お前らの体の画像うｐして！

お願いっ

お
見たい　見たい

全然反応無いな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / |＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　|　 ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣`ー'￣`ｰ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　 肉　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　､-｡､＿,｡-‐､　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 ヽ_ノ　ヽ､_ノ 　 l/|
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 |　　　>ー く　　　/　|
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　＼　（　ｰ-　） .／|＿|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿-‐'￣|＼ >― く／／　　`ｰ―-､＿＿
　　　　　　　　　　　　 ／~⌒~￣|　　, -‐'＼ ` - ー '/　　＼　　　 '　　　 ￣＼
　　　　　　　　　　　／　　　　　　|　`ｰ―-､ヽ　　　ノ　-―'~￣　､　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　/　　　　　　 ／　　　　　 `ｰV -‐'￣　　　　　 ヽ　　　　　　　　 |
　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　 ||　　　　　　　　　　＼ 　 　 　 　 　 |
　　　　　　　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　||　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|`､
　　　　　　　　／`-､　　　/　　　　　　　　　 ヽ||／　　　　　　　　　　ヽ　　 ー､＿ノ　＼
　　　　　　　/ 　　　　　　､　　　　　　　　　　　||/　　　　　　　　　　　|／　　　　　　＼　＼
　　　　　　 /　 　　　　　　V　　　　　　　 ＼.　||　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　? ?
　　　　　　|　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　ヽ/ヽ､　　　　　　　　　 人　　　　　　　　　 |　 |
　　　　　　|　　　　　　　　/　＼､＿　　　　 ／　　＼　　　　　　　／　 ヽ　　　　　　　　 |　 |
　　　　　 /　　　　　　　ノ　／　　　￣`ｰｰ'　　 l　　､￣`ｰｰ-ー'　　　 ∧　　　　　　　　ｌ 　 |
　　　　 （　　　　　　 ／ ／＼　　入　　　/　　 |　　 |　　　　　／ ）　 /　 ＼　　　　 　人　　?
　　　　/　　　　＼　,／　　　 ＼　　　　　l､＿ 人_　_,|　 　 -‐',／l ／　　　　`ｰ､_＞-‐'~　 　 |
　　　 //　　　　　 〈　　　　　　 |　＼　　 /　　 |　　 ヽ　　　／　　|　　　　　　　　|　　　　 　　 |
　　　| |　 　 　 　 　|　　 　　 　 |　　　　 |　　　|　　　 |　　　　　　/　　 　 　 　 　|　　　　 　　 |
　 　 | |　　　　　　　|　 　 　 　 　|　　　　l､＿ 人_ _ _ ,|　　 　 ＿/　　　　　　 　　|　　　　　　 |

　　　　あ　　そ　 　そ　 　 ＞　　　　　　 ,,,γｰ──--
　　　　 　 　 　 　 ・ 　 ／　　　　　　r''´t ｀ｰ‐-､;;;;;;;;;;;;
　　　　 っ　 の　　 ・　　｀‐─,＿ γ'´　　 ｀ｰ--､＿~｀'''''
　　　　　　　　　　　 ・ 　 　 　 ／/　　　　　　　　　　￣ｰ
　　　　た　　手　　そ　　　 ／ /　　
　　　　　　　　　　　　　　　（　/　　　　　　　　　　中
　　　　の　　が　　う　　　 ｀ｰ-__
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　ｰ-､_　　　L
　　　　か　　　　　か　　　　／　　　　　　 ｀　　 　 　 ＿
　　　　　　　　　　　　　　　 ｀ｰ-､　　　　　　,　　　,　´
　　　！！　　 　 　 　 　 　 r─ｨ　　　　tｰf──f-､,,
　／ /　　　 　 　 　 　 　 r┘　　　　　/;;;｀|ﾞﾞ"'''-|､＿ﾝ､
　 ／ ／､　　　　 ／⌒＼|　　　　　　/;;;;;;;/;;;;;;;;;;;|;;;;;;;;;;;;
／／　 / ／.⌒Y´　 　 |　　　 　 　 /;;;;;／;;;;;;;;;;;;|;;;;;;;;;;;;;
／　　//　　　　　　　　| 　 　 　 _,,ムノ;;;;;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;;;;;;;;;
　　　 ｀　　　　　　　　/ _,.z-'''"´/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　 　 　 　　rｔ´ 　　 　 ﾑ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　 　　　 ／. |　　　　　　~"""'-､;;;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;
　　　　　　 　　／　　|　　　　　　　　　　　~ﾞ/"''､;;;;;;;;;;;;

まぁ吠えてるだけじゃﾀﾞﾒ
だわな
実際うPせにゃ説得力ない

うｐしようか？昨日撮ったのがある（腕だけね）。
ちなみに全然ﾏｯﾁｮじゃないんだけれど。これから適度なﾏｯﾁｮになりたい。

素晴らしい人だね

ここは実はホモの巣窟スレッドです。

>7
神? 神なのか?

すまそ、ジムに行ってた。
ttp://up.isp.2ch.net/up/cd8021b374f2.JPG
現在こんな感じ。ジム暦4年。これまでは有酸素運動（エアロ）メイン。
去年の12〜4月までジムはサボってた。寒いし行くのがﾒﾝﾄﾞくて。
今年の5月から一念発起して再び通い始め、ボディパンプにはまりますた。
現在は平均して週に2〜3回のジム通い。ボディパンプがメイン。マシンも有酸素もやる。
家では思い立ったらダンベル（1ｋｇ）持ってスクワット、チェストなどなど。
クランチが不得意なのが悩み。首が痛いんだよね。
最近プロテインとクレアチン摂り始めました。165ｃｍ53ｋｇ。
ここのマッチョな兄貴にしてみたらぬるいね。もっとがんばるぞ。

>>10　
神じゃないよ。うｐすることでトレの励みにしたい。
罵倒よろ。

みんなの筋肉も見たい。

↑見れないかも。
ttp://v.isp.2ch.net/up/cd8021b374f2.JPG
これで見れるかな？

うp、うpぢて

いい腕してるじゃねえか・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　4~/へi::::::;/,ﾍﾐ7　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　'-l|＜>|:::::|<フ1|i'　　　＜　 >>1これはどうだ？
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 l! '" |::::l、~`ﾘ　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　 　 ／`ｰ､　 ハｰ;";::i:::ヾｲl!　,r'~`ヽ､
　　　　　　　　　　 ,.ィ" ri　l i ﾄ､ 1:|｀丶:;;;:イ' ill!7､ ､ y;　 ヽ､＿
　　　　　　,. -‐''"　､　くゝソノリ~i |　- ､ , -‐'7ﾊ ヾニﾄ-　　　　~`　ー- ､_
　　 , ィ ´　　　　　 ,ゝ､＿ `r'　　 l |　　､レ　// `テ三..ノく _　`　　　　　　 ヽ、
　 /　　　　　　 , -'　,､　　`､_）　　 l,i,　　i　//　 （／　　...,,;;;;:`　､　　　　　 　 ヽ
　;'　　　　　　 '" ノ　;;;;::::　　　　　　i !　 : //　　　　.....:::::;;イ､_､＿＼ _　　　　_ノ
　l　..,,　__,ィ"-‐´￣`i:::::　ﾞﾞﾞ＝ ...,,,,,. l |　,//　　- = ""::;; :/　　　　　　 ｀ '''' '"
　　　　　　　　　　　 ヾ　:;;;,,　　　　　,i l,//　　　　　,,..," /　　　　　　　　 _,,.....,_
　　 ,. -- .,_　　　 　 　 ＼ :;,.　　　;'　 V ;!　　 `;　 /;:　ノ　　　　　　,.ィ'"XXXXヽ
　 /XXX;iXXミ;:-,､　　 　 ヾ　　'" '''　/./!　　ヾ　　 ／　　　 ,. - '"XXXXXXXX;i!
　,!XXXXi!XXXXX;`iｰ;,､　 i　　　、. / ;:::ﾞi　　 ;:　,　|　 ,. r'"XXXXXXi!XXXXXX:l!
　|XXXXX;|XXXXX;|::::::::|`ヽ、　 　 ,! ,': : :|　　　　,.レ"::::|XXXXXXX|XXXXXXX;l!
　!XXXXX;|XXXXX:|:::::::::i　　`　　 ;!　: :　 i!　　／　!:::::::::|XXXXXXX|!XXXXXXX|
　XXXXXx|XXXXX;!:::::::::::!　　 `. /::　　　　| '"　　 l:::::::::::|XXXXXXX|XXXXXXX |
　XXXXXx!XXXXxﾘ:::::::::::!　　　　|::　　　　 |　　　　i:::::::::::ゞXXXXXツ1XXXXXXX|
　XXXXX/ ＼XXソ::::::::::/　　　　 i!::　　　 ﾉ　　　 　i!::::::::::::ゞXX:／　　lXXXXXXX|
　XXXX:/　　　`ヾ::;;;;;:ツ　　　　　 ヾ;::: ; ノ　　　　　　ヾ:;;:::::::ゝ'"　　　　 ヾXXXXX |

見れない

>>12
ずいぶん細いね。
オレ（172cm　59kg、 自宅トレ暦2ヶ月　筋肥大目的）より細いかも。
>>11読んだ感じだと太くする気は無いっぽいからいいのかな。

>>16
たぶん重いだけ。
気長に待ってれば見れると思う。

http://saizensenkun.hp.infoseek.co.jp/image/img20030421214327.jpg
初晒し

二番晒し
http://www.musclecam.tv/images/TomLord.mov

似てるけど･･･ぺ･ヨンジュンじゃないよね？

重かったね、ごめん。
次にうｐするときはロダ替えるよ。

>>17
太さより、引き締めて、腕を下ろしている時にうっすら筋肉が浮き出た感じが
理想。太くなっては困るｗ　今はグーっと力を入れないと見えない程度(´･ω･`)

そこのマッチョな兄貴ｨｨｨーーーー！！
君の肉体を見せてくれ！！！！
マッチョじゃなくてもここに晒して共にトレに励もう！！！

>>21
いや、もう遅い。
その体重の通常からしたら太め。
キモイぐらいもっと太くしよう

みんなうぷしよう！！
もれも撮ったらＵＰするよぉ〜！

173cm 63kg 14%
ttp://lovin.s19.xrea.com/bbs/main/img/1067373408789.jpg

君の勇気を讃えたい
がんがれ

ではわたすも
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/72.jpg

>>26
腹筋すてきすぎ！
やっぱり腹筋はｸﾗﾝﾁしかないのかなぁ……

ttp://cos.site.ne.jp/img-box/img20040725050906.jpg
どうでしょう？？腹には自信あります！１２時になったら消します。

>>27
クランチ、レッグレイズ、ツイスティシットアップなど。
これをやり続けたらこうなりました。
ただ、体重軽いから人よりよく鍛えられてるように見える訳です。

>>28
↑
ウィルス反応でたよ〜〜

>>29
ｸﾗﾝﾁ不得意なので、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞでがんがるかな……
いつかここでお腹をうｐしてみたい！！

晒してみる。172cm・74kg・体脂肪率は聞くな。
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/73.jpg

＿|￣|○

　　○
　 ノ＼
＿|

　 ○
　 |
＿|

　 ○
　 |
＿ﾄ

>>24はこの板にいたらだめだろ。>>26以上無いと。

>>31
この腕どっかで見たことあるな
確か、当時上腕囲38cmでベンチ80kgでセット組んでいる人と同じ人だと思う。
肩の発達の割りにはベンチが強くなく、見た目より数値的に腕が細いと言われていた記憶がある。同一人物かいな。

抜ける画像プリーズ。
全然そそられねぇ！ｗ

>>28
間違えてアクセスしたら、ブラウザ起動時のアドレスがなんか勝手に書き換えられたみたい。
インターネットオプションで変更しても書き換えられるんです。これってどうしたらいいんですか？
なんか場違いな質問でごめんなさい。

>>36　スパイウェアでググって、Ｓｐｙｂｏｔとかで駆除汁。

↑何とかできた、どうもありがとうございました

>>34
覚えている人がいたとは驚き。その通り、同一人物で同一ファイル。
ベンチプレスはあれから多少強くなったけど、未だセット重量100kgには及ばず。

名前書いて新たに写真撮ってみますた。「31＠うp」と書いてあるけど
ややボケ+鏡文字でかなり見づらい…orz
ttp://cgi.2chan.net/up2/src/f60029.jpg

>>39 うーん、かっこいいですねー。ぼやけていても肉体からでる筋肉質独特の気迫を感じますよ。

>>39
見れないでつ

ボディビル暦７年　
俺の腕みてくれや！！！これが本物！
http://www.shinrei.net/up/honmono/okini.jpg

>>42
お前・・・後ろに・・・

>>42
すごいな

>>42
なんか人形みたいだな
つーか腕並のレベルじゃん
ｼｮﾎﾞｲ

腕並

>>42
よくそんなショボイ三頭筋晒せるな。

>>42
関節柔らかいね。どういう姿勢なのか、しばらく考えちゃったよ。

>>42 一番すごいのはそのアドレスだな・・・見なくても内容がわかってしまう

そんなにレス返すほどのもんでもないだろｗ

>>42
これの何処が心霊なの？

>>50
…フッ、気づかなかった俺がここにいるぜ

おいらの体うｐしましょう。
http://homepage3.nifty.com/hora/img-box/img20040804195606.jpg

>>53
どうなってんの

駄スレ化してまいりました

>>53
僧房筋の頭の付け根がえらい高くないかい？

>>53
アブド・ハイル。
椰子はボディビルから追放されたはず。薬物超過で、命短いだろうな

>>53
なんか、とりはむみたいになってますね

>>53
詳細ｷﾎﾞﾝ

コラじゃないのか・・。

ネタスレの予感

それはマズい

ガリでもなんでもいいから晒しきぼんぬ

死体、コラ、ウイルス
ろくなもんじゃねぇ。

まともにさらしてるのが３人か

まあ、まだ過疎板だしね。
そのうちまともになっていくはず

>>66
だね。
少しでも盛り上げていかないと。

なんか昨日はうPしてすぐ消えてたようなので、敢えてスレの
雰囲気を読まずに再うP。
ttp://49uper.com:8080/img-s/2277.jpg

だから体脂肪率は（ｒｙ

なんか薬屋さんの体に似てるなぁ。

即レス頂き恐縮です。ところで薬屋さんとは？

>>70
スポ板在住の薬剤師で左利きの人の体に似てたから

いいか､みんな
　　　　　(ﾟдﾟ )
　　　　　(|　y |)


　　　 ｻﾝﾎﾟｰﾙ　( ﾟдﾟ)　　ドメスト
　　　　　　　＼／|　y |＼／


　　　　　　　　　　　　　°。o
　　　　　　　　( ﾟдﾟ) 。o°o。
　　　　　　　　(＼／＼／

　　　　　　　＿
　　　　　＝(＿)○_

ﾈﾀｽﾚになっちゃｲﾔだよ！！ヽ(`Д´)ﾉ

ｹｰﾀｲ画像でごめ。ﾃﾞｼﾞｶﾒの電池切れてた。
さっき運動してきたばかりなのでうｐします。
ttp://cgi.2chan.net/up2/src/f60090.jpg
クレアチン効果が出てきたかなぁと思う今日この頃。

IDがｸﾞﾛだけれど、画像はグロじゃないよヽ(`Д´)ﾉ

>>73
配置が左右均等でないから
最初一瞬奇形かと思ったわ。

画像うｐしたいけどいいうｐろだない？

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo5761.jpg
ガリだけど晒します。181cm、63kg。
どこら辺鍛えればいいですかね？
女にひょろいといわれたので70kgくらいになりたいんですけど

ちなみに体脂肪率13%です。

>>76
ここでもどうですか？
http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/upload.cgi

ガリだけどいい骨格してるね。
俺なんか骨格が駄目だからいくら鍛えてもスタイル悪い

>>77

身長も、申し分ないから、とりあえずしばらくは、たくさんたんぱく質（大豆食品、牛乳、プロテイン）とって
肩から、腕と背中を中心に鍛えると、モチベーションが高まるぐらい効果が出てくるよ。
ベンチプレス、デッドリフト、チンニング（懸垂）、スクワット、腹筋を中心にしてはどう？
ある程度、効果がでてくれば、補助的なカールとかサイドレイズとかもメニューに加えて。
高付加低回数、低付加高回数と、刺激を毎日かえると効果的。
とりあえず、懸垂やりこめば、ガタイは良くなる。

サンクス。
参考にします。

今はランニングだけやってんだけど、とりあえず筋トレも始めてみます

>>78
高校生？

>>78
�dクス
今からうｐするよ

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo5768.jpg

173.5ｃｍ　64.5キロっす。

いいスタイルしてるよ肩幅もせまくないし
ランニングなんかしたら余計にやせちゃうよ笑

さっきからどいつもこいつもストラップを垂らしやがって！！

>>82
19になったばっか。高校生っぽい？
ま、そんな変わりませんけど。

うｐされた体を見てシコシコしてるやつがいるな

そんな価値のある裸は>>68くらいだな

>>73
女性？
きれいな腕してると思う。どんなトレーニングメニューか教えてほすぃ。

おれもUPします!!168�a�bで60�`�cです！なんかこわいけど休みなので！ XD
http://with2ch.net/cgi-bin/pict/image-box/img20040805100021.jpg

仕事中だけど暇だったから
http://c.pic.to/2o68g
ベンチ130kg挙げられるようになりますた
体脂肪率20％台前半でユルユルの上腕囲42cmくらい

>>91
バランス悪くないけど腹筋にラインが無い

>>92
一番自信のある腕だけじゃなくて上半身を晒してくれ

画像を張ってくださるかた、
スリーサイズも添えていただけないですか？

>>91
肉付きはまだちょっと薄いみたいだけど、肩幅が広くてカッコイイね。
あんまり体重増やすつもりはないのかな？

>>92
太い！130kgって、俺のスクワットと同じ重量やん。挙がる気がしねぇorz
それはそうと、仕事場にしては洒落たPCでつね。

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo5804.jpg
細いですが晒してみました。１７４センチ５６キロです。どんなもんでしょうか。

うｲﾙｽ

やだなあ、ウイルスじゃないですよ。

これで56kgですか？
もっとありそうだけど

>>99
それよく言われるんですが、たぶん骨が細いんだと思います。

>>96
体脂肪も少なそうだしバランスのいい体してるんじゃないの
とても５６キロには確かに見えない
この体脂肪率をたもったまま筋肉の量を増やせれば理想だね

あんまりマッチョじゃないな。
この板、180cm95kg体脂肪10%と自称する名無しが
仰山おるから、どんなものかと期待してたが。

96美容板に貼ってあったぞ

>>96
エイリアンの顔に似てる。

胸に血管浮いてるのは托ｲ

(;´Д`)

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo5850.jpg

http://magical.s6.x-beat.com/futaba/vomiting/src/1072816758231.jpg

>>96
血管浮き上がってるし力入れまくりだし
鍛えた後撮ったんだろうな

ﾊﾟﾝプって言えよ。

>>61
実際に話すと、雲と花を愛するナイスガイであるとわかる。
http://www.geocities.co.jp/AnimeComic-Cell/2735/flash/aniki.swf
こんな感じ。

誤爆失礼。

173センチ57キロ。体脂肪率は大体10前後を逝ったりきたり。

http://b.pic.to/2rhsj

↑微妙
ボクサー体型より少し脂肪があったほうがｶｺｲｲ

>>113
うわー、抱かれたい(*´д｀*)

俺は175ｃｍ62ｋｇ体脂肪率１０％だけどプールで女達がチラチラ
俺の体を見てる。このくらいのカラダが一番女受けよさげ

>>116
うｐよろ。確認してやる！

>>93 >>95
遅くなりまして！レスどうもでした。嬉しかったでｓ。
ウェストが細いので肩幅が広く見えるけど実は肩幅もせばめです汗
頑張って大嫌いな腹筋やりますッ（ `へ´）/

>>118
今画像見たけど、胸上部が薄い。

もう一枚
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/73.jpg

>>120
すげーなあんた。
修斗のミドル級の選手みたいだ

>>121 彼はウエイトリフティングの国体入賞者

あれ？
>>31と120は全く同じということは・・・
これは出回ってる写真で本人ではないのか？

>>113
ｽｹﾞーな！　マジカッコいいと思う。
俺も身長は同じ173なんだけど、体重が64kg 体脂肪率は11〜13パーセントをうろうろしてる。
君のカラダと自分のカラダを比較してみて大胸筋はほぼ同程度みたいなんだけど、決定的に違うのが
腹筋。腹筋の割れ具合がすばらしいね。
ちなみにベンチはマックス何キロぐらい？
あの腹筋は凄く魅力なんだけど、体脂肪落とすとベンチの挙上重量もおちてしまいそうで心配なんだ。

>>123
本人ですよ。
ただ、120の画像は一ヶ月前の画像ですが。

>>デ
いつ寝てるんだ？

>>126
たまたま休みだったので
本当は11時頃ねてますよ。

31は俺の画像ではないか。何騙ってるんだろう。

>>128
これは失礼しますた。
31が騙りだったのか　＿|￣|○

>>124
今はベンチは80キロで5レップスくらいでやってまふ。
腹筋は週1〜2日クランチ20×4セットくらい。
腹筋が割れてるのは学生時代陸上短距離やってたからかな？

>>129
そうです
ちなみにサイズは160cm、54.5ｋ、体脂肪率11％

>>129
いや、>>31は>>68と同一人物で、前は別の画像だったぞ。

>>131
その68の画像もぶちギレコテの画像ぱくったやつだけど。

腕計る時って力こぶ作ってはかりますか？

かっこいいでしょ？

http://club1069.topfong.com/postbbs/message/20899.html

>>120
かっちょえーーー

ベンチ、バックプレス、バーベルカールは何キロぐらいですか？

http://club1069.topfong.com/postbbs/message/20797.html

>>135
ぜんぜんかっちょよくねーじゃん。

だけどチビ・・

>>135
ベンチは良いときで102.5ｷﾛ、バックプレスは65ｷﾛ、カールは50ｷﾛ、ただ、ベンチ、カールはほとんどやらないし、今その記録やれと言っても無理です。
で、スクワットは170ｷﾛやりますよ。

オラの体もみてくれよ。
ttp://www.nakoruru.dtdns.net/photo/001105kyoto/ka17m.jpg

>>139
他の人の写真を使っちゃ駄目でしょ。

>御用牙
今まで、上半身しか見たことないいんだけどスクワット170Kgの脚見せてよ。
ほねですらすごいと思ったのに、それ以上だから期待大！

何度も足見せてるだろｗ

１６８センチ６９キロです。
ttp://black.jpg-gif.net/bbsx/14/img/87543.jpg

>>144
すげぇー！！
上半身脱いだ写真が見たい。

http://club1069.topfong.com/postbbs/message/21020.html

>>144
実際その体重じゃ、
細！！って思うんだろうけど。
写真はやっぱり俺みたいなブッチョじゃだめだね〜。
正直羨ましい。

http://img.pksp.jp/imageout.cgi?u=12492&sn=618295&o=4&ss=&ps=

どうっすか？

http://ime.nu/dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo5821.jpg

ブチギレスレでほねとかデッド目指してトレ始めたものです

>>149
あ、かっこいい、
こんな身体になりたいです。
これ以上筋肉つけたら、いやだなあ

>>144
この画像、69kgでないだろ。
身長を鯖よんでいるか、体重を鯖よんでいるように感じる。
完全にビルダー体型だわな。

つか、やっぱ画像として載せるには
デブじゃ駄目だな。この画像のように絞れていないと
ショボク感じる。

>>132
何か、騙り疑惑が生じてるみたいなので証拠をあげとく。その薬屋さんに
それほどまでに似てるのか？
ttp://49uper.com:8080/img-s/2795.jpg

つか、どうせ騙るなら、こんなバルクもカットも中途半端な画像使わないよorz

>>31のリンク先にも俺の画像をUPしたはずなんだけど、なぜか消えてる。
ただ消えてるだけならまだしも、同じURLでなぜ別の画像が？

ま、とりあえず妙な誤解を与えたようなのでｽﾏｿ

体重はまじ６９キロです。もち今絞ってる状態ですけどね。
服着るとそれほどでもないけど、腕だけなら目立ってしまいます。
ttp://black.jpg-gif.net/bbsx/14/img/87675.jpg

>>153
三角筋の外側が私から見ればあり得ないくらい盛り上がっているんですが。
ベンチプレスとか凄そうですね・・

>>153
すげぇ、まさにマッチョ。上腕40くらいあんのかな。

服脱いでみてください

ｷﾓｲｷﾓｲ・・・

胸板みたいです

怖いよぅ・・・

はじめまして。
今、15歳でいつか120に貼られている人に近づきたいと思っている者です。
その他にもここには、筋肉に詳しい方が多いようなので、
質問させていただいてもよろしいでしょうか？
デジカメを家族が無くしてしまったので写真は貼れませんが今の体形は、
身長169cm、体重67kg、体脂肪率11％、胸囲94cm、胴回り70cm、腕回り34cm
ベンチプレス70kgといった具合なのですが、もしよかったら具体的に、
悪い面を教えていただけませんか？それと、僕は腕相撲だけには自信が
あって、さらに強くしたいと思っているのですが、具体的にどこを鍛え
ればいいのでしょうか？今から始めても遅くないのでしょうか？
質問ばかりで本当にすみません。

>>152
こちらこそすまんです。あなたがウプした画像が消えて俺の画像が写ってたわけですか。そうとは知らず一方的に疑ってすまんです。
>>160
簡単にあんな体になれるよ。

本物同士だと誤解があっても荒れないね。
やっぱ余裕かな。
疑られて、すぐ切れる奴は偽者なんだろうな
いい見本だ。

二頭筋のつき方がきれいだなあ
バイセプしたときの上腕のピークとか見てみたい

>>153はやりすぎでは・・・
どこでその筋肉使うの？って聞かれそう

筋肉は使うものではなく、見せるものです。

>>153＝なんか薬臭いが　胸を見せてくれると白黒わかるのだが

,、-‐‐- 、　　　　　　　 _,、-‐ー‐-、.＿
　　　　　＼　　 ,、-''"´::::::::::::::::::::::::::::｀‐、
　い　 ボ　｀、／..　　::::::::::ィ::::::::::::::::::::::::::ヽ
　う 　.ク　　 ',:::::::::::.....,.../ |';......::..........:..::::.　',
　ん　 に　　 ',:::::::イ:/.;/　 |.';ト:::|l:l';::::::::::::::::::i
　で　 何 　 　i::::::;'lヘ/　　 | l リ＿レi:::::::::::::l
　す　 を　　　|::::;'.「ト:iヽ　 -‐7'iフ‐、 l:::::::::/
　か.　す 　 　|';l:l　 L;!　　　　 l::::::ノ l::::',ヽ
　？　 る 　　.|　 ',　　 、 　 　//｀‐　|l　丿　,、-‐ー、
　　　　っ　　 l　　 ヽ　　r-ー、　　　ニ-く　/　　　　 ヽ
　 　 　て　　 l　　　　 >、｀‐-'　,、 ' 　　　7 　 　 　 　 ',
',　　　　　　 /　　　　i　　｀‐- ´ 、　ノ _,、'´ 　 　　　　　',
..ヽ、＿＿.,ノ 　 　　　 ',　　　　　ヽ ,' ´　　　　ヽ, 　　　　',
　　　　　　　　　　　　 ',　ヽ　　　　　　　　　　　 ',　　　　'、
　　　　　　　　　　　　　',　 ', 　 　 　 　　　　　　 ｀、.　　　｀、
　 　 　　　　　　　　　　 ｀、. ｀、　　　　　　　 　 　　｀、 　 　 ｀、
　　　　　　　　　　　　　　 ｀、. ｀、　　　　　.. ｀`　　　　'i、 　 　　',
　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　ヽ　　　　 ::::.....　　　　lヽ　　　 i
　　　　　　　　　　　　　　　　 ',　 ヽ 　 　 　 　 　　　　l'´　　　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ.　ヽ 　　　　　　 　　　l　　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀‐、.i　　　　　　　 　　 l_,、ァ'´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ、 ｀　　 　 　 ＿＿lニ/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ｀〉｀‐--‐''"´ 　 　 .l'´
　　　　　　　　　　　　　　　　　／i　 /　　　l 　　　 　 　　l
　　　　　　　　　　　　　　 ,、-'´　 l／＼　 /＿　　　 　 　 l
　　　　　　　　 　／⌒, -'´　　　　 l　　 >'´　　 ｀`‐、　 　 l
　　　　　　　　／　 ／　　　　　　　 ゝ'´　　　　　　　＼　l
　 　 　 　 　　　／　　　　　　　 ／ 　 　 　 　　　　　　ｙ'
　　　　　　　／　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　/

http://club1069.topfong.com/postbbs/message/21057.html
↑の絵どこのサイトですか?URL教えて〜

どこのサイトのですか？
でふ

みんなすげーかっこいいからだだな。

>>166
胸は湿疹が出てるのでNG

>>153
同じ身長で５７�`の俺が断言するけど
ありえない
相当バランスがおかしければ別だけど
そうなると本当にｷﾓｲぐらいバランスがおかしくなってしまうしね

５７ｋｇのくせになんで断言するんだよｗ
同じ身長で６３�`の俺が断言するけど
ありえない

・・・ゴメン間違えた

１６４ｃｍ７２ｋｇ、Ｂ１０６ｃｍＷ７２ｃｍＨ９１ｃｍの俺が断言するけど
ありえない。

１６４ｃｍ７２ｋｇ？？
何年トレしたらそんなになるんですか？？

デブ

流れ乱して悪いんですが、腹筋について教えてください。
俺の腹筋は左右で割れ目の高さが違うんですよ。１センチぐらいかな？
何でそうなるのか、とか左右のバランスを改善する方法とかを
教えてもらえませんか？

あー、可哀想に

★ まとめサイト
http://members.jcom.home.ne.jp/bokeboke4/Training/
質問前に必ず目を通しましょう。基本的なことはここを見ればわかります。

そうだったのか・・・
179さんありがとう。
欝だ・・・

おまいらサスケに挑戦しろ

153はちょっとステの匂いがするなｗ。
ま、凄いが

>>182
うむ、あれはステやってるね。
胸部に湿疹が出来てるって話だし。
まあそれでも格好良い肩＆腕してることには違いない

ttp://up.pandora.nu/img/109198699400.jpg

筋トレ４日目、177cm68kg体脂肪率？多分15〜19%
ここ面白い、トレ続けるので定期的にアップします。
あ、ダイエット中です。

<<184
上腕31cmウエスト78cm胸囲95cmです

>>184
骨格が良いね。鎖骨が横一文字だし　GOOD
焦らず地道にコツコツとガンガレ！

元々体できてるじゃん

小５まで肥満児やってたので名残の肉がケツ、お腹についてます、
それから４年野球やったので小６のとき一番細かった、今はいい
ガタイっていわれる感じです、ちなみに今高１です。
肩幅は45ないぐらいです。

■Ｂ系に多くない？今急増中☆たまには・・いいか？
http://www.bilatinmen.com/nudelatinmen.html
http://www.thugboy.com/models/
http://littleryder.com/
http://www.CocoDorm.com/
http://www.mixitupboy.com/
http://www.clevelandthugz.com/hotmodels.htm
http://www.thugboy.com/models/

153見てステがどうこう言ってる人はオンのコンテストビルダーを生で見たことないんだな…
153の腕はつき方がすごいきれいだから太く見えるけど実際40cm前後ぐらいだと思う
全体的なバルクから言ってもナチュラルでしょ

でも153かっこいいよ。励みになる。

１５３の１６８センチ６９キロは充分ありうるよ。
ベンチプレッサー日本チャンピョンになった森くん
は５０キロ台であんな腕だよ。でもウエストは
すごい細いはず。あと写真の撮り方もあるね。

ここは　うpして！　のｽﾚなんだから、
ありうるとかあり得ないとか言ってないで、
うpしている人間であると特定できる形でとりあえずうpすればいいんじゃ？

>>190
筋肉が大きいとかでステロイドと言ってるんじゃないけどな。
ナチュラルでもっとデカイ奴がもっといるし。
それに叩いてるわけじゃないからな。

>>1
は

ゲイ

>>28でかなりの被害を被ったのは
俺だけか？
SPYBOT、adwareでもなおりゃしねえ。

専ブラ使ってればそんな被害にはあわなかったのに

ブツブツ君の上腕は曲げて力こぶをつくった状態ではかったの？

>>198
そうです、伸ばしたら29でした

オレ上腕とウェストのサイズはブツブツ君とほとんど同じだけど
胸囲が10cmぐらい小さい。
胸囲はどのへん測った？＞ブツブツ君
オレは乳輪の上端にメジャーの下端が当たるところで測った。

>196 "CWShredder"　でぐぐれ！

女のバストでないんだから
男の胸囲は最も太いところで測定するのが基本だわな。
そうなると脇の下が基準になる。
間違っても男は乳首付近では計測せんように。

乳首と脇の中間のとこで測りました

ttp://up.pandora.nu/img/109210295400.jpg
173*72　っス。どうでしょう？マダマダっスかね・・・

いやぜんぜんだめ

>>204
なんか太ってるような・・・

153はウイグル獄長。

>>204
レスラー体型？もうちょっと脂肪を落とせるような。
腹筋も割ろうよ。

>>204
年いくつですか？
乳首の位置が妙に低いのは
年齢なのか太めだからなのか。
... 俺も下がって来てる（鬱

>>204
僧帽はオレ好み。
脚細い。

んじゃ、俺もうpします。
http://up.pandora.nu/img/109211307300.jpg
174cm 63kg　11�l

ぶよぶよのくせに１１％かよじゃあおれは３％だなｗ

>>204
もうちょっと太って(*´Д`)筋肉で

>>212
うｐ

>>204
う〜ん、黒いからまだ見れるが白かったらプチでぶっぽいかも。ガンガレ！

>>211
俺はこれくらいが好き
ナチュラルな感じで
胸筋そこそこあるし

>>211
腹割れてないね

>>216
ナチュラルな感じって・・・・
この体つきはかなりウエイトをやってるぞ

>>204>>211
ビッグ３の数値とかも書いて欲しいんだけど
そのほうが参考にもなるし

http://up.pandora.nu/img/109212098400.jpg
174cm 72kg

ふ、、、ふつうだ・・・・！！！

>>202-203
どうも。
わきの下で測っても90cmしかないや。

>>211
何が１１％なの？税率？

>>201
サンクス！！！

>>223
利子率

>>219
ヘルニア持ちな為、デッドはやってませんし、
足が太くなるのは嫌だし、そのために大変な思いをしてトレーニングするというのも更に嫌なんで、
スクワットもやっていません。
ベンチプレスは80kg×8回を3セットでやってます。

大胸筋、三角筋、上腕二頭・三頭筋・広背筋、腹直筋を2種目ずつ4日に一度の割合でトレーニングしています。
セット間のインターバルは1分に設定しています。
体脂肪率はタニタの体重計と一緒になってる奴を購入したんでそれで測りました。
時間帯によって出る数値は11〜14とバラバラですが、シャワー後の夕食前に測るとだいたい11�lです。

腹筋がボコボコに割れている人の写真をみて、
「あんなになるのには何パーセントまで体脂肪率をおとさなきゃいけないんだろう？」といつも疑問に思ってます。
きっとかなり個人差があるんでしょうね。
憧れはあるけど、年齢も結構いってるし、免疫力低下で病気になって仕事ができなくなっても困るんで
ボチボチやっていくつもりです。

長文失礼しました。

俺にはコメント無しっすか？

>>227
前腕すごいね。
でも刺青がカッコ悪いよ。センスなし。

>>227
今気づいた。カッコいいじゃん。
出来たらお腹も見せて欲しい。

>>227
jpgじゃなかったから見てなかったけど、結構良いね。
背筋を見せて欲しい。

超恐そうなのに腰低いのわらた。

>>227
腕と胸はうらやましいっす。
お腹はもしかしてぷるんぷるんっすか？

http://up.pandora.nu/img/109213774000.jp
１７０ｃｍ６５ｋｇ
携帯で撮ったから画質悪いですが

マスキュラーです。誓ってもナチュラルです。
ttp://black.jpg-gif.net/bbsx/14/img/89353.jpg

>>234
なるほどジョージア大学の学生か

みなさんどうもっす。腹はちょっと言ってるかも知れません


>>234 お子さんいらっしゃるんですか？俺も別れた女房との間にいます。

放射状にひげが生えてるのかと思った

＞＞２０４

すんごい私好み！！程よい感じで好きです(〃д〃)

>>227
必死に弛んだ腹を隠してるのが面白い

なんで濡れてんの？

パンプアップしたので汗ダラダラですた…
＞２３６
２児のパパさんです（ｗ

私も>>204くらいが程よいと思う。
でも、前かがみになってるのが
ちょっとごまかし入ってる感じする。

みなさんの奥さんor彼女、マッチョ好きですか？

漏れのヨメさんはマッチョ、大キライなんですわ。（汗
結婚してから言うなよ…。（泣

>>243
･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )泣くな

>>204とかって喋り方「〜っす」ってホモみたい・・・

アメリカの少年で「リチャード・サンドラ」って人知りませんか？　かなりマッチョなんですけど・・・。

>>245
そういうあなたは・・・

http://www.uniqlo.com/L4/getitem.asp?hdnItemMngCD=u35669&hdnLength=-&hdnColor=00&hdnBasket=0&hdnTime=HEZJEA46HMD&hdnSize=004

>>177にデブと書かれて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝとしたのでうｐ。まぁ画像うｐしなかったから
疑われてもしかたなかったけど。携帯のカメラしかないので画質荒くてスマソ。
しかも写りが悪くてかっこよくねー　　　＿|￣|○　

ttp://venus.aez.jp/uploda/dat/upload9142.jpg
ttp://venus.aez.jp/uploda/dat/upload9143.jpg
ttp://venus.aez.jp/uploda/dat/upload9144.jpg

日付入れて撮るの忘れたので、パンツの柄が同じということで許してくれ。

204の胸は画像から見ても見事に脂肪だね
輪郭もないし
ディップ巣とかフライはやってる？

>>234-235 >>248
ﾜﾛﾀ

リチャードサンドラくん知りませんか？

僧帽筋って鍛えすぎるとかっこわるいね

>>253
ハゲドウ。
俺シュラッグやらない派

デッドで充分事足りる罠

174ｃｍ70ｋｇです。
ダイエットで63キロくらいになりたいなと思います
http://v.isp.2ch.net/up/5a814b6f6189.JPG

画像重いかも・・
いいアップローダー教えてください＾＾

>>257
ttp://namihei.zone.ne.jp/cgi-bin/up/upload.cgi
ここは、どうでつかね？

>258さん
ありがとう。
有酸素運動で痩せたいーー
たとえ筋肉が落ちても細身になりたいかも・・
スレ違いかも？！
でも筋トレ歴はけっこう長いかも。。
水泳・ランニングが趣味です＾＾
http://namihei.zone.ne.jp/upup/up/17813.jpg

かも。
多すぎですね
ごめん

どこに痩せる必要あるのかと小一（ｒ

>>259
普通っすね。

>>259
普通の身体じゃん。
ホントに鍛えてんの？

>>249
かこいい体

＞263
鍛えるって言えるほど頑張ってないです・・
ジムにいってもランニングマシンかバランスボールで
転がってる程度です・・。
前に誰かが書いてたけどここに晒すことで自分が
頑張るきっかけになればと思い↑してみました。

http://members.goo.ne.jp/home/yusuke-tamaoki/links

ジムに通って2ヶ月…

ttp://www.uploda.net/anonymous/etc/upload1368.jpg

アリガ�d。おかげで(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

↑>>264アリガ�d

>>267
なんか格好悪い

フルコン空手の人ってこういう体つきの人多くない？
良くキョクシンが滝に打たれて千本突きみたいなこと上半身裸でしてるけど
みんなかっこいい体とは言いがたい。でも殴りあったりしたら鬼神だもんね。
それぞれ適した体があるのでしょう。ムキムキバルクのマラソンランナーがいないように。
それでも腕はカコイイと思うけどね。

>>265
> 前に誰かが書いてたけどここに晒すことで自分が
> 頑張るきっかけになればと思い↑してみました。

それ言ったの私だ。罵倒されてもそれが励みになれればいいと思うよ。
がんばれ。でも充分痩せてると思うが。
むしろボクサーのようなﾔｾﾏｯﾁｮ目指したらｶｺｲｲ体型になると思うけれどね。

http://namihei.zone.ne.jp/upup/up/17844.jpg

情けないというか、だらしない体を晒します。

34歳 体重64kg 体脂肪率19%

トレ暦は、自宅トレーニング一年。とりあえず、腰回りの贅肉を落としたい。
体重はこのままで体脂肪率を15%にするのが当面の目標。胸と肩の筋肉を付けたい。

自分の体をカメラという客観的な目で見たのは初めてだけど・・・見事にｵｻｰﾝの体だね。
首のシワなんて、もう見てらんない。まだまだ若いつもりでいただけに、かな〜りショックだわ（ｗ

>273
グロ画像張るなよ…

>>273
空手とかやってそう

>>274
わろたｗ

>>273
汚らしい

首のしわというより、腹に妊娠線が出来とるぞ。

いや、パソコンしてて長時間猫背になってたら、
皺ができて、その状態で撮ったんだろう。

>>271
重量級の空手家だとこういう感じの体型になってしまうわな。
しかしフルコンならこういう体が打たれ強い。
見た目はあまり美しいとはいえないが。
>>273
取り敢えず、2chで自画を晒した勇気を評価する。
そして体の評価だが
これが体重80kg数kgだったら別になんとも感じないのだが
身長150cm台ならともかく
ある程度の身長で体重64kgでこの体はちとヤバメ。
まだ34歳という年齢なのでウエイト的には衰える年齢でもない。
これからだな。

カコイイ身体じゃなくて悪かったなヽ(`Д´)ﾉ
174cm　75kg　体脂肪率は恐くて量ってないｗ　腹割れてないし。
重量級じゃなくて、中量級だよ。

>>281
267の画像って174cmで75kg時の画像なのか？
それなら体脂肪率的にはちとヤバメだな。
完全に体重85kgオーバーだと思ってたよ。

>>282
まあ、全身写真じゃないし、写真だけで予想体重って難しいとし。
75kgって体重は、すごく中途半端（空手的に）なので、80kgくらいまで
筋肉でもっていきたい。

>>283
フルコンの空手家だから腿が太いと予想した。
だからこの上半身からすると85kg〜ぐらいかなと。

>>273
とても19%には見えんのだけど。

>>285
確かに。

>>274
>>277
悪かったな！でも、ホント汚いよね（ｗ

>>275
よくわかりましたね、若い頃、フルコン空手やってました。

>>278
>>279
仕事がSEなので一年中パソコンやってます。＞万年猫背

>>280
身長を書き忘れてました。165cmです。小さいんです。

>>285
>>286
TANITAの体重計に付いてる体脂肪計なんです、それではホントに19%。
もっとデブに見えますよね。

>>287
なんかこの画像、ホテった体に感じるんだが。
なにか運動でもやった後に撮影したのか？
まさか、パンプ後？

運動はしてないんですが、一日中窓を閉め切ってた２階で写真を撮ったんですよ。
蒸風呂状態なので、流れる汗を拭き拭き撮影してました。

>>273
トレどうこうの前に乳首の毛を抜きましょうよ

>>290
いや〜、女房が気に入ってるもんで（ｗ

>>289
つまり、この画像を撮影したのは嫁なんだな？
なるほどそれでホテっているわけか、グへへっ。
完全に〜後だな。

>>292
いやいやいや、セルフタイマーで一人で撮りました。
ちなみに、嫁は今帰省中です（ｗ

絶対 おかしいよ。
みんなぁ〜
人の体だよ

気づいたら、腹回りすごいことになってた・・・
力緩めた状態にしたら、妊娠中のよう・・・

いや〜、女房が気に入ってるもんで（ｗ
ちなみに、嫁は今帰省中です（ｗ
いや〜、女房が気に入ってるもんで（ｗ
ちなみに、嫁は今帰省中です（ｗ
いや〜、女房が気に入ってるもんで（ｗ
ちなみに、嫁は今帰省中です（ｗ
いや〜、女房が気に入ってるもんで（ｗ
ちなみに、嫁は今帰省中です（ｗ

毒男の嫉妬はみっともないよ

既婚者のこういうレスってどこでも一緒だね。
そんなに結婚こぎつけるの苦労したのかな。

いやー、悪気はないんだけどさ、
嫁だけ起床中ってのが妙に受けただけ。

>>298
273は毛深くてチビだからかなり苦労したんだろう

漏れなんか乳首毛長いのだと１６センチあるよ
どうしよ

それより何より
極真門下生サンのカラダというか腕が
私のホルモンを刺激しまくりなので
もっとはずかちぃの晒してください。(＊´ー｀)

トレ暦は浅いですが、思い切って自分もｳﾌﾟします
http://x51.org/x/images/hairy_man.jpg

熊？

>>303
小西ですけど〜？

オラ！！テメーラ殺されてーのか！！

よかったね

それにしても随分みんな筋肉あるんだなー。

http://ime.nu/ime.nu/dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo5821.jpg

ブルース・リーみたいになりたいのにならない・・・

>>302
・・・　気が向いたらな。

つか、こんなことリアル「女」から一度でイイから言われてみたいな。

302はホモだけどね。

うちの旦那も309ぐらいにはなって欲しいものです。

まあマジレスすると
極真より極チンの方が持てるわけだが。

>>309
良いからだしてるじゃん
これぐらいが良いよ
乳首が黒くてキモイけどね
ブルース・リー目指すなら薬使えよ

まだまだなので恥ずかしいですがさらしてみます。
170cm 59kg 体脂肪率13%　ぐらいです。トレーニング3ヶ月目。
貧乏なので自宅トレです。スクワット、腹筋、2リットルのペットボトルに砂詰めて
ダンベル代わりにしたもの（3ｋｇちょっと）で頑張ってます。あとランニングと。
ももと背中の肉が落ちずになやんどります。
ttp://namihei.zone.ne.jp/upup/up/17937.jpg

>>315
地道にがんばってここまでできれば上出じゃないの？
俺はこういう体の方が好きだよ
鍛えすぎはよくないよ？

吉井ロビンソンの身体．．．ヤバイ (w。
三月からトレやってあれは．．．おじいちゃんの身体みたいだた

>>316
コメントありがとうございます！
写真は命一杯息はいて頑張ってるところなので
普段はもっとたるんどります（汗）。
自分も上半身はもうちょっとだけ頑張って維持するつもりです。
背中にちょこっと油がのこってるのでそれを落として、ももを落とせれば
と思っています！
最近、プールに泳ぎに行ってもどんなトレーニングしてるんだろかと男の裸の方に視線が行ってしまう。。。
やばいっす（笑）。

>>317
ロビンはテレビでちょこっと見ただけですが、僕はそんなに悪くなかったように思いました。
トレーニングをあんまししてない感じだったけど。

とれ暦一年週2回。
170センチ60キロ。交配金と腹筋がなかなか成長しないなあ。
体重も思ったように増えてくれません。
http://namihei.zone.ne.jp/upup/up/17944.jpg

>>319
まだまだ全体的に線が細いけど肩と三頭がイイね。

ギャランドゥキモイ

すげーめちゃしまった身体してますね。
ちゃんと食事制限して、みっちりトレーニングしてそうです。
サイズは自分とほぼ同じなのに細くてしまってるのがすごいっすね。

体毛の濃さはマジで悩んでる人もいるんだからそんなこというのやめろよ

>>323
何で鍛えるのかは知らんが
はっきり言ってギャランドゥは男にも女にも
キモがられる、ましてやこんなガッチリしてたら・・・
自己満のためにやってるのなら何も言わんがな
体は良い体してるよ、しっかり絞り込まれてる

>>320
たまにお腹痛くなるぐらい気合入れて食べるけどなかなか太らなくて。
>>322
食事制限はほとんどしてませんよ。今もビール飲んだところです。

毛は濃いのであきらめてますよ。若い頃は剃ったりしてたけどね。
腕の毛は薄いんだけどなあ。
週2回のジム通いで２時間ぐらい集中して筋とれしてます。

>>325　やってるトレの種目と負荷教えてムーミン

全然毛濃いくないじゃん

ヘソ毛は剃るか抜くかしろよ

痩せてるけど僧帽筋がこれだけ発達してれば
服着てても良い体格だねって言われるでしょ？
上腕曲げて何センチ？

>>324
そんなことねぇよ。
好む人は好むよ。
人による。

>>328
ヘソ毛は芸能人でも剃ってるやついないし
そのままでいいと思うけど。

本当に60キロかどうか疑問
本当はもうちょっと体重あるんじゃ？

背が低いんじゃないの

しかし時期的なものか知らないが、これまでに無いくらい大勢晒しまくってるなｗ

>>334
オレもそう思った
でもスレは盛り上がるからその方がいいけどね

>>332
170ｃｍ60ｋならこんなもんだよ。志望少ないし

ゲイ能人

俺腕と足ばっかりに毛が集中してて
胴体に毛が多い方がワイルドでいいんじゃないかと思う。

っていうか、このスレに刺激されて前から自宅で簡単な筋トレ中でして
今腹筋してたら、いつもよりちょびっと多めにしたら、終わった後
一息ついてるときに「ビクッ！」と腹筋に鈍い痛みが。
結構長くて辛かったなぁ〜。前にもちょっとがんばったときになったけど。
これ、いったいなんなんでしょうか。

さなだ虫
かな？

違うかな（笑

>>338
お腹攣ったんじゃない？

デブとハゲと体毛濃いのは女は嫌がるよね。
男から見ると結構カコイイと思うのに。

俺体毛薄いから、マジで胸毛とかに憧れるよ。

このスレきもっ！！
ゲイの卵がたくさんいるよ

きもいスレにわざわざ書き込むなんてお茶目な奴だな

http://c.pic.to/2rry4

もう一つ上げてみる。

良い感じに絞れてるな

>>346
絞れてるっつーか、ただのガリに見える･･･

このスレ見てたらティムポたってきたｽﾏﾝ...orz

ボッキ、ボッキ‥
ttp://homepage1.nifty.com/tarayashiki/cine/cine0010.htm

>>350
??

<<348
ガリには見えないけどなあ・・・全体的にバランス整ってていいと思いますよ
あと、俺はギャランドウ嫌いじゃないスお

マッチョってもっと肉付きがいい人のことを言うと思ってた。
プロレスラーみたいな。

プロレスラーみたいな脂肪コーティングはマッチョではない

<<353
バカじゃないの？もまえ、
マッチョってゆーのは筋肉もりりんのバルクボンッ！って感じだよ。
プロレスラーは脂肪の塊だよ、ほとんど。

脂肪の塊なわけない

んな事も無い。プロレスラーは常にオフ時の
バルキーマッチョが多い。脂肪コーティング
ボディーの方がパワーでるからね。
新日本の棚橋も絞ればこんな感じだよ。

http://www.nikkansports.com/ns/battle/bt-040807-2.jpg

バキバキに脂肪落とすってのはコンテストビルダーでもなきゃやる意味もないんだよな
ダイエットして筋肉増強を停めるのもシャクだから絞らない棚橋っぽい体を目指そうかと思うわけで
背中刃物で刺されても死ななそうだし

>>357
女性化乳房

同じステ使いでも白人プロレスラーと全く違うよね。なんで？

>>355
>バカじゃないの？もまえ

<<353←２度もこう書いてるお前の方がバカ。出て行け。

日本人のステなんてアメリカ人から見たらお遊びみたいなもんだからな
質量ともに日本の比じゃないからな

オリンピアクラスのサイクルってどんな感じなんだろうね？
ロニーとかHGHも相当入れてるだろうから一体いくらかかるんだか・・・

プロレスラーの体って女から言わせると「デブ」だよね。
ミドル級位のボクサーとか体操選手の体カッコイイ

　ホモなので女の意見はどうでもいいです。

筋肉鍛えすぎると、隆起して丸くなるからデブに見えちゃうんだよね。
こればかりは仕方がないのかもね。。。

>>364
毒女板から来ましたがちょいデブ系筋肉マンが好きです。
でもおなかが胸より出てるのはイヤ。

山本キッドもマイケルマクドナルドもケビンランデルマンもみんなおなかのほうが
でてるけどねｗ
ていうか人体の構造上胸が前なんてありえないからｗ

お前らの体を貸してって言うスレを誰かたてて…
当方極太です^^

>>369
そんなあなたにピッタリな板を紹介しましょう
http://love3.2ch.net/gay/

>361
もまえお前の方がバカ。出て行け。

>>368
>ていうか人体の構造上胸が前なんてありえないからｗ

はぁ？ｗ

>>370
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gay/1087915100/
Σ(ﾟдﾟ|||)ｶﾞｰﾝ

>>372　ＴＨＥ掲示板の少年っていう引きこもりだよきっと

368の言ってる意味が分からないよ。
だれか日本語に翻訳してくれ

>>372=>>374=>>375
頭大丈夫か？

>>376
説明しろや

>>377
無茶言うな

腹に力を入れないと通常時は骨格的に
腹（下腹部）が前に来る。背筋を伸ばしたときとは違う。
368よ、おまえの方が正しいこと言ってるのに
かわいそうだな。
厨板だから我慢して煽りに徹しろ。
ネタが全てだこの板は。
ナチュラルボーン厨がいっぱいだからな。

どうでもいいけど今日はうｐする人おらんのか？

自画うpは基本的にあんまおらんと思うよ。
こういうスレはそのほとんどは他のからの転載を自画としてのうpするのが多いからな。

http://www4.ocn.ne.jp/~orimo/image/sam.jpg

ぐれお

>>382
サムグレコかよ

>>381　少なくとも俺はちゃんとうｐしたぞ。

>>385
よい体なら多分どこかのこれ系のスレで使われると思う。

マジかよ!でも、画像小さいから大丈夫だろう・・・

じゃあうｐしてみます。
http://2ch.jpn21.net/Imgboard/01/data/img20040813005000.jpg

自宅トレーニングしかしてないんですが、ジムとか行った方がいいんかな。
なかなか時間もないし、トレーニング時間は最近不規則です。
ちなみに後ろのテーブルの上、ＣＤとか散らかってるのは無理の方向で。

>>388
かっこいいと思う。
現実ではこのくらいがモテ体型だよね。

私の目がおかしいんでしょうか。普通の痩せ型に見えますが。

>>388
乳首が上に付きすぎｗ

>>390
君の目に異常はないよ。俺も同じように映ったから

>>390>>392
俺も

>>388　普通にカッコいいと思う。
390-392のレスは煽りだろうが、低俗すぎてかわいそう。

皆さんどうもです。
うーん・・・賛否両論分かれる体型なんでしょうか・・・。
でも確かに本格的にトレーニングしてる人にはかなわないと思います。
毎日数時間の自宅トレーニングしかしてないので。
時間つくってトレーニングしたいんですけどなかなかそうもいかないんですよね。
あと>>391さん、乳首の位置ばかりはどうにもできないのでご容赦をｗ

つか、発展性のない煽りやめない？
短所が見えるなら、どうすりゃいいかアドバイスくらいしようよ

>>394
　うーん、俺もただの痩せ型にしか見えんが・・・

身長、体重は？

じゃーアドバイスを
もっとベンチプレスをやって三角筋、大胸筋を発達させよう。肩、胸が貧弱すぎる。
骨格は悪くなさそうだから、そこの部分が発達すればかなり格好良くなると思う。

あと、これからどうしたいの？
でかくなりたいの？

人の文句言っても仕方ないんで僕もうぷします。胸は
日焼けでいまただれてるんですけどね。

http://2ch.jpn21.net/Imgboard/01/data/img20040813012811.jpg

すげーマッチョだな
どういうトレーニングやってんだよ！！！

属性は身長174cm体重63kg
ベンチMAXはフリーウェイトで97.5kgです

何か秋葉系っぽいですね

>>388
でも一般的に女にウケがいいのはこれくらいかもね。
ここマッチョ板だしここで晒しても痩せ型って言われるのは仕方ない

>>401
バランスいい。

>>402
マッチョではない

>>388
普通に痩せ型＆標準体型かと。特別コメントはない体。
>>394
煽る煽らないのような体ではないと思うけどな。
非常にコメントしにくい体。

>>398
身長は170cm 体重60ｋｍです。
>>399
分かりました。実は今年受験生（といっても大学院の）なので、
夜寝る数時間前になんとかやってるんです。
トレーニングが時間との戦いな感じできついのが一番辛いとこですね；
なんとか時間見つけて頑張ってみます。ありがとうございました！
>>400
でかくなりたというよりは、痩せててもちゃんと筋肉のついてる感じが理想ですかね。

>>388
君勝ち組み、基本的にこっちの体型の方がもてるよ
彼女ゲットしまくりなんじゃない？
鍛えてばっかの奴ってかわいそうだなぁ、筋肉もりもりになったら
もてると勘違いしてる、そりゃあもてるよ




男にだけど

>>402
仕事の後週二回スポーツ少年団で子供たちに柔道を
教えています。筋トレは基本的に自宅に置いてある
マシンとバーベルでおこなってます。

>>407
体重・・・

>>410
ああ、訂正；
60kgですよー。

やっぱり鍛えてばっかの奴は馬鹿が多いんだな・・・

少なくともボブサップはお前よりも頭はいい。

あれはナチュラルボーン
黒人は基本的に生まれつきガタイが良い
陸上短距離に黒人が多いだろ？

あれはナチュラルボーン
黒人は基本的に生まれつきガタイが良い
陸上短距離に黒人が多いだろ？

はいはい。ガリの僻みはもういいよ。悔しかったらお前もうｐしろ。
ちなみに俺はもうしてあるから。
くだらない話題終了。

ブツブツイボイボ系は見ると鳥肌立つ・・・

アップする人にお願いついでにトレーニング内容も教えて

http://aky.zive.net/aky/up-aky/data/hikky/file/040730_1436%7E001.jpg
一応腹筋、背筋、肩、胸を鍛えています
横腹のところ(内外腹斜筋？）をもっと鍛えたいんですがなにかいいトレーニングありますでしょうか

あと、画像と関係ないんですが太腿を鍛えるトレーニングでおすすめ教えてください

ttp://www.uploda.net/anonymous/etc/upload1419.jpg
お盆で暇なので、またうｐしてみるテスト。

ふぉびでｎ

>>234
ヴァンダレイ（シウバ）さんみたい！

大体文句ばっかりいってうｐできないのはデブなんでしょう？

つーか貶されるの覚悟でうｐしてんじゃないの？
絶賛されると確信してんの？

ttp://venus.aez.jp/uploda/dat/upload9252.jpg
172cm, 72kg　極真門下生さん、空手教えてくれ〜！

>>419
みたいな体が徐々にパワーアップしていく過程とか面白そう
俺は詳しくないからアドバイスできないけど、誰か彼を育ててあげて

みんな体脂肪は多そうだね

>427
テメエはどうなんだこのウンコ野郎

スレッドの止めかた
名前欄：止停&rf&rusi&ran&ras&ran&rrlo
本文：真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
メール欄：停止

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

やられた〜

age

test

test

やったー覚えたぞ！

こんなことだろうと思ったよ。ｗ

名前欄：&rf&rusi&ran&ras&ran&r
と入れると丸見えになるのか。

これどっかで使えるな

>>428
http://ime.nu/ime.nu/ime.nu/dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo5821.jpg

ここのすれだけ偉い伸びですね。
ここの板の看板スレのようだな。

>>425
俺も「門下生」であって、指導員ではないっす。

俺の目指してるのってみんなとちょっと違うかもな。
体脂肪なんて気にしないで、兎に角バルクうｐに専念してるからな。
カコワルイ体形って言われても仕方ないよな。　俺の筋トレは、
打たれ強い身体を作るのが目的だからな。

>>439
デッド嫌いさん！久しぶり！

267 名前：極真門下生[] 投稿日：04/08/11 01:14 ID:g++xX3Ia
http://www.uploda.net/anonymous/etc/upload1368.jpg

281 名前：極真門下生[] 投稿日：04/08/11 08:55 ID:g++xX3Ia
174cm　75kg
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091174506/

12 名前：極真門下生[] 投稿日：04/08/13 23:17 ID:69VWfqBr
微妙に38cmを2mmほど下回る大きさから
脱出できない　orz
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1092033890/

これだけ腕太くて体重もあって腕周り３８cmなのか・・・
うーん。
漏れ上腕３５ｃｍを目指してるんだけど、厳しいかなあ。。。

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：04/08/09 15:44 ID:RXBy/y5C
今までどんなに頑張っても腕周りは４２センチより上には
いかなかった。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1092033890/

っていうかこの人でも４２ｃｍだもんな。
３８ｃｍってのはすごいよな。
やっぱ漏れには３５ｃｍは無理かなあ。
ベンチプレス１００ｋｇ持ち上げないと駄目なんでしょうか？
バーベル持ってないなあ・・・

>>443
俺もベンチ100kgまだいかないですよ。　まあ、筋トレは地道にね。

今日、森末慎二が金メダル取った時は腕周り48cmくらいあったって
言ってたのを聞いてビビった。

そこそこデカイ奴でもうpしない奴は
脂肪がのっているからというのはあるだろうな。
画像的見た目の場合
絞れていた方がデカク見えるしな。
ま、デブマッチョでも上腕囲42cm〜43cmかそれ以上ぐらいあると、画面上からでもデカクは見えるが。
でもやっぱ、絞れている方が見た目には美しい。

デブは醜いよ

確かにデブは醜いんだが
筋肉でデカクなるには、程度の差はあれ一旦デブを経由するのが通常だからな。
それを嫌う人は大体は痩せのまま。
ま、トレーニーとかは期間限定の暫定デブは結構多いよ。

＞期間限定の暫定デブ

ﾊﾞｸﾜﾗしてしまったｗ

このスレでホモはオレ一人じゃない筈だ！

ttp://black.jpg-gif.net/bbsx/14/img/91037.jpg
スゲェー！！

>>450
オレ、その人で8回オナちゃったｗ

>>450
それってナチュラルか・・・？

>>450
これはステだな。その特徴がよく出ている。

>>450
この人の胸囲と上腕囲はいくつなんでしょう？

139 名前：御用牙 ◆/IxLegn.fI [] 投稿日：04/08/07 16:43 ID:SkaDkqL3
カールは50ｷﾛ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091174506/

すみません、この50キロというのはダンベル片方でしょうか？
それともバーベル50キロで片腕負荷方が25キロ相当ということでしょうか？
いえ、漏れは10キロの鉄アレイしか持ってないですが・・・

バーベル
だって御用牙の体重５０ｋｇだぞｗ

４５０は普通にナチュラルだろ。
このぐらいならゴールドなんかに行けばいくらでもいる。
ステの特徴なんてマルで出てない、知ったかぶるな、カスが。

俺どお？
ttp://black.jpg-gif.net/bbsx/14/img/91366.jpg

>>458
サイコー！！
もっと見せてくれー

>>457
まぁ、もちつけｗ
お前この画像の本人か？ｗ

>>458
はヒカル。こいつはステユーザー。

>>456
ありが�d。
でも片腕25kgのダンベル相当でもすごい。

みんなちゃんとメモつけようぜ。うさんくさいのが多すぎる。

お前ら多少筋肉ついてたら誰でもすぐステロイダーにするなｗ
いっぺんボディビルコンテストで生のビルダー見て来い、腰抜かすぞ

全裸画像なら、ステかどうかわかるんじゃないの？

ステの特徴ってどういうの？

胸にブツブツ
チンポ小さい

じゃあ裸じゃなくてタンクトップ着たままの写真は
ステロイド使ってる人の可能性が高いってことか。

>>467
おい！おれステつかってないしひょろいけどそうだぞ！ｴｯﾍﾝ

チンポ小さい

無能ぶりを発揮してますね（ｗ
小さくなるのは竿じゃなく玉ですよ。

あぁそうだな。
竿なんか小さくなりようが無いさ。
チンポって書き方してしまっただけだ。
そんなに力むなよ包茎。

今日のIDは・・・

メモってこれでいいのか？
ttp://b.pic.to/2vee3

腹筋がすばらいい。

次アップします！

南海いい腹筋だなー
腹筋のメニュー教えて。

アップしますた
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img439234996068.jpg

すごくつまんない

コラしまくりだな。顔も取ってつけたのがまるわかりだぞ。

南海いい腹筋だなー

何かいい腹筋だなー

俺も晒してみます。感想よろしこ〜
週のほとんどエアロビしてます！！
http://img-box.ddo.jp/jpg-box/img442161065870.jpg

白っ！病弱そう

前にもちょっと書いてると思うけど、腹筋のメニューは
クランチ(足は台の上とかに乗せないやり方)を20回×4〜5セット。これを週1〜2回やってます。
なるべくセット間のインターバルを短くして、バーンが起こるようにしてます。

あと、たまに普通のシットアップをやる時もあります。
このシットアップは、脚を軽く曲げて足の甲を押さえつけたりしないでやります。
足の甲を押さえてもらってやるやり方だと、腹筋より股関節に負荷がかかるとか・・・

しょぼーん

>>482
筋トレはしてないの？

してます。やっぱ海とか行って日焼けとかすべきですかね。
（すぐ赤くなるんで）

ttp://www.geocities.jp/frees_00029/index.html

三宅タン(；´Д`)ﾊｧﾊｧ

>>482
体操選手みたいだな

>>488
なんか杉山愛がスゲー美人に見える。

評価宜しく！まだまだ肩とか自信ないっす！
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img442161411839.jpg

>>491
脂肪が無くて筋肉質って感じでイイ！
つかバランスいいな！すげーかっけー！

>>492
ありがとうございます。元々あまり痩せでバルクがないので
でかくなりたいです！！

>>491
ﾒｯﾁｬイイよ！
もっとうｐして
腹筋とか

消すの早すぎ

すぐ消すヤツ男らしくない！

漢なら消さずに流れるまで放置しれ

漢じゃないの(~ё~)オ・カ・マなの、だからゆるしてん

>>494
映画見入ってました。（スマソ）
リクエストにお答えして腹筋晒します。出来たら煽りじゃなくて
いろいろアドバイスもらいたいんですが・・・
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173011277.jpg

>>488
みんなパンチ効いてるな〜！

>>499　なんかスポーツやってんの？それによってトレーニング方法は違う。

>>501
ボディビルです。もともとは柔道やってたんですが

ここまで来るのに六年くらいかかりました。

　

>>499
アドバイスもなにも超かっこいいじゃん！
しかも顔もイケてそう
背中とかも見たいなー
コンテスト出てるの？

とりあえず見られるのは嫌いじゃないんで・・・
自分はホモじゃないけど（念のため）

>>499
アホか?どうみてもお前にアドバイスできるやつがここにいると思うか?
お前がアドバイスしてくれ

>>499
すごい体だね！
肩だけのトレとかやってる？
俺ベンチ、インクラインベンチ、ディップスで肩使うから
肩だけのトレやってないんだけど
肩だけのトレやらないとそのくらいの肩にはならないかなぁ？

見られるのが嫌じゃないならもっと色々見せてよ！
動画も見たいな

動画かよ

>>507
もーほはかえれ

>>440
ちっともカッコ悪くないわ。
それこそ私が理想とする男の身体。
みんなも極真門下生さんを見習ってバルクupに励むのYO!!
いいわね?

(~ё~)もーほはかえれって言うじゃない、言うじゃない。

>>511
お前らホモ同士でやれ

↑のってあげない

>>499　ビルダーか･･･。俺は競技力向上のためにトレーニングしてるから個人的に
ビルダーが好きじゃないんだが。まぁいいや。ていうかビルダーなら筋肥大のメニューの
組み方ぐらい知ってるんじゃない？しかし6年はかかりすぎだと思うが。
普段のメニューは？

>>513ってウザイね。
嫌われ者のオーラが漂ってる。
空気読まないし。

「まぁいいや。」とか。かなり気色悪いね。

野村選手おめでとう記念！ご要望の背中アップします。
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173695721.jpg

＞516
見れないのおれだけ？なんで？？

499でした。すまん

>>514
オトナなんやし、いい加減嫌いな人見つけるたび
「こいつウザい」とか言うのやめませんか？
そういうの見てるのも疲れる。

いい背中だが
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・汚い部屋だな(;´Д`)

>>513
たしかに六年は長いですがボディビルは時間かかります。ちなみに
今２７歳です。

>>503
トレの励みになります。ありがとう！動画は流石にやり方解らないですね。
またリクエストがあればなにか晒します。　

自分的には、これで食いまくってもうチョイ体重増やしたらかなりカッコいいと思う。
知り合いでこれに近い体脂肪少ないマッチョいるけど、油断するとすぐ風邪ひくんだよね。
寒がりだし。同じじゃない？

>>519
あなたも同じ事してるって気づかない？

さっきの書き込みが何人か気に障ったようでスマソ。
>>516は確かにいい背中だ。

今度撮る時は部屋掃除します・・・（汗）

>>522
アドバイスありがとうございます。クーラーしてないし
今は暑いから大丈夫ですね。食費やトレ代がバカになら
ないので他の事に手が回らず貧乏です。

>>516
ﾏｼﾞすげーな。
体脂肪率どれくらい？

>>499 >>491
再うｐしてくれさい

だから早く消しすぎなんだよ。糞が。

24時間張っていない限りは
全てのうpは見られないんだから、残念だが仕方ないわなｗ
うpしても大抵は早めに消すのはうp者の基本みたいなもんだ。
無償うpだしな

違法ファイルうｐするわけじゃあるまいし
なんで消すのかまったくわからん

すぐ消すヤシは逝ってよし

なんで多くのうp者が早く消すのかは
あまり放置しておくと
他板等で勝手にうpされネタにされやすいからｗ
ロニー並なら賞賛の声が多いだろうから、長く晒してもうp者も気持ちもよいと思うけどな。
でも2chじゃバイセプスマン高梁氏並の体でもボコボコｗ。
やってられんだろ。

ドカタのオヤジ、すげーいい体してた　やさしく抱いてくれた。

>>527
サッカーみてたらこんな時間に。解りました・・・
暇なので今までの張ります。もう勘弁してください。
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173279686.jpg
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173489737.jpg
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173451975.jpg
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173691034.jpg

エライ！偉いぞ！

>>534
やっと見れた。うん、かっこいいね。
でも自分が思うﾋﾞﾙﾀﾞｰとはなんか違う……
ﾋﾞﾙﾀﾞｰって、もうｷﾓいほど筋肉肥大しているｲﾒｰｼﾞ。

>>534
すごい(*´Д｀)/ヽァ/ヽァ

そりゃミスター日本レベル以上のマッチョマンだわなｗ
あとは世界１のビルダーを決めるMrオリンピアビルダーとか。
あそこまでになると見た目は確かにキモイ。

今までこんな時間まで起きてたことないので寝れない。
オリンピックのせいだ・・・

ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173665685.jpg

いくらでも晒します。ご希望あれば（顔以外）どうぞ！

じゃあ、チ（ｙｙ

>>539
凄くバランスのとれた肉体ですね。
こりゃ芸術だ。太もも見せてくれませんか。

>>541
激しく同意でつ！

http://strawberry.atnifty.com/cgi/up/src/up2695.jpg

皆寝ちゃったかな？？俺晒します！
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173877567.jpg

>>544
激しくﾜﾛﾀ..orz

涙・・・・

>>546
いや、太くて締まった大腿筋羨ましいでつ！ミルコみたいでかっこいいよ！
上半身も下半身もアウトラインが綺麗だし凄くカッコいいと思いまつ(^^)

ちんぽ晒すとどうなりますか？？

>>548
ちんぽ晒すとﾊｧﾊｧされちゃいまつ(^^;)

やや左よりでつねｗ
可愛いﾃｨﾑﾎﾟでつね..orz

見てくれた？？

>>551
見てくれた？なにを？
ﾃｨﾑﾎﾟなら見たけど？

(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽァ/ヽァ ﾉ　＼ア ﾉ　＼ア　／　＼ ア ／　＼ ア

ごめん。出しちゃった。。orz

このまま仕事（客商売なので日曜でも）行きます。
最後にどうぞ！
ttp://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173871347.jpg

あっじー第二形態
http://img-box.ddo.jp/jpg-box/img451173871347.jpg

なーんにも見れなかった・・・。
せめて一日ぐらい置いといてくださいよ・・

誰か画像保存してる香具師いない？
激しくみたい！

再うｐは逮捕されるから誰もしないよ。

>>554
とりあえずホモは去れ！おまいみたいな奴がいるとマッチョ
がアップしてくれなくなる。

それにしてもチンコまで晒すって凄いな・・。
４９９の帰宅を待つしかないのか？

４９９自体がリアルホモだから見事に弄ばれたってことよ。

おいおい、6時間しか経ってないのにもう消したのかよ！ティンポ見てえ…。

このスレホモばっかし('A`)

画像保存したやつ再うｐしろや

>>560
やだ

一つも見れないんだが・・・・
いくらなんでも消すの早すぎ

つか・・
大元がつぶれてるって発想が何故うかばないのか・・

http://namihei.zone.ne.jp/cgi-bin/up/upload.cgi
つぶれてねえよ

顔スレでいい物はけん
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3808.jpg

うわ。
ヤベーこれ。このスレで一番体脂肪率低そう。

http://www.bodybuildingmania.net/bbs/zboard.php?id=mygallery
既出ぽいが・・ここもいいでつ

>>572
スレの趣旨と違います。
別のところでどうぞ。

同じようなとこがあったから教えただけじゃん。
おまえ氏ねよ

http://namihei.zone.ne.jp/upup/up/18272.jpg

またうぷします。

http://2ch.jpn21.net/Imgboard/01/data/img20040815161428.jpg

トレーニングメニューは

胸の日
ベンチ　60kg×10 75kg×10 80kg×10 97.5kg×1
ダンベルカール 20kg×10 3セット
ダンベルスピンプレス　20kg×10　3セット
ラットプルダウン 68kg×10 3セット（マシン）
シットアップ　30回3セット
クランチ　30回3セット

足の日
5kmジョギング
レッグエクステンション　68kg×10　3セット（マシン）
レッグプレス　130kg×10 3セット（マシン）
シットアップ　30回3セット
クランチ　30回3セット

です

怖い･･･

失礼だろ。








顔はモザイクじゃなくて黒塗りにしてください。。

肝胃

ぶつぶつしてる

カメラ写り悪いですね。カメラの性能があまりよろしくないかと。

冴えない奴だな。

トレーニングより先に
部屋の模様替えをやるが吉

>>583
そんなに部屋の配置がよくないですかね？
みんなそこまで言わんでも・・・(ＴдＴ)

カメラの写し方が悪いな。
顔はまず完全カットか黒塗りつぶし。
シャッター下りる瞬間に気張って力入れる。
ぶつぶつにモザイク。
画像修正ソフトで健康そうな色に体色を変換。
さあ、やりなおしだ！

おめーさんそれじゃあコラじゃねーかｗ

カーテンの色柄が悪い

違うよ、ソファの色でしょ。
どっかのバーで裸にされてるのかと思った。

なるほど・・・ひとまずジムのタンニングマシンで
真っ黒に焼いてきます。そんでカーテンは水色にします。
ソファは・・・彼女が赤いのがいいからって・・・どうしよ。

>>588
違うよってｗ俺の感想にダメだしされても困りますがな。

|　＾∀＾)　＜みんな酷いよ！

|彡ｻｯ

走ってきました。
で、その直後のUP
ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/clip/img/72.jpg

しゅごいね☆どうやったらそんな風になれんの？

>>593
とにかく続ける事ですかね。
もう8年もトレして少しづつ体重を維持しながら作ってきました。
競技を行なう上で体重を増やす事ができないので

いい体だな
あえて言うとすれば胸板がもっとあれば
更にいい

>>592
腹筋（・∀・）ｲｲ!!

>>595
胸はほとんどやらないのでこんな感じです。
＞＞596
どうもです

もっとバルクあるマッチョはいないか

>>592
腹筋は凄いと思うのですが、何故大胸筋の厚みが無いのですか。
体質かな。体幹より手足首などのパーツの方が発達し易いのかな。

胸は殆どやらないのですね。納得。
すみません。レス見逃してました。
肩から腕にかけてが結構太いね。
結構やり込んでるのかな。
腕のルーティン教えて。

>>600
えーとシーズン中はプレス、バックプレスがメインです。
setは90％で2〜3回の5set
シーズンオフはプレス、バックプレス、リストカール、アップライトロー、リバースリストカールなど。
またはフレンチプレス。
フロント、バックプレスは5回の7set、リストカール、リバースリストカール、フレンチプレスは20回の5set
アップライトローは10回の5setです。

>>601
肩のセットが結構高強度ですね。すごく強そう。
前腕・上腕・肩・首・腹筋のたくましさから察するところ、
競技ってのはもしやクリーン＆ジャーク・スナッチの事かな。
胸が発達してないし、やっぱパワーの人じゃないよね。

＞＞602
そうですよ。

なんだか凄い人が大量にうｐしてたみたいなんだけど、一つも見れんかった！！
あ〜〜〜〜気になる〜〜〜〜〜っ！！！

>>592
大胸筋がボコっとしてる体系より
こういう体系がカッコイイね。
漫画の主人公体系。

>>603
おお！やっぱりそうでしたか！ビルダー系の肥大した肉体も好きだけど、
御用牙さんのような性能重視の締まった肉体も凄くカッコいいと思います。
ジャンプ力とか瞬発力も結構凄いでしょ。

>>605
だね。ボクサーみたい。

>>592
カッコいいですねえ。
上腕囲、前腕囲はおいくつでしょうか。
目指したい・・・

>>605
どうもっす
>>606
垂直が83〜85位です。
>>607
前腕が右28の左29
上腕が右31の左32ですかね。

>>608
おおお、、
ありがとうございます。
漏れもああいうキレのある体になりたい！

帰宅しました。
皆さんの反響凄いですね。ありがとうございます。
わざと消してる訳じゃないんですが３０分で自動削除みたいなので・・
とりあえず今までの頑張って晒してみます。
ttp://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3833.lzh

>>609
筋肥大とか関係なくガンガントレして下さい。
リストカールは箸が持て無くなるほどやり、フレンチプレスは万歳が出来ないほどやる。
とりあえずそこまでやったから今の体が有るわけです。

ちんこでか！日本人？

>>611
箸がもてなくなるまで追い込みですか。
ありがとうございます。
がんばります！！

珍歩ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>610
力強そうでなおかつ絞れてるし、カッコエ〜身体しとんのー。
ベンチ何キロ挙げられる？
トレーニング歴どれくらい？
ってか、どういうとレーニングしてるんですか？
教えてくださ〜〜いっ！！

>>608
かなり跳びますね。凄い！
ちなみにボクは70ｃｍくらいです(^^;)
今日はいいもん見てもらいました。
ありがとう。

まさかホントにチンコ晒してたとは･･･すごいサービス精神ｗ

>>610
ネ申

>>610
チンポは隠そうとして処理をミスッたのか？
筋肉も凄いがチンポのサイズが・・・。通常時だよなそれ？

>>610
肥大してるけど締まってますね。
笑顔もｽﾃｷです。あとアソコもｗ

>>610
そのチンチンは勃たせたのですか？

ティンポだけじゃなく顔まで晒しとる…。漢やわあ。

コテハンを珍宝と命名します。

>>615
トレ歴は六年です。
胸はダンベルプレス、ダンベルフライが主。
肩はプレス、ラテラル、ダンベル、etc
腹筋はつきやすいのですが背中が弱点です。
どなたか良いトレ方法あればこちらが聞きたいくらいです。
ウェイトは体とトレ歴の割に軽いと思われると嫌なので
遠慮しときます。コツとか云えた義理でもないんですが
スコットカール等自分の腕が確認出来る時はなるべく
筋肉と会話する事です。（なんか意味不明だな）
後、食事には気を使ってます。本当はそれプラス規則正
しい生活を送らないといけないのですが男の一人暮らし
でついついだらけてしまいます。
（今日はスーパーで半額のマグロゲットしました。）
俺はホモじゃないけどボディビルは見られてナンボと思
ってるし励みになるので体晒します。これからも宜しく！

ぐえー！ちんぽさらすな！！

おいおい、このスレはレベル高いの〜

良スレ

>>624
ウチでバイトして欲しいなー
いや、ホモ系だけど･･･。

受けた！！！！！ｗｗｗｗ

チンポなが！！！！

焼けてるし絞れてるのがいいと思う。

（・∀・）ｲｲﾖｲｲﾖｰ

このスレホモだらけだな。

499の人スレ主決定だな
顔はおろかちんぽまで晒してるから

いや俺ホモじゃないけどね。

でもなかなかこの体はいいと思いますよ。

やっぱ爽やかさがないとねムキムキでもキモイなと。

皆さんちんぽの話ばかりですね・・

実は高校時代よく大きさの事でからかわれたのでその時の
事思い出しました。やっぱ変ですか？？

>>612
するどい洞察力ですね。父が沖縄人で元ブラジル移民の
ラテン系が少し混じっています。

(注)オレもホモじゃありません！

>>634まあー大きいことはいいことですよｗ。

なるほどー沖縄ですか。

ほほほ、ホモちゃうわ！

ティンポも含めて大衆に見てもらうことに喜びを感じるなんてビルダーって因果な商売ですなあ。

>>634
全然変じゃないですよ。
みんな小さいから羨ましいんだと思います。ｗ

>>610
もう削除されてる？
いや、チン子が見たいわけじゃないけどどれだけでかいのか気になるじゃない

う〜、また見れなかった〜。

>>634
>やっぱ変ですか？？

変どころか、めちゃくちゃうらやましいです。
体もですが。

結局メモ付きで晒したのは一人だけか。
やっぱりそうなのか・・・

http://dokuo-ha-hitori.dyndns.tv/~dokuo/cgi-bin/zuru/source/dokuo0253.jpg
腕立てと1000円で買ったエキスパンダーしかやってません・・・
177cm、82kg、胸囲108cm、上腕38cmです。
なんか、家で手軽にできる運動ないですか？
やっぱ、走らんといかんですか？

おっぱいおっぱい

http://otokos.net/photo/annex/9232_Field11.jpg

どうかな？

>>646
お前の趣味がよく分かるグロ

>>644
家で手軽に出来る運動だったら、
自重のトレーニング(腕立て等)とジョギングしたら？
これだけでもしっかりやれば結構な運動になるよ。
器具買うならフラットベンチとダンベル買うといいよ。

>>610
再うｐして

>>644絞ったら俺より小さいと思う。

>>634
お願いしますさいうｐしてください

>>449
ﾜﾛﾀ、ついにこの板にも神が降臨なされたのですな！！

あ、間違えた>>499殿でした、失礼

仕事場で寝たんですけどやはり眠い・・・。
昨日張らなかった分晒します。
ttp://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3843.jpg

>>654
先ほどの圧縮ファイル再うｐしてくださいお願いします。

無臭性画像 ｷﾀ━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━!!!

それチンコだけだよ！普通に腹筋とか胸見たいですよ。

真性のﾍﾝﾀｲですねｗｗｗ

頭おかしい人いっぱい

>>657
俺も思ったｗ

>>654
先ほどの圧縮ファイル再うｐしてくださいお願いします。

勃起age!!!

俺もみてぇぇぇ！！！

>>654
そろそろお願いしますよ〜

誰かその圧縮ファイル再うｐして。私も見てみたい。

本人が容認していないと誰も再うpはせんだろ

>>160
ご期待に応えて
ttp://eur.news1.yimg.com/eur.yimg.com/ng/sp/ap_photo/20040815/all/l1196007.jpg

卓球もかっこいいかも
ttp://eur.news1.yimg.com/eur.yimg.com/ng/sp/ap_photo/20040815/all/l1195721.jpg

内柴選手
ttp://eur.news1.yimg.com/eur.yimg.com/ng/sp/ap_photo/20040815/all/l1195999.jpg
ttp://eur.news1.yimg.com/eur.yimg.com/ng/sp/ap_photo/20040815/all/l1195974.jpg
ttp://eur.news1.yimg.com/eur.yimg.com/ng/sp/ap_photo/20040815/all/l1195973.jpg

誤爆です、うｐ期待してた人たちごめん

>>668
じゃあ再うｐして

誤爆かｗ
一瞬頭真っ白になったｗ

発見しまつた！
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3865.jpg
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3864.jpg
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3863.jpg
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up3862.jpg

次スレはもっと具体的に「胸筋」とか「腹筋」とか、見せる部位を明確にした方がいいな。

>>671
3862と3863は何の写真？

見れないね。。。

>>673
腕と胸だった希ガス

そろそろ別の奴もうｐしようぜ

チンポ見たかった。昨日も今日も見逃した。

ちんぽスレじゃないですよ！みなさん！

>>677
ホモ板に行けば？ホモが

ホモさん手あげて？

ホモって、ホモがわらわら沸いてくるとうｐする奴は少なくなるってのを
知ってるくせに、なんで自分がホモだって書き込んじゃうの？

そういうフォモは真のフォモじゃないから。

隊長！！はけんしました！
ホモ板にすでに何者かがアップしとります！
ttp://www.jpg-gif.net/bbsx/14/html/31121a.html

うわあ・・・・最悪

このスレ終了でいいよ、ホモしかいないから

うりゃ！
http://namihei.zone.ne.jp/upup/up/18327.jpg

なんか人形っぽいけど、ナイスシェイプ！

もういっちょ！
http://namihei.zone.ne.jp/upup/up/18328.jpg

つーかコラじゃん

真面目に晒してみます。
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/v6940816135519.jpg

>>690
オレと同じくらいの肉体だ。

169cm　65kg　25です。　普通ですんません。

感想お願いします（ホモ以外）

ホモから見ても雑魚よっ！
はい次次！

むしろ痩せ形。

このスレのレヴェルからしたら雑魚もいいとこだな

評価厳しいですね・・・・
結局ホモしかいないんですね。うぜー
ホモは自分に甘くて人に厳しいから嫌い。
文句いうなら自分の体晒してからにして下さい。

>>692
170ｃｍ　65ｋｇ　18％　の俺よりかっこいいなのはなんでだ
数字上おれのがしまってるはずなのにおれのがぷっくりしてる

>>698
皮下脂肪が付き易いとか？

自分から評価を求めて評価が悪いと全員ホモ扱いする5ZtMKgj9 ｶｺﾜﾙｲ

自分から空気悪くしといて、いい返事を期待するとはまったく甘い考えだ。
ホモもたくさん見てるっちゅうねん。。。

ろくな評価とアドバイスもできないホモがちんぽちんぽうるさい方が空気悪いわ

じゃあお前等が求めてるマッチョってこのスレでいうどのあたりなんだよ？？

つーか晒す時によっぽど自信あったのかな。絶賛されると思ったのかな。
貶されるの嫌な人は最初からうｐしないのに。
こういうスレで>>499みたいな評価高い人ほど自信なさげで謙虚だよね。

>>703
http://www.jpg-gif.net/bbsx/14/img2/92417.jpg

これ。

４９９、４９９ってえらい人気だな？
俺は画像みてないがどうせステやりまくってるんだろ。

４９９かかってこいや！どうせたいしたことないくせに

・・・どうしたんだろう、この人。病院抜け出して来たのかなぁ？

･･･下の38と39に晒されてるから比べれば？
なんで>>690ごときの身体でそんな自信もてるのか意味不明。

ttp://www.jpg-gif.net/bbsx/14/html/31121a.html

706、707
こうトチ狂ってくれるとさすがに俺も何も胃炎。
評価、アドバイスなんて言ったけどここに半端な体晒すぐらいならトレスレで晒して
まともにアドバイス求めた方が良い罠。

兄貴
ttp://up.pandora.nu/img/109258200200.jpg

>>709
ステやってる奴と普通人を一緒にするな！
というかコイツ日本人じゃないんだろ。キモイよ顔も体も

>>712
さすがショボ厨、あのくらいで「ステやってる」って受け止めるのか。
お前の方が確実にキモイよｗ

5ZtMKgj9は釣り師でしょ？

>>ホモは自分に甘くて人に厳しいから嫌い。

自分の事だなｗ

はぁ??
どうせおめー達４９９みたいな奴みて興奮しておなってるんだろ？
ホモは氏ねよ！

>>5ZtMKgj9
２ちゃんやってる暇があったら少しは部屋片付けろよ

>>717
禿同。漏れもそう思ってた。ｗ

みんな釣られ過ぎ

169cm65kgではそこまで凄いとはいわれんだろｗ
余程カットバリバリでもない限りは
なんにも鍛えていない一般人でもゴロゴロいるレベル。
評価されるのはある程度の体でセパレーション豊かな奴か
170cm85kgとか
175cm90kgぐらいで軽くセパレーションが入っているような多少デブでもデカイ奴ぐらい。

>>716
いい体だとは思ったがオナってはないな。

>>690
しょぼいっすね

態度でかすぎるんだよ。カス体形のくせして。あの体で絶賛されると思っているなんてマジで厨房だな。

勇気出して裸体画像晒したヤツは、皆勇気あると思う。

晒しもしないで、しょぼいだのカスだの貶してるのは、

　単　な　る　糞　デ　ブ　厨　。

文句あるならそれ以上の画像を晒せばよいダケ。

>>724
オマエは晒してないから単なる糞デブ厨な。

最高のｶｺｲｲ！のは、ここで比較画像（一定期間の進歩）を定期的に
晒せるヤツだと思う。
晒したヤツ全員に敬意を表する。

>>724
勇気があろうがなかろうが>>690がしょぼい体であることは間違いないっすよ。

じゃあガイルは最高にカッコよいのだな。

ま、晒した人に糞呼ばわりするなというのはわかるが
通常なら690ぐらい肉体レベルなら完全にスルーレベルの肉体よ。話題になっただけでも幸福だな。

４９９の人　うｐしてちょ。

判ったよ・・・本当にデブオタホモの固まりだな　ここ。

で、４９９の魅力ってなに？そんなに凄いと思わんが。

>>731
オマエ以外が全て>>499の方をカッコいい体だと認識してるのに
何ほざいてるの？

お前ら釣られすぎｗ

499はステっぽいな、乳首が。
705はコラか、影のつき方が変だし、縦横比も変だ。

ステっぽい乳首ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!!!!!

ちなみに5ZtMKgj9さんのトレーニング内容を教えてほしー

499さん！も一回upして！

ステ使ってるとか叩くと４９９タソが降臨してくれなくなるじゃないか。
ヤメレ！！
もっと見たいぞ〜　巨根でしかも男前！

４９９様　今日もおねがいしまつ！はぁはぁ・・・・

漏れと同じく４９９タソ降臨待ってる香具師いる？？　

漏れは>>499さんどころか
このスレのほとんどの人よりヒョロいと思うけど。
このスレの人の写真をみて「自分もがんばろう」という
励みにさせてもらってます。

自分が「この人別にすごくない」と思ったらそう思っておけばいいでしょ。
感想求められてて、どこをどうすればいいとアドバイスするのならわかるけどさ。
まあ漏れだったら、自分よりいい体の人にそんなことできないが。

ホモがどうとか知らないけどさ。本当に嫌なら
晒した人も嫌というだろうに。っていうか
女性のダイエットスレとか（あんのか？）見つけたら乳目当てで
見に行く人もいるんじゃないかな。　それが悪いとも言わないしね。

４９９さんみたいに体も、顔も、ちんぽもｗ、性格も◎っていう人って滅多にいないと思われ。

４９９タソって職業なんだろう？？

誰かがルール違反してホモ板にうｐしたからもう来てくれないのかな？

かという自分も499さんの画像を見れてないが（爆

>>744
ttp://www.jpg-gif.net/bbsx/14/html/31121a.html
ここの一番下で見れるよ！ちんぽはなしだけど。

つか４９９様　まだ？

４９９さんもう来てくれないよ・・
誰だよ！本人許可なしにうpしたのは

ﾀｲｰﾎ

ホモ最低・・・

ホモじゃないとだけは言っておく。
はやく４９９の画像うｐしてよ。

>>667-668＝ホモ板住民
氏ね

ホモはこんなレベルです。

■タイトなタンク・Ｔシャツに筋肉質のカラダ■
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gay/1085906941/

690くらいが一番女受けがいいのは事実
690を雑魚と言ってるマッチョどもは影できもがられてるよ

好みはそれぞれということで。

「筋肉ムキムキ王決定戦！！」みたいなスレタイだったなら、
>>690の人が厳しい評価を受けて当然なのかもしれないけど・・・
ここはただ単に体をうpするスレでしょ？

自分は>>388がいいなぁ。
あ、ホモじゃないですよ、念のため・・・

このスレでムキムキ王は誰？
４９９ってそんなバルキーなんか？

画像板ではってたらいいものはけん！
みんなもアップローダー元探ると良い！
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/62t40816232036.jpg

>>755
消えてるけど、何だったんだ？

自分の体をうｐするスレなのに
いい男の体を堪能するスレにしたがる
モーホー７５５氏ねよ

>>755
ホモ板逝け

うｐするのは見てもらうためジャン！
ホモの目は確かだよ、ノンケの感想なんて
本格的トレーニー以外あてにならん！
でもホモが堪能出来る体なんてこのスレでは殆んどいないから>>757の心配
なんて杞憂だよｗ

今、クラブソーダが飲みたくなってコンビニで買ってきたんだ。
でもって今PCで２ｃｈ見ながらキャップをひねったんだ。
したら心に響く凄まじい爆発音、クラブソーダの1/4が噴出した。
パウッてなった。犬が逃げ出した。お隣さんが不機嫌そうな咳払いをした。
PCぬれた。服もぬれた。今上半身裸です。別に刺激は与えていないのに。
シャンパンとかってあけたらシュワシュワ溢れる感じでしょ？
なのにこのクラブソーダは爆発しやがった。ネジ式キャップが圧力ではじけ飛んだんだぜ？
暖かかったわけでもないのに。もう絶望的にスレ違いだけど、どうか許して欲しい。
私もこの怒りのやり場所に困っているんだ。無視してくれよ。

ノーマルに迷惑をかけるホモは
強制収容所の毒ガス室に行ってください。
さようなら。

×ノーマル
○ストレート

そうだね。
ちゃんとホモが堪能できる体の人だけたくさんうｐしてくれよな。

堪能できない体をうｐして「どう」なんて聞かれても、
つまらん体は批評に値しないし。

>>763
それだ！

え・・・・ここ、ホモのすくつになっちゃったの？(´･ω･`)
自分みたいにトレーニングの励みにしたい人もいるのに・・・・
「つまらん身体」だったら、ここの部位をこういったトレで強化すると良いとか
アドバイスしてくれたら本人もきっと喜ぶよ。
完璧な身体をうｐしてﾏﾝｾｰするだけの、つまらないｽﾚに成り下がって欲しくないな。

ホモが湧いてきた
こいつら蛆虫みたいだ(；´Д`)

アドバイスが欲しいなら「アドバイスよろしく」とか書けばいいじゃん。
「感想をどうぞ」とか書くと善くも悪くも評価だけになる。

ホモの巣窟になったようには見えない・・・。
ただ、ホモもいるってだけだろう。
どこに板にもホモはいる。それだけだろう・・・。

ホモだのホモじゃないだのうｐした本人以外が騒ぎすぎ。
あと、「うｐして！」っていうのもスレタイに明示してあるんだから、
見たがり屋も、うｐされるまで黙って待ってろよ。
体つくった人たちが今どのレベルか勇気出してさらしてみようかなって
思ってスレ見たときの最新レスの空気が悪すぎるぞ、きっと。

俺もホモではない、といっておくけど
これじゃあ中世の魔女狩りならぬホモ狩りだろ。
関係ないけどデビルマンでもそんなのあったな。
人間の中に悪魔が紛れ込んでるという情報が流れると
次々に人々は混乱してお互いを殺し合っていったっていう

ホモのたとえが悪いですが気分を害したらスマソ

一般人が純粋にトレーニング向上目的で画像upしたものを
勝手にホモおかず画像掲示板に無断転載するような非常識な
ホモを糾弾するのは正しいことである。

ホモかどうかはこのスレではどうでもいいことだと思うよ。
ここを見てレス、うpする人のマナーの問題でしょ。

とにかくーー長いﾚｽは見ないｗ　うｐしる

773いいこと言った

親不孝のオカマ野郎は同性愛板にいけばいいだろ。
逆に同性愛板を荒らしたら差別だ何だと大騒ぎするくせに。
つーか無断うpしたオカマを非難するオカマはいないのな。
所詮オカマはオカマってやつか。

７７７

親不孝のオカマ野郎とか関係ないし。
＞逆に同性愛板を荒らしたら差別だ何だと大騒ぎするくせに
心当たりあるんですか？聞いたこと無いけど。

おい、690てめえ七氏で書き込んでいい気になってんじゃねーぞこら

約一名から強烈なDQN臭が発生しております。

>>776
あなたのレスの一行目も、辛口でひどい同性愛者のレスも大して変わらないと思うけど・・・

俺ゲイだけど

>>782
あ、ごめん、別にあなたのことを言ったわけじゃないよ。
画像がうpされた後のレスのこと（>>694）などです。
言葉が足りなくてすまん。

>>694は、キショガマ。

それだって>>693
の勘違い高慢ちきなレスに対して出た言葉。

もうこのスレ駄目みたいね

ぶっちゃけ自分ゲイのウェイト・トレーナーだけど
このスレ見てゲイが嫌われる理由がよく分かった。
ゲイの名を汚すＤＱＮゲイは氏んでほしい・・・　＿|￣|○

４９９さんもう来てくれないのかなあ。
俺も頑張って４９９さんみたいな身体になりたいです。
もしよかったらまた来てくださいです。

芸はナンで嫌われるの？

犯されるかもしれない、って頭をよぎるからじゃない？

でもさぁ、それって一種の自意識過剰だな。
だってオンナはずっと「犯されるかもしれない」状況にあるんだし。
ゲイだって道ばたのストレートを急に犯したりしないだろ。
よほどのDQNじゃない限り。

ここは肉体自慢が体をうｐして
おすぎとピーコが評価する板ってことでFA？

自らの肉体を見せたい人がうpして
肉体を見たい人が評価するスレでFA

男の裸画像をうｐすれば、どこからでもホモは集まって来るもの。だいたいホモに過剰反応し過ぎ。
無視すればいいだけ。

見れなかった人もいるかも知れないけど、アソコまで晒したんだから
もう499が出てくる必要は無いよね。

>>790
理解できない性癖を持った奴が
自分に好意を抱いてるかもしれない。
銭湯なら風呂にも入ってこれる。
社員旅行とかだったら隣で寝ることもできる。
そう考えると怖くないわけがない。

ホモでもブスは襲わないからお前らは安心していいですよ。

晒します！叩かないで下さい。
ttp://namihei.zone.ne.jp/upup/up/18421.lzh

>>797
下半身もお願いします。腿の筋肉とかも見たいです。

一応、プロビルダーです。下半身は撮ってません。

>>799
これから撮ればいいじゃん。
それとも他人の写真ですか。
そうですか。

この変態どもが！
氏ね
ホモがーぁ

499氏の写真を無断借用した人は謝罪の上
即刻ホモ板から削除して下さい。
んでもっと499氏が自主的に再upしてくれると
嬉しいです。(;´Д｀)…ﾁﾑﾎﾟﾊｧﾊｧ

写真はコレだけです。せっかく晒したのに悲しいです。
明日でよければ撮ります。

>>797
すごいですね。(;´Д｀)…ﾊｧﾊｧ
広背筋の広がりが前から見てもいい感じなので
背中側をお見せ願いできませんか？
んでも他の人のだったら怒ります。

>>803
平日の昼間ですからね。意見を求めても殆ど人がいないと思いますよ。

>>803
あーーー疑ってすみません。
んで背中をぜひお願いします。
芸術的な筋肉を眺めていたいです。

背中と足を明日、同じ場所で晒すということでいいですか？

勃起age!!!

はい〜っ。
よろしくお願いします。
ついでにチン(ry

>>803
本人なの？
普通にビルダーの身体で、これにどうこう言える
人はココに」あまりいないような･･･というかこのくらいの体
だとすぐ誰かばれない？ビルダーがやたらうｐしないのってそのせいでしょ。

>>797
ﾃｨﾑﾎﾟたんﾊｧﾊｧしたいんで
明日うｐしてくれませんか。。

クスリやってそー

とりあえず明日がんばって撮ってみます。
このままだと疑われてもしょうがないですね・・・
薬はやってません。ナチュラルビルダーです。

>>813
ナチュラルで良くココまで作り上げましたね。
立派だ。明日うｐ楽しみにしてますﾊｧﾊｧ。

>813
ちなみにトレ歴どれくらいですか

クスリやってそー

４９９氏？なんでちんこなんてうｐしてんの？筋トレとちんこの関係あるの？
ホモは逝け

７７４ＲＲ sage 04/08/17 15:48 ID:sZqm+PcO
http://paw.s2.x-beat.com/up/img/430.jpg
>>221
俺のチン個うｐしますた。
奥まで入れると、彼女に蹴飛ばされます。

>>817
ｷﾓｲﾓﾝﾊﾙﾅ
ｼﾈﾖ

>>817 ・・・。

つーかどうも写真が嘘くさいんだが。
メタデータはいってないし、比率、サイズも変だ。
ちんぽ晒すような奴がコピペして画像作る必要があるってのがわからん。

つーか817は昔からネットの海をさまよい続けてる写真。
チンコは本物だよ。

そうなの？４９９のチンポかと・・・。

いや足とかプヨプヨしてるからすぐ別人だとわかりそうなもんだが。

>>823
４９９のチンポがでかいみたいなこと言ってるから、これかな〜なんて安易な考えｗ
４９９のチンポはこれよりでかいの？

すみません。探したらありました。これで満足ですか？
ttp://namihei.zone.ne.jp/upup/up/18422.lzh

　　 　　　　,＿__　,..-──....、
　　　　／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
　　 ／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　 ,/:::::::::::::;;;_;:-、::::::::::::::::::::::::::::::l
　 l::::::::::／　　　`ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
　 |::::::/　　　　 嫌　　　 `ー'ヾ:::::r'
　 ゝ:r'　　　　　　　　　　　　`i;;:}
　r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、　 ,ﾆ〓〓_　_r'"7
　{6 'l┃ーo-、l━l　,-oー ﾃ''ぃﾙ
　 ゝ.| | 　￣　┃┃　￣　.ﾉ　!/ 　　 <へへへ。
　　　l `ー─'''ﾉ　 `ー─''"　|'　　　　
.　　　l　　　　' ・ ・ '　　　　 /
　　　 :、　　　,..γ=-　　　.ｲ 　　　　
　　　 / ..　　　￣　　　／　|ヽ、
　　　 ／⌒＼＿＿__ノ ＼
　　　 |　　|　　　　　　 ヽ　|
　　　 |　　|　　　　 　 　 ） |
　　　 (_____)　　　 。　　 ） _)
　　　　　（　　　　ωu 　 |
　　　　　 |　　　　/　　 /
　　　　　 |　　　 /　　 /
　　　　　（＿＿__）＿__）

合成だと他人だと思うのはそちら次第ですが
世の中には４９９さんよりデカイ人がいるの
をわかって欲しかったんです。
ロッカーの棚にデジカメおいてオート撮影で
人が少ないのを見計らって撮ったので結構ぶ
れてます。また機会があれば晒します。

>>827
４９９さんより小さいと思うのだけど・・・

ID:Rz7xEIBmってやっぱネタだったのか

>>ID:Rz7xEIBm　コラつくんな。

コラ作るなよ。生を晒せ

すみません　コラってなんですか？

どうしたら匿名のままで信じてもらえますか？
これ以上は無理です。

ちなみに４９９さんよりデカイってのは体の事ですから
あしからず・・・

まあまあヽ(´ー｀)ノ競争じゃないんだからマターリ逝こうよ

そりゃ499よりデカイ体なんてたんさんいる事自体はいくらなんでも
みんなわかってると思うよ。ただこの手のスレでうｐされる写真のパターン
からしてキレイに絞れた体＆サービス精神が受けたんでは。
zipの写真は普通に切れたビルダーの体で文句ないけど、本人だとしたら
背景とか、なにより体の特徴で特定されそうだけどそれはいいのね？

>>833
今日のID+一言を書いた紙を持つか、一緒に写るように
身体の一部に貼り付けてとればいいじゃない。

見てる側はもっと慎むべき・・・ただで見せてもらってるんだし
もっとほのぼの行こうよ

このスレ大人気だな、やはりモーホーが多いのか？

>>839はモーホー？

いや、まだノンケだけど

「まだ」「ノンケ」
ﾜﾗﾀ

>>841
いいこと思いついた、お前俺のケツの中でションベンしろ。

だからチンポ写真はいらねえから

499並みのチンポだったら自慢したくなるのもわかるけどな。
生まれて初めて他人のチンポ見てカコイイと思ったよ。

俺もそう思ったけどもう見たくないな。あのクビレがマジ、キモイ

モーホーマンセー

４９９氏よりちんぽが大きいって豪語する香具師は、どんどん画像うｐ汁！
挑戦者まだまだ募集ちゅう。

　　　　　　　 ,.....--...､
　　　　　　 /::::::;;;;;;;;;_::ヽ
　　　　　　i::::;r'　　　 ヾ::l
　　　　　　ﾞi:iﾞ 二　 ,二`:!
　　　　　　i6　　　_ i,　　!
　　　　　　　ﾞ、　､ｪｪｧ ,/　なかやまきんに君でっす！
　　　　　　　 iヽ､ ￣,.ｲ
　　　　　_,,,...iﾞ　　￣　!
　　 ,..-'" .:. ｀ヾ:,　､ , -ﾞヾヽｰ､
　 ,i'　　　　 ';　 ヾ:,. ':,. 　　ﾞi::l,､ﾞi
　　!　　　　　l　　 !::ヽ';　　 l/ !-!､
　　ﾞ!　:.　　　 ﾞヽ,/::::::ﾞi 　 ノ,!　　/
　 　 !､ :.. 　　　 l::::::::::｀二-'　,ノ|
　 　 ヾ､ :...　　　 ￣￣　　 ／:::::ﾄ
　　　 ﾞi ヽ、､　　　　　　／:::::::::::| ﾞ、
　　　　ﾞi　,.>､ ::...　_,,.／::::::::::::::::::!. ﾞ、

俺は痩せマッチョを通り越し、ガリマッチョなわけだが。

>>850
デブマッチョですが何か

１０時になったら俺張るわ！即効で消すけど？どや？

>>825 が　>>499なの？
珍ポ　コラっぽいんだけど。

スレ伸びてるなw

スポ板しか無かった頃では考えられない位みんな晒しまくりだしｗ

>>855　俺もそう思う。っていうか、晒してる人はみんなすげー人ばかりだよな。
羨ましい。

俺のデータ　３１歳
身長１７７ｃｍ、体重９０kg 体脂肪率７％
ベンチプレス最高１４０ｋｇ　どや？？
４９９みたいになるのは嫌なので写真も一枚だけ。
一時間で消す予定でやけどその間にオカマはセン
ズリでもしろや！

http://cgi.2chan.net/up2/src/f60681.jpg

>>857　出ないよ。なんで？

>>858
普通にでるが・・・

俺もちょっとびびった！
直接クリックしなければ見れるはずや！

なんか・・・またまたコラ臭いんですけど。

独身ではないな。年上女房。子供はいない感じとプロファイｗ

ちんぽは小さそう。('A`)

>>857
腕がすごおい！腹筋もきれいでこれぞ筋肉ﾊﾞｶって感じです(褒め言葉ね）
普段のトレ内容教えて欲しいな。

うｐされたらうｐされたで、画像に対する懐疑心を先走らせないで、
メインの体について書こうよ。
太くていい体だと思うよ。部屋もきれいだし。

>>865
と言いながら部屋のこと（ｒｙ

こんな白飛びしてない画像で紙が(255,255,255)なんてありえんから。
チャンネルごとのデータが同一。またメタデータなし。
この妙にぼかしたコラはあんたの作風かい？

ガーン、又してもモノホンのビルダーｗ
大丈夫？ｗ

部屋ちらかってるくらいの方が生活感あってリアルで（？）いいなあ。

>>857
すげー体ですね！

紙持ってる指がおかしいがヤクザニ切られたんか？

http://ime.nu/upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/51640817184043.jpg

どうすか？ホモの方はご遠慮ください・・・

普通だな。>>690みたいだ。

>>871
どうすか？もなにも消えてるよ。

あ、見れた。スマソ

>>857
もう消えてる？

アホばっかりやなあ・・・　(;´Д｀）

>>871
普通というか一般素人

>>871
他からの画像転載

>>857
コラ

結局４９９タソだけが真の漢みたいでつ。

>>865
タデータはいったん画像ソフトで加工すると
（顔消す時など）消えるとおもうんですが・・・
アイコラオタクとホモはしねよ！

>>871
あなたくらいが一般オンナにはモテスジだと思います。
もう少し胸筋アップすればパーフェクト

>>878
まともなソフトなら消えない。オーバーライドされるだけ。

おまえらフォトショで綺麗に加工してからうｐしる！

>>879
だから本人じゃないって・・・・・

>>880
そうなんでつか？
いまやってみたら普通に消えましたがなにか？

>>880
例えばphotoshopで「ウェブ用に保存」すると消えますよね。

ホモ板に張られてしまった４９９タソの画像だけがモノホンで
ほとんどがコラや拾い物ぽいでつね　ここ
４９９タソの写真もブレてるが首のあたりはスムーズだし・・

>>883
消えるよ。
トリミングじゃなくて新規でコピペでも消えるし、絶対的指標なんかにゃ
ならんわな。EXIFを消さない方が信憑性が高まるってだけで。
彼みたいに。
ttp://black.jpg-gif.net/bbsx/14/img/89353.jpg

本物がｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ !!!!

ID:w8qey+Y5 ウザイ！　画像解説はスレ違い。他でやれ！
コラでもなんでもいいからとりあえず良い画像張ってくれ！

４９９タン以上の人はあらわれないのだろうか・・・

499にタンとかつけるなよバカ。
俺はお前みたいなバカが一番嫌いなんだよクズ野郎

>>887
コラ職人？

喧嘩せずにもう一度みんなで４９９タソの降臨まとうぜ！！

だからアレ以上何をうｐするの？

も一回みたい
今度は顔かくした方がいいよ
>>499さん

まだかな・・・・・・・・・４９９タソ
ホモ板に晒されている体も顔もめっちゃいいよね〜
誰か４９９タソの情報きぼーーん

４９９タソみたいな人ってなかなかいないねー

ファイル挙げるようの場所って2chにあるの？

>>896
ない。

499にタンとかつけるなよバカ。
俺はお前みたいなバカが一番嫌いなんだよクズ野郎

898ダーーーーーーーーーーーーン　　　　　　　　　　　　ク

他人にクズなんて言っちゃダメだよ
マターリといこうや
>>898タン♪

ttp://up.pandora.nu/img/109276853600.jpg

身長177　体重65　体脂肪17%
ハアハアうpろだ

http://up.pandora.nu/img/109276925100.jpg

UP完了。20歳ガリマッチョです。^-^;

>>901
キモッ