★毎日お弁当を作っている奥さま★56段目

日のお弁当の中身を書き出して、参考にしてみようというスレです。

前スレ
★毎日お弁当を作っている奥さま★55段目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1347436384/

※スレが進むと同じ質問、同じレシピが出てくることもあります。
IEではCtrl+F でページ内検索が出来ます。まずはご自身で探してみて下さい。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
※スレが50以上になっていますので、かなりの既出質問があります。
まとめサイト、検索エンジンなどを利用して『まずは自己解決』推奨。
あまりにも同じ質問は荒らしとみなされます。

※レシピ、ヒント、アイディア、ご提案、皆で交換しましょう。
（テンプレの過不足、ご勘弁。追記などよろしくお願いします。）

※過度な馴れ合い、独り語り、スレの主旨からはずれた話題は該当スレで。
※ローカルルールにしたがって下さい。
※ｦﾁへの突撃、ｦﾁからの突撃、どちらも(・A ・)ｲｸﾅｲ!
※荒らしと見られる行為、煽り、粘着は徹底スルーで。ﾏﾀｰﾘ

【韓国】精神健康高危険者３６８万人 精神健康疾患経験者は人口の２７．６％ 2013/01/08
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1357623276/

★★★強姦大国韓国に注意★★★世界の韓国の認識＝日本の非常識＝世界の常識★★★

280 ：名無しさん＠１３周年：2013/01/03(木) 01:38:49.95 ID:3GygLNsO0
イギリス外務省（Travel advice by 韓国） 　レイプ国家韓国を旅行する際には「レイプ被害に要注意」と明記されている
http://www.fco.gov.uk/en/travel-and-living-abroad/travel-advice-by-country/asia-oceania/republic-korea

Incidents of rape have been reported in popular nightlife districts of Seoul, as well as in private residences.
Exercise caution when travelling alone at night and you should use only legitimate taxis or public transportation.

※米国政府や他の諸外国も英国と同質の韓国渡航強姦注意を呼びかけている

【マスコミ隠蔽】厚労省はノロウイルスの原因が韓国産キムチであることを認識2012/12/6公表→マスコミ隠蔽
http://blog.livedoor.jp/asahikawa47/archives/1681726.html
フジテレビ情報番組「とくダネ！」で「ノロウイルス感染の疑いあっても病院に行かないほうがいい」(感染源を特定させないニダ！)
http://deliciousicecoffee.blog28.fc2.com/blog-entry-4908.html
ノロウイルス感染の疑いで「病院に行ってはいけない」は本当か？ 大学病院「有り得ない！病院に来てください！」
http://www.j-cast.com/2012/12/18158699.html?p=2
フジTVとくダネ、TBS、日経、韓国のために捏造報道！！韓国にノロウイルス無しと捏造報道
http://deliciousicecoffee.blog28.fc2.com/blog-entry-4910.html
【韓国】韓国で回収されたノロウィルス入りキムチが日本に輸出されている？…変異したノロウィルスが９都道府県で発見される★3[12/24]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1356400780/
ノロウイルス汚染のキムチで集団食中毒、７５０トン回収へ＝韓国
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=1207&f=national_1207_008.shtml
韓国産キムチの日本向け輸出「衛生検査が３年間免除に」＝韓国
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?d=0601&f=national_0601_195.shtml&y=2011
【韓国産輸入禁止】韓国産海産物にヒト糞便の痕跡　米FDA回収警告 4　(★レス必見★)
http://www.logsoku.com/r/ms/1341693343/
米国で3名死亡　韓国産カキ食中毒 http://world.kbs.co.kr/japanese/news/news_Dm_detail.htm?No=41311
仕入れ先に韓国産を押し付けられて店が営業停止なった (韓国産養殖ヒラメ新種の寄生虫による食中毒が全国で多発/マスコミは隠蔽)
http://u1sokuhou.ldblog.jp/archives/50372013.html
日本政府が韓国産ヒラメの精密検査を免除、韓国は輸出拡大に期待
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2011&d=1004&f=national_1004_128.shtml
食品への異物混入、最多は「虫」…全体の25％＝韓国 2012年12月29日
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1356754720/
【韓国修学旅行】103名がO-111集団食中毒!! マスコミスルー http://www.hoshusokuhou.com/archives/18903385.html

■■■拡散！■■■緊急事態！国民VSマスゴミ！バイオテロとの戦い！■■■拡散！■■■

【韓国食品テロ＆報道テロにご用心】民主党の負の遺産 韓国発ノロウイルス全国各地で猛威を振るう!!!【★チラシ有★】
http://blog.goo.ne.jp/fukudaikichi/e/f7cfba4fa98c4f86cdae34f6abb78252
【ノロウイルス】もはや殺人レベルの偏向報道 ノロウイルスに関する報道について問題提起。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm19674870　http://youtu.be/1IGekBH_XCA
新しいマスコミ対策方法　 ＩＳＯ26000　ＪＩＳＺ26000
http://www.nicovideo.jp/watch/sm19646201　http://www.youtube.com/watch?v=t_ggLSqmZBc
【マスコミ隠蔽】厚労省はノロウイルスの原因が韓国産キムチであることを認識2012/12/6公表
http://blog.livedoor.jp/asahikawa47/archives/1681726.html
在大韓民国日本大使館 「食中毒菌検出キムチの流通販売・禁止 「キムチ類」で検出されたノロウィルス（Ｇ�U−４)」
http://www.kr.emb-japan.go.jp/people/safety/safety_121210.htm
フジテレビ情報番組「とくダネ！」で「ノロウイルス感染の疑いあっても病院に行かないほうがいい」
http://deliciousicecoffee.blog28.fc2.com/blog-entry-4908.html
フジTVとくダネ、TBSひるおび、日経、韓国にノロウイルス無しと捏造報道！！！
http://deliciousicecoffee.blog28.fc2.com/blog-entry-4910.html
【韓国産輸入禁止】韓国産海産物にヒト糞便の痕跡　米FDA回収警告 4　(★レス必見★)
http://www.logsoku.com/r/ms/1341693343/
米国で3名死亡　韓国産カキ食中毒
http://world.kbs.co.kr/japanese/news/news_Dm_detail.htm?No=41311
韓国産食品 監視室 7 【ノロウイルス汚染キムチ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1356707055/
中国『韓国産キムチ、マッコリは大腸菌群が多すぎて輸入できません』
http://ameblo.jp/pepsicoara/entry-11229084580.html
韓国伝統の人糞酒『トンスル』を入手 / 現在も販売されており猫も材料として使用
http://rocketnews24.com/2012/11/09/262142/

★Googleニュース検索「食中毒」★…なんと全国で連日ノロ被害拡大！マスコミは感染源を隠蔽！【緊急拡散】

>>1
スレ立て乙です

炒飯
肉団子（自０）
春巻（市０）
人参胡麻和え
プチトマトとブロッコリ

水間さんのブログより

韓国内でキムチが原因でノロウイルスに罹って、集団食中毒が発生したが、日本国内では
ほとんどニュースになっておりません。
問題となっているのは、韓国西安東農協・豊山キムチ工場で11月9日から12日4日に生産された
キムチ・調味料34製品約700トン(約1840万人分)が原因で、韓国の4つ高校で144名の集団食中毒
が発生しています。
韓国国内では対象商品50トンが回収されたようだが、残りは国内外に流通しています。実際、
その工場で使用していた地下水から同じタイプのノロウイルスが発見されており、問題になった製造日
以外の商品も危険なことは明らかですが、日本の対応は鈍いです。
以前から韓国産キムチは衛生管理が問題になっていますが、日本の厚生労働省の動きは鈍いです。
今日厚生労働省の担当者に問い合わせても、要領を得ておりません。
厚生労働省は12月6日、韓国に問い合わせして問題期間のキムチなどを輸入しないように申し入れを
したとのことだが。
韓国で原因を調査中であるなら、問題の工場で生産した全商品を速やかに全面輸入禁止にする措置を
講じる必要がありますが、厚生労働省は怠慢な対応に終始しているのです。
また、全国で多数の死者が出ている危機感がありません。一部では弁当が感染源と疑われていても
自治体まかせで、全国から情報を収集してノロウイルスの材料を特定する動きは見られません。
韓国産キムチに関しては、届け出制度を利用して税関での検疫を免除されていますので、ノロウイルス
の感染を防ぐには、手洗いだけでなくキムチを使用している弁当を食べないこととか、以前から韓国産
キムチは「大腸菌入りキムチ」や「寄生虫入りキムチ」が問題になっていたが、今回新たに「ノロウイルス
入りキムチ」もあることが明らかになった韓国産キムチを口にしない自己防衛策が必要なのです。税関
での検疫を免除されている韓国産キムチは恐ろしいことです。EUのように韓国産キムチを全面輸入禁止
にする必要があるのです。　
※ ジャーナリスト水間政憲　http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com

。

おにぎり（焼たらこ・梅）
カジキソテー
カニカマいり卵焼き
チクワ磯辺揚げ
キンピラ
ブロッコリ

薬として酒としての朝鮮における人糞の利用

朝鮮での嘗糞
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%98%97%E7%B3%9E

朝鮮王の中宗は、解熱剤として人糞を水で溶いた、「野人乾水」を飲んでいたという
東亜日報 2005年8月22日

20世紀に入っても人糞を民間医術に使用する例があり、『最近朝鮮事情』には重病人に大便を食わせる例が載っている。
また『朝鮮風俗集』には「人中黄」（冬期に竹筒に人糞と甘草を交ぜ地中に埋め、夏期に取り出し乾燥させて粉末にした物）
という民間薬が載っている。

朝鮮には、人糞の成分を酒に混ぜた、「トンスル」という薬用酒が存在し、現在まで伝わる。

韓国伝統の人糞酒『トンスル』を入手 / 現在も販売されており猫も材料として使用
http://rocketnews24.com/2012/11/09/262142/

■マスコミがノロキムチを隠蔽しても…■■■北名古屋キムチコンテスト中止決定！■■■

（北名古屋市国際交流協会）
http://www.kitanagoya-kiia.jp/info_1212.html

平成２５年１月２７日（日）のアジアフィスティバル内で予定しておりました
「務安直伝！北名古屋キムチコンテスト」につきましては、食材について、
安心・安全な調達ルートの検討の為、中止とさせて頂きます。

86 ：可愛い奥様 ：2013/01/09(水) 12:30:05.35 ID:uVHKcIq10
>>75
こちらもなぜか中止w

2013年1月12日(土)13日(日)14(月・祝) 韓流グルメフェスタ「韓流グルメ日本一決定戦」　[その他の国際交流フェスタ]

【日程】 2013年1月12日(土)13日(日)14(月・祝)
【会場】 代々木公園 イベント広場
【予想される内容】 飲食ブース、物販ブース、サービスブース、ＮＧＯ・ＮＰＯブース、アーティストライブ/伝統芸能パフォーマンス他
※「代々木公園」では会場キャンセルした様です。詳細は情報が入り次第報告します。
http://kokusai-koryu.blog.so-net.ne.jp/schedule

>>1乙です。
お正月に落ちてたんだね。

夫へ
鮭フライ
卵焼き
ひじき煮物
ブロッコリー

昨日
ちくわの磯辺上げ
卵焼き
ひじきの煮物
コールスローサラダ
ウインナー
沢庵（市
今日
オムチャーハン（長ネギ、人参、玉葱、卵
肉団子で酢豚風（キャベツ、玉葱、肉団子（冷市
沢庵（市

武田鉄矢。教科書で教わらなかった韓国中国の歴史�@
http://www.youtube.com/watch?v=csaEK7kFtn8
武田鉄矢。教科書で教わらなかった韓国中国の歴史�A
http://www.youtube.com/watch?v=BVJoWjj_p1U
武田鉄矢。教科書で教わらなかった韓国中国の歴史�B
http://www.youtube.com/watch?v=haNGSw_yNI0
武田鉄矢。教科書で教わらなかった韓国中国の歴史�C
http://www.youtube.com/watch?v=MC1l5QWhWQ0
武田鉄矢。教科書で教わらなかった韓国中国の歴史�D
http://www.youtube.com/watch?v=Z-h-iSczPqk

ニコニコ動画では大人気→何故か音楽協会からの消去依頼で全消去
Youtubeも何時消去されるかわからない必見爆笑動画
武田鉄矢の絶妙な中韓に対する正論に爆笑ものです

447 ：可愛い奥様 ：2013/01/11(金) 14:55:23.84 ID:vY8Qw3KI0
>>429
代替で外国製品買わなけりゃいいけど、日本で花王不買してる姿って↓に見えるんだよね…
>韓国でロッテ不買運動が始まったぞwwwwwwwwwwww
>http://www.hoshusokuhou.com/archives/11739519.html

あと工作員ID:9zGKiEOQ0にこれ貼れと言われた気がした…

■LOTTEの菓子に劇薬混入が発覚　保健所が回収を命令
http://cahotjapan.blog103.fc2.com/blog-entry-1886.html

>残留基準を超える農薬(ジクロルボス)が検出されたため、埼玉県春日部保健所はシン・インターナショナルに対し、
>原因究明の調査や当該品の廃棄等を指導した。

>先日ロッテのアイスクリームから8種の製品から
>基準値以上の一般細菌が検出されたばかりである。
>立て続けにロッテの製品から細菌や劇薬混入が明らかになった。
>報道しないのであまり知られていないが、韓国製品には不衛生な管理の元で作られていることから、
>こういった細菌の混入事件はすごく多い。

鶏そぼろの三色丼
チーズはんぺん
ひじき煮物

豚角煮
卵焼き
ちくわきゅうり
ゆでブロッコリー
プチトマト

保守

保守

保守

ノリ弁
塩鮭
ずいきと蓮と人参のふくめ煮
ほうれん草炒め
マヨカリフラワー
冷凍コロッケ

朝御飯用のおにぎり二個

つわりが終わって２か月ぶりに復活
毎日作るぞ〜！これで食費が抑えられるし、身体にもいいはず。

今更ですが明けましておめでとうございます
夫への本年初お弁当

人参の肉巻き
カボチャとベーコンのサラダ
ほうれん草とちくわの和え物
卵焼き
プチトマト
ひじきとじゃこのご飯

11月から始まった期間限定のお弁当生活も今月で最後だー
ずっと作り続けている奥さまたちを尊敬します

中高男2人
オムひじき炒めご飯
三陸新若布（茹でて麺汁＋生姜）
ハムステーキ
ぬか漬けきゅうり（自

さっぱり中華酢鶏
卵焼き
かぼちゃ煮物
水菜おかかポン酢
おやつ用にスコーン

お弁当作り始めて数ヶ月、未だに簡単なものしか用意できない。夫ごめん。

ワカメとゴマの混ぜごはん
焼鮭（０）
カニカマいり卵焼き
ソーセージ
ひじき煮（自０）
小松菜ソテー
いよかん

高１娘

卵焼き
ウィンナー
白ネギと豚肉炒め
ピーマンおかか
ミニハムカツ（冷食
プチトマト

ゆかりご飯

ささみ大葉巻き
卵焼き
かぼちゃ煮物
春菊からし和え
鮭おにぎり(朝食用)

今日はお茶なし。

玄米おにぎり（シソ昆布、梅）
ハンバーグ（自０）
ひじき煮（自０）
ポテトサラダ
茹で玉子
プチトマト

今年で40夫へ

ごはん（ランチジャーであったか）
白菜のお味噌汁（ランチジャーであったか）

切り干し大根（自家0）
ほうれん草の胡麻和え（自家0）

シューマイ（自家0）
焼き鮭（中辛口）
豚肉のカレーソテー

夫へ

具沢山豚汁
おにぎり(高菜ふりかけ)
里芋のそぼろ餡掛け
黒豆
卵焼き

鮭の麹漬焼き
帆立の照り焼き
玉子焼き
きんぴらごぼう
菜花の胡麻和え
スナップエンドウ蒸茹で
高糖度トマト
ご飯
沢庵漬
キウイ

海苔ご飯
塩鮭
ウインナー
ほうれん草のごま和え
きんぴら
切り干し煮物

白いご飯と塩鮭があれば他は別にいらん！と言われてるから
なんかいつも似たようなご飯に。。。

豚味噌漬け焼き
里芋煮っころがし
卵焼き
キャベツ
トマト

正月明けから旦那休みなし
弁当寝ぼけながら作ってお箸入れ忘れる

ごはんに胡麻高菜
鶏照り焼き
ほうれん草とチーズのオムレツ
赤いウィンナ
切干大根煮
ポテトサラダ

塩だれ豚
カニカマ入り卵焼き
ちくわとしめじの照り焼き
ほうれん草のおひたし
ホタテの佃煮
ブロッコリー
ミニトマト

肉団子(自0)
野菜ナポリタン(自0)
ほうれん草＆キノコの玉子とじ(子のリクエスト)
プチトマト
ふりかけゴハン(夫のみ＋海苔)

夫へ

鮭の塩焼き
レンコンのきんぴら
もやし・人参・ニラのナムル風
黒豆
卵焼き
プチトマト
ふりかけご飯

サンドイッチ
　・茹で玉子×チェダーチーズ×オリーブ
　・ハム×クリームチーズ×胡瓜×トマト
フルーツケーキ（市）
ビーンズサラダ
柿
コーヒー

オムソバ
ブロッコリーカニカマのサラダ
ゴマ鶏唐揚げ

夫へ

ポークチャップ
ポテトサラダ
ちくわキュウリ
黒豆
プチトマト
卵焼き

あげ

【画像】 母親の最後の弁当が話題に
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1358501791/

今日が最後の弁当だった。 弁当に手紙入ってた。
いつも作ってもらってるのに 文句ばっかいって 本当に迷惑かけたと思う。
でも、改めてやっぱ母さんの大切さに気づいた。 母さんありがとう。
卒業式にもう一度『ありがとう』って伝えよ。
http://pbs.twimg.com/media/BA0bZVKCAAAYhWs.jpg

http://twitter.com/nyantaaaaro/status/291919672830459904

胡麻海苔ご飯
焼き鮭
茹で玉子
ポテトと塩豆のサラダ
ほうれん草バター炒め
キャベツの柚子胡椒和え

野菜が高いよー

自分用

スペインオムレツ(じゃがいも、枝豆、ズッキーニ)
ピリ辛こんにゃく
青梗菜と海老の中華炒め
えのきベーコン
切り干し大根煮
赤カブ漬け
自作インスタント味噌汁
雑穀ご飯

子へ
おにぎり（スパム＋薄焼き卵、チキンカツ＋キャベツ）

>>44
肥満児？

夫へ

煮込みハンバーグ
ごぼうサラダ
ほうれん草のチーズ焼き
卵焼き
プチトマト

夫に
牛丼
豆の和え物
里芋とツナのオーブン焼き

鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
ブロッコリー
プチトマト
はんぺんバター焼き
ウインナー
カニカマ入り卵焼き

卵焼き
ウインナーのケチャップ炒め
牛蒡サラダ（牛蒡・ツナ・ごまマヨ）
蓮根のキンピラ
野菜炒め（キャベツ・玉葱・人参）
新わかめの生姜醤油漬け
メンマ（水煮竹の子、調味料）

海老焼売
牛蒡、人参、蓮根、干し椎茸、ひじきの煮物
スナップエンドウと茹で玉子サラダ
プチトマト
梅＆鶏そぼろゴハン(夫)
ふりかけゴハン(子)

焼き肉丼
玉子焼き
カブの浅漬け
でこぽん

味噌カツ
キャベツ千切り＆レモン＆トマト　（ドレッシングつき）
タコウインナー
小松菜おひたし
甘い卵焼き
ごはん

海苔ご飯
焼き鮭
カボチャのサラダ
モヤシのナムル
里芋コロッケ
キャベツとウインナーの炒め

チキンカツ（市）
きんぴらごぼう（ごぼう、人参）
マカロニサラダ（マカロニ、玉葱、きゅうり）
卵焼き
竹の子炒め
ミニトマト
瓜の漬物（市）

夫へ

アジフライ
焼きアスパラ
卵焼き
黒豆
プチトマト
ご飯＋小梅とゆかり

夫へ

鮭のチーズ焼き
レンコンのカレー焼き
なすきのこベーコンの醤油バター
たまご焼き
プチトマト

コロッケ
鮭の塩焼き
ウインナー
プチトマト
ブロッコリー
ジャーマンポテト
切り干し大根の煮物
ほうれん草のおひたし

竹輪の磯辺上げ
野菜のかき揚げ（人参、大根、牛蒡）
卯の花（人参、牛蒡、玉葱、ネギ、干し椎茸）
チーズ入り卵焼き
メンマ
マカロニサラダ
きゅうり
梅干（自）

おにぎり（鮭、胡麻わかめ）
海老バーグ
玉子焼き
ひじき煮（自0）
ほうれん草胡麻和え

鮭とゴマと大根の葉っぱのおむすび

野菜の肉巻き
はんぺんバター焼き
ウインナー
もやしとわかめのナムル
大根とこんにゃくの煮物
ブロッコリー
プチトマト

鶏天
ネギ入り卵焼き
ブロッコリー
ミートボール（０）甘酢あんかけ（寿司酢＋ソース+ケチャップ＋醤油）
卯の花
ポテトサラダ（じゃがいも、茹で卵、玉葱、人参、きゅうり）
竹の子炒り煮
梅干（自

夫へ

鳥そぼろ＆海苔のご飯
若鶏の竜田揚げ
ほうれん草の辛子醤油おひたし
海老のわさびマヨネーズあえ
ツナと青ねぎの卵焼き
かぼちゃプリン（市販）

ソースかつ(市販０)
じゃこ入り卵焼き
ほうれん草お浸し
ウインナー
ツナと人参のドレッシングあえ
ジャガイモのカレーマヨあえ

焼き鮭
南瓜・人参・ブロッコリー蒸し
青海苔入り玉子焼き
キャベツ＆ウインナー炒め
ゆかり胡麻ゴハン（夫）
ふりかけゴハン（子）

焼肉丼
ほうれん草チーズオムレツ
赤ウィンナ
切干大根煮
温かい烏龍茶

豆腐ハンバーグ
ナスのナムル
ズッキーニチーズ焼き
ゆで卵
蒟蒻の炒め煮
たらことじゃこのおにぎり

週末なので気力ふりしぼってコレ