■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart141■■■

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1 ：可愛い奥様：
今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart140■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1368526812/
2 ：可愛い奥様：2013/07/19(金) 17:36:10.46 ID:8F7j/4eP0
>>1
ごちそうさまでござりまする！！
3 ：可愛い奥様：2013/07/19(金) 18:13:21.97 ID:tTFbD17E0
>>1　乙ｶﾚｰ

ナス・シメジのミートソースグラタン
フライドポテト
コンニャク・キュウリ他のサラダ
赤ワイン

バゲット＆デザートはダンナが買って帰るはず
4 ：可愛い奥様：2013/07/19(金) 18:32:14.12 ID:Fhc0Y6sm0
きゅうりの一本漬け
タコとセロリのにんにく炒め
肉味噌うどん

もう食べちゃった
5 ：可愛い奥様：2013/07/19(金) 19:02:15.69 ID:DZGTEBdq0
牛肉と夏野菜の塩麹炒め
コーンスープ
キュウリの漬物
残り物の揚げびたし
6 ：可愛い奥様：2013/07/19(金) 19:06:51.85 ID:250mOc0U0
>>1乙でした

夏野菜の揚げ浸し
鶏のさっぱり煮
トマトとワカメの和え物
7 ：可愛い奥様：2013/07/19(金) 20:57:59.09 ID:HtjcEPdHP
>>1乙です

豚キムチ炒め(ニラとモヤシ)
チーズ
卵豆腐
じゃこサラダ(レタス、きゅうり、大根、水菜)
あさりの味噌汁
8 ：可愛い奥様：2013/07/20(土) 02:52:07.83 ID:aNJpmarN0
鮭のレンジ蒸し
ターサイの炒め物
菜花と鶏のさっと煮
豆ご飯
けんちん汁
9 ：可愛い奥様：2013/07/20(土) 18:14:36.24 ID:vQz9F/KX0
カポナータで冷たいカッペリーニ
カボチャのグラタン
オムレツ
ラム
10 ：可愛い奥様：2013/07/20(土) 20:43:34.45 ID:EZAUPglJ0
肉団子の甘酢あんかけ
がんもと小松菜のさっと煮
南瓜の煮物
三つ葉のかき玉汁
ごはん
11 ：可愛い奥様：2013/07/20(土) 21:07:33.40 ID:bGepRfuWO
あるものでチャーハン
野菜スープ
メロン
氷結

一人飯
12 ：可愛い奥様：2013/07/20(土) 21:45:26.93 ID:G9fx99540
なめこおろし蕎麦
イワシの蒲焼
冷奴
13 ：可愛い奥様：2013/07/20(土) 21:48:54.10 ID:Liv5BR8U0
手羽先オーブン焼き
トマトとオクラ
三つ葉のおひたし
冷奴
14 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 00:11:35.13 ID:wcJc3hDu0
うな重
牛冷しゃぶ
カキとホタテのフライ　生野菜
刺身盛り合わせ
ポテトサラダ
きゅうりの漬物
はんぺん、椎茸、ワカメのお吸い物
15 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 07:20:04.22 ID:KW9EwCh10
南瓜のグラタン
コロッケ
ほうれん草とブロッコリーの炒め物
ワカメの味噌汁
16 ：裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二：2013/07/21(日) 07:21:10.05 ID:CYhCZg3H0
vbg
17 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 09:15:30.99 ID:XCxNvO3UO
>>14 *
凄いですね～
何かの集まりですか
18 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 13:36:56.68 ID:kmRaQ09d0
帆立とアスパラのソテー
ひじきの煮物
ぬか漬け
モロヘイヤとオクラのスープ
押麦いりごはん
マンゴー
19 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 13:37:04.71 ID:aBVoHvZw0
実家から沢山のじゃが芋貰ったんで今夜は・・・
肉じゃが
スパイシーフライドポテト
玉ねぎ・ベーコン・じゃが芋の炒め物
じゃが芋の味噌汁
ごはん
20 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 15:20:21.34 ID:S3h/czkc0
ガスパチョ　（トマト・赤玉ねぎ・ニンニク・セロリ）
塩麹パン
サーロインステーキ　（付け合わせはインゲン・マッシュポテト・赤インゲン豆）
鯛のカルパッチョ　（生野菜サラダ盛り）
デザートはハーゲンダッツ。

今日はダンナの誕生日!!
（物質のプレゼントは現金っ（笑　　）
21 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 15:56:09.36 ID:05pbgLQM0
うな丼
ゴーヤと挽肉のカレー炒め
きゅうりの漬物
お吸い物
22 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 16:49:07.50 ID:xLnHxZZY0
ひつまぶし
かきたま汁
キュウリと茄子の漬物
23 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 17:19:40.09 ID:V3o+Jul/0
手巻き寿司
焼きナス
キュウリの醤油漬け
マンゴー
24 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 17:58:52.03 ID:wcJc3hDu0
>>17
月に一度ほど、きまった来客があるのです

焼きそば
キュウリとタコの酢の物
かぼちゃの煮物
牛蒡サラダ
しめじと揚げの味噌汁　漬物
25 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 19:44:26.89 ID:IrMBK9GW0
豆腐とわかめとほうれん草の味噌汁
肉じゃが（残り）
鶏肉照り煮
焼きイカ
ぬか漬け茄子・きゅうり
冷やしトマト
キャベツ・きゅうり・大根・かにかまサラダ

イカは足とえんぺらだけが安く売っていた。
26 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 19:47:16.91 ID:ZX2elekb0
八宝菜丼
餃子
焼き茄子
中華風コーンスープ
27 ：可愛い奥様：2013/07/21(日) 23:55:49.88 ID:EBWs6jhXO
海老とアボカドの巻寿司
冷やし茶碗蒸し
蒸し茄子サラダ
メロンとブルーベリー
28 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 03:42:10.50 ID:IJwcCIJZ0
さつま揚げと生姜の混ぜご飯
冷奴
ししゃものフライ
コールスローサラダ
春雨スープ
29 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 07:08:05.27 ID:LBN1IJ/A0
味噌汁
冷やしそうめん
マカロニサラダ
30 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 09:51:45.22 ID:fholgAHo0
鰻丼
酢の物（キュウリ・わかめ・ハム）
味噌汁（ナス・油揚げ）
31 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 12:43:03.54 ID:RqdrWa5g0
鱈のトマト煮
カボチャのポタージュ
オクラのにんにく炒め
レタスのサラダ
32 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 13:46:51.98 ID:l2eJEaJU0
うなぎ
ほうれん草の白和え
かぶと胡瓜の漬物
お吸い物　
33 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 14:16:20.65 ID:Wvg+0vpf0
鶏モモと野菜のグリル
冷やし坦々胡麻だれつけめん
ぬか漬け
桃
34 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 14:52:24.23 ID:cC/LjJWEO
鰻と夏野菜の蒲焼き丼
ほうれんそうとハムのサラダ
大根と茸のお吸い物
メロン
35 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 16:26:06.04 ID:QrgeA5VQ0
鰻丼
豆腐、茗荷、生姜のすまし汁
イカの沖漬け（イカ釣りから帰ってきた人から、さっき頂いた）
枝豆、ビール
36 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 17:40:34.36 ID:uFKL355E0
鰻玉丼
茶碗蒸し
えびしんじょのお吸い物
五目煮豆
37 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 18:14:25.36 ID:cRVtVY/10
鶏肉ガパオ炒めご飯目玉焼きのせ
もやし・人参・きゅうりの和え物
桃と水饅頭

汁物をどうしようか思いつかない。
暑いし無しでもいいかしら。
38 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 18:49:43.52 ID:k/jPPBX20
鮭と大葉のちらし寿司
高野豆腐、椎茸、人参、インゲンの
炊き合わせ
ゴボウ天
お吸い物
39 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 20:05:02.94 ID:U7ab4kAj0
うな丼
三つ葉おひたし
卵豆腐
枝豆
あさり酒蒸し
きゅうりマヨ
40 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 20:30:23.83 ID:l3+wcbQBP
セロリと牛肉のオイスターソース炒め
じゃこ豆腐
トマト、カマンベール
ししとう焼き
桃
41 ：可愛い奥様：2013/07/22(月) 21:25:57.40 ID:n7v/ZgvGO
さわらの西京焼き
豚肉の冷しゃぶサラダ
きゅうりの浅漬け
生卵納豆
豆腐と玉ねぎの味噌汁
白米
42 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 08:47:06.51 ID:AFIEvfMG0
鶏モモの柚子胡椒焼き
隠元の胡麻和え
キャベツと塩昆布の即席漬け
豆腐の味噌汁
43 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 11:06:13.24 ID:uT1N/1+K0
天ぷら(鱚、海老、茄子、カボチャ、ゴーヤー、オクラ)
冷奴
もやしの酢の物
44 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 13:21:56.21 ID:hoec5jWL0
春雨と鰹フレークの中華風サラダ
蒸し茄子の胡麻ダレ和え
茶碗蒸し
冷や汁
ごはん
45 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 14:04:58.79 ID:fHh18kBx0
餃子
冷奴
マカロニサラダ
カニカマともやしの辛子和え
じゃが芋とわかめの味噌汁
46 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 14:08:17.49 ID:GsTyYA1h0
ざるうどん（稲庭うどん）
わけぎと貝柱とわかめのぬた
さといもととりひき肉の甘辛煮
みょうがとお麩のお吸い物
47 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 14:38:48.92 ID:tR80hczI0
マグロの刺身
精進揚げ
ぬか漬け
掻き玉汁
48 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 15:03:29.35 ID:F6yA6dkGO
ざるそば
おから炒め
南瓜サラダ
いんげんのごま和え
メロンゼリー
49 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 15:08:52.37 ID:y/Bdvb6W0
オムライス(子のリクエスト)
野菜＆ひじきサラダ
ほうれん草キノコスープ。
50 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 16:11:57.43 ID:EyY33U/T0
ドライカレー
茄子とピーマンの甘酢炒め
トマトサラダ
胡瓜とチクワの胡麻酢和え
51 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 16:32:28.66 ID:kv1fdHCi0
シチュー
なすのおろしポン酢
サラダ
すいか
52 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 16:37:50.19 ID:B5GTXRHW0
チャプチェ(モランボンの)
山芋とろろ
長葱とわかめの味噌汁
冷奴

侘しいかな
53 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 18:52:06.88 ID:VEaI+3mXO
茄子を乗せたトマトソースパスタ
キャベツのスープ
ポテトサラダ
JV ベダーウィズチェダーを焼いたもの
54 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 19:03:32.99 ID:RzDOB71h0
ほっけ煮
新じゃがとブロッコリーのとろろグラタン
きゅうりシソ漬け
プラム
55 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 19:14:26.43 ID:6dGmiO0fP
フーチャンプルー
ゴーヤのおひたし
トマト
もずくの味噌汁
イカ焼き
56 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 19:23:17.81 ID:g2h0oT5SO
ゴーヤチャンプルー
人参しりしり
もずく酢
枝豆
ごはん
デラウェア
57 ：可愛い奥様：2013/07/23(火) 19:31:57.84 ID:ozcbC1uA0
麻婆茄子
さしみこんにゃく酢味噌かけ
わらびのキムチ
さつま揚げ
ニラ玉スープ
チーズケーキ
58 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 06:48:51.63 ID:he1FJiiE0
麻婆春雨
ハンペンのフライ
冷奴
キャベツとじゃが芋の味噌汁
59 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 11:57:08.38 ID:dRp9np5T0
がんもと鶏の煮物
隠元とブロッコリーの胡麻和え
蒟蒻と人参のきんぴら
豆もやしの味噌汁
麦ごはん
60 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 13:10:53.98 ID:svot5WDUO
ミートローフ
ひじきのサラダ
ほうれん草の白和え
オクラの味噌汁
ご飯
黒ごまプリン
61 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 13:50:23.52 ID:NADFwgO90
アジの塩焼き
たまねぎと桜エビのかき揚げ
南瓜のそぼろあんかけ
トマト
かぶと揚げの味噌汁
62 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 13:57:58.44 ID:6wucCtmp0
鶏のクリームシチュー
サラダ
レバーペースト、チーズ、オリーブ
バゲット
西瓜
63 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 15:54:11.09 ID:jZKBfLiA0
チャーハン
冷奴
キュウリ浅漬け
中華スープ

今日も楽しちゃうー
64 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 16:10:38.37 ID:cP10ziCG0
油林揚
はるさめの中華サラダ
きゃべつともやしのからし和え
ほうれん草としいたけの中華スープ
ごはん
65 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 16:58:43.70 ID:0Z/mdsaL0
ゴーヤチャンプル
キャベツとウィンナー、コーンのチーズ焼き
胡瓜とかにかまの酢の物
ちくわの天ぷら
りんご
66 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 17:02:51.24 ID:JSFVd8ATO
白身魚のフライ
ほうれん草のごま和え
スパゲティサラダ
焼き鳥
ご飯
お味噌汁
自家製漬物
67 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 18:04:47.16 ID:5lD17gmJ0
天丼
玉ねぎときのこの味噌汁
だし(オクラ、山芋、キュウリ、茄子、大葉)
68 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 20:41:45.60 ID:VyiKzoOI0
牛すじの肉豆腐
チーチクのフライ
蓮根・人参・大根・牛蒡の煮物
大根の味噌汁
69 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 21:42:52.73 ID:JV5k8qOVO
カレーライス
70 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 21:49:52.00 ID:mTLq9d1o0
皆様
相変わらず、品数が多くて、うらやましい限りでございます｡
作りたくない…
めんどくさい…
晩飯よりビールが先…

今夜も茄子焼きとヤッコで飲んだくれてます
71 ：可愛い奥様：2013/07/24(水) 23:10:53.46 ID:ktJPclkJ0
鶏むね肉のガーリックパン粉焼き
煮物(大根・人参・しめじ)
大根と人参のきんぴら
コールスローサラダ(キャベツ・キュウリ・ハム)
あおさの赤だし
白米
72 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 05:03:03.86 ID:14uszsJX0
豚バラとカブの炒め煮
味噌田楽
胡瓜のおかか和え
けんちん汁
ごはん
73 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 12:25:34.84 ID:euLAvVUQ0
ひじきと大豆の和風ポテトサラダ
八宝菜
胡麻豆腐
かき玉スープ
ご飯
74 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 13:14:42.17 ID:h/CyAtqh0
プルコギ
長いも、つるむらさきお浸し
ウーロン茶
ご飯
75 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 13:50:23.49 ID:1P3t3xJS0
エビグラタン
チキンサラダ
かぶのコンソメスープ
茄子の辛子漬け
76 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 14:49:54.22 ID:Tf1YDlw+0
まぐろとかつおのアヒポキ
冬瓜のスープ
なすの煮浸し
とまととモッツァレラチーズと生ハムのサラダ
ご飯
77 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 14:58:51.10 ID:T/q7Znan0
生姜と油揚げの炊き込みご飯
鶏の照り焼き
茄子と胡瓜の柴漬け風
トマト
78 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 16:57:08.43 ID:6Xcp/6o90
唐揚げ
ひじき煮
サラダ
味噌汁
ご飯
79 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 17:34:41.12 ID:kKqaRK6l0
夏野菜カレー
キュウリ

質素だなぁ。
80 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 17:46:17.85 ID:cGh0/U2LO
ししゃもの南蛮漬け
餃子
きゅうり､トマト
モロヘイヤのお浸し
ごはん
梨
81 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 18:33:22.00 ID:i6Ygay1G0
青椒肉絲
トマトと卵のスープ
レタスのじゃこ海苔サラダ
キムチやっこ
82 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 19:17:34.13 ID:sApz0jhfP
チリコンカン、アボカド、レタス
イカそうめん
海老とオリーブのソテー
83 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 22:10:48.87 ID:GK9fimCDO
冷やし汁なし担々麺
桃
84 ：可愛い奥様：2013/07/25(木) 23:21:10.67 ID:vEfvmU700
茄子とピーマンの肉巻き
大根の煮物
キャベツ・キュウリ・トマトのサラダ
人参のピリ辛炒め
長ネギと若芽の味噌汁
白米
85 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 05:40:25.05 ID:C6adUV1O0
竹輪の磯部揚げ
芋と南瓜の天ぷら
ブリかまの塩焼き
えのきの味噌汁
86 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 10:06:07.65 ID:R+mFxCxk0
さつま揚げと根菜の煮物
ワカサギのフライ
うどの白和え
ほうれん草の味噌汁
雑穀ごはん
87 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 10:10:30.70 ID:bdvlJSrv0
冷し中華
桃
88 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 11:22:51.77 ID:JQLh24ykO
肉ざる素麺
さつまいもの甘煮
メロン
89 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 12:24:47.88 ID:1hp6Z6eb0
オムレツ
ほうれん草とコーン、大豆の炒め煮
ビシソワーズ
メロン
90 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 12:32:53.98 ID:AaVB+5K4P
紫蘇入り鶏つくね
いんげんのゴマ和え
レタス・きゅうり・トマト・コーンのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
オレンジ
91 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 12:51:27.30 ID:JIc1R1Gw0
ラタトゥイユソースのドリア
夏野菜のサラダ
ほうれん草のビシソワーズ
ライムのレアヨーグルトケーキ
92 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 13:38:59.46 ID:xzpYDlVSO
きのこの炊き込みご飯
チキンソテー
タコ入りポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
油揚げとワカメの味噌汁
ご飯
梨
93 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 14:23:49.29 ID:eY/K2UZe0
具だくさんそうめん （なす・長ねぎ・みょうが・味付きしいたけ・しらす・おろし大根）ピリ辛めんつゆ
枝豆豆腐
きんぴらごぼう鳥のひき肉入り
94 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 14:57:24.29 ID:cMwsmVaH0
カレーライスまたは冷やし中華で悩んでいる。
他はカレーならサラダ(キャベツ・トマト・キュウリ)
冷やし中華ならサラダ無しでピーマンの炒めもの
95 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 15:06:45.99 ID:U/5KYcE30
天丼(エビ、椎茸、茄子、カボチャ)
帆立の昆布締め
キュウリとわかめの酢の物
豆腐とねぎの味噌汁　たくあん
96 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 16:09:23.25 ID:wk7amAIwO
からあげ
いかフライ(お惣菜)
ひじきサラダ
小松菜と油揚げのお味噌汁
枝豆
ごはん
ぶどう､パイナップル
97 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 16:25:02.68 ID:AujlIyA60
流し(回し？)そうめん（機械買った）
馬面はぎとカサゴの煮つけ（ゴボウと豆腐）
昨日の肉じゃが
冷やしトマト
キュウリのぬか漬け
ひじきと湯葉の炊いたん


昨日ネイル行ったばっかなのに、魚貰ったから必死で捌いた～
98 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 16:26:13.00 ID:1Dp0sZOJ0
イカフライ(惣菜)
ツナサラダ(惣菜)
ホタテの刺身
冷奴
叩きキュウリ
発泡酒

一人飯
99 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 18:33:39.29 ID:b4+BoAvJO
カレーライス
とまと
レタス
ゆで玉子
100 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 20:29:54.52 ID:WFlOqDZJ0
冷麦
野菜のかき揚げ
海老とイカの天ぷら
冷や汁
101 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 20:32:17.96 ID:7Ap2FbFa0
鶏のから揚げ
大根おろし
レタス・タマネギ・ピーマン・トマトのサラダ
わかめと長ネギの味噌汁
102 ：可愛い奥様：2013/07/26(金) 21:27:25.51 ID:MeZCCmQI0
鰆のソテー
サラダ(千切りキャベツ、トマト、きゅうり、ゆで卵)
ふかし芋
味噌汁(えのき、豆腐、薄揚げ、わかめ、ねぎ)
103 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 02:37:46.39 ID:INoLLHUM0
肉豆腐
金平牛蒡
野菜炒め
しめじの味噌汁
104 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 12:23:56.61 ID:Qp64Hfrm0
カレーグラタン
ビシソワーズ
メロンゼリー
ワイン

一人飯
105 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 13:31:37.38 ID:a/ii9bje0
ルッコラと生野菜のサラダ
上海風焼きそば（デパ地下）
麻婆豆腐（デパ地下）
もやしと豚肉の炒め物

私だけ昨日のそうめん
106 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 15:05:55.65 ID:hcNdCJrn0
カレー(玉ねぎ、人参、ズッキーニ、トマト)
レタスサラダ
107 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 15:48:57.73 ID:3YA7y3sRP
鯵の開き、大根おろし
人参しりしり
枝豆
アボカド、チーズ、トマト
108 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 16:00:40.18 ID:KI6Fx60I0
ピーマンと牛肉の炒め物
だし巻き卵
きんぴらごぼう
竹輪キュウリ
胡麻豆腐
キャベツと揚げの味噌汁
109 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 17:03:16.07 ID:EiiuF7KLO
オムライス
野菜のコンソメスープ
冷やしトマト
メロン
バナナヨーグルト
110 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 19:06:11.51 ID:Clkp480NO
エビのトマトクリームパスタ
海藻サラダ
玉子のコンソメスープ
111 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 19:12:48.82 ID:8I08+1xd0
豚バラの塩焼き
キュウリとカニカマのサラダ
塩トマト
112 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 20:01:36.06 ID:Gy8q6gonO
そうめん
茄子の食べラー炒め
海老とアスパラの玉子とじ
113 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 20:10:57.78 ID:Yv1Uf3rI0
コーンスープ（冷静）
サーモンのお刺身
夏野菜の焼き浸し
たたききゅうりのニンニクあえ
レタスサラダ
プリン
114 ：可愛い奥様：2013/07/27(土) 20:11:48.02 ID:Ey5xJ3MIO
棒々鶏
春雨サラダ
冷や奴
モロッコいんげんのピリ辛炒め
鶏出汁のスープ
白米
115 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 06:22:23.78 ID:k9DwvasE0
水切りヨーグルトとツナのサラダ
蒸し鶏とオクラの胡麻味噌和え
茄子の味噌汁
豆ごはん
116 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 09:04:02.12 ID:UZX4pHSg0
冷やしナポリタン
アスパラのゴールスローサラダ
ビシソワーズ
さくらんぼ
117 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 11:41:29.17 ID:ZV1LltCk0
鰆のソテー・おろしポン酢かけ
野菜春巻き
南瓜の煮物
小松菜と人参の味噌汁
ごはん
118 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 16:08:10.35 ID:YQURvTSYO
ピザトースト
焼きビーフン
冷奴
トマト

変な夕飯だわ
119 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 16:41:49.94 ID:UvYDTTtc0
茹で鶏の葱ソース掛け
ブロッコリーとトマト
オムそばめし
わかめのスープ
120 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 18:51:05.02 ID:+AuHHnyBO
簡単サムギョプサル風
トマトときゅうりのごまサラダ
たこの刺身
なめこと豆腐の味噌汁
十穀ごはん
121 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 18:54:41.03 ID:dWBtVSqY0
豚天
ローストビーフのサラダ仕立て
マッシュポテト
ナスの味噌汁
122 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 19:29:44.09 ID:sE6O7mci0
タコライス
ポテトサラダ
123 ：可愛い奥様：2013/07/28(日) 20:05:09.22 ID:E97gCYSnO
>>113冷静なコーンスープに笑ってしまったw

牛すじ味噌煮込み
枝豆
キャベツの塩こんぶもみ
長芋を千切りしたの
モロッコインゲンの煮物
124 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 07:38:56.03 ID:dZq/FumQ0
はんぺんのチーズ挟みフライ
大豆・インゲン・コーンの豆サラダ
ササミとオクラの和え物
つるむらさきの味噌汁
銀しゃり
125 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 14:26:18.80 ID:H3be4+aE0
アジの刺身
竹輪の磯辺揚げ
かぼちゃのチーズ焼き
蒸しなすのポン酢和え
ほうれん草と落とし卵の味噌汁
126 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 14:46:22.69 ID:4qIo+SlQ0
ブリの照焼き
ちくわの磯部揚げ
オムそば
たまご豆腐
きゅうりの漬物
127 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 16:54:54.43 ID:g7wLN2pS0
麻婆豆腐レトルト使用
ブロッコリーのカニカマあんかけ
キュウリの酢の物
ご飯
128 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 17:48:37.77 ID:7PzkWg8d0
ちりめんじゃこでなんちゃってシラス丼
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
きゅうりの塩もみ
沢庵

本当は冷やし中華とかそうめんざるそば等にしたいけど、
お腹の調子がイマイチなので冷たい主食は自粛orz
129 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 18:41:59.95 ID:9tLeIVIxO
>113
冷静なコーンスープ最高
夕飯作りのやる気になったわ

餃子
色々野菜のマリネサラダ
釜あげしらすおろし
なすの浅漬け
あさりの味噌汁
白ごはん
130 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 19:38:53.74 ID:EJ+FjDOb0
冷やしおでん
冷奴
豚バラと牛蒡のきんぴら
小松菜の味噌汁
131 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 19:52:58.55 ID:2pO8I0S6O
さんまの干物
餃子
ひじき煮
枝豆
茄子と玉ねぎのお味噌汁
132 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 20:35:00.47 ID:iMpdHfMCP
生姜焼き、レタス千切り、トマト
オクラ、人参、ごぼう、高野豆腐の煮物
ピリ辛こんにゃく炒め
味噌汁(人参、大根、厚あげ)
133 ：可愛い奥様：2013/07/29(月) 20:51:45.22 ID:rPqWlgFV0
コーンクリームスープ
カレー
豚バラ肉と鳥手羽のお酢煮（残り物）
サラダ
134 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 06:13:34.49 ID:SH6BFa2Q0
カレーピラフ
タンドリーチキン
カリフラワーとブロッコリーのマリネ
コンソメスープ
135 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 07:09:32.04 ID:3FMeF5rk0
カレー
サラダ
デラウェア
136 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 09:32:05.41 ID:MnI2mQxX0
麻婆茄子
砂ずり炒め物
サラダ
冷や奴
137 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 15:15:10.44 ID:QqDt4Va90
なすとトマトのキーマカレー
ビシソワーズスープ
セロリ・ほたるイカ・玉ねぎ・パプリカのマリネ
さといもの煮物
138 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 16:02:27.24 ID:nCZMrMxZ0
海老と豆腐と卵の炒め物
オクラ納豆
もやしとワカメのスープ
レタスのサラダ
139 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 16:18:23.82 ID:DDCccRhp0
たらこの冷製パスタ
140 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 16:39:40.43 ID:f6jJqXrG0
鉄火丼
茄子の鍋しぎ
キュウリと鶏ささみの辛子和え
はんぺんのソテー
もやしとねぎの味噌汁
141 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 17:14:07.40 ID:3u6ku7E90
アスパラと蟹のチャーハン
焼き茄子
キュウリの酢の物
レタス、トマト
142 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 17:25:09.80 ID:r5HcVNg70
魚屋さんの海老フライ
クリームチーズ
トマト、ルッコラ

ビール
143 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 19:10:25.52 ID:zgO7fOoP0
冷したぬき蕎麦
お稲荷さん
チューハイ
144 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 19:35:04.79 ID:Rw8Qz1sB0
鶏ムネのレンチンソテー
コーンとパプリカのピラフ
トマトとキュウリの胡麻ネギサラダ
145 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 19:50:11.09 ID:m40LWayR0
生春巻き
ゴーヤチャンプル
グレープフルーツ
146 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 20:59:25.44 ID:PaWSeNr/O
豚バラとエリンギのカレー炒め
カボチャの煮物
オクラの焼き浸し
きんぴらごぼう
147 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 21:23:21.97 ID:tVYok3idO
麻婆茄子豆腐
きゅうりとわかめとかにかまの酢の物
海老アボカドサラダ
ふかし芋
梨
148 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 21:46:27.35 ID:HSEBLrja0
青椒肉絲
ワカサギ唐揚げ
冷しゃぶサラダ
焼きなす
大根油揚げ味噌汁
ご飯
メロン
149 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 22:10:15.36 ID:7qN7JtrvP
鯵の塩焼き、大根おろし
野菜スープ(玉ねぎ、白菜、人参、じゃがいも、ベーコン)
ねばねば海苔巻き(長芋、納豆、オクラ)
イカのボイル
150 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 22:53:49.73 ID:9bKg3M0r0
ゴーヤのチーズ焼き
ラタトゥイユ
シシャモのフライ
オクラのポタージュ
151 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 23:07:55.01 ID:pmhelPRuO
麻婆茄子＆豆腐
豚ロースのスタミナ焼き
プチトマト
そうめん、ご飯

野菜不足orz
152 ：可愛い奥様：2013/07/30(火) 23:08:49.46 ID:ar9ieJJ9O
イワシの丸干し
小松菜のお浸し
長芋と梅干しをたたいたもの
豚汁
白ごはん
153 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 03:29:28.74 ID:qPGIN0Mn0
油揚げの宝袋
ブリのてり焼き
野沢菜のごま油炒め
けんちん汁
154 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 05:53:28.88 ID:TFxiQxpd0
鯛のアクアパッツア
ハムとレタスサラダ
とうもろこし
ビシソワーズ（レトルト）
ご飯
155 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 06:00:03.45 ID:EPFsuj7K0
オープンオムレツ
フライドチキン
ほうれん草のお浸し
ニラの味噌汁
156 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 08:43:01.24 ID:YHbvmTxJ0
ほうれん草のオムレツ　トマト
サバ水煮缶とカイワレ、玉葱のサラダ
とろろ芋
山菜稲荷
シメジと揚げの味噌汁
157 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 10:03:22.24 ID:5POES5mi0
豚肉とアスパラのフライ
じゃがいものサラダ
叩ききゅうりの和え物
キャベツのお味噌汁
パイナップル
158 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 12:02:05.95 ID:35fB0lL70
海鮮塩焼きそば
小松菜とじゃこの和え物
中華風コーンスープ
159 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 15:50:58.79 ID:p5otTe/K0
春巻
山形のだし
冷たいコーンスープ
空芯菜とにんにくの炒め物
160 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 16:39:52.21 ID:KJbEV4Yf0
茄子とひき肉の挟み焼
アボカド、玉葱、ツナ、トマトサラダ
じゃがいもとキャベツの味噌汁
筋子
ご飯
パイナップル
161 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 18:11:55.10 ID:ootgSXf50
鯖のみりん干し
じゃがいもとカニカマときゅうりとレタスとカイワレのサラダ
ぶり大根（残り物）
大根とあげの味噌汁
ぬか漬け
自家製梅しそ（砂糖がけ）
すもも
162 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 18:42:36.22 ID:OEeRm4c50
茶そば
ししゃもの南蛮漬け
焼き茄子
トマトサラダ
163 ：可愛い奥様：2013/07/31(水) 20:18:59.56 ID:+6cgIC2bO
チキンソテー ラタトィユ添え
おからサラダ
筍としめじの煮付け
えのきとオクラのスープ
ご飯
プリン
164 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 07:24:13.64 ID:aonixTL50
鶏手羽と大根煮物
カツオ刺身の味噌ドレッシング和え
玉葱豚肉人参キャベツのカレー炒め
枝豆
浅漬け
茄子豆腐味噌汁
ご飯
165 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 11:45:25.90 ID:BiKtpvdT0
鯛めし
夏野菜たっぷり豚汁
厚揚げの野菜あんかけ
大根となすのお漬物
166 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 11:59:15.79 ID:jU0Mh9+20
たこ焼
スティックサラダ
冷奴
豚汁
167 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 12:37:55.38 ID:UCMu+64X0
手羽先と椎茸の煮物
コーンと大豆の味噌ダレサラダ
豆もやしと桜海老の和え物
玉ねぎと揚げの味噌汁
ご飯
168 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 14:23:38.59 ID:xN2x0j080
豚冷しゃぶ　
ポテサラ
アスパラベーコンソテー
味噌汁
漬物
ご飯
桃
169 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 15:13:15.64 ID:R0Goa2aV0
ちらし寿司
手羽先と玉子の煮物
ナメコとわかめの味噌汁
アボカドとトマトのサラダ
メロン
ケーキ

夫の誕生日だけど、子と二人で食べることになりそう
170 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 15:40:12.97 ID:DxSyK6JqO
牛丼
きゅうりの浅漬け
冷や奴
豚汁
171 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 16:08:47.25 ID:DFzsbt7m0
豚肉の生姜焼き
大根とコンニャクのピリ辛炒め
千切りキャベツ
スライストマト
172 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 16:28:12.56 ID:rP6b4fM60
牛肉のしゃぶしゃぶ鍋 ピリ辛たれ（長ネギ・にんにく・生姜・鷹の爪）
（きのこ・とうふ・しらたき・春菊・もやし・きゃべつ）
かぼちゃとなすのとろけるチーズ焼き
ほうれん草の胡麻和え
にらのお味噌汁
ごはん
173 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 16:39:25.76 ID:2M/MaQKK0
唐揚げ
ジャーマンポテト
トマト
千切りキャベツ
十六穀ごはん
174 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 17:41:59.88 ID:ZDugKTTxO
焼きそば
焼き茄子
カジキのバジルソテー
フライドポテト
すいか
玉子粥
175 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 17:54:51.02 ID:B02ND4Lw0
鶏と茄子の味噌にんにく炒め
空芯菜の炒め物
ままかり酢漬け
山芋オクラ和え
176 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 18:04:56.06 ID:wywvJ33E0
ヒレカツ　千キャベ
ポテトサラダ
冷奴
もずく
枝豆　ビール
177 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 18:29:23.40 ID:amzfTZdp0
オクラトマト入り冷しゃぶパスタ
178 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 19:46:51.38 ID:AspHlvtdO
かつおの刺し身
枝豆豆腐
豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ニラの味噌鍋
白いごはん
179 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 20:31:23.28 ID:wtbQ/OgF0
冷たい稲庭うどん
海老の天ぷら
枝豆とコーンのかき揚げ
焼き茄子、焼き獅子唐
トマトサラダ
パイナップル
180 ：可愛い奥様：2013/08/01(木) 22:24:38.79 ID:PVF4nzfI0
ところてんの冷やし中華風
枝豆豆腐
すいか
181 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 02:34:34.17 ID:3Qow2oMJ0
ぺペロンチーノ
ゴールスローサラダ
南瓜のいとこ煮
じゃが芋のポタージュ
182 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 02:40:27.98 ID:I64+bAjzO
明日は死ぬほど食ってやる
183 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 06:50:48.63 ID:Bn+hDEo80
カレー
桃
184 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 09:33:41.61 ID:AUS/ye3r0
ビーフシチュー
ニソワーズサラダ
自家製テリーヌ少量
バゲット（エシレバター少量付き）
杏のケーキ

ビーフシチューはいくらなんでも季節外れ、でも家族のたってのリクエストで・・・
まあいいかｗ
185 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 10:04:07.92 ID:M6dw1mjO0
酢豚
中華くらげとメンマのサラダ
小松菜ともやしの胡麻和え
ザーサイスープ
186 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 15:18:28.71 ID:EOSEObO0O
夏野菜のキーマカレー
きゅうり､もやし､かにかまの酢の物
ところてん
梨
187 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 16:43:48.62 ID:hdtbllBG0
豆腐ハンバーグ茸ソース
茄子のピリ辛和え
小松菜の白和え
胡瓜の冷や汁
ご飯
桃
188 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 17:01:53.81 ID:0avPvqcx0
茄子の照り焼き
海鮮サラダ
卵豆腐
鯵の冷や汁
ごはん
189 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 17:05:12.44 ID:w6yJY1XK0
和風スパゲティ（鳥胸肉、キャベツ、なめこ、枝豆、葱）
190 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 17:10:56.78 ID:mUkFnUH00
チーズチキンカツ
刻みきゃべつ
とうふサラダ
えのきとしめじとほうれん草のお浸し
わかめのお味噌汁
ごはん
もも
191 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 17:34:01.69 ID:e6jbwDtD0
インゲンと鯖缶とつきこんの煮物
イカとエビのお好み焼き
トマト
キュウリとなすのぬか漬け
キャベツと麩の味噌汁
ごはん
プラム
192 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 17:41:25.27 ID:pqybdjbgO
秋刀魚塩焼き
大根おろし
かぼちゃの煮付け
オクラ＆トマト
豆腐のお味噌汁。
193 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 18:29:44.41 ID:wjk7SwJdO
チキントマトカレー
ナン
冷や奴
枝豆
194 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 18:46:18.80 ID:ZqZf1ZCd0
鶏モモロール蒸し
茄子とベーコンのトマトソース煮
キュウリの塩昆布和え
195 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 19:02:49.14 ID:fk2X9V4X0
じゃこ炒飯
油淋鶏
人参しりしり
ワカメスープ
196 ：可愛い奥様：2013/08/02(金) 20:12:16.73 ID:Ba/I+q79O
ポークカレー
ミモザサラダ
巨峰
197 ：可愛い奥様：2013/08/03(土) 13:45:51.85 ID:i17ahYIC0
おから入り和風ミートローフ
蓮根と白滝のきんぴら
大根・貝割れ大根・ちりめんじゃこのサラダ
オクラ・えのき・葱・豆腐のお味噌汁
ご飯
メロン
198 ：可愛い奥様：2013/08/03(土) 19:50:03.01 ID:EWb7GOBnO
さわらの西京漬け
なすと豚肉の味噌炒め
冷やしトマト
きゅうりの浅漬け
みょうがの卵とじ味噌汁
しょうがごはん
199 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 06:38:06.87 ID:FNumnY050
焼きビーフン
豚バラと冬瓜の煮物
インゲンの胡麻和え
200 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 09:37:05.41 ID:BqY/rLTO0
肉野菜炒め
鱈の煮付け
ひじきご飯
味噌汁
201 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 11:43:19.35 ID:uPdXozqn0
ゴーヤカレー焼きそば
牛蒡のマスタードポテトサラダ
202 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 11:46:41.79 ID:zhApOJfI0
みんなまめだね。うちは3品が精一杯。
203 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 12:59:09.49 ID:DgC+tVrf0
ケンタッキー
サラダと冷やしトマト
足りない人用にそうめん
204 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 13:03:47.76 ID:jVLkBsLT0
豆腐ハンバーグ
五目煮
胡瓜とタコの酢の物
えのき・貝割れ大根のお吸い物
ご飯
梨
205 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 13:43:48.09 ID:r58irwdeO
流しそうめん
筑前煮
スイカ
206 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 13:51:01.79 ID:4atS4AoSO
餃子
ほうれん草＆椎茸の白和え
残り野菜のミネストローネ
ゼリー(頂き物)。
207 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 14:10:55.98 ID:4AsD8WeU0
秋刀魚の塩焼き
冷や奴
きんぴら
山形のだし
茄子の味噌汁
ご飯
208 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 15:24:52.76 ID:1i1IEwqJ0
カレーライス
ゴーヤサラダ
209 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 15:28:02.17 ID:FM9vS1Rs0
鶏と豆腐団子入りスープ（大根、わかめ、小松菜）
キャベツとツナサラダ
茄子漬け
卵焼き
トマト、キュウリ丸かじり
ご飯
210 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 16:01:05.39 ID:ldEwsie+O
太巻き
かんぴょう巻き
いなり寿司
からあげ
枝豆
きゅうりの酢の物
デラウェア
211 ：可愛い奥様：2013/08/04(日) 17:06:22.12 ID:I4ktJoSm0
鶏牛蒡ご飯
冷しゃぶとモヤシをゆでたもの
豆腐の味噌汁
タケノコ煮たやつ
いんげんの胡麻和え
212 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 04:31:26.69 ID:2PggsaJb0
ゴーヤチャンプルー
手羽先の煮物
豚シャブサラダ
冷や汁
213 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 09:01:09.14 ID:O8ErXEzv0
パエリア
チコリとセロリのサラダ
ビシソワーズ（生クリーム不使用）
メープルシフォンケーキ
白ワイン
214 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 09:09:05.85 ID:4ZP3hTyQ0
>>213
＞ビシソワーズ（生クリーム不使用）

↑（生クリーム不使用）知らんがなw
215 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 09:55:13.30 ID:zaG9B02W0
豆腐とそら豆の葛煮
野菜のオープンオムレツ
鰯の冷や汁
ごはん
216 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 11:49:27.54 ID:xcPRg1Eq0
ゴーヤチャンプルー
焼き茄子
エビと胡瓜の酢の物
冷奴
オクラ納豆
合宿から帰ってくる子からのリクエストメニュー
217 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 11:57:48.73 ID:cvbca5F2O
鶏肉のトマト煮
山菜サラダ
小松菜の白和え
納豆汁
ごはん
葡萄
218 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 13:46:54.24 ID:E6zwZvAX0
メカジキとろろこぶ蒸し
豚しゃぶサラダ
キュウリとワカメの酢の物
味噌汁
219 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 14:15:47.45 ID:f1DSiAgL0
イカのおろしマヨポン酢あえ
鳥レバーピーマンいため
きゅうりとわかめの酢の物
子どもは、お子様ランチ（コロッケ、レタス、ご飯、スープ）
220 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 14:26:05.50 ID:VCC/xXYI0
帆立とエリンギのバターソテー
焼豚タン
シラスおろし
トマトサラダ
押麦入りごはん
オクラとかき卵の味噌汁
221 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 14:51:13.98 ID:eqILPnzzO
焼き鮭
だし巻き玉子
大根おろし
もやし・胡瓜・ハムの胡麻酢和え
玉葱＆ワカメのお味噌汁。
222 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 15:47:05.35 ID:yedDlDFq0
カレー
カボチャの煮物
ニンジンサラダ
ピーマンの焼きびたし
223 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 16:01:40.48 ID:z6bc7Xup0
ネギトロ丼
サラダ
224 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 16:32:22.82 ID:xSYzuXm/0
エビオムライス
シーザーサラダ
きのこのスープ
なすの豆腐巻焼きとるけるチーズ
225 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 16:48:14.57 ID:22iPrW+G0
麻婆茄子
中華風春雨サラダ
ご飯
何かのスープ
226 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 17:55:23.30 ID:qk1Gr2RkO
焼き鮭
玉ねぎと人参のかき揚げ（残り物）
きんぴらごぼう
豆もやしのナムル
エノキと豆腐の味噌汁
227 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 18:45:04.68 ID:mBgFnlVH0
鶏肉のハーブ焼き
きのこの麹炒め　＆　焼きなす
きゅうりのにんにく漬け
バジルとトマトのサラダ
228 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 18:54:28.70 ID:1NEIEiPL0
きのこの炊き込みご飯
冷しゃぶとレタストマト
ちくわキュウリ
229 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 19:09:00.14 ID:P5Da6xK80
そ～みんちゃんぷる
ナスのゴマ和え
キュウリ・わかめ・カニカマ酢の物
味噌汁（もやし・油揚げ）
カステラ
230 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 20:12:51.30 ID:F+w9UwvWO
そうめん
天ぷら(さつまいも、アスパラ、舞茸、海老)
231 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 20:40:29.92 ID:1pM/IyMv0
親子丼
味噌汁
キュウリと茄子の漬物
232 ：可愛い奥様：2013/08/05(月) 23:58:40.33 ID:aGcYrOm80
ビーフステーキ
ポテトサラダ
ミネストローネ
バゲット
233 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 01:39:59.47 ID:L0Tgo0210
ゴーヤの天ぷら
茄子の天ぷら
冷やし茶碗蒸し
鯵と胡瓜の冷や汁
大根おろし
234 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 04:44:56.39 ID:W4a6YDLY0
冷やし中華
ササミと茄子の煮こごり
かき玉汁
235 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 08:02:30.42 ID:VT85IcDw0
カレー
水菜とツナのサラダ
冷やしトマト
スイカ
236 ：264：2013/08/06(火) 09:25:02.03 ID:EO3ANi1N0
細巻き祭り（とろたく、ツナマヨ、かんぴょう巻き、納豆まき）
高野豆腐
わかめの味噌汁
237 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 09:34:29.21 ID:gXmTMr6b0
牛モツの塩こうじ炒め
蓮根と人参の煮物
白菜のおかか和え
あさりの味噌汁
五穀ご飯
238 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 11:25:17.24 ID:xVCbzOfeO
おっぱいのでかい女
239 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 12:19:14.33 ID:tmaffZva0
ゴーヤとサバ缶の炒め煮
五目豆
ひじきご飯
みょうがの冷や汁
240 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 12:27:52.64 ID:rY5FDO490
ハヤシライス
胡瓜のヨーグルトサラダ
パプリカと大根のマリネ
桃
241 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 13:20:15.20 ID:PMLp5TYx0
ナス・枝豆のキーマカレー
ポテトサラダ
カステラ
242 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 13:44:44.36 ID:QLXVhlfx0
焼きそば
鯵の南蛮漬け
砂ずりの炒め物
野菜サラダ
茄子の揚げ浸し
243 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 13:56:02.59 ID:jjNw1rqi0
焼きそば(キャベツ・豚バラ)
サラダ(ゴーヤかコールスロー)
味噌汁(しめじ・若芽・豆腐・玉ねぎ)
244 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 15:25:17.52 ID:FeDFxV/t0
餃子
ブロッコリーの卵あんかけ
冷汁
もずく
ご飯
ぶどうら
245 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 15:47:56.54 ID:GZLj3Kwk0
サンマの塩焼き
大根おろし
いんげんの甘辛煮
トマト
キャベツと高野豆腐の味噌汁
きゅうり・ナス・みょうが・しその醤油漬け
大根のレモン漬け
246 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 16:49:57.84 ID:wk/5DLoH0
麻婆なす
きくらげと鶏もも肉とエリンギ・もやしの中華サラダ
みょうが・しょうが・にんにく・レタス・玉ねぎのピリ辛お浸し
たまごとにらのお味噌汁
ごはん
247 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 16:53:53.34 ID:koCxq3XyO
鶏肉ソテー・野菜添え
切り昆布煮(残り)
キノコご飯
なめこ汁。
248 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 17:09:14.29 ID:C1aOX/mf0
肉野菜炒め
ししゃも
がんもどきと蒟蒻の煮物
トマトとブロッコリーのサラダ
わかめの味噌汁
249 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 17:25:00.25 ID:uTZhUGH20
唐揚げ
ほっけ
豆腐サラダ
ご飯
味噌汁
250 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 17:25:34.19 ID:H2F+1UH70
鶏チャーシュー
大根と牛小間の煮物
ニンジンサラダ
豆腐サラダ
251 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 17:28:03.10 ID:wwKuZT2q0
ゴーヤーチャンプルー
冷や汁
山芋納豆
豚しゃぶサラダ
252 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 17:50:07.15 ID:BuVBoZzl0
鶏もも肉のゆず胡椒焼き
大根と厚揚げの炒め煮
253 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 19:06:40.43 ID:vDJBa6Hk0
豚の酢入りしょうが焼きと温キャベツ
アジたたき
冷奴
枝豆
カニカマとセロリのサラダ
キュウリ梅マヨ
254 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 20:06:27.79 ID:0w9k0uC7P
豚肉のピリ辛竜田上げ
茹でもやしとさらし玉ねぎの付け合わせ
きゃべつたっぷりのコールスロー
かぼちゃの煮付け
絹さやと長ねぎのお味噌汁
ご飯
255 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 20:30:18.65 ID:GB75nGDl0
鮪のやまかけ丼
絹さやと人参の白和え
温泉卵
豆もやしの味噌汁
256 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 21:37:43.14 ID:pVQAb0VV0
銀ダラ煮付
餃子
肉じゃが
トマト、キュウリ、シーフードマリネ
冷奴
ニラと卵のお味噌汁
ごはん
257 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 21:44:50.43 ID:+79y/emK0
冬瓜とエノキとハムと豆腐のスープ
豚バラカツ
冷やしトマト
トコロ天
白米
258 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 22:20:35.63 ID:VJ712wg20
しょうが焼きにキャベツの千切りどっさりとトマト
ジャガイモとズッキーニのアンチョビソテー
タコとワカメの酢の物
玉ねぎとエリンギのお味噌汁
259 ：可愛い奥様：2013/08/06(火) 22:39:53.85 ID:OxwVGEdfO
麻婆豆腐
かぼちゃのバター焼き
コールスローサラダ
わかめスープ
ごはん
260 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 01:37:22.43 ID:XchVRzHE0
五目炊き込みご飯
ひじきとツナの和え物
冷奴
大根の味噌汁
261 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 09:59:26.67 ID:r3aVJ95d0
ほっけの開き+大根おろし
肉じゃが
春雨サラダ
冷たい豆腐汁
262 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 10:09:18.97 ID:ci06OyUN0
カレービーフン
鱈のホイル焼き
ビシソワーズ
豆腐のチーズケーキ
263 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 10:12:35.91 ID:4M9aEJ4S0
鮭のバジルパン粉焼き
アスパラベーコン
キャベツサラダ
冷奴
十六穀ごはん
264 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 13:16:16.21 ID:38FFyyut0
青梗菜ときのこのオイスターソース炒め
鮭チャーハン
味噌汁
冷奴
265 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 14:01:01.33 ID:tV5hsc9r0
酢豚
カニカマとねぎの卵焼き
インゲンのゴマ和え
きゅうりの漬物
かぶと揚げの味噌汁
266 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 14:02:14.62 ID:jZU0fC840
五目おいなり
かぼちゃの煮物
きゅうりのピリ辛漬け
お麩とわかめとほたての酢の物
えびワンタン
267 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 16:31:59.34 ID:M8hZsItA0
棒々鳥
寄せ豆腐
ゴーヤー・ベーコンの炒め物
ポテトサラダ
モロヘイヤ・長芋のスープ
268 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 16:43:01.55 ID:P81+LieBO
ニラ玉
大根ステーキ
ごぼうと人参サラダ
茄子と厚揚げのお味噌汁。
269 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 16:52:09.37 ID:T0wZEJDe0
豚しょうが焼き
冷汁
冷やし茄子
ミニかに玉
270 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 17:31:10.51 ID:y+4RU17h0
炒飯
素麺オクラのせ
271 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 18:12:01.30 ID:mjblynL0O
ヒレカツ(お惣菜)
コロッケ(お惣菜)
サラダ
人参ナムル
すいか
272 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 18:57:39.22 ID:cngEY7Cr0
麻婆茄子
中華スープ（椎茸、ズッキーニ、カニかま、かき卵、葱）
人参とツナのサラダ
273 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 19:07:59.04 ID:pvwG1w1O0
鶏モモバジル焼き
茄子味噌炒め
きゅうり漬け
とうもろこし
トマト
274 ：可愛い奥様：2013/08/07(水) 21:28:08.91 ID:Pu7Y4lfE0
虹鱒塩焼き
鶏肉とピーマンの甘味噌炒め
切り干し大根
豚バラと白菜のミルフィーユのポン酢かけ
小松菜油揚げお味噌汁
275 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 01:23:27.56 ID:wvO9GXwM0
オムレツ
アスパラのサラダ
コーンスープ
276 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 03:11:06.72 ID:dPFhL/hI0
ニラ玉
さつまいものレモン煮
ひじきの煮つけ
トマト
じゃがいもとワカメの味噌汁
277 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 06:36:55.06 ID:kLDLz5Jh0
豚焼肉（叙々苑のたれで）
レタスと大根にんじんのサラダ
卵スープ

こどもは、ハムチーズサンド
卵スープ
ポテト
278 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 07:10:42.90 ID:z1l4FEIf0
冷麦
桜海老のかき揚げ
芋天
279 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 08:59:08.31 ID:N1UkDErp0
手羽元スパイシー焼き
サラダ
トマトスープ
280 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 10:25:21.95 ID:UrXecFi80
棒餃子
サンラータン
じゃがもろこし
山芋とキュウリの酢の物
281 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 12:06:15.05 ID:31+GxuIB0
冷やし中華
中華クラゲの和え物
282 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 13:06:36.07 ID:h7hILfJb0
豆腐のカニあんかけ
焼きナス
トマトとカイワレ
炒飯
もやしとねぎの味噌汁
283 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 15:05:05.88 ID:LA+r0pBC0
冷やし豚しゃぶ茹でキャベツとベーコン添え
トロサーモンと玉ねぎのマリネ
ビシソワーズ
ごはん
もものコンポート
284 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 15:25:51.98 ID:/S1P7mZM0
鱈のポワレ
タリアテッレの茄子入りボロネーゼ
サラダ
カヴァ
285 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 15:30:51.89 ID:S4iXLjzo0
冷しゃぶ（玉ねぎ、にんじん、カイワレ、ねぎ）
小松菜とツナの和え物
れんこんで挟んださつま揚げ
オクラおろし
切り干し大根ときゅうりの和え物
納豆
ごはん
286 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 15:59:05.72 ID:FdvqF6LkO
海老フライ
千切りキャベツ・胡瓜・トマト
茄子とキノコの味噌炒め
とろろご飯。
287 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 16:00:53.11 ID:FIoEFHbh0
鮭の塩焼き
回鍋肉
コールスローサラダ
味噌汁
288 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 16:49:21.62 ID:TF298bM50
肉団子ピーマン人参の甘酢あんかけ
もやしキュウリハムの中華サラダ
豆腐とワカメのみそ汁
ご飯
289 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 22:28:09.84 ID:E6SgAn810
白菜と豚肉の重ね蒸し、隙間に葱も入れた
しめ鯖
かぼちゃの煮物
サラダ(レタス玉ねぎハムトマトゆで卵)
290 ：可愛い奥様：2013/08/08(木) 22:47:29.81 ID:XvGLVmag0
キャベツとさつま揚げの炒め物
南瓜のミルク煮
胡麻豆腐
冷や汁
291 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 06:36:40.45 ID:Ly3GGbZP0
心太バンバンジー
ササミのフリッター
ひじきの白和え
白菜の味噌汁
292 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 07:58:46.01 ID:tPBJywjj0
麻婆豆腐
鱈バター焼き
サーモンサラダ
蓮根煮物
キャベツ、紫蘇、胡瓜の浅漬
じゃが芋と若布のお味噌汁
293 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 08:09:28.11 ID:P7uGSs500
茹で豚バラのさしみ
スモークサーモンのマリネ
キャベツと豆もやしのサラダ
粕汁
294 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 10:28:30.06 ID:d97v4ntp0
マーボ豆腐
アスパラトマトレタスサラダ
もやし油揚げ味噌汁
きんぴら
オレンジキウイメロン
295 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 11:48:13.34 ID:A7ZWOOTF0
ラム肉とパプリカのカレー炒め
生春巻
人参とグレープフルーツのサラダ
モロヘイヤとトマトのスープ
発泡酒、赤ワイン
296 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 13:21:10.75 ID:a+mHMbiX0
シュウマイ　キャベツ、トマト　
ポテトサラダ
お煮しめ
笹かまときゅうりの酢の物
かき玉汁
297 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 15:36:49.03 ID:4B4elAwU0
バジルチキン
芋たこ
冷ややっこ
モズク酢
十全茄子漬
蒸アスパラ
メロン
ビール
298 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 16:24:36.81 ID:Ql2BtxTA0
ざるそば
野菜の天麩羅（かぼちゃ・なす・れんこん・玉ねぎと人参のかき揚げ）
たこわさび
ひこいわしのお吸い物
299 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 17:16:46.17 ID:muspclXV0
八宝菜
もちもち豆腐
ほうれん草と玉葱の味噌汁
雑穀ご飯
300 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 17:21:33.67 ID:CG24x0xy0
豆入りドライカレー
焼きオクラの生姜醤油
ジャガイモと牛小間のにんにくバター炒め
キュウリとトマトのサラダ
301 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 17:28:02.36 ID:VGpKOizw0
トンカツ
ブロッコリーとトマト
小松菜の胡麻和え
さつま揚げ
ナスのはさみ揚げ（冷凍）のおろしポン酢和え
もずく
ごはん
302 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 18:03:52.44 ID:/4fRmDGU0
カニクリームコロッケ
トマトスープ
千切りキャベツ
トマトピラフ
ぶどう
303 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 19:28:15.75 ID:ZfS029dK0
流し素麺
野菜のかき揚げ
海老天
イカ天
お多福豆の煮物
304 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 20:03:26.95 ID:WUHiQub50
素麺もいいなあ。でも天ぷら揚げると部屋が暑くなるしなあ

紫蘇チーズ巻き豚肉をエリンギと一緒に焼く
グリーンサラダ
ハッシュドポテト
寄せ豆腐
味噌汁（カボチャ、いんげん）
ガリガリ君
305 ：可愛い奥様：2013/08/09(金) 22:45:40.10 ID:Viwluy+e0
サザエ沢山もらって壺焼き
油揚げ納豆焼いたの
アスパラ、トマト
306 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 05:55:47.81 ID:ic6+3/Qw0
流水麺
鯵フライ
コロッケ
キャベツとザーサイの炒め物
307 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 14:58:42.18 ID:WY30VbXL0
照り焼きチキンロール
生野菜のサラダ
エビクリームパスタ
キャベツと人参のスープ
308 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 17:22:53.11 ID:g2OQyGsf0
サラダ冷やし中華（鶏ハム、カニカマ、茹で玉子、胡瓜、トマト、レタス、セロリ）
ゴーヤと厚揚げの味噌炒め
糠漬けたくわん
タピオカのデザート
309 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 19:05:33.89 ID:/A37npXrO
素麺
シュウマイ
おからサラダ
きゅうりの浅漬け
パイナップル
310 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 19:24:50.30 ID:ljp1jRmS0
塩ダレ豚
春雨サラダ
オクラの生姜醤油
311 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 20:55:37.18 ID:RO2imYhY0
ピザ（HBで生地だけ作り適当な野菜とかのせて焼いた）
ヨーグルト
312 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 21:21:06.68 ID:44lGwB/m0
大豆のドライカレー
ローストビーフのサラダ(玉ねぎ・アスパラ・胡瓜)
冷製ポテトポタージュ
ラッシー
313 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 21:30:04.66 ID:2sj+6EXs0
冷やし中華(ハム・胡瓜・薄焼き玉子・もやし)+紅ショウガ
ワカメとえのきと人参と葱の中華風スープ
焼き茄子+生姜・葱・鰹節
枝豆とじゃこの混ぜご飯お握り←夫のみ
西瓜

発泡酒・焼酎
314 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 22:02:26.49 ID:omI1HpN2O
カジキマグロの夏野菜甘酢あんかけ
茄子のあげびたし
ゆでとうもろこし
ザーサイ乗せ冷奴
枝豆
ツナサラダ

冷えたビールがおいしかった
315 ：可愛い奥様：2013/08/10(土) 22:24:19.77 ID:4EaSz4x+0
素麺
餃子
野菜サラダ
鯵の南蛮漬け
油揚げとピーマンの炒め物
316 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 05:23:32.23 ID:5xkeLSB00
冷奴丼
白菜の浅漬け
鶏の酒蒸し
えのきの吸い物
317 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 15:16:40.40 ID:qFfkBiJ00
ムール貝白ワイン蒸し
スパニッシュオムレツ
生ハムサラダ
ガーリックトースト
ブルーチーズ
グレープフルーツのゼリー
ビール、白ワイン
318 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 16:06:31.01 ID:MHfuLFPJ0
>>317
いいなぁ。美味しそう。

うちは鉄板焼。
319 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 16:37:07.38 ID:gMSrGHhO0
イカ素麺
鯵のたたき
豚キムチ
キャベツと厚揚げの味噌汁
320 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 16:45:54.34 ID:sr4eMTVC0
牛しゃぶサラダ（牛、たまご、おくら、たまえネギ、かいわれ）
トマトスープ（きゅうり、トマト、たまねぎ、にんじん）
ホタテとかにの和物
なすのぬか漬け
321 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 18:01:25.81 ID:LuZXVAor0
素麺
ハモ、かぼちゃ、茄子、大葉、舞茸の天麩羅を
揚げるのだ。暑さに負けず、がんばれ自分。
322 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 18:18:08.31 ID:gggxVjUS0
>>321 熱中症に注意してガンバレ～

麩ちゃんぷる
卯の花
カニカマ生春巻き
枝豆入り刺身こんにゃく
酒

手抜きだ
323 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 18:25:21.46 ID:CsGMXnC40
鶏むね肉とベーコン巻いてソテーしたもの
ラタトゥイユ
生野菜サラダ
アボカド、アスパラ、生ハムのチーズ焼き
324 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 20:04:21.76 ID:twBxIUtG0
南瓜のほうとう
沢庵のバター炒め
チーちく
麦ごはん
325 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 20:38:16.63 ID:yhNtLOpf0
豚丼
蒸し茄子のマヨ焼き
キュウリとタコの酢の物
豆腐と油揚げの味噌汁
326 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 20:53:31.05 ID:DYXTS6u2O
一口ヒレカツ(お惣菜)
れんこん金平
ポテトサラダ
桃
327 ：可愛い奥様：2013/08/11(日) 21:21:26.29 ID:tkzNgZWg0
豚しゃぶサラダ（きゅうり、トマト、キャベツ）
焼きなす、焼きシシトウ
かまぼこ
タラモサラダ
玉ねぎと豆腐の味噌汁
茄子漬け
ご飯
328 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 02:25:14.16 ID:jcVWh8mN0
里芋の煮っころがし
黒ハンペンのソテー
冷やし茶碗蒸し
しめじの吸い物
329 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 06:11:04.33 ID:JwsLyi2T0
豚バラと大根のつや煮
シーフードサラダ
おたふく豆の甘煮
玉ねぎと豆腐の味噌汁
330 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 09:00:08.07 ID:uTC9zrBu0
刺身
ほうれん草お浸し
冷や奴
肉野菜炒め
大根油揚げお味噌汁
331 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 10:18:39.55 ID:y1iPZ4IP0
タンドリーチキン
サーモンのサラダ
フレンチフライポテト
黒パン
ビシソワーズ
332 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 10:56:17.91 ID:VKgWLPqn0
牛肉薄切りを塩コショウ炒め
茹でたこの刺身
イワシのみりん干し
グリーンリーフ、トマト、きゅうりのサラダ
小松菜のおひたし
ワサビ漬けとかまぼこ
茶豆
333 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 12:27:05.69 ID:FWd5aEeE0
ジャージャー麺
カニカマ玉
カボチャの煮物
大根サラダ
334 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 13:15:34.76 ID:aj+IfFMg0
夏野菜カレー
焼きなす(茗荷、ネギ)
冷やしトマト
335 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 14:32:34.38 ID:PuMAhr0B0
鶏ブツとジャガイモの韓国風の煮物
胡瓜ワカメしらすの酢の物
牛肉と大根のスープ
336 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 15:22:13.41 ID:IOFS7dus0
焼肉と卵焼き丼
かぼちゃ煮
もろきゅう
キャベツと茗荷のポン酢漬け
337 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 16:28:41.74 ID:ysV4GdiF0
素麺
オクラと豆腐をまぜまぜ
天ぷら
海老チリ
338 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 16:43:03.66 ID:iBTKR9UO0
麩ちゃんぷるー
もずく
沖縄風みそ汁
ご飯
泡盛
339 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 16:44:38.60 ID:wD3UMa930
豚バラ角煮
もやしとえのき・エリンギの温野菜サラダ
なすの煮浸し
冷や奴
しじみのお味噌汁
ごはん
340 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 16:49:42.30 ID:YZptj9+60
ピーマンの肉詰め
サンマの蒲焼
ごぼうサラダ
きゅうりの浅漬け
オクラの胡麻和え
納豆
ごはん
341 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 19:34:44.27 ID:iLdwX8Il0
鯵・キュウリの混ぜ寿司
胡麻豆腐
三色ピーマンきんぴら
お吸い物
342 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 19:52:34.94 ID:a/KVqDHw0
枝豆
小松菜酢味噌和え
鮭の焼漬け
セロリシーザーサラダ
なすと海老の煮物
葡萄
343 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 19:52:43.27 ID:kdlCmXEh0
野菜餃子
肉餃子
ご飯春巻き
ザーサイスープ
344 ：可愛い奥様：2013/08/12(月) 20:38:27.70 ID:WGoEKjHj0
もやしのナムル
焼きなす風
冷たいワンタンのサラダ
冷やしトマト
345 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 02:05:50.26 ID:Mz21vuK10
ゴーヤチャンプル
豚の角煮
冷奴
浅漬け
巨峰
346 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 10:13:01.21 ID:CuKQs0tM0
肉じゃが
シュウマイ
アスパラのサラダ
豆ごはん
347 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 10:13:32.77 ID:B7O1hy0j0
あのね、ホモンコはね、自分のおちんちん見ながらオナるのよ。
勉強になったかしら 孤独でよかったー＼(^o^)／
348 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 10:19:30.39 ID:B7O1hy0j0
肉ばっか　　体に悪いぞ
349 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 10:20:36.42 ID:B7O1hy0j0
今日もお魚で健康キープ
350 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 11:27:05.21 ID:01sMmbWc0
鰹のたたき
あさりの酒蒸し
インゲンのごま和え
里芋の煮物
お吸い物
351 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 11:39:03.57 ID:WzpuweCdO
海老しゅうまい
青菜炒め
ポテトサラダ(残り)
ひじき煮の小鉢(残り)
玉子スープ。
352 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 14:52:04.16 ID:MAhUPqT2O
鱈のムニエル
ポテトサラダ
ガスパチョ
パン
梨のコンポート
353 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 15:09:52.88 ID:7t3bKnio0
鯖のみりん干し
さといもと鶏挽き肉の煮物
こんにゃくとしいたけとししとうのピリ辛炒め
たらこと玉ねぎの和え物
わかめのお味噌汁
ごはん
354 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 15:18:16.09 ID:ftHL9MeJ0
冷しゃぶサラダ
蒸しナス
鶏じゃが（残り物）
枝豆ごはん
巨峰
355 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 17:26:15.33 ID:Qd4rr/z70
なすとししとうの揚げ浸し
つぼ鯛焼き
ほうれん草とウィンナー炒め
竹の子煮物（惣菜）
お蔵の胡麻和え
冷やしトマト
ごはん
356 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 17:45:21.30 ID:yfP6zHfX0
鮭のちゃんちゃん焼き
ゴーヤーとツナと卵のマヨ和え
三つ葉と玉ねぎの卵とじ
357 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 18:07:58.57 ID:HizJcSaF0
そうめん
天ぷら少し←買ってきた
回鍋肉
ふかし芋
358 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 18:56:29.19 ID:HxgBBlHN0
枝豆
大豆と鶏挽肉のつくね
きゅうりとパプリカのマリネ
板わさ
すいか
359 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 19:34:10.48 ID:vimXf0AUP
麻婆豆腐
ゴーヤのおひたし
焼き茄子
ポテトサラダ
スイカ
360 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 20:12:47.98 ID:v1ACcK6D0
豚バラ・鶏肉・レタス・玉ねぎ・セロリのピリ辛味噌煮
ピーマン・糸こん・じゃこ炒め煮
アスパラ出汁漬け
枝豆
中とろ
卵豆腐
361 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 21:02:33.08 ID:TVosLQNO0
とことてんのバンバンジー
枝豆の煮浸し
蒟蒻とにんじんのきんぴら
中華コーンスープ
362 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 22:57:03.29 ID:PstM9I08O
昆布入り鶏肉と筍の煮物
揚げ茄子の大根おろし和え
塩辛
冷や奴
ほうれん草の味噌汁
363 ：可愛い奥様：2013/08/13(火) 23:06:13.79 ID:JA9AIaHO0
ゴーヤのかき揚げ
なすの炒め煮
冷奴
落とし卵のてんぷら
364 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 06:37:00.36 ID:9xqTUeqF0
白身魚のアクアパッツア
牛肉、玉葱、人参、ピーマン、キャベツの焼肉タレ炒め
ツナサラダ
枝豆
冷奴
ほうれん草と油揚げお味噌汁
365 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 08:03:18.53 ID:OjF/Rv9R0
太刀魚唐揚げ
キャベツ人参おくら豚バラの炒め
ナス煮浸し
ワカメと豆腐の味噌汁
366 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 08:11:13.15 ID:yLWAv2Zy0
いか納豆
魚の西京漬け焼き（魚久4人家族）
鶏ささみのフライ
枝豆
じゃこてん
小松菜お浸し
トマト
367 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 11:20:42.85 ID:Kfvo9i6tO
牛肉のっけぶっかけそうめん
トマトときゅうり
オレンジ

ひとりめし予定
368 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 12:40:15.29 ID:O5AvaPvB0
棒々鶏
茄子とカボチャの揚げ浸し
海老と玉ねぎのマリネ
舞茸の味噌汁
369 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 15:21:02.22 ID:jkV+5KCAO
冷やし中華
ちくわの磯部揚げ
枝豆
とうもろこし
にします。
370 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 15:57:03.81 ID:0Mp6QOoF0
鮪のやまかけ
イカそうめん
甘エビの刺身
枝豆の冷奴
冷や汁
371 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 16:16:16.87 ID:XM8o4zW40
冷やしおでん
海老真薯
酸辣湯
たまごと長ねぎの炒め飯
ライチ
372 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 16:43:19.50 ID:7ZZjNlpj0
豚肉と茄子とニラとキャベツと卵があるので、適当に炒め合わせる
あと味噌汁ともずくで良いや
373 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 16:59:54.01 ID:GBemV5+50
鶏肉のにんにくしょうゆ煮ほうれん草添え
鮭
納豆
にんじん、玉ねぎ、レタスのサラダ
ナスの煮浸し（二日目）
竹の子の煮物（二日目）
ごはん
374 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 17:11:40.54 ID:CtlTKB5N0
夫が昼に揚げものを食べてきたんで
ささみのフライは明日にまわして代打チンジャオロース
375 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 17:15:59.49 ID:Wfnr5M3E0
ピーマンの肉詰め
かぼちゃ煮物
なすとたまねぎの味噌汁
オクラ
ごはん
376 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 17:35:51.86 ID:EPZnA60QO
油淋鶏
蒸し茄子とレタスのサラダ
野沢菜の塩麹漬け
みかん

夫がハンゴウでご飯を炊くと張り切ってやってるけど、ちゃんと炊けるのか不安…
377 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 17:36:12.04 ID:3Wz+K/BrO
とびっこ丼
冷やし茶わん蒸し
手羽の塩焼き
お吸い物
梅キュー
スイカ
塩分高過ぎかしら‥‥
378 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 19:36:21.64 ID:6wOI1dMB0
鯖のみりん干し
冷奴
オクラ納豆
枝豆
きゅうりとわかめの酢の物

一人飯だけど豆ばっかりだった
379 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 20:23:31.33 ID:nBrvYPnq0
ソーセージ
ジャガイモ・ズッキーニ・ブルーチーズのオーブン焼
サラダ
発泡酒、赤ワイン
380 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 20:59:44.25 ID:Y+m51IA90
つくねハンバーグ(照り焼き味)
マカロニサラダ
焼き茄子
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん
381 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 21:07:08.95 ID:qJiTXmKp0
焼き魚
餃子
マグロの刺身
サラダ
枝豆
382 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 21:07:26.16 ID:AGqzNWv60
マグロの手こね寿司
塩豚とネギ炒め
ニンジンサラダ
コンニャクと大根の味噌煮
383 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 21:09:01.50 ID:3W8/uyr/O
冷やし中華とスイカ
384 ：可愛い奥様：2013/08/14(水) 23:24:00.79 ID:gwGpAGdm0
赤飯（蒸した。小豆の。）
煮しめ
きゅうりと缶詰みかんの酢の物
でっかくなりすぎたきゅうりの酒粕あえ（皮は剥く）
精進天ぷら
たくあん

田舎のお盆メニュー
385 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 05:07:09.79 ID:uKkFHLHG0
握り寿司
ヒレカツ
エビフライ
カニクリームコロッケ
松茸風味のお吸い物
386 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 13:56:45.11 ID:6jy/o7ONO
ハンバーグシャンピニオン
ほうれん草の白和え
大根サラダ
アサリとベーコンの炊き込みご飯
貝割れ大根の味噌汁
メロン
387 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 16:14:56.63 ID:ErExv4qs0
豚肉とキャベツのしょうが焼き
ぶりとネギの塩焼き
セロリの浅漬け
納豆
ごはん
388 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 16:34:55.31 ID:omJI8WCP0
チーズインハンバーグ
刻みキャベツ
ツナ卵サラダ
わかめときのこのコンソメスープ
ごはん
パイナップル
389 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 17:10:04.34 ID:DjctA0cr0
金目鯛粕漬け
舞茸と三つ葉の味噌汁
もやしとワカメの酢の物
豚しゃぶサラダ
390 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 17:24:52.65 ID:isYaii6i0
牛肉・レタスのオイスターソース炒め
寄せ豆腐
モヤシ・人参のナムル
スープ（ワカメ・エノキ・玉子）
抹茶ミルクぷりん
391 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 17:58:51.46 ID:0lg2kqSQ0
レタスと挽き肉のチャーハン
トマトとチーズのサラダ　ツナマヨがけ
ワンタンスープ
392 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 18:03:37.27 ID:MgPFD2CY0
ゴーヤちゃんぷる
千切り長芋とオクラの和え物
トマトとアボカドのサラダ
イカ墨ソース（市販）のカッペリーニ
糠漬け大根
発泡酒、焼酎
393 ：可愛い奥様：2013/08/15(木) 19:27:13.01 ID:8N9QwY6o0
ステーキ、ガーリックライス
オードブル
野菜サラダ
焼き鳥
バースデーケーキ
ビールたくさん
394 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 04:35:58.24 ID:NSCxeNHk0
>>393
どなたかのお誕生日おめでとう！

クリームシチュー
サラダ
ご飯

今日から旅行だから、牛乳を使っちゃいたかったんだけど
さすがに暑かったw
395 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 14:05:57.86 ID:Hf0WCjqGO
鮭のソテー 豆乳きのこクリーム添え
アボカドとコーンのサラダ
ほうれん草と高野豆腐の和え物
大根と油揚げの味噌汁
ご飯
西瓜
396 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 14:50:46.97 ID:3WNCMoYZ0
春巻き
きゅうりとトマトと玉ねぎのゴロゴロサラダ
春雨とたまごの中華スープ
焼きなす
ごはん
397 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 15:05:58.58 ID:thwQuqys0
にぎり寿司（買ってきてもらう）
鶏竜田揚げ、タコ唐揚げ（買ってきた）
枝豆
冷やしトマト
茄子漬
ビール

手抜きの日
398 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 15:50:55.09 ID:zhAtZzBS0
マーボーナス
ポテトサラダ（ハム　玉ねぎ）とトマト
万願寺唐辛子の炒め煮
ごはん
399 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 17:32:29.36 ID:NJse8FRk0
鯵の開き大根おろし添え
大根とかまぼことじゃがいも炊いたの
ナスと豚肉炒め
冷奴
なめこ味噌汁
400 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 17:49:33.12 ID:8Luig7eC0
麻婆豆腐
サーモンマリネ
トマトと卵のスープ
もやしとキュウリのゴマ酢和え
401 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 19:29:31.48 ID:GrIIy4ID0
サーモン刺身
チンゲン菜とさつま揚げの煮浸し
なめこと豆腐の味噌汁
402 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 23:26:19.16 ID:LNp7v6Uf0
ごはん
キャベツと揚げ玉の味噌汁
煮込みハンバーグ（色々野菜添え）
ポテトサラダ
デザートにメロン
403 ：可愛い奥様：2013/08/16(金) 23:46:03.11 ID:FjacxiNA0
ステーキ　いんげん
ポテトサラダ　トマト
鯛の漬け
卵豆腐
山芋短冊
けんちん汁
404 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 10:24:24.14 ID:klGvNlvR0
カタ焼きそば
メンマのスープ
405 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 12:53:36.45 ID:NN0qYO5KO
カニピラフ
コールスローサラダ
とうもろこしの冷製ポタージュ
パイナップルヨーグルト
406 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 15:40:33.81 ID:Sn8ea1Gy0
ゴーヤーチャンプルー
しめ鯖
ぬか漬け
サラダ
とうもろこしごはん
407 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 16:00:57.47 ID:oh9avujS0
冷や汁
具は、アジの開き（焼いて身をほぐしたもの）
キュウリとナス（薄切りにして塩揉みして絞ったもの）
おぼろ豆腐、ミョウガ斜め切り、ゴマペースト、大葉千切り、梅干し
408 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 16:24:00.86 ID:LQH974Hp0
ステーキ+茹でた芋＋クレソン
リーフサラダ
人参ラペ
409 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 17:23:12.58 ID:dP0r48T60
タコ刺し
ピーマンとジャコの炒め物
ちくわキュウリ
きのこの炊き込みご飯
410 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 18:08:08.21 ID:W/Y5qIOdO
タンドリーチキン風なもの
もやしナムル
冷トマト
411 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 20:48:01.00 ID:Rdnz0PGR0
ポテトマカロニサラダ
牛スジと牛蒡の煮物
そら豆ごはん
鰯の冷や汁
412 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 21:06:56.88 ID:qeMZqibr0
わかめ、ほうれん草、ネギの味噌汁
キュウリぬか漬け
天ぷら（茄子、ピーマン、ちくわ）
大根おろし
辛子明太子
ロールキャベツ
ご飯

天ぷら揚げて汗だく。
413 ：可愛い奥様：2013/08/17(土) 23:54:31.68 ID:S5mk/zqr0
ピザトースト2種（フルーツトマト・サラミ）
じゃがいものポタージュ
サニーレタスとカニカマサラダ
414 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 02:51:43.21 ID:xPrLapB30
ぺペロンチーノ
ししゃものフライ
コールスローサラダ
冬瓜のスープ
415 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 10:00:01.30 ID:gjurR65+0
サラスパ
鳥の煮こごり
冷やし茶碗蒸し
ごはん
416 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 11:12:09.14 ID:rOAIUppAO
さわらの塩焼き 野菜ソース
炒り豆腐
中華風サラダ
きゅうりの冷やし汁
ごはん
葡萄
417 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 12:11:32.43 ID:GQ9yVXDt0
みなさん、バランスも品数もすごいなあ～！

豚カツの卵とじ
豆腐の味噌汁
トマトサラダ
ブロッコリーの人参のマヨ和え
418 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 13:58:20.97 ID:bPPo7obU0
茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
卵豆腐
ほうれん草のおひたし
鮭ご飯
里芋の味噌汁
419 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 16:09:26.46 ID:0IzPy/PT0
枝豆
サラダ
アジフライ
ヒレカツ
小松菜のお浸し
420 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 16:16:27.81 ID:p5XKUtv80
やきそば
厚切りハムのステーキ
スモークサーモンのサラダ
その他デパチカ惣菜数種類
421 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 17:10:49.48 ID:7AIOqvlv0
三色丼
茄子のからし漬け
舞茸の味噌汁
422 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 17:17:49.52 ID:JbA1P7Dh0
ジンギスカン
タコ刺身
キュウリぬか漬け
プチトマト
じゃがいもとわかめの味噌汁
冷奴

ラム肉に付いてくるタレが薄くてシャバシャバしてると思ったら
肉漬け込み用だった。
423 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 18:18:13.90 ID:udkIXkXd0
肉そぼろ冷やしあんかけ丼
マカロニサラダ
いんげん胡麻和え
しめじと玉葱の味噌汁
424 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 20:54:04.53 ID:pol8+7bq0
海鮮サラダ
ウドと蒸し鶏の白和え
ひじき生姜ご飯
胡麻味噌の冷や汁
425 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 21:16:01.71 ID:E3pG9z1R0
剣イカの刺身
ゲソの塩焼き
だし巻き玉子
えのきと三つ葉のお吸い物
426 ：可愛い奥様：2013/08/18(日) 21:41:43.22 ID:G8DhP2lq0
豚と大根と卵の角煮
セロリとリンゴのサラダ
ほうれん草胡麻和え
冬瓜と玉蜀黍の冷たいおつゆ
427 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 13:12:50.81 ID:IYvxlLg+0
たこ焼き
チャーシュー
ほうれん草の白和え
トマトとコーンとカイワレのサラダ
428 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 16:25:57.21 ID:ikgEoxa20
豚肉とキャベツの味噌炒め
サンマと大根おろし
レタス　ハム　トマト
小松菜と油揚げポン酢和え
ごはん
429 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 16:34:18.36 ID:2bQgbIi20
豚肉の竜田揚げ 湯でもやし添え
冷やしなすの煮浸し
トマトと玉ねぎとわかめのサラダアンチョビソース
かぼちゃのお味噌汁
ごはん
430 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 18:07:33.26 ID:KdzUFnnEO
酢豚
シュウマイ
残ってるレタスやトマトのサラダ
豆腐の味噌汁
枝豆
残り野菜の適当な浅漬け
431 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 20:03:42.15 ID:xnXRGQ4k0
豚肉と野菜のオイスターソース炒め
しめじと卵の中華スープ
冷や奴ミョウガとショウガ山盛り
432 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 20:06:10.74 ID:2rlXFkST0
オムライス
豆と野菜のスープ
433 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 22:30:22.02 ID:rL0oUDJuO
炊き込みごはん(ひじき､鶏肉､人参､油揚げ､牛蒡､エリンギ)
鯵の粕漬け焼き
小松菜のごまあえ
豆腐と長葱の味噌汁
みかん
434 ：可愛い奥様：2013/08/19(月) 23:36:49.08 ID:q+iV/e+m0
大根と豚バラの煮物
焼き茄子
豆ごはん
野菜スープ
435 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 00:42:14.78 ID:942KnO9h0
このスレ本当に参考になるね。

残り野菜をたくさん入れた焼きそば
残り野菜と豆腐を入れた味噌汁
冷やしトマト
436 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 00:57:32.51 ID:4BLkV8A30
納豆とネギを天ぷら粉でまとめて揚げたやつ
茄子田楽
トマト
キャベツだけの炒め物
ぬか漬け
きゅうりと油揚げの味噌汁
437 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 01:03:49.65 ID:t39ZbTZz0
ぶりの照り焼き
鶏肉と大根とうずら卵の煮物（ゆうべから持ち越し）
コールスローサラダ（これもゆうべから持ち越し）
たまご豆腐
なすの油いため　しょうが醤油味
キャベツとわかめの味噌汁
438 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 01:23:08.00 ID:FgpskWEC0
水島総はとっとと地獄の業火にこんがり焼かれてしまいなさい
http://wondrousjapanforever.blog.fc2.com/?mode=m&no=31&cr=aed494a4daf088b341ae2c9d9cadd81d

安倍晋三とチャンネル桜に騙されないためのQ&A
http://wondrousjapanforever.blog.fc2.com/?mode=m&no=29&cr=aed494a4daf088b341ae2c9d9cadd81d
439 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 06:17:06.94 ID:hvhY49Ql0
アジの開き
ズッキーニとトマトの炒め物
こんにゃくのホルモン焼き冷やしトマト
玄米ご飯
440 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 06:50:56.59 ID:sEqTXBOx0
そうめん
コロッケ
豚キムチ
441 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 09:11:52.96 ID:IvB+zsfH0
トマトすき焼鍋
442 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 09:31:58.22 ID:xYtgs7FeO
豚肉のピカタ
千切りキャベツ
しめじとにらのナムル
枝豆豆腐
キャベツと大根と油揚げの味噌汁
443 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 10:14:37.86 ID:7fdVb4590
海老フライ（レタス、トマト、レモン）
蒟蒻とじゃがいものトマト煮
胡瓜ともやしの甘酢和え
豆腐とオクラの味噌汁
ご飯
パイナップル
444 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 10:26:58.92 ID:1nzh0FCjO
豚肉の生姜焼き
トマト・アスパラ・千切りキャベツ
かぼちゃのキノコあんかけ
ワカメと葱のお味噌汁。
445 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 10:34:39.27 ID:mFx8AxFu0
とんかつ＋千切りキャベツ
切干大根煮
人参大根胡瓜オクラのマリネ
豆腐とワカメの味噌汁
446 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 11:19:39.68 ID:rYMurfhSO
オムライス デミブラウンソース
リーフサラダ
茄子のポタージュ
マンゴープリン
447 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 12:13:41.10 ID:ddPLrj7Q0
黒パンでBTRサンド
アイスミルクティー
キウイ
448 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 15:26:18.26 ID:kATpvHfk0
お好み焼き
おでん風煮物(大根、こんにゃく、ちくわ)
冷やしトマト、もろきゅう
449 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 15:37:45.35 ID:pIqj/rDh0
エビチリ
ローストビーフ
牛蒡サラダ
大根とがんもどきの煮物
豆腐とワカメと茗荷の味噌汁
450 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 15:51:05.01 ID:yLT+pSFu0
エビチリ
春巻き
たたききゅうりとトマトのピリ辛和え
にらとたまごのお吸い物
ごはん
451 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 16:33:29.52 ID:rMD5pysI0
鰹の刺身
冷奴
レタスとじゃこのサラダ
452 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 16:39:03.12 ID:W0SZFVtG0
コロッケカレー
野菜サラダ
冷や奴

これ以上思い浮かばない。
毎日奥様方の献立、すごいなー。
453 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 16:44:14.89 ID:t1F6Ql6V0
鶏ささみのバンバンジー（きゅうり　カイワレ　トマト）
鮭ハラス
小松菜胡麻和え
納豆
冷奴
ザーサイ
ごはん
454 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 19:33:44.88 ID:g1du0aicO
炊き込みごはん
鯖の味醂漬け焼き
茄子と小松菜の炒め煮
マカロニサラダ
梨
455 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 21:07:10.16 ID:vvFZCX6Q0
冷やし中華
胡麻ダレ冷奴
大根のサラダ
456 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 21:12:13.21 ID:fOqmu3LC0
ドライカレー
コーン・トマト・ミョウガのサラダ
キュウリと大根のピリ辛漬け
ウインナー
457 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 21:51:27.61 ID:o5H3DjqPO
秋鮭の塩麹ホイル焼き
かぼちゃコロッケ（西友）
山菜そば
冷やしトマト
458 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 21:54:35.27 ID:5sa9O2E80
豚肉の唐揚げ
ブリの唐揚げ(昨日の刺し身の残り)
れんこん、あげ、しめじ人参の炒め煮
レタスサラダ
じゃがいもと豆腐の味噌汁
ごはん
子供だけごはんをお代わりしてシラスかけて食べてた。
459 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 22:19:15.53 ID:SQbSLy860
冷やし中華
冷奴のキムチのせ
ちっちゃいおはぎ(惣菜)
460 ：可愛い奥様：2013/08/20(火) 22:47:50.49 ID:gRWuC9O6O
アスパラと豚バラ肉の中華炒め
カボチャの南蛮漬け
わらびの煮物
鮭茶漬け
461 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 00:27:55.85 ID:oJdhOVEN0
鶏肉と根野菜の煮物
サンマの塩焼き　大根おろし
ワカメの味噌汁
焼餃子（冷凍食品・物足りなかったので）
462 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 02:00:34.64 ID:AjjxGZ8x0
ひやむぎ
鯵フライ
蒸し茄子
冥加の冷や汁
463 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 04:38:34.14 ID:HCSbHVnw0
茄子の味噌田楽
豚の角煮
海老フライ
ごはん
464 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 10:53:57.75 ID:pM4ZN7rg0
サバの竜田揚げ
冷汁
レタスとじゃこのサラダ
トマトと卵の炒め物
465 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 13:51:44.25 ID:zkg6M/xd0
鶏のから揚げ　レタス、トマト
炒り豆腐
ブロッコリーの明太子マヨネーズ
山芋とキュウリの酢の物
とろろ昆布の吸い物
466 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 14:22:36.54 ID:OlH3l9SSO
お好み焼き
海鮮サラダ
トマトときゅうりのタバスコ和え
梨
467 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 14:43:58.25 ID:9IJYr19r0
>>466
真似させていただく

お好み焼き（豚玉）
オムソバ
タコときゅうりの酢の物
野菜マリネ
発泡酒
468 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 15:01:20.08 ID:zzIjrJoS0
お好み焼き良いね
でも豚もイカもエビもない
冷凍タコがあるからたこ焼きにしよ
と、金麦

ありがとう
469 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 15:12:02.08 ID:tCS8LgNK0
煮魚
茶碗蒸し
焼きなす
きゅうのしおもみ
470 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 15:12:53.11 ID:tCS8LgNK0
×きゅう
○きゅうり
でした
471 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 16:05:15.09 ID:0vzZV2c00
冷やし中華醤油ゴマだれ（もやし・焼き豚・たまご・きゅうり）
野菜スープ（トマト・キャベツ・枝豆・人参・しめじ・玉ねぎ）
ピーマンの甘辛煮
桃のコンポート
472 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 16:13:38.02 ID:0pM2d1iO0
牛肉とえのきの焼肉のタレ炒め
セロリ、玉ねぎ、カイワレ、トマトのサラダ
竹輪と海草サラダの酢の物
ザーサイ
ごはん
473 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 17:36:20.82 ID:umuG5kgzO
ぎょうざ
きゅうり､トマト､わかめの酢の物
キャベツ､人参､椎茸､コーンのゴマスープ
すいか
474 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 17:40:41.75 ID:PvLUM5BuO
麻婆豆腐
ホタテ貝柱の刺身
レタスとトマトのサラダ
ごはん
475 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 17:43:41.53 ID:0rK22fqb0
とろさばの干物
肉じゃが
大根サラダ
冷奴
476 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 20:50:16.09 ID:1UbUd7Pf0
水餃子
おろしとポン酢だれで
蒸し鶏と水菜、胡瓜のサラダ
卵とうふ
477 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 21:20:59.65 ID:FwrX47020
トマト
野菜たっぷり鶏ちゃん味噌味w
豆腐と椎茸のお吸い物
梨
478 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 21:52:28.84 ID:iBhR/EAv0
おでん
サラダ　きゃべつ、グリーンリーフ　トマト　きゅうり
鶏のつくね
しゅーまい（冷凍）
枝豆
冷ややっこ
479 ：可愛い奥様：2013/08/21(水) 21:57:58.60 ID:CnuCyIP+0
ナポリタン
480 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 11:34:32.70 ID:Re4IzdRX0
穴子の混ぜご飯
さつま芋とオクラの胡麻煮
アサリと三つ葉の吸い物
481 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 13:03:54.90 ID:z0ZsfZeB0
おでん(大根・昆布・玉子・白滝・すじ肉・ごぼう天)
玉ねぎとワカメの味噌汁
鮭と紫蘇と白ゴマの混ぜご飯お握り←旦那のみ
オクラと山芋短冊和え＋かつお節
キムチ・豆もやしのナムル
ビール・焼酎
482 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 13:13:39.46 ID:oJPgaMaV0
ドライカレー
サバフィレのソテー
芋と豆のスープ
483 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 13:21:28.61 ID:6l+abN7o0
秋刀魚の塩焼き　大根おろし
シュウマイ
生野菜
インゲンのゴマ和え
じゃが芋と揚げの味噌汁
484 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 14:34:53.93 ID:i7De/gO/0
鱈のソテー ラビゴットソース
豆と卵のスープ
海老とじゃがいものグラタン
485 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 15:10:38.39 ID:ygH2gR290
アジの大葉とチーズのはさみフライ・はんぺんのチーズフライ
刻みキャベツ
たたきゴボウの白胡麻和え
冷やし茶碗蒸し
あさりのお味噌汁
ごはん
486 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 15:13:41.01 ID:2Qw/R9XpO
焼きうどん
焼きそば
きゅうりとわかめの酢の物
南瓜の冷製スープ
すいか
487 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 15:26:54.22 ID:BNtcznR4O
明太子スパゲティ
サラダ

子供はいとこの家に泊まりへ。
旦那は実家に。
のんびり一人めし。
488 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 15:48:56.70 ID:s6WGtnTUO
サバのトマト煮
温野菜
キャベツ＆塩昆布
豚もやしスープ。
489 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 16:26:10.59 ID:B7g6zV7IO
チキントマトカレー
ナン
レンチンかぼちゃ
モロヘイヤのおひたし
490 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 16:30:15.48 ID:ZapK9Nh60
鶏肉とナスの炒め
えのきと油揚げのポン酢和え
竹輪の磯辺揚げ
ブロッコリーとセロリとトマト
ごはん
491 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 18:48:11.88 ID:ZeZw2phv0
カレーライス
きゅうり
492 ：可愛い奥様：2013/08/22(木) 21:44:23.01 ID:aabdh/3U0
夏野菜のカレー
スライスオニオンとアスパラのサラダ
ラッシー
493 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 02:50:47.77 ID:gl9cPIGL0
ねぎ豚（はなまるでやってたやつ）
かつおの刺身
おくらと長いもとなめこと海草の青じそドレッシング
オニオンスープ

豚肉とﾈｷﾞの煮物はまずくはないが
なんかもうちょっと工夫の余地がありそうだ。
494 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 09:50:00.52 ID:3h6N5FKD0
あさりご飯
サンマの塩麹焼き
蓮根と人参の煮物
笹がきごぼうとつみれ汁
ご飯
495 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 11:45:48.34 ID:ajy7dKti0
南瓜の肉味噌ドリア
トマト・紫玉葱・胡瓜のサラダ
枝豆の冷製スープ
オレンジゼリー
496 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 11:59:12.24 ID:D4iYbqbnO
秋刀魚の塩焼きと大根おろし
ポテトサラダ
かぶの浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁
ひじきご飯
デラウェア
497 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 14:01:46.58 ID:0sp2tijt0
焼きそば
シュウマイ　キャベツ、トマト
たこときゅうりの酢の物
椎茸とねぎのかき玉汁
498 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 15:17:01.16 ID:Yrk/jGp7O
豆腐コロッケ
野菜サラダ
ニラのおひたし
キノコのお味噌汁
雑穀ごはん。
499 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 15:28:14.25 ID:Yrl4M9D40
きんぴらごぼう
なすの揚げ浸し
ツナとアスパラのサラダ
鶏のから揚げ　みぞれダレかけ
エノキと豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
500 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 15:50:28.51 ID:OjbCOhhAO
カレーライス
酢の物
すいか
501 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 16:35:08.04 ID:DN9FHZeZ0
筑前煮
ひじきのサラダ
豆腐チャンプルー（もやし、豚こま、たまご、人参・おかか）
ほうれん草の胡麻和え
きのこのお味噌汁
ごはん
502 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 16:45:25.62 ID:3YOngq560
アジの干物
小松菜とハムのにんにく炒め
玉ねぎにんじんきゅうりのサラダ
じゃが明太マヨ和え
ごはん
503 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 16:58:13.68 ID:CBwPFFbr0
麻婆豆腐茄子
ちくわきゅーり
具沢山味噌汁
ご飯
餃子も焼こうか迷い中。
504 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 18:29:09.21 ID:Rc3ir0XG0
おでん＠二日目(大根・玉子・すじ肉)
五目ひじき煮(人参・薄揚げ・枝豆)混ぜお握り←旦那のみ
豚汁(大根・人参・ごぼう・椎茸・えのき・コンニャク・葱)
じゃこおろし
出汁巻き玉子(葱・人参・椎茸)
トマト
キムチ・豆もやしのナムル
ビール・焼酎
505 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 20:11:35.41 ID:eNq4pViZ0
枝豆
サラダ（トマト、キュウリ、きゃべつ）
豆腐に牛筋カレーのせ
豚の味噌漬けやき
豊水
506 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 20:52:38.54 ID:cwdy+Zx50
カレーうどん
長いも
コロッケ
507 ：可愛い奥様：2013/08/23(金) 22:45:06.34 ID:chIxXe6WO
鯖みりん漬け
切り昆布の煮物（人参、椎茸、油揚げ）
味噌汁（なす、えのき）
納豆
ご飯
508 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 09:10:50.98 ID:G3SJDdzn0
豆腐に牛筋カレーのせ（昨夜の残り、あと2日はいける）
茶豆
サラダ（グリーンリーフ、トマト、きゅうり）
しゅうまい
あさりの酒蒸し
509 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 17:23:14.90 ID:PRoXIIuqO
姑がお寿司の出前とってくださる
510 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 17:35:47.88 ID:OZP873I30
鶏の唐揚げ
納豆オムレツ
オクラと山芋の梅和え
ラーメンサラダ
刺身こんにゃく
511 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 18:03:17.05 ID:oydFTBLU0
餃子
かに玉
もやしナムル
ワカメスープ
512 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 20:04:17.52 ID:riyQ0aWE0
イワシのトマトソースパスタ
マッシュルームのアヒージョとパン
ベビーリーフと玉ねぎのサラダ
フライドポテト
513 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 20:56:30.92 ID:DNHMnBOU0
レンコンハンバーグ
筑前煮
千切りキャベツ
514 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 20:59:10.27 ID:WOcAn9a50
冷しゃぶネバネバ麺

夫の帰りが遅いので軽めに。麺は蕎麦・素麺・うどんのどれか。
515 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 21:01:07.91 ID:WOcAn9a50
途中で送信しちゃった。連投すまぬ。
ネバネバ=大和芋・オクラ・納豆
豚バラの冷しゃぶに大根おろしものせる。
516 ：可愛い奥様：2013/08/24(土) 23:43:17.54 ID:I+NAO6Vs0
鶏のから揚げ
焼売
エビの鹿の子揚げ
刺身
里芋とコンニャクの煮物
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
きゅうりの漬物
中華風コーンスープ
517 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 00:49:31.71 ID:0yDX/JuNO
餃子
なすと南瓜の揚げびだし 柔麺
巨峰
518 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 06:34:15.10 ID:0GD/e8Cy0
お好み天ぷら(イカ、海老、南瓜、薩摩芋、玉ねぎ、桜海老のかき揚げ)
大根おろし
白菜の小女子和え
大根葉の味噌汁
ご飯
519 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 06:46:37.26 ID:LjZ+kE4J0
http://blog.livedoor.jp/sumaumi-yuhiku/
520 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 11:27:17.79 ID:Y6PjTpzS0
チキンソテー、パセリソース
レンコンの煮物
鯛の刺身
青じそ昆布佃煮
521 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 13:19:52.71 ID:MyR7UbJd0
ハンバーグ、マッシュルームソース
ほうれん草バターソテー
蒸したじゃが芋
ベーコン、人参、キャベツのコンソメスープ
余力があればグリーンサラダ追加
522 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 13:49:57.51 ID:wvJcyc820
カレーライス
冬瓜のそぼろあんかけ
コーンフリッター
冷奴
523 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 17:41:20.29 ID:cuEWbeou0
餃子
スティックサラダツナソース
キムチ
ごはん
524 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 17:43:40.28 ID:Tq6AtJSr0
ナシゴレン
レタスのサラダ
オクラと春雨のスープ
525 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 18:47:44.57 ID:lnosq91qO
シーフードオムライス
トマト、アボカド、おろし玉ねぎのサラダ
かぼちゃのポタージュ
メロン
526 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 19:40:41.52 ID:/ilL8wQPO
エビフライ
グリーンサラダ
豚汁
お赤飯
野沢菜塩麹漬け
みかん
527 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 21:03:26.19 ID:5s4UWNHz0
ゆうべのおでんの残り物と冥加を刻んで混ぜご飯
タコとイカの塩麹炒め
昆布と蒟蒻の汁物
528 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 21:05:34.55 ID:NleRW54UO
餃子とビール

ワンタンの皮で作った餃子が美味しかった！
529 ：可愛い奥様：2013/08/25(日) 21:21:01.69 ID:6ZxQiTaO0
もやしと小松菜の中華風スープ
マグロのあら煮付け
きゅうりとささみの明太和え
ちんじゃおろーす
ご飯
530 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 15:24:37.51 ID:EcuTIpZdO
ミートソース缶で簡単キーマカレー＋サフランライス
秋野菜のバルサミコマリネ
コーンポタージュ
パイナップル
531 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 15:50:01.65 ID:It0zfPCl0
豆腐チャンプルー
サバ水煮缶と玉葱のサラダ
きんぴらごぼう
はんぺんのソテー
茄子と茗荷の味噌汁
532 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 16:02:17.27 ID:PCka1/su0
親子丼(鶏肉・玉ねぎ・三つ葉・海苔)
ポテトサラダ(ハム・胡瓜・玉ねぎ・レモン)＋レタス・プチトマト
蓮根の金平(人参・しし唐・しめじ)
大根としめじとワカメのお味噌汁＋三つ葉
胡瓜と大根の葉の浅漬け
ビール
533 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 16:35:56.11 ID:1lSDrOac0
レバニラ炒め
水餃子
かぼちゃの煮物
わかめと長ねぎのお味噌汁
ごはん
梨
534 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 16:37:17.72 ID:IAetl/dS0
小あじの南蛮漬け
ナスのしょうが焼き
ほうれん草とウィンナーのバター炒め
納豆
たこぶつ
キムチ
トマト
ごはん
535 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 16:46:36.02 ID:yaLpvDHC0
牛切り落とし肉と茄子のピリ辛炒め
はんぺんバター焼
春雨サラダ
オクラのマリネ
わさび漬け
キャベツと揚げの味噌汁
536 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 16:51:12.19 ID:IwUrWbR+0
鶏モモ肉の粒コショウソテー
たまねぎとピーマンのミニオムレツ
茹でブロッコリー
コーンスープ（クルトン増し増し）
537 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 16:52:40.35 ID:D3NuDDTxO
鮭のムニエル
根菜と椎茸の煮物（残り）
アスパラサラダ
玉葱とワカメのお味噌汁
納豆ごはん。
538 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 17:25:22.91 ID:2UYqa1Cn0
ほっけ干物
茄子のみぞれ炒め
山芋とワカメの酢の物
しめじと玉ねぎの味噌汁
539 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 17:26:30.62 ID:U3neWeuS0
夏野菜カレー
ほうれん草のお浸し
冷やしトマト
冷奴
巨峰
540 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 17:44:28.37 ID:9+3l05iU0
炊き込みご飯
鮭の塩焼き
焼きナス
納豆
大根と椎茸の味噌汁
541 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 17:49:38.97 ID:UqVg3/YW0
桜海老・ニラのチヂミ
チンジャオロース
焼き厚揚げ
ワカメ・エノキのスープ
542 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 17:58:34.09 ID:j4srptGd0
イカの酢味噌和え
鯖の塩焼き
ほうれん草胡麻和え
焼き茄子
味噌汁
麦ご飯
巨峰と紅伊豆
543 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 18:02:13.14 ID:nChRccPN0
イカのぽっぽ焼き
豚バラともやし、にらの炒め物
冷やしトマト
豆腐となめこの味噌汁

もらい物のﾏｸﾜｳﾘで酢の物作ろうと思ってたのに
ｳﾘが悪くなってしまっていて断念　orz
544 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 18:10:26.38 ID:3X3VXky20
白菜と大根の卵とじ
じゃがいもと人参のきんぴら
鶏肉の大葉味噌焼き
冷奴
レタス山盛り
545 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 19:14:47.79 ID:B/7sizNnO
イカフライ
椎茸味噌マヨ焼き
サラダ
豚汁
ごはん
546 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 19:56:37.72 ID:XFDst2850
明太卵ご飯
野菜のかき揚げ
大根おろし
けんちん汁
547 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 20:09:23.45 ID:TQw7aJQ0O
にんにくニラチャーハン
茹でとうもろこし

トマト

卵スープ
548 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 20:53:31.29 ID:y0MnV39V0
枝豆、梅、大葉を混ぜたご飯
豚汁
メンチカツ
生野菜サラダ
ダシを乗せた冷奴
549 ：可愛い奥様：2013/08/26(月) 23:04:19.20 ID:a8zxTMWY0
ちらし寿司
鮭のタルタルソースがけ
茄子の煮浸し
大根と揚げの味噌汁
550 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 09:26:18.90 ID:YzPnNsnz0
銀ひらすのみりん干し
水菜とカニカマのサラダ
トマト
わかめときゅうりの酢の物十六穀ご飯
551 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 11:21:55.91 ID:M7MAnfQA0
ゴーヤの簡単ソテー

１㎝厚さの輪切りにして、多めの油をひいたフライパンで焼く。
ワタも種もそのまま。飛び出した種も隅っこに入れて一緒に焼く。
身の部分がやや透き通って水分が出てきたらひっくり返して
裏面も少し焦げ目がつくまで焼いたら皿に取り出して、
たっぷりの花かつおとめんつゆをかけておしまい。

ワタは苦くないと知ってやってみた。ワタを取らないで使うと
全体量に対して苦くない部分が増えるせいか全く気にならない。
種も炒ったナッツみたいで殻ごとカリカリ食べられて香ばしい。
今までもチャンプルーや梅酢和えなどでﾁｮｲﾁｮｲ食べてきたけど、
これのおかげでグリーンカーテンのゴーヤだけじゃ足りなくなった…
552 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 11:56:42.12 ID:Zh4ceP8b0
ええと、、、
553 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 12:03:03.45 ID:WnXp0/RT0
「作ったら・試したら、良かったもの」スレの誤爆とみた　>551

焼き餃子　2種
冷奴
トマトとオクラのサラダ
モロヘイヤの冷たいお汁
ビール
554 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 14:08:41.67 ID:9UT/xoDp0
カツ丼
トマトとブロッコリー
ほうれんそうと厚揚げの煮びたし
焼きナス
豆腐とワカメの味噌汁
555 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 14:10:23.30 ID:/pGw7tsX0
カレー丼
カボチャの煮物
レンコンのキンピラ
カニカマ・玉ネギ・キュウリのサラダ
トマトとミョウガのマリネ
556 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 14:11:58.03 ID:BQ+0vv3SO
夏野菜の酢豚
いんげんと人参の胡麻和え
卵と豆腐の中華風スープ
頂き物の葡萄
557 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 15:35:25.95 ID:N+VS5CON0
いわしの生姜醤油煮
焼きなす
豆腐サラダ
けんちん汁
ごはん
プラム
558 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 15:43:30.93 ID:tUzDX0Yy0
タンドリーチキン
ポテトサラダ
キンピラごぼう
味噌汁（豆腐・ワカメ）
カボチャのジェラート
559 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 16:46:39.72 ID:MVgLa3VJ0
豚肉とピーマンのチンジャオロースー風
切り干し大根ときゅうりの和え物
大根玉ねぎカイワレのサラダ
小あじの南蛮漬け（二日目）
塩辛
ごはん
560 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 16:54:32.26 ID:XL2wIvYC0
皿うどん
餃子
野菜サラダ
冷や奴
ご飯
561 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 17:16:23.71 ID:VxIMwKJh0
牛ロースステーキ
冷やしトマト
味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、揚げ、かき卵）
ご飯
マンゴーアイス
562 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 17:41:33.40 ID:D+3sjmpR0
豚肉ともやしの塩麹蒸し
アサリの味噌汁
じゃがいもとベーコンとしその炒め物
春雨サラダ
563 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 19:47:11.30 ID:ZfMRuMZUO
秋刀魚の蒲焼きのせご飯
ホタテとキャベツのバター炒め
椎茸、茄子、人参、いんげんの含め煮
和風サラダ わさびドレッシング
茸と高野豆腐のお吸い物
桃
564 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 19:48:32.00 ID:Dlt/MGGu0
海老餃子
わかめと玉ねぎの中華スープ
きのこ炒飯
565 ：可愛い奥様：2013/08/27(火) 21:15:40.11 ID:K7cxl4n9O
麻婆豆腐
ツナのグリーンサラダ
たたき長芋の梅干し合え
ごはん
イチヂク
566 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 10:04:53.80 ID:KLHf4z8G0
豚肉きくらげ青梗菜の中華風卵炒め
パプリカとジャガイモの甘酢細切り炒め花椒醤風味
大根の甘酢漬け
ひややっこ
ごはん
567 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 13:43:57.64 ID:lWZ8tsQj0
ナシゴレン＋目玉焼き＋えびせん
グリルチキン
人参サラダ
胡瓜のヨーグルトサラダ
赤ワイン
568 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 14:51:33.07 ID:riYQ9cqr0
揚げワンタンのあんかけ
ごぼうサラダ
焼き厚揚げ　大根おろし
舞茸ごはん
きゅうりの浅漬け
玉葱とワカメの味噌汁　
569 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 15:04:55.75 ID:CipOoWWf0
ホッケ焼いたの
鶏軟骨葱塩焼き
ヒジキのサラダ（ささみ、人参、胡瓜）
茄子とオクラの味噌汁
ご飯
570 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 15:06:53.43 ID:wGBzCZf30
麻婆豆腐
ピーマンのきんぴら
蒸しナス・たたきキュウリの中華タレ漬け
玉子スープ
カボチャのジェラート
571 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 15:11:43.65 ID:JWGiK7pP0
ごぼうと鳥手羽の酢醤油煮
わけぎとひこいわしのぬた
マカロニサラダ
きのこのお吸い物
ごはん
572 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 15:33:31.25 ID:7k8SLiv10
冷製豚しゃぶ
フルーツトマトとクリームチーズのサラダ
ヨード卵光の玉子豆腐（市販）
573 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 15:55:14.21 ID:iEGsyMLQ0
チキンの照り焼き（惣菜）
竹輪の磯辺揚げ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、セロリ、トマトのサラダ
切り干し大根の和え物
小松菜の味噌汁
ごはん
574 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 15:57:37.85 ID:bmRaPnb0I
ささみのフライレモンソース
切り干し大根の煮物
さつまいもとりんごの甘煮
小松菜の炒め煮
キャベツとベーコンのスープ
575 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 16:02:27.81 ID:xwAVdrIN0
海老フライ、キャベツ
レタスとマッシュルームのサラダ
冷やし茄子
カボチャのポタージュ
576 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 16:34:13.80 ID:RnAnSOBf0
バンバンジー
茹で餃子
焼き餃子
577 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 17:08:03.25 ID:0+PQni9C0
ササミのチーズはさみから揚げ（東マルのから揚げ粉で）
茄子煮物
モロヘイヤおひたし
じゃがいも味噌汁
578 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 17:59:03.37 ID:Ni2ZkugtO
ツナトマトそうめん
ポテトサラダ
キウイ
579 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 18:12:51.27 ID:a2rd+JoY0
炊き込みご飯
キャベツの豚汁
海老とブロッコリーのサラダ
厚揚げと玉ねぎの卵とじ(大人)
シュウマイ(子供)
580 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 18:22:47.68 ID:AuINoTlOO
豚、蒟蒻、牛蒡、人参の炊き込みご飯
冷奴
ゴーヤチャンプルー
トマト、紫玉ねぎ、パプリカのサラダ
ヨーグルト＋柚子ジャム
581 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 18:43:21.75 ID:BJR/d4We0
ピーマンの肉詰め
野菜炒め(人参 パプリカ もやし しめじ)
豆腐とわかめの味噌汁
板わさ
ごはん
582 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 18:57:41.79 ID:WP3RBb4vO
カレーライス
余った餃子の具を丸めて焼いたもの
焼き茄子
サラダ冷奴
583 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 19:02:28.19 ID:Hsy0kxL00
アスパラと豚肉炒め
キャベツまいたけの塩昆布炒め
おろしなめこ豆腐
ご飯
584 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 20:07:53.65 ID:f7VfrBj40
芋粥
鶏手羽の筑前煮
キャベツの桜海老和え
ワカメの味噌汁
585 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 20:43:12.33 ID:YfP7+n0CO
雑煮
梨

正月の残りの餅を使った
586 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 20:46:02.68 ID:XRYoOk4u0
鶏とシメジのクリームパスタ
カプレーゼ
塩バターパン
587 ：可愛い奥様：2013/08/28(水) 21:34:11.86 ID:aT1z6lyc0
ヒレカツとエビフライ
じゃがいものツナゴマ和え
ピーマンじゃこチーズ焼き
もずく
キュウリ梅マヨ
588 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 08:46:07.66 ID:yo6SXiFI0
なめこおろし
豚汁
キンピラごぼう
サーモンたたき丼
589 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 11:55:54.90 ID:YxloiQyP0
お土産で貰ったイカ飯
鶏手羽の煮物
キャベツの浅漬け
春雨スープ
590 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 12:02:05.30 ID:9NMOWIRT0
冷やしジャージャー麺
鰯の生姜煮
カブの漬物
591 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 12:20:30.72 ID:AYDb++ai0
大根としめじと豚バラの炒め物
かぼちゃの煮物
ほうれん草とえのきの煮びたし（昨夜の残り）
焼き魚
豆腐とあげの味噌汁
592 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 13:03:19.91 ID:xg/mFQ+a0
カルボナーラスパゲティ
サラダ
残り野菜のスープ
赤ワイン
593 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 13:09:01.96 ID:Vyev2Xnl0
クリームシチュー(子のリクエスト)
トマト
ほうれん草＆きのこ炒め
594 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 13:45:33.69 ID:ysKy8U2o0
秋刀魚の刺身
イカの照り焼き
ポテトサラダ
揚げ出し豆腐、ピーマンとなすの素揚げ
キャベツと揚げの味噌汁
595 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 13:59:07.77 ID:FXGnLRlR0
サーモンのバター醤油焼き
パセリを散らした粉ふき芋
オニオンスープ
くるみパン
596 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 14:23:30.57 ID:4Lx1gO0V0
鮭の南蛮漬け
マカロニサラダ
れんこんのきんぴら
冷奴
597 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 14:55:41.17 ID:8YT9VOwKO
麻婆茄子
焼き魚
サラダ
味噌汁
598 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 14:55:51.00 ID:vmmNT0WZ0
銀だらの照り焼き
こんにゃくとししとうとどんこの甘辛煮
わかめ・お麩・赤貝の酢の物
ずんだ豆腐
なすのお味噌汁
ごはん
599 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 15:33:30.93 ID:5hAW+wgvO
なすとピーマンと豚肉の味噌炒め
いかの味醂干し
大根のキムチ
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
600 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 15:35:45.55 ID:fkdzSC4Z0
鯵フライ　キャベツ
モロヘイヤスープ
餃子
茄子の浅漬け
601 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 16:16:49.80 ID:+/KWzdaYO
鶏むね肉の唐揚げ
キャベツの塩昆布和え
レンチンかぼちゃ
玉ねぎともやしの味噌汁
ご飯
602 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 16:22:06.39 ID:16cuRXu10
混ぜ御飯（ひじき、しめじ、舞茸、人参）
じゃがいものタラコ炒め
中華スープ（オクラ、若布、葱）
ひじきのサラダ（昨日の残り）
603 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 16:47:11.92 ID:n3WwXnT30
豚肉と茄子とトマト炒め
きゅうりとワカメの酢の物
いんげんの胡麻和え
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
604 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 16:55:51.40 ID:t1ELrrtX0
青椒肉絲
コーン玉子スープ
昨日の残りのひじき
野菜サラダ
冷奴
605 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 16:56:37.89 ID:Ps6rgFFH0
マグロのヅケ丼
豆腐とネギの味噌汁
オクラ納豆
トマトと玉ねぎのマリネ
606 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 17:34:05.10 ID:Ox8o1WA6O
カレーライス
大豆サラダ(大豆､きゅうり､トマト､玉ねぎ､ツナ､アボカド)
607 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 17:44:09.92 ID:t4ceYi1b0
冬瓜の煮物
さつま芋と茄子の天プラ
キュウリとわかめの酢の物
オクラ納豆
巨峰・梨
608 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 18:22:51.03 ID:V8T9v9B+0
カルボナーラ
野菜スープ
かぼちゃ煮
サラダ
609 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 19:35:12.53 ID:UIvpwd7q0
焼肉のレタス巻き
ナス・油揚げの煮浸し
胡麻豆腐
味噌汁（玉ねぎ・インゲン）
610 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 20:51:59.65 ID:bztUqo7f0
野菜と豚肉の香味炒め(人参 もやし ニラ )
わかめとじゃがいもと玉ねぎの味噌汁
冷奴
ごはん
611 ：可愛い奥様：2013/08/29(木) 21:53:10.43 ID:nstpTri30
かれいの煮付け（豆腐入り）
アスパラとじゃがいもとコーンのバター炒め
もやしのナムル
ちくわ
わさび菜とにんじんのサラダ
612 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 10:26:02.86 ID:biXTFshGO
鯖のバジルソース漬け
焼肉屋風塩ダレキャベツ
焼きピーマン（鰹節＆めんつゆ）
味噌汁（玉ねぎと豆腐）
ごはん
613 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 12:49:47.62 ID:Ex3TuTHO0
いわしのお刺身
鶏手羽グリル
切り昆布と薩摩揚げの炒め煮
トマトと玉葱の和風サラダ
素麺をすこし
614 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 14:27:18.54 ID:wXsZX9jI0
豚バラと大根の味噌煮
いわしのマリネ
かぼちゃの煮物
焼きナス
豆腐とワカメの味噌汁
615 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 14:39:13.57 ID:daJ84k2w0
シーフードカレー
トンシャブ風サラダ
麦茶
616 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 15:30:51.29 ID:wftRupg00
ハンバーグ 付け合せレタスと玉ねぎ
根昆布と野菜さつま揚げの煮物
わかめ・きのこ・もやし・玉ねぎ・パプリカのサラダ
にらのお味噌汁
ごはん
617 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 16:11:30.17 ID:hcpvS9lm0
豚肉とエリンギの炒めもの
お味噌汁（ニラ・豆腐・しめじ）
切り干し大根の炒り煮
千切りキャベツとトマト
618 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 16:30:12.39 ID:TJi/EFwj0
牛モツ煮
糠漬けサンマとネギ焼き
小松菜のにんにく炒め
玉ねぎ、カイワレ、ハム、トマトのサラダ
きんぴらごぼう（二日目）
ごはん
619 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 16:30:16.46 ID:jBbyXnkJ0
豚の生姜焼き
ベビーリーフとトマトのサラダ
セロリの漬物

みなさんすごいね。火を使う料理したくないわー。
620 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 16:31:01.31 ID:oP3uQ8O40
煮込みハンバーグ　ブロッコリー
貝柱と水菜のサラダ
焼き茄子風
きゅうりと大根とセロリの浅漬け
621 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 17:28:12.07 ID:2VHLpmuG0
鶏の唐揚げ
イカのマリネ
だし
冷奴
刺身盛り合わせ
発泡酒
622 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 17:38:09.86 ID:iS+7HcvM0
鰻と胡瓜の細巻き（市販）
海老とアボカドのサラダ巻き（市販）
えのきだけ入りかき玉汁
厚揚げの生姜醤油
623 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 17:56:52.82 ID:DtxbgkyJ0
アボカドのオムレツ
きゅうり、トマト、茹で鶏の冷菜
冷や奴
ごはん
624 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 18:19:07.64 ID:XSCxqFuj0
ハンバーグ
ポテトサラダ
じゃがいもと若布の味噌汁
ご飯
625 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 18:49:39.48 ID:EB7lxLKPO
冷し中華(きゅうり、水菜、トマト、錦糸卵、蒸し鶏)
焼き茄子
枝豆豆腐
626 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 19:09:37.18 ID:miF5CMvp0
豆腐ハンバーグ
もやしとパプリカきゅうりの和え物
あらめとにんじんの煮物
ジャガイモの煮付け
627 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 20:19:17.17 ID:Xss0i4PuO
夫飲み会につきあり合わせ

残り野菜と挽き肉の焼きうどん
カボチャのにんにくバター焼き
はんぺんチーズ焼き
シュウマイ(自0)
残り野菜浅漬け
ビール
628 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 21:26:24.69 ID:EbqXqRO4O
冷やし中華
いかの一夜干し

みんな偉いね
暑くてやる気なし
629 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 21:30:19.80 ID:ie70U4VU0
鳥もも肉のネギ塩ソースがけ
サラダ
けんちん汁
玉ねぎの漬け物
630 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 22:04:54.17 ID:RS9aco+p0
豚バラねぎだれ
ポテサラ
ほうれん草の胡麻和え
たこときゅうりのキムチ和え
ごはん
たまごと梅のスープ(アマノフーズのやつ)
ビール
ハーゲンダッツ
631 ：可愛い奥様：2013/08/30(金) 22:09:14.61 ID:vU1GH9dh0
ローストビーフ（昨年の歳暮でもらった冷凍のを引っぱり出したｗ）
キャベツとトマトのサラダ
なすと豆腐の味噌汁

私も今日は台所お休みですｗ
632 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 14:31:19.40 ID:SqRXxtrj0
牛肉とピーマンの炒め物
コーンとカイワレのサラダ
炒飯
卵としめじの中華風スープ
633 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 15:06:48.16 ID:PbEBgaRk0
鶏の唐揚げネギ甘酢ダレ和え
ミミガーとキュウリともやしの酢の物
かぼちゃの薄焼き

週末の飲みご飯
634 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 17:15:52.22 ID:UgljNLvm0
塩豚と芋のポットロースト
スモークサーモン切り落とし
セロリ、胡瓜、ニンジン、りんご
チーズ
パン
ギネス、白ワイン
635 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 17:25:22.47 ID:1BEAdUKw0
イカとたらこの和風パスタ
水菜と大根のシャキシャキサラダ
じゃがいものスープ
636 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 17:40:05.18 ID:sJp9F1690
餃子(冷凍)
ニラの卵とじ汁
トマトとスナップエンドウとツナのサラダ
ごはん

旦那は飲み会でいないので手抜き
637 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 17:52:53.65 ID:5BAQ4u5g0
チャンポンうどん

旦那が飲み会でいないので私も手抜き
638 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 18:02:37.76 ID:8hSD1qt60
ナス、エリンギ、ハムのトマトパスタ
ウズラ卵フライとコロッケ
レタス、セロリ、クレソンのサラダ
ピクルスとオリーブ
639 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 19:12:12.59 ID:ggIr9TGGO
鮭と茸のホイル焼き
じゃがいもと南瓜の重ね焼き
レタスとウインナーのトマトスープ
ごはん
すいか
640 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 19:16:51.43 ID:zyBa0wXU0
鯵の塩焼き
冷やし茶碗蒸し（市販のやつ）
細切りにんじんのハニーマスタードドレッシングサラダ
トマト
頂き物の京都のお漬物
大根の味噌汁
641 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 19:53:13.69 ID:xb1QxRJe0
鮭の西京漬け
ポテトサラダ
ミニトマト
えのきとワカメの味噌汁
辛子明太子
ごはん

すごい風で外出したくなかったから、家にあるもので。冷蔵庫すっからかんだわ。
642 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 21:58:35.47 ID:8xc4VUhj0
豚バラとキャベツの四川風ダレ
1口お好み焼き
マグロとカツオのおつくり
小松菜オイル煮
アスパラバター炒め
ちくわ
キュウリマヨ
枝豆
643 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 22:05:53.62 ID:vKpCxxsdI
鶏とごぼうの炊き込み御飯（鶏とごぼう、人参、こんにゃく）
豚ロースの味噌マヨネーズ焼き
けんちん汁（白菜、大根、にんじん、さといも、鶏肉）
ひじきの煮物
644 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 22:31:10.22 ID:eOuseuGp0
豚バラ焼肉レタス添え
筑前煮（鶏、大根、ごぼう、レンコン、里芋、コンニャク）
ブロッコリー胡麻和え
かぼちゃ冷スープ
きゅうり浅漬け
ごはん
645 ：可愛い奥様：2013/08/31(土) 23:58:32.57 ID:DvfyTQPgO
鶏の塩麹唐揚げ
卯の花
ひじきのきんぴら
茸と豆腐の味噌汁
ご飯
桃
646 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 11:04:24.71 ID:yNjiYgOH0
マカロニサラダ（昨日ののこり）
レンコンと蒟蒻のきんぴら（昨日ののこり）
セロリとじゃこのサラダ
茄子のおひたし
きゅうり中華風漬け物
卵ときのこ、きくらげのオイスターいため
わかめの吸い物
なんか野菜ばかりだ　
647 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 11:39:10.03 ID:cSMzGAO4O
ナスとピーマン入りの麻婆豆腐
小松菜としらすのおひたし
イカソーメン
蓮根、人参、椎茸のお味噌汁
648 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 13:01:03.20 ID:rsIcd5Zs0
天津飯
ごぼうとキュウリのサラダ
なめことオクラの味噌汁
649 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 13:16:33.40 ID:uZqA+aDh0
鶏の唐揚げ
鶏キンカンの煮付け
サラダ
わかめと油揚げの味噌汁
茄子の浅漬け
650 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 13:27:42.03 ID:IroAo/NW0
ホットプレートでいろいろ焼く。
冷蔵庫の在庫整理。
651 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 13:37:21.35 ID:Pif9I5eK0
きのこ入りマーボトーフ
モロヘイヤのお浸し
茄子の漬物
焼きウィンナ
幸水梨
652 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 13:41:43.59 ID:vXdjm32P0
タコライス
シーザーサラダ
オクラとめかぶの冷製スープ
パイナップル
653 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 13:43:25.47 ID:IYac8jx50
から揚げ
やきうどん
654 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 13:45:09.66 ID:oYx+7DhG0
秋刀魚の塩焼き　大根おろし
お煮しめ
だし巻き卵
マカロニサラダ
しめじと豆腐の味噌汁
655 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 15:04:48.39 ID:87q+Xy/8I
豚汁（白菜、大根、人参、ナス、豚肉）
小松菜おかか和え
豚ロースの生姜焼き
あとは、マカロニサラダ作ろうかな
656 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 15:59:57.48 ID:fNQzDxtp0
あさり蒸し
根菜・椎茸・蒟蒻・ひじき煮付け(残り)
韮もやし炒め
豆腐＆ワカメのお味噌汁
きのこの炊き込みご飯。
657 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 17:23:07.34 ID:J0uexFEv0
鱈の甘酢あん
シメサバ
カボチャとピーマンの天婦羅
水菜サラダ
味噌汁
658 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 17:32:31.78 ID:C9TDpKzM0
焼き塩さば大根おろし添え
ピーマンのおかか和え
枝豆とうふ（お総菜）
三つ葉としめじのすまし汁
牧場しぼり（バニラ）
659 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 18:13:10.18 ID:crq63uQP0
刺身 メバチマグロ サーモン イカ
きゅうりと豚肉の生姜炒め
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
660 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 19:59:06.00 ID:khGXviGI0
メンチカツ丼
キムチきゅうり
お多福豆の甘煮
鯵の冷や汁
661 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 20:01:08.07 ID:Q3KL0+YQ0
鶏モモ・茄子・パプリカの炒め物
オクラ冷奴
セロリとリンゴの浅漬け
卵と玉葱の味噌汁
とうもろこし御飯
662 ：可愛い奥様：2013/09/01(日) 20:55:17.39 ID:87q+Xy/8I
豚汁（白菜、大根、人参、ナス、豚肉）
小松菜おかか和え
豚ロースの生姜焼き
あとは、マカロニサラダ作ろうかな
663 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 00:32:25.04 ID:L9FHzNh80
豚ヒレにんにく醤油ステーキ
ワカメと玉ねぎの味噌汁
ニラと卵ともやしのオイスターソース炒め
ポテトサラダ
しらすおろし
明太子（切っただけ）
キュウリの漬物（きゅうりをしそ昆布でもんだだけ）
664 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 14:38:58.55 ID:x43jxp8Z0
塩鮭
豚汁
小松菜とあぶら麩の炊いたん
白菜とカニカマのゴマ酢和え

もう一品いるか…いらないかな？
665 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 14:39:33.27 ID:kYGyGwKl0
サイコロステーキ アスパラ添え
舞茸のごまポン酢和え
厚揚げとネギの味噌汁
トマト
666 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 14:52:18.30 ID:P2jFvN640
金目鯛煮付け
豚肉と茄子の炒め物
小松菜ときのこの煮浸し
大根のめんたいマヨサラダ
667 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 16:32:40.20 ID:sREPprI7O
昨日の残りのハヤシライス(旦那だけ)
キャベツと人参のサラダ
ほうれん草と揚げのお味噌汁
コーンクリームコロッケ(冷食)

疲れたー
668 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 16:39:15.09 ID:3BcZek130
チキンカレー
コールスロー
梨
669 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 16:42:27.55 ID:LtC0l7gQ0
鮭
小松菜の胡麻和え
セロリの浅漬け
油揚げとネギのポン酢和え
キャベツとにんじんの千切り
ほうれん草入り卵焼き
ごはん

昨日肉たっぷりだったので今日は野菜中心に
670 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 16:52:39.48 ID:Yk3JTv0Z0
牛小間のすき焼き風煮
レンコンのきんぴら
酢レンコン
コーンサラダ
茄子の浅漬け
671 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 16:52:49.18 ID:j1uD9sss0
イカの一夜干しwithマヨ醤油
蟹玉（カニかまぼこ）
アボカドとレタスのワサビドレ
大根と人参と油揚げのお味噌汁
672 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 17:33:38.05 ID:IeRlPQSlI
夏野菜とチキンのシチュー
キュウリと春雨の酢の物
673 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 19:23:35.03 ID:kO9jSKg2O
豆腐ハンバーグの茸餡かけ
ひじきの煮物
大根の味噌汁
キウイ
674 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 19:26:50.48 ID:MCsTqZs+0
塩豚丼
長芋のお味噌汁
きゅうりとカニカマのサラダ
675 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 19:29:15.71 ID:fmvN1tf2O
野菜室にあるもので塩焼きそば

一人めし
676 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 19:52:19.49 ID:f16KlAwG0
ささ身、茄子、オクラの中華炒め
空芯菜のお浸し
はな茸、わかめ、葱の味噌汁
ご飯
葡萄
677 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 20:00:07.99 ID:xisPrexw0
肉野菜炒め(肉少なめ)
かぼちゃの煮付け
オクラ納豆
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん
678 ：可愛い奥様：2013/09/02(月) 20:00:11.33 ID:f2aqYSNA0
煮豚
枝豆
セロリとカニカマのサラダ
キュウリキムチの素和え
ピーマンとじゃこの炒め物
679 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 01:14:08.46 ID:U2hqozZY0
麻婆ライス
ザーサイのスープ
メンマの卵とじ
680 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 13:10:55.60 ID:Ts4p9sTB0
コロッケ
豆腐サラダ
玉ねぎ味噌汁
切干大根
681 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 13:33:05.13 ID:LDhRjZ9o0
キムチ鍋
ご飯

九州北部だけど寒い。
早くも鍋カードを切る。
682 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 13:53:50.65 ID:NnBca98w0
>>681
羨ましすぐる……蒸し暑い　＠東京

塩豚ねぎ焼
トマトとバジルのサラダ
そうめん
683 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 14:24:05.27 ID:f990yplP0
おでん

こちらも東京で暑いけどどうしても食べたくなった
684 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 15:01:01.04 ID:sGQI6nx/0
肉豆腐（メインは糸こんにゃく）
椎茸としめじのおろしポン酢あえ
あおさと麩のお味噌汁
685 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 15:16:03.11 ID:vIY/Hafh0
ざる中華
ホイコーロー
もずくとツナのサラダ
紅伊豆
686 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 15:34:16.11 ID:hyNAtzt40
肉豆腐
トウモロコシのかき揚げ
アサリのみそ汁
きゅうりとわかめの酢の物

今週末、31のアイスケーキを買うので冷凍庫を空にせねばならぬ…。
687 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 16:21:09.24 ID:oUzN4Rmg0
いわしの煮付け
大根と油揚げの味噌汁
小松菜とじゃこのお浸し
茶碗蒸し
ぶどう
688 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 16:39:00.84 ID:fAxqaPmA0
豚肉とえのきのしょうが焼き
つぼ鯛焼き
なすと大葉の塩もみ
レタス、にんじん、玉ねぎ、ツナのサラダ
塩辛
ごはん
689 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 17:14:32.52 ID:OcJw1MyV0
鰹のたたき
豆苗のお浸し
焼き茄子
たこときゅうりとワカメの酢の物
トマト
690 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 17:26:05.92 ID:PQUPmDcq0
赤魚の干物
肉じゃが
茄子と舞茸の味噌汁
じゃこピーマン
691 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 17:27:31.12 ID:kOOtUnHk0
ロールキャベツ
オクラの胡麻和え
冷や奴
胡瓜の漬物
692 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 17:31:52.33 ID:LEgQiVtgO
蟹クリームコロッケ(惣菜)
ヒレカツ
セロリスティック
サラダ(生ハム､レタス､ベビーリーフ､パプリカ)
さつまいもの冷たいポタージュ
オレンジ
ごはん
693 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 17:40:55.68 ID:ohLfRK3N0
秋鮭のバター醤油焼き
大根の煮物
ニラの卵とじ汁
トマトとアスパラのサラダ
694 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 17:49:51.42 ID:MHXHSjVM0
鯖のおろし煮
温野菜キノコサラダ
葱＆焼き厚揚げ
わかめスープ。
695 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 18:18:44.19 ID:dmiYkF+w0
茄子と挽肉の丼（温玉のせ）
中華スープ（わかめ、おくら、葱）
ぶどう
696 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 18:33:30.63 ID:QMlNz+H50
ブリの照り焼き　大根おろし添え
牛小間とジャガイモの煮物
オクラの煮浸し
カボチャサラダ
697 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 19:06:32.78 ID:Hy/Lps1i0
小鯛の塩焼き
きんぴらごぼう
中華風はるさめサラダ
枝豆
卵スープ
698 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 20:57:34.68 ID:N/rGfBGQ0
なすとしめじの辛味噌炒め　
煮豚
半干しなすの塩麹焼き
鶏手羽と根菜＆昆布の煮物
699 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 21:12:52.73 ID:WIw3Eoqu0
サワラの西京漬け
五目きんぴら
鳥ハムと大根のサラダ
ハム(親からのおすそ分け)
豆腐とワカメのすまし汁
ごはん
700 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 22:00:17.60 ID:98VJmtyp0
皆さまの献立がうまそうすぐる
うちは
担々風うどん
セロリ浅漬け
山くらげのきんぴら
よくわかんないメヌーww
夫よスマヌ
701 ：可愛い奥様：2013/09/03(火) 23:24:06.59 ID:9P+zONyyO
豚のしょうが焼き
千切りキャベツとトマト
ポテトサラダ
納豆
大根と揚げの味噌汁
ごはん
702 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 01:16:22.80 ID:iaD23W8Pi
てす
703 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 01:17:50.78 ID:iaD23W8Pi
キムチ炒め
大根と人参、平天の煮物
トマト
えのきと豆腐、茄子の味噌汁
704 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 07:43:11.29 ID:X4BYRFG20
茄子と南瓜と冬瓜のカリー
ナン
ホワイトアスパラと裂けるチーズのサラダ
麦茶
子供にはカルピスのラッシー
705 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 10:52:30.37 ID:M4D1hCEj0
・金目鯛の粕漬け
・南瓜の煮物
・ｼｰｸﾜｰｻｰもずく
・茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め
・自家製ﾋﾟｸﾙｽ（きゅうり・セロリ・人参）
・梨
706 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 11:13:18.52 ID:Tops18S30
カレードリア
ソーセージ
コールスロー
野菜揚げ浸し
セロリとリンゴの浅漬け

買い物行かない、全部冷蔵庫の残り物
707 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 14:12:47.22 ID:xsfpQ3BG0
ゴボウとニンジンのかき揚げ
茹で豚ロース＆大根おろし
ザルそば

豚は一部は焼いて取り分けてお弁当に。
ゴボウとニンジンの半分はサラダに（明日の朝サンドとお弁当）。
708 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 14:24:16.79 ID:p2f0cXF80
ビーフシチュー
にんじんとツナのサラダ
パンorライス

本当は明日の予定だったけど、警報も出てるし風もひどいので
今日にスライド。
709 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 15:05:41.77 ID:hF1P2li+0
讃岐ざるうどん
缶詰オイルサーディンのマヨチーズ焼き
缶詰シーチキン・ノンオイルのオニオンサラダ
長ねぎと揚げ玉のかき玉汁
（豪雨で買い物パスしたよー＠関西）
710 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 15:23:37.13 ID:YnP0yRvR0
唐揚げ
茄子の煮浸し(常備菜)
ポテトサラダ・サニーレタス・トマト(残り)
小松菜と豆腐のお味噌汁。
711 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 15:24:09.88 ID:umIUOhxI0
しそ入り水餃子
春雨のサラダ
キムチのスープ
蒸し茄子
712 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 15:57:34.35 ID:cEG1WW2b0
鯖の竜田揚げ
こんにゃく・れんこん・にんじんのピリ辛煮
ほうれん草のお浸し
あさりの酒蒸し
はんぺんのお吸い物
ごはん
713 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 16:11:44.15 ID:0umV0x/l0
カレーライス
生春巻き
桃
葡萄
714 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 16:37:58.41 ID:tF3WikO70
さんまの開き
茶碗蒸し
豆腐の味噌汁
スパサラ
豚肉の大葉チーズ巻
キャベツ千切り
715 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 16:54:01.67 ID:qSVqqWmQ0
帰化朝鮮人ばかりが政治家を目指す国？日本
https://www.youtube.com/watch?v=JVhHeMqNPHY
716 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 17:14:16.36 ID:AKFu4mwU0
鮭のチャンチャン焼き
オクラとアスパラガス
トマト
薩摩芋バター
717 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 17:21:09.26 ID:h1aTk/Ev0
みんなすごいなぁ。

今夜は旦那のリクエストですき焼き～
718 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 17:30:59.95 ID:8Gjt4qfXi
うちもすき焼き！偶然だね。
出掛けて帰りが遅くなってしまった。
719 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 18:02:14.96 ID:rOBqwanw0
さんま
マーボーナス
ニラ玉
納豆
ちくわとわかめの酢の物
ごはん
720 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 18:05:01.67 ID:6HqFuz/G0
冬瓜と鶏挽肉のくず煮←キューピー3分クッキングのやつ、さっき味見したら激ウマだった
洋風薄味肉じゃが
人参サラダ
きゅうりとササミの梅肉昆布和え
721 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 18:20:46.22 ID:pouROx0z0
冬瓜と鶏肉、劇的に合うよね。私も明日つくってみよう。

豚肉と大根とうずら卵の煮付け
長いもとおくらとなめこと海草の青じそドレッシングサラダ
トマト
コマツナと豆腐の味噌汁
722 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 18:21:01.92 ID:5B2JezCO0
ネギトロ丼
さつまいものお味噌汁
トマト
パイナップル

旦那が急遽、飲み会で一人飯
723 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 19:24:39.24 ID:LfB2emb0O
一口ヒレカツ
茄子とピーマンの香味野菜炒め
かぼちゃの煮付け
サラダ(レタス､トマト､セロリ)
桃
724 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 19:28:05.49 ID:kXDoPbU50
チューリップの唐揚げ
大根サラダ
きんぴら
野菜スープ
明太子(夫のみ)

手羽元が安かったからチューリップにしてみた。なのに子供はご飯の前に寝ちゃったよ….
725 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 19:30:37.36 ID:JtF1U+cY0
レタス・卵のベーコン炒め
寄せ豆腐
ゴボウさつま揚げ
味噌汁（ナス・エリンギ・油揚げ）
メロンシャーベット
726 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 20:13:08.14 ID:f8l1PTig0
さつまいもと貝柱の炊き込みご飯
ポークソテー
ベビーリーフのサラダ
つけもの

手抜きすぎｗ
727 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 20:21:54.74 ID:m5h02vkY0
豚生姜焼き＋千切りキャベツ
きゅうり、トマト
もずく(めんつゆで)
ポテトサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯
728 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 22:04:30.38 ID:OvGIBSXH0
とり手羽と人参・蓮根の炒め煮
ポテトとマカロニのサラダ
ツナとひじきの白和え
うる菜の味噌汁
729 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 22:19:36.68 ID:a5JSWy6R0
そうめん
鶏もも焼き、にらの辛いタレかけ
炒りとうふ

野菜が少ないなあ…
730 ：可愛い奥様：2013/09/04(水) 23:45:38.88 ID:Wjwhu8CJ0
焼きそば(キャベツたくさん・豚小間)
味噌汁(たまねぎ・わかめ)
きゅうりの佃煮
たくあん
白米
731 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 01:56:28.24 ID:8hyiKZVr0
鮭たまごねぎ炒飯
もやしとホタテのイタリアンサラダ
732 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 13:17:06.93 ID:wGMRndDkO
秋刀魚の塩焼き(大根おろし)
ゴーヤチャンプルー
牛蒡とさつま揚げのきんぴら
葱、もやし、干し椎茸の味噌汁
ご飯
キウイ
733 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 14:25:40.20 ID:TP79ddkE0
豚キムチ
ポテトサラダ
胡瓜酢漬け
なす・ベーコン・ミニトマトの味噌スープ
734 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 16:47:31.86 ID:fJmE4PYI0
天津丼
生春巻き
野菜とベーコンのコンソメスープ
桃
葡萄
735 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 16:48:10.64 ID:LoFDL0vgP
麻婆豆腐
タコと胡瓜、ワカメの酢の物
エビとブロッコリーのサラダ
736 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 16:52:05.91 ID:w7J2+otw0
かに蒲鉾いっぱい入れたかに玉（風）
牛すじとごぼう、こんにゃく、豆腐のスープ
京都のしば漬け（頂き物）

今日は天気が悪くて買い物やめた。
737 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 16:53:56.13 ID:gNvuot7U0
ハンバーグ　キャベツ、トマト
豆腐味噌汁
ねばねばサラダ
レンジ蒸し茄子
738 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 16:54:23.15 ID:c8jX0Fpa0
糠サンマ焼き
ピーマン肉詰め
きんぴらごぼう
ニラとえのきのおひたし
竹輪とワカメの酢の物
ごはん
739 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 17:18:01.82 ID:P6nIJike0
麻婆豆腐
マカロニサラダ
サバ缶とオニオンスライス
740 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 17:22:13.72 ID:M7lc8v780
アジフライと野菜フライいろいろ
ハムカツ（子供用で上記にプラス）
千切キャベツとトマト、きゅうり

大根おろし
れんこんのきんぴら
カニカマと大根わかめの酢の物
741 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 17:30:28.67 ID:+2Kbo1Sy0
鶏の竜田（オーブン）焼き
切り干し大根の炊いたん
ホタテ缶入り卵焼き
玉ねぎとじゃがいものみそ汁
742 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 17:58:08.25 ID:jF47sXFu0
おでん（　鶏団子、厚揚げ、大根、こんにゃく、玉子　）
ほうれん草のごましらす和え
冬瓜と塩昆布のあっさり漬け
743 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 18:05:14.18 ID:JxeWDjXIO
奥薗さんレシピの豚こまで酢豚
卵とわかめのスープ
コールスロー、プチトマト
ししとうの焼き浸し
744 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 18:31:06.72 ID:VmZ3zO6AO
カップ麺の担々麺
気休めの野菜ジュース

一人で作る気しません。
745 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 18:42:31.64 ID:7q984iFo0
もう済んだけど、
ヒラメの塩焼き
けんちん汁（サトイモ、牛蒡、大根、ニンジン、こんにゃく、油揚げ）
ナスとピーマンの味噌煮
納豆
746 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 18:43:11.54 ID:gQ3cVhZH0
豚肉とナスのニンニク醤油炒め
かぶの煮物
ほうれん草のおひたし
わかめスープ
747 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 18:47:33.22 ID:ZrFz4d5I0
昨日(子供の誕生日)
煮込みハンバーグ
豆腐グラタン
ポテトサラダ
トマトのコンポート
かぼちゃのポタージュスープ
ケーキ

今日
中華丼
サバの塩焼き
大根と豚バラの煮物
ぶどう
748 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 19:33:37.54 ID:MrGMtdhq0
ミートスパ
かぼちゃのスープ
サラダ
749 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 19:43:39.79 ID:3CCtL8O70
麻婆豆腐
きゅうりとインゲンのサラダ
枝豆
ソルダム、プルーン
750 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 19:46:45.54 ID:xK7QIRDa0
長芋とベーコンのスープ←十和子のレシピ
肉じゃが
ウインナーとインゲンの炒め
きゅうりと人参のサラダ
桃
751 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 19:57:46.30 ID:3XXVDGmX0
焼き餃子とメンマ（テイクアウト
豚肉いりのきんぴらごぼう
野菜サラダ
ギバサ
白ごはん
752 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 20:20:01.97 ID:rC2lTqtg0
納豆オムレツ
ピーマンじゃこチーズ焼き
なすの挽き肉はさみ揚げ
冷奴
753 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 20:36:06.53 ID:yph2W0Dp0
茄子の照り焼き丼
大豆とインゲンのカレー煮
ササミとじゃことひじきの和え物
ミックスベジタブルのコンソメ
754 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 20:58:05.35 ID:qLU9Umzt0
アスパラとコーンのマカロニグラタン
ツナとニンジンの炒めもの
クリームチーズのポテトサラダ
トマト
ごはん
パイナップル
755 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 20:58:23.02 ID:zq6FGK8cO
鶏そぼろ丼
ナムル3種(人参､ほうれん草､もやし)
かぼちゃの煮付け
わかめスープ(わかめ､豆腐､長葱､桜えび)
756 ：可愛い奥様：2013/09/05(木) 22:27:36.38 ID:ZRdw0vwW0
天かす冷やしうどん
焼き茄子
鰯のフライ
757 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 13:35:02.22 ID:av9n6JHj0
豚バラから揚げ
枝豆
水菜とにんじんとプチトマトのサラダ
レタスとちくわの煮物
冷奴
758 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 14:00:06.50 ID:RJw7ZUJD0
鮭とホタテのホイル焼き
人参と蓮根のきんぴら
冷奴
ネギとわかめの味噌汁
ごはん
759 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 15:37:21.52 ID:c8WywAbU0
帆立焼売
焼鮭
サラダ

あと春雨スープか味噌汁か
760 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 15:45:47.05 ID:KgPDZZ8D0
鯖味噌
厚揚げとえのきの煮物
ポテトサラダ
きんぴらごぼう（二日目）
ごはん
761 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 15:48:08.03 ID:KGwsNnVK0
うな丼
蜆の味噌汁
ほうれん草と湯葉の煮びたし
キャベツときゅうりと塩昆布の浅漬けっぽいの
762 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:15:39.61 ID:gWprVxH50
秋刀魚塩焼き+大根おろし
出汁巻き卵
トマト・胡瓜・大葉のサラダ
人参と薄揚げの炊き込みご飯
味噌汁
763 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:19:54.27 ID:QITfabB40
１キロ分のベーコンの塊頂いたので
ベーコンのポトフ（ベーコン、キャベツ、セロリ、玉ねぎ、芋）
サンマの干物
764 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:23:06.83 ID:ArsXA6jWi
カレー
厚揚げの煮物
トマトのサラダ
豚汁

ブロックベーコンいいなー。
765 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:24:29.44 ID:416UzF5X0
夏野菜のミートスパ
サラダ
梨
766 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:30:08.02 ID:f4WcKuae0
鶏ミンチで青椒肉絲風
ポテトサラダ
冷奴なめたけのせ
玄米
767 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:39:39.39 ID:rjrEnXJD0
カレーライス
コールスローサラダ、トマト
768 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:40:41.04 ID:DNzSK1Gv0
牛肉t胡瓜トマトのオイスター炒め
かに玉
人参サラダ　ポテトサラダ
とろろ
わかめスープ
769 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:43:54.15 ID:s2/e4O4V0
焼き鮭
えびときゅうりと海草のサラダ
牛すじのスープ（昨日からの持ち越し）
納豆


なんか、朝食っぽいｗｗ
770 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:50:03.35 ID:GCZXSVur0
白菜と豚肉の重ね蒸し
カボチャサラダ
玉葱トマト
きのこのお味噌汁。
771 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 16:53:29.87 ID:RjzhpFuzO
豚の生姜焼き(ポテサラ&千切りキャベツ添え)
茄子の煮浸し
オクラの梅干し和え
玉子豆腐
じゃがいもとワカメの味噌汁
ごはん(新米！)
772 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 17:14:51.17 ID:msZXubchO
ミネストローネ
ウインナーと人参のピラフ
ちくわの天ぷら
モロヘイヤのおひたし
773 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 17:17:03.03 ID:hTFUgFvG0
新米いいねー

鮭のマスタードマリネ
じゃがいもとベーコンとしその炒め物
キャベツとワカメのごまあえ
キムチ納豆
774 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 17:44:00.21 ID:VpDLB8om0
きんぴら
肉豆腐
味噌汁
エンドウ豆
775 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 18:20:37.14 ID:KNwrNwDK0
なす、しめじ、ベーコン、ツナのトマトクリームスパゲティ
葡萄
776 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 18:32:27.15 ID:N+Nefl4w0
ピーマン肉詰め煮、バジルトマト味
鯛の昆布締め
エノキ、ワカメ、ネギ、カニの卵とじ
かきあいなます
レタス、赤玉葱、マスタードスプラウト、大根、オレンジのサラダ
777 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 19:14:11.74 ID:SsXlyXVG0
ささみ肉のレンジ蒸し
スモーク・サーモンとベビーリーフのサラダ
ジャガ芋とベーコンのポタージュ
778 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 21:57:49.78 ID:SuDmxMzl0
鶏もも・牛蒡・人参・茄子・ネギ入りの温かいつゆでお蕎麦
779 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 22:08:29.91 ID:DS4vqTzk0
鶏そぼろと豆苗ナムルの二色丼
ささみともやしのサラダ
かぼちゃ煮
豆腐と椎茸の澄まし汁
780 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 22:11:15.37 ID:GVhTPBYA0
ほたてのシュウマイ
ズッキーニとじゃがいものマリネ
アボカドとブロッコリーの白和え
しいたけのねぎマヨネーズ焼き
ごはん、インスタント味噌汁
アイスクリーム
781 ：可愛い奥様：2013/09/06(金) 22:37:41.80 ID:TdvwCaTJ0
鶏のカレージンジャー炒め
大根・胡瓜・ハムの生春巻き
蒸し茄子のおかかまぶし
鯵の冷や汁
782 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 13:30:42.24 ID:kH4Vo7MH0
茶碗蒸し
焼き鰺の南蛮漬
ささみのネギ和え
ごはん
冷や奴
783 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 15:37:13.21 ID:S6hz/vSN0
オムライス
コーンスープ
デパ地下サラダ
フランスパン
アイスケーキ

子の誕生日に付き総リクエスト
784 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 16:06:32.22 ID:BMzSnKVL0
オクラと長いもの豚バラ巻甘辛焼き
海老の水餃子
枝豆
なんか野菜
ごはん
785 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 16:55:14.88 ID:8Kp86iiD0
お好み焼き（豚玉）
ピーマン＆もやしのごま油炒め

息子とふたりだけの楽しい夕食
786 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 17:43:56.50 ID:H/M9tsAi0
和風スパゲティ（茄子、ツナ、葱）
梨
787 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 18:08:53.76 ID:8SRFlyW/0
デミオムライス
ポテトサラダ
オニオンスープ
梨
788 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 18:38:21.51 ID:HoMZWZfo0
ハヤシライス
コールスロー
きんぴら(もらいもの)
789 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 20:08:35.48 ID:16Qrb+hw0
肉じゃが
オクラ納豆
なめことわかめの味噌汁
ごぼうとレンコンのピリ辛胡麻油炒め
ごはん
790 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 21:12:36.48 ID:sSO7ulmj0
ガリバタチキン
七色サラダ(胡瓜・紫玉葱・人参・キャベツ・アスパラ・隠元・レタス)
味なしチャーハン
じゃが芋の味噌汁
791 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 21:18:51.36 ID:e8pUceYG0
夏野菜のドライカレー
ほうれん草のおひたし
リンゴ
冷奴

まとまりが無いorz
792 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 21:45:24.69 ID:grMPP55w0
太巻き
具沢山鶏団子味噌汁
塩サバ
793 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 22:07:16.35 ID:N3Hpm822O
肉じゃが
さわらの西京焼
ワカメサラダ
納豆
なめこと豆腐の味噌汁
ごはん
794 ：可愛い奥様：2013/09/07(土) 23:24:38.94 ID:7z9lLCzvO
かじきと茸の塩麹漬け焼き
おからと小松菜の煮物
きんぴらごぼう
大根と人参の味噌汁
ご飯
パイナップル
795 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 06:26:55.18 ID:e1/S0ueo0
鰯の梅煮
豚の角煮
大豆の煮豆
豚汁
796 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 07:18:48.43 ID:szl8/yws0
女体盛り
ノーパンしゃぶしゃぶ
797 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 07:23:51.48 ID:rKNcQ/D60
崎陽軒特製シウマイ
つぼ鯛塩麹焼き
味噌汁
ブロッコリーペペロンチーノ炒め
798 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 13:42:23.12 ID:amH45yzm0
豚ヒレカツ　キャベツ
枝豆
鯵刺身
茄子漬物
ほうれん草味噌汁
799 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 15:57:16.39 ID:eTU22Hlt0
キノコのトマトソースパスタ
ウィンナー2種
アンチョビキャベツ
800 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 16:02:24.18 ID:OT35Qo7j0
カツ丼
モロヘイヤと豆腐の味噌汁
イカとキュウリとワカメの酢の物
茄子からし漬け
801 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 16:03:27.07 ID:m8thxBfc0
バーニャカウダ
パンとチーズ
白ワイン
ブドウ
802 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 16:19:03.50 ID:moPzYRTG0
天ぷら
(南瓜、椎茸、えのき、さつまいも、オクラ、茄子)
箸休めにきゅうりと春雨の酢の物
803 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 16:21:06.64 ID:YjAZovoy0
白身魚のフリッター
オムレツ（粉チーズ、ひき肉）
ブロッコリーとトマトのサラダ
ベーコンと玉ねぎのコンソメスープ
804 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 16:29:01.61 ID:sr4dP1XoO
牛タン塩
ひじき煮
白身魚の唐揚げ(昨日の残り)
野菜サラダ

牛タンは仙台のお土産。
分厚くてうまい！
805 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 16:59:59.30 ID:doRReFeMi
豚トロとピーマンのネギ塩炒め
一口とんかつ
千切りキャベツ
卵のサンドイッチ
キュウリとわかめの酢の物
大根のスープ

カツとサンドイッチはもらい物で少量。
806 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 18:13:50.57 ID:AaMABICTO
アスパラとしめじとベーコンの和風パスタ
梨

みんな品数多くて偉いね
807 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 18:22:12.49 ID:P+xZVQHn0
海老カツ（揚げるだけ）
牛肉とブロッコリーいため
豚タンと野菜のマリネ
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ごはん

デザート 桃ゼリー
808 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 18:23:51.46 ID:83eqPe5s0
宇都宮餃子
ナスの中華焼きびたし
レタス・卵・豆腐のスープ
ビール
みたらし団子
809 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 18:53:08.27 ID:yTZTULpw0
アスパラとリコッタチーズのトマトクリームパスタ
鶏ムネ肉のバジルソテー
きゅうりとコーンとハムのマリネ
810 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 19:13:34.85 ID:nsp/I5Aj0
もろへいやと油揚げの味噌汁
もろへいやの胡麻和え
もろへいやのおひたし
牛肉炒め
811 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 19:31:40.27 ID:+RzyFqZG0
牛ステーキ（宮のたれ）
生春巻き（アボカド、春雨、人参、胡瓜、もやし）
味噌汁（柿の木茸、じゃがいも、葱）
ご飯
イチジクヨーグルト
812 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 19:48:16.95 ID:+18UMWSr0
ブリ大根
えのきとツナの和え物
ナッツとほうれん草のお浸し
春雨スープ
813 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 20:04:59.91 ID:JU85QjFY0
肉じゃが(昨日の残り)
厚揚げ豆腐のおろしポン酢がけ
なめこと青ネギの味噌汁
ごはん

今日は手抜きメニューにしちゃった
814 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 21:30:09.72 ID:hwa7H4SG0
赤貝缶詰めの炊き込みご飯
豚肉とキャベツのトマトミルクスープ
はるさめサラダ
さつま揚げ
815 ：可愛い奥様：2013/09/08(日) 21:59:45.48 ID:IfTdNo6P0
おでん
サラダ
くぎに
ごはん
816 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 00:13:56.05 ID:yzi826aB0
ピーマンの肉詰め少々(ビールと合わせます)
秋刀魚のお刺身&ツマ、もずく酢(日本酒と一緒に行きましょうか)
いなり寿司少々(お味噌汁と。しめとして頂きます)
なんてどうかしら・・・
ちょっとずつのおかずとお酒が望ましい
817 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 00:18:49.18 ID:+/GBtmVn0
ヒレカツ
エビフライとタルタル
キャベツ
長いもとワカメの酢の物
ぼたんえびの頭と野菜の味噌汁（エビフライの頭）
818 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 09:14:44.03 ID:njLgNtEb0
>>810
何があったのw
819 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 12:30:22.49 ID:AgJu2LGi0
ひじきと切干大根の鮭ご飯
厚揚げにひき肉の挟み煮
蓮根の梅風味ぎ胡麻和え
ワカメの味噌汁
820 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 12:35:13.25 ID:b/Lil+bQO
回鍋肉
小松菜と冬瓜の中華スープ
ほうれん草の白和え
ひじきサラダ
821 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 12:53:40.64 ID:78lnSnVH0
鶏肉とセロリの炒め物
焼きナスのオクラたれ和え
人参とキュウリのサラダ
しじみのお味噌汁
だし取った残りの昆布と鰹節の佃煮　→前から気になっていたが初めて作ったら予想外にｳﾏｰ

気が向いたらだし巻き玉子作る
822 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 13:08:59.14 ID:rrV61Nqw0
ポークカレー
れんこんとにんじんのサラダ
ゆでブロッコリー
823 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 14:39:16.79 ID:ne8jyTj90
カレーピラフ
ゴーヤー・スパム炒め
お吸い物（豆腐・ワカメ・オクラ）
荒城の月（和菓子）
824 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 15:07:38.19 ID:PyhEX1s/0
鯵の南蛮漬け
赤海老と野菜の味噌鍋
ナスの煮びたし
麦ご飯
825 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 15:48:03.61 ID:/w+JR1FYi
さんまの塩焼き
根菜とキノコの煮物
キュウリとハムのサラダ
豆腐のみそ汁

さんま買いにいったら高すぎてﾜﾛﾀ。同じ店に冷凍のがあったからそっちにした。
冷凍78円、新もの298円て…。
826 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 15:58:44.98 ID:8z7wpGql0
アジフライ
刻みキャベツ
なすとトマトのチーズ焼き
とうふと玉ねぎとわかめのサラダ
しいたけのお味噌汁
ごはん
827 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:07:17.50 ID:ohtcsfkb0
牛肉とピーマンの炒め物
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
さつまあげの照り焼き
もやしとニラの味噌汁
828 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:22:29.42 ID:5ckkDrDQ0
玉ねぎいれるだけのレトルト酢豚
回鍋肉
ほうれん草の白和え
つみれ汁
829 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:34:40.88 ID:nECj+g3I0
鶏肉ごぼうゆで卵のにんにく醤油煮
茹で青梗菜
なんか魚焼く
納豆
小松菜とえのきと青さの味噌汁
ごはん
830 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:42:50.17 ID:vGeey3OQ0
回鍋肉
大根とジャガイモの白だし煮
貝割れとチクワのサラダ
831 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:46:20.13 ID:5SqzrZ9U0
秋鮭のムニエル タルタルソース
野菜サラダ
南瓜の煮物
ごはん
832 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:47:08.35 ID:pWr5CqF/0
豚しゃぶサラダ
鮭白子のバター焼
にんじんのキンピラ
もやしと玉子の味噌汁
833 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:51:10.85 ID:rNECGtrd0
秋刀魚（１尾￥４００だったが清水から飛び降りた）
中華風サラダ（豚、キュウリ、玉ねぎをニンニクだれであえるだけ）
ナスの味噌汁
834 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 16:52:06.65 ID:06H8NQtq0
鶏手羽、大根、玉子の煮物
生春巻き
もやし、柿の木茸、葱の味噌汁
ご飯
塩辛
梨
835 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 17:49:51.03 ID:13oLyiPK0
おでん
チャーハン
もやしとハムのサラダ
くぎに
836 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 18:13:02.63 ID:YBhPGnyZ0
ぶり大根
舞茸のゴマポン酢和え
さつまいもの味噌汁
トマト
ごはん
837 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 18:24:09.86 ID:A2JmE6KJ0
パスタ２種（タラコ・トマト）
鶏モモ肉の粒マスタードソース
レタスとじゃこの和風ドレ
人参・玉ねぎのコンソメスープ
838 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 19:10:29.65 ID:JxhF5jlp0
麻婆茄子
餃子
野菜スープ
冷奴
ごはん
839 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 19:25:46.48 ID:+LnkV3GfP
豚しゃぶサラダ
茄子の揚げ浸し
マカロニサラダ
チーズ
840 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 19:36:44.75 ID:hbgg+qbe0
麻婆豆腐
里芋の煮物
オクラ納豆
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
長芋のソテー
841 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 20:39:25.51 ID:BSF+rgz70
鶏肉のサッパリ煮
鮪のやまかけ
三つ葉のお浸し
卵豆腐の吸い物
842 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 20:46:34.43 ID:nrAKkkS7I
ささみのピカタ
けんちん汁（白菜、大根、人参、ごぼう、しめじ）
さつまぃもとりんごの甘煮
揚げ茄子のマリネ
843 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 21:08:44.59 ID:a3SCEbMT0
アジフライ&ミニトマト
豆苗とベーコンのニンニク炒め
味噌汁(白菜、人参、豆腐)

小アジ開くのに疲れて、品数少ない…
秋刀魚190円でびびってたけど、まだここらは安い方なんだね。
844 ：可愛い奥様：2013/09/09(月) 21:43:44.54 ID:9R7vVgMWi
ホタテのあんかけチャーハン

夫の帰宅が遅くて一品くらいしか作れないのがツラい…いろいろ食べたいのに…
845 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 04:44:29.62 ID:5SauoV650
今夜の予定
手羽先の塩焼き
ナスのシギ焼き
玉ねぎのフライ
846 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 10:46:09.42 ID:VR4waLoF0
アスパラのベーコン巻き
海老とピーマンのサラダ
南瓜の煮物
豆腐の味噌汁
847 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 11:03:05.72 ID:8PjkgH2W0
素朴な疑問ですが、アスパラベーコンって晩御飯のおかずになりますか?
お弁当の隙間埋めに入ってるのはイメージできるんだけど、
アスパラベーコンっておなか満たされない感じ。
一人あたりどれぐらいの分量でしょうか?
848 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 11:10:04.95 ID:15fNZZ2A0
豚カツ
タコときゅうりの酢の物
千切りキャベツ
メロン
849 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 12:01:30.05 ID:KnTeRSBi0
魚
厚揚げのきのこあんかけ
ほうれん草の胡麻和え
こんにゃくの土佐煮
豆腐とわかめの味噌汁

魚…
サンマはまだ高いかなあ…
850 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 12:25:53.16 ID:rzgg11Wc0
ブリの照り焼き
おから煮(残り)
水菜・人参・大根サラダ
ワカメ・じゃがいものお味噌汁。
851 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 12:34:21.18 ID:As71jMEDi
キャベツと豚肉のロールキャベツっぽいの
キノコ入りジャーマンポテト
あさりのすまし汁
栗ご飯
梨

栗をもらったので急遽栗ご飯。400円サンマの奥様裏山。
852 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 12:51:38.86 ID:Zr82De1L0
茄子と挽肉の重ね焼き（子のリクエスト）
貝柱と水菜と大根のサラダ
南瓜とブロッコリー
梨
853 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 13:37:58.80 ID:jUsgjoJd0
秋刀魚の塩焼き　大根おろし
茸の卵とじ
里芋とコンニャクの煮物
もやしとカニカマの辛子和え
玉葱とワカメの味噌汁
854 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 14:53:27.11 ID:ZgwFXLd10
豚のしょうが焼き
もやしとピーマンソテー
レタスサラダ
ジャガイモと豆腐の味噌汁
855 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 15:07:31.28 ID:hc5nRusE0
ハンバーグ
キャベツの千切り
豆腐と長ネギのお味噌汁
納豆
ごはん

今日は旦那の大好きなハンバーグ！
いつも手抜きでごめんよー
856 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 15:43:01.78 ID:2ztuzGrm0
鶏五目釜飯
サンマの塩焼き
焼き茄子
トマトとモッアレラのカプレーゼサラダ
嬉野温泉の湯豆腐
857 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 16:52:36.79 ID:wuSCQVziO
カレーらいす
サラダ
ひじき煮
858 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 16:58:02.40 ID:1icCoe2JO
カレー
レタスときゅうりとプチトマトのサラダ
キャベツ、白菜、人参、水菜、ベーコンの蒸しもの
にしんの飯寿司
859 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 17:43:44.97 ID:aYd9ZWgg0
ネギとじゃこのチャーハン
水餃子
豆腐とオクラのスープ

一人飯
860 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 17:55:35.19 ID:PEz42pB50
おでん
枝豆
にんじんと蓮根のサラダ
ごはん
861 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 18:02:25.02 ID:ahl/YiVX0
カレー
五穀米
半熟玉子のせキャベツサラダ
キュウリの浅漬け、福神漬け
862 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 18:07:48.04 ID:UMFwJHReO
豆腐ハンバーグ
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
焼き茄子
海藻サラダ
なし
863 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 18:22:02.82 ID:9xP+Jtdp0
マカロニグラタン
レタス、かにかま、かき玉スープ
生春巻き
864 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 18:49:21.87 ID:U14zAE580
茹で豚ロースのおろしポン酢かけ
きんぴらごぼう
湯葉の刺身
大根の味噌汁
トマト
ごはん
865 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 18:51:35.30 ID:ueMYqgvp0
まいたけの炊き込みごはん
秋鮭ときのこのホイル包み焼き
豆腐と油揚げと九条ねぎの味噌汁
866 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 19:12:17.50 ID:DAnfYUdy0
おろし蕎麦
かきあげ（お惣菜）
胡瓜浅漬け

独り飯
867 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 19:32:53.21 ID:W8hWjgUn0
塩豚
ししゃも
サンマの刺身
肉まん
レタスと玉ねぎとにんじんのサラダ
セロリとカニカマのマヨ和え
キュウリの水キムチ
枝豆
868 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 19:46:15.02 ID:tz9qfOE0I
秋刀魚の塩焼き（大根おろしとレモン添え）
ひじきと豚肉の煮物
こんにゃくと里芋の煮物
白菜としめじの味噌汁
869 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 20:01:14.01 ID:q1j5lvgYO
青椒肉絲
おからの炒り煮
あさりの味噌汁
ごはん
870 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 20:28:23.46 ID:oBSsJfHgO
海老、あさり、ささみ、野菜のリゾット
セロリとツナのサラダ
牛蒡のポタージュ
桃のゼリー
871 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 21:00:11.52 ID:ZCddEIge0
竹輪の蒲焼
肉野菜炒め
金平ごぼう
小松菜の味噌汁
872 ：可愛い奥様：2013/09/10(火) 23:12:03.68 ID:OU4SzDlZ0
ビーフカツレツ(フライパンで)とキャベツの千切り
お刺身(旦那だけ)
わかめの味噌汁
冷奴
焼き茄子
小松菜のおひたし
873 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 00:53:18.87 ID:t9E6tPkw0
豚スペアリブと大根の煮物
ほうれん草おひたし
きゅうりとトマトのサラダ
切干大根
ご飯
874 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 01:51:57.00 ID:cPM4W3vP0
豚汁
納豆
ハンバーグ（子供）
野菜サラダ
かぼちゃ煮つけ
残りものの麻婆豆腐
刈谷梨
875 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 02:27:46.13 ID:JLQk7o6O0
豚汁
鶏舞茸炊き込みご飯
鰤かま煮付け
オクラ
さしみこんにゃく
ピオーネ
876 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 02:57:44.31 ID:V3DcjgAq0
魚介のパエリア
マッシュルームと海老とツブのアヒージョ
ムール貝のピカディーリョ
イベリコ豚の生ハムとバゲット
カヴァで作ったサングリア

昨日の深夜突如食べたくなり、昼から作り始めたｗ
お金も手間もかかったので明日は質素にいく・・
877 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 11:35:43.69 ID:+BXD05Uz0
穴子のちらし寿司
筑前煮
芹のお浸し
浅葱のお吸い物
878 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 14:13:56.62 ID:OBWTQoQ/0
トマトすき焼き
胡麻豆腐
たたき胡瓜の甘酢漬け
879 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 14:29:31.47 ID:zQL5cFiH0
餃子
ブロッコリーと人参のサラダ
蓮根のきんぴら
帆立の炊き込みご飯
かき玉汁
880 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 14:31:40.27 ID:Sab51/aR0
2日目のカレー
エビフライ
豆腐とフルーツトマトのサラダ
クルミパン
881 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 15:00:34.67 ID:79cPRBBw0
蒸し鶏と野菜
あさりの味噌汁
まぐろ山かけ
豆腐のきのこあんかけ
882 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 15:12:34.03 ID:Neuwsbpn0
みんな美味しそうだ～

秋鮭のホイル蒸し（じゃがいも玉ねぎエリンギ）
ブロッコリーとイカのバターソテー
ごはん
お味噌汁
883 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 15:20:30.98 ID:+DqbOjxw0
ささみとアスパラガスのオイスターソース炒め
冬瓜とベーコンのスープ
きゅうりと人参の松の実サラダ
マヨなしポテサラ
胡瓜とクラゲの酢の物
だし巻き玉子
884 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 15:22:18.13 ID:QzWOygDG0
ギンダラの味噌漬け
鶏ささ身と春雨の炒め物
小松菜の煮びたし
かぼちゃの煮物
ホタテときゅうりの酢の物
885 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 15:23:00.50 ID:t3RnYyBQ0
ハンバーグ
切干大根煮(常備菜)
残り野菜サラダ
豆腐とワカメのお味噌汁。
886 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 15:58:44.29 ID:7iVgzJhu0
豚バラピーマンキャベツの炒め物
にんじん、セロリ、カイワレのサラダ
鮭とネギ焼き
焼きさつま揚げ
ワカメと豆腐の味噌汁
ごはん
887 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 16:19:16.82 ID:DGbwBx5g0
さんまの塩焼き
肉じゃが
ほうれん草のお浸し
わかめと長ネギのお味噌汁
ごはん
888 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 16:20:47.70 ID:+TGgWnnZ0
アンデルセンのパン各種
ミネストローネ
茄子ミートソースグラタン
頂き物の串揚げ
889 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 16:40:50.14 ID:dkbyIKnSI
秋刀魚いいなあ。
人数多くて高くなるから、もう少し値段下がらないと買えない。

ブリアラ煮
蓮根のきんぴら
小松菜と油揚げの煮浸し
白菜のお漬物
大根のお味噌汁
890 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 16:46:21.18 ID:zs0zjqB60
キャベツともやしと肉団子のスープ
枝豆
水茄子漬物
ごはん
豊水
891 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 16:46:57.70 ID:zaD0xzP1O
鶏の塩麹唐揚げ
蓮根とじゃこのきんぴら
ほうれん草のおひたし
あさりと豆腐の味噌汁
ご飯
葡萄
892 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 16:56:54.48 ID:SHcFN+KH0
あーあ。ここの奥の旦那がうらやましい。
私も男に産まれたい
893 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 17:54:12.41 ID:GK+1cFdz0
豚ひき肉、じゃがいも、牛蒡、人参の煮物
レタス、トマトのサラダ
中華スープ（残り物）
ご飯
ヨーグルト
894 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 18:03:47.02 ID:C1ZGVL+80
チキンカツレツ付け合せに千切りキャベツ
ごぼう、人参、レンコン、しめじの煮物
冷奴
明太子
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
895 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 18:17:38.78 ID:N50KEG5U0
牛スジの煮込み(玉葱と煮卵)
太刀魚の塩焼き
コールスロー
揚げと茄子の味噌汁
胡瓜の梅たたき
雑穀ご飯
りんご
896 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 18:28:00.87 ID:wh6lRDMW0
太刀魚の塩焼き
蓮根と人参の煮物
きゅうりの酢の物
鶏肉と野菜の胡麻味噌炒め
897 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 18:41:56.59 ID:eTARlKHn0
豚バラ、もやし、ホウレンソウ、春雨入り鍋。
納豆、
茄子の煮びたし。
898 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 18:58:34.64 ID:xdOcF6/j0
モロヘイヤのお浸し
うどん
湯豆腐
サラダ
899 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 19:05:57.46 ID:uMaHj4Xu0
照り焼きチキン
モロヘイヤのおかかあえ
こんにゃくとさつま揚げの煮物
かぼちゃの煮物
ナスの漬物
900 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 20:06:27.82 ID:s6AYbD2Z0
アスパラの豚肉巻き
かぼちゃの煮物
キャベツ、ネギ、桜えび、薄揚げの煮びたし
ご飯
梨
901 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 20:40:30.67 ID:MmkQ2a2L0
豚バラとキャベツの重ね煮
鰯のフライ
焼きがんも
茄子の味噌汁
902 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 21:40:01.28 ID:mYUKaK7d0
ホッケの開き
切干大根(小鉢)
白和え(小鉢)
超ひと口サイズのミニおでん(小鉢に大根、こんにゃく、ミニサイズのさつま揚げ)
蒸したかぼちゃ少々ミニトマト1つ(小皿)
少しずついろんな種類を食べることに挑戦したけど、
けっこうお腹一杯になる。まだお腹きついw
903 ：可愛い奥様：2013/09/11(水) 22:29:43.44 ID:YyeG91/50
オムライス
キャベツのスープ
茄子のチーズ焼
あとサラダ付けたかったw
904 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 07:33:00.81 ID:G43bvcat0
秋刀魚塩焼き
豚紫蘇巻フライ
鶏ごぼうサラダ
味噌汁

…の予定
905 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 09:35:52.05 ID:2KxPgn0XI
ポテトサラダ
ブロッコリーのカルボナーラ風
玉ねぎとわかめのコンソメスープ
お漬物
ご飯

うちも予定。
ポテトサラダにするけど、キュウリが高くて買わなかった…アスパラでもいいかしら。
906 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 12:00:45.86 ID:4N/Pc+vN0
サバフィレのソテー
じゃが芋と人参のグラッセ
マカロニサラダ
ビシソワーズ
907 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 12:45:52.76 ID:sE4Tm0n30
豚バラ、人参、牛蒡、白滝の煮物
かぼちゃ煮物
塩鮭
きゅうり、トマトの胡麻ドレ
白飯
なめこの味噌汁
908 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 13:44:03.01 ID:lTBqf2Ki0
豚しゃぶサラダ
イカと大根の煮物
夏野菜マリネ
オクラと押麦のスープ

しばらく夜は糖質制限してみる
909 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 14:09:39.12 ID:WwCooKg3O
鯵の南蛮漬け
おからの炒り煮
小松菜とハムのマヨ和えサラダ
玉葱とわかめの味噌汁
ごはん
オレンジ
910 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 14:13:49.36 ID:EzvnyJ+00
鶏肉、里芋、刻み昆布の煮物
秋鮭とキノコのホイル焼き(おろしポン酢)
トマトサラダ
ワカメと豆腐の味噌汁


の予定w
911 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 14:15:44.26 ID:UxE+xYfk0
チキンソテーマスタードソース
きのこスパゲティ
レタスと海苔のサラダ
912 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 14:58:07.76 ID:qcEi1/TG0
砂肝の唐揚げ
じゃがいもと挽肉の煮物
大根と油揚げの味噌汁
トマトとレタスのサラダ
塩辛
913 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:29:07.58 ID:xEuo49My0
アジの開き
豚バラと大根の味噌煮
インゲンのゴマ和え
きゅうりとワカメの酢の物
キャベツと揚げの味噌汁
914 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:32:20.46 ID:x300Tgg00
太刀魚の焼いたの
鶏ひき肉、ミズ菜の味噌汁
レンコンのフライ
915 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:35:48.74 ID:6FEF75Gq0
いわしのフライ（しそ風味フリッターにするか迷い中）
白イカの刺身
モロヘイヤのスープ
水茄子漬物
916 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:38:30.97 ID:sAMY4VAqI
麻婆豆腐
白菜と大根のスープ（昨日の豚しゃぶの残り利用）
ささみのふんわり衣揚げ
かぼちゃの煮物
梨
917 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:38:54.78 ID:L+D7692f0
豚バラの塩麹焼き
ナスとオクラの煮浸し
ポテトサラダ＋人参の粒マスタードサラダ
レンコンえのきベーコンの炊き込みご飯
わかめと揚げのお味噌汁
918 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:40:28.81 ID:/QHuj2Fi0
ピーマンの肉詰めとなすの肉詰め
もやしサラダ（チップスベーコン・にんにく・玉ねぎ・ブロッコリー・わかめ・パプリカ・チェダーチーズクルトン）
じゃがいもの甘辛煮
きゃべつのお味噌汁
ごはん
919 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:42:15.06 ID:x1Q/y7cp0
3日目のカレー（本日最終日）
レーズン食パン
ホタテとアスパラのバター醤油
わかめとツナのポン酢サラダ
りんごヨーグルト（市販）
920 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:48:15.06 ID:sn0Z9fut0
炒り豆腐
ホウレン草の柚子浸し
豚汁(根菜と蒟蒻入り)
お刺身。
921 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 16:59:42.63 ID:hhls+fD9O
初めてこのスレ来たけど、皆様ご立派。うちは

ハヤシライス
サラダ

ハヤシはカレーより具材少ないから(肉と玉ねぎだけ)作りやすい
し、メーカーによって全然別物な味になるから飽きないのと
旦那が気に入ってるので、それをいいことに、最近ヘビロテ…。
せめてお味噌汁は具だくさんにしようと思いました。
922 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 17:14:06.27 ID:m6zl4aIn0
生姜焼き
麦とろ
たくあん
もやしとわかめの味噌汁
麦ご飯
923 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 17:16:56.71 ID:+6jkZ6Wb0
冷しゃぶサラダ
もやしのナムル
冷奴
茄子と揚げの味噌汁
924 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 17:17:08.48 ID:EZIgaKdF0
チキンとキノコのカレー
トマトとレタスとアボカドのサラダ
赤海老のガーリックオイル焼き
925 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 17:20:19.33 ID:8LkFoSNJ0
カレーライス
ツナコーンサラダ
926 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 17:27:46.97 ID:azTFNrvXi
豚肉の生姜焼き
にんじんしりしり
大根と胡瓜とにんじんとスプラウトの生ハムサラダ
わかめおにぎり
色々のっけ素麺(ゴマ、ネギ、ミョウガ、大葉、もやしナムル、わかめ、錦糸卵)

千切りスライサーを買ったら面白くてサラダ山盛りになった。
927 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 17:30:21.60 ID:O932PYvY0
豚バラと玉ねぎとニラの焼肉タレとお酢炒め
しらすおろし
カボチャとピーマンの味噌煮
ちくわキュウリ
冷奴
928 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 18:10:53.87 ID:FWyhGxWJO
納豆ごはん
929 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 18:20:45.00 ID:Qap109FG0
ほっけ干物
豆腐と卵のスープ
もやしとワカメの酢の物
茄子のみぞれ炒め
930 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 18:31:30.32 ID:Yc3U129X0
ざるそば
温かい根菜と揚げの付け汁
牛スジの煮込み（二日目）
りんご
931 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 18:54:05.00 ID:HdqlC9sJ0
味ご飯
豚汁
焼きナス
梨
932 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 18:59:38.41 ID:gtIDOafG0
暑い@九州。
豚ともやしの冷しゃぶ
糸こんとゴボウのきんぴら
アスパラとハムのガーリックソテー
明太子
じゃがいもと舞茸のお味噌汁
933 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 19:18:23.25 ID:NTcKcQDK0
醤油焼きそば
味噌汁
しゅうまい(夫のみ)

焼きそば失敗した…焼きそば失敗なんて、ぼーっとしすぎだわ。
934 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 20:06:42.41 ID:rJZ878tM0
味噌汁
アサリの酒蒸し
ささみの蒸しサラダ
メイン料理が決まらない…
935 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 20:45:53.11 ID:VoengAkEO
鮭のムニエル(ふかし芋、トマト、ヤングコーン)
茸のサラダ
きんぴらごぼう
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
りんご
936 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 21:23:14.31 ID:yp73wVq00
ホタテドリア
豚足サラダ
ワンタンスープ
937 ：可愛い奥様：2013/09/12(木) 22:30:54.18 ID:Gef27Bq10
カルボナーラ
チキンのロースト
サラダ
シャルドネ
938 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 02:22:19.99 ID:DsqBX6z40
豚と野菜の蒸し物
茄子とピーマンの煮浸し
鳥軟骨塩にんにくいため
フライド風ベイクドポテト
揚げ物二種（冷食）
大根ニンジンスティック
発泡酒か焼酎
939 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 13:19:17.35 ID:vPY6FUFZ0
秋刀魚の塩焼き　大根おろし
帆立と水菜のサラダ
茄子ともやしの辛し和え
お豆腐となめこの味噌汁
940 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 13:29:19.18 ID:8njlgb9F0
肉じゃが
小松菜ナムル
しらすおろし
揚げシューマイ
なんか刺身を買ってくる
枝豆
冷奴
941 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 14:17:32.86 ID:nfPlVeEzI
ボンゴレ・ビアンコ
たらこのクリームスパ
蒸し鶏のサラダ

和食にする予定が、夫リクエストでパスタに変更。
942 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 14:44:51.46 ID:ja9HUYXAO
焼きそば(ウインナー、キャベツ、もやし、目玉焼き)
943 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 15:19:14.68 ID:xWho9U3x0
マグロの山かけ
豚しゃぶサラダ（プリーツレタス・玉ねぎ・水菜）
わかめとえのきのすまし汁
944 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 15:57:50.92 ID:XPbfHBqP0
銀ダラ西京焼き
チリビーンズ
豚汁
小松菜油揚げ煮浸し
刺身コンニャク

栗が買ってあるけど栗ごはん作るの面倒くさい。
茹で栗にしちゃおうかな－。
945 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 16:24:36.14 ID:dJOWytPH0
天津飯
いもだき
茄子の辛子漬け
ぶりかまの塩焼き
946 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 16:31:01.52 ID:UAOVn6Qs0
牛のステーキ
ミズ菜のお浸し
キュウリと錦糸卵のゴマダレのサラダ
947 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 16:41:41.99 ID:Nmw7eX0c0
麻婆春雨（永谷園）
豚汁
レタス、胡瓜、トマト、アボカドサラダ
塩辛
ご飯
948 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 16:50:58.63 ID:BOXIhoAo0
きのことベーコンのぺペロンチーノ風パスタ
とまと・生ハム・玉ねぎのまりね
ほたるいかとあさりのコンソメスープ
ほうれん草とかぼちゃとブロッコリー・にんじんのサラダ
949 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 16:51:46.45 ID:kUGcx8z/I
あじの南蛮漬け
かぼちやの煮物（昨日の残り）
えのきとしらたきの時雨煮（今日の料理のレシピ）
豚ロースの生姜焼き（子供だけ）

天津飯いいなぁ。
950 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 16:56:03.58 ID:c+03dONsi
目玉焼きのせ焼きそば
大根とわかめのスープ
鳥モモの照り焼き(余力があれば)

頭痛くてやる気なし。金曜日なのに旦那に悪いな。
951 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 17:08:13.74 ID:eLW9Bse90
豚そぼろ、卵、アスパラバター焼きの3色丼
ポテトサラダ
小松菜の胡麻和え
冷奴
新ショウガ
ごはん
952 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 18:41:00.57 ID:N0uvWu7a0
そうめんちゃんぷる
キュウリ・ザーサイ・長ネギの酢の物
ナス・ピーマンの味噌炒め
あおさ味噌汁
りんご
953 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 19:13:56.16 ID:NS1+N4Dr0
キャベツのひき肉あんかけ煮
ナスとベーコンプチトマトの重ね煮
えのきと鶏ひき肉お味噌汁
人参と豆のサラダ
954 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 19:39:35.24 ID:8xtT/ApI0
和風ジャーマンポテト
コストコの高いウィンナー
春雨と白菜の卵とじ

旦那には
白髪ネギ乗せチャーシュー
955 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 21:00:01.79 ID:qQzo6Z2/0
麻婆豆腐
イカと小松菜の炒めもの
さつまいもの甘煮
ごはん
956 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 21:49:06.43 ID:/AH3YYyD0
チャプチェ
鮭の塩麹バターホイル焼き
ポテサラ
漬物
ごはん

疲れてて台所に長時間立ってられないので今日は手抜く
夫にハーゲンダッツ買ってきてもらう！
957 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 21:52:46.22 ID:mokSyot/0
とり団子味噌鍋
トマト
真夏日なのにすみません
958 ：可愛い奥様：2013/09/13(金) 22:46:39.86 ID:0EaxqoHb0
マカロニグラタン
フランスパン
タコのカルパッチョ

グラタンの上のチーズはミックスチーズじゃなくてモツァレラチーズにした
クリーミーでうまい！　
959 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 00:50:09.37 ID:gRFS8/ic0
オクラ納豆
松前漬け
山芋の海苔あえ
里芋の味噌汁
960 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 00:56:31.60 ID:HvdiQO0p0
シュウマイ少々
お刺身
炊き込み御飯
サラダ
日本酒
961 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 12:01:20.57 ID:8SXrN2Mu0
ジンギスカン
しらすオムレツと大根おろし
スティック野菜
塩むすび
ビール
962 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 13:24:25.49 ID:+rP7LpnyI
筑前煮
もやしの卵あんかけ
わかめの味噌汁
さつまいもご飯
963 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 13:54:31.45 ID:ZHzIaSSv0
焼くだけ餃子
玉子とトマトときくらげの炒め物
春雨をフカヒレだと思い込む中華スープ
964 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 15:30:52.40 ID:zfcyy3St0
ハンバーグ　マッシュポテト、いんげん
エビとブロッコリーのサラダ
ほうれん草としめじの白和え
大根と揚げの味噌汁
965 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 16:28:18.96 ID:R/e3XjOK0
鶏ハンバーグきのこあんかけ
小松菜と麩の味噌汁
さつまいもの甘煮
レタスと海苔のサラダ
ごはん
966 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 16:35:49.26 ID:O4N0+OR+0
松茸ご飯
秋刀魚の塩焼き
鶏となすの煮物
なめこのお味噌汁
ぶどう
967 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 18:38:57.86 ID:SQXIEcOV0
ポークソテー
ジャガイモのバターソテー
空心菜と青梗菜とモヤシのガーリック塩炒め
にら玉汁
968 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 18:43:12.07 ID:xe3z5niG0
終わったけど、
カジキマグロの照り焼き
丸ごとピーマンとニンニクの蒸し焼き
トマト、玉ねぎのマリネ
メンマとネギの炒め
969 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 18:48:12.24 ID:335SwLQai
豚ロースのカツレツ
精進揚げ（なすとししとう）
トマトのサラダ
キュウリと若布の酢の物
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁
ごはん
970 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 19:19:09.25 ID:dTOxLgYD0
ビーフシチューハンバーグ
トマトとズッキーニのガーリックソテー
ぶどう
971 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 19:28:40.80 ID:yObcxH5A0
五穀ごはん
秋刀魚の塩焼き
揚げなすと野菜の南蛮漬け
冷奴
しらすおろし
ネギと油揚げの味噌汁
豊水なし
972 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 20:11:57.99 ID:6uPQsXpO0
小茄子の肉詰め
レバともやしの炒め物
冷奴
わかめとなめこの味噌汁
麦ご飯
973 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 20:42:05.73 ID:OSbgs2/s0
ブロッコリーの房の天ぷら
茎の部分で金平風に炒め煮
厚揚げの肉味噌和え
胡瓜の味噌汁
974 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 20:56:36.80 ID:6FsGV0xc0
タンメン
納豆手巻き
トマト
975 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 21:43:02.91 ID:6jy7yXDw0
トマト煮込み
味噌汁
きゅうりのサラダ

ぶどうと桃
976 ：可愛い奥様：2013/09/14(土) 22:28:57.58 ID:fIOEMbaU0
刺身（鯛、甘海老）
鶏モモ肉塩焼（バジル）
冷奴（ミョウガ、ネギ、ショウガ、ゴマ、鰹節）
胡瓜浅漬
冷やしトマト
枝豆
977 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 09:32:50.31 ID:bpiiDw830
コロッケ
イカとコーンのバター醤油焼
厚揚げに葱味噌はさんで焼いたの
グリーンサラダ

次スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart142■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1379204758/
978 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 11:41:26.25 ID:vQ+D8G830
>>977
乙！

チキンカレー
ブロッコリーと南瓜の温野菜
トマト
979 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 11:50:46.16 ID:cjy2M0GeI
肉じゃがライスコロッケ
千切りキャベツ
棒棒鶏
蒸し鶏の出汁でワカメスープ

本当はクリームコロッケ作りたいが、牛乳足りなくなるから却下。
雨酷い。
980 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 11:52:20.73 ID:cjy2M0GeI
>>977
ごめんなさい、乙し忘れてた！
981 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 15:11:52.18 ID:43Drimim0
>>977 乙ですー。

豚と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め
しじみ味噌汁
湯豆腐
かぼちゃ煮物（昨夜の残り）
海老サラダ
982 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 15:15:02.68 ID:EQUsKljY0
茸の炊き込みご飯
豚肉、白菜、春雨のスープ
983 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 15:37:30.67 ID:tRb852Ipi
シーフードカレー
大根とスプラウトのサラダ
鳥ももの塩麹焼き
ぶどう

風邪ひいたので味付けに自信ない。
984 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 16:23:39.67 ID:e63bVihG0
>>977
乙です～

鶏ひき肉のハンバーグ
カニクリームコロッケ
トマトビーンズ(玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ピーマン、トマト、ひよこ豆)
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

主人が台風コロッケをリクエストしてきたw
985 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 16:39:36.42 ID:NUCVXaov0
雨が怖いので何時もに増して手抜きです。

豚肉、モヤシ、春雨の炒め
やっこ豆腐
986 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 17:59:09.19 ID:wpR0/k8J0
マグロの中落ちとひきわり納豆丼
にゅうめん（かまぼこと刻みあげ）
野沢菜のお漬け物
987 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 18:21:49.28 ID:Y1O+TN/X0
>>977さん、乙です
生鮭の照り焼き
じゃが芋とソーセジの炒め物
大根とイカの煮物
きゅうりもみ
茄子と揚げの味噌汁
988 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 20:13:40.69 ID:/l09rrC10
スペアリブトマト煮込み
バジルとベーコンのパスタ
大根サラダ
ホタテとアスパラのバターソテー
ピオーネ
989 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 20:30:55.22 ID:qeKd+Da90
肉詰めハンペンの煮物
辛子蓮根のソテー
豆もやしの胡麻和え
へちまの味噌汁
990 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 21:07:38.37 ID:Vg0JpxLl0
>>977乙～。

ハッシュドビーフ
ごぼうサラダ、ゆで卵、ブロッコリー、トマト
ぶどう

コロッケは昨日食べた
991 ：可愛い奥様：2013/09/15(日) 22:58:49.32 ID:YjJzlDt30
栗ご飯
里芋とイカの煮物
エビシュウマイ
豚汁
泡盛
992 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 02:23:02.98 ID:FtRChjzl0
ステーキ
ライス
サラダ
赤ワイン
993 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 05:02:44.18 ID:hgrbMqFW0
きのこの炊き込みご飯
干瓢の卵とじ
厚揚げのステーキ
にらの味噌汁
994 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 07:28:54.18 ID:iAVbdzU60
バターチキンカレー
温泉卵入りシーザーサラダ冷やしトマト
梨

カレーはレトルトだから楽
995 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 09:50:54.28 ID:ZTBYAllHI
煮込みラーメン(味噌味)

今季初陳列されてて家族のリクエスト。
野菜いっぱい入れて食べる。
996 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 11:15:00.10 ID:evAgG7+D0
鰻丼
豚バラと蒸し野菜
温泉豆腐
蒟蒻の煮物
997 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 11:36:05.64 ID:G15a1w640
オムライス
シーザーサラダ
きのこのミルクスープ
ごぼうのガーリックソテー
998 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 15:56:19.50 ID:klmrzLb60
コロッケ
レタス・トマト・きゅうり
炒り豆腐
味噌汁（大根・油揚げ）
プリン
999 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 15:57:57.16 ID:klmrzLb60
うっかり送信しちゃった
>>977　乙です
1000 ：可愛い奥様：2013/09/16(月) 15:59:33.99 ID:klmrzLb60
埋めちゃえ～
1000ならみんな幸せになる
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。