【脂肪減少】 減量 【筋量維持】

脳みそなど特定の臓器に一定量の脂肪が必要で、
その必要量だけで５％くらいにはなる、
と東大の先生が月刊ボディビルに書いてあったのを見たことがあります。
だから厳密な意味の体脂肪率でいうと５％以下というのは不可能であろうと。