【転載禁止】ｽﾚ立てるまでもない悩み相談98【既女】

旦那のオモチャ箱に盗品パンツがいっぱい入ってた！ならまずいけど、
壊れたパソコンが入ってる、ならいいんじゃないの？w

>>718
有難う御座います 明日ゆっくり読んでみます。

皆さん有難う御座います
自宅は持ち家で、賃貸から10年前に転居した時も捨てずに一式持って来ました。
日頃からモラハラ気味で自分勝手な男です。
母から自宅保管を断られた事にして、話し合ってみます。
お察しの通り、夫の実家も溜め込み屋敷です。

>>727
昨日も書いたけど
共依存になってないかな？
うちの親がこんな感じだったから。
娘さんの教育にも良くないよ。お母さんがお父さんの言うことはいはい聞いてばっかりなんて。
明治大正じゃないんだから・・・

ちなみにうちはモラハラ父から親子で逃げたよ。

そういう選択肢もアリだと思うよ。

年に一回一個ずつ旦那実家に隠して、一年たったら捨てれば？
どーせ何があったかなんて気が付かないってｗ
聞かれたらえ〜知らな〜いでシラきりとおす。バレたら実家預けたの忘れてたぁ(ﾃﾍ
で何とかならないだろうか。

溜め込み体質は男女関係ないからね。心の病の人が多いと思う。

相談者実家は代が変わってるとか後継ぎが決まってるとかそんな感じじゃなさそうだし別にいいんじゃないの？
自宅にガラクタ奥実家に生活品がおかしいと思わない旦那は心の病だとは思うけど。

>>730
生活用品がおけなくて、邪魔だって起こられて、
なら自分の荷物なんとかしろや!!と怒り返さない
奥さんも少し病入ってると思う。

>>731
確かに。指摘されてるように共依存なのかもね。

義実家の舅みたい。
まさしく溜め込み体質でモラハラ。捨てようとすると逆ギレ。
30年以上使っていない物が部屋いっぱいに溜め込んである。
築40年以上の木造平屋、古着や大量の段ボールで足の踏み場もないし、
火が出たら一気に燃え広がるとかバカだから分からないんだろうな。
いつか同居したい、とか言ってるけどあの溜め込み体質が変わらない限り、
一生ムリだからって旦那に言ってある。

>>730さんの言う通り、溜め込み体質は病気です。
強引に処分すると発狂するから決別か我慢かのどちらかです。

車をへこますのに音を消してやる方法ってあるのかな
ぶつけた覚えがないんだけどなあ
近所のＤＱＮがうちの駐車場の前で馬鹿笑いしていたけどその時かも
でも結構大きい音するよね・・・
現場みていないからなんともいえないしモヤモヤするわ

旦那が合法ハーブ辞めてくれない。いい加減もうやだ。限界。

>>735=>>606?

>>734
ディーラーで凹みの確認だけなら無料だから見て貰ったら。
プロから見たらある程度凹みの原因わかるんじゃないかな？
近所の人達にやられるような身に覚えあるの？

>>736近所でも有名なＤＱＮ一家が２軒あって、うちの前で一家そろってボール遊びしている
うちはオープン外構だから車に当たったり敷地にボールを取りにはいったりやりたい放題
していて、この前車の下に入り込んだボールを取るためにﾊﾞﾊﾞが棒でガチャガチャ突いている
のを注意したんだよね。恨まれたとしたらそれかな。

>>737
ババって何？母親が車の下に潜り込んでるの？怖い！

うちも前でボール遊びしてる。子供に注意したら村八は間違いない。
だって誰も注意しないから道で野球？するんだしなぁorz
どこもそんな感じなんだと思ってた。

ダイエットについて相談させてください
夫のダイエットなのですが、現在は平均体重〜プラス2,3キロをさまよっています
週末は必ずプールか登山に行っていて、仕事で力作業もあるので運動量は多いと思います
筋肉もかなりついていますが、その上に脂肪がのっている感じです。
和食や和洋食が好きで、魚は刺身以外食べられません。食べる量も一人前で満腹すぎるくらいです
朝食にパンとサラダとスープ、昼食は600ccのお弁当か外食、
夜は一汁四菜でそのうち3種のおかずは野菜か豆腐です。ご飯は茶碗に軽く一杯食べています

筋肉もあるので痩せなくてもと思うのですが、今の体重だと腰痛が出てしまうそうです
今後に向けても日々の食事を少しかえたいのですが、どういう方向性を考えればよいのでしょう？
ダイエットをしたことがなく、色んな方法がありすぎて分からなくなってしまいました
糖質制限？カロリーコントロール？かさまし？おかずを減らす？油を控える？
基本の考え方にも触れているお勧めのレシピ本などがあれば教えてください

>>７３８ババは祖母

他人の外壁にボールをぶつけてもゲラゲラ笑っていて不気味
よく塀にぶつけてひとり遊びする子はいるけど建物にぶつけても注意どころか
ウケてるんだよね全然笑えないっての。

道路遊びは違法行為だから学校から注意されているはず
でもＤＱＮにとって警察は敵、ルールは破るもの俺カコイイだからねｏｒｚ

>>739
明らかに見た目太くて腰が痛いなら当然ダイエットは視野にいれるべきですが
ほぼ標準体型でかつ運動もして筋肉もある方が腰痛ならば
それはむしろ体重以外の所（例えば神経性のものとか）に原因があると
考えたほうがいいんじゃないですか？
2キロ多くて腰痛出るならこの世の中年は9割方腰痛持ちになっちゃいますよ

>>741
あああ、説明不足ですみません
腰痛の原因ははっきりしてまして、ヘルニアです。
今の痛みはそこまで問題になるほどではないものの、経験的にこのまま太るとまずいとのことです

IDかわってるorz
>>742＝>>739です

そうなのねーじゃあおかずを二菜くらいに減らせばいいのでは。
四菜は多いよｗ

運動も、男の人はガシガシやるのが好きだろうけど
ストレッチとかヨガで筋肉を柔らかくしなやかにするトレーニングが良いと思うわ。

>>742
ヘルニアなのにそんなにガッツリ運動して大丈夫なんだろうか…
プールはともかく登山って相当負担あるよ
まぁ、ちゃんと医者にかかって指導受けての事なら大丈夫でしょうけど

本人も同意の上なら、少しおかず減らしてもいいと思う
もしくは、ちゃんと個別に取り分けで出して、さりげなく量を減らしておく
食事を始める一番最初に、冷や奴を一丁食べさせるだけでも、全体の食事量がずいぶん減る
冷や奴、あきるかもしれないから、ささみを乗せたりオリーブオイルかけたり色々工夫すると結構楽しい
できれば冷や奴食べてから、5分〜10分してから食事を始めて、野菜から食べるようにすると
同じ物食べても結構違うよ
うちも体重増えすぎて膝に来た旦那のダイエットをこれで始めた（体重増えすぎて最初は運動不可）
本人も意識しているなら、わりと楽にできると思う
付き合った自分も、3キロくらい痩せたｗ

登山は腰に悪いよ
斜めのところリュックしょって登っていくんだから
下りも実はよくない

ヘルニアなら手術でちゃんと治すのが一番いいと思う
今でなくても5年後、10年後はどうせ必ず痛みでるし

>>747
その前に心筋梗塞でポックリかもしれない

登山やめてプールとウォーキングにすればいいんじゃないかな。
プールのついでにマシンつかってるなら、マシンは中止。
筋肉つけると体重は減らないから。

プールとウォーキングはよいと思う
あと食事はゆっくりたくさん噛むことかな
レシピ本はタニタ食堂のとかどうだろう？
私は読んだことないけど
旦那がダイエットしないといけないので買おうと思ってる

>>739
飲み物は何をお飲みですか？意外と飲み物でカロリー摂ってる事ありますよ。
お昼は弁当はどういうメニューで週に何回くらいですか？
一度、普段と同じ食事内容で一週間口にしたもの（飴でも水でも）を全て書き出してみると
糖質摂りすぎとかカロリー摂りすぎだとかが見えてくるかもしれませんよ。

>>739
連投失礼。
あとは、断食おすすめです。一回やると2kgくらいは簡単に落とせます。
例えば土日休みだったら金曜土曜と断食するのがおすすめ。
その前後一週間を食事調整の期間にします。なので2週間くらいかかります。
断食前はすこーしずつ食事量を減らしていって二日前くらいから炭水化物を抜いて
断食の日は水だけで、どうしても辛くなったら具なしお味噌汁を少しずつ飲みます。
断食が終わったら具なしお味噌汁や重湯などからすこーしずつ一週間かけて食事量を増やしていきます。
断食後に食べてしまうと完全に水の泡なのでそこだけは注意。
気分的にもスッキリして気持ちいいです。気になったら正しい方法をぐぐってみてください。

>>739
食事は今のメニューなら夜の炭水化物を抜く
おかずにお肉を使うならたんぱく質が多い鶏の胸肉を使うとか
体重もそうだけど体脂肪率も大事
内脂肪率が高ければ運動もインナーに力を入れてバランス良い運動を

>>739
インナーマッスルを鍛えるといいよ。
リハビリに力入れている病院に行って、
ヘルニア持ちの人用のトレーニング方法を教えて貰うのが無難。

うちは平均体重より軽い
(170cm57kg)
筋肉もそれなりについてるけどヘルニア持ちで痛む時は痛むよ
太ってる訳じゃないなら
減量して筋肉まで落とすと逆効果な気もする

うちは＝うちの主人は

みなさんありがとうございます！
登山に関しては中毒状態です。生傷だらけですしできれば控えてほしいのですが、
何よりのストレス発散らしく強く出ると離婚になりかねないのでもう触れないようにしています
プールの回数を増やすようにさり気なく誘導してみます

飲み物は朝に砂糖なしミルクティーを二杯、日中はペットボトルのお茶、
夜はウイスキーをかなり飲みます。おつまみは食べません
お弁当は野菜二品に肉と卵でおかず四品、ご飯をお茶碗2/3ほど週2〜3で持たせています

内臓脂肪は高めよりのぎりぎり平均程度でした
激しい運動だけでなく医師に相談してインナーマッスルを鍛えるようにしてもらいます
冷奴や野菜から食べるのは本人が自発的にやっていましたが、
時間をおいた方がいいんですね！今晩から早速試してみます

断食はハードルが高いと思うので、まずはメニュー書き出して炭水化物を減らしてカロリーを抑えつつ、
筋肉が落ちないようにタンパク質は摂るようにしようと思います。おかずも徐々に減らしてみます
タニタ食堂、聞いたことがあったのを思い出しました！探してみます

できそうなことややるべきことが分かって方向性が掴めてきました。ありがとうございました！

それは酒のせいだわ

>>757
登山はやめない、酒はやめない。
だけど痩せたい腰を良くしたいってただの我侭だよ。

節制という言葉の意味を旦那と良く考えたほうがいい。

>>758
一票
酒量多いならご飯はNG

登山は腰に良いか悪いかは素人ではわからないよ
身体的、精神的に本人が一番わかってるんじゃないの？
登山の後に酷く痛むとかなら自重してると思うわ

> 激しい運動だけでなく医師に相談してインナーマッスルを鍛えるようにしてもらいます

最初からここじゃなくて医師に相談すれば
良かったんじゃ……

きつい事いうけど、本人に自覚が生まれるまでどうしようもないのでは？
医者だって本人が行かないと妻だけで相談にはいけないしね。
お酒だって運動のやり方だって本人の自覚と努力次第。外野が幾ら頑張っても独り相撲の暖簾に
腕押しだと思う。相手が未成年で自分が親であっても病院までで本人の努力の部分がやらせる
方法がない。もっと腰痛が酷くなったり肝臓悲鳴あげて自覚ができるまでどうしようもないかも。

頑張るのはいいけど頑張りすぎても自分が疲労するだけ。もっと楽に構えた方がよくない？

酒ですね。

相談です。
何年か前に働いてた店のオーナーから10万借りて、その額は返したはずなのに「利息がついて何十万にもなってる。そろそろ返して」と電話がきました。
その店は５年前に辞めていて借用書などはありませんし、利息がどうこうという文書も交わしていません。
家まで行くと言われましたが一歳になったばかりの子がいて何かされたらと思うと怖くてたまらなくて、ストレスで円形脱毛症になりました。
オーナーの氏名も住所も知りません。
仕事用？の携帯しかわからない状況なのですが、どこかに相談しようにもどこにいけばいいかわかりません。
知恵をお貸しください。

>>765
警察へGO！

>>766
早速のお返事ありがとうございます。
そのまま話せばいいでしょうか？

返したつもりになっていただけってことはないの？

>>765
> 家まで行く
警察に、この場合、どうなったら110番通報可能なのか？
を聞いてみれば？
あと、店のオーナーからまた電話があったら警察に相談してる、と言えばまず諦めるんじゃないかな？

>>765
警察は民事不介入で取り扱わないと思うので、
法テラスで相談するのがいいと思います。
お金がなくても相談できるので、とりあえず相談してみたらどうですか？
ttp://www.houterasu.or.jp/index.html

オーナーの名前がわからないってどういう状況なの？
電話あっても名前も名乗らなかったの？
そもそも数年で１０万が何十万になるって利息の法定限度楽々超えてない？
ヤクザなの？

>>768
それでも何十万とかになるのでしょうか？
月１万ずつ払っていて最後に渡したのは昨年２月に３万です。

風俗ですね

どうして家を知ってるの？
5年前と同じ家に住んでるってこと？

まずは
自分で今までの経緯を書きだして法テラスに電話かな
今度電話かかってきたら、出来たら録音しておいて
脅し文句言われたら警察行けるし

まとめてで申し訳ないです。

電話は怖くて出てません。
何いっていいのかわからなくて。
お察しの通り風俗なのでヤクザとは繋がりがあるらしいです。
住んでるところは変わってませんが、ちょっと前に変な人が訪ねて来たりしたので出来れば引っ越したいです。
とりあえず話をまとめて法テラスに相談して、一応警察にも相談してみます。
ありがとうございました。