■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart143■■■
今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。
次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart142■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1379204758/
他の人の献立参考になります。ありがとう。
次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart142■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1379204758/
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早めのすき焼き
今日は一人ご飯だから甘やかしうどんにする
昨日のおでんの残りとエリンギの肉巻き
常備菜の花豆の甘煮、漬物
常備菜の花豆の甘煮、漬物
5 ：可愛い奥様：2013/11/01(金) 16:10:49.34 ID:+2qbP7EpO
豚肉ともやしとえのきだけとキムチ炒めるわ
>>5
漫画レシピなんですが甘く煮たお揚げと海老天を両方乗っけた鍋焼きうどん。
天ぷらかきつねか選べない子を甘やかしてあげるからこの名称らしいです。
天ぷらも海老天じゃなくてもいいし卵を落としてもいいし割りとフリーダムな感じです。
漫画レシピなんですが甘く煮たお揚げと海老天を両方乗っけた鍋焼きうどん。
天ぷらかきつねか選べない子を甘やかしてあげるからこの名称らしいです。
天ぷらも海老天じゃなくてもいいし卵を落としてもいいし割りとフリーダムな感じです。
すき焼き
冷やしトマト
玄米ご飯
冷やしトマト
玄米ご飯
オージービーフのカルビ焼き
モヤシ炒め
白菜とモヤシのスープ
カンパチのカマ塩焼き
モヤシ炒め
白菜とモヤシのスープ
カンパチのカマ塩焼き
豚肉玉ねぎ甘辛炒め
もやしの胡麻和え
ごぼうとにんじんのきんぴら
きゅうりとトマトの酢の物
白菜と肉団子と大根の春雨スープ
もやしの胡麻和え
ごぼうとにんじんのきんぴら
きゅうりとトマトの酢の物
白菜と肉団子と大根の春雨スープ
ホモ弁
ぶりの照り焼き
シラスおろし
切り干し大根煮
ホヤの塩辛
ハムきゅうりサラダ
もずく酢
シラスおろし
切り干し大根煮
ホヤの塩辛
ハムきゅうりサラダ
もずく酢
白菜豚バラ重ね鍋
手羽先揚げ
さつまいもサラダ
柿ゴマ和え
アボカドわさび醤油
ニラ玉
プチトマトと水菜と玉ねぎサラダ
手羽先揚げ
さつまいもサラダ
柿ゴマ和え
アボカドわさび醤油
ニラ玉
プチトマトと水菜と玉ねぎサラダ
餃子
キムチ
わかめスープ
ご飯
餃子100個作る。
キムチ
わかめスープ
ご飯
餃子100個作る。
十和田バラ焼き
レタスサラダ
味噌汁
秋刀魚刺身
まこもたけ、ブロッコリー茎、かぶぬか漬け
新米ごはん
レタスサラダ
味噌汁
秋刀魚刺身
まこもたけ、ブロッコリー茎、かぶぬか漬け
新米ごはん
焼き鮭
海老ドリア
野菜サラダ
コーンスープ
海老ドリア
野菜サラダ
コーンスープ
しらこポン酢
くじら刺をごま油塩で
牡蠣と鱈のアヒージョ
白菜スープ
ベーコンエッグ
何て、居酒屋みたい
野菜不足
くじら刺をごま油塩で
牡蠣と鱈のアヒージョ
白菜スープ
ベーコンエッグ
何て、居酒屋みたい
野菜不足
れんこんオリーブオイル焼き
帆立のバター焼き
竹輪きゅうり、プチトマト、チーズ
ほっけ焼き、大根おろし
豚汁
うちも居酒屋みたい
帆立のバター焼き
竹輪きゅうり、プチトマト、チーズ
ほっけ焼き、大根おろし
豚汁
うちも居酒屋みたい
いちおつ
今日は初めて叙々苑いったの♪美味しかった〜
今日は初めて叙々苑いったの♪美味しかった〜
肉うどん
残りキノコのソテー
鶏皮パリパリ焼き
ビール
これだけで満腹になってしまった（夫宴会につき）1人自宅居酒屋。
ちなみに鶏皮は、煮物用に買った肉の皮だけ、わざわざこの日のために取っておいたｗ
なので、量は少ないけどその辺の外食店よりはかなり美味しい。
鶏皮パリパリ焼き
ビール
これだけで満腹になってしまった（夫宴会につき）1人自宅居酒屋。
ちなみに鶏皮は、煮物用に買った肉の皮だけ、わざわざこの日のために取っておいたｗ
なので、量は少ないけどその辺の外食店よりはかなり美味しい。
照り焼きチキン
ジャーマンポテト
トマトサラダ
ほうれん草のソテー
柿
ジャーマンポテト
トマトサラダ
ほうれん草のソテー
柿
焼きかぶとブリのサラダ仕立て
鶏チャーシュー
のりのお吸い物
ごはん
鶏チャーシュー
のりのお吸い物
ごはん
しゃぶしゃぶ
以上
鹿児島から黒豚たくさん送られてきた！
昨日のしゃぶしゃぶしたけど家族の許可得て今日も。
以上
鹿児島から黒豚たくさん送られてきた！
昨日のしゃぶしゃぶしたけど家族の許可得て今日も。
>>27
パリパリ焼きのレシピ教えてーおいしそう
パリパリ焼きのレシピ教えてーおいしそう
>>31
ベーコンカリカリと同じような感じで、弱火で「水分飛ぶ→脂が出てくる」までじっくり待ち、
その脂で揚げるようにこれまたじっくりカリカリになるまで焼くだけ。
味付けは塩コショウガーリック
今夜の予定
一昨日から手羽元とニンジンを朝晩煮立ててたので、それで作ったスープカレー
ゆで卵と揚げ野菜トッピング（芋、レンコン、ピーマン）
ベーコンカリカリと同じような感じで、弱火で「水分飛ぶ→脂が出てくる」までじっくり待ち、
その脂で揚げるようにこれまたじっくりカリカリになるまで焼くだけ。
味付けは塩コショウガーリック
今夜の予定
一昨日から手羽元とニンジンを朝晩煮立ててたので、それで作ったスープカレー
ゆで卵と揚げ野菜トッピング（芋、レンコン、ピーマン）
レンコンときのこのマリネ（オリーブオイル・レモン汁・しょうゆ・長葱みじん）
正直メインディッシュにしたいほど好きだけど育ちざかりがいるとそういうわけにもいかん！
ほうれん草のおひたしにしらすトッピング
リンゴとセロリのサラダ
厚揚げと小松菜の味噌汁
メインの付け合わせは付け合わせはトマトと茹でブロッコリ
…肝心のメインが決まらない
どうしようかなー
正直メインディッシュにしたいほど好きだけど育ちざかりがいるとそういうわけにもいかん！
ほうれん草のおひたしにしらすトッピング
リンゴとセロリのサラダ
厚揚げと小松菜の味噌汁
メインの付け合わせは付け合わせはトマトと茹でブロッコリ
…肝心のメインが決まらない
どうしようかなー
かぼちゃの煮物
コールスローサラダ
鶏もも肉の照り焼き
コールスローサラダ
鶏もも肉の照り焼き
アボカドとハムのパスタ
トマトサラダ
メロン
一人飯
トマトサラダ
メロン
一人飯
パエジャ
シーザーサラダ
マッシュルームのパン粉焼き
ワイン
シュークリーム
シーザーサラダ
マッシュルームのパン粉焼き
ワイン
シュークリーム
鳥もも塩焼き
豚肉と白菜と春雨の甘辛炒め煮
椎茸のバター焼き
ワカメのスープ
椎茸肉厚でめちゃうまそー。
豚肉と白菜と春雨の甘辛炒め煮
椎茸のバター焼き
ワカメのスープ
椎茸肉厚でめちゃうまそー。
さんまの蒲焼き
カボチャサラダ
オクラの梅かつお和え
豚汁
黒米入りご飯
カボチャサラダ
オクラの梅かつお和え
豚汁
黒米入りご飯
冷凍餃子
まーぼー豆腐
昨夜の残りのおでん
グリーンリーフとサラダ菜のサラダ
かまぼことワサビ漬け
まーぼー豆腐
昨夜の残りのおでん
グリーンリーフとサラダ菜のサラダ
かまぼことワサビ漬け
鶏軟骨のガーリック炒め
ぶりのアラ煮
大根葉と竹輪の煮物
鶏肉と白菜の炒めもの
アラ煮うまー
ぶりのアラ煮
大根葉と竹輪の煮物
鶏肉と白菜の炒めもの
アラ煮うまー
煮込みラーメン味噌味に昨日の餃子を入れました。
びんながマグロのカルパッチョ
豆腐とほうれん草のおひたし
里芋と鶏挽き肉の煮物
エノキダケの味噌汁
大根葉のごはん
豆腐とほうれん草のおひたし
里芋と鶏挽き肉の煮物
エノキダケの味噌汁
大根葉のごはん
マーボー豆腐
手羽中の胡椒炒め
ベビーリーフとプチトマトのサラダ
春雨中華スープ
手羽中の胡椒炒め
ベビーリーフとプチトマトのサラダ
春雨中華スープ
メンチカツ
豚汁の残り
ほうれん草おひたし
アボカド、プチトマト、チーズ
ごはん
新米うまいー
豚汁の残り
ほうれん草おひたし
アボカド、プチトマト、チーズ
ごはん
新米うまいー
鶏唐揚げ
しらすおろし
サラダ
玉子豆腐
けんちん汁
しらすおろし
サラダ
玉子豆腐
けんちん汁
餃子
鮭
小松菜としめじのお浸し
アスパラベーコン
大根の味噌汁
我ながらおかしな組み合わせだわ…
鮭
小松菜としめじのお浸し
アスパラベーコン
大根の味噌汁
我ながらおかしな組み合わせだわ…
ヒレカツ
ササミフライ
海老フライ（揚げるだけの冷凍）
グリーンリーフとサラダ菜とトマトのサラダ
かまぼことワサビ漬け
いか納豆
ササミフライ
海老フライ（揚げるだけの冷凍）
グリーンリーフとサラダ菜とトマトのサラダ
かまぼことワサビ漬け
いか納豆
ハンバーグ
千切りキャベツ
ニンジングラッセ
マッシュポテト
コンソメスープ
ねぶた漬け
ご飯
千切りキャベツ
ニンジングラッセ
マッシュポテト
コンソメスープ
ねぶた漬け
ご飯
鮭の粕漬け
大根サラダ
鍋焼きうどん
大根サラダ
鍋焼きうどん
ツナと青紫蘇の和風スパゲッティ
カリフラワーとゆで卵のサラダ
南瓜のポタージュ
バナナと黒胡麻のムース
カリフラワーとゆで卵のサラダ
南瓜のポタージュ
バナナと黒胡麻のムース
鮭ハーブ焼き
蒸し鶏ベトナム風サラダ
ご飯
しめじと豆腐の味噌汁
蒸し鶏ベトナム風サラダ
ご飯
しめじと豆腐の味噌汁
牛サーロインステーキ
付け合わせにレタス・トマト・アボカド・胡瓜のサラダ
里芋のバターおかか炒め
若布・もやし・ネギのスープ
ご飯
パイナップル
付け合わせにレタス・トマト・アボカド・胡瓜のサラダ
里芋のバターおかか炒め
若布・もやし・ネギのスープ
ご飯
パイナップル
ポトフ
ミートポテトのグラタン
(半熟玉子のせ)
ディナーロール
ワイン
ミートポテトのグラタン
(半熟玉子のせ)
ディナーロール
ワイン
肉豆腐
カブ・カブの葉の塩昆布和え
ゴボウ入りさつま揚げ
ごはん
味噌汁（ほうれん草・シメジ・油揚げ）
マロンシャンテリー
連日飲んだので、今日は酒抜き
カブ・カブの葉の塩昆布和え
ゴボウ入りさつま揚げ
ごはん
味噌汁（ほうれん草・シメジ・油揚げ）
マロンシャンテリー
連日飲んだので、今日は酒抜き
寄せ鍋
大根サラダ
ぶどう
大根サラダ
ぶどう
牛丼
きのこの味噌汁
かぶ浅漬け
きのこの味噌汁
かぶ浅漬け
秋鮭のバター醤油
マッシュルームのサラダ
もやしと揚げのお味噌汁
マッシュルームのサラダ
もやしと揚げのお味噌汁
鶏唐揚げ
グリーンサラダ
味噌汁(エノキ、シメジ、麩)
ぶり大根
グリーンサラダ
味噌汁(エノキ、シメジ、麩)
ぶり大根
61 ：可愛い奥様：2013/11/05(火) 01:20:30.05 ID:nNas56a20
焼き肉
キャベツ、人参炒め
筑前煮
味噌汁(豆腐、わかめ、大根の葉)
残りのさつまいもご飯
久々に大根の葉を食べたけど美味しい〜
キャベツ、人参炒め
筑前煮
味噌汁(豆腐、わかめ、大根の葉)
残りのさつまいもご飯
久々に大根の葉を食べたけど美味しい〜
鶏唐揚げ
蓮根とインゲンの素揚げ
キャベ千とキュウリのサラダ
ほぐし鮭と白菜の塩昆布和え
ごはん
味噌汁(大根、人参、ゴボウ、薄揚げ、豆腐、しめじ、たまねぎ)
蓮根とインゲンの素揚げ
キャベ千とキュウリのサラダ
ほぐし鮭と白菜の塩昆布和え
ごはん
味噌汁(大根、人参、ゴボウ、薄揚げ、豆腐、しめじ、たまねぎ)
茹でたこの刺身
坦々ゴマ鍋（豆腐、豚バラ、ネギ、油揚げ、白菜、たまねぎ）
トマト
ささかま
坦々ゴマ鍋（豆腐、豚バラ、ネギ、油揚げ、白菜、たまねぎ）
トマト
ささかま
アジの開き
千切りキャベツ
トマト
肉豆腐
大根とツナのマヨサラダ
玄米ご飯
千切りキャベツ
トマト
肉豆腐
大根とツナのマヨサラダ
玄米ご飯
カレーライス
ポテトとウィンナーのローズマリー炒め
コールスロー
ホタテと白菜のスープ
ポテトとウィンナーのローズマリー炒め
コールスロー
ホタテと白菜のスープ
柿とサツマイモと鶏肉のカレー
プチトマトと玉ねぎ和え
セロリとカニカマサラダ
柿と生ハム
プチトマトと玉ねぎ和え
セロリとカニカマサラダ
柿と生ハム
鶏モモと根菜の炒め煮
柚子大根
サツマイモのきんぴら
鯛のアラ汁
柚子大根
サツマイモのきんぴら
鯛のアラ汁
シチュー
レタスサラダ
サーモンのホイル焼き
レタスサラダ
サーモンのホイル焼き
牛肉大根おろし
秋刀魚の干物
ほうれん草の胡麻和え
白菜と春菊煮浸し（昨日の残り）
鯛うどん
秋刀魚の干物
ほうれん草の胡麻和え
白菜と春菊煮浸し（昨日の残り）
鯛うどん
昨日の残りのコールスロー
昨日の残りの南瓜鶏そぼろあんかけ
天津飯（卵に小エビだけ入れる）
あらびきウインナ入りポトフ
王将の餃子（冷凍）
ビール
夫飲み会 でも帰宅後がっつり食べる
昨日の残りの南瓜鶏そぼろあんかけ
天津飯（卵に小エビだけ入れる）
あらびきウインナ入りポトフ
王将の餃子（冷凍）
ビール
夫飲み会 でも帰宅後がっつり食べる
ブリ塩焼き
ほうれん草おひたし
人参ごぼうサラダ(残り)
白菜・舞茸・豆腐のお味噌汁。
ほうれん草おひたし
人参ごぼうサラダ(残り)
白菜・舞茸・豆腐のお味噌汁。
鳥もも肉の梅シソ挟み焼
サラダ（レタス・プチトマト・アボカド・きゅうり）
めかぶ
かき玉中華スープ（椎茸・もやし・小葱）
ご飯
サラダ（レタス・プチトマト・アボカド・きゅうり）
めかぶ
かき玉中華スープ（椎茸・もやし・小葱）
ご飯
豚肉と小松菜の炒め
シラスおろし
春菊の胡麻和え
しらす入りニラタマ
納豆
キャベツと油揚げとあおさの味噌汁
ベビーリーフと紫キャベツ
ごはん
シラスおろし
春菊の胡麻和え
しらす入りニラタマ
納豆
キャベツと油揚げとあおさの味噌汁
ベビーリーフと紫キャベツ
ごはん
74 ：可愛い奥様：2013/11/05(火) 16:47:59.79 ID:nNas56a20
竜田揚げ
味噌汁(ごぼう、豆腐、人参、さつまいも、ねぎ)
鮭のホイル焼き
さつまいもご飯(残り)
さつまいもが大量にあるのですが、大学芋、スイートポテト、さつまいもご飯以外に何かおかずになるものってありますか？
味噌汁(ごぼう、豆腐、人参、さつまいも、ねぎ)
鮭のホイル焼き
さつまいもご飯(残り)
さつまいもが大量にあるのですが、大学芋、スイートポテト、さつまいもご飯以外に何かおかずになるものってありますか？
ぶり味噌漬け焼き
肉団子と春雨のコンソメ煮
きゅうりとかぶのぬか漬け
冷や奴
ご飯
肉団子と春雨のコンソメ煮
きゅうりとかぶのぬか漬け
冷や奴
ご飯
78 ：可愛い奥様：2013/11/05(火) 17:15:39.89 ID:nNas56a20
鶏の水炊き
キュウリの生姜和え
鍋のしめにうどん
キュウリの生姜和え
鍋のしめにうどん
市販のソースに具材を足したナポリタン
サラダも作りたいのだけど風邪で全身の倦怠感が酷いので今夜はこれで勘弁しておくれ…。
サラダも作りたいのだけど風邪で全身の倦怠感が酷いので今夜はこれで勘弁しておくれ…。
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
厚揚げの煮付け
お味噌汁
ポテトサラダ
厚揚げの煮付け
お味噌汁
チキンドリア←トマト＆野菜ジュースで味つけ
人参サラダ
マカロニサラダ
イカとひき肉ボールのスープ
人参サラダ
マカロニサラダ
イカとひき肉ボールのスープ
ハヤシライス
椎茸のチーズ焼き
ふかしたさつまいも
大根おろしと生姜入れた温そうめん(私
風邪気味で手抜き。肉たくさん入れたから勘弁して…。
椎茸のチーズ焼き
ふかしたさつまいも
大根おろしと生姜入れた温そうめん(私
風邪気味で手抜き。肉たくさん入れたから勘弁して…。
鰻蒲焼き
卯の花（ひじき、ごぼう、にんじん、あさり、しめじ、ちくわ、ながねぎ）
キュウリとわかめの酢の物
豆腐と絹さやのお味噌汁
赤ワイン
卯の花（ひじき、ごぼう、にんじん、あさり、しめじ、ちくわ、ながねぎ）
キュウリとわかめの酢の物
豆腐と絹さやのお味噌汁
赤ワイン
実家からカニが届いたので今日はカニ鍋と焼きガニだ。
旦那はカニで喜んでたけど、私はカニ食べ飽きてるので最後の雑炊だけ食べよ
旦那はカニで喜んでたけど、私はカニ食べ飽きてるので最後の雑炊だけ食べよ
石川里芋入り肉豆腐
豚ミノ焼いたの
ご飯
舞茸の味噌汁
豚ミノ焼いたの
ご飯
舞茸の味噌汁
焼き鮭
蓮根、牛蒡、人参と牛肉の煮物
ブロッコリーと卵の炒め物
長ネギとワカメの味噌汁
ご飯
蓮根、牛蒡、人参と牛肉の煮物
ブロッコリーと卵の炒め物
長ネギとワカメの味噌汁
ご飯
鶏ももとにんにくの芽のバター醤油炒め
大根とこんにゃくのおかか和え
わかめのおひたし
ご飯、みそ汁
疲れた
大根とこんにゃくのおかか和え
わかめのおひたし
ご飯、みそ汁
疲れた
筑前煮(鶏ﾓﾓ､大根､人参､蓮根､牛蒡､里芋)
大根抜き菜とｼﾞｬｺのふりかけ
ﾔﾑｳﾝｾﾝ
ごはん
残りｶﾚｰ
大根抜き菜とｼﾞｬｺのふりかけ
ﾔﾑｳﾝｾﾝ
ごはん
残りｶﾚｰ
サバのカレー粉焼き
おからのポテサラ風
タコときゅうりの酢の物
キャベツとトマトのナムル
白菜とわかめの味噌汁
麦飯
おからのポテサラ風
タコときゅうりの酢の物
キャベツとトマトのナムル
白菜とわかめの味噌汁
麦飯
ぶりアラ煮
大根と麩と茗荷のお味噌汁
カラスガレイの味醂漬け焼き
煮卵
トマトのチーズ焼き
大根と麩と茗荷のお味噌汁
カラスガレイの味醂漬け焼き
煮卵
トマトのチーズ焼き
牛肉とレタスの炒飯
揚げシューマイ
ワンタンスープ
揚げシューマイ
ワンタンスープ
大根とツナのサラダ
れんこんオリーブオイル焼き
鯵の塩焼き、大根おろし
味噌汁(豆腐となめこ)、ごはん
れんこんオリーブオイル焼き
鯵の塩焼き、大根おろし
味噌汁(豆腐となめこ)、ごはん
チキンソテー レモンソース
せんキャベツのサラダ、トマト
白菜、かぶ、にら、卵のスープ
ごはん
チキンの皮がパリッパリに焼けてうれしかったよ
せんキャベツのサラダ、トマト
白菜、かぶ、にら、卵のスープ
ごはん
チキンの皮がパリッパリに焼けてうれしかったよ
鯛のあら炊き
かぼちゃの煮物
ピーマンじゃこきんぴら
豆腐とわかめと麩の味噌汁
ごはん
旦那へ酒のあてで鶏皮湯引き
かぼちゃの煮物
ピーマンじゃこきんぴら
豆腐とわかめと麩の味噌汁
ごはん
旦那へ酒のあてで鶏皮湯引き
麻婆春雨
白菜と豚の重ね蒸し
おでん(自作冷凍)
ねぶた漬けと子っこちゃん
ご飯
白菜と豚の重ね蒸し
おでん(自作冷凍)
ねぶた漬けと子っこちゃん
ご飯
お鍋(豚バラ、鶏もも、白菜、春菊、ねぎ、白菜、人参、大根、豆腐、舞茸)
ごはん
〆にうどん
ごはん
〆にうどん
焼き肉
ゴボウサラダ
ほうれん草のお浸し
トマト
もずくスープ
ゴボウサラダ
ほうれん草のお浸し
トマト
もずくスープ
コーンクリームシチュー
鮭トラウトホイル焼き
サラダ
鮭トラウトホイル焼き
サラダ
鶏もも肉のマーマレード煮
白菜の中華風いため
豆腐とネギと油揚げの味噌汁
炊きたてごはん
白菜の中華風いため
豆腐とネギと油揚げの味噌汁
炊きたてごはん
エビ玉
肉じゃが
蓮根サラダ
わかめと椎茸の吸い物
肉じゃが
蓮根サラダ
わかめと椎茸の吸い物
アジフライ
沢煮鍋
きくらげと玉子の炒めもの
沢煮鍋
きくらげと玉子の炒めもの
鯵の南蛮漬け
えのきと厚揚げのお味噌汁
大根とキューリのあっさり漬け
えのきと厚揚げのお味噌汁
大根とキューリのあっさり漬け
肉団子鍋
胡瓜とカニカマの酢の物
発泡酒
ラ・フランス
胡瓜とカニカマの酢の物
発泡酒
ラ・フランス
タコライス
シチュー(昨夜の残り)
疲れたので手抜きメニュー
シチュー(昨夜の残り)
疲れたので手抜きメニュー
コロッケ(子のリクエスト)
野菜サラダ
納豆
大根とワカメのお味噌汁。
野菜サラダ
納豆
大根とワカメのお味噌汁。
ハンバーグ
湯でインゲンと人参の塩バター
大根と椎茸と油揚げの煮物
セロリのキンピラ
昨日の残りのハヤシライスでミニドリア
やる気なくてメニューめちゃくちゃ。
湯でインゲンと人参の塩バター
大根と椎茸と油揚げの煮物
セロリのキンピラ
昨日の残りのハヤシライスでミニドリア
やる気なくてメニューめちゃくちゃ。
舞茸のバター醤油炊き込みご飯
鱈の粕漬け
春雨サラダの素でレタスを和える
白菜の浅漬け
味噌汁（豆腐・ワカメ）
みかん
鱈の粕漬け
春雨サラダの素でレタスを和える
白菜の浅漬け
味噌汁（豆腐・ワカメ）
みかん
キムチ鍋
キュウリの漬物
しめにうどん
キュウリの漬物
しめにうどん
豚バラとナスとエリンギのおろし煮
ほうれん草のおひたし
ネギトロ
ごはん
ほうれん草のおひたし
ネギトロ
ごはん
寄せ鍋
うどん
ラ・フランス
やる気がないときは鍋に限る
うどん
ラ・フランス
やる気がないときは鍋に限る
鷄シソ餃子
豚肉の五目きんぴら
煮玉子
きゅうりと人参のサラダ
後でミスド食べる予定
豚肉の五目きんぴら
煮玉子
きゅうりと人参のサラダ
後でミスド食べる予定
ポトフ
市販のチルドピザ
市販のチルドピザ
とんこつラーメン
餃子
チャーシューおにぎり
旦那が飲み会なので子どもとラーメン屋さんに
たまにはいいよね
餃子
チャーシューおにぎり
旦那が飲み会なので子どもとラーメン屋さんに
たまにはいいよね
ほうとう
手巻き寿司(ブリ、マグロ、ツナ、ハム、玉子焼き、納豆)
春菊の胡麻和え
かぼちゃの煮物
春菊の胡麻和え
かぼちゃの煮物
タンドリーチキン
レタスとトマト
おつけもの
お吸い物
ご飯
レタスとトマト
おつけもの
お吸い物
ご飯
帆立刺身
ホイコーロー（豚肉、キャベツ、ネギ）
トマトとサラダ菜とグリーンリーフのサラダ
ささかまとワサビ漬け
ホイコーロー（豚肉、キャベツ、ネギ）
トマトとサラダ菜とグリーンリーフのサラダ
ささかまとワサビ漬け
ヒレカツ キャベツ
マカロニサラダ
冬瓜のカニカマあんかけ
白菜の漬物
玉葱とワカメの味噌汁
マカロニサラダ
冬瓜のカニカマあんかけ
白菜の漬物
玉葱とワカメの味噌汁
豚玉
牡蠣のバター焼
野菜マリネ
冷奴
ビール、焼酎
牡蠣のバター焼
野菜マリネ
冷奴
ビール、焼酎
餃子(冷凍)
キュウリの梅かつお和え
あげとしめじの味噌汁
書いてみるとすごい手抜き感…
キュウリの梅かつお和え
あげとしめじの味噌汁
書いてみるとすごい手抜き感…
タンドリーチキン
付け合わせにレタスとトマト
漬け物
お吸い物
ごはん
付け合わせにレタスとトマト
漬け物
お吸い物
ごはん
ごめん間違いで二回送信しちゃいました。
タコの酢味噌
ささ身の酒蒸し
水菜と大根のツナドレッシング
椎茸とえのきのすまし汁
ささ身の酒蒸し
水菜と大根のツナドレッシング
椎茸とえのきのすまし汁
鳥もも、えのき茸、キャベツ蒸し(ポン酢)
餃子入りスープ(人参、白菜)
厚揚げと蓮根のピリ辛煮
ご飯
レタス、胡瓜のサラダ
餃子入りスープ(人参、白菜)
厚揚げと蓮根のピリ辛煮
ご飯
レタス、胡瓜のサラダ
鶏肉の照り焼きと茹で小松菜
万願寺唐辛子とぶりの西京焼き
ほうれん草とシラスの和え物
ナスのおろし煮
水菜、えのきの味噌汁
ごはん
万願寺唐辛子とぶりの西京焼き
ほうれん草とシラスの和え物
ナスのおろし煮
水菜、えのきの味噌汁
ごはん
鱈の野菜あんかけ
小松菜煮浸し
ポテトサラダ(残り)
豆腐・葱・しめじのお味噌汁。
小松菜煮浸し
ポテトサラダ(残り)
豆腐・葱・しめじのお味噌汁。
鶏もものソテー
ポテトサラダ
豆腐ねぎの味噌汁
ごはん
胡瓜とキムチのゴマ油和え
ポテトサラダ
豆腐ねぎの味噌汁
ごはん
胡瓜とキムチのゴマ油和え
鶏ピカタ風
コールスロー
ジャガイモとセロリと豚ひきのいためもの
おつけもの
豆腐ワカメのお味噌汁
コールスロー
ジャガイモとセロリと豚ひきのいためもの
おつけもの
豆腐ワカメのお味噌汁
牛サーロインステーキ バルサミコソース
付け合わせ温野菜
ポテトサラダ
オニオンスープ
ごはん
クラシックショコラ(子のﾘｸｴｽﾄ)
夫誕生日 早く帰って来るといいな
付け合わせ温野菜
ポテトサラダ
オニオンスープ
ごはん
クラシックショコラ(子のﾘｸｴｽﾄ)
夫誕生日 早く帰って来るといいな
おでん
ぼっかけコロッケ
ご飯
明太子
ぼっかけコロッケ
ご飯
明太子
和牛のサイコロステーキ(成型肉)
水菜とトマトとレンコンチップのサラダ
ニラと豆腐の味噌汁
卯の花
水菜とトマトとレンコンチップのサラダ
ニラと豆腐の味噌汁
卯の花
スパムとキャベツのクリームパスタ
大根のサラダ
焼きおにぎり
焼きおにぎり食べたらお腹いっぱいになってパスタ丸々残した。
明日チーズのっけて焼こう、そうしよう。
大根のサラダ
焼きおにぎり
焼きおにぎり食べたらお腹いっぱいになってパスタ丸々残した。
明日チーズのっけて焼こう、そうしよう。
水餃子鍋（王将の水餃子使用）
筑前煮
冷奴
筑前煮
冷奴
ほっけ干物
なめこと豆腐の味噌汁
水菜にんにく炒め
納豆キムチ
なめこと豆腐の味噌汁
水菜にんにく炒め
納豆キムチ
チキン南蛮と千切りキャベツ、タルタルソース
切り干し大根の煮物
ひじきとこんにゃくの煮物
かぼちゃの煮物(昨日の残り)
春菊の胡麻和え(昨日の残り)
手巻き寿司(昨日の残り)
多過ぎてテーブルの上がカオスだった。
切り干し大根の煮物
ひじきとこんにゃくの煮物
かぼちゃの煮物(昨日の残り)
春菊の胡麻和え(昨日の残り)
手巻き寿司(昨日の残り)
多過ぎてテーブルの上がカオスだった。
鶏手羽元と大根の煮物
きしめん
野沢菜漬け
辛子明太子
きしめん
野沢菜漬け
辛子明太子
ハンバーグ
付け合わせナポリタンスパゲティ
こなふき芋
キャベツとキュウリとトマトのサラダ
ごはん
わかめとたまねぎと豆腐のお味噌汁
付け合わせナポリタンスパゲティ
こなふき芋
キャベツとキュウリとトマトのサラダ
ごはん
わかめとたまねぎと豆腐のお味噌汁
つっこみたい…
一口カレー
ささみフライとネギの卵とじ
小松菜オイル煮とじゃがいも
セロリとカニカマのサラダ
レタスと海苔のサラダ
ささみフライとネギの卵とじ
小松菜オイル煮とじゃがいも
セロリとカニカマのサラダ
レタスと海苔のサラダ
鯖の味噌煮
きんぴらごぼう
胡瓜とコーンのマヨネーズ和え
大根のスープ
舞茸ご飯
林檎
きんぴらごぼう
胡瓜とコーンのマヨネーズ和え
大根のスープ
舞茸ご飯
林檎
クリームシチュー
ひじき煮
具だくさん味噌汁
みんな品数多いなー…すごくて凹む
ひじき煮
具だくさん味噌汁
みんな品数多いなー…すごくて凹む
とり野菜味噌鍋（鶏肉・つくね・白菜・ネギ・菊菜・マロニー・豆腐）
なにか刺身を買ってくる
レタスと海苔のサラダ
小松菜オイル煮とじゃがいも
なにか刺身を買ってくる
レタスと海苔のサラダ
小松菜オイル煮とじゃがいも
そぼろ丼(挽肉、卵)
厚揚げ、蓮根の煮物(残り)
スープ(人参、若布、ネギ)
レタス、胡瓜、アボカドのサラダ
厚揚げ、蓮根の煮物(残り)
スープ(人参、若布、ネギ)
レタス、胡瓜、アボカドのサラダ
プルコギビーフ焼きうどん
かにシュウマイ
卵スープ
背筋がゾクゾクとして体調悪い。
風邪かなぁ(´Д` )
かにシュウマイ
卵スープ
背筋がゾクゾクとして体調悪い。
風邪かなぁ(´Д` )
焼きネギとししとう添えの豚の角煮丼
大根とキュウリと人参のサラダ
卵のスープ
角煮、レンジ圧力鍋で作ったら柔らかくできたけど一緒に大根とか卵とか煮れないのがネックだわ。
>>146 風邪流行ってるみたいだからお大事に。
大根とキュウリと人参のサラダ
卵のスープ
角煮、レンジ圧力鍋で作ったら柔らかくできたけど一緒に大根とか卵とか煮れないのがネックだわ。
>>146 風邪流行ってるみたいだからお大事に。
シソ餃子
ホタテのコキール
ポテトサラダ
人参サラダ
酢じょうゆ煮玉子
鶏ごぼうそぼろ
汁物が思い浮かばない・・・
ホタテのコキール
ポテトサラダ
人参サラダ
酢じょうゆ煮玉子
鶏ごぼうそぼろ
汁物が思い浮かばない・・・
ヤリイカと根菜の煮物
ひじき煮(常備菜)
さつまいもの天ぷら
牡蠣グラタン
塩筋子
ご飯
本当は豚汁予定だったけど、牡蠣が賞味期限だったのでグラタンになった。
ひじき煮(常備菜)
さつまいもの天ぷら
牡蠣グラタン
塩筋子
ご飯
本当は豚汁予定だったけど、牡蠣が賞味期限だったのでグラタンになった。
カレーライス
以上！
以上！
ステーキ
シメジ(付け合わせ)
トマトサラダ
コーンポタージュ
シメジ(付け合わせ)
トマトサラダ
コーンポタージュ
モツ鍋
納豆オムレツ
ちくわ磯辺揚げ
野菜マリネ
発泡酒、焼酎
納豆オムレツ
ちくわ磯辺揚げ
野菜マリネ
発泡酒、焼酎
キムチなべ
きんぴらごぼう
ラ・フランス
きんぴらごぼう
ラ・フランス
豆乳鍋
鮭と白子と豆腐とあげ。
ブロッコリー、にんじん、小松菜、コラーゲンもいれて美肌鍋にします。
サラダ菜と玉ねぎ、のりのサラダ。
赤ワイン。チリのメルロ
白ワイン。チリのシャルドネ
鮭と白子と豆腐とあげ。
ブロッコリー、にんじん、小松菜、コラーゲンもいれて美肌鍋にします。
サラダ菜と玉ねぎ、のりのサラダ。
赤ワイン。チリのメルロ
白ワイン。チリのシャルドネ
ししゃも焼いたの
蒸し玉ねぎのニンニクソース
ピリ辛ダレ揚げ豆腐
セロリとちくわのキンピラ
蒸し玉ねぎのニンニクソース
ピリ辛ダレ揚げ豆腐
セロリとちくわのキンピラ
カツカレー
ブロッコリーと人参のサラダ
竹輪とコンニャクのピリ辛煮
ブロッコリーと人参のサラダ
竹輪とコンニャクのピリ辛煮
モヤシの麻婆あんかけ
筑前煮
白菜・ヒジキ・打ち豆のサラダ
味噌汁（カボチャ・玉ねぎ）
筑前煮
白菜・ヒジキ・打ち豆のサラダ
味噌汁（カボチャ・玉ねぎ）
アサリの酒蒸し
八宝菜
ワンタンスープ
八宝菜
ワンタンスープ
雑穀ご飯の菜飯
酢鶏(鶏､人参､玉葱､ピーマン､蓮根)
じゃがいもと南瓜の重ね焼き
ポテトサラダ(残り)
りんご
酢鶏(鶏､人参､玉葱､ピーマン､蓮根)
じゃがいもと南瓜の重ね焼き
ポテトサラダ(残り)
りんご
大根と手羽元、さつま揚げの煮物
餃子
ご飯
餃子
ご飯
鍋
デザートにケーキ
デザートにケーキ
シーフードカレー＆シチュー
カボチャのサラダ
カボチャのサラダ
昆布と豚肉の炒め物
白和え
サラダ
大根と二十日大根の甘酢漬け
若布と豆腐の味噌汁
麦ご飯
柿
白和え
サラダ
大根と二十日大根の甘酢漬け
若布と豆腐の味噌汁
麦ご飯
柿
ほっけ
ササミねぎ塩だれ
スモークサーモンサラダ
青梗菜お浸し
栗ご飯
ササミねぎ塩だれ
スモークサーモンサラダ
青梗菜お浸し
栗ご飯
ちょっとだけ辛い鍋（豚バラ、ネギ、豆腐）
唐揚げ
冷凍餃子
グリーンリーフとサラダ菜のサラダ
唐揚げ
冷凍餃子
グリーンリーフとサラダ菜のサラダ
シチュー
ゴボウサラダ
柿
ゴボウサラダ
柿
すき焼き
カツオとサンマの刺身
桜エビとねぎの卵焼き
小松菜とちくわの煮浸し
豚汁
桜エビとねぎの卵焼き
小松菜とちくわの煮浸し
豚汁
昨日の残りのカレーでカレーうどん
あとは鳥むね肉のサラダでもしようかな…
あとは鳥むね肉のサラダでもしようかな…
煮込みラーメン
煮玉子とチャーシュー、白髪葱のっけ
わかめと蒟蒻のからし和え
柿
煮玉子とチャーシュー、白髪葱のっけ
わかめと蒟蒻のからし和え
柿
豚肉入り五目きんぴら
だし巻き玉子
ポテトサラダ
紫蘇そぼろ
根菜のお味噌汁
デザート 塩大福
だし巻き玉子
ポテトサラダ
紫蘇そぼろ
根菜のお味噌汁
デザート 塩大福
昨日のカレーの残りでカレーうどん、ネギいっぱいのせ
キュウリとモヤシの生姜醤油和え
れんこんのきんぴら
豆腐にえのきだけ煮をのっけてみた
おむすび
しょっぱいものばっかりw
キュウリとモヤシの生姜醤油和え
れんこんのきんぴら
豆腐にえのきだけ煮をのっけてみた
おむすび
しょっぱいものばっかりw
白子ぽんず
カジキのすき焼き&溶き卵
白菜とハムのサラダ
みかん
カジキのすき焼き&溶き卵
白菜とハムのサラダ
みかん
お好み焼き
お寿司
オムライス
全て惣菜w
お寿司
オムライス
全て惣菜w
鶏ちゃん(キャベツ、玉ねぎ入り)
ほうれん草のおひたし
さつまいものお味噌汁
ご飯
ほうれん草のおひたし
さつまいものお味噌汁
ご飯
鴨鍋
大根おろしたくさん
大根おろしたくさん
チキンミルクスープ
ロールキャベツ
小松菜のおひたし
ロールキャベツ
小松菜のおひたし
豚汁うどん
焼きおにぎり
手作りがんもどき
柚子大根
焼きおにぎり
手作りがんもどき
柚子大根
チキンカレー
ベーコンと小松菜のソテー
さつまいもと柿とりんごのクリームチーズサラダ
ベーコンと小松菜のソテー
さつまいもと柿とりんごのクリームチーズサラダ
塩ちゃんこ鍋
鳥もも、とりだんご、油揚げ、豆腐、鱈、たら白子、はまぐり。
白菜、にんじん、大根、小松菜、ごぼう。
くずきり、えのき、しめじ。
〆は稻庭うどん。
スパークリングワインとシャルドネ冷やし中
鳥もも、とりだんご、油揚げ、豆腐、鱈、たら白子、はまぐり。
白菜、にんじん、大根、小松菜、ごぼう。
くずきり、えのき、しめじ。
〆は稻庭うどん。
スパークリングワインとシャルドネ冷やし中
鱈の茸のホイル焼き
カボチャのそぼろあん
白子ポン酢
春雨サラダ
玉葱と掻き卵の味噌汁
カボチャのそぼろあん
白子ポン酢
春雨サラダ
玉葱と掻き卵の味噌汁
寄せ鍋(豚バラ、鶏団子、ほたて、水餃子、白菜、きのこ、豆腐)
蓮根とちくわ、人参のきんぴら
ビール←夫用
蓮根とちくわ、人参のきんぴら
ビール←夫用
寄せ鍋とちゃんこ鍋ってどう違う？
ご飯
鶏ももとブロッコリーの甘辛炒め
きゅうりの浅漬け
野菜サラダ
わかめスープ
鶏ももとブロッコリーの甘辛炒め
きゅうりの浅漬け
野菜サラダ
わかめスープ
小松菜と油揚げの煮浸し
納豆
豚汁
アジフライ、白身フライ、メンチカツ、コロッケ(お惣菜)
キムチ
ご飯
朝からちゃっちゃと作った。
納豆
豚汁
アジフライ、白身フライ、メンチカツ、コロッケ(お惣菜)
キムチ
ご飯
朝からちゃっちゃと作った。
ウィンナーとインゲンのバジルパスタ
ロールキャベツとナスのトマト煮込み
にんじん、玉ねぎ、カイワレ、ツナのサラダ
チーズ
ロールキャベツの中身は餃子ｗ
ロールキャベツとナスのトマト煮込み
にんじん、玉ねぎ、カイワレ、ツナのサラダ
チーズ
ロールキャベツの中身は餃子ｗ
ミートローフ いつもの具にウズラの玉子入れてみた
人参サラダ
ポテトサラダ
キュウリと蒸し鶏の和え物
人参サラダ
ポテトサラダ
キュウリと蒸し鶏の和え物
お寿司
お味噌汁
お味噌汁
ニョッキ（カルボナーラソース）
カツオたたき
柿と生ハム
さんま味噌煮缶
さつまいも素揚げ
カツオたたき
柿と生ハム
さんま味噌煮缶
さつまいも素揚げ
牛丼
マカロニサラダ
大根とひじきのサラダ
味噌汁
マカロニサラダ
大根とひじきのサラダ
味噌汁
揚げワンタン
大根とイカの煮付け
ブロッコリーと卵のサラダ
白菜の漬物
豆腐としめじの味噌汁
大根とイカの煮付け
ブロッコリーと卵のサラダ
白菜の漬物
豆腐としめじの味噌汁
豚汁（豚バラ・さつまいも・にんじん・油揚げ・こんにゃく・白ネギ）
アジ塩焼き
水菜と玉ねぎと生ハムのサラダ（柿ドレッシング）
卵豆腐の揚げ出し
アジ塩焼き
水菜と玉ねぎと生ハムのサラダ（柿ドレッシング）
卵豆腐の揚げ出し
鮭のフライ
大根と鶏団子のスープ
蓮根のきんぴら
大根と鶏団子のスープ
蓮根のきんぴら
ししゃもフライ
もやし甘酢だれ
大根おろし
れんこんの味噌汁
もやし甘酢だれ
大根おろし
れんこんの味噌汁
鮭とキノコのホイル焼き
茄子煮浸し(残り)
コールスローサラダ(残り)
小松菜・豆腐のお味噌汁。
茄子煮浸し(残り)
コールスローサラダ(残り)
小松菜・豆腐のお味噌汁。
マグロのアラの竜田揚げ
ちくわの磯辺揚げ
カボチャのそぼろあん（残り物）
春雨サラダ（残り物）
大根と揚げの味噌汁
ちくわの磯辺揚げ
カボチャのそぼろあん（残り物）
春雨サラダ（残り物）
大根と揚げの味噌汁
白菜のミルク煮
つくね
酢バス
メンチカツ
一貫性ナッシング
つくね
酢バス
メンチカツ
一貫性ナッシング
クリームシチュー
鮭のソテー
水菜サラダ
あと一品野菜でなにかつくる予定
鮭のソテー
水菜サラダ
あと一品野菜でなにかつくる予定
餃子
サラダ菜のサラダ、きゅうりとタコの酢の物
しじみ汁
サラダ菜のサラダ、きゅうりとタコの酢の物
しじみ汁
ペンネアラビアータ
サーモンのカルパッチョ
コーンスープ
サーモンのカルパッチョ
コーンスープ
豆乳鍋（鮭、長ネギ、カブ、人参、白菜、しめじ、餅きんちゃく）
こんにゃく甘辛煮
ほうれん草の胡麻和え
さつまいもバターきんぴら
餅きんちゃくは変かな
こんにゃく甘辛煮
ほうれん草の胡麻和え
さつまいもバターきんぴら
餅きんちゃくは変かな
ミートローフ
ポテトサラダ
人参サラダ
具だくさんひじき煮
ささみときゅうりの塩昆布和え
干し椎茸と豆腐の中華酢スープ
ポテトサラダ
人参サラダ
具だくさんひじき煮
ささみときゅうりの塩昆布和え
干し椎茸と豆腐の中華酢スープ
親子丼
根菜の煮しめ
白菜漬
ナメコと豆腐の味噌汁
野菜高いなあ…
根菜の煮しめ
白菜漬
ナメコと豆腐の味噌汁
野菜高いなあ…
ポトフ(豚バラ、キャベツ、玉ねぎ、人参、大根、じゃがいも)
オムレツ(昨日の餃子の具の残り)
パスタサラダ
ネギトロ
寒くて買い物に行けなかった。
パスタサラダは野菜を！と思って豆苗入れたら美味しくなくて失敗。
オムレツ(昨日の餃子の具の残り)
パスタサラダ
ネギトロ
寒くて買い物に行けなかった。
パスタサラダは野菜を！と思って豆苗入れたら美味しくなくて失敗。
牛すじおでん
ほうれん草と白菜のラー油和え
かぷときゅうりのぬか漬け
冷や奴
ごはん
ほうれん草と白菜のラー油和え
かぷときゅうりのぬか漬け
冷や奴
ごはん
おでん
大根とひじきのサラダ
セロリ
マカロニサラダ
明日もおでんの予定
大根とひじきのサラダ
セロリ
マカロニサラダ
明日もおでんの予定
秋刀魚の塩焼き
しらすサラダ
根菜たっぷりの味噌汁
れんこんのきんぴら
冷奴
しらすサラダ
根菜たっぷりの味噌汁
れんこんのきんぴら
冷奴
煮込み蓮根ハンバーグ
味噌汁(大根､人参､牛蒡､里芋､白菜､豆腐)
サラダ(レタス､サニーレタス､きゅうり､プチトマ)
蒸しキャベツ
みかん
味噌汁(大根､人参､牛蒡､里芋､白菜､豆腐)
サラダ(レタス､サニーレタス､きゅうり､プチトマ)
蒸しキャベツ
みかん
ごぼうと牛肉の炒め煮
きんぴらゴボウ
小松菜と油揚げの煮浸し(昨日の残り)
大根とお麩のお味噌汁
納豆(昨日の残り)
ご飯
ゴボウ被り。
きんぴらゴボウ
小松菜と油揚げの煮浸し(昨日の残り)
大根とお麩のお味噌汁
納豆(昨日の残り)
ご飯
ゴボウ被り。
グラタン
イカの照り焼き
南瓜のそぼろ煮
カイワレともやしの和え物
かき玉汁
イカの照り焼き
南瓜のそぼろ煮
カイワレともやしの和え物
かき玉汁
鶏ごぼうご飯
カジキマグロの照焼き
適当な野菜の温野菜
中華風コーンスープ
カジキマグロの照焼き
適当な野菜の温野菜
中華風コーンスープ
豚しゃぶ
（水菜・大根・人参・えのき・豆苗・生姜・ねぎを全部せん切りにして野菜だく）
〆はインスタントラーメン
（水菜・大根・人参・えのき・豆苗・生姜・ねぎを全部せん切りにして野菜だく）
〆はインスタントラーメン
肉野菜炒め
ポテトサラダ(残り)
納豆
厚揚げと大根のお味噌汁。
ポテトサラダ(残り)
納豆
厚揚げと大根のお味噌汁。
牛肉とシシトウの炒め物
温奴
ニンジンとリンゴのサラダ
手羽先と押麦の生姜スープ
温奴
ニンジンとリンゴのサラダ
手羽先と押麦の生姜スープ
鶏肉とナスのポン酢炒め
しゃけとししとう
ニラとえのきとシラスの和え物
ちくわきゅうりとトマト
ごはん
しゃけとししとう
ニラとえのきとシラスの和え物
ちくわきゅうりとトマト
ごはん
おでん
焼いた塩サバ
ｻﾗｽﾊﾟ
焼いた塩サバ
ｻﾗｽﾊﾟ
ビーフシチュー
スパニッシュオムレツ
リーフレタスのサラダ
パン、ご飯(自由に)
ワイン
スパニッシュオムレツ
リーフレタスのサラダ
パン、ご飯(自由に)
ワイン
里芋と豚バラの煮物
モヤシ、えのき茸、わかめのスープ
ブロッコリー、レタス、アボカドのサラダ
ご飯
モヤシ、えのき茸、わかめのスープ
ブロッコリー、レタス、アボカドのサラダ
ご飯
３種類のきのこ炊き込みご飯
椎茸とイカ鷄団子の酢スープ
小松菜と焼きささみのお浸し
人参サラダ
ポテトサラダ
２種類の半熟味玉子
椎茸とイカ鷄団子の酢スープ
小松菜と焼きささみのお浸し
人参サラダ
ポテトサラダ
２種類の半熟味玉子
おでん
鯵の干物
納豆キムチ和え
今シーズン初のおでん。何だか嬉しい
鯵の干物
納豆キムチ和え
今シーズン初のおでん。何だか嬉しい
和風パスタ
野菜スープ
レンジでチンの唐揚げ
付け合せに千切りキャベツ
野菜スープ
レンジでチンの唐揚げ
付け合せに千切りキャベツ
すき焼き
牛肉、ねぎ、大根、木綿豆腐、しらたき、おふ、にんじん、ごぼう、たまねぎ、せり、えのき、しいたけ。
溶き卵
〆におきりこみ
ボルドーの赤
柿
牛肉、ねぎ、大根、木綿豆腐、しらたき、おふ、にんじん、ごぼう、たまねぎ、せり、えのき、しいたけ。
溶き卵
〆におきりこみ
ボルドーの赤
柿
カツカレー
アボカドのサラダ
アボカドのサラダ
じゃがいもと豚そぼろあんかけ(＋グリーンピース)
蓮根のきんぴら
ハムとインゲンとコーンのマヨカレー炒め
麻婆茄子
ゴマサラダ(ミックス野菜セロリチーズミニトマトかつお節ゴマ)
たくあん
蓮根のきんぴら
ハムとインゲンとコーンのマヨカレー炒め
麻婆茄子
ゴマサラダ(ミックス野菜セロリチーズミニトマトかつお節ゴマ)
たくあん
温泉湯豆腐
カマンベールチーズフライ
レタスとトマト
ピンクサーモンムニエル
カマンベールチーズフライ
レタスとトマト
ピンクサーモンムニエル
野菜のせラーメン
餃子（冷凍
大根サラダ
さつまいも甘煮
餃子（冷凍
大根サラダ
さつまいも甘煮
豚キムチ
カニ玉
えのきとネギの味噌汁
ご飯
カニ玉
えのきとネギの味噌汁
ご飯
芋煮
鰤の照り焼き
野菜と豚バラ蒸したのをポン酢で
某番組見たら芋煮食べたくなって初挑戦
鰤の照り焼き
野菜と豚バラ蒸したのをポン酢で
某番組見たら芋煮食べたくなって初挑戦
秋刀魚の塩焼きと大根おろし
出汁巻き卵と大根おろし
大根とキノコ、ネギの味噌汁
なんだか大根祭りになってしまった
出汁巻き卵と大根おろし
大根とキノコ、ネギの味噌汁
なんだか大根祭りになってしまった
今日の予定
ブリ大根
人参シリシリ
白菜と肉団子の春雨スープ
ご飯
ブリ大根
人参シリシリ
白菜と肉団子の春雨スープ
ご飯
シーフードドリア
サラダ
ポトフ風オニオンスープ
サラダのレパートリーが無くワンパターンorz
サラダ
ポトフ風オニオンスープ
サラダのレパートリーが無くワンパターンorz
中華丼
マカロニサラダ
山芋とワカメの酢の物
ワンタンスープ
マカロニサラダ
山芋とワカメの酢の物
ワンタンスープ
豚ブロックのゆず茶煮
大根と白菜のしょうが煮
毎日のおかずの参考になります
大根と白菜のしょうが煮
毎日のおかずの参考になります
クリームシチュー
トマト、アボカド、おろし玉葱のサラダ
バゲット
バナナアイス
トマト、アボカド、おろし玉葱のサラダ
バゲット
バナナアイス
カレー炒飯
グリーンサラダ
トマトスープ。
グリーンサラダ
トマトスープ。
鶏モモレモン蒸し
にんじんしりしり
絹ごしどうふ
漬け物
キャベツのコンソメスープ
にんじんしりしり
絹ごしどうふ
漬け物
キャベツのコンソメスープ
油淋鶏
中華くらげともやし、きゅうりのサラダ
おぼろ豆腐のみぞれ煮
きのこのお味噌汁
ごはん
中華くらげともやし、きゅうりのサラダ
おぼろ豆腐のみぞれ煮
きのこのお味噌汁
ごはん
焼き鮭
肉じゃが
キャベツの巣篭もり卵
もやしとしめじの味噌汁
ご飯
肉じゃが
キャベツの巣篭もり卵
もやしとしめじの味噌汁
ご飯
焼豚
マッシュポテトの和風餡かけ
厚揚げ
千切り大根と人参煮
マッシュポテトの和風餡かけ
厚揚げ
千切り大根と人参煮
茄子とベーコンのトマトソースフェットチーネ
チキンサラダ
カボチャのカレークリームスープ
チキンサラダ
カボチャのカレークリームスープ
ミルフィーユシウマイ
茄子とししとうの炒め物
けんちん汁
おろしシラス
麦ご飯
茄子とししとうの炒め物
けんちん汁
おろしシラス
麦ご飯
鳥ももソテー
付け合わせにレタス、胡瓜、アボカド
じゃがいもでラザニア風
もやし、椎茸、ネギのスープ
ご飯
めかぶ
付け合わせにレタス、胡瓜、アボカド
じゃがいもでラザニア風
もやし、椎茸、ネギのスープ
ご飯
めかぶ
昨日
おでん
チキン南蛮千切りキャベツ
今日
おでん
青椒肉絲
おでん食べたがるくせにおでんだけだとおかずにならない旦那。
面倒くさい。おでん好きだから作るけど。
おでん
チキン南蛮千切りキャベツ
今日
おでん
青椒肉絲
おでん食べたがるくせにおでんだけだとおかずにならない旦那。
面倒くさい。おでん好きだから作るけど。
シーフードピラフ
ポトフ
サラダ
明石焼き
ポトフ
サラダ
明石焼き
おでん
豚肉にんにく炒め
山芋とワカメの酢の物
豚肉にんにく炒め
山芋とワカメの酢の物
豚汁
餃子
マカロニサラダ
さつまいも甘煮
餃子
マカロニサラダ
さつまいも甘煮
豚肉と牛蒡と大和芋の団子煮
焼ささみとほうれん草の出汁和え
ひじき煮
煮玉子
ポテサラ
焼ささみとほうれん草の出汁和え
ひじき煮
煮玉子
ポテサラ
>>244
うちもw
うちもw
ふぐの唐揚げ
キャベツきゅうり玉ねぎサラダ
きんぴらごぼう
きゅうり白菜浅漬け
稲庭うどん
ビール
キャベツきゅうり玉ねぎサラダ
きんぴらごぼう
きゅうり白菜浅漬け
稲庭うどん
ビール
豚肉とキャベツのしょうが焼き
インゲンの胡麻和え
きんぴらごぼう
さんま
納豆
はんぺんとねぎの味噌汁
ごはん
インゲンの胡麻和え
きんぴらごぼう
さんま
納豆
はんぺんとねぎの味噌汁
ごはん
レンコン・ゴボウ・豚バラの味噌炒め
大根・薩摩揚げの煮物
卯の花
ごはん
味噌汁（ニラ・玉子・すり胡麻）
りんごコンポート
寒いわ〜
大根・薩摩揚げの煮物
卯の花
ごはん
味噌汁（ニラ・玉子・すり胡麻）
りんごコンポート
寒いわ〜
サーロインステーキを宮のたれで
ホウレン草とじゃがいも、ニンジングラッセ
中華風コーンスープ
ヨーグルト
近所の新規オープンしたスーパーで
サーロイン肉を半額でGET
ホウレン草とじゃがいも、ニンジングラッセ
中華風コーンスープ
ヨーグルト
近所の新規オープンしたスーパーで
サーロイン肉を半額でGET
具沢山のドライカレー
生野菜のサラダ
生野菜のサラダ
かき玉汁
鯖の味噌煮
白菜と豚バラの重ね煮
生春巻きと余った野菜でサラダ
白米
鯖の味噌煮
白菜と豚バラの重ね煮
生春巻きと余った野菜でサラダ
白米
里芋の煮物
エリンギ、舞茸、椎茸のバター炒め
ほうれん草のお浸し
冷や奴
大根、ネギ、豆腐のお味噌汁
肉命の長男@高1がいないので普段できない野菜ばっかりメニュー
エリンギ、舞茸、椎茸のバター炒め
ほうれん草のお浸し
冷や奴
大根、ネギ、豆腐のお味噌汁
肉命の長男@高1がいないので普段できない野菜ばっかりメニュー
肉団子の甘酢和え（肉団子・ピーマン・人参）
キャベツの千切り
納豆・キムチ・ご飯
ビール
肉団子（豚ひき肉・シイタケ・葱・生姜）を揚げるのに手間がかかった割に食べるの一瞬だった
もっと味わってよー！！！
キャベツの千切り
納豆・キムチ・ご飯
ビール
肉団子（豚ひき肉・シイタケ・葱・生姜）を揚げるのに手間がかかった割に食べるの一瞬だった
もっと味わってよー！！！
さんまの蒲焼き丼
残りものスープ
大根と人参と鶏挽き肉の煮物
ほうれん草の胡麻和え
残りものスープ
大根と人参と鶏挽き肉の煮物
ほうれん草の胡麻和え
中華風豆腐入り肉団子と白菜の鍋・ゆで中華麺添え
料理番組で知ってレシピに忠実に何回もリピートしている数少ない料理。
料理番組で知ってレシピに忠実に何回もリピートしている数少ない料理。
さばみぞれ煮
焼きシュウマイ
付け合わせにわさび菜、トマト
とうふ
ご飯
焼きシュウマイ
付け合わせにわさび菜、トマト
とうふ
ご飯
鱈の粕漬け
厚揚げの野菜あんかけ
だし巻き卵
白菜の漬物
わかめと大根の味噌汁
厚揚げの野菜あんかけ
だし巻き卵
白菜の漬物
わかめと大根の味噌汁
ハッシュドビーフ
ひよこ豆・枝豆・ヒジキのサラダ
かぼちゃポタージュ
柿とヨーグルトのゼリー
ひよこ豆・枝豆・ヒジキのサラダ
かぼちゃポタージュ
柿とヨーグルトのゼリー
ナメタガレイの煮付け
揚げ出し豆腐
わけぎと小柱のぬた
出し巻きたまご
ごぼうのお味噌汁
ごはん
揚げ出し豆腐
わけぎと小柱のぬた
出し巻きたまご
ごぼうのお味噌汁
ごはん
自分昼食夫夕食
目玉納豆丼
豆腐と茸とワカメの中華スープ（昨日の鍋の残りをアレンジ）
白菜と水菜のコールスロー
ゴボウ・レンコン・ニンジンのゴママヨサラダ
大根の漬物
目玉納豆丼
豆腐と茸とワカメの中華スープ（昨日の鍋の残りをアレンジ）
白菜と水菜のコールスロー
ゴボウ・レンコン・ニンジンのゴママヨサラダ
大根の漬物
帆立ソテー
グリーンサラダ(残り)
筑前煮(残り)
ワカメと豆腐のお味噌汁。
グリーンサラダ(残り)
筑前煮(残り)
ワカメと豆腐のお味噌汁。
ミックスフライ(鮭、海老、ささみ)
ホワイトシチュー
おでんの残り
ホワイトシチュー
おでんの残り
生姜焼きとキャベツ千切り
シュウマイ
なめこの味噌汁
きゅうりの浅漬け
シュウマイ
なめこの味噌汁
きゅうりの浅漬け
鮭のねぎマヨ焼き
ほうれんそうとウィンナーのバター焼き
紫玉ねぎとカイワレのサラダ
きんぴらごぼう
キャベツとまいたけとにんじんのスープ
ごはん
ほうれんそうとウィンナーのバター焼き
紫玉ねぎとカイワレのサラダ
きんぴらごぼう
キャベツとまいたけとにんじんのスープ
ごはん
餃子(味の素)
クリームシチュー(帆立、白菜、玉葱、ベーコン、しめじ、里芋)
ご飯
変なメニューw
クリームシチュー(帆立、白菜、玉葱、ベーコン、しめじ、里芋)
ご飯
変なメニューw
中華丼
舞茸、春菊とエビのかき揚げ
買ってきた卵焼き
ワンタンスープ
舞茸、春菊とエビのかき揚げ
買ってきた卵焼き
ワンタンスープ
3日目のおでん
手羽先の甘辛焼き
青梗菜のピリ辛炒め
卵と椎茸のスープ
やる気なし。
手羽先の甘辛焼き
青梗菜のピリ辛炒め
卵と椎茸のスープ
やる気なし。
鶏団子鍋
（鶏団子、焼き豆腐、白菜、葱、水菜、えのき）
しめは雑炊
（鶏団子、焼き豆腐、白菜、葱、水菜、えのき）
しめは雑炊
いわしの照り煮
チンゲン菜とえのきの中華炒め
アボカドとツナのサラダ
じゃこ&大根おろし
なめことわかめのお味噌汁
変な取り合わせだしどんだけ魚が好きなんだってかんじになっちゃった…
チンゲン菜とえのきの中華炒め
アボカドとツナのサラダ
じゃこ&大根おろし
なめことわかめのお味噌汁
変な取り合わせだしどんだけ魚が好きなんだってかんじになっちゃった…
無印のウニクリームでスパゲティ
１人ごはん
１人ごはん
ステーキとガーリックライス
かぶと柿のコールスロー
わかめと卵のスープ
かぶと柿のコールスロー
わかめと卵のスープ
のトンカツ、千切りキャベツ添え
白菜の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
納豆に大根おろし
白菜の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
納豆に大根おろし
×のトンカツ
○トンカツ
あと湯豆腐
途中送信しちゃった、すみません。
○トンカツ
あと湯豆腐
途中送信しちゃった、すみません。
シチュー
鰆のオリーブソース風味
大根と里芋のそぼろ煮
大根葉の煮浸し
ごはん
りんごと柿
鰆のオリーブソース風味
大根と里芋のそぼろ煮
大根葉の煮浸し
ごはん
りんごと柿
ブリ大根とさつまいも甘煮の残り
ククレカレー
豚コマトンカツ
ウインナーフライ
食料品の整理したら、こんなご飯に。
ククレカレー
豚コマトンカツ
ウインナーフライ
食料品の整理したら、こんなご飯に。
2日目のカレー
コールスローサラダ
みなさん品数多いね
いいなー
コールスローサラダ
みなさん品数多いね
いいなー
麻婆豆腐
陳さん監修の冷凍シュウマイ
もやし、ハム、きゅうり、ツナの中華サラダ
玉子とほうれん草の中華スープ
陳さん監修の冷凍シュウマイ
もやし、ハム、きゅうり、ツナの中華サラダ
玉子とほうれん草の中華スープ
エビピラフ(残り)
春巻き
キャベツとゆで卵とハムのサラダ
レタス､茹でブロッコリー
りんご
春巻き
キャベツとゆで卵とハムのサラダ
レタス､茹でブロッコリー
りんご
カレーそば
サラダ
サラダ
じゃーじゃーきしめん
ワンタンスープ
冷や奴
ワンタンスープ
冷や奴
ブリの照り焼き
ゴボウとネギの味噌汁
すぐきの漬物
ゴボウとネギの味噌汁
すぐきの漬物
海鮮丼
ほうれん草とかまぼこの煮浸し
白菜と鶏つくねの吸い物
ほうれん草とかまぼこの煮浸し
白菜と鶏つくねの吸い物
鮭西京焼
豚バラ・厚揚げ・シシトウの炒め物
モヤシのお浸し
ニラと卵の味噌汁
豚バラ・厚揚げ・シシトウの炒め物
モヤシのお浸し
ニラと卵の味噌汁
五目おこわ
煮込みうどん
適当サラダ
煮込みうどん
適当サラダ
289 ：可愛い奥様：2013/11/15(金) 16:10:37.38 ID:RxZ5/9ZZ0
ミニおでん（三色串団子など）
もやし、ハム、わかめ、胡瓜のゴマ酢和え
カキフライ＆千キャべ
冷凍枝豆
昨日の残り→きんぴらごぼう、スパゲッティサラダ
白だしでお吸い物（乾燥ゆず皮など）
ビール、ご飯
下宿してる息子帰宅予定
もやし、ハム、わかめ、胡瓜のゴマ酢和え
カキフライ＆千キャべ
冷凍枝豆
昨日の残り→きんぴらごぼう、スパゲッティサラダ
白だしでお吸い物（乾燥ゆず皮など）
ビール、ご飯
下宿してる息子帰宅予定
とりごぼうにんじん煮
油揚げ焼いてネギポン酢
はたはたのから揚げ（旦那用）
揚げ餃子（子供用）
トマトきゅうり
ごはん
油揚げ焼いてネギポン酢
はたはたのから揚げ（旦那用）
揚げ餃子（子供用）
トマトきゅうり
ごはん
豚チーズカツ
千切りキャベツ
ミネストローネ
ナポリタン
千切りキャベツ
ミネストローネ
ナポリタン
鶏手羽と玉子の煮物
さつまいもと人参のサラダ
中華風かきたまスープ
ごはん
メカブ
さつまいもと人参のサラダ
中華風かきたまスープ
ごはん
メカブ
さんま塩焼き
おでん
ほうれん草ゴマ和え
白菜きゅうり浅漬け
かぶ酢漬け
おでん
ほうれん草ゴマ和え
白菜きゅうり浅漬け
かぶ酢漬け
唐揚げつくる
カレーライス
大根、胡瓜、ツナのサラダ
福神漬け
雨で外に出たくないから冷蔵庫に
あるもので。
大根、胡瓜、ツナのサラダ
福神漬け
雨で外に出たくないから冷蔵庫に
あるもので。
クリームシチュー
ポテトサラダ
自家製食パン
ルー使わないシチューばかり作ってるから、
ストックのルーが賞味期限間近…何か使えるかしら。
ポテトサラダ
自家製食パン
ルー使わないシチューばかり作ってるから、
ストックのルーが賞味期限間近…何か使えるかしら。
鯖の干物
しらすおろし
なめこ豆腐葱の味噌汁
ほうれん草ナムル(残り物)
ご飯
しらすおろし
なめこ豆腐葱の味噌汁
ほうれん草ナムル(残り物)
ご飯
セロリ、玉葱、サツマイモ、人参、しめじ、ベーコンのにんにくスープ
チキンとバジルのカツ
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
里芋と鶏ひき肉の煮物
白いご飯
チキンとバジルのカツ
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
里芋と鶏ひき肉の煮物
白いご飯
残り野菜の天麩羅でかき揚げ丼（かぼちゃ・ナス・長ねぎ・ごぼう）
天つゆがちょと失敗してしまったorz
ほうれん草の胡麻和え
チンゲンサイの海老あんかけ
あさりのお味噌汁
ごはん
天つゆがちょと失敗してしまったorz
ほうれん草の胡麻和え
チンゲンサイの海老あんかけ
あさりのお味噌汁
ごはん
スパゲティミートソース
(麺にカボチャソース絡めた)
サラダ
サツマイモときゃべつのスープ
(麺にカボチャソース絡めた)
サラダ
サツマイモときゃべつのスープ
湯豆腐鍋(葱・水菜・大根・人参・鱈・椎茸)
ふかし芋
子と夫は＋牛蒡ごはん。
ふかし芋
子と夫は＋牛蒡ごはん。
すき焼き鍋(豚肉)
サワークリームポテト
キャベツサラダ
方向性が定まらない
サワークリームポテト
キャベツサラダ
方向性が定まらない
カレーライス
大根とザーサイの炒めもの
茹でブロッコリー
大根とザーサイの炒めもの
茹でブロッコリー
唐揚げと一口カツ（惣菜）
野菜炒め
大根と里芋のそぼろあん
さんまの味噌煮（レトルト）
野菜炒め
大根と里芋のそぼろあん
さんまの味噌煮（レトルト）
イカと大根の煮物
春菊の胡麻和え
大根葉の炒め物
つみれ汁
ご飯
春菊の胡麻和え
大根葉の炒め物
つみれ汁
ご飯
里芋とササミとエノキの味噌マヨグラタン
ブリの照り焼き
大根もやしキュウリのサラダ
白菜と豆腐の味噌汁
ご飯
炊飯の水の量少なくしてしまったらしいw
ブリの照り焼き
大根もやしキュウリのサラダ
白菜と豆腐の味噌汁
ご飯
炊飯の水の量少なくしてしまったらしいw
ハッシュドビーフ
キャベツ・長ネギ・ベーコンのスープ
ジャガイモのチーズ焼き
先に食べようかどうしようか悩み中
キャベツ・長ネギ・ベーコンのスープ
ジャガイモのチーズ焼き
先に食べようかどうしようか悩み中
和風スペアリブ
さつまいもサラダ
ピーマン塩昆布和え
アボカドわさび醤油
春雨肉団子スープ
白米
ビール、アイス
さつまいもサラダ
ピーマン塩昆布和え
アボカドわさび醤油
春雨肉団子スープ
白米
ビール、アイス
夜パートに付き夫婦別夕飯
夫
かきあげうどん
ドラマの影響で夫熱烈希望の関西風のかけつゆと葱だけ用意しておいた＠東日本在住
あとは夫が自分で適当に
自分
夫弁当残りのチーズオムレツ・白身魚フライを暖め直して晩酌ツマミ。
残り物のおろし長芋と茸玉葱ベーコンでミニパングラタン（味付がイマイチ失敗）
夫
かきあげうどん
ドラマの影響で夫熱烈希望の関西風のかけつゆと葱だけ用意しておいた＠東日本在住
あとは夫が自分で適当に
自分
夫弁当残りのチーズオムレツ・白身魚フライを暖め直して晩酌ツマミ。
残り物のおろし長芋と茸玉葱ベーコンでミニパングラタン（味付がイマイチ失敗）
サッポロ一番塩ラーメンの野菜炒めのせ
五目いなり寿司
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
浅漬け
お吸い物
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
浅漬け
お吸い物
肉汁。肉吸いかな。
鯖塩焼き
厚揚げを炙ってネギポン酢
大根とホタテのマヨ和え
もやしのナムル
鯖塩焼き
厚揚げを炙ってネギポン酢
大根とホタテのマヨ和え
もやしのナムル
たこ焼
大根とコンニャクの味噌田楽
ほうれん草の白和え
野菜スティック
大根とコンニャクの味噌田楽
ほうれん草の白和え
野菜スティック
あじフライと牡蠣フライ 自家製タルタルソース
刻みキャベツ
ポテトサラダ
きのこのホイル焼き
とろろこんぶのお吸い物
ごはん
刻みキャベツ
ポテトサラダ
きのこのホイル焼き
とろろこんぶのお吸い物
ごはん
ポテトサラダ(昨日の残り)
もやし人参きゅうりの甘酢和え
春菊とお麩の雑煮
ご飯
メインが決まらない。焼き鮭か、豚キムチ。
もやし人参きゅうりの甘酢和え
春菊とお麩の雑煮
ご飯
メインが決まらない。焼き鮭か、豚キムチ。
キムチチーズのちじみ
洋風肉じゃが
ささみときゅうりの胡麻和え
白菜とホタテの中華スープ
煮玉子
ホントはクラムチャウダーにしたかったが材料上仕方なかった
洋風肉じゃが
ささみときゅうりの胡麻和え
白菜とホタテの中華スープ
煮玉子
ホントはクラムチャウダーにしたかったが材料上仕方なかった
帆立と白菜のクリームスパゲティ
焼餃子
豆腐チゲ
鶏ハムとアボカドのサラダ
ビール
豆腐チゲ
鶏ハムとアボカドのサラダ
ビール
ブリ大根
チーズハンバーグ
キャベツとコーンのコールスロー
玉ねぎと油揚げの味噌汁
チーズハンバーグ
キャベツとコーンのコールスロー
玉ねぎと油揚げの味噌汁
チキンの香味焼き
ポテトサラダ
焼きそば
ポテトサラダ
焼きそば
天然鰤の刺身
塩ちゃんこ鍋
鶏もも、鶏団子（自家製）、水餃子（市販品）、あげ、豆腐
白菜、水菜、人参、大根、えのき、しめじ。
〆のきしめんが楽しみ。
白ワイン
柿
塩ちゃんこ鍋
鶏もも、鶏団子（自家製）、水餃子（市販品）、あげ、豆腐
白菜、水菜、人参、大根、えのき、しめじ。
〆のきしめんが楽しみ。
白ワイン
柿
豚の生姜焼き
葉野菜の千切りサラダ
ごはん
葉野菜の千切りサラダ
ごはん
鍋
洋風炊き込みごはん
キャベツとツナのサラダ
中華スープ
和様中だな
洋風炊き込みごはん
キャベツとツナのサラダ
中華スープ
和様中だな
ホイル焼き（牡蠣、ネギ、しめじ、水菜）
冷凍餃子
豚生姜焼き
グリーンリーフのサラダ
かまぼことワサビ漬け
醤油味ばかりなのが反省点
冷凍餃子
豚生姜焼き
グリーンリーフのサラダ
かまぼことワサビ漬け
醤油味ばかりなのが反省点
サンマ照り焼き
ふろふき大根（大根、こんにゃく、ちくわ、焼き豆腐）
マカロニサラダ
豆腐と絹さやのみそ汁
ご飯
ふろふき大根（大根、こんにゃく、ちくわ、焼き豆腐）
マカロニサラダ
豆腐と絹さやのみそ汁
ご飯
焼き鯖寿司
おから煮物
かきたま汁
おから煮物
かきたま汁
豆乳鍋（白身魚・葱・人参・えのき・水菜・白菜・豆腐・油揚げ）
〆はラーメン
柿
〆はラーメン
柿
昨日鍋カード切っちゃった。
子どもたちのリクエストでたこやき。
ハワイアンミートボール
ビール
銀だこみたいにとろとろにするのはどうやるんだろう？
山芋買ってきてみた。
子どもたちのリクエストでたこやき。
ハワイアンミートボール
ビール
銀だこみたいにとろとろにするのはどうやるんだろう？
山芋買ってきてみた。
ビーフシチュー
ベビーリーフとポテトサラダ
パン色々
ベビーリーフとポテトサラダ
パン色々
鳥だんごと野菜の塩麹鍋
〆に余っていた素麺を入れる
〆に余っていた素麺を入れる
海老、鱈、つみれの塩鍋
〆は雑炊
酒の肴に塩辛、白菜漬け、どて煮
〆は雑炊
酒の肴に塩辛、白菜漬け、どて煮
鶏もも照り焼き 茹でオクラ添え
スープ餃子
ツナ大根トマトのサラダ
出汁巻卵
納豆
スープ餃子
ツナ大根トマトのサラダ
出汁巻卵
納豆
チーズチキンカツレツ トマトソース
生ハム・ベビーリーフのサラダ
きのこ・ジャガイモのアンチョビ風味チーズ焼き
バゲット
ワイン
カステラ
洋梨
今夜のワインは大好きなキュベ・ミティーク♪
生ハム・ベビーリーフのサラダ
きのこ・ジャガイモのアンチョビ風味チーズ焼き
バゲット
ワイン
カステラ
洋梨
今夜のワインは大好きなキュベ・ミティーク♪
スペアリブBBQ味
肉じゃがコロッケ
エリンギとパプリカとさつま揚げ炒めもの
トマトとレタスのサラダ
ブリ大根(昨日の残り)
玉ねぎと麩とワカメの味噌汁
作りすぎた。もらいもののトマトが小粒の種類でめちゃうまだった。
肉じゃがコロッケ
エリンギとパプリカとさつま揚げ炒めもの
トマトとレタスのサラダ
ブリ大根(昨日の残り)
玉ねぎと麩とワカメの味噌汁
作りすぎた。もらいもののトマトが小粒の種類でめちゃうまだった。
麻婆丼
トマト・アボカドのサラダ
搾菜
柿
トマト・アボカドのサラダ
搾菜
柿
海鮮塩焼きそば
豆腐と小松菜の中華風かき玉スープ
豆腐と小松菜の中華風かき玉スープ
カニとトマトとほうれん草のクリームパスタ(生協の冷凍パスタソースで)
チキンとパプリカとルッコラのサラダ
野菜スープの残りにウインナー足したの
チキンとパプリカとルッコラのサラダ
野菜スープの残りにウインナー足したの
酢豚
キャベツサラダ
長芋のにんにく醤油焼き
鍋の残りで雑炊
キャベツサラダ
長芋のにんにく醤油焼き
鍋の残りで雑炊
坦々ゴマ鍋（しめじ、豆腐、豚バラ、ひき肉、ネギ）
まぐろ納豆
グリーンリーフのサラダ
まぐろ納豆
グリーンリーフのサラダ
肉豆腐
青梗菜・シメジ・ベーコン炒め
白菜・柿のサラダ
カニ味噌汁（花咲ガニ・大根・長ネギ）
青梗菜・シメジ・ベーコン炒め
白菜・柿のサラダ
カニ味噌汁（花咲ガニ・大根・長ネギ）
味噌煮込みうどん
じゃがいもの鶏そぼろあんかけ
たこと胡瓜の酢の物
白菜の漬物
じゃがいもの鶏そぼろあんかけ
たこと胡瓜の酢の物
白菜の漬物
あさりとポルチーニのタリアッテレ
ベビーリーフとトマトのサラダ
春菊のオニオングラタンスープ
オレンジムース
ベビーリーフとトマトのサラダ
春菊のオニオングラタンスープ
オレンジムース
鮭とサツマイモと玉ネギの煮物
とり野菜鍋の残り
挽き肉入りオムレツ
茹でブロッコリー
柿ゴマ和え
とり野菜鍋の残り
挽き肉入りオムレツ
茹でブロッコリー
柿ゴマ和え
きのこの牛肉巻きにんにくソース
ブロッコリーとえびとたまごのタルタルソースのサラダ
ほうれん草の胡麻和え
わかめのお味噌汁
ごはん
ブロッコリーとえびとたまごのタルタルソースのサラダ
ほうれん草の胡麻和え
わかめのお味噌汁
ごはん
寄せ鍋
ひじき五目煮
和風キムチ
ひじき五目煮
和風キムチ
鮭チャーハン
ニラ豚ワンタンスープ
きゅうりとワカメの酢の物
今日は旦那ご飯いらないので手抜きだ！
ニラ豚ワンタンスープ
きゅうりとワカメの酢の物
今日は旦那ご飯いらないので手抜きだ！
海老と卵のチリソース
おから煮物
厚揚げ
もやしとにらのにんにくスープ
おから煮物
厚揚げ
もやしとにらのにんにくスープ
ハンバーグ ＋目玉焼き
きゅうりとツナとたまねのサラダ
切り干し大根
白菜の味噌汁
きゅうりとツナとたまねのサラダ
切り干し大根
白菜の味噌汁
豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ
カブとツナのサラダ
カブと手羽先のコンソメ煮
焼きおにぎり
そうめん
おかずできてからご飯を炊いてないのに気がついた。のでそうめんと焼きおにぎり。
千切りキャベツ
カブとツナのサラダ
カブと手羽先のコンソメ煮
焼きおにぎり
そうめん
おかずできてからご飯を炊いてないのに気がついた。のでそうめんと焼きおにぎり。
ポークケチャップ
アボカド・レタス・トマトサラダ
メカブ
青梗菜のかき玉中華スープ
ごはん
アボカド・レタス・トマトサラダ
メカブ
青梗菜のかき玉中華スープ
ごはん
焼き鮭
水菜・人参・豆腐のサラダ
カボチャきんぴら(残り)
玉葱とワカメのお味噌汁。
水菜・人参・豆腐のサラダ
カボチャきんぴら(残り)
玉葱とワカメのお味噌汁。
天ぷらと大根おろし、とうふのミニ鍋
ぶりの刺身
ごはん
ぬかづけ
ぶりの刺身
ごはん
ぬかづけ
水炊き(白菜、豚、長葱、えのき、豆腐、水餃子)
ご飯
ご飯
おでん
やきとり
もやしサラダ
やきとり
もやしサラダ
秋刀魚の塩焼き
もやしとピーマン、豚コマの
オイスターソース炒め
ひじき煮
大根と揚げの味噌汁
ご飯
もやしとピーマン、豚コマの
オイスターソース炒め
ひじき煮
大根と揚げの味噌汁
ご飯
ほうれん草人参蒸し鶏のお浸し
大根とイカの煮物
昨日のキムチ鍋で雑炊
お好みでご飯
白菜キムチ、きゅうりのキューちゃん
最近売れないのか、国産キムチが投げ売られてて2つ買ってきた。
大根とイカの煮物
昨日のキムチ鍋で雑炊
お好みでご飯
白菜キムチ、きゅうりのキューちゃん
最近売れないのか、国産キムチが投げ売られてて2つ買ってきた。
チキンの香草焼き
クラムチャウダー
マカロニサラダ
人参サラダ
きゅうりと蒸し鷄の和え物
昨日の肉じゃが
クラムチャウダー
マカロニサラダ
人参サラダ
きゅうりと蒸し鷄の和え物
昨日の肉じゃが
麻婆豆腐
ポテトサラダ
かぶの中華和え
ごはん
みかん
ポテトサラダ
かぶの中華和え
ごはん
みかん
豚バラと大根の煮物
いんげんのピーナッツ合えネギ卵納豆
さんまのつみれ汁
生姜ごはん
いんげんのピーナッツ合えネギ卵納豆
さんまのつみれ汁
生姜ごはん
麻婆豆腐
呉汁
ほうれん草、もやし、にんじんのナムル
ご飯
チキントマト煮（昨日のあまり）
呉汁
ほうれん草、もやし、にんじんのナムル
ご飯
チキントマト煮（昨日のあまり）
豚そぼろ丼（そぼろ、ほうれん草、卵）
小松菜のゴママヨ和え
さんま
油揚げネギポン酢
キャベツの味噌汁
小松菜のゴママヨ和え
さんま
油揚げネギポン酢
キャベツの味噌汁
麻婆豆腐
ニラとキャベツたっぷり餃子
春雨サラダ
ワカメとカニかまの中華スープ
ニラとキャベツたっぷり餃子
春雨サラダ
ワカメとカニかまの中華スープ
チキン小悪魔焼きレモン添え
バター小松菜炒め
なすの田楽
ごはん
冷や奴
バター小松菜炒め
なすの田楽
ごはん
冷や奴
エビチリ
白菜のサラダ
ほうれん草のお浸し
大根のお味噌汁
茸の炊き込みご飯
みかん
白菜のサラダ
ほうれん草のお浸し
大根のお味噌汁
茸の炊き込みご飯
みかん
ピーマンの肉詰め
湯豆腐
里芋といかの煮物
白菜の漬物
鶏と三つ葉の吸い物
湯豆腐
里芋といかの煮物
白菜の漬物
鶏と三つ葉の吸い物
シチューハンバーグ
シーザーサラダ
残ったおでん
白和え
シーザーサラダ
残ったおでん
白和え
サンマの開き
大根おろし
カボチャ人参芋玉ねぎのポタージュ
高野豆腐の含め煮
ついでに明日の分のカレーも作っとこう。
大根おろし
カボチャ人参芋玉ねぎのポタージュ
高野豆腐の含め煮
ついでに明日の分のカレーも作っとこう。
焼ビーフン
蟹玉
サツマイモのキンピラ
柚子大根
ニラ玉スープ
蟹玉
サツマイモのキンピラ
柚子大根
ニラ玉スープ
あじのたたきとしめ鯖
揚げだし豆腐
さといもの甘塩煮
長ねぎと落とし玉子のお味噌汁
ごはん
揚げだし豆腐
さといもの甘塩煮
長ねぎと落とし玉子のお味噌汁
ごはん
中華丼
ぶりの照り焼き
玉ねぎとブロッコリーの中華スープ
ウェイパーの万能感ハンパない
ぶりの照り焼き
玉ねぎとブロッコリーの中華スープ
ウェイパーの万能感ハンパない
チキンと白菜のクリーム煮
エビのアヒージョ
サラダ２種類
ネギとあおさのお味噌汁
エビのアヒージョ
サラダ２種類
ネギとあおさのお味噌汁
肉豆腐
人参しりしり
麦ご飯
味噌汁
人参しりしり
麦ご飯
味噌汁
鶏手羽トロの唐揚げ
ゆで卵、さつまいも、レタスのサラダ
蓮根と人参のきんぴら
エリンギ、青梗菜、若布のスープ
ごはん
ゆで卵、さつまいも、レタスのサラダ
蓮根と人参のきんぴら
エリンギ、青梗菜、若布のスープ
ごはん
砂肝とチンゲンサイもやしの塩にんにくいため
キノコの辛い味噌汁
具なしの茶碗蒸し
ニンジンサラダ
しばづけ
キノコの辛い味噌汁
具なしの茶碗蒸し
ニンジンサラダ
しばづけ
豚キムチ
じゃがいもとしめじの味噌汁
ブロッコリー卵あんかけ
厚揚げ焼き
じゃがいもとしめじの味噌汁
ブロッコリー卵あんかけ
厚揚げ焼き
旦那飲み会につき子供とふたり。
椎茸ご飯(大分みやげの炊き込みご飯の素)
豚汁
出し巻き卵
寒いから豚汁がおいしい。
鍋いっぱいあるから飲み会帰りの旦那も〆にたべるかな。
椎茸ご飯(大分みやげの炊き込みご飯の素)
豚汁
出し巻き卵
寒いから豚汁がおいしい。
鍋いっぱいあるから飲み会帰りの旦那も〆にたべるかな。
鮭
レンコンのきんぴら
セロリ、きゅうり、ハムのサラダ
軟骨からあげ（惣菜）
ごはん
レンコンのきんぴら
セロリ、きゅうり、ハムのサラダ
軟骨からあげ（惣菜）
ごはん
肉じゃが
鯖の味噌煮
鍋の残りで作ったお味噌汁
ご飯
鯖の味噌煮
鍋の残りで作ったお味噌汁
ご飯
誕生日の子供のリクエストでマック。
蒸し鶏のサラダ
手作りデコレーションケーキ
蒸し鶏のサラダ
手作りデコレーションケーキ
マルシンハンバーグチーズのせ
キャベツと蒸し鶏のサラダ
スライストマト
カブと塩昆布の和え物
豆腐の味噌汁
マルシンハンバーグ、旦那にせがまれて買ったけどおいしくなかった。
旦那には悪いが思い出補正だな…。
キャベツと蒸し鶏のサラダ
スライストマト
カブと塩昆布の和え物
豆腐の味噌汁
マルシンハンバーグ、旦那にせがまれて買ったけどおいしくなかった。
旦那には悪いが思い出補正だな…。
おでん
コールスローサラダ。
コールスローサラダ。
イカともやしとニラ炒め
さつまいもとレンコンとがんもの煮物
舞茸と玉葱の味噌汁
ｱﾎﾞｶﾄﾞのわさび醤油
さつまいもとレンコンとがんもの煮物
舞茸と玉葱の味噌汁
ｱﾎﾞｶﾄﾞのわさび醤油
鮭の香草焼き
鰤かまガーリックグリル
イカとキャベツのペペロンチーノ
トマトサラダ
鰤かまガーリックグリル
イカとキャベツのペペロンチーノ
トマトサラダ
鯵の干物
里芋の味噌汁
糸こんにゃくのきんぴら
ポテトサラダ(残り)
かぶの中華和え(残り)
ごはん
みかん
里芋の味噌汁
糸こんにゃくのきんぴら
ポテトサラダ(残り)
かぶの中華和え(残り)
ごはん
みかん
マグロとアボカドのわさび醤油がけ
なすとピーマンのいためもの
カボチャの煮物
花咲ガニの味噌汁
卵とネギのおじや
なすとピーマンのいためもの
カボチャの煮物
花咲ガニの味噌汁
卵とネギのおじや
387 ：可愛い奥様：2013/11/19(火) 23:51:53.86 ID:dGQ9iBFqO
下がり過ぎなんで上げます
おでん、ブリの刺身、以上
おでん、ブリの刺身、以上
豚肉とキャベツのおろし生姜醤油
大根味噌そぼろ煮
ごはん
大根味噌そぼろ煮
ごはん
豚肉の野菜巻き
大根サラダ
里芋とがんもどきの煮物
ほうれん草のごま和え
もやしと揚げの味噌汁
大根サラダ
里芋とがんもどきの煮物
ほうれん草のごま和え
もやしと揚げの味噌汁
鶏だんごと白菜、春菊だけの鍋
牡蠣ご飯
牡蠣ご飯
チキンガーリックステーキ
ほうれん草とトマトひよこ豆のサラダ
れんこんのきんぴら
きのこのコンソメスープ
ごはん
ほうれん草とトマトひよこ豆のサラダ
れんこんのきんぴら
きのこのコンソメスープ
ごはん
牡蠣、自然薯だんご、白菜、ネギ、大根、の汁物
マグロ切り落としで漬け丼
ほうれん草のお浸し
マグロ切り落としで漬け丼
ほうれん草のお浸し
牡蠣と白菜のクリームシチュー
蒸し鶏のサラダ
カルボナーラ味のブロッコリー
お刺身切り落としで漬け丼
蒸し鶏のサラダ
カルボナーラ味のブロッコリー
お刺身切り落としで漬け丼
ぶりの西京焼き
鶏チャーシュー
小松菜とハム炒め
玉ねぎと海草サラダ
油揚げとまいたけの味噌汁
ごはん
鶏チャーシュー
小松菜とハム炒め
玉ねぎと海草サラダ
油揚げとまいたけの味噌汁
ごはん
クラムチャウダー
サンマのマリネ
レタスサラダ
サンマのマリネ
レタスサラダ
おでん
ブロッコリーの明太マヨ和え
冷酒
ブロッコリーの明太マヨ和え
冷酒
かにクリームコロッケ
コールスローサラダ(残り)
おでん(残り)
三つ葉・豆腐・なめこのお味噌汁。
コールスローサラダ(残り)
おでん(残り)
三つ葉・豆腐・なめこのお味噌汁。
ローストビーフ
シイタケの香草焼き
温野菜サラダ
汁物を作るか悩み中 面倒だからパスしたい
シイタケの香草焼き
温野菜サラダ
汁物を作るか悩み中 面倒だからパスしたい
ツナとトマトのクリームパスタ
ニラともやしのコンソメスープ
ニラともやしのコンソメスープ
ブリの照り焼き
すいとん汁(大根、人参、油揚げ、ねぎ、えのき茸)
メカブ
ごはん
すいとん汁(大根、人参、油揚げ、ねぎ、えのき茸)
メカブ
ごはん
鮭フライと手作りタルタルソース
グリーンサラダ
白菜の味噌汁
ほうれん草のおひたし
グリーンサラダ
白菜の味噌汁
ほうれん草のおひたし
アボカドベーコンチーズ焼き
豚肉とエリンギと青梗菜の塩炒め
かぼちゃのソテー
小松菜のからし和え
セロリのピクルス
豆腐となめこの味噌汁
ちょっと油っぽい献立だったかな。
豚肉とエリンギと青梗菜の塩炒め
かぼちゃのソテー
小松菜のからし和え
セロリのピクルス
豆腐となめこの味噌汁
ちょっと油っぽい献立だったかな。
鶏つみれの塩麹鍋
最後に卵雑炊にする
最後に卵雑炊にする
油淋鶏レタス添え
人参とこんにゃくのごま味噌炒め
小松菜ののりおかか和え
昨日残りの豚汁
人参とこんにゃくのごま味噌炒め
小松菜ののりおかか和え
昨日残りの豚汁
天ぷら 蓮根、南瓜、海老、竹輪、海苔
肉じゃが
大根サラダ
ホタテの炊き込みご飯
お味噌汁 榎茸とお豆腐
肉じゃが
大根サラダ
ホタテの炊き込みご飯
お味噌汁 榎茸とお豆腐
白菜とベーコンのミルクスープ
スパサラダ
ドライカレー＋半熟目玉焼き
スパサラダ
ドライカレー＋半熟目玉焼き
鰤の照り焼き
ブロッコリーナムル風
葱たくさんの卵焼き
味噌汁
ブロッコリーナムル風
葱たくさんの卵焼き
味噌汁
408 ：可愛い奥様：2013/11/20(水) 23:04:59.33 ID:HiF/QWBx0
鮭の炊き込みご飯
野菜の煮物
クリームチーズはさみ豚カツ
味噌汁
↑チーズはさみ豚カツに味噌だれ(赤味噌大さじ2、すりごま大さじ1、だし汁60cc、砂糖少々)作ったんだけど誰も付けてくれず余った。何に使えるかなぁ
野菜の煮物
クリームチーズはさみ豚カツ
味噌汁
↑チーズはさみ豚カツに味噌だれ(赤味噌大さじ2、すりごま大さじ1、だし汁60cc、砂糖少々)作ったんだけど誰も付けてくれず余った。何に使えるかなぁ
Ｂ級グルメの焼うどんセット＠津山
同時にホットプレートで半端な肉類や野菜を炒めて冷蔵庫掃除。
同時にホットプレートで半端な肉類や野菜を炒めて冷蔵庫掃除。
長芋と豚肉のオイスター炒め
明太子ポテサラ
玉ねぎとあげの味噌汁
明太子ポテサラ
玉ねぎとあげの味噌汁
餃子
ポテトサラダ
ホタテご飯
けんちん汁
ポテトサラダ
ホタテご飯
けんちん汁
おでん二日目
チーズ入りじゃがいも餅
卯の花
りんごパウンドケーキ
チーズ入りじゃがいも餅
卯の花
りんごパウンドケーキ
手羽元と卵の黒酢煮
イカ刺身
柚子大根
野菜ワンタンスープ
イカ刺身
柚子大根
野菜ワンタンスープ
蒸し焼き豚白髪ねぎのせ
きのことほうれん草とわかめのからし和え
酢だいこん
しじみのお味噌汁
ごはん
きのことほうれん草とわかめのからし和え
酢だいこん
しじみのお味噌汁
ごはん
あさりとほうれん草のガーリックアンチョビパスタ
かぼちゃとベーコンのホットサラダ
スモークサーモンのマリネ
かぼちゃとベーコンのホットサラダ
スモークサーモンのマリネ
かぶの餡掛け
大根葉のふりかけ
豚肉のチーズ巻きフライ
味噌汁
大根葉のふりかけ
豚肉のチーズ巻きフライ
味噌汁
417 ：可愛い奥様：2013/11/21(木) 15:23:22.70 ID:aAAU1Urq0
カツオタタキ
なす餃子
豚汁
昨日の残りのお赤飯
なす餃子
豚汁
昨日の残りのお赤飯
うっかり寝てしまって買い物行けなかったから
冷蔵庫の塩ジャケ焼いてキャベツとネギと豚肉の炒め物作って
あと適当にお味噌汁とおしんこ出す
冷蔵庫の塩ジャケ焼いてキャベツとネギと豚肉の炒め物作って
あと適当にお味噌汁とおしんこ出す
ホタテ入りミルフィーユシウマイ
いかと里芋の煮物
人参サラダ
麦ご飯
味噌汁
いかと里芋の煮物
人参サラダ
麦ご飯
味噌汁
ししゃも(頂き物)
ポテトサラダ
野菜＆肉団子のスープ
雑穀ごはん。
ポテトサラダ
野菜＆肉団子のスープ
雑穀ごはん。
ベーコンポテトサラダとグリーンリーフ(昨日の残り)
豚バラと大根の煮物(昨日の残り)
蕪の浅漬け(昨日の残り)
アボカドとサーモンのワサビ醤油和え
お味噌汁(しめじエリンギ蕪の葉、昨日の残り)
たまたま昨日たくさん作ったら、怪我したので今日はほとんど残り物で。
味噌汁の鍋が冷蔵庫に入らなかったから傷んでないといいんだけど…
豚バラと大根の煮物(昨日の残り)
蕪の浅漬け(昨日の残り)
アボカドとサーモンのワサビ醤油和え
お味噌汁(しめじエリンギ蕪の葉、昨日の残り)
たまたま昨日たくさん作ったら、怪我したので今日はほとんど残り物で。
味噌汁の鍋が冷蔵庫に入らなかったから傷んでないといいんだけど…
鶏ひき肉のレンコンはさみ焼き
つぼ鯛
たこきゅうり
あさつきの明太子和え
ミネストローネ
納豆
ごはん
つぼ鯛
たこきゅうり
あさつきの明太子和え
ミネストローネ
納豆
ごはん
昨日のローストビーフを何かに変身させる
根菜カレー煮
ポテトのツナコーン詰め焼き
人参サラダ
煮玉子
ゴボウ入り鷄そぼろ
根菜カレー煮
ポテトのツナコーン詰め焼き
人参サラダ
煮玉子
ゴボウ入り鷄そぼろ
小松菜と竹輪の煮浸し
牛蒡と牛肉の炒め煮
納豆
豆腐とネギとお麩の味噌汁
ご飯
牛蒡と牛肉の炒め煮
納豆
豆腐とネギとお麩の味噌汁
ご飯
肉じゃがコロッケ
エビフライ
付け合わせに
茹でブロッコリー
ポテトサラダ(残り)
ツナトマトスパゲティ(残り)
ごはん
豚汁
りんご
エビフライ
付け合わせに
茹でブロッコリー
ポテトサラダ(残り)
ツナトマトスパゲティ(残り)
ごはん
豚汁
りんご
もやし卵
ナスとインゲンのレンチン
たらの南蛮漬け
もずく酢
しばづけ
大根の塩こぶもみ
豚汁
ナスとインゲンのレンチン
たらの南蛮漬け
もずく酢
しばづけ
大根の塩こぶもみ
豚汁
まぐろのづけ丼
かぶの味噌汁
小松菜ときのこの煮浸し
かぶの味噌汁
小松菜ときのこの煮浸し
肉じゃが
イカ焼き、プチトマト
味噌汁
イカ焼き、プチトマト
味噌汁
手羽先のスパイシー焼き
大根と厚揚げの煮物
餅の巣篭もりキャベツおかかのっけ
チーズとベーコン挟んで焼いた餅
磯辺餅
大根おろしのせ餅
かぼちゃのスープ
義実家で正月に備えて餅つき機の稼働試験したののお裾分け。
それぞれ好きなやり方で食べる。
大根と厚揚げの煮物
餅の巣篭もりキャベツおかかのっけ
チーズとベーコン挟んで焼いた餅
磯辺餅
大根おろしのせ餅
かぼちゃのスープ
義実家で正月に備えて餅つき機の稼働試験したののお裾分け。
それぞれ好きなやり方で食べる。
薄切り牛肉とピーマン玉ねぎの焼肉のたれ炒め
ポテトサラダ
大根のさくら漬
生卵ねぎ納豆
豆腐とワカメのアゴだし味噌汁
ポテトサラダ
大根のさくら漬
生卵ねぎ納豆
豆腐とワカメのアゴだし味噌汁
麻婆豆腐
人参とゴボウきんぴら
ほうれん草おひたし
豆腐と葱の味噌汁
卯の花作りたいのに、近所のスーパーにおから売ってない…
人参とゴボウきんぴら
ほうれん草おひたし
豆腐と葱の味噌汁
卯の花作りたいのに、近所のスーパーにおから売ってない…
鰤の刺身
ほうれん草のオムレツ
もやしの辛子和え
昨日のポテトサラダ
豚汁
ほうれん草のオムレツ
もやしの辛子和え
昨日のポテトサラダ
豚汁
真鯛の甘酢あんかけ
アボカドと牛蒡のサラダ
茸のスクランブルエッグ
大根とわかめのお味噌汁
ご飯
林檎
アボカドと牛蒡のサラダ
茸のスクランブルエッグ
大根とわかめのお味噌汁
ご飯
林檎
牛もも肉のステーキ
ほうれん草のお浸し
揚げ里芋のあんかけ
きんぴらごぼう
ご飯
ほうれん草のお浸し
揚げ里芋のあんかけ
きんぴらごぼう
ご飯
トマトソースのロールキャベツ
サツマイモと鶏ハムの
胡瓜のヨーグルトサラダ
雑穀ごはん
サツマイモと鶏ハムの
胡瓜のヨーグルトサラダ
雑穀ごはん
治部煮
イカの刺身
春雨サラダ
イカの刺身
春雨サラダ
昨日のすき焼きの余りで玉子丼
白身魚とホタテとアスパラのフライ
玉ねぎとレタスのサラダ
わかめの味噌汁
白身魚とホタテとアスパラのフライ
玉ねぎとレタスのサラダ
わかめの味噌汁
椎茸とアスパラの天ぷらでミニ天丼
大根とネギの甘辛煮
青梗菜と落とし卵の味噌汁
疲れはてたから肉も魚もないがもういい。
大根とネギの甘辛煮
青梗菜と落とし卵の味噌汁
疲れはてたから肉も魚もないがもういい。
蓮根の挽肉はさみ焼き
鶏団子の中華スープ(人参、椎茸、白菜、えのき茸)
トマトサラダ
ごはん
鶏団子の中華スープ(人参、椎茸、白菜、えのき茸)
トマトサラダ
ごはん
豆腐の野菜あんかけ
ししゃも(頂き物)
ポテトサラダ(残り)
小松菜・エノキのお味噌汁。
ししゃも(頂き物)
ポテトサラダ(残り)
小松菜・エノキのお味噌汁。
昨日の残りの豚汁で豚汁うどん
みかん
みかん
白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
にんじんしりしり
肉じゃが(昨日の残り)
何も思い浮かばなかった、、
にんじんしりしり
肉じゃが(昨日の残り)
何も思い浮かばなかった、、
鶏もも肉と再婚の照り煮
マカロニサラダ
椎茸ハーブ焼き
歯が痛いからこんなもんよ
マカロニサラダ
椎茸ハーブ焼き
歯が痛いからこんなもんよ
豚コマで麻婆茄子
チンゲン菜のナムル
もやしとワカメの中華スープ
ごはん
チンゲン菜のナムル
もやしとワカメの中華スープ
ごはん
すきやき
柿なます
胡麻豆腐
柿なます
胡麻豆腐
麻婆豆腐
小松菜のにんにく炒め
レタス、きゅうり、ラディッシュのサラダ
とり皮のから揚げ（惣菜）
たくあん
ごはん
小松菜のにんにく炒め
レタス、きゅうり、ラディッシュのサラダ
とり皮のから揚げ（惣菜）
たくあん
ごはん
けんちんうどん
パンの耳
パンの耳
麻婆豆腐
牛肉としめじと玉ねぎの甘しょっぱい系の炒め物
サラダ
ささかまとワサビ漬け
牛肉としめじと玉ねぎの甘しょっぱい系の炒め物
サラダ
ささかまとワサビ漬け
大根と豚バラの煮物
さつまいもサラダ
ミックスきのこマリネ
アボカドわさび醤油
玄米
インスタント粕汁
お酒、食後にアイス
さつまいもサラダ
ミックスきのこマリネ
アボカドわさび醤油
玄米
インスタント粕汁
お酒、食後にアイス
キャベツとワンタンの中華風スープ
レバニラいため
大根と人参と鶏もも肉の煮物
サツマイモごはん
大根葉とじゃこのふりかけ
レバニラいため
大根と人参と鶏もも肉の煮物
サツマイモごはん
大根葉とじゃこのふりかけ
>>444
再婚てｗ根菜の間違いかなｗ
再婚てｗ根菜の間違いかなｗ
味噌の鍋（しめじ、もやし、ねぎ、白菜、焼き豆腐、牡蠣、豚肉、糸こん）
おでん
きんぴらごぼう
ご飯
大根の葉っぱのふりかけ
きんぴらごぼう
ご飯
大根の葉っぱのふりかけ
鶏団子鍋
はんぺんのチーズ焼き
キュウリとカニカマの酢の物
白菜の漬物
はんぺんのチーズ焼き
キュウリとカニカマの酢の物
白菜の漬物
再婚かわいいw
麻婆茄子
エリンギ豚バラチンゲン菜で塩ﾀﾞﾚ炒め
もやしとワカメの中華スープ
ごはん
エリンギ豚バラチンゲン菜で塩ﾀﾞﾚ炒め
もやしとワカメの中華スープ
ごはん
>>452
大根かもｗ
大根かもｗ
再婚w
焼き鮭
白菜のベーコンチーズ挟み煮トマト味
椎茸と蒟蒻の甘辛煮
大根の味噌汁
焼き鮭
白菜のベーコンチーズ挟み煮トマト味
椎茸と蒟蒻の甘辛煮
大根の味噌汁
かぼちゃの煮物
納豆
玉子焼き
大根の味噌汁
ご飯
鳥飯
納豆
玉子焼き
大根の味噌汁
ご飯
鳥飯
牛肉のナムルいため(サラダ菜敷いて)
コンニャクと蓮根と鶏もも肉の煮物
残り物スープ
残り物サツマイモご飯
にっこり梨
コンニャクと蓮根と鶏もも肉の煮物
残り物スープ
残り物サツマイモご飯
にっこり梨
白菜と豚バラの味噌煮
卵の揚げ巾着と小松菜煮
ししゃも
マグロとアボカド
さつまいも素揚げ
卵の揚げ巾着と小松菜煮
ししゃも
マグロとアボカド
さつまいも素揚げ
パエリア
サラダ
白ワイン
サラダ
白ワイン
鯖の塩焼き
鶏南蛮
鮭の塩麹和え
キャベツの温サラダ
茄子の煮浸し
お味噌汁（豆腐とえのき）
鶏南蛮
鮭の塩麹和え
キャベツの温サラダ
茄子の煮浸し
お味噌汁（豆腐とえのき）
太刀魚の塩焼き
鶏のヨーグルトカレー焼き
南瓜としし唐のグリル
茹でキャベツとワカメの酢の物
麦ご飯
味噌汁
鶏のヨーグルトカレー焼き
南瓜としし唐のグリル
茹でキャベツとワカメの酢の物
麦ご飯
味噌汁
メンチカツ
ハムカツ
きゅうりとキャベ千と茹でブロッコリー
アボトマチーズサラダ
豆腐と葱の味噌汁
ハムカツ
きゅうりとキャベ千と茹でブロッコリー
アボトマチーズサラダ
豆腐と葱の味噌汁
チャーハン
カレーうどん
鶏肝の煮付け
なんだこの献立
カレーうどん
鶏肝の煮付け
なんだこの献立
サンマ塩焼きと大根おろし
茄子の煮浸し
カボチャと玉ねぎのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
最近和食ばかりだ。旦那すまん。
茄子の煮浸し
カボチャと玉ねぎのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
最近和食ばかりだ。旦那すまん。
牡蠣の水炊き
チキンナゲット、生野菜
ししゃも
牛蒡サラダ
栗ご飯
しめじと豆腐の味噌汁
ししゃも
牛蒡サラダ
栗ご飯
しめじと豆腐の味噌汁
おでんとサラダ
状況に応じて冷凍餃子スタンバイ
状況に応じて冷凍餃子スタンバイ
豚しゃぶ（豚バラ、水菜、大根、人参、豆腐、シメジ、春雨）
牡蠣のチヂミ風
ハスのきんぴら
牡蠣のチヂミ風
ハスのきんぴら
水餃子
サニーレタスのサラダ
小松菜と豆腐と卵のスープ
サニーレタスのサラダ
小松菜と豆腐と卵のスープ
油淋鶏 （水菜と香菜のサラダの上に）
カリフラワーの冷たいポタージュ
牛すじと根菜の煮物
温野菜サラダ （カリフラワー、ブロッコリー、にんじん） 自家製コーンドビーフを
ちらして。
カリフラワーの冷たいポタージュ
牛すじと根菜の煮物
温野菜サラダ （カリフラワー、ブロッコリー、にんじん） 自家製コーンドビーフを
ちらして。
カキフライ
キャベツ千切り・トマト
寄せ豆腐
ごはん
味噌汁（シメジ・ほうれん草・油揚げ）
栗のケーキ・カボチャのケーキ
キャベツ千切り・トマト
寄せ豆腐
ごはん
味噌汁（シメジ・ほうれん草・油揚げ）
栗のケーキ・カボチャのケーキ
鰆柚子味噌焼き
厚揚げと小松菜の煮浸し
サラダ(キャベ千､きゅうり､ブロッコリー)
わかめの味噌汁
ごはん
厚揚げと小松菜の煮浸し
サラダ(キャベ千､きゅうり､ブロッコリー)
わかめの味噌汁
ごはん
アンチョビとオリーブのポテトピザ
ツナとレタスサラダ
今から準備（茹でた芋はあるので）
ツナとレタスサラダ
今から準備（茹でた芋はあるので）
おから入りシューマイ
カニカマ炒飯
大根サラダ
もやしとわかめのスープ
カニカマ炒飯
大根サラダ
もやしとわかめのスープ
豚ロースとキャベツの炒め
シャケとセロリの和え物
椎茸のニンニク焼き
イカ刺身(大人
海老フライ(子供
大根のスープ
シャケとセロリの和え物
椎茸のニンニク焼き
イカ刺身(大人
海老フライ(子供
大根のスープ
牡蠣とほうれん草のグラタン
豚ロースの味噌焼き
厚揚げと茎わかめの煮物
にんじんサラダ
かき玉汁
豚ロースの味噌焼き
厚揚げと茎わかめの煮物
にんじんサラダ
かき玉汁
氷見ぶりのカマ焼き
鶏ももの網焼き
大根と里芋の煮物
鶏ももの網焼き
大根と里芋の煮物
鮭の粕漬け
じゃが芋とソーセージの炒め物
きゅうりとワカメの酢の物
白菜の漬物
ほうれん草と落とし卵の味噌汁
じゃが芋とソーセージの炒め物
きゅうりとワカメの酢の物
白菜の漬物
ほうれん草と落とし卵の味噌汁
蟹とアーモンドのサフランリゾット
カマンベールチーズ、レタス、胡桃、林檎のサラダ
グリーンピースのスープ
人参ケーキ
カマンベールチーズ、レタス、胡桃、林檎のサラダ
グリーンピースのスープ
人参ケーキ
なすのお味噌汁
大根と糸こん卵巾着の煮たの
鶏ももポン酢炒め
鶏肝の生姜煮
もずく酢きのこ
温奴
大根と糸こん卵巾着の煮たの
鶏ももポン酢炒め
鶏肝の生姜煮
もずく酢きのこ
温奴
鰈の煮付け
きんぴらごぼう
ほうれん草としらすの和え物
モヤシとお揚げさんのお味噌汁
きんぴらごぼう
ほうれん草としらすの和え物
モヤシとお揚げさんのお味噌汁
かきフライとかにクリームコロッケ
刻みキャベツ
ポテトサラダ
ほうれん草ときのこの辛子和え
わかめのお味噌汁
ごはん
刻みキャベツ
ポテトサラダ
ほうれん草ときのこの辛子和え
わかめのお味噌汁
ごはん
カツ丼
筑前煮（残り物）
大根サラダ
浅利汁
筑前煮（残り物）
大根サラダ
浅利汁
豆腐の豚肉巻き
肉じゃが
ホタテ貝柱の炊き込みご飯
岩海苔とネギのお味噌汁
月曜日はやる気がしないので冷蔵庫の残り物やっつけ
肉じゃが
ホタテ貝柱の炊き込みご飯
岩海苔とネギのお味噌汁
月曜日はやる気がしないので冷蔵庫の残り物やっつけ
昨日の余りのまぐろの刺身で漬け丼
ブロッコリーと茹で卵
豚汁
ブロッコリーと茹で卵
豚汁
味噌ラーメンもやしナムルとゆで卵のせ(旦那と子供
大根と豚コマの生姜スープ(私
貰い物の大根の煮物
大根と豚コマの生姜スープ(私
貰い物の大根の煮物
豚肉とアスパラの焼肉のタレ焼き
しゃけと焼き葱（白いところ）
葱（青いところ）入り卵焼き
小松菜と油揚げの煮びたし
納豆
大根とまいたけの味噌汁
ごはん
しゃけと焼き葱（白いところ）
葱（青いところ）入り卵焼き
小松菜と油揚げの煮びたし
納豆
大根とまいたけの味噌汁
ごはん
ご飯
豚肉を塩で焼いたの
れんこんと人参の煮物
大根とねぎとエリンギの味噌汁
白菜の漬物
納豆
ご飯まにあってよかったー
豚肉を塩で焼いたの
れんこんと人参の煮物
大根とねぎとエリンギの味噌汁
白菜の漬物
納豆
ご飯まにあってよかったー
ブリのソテー・野菜添え
さつまいもリンゴ煮(子のリクエスト)
キノコのお味噌汁。
さつまいもリンゴ煮(子のリクエスト)
キノコのお味噌汁。
鮭のムニエル、タルタルソース、いんげんのソテー
ベビーリーフ、トマト、アボカドのサラダ
じゃがいものグラタン
ベビーリーフ、トマト、アボカドのサラダ
じゃがいものグラタン
クリームシチュー
鯖の味噌煮
あらめの煮物
サラダ
漬物
麦ご飯
鯖の味噌煮
あらめの煮物
サラダ
漬物
麦ご飯
カレーライス
グリーンサラダ
トマト
みかん
グリーンサラダ
トマト
みかん
ポトフ
チキンサラダ
パン
チキンサラダ
パン
キャベツとひき肉のコンソメ煮
トマトまるごとスープ
マカロニサラダ
人参サラダ
豚と舞茸の炊き込みご飯
ソフール
トマトまるごとスープ
マカロニサラダ
人参サラダ
豚と舞茸の炊き込みご飯
ソフール
牛肉のチーズロール焼き
付けあわせでじゃが芋、トマト、グリーンリーフ
イカと若布のぬた
蓮根きんぴら
春菊のおひたし
赤だし（茄子と茗荷）
付けあわせでじゃが芋、トマト、グリーンリーフ
イカと若布のぬた
蓮根きんぴら
春菊のおひたし
赤だし（茄子と茗荷）
焼き鮭
ニラ卵
豚汁
茎わかめの佃煮
野沢菜漬け
ご飯
ニラ卵
豚汁
茎わかめの佃煮
野沢菜漬け
ご飯
なすとピーマンとベーコンのにんにくいため
里芋と豚バラ肉の煮物
大根の味噌汁
白いご飯
りんご
里芋と豚バラ肉の煮物
大根の味噌汁
白いご飯
りんご
ニラ玉(豚肉入り)
麻婆豆腐
餃子
もやしと豚肉のスープ
シフォンケーキ
豚肉消費で肉ばっかり
麻婆豆腐
餃子
もやしと豚肉のスープ
シフォンケーキ
豚肉消費で肉ばっかり
鮭のムニエル タルタルソース
牛蒡とさつま揚げの煮物
大根とオクラのなめたけ和え
豆腐とわかめのお味噌汁
人参としめじの炊き込みご飯
グレープフルーツ
牛蒡とさつま揚げの煮物
大根とオクラのなめたけ和え
豆腐とわかめのお味噌汁
人参としめじの炊き込みご飯
グレープフルーツ
チーズ入りハンバーグ ブロッコリー、人参
冬瓜の海老あんかけ
キャベツと胡瓜の浅漬け
なめこと豆腐の味噌汁
冬瓜の海老あんかけ
キャベツと胡瓜の浅漬け
なめこと豆腐の味噌汁
塩麹漬け鮭とキャベツを蒸したもの
しっとり茹でた鶏肉とクレソンなどのサラダ
鶏肉を茹でたスープでオニオンスープ
ご飯
洋梨
しっとり茹でた鶏肉とクレソンなどのサラダ
鶏肉を茹でたスープでオニオンスープ
ご飯
洋梨
鰯の香草パン粉焼き
さつま芋で肉じゃが
サラダ
若芽と豆腐の味噌汁
ごはん
さつま芋で肉じゃが
サラダ
若芽と豆腐の味噌汁
ごはん
セロリと牛肉の炒め物
彦鰯とわけぎのぬた
海老ワンタン
ししとう煮
ごはん
彦鰯とわけぎのぬた
海老ワンタン
ししとう煮
ごはん
里芋のグラタン
冷しゃぶ(もやし、豚)
納豆
半端野菜と豆腐ときのこでお味噌汁
ごはん
冷しゃぶ(もやし、豚)
納豆
半端野菜と豆腐ときのこでお味噌汁
ごはん
鮭の南蛮漬け
鶏団子と根菜の味噌汁
肉豆腐
鶏団子と根菜の味噌汁
肉豆腐
豚丼
ニラ玉
マカロニサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ニラ玉
マカロニサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
白菜とベーコンのクリーム煮
ししゃも
カニカマ入り卵焼き
さつまいも素揚げ
小松菜ナムル風
舞茸の炊き込みご飯
ししゃも
カニカマ入り卵焼き
さつまいも素揚げ
小松菜ナムル風
舞茸の炊き込みご飯
豆腐と小松菜のチャンプルー
大根・人参・セロリのサラダ
さつまいもリンゴ煮
玉葱とワカメのお味噌汁。
大根・人参・セロリのサラダ
さつまいもリンゴ煮
玉葱とワカメのお味噌汁。
しめじと鱈と野菜の蒸したの（ポン酢）
ジャガイモのオーロラソース
温奴
白ネギのごま油和え
大根キムチ風
粕汁の残り
ジャガイモのオーロラソース
温奴
白ネギのごま油和え
大根キムチ風
粕汁の残り
カレーライス
ツナサラダ
卵スープ
皆さんお料理上手ね
ツナサラダ
卵スープ
皆さんお料理上手ね
厚揚げとひき肉､ニラの中華炒め
キャベツ､きゅうり､ハムのマヨ和え
白菜と豆腐の卵スープ
かぶの葉振りかけ
ごはん
昨日の残りカレー少々
キャベツ､きゅうり､ハムのマヨ和え
白菜と豆腐の卵スープ
かぶの葉振りかけ
ごはん
昨日の残りカレー少々
青椒肉絲
大根、がんも、さつま揚げの煮物
卵と干し椎茸の中華スープ
大根、がんも、さつま揚げの煮物
卵と干し椎茸の中華スープ
鴨の燻製と青菜の炒めもの
海草サラダ
ポトフ
ごはん
海草サラダ
ポトフ
ごはん
豚ロースソテー
里芋のバター痛め
アボカドとトマトのサラダ
すいとん汁(大根、人参、里芋、油揚げ、椎茸)
ごはん
里芋のバター痛め
アボカドとトマトのサラダ
すいとん汁(大根、人参、里芋、油揚げ、椎茸)
ごはん
豚ロースとネギとごぼうと豆腐のすき煮風
ぽんじりの塩炒め青梗菜添え
大根のスープ
ぽんじりの塩炒め青梗菜添え
大根のスープ
雲白肉
ワンタン
せこ蟹
蒟蒻きんぴら
柚子大根
ワンタン
せこ蟹
蒟蒻きんぴら
柚子大根
ご飯
焼き鮭
かぶと玉ねぎ、ベーコンのコンソメスープ(かぶの葉と余ってたきのこもin)
茄子とピーマンと蓮根の味噌炒め
白菜の漬物
納豆
焼き鮭
かぶと玉ねぎ、ベーコンのコンソメスープ(かぶの葉と余ってたきのこもin)
茄子とピーマンと蓮根の味噌炒め
白菜の漬物
納豆
手羽元、高野豆腐からあげ
味噌汁
鯛めし
味噌汁
鯛めし
昨日の残りのキャベツミルフィーユ
五目きんぴら
白菜と柚子の浅漬け
マカロニサラダ
わかめスープ
五目きんぴら
白菜と柚子の浅漬け
マカロニサラダ
わかめスープ
もやしの卵炒めを乗っけたとんこつラーメン
牛肉と野菜の炒め物
ご飯(旦那)
牛肉と野菜の炒め物
ご飯(旦那)
さんまの干物
大根、人参、いんげん、高野豆腐の煮物
モヤシのナムル
キノコとお豆腐の味噌汁
栗ご飯
秋っぽいメニューになってしまった
大根、人参、いんげん、高野豆腐の煮物
モヤシのナムル
キノコとお豆腐の味噌汁
栗ご飯
秋っぽいメニューになってしまった
人参と長ねぎとウインナーの煮込みうどん
水菜とチキンのサラダ
りんご
水菜とチキンのサラダ
りんご
ロールキャベツ
水菜のサラダ
ホタテの炊き込みご飯
さつま芋のレモン煮
三つ葉のかき玉汁
水菜のサラダ
ホタテの炊き込みご飯
さつま芋のレモン煮
三つ葉のかき玉汁
鶏肉のマスタード焼き
柚子味噌ふろふき大根
ひじき(人参油揚げ枝豆
サツマイモのみそ汁
ひじきがすごくおいしくできた。あとは鶏肉焼くだけー。
柚子味噌ふろふき大根
ひじき(人参油揚げ枝豆
サツマイモのみそ汁
ひじきがすごくおいしくできた。あとは鶏肉焼くだけー。
カレーライス
サツマイモのレモン煮
サツマイモのレモン煮
おでん
レンコン・ベーコンきんぴら
コールスローサラダ
レンコン・ベーコンきんぴら
コールスローサラダ
鶏の塩麹唐揚げ
マカロニサラダ
春菊のお浸し
大根のお味噌汁
ひじきご飯
苺
マカロニサラダ
春菊のお浸し
大根のお味噌汁
ひじきご飯
苺
ヒレカツ
温奴
ポテサラ
小松菜とちくわの炒め物
チンゲンサイゴマ酢和え
温奴
ポテサラ
小松菜とちくわの炒め物
チンゲンサイゴマ酢和え
ハヤシライス
ゆで卵、ブロッコリー、ツナのサラダ
ゆで卵、ブロッコリー、ツナのサラダ
エビ入水餃子
豚バラと蓮の炒め物
野菜マリネ
豚バラと蓮の炒め物
野菜マリネ
手羽元と大根の煮物煮玉子入り
人参サラダ
マカロニサラダ
小松菜と揚げの煮物
五目きんぴら
ゆず大根
人参サラダ
マカロニサラダ
小松菜と揚げの煮物
五目きんぴら
ゆず大根
鮭とキノコのホイル焼き
大根の煮物(残り)
セロリ・人参きんぴら
葱・豆腐・ワカメのお味噌汁。
大根の煮物(残り)
セロリ・人参きんぴら
葱・豆腐・ワカメのお味噌汁。
豆腐､豚､白菜､チンゲン菜､玉ねぎ､人参､ホタテで中華風煮
ごはん
焼き芋
ごはん
焼き芋
麻婆豆腐
コーンクリームと春菊の中華スープ
カイワレともやしのナムル
豚の角煮(セブンプレミアム)に地味にほうれん草を添えて
白ご飯
コーンクリームと春菊の中華スープ
カイワレともやしのナムル
豚の角煮(セブンプレミアム)に地味にほうれん草を添えて
白ご飯
和風ポトフ
きんぴらごぼう
豚肉と玉ねぎあまから卵とじ
ごはん
＋昨日の残りのほうれん草サラダ、ごぼうサラダ
きんぴらごぼう
豚肉と玉ねぎあまから卵とじ
ごはん
＋昨日の残りのほうれん草サラダ、ごぼうサラダ
焼きそば
揚げ出し豆腐みぞれあん
野沢菜漬け
ご飯(欲しい人)
揚げ出し豆腐みぞれあん
野沢菜漬け
ご飯(欲しい人)
ポークケチャップ丼
すいとん汁(大根、人参、小松菜、油揚)
トマト、アボカドのサラダ(残り)
林檎
給料日前のお助けメニュー
すいとん汁(大根、人参、小松菜、油揚)
トマト、アボカドのサラダ(残り)
林檎
給料日前のお助けメニュー
厚切り豚バラで豚バラ山葵or塩焼きそば
醤油きのこ(作りおき)の卵とじ
冷やしトマト
きゅうりのスタミナ漬け
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
醤油きのこ(作りおき)の卵とじ
冷やしトマト
きゅうりのスタミナ漬け
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
カマスの塩焼き(柚子)
人参しりしり
ふろふき大根
漬物(白菜､大根､きゅうり､人参)
麦ご飯
味噌汁
バナナと林檎のヨーグルト和え
人参しりしり
ふろふき大根
漬物(白菜､大根､きゅうり､人参)
麦ご飯
味噌汁
バナナと林檎のヨーグルト和え
ポークとキノコのソテー
いんげんのバター醤油煮
蕪のマリネ
ほうれん草と卵のスープ
いんげんのバター醤油煮
蕪のマリネ
ほうれん草と卵のスープ
スパニッシュオムレツ
ラタトゥイユ
キノコのコンソメスープ
アボカド
バターライス
ラタトゥイユ
キノコのコンソメスープ
アボカド
バターライス
鯛のあら炊き、ごぼう
蕪のそぼろ餡
水菜と油揚げのサラダ
玉子豆腐
柚子大根
お味噌汁（焼き麩と若布）
蕪のそぼろ餡
水菜と油揚げのサラダ
玉子豆腐
柚子大根
お味噌汁（焼き麩と若布）
昨日の残りのおでん
千切り色々野菜とハムのマリネ
鮭と梅干しのおにぎり
千切り色々野菜とハムのマリネ
鮭と梅干しのおにぎり
おでん
豚のしょうが焼き
山芋納豆
豚のしょうが焼き
山芋納豆
豚汁
大根とカニカマのマヨポン酢和え
カキフライ
メンチカツ
豚コマとんかつ
千切りキャベツ
キャベツ無いから今から買ってくる。
大根とカニカマのマヨポン酢和え
カキフライ
メンチカツ
豚コマとんかつ
千切りキャベツ
キャベツ無いから今から買ってくる。
秋刀魚の刺身
牛肉の柳川風
蓮根サラダ
ほうれん草のおひたし
ワカメと玉ねぎの味噌汁
牛肉の柳川風
蓮根サラダ
ほうれん草のおひたし
ワカメと玉ねぎの味噌汁
おでん
もやし・豚ひき肉のカレー炒め
人参・リンゴのマリネ
もやし・豚ひき肉のカレー炒め
人参・リンゴのマリネ
鳥つくね甘辛ダレ キャベツ千切り
カブの味噌汁
かぼちゃ煮物
湯豆腐 ほうれん草入り
カブの味噌汁
かぼちゃ煮物
湯豆腐 ほうれん草入り
糠さんま
鶏団子、キャベツ、にんじんのスープ
豚肉となすとピーマンの生姜炒め
たくあん
ごはん
あとサラダかな
鶏団子、キャベツ、にんじんのスープ
豚肉となすとピーマンの生姜炒め
たくあん
ごはん
あとサラダかな
とり胸肉の酢豚
水菜と大根の辛し和え
れんこんのきんぴら
けんちん汁
ごはん
水菜と大根の辛し和え
れんこんのきんぴら
けんちん汁
ごはん
おでん
揚げ鱈の野菜あんかけ
ブロッコリーのにんにく炒め
揚げ鱈の野菜あんかけ
ブロッコリーのにんにく炒め
クリームシチュー(子のリクエスト)
野菜サラダ
韮＆厚揚げ。
野菜サラダ
韮＆厚揚げ。
五目あんかけうどん
柿
柿
具だくさん豚汁
茶碗蒸し
卯の花
茶碗蒸し
卯の花
鯛の唐揚げ
牛タン味噌焼き、ししとう
チーズはんぺんのバター焼き
もやしとにらの胡麻だれ和え
トマトスライス
潮汁
壬生菜
牛タン味噌焼き、ししとう
チーズはんぺんのバター焼き
もやしとにらの胡麻だれ和え
トマトスライス
潮汁
壬生菜
鱈のホイル焼き
タラモサラダ トマト
ほうれん草とソーセージのオイスター炒め
お味噌汁
いくらご飯
タラモサラダ トマト
ほうれん草とソーセージのオイスター炒め
お味噌汁
いくらご飯
大根の煮物
天ぷら(練り物の方)
冷凍餃子(旦那)
納豆
玉ねぎとワカメのお味噌汁
ごはん
昼にビュッフェ行ったら未だにお腹いっぱいだ…
天ぷら(練り物の方)
冷凍餃子(旦那)
納豆
玉ねぎとワカメのお味噌汁
ごはん
昼にビュッフェ行ったら未だにお腹いっぱいだ…
肉じゃが
ほうれん草とキノコのソテー
キュウリとモヤシのツナ和え
大根と油揚げのお味噌汁
ほうれん草とキノコのソテー
キュウリとモヤシのツナ和え
大根と油揚げのお味噌汁
ぶりの照り焼き
切り干し大根のマヨサラダ
チンゲン菜とモヤシの味噌汁
納豆
ごはん
切り干し大根のマヨサラダ
チンゲン菜とモヤシの味噌汁
納豆
ごはん
ミートボールのトマト煮
アボカドとエビのサラダ
アボカドとエビのサラダ
ビーフシチュー
人参しりしり
豆苗ときゅうりの中華風あえもの
肉団子とれんこんにんじん炒め
人参しりしり
豆苗ときゅうりの中華風あえもの
肉団子とれんこんにんじん炒め
味噌煮込みうどん
蓮根とひき肉の炒め煮
たこと胡瓜の酢の物
インゲンのゴマ和え
蓮根とひき肉の炒め煮
たこと胡瓜の酢の物
インゲンのゴマ和え
昨日の豚汁
チンジャオロース
白菜とツナの煮物
チンジャオロース
白菜とツナの煮物
ゴボウと豚のしゃぶしゃぶ
柴漬け
ごはん
柴漬け
ごはん
プルコギ焼きうどん
ブリかま塩焼き
冷やしトマト
玉ねぎとワカメのお味噌汁
ごはん
ブリかま塩焼き
冷やしトマト
玉ねぎとワカメのお味噌汁
ごはん
シーフードグラタン
白菜のコールスローサラダ
白菜のコールスローサラダ
とんかつ
刻みきゃべつ
ポテトサラダ
しいたけとこんにゃくとししとうの甘辛煮
とろろこんぶのお吸い物
ごはん
刻みきゃべつ
ポテトサラダ
しいたけとこんにゃくとししとうの甘辛煮
とろろこんぶのお吸い物
ごはん
ミルフィーユシュウマイ
白菜とわかめのおひたし
大根と卵とベーコンの炒め物
味噌けんちん汁
麦ごはん
白菜とわかめのおひたし
大根と卵とベーコンの炒め物
味噌けんちん汁
麦ごはん
大根と鶏団子のスープ
オムライス
オムライス
肉詰めピーマン
ジャガイモガレット
茶碗蒸し
キャベツ白ネギの味噌汁
ジャガイモガレット
茶碗蒸し
キャベツ白ネギの味噌汁
ステーキ
ポテトサラダ
大根と里芋の味噌汁
金時ニンジンの炒め煮
雑穀ご飯
ポテトサラダ
大根と里芋の味噌汁
金時ニンジンの炒め煮
雑穀ご飯
もつなべ
お好み焼き風卵焼き
しめじのわさび酒粕和え
グリルポテトとシャウエッセン
大根と青菜のレンチン
お好み焼き風卵焼き
しめじのわさび酒粕和え
グリルポテトとシャウエッセン
大根と青菜のレンチン
豚ロースソテー
鰤と大根の金平
すいとん汁
ブロッコリーのお浸し
ごはん
鰤と大根の金平
すいとん汁
ブロッコリーのお浸し
ごはん
海鮮あんかけ焼そば
納豆オムレツ
アボカドとひじきのサラダ
納豆オムレツ
アボカドとひじきのサラダ
しぐれ煮
里芋のベーコン煮
肉団子の中華スープ
人参ときゅうりのサラダ
ほうれん草胡麻和え
鮭と卵の混ぜご飯
きゅうり買ったけど消費出来ない
里芋のベーコン煮
肉団子の中華スープ
人参ときゅうりのサラダ
ほうれん草胡麻和え
鮭と卵の混ぜご飯
きゅうり買ったけど消費出来ない
鶏肉、キャベツ、エリンギの塩にんにく炒め
ネギトロ
レタス、玉ねぎ、トマトのサラダ
ごはん
ネギトロ
レタス、玉ねぎ、トマトのサラダ
ごはん
鳥胸・ポテト・ブロッコリーのキャセロール
カブ・スモークサーモンのマリネ
トマト・長ネギ・卵のスープ
リンゴ入りパンプディング
カブ・スモークサーモンのマリネ
トマト・長ネギ・卵のスープ
リンゴ入りパンプディング
おでん(最終日)
サニーレタスのサラダ
豚キムチ
サニーレタスのサラダ
豚キムチ
鰹のたたき
大根と海老の炒め煮
キュウリと鳥むね肉の胡麻酢和え
キャベツと油揚げのお味噌汁
大根と海老の炒め煮
キュウリと鳥むね肉の胡麻酢和え
キャベツと油揚げのお味噌汁
豚汁（豚、大根、にんじん、こんにゃく、サツマイモ、ネギ）
鶏からあげ
キャベツとちくわとうずら卵の煮物
温奴
プチトマト
鶏からあげ
キャベツとちくわとうずら卵の煮物
温奴
プチトマト
鶏むね肉のコチュマヨ炒め
ミックスきんぴら(作りおき)
ちくわきゅうり
ブリかま塩焼き
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
野菜高いよ…
ミックスきんぴら(作りおき)
ちくわきゅうり
ブリかま塩焼き
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
野菜高いよ…
ピザ
ほうれん草・シメジ・ソーセージのソテー
トマトクリームスープ
ワイン
パンプディング
ほうれん草・シメジ・ソーセージのソテー
トマトクリームスープ
ワイン
パンプディング
パスタ
ミートソースにするかトマトクリームにするか。。。。。
ミートソースにするかトマトクリームにするか。。。。。
味噌豆乳鍋（豚、鶏団子、白菜、葱、ゴボウ、人参、舞茸、豆腐、春雨、〆にきしめん）
叩きキュウリ甘酢漬け
ナスピリ辛炒め
発泡酒
叩きキュウリ甘酢漬け
ナスピリ辛炒め
発泡酒
豆乳鍋
ホタテ、鶏、白菜、玉ねぎ、ジャガイモと人参、えのき、椎茸、インゲン
ベーコンも入れてクリームシチュー風に。
ホタテ、鶏、白菜、玉ねぎ、ジャガイモと人参、えのき、椎茸、インゲン
ベーコンも入れてクリームシチュー風に。
刺身盛り合わせ
チヂミ
イカの一夜干し
アボカドと海老の生春巻き
発泡酒
チヂミ
イカの一夜干し
アボカドと海老の生春巻き
発泡酒
肉野菜炒め
豆腐と長葱の味噌汁
菜飯
豆腐と長葱の味噌汁
菜飯
鴨鍋 〆そば
擬製豆腐
セロリとにんじんの即席漬
擬製豆腐
セロリとにんじんの即席漬
しょうが焼き
ポテトサラダ
中華風スープ
頑張ったのに、書いてみると悲しい品数
ポテトサラダ
中華風スープ
頑張ったのに、書いてみると悲しい品数
594 ：可愛い奥様：2013/11/30(土) 18:39:46.88 ID:XZ5yCVbk0
半月ぶりにまともなご飯つくった気がする
にくじゃが
切り昆布とアサリの炒め煮
豚の角煮
ブロッコリーとゆでたまごのサラダ
大根となめこのみそ汁
にくじゃが
切り昆布とアサリの炒め煮
豚の角煮
ブロッコリーとゆでたまごのサラダ
大根となめこのみそ汁
アボガドの生春巻きおいしそう！
豚キムチ
里芋のチーズグラタン
里芋の煮っころがし
キャベツの辛子和え
わかめとイカのぽん酢和え
ざる蕎麦薬味5種
たこ焼き(お裾分け
唐揚げ(お裾分け
たまご炒飯(お裾分け
なんかカオスに。というか食べきれん。
豚キムチ
里芋のチーズグラタン
里芋の煮っころがし
キャベツの辛子和え
わかめとイカのぽん酢和え
ざる蕎麦薬味5種
たこ焼き(お裾分け
唐揚げ(お裾分け
たまご炒飯(お裾分け
なんかカオスに。というか食べきれん。
蓮根肉団子のトマトソースパスタ
（麺に南瓜ソース絡めた）
（麺に南瓜ソース絡めた）
ワカメとうふ味噌汁
さかな
納豆オムレツ
赤飯
ほうれん草とウインナいため
さかな
納豆オムレツ
赤飯
ほうれん草とウインナいため
なんちゃって瓦そば
牡蠣のレモンバター焼き
温奴
牡蠣のレモンバター焼き
温奴
すき焼き
カキフライ
鯛と鰤の刺身
ポテトサラダ
ほうれん草の煮浸し
キュウリの漬物
なめこと豆腐の味噌汁
(来客)
カキフライ
鯛と鰤の刺身
ポテトサラダ
ほうれん草の煮浸し
キュウリの漬物
なめこと豆腐の味噌汁
(来客)
焼肉三昧
冷奴
わかめスープ
ビールか焼酎
冷奴
わかめスープ
ビールか焼酎
トンテキ＆キャベツとニンジンの千切り
紫蘇醤油の冷奴
ワカメの味噌汁
糠漬け
ご飯
かなあ。
紫蘇醤油の冷奴
ワカメの味噌汁
糠漬け
ご飯
かなあ。
カレーライス
イカのマリネ
蓮根のきんぴら
かぶの浅漬け
イカのマリネ
蓮根のきんぴら
かぶの浅漬け
餃子
天津飯
かぶと舞茸の味噌汁
サニーレタスのサラダ
かぶと舞茸の味噌汁
サニーレタスのサラダ
豚キムチの卵入り春雨炒め
キャベツと餅のチーズ入り蒸し焼き
唐揚げのタルタルソースのっけ
里芋のカレー風味炒め
温かいおろし蕎麦
全部昨日の残り物のリメイク。
キャベツと餅のチーズ入り蒸し焼き
唐揚げのタルタルソースのっけ
里芋のカレー風味炒め
温かいおろし蕎麦
全部昨日の残り物のリメイク。
鶏むねで鶏マヨ
サーモンのお刺身
蒸し野菜とウインナーでチーズフォンデュ
鯛のアラのお味噌汁
明太子
ごはん
組み合わせがむちゃくちゃw
サーモンのお刺身
蒸し野菜とウインナーでチーズフォンデュ
鯛のアラのお味噌汁
明太子
ごはん
組み合わせがむちゃくちゃw
餃子
ビール
気が向いたら中華スープ作る
ビール
気が向いたら中華スープ作る
サーモンと黒オリーブのオムレツ
ミートボールのトマトスープ
サラダ
ビーフパテ
バゲット
白ワイン
ミートボールのトマトスープ
サラダ
ビーフパテ
バゲット
白ワイン
ミートローフ
ポテトサラダ
キャベツとピーマンサラダ
なめたけの味噌汁
炊き込みごはん
ポテトサラダ
キャベツとピーマンサラダ
なめたけの味噌汁
炊き込みごはん
焼シシャモ
あげとキノコの味噌汁
豚キムチ
ごはん
レモンケーキ
あげとキノコの味噌汁
豚キムチ
ごはん
レモンケーキ
餃子
茹でもやし
花にらと豚肉の炒め物
中華風コーンスープ（旦那作）
ご飯
コーンスープうまかった。
ありがとう、旦那。
茹でもやし
花にらと豚肉の炒め物
中華風コーンスープ（旦那作）
ご飯
コーンスープうまかった。
ありがとう、旦那。
筑前煮
サーモンフライ キャベツサラダ
揚げ茄子の大根おろし和え
じゃが芋とピーマンの千切り炒め
お味噌汁（大根と油揚げ）
たくあん
サーモンフライ キャベツサラダ
揚げ茄子の大根おろし和え
じゃが芋とピーマンの千切り炒め
お味噌汁（大根と油揚げ）
たくあん
煮物(鶏手羽、大根、玉子、はんぺん)
ブロッコリーゆでたの(マヨ)
しめじ、椎茸、ネギのスープ
ごはん
みかん
ブロッコリーゆでたの(マヨ)
しめじ、椎茸、ネギのスープ
ごはん
みかん
チーズカレー鍋
〆はリゾット
冬は鍋で手抜きができるので嬉しい
〆はリゾット
冬は鍋で手抜きができるので嬉しい
鳥の竜田揚げ
野菜サラダ（レタス・たまねぎ・きゅうり・人参・とまと・ほうれん草）
蓮の胡麻和え
とまとのクリームスープ
ごはん
野菜サラダ（レタス・たまねぎ・きゅうり・人参・とまと・ほうれん草）
蓮の胡麻和え
とまとのクリームスープ
ごはん
カレイの煮付け
八宝菜
シメジのみぞれ和え
水菜のおひたし
ワカメの味噌汁
八宝菜
シメジのみぞれ和え
水菜のおひたし
ワカメの味噌汁
焼きししゃも
レンコン・ひじき・打ち豆のサラダ
だご汁
レンコン・ひじき・打ち豆のサラダ
だご汁
豚バラと白菜の鍋
大根とハムのサラダ
揚げ半焼いて生姜醤油
大根とハムのサラダ
揚げ半焼いて生姜醤油
鯖の塩焼き
ミックスきんぴら
サーモンの漬け
豆腐とキノコのお味噌汁
ごはん
ミックスきんぴら
サーモンの漬け
豆腐とキノコのお味噌汁
ごはん
イカのトマト煮(玉葱・セロリ)
水菜白和え
肉じゃが(残り)
大根とワカメのお味噌汁。
水菜白和え
肉じゃが(残り)
大根とワカメのお味噌汁。
ひき肉とキャベツと玉ねぎと人参と椎茸のあんかけご飯
私と子供だけだから簡単。食費の半分は肉喰いの旦那の分なんだよねぇ。
私と子供だけだから簡単。食費の半分は肉喰いの旦那の分なんだよねぇ。
しゃけ
焼き厚揚げ
ベーコンとブロッコリーの炒め
大根とまいたけの味噌汁
納豆
とりレバー
ザーサイ
ごはん
焼き厚揚げ
ベーコンとブロッコリーの炒め
大根とまいたけの味噌汁
納豆
とりレバー
ザーサイ
ごはん
鶏と茸の炊き込みごはん
揚げるだけのコロッケ
レタス､きゅうり
焼きたらこ
大根と葱の味噌汁
みかん
揚げるだけのコロッケ
レタス､きゅうり
焼きたらこ
大根と葱の味噌汁
みかん
豚汁
鯖の干物
大根おろし
ブロッコリーのにんにく炒め
鯖の干物
大根おろし
ブロッコリーのにんにく炒め
自家製チャーシュー丼 味玉のっけ
いなだのお刺身
和風ポトフ
いなだのお刺身
和風ポトフ
白菜と人参のクリーム煮
ワンタンと卵ときのこのスープ
りんご
旦那飲み会のため簡単に
だがしかし幼児には食べさせなければならぬ…
ワンタンと卵ときのこのスープ
りんご
旦那飲み会のため簡単に
だがしかし幼児には食べさせなければならぬ…
かじゃがいもとマッシュルームのシチュー
鳥の唐揚げ
うずら卵のフライ
鳥の唐揚げ
うずら卵のフライ
ホワイトソースのロールキャベツ
人参サラダ
ポテトサラダ
蒸し鷄とキュウリの塩昆布和え
ゆず白菜漬け
人参サラダ
ポテトサラダ
蒸し鷄とキュウリの塩昆布和え
ゆず白菜漬け
肉野菜炒め
ハムエッグ
納豆
焼たらこ
豆腐の味噌汁
ハムエッグ
納豆
焼たらこ
豆腐の味噌汁
餃子（冷凍）
しらすおろし
小松菜の味噌汁
プチトマト
卵豆腐
しらすおろし
小松菜の味噌汁
プチトマト
卵豆腐
牡蠣と湯豆腐(それぞれ一人用鍋)とビール
しめ鯖と日本酒
サラダ
締は長芋の山かけごはん
しめ鯖と日本酒
サラダ
締は長芋の山かけごはん
トンカツ
千キャベたくさん
卵とキュウリと春雨の和物
ジャガイモきんぴら
玉ねぎとワカメの味噌汁
久しぶりにちゃんとヒレカツ揚げたらやっぱり美味しーい。
千キャベたくさん
卵とキュウリと春雨の和物
ジャガイモきんぴら
玉ねぎとワカメの味噌汁
久しぶりにちゃんとヒレカツ揚げたらやっぱり美味しーい。
カレイのから揚げ 大根おろし、青ネギ
油揚げの袋煮
カイワレときゅうりのおかか和え
けんちん汁
油揚げの袋煮
カイワレときゅうりのおかか和え
けんちん汁
れんこんはさみ揚げ
豚汁
小松菜ときのこの煮浸し
豚汁
小松菜ときのこの煮浸し
酢豚
きゅうりとベーコンと春雨和え
もやしと青菜の中華炒め
たまごサラダ
ワカメスープ
きゅうりとベーコンと春雨和え
もやしと青菜の中華炒め
たまごサラダ
ワカメスープ
いわしの生姜煮
さといもの甘塩煮
ほうれん草の胡麻和え
出し巻き玉子
しじみのお味噌汁
ごはん
さといもの甘塩煮
ほうれん草の胡麻和え
出し巻き玉子
しじみのお味噌汁
ごはん
酒と大根の葉の炊き込み御飯
おでん
白菜とツナのニンニク和え
おでん
白菜とツナのニンニク和え
千切り野菜しゃぶしゃぶ
昨夜ののこりの大根と手羽の煮物
〆は未定
昨夜ののこりの大根と手羽の煮物
〆は未定
鶏むねの塩麹蒸し
きんぴら
春巻き(惣菜)
具沢山お味噌汁(豚コマ玉ねぎ白ネギしめじエリンギ豆腐)
ごはん
きんぴら
春巻き(惣菜)
具沢山お味噌汁(豚コマ玉ねぎ白ネギしめじエリンギ豆腐)
ごはん
>>638
千切りしゃぶはCMでやってる感じ？
千切りしゃぶはCMでやってる感じ？
すいとん
(大根、里芋、蓮根、春菊、だんご、もやし)
ビール
風邪気味でしんどいのでこれだけ
(大根、里芋、蓮根、春菊、だんご、もやし)
ビール
風邪気味でしんどいのでこれだけ
うどんすき（ワタリガニ、鶏モモ、鱈、白菜、葱、春菊、人参、椎茸、えのき、ちくわ、氷見うどん）
日本酒
同じく風邪でしんどいので、ストック食材で鍋だけ
日本酒
同じく風邪でしんどいので、ストック食材で鍋だけ
鷄胸肉のマーマレード漬け
岩石卵
人参サラダ
マカロニサラダ
鷄そぼろ
白菜の柚子浅漬け
岩石卵
人参サラダ
マカロニサラダ
鷄そぼろ
白菜の柚子浅漬け
玉ねぎいっぱいのカレーライス
キャベツサラダ
温野菜トッピングな湯豆腐
キャベツサラダ
温野菜トッピングな湯豆腐
塩サバ焼きに大根おろし
筑前煮
大根の葉とじゃこ、おかかの炒め物
白菜、椎茸の味噌汁
ご飯
筑前煮
大根の葉とじゃこ、おかかの炒め物
白菜、椎茸の味噌汁
ご飯
ハンバーグ にんじん カボチャ
ポテサラ
ウインナと小松菜とセロリのにんにく炒め
ポテサラ
ウインナと小松菜とセロリのにんにく炒め
厚揚げと小松菜の煮物
ピーマンとれんこんの肉詰め
紫玉ねぎと海草サラダとタコ
ザーサイ
ごはん
ピーマンとれんこんの肉詰め
紫玉ねぎと海草サラダとタコ
ザーサイ
ごはん
鱈ムニエル
蒸し野菜サラダ
水菜としめじの柚子浸し
ワカメと葱のお味噌汁。
蒸し野菜サラダ
水菜としめじの柚子浸し
ワカメと葱のお味噌汁。
豆腐ステーキ 葱キノコあんかけ
白菜・鳥肉団子の煮込み
ひじき・うち豆入り出汁巻き卵
蕪の浅漬け
白菜・鳥肉団子の煮込み
ひじき・うち豆入り出汁巻き卵
蕪の浅漬け
ステーキ
マカロニサラダ
白菜と鳥肉団子の春雨スープ
大根の柚子漬け
麦ご飯
バナナヨーグルト
マカロニサラダ
白菜と鳥肉団子の春雨スープ
大根の柚子漬け
麦ご飯
バナナヨーグルト
しらたきと野菜たくさんのスープ
コロッケ
サラダ
ご飯
コロッケ
サラダ
ご飯
和風ロールキャベツ
蕪の葉と油揚げの炒めもの
スナックエンドウと卵のサラダ
玉ねぎとじゃがいものお味噌汁
蕪の葉と油揚げの炒めもの
スナックエンドウと卵のサラダ
玉ねぎとじゃがいものお味噌汁
牛肉と舞茸の甘辛煮
ツナとキャベツの蒸し煮
豆腐とわかめの味噌汁
昨日のおでん
明日はポトフにしよう
ツナとキャベツの蒸し煮
豆腐とわかめの味噌汁
昨日のおでん
明日はポトフにしよう
昨日
おでん残り
青椒肉絲
卵スープ
ご飯
今日
レバニラ炒め
大根とカニカマのマヨポン酢和え
ネギと里芋の味噌汁
ご飯
メニュー決めたので寝る。
おでん残り
青椒肉絲
卵スープ
ご飯
今日
レバニラ炒め
大根とカニカマのマヨポン酢和え
ネギと里芋の味噌汁
ご飯
メニュー決めたので寝る。
今日
ハッシュドビーフ
ポテトサラダ
松前漬け
味噌汁（豆腐・わかめ）
明日
ハッシュドビーフでドリア
白菜・おかかマヨサラダ
落とし玉子スープ
豆乳メープルプリン
ハッシュドビーフ
ポテトサラダ
松前漬け
味噌汁（豆腐・わかめ）
明日
ハッシュドビーフでドリア
白菜・おかかマヨサラダ
落とし玉子スープ
豆乳メープルプリン
豆腐入りチキンナゲット トマト、レタス
ししゃも
お煮しめ
白菜の漬物
じゃが芋とワカメの味噌汁
ししゃも
お煮しめ
白菜の漬物
じゃが芋とワカメの味噌汁
油淋鶏
韮ともやしとしいたけの炒め物
玉ねぎサラダ（にんにくチップ・白ごま・黒ごま・わかめ）
あおさのお味噌汁
ごはん
韮ともやしとしいたけの炒め物
玉ねぎサラダ（にんにくチップ・白ごま・黒ごま・わかめ）
あおさのお味噌汁
ごはん
牛丼
焼きナス
南瓜のサラダ
柚子大根
お味噌汁
焼きナス
南瓜のサラダ
柚子大根
お味噌汁
ホイル焼き(鮭、玉葱、えのき茸、人参)
アボカド、トマト、レタスのサラダ
コンソメスープ(ベーコン、人参、玉葱、キャベツ)
ごはん
めかぶ
アボカド、トマト、レタスのサラダ
コンソメスープ(ベーコン、人参、玉葱、キャベツ)
ごはん
めかぶ
雑炊
(大根、春菊、えのき、たまご)
デザートにりんご
今夜は夫が夕飯要らないとのことなので一人めし
楽ちんだわ〜
(大根、春菊、えのき、たまご)
デザートにりんご
今夜は夫が夕飯要らないとのことなので一人めし
楽ちんだわ〜
カレーライス(子供だけ
ごぼうの天ぷら
切り昆布のピリ辛キンピラ風
リンゴのツナサラダ
鳥肉と椎茸とネギの塩炒め煮
ごぼうの天ぷら
切り昆布のピリ辛キンピラ風
リンゴのツナサラダ
鳥肉と椎茸とネギの塩炒め煮
豚汁
焼きししゃも
肉豆腐
焼きししゃも
肉豆腐
ビーフシチュー
黒オリーブとサーモンのオムレツ
レタス、胡瓜、セロリのサラダ
白飯
黒オリーブとサーモンのオムレツ
レタス、胡瓜、セロリのサラダ
白飯
ポトフ
麦いりご飯
大根角切りマヨドレ和え
麦いりご飯
大根角切りマヨドレ和え
旦那忘年会なので一人ごはん
ナチュラルハウスで買った玄米ひじきごはんと昨日の残りを適当に食べる 楽チンヤター＼(^o^)／
ナチュラルハウスで買った玄米ひじきごはんと昨日の残りを適当に食べる 楽チンヤター＼(^o^)／
白ご飯
具だくさんのお味噌汁
もうかざめの竜田揚げ
豚肉と長ネギの炒め物
ニンニクの芽ともやしの和え物
具だくさんのお味噌汁
もうかざめの竜田揚げ
豚肉と長ネギの炒め物
ニンニクの芽ともやしの和え物
鳥もものみぞれ煮
南瓜と人参葱のアゴだし味噌汁
生ハムとアボカドのサラダ
歳暮で頂いたウインナー
南瓜と人参葱のアゴだし味噌汁
生ハムとアボカドのサラダ
歳暮で頂いたウインナー
カツ丼
キャベツ胡麻油会え
なすピーマンレンチンおひたし
ワカメキュウリえのきの酢の物
小松菜とあぶらげのお味噌汁
キムチ味のキュウリ
コンビニのチキン、発泡酒
キャベツ胡麻油会え
なすピーマンレンチンおひたし
ワカメキュウリえのきの酢の物
小松菜とあぶらげのお味噌汁
キムチ味のキュウリ
コンビニのチキン、発泡酒
おでん
（大根・玉子・こんにゃく・がんも・白菜ベーコンロール・練り物類）
ご飯
漬物
（大根・玉子・こんにゃく・がんも・白菜ベーコンロール・練り物類）
ご飯
漬物
豚肉とナスとピーマンの味噌炒め
れんこんのきんぴら
さんまと焼き葱
小松菜の胡麻和え
漬物
ごはん
れんこんのきんぴら
さんまと焼き葱
小松菜の胡麻和え
漬物
ごはん
ブリ大根
鶏団子と野菜、キノコのスープ
レタスとキャベツのサラダ
高野豆腐
とろろ御飯
冷蔵庫の掃除したくて
いろいろあった残り物で作ったら栄養満点になったw
鶏団子と野菜、キノコのスープ
レタスとキャベツのサラダ
高野豆腐
とろろ御飯
冷蔵庫の掃除したくて
いろいろあった残り物で作ったら栄養満点になったw
白身のフライ
ちくわの磯辺揚げ
大豆とゴボウ甘辛炒め
グリーンサラダ
ポトフ
ちくわの磯辺揚げ
大豆とゴボウ甘辛炒め
グリーンサラダ
ポトフ
秘密のパーティーチキン
ピーマンとベーコンの煮物
叩きキュウリ
ゴボウと人参のお味噌汁
ピーマンとベーコンの煮物
叩きキュウリ
ゴボウと人参のお味噌汁
鮭の粕漬け
ウインナーとキャベツのコンソメ煮
ふろふき大根
茶碗蒸し
ウインナーとキャベツのコンソメ煮
ふろふき大根
茶碗蒸し
おでん
鳥のからあげ
柚子大根
鳥のからあげ
柚子大根
ポトフ
バゲット
カリフラワーのチーズ焼き
ワイン
バゲット
カリフラワーのチーズ焼き
ワイン
アジの干物のから揚げ
チキン南蛮（子供用）
ほうれん草バター炒め
野菜色々のトマト煮込み
ブロッコリーとプチトマト
レンコンきんぴら（2日目）
納豆
ごはん
チキン南蛮（子供用）
ほうれん草バター炒め
野菜色々のトマト煮込み
ブロッコリーとプチトマト
レンコンきんぴら（2日目）
納豆
ごはん
白菜とツナの煮物
ネギとゲソのぬた
白菜と豚肉の塩あんかけ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
冷蔵庫一掃。中華丼予定が違う方向に。
牛蒡があるのを今思い出したので、時間が許せばきんぴら追加。
ネギとゲソのぬた
白菜と豚肉の塩あんかけ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
冷蔵庫一掃。中華丼予定が違う方向に。
牛蒡があるのを今思い出したので、時間が許せばきんぴら追加。
野菜のホイル焼き
ぶり大根(残り)
ポテトサラダ(残り)
葱・舞茸・豆腐のお味噌汁。
ぶり大根(残り)
ポテトサラダ(残り)
葱・舞茸・豆腐のお味噌汁。
キャベツカボチャ玉ねぎじゃがいもで粕汁
粕漬けのさかな
冷凍からあげ千切りキャベツ
ホウレン草おひたし
圧力鍋でご飯
粕漬けのさかな
冷凍からあげ千切りキャベツ
ホウレン草おひたし
圧力鍋でご飯
鮭のホイル焼き
豚汁
サニーレタスと海老のサラダ
山芋納豆
豚汁
サニーレタスと海老のサラダ
山芋納豆
ちゃんこ鍋（かわはぎ、豚バラ、鶏団子、白菜、春菊、葱、人参、ゴボウ、エノキ、餅巾着）
セロリとリンゴの浅漬
早くも鍋物に逃げすぎてる気がする…
セロリとリンゴの浅漬
早くも鍋物に逃げすぎてる気がする…
鯛の中華風蒸し物
豆腐の海老寄せ蒸し
しいたけとネギの中華スープ
人参サラダ＋ブロッコリー温サラダ
マカロニサラダ
豆腐の海老寄せ蒸し
しいたけとネギの中華スープ
人参サラダ＋ブロッコリー温サラダ
マカロニサラダ
肉じゃが
つばすのお造り
大根とあげの味噌汁
冷奴
白菜の漬物
はらへったー
つばすのお造り
大根とあげの味噌汁
冷奴
白菜の漬物
はらへったー
味噌煮込みうどん
豚バラあっさり炒め
牛タンサラダ
焼き厚揚げ
豆腐ときのことワカメのお味噌汁
ごはん
牛タンサラダ
焼き厚揚げ
豆腐ときのことワカメのお味噌汁
ごはん
豚バラと白菜の鍋
タラのバターポン酢ソテー
まぐろおつくり
ピーマングリル
タラのバターポン酢ソテー
まぐろおつくり
ピーマングリル
タンメンと焼き餃子
ぶりの照り焼き
大根と豚バラの煮物
出し巻き卵
ブロッコリーとトマト
白菜と里芋、油揚げの味噌汁
大根と豚バラの煮物
出し巻き卵
ブロッコリーとトマト
白菜と里芋、油揚げの味噌汁
エビチリ
もやしとニラのナムル
里芋の梅サラダ
雑穀ごはん
もやしとニラのナムル
里芋の梅サラダ
雑穀ごはん
焼いたつぼ鯛
麻婆豆腐
煮た大根
もずく酢に胡瓜少々
味噌汁
ご飯
麻婆豆腐
煮た大根
もずく酢に胡瓜少々
味噌汁
ご飯
茄子のはさみ揚げ
たこの刺身
里芋とコンニャクの煮物
柿なます
エノキと揚げの味噌汁
たこの刺身
里芋とコンニャクの煮物
柿なます
エノキと揚げの味噌汁
おでん（というほど種類ないけど）
麻婆豆腐
ミネストローネスープ
ごはん
賞味期限の都合で和洋中そろったｗ
麻婆豆腐
ミネストローネスープ
ごはん
賞味期限の都合で和洋中そろったｗ
鶏の唐揚げ
スープ(鶏団子・人参・白菜・えのき・ネギ)
ブロッコリーのお浸し
トマト・アボカド・レタスのサラダ
ごはん
スープ(鶏団子・人参・白菜・えのき・ネギ)
ブロッコリーのお浸し
トマト・アボカド・レタスのサラダ
ごはん
ホタテと海老の刺身
鶏唐揚げ
生春巻き
カリフラワーのマリネ
鶏唐揚げ
生春巻き
カリフラワーのマリネ
オリジンのしゅうまいとブロッコリー、エビ、卵のサラダ
ごめん、私ひとりの夕飯だw
旦那忘年会
ひゃっほう
ごめん、私ひとりの夕飯だw
旦那忘年会
ひゃっほう
カツカレー
コンソメスープ
じゃこと豆腐のサラダ
えびしゅうまい
コンソメスープ
じゃこと豆腐のサラダ
えびしゅうまい
ソース焼きそば
水菜とかにかまのサラダ
鶏の唐揚げ(惣菜)
ネギときのことお豆腐のお味噌汁
ごはん
水菜とかにかまのサラダ
鶏の唐揚げ(惣菜)
ネギときのことお豆腐のお味噌汁
ごはん
煮込みハンバーグ
ほうれん草、卵、ベーコンのバター炒め
ブロッコリー
野菜スープ
ほうれん草、卵、ベーコンのバター炒め
ブロッコリー
野菜スープ
時間なくて焦ってやりました！
ささみとネギの春巻き
椎茸玉子の中華スープ
ブロッコリーサラダ
人参サラダ
ささみとネギの春巻き
椎茸玉子の中華スープ
ブロッコリーサラダ
人参サラダ
キャベツと桜海老とボラの子のペペロンチーノ
サラダ
人参しりしり
豆腐スープ
サラダ
人参しりしり
豆腐スープ
鱈のバターポン酢ソテー
里芋の煮物
白菜のお浸し
豚汁
里芋の煮物
白菜のお浸し
豚汁
かき揚げうどん
704 ：可愛い奥様：2013/12/06(金) 23:26:03.64 ID:Iemtwow6O
鯖の塩焼き
肉豆腐
ニラエビ玉
豚汁
ご飯
明日コストコに行くので
冷凍してたのを放出したから
統一性がないね 笑
肉豆腐
ニラエビ玉
豚汁
ご飯
明日コストコに行くので
冷凍してたのを放出したから
統一性がないね 笑
鱈のホイル焼き
生野菜のサラダ
はんぺんのソテー
クリームシチュー
生野菜のサラダ
はんぺんのソテー
クリームシチュー
野菜のかき揚げ天丼
根こんぶとさつま揚げの煮物
焼きなす
あさりのお味噌汁
根こんぶとさつま揚げの煮物
焼きなす
あさりのお味噌汁
揚げ餃子
大根と鶏の和風カレー煮
マカロニサラダ
白滝ひじき煮
だし巻き玉子
大根と鶏の和風カレー煮
マカロニサラダ
白滝ひじき煮
だし巻き玉子
鱈ホイル焼
肉あんかけ炒飯
大根サラダ
ワンタンスープ
肉あんかけ炒飯
大根サラダ
ワンタンスープ
チキンのトマトミルクスープ
鮭のタルタルソースがけ
水菜とじゃこのサラダ
黒米いりご飯
鮭のタルタルソースがけ
水菜とじゃこのサラダ
黒米いりご飯
おでん（残り）
ハムチーズの焼き春巻き
その他（未定）
夫が忘年会なの、1人でビール飲みながらで残り物をチマチマ料理してつまみにする予定。
ハムチーズの焼き春巻き
その他（未定）
夫が忘年会なの、1人でビール飲みながらで残り物をチマチマ料理してつまみにする予定。
大根の葉と豚肉の味噌炒め
きんぴらゴボウ
大根の味噌汁
子っこちゃん
ご飯
畑から大根抜いてきた。
きんぴらゴボウ
大根の味噌汁
子っこちゃん
ご飯
畑から大根抜いてきた。
ブリのニンニク醤油焼き
大根もち
お味噌汁(白ネギしめじエリンギ豆腐水菜)
昨日の残り物ちょっとずつ(焼きそば、唐揚げ)
冷やしトマト
ごはん
大根もち
お味噌汁(白ネギしめじエリンギ豆腐水菜)
昨日の残り物ちょっとずつ(焼きそば、唐揚げ)
冷やしトマト
ごはん
雑穀ごはん
お揚げと大根となめこのお味噌汁
レバニラ炒め
人参とさつまいものきんぴら
なすの煮びたし
お揚げと大根となめこのお味噌汁
レバニラ炒め
人参とさつまいものきんぴら
なすの煮びたし
冷凍からあげ
お好み焼き
鶏肉とにんじんのサラダ
ミートソースでドリア風
甘酒
お好み焼き
鶏肉とにんじんのサラダ
ミートソースでドリア風
甘酒
ハンバーグ
ほうれん草サラダ
きのこのにんにく醤油炒め
ご飯
豆腐と油揚げのみそ汁
ほうれん草サラダ
きのこのにんにく醤油炒め
ご飯
豆腐と油揚げのみそ汁
豚カツ キャベツ、トマト
鰤の刺身
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
しめじと豆腐の味噌汁
鰤の刺身
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
しめじと豆腐の味噌汁
大根とゆで卵の甘辛煮
きゅうりのゴマ和え
白菜と油揚げの味噌汁
炊き込みご飯
きゅうりのゴマ和え
白菜と油揚げの味噌汁
炊き込みご飯
鶏大根とたまご巾着煮
鯵のお刺身
もやしの中華風サラダ
ベビーほたてとキャベツのお味噌汁
ごはん
鯵のお刺身
もやしの中華風サラダ
ベビーほたてとキャベツのお味噌汁
ごはん
チキンカレー
ちゃんぽん
トンカツ＋千切りキャベツ＋トマト
ポテトサラダ
切干大根の煮物
玉葱と卵の味噌汁
ポテトサラダ
切干大根の煮物
玉葱と卵の味噌汁
銀杏ご飯
しいたけの肉詰め
大根サラダ
ワカメの味噌汁
水菜のおひたし
旦那が作った
しいたけの肉詰め
大根サラダ
ワカメの味噌汁
水菜のおひたし
旦那が作った
おでん
水餃子
水餃子
ピザとチキン(旦那のお土産)
サラダ
シチュー
サラダ
シチュー
手羽元の甘辛焼き
切り干し大根
叩きキュウリ
さつまいもと玉ねぎのお味噌汁
栗ご飯
切り干し大根
叩きキュウリ
さつまいもと玉ねぎのお味噌汁
栗ご飯
銀鱈の味噌漬
おでん
小松菜のおひたし
白菜の漬物
椎茸と三つ葉の吸い物
おでん
小松菜のおひたし
白菜の漬物
椎茸と三つ葉の吸い物
煮込みハンバーグ
野菜スープ
レタスのサラダ
野菜スープ
レタスのサラダ
かきフライ 自家製タルタルソース
刻みキャベツ
ポテトサラダ
きのこととまととなすのチーズ焼き
ほうれん草のお味噌汁
ごはん
刻みキャベツ
ポテトサラダ
きのこととまととなすのチーズ焼き
ほうれん草のお味噌汁
ごはん
和風おろしハンバーグ
春菊バターソテー
雷こんにゃく
鶏手羽と白菜の生姜スープ
春菊バターソテー
雷こんにゃく
鶏手羽と白菜の生姜スープ
豚肉とスナップエンドウのしょうが焼き
アジの干物
ほうれん草の胡麻和え
レタス、ブロッコリー、ハムのサラダ
納豆
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
アジの干物
ほうれん草の胡麻和え
レタス、ブロッコリー、ハムのサラダ
納豆
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
びんちょうまぐろとメカブの漬け丼
大根となめこの味噌汁
ベーコンとほうれん草のソテー(残り)
ツナと人参とアボカドのサラダ(残り)
釜玉うどん(夫と子どもだけ)
大根となめこの味噌汁
ベーコンとほうれん草のソテー(残り)
ツナと人参とアボカドのサラダ(残り)
釜玉うどん(夫と子どもだけ)
天津飯
キュウリの塩昆布和え
冷やしトマト
小松菜と豚バラの塩ダレ炒め
もやしとワカメの中華スープ
キュウリの塩昆布和え
冷やしトマト
小松菜と豚バラの塩ダレ炒め
もやしとワカメの中華スープ
餃子
ミートローフ ←残り
ひじき煮
マカロニ＆人参サラダ
お豆腐とキャベツわかめのお味噌汁
ミートローフ ←残り
ひじき煮
マカロニ＆人参サラダ
お豆腐とキャベツわかめのお味噌汁
いわしの蒲焼
里芋そぼろあんかけ
わかめと玉ねぎの梅煮
ごはん
里芋そぼろあんかけ
わかめと玉ねぎの梅煮
ごはん
シーフードグラタン
カブ・厚揚げの煮物
レンコン・人参の塩きんぴら
カブ・厚揚げの煮物
レンコン・人参の塩きんぴら
蒸し鶏のパリパリ焼き
キノコマリネ
さつまいもの味噌汁
ご飯
キノコマリネ
さつまいもの味噌汁
ご飯
すきやき
ツナとオニオンのサラダ
ご飯
ツナとオニオンのサラダ
ご飯
白菜と手羽先のスープ
ブリのおつくり
小松菜と厚揚げとキムチ炒め
もろキュウ
ブリのおつくり
小松菜と厚揚げとキムチ炒め
もろキュウ
お好み焼き
もやしとわかめ、きゅうりのナムル
アボカドとトマトとブロッコリー
もやしとわかめ、きゅうりのナムル
アボカドとトマトとブロッコリー
クリームシチュー
ほうれん草のおひたし
ポテトと人参サラダ
お味噌汁
ほうれん草のおひたし
ポテトと人参サラダ
お味噌汁
牡蠣とほたてのグラタン
ブロッコリー・人参・れんこん・ほうれん草・大根の温野菜サラダ自家製ごまドレ
鯛のカルパッチョ
カリフラワーのクリームスープ
ブロッコリー・人参・れんこん・ほうれん草・大根の温野菜サラダ自家製ごまドレ
鯛のカルパッチョ
カリフラワーのクリームスープ
ワンタン麺
サバ缶と生野菜のサラダ
かぼちゃの煮物
サバ缶と生野菜のサラダ
かぼちゃの煮物
カレー鍋（豚、厚揚、白菜、水菜、人参、ゴボウ、シメジ、うどん）
大根と柿のなます
洋梨
葉物野菜が高い
大根と柿のなます
洋梨
葉物野菜が高い
鯵の開き
納豆
大根もち
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
ご飯
納豆
大根もち
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
ご飯
博多の水炊きの素で
水炊き
大根の簡単漬物
ご飯
水炊き
大根の簡単漬物
ご飯
塩焼きそば
コンソメスープ(ベーコン、人参、玉葱、しめじ)
ブロッコリーサラダ
コンソメスープ(ベーコン、人参、玉葱、しめじ)
ブロッコリーサラダ
鮭とじゃがいもの塩バター
ほうれん草、エリンギ、ソーセージのソテー
シーフードチャウダー
ほうれん草、エリンギ、ソーセージのソテー
シーフードチャウダー
カスレ
人参とサヤインゲンのカッテージサラダ
マカロニサラダ
カスレの煮込みにあと１時間かかる それまで２で遊んでよ・・
人参とサヤインゲンのカッテージサラダ
マカロニサラダ
カスレの煮込みにあと１時間かかる それまで２で遊んでよ・・
まぐろのアラ煮
サラダ
肉野菜炒め
ご飯と味噌汁
サラダ
肉野菜炒め
ご飯と味噌汁
みぞれ鍋
(白菜･白ネギ･にら･もやし･鶏団子･鶏もも･水菜･豚ももしゃぶしゃぶ･ブリしゃぶ)
しめはうどんのつもりが一袋しかなかった…
(白菜･白ネギ･にら･もやし･鶏団子･鶏もも･水菜･豚ももしゃぶしゃぶ･ブリしゃぶ)
しめはうどんのつもりが一袋しかなかった…
スキヤキ
刺身
ブリの塩焼き
ボーナス支給日だから旦那の好物ばかりよ
刺身
ブリの塩焼き
ボーナス支給日だから旦那の好物ばかりよ
チキンフライ
小松菜と油揚げの煮物
レンコンのきんぴら
ハムとブロッコリーのサラダ
大根の漬物
ごはん
小松菜と油揚げの煮物
レンコンのきんぴら
ハムとブロッコリーのサラダ
大根の漬物
ごはん
サンラータン
レンコンもち
白菜のおかかサラダ
レンコンもち
白菜のおかかサラダ
ゴボウとレンコンと長ネギととりむねのそぼろで胡麻油炒め丼
根野菜味噌汁
根野菜味噌汁
鯖の味噌煮
卯の花
長芋おかか醤油
あさりの味噌汁
イカリングフライ(お惣菜)
ごはん
卯の花
長芋おかか醤油
あさりの味噌汁
イカリングフライ(お惣菜)
ごはん
ブリ大根
れんこん明太子サラダ
なめこ味噌汁
れんこん明太子サラダ
なめこ味噌汁
野菜とつくね蓮根のスープ
玉ねぎマリネ
鶏胸肉の味噌マヨ焼き＋山盛り千切りキャベツ
玉ねぎマリネ
鶏胸肉の味噌マヨ焼き＋山盛り千切りキャベツ
イカと里芋の煮物
叩きゴボウ
ネギとお麩の味噌汁
鮭のハンバーグ(子供のみ)
ほとんど昨日の残り物
旦那の忘年会ﾊﾞﾝｻﾞ-ｲ
叩きゴボウ
ネギとお麩の味噌汁
鮭のハンバーグ(子供のみ)
ほとんど昨日の残り物
旦那の忘年会ﾊﾞﾝｻﾞ-ｲ
あじのたたき
お豆腐としいたけとつみれの煮物
大根もち
さといものお味噌汁
ごはん
お豆腐としいたけとつみれの煮物
大根もち
さといものお味噌汁
ごはん
鶏のから揚げ 水菜、トマト
マカロニサラダ
里芋の煮物
いなり寿司
かき玉汁
マカロニサラダ
里芋の煮物
いなり寿司
かき玉汁
カレー
大根サラダとブロッコリー
ハム焼いたの
大根サラダとブロッコリー
ハム焼いたの
鯖の竜田揚
おでん
小松菜ときのこの煮浸し
おでん
小松菜ときのこの煮浸し
麻婆豆腐
ニラスープ
ニラスープ
シシャモ
肉じゃが
青梗菜と厚揚げとじゃこの炒め物
大根・人参・サツマイモの味噌汁
玄米
肉じゃが
青梗菜と厚揚げとじゃこの炒め物
大根・人参・サツマイモの味噌汁
玄米
鮭ハラミを焼いたの
餃子
しいたけチーズ焼き
こんにゃくのきんぴら
ポトフ
餃子
しいたけチーズ焼き
こんにゃくのきんぴら
ポトフ
おでん
ワカメと長芋の酢の物
ワカメと長芋の酢の物
ポークカレー
ホタルとえびのクリームパスタ
トマトとナスとエリンギとかぼちゃのオリーブチーズ焼き
里いもポタージュ
トマトとナスとエリンギとかぼちゃのオリーブチーズ焼き
里いもポタージュ
ホタル？？
あ、ホタテか。光るパスタを想像しちゃったよ
ぶり大根
こんにゃくピリ辛
人参・紫玉ねぎマリネ
味噌汁（ジャガイモ・ニラ）
あ、ホタテか。光るパスタを想像しちゃったよ
ぶり大根
こんにゃくピリ辛
人参・紫玉ねぎマリネ
味噌汁（ジャガイモ・ニラ）
手羽元と大根､長葱の照り煮
わけぎとわかめの酢味噌和え
白菜､えのき､油揚げのお味噌汁
レタスサラダ
ごはん
りんご
わけぎとわかめの酢味噌和え
白菜､えのき､油揚げのお味噌汁
レタスサラダ
ごはん
りんご
ドライカレー(玉ねぎ、かぼちゃ、にんじん、ピーマン、茄子、合挽き)
ツナとキャベツの和風コールスロー
ツナとキャベツの和風コールスロー
手羽先と白菜煮
あじフライ
にんじんしりしり
小松菜のみそ汁
舞茸の炊き込みごはん
あじフライ
にんじんしりしり
小松菜のみそ汁
舞茸の炊き込みごはん
チキン南蛮
キャベツとベビーホタテの蒸し物
サラダ
ひじきの煮物
ほうれん草と豆腐のお味噌汁
キャベツとベビーホタテの蒸し物
サラダ
ひじきの煮物
ほうれん草と豆腐のお味噌汁
ブリ塩焼き 大根おろし、レモン
きんぴらゴボウ
カブの味噌汁
レンジ茶碗蒸し
きんぴらゴボウ
カブの味噌汁
レンジ茶碗蒸し
おろしハンバーグ(南瓜と蓮根と人参のグリル)
もやしとがんもの煮物
紫蕪の漬物
麦ご飯、味噌汁
もやしとがんもの煮物
紫蕪の漬物
麦ご飯、味噌汁
鶏のからあげ
おでん
トマトときゅうりとレタスのサラダ
大根の千枚漬け
おでん
トマトときゅうりとレタスのサラダ
大根の千枚漬け
豚肉、小松菜、えのきの炒め物
ナスの揚げ浸し
しゃけ
レタス、きゅうり、トマトのサラダ
大根の漬物
ごはん
ナスの揚げ浸し
しゃけ
レタス、きゅうり、トマトのサラダ
大根の漬物
ごはん
ジャーマンポテト
水菜とニンジンの豆腐サラダ
茶碗蒸し
ネギと椎茸のグリル
あぶらげわかめのお味噌汁
もずく酢
水菜とニンジンの豆腐サラダ
茶碗蒸し
ネギと椎茸のグリル
あぶらげわかめのお味噌汁
もずく酢
チキン一口カツ
水菜と揚げの煮浸し
クリームシチュー
ライ麦パン
食べたい人は白米
水菜と揚げの煮浸し
クリームシチュー
ライ麦パン
食べたい人は白米
おでん
豚バラ肉と白菜の重ね蒸し
アボカドマグロあえ
おでん作りすぎたので毎日食べてる
好きだけどいい加減飽きてきたわ
豚バラ肉と白菜の重ね蒸し
アボカドマグロあえ
おでん作りすぎたので毎日食べてる
好きだけどいい加減飽きてきたわ
鍋焼きうどん
人参のきんぴら
発泡酒
ひとりめし
人参のきんぴら
発泡酒
ひとりめし
ポークカレー2日目
若干足りない気がする。
足りなければねぶた漬けでご飯食べる
若干足りない気がする。
足りなければねぶた漬けでご飯食べる
鳥手羽先・白菜・シイタケの煮込み
シラタキの真砂和え
味玉子
大根の塩昆布和え
シラタキの真砂和え
味玉子
大根の塩昆布和え
目玉焼きとウインナー
春菊のごま和え
鰯団子と豆腐の鍋
ごはん
卵使いきりたくて変な飯…
春菊のごま和え
鰯団子と豆腐の鍋
ごはん
卵使いきりたくて変な飯…
お豆腐と鶏挽肉の柚子胡椒あん煮
京人参で作ったなます
サラダ
お赤飯
何もおめでたくないが突然食べたくなったので
あと汁物を作るか迷う・・
京人参で作ったなます
サラダ
お赤飯
何もおめでたくないが突然食べたくなったので
あと汁物を作るか迷う・・
ご飯
長ネギと若芽の味噌汁
チンゲン菜と人参の和え物
酢鶏
白菜と油揚げの卵とじ
長ネギと若芽の味噌汁
チンゲン菜と人参の和え物
酢鶏
白菜と油揚げの卵とじ
雑穀ご飯
豆腐となめこのお味噌汁
チキンソテー
中華風野菜炒め
ししゃも
頂き物のおはぎ
豆腐となめこのお味噌汁
チキンソテー
中華風野菜炒め
ししゃも
頂き物のおはぎ
大根のそぼろあんかけ
白菜のお浸し
豚こま玉ねぎ豆腐でお味噌汁
炊き込みご飯(舞茸人参油揚げこんにゃく)
白菜のお浸し
豚こま玉ねぎ豆腐でお味噌汁
炊き込みご飯(舞茸人参油揚げこんにゃく)
麻婆豆腐丼
卯の花
きのこ味噌汁
卯の花
きのこ味噌汁
コロッケとアジフライ
刻みきゃべつ
れんこんのごまよごし
けんちん汁
ごはん
刻みきゃべつ
れんこんのごまよごし
けんちん汁
ごはん
イワシのつみれ汁（大根、えのき、ごぼう、ねぎ）
スナップエンドウのにんにく炒め
サラダ、紫玉ねぎ、にんじんのサラダ
なんこつのから揚げ（惣菜）
千枚漬け
ごはん
スナップエンドウのにんにく炒め
サラダ、紫玉ねぎ、にんじんのサラダ
なんこつのから揚げ（惣菜）
千枚漬け
ごはん
千切り野菜の豚しゃぶ
（キャベツ、人参、長ネギ、えのき、もやし、豆腐、牡蠣、豚肩ロース）
（キャベツ、人参、長ネギ、えのき、もやし、豆腐、牡蠣、豚肩ロース）
大根と豚肉の煮物
人参しりしり
ブロッコリー茎の卵炒め
豆腐とネギの味噌汁
人参しりしり
ブロッコリー茎の卵炒め
豆腐とネギの味噌汁
煮込みうどん(椎茸・人参・カニカマ・しめじ・かき玉)
トマト・レタス・アボカドのサラダ
餃子(味の素冷凍)
林檎
トマト・レタス・アボカドのサラダ
餃子(味の素冷凍)
林檎
ヤリイカとエリンギのガーリックソテー
湯豆腐（豆腐、つみれ、白菜、水菜、舞茸）
人参キンピラ
ちりめんじゃこ＋大根おろし
玄米
湯豆腐（豆腐、つみれ、白菜、水菜、舞茸）
人参キンピラ
ちりめんじゃこ＋大根おろし
玄米
鶏胸肉のパン粉やき
ほうれん草と大根のシチュー
卵とたまねぎのサラダ
かぼちゃサラダ
ナポリタンペンネ
ほうれん草と大根のシチュー
卵とたまねぎのサラダ
かぼちゃサラダ
ナポリタンペンネ
きのこの炊き込みご飯
お麩とお揚げとネギのお味噌汁
ブリ大根
キャベツと人参と豚バラの味噌炒め
カニクリームコロッケ(お惣菜)
きゅうりとわかめとしらすの酢の物
お麩とお揚げとネギのお味噌汁
ブリ大根
キャベツと人参と豚バラの味噌炒め
カニクリームコロッケ(お惣菜)
きゅうりとわかめとしらすの酢の物
豚の生姜焼き
キャベ千と焼いた南瓜
ブロッコリーのゴママヨ和え
漬物
麦ご飯と味噌汁
キャベ千と焼いた南瓜
ブロッコリーのゴママヨ和え
漬物
麦ご飯と味噌汁
手羽元のおろし煮
ほうれん草とベーコンのバターソテー
春菊の明太マヨ和え
ほうれん草とベーコンのバターソテー
春菊の明太マヨ和え
大根と手羽元の塩麹煮
マカロニサラダ
人参サラダ
だし巻き玉子
白いんげんとソーセージの煮込み←前日の残りもの
ワカメとお豆腐のお味噌汁
マカロニサラダ
人参サラダ
だし巻き玉子
白いんげんとソーセージの煮込み←前日の残りもの
ワカメとお豆腐のお味噌汁
煮込みハンバーグ
トマトとソーセージのポトフ、バジルペーストとマスタードを添えて
唐揚げ 甘酢あんかけ
ラーメンサラダ
キムチ納豆
卵とほうれん草のミニグラタン
里芋の梅肉和え
発泡酒
ラーメンサラダ
キムチ納豆
卵とほうれん草のミニグラタン
里芋の梅肉和え
発泡酒
ビーフシチュー
アボカド、トマト、レタス、ブロッコリーのサラダ
コーンスープ
アボカド、トマト、レタス、ブロッコリーのサラダ
コーンスープ
豚の肉豆腐
アボカド納豆
漬物
麦ご飯
アボカド納豆
漬物
麦ご飯
ジンギスカン
小松菜としらすのおひたし
絹揚げのしょうが煮
かまぼこ明太子
小松菜としらすのおひたし
絹揚げのしょうが煮
かまぼこ明太子
ミートソーススパ
サラダ(タラモサラダ・ゆで卵・トマト・ブロッコリー・レタス)
サラダ(タラモサラダ・ゆで卵・トマト・ブロッコリー・レタス)
とり野菜鍋（鶏、白菜、ネギ、大根、マロニー、豆腐）
まぐろ赤身と中トロのおつくり
揚げシューマイ
まぐろ赤身と中トロのおつくり
揚げシューマイ
豚肉生姜焼き玉ねぎ入り
千切りキャベツ
ツナポテトサラダ
レバーの甘辛煮
豚汁（大根、人参、ごぼう、こんにゃく、海老芋、豆腐、ネギ）
ご飯
千切りキャベツ
ツナポテトサラダ
レバーの甘辛煮
豚汁（大根、人参、ごぼう、こんにゃく、海老芋、豆腐、ネギ）
ご飯
ピザ（玉ねぎ・ピーマン・ハム）（あさり・小エビ・マッシュルーム）
シーザーサラダ
クラムチャウダー
シーザーサラダ
クラムチャウダー
中華丼
卵とワカメのスープ
卵とワカメのスープ
えびかつ（惣菜）、千きゃべ、とまと、ブロッコリー
五目ひじき煮
焼いた野菜天を生姜醤油で
玉ねぎとほうれん草の味噌汁
五目ひじき煮
焼いた野菜天を生姜醤油で
玉ねぎとほうれん草の味噌汁
昨日のポトフの残り
エッグベネディクト
ベビーリーフのミニサラダ
エッグベネディクト
ベビーリーフのミニサラダ
鱈の南蛮づけ
冷やし茶碗蒸し
とりにくいりの粕汁
カボチャのすあげ
しばづけ発泡酒
冷やし茶碗蒸し
とりにくいりの粕汁
カボチャのすあげ
しばづけ発泡酒
ポークチャップ
マッシュポテト
大根とカニカマのマヨポン和え
あげとネギの味噌汁
ご飯
マッシュポテト
大根とカニカマのマヨポン和え
あげとネギの味噌汁
ご飯
軟骨入り鳥つくね団子とこん根野菜の酢豚（玉ねぎ・ピーマン・人参・ごぼう・蓮根）
にらともやしのピリ辛にんにく醤油和え
ひじきの白和え
しらすと卵白のお吸い物
ごはん
残りの黄身は味噌漬けにしてつまみにします
にらともやしのピリ辛にんにく醤油和え
ひじきの白和え
しらすと卵白のお吸い物
ごはん
残りの黄身は味噌漬けにしてつまみにします
豚肉とキャベツのコンソメ煮
棒棒鶏
根菜の味噌汁
棒棒鶏
根菜の味噌汁
鯵のフライ レタス
大根と里芋の柚子みそかけ
白菜と油揚げの味噌汁
キュウリの浅漬け
大根と里芋の柚子みそかけ
白菜と油揚げの味噌汁
キュウリの浅漬け
たまごとじ牛丼
白菜汁
玉ねぎサラダ
白菜汁
玉ねぎサラダ
鍋（白菜、ほうれん草、きのこ類、鶏肉、豚肉、鶏団子）
叩ききゅうりのゴマ和え
〆にうどんか雑炊
叩ききゅうりのゴマ和え
〆にうどんか雑炊
チキンカツ
キャベツとにんじんサラダ
小松菜と油揚げの煮物
なすとえのきの味噌汁
大根の漬物
ごはん
キャベツとにんじんサラダ
小松菜と油揚げの煮物
なすとえのきの味噌汁
大根の漬物
ごはん
棒餃子
小松菜ナムル
きゅうりの塩昆布和え
白菜と豚バラの塩あんかけ
お味噌汁(豆腐ベビーホタテ白ネギ)
小松菜ナムル
きゅうりの塩昆布和え
白菜と豚バラの塩あんかけ
お味噌汁(豆腐ベビーホタテ白ネギ)
ビーフシチューを目指した煮込み
ペンネのペペロンチーノ風
カボチャとブロッコリーのマヨスタード和え
ペンネのペペロンチーノ風
カボチャとブロッコリーのマヨスタード和え
鮭のホイル焼き(人参・玉葱・えのき・雪菜)
すいとん汁(大根・人参・里芋・豆苗・小葱・油揚げ)
ごはん
プチトマト
すいとん汁(大根・人参・里芋・豆苗・小葱・油揚げ)
ごはん
プチトマト
ハンバーグ
びっくりドンキー風大根サラダ
ほうれん草の温玉シーザーサラダ
白菜と油揚げの味噌汁
びっくりドンキー風大根サラダ
ほうれん草の温玉シーザーサラダ
白菜と油揚げの味噌汁
鶏肉と大根の塩麹煮
ポテトサラダ、人参サラダ、マカロニサラダ
きゅうりとささみの和え物
黒豆←お正月の練習
岩石卵
ポテトサラダ、人参サラダ、マカロニサラダ
きゅうりとささみの和え物
黒豆←お正月の練習
岩石卵
煮豚
白菜とりんごのサラダ
わかめのたまねぎのおみおつけ
りんごのキャラメリゼ＆バニラアイス
白菜とりんごのサラダ
わかめのたまねぎのおみおつけ
りんごのキャラメリゼ＆バニラアイス
牡蠣の豆乳チャウダー
きんぴらごぼう
ワカメのナムル
りんごパウンドケーキ
きんぴらごぼう
ワカメのナムル
りんごパウンドケーキ
アボカドと中落ちの醤油とバジル風味丼
チンゲン菜と長ネギと豆腐のかき玉スープ
チンゲン菜と長ネギと豆腐のかき玉スープ
ぶりの照り焼き
出し巻き卵
ピーマンとちくわの炒めもの
ほうれん草の白和え
かぼちゃ煮物
味噌汁
出し巻き卵
ピーマンとちくわの炒めもの
ほうれん草の白和え
かぼちゃ煮物
味噌汁
ししゃも焼いたの
豆腐としめじの味噌汁
長芋とワカメの酢の物
ほうれん草のクリーム煮
豆腐としめじの味噌汁
長芋とワカメの酢の物
ほうれん草のクリーム煮
麻婆豆腐
かぼちゃの煮物
お刺身
メンチカツ(お肉屋さんのお惣菜)
わかめとなめこのお味噌汁
ご飯
かぼちゃの煮物
お刺身
メンチカツ(お肉屋さんのお惣菜)
わかめとなめこのお味噌汁
ご飯
とり野菜鍋（白菜、ネギ、菊菜、鶏肉、豚肉、マロニー、豆腐）
カレイのから揚げ・おろしポン酢
カレイのから揚げ・おろしポン酢
ほうれん草と卵の炒め物
麻婆豆腐
えのきの味噌汁
ご飯
旦那がご飯作ってくれた
麻婆豆腐
えのきの味噌汁
ご飯
旦那がご飯作ってくれた
鳥胸肉の塩麹グリル
ブロッコリー・カリフラワーのチーズ焼き
キャベツのコールスロー
クラムチャウダー
ブロッコリー・カリフラワーのチーズ焼き
キャベツのコールスロー
クラムチャウダー
炒飯
揚げワンタン
トマトと水菜のサラダ
豆腐とレタスのスープ
揚げワンタン
トマトと水菜のサラダ
豆腐とレタスのスープ
鮭
ほうれん草バター焼き
チキンカツ
ベビーリーフとトマト
大根とわかめの味噌汁
ごはん
ほうれん草バター焼き
チキンカツ
ベビーリーフとトマト
大根とわかめの味噌汁
ごはん
もつ煮込み
すいとん汁(残り)
ごはん
サラダ
林檎
すいとん汁(残り)
ごはん
サラダ
林檎
牡蠣ごはん
豚汁
ほうれん草とチキンのサラダ
豚汁
ほうれん草とチキンのサラダ
カレイの唐揚げ 野菜あんかけ
里芋の明太子まぶし
鶏団子と根菜の味噌汁
里芋の明太子まぶし
鶏団子と根菜の味噌汁
モツ煮込み
野菜炒め
まぐろ中落ちの唐揚げ
レタス
ごはん
りんご
野菜炒め
まぐろ中落ちの唐揚げ
レタス
ごはん
りんご
焼売 二種類（普通の皮のともち米の）
人参サラダ
マカロニサラダ
トマトとガーリックの柚子胡椒スープ
人参サラダ
マカロニサラダ
トマトとガーリックの柚子胡椒スープ
"さぼてん"で買ってきたチーズひれかつ
トマトとベビーリーフのサラダ
白菜と長ネギと豆腐の味噌汁
かぼちゃと合挽肉の煮物
トマトとベビーリーフのサラダ
白菜と長ネギと豆腐の味噌汁
かぼちゃと合挽肉の煮物
餃子
ピーマンの煮浸し
棒々鶏
白菜と卵のスープ
ピーマンの煮浸し
棒々鶏
白菜と卵のスープ
タラのムニエル 粉吹き芋 レモン
かす汁
胡瓜とハムの中華風酢の物
貯めてた大根皮と人参のきんぴら
昨日の残りの南瓜そぼろあんかけ
高野豆腐といんげんの煮物卵とじ
冷凍枝豆
ビール ご飯
かす汁
胡瓜とハムの中華風酢の物
貯めてた大根皮と人参のきんぴら
昨日の残りの南瓜そぼろあんかけ
高野豆腐といんげんの煮物卵とじ
冷凍枝豆
ビール ご飯
847 ：可愛い奥様：2013/12/18(水) 06:30:12.23 ID:1v8cSxa10
いわしのチーズ巻き上げ・じゃがいもフライ
刻みキャベツ
ホタルイカの酢味噌和え
お豆腐のわかめあんかけ
いわしのつみれ汁
ごはん
刻みキャベツ
ホタルイカの酢味噌和え
お豆腐のわかめあんかけ
いわしのつみれ汁
ごはん
スズキの中華蒸し
かぼちゃの煮物
白菜ときゅうりの漬物
麻婆豆腐
かぼちゃの煮物
白菜ときゅうりの漬物
麻婆豆腐
すき焼き
柚子白菜漬け
柚子白菜漬け
豚バラとキャベツのにんにく鍋、しめにラーメン
しいたけの甘辛
しいたけの甘辛
豚バラと鶏もものすき煮(白菜、椎茸、春菊、長ネギ、えのき、白滝)
きんぴらごぼう(常備菜)
大根菜とひき肉の甘辛炒め(常備菜)
大根と手羽元の和風スープ(残り少し)
大根とカニカマのマヨポン和え(子供用)
ご飯
きんぴらごぼう(常備菜)
大根菜とひき肉の甘辛炒め(常備菜)
大根と手羽元の和風スープ(残り少し)
大根とカニカマのマヨポン和え(子供用)
ご飯
鶏肉とゆで卵の醤油煮
なすとツナの味噌いため
セロリ、にんじん、カイワレのサラダ
ほうれん草胡麻和え
ごはん
なすとツナの味噌いため
セロリ、にんじん、カイワレのサラダ
ほうれん草胡麻和え
ごはん
豚そぼろと炒り卵の二色丼
雪菜とえのき茸のお浸し
大根と油揚と人参の味噌汁
もつ煮込み(残り)
雪菜とえのき茸のお浸し
大根と油揚と人参の味噌汁
もつ煮込み(残り)
おでん(夫と子のリクエスト)
菜花・人参・しめじのごま和え
ポテトサラダ(残り)。
菜花・人参・しめじのごま和え
ポテトサラダ(残り)。
ギョウザ
トマトたまご中華炒め
大根とワカメのサラダ
チンゲン菜と卵白のスープ
トマトたまご中華炒め
大根とワカメのサラダ
チンゲン菜と卵白のスープ
肉豆腐
人参しりしり
ご飯
漬物
人参しりしり
ご飯
漬物
ネギ豚丼
大根と豆腐の味噌汁
小松菜と揚げの煮物
旦那はビール飲むからネギ豚丼ではなくキムチ鍋。
〆にうどんかな。
なんかサラダとかつけたいけど風邪のひきはじめでしんどくて思いつかない。
ほんとは私もキムチ鍋食べたいけど子らと一緒に食べるから無理だ。
大根と豆腐の味噌汁
小松菜と揚げの煮物
旦那はビール飲むからネギ豚丼ではなくキムチ鍋。
〆にうどんかな。
なんかサラダとかつけたいけど風邪のひきはじめでしんどくて思いつかない。
ほんとは私もキムチ鍋食べたいけど子らと一緒に食べるから無理だ。
味噌おでん
生姜と油揚げの炊き込みご飯
胡瓜とカニカマの酢の物
豚肉の野菜巻き
生姜と油揚げの炊き込みご飯
胡瓜とカニカマの酢の物
豚肉の野菜巻き
棒餃子(残り物)
クッパ(白菜白ネギしめじエリンギにら卵豚バラ)
お昼食べたの遅くてお腹が空かない…
クッパ(白菜白ネギしめじエリンギにら卵豚バラ)
お昼食べたの遅くてお腹が空かない…
焼肉＆焼きそば
焼餅入り薩摩汁
竹輪・ワカメのわさびマヨ和え
豆腐のバター醤油焼き
竹輪・ワカメのわさびマヨ和え
豆腐のバター醤油焼き
豚肉とキャベツのコンソメ煮
オニオンサラダ
しめじと葱の味噌汁
シンプルすぎるわ…
ここの奥さまのメニューがまぶしい…
オニオンサラダ
しめじと葱の味噌汁
シンプルすぎるわ…
ここの奥さまのメニューがまぶしい…
ビーフカレー
ツナサラダ
同じく、よその奥様たちのﾒﾆｭｰがまぶしいｗｗ
ツナサラダ
同じく、よその奥様たちのﾒﾆｭｰがまぶしいｗｗ
鱈のバターソテー スナックエンドウ、トマト添え
なすのオランダ煮
大根と人参の柚子こしょう和え
しめじとネギとお麩のお味噌汁
なすのオランダ煮
大根と人参の柚子こしょう和え
しめじとネギとお麩のお味噌汁
ミネストローネ
昨日の残りの肉じゃがリメイクコロッケ
キャベツの千切り
きゅうりとハムのサラダ
昨日の残りの肉じゃがリメイクコロッケ
キャベツの千切り
きゅうりとハムのサラダ
カキフライ
汁物代わりに湯豆腐＆ワカメしゃぶしゃぶ
サラダごぼうと水菜のサラダ
ご飯
サラダごぼうという水にさらして生食可な牛蒡を買ってみた。
どんなもんだろうかと半信半疑。
汁物代わりに湯豆腐＆ワカメしゃぶしゃぶ
サラダごぼうと水菜のサラダ
ご飯
サラダごぼうという水にさらして生食可な牛蒡を買ってみた。
どんなもんだろうかと半信半疑。
ブリの刺身
竹輪の磯辺揚げ
ほうれん草のおひたし
豚汁
竹輪の磯辺揚げ
ほうれん草のおひたし
豚汁
カレードリア
ほうれん草のキッシュ
カリフラワーとブロッコリー・人参・玉ねぎの温野菜サラダ
かぼちゃのクリームスープ
ほうれん草のキッシュ
カリフラワーとブロッコリー・人参・玉ねぎの温野菜サラダ
かぼちゃのクリームスープ
ハンバーグ レタス、スパゲティのケチャップ炒め
大根味噌汁
大根葉のおかか炒め
湯豆腐、ほうれん草入り
大根味噌汁
大根葉のおかか炒め
湯豆腐、ほうれん草入り
ハッシュドビーフ+バターライス
焼野菜
レタス・玉葱・ツナのサラダ
りんご
焼野菜
レタス・玉葱・ツナのサラダ
りんご
豚そぼろ(残り)
里芋の煮っころがし
えのき・雪菜・油揚げの味噌汁
塩辛
ごはん
風邪ひいて作りたくない
里芋の煮っころがし
えのき・雪菜・油揚げの味噌汁
塩辛
ごはん
風邪ひいて作りたくない
タラの甘酢あんかけ
長いものバターしょうゆソテー
キャベツと油揚げの煮浸し
中華かき卵スープ
長いものバターしょうゆソテー
キャベツと油揚げの煮浸し
中華かき卵スープ
チキンソテーバジルソーす
（付け合わせほうれん草とじゃがいも）
紅白なます
マカロニのトマトソース和え
ネギのお味噌汁
時間あったら酒粕入りベーグル
（付け合わせほうれん草とじゃがいも）
紅白なます
マカロニのトマトソース和え
ネギのお味噌汁
時間あったら酒粕入りベーグル
麻婆豆腐
残り物の肉じゃが
コールスローサラダ
イカそうめん
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん
統一性とか気にしない
残り物の肉じゃが
コールスローサラダ
イカそうめん
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん
統一性とか気にしない
厚揚げの和風麻婆
スープ餃子
レタスのサラダ
スープ餃子
レタスのサラダ
鷄手羽元とごぼうのごま照焼き
さつまいもサラダ
じゃこと小松菜のふりかけ
もずく納豆
大根とふの味噌汁
さつまいもサラダ
じゃこと小松菜のふりかけ
もずく納豆
大根とふの味噌汁
唐揚げ
大根とお揚げの味噌汁
カボチャサラダとプチトマト
酢ゴボウ
ご飯
大根とお揚げの味噌汁
カボチャサラダとプチトマト
酢ゴボウ
ご飯
白菜と椎茸豚バラの炒め煮
人参サラダ
卵のファルシー
椎茸と長ネギの黒酢スープ
人参サラダ
卵のファルシー
椎茸と長ネギの黒酢スープ
かれいの煮付け
水菜のサラダ
キノコとゴボウのピリ辛炒め
豚汁
食べたい人だけカレーライス
水菜のサラダ
キノコとゴボウのピリ辛炒め
豚汁
食べたい人だけカレーライス
鮭とほうれん草のバター炒め
にんじん、カイワレ、トマトのサラダ
なすとツナの味噌炒め（2日目）
味つき卵と穂先メンマ
かんぴょう、油揚げ、葱の味噌汁
ごはん
にんじん、カイワレ、トマトのサラダ
なすとツナの味噌炒め（2日目）
味つき卵と穂先メンマ
かんぴょう、油揚げ、葱の味噌汁
ごはん
ミツカンの豆乳ごま鍋の素でお鍋
豚肉・豆腐・白菜・ひら茸・ニンジン・長ネギ
しめにうどん
市販の鍋つゆの中で今のところこれが1位。
豚肉・豆腐・白菜・ひら茸・ニンジン・長ネギ
しめにうどん
市販の鍋つゆの中で今のところこれが1位。
焼きサンマ
豚汁
カニカマとキャベツのサラダ
ほうれん草おひたし
豆ごはん
豚汁
カニカマとキャベツのサラダ
ほうれん草おひたし
豆ごはん
焼き鮭
きんぴらごぼう
レタス､きゅうり､長芋､コーンのサラダ
白菜と油揚げのお味噌汁
ごはん
りんご
きんぴらごぼう
レタス､きゅうり､長芋､コーンのサラダ
白菜と油揚げのお味噌汁
ごはん
りんご
鮭シチューの残りでドリア
トマトスープ
ルッコラとかのサラダ
あと何か欲しい気がするけど…肉巻きとか作ろうかな？
トマトスープ
ルッコラとかのサラダ
あと何か欲しい気がするけど…肉巻きとか作ろうかな？
ステーキ いんげん、マッシュポテト
生野菜のサラダ
牡蠣のオイル漬け
マッシュルームのスープ
生野菜のサラダ
牡蠣のオイル漬け
マッシュルームのスープ
豚汁
ハマチお刺身
温野菜のサラダ
ナスの味噌田楽
野菜が高いわ〜…
ハマチお刺身
温野菜のサラダ
ナスの味噌田楽
野菜が高いわ〜…
おでん
カリフラワー・アーモンドのカレーマリネ
ジャーマンポテト
カリフラワー・アーモンドのカレーマリネ
ジャーマンポテト
山菜ごはん
中華風湯豆腐
油揚げの宝煮
大根サラダ
の予定だったが旦那が飲み会のため湯豆腐だけ作る
中華風湯豆腐
油揚げの宝煮
大根サラダ
の予定だったが旦那が飲み会のため湯豆腐だけ作る
豆腐と青菜のおつゆ
チキンナゲット、千切りキャベツ
バジルパスタ
なますからマリネ
とりかわぽん酢
アボカドプチトマトワサビマヨ
チキンナゲット、千切りキャベツ
バジルパスタ
なますからマリネ
とりかわぽん酢
アボカドプチトマトワサビマヨ
ミルフィーユトンカツ
チキンカツ
芋フライ
千切りキャベツ
大根と鶏胸肉の煮物
豚汁
ご飯
衣つけるのが間に合わなければどれか削るかも。
チキンカツ
芋フライ
千切りキャベツ
大根と鶏胸肉の煮物
豚汁
ご飯
衣つけるのが間に合わなければどれか削るかも。
親子丼
味噌汁(油揚、大根)
グリーンサラダ
味噌汁(油揚、大根)
グリーンサラダ
ひき肉とキャベツとピーマンの炒め物
万願寺唐辛子の焼きポン酢和え
大根とさつま揚げの煮物
セロリとにんじんとトマトのサラダ
ごはん
万願寺唐辛子の焼きポン酢和え
大根とさつま揚げの煮物
セロリとにんじんとトマトのサラダ
ごはん
豚汁
ほっけ
あとなんにしよ…
寒すぎて買い物行くの無理ーーーーーー
しかしもう冷蔵庫に野菜が無いorz
ほっけ
あとなんにしよ…
寒すぎて買い物行くの無理ーーーーーー
しかしもう冷蔵庫に野菜が無いorz
豚肉の塩麹焼き
ポテトサラダ
具だくさんひじき煮
生酢
あと焼売冷凍してたから蒸そうかな
ポテトサラダ
具だくさんひじき煮
生酢
あと焼売冷凍してたから蒸そうかな
895 ：可愛い奥様：2013/12/20(金) 22:59:13.45 ID:X2tsQGcgO
チキンのトマト煮込み
マカロニグラタン
ポトフ
グリーンサラダ
マカロニグラタン
ポトフ
グリーンサラダ
たこ焼
五目ワンタンスープ
赤かぶら漬け
五目ワンタンスープ
赤かぶら漬け
鶏天、精進揚げ
蕎麦
じゃこ入り和風オムレツ+大根おろし
柚子大根、白菜漬け
お酒
蕎麦
じゃこ入り和風オムレツ+大根おろし
柚子大根、白菜漬け
お酒
トルティーヤ
ガーリックチーズスープ
きのこと海草のサラダ
焼きりんご
ガーリックチーズスープ
きのこと海草のサラダ
焼きりんご
八宝菜
マカロニサラダ
長ねぎとにんにくスープ
しらす
ごはん
マカロニサラダ
長ねぎとにんにくスープ
しらす
ごはん
牛筋煮込み
大根葉のふりかけ
湯豆腐
かまぼこ
味噌汁(カブと油揚げになる予定)
白ご飯
大根葉のふりかけ
湯豆腐
かまぼこ
味噌汁(カブと油揚げになる予定)
白ご飯
901 ：可愛い奥様：2013/12/21(土) 19:44:58.00 ID:m+BRmRDa0
キャベツと手羽肉の味噌鍋
からし蓮根の天ぷら
小田巻き蒸し
ごはん
からし蓮根の天ぷら
小田巻き蒸し
ごはん
牛丼
キムチ
味噌汁
キムチ
味噌汁
焼き塩鯖、大根おろし
大根とがんもの煮物
ひじきの混ぜご飯
白菜の味噌汁
大根とがんもの煮物
ひじきの混ぜご飯
白菜の味噌汁
しゃけなべ！
やきにく！
906 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 08:49:52.93 ID:YWyfv/DY0
小僧すしの握りのセットと和幸のカツ
ワカメの味噌汁
ワカメの味噌汁
ロールキャベツ
トマトとレタスのサラダ
牡蠣ご飯
南瓜のスープ
トマトとレタスのサラダ
牡蠣ご飯
南瓜のスープ
カツとじ丼
ゴボウの煮物（だし、酢、醤油、白ゴマ）
インゲンの胡麻和え
マカロニサラダ
大根の味噌汁
ビール ご飯
しょっぱいものばかりだ
ゴボウの煮物（だし、酢、醤油、白ゴマ）
インゲンの胡麻和え
マカロニサラダ
大根の味噌汁
ビール ご飯
しょっぱいものばかりだ
豆ごはん
カボチャと人参ポタージュ
牛肉ガーリック焼き
水菜と玉葱のサラダ
カボチャと人参ポタージュ
牛肉ガーリック焼き
水菜と玉葱のサラダ
カレー
レタス、ベビーリーフ、ツナとリンゴのサラダ
ヤリイカ刺身
レタス、ベビーリーフ、ツナとリンゴのサラダ
ヤリイカ刺身
たらの南蛮漬け
ポークステーキ玉ねぎソース、千切りキャベツ、ニンジン
茹で玉子とブロッコリーのマヨ和え
大根とあぶらげのお味噌汁
おうりん
ポークステーキ玉ねぎソース、千切りキャベツ、ニンジン
茹で玉子とブロッコリーのマヨ和え
大根とあぶらげのお味噌汁
おうりん
豆腐ハンバーグ
サラダ
かぼちゃ煮(残り)
根菜としめじのお味噌汁。
サラダ
かぼちゃ煮(残り)
根菜としめじのお味噌汁。
餃子
野菜スープ
ごはん
野菜スープ
ごはん
おでん風煮物(大根、こんにゃく、厚揚げ、ゆで卵、ちくわ)
かぼちゃのいとこ煮
ひじき煮
白菜の味噌汁
かぼちゃのいとこ煮
ひじき煮
白菜の味噌汁
餃子
煮物(鶏､里芋､大根､人参､椎茸､銀杏)
ほうれん草のごまあえ
味噌汁(じゃがいも､玉ねぎ､葱)
ごはん
りんご
煮物(鶏､里芋､大根､人参､椎茸､銀杏)
ほうれん草のごまあえ
味噌汁(じゃがいも､玉ねぎ､葱)
ごはん
りんご
赤魚の粕漬け
ローストポークサラダ
大根の漬物
キムチ納豆
あさりの味噌汁
白ごはん
ローストポークサラダ
大根の漬物
キムチ納豆
あさりの味噌汁
白ごはん
牛タン
ステーキ
白菜とジャガイモとウインナーの蒸し物
ご飯
みかん
冬至だったのにかぼちゃがない。
楽天で買った牛タンおいしい！
ステーキ
白菜とジャガイモとウインナーの蒸し物
ご飯
みかん
冬至だったのにかぼちゃがない。
楽天で買った牛タンおいしい！
昨日の残りのけんちん汁
南瓜ソースをパスタに絡めたミートソース
りんご
南瓜ソースをパスタに絡めたミートソース
りんご
919 ：可愛い奥様：2013/12/23(月) 01:50:50.92 ID:4kUfwoYF0
冬至だったので南瓜の煮物
大根と豚バラの生姜煮・柚子風味
手羽先のスープ
ごはん
大根と豚バラの生姜煮・柚子風味
手羽先のスープ
ごはん
今日は昨日の残りのカレー！
白菜と豚肉の塩あんかけ
大根の葉とひき肉の甘辛炒め
大根とカニカマのマヨポン和え
里芋の味噌汁
ご飯
クリスマスは何にするかなあ…
大根の葉とひき肉の甘辛炒め
大根とカニカマのマヨポン和え
里芋の味噌汁
ご飯
クリスマスは何にするかなあ…
焼鮭
里芋のそぼろあんかけ
小松菜のソテー
きび入りごはん
白菜と揚げの豆乳汁
洋梨
里芋のそぼろあんかけ
小松菜のソテー
きび入りごはん
白菜と揚げの豆乳汁
洋梨
牛肉ステーキ
サーモンとアボカドのカルパッチョ
ポテサラレタス巻き
トマトとチーズのハニーマスタードがけ
かぼちゃのスープ
赤ワイン
旦那が仕事でクリスマス出来ないから今日、イブイブやる。
サーモンとアボカドのカルパッチョ
ポテサラレタス巻き
トマトとチーズのハニーマスタードがけ
かぼちゃのスープ
赤ワイン
旦那が仕事でクリスマス出来ないから今日、イブイブやる。
ちらしずし
具沢山豚汁
厚焼き玉子
きのこのマリネ
具沢山豚汁
厚焼き玉子
きのこのマリネ
オムそばめし
ポテトサラダ トマト、レタス
ポトフ
ポテトサラダ トマト、レタス
ポトフ
鯵フライ
かき菜ときのこの味噌汁
大根おろし
サニーレタスのサラダ
かき菜ときのこの味噌汁
大根おろし
サニーレタスのサラダ
ロールキャベツ
ミニ鍋（白菜、豆腐、エノキ、豆腐、菊菜、餃子） ぽん酢で。
胡瓜とわかめのゴマ酢和え
炒り糸こんにゃくのたらこ和え
白菜の浅漬け
ビール ご飯
ミニ鍋（白菜、豆腐、エノキ、豆腐、菊菜、餃子） ぽん酢で。
胡瓜とわかめのゴマ酢和え
炒り糸こんにゃくのたらこ和え
白菜の浅漬け
ビール ご飯
サーモンとイカの刺身
キムチ入りチヂミ
厚揚げの生姜醤油
カブの葉のおひたし
ワカメと麩のみそ汁
お醤油味ばっかりになっちゃったな。
キムチ入りチヂミ
厚揚げの生姜醤油
カブの葉のおひたし
ワカメと麩のみそ汁
お醤油味ばっかりになっちゃったな。
納豆オムレツ大根おろし
お豆腐とワカメのおつゆ
豚の照り焼き丼
キュウリとツナのサラダ
お豆腐とワカメのおつゆ
豚の照り焼き丼
キュウリとツナのサラダ
豚なし豚汁
生姜焼き
余り野菜とシーフードミックスで八宝菜
生姜焼き
余り野菜とシーフードミックスで八宝菜
鶏もも肉の赤ワイン煮
スモークサーモンマリネ
アボカドとベビーリーフ・トマトサラダ
洋風冷奴（オリーブオイルで）
いんげん小松菜の御浸し
プレーンオムレツ
シャンパン
フルーツケーキ
スモークサーモンマリネ
アボカドとベビーリーフ・トマトサラダ
洋風冷奴（オリーブオイルで）
いんげん小松菜の御浸し
プレーンオムレツ
シャンパン
フルーツケーキ
麻婆丼
味噌汁（ネギ・大根・玉ねぎ）
ブリの煮付け
大学芋
味噌汁（ネギ・大根・玉ねぎ）
ブリの煮付け
大学芋
魚介のパエリア
ローストビーフ
スモークサーモンのサラダ
人参サラダ
マカロニサラダ
ケーキ ケーキは買ってきた
ローストビーフ
スモークサーモンのサラダ
人参サラダ
マカロニサラダ
ケーキ ケーキは買ってきた
餃子
サラダ(レタス、セロリ、タマネギ、ツナ)
ぶり大根
みそ汁(春菊、しめじ)
ビール、ごはん
サラダ(レタス、セロリ、タマネギ、ツナ)
ぶり大根
みそ汁(春菊、しめじ)
ビール、ごはん
ローストチキン （詰め物は中華おこわ）
牛タンの上湯煮込み
白菜とネギのサラダ
クリスマスケーキ
父を呼んで早めのクリスマスメニュー。明日も一応続きます。
牛タンの上湯煮込み
白菜とネギのサラダ
クリスマスケーキ
父を呼んで早めのクリスマスメニュー。明日も一応続きます。
フライドチキン（コープで買う）
バジルスパゲッティ
ポテサラ
よさげなお肉があればローストビーフ
フルーツかケーキ
バジルスパゲッティ
ポテサラ
よさげなお肉があればローストビーフ
フルーツかケーキ
鶏もも肉のオーブン焼き
ポテサラツリー
ホタテとベーコンのトマトソースパスタ
生ハムサラダ
の予定がケンタッキーのチキンをおっとが買ってきた。
全種類が中途半端に余った。
明日も食べる。
ポテサラツリー
ホタテとベーコンのトマトソースパスタ
生ハムサラダ
の予定がケンタッキーのチキンをおっとが買ってきた。
全種類が中途半端に余った。
明日も食べる。
ロールキャベツ
春巻き
ポテトサラダ
ショートケーキ色々
シャンパン
春巻き
ポテトサラダ
ショートケーキ色々
シャンパン
チキンもも肉のハーブ焼き
昨日食べるつもりで下ごしらえしたがおかずが多すぎたので今日に回した
３色人参のサラダ
ポテトのツナコーン焼き
昨日食べるつもりで下ごしらえしたがおかずが多すぎたので今日に回した
３色人参のサラダ
ポテトのツナコーン焼き
スペアリブ煮込み
ボンゴレロッソ
ブルスケッタ
ポテトサラダ
生春巻き
ローストビーフとベビーリーフ
モスチキン
パスタスペアリブブルスケッタは自作。あとはデパ地下。
ボンゴレロッソ
ブルスケッタ
ポテトサラダ
生春巻き
ローストビーフとベビーリーフ
モスチキン
パスタスペアリブブルスケッタは自作。あとはデパ地下。
トマトのチーズ焼き
鶏肉ソテー
コールスローサラダ
大根のポタージュ
ケーキ(貰い物)。
鶏肉ソテー
コールスローサラダ
大根のポタージュ
ケーキ(貰い物)。
煮込みハンバーグ
水菜と蓮根サラダ
ポテサラ(残り)
豆腐とワカメ味噌汁
水菜と蓮根サラダ
ポテサラ(残り)
豆腐とワカメ味噌汁
鶏の丸焼き
スモークサーモン
チーズ盛り合わせ
野菜サラダ
ハッシュドポテト
ちらし寿司
ケーキ
スモークサーモン
チーズ盛り合わせ
野菜サラダ
ハッシュドポテト
ちらし寿司
ケーキ
チーズカツレツ デミグラスソースかけ
リボンパスタのコンソメスープ
イチビキの炊くだけパエリア
タラモサラダ
生ハム
夫が買って帰るケーキ
イチビキのパエリアは毎年炊くけど激ウマ
リボンパスタのコンソメスープ
イチビキの炊くだけパエリア
タラモサラダ
生ハム
夫が買って帰るケーキ
イチビキのパエリアは毎年炊くけど激ウマ
ローストチキン
ＲＦ１のピンチョスセット
シャンパン、ケーキ。
ご飯と白菜漬け（夫の希望）
ＲＦ１のピンチョスセット
シャンパン、ケーキ。
ご飯と白菜漬け（夫の希望）
煮込みハンバーグ(デミグラ)
レタス・アボカド・トマトのサラダ
じゃがいもとチーズのポタージュ
ごはん
ケーキ
レタス・アボカド・トマトのサラダ
じゃがいもとチーズのポタージュ
ごはん
ケーキ
おでん
トマトとルッコラのサラダ
菜飯
ビール、お酒
フルーツタルト
トマトとルッコラのサラダ
菜飯
ビール、お酒
フルーツタルト
ローストチキン
ローストビーフのサラダ
シーフードピザ
クリームシチュー
ケーキ
明日も同じメニューの予定
ローストビーフのサラダ
シーフードピザ
クリームシチュー
ケーキ
明日も同じメニューの予定
すき焼き
カキフライ
ケーキ
カキフライ
ケーキ
サンマの塩焼き
白菜ときのこの煮物
根菜と豆腐のおみそ汁
ごはん
うちのクリスマスは昨日終わった
チキンもケーキも残っておりまへん
白菜ときのこの煮物
根菜と豆腐のおみそ汁
ごはん
うちのクリスマスは昨日終わった
チキンもケーキも残っておりまへん
モツ鍋
豚まん
サーモンおつくり
もろキュウ
トマトとにんじんのサラダ
豚まん
サーモンおつくり
もろキュウ
トマトとにんじんのサラダ
でっかいマカロニにミートソース詰めてホワイトソースかけて焼いたの
ガリバタチキン
サラダ
麦ご飯と味噌汁
赤カブの甘酢漬け
ガリバタチキン
サラダ
麦ご飯と味噌汁
赤カブの甘酢漬け
954 ：可愛い奥様：2013/12/24(火) 19:03:20.67 ID:IZbPj4nl0
有り合わせの野菜と肉団子の鍋物
〆はうどんで・・・
〆はうどんで・・・
昨日父を呼んで早めにクリスマスしたので、今日は中休み。
手羽元の蜜煮
真鯛のカルパッチョ
サラダ
ベーコンときのこの炒めもの
ローストチキン （昨日の残り）
クリスマスケーキ（昨日の残り）
手羽元の蜜煮
真鯛のカルパッチョ
サラダ
ベーコンときのこの炒めもの
ローストチキン （昨日の残り）
クリスマスケーキ（昨日の残り）
牛タンシチュー
生ハムとアボカドのパスタ
カプレーゼ
ポテトとアンチョビのオーブン焼き
グリーンサラダ、パンチェッタトッピング
バケット
パテ２種(スモークサーモン、黒豚)
生ハムとアボカドのパスタ
カプレーゼ
ポテトとアンチョビのオーブン焼き
グリーンサラダ、パンチェッタトッピング
バケット
パテ２種(スモークサーモン、黒豚)
あとケーキとシャンパン
子供にポケモンのシャンメリー
子供にポケモンのシャンメリー
958 ：可愛い奥様：2013/12/24(火) 22:26:10.72 ID:fbQ4zmLMO
ファミマのプレミアムチキン
手巻き寿司
シーザーサラダ
クリスマスケーキ
手巻き寿司
シーザーサラダ
クリスマスケーキ
959 ：可愛い奥様：2013/12/25(水) 00:40:18.38 ID:gQI8bEA30
チキン一羽買って来て、主婦の本気を見せてやった！
サフランライス入りのローストチキンだ
それからルーを使わないビーフシチュー
デザートのチーズケーキも手作りした
サフランライス入りのローストチキンだ
それからルーを使わないビーフシチュー
デザートのチーズケーキも手作りした
パエリア（海老、鶏肉、パプリカなど）
アボカドとベビーリーフのサラダ
コーンスープ
白ネギと竹輪の照り煮
ビール、酒
夫は飲み会だと？ 一人飯、一人酒 ケーキなし
アボカドとベビーリーフのサラダ
コーンスープ
白ネギと竹輪の照り煮
ビール、酒
夫は飲み会だと？ 一人飯、一人酒 ケーキなし
ハンバーグ
ミネストローネ
サラダ、マッシュポテト
ミネストローネ
サラダ、マッシュポテト
牛肉の炒め物 レタス
春菊の和えもの
大根の味噌汁
水菜とチキン（昨日の残り）のサラダ
春菊の和えもの
大根の味噌汁
水菜とチキン（昨日の残り）のサラダ
ローストチキン（ライスをつめたやつ）
あん肝（自家製）
サラダ
パンいろいろ
チーズ、生ハムなど
サラダ
デコレーションケーキ（自作）
あん肝（自家製）
サラダ
パンいろいろ
チーズ、生ハムなど
サラダ
デコレーションケーキ（自作）
から揚げ
にんじんとプチトマトのサラダ
セロリとカニカマのサラダ
大根梅干し和え
豆腐と長ネギのみそ汁
にんじんとプチトマトのサラダ
セロリとカニカマのサラダ
大根梅干し和え
豆腐と長ネギのみそ汁
焼鮭
おでんの残り
水菜とツナのサラダ
塩豚と白菜のスープ
おでんの残り
水菜とツナのサラダ
塩豚と白菜のスープ
鶏肉の玉葱ソース
温野菜サラダ
根菜の味噌汁
温野菜サラダ
根菜の味噌汁
鮭のキノコあんかけ
大根の煮物(残り)
コールスローサラダ(残り)
じゃがいも・玉葱・ワカメのお味噌汁。
大根の煮物(残り)
コールスローサラダ(残り)
じゃがいも・玉葱・ワカメのお味噌汁。
ローストビーフ
クリームスパゲティ(鶏肉、しめじ、ブロッコリー)
ケーキ(二日目)
アボカド、トマトのサラダ
そろそろ和食が食べたいなぁ
クリームスパゲティ(鶏肉、しめじ、ブロッコリー)
ケーキ(二日目)
アボカド、トマトのサラダ
そろそろ和食が食べたいなぁ
ハヤシライスのルーでドリア
白菜とウインナーのコンソメスープ
サラダ
白菜とウインナーのコンソメスープ
サラダ
豚しょうが焼き
かき菜とえのきと卵のスープ
キムチやっこ
かき菜とえのきと卵のスープ
キムチやっこ
>>974
大根のグラッセ美味しそう。食べたことないけど、頭とお尻の部分だとどちらが美味しいか教えて下さい〜
大根のグラッセ美味しそう。食べたことないけど、頭とお尻の部分だとどちらが美味しいか教えて下さい〜
>>971 乙ｶﾚｰ
ラムバックのロースト バルサミコソース
ポテトのロースト
グリーンサラダ
トマト・枝豆・ホタテのマリネ
ほうれん草のポタージュ
ブルスケッタ
シャンパン
黄桃のショートケーキ
クリスマスじゃなくて結婚記念日祝い
ローストパンに残ったラムの脂に驚愕
ラムバックのロースト バルサミコソース
ポテトのロースト
グリーンサラダ
トマト・枝豆・ホタテのマリネ
ほうれん草のポタージュ
ブルスケッタ
シャンパン
黄桃のショートケーキ
クリスマスじゃなくて結婚記念日祝い
ローストパンに残ったラムの脂に驚愕
五香粉を使った塩チャーシュー
錦玉子 ←お正月の練習
人参サラダ
マカロニサラダ
錦玉子 ←お正月の練習
人参サラダ
マカロニサラダ
サンマのマリネ
もやしとわかめの酢の物
豆腐ときのこの味噌汁
もやしとわかめの酢の物
豆腐ときのこの味噌汁
カレイの煮付け
蕪の葉と油揚げの炒めもの
ブロッコリー、トマト、ゆで卵のサラダ
チンゲン菜とモヤシのお味噌汁
蕪の葉と油揚げの炒めもの
ブロッコリー、トマト、ゆで卵のサラダ
チンゲン菜とモヤシのお味噌汁
ポークソテー+キャベツ千切り
かぶらずし
芋と葱の味噌汁
かぶらずし
芋と葱の味噌汁
豆腐と白菜をレンジでチンしてポン酢で食べた
たまごかけごはん
一人ごはん
たまごかけごはん
一人ごはん
牛薄切りオイスター炒め
タコと大根の煮物
白菜とツナのサラダ柚子風味
里芋とカブの味噌汁
タコと大根の煮物
白菜とツナのサラダ柚子風味
里芋とカブの味噌汁
サバの味噌煮
じゃが芋とコンビーフの炒め物
大根サラダ
茄子の漬物
小松菜と揚げの味噌汁
じゃが芋とコンビーフの炒め物
大根サラダ
茄子の漬物
小松菜と揚げの味噌汁
鶏もも肉のみぞれ煮
ひじきとにんじん、キュウリのツナサラダ
大根の味噌汁
あとなんにしようー。決まらない。
ひじきとにんじん、キュウリのツナサラダ
大根の味噌汁
あとなんにしようー。決まらない。
鶏とネギの炒めもの
サンラータン
山芋納豆
サンラータン
山芋納豆
ラムチョップステーキ
グラタン・ドフィノワ
ミネストローネ
かぼすジャムのケーキ
グラタン・ドフィノワ
ミネストローネ
かぼすジャムのケーキ
ほたての刺身
ネギトロ
イクラ
アワビの酒蒸し
海老頭を使ったの味噌汁
白菜と春雨のサラダ
トマトとキュウリのピクルス
お正月に食べなさいと義母がくれたが、貰った時点でみんな解凍、溶けてますよ…。
イカとはまぐりだけ無事だったので冷凍。
今日仕事納めだったからいいか。ありがたいよね。
ネギトロ
イクラ
アワビの酒蒸し
海老頭を使ったの味噌汁
白菜と春雨のサラダ
トマトとキュウリのピクルス
お正月に食べなさいと義母がくれたが、貰った時点でみんな解凍、溶けてますよ…。
イカとはまぐりだけ無事だったので冷凍。
今日仕事納めだったからいいか。ありがたいよね。
自作ピザ
旦那が納会だからﾗｸﾁﾝ！
明日から昼も用意しなくちゃいけなくて面倒だな
旦那が納会だからﾗｸﾁﾝ！
明日から昼も用意しなくちゃいけなくて面倒だな
もつ鍋
タコのから揚げ
ウズラの卵フライ
モツ鍋の素って思ったよりもモツが少ないのね・・・
タコのから揚げ
ウズラの卵フライ
モツ鍋の素って思ったよりもモツが少ないのね・・・
いわしのマリネ
イカと大根の煮物
トマトとレタス
昨日のカレー
イカと大根の煮物
トマトとレタス
昨日のカレー
お好み焼き（豚玉）
餡かけ焼そば
野菜スティック
じゃこおろし
白菜キムチ
発泡酒、焼酎
餡かけ焼そば
野菜スティック
じゃこおろし
白菜キムチ
発泡酒、焼酎
かに鍋、〆は雑炊
鯖の竜田揚げ
根菜の煮しめ
野沢菜漬け
びーる
鯖の竜田揚げ
根菜の煮しめ
野沢菜漬け
びーる
シーフードパエリア
野菜スープ
野菜スープ
鶏つくね鍋
タラのグリルきのこソース
キャベツ春巻
タラのグリルきのこソース
キャベツ春巻
塩鯖+大根おろし
じゃこ入りオムレツ
白菜漬け
玄米
豚汁
じゃこ入りオムレツ
白菜漬け
玄米
豚汁
鳥団子鍋
湯葉
〆に卵雑炊
柚子胡椒うまい。
湯葉
〆に卵雑炊
柚子胡椒うまい。
ご飯
白菜えのき水餃子スープ
豚キムチ
白菜えのき水餃子スープ
豚キムチ
チキングラタン
ベビーリーフとコーンのサラダ
明日から和食続きだから、今日は洋食
ベビーリーフとコーンのサラダ
明日から和食続きだから、今日は洋食
１０００ならみんな幸せ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。