メンヘルだけど頑張ってる奥様8人目
1 ：可愛い奥様：
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すみません、ここは9人目です
ミスってしまってごめんなさい
ミスってしまってごめんなさい
3 ：可愛い奥様：2014/01/08(水) 16:32:41.56 ID:Age84eAU0
がんばれ！
スレ立て乙です。
大丈夫よ。気にしない、ゆっくりいこう。
大丈夫よ。気にしない、ゆっくりいこう。
6 ：可愛い奥様：2014/01/09(木) 16:22:35.85 ID:uBl9HUT60
>>スレ立てありがとう
今日は天気が悪いから、気持ちが沈むよ
今日は天気が悪いから、気持ちが沈むよ
>>1
おつです。
前スレの煙草やめたい奥だけど、酒と薬より大丈夫って読んでちょっと気が楽になった。
次回の通院で障害年金申請できるか聞いてみるわ。
今手帳申請中で就労不可ってなってるから年金も通ったらめちゃくちゃ有難いんだよなぁ。
おつです。
前スレの煙草やめたい奥だけど、酒と薬より大丈夫って読んでちょっと気が楽になった。
次回の通院で障害年金申請できるか聞いてみるわ。
今手帳申請中で就労不可ってなってるから年金も通ったらめちゃくちゃ有難いんだよなぁ。
>>8
年金は最近厳しくなってると言う噂を聞くけど、
病歴が長い、障害の程度、普段の生活の困難度で決まるからね。
元気がある時にでも↓をチラ見して参考にするといいかも。
【厚生・基礎】障害年金 156
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1388974495/
前にここでも愚痴っちゃったけど、夫のタンパク制限食は難しい。
結局、お弁当を頼んでるけど1か月で4,5万かかりそう・・・。
高級食材や美食じゃないのになぁ。
年金は最近厳しくなってると言う噂を聞くけど、
病歴が長い、障害の程度、普段の生活の困難度で決まるからね。
元気がある時にでも↓をチラ見して参考にするといいかも。
【厚生・基礎】障害年金 156
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1388974495/
前にここでも愚痴っちゃったけど、夫のタンパク制限食は難しい。
結局、お弁当を頼んでるけど1か月で4,5万かかりそう・・・。
高級食材や美食じゃないのになぁ。
>>9
ありがとう。そのスレ実は熟読してる。
今のクリニックには初診から１年半以上経ったし、精神科自体はもう15年位通ってる
ダメ元で申請して通ったらラッキーってな感じで。
食費で4.5万て辛いね・・・大変だなぁ
ありがとう。そのスレ実は熟読してる。
今のクリニックには初診から１年半以上経ったし、精神科自体はもう15年位通ってる
ダメ元で申請して通ったらラッキーってな感じで。
食費で4.5万て辛いね・・・大変だなぁ
リフレックス、すごいきつかったわ。
悪夢劇場もしんどかったし、寝起きの頭痛、夕方のめまい、
何よりも無限の食欲。
以前は間食ほとんどしなかったのに、常に何か食べてた。
悪夢劇場もしんどかったし、寝起きの頭痛、夕方のめまい、
何よりも無限の食欲。
以前は間食ほとんどしなかったのに、常に何か食べてた。
>>1
乙。ありがとう。
タバコやめて６年になるけど、なんとなくまた吸いたい。
ニコチンを欲求してるんじゃなくて、うまく言えないど
吸った時の、ふぅ～ってリラックスする感じが欲しい。
やめるの大変だから吸わないほうがいいのはわかってるんだけどさ。
乙。ありがとう。
タバコやめて６年になるけど、なんとなくまた吸いたい。
ニコチンを欲求してるんじゃなくて、うまく言えないど
吸った時の、ふぅ～ってリラックスする感じが欲しい。
やめるの大変だから吸わないほうがいいのはわかってるんだけどさ。
スレ立て乙
主治医がスピード診療で信頼出来ないんだが病院変えた方いらっしゃる？
今は自力支援申請中だから
通って清算したら病院変えたい
主治医がスピード診療で信頼出来ないんだが病院変えた方いらっしゃる？
今は自力支援申請中だから
通って清算したら病院変えたい
>>スレ立て、ありがとう
昨夜は何度も目が覚めて、今日は朝から疲れた
疲れてると、何かする気力が湧いてこないから、
時間が経つのが遅く感じる
昨夜は何度も目が覚めて、今日は朝から疲れた
疲れてると、何かする気力が湧いてこないから、
時間が経つのが遅く感じる
夜、熟睡できず、何度も目が覚めるって辛いね。
寒さのせいかやる気もおこらない。
辛い毎日だ。
寒さのせいかやる気もおこらない。
辛い毎日だ。
このスレ喫煙者と元喫煙者が結構居て嬉しい。女で喫煙者なんて肩身狭すぎだからね。
今日昼間煙草切らしたから、もうコレで止めるぞ！！って思ってたのに
夜用事で出かけてコンビニ立ち寄った時誘惑に負けて買ってしまった
しかも我慢できなくて、その場で開けて近くにいたお客さんにライター借りて吸う始末
意志薄弱すぎる、依存してる
＞12の言う＞吸った時の、ふぅ～ってリラックスする感じ まさにこれを欲してるんだよなぁ
独身時代に使ってたバッグ引っ張りだして使ったらポケットの奥からデパスが出てきた
メンクリに一番最初行った時に出たのがデパスだったなぁ
今日昼間煙草切らしたから、もうコレで止めるぞ！！って思ってたのに
夜用事で出かけてコンビニ立ち寄った時誘惑に負けて買ってしまった
しかも我慢できなくて、その場で開けて近くにいたお客さんにライター借りて吸う始末
意志薄弱すぎる、依存してる
＞12の言う＞吸った時の、ふぅ～ってリラックスする感じ まさにこれを欲してるんだよなぁ
独身時代に使ってたバッグ引っ張りだして使ったらポケットの奥からデパスが出てきた
メンクリに一番最初行った時に出たのがデパスだったなぁ
1ヵ月で4.5万とか普通に食費かかってる自分宅は…orz
ちょっと具合が悪くて弁当の宅配頼んだら1週間で1万円した(´；ω；`)
ちょっと具合が悪くて弁当の宅配頼んだら1週間で1万円した(´；ω；`)
皆さん病名は色々だと思うんだけど、お薬はどんなのを飲んでますか？
私は鬱でパキシル、ソラナックス、レキソタン、眠剤はロヒプノール、セロクエル、頓服でベゲタミンBです。
正月疲れがたまってるのかストレスで頭痺れるし安定剤も飲まないと落ち着かなくて辛い…。今日も眠剤効かずこんな時間だし眠れる気がしない。
私は鬱でパキシル、ソラナックス、レキソタン、眠剤はロヒプノール、セロクエル、頓服でベゲタミンBです。
正月疲れがたまってるのかストレスで頭痺れるし安定剤も飲まないと落ち着かなくて辛い…。今日も眠剤効かずこんな時間だし眠れる気がしない。
ルジオミールだけ。
眠剤を飲んでた時期もあったけど、今は飲まなくても眠れるようになった。
眠剤を飲んでた時期もあったけど、今は飲まなくても眠れるようになった。
私もタバコやめられない
肩身狭いよね
統失でエビリファイ、タスモリン、ロヒプノール、パキシルcr、ナウゼリン、ロゼレム、ソラナックス飲んでるよ
不眠と不安障害併発してる感じ
肩身狭いよね
統失でエビリファイ、タスモリン、ロヒプノール、パキシルcr、ナウゼリン、ロゼレム、ソラナックス飲んでるよ
不眠と不安障害併発してる感じ
不安障害と不眠で、ワイパックス、レクサプロ、アモバン、リスミー、
リーゼ、リスペリドン飲んでるよ
昨夜は、この寒いのに、何度も上半身の暑さで目が覚めた
自律神経がおかしくなってるのかな
リーゼ、リスペリドン飲んでるよ
昨夜は、この寒いのに、何度も上半身の暑さで目が覚めた
自律神経がおかしくなってるのかな
夜は眠りが浅い時があるのに、昼間はなぜ熟睡出来るんだろう
パニック障害と鬱でパキシル、ソラナックス
眠剤にレンドルミンのジェネリック飲んでる。
２年前まではメイラックスとマイスリーも飲んでた。
>>24
背中と首筋がカーッと熱くなる時があって先生に言ったら
自律神経が乱れてるからって言われたよ。
眠剤にレンドルミンのジェネリック飲んでる。
２年前まではメイラックスとマイスリーも飲んでた。
>>24
背中と首筋がカーッと熱くなる時があって先生に言ったら
自律神経が乱れてるからって言われたよ。
発達障害からくると思われる遷延性鬱と不眠って事になってる。
レクサプロと頓服にレキソタン。寝る前はハルシオン、マイスリー、ベンザリン、セロクエル、リフレックス、たまにヒルナミン。
副作用の便秘にスルチミンとプルゼニド。プルゼニドは効きすぎてトイレの住人になるからあまり飲んでない。
この間も書いたけどリフレックス酷い。過食と物欲暴発もうやめたい。
レクサプロと頓服にレキソタン。寝る前はハルシオン、マイスリー、ベンザリン、セロクエル、リフレックス、たまにヒルナミン。
副作用の便秘にスルチミンとプルゼニド。プルゼニドは効きすぎてトイレの住人になるからあまり飲んでない。
この間も書いたけどリフレックス酷い。過食と物欲暴発もうやめたい。
鬱と不安障害でアモキサン、リフレックス、ワイパックス、ハルシオン
昨日からリフレックス飲み始めた
医師より、朝起きれない可能性あり と言われたけど、ちゃんと起きれたし、気分もまずまず
でも何だか食欲旺盛だわ
昨日からリフレックス飲み始めた
医師より、朝起きれない可能性あり と言われたけど、ちゃんと起きれたし、気分もまずまず
でも何だか食欲旺盛だわ
10年近くどうにか脱メンヘル出来てたんだけど、再発の予感…
仕事で面倒な人に恫喝されてから、不安感が酷くて
今日は上役の番号教えてくれ、とプライベート携帯にその人から電話が…
クレームじゃなかったけど、携帯番号知られたのがショックで動悸が半端なかった 会社の誰かが教えたのかな
市販の薬飲んで布団に潜り込んだ
やばいかもしれない、また病院かな…
端から見たらそれがどうした、ってことでクヨクヨか止まらない
書き殴りごめん
仕事で面倒な人に恫喝されてから、不安感が酷くて
今日は上役の番号教えてくれ、とプライベート携帯にその人から電話が…
クレームじゃなかったけど、携帯番号知られたのがショックで動悸が半端なかった 会社の誰かが教えたのかな
市販の薬飲んで布団に潜り込んだ
やばいかもしれない、また病院かな…
端から見たらそれがどうした、ってことでクヨクヨか止まらない
書き殴りごめん
昨日リフレックス飲まないでいたら食欲暴発が即座に治まった・・・
元々が食欲の減退が激しかったから今日は1食しか食べてない。極端過ぎる。
元々が食欲の減退が激しかったから今日は1食しか食べてない。極端過ぎる。
薬飲むのが嫌で昨日朝から飲んでない
でも大丈夫だからこのまま脱薬できるかもとか考えてる
糖質だからそううまくはいかないのは本当はわかってるけど
でも飲みたくないんだ
でも大丈夫だからこのまま脱薬できるかもとか考えてる
糖質だからそううまくはいかないのは本当はわかってるけど
でも飲みたくないんだ
私も薬飲みたくない
でも飲まないと動けないし、眠れない
薬に依存しないと、もう生きていけないんだろうなあ
でも飲まないと動けないし、眠れない
薬に依存しないと、もう生きていけないんだろうなあ
薬は急にやめたくないなあ。
辛い思いしたくないもの。
やめるなら、お医者さんの言う通りに少しずつやめないと辛そうじゃない？
飲んでて調子いいからしばらく飲むわ。
辛い思いしたくないもの。
やめるなら、お医者さんの言う通りに少しずつやめないと辛そうじゃない？
飲んでて調子いいからしばらく飲むわ。
糖質が勝手に断薬なんて怖すぎる。
言い方悪いけど糖質なんて薬さえ飲んでりゃ完全にコントロールできる病気じゃん
周囲の人々に迷惑かけたくないなら勝手に断薬なんかすんな
周囲の人々に迷惑かけたくないなら勝手に断薬なんかすんな
まぁまぁ。落ちついて皆さま
糖質制限したいなぁ、なんちゃって。
どうして頭に効く薬って食欲増進させたり脂を貯め込んだりする
へんな作用があるんだろう。
中性脂肪がやばい数値になってて運動してもどうにもならん。
油ものとかそんなに食べてなかったはずなんだけど、ストレスで
週末はのべつまくなしに食べたりしてたからな。
糖質制限したいなぁ、なんちゃって。
どうして頭に効く薬って食欲増進させたり脂を貯め込んだりする
へんな作用があるんだろう。
中性脂肪がやばい数値になってて運動してもどうにもならん。
油ものとかそんなに食べてなかったはずなんだけど、ストレスで
週末はのべつまくなしに食べたりしてたからな。
薬を止めて人並み以下と、薬を飲んで、まぁそれなりに何とか過ごせるんだったら、薬を飲んだ方がいいと思うなぁ。
自分も躁鬱で薬９種類飲んで、ギリギリどうにか生活してるんだけど。
飲む前の、あのみっともない日々はもうしたくないから、薬に頼ってでも、どうにかしたくて飲んでる。
もちろん、副作用がひどいとかだったら、病院の先生に相談しないといけないと思うけど。
自分も躁鬱で薬９種類飲んで、ギリギリどうにか生活してるんだけど。
飲む前の、あのみっともない日々はもうしたくないから、薬に頼ってでも、どうにかしたくて飲んでる。
もちろん、副作用がひどいとかだったら、病院の先生に相談しないといけないと思うけど。
ずっと調子悪くて外出出来ない。
風呂すら入れない。
風呂すら入れない。
>>41
ありがとう(涙
声かけてくれて嬉しかった
今はどうにか落ち着いてます
ショックだったのは夫がおかしくなってきてる私に全く気づいてなかった事
察してチャンじゃだめなんだね
カモミールティー飲んで仕事頑張る
ありがとう(涙
声かけてくれて嬉しかった
今はどうにか落ち着いてます
ショックだったのは夫がおかしくなってきてる私に全く気づいてなかった事
察してチャンじゃだめなんだね
カモミールティー飲んで仕事頑張る
調子悪くて朝起きられない方いますか？
冬休み明けてから調子が悪く、先週末から朝起きられなくなってしまい、子供の用意ができなくて学校行かせられない。
夫は勝手に起きて支度して仕事行きます。
一時的に頼れる人も近くにいなくて、子供と夫に申し訳なくて自己嫌悪でいっぱいです。
めっちゃ遅刻でも行かせるべきですよね？
冬休み明けてから調子が悪く、先週末から朝起きられなくなってしまい、子供の用意ができなくて学校行かせられない。
夫は勝手に起きて支度して仕事行きます。
一時的に頼れる人も近くにいなくて、子供と夫に申し訳なくて自己嫌悪でいっぱいです。
めっちゃ遅刻でも行かせるべきですよね？
>>44 遅刻してもいいから起きれた時点で登校させた方がいいと思う。
朝、旦那さんに起こして貰えるように頼めないのかな？
朝、旦那さんに起こして貰えるように頼めないのかな？
>>45
ですよね…
夫は起こしてくれないです。頼んでも。
調子悪いけど、不眠も強いので薬飲まないでおけば朝まで起きてられそうなので寝ないで見送ってから寝ればいいのかな？と思ってます。
余計、調子悪くなりますかね？
ですよね…
夫は起こしてくれないです。頼んでも。
調子悪いけど、不眠も強いので薬飲まないでおけば朝まで起きてられそうなので寝ないで見送ってから寝ればいいのかな？と思ってます。
余計、調子悪くなりますかね？
>>46
夜は寝た方がいいよー。
うちは子供が年長児だけど、週に1回ぐらい遅刻してる。
小学校に上がるのが不安。
布団から出ないと止められない距離に大音量の目覚まし置いてみたらどうかな？
一度立ち上がったらその流れで起きられるかも。
夜は寝た方がいいよー。
うちは子供が年長児だけど、週に1回ぐらい遅刻してる。
小学校に上がるのが不安。
布団から出ないと止められない距離に大音量の目覚まし置いてみたらどうかな？
一度立ち上がったらその流れで起きられるかも。
久しぶりに病院行くからか、不安が襲ってきた
大丈夫だろうか、ちゃんと行けるだろうか
大したことないのに、何で不安になるんだろう
今晩はたっぷり寝て、明日頑張って行ってこよう
大丈夫だろうか、ちゃんと行けるだろうか
大したことないのに、何で不安になるんだろう
今晩はたっぷり寝て、明日頑張って行ってこよう
>>47さん
>>48さん、ありがとうございます。
目覚ましは私もダメかもです。
夫が止めてしまうから。
私も保育園の時から遅刻とかあり、不安で仕方なかったです。
冬休みがキツかったですね。夫の休みとほとんど重なって、子供は夫キライ。夫も子供キライ。なので両方に気を使ってしまいました。
たぶんその反動で鬱がきてる感じです。
今夜は早めに薬飲んで、子供と一緒に寝てみます。
>>48さん、ありがとうございます。
目覚ましは私もダメかもです。
夫が止めてしまうから。
私も保育園の時から遅刻とかあり、不安で仕方なかったです。
冬休みがキツかったですね。夫の休みとほとんど重なって、子供は夫キライ。夫も子供キライ。なので両方に気を使ってしまいました。
たぶんその反動で鬱がきてる感じです。
今夜は早めに薬飲んで、子供と一緒に寝てみます。
子供嫌いならどうして子供作ったんだ、夫…
強いて言えば女の子だから？
接し方がわからない→子供が段々、近寄らなくなる→お互いに嫌うって感じです。
男の子ほしいって毎月言われますよ。
接し方がわからない→子供が段々、近寄らなくなる→お互いに嫌うって感じです。
男の子ほしいって毎月言われますよ。
ここの奥様で働いてる人いるかしら。
パートタイムで仕事探し中なんだけど障害者手帳２級と障害厚生年金３級持ってて、主人の会社には知られたくないから自分で確定申告の時に手続きしてる。
ちなみに年金は去年からだから今回初めて年金も合わせて確定申告する。
自分が働きだしても会社には黙っていようと思います。
年金とか手帳持ちの奥様は手続きどうされてますか？
パートタイムで仕事探し中なんだけど障害者手帳２級と障害厚生年金３級持ってて、主人の会社には知られたくないから自分で確定申告の時に手続きしてる。
ちなみに年金は去年からだから今回初めて年金も合わせて確定申告する。
自分が働きだしても会社には黙っていようと思います。
年金とか手帳持ちの奥様は手続きどうされてますか？
家に居る時は、昼間どのくらいの時間暖房を付けていますか？
私は一人だから、何か申し訳なくてなるべく付けないようにしているんだけれど。
私は一人だから、何か申し訳なくてなるべく付けないようにしているんだけれど。
フリース着てこたつにもぐってる。
エアコンはつけてないわ。
東京だからこれで過ごせてるんだと思う。
エアコンはつけてないわ。
東京だからこれで過ごせてるんだと思う。
58 ：可愛い奥様：2014/01/15(水) 14:44:08.33 ID:YjUQ2zhT0
１週間前からストレッチ始めました
ほぼ毎日（出来ない日は無理しない）寝る前に20分くらい
刺激くださった奥様ありがとう
ほぼ毎日（出来ない日は無理しない）寝る前に20分くらい
刺激くださった奥様ありがとう
雪降るって言ってたから病院行かないで今まで寝ちゃってたけど雪降った形跡なし。
行かなかった後悔と、何かしら理由つけて行かない自分に自己嫌悪。
行かなかった後悔と、何かしら理由つけて行かない自分に自己嫌悪。
旦那と喧嘩してから体調悪化して1週間
もう生きてるのがイヤになるよ。
喧嘩の原因は細々色々あるけど
メインは私の就寝時間が遅いこと。
4時くらいまでベッドサイドのランプがついてるので安眠できないと。
喧嘩以来旦那が寝るときに寝室のランプは消すことにした。
でも犬が起き出して水飲んだりおしっこしたりするから
その処理を暗い中しなければならない。
懐中電灯片手にアレコレするのは面倒だ。
もう疲れたな。
私のいびきもうるさくて眠れないと言われたし。
いびき予防グッズとサプリメントを注文した。
早く届け。
これでもダメなら離婚か自殺しかない。
もう生きてるのがイヤになるよ。
喧嘩の原因は細々色々あるけど
メインは私の就寝時間が遅いこと。
4時くらいまでベッドサイドのランプがついてるので安眠できないと。
喧嘩以来旦那が寝るときに寝室のランプは消すことにした。
でも犬が起き出して水飲んだりおしっこしたりするから
その処理を暗い中しなければならない。
懐中電灯片手にアレコレするのは面倒だ。
もう疲れたな。
私のいびきもうるさくて眠れないと言われたし。
いびき予防グッズとサプリメントを注文した。
早く届け。
これでもダメなら離婚か自殺しかない。
別室で寝たらダメ？
寝室別にしないのはなぜ？
眠くなるまで別室にいてもダメ？
私も4～5時まで眠れないことがあったけど、キッチンにPC置いて、
眠れるようになるまで寝室に入らなかったよ
猫も飼ってるけど、私が布団に行くまで私の膝で丸まる子だから
トイレも餌も大丈夫だった
あと、タブレットかでかい画面のスマホもオススメ
布団で本やマンガ読むなら電子書籍にして、布団被って明かり
漏らさずに読めるよ
懐中電灯アプリもあるから、犬の用事はそれが手元灯になるし
私も4～5時まで眠れないことがあったけど、キッチンにPC置いて、
眠れるようになるまで寝室に入らなかったよ
猫も飼ってるけど、私が布団に行くまで私の膝で丸まる子だから
トイレも餌も大丈夫だった
あと、タブレットかでかい画面のスマホもオススメ
布団で本やマンガ読むなら電子書籍にして、布団被って明かり
漏らさずに読めるよ
懐中電灯アプリもあるから、犬の用事はそれが手元灯になるし
>>61
うーん。寝室別で解決。
うーん。寝室別で解決。
>>65
寝室別にしたいんだけど
部屋の使い方が変な家なので無理なんだ。
もし別にするなら1人は一階のリビングで寝ることになる。
でも犬が私になついている関係上、旦那がリビングで寝るのが妥当ということに…
14歳になる犬が死んだら私が１階で寝てもいいんだけど。
こんなことになると分かってたら、変わった間取りの家なんて建てなかったのに。
輸入住宅にしたのは間違いだった気がする。
フレキシブルに使える畳の部屋が欲しかった。
寝室別にしたいんだけど
部屋の使い方が変な家なので無理なんだ。
もし別にするなら1人は一階のリビングで寝ることになる。
でも犬が私になついている関係上、旦那がリビングで寝るのが妥当ということに…
14歳になる犬が死んだら私が１階で寝てもいいんだけど。
こんなことになると分かってたら、変わった間取りの家なんて建てなかったのに。
輸入住宅にしたのは間違いだった気がする。
フレキシブルに使える畳の部屋が欲しかった。
ごめん、リロってなかった！
皆さん、色々アドバイス有難う。
>>64
昨日タブレットのことはちょっと考えてたんだけど良さそうですね。
一昨日スマホで試したけど小さいから目が疲れてダメでした。
うちの犬は騒ぐ子で色々大変なんですよ。
私がベッドに入ると、嬉しくて尻尾パタパタして、その尻尾が旦那の顔に当たって起こしちゃうとかも。
この子が居るから頑張れるけど、この子が居るから色々大変…。
うちは雨戸が無いから外に明かりがもれるんですよ。
で、早起きのご近所さん（4時起き）が「いつも電気が遅くまでついてますね」って。
毎度言われるのがイヤで寝室へ行くんだけど（寝室の明かりはその人の家から見えない）
もう何言われてもいいからリビングで夜明かししようかな。
皆さん、色々アドバイス有難う。
>>64
昨日タブレットのことはちょっと考えてたんだけど良さそうですね。
一昨日スマホで試したけど小さいから目が疲れてダメでした。
うちの犬は騒ぐ子で色々大変なんですよ。
私がベッドに入ると、嬉しくて尻尾パタパタして、その尻尾が旦那の顔に当たって起こしちゃうとかも。
この子が居るから頑張れるけど、この子が居るから色々大変…。
うちは雨戸が無いから外に明かりがもれるんですよ。
で、早起きのご近所さん（4時起き）が「いつも電気が遅くまでついてますね」って。
毎度言われるのがイヤで寝室へ行くんだけど（寝室の明かりはその人の家から見えない）
もう何言われてもいいからリビングで夜明かししようかな。
根本的にもっと早く眠れるようにっていうのは無理なのかな。
朝四時に寝ると、必然的に午前中くらいは寝て過ごしてしまいそうだけど。
眠れないから四時になっちゃったんだろうけど、
いろいろ悪循環な気がする。
朝四時に寝ると、必然的に午前中くらいは寝て過ごしてしまいそうだけど。
眠れないから四時になっちゃったんだろうけど、
いろいろ悪循環な気がする。
>>68
そう、悪循環なんです。
一緒に寝てる犬が3時から4時の間に必ずベッドからガバッ！と起きて
水を飲んだあとおしっこをするんですよ。時にはウンチも。
おしっこはトイレシートにしてくれるけど臭いから片さないと寝られないので
仕事していた頃も夜中に起こされてトイレを片付けてました。
それが習慣化して4時くらいまで起きて、犬がおしっこしてから寝る様になってしまったんですよね。
今度病院行く時に睡眠薬に関して訊いてみようかな。
今はパキシルとメイラックス（半錠）飲んでるんですが
睡眠薬も飲んだら犬に起こされずに寝られるかも。
旦那が犬のせいで起きても知らない
そう、悪循環なんです。
一緒に寝てる犬が3時から4時の間に必ずベッドからガバッ！と起きて
水を飲んだあとおしっこをするんですよ。時にはウンチも。
おしっこはトイレシートにしてくれるけど臭いから片さないと寝られないので
仕事していた頃も夜中に起こされてトイレを片付けてました。
それが習慣化して4時くらいまで起きて、犬がおしっこしてから寝る様になってしまったんですよね。
今度病院行く時に睡眠薬に関して訊いてみようかな。
今はパキシルとメイラックス（半錠）飲んでるんですが
睡眠薬も飲んだら犬に起こされずに寝られるかも。
旦那が犬のせいで起きても知らない
自分が旦那の立場だったら耐えられないな
毎日睡眠妨害されるなんて
それこそ精神的におかしくなっちゃう
毎日睡眠妨害されるなんて
それこそ精神的におかしくなっちゃう
犬のしつけすれば
眠剤飲んでも起きるときは起きるよ
うちも寒い時期は、2～3時間に1回猫が布団に入れろって起こしてくる
眠剤が切れてくる明け方が特に目が覚めやすいかな
うちは別に苦ではないし旦那にも関係ないから別にいいんだけど
トイレを臭いの届かない部屋に置いても鳴いたりしちゃうのかな
だったら慣れてもらうよう躾るか、リビングで過ごすのが一番いいよね
ご近所さん対策は遮光カーテンじゃダメ？
うちも寒い時期は、2～3時間に1回猫が布団に入れろって起こしてくる
眠剤が切れてくる明け方が特に目が覚めやすいかな
うちは別に苦ではないし旦那にも関係ないから別にいいんだけど
トイレを臭いの届かない部屋に置いても鳴いたりしちゃうのかな
だったら慣れてもらうよう躾るか、リビングで過ごすのが一番いいよね
ご近所さん対策は遮光カーテンじゃダメ？
私は朝5時に起きるので、4時頃はウトウト状態。
4時なら、起きちゃえば？w
でも鬱がひどかった時には、朝は憂鬱で私も早起きなんて無理だったから
無理なこと言ってたらごめん。
何とか工夫出来ないかなあ。
リビングで犬と一緒に寝るとかw
4時なら、起きちゃえば？w
でも鬱がひどかった時には、朝は憂鬱で私も早起きなんて無理だったから
無理なこと言ってたらごめん。
何とか工夫出来ないかなあ。
リビングで犬と一緒に寝るとかw
犬のしつけはもう14歳だから難しいです。
おまけに今癌治療中だから活動を変えさせるのは無理なんですよ。
生きていてくれてるだけで嬉しい状態なもので。
>>72
眠剤飲んでても起こされちゃいますか…。
トイレの躾け直しは難しいので、やはり私がリビングで眠くなるまで過ごすのがいいですね。
遮光カーテンを付けたいのですが、旦那がアレコレとインテリアにうるさい人なので
多分無理だと思います。
こだわりが強い人なので融通が利かない、だから私も具合悪くなるんですよね。
ご近所さんのことは気にしない様に努めます。
>>70
旦那にも申し訳ないとは思うのですが、犬を飼い始めたのは旦那なんですよ。
その犬に起こされても文句言えないと思うんです。
今は仕事してない私が全面的に面倒みてますけど
仕事してた頃は私もおかしくなりそうでした、って 今はおかしいですけど。
おまけに今癌治療中だから活動を変えさせるのは無理なんですよ。
生きていてくれてるだけで嬉しい状態なもので。
>>72
眠剤飲んでても起こされちゃいますか…。
トイレの躾け直しは難しいので、やはり私がリビングで眠くなるまで過ごすのがいいですね。
遮光カーテンを付けたいのですが、旦那がアレコレとインテリアにうるさい人なので
多分無理だと思います。
こだわりが強い人なので融通が利かない、だから私も具合悪くなるんですよね。
ご近所さんのことは気にしない様に努めます。
>>70
旦那にも申し訳ないとは思うのですが、犬を飼い始めたのは旦那なんですよ。
その犬に起こされても文句言えないと思うんです。
今は仕事してない私が全面的に面倒みてますけど
仕事してた頃は私もおかしくなりそうでした、って 今はおかしいですけど。
>>73
朝起きて活動するのは今の状態だと無理ですねー、体が完全に夜型になっちゃっていて。
やはり旦那は寝室で。私は犬とリビングで夜を過ごすというのが一番ですね。
犬もあと何年生きられるかわからないので、あとひと踏ん張り頑張りたいと思います。
リビングでエアベッド使って寝るという手もありますね。
皆様 色々アドバイス有難うございました。
大分頭がすっきりして色々前向きに工夫する気持ちがでてきました。
朝起きて活動するのは今の状態だと無理ですねー、体が完全に夜型になっちゃっていて。
やはり旦那は寝室で。私は犬とリビングで夜を過ごすというのが一番ですね。
犬もあと何年生きられるかわからないので、あとひと踏ん張り頑張りたいと思います。
リビングでエアベッド使って寝るという手もありますね。
皆様 色々アドバイス有難うございました。
大分頭がすっきりして色々前向きに工夫する気持ちがでてきました。
最近カウンセリングが苦痛。とても憂鬱。
喋りたくないし、喋ると「ああまた要らない事を話したんじゃないか」と自己嫌悪してしまう。その後は精神的に不安定になって悪夢をみて叫んで目覚めたりと立ち直るのに数日かかる。
同じ病院の診察担当の先生に勧められてはじめたカウンセリングなので先日「カウンセリングやめたい」と伝えたらすこしきつめに反対された。
さらにカウンセリング憂鬱になってきた。余計精神状態悪くなるのに私にとって今のカウンセリングは意味あるのかしら。
喋りたくないし、喋ると「ああまた要らない事を話したんじゃないか」と自己嫌悪してしまう。その後は精神的に不安定になって悪夢をみて叫んで目覚めたりと立ち直るのに数日かかる。
同じ病院の診察担当の先生に勧められてはじめたカウンセリングなので先日「カウンセリングやめたい」と伝えたらすこしきつめに反対された。
さらにカウンセリング憂鬱になってきた。余計精神状態悪くなるのに私にとって今のカウンセリングは意味あるのかしら。
何でカウンセリングを受けているのか分からないけど、カウンセラーとの相性が悪いとか
カウンセリングの手法が自分の現状と合ってないんじゃないかではなく、漠然と苦痛で
イヤだ憂鬱だっていうのは、治療されたくない無意識（インナーペアレンツって呼ぶ人も
いる）が邪魔をしている可能性があるよ
あと、カウンセリングの手法によってはあなたがカウンセリング（やカウンセラー）にあなたが
嫌悪する何かを投影している場合があるよ
医師とカウンセラーは連携してるだろうから、経過もちゃんと把握されてるはず
もしかしたら今が踏ん張り時なのかも
自分もカウンセリングを受けてるけど、一旦そう思っちゃうと行きたくなくなるの分かる
でも私は今絶対に治そうと思ってるから、イヤだな憂鬱だなに囚われないよう、特に深く
考えないで過ごすようにしてる
要らないこと話したなってのは私も思うけど、それを判断するのはカウンセラーだし、お金
払ってるからいいやーくらいの感覚でいるよ
カウンセリングの手法が自分の現状と合ってないんじゃないかではなく、漠然と苦痛で
イヤだ憂鬱だっていうのは、治療されたくない無意識（インナーペアレンツって呼ぶ人も
いる）が邪魔をしている可能性があるよ
あと、カウンセリングの手法によってはあなたがカウンセリング（やカウンセラー）にあなたが
嫌悪する何かを投影している場合があるよ
医師とカウンセラーは連携してるだろうから、経過もちゃんと把握されてるはず
もしかしたら今が踏ん張り時なのかも
自分もカウンセリングを受けてるけど、一旦そう思っちゃうと行きたくなくなるの分かる
でも私は今絶対に治そうと思ってるから、イヤだな憂鬱だなに囚われないよう、特に深く
考えないで過ごすようにしてる
要らないこと話したなってのは私も思うけど、それを判断するのはカウンセラーだし、お金
払ってるからいいやーくらいの感覚でいるよ
私もカウンセリング苦痛だけど、家に来てくれるし、治したいから頑張ってる
ありがとうございます。
まさにその漠然と嫌だ苦痛だという感覚です。
鬱で通院しているのですが、カウンセリングは子供時代の出来事が普通でないらしくそれで勧められました。
子供時代の記憶が少なく、カウンセリングで忘れたものを掘り起こすような形なので、何か思い出しちゃいけない出来事に怯えているのかもしれないですね…
まさにその漠然と嫌だ苦痛だという感覚です。
鬱で通院しているのですが、カウンセリングは子供時代の出来事が普通でないらしくそれで勧められました。
子供時代の記憶が少なく、カウンセリングで忘れたものを掘り起こすような形なので、何か思い出しちゃいけない出来事に怯えているのかもしれないですね…
>>79
そっか、頑張れるといいねえ
あなたの中の内なる親やいじめっ子（辛い記憶の原因となっている事）があなたを
邪魔してるんだろうね
自分も毒親からの虐待でカウンセリング通いだよ
医者には、これからカウンセリングがイヤになったり、カウンセラーがイヤになったり、
体調が今以上に悪くなったりいろいろと辛くなることがあると思います、でもそれは
治って行ってることでもあるので頑張りましょう、って最初に、旦那も呼び出されて
言われたよ
私もたまに、寒いからとか何となくとか、漠然と行きたくなくなるよ
お互い頑張って乗り越えて行こうね
そっか、頑張れるといいねえ
あなたの中の内なる親やいじめっ子（辛い記憶の原因となっている事）があなたを
邪魔してるんだろうね
自分も毒親からの虐待でカウンセリング通いだよ
医者には、これからカウンセリングがイヤになったり、カウンセラーがイヤになったり、
体調が今以上に悪くなったりいろいろと辛くなることがあると思います、でもそれは
治って行ってることでもあるので頑張りましょう、って最初に、旦那も呼び出されて
言われたよ
私もたまに、寒いからとか何となくとか、漠然と行きたくなくなるよ
お互い頑張って乗り越えて行こうね
>>80
うう、涙出そう。
ありがとうございます。
カウンセリングの効果で「親は他人で私を支配する権利はない」とやっと理解できたんです。
結婚後、母親に夫まで支配されそうになって何かおかしいという事に気付いたのです。それまで自分は親のためにすり減らなければならないものだと疑いもしませんでした。
しかし大切な夫まで神経をすり減らされるなんて…とクワッときました。
この数ヶ月のカウンセリングで心の中のボスを倒したー！と思い込んでいましたがまだまだ入り口なのかもですね。
本当にありがとうございます。
明るい気持ちになりました！
元気だして「なんだか最近カウンセリングが憂鬱なんです！」とカウンセラーに伝えます(笑)
うう、涙出そう。
ありがとうございます。
カウンセリングの効果で「親は他人で私を支配する権利はない」とやっと理解できたんです。
結婚後、母親に夫まで支配されそうになって何かおかしいという事に気付いたのです。それまで自分は親のためにすり減らなければならないものだと疑いもしませんでした。
しかし大切な夫まで神経をすり減らされるなんて…とクワッときました。
この数ヶ月のカウンセリングで心の中のボスを倒したー！と思い込んでいましたがまだまだ入り口なのかもですね。
本当にありがとうございます。
明るい気持ちになりました！
元気だして「なんだか最近カウンセリングが憂鬱なんです！」とカウンセラーに伝えます(笑)
軽いうつで薬飲みながらパートに出てるんだけど、去年から職場環境が変わって
神経使うことが増えたり、また、最近の寒さで調子が上がらなかったりで休んでしまった。
欠勤の連絡をしたら、上司に「新年早々ちゃんとしてくださいね('A`)」と冷たく言われ、
電話を切った途端泣き崩れたよ…普段ほとんど泣かないのに。
明後日が病院の予約だけど、事情を話して飛び込みで診てもらってくる…
神経使うことが増えたり、また、最近の寒さで調子が上がらなかったりで休んでしまった。
欠勤の連絡をしたら、上司に「新年早々ちゃんとしてくださいね('A`)」と冷たく言われ、
電話を切った途端泣き崩れたよ…普段ほとんど泣かないのに。
明後日が病院の予約だけど、事情を話して飛び込みで診てもらってくる…
何、その上司の言い方腹立つー
いくら健康管理しっかりしてても風邪引いたり体調崩すことは誰だってあるのにね
気にすんな、ドンマイドンマイ
◯んこ製造機でしかない自分からしたらパートしてるだけ偉いよ
いくら健康管理しっかりしてても風邪引いたり体調崩すことは誰だってあるのにね
気にすんな、ドンマイドンマイ
◯んこ製造機でしかない自分からしたらパートしてるだけ偉いよ
>>82
そういう言い方しちゃう人って、案外何も考えてない単純な人が多いから
次に出勤したら言った当人はケロっとしてると思う。
悪気が無い、というか馬鹿な人だと思うから軽くあしらうしかないよ。
上司って言ったってたかがパート先の上司なんだから
そんな奴の言うことなんて「気にしなーい♪」でいいんだよー
カウンセリング、みんな受けてるんだね。
私は以前医者にカウンセリングを希望したら
「今のところ落ち着いてるから…。カウンセリングをすると、まずいものの蓋を開けてしまって
一層大変なことになる場合も多いのでお勧めしません。」と言われ断念した。
今でもお腹の中にドロドロとした怨嗟の気持ちが渦巻いているのは自覚してる。
医者はそれを抑えて上手く生きることを推奨してるんだよな。
カウンセリング、受けたい
というか、自分の中のドロドロを始末したいよ。
そういう言い方しちゃう人って、案外何も考えてない単純な人が多いから
次に出勤したら言った当人はケロっとしてると思う。
悪気が無い、というか馬鹿な人だと思うから軽くあしらうしかないよ。
上司って言ったってたかがパート先の上司なんだから
そんな奴の言うことなんて「気にしなーい♪」でいいんだよー
カウンセリング、みんな受けてるんだね。
私は以前医者にカウンセリングを希望したら
「今のところ落ち着いてるから…。カウンセリングをすると、まずいものの蓋を開けてしまって
一層大変なことになる場合も多いのでお勧めしません。」と言われ断念した。
今でもお腹の中にドロドロとした怨嗟の気持ちが渦巻いているのは自覚してる。
医者はそれを抑えて上手く生きることを推奨してるんだよな。
カウンセリング、受けたい
というか、自分の中のドロドロを始末したいよ。
皆さん、レスありがとう。
ひとまず安定剤を出してもらいました。
来月は余分に休みを入れて休養するよ。
ひとまず安定剤を出してもらいました。
来月は余分に休みを入れて休養するよ。
>>86
ドロドロ出すかどうかって医者の考え次第だよね。
私が昔かかってた医者もそのタイプだった。
いくら希望しても、オススメしません、と。
でも、医者は仕事だから、仕事終わったら関係なくなるかもしれないけど、
こちらは24時間ドロドロを自覚してるんだよね。
それを一生蓋して、時々噴出しそうになるのを抑えながら生きていくのはしんどいと思った。
今の医者ではカウンセリングにかかってる。
どちらがいいかはトラウマの内容にもよるんだろうけど、
あんまり気が合わないと思ったらセカンドオピニオンするのも手だよ。
ドロドロ出すかどうかって医者の考え次第だよね。
私が昔かかってた医者もそのタイプだった。
いくら希望しても、オススメしません、と。
でも、医者は仕事だから、仕事終わったら関係なくなるかもしれないけど、
こちらは24時間ドロドロを自覚してるんだよね。
それを一生蓋して、時々噴出しそうになるのを抑えながら生きていくのはしんどいと思った。
今の医者ではカウンセリングにかかってる。
どちらがいいかはトラウマの内容にもよるんだろうけど、
あんまり気が合わないと思ったらセカンドオピニオンするのも手だよ。
カウンセリングがきらいだから受けてない。双極だからあまり有効とも思えないし。
治療なら保険きけばいいのにね。
治療なら保険きけばいいのにね。
>>88
86です 有難う。
やはり医者によるんですね、でも私はずーっとこのまま抱えて生きて行くのは辛いです。
私のどろどろは家族に関して。
姑の異常さに付き合ってこっちまで変になってしまったのと
旦那の神経質さに常々晒されることによる不安と怒り
旦那の病気とその看病、それにより子供作れず
実親の破産、その後の援助によるストレス
実の兄弟の身勝手さ（破産した親を私に丸投げで自分は逃げる）
義弟の身勝手さ（お話にならない非常識な奴）
全て結婚後に起こったことなんです。
結婚前って幸せだったんだなーって今でも思う。
旦那のことは好きだし信頼してるけど、時々爆発する神経質な怒りには疲れた。
転勤してしまって担当から外れた医者のお蔭で
一番の原因の姑と義弟との交流を断ち切ることができたのは有難かったけど
旦那、その他のストレスは消えることなく今でも苦しんでる。
姑の異常さは誰に話しても驚くレベルだったし、旦那の病気と懸命に戦っているときに
私を更に打ちのめすようなことをしたり
今思い出しても怒りがわいてきます。
あー、書き出したら止まらなくなった、ごめんなさい。
86です 有難う。
やはり医者によるんですね、でも私はずーっとこのまま抱えて生きて行くのは辛いです。
私のどろどろは家族に関して。
姑の異常さに付き合ってこっちまで変になってしまったのと
旦那の神経質さに常々晒されることによる不安と怒り
旦那の病気とその看病、それにより子供作れず
実親の破産、その後の援助によるストレス
実の兄弟の身勝手さ（破産した親を私に丸投げで自分は逃げる）
義弟の身勝手さ（お話にならない非常識な奴）
全て結婚後に起こったことなんです。
結婚前って幸せだったんだなーって今でも思う。
旦那のことは好きだし信頼してるけど、時々爆発する神経質な怒りには疲れた。
転勤してしまって担当から外れた医者のお蔭で
一番の原因の姑と義弟との交流を断ち切ることができたのは有難かったけど
旦那、その他のストレスは消えることなく今でも苦しんでる。
姑の異常さは誰に話しても驚くレベルだったし、旦那の病気と懸命に戦っているときに
私を更に打ちのめすようなことをしたり
今思い出しても怒りがわいてきます。
あー、書き出したら止まらなくなった、ごめんなさい。
>>89
保険効くカウンセリングあるよ。
私がやってもらってるのは病院内にカウンセラー常駐してるところで、保険適用。
>>90
私は親が毒親でもう悲惨な子供時代だったので、今も日常生活にいろいろ支障でていて、育児にも支障が出るレベル。
医者は薬出すのが仕事だし、時間かけて診てはくれないので、カウンセリングなしではとてもつらかったと思う。
お医者さんがじっくり時間取って話聞いてくれるところならともかく、たいていの病院はそんなに長く時間かけてくれないから、
じっくり話聞いてほしいならやっぱりカウンセリングやってもらった方がいいような気がする。
お医者さんには、「蓋をしてても開きそうになるし、とてもこれを抑えて一生行くのは無理そうです」って言ってみたらどうでしょう？
実際蓋していくにはかなりテクニックいると思うんだよね。
その手法は先生はレクチャーしてくれてるの？
それともとりあえず薬だけ？
保険効くカウンセリングあるよ。
私がやってもらってるのは病院内にカウンセラー常駐してるところで、保険適用。
>>90
私は親が毒親でもう悲惨な子供時代だったので、今も日常生活にいろいろ支障でていて、育児にも支障が出るレベル。
医者は薬出すのが仕事だし、時間かけて診てはくれないので、カウンセリングなしではとてもつらかったと思う。
お医者さんがじっくり時間取って話聞いてくれるところならともかく、たいていの病院はそんなに長く時間かけてくれないから、
じっくり話聞いてほしいならやっぱりカウンセリングやってもらった方がいいような気がする。
お医者さんには、「蓋をしてても開きそうになるし、とてもこれを抑えて一生行くのは無理そうです」って言ってみたらどうでしょう？
実際蓋していくにはかなりテクニックいると思うんだよね。
その手法は先生はレクチャーしてくれてるの？
それともとりあえず薬だけ？
>>91
こちらがどうしても話をしたい時は聞いてくれるんだけど
次の患者が詰っていると思うと、気を使って余り時間を取っちゃダメだと思って
話たいことの半分も話せてないのが実情です。
「蓋をしてても開きそうになるし」って、とっても良い表現です、ホントそんな感じなんですよ。
今も旦那と揉めて具合が悪くなっているんです、ずっと調子良かったのに。
いつもこんな風に一進一退を繰り返して、薬の世話になって、
こんなんじゃ何も良くならないと自分でも思ってます。
来週病院なのでカウンセリングを希望することをはっきり言いたいと思います。
お蔭さまで少し前に進めそうです。
本当に有難う。
こちらがどうしても話をしたい時は聞いてくれるんだけど
次の患者が詰っていると思うと、気を使って余り時間を取っちゃダメだと思って
話たいことの半分も話せてないのが実情です。
「蓋をしてても開きそうになるし」って、とっても良い表現です、ホントそんな感じなんですよ。
今も旦那と揉めて具合が悪くなっているんです、ずっと調子良かったのに。
いつもこんな風に一進一退を繰り返して、薬の世話になって、
こんなんじゃ何も良くならないと自分でも思ってます。
来週病院なのでカウンセリングを希望することをはっきり言いたいと思います。
お蔭さまで少し前に進めそうです。
本当に有難う。
相談させて下さい。
夫のパワハラやネチネチ嫌味が原因で鬱になり7年前から通院してます。
3年前の入院を機に、手帳及び年金需給してます。
実家は父親のみで絶縁状態。
中学2年生の子供も居ますが、離婚して生活していくのは無理ですか？
夫のパワハラやネチネチ嫌味が原因で鬱になり7年前から通院してます。
3年前の入院を機に、手帳及び年金需給してます。
実家は父親のみで絶縁状態。
中学2年生の子供も居ますが、離婚して生活していくのは無理ですか？
旦那の帰りが遅い日が続くと、鬱々としてくる
寒いとなおさら
ああ、冬、早く終わって欲しい
昨夜も、何度も夜中に目が覚めたよ
寒いとなおさら
ああ、冬、早く終わって欲しい
昨夜も、何度も夜中に目が覚めたよ
>>93
私も旦那が原因で具合悪くなるから気持ちはよくわかる。
離婚したらラクになるかな…と何回か考えた。
実際的なことは全然わからないので何のアドバイスもできなくてゴメン。
http://shikaku2ch.doorblog.jp/archives/22262007.html
こんなサイトとか参考になるかな
私も旦那が原因で具合悪くなるから気持ちはよくわかる。
離婚したらラクになるかな…と何回か考えた。
実際的なことは全然わからないので何のアドバイスもできなくてゴメン。
http://shikaku2ch.doorblog.jp/archives/22262007.html
こんなサイトとか参考になるかな
>>93
入院設備整った病気ならソーシャルワーカーさんがいるから相談にのってもらうといいよ。
メンタル面はもちろん生活に関する困難なことも患者さんの良いように一緒に考えて具体的に1つ1つ解決策も出してくれるから。
生活保護が必要なら役所にも同行してくれて話してくれるから。
メンタルやられてる時に一人で建設的に物事考えるのも困難だし、それを行動していくのも難しい。
まずはソーシャルワーカーさんに相談しながら今後のことも具体化していったらいいよ。
入院設備整った病気ならソーシャルワーカーさんがいるから相談にのってもらうといいよ。
メンタル面はもちろん生活に関する困難なことも患者さんの良いように一緒に考えて具体的に1つ1つ解決策も出してくれるから。
生活保護が必要なら役所にも同行してくれて話してくれるから。
メンタルやられてる時に一人で建設的に物事考えるのも困難だし、それを行動していくのも難しい。
まずはソーシャルワーカーさんに相談しながら今後のことも具体化していったらいいよ。
>>92
後の患者さんの事気にしないで話したい事は話していいと思うよ。
私の通院先もたまに一人で30分位かかってる人いるけど待ってても何とも思わないし
私も病気に直接関係ないかもしれない旦那の愚痴言う時ある。
話すと気持ちが少し楽になって何とかやっていけるようになるし
話してるうちに「でも～だから仕方ないですよね」って自分で答え出してる事が多いよ。
トラウマ抱えてる人やACの人はカウンセリング受けた方がいいと思うけど
病気の原因が今の人間関係や生活環境で、それを変えられないなら自分の考え方変えるしかないんだよね。
物事の捉え方や考え方を変えるのはカウンセリング受けなくても出来ると思うよ。
私は物事の捉え方と考え方変えるようにしたら
ストレスに感じる事少なくなったし人に言われた事を気にする事も減ってきたよ。
ご主人の介護は大変だし精神的に辛そうだね、私なら無理そうだから尊敬するよ。
ご主人の爆発する神経質な怒りがご主人が病気になってからなら
病気への不安があってなのかもしれないし
病気前からなら異常な姑の影響を子供の頃から受けたからかもしれないね。
なんか偉そうな事言っちゃって不快な思いさせたらごめんね。
後の患者さんの事気にしないで話したい事は話していいと思うよ。
私の通院先もたまに一人で30分位かかってる人いるけど待ってても何とも思わないし
私も病気に直接関係ないかもしれない旦那の愚痴言う時ある。
話すと気持ちが少し楽になって何とかやっていけるようになるし
話してるうちに「でも～だから仕方ないですよね」って自分で答え出してる事が多いよ。
トラウマ抱えてる人やACの人はカウンセリング受けた方がいいと思うけど
病気の原因が今の人間関係や生活環境で、それを変えられないなら自分の考え方変えるしかないんだよね。
物事の捉え方や考え方を変えるのはカウンセリング受けなくても出来ると思うよ。
私は物事の捉え方と考え方変えるようにしたら
ストレスに感じる事少なくなったし人に言われた事を気にする事も減ってきたよ。
ご主人の介護は大変だし精神的に辛そうだね、私なら無理そうだから尊敬するよ。
ご主人の爆発する神経質な怒りがご主人が病気になってからなら
病気への不安があってなのかもしれないし
病気前からなら異常な姑の影響を子供の頃から受けたからかもしれないね。
なんか偉そうな事言っちゃって不快な思いさせたらごめんね。
>>94
ホント寒いのもう終わって欲しい。
ホント寒いのもう終わって欲しい。
音楽を聞くとつらい
>>96
子供の希望を尊重したいですが、本音は子供と離れたくないです。
>>97
「同居出来る家（夫の実家）が有るのに、しないのは我が儘だ。わざわざ賃貸借りるのは贅沢だ。
お前の我が儘のせいで俺の人生設計が狂った」と、何かにつけて言われて限界です。
最近は子供に「お母さんの我が儘のせいで、お前は（狭い賃貸暮らしで可哀想なー」言います。
「そこまで言うなら、これからの事をきちんと話し合おう」と言っても、「話しても無駄」と、らちがあきません。
SWさんに相談してみます。
子供の希望を尊重したいですが、本音は子供と離れたくないです。
>>97
「同居出来る家（夫の実家）が有るのに、しないのは我が儘だ。わざわざ賃貸借りるのは贅沢だ。
お前の我が儘のせいで俺の人生設計が狂った」と、何かにつけて言われて限界です。
最近は子供に「お母さんの我が儘のせいで、お前は（狭い賃貸暮らしで可哀想なー」言います。
「そこまで言うなら、これからの事をきちんと話し合おう」と言っても、「話しても無駄」と、らちがあきません。
SWさんに相談してみます。
それ、モラハラだよね…。
>>98
92です
アドバイスと優しい言葉、有難うございます。
私も上手く自分の考え方や捉え方を変えられればいいんですが
元が粘着質だから上手く出来る自信がありません…。
相手を変えるより自分が変わる方が早いですよね、確かに。
主人の病気は結婚してすぐに判ったものなんです。
その治療に結婚後10年以上神経をすり減らしました。
食事管理には特に気を使って頑張ったし、色々な本も読んで勉強しました。
その大変なときに姑に苛められたんですよ、病気がまるで私のせいみたいに。
主人の病気は感染性のもので、原因は子供の頃に使った血液製剤なんです。
でも姑は「自分は健康で立派な大人に育てた」の一点張りで聞く耳持たず。
今思い出しても酷い状況でした。
よく自分で我慢したなあと思いますよ、その間義弟からも迷惑かけられっぱなしだったし。
旦那の病気、今は寛解して普通に暮らしてます。
病気治療中も会社を休むことはなかったんですけど
辛い治療のため旦那本人も追い詰められてたと思います。
その後今の家を建てて夫婦仲良く暮らすはずが…
旦那の「家を綺麗に保ちたい」病が出て酷いことに
更に私の親が破産して家を売却、うちに借金をする破目に。
旦那にも色々迷惑掛けてるけど、私は新婚生活から始まった闘病生活の苦しさが忘れられない、
姑の仕打ちが忘れられないです。
旦那の尋常じゃない点は、姑のせいもあるとは思いますが
舅の影響も大きいと思ってます。
舅もすごい潔癖症でかんしゃく持ちだったんだそうです。
私にはそんな面は全然見せない優しい舅でしたが
92です
アドバイスと優しい言葉、有難うございます。
私も上手く自分の考え方や捉え方を変えられればいいんですが
元が粘着質だから上手く出来る自信がありません…。
相手を変えるより自分が変わる方が早いですよね、確かに。
主人の病気は結婚してすぐに判ったものなんです。
その治療に結婚後10年以上神経をすり減らしました。
食事管理には特に気を使って頑張ったし、色々な本も読んで勉強しました。
その大変なときに姑に苛められたんですよ、病気がまるで私のせいみたいに。
主人の病気は感染性のもので、原因は子供の頃に使った血液製剤なんです。
でも姑は「自分は健康で立派な大人に育てた」の一点張りで聞く耳持たず。
今思い出しても酷い状況でした。
よく自分で我慢したなあと思いますよ、その間義弟からも迷惑かけられっぱなしだったし。
旦那の病気、今は寛解して普通に暮らしてます。
病気治療中も会社を休むことはなかったんですけど
辛い治療のため旦那本人も追い詰められてたと思います。
その後今の家を建てて夫婦仲良く暮らすはずが…
旦那の「家を綺麗に保ちたい」病が出て酷いことに
更に私の親が破産して家を売却、うちに借金をする破目に。
旦那にも色々迷惑掛けてるけど、私は新婚生活から始まった闘病生活の苦しさが忘れられない、
姑の仕打ちが忘れられないです。
旦那の尋常じゃない点は、姑のせいもあるとは思いますが
舅の影響も大きいと思ってます。
舅もすごい潔癖症でかんしゃく持ちだったんだそうです。
私にはそんな面は全然見せない優しい舅でしたが
>>98
物事の捉え方と考え方を変えるようにする、まさしく今の私の心に響く言葉でした。
生活環境を変えられないなか、それでも何とかやっていかなくてはならないので。
具体的に精神的にラクになる考え方があるなら教えて頂きたいです。
物事の捉え方と考え方を変えるようにする、まさしく今の私の心に響く言葉でした。
生活環境を変えられないなか、それでも何とかやっていかなくてはならないので。
具体的に精神的にラクになる考え方があるなら教えて頂きたいです。
愚痴ですみません。鬱の症状が軽くなりこの前医師と相談して薬を減薬したら、とてつもない離脱症状でここ二日くらい眠れず、体がビリビリしてます。
前に減薬した時もこんな感じで、一週間くらいすれば落ち着くので、今は耐える時期だと思って我慢してます。
が、仕事もしているのでかなり辛いです。ここを乗りきって、もう少し前に進みたいと思ってますが、一週間耐えるかどうかギリギリになってきました。
仕事も家事も、やらなければいけない事が沢山あって、旦那に弱音を吐いても寝てればいいよ。と言うだけで実際家事をしてくれる事もなく...。
少し前に過労で倒れた時も、家事だけはしないといけないと思い気合いでやりましたが、まだまだその時の疲れが抜けなくて、いつ倒れてもおかしくなさそうです。このまま生きていけるのか不安でいっぱい。
前に減薬した時もこんな感じで、一週間くらいすれば落ち着くので、今は耐える時期だと思って我慢してます。
が、仕事もしているのでかなり辛いです。ここを乗りきって、もう少し前に進みたいと思ってますが、一週間耐えるかどうかギリギリになってきました。
仕事も家事も、やらなければいけない事が沢山あって、旦那に弱音を吐いても寝てればいいよ。と言うだけで実際家事をしてくれる事もなく...。
少し前に過労で倒れた時も、家事だけはしないといけないと思い気合いでやりましたが、まだまだその時の疲れが抜けなくて、いつ倒れてもおかしくなさそうです。このまま生きていけるのか不安でいっぱい。
>>106
仕事も家事も両方こなして凄いね。
でも、倒れたら元も子もないから、大変な時はお休みしていいんじゃないかな。
全部手放す方が不安だったら、ご飯は惣菜・お弁当、洗濯掃除は週末に。とか。
頑張りすぎるのも後が怖いよ。
仕事も家事も両方こなして凄いね。
でも、倒れたら元も子もないから、大変な時はお休みしていいんじゃないかな。
全部手放す方が不安だったら、ご飯は惣菜・お弁当、洗濯掃除は週末に。とか。
頑張りすぎるのも後が怖いよ。
>>106
何もかも一人でこなしていて、尊敬する
手抜きできるところは、手を抜いたほうがいいと思う
そうじゃないと、本当に倒れちゃうよ
完璧主義で手を抜けないなら、それはそれで大変だけど…
一生、家事をやらないわけじゃなし、肩の力を抜いて、
まずは体のことを考えて
何もかも一人でこなしていて、尊敬する
手抜きできるところは、手を抜いたほうがいいと思う
そうじゃないと、本当に倒れちゃうよ
完璧主義で手を抜けないなら、それはそれで大変だけど…
一生、家事をやらないわけじゃなし、肩の力を抜いて、
まずは体のことを考えて
最近体中痛いなーと思って色々な科を受診して
最後に辿り着いた心療内科で鬱と診断された。
薬を飲み始めたら、朝から体がすごく重くて、床が抜けるかと思うくらい。
抜けるわけないけど・・・。
すでに終電超える残業が予想される来週のこと考えると、余計気が重い・・・。
今まさに家で寝てるのに、さっきからずっと「家に帰りたい」って考えてる。
もっと強くなって頑張らないと、まともに働けないから早く治したい。
最後に辿り着いた心療内科で鬱と診断された。
薬を飲み始めたら、朝から体がすごく重くて、床が抜けるかと思うくらい。
抜けるわけないけど・・・。
すでに終電超える残業が予想される来週のこと考えると、余計気が重い・・・。
今まさに家で寝てるのに、さっきからずっと「家に帰りたい」って考えてる。
もっと強くなって頑張らないと、まともに働けないから早く治したい。
疲れたら休む
焦らない
これ鉄則
焦らない
これ鉄則
午前中はテキパキ家事が出来る。
私も午前中の方が調子いい
今朝は朝食にホットケーキ焼いて、豆から挽いたコーヒー淹れて、我ながら良くやったと思う
基本ダラで何もしないからさw
午前中はあれやろう、これやろうってやる気に満ちてるんだけど、
のんびりしてたら昼下がり～夕方になっちゃって、不安感や焦りの感情が出てきて動けなくなるっていう
夕食の支度はいつも安定剤(デパス)飲んで、自分をだましだましやってるわ…
今朝は朝食にホットケーキ焼いて、豆から挽いたコーヒー淹れて、我ながら良くやったと思う
基本ダラで何もしないからさw
午前中はあれやろう、これやろうってやる気に満ちてるんだけど、
のんびりしてたら昼下がり～夕方になっちゃって、不安感や焦りの感情が出てきて動けなくなるっていう
夕食の支度はいつも安定剤(デパス)飲んで、自分をだましだましやってるわ…
>>106
無理しないで下さいね。お仕事もしてるなんて本当に凄いですよ。
ご主人、「やらなくていいよ」と言ってくれるんだからいいと思います。
うちなんて「やらなくていいよ」「無理しなくていいよ」と言っておきながら
ある日いきなり「ここが汚い！あそこが汚い！」と切れだすんですよ。
見事なダブルバインドで毎度具合が悪くなります。
このことを何回が言ったけど無駄でした、理解できないみたい。
俺は優しい旦那、と思いこんでるみたい。
うちはよそに比べて綺麗な方なのに、細かい点に文句を言うからキリがない。
何もやらなくていいから文句言わない旦那がいい。
うちはたまに料理したりするから余計台所に関してはうるさいし。
無理しないで下さいね。お仕事もしてるなんて本当に凄いですよ。
ご主人、「やらなくていいよ」と言ってくれるんだからいいと思います。
うちなんて「やらなくていいよ」「無理しなくていいよ」と言っておきながら
ある日いきなり「ここが汚い！あそこが汚い！」と切れだすんですよ。
見事なダブルバインドで毎度具合が悪くなります。
このことを何回が言ったけど無駄でした、理解できないみたい。
俺は優しい旦那、と思いこんでるみたい。
うちはよそに比べて綺麗な方なのに、細かい点に文句を言うからキリがない。
何もやらなくていいから文句言わない旦那がいい。
うちはたまに料理したりするから余計台所に関してはうるさいし。
>>82ですが、休んだ翌日、頑張って出勤しました。
上司に「いろいろ(具体的に作業内容を挙げて)あって疲れちゃったので、かかりつけの
心療内科で安定剤を出してもらいました」って話したら、驚いてた。
「えっ…(一瞬絶句)…いや、気負わなくていいんですよ～」って言われたわｗ
まずはメンヘルだと表立って言えたことで、少し進んだかな？
上司に「いろいろ(具体的に作業内容を挙げて)あって疲れちゃったので、かかりつけの
心療内科で安定剤を出してもらいました」って話したら、驚いてた。
「えっ…(一瞬絶句)…いや、気負わなくていいんですよ～」って言われたわｗ
まずはメンヘルだと表立って言えたことで、少し進んだかな？
最近お風呂に入れない。
子供がいるから2日に1回は一緒に入るけど、毎日は無理。
ただの怠け者かもしれないから医者には言えない。
子供がいるから2日に1回は一緒に入るけど、毎日は無理。
ただの怠け者かもしれないから医者には言えない。
>>114
ありがとう。
マッサージ行ってみようかな。
私は体に症状が出る欝で、気分悪いよりも痛かったり苦しかったりするんだけど
義母が昔大うつ病だったらしく、私なんか鬱のうちに入らないと思ってるのか
夫に「色々重なっただけで鬱じゃないと思う」って言われる。
鬱じゃないんだったら何なんだろう
やっと痛みの原因がわかって、少しホッとしたのに。
薬飲めば治るんだって思ったのに。
主治医の話は夫婦で聞いたけど、身近な人にそう言われると甘えてるだけなのかと落ち込んでしまうよ・・・。
ありがとう。
マッサージ行ってみようかな。
私は体に症状が出る欝で、気分悪いよりも痛かったり苦しかったりするんだけど
義母が昔大うつ病だったらしく、私なんか鬱のうちに入らないと思ってるのか
夫に「色々重なっただけで鬱じゃないと思う」って言われる。
鬱じゃないんだったら何なんだろう
やっと痛みの原因がわかって、少しホッとしたのに。
薬飲めば治るんだって思ったのに。
主治医の話は夫婦で聞いたけど、身近な人にそう言われると甘えてるだけなのかと落ち込んでしまうよ・・・。
>>118
>>119
ありがとう。
身近な人から言われると、主治医を信じればいいとわかってはいても気になるね。
あまりにも夫が治療に悪影響なようなら、離婚も視野にいれてみるよ。
夫を気にしたままだと、仕事にも影響でるし。
>>119
ありがとう。
身近な人から言われると、主治医を信じればいいとわかってはいても気になるね。
あまりにも夫が治療に悪影響なようなら、離婚も視野にいれてみるよ。
夫を気にしたままだと、仕事にも影響でるし。
106です。一週間の我慢だ。と思ってましたが今回は凄く早く薬に体が慣れたみたいで、今朝起きたらかなりスッキリしてました。仕事も出来ました。
が、あんまり無理すると怖いので家事はまあまあと言う感じにしました。
旦那と二人暮らしなら、家事も手抜きしてもいいかなと思うんですが
何せ旦那の家で同居なので、思いっきり手抜き出来ないんです。
ご飯食べる時間もお風呂も、全部決まってるので何かの施設にいるような感覚です。
別居したいって思ってますが、旦那と二人の給料合わせても無理なのでやむ無く暮らしてます。
もっと楽に生きれたらいいのになぁって思います。
が、あんまり無理すると怖いので家事はまあまあと言う感じにしました。
旦那と二人暮らしなら、家事も手抜きしてもいいかなと思うんですが
何せ旦那の家で同居なので、思いっきり手抜き出来ないんです。
ご飯食べる時間もお風呂も、全部決まってるので何かの施設にいるような感覚です。
別居したいって思ってますが、旦那と二人の給料合わせても無理なのでやむ無く暮らしてます。
もっと楽に生きれたらいいのになぁって思います。
>>115
欠勤した挙句に、その態度や行動はなんだかなぁ…。
欠勤した挙句に、その態度や行動はなんだかなぁ…。
>>123
真剣味のない書き方で申し訳ありませんでした。
上司に抑鬱の話をしたのはこれが初めてだったのですが、まさか私がここまで煮詰まって
いたとは思いもよらなかったようで、絶句⇒慌ててフォローとなった次第です。
このスレに寄るのはこれで最後にします。
お目汚し失礼いたしました。
真剣味のない書き方で申し訳ありませんでした。
上司に抑鬱の話をしたのはこれが初めてだったのですが、まさか私がここまで煮詰まって
いたとは思いもよらなかったようで、絶句⇒慌ててフォローとなった次第です。
このスレに寄るのはこれで最後にします。
お目汚し失礼いたしました。
煮詰まって苦しかったのが少し進めるようになりそうなんだからいいじゃない。
なんだかなぁと言うほうがどうかと思うよ。
なんだかなぁと言うほうがどうかと思うよ。
実際は上司にどんな言い方したかによるんじゃないかな。
今まで黙ってたんですが実は前から心療内科に通ってて最近の業務で～って言えば
上司も今まで気づかなかった事や仕事内容について謝って今後の事考えてくれるだろうけど
いきなり掛かり付けの心療内科に行ったら～って言われたら上司はえっ！？ってなると思うよ。
今まで黙ってたんですが実は前から心療内科に通ってて最近の業務で～って言えば
上司も今まで気づかなかった事や仕事内容について謝って今後の事考えてくれるだろうけど
いきなり掛かり付けの心療内科に行ったら～って言われたら上司はえっ！？ってなると思うよ。
上司は部下の健康面にも気を使わないとね。
部下が仕事が原因で病気になったら、それはその上司のせいだ。
自分の査定にでも響くと思って「えっ？！」ってなったのかもしれないよ。
自己保身しか考えていない奴は社会に沢山居るからね。
だから気にしなくていいよ！
自分の健康第一で頑張って！>>124
部下が仕事が原因で病気になったら、それはその上司のせいだ。
自分の査定にでも響くと思って「えっ？！」ってなったのかもしれないよ。
自己保身しか考えていない奴は社会に沢山居るからね。
だから気にしなくていいよ！
自分の健康第一で頑張って！>>124
>>116
お風呂入れないっていうの分かる。
私も病気が悪化してる時はお風呂入れない時がけっこうある。
あと入っても髪を洗えなかったり。
鬱も状態が悪いとお風呂に入るとか身だしなみ系がこなせなくなるから
先生に報告するのはありだと思うよ。というか報告した方がいいかも。
私はこのところ一日おきだった洗髪が二日おきになっている。
旦那と揉めてるお蔭です。
寒いから温まりたいのでお風呂だけは入ってるけど。
でも私は鬱ではなくて全般不安障害という診断受けたんだけどね。
お風呂入れないっていうの分かる。
私も病気が悪化してる時はお風呂入れない時がけっこうある。
あと入っても髪を洗えなかったり。
鬱も状態が悪いとお風呂に入るとか身だしなみ系がこなせなくなるから
先生に報告するのはありだと思うよ。というか報告した方がいいかも。
私はこのところ一日おきだった洗髪が二日おきになっている。
旦那と揉めてるお蔭です。
寒いから温まりたいのでお風呂だけは入ってるけど。
でも私は鬱ではなくて全般不安障害という診断受けたんだけどね。
>>116
鬱の症状のひとつに、お風呂に入れなくなる、というのがあるよ
お風呂に限らず身の回りのことが全て億劫に感じる、とかね
それだけで鬱だと断定できるわけではないけど、もし日常生活に支障を来たして困っているのであれば医師に話してみてもいいと思う
でも、自分でも「これは病気なのか？それともただの甘え・怠けなのか？」って分からなくなる時あるよね
特に自分は元々だらしない性格だから特にw
お子さんいて頑張ってるんだね
風呂なんて二日にいっぺん入りゃー充分だと思うよ！
お母さんが一緒に入らなければいけないくらいの小さい子だったら体臭とか皮脂とかそんな出ないだろうしw
二日にいっぺんでも大変だよね、お風呂
いつもお疲れ様
鬱の症状のひとつに、お風呂に入れなくなる、というのがあるよ
お風呂に限らず身の回りのことが全て億劫に感じる、とかね
それだけで鬱だと断定できるわけではないけど、もし日常生活に支障を来たして困っているのであれば医師に話してみてもいいと思う
でも、自分でも「これは病気なのか？それともただの甘え・怠けなのか？」って分からなくなる時あるよね
特に自分は元々だらしない性格だから特にw
お子さんいて頑張ってるんだね
風呂なんて二日にいっぺん入りゃー充分だと思うよ！
お母さんが一緒に入らなければいけないくらいの小さい子だったら体臭とか皮脂とかそんな出ないだろうしw
二日にいっぺんでも大変だよね、お風呂
いつもお疲れ様
>>128
ごめんリロしてなくて被っちゃった
ごめんリロしてなくて被っちゃった
お風呂入るなんてめちゃくちゃハードル高いよ
毎日入ってた日々が信じられない
今日こそは今日こそはと思って１週間たつことなんてざら
毎日入ってた日々が信じられない
今日こそは今日こそはと思って１週間たつことなんてざら
心療内科通ってます、って言えて良かったと思うよ
自分は普段頑張りすぎてニコニコしすぎなので、いっそ告白したい気がある
でも年寄りばかりの職場なので(キ○ガイ扱い)になりそう
不思議なのは高齢社長の娘達が近所で有名な精神疾患なのに、(50代ニート、就業歴なし)鬱などのメンタル病に理解ないんだよね
自分の子はおかしくない！って思ってるんだろうなぁ…
自分は普段頑張りすぎてニコニコしすぎなので、いっそ告白したい気がある
でも年寄りばかりの職場なので(キ○ガイ扱い)になりそう
不思議なのは高齢社長の娘達が近所で有名な精神疾患なのに、(50代ニート、就業歴なし)鬱などのメンタル病に理解ないんだよね
自分の子はおかしくない！って思ってるんだろうなぁ…
たぶん子がいなかったら、風呂入らない生活になってるだろうなぁ・・・
化粧もしなくなった
アイメークしなくなって、チーク入れなくなって、ファンデ塗らなくなって、
日焼け止めぬらなくなって、粉もつけなくなって、眉毛もかかなくなって、
いまや化粧水もつけない日も・・・鏡もほとんどみない
たまに見ると自分でもびっくりするほど酷いかおしてて怖くなるわー
化粧もしなくなった
アイメークしなくなって、チーク入れなくなって、ファンデ塗らなくなって、
日焼け止めぬらなくなって、粉もつけなくなって、眉毛もかかなくなって、
いまや化粧水もつけない日も・・・鏡もほとんどみない
たまに見ると自分でもびっくりするほど酷いかおしてて怖くなるわー
朝起きれない。目覚まし意味なし。
どうしても昼になってしまう。
どうしても昼になってしまう。
私も朝起きられない。
今日なんて午後3時起き。昼に起きられるのが羨ましいです。
犬の具合が急に悪くなって、それがストレスになっているみたい。
犬は癒してくれるけど心配の種も撒いてくれる。
でも犬は可愛くて大好きだから頑張って面倒みる。
今日なんて午後3時起き。昼に起きられるのが羨ましいです。
犬の具合が急に悪くなって、それがストレスになっているみたい。
犬は癒してくれるけど心配の種も撒いてくれる。
でも犬は可愛くて大好きだから頑張って面倒みる。
ワンちゃんいいね。具合、良くなりますように
自分は朝は割と大丈夫、っても夫送り出した後二度寝したり、午後に昼寝したりしちゃうけど、
この時間帯が苦手なんだよなー。
心がソワソワするというか、ザワザワするというか。
マイナス思考に陥りやすい。
何より夕飯の支度が億劫でさ。これはただの怠けかもしれん。
自分は朝は割と大丈夫、っても夫送り出した後二度寝したり、午後に昼寝したりしちゃうけど、
この時間帯が苦手なんだよなー。
心がソワソワするというか、ザワザワするというか。
マイナス思考に陥りやすい。
何より夕飯の支度が億劫でさ。これはただの怠けかもしれん。
他スレで強がって書いちゃったけど弱音吐きたくなったからここで愚痴らせて。
旦那が浮気してるかもしれない。
というかほぼクロ。
4回目だし、前からまだ1～2ヶ月しか経ってないというのに…。
私だけじゃ駄目なのかとか、いつか浮気相手の方に本気になるんじゃないかとか、不安でいっぱいだ。
別れた方がいいのかなって思うけど、好きだから踏ん切りつかない。
いつか浮気グセって治るのかな？
浮気は治らないってよく聞くよね…。
どうしたらいいのかわからない。
旦那が浮気してるかもしれない。
というかほぼクロ。
4回目だし、前からまだ1～2ヶ月しか経ってないというのに…。
私だけじゃ駄目なのかとか、いつか浮気相手の方に本気になるんじゃないかとか、不安でいっぱいだ。
別れた方がいいのかなって思うけど、好きだから踏ん切りつかない。
いつか浮気グセって治るのかな？
浮気は治らないってよく聞くよね…。
どうしたらいいのかわからない。
>>11
リフレックスは確かに強い。
リフレックスは確かに強い。
昼に起きたのに結局18時まで動けず寝てた
はぁ…シャッキリしたい
はぁ…シャッキリしたい
リフレックスやめたい
食欲止めたい…
でも他の薬が合わなくてなかなか減らせない
食欲止めたい…
でも他の薬が合わなくてなかなか減らせない
>>141
そうなの。
別れてやらぁ！！と意気込むものの、数分でどうしよう…に変わってる。
私が「浮気ぐらいどーってことないわよｳﾌﾌ」って人になれたらいいんだけど。
1人心の中でﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃ繰り返してるわ。
好きなんだよなぁ…。
浮気さえなければ完璧な夫なのに。
そうなの。
別れてやらぁ！！と意気込むものの、数分でどうしよう…に変わってる。
私が「浮気ぐらいどーってことないわよｳﾌﾌ」って人になれたらいいんだけど。
1人心の中でﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃ繰り返してるわ。
好きなんだよなぁ…。
浮気さえなければ完璧な夫なのに。
社会的な繋がりが欲しく仕事探しして、いざ決まると続けられない。
明日から仕事だけど続けられるのか不安。
明日から仕事だけど続けられるのか不安。
>>142
浮気癖を除けばそんなに完璧な旦那様なのね。
そんなに素敵な男性なのならさぞかしモテるだろうから誘惑も多いんだろうね。
あと英雄色を好むとも言うし…
あなたの言うように、「浮気くらいどーってことないわ！」みたいになれたら一番いいよね。
そういう夫を手のひらの上で転がしてる系のカッコいい奥様目指してみてはいかがだろうか
すぐには変われないと思うけど。
あと「私に絶対ばれないように徹底的に隠してするなら浮気もまあ許せる」って思えるなら、旦那様にそうしてもらうようにお願いするとか
浮気癖を除けばそんなに完璧な旦那様なのね。
そんなに素敵な男性なのならさぞかしモテるだろうから誘惑も多いんだろうね。
あと英雄色を好むとも言うし…
あなたの言うように、「浮気くらいどーってことないわ！」みたいになれたら一番いいよね。
そういう夫を手のひらの上で転がしてる系のカッコいい奥様目指してみてはいかがだろうか
すぐには変われないと思うけど。
あと「私に絶対ばれないように徹底的に隠してするなら浮気もまあ許せる」って思えるなら、旦那様にそうしてもらうようにお願いするとか
>>137だけど、やっぱり無理だわ…
よくよく考えてみたら、浮気してるってだけで全てが崩れる。
幸せな家庭にはなれない。
過去3回は「これで懲りただろう」と思って許してきたけど、
ここ2年の間に4回も浮気してるんだよね。
もう治らないわ。
平気な顔して嘘つく人だっていうのもわかったし、これ以上続けても何もいいことはない。
今晩もさっきメールが来て
「クレーム入ったから店の大掃除する」とかでまだ帰ってこないみたい。
多分ウソ。
話し合いが嫌で逃げてるんだろうね。
この2年間の結婚生活は何だったのか。
もうやだ泣きたい。
よくよく考えてみたら、浮気してるってだけで全てが崩れる。
幸せな家庭にはなれない。
過去3回は「これで懲りただろう」と思って許してきたけど、
ここ2年の間に4回も浮気してるんだよね。
もう治らないわ。
平気な顔して嘘つく人だっていうのもわかったし、これ以上続けても何もいいことはない。
今晩もさっきメールが来て
「クレーム入ったから店の大掃除する」とかでまだ帰ってこないみたい。
多分ウソ。
話し合いが嫌で逃げてるんだろうね。
この2年間の結婚生活は何だったのか。
もうやだ泣きたい。
リア充な奥さんと話す機会があり、ほとんど家に一人でいると言ったら
その人は子もいてパートもしてて、私みたいな暮らしをしたらすぐおかしくなりそうて言われた。
自分なりに楽しく暮らしてても、他人からしたら変なんだなと思って泣いた。
はたからみたら子ナシ仕事なしの一日なんて
廃人みたいだろう。まあでも明日は気持ちを切り替えて生きる。日常生活を送れればよし！
その人は子もいてパートもしてて、私みたいな暮らしをしたらすぐおかしくなりそうて言われた。
自分なりに楽しく暮らしてても、他人からしたら変なんだなと思って泣いた。
はたからみたら子ナシ仕事なしの一日なんて
廃人みたいだろう。まあでも明日は気持ちを切り替えて生きる。日常生活を送れればよし！
>>146
人によってキャパシティってあるんだから(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!
私は自分のこの狭い家だけが私の世界
外じゃ上手に息が吸えなくなるし、狭い家帰ってきたらまず深呼吸する
ばっちりヒキコモリで行動範囲も世界も狭いけど、私のキャパは家までだから
仕方ないよなって
人によってキャパシティってあるんだから(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!
私は自分のこの狭い家だけが私の世界
外じゃ上手に息が吸えなくなるし、狭い家帰ってきたらまず深呼吸する
ばっちりヒキコモリで行動範囲も世界も狭いけど、私のキャパは家までだから
仕方ないよなって
>>145
浮気許した時点で終わりだよ
こいつ浮気しても離れられねーんだなwってなめられる
これから色々な苦難を乗り越えていくパートナーなのに、信頼関係が築けない相手では、結局後悔するんじゃ？
メンタル強いなら手のひらで転がして添い遂げればいいんだけど
おすすめできないよ
浮気許した時点で終わりだよ
こいつ浮気しても離れられねーんだなwってなめられる
これから色々な苦難を乗り越えていくパートナーなのに、信頼関係が築けない相手では、結局後悔するんじゃ？
メンタル強いなら手のひらで転がして添い遂げればいいんだけど
おすすめできないよ
一人で家にこもってるのが好きな自分
逆に外でアクティブに動き回るのが好きで、大勢とつるむのが好きで、バリバリ仕事で活躍することに生きがいを感じるっていう人もいるよね
そういう人と自分は別人種だと思ってるw
逆に外でアクティブに動き回るのが好きで、大勢とつるむのが好きで、バリバリ仕事で活躍することに生きがいを感じるっていう人もいるよね
そういう人と自分は別人種だと思ってるw
それぞれの人生なんだから、違って当たり前。気にする方がおかしい。
好きで家にいるんじゃなくて病気で仕方なく家にいるんだから
元気な人の言う事は気にする事ないよ。
リア充の人だって病気になったらそんなに動けなくなるはずなんだしね。
その人に迷惑かけてるわけでもないんだから気にしないで
家で今の自分に出来る事を自分が楽しくなれる事をすればいいんだよ。
何も出来ないなら、何もしないって事をしてるんだしね。
元気な人の言う事は気にする事ないよ。
リア充の人だって病気になったらそんなに動けなくなるはずなんだしね。
その人に迷惑かけてるわけでもないんだから気にしないで
家で今の自分に出来る事を自分が楽しくなれる事をすればいいんだよ。
何も出来ないなら、何もしないって事をしてるんだしね。
温かいレス貰ってうれしいわ、ありがとう。
本で読んだけど、人と接さない人は、一人で居る時は好きに振舞えるから
全能感を感じてて、人と接した時は逆に自分を作るから無能感を感じて
両極端を行ったり来たりするからしんどいとあった。
確かに一人の時は、自分らしいし楽だ。
一人の時はこんな自分もいいかなと認めてるけど、たまに他人に指摘されると
凹むんだなー。でもみんなありがとう。
本で読んだけど、人と接さない人は、一人で居る時は好きに振舞えるから
全能感を感じてて、人と接した時は逆に自分を作るから無能感を感じて
両極端を行ったり来たりするからしんどいとあった。
確かに一人の時は、自分らしいし楽だ。
一人の時はこんな自分もいいかなと認めてるけど、たまに他人に指摘されると
凹むんだなー。でもみんなありがとう。
今日は仕事が休みで、一日ほとんど寝てた。
それでも仕事のことが気になって
明日も忙しいんだろうなーと思ったらまた胃がキリキリ。
仕事やめたいよー
でも旦那は辞めるどころか「無理させてごめんね」といって私を送り出すだけ。
経済状況からみても辞めるわけにいかないけど、働くためのやる気が全く出ない。
それでも仕事のことが気になって
明日も忙しいんだろうなーと思ったらまた胃がキリキリ。
仕事やめたいよー
でも旦那は辞めるどころか「無理させてごめんね」といって私を送り出すだけ。
経済状況からみても辞めるわけにいかないけど、働くためのやる気が全く出ない。
>>155
他人なんか気にするなし。
私だって動ける時は動けるけど、一人の時は一人になりたいし。
子供いる人からはたまに嫌味言われるけど、そんな嫌味言うような人に育てられてる子供がよっぽど可哀想だなって思う。
勿論、子育てを頑張ってる人は素晴らしいと思うし、普通の人なら他人を批判しないよ。
その人も、余裕ないんだよ。
病気なんだから、ゆるゆる行こうね。
他人なんか気にするなし。
私だって動ける時は動けるけど、一人の時は一人になりたいし。
子供いる人からはたまに嫌味言われるけど、そんな嫌味言うような人に育てられてる子供がよっぽど可哀想だなって思う。
勿論、子育てを頑張ってる人は素晴らしいと思うし、普通の人なら他人を批判しないよ。
その人も、余裕ないんだよ。
病気なんだから、ゆるゆる行こうね。
家にいるときインターホンが鳴っても居留守使っちゃう
きたない格好だしノーメイクだしって自分に言い訳
旦那が単身赴任中で毎日昼過ぎに朝刊取りにそっと外に出て、逃げるように家に入ってる
ゴミ捨ては前日はだめ、朝の8時半までって無理すぎて旦那の一時帰宅までため込んでる
あー人としてどうしようもないって分かってるのにどうにも出来ない自分がイヤだ
きたない格好だしノーメイクだしって自分に言い訳
旦那が単身赴任中で毎日昼過ぎに朝刊取りにそっと外に出て、逃げるように家に入ってる
ゴミ捨ては前日はだめ、朝の8時半までって無理すぎて旦那の一時帰宅までため込んでる
あー人としてどうしようもないって分かってるのにどうにも出来ない自分がイヤだ
私もインターホンは出ない
ほとんどがセールスだし
パート頑張ってたけど体調崩してお薬が増えただけだった
パート代が薬代に消え
なんだかんだと土曜祝日出勤が多く
家族と微妙に時間が合わないのも辛かった
生き方や幸せの形は人それぞれ
多様な生き方があった方がいいじゃないか
という訳で籠るわー
ほとんどがセールスだし
パート頑張ってたけど体調崩してお薬が増えただけだった
パート代が薬代に消え
なんだかんだと土曜祝日出勤が多く
家族と微妙に時間が合わないのも辛かった
生き方や幸せの形は人それぞれ
多様な生き方があった方がいいじゃないか
という訳で籠るわー
161 ：可愛い奥様：2014/01/22(水) 00:20:09.78 ID:z1g5Rrka0
あげ
>>157
たぶん、嫌みじゃなかったと思うわ
同じこと近所の奥に言われたけど、こどもの頃から超リア充な人みたいで
ある意味能天気、ある意味子供のように残酷なところがある人
本音そのまんまだったと思う
それを言ったら相手はどう思うか、とか気が回らないし、
今までの人生で煽られたことすらないような感じで…
気にしないようにするしかないんだよね
たぶん、嫌みじゃなかったと思うわ
同じこと近所の奥に言われたけど、こどもの頃から超リア充な人みたいで
ある意味能天気、ある意味子供のように残酷なところがある人
本音そのまんまだったと思う
それを言ったら相手はどう思うか、とか気が回らないし、
今までの人生で煽られたことすらないような感じで…
気にしないようにするしかないんだよね
家に篭るの大好きな私もよく言われたわー
「外に出ないとおかしくなるわよ」って。
もうとっくにおかしいんですけどｗ って心の中で笑ってた。
仕事なし、子供なし、犬と暮らしてる なんて
忙しく日々を過ごす人から見たら信じられないんだろうな。
「家で何してるのー？」とか訊かれると
「別にー」とか「だらだらしてまーす」と返し続けてたら段々言われなくなった。
私の場合アレコレ言ってくる人は「忙しい自分最高！」ってタイプの人ばかりだったな。
もう50になったから
「子供は？」と言われないだけ大分マシです。
悪意を持って言われたことが数度あり、その都度陰で泣いてたもんな。
（この手の連中も病気の原因になってくれたと思ってます）
それに比べれば引き籠りおばさん状態を異常がられる方がずーっとラク。
若い人は色々焦ったりするかもしれないけど
時間が解決してくれる
ホントそう思うよ
「外に出ないとおかしくなるわよ」って。
もうとっくにおかしいんですけどｗ って心の中で笑ってた。
仕事なし、子供なし、犬と暮らしてる なんて
忙しく日々を過ごす人から見たら信じられないんだろうな。
「家で何してるのー？」とか訊かれると
「別にー」とか「だらだらしてまーす」と返し続けてたら段々言われなくなった。
私の場合アレコレ言ってくる人は「忙しい自分最高！」ってタイプの人ばかりだったな。
もう50になったから
「子供は？」と言われないだけ大分マシです。
悪意を持って言われたことが数度あり、その都度陰で泣いてたもんな。
（この手の連中も病気の原因になってくれたと思ってます）
それに比べれば引き籠りおばさん状態を異常がられる方がずーっとラク。
若い人は色々焦ったりするかもしれないけど
時間が解決してくれる
ホントそう思うよ
今年に入ってから、睡眠時間と夕飯の献立を書き留めるのを頑張ってる。
去年は病院で行動睡眠表を渡されても、
ずっと「持ってくるの忘れました」って言って書いてなかったから大進歩w
以前ここでアプリとか使うといいって教えてくれた奥様ありがとう。
スマホは使ってないけど、ちょっと気が楽になって変わってきたかも。
去年は病院で行動睡眠表を渡されても、
ずっと「持ってくるの忘れました」って言って書いてなかったから大進歩w
以前ここでアプリとか使うといいって教えてくれた奥様ありがとう。
スマホは使ってないけど、ちょっと気が楽になって変わってきたかも。
夕方になると疲れが出て、動けなくなるから、
夕飯はお昼食べてからすぐ作るようにした
そしたら、凄く楽
出掛ける日の夕飯は、前の日に作っておく
普通の人じゃ考えられないだろうけど
夕飯はお昼食べてからすぐ作るようにした
そしたら、凄く楽
出掛ける日の夕飯は、前の日に作っておく
普通の人じゃ考えられないだろうけど
皆さん冠婚葬祭はどうしていますか？
義姉の御主人のお父様が亡くなって、来週お通夜に行くらしいんだけど
正直言うと会ったことないし、身体辛いから出たくない…
明後日診察の日だから、相談して頓服出してもらおうかとか考えてるところ。
行きたくない。でも長男の嫁として務めは果たさなければとかグルグル巡って頭が割れそう…
義姉の御主人のお父様が亡くなって、来週お通夜に行くらしいんだけど
正直言うと会ったことないし、身体辛いから出たくない…
明後日診察の日だから、相談して頓服出してもらおうかとか考えてるところ。
行きたくない。でも長男の嫁として務めは果たさなければとかグルグル巡って頭が割れそう…
>>166
旦那さんのお姉さんの旦那さんの親って事ですよね？
私なら旦那さんの親が行くなら、御香典渡して一緒にお願いします。って言っちゃいますね。
今、ちょうどインフルエンザとノロ流行ってるので、嘔吐下痢で動けないと理由つけて。
もしくは旦那が理解あるなら旦那に任せます。
無理して行く必要ない間柄と私は思うのですが…
旦那さんのお姉さんの旦那さんの親って事ですよね？
私なら旦那さんの親が行くなら、御香典渡して一緒にお願いします。って言っちゃいますね。
今、ちょうどインフルエンザとノロ流行ってるので、嘔吐下痢で動けないと理由つけて。
もしくは旦那が理解あるなら旦那に任せます。
無理して行く必要ない間柄と私は思うのですが…
>>162
書こうかどうか昨日迷ったんだけど、
アクティブな人って時々無神経だったりするよね。
マリーアントワネットの「パンがダメならケーキ…」発言じゃないけど、
恵まれてる人ってそうじゃない世界に住んでる人のことを想像出来ないのかな。
自分がやれるんだから皆出来る、
え？出来ない？え？理解出来ない。なんで？
みたいな。
いろんな分野において同じ傾向があるように思う。
バリバリ行動出来る人で細やかな気配り出来る人が少ないというか、「どうにかなるでしょ、ハハハ！」みたいな。
メンヘルも好きでなってるわけじゃないけど、少なくともつらい人の気持ちもわかるから、
その点に関しては多少いいのかなw
書こうかどうか昨日迷ったんだけど、
アクティブな人って時々無神経だったりするよね。
マリーアントワネットの「パンがダメならケーキ…」発言じゃないけど、
恵まれてる人ってそうじゃない世界に住んでる人のことを想像出来ないのかな。
自分がやれるんだから皆出来る、
え？出来ない？え？理解出来ない。なんで？
みたいな。
いろんな分野において同じ傾向があるように思う。
バリバリ行動出来る人で細やかな気配り出来る人が少ないというか、「どうにかなるでしょ、ハハハ！」みたいな。
メンヘルも好きでなってるわけじゃないけど、少なくともつらい人の気持ちもわかるから、
その点に関しては多少いいのかなw
>>166
薬飲めばなんとか行けるのかな？
無理して行っても具合悪くなる可能性が高いなら
ご主人だけ参列してもらえばいいんじゃないかな。
私も長男の嫁だけどメンタルの他に体も悪いから
行けない時はお悔やみの気持ちを伝えて参列は旦那だけにさせてもらってるよ。
長男の嫁なのにって言われてるかもしれないけど
私も行ければ行きたいんだから気にしてないよ。
薬飲めばなんとか行けるのかな？
無理して行っても具合悪くなる可能性が高いなら
ご主人だけ参列してもらえばいいんじゃないかな。
私も長男の嫁だけどメンタルの他に体も悪いから
行けない時はお悔やみの気持ちを伝えて参列は旦那だけにさせてもらってるよ。
長男の嫁なのにって言われてるかもしれないけど
私も行ければ行きたいんだから気にしてないよ。
昨日病院にいってきた
調子はいいけど、眠くて昼寝せずにはいられないっていったら新しい薬に変えてくれた
今までのよりちょっと弱めになるって言われて、ヒャッハー！で帰ってきたんだけども
昨日の夜寝る前にその薬飲んで、今朝起きようと思ったら
軽くだるくて起きようと思ってもまた浅い眠りに入っちゃう
しかも現実なのか夢なのか微妙な夢を見るもんだから逆に疲れる
気づいたら昼過ぎてたし、あと半日は余裕で眠れる気がする
でもまだ1日目…
良くなかったら前のに戻していいよって言われてるけど、どのくらい様子を見ればいいもんか
浮かれたせいでそんなこと聞かずに帰ってきてしまった
はー…ばかだなー…
みなさん様子見って言われたらどの位って思う？
調子はいいけど、眠くて昼寝せずにはいられないっていったら新しい薬に変えてくれた
今までのよりちょっと弱めになるって言われて、ヒャッハー！で帰ってきたんだけども
昨日の夜寝る前にその薬飲んで、今朝起きようと思ったら
軽くだるくて起きようと思ってもまた浅い眠りに入っちゃう
しかも現実なのか夢なのか微妙な夢を見るもんだから逆に疲れる
気づいたら昼過ぎてたし、あと半日は余裕で眠れる気がする
でもまだ1日目…
良くなかったら前のに戻していいよって言われてるけど、どのくらい様子を見ればいいもんか
浮かれたせいでそんなこと聞かずに帰ってきてしまった
はー…ばかだなー…
みなさん様子見って言われたらどの位って思う？
2週間～1ヶ月かなあ。
超辛かったら次の診察。
超辛かったら次の診察。
>>162
わかる、わかりすぎる
「そんな人が存在する」ことすら知らないんだろうな テレビとかで見たことあるけど、実際あまりいないよねー！って思ってるんだろうか
職場で作り笑いや、愛想言うのやめたら少し楽になってきた
子供のときからずっと気を使って生きてきたから、疲れたよ もういいや
どうにでもなーれ
わかる、わかりすぎる
「そんな人が存在する」ことすら知らないんだろうな テレビとかで見たことあるけど、実際あまりいないよねー！って思ってるんだろうか
職場で作り笑いや、愛想言うのやめたら少し楽になってきた
子供のときからずっと気を使って生きてきたから、疲れたよ もういいや
どうにでもなーれ
みんな良くなればいいのに…
皆さん、いびきかきます？
私のいびきがうるさくて旦那が安眠できないって…。
「ノースノーズ」っていうサプリ飲み始めて2日
少し鼻や喉がすっきりしてる気がするけど、効果はまだ不明。
「いびきすとっぷ」という口の中に入れるシリコンも昨日から装着してるけど
いつ口から出したのか覚えてないのに、起きたらサイドボードに置いてあった。
薬飲んで以来、旦那や母以外の人と一緒に寝られないよ
いびき、歯軋り、寝言のオンパレードなんだもん。
恥ずかしいし相手に迷惑だよね。
ま、今の状態じゃとても旅行なんて人と旅行なんて行けないけど。
私のいびきがうるさくて旦那が安眠できないって…。
「ノースノーズ」っていうサプリ飲み始めて2日
少し鼻や喉がすっきりしてる気がするけど、効果はまだ不明。
「いびきすとっぷ」という口の中に入れるシリコンも昨日から装着してるけど
いつ口から出したのか覚えてないのに、起きたらサイドボードに置いてあった。
薬飲んで以来、旦那や母以外の人と一緒に寝られないよ
いびき、歯軋り、寝言のオンパレードなんだもん。
恥ずかしいし相手に迷惑だよね。
ま、今の状態じゃとても旅行なんて人と旅行なんて行けないけど。
>>176
いびきも寝言も寝相もひどいですよー。
自分の寝言で起きちゃうくらいの大声。それもひどい罵詈雑言。
「うっせんだよ」「ふざけんな」とか。
普段まったく使わないの言葉なのに、ドロドロ溜めているんだろうな。
私も家族以外とは絶対無理。
一緒に旅行するような友達もいないし、いいかなって開き直ってます。
いびきも寝言も寝相もひどいですよー。
自分の寝言で起きちゃうくらいの大声。それもひどい罵詈雑言。
「うっせんだよ」「ふざけんな」とか。
普段まったく使わないの言葉なのに、ドロドロ溜めているんだろうな。
私も家族以外とは絶対無理。
一緒に旅行するような友達もいないし、いいかなって開き直ってます。
いびき、かくよ
横で寝てる子供にうるさいって言われる
眠剤とリフレックスで眠りが一時的に深くなる時があるんだろうな
横で寝てる子供にうるさいって言われる
眠剤とリフレックスで眠りが一時的に深くなる時があるんだろうな
薬によっては筋弛緩作用があるから
寝てる時に舌が喉の奥の方にいって
イビキかくことがあるって聞いたよ。
勿論それ以外もあるだろうけどね。
寝てる時に舌が喉の奥の方にいって
イビキかくことがあるって聞いたよ。
勿論それ以外もあるだろうけどね。
いびきは滅多にかかないけど大声で怒鳴ったり叫んだりしてるみたい
たまに自分の声で目が覚める
この症状はなかなか治らないや
たまに自分の声で目が覚める
この症状はなかなか治らないや
176です。
皆さん、有難う。
やっぱいびきや寝言は言ったりしちゃいますよねー。
>>177>>180
私も寝言で暴言吐いてるんですよ、オヤジみたいに。
でも幸い旦那には何言ってるか聴き取れてないみたいなので、ﾎｯです。
喧嘩してる夢を見てるときにやっちゃいますねー
で、自分の大声で目が覚めるっと。
しかし旦那によると、その時の私は白眼をむいてるそうで…
我ながら怖いと思います。
>>179
メイラックスを飲んでいるので、そのせいで弛緩してるのかもしれません。
でも不安障害だからメイラックスは飲んだ方がいいとかでやめられないです。
友達と旅行してた頃が懐かしいけど、今は旅行へ一緒に行く友達も居ないし
ま、いいか で生きていくしかないですね。
さて、寝ます。
サプリといびき防止グッズが効きますように。
皆さん、有難う。
やっぱいびきや寝言は言ったりしちゃいますよねー。
>>177>>180
私も寝言で暴言吐いてるんですよ、オヤジみたいに。
でも幸い旦那には何言ってるか聴き取れてないみたいなので、ﾎｯです。
喧嘩してる夢を見てるときにやっちゃいますねー
で、自分の大声で目が覚めるっと。
しかし旦那によると、その時の私は白眼をむいてるそうで…
我ながら怖いと思います。
>>179
メイラックスを飲んでいるので、そのせいで弛緩してるのかもしれません。
でも不安障害だからメイラックスは飲んだ方がいいとかでやめられないです。
友達と旅行してた頃が懐かしいけど、今は旅行へ一緒に行く友達も居ないし
ま、いいか で生きていくしかないですね。
さて、寝ます。
サプリといびき防止グッズが効きますように。
>>181
いびき止めるシール（くくちびるに貼る）が手軽で効果ありますよ
いびき止めるシール（くくちびるに貼る）が手軽で効果ありますよ
>>167
>>169
ありがとうございます。
夫は自分だけ出席するから休んでいていいと言ってくれているのですが、
他の兄弟やその配偶者たちの反応が怖くて。
それも私の気にしすぎと言われればそうなのかもしれませんが…
いつの間にこんなに人が怖くなってしまったんだろう。
病院以外の外出(病院も夫に送り迎えしてもらってる)が全くできなくなってしまいました。
>>169
ありがとうございます。
夫は自分だけ出席するから休んでいていいと言ってくれているのですが、
他の兄弟やその配偶者たちの反応が怖くて。
それも私の気にしすぎと言われればそうなのかもしれませんが…
いつの間にこんなに人が怖くなってしまったんだろう。
病院以外の外出(病院も夫に送り迎えしてもらってる)が全くできなくなってしまいました。
>>183
169です
ご主人が優しい方でよかったね。
私はメンタルと体が悪い事を義親と義兄弟には言ってあるけど
183さんは病気の事ご主人にしか言ってないのかな？
言ってないなら、義姉さんには悪いけど、義兄弟に言ういい機会だと思うよ。
メンタルと言いにくいなら自律神経とか更年期障害で心身の調子が悪いとかね。
私も伝えててもしょっちゅう行けないと何か言われてると思うけど
それを気にすると余計に悪い考えになる一方だから
申し訳ないけど自分の精神状態が大事だからと自分を許すようにしてるよ。
行かないと義兄弟夫婦の反応が怖くて仕方ないなら
病気以外の理由を言って葬儀全部に参列するのではなく
御焼香だけあげて先に失礼させていただいてもいい思うよ。
年とると葬儀や法事が増えてくるから、長患いになりそうならいつかは言った方が
自分も楽になるし、変な心配(夫婦仲悪いとかｗ)されたりしないよ。
169です
ご主人が優しい方でよかったね。
私はメンタルと体が悪い事を義親と義兄弟には言ってあるけど
183さんは病気の事ご主人にしか言ってないのかな？
言ってないなら、義姉さんには悪いけど、義兄弟に言ういい機会だと思うよ。
メンタルと言いにくいなら自律神経とか更年期障害で心身の調子が悪いとかね。
私も伝えててもしょっちゅう行けないと何か言われてると思うけど
それを気にすると余計に悪い考えになる一方だから
申し訳ないけど自分の精神状態が大事だからと自分を許すようにしてるよ。
行かないと義兄弟夫婦の反応が怖くて仕方ないなら
病気以外の理由を言って葬儀全部に参列するのではなく
御焼香だけあげて先に失礼させていただいてもいい思うよ。
年とると葬儀や法事が増えてくるから、長患いになりそうならいつかは言った方が
自分も楽になるし、変な心配(夫婦仲悪いとかｗ)されたりしないよ。
イビキをかくのは夫。
寝言と掛け布団占領は私。
一緒に寝る理由がないので10年以上別室。
寝言と掛け布団占領は私。
一緒に寝る理由がないので10年以上別室。
ウチも、イビキをかくのは旦那
そのせいで寝不足になってイライラが溜まって、
寝る部屋を分けるようになったら、睡眠もだいぶ
改善された
でも睡眠薬は飲んでるけど
そのせいで寝不足になってイライラが溜まって、
寝る部屋を分けるようになったら、睡眠もだいぶ
改善された
でも睡眠薬は飲んでるけど
愚痴です
旦那の実家に同居するかもしれない
いくら義理の親でも他人だし、嫌だと言ったら「俺の親なんだから大丈夫」と聞く耳持たず。
主治医にもカウンセラーにも相談できない
旦那の実家に同居するかもしれない
いくら義理の親でも他人だし、嫌だと言ったら「俺の親なんだから大丈夫」と聞く耳持たず。
主治医にもカウンセラーにも相談できない
>>187
どうにかして阻止できない？
私なら即悪化が目にみえてるわ。
それに旦那さんのそのセリフもかなり危険な香りがする。
なにかトラブル(までいかなくても合わないこと)があった時にもそう言われたらどうしようもないし、旦那さんだけは絶対に味方してくれないとムリよ。
普通の人だって同居は苦労してるみたいなのに。
どうにかして阻止できない？
私なら即悪化が目にみえてるわ。
それに旦那さんのそのセリフもかなり危険な香りがする。
なにかトラブル(までいかなくても合わないこと)があった時にもそう言われたらどうしようもないし、旦那さんだけは絶対に味方してくれないとムリよ。
普通の人だって同居は苦労してるみたいなのに。
>>187
いつも旦那さんが同席してて、相談できないのかな？
それだったら、一度席を外してもらって主治医の先生に話してみるのはどうでしょう？
その次の診察の時に旦那さん同席のもと
「生活環境を変えるのは、今の奥さんには負担が大きいです」と
主治医の口から伝えてもらうのが一番いい方法だと思います。
義両親に病気の事伝えていても、やっぱり服薬や通院に理解がないと思うから
なるべく今の生活を変えない方向に向かえばいいですね。
（私は実両親でさえ「薬中になるぞ」って言ってくるほどですし）
いつも旦那さんが同席してて、相談できないのかな？
それだったら、一度席を外してもらって主治医の先生に話してみるのはどうでしょう？
その次の診察の時に旦那さん同席のもと
「生活環境を変えるのは、今の奥さんには負担が大きいです」と
主治医の口から伝えてもらうのが一番いい方法だと思います。
義両親に病気の事伝えていても、やっぱり服薬や通院に理解がないと思うから
なるべく今の生活を変えない方向に向かえばいいですね。
（私は実両親でさえ「薬中になるぞ」って言ってくるほどですし）
>>187
それは是非医者とカウンセラーに相談して！
義理の親と同居して状態が良くなる人なんていないと思うよ。
私の場合、姑が具合が悪くなった原因と特定されたので
医者から「会っちゃダメ。電話で話してもダメ。」とドクターストップがかかったお蔭で
姑と接することがなくなって快適になった。
医者やカウンセラーから「ダメ」と言ってもらえれば
安心して同居は無理と宣言できるよ。
こういう時こそ専門家の出番です。
>>191さんの言うように、ご主人を病院で説得してもらうと手間が省けていいと思う。
それは是非医者とカウンセラーに相談して！
義理の親と同居して状態が良くなる人なんていないと思うよ。
私の場合、姑が具合が悪くなった原因と特定されたので
医者から「会っちゃダメ。電話で話してもダメ。」とドクターストップがかかったお蔭で
姑と接することがなくなって快適になった。
医者やカウンセラーから「ダメ」と言ってもらえれば
安心して同居は無理と宣言できるよ。
こういう時こそ専門家の出番です。
>>191さんの言うように、ご主人を病院で説得してもらうと手間が省けていいと思う。
優しいレスありがとうございます。
少し心のつかえが取れた気がします。
主治医にも一度相談してみます。
少し心のつかえが取れた気がします。
主治医にも一度相談してみます。
重ねてのレスごめんなさい、
義両親のことは嫌いではないしいい人達だと思っています。
だから余計に自分が間違っているのかと思っていました
気にかけてくれた奥様ありがとう。
義両親のことは嫌いではないしいい人達だと思っています。
だから余計に自分が間違っているのかと思っていました
気にかけてくれた奥様ありがとう。
どんなにいい人だって、一緒に住むとか絶対無理ですからー
同居は絶対に辞めた方がいいよ。
私も今同居で苦労してるし。自分の親が毒親だったから、それに比べたらマシっていったらマシだけど、やっぱり旦那と二人で暮らしたいよ。
同居したら自分のペースで生活出来ないもん。私ですら主治医に別居進められてるけど、金銭的に今は無理。でも絶対に別居したいよ。自分の楽なペースで生活出来るような環境じゃないと、同居してからだと中々別居しにくいよ！
私も今同居で苦労してるし。自分の親が毒親だったから、それに比べたらマシっていったらマシだけど、やっぱり旦那と二人で暮らしたいよ。
同居したら自分のペースで生活出来ないもん。私ですら主治医に別居進められてるけど、金銭的に今は無理。でも絶対に別居したいよ。自分の楽なペースで生活出来るような環境じゃないと、同居してからだと中々別居しにくいよ！
そうなんだよね。
何でもそうだけど、始まってしまったものをあとから取りやめるのはすごいストレス。
今水際でくい止めないと。
何でもそうだけど、始まってしまったものをあとから取りやめるのはすごいストレス。
今水際でくい止めないと。
二世帯で玄関と水周りが別ならまだ違うかもしれないけど、同居はやめた方がいいよ。最初は理解あるように見えてもあなたの病気のことも言われるようになる。
旦那さんは実感がないだろうけど、旦那さんからしたら上司とずっと暮らすようなものだよ。どんなに周りから鬼嫁って言われても死守して下さい！
旦那さんは実感がないだろうけど、旦那さんからしたら上司とずっと暮らすようなものだよ。どんなに周りから鬼嫁って言われても死守して下さい！
>旦那さんからしたら上司とずっと暮らすようなものだよ
ほんとに…これに尽きるよね
ほんとに…これに尽きるよね
うちはもう同居が決まってる
義両親に介護が必要になったら同居だって話だったのに
旦那はもう今から同居する気満々…約束が違う
私のメンタルより義両親の心配ばかりしてるように感じるのは私の気のせいなのか
不安と心配で最近は一時間も眠れない
義両親に介護が必要になったら同居だって話だったのに
旦那はもう今から同居する気満々…約束が違う
私のメンタルより義両親の心配ばかりしてるように感じるのは私の気のせいなのか
不安と心配で最近は一時間も眠れない
そう。私も旦那の両親が病気の事を理解してくれて～って感じだったけど
今はもうすっかり忘れてるよ。月一で行く病院の事もそうだし、薬を飲んでると
本当に薬大好きだねー！って嫌味連発だよ。好きで飲んでるんじゃないのに。
寝たきりで何も出来ないってわけじゃなく、仕事も家事もある程度出来るけど、たまにダウンしてしまう。って言うのが義両親にはただの怠けに見えるみたい。たまの休みでも一日中寝てるとか出来ないしね。
今はもうすっかり忘れてるよ。月一で行く病院の事もそうだし、薬を飲んでると
本当に薬大好きだねー！って嫌味連発だよ。好きで飲んでるんじゃないのに。
寝たきりで何も出来ないってわけじゃなく、仕事も家事もある程度出来るけど、たまにダウンしてしまう。って言うのが義両親にはただの怠けに見えるみたい。たまの休みでも一日中寝てるとか出来ないしね。
夕飯の献立悩むなぁ…。
今夜は麻婆豆腐(もちろん素を使う)よ！明日のためにおでんを仕込んでいるところ。
冷蔵庫の中から早く使えと催促されてやっと料理にとりかかる。瀕死の野菜たちどうしましょう。
冷蔵庫の中から早く使えと催促されてやっと料理にとりかかる。瀕死の野菜たちどうしましょう。
>>201
親のことが大好きな旦那さんなのかな。
私の旦那も昔は長男だから親と同居するって言ってたけど
私が姑が原因で病気になってからはすっぱり諦めてくれた。
その後舅が看病も何もすることなく突然亡くなってしまった。
舅のことは好きだったから悲しかったよ。
姑は今遠隔地に1人で生活してるけど、旦那は母親のこと好きじゃないから
全然心配してない。
最近要支援の申請が取れたのでデイホームに通い始め
家事もヘルパーさんにお手伝いしてもらう様になったから姑もラクそうだし
孤独死の心配も減って安心してる。
同居しないで介護とか外注で頼むのがお互いのためだと思うな。
旦那さんにその手の提案したらダメかな？ 怒られちゃいそう？
親のことが大好きな旦那さんなのかな。
私の旦那も昔は長男だから親と同居するって言ってたけど
私が姑が原因で病気になってからはすっぱり諦めてくれた。
その後舅が看病も何もすることなく突然亡くなってしまった。
舅のことは好きだったから悲しかったよ。
姑は今遠隔地に1人で生活してるけど、旦那は母親のこと好きじゃないから
全然心配してない。
最近要支援の申請が取れたのでデイホームに通い始め
家事もヘルパーさんにお手伝いしてもらう様になったから姑もラクそうだし
孤独死の心配も減って安心してる。
同居しないで介護とか外注で頼むのがお互いのためだと思うな。
旦那さんにその手の提案したらダメかな？ 怒られちゃいそう？
>>202
＞本当に薬大好きだねー！って嫌味連発
嘘！そんな酷いこと言うの？！
許せない。
ご主人はそういうこと知ってるの？
直で文句言うより旦那さまに言ってもらう方が良いと思う。
黙って我慢することないよ。
＞本当に薬大好きだねー！って嫌味連発
嘘！そんな酷いこと言うの？！
許せない。
ご主人はそういうこと知ってるの？
直で文句言うより旦那さまに言ってもらう方が良いと思う。
黙って我慢することないよ。
>>206
ありがとう。旦那には報告してるし、怒ってはくれるんだけどね。
何度言っても本当に忘れてるのか知らないけど、もう相手にするのが疲れてしまったよ。
最近は旦那も、私と義両親に挟まれて大変そうだし、何にも言えなくなってしまったよ。
自分では前に比べたら良くなってきたって思うのに、どうしても他人と比べてしまうよ。
ありがとう。旦那には報告してるし、怒ってはくれるんだけどね。
何度言っても本当に忘れてるのか知らないけど、もう相手にするのが疲れてしまったよ。
最近は旦那も、私と義両親に挟まれて大変そうだし、何にも言えなくなってしまったよ。
自分では前に比べたら良くなってきたって思うのに、どうしても他人と比べてしまうよ。
>>205
201です
旦那は両親の事も好きだし長男だから責任持って世話したいと思っているようです
義両親共に介護が必要になってきてしまっているので余計に心配なのかと
良舅良姑なので私も心配は心配なのですが…私のメンタル面を考えると世話出来る気がしないのです
ヘルパーは考えた事がありませんでした
そういった手もあるんですね
もう少し同居が具体的になってしまいそうになったら旦那に提案してみようかな
レス励みになりました、ありがとうございます
201です
旦那は両親の事も好きだし長男だから責任持って世話したいと思っているようです
義両親共に介護が必要になってきてしまっているので余計に心配なのかと
良舅良姑なので私も心配は心配なのですが…私のメンタル面を考えると世話出来る気がしないのです
ヘルパーは考えた事がありませんでした
そういった手もあるんですね
もう少し同居が具体的になってしまいそうになったら旦那に提案してみようかな
レス励みになりました、ありがとうございます
私は不眠でしんどいんだけど、
毎日「イビキかいて寝てた」って言われる。
不眠？は？
って言いたいんだろうけど。
俺も不眠症かもとか言って勝手にマイスリーやベンザリン飲むのやめて欲しい。
リフレックスやアモバンやロヒプノールは飲まないんだよ。
検索して選んで飲んでるところがまた小賢しい。
毎日「イビキかいて寝てた」って言われる。
不眠？は？
って言いたいんだろうけど。
俺も不眠症かもとか言って勝手にマイスリーやベンザリン飲むのやめて欲しい。
リフレックスやアモバンやロヒプノールは飲まないんだよ。
検索して選んで飲んでるところがまた小賢しい。
具体的になってからでは遅い気がする。
長男の僕が助けないと！僕が！僕が！ってなる可能性もある。今のうちからの話し合いをした方がいいよ。
同居したら受けられなくなるサービスもある。
長男の僕が助けないと！僕が！僕が！ってなる可能性もある。今のうちからの話し合いをした方がいいよ。
同居したら受けられなくなるサービスもある。
寒くて寒くて布団干しに必死になっていたら疲れてしまった。
結構体力いるよね。
結構体力いるよね。
鬱の薬飲み始めたら、頻尿も胃痛も神経痛も
記憶力悪いのもだるいのも大体治った。
どの科を受診しても治らなかったのに、鬱って怖いなと思う。
あとはやる気でないの治ったら完璧なんだけどなー。
記憶力悪いのもだるいのも大体治った。
どの科を受診しても治らなかったのに、鬱って怖いなと思う。
あとはやる気でないの治ったら完璧なんだけどなー。
214 ：可愛い奥様：2014/01/25(土) 17:36:16.84 ID:zgTVTPfv0
薬大好きだねーって酷いね…
あてつけで自ﾀﾋしてやりたくなる。
今日はきしねんりょ強くて辛いや
あてつけで自ﾀﾋしてやりたくなる。
今日はきしねんりょ強くて辛いや
夫婦でメンヘル。
夫はうつ病、私はSAD（社会不安障害）。
夫は最近まで（一年くらい）休職してた。
そんな夫を横目で見つつ、薬で騙し騙ししながら、家事、育児、仕事してた。
何がつらいって、私がしんどくても夫には頼れないことだ。
何か言うとすぐ具合悪くなってしまう。
一人で頑張るのに疲れた。
夫はうつ病、私はSAD（社会不安障害）。
夫は最近まで（一年くらい）休職してた。
そんな夫を横目で見つつ、薬で騙し騙ししながら、家事、育児、仕事してた。
何がつらいって、私がしんどくても夫には頼れないことだ。
何か言うとすぐ具合悪くなってしまう。
一人で頑張るのに疲れた。
>>213
薬のおかげでよくなってよかったね～。
私は躁鬱、等質の薬の副作用で記憶力が落ち、
喉がかわいて頻尿の副作用が出ちゃってるみたい。
でも、もう20年以上通院してるんで今の薬が一番合ってるみたい。
薬のおかげでよくなってよかったね～。
私は躁鬱、等質の薬の副作用で記憶力が落ち、
喉がかわいて頻尿の副作用が出ちゃってるみたい。
でも、もう20年以上通院してるんで今の薬が一番合ってるみたい。
218 ：可愛い奥様：2014/01/26(日) 01:02:55.71 ID:kFzmNNmc0
>>162 >>168>>172さん、私もそんな感じですよ。
某所外資系企業で、モーレツ社員やっていたけど、
超ヒステリックな同僚にいびられて、
最初は過労死で、倒れて入院。
しばらくしたら糖質になってしまって措置入院。
あとは、主人が出張の時、寒かったのもあってか、
パイプユニッシュ飲んで自殺未遂。
けど、去年の春頃から、リスパ断薬成功。
今は、寝る前に軽い導入剤で、眠れるようになった。
秋頃から、年も年なので(35です)
扶養範囲内で働き始めて、ちょっと前に、
試用期間終わって正式採用されました。
引き継ぎした方が、悪気はないんだろうけど、
テキトーで。
私は、どちらかというと理詰めで考える方なので、
ちょっと苦労した。
(哲学書とか、好きなタイプです)
どこにでも、居るだろうけど、お局様とか気の強い社員とか居るけど、
何か注意されても、はい!って応えて、
(心の中では、そんなの知るかよ!って感じだけど)
ストレス溜まったら、家で紙とかビリビリ破いたり、
家に入る前に塩撒いたり。
出勤する日は、服の上からは見えないクロスのペンダントしたり。
あと、何か嫌な予感がする日は、途中の神社に寄って神頼み。
もちろん、限界!と、感じたら主治医にテキトーな診断書書いて貰って、
ソッコー辞めるつもりだけど。
長文ゴメンナサイ。一応こんな人も居るって事で。
失礼しました!
某所外資系企業で、モーレツ社員やっていたけど、
超ヒステリックな同僚にいびられて、
最初は過労死で、倒れて入院。
しばらくしたら糖質になってしまって措置入院。
あとは、主人が出張の時、寒かったのもあってか、
パイプユニッシュ飲んで自殺未遂。
けど、去年の春頃から、リスパ断薬成功。
今は、寝る前に軽い導入剤で、眠れるようになった。
秋頃から、年も年なので(35です)
扶養範囲内で働き始めて、ちょっと前に、
試用期間終わって正式採用されました。
引き継ぎした方が、悪気はないんだろうけど、
テキトーで。
私は、どちらかというと理詰めで考える方なので、
ちょっと苦労した。
(哲学書とか、好きなタイプです)
どこにでも、居るだろうけど、お局様とか気の強い社員とか居るけど、
何か注意されても、はい!って応えて、
(心の中では、そんなの知るかよ!って感じだけど)
ストレス溜まったら、家で紙とかビリビリ破いたり、
家に入る前に塩撒いたり。
出勤する日は、服の上からは見えないクロスのペンダントしたり。
あと、何か嫌な予感がする日は、途中の神社に寄って神頼み。
もちろん、限界!と、感じたら主治医にテキトーな診断書書いて貰って、
ソッコー辞めるつもりだけど。
長文ゴメンナサイ。一応こんな人も居るって事で。
失礼しました!
旦那は5人兄弟の長男なのに、うちの家族と仲良くて、私の妊娠を機に同居を始めた。旦那は実家の両親とはあまり仲良くない。同居始まって、私にはデメリットばかり。
87歳の祖母が少し認知症入ってて、デイサービスに通ってる。毎日尿臭いし、ご飯も嗜好品しか食べないし、薬も強く言わないと飲まない。
祖母の娘2人も毎日見に来るからウザいし、私は旦那の家族と今いち親しくなれないから、長男の嫁らしいことも出来ない。昨日も私が外出中に祖母が体調不良になって、叔母から電話きて家に戻って救急車呼ぶ騒ぎ。
祖母が入院になってホッとしてる自分がいる。
今更同居を後悔してる。断薬出来てたのに、また服薬になりたくない‥‥
87歳の祖母が少し認知症入ってて、デイサービスに通ってる。毎日尿臭いし、ご飯も嗜好品しか食べないし、薬も強く言わないと飲まない。
祖母の娘2人も毎日見に来るからウザいし、私は旦那の家族と今いち親しくなれないから、長男の嫁らしいことも出来ない。昨日も私が外出中に祖母が体調不良になって、叔母から電話きて家に戻って救急車呼ぶ騒ぎ。
祖母が入院になってホッとしてる自分がいる。
今更同居を後悔してる。断薬出来てたのに、また服薬になりたくない‥‥
ああ 神頼みわかるなぁ
パワーストーンwとか思ってたのに左手には水晶のブレス、ポケットには御守りが入ってる
仕事場に入る前に御守りをギュッと握って「何もありませんように」とか願ってる
何か寄り掛かるものがないと落ち着かない…
パワーストーンwとか思ってたのに左手には水晶のブレス、ポケットには御守りが入ってる
仕事場に入る前に御守りをギュッと握って「何もありませんように」とか願ってる
何か寄り掛かるものがないと落ち着かない…
>>219
こんな言い方は良くないかもしれないけど
あと少しだと思うから、いつまでも続くわけじゃないから大丈夫だよ。
>>220
私もずーっと昔からパワーストーンとか大好きだった。
今も身に着けてる。
アレコレ買いすぎてごちゃごちゃになってきた。
これ以上石にお金使うのはやめようと誓った。
今持ってるのを最大活用しなければ。
石の浄化しないと
こんな言い方は良くないかもしれないけど
あと少しだと思うから、いつまでも続くわけじゃないから大丈夫だよ。
>>220
私もずーっと昔からパワーストーンとか大好きだった。
今も身に着けてる。
アレコレ買いすぎてごちゃごちゃになってきた。
これ以上石にお金使うのはやめようと誓った。
今持ってるのを最大活用しなければ。
石の浄化しないと
前スレで、ほけんの窓口を使って保険に加入したい、と書いた者です。
結局店舗には行かず、ネットで資料を一括請求できる代理店を利用しました。
病名もその際に入力し（統失）、入れる保険だけ資料を送って
来てくれます（中には入れないものもあったけれど）。
吟味して、病名告知のいらない保険の申込書を返送しました。
そしてようやく審査が下り、掛け捨てだけれど何とか
医療保険に入れました。
保障が安めのにしましたが、もう少し歳を取ったらまた
見直しします。入れただけマシだと思っています。
結局店舗には行かず、ネットで資料を一括請求できる代理店を利用しました。
病名もその際に入力し（統失）、入れる保険だけ資料を送って
来てくれます（中には入れないものもあったけれど）。
吟味して、病名告知のいらない保険の申込書を返送しました。
そしてようやく審査が下り、掛け捨てだけれど何とか
医療保険に入れました。
保障が安めのにしましたが、もう少し歳を取ったらまた
見直しします。入れただけマシだと思っています。
パニック障害持ちでデプロメールとリーゼを飲んでいます
私の症状はめまい、動悸などの他体調不良による予期不安→発作という感じです
皆様生理前に症状が悪化するってことはありますか？
例えば、めまいを薬で抑えられてたのに、生理前にめまいが強くなって薬が効いていなく感じるようなことです
精神科の先生に言ったところ、生理前などの体調不良はパニック障害の症状とは無関係とのこと
PMSでも婦人科にかかっていますが、そちらの先生は精神科関連に深く知識があるわけではないので
精神科の先生に言われたことを伝えると、そのまま先生の意見を受け入れる感じです
PMSに関しては漢方処方で少し改善してると感じるのですが
以前は生理前寝込んでいたのが、現在は寝込むことはだいぶ減った、という感じです
私はいつも生理前は症状が強いと感じるんですよね
モヤモヤします
精神科変えた方がいいのかな？
私の症状はめまい、動悸などの他体調不良による予期不安→発作という感じです
皆様生理前に症状が悪化するってことはありますか？
例えば、めまいを薬で抑えられてたのに、生理前にめまいが強くなって薬が効いていなく感じるようなことです
精神科の先生に言ったところ、生理前などの体調不良はパニック障害の症状とは無関係とのこと
PMSでも婦人科にかかっていますが、そちらの先生は精神科関連に深く知識があるわけではないので
精神科の先生に言われたことを伝えると、そのまま先生の意見を受け入れる感じです
PMSに関しては漢方処方で少し改善してると感じるのですが
以前は生理前寝込んでいたのが、現在は寝込むことはだいぶ減った、という感じです
私はいつも生理前は症状が強いと感じるんですよね
モヤモヤします
精神科変えた方がいいのかな？
私も似ています。私の場合は排卵日あたりに吐き気と頭痛、めまいが酷くなる。
ホルモンバランスの変化の影響で交感神経が刺激されて具合がおかしくなると思う。
とにかくつらい。
ホルモンバランスの変化の影響で交感神経が刺激されて具合がおかしくなると思う。
とにかくつらい。
私は整理前イライラが止まらない。
旦那と喧嘩になることが毎度。
で、喧嘩が収まった頃生理が始まる。
もうウンザリしてるけど、この程度だと医者に相談する気にならない。
中途半端な症状はイヤだ。
旦那と喧嘩になることが毎度。
で、喧嘩が収まった頃生理が始まる。
もうウンザリしてるけど、この程度だと医者に相談する気にならない。
中途半端な症状はイヤだ。
>>221ありがとう！確かに言えてる。ずっと続くわけじゃないよね。
>>223>>224
うつ、パニック持ちですが、224さんと同じ感じです。
排卵日前後に吐き気と偏頭痛。頭痛が酷いと病院で注射してもらうこともあります。
普段は点鼻薬で凌いでいますが…。
生理前は過食してしまう位かな…。
うつ、パニック持ちですが、224さんと同じ感じです。
排卵日前後に吐き気と偏頭痛。頭痛が酷いと病院で注射してもらうこともあります。
普段は点鼻薬で凌いでいますが…。
生理前は過食してしまう位かな…。
ついにすがるものが欲しくて宗教に入った
読経するとなんだかすがすがしい
神頼みとかもいいよね
保険は私はコープ共済に入れたよ
一番安いプランだけど
ちなみに統失
読経するとなんだかすがすがしい
神頼みとかもいいよね
保険は私はコープ共済に入れたよ
一番安いプランだけど
ちなみに統失
半年前に二人目出産してから、赤ちゃんが低体重だったのもあり不安ばかりで気づけば産後鬱になってた。
家事も最低限しか出来ず身体がすごく疲れやすくてイライラしてしまう。
産前は朝からちゃんと家事もこなして元気だったのに
一人目も産後体調はきつかったけど、精神がここまで落ちなかった。
心配しすぎも精神的にすごくよくないんだなとわかったけど
気づけば結構重症になってるきがする。
疲れた。
病院いくべきだけど、子供の病院はいけるのに自分のこととなるともったいなくなっていけなくなる
家事も最低限しか出来ず身体がすごく疲れやすくてイライラしてしまう。
産前は朝からちゃんと家事もこなして元気だったのに
一人目も産後体調はきつかったけど、精神がここまで落ちなかった。
心配しすぎも精神的にすごくよくないんだなとわかったけど
気づけば結構重症になってるきがする。
疲れた。
病院いくべきだけど、子供の病院はいけるのに自分のこととなるともったいなくなっていけなくなる
>>229
お疲れさま
二人もお世話して、よく頑張ってると思うよ
病院いけないときは市販の薬で誤魔化すのもありかも
私も子持ち、仕事有りで心療内科にかかる時間がないので「奥田脳神経薬」や「パンセダン」飲んでるよ
気休めくらいにはなるかも
頭がキー！ってなったら「鉛筆写経」なる本を開いて書きまくってるw
必死にお手本通り字を書いてると少し心が落ち着くような…
お疲れさま
二人もお世話して、よく頑張ってると思うよ
病院いけないときは市販の薬で誤魔化すのもありかも
私も子持ち、仕事有りで心療内科にかかる時間がないので「奥田脳神経薬」や「パンセダン」飲んでるよ
気休めくらいにはなるかも
頭がキー！ってなったら「鉛筆写経」なる本を開いて書きまくってるw
必死にお手本通り字を書いてると少し心が落ち着くような…
>>229
お子さんのことは心配なのが当たり前だもんね。
だけどそれでママの具合が悪くなってしまうのは辛いわ。
旦那さんや実母に愚痴や心配事を聞いてもらって、自分で全てを抱え込まないようにしてみたら。
1人で頑張るのは何事も辛いよ。
私は旦那の病気を1人で抱え込んで壊れたからなあ。
お子さんのことは心配なのが当たり前だもんね。
だけどそれでママの具合が悪くなってしまうのは辛いわ。
旦那さんや実母に愚痴や心配事を聞いてもらって、自分で全てを抱え込まないようにしてみたら。
1人で頑張るのは何事も辛いよ。
私は旦那の病気を1人で抱え込んで壊れたからなあ。
連投失礼
壊れたあとに旦那の両親から
「言ってくれれば良かったのにー」とか言われた。
嘘ばっかり。
私が幾ら病気のこと説明しても理解出来なかった、しなかったくせに。
どれだけ私が大変でも「あんた、何やってるの！」と罵倒したくせに（姑）。
周囲の人間の存在は大きいと思う。
壊れたあとに旦那の両親から
「言ってくれれば良かったのにー」とか言われた。
嘘ばっかり。
私が幾ら病気のこと説明しても理解出来なかった、しなかったくせに。
どれだけ私が大変でも「あんた、何やってるの！」と罵倒したくせに（姑）。
周囲の人間の存在は大きいと思う。
明るいと眠れるけど暗いとなかなか眠れない奥様っていらっしゃる？
自分がまさにこれで、昼間はすんなり寝入るのに夜になるとなかなか寝付けない。
自律神経乱れてるのかな？
病院で相談したらマシになる？
自分がまさにこれで、昼間はすんなり寝入るのに夜になるとなかなか寝付けない。
自律神経乱れてるのかな？
病院で相談したらマシになる？
私は先日マイスリーを処方してもらった。
旦那が睡眠薬を飲むとこに反対したけど、向精神薬飲んでる状態で睡眠薬はダメなんて…
10ミリ処方を怖いから5ミリにして飲んでみた。
飲んだあと30分くらいで ぱたり と寝られた。
でもその後マイスリースレを読んで
「小人さんが…」とか「らりらり」なんてレスを読んでビックリ。
まあ 飲んで即ベッドに入れば問題ないらしいんだけど。
>>233さんも病院に相談したら睡眠薬処方されるんじゃないかな。
私はもう少しマイスリーを飲んで規則正しい生活にシフトしようと思う。
シフトしたら即マイスリーやめたいよ、小人さんなんて怖い。
旦那が睡眠薬を飲むとこに反対したけど、向精神薬飲んでる状態で睡眠薬はダメなんて…
10ミリ処方を怖いから5ミリにして飲んでみた。
飲んだあと30分くらいで ぱたり と寝られた。
でもその後マイスリースレを読んで
「小人さんが…」とか「らりらり」なんてレスを読んでビックリ。
まあ 飲んで即ベッドに入れば問題ないらしいんだけど。
>>233さんも病院に相談したら睡眠薬処方されるんじゃないかな。
私はもう少しマイスリーを飲んで規則正しい生活にシフトしようと思う。
シフトしたら即マイスリーやめたいよ、小人さんなんて怖い。
236 ：可愛い奥様：2014/01/28(火) 13:42:59.30 ID:IO0O9HRN0
マイスリー飲んで眠れるようになったので
１ヶ月くらいでやめられたよ
今でも神経が高ぶって眠れない日に飲んでいるけど
依存はないと思う
当分行ってないけど、旅行の不眠にも使えそう
１ヶ月くらいでやめられたよ
今でも神経が高ぶって眠れない日に飲んでいるけど
依存はないと思う
当分行ってないけど、旅行の不眠にも使えそう
寝つきが悪いんですが
朝起きた時にダルくならない薬は
何ですか。
軽い薬がいいんだけど。
朝起きた時にダルくならない薬は
何ですか。
軽い薬がいいんだけど。
>>237
それは医者に言うべきじゃないかな？
寝つきが悪いなら安定剤含む睡眠導入剤だろうし、中途覚醒してしまうなら
長期型の眠剤や糖質の薬を合わせて飲んだり、量を調節したり。
かかりつけと相談して自分に合う薬が見つかるといいね。
それは医者に言うべきじゃないかな？
寝つきが悪いなら安定剤含む睡眠導入剤だろうし、中途覚醒してしまうなら
長期型の眠剤や糖質の薬を合わせて飲んだり、量を調節したり。
かかりつけと相談して自分に合う薬が見つかるといいね。
>>235
ありがとう
でも旦那は私が飲んでる睡眠薬が何かも聞きたがらないし
副作用の話なんて聞いてくれない。
下手なこと言うと「あー、怖い怖い」とか言うんだよ。
睡眠時間の調整をしなきゃならないと思ったのも
旦那が夜私のせいで眠れないと言うからなのに。
でも マイスリー、大丈夫な人もいるんですね、ちょっと安心しました。
マイスリースレだと1年で効かなくなったとかいう書き込みが沢山あるし
睡眠薬って次々に変えなきゃならないのかと心配しました。
15年飲んでる方がいて心強いです。
レス感謝です。
ありがとう
でも旦那は私が飲んでる睡眠薬が何かも聞きたがらないし
副作用の話なんて聞いてくれない。
下手なこと言うと「あー、怖い怖い」とか言うんだよ。
睡眠時間の調整をしなきゃならないと思ったのも
旦那が夜私のせいで眠れないと言うからなのに。
でも マイスリー、大丈夫な人もいるんですね、ちょっと安心しました。
マイスリースレだと1年で効かなくなったとかいう書き込みが沢山あるし
睡眠薬って次々に変えなきゃならないのかと心配しました。
15年飲んでる方がいて心強いです。
レス感謝です。
>>236
私も上手く調整できたらいいなあと思います。
1ヶ月で調整できたら嬉しいですねー。 でも私はもっと時間が掛かりそう。
調整が終わったら旅行や神経がたかぶった時に頓服として使えれば確かに便利ですね。
今晩も無事に眠りたいです。
私も上手く調整できたらいいなあと思います。
1ヶ月で調整できたら嬉しいですねー。 でも私はもっと時間が掛かりそう。
調整が終わったら旅行や神経がたかぶった時に頓服として使えれば確かに便利ですね。
今晩も無事に眠りたいです。
家族が障害者スレ読むと、すごくキツイわ。
でも、自分を省みる機会になる。
わたしは、構ってちゃんだし、被害者意識が強いから
デモデモダッテになりやすい。
寛解はしないし、一生内服生活だろうけど
せめて周囲に迷惑かけずに生きていきたいなぁ。
でも、自分を省みる機会になる。
わたしは、構ってちゃんだし、被害者意識が強いから
デモデモダッテになりやすい。
寛解はしないし、一生内服生活だろうけど
せめて周囲に迷惑かけずに生きていきたいなぁ。
仕事中、お客様の御宅でサービスの説明が全く出来なかった。
頭の中で考えがいろいろ出てきて、言葉に出そうとするとつい余計なことを口走ってしまう。
お客様も、ん？となるし、私も、違う！と自分に突っ込みを入れ、
フォローするために説明するとまた余計なことを話す、のループ。
いつもはスラスラ出て来るのに、こういう日が定期的にある。
あんまり悔しくて、帰りの車で泣いてしまった。
調子が悪いからなのか、これをきっかけに調子が悪くなるのか、
どっちにしても全てが嫌になる。今日のお客様、ごめんなさい。
頭の中で考えがいろいろ出てきて、言葉に出そうとするとつい余計なことを口走ってしまう。
お客様も、ん？となるし、私も、違う！と自分に突っ込みを入れ、
フォローするために説明するとまた余計なことを話す、のループ。
いつもはスラスラ出て来るのに、こういう日が定期的にある。
あんまり悔しくて、帰りの車で泣いてしまった。
調子が悪いからなのか、これをきっかけに調子が悪くなるのか、
どっちにしても全てが嫌になる。今日のお客様、ごめんなさい。
アスコマーナが効かなくてハルシオンにしますか？と言われた。
そういうもの？調べても特徴がイマイチわからない。
昼はデパスで乗り切ってるけど、眠くなる。
仕事中は辛い。
母と義母と私が同じような処方なので、←パニックと不安障害
たまに薬交換してみたりしてて、夫が滅茶苦茶引いてる。
血と因縁なのか。うちは子供が男だけなのでこの連鎖は止まるのか。
ボーダーも入ってるっぽいので色々勉強中だけど、苦しみから逃れる時が来るのかな。
今もラインで夫から、今日の夕飯何？って聞かれただけで過呼吸になりそうだった。
たすけてー
そういうもの？調べても特徴がイマイチわからない。
昼はデパスで乗り切ってるけど、眠くなる。
仕事中は辛い。
母と義母と私が同じような処方なので、←パニックと不安障害
たまに薬交換してみたりしてて、夫が滅茶苦茶引いてる。
血と因縁なのか。うちは子供が男だけなのでこの連鎖は止まるのか。
ボーダーも入ってるっぽいので色々勉強中だけど、苦しみから逃れる時が来るのかな。
今もラインで夫から、今日の夕飯何？って聞かれただけで過呼吸になりそうだった。
たすけてー
>>241
同感。
身近の鬱の知人はいつも家族の不平不満ばっかりで正直呆れる
専業で家事もほとんどできなくて、それは病気だから仕方がないんだけど、せめて支えてくれてる家族の人に感謝ぐらいしたっていいのに自分は家族のせいでこうなった、家族が冷たい、私は一人ぼっちだって、そんなことばっか言ってる
やんわり「支える方も人間だから全て完璧に、とはいかないのかもね？自分は見捨てられないだけでもいいやって思ってるよ
w」って言っても、私可哀想、旦那が悪い、子供がうざいって…
正直、そんな自分勝手な性格だから家族にも愛されないし幸せになれないのでは？って思う
今は距離置いてるけど、人のふり見て～でいい反面教師になったなって思う
同感。
身近の鬱の知人はいつも家族の不平不満ばっかりで正直呆れる
専業で家事もほとんどできなくて、それは病気だから仕方がないんだけど、せめて支えてくれてる家族の人に感謝ぐらいしたっていいのに自分は家族のせいでこうなった、家族が冷たい、私は一人ぼっちだって、そんなことばっか言ってる
やんわり「支える方も人間だから全て完璧に、とはいかないのかもね？自分は見捨てられないだけでもいいやって思ってるよ
w」って言っても、私可哀想、旦那が悪い、子供がうざいって…
正直、そんな自分勝手な性格だから家族にも愛されないし幸せになれないのでは？って思う
今は距離置いてるけど、人のふり見て～でいい反面教師になったなって思う
私は旦那に当たってるわ、こんなになったのはお前のせいだ！というのが心の底にあるから。
そして私の調子が落ち着いて良くなったころに何か小さなことで爆弾を落としてくれる。
そのたびに私は撃沈！ こんな暮らしは疲れた。
旦那にも不満はあるんだろうけど
旦那の病気で10年以上苦労し、周囲からの「子供はまだ？」の言葉に耐え
姑の理不尽ないじめにも何故か耐え、義弟の我侭にも応じ
あんなに頑張ったのに、家買ったとたんに「俺様」になり
家を綺麗に使え！と日々眼を光らせ、日々小言。
アレコレ積み重なって壊れた私を攻める資格は私の家族には無いと思ってる。
辛いのはお前だけじゃない、って
さんざん辛い思いをしてきたから壊れたんじゃないか。
元は健常だったんだ。
離婚するなら慰謝料はたっぷり貰う、当然だ。
自分は健康になって、家買って、ペット飼って、会社で地位を得て
それを全て自分ひとりで出来たとでも？
頭金コツコツ貯めたのは私だ。
自分の同僚の誰が都内注文一戸建てに住んでる？
親の援助どころか親に仕送りまで5年もしてたじゃないか。
そして私の調子が落ち着いて良くなったころに何か小さなことで爆弾を落としてくれる。
そのたびに私は撃沈！ こんな暮らしは疲れた。
旦那にも不満はあるんだろうけど
旦那の病気で10年以上苦労し、周囲からの「子供はまだ？」の言葉に耐え
姑の理不尽ないじめにも何故か耐え、義弟の我侭にも応じ
あんなに頑張ったのに、家買ったとたんに「俺様」になり
家を綺麗に使え！と日々眼を光らせ、日々小言。
アレコレ積み重なって壊れた私を攻める資格は私の家族には無いと思ってる。
辛いのはお前だけじゃない、って
さんざん辛い思いをしてきたから壊れたんじゃないか。
元は健常だったんだ。
離婚するなら慰謝料はたっぷり貰う、当然だ。
自分は健康になって、家買って、ペット飼って、会社で地位を得て
それを全て自分ひとりで出来たとでも？
頭金コツコツ貯めたのは私だ。
自分の同僚の誰が都内注文一戸建てに住んでる？
親の援助どころか親に仕送りまで5年もしてたじゃないか。
今日は鶏ハム1キロ分作った。
茹で卵とサンドウィッチにすると美味しいんだよね。
我が家の定番の朝食です。
今晩はサラダにして出しちゃおう。
茹で卵とサンドウィッチにすると美味しいんだよね。
我が家の定番の朝食です。
今晩はサラダにして出しちゃおう。
鶏ハムいいなあー
私はなんにもやりたくない…
食べたくないけど作らなきゃいけないのはつらい
私はなんにもやりたくない…
食べたくないけど作らなきゃいけないのはつらい
>>246
お疲れ様。正直ののしるようにぶつけたいね。
もうののしってるかもしれないけど、冷静に紙に書いてみたらどうだろう。
離婚するにしても、分配？のときに不利にならないように。
あなたはよく頑張ってると思うよ。
家をきれいに使えって、掃除とかはもちろんだんなさんもやってるんだよね？
お疲れ様。正直ののしるようにぶつけたいね。
もうののしってるかもしれないけど、冷静に紙に書いてみたらどうだろう。
離婚するにしても、分配？のときに不利にならないように。
あなたはよく頑張ってると思うよ。
家をきれいに使えって、掃除とかはもちろんだんなさんもやってるんだよね？
もう十分不利だと思う。
旦那を罵ってる時点で暴力じゃん。
上手くやらないと、離婚で慰謝料取られるかもよ。
旦那を罵ってる時点で暴力じゃん。
上手くやらないと、離婚で慰謝料取られるかもよ。
数日前から体調が悪い
原因はメンタルの不調
旦那に依存してるのに、旦那の仕事が忙しくてなかなか構ってもらえないから
今日も久々の休みなのに遊びに行ってしまい、帰宅後すぐに寝たから残された私は調子悪い
夜もなかなか眠れない
今日も朝までコースなんだろうな
依存しなくても生きていける強い女性になりたい
原因はメンタルの不調
旦那に依存してるのに、旦那の仕事が忙しくてなかなか構ってもらえないから
今日も久々の休みなのに遊びに行ってしまい、帰宅後すぐに寝たから残された私は調子悪い
夜もなかなか眠れない
今日も朝までコースなんだろうな
依存しなくても生きていける強い女性になりたい
>>249
有難う。
今はメールで必要なことを伝えてます。手紙だと書いてるうちに怒りが込み上げてきてしまって。
口では言えないお礼もメールで済ませてる、口で言うのがイヤだから。
旦那が主体で掃除をするということは殆どないです。
でも旦那曰く「自分も気付いたところは綺麗にしてる」と。
最近「あなたは換気扇の下でタバコを吸うけど、いつもその後灰がおちてて
それを掃除してるのは全部私だ」
と言ったら、旦那が自分で吸ったあと毎回綺麗にするようになりました。
その程度だから他のところも綺麗にしてくれてるとは思えません。
不愉快ですよ、ガスコンロや調理台に落ちてるタバコの灰。
私は口煩くアレコレ言うのがイヤなタイプなので大概のことは黙認してます。
それがいけないのかも…。そして溜まったら爆発。
ホントに離婚も視野に入れて行動しないとダメですね。
このままじゃ一生病人のままです。
来週初のカウンセリングがあるのでちょっと期待してます。
有難う。
今はメールで必要なことを伝えてます。手紙だと書いてるうちに怒りが込み上げてきてしまって。
口では言えないお礼もメールで済ませてる、口で言うのがイヤだから。
旦那が主体で掃除をするということは殆どないです。
でも旦那曰く「自分も気付いたところは綺麗にしてる」と。
最近「あなたは換気扇の下でタバコを吸うけど、いつもその後灰がおちてて
それを掃除してるのは全部私だ」
と言ったら、旦那が自分で吸ったあと毎回綺麗にするようになりました。
その程度だから他のところも綺麗にしてくれてるとは思えません。
不愉快ですよ、ガスコンロや調理台に落ちてるタバコの灰。
私は口煩くアレコレ言うのがイヤなタイプなので大概のことは黙認してます。
それがいけないのかも…。そして溜まったら爆発。
ホントに離婚も視野に入れて行動しないとダメですね。
このままじゃ一生病人のままです。
来週初のカウンセリングがあるのでちょっと期待してます。
>>250
罵るに至る経緯は医者に全て話してるから
そんなに不利になるとは思ってないです。
結婚して長いので、それなりの分与は認められると思います。
それより私は慰謝料が欲しいです。
なんで私はこんなにならなきゃならなかったんだ？って今でも思う。
罵るに至る経緯は医者に全て話してるから
そんなに不利になるとは思ってないです。
結婚して長いので、それなりの分与は認められると思います。
それより私は慰謝料が欲しいです。
なんで私はこんなにならなきゃならなかったんだ？って今でも思う。
>>248
近所なら分けてあげたいくらい
近所なら分けてあげたいくらい
お風呂に入れなくなってきた。
通院が二ヶ月に一度になった。
去年は春に調子を崩したから、今年は無理せず行きたい。
春のウキウキを乗り切れますように。
去年は春に調子を崩したから、今年は無理せず行きたい。
春のウキウキを乗り切れますように。
いいなあ。
私は転勤族なのもあって、今の土地に来てから半年かかってやっと30日処方にたどり着けた。
それまでの14日処方が辛いのなんの。
私は転勤族なのもあって、今の土地に来てから半年かかってやっと30日処方にたどり着けた。
それまでの14日処方が辛いのなんの。
今日は特別アタマと身体が重たく動けない
鬱からきてるせいだと思うけど、時々気持ちが弛んでるんじゃ、と自責の念にかられ、身体は休んでるんだけど脳内が休まらない
同じような方、いますか？
鬱からきてるせいだと思うけど、時々気持ちが弛んでるんじゃ、と自責の念にかられ、身体は休んでるんだけど脳内が休まらない
同じような方、いますか？
みなさんのご主人は性生活には満足してるんでしょうか？
私はひと月に１回か２回でもすごく頑張ったつもりなのに、夫が不満でそれが不調や喧嘩の原因になってしまう。どうしたらいいの
私はひと月に１回か２回でもすごく頑張ったつもりなのに、夫が不満でそれが不調や喧嘩の原因になってしまう。どうしたらいいの
以前いびき防止の口に貼るテープを教えてくれた奥様
有難うございました！
おかげさまで一昨日届き試したところ、非常に良い感じです。
口に貼っても全然違和感なく安眠できます。
起きた時もまだ口にしっかり貼り付いてました。
口に入れるタイプのは知らない間に外してたりするのに、これは凄いです。
本当に良い商品を教えてくださって有難う！感謝です。
有難うございました！
おかげさまで一昨日届き試したところ、非常に良い感じです。
口に貼っても全然違和感なく安眠できます。
起きた時もまだ口にしっかり貼り付いてました。
口に入れるタイプのは知らない間に外してたりするのに、これは凄いです。
本当に良い商品を教えてくださって有難う！感謝です。
仕事から帰った途端凄い胃痛でずっと寝てた…ストレスだなー
自分はなんでも起こる前に脳内シュミレーションばかりしてくたくたになる
同じような人いるかなぁ
自分はなんでも起こる前に脳内シュミレーションばかりしてくたくたになる
同じような人いるかなぁ
>>264
そんな身体症状でていて大丈夫？
先生に話して胃薬も処方してもらってはどうかな？
その前にそのストレスが何とかなくなれば良いんだけど…。
本当お大事にね。
私も起こる前にもう不安が来ることしばしば。
でも最近は少しだけ、考えない様にするっていうのが出来る様になったんだ。
そんな身体症状でていて大丈夫？
先生に話して胃薬も処方してもらってはどうかな？
その前にそのストレスが何とかなくなれば良いんだけど…。
本当お大事にね。
私も起こる前にもう不安が来ることしばしば。
でも最近は少しだけ、考えない様にするっていうのが出来る様になったんだ。
>>233
私も睡眠導入剤飲んでも夜はなかなか寝付けない。
その代わり昼間は飲まなくても寝れます。
私の場合夜中に途中で目が覚めてしまうとすごい絶望感に襲われるのでそれが嫌で
潜在的に夜は眠るの拒否してしまうのかも。
睡眠薬はこれ以上増やしたくないから、いっその事夜勤のある仕事に変更しようか検討中です。
私も睡眠導入剤飲んでも夜はなかなか寝付けない。
その代わり昼間は飲まなくても寝れます。
私の場合夜中に途中で目が覚めてしまうとすごい絶望感に襲われるのでそれが嫌で
潜在的に夜は眠るの拒否してしまうのかも。
睡眠薬はこれ以上増やしたくないから、いっその事夜勤のある仕事に変更しようか検討中です。
今日は一転して躁っぽくなってしまった。でも体はブルー。
一見すると元気良さそうなので、体は辛くても大丈夫そうに見えるから仕事も家事もガンガンやらされる。
でも本当は辛い。どこにも出掛けたくないのに、役員の仕事でこれからまた出掛けなくちゃいけない。
誰かに変わって欲しいけど、病気と信じてもらえない。
せめて一週間に一日、二週間に一日でもいいから休みたい。
一見すると元気良さそうなので、体は辛くても大丈夫そうに見えるから仕事も家事もガンガンやらされる。
でも本当は辛い。どこにも出掛けたくないのに、役員の仕事でこれからまた出掛けなくちゃいけない。
誰かに変わって欲しいけど、病気と信じてもらえない。
せめて一週間に一日、二週間に一日でもいいから休みたい。
あー、旦那の態度がムカツク
誰のせいでこんなに苦しんでると思ってるんだ。
誰に聞いてもお前が酷い旦那だって言うんだよ。
幾ら収入があっても自分勝手で何でも俺様で決めて行動してるお前なんか
誰と結婚しても上手くいくわけないんだよ。
私が病んだ責任はきっちり取ってもらう。
人の人生滅茶苦茶にしておいて、のうのうと寝てるんじゃないよ。
首締めてやりたいけど離婚の際不利になるから我慢してる。
誰のせいでこんなに苦しんでると思ってるんだ。
誰に聞いてもお前が酷い旦那だって言うんだよ。
幾ら収入があっても自分勝手で何でも俺様で決めて行動してるお前なんか
誰と結婚しても上手くいくわけないんだよ。
私が病んだ責任はきっちり取ってもらう。
人の人生滅茶苦茶にしておいて、のうのうと寝てるんじゃないよ。
首締めてやりたいけど離婚の際不利になるから我慢してる。
スーパーのレジに並んでたら、品数が少ない私を前に順番譲ってくれたおじいちゃんありがとう。
優しさが心に染みました。
優しさが心に染みました。
ここ最近、夜中に何度か目が覚める
今月、旅行に行くから、それが原因かな
滅多にないことに不安を感じて、そんな自分が嫌になる
行くのは楽しみなのに
今月、旅行に行くから、それが原因かな
滅多にないことに不安を感じて、そんな自分が嫌になる
行くのは楽しみなのに
夜中に起きるようになちゃった。
朝まで寝たくてデパスとレンドルミン飲んでるのに。
診察日の翌日に障害年金更新用の診断書のお便りが届いた。
今月中に届けろとさ。
きついなか。
朝まで寝たくてデパスとレンドルミン飲んでるのに。
診察日の翌日に障害年金更新用の診断書のお便りが届いた。
今月中に届けろとさ。
きついなか。
>>265
ありがとう、寝たら良くなったけど、前に潰瘍やってるのでかかりつけに行くようにする
「考えないようにする練習」、した方がいいよね 何かコツあるかな？
色々本とか読んでみるんだけど、いまいち成果がでない
ありがとう、寝たら良くなったけど、前に潰瘍やってるのでかかりつけに行くようにする
「考えないようにする練習」、した方がいいよね 何かコツあるかな？
色々本とか読んでみるんだけど、いまいち成果がでない
わたしも薬のんでも眠りが浅い
昼寝しないとやっていけない
昼寝しないとやっていけない
ヘルパー調査の人13:30に約束したのに連絡ない
前回もこの人30分遅れてきたし
自分が働けないから不真面目に仕事して給料もらってる人にイライラしてしまう
前回もこの人30分遅れてきたし
自分が働けないから不真面目に仕事して給料もらってる人にイライラしてしまう
考えないようにする練習って難しいよね
無意識の内に考えちゃうから、厄介なんだし
別のこと考えるようにして、出してもらってる薬
飲んだら、だいぶできるようになった
でもその分、寝ている時、夢をたくさん見て、不安になる
無意識の内に考えちゃうから、厄介なんだし
別のこと考えるようにして、出してもらってる薬
飲んだら、だいぶできるようになった
でもその分、寝ている時、夢をたくさん見て、不安になる
社会人として、約束の時間を守る、仮に遅れるのなら一報を入れる、って最低限のマナーだと思う
働いているかいないか関係なしに
働いているかいないか関係なしに
>>279
真面目に仕事してお金もらってる人にはイライラしないけど、
適当にやる気なしで仕事する人≒やる気あるけどしんどくなって長時間勤務できない私
という風に考えて仕事に就けないのはおかしいって思ってしまう
話が飛躍しすぎだし理解できないかもしれないけど
真面目に仕事してお金もらってる人にはイライラしないけど、
適当にやる気なしで仕事する人≒やる気あるけどしんどくなって長時間勤務できない私
という風に考えて仕事に就けないのはおかしいって思ってしまう
話が飛躍しすぎだし理解できないかもしれないけど
本物っぽいなぁ
長い年月てきとーに仕事して
周りに迷惑掛け通しでも本人気にしないで
社会人として暮らし尚且つお給料まで貰っている人って
私は嫌いだ。
一生懸命働いてる真面目な人が損して
要領が良い図太い人が生き残る、そんな社会の不条理をずーっと見てきたよ。
自分が人を使う時は「不真面目・いい加減」な人には厳しく接した。
真面目な人はフォロー。真面目な子は最初要領掴めなくても、慣れれば仕事出来るようになるし
その後も手抜きしないから最終的に使う側には有利な存在なんだよ。
しかし今は仕事どころか家事すらあやしい状態なんだ、私は。
明後日は初のカウンセリングだー
嫌なカウンセラーだったらどうしよう…
周りに迷惑掛け通しでも本人気にしないで
社会人として暮らし尚且つお給料まで貰っている人って
私は嫌いだ。
一生懸命働いてる真面目な人が損して
要領が良い図太い人が生き残る、そんな社会の不条理をずーっと見てきたよ。
自分が人を使う時は「不真面目・いい加減」な人には厳しく接した。
真面目な人はフォロー。真面目な子は最初要領掴めなくても、慣れれば仕事出来るようになるし
その後も手抜きしないから最終的に使う側には有利な存在なんだよ。
しかし今は仕事どころか家事すらあやしい状態なんだ、私は。
明後日は初のカウンセリングだー
嫌なカウンセラーだったらどうしよう…
時間にルーズな人は嫌だけど、
ヘルパー（介護）の仕事をしてた時、遅れるとかの連絡が出来ないほど
ぎっちぎちに仕事が詰まってて、車飛ばして次の所行ったりしてたから
一概に仕事適当にしてる人と決めつけないほうが良いかもよ。
人相手の仕事だから前の人が話し込んだりするとほんと大変だった。
ただ謝罪もなかったり、こっちが来てやってるんだから
時間が遅れる位我慢しろみたいな態度なのだったら嫌だけどね。
ヘルパー（介護）の仕事をしてた時、遅れるとかの連絡が出来ないほど
ぎっちぎちに仕事が詰まってて、車飛ばして次の所行ったりしてたから
一概に仕事適当にしてる人と決めつけないほうが良いかもよ。
人相手の仕事だから前の人が話し込んだりするとほんと大変だった。
ただ謝罪もなかったり、こっちが来てやってるんだから
時間が遅れる位我慢しろみたいな態度なのだったら嫌だけどね。
毎日つまらない
趣味はあるけど、今一つ気持ちが入らない
病院にも行かなきゃならないし、辛いな
趣味はあるけど、今一つ気持ちが入らない
病院にも行かなきゃならないし、辛いな
鬱々としてきた
夕飯作らなきゃいけないのに
ラーメンでいいかな…
夕飯作らなきゃいけないのに
ラーメンでいいかな…
冬は落ちやすいなぁ。
眠いわけでもなく、最低限の家事だけして布団にもぐって天井見てる。
今日は通院だったけど雪でしんどかった。
この時間になると多少元気になってくるのは何故だろう…
眠いわけでもなく、最低限の家事だけして布団にもぐって天井見てる。
今日は通院だったけど雪でしんどかった。
この時間になると多少元気になってくるのは何故だろう…
雪の中乙です
冬はきついよね
落ちぎみだというのに、冷たい強風の中、明日入学説明会だ
しかも子連れで
ああいうザワザワした場所って、滅茶苦茶疲れる
ストレスのせいか離人ぽくなってしまうし
冬はきついよね
落ちぎみだというのに、冷たい強風の中、明日入学説明会だ
しかも子連れで
ああいうザワザワした場所って、滅茶苦茶疲れる
ストレスのせいか離人ぽくなってしまうし
病院行くの、あんまりにも寒いから、今日はタクシーで
行こう
来週出かけるのに、風邪引きたくない
行こう
来週出かけるのに、風邪引きたくない
290 ：可愛い奥様：2014/02/05(水) 09:30:42.33 ID:bfLBQAoX0
寒かったり雪が降るとうれしい
暖かいと外出しなければ！とプレッシャーになる
暖かいと外出しなければ！とプレッシャーになる
ヘルパーさんお願いしてる人いるかな？
週2で午後に1時間来てもらって（料理1品、LDの掃除機、風呂掃除）助かってるんだけれど
寝てたら悪い気がして自分も動くし気疲れしちゃってしんどい。
前に「気を使うからヘルパーさん来てる時は、スタバに行ってる」って書き込み見て
役所の担当さんに「外出してていいか？」と聞いたら「ダメです」と。
来てもらわないと困るしどうしたらいいんだろうか？
週2で午後に1時間来てもらって（料理1品、LDの掃除機、風呂掃除）助かってるんだけれど
寝てたら悪い気がして自分も動くし気疲れしちゃってしんどい。
前に「気を使うからヘルパーさん来てる時は、スタバに行ってる」って書き込み見て
役所の担当さんに「外出してていいか？」と聞いたら「ダメです」と。
来てもらわないと困るしどうしたらいいんだろうか？
>>291
元ヘルパーです
こちらのことは気にせず、ゆっくり休んでください。
そのために来てるんだから。
もちろん、悪いなあ、と思って気を使ってくれる利用者さんは
ありがたいよ。横柄な人多いから。
鬱で休職中だけど復帰できる気がしないわorz
仕事してる奥様尊敬します。
元ヘルパーです
こちらのことは気にせず、ゆっくり休んでください。
そのために来てるんだから。
もちろん、悪いなあ、と思って気を使ってくれる利用者さんは
ありがたいよ。横柄な人多いから。
鬱で休職中だけど復帰できる気がしないわorz
仕事してる奥様尊敬します。
質問なんですけど、ヘルパーさんが来てくれる方は手帳持ちの方ですか？
私は先月、初めて手帳の申請したのですが何級なら来てくれるのでしょうか？
私は先月、初めて手帳の申請したのですが何級なら来てくれるのでしょうか？
いいなあ、ヘルパーさん。
私も来て欲しいわ。
具合悪いんだから、寝てちゃダメ？
「すみません、具合わるいので…」って一言お伝えして寝室に篭るの。
私も来て欲しいわ。
具合悪いんだから、寝てちゃダメ？
「すみません、具合わるいので…」って一言お伝えして寝室に篭るの。
>>293
統失で3級だけど来てもらってるよ
うちは週一1時間で掃除を頼んでる
生活支援センターの人が、気を利かせて年の近い若いヘルパーさんにしてくれたんだけど、年の近い人が頑張ってる姿を見るのがどうしても辛くて、年上のヘルパーさんに変えてもらった
その年上のヘルパーさん、丁寧で時間オーバーしてやってくれてたから、悪いから45分から1時間に時間変更した
とても明るくていい人で、ふさぎこんだ気持ちが楽になる気がする
動ける時は一緒に掃除したり、ダメな時は布団で寝てる
何度か自分でできそう！ってヘルパーさん休止したこともあるけど、気分に波があって結局頼んでる
頼んでるのはうちの親にも旦那の親にも内緒
働けなくて極貧の身には安く来てもらえるヘルパーさんは涙が出るほどありがたい
統失で3級だけど来てもらってるよ
うちは週一1時間で掃除を頼んでる
生活支援センターの人が、気を利かせて年の近い若いヘルパーさんにしてくれたんだけど、年の近い人が頑張ってる姿を見るのがどうしても辛くて、年上のヘルパーさんに変えてもらった
その年上のヘルパーさん、丁寧で時間オーバーしてやってくれてたから、悪いから45分から1時間に時間変更した
とても明るくていい人で、ふさぎこんだ気持ちが楽になる気がする
動ける時は一緒に掃除したり、ダメな時は布団で寝てる
何度か自分でできそう！ってヘルパーさん休止したこともあるけど、気分に波があって結局頼んでる
頼んでるのはうちの親にも旦那の親にも内緒
働けなくて極貧の身には安く来てもらえるヘルパーさんは涙が出るほどありがたい
ヘルパーさん使えるのは羨ましいですね。
私は料理は出来るんですが、掃除だけは本当に昔から出来なくて困ってます。
短時間の仕事と洗濯と料理。それが自分の限界なんですが、この前旦那に俺よりも働く時間が短いのにダラけてる。
と言われて涙出てきました。
確かにフルタイムで働いてる旦那に比べたら私なんて短時間の仕事しか出来ないですが、これでも頑張って働いてるのに...と思ったら久々に泣けてきました。
私は料理は出来るんですが、掃除だけは本当に昔から出来なくて困ってます。
短時間の仕事と洗濯と料理。それが自分の限界なんですが、この前旦那に俺よりも働く時間が短いのにダラけてる。
と言われて涙出てきました。
確かにフルタイムで働いてる旦那に比べたら私なんて短時間の仕事しか出来ないですが、これでも頑張って働いてるのに...と思ったら久々に泣けてきました。
私が統失になったのが１１年前で
ウトが車いす生活に7年前なって、金銭的に援助することに。
4年前から夫が鬱になり、段々と生活費ガ圧迫。
とうとう、何度目かの休職。
子が二人で上が高校生。
統失で傷害年金の申請中。
実家からは別れろといわれてます。
ウトが車いす生活に7年前なって、金銭的に援助することに。
4年前から夫が鬱になり、段々と生活費ガ圧迫。
とうとう、何度目かの休職。
子が二人で上が高校生。
統失で傷害年金の申請中。
実家からは別れろといわれてます。
>>296
旦那さん、許せん！
うちもそんな感じだよ、旦那のストレスが溜まった時とかに
普段言わないような文句を食らう。
ここが汚れてる、あそこが汚い とか。
でも旦那が気分的に余裕ある時は
「無理しなくてもいいんだよー」と。
私が「○○ができない」と言うと「今度俺がやるよ」と言ってくれるけど
ほぼやってくれたことはない。
>>296さんは偉いよ、ちゃんと仕事してるんだもん。
私はもう5年近く働いてないよ。
以前旦那が「辛い時は辛いと言ってくれないとこっちは分からないんだよ」と
喧嘩した際に言ってたので
「私は一生懸命頑張ってるの！これ以上は今は無理！」
ってはっきり言ってみるのもいいかも。
まぁ私は何度も辛いって申請してるけど、それでも文句食らう時は食らうんだけどね。
旦那さん、許せん！
うちもそんな感じだよ、旦那のストレスが溜まった時とかに
普段言わないような文句を食らう。
ここが汚れてる、あそこが汚い とか。
でも旦那が気分的に余裕ある時は
「無理しなくてもいいんだよー」と。
私が「○○ができない」と言うと「今度俺がやるよ」と言ってくれるけど
ほぼやってくれたことはない。
>>296さんは偉いよ、ちゃんと仕事してるんだもん。
私はもう5年近く働いてないよ。
以前旦那が「辛い時は辛いと言ってくれないとこっちは分からないんだよ」と
喧嘩した際に言ってたので
「私は一生懸命頑張ってるの！これ以上は今は無理！」
ってはっきり言ってみるのもいいかも。
まぁ私は何度も辛いって申請してるけど、それでも文句食らう時は食らうんだけどね。
今朝もすごい寒さだったよー。
気温低くてもお日様出てると全然違うんだけど。
気温低くてもお日様出てると全然違うんだけど。
お布団から全然出られないよ。
でもほとんど眠れない…
昨日も夕飯の後テレビの音がきつくて寝室にいたら泣けてしまって夫を困らせた。
この前の通院の時は待合室で一人で号泣。
事務の人達に「あれ泣いてる？」「泣いてるわね…」とこそこそ言われてるのが辛かった。
前の人には悪いけど診察順早めてもらって、帰りもいつも無愛想な事務さんが優しくて沁みた。
今日はご飯作るぞ！
でもほとんど眠れない…
昨日も夕飯の後テレビの音がきつくて寝室にいたら泣けてしまって夫を困らせた。
この前の通院の時は待合室で一人で号泣。
事務の人達に「あれ泣いてる？」「泣いてるわね…」とこそこそ言われてるのが辛かった。
前の人には悪いけど診察順早めてもらって、帰りもいつも無愛想な事務さんが優しくて沁みた。
今日はご飯作るぞ！
子供が私のかかっている精神科(児童も診る)発達障害と診断されて、私も発達障害と言われた。
前から生きづらさは感じてたけど、いざ診断されるとショックで何も手に付かない。
診断されてもされなくても何も現実は変わらないと夫には言われたけど、
それでもお先真っ暗といった感じで、家事も何もする気になれなく、家が荒れ始めた。
今思えば親も発達障害だとは思うけど、毒親で絶縁。
理想通りの結果を得られない子はいらないと言った感じで、私のことも気に食わないみたいだし、
子供の頃は教師からも同級生からもいじめられて疎まれて、
親も味方になどなってはくれない環境でずーっと育った。
私なんで産まれてきたんだろう…。
前から生きづらさは感じてたけど、いざ診断されるとショックで何も手に付かない。
診断されてもされなくても何も現実は変わらないと夫には言われたけど、
それでもお先真っ暗といった感じで、家事も何もする気になれなく、家が荒れ始めた。
今思えば親も発達障害だとは思うけど、毒親で絶縁。
理想通りの結果を得られない子はいらないと言った感じで、私のことも気に食わないみたいだし、
子供の頃は教師からも同級生からもいじめられて疎まれて、
親も味方になどなってはくれない環境でずーっと育った。
私なんで産まれてきたんだろう…。
>>301
他人だから言えるのよ、と思うかもしれないが
うまく行かない原因がわかってよかったんじゃないかな。
今って発達障害の治療あるよね。一昔前は出来ない子で終わったけど、本人のやる気のせいじゃないってわかってるんだし、子に合わせた治療と教育ができるよ。
別の病院でセカンドオピニオンしてもいいし、落ち着いたら子に有効な治療してあげて。
他人だから言えるのよ、と思うかもしれないが
うまく行かない原因がわかってよかったんじゃないかな。
今って発達障害の治療あるよね。一昔前は出来ない子で終わったけど、本人のやる気のせいじゃないってわかってるんだし、子に合わせた治療と教育ができるよ。
別の病院でセカンドオピニオンしてもいいし、落ち着いたら子に有効な治療してあげて。
>>301
障害の事、薬の事、福祉の事、地域の団体の事とかいろいろ
まずは勉強だー
知らないから不安になる
たぶんある程度武装ができると気持ちが少し軽くなるよ
生き辛いなりに大人になって結婚してお母さんにもなれたんだし
思ったほど未来は暗くないのよー
やる気が起こらなかったり、ふさぎ込んだりしてることは
お医者さんにもちゃんと相談してね
障害の事、薬の事、福祉の事、地域の団体の事とかいろいろ
まずは勉強だー
知らないから不安になる
たぶんある程度武装ができると気持ちが少し軽くなるよ
生き辛いなりに大人になって結婚してお母さんにもなれたんだし
思ったほど未来は暗くないのよー
やる気が起こらなかったり、ふさぎ込んだりしてることは
お医者さんにもちゃんと相談してね
>>301
旦那さまとお子さんに恵まれてる分私には羨ましいけどな。
私は小梨だし、旦那ともよく喧嘩してる。
もしかしたら私も発達障害じゃないかな、とも思ってるよ。
幼稚園の時「挙動不審」と通信表に書かれてたらしいし
小学校1年の時に担任の先生に親は「お宅のお子さん変ですよ」と言われたそうだ。
なんか周囲にすんなりとけ込めなくて常に緊張してた。
成績は常に並み、体育２でその他殆ど３、美術と国語だけ４というのが一貫してたｗ
でも大学はそれなりのところに一浪して入った。
それでやっと親から私が子供の頃色々言われて実は悩んでいたんだと教えてもらった。
親としては、ちゃんと大学にも入れたし、うちの子は大丈夫だったんだ！と安心したんだろうけど
私としては「やっぱり…」だった。
ま、今まで生きてこられただけで上等なのかもしれないと思ってるよ。
旦那さまとお子さんに恵まれてる分私には羨ましいけどな。
私は小梨だし、旦那ともよく喧嘩してる。
もしかしたら私も発達障害じゃないかな、とも思ってるよ。
幼稚園の時「挙動不審」と通信表に書かれてたらしいし
小学校1年の時に担任の先生に親は「お宅のお子さん変ですよ」と言われたそうだ。
なんか周囲にすんなりとけ込めなくて常に緊張してた。
成績は常に並み、体育２でその他殆ど３、美術と国語だけ４というのが一貫してたｗ
でも大学はそれなりのところに一浪して入った。
それでやっと親から私が子供の頃色々言われて実は悩んでいたんだと教えてもらった。
親としては、ちゃんと大学にも入れたし、うちの子は大丈夫だったんだ！と安心したんだろうけど
私としては「やっぱり…」だった。
ま、今まで生きてこられただけで上等なのかもしれないと思ってるよ。
寝られて寝られてしょうがない
>>302->>305
暖かい言葉をありがとう。
嬉しくて泣ける…。
親からも子供時代に周りにいた大人からも疎まれて、元々自己評価ゼロだったんだけど、さらに今はマイナスになった感じ…。
私自身は障害者が卑下する対象とは思ってない…と思いたいんだけど、なぜか自分自身に対してはもうとんでもない社会のお荷物という気がしてる。
今まではそこそこ身なりにも興味あったけど、今は新品や流行のものを買うのも気がとがめる感じ。
子供の発達を診るのと私の診察は同じ医師なので、私の診察時に子供の様子も話すんだけど、
診察の度に自分が発達障害である事実を認識させられる感じで、
病院行く度にブルーになる。
早く受け入れろったってそんなに簡単に気持ち切り替えられない。
子供は既に療育に行っていて今後の話もしてるので、必要なサポートは受けられてると思ってます。
だけど、みんな子供のためのスタッフだったり施設なので、私のことより子供のことを考えてあげてね！という感じで、
あんまり私自身が辛いと言うと、「あの人子供のことより自分のことばっかり」と言われそうで…。
病院行ってかえって具合悪くなるなんて本末転倒だけど…。
まだ自分のことを色々受け入れられなくてしばらくブルーが続きそうです。
暖かい言葉をありがとう。
嬉しくて泣ける…。
親からも子供時代に周りにいた大人からも疎まれて、元々自己評価ゼロだったんだけど、さらに今はマイナスになった感じ…。
私自身は障害者が卑下する対象とは思ってない…と思いたいんだけど、なぜか自分自身に対してはもうとんでもない社会のお荷物という気がしてる。
今まではそこそこ身なりにも興味あったけど、今は新品や流行のものを買うのも気がとがめる感じ。
子供の発達を診るのと私の診察は同じ医師なので、私の診察時に子供の様子も話すんだけど、
診察の度に自分が発達障害である事実を認識させられる感じで、
病院行く度にブルーになる。
早く受け入れろったってそんなに簡単に気持ち切り替えられない。
子供は既に療育に行っていて今後の話もしてるので、必要なサポートは受けられてると思ってます。
だけど、みんな子供のためのスタッフだったり施設なので、私のことより子供のことを考えてあげてね！という感じで、
あんまり私自身が辛いと言うと、「あの人子供のことより自分のことばっかり」と言われそうで…。
病院行ってかえって具合悪くなるなんて本末転倒だけど…。
まだ自分のことを色々受け入れられなくてしばらくブルーが続きそうです。
自立支援の申請するのに診断書貰ったんだけど、病名うつ病って はっきり書いてあるの見たら、自分自身受け入れてるつもりだったけど、やっぱりショックだった。
こんな状態の自分に関わる衣食住の出費が、申し訳無いと思ってしまう。
こんな状態の自分に関わる衣食住の出費が、申し訳無いと思ってしまう。
>>308
>>こんな状態の自分に関わる衣食住の出費が、申し訳無いと思ってしまう。
私も同じことを思ってしまう…
鬱々とした気分を解消しようと試行錯誤するけど、自分の嗜好的にはそれにはどうしても費用がともなってしまう
得られる爽快感があるにはあるけど「私なんかが使っていいのか」という後ろめたさと申し訳なさで
結局負の効果のほうが強くなってしまって逆効果
負のスパイラルに陥ってる気がする
生まれ変わりたい
>>こんな状態の自分に関わる衣食住の出費が、申し訳無いと思ってしまう。
私も同じことを思ってしまう…
鬱々とした気分を解消しようと試行錯誤するけど、自分の嗜好的にはそれにはどうしても費用がともなってしまう
得られる爽快感があるにはあるけど「私なんかが使っていいのか」という後ろめたさと申し訳なさで
結局負の効果のほうが強くなってしまって逆効果
負のスパイラルに陥ってる気がする
生まれ変わりたい
>>301
大人だって、親だって、辛いことは辛いのに
世間ってより弱い立場の者優先だからね。
癌患者本人も辛いけど、側で看病してる人間はもっと辛いのに
昔は弱音吐くと「あなたがしっかりしなきゃ！」とか説教されたらしい。
今は患者の家族のケアも進んでるみたいだから少しは社会も良くなっているのかな。
>>301さんの辛さを一番理解してくれそうな人は誰かいないかな？
カウンセラーとか病院関係者にもっと自分の気持ちを吐き出した方がラクになれると思う。
子供のケアはしっかりやってるんだから、自分のケアもやった方がいいよ。
自分を抑え込む必要なんてないんだから。
大人だって、親だって、辛いことは辛いのに
世間ってより弱い立場の者優先だからね。
癌患者本人も辛いけど、側で看病してる人間はもっと辛いのに
昔は弱音吐くと「あなたがしっかりしなきゃ！」とか説教されたらしい。
今は患者の家族のケアも進んでるみたいだから少しは社会も良くなっているのかな。
>>301さんの辛さを一番理解してくれそうな人は誰かいないかな？
カウンセラーとか病院関係者にもっと自分の気持ちを吐き出した方がラクになれると思う。
子供のケアはしっかりやってるんだから、自分のケアもやった方がいいよ。
自分を抑え込む必要なんてないんだから。
>>310
ありがとう。
そう言ってもらえるのはやはり同じ立場の人が多いな。
うちは親と絶縁だし、ウトメなんかはまさしく「あなたがしっかりしないと！」と言うタイプ。
震災の時にもそう言われ(うちは被災地)、他にも色々失礼発言されたから、ウトメとは喋らなくなりました。
子供を支えようとしてくれる人はたくさんいて、ありがたいことなんだけど、
私を支えてくれる人は…。
やっぱり私は発達障害だからどこかで失礼なことしてて、人徳みたいなのがないのかな…。
親からの愛情が十分に得られなかったせいか、いい年して人より「こっち見て！」感が強いような気がします。
発達検査もしたんだけど、検査結果見ると、
何かアクシデントがあってもそれは誰も悪くない、仕方ないことだと自分を抑え込む傾向が強いらしいです。、
言われてみたらあまり自分が困ってることとか、よっぽどじゃないと自分でどうにかしようとしてしまうタイプ。
だけど、昔から虐げられる生活してたから、
どこまで自己主張していいかよくわからないんですよね。
医者からも「もっと声をあげないと、周りから言い出したりはしてくれないよ」と言われたんだけど、
私のためになんかしてもらうなんて申し訳ないって気持ちがあって…。
ありがとう。
そう言ってもらえるのはやはり同じ立場の人が多いな。
うちは親と絶縁だし、ウトメなんかはまさしく「あなたがしっかりしないと！」と言うタイプ。
震災の時にもそう言われ(うちは被災地)、他にも色々失礼発言されたから、ウトメとは喋らなくなりました。
子供を支えようとしてくれる人はたくさんいて、ありがたいことなんだけど、
私を支えてくれる人は…。
やっぱり私は発達障害だからどこかで失礼なことしてて、人徳みたいなのがないのかな…。
親からの愛情が十分に得られなかったせいか、いい年して人より「こっち見て！」感が強いような気がします。
発達検査もしたんだけど、検査結果見ると、
何かアクシデントがあってもそれは誰も悪くない、仕方ないことだと自分を抑え込む傾向が強いらしいです。、
言われてみたらあまり自分が困ってることとか、よっぽどじゃないと自分でどうにかしようとしてしまうタイプ。
だけど、昔から虐げられる生活してたから、
どこまで自己主張していいかよくわからないんですよね。
医者からも「もっと声をあげないと、周りから言い出したりはしてくれないよ」と言われたんだけど、
私のためになんかしてもらうなんて申し訳ないって気持ちがあって…。
>>311
発達障害って辛いよね。私も子供の頃からずっと生き辛くて、大人になってから発達障害専門の病院に行って
お医者さんと話して診断受けようとしたら、発達障害の感じはするけど
今してる仕事は旦那の家での自営業を手伝ってるわけで
外に出て働くわけじゃないから別に困らないでしょ？
外に出て働くなら診断書があれば会社でも優遇して貰える所はあるけど
家族で自営してるなら診断しても意味ないよ。と言われ
何ヵ月も病院に通ったのは何だったのかな。と思ったし
何より自分は困ってるのに、他にどうしていいのかわからなくて悩んだよ。
発達障害って辛いよね。私も子供の頃からずっと生き辛くて、大人になってから発達障害専門の病院に行って
お医者さんと話して診断受けようとしたら、発達障害の感じはするけど
今してる仕事は旦那の家での自営業を手伝ってるわけで
外に出て働くわけじゃないから別に困らないでしょ？
外に出て働くなら診断書があれば会社でも優遇して貰える所はあるけど
家族で自営してるなら診断しても意味ないよ。と言われ
何ヵ月も病院に通ったのは何だったのかな。と思ったし
何より自分は困ってるのに、他にどうしていいのかわからなくて悩んだよ。
去年、私も発達障害と言われた。たぶん軽い方だと思うけど、
それで子供作るのも躊躇してる。遺伝が怖い。
毒親持ちでいつも親同士が怒鳴り合いしてたから、自分が親になろうとは思わないんだよね。
しかし、旦那が１人は欲しいと言うので薬を量も種類も変えた。
毎日しんどいけど。
それで子供作るのも躊躇してる。遺伝が怖い。
毒親持ちでいつも親同士が怒鳴り合いしてたから、自分が親になろうとは思わないんだよね。
しかし、旦那が１人は欲しいと言うので薬を量も種類も変えた。
毎日しんどいけど。
たまに料理しても誰も食べないし(自分一人で3回ぐらいかけて食べてる)、夫の手取り≒自分の(作業所+障害年金)ぐらいだけど、なんで私ばかり家事せなあかんの？
ばかばかしいからセブン系とローソン系の宅配使うようになった。
子供10代2人、もうご飯ぐらい炊けるでしょ？
夫は帰って風呂とネトゲしかしてないし。
今日は作業所さぼって映画を観て元気をもらったけど、落とし物したから凹んでマイナス。
ばかばかしいからセブン系とローソン系の宅配使うようになった。
子供10代2人、もうご飯ぐらい炊けるでしょ？
夫は帰って風呂とネトゲしかしてないし。
今日は作業所さぼって映画を観て元気をもらったけど、落とし物したから凹んでマイナス。
>>312
ありがとう。
医師の仕事は診断するだけなのか、ものすごく疑問だよね。
私は仕事長く続いたことなくて履歴書めちゃくちゃだから、
次働くことは出来るのだろうかとすごく不安になる。
ホントは２人目の子供を迷っていたけど、それこそホントに遺伝も気になるし、
何よりも私のメンタルが落ち込んでしまってそれどころではなくなってしまった。
医師は言うだけ言って「早く受け入れた方が楽になるよ」だって。
ロボットじゃないんだからそんな簡単にいかない。
どうしても欠陥品という言葉が頭から消えない。
私は虐待もされてたから、杉山登志郎医師という人の提唱してる「第四の発達障害」というものも気になってるんだけどね。
ありがとう。
医師の仕事は診断するだけなのか、ものすごく疑問だよね。
私は仕事長く続いたことなくて履歴書めちゃくちゃだから、
次働くことは出来るのだろうかとすごく不安になる。
ホントは２人目の子供を迷っていたけど、それこそホントに遺伝も気になるし、
何よりも私のメンタルが落ち込んでしまってそれどころではなくなってしまった。
医師は言うだけ言って「早く受け入れた方が楽になるよ」だって。
ロボットじゃないんだからそんな簡単にいかない。
どうしても欠陥品という言葉が頭から消えない。
私は虐待もされてたから、杉山登志郎医師という人の提唱してる「第四の発達障害」というものも気になってるんだけどね。
この低気圧のせいか、昨日は不安で仕方なかった。
もうほとんど良くなりかけてるのに、こんなに不安だなんて、
本当に大きい地震でも来るんじゃないかとかいろいろ考えてた。
何とか朝が来て嬉しい。
早く明るくなって欲しい。雪かきだ！
もうほとんど良くなりかけてるのに、こんなに不安だなんて、
本当に大きい地震でも来るんじゃないかとかいろいろ考えてた。
何とか朝が来て嬉しい。
早く明るくなって欲しい。雪かきだ！
毎回愚痴でごめんなさい。旦那の家で同居自営で働いてて給料５万円。
完全に休める日は月に一回あれば良い方。
自分にも非があるのはわかるんだけど、年金等の手続きを義実家任せにしていたら何と払ってない事が判明した。
慌ててさっき色々調べたんだけど頭回らなくて良くわからない...。
義実家の皆は生命保険等掛けてるのに、自分一人には何にも掛かってない事も判明。
この給料５万の中から病院代やガソリン代等出してて貯金も出来ない自分には保険に入るお金もない。
この給料５万は、生活費や保険料等モロモロを引いての額だと思っていたのに
自分一人には何の補償もなく生きてかなければいけないと思うと悲しくなってきた。
結婚式も挙げてなくて、でもいつかは挙げたいと思ってたし、周りからも色々言われてるし、もっと生活切り詰めて貯金しようと思ったけど
今の収入でどこを切り詰めていいかわからない。
もう何にもしたくない。
食材が足りなければ自分のお金から買い物して、ご飯を作ってたのに
舅からは文句ばかり言われるし、旦那も最近家事を手伝ってくれない。
休みなく働いて、家事して、給料も５万しか貰えなくて、貯金も出来なくて
病気は悪化するだけだし。
昨日の夜、布団の中で泣いてしまった。
頑張ってるつもりだったのに、ただの奴隷だった。もう死にたい。
完全に休める日は月に一回あれば良い方。
自分にも非があるのはわかるんだけど、年金等の手続きを義実家任せにしていたら何と払ってない事が判明した。
慌ててさっき色々調べたんだけど頭回らなくて良くわからない...。
義実家の皆は生命保険等掛けてるのに、自分一人には何にも掛かってない事も判明。
この給料５万の中から病院代やガソリン代等出してて貯金も出来ない自分には保険に入るお金もない。
この給料５万は、生活費や保険料等モロモロを引いての額だと思っていたのに
自分一人には何の補償もなく生きてかなければいけないと思うと悲しくなってきた。
結婚式も挙げてなくて、でもいつかは挙げたいと思ってたし、周りからも色々言われてるし、もっと生活切り詰めて貯金しようと思ったけど
今の収入でどこを切り詰めていいかわからない。
もう何にもしたくない。
食材が足りなければ自分のお金から買い物して、ご飯を作ってたのに
舅からは文句ばかり言われるし、旦那も最近家事を手伝ってくれない。
休みなく働いて、家事して、給料も５万しか貰えなくて、貯金も出来なくて
病気は悪化するだけだし。
昨日の夜、布団の中で泣いてしまった。
頑張ってるつもりだったのに、ただの奴隷だった。もう死にたい。
死なないで逃げなはれ
昨日は、天気が悪かったせいか、落ち着かなかった
やっぱり日差しがあると嬉しい
些細な事でも、やる気が出てくる
実家に帰省するのに不安はあるけど、頑張ろうという
気にもなる
やっぱり日差しがあると嬉しい
些細な事でも、やる気が出てくる
実家に帰省するのに不安はあるけど、頑張ろうという
気にもなる
子供向けの、発達障害の子ってこんな子だからこう接しようみたいな本が本屋にあって
アスペバージョンのを見たら見事に私の特徴がいっぱい書いてあったｗ
子供向けの本だから例えがダイレクトすぎて、真綿じゃなく縄で首をしめられたような気分になって帰ってきた。
最近また髪の毛抜いてしまう。1年生の頃からやってる。学校になじめなかった。
来春我が子が1年生ですごく心配。
アスペバージョンのを見たら見事に私の特徴がいっぱい書いてあったｗ
子供向けの本だから例えがダイレクトすぎて、真綿じゃなく縄で首をしめられたような気分になって帰ってきた。
最近また髪の毛抜いてしまう。1年生の頃からやってる。学校になじめなかった。
来春我が子が1年生ですごく心配。
>>317
逃げて欲しい
逃げて欲しい
>>320
逃げるに一票！
同居してる家族、あなたのこと全然大事にしてない、というか虐待してる。
役所に相談した方がいいよ。
国民年金はちゃんと払ってるのかな？
未納だとヤバイよ。最後のセーフティネットだから。
逃げるに一票！
同居してる家族、あなたのこと全然大事にしてない、というか虐待してる。
役所に相談した方がいいよ。
国民年金はちゃんと払ってるのかな？
未納だとヤバイよ。最後のセーフティネットだから。
>>317 旦那さんがあなたについて守ってくれているのでなければ、そこで生活する意味無くない？
鬱とボーダーでリスパダール飲んでる。
寝たきりをようやく脱して、
好きだった料理も少しずつできるようになった。
でも子供との触れ合いがまだ足りていない気がする。
メンヘルの奥様方、身体や心が辛い時、
子供への接し方どうしてますか？
寝たきりをようやく脱して、
好きだった料理も少しずつできるようになった。
でも子供との触れ合いがまだ足りていない気がする。
メンヘルの奥様方、身体や心が辛い時、
子供への接し方どうしてますか？
>>325
自分がしんどいときって、子供を相手するのかなり疲れてしまうよね…
我が家は年長一人っ子なので「お母さんお母さん」と依存されるのがきついときある ダメな親だと自覚してる
成るべく優しく、穏やかに対応するように努力してるけど…
少し体力つけるよう、ダンベル体操始めたら気分がましになってきた
鬱のせいで酷かった肩凝りが治りつつある…このままちょっとでも良くなればいいなぁ
自分がしんどいときって、子供を相手するのかなり疲れてしまうよね…
我が家は年長一人っ子なので「お母さんお母さん」と依存されるのがきついときある ダメな親だと自覚してる
成るべく優しく、穏やかに対応するように努力してるけど…
少し体力つけるよう、ダンベル体操始めたら気分がましになってきた
鬱のせいで酷かった肩凝りが治りつつある…このままちょっとでも良くなればいいなぁ
>>308-309
私も自分に関わる出費が申し訳なくて辛い。病院に行ってもどうせ何も変わらないのだから、電車代も病院代も勿体なく感じて通院をやめてしまった。
無駄に生きているより一刻も早く死んで、私が消費する分の食べ物や水を、飢えてる子どもたちに分けてあげたい。
気分がいいと夫に買ってもらった材料で手芸するけど、だめな時には、材料費を無駄に払わせてしまった罪悪感に苛まれる。お詫びに体を売ってでも夫にお金を返さないとって、本末転倒なことを考えてしまう
私も自分に関わる出費が申し訳なくて辛い。病院に行ってもどうせ何も変わらないのだから、電車代も病院代も勿体なく感じて通院をやめてしまった。
無駄に生きているより一刻も早く死んで、私が消費する分の食べ物や水を、飢えてる子どもたちに分けてあげたい。
気分がいいと夫に買ってもらった材料で手芸するけど、だめな時には、材料費を無駄に払わせてしまった罪悪感に苛まれる。お詫びに体を売ってでも夫にお金を返さないとって、本末転倒なことを考えてしまう
>>329
横ですいません
1番辛い時期ですね。
私もそのような考えに囚われて
希死念慮がとても強く、
薬や酒を多量に飲んだりして外で暴れ
道端で倒れたりして、救急車で
運ばれたりしていました
今は投薬治療のおかげで少し状態が良くなりまして、
家事なども最低限はこなせるようになってきました。
通院はしんどいですが、なんとか適切な処方薬を手に入れることができれば道が開けると思います。
横ですいません
1番辛い時期ですね。
私もそのような考えに囚われて
希死念慮がとても強く、
薬や酒を多量に飲んだりして外で暴れ
道端で倒れたりして、救急車で
運ばれたりしていました
今は投薬治療のおかげで少し状態が良くなりまして、
家事なども最低限はこなせるようになってきました。
通院はしんどいですが、なんとか適切な処方薬を手に入れることができれば道が開けると思います。
話をぶち切ってしまい申し訳ありません。
真面目に悩んでいます。
自分30代半ば
実母60代半ば。毒親。
私には今年、中学卒業する娘がいます。
ですが一緒に住んでいません。
娘が3歳の時に訳あって離婚しました。
頼るところがなくて、嫌だけど実家に戻りました。
ですが、毒とうまくいかずアパートを借りて自立する事にしました。
娘の取り合いになり、毒は児相とか警察に手を回して私が虐待するから、渡せないと。
親権は私ですが、養育に相応しくないと判断されて一緒に暮らす事ができなくなりました。
あれから12年。
娘とは、週末に会えるようになり私の事も慕ってくれて良好な関係です。
それに嫉妬したのか娘への虐待(ネグレクトと暴言)が始まりました。
先週半ばに夜中、娘から泣いて迎えに来て…と電話があり、すぐさま飛んで行きました。初めての事でした。
とりあえず私のところに連れてきたものの、受験生だし学校もあるし明日には送って行くからと実家に電話しました。
そしたら、毒はもう面倒見たくない。知らない。と…
私は現在、メンタル的にも体調的にもあまり調子がよくなく毎日、車で1時間半の片道を送れる状況じゃありません。
かといって毒の元に返すのも気がひけます。
どうしたらいいかって本当にパニックです。
私はどうしたらいいのでしょうか。
真面目に悩んでいます。
自分30代半ば
実母60代半ば。毒親。
私には今年、中学卒業する娘がいます。
ですが一緒に住んでいません。
娘が3歳の時に訳あって離婚しました。
頼るところがなくて、嫌だけど実家に戻りました。
ですが、毒とうまくいかずアパートを借りて自立する事にしました。
娘の取り合いになり、毒は児相とか警察に手を回して私が虐待するから、渡せないと。
親権は私ですが、養育に相応しくないと判断されて一緒に暮らす事ができなくなりました。
あれから12年。
娘とは、週末に会えるようになり私の事も慕ってくれて良好な関係です。
それに嫉妬したのか娘への虐待(ネグレクトと暴言)が始まりました。
先週半ばに夜中、娘から泣いて迎えに来て…と電話があり、すぐさま飛んで行きました。初めての事でした。
とりあえず私のところに連れてきたものの、受験生だし学校もあるし明日には送って行くからと実家に電話しました。
そしたら、毒はもう面倒見たくない。知らない。と…
私は現在、メンタル的にも体調的にもあまり調子がよくなく毎日、車で1時間半の片道を送れる状況じゃありません。
かといって毒の元に返すのも気がひけます。
どうしたらいいかって本当にパニックです。
私はどうしたらいいのでしょうか。
>>331
お子さんは目蓋の母（あなた）と現実の母（毒母）の間を行ったり来たりしてるんだね。
思う通りに行かない現実の生活の逃避先が、自分の思い描く理想の母であるあなたなんでしょう。
厳しいこと言うけど、あなたを慕ってくれているのは週末しか会っていないからだと思う。
中途半端に会っても、難しい時期の現実の娘さんの生活がそりゃ上手く行かなくなるよね。
毒母もあなたに対して「いい所取りばっかり」って思ってるからこその「もう面倒みたくない」だと思う。
中学校をもうすぐ卒業じゃ、施設はもう入所できない年齢だっけ？
自分じゃ何もできないならきちんと娘さんにそう伝えて、電車代を渡して帰ってもらったらいいと思う。
あなたが何もできないなら、娘さんは毒母の元で折り合いをつけて生活しなければいけない。
自分も毒親育ちで毒親とは縁を切ってもメンクリ通いだから、こういう話は辛いね…
お子さんは目蓋の母（あなた）と現実の母（毒母）の間を行ったり来たりしてるんだね。
思う通りに行かない現実の生活の逃避先が、自分の思い描く理想の母であるあなたなんでしょう。
厳しいこと言うけど、あなたを慕ってくれているのは週末しか会っていないからだと思う。
中途半端に会っても、難しい時期の現実の娘さんの生活がそりゃ上手く行かなくなるよね。
毒母もあなたに対して「いい所取りばっかり」って思ってるからこその「もう面倒みたくない」だと思う。
中学校をもうすぐ卒業じゃ、施設はもう入所できない年齢だっけ？
自分じゃ何もできないならきちんと娘さんにそう伝えて、電車代を渡して帰ってもらったらいいと思う。
あなたが何もできないなら、娘さんは毒母の元で折り合いをつけて生活しなければいけない。
自分も毒親育ちで毒親とは縁を切ってもメンクリ通いだから、こういう話は辛いね…
>>327
こちらこそありがとう
他のレス読ませてもらったけど結構大変な状態だったんだね
少しずつでも何か出きるようになってるみたいだし、お互いゆっくりやろう
10数年前に友達がODで亡くなった
毎年お墓参りいくたび「どうにかやってるよ」と報告してる
自分は耐えて、生きようと思う
こちらこそありがとう
他のレス読ませてもらったけど結構大変な状態だったんだね
少しずつでも何か出きるようになってるみたいだし、お互いゆっくりやろう
10数年前に友達がODで亡くなった
毎年お墓参りいくたび「どうにかやってるよ」と報告してる
自分は耐えて、生きようと思う
自分できちんとできないなら、相談機関に相談するしかないと思うけど。
331です。
とりあえず、送迎はできないけど全く面倒見れないわけではないです。
元々、高校は私の元から通う予定だったので。
娘と話し合い、中学に通えないのと毒のところに戻って我慢するのどいらがいいか聞いたら、たまに学校に行ければいいと言うので、学校にもちゃんと話してしばらくは週2、3回の登校で大丈夫になりました。
役所や児相に話しても、介入するまでに時間かかりますし、来月半ばには一緒に暮らす予定だったので、少し前倒しになっただけの事。と思う事にしました。
パニックて書き込みしてしまいましたが、何とかなりそうです。
ありがとうございました。
とりあえず、送迎はできないけど全く面倒見れないわけではないです。
元々、高校は私の元から通う予定だったので。
娘と話し合い、中学に通えないのと毒のところに戻って我慢するのどいらがいいか聞いたら、たまに学校に行ければいいと言うので、学校にもちゃんと話してしばらくは週2、3回の登校で大丈夫になりました。
役所や児相に話しても、介入するまでに時間かかりますし、来月半ばには一緒に暮らす予定だったので、少し前倒しになっただけの事。と思う事にしました。
パニックて書き込みしてしまいましたが、何とかなりそうです。
ありがとうございました。
旦那のお金で、この先ずっと病院通いが続くかと思うと、
申し訳ない
だからこそ、これ以上迷惑かけないように、旦那と
一緒にいる時は、楽しくなるよう、穏やかでいる
薬飲んでても、穏やかでいると、幸せだと思うことが
増えてきた
これからも頑張ろう
申し訳ない
だからこそ、これ以上迷惑かけないように、旦那と
一緒にいる時は、楽しくなるよう、穏やかでいる
薬飲んでても、穏やかでいると、幸せだと思うことが
増えてきた
これからも頑張ろう
オリンピック見てると落ち込む。
メダルなんて全然取れないし、全く勝てない。
負けてばっかり。
自分もきっとこうなんだろうなあ、意味ないよなあと思ってしまう。
久しぶりの不調が来た。
メダルなんて全然取れないし、全く勝てない。
負けてばっかり。
自分もきっとこうなんだろうなあ、意味ないよなあと思ってしまう。
久しぶりの不調が来た。
昨日から右下腹部が痛い。断続的に。
盲腸かとか卵巣嚢腫かとかネットでいろいろ調べてるけど、怖い。
医療行為が怖くてパニックになるから、病院が怖い。
誰かに相談したいけど、転勤についてきたので、この地に知り合いはいない。
病院行かなきゃ、でもどの病院に？検査はどんなことされる？とか考えると怖くて何も手につかない。
怖い。自分が弱すぎて情けない。
盲腸かとか卵巣嚢腫かとかネットでいろいろ調べてるけど、怖い。
医療行為が怖くてパニックになるから、病院が怖い。
誰かに相談したいけど、転勤についてきたので、この地に知り合いはいない。
病院行かなきゃ、でもどの病院に？検査はどんなことされる？とか考えると怖くて何も手につかない。
怖い。自分が弱すぎて情けない。
>>339
総合診療科のある病院はいかがですか？
まさにどこのかを診療すればいいかわからないような患者さんを診て、適切な科に誘導してくれるはずです。
そこで自分が医療行為自体が怖いことも伝えて、引き継いで貰えばよいと思います。
ネックとしては、大きな病院にしかないから待ち時間が長いかもしれません。
どちらにお住まいかわからないけど、知らない土地で頑張ってらっしゃるのは大変だろうし、尊敬します。
下記リンクが役に立ちますように。
http://www.gdb.co.jp/HP/KA/K480.html
総合診療科のある病院はいかがですか？
まさにどこのかを診療すればいいかわからないような患者さんを診て、適切な科に誘導してくれるはずです。
そこで自分が医療行為自体が怖いことも伝えて、引き継いで貰えばよいと思います。
ネックとしては、大きな病院にしかないから待ち時間が長いかもしれません。
どちらにお住まいかわからないけど、知らない土地で頑張ってらっしゃるのは大変だろうし、尊敬します。
下記リンクが役に立ちますように。
http://www.gdb.co.jp/HP/KA/K480.html
>>340
ありがとう。リンク先見てみます。
すごく不安で怖かったから、ホントに助かります。
医療行為が怖いこと、伝えてもいいんだよね。
そういう事を怖いって言ったら、ダメなんじゃないか？って思って、また不安になってた。
今までだったら、自分の気持ち一つで会社の帰りとかに
病院に行けていたのに、今は病院も近くにないから、すごく勇気がいる。
ありがとう。リンク先見てみます。
すごく不安で怖かったから、ホントに助かります。
医療行為が怖いこと、伝えてもいいんだよね。
そういう事を怖いって言ったら、ダメなんじゃないか？って思って、また不安になってた。
今までだったら、自分の気持ち一つで会社の帰りとかに
病院に行けていたのに、今は病院も近くにないから、すごく勇気がいる。
>>341
排卵日ごろなら婦人科の可能性があると思うけど
上の方も言ってるように初めは総合内科がいいと思うよ。
私は婦人科行こうと思いつつ放置してて、たまたま行ってた泌尿器科のエコー検査で
婦人科系に何かありそうと言われ婦人科に行ったら
卵巣腫瘍と言われ、腫瘍マーカーも高かったので悪性の場合も考え手術で取ると言われ
セカンドオピニオンでも同じ診断と判断されたよ。
子供がいなかったので悪性の場合どうするかも家族と先生と話し合った。
手術中の細胞診の結果、良性だったので取るのは片方の卵巣だけで
最終診断は卵巣嚢腫だったけどね。
早く病院に行った方が不安の種がなくなると思うよ。
私もパニック障害持ちだから、病気や検査が不安だし
MRIの時はいつも怖くて先生と技士の人に言って足から入れてもらってるよ。
心配なことは何でも言った方がいいよ。
排卵日ごろなら婦人科の可能性があると思うけど
上の方も言ってるように初めは総合内科がいいと思うよ。
私は婦人科行こうと思いつつ放置してて、たまたま行ってた泌尿器科のエコー検査で
婦人科系に何かありそうと言われ婦人科に行ったら
卵巣腫瘍と言われ、腫瘍マーカーも高かったので悪性の場合も考え手術で取ると言われ
セカンドオピニオンでも同じ診断と判断されたよ。
子供がいなかったので悪性の場合どうするかも家族と先生と話し合った。
手術中の細胞診の結果、良性だったので取るのは片方の卵巣だけで
最終診断は卵巣嚢腫だったけどね。
早く病院に行った方が不安の種がなくなると思うよ。
私もパニック障害持ちだから、病気や検査が不安だし
MRIの時はいつも怖くて先生と技士の人に言って足から入れてもらってるよ。
心配なことは何でも言った方がいいよ。
腹部の痛みで私も色々検査してもらった経験あり。
最初は胃かと疑われ胃カメラ、コレは私がビビリなので軽い麻酔？の様なものを打ってもらい
意識がないうちに終了した。だからラクだったけど、喉の麻酔は自分で口に含んでゴロゴロしなきゃならないのが
ちょっと気持ち悪かった。
次は胆嚢が悪いんじゃないかということで
エコー検査。ぐりぐりやられるけど、別に辛くはなかったよ。
卵巣の方もエコーで検査したけど異常なしだった。
血液検査は勿論した。
で、ワイパックス処方されて全部ラクになってしまった。
盲腸は既に手術済みだったけど、そうでなければ盲腸の疑いもあったみたい。
盲腸はまず触診、お腹をぐいぐい押される。
医者によっては優しく痛くなくやってくれるけど
年寄りの医者は容赦ないから痛いんだよ。
で異常があればエコー。
どの検査も待ち時間が一番苦痛で、検査事態はそれほど深刻になる程度のものではないよ。
あと、医者や看護婦は患者がビビｯてるかどうかチェックしてるから
不安を無理に押し隠さずに、自分の状態を前もって申告しておいた方がいいと思う。
私が受けた胃カメラも、平気な人は意識あるままやってたから。
最初は胃かと疑われ胃カメラ、コレは私がビビリなので軽い麻酔？の様なものを打ってもらい
意識がないうちに終了した。だからラクだったけど、喉の麻酔は自分で口に含んでゴロゴロしなきゃならないのが
ちょっと気持ち悪かった。
次は胆嚢が悪いんじゃないかということで
エコー検査。ぐりぐりやられるけど、別に辛くはなかったよ。
卵巣の方もエコーで検査したけど異常なしだった。
血液検査は勿論した。
で、ワイパックス処方されて全部ラクになってしまった。
盲腸は既に手術済みだったけど、そうでなければ盲腸の疑いもあったみたい。
盲腸はまず触診、お腹をぐいぐい押される。
医者によっては優しく痛くなくやってくれるけど
年寄りの医者は容赦ないから痛いんだよ。
で異常があればエコー。
どの検査も待ち時間が一番苦痛で、検査事態はそれほど深刻になる程度のものではないよ。
あと、医者や看護婦は患者がビビｯてるかどうかチェックしてるから
不安を無理に押し隠さずに、自分の状態を前もって申告しておいた方がいいと思う。
私が受けた胃カメラも、平気な人は意識あるままやってたから。
>>342
手術されたんですね。ちゃんと立ち向かってて、尊敬します。
検査や病気が不安な気持ち、ありますよね。
今は生理終わりかけなので、排卵日前後ではないと思います。
そうすると、内科の可能性もあるのですよね。
ここで相談してよかった。少しずつ落ち着けそうです。
どちらにしても、総合病院に行ってみます。
誰かに不安を聞いてほしかったり、背中を押してほしかったんだと思います。
ありがとう。ほんとメンタル弱くて自分がいやんなる。
手術されたんですね。ちゃんと立ち向かってて、尊敬します。
検査や病気が不安な気持ち、ありますよね。
今は生理終わりかけなので、排卵日前後ではないと思います。
そうすると、内科の可能性もあるのですよね。
ここで相談してよかった。少しずつ落ち着けそうです。
どちらにしても、総合病院に行ってみます。
誰かに不安を聞いてほしかったり、背中を押してほしかったんだと思います。
ありがとう。ほんとメンタル弱くて自分がいやんなる。
ワイパックス、私も飲んでます。それで楽になったと聞いて、とりあえあず今日の分を飲んじゃうことにします。
検査の詳細ありがとうございます。卵巣もエコーなら何とかなりそうです。待ち時間が嫌なんですよね。すごいわかります。
なんか全レスしてしまって、すみません。こんなに誰かに心配してもらってうれしかったんです。
検査の詳細ありがとうございます。卵巣もエコーなら何とかなりそうです。待ち時間が嫌なんですよね。すごいわかります。
なんか全レスしてしまって、すみません。こんなに誰かに心配してもらってうれしかったんです。
糖質でリスパダール飲んでるんだけど、これ飲んでるとやる気が出なくて
お風呂や歯磨き、家事がほとんどできない。
やる気が出る(若干ハイになる)薬が欲しいんだけど、そんなのあるのかな？
病院で聞いてバカにされるのが怖い。
お風呂や歯磨き、家事がほとんどできない。
やる気が出る(若干ハイになる)薬が欲しいんだけど、そんなのあるのかな？
病院で聞いてバカにされるのが怖い。
>>346
私は相談したらエビリファイに変わったよ
恥ずかしがらずに相談した方がいいよ
リスパダールは本当に動けなくなるよね
私はそれだとすごく困ったから、何も考えずに相談したよ
もちろんバカにされることもなかった
私は相談したらエビリファイに変わったよ
恥ずかしがらずに相談した方がいいよ
リスパダールは本当に動けなくなるよね
私はそれだとすごく困ったから、何も考えずに相談したよ
もちろんバカにされることもなかった
私はうつだけど、怒りで興奮して暴れたり暴言吐くからリスパダールのんでてあってる。
少ない量だからあってるかなあ、、
休日、モラハラ旦那がいて、気を使って疲れた
プチODしないとやってられない
とうとう入院する夢みたわ。
少ない量だからあってるかなあ、、
休日、モラハラ旦那がいて、気を使って疲れた
プチODしないとやってられない
とうとう入院する夢みたわ。
糖質で6年間リスパダール他飲んでる。
動けない日も動ける日も両方ある。
頓服でコントミンが出てて、これを飲むとさらに何もできない。
それより20kg太った方がつらい。
食べた自分が悪いんだけど、
もう覚えてないくらい、食べたんだろうな。
動けない日も動ける日も両方ある。
頓服でコントミンが出てて、これを飲むとさらに何もできない。
それより20kg太った方がつらい。
食べた自分が悪いんだけど、
もう覚えてないくらい、食べたんだろうな。
頭が回らず言葉も出て来ないから、仕事は控えめにと思っていたら、
よりによって午前中はその部署に私しかいないw
苦情とか言われても、全く対応できない。泣きたいけど涙も出ない。
パニックになって、私ってなんてバカなんだろう、みんなのお荷物、と
悲劇のヒロインぶってる自分がいて、そんな自分がもっともっと嫌になる。
鬱と言われたけど、こんなのは鬱じゃない、鬱の人はもっと我慢して頑張るはずだし。
これくらいのことで辛いなんて、ただの未熟なワガママな人だ。
とにかく寝て疲れが取れれば、元に戻ると信じてる。
よりによって午前中はその部署に私しかいないw
苦情とか言われても、全く対応できない。泣きたいけど涙も出ない。
パニックになって、私ってなんてバカなんだろう、みんなのお荷物、と
悲劇のヒロインぶってる自分がいて、そんな自分がもっともっと嫌になる。
鬱と言われたけど、こんなのは鬱じゃない、鬱の人はもっと我慢して頑張るはずだし。
これくらいのことで辛いなんて、ただの未熟なワガママな人だ。
とにかく寝て疲れが取れれば、元に戻ると信じてる。
二、三日過食が続いて鬱が悪化
熱いお風呂にはいってミントティー飲んだら落ち着いた
まだあんまりやる気でないけどご飯洗濯風呂掃除と今日やるべきことは終わらせた
旦那帰ってくるまでこたつで休んどく
熱いお風呂にはいってミントティー飲んだら落ち着いた
まだあんまりやる気でないけどご飯洗濯風呂掃除と今日やるべきことは終わらせた
旦那帰ってくるまでこたつで休んどく
>>351
私も騙し騙しやってるから気持ちわかるよー
病院は昔かかってからずっと行っていない これはまだ病気じゃない、まだ辛い人がいる、と言い聞かせ毎日凌いでる
仕事はハキハキしたふりをするwのが得意だから元気な人と思われてるけど内心はビクビクだよ
今日も市販の薬と鉄分サプリ飲んでようやくやってる
お互いぼちぼちやろう
私も騙し騙しやってるから気持ちわかるよー
病院は昔かかってからずっと行っていない これはまだ病気じゃない、まだ辛い人がいる、と言い聞かせ毎日凌いでる
仕事はハキハキしたふりをするwのが得意だから元気な人と思われてるけど内心はビクビクだよ
今日も市販の薬と鉄分サプリ飲んでようやくやってる
お互いぼちぼちやろう
>>351
そんなに自分を追い詰めてはいかんよ。
我侭だとか悲劇のヒロインぶってるとか、自分に厳し過ぎー
もう少し自分を甘やかしても良いのではないかな。
「鬱は真面目な人がなる」って言われてるじゃないか。
レス読んでると、ホント真面目さが伝わってくるよ。
みんなもっといい加減だよ、んで自分に甘いの。
そういう人ほど全然自分のこと分かってないんだよね、自己評価高すぎだろうｗって思う人ばかり。
図太い奴が最後は笑うって、こういう世の中嫌いだわー
そんなに自分を追い詰めてはいかんよ。
我侭だとか悲劇のヒロインぶってるとか、自分に厳し過ぎー
もう少し自分を甘やかしても良いのではないかな。
「鬱は真面目な人がなる」って言われてるじゃないか。
レス読んでると、ホント真面目さが伝わってくるよ。
みんなもっといい加減だよ、んで自分に甘いの。
そういう人ほど全然自分のこと分かってないんだよね、自己評価高すぎだろうｗって思う人ばかり。
図太い奴が最後は笑うって、こういう世の中嫌いだわー
>>354
病院は行かなくて済むならその方が良いよ。
私は「病気なんです！」っていう証明が欲しくて通い始めたようなものだから。
処方された薬に慣れるまでかなり苦しんだし
「病人の証明」を貰った以外は余りよいことないわ。
でも通院始めなかったら、馬鹿な姑が一年に5回も6回も遊びにきて
1週間以上居座り、上げ膳据え膳帰りはお土産たっぷり、
私へのお返しは嫌味と小言 という暮らしと決別できなかったと思う。
あのままいったら首吊ってた。
カウンセラーも医者もびっくりの異常人格だからなあ、姑
病院は行かなくて済むならその方が良いよ。
私は「病気なんです！」っていう証明が欲しくて通い始めたようなものだから。
処方された薬に慣れるまでかなり苦しんだし
「病人の証明」を貰った以外は余りよいことないわ。
でも通院始めなかったら、馬鹿な姑が一年に5回も6回も遊びにきて
1週間以上居座り、上げ膳据え膳帰りはお土産たっぷり、
私へのお返しは嫌味と小言 という暮らしと決別できなかったと思う。
あのままいったら首吊ってた。
カウンセラーも医者もびっくりの異常人格だからなあ、姑
>>330
レスありがとう。
最後に病院に行ったときは結婚前で、主治医にもう薬は必要ないと言われました。その後は症状が酷くて行きたいと言っても、夫が許してくれません。
夫の不在中に勝手に行くのも無理です。八方塞がりです。
レスありがとう。
最後に病院に行ったときは結婚前で、主治医にもう薬は必要ないと言われました。その後は症状が酷くて行きたいと言っても、夫が許してくれません。
夫の不在中に勝手に行くのも無理です。八方塞がりです。
仕事で何件か新しい指示が来てるみたいだけど、対応できないよー……。
何も考えてないけど頭がいっぱい
指示を理解できない。
頼むから新しい用事言わないで、横にならせてって
身分不相応なことばかり考えてしまう。
もうやだよー。
何も考えてないけど頭がいっぱい
指示を理解できない。
頼むから新しい用事言わないで、横にならせてって
身分不相応なことばかり考えてしまう。
もうやだよー。
>>358
勝ってに行くのが難しいなら、市の保健所とかで精神科の無料相談とかないですか？
あと、県とかでやってる命の電話とか。
前行った病院じゃないとこはありませんか？
家族相談という形で自分が行く、そんな感じもやってる病院もありますよ。
交通機関がないのかな。
どこでもいいから誰かに相談してください。
自分ひとりでかかえてると、どんどん悪い方向しか考えられなくなるかも。
勝ってに行くのが難しいなら、市の保健所とかで精神科の無料相談とかないですか？
あと、県とかでやってる命の電話とか。
前行った病院じゃないとこはありませんか？
家族相談という形で自分が行く、そんな感じもやってる病院もありますよ。
交通機関がないのかな。
どこでもいいから誰かに相談してください。
自分ひとりでかかえてると、どんどん悪い方向しか考えられなくなるかも。
雲ひとつない青空が見たい。お日様に当たりたい。
人の話が理解できず、記憶力もすごく悪いので精神科にかかってみたら
うつ病といわれた。
でも、なんかうつ病のイメージと違うんだよなー。
死にたいとか思わないし、むしろそんなこと考えるのもめんどくさい。
悲観的で泣いてるわけでもないし、ただ寝てるだけ。
だるくて毎日寝てて、何も頑張ってない。
うつ病ってこういうものなの？
ただの怠けグセとしか思えないや。
うつ病といわれた。
でも、なんかうつ病のイメージと違うんだよなー。
死にたいとか思わないし、むしろそんなこと考えるのもめんどくさい。
悲観的で泣いてるわけでもないし、ただ寝てるだけ。
だるくて毎日寝てて、何も頑張ってない。
うつ病ってこういうものなの？
ただの怠けグセとしか思えないや。
うつ病だと思うよ。
と、うつ病の私が言ってみる。
と、うつ病の私が言ってみる。
私もこたつで寝てばかりだ
うつ病か怠けてるだけか、私も自分でどっちか分からなくなったけど、今まで大好きだったことすら興味が持てず、楽しいとか嬉しいとかの感情がなくなった
生きるうえでのエネルギーが無くなるんだよね
うつ病か怠けてるだけか、私も自分でどっちか分からなくなったけど、今まで大好きだったことすら興味が持てず、楽しいとか嬉しいとかの感情がなくなった
生きるうえでのエネルギーが無くなるんだよね
病院行かなきゃいけない。
今日のために心の準備してたつもりだったのに
頭痛と腹痛と窓から見える雪と…ベッドから動けない。
どうしていつもこうなんだろう。
皆ちゃんと出来てるのに。頑張ってる人がたくさんいるのに。
本当に甘えてる怠けてる贅沢してる。
自分が、大嫌いだ。病院行かなきゃいけないのに…
今日のために心の準備してたつもりだったのに
頭痛と腹痛と窓から見える雪と…ベッドから動けない。
どうしていつもこうなんだろう。
皆ちゃんと出来てるのに。頑張ってる人がたくさんいるのに。
本当に甘えてる怠けてる贅沢してる。
自分が、大嫌いだ。病院行かなきゃいけないのに…
>>362
うつ病にも色々症状あるみたいだし
医者がそういうのなら、うつ病なんだと思うよ
周りの奥さん達見てると
私は怠けてて逃げてるだけの嫌な奴だと思う時がある
でも、よくよく考えてみると自分のキャパにしては
頑張ってるんだなと、医師と話してると感じたりもする
自分は無理するタイプなので、気付けば大変な状況になってるってことがあるので
これからは人に嫌われても、ポツンになっても
無理しすぎないようにするつもり
それにしても、いつまで自分はこんななのかな…
シャキシャキして、沢山の人と知り合いの人とか、本当に羨ましい
うつ病にも色々症状あるみたいだし
医者がそういうのなら、うつ病なんだと思うよ
周りの奥さん達見てると
私は怠けてて逃げてるだけの嫌な奴だと思う時がある
でも、よくよく考えてみると自分のキャパにしては
頑張ってるんだなと、医師と話してると感じたりもする
自分は無理するタイプなので、気付けば大変な状況になってるってことがあるので
これからは人に嫌われても、ポツンになっても
無理しすぎないようにするつもり
それにしても、いつまで自分はこんななのかな…
シャキシャキして、沢山の人と知り合いの人とか、本当に羨ましい
>>365
私も、みんな出来てるのに、頑張ってるのにと自己嫌悪に苛まれる
でも動けない
自分を好きになりたいよ
うつで動けない自分を受け入れるってとても難しい
趣味をしたらいいかと思うけど、それすら贅沢して…と楽しめない
脳の中でもうひとりの自分が私を責めまくるわ
こういう自分だから鬱になったんだろうか
私も、みんな出来てるのに、頑張ってるのにと自己嫌悪に苛まれる
でも動けない
自分を好きになりたいよ
うつで動けない自分を受け入れるってとても難しい
趣味をしたらいいかと思うけど、それすら贅沢して…と楽しめない
脳の中でもうひとりの自分が私を責めまくるわ
こういう自分だから鬱になったんだろうか
やっぱこのスレの人たちはみんな真面目なんだよ
レス読んでるとしみじみ思う。
不真面目なくせに病気の私は一体何なんだと思っちゃうよ。
せめて玄関前の雪かきやる、ドア開かなくなると困るから
レス読んでるとしみじみ思う。
不真面目なくせに病気の私は一体何なんだと思っちゃうよ。
せめて玄関前の雪かきやる、ドア開かなくなると困るから
ありがとう、鬱なのかな。
やっぱり実感わかないや。
笑うこともできるし。
でも、なんか無理して盛り上げようと大声で喋っちゃうから
友達と会ったりすると翌日めっちゃ疲れるんだよね。
こういうときは、なんかおかしいなって感じてしまう。
早く普通に戻りたいな。もっともっと頑張りたい。
まだ100%の頑張りには程遠いんだから、怠けてないで頑張らないと。
旦那にも迷惑かけてられないよ。
やっぱり実感わかないや。
笑うこともできるし。
でも、なんか無理して盛り上げようと大声で喋っちゃうから
友達と会ったりすると翌日めっちゃ疲れるんだよね。
こういうときは、なんかおかしいなって感じてしまう。
早く普通に戻りたいな。もっともっと頑張りたい。
まだ100%の頑張りには程遠いんだから、怠けてないで頑張らないと。
旦那にも迷惑かけてられないよ。
趣味ができたらうつじゃないよねw
しぬのすら面倒で布団の中でこのまま溶けてしまいたいと思うよ。うつ状態のときは。
冬はとくに気分が沈みやすいし、暖かくなったら散歩に行けばいいやくらいの気持ちで休みましょうよ
しぬのすら面倒で布団の中でこのまま溶けてしまいたいと思うよ。うつ状態のときは。
冬はとくに気分が沈みやすいし、暖かくなったら散歩に行けばいいやくらいの気持ちで休みましょうよ
>>369
発想を、～しなきゃ（shouldやmust）がつづいてるときは気を付けたほうがいいよー
私は振り返ると、うつ悪化のときはこの思考に追われてた
あれしなきゃ、これしなきゃ、お弁当つくらなきゃ、稼がなきゃ、元気にならなきゃ、役に立たなきゃ、元にもどらなきゃ
なりたい「目標の自分像」になろうといっぱいミッションを課すんだよね
元気に友達と話す自分像、頑張ってハキハキ活動的な自分像、
でもそれって逆に言えばそうじゃない自分を愛せなくなっちゃうってことでもある
いったん、目標の自分像や、他人はどう思うかはポイっとすててみて
「心が自然としたい、楽しそう、心地よさそうと思えること」をしてみるといいよ
（といいつつ、私もなかなかできてないですがｗ）
発想を、～しなきゃ（shouldやmust）がつづいてるときは気を付けたほうがいいよー
私は振り返ると、うつ悪化のときはこの思考に追われてた
あれしなきゃ、これしなきゃ、お弁当つくらなきゃ、稼がなきゃ、元気にならなきゃ、役に立たなきゃ、元にもどらなきゃ
なりたい「目標の自分像」になろうといっぱいミッションを課すんだよね
元気に友達と話す自分像、頑張ってハキハキ活動的な自分像、
でもそれって逆に言えばそうじゃない自分を愛せなくなっちゃうってことでもある
いったん、目標の自分像や、他人はどう思うかはポイっとすててみて
「心が自然としたい、楽しそう、心地よさそうと思えること」をしてみるといいよ
（といいつつ、私もなかなかできてないですがｗ）
>>371
ありがとうございます。
～しなきゃっていうの、ハッとしました。
もともと趣味人で、趣味という楽しみがあれば何でもできたので
趣味すら楽しめない今に失望していました。
家事ができないのも、時々仕事に行けなくなるのも嫌で
ごろ寝しながら趣味のハンクラに関する本を眺めては
「早くこれ作れるように頑張らなきゃ」って思ってました。
旦那に家事をさせることなく、たくさん手作りをして、友達と元気に会って、仕事もしっかりやってって
理想ばかり先行してるような気がします。
鬱だとわかってて、休まなきゃだめなんだと思ってる自分と
鬱だと信じたくない、根性でなんとかなると思ってる自分がいるような。
難しいです。
371さんも、少しでも気分が良くなるといいですね。
寒いので、体調に気をつけてくださいね。
ありがとうございます。
～しなきゃっていうの、ハッとしました。
もともと趣味人で、趣味という楽しみがあれば何でもできたので
趣味すら楽しめない今に失望していました。
家事ができないのも、時々仕事に行けなくなるのも嫌で
ごろ寝しながら趣味のハンクラに関する本を眺めては
「早くこれ作れるように頑張らなきゃ」って思ってました。
旦那に家事をさせることなく、たくさん手作りをして、友達と元気に会って、仕事もしっかりやってって
理想ばかり先行してるような気がします。
鬱だとわかってて、休まなきゃだめなんだと思ってる自分と
鬱だと信じたくない、根性でなんとかなると思ってる自分がいるような。
難しいです。
371さんも、少しでも気分が良くなるといいですね。
寒いので、体調に気をつけてくださいね。
>>372
同志よｗ
ほんと焦燥感と自己嫌悪ってつらいよね…
こんなに現況と理想にギャップができたことってないから戸惑ってる
そしてギャップは努力でうめてきたけど、努力することすら叶わない
理想や目標を現実ラインまで下げていかないと、自己嫌悪ばかりで消耗して
肝心の前に進むエネルギーが湧いてこない
上昇志向が裏目にでて、回復を遅らせてる気がする
そしてスパルタで怠けるな！働かざる者食うべからず！
と小学生にすらグータラを許さない母親に育てられたことも影響してるのかもなー
それに応えてバリバリだった自分を誇らしくすら思ってたけど無理してた可能性もある…
人格とか価値観を変えるくらいの転換おこさなきゃムリなのかもしんない
同志よｗ
ほんと焦燥感と自己嫌悪ってつらいよね…
こんなに現況と理想にギャップができたことってないから戸惑ってる
そしてギャップは努力でうめてきたけど、努力することすら叶わない
理想や目標を現実ラインまで下げていかないと、自己嫌悪ばかりで消耗して
肝心の前に進むエネルギーが湧いてこない
上昇志向が裏目にでて、回復を遅らせてる気がする
そしてスパルタで怠けるな！働かざる者食うべからず！
と小学生にすらグータラを許さない母親に育てられたことも影響してるのかもなー
それに応えてバリバリだった自分を誇らしくすら思ってたけど無理してた可能性もある…
人格とか価値観を変えるくらいの転換おこさなきゃムリなのかもしんない
>>373
私も趣味人だった。アウトドアして、飲みにいって、旅行して。
過去の自分にとっては、確かにそれが心地よくて栄養源だったけど
現在の自分にとって心地よいものは別なんだと思う
でも現在の自分を素直に感じるのって難しいんだよね
心は現在じゃなくて過去に執着しがちだから、今をみれないし
じーっと深呼吸して、自分の体がいま寝たいって思ってるのか、何もしたくないって思ってるのか
じっくり感じてあげてそれに沿うだけでもだいぶ違うよ
身体の欲求を正確に満たしてあげると、心も軽くなるし、自然と～したいっていうのがわきでてくることもあるよ
お互いのんびり体の声をきいてあげようね～
私も趣味人だった。アウトドアして、飲みにいって、旅行して。
過去の自分にとっては、確かにそれが心地よくて栄養源だったけど
現在の自分にとって心地よいものは別なんだと思う
でも現在の自分を素直に感じるのって難しいんだよね
心は現在じゃなくて過去に執着しがちだから、今をみれないし
じーっと深呼吸して、自分の体がいま寝たいって思ってるのか、何もしたくないって思ってるのか
じっくり感じてあげてそれに沿うだけでもだいぶ違うよ
身体の欲求を正確に満たしてあげると、心も軽くなるし、自然と～したいっていうのがわきでてくることもあるよ
お互いのんびり体の声をきいてあげようね～
スポクラ通い2週間休んでる。
インフルだったり、ダンナ出張だったり、なんか色々負荷がかかったんだな。
動いて疲れないと眠れないほうだったのに、今は過眠だわ。
久しぶりに目覚ましに気づかず、外出の助手席で寝て、子供のスポーツ観戦中に寝て、
帰りも寝て、玄関をまたげず車の中でもまだ。
その後もコタツで寝て、いったい私の体はどうなっちゃったんだ。
スポクラ通いでメンヘルなんて誰が思うだろう。
でも用事を作って外出しないと私はもっと駄目なんだ。
決してすごくスポーツ好きでもないんだけど…
インフルだったり、ダンナ出張だったり、なんか色々負荷がかかったんだな。
動いて疲れないと眠れないほうだったのに、今は過眠だわ。
久しぶりに目覚ましに気づかず、外出の助手席で寝て、子供のスポーツ観戦中に寝て、
帰りも寝て、玄関をまたげず車の中でもまだ。
その後もコタツで寝て、いったい私の体はどうなっちゃったんだ。
スポクラ通いでメンヘルなんて誰が思うだろう。
でも用事を作って外出しないと私はもっと駄目なんだ。
決してすごくスポーツ好きでもないんだけど…
眠気だるさがひどくて薬ひとつやめることにしたんだけど
医者に趣味とか楽しんで～って言われて悩んでしまった。
もともと無趣味。アクティブに動き回るタイプでもないし。
とにかく軽く運動するのがいいって聞くしスポクラ入会しようかと思いつつ
洗濯物が増えるなーとか
医者に趣味とか楽しんで～って言われて悩んでしまった。
もともと無趣味。アクティブに動き回るタイプでもないし。
とにかく軽く運動するのがいいって聞くしスポクラ入会しようかと思いつつ
洗濯物が増えるなーとか
あああ途中送信しちゃった
体動かした後、ますます疲れて家事何も出来ないんじゃないかとか
次の日あさ起きれなかったらどうしようとか考えてしまって
ダラダラ家にいるんだけど、結局家事するわけでもなく
何するわけでもなく、犬とゴロゴロうとうとして一日が終わってくー。
体動かした後、ますます疲れて家事何も出来ないんじゃないかとか
次の日あさ起きれなかったらどうしようとか考えてしまって
ダラダラ家にいるんだけど、結局家事するわけでもなく
何するわけでもなく、犬とゴロゴロうとうとして一日が終わってくー。
380 ：可愛い奥様：2014/02/16(日) 23:39:56.89 ID:mtIoSPd/i
ちょっと回復しかかったのに、極端に暖かくなったり大雪になったりして、
生活リズムが狂ってきた。。
何にもしたくない。
生活リズムが狂ってきた。。
何にもしたくない。
ほんとこの大雪で生活リズムが狂って、メンタルもかなり落ちて最悪な状況
過眠な人が多いのねー
自分は不眠でほんとつらいベンザリン飲んでも２時間で起きちゃうし、眠剤飲むと返ってハイになってウロウロ行動的になって困る(__)
過眠な人が多いのねー
自分は不眠でほんとつらいベンザリン飲んでも２時間で起きちゃうし、眠剤飲むと返ってハイになってウロウロ行動的になって困る(__)
雪が降るような天気って本当鬱々するよね。
って、私雪国の人間なんだけどさｗ 毎年冬は死にたい願望が半端ない。
毎日寒くて空がグレーってだけでもダメージ。なのにみんなどうしてあんなに楽しそうなんだ。
って、私雪国の人間なんだけどさｗ 毎年冬は死にたい願望が半端ない。
毎日寒くて空がグレーってだけでもダメージ。なのにみんなどうしてあんなに楽しそうなんだ。
>>377
私も入会してるよ。
ここ1週間ほどは雪ひどくて日常生活すら危ぶまれる状況なので、行ってないけど。
スポクラ＝超アクティブと思われがちだけど、
精神科医が患者に体動かすことを勧めたりすることもあるんだし、
あまり気にしないようにしてる。
スポクラ＝超アクティブ、健康的なんじゃなくて、健康になりたい人が行くところなんだよねw
家にいるとずーっと家から出ないし、肩こりひどくて、
体ある程度動かさないとダメなんだなぁとわかった。
私も入会してるよ。
ここ1週間ほどは雪ひどくて日常生活すら危ぶまれる状況なので、行ってないけど。
スポクラ＝超アクティブと思われがちだけど、
精神科医が患者に体動かすことを勧めたりすることもあるんだし、
あまり気にしないようにしてる。
スポクラ＝超アクティブ、健康的なんじゃなくて、健康になりたい人が行くところなんだよねw
家にいるとずーっと家から出ないし、肩こりひどくて、
体ある程度動かさないとダメなんだなぁとわかった。
昨日から久々お日様も出て気持ちいい。
今日は朝から掃除機かけ、拭き掃除、洗濯、料理など色々出来てさっぱり。
今日は朝から掃除機かけ、拭き掃除、洗濯、料理など色々出来てさっぱり。
先週の土曜日、月一回来てくれる先生の診察日だったのに
先生自身が大雪で病院にたどり着けなくて、診察受けられなかった。
今週末処方箋だけ出しにもらいに行かなきゃな。
他の先生に代わるって言う方法もあるんだけど、
10年診てもらってるから、また最初から信頼関係を築くのが面倒。
来月年金の更新なのに、ちゃんと話できないのが不安だ。
先生自身が大雪で病院にたどり着けなくて、診察受けられなかった。
今週末処方箋だけ出しにもらいに行かなきゃな。
他の先生に代わるって言う方法もあるんだけど、
10年診てもらってるから、また最初から信頼関係を築くのが面倒。
来月年金の更新なのに、ちゃんと話できないのが不安だ。
日々大変だとは存じますが、年金とても羨ましい…
私の主治医は申請したいと何度言ってもはぐらかすだけでした。
私の主治医は申請したいと何度言ってもはぐらかすだけでした。
同世代で、健康で活発で楽天な人にあうと、なんだか眩しくて眩しくてつらくなってしまう
私もあんな頃があったなーって思うと、余計にいまがつらくなる
どうしてもこうなった自分を受け入れられないでいる…
私もあんな頃があったなーって思うと、余計にいまがつらくなる
どうしてもこうなった自分を受け入れられないでいる…
最近また昼から酒を飲むようになってしまった。
週に一回くらい泥酔してる。
自業自得のくせにやめられない。
頓服でも収まらない寂しさと不安を酒で解消してる。
週に一回くらい泥酔してる。
自業自得のくせにやめられない。
頓服でも収まらない寂しさと不安を酒で解消してる。
>>386
普通の医者ははぐらかしますよね。
私も何回も断られました。
だけど躁時にスゴイ事をやらかしたりして、渋々ながら何とか診断書までこぎつけました。
「年金もらっちゃうと障害者って自分でも認めることになっちゃうからよくない」って
言われたけどね。
10年かかってやっと今ここ。何とかうまく先生を説得できるといいですね。
普通の医者ははぐらかしますよね。
私も何回も断られました。
だけど躁時にスゴイ事をやらかしたりして、渋々ながら何とか診断書までこぎつけました。
「年金もらっちゃうと障害者って自分でも認めることになっちゃうからよくない」って
言われたけどね。
10年かかってやっと今ここ。何とかうまく先生を説得できるといいですね。
今日診察日だったけど、大雪でとても近くまで行けないので診察日延期してもらった。
薬も残り少ないし、不安だ…。
薬も残り少ないし、不安だ…。
391 ：可愛い奥様：2014/02/17(月) 23:16:40.03 ID:l5vHXXp20
質問です。
『精神障がい者手帳』を携帯ショップの窓口に持っていけば、
ソフトバンクの場合は「ハートフルフレンド割引」というものがきいて、
機種によりますが、ホワイトプラン０円と、パケット放題が０円～になり、
基本料金がなくなるので、
３１５円（S！ベーシックパック）のみで携帯電話をもつことができます。
・・・という記事を見たのですが、みなさん今、『障がい者手帳』を利用して
ケータイの契約をしていますか？月々いくらくらいの利用料でしょうか？
昨日からケータイが壊れていて新しくどこかで契約したいと思ってるのですが、
21:00以降通話することが多い人の場合、ウィルコムがいいですかね？
『精神障がい者手帳』を携帯ショップの窓口に持っていけば、
ソフトバンクの場合は「ハートフルフレンド割引」というものがきいて、
機種によりますが、ホワイトプラン０円と、パケット放題が０円～になり、
基本料金がなくなるので、
３１５円（S！ベーシックパック）のみで携帯電話をもつことができます。
・・・という記事を見たのですが、みなさん今、『障がい者手帳』を利用して
ケータイの契約をしていますか？月々いくらくらいの利用料でしょうか？
昨日からケータイが壊れていて新しくどこかで契約したいと思ってるのですが、
21:00以降通話することが多い人の場合、ウィルコムがいいですかね？
392 ：可愛い奥様：2014/02/18(火) 02:42:18.10 ID:IJcsKWR90
みんな2台持ち？？
朝スッと起きれず、夕方までだるくて仕方ないと主治医に相談したら
いま寝る前に出てる薬を少し減らして、別のやつを昼間に飲むようにしましょうと言われた。
試してみたら、朝の眠気が少しマシになって
朝のうちに少し家事をこなせるようになった！
昨日は仕事からの帰りに辛くなって、帰ってすぐ寝ちゃったんだけど
今朝起きてすぐにお風呂に入れた。
薬飲み過ぎってこともあるんだね。
相談してよかった。
いま寝る前に出てる薬を少し減らして、別のやつを昼間に飲むようにしましょうと言われた。
試してみたら、朝の眠気が少しマシになって
朝のうちに少し家事をこなせるようになった！
昨日は仕事からの帰りに辛くなって、帰ってすぐ寝ちゃったんだけど
今朝起きてすぐにお風呂に入れた。
薬飲み過ぎってこともあるんだね。
相談してよかった。
>>388
昼間から飲んでしまう気持ち分かる、分かる。心にぽっかり穴があって、その穴を埋めるかのように飲んでしまうのよね。
でも、自覚出来ているだけ良い感じもするけど、アルコール依存は量とか関係ないからね。
医師には、その件相談出来ているかな？血液検査は受けてる？アルコール依存で悩んでいるのなら、専門医を紹介してもらうのも良いと思うよ。体もボロボロにしてしまう前に相談してみては？
昼間から飲んでしまう気持ち分かる、分かる。心にぽっかり穴があって、その穴を埋めるかのように飲んでしまうのよね。
でも、自覚出来ているだけ良い感じもするけど、アルコール依存は量とか関係ないからね。
医師には、その件相談出来ているかな？血液検査は受けてる？アルコール依存で悩んでいるのなら、専門医を紹介してもらうのも良いと思うよ。体もボロボロにしてしまう前に相談してみては？
>>393
良かったね 少しずつ好転していくことを願ってます
昨日辞表出してきた
色々我慢してきたけど、誰も責任持ってくれないのでギブアップ
休みや勤務時間は悪くないけどメンタルがもう持たない
10年頑張ったからいいよね
毎朝吐き気と戦いながら出勤するのはもう嫌だ でも辞めるって言ったらすっきりすると思ったのに、後任探しや引き継ぎ考えたらまた不安感が…
辞めたら楽しいことしよう
良かったね 少しずつ好転していくことを願ってます
昨日辞表出してきた
色々我慢してきたけど、誰も責任持ってくれないのでギブアップ
休みや勤務時間は悪くないけどメンタルがもう持たない
10年頑張ったからいいよね
毎朝吐き気と戦いながら出勤するのはもう嫌だ でも辞めるって言ったらすっきりすると思ったのに、後任探しや引き継ぎ考えたらまた不安感が…
辞めたら楽しいことしよう
天気が悪くなってきたせいか、じわじわと寂しさが
こみあげてきた
疲れが溜まってなかったら、趣味でもして時間を
潰せば、寂しさも減るのに
テレビをだらだらと見てるしかないのかな
こみあげてきた
疲れが溜まってなかったら、趣味でもして時間を
潰せば、寂しさも減るのに
テレビをだらだらと見てるしかないのかな
>>399
自分は症状が酷い時には天気が良くても洗濯物を干すことすらできず、横になるしかなかった。
自分が情けなくて、毎日死にたい、消えたいと思っていた。
必ずいつか上向きになってくるときがくるから、それまでは体を休めて。
自分は症状が酷い時には天気が良くても洗濯物を干すことすらできず、横になるしかなかった。
自分が情けなくて、毎日死にたい、消えたいと思っていた。
必ずいつか上向きになってくるときがくるから、それまでは体を休めて。
>>360
一人で外出ができないんです。公的機関の無料相談って、電話でしょうか
携帯でかけたら電話代がかかるからばれるし、固定電話はない。
夫が不在のときでも、監視されてると思います。私のことは全て把握していたいと言ってるので、家のどこかにレコーダーかけてるかもしれない。
一人で外出ができないんです。公的機関の無料相談って、電話でしょうか
携帯でかけたら電話代がかかるからばれるし、固定電話はない。
夫が不在のときでも、監視されてると思います。私のことは全て把握していたいと言ってるので、家のどこかにレコーダーかけてるかもしれない。
402 ：可愛い奥様：2014/02/19(水) 01:07:16.87 ID:6MkWr2dO0
>>394>>397
レスありがとう。
スマホでもソフトバンクの「３１５円（S！ベーシックパック）」と
保証料525円で840円で持てるのかと思ってました。
ショップは遠いし、もう少し検索してみます。
レスありがとう。
スマホでもソフトバンクの「３１５円（S！ベーシックパック）」と
保証料525円で840円で持てるのかと思ってました。
ショップは遠いし、もう少し検索してみます。
>>402
私はドコモのガラケーです。
自分から通話はあまりしないので
基本プランは一番安い無料通話\1000付きのを、障害者割60%オフで\744。
iモード契約も60%オフで\120
それに昔入ったパケホーダイ\3900(これは割引なし)
合計で月\5000弱です。
携帯の障害者手帳割引についてのスレ貼っときますね。
【携帯】障害者スレ･15【スマホ】
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/phs/1387075270/
私はドコモのガラケーです。
自分から通話はあまりしないので
基本プランは一番安い無料通話\1000付きのを、障害者割60%オフで\744。
iモード契約も60%オフで\120
それに昔入ったパケホーダイ\3900(これは割引なし)
合計で月\5000弱です。
携帯の障害者手帳割引についてのスレ貼っときますね。
【携帯】障害者スレ･15【スマホ】
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/phs/1387075270/
>>389
遅レスで申し訳ありません。386です。
体験談までありがとうございました。
10年かかりましたとは…
大変な道のりだったことでしょう。
糖質で2回入院歴ありで、働けません。
もし夫に何かあれば即申請したいです。
そして通してくれる医者であることを願います…
遅レスで申し訳ありません。386です。
体験談までありがとうございました。
10年かかりましたとは…
大変な道のりだったことでしょう。
糖質で2回入院歴ありで、働けません。
もし夫に何かあれば即申請したいです。
そして通してくれる医者であることを願います…
週3のパートすら、体が辛い。
毎日寝てばかり。
今日ももう用意しなきゃいけないけど風呂なんて入ってないから行けないや。
ずる休みだな。
毎日寝てばかり。
今日ももう用意しなきゃいけないけど風呂なんて入ってないから行けないや。
ずる休みだな。
風呂嫌いなのはダラだと思ってたが、鬱入ってんのかなあ…
昔ながらのタイルで掃除も全然してないや
昔ながらのタイルで掃除も全然してないや
離婚する…かもしれない…
その方向で考えてるけど、なかなか踏ん切りがつかない
旦那は呑気に今日も遊びに行くっていうのに、何で私はこんなに苦しまなきゃならないんだよ
こんな夫いらない！と思いつつもいざ離れるとなると…
しんどい
その方向で考えてるけど、なかなか踏ん切りがつかない
旦那は呑気に今日も遊びに行くっていうのに、何で私はこんなに苦しまなきゃならないんだよ
こんな夫いらない！と思いつつもいざ離れるとなると…
しんどい
鬱だよ
わたしもひどいときは入れなかった
わたしもひどいときは入れなかった
409 ：可愛い奥様：2014/02/20(木) 03:09:29.90 ID:pgZSHcgu0
>>403
ありがとうございます。
障がい者手帳を更新中で3月末まで届きそうにないのにケータイが壊れて
困ってました。ウィルコムだと障がい者割引は他のプランより高いので
ショップで『一番安く持つ方法』の説明を聞いてきました。
私は夜9:00以降、長電話するので（ネットはスマホでなく全部パソコンです）
通話メインの「新ウィルコム定額プランS」にし、希望機種（ｶﾞﾗｹｰ）だと
（月々300円引かれる）トータル月々1,805円で使用できるということでした。
「誰とでも定額」にはオプションとして入らされますけど、月々1,805円で
持てるのはいいかなぁって思いました。それ以外にもオプションは最初6つ
入らされますが、「だれとでも定額」以外は1か月後に解約できるらしいので、
機種の保証サービス以外は解約しようと思います。
ウィルコムはソフバンの傘下で6月にイーモバイルと提携するらしいので
また規約が変わるだろう、いい条件になるか？悪い方に向くか？分からないと
店員に言われました。ｶﾞﾗｹｰ、もうダサイんだろうけど体調が悪く、殆ど家にいるので
今回はこの方法で契約してみようと思います。
ありがとうございます。
障がい者手帳を更新中で3月末まで届きそうにないのにケータイが壊れて
困ってました。ウィルコムだと障がい者割引は他のプランより高いので
ショップで『一番安く持つ方法』の説明を聞いてきました。
私は夜9:00以降、長電話するので（ネットはスマホでなく全部パソコンです）
通話メインの「新ウィルコム定額プランS」にし、希望機種（ｶﾞﾗｹｰ）だと
（月々300円引かれる）トータル月々1,805円で使用できるということでした。
「誰とでも定額」にはオプションとして入らされますけど、月々1,805円で
持てるのはいいかなぁって思いました。それ以外にもオプションは最初6つ
入らされますが、「だれとでも定額」以外は1か月後に解約できるらしいので、
機種の保証サービス以外は解約しようと思います。
ウィルコムはソフバンの傘下で6月にイーモバイルと提携するらしいので
また規約が変わるだろう、いい条件になるか？悪い方に向くか？分からないと
店員に言われました。ｶﾞﾗｹｰ、もうダサイんだろうけど体調が悪く、殆ど家にいるので
今回はこの方法で契約してみようと思います。
脳がぎゅーっとなってる。
昨日がんばりすぎた……。
仕事が終わらなくて、頭の中がわーっとなって
その後頭がプスンと動かなくなってしまった。
仕事をなんとか切り上げて、帰宅する途中に
おでこと頭頂部がゾワゾワする感覚に襲われて、ものすごく不快だった。
脳が疲れてるのを感じる。
昨日がんばりすぎた……。
仕事が終わらなくて、頭の中がわーっとなって
その後頭がプスンと動かなくなってしまった。
仕事をなんとか切り上げて、帰宅する途中に
おでこと頭頂部がゾワゾワする感覚に襲われて、ものすごく不快だった。
脳が疲れてるのを感じる。
眠剤で寝るけど、朝もすっきり起きられて一日中気分は平常。
でも体がおかしい。
食欲がなく不眠症で心療内科へ行ったり、不正出血で産婦人科に行った。
頭が働かないっていうか記憶力・理解力も落ちてる。
何より料理のメニューが思いつかない。
でも体がおかしい。
食欲がなく不眠症で心療内科へ行ったり、不正出血で産婦人科に行った。
頭が働かないっていうか記憶力・理解力も落ちてる。
何より料理のメニューが思いつかない。
412 ：!omikuji!dama：2014/02/20(木) 10:59:18.93 ID:chpbusrW0
最近健忘症なんだけど、原因はなんだろう。鬱病のせいなのか、クスリは眠剤しか飲んでいないから眠剤の副作用のせいなのか。
>>410
>脳がぎゅー
>おでこと頭頂部がゾワゾワする感覚
410さんと同じ感じかなあ。
頭がシュンシュンいってて(説明しづらい)、少しめまい伴って、発熱しそうになる前の感じに似てるのよ。
旦那や医師に何度説明しても分かってもらえず、コントミン、デパケン貰ってるけど全然効かない。
>脳がぎゅー
>おでこと頭頂部がゾワゾワする感覚
410さんと同じ感じかなあ。
頭がシュンシュンいってて(説明しづらい)、少しめまい伴って、発熱しそうになる前の感じに似てるのよ。
旦那や医師に何度説明しても分かってもらえず、コントミン、デパケン貰ってるけど全然効かない。
今日こそは自立支援の更新に行かなくちゃ、と思うのにふとんから起き上がれない…
来月いっぱいまでだけど、早く行っておかないと
これ以上具合悪くなったらまずい。
食事作りも苦痛でたまらない。
働いている人は本当に立派と思います。
無理はなさらず…
とても申し訳ない気持です。
来月いっぱいまでだけど、早く行っておかないと
これ以上具合悪くなったらまずい。
食事作りも苦痛でたまらない。
働いている人は本当に立派と思います。
無理はなさらず…
とても申し訳ない気持です。
オリンピック観てると励まされる。
うつ病で薬飲んでる
患う前は、毎日掃除洗濯してたし、まめに買い物できてたし、献立も色々作れてたし弁当も丁寧だった
それが今はぐちゃぐちゃで布団の上げ下ろしも出来ずにいる
昔は天気良けりゃ色んなもの洗って清潔にしてたのに
記憶力も思考力も壊滅的、人の話が分からなくてついていけない…
うつ病は治るのかな…このまま認知症になってしまうんじゃないかって、本気で怖い
寿命減らしてくれていいから元気が欲しい
患う前は、毎日掃除洗濯してたし、まめに買い物できてたし、献立も色々作れてたし弁当も丁寧だった
それが今はぐちゃぐちゃで布団の上げ下ろしも出来ずにいる
昔は天気良けりゃ色んなもの洗って清潔にしてたのに
記憶力も思考力も壊滅的、人の話が分からなくてついていけない…
うつ病は治るのかな…このまま認知症になってしまうんじゃないかって、本気で怖い
寿命減らしてくれていいから元気が欲しい
>>413
同じ人がいて嬉しい（といったらおかしい気もするけどw）
自分だけじゃないんだ。
私の場合、風邪の時の背筋ゾクゾクするのが、頭に移動した感じ。
頭に少し血がまわるような感覚も覚えた。
食器洗って、乾燥機にかけてた洗濯物だして畳んで
また洗濯機動かしたらもう体力限界……。
フラッとなって横になったら、今度は動悸がハンパない！
勘弁してくれー、家事したいんだよー。
同じ人がいて嬉しい（といったらおかしい気もするけどw）
自分だけじゃないんだ。
私の場合、風邪の時の背筋ゾクゾクするのが、頭に移動した感じ。
頭に少し血がまわるような感覚も覚えた。
食器洗って、乾燥機にかけてた洗濯物だして畳んで
また洗濯機動かしたらもう体力限界……。
フラッとなって横になったら、今度は動悸がハンパない！
勘弁してくれー、家事したいんだよー。
>>412
私も物忘れがひどい。
何するんだったかすぐ忘れたり、ちょっと前のことをすぐ忘れてる。
鬱の底は脱したような気がしてるんだけど。
（寝たきりのこともあった）
ちょっと外出して、買い物を楽しむとかできるようになった。
でも、夜なんか落ち込んで苦しくなることがある。
今は眠剤だけです。
辛いことを考え出すと、眠剤飲んでさっさと寝たくなる。
私も物忘れがひどい。
何するんだったかすぐ忘れたり、ちょっと前のことをすぐ忘れてる。
鬱の底は脱したような気がしてるんだけど。
（寝たきりのこともあった）
ちょっと外出して、買い物を楽しむとかできるようになった。
でも、夜なんか落ち込んで苦しくなることがある。
今は眠剤だけです。
辛いことを考え出すと、眠剤飲んでさっさと寝たくなる。
眠剤止めて１ヶ月、ようやく離脱症状から抜け出せそう
初めの１週間は本当に辛くてこんなに辛いなら薬なんて二度と飲みたくないと怖くなった
今はちょっと時間かかるけど自然に寝付けるし、眠りは浅いけど、朝も比較的すっきり起きられるようになった
自分にとって睡眠が一番のネックだったから、少し前に進めた気がして嬉しい
ただ、眠剤より離脱症状辛いと思われる抗不安剤は医師による指導で継続してる
この薬を止める時、今回の何倍何十倍辛いのかと考えるとやっぱり薬って怖いなと思う
薬がないと普通の生活も出来ないのに、薬を飲むことが怖い
いつか薬を飲まなくても生活出来るくらいになりたいな
初めの１週間は本当に辛くてこんなに辛いなら薬なんて二度と飲みたくないと怖くなった
今はちょっと時間かかるけど自然に寝付けるし、眠りは浅いけど、朝も比較的すっきり起きられるようになった
自分にとって睡眠が一番のネックだったから、少し前に進めた気がして嬉しい
ただ、眠剤より離脱症状辛いと思われる抗不安剤は医師による指導で継続してる
この薬を止める時、今回の何倍何十倍辛いのかと考えるとやっぱり薬って怖いなと思う
薬がないと普通の生活も出来ないのに、薬を飲むことが怖い
いつか薬を飲まなくても生活出来るくらいになりたいな
去年、私も眠剤と安定剤を辞めたよ。
眠剤は、10日くらいで飲まずに眠れるようになった。
安定剤は、依存を知ってから怖かったけど、もう飲まずに済んでる。
時々、筋肉がピクッとすることがあって、
これも副作用の一つかなーなんて思ってるけど、大丈夫。
必要なくなれば、やめられると思う。焦らないでね。
眠剤は、10日くらいで飲まずに眠れるようになった。
安定剤は、依存を知ってから怖かったけど、もう飲まずに済んでる。
時々、筋肉がピクッとすることがあって、
これも副作用の一つかなーなんて思ってるけど、大丈夫。
必要なくなれば、やめられると思う。焦らないでね。
私は夫が単身赴任でいなかった時
精神科の薬全く無しで過ごせてたなぁｗ
精神科の薬全く無しで過ごせてたなぁｗ
なんでそんなに怒ってんの？
怖すぎる
怖すぎる
>>424
私に対して？
いやだって、養ってもらってる分際で体調悪くなるとか何それ。
ATMでいて欲しいならメンヘラぶってないでちゃんと家事やって綺麗な家で機嫌良く迎えてやれよ。
擬似メンヘラも甚だしいわ。
私に対して？
いやだって、養ってもらってる分際で体調悪くなるとか何それ。
ATMでいて欲しいならメンヘラぶってないでちゃんと家事やって綺麗な家で機嫌良く迎えてやれよ。
擬似メンヘラも甚だしいわ。
こんな弱った状態で離婚とかどうやって？
眠ってる間に全部手続き終わってるんだろうかｗ
眠ってる間に全部手続き終わってるんだろうかｗ
でもさ、旦那がいない時は薬を全く飲まずに過ごせるなら
離婚した方が楽ってことではないの？
環境の変化は良くないって言うけど、イヤなことから逃れられるなら
弱ってても私は行動するけどな
旦那さんがいないと家事とか楽ってことなのかな
私は旦那がいなかったら生きていくの無理だな
旦那にはよく私を責めずに付き合ってくれてるなと感謝してるし
申し訳ない
離婚した方が楽ってことではないの？
環境の変化は良くないって言うけど、イヤなことから逃れられるなら
弱ってても私は行動するけどな
旦那さんがいないと家事とか楽ってことなのかな
私は旦那がいなかったら生きていくの無理だな
旦那にはよく私を責めずに付き合ってくれてるなと感謝してるし
申し訳ない
でも別に他人のこと全部わかるわけじゃないのに、
離婚なんでしないのプンプン！！！ってレスしたってしょうがないんじゃないの
スレの雰囲気悪くするだけだと思うんだけど
離婚という手は無いの？みたいになぜ聞けないのか
離婚なんでしないのプンプン！！！ってレスしたってしょうがないんじゃないの
スレの雰囲気悪くするだけだと思うんだけど
離婚という手は無いの？みたいになぜ聞けないのか
今日、心療内科に行って来た。夜眠れず、入院予約して来た。昨日の夕方６時から眠れず疲れた。今日は、家事が出来ない。娘が１人立ちしてくれて良かった。旦那は、何でも出来るから良かった。
>>430
ありがとうございます。出来る事だけして、ゆっくりしたいと思います。
ありがとうございます。出来る事だけして、ゆっくりしたいと思います。
>>421
優しいレスありがとう
そうだね、今は必要なんだから飲んでるんだと思えば少し気が楽になったよ
眠剤みたいに、必要なくなったらまた自然とやめられる時が来るといいな
焦らずもうちょっとでんと構えてみる
優しいレスありがとう
そうだね、今は必要なんだから飲んでるんだと思えば少し気が楽になったよ
眠剤みたいに、必要なくなったらまた自然とやめられる時が来るといいな
焦らずもうちょっとでんと構えてみる
>>428
いやいやいやいや。
最初のレス読んだ？文盲？
なんで離婚しないの？って普通に聞いてるじゃん。
それを怒ってんの？とか煽るバカがいるからややこしくなるんでしょ。
だいたい真性メンヘラで子持ちとかも変だよねー。薬飲みながらどうやって妊娠したんだって。
一時的にでも薬飲まなくていけるならそれは詐病じゃないの。
それかダラ奥の言い訳。
いやいやいやいや。
最初のレス読んだ？文盲？
なんで離婚しないの？って普通に聞いてるじゃん。
それを怒ってんの？とか煽るバカがいるからややこしくなるんでしょ。
だいたい真性メンヘラで子持ちとかも変だよねー。薬飲みながらどうやって妊娠したんだって。
一時的にでも薬飲まなくていけるならそれは詐病じゃないの。
それかダラ奥の言い訳。
>>433
_, ,_ ﾊﾟｰﾝ!
（ ‘д‘）
⊂彡☆))Д´）
病人に鞭打つのが楽しいのかな？ダラだろうがみんな頑張って生きていると思うんだけど。
ｽﾚ違いだと思う。
自分よりも甘えているとか思って見下しているなら悲しいことだと思う。
_, ,_ ﾊﾟｰﾝ!
（ ‘д‘）
⊂彡☆))Д´）
病人に鞭打つのが楽しいのかな？ダラだろうがみんな頑張って生きていると思うんだけど。
ｽﾚ違いだと思う。
自分よりも甘えているとか思って見下しているなら悲しいことだと思う。
以前このスレで、私は頑張れないメンヘラだけど書き込んでいいですか？ って書いたら、
生きてるだけで頑張ってるんだからおＫ、って言ってもらえて、ものすごく嬉しくてちょっと
泣いたことがある。
生きてるだけで頑張ってるんだからおＫ、って言ってもらえて、ものすごく嬉しくてちょっと
泣いたことがある。
哀しいけど433みたいな見方の人は一定数いるのも事実。
このスレにいるってことは本人なのか関係者なのかヲチなのかしらんけど、本気で悩んで病気と向き合ってたらでないセリフだと思うけどね。
このスレにいるってことは本人なのか関係者なのかヲチなのかしらんけど、本気で悩んで病気と向き合ってたらでないセリフだと思うけどね。
離婚しないの？はいいけど、ATMとか一言多いよ
誰もそんな風に旦那に思ってないでしょ
ただ、433後半は分かる気がする
子ども産んでから発症ならわかるけど
私は薬もやめられないし、子どもも諦めた
まあ、気楽になんとか家事をこなせるように頑張ってるよ
誰もそんな風に旦那に思ってないでしょ
ただ、433後半は分かる気がする
子ども産んでから発症ならわかるけど
私は薬もやめられないし、子どもも諦めた
まあ、気楽になんとか家事をこなせるように頑張ってるよ
私は鬱になって抗不安剤や眠剤など飲んでるけど
顔がやたら脂ぎってニキビが出来るんです。
４０後半だというのに、真冬だというのに・・・・
こんな人いらっしゃいます？
顔がやたら脂ぎってニキビが出来るんです。
４０後半だというのに、真冬だというのに・・・・
こんな人いらっしゃいます？
ごめん。感情的になりすぎた。
なんとか週3でパート行ってるけどここ最近調子悪過ぎて家事もなんもやってないし、布団の中でスマホからここ見てるだけ。
薬飲まずにいれる。とか子どもが～。とか書き込んでる人見て余計に落ち込んじゃって。
もう30過ぎだし薬飲んでてもご覧の有り様だし。子どもは諦めてるしフルタイムの仕事なんてもってのほか。
きっと羨ましいんだと思う。だからこんな攻撃的になっちゃって。
本当にすみません。
なんとか週3でパート行ってるけどここ最近調子悪過ぎて家事もなんもやってないし、布団の中でスマホからここ見てるだけ。
薬飲まずにいれる。とか子どもが～。とか書き込んでる人見て余計に落ち込んじゃって。
もう30過ぎだし薬飲んでてもご覧の有り様だし。子どもは諦めてるしフルタイムの仕事なんてもってのほか。
きっと羨ましいんだと思う。だからこんな攻撃的になっちゃって。
本当にすみません。
425を自分で100回嫁
>>442
はぁ？
はぁ？
まとめに晒されてるねw
ちゃんと謝ってるし、もうやめようよ。
誰だって調子悪い時はイライラするし、本当もうやめようよ。
誰だって調子悪い時はイライラするし、本当もうやめようよ。
このスレ見てるとｌ
どこに？
調子悪いと感情的になるのわかる。
ここ、専業や子蟻が多いみたいで羨ましい。
旦那の子供欲しかったな…。
ここ、専業や子蟻が多いみたいで羨ましい。
旦那の子供欲しかったな…。
まぁまぁ落ち着こうよ。イライラしたら体に良くないよ。
子供ね、本当は私も欲しかったなぁ。
でも生まれつきの病気もあって、最初から無理だった。もう諦めてるけどもう少し若い頃はなかなかふんぎりつかなかったな。
昨日まで風邪引いてたけど今日は良くなった。天気も良さそうだし、頑張って仕事するよ。
子供ね、本当は私も欲しかったなぁ。
でも生まれつきの病気もあって、最初から無理だった。もう諦めてるけどもう少し若い頃はなかなかふんぎりつかなかったな。
昨日まで風邪引いてたけど今日は良くなった。天気も良さそうだし、頑張って仕事するよ。
んー、そんなに酷い事は言ってない気がする。
世間一般から考えると、ふつーの考えw
私もここ見て、時々そう思う。
私も含めて、旦那さんも大変だなあと思う。
世間一般から考えると、ふつーの考えw
私もここ見て、時々そう思う。
私も含めて、旦那さんも大変だなあと思う。
昨日ある人が来て久しぶりに話したもんだから
しかも向こうはこっちの体の事情をよく知ってる(知らないといけない)から
いつもは人と話さないのに余計なことまで話してしまった
向こうも持病があってそれでも働くしかないから働いててっていう状況だって何度も言われて
あなたは働かなくてもやっていけるから働かなくても大丈夫だから家にいるんだから別に悪いとかそういうこと思う必要はないとか
いやお金はないですよ住んでる家見ればわかるでしょ団地で子もいないのにそれでもここでれないんだから
でも体悪くしてバイトやめたっていうのも言うのももういいやと思ったし
私の友達ももっと辛い人いるよそれでも働いてる、辛い人はいくらでもいるんだよって言うし
あーーーーーーーーーやめりゃよかった必要なことしか話しないで帰ってもらえばよかったと後悔しても遅かった
しまいには、時々こうやって話するほうが絶対にいいと思うから月一で電話します、ここに来るから話しようとか言われて
もうやめてくれ来ないでくれってもう頭おかしくなりそうだった
もう二度と他人に自分のこと話すのやめる
向こうの話聴くだけで終わっても、時間短く済むし
しかも向こうはこっちの体の事情をよく知ってる(知らないといけない)から
いつもは人と話さないのに余計なことまで話してしまった
向こうも持病があってそれでも働くしかないから働いててっていう状況だって何度も言われて
あなたは働かなくてもやっていけるから働かなくても大丈夫だから家にいるんだから別に悪いとかそういうこと思う必要はないとか
いやお金はないですよ住んでる家見ればわかるでしょ団地で子もいないのにそれでもここでれないんだから
でも体悪くしてバイトやめたっていうのも言うのももういいやと思ったし
私の友達ももっと辛い人いるよそれでも働いてる、辛い人はいくらでもいるんだよって言うし
あーーーーーーーーーやめりゃよかった必要なことしか話しないで帰ってもらえばよかったと後悔しても遅かった
しまいには、時々こうやって話するほうが絶対にいいと思うから月一で電話します、ここに来るから話しようとか言われて
もうやめてくれ来ないでくれってもう頭おかしくなりそうだった
もう二度と他人に自分のこと話すのやめる
向こうの話聴くだけで終わっても、時間短く済むし
>>455
気分転換になるから、人と話したり遠出したりするといいよ！って善意を押し付ける人いるね。
確かに一理あるけど、それをしたせいで何日も寝込んで、普段できていたことができなくなるくらい弱っていることを知らないから、そういうことが言える。
健康な人でも、親しくない人がうちに来てなかなか帰ってくれないって結構なストレスなのにね。
気分転換にちょっと出かけてお茶する、くらいのことが、健康な人にとってのフルマラソンくらいきついのに、それを言えないんだよね
気分転換になるから、人と話したり遠出したりするといいよ！って善意を押し付ける人いるね。
確かに一理あるけど、それをしたせいで何日も寝込んで、普段できていたことができなくなるくらい弱っていることを知らないから、そういうことが言える。
健康な人でも、親しくない人がうちに来てなかなか帰ってくれないって結構なストレスなのにね。
気分転換にちょっと出かけてお茶する、くらいのことが、健康な人にとってのフルマラソンくらいきついのに、それを言えないんだよね
あんか間違えた…
451さん宛てです…
451さん宛てです…
健康な人から見たら、どうしても怠けてるとか精神力が足りない
という風に見られてしまうんだよね。
本当に、心の底から出るエネルギーを失って、心身ともに
何もできなくなるという辛さは他人には解らないと思う。
いつ治るのかも解らないし、何年も波を繰り返して完治の見込みも無い。
自分で自分をだましだまし、一日に何かひとつ出来たらいいとして
暮らしています。
この辛さは、家族といえど同病者でないと
理解できないものがあると思う。
という風に見られてしまうんだよね。
本当に、心の底から出るエネルギーを失って、心身ともに
何もできなくなるという辛さは他人には解らないと思う。
いつ治るのかも解らないし、何年も波を繰り返して完治の見込みも無い。
自分で自分をだましだまし、一日に何かひとつ出来たらいいとして
暮らしています。
この辛さは、家族といえど同病者でないと
理解できないものがあると思う。
>>452,454
ありがとう
普通持病持ってたら、私も大変だけどあなたも大変だろうねって思うんだけど
口ではそう言ってたけど、必ず自分や自分の友だちの話になって、はっきりとあなたよりもっと大変な人いるんだからっても言われたし
あと住んでる団地も、築十年なんだけど新しくてきれいな方だから、恵まれてるよっても何回も言われた
貴女は恵まれてるんだから恵まれてるんだからって何度言われたか…
もちろん自分よりもっと大変な体の人もいるだろうし、こういうところ当たらなくて普通の賃貸でそのせいでお金大変な人もいるのはわかるけど
家だって何度も応募して応募して、たまたまここが新築の時に募集個数が何十戸だったから当たっているわけで
しかも騒音や、おとといも住人の家に遊びに来た変な親子連れにおかしなキレ方されて理不尽に怒られたりして
結構怖い思いしてて管理側も危ない人も出没するって把握してるくらいのところだから良い面ばかりではないんだけどね
やっぱり自分には他人とあまり深い話とか話し込むとかはしないほうが良い人間だっていうのがわかったです
普通の人はこんなことではくよくよしたり嫌だって思ったりはしないだんろう
ありがとう
普通持病持ってたら、私も大変だけどあなたも大変だろうねって思うんだけど
口ではそう言ってたけど、必ず自分や自分の友だちの話になって、はっきりとあなたよりもっと大変な人いるんだからっても言われたし
あと住んでる団地も、築十年なんだけど新しくてきれいな方だから、恵まれてるよっても何回も言われた
貴女は恵まれてるんだから恵まれてるんだからって何度言われたか…
もちろん自分よりもっと大変な体の人もいるだろうし、こういうところ当たらなくて普通の賃貸でそのせいでお金大変な人もいるのはわかるけど
家だって何度も応募して応募して、たまたまここが新築の時に募集個数が何十戸だったから当たっているわけで
しかも騒音や、おとといも住人の家に遊びに来た変な親子連れにおかしなキレ方されて理不尽に怒られたりして
結構怖い思いしてて管理側も危ない人も出没するって把握してるくらいのところだから良い面ばかりではないんだけどね
やっぱり自分には他人とあまり深い話とか話し込むとかはしないほうが良い人間だっていうのがわかったです
普通の人はこんなことではくよくよしたり嫌だって思ったりはしないだんろう
気持ちよくわかる
他にもっと大変な人いるからなんなんだろう
それぞれ耐えられるキャパは違うのに
その人と会わなくて済みますように
自分は、原因となってる人に対して心の中で「○ね！○ね！」と呟いてしまう 誰もいないときは声に出して
表ではニコニコしてるけど、とても執念深い性格
多分いい人ぶるから疲れるのかな
無愛想な人に憧れる
媚びてない雰囲気が羨ましい
他にもっと大変な人いるからなんなんだろう
それぞれ耐えられるキャパは違うのに
その人と会わなくて済みますように
自分は、原因となってる人に対して心の中で「○ね！○ね！」と呟いてしまう 誰もいないときは声に出して
表ではニコニコしてるけど、とても執念深い性格
多分いい人ぶるから疲れるのかな
無愛想な人に憧れる
媚びてない雰囲気が羨ましい
いろいろ立場があるってことですよ。
病気の間は自分のことで手いっぱいだけど、相手の立場に立つとね。
病気の間は自分のことで手いっぱいだけど、相手の立場に立つとね。
どんなに頑張っても駄目なんだなって今日思った。頑張れば頑張るほど、旦那がだらしなくなって、やってもらって当たり前になってきた。
話しても通じなくなってきた。そして仕事でミスしたら、ベッドにゴロゴロしている旦那に「全部お前が悪い。」と言われた。私一人で仕事してるんじゃないのに。
段々、感情が無くなってきた。話しても無駄なんだと思った。何で結婚なんかしたんだろう。頑張ってきたつもりだったのにな。
話しても通じなくなってきた。そして仕事でミスしたら、ベッドにゴロゴロしている旦那に「全部お前が悪い。」と言われた。私一人で仕事してるんじゃないのに。
段々、感情が無くなってきた。話しても無駄なんだと思った。何で結婚なんかしたんだろう。頑張ってきたつもりだったのにな。
いかんな
普通に起きてたのにやっと今洗濯
近所に怪しまれそう
風呂も歯磨きもサボりっぱなしで浮浪者みたい…
普通に起きてたのにやっと今洗濯
近所に怪しまれそう
風呂も歯磨きもサボりっぱなしで浮浪者みたい…
今日は早めに帰ってくると言ってた旦那の帰りが、
急に遅くなった
せっかく一緒に夕飯食べられると思って楽しみにしてたのに、
もうがっかりだ…
昼間人と会った疲れも、どっと出てきた
お喋りするのは好きだけど、心と体がいつもついていかない
急に遅くなった
せっかく一緒に夕飯食べられると思って楽しみにしてたのに、
もうがっかりだ…
昼間人と会った疲れも、どっと出てきた
お喋りするのは好きだけど、心と体がいつもついていかない
>>460
近所の人誰も気にしてないと思うよ。
近所の人誰も気にしてないと思うよ。
持ち家とか持ち家っぽい貸家とかの人は、庭掃除とかやれてますか？
私は団地なので関係無いですが、よく母や叔母たちが、年取ってくると持ち家なんか大変だから
賃貸のアパートや団地のほうがいいねぇ引っ越したいねぇって言ってたので。
掃除が大変らしい
私は団地なので関係無いですが、よく母や叔母たちが、年取ってくると持ち家なんか大変だから
賃貸のアパートや団地のほうがいいねぇ引っ越したいねぇって言ってたので。
掃除が大変らしい
このところ調子が悪くて、ロクに家事をしてない・・・
旦那さんに悪いなって思って、頑張って家事をしても
「仕事で疲れて家に帰ってきてるのに、君が辛そうだから、
慰めなくちゃいけなくて、俺、一体どこで休めるの？」
って言われてもうどうしたらいいか・・・
旦那さんに悪いなって思って、頑張って家事をしても
「仕事で疲れて家に帰ってきてるのに、君が辛そうだから、
慰めなくちゃいけなくて、俺、一体どこで休めるの？」
って言われてもうどうしたらいいか・・・
>>464を読んでハッとしたわ…
私ばかりで旦那を癒してあげられない。
独身でデートで会う時間だけは頑張って見せられたけど、生活となると別だ。
最低限の家事以外は一日ほぼ寝たきりだし寝室別だし。
なんか今朝は機嫌悪かった。
ものすごく不安になる。
結婚なんてしなきゃよかった。
私ばかりで旦那を癒してあげられない。
独身でデートで会う時間だけは頑張って見せられたけど、生活となると別だ。
最低限の家事以外は一日ほぼ寝たきりだし寝室別だし。
なんか今朝は機嫌悪かった。
ものすごく不安になる。
結婚なんてしなきゃよかった。
ダンナが平日出張になって、家事の手伝いをしてもらえないのを最初は大変だったけど
（育児家事の不平は言わず、むしろ積極的にする）、帰ってきたときにきれいにしておいて
あげなくちゃというのがなくなってむしろ楽かも。
帰ってきたときに汚れてるとせっせと片付けてくれて、申し訳なく思ってしまう。
疲れてるんだからそんなに動いてくれなくていいよ、と言うんだけど別にかまわないよという。
罪悪感がわいてきちゃうよ。
洗濯は夜にして部屋干しと乾燥機だし、裏庭はぼうぼう、玄関は砂がふき黙ってるよ。
夏になったら庭は防草剤をがんがんまく。予定。
外に大きな収納のある汚い団地（Gがで通路とかに出る）、一階がコンビニでバス停、オートロックの管理人が掃除してくれる
マンション、駅まで車で20分の田舎の一軒屋、どれも住んでみたけど色々だよ。
（育児家事の不平は言わず、むしろ積極的にする）、帰ってきたときにきれいにしておいて
あげなくちゃというのがなくなってむしろ楽かも。
帰ってきたときに汚れてるとせっせと片付けてくれて、申し訳なく思ってしまう。
疲れてるんだからそんなに動いてくれなくていいよ、と言うんだけど別にかまわないよという。
罪悪感がわいてきちゃうよ。
洗濯は夜にして部屋干しと乾燥機だし、裏庭はぼうぼう、玄関は砂がふき黙ってるよ。
夏になったら庭は防草剤をがんがんまく。予定。
外に大きな収納のある汚い団地（Gがで通路とかに出る）、一階がコンビニでバス停、オートロックの管理人が掃除してくれる
マンション、駅まで車で20分の田舎の一軒屋、どれも住んでみたけど色々だよ。
田舎の一軒家だけど庭や玄関まできれいには出来てないな…働いてるから家の中のことで精一杯
ゆっくりしたいよーでもお金がいるよー…
ゆっくりしたいよーでもお金がいるよー…
旦那が忙しくて、凄い疲れて帰ってくると、
本当に申し訳なくなる
家事だけはやれてるけど、他に私にできることは
って考える
今日は奮発して、通販で高級菓子を買ったから、
届いたら、旦那を労いながら、一緒に食べよう
本当に申し訳なくなる
家事だけはやれてるけど、他に私にできることは
って考える
今日は奮発して、通販で高級菓子を買ったから、
届いたら、旦那を労いながら、一緒に食べよう
少し調子がよくなってきていたのに
トラブルがあった途端にどん底だった
状態まで戻りつつある
ミノムシみたいに布団に
丸まってるいるけど、
気持ちがザワザワソワソワしていて
頭かきむしってギャーイヤだー助けてと大声で叫びだしたい
衝動にかられてる。
でも身体は全く動かない。
食事も録にする気にならず
このまま自分の存在がなかったことに
なればいいのにと常に願っている。
薬飲んで寝ていても途切れ途切れに
目が覚めて不安感と絶望感で一杯に。
幸せなんて望まないから普通の暮らしがしたい
トラブルがあった途端にどん底だった
状態まで戻りつつある
ミノムシみたいに布団に
丸まってるいるけど、
気持ちがザワザワソワソワしていて
頭かきむしってギャーイヤだー助けてと大声で叫びだしたい
衝動にかられてる。
でも身体は全く動かない。
食事も録にする気にならず
このまま自分の存在がなかったことに
なればいいのにと常に願っている。
薬飲んで寝ていても途切れ途切れに
目が覚めて不安感と絶望感で一杯に。
幸せなんて望まないから普通の暮らしがしたい
かーー！っとしたときにお皿を割ったり、大声で叫ぶのは止めなさいと言われた。
後であの時頓服飲めばよかったんだと気づくんだけど、その時の気持ちの持ってきどころ
がない。
>>469
トラブルがあって辛かったね。
あなたのせいじゃないんだよ。
私もパートでなじめず結局調子が悪くなって、働くのをやめたよ。
しばらく動けなかったし、自分のことを卑下ばかりしてた。
自分の存在がなかったことにってよくわかる。
自分は最近やっとそう思わなくなってきたよ。
先生にあう薬がないかきいてみたら？
薬＝悪みたいな考えが多いけど、私は薬に頼りまくりだよ。
頼って少しでもあえばそっちのがいいじゃん。
後であの時頓服飲めばよかったんだと気づくんだけど、その時の気持ちの持ってきどころ
がない。
>>469
トラブルがあって辛かったね。
あなたのせいじゃないんだよ。
私もパートでなじめず結局調子が悪くなって、働くのをやめたよ。
しばらく動けなかったし、自分のことを卑下ばかりしてた。
自分の存在がなかったことにってよくわかる。
自分は最近やっとそう思わなくなってきたよ。
先生にあう薬がないかきいてみたら？
薬＝悪みたいな考えが多いけど、私は薬に頼りまくりだよ。
頼って少しでもあえばそっちのがいいじゃん。
このスレの人たちはいい人が多いな。
1から読んだけどw
1から読んだけどw
>>467
田舎の一軒家すごく羨ましいです。
私は新興住宅地に家を建てたせいで環境に馴染めず鬱発症したから……。
周りは幼稚園児や小学生ばかりで、毎日奇声がうるさくて辛い。
うちは子供いないから余計に疎外感ひどいし、近所付き合いも全くないし。
旦那の希望の戸建てじゃなく、マンションにすれば良かった。
嘆いてもどうにもならないから仕方なく住んでるけど、将来は気楽なマンションに住みたい……。
田舎の一軒家すごく羨ましいです。
私は新興住宅地に家を建てたせいで環境に馴染めず鬱発症したから……。
周りは幼稚園児や小学生ばかりで、毎日奇声がうるさくて辛い。
うちは子供いないから余計に疎外感ひどいし、近所付き合いも全くないし。
旦那の希望の戸建てじゃなく、マンションにすれば良かった。
嘆いてもどうにもならないから仕方なく住んでるけど、将来は気楽なマンションに住みたい……。
ｍａｎｎｓｙｏｎｎ
マンションも色々あるからねぇ…
通路やエントランスで鬼ごっこや
ママ友達の井戸端があったり
上下階、左右の家からの物音が響くところもあるみたいだし
ペット可だと小型犬の鳴き声、ベランダでの喫煙、虫発生や生ゴミ臭等々
ご近所に恵まれてたら、どっちでもいい気がする
田舎は人付き合いが大変だよ
干渉もあるし、自治会の行事とか面倒なの多いよ
通路やエントランスで鬼ごっこや
ママ友達の井戸端があったり
上下階、左右の家からの物音が響くところもあるみたいだし
ペット可だと小型犬の鳴き声、ベランダでの喫煙、虫発生や生ゴミ臭等々
ご近所に恵まれてたら、どっちでもいい気がする
田舎は人付き合いが大変だよ
干渉もあるし、自治会の行事とか面倒なの多いよ
>>439
冬だからこそ、汗の分泌が減り皮膚を守るために皮脂をたくさん出すようになったのかもしれませんよ。
薬の服用で何かのバランスが崩れて皮脂分泌過多になったのか、年齢による体の変化なのか、うつ状態になったせいで食生活や睡眠やなんかが乱れたのか、医師でも特定は難しいと思います。
女の脂漏性皮膚炎スレ見てると、うつの症状ある人わりといるみたい。卵が先か鶏が先かって話ですけど
冬だからこそ、汗の分泌が減り皮膚を守るために皮脂をたくさん出すようになったのかもしれませんよ。
薬の服用で何かのバランスが崩れて皮脂分泌過多になったのか、年齢による体の変化なのか、うつ状態になったせいで食生活や睡眠やなんかが乱れたのか、医師でも特定は難しいと思います。
女の脂漏性皮膚炎スレ見てると、うつの症状ある人わりといるみたい。卵が先か鶏が先かって話ですけど
何だか不安が止まらない。
働けない負い目が強い。
病気も全然良い方へ向かわないし、
薬も増えた。
自立支援の申請に行ったら、赤ちゃんの
予防接種やってて、子供をあきらめた自分にはきつかった。そんなに子供得意じゃないけど、いざもう産めない歳に近づくと、
これでよかったのかと思ってしまう。
自分のことばかりで周りを見る余裕もないのが情けないよ。。。
働けない負い目が強い。
病気も全然良い方へ向かわないし、
薬も増えた。
自立支援の申請に行ったら、赤ちゃんの
予防接種やってて、子供をあきらめた自分にはきつかった。そんなに子供得意じゃないけど、いざもう産めない歳に近づくと、
これでよかったのかと思ってしまう。
自分のことばかりで周りを見る余裕もないのが情けないよ。。。
人のことを考えられるようになったら、回復してきたということで、
今は自分のことだけで良いと思う。
心の世界が狭くなって暗闇の中で苦しむ病なのだから。
過去のことは振り返らないで、人生は今と未来しかないと考えて
自分のことだけ考えていたらいいよ。
不安が止まらないのは私も同じ。（ソラナックスが頓服薬です）
478さんはひとりぼっちじゃないよ。
今は自分のことだけで良いと思う。
心の世界が狭くなって暗闇の中で苦しむ病なのだから。
過去のことは振り返らないで、人生は今と未来しかないと考えて
自分のことだけ考えていたらいいよ。
不安が止まらないのは私も同じ。（ソラナックスが頓服薬です）
478さんはひとりぼっちじゃないよ。
479さん、ありがとうございます。
今の私にとっては、薬にも勝るお言葉をいただいたようです。
つらくなったらまた読み返します。
今と未来を大事に…本当にそうですね。
今の私にとっては、薬にも勝るお言葉をいただいたようです。
つらくなったらまた読み返します。
今と未来を大事に…本当にそうですね。
私も癒された。
とてもいい言葉、ありがとう。
私もソラナックスが今は1日三回出されてるのに頓服もしてる。
目の前に起こることが多すぎるんだもん。
ついてけないよー。
早く落ち着かないかなあ。
とてもいい言葉、ありがとう。
私もソラナックスが今は1日三回出されてるのに頓服もしてる。
目の前に起こることが多すぎるんだもん。
ついてけないよー。
早く落ち着かないかなあ。
みんな頑張ってる...。
季節の変わり目は嫌ね
周りみんな前向きでそれに比べて自分は…と落ち込む
またひとつ年をとるしね
周りみんな前向きでそれに比べて自分は…と落ち込む
またひとつ年をとるしね
私も癒されたよ、温かい言葉、ありがとう
病院二ヶ所行ってきただけで、ぐったり疲れてしまった
でも外に出たら、春の足音が感じられて、少し嬉しくなった
寒いと気持ちが落ち込んで、辛かったから
病院二ヶ所行ってきただけで、ぐったり疲れてしまった
でも外に出たら、春の足音が感じられて、少し嬉しくなった
寒いと気持ちが落ち込んで、辛かったから
賃貸マンションだから、一戸建てにあこがれる
猫にキャットウォークつけてあげたい
でも戸建も分譲もけっこうお付き合いがあるときき躊躇う
干渉されるの苦手だし、女同士の社交的みたいなのが苦手
町内会とか気が遠くなる
猫にキャットウォークつけてあげたい
でも戸建も分譲もけっこうお付き合いがあるときき躊躇う
干渉されるの苦手だし、女同士の社交的みたいなのが苦手
町内会とか気が遠くなる
もう復職をしないと。単純作業なら集中できるけど、複雑な作業や人との交渉事なんて怖い。来月産業医面談だ。愚痴でごめんなさい。
愚痴ってください遠慮なく
無理はなさらぬよう
頭の中がギチギチするって感覚わかってもらえるかなぁ
脳が膨らんで、頭が爆発しそうというか…週末いつもこの状態
あとマッサージの人に頭皮がガチガチって言われた
頭皮と頭蓋骨がくっついて硬くなるらしい はぁ とにかく疲れた
無理はなさらぬよう
頭の中がギチギチするって感覚わかってもらえるかなぁ
脳が膨らんで、頭が爆発しそうというか…週末いつもこの状態
あとマッサージの人に頭皮がガチガチって言われた
頭皮と頭蓋骨がくっついて硬くなるらしい はぁ とにかく疲れた
一人で出掛けて電車とか乗ると叫びたくなる
こんなに嫌な人生ばかり送ってんだよ
ふざけんなあああああああああ
お前ら幸せそうだなあああああああ
ムカつくううううう
不幸嫌がらせもうやだああああああ
なんとか押さえる毎日
こんなに嫌な人生ばかり送ってんだよ
ふざけんなあああああああああ
お前ら幸せそうだなあああああああ
ムカつくううううう
不幸嫌がらせもうやだああああああ
なんとか押さえる毎日
通院も2ヶ月に一度になったんだけど、
雪の日に不調に陥ったんだよなー。
受診は3月なんだけど、先生に言った方が良いのか、黙っとこうか。
薬が終わるかもって時だから、言いたくないんだよなー。
でもまた調子悪くなるのは嫌だしなー。うーん、ーうーん。
雪の日に不調に陥ったんだよなー。
受診は3月なんだけど、先生に言った方が良いのか、黙っとこうか。
薬が終わるかもって時だから、言いたくないんだよなー。
でもまた調子悪くなるのは嫌だしなー。うーん、ーうーん。
ご近所トラブルがあって
今朝発作的にODしてしまった
吐き気が…
このまま死ねればいいけど
この程度の量じゃ死ねないだろうな
今朝発作的にODしてしまった
吐き気が…
このまま死ねればいいけど
この程度の量じゃ死ねないだろうな
最近ピアノをガンガン弾くの。
季節の変わり目だからか、眠気が凄い
何時間寝ても眠いし、集中力がない
掃除機かけただけで、疲れた…
旦那はガンガン働いてるのに、申し訳ない
何時間寝ても眠いし、集中力がない
掃除機かけただけで、疲れた…
旦那はガンガン働いてるのに、申し訳ない
午後から猛烈に眠くなるわ
あと、花粉のせいかな？毎年この時期、全身だるくて力が入らず、ふわふわしてる感じがして浮腫みと頭痛でしんどい
勿論、頭も回らない
あと、花粉のせいかな？毎年この時期、全身だるくて力が入らず、ふわふわしてる感じがして浮腫みと頭痛でしんどい
勿論、頭も回らない
今日面接行って採用決まった
働くの五年振りで不安もあるけど何とか頑張ってみる
この一歩を踏み出せるまで辛く、長かったな
働くの五年振りで不安もあるけど何とか頑張ってみる
この一歩を踏み出せるまで辛く、長かったな
スーパーの帰り道に山を通るので思い切り大きな声で叫んでみた。
いろんなことでストレスがたまっていく。
いろんなことでストレスがたまっていく。
夫婦仲いい人はいいな
うちはもうダメだ
今日、離婚届けもらってきた
夫婦ってこんなに寂しくて孤独とは思わなかった。
所詮、他人なんだよね
私が他人と思わなくても、向こうにとっては他人なんだよね…
もう頑張れない。自分が壊れていく
愚痴でごめんなさい
うちはもうダメだ
今日、離婚届けもらってきた
夫婦ってこんなに寂しくて孤独とは思わなかった。
所詮、他人なんだよね
私が他人と思わなくても、向こうにとっては他人なんだよね…
もう頑張れない。自分が壊れていく
愚痴でごめんなさい
>>495
おめでとう！
>>497
お疲れ様。
夫は、妻というものは家事を一手に引き受けると信じてる。
ばあちゃんとお母さんがいた家庭の子ってかんじ。
辛かったら休んで、というけど口だけ。パートして家事育児は当たり前だと態度ににじみ出てる。
おめでとう！
>>497
お疲れ様。
夫は、妻というものは家事を一手に引き受けると信じてる。
ばあちゃんとお母さんがいた家庭の子ってかんじ。
辛かったら休んで、というけど口だけ。パートして家事育児は当たり前だと態度ににじみ出てる。
>>497
夫婦はひとそれぞれってことで。
夫婦は、元々は他人同士ということよく感じます。
私としてしては自分より家庭を優先してやってきたつもりなのに、
今になると、何も認めてもらってなかったんだと、夫の冷たさを
感じています。
でももうくよくよしない、もう我慢しないで自分優先で行こうと
決めました。
夫に気を使うのも疲れたし。
わがまま言うと、好きにしていいよ（意外だった。それだけ私に
無関心ってことなのだろう）と言うので、夜友人たちとの食事会に
出かけたり、旅行計画たてて出かけるようになりました。
こういう人生もありと思って好きなことやっていきたいです。
夫婦はひとそれぞれってことで。
夫婦は、元々は他人同士ということよく感じます。
私としてしては自分より家庭を優先してやってきたつもりなのに、
今になると、何も認めてもらってなかったんだと、夫の冷たさを
感じています。
でももうくよくよしない、もう我慢しないで自分優先で行こうと
決めました。
夫に気を使うのも疲れたし。
わがまま言うと、好きにしていいよ（意外だった。それだけ私に
無関心ってことなのだろう）と言うので、夜友人たちとの食事会に
出かけたり、旅行計画たてて出かけるようになりました。
こういう人生もありと思って好きなことやっていきたいです。
今日産業医面談で会社にいってきた。頭がパニックになっている。今日は早く寝よう。自分のペースでいいんだ。
>>497
差し出がましいことを言うようで、ごめんなさい。
病状が悪いときには、出来るだけ休むことを優先にして、離婚云々は
今はとりあえず先延ばしにした方がよいのでは…。
離婚は結婚の何倍ものエネルギーを必要とする、っていう話を聞いた
ことがあります。
重大なことを決めるのは、調子がいい時に、ゆっくり考えてからでも
遅くはないと思いますよ。
出来れば、カウンセリングを受けたり。（可能なら旦那さんと一緒に）
調子が上向きになったら、旦那さんとじっくり落ち着いてお話が出来ると
いいですね。
497さんにとって、最良の方向へ向かうことをお祈りしています。
差し出がましいことを言うようで、ごめんなさい。
病状が悪いときには、出来るだけ休むことを優先にして、離婚云々は
今はとりあえず先延ばしにした方がよいのでは…。
離婚は結婚の何倍ものエネルギーを必要とする、っていう話を聞いた
ことがあります。
重大なことを決めるのは、調子がいい時に、ゆっくり考えてからでも
遅くはないと思いますよ。
出来れば、カウンセリングを受けたり。（可能なら旦那さんと一緒に）
調子が上向きになったら、旦那さんとじっくり落ち着いてお話が出来ると
いいですね。
497さんにとって、最良の方向へ向かうことをお祈りしています。
>>497
夫婦仲は良くても、孤独を感じる時はあるよ
夫に依存しているせいかなとか考えたりした
健康だったら自分の世界をどんどん広げていけるん
だろうけど、そうじゃないから狭い世界で生きてくしかない
夫は広い世界で生きてるから、どんどん寂しさが募っていって、
夫に八つ当たりして、離婚騒ぎになったことがある
今は自分の世界を作るようにして、頑張り過ぎないようにしたら、
収まった
夫婦仲は良くても、孤独を感じる時はあるよ
夫に依存しているせいかなとか考えたりした
健康だったら自分の世界をどんどん広げていけるん
だろうけど、そうじゃないから狭い世界で生きてくしかない
夫は広い世界で生きてるから、どんどん寂しさが募っていって、
夫に八つ当たりして、離婚騒ぎになったことがある
今は自分の世界を作るようにして、頑張り過ぎないようにしたら、
収まった
>>497の離婚届けです。
心配してくれたり、アドバイスくれた方たち、ありがとう。
あまりに孤独というか、私なんか眼中ないんだなって態度や行動が多すぎて。
自分の世界を私も持ちたいけど、発達の子がいたりするので自分の時間すら作れない状態です。
今まで誕生日におめでとうと言ってもらった事もないし、インフルで寝込んでも大丈夫？の一言もなく、飯は？寝てんじゃねぇよ。と怒鳴られ。
子の事も、出来損ない、いらねー、など暴言以外は無視。
外面の良さは天下一品だから、いい旦那さんでいいなぁ、幸せだね。なんて言われるけど、そういうのが余計むしゃくしゃするし苦痛です。
そんなこんなで、もう離婚以外に自分を保つ自信がないのです。
心配してくれたり、アドバイスくれた方たち、ありがとう。
あまりに孤独というか、私なんか眼中ないんだなって態度や行動が多すぎて。
自分の世界を私も持ちたいけど、発達の子がいたりするので自分の時間すら作れない状態です。
今まで誕生日におめでとうと言ってもらった事もないし、インフルで寝込んでも大丈夫？の一言もなく、飯は？寝てんじゃねぇよ。と怒鳴られ。
子の事も、出来損ない、いらねー、など暴言以外は無視。
外面の良さは天下一品だから、いい旦那さんでいいなぁ、幸せだね。なんて言われるけど、そういうのが余計むしゃくしゃするし苦痛です。
そんなこんなで、もう離婚以外に自分を保つ自信がないのです。
>>506
分かる 分かりすぎる
うちは旦那が私のこと重く感じてるみたいだから、私も自分の世界作るようにしなきゃと思ってる
お互い独立したパートナーとして支え合っていけるのが理想だけど、なかなか私の方が自立できない
分かる 分かりすぎる
うちは旦那が私のこと重く感じてるみたいだから、私も自分の世界作るようにしなきゃと思ってる
お互い独立したパートナーとして支え合っていけるのが理想だけど、なかなか私の方が自立できない
いま鬱で休職中なんだけど最近ちょっと浮上ぎみだったので「鬱の原因になった会社は辞めて短時間パートから徐々にリハビリして、回復して薬やめられたら子どもも～」なんてプランを描いてた
が、最近になって夫が失職、祖父が危篤になり、実母は網膜剥離で失明の危機と色々重なりまた落ち込み中…
家計を考えたら落ちてる場合じゃないし会社に復帰すべきだけど、パワハラ＆モラハラ＆セクハラ上司から逃げられない職場だし踏ん切りがつかないけどこのままじゃ生活費がー！とグズグズ悩んでる
休職して働いてないのも罪悪感を感じて辛いし、そんな立場で夫（現実逃避でぼーっとパズドラばっかり）に「ちゃんと就活しろ！」とかせっつくのも言いづらくて辛い
が、最近になって夫が失職、祖父が危篤になり、実母は網膜剥離で失明の危機と色々重なりまた落ち込み中…
家計を考えたら落ちてる場合じゃないし会社に復帰すべきだけど、パワハラ＆モラハラ＆セクハラ上司から逃げられない職場だし踏ん切りがつかないけどこのままじゃ生活費がー！とグズグズ悩んでる
休職して働いてないのも罪悪感を感じて辛いし、そんな立場で夫（現実逃避でぼーっとパズドラばっかり）に「ちゃんと就活しろ！」とかせっつくのも言いづらくて辛い
体調悪いんだって？と毒父から電話
仕事のせいでメンヘル気味なんだけど、父には言ってない
適当に話して切ったらまた着信
「子供出来たんじゃないのか？」だと
氏ね 本当はもう一人欲しいけど年齢とか収入のことがあって無理なんだ
なんで毒ってピンポイントで死にたくなるボタン押してくるの…
仕事のせいでメンヘル気味なんだけど、父には言ってない
適当に話して切ったらまた着信
「子供出来たんじゃないのか？」だと
氏ね 本当はもう一人欲しいけど年齢とか収入のことがあって無理なんだ
なんで毒ってピンポイントで死にたくなるボタン押してくるの…
メンヘルのみなさんは音楽やったり落書きでもいいから絵を描いたりしてみ？
たぶん、良いのできるよ
気力がわずかでも湧いたらね
たぶん、良いのできるよ
気力がわずかでも湧いたらね
まだ当分冬の寒さね
週末は、また冬の寒さだって
寒いと、何かする気が起きないし、気分が落ちる
ああ…旦那が日曜、休みならな
寒いと、何かする気が起きないし、気分が落ちる
ああ…旦那が日曜、休みならな
>>494
花粉症って頭が重くなって辛いよね
頭痛薬を飲むまでもない、変な頭痛と頭重がきついわ
甜茶が効くって聞いたけど、全然ダメだったな
去年出してもらったアレグラ飲みながらやり過ごしてる
>>495
おめでとう！
私はもう8年も社会とは断絶した生活送ってるせいか半ばあきらめてる
無理しないように気を付けてね！あくまでも6割程度を目安にね～
花粉症って頭が重くなって辛いよね
頭痛薬を飲むまでもない、変な頭痛と頭重がきついわ
甜茶が効くって聞いたけど、全然ダメだったな
去年出してもらったアレグラ飲みながらやり過ごしてる
>>495
おめでとう！
私はもう8年も社会とは断絶した生活送ってるせいか半ばあきらめてる
無理しないように気を付けてね！あくまでも6割程度を目安にね～
>頭痛薬を飲むまでもない、変な頭痛と頭重がきついわ
今日ずっとそんな感じだー熱っぽくて鼻もむずむず。
空気清浄機あれば違うのかなぁ。
今日ずっとそんな感じだー熱っぽくて鼻もむずむず。
空気清浄機あれば違うのかなぁ。
ご飯作らなきゃいけないけどやる気がでない
弁当か出前か外食でもいいよ
出前ここ無いんだよな
出前いいよね～、たまにラーメンとか食べたいなって思うのに、
ラーメン屋の出前が全くない
おもいっきり住宅地なのに。しかも昔からある古い住宅地なのにラーメン屋の出前が一つもない
本当にここは住んでるだけで損してる
でも金と気力が無くて引っ越せない
前のところ引っ越さなければよかった
住んでる家だけで人生だいぶ違ってたと思う
金が無いからここに来るしか無かった
出前いいよね～、たまにラーメンとか食べたいなって思うのに、
ラーメン屋の出前が全くない
おもいっきり住宅地なのに。しかも昔からある古い住宅地なのにラーメン屋の出前が一つもない
本当にここは住んでるだけで損してる
でも金と気力が無くて引っ越せない
前のところ引っ越さなければよかった
住んでる家だけで人生だいぶ違ってたと思う
金が無いからここに来るしか無かった
前にちょっと話題になったけど
医療保険で悩んでる
2つくらい入るべきなんだろうか。
県民、全労、コープなど比較することが
頭ごちゃごちゃになる。
薬の影響で窓口行ってもよくわからなくて困ってる。
夫に見てもらうのが早いのかな
保険って何がどう違うのか全然理解できないや
医療保険で悩んでる
2つくらい入るべきなんだろうか。
県民、全労、コープなど比較することが
頭ごちゃごちゃになる。
薬の影響で窓口行ってもよくわからなくて困ってる。
夫に見てもらうのが早いのかな
保険って何がどう違うのか全然理解できないや
午前中、ウォーキングしてきたｗ
まだかなり風邪が冷たかったけど、天気良くて気持ち良かった。
まだかなり風邪が冷たかったけど、天気良くて気持ち良かった。
夕方になると夕飯作るの面倒になるから、
お昼食べてすぐ作るようにしたら、だいぶ楽になった
明日は雨なのに、通院日
晴れてたら、病院行くのも、少しは気が楽なのに
お昼食べてすぐ作るようにしたら、だいぶ楽になった
明日は雨なのに、通院日
晴れてたら、病院行くのも、少しは気が楽なのに
私も服薬中で医療保険追加で考えてたけど、割高の外資系に無理して入るよりは貯蓄の方がいいと思って、保険加入は諦めたよ
最近アクサの医療保険入りました。
がん保険ではないです。
糖質です。
貯蓄のほうがよかったのかな～涙目
がん保険ではないです。
糖質です。
貯蓄のほうがよかったのかな～涙目
自分の事ができなくても旦那の事だけは(洗濯物・共有スペースの掃除・ご飯・迎え等)やってきた。
発作が起きても放置でも、自分の事だからと思ってやってきた。
薬が変わって副作用で朝から戻してても放置、朝ごはんは殆どできてたからご飯だけよそってね、と言うと憮然。
立ってるだけでも気持ち悪いのに。
なんか急に嫌になって見送りもせず寝ちゃったよ。
こんな病気無くなって欲しい。
できれば自分が亡くなりたい。
愚痴言わせてもらいました、ごめんね。
夕飯作ってパート頑張る。
発作が起きても放置でも、自分の事だからと思ってやってきた。
薬が変わって副作用で朝から戻してても放置、朝ごはんは殆どできてたからご飯だけよそってね、と言うと憮然。
立ってるだけでも気持ち悪いのに。
なんか急に嫌になって見送りもせず寝ちゃったよ。
こんな病気無くなって欲しい。
できれば自分が亡くなりたい。
愚痴言わせてもらいました、ごめんね。
夕飯作ってパート頑張る。
ごめんなさい愚痴です。
鬱状態がキツイのと、週一のパートでそれ以外はヘロヘロ。旦那は超ホワイト企業勤めで定時帰りで帰ってきても超元気。
病気は理解してもらってるから、たまにご飯が作れなかったり家事が出来なかったりしても全く責めたりしない。
で、最近鬱にプラス胃潰瘍が見つかって常時辛い状態が続いて全く家事が出来なくなった。申し訳ないと思いつつ、少しだけ帰ってきて出来る範囲で構わないから家事を手伝ってくれないかとお願いしたんだ。
快く引き受けてくれたんだけど、何もしない。
正確にはご飯は作ってくれるんだけど、他は何もしない。ご飯も旦那の好きな中華や辛口カレーとか胃潰瘍の私が食べるのは辛いものばかり。作ってくれるのに文句は言えないと思って黙って食べてるけど、冷や汗でほとんど手を付けられないのが現状。
喘息持ちなので部屋の掃除は欠かせないし、洗濯物も山になってもう洗濯機からはみ出てる。でもやらない。
これは、もう旦那に頼るのを止めて状態がどうなろうとも腹を括って動かないとなのかな？甘えてるって分かってるけど、吐き出したくて堪らなかったので。すいません。
鬱状態がキツイのと、週一のパートでそれ以外はヘロヘロ。旦那は超ホワイト企業勤めで定時帰りで帰ってきても超元気。
病気は理解してもらってるから、たまにご飯が作れなかったり家事が出来なかったりしても全く責めたりしない。
で、最近鬱にプラス胃潰瘍が見つかって常時辛い状態が続いて全く家事が出来なくなった。申し訳ないと思いつつ、少しだけ帰ってきて出来る範囲で構わないから家事を手伝ってくれないかとお願いしたんだ。
快く引き受けてくれたんだけど、何もしない。
正確にはご飯は作ってくれるんだけど、他は何もしない。ご飯も旦那の好きな中華や辛口カレーとか胃潰瘍の私が食べるのは辛いものばかり。作ってくれるのに文句は言えないと思って黙って食べてるけど、冷や汗でほとんど手を付けられないのが現状。
喘息持ちなので部屋の掃除は欠かせないし、洗濯物も山になってもう洗濯機からはみ出てる。でもやらない。
これは、もう旦那に頼るのを止めて状態がどうなろうとも腹を括って動かないとなのかな？甘えてるって分かってるけど、吐き出したくて堪らなかったので。すいません。
>>532
私は胃潰瘍ではないけれど、最近ちょっと食べると胸につかえて
食べれない状況です。
532さんの状況、気持ち、良く解ります。
辛いけれど、これも病ゆえと思い、自分を責めることのないようにね。
できないときは本当に何もできない。
周りから見ると怠けてるように思われてしまう。
私は、この冬そういう状態だった。
朝も起きられず、ずっと寝込んでた。
でも、春の兆しが感じられるようになって、ちょっとましになった。
病院通いもたくさんしてた。
532さんも今はゆっくり休んで。
ゆっくり、心の世界が広がっていくよ。
私は胃潰瘍ではないけれど、最近ちょっと食べると胸につかえて
食べれない状況です。
532さんの状況、気持ち、良く解ります。
辛いけれど、これも病ゆえと思い、自分を責めることのないようにね。
できないときは本当に何もできない。
周りから見ると怠けてるように思われてしまう。
私は、この冬そういう状態だった。
朝も起きられず、ずっと寝込んでた。
でも、春の兆しが感じられるようになって、ちょっとましになった。
病院通いもたくさんしてた。
532さんも今はゆっくり休んで。
ゆっくり、心の世界が広がっていくよ。
>>532
うちの旦那もそうなんだけど、男性って「察する」のが苦手だと思うんです。
だから「ちょっと胃が辛いからこういうもの作ってほしい」とか
「掃除もしてもらえると助かるな」とか具体的に頼んでみるのはどうでしょう？
口頭で伝えるのが辛い状態なら、紙に箇条書きしてもいいですし…。
動けるようになれば恩返し（というのは変な言葉かもしれませんが）できるし、
いまは休息第一で養生に専念してくださいね。
くれぐれもお大事に。
うちの旦那もそうなんだけど、男性って「察する」のが苦手だと思うんです。
だから「ちょっと胃が辛いからこういうもの作ってほしい」とか
「掃除もしてもらえると助かるな」とか具体的に頼んでみるのはどうでしょう？
口頭で伝えるのが辛い状態なら、紙に箇条書きしてもいいですし…。
動けるようになれば恩返し（というのは変な言葉かもしれませんが）できるし、
いまは休息第一で養生に専念してくださいね。
くれぐれもお大事に。
536 ：可愛い奥様：2014/03/06(木) 13:53:36.08 ID:Kjs82xXW0
下手過ぎるｗｗｗ
卵踏んで潰せばいいのに
卵踏んで潰せばいいのに
>>536
ごめんなさい、誤爆しました
ごめんなさい、誤爆しました
病気になってから、食事の支度に時間がかかるようになった
食べたい料理が思いつかない
料理のメニューが減った
さっき、旦那からかかってきた電話で、夕飯のメニューを
聞かれて、情けなくなって、ごめんと言いながら涙が出た
前は料理に対して積極的だったのに
また前みたいに戻れるんだろうか
食べたい料理が思いつかない
料理のメニューが減った
さっき、旦那からかかってきた電話で、夕飯のメニューを
聞かれて、情けなくなって、ごめんと言いながら涙が出た
前は料理に対して積極的だったのに
また前みたいに戻れるんだろうか
いつ調子が悪くなるか分からないから、常に1.2回先分のご飯を作っておくようになった。
あと、牛乳と野菜ジュースは必須。気休めかもしれないけど。
ご主人が休みの日に二人で買い物に行って、カット野菜（冷凍も生も）とか出来合いのものを
買ってくることは出来ない？
ネットが使えるなら、ゆっくり家で注文できないかな。
あと、牛乳と野菜ジュースは必須。気休めかもしれないけど。
ご主人が休みの日に二人で買い物に行って、カット野菜（冷凍も生も）とか出来合いのものを
買ってくることは出来ない？
ネットが使えるなら、ゆっくり家で注文できないかな。
障害年金3級受けてるんだけど、担当医が旦那に生活は余裕なんでしょ？(頻繁に海外出張あるから)と聞かれて、何もかんがえずに「はい」と答えてた。
海外出張って言っても日当なんて現地の生活で飛んでいくし、国内でも激務なのに残業代つかないし、僅かばかりの私の内職と障害年金なくなると厳しい。その内職もトラブってて切られそうなのに。いま子梨だけど子供作るのも躊躇うぐらい。
海外出張って言っても日当なんて現地の生活で飛んでいくし、国内でも激務なのに残業代つかないし、僅かばかりの私の内職と障害年金なくなると厳しい。その内職もトラブってて切られそうなのに。いま子梨だけど子供作るのも躊躇うぐらい。
私も年金止まるかも
年金なくなったら働かざるを得なくなるんだけど、働ける気が全くしない
年金なくなったら働かざるを得なくなるんだけど、働ける気が全くしない
先生は土日ティッシュ配りで15000円稼げますよーって言ってたけど、外へ働きに行く気力がない。在宅だからこそなんとかなってるわけで。
ティッシュ差し出して無視されるのが怖くて無理だ
作り笑顔も下手だし声も小さい
作り笑顔も下手だし声も小さい
>>547
薬なくてもやってけるならまずは短時間から働いてみたら
薬なくてもやってけるならまずは短時間から働いてみたら
就職活動で落ち込んで、実際働いてまた落ちて、行けなくなってを繰り返して
今は年金たより。
お金の管理が難しい.
今は年金たより。
お金の管理が難しい.
>>547
なるほどありがとう
私は薬がなければダメだから、その心配はないかな
>>549
私も同じ
働き出しては具合悪くなっていけなくなってを繰り返し、
ついに旦那と父から、家でおとなしくして社会に迷惑かけないでくれっていわれてしまったよ
年金が頼りだよ
なるほどありがとう
私は薬がなければダメだから、その心配はないかな
>>549
私も同じ
働き出しては具合悪くなっていけなくなってを繰り返し、
ついに旦那と父から、家でおとなしくして社会に迷惑かけないでくれっていわれてしまったよ
年金が頼りだよ
震災の日が近づいてくると、憂鬱、不安になる
時々、叫びたい
ニュースや新聞が気になって見ては、後悔する
薬が効いているから、このぐらいで治まってるのかな
時々、叫びたい
ニュースや新聞が気になって見ては、後悔する
薬が効いているから、このぐらいで治まってるのかな
私は年末頃が調子悪かった。
今はそうでもない。
今調子悪い人も、きっとまた良くなるよ。
それまで出来ることをして、じっと耐えるのだ。
今はそうでもない。
今調子悪い人も、きっとまた良くなるよ。
それまで出来ることをして、じっと耐えるのだ。
554 ：可愛い奥様：2014/03/08(土) 17:12:09.70 ID:nkM5yfSB0
あげ！
今まで仕事が長続きしない事がとてもコンプレックスで、辞めて凹んで鬱に入り、浮上したらまた応募しての繰り返し。
今回もパートに出ようと頑張って面接までこぎつけたんだけど、募集要項には無かったある条件が合わず辞退した。
辞退したとはいえ、面接に出向くのも気力がいるしやはり疲れてしまい、また次を探すのには時間が必要。
なんとか自分の心の波を穏やかにしようと心掛けてたら、
「また面接ダメだったんでしょ？はい、当面の生活費。」と旦那にお金を渡された。
些細な事なんだけれども、この行動が引っかかってイライラが止まらない。
今回もパートに出ようと頑張って面接までこぎつけたんだけど、募集要項には無かったある条件が合わず辞退した。
辞退したとはいえ、面接に出向くのも気力がいるしやはり疲れてしまい、また次を探すのには時間が必要。
なんとか自分の心の波を穏やかにしようと心掛けてたら、
「また面接ダメだったんでしょ？はい、当面の生活費。」と旦那にお金を渡された。
些細な事なんだけれども、この行動が引っかかってイライラが止まらない。
パートに出ないと生活できないくらいなの？
何とかなるくらいなら、しばらく就職活動控えたら？
微々たる（失礼）お金のために鬱入ったり、だんなさんにいらっとするくらいなら
しないほうがいいような気がする。
私も周りが子育てから徐々にパートライフを始めて、なんとなく焦って仕事を見つけ
ようとしたりして調子悪くなったけど、思い切ってセコケチに転じたら少しましに
なったような気がする。
生活費くれるなら、甘えていいんじゃないかな。
何とかなるくらいなら、しばらく就職活動控えたら？
微々たる（失礼）お金のために鬱入ったり、だんなさんにいらっとするくらいなら
しないほうがいいような気がする。
私も周りが子育てから徐々にパートライフを始めて、なんとなく焦って仕事を見つけ
ようとしたりして調子悪くなったけど、思い切ってセコケチに転じたら少しましに
なったような気がする。
生活費くれるなら、甘えていいんじゃないかな。
自分で自由に使えるお金くらい稼ぎたいって人多いと思うよ
元々働くのが好きって人もいるし
セコケチするのが嫌とか世の中色々な人がいるんだよ
そういう私も自分で自由に使えるお金を稼ぐ為に仕事探してる
元々働くのが好きって人もいるし
セコケチするのが嫌とか世の中色々な人がいるんだよ
そういう私も自分で自由に使えるお金を稼ぐ為に仕事探してる
パートで肉体的精神的に疲労困憊するのと、仕事をせず、働きゃなきゃと家で悶々としている辛さ、どちらがマシだろうと、常に天秤にかけながら行きたくない仕事に行っている。
辛くてたまらないけど生活のためパートしてる。
働けなくなったらさっさと死ぬ。生きてる価値ないもん。
働けなくなったらさっさと死ぬ。生きてる価値ないもん。
奥様方レスありがとう。
決してパートに出なくちゃ生活が厳しい訳ではないんだけど、自己肯定感が低い故にこんな私でも～出来たっていう自信が欲しいんだと思う。
それに、小梨専業なんで自分の為に使うお金を旦那の給料から出して貰っていいのか、病院代でも洗顔料でももっともらしい理由を見つけないと旦那に申請しにくい。
旦那は別にモラハラとかじゃないんだけどね。言えばくれるし。
こんな自分の為に一生懸命稼いだお金遣わせて申し訳ない気持ちを払拭したくて、
パートに出ようと繰り返してるんだ。
決してパートに出なくちゃ生活が厳しい訳ではないんだけど、自己肯定感が低い故にこんな私でも～出来たっていう自信が欲しいんだと思う。
それに、小梨専業なんで自分の為に使うお金を旦那の給料から出して貰っていいのか、病院代でも洗顔料でももっともらしい理由を見つけないと旦那に申請しにくい。
旦那は別にモラハラとかじゃないんだけどね。言えばくれるし。
こんな自分の為に一生懸命稼いだお金遣わせて申し訳ない気持ちを払拭したくて、
パートに出ようと繰り返してるんだ。
>>556のレスは一理あるし夫婦間で話し合って納得してたらそれでいいんだと思う
失礼って断わり入れてるし自分はそんな気にならなかった
私自身が働いたとして稼げるのは微々たる金額だから気にならなかっただけかも？
働いてる人のお金を微々たるとは言わない
対価に見合わないダメージ受けるのであればってことかと
なんかよくわからなくなってきたよごめんなさい
社会に出て通用する存在でありたいって気持ちよくわかるよ
自分の食い扶持くらいは働いて賄いたいって思う気持ちも
>>560さんは凄いよ行動起こしていて
旦那さんのちょっとデリカシー欠いた言動は引っかかっちゃうよね
なんか気に障ったって感じ、わかる気がする
大丈夫だよ心配ないよ平気だよって軽い気持ちだったかもしれないと思うけどさ
責めたり卑下したりするんでなく、そういうの今は堪えるっていうか
失礼って断わり入れてるし自分はそんな気にならなかった
私自身が働いたとして稼げるのは微々たる金額だから気にならなかっただけかも？
働いてる人のお金を微々たるとは言わない
対価に見合わないダメージ受けるのであればってことかと
なんかよくわからなくなってきたよごめんなさい
社会に出て通用する存在でありたいって気持ちよくわかるよ
自分の食い扶持くらいは働いて賄いたいって思う気持ちも
>>560さんは凄いよ行動起こしていて
旦那さんのちょっとデリカシー欠いた言動は引っかかっちゃうよね
なんか気に障ったって感じ、わかる気がする
大丈夫だよ心配ないよ平気だよって軽い気持ちだったかもしれないと思うけどさ
責めたり卑下したりするんでなく、そういうの今は堪えるっていうか
辛い
どうしても昔のことに粘着してしまう
忘れたいのに
あと親のせいにするのは辞めたいのに
精神科行ったら楽になれるかな
どうしても昔のことに粘着してしまう
忘れたいのに
あと親のせいにするのは辞めたいのに
精神科行ったら楽になれるかな
パニックから慢性不安性うつ病になり7年たちました
良くなったり、悪くなったりだけど
少しずつ年々良くなってると思います
年末にとうとうずっと言えなかったことを家族に言えた
家族と一緒にいると疲れる、長女としてしっかり
しようとしてしまうからリラックスできない
だから、電話、メールなど控えて欲しいと言えた
あまり理解はしてもらえなかったけど
気持ち楽になりました
２月は旦那のお弁当のおかず作りを夜やって
朝は旦那が自分で詰めて行ってくれます
一週間のうち、３日はできた、嬉しかった
でも、３月に入ったら、疲れて頭が働かず
なかなかできなくて申し訳ない、、
できる時間にやりたいのに、頭がダメ、、
でも、昨日はずっと気になっていた
旦那のスーツを作りに行って
帰りに久々に外食できた
嬉しかった
月曜日からまたお弁当頑張ります
いつもこっそり覗いていますが
辛い中で頑張ってる奥さまたちに
励まされます、一人ぼっちじゃないって
ありがとうございます
良くなったり、悪くなったりだけど
少しずつ年々良くなってると思います
年末にとうとうずっと言えなかったことを家族に言えた
家族と一緒にいると疲れる、長女としてしっかり
しようとしてしまうからリラックスできない
だから、電話、メールなど控えて欲しいと言えた
あまり理解はしてもらえなかったけど
気持ち楽になりました
２月は旦那のお弁当のおかず作りを夜やって
朝は旦那が自分で詰めて行ってくれます
一週間のうち、３日はできた、嬉しかった
でも、３月に入ったら、疲れて頭が働かず
なかなかできなくて申し訳ない、、
できる時間にやりたいのに、頭がダメ、、
でも、昨日はずっと気になっていた
旦那のスーツを作りに行って
帰りに久々に外食できた
嬉しかった
月曜日からまたお弁当頑張ります
いつもこっそり覗いていますが
辛い中で頑張ってる奥さまたちに
励まされます、一人ぼっちじゃないって
ありがとうございます
>>564
お疲れ様です
お疲れ様です
今朝も寒かった。春は好きなんだけどまだイマイチ感じられないね。
もう少しもう少し。
もう少しもう少し。
今日も旦那は私用でいない
旦那が休日にいないと、寂しくて寂しくて
依存しているなあ
自立したいけど、自立できない
ダメ人間だ
夜になれば、さっさと寝て、考えなくて済むのに
旦那が休日にいないと、寂しくて寂しくて
依存しているなあ
自立したいけど、自立できない
ダメ人間だ
夜になれば、さっさと寝て、考えなくて済むのに
571 ：可愛い奥様：2014/03/10(月) 17:17:54.22 ID:Z/e5M+7j0
あげ
泣きながら仕事して家事してる
上の子が大学出るまで頑張ろうと思ったけどもうだめだ
しばらく休ませてもらおう
夫も再発に気づいてないのか知らんフリしてるのか
はやく暖かくなってほしい
上の子が大学出るまで頑張ろうと思ったけどもうだめだ
しばらく休ませてもらおう
夫も再発に気づいてないのか知らんフリしてるのか
はやく暖かくなってほしい
うちも凹みがち
病んでるわあ
せっかく家族遊びにきてるのに、何ももてなしてない
病んでるわあ
せっかく家族遊びにきてるのに、何ももてなしてない
春が好き。一日一日暖かくなるの実感してるとなんか嬉しくなるんだよね。
演技性だからさむらごうちのニュースのたび揺れる。
普通の生活してきたのに辛い。
普通の生活してきたのに辛い。
年金が貰えなくなるかもしれないってちょっと前のレスで見て、亀だけど
私もそうかもしれないから今から怯えてる
年金なくなったら生活回ってかない
私はといえば働くのも医者に止められている状態で
旦那だって体壊して転職しなきゃやってけないのに
私もそうかもしれないから今から怯えてる
年金なくなったら生活回ってかない
私はといえば働くのも医者に止められている状態で
旦那だって体壊して転職しなきゃやってけないのに
565です
>>569
私も初めは何て話したらいいんだろうとかマイナスの事ばかりだったけどどうしても今の現状から抜け出したくて受診したよ。
認知行動は自費だからお金がかかるけど自費の出費のおかげか思ってる事包み隠さず全て心理士に吐き出してる。
そして今までの考え方を少しずつ楽な方へ楽な方へ導いて行ってくれてる。
自分自身もこういう考えもあるよねって凝り固まった思考回路が解れていってるのがわかるから是非受診してみてほしい。
>>569
私も初めは何て話したらいいんだろうとかマイナスの事ばかりだったけどどうしても今の現状から抜け出したくて受診したよ。
認知行動は自費だからお金がかかるけど自費の出費のおかげか思ってる事包み隠さず全て心理士に吐き出してる。
そして今までの考え方を少しずつ楽な方へ楽な方へ導いて行ってくれてる。
自分自身もこういう考えもあるよねって凝り固まった思考回路が解れていってるのがわかるから是非受診してみてほしい。
>>580
579です
症状が酷くなりつつあるときに申請したこともあって、全部代理人任せだったんだ
でも今、その代理人はいないし、いくら説明を受けても何の手続きを取っていいのかすら頭に入ってこない
今年、更新が必要らしいんだけど、手続きが出来ないってことは
受け取ることもできなくなるってことであってるよね？
（実はそれすらも少し疑問なくらい、何も頭に入らない）
579です
症状が酷くなりつつあるときに申請したこともあって、全部代理人任せだったんだ
でも今、その代理人はいないし、いくら説明を受けても何の手続きを取っていいのかすら頭に入ってこない
今年、更新が必要らしいんだけど、手続きが出来ないってことは
受け取ることもできなくなるってことであってるよね？
（実はそれすらも少し疑問なくらい、何も頭に入らない）
障害年金継続決定！
今度は3年！
障害年金の更新手続き？
送られてきた診断書を主治医に書いてもらい役所(←基礎なら)に持って行き、ダメ出しされてまた主治医の元へ行き直してもらってまた役所に行くだけですよ。
泣いた。
今度は3年！
障害年金の更新手続き？
送られてきた診断書を主治医に書いてもらい役所(←基礎なら)に持って行き、ダメ出しされてまた主治医の元へ行き直してもらってまた役所に行くだけですよ。
泣いた。
働いてるのがバカバカしい。
胃腸やられて原因はストレスって言われた…。
でもどうすることもできないよ。
死にたくなる気持ちはしばらくなかったのに死にたい
でもどうすることもできないよ。
死にたくなる気持ちはしばらくなかったのに死にたい
>>583
何級ですか？
何級ですか？
>>584
わかっちゃいるけど、私もモヤモヤする。
わかっちゃいるけど、私もモヤモヤする。
>>584
私も。
私も。
590 ：可愛い奥様：2014/03/12(水) 09:10:50.30 ID:DdaZEeNU0
早く血液検査や脳波などで
病気のレベルを判断して欲しい。
そうすれば、結果が良ければ、自分でも頑張ろうと工夫出来るし、
不正受給もなくなると思うし、本当に悪い人はゆっくり休めるから
病気のレベルを判断して欲しい。
そうすれば、結果が良ければ、自分でも頑張ろうと工夫出来るし、
不正受給もなくなると思うし、本当に悪い人はゆっくり休めるから
我慢できない性格だから言っちゃうけどさ、
無理して働いて調子を崩したり、いろんな人たちがいるこのスレで、
少しは配慮ってもんがあってもいいと思う。
こんなこと言ってごめん。
無理して働いて調子を崩したり、いろんな人たちがいるこのスレで、
少しは配慮ってもんがあってもいいと思う。
こんなこと言ってごめん。
無理してでも働ける人が心底羨ましい
年金すすめられて考えたこともあるけど、
この先30～40年生きるとして、その間ずっと継続されるわけがない。
だからものすごい無理して倒れながらでも働いてるよ。
辛すぎるけど、少しずつ世の中に慣れていく訓練と思ってる。
いざ働こうと思った時に経験値がないと厳しいと考えてるから。
じょじょに開始されてるけど、この先ナマポもどんどん切られてゆくだろうし、
結局頼れるのは自分しかいないと思ってる。
こんな意見もあるってことで。
長文ごめん
この先30～40年生きるとして、その間ずっと継続されるわけがない。
だからものすごい無理して倒れながらでも働いてるよ。
辛すぎるけど、少しずつ世の中に慣れていく訓練と思ってる。
いざ働こうと思った時に経験値がないと厳しいと考えてるから。
じょじょに開始されてるけど、この先ナマポもどんどん切られてゆくだろうし、
結局頼れるのは自分しかいないと思ってる。
こんな意見もあるってことで。
長文ごめん
頭も使わないと筋力と同じで衰えていくだろうから、仕事は頑張る。
>>586
そこ大事
そこ大事
>>586
基礎2級です。
基礎2級です。
既出だったらすみません。
すでにご存知の方も多いと思いますが、一応専スレのURL貼っておきますね。
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part29
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1380380120/
定期的に通院している方は、ぜひ申請されることをお勧めします。
精神障害者保健福祉手帳 その60
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393038502/
居住している自治体によって、受けられる福祉の内容は異なるようです。
中には、医療費が（精神だけでなく全て）無料になる所もあるとのことです。
【厚生・基礎】障害年金 160
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393907484/
これから申請する方は、テンプレがかなり参考になると思います。
すでにご存知の方も多いと思いますが、一応専スレのURL貼っておきますね。
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part29
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1380380120/
定期的に通院している方は、ぜひ申請されることをお勧めします。
精神障害者保健福祉手帳 その60
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393038502/
居住している自治体によって、受けられる福祉の内容は異なるようです。
中には、医療費が（精神だけでなく全て）無料になる所もあるとのことです。
【厚生・基礎】障害年金 160
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393907484/
これから申請する方は、テンプレがかなり参考になると思います。
>>590
分かる
精神的な病気ってその辺やっかいだよね
自己申告で何とでもなるっちゃ何とでもなるし
早く客観的に、正確な診断がなされるようになればいいと思う
自分は初めに鬱と診断されたけど、後々双極や発達障害の可能性も？みたいな感じでもう何が何だか
薬もその度に変更になる
早く自分に合う薬、治療法が知りたい
今は色々試して人体実験みたいな感じw
それにどうしても療養してても「もしかして本当は自分は病気でも何でもなくて、ただの甘え、怠けなのでは…」っていう自責の念が付きまとうのが辛い
分かる
精神的な病気ってその辺やっかいだよね
自己申告で何とでもなるっちゃ何とでもなるし
早く客観的に、正確な診断がなされるようになればいいと思う
自分は初めに鬱と診断されたけど、後々双極や発達障害の可能性も？みたいな感じでもう何が何だか
薬もその度に変更になる
早く自分に合う薬、治療法が知りたい
今は色々試して人体実験みたいな感じw
それにどうしても療養してても「もしかして本当は自分は病気でも何でもなくて、ただの甘え、怠けなのでは…」っていう自責の念が付きまとうのが辛い
3年前の子供の卒業式に何を着て行ったのか覚えていない。
とりあえず家にある黒系のスーツを着てみ…着れなかった。
太るような薬は処方されてないはずだから、明らかに過食と運動不足。
明日何を着て行けばいいんだ…？
黒いコート着てマスクして体育館の一番隅の後ろでつらそうにしてればいいのかな？
とりあえず家にある黒系のスーツを着てみ…着れなかった。
太るような薬は処方されてないはずだから、明らかに過食と運動不足。
明日何を着て行けばいいんだ…？
黒いコート着てマスクして体育館の一番隅の後ろでつらそうにしてればいいのかな？
>>598
私もこの思考に陥る。
あの時どうしてもっと踏ん張って仕事を続けていたら
今頃はもっと充実した毎日を送っていたかもと
考えると情けない気持ちで苦しくなる。
最近は、自分がサボりたいだけの詐病かと思えてくる。
ここでも体や心が悲鳴をあげていても、
鞭打って働いている方々が多くいるのになあ。
私もこの思考に陥る。
あの時どうしてもっと踏ん張って仕事を続けていたら
今頃はもっと充実した毎日を送っていたかもと
考えると情けない気持ちで苦しくなる。
最近は、自分がサボりたいだけの詐病かと思えてくる。
ここでも体や心が悲鳴をあげていても、
鞭打って働いている方々が多くいるのになあ。
>>312
うちは明日。
同じく服の事やら何やらでブルー状態です。
病んでからの学校行事は旦那にお願いするか夫婦で参加してきたけれど、
転勤で平日休みじゃなくなったので、明日の卒業式も来月の入学式も一人。
子供のせっかくの晴れの席なのに、不安で苦痛で仕方が無い…。
うちは明日。
同じく服の事やら何やらでブルー状態です。
病んでからの学校行事は旦那にお願いするか夫婦で参加してきたけれど、
転勤で平日休みじゃなくなったので、明日の卒業式も来月の入学式も一人。
子供のせっかくの晴れの席なのに、不安で苦痛で仕方が無い…。
入学式はそうでもないけど卒業式ってだらだら長いよね
過敏性腸症候群だから不安だわ
抗不安剤はもちろん必須
過敏性腸症候群だから不安だわ
抗不安剤はもちろん必須
雨風がすごい@四国
こういう日は更に体調が悪い
頭の後ろがうずうずして嫌な気分だ
こういう日は更に体調が悪い
頭の後ろがうずうずして嫌な気分だ
レスありがとう。
礼服にコサージュ付けて肌着の上に貼るカイロで行ったら寒かったのでコートもありだったなぁ。
行くのが遅かったから一番後ろは埋まってた。
高校の合格発表の時も今日も娘がさっさと一人で帰ってしまって、露骨に嫌われてることにいつも凹む。
もう寝よう…
明日は息子の卒業式。
礼服にコサージュ付けて肌着の上に貼るカイロで行ったら寒かったのでコートもありだったなぁ。
行くのが遅かったから一番後ろは埋まってた。
高校の合格発表の時も今日も娘がさっさと一人で帰ってしまって、露骨に嫌われてることにいつも凹む。
もう寝よう…
明日は息子の卒業式。
雨の日は、気持ちが落ちる
シーンとした家の中にいると、滅入ってくる
かといって、テレビをずっとつけてても、
見たい番組そんなにないし
どうしてこう、やる気が起きないんだろう。甘えなのかな
悲しくなる
シーンとした家の中にいると、滅入ってくる
かといって、テレビをずっとつけてても、
見たい番組そんなにないし
どうしてこう、やる気が起きないんだろう。甘えなのかな
悲しくなる
どこかで精神科ドクターは薬屋さんと書き込みしてた方が
いましたがまさに今この状態。
パニック障害からうつ、今はうつ状態が大きい。
何種類か何年もかけて薬も変えたけど少しいいかと思えば
なにもできない。スーパーの買出しもひどいとできず
ドリンク剤で気合入れていく。
結構近くなんだけど体力も落ちて帰ってきたら息切れ吐き気。
結構新しいっていうサインバルタも頑張って続けてたが
一向によくならずやめた。
眠剤・安定剤の頓服だけになった。
とりあえず普通の生活がしたい…
家庭問題が解決したら少しはよくなるのかなあ…
親子間にも問題あってよくなりたい一身でドクターに
自己開示したけど全然共感してくれず凹む。
頑張って仕事・家事されている奥様方には尊敬します。
でも無理し過ぎないでくださいね。
私みたいな人間存在価値ないのかな、そうだろうなあ。
いましたがまさに今この状態。
パニック障害からうつ、今はうつ状態が大きい。
何種類か何年もかけて薬も変えたけど少しいいかと思えば
なにもできない。スーパーの買出しもひどいとできず
ドリンク剤で気合入れていく。
結構近くなんだけど体力も落ちて帰ってきたら息切れ吐き気。
結構新しいっていうサインバルタも頑張って続けてたが
一向によくならずやめた。
眠剤・安定剤の頓服だけになった。
とりあえず普通の生活がしたい…
家庭問題が解決したら少しはよくなるのかなあ…
親子間にも問題あってよくなりたい一身でドクターに
自己開示したけど全然共感してくれず凹む。
頑張って仕事・家事されている奥様方には尊敬します。
でも無理し過ぎないでくださいね。
私みたいな人間存在価値ないのかな、そうだろうなあ。
>>609
私もパニック障害から鬱で３年間本当に寝たきりでした。
寝たきりの間の病院は旦那が代わりに行ってくれて
２年前に薬を減らされたら離脱症状で辛かったけど家の中で少し動けるようになって
去年からようやく月２回の通院だけは、旦那に車を出してもらって
私の母も一緒で何とか外出できるようになりました。
病院帰りに少し買い物するけど、いつも疲れて帰宅後は寝てます。
家の中ででも運動すればいいんだろうけど、なかなかその気が起きないので私も体力ないですよ。
家庭の問題等は聞いてくれる先生と聞いてくれない先生がいるので
その問題が病気の原因になっているならカウンセリングも一緒にある病院を探してみるのもいいかもしれないですね。
頓服だけで頑張ってる609さんはえらいですよ。
そして、こうしてレスしたいと思わせてくれたのだから609さんは存在価値ありますよ。
私もパニック障害から鬱で３年間本当に寝たきりでした。
寝たきりの間の病院は旦那が代わりに行ってくれて
２年前に薬を減らされたら離脱症状で辛かったけど家の中で少し動けるようになって
去年からようやく月２回の通院だけは、旦那に車を出してもらって
私の母も一緒で何とか外出できるようになりました。
病院帰りに少し買い物するけど、いつも疲れて帰宅後は寝てます。
家の中ででも運動すればいいんだろうけど、なかなかその気が起きないので私も体力ないですよ。
家庭の問題等は聞いてくれる先生と聞いてくれない先生がいるので
その問題が病気の原因になっているならカウンセリングも一緒にある病院を探してみるのもいいかもしれないですね。
頓服だけで頑張ってる609さんはえらいですよ。
そして、こうしてレスしたいと思わせてくれたのだから609さんは存在価値ありますよ。
もうすぐ子の卒園式
発達障害で色々と問題を起こして
周囲に多くの迷惑をかけた
療育に通い、身体も弱く病院通いで
私が精神を病んでしまい、寝たきりで
園に送り出してやれない日も多かった
本人のせいでは決してないのに
子が憎くてたまらなかった
毒親もちで、子を自分の様に
したくないので病院やカウンセリング
して前を向きたかった
なのに、卒園式を迎えることで
もう楽になっていいよねって
思っている自分がいて頭から離れない
おおらかな母ちゃんになりたかった
無償の愛を与えてあげたかったのに
何もできなかった
卒園式で子の晴れ姿をみたら
その思い出だけ持っていきたい
支離滅裂でごめん
発達障害で色々と問題を起こして
周囲に多くの迷惑をかけた
療育に通い、身体も弱く病院通いで
私が精神を病んでしまい、寝たきりで
園に送り出してやれない日も多かった
本人のせいでは決してないのに
子が憎くてたまらなかった
毒親もちで、子を自分の様に
したくないので病院やカウンセリング
して前を向きたかった
なのに、卒園式を迎えることで
もう楽になっていいよねって
思っている自分がいて頭から離れない
おおらかな母ちゃんになりたかった
無償の愛を与えてあげたかったのに
何もできなかった
卒園式で子の晴れ姿をみたら
その思い出だけ持っていきたい
支離滅裂でごめん
もうだめ
助けて
家の中荒れ放題
風呂も1週間入ってない
明日はヘルパーさんが来る
この惨状が見せられないから断ろうかな
助けて
家の中荒れ放題
風呂も1週間入ってない
明日はヘルパーさんが来る
この惨状が見せられないから断ろうかな
>>614
あかん。
卒園なんかで許された気になったらあかん。
別に何も頑張ることないんだよ。
とりあえずあと6年、子供見といて。
自分元気あるときに見とくだけ。
発達障害あったって、びっくりするくらい大人になるから。
あかん。
卒園なんかで許された気になったらあかん。
別に何も頑張ることないんだよ。
とりあえずあと6年、子供見といて。
自分元気あるときに見とくだけ。
発達障害あったって、びっくりするくらい大人になるから。
>>615
大丈夫？
季節の変わり目だから、辛いよね。
私もどうにも成らない時は、お風呂も入れない、部屋の掃除も出来ない日々ですよ。
ヘルパーさんは、色々な人達を見てるはずだから、家が散らかっていても、病気が辛いのかな？と思うぐらいだと思うけどなあ。
とりあえず、ヘルパーさんが来たら、寝室とかで横になっていたらどうかな？
大丈夫？
季節の変わり目だから、辛いよね。
私もどうにも成らない時は、お風呂も入れない、部屋の掃除も出来ない日々ですよ。
ヘルパーさんは、色々な人達を見てるはずだから、家が散らかっていても、病気が辛いのかな？と思うぐらいだと思うけどなあ。
とりあえず、ヘルパーさんが来たら、寝室とかで横になっていたらどうかな？
>>614
うちには発達障害の子はいないけど、中学校と小学校を卒業したし、育てるのは夫一人で大丈夫だよね…と思ってしまう。
入学式の日が被ってるからそれまでは生きてますが、長い春休みと高校への提出書類の多さに嫌になってます。
私さえいなければば夫が書類書くはずなんですよね…
自分が通う就労継続支援A型に成人の発達障害(療育手帳B2)がいますが、同じこと3回は繰り返して言うからうざいし、大人なのに行動が幼稚なのでキモい、なのに運転できるし通信制の大卒という不思議。
その人がいるせいでこっちのただでさえ弱いメンタルが益々病むわ。
うちには発達障害の子はいないけど、中学校と小学校を卒業したし、育てるのは夫一人で大丈夫だよね…と思ってしまう。
入学式の日が被ってるからそれまでは生きてますが、長い春休みと高校への提出書類の多さに嫌になってます。
私さえいなければば夫が書類書くはずなんですよね…
自分が通う就労継続支援A型に成人の発達障害(療育手帳B2)がいますが、同じこと3回は繰り返して言うからうざいし、大人なのに行動が幼稚なのでキモい、なのに運転できるし通信制の大卒という不思議。
その人がいるせいでこっちのただでさえ弱いメンタルが益々病むわ。
今日は怖さと焦燥感がひどい
家事でもやればいいんだけど、
それも少しずつしか進まないで、
頓服飲んでふとんにくるまっている
午後は大枚はたいてヨガに行くから、持ち直したい…
家事でもやればいいんだけど、
それも少しずつしか進まないで、
頓服飲んでふとんにくるまっている
午後は大枚はたいてヨガに行くから、持ち直したい…
子持ちは大変そうだけど、子の成長という楽しみがあるよね
自分はアラフォーだし、もう無理だろうな…
気付いたら一年一年歳を取ってる感じ
自分はアラフォーだし、もう無理だろうな…
気付いたら一年一年歳を取ってる感じ
>>611さん、ありがとうございます。
私自身は小梨なので子育ての大変さは想像するしか
ないのですが、お子さんがいることでしんどいことも
あるかと思いますがお子さんがいることで幸せなことも
たくさんあると思います。頑張りすぎず頑張って。
うまく公共のサービスを利用できたんですね、見習わなければ。
>>612さん、暖かいお言葉涙が出ました。
パニックと欝ってスパイラル状態ででますよね。
実際多いみたいですよね。
私は20代でパニックになって（現在40代）当時
パニック障害なんてどこも診断してくれず
雑誌で読んだ症状にぴったり当てはまるので
30代半ばやっと診断されて治療を始めたけど
10年以上たって治療始めても慢性化しすぎてて
うまく寛解できなかった。良くなってもすぐ落ちる…
早期治療ってこんな病気でも大事なんですね。
頓服だけなのは抗うつ病どれも効かなかったから。
612さんはご家族の協力あって前向きみたいですね。
うちは婚家（夫）とも実家ともうまくいかず
孤立してるのもだめですね。実母も愛情薄い家庭です…
カウンセラーは保険利かずカネコマにはなかなか
踏み出せない状態です。
長文失礼しました。
私自身は小梨なので子育ての大変さは想像するしか
ないのですが、お子さんがいることでしんどいことも
あるかと思いますがお子さんがいることで幸せなことも
たくさんあると思います。頑張りすぎず頑張って。
うまく公共のサービスを利用できたんですね、見習わなければ。
>>612さん、暖かいお言葉涙が出ました。
パニックと欝ってスパイラル状態ででますよね。
実際多いみたいですよね。
私は20代でパニックになって（現在40代）当時
パニック障害なんてどこも診断してくれず
雑誌で読んだ症状にぴったり当てはまるので
30代半ばやっと診断されて治療を始めたけど
10年以上たって治療始めても慢性化しすぎてて
うまく寛解できなかった。良くなってもすぐ落ちる…
早期治療ってこんな病気でも大事なんですね。
頓服だけなのは抗うつ病どれも効かなかったから。
612さんはご家族の協力あって前向きみたいですね。
うちは婚家（夫）とも実家ともうまくいかず
孤立してるのもだめですね。実母も愛情薄い家庭です…
カウンセラーは保険利かずカネコマにはなかなか
踏み出せない状態です。
長文失礼しました。
三日くらいそわそわが止まらない。
頓服をいつもの薬にあわせて（一日22錠）飲んでもぎりぎり。
それなのに上の子が風邪で早退やら、下の子がかまってかまってだったり、最初は
すごい勢いで家事とかをこなせて（コイン精米まで）たけど、途中でプチンと
糸が切れてぼけーっと踏み台に腰を下ろして固まってしまった。
今日も学校行事に参加しなきゃいけない。
きついなぁ。
頓服をいつもの薬にあわせて（一日22錠）飲んでもぎりぎり。
それなのに上の子が風邪で早退やら、下の子がかまってかまってだったり、最初は
すごい勢いで家事とかをこなせて（コイン精米まで）たけど、途中でプチンと
糸が切れてぼけーっと踏み台に腰を下ろして固まってしまった。
今日も学校行事に参加しなきゃいけない。
きついなぁ。
みんな偉い。
今日は動悸がする
さっきリーゼを飲んだから、早く効いて欲しい
愛媛の地震のニュースみたら、怖くて怖くて
どっかに逃げたいよ
さっきリーゼを飲んだから、早く効いて欲しい
愛媛の地震のニュースみたら、怖くて怖くて
どっかに逃げたいよ
出産したとき母乳一滴ぐらいしか出なかったのに
ﾄﾞｸﾞﾏチール飲み始めたら出る出る
副作用より効果の方が大きいので飲み続けています。
ﾄﾞｸﾞﾏチール飲み始めたら出る出る
副作用より効果の方が大きいので飲み続けています。
>>624
精神科系の薬は基本6錠までと担当医が言っていた。大丈夫？病院（担当医）変えてみるのも手だよ。
精神科系の薬は基本6錠までと担当医が言っていた。大丈夫？病院（担当医）変えてみるのも手だよ。
もう10年通ってるし今更変えたくないんだ。
途中、他のところに入院したり、引っ越して他のところにかかってみたけど、
結局今の薬に落ち着いたんだ。
基本リーマス（出してくれるＭＡＸでも血中濃度が足りない）レクサプロ
抗不安のバレリン、コンスタン
震えの副作用止めのアネキトン
頓服としてデパス、レンドルミン
眠剤としてレンドルミン
ドグマチールもサインバルタもマスリーもパキシルも色々試しながら。
お腹の調子もゆっくりなサイクルで下痢と便秘を繰り返すから、過敏性腸症候群の
薬コロネルも追加してもらった。
今は無いけど逆流性食道炎も長かった。
ちなみに学校行事の5分前にたまたま起きて（目覚ましが切れていた）、ダッシュで動けた
ので行けた。
行けなかったらたぶん物凄い罪悪感にさいなまれていると思うので良かった。
人にあったらテンションが上がりすぎて喋りすぎてしまった。
その後なんかｲﾗｲﾗが出てきて子供についいらついた。
もーいやだ。疲れる。
ｌ
途中、他のところに入院したり、引っ越して他のところにかかってみたけど、
結局今の薬に落ち着いたんだ。
基本リーマス（出してくれるＭＡＸでも血中濃度が足りない）レクサプロ
抗不安のバレリン、コンスタン
震えの副作用止めのアネキトン
頓服としてデパス、レンドルミン
眠剤としてレンドルミン
ドグマチールもサインバルタもマスリーもパキシルも色々試しながら。
お腹の調子もゆっくりなサイクルで下痢と便秘を繰り返すから、過敏性腸症候群の
薬コロネルも追加してもらった。
今は無いけど逆流性食道炎も長かった。
ちなみに学校行事の5分前にたまたま起きて（目覚ましが切れていた）、ダッシュで動けた
ので行けた。
行けなかったらたぶん物凄い罪悪感にさいなまれていると思うので良かった。
人にあったらテンションが上がりすぎて喋りすぎてしまった。
その後なんかｲﾗｲﾗが出てきて子供についいらついた。
もーいやだ。疲れる。
ｌ
マスリーてなんだ。マイスリーです
入院3回、自殺企図数回、そのころに比べればまぁかなりましな状態です。
ダンナの状態（うつ、パニックが一時出てた）、家庭環境、子供のこととか時間をかなりとってくれてるから、
もう他で説明は出来ない。
泣きじゃくりながらの私の話をずっと聞いてくれた。
もちろん薬はもうこれ以上は出せないと言われてます。
自分語り長くてすみません。
入院3回、自殺企図数回、そのころに比べればまぁかなりましな状態です。
ダンナの状態（うつ、パニックが一時出てた）、家庭環境、子供のこととか時間をかなりとってくれてるから、
もう他で説明は出来ない。
泣きじゃくりながらの私の話をずっと聞いてくれた。
もちろん薬はもうこれ以上は出せないと言われてます。
自分語り長くてすみません。
週末になると憂鬱になる
せめて旦那が家にいてくれれば、気分も上がって
楽しいのに
掃除機かけれて、やっとほっとした
せめて旦那が家にいてくれれば、気分も上がって
楽しいのに
掃除機かけれて、やっとほっとした
すごい、掃除機だけはかけられんわ。
ルンバ様にお任せ
ルンバ様にお任せ
ネットの工事があったのだけど、汚部屋を少し片付けて
工事の立会いが終わったら疲れた。
横になったまま動けない。
工事の立会いが終わったら疲れた。
横になったまま動けない。
635 ：可愛い奥様：2014/03/15(土) 21:41:12.65 ID:O81tW5CV0
来週引っ越しだ。お金に余裕があれば全てお任せAND掃除もお願いしたいが無理。行動しなきゃだけど身体も心も泥に埋まってる感じ。やだやだやだ逃げたい
１ヶ月くらい前に引っ越したよ。
しんどかったけど、夫が全部采配してくれた。
でも、やっぱり一人で立ち会いしなきゃいけないこともあって、
薬飲んで落ち着きながらだった。
一通り落ち着いたら、ゆっくりできる時間もできるよ。
大丈夫、一人で全部頑張らなくていいよ。
ここの奥さまはちゃんと聞いてくれるよ。
しんどかったけど、夫が全部采配してくれた。
でも、やっぱり一人で立ち会いしなきゃいけないこともあって、
薬飲んで落ち着きながらだった。
一通り落ち着いたら、ゆっくりできる時間もできるよ。
大丈夫、一人で全部頑張らなくていいよ。
ここの奥さまはちゃんと聞いてくれるよ。
ちなみに、荷造りだけはやらなきゃいけなかったけど、
引っ越しやさんもいるし、気負わなくても大丈夫。
引っ越しやさんもいるし、気負わなくても大丈夫。
ありがとう、ありがとう…
ここにいる子供にあたってしまう人は子供が成人近い歳になるまで親族とかに預かって育ててもらったらいいと思う。無理なら最悪施設でも。
母親の行動は必ず子供の育成に影響するよ、将来子供もメンヘラで苦しむよ。
子供には苦しみを与えないで欲しい。
ACメンヘラからのお願いです
母親の行動は必ず子供の育成に影響するよ、将来子供もメンヘラで苦しむよ。
子供には苦しみを与えないで欲しい。
ACメンヘラからのお願いです
預けたら預けたで悪い影響もあるから
一概に言えないんじゃないかな
たまにならいいけど
子どもに悪いことをしたら素直に謝る
大事な存在だと伝えるとかフォローがあれば大丈夫だと思ってる
元放置子だから
必要とされてない辛さがわかります
一概に言えないんじゃないかな
たまにならいいけど
子どもに悪いことをしたら素直に謝る
大事な存在だと伝えるとかフォローがあれば大丈夫だと思ってる
元放置子だから
必要とされてない辛さがわかります
起きなきゃな…
ダンナ、日曜なのに仕事で自分でご飯作って行った
す、すまん(≧≦)
ダンナ、日曜なのに仕事で自分でご飯作って行った
す、すまん(≧≦)
自分41歳で3人の子持ちなんだけど、今年成人する長男を小学生の四年間くらい預けて離れ離れで暮らしていたけど、今学生なんだけど、反抗期で大変。暴力も時々振るうし、学校は休みがちとか遅刻とかするし。
だから今カウンセリング受けているよ。
だから今カウンセリング受けているよ。
休みなのに、旦那は今日も仕事
起きられなくてごめん
夕飯は一緒に食べられるといいな
一人で夕飯食べる日が続くと、気分が落ちてくるし、
何より話し相手がいないと、つまらない
起きられなくてごめん
夕飯は一緒に食べられるといいな
一人で夕飯食べる日が続くと、気分が落ちてくるし、
何より話し相手がいないと、つまらない
引っ越し１ヶ月くらい奥です。
庭の紅梅がやっとほころんできて、旦那と一緒に楽しみにしている毎日です。
旦那の仕事が大変になりそうで、お互いがお互いの心配をして、
道はひとつしかないのに、二人とも踏み出せないでいます。
ご飯は、少なくとも１食は一緒に食べる。
で、少なくとも１品は作ろうと自分に言い聞かせてる。
旦那は、私が朝起きられないので、夕食の残りで済ませてくれる。
いい旦那に恵まれてありがたい。
子供がいたら、こんな生活はできないんだろうな。
庭の紅梅がやっとほころんできて、旦那と一緒に楽しみにしている毎日です。
旦那の仕事が大変になりそうで、お互いがお互いの心配をして、
道はひとつしかないのに、二人とも踏み出せないでいます。
ご飯は、少なくとも１食は一緒に食べる。
で、少なくとも１品は作ろうと自分に言い聞かせてる。
旦那は、私が朝起きられないので、夕食の残りで済ませてくれる。
いい旦那に恵まれてありがたい。
子供がいたら、こんな生活はできないんだろうな。
いいですね。
北国日本海側でいまだに外は白い世界で
空も暗くて寒い。
家庭に目が向かない優しくない夫と出来の悪い子供もいて
絶望しかない。
北国日本海側でいまだに外は白い世界で
空も暗くて寒い。
家庭に目が向かない優しくない夫と出来の悪い子供もいて
絶望しかない。
躁状態で散財し
それを支払うためにまた・・・
サイマーになってしまった
夫は不在がち、この状況に気が付いてない
でももうだめだ、返せそうにない夫に言う勇気もない、親にも頼れない
それを支払うためにまた・・・
サイマーになってしまった
夫は不在がち、この状況に気が付いてない
でももうだめだ、返せそうにない夫に言う勇気もない、親にも頼れない
事務職でパートしてるんだけど、始めて一ヶ月半。
小さな事務所だから事務は私だけ。
一日何やったかを書かされるんだけどそれ見た上司にこの倍はやれ。仕事が遅いって言われて心が折れた。
同じ仕事してる他の営業所よりも仕事量多くて、原因不明の高熱が出たり下がったりしてても頑張ってやってたつもりなんだけどなぁ。
小さな事務所だから事務は私だけ。
一日何やったかを書かされるんだけどそれ見た上司にこの倍はやれ。仕事が遅いって言われて心が折れた。
同じ仕事してる他の営業所よりも仕事量多くて、原因不明の高熱が出たり下がったりしてても頑張ってやってたつもりなんだけどなぁ。
愚痴ごめんなさい。
旦那が遊びに行って怪我で入院、1歳の子供の夜泣きと癇癪に1人で戦って、寝不足で仕事行って...
最近調子良かったのにもうダメだわ
旦那が遊びに行って怪我で入院、1歳の子供の夜泣きと癇癪に1人で戦って、寝不足で仕事行って...
最近調子良かったのにもうダメだわ
ダイエットしようと心に決めている。
以前はMサイズだった服が、今はLサイズでもパツパツだ。
自分の太鼓腹を見ると悲しくなる。
去年はこの時期のダイエットで調子が悪くなった。
今年はどうだろうか。3kgでいいから痩せたい。
以前はMサイズだった服が、今はLサイズでもパツパツだ。
自分の太鼓腹を見ると悲しくなる。
去年はこの時期のダイエットで調子が悪くなった。
今年はどうだろうか。3kgでいいから痩せたい。
651 ：可愛い奥様：2014/03/17(月) 09:17:47.13 ID:XMjfTWl+0
思い切って夫に鬱で通院していることを打ち明けたら
とても気配りしてくれるようになって、ありがたい、感謝感謝だ。
先生に鬱になった根本原因をちゃんと話さないとだめだと言われた。
とても気配りしてくれるようになって、ありがたい、感謝感謝だ。
先生に鬱になった根本原因をちゃんと話さないとだめだと言われた。
652 ：可愛い奥様：2014/03/17(月) 09:24:26.09 ID:XMjfTWl+0
今はいろんな人たちやあらゆるものに感謝したい気持ちでいっぱいで、
何か少しでも世の中のためになりたいと思う。
と言っても私にできることは募金くらいだけれど。
宇宙にありがとうございますと言いたい。神様にも。気が楽になってほっとしている。
何か少しでも世の中のためになりたいと思う。
と言っても私にできることは募金くらいだけれど。
宇宙にありがとうございますと言いたい。神様にも。気が楽になってほっとしている。
653 ：可愛い奥様：2014/03/17(月) 09:42:10.54 ID:XMjfTWl+0
ついでに今までの夫の嫌だったことなどを話したらわかってくれた。
調子に乗って姑にされた辛い仕打ちも話してしまった。スッキリした。
調子に乗って姑にされた辛い仕打ちも話してしまった。スッキリした。
654 ：可愛い奥様：2014/03/17(月) 12:32:24.69 ID:K0dWNrYt0
最近スーパーに買い物行っても献立が決められない、買うものが浮かばない
夫と一緒に行くと、これにしようあれが食べたいと言ってくれるから、献立は決まるけど
カレーだ肉じゃがだパスタだ、何を言われても『あぁ、よかった。これで1食分は決まった』としか思えない。
自分でこれが食べたい！って思い浮かばない、提案されたメニューも別に食べたいものでもない
お腹すいた、食べたいって欲求だけはあるから、冷凍うどんと納豆だけは常備してあるけど、夫に食べさせてあげるようなものが作れない
情けなくて死にたい
夫と一緒に行くと、これにしようあれが食べたいと言ってくれるから、献立は決まるけど
カレーだ肉じゃがだパスタだ、何を言われても『あぁ、よかった。これで1食分は決まった』としか思えない。
自分でこれが食べたい！って思い浮かばない、提案されたメニューも別に食べたいものでもない
お腹すいた、食べたいって欲求だけはあるから、冷凍うどんと納豆だけは常備してあるけど、夫に食べさせてあげるようなものが作れない
情けなくて死にたい
色々作り置きしてる。
あとはスーパーの味付けしてあるお肉とかも常備。
あとはスーパーの味付けしてあるお肉とかも常備。
>>647
どの程度の金額か分からないけれど、旦那さんに黙っているとますます状況が悪化するだけでは。
一人で背負い込んでダメだと決めつけないで。打つ手はあると思います。
まずは勇気を出して、旦那さんに正直に報告することを強く強くお勧めします。
貴女が返済できなければ、遅かれ早かれ旦那さんに督促されることになるのですから。
お勤め先に督促の電話をされたら、旦那さんの会社での立場も悪くなり、生活の基盤が危うくなる
可能性だってあります。
非常事態なので、ご両親やご親族にも相談したり、少しずつ返済できるよう、弁護士さんに
仲介してもらったり、自治体によっては無料の相談を受け付けているところもあります。
くれぐれも、多重債務者を食い物にする、悪質な金融業者に関わらないよう気を付けて。
それから、主治医の先生にも現状をしっかり伝えて、今の症状に合った頓服などのお薬を処方して
もらって下さいね。
最良の方法で解決されますよう、お祈りしています。
お節介ごめんなさい。
※レスのお気遣いは不要ですよ。
どの程度の金額か分からないけれど、旦那さんに黙っているとますます状況が悪化するだけでは。
一人で背負い込んでダメだと決めつけないで。打つ手はあると思います。
まずは勇気を出して、旦那さんに正直に報告することを強く強くお勧めします。
貴女が返済できなければ、遅かれ早かれ旦那さんに督促されることになるのですから。
お勤め先に督促の電話をされたら、旦那さんの会社での立場も悪くなり、生活の基盤が危うくなる
可能性だってあります。
非常事態なので、ご両親やご親族にも相談したり、少しずつ返済できるよう、弁護士さんに
仲介してもらったり、自治体によっては無料の相談を受け付けているところもあります。
くれぐれも、多重債務者を食い物にする、悪質な金融業者に関わらないよう気を付けて。
それから、主治医の先生にも現状をしっかり伝えて、今の症状に合った頓服などのお薬を処方して
もらって下さいね。
最良の方法で解決されますよう、お祈りしています。
お節介ごめんなさい。
※レスのお気遣いは不要ですよ。
主治医からドクターストップ受けていて他にも胃腸科、皮膚科、眼科、歯科通院で障害者年金がほとんど医療費で消えてしまう。子供の学費や住宅ローン…毎月大変だわ。
皆さん旦那様とお話ししてますか？
うちは会話がほとんどないようです。(言われてやっと気付いた)
鬱の波が酷くても家事だけはと、どんな時もやってきました。
でも、私と話せなくてつまらないと言って女の子と飲みに行ってしまいました。
もちろん内緒で。
不安感、呼吸がしづらい、動悸がとまりません。
うちは会話がほとんどないようです。(言われてやっと気付いた)
鬱の波が酷くても家事だけはと、どんな時もやってきました。
でも、私と話せなくてつまらないと言って女の子と飲みに行ってしまいました。
もちろん内緒で。
不安感、呼吸がしづらい、動悸がとまりません。
同じく
8時とか9時に終わっても0時過ぎとかに帰ってくるし
相談しても嫌そうにされるし
年に数回も相談しないのに
だから話す人もいないし
まぁ生まれてきてこういう人生になってしまったからもう諦めてる
とにかく人を信用しない、それに尽きる
精神的におかしくなったの、ここに引っ越してきて周囲の住人と旦那のせいだとはっきりわかってるけど
気づいた時にはもう無気力でどうしようもなかった
今は体にも出てきてしまって動くのもやっと
今日は風呂掃除と風呂入ったのでいっぱいいっぱいで歯も磨いてない
でも誰にもいう人いないからテレビ付けて音楽かけてボーっとするだけ
結婚してすぐに切れたり会話したがらなかったりだったからそれなら結婚しなけりゃ良かったのにと思う
それ言うとまたキレるしめんどくさい
今日もぶすっとして出て行った
母親だけわかってくれてたけど死んじゃったので話せない
8時とか9時に終わっても0時過ぎとかに帰ってくるし
相談しても嫌そうにされるし
年に数回も相談しないのに
だから話す人もいないし
まぁ生まれてきてこういう人生になってしまったからもう諦めてる
とにかく人を信用しない、それに尽きる
精神的におかしくなったの、ここに引っ越してきて周囲の住人と旦那のせいだとはっきりわかってるけど
気づいた時にはもう無気力でどうしようもなかった
今は体にも出てきてしまって動くのもやっと
今日は風呂掃除と風呂入ったのでいっぱいいっぱいで歯も磨いてない
でも誰にもいう人いないからテレビ付けて音楽かけてボーっとするだけ
結婚してすぐに切れたり会話したがらなかったりだったからそれなら結婚しなけりゃ良かったのにと思う
それ言うとまたキレるしめんどくさい
今日もぶすっとして出て行った
母親だけわかってくれてたけど死んじゃったので話せない
うちも会話ない
嫌いすぎて自分が口ききたくない
嫌いすぎて自分が口ききたくない
>>654
献立が思い浮かばない時は、冷凍食品で間に合わせてる
後は、おでんとかお鍋とか、インスタントものとか
夫に何が食べたいか言ってほしいけど、忙しくて一緒に
スーパーに行けないから、自分で考えるしかない
辛いよ
いつも同じような物でごめん、と旦那に謝ってる
献立が思い浮かばない時は、冷凍食品で間に合わせてる
後は、おでんとかお鍋とか、インスタントものとか
夫に何が食べたいか言ってほしいけど、忙しくて一緒に
スーパーに行けないから、自分で考えるしかない
辛いよ
いつも同じような物でごめん、と旦那に謝ってる
うちは、旦那が忙しすぎて、会話する時間がない
毎日、黙っている時間の方が長い
それを考え始めると、鬱になったり、死にたくなったり
するから、考えないようにしてる
毎日、黙っている時間の方が長い
それを考え始めると、鬱になったり、死にたくなったり
するから、考えないようにしてる
皆さんあんまりお話しされてないんですね。
うちは帰りが早いので家にいる時間は長いのです。
多分もう帰ってくる。怖いです。
なんとかできるよう頑張ります。
うちは帰りが早いので家にいる時間は長いのです。
多分もう帰ってくる。怖いです。
なんとかできるよう頑張ります。
元々育児ノイローゼがきっかけで鬱と不眠になって
数年間薬飲んで無理矢理働いてるけど
今年転職してからかなり辛い。
前任者からの引き継ぎも不十分なままいきなり事務所に1人きりだし
本社からたまに来る社員に明らかに見下されたりするのもキツイ。
でも専業で家にいると何故か罪悪感に襲われて更に辛いから仕事は辞めたくない。
夫とは余り話さないし（通院自体内緒にしてる）
友達もいないし、最近病院行く時間もないし
何のために生きてんだかもうわからなくなってきた。
数年間薬飲んで無理矢理働いてるけど
今年転職してからかなり辛い。
前任者からの引き継ぎも不十分なままいきなり事務所に1人きりだし
本社からたまに来る社員に明らかに見下されたりするのもキツイ。
でも専業で家にいると何故か罪悪感に襲われて更に辛いから仕事は辞めたくない。
夫とは余り話さないし（通院自体内緒にしてる）
友達もいないし、最近病院行く時間もないし
何のために生きてんだかもうわからなくなってきた。
>>664
「楽しかった？ﾆﾔﾆﾔｗ」でお出迎えして相手の反応を見て楽しむ
「楽しかった？ﾆﾔﾆﾔｗ」でお出迎えして相手の反応を見て楽しむ
うちは結構会話する方だし、病気の理解もあって助かってる。
でも、出張とかで一晩いないと聞くと、やっぱり少しホッとするw
でも、出張とかで一晩いないと聞くと、やっぱり少しホッとするw
言っても仕方ないけどメンタルやられなかったら、貪欲に人並みの幸せ
とやらを得ようとガムシャラに生きてたろうな。マイホーム無し、子なし、
旅行なし、車なし、友達なしでも割と幸せだなー。趣味妄想だから、
目をつぶればセレブにもなれるし旅行にもすぐ行ける。現実を生きていないのかも。
とやらを得ようとガムシャラに生きてたろうな。マイホーム無し、子なし、
旅行なし、車なし、友達なしでも割と幸せだなー。趣味妄想だから、
目をつぶればセレブにもなれるし旅行にもすぐ行ける。現実を生きていないのかも。
もう嫌だ。何もかも投げ出して向こうへ行けたらどれだけ楽だろう。
無意味な人生をダラダラと。
生き恥さらして。
無意味な人生をダラダラと。
生き恥さらして。
必要として欲しい人に無視され否定されたら、
本当に辛い。
メンタルがズタズタになる。
悲しいよ。
連投スマソ
本当に辛い。
メンタルがズタズタになる。
悲しいよ。
連投スマソ
旦那が高熱出るような風邪ひいて、旦那の手伝いなしで家事やるのが大変…とかたぶんぬるすぎる悩みなんですが…
私が気が利かない・回せなくて、具合悪くてイライラしてる旦那に怒られというか結構けちょんけちょんに言われ、落ち込んだり申し訳ない反面、最近調子悪いの知ってるのにとも思うし、
最近すれ違い多くて家計のことや私が今も状態落ちてることの相談をしたかったのになかなかできなくて、そんなときに
よりによってまた(旦那は風邪引きやすい、でも今回みたいなのは1年に1回くらい)こんな時に風邪引いて、って思っちゃった自分もいる…
私が気が利かない・回せなくて、具合悪くてイライラしてる旦那に怒られというか結構けちょんけちょんに言われ、落ち込んだり申し訳ない反面、最近調子悪いの知ってるのにとも思うし、
最近すれ違い多くて家計のことや私が今も状態落ちてることの相談をしたかったのになかなかできなくて、そんなときに
よりによってまた(旦那は風邪引きやすい、でも今回みたいなのは1年に1回くらい)こんな時に風邪引いて、って思っちゃった自分もいる…
672 ：sage：2014/03/18(火) 05:34:19.71 ID:YCTU3zwP0
眠れないのきつい
もう１４年もウツ。原因は父親の暴力＆アルコール依存症だったことって医者が言う。
けど今はその父親も死んで、苦しむ原因がなくなったのに、ウツは治らない。
もう36歳だし、子供諦めてる、けど産んでみたかったな。
生易しいことじゃないんだろうけど、子供を育ててみたかった。
もう１４年もウツ。原因は父親の暴力＆アルコール依存症だったことって医者が言う。
けど今はその父親も死んで、苦しむ原因がなくなったのに、ウツは治らない。
もう36歳だし、子供諦めてる、けど産んでみたかったな。
生易しいことじゃないんだろうけど、子供を育ててみたかった。
>>672
おはよう。私も父親から暴力受けてきて小さい頃から寝れない子だった。
今でも薬ないと寝れないし、最近は薬の効き目が悪くなってきてまた寝れない。
父も昔よりは丸くなったし、今は離れて暮らしてるけど漠然とした不安がある。
なんでもかんでも手一杯で辛いよ。
今日も悪夢ばっかり見て寝れなかった。
おはよう。私も父親から暴力受けてきて小さい頃から寝れない子だった。
今でも薬ないと寝れないし、最近は薬の効き目が悪くなってきてまた寝れない。
父も昔よりは丸くなったし、今は離れて暮らしてるけど漠然とした不安がある。
なんでもかんでも手一杯で辛いよ。
今日も悪夢ばっかり見て寝れなかった。
私も、父は勉強のスパルタで気分屋でよく殴られた。
今でもいいことがあると、バチが当たるんじゃないかとか、
実家から電話かかるとまた一方的な押し付け言われんだろなと
身構える。
今でもいいことがあると、バチが当たるんじゃないかとか、
実家から電話かかるとまた一方的な押し付け言われんだろなと
身構える。
私も引っ越しだ。
おまけにストレスで胃腸もやられて三週間近くろくなもの食べてない…
歩くだけでフラフラするし、食欲ない上に気持ち悪くてごはん作りもできない。
内科ではストレスが原因といわれ、心療内科では胃腸の問題といわれ、もうどうしていいかわかんない…。
普通のごはん食べたい…
おまけにストレスで胃腸もやられて三週間近くろくなもの食べてない…
歩くだけでフラフラするし、食欲ない上に気持ち悪くてごはん作りもできない。
内科ではストレスが原因といわれ、心療内科では胃腸の問題といわれ、もうどうしていいかわかんない…。
普通のごはん食べたい…
胃に優しいおかゆをゆっくり食べてください。
あと、薄めたお茶かお白湯。
ほんとはたきたてそのままが美味しいけど、レトルトでも。
チョコラＢＢとかサプリメントも頼っていいと思う。
私もメンタルがすぐお腹にくるほうだから（健康だったころからでも）気持ち分かります。
私は出された薬で買えって今調子が悪いから、もう少し様子見て駄目なら止めてもらうつもり。
とにかく途中覚醒したくなくて導入剤と頓服を飲むんだけど朝日の出前に起きてしまう。
子供たちの相手しなきゃいけない夕方から夜間に眠気が来ちゃって駄目。昼寝しても。
だんなが平日出張になって最初は大変だったけど、私もほっとするようになっちゃった。
優しくて家事育児に協力的というより自発的ないい人なんだけど、ちょっとした言葉に
傷ついてしまう。
傷つくほどのことを言われてるわけじゃないのに。
私は引越しのときに手帳があったら荷造りサービスが只でした。
ダンナの会社のサービスだったのか、あまり覚えないけど。
あと、薄めたお茶かお白湯。
ほんとはたきたてそのままが美味しいけど、レトルトでも。
チョコラＢＢとかサプリメントも頼っていいと思う。
私もメンタルがすぐお腹にくるほうだから（健康だったころからでも）気持ち分かります。
私は出された薬で買えって今調子が悪いから、もう少し様子見て駄目なら止めてもらうつもり。
とにかく途中覚醒したくなくて導入剤と頓服を飲むんだけど朝日の出前に起きてしまう。
子供たちの相手しなきゃいけない夕方から夜間に眠気が来ちゃって駄目。昼寝しても。
だんなが平日出張になって最初は大変だったけど、私もほっとするようになっちゃった。
優しくて家事育児に協力的というより自発的ないい人なんだけど、ちょっとした言葉に
傷ついてしまう。
傷つくほどのことを言われてるわけじゃないのに。
私は引越しのときに手帳があったら荷造りサービスが只でした。
ダンナの会社のサービスだったのか、あまり覚えないけど。
>>676
ありがとうございます。
おかゆ、少しレトルトの買い置きもあるので食べます。
お薬との相性は問題ないと言われましたが、胃は敏感なので何かが問題なのかもしれませんね。
やれることから少しずつやって引っ越し無事に終えたら、ゆっくりしたい
ありがとうございます。
おかゆ、少しレトルトの買い置きもあるので食べます。
お薬との相性は問題ないと言われましたが、胃は敏感なので何かが問題なのかもしれませんね。
やれることから少しずつやって引っ越し無事に終えたら、ゆっくりしたい
ただでさえ不眠なのに分譲マンションの隣の家のいびきが聞こえて朝まで眠れなかった。どうしよう、毎日だよ。困る。薬飲んでも寝れない。
私の場合は過眠
寝ても寝ても、眠い
おかげで集中力がなくなって、趣味のことにも
今、あんまり気持ちが入らない
天気が悪いせいもあるのかな
暖かくなったからかもしれない
季節の変化が、体に直接影響するから、困る
寝ても寝ても、眠い
おかげで集中力がなくなって、趣味のことにも
今、あんまり気持ちが入らない
天気が悪いせいもあるのかな
暖かくなったからかもしれない
季節の変化が、体に直接影響するから、困る
あと少しで退職するので、色々整理してるんだけど ある件の担当者に「なんで辞めるんですかー！○○さん元気じゃないですかぁー」と言われた
もうどうでもいいや、と思って「元気が無理矢理でる薬飲んで来てるんです、帰ったらまた塞ぎこんでます」と言ったら目を真ん丸にしてたw
あー、この人のまわりはリア充しかいないんだろうな、と思った
もうどうでもいいや、と思って「元気が無理矢理でる薬飲んで来てるんです、帰ったらまた塞ぎこんでます」と言ったら目を真ん丸にしてたw
あー、この人のまわりはリア充しかいないんだろうな、と思った
赤ん坊の頃からのアルバムを整理した。
いつの頃からか、無邪気に笑えなくなってた。
思い入れがある写真だけ手元に残して、
自分じゃない人（両親とか）が写ってるのは、
「若い頃の写真はないでしょ」とかなんとか言って、
実家におくりつけた。
選んでる最中から３日くらいはすごく不安定になったけど、
なんか人生がリセットされた気がする。
さっぱりした。ずっと実家に囚われてたんだなぁ、と再確認した。
まだまだ波はあるとおもうけど、
○○家の娘だからじゃなくて、あんたがあんただから結婚したんだ
って言ってくれる旦那と一緒に、小さな楽しみを見つけながら
生きていこうと思えるようになったよ。
いつの頃からか、無邪気に笑えなくなってた。
思い入れがある写真だけ手元に残して、
自分じゃない人（両親とか）が写ってるのは、
「若い頃の写真はないでしょ」とかなんとか言って、
実家におくりつけた。
選んでる最中から３日くらいはすごく不安定になったけど、
なんか人生がリセットされた気がする。
さっぱりした。ずっと実家に囚われてたんだなぁ、と再確認した。
まだまだ波はあるとおもうけど、
○○家の娘だからじゃなくて、あんたがあんただから結婚したんだ
って言ってくれる旦那と一緒に、小さな楽しみを見つけながら
生きていこうと思えるようになったよ。
処方が変わったのと花粉症が酷くて一日中ボーッとしてしまう…
２週間も掃除してないという有難くない自己更新記録してテンションが余計に上がらない。
悪いな、申し訳ないなといつも思ってるけど出来ない自分が悔しい。
と思う半面、先日義母が入院してついこの間退院した報せを受けたら、義父がその間家事をしっかりとやってくれて家を出た時そのままの状態でびっくりしたー！と義母言ってたのを聞いた旦那。
俺はそこまで気が回らないから親父すごいと言ってて、心の中でツッコミを入れてしまった。今の状態なら、そのままでもイイかもしれないが、私が家を空けないといけない事態が訪れたらそこは頑張ってくれよ…
素直に自分が出来ていない事を認めているだけ幸せなのかなと、思うしかないのかな。
２週間も掃除してないという有難くない自己更新記録してテンションが余計に上がらない。
悪いな、申し訳ないなといつも思ってるけど出来ない自分が悔しい。
と思う半面、先日義母が入院してついこの間退院した報せを受けたら、義父がその間家事をしっかりとやってくれて家を出た時そのままの状態でびっくりしたー！と義母言ってたのを聞いた旦那。
俺はそこまで気が回らないから親父すごいと言ってて、心の中でツッコミを入れてしまった。今の状態なら、そのままでもイイかもしれないが、私が家を空けないといけない事態が訪れたらそこは頑張ってくれよ…
素直に自分が出来ていない事を認めているだけ幸せなのかなと、思うしかないのかな。
私は引越し大好き。
上に出てた人たちの手伝いに行きたいわ。
上に出てた人たちの手伝いに行きたいわ。
私は発作が起きそうな時（事後同）に
困難を予期するな。決して起こらぬことに心を悩ますな。常に心に太陽をもて。―ベンジャミン・フランクリン
この言葉を繰り返し読み続けて抑える。
出来なくても、理解しようと読む。結構楽になる。
困難を予期するな。決して起こらぬことに心を悩ますな。常に心に太陽をもて。―ベンジャミン・フランクリン
この言葉を繰り返し読み続けて抑える。
出来なくても、理解しようと読む。結構楽になる。
>>679
試しましたが異物感が気になって無理でした。部屋も変えれないし毎日しんどい。一生続くかと思うと考えると鬱がひどくなる。朝方にやっと眠れたかと思うと目覚ましが鳴って、でも起きれなくてもうめちゃくちゃ。
試しましたが異物感が気になって無理でした。部屋も変えれないし毎日しんどい。一生続くかと思うと考えると鬱がひどくなる。朝方にやっと眠れたかと思うと目覚ましが鳴って、でも起きれなくてもうめちゃくちゃ。
>>686
orz
同じく分乗マンション住みの私は逆に寝言がひどくて、お隣や上のお部屋に聞こえていないかと…
「死ね！」とか叫んでしまうんだよね
「夢の中で、自分に向かってなんですー」と誤りにも行けないし
恥ずかしい
ホント死にたい
ごめんなさい
orz
同じく分乗マンション住みの私は逆に寝言がひどくて、お隣や上のお部屋に聞こえていないかと…
「死ね！」とか叫んでしまうんだよね
「夢の中で、自分に向かってなんですー」と誤りにも行けないし
恥ずかしい
ホント死にたい
ごめんなさい
688 ：可愛い奥様：2014/03/19(水) 00:57:39.74 ID:PfhICkp3I
分譲マンションのもろもろの支払い間違えてた。
百数十万のお金が足りない……今でもうぎりぎりなのに、
どっからこの金調達するの。ショックで動けない。
もともと調子悪いところにこれ……涙も出ない。
百数十万のお金が足りない……今でもうぎりぎりなのに、
どっからこの金調達するの。ショックで動けない。
もともと調子悪いところにこれ……涙も出ない。
689 ：可愛い奥様：2014/03/19(水) 01:23:57.44 ID:PfhICkp3I
新築の購入で……夫がいろいろ手数料とか間違えてて、
こんな事態に。生理前で不安定だし、
そもそもお金のやり繰りを夫に任せきりにしていた自分も悪い
こんな事態に。生理前で不安定だし、
そもそもお金のやり繰りを夫に任せきりにしていた自分も悪い
今日は通院日だ
バスに乗って行くこと考えただけで、動悸がする
乗り遅れたらどうしようとか色々考えるからだ
大丈夫大丈夫と、自分に言い聞かせるしかないのかな
バスに乗って行くこと考えただけで、動悸がする
乗り遅れたらどうしようとか色々考えるからだ
大丈夫大丈夫と、自分に言い聞かせるしかないのかな
先のばしにしていた免許証の更新にやっと行けた。
たった30分の講習なのに、椅子に座ってる事がこんなに
キツいとは思わなかった。
初めて行く場所で地理も明るくないから、
駅降りてから挙動不審に思われたけど、まあいいや。
たった30分の講習なのに、椅子に座ってる事がこんなに
キツいとは思わなかった。
初めて行く場所で地理も明るくないから、
駅降りてから挙動不審に思われたけど、まあいいや。
メンクリの先生もスタッフも冷たい。
メンクリって当たり外れすごいよね
人気の病院はなかなか見てもらえないし ヒマーな所はそれなりの理由が
いける範囲にあるメンクリが、飛び込みで見てもらえるくらい暇なんだけど ビルの一室でやってるところで、診察室が薄い板一枚で仕切られてる
中の会話が丸聞こえで、二度といくまいと思った
人気の病院はなかなか見てもらえないし ヒマーな所はそれなりの理由が
いける範囲にあるメンクリが、飛び込みで見てもらえるくらい暇なんだけど ビルの一室でやってるところで、診察室が薄い板一枚で仕切られてる
中の会話が丸聞こえで、二度といくまいと思った
なんかすごく冷たいんだ。いつものところに電話で問い合わせしたら、○○は××です。そもそも変更のお知らせはだいぶ前から掲示してますけど！と早口で言われて、いたたまれなくなって電話切った。
メンタル悪い人に向かってそれは酷い
病院変えたほうがいいよ
そういう看護師をのさばらせておく、先生にも問題がある
お疲れさま あまり気にしないでね
病院変えたほうがいいよ
そういう看護師をのさばらせておく、先生にも問題がある
お疲れさま あまり気にしないでね
私が通ってるところには
ひとり態度の悪い受付の女がいて
その人がいる日だとイラッとする
通い始めた頃は物腰柔らかいおばちゃんと
丁寧な若い女性がいて、すごく安心して通ってたのにな
１回事務室に引っ込んで、受付会計から姿を消してほっとしてたのに
最近はずっとあの人がいるから嫌
ひとり態度の悪い受付の女がいて
その人がいる日だとイラッとする
通い始めた頃は物腰柔らかいおばちゃんと
丁寧な若い女性がいて、すごく安心して通ってたのにな
１回事務室に引っ込んで、受付会計から姿を消してほっとしてたのに
最近はずっとあの人がいるから嫌
どのスタッフ(女性)もこんな感じだから病院の方針なのかな。先生(女性)は突き放すみたいな。ズバズバと物言う。それはこうでしょ！みたいな。
私が行ってる病院の受付の女性はすごくいい人
半年ぶりくらいに行ってもやだー、久しぶり！元気にしてた？って覚えていてくれるし、ドタキャンしたこと謝っても「気にしないで～、無理しないでね、来れるとき来ればいいのよー」と
反対に医者は通えないことを責めてくる…
看護師さんもすごくサバサバしていて優しいし、接しているだけで不安な気持ちが楽になる
でも医者が代わってしまい最悪なので転院せざるをえなそう
半年ぶりくらいに行ってもやだー、久しぶり！元気にしてた？って覚えていてくれるし、ドタキャンしたこと謝っても「気にしないで～、無理しないでね、来れるとき来ればいいのよー」と
反対に医者は通えないことを責めてくる…
看護師さんもすごくサバサバしていて優しいし、接しているだけで不安な気持ちが楽になる
でも医者が代わってしまい最悪なので転院せざるをえなそう
先生が病院を変わったので私も変えたんだけど、
今まで精神科がなかった所だったから、職員さんたちが慣れてなくて時々驚くw
一応初診の時にみんないる窓口で、デカイ声で
「今日はどうされましたか！」と言われて言葉に詰まった。
予約入ってるんだけどな、言わなきゃダメかな、と固まった。
今まで精神科がなかった所だったから、職員さんたちが慣れてなくて時々驚くw
一応初診の時にみんないる窓口で、デカイ声で
「今日はどうされましたか！」と言われて言葉に詰まった。
予約入ってるんだけどな、言わなきゃダメかな、と固まった。
701 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/19(水) 19:07:37.55 ID:w1wCAT1R0
>>699
合わない医者は変えた方がいいよね。
昔かかってた先生は、時間こそそんなにはかけないものの、物腰柔らかくキチンと向き合ってくれて、すごく安心できる人だった
先生が異動になり、追いかけていけない場所だったので仕方なく後任の医者にみてもらったけど
結局病院を変えることになったもの
合わない医者は変えた方がいいよね。
昔かかってた先生は、時間こそそんなにはかけないものの、物腰柔らかくキチンと向き合ってくれて、すごく安心できる人だった
先生が異動になり、追いかけていけない場所だったので仕方なく後任の医者にみてもらったけど
結局病院を変えることになったもの
702 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】(-1+0：8) ＠転載禁止：2014/03/19(水) 19:08:46.77 ID:A9k+8mML0
愛されたい
703 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/19(水) 19:43:15.94 ID:m7t1azXG0
時間こそそんなにかけないもののって、凄くわかる。
今の先生もそうだ。多分5分もかかってないと思うんだけど、
一言言ってもらうとそのアドバイスで一ヶ月もつ感じw
今の先生もそうだ。多分5分もかかってないと思うんだけど、
一言言ってもらうとそのアドバイスで一ヶ月もつ感じw
704 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/19(水) 19:55:25.23 ID:hWbHwxOa0
私は守られたい
705 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/19(水) 19:58:09.30 ID:rbjpKYz7O
私の主治医は私の様子見て調子良さそうなら少し談笑して5分くらい、
調子悪い時はじっくり時間かけて聞いてくれる。
といっても次の患者さんが待ってたら10分くらいだけど。
それでもこちらの調子によって臨機応変に診察してくれるのはありがたい。
調子悪い時はじっくり時間かけて聞いてくれる。
といっても次の患者さんが待ってたら10分くらいだけど。
それでもこちらの調子によって臨機応変に診察してくれるのはありがたい。
706 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 02:48:26.09 ID:Z4Rf4G/IO
>>701
そうなんだよね
私は横浜港北区住みなんだけど、関内の病院までなんとか行っていた
今までの先生が埼玉に行ってしまってさすがに通えないなぁ、と
最近風呂にも入れないし、外出できないし、調子悪すぎなのでカウンセリングを初めて申し込んだ
何か快方へのきっかけになればいいな
皆が生きやすくなればいいのになー
そうなんだよね
私は横浜港北区住みなんだけど、関内の病院までなんとか行っていた
今までの先生が埼玉に行ってしまってさすがに通えないなぁ、と
最近風呂にも入れないし、外出できないし、調子悪すぎなのでカウンセリングを初めて申し込んだ
何か快方へのきっかけになればいいな
皆が生きやすくなればいいのになー
707 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 08:31:33.17 ID:/jOaz6yh0
>>703
いい先生にかかってるんだねー
いい先生にかかってるんだねー
708 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 08:39:37.74 ID:kn4F8PfLO
こんなビョーキなのに女の部分を捨てられない。早く枯れてしまえ
709 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 11:00:45.37 ID:dj0QhMKI0
夫が今月仕事を休みまくっている。有給はもうない。
今朝も泣きながら話しかけてもだめだった。体調が悪いなら医者にいけばいいのに、そうでもない。
自分だって働けないくせに、不安でたまらない。
今朝も泣きながら話しかけてもだめだった。体調が悪いなら医者にいけばいいのに、そうでもない。
自分だって働けないくせに、不安でたまらない。
710 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 13:31:44.87 ID:PgbyA0xm0
今朝、マンションの修繕の業者の人達から沢山おはようございます！って言われて
とても爽やかな気持ちになった。
とても爽やかな気持ちになった。
711 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 13:59:46.00 ID:oiIRNdFx0
昨日は何とか病院行けた
旦那と一緒に買い物も、久しぶりに行けて楽しかった
旦那と一緒にいると、本当、気持ちが落ち着く
旦那と一緒に買い物も、久しぶりに行けて楽しかった
旦那と一緒にいると、本当、気持ちが落ち着く
712 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 14:28:33.19 ID:JnjYkptm0
気分転換できてよかったね
ちょっとしたことで少し落ち着いたりするのわかる
辞表を出したのに、ちょっと気分がましな日は「辞めるとか言うんじゃなかった、これからどうしよう…」と思い、具合が悪い日は「早く辞めたい…死ぬ…」この繰り返しw
我ながらなんだかなぁ
ちょっとしたことで少し落ち着いたりするのわかる
辞表を出したのに、ちょっと気分がましな日は「辞めるとか言うんじゃなかった、これからどうしよう…」と思い、具合が悪い日は「早く辞めたい…死ぬ…」この繰り返しw
我ながらなんだかなぁ
713 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/20(木) 15:59:13.13 ID:QFVYm+0I0
714 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 07:51:13.01 ID:GwuStxZN0
715 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 08:13:15.82 ID:JisvJ5A10
三連休しんどいやね
構ってあげられそうにない
構ってあげられそうにない
716 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 10:36:44.21 ID:vbvYKndc0
なにしてもクヨクヨ後悔して自分を責めたり、人をねちねち恨んだりしちゃう
車買ったんだけど、ついてたパ○オニアのナビがほんと最低な仕様で
専用スレではダメナビ、バカナビと有名だった。っていうかナビ事業不振で業績不振だったらしいorz
大手メーカーだからと進めてきたディーラー営業を思い出すたびにイライラして鬱度が増す
とりはずしたいけど２０万もするしそうもいかん
夫もバカナビと怒ってるけど使うたびにイライラするくらいでそうでもない
なんか粘着？執着気質になってる気がする。そういうひといますか？認知行動療法でもやったほうがいいのかなー
車買ったんだけど、ついてたパ○オニアのナビがほんと最低な仕様で
専用スレではダメナビ、バカナビと有名だった。っていうかナビ事業不振で業績不振だったらしいorz
大手メーカーだからと進めてきたディーラー営業を思い出すたびにイライラして鬱度が増す
とりはずしたいけど２０万もするしそうもいかん
夫もバカナビと怒ってるけど使うたびにイライラするくらいでそうでもない
なんか粘着？執着気質になってる気がする。そういうひといますか？認知行動療法でもやったほうがいいのかなー
717 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 12:58:34.07 ID:TbSedU6v0
まわりのメンタル患いの人はもれなく粘着質だ。
普通の人ならたいして気にしない、サラッと流して日常に差し支えなく過ごしてることも、異常に気にするし引っ張るよね。
そういう性格だからメンタル病むのか、病んでるからそうなるのか、薬のせいなのか、知りたい。
普通の人ならたいして気にしない、サラッと流して日常に差し支えなく過ごしてることも、異常に気にするし引っ張るよね。
そういう性格だからメンタル病むのか、病んでるからそうなるのか、薬のせいなのか、知りたい。
718 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 13:55:56.17 ID:I/wZBM+H0
自分の場合は薬とか飲む前からだから、薬のせいでないことは確かなんだけど、
性格なのか、病のせいなのかは謎。
メンヘラの友人が、医者に聞いたことがあるけど、
その人の場合も、性格か病気のせいかはわからないと言われたそう。
小さいことを気にして、振り回されて、ほんと疲れるよね。
性格なのか、病のせいなのかは謎。
メンヘラの友人が、医者に聞いたことがあるけど、
その人の場合も、性格か病気のせいかはわからないと言われたそう。
小さいことを気にして、振り回されて、ほんと疲れるよね。
719 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 14:55:09.32 ID:637ug+CJ0
私も些細な事が気になる
というか、些細な事で不安になる
粘着質ではないけど
薬飲む前は、もっとひどかったから、薬のせいではないと思う
というか、些細な事で不安になる
粘着質ではないけど
薬飲む前は、もっとひどかったから、薬のせいではないと思う
720 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 15:13:58.65 ID:rjfb6phv0
自分だけじゃなかったんだ
変な表現だけど、自分だけじゃないんだと救われたよ
変な表現だけど、自分だけじゃないんだと救われたよ
721 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 15:15:03.95 ID:GwuStxZN0
私は多分強迫的な性格だと思う。
しつこく自分が納得するまでこだわってやり通す。
うまく発揮すれば仕事ではある意味優秀なんだろうけど、
こうしてメンタルを病むようじゃ、全然ダメ～w
融通が利かないから柔軟性がない。
しつこく自分が納得するまでこだわってやり通す。
うまく発揮すれば仕事ではある意味優秀なんだろうけど、
こうしてメンタルを病むようじゃ、全然ダメ～w
融通が利かないから柔軟性がない。
722 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 15:17:07.77 ID:vAiJIL9O0
自分に自信がないと気になるんだよね。
723 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 17:08:50.64 ID:PejjeKDs0
だからコストコスレで粋がってんのか
724 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/21(金) 21:10:03.74 ID:r9sNL1lq0
確かに自分に自信がないや
っつーか、なんで昔はあんなに自信満々で強気だったんだろｗ
身体も元気だったから常に忙しかったし、気がかりなことはあったけれども
頭から抜けてたんだよね。身体の活動性が下がったから、粘着質（頭の中の新陳代謝が悪い）になるってのもあると思う
適度に刺激与えて、頭の中の川の流れを良くするのがいいのかな
っつーか、なんで昔はあんなに自信満々で強気だったんだろｗ
身体も元気だったから常に忙しかったし、気がかりなことはあったけれども
頭から抜けてたんだよね。身体の活動性が下がったから、粘着質（頭の中の新陳代謝が悪い）になるってのもあると思う
適度に刺激与えて、頭の中の川の流れを良くするのがいいのかな
725 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 00:42:08.54 ID:Cjwlh9iQ0
あー、それは良く分かる！
若い時は刺激があって活動も多かったから記憶が上書きされて
あまり一つの物事に執着しなかったな
歳とって日々の生活に変化がなくなったら、細かい事に執着して頭から離れない
無理やりにでも何か刺激して脳を上書きした方がいいのかもね
若い時は刺激があって活動も多かったから記憶が上書きされて
あまり一つの物事に執着しなかったな
歳とって日々の生活に変化がなくなったら、細かい事に執着して頭から離れない
無理やりにでも何か刺激して脳を上書きした方がいいのかもね
726 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 02:40:54.10 ID:kvSrxtzzO
ここに書いていいのかわからないんだけど、イライラがピークになると家の壁を素手で思い切り殴ったり、床にカゴなどをガンガンぶつけたりしてしまう。さっきフローリング傷つけてしまって、後悔。
結婚してから、たまにそうなるようになって、夫の転勤で私は仕事辞めてひきこもるようになったら、ますますひどくなった。
病院とか行ったほうがいいのかな。誰にも相談できない…苦しい
スレ違いだったらごめんなさい。
結婚してから、たまにそうなるようになって、夫の転勤で私は仕事辞めてひきこもるようになったら、ますますひどくなった。
病院とか行ったほうがいいのかな。誰にも相談できない…苦しい
スレ違いだったらごめんなさい。
727 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 07:02:48.91 ID:dKISSqJx0
728 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 08:50:11.26 ID:ZceCHtDEO
自立支援の申請してから２ヶ月経つけど、役所から何の連絡も無し。
こんなに時間がかかるものなのかな？
利用されてる皆さんはどれだけの期間で連絡が来ましたか？
もしかして申請通らなかったのかと思い不安になってきた。
こんなに時間がかかるものなのかな？
利用されてる皆さんはどれだけの期間で連絡が来ましたか？
もしかして申請通らなかったのかと思い不安になってきた。
729 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 10:03:32.83 ID:z/Bw6ZFk0
730 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 10:06:04.54 ID:z/Bw6ZFk0
731 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 11:51:31.83 ID:kvSrxtzzO
732 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 13:01:30.68 ID:pPLB/SuY0
私は週３～４回はメイクと好きな服を着て出掛ける様にしてる。（出掛けるというか散歩かな）
小さい頃からお洒落が好きだったから、好きな服着てると落ち着く。
小さい頃からお洒落が好きだったから、好きな服着てると落ち着く。
733 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 13:02:45.63 ID:hb9iJFOG0
>>731
前にダンベルやってる、って書いたことあるんだけど
ギギギ…！ってなったときもおすすめ フンガー！フンガー！ってやってるとちょっとすっきりする
行き場のない怒りを筋肉に換えている、と思うとあれ？私健康？となるのでおすすめ
前にダンベルやってる、って書いたことあるんだけど
ギギギ…！ってなったときもおすすめ フンガー！フンガー！ってやってるとちょっとすっきりする
行き場のない怒りを筋肉に換えている、と思うとあれ？私健康？となるのでおすすめ
734 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 14:00:09.41 ID:OkiyiK5r0
もうダメかも。
昨日は叫びと動きが止まらなかった。
薬をのんで落ち着いた。
今日は感情がない感じ。
でも興奮しててもこのまま外に出てはまずいという自制心はある。
だから死ねずにいる。いい事なのか悪い事なのか。
昨日は叫びと動きが止まらなかった。
薬をのんで落ち着いた。
今日は感情がない感じ。
でも興奮しててもこのまま外に出てはまずいという自制心はある。
だから死ねずにいる。いい事なのか悪い事なのか。
735 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 14:06:51.02 ID:Hkai5hmo0
>>726
私も以前、同じような感じになってたよ
ワーッって叫びながら、壁叩いたり、物投げたり
心療内科に行き始めて、病名がわかって、薬を
処方してもらうようになったら、なくなった
私の場合は不安障害だった
旦那さんがいると不安定になるなら、私とは違うのかも
しれないけど…
私も以前、同じような感じになってたよ
ワーッって叫びながら、壁叩いたり、物投げたり
心療内科に行き始めて、病名がわかって、薬を
処方してもらうようになったら、なくなった
私の場合は不安障害だった
旦那さんがいると不安定になるなら、私とは違うのかも
しれないけど…
736 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 14:16:58.15 ID:OkiyiK5r0
こんな状態でもう3年。
頭の中に急に現れるあの女。
夫のW不倫なんてされたの知った者だけが苦しむ。
私の夫に抱かれて幸せそうにしているアラフィフ女。
もちろん夫とは戦った。
でもあの女には勝てない。
もうだめだ。
おやすみ
頭の中に急に現れるあの女。
夫のW不倫なんてされたの知った者だけが苦しむ。
私の夫に抱かれて幸せそうにしているアラフィフ女。
もちろん夫とは戦った。
でもあの女には勝てない。
もうだめだ。
おやすみ
737 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 15:46:05.31 ID:c1Cx4AcU0
本当に嫌だ
結婚前に散々言った、うつで動けなくなることが多いって。それでも初めは頑張れたけど今は廃人。そんな状態の私に家事しろ 飯作れ、当たり前だろって。普通のことができたらとっくにやってんだよ。
さっき仕事に行く前の旦那に叫んじゃった、カレーとご飯あるからよそってあっためることもしないで怒ってんの。それは私がしなきゃいけないんだと。
結婚前に散々言った、うつで動けなくなることが多いって。それでも初めは頑張れたけど今は廃人。そんな状態の私に家事しろ 飯作れ、当たり前だろって。普通のことができたらとっくにやってんだよ。
さっき仕事に行く前の旦那に叫んじゃった、カレーとご飯あるからよそってあっためることもしないで怒ってんの。それは私がしなきゃいけないんだと。
738 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 15:48:48.83 ID:c1Cx4AcU0
>>737続き
私は寄生虫なんだって。そんなこと常に考えてるよ、生きてて意味ないとか、役立たずとか、いつもいつも頭から離れない。
月一くらいで、それでも結構身体にキツイけど友達に会ったりすると、そんな扱いされないから少し気が紛れる。
でも家に帰るといつも通り。がんばって洗濯して、掃除機かけて、ご飯作って。毎日できないけど。それでも昨日は夜勤明けの旦那がごみ箱蹴り倒してるので起こされた。なんで俺がゴミ捨てなきゃいけないんだって。頼んでないのに。
それから緊張が取れなくて頭が痛い。何もかも嫌だ
私は寄生虫なんだって。そんなこと常に考えてるよ、生きてて意味ないとか、役立たずとか、いつもいつも頭から離れない。
月一くらいで、それでも結構身体にキツイけど友達に会ったりすると、そんな扱いされないから少し気が紛れる。
でも家に帰るといつも通り。がんばって洗濯して、掃除機かけて、ご飯作って。毎日できないけど。それでも昨日は夜勤明けの旦那がごみ箱蹴り倒してるので起こされた。なんで俺がゴミ捨てなきゃいけないんだって。頼んでないのに。
それから緊張が取れなくて頭が痛い。何もかも嫌だ
739 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 16:26:17.71 ID:BCA/te+30
うちはそこまでひどくないけどなんとなく似てるわ
しばらく趣味で不在だったけどとうとう今日帰ってくる（予定）
すっごく憂鬱だわ
しばらく趣味で不在だったけどとうとう今日帰ってくる（予定）
すっごく憂鬱だわ
740 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/22(土) 16:29:44.86 ID:8Wu4leBk0
741 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 00:57:23.63 ID:ajxI7Aa90
>>739
似てますか？辛いですね。うちも今は仕事行ってるけど帰ってこないで欲しいって思っちゃう。
似てますか？辛いですね。うちも今は仕事行ってるけど帰ってこないで欲しいって思っちゃう。
742 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 02:33:05.01 ID:xTihlRMB0
昼夜逆転したっぽい…
743 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 02:59:28.68 ID:X9hTkmqtO
>>731です
>>733 ダンベルいいかもしれない、ありがとう。 怖いのは、力入れるだけじゃ物足りなくなって、ダンベルごと壁にぶつけてしまわないかってことかな。。
>>735
私と同じ人がいてホッとしたよ、これ以上ひどくなって自分の手を怪我してしまうようなら、勇気だして病院行ってみるよ。夫に迷惑かかるし。
>>733 ダンベルいいかもしれない、ありがとう。 怖いのは、力入れるだけじゃ物足りなくなって、ダンベルごと壁にぶつけてしまわないかってことかな。。
>>735
私と同じ人がいてホッとしたよ、これ以上ひどくなって自分の手を怪我してしまうようなら、勇気だして病院行ってみるよ。夫に迷惑かかるし。
744 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 13:15:38.69 ID:QqRNRlI50
食欲が出て色々料理が作れるようになってうれしい・・・。
745 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 13:54:31.15 ID:TXRH6lZE0
落ち込みとイライラが止まらないので近所の心療内科に電話して予約しようとしたけど
受付で「かかりつけの内科でいいんじゃないですか？」と言われてしまった。
いつも行く内科に行ったけど睡眠前に飲む薬を貰っただけだった。
こんなので症状が和らぐのか分からない。
受付で「かかりつけの内科でいいんじゃないですか？」と言われてしまった。
いつも行く内科に行ったけど睡眠前に飲む薬を貰っただけだった。
こんなので症状が和らぐのか分からない。
746 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 14:30:49.78 ID:OKt9/9iV0
明日は通院日だ
また色々と悩むことがでてきたから、先生に相談しなきゃ
メモに書いたから、そのまま見せようかな
疲れてるから、早く起きれるか心配だ
また色々と悩むことがでてきたから、先生に相談しなきゃ
メモに書いたから、そのまま見せようかな
疲れてるから、早く起きれるか心配だ
747 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 15:36:15.01 ID:HpEl967/0
748 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 16:26:50.74 ID:TXRH6lZE0
749 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 21:21:58.10 ID:CKeCOzjb0
>>728
亀レスですみません。
自立支援申請中で役所から正式な証書がこなくても、申請書の控えで私の通う医院と薬局は1割で計算してくれています。これは医院の事務によるので、あとで精算する場合もありまちまちです。
2ヶ月半くらいはかかりました。
早く届いて安心できるといいですね。
亀レスですみません。
自立支援申請中で役所から正式な証書がこなくても、申請書の控えで私の通う医院と薬局は1割で計算してくれています。これは医院の事務によるので、あとで精算する場合もありまちまちです。
2ヶ月半くらいはかかりました。
早く届いて安心できるといいですね。
750 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 22:18:44.67 ID:hnFdPut7O
751 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/23(日) 22:30:13.38 ID:HpEl967/0
>>748
無理に頑張ったりはしないでね。ただね、本人が眠れてるようでしっかり睡眠が取れてない場合があるんだって。
睡眠薬が効いて良い眠りが出来るようになって、少しでもあなたが元気になるとうれしいお(´･ω･｀)
私の分までみんな元気になってくれろ！と星に願いを☆
無理に頑張ったりはしないでね。ただね、本人が眠れてるようでしっかり睡眠が取れてない場合があるんだって。
睡眠薬が効いて良い眠りが出来るようになって、少しでもあなたが元気になるとうれしいお(´･ω･｀)
私の分までみんな元気になってくれろ！と星に願いを☆
752 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 00:26:31.89 ID:j8zXlecF0
>>746
診察室に入るまでは、言いたい事や相談したい事が
頭の中に入ってるのに、いざ先生と話す段になると
すっぽり抜け落ちますよね。
私はメモ書きしたのを見てもらいながら、話をしています。
そのままカルテにも写せそうだし、聞いてもらえる
時間ができそうなので。
明日無事に起きて行けるといいですね。
診察室に入るまでは、言いたい事や相談したい事が
頭の中に入ってるのに、いざ先生と話す段になると
すっぽり抜け落ちますよね。
私はメモ書きしたのを見てもらいながら、話をしています。
そのままカルテにも写せそうだし、聞いてもらえる
時間ができそうなので。
明日無事に起きて行けるといいですね。
753 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 08:15:00.29 ID:zTgCJtNI0
2時間ドラマが見れなくなった
集中力が続かない
小説もまったく読めなくなった
趣味がなくなってしまった悲しい
集中力が続かない
小説もまったく読めなくなった
趣味がなくなってしまった悲しい
754 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 09:28:45.06 ID:EzB99vJw0
>>753
全く同じ。
連続ドラマは少しは見れるけど2時間とか映画とかは全くダメ。
本も雑誌がやっと。それもパラパラって数分。
小説もあんなに好きだったのにここ数年読み切ったものがない。
始めの数ページだけ。
でもねこの冬は編み物が出来た。
この3年で初めて何かを最後までやった感じ。
アクセサリー作りも始めた。
ちょびっとずつ良くなってると思いたい。
全く同じ。
連続ドラマは少しは見れるけど2時間とか映画とかは全くダメ。
本も雑誌がやっと。それもパラパラって数分。
小説もあんなに好きだったのにここ数年読み切ったものがない。
始めの数ページだけ。
でもねこの冬は編み物が出来た。
この3年で初めて何かを最後までやった感じ。
アクセサリー作りも始めた。
ちょびっとずつ良くなってると思いたい。
755 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 10:35:18.26 ID:HbuOuBY/0
756 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 10:36:07.56 ID:DLK7qHMY0
>>753
>>754
エビリファイ飲んでる？副作用でそういうのあるよ。
今から病院だけど、手首を切る夢を見て怖くて外に出られない…自傷は治ったのに…。九時予約だから早く行かないといけないのにつらい。
>>754
エビリファイ飲んでる？副作用でそういうのあるよ。
今から病院だけど、手首を切る夢を見て怖くて外に出られない…自傷は治ったのに…。九時予約だから早く行かないといけないのにつらい。
757 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 11:03:01.98 ID:of5ASmXx0
義実家が一因で、メンヘルになって没交渉の人っている？
自分は遠い田舎に嫁いで、義実家からの過干渉（夫は空気）であったり、
閉鎖的な土地柄で職場での人間関係とかで、うつになって夫婦で田舎を出て数年たつ。
発症してから、一度も義両親には会ってない。
でも、このままでいいのかと悩む。
考えすぎて死にたくなる。
自分は遠い田舎に嫁いで、義実家からの過干渉（夫は空気）であったり、
閉鎖的な土地柄で職場での人間関係とかで、うつになって夫婦で田舎を出て数年たつ。
発症してから、一度も義両親には会ってない。
でも、このままでいいのかと悩む。
考えすぎて死にたくなる。
758 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 11:45:45.71 ID:seYDsSpO0
会わなくていいんじゃない？っていうか会わないほうがいいんじゃない？
そんな簡単にはいかないかもしれないけど…
そんな簡単にはいかないかもしれないけど…
759 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 12:51:19.95 ID:GclhYb6T0
760 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 14:44:23.53 ID:hV4bHwKS0
761 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 15:16:42.57 ID:UxHKD+LT0
せっかく縁が切れてるなら会わなくていいしキニスンナ
何も困ることはない
花粉症でもないし、風邪でもないけどずっとマスクしてる
精神的に落ち着く…
さすがに夏は暑いから無理だけど、しばらく装着しとこう
何も困ることはない
花粉症でもないし、風邪でもないけどずっとマスクしてる
精神的に落ち着く…
さすがに夏は暑いから無理だけど、しばらく装着しとこう
762 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 15:43:58.53 ID:Hfw29Q4c0
欲しかった中古車が売れていた
あのグレードであの値段はもうあるまい
なんであのとき決断しなかったんだろう、増税になるのに
買うと言ったのに、契約前日になって「後悔するんじゃないか」と
眠れなくなっちゃってとりやめた
でも結局やっぱり気になってみにいったら売れててすごく悲しくて
バカな自分がいやでいやで家で叫んでしまった
この病気になってから、異様に優柔不断と不安症になった
夫もこんな私に困ってる、もういやだ
石橋叩きすぎて壊してるっていわれた
あのグレードであの値段はもうあるまい
なんであのとき決断しなかったんだろう、増税になるのに
買うと言ったのに、契約前日になって「後悔するんじゃないか」と
眠れなくなっちゃってとりやめた
でも結局やっぱり気になってみにいったら売れててすごく悲しくて
バカな自分がいやでいやで家で叫んでしまった
この病気になってから、異様に優柔不断と不安症になった
夫もこんな私に困ってる、もういやだ
石橋叩きすぎて壊してるっていわれた
763 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 15:57:22.79 ID:gbaD97gAI
高校時代の友人から人を介して
会いたいと連絡がきた
それだけで心臓バクバクが止まらない
こんな自分に会いたいと思ってもらえるのは
すごくありがたいんだけどね...
会いたいと連絡がきた
それだけで心臓バクバクが止まらない
こんな自分に会いたいと思ってもらえるのは
すごくありがたいんだけどね...
764 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 15:59:55.35 ID:jEVpTgXM0
やっとの思いで特定健診受けたら、眼底検査で引っかかってしまった。
恐る恐る眼科行って来たら何でもなくて一安心。結果が出るまでは、躁鬱だし
すでにもう一生治らない病気抱えてるのに緑内障なんて、とかなり悲嘆的になってたんだけど
ほんとに何もなくてよかったよ、うれしい。
躁鬱の薬が合うのがなかなか見つからないのがまた心配だけどね。
恐る恐る眼科行って来たら何でもなくて一安心。結果が出るまでは、躁鬱だし
すでにもう一生治らない病気抱えてるのに緑内障なんて、とかなり悲嘆的になってたんだけど
ほんとに何もなくてよかったよ、うれしい。
躁鬱の薬が合うのがなかなか見つからないのがまた心配だけどね。
765 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 16:19:51.54 ID:0T4fPT5z0
緑内障だけど処方された目薬で進行止まってるよ。
副作用でまつ毛フサフサの上、カールまでしてきたよ。
副作用でまつ毛フサフサの上、カールまでしてきたよ。
766 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 16:28:20.68 ID:ljYiWSdy0
695だけど、口コミで評判の良かった病院に転院したいと電話で、初診予約とろうとしたら、転院は受付ませんと言われた。もう死にたい。
767 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 16:47:20.31 ID:uSgB6U4y0
>>758-761
ありがとう
キニスンナといってもらえて心が落ち着いた、ありがとう
また会っても同じことだね。私は私だし、っていうか前より状況悪いしｗ
嫁いでから、網の目のように人が繋がってるのが怖くて誰にも本心がいえないでいた
いまになって気づいたけど、元気なころって迷ってることとか結構オープンになんでも話すタイプで、
話すことで自分の気持ちの整理をして、決断とかしてたんだなーと思った
転勤で知らない土地にきて、ストレッサーはないものの相変わらず孤独だ
ゆるくおしゃべりできるような環境に身を置きたい…
ありがとう
キニスンナといってもらえて心が落ち着いた、ありがとう
また会っても同じことだね。私は私だし、っていうか前より状況悪いしｗ
嫁いでから、網の目のように人が繋がってるのが怖くて誰にも本心がいえないでいた
いまになって気づいたけど、元気なころって迷ってることとか結構オープンになんでも話すタイプで、
話すことで自分の気持ちの整理をして、決断とかしてたんだなーと思った
転勤で知らない土地にきて、ストレッサーはないものの相変わらず孤独だ
ゆるくおしゃべりできるような環境に身を置きたい…
768 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 16:57:57.02 ID:epXtdLOM0
わかる、心臓バクバク…
誘ってもらえるのはありがたいんだけどね
緊張や億劫さで私は約束のことを考えただけでダウンしちゃうことがある
あんまりムリせずにね
あと、私なんか、なんて言っちゃいけんとです。ね。
誘ってもらえるのはありがたいんだけどね
緊張や億劫さで私は約束のことを考えただけでダウンしちゃうことがある
あんまりムリせずにね
あと、私なんか、なんて言っちゃいけんとです。ね。
769 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/24(月) 22:44:56.65 ID:j8zXlecF0
>>760さん
>>752です
無事に話が出来てよかったですね。
私の場合、先生の都合上月一の診察なので
調子のいい時と悪い時を箇条書きにしていかないと、
忘れちゃうんですよね。
>>762さん
多分、その車とは縁がなかったんですよ。
きっとそれに乗っていたら、何かあると思って
見えない何か（あるのかな？）が避けてくれたので
今回は見送って正解だったのかもしれないですよ。
>>752です
無事に話が出来てよかったですね。
私の場合、先生の都合上月一の診察なので
調子のいい時と悪い時を箇条書きにしていかないと、
忘れちゃうんですよね。
>>762さん
多分、その車とは縁がなかったんですよ。
きっとそれに乗っていたら、何かあると思って
見えない何か（あるのかな？）が避けてくれたので
今回は見送って正解だったのかもしれないですよ。
770 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 07:55:26.56 ID:ZU7vcNSo0
>>769
762です
縁がなかったんですよね、そう思いたい。
夫がしばらく不在で私ひとりで契約しなきゃいけなかったんですが、
予定当日に「本当にこれでいいのか？」と頭パニックになって夫にキャンセルしてしてもらいました。
決断力がなさすぎて、悩むことそのものが目的のようになってる気がします。
これが脳にもよくないんだろうなorz
もうなんでもいいから買ってしまいたい…
762です
縁がなかったんですよね、そう思いたい。
夫がしばらく不在で私ひとりで契約しなきゃいけなかったんですが、
予定当日に「本当にこれでいいのか？」と頭パニックになって夫にキャンセルしてしてもらいました。
決断力がなさすぎて、悩むことそのものが目的のようになってる気がします。
これが脳にもよくないんだろうなorz
もうなんでもいいから買ってしまいたい…
771 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 13:16:40.86 ID:14iivR9w0
来週は桜を見に行く予定。行けるといいな。
772 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 14:41:25.01 ID:aYz8bzh10
私も桜見に行きたい
三月に入ってから、出掛けた後、ずっと疲れが
取れないのか、十時間以上寝てるのに、眠くて眠くて
どうしようもない
薬は変わってないし、何でだろう
自律神経化か、ホルモンバランスかな
三月に入ってから、出掛けた後、ずっと疲れが
取れないのか、十時間以上寝てるのに、眠くて眠くて
どうしようもない
薬は変わってないし、何でだろう
自律神経化か、ホルモンバランスかな
773 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 15:45:26.64 ID:D8Bzh3qR0
母から電話があり、夫をあてにしてないで資格でも取って働けと言われた。
全くの正論で言い返せないけど、治ったように見えるかもしれない糖質、全然良くなってないから…。それも言えないけど…
怖いんだよ、外が。人が。
全くの正論で言い返せないけど、治ったように見えるかもしれない糖質、全然良くなってないから…。それも言えないけど…
怖いんだよ、外が。人が。
774 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 15:49:46.07 ID:8QU7EzKX0
775 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 16:17:00.63 ID:D8Bzh3qR0
>>774
外や人、怖いですよね。
でも本当は働きたい、ってお気持がよくわかります…
私は中年で職歴的にもスペックが低いし、機転が利かずすぐパニックになるから働く勇気がありません。
今日もふとんにくるまり、日が暮れていくのを絶望してやり過ごしています…
外や人、怖いですよね。
でも本当は働きたい、ってお気持がよくわかります…
私は中年で職歴的にもスペックが低いし、機転が利かずすぐパニックになるから働く勇気がありません。
今日もふとんにくるまり、日が暮れていくのを絶望してやり過ごしています…
776 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 16:48:07.02 ID:1/Vb6CXS0
>>773
親の言動って、なんだか心をかき乱すよね…orz
自分自身でもいまの状況に満足できてないんだから、
せめて親くらいは「そのままでいいのよ」って今を肯定してほしい…
私はうつで断薬し、通院もやめたけど、やぱり治ってはいないと思う
けど転勤先で病院をさがすのもしんどくてそのまま。医者すら怖いし素直に話せないんだ
親が心配してくれてるのはわかるんだけど
突然「子供をつくるならはやく」「旦那さん世話をもっとしないと愛想つかされる」といってきたり
この病気は治るものじゃない、あそこの奥さんも治ったというけど周りからみるとおかしい、
とか絶望的な話をしてきたりで（母本人は例をあげることで、私を通院させたかったらしい）
親からの連絡がつらくなってきた
親の言動って、なんだか心をかき乱すよね…orz
自分自身でもいまの状況に満足できてないんだから、
せめて親くらいは「そのままでいいのよ」って今を肯定してほしい…
私はうつで断薬し、通院もやめたけど、やぱり治ってはいないと思う
けど転勤先で病院をさがすのもしんどくてそのまま。医者すら怖いし素直に話せないんだ
親が心配してくれてるのはわかるんだけど
突然「子供をつくるならはやく」「旦那さん世話をもっとしないと愛想つかされる」といってきたり
この病気は治るものじゃない、あそこの奥さんも治ったというけど周りからみるとおかしい、
とか絶望的な話をしてきたりで（母本人は例をあげることで、私を通院させたかったらしい）
親からの連絡がつらくなってきた
777 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 17:14:24.71 ID:wE7TCq7L0
糖質なのに親は言ってくるのか…
困ったものだな
困ったものだな
778 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 19:19:17.75 ID:Leg9602h0
親御さんとかもそうだけど、ご主人も『もう大丈夫だろ』みたいに接してくる奥様いない？
自分はそう
いちばん状態の悪かった頃に知り合って、熱烈に申し込みを受けて交際始めて
付き合ってた時は本当にいつも気遣ってくれて優しかったのに…結婚した頃から、いい加減甘えんなよみたいな態度になってきた
自分はそう
いちばん状態の悪かった頃に知り合って、熱烈に申し込みを受けて交際始めて
付き合ってた時は本当にいつも気遣ってくれて優しかったのに…結婚した頃から、いい加減甘えんなよみたいな態度になってきた
779 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 19:55:27.87 ID:3J7u5Tmu0
>>778
同じｗ
母のように過剰に心配して、メンヘルは治らないといわんばかりに扱われるのもいやだけど
夫のように私が１ヵ月近く体調悪くても再発の心配すらしないのも悲しい
ただ、体調悪ければ料理もしてくれるし文句もいわないのが救い…（根本解決はしないけど）
っていうか、こんな夫だから病気になったんだし、親も心配するんだけどさorz
同じｗ
母のように過剰に心配して、メンヘルは治らないといわんばかりに扱われるのもいやだけど
夫のように私が１ヵ月近く体調悪くても再発の心配すらしないのも悲しい
ただ、体調悪ければ料理もしてくれるし文句もいわないのが救い…（根本解決はしないけど）
っていうか、こんな夫だから病気になったんだし、親も心配するんだけどさorz
780 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 23:25:14.62 ID:iuzIsOri0
781 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/25(火) 23:47:51.94 ID:zHuCfjrA0
糖質って確か陰性と陽性に分かれるんじゃなかった？
攻撃的になったりするのは確か陽性の方。
攻撃的になったりするのは確か陽性の方。
782 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 08:29:34.05 ID:nBh+PvpS0
糖質だけど他人に対しては攻撃的ではない
陰性症状ばっかりで社会不安障害や鬱に当てはまる症状が多い
挙動不審で他人から悪く思われそうで怖いから引きこもっていたい
陰性症状ばっかりで社会不安障害や鬱に当てはまる症状が多い
挙動不審で他人から悪く思われそうで怖いから引きこもっていたい
783 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 08:37:59.36 ID:DW/yD62Ti
双極なんだけどなんか今、周りの皆が敵状態。
何もされてないんだけど気持ちが攻撃的になってしまう。
これも躁なのかな。
何もされてないんだけど気持ちが攻撃的になってしまう。
これも躁なのかな。
784 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 12:05:12.19 ID:yqAx8cTg0
785 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 14:35:30.89 ID:ARYuSzAB0
>>784
ﾉｼ
自分では全く気付いていなかったのですが
結婚10年目にして、夫に指摘されました。
怖い寂しい不安な時に針鼠みたいに武装して
本当にに欲しい結果から自分で遠ざかってるらしい。
医師には、子供時代に自分の心を守るために身に付けてしまった
あまり良くはない習慣なのかなと。
旦那さんが理解してくれているなら、素直に甘える事を
それはワガママとは違うという事を覚えていきましょう、と言われました。
トウシツとは診断おりてない、多分人格障害系です。
ﾉｼ
自分では全く気付いていなかったのですが
結婚10年目にして、夫に指摘されました。
怖い寂しい不安な時に針鼠みたいに武装して
本当にに欲しい結果から自分で遠ざかってるらしい。
医師には、子供時代に自分の心を守るために身に付けてしまった
あまり良くはない習慣なのかなと。
旦那さんが理解してくれているなら、素直に甘える事を
それはワガママとは違うという事を覚えていきましょう、と言われました。
トウシツとは診断おりてない、多分人格障害系です。
786 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 14:37:41.18 ID:S3sRYuQC0
明日は月に一度の通院日だ
メモも書いたし、言うことも決まったし、
準備万端
へとへとになって帰ってくるだろうから、旦那が飲み会で
夕飯いらないのが、嬉しい
メモも書いたし、言うことも決まったし、
準備万端
へとへとになって帰ってくるだろうから、旦那が飲み会で
夕飯いらないのが、嬉しい
787 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 20:36:22.63 ID:Z96YsTFH0
年金受給中の鬱です。
躁転したのか、それとも年齢的な焦りなのかわからないけどこのままじゃだめだって思い込んで暴走して、ブランク１０年でバイト面接受けまくった。
近所に出来るファミレス(未経験)のオープニングスタッフ採用されたはいいけど、説明会や面接の前日不安で全く眠れず。
研修日が決まってからというものメンタル荒れまくりで不眠と仮眠繰り返して頓服の量も増えた。
こんな状態で働くなんて無理だ、もっと楽なバイトにしたらと旦那にも言われ、研修が始まる前に辞退しようか悩んでます。
ここで逃げていいのか自分じゃ判断出来ないし、ボロボロになっても頑張った方がいいのか……。
長文ごめんなさい。
躁転したのか、それとも年齢的な焦りなのかわからないけどこのままじゃだめだって思い込んで暴走して、ブランク１０年でバイト面接受けまくった。
近所に出来るファミレス(未経験)のオープニングスタッフ採用されたはいいけど、説明会や面接の前日不安で全く眠れず。
研修日が決まってからというものメンタル荒れまくりで不眠と仮眠繰り返して頓服の量も増えた。
こんな状態で働くなんて無理だ、もっと楽なバイトにしたらと旦那にも言われ、研修が始まる前に辞退しようか悩んでます。
ここで逃げていいのか自分じゃ判断出来ないし、ボロボロになっても頑張った方がいいのか……。
長文ごめんなさい。
788 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 20:51:38.14 ID:8A7nIlp40
ちょっと長文で食べ物系のスレやなんてことない深刻じゃないスレに書き込むと
面白くないとか何言ってるかわからないって思うなら無視してくれればいいのに
何人もの人に叩かれる、id出ないからわからないけどたぶん複数人
もちろん悪口とかじゃない、こうなんだーっていうのを4行くらいで書いた
文章上手くないし、イラッとする人いるんだろうけど、自分がもしそういう人いてもいちいち
意地悪みたいに、こいつ何いってんの的なこと書かないでスルーするけど
自分みたいな文章下手な人間は吐き出し系のスレにしか本当に書いてダメなんだろうか
ネットしかもう居場所がないのにもっともっと限られてしまう
リアルでも、お前何言ってるかわかんねえからイラつくとか本人に言うのかな
面白くないとか何言ってるかわからないって思うなら無視してくれればいいのに
何人もの人に叩かれる、id出ないからわからないけどたぶん複数人
もちろん悪口とかじゃない、こうなんだーっていうのを4行くらいで書いた
文章上手くないし、イラッとする人いるんだろうけど、自分がもしそういう人いてもいちいち
意地悪みたいに、こいつ何いってんの的なこと書かないでスルーするけど
自分みたいな文章下手な人間は吐き出し系のスレにしか本当に書いてダメなんだろうか
ネットしかもう居場所がないのにもっともっと限られてしまう
リアルでも、お前何言ってるかわかんねえからイラつくとか本人に言うのかな
789 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 20:54:23.98 ID:x4yA0Lj10
婦人科系の検査で要精密検査が必要って言われて
説明の予約入れておいたのに、身体中ダルくて
気が付いたら夕方。
また予約入れ直さないといけないけど、
電話越しに嫌味言われないかとか、次はちゃんと
行けるか色々悩む。
何て言い訳すればいいのかな…？
説明の予約入れておいたのに、身体中ダルくて
気が付いたら夕方。
また予約入れ直さないといけないけど、
電話越しに嫌味言われないかとか、次はちゃんと
行けるか色々悩む。
何て言い訳すればいいのかな…？
790 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 21:02:56.27 ID:x4yA0Lj10
>>787
分かりすぎて何とも言えないな～。
私もブランク10年、躁時期に派遣やパートのサイトに
登録しまくった。
決まったからには、少しだけやってみるのもいいかも。
もしダメでも、何らかの自信にはつながりそう。
働き口見つけられて、羨ましいな。
分かりすぎて何とも言えないな～。
私もブランク10年、躁時期に派遣やパートのサイトに
登録しまくった。
決まったからには、少しだけやってみるのもいいかも。
もしダメでも、何らかの自信にはつながりそう。
働き口見つけられて、羨ましいな。
791 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/26(水) 21:28:19.27 ID:QPM0p5Rm0
>>787
＞近所に出来るファミレス
ということはご近所さんがお客さんとして来るかもしれないけど大丈夫？
今のやる気を大事にしたい気持ちは分かるけれど、
長続きという視点の判断材料を加えてみてはどうだろうか？
＞近所に出来るファミレス
ということはご近所さんがお客さんとして来るかもしれないけど大丈夫？
今のやる気を大事にしたい気持ちは分かるけれど、
長続きという視点の判断材料を加えてみてはどうだろうか？
792 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 09:18:57.31 ID:tVOUTnkZ0
793 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 12:18:22.05 ID:ZuoxyK8B0
>>789
正直に言えばオケだよ。
具合悪くて要検査なのに具合悪くて行けませんでしたすみません
とか言ってれば、あーハイハイでスルーしてくれるよ。
今度からはなるべく事前連絡をとか位は言われるだろうけど
行けなかったのも悪いんだからそれは我慢の方向で…。
受付の人も慣れてるから、いちいち気にしてないない
連続すっぽかしさえしてなかったら大丈夫！
正直に言えばオケだよ。
具合悪くて要検査なのに具合悪くて行けませんでしたすみません
とか言ってれば、あーハイハイでスルーしてくれるよ。
今度からはなるべく事前連絡をとか位は言われるだろうけど
行けなかったのも悪いんだからそれは我慢の方向で…。
受付の人も慣れてるから、いちいち気にしてないない
連続すっぽかしさえしてなかったら大丈夫！
794 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 12:20:58.51 ID:ZuoxyK8B0
自分の分を書き忘れ。
さて午後から病院。
偉そうな事を書いた私自身が行きたくない！w
観念してそろそろ化粧しなきゃな…
支度が一番の難関だ…
さて午後から病院。
偉そうな事を書いた私自身が行きたくない！w
観念してそろそろ化粧しなきゃな…
支度が一番の難関だ…
795 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 12:36:24.49 ID:v6o75FjR0
みんなえらいな…病院ちゃんと行ってる、行こうとしてるのが。。
行かなきゃもうどうしようもないのはよくわかってるんだけど
それさえもうできなくなってる。
行かなきゃもうどうしようもないのはよくわかってるんだけど
それさえもうできなくなってる。
796 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 12:39:54.62 ID:hnWb5oYq0
年金受給してて働くって不正受給にならにの？大丈夫？
797 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 13:04:59.23 ID:tegusRYh0
暖かくなると調子いいかも、と思ったけど片頭痛が出てきた
スッキリ気分爽快！ってどんなだっけ 覚えていない
スッキリ気分爽快！ってどんなだっけ 覚えていない
798 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 14:08:53.93 ID:BwAaxOdb0
>>796
年金は働けないからもらえるんじゃなくて日常生活にどれだけ支障があるかに対するもよだから、働いたらダメとかは決められてないよ
例えば、両足無い人が在宅ネットで働くのはできるよね？
知り合いは週5のバイトしながら受給してるよー
年金は働けないからもらえるんじゃなくて日常生活にどれだけ支障があるかに対するもよだから、働いたらダメとかは決められてないよ
例えば、両足無い人が在宅ネットで働くのはできるよね？
知り合いは週5のバイトしながら受給してるよー
799 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 14:28:24.08 ID:o/hxSeVy0
>>797
私も暖かくなると偏頭痛の回数増える。
いろいろ考えたら、水分取らなすぎで体から熱が逃げなすぎなのかもと思い当たった。
水分取ってる？
私は冬も今まではヒートテックタートル＆タートルネックのカットソー＋上にセーターとか着てて、
ショッピングモールとか行って暑くても脱げなくて、その状態で歩き回って頭痛になったりしてたから、
この冬からはタートルは着ずにマフラーで対応し、なるべく水分取るようになったら、頭痛減ったよ。
私は自律神経おかしくて、あんまり汗かかないから、体に熱がこもってしまってたんだと思う。
的外れな話しだったらごめんなさい。
私も暖かくなると偏頭痛の回数増える。
いろいろ考えたら、水分取らなすぎで体から熱が逃げなすぎなのかもと思い当たった。
水分取ってる？
私は冬も今まではヒートテックタートル＆タートルネックのカットソー＋上にセーターとか着てて、
ショッピングモールとか行って暑くても脱げなくて、その状態で歩き回って頭痛になったりしてたから、
この冬からはタートルは着ずにマフラーで対応し、なるべく水分取るようになったら、頭痛減ったよ。
私は自律神経おかしくて、あんまり汗かかないから、体に熱がこもってしまってたんだと思う。
的外れな話しだったらごめんなさい。
800 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 16:03:13.36 ID:zk+yL8Z10
母親が苦手だー
心から好きだと思える人間は夫だけだ
なんだか自分が欠陥品のような気がして消えたい
心から好きだと思える人間は夫だけだ
なんだか自分が欠陥品のような気がして消えたい
801 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 16:04:33.92 ID:1gG0/aQe0
雨が降ってきたとたん、肩が痛い
天候不安定だと、体も心も調子悪くなるから、
勘弁して欲しい
でも掃除機だけかけれたから、少しは気持ちが落ち着いた
天候不安定だと、体も心も調子悪くなるから、
勘弁して欲しい
でも掃除機だけかけれたから、少しは気持ちが落ち着いた
802 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 17:34:10.74 ID:R36Ev+9UI
天候悪いとほんとこたえるよね。
私もここんとこ横にならないとしんどい。
引っ越しを控えていて、引っ越しが怖いよ。
環境変わったりしてうつが悪化するのが怖い。
いいこともあるだろうに、怖いだけ先行してしまう。
私もここんとこ横にならないとしんどい。
引っ越しを控えていて、引っ越しが怖いよ。
環境変わったりしてうつが悪化するのが怖い。
いいこともあるだろうに、怖いだけ先行してしまう。
803 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 19:37:17.10 ID:uGViKLtW0
>>793さん
色々言い訳考えてましたが、正直に言えばいいんですよね。
昨日の早い段階で、電話連絡一本すら入れられなかった
自分の愚鈍さがイヤ(;´Д⊂)
社会人の常識すらなくしてしまいました。
少し鬱から抜け出せた頃に、予約入れ直します！
ここ数日間、睡眠過多でトイレに起きるのさえダルい。
天候がコロコロ変わるこの時期は、寝過ぎと花粉症と
頭重でツライです。
色々言い訳考えてましたが、正直に言えばいいんですよね。
昨日の早い段階で、電話連絡一本すら入れられなかった
自分の愚鈍さがイヤ(;´Д⊂)
社会人の常識すらなくしてしまいました。
少し鬱から抜け出せた頃に、予約入れ直します！
ここ数日間、睡眠過多でトイレに起きるのさえダルい。
天候がコロコロ変わるこの時期は、寝過ぎと花粉症と
頭重でツライです。
805 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/27(木) 22:13:29.55 ID:ZuoxyK8B0
>>804
いやいやいや
自分が予約変更をよくやらかしてたからこその
正直に言えばオケだよっていう上からっぽい意見ですゴメン。
色々言い訳考えてグデグテ一人で鬱々したり
ずるずる電話を引き伸ばして更に自己嫌悪に落ち込むより
行動の敷居は高いけど、覚悟決めてさくっと電話しちゃったほうが
結果的には楽になれると何年もかけて学んで
何年もかけて言い聞かせてる発展途上です。
んで、今は、行けなくて予約変更電話で悩むより
覚悟決めて行ったほうが更に楽、って思って頑張ってる段階。
今日のメンタルじゃないほうの病院もクリアしたぜ。
遅刻もしてないぜ。
誰も誉めちゃくれない当たり前なので自分で自分を誉めるんだぜ。
いやいやいや
自分が予約変更をよくやらかしてたからこその
正直に言えばオケだよっていう上からっぽい意見ですゴメン。
色々言い訳考えてグデグテ一人で鬱々したり
ずるずる電話を引き伸ばして更に自己嫌悪に落ち込むより
行動の敷居は高いけど、覚悟決めてさくっと電話しちゃったほうが
結果的には楽になれると何年もかけて学んで
何年もかけて言い聞かせてる発展途上です。
んで、今は、行けなくて予約変更電話で悩むより
覚悟決めて行ったほうが更に楽、って思って頑張ってる段階。
今日のメンタルじゃないほうの病院もクリアしたぜ。
遅刻もしてないぜ。
誰も誉めちゃくれない当たり前なので自分で自分を誉めるんだぜ。
806 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/28(金) 16:13:36.18 ID:bbQpojNoO
>>805
頑張ったんだね。すごいよ、偉い！
頑張ったんだね。すごいよ、偉い！
>>805
頑張ったよー。すごいすごい。
結局自分で言い訳しちゃっているんだよね。
自分の体の事なのに、自分で大切にしないでどうするって反省。
今日、電話する前に吐き気がひどかったけど
何とか次の予約を取る事ができた！
私も来週は自分で自分をほめるんだい。
頑張ったよー。すごいすごい。
結局自分で言い訳しちゃっているんだよね。
自分の体の事なのに、自分で大切にしないでどうするって反省。
今日、電話する前に吐き気がひどかったけど
何とか次の予約を取る事ができた！
私も来週は自分で自分をほめるんだい。
808 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 12:16:40.39 ID:Jy1BjT8T0
約束守れなかったりすると、私も自分を責めてすんごい落ち込む
いまやればいま終わる、そしたらいますぐ楽になれる、って唱えて先延ばしにしないように…
としてるところだ。なかなかできないけどね。
メンヘルで休職→退職して専業になってから、お金使うのが怖くって
旅行や車で大金使ったりするとしばらく寝こむようになっちゃったよ
最近、貧困妄想っていうものを知り、これか…と合点がいきました
同じような奥様いますか？
いまやればいま終わる、そしたらいますぐ楽になれる、って唱えて先延ばしにしないように…
としてるところだ。なかなかできないけどね。
メンヘルで休職→退職して専業になってから、お金使うのが怖くって
旅行や車で大金使ったりするとしばらく寝こむようになっちゃったよ
最近、貧困妄想っていうものを知り、これか…と合点がいきました
同じような奥様いますか？
809 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 13:23:18.36 ID:PlVo8twJ0
夫が無職になるかもしれない。
中古戸建買ったばかりなのに…
夫婦二人暮らしで、夫は会社員、私は休幟１年、
まだ傷病手当てで暮らしてる。
戸建を買うのに、実家や親戚関係に少し頼ってしまったので、
金銭的には誰も頼れない。
今のところ、夫が今までの倍の時問働いて、変わらない収入を
確保するっていう話になってるけど、
元々独立して仕事したいという目標もあって、それに向けて
頑張っていたのを知っている。
私が健康なら、彼が無職になったと同時に
私の扶養に入ってもらったほうが動き易いとは思うんだけど。
今の私はまだ復職できる状態じゃない。
夫ごめん。もう少し、働ける状態まで回復するのを待っててね。
中古戸建買ったばかりなのに…
夫婦二人暮らしで、夫は会社員、私は休幟１年、
まだ傷病手当てで暮らしてる。
戸建を買うのに、実家や親戚関係に少し頼ってしまったので、
金銭的には誰も頼れない。
今のところ、夫が今までの倍の時問働いて、変わらない収入を
確保するっていう話になってるけど、
元々独立して仕事したいという目標もあって、それに向けて
頑張っていたのを知っている。
私が健康なら、彼が無職になったと同時に
私の扶養に入ってもらったほうが動き易いとは思うんだけど。
今の私はまだ復職できる状態じゃない。
夫ごめん。もう少し、働ける状態まで回復するのを待っててね。
810 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 15:31:37.71 ID:ZkylBE4n0
今日は書き込み少ないね
みんな、お花見に行ってるのかな
旦那が友達と遊びに行って、私一人留守番
つまんないやら、寂しいやらで、気分が落ちそう
みんな、お花見に行ってるのかな
旦那が友達と遊びに行って、私一人留守番
つまんないやら、寂しいやらで、気分が落ちそう
811 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 16:01:42.05 ID:W1afv8SR0
812 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 18:22:42.06 ID:zUy03wr40
紹介予定派遣で仕事始めて三ヶ月で契約延長しないって半笑で言われた。
理由は勤怠が悪いのと仕事が遅いからって。
勤怠に関しては、熱出して休んでしまったのでそこは諦めないといけないけど、仕事が遅いなんてことは今までの仕事で言われたことがなくてかなり凹んでる。
新規開設の営業所で一人事務で研修は本社で一週間しか受けてなくて基本的なパソコンの設定とか準備不足な中がむしゃらに仕事こなしてミスもせず仕事が滞ることもなくやってきたのに。
お昼休憩で食事しながら半笑で言われて、そっから半日いるだけで動悸とめまいがして過呼吸起こすかと思った。
解雇予告は30日以上前に言わなきゃいけないのに昨日言われて来月の20日で辞めてくれなんて。
後任は社員の知り合いが来ることが決まってるらしくってその人の研修と引き継ぎを済まして辞めろってことらしい。
けどもう無理だから終業時刻で荷物まとめて帰ってきた。
もう他でも働ける気がしないよ。完全に自信なくしてしまった。
理由は勤怠が悪いのと仕事が遅いからって。
勤怠に関しては、熱出して休んでしまったのでそこは諦めないといけないけど、仕事が遅いなんてことは今までの仕事で言われたことがなくてかなり凹んでる。
新規開設の営業所で一人事務で研修は本社で一週間しか受けてなくて基本的なパソコンの設定とか準備不足な中がむしゃらに仕事こなしてミスもせず仕事が滞ることもなくやってきたのに。
お昼休憩で食事しながら半笑で言われて、そっから半日いるだけで動悸とめまいがして過呼吸起こすかと思った。
解雇予告は30日以上前に言わなきゃいけないのに昨日言われて来月の20日で辞めてくれなんて。
後任は社員の知り合いが来ることが決まってるらしくってその人の研修と引き継ぎを済まして辞めろってことらしい。
けどもう無理だから終業時刻で荷物まとめて帰ってきた。
もう他でも働ける気がしないよ。完全に自信なくしてしまった。
813 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 18:36:44.73 ID:S9XDwh4G0
久々にj-popの王道で歌詞に共感できた、平井堅feat安室奈美恵ttp://youtu.be/YZHYDNb4rY4
814 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 19:06:41.36 ID:sV0GFavU0
>>812
それ、最初から長く働いてもらうつもりなんかなくて、
最初から立ち上げスタッフだけのつもりで、後は社員がやることに決まってたんじゃないの？
私も短期だけだけど派遣で働いたことあるけど、かなりひどい扱いいろいろあったよ。
あんまり自分の能力のせいとか思わない方がいいよ。
それ、最初から長く働いてもらうつもりなんかなくて、
最初から立ち上げスタッフだけのつもりで、後は社員がやることに決まってたんじゃないの？
私も短期だけだけど派遣で働いたことあるけど、かなりひどい扱いいろいろあったよ。
あんまり自分の能力のせいとか思わない方がいいよ。
815 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 19:09:26.92 ID:sV0GFavU0
>>812
追加だけど、
解雇予告も守ってないし、
そんな大事なことを昼ご飯食べながら雑談みたいに、しかも半笑いとか、
どうせ大した会社じゃないよ。
きっと紹介予定派遣として広告を出して雇った実績があると、その企業に有益な何かがあるんだよ。
仮にその後長く働かせるつもりが最初からなかったとしても。
追加だけど、
解雇予告も守ってないし、
そんな大事なことを昼ご飯食べながら雑談みたいに、しかも半笑いとか、
どうせ大した会社じゃないよ。
きっと紹介予定派遣として広告を出して雇った実績があると、その企業に有益な何かがあるんだよ。
仮にその後長く働かせるつもりが最初からなかったとしても。
816 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/29(土) 19:45:55.51 ID:EWjO8HxP0
>>812
そんな気力ないとは思うけど、もしできるなら、10日間？くらいの金額請求できると思うよ
もし出さねって言われたら、どうせもうそんなクソと会わないんだから
労働基準監督署(職安？)に電話で言ってから行くともらえるんじゃないかな
10日間って金額的に大きくない？
自分も体だめになって今家にいるけど、最後にバイトしたところで同じ目に遭った
8時から12時までの短時間の契約で、求人票にもそう書いてたのに入った途端に
10時半ころまで終わらせないと遅い遅いって毎日言われて、11時ころまで終わらせるようになったのに
それでもダメだってなって時給を下げるって勝手にされて、これはおかしいと思って
労働基準監督署に電話して言ったら、それはちゃんと出るから言いなさいと言われて社長に言ったけど差額出そうとしなかった
だからやめた後に出されなかった期間の金額計算させてだすようにちゃんと労働基準監督署で言ってくれたらしく、
後から出た。取りにも行かなかったよ、嫌だったから。口座に振込にしたのかな確か
どうやらその社長、別のおっさんバイトの人には交通費も自分より高く出してたのに
私にだけ交通費殆ど出さないくらいの金額だった
それも言ったけど、シラ切られてそれは無理だった
奥さん浮気するはずだわ
そんな気力ないとは思うけど、もしできるなら、10日間？くらいの金額請求できると思うよ
もし出さねって言われたら、どうせもうそんなクソと会わないんだから
労働基準監督署(職安？)に電話で言ってから行くともらえるんじゃないかな
10日間って金額的に大きくない？
自分も体だめになって今家にいるけど、最後にバイトしたところで同じ目に遭った
8時から12時までの短時間の契約で、求人票にもそう書いてたのに入った途端に
10時半ころまで終わらせないと遅い遅いって毎日言われて、11時ころまで終わらせるようになったのに
それでもダメだってなって時給を下げるって勝手にされて、これはおかしいと思って
労働基準監督署に電話して言ったら、それはちゃんと出るから言いなさいと言われて社長に言ったけど差額出そうとしなかった
だからやめた後に出されなかった期間の金額計算させてだすようにちゃんと労働基準監督署で言ってくれたらしく、
後から出た。取りにも行かなかったよ、嫌だったから。口座に振込にしたのかな確か
どうやらその社長、別のおっさんバイトの人には交通費も自分より高く出してたのに
私にだけ交通費殆ど出さないくらいの金額だった
それも言ったけど、シラ切られてそれは無理だった
奥さん浮気するはずだわ
817 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 00:43:32.51 ID:w5E+l09+0
>>815
>>816
ありがとう。20日まで出勤するなら解雇予告手当請求するつもりだったけど、もう昨日付で退職するって派遣元にも行ったし関わり合いになりたくないから請求しないわ。
契約期間前に辞めるなんて無責任なことしたけど不誠実な対応されたからお互い様でしょう。
それに同時期に違う場所で同じく新しい営業所で紹介予定派遣で採用されてる人は引き続き働くみたいだから、よっぽど私が使えなかったんだと思うわ。
そもそも仕事量が私がいたとこは段違いで多かったようだから、精々後任が素晴らしく仕事の早い人であればいいわね。って感じ。
>>816
ありがとう。20日まで出勤するなら解雇予告手当請求するつもりだったけど、もう昨日付で退職するって派遣元にも行ったし関わり合いになりたくないから請求しないわ。
契約期間前に辞めるなんて無責任なことしたけど不誠実な対応されたからお互い様でしょう。
それに同時期に違う場所で同じく新しい営業所で紹介予定派遣で採用されてる人は引き続き働くみたいだから、よっぽど私が使えなかったんだと思うわ。
そもそも仕事量が私がいたとこは段違いで多かったようだから、精々後任が素晴らしく仕事の早い人であればいいわね。って感じ。
818 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 06:55:31.45 ID:PaSeNo2a0
薬変えたらまだ慣れないのかフラフラする。仕事も出来る範囲でやってるけど、頭や体に時々電気が走ったようになるし、物音に敏感になる。
最近、旦那と離婚した方がいいんではないかと思えてきた。
旦那自体とは仲良いけど、旦那の両親が駄目だ。かといって同居も解消してくれそうにないし、このまま居ても何するかわからない自分が怖い。
もう旦那と離婚して、一人になった方がいいのかな。旦那に迷惑ばっかかかってる。
最近、旦那と離婚した方がいいんではないかと思えてきた。
旦那自体とは仲良いけど、旦那の両親が駄目だ。かといって同居も解消してくれそうにないし、このまま居ても何するかわからない自分が怖い。
もう旦那と離婚して、一人になった方がいいのかな。旦那に迷惑ばっかかかってる。
819 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 08:29:35.87 ID:dOQNEabr0
>>810
昨日今日と夫が休日出勤で家にいないから
実家に顔を出して、両親と一緒に桜を見ながら散歩してきたよ。
発病した10年前には、ヤク中になるぞ、そんな弱い子に育てた覚えはないとか
さんざん言われて辛かったけど、加齢と共にお互いぶつかる事も少なくなって
ちょっとは歩み寄れた感じ。
自分も40超えたし、親も70近いから、何となく来年の桜は見られるかなーって
少し感傷的になりながら写真におさめてきた。
昨日今日と夫が休日出勤で家にいないから
実家に顔を出して、両親と一緒に桜を見ながら散歩してきたよ。
発病した10年前には、ヤク中になるぞ、そんな弱い子に育てた覚えはないとか
さんざん言われて辛かったけど、加齢と共にお互いぶつかる事も少なくなって
ちょっとは歩み寄れた感じ。
自分も40超えたし、親も70近いから、何となく来年の桜は見られるかなーって
少し感傷的になりながら写真におさめてきた。
820 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 09:04:53.68 ID:kdqN2WRK0
みんな働いているだけ偉いわ
821 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 12:28:15.84 ID:gFqXFkf0O
ホント偉いよね
主治医に働きたいと思っている って相談したら、就業移行事業所を紹介された。
利用料金払って、色んな職種を体験し、社会復帰するリハビリ目的らしいけど、そんな出費、家計から出せるはずないよ。
主治医に働きたいと思っている って相談したら、就業移行事業所を紹介された。
利用料金払って、色んな職種を体験し、社会復帰するリハビリ目的らしいけど、そんな出費、家計から出せるはずないよ。
822 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 14:36:49.11 ID:pDAMwSZi0
823 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 15:41:17.78 ID:b77YHkvR0
本当に働いていて偉い
私なんて、もう何十年も働いてない
家事するだけで、一杯一杯
年齢を経てからは、メンタルだけじゃなく、体も
ボロボロになってきた
私なんて、もう何十年も働いてない
家事するだけで、一杯一杯
年齢を経てからは、メンタルだけじゃなく、体も
ボロボロになってきた
824 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 17:05:30.64 ID:pDAMwSZi0
家事してるの偉いなぁ。
私は家事があんまりできない。
今も台所から異臭がｗ
私は家事があんまりできない。
今も台所から異臭がｗ
825 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 20:46:30.37 ID:w5E+l09+0
私の場合、病気を認めたくなくて仕事したいんだ。履歴書での空白期間を作りたくない。だから常に焦ってる。
仕事しながら家事育児してる人もいるのにパートさえままならないなんて、自分はなんて無能なんだろう。
双極性2型だけど子どもが欲しい。
けど世帯年収が中途半端に低いから、私も働きながら育児したい。
双極性2型は治らないって言うけど、若干毒親入ってる母からは薬減らして子ども作らなきゃね。って言われてるし。
ごちゃごちゃ吐き出してごめん。
仕事しながら家事育児してる人もいるのにパートさえままならないなんて、自分はなんて無能なんだろう。
双極性2型だけど子どもが欲しい。
けど世帯年収が中途半端に低いから、私も働きながら育児したい。
双極性2型は治らないって言うけど、若干毒親入ってる母からは薬減らして子ども作らなきゃね。って言われてるし。
ごちゃごちゃ吐き出してごめん。
826 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 21:34:25.58 ID:sQqyVlwZ0
男じゃないんだから空白期間ぐらいあってもいいし、貰えるなら障害年金でいいやと。
子供が大きくなったせいか年金貰えて少し楽になったせいか、以前より怒りにくくはなったかも。
子供が大きくなったせいか年金貰えて少し楽になったせいか、以前より怒りにくくはなったかも。
827 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/30(日) 21:53:49.70 ID:lLKy8MJxO
焦燥が一番ダメージきついわ
慌てて必死に何かを(特に自分以外の為に)やりとげた後は、達成感など全然なく、ボロ雑巾になったような惨めさだけが残る
そんで、変なタイミングで勝手に涙が出てくる
子供関係ではどうしても、やらねばならない事が出てくるし気が休まらない
子の知的障害発覚して、頭では就学の進路を冷静に決められたけど、実は心がついていけてなかったようだ
今は色々びびりまくって悪い妄想しては焦りまくりでしんどい
私には乗り越えられる自信がない
慌てて必死に何かを(特に自分以外の為に)やりとげた後は、達成感など全然なく、ボロ雑巾になったような惨めさだけが残る
そんで、変なタイミングで勝手に涙が出てくる
子供関係ではどうしても、やらねばならない事が出てくるし気が休まらない
子の知的障害発覚して、頭では就学の進路を冷静に決められたけど、実は心がついていけてなかったようだ
今は色々びびりまくって悪い妄想しては焦りまくりでしんどい
私には乗り越えられる自信がない
828 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 07:51:57.55 ID:n4vdNNxE0
>>824
うちはゴミだらけ
うちはゴミだらけ
829 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 08:56:42.11 ID:nUYPz08J0
>>824
ウチは埃が…
ウチは埃が…
830 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 10:17:52.95 ID:KS6ynzZo0
831 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 10:51:31.46 ID:icxcvIEV0
>>828
同じ。何で片付けられないんだろう。
脱いだら脱ぎっぱなし、ネット通販の段ボールまみれ
洗濯物も取り込んだらそのままで塚が出来ている…。
花粉やハウスダストアレがあるのに、埃たまり放題。
この埃がお金に変わったならなー。
同じ。何で片付けられないんだろう。
脱いだら脱ぎっぱなし、ネット通販の段ボールまみれ
洗濯物も取り込んだらそのままで塚が出来ている…。
花粉やハウスダストアレがあるのに、埃たまり放題。
この埃がお金に変わったならなー。
832 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 10:56:44.94 ID:+zGkJzMI0
春は焦燥感がすごいよね
卒業や入学に小さい頃からいい思い出もなかったから、そういうことの
刷り込みもあると思う
いつになったら春をのんびり楽しめるんだろう
卒業や入学に小さい頃からいい思い出もなかったから、そういうことの
刷り込みもあると思う
いつになったら春をのんびり楽しめるんだろう
833 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 11:55:15.50 ID:n4vdNNxE0
>>831
うちも塚出来てる
タンスに空きがあるのにタンスの上も塚になってる
夫も散らかってても気にしないから片付けてくれたりはしない
たまに私が家がめちゃくちゃすぎて発狂しそうと言うとゴミだけは捨ててくれるけど
うちも塚出来てる
タンスに空きがあるのにタンスの上も塚になってる
夫も散らかってても気にしないから片付けてくれたりはしない
たまに私が家がめちゃくちゃすぎて発狂しそうと言うとゴミだけは捨ててくれるけど
834 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 12:27:02.02 ID:KS6ynzZo0
>>832
うちは４月から子供が小学生で、環境がいろいろ変わるから私がすごい不安定。
入学準備もいろいろあるからそれも大変なんだけど、
住んでるところも地元じゃないから周りに親しい友達いないし、親は毒親で頼れない、義実家もいろいろあって私は疎遠、ダンナは多忙で、
私１人であれもこれもやらなければならない状況なんだよね。
ただの進級でも春はなんか不安定になるけど、今年の春は特に不安定さがひどいわ。
かと思えば暖かい日は急に布団干したりしたくなるけど、
翌日が冷え込むと途端にどこにも出かけたくなくなる。
うちは４月から子供が小学生で、環境がいろいろ変わるから私がすごい不安定。
入学準備もいろいろあるからそれも大変なんだけど、
住んでるところも地元じゃないから周りに親しい友達いないし、親は毒親で頼れない、義実家もいろいろあって私は疎遠、ダンナは多忙で、
私１人であれもこれもやらなければならない状況なんだよね。
ただの進級でも春はなんか不安定になるけど、今年の春は特に不安定さがひどいわ。
かと思えば暖かい日は急に布団干したりしたくなるけど、
翌日が冷え込むと途端にどこにも出かけたくなくなる。
835 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 13:13:33.87 ID:+zGkJzMI0
>>834
今年の春は自分も不安定さが酷いです
増税があってこれからの先行きがますます不透明になったのが不安を呼んで、
いつもよりさらに不安定になったなーって感じです
自分も子持ちで、実家義実家に関しては834さんと同じ状況です
子供に疾患があるので、2年保育で今年春にやっと入園です
自分の花粉症も相まって天気が良くても外に出たくなくて、罪悪感が募ります
今年の春は自分も不安定さが酷いです
増税があってこれからの先行きがますます不透明になったのが不安を呼んで、
いつもよりさらに不安定になったなーって感じです
自分も子持ちで、実家義実家に関しては834さんと同じ状況です
子供に疾患があるので、2年保育で今年春にやっと入園です
自分の花粉症も相まって天気が良くても外に出たくなくて、罪悪感が募ります
836 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 13:41:54.60 ID:jPRu9E710
837 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 15:35:15.37 ID:VnGXsIL30
>>825
私も双極2型だから、出来るときは出来ちゃうから余計焦燥感が激しいんだよね。
けど、結局注意力が低くて物壊したり、時間忘れたり間違えたりで落ち込む。
二人目育児中に発症したけど、子供にもあまりいい影響はないと思うよ。
今12歳と10歳の子供が居るけど、保育園時代までに3回入院もして実親に面倒を
見てもらったりした（けど実は父親は毒、産前産後や病気に対しての理解もなし）。
今も躁状態のときは子供にあきれられるくらいしゃべり倒したり、逆に虐待並みに
子供にしかり倒したり。
鬱のときはご飯の準備も家事も宿題とか（たとえ教科書の音読を聞くだけでも）
も出来なかったり。
幸いなことに成長につれてカップめんを作れるようになったり、着替えとかも自分で
出来るし、友達も作れて遊ぶようになった。
最近になって、助けてあげるよと言ってくれるママ友？が出来た。
でもやっぱり色々大変だから、子供や仕事はないほうがいいかもしれないよ。
私も双極2型だから、出来るときは出来ちゃうから余計焦燥感が激しいんだよね。
けど、結局注意力が低くて物壊したり、時間忘れたり間違えたりで落ち込む。
二人目育児中に発症したけど、子供にもあまりいい影響はないと思うよ。
今12歳と10歳の子供が居るけど、保育園時代までに3回入院もして実親に面倒を
見てもらったりした（けど実は父親は毒、産前産後や病気に対しての理解もなし）。
今も躁状態のときは子供にあきれられるくらいしゃべり倒したり、逆に虐待並みに
子供にしかり倒したり。
鬱のときはご飯の準備も家事も宿題とか（たとえ教科書の音読を聞くだけでも）
も出来なかったり。
幸いなことに成長につれてカップめんを作れるようになったり、着替えとかも自分で
出来るし、友達も作れて遊ぶようになった。
最近になって、助けてあげるよと言ってくれるママ友？が出来た。
でもやっぱり色々大変だから、子供や仕事はないほうがいいかもしれないよ。
838 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 15:58:30.64 ID:753h5iIs0
>>834
私も今年の春は、不安定
急激に暖かくなったせいかなとは思うんだけど
冬の間、打ち込んでいた趣味に、集中できなくなった
何か、気分がそわそわするし、二度寝もできない
自分だけ取り残されているような気もするし
その割に、増税前の買い物だけは焦って、色々買った
私も今年の春は、不安定
急激に暖かくなったせいかなとは思うんだけど
冬の間、打ち込んでいた趣味に、集中できなくなった
何か、気分がそわそわするし、二度寝もできない
自分だけ取り残されているような気もするし
その割に、増税前の買い物だけは焦って、色々買った
839 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 16:23:20.44 ID:bKedQX5W0
840 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 19:11:05.69 ID:j5A/bTY/0
具体的に何か一番辛いことがある、というわけでもないんだけど
なんか落ち込む。
小さなモヤモヤが積もり積もってコップからあふれていく感じ。
なんか落ち込む。
小さなモヤモヤが積もり積もってコップからあふれていく感じ。
841 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/03/31(月) 22:02:39.89 ID:KS6ynzZo0
>>838
わかる。
周りやメディアが
「お別れですね～」
「新天地で…」って言ってるのを聞いても不安になる。
取り残される感もよくわかる。
なのに、出かけるといろいろ買っちゃう。
買い物依存になりかけてるのかなぁ。
わかる。
周りやメディアが
「お別れですね～」
「新天地で…」って言ってるのを聞いても不安になる。
取り残される感もよくわかる。
なのに、出かけるといろいろ買っちゃう。
買い物依存になりかけてるのかなぁ。
842 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 00:23:15.11 ID:0+0ItWpc0
昨日から気分がとんでもなく落ち込んでひどい。
843 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 01:52:44.87 ID:jL4aHlQ+0
春は気持ちが焦って、心がザワザワする
何かしなくちゃ、このままでいいのか、って罪悪感と焦燥感で疲れるわ
毎年、この季節は苦手
何かしなくちゃ、このままでいいのか、って罪悪感と焦燥感で疲れるわ
毎年、この季節は苦手
844 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 04:19:43.59 ID:jzEIKjuJi
前にも似たような話があったけど、鬱で寝込んでたら浮気された。
最低限家事はしてたけど会話があまりなかったのは反省してる。
それで私のせいにされた。
でも浮気って…多分一回ばれたらもう尻尾掴ませないだろうな。
双極だけど一旦余計に鬱に振れ幅が行って、今躁かもしれない。
散財して、夫にはめっちゃ話すしスキンシップとるようになって。
家事もガンガン、睡眠時間も減った。
家に一人の時数回泣く。
夫は気付かず上機嫌。
そりゃ浮気も家庭もうまくいけば上機嫌だよな。
躁なのかサレハイなのかわからなくなってきた。
最低限家事はしてたけど会話があまりなかったのは反省してる。
それで私のせいにされた。
でも浮気って…多分一回ばれたらもう尻尾掴ませないだろうな。
双極だけど一旦余計に鬱に振れ幅が行って、今躁かもしれない。
散財して、夫にはめっちゃ話すしスキンシップとるようになって。
家事もガンガン、睡眠時間も減った。
家に一人の時数回泣く。
夫は気付かず上機嫌。
そりゃ浮気も家庭もうまくいけば上機嫌だよな。
躁なのかサレハイなのかわからなくなってきた。
845 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 07:44:28.06 ID:+CBuWDo0I
鬱でも障がい者年金とかもらえるんだなあ……
私14年うつで働けてないけど、きっとまだ軽いほうだから
貰えないな。入院も医者に勧められただけで、お金ないから断った。
もらえたら生活が楽になるって妄想しちゃった。
引っ越しを控えていて、調子悪すぎる……
奥様達は眠れない夜はどうしてますか？
私は夫に気を使ってこそこそと小さな音で
テレビみたり、泣いたりです。
春の嵐が私の心にもやってきてしんどい
私14年うつで働けてないけど、きっとまだ軽いほうだから
貰えないな。入院も医者に勧められただけで、お金ないから断った。
もらえたら生活が楽になるって妄想しちゃった。
引っ越しを控えていて、調子悪すぎる……
奥様達は眠れない夜はどうしてますか？
私は夫に気を使ってこそこそと小さな音で
テレビみたり、泣いたりです。
春の嵐が私の心にもやってきてしんどい
846 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 09:34:21.87 ID:OBX4PhQp0
847 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 09:49:37.89 ID:Fyn1/Bo10
>>844
そりゃ健康でハキハキしててきちんとこなす人よりかは、かもしれないけど、
だからって浮気かよって思うよね
知ってるからねみたいに言ってやればいいのに。って思ってしまった
私は性格悪いからね
妻が暴力女とか、浮気症とか借金グセがあるとかならだけど
そりゃ健康でハキハキしててきちんとこなす人よりかは、かもしれないけど、
だからって浮気かよって思うよね
知ってるからねみたいに言ってやればいいのに。って思ってしまった
私は性格悪いからね
妻が暴力女とか、浮気症とか借金グセがあるとかならだけど
848 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 12:26:40.31 ID:DIKSiwEm0
>>844
とりあえず、ご主人ひどいねとしか言えない
慰謝料思い切りふんだくって別れちゃえ！…と言いたいところだけど、自分に置き換えたらそんな事言えない
もし離婚するなら猫連れて実家に帰りたいけど、飛行機の距離だからどうやって運ぼうとか…
とりあえず、ご主人ひどいねとしか言えない
慰謝料思い切りふんだくって別れちゃえ！…と言いたいところだけど、自分に置き換えたらそんな事言えない
もし離婚するなら猫連れて実家に帰りたいけど、飛行機の距離だからどうやって運ぼうとか…
849 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 14:07:25.26 ID:FdwTL/2f0
850 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 14:55:28.75 ID:zV1ySCgM0
>>844
浮気の証拠だけはこつこつ集めておきましょう。
いざというときの為に。
相手の名前や住所がわかれば相手に慰謝料請求できるんだけどな。
あと浮気した方からの離婚は認められませんからね。
>>845
自立支援は受けてますか？
浮気の証拠だけはこつこつ集めておきましょう。
いざというときの為に。
相手の名前や住所がわかれば相手に慰謝料請求できるんだけどな。
あと浮気した方からの離婚は認められませんからね。
>>845
自立支援は受けてますか？
851 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 15:17:18.04 ID:iSsw8Uih0
ママのスレにも書いてきたけど私も今すぐ、今すごく離婚したい。
でも働いてないし行くとこもない。
積み重ねもあるけど今生理だからかなとも思う。
1人になりたいけど子供は引き取りたい。
安室奈美恵のようつべ見てきた。
この人は強いなあ偉いなあと思う。
でも働いてないし行くとこもない。
積み重ねもあるけど今生理だからかなとも思う。
1人になりたいけど子供は引き取りたい。
安室奈美恵のようつべ見てきた。
この人は強いなあ偉いなあと思う。
852 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 15:21:07.01 ID:G2uLjYIa0
あっちのスレも見てきたけど、何で離婚したいの？
853 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 15:51:44.15 ID:iSsw8Uih0
>>852
私の気が回らなすぎで、
夫の承認欲求を満たせてあげられないのが夫は不満で、あと、お前ごときを養ってやってる、感謝しろ、謙虚になれ、態度でもっと示せ、
ていうことを直接じゃなくて遠回りにチクチク言われるのが疲れました。
こっちはこんなに頑張ってんのにお前寝てばかりじゃん、と遠回りに言ってきます。
今日はどうしても動けなかったよ、と言うと、へー羨ましいよ、と言われたり。
家事はギリギリ私がしてるし、育児も私がしてるんですが。
何を言ってもできない子供扱いされるというか…
私の気が回らなすぎで、
夫の承認欲求を満たせてあげられないのが夫は不満で、あと、お前ごときを養ってやってる、感謝しろ、謙虚になれ、態度でもっと示せ、
ていうことを直接じゃなくて遠回りにチクチク言われるのが疲れました。
こっちはこんなに頑張ってんのにお前寝てばかりじゃん、と遠回りに言ってきます。
今日はどうしても動けなかったよ、と言うと、へー羨ましいよ、と言われたり。
家事はギリギリ私がしてるし、育児も私がしてるんですが。
何を言ってもできない子供扱いされるというか…
854 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/01(火) 16:00:35.86 ID:P1nZ1+550
>>845
眠れない夜は、寝ることを諦めます。
寝なきゃ！って思うと余計に焦ってしまうので、
「まぁ1，2日寝なくても死なないか」って開き直る事にして、
撮り溜めたドラマを消化する時間にあてています。
うっかりすると昼夜逆転になってしまうけど、
無職だし夫との二人暮らしで家事もそんなにないしと
割り切ってますよ。
眠れない夜は、寝ることを諦めます。
寝なきゃ！って思うと余計に焦ってしまうので、
「まぁ1，2日寝なくても死なないか」って開き直る事にして、
撮り溜めたドラマを消化する時間にあてています。
うっかりすると昼夜逆転になってしまうけど、
無職だし夫との二人暮らしで家事もそんなにないしと
割り切ってますよ。
855 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 15:06:23.07 ID:X6VQEBdB0
昨日出かけたら、もう今日は疲れて疲れて
何もする気がしない
こういう時昼寝をすればいいんだろうけど、どうしても
昼寝ができない
早く夜になって欲しい
何もする気がしない
こういう時昼寝をすればいいんだろうけど、どうしても
昼寝ができない
早く夜になって欲しい
856 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 15:51:26.98 ID:JKiog4HU0
気分転換に髪型変えたいな。
高梨沙羅ちゃんがボブにしてすごく可愛らしいと思ったし似合ってた。
高梨沙羅ちゃんがボブにしてすごく可愛らしいと思ったし似合ってた。
857 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 17:25:03.21 ID:z4i1Goj30
統失。1年前、書類は通過したが面接の前にどうしても体調がダメだと思い辞退した仕事がある。
それをまたハロワ検索で見つけてしまった。
メンタルの不調を抱えながら働いている人は本当にすごいと思う。頭が上がらない。
できれば自分も働きたいけど、怖くてたまらない。
昔は働けてたのに。と思って奮起してみても、衰えの実感から抜け出せない。
それをまたハロワ検索で見つけてしまった。
メンタルの不調を抱えながら働いている人は本当にすごいと思う。頭が上がらない。
できれば自分も働きたいけど、怖くてたまらない。
昔は働けてたのに。と思って奮起してみても、衰えの実感から抜け出せない。
858 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 18:07:57.18 ID:chJM7y5K0
>>857
昔は働けていた・・・分かる分かり過ぎる。
調子のいい時に、ブランクOKって案件が多い派遣会社に登録しまくったけど
ブランク期間って最長2年くらいみたいで凹んだよ。
もう10年近く働いてないから、2度と社会人として復帰できないのかなーと
最近諦めつつある。
昨日、エイプリルフールで夫に「就職決まったよ！」って嘘ついたら
本気で喜んでくれて、とても悪意のある嘘をついてしまったと自己嫌悪。
>>856
思い切って切ってきちゃいなよー。
入浴の一番のハードルが洗髪なので、ショートボブにして乾かす時間を短縮できたから
週に2回は入れるようになった！
昔は働けていた・・・分かる分かり過ぎる。
調子のいい時に、ブランクOKって案件が多い派遣会社に登録しまくったけど
ブランク期間って最長2年くらいみたいで凹んだよ。
もう10年近く働いてないから、2度と社会人として復帰できないのかなーと
最近諦めつつある。
昨日、エイプリルフールで夫に「就職決まったよ！」って嘘ついたら
本気で喜んでくれて、とても悪意のある嘘をついてしまったと自己嫌悪。
>>856
思い切って切ってきちゃいなよー。
入浴の一番のハードルが洗髪なので、ショートボブにして乾かす時間を短縮できたから
週に2回は入れるようになった！
859 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 18:48:41.91 ID:Kqi0VRmR0
メンヘラで仕事に就こうとしてる人は、
履歴書の健康欄ってどう書いてるの？
普通とか、良好とか書くと詐称になるのかなーとか思って、
まぁ、パートの面接さえ行けないんですけど。
履歴書の健康欄ってどう書いてるの？
普通とか、良好とか書くと詐称になるのかなーとか思って、
まぁ、パートの面接さえ行けないんですけど。
860 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 19:08:17.35 ID:HR/kt+/l0
更新したら手帳が二級にレベルアップしてた
年金もらえるかなあ
年金もらえるかなあ
861 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 21:17:21.24 ID:Kqi0VRmR0
>>860
未納期間がなければもらえるよ～
未納期間がなければもらえるよ～
862 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/02(水) 22:08:17.19 ID:HR/kt+/l0
そうなんだ
明日病院だからケースワーカーに相談してみる
明日病院だからケースワーカーに相談してみる
863 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 00:25:28.92 ID:bhsbuxd20
864 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 01:03:52.84 ID:zqMuqeaKO
865 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 02:05:24.86 ID:t/ybZSxC0
正社員で働けてるだけですごいよ！毎日お疲れ様！…そういう私は晩御飯と弁当(夜作って冷蔵庫)と洗濯(時々)と買い物をこなすだけ。激務の旦那の弁当袋に小袋のおやつを入れてあげるのが平日の楽しみです。小さいおかき2枚とかたけのこの里のファミリーパックのとか。
866 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 10:32:36.27 ID:/hEnRwJk0
正社員で15年も働けたらメンヘラと言えないのでは
867 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 10:37:02.48 ID:IrDwT0wV0
メンヘラって鬱とか糖質以外にも色々あるし
摂食障害とかはバレずに働けたりするんじゃないかなと思う
摂食障害とかはバレずに働けたりするんじゃないかなと思う
868 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 10:54:57.85 ID:lVMrEWsi0
軽度~重度の人、色々いるからね
自分も10年働いてるけど、騙し騙しだし この度症状が酷くなったから辞めるけど
次は「どうしよう…やっていけるのかな…」と言う新たな不安が
前にも書いてたたけど、まさに極端な貧困恐怖ってやつ
無理矢理働くことで自分を保っている人もいると思う
自分も10年働いてるけど、騙し騙しだし この度症状が酷くなったから辞めるけど
次は「どうしよう…やっていけるのかな…」と言う新たな不安が
前にも書いてたたけど、まさに極端な貧困恐怖ってやつ
無理矢理働くことで自分を保っている人もいると思う
869 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 12:37:44.90 ID:zbu9ImaT0
>>865
旦那さんの健康管理も重要な仕事だよ。和んだ。
旦那さんの健康管理も重要な仕事だよ。和んだ。
870 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 14:13:11.87 ID:u1vTbJIK0
本当に働けてる人たちは凄いよ
私なんてダメだ
ちょっと出掛けただけで、疲れ切るのに
おまけに予期不安があって、セーブするのに
一杯一杯だよ
私なんてダメだ
ちょっと出掛けただけで、疲れ切るのに
おまけに予期不安があって、セーブするのに
一杯一杯だよ
871 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 16:01:46.42 ID:B4FZtmB0O
私もすぐ疲れる。
２週に１回通院で出掛けるだけで、１週間は疲れが抜けなくて寝てばかり。
２週に１回通院で出掛けるだけで、１週間は疲れが抜けなくて寝てばかり。
872 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 18:21:26.43 ID:W5ge/YJr0
明日はこの前行けなかった婦人科検査の結果を聞きに行ってくる！
今週はずーっと体調が良いから（ちょっと躁状態だと思うけど）
このエネルギー明日まで持ってくれ！
頑張れ、自分。とりあえず今日は数日ぶりにお風呂に入る。
今週はずーっと体調が良いから（ちょっと躁状態だと思うけど）
このエネルギー明日まで持ってくれ！
頑張れ、自分。とりあえず今日は数日ぶりにお風呂に入る。
873 ：可愛い奥様＠転載禁止＠転載禁止：2014/04/03(木) 19:09:09.73 ID:pIZzDnrp0
不安障害で動悸と息苦しさがあるけど
一番辛いのが下半身のだるさとナマケモノに思われてること。
胃がん治療した知人でさえ働いてるのに・・。
自律神経の強い人間になりたかった。
一番辛いのが下半身のだるさとナマケモノに思われてること。
胃がん治療した知人でさえ働いてるのに・・。
自律神経の強い人間になりたかった。
874 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 19:18:46.01 ID:w1Wg44Px0
>>866
隠して働いている人なんて沢山いるよ。
隠して働いている人なんて沢山いるよ。
875 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/03(木) 19:20:37.25 ID:w1Wg44Px0
876 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 09:03:37.74 ID:wHf2i1G10
今日は通院日だ
昨夜、ベッドに入ってからずっと寝れなくて、
朝起きれるか不安だらけだったけど、起きれた
よくやったぞ、自分
頑張って病院行ってこよう
昨夜、ベッドに入ってからずっと寝れなくて、
朝起きれるか不安だらけだったけど、起きれた
よくやったぞ、自分
頑張って病院行ってこよう
877 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 12:56:44.16 ID:FNQ2uAlw0
>>875
＞>>868
＞私は躁鬱（Ⅱ型）で躁でやらかした散財のおかげで仕事辞められない
私もそうです…昨日やっと旦那に告白して、今後の仕事の進め方を相談しました。
ちなみに散財したのは２回目。もう離婚されてもおかしくない、と腹を括ってたんですが離婚は絶対しないから。と言い切られてなんだか拍子抜け…。いやありがたいことなんですけどね。
この浪費癖、何かいい治療法は無いんですかね？
＞>>868
＞私は躁鬱（Ⅱ型）で躁でやらかした散財のおかげで仕事辞められない
私もそうです…昨日やっと旦那に告白して、今後の仕事の進め方を相談しました。
ちなみに散財したのは２回目。もう離婚されてもおかしくない、と腹を括ってたんですが離婚は絶対しないから。と言い切られてなんだか拍子抜け…。いやありがたいことなんですけどね。
この浪費癖、何かいい治療法は無いんですかね？
878 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 13:50:22.01 ID:5ENMV6Ln0
自分は会社勤めとかではなく、旦那の家の自営手伝ってるから何とか一年持った。働く時間は長くはないけど、同居しながら家事もして一年耐えた。
けど、病気の事わかってる舅に舐められてるのか最近給料が遅れるようになったり、分割で払われる事が出てきた。旦那のはきちんと給料出てるのに。
そして給料と言えど小遣い程度で毎月カツカツ。分割にされてから思う様にいかなくなってきた。
このままだったら外に働きに出た方が倍以上給料貰えるのに、と思いつつ人間関係で何度も上手くいかなかったので尻込みしてる。どっちにいっても苦しい。
まともに働ける様になりたかった。
けど、病気の事わかってる舅に舐められてるのか最近給料が遅れるようになったり、分割で払われる事が出てきた。旦那のはきちんと給料出てるのに。
そして給料と言えど小遣い程度で毎月カツカツ。分割にされてから思う様にいかなくなってきた。
このままだったら外に働きに出た方が倍以上給料貰えるのに、と思いつつ人間関係で何度も上手くいかなかったので尻込みしてる。どっちにいっても苦しい。
まともに働ける様になりたかった。
879 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 16:38:43.84 ID:rUzL5sFI0
割り込みごめん
7種類のお薬飲んでるんだけど、それとは別に、頭痛薬が手放せないの。
毎日頭がモヤモヤどんより痛くて。排卵日位からが多いからPMSもあるのかな…
それともメンヘル薬の副作用？
桜はやく散れ
7種類のお薬飲んでるんだけど、それとは別に、頭痛薬が手放せないの。
毎日頭がモヤモヤどんより痛くて。排卵日位からが多いからPMSもあるのかな…
それともメンヘル薬の副作用？
桜はやく散れ
880 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 18:15:34.21 ID:OAp9GUr30
気力を無理矢理絞り出して活動し続けている
もう限界
追い詰められてる
もう限界
追い詰められてる
881 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 18:30:56.12 ID:6QjCN5Mw0
>>872だけど、頑張って何とか起きていけた！
ただ、禁煙しようと決めたのに緊張をほぐすために買って吸ってしまった。
意思が弱すぎる。
紹介状書いてもらったから、精密検査受けなきゃ。
精神科だけでもいっぱいいっぱいの通院なのに、他の科に行けるか心配だ。
>>879
毎日頭が痛いのは季節の変わり目だからかな？
それとも慢性的に痛いの？
私はPMSのイライラとか頭痛にも効果がある「抑肝散」って漢方を出してもらってる。
鎮痛薬を飲み過ぎると、それによってひどくなる場合もあるから気を付けてね。
ただ、禁煙しようと決めたのに緊張をほぐすために買って吸ってしまった。
意思が弱すぎる。
紹介状書いてもらったから、精密検査受けなきゃ。
精神科だけでもいっぱいいっぱいの通院なのに、他の科に行けるか心配だ。
>>879
毎日頭が痛いのは季節の変わり目だからかな？
それとも慢性的に痛いの？
私はPMSのイライラとか頭痛にも効果がある「抑肝散」って漢方を出してもらってる。
鎮痛薬を飲み過ぎると、それによってひどくなる場合もあるから気を付けてね。
882 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 19:33:32.59 ID:5vCrBChI0
私は抑肝散加陳皮半夏とリボトリールを飲んでます。
883 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 19:54:48.68 ID:OkiXOZTGO
884 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 20:41:44.32 ID:zICF8sVI0
頭痛辛いよね。お大事に。
885 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 22:31:05.87 ID:brQN2MIF0
>>879
わたしも時々なる
何度ももどしてしまうくらいひどい
ストレスで緊張してなるみたい
ひどいと医師に伝えたらMRだったかな？頭の断面図とる検査してもらって異常なくて安心できたよ
念のため検査もしてみたら？
わたしも時々なる
何度ももどしてしまうくらいひどい
ストレスで緊張してなるみたい
ひどいと医師に伝えたらMRだったかな？頭の断面図とる検査してもらって異常なくて安心できたよ
念のため検査もしてみたら？
886 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/04(金) 23:54:46.74 ID:cp7WKlr10
病院行くのが嫌で、ヘトヘトになりながら我慢してきたけど行ってきた
そこ、患者が全然いないので不安
待ち時間無しのメンタルクリニックってすごい
でも働きながら行けるのはそこしかない…
先生が言うには再発しているみたい 薬飲みつつ様子見てみようと思う
そこ、患者が全然いないので不安
待ち時間無しのメンタルクリニックってすごい
でも働きながら行けるのはそこしかない…
先生が言うには再発しているみたい 薬飲みつつ様子見てみようと思う
887 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 00:47:49.01 ID:9M+QQBVq0
デパス飲んでるの知ってたら一緒になってなかったって言われた…同棲前には伝えたんだけどな。うまくいかなくなるとすぐ言われる。ごめんね、好きで病んでるんじゃないんだ。薬ものまないでいられるならのみたくない
888 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 01:14:41.49 ID:SHb7G5Rm0
弱音吐きます。
大学入学まで毒実家だった頃の事がぐるぐる頭を駆け巡ってどうしようもなくなって病院行って頓服もらってきた。
母親の、友達なんて下らないものは必要ない、親の言うことだけ聞いておけばいいんだ発言や父親から毎日頭を叩かれていた事、勉強ができないのに出歩くなと毎日部屋に閉じ込められ、暴力有りの親の喧嘩(父親が恐ろしい程のエネ)。
父親が死んでも遺産は父親姉妹にいき母親にいかない気がするほど。(既に老後資産は怪しいが)
就職してからも、昼間電話に出ないからと行って連絡なしに母親が新幹線2時間の距離の職場に突撃してきたり。両親共に自分の常識は世の常識と思っている。
大学入学まで毒実家だった頃の事がぐるぐる頭を駆け巡ってどうしようもなくなって病院行って頓服もらってきた。
母親の、友達なんて下らないものは必要ない、親の言うことだけ聞いておけばいいんだ発言や父親から毎日頭を叩かれていた事、勉強ができないのに出歩くなと毎日部屋に閉じ込められ、暴力有りの親の喧嘩(父親が恐ろしい程のエネ)。
父親が死んでも遺産は父親姉妹にいき母親にいかない気がするほど。(既に老後資産は怪しいが)
就職してからも、昼間電話に出ないからと行って連絡なしに母親が新幹線2時間の距離の職場に突撃してきたり。両親共に自分の常識は世の常識と思っている。
889 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 01:22:27.58 ID:SHb7G5Rm0
子供は経済的に無理と話すと、それでも女か！出産してこそ一人前だ！お前の同級生はみんな子育てをしている！どこまで親を悲しませるのか云々…。
旦那はごく一般的な家庭で育ち高校の頃勝手に原付買ってきたり(バイト代で)なんかして驚かせる事も多々あったらしいが、大卒後ずっと真面目に元気に働いてる。
それに比べていつも悶々と過去現在も鬱々と生活している自分が情けない。
旦那はごく一般的な家庭で育ち高校の頃勝手に原付買ってきたり(バイト代で)なんかして驚かせる事も多々あったらしいが、大卒後ずっと真面目に元気に働いてる。
それに比べていつも悶々と過去現在も鬱々と生活している自分が情けない。
890 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 01:27:50.55 ID:SHb7G5Rm0
いま、出来ることはご飯を作る事と少しの家事。
突然、母親から電話がきて言いたい事を叫ばれて電話切られててまた鳴って叫んで切って十数回。疲れた。旦那は心配してくれるのがせめてもの救い。こんな義両親で申し訳なくて死にたくなるけど、なんとか生きてる。
突然、母親から電話がきて言いたい事を叫ばれて電話切られててまた鳴って叫んで切って十数回。疲れた。旦那は心配してくれるのがせめてもの救い。こんな義両親で申し訳なくて死にたくなるけど、なんとか生きてる。
891 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 08:24:15.02 ID:eOW9QI6A0
>>888-890
こっちの方がいいかも
【絶縁したい】実親が嫌い44【した】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1392648258/
旦那さんのためにも絶縁推奨。
自分は絶縁して、服薬や治療に先が見えた。
こっちの方がいいかも
【絶縁したい】実親が嫌い44【した】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1392648258/
旦那さんのためにも絶縁推奨。
自分は絶縁して、服薬や治療に先が見えた。
みなさん、ありがと。慢性的かな。抑肝散またもらってみます。
今はナロンエース大箱がひと月でなくなりますから、改善しないと
今はナロンエース大箱がひと月でなくなりますから、改善しないと
893 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 11:39:51.66 ID:4ZIv+ulg0
岩手の有名な精神科医、鈴木広子先生の赤裸々な私生活です。
精神科医も心を病んで苦しむ切実な内情を吐露した劇的なブログです。
「私の過去」をご覧下さい。
http://ayahanamizuho2.cocolog-nifty.com/blog/
ブログを読んでの感想は、下記にお願いします。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1378232756/l50
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1394264706/-100
鈴木先生のご尊顔とご発言と輝かしい業績
http://www.npo-digi.com/communication/726
http://ci.nii.ac.jp/author?q=%E9%88%B4%E6%9C%A8+%E5%BB%A3%E5%AD%90
精神科医も心を病んで苦しむ切実な内情を吐露した劇的なブログです。
「私の過去」をご覧下さい。
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http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1378232756/l50
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鈴木先生のご尊顔とご発言と輝かしい業績
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894 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 13:34:52.56 ID:w8nRIq4U0
散歩なんて、と思っていたけどハマってしまった。
ついでにポシェットが欲しい。
ついでにポシェットが欲しい。
895 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 14:03:38.30 ID:JP/UvQw+0
季節の変わり目か情緒不安定。
涙が出るし息苦しい。
旦那は気を使ってか料理とかさせてくれなくて逆に悔しい。
涙が出るし息苦しい。
旦那は気を使ってか料理とかさせてくれなくて逆に悔しい。
896 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/05(土) 14:55:04.56 ID:6bk0weYc0
昨日病院梯子しだけで、今日はもうくたくた
掃除機かける気力もない
最近、寝つきが悪くなって、困る
来週、先生に相談してみよう
薬変えられると不安が増大するから、せめて量を
増やしてもらえたらいいな
掃除機かける気力もない
最近、寝つきが悪くなって、困る
来週、先生に相談してみよう
薬変えられると不安が増大するから、せめて量を
増やしてもらえたらいいな
897 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/06(日) 01:28:53.59 ID:nqR2q+3N0
眠剤飲んでるのに眠れない。
眠剤飲まずに2ちゃん見ながら寝落ちる日も多々あるのに。
自己解決。
羽毛布団が暑かった。
毛布に代えたが重さが足りなくて落ち着かないｗ
眠剤飲まずに2ちゃん見ながら寝落ちる日も多々あるのに。
自己解決。
羽毛布団が暑かった。
毛布に代えたが重さが足りなくて落ち着かないｗ
898 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/06(日) 02:47:27.35 ID:o+Yx4u7U0
解決してないｗｗｗ
899 ：sage＠転載禁止：2014/04/06(日) 06:56:08.02 ID:UhQnPllU0
>>850
ありがとう。自立医療支援は受けているよ。
助かってる。
自分が働けてなくて、家計が苦しい罪悪感が
年金受給で紛れないかと勝手な考えでした。
>>854
割り切れるっていいな～私は今日も一睡もできなかった。
やっぱり眠れるようになりたい！
眠れない夜は長くて落ち込みすぎてTV見られなくなる。
でも流してるだけ気が紛れるかな！ありがとう
ウツで簡単な計算もままならないときがあるのに、
英語の勉強してる……中学で不登校→通信制高校→低ランクだけど一応大学まで行った。
けどやっぱり中学生レベルしかできないなぁ。
そんな場合じゃないときは勉強さぼっちゃうし。
ちょっと出かけただけでくたくたになるし。
でもここで救われてるかな。しんどいの私だけじゃないんだね。
ありがとう。自立医療支援は受けているよ。
助かってる。
自分が働けてなくて、家計が苦しい罪悪感が
年金受給で紛れないかと勝手な考えでした。
>>854
割り切れるっていいな～私は今日も一睡もできなかった。
やっぱり眠れるようになりたい！
眠れない夜は長くて落ち込みすぎてTV見られなくなる。
でも流してるだけ気が紛れるかな！ありがとう
ウツで簡単な計算もままならないときがあるのに、
英語の勉強してる……中学で不登校→通信制高校→低ランクだけど一応大学まで行った。
けどやっぱり中学生レベルしかできないなぁ。
そんな場合じゃないときは勉強さぼっちゃうし。
ちょっと出かけただけでくたくたになるし。
でもここで救われてるかな。しんどいの私だけじゃないんだね。
900 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/06(日) 06:58:17.05 ID:F/jtuc/40
立派に働いて、高収入を得ている社会の奴隷(笑)には敬意を表しますが
焼き肉と言ったら牛角や安楽亭、寿司と言ったら回転寿司のような残飯食い漁ってるような生活水準の奴は虚しくならないのか？
飲み行って会計が数万円になったくれーで痛々しい顔するhttp://ameblo.jp/toney0407/image-10374804565-10288694032.htmlとか、てめー自身が痛々しいっちゅーのｗ
世間的に「無職(笑)」と指差されて笑われようが、知的障害者級の低学歴でもない限りは年間600万は楽々稼げて最低限度の性活ができるスロプの方がマシリト博士かなと。
http://chosksysi.xsrv.jp/wordpress/archives/39220
焼き肉と言ったら牛角や安楽亭、寿司と言ったら回転寿司のような残飯食い漁ってるような生活水準の奴は虚しくならないのか？
飲み行って会計が数万円になったくれーで痛々しい顔するhttp://ameblo.jp/toney0407/image-10374804565-10288694032.htmlとか、てめー自身が痛々しいっちゅーのｗ
世間的に「無職(笑)」と指差されて笑われようが、知的障害者級の低学歴でもない限りは年間600万は楽々稼げて最低限度の性活ができるスロプの方がマシリト博士かなと。
http://chosksysi.xsrv.jp/wordpress/archives/39220
902 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/06(日) 09:04:09.14 ID:ROaHcBPA0
私も銀行などで簡単な書類を書くのも辛い
父が亡くなった後、本当に色々な手続きがあったのだけど
戸籍や住民票取りに行くのもやっとで
医療費控除や証券など放置した件もあり遺産がかなり減ったorz
何かを考えようとするとフリーズしてしまう
父が亡くなった後、本当に色々な手続きがあったのだけど
戸籍や住民票取りに行くのもやっとで
医療費控除や証券など放置した件もあり遺産がかなり減ったorz
何かを考えようとするとフリーズしてしまう
903 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/06(日) 10:57:34.06 ID:QfWA6Rbg0
また体調落ちてきた。
だるいしモヤモヤするし、楽しくないよー。
年度末で仕事が忙しくて、先輩にかなり作業振られて
先輩70%、私30%くらいの配分の作業だったのに
先輩がいっぱいいっぱいで、結局残業して私が全部やらされた。
先輩とはプライベートでも親しいから、割と遠慮なく作業頼まれるんだけど
先輩は追い込まれると余裕なくなって
他人に全く配慮しなくなるタイプの人で
一時間残業して一段落つき、具合悪いから帰りたいって言ったら
「もっと手伝って！」と言ってくる。
で、作業終了後、手伝いを感謝するどころか
ちょっとした間違いをさんざん攻められた。
「あなたのミスの修正に時間取られて帰れなかった」だの
「作業のやり方が悪くて一覧性が悪い」だの。
私の作業は定時で終わってたのに、気を使って3時間残業してこの仕打ち
ほんとに疲れちゃって、病気悪化した。
ミスした私が悪いし、感謝してほしいわけじゃないけど
遠慮なさすぎて、ああ、こういう人なんだなーってちょっと悲しくなった。
元は全部先輩がやる残業だったのに。
なんかもう手伝う気なくすし体痛いし最悪だ。
治療の成果が少しずつ出てたのに、振り出しに戻ってしまった。
だるいしモヤモヤするし、楽しくないよー。
年度末で仕事が忙しくて、先輩にかなり作業振られて
先輩70%、私30%くらいの配分の作業だったのに
先輩がいっぱいいっぱいで、結局残業して私が全部やらされた。
先輩とはプライベートでも親しいから、割と遠慮なく作業頼まれるんだけど
先輩は追い込まれると余裕なくなって
他人に全く配慮しなくなるタイプの人で
一時間残業して一段落つき、具合悪いから帰りたいって言ったら
「もっと手伝って！」と言ってくる。
で、作業終了後、手伝いを感謝するどころか
ちょっとした間違いをさんざん攻められた。
「あなたのミスの修正に時間取られて帰れなかった」だの
「作業のやり方が悪くて一覧性が悪い」だの。
私の作業は定時で終わってたのに、気を使って3時間残業してこの仕打ち
ほんとに疲れちゃって、病気悪化した。
ミスした私が悪いし、感謝してほしいわけじゃないけど
遠慮なさすぎて、ああ、こういう人なんだなーってちょっと悲しくなった。
元は全部先輩がやる残業だったのに。
なんかもう手伝う気なくすし体痛いし最悪だ。
治療の成果が少しずつ出てたのに、振り出しに戻ってしまった。
904 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/06(日) 11:00:36.76 ID:QfWA6Rbg0
先輩がやる残業じゃなくて、先輩がやる作業だ……。
905 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/06(日) 17:10:50.18 ID:BpPAkCaQ0
>>899
昨日も眠れなかったんですけど、諦めてリビングのコタツでぬくぬく
横になりながらボーっとアメドラを見ていたら寝落ちしてました。
次の日に大事な用事(特に通院)が入っていると、ここまでリラックスできなくて
「どーしよ、寝なきゃ寝なきゃ」と眠れない夜もありますけど、
完徹ヒャッハーで何とか乗り切るようにしてます。
計算…筆算のやり方すら忘れました。簡単な暗算もできない。
おまけに漢字も書けなくなってます。
脳が錆付いているのかな、クレ556でも拭き掛けたい。
昨日も眠れなかったんですけど、諦めてリビングのコタツでぬくぬく
横になりながらボーっとアメドラを見ていたら寝落ちしてました。
次の日に大事な用事(特に通院)が入っていると、ここまでリラックスできなくて
「どーしよ、寝なきゃ寝なきゃ」と眠れない夜もありますけど、
完徹ヒャッハーで何とか乗り切るようにしてます。
計算…筆算のやり方すら忘れました。簡単な暗算もできない。
おまけに漢字も書けなくなってます。
脳が錆付いているのかな、クレ556でも拭き掛けたい。
906 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 01:32:04.24 ID:q+3UczpI0
家族の犬を散歩してたら涙でてきた
日曜で桜散っててすごい綺麗でみんな花見で楽しそうなのに私はぼっちで
ワンズは私を舐め切ってて引っ張りまくるし
過呼吸なりそうで慌てて帰った
日曜で桜散っててすごい綺麗でみんな花見で楽しそうなのに私はぼっちで
ワンズは私を舐め切ってて引っ張りまくるし
過呼吸なりそうで慌てて帰った
907 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 08:00:52.59 ID:cx9njUY/0
私も計算とかとても苦手になった
書類関係の手続きとか、何ステップもあることが異様に億劫
家計簿もいくら簡素化しても体調が悪化するとすぐに続かなくなる
やらないと開き直れればいいけど、そんな自分に自己嫌悪で悪循環
書類関係の手続きとか、何ステップもあることが異様に億劫
家計簿もいくら簡素化しても体調が悪化するとすぐに続かなくなる
やらないと開き直れればいいけど、そんな自分に自己嫌悪で悪循環
908 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 08:46:43.46 ID:IOAb1TBm0
909 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 10:55:43.66 ID:HiB1nYyq0
先の予定をたてるのが苦手になった
躁状態のときに飛行機の距離にいる親や友人に会いたくなって宣言＆計画までするけど
いざ飛行機の予約の段階になると憂鬱になる。なんなんだろう。
躁状態のときに飛行機の距離にいる親や友人に会いたくなって宣言＆計画までするけど
いざ飛行機の予約の段階になると憂鬱になる。なんなんだろう。
910 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 11:12:27.64 ID:RgnjPBkf0
911 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 13:51:07.29 ID:8x1tg5rR0
歯医者に行く日が憂鬱。
でも行かないわけにもいかない。
予定のある日はおなかを必ず壊すし、なんでこんなに弱いんだろう。
周りの人には普通の人の振りしてるけど、一人になると一気にズドーンと落ち込む。
でも行かないわけにもいかない。
予定のある日はおなかを必ず壊すし、なんでこんなに弱いんだろう。
周りの人には普通の人の振りしてるけど、一人になると一気にズドーンと落ち込む。
912 ：可愛い奥様＠転載禁止＠転載禁止：2014/04/07(月) 14:30:11.98 ID:tm31W3r50
>>909
私も同じかも。
子供が小～中の頃の行事は最初やる気満々なのに
当日になると必ず憂鬱感と体のだるさで引きずるように出掛けてた。
今も当日になって体調悪かったら断ったり全く改善できない。
書いてて思い出したけど10代の頃もあった。
本当に、なんなんだろう。
私も同じかも。
子供が小～中の頃の行事は最初やる気満々なのに
当日になると必ず憂鬱感と体のだるさで引きずるように出掛けてた。
今も当日になって体調悪かったら断ったり全く改善できない。
書いてて思い出したけど10代の頃もあった。
本当に、なんなんだろう。
913 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 14:51:01.85 ID:vOcqoouw0
うちは昔からそうだなあ
予定に縛られたくないというか
いつも当日直前になって動き出す
スケジュール帳は真っ白だわ
予定に縛られたくないというか
いつも当日直前になって動き出す
スケジュール帳は真っ白だわ
914 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 15:18:32.02 ID:A/DCLabx0
私も同じだ
予定入れてる時は凄く楽しいのに、その日が迫ってくると、
準備しながら不安になってくる
忘れ物はないか、薬は全部持ったか、もっと余分に持った
方がいいんじゃないのか、前の日はちゃんと寝られるか
どんどん不安材料を自分で作っては、追い込んで、困る
羽目になる
行っちゃえば、何てことはないのに
予定入れてる時は凄く楽しいのに、その日が迫ってくると、
準備しながら不安になってくる
忘れ物はないか、薬は全部持ったか、もっと余分に持った
方がいいんじゃないのか、前の日はちゃんと寝られるか
どんどん不安材料を自分で作っては、追い込んで、困る
羽目になる
行っちゃえば、何てことはないのに
915 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 16:49:20.83 ID:Tb+30Sli0
学校の懇談会があって、頑張って行ってもいつも無視されたり取るに足らない扱いされたりしてる。もう行きたくない
916 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 19:12:05.45 ID:q+3UczpI0
917 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 19:18:44.18 ID:8JmVDBTh0
>>909です
類似傾向の方が多くてホっとした
私も健康なときからスケジュールいれるのが好きじゃなかったな…
昔は楽しいことならスケジュールはいってもワクワクしてたんだけど
いまは楽しいはずのことすら億劫。
旧友に誘われて会いに行くって宣言したんだけれど、
いろいろ行程考え始めたらしんどくなってしまった
メンヘルになる前の自分とは明らかに違うし、楽しく会話できる自身もない
っていうか変わり果てた自分と順風満帆で社交的な友人と自分を比べてしまってショボーンとなる絵しか浮かばないorz
病気になってから、楽しむ能力（先の楽しみへの期待値も含めて）ってのがかなり失われてしまったのかも…
類似傾向の方が多くてホっとした
私も健康なときからスケジュールいれるのが好きじゃなかったな…
昔は楽しいことならスケジュールはいってもワクワクしてたんだけど
いまは楽しいはずのことすら億劫。
旧友に誘われて会いに行くって宣言したんだけれど、
いろいろ行程考え始めたらしんどくなってしまった
メンヘルになる前の自分とは明らかに違うし、楽しく会話できる自身もない
っていうか変わり果てた自分と順風満帆で社交的な友人と自分を比べてしまってショボーンとなる絵しか浮かばないorz
病気になってから、楽しむ能力（先の楽しみへの期待値も含めて）ってのがかなり失われてしまったのかも…
918 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 20:53:20.44 ID:38/oT/W10
旦那にすら弱音吐けなくなった。
きっと煩わしいと思ってるんだろうな。
私の我慢が足りないのかな。
気分がどんどん暗くなる。
誰にも頼れない。
寝逃げもできない。
わけもなく落ち込む。
息苦しい。
生きててごめんなさいって毎日考えてる。
きっと煩わしいと思ってるんだろうな。
私の我慢が足りないのかな。
気分がどんどん暗くなる。
誰にも頼れない。
寝逃げもできない。
わけもなく落ち込む。
息苦しい。
生きててごめんなさいって毎日考えてる。
919 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 21:39:48.71 ID:2wu66ekr0
>>918
自分も同じ
でも自分が我慢してばかりじゃ治らないとも思う
我慢して我慢してこんな状態になっちゃったんだもん
お子さんいるのかな？
うちは知的障害児の子がいるから
寝逃げできない
親は遠方だから頼れないも同じ
薬のおかげで希死念慮はなくなったから
淡々と生きてる
旦那が薬管理してるからただ生かされてる状態
いつか心の底から笑えますように・・・お互いね
自分も同じ
でも自分が我慢してばかりじゃ治らないとも思う
我慢して我慢してこんな状態になっちゃったんだもん
お子さんいるのかな？
うちは知的障害児の子がいるから
寝逃げできない
親は遠方だから頼れないも同じ
薬のおかげで希死念慮はなくなったから
淡々と生きてる
旦那が薬管理してるからただ生かされてる状態
いつか心の底から笑えますように・・・お互いね
920 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 22:27:49.82 ID:qmHODqtE0
>>915
わかる！懇談会恐怖症！
わかる！懇談会恐怖症！
921 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 23:19:55.10 ID:N0wOrk5K0
原状を書かせて下さい。長文ごめんなさい。
夫から離婚と言われた。夫は2週間前に出て行った。
現在小梨40前半。30代前半6年間うつ病などで精神科に通院していた。
現在は頭痛が酷く、3ヶ月前から脳外科に通院中。
脳外科で再度、精神科に行くことを進められていた所だった。
お風呂も週1～2回しか入れず、身支度すら出来ずひきこもってる。
そのような生活が10年間ほど続いている。
毒親は頼れない。引越ししないといけないけど
無職だわ、保証人いないわ、ペット複数可物件はなかなかない。
それ以前に、心身ともに辛く引越しの行動が出来ない。
過去に自殺未遂2回し数日意識不明。現在も自殺したい。
未遂後に保護し飼いだした猫達は、ずっと心を支えてくれている相棒だ。
猫達をおいてはいけない。どうしたら…と途方に暮れている。バカだな自分。
夫から離婚と言われた。夫は2週間前に出て行った。
現在小梨40前半。30代前半6年間うつ病などで精神科に通院していた。
現在は頭痛が酷く、3ヶ月前から脳外科に通院中。
脳外科で再度、精神科に行くことを進められていた所だった。
お風呂も週1～2回しか入れず、身支度すら出来ずひきこもってる。
そのような生活が10年間ほど続いている。
毒親は頼れない。引越ししないといけないけど
無職だわ、保証人いないわ、ペット複数可物件はなかなかない。
それ以前に、心身ともに辛く引越しの行動が出来ない。
過去に自殺未遂2回し数日意識不明。現在も自殺したい。
未遂後に保護し飼いだした猫達は、ずっと心を支えてくれている相棒だ。
猫達をおいてはいけない。どうしたら…と途方に暮れている。バカだな自分。
922 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 23:23:13.96 ID:wMCLN4Nl0
>>921 死ぬなよ…
923 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 23:27:05.73 ID:cxdHCtoH0
旦那に知れたら怒り狂われるだろうなって事ばかりしてしまう。布団に入ってから、食パンを一枚隠れ食い(寝室は別)。
隠れて簡易ジム通い(1年経ったけど成果は出ず)。
今日はミニコンポを買った。台所に設置して、紙を前に置いて隠した。
先月は高級シャーペンと水性ボールペンを買った。隠れて使ってる。
私、頭おかしくなったのかな。部屋もあちこち散らかってる。
隠れて簡易ジム通い(1年経ったけど成果は出ず)。
今日はミニコンポを買った。台所に設置して、紙を前に置いて隠した。
先月は高級シャーペンと水性ボールペンを買った。隠れて使ってる。
私、頭おかしくなったのかな。部屋もあちこち散らかってる。
924 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/07(月) 23:33:52.77 ID:cxdHCtoH0
>>921
どのくらいの毒かわからないけど、一時的に帰るというのは駄目なの？
私、独身の頃、限界がきて家に帰ったけど、案外片方の親が頼りになって、思ってたよりは良い生活ができたよ。
自室に鍵は付けさせてもらったけど。
どのくらいの毒かわからないけど、一時的に帰るというのは駄目なの？
私、独身の頃、限界がきて家に帰ったけど、案外片方の親が頼りになって、思ってたよりは良い生活ができたよ。
自室に鍵は付けさせてもらったけど。
925 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 00:08:41.67 ID:jWM4sf9h0
>>921
今はペットについては少し厳しくなってるけど、UR（昔の公団）なら、
保証人はいらないしほとんど鳴かない猫ならこっそり飼いも当分は大丈夫だと思う。
私もつらいときに涙をなめて慰めてくれる愛犬や愛猫達に救われてきた。
住むところが決まれば少し落ち着くと思う。
敷金が３ヶ月いるけどキャンペーンで敷金0の部屋もあるし、
絶対に早まっちゃダメだよ。
今はペットについては少し厳しくなってるけど、UR（昔の公団）なら、
保証人はいらないしほとんど鳴かない猫ならこっそり飼いも当分は大丈夫だと思う。
私もつらいときに涙をなめて慰めてくれる愛犬や愛猫達に救われてきた。
住むところが決まれば少し落ち着くと思う。
敷金が３ヶ月いるけどキャンペーンで敷金0の部屋もあるし、
絶対に早まっちゃダメだよ。
926 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 00:19:17.21 ID:jWM4sf9h0
ごめんなさい、URは収入がないと家賃の60ヶ月分の貯金が必要だったかも。
自分名義の貯金はあれば大丈夫だけどなければ難しいかも。
自分名義の貯金はあれば大丈夫だけどなければ難しいかも。
>>922
その1言が嬉しかったです。まだ生きていたいんだなあと思いました。
声をかけてくれてありがとう。猫達と生きていきたいです。
>>924
提案をありがとうございます。毒母は20年前なくなり、毒父がいますが
精神科通院時、父との同居はしてはいけないとのことでした。
独身の頃、2度実家に戻ったことがありますが壮絶なものでした…
でも、最悪時は1時帰宅も1つの方法ですね。
>>925
提案を連レスまでもし、ご丁寧にありがとうございます。
UR検討したのですが確か、ペットはチップ埋め込みをし1匹までした。
文章の理解力が低いので間違えてたら、ごめんなさい。
私も愛犬と愛猫達に救われてきました。
確かに、住むところが決まれば少し落ち着きそうですね。
こんなバカな私にレス、本当にありがとうございます。
小学生の時から家族皆から、殴る蹴る髪を鷲掴みされ引きずり回されたり
「こんなバカろくな人間に育たない」などの罵詈雑言を思い出し
やっぱりバカはこんな人生だよ…と泣いてばかりでしたが
皆様も大変な中下さった、暖かい思いを胸に前向きにいきたいです。
皆様と当レスの人達に、優しさと愛が降り注ぎますように。
その1言が嬉しかったです。まだ生きていたいんだなあと思いました。
声をかけてくれてありがとう。猫達と生きていきたいです。
>>924
提案をありがとうございます。毒母は20年前なくなり、毒父がいますが
精神科通院時、父との同居はしてはいけないとのことでした。
独身の頃、2度実家に戻ったことがありますが壮絶なものでした…
でも、最悪時は1時帰宅も1つの方法ですね。
>>925
提案を連レスまでもし、ご丁寧にありがとうございます。
UR検討したのですが確か、ペットはチップ埋め込みをし1匹までした。
文章の理解力が低いので間違えてたら、ごめんなさい。
私も愛犬と愛猫達に救われてきました。
確かに、住むところが決まれば少し落ち着きそうですね。
こんなバカな私にレス、本当にありがとうございます。
小学生の時から家族皆から、殴る蹴る髪を鷲掴みされ引きずり回されたり
「こんなバカろくな人間に育たない」などの罵詈雑言を思い出し
やっぱりバカはこんな人生だよ…と泣いてばかりでしたが
皆様も大変な中下さった、暖かい思いを胸に前向きにいきたいです。
皆様と当レスの人達に、優しさと愛が降り注ぎますように。
>>923>>924
923と924レスが、同じ人と今気がつきました。ごめんなさい。
悩まれてるのにごめんなさいなのですが、布団に入ってパンや
内緒で購入した物とか、可愛いなあとほほえんでしまいました。
何事も長続きしない私からしたら、1年以上もジム通い凄いと尊敬しました。
私は買い物しすぎなので、離婚をきにセーブせざる得ないのですが
お互い、セーブしていけたらいいですね。
部屋も同じくあちこち散らかってます。
猫に障害あるので、何とか掃除機だけは1日おきにかけてます。
「掃除しなくても生きていけますから大丈夫ですよ」
と精神科で言われましたから、大丈夫ですよ。
お気に入りの既女板とも、お別れは悲しいですが
最後にここに書き込めることが出来て良かったです。
連投と長文ごめんなさい。そしてありがとうございました。
923と924レスが、同じ人と今気がつきました。ごめんなさい。
悩まれてるのにごめんなさいなのですが、布団に入ってパンや
内緒で購入した物とか、可愛いなあとほほえんでしまいました。
何事も長続きしない私からしたら、1年以上もジム通い凄いと尊敬しました。
私は買い物しすぎなので、離婚をきにセーブせざる得ないのですが
お互い、セーブしていけたらいいですね。
部屋も同じくあちこち散らかってます。
猫に障害あるので、何とか掃除機だけは1日おきにかけてます。
「掃除しなくても生きていけますから大丈夫ですよ」
と精神科で言われましたから、大丈夫ですよ。
お気に入りの既女板とも、お別れは悲しいですが
最後にここに書き込めることが出来て良かったです。
連投と長文ごめんなさい。そしてありがとうございました。
929 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 07:43:23.54 ID:qmluijU50
>>928
財産分与をしっかりして、幾らかでもまとまった現金をもらって欲しい
あと、役所の保健師に相談して（自立支援を申請する課にいる）、これから
どうしたらいいか相談してみて欲しい
お役所がどこまでやってくれるかはあんまり期待できないけど、どういう制度が
あるかくらいは教えてくれる
私も、子供のことでは窓口で泣きながら相談したりしたよ
サングラスとマスクがあれば泣いても大丈夫
財産分与をしっかりして、幾らかでもまとまった現金をもらって欲しい
あと、役所の保健師に相談して（自立支援を申請する課にいる）、これから
どうしたらいいか相談してみて欲しい
お役所がどこまでやってくれるかはあんまり期待できないけど、どういう制度が
あるかくらいは教えてくれる
私も、子供のことでは窓口で泣きながら相談したりしたよ
サングラスとマスクがあれば泣いても大丈夫
930 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 10:15:40.24 ID:o1ePh0J00
>>927
Iターンとかでド田舎のボロい一軒家を激安で借りられたりするので検討してみては
Iターンとかでド田舎のボロい一軒家を激安で借りられたりするので検討してみては
931 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 11:13:05.72 ID:5/7Fb3Mp0
932 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 15:10:11.97 ID:fYoe56pa0
933 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 16:57:55.54 ID:SSbBwBqC0
昨日からからだが痛い
気休めにストレッチやったけど意味なかった
晩ごはん作るのしんどいなあ
気休めにストレッチやったけど意味なかった
晩ごはん作るのしんどいなあ
934 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 17:18:27.25 ID:QWXAW1WO0
>>921
同じ猫飼いからのアドバイス（おせっかいでごめん）
猫、愛護団体の人が一時預かりしてくれる場合もあるから
信頼できそうなところがあれば相談してみて。
ご主人がメンヘルになって、猫に暴力振るうと言う相談を
受けた団体のボラさんが、協力した話を聞いたことがある。
どこも助けてくれるとは限らないけど…
愛護団体とは違うけど「ねこホーム」でも検索してみて。
お金はかかるけど、あなたの生活が落ち着くまで、頼れるかも
しれない。
生活の基盤が整うまで、猫を助けてもらえるといいね。
猫猫言って、怒られちゃうかもしれないけど、あいつらは
あなたといたいと思うよ。
同じ猫飼いからのアドバイス（おせっかいでごめん）
猫、愛護団体の人が一時預かりしてくれる場合もあるから
信頼できそうなところがあれば相談してみて。
ご主人がメンヘルになって、猫に暴力振るうと言う相談を
受けた団体のボラさんが、協力した話を聞いたことがある。
どこも助けてくれるとは限らないけど…
愛護団体とは違うけど「ねこホーム」でも検索してみて。
お金はかかるけど、あなたの生活が落ち着くまで、頼れるかも
しれない。
生活の基盤が整うまで、猫を助けてもらえるといいね。
猫猫言って、怒られちゃうかもしれないけど、あいつらは
あなたといたいと思うよ。
935 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 18:40:09.27 ID:SzFqNrGAI
936 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 18:48:22.87 ID:jYCF34Uk0
うちは役員回ってきそうでこわばってる
さらに精神病みそう
さらに精神病みそう
937 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 19:13:01.52 ID:UWWkM7QG0
わかる、身構えてしまって異常に緊張するよね
学校行事や役員だけでなく
単なる親の飲み会なんかにも怯えてしまう
懇談会でひとりずつ話すとかあり得ない
自治会の役員の時は鬱がひどくなって参った
学校行事や役員だけでなく
単なる親の飲み会なんかにも怯えてしまう
懇談会でひとりずつ話すとかあり得ない
自治会の役員の時は鬱がひどくなって参った
938 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 20:18:13.84 ID:SzFqNrGAI
飲み会なんて呼ばれたこともないよ
大切な子供のことより、
こんなつまらないことに執心な自分に腹が立つし情けなくて涙出る
鬱で一番可愛い頃の記憶あんまりないしなにやってんだろう
大切な子供のことより、
こんなつまらないことに執心な自分に腹が立つし情けなくて涙出る
鬱で一番可愛い頃の記憶あんまりないしなにやってんだろう
939 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 20:55:27.87 ID:GuoPgSN80
少しの家事だけなのにしんどい。
頑張って洗濯と犬の散歩と買い物と晩御飯作った。毎日、これだけなのにしんどい。頭がぼーっとする。しんどい、しんどいよ。
頑張って洗濯と犬の散歩と買い物と晩御飯作った。毎日、これだけなのにしんどい。頭がぼーっとする。しんどい、しんどいよ。
940 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 22:15:26.74 ID:9QUqxGNt0
月に一回ある懇談会辛い。他のお母さん達と会うの緊張する。他人と比べて劣等感を感じてしまう。自分がコミュ障で協調できないから悪いんだよな
941 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/08(火) 23:49:55.93 ID:+6AQmfTu0
ここのところ旦那に罵倒され続けている
本当に頭がおかしいんだなと反省するばかり
とうとう離婚も視野にいれると言われ始めたんだけど、不調すぎてどうしていいかわからない
本当に頭がおかしいんだなと反省するばかり
とうとう離婚も視野にいれると言われ始めたんだけど、不調すぎてどうしていいかわからない
942 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 01:01:15.13 ID://+KXW/S0
943 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 01:04:52.15 ID:oTsQcyxI0
以前、自分が他のスレで書いた
辛く苦しんでる内容のレスを
まとめられてることに
さっき気づいた
人の苦しみを勝手に
しかも意味の変わるようなまとめ方されてた
腹立たしい
こっちは死ぬことさえ考えてるのに
茶化さないで
辛く苦しんでる内容のレスを
まとめられてることに
さっき気づいた
人の苦しみを勝手に
しかも意味の変わるようなまとめ方されてた
腹立たしい
こっちは死ぬことさえ考えてるのに
茶化さないで
944 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 08:44:11.92 ID:qG+MwEsZO
懇談会とか、もう何年も出席してないよ。
保護者という括りの同年代の集まりがとにかく苦手。
保護者という括りの同年代の集まりがとにかく苦手。
945 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 08:57:01.68 ID:vHifXS3n0
出掛けることが病気になる前は好きだったのに、
病気になってから、起こってもいないことばかり
考えるようになって、苦痛になってきた
でも病院は行かなきゃいけないし
治るためなんだ、と自分に言い聞かせてる
病気になってから、起こってもいないことばかり
考えるようになって、苦痛になってきた
でも病院は行かなきゃいけないし
治るためなんだ、と自分に言い聞かせてる
946 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 11:01:14.90 ID:RqZzLjk/0
懇談会行かないお母さんは参観日は行ってる？役員回ってくる心配はないの？
947 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 19:44:38.78 ID:l/JD9RTM0
いつも栄養ドリンクを夕食作りの前にのんてたんだけど、
春休み、子供が居るのに午前中廃人なのもあれだなと思い、朝飲む事にした。
そしたら、物置き部屋を片付けられたり、何より子供と同じ時間帯にちゃんと動ける事が、とても嬉しかった。
これからも飲み続けるつもりだけど、体に悪くないかちょっと心配。
主治医に話した事もあるけど、鼻で笑われてスルーされた。
薬として指定されてる物じゃないし、一日一本！とか言ってた事もあったし、まぁいいか。
春休み、子供が居るのに午前中廃人なのもあれだなと思い、朝飲む事にした。
そしたら、物置き部屋を片付けられたり、何より子供と同じ時間帯にちゃんと動ける事が、とても嬉しかった。
これからも飲み続けるつもりだけど、体に悪くないかちょっと心配。
主治医に話した事もあるけど、鼻で笑われてスルーされた。
薬として指定されてる物じゃないし、一日一本！とか言ってた事もあったし、まぁいいか。
948 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 20:34:09.17 ID:Ihfmm3Fw0
あ～なんかイライラする
食器洗ってたら割りたくなったり料理で火みたら燃やしたくなったり…しないけど
元凶はあいつやねん
別れたい…が先立つものがない
食器洗ってたら割りたくなったり料理で火みたら燃やしたくなったり…しないけど
元凶はあいつやねん
別れたい…が先立つものがない
949 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 21:23:29.97 ID:qRhmLVQ7O
>>945
同じです。
今まさに玄関で座り込んだまま一時間近くいる…
バカみたいと自分で思うけれど、怖くて身動き出来ないんだ
頓服も飲んだのに
前は私も出かけるの好きだったのになぁ
原因は毒親の介護が始まってからだと分かってるんだけど、どうしようも出来なくてね
同じです。
今まさに玄関で座り込んだまま一時間近くいる…
バカみたいと自分で思うけれど、怖くて身動き出来ないんだ
頓服も飲んだのに
前は私も出かけるの好きだったのになぁ
原因は毒親の介護が始まってからだと分かってるんだけど、どうしようも出来なくてね
950 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 22:20:58.61 ID:w31hNWv90
>>947
リポD的なもの？
何であっても自分に「元気な気持ちになれる」のならいいと思う
夫が誕生日だったんだが、毎年ケーキくらいしか用意してなくて もしかして怒ってる？と勝手に思い込み
何かあげなきゃ！と強迫観念で靴を買ってきたらサイズが合わなかった
そんなしょーもないことで情けなくて死にたくなった
しかもすぐ交換してもらわないと気が済まなくて、必死になって閉店間際に夫連れていってきた
相手が全然怒ってなくても、勝手に解釈して疲れる 夫、無表情で無口だから余計に…
頭おかしい嫁でごめん
リポD的なもの？
何であっても自分に「元気な気持ちになれる」のならいいと思う
夫が誕生日だったんだが、毎年ケーキくらいしか用意してなくて もしかして怒ってる？と勝手に思い込み
何かあげなきゃ！と強迫観念で靴を買ってきたらサイズが合わなかった
そんなしょーもないことで情けなくて死にたくなった
しかもすぐ交換してもらわないと気が済まなくて、必死になって閉店間際に夫連れていってきた
相手が全然怒ってなくても、勝手に解釈して疲れる 夫、無表情で無口だから余計に…
頭おかしい嫁でごめん
951 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/09(水) 22:25:24.11 ID:8D94ngE00
>>868
＞無理矢理働くことで自分を保っている人もいると思う
まさにこの通りだったわ。
仕事は辛かったけど自分の支えだったことに気づいたよ。
退職した途端、後悔やら不安やらでますます落ち着かない。
失業手当貰ってじっくり就活するよ…。
＞無理矢理働くことで自分を保っている人もいると思う
まさにこの通りだったわ。
仕事は辛かったけど自分の支えだったことに気づいたよ。
退職した途端、後悔やら不安やらでますます落ち着かない。
失業手当貰ってじっくり就活するよ…。
953 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 10:49:18.82 ID:uEHjrBNX0
子供が４月から小学生になったんだけど、登下校が心配でしょうがない。
朝は集団登校だけど、帰りは住んでる地域が隣の学区にほど近い地域だからか、新一年生が近くにいなくて、
子供の足で多分15分くらいを１人で歩いてこなけりゃならない。
更に子供はADHD入ってる。
私ももともと見通しが立たないことが不安になりがちで、
帰りは誰かしらと一緒だと思ってたから、予定と違ってしまって混乱してる。
前からいろんなことに不安になりがちだったけど、とにかく不安でいろんなことが手に付かない。
この年度末から新年度迎えるのも、木の芽時と重なって精神的にすごいつらかった。
朝は集団登校だけど、帰りは住んでる地域が隣の学区にほど近い地域だからか、新一年生が近くにいなくて、
子供の足で多分15分くらいを１人で歩いてこなけりゃならない。
更に子供はADHD入ってる。
私ももともと見通しが立たないことが不安になりがちで、
帰りは誰かしらと一緒だと思ってたから、予定と違ってしまって混乱してる。
前からいろんなことに不安になりがちだったけど、とにかく不安でいろんなことが手に付かない。
この年度末から新年度迎えるのも、木の芽時と重なって精神的にすごいつらかった。
954 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 11:18:24.88 ID:WDMqd+Y30
>>953
心配だよね！
うちの子もう中学生だけど、小学校の頃片道３km徒歩通学で
幼稚園までそんな距離歩かせたことがなかったから死ぬほど心配した
小一だと片道40分くらいはかかってた
しかも同じ幼稚園出身の子はいなかったから
その公立小学校に通わせるのも悩んだくらい
てことでゴールデンウイークまで朝と帰りは自分も徒歩で送り迎えしたよ
自転車押しながら同じことしてるお母さんもいた
さすがに毎日12km歩くのは辛くなったしｗ大丈夫だなって見極めたところでやめた
地区懇談会で、先生に「子供の登下校が心配で生きた心地がしません！」って訴えて笑われたｗ
片道15分なら大丈夫。
ただ、一緒に帰ってくれる子がいなくても本当に一人きりにならないように
つまり、同じ学校の子が歩いているのが見えるように帰ってきなさいと言って聞かせたよ。
心配だよね！
うちの子もう中学生だけど、小学校の頃片道３km徒歩通学で
幼稚園までそんな距離歩かせたことがなかったから死ぬほど心配した
小一だと片道40分くらいはかかってた
しかも同じ幼稚園出身の子はいなかったから
その公立小学校に通わせるのも悩んだくらい
てことでゴールデンウイークまで朝と帰りは自分も徒歩で送り迎えしたよ
自転車押しながら同じことしてるお母さんもいた
さすがに毎日12km歩くのは辛くなったしｗ大丈夫だなって見極めたところでやめた
地区懇談会で、先生に「子供の登下校が心配で生きた心地がしません！」って訴えて笑われたｗ
片道15分なら大丈夫。
ただ、一緒に帰ってくれる子がいなくても本当に一人きりにならないように
つまり、同じ学校の子が歩いているのが見えるように帰ってきなさいと言って聞かせたよ。
955 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 11:29:28.71 ID:uEHjrBNX0
>>954
ありがとう。
私も精神科通院中だから、自分が過剰に心配してるんだろうなってのは自覚してるんだけど、
それでもやめられない。
更にダンナもダンナの親も兄弟もADHDの気があって、全然心配をわかってくれなくて、
私から見ると、危機管理意識が低いように見える。
島育ちの自分の子供時代と比べて「俺もそのくらい歩いてたし大丈夫じゃない？」
「俺もそうだったけど大人になったし」とか。
私は無駄に想像力が豊かで、ダンナとダンナ一族は無駄に想像力が低すぎるw
やっぱりしばらくは分かれ道のところまで付き添うしかないよね。
「大丈夫だ」といつ思えるようになるのかわからないけど…。
>>954さんはどういうところから「大丈夫」と思えるようになりましたか？
ありがとう。
私も精神科通院中だから、自分が過剰に心配してるんだろうなってのは自覚してるんだけど、
それでもやめられない。
更にダンナもダンナの親も兄弟もADHDの気があって、全然心配をわかってくれなくて、
私から見ると、危機管理意識が低いように見える。
島育ちの自分の子供時代と比べて「俺もそのくらい歩いてたし大丈夫じゃない？」
「俺もそうだったけど大人になったし」とか。
私は無駄に想像力が豊かで、ダンナとダンナ一族は無駄に想像力が低すぎるw
やっぱりしばらくは分かれ道のところまで付き添うしかないよね。
「大丈夫だ」といつ思えるようになるのかわからないけど…。
>>954さんはどういうところから「大丈夫」と思えるようになりましたか？
956 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 12:27:48.32 ID:hSCGDd870
昨日、用事があって実家に帰って来て泊まって、本来ならもう義実家に帰らなければいけないんだけど向こうの家に帰る事を想像したら凄く不安になってきて気持ちが悪くなってきた。今、ベッドに横になってるんだけど旦那に何て連絡していいかわからない...。
向こうの家族と同居して、鬱が悪化した。不眠症も酷くなってきた。
せっかく仕事も頑張ってたのに、ここに来てまた全部無くなりそう。旦那は離婚したくないと言うけど、やっぱり自分なんて結婚すべきじゃなかったのかな。とか私のせいで皆が上手くいかないのかなとか思えて来て苦しい。
向こうの家族と同居して、鬱が悪化した。不眠症も酷くなってきた。
せっかく仕事も頑張ってたのに、ここに来てまた全部無くなりそう。旦那は離婚したくないと言うけど、やっぱり自分なんて結婚すべきじゃなかったのかな。とか私のせいで皆が上手くいかないのかなとか思えて来て苦しい。
957 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 12:34:03.73 ID:WDMqd+Y30
>>955
正直、卒業するまで本当に大丈夫、と思えたわけじゃないよｗ
ただ、もう自分の方が続かなくなってもう無理、というところで割り切ることにした。
学校の校門まで送って行ってたのでかなりの距離になるし時間もかかるし
何より自分の子どもだけじゃなくて必然的に他の子どもの面倒も見なくてはならなくなったのが大きい。
大人がついているんだから他の子も見てあげて、みたいな感じ。
うちの子も診断はつかなかったけれど、幼稚園の時は行事では泣きどおしで
場合によってはおぶったまま参加してたくらいなのでとにかく心配だった。
死ぬほど心配するのも母親の役目と大丈夫じゃないけど大丈夫ということにして
ゴールデンウイーク明けから付き添い歩きはやめることにしたの。
そして卒業するまで毎日死ぬほど心配し続けたよｗ
正直、卒業するまで本当に大丈夫、と思えたわけじゃないよｗ
ただ、もう自分の方が続かなくなってもう無理、というところで割り切ることにした。
学校の校門まで送って行ってたのでかなりの距離になるし時間もかかるし
何より自分の子どもだけじゃなくて必然的に他の子どもの面倒も見なくてはならなくなったのが大きい。
大人がついているんだから他の子も見てあげて、みたいな感じ。
うちの子も診断はつかなかったけれど、幼稚園の時は行事では泣きどおしで
場合によってはおぶったまま参加してたくらいなのでとにかく心配だった。
死ぬほど心配するのも母親の役目と大丈夫じゃないけど大丈夫ということにして
ゴールデンウイーク明けから付き添い歩きはやめることにしたの。
そして卒業するまで毎日死ぬほど心配し続けたよｗ
958 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 14:01:01.69 ID:uEHjrBNX0
>>957
なるほど、「これなら大丈夫」ってのがあったわけじゃないのね…。
じゃあ、あとは自分の気持ちの問題っぽいし、私もずーっと心配し続けるのかな…。
自分が抗不安薬とか飲んで、気持ちを落ち着けるしかないんだろうか。
昔、「杞憂」の語源になった話を授業かなんかで聞いたとき、
「ちょw、いくらなんでもそれはww」と思ってたけど、
今私はそれを笑えるほどではなく、同じようなことを心配してるのかもしれない…。
なるほど、「これなら大丈夫」ってのがあったわけじゃないのね…。
じゃあ、あとは自分の気持ちの問題っぽいし、私もずーっと心配し続けるのかな…。
自分が抗不安薬とか飲んで、気持ちを落ち着けるしかないんだろうか。
昔、「杞憂」の語源になった話を授業かなんかで聞いたとき、
「ちょw、いくらなんでもそれはww」と思ってたけど、
今私はそれを笑えるほどではなく、同じようなことを心配してるのかもしれない…。
959 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 14:29:30.45 ID:eL+STt7h0
5年くらい会ってない元ママ友から会おうというメールがきた
都合はこちらに合わせると
どうしたものか
何故かパニクってる
都合はこちらに合わせると
どうしたものか
何故かパニクってる
960 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 14:34:36.31 ID:2BnQMT4l0
961 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 14:37:11.87 ID:AZ8dWKw/0
>>959
マルチとか宗教くさいなあ
マルチとか宗教くさいなあ
962 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 15:24:13.96 ID:Tda1tVTu0
病院行きたくない。
外も人も全部怖い動悸が止まらない……。
外も人も全部怖い動悸が止まらない……。
963 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 16:21:49.82 ID:VTRkjWrN0
>>962
鏡をみて！誰にも負けてないよ！
鏡をみて！誰にも負けてないよ！
964 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 17:23:25.32 ID:qKHadXnG0
>960
そういう風に聞いたら
「あなた、○○好きだったよね。○○展（無料）があるから一緒にどうかしらと思って」
って返事の気を許してノコノコ出て行ったら
展示会の主催は某宗教 だったコトがありました orz
某宗教、絵画展や偉人展とかイロイロ主催してるのね
そういう風に聞いたら
「あなた、○○好きだったよね。○○展（無料）があるから一緒にどうかしらと思って」
って返事の気を許してノコノコ出て行ったら
展示会の主催は某宗教 だったコトがありました orz
某宗教、絵画展や偉人展とかイロイロ主催してるのね
965 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 17:28:51.43 ID:lbmX7YmyO
>>962
おんなじだー。風呂にもなかなか入れない。こないだ仕方なく買い物、すっぴんボサボサだったのに、知り合いに見つかり辛かった…ますます出歩きたくない。さて、なすび焼こう…晩御飯あとどうしよう
おんなじだー。風呂にもなかなか入れない。こないだ仕方なく買い物、すっぴんボサボサだったのに、知り合いに見つかり辛かった…ますます出歩きたくない。さて、なすび焼こう…晩御飯あとどうしよう
966 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 17:32:49.38 ID:4zOGQsXC0
だいぶ回復してきて断薬して２年したけど、億劫さがとれない
元気なときはひとりで近場に遊びにいったり、日帰り旅行ぐらいはできるから
行動力が戻ってきたと思うし、思われたりする。友達付き合いも復活させたい。
で、友達に旅行に誘われた時はノリ気なんだけど、具体的になってくると憂鬱で逃げたくなる
遠方だから会えるときに会わないと、と思うし、約束も守りたいけど、逃げたくなる
いざ行ってしまえば楽しいとは思うんだけど、会いたいきもちより億劫さが打ち勝ってしまう
自分は情がない、さみしいから友達が欲しいだけで会いたい気持ちは本当はない、
ただの面倒くさがりやなんじゃないかと落ち込む
元気なときはひとりで近場に遊びにいったり、日帰り旅行ぐらいはできるから
行動力が戻ってきたと思うし、思われたりする。友達付き合いも復活させたい。
で、友達に旅行に誘われた時はノリ気なんだけど、具体的になってくると憂鬱で逃げたくなる
遠方だから会えるときに会わないと、と思うし、約束も守りたいけど、逃げたくなる
いざ行ってしまえば楽しいとは思うんだけど、会いたいきもちより億劫さが打ち勝ってしまう
自分は情がない、さみしいから友達が欲しいだけで会いたい気持ちは本当はない、
ただの面倒くさがりやなんじゃないかと落ち込む
967 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 17:57:05.31 ID:5rcNXLvQ0
うつで闘病中。
イメージしてたうつ病と違って、痛みや無気力が顕著な感じ。
体のそこかしこが痛いし、肩や首は張ってるし
なーんかやる気出ないし、とりあえず何もしたくないから横になってたい。
でもやることは沢山ある。
やりたいこともある。
でも動けない。
うつ病って、もっとこう、「死にたい」とか言ったり泣いたりするもんだと思ってた。
正直死ぬのもめんどくさい。
家事しないとなー、と布団で考えながら一日が終わる。
これただの怠けだよなーと思う。
もっと真面目に生きたいわ。
イメージしてたうつ病と違って、痛みや無気力が顕著な感じ。
体のそこかしこが痛いし、肩や首は張ってるし
なーんかやる気出ないし、とりあえず何もしたくないから横になってたい。
でもやることは沢山ある。
やりたいこともある。
でも動けない。
うつ病って、もっとこう、「死にたい」とか言ったり泣いたりするもんだと思ってた。
正直死ぬのもめんどくさい。
家事しないとなー、と布団で考えながら一日が終わる。
これただの怠けだよなーと思う。
もっと真面目に生きたいわ。
968 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 18:21:23.17 ID:eL+STt7h0
>>959です
レスくれた方、ありがとう
相手は単純に近況報告をし合いたいとのこと
マルチや宗教などはやらないタイプですが
常に明るく前向きな人なので温度差が不安です
メール返信しなくては、というのもプレッシャーだ
はー、なんでメンヘルなんかになったのか
レスくれた方、ありがとう
相手は単純に近況報告をし合いたいとのこと
マルチや宗教などはやらないタイプですが
常に明るく前向きな人なので温度差が不安です
メール返信しなくては、というのもプレッシャーだ
はー、なんでメンヘルなんかになったのか
969 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/10(木) 20:24:22.56 ID:iXOsUgC+I
引っ越し終わった……でもダンボールの山山山。
一体どうやった片付ければいいのか……
私はものに執着がないけど、夫は凄くあるので、
古い食器もなにも捨てさせてくれない。
それより何よりどうしていいかわからず、
新居の喜びはなくて、途方にくれてる……。
一体どうやった片付ければいいのか……
私はものに執着がないけど、夫は凄くあるので、
古い食器もなにも捨てさせてくれない。
それより何よりどうしていいかわからず、
新居の喜びはなくて、途方にくれてる……。
970 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 07:43:54.67 ID:x1w7aFl+0
>>969
そのまま諦めて（私に言われたからと思うのもいいかも）2.3日休んでから片付け始めてみたらどうかな？私はその予定。すぐに片付けとか絶対倒れる…
そのまま諦めて（私に言われたからと思うのもいいかも）2.3日休んでから片付け始めてみたらどうかな？私はその予定。すぐに片付けとか絶対倒れる…
971 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 10:36:39.52 ID:5gZStWUc0
車検だから、納税証明書だしといてーといわれ、ないないない。
2時間探してる。家中ひっくり返してもない
家の中の書類やらお金の流れがわからないよ。
2時間探してる。家中ひっくり返してもない
家の中の書類やらお金の流れがわからないよ。
972 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 13:00:06.64 ID:5h92DgwDO
973 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 13:39:16.35 ID:k1GbUrSJ0
うちは引越し後に1部屋丸ごと物置状態になってしまい収拾がつかなくて放置中
974 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 15:36:56.58 ID:8obawibO0
旦那が急に片付けを始めたので、手伝ったら、
もう疲れて疲れて
でも旦那との共同作業は、意外と楽しかった
本当は私が片付けるべきなのに、億劫でできなくて、
旦那にはとても感謝だ
もう疲れて疲れて
でも旦那との共同作業は、意外と楽しかった
本当は私が片付けるべきなのに、億劫でできなくて、
旦那にはとても感謝だ
975 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 18:01:40.34 ID:RP+aUhbH0
片付け出来る人って凄いなって思う。
特に引っ越し後とかだと何をどうしていいかわからないし。
あそこに置こうとか思ってもいつの間にか忘れててぐちゃぐちゃになるんだよね...。
特に引っ越し後とかだと何をどうしていいかわからないし。
あそこに置こうとか思ってもいつの間にか忘れててぐちゃぐちゃになるんだよね...。
976 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 18:02:36.37 ID:AdYfyjm50
977 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 18:06:36.86 ID:t6yWCz9T0
片付けると物の場所がわからなくなる
片付けっていうより物を捨てるのが一番だ
物が少なければ片付ける必要ないからね
片付けっていうより物を捨てるのが一番だ
物が少なければ片付ける必要ないからね
978 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 20:18:07.66 ID:zrfH8lPmO
子が支援学級で、毎日送り迎え付き添ってる
子はグズグズ泣く、私はなだめすかしながらついてくけど心配や不安で胸がつぶれそうだ
家事は上の空でやってて半端で、もう半年ぐらいボンヤリしてて家計簿もつけられなかった
そしたら二件ほど、口座から引き落とし出来なかった請求書が来て、旦那にキレられた
仕方ないから別の貯金から一時的に持ってきて支払うと言ったらもの凄く軽蔑された
もうお前は信用出来ない、と言われた、引き落とされるのがわかっているものを何故前もって準備出来ないんだ出来るはずだろ、と
旦那にとっては、私が家に存在してるだけで目障りのようで、私は居場所がない
うつが治らない、治したい、寿命半分に減ってもいいからシッカリ者になりたいよ
死ぬ事ばっかり祈ってしまう
子はグズグズ泣く、私はなだめすかしながらついてくけど心配や不安で胸がつぶれそうだ
家事は上の空でやってて半端で、もう半年ぐらいボンヤリしてて家計簿もつけられなかった
そしたら二件ほど、口座から引き落とし出来なかった請求書が来て、旦那にキレられた
仕方ないから別の貯金から一時的に持ってきて支払うと言ったらもの凄く軽蔑された
もうお前は信用出来ない、と言われた、引き落とされるのがわかっているものを何故前もって準備出来ないんだ出来るはずだろ、と
旦那にとっては、私が家に存在してるだけで目障りのようで、私は居場所がない
うつが治らない、治したい、寿命半分に減ってもいいからシッカリ者になりたいよ
死ぬ事ばっかり祈ってしまう
979 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 21:19:40.12 ID:owQ057A70
>>978のお子さんは旦那さん似か…？
電気料金は引き落とせなかったら10日後ぐらいに引き落とすのはがきが来るし、セゾンカード楽天カードはコンビニ用払込用紙のはがき送って来るし、小中学校へは現金払いすればいいし、保険料は翌月まとめて引き落とされ、携帯電話は店舗へ払いに行けばいい。
何の問題もない。
定期預金をしておくと残高マイナスになるが引き落とせる。
電気料金は引き落とせなかったら10日後ぐらいに引き落とすのはがきが来るし、セゾンカード楽天カードはコンビニ用払込用紙のはがき送って来るし、小中学校へは現金払いすればいいし、保険料は翌月まとめて引き落とされ、携帯電話は店舗へ払いに行けばいい。
何の問題もない。
定期預金をしておくと残高マイナスになるが引き落とせる。
980 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/11(金) 22:16:21.18 ID:inwlOG4A0
うん、定期に100万くらい常にある状態にするといいよ。
ズボラじゃなくても、これやってないと家族持ちとしては心配。
クレジット会社によっては引き落としできないと事故扱いで信用に傷がつくから、ご主人の怒る気持ちもわかる。
毎回管理するのは危ないから、定期に保険で常に入れておくのは鉄則にしておこうよ。
ズボラじゃなくても、これやってないと家族持ちとしては心配。
クレジット会社によっては引き落としできないと事故扱いで信用に傷がつくから、ご主人の怒る気持ちもわかる。
毎回管理するのは危ないから、定期に保険で常に入れておくのは鉄則にしておこうよ。
981 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/12(土) 00:22:17.04 ID:2qg+f/74O
お二人ともありがとう
(子は旦那には似てないです、たぶんドジな私似です)
まだ頭にズタズタなダメージ残ってます、旦那からは毛虫みたいに避けられてます
がんばって定期の事、調べます
ありがとうございました
(子は旦那には似てないです、たぶんドジな私似です)
まだ頭にズタズタなダメージ残ってます、旦那からは毛虫みたいに避けられてます
がんばって定期の事、調べます
ありがとうございました
982 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/12(土) 11:57:59.58 ID:s3Lxls4o0
来週は、旦那の帰宅が遅い日が多いから、それを
考えると不安
だからといって、出掛けることもできないし
寂しいな
考えると不安
だからといって、出掛けることもできないし
寂しいな
983 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/12(土) 13:23:04.47 ID:LB91o1lA0
昔の同級生のFacebook見た。
みんな仲良しで繋がってるんだなあ。
結構仲良しだった子が結婚出産してたりしてショックだわ…。
連絡取らなかったのはわたしだし、孤独は当然だけどさ。
みんなイキイキしてて落ち込む…。
寂しい。
みんな仲良しで繋がってるんだなあ。
結構仲良しだった子が結婚出産してたりしてショックだわ…。
連絡取らなかったのはわたしだし、孤独は当然だけどさ。
みんなイキイキしてて落ち込む…。
寂しい。
984 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/12(土) 13:32:52.30 ID:4HSO5kTEO
フェイスブックでリア充の友達の近況知る事は、精神的にマイナスになってもプラスになることは何ひとつ無いと思っているよ。
これは、旦那の携帯盗み見る事と相通じるものがある。
これは、旦那の携帯盗み見る事と相通じるものがある。
985 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/12(土) 15:53:52.51 ID:7DacNenc0
友達なんている？w
いたらいたで、誘われて気を使って疲れただのなんだのうっとおしいでしょう。
一人が一番。気楽でいいわあ。
いたらいたで、誘われて気を使って疲れただのなんだのうっとおしいでしょう。
一人が一番。気楽でいいわあ。
986 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 00:15:59.32 ID:NiV4IQdq0
987 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 00:19:44.29 ID:NiV4IQdq0
988 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 00:24:35.02 ID:0f4L2ZQF0
スレ立て乙です ありがとう
ストレス源の客と思われる番号が着信に…アドレス登録外着拒にしてるから音も鳴らなかったけど
動悸がおさまらない 頼むから鳴ったことも知らせない機能つけてほしい
あの人かも…そして相手に着拒と思われるだけで不安定になる
健康な人に言ったら笑われそうだけど
そのストレス源のせいで再発して仕事辞めるから余計悔しい
早く携帯解約したい あと少しだから持って私の心
ストレス源の客と思われる番号が着信に…アドレス登録外着拒にしてるから音も鳴らなかったけど
動悸がおさまらない 頼むから鳴ったことも知らせない機能つけてほしい
あの人かも…そして相手に着拒と思われるだけで不安定になる
健康な人に言ったら笑われそうだけど
そのストレス源のせいで再発して仕事辞めるから余計悔しい
早く携帯解約したい あと少しだから持って私の心
989 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 09:46:51.99 ID:xpRa/0Dj0
>>987 スレたてありがとう
>>868 わかる。
自分も辞めてみて、働いて収入を得ることでギリギリ自分を保ってることに気づいた。
辞めた途端、貧困恐怖が襲ってきて専業してても日々お金を使うのがストレスだ。
必要なものすら買い控えたり、決断ができなくなってしまった。
何より、働いてる自分っていうものが自分に自信を与えてたみたいで、
ただでさえ低い自己評価がとても低下してしまったわ。
友達といざ会う約束をしても、会いたくないと思ってしまう。まぶしい。
>>868 わかる。
自分も辞めてみて、働いて収入を得ることでギリギリ自分を保ってることに気づいた。
辞めた途端、貧困恐怖が襲ってきて専業してても日々お金を使うのがストレスだ。
必要なものすら買い控えたり、決断ができなくなってしまった。
何より、働いてる自分っていうものが自分に自信を与えてたみたいで、
ただでさえ低い自己評価がとても低下してしまったわ。
友達といざ会う約束をしても、会いたくないと思ってしまう。まぶしい。
990 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 13:02:43.72 ID:kK4QGhid0
>988
着信拒否登録（設定した番号からの着信は拒否＆着信記録も残さない）
って設定できるサービス、やってない？
着信拒否登録（設定した番号からの着信は拒否＆着信記録も残さない）
って設定できるサービス、やってない？
991 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 15:14:03.22 ID:4p1OQzvv0
992 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 15:22:21.77 ID:1dT+zdrJ0
>>987
スレ立てありがとうございます
自分以外の人たちがリア充だと考えただけで、
自分の存在価値がなくなる
楽しいことがないわけじゃないけど、イキイキ、キラキラは
してないんだよな
ただ生きてるって気がする
スレ立てありがとうございます
自分以外の人たちがリア充だと考えただけで、
自分の存在価値がなくなる
楽しいことがないわけじゃないけど、イキイキ、キラキラは
してないんだよな
ただ生きてるって気がする
993 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 16:09:49.46 ID:FIvqFNn/0
994 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 17:29:14.61 ID:Iw4gwVon0
鬱と診断されて約2年。
やっと落ち着いて来て、そろそろ薬も減らそうかと言われ始めている。
今は年度の切り替えで変化が激しいので次回に減らしましょうと言われたけど、
その次にしてもらおうかなあ。
減らすとなるとちょっと怖い。
生理前のPMSと重なって気分の浮き沈みがどっちに寄るのか自分でもわからない。
でも太るのと眠気は少し良くなるかなあ。
やっと落ち着いて来て、そろそろ薬も減らそうかと言われ始めている。
今は年度の切り替えで変化が激しいので次回に減らしましょうと言われたけど、
その次にしてもらおうかなあ。
減らすとなるとちょっと怖い。
生理前のPMSと重なって気分の浮き沈みがどっちに寄るのか自分でもわからない。
でも太るのと眠気は少し良くなるかなあ。
995 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 18:29:36.48 ID:vw4X2fcp0
旦那出張中。それでも毎週行ってるしと、子供連れて祖母のお見舞いに行ったら、
まさかの叔父叔母勢ぞろいに行き当たってしまった。
ナースステーション行くのに反対方向へ行っちゃったり、もう穴があったら地球の裏側まで掘り進みそう。
今日は運が悪かったのだと思おうとするんだけど、タヒにたい。
まさかの叔父叔母勢ぞろいに行き当たってしまった。
ナースステーション行くのに反対方向へ行っちゃったり、もう穴があったら地球の裏側まで掘り進みそう。
今日は運が悪かったのだと思おうとするんだけど、タヒにたい。
996 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/13(日) 23:26:07.33 ID:0f4L2ZQF0
997 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/14(月) 02:55:14.54 ID:8cTfN1ov0
埋めがてら愚痴でごめん
本当はなにもせず横になっていたい
でも旦那が遅くまで仕事で疲れて帰ってくるからご飯の支度だけは必須
生協の宅配使ってレトルトや冷凍食品買ってるけどそれしか出せない
同棲してた頃は料理出来たのにな
どんどん悪化してるし昼夜逆転気味でおまけにデブ、情けない
最近旦那から良くお金の使い方について突っ込まれる
遠回しに働けって言われてるような時も増えたし辛い
養ってもらってるから有り難がらないといけないけど働くのまだ無理だ…赤の他人が怖い
本当はなにもせず横になっていたい
でも旦那が遅くまで仕事で疲れて帰ってくるからご飯の支度だけは必須
生協の宅配使ってレトルトや冷凍食品買ってるけどそれしか出せない
同棲してた頃は料理出来たのにな
どんどん悪化してるし昼夜逆転気味でおまけにデブ、情けない
最近旦那から良くお金の使い方について突っ込まれる
遠回しに働けって言われてるような時も増えたし辛い
養ってもらってるから有り難がらないといけないけど働くのまだ無理だ…赤の他人が怖い
998 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/14(月) 03:12:37.35 ID:m7K14AUMi
凄い早起きしてしまった！
>>997
なにもせずに横になりたい気持ちわかるなー。
私は料理だったら出来るんだけど、掃除とか苦手で社交的に見えるらしいけど
実際今は他人と喋るのも会うのも嫌。
何とか働いてるけど本当は寝てたいなって思う。
そう思いつつ寝たら寝たでこんな中途半端な時間に起きてしまうし熟睡は不可能だし。薬なくても寝れるようになりたいなぁ。
>>997
なにもせずに横になりたい気持ちわかるなー。
私は料理だったら出来るんだけど、掃除とか苦手で社交的に見えるらしいけど
実際今は他人と喋るのも会うのも嫌。
何とか働いてるけど本当は寝てたいなって思う。
そう思いつつ寝たら寝たでこんな中途半端な時間に起きてしまうし熟睡は不可能だし。薬なくても寝れるようになりたいなぁ。
999 ：可愛い奥様＠転載禁止：2014/04/14(月) 03:38:25.21 ID:FjfC+l7p0
>>997
わかる
何もしたくない、何もしなくていい日がほしい
でも絶対に何かしらやることがあって休めない
こなし専業だけどそれでもやっぱり年中無休
辛いよ
何もしなくていい日が作れる友達がいるんだが、羨ましくて仕方ない
私は夕飯必ず作ってる
洗濯も毎日回してる
弁当も作ってる
休みたいよ
横たわっていたいよ
妬んでる自分が嫌
わかる
何もしたくない、何もしなくていい日がほしい
でも絶対に何かしらやることがあって休めない
こなし専業だけどそれでもやっぱり年中無休
辛いよ
何もしなくていい日が作れる友達がいるんだが、羨ましくて仕方ない
私は夕飯必ず作ってる
洗濯も毎日回してる
弁当も作ってる
休みたいよ
横たわっていたいよ
妬んでる自分が嫌
1000 ：sage＠転載禁止：2014/04/14(月) 05:14:50.21 ID:CJXYlYOE0
>>970
>>972
ありがとう。
夫が凄く張り切って片付けるからそれに付き合ってへとへとになるまで
がんばってしまった。
でも無理しなくていいよってここで奥様に言ってもらえて気持ち楽になった。
眠れないな～明け方眠って昼起きる生活。
導入剤強いの欲しい。
>>972
ありがとう。
夫が凄く張り切って片付けるからそれに付き合ってへとへとになるまで
がんばってしまった。
でも無理しなくていいよってここで奥様に言ってもらえて気持ち楽になった。
眠れないな～明け方眠って昼起きる生活。
導入剤強いの欲しい。
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