【頑丈】本格的トレーニング器具を語るスレ２KG

>>928
セーフティがないと不便なことは不便だと思うよ。
ちっちゃいセーフティになるけど

プロボディのマルチスクワットスタンド　１８０００円。
　　　　　のフラットベンチ　　　　　　１４５００円。
それと安いベーベル。
がいいと思うけど。

ちなみにリンク先のやつは、
プロボディのプレスベンチ　　１８５００円。
スチールフレックスバーベル１００�`　　３２５５０円。

足したら・・・・５１０５０円か・・・・・
俺の情報が古いのかもしれんが・・・・・・
スウィンクめ・・・・・・・その通常価格６０４００円って何だ！！！

IVANKOのオリンピックプレートがほすぃ。
もう、クラシックプレート100kgセットでもいい。


しかし、
日米での価格差を考えると・・・。
スインク高杉。

だから鍛練で揃える

>>929さん
>>932さん
レスありがとうございます。
プロボディのマルチスクワットスタンド　１８０００円。
　　　　　のフラットベンチ　　　　　　１４５００円。

スクワットもしたかったので、こちらを購入しようかと思います。
あと、申し訳ありませんが、お勧めの出来るだけ安い１２０キロくらい耐えられるバーベル
と出来るだけ安いプレートを紹介していただけないでしょうか？
いろいろと要求してしまって申し訳ありません。
よろしくお願いします。

シャフト鍛錬でプレートイサミにするのが高重量もOKの最安オリンピックバーベルセットだね。

１２０キロくらいならどこのシャフトでもOKだよ。
スタンダートシャフトでいいんならプレートも20kg4000円程度のアイアンプレートをBM・FR等でそろえればいいし。
200キロ超えるんなら、スタンダードシャフトはYYのブラックシャフトにすればいい。オリンピックがいいなら>>936にすればいい。

パワーブロックは止めとけ。ハードコアさがないし、ガチャガチャいう
んだろ？大体高すぎる。俺ならＩＶＡＮＫＯのスクリュー式ダンベル買
うけど。というかもう持ってる。

オレの勘だがパワーブロックを勧めてる奴は業者。ホントに良いと思う奴も
いるかもしれんが・・・オレはスクリュー式ダンベルだがドロップセットして
るぞ。猛スピードでプレートはずせばおｋ。

俺はス○ンク嫌いだけどパワブロはマジで便利だけどな。

>>937さん

ありがとうございます。

スタンダートシャフトでいいぜんぜんいいです。
ベンチMAX８５スクワットMAX１２０の初級者なので、２００キロなんてとんでもないです。
前に、ジムでトレーナーの人に相談したら「通販とかの安いのだとシャフトしなっちゃうよ」
って言われて少し不安になっていたので、それがぬぐえてよかったです。
あと、たとえば、プレートがBMでシャフトはプロボディって感じで揃えても
問題ないですか？プレートの穴の大きさとシャフトの太さが合わないで
入らないとかないですかね？

>>941
28mm規格のスタンダードならすべて合うよ。

＞通販とかの安いのだとシャフトしなっちゃうよ
正確には安いシャフトはしならない。　
弾性が少ないからしなるほど重いのをつけると、そのまま曲がったままになって元に戻らない。
大体160kg超えたぐらいがやばいね。長さにもよるけど。

格安器具なら、
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1164758708/l50
ここで。

俺は鍛錬は絶対買わないな
第一、国産であの値段は高すぎる
ザオバやスインクの方が外国製だし頑丈だし、なおかつ安いから絶対お勧め

>>942さん

いろいろとありがとうございます。値段考えながらどれがいいか調べてみようと思います。
最後ひとつ質問があるのですが、
身長１７０ｃｍでベンチやスクワットやるのに、適したシャフトの長さって大体どれくらいですか？
１６０cmとか１８０cmとか２００cmとかいろいろあると思うのですが、どれがいいのでしょうか？

鍛錬HPに鍛錬中古マシンページ完成！　って堂々と出てるのに、
何ら表示さらないんだけど、どうしてかな？
実体がないのに、堂々と完成ってどういうことかな

プレートはペイントプレートに限ると思っているのだが、
国内メーカーは、鍛錬を除いて、オリンピックプレートはラバーばっかり。

それで、鍛錬が良いと思っているんだが、おまいらはどうよ？。

漏れがペイントプレートを好む理由。
・無骨でよい、漢
・使い込むと傷が付いてよい
・ガチャガチャ音がして、やる気がでる

>>938
持ってもいないくせに何がやめとけだよ。
軽い重量だったら別にダンベルバーにプレートで良いけど、
中級者ぐらいになると高重量でダンベルバーが長くなって、
痛すぎるからダンベルベンチやダンベルプレスをするときに膝において蹴り上げで
セットポジションに持って行けなくなる。危ないし。
重量設定もかなりめんどくさいし。
となるとこれかセットダンベルしかないわけだが。

スインクはクソだけど、パワーブロックはなかなか素晴らしいと思うよ。

>>946
値段考慮するなら鍛錬しかないと思うな。
今のより昔の鍛錬プレートの方が好きだけど。

おはよ。
>>947
＞中級者ぐらいになると高重量でダンベルバーが長くなって、
＞痛すぎる

腿にダンベル置く時はプレートの半分だけ乗せるでしょ。
シャフトを腿につきたててセットに入る人はいないよ。

付け加えるに、短スパッツで腿がむき出しになってない限り、
高重量でも腿はさして痛まない。パワブロが論題なら上限は約50kgでしょ？

パワブロの利点は利点でいいとして、
ダンベルの、重量調節の幅が自在という一番の長所は見逃せないな。
個人的には特に、シャフト両端の重量差無しに、肩のレイズ種目を0,5kg刻みに重量調節できるのは大きい。

>腿にダンベル置く時はプレートの半分だけ乗せるでしょ。
ダンベルロングバー使いだけど、そんな不安定な事しないよ。
高重量でそんな状態で蹴り上げなんて危なすぎるというか不可能。
むしろそんなことしてる人の方がいないと思う。
普通に考えれば分かるとおもうけど・・・
ダンベルバーでショルダープレスとかするなら
ジェイみたいに振り上げでするんだよ。

>付け加えるに、短スパッツで腿がむき出しになってない限り、
>高重量でも腿はさして痛まない。
おいおい。いくらなんでも・・・
想像で物を言っちゃいけないよ。
ゴムマットでも挟むんならともかく。普通に痛いよ。

>>949
そう？
脚のトレやってればそんなに痛くないよ。
カラーが気に障る程度。
一番外側を5kgプレートにすれば、ベンチで集中力を高めてる間もかなり安定する。
ちなみに、俺もロングシャフト使いだよ。

>脚のトレやってればそんなに痛くないよ。
あープレートの半分置いた話のことだったのか。
シャフトを脚にのせての話かと思った。
それなら痛くないだろうね。

でも、上に書いたようにその状態で高重量で蹴り上げなんて無理だよ。

＞シャフトを脚にのせての話かと思った。

それを否定する趣旨こそが>>848のレスだよ。

＞でも、上に書いたようにその状態で高重量で蹴り上げなんて無理だよ

念のため確認すると、「蹴り上げ」というのは「オン・ザ・ニー　テクニック」と同意だと考えていいんだよね？
プレートは膝に乗っていて、その重量でセットを組むだけの筋力があるなら可能だろう。
横幅10cm超も腿に接していて、ある程度の安定性があり、当然ながらダンベルのグリップは把持している。

この条件下で何でできないということになるのか分からない。
できないという根拠を逆に教えてほしい。
普段、どうやってダンベルベンチやってるの？

>>952
ていうか、蹴り上げすら知らずにレスしてたのか・・・
確認て。なんかちょっと萎えた。膝に置くだけじゃないよ当然だけど。
ダンベルベンチは膝に置いてそのまま寝ころべばいいだけだけど、
そんな話をしてるのじゃなくて、インクラインベンチや
ショルダープレスでスタートポジションに持って行く蹴り上げ
の話でしょ。蹴り上げってセットダンベルでも置く位置
考えてやらなくちゃダメなんだよ。軽い重量ならともかく
ダンベルシャフトじゃできないっての。

むしろ君はどうやって高重量の
インクラインやショルダープレスをしてるんだ？

>ショルダープレスでスタートポジションに持って行く蹴り上げ
>の話でしょ。

もともとそんな話はしてないよ。
>>947を読み返してみなよ。
>>947に対する俺のレスに対して君がレスしたんだから。


ショルダープレスは>>949で
＞ダンベルバーでショルダープレスとかするなら
＞ジェイみたいに振り上げでするんだよ。

上記の様に君が一例として、後から付け加えたもの。

蹴り上げと　on the knee　は同じだよ。
勿論下のアドレスように行う
http://www.ironman-japan.com/new/event/omiya/movie1.htm
芸人の奥でやってる人ね。

ショルダープレスなら蹴り上げなんて使えないよ。少なくとも俺は。
だから>>947の人も例になんて挙げていない。

ちなみにアドレスの動画の４分の１あたりね。

以上で、
>>949
で始まったあなたの疑義はこれで解決したと思うんだけど。
もういいかな？

>もともとそんな話はしてないよ。
何をいってんだか・・・

>>947も
>痛すぎるからダンベルベンチやダンベルプレスをするときに膝において蹴り上げで
「ダンベルプレス」と書いてるじゃないか・・・
ダンベルプレスすらどういう種目か分かってないのか。
アレな人にレスする俺がアホだったよ。

>蹴り上げと　on the knee　は同じだよ。
違う。君は知ったか状態で無理矢理レス書くクセがあるね。なおした方が良いとおもうよ。

>ショルダープレスなら蹴り上げなんて使えないよ。少なくとも俺は。
だから結局どうやってしてるんだよ。947はダンベルバーではできない、セットダンベルと同じように
蹴り上げて使えるってのをパワーブロックの利点としてあげてるわけだ。
分かる？どんだけレベル低いのやら。。。

ダンベルプレスは多義的な言葉だよ。
必ずしもショルダープレスは指さない。


＞アレな人にレスする俺がアホだったよ。
＞どんだけレベル低いのやら。。。

熱くなるのはいいけど、人格攻撃はやめなよ。

言い訳か・・・
まあ、いいけどね。

一般トレーニーレベルならダンベルベンチと分けて書いたり、
しかも蹴り上げとまで書いてあるんだからすぐにショルダープレスのことを
言ってるんだとピントくるとおもうけどね〜

ていうか、

「痛すぎるからダンベルベンチプレスやダンベルベンチプレスをするときに膝において蹴り上げで」

で意味通ると思ってるの？君の思考はつくづく理解できないなぁ。

>熱くなるのはいいけど、人格攻撃はやめなよ。
どこをどうみたら人格攻撃なんだよ・・・朝鮮総連みたいなこと言うな。

で、君がショルダープレスはどうやってしてるのか答えてもらってないけど。
高重量のショルダープレスではダンベルバーだとスタートポジションに持って行けないと
理解したと受け取っていいんだね？

ちょっと検索するだけで、これだけでてくる。
中にはトレーニングに多少権威的なところもある。
一般的に、必ずしもショルダーを指さないことは分かるだろう。
ベンチ以外なら、君もインクラインを例に挙げただろう、十分条件に合う。

http://72.14.235.104/search?q=cache:GBUJxRMICgsJ:icofit.net/lounge/faq/1998/training/pecs.html+%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9&hl=ja&ct=clnk&cd=10&lr=lang_ja
http://72.14.235.104/search?q=cache:Ke01WlHQ56sJ:www.ironman-japan.com/products/hometraining/power_hook/power_hook.html+%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9&hl=ja&ct=clnk&cd=11&lr=lang_ja
http://72.14.235.104/search?q=cache:RTUM4IREIeYJ:www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthnews/140/050/tt0507/index.html+%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9&hl=ja&ct=clnk&cd=37&lr=lang_ja
http://72.14.235.104/search?q=cache:BZORAiDXLN4J:www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/karada011.htm+%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9&hl=ja&ct=clnk&cd=40&lr=lang_ja
http://72.14.235.104/search?q=cache:tBuRrVjjXSsJ:nikutaikaizou.web.fc2.com/tore/mune/tore5.html+%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9&hl=ja&ct=clnk&cd=44&lr=lang_ja
http://72.14.235.104/search?q=cache:ABSqqHcP-VgJ:dietlog.minami-aoyama.com/01/diet164.html+%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9&hl=ja&ct=clnk&cd=49&lr=lang_ja

少しは冷静になってください。
じゃあね。

都合の悪いことは見えないフリして逃げるんだね。
必死にしょうもない検索してないで、俺のさっきのレスを見れば。
熱くなるのもわかるけど、意味不明な行動とられると困るよ。
---------------------------------------------------------------
958 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/01/11(木) 06:44:17 ID:RjE88qMy
言い訳か・・・
まあ、いいけどね。

一般トレーニーレベルならダンベルベンチと分けて書いたり、
しかも蹴り上げとまで書いてあるんだからすぐにショルダープレスのことを
言ってるんだとピントくるとおもうけどね〜

ていうか、

「痛すぎるからダンベルベンチプレスやダンベルベンチプレスをするときに膝において蹴り上げで」

で意味通ると思ってるの？君の思考はつくづく理解できないなぁ。

>ベンチ以外なら、君もインクラインを例に挙げただろう、十分条件に合う。
なんか言い訳にも程がある。インクラインダンベルベンチプレスならインクラインが一番重要な単語なわけ。
インクラインと省くことはあってもダンベルベンチとか、ダンベルプレスなんて書き方しない。
その単語だけで完結してるからね。
まあ、947が出てきたらわかることだと思うけど。
ホント、日本語能力も含めて低レベルだなぁ・・・
小学生と喋った方がまだマシな会話になるよ・・・

あ〜、ここでも山田君がまたいいあらそっている。

スレ選ばずやりたい放題なんだろうな

山田君てなに？アラシのこと今はそういうの？
伸びてるなーと思って上から読んでみたんだが…
これID:RjE88qMyがイチャモンつけてるだけだろ
もう一人は自分の意見言ってるだけだろ

↑お前のように初心者丸出しのレスでスレ荒らして、しかも
後から顔真っ赤のバレバレの自演するおばかさんのことさ。

俺は鍛錬プレートは買わないな
イサミの方が１００倍カッコイイな
イサミのプレートは昔のパンピングアイアンに出てくるプレート風で
非常に渋くカッコイイ
鍛錬のHP見たけど国産マシンで５０万以上するなんて信じられないよ
スインクやザオバで外国製のもっと数段良い奴が半分以下で買えるよ

>>967

イサミのプレートは、もち手の二つだけの穴がださださで
ないかい？なんで4つとか十字方向に穴をあけないだ？
バランスがわるすぎるだろう！！！

イバンコを少しはみならえ。

余分な穴を開けたらその分径が大きくなるか厚くなるかだろ
ださいかどうかはしらんが､見栄えを機能性に優先させるおまいが一番ださいｗ

このスレにもお世話になった
御陰でそれなりのホームジムを構築出来たし
ほんとに2chがなくなるらしいんで御礼申し上げます

んと、オリンピックなら別だろうけどスタンダードなら穴は四つあけないと機能的に問題がありだと思うぞ

ってかさ、周りの人間も皆気になってるんだし画像はこのスレにうｐすればいいんじゃ・・・
その人もまだ買うって決めてるわけじゃないし

おぶｗ誤爆したすまん

ダンベルベンチずっとしてました。
2ｃｈにも筋トレ専用の板があったとはちょっと感動ｗ

ダンベルとバーベルは貰ったんだけどベンチプレスしたっす。ベンチもあります。
どんな器具を買えばいいですか？ラックかセーフティーがいるのかな？

>>973
場所がないなら、>>932
場所があるなら、パワーラック。

パワーラックがどれがいいかは、
低価格器具スレを読め。
まとめサイトもあるのでテンプレをしっかりよめ。

ラックがありゃベンチから懸垂までできるからいいんだけど、
天高がやばいんだよなぁ

sage

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028



　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)



　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　




阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ

タフスタッフのスミス晒したんで参考にどうぞ。

やっぱりエバニューのパワーラックだな

エバニュー=ボディソリ

IVANKOのステンレスオリンピックバーが欲しい。