マッチョの定義

おまいら、マッチョってどれぐらいになればそう呼ぶんだ？
ここではマッチョの定義について語ってもらいましょう。

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tttt

精神的には、グロ画像見たら
ホルモン焼き食いたくなるぐらいになったら
マッチョっていえるんじゃないでしょうか？

オレはまだまだですなｗ

痩せマッチョ＝雑魚
これは定説。

体重は100�s近く欲しいね。

60�s程度の体重で「俺、結構マッチョになった」とか
言ってるのは身の程知らずのガリ。

ベンチで150kg挙げるようになったらマッチョと言っても良いかと存じます。

フレンドパークで自分だけ「パジェロ、パジェロ」と叫ぶ

肉体だけ鍛えても精神面が弱ければいまいち。

探偵スペンサーのような心身ともにタフ、かつ自分なりの美学を持つ男になれたら真のマッチョ。

すくなくとも
マリウス・プッツナウスキーぐらいからだろ

60�s程度でも十分ﾏｯﾁｮな奴はﾏｯﾁｮだと思うよ。
山本･ｷｯﾄﾞなんかも体重58�sの時にﾍﾞﾝﾁ120�sぐらいあげてたらしいから。

あり得ない…

身長175cmなら体重90kgぐらいで
体のセパレーションが軽くついていて
それでいてベンチ130kg以上、フルスクワット180kg以上
デッド200kg以上出来ればマッチョといってもいいかも。

冬のシベリアで、ブリザードの吹きすさぶ中、
鉱石を満載したトロッコを丘の上まで自らの腕力のみで
引き上げられたら、マッチョ。

スーパーサイヤ人になれたらマッチョって名乗ってもいいぞ。

いくら鍛えていてもチビではだめ！
最低でも１７８ｃｍはないとナイスバディと言ってはならない！

それはいえているなｗ
ただ、身長178cm以上になると
マッチョにはなりにくくはなる。
日本人ではほとんどいないわな。
マッチョが多いのはどうしても身長165cm〜172cm辺り。

除脂肪体重75kg以上、体脂肪率15%以下

胸囲１メーター以上
除脂肪体重９０キロ以上
体脂肪率１０以下

これぐらい誰でも努力すればなれる

最低これぐらいは無いとマッチョと呼べないだろ

身長は激しく関係無いだろ

ちなみにオレは鍛える前から胸囲１メーターはクリアーしてたぞ

>13いやいや、ナイフが刺さらないくらい腹筋が厚くないと。

やはりバキとﾏｯﾁｮは切り離せないのか…

>>18
胸囲1m以上、体脂肪率10%以下は努力で可能だと思うが、除脂肪体重90kgはほとんどの人には無理。しかも最低基準だろ。
大体、胸囲1m以上と除脂肪体重90kg以上を同列に評価するのは不自然ってもんだ。
片方は一般人レベル、片方は日本代表レベルだ。

>>21　確かに胸囲1m以上なんてごろごろいるな。いいこと言った。

さすがにちゃんねる、すごい奴らがたくさんいるな

この板には雑魚夏厨しか来ないのか？

１、ベンチが体重の二倍以上

それじゃ、マリウスもマッチョじゃね−じゃん。
つーかオリンピアンのほとんどがマッチョじゃねーのかよ。

怒李庵海王

痩せマッチョはマッチョではない
これ定説

ﾏｯﾁｮ＝ｷﾓ

ガリ雑魚しか来ないような板でマッチョの定義なんて分かるはずもなく、
妄想厨しか書き込んでないようだな。
やっぱり雑魚に何を聞いても無駄だったか・・・

>>30　おじさん、最近ｗｗｗを使わなくなったね。

おそーいツッコミありがとう坊や。

筋肉付きすぎてきもい奴→マッチョ

うわっ！ショボイ体ｗ

age

今、昨日のプライドのとっといたビデオみてるんだけど、
１８２ｃｍ、９２ｋｇのヴァンダレイ、シウバだとか
１８０ｃｍ、８０ｋｇの近藤有気だとかみてても
別にマッチョとは思わないんだよな。
やっぱりボディビルコンテストに出てくるような
肉体がマッチョって感じがする。
なんでだろ？
クラス別でみると８０ｋｇ以下のビルダーたちは
これらのファイター以下の体重でありながら、はるかにマッチョにみえる。
シウバとか近藤はマッチョにみえない。
実際に彼らが並んでみると同じぐらいのサイズにみえるんかなあ。
よくマッチョは気持ち悪いっていわれるのは、あんま筋肉の
スジばっかなのはキモイってことなのかも。ある程度
脂肪のついた水泳選手とか格闘家体型の方が
見栄え良かったりして。
そして「マッチョ」とは体脂肪率５％以下とかって感じなのかな？
ミスター日本の田代なんて７０何キロしかないけどすごいマッチョに
みえるもんね。
でもシウバとかの方がカッコいいよな。
あんま脂肪率下げすぎるとカッコ悪いのかもな。

俺が最高にカッコイイと思うのはマークハントのルックスだな

１９４ｃｍ、１０３ｋｇのセルゲイ・ハリトーノフ対１９１ｃｍ、１０２ｋｇの
アントニオ・ホドリゴ・ノゲイラ戦に入った。
二人とも「マッチョ」にはみえない。
ハリトーノフもノゲイラも背が高くてなかなか筋肉質って感じにしかみえない。
広背筋、大胸筋の異様なふくらみがないんだね。
ウエストも太めだし。
コンテストビルダーみたいなのがマッチョなんだろうな。
ノゲイラとかより軽くても小さくても「マッチョ」。
体脂肪率の低さと逆三角形、血管が浮き出てる、
異様なほどの筋肥大とかがないとマッチョっぽくないのかも。
ファイターは結構脂肪がついてるんだよな。

マッチョ＝高テスだろ？

マッチョ度の高いスポーツ
球技　→　ラグビー、アイスホッケー
格闘技　→　全部
陸上競技　→　投擲
水泳　→　バタフライ
屋内競技　→　重量挙

低いスポーツ
パドミントン、体操、サッカー

kkk

こ

テスト

胸囲１１０センチ以上、上腕４０センチ以上、
大腿６３センチ以上、カーフ、首４０センチ以上。
それで、体脂肪率が平均レベルより低いとマッチョかな。

↑身長は、日本人男性の平均身長の場合ね。

>>44
自分は１７９センチで、大体そんなサイズだけど細く見えるね。
１７５センチ以上あると、相当なサイズないとデカク見えないよね。

マッチョって、もともとの意味は馬鹿者だろ？

そんなに「自分がガリ」だと主張したいんですか？

ha

>>40
水球を忘れるでねぇだ！

体脂肪率が10％代前半以下で、体重が身長−100以上いけばギリでマッチョかなぁ

身長１５０の奴は５０ｋｇでもマッチョかよ？(ﾌﾟ!

胸囲とウエストの差が相当ないと、ただ太いだけor細いだけでメリハリのない体になるからな
ウエストが８０ｃｍとしたら胸周りが１１０ｃｍくらいは欲しいと思う

>54
ごく稀な事例を引用して反論するのは２ちゃん的には詭弁なんだがな

>>53
その基準違うだろ。

まず、胸囲110cm　首50cm　上腕45cm　太もも70cm　脹脛50cm　

>>57
首太くねえ？
そんなもんなの？

>57
だから身長どんくらいでそのサイズだよ

井戸端会議しているオバハンの視界にあまりにも発達した筋肉が入り、思わず会話が止まってしまうような肉体をマッチョという。
今日は３組ほど止めたぞ。

てか胸囲１１０で上腕４５ってバランスおかしいよ。上腕４５は胸囲１２０ぐらいある。
胸囲１１０なら上腕４０ぐらいだな。

てか、ふつう男だったら鍛えてなくても胸囲１１０あるし

みんな意見をまとめると
普通の（160台後半〜170台前半）身長だと
胸囲120　首50　上腕45　太もも70　脹脛45
体脂肪率10%前後ってとこですか？

身長によるからな…数値上だと解りにくい

>>63
えーと、それじゃうちのジムだと２人ぐらいしかいませんね。
せめて体脂肪を２０以下にしてくれや。

マッチョ予備軍は
普通の身長で
胸囲110　首45　上腕40　太もも60　脹脛40
ってとこだな
体脂肪は10〜15％でも骨格次第ではマッチョっぽく見えるだろ。

>>63の言う通り、身長・骨格によるところも大きい

BMI27以上で体脂肪15%以下とかの基準はどうだろう。

上で計算すると175cm、83kg、除脂肪70kgとか。
もうちょいBMIを増やした方がいいかな。

48 名前： アスリート名無しさん 投稿日： 01/09/10 15:34

>>44
ムキムキの基準てのは難しいと思う。
各部位が何センチというのは身長によって全然違うし、
筋肉がものすごく多くても脂肪に囲まれてたらムキムキとはいわなれないだろうし、
そこそこの筋肉でも脂肪が少ないとムキムキに見えることもあるし。

ちなみに、むかーしむかしの本にこういうのが載ってました。
・上腕屈曲囲＝手首囲×2.10
・胸囲＝手首囲×5.62
・腹囲＝胸囲×0.64
・大腿囲＝膝囲×1.44
・下腿囲＝大腿囲×0.67
1964年頃の本で、ビルダーの理想的プロポーションとのことです。
その後に出された同じ著者の同様の本に、このことが書かれていなかったので、どうなんかなぁーと思いますけど。

あと、セルジオ・オリバーの伝説ってのもあるな。
　腕周りが、頭周りよりでかい。・・・腕を上げたポーズは誰にもマネできないといわれた。
　胸囲が腹囲の倍。大腿囲が腹囲より大きい。・・・・・蜂のようなプロポーションといわれた。
めざしてみる？

体重90ｋｇ以上で腹筋が割れていることがマッチョの定義。

o

oo

巷のやせマッチョは自重トレしかしてない奴が多い
やってもダンベル

>71
金なし、仕事なし、理論なしやもん。

お前は品なし。
汚い言葉を使うな