■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart138■■■

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1 ：可愛い奥様：
今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart137■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1351331455/
2 ：可愛い奥様：2013/01/05(土) 16:32:57.98 ID:Pa++2rBBO
牛スジ煮込み
さつま揚げと芋煮
オクラサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
3 ：可愛い奥様：2013/01/06(日) 12:50:53.56 ID:J3tYedVoP
ミートドリア
ツナサラダ
ポタージュスープ
じゃがいもフライ
4 ：可愛い奥様：2013/01/06(日) 22:41:33.01 ID:KtwFrJqY0
唐揚げ
グラタン
野菜サラダ
5 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 11:14:20.67 ID:9l88Js+50
クリームシチュー
白菜・ツナ缶のサラダ
ヒジキ・打ち豆の混ぜご飯
6 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 11:58:12.37 ID:8af17E6v0
ポルチーニ茸の豆乳パスタ
蕪とツナのサラダ
海老とオクラのゼリー寄せ
三つ葉と玉葱のスープ
バナナと胡桃のきな粉パウンドケーキ
7 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 13:01:43.76 ID:6ilwwjxt0
たたき風ローストビーフ
人参グラッセ
茹でブロッコリー
IKEAのポテトグラタン
ゴボウのポタージュ
お節の残りで作った黒豆ムースとバニラアイス
ヴーヴクリコ
8 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 13:09:29.43 ID:2ePe14H1O
秋刀魚塩焼き＆大根おろし
カボチャの豆腐そぼろあんかけ
人参ごぼうの胡麻サラダ
七草のお吸い物
玄米ゴハン
9 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 14:38:14.28 ID:Aj6/MhhKO
チーズスパニッシュオムレツ
八ツ頭の煮物
小松菜ともやしのごま和え
なます
いくら(残り物)
10 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 16:11:27.55 ID:BdDSQGH50
手羽中焼
たらこスパゲティ
トマト・玉葱・バジルのサラダ
人参とグレープフルーツのサラダ
発泡酒
11 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 17:59:12.69 ID:FrAcbhh+0
七草粥
鶏照り焼き山椒がけ
蕗と油揚げの煮びたし
ほうれん草の白和え
12 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 18:00:48.39 ID:kcEbhmW30
たこ焼き
ハヤシライス
カルーアオレ
13 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 19:49:23.05 ID:49OyswSc0
ブリ塩焼き
水菜のおひたし
浅蜊の味噌汁
スルメ＆日本酒
14 ：可愛い奥様：2013/01/07(月) 22:52:45.08 ID:U8bitQyg0
金目鯛粕漬け
肉野菜炒め
大根としめじの味噌汁
15 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 00:12:59.48 ID:4uEOMORqi
七草粥
鮭の切り身
鶏とほうれん草の炒めもの
厚揚げを焼いたもの
ごはん
16 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 02:01:28.46 ID:A5lzrD690
鰤の塩焼き＠おろしぽん酢がけ
肉じゃが
豆腐ときのこの味噌汁
雑穀ご飯
17 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 12:12:12.25 ID:ceCluEdO0
オムライス
キャベツのコールスロー
クリームシチュー
ココアスポンジ・洋梨でトライフル
18 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 12:26:57.69 ID:l2+Sipi10
肉じゃが
豆腐とオクラの梅和え
ほうれん草と三つ葉のおひたし
わかめ・茸のお味噌汁
高菜ご飯
紅茶のゼリー
19 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 12:41:09.59 ID:Fge3eV1t0
ポトフ
ミニ野菜サラダ(夫のみ＋海老カツ)
黒豆ゴハン
干し柿(頂き物)
20 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 12:46:16.92 ID:M4PgXFE10
ミルフィーユとんかつ
エビフライ
カルパッチョ風サラダ(？)
ごはん
みそ汁(豆腐、卵)
キャベツの即席漬け
21 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 12:50:37.44 ID:zesF0L7T0
ハヤシライス
温泉玉子
白菜サラダ
人参しりしり
22 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 13:16:07.96 ID:dkN1B75q0
サーモンの刺身
バンバンジーサラダ
蓮根と蒟蒻と里芋の煮物
お味噌汁
コーヒー
お菓子
23 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 13:23:23.48 ID:3nEO92tV0
白菜のクリームシチュー
大根サラダ
大根葉の炒め物
ひじきの煮物
24 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 14:33:16.83 ID:lytiAeN80
七草粥
塩鯖＋大根おろし
焼たらこ
にんじんのキンピラ
トマトスライス
25 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 15:12:05.32 ID:6WpxeitM0
鉄火巻き
納豆巻き
豚のしょうが焼き
26 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 15:33:22.89 ID:tX/OTpBA0
かき揚げ（昨日の残り）
ほうれん草、ハム、コーンの炒め物
塩鮭のホイル焼き（エノキ、玉葱、ピーマン）ぽん酢かけ
大根の味噌汁
ビール
27 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 16:02:30.91 ID:lKJS+wsZ0
おでん
塩鮭か鯖の西京漬け
野菜炒め
ごはん
28 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 16:38:59.06 ID:vghp8iPV0
ポークケチャップ
エビと温野菜サラダ（南瓜、人参、スナップえんどう）
ご飯
29 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 17:04:59.17 ID:YVp3675Y0
大根おろしと餅
濁り酒

ひとりめし
30 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 17:51:57.66 ID:apA65gJ70
餃子
肉じゃが
刻んだキャベツ
31 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 17:52:41.56 ID:KMocIOm70
鶏のから揚げ
大根と水菜のサラダ
ゆで卵と玉ねぎののマヨ和え
大根の味噌汁
焼き海苔
ご飯
ミルク餅

正月に外食する事が多かったので、大根、卵、牛乳などの食材が余り気味。
無駄にしたくないから、牛乳は片栗粉で餅にして、ピーナッツ粉を
黄粉風にしてかけて食べる。
それにしても年末年始、太ったわー。
32 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 18:55:52.12 ID:iDRK5EAeO
サーモンの味噌粕漬
温野菜の中華風和え
ブロッコリーサラダ
芋の煮っ転がし
33 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 21:22:11.35 ID:MH4ZDqhZO
ハンバーグ
トマト､ブロッコリー
ほうれん草のマヨサラダ
大根､人参､油揚げのお味噌汁
いちご
34 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 21:50:37.23 ID:VI8aUHuB0
五目あんかけ焼きそば
里芋と合鴨とうずら玉子の煮物
トマトとブロッコリーのサラダ
蕪の浅づけ
35 ：可愛い奥様：2013/01/08(火) 22:05:37.77 ID:42pUicpC0
豚にんにく炒め
味噌おでん
納豆キムチ
36 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 13:48:55.89 ID:R3SBpdgJ0
エビチリ＆炒り玉子
牛切り落とし肉と大根のスープ煮
春菊お浸し
37 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 13:49:51.34 ID:Id0Xwfd40
チキンライス
根菜サラダ
味噌汁（白菜・シメジ・さつま揚げ）
みかん
38 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 14:37:36.99 ID:e806ERE90
ビーフドリア
南瓜のサラダ
コーヒームース

ひとり飯
39 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 15:13:33.32 ID:s37MSPT80
ブリ・野菜の南蛮炒め
キノコ白和え
お味噌汁(さつまいも、玉葱、薄揚げ)
菜の花ゴハン
40 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 17:47:05.76 ID:TxFoc4pKO
肉じゃが
ほうれん草サラダ
白菜と卵のお味噌汁
納豆
ごはん
いちご
41 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 19:10:50.40 ID:ECZHcYbdO
海老グラタン
ポテトサラダ
白菜のスープ
りんごのコンポート
42 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 21:13:03.59 ID:Hs5kvWvK0
鶏とごぼうと蕗の炊き込みご飯
合鴨ロース
揚げだし豆腐
わかめかき玉汁
壬生菜漬
43 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 21:24:35.35 ID:PShKL3vq0
豚の生姜焼き
白菜と人参旨煮
サツマイモ甘煮
味噌炒り玉子
スパゲッティサラダ
ご飯
44 ：可愛い奥様：2013/01/09(水) 22:10:46.30 ID:8WrPrPrk0
青梗菜と豚肉の中華風炒め
チーズクラッカー
濁り酒

ひとり飯
45 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 00:59:20.88 ID:IwK0FYNO0
カレーうどん
サラダ

一人飯になってしまった…
46 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 16:17:41.05 ID:Jz8Mc6SF0
とりつくねと白菜の煮物
大根味噌汁
湯豆腐
ワカメと水菜のサラダ
47 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 16:30:33.22 ID:DKPRTNBg0
アジのひらき
肉じゃが
数の子と大根千切り和えたの
豆腐とワカメの味噌汁
押麦入りごはん
48 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 16:51:05.67 ID:TVoiJBmf0
豚肉とかぼちゃの炒め物
冷奴
セロリとさきいかのサラダ
味噌汁
みかん
49 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 17:39:08.22 ID:pFiqWlX/0
焼きサンマ シソ風味
味噌炒り玉子
白菜煮
味噌汁
ワカメご飯
50 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 17:56:14.84 ID:XU4epEsK0
焼きカレー
トマトとバジルのサラダ
豆腐のポタージュ
ヨーグルトムース
51 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 18:04:59.15 ID:p5cRGMUUO
焼きカレー
セロリとハムのマリネ
温野菜

>>50
焼きカレー同じ。
うちは昨日のリメイク。
52 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 18:47:00.23 ID:+IcMMnaA0
白菜シチュー
エビマヨ
いんげんのピーナツ和え
らっきょう
53 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 18:54:22.74 ID:IwK0FYNO0
カレーうどん（二日目）
厚揚げ
中華風サラダ
ほうれん草のおひたし
54 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 19:24:31.61 ID:CLTNLT7oO
肉じゃがコロッケ
グリーンサラダ
茸スープ
揚げ餃子
ごはん
梨とりんご
55 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 19:37:08.96 ID:610aybys0
餃子（冷凍）
キャベツと薄揚げの卵とじ
かぼちゃ煮カレーマヨ味
焼きピーマン
豆腐と長ネギの味噌汁
56 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 20:16:51.14 ID:NQTBnS5a0
ホッケ焼き
人参とツナのサラダ
鶏団子と野菜のスープ
ご飯
沢庵
57 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 20:19:54.18 ID:ifL7I+tt0
八宝菜
カニ玉
豆腐ハンバーグ
じゃがいもとワカメの味噌汁
ご飯
58 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 20:43:04.08 ID:/9NvSWE50
バンバンジーサラダ
鮭イクラ丼
野菜の煮物
お味噌汁
ポテトチップス
カフェオレ
59 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 20:45:53.03 ID:auIEroQRO
海老餃子
セロリのサラダ
ひじきとちくわの煮付け
卵スープ
ご飯
いちご
60 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 22:05:58.89 ID:rqeaEnZV0
雑穀ご飯
大根の味噌汁
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋
きんぴら
ポテトサラダ
61 ：可愛い奥様：2013/01/10(木) 23:20:37.03 ID:E8IRGLUU0
息子かぜのため、（喉痛い）

ほうとう鍋　（酒粕、豆乳、しょうがいり）
62 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 11:58:12.89 ID:gig+ORuwO
麻婆丼
大根サラダ
三つ葉と豆腐のお吸い物
りんご
63 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 12:44:28.41 ID:3kR2Cy7Q0
いかの味噌だれ炒め
蕪と舞茸の煮物
蓮根のきんぴら
オクラと長葱のスープ
じゃこ梅ご飯
抹茶豆乳寒天
64 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 14:22:16.00 ID:i3POKLxL0
イカと白菜の煮物 ショウガきかせて
冷凍コロッケ
ウィンナー、チーズ入りスクランブルエッグ
卯の花
たくあん
ご飯
65 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 15:36:15.13 ID:aULpCopW0
豚バラと厚揚げとししとうのピリ辛炒め
焼売
三つ葉とチクワのお浸し
生姜スープ
グレープフルーツ
66 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 15:39:43.86 ID:q3EOGpVG0
ぶりの照り焼き
野菜炒め
しいたけ味噌マヨグリル
蕪の千枚漬け
大根と玉ねぎのお味噌汁
玄米ごはん
納豆

デザートにぜんざい
67 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 15:54:34.71 ID:3cyO/FNS0
いわし団子汁
ひじき煮物
レバーとピーマンの甘辛炒め
68 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 17:13:52.41 ID:N6hLAd300
ピーマン、人参、えのき茸の炒め物
ホッケ焼き
鶏団子と野菜スープ
黒豆
沢庵
人参とツナのサラダ
ご飯

残り物ばかり
69 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 17:19:26.77 ID:qCjP67x+0
豆腐入り自家製シュウマイ
茄子の煮付け
野菜サラダ
お味噌汁(ほうれん草、薄揚げ)
玄米ゴハン
70 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 17:51:45.61 ID:ie+IMYJRO
おでん
味噌粕漬焼いたの
大根とセロリのサラダ
あべかわ餅
71 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 17:56:04.67 ID:W6N3EbTM0
ラーメン
トマト
デザートにいちご

久々のひとりめし
72 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 18:42:33.37 ID:8YKoYZBf0
ヒレカツ＋千キャベツ、ミニトマト
きんぴらごぼう
ほうれん草とコーンのバター炒め
手作り肉シュウマイ
豚汁、漬物、ご飯

明日は長男の中学受験初日。
母は好物を並べて応援してやることしか出来ないよ。
73 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 18:53:28.23 ID:suJktOQ80
オムライス
根菜サラダ
こんにゃく田楽
味噌汁（豆腐・ナメコ）
ぜんざい

今年は鏡餅がカビなかった。どんだけ乾燥してるんだ＠千葉
74 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 19:13:00.57 ID:UvHW8ltj0
エビ餃子
余った皮にベーコンとクリームチーズ包んだやつ
海老麺と豆苗の炒めたの
ビールw

私も久しぶりの1人メシ。
75 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 19:53:54.33 ID:2XDNGw+d0
イカと大根の煮物
きゅうりと水菜の三杯酢
茄子と白菜の味噌汁
76 ：可愛い奥様：2013/01/11(金) 23:08:35.87 ID:RC5Byuq00
ピザ二種
ワイン、ビール
スナック菓子数種
77 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 15:46:05.41 ID:Cl5YsoHyO
クリームシチュー(鶏肉、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、シメジ)

大根ハムサラダ

つ切りタコ

たらこ

ごはん
78 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 15:51:08.71 ID:aUvJfGS+0
サーモンとほうれん草のクリームシチュー
半熟玉子にアンチョビソース
さつまいもサラダ
人参とリンゴのサラダ
バゲット
79 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 16:37:43.45 ID:D/1Dylfi0
すき焼き
80 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 16:40:29.70 ID:AKNzBu140
騎乗位
81 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 17:17:04.38 ID:quKXbinq0
鶏と玉子の煮物
温奴（手作り松前漬のせ）
豆腐となめこの味噌汁
ほっけ焼き（昨日の残り）
ご飯

野菜がたりないな‥
82 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 18:32:13.27 ID:9eddNdJ70
さんまの塩焼き
きんぴらごぼう
白和え（ほうれんそう、にんじん、しいたけ、こんにゃく）
味噌汁（キャベツ、油あげ）
ごはん
83 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 20:03:21.01 ID:llAzl1IM0
納豆ご飯
84 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 20:05:05.12 ID:CJKtuUPO0
特売で買った味噌ラーメン＋ネギもやしの炒め物、焼豚
南瓜の煮物

旦那が出張なので手抜き一人飯
85 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 22:21:42.73 ID:xL7xbj+A0
しゃぶしゃぶ
大根ピーラー引き
三つ葉
水菜
豆腐
生椎茸
ゴマだれ
旭ポン酢
ネギ

シャンパン
豆乳チーズババロア
紅茶
86 ：可愛い奥様：2013/01/12(土) 23:20:08.05 ID:tB7GYVxt0
チキンとポテトのスパイシートマトスープ
焼きシシャモ
ミックスベジタブルソテー
87 ：可愛い奥様：2013/01/13(日) 16:09:48.27 ID:6zvx51360
根菜としょうがのシチュー
白ごはん
サラダ
いちご

休みの日は簡単なものにすることにしてる。明日は鍋カード切るよ。
88 ：可愛い奥様：2013/01/13(日) 16:56:45.58 ID:5R1w/Sr20
カキフライ＋キャベ・人参の千切り
こんにゃく・枝豆の白和え
トマトスープ
バゲット
赤ワイン
かぼちゃプリン

うちも明日は鍋。寒くなりそうだしね。
89 ：可愛い奥様：2013/01/13(日) 18:15:46.59 ID:obgifqHz0
お刺身(カンパチ、鯛、蛸)
具沢山豚汁
蕪の甘酢漬け
お赤飯
90 ：可愛い奥様：2013/01/13(日) 20:00:39.54 ID:9rvnEjQU0
豚汁
鶏のトマト煮
餠
91 ：可愛い奥様：2013/01/13(日) 20:19:16.86 ID:01QlblrN0
豚バラ大根
アボカドとサーモンのサラダ
もやしと大根の葉の中華スープ
カフェオレ
92 ：可愛い奥様：2013/01/13(日) 20:40:10.18 ID:gCWcRgBV0
タンメン
焼たらこ
生ハム
白ワイン

独りごはん
93 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 10:38:24.10 ID:T6gwB4vD0
鶏の水炊き
スモークサーモンマリネ
柿なます

寒くて外出たくないので鍋カード
94 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 11:37:14.44 ID:5M9fDFxR0
鮭のホイル焼き(夫のみ)
湯豆腐
ほうれん草、人参、しめじの胡麻和え
鶏牛蒡の炊き込みゴハン
95 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 15:20:55.34 ID:i/Mjkpth0
ハンバーグ
付け合わせにほうれん草バター炒め
人参グラッセ、粉吹き芋、
マカロニサラダ
ルッコラとトマトのサラダ
豆腐となめこの味噌汁
ご飯
赤ワイン チーズ

休出の夫のリクエスト。
96 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 15:47:07.95 ID:G6OeqKnR0
夕べの豚汁の残りでお雑煮
97 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 16:28:13.94 ID:+OshcN9T0
とんかつ
わかめとツナとタマネギの和え物
雪菜とわかめの味噌汁
松前漬
トマトとアボカドのサラダ
ご飯
98 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 17:02:15.36 ID:ZpVogL760
銀鱈の粕漬け
牡蠣ご飯
ほうれん草のおひたし
だご汁
99 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 19:24:56.03 ID:AD8z+EsE0
ふろふき大根鶏そぼろあんかけ
白菜と鱈の蒸し煮
餃子
かぶの味噌汁
ご飯
100 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 19:28:04.47 ID:sjxsJLtZ0
海鮮リゾット（ホタテ　牡蠣　ベーコン　人参　玉葱　かぶの葉　とろけるチーズ）
ハッシュドポテト
コーヒー
101 ：可愛い奥様：2013/01/14(月) 19:35:01.58 ID:+Nwu01180
餃子
中華スープ野菜たっぷり
湯豆腐
ご飯
お正月の残りのきんとんとか黒豆
昨日作った蒸しリンゴ
102 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 13:58:59.80 ID:uz9DHubo0
蓮根とトマトのカレー
リーフレタスと生ハムのサラダ
デザートにりんご
103 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 15:20:01.66 ID:M4e3wV4Z0
ブリ大根汁の炊き込みご飯
ほうれん草・モヤシのナムル
焼きさつま揚げ
味噌汁（白菜・シメジ・油揚げ）
みたらし団子
104 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 15:30:58.19 ID:JyUQJJkn0
蟹クリームパスタ
牛蒡サラダ、トマト
きのこのスープ
105 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 16:03:53.31 ID:l94rfUmL0
生鮭の塩麹漬け焼き
ほうれん草お浸し
里芋と玉ねぎの味噌汁
一昨日のおでんの残りｗ
106 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 16:12:09.88 ID:fquaoiiJ0
蓬莱の豚まん（冷凍）
肉団子春雨スープ
豚肉・厚揚げ・ナスの生姜ダレ
キャベツ甘酢漬け

天候のせいか葉物野菜が高いねえ
107 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 16:20:11.42 ID:jtcGikD+0
豚汁（豚バラ・大根・じゃがいも・にんじん・こんにゃく・油揚げ白ネギ）
ししゃも
トマトと卵の炒め物
大根と紫蘇のサラダ
108 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 16:39:46.82 ID:ebBjP4j/0
豆乳の和風シチュー（鶏もも、人参、じゃがいも、えのき茸、南瓜、雪菜）
ご飯
松前漬
沢庵
109 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 16:51:31.73 ID:s8rhcRJbO
ミネストローネ
チキンソテーおろしソース
春雨サラダ
青海苔ポテサラ
110 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 16:59:53.30 ID:jQYk4LMwO
すき焼き
アイス
111 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 17:10:36.25 ID:mVpckCSH0
鮭マヨ
野菜サラダ
大根と蒟蒻の煮物
お味噌汁(舞茸、葱、豆腐)
玄米ゴハン
112 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 17:11:02.43 ID:P4sAFXpn0
とんかつにキャベツとトマト
鮭
小松菜と油揚げの煮びたし
豆腐とあおさの味噌汁
納豆
たくあん
ごはん
113 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 19:26:14.64 ID:bvYp8PfOO
鰤の照り焼き
茹でほうれん草
豚汁(大根､人参､白菜､しめじ､豚肉)
カブの葉とじゃこの炒めもの
いんげんごま和え
きゅうり､レタス
ごはん
みかん
114 ：kawaii：2013/01/15(火) 20:29:18.27 ID:6FEAe/PJ0
ステーキ
玄米ごはん
ほうれん草のナムル
お味噌汁（舞茸　かぶ　長ネギ）
ポテチ
コーヒー
115 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 21:52:18.47 ID:KFlM+7fG0
たぬきそば
チャイ二杯
116 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 21:56:32.75 ID:DFf1BopQ0
寄せ鍋
イクラちらし寿司
117 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 22:11:56.21 ID:sVgJfx1/0
病み上がりのためあり合わせ

コールスロー
里芋の煮転がし
百合根のバターホイル焼き
ペペロンチーノ
118 ：可愛い奥様：2013/01/15(火) 22:19:35.27 ID:xtvVSZ/40
サラスパ
煮込みハンバーグ（夫の分はチーズ乗せ）
温野菜
コーンスープ
ごはん
119 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 00:39:40.06 ID:y6YL9YQp0
帆立とカリフラワーの豆乳ホワイトシチュー
トマトのファルシ
バゲット＋茸のディップ
レモンムース
120 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 10:07:55.43 ID:G3qQ2eQc0
昨日の残りカレーで、焼きカレードリア
レタスとトマトのサラダ
オニオンスープ
121 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 11:32:19.29 ID:l8toJ68s0
鶏ムネ肉の塩麹焼き
豆腐の海老あんかけ
大根味噌汁
白菜浅漬け
122 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 12:38:07.16 ID:8Ml4g5wS0
>>117　お大事に

味噌ちゃんこ鍋
卯の花
ポテトサラダ
みかんｏｒリンゴのコンポート
123 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 13:01:55.73 ID:VOBXMboI0
アジひらき
手羽先と大根の煮物
ポテトサラダ
酸辣湯
玄米
いちご
124 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 13:05:03.90 ID:c7AwUZOh0
自家製いわしハンバーグ
紫蘇・キノコ・大根おろし
たっぷり野菜の温サラダ
お味噌汁(わかめ)
玄米ゴハン
125 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 14:45:39.77 ID:0QLPQgs50
豚汁
ちくわのカレー天ぷら
小松菜のオイル煮
さば水煮缶マヨサラダ（サニーレタス、かいわれ）
大根ゆかり和え
126 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 16:01:15.86 ID:Q9w9lEd+0
タンドリーチキン
野菜のカレーライス
トマトサラダ
127 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 17:08:36.08 ID:YSNKZJxO0
牛丼
けんちん汁
トマトとカイワレのサラダ
漬物
128 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 17:40:17.33 ID:dlnUi2IZO
カレー(野菜スープ残りで)
厚揚げと高野豆腐の煮物
プッチンプリンもどき
129 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 17:56:42.96 ID:E77xznbA0
クリームシチュー
チキンライス(冷凍ご飯消費の為)
ルッコラとトマト、チーズのサラダ
ゆで卵
ワイン
130 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 18:02:54.21 ID:I8U1kPlp0
おから入り焼売
一緒に蒸したモヤシ
ベーコンとポテト炒め
小松菜と厚揚げ煮物
ワカメごはん
131 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 18:33:11.52 ID:KU2jZ1yx0
金目鯛の西京焼き
肉団子と根菜の煮物
ミニ山かけ蕎麦
トマトサラダ
132 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 18:40:00.93 ID:VMG47f+D0
ほうれん草、カリフラワー、ベーコンのマカロニグラタン
キャロットラペ
サニーレタスのシーザーサラダ
133 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 18:40:05.38 ID:B3m1Qe660
茄子たくさんのミートソースパスタ
ポタージュスープ
野菜と卵の炒めもの
134 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 18:45:23.24 ID:xaIrfeD80
雑煮
鮪づけ(薬味鬼盛)
手造りこんにゃくの刺身
ルッコラとアボカドとハムのサラダ
紅白なます
ご飯
135 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 19:02:24.14 ID:dMbID7SVO
豚の大葉チーズロール
ミクベジバターソテー
ポテトサラダ(じゃが､人参､玉ねぎ､ベーコン､卵､パセリ)
梅納豆
ごはん
豚汁(残り)
136 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 20:08:39.13 ID:8OtTBcUc0
鶏肉とごぼうの煮物
糠サンマ
ベーコンとほうれん草のバター炒め
マカロニサラダ
豆腐の味噌汁
山芋のしょうゆ漬け
ごはん
137 ：可愛い奥様：2013/01/16(水) 20:27:03.44 ID:5yFXbPqp0
シュウマイ
鮪の味噌漬け
納豆
ほうれん草胡麻和え
お味噌汁（舞茸　大根）
コーヒー
138 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 00:29:08.53 ID:ucYv9R7n0
一塩イカ焼き
青椒肉絲
ポテトサラダ
スナップエンドウ蒸茹で
蓮根、ピーマンのキンピラ
胡瓜、セロリの麹漬
139 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 11:50:38.84 ID:SSeiqWwc0
ベビー帆立とほうれん草のクリームソースリングイネ
トマトサラダ
野菜スープ
白ワイン
140 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 12:55:19.17 ID:aVqzdDj/0
カボチャのポタージュ
サニーレタス、カリフラワー、人参のサラダ

他はデパ地下で何か買う予定
141 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 13:40:56.23 ID:fA/pN/6J0
トマトとチキンのスパイシー煮込み
お揚げと白菜、山芋煮物
ワンタン玉子スープ
五目豆
ごはん
142 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 14:21:22.16 ID:UrWmHPfw0
オープンオムレツ（牛ひき肉・ジャガイモ・玉ねぎ）
白菜・リンゴのサラダ
卯の花
味噌汁（大根・油揚げ）
ごはん
ダークチェリー入りブレッドプディング
143 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 14:37:20.27 ID:FwQKP1ja0
八宝菜
サツマイモ＆南瓜のサラダ
大豆トマト煮(残り物)
もずくスープ
玄米ゴハン
144 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 14:42:08.10 ID:H2h97/oJ0
煮込みハンバーグ
マカロニグラタン
野菜スープ
145 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 14:54:29.29 ID:gzdtjiCg0
ビーフシチュー
トマトサラダ
ごはんまたはパン
146 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 15:31:49.89 ID:kELxKqJc0
鱈と白菜のレンジ蒸し
小鯵の刺身かカルパッチョ風サラダ
浅蜊の味噌汁
147 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 15:59:17.77 ID:o/VcFnTP0
ハンバーグ
焼きナス
ペンネのマカロニサラダ
ししゃも
小松菜のおひたし
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
たくあん
ごはん
148 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 16:59:45.82 ID:gDsGEfou0
ホッケのネギ塩焼
カニ玉（レトルト）
じゃがいもと白菜の味噌汁
ご飯
たくあん
ブロッコリーとトマトサラダ
149 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 17:19:13.71 ID:IZkSpAxMO
塩鮭焼いたの
焼売入り野菜炒め
厚揚げ煮
150 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 17:42:48.06 ID:7ZC3fWF00
天津飯
野菜炒め
里芋の煮物
トマト
151 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 19:10:25.13 ID:JCZiUNct0
肉じゃが
ほうれん草のおひたし
きゅうりとカニカマの酢の物
なめこのお味噌
ごはん
152 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 19:14:13.58 ID:UvudUSTI0
親子丼
ひじきの煮物
お味噌汁
プリン
コーヒー
153 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 19:37:47.71 ID:uXePWvQt0
鮭のムニエルと付け合わせ
昨日の切り干し大根の煮物
豚汁
154 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 21:36:39.25 ID:GFTveBLT0
鮭おにぎり
雑炊
煮物
ポテチ
155 ：可愛い奥様：2013/01/17(木) 21:47:28.93 ID:IjCCWjt8O
スパゲティミートソース
ポテトサラダ
もやしとわかめのスープ
りんご
156 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 00:20:37.97 ID:x+rSlfsR0
野菜肉味噌炒め
にらたま
豚の角煮
ごはん
157 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 12:37:33.90 ID:mj3wQ3sq0
白菜とニラの豚肉巻き
昆布と大根の塩炒め
茹でアーティチョークとバターソース
158 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 13:54:17.97 ID:uY+0VFku0
大根と牛肉のスープ煮
生ハム・ゆで玉子・アボカド・プチトマト
ホタテ炊き込み御飯
159 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 15:54:33.01 ID:nPT8dGFS0
うどん
適当なサラダ
日ハムの四川シュウマイ（冷）
160 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 16:19:26.37 ID:cWohqqAs0
豆腐ハンバーグ
おからサラダ（ハム、きゅうり）
中華スープ（ワンタン皮、もやし、豆腐、ワカメ）
もずく酢
ご飯
161 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 16:53:39.43 ID:18gJTbZK0
白菜ともやしの蒸し豚鍋
162 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 17:46:43.64 ID:SZ16OaY90
餃子
蓮根のきんぴら
ほうれん草のおひたし
たくわん
里芋の味噌汁
163 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 18:03:37.46 ID:oUwwaDaU0
豚と青紫蘇の重ね焼き
湯豆腐

あと2品ほど小鉢ほしいけど思いつかないからサラダかなぁ･･･
164 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 18:29:51.44 ID:N8LHyjDpO
鯖のトマト煮
ごぼうサラダ
とんぺい焼き
キャベツと豚肉の蒸したのをポン酢で
165 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 18:50:19.93 ID:3c5GMTHoO
ラザニア
グリーンサラダ
ロールケーキ
166 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 19:02:52.58 ID:51U8e9zz0
牡蠣のガーリック焼き
ネギトロ丼
ひじきの煮物
舞茸、かぶの味噌汁
カフェオレ

旦那の食べる音がやたら気になって仕方がない
167 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 19:13:20.96 ID:rUEj8T6b0
鶏肉ときのことブロッコリーの塩炒め
豚汁
ひじきの煮物
168 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 19:19:45.72 ID:Gb7ebbYf0
自家製おでん
夫のみ＋ほうれん草海苔和え・玄米ゴハン
イチゴ(頂き物)
169 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 19:30:53.68 ID:qvSJSQu+O
鶏むね肉の味噌漬焼
キャベツとツナのサラダ
煮物の残り
みたらし＆よもぎ団子
170 ：可愛い奥様：2013/01/18(金) 20:51:43.58 ID:/cSOWSLF0
ミートソーススパゲッティ
アボカドとトマトのサラダ
171 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 00:27:30.43 ID:tTaKUvfz0
ビーフシチュー
スパゲティサラダ
手作りパン
172 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 16:20:24.23 ID:l2kvRBc40
玉葱と桜えびと三つ葉のかき揚げ
きんぴら牛蒡
卵焼き
鮭ごはん
とろろ昆布のお吸い物
173 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 16:28:27.04 ID:RmtYAEDq0
オージービーフのステーキ
カブの味噌汁
湯豆腐
174 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 17:14:22.88 ID:tTaKUvfz0
おでん
175 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 19:54:21.93 ID:WVVdKjMh0
ステーキ
マカロニサラダ
玄米ごはん
えのきと人参のお味噌汁
プリン
紅茶
176 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 20:13:24.25 ID:mINEls9s0
サラミとチーズのピザ
ポテトチップ
ラムレーズンアイス
177 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 20:28:08.24 ID:fgqL7L1G0
オムハヤシライス
サラダ
ジャガイモの豆乳スープ
グレープフルーツとゼリー
178 ：可愛い奥様：2013/01/19(土) 23:06:54.91 ID:X8FwjUswO
鶏団子と白菜､はるさめの中華スープ煮
しめさば
ごはん
柚子最中
179 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 01:01:26.29 ID:gA/gMzLu0
皿うどん
スズキの塩焼き
ミスド
180 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 01:04:25.08 ID:HwWHV9Sv0
カレーうどん
ニンジン餃子（生協）
プチトマト
181 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 13:18:23.58 ID:uLKdp2kaO
ステーキ
野菜スープ カレー味
根菜と厚揚げの煮物
いちごプッチンプリン
182 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 13:32:00.69 ID:qkgb9AIq0
たらのアクアパッツァ
ちぢみほうれん草のソテー
バンバンジー（昨日の残り）
183 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 13:32:06.65 ID:mmKkHYYi0
家族でインフル
トマトリゾット
184 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 15:00:51.10 ID:lrEt9Vgx0
みぞれ鍋（大根おろし、鱈、鶏つみれ、白菜、葱、豆腐、茸類）
イカ刺
ニンジンサラダ
ビール、冷酒
185 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 15:50:13.72 ID:jiquWxAc0
オムライス
スモークドサーモンと生野菜のサラダ
ポトフ
186 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 17:09:44.65 ID:UlNkCZ5f0
オムライス ビーフシチューがけ
蕪とブロッコリーのコンソメスープ
レタスとトマトのサラダ
さつまいもとりんご、レーズンの甘煮
187 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 17:51:51.25 ID:qjyFVfx00
チゲ鍋
188 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 19:02:24.41 ID:XkhqSkWz0
玄米ご飯
タラコ
アジのたたき
野菜の煮物（レンコン　里芋　人参　こんにゃく）
中華スープ（セロリ　白菜　椎茸　卵）
コーヒー


>>183
早く治ってね　お大事に
189 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 19:49:34.37 ID:UBd6H7y60
きりたんぽ鍋
190 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 20:20:28.66 ID:wHIweh270
ステーキフォアグラ大根乗せ
ロメインレタスのシーザーサラダ
からすみと大黒柱
シャンパン

雪見大福
ポテチ
191 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 21:16:00.95 ID:i1FdssmN0
スンドゥブ鍋
焼き鮭
納豆
白ご飯
いよかん
192 ：可愛い奥様：2013/01/20(日) 21:56:53.66 ID:gTr+sNj70
あげ餃子
白菜、人参、ごぼう巻き煮物
トマトハムリゾット
炊き込みご飯
もずく酢
193 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 14:46:33.99 ID:eCSF5zwX0
トムヤムクン
牛肉と筍の炒め物
ニラ玉
ごはん
194 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 15:28:14.89 ID:Pp8IuEAW0
豚肉となすといんげんのしょうが焼き
しゃけハラス
しいたけのバター焼き
キャベツと厚揚げの味噌汁
おくらのおかかポン酢
納豆
ごはん
195 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 15:57:15.17 ID:v2f75COX0
鮭のホイル焼き
油揚げの袋煮
牡蠣のオイル漬け
インゲンの胡麻和え
玉葱と若布の味噌汁
196 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 16:03:58.91 ID:vvr8MemJ0
天ぷら(牡蠣､ 筍芋、蓮根)
タアツァイの中華炒め
刺身蒟蒻
もずく酢
豆腐と若布の味噌汁
ご飯
みかん
197 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 17:34:20.83 ID:BD3gejK00
蓮根のフライとヒレカツ
(キャベツとトマト)
菜の花の白和え
焼き葱と焼き椎茸
しじみの味噌汁
デコポン
198 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 17:38:13.51 ID:jK0gnw7yO
鱈の味噌漬焼
きのことほうれん草のバター炒め
根菜の煮物
きゅうりの佃煮漬
抹茶プリン
199 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 19:05:13.19 ID:j9o3vaDj0
焼き鮭
イカと里芋の煮物
きゅうりのぬか漬け
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
200 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 19:10:27.56 ID:N/Wi3q+E0
うちも一家で、インフルエンザ
お麩と豆腐のくたくた煮うどん
バニラアイス
201 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 19:22:01.77 ID:zQXM6VMR0
鶏胸とエリンギの唐揚げ
もやしキャベツニンジンのボイル塩昆布和え
切り干し大根
大根とアサリのお味噌汁
202 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 19:36:24.83 ID:KZAma3gf0
ミニロールキャベツ（ケチャップとウスターソース味
かき玉汁
ナスとエノキと葱の蒸し煮（鰹節と酒、醤油味）
マカロニと玉葱とシーチキンのオリーブオイルメインのサラダ
白菜漬物
ビール、ごはん
203 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 19:39:23.25 ID:pSENSGOK0
辛み餅
白子の陶板焼き
ぶりの塩焼き
ととろ昆布と生麩の味噌汁
ちじみほうれん草とベーコンの炒め物
204 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 19:45:24.15 ID:HV/WROR/0
八宝菜（イカえび豚肉白菜人参シイタケなので六宝菜ｗ
イカゲソとトマトのマヨサラダ
スナップエンドウ
205 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 19:46:32.36 ID:0XVf/HKa0
とり野菜鍋
チーズポテトフライ
じゃこおろし
サーモンおつくり
206 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 20:10:28.95 ID:AcicLE+P0
伊勢うどん
ホットアップルワイン

ひとりめし
207 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 20:10:43.51 ID:p78ZXACx0
きんぴらごぼう
牛肉とキャベツのオイスターソース炒め
豚汁
白菜漬け
茹でカリフラワー
208 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 20:27:41.32 ID:SkItvJzz0
鯛のあら汁にそうめん、白菜、豆腐入れたもの

ご飯

惣菜のコロッケ、フライドチキン

アイス
209 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 20:52:19.24 ID:JzR5/mQK0
かに玉
煮込みハンバーグ
白菜と塩昆布の和え物
タマネギとじゃがいもの味噌汁
ご飯
210 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 22:49:36.06 ID:BtGa+ttq0
焼きそば
211 ：可愛い奥様：2013/01/21(月) 23:18:27.34 ID:oRz+CHRF0
切り餅2個
212 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 14:19:21.57 ID:ux5OTF430
豚ヒレのピカタ
やりいか刺身
ワカメ味噌汁
ほうれん草お浸し
213 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 14:52:58.06 ID:vTGHwoRF0
ステーキ　付け合せにインゲンと茄子
コールスロー
山芋の短冊
蒟蒻のピリ辛煮
玉葱と茸のスープ
214 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 14:55:26.05 ID:RxaSdQUfO
湯豆腐
具はまだ未定
金欠…
ご飯は2合仕掛けようかな
215 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 15:04:38.19 ID:bZ7Hcc910
とちゅうから来た人のためにもう一度、

レーシックを受けたあっちゃん、地獄へようこそ

あっちゃんにはまず、このサイトをみてほしい
http://jbbs.livedoor.jp/sports/39786/
http://www.lasikdisaster.com/

そして、この動画を見て欲しい
http://www.youtube.com/watch?v=T5dsDKNgClw
http://www.youtube.com/watch?v=eSyTy9P3HVU

そして是非感想を聞かせて欲しい
216 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 15:05:07.94 ID:NAWA7IdM0
チーズインハンバーグ
オニオンサラダ
お豆腐のお味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
217 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 15:47:17.12 ID:uHI9ce0r0
大根と玉子入り豚角煮
卯の花
セロリとニンジンの梅肉サラダ
きのこ汁
押麦入りごはん
218 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 16:47:02.80 ID:gKTxStys0
天ぷら（海老・舞茸・蓮根）
湯豆腐
きんぴらごぼう

サラダ食べたい…葉野菜たかいよー
219 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 16:50:02.06 ID:AGop/cst0
>>218さん、本当に葉野菜高いですねー

揚げ出し豆腐
鮪の山かけ
里芋の煮物
インゲンのピーナッツ和え
椎茸焼き
デザートに生ポンデリングw
220 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 16:58:51.03 ID:hyC+3PqK0
料理するの5日ぶりだ

肉じゃが
卯の花
豆腐のキムチチゲ
ブロッコリーの胡麻和え
ごはん
221 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 17:15:34.22 ID:cppq7wIV0
ししゃも
スナップエンドウとベーコンと卵の炒め物
きんぴらごぼう
ほうれん草胡麻和え
キャベツと油揚げの味噌汁
ザーサイ　
ごはん
222 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 17:37:40.04 ID:nXCxrdyT0
カレイ煮付け
大根、人参、水菜、エノキの胡麻炒め
ポテトサラダ
お味噌汁(葱、豆腐、舞茸、豚肉)
玄米ゴハン
223 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 18:11:49.17 ID:MEhCBiZ80
焼き塩鮭
白菜と半端野菜で具沢山食べる味噌汁
しょうがご飯
224 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 18:19:05.11 ID:MVq7sdyE0
焼肉丼（豚肉、人参、玉葱、水菜）
味噌汁（玉葱、じゃがいも、卵）
白菜の塩昆布和え
225 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 19:19:39.39 ID:bhSB9zQB0
鮭・いくら丼
野菜煮物
鶏のから揚げ
お味噌汁
ミルクティー
226 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 19:34:15.88 ID:DK92WTZE0
チキンカツと千ｷｬﾍﾞトマト
もやしのみそ汁
ごはん
野沢菜の漬け物
227 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 19:37:46.34 ID:wIwPmzt40
えびスナック
レーズンパン
ラムレーズンアイス
やる気でない
228 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 20:03:32.71 ID:EPtSkFUN0
豚汁（玉ねぎ、豚肉、蕪、人参、じゃがいも、白菜、ネギ）
どぶろく

野菜庫の整理だ
229 ：可愛い奥様：2013/01/22(火) 20:33:56.32 ID:/F+l9l2M0
海鮮やきそば
大根とブロッコリーの中華スープ
蕪の甘酢漬け
デザートにピノ
230 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 13:37:25.43 ID:XMTlXLtn0
太刀魚の塩焼き
かぶの鶏そぼろ煮生姜入り
菜の花のおひたし
白菜とおあげのお味噌汁
ごはん
納豆

おあげは近所のお豆腐やさんで購入。ぶ厚い。
231 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 14:02:51.24 ID:FIfwvYOSO
豚ヘレカツ
ほうれん草のサラダ
かぼちゃの煮物
キノコの味噌汁
すぐきの漬物
232 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 14:11:25.66 ID:vCOj7QBKO
鶏肉と根菜のこってり煮
アジフライ(冷凍)
きんぴらごぼう
味噌汁
233 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 14:14:07.69 ID:kegFJYhv0
ナシゴレン+目玉焼き
バナメイエビのガーリックソテー
焼いた厚揚げにピーナツダレ
千切り野菜サラダ
ビール、白ワイン
ぶどう
234 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 14:15:25.16 ID:hiFdAE+q0
舞茸丼
カニかまとキュウリの酢の物
スナックえんどう塩炒め
湯豆腐
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
235 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 14:24:03.54 ID:iiVk1hu9O
豆腐ステーキ（葱＆キノコ）
ほうれん草のおひたし
蒸し鶏サラダ
たっぷり野菜のミネストローネ
玄米ゴハン
236 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 14:51:37.46 ID:smK5McWW0
カキフライ　キャベツ、ポテサラ
湯豆腐
里芋と大根の味噌汁
237 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 15:01:57.36 ID:g/pXWUblO
メンチカツ
水菜とツナのごまだれ和え
白滝とえのきの山椒煮
トマトの中華風スープ
238 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 16:00:34.92 ID:E9KdShF+0
キングサーモンの粕漬け
ジャーマンポテト
ほうれん草のおひたし
トマトとカイワレとわかめのサラダ
豆腐と揚げの味噌汁
239 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 16:10:03.73 ID:iGyEf9va0
海老と卵のチリソース
鯵のつみれ汁
ほうれん草お浸し
240 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 16:26:00.12 ID:BjUm+ZBw0
ご飯
チキンとひよこ豆のトマト煮込み
揚げないビーフコロッケ（みたいなやつ）
水菜のサラダ

炊飯器買った！初炊き楽しみ！
241 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 16:28:13.93 ID:peewKw130
しいたけバターしょうゆ焼き
油揚げと小松菜のポン酢和え
アジの干物
納豆
にんじんとカイワレのサラダ
ごはん
242 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 16:40:38.26 ID:6DM7COGqO
炊き込みごはん(鶏､ホタテ､舞茸､しめじ､エリンギ､人参)
鯖の味噌煮
きんぴらごぼう
しめ鯖入り紅白なます
長葱と油揚げのお味噌汁
ほうれん草のお浸し
243 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 16:50:31.50 ID:NZAcaiqb0
ホワイトシチュー
ポテトサラダ
チーズパン
244 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 16:57:22.89 ID:wxmEOQOkI
挽肉いっぱいコロッケ
きゅうり、大根、トマトを
はちみつ味噌で食べるサラダ
キノコのバターポン酢
ゴボウのキンピラ
豚汁
245 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 17:10:00.56 ID:jZn7UNVM0
カレーライス
246 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 18:02:18.88 ID:VPBGsi840
鳥手羽・白菜・キクラゲの煮込み
肉じゃが
ニラの海苔和え
焼き油揚げ
ごはん
ポンカン
247 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 18:08:34.24 ID:xYVaTOzV0
ピリ辛肉そぼろ
ほうれん草ともやしの胡麻和え
ごはん
わかめとねぎのスープ
248 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 19:00:54.30 ID:HvCyBCip0
ほうれん草と挽肉のカレー
アクアパッツア
人参のサラダ
ポテトサラダ
卵スープ
ご飯
249 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 19:11:25.20 ID:ohdfmTWd0
タラコスパゲッティ
ねばねばサラダ（オクラ　なみこ　若芽　長いも）
お味噌汁（ネギ　大根　椎茸）
鶏モモのバジルソテー
コーヒー
250 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 20:24:22.75 ID:K1tM2PLB0
（胚芽精米）ご飯
ミネストローネスープ
ほうれん草とベーコンのキッシュ
高野豆腐をすりおろして衣にした鶏唐揚げ
白菜サラダ
251 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 20:39:21.07 ID:Lt0rSSaz0
手羽スープ
オクラのツナマヨあえ
ウインナ入りパン
グレープフルーツ
252 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 20:39:51.25 ID:RIi6dCCP0
蕪の炊き込みご飯
豚汁残り
どぶろく
253 ：可愛い奥様：2013/01/23(水) 22:57:42.24 ID:HQrbM5050
ビール
牡蠣とベーコン焼きレモン汁かけ
板わさ
コーンスープ（缶）
ブロッコリーとトマトのサラダ
完璧オムライス←きちんとマッシュルームなども入れて
チキンライスを炊き、デミグラスソースをかけただけで
今日のエネルギーを使い果たした〜
254 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 00:05:56.68 ID:2QRrl7Qt0
ヒレカツ
千切りキャベツ
具沢山味噌汁
大根の漬物
255 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 02:28:20.12 ID:bT/7Yn0X0
たこのカルパッチョ
鶏もも肉のニンニク焼
長芋の梅肉海苔和え
菜の花の辛子和え
マカロニ入りサラダ（スナップエンドウ、人参、胡瓜、セロリ、ハム）
蓮根、ピーマン炒め
256 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 08:58:41.93 ID:ee7WV+4W0
ハンバーグ
コーンスープ
ヒジキ（人参　あげ）
コールスローサラダ
フライドポテト
257 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 14:35:00.30 ID:OT5SlTjy0
カレイの煮つけ
白菜とりんごのサラダ
じゃこ天
大根味噌汁
新じゃがとウィンナ炒め物
258 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 15:16:31.07 ID:R8UnCwZv0
焼餃子2種（ニラ入り・エビ入り）
中華風豆腐サラダ
キャベツと塩昆布を胡麻油和え
ビール
259 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 15:37:35.09 ID:s77m0SId0
おでん
鶏そぼろごはん
たたき牛蒡
かぼちゃサラダ
椎茸とわかめのお吸い物
260 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 15:47:08.68 ID:tR8o8CwK0
しまあじの刺身
ホタテと海老のグラタン
マカロニグラタン
ラザニア
いかのサラダ
ごはんかパン
261 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 15:48:25.54 ID:BYCUgs0q0
ビーフシチュー（バジル入り）
赤ピーマンのムース（蟹とアボカド添え）
薩摩芋のサラダ
自家製パン
紅茶のムース
262 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 15:59:34.76 ID:RW40Rb530
ハッシュドビーフ
ホタテのバター醤油炊き込みご飯
ニンジンサラダ
ポテトサラダ
263 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 16:26:44.42 ID:8CIpsjGs0
ブランダード　パン粉ふってオーブン焼き
白菜・鳥手羽のスープ
コールスローサラダ
ごはん

ブランダードの話をしたら、ダンナが乗り気になってタラを買ってきたorz
君の妻は病み上がりなんだが・・・週末まで待ってほしかった
264 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 17:16:11.66 ID:vyHIRcB70
豚カツ
黒豆ごはん
ネバネバサラダ
お味噌汁
コーヒー
265 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 17:21:05.71 ID:6RkmZHk+0
親子丼
味噌汁(大根とわかめ)
ほうれん草とじゃこの炒めもの
266 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 17:25:05.77 ID:Z5/Q27Q0O
寒鱈汁
白子ポン酢
鱈のムニエル
真鱈子の醤油漬

鱈が届いたので今夜は寒鱈まつり
267 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 17:44:46.07 ID:Jq5szZnF0
鶏唐揚げ
ふろふき大根
人参のサラダ(2日目)
サラダ(水菜､レタス､オニオン､紫大根､トマト)
大根と揚げの味噌汁
ご飯
268 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 18:01:31.10 ID:fFy1Y2vd0
たこパ
梅干しおにぎり
269 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 18:09:10.11 ID:LAyShx38O
はるまき
野菜コロッケ(惣菜)
レタス､きゅうり
野菜スープ(かぶ､人参､しめじ､ベーコン)
なます(残り)
ごはん
270 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 20:46:09.87 ID:ZEKyHo+v0
塩サバ
鯛のおつくり
豚もやしセイロ蒸し
三つ葉とじゃこの和え物
サニーレタスとプチトマトと海苔のサラダ
じゃがいもとワカメのみそ汁
271 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 21:00:00.13 ID:ei1T7toS0
鶏と卵の二色そぼろ丼
豆腐とわかめのお吸い物
いんげんのごまあえ
粉ふき芋（夫と子どもは塩こしょう、自分はハーブソルト）
272 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 21:31:33.42 ID:516yfoEi0
ソイ西京漬け
ポテトサラダ
切干大根とオクラの味噌汁
273 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 21:48:50.30 ID:ryHhLxJU0
酢豚
蟹焼売
高野豆腐煮物
274 ：可愛い奥様：2013/01/24(木) 23:33:33.22 ID:Qm2rD9ek0
春菊と大根のたまご雑炊
275 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 00:17:20.89 ID:6/TL/QE7i
鶏のトマト煮
蓮根のピリ辛炒め
ジャーマンポテト
豚の角煮（昨日の残り）
雑穀ご飯

汁物を忘れていたよ。
276 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 13:00:51.84 ID:7mbDOSyg0
ジョンソンビルのソーセージ
蒸し野菜
ミネストローネ
バゲット
白ワイン
277 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 13:05:27.61 ID:7tclRm580
鶏ささ身の焼き鳥風　長葱・大根おろし・ピーマン添え
高野豆腐の五目煮
ブロッコリーと蟹のサラダ
大根・油揚げのお味噌汁
ご飯
杏仁豆腐
278 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 15:32:53.50 ID:kkMof8Ig0
鍋。鶏骨付きブツ切り、鱈、白菜、豆腐、キノコ、水菜等々
〆は雑炊。
キウイ（緑香）
279 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 16:05:46.55 ID:MHFM4TMyO
ほうれん草カレー
大根サラダ
ごはん
みかん
280 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 16:16:34.95 ID:G/Jl2yWD0
かきと豚肉のみぞれ鍋
しめにおじや


あー、牡蠣食べたかった！！
281 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 16:25:05.71 ID:158N+9NR0
うなぎ
小松菜と揚げの煮浸し
胡瓜とわかめの酢の物
守口漬け
かき玉汁
282 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 16:56:49.27 ID:3jWrYflH0
玉子丼
白菜等冷蔵庫にある野菜で味噌汁か和風のスープ
無着色たくわん

夫が今日は肉類も魚類も無しのメニューがいいそうだ。
たまにはいいよね。一応動物性タンパクとしては卵使うからよしとする。
283 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 16:59:00.73 ID:unqyNPdi0
豆乳鍋
コールスローサラダ
もやし・ワカメのナムル
ごはん
みたらし団子
284 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 18:38:41.54 ID:eADjFlNw0
鶏ももとネギの照り煮
おでん(昨日の残り)
大根、大根の葉、じゃがいも、豆腐、豚肉の味噌汁

ネギとろっとろでおいしかった
285 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 18:44:24.24 ID:Nta+gQg70
鶏むね肉しそ巻き焼き
茹でじゃがレタスサラダ
鮭ホイル焼き
ビーフシチュー
286 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 18:47:01.32 ID:EMXA3Oji0
アメリカンビーフのステーキ(スナップえんどう、もやし)
えびを豚肉で巻いたエビフライ
ごはん
287 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 18:48:51.37 ID:j/4veCCp0
ビーフシチュー
ポテトサラダ
288 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 19:22:26.45 ID:io2njlzu0
ふろふき大根(2日目)
鯖の塩焼き
マーボー春雨
かき玉汁
ご飯
289 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 19:34:35.65 ID:wEX+gC+40
ひとり飯で唐揚げ祭り

鶏の唐揚げ
じゃがいもの唐揚げ
下仁田ネギの唐揚げ
フリルレタス
ブルサンチーズ
白ワイン
290 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 20:08:54.85 ID:du/Lk1xz0
からあげ
トロおつくり
ニラ玉
小松菜オイル煮
大根サラダ
蒸し白菜をからし酢醤油で
ネギコンソメ煮
291 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 20:16:51.60 ID:CHis4svY0
カレーうどん

給料日まで後少し‥
292 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 21:18:33.06 ID:LQNHdxTe0
スペアリブ
アボカドとブロッコリーのわさびレモン和え
ピーマンの煮浸し
ねぎのコンソメ煮
黄色いたくあん
ごはん
酒
293 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 23:14:47.62 ID:UxcTS12E0
さつまいもコロッケ
レタスとトマトのサラダ
蕪と椎茸のホイル焼きバーニャカウダソース
大根と玉ねぎのお味噌汁
玄米ごはん
ゆかり(ふりかけ)
294 ：可愛い奥様：2013/01/25(金) 23:19:25.05 ID:6/TL/QE7i
トマトクリームシチュー
モヤシサラダ
ほうれん草のおひたし
グラタン
クルミパン（夫用）
ごはん（夫用）
鮭のバター焼き（夫用）

うちの夫はどんだけ食うんだよ。
295 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 15:34:05.07 ID:5VVEcFwW0
おろしハンバーグ+レタス
高野豆腐の煮物
もやし胡麻ダレ
玉葱と卵の味噌汁
さつまいもごはん
296 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 16:34:07.54 ID:T8pXcybZ0
すき焼き
（肉、白菜、下仁田ネギ、焼き豆腐、水菜）
シャンパン

卵が足りないので買いに行かなきゃだけど雪。。。
297 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 16:51:50.79 ID:4iZj2OH40
餃子
鶏ささみ、きゅうり、もやしをＧＡＢＡＮガーリックペッパードレッシングで
鶏ささみのゆで汁でわかめとネギのスープ
ごぼうとにんじんのごまマヨ和え
ごはん
298 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 17:01:43.77 ID:l8ZkG2970
マーボー豆腐
長ねぎコンソメ煮
きゅうりとにんじんのピクルス
299 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 17:48:24.98 ID:qPGQfyF70
根菜カレー（鶏挽き肉、蓮根、牛蒡、人参）
タラモサラダ
ミネストローネ
豆乳ココアプリン
300 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 18:11:07.95 ID:mehafwH40
牛コマと玉ねぎとショウガで牛丼風炒め物
乗せて丼にして食べるか、おかずとして食べるかは個々の好みで。
あとサラダと味噌汁
301 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 18:26:41.54 ID:oxS8Wnqy0
鶏むね肉のボイルと蒸し野菜(キャベツ、もやし、人参、水菜)の棒々鶏風
こんにゃくのきんぴら
鶏を茹でた出汁に三葉と卵入れたスープ
ご飯

カキフライにしようと思ってたんだがソースが無かった…
302 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 18:52:58.48 ID:qxR4DzsO0
たんたんゴマ鍋
303 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 19:00:08.77 ID:9rl9K6Vj0
鍋焼きうどん
買ってきた巻き寿司
304 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 19:05:58.69 ID:QIfdHLLSO
鱈の味噌漬焼き
高野豆腐と干し椎茸の煮物
温野菜とトマトのごまだれ和え
林檎
苺コンポート入りヨーグルトプリン
305 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 19:12:27.51 ID:7V1PSmTq0
サバの味噌煮
水菜さっと煮
ポテトサラダ
まいたけのお吸い物
306 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 19:55:54.64 ID:vL1S6M8K0
豚トロ炒め
鮭の粕汁
トマトサラダ
307 ：可愛い奥様：2013/01/26(土) 23:43:32.34 ID:/U7d1vkYi
温野菜
カボチャの煮物
焼き鮭
チーズとハムの卵とじ
味噌汁
ごはん
308 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 12:21:49.06 ID:uYaOXYKs0
鰤大根
薩摩揚げを焼いたの
胡瓜とワカメの酢の物
ニラ玉汁
309 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 12:50:58.44 ID:aF0FGUTW0
スシローのお持ち帰り寿司
蕎麦米汁
310 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 12:57:02.15 ID:IVv7Xm7r0
ささみフライ
カキフライ
野菜炒め
イカの塩辛
かなぼこ
311 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 13:24:32.94 ID:7RfKfbUu0
もつ鍋
ビール
312 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 14:39:55.95 ID:7YlDQ31o0
カキフライ
豚汁
ほうれん草とじゃこのきのこあん
とろろ

千切りキャベツつけたいけど、
キャベツが高すぎるのであきらめた
313 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 15:36:14.60 ID:z0E/P+r80
カレー
ヤリイカ刺身
キャベツとキウィのサラダ
314 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 15:55:09.87 ID:DSsIb3eRO
水炊き
玄米ゴハン
自家製りんごケーキ（夫リクエスト）
315 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 16:08:44.08 ID:0xJyXbwqO
キムチ鍋
林檎
316 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 16:53:36.76 ID:RTKzJMrr0
天津飯
マカロニサラダ
白菜のみそ汁
317 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 16:59:49.87 ID:FgrF66GS0
ひとくちカツ、きざみキャベツ
318 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 17:59:47.75 ID:daDdmmzs0
寄せ鍋
ビール
319 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 20:06:34.04 ID:SPalMKFy0
アボカドとサーモンのサラダ
ステーキ
お餅
お味噌汁

レタス248円だった。別に無くても良かったな。
320 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 22:05:51.74 ID:bj7Zb0p/0
牛丼
ミネストローネ
ミニ串カツ
ミートボール
白菜サラダ
321 ：可愛い奥様：2013/01/27(日) 22:29:31.64 ID:+1Ed743c0
鶏塩ちゃんこラーメン鍋
菜の花の辛し和え
322 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 12:59:45.62 ID:/moFLtbZ0
ほうとう
かぶ甘酢漬け
ビール、日本酒
323 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 15:19:16.84 ID:m81VW+zl0
よし、明日はカボチャほうとうに決定

クラムチャウダー
ブロッコリーのクルミ和え
キノコのチーズ焼き
ごはん
柿
324 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 16:07:21.13 ID:aWD0VPE80
ハヤシライス
小エビとブロッコリーのサラダ
エノキと胡瓜の辛子醤油和え
325 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 16:54:58.68 ID:tXdZsyRs0
揚げ出し豆腐
豚汁
アボカドサラダ
たくあん
ご飯
326 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 17:01:28.51 ID:KXnNGi4o0
ブリの塩麹焼き
カブとワカメの味噌汁
野菜あんかけ豆腐
スナップえんどうのサラダ
327 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 17:08:59.46 ID:jncZQyAu0
雑炊(春菊、蕪、椎茸、白菜、たまご)
328 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 17:49:22.72 ID:OjwLjGNc0
豚汁
鯖のきのこあんかけ
白菜の卵とじ
329 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 18:16:42.35 ID:eyGsKJOF0
焼きそば
肉まん
けんちん汁
330 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 18:55:23.05 ID:GYBtyUBhO
キムチ鍋
キャベツとベーコンのチーズオムレツ
高野豆腐の煮物

冷蔵庫の在庫整理
331 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 19:25:20.02 ID:AEuVSfnz0
うはっw ほうとうの人がいたw

南瓜と手羽のほうとう
紫大根の甘酢漬け
ご飯(旦那のみ)
332 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 19:50:03.41 ID:iaMpFAqh0
チキンカツ(千キャベ＋トマト
白和え
残り野菜の味噌汁

野菜が高いよ
333 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 20:34:59.53 ID:Mt37ueCl0
野菜高いよね
ほうれんそうのごま和え食べたい…

えびクリームシチュー
マカロニサラダ
バケット
334 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 21:34:06.62 ID:CG4tSuiY0
ほっけバーグ大根おろしのせ、もやし、サニーレタス
里芋、ブロッコリー、葱、ベーコンのスープ煮
ほうれん草の磯辺和え
真鱈の子和え
蝦夷雪の下と豆腐のお味噌汁
麦ごはん
335 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 22:10:35.88 ID:rKCDWCHD0
鶏唐揚げ（千切りキャベツ、トマト
れんこんきんぴら
豆腐とオクラの味噌汁
336 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 23:14:26.10 ID:yxT8VsVv0
麻婆豆腐
水餃子
モヤシサラダ
玄米
337 ：可愛い奥様：2013/01/28(月) 23:22:29.21 ID:Dgg8TONh0
ワカメご飯
ミネストローネ
白菜と豚の塩蒸し
ポテトサラダ
338 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 12:30:56.15 ID:Q20C8yX80
イナダの漬け丼
揚げ出し豆腐
白菜・柿の和え物
味噌けんちん汁
339 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 14:34:30.73 ID:4/mqugek0
ハンバーグ　付け合せにブロッコリー、ニンジン
コールスロー
里芋と蒟蒻の煮物
白菜とベーコンのスープ
340 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 14:40:20.37 ID:hJm/nZq40
ジンギスカン（もやし、白菜
ほうれん草のお浸し
長いもとキュウリの酢の物
341 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 15:43:35.72 ID:03tJfLmI0
肉豆腐
焼メザシ
タコと胡瓜の酢の物
玉葱と揚げの味噌汁
玄米
342 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 15:52:32.45 ID:ZsbQZgetO
鰆＆野菜蒸し
豆腐サラダ（水菜・トマト・胡麻）
きんぴら牛蒡
お味噌汁（じゃがいも・玉葱・わかめ）
黒豆ゴハン
343 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 15:57:55.02 ID:F8ltr87mO
鶏手羽入りおでん
烏賊の一夜干し
色々野菜のごまだれサラダ
豆腐いり抹茶プリン
344 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 16:21:11.12 ID:httWXHwE0
黒豚ハンバーグ、キノコとトマト煮込み
浅蜊味噌汁
ひじき煮物
白菜と新じゃが味噌汁
345 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 16:26:32.78 ID:u+bCKa320
アンチョビとトマトとルッコラのパスタ
野菜スープ
346 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 16:43:38.02 ID:AzwTLu540
大根とイワシのつみれの煮物
揚げ出し豆腐
しらす入り厚焼き玉子
キャベツのおひたし
なめことえのきとしいたけのお味噌汁
ごはん
347 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 18:43:11.12 ID:OmkB06EG0
とんかつ、カレーコロッケ（生協の揚げるだけ）
キャベツ、にんじん、ピーマンのドレッシングマリネサラダ
かぼちゃ、たまねぎ、もやし、ツナの焼き肉のたれ炒め
大根と厚切りハムとえのきのコンソメスープ
ごはん
ミューズリー入りヨーグルト
348 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 21:58:28.68 ID:nuSxptB50
蓮根入りつくね
豚汁（2日目）
ご飯
たらこ

風邪ひいて具合わる
349 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 22:00:19.24 ID:UCaEuXj10
キムチ鍋（豚肉、鶏肉、ネギ、白菜、ニラ、豆腐、大根、マロニー）
セロリとカニカマのサラダ
ネギ卵焼き
350 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 22:33:18.09 ID:eNjCDuwb0
サンマの開き
肉じゃか
ほうれん草のごま和え
白菜と油揚げの味噌汁
351 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 22:46:13.46 ID:JaDsNFVKO
からあげ
レタス
ポテトサラダ
切り干し大根の煮物
わかめごはん
豆腐と葱のお味噌汁
352 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 22:54:48.99 ID:uO4SZZzD0
セロリ炒め ピリ辛甘酢漬け
カレイ焼いた（油みりん漬け
白菜と竹輪、揚げボール煮物
ミネストローネ
たぬきそば小
ご飯
353 ：可愛い奥様：2013/01/29(火) 23:09:23.73 ID:scFSMjoM0
カレイの煮付け
おから
じゃがベー玉ねぎ入り
354 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 00:45:54.27 ID:2v8RSJ8Yi
チーズイントンカツ（夫用）
チキンカツ（夫用）
コールスローサラダ
ポテトサラダ
カボチャの煮物
味噌汁
雑穀ご飯

嫁は食事制限中です
355 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 13:15:18.72 ID:UbCs3au20
ひき肉・キャベツのオムレツ
水菜・カニカマのサラダ
クラムチャダー
ごはん
356 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 13:55:28.50 ID:YPDoCdGM0
鶏肉トマトソース煮
カレーピラフ
水菜のサラダ
何かスープ
357 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 13:59:33.34 ID:ZiYV04cI0
さばの味噌煮
きんぴらゴボウ
ほうれん草の卵とじ
わかめと麩のおすまし
ごはん
358 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 14:50:45.76 ID:ZDtEige80
シュウマイ、キャベツ、トマト
イカの照り焼き
胡瓜とわかめの酢の物
柚子大根
野菜スープ
359 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 15:22:17.31 ID:SjGoulDX0
とり天丼
マカロニサラダ
厚揚げ焼いたやつ
360 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 16:36:20.55 ID:Yt8ySrsW0
もやし、ピーマン、豚の中華風炒め
ひじき煮
冷凍タコヤキ
豚汁から豚ぬいた味噌汁
361 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 16:36:44.64 ID:OzMUldTn0
とんかつ
キャベツの千切り
七味多めのタラモサラダ
わかめときゅうりとしらすの酢の物
とろろ昆布とお麩のお吸い物
ご飯
362 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 16:42:35.25 ID:Pb/JX8rqO
野菜キノコ炒め（夫のみ＋豚肉）
残り物の里芋煮ころがし
大根＆海苔サラダ
お味噌汁（あさり）
玄米ゴハン
363 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 16:50:57.11 ID:kgOSTm4M0
海老とブロッコリーと卵白の炒め物
筑前煮
キャベツの浅漬け
生姜ご飯
わかめとお麩の味噌汁
364 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 17:05:44.16 ID:qAPi4nph0
ししゃも焼き
豚汁
モヤシとほうれん草のナムル
白菜と豚肉の重ね蒸し
365 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 17:06:31.01 ID:Bsvu0zPh0
ほっけ焼き
さつまいも、人参、蓮根のサラダ
大根、ほうれん草、かき玉の味噌汁
ご飯
366 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 17:17:41.04 ID:hNDV6AFU0
アクアパッツァ
鶏の赤から焼き、レタス
紫大根の甘酢漬け
わかめと豆腐の味噌汁
ご飯
367 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 17:37:55.74 ID:jSLaqsqb0
鶏肉とゆで卵のしょうゆ煮
ブロッコリ芯の胡麻和え
にんじんとカイワレのサラダ
きゅうりの浅漬け
ごはん
368 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 17:40:09.29 ID:kK9JOHNjO
麻婆豆腐
ポテトサラダ
ほうれん草のごまあえ
ふかし芋
焼き明太子
ごはん
梨､りんご
369 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 19:10:57.47 ID:06mQ7ybp0
イボダイ一夜干し
牛スジのぬかみそ炊き
にらもやし炒め
たまねぎ、水菜、わかめ、ツナ、おかかのサラダ
さつまいもとなめこのお味噌汁
ごはん
りんご
370 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 19:13:22.50 ID:xz0oijRv0
海鮮やきそば（エビ　ホタテ　豚肉　キャベツ　小松菜　ねぎ　人参　ニラ　きくらげ）
ひじきの煮物
かぼちゃと玉葱の味噌汁
コーヒー
371 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 20:18:23.95 ID:aSp/uYk/0
しいたけ肉詰め
パプリカハム炒め
セロリピクルス
炊き込みごはん
イチゴ
クッキーandコーヒー
372 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 21:10:47.86 ID:GRGlglLo0
カレー味の粉ふきいも
フリルレタス
菜の花とスパムのペペロンチーノ
シャブリ

ひとりめし
373 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 22:17:23.90 ID:dTkjqfyz0
茄子味噌そぼろ炒め
メバチマグロの刺身
かに玉
ごはん
374 ：可愛い奥様：2013/01/30(水) 22:55:50.80 ID:swS/UWUJ0
蒸し鶏
れんこんきんぴら
たちぽん　たち天（旦那のみ
日本酒
375 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 11:00:31.64 ID:fizmt/md0
シュウマイ
白菜漬け
厚揚げ焼き
豚汁
ご飯
376 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 11:35:31.15 ID:8/v2POeF0
肉屋で買ったコロッケ
夕べの切り干し大根煮
玄米ごはん
インスタント味噌汁

旦那飲み会なのでひとりめし
377 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 13:53:51.97 ID:3PWsAdy50
焼きししゃも
豚汁
ほうれん草のごま和え
白菜のもみ漬け
ごはん
人参ケーキ
378 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 13:57:56.18 ID:VpX6kfNd0
スパム玉子丼
もろきゅう
ワカメスープ（インスタント）

在り合わせでひとりめし
379 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 14:03:49.05 ID:3B16R0nRO
カレー＆雑穀ゴハン
ツナ野菜サラダ
焼きりんご
380 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 14:16:13.14 ID:qQWyYH3a0
小ふぐのムニエル
ポテトサラダ、ブロッコリー
小松菜とかまぼこの煮浸し
アサリの味噌汁
381 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 14:25:35.68 ID:llHCzw4P0
つぼ鯛
肉じゃが
ほうれん草胡麻和え
煮卵
納豆
大根の味噌汁
ごはん
382 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 15:14:10.26 ID:PVxHLpmQ0
クラムチャウダー
鱈のトマト煮
アボカドサラダ
383 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 16:14:33.82 ID:fmL60Ar70
カレイのから揚げ
冬葱とほたてのぬた
新じゃがの甘辛煮
わかめとなめこのお味噌汁
ごはん
384 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 16:34:52.28 ID:hAKsH/qz0
こんにゃく入りぎょうざ
バンバンジーサラダ
シメジのお味噌汁
ごはん
385 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 16:41:24.21 ID:UOwvU+c50
ハヤシライス
にんじんしりしり
キャベツの甘酢漬け
さつまいもとりんごのはちみつ煮
386 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 16:43:49.27 ID:NA6XkrO00
焼き鮭
ズッキーニ焼いたの
とろろ
お味噌汁
キャベツとトマトのサラダ
387 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 16:55:17.71 ID:9L91WWs3O
味噌漬け鶏のマヨチーズ焼
ほうれん草ともやしの和え物
トマトの春雨卵スープ
白子ポン酢
388 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 17:07:10.96 ID:X7fd3Hmm0
鶏手羽とさつまいものこっくり煮
アボカドとトマトとツナサラダ
人参、さつまいも、蓮根のサラダ
ほうれん草とかき玉味噌汁
ご飯
プリン
389 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 19:44:00.00 ID:+MjOHkjkO
餃子
野菜の煮物(大根､人参､牛蒡､蓮根､鶏肉)
キャベツスープ(ベーコン､エリンギ､玉ねぎ)
ごはん
梨
390 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 21:47:01.62 ID:goP7H/zLi
メンチカツ
サラダ
ほうれん草の炒めもの
野菜スープ
雑穀ごはん

私はお腹を壊しているためお粥
391 ：可愛い奥様：2013/01/31(木) 22:54:41.58 ID:0E+ACduN0
マーボー豆腐
白菜と豚肉の重ね蒸し
マカロニサラダ
お揚げと若布の味噌汁
ご飯
392 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 10:39:21.13 ID:lOwou/DG0
そぼろ丼
具沢山味噌汁
白菜漬け物
トマト、チーズ和え
ピーナツ味噌
393 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 11:30:25.20 ID:uB7aUtqj0
ホワイトアスパラガス
オランディーズソース
アスパラの茹で汁でリゾット
白ワイン

ひとりめし予定
394 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 12:37:34.93 ID:TOh2IDqX0
鳥胸肉・インゲン・マイタケのキャセロール
人参・ヒヨコ豆のマリネ
キャベツ・ベーコンのスープ
ごはん
395 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 14:08:40.85 ID:sONjXWdt0
テキサスバーガー、ナゲット、フライドポテト
（↑帰りにマックで買って来て貰う）
レタス、トマト、玉葱、クレソン
ビール

ジャンクフードの日
396 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 14:12:41.59 ID:tiVv7XEw0
酢豚
春雨サラダ
竹輪ときゅうりの辛子和え
ふのりの味噌汁
397 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 14:28:56.39 ID:1oT7IkoSO
鯖の味噌煮
大根きんぴら
菜花、人参、蓮根の胡麻和え
なめこ汁（葱＆豆腐）
玄米ゴハン
398 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 15:40:29.84 ID:0q589Xd+0
豚の生姜焼き
海老しゅうまい
新ジャガ味噌汁
399 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 15:53:09.70 ID:JhjxuEuw0
白菜と大根のたまご雑炊

ひとりめし
400 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 16:16:06.34 ID:uwDP7XO9O
エビフライとコロッケ
にんじんしりしり
高野豆腐と車麩の煮物
温野菜の和え物
中華風スープ
401 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 16:46:04.85 ID:GWiYSnRo0
水餃子
春雨サラダ
たまごとわかめの中華スープ
ごはん
402 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 16:48:03.74 ID:WKsTr//X0
ハヤシライス（２日目）
ほうれんそう、たまねぎ、舞茸、厚切りハムのソテー
水菜、ツナ、トマトのパスタサラダ
鶏もも肉の塩麹漬け焼いたの
みかん
403 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 16:57:47.95 ID:DkUHRLNvO
さんまの蒲焼き丼
きゅうり､人参､もやしの酢の物
ふかし芋
炒り鶏(残り)
大根ナムル
ごはん
りんご
404 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 16:58:05.17 ID:sC6xC5kM0
大根と豚挽き肉の煮物
白菜と卵の中華スープ
さつまいもご飯
茹でブロッコリー
405 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 16:58:16.33 ID:Tq79uERt0
肉じゃが
ワカメ、ツナ、きゅうりの和え物
白菜、油揚げの味噌汁
ご飯

野菜が高い〜
406 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 17:00:04.48 ID:Uk2cnxAA0
チンジャオロースー
ひじきの煮物
マカロニサラダ
紫大根の甘酢漬け
さつまいもとキャベツの味噌汁
ご飯
407 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 18:42:00.75 ID:ec/OXZXP0
オムライス
クラムチャウダー
408 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 18:44:33.18 ID:n2HFj+bP0
ぶり柚庵焼き
紅白なます
エリンギと本しめじのピーナツ炒め
豆腐とわかめの味噌汁
麦ごはん
409 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 19:16:21.04 ID:DzPLR+il0
肉野菜炒め
白菜漬
ポテトサラダ
青海苔味噌汁
410 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 19:30:40.98 ID:wGs+7kkD0
白菜と鳥団子と白菜の鍋
ごはん
プリキュアふりかけ
味付け海苔
411 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 19:51:52.17 ID:Rbb2c868i
牛筋煮込み
厚揚げ
ほうれん草のおひたし
鮭の塩焼き
雑穀ご飯
412 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 19:58:21.29 ID:FNclm7/u0
カブと人参と鶏団子炊いたの
厚揚げの照り焼き
玉ねぎとわかめの味噌汁(娘作)
キャベツ千切り
ご飯
413 ：可愛い奥様：2013/02/01(金) 21:12:38.53 ID:WzsBfXqZ0
ぶり刺身
かつおの中落ち
春菊の胡麻和え
ブロッコリーとアボカドとゆで卵のマヨマスタードサラダ
豚汁
ごはん
ビール
414 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 00:00:01.87 ID:oTkvAPAl0
ママカレー
コールスロー こんだけ
415 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 00:21:03.09 ID:V89giEub0
グラタンコロッケサンド
ポテト
唐揚げ一ケ
ファンタグレープ
ゆかりおにぎり
白菜メインお汁
小籠包三ケ
416 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 01:44:31.03 ID:r15bHsED0
>>414
ママカレー？
417 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 01:45:03.08 ID:r15bHsED0
>>415
唐揚げ一ケ？w
418 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 10:10:36.34 ID:qlZuN/xA0
繰り上げ節分で今日は手巻き寿司

恵方巻きは作るの大変だからなぁ。
ってか小さい時から普通に恵方巻き食べてたけど、元々大阪の一部でしか行われてなかったって最近知って愕然…
419 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 12:15:04.83 ID:YhFXOWy40
恵方巻き
しゃぶしゃぶ（肉、水菜、三つ葉、ネギ）
どぶろく
ビスケットで作ったケーキ
420 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 13:50:56.41 ID:nVohrD7M0
おどりんの節分は
パチ屋さんの方角向いて、メロンパンかじるんやね
421 ：420：2013/02/02(土) 13:51:32.53 ID:nVohrD7M0
誤爆失礼しました<m(__)m>
422 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 13:53:26.92 ID:AOQnDSIo0
鯖の煮つけ
おから炒め（人参、椎茸、牛蒡入り）
湯豆腐
里芋味噌汁
423 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 14:19:07.19 ID:n/8OqoJF0
かつ丼
野菜とコンニャクの煮物
お味噌汁
424 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 14:57:38.17 ID:u2z2oJtn0
鴨鍋
杏仁豆腐
425 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 15:21:49.46 ID:+seWJ1q20
アジの開き
ひき肉じゃが
竹輪の磯辺揚げ
水菜と揚げのおひたし
もやしとニラの味噌汁
426 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 15:26:44.99 ID:aRYWul3y0
ロールキャベツ
ブロッコリーとトマトのサラダ
ホタテのマリネ
フランスパンにタラコバターを塗って焼いたやつ
427 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 15:54:06.07 ID:QBrbTa+5O
チャーハン
春巻き
ワンタン
きゅうりと若鳥と中華クラゲのサラダ
428 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 16:56:49.91 ID:QE9gUCQUO
野菜たっぷりの自家製餃子
根菜＆ひじきサラダ
お味噌汁（落とし玉子）
玄米ゴハン
429 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 17:43:30.26 ID:OD6Epg6WO
麻婆豆腐丼
中華風スープ
昨日の煮物の残り
ヨーグルトムース
430 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 18:05:15.29 ID:DJOHPTNV0
春巻
ピータン
豚挽肉と高菜の炒飯
水菜のサラダ
サツマイモと根菜のサラダ
ビール、カヴァ
431 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 18:07:02.15 ID:JafCCZ4Q0
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋
たこと長いもとキュウリの酢の物
ちーちくｗ
ビール
432 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 18:29:00.59 ID:2cSTlomA0
鳥から揚げ
里芋の梅あえ
生春巻き
ギョニソーフライ
ほうれん草とベーコン炒め
刺身(鰹&サーモン)
ビール
433 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 18:29:59.62 ID:KmiU8Y420
牡蠣・ほうれん草・シメジのグラタン
フライドポテトのオーブン焼き
ワカモレ
バゲット
赤ワイン

サラダのネタがないや。無くてもいいか。
434 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 18:32:13.76 ID:YiAWEUXL0
キンピラ巻き豚バラ照り焼き
もやし、みず菜、薄揚げのさっと煮
キャベツ、卵、わかめ、万能ネギの中華スープ
五目ごはん（素使用）
黒豆と沢庵（義実家製）
頂き物のいちご大福
435 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 18:47:34.26 ID:zrj6mWT70
チキンカツ
きんぴらごぼう
白菜漬け
大根梅酢漬け
千切りキャベツ、きゅうり、トマト
ジャガイモとわかめの味噌汁
ご飯
リンゴ
436 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 19:11:02.51 ID:NbHSMLZW0
おでん
しらすサラダ
437 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 19:56:08.60 ID:TtTE3CSl0
マーボー豆腐
紫大根の甘酢漬け
肉野菜と春雨の炒め物
ご飯
若布と豆腐の味噌汁
438 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 21:53:01.77 ID:EvsKsAsn0
ぶりの照り焼き
里芋の煮っころがし
豆腐とわかめのみそ汁
ご飯
439 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 22:36:31.42 ID:liK8QtJC0
塩鯖
長いもトロトロ焼き
鶏挽肉バーグ
440 ：可愛い奥様：2013/02/02(土) 23:03:24.17 ID:zROtF/Rb0
塩鍋（白菜、豚バラ、豆腐、ねぎ、しいたけ）
ごはん
煮卵

ビックマック
441 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 11:08:30.73 ID:NVxr/LEV0
手巻きずし
まつたけのお吸い物
442 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 12:13:23.60 ID:SdEAF14v0
手巻き寿司
お吸い物
いちご
443 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 13:49:39.63 ID:C+84txHL0
買ってきた海鮮恵方巻き
天ぷらそば
444 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 14:05:26.41 ID:WJvoPObf0
手巻き寿司
菜の花のお浸し
お刺身サラダ
ほうれん草のお吸い物
恵方巻風（？）ロールケーキ
445 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 15:15:33.57 ID:ruOYLu7+0
恵方巻き（スタンダードな太巻きだけど）
根菜の煮物
ほうれん草のおひたし
肉団子のスープ
いちご
446 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 15:22:22.92 ID:O8V7LkMA0
太巻寿司
いなり寿司
鶏の唐揚げ
ちぢみほうれん草のお浸し
ゆず大根
茶碗蒸し

太巻いただくけど、普通に切り分けるし恵方にも向かないｗ
447 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 15:40:02.15 ID:51xwlSqJO
子と作った巻き寿司
菜の花＆エノキの胡麻浸し
けんちん汁
448 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 16:06:42.51 ID:5DP3j1oN0
買ってきた恵方巻き（というか太巻き？）３種
牛肉と冷蔵庫の掃除的野菜炒め
ホタテのヒモと豆腐入りお吸い物
メロン

デザートにロールちゃん
449 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 17:10:39.56 ID:p5q2vQxf0
買ってきた恵方巻き
天ぷらうどん
茶碗蒸し
デザートにりんごケーキ
450 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 17:45:53.09 ID:6C718FLJ0
ハンバーグ
キャベツ千切り
きんぴらごぼう
鰯のつみれ汁
ごはん
ワイン
黒ごまプリン
451 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 18:02:43.14 ID:7C9gt68s0
おから
ひじき
きんぴらゴボウ
さつまいもレモン煮
ほうれん草おひたし
焼き鮭
ネギじゃこ
味噌汁

チキンカチャトーラ
452 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 18:07:24.74 ID:VyMrREIlI
牛肉もやしオイスター炒め
焼きさば大根おろし添え
水菜のゴマ和え
厚焼きたまご
茹でたブロッコリー
じゃがいもの味噌汁
白米
453 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 18:31:31.55 ID:We2F3eVn0
買ってきた恵方巻
いわしの蒲焼
肉じゃが
トマトサラダ
茹でブロッコリー
ワカメ豆腐さやいんげんの味噌汁
はっさく
454 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 18:44:53.97 ID:6xVBf/u40
しゃぶしゃぶ
455 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 18:48:54.03 ID:rZ3a5zSpO
ポークソテー
カボチャ煮
白菜サラダ
ワカメの味噌汁
ごはん
456 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 19:20:52.17 ID:rZCDzehE0
鶏きりたんぽ鍋
457 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 20:04:37.08 ID:U6H5kjmrO
皮から手作り餃子
トマト
うるいのおひたし
458 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 20:46:27.79 ID:wl3oY4SJ0
レバニラ炒め
アジのたたき
ひじきの煮物
玄米ごはん
かぼちゃと玉葱の味噌汁
459 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 21:54:56.86 ID:2wDuMls90
皿うどん
わかめおにぎり
買ってきたコロッケ＆メンチカツ
トマト
なめこ汁
460 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 22:08:44.39 ID:tidQYwOx0
油そば（半熟玉子、焼き豚、ねぎ、メンマ、かいわれ、コーン）
ほうれん草の胡麻和え
ごぼうとちくわのマヨサラダ
461 ：可愛い奥様：2013/02/03(日) 22:12:57.87 ID:QcjLmQTj0
太巻き(買ってきた)
長芋とわかめの酢の物
卵スープ
ほうれん草とじゃこの炒めもの
ししゃも
462 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 00:14:39.63 ID:Tp9Q5WRU0
恵方巻き自作（具：ツナマヨ・焼き肉・ニラきのこ・卵）
神戸コロッケ（じゃがいも・ビーフ・肉じゃが）
キハチの新作フルーツチョコロールケーキ
463 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 10:40:07.09 ID:7H/VQ4Jw0
炊き込みご飯
なめこ汁
あげ餃子
にんじんしりしり
白菜と揚げボール煮物
煮豆
464 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 11:34:18.95 ID:r7b3tg7R0
大根と鶏のさっぱり煮
小松菜のおひたし
味噌汁(豆腐・揚げ・わかめ)
リンゴとヨーグルト

昨日贅沢したから、質素に
465 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 12:22:12.64 ID:y+hHq4bN0
鶏の水炊き
人参と薩摩揚げの炒り煮
いよかん
466 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 12:30:48.90 ID:6qU2uQe30
白菜・塩麹豚の重ね蒸し
きんぴらごぼう
里芋のバター醤油焼き
味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ）
ごはん
467 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 12:38:34.94 ID:CsYOjk8Z0
ビーフシチュー（パスタを少量添えてみる）
ブロッコリーのムース
菜の花のシーザーサラダ
バゲット
抹茶のレアチーズケーキ
468 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 12:39:12.15 ID:q15QPkBo0
金目鯛の煮付け
牛蒡とチーズのサラダ
せんべい汁
469 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 13:09:42.94 ID:bDQwsKyBO
鮭の野菜あんかけ
大根ステーキ
ほうれん草＆キノコの白和え
お味噌汁（とろろ昆布）
玄米ゴハン
470 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 16:26:10.53 ID:8veCrnXU0
すき煮
春菊の梅ごま和え
白滝の葱炒め
切り昆布の煮物
大根とえのき茸のおみおつけ
471 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 16:46:07.87 ID:D1J+iG/X0
豚の角煮＋玉子
切り干し大根の中華風炒め（小松菜、人参、ささみ）
ワカメのお吸い物
ご飯
472 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 17:37:09.76 ID:fLVqz4fK0
豚キムチ
キャベツとわかめの酢の物
ニラ玉味噌汁
生姜炊き込みご飯
473 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 17:44:10.98 ID:UjnTwbkd0
コロッケ　キャベツ、ブロッコリー
焼いた厚揚げ　おろし、ネギ
マカロニサラダ
玉葱と若布の味噌汁
474 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 17:47:29.83 ID:OVKFDHE20
葱ま煮
水炊き
赤カブの甘酢漬け
和風キムチ(自家製)
野沢菜漬け
アボカド納豆
ご飯
475 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 18:39:51.06 ID:C2gdP3Cl0
キャベツと豚ひき肉の重ね蒸し
温豆腐
トマトときゅうり
476 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 18:40:51.70 ID:5oYZjbmwO
豚肉の生姜焼き＋キャベツ、トマト
卵豆腐
水菜と海藻のサラダ
けんちん汁
ご飯
りんご
477 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 18:48:36.58 ID:E5jc8vKg0
ほっけ
味噌汁
しろ菜とお揚げの煮浸し
長いも短冊とハナビラ茸佃煮の和え物
ごはん
足りない人はチキンハーブやき
478 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 18:52:05.48 ID:jVXVd9ORO
中華丼
ポテトマカロニサラダ
きんぴら
ほうれん草ともやしのナムル
高野豆腐の煮物
479 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 19:22:39.07 ID:mUwexrqY0
筑前煮
サバフライカレー味
豆苗ともやしとにんじんとツナのサラダすりごまたっぷり
豆腐とわかめのお味噌汁
ごはん
みかん
480 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 19:32:44.09 ID:3ucJHMQ50
コロッケ
ほうれん草の胡麻和え
適当サラダ
オムライス
コーンスープ
481 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 19:35:47.21 ID:vj9ERjtH0
かにピラフ
茹で豚のしょうが醤油
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
かき玉汁
きゅうりの浅漬け
482 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 20:48:46.59 ID:Dd5cti9G0
具沢山水餃子
ニラ玉 子供用
ホイコーロー 大人用
春雨サラダ
483 ：可愛い奥様：2013/02/04(月) 22:50:44.22 ID:h3BloNxL0
照り焼きハンバーガー
ポテトチップ
ウィンナコーヒー
484 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 11:22:11.71 ID:RGZ/6o080
鮭の南蛮漬け
蓮根・人参・ベーコンのきんぴら
白菜・胡瓜の浅漬け
お味噌汁（具は未定）
わかめご飯
苺のコンポート
485 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 11:49:25.71 ID:hKBEZkoM0
モツ野菜炒め
大根サラダ
茹でスナップえんどう
ワンタンスープ
発泡酒
486 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 13:44:00.92 ID:YqUv+q+c0
ジャーマンポテトのオーブン焼き
大根・スモークサーモンのサラダ
豆沢山ミネストローネ
ごはん
バナナのチョコかけトライフル
487 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 14:42:51.69 ID:1YZahH10O
すき焼き 〆はきしめん
大根サラダ
みかん
488 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 14:54:05.33 ID:W8yEviRo0
カキフライ　キャベツ、カイワレ
里芋と厚揚げの煮物
インゲンの胡麻和え
わかめと笹かまの酢の物
アサリの味噌汁
489 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 14:57:28.60 ID:gMziTcQxO
鮭とほうれん草のマカロニグラタン
野菜サラダ
ソーセージ焼
サンド用コッペパン
いちご
490 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 15:17:20.60 ID:qjnwCNwxO
蓮根の海老はさみ焼き
ほうれん草サラダ
炒り豆腐（葱・人参・牛蒡・絹さや・椎茸）
玉葱入り生姜スープ
玄米ゴハン
491 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 16:39:26.32 ID:/0STRpIs0
お豆腐ステーキ
きのこともやしのソテー
ブロッコリーとベーコンのマヨ和え
蕪と春菊のお味噌汁
水菜と油揚げの混ぜごはん
492 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 16:50:53.18 ID:2Ij9svCwO
かぼちゃシチュー
かぶの中華和え
カリカリチーズ
ごはん
493 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 16:52:04.77 ID:2R16uec60
鶏肉の生姜焼き
ほうれん草のポタージュ
新玉ねぎのサラダきのこドレッシング
ごはん
494 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 17:08:05.83 ID:CLVcNDln0
チキンクリームシチュー
トマトオムレツ
ブロッコリー
495 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 17:30:13.32 ID:dQiCsRsE0
豚キムチ鍋(鍋キューブ、うどんをIN)
大根と赤株の葉の甘酢漬け
麦ご飯と納豆(旦那のみ)
496 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 17:36:02.84 ID:0ODzAmny0
鶏チャーシュー
けんちん汁
白菜の卵とじ
サニーレタスとかいわれ
497 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 19:24:51.14 ID:GR1kT5ey0
ピーマンとしいたけの肉詰め
タラモサラダ
チンゲンサイ、えのき、ハムの中華スープ
筑前煮（二日目）
納豆
ごはん
みかん
498 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 21:22:21.14 ID:96S1XVQM0
牛肉のアスパラチーズ焼
かに玉
ホタルイカのぬた
わさび菜トマトきゅうりのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
499 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 21:25:55.63 ID:Ycg5GilP0
鶏モモ肉照り焼き、野菜添え
切り干し大根の煮物
セロリのきんぴら
なめこの味噌汁
わかめご飯
500 ：可愛い奥様：2013/02/05(火) 23:52:41.56 ID:0v6YIGkQi
蒸し野菜の卵とじ
厚揚げ
カレイの煮付け
味噌汁
ごはん
501 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 01:34:34.49 ID:AHB7Rois0
カレー
水菜とリンゴ、トマトのサラダ
502 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 11:04:14.76 ID:LSb9gdAz0
豚ヒレかつ、キャベツ、ジャガイモ素揚げ
ホタテのバターソテー
豆腐とネギの味噌汁
おから炒め煮
503 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 11:37:57.45 ID:LamvHcp20
昨日
おから入りハンバーグ
コーンとトマトの炒り玉子
セロリのピリ辛甘酢炒め
金時豆
なめこ汁
混ぜご飯

今日
麻婆豆腐
おからサラダ
雑穀ご飯
504 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 13:45:21.94 ID:D2tAJMd40
おでん
鶏のから揚げ
生野菜のサラダ
ほうれん草のおひたし
505 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 14:10:25.69 ID:kotJGnuu0
温野菜とチキンと卵のサラダ
豆乳チャウダー
506 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:09:43.87 ID:zMLXD+940
ハンバーグ
マッシュポテト
ニンジンのグラッセ
キャベツときゅうりの塩もみサラダ
具沢山コンソメスープ(白菜・たまねぎ・コーン・ベーコン)

主食を白米にするかHBで焼いた食パンにするか悩んでいる。
507 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:14:23.15 ID:AHB7Rois0
いかと里芋の煮物
塩鮭と野菜でホイル焼き
おくら納豆
ふしめんとわかめの味噌汁
508 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:16:23.82 ID:kkWL5ajJ0
ドライトマトと牛蒡のペンネ
薩摩芋のサラダ
苺

ひとり飯
509 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:18:08.79 ID:tDN1Xmf10
いわしの蒲焼丼万能ネギと海苔たっぷり
茶碗蒸し（海老、鶏肉、しいたけ、かまぼこ）
残った海老とスナックエンドウの塩炒め
菜の花のおひたし
白菜と薄揚げとわかめのお味噌汁
バナナケーキ
510 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:21:49.61 ID:QWZrixxT0
ミートドリア
ほうれん草、ブロッコリー、トマトのサラダ
きのこのクリームスープ
511 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:36:53.65 ID:iGAasDex0
照り焼きチキン
イカと水菜のマリネ
512 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:41:26.26 ID:XbsMLa+p0
サンマのみりん干し
鶏肉入りきんぴらごぼう
ベーコンとほうれん草炒め物
めかぶポン酢和え
カブの漬物
ごはん
513 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 16:44:54.88 ID:5JZ1uTP3O
たっぷり野菜のポトフ
厚揚げ＆大根おろし
あさりパスタ
夫のみ＋白菜おひたし
514 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 17:01:50.07 ID:HLnYhd630
鮭ときのこの酒蒸し紙包み
牛蒡と牛肉煮
豆腐・若布・お麩・長ねぎ味噌汁
515 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 17:05:08.85 ID:QP4EngCr0
蓮根、人参、玉葱入りつくね
ちぢみ菜ともやしのおひたし
オクラともやしの味噌汁
ご飯
ロワイヤルテラッセのパイ
516 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 17:16:44.79 ID:PaoZGgmT0
豚ロースの味噌漬け
春菊のおひたし
きゅうりもみ
大根サラダ
菜花のおみおつけ
517 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 17:28:41.87 ID:wZGpeQh10
おでん
インゲン・シメジの胡麻マヨ和え
やみつきキャベツ
カステラｏｒぽんかん
518 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 20:03:53.38 ID:bxRkKoGN0
焼き鮭
炒り豆腐
マカロニサラダ
残り物の鶏の照り焼きとコーンのチーズパン粉焼き（男のみ）
ご飯
519 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 20:17:33.08 ID:yaVAWzgl0
すき焼き　〆うどん
大根と人参ゆずサラダ
520 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 20:29:09.56 ID:K5EcdHT40
カレイの煮付け
ホーレン草のお浸し
インゲンの煮物
玉子焼き
芋コロッケ
シュウマイ

弁当の残りなどちょっとずつ。明日はちゃんとしたメニューにしよう。
521 ：可愛い奥様：2013/02/06(水) 23:11:43.09 ID:cVWFcEPx0
三色丼 (鶏そぼろ、たまご、いんげん)
ワカメときゅうり、かにかまの酢の物
豆腐となめこの味噌汁
522 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 11:45:12.19 ID:/KjJsjAW0
煮豚（大根、玉子入り）
中華風冷奴
ポテトサラダ
胡瓜のピリ辛炒め
かきなの味噌汁
523 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 12:13:57.86 ID:7Ts77wcP0
カレーしか決められない！今晩どうしよう蹴りage！
524 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 13:36:38.77 ID:r946LQ3r0
カレーだったら、あとはサラダでＯＫじゃない？

ミネストローネ
ツナカレーピラフ
コールスローサラダ
525 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 13:49:20.95 ID:y9lygiTa0
ほうれん草とホタテのバター炒め
イカの黄身和え
かぼちゃの煮物
めかぶ
キャベツと揚げの味噌汁
526 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 15:08:46.59 ID:AS1lXlPz0
真タラの子と大根と人参の炒め煮
豆腐と鶏とヒジキの巾着煮(白菜も一緒に煮た)
しいたけとブロッコリーのバター焼き
チコリ
鯛の潮汁
麦ご飯
527 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 15:14:01.15 ID:MhRYEUm50
牛肉コロッケ
鯵のつみれ汁
ほうれん草とじゃこの卵あん
528 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 15:36:44.81 ID:lna/lQnf0
ほっけ焼き
ナメコとわかめの味噌汁
ちぢみ菜ともやしのおひたし
蓮根入りつくね（昨日の残り）
ご飯
529 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 16:01:03.61 ID:ux38WTvY0
回鍋肉
棒棒鶏
卵と法蓮草の中華スープ
530 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 16:01:53.59 ID:mMuknJ5z0
アジのたたき
ホタルイカの甘辛煮
ほれんそうの胡麻和え
大根とにんにくとししとうの温サラダ
かぼちゃのお味噌汁
ごはん
531 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 16:49:58.17 ID:RxzG22S30
肉じゃが
アボカド
セロリの漬物
532 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 16:59:23.31 ID:J/35bJc6O
たらこパスタ
うるいともやしのお浸し
ほうれん草とチーズ入り卵焼き
えのきグリル
杏仁豆腐
533 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 17:14:17.01 ID:MNVKUYmhO
筑前煮
あさり＆ブロッコリー蒸し
白菜の柚子浸し
お味噌汁（葱・豆腐・わかめ）
玄米ゴハン
534 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 20:10:03.32 ID:gZiFuimM0
煮込みハンバーグ (人参のグラッセ、いんげん)
コーンスープ
千切りキャベツにツナ合わせて醤油で和えたやつ
535 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 20:21:58.63 ID:vupFW2kb0
鶏と牛蒡の炊き込みご飯
イカとエビのマリネ風サラダ
ほうれん草の和え物
春雨と卵の中華スープ
536 ：可愛い奥様：2013/02/07(木) 20:37:05.28 ID:90J5fXlv0
手羽元と大根とゆで卵の煮物
肉団子と半端野菜の炒め物（ニラ・チンゲンサイ・しめじ・にんじん・たまねぎ・もやし）
中華スープ（キャベツ・わかめ・ネギ）
ごはん
537 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 00:38:48.89 ID:uKdyirxr0
ハンバーグ＆千切り野菜（キャベツ白菜大根）
きんぴらごぼう
ミネストローネ（大根人参キャベツじゃが芋ベーコン）
白菜漬け
塩鮭
ご飯
538 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 01:44:28.98 ID:1hED1MRo0
鶏ゴボウ飯
もやしとハムとワカメのゴマ酢和え
昨日の残りの天ぷら（レンコン、南瓜、ナス、椎茸など）
春菊入り味噌汁
冷凍枝豆
菜の花の漬物
ビール、ご飯
539 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 09:33:38.98 ID:CrsBsKAn0
おでん
きんぴらゴボウ
長芋の千六本
540 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 12:52:16.77 ID:pC6myLFAO
手羽先入りおでん

あとは適当になにか
541 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 13:57:24.48 ID:WYyEeZtG0
おでん
ほうれん草のバターソテー
鮭わかめごはん
ぽんかん
542 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 14:27:51.35 ID:DXVtGdoE0
ぶりの刺身
肉じゃが
いんげんの天ぷら
わかめときゅうりの酢の物
ほうれん草と揚げの味噌汁
543 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 15:00:04.15 ID:MPCrVsjB0
ブリ塩焼き
水菜おひたし
ひじき煮物
ギョーザ
豆腐味噌汁
544 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 15:35:31.33 ID:Eveoo82O0
豚の生姜焼き
ポテトサラダ
キャベツの千切り
わかめと豆腐の味噌汁
白米
545 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 16:44:12.34 ID:nkdhWkiF0
肉豆腐
かぼちゃサラダ
海老わんたん
ごはん
546 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 16:46:33.26 ID:X+GY+edA0
肉じゃが
鯖のおろしあえ
山芋キムチ
547 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 17:10:14.94 ID:XY1nVuj2O
焼き鮭
蓮根の鶏ゴボウはさみ揚げ
キャベツのオカカ炒め
大根と水菜の味噌汁
べったら漬け
548 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 17:26:08.06 ID:ru6d0NEQ0
醤油ラーメン
冷凍餃子
549 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 17:29:08.30 ID:ssLmqh1Z0
ピーマンの肉詰め
ナスのめんつゆ炒め
マカロニサラダ
きゅうりの浅漬け
スナップエンドウの胡麻和え
ごはん
550 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 17:41:27.85 ID:U31iiFH10
和風スパゲッティ（ささみ、ナメコ、ちぢみ菜、えのき）
551 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 18:21:52.46 ID:aYKsO0jV0
海老チリ
肉じゃが（二日目）
水菜とトマトサラダ
552 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 19:20:32.24 ID:AEGA/kUt0
イカと大根の煮物
ブロッコリーと卵のマヨ和え
ウィンナーと人参と茄子の炒め物
白菜の味噌汁
ごはん

肉買い忘れたorz
553 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 19:44:58.52 ID:pBPJSkIX0
ネコムライス
茹でブロッコリー＋マヨネーズ
里芋、椎茸、人参、鶏肉の煮物
どぶろく
554 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 21:33:23.63 ID:iFG+O+La0
煮込みチーズハンバーグ
春菊の胡麻和え
チコリ
南瓜と黒豆の甘煮
味噌汁
ご飯
555 ：可愛い奥様：2013/02/08(金) 21:41:33.70 ID:sWSFAz5W0
春巻き春雨たっぷり入れた
キャベツとニンジンとピーマンのサラダ
ミツバのおひたし
豆腐となめことネギのお味噌汁
ごはん
りんご

ネコムライス…？
556 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 13:48:36.26 ID:gEYwL2rj0
カニクリームパスタ
シーザーサラダ
ベーコンと野菜のスープ
557 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 14:12:11.76 ID:sXNZcN3G0
お刺身（サーモン　ホタテ）
玄米ごはん
肉野菜炒め
若芽ともずくのお味噌汁
558 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 14:22:01.38 ID:TTbTySkB0
寝込むライスかわいいw

枝豆ごはん
しょうがやき
付け合わせにトマト、キャベツ
豆腐とワカメの味噌汁
卯の花
ポンカン
559 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 14:35:08.83 ID:NGRyiFZO0
マンガ『きょうの猫村さん』のやつ？　　＞ネコムライス

とんかつ+キャベツの千切り
ナス煮浸し
南瓜サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ロールケーキ
560 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 14:40:38.55 ID:j67oRn4AO
白菜＆豚肉の重ね蒸し
南瓜の煮付け
大根サラダ（水菜・胡瓜・トマト）
お味噌汁（三つ葉・豆腐・なめこ）
玄米ゴハン
561 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 15:25:27.25 ID:ByiE4xEb0
キムチチゲ
切り干し大根ともやしのごま酢あえ
アボカド海苔あえ
ごはん
ビール
562 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 16:09:20.18 ID:E5X5IrHI0
鶏からあげ+レタスとプチトマト　　　
ほうれん草のフェットチーネのボロネーゼ
文旦
563 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 18:42:36.87 ID:OgSHWJYv0
ニンジンとピーマン練りこんだハンバーグでロコモコプレート
オニオンスープ
ビーンズサラダ
564 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 19:13:10.17 ID:SjmDJnHD0
鯖の塩焼き
れんこんきんぴら
小松菜とツナの海苔和え
大根とえのきと薄揚げのお味噌汁
子どもは昼の残りのチキンライス
大人は白飯
みかん
565 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 19:17:08.53 ID:h6NgzNjeO
唐揚げ(冷食)
おでん
ほうれん草とベーコンのオムレツ
566 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 20:04:54.68 ID:0nOiJ7xH0
ハンバーグ(じゃがいも、人参、目玉焼き)
大根おろしとポン酢で
みそ汁(豆苗、薄揚げ)
ごはん
567 ：可愛い奥様：2013/02/09(土) 21:51:29.70 ID:hJqW089c0
オムライス
ワカメとネギのスープ
568 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 01:50:02.66 ID:NbHSMLZW0
もつ鍋 (もつ、ごぼう、キャベツ、もやし、ニラ、とうふ 〆はちゃんぽん麺)
豆苗とエリンギのベーコン炒め
しらすサラダ (レタス、きゅうり、しらす)
569 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 14:46:43.29 ID:n/8OqoJF0
麻婆豆腐
十六穀米ごはん
肉野菜炒め
お味噌汁
ワッフル
ミルクティー
570 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 15:00:16.59 ID:2cSTlomA0
鶏唐揚げ
カンパチとサーモンの刺身
からし菜のお浸し
生春巻き(豚しゃぶ肉、かいわれ、レタス、海老)
納豆オムレツ
発泡酒
571 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 15:28:33.82 ID:llbWVXO30
晩御飯、どうしよう、って時に参考になるスレだなぁ。
>>560を見て我が家は白菜と豚肉の鍋にしようと決めた！

しかしみなさん、何種類もおかずがあってすごい。
今夜のうち

白菜と豚肉の鍋
ビール

以上ｗ
572 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 15:49:11.56 ID:+seWJ1q20
すき焼き
小松菜のおひたし
きゅうりの浅漬け
573 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 16:23:10.78 ID:YhFXOWy40
マルちゃん正麺（旦那リクエスト）
ホットスタウト
菜の花の豚肉巻き
574 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 17:00:15.98 ID:OD6Epg6WO
常夜鍋
ピザ
575 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 18:41:55.23 ID:DJOHPTNV0
メンチカツ+牛肉コロッケ（買ってきた）
サラダ
切り昆布と薩摩揚げの煮物
ニラ玉
雑穀入りごはん
味噌汁（大根、揚げ、葱）
576 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 19:11:06.88 ID:nB/pVAbf0
ナポリタン
577 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 21:35:38.78 ID:YVZMOZo10
肉じゃが
トマト
松前漬
ごはん
578 ：可愛い奥様：2013/02/10(日) 21:52:33.33 ID:s9DvW5rT0
豚のしょうが焼　付け合せ　ししとう焼、トマト　キャベツ千切り
じゃが芋のチーズ焼
里芋の煮物
わかめときゅうりの酢の物
ほうれん草と油揚げの味噌汁
べったら漬
579 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 13:35:36.94 ID:79fC57nT0
手巻き寿司
580 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 13:52:03.85 ID:eSH9bD/30
タラの紙包み焼
卯の花
カブの梅酢和え
奈良茶飯
具なし茶碗蒸し
581 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 14:20:08.58 ID:egIMo5/r0
豚肩ロースとキャベツの中華風炒め
湯豆腐（白菜、ほうれん草入り）
茶碗蒸し（レンジで作る）
ひじき煮物
582 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 16:51:19.78 ID:BFJw0ceV0
秋刀魚の煮付け
エビマヨ
レタス、トマト、キュウリのサラダ
いなりずし
とろろ昆布のお吸い物
583 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 17:00:59.25 ID:UGgdcHD30
手羽先のから揚げ
トマトソースのパスタ
サラダ
584 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 17:19:09.19 ID:xlowY9D50
湯豆腐
モヤシと豚肉の塩麹蒸し
アサリの味噌汁
ほうれん草とじゃこの炒めもの
585 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 17:59:31.30 ID:O0TACVc/0
鶏つくね鍋（春菊　しめじ　豆腐　白菜　ねぎ）
野菜のきんぴら風（レンコン　蒟蒻　ごぼう　人参　絹さや）
卵のおじや

ワッフル
カフェオレ
586 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 17:59:37.36 ID:mF3iUdeS0
スペアリブ
パッタイ
ビール
587 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 18:05:49.37 ID:U9oPrpR40
鳥のトマト煮込み
ぱん
タコ無したこ焼き
588 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 18:13:12.60 ID:5hiEFDZhO
エビフライ、メンチカツ、ミモザサラダ、具だくさんスープ、明太子、すぐき(お漬物)
午前に支度しておいたので後は揚げるだけ。
589 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 19:11:03.27 ID:1If10pO40
焼き飯(豚バラ・玉葱・ピーマン・人参・葱・玉子)＋紅ショウガ・海苔
玉葱とワカメとえのきと葱の味噌汁
春菊とえのきの胡麻和え
白菜と厚揚げの煮物←残り物
菜の花の辛子酢味噌和え
林檎
590 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 19:15:55.66 ID:2rpfuF+C0
牛しゃぶ
ねぎの甘酢漬け
切り干し大根の煮物
ごはん
ビール

義実家から頂いた良いお肉…有り難い！
591 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 19:37:10.61 ID:3HbKvU470
牛肉の柳川
お好み焼き（昨夜の鍋の残りのリサイクル）
ごはん
592 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 20:38:54.98 ID:SSee1oaH0
トンテキ
サラダ
コロッケ（子供だけ）
もずく
きゅうり浅漬け
ごはん
593 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 20:43:20.21 ID:s3TwF47r0
水餃子鍋
594 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 20:56:31.48 ID:YpJQBL/T0
カキソテー
ほうれん草とエリンギとベーコンとタマネギ炒め
春雨サラダ（きゅうりとハム）
じゃがいもとわかめのお味噌汁
ごはん
みかん
595 ：可愛い奥様：2013/02/11(月) 21:13:53.48 ID:81BJVmDz0
チンゲン菜とキノコの味噌炒め
大根のひき肉あんかけ
竹輪のチーズ焼き
もやしとワカメのポン酢和え

身体怠くて買い物に行けない
この時期は何故か不調になる
季節の変わり目だからだろうか
596 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 02:05:39.44 ID:EPmdUAFe0
ミートソース
ブロッコリーのサラダ
597 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 12:21:18.24 ID:TexDHfP+0
ミートボールのクリームシチュー
シーフードサラダ
杏仁ミルクプリン

調理終盤にデミグラスソース缶の買い置きが無いのが発覚、
急遽クリームソースに変更して仕上げた。

クリームシチュー＝鶏肉だと思っていたけど、合挽きも合うんだ〜　新発見
598 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 14:01:15.97 ID:bL0TCuQn0
あげ
599 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 14:13:19.02 ID:jPnIl0BK0
鶏と茸のクリーム煮
ピラフ
ポテトサラダ、コールスロー
野菜スープ
600 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 14:21:49.14 ID:ZNrbXuEL0
豚の生姜焼き、かき玉味噌汁、春キャベツサラダ
601 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 14:47:58.56 ID:8wgYzlulO
カレイ煮付け
キャベツ＆厚揚げの炒めもの
菜の花サラダ（人参、トマト、キノコ、胡麻）
お味噌汁（わかめ）
ご飯
602 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 14:59:57.44 ID:Yfeh/rJ20
ブイヤベース
カリフラワーのテリーヌ
水菜のサラダ
バゲット
柚子のヨーグルトムース
白ワイン
603 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 15:10:16.33 ID:ZOD3RVon0
鶏と白菜のクリーム煮
栃尾揚げを焙ったの
大根の味噌汁
ブロッコリーサラダ
トップスのチョコレートケーキ（もらいもの）
デコポン
604 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 15:11:46.16 ID:BPkFRqlP0
銀鱈の粕漬け
にら玉
レタスとカイワレのサラダ
ポトフ
605 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 16:26:39.06 ID:A+OV9oKd0
水餃子鍋
ごはん

パウンドケーキ
606 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 16:43:36.65 ID:jzZocq290
油淋鶏
切干大根の炒め煮（にんじん、おあげ）
豆苗、もやし、にんじんの和え物
さつまいもとタマネギのお味噌汁
ごはん
りんご
607 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 17:30:01.19 ID:JhTwgDW30
おでん
鯵の干物
サラダ(レタス、玉ねぎ、かいわれ、牡蠣のオイル漬け)
608 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 17:40:59.53 ID:WoAA5de+0
焼き鳥　デミグラハンバーグ　小松菜のおひたし　トマト
609 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 17:44:26.72 ID:infBKnew0
ホッケ焼き大根おろしたっぷり
大根、ひじき、厚揚げの煮物
ブロッコリーとウインナーの炒め物
アスパラと豆腐の味噌汁
ご飯
610 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 18:18:09.85 ID:k7HsY7pU0
中華おこわ
鯖の塩焼き大根おろし添え
トマト＆オニオンスライス
油揚げとわかめの味噌汁
611 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 18:26:33.35 ID:GSrU4ksX0
鶏手羽中のピリ辛揚げ
長芋のグラタン
ゆで干し大根の煮付け
じゃがいもとキャベツの味噌汁
ご飯
612 ：可愛い奥様：2013/02/12(火) 21:10:06.07 ID:+0JdGsvE0
焼き鮭
トマト
棒棒鶏
漬物
ごはん
613 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 00:19:46.36 ID:3a+B2VRo0
肉豆腐(旦那だけ生卵)
大根と卵の塩炒め
赤かぶの甘酢漬け
麦ご飯
614 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 11:25:53.61 ID:glcFNFKr0
メンチカツ　キャベツ、トマト
煎り豆腐
もやしときゅうりとさつま揚げの辛子和え
わかめと玉葱の味噌汁
615 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 11:46:53.15 ID:ElwQlUx50
寄せ鍋（鶏モモ・白菜・青梗菜・ほうれん草・長ネギ・シイタケ）
れんこんきんぴら
炒り豆腐
ごはん
ミルクプリン
616 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 16:02:36.61 ID:Sk2+2wAU0
汲み上げ湯葉のアボカド乗せ
ヤムウンセン
麻婆豆腐
赤かぶの甘酢漬け
麦ご飯
キャベツの味噌汁
617 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 16:08:00.09 ID:zxOPoJUJ0
サイコロステーキ、おろしポン酢で
茹でモヤシ
ひじきの五目煮
押麦いりごはん
掻き玉汁
リンゴ
618 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 16:08:23.68 ID:269pK5AV0
鮭の塩麹ホイル焼き
レンコンの海老はさみ揚げ
カブの味噌汁
白菜と揚げの煮物
619 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 16:16:58.33 ID:uModh/SLO
八宝菜
湯豆腐
お味噌汁（ほうれん草＆薄揚げ）
舞茸ご飯
620 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 16:23:29.71 ID:uWIInFsD0
白菜と豚の蒸し煮
キャベツのナムルもどき
春菊のおひたし
春雨サラダ
オクラのおみおつけ
621 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 16:51:51.83 ID:vIjWzINv0
鶏と里芋と人参の煮物
もやしとオクラのナムル
冷奴
622 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 16:54:28.05 ID:AjViw0IT0
アジとイワシの竜田揚げ
かぼちゃの煮物
ほうれん草の胡麻あえ
キャベツとしらすのおひたし
めかぶのお吸い物
623 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 17:34:31.30 ID:PS3A6CoS0
鮭のホイル焼き
おでん
ほうれん草とツナのサラダ
624 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 17:55:46.77 ID:6owu5xH8O
ポテトコロッケ
かにクリームコロッケ
素揚げ蓮根(子供用)
きんぴら蓮根
残り野菜のスープ(白菜､玉ねぎ､ブロッコリー､ウインナー)
ごはん
625 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 18:08:20.72 ID:2bNTWUj90
いかと里芋の煮物
さんまの開き干し
スナップエンドウ、しめじ、ベーコンの黒コショウ炒め
切干大根の炒め煮（二日目）
豆腐とわかめとネギのお味噌汁
ごはん
みかん
626 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 18:26:28.98 ID:UoKCHVCGO
鶏ささみのほうれん草ソース
蓮根のきんぴら
白菜と胡瓜の浅漬け
えのきのすまし汁
ご飯
わらび餅
627 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 20:22:18.75 ID:Rg61Y/aU0
ポークソテー
玄米ご飯
野菜の煮物（蓮根　こんにゃく　人参　いんげん　里芋）
若芽ともずくのお味噌汁
628 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 21:31:48.56 ID:pVcoMhw10
三色そぼろご飯
味噌汁
酢の物（きゅうり）
629 ：可愛い奥様：2013/02/13(水) 22:43:38.00 ID:TrCSBAS00
チキンカツ
千切りキャベツ
ほうれん草のゴマ和え
大根と豆腐の味噌汁
ごはん
みかん
630 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 01:59:42.24 ID:aYO4zGJ90
インドカレー屋でチキンバターカレー、ほうれん草チーズカレー
ナン、サラダ、マンゴープリン、チャイ
631 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 13:17:48.68 ID:r/CTiVFH0
ステーキ（オージー）
牡蠣の吸い物
海老シューマイ
632 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 14:18:54.03 ID:wGyIlu+rO
パスタ(ミートソース)
トマトとブロッコリー
スナップえんどうのたらこマヨクリームチーズ和え

デザートにココアプリン
まぐろとサーモンの刺身は明日にします
633 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 14:24:44.73 ID:CbMuIIss0
いか刺
エビチリ
納豆とかいわれのおろしあえ
ほうれん草のきのこあん
634 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 15:06:38.80 ID:AmFZv2FT0
厚揚げ・キノコのバター醤油炒め
レンコンきんぴら
ほうれん草の胡麻和え
味噌汁（長芋・玉ねぎ）
かぼすピールのパウンドケーキ
635 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 15:35:38.77 ID:v43frxJn0
豚しゃぶ
鶏ササミと三つ葉のワサビだれ
ガトーショコラ、苺
636 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 15:59:51.40 ID:O/2iBnN7O
オムレツ
温野菜サラダ
えのきポン酢
真鱈の味噌汁

ドーナツ
637 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 16:03:11.79 ID:7dZSZ5b20
チーズとひき肉を挟んだなすのフライとしいたけのフライ
きざみキャベツと冷やしトマト
根昆布とさつま揚げの煮物
にらのお吸い物
ごはん
638 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 16:34:39.96 ID:GR53jvzU0
蓮根の海老はさみ揚げ
秋刀魚煮
ほうれん草の胡麻和え
ブロッコリーとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
639 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 16:39:38.38 ID:jF9PDjyW0
ざるうどん
天ぷら(舞茸、椎茸、春菊、竹輪、スナップえんどう)
切干大根とひじきと厚揚げの煮物
赤かぶの甘酢漬け
640 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 16:47:40.35 ID:bp/NVaEm0
鶏肉の照り焼き
千切りキャベツ
小松菜と油揚げの煮びたし
オクラの胡麻和え
つみれ汁
みぶなの漬物
ごはん
641 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 16:48:05.60 ID:byL3PtwnO
ブリの照り焼き
出汁巻き玉子
大根おろし
根菜キノコサラダ
お味噌汁（筍・わかめ）
ご飯
642 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 16:58:13.51 ID:CP6mk3crO
肉味噌そぼろ丼
ニラ玉豆腐スープ
きんぴら蓮根
バウムクーヘン
643 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 17:34:01.02 ID:wWFe74V50
チーズフォンデュ（ソーセージ・ブロッコリー・人参・バゲットのみ！
チキンサラダ
赤ワイン
644 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 17:38:45.79 ID:uvjKrb+x0
さばのみりん干し
切り干し大根
豆腐と海藻の味噌汁
納豆
焼き鳥（カシラ　レバー）
645 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 17:48:58.15 ID:JKFYA5DG0
ツナじゃが
卯の花
ごはん

みかん
646 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 18:23:05.48 ID:LUM7Zj94O
ロール白菜
マグロのお刺身
菜の花のお浸し
ワカメとたまごの味噌汁
ごはん
647 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 19:42:41.14 ID:dcqaHaVC0
ハンバーグ
ほうれんそうのおひたし
豆苗ともやしとささみのサラダ
あさりのスープ
冷凍ハッシュドポテト
ごはん
メロンといちごのショートケーキ（自家製）
648 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 20:15:49.54 ID:c/NBmKb/0
２日目のカレー
ゆで卵とキャベツのサラダ
りんごヨーグルト
649 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 21:07:24.78 ID:nM/mMYqp0
麻婆豆腐
じゃが芋とワカメの味噌汁
菜の花からし和え
茹でオクラ
さつま揚げ
ご飯
650 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 21:25:11.45 ID:ur7RXBFm0
あげ
651 ：可愛い奥様：2013/02/14(木) 21:39:17.50 ID:KDDO8l4G0
酢豚　
春雨サラダ
エビチリ
チョコ生ケーキ（自作）
652 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 03:23:43.13 ID:d6F2iJQo0
目鯛のムニエル
アー菜とほうれん草おひたし
豆腐のエビあんかけ
653 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 11:18:44.04 ID:wRsOZiVA0
白菜・豚ひき肉・エノキ・春雨の煮込み
炒り豆腐
カボチャの煮物
もやし・ワカメのナムル
ごはん
654 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 12:32:50.69 ID:puXMYIGw0
生姜焼き
ポテトサラダ（カニカマ　きゅうり　たまねぎ　コーン　人参）
ほうれん草のナムル
豆腐と若芽の味噌汁
655 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 12:41:04.64 ID:sRLIKp9z0
手羽中甘辛
とろろ
ほうれん草お浸し
キノコ炒め
656 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 12:56:01.91 ID:XXqn5xdP0
かきのシチュー
お揚げのピザ風
大根サラダ
657 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 13:45:27.79 ID:XKuffweP0
豚の角煮(煮卵も)
チンジャオロース
生春巻き
赤かぶの甘酢漬け
なめことこも豆腐の味噌汁
麦ご飯
658 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 14:59:51.41 ID:3HSQUTAQO
サーモンとまぐろのお刺身
餃子とキャベツのスープ
菜の花の辛子醤油和え
トマト

もしかしたら餃子は普通に焼くかも
659 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 15:08:10.33 ID:KRi3RoC5O
ロールキャベツ（夫リクエスト）
キノコ＆たっぷり野菜の温サラダ
残り物のおから煮
自家製パン（子のリクエスト）
660 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 15:42:19.62 ID:XBAMfs6S0
おでん
辛子明太子
以上！
661 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 15:54:27.36 ID:1l4XQ6ZxO
海老ニラ焼きそば
えのきのスープ
662 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 15:58:56.65 ID:R/xUVaCJ0
カレーライス
かぼちゃのチーズ焼き
水菜とトマトのサラダ
663 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 16:09:39.93 ID:wCXi07tT0
五目焼きそば
ニラレバ
卵スープ中華味
664 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 16:52:19.71 ID:C5kI5Zfl0
鶏手羽、人参、じゃがいもの煮物
スナップえんどう茹でたのマヨ添え
コンソメスープ（ベーコン、キャベツ、人参、玉葱、しめじ）
ご飯
切り干し大根の煮物（残り物）
665 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 17:02:58.91 ID:feRrQGZy0
豚肉、厚揚げ、ナスの味噌炒め
鶏つくねと根菜の炊き合わせ
青梗菜の中華スープ
玄米
レッドグローブ
666 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 19:26:23.60 ID:lImXUFKN0
カリフラワーの唐揚げ
スパークリングワイン

ひとりめし
667 ：可愛い奥様：2013/02/15(金) 20:37:09.50 ID:vAJHQsTVO
チキングラタン
カリフラワーのサラダ
オニオンスープ
いちご
668 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 11:52:11.05 ID:dki/PQ3G0
海老と豆腐の炒め煮
大根とツナのサラダ
白菜味噌汁
レンコンきんぴら
669 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 12:04:53.25 ID:8QpPZkifO
>>668
美味しそう

昨日の残りのチキングリル
ブロッコリーと卵のサラダ
大根と人参と大きいお揚げさんの煮物
670 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 13:21:26.66 ID:8N+Hu4yU0
鶏の唐揚げゴマ衣
ラーメンサラダ
山芋とワカメの酢の物
イカゲソ焼き
じゃがいもカルボナーラ
発泡酒
671 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 14:32:09.64 ID:yBigi7iU0
昨夜の煮込みの残りであんかけ豆腐
ブロッコリーのツナドレッシングかけ
ごはん
味噌汁（大根の皮・油揚げ）
パウンドケーキ
672 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 17:03:13.89 ID:KpIRuOhq0
カリフラーのクリームスープ
バーニャカウダ
牛肉のSM風
オペラ
673 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 17:08:00.96 ID:pMGgFnY10
蓮根入りハンバーグ（白菜餡かけ）
コンソメスープ（昨日の残り）
ご飯
あとどうしようかな
674 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 17:48:24.50 ID:CFAuYJIN0
肉じゃが(きのこいっぱい)
煮卵
アクアパッツア
茹でカリフラーとスナップえんどう
なめこと若布の味噌汁
赤かぶの甘酢漬け
麦ご飯(旦那だけ)
675 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 18:02:49.01 ID:drmabHf20
ポークソテー
ちぢみ小松菜の唐辛子炒め
なめことねぎのお味噌汁
グリーンサラダ
676 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 18:39:25.40 ID:yL5oSIeP0
鶏胸肉のチリマヨ炒め
タイ風牛肉のサラダ
厚揚げをピーナツソースで
茹で玉子、トマト、オリーブのサラダ
ビール、ワイン、焼酎
苺
677 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 20:31:41.59 ID:wyrdz9Pb0
海鮮丼
牛肉野菜ロール
玉葱と桜エビと三つ葉のかき揚げ
里芋とがんもどきの煮物
菜花のおひたし　マカロニサラダ
かき玉汁
678 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 21:44:22.76 ID:ePV2+v6RO
白身魚のカレーソテー
ポトフ
グリーンサラダ
ごはん
納豆
679 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 22:06:37.29 ID:sAnCAMhYO
野菜いっぱいの鳥団子鍋
ごはん
680 ：可愛い奥様：2013/02/16(土) 22:09:07.70 ID:49MzSIE30
残ったご飯混ぜたコロッケ
トマトサラダ
水菜のお味噌汁

一人ご飯なのでかなりてきとー
681 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 15:31:05.84 ID:9/xrOSV70
カレー
キャベツとツナのサラダ
まぐろ刺身（解体ショーみたいなのしててよくわからんがうまそうな部位を買った）
682 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 15:38:56.88 ID:wpCpuA3x0
餃子
ラーメン
柿ゼリー
683 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 15:56:48.78 ID:yVMK5s070
寄せ鍋
(鱈、鶏肉、豆腐、椎茸、白菜、長ネギなど)
ほうれん草と豚肉の炒めもの
684 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 16:59:48.12 ID:Refwe34N0
水炊き（鶏肉、キャベツ）
〆は雑炊かうどんで悩んでる

ひとりめしの予定
685 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 17:41:18.14 ID:zCDtaavp0
ローストビーフ
ハッシュドポテト
サラダ
トマトクリームスープ
バゲット
赤ワイン
生チョコ

インフルにかかったダンナの快復待ちで、4日遅れのバレンタインディナー
686 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 18:12:44.05 ID:J0IglY350
うどんすき
ジャーマンポテト
687 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 19:52:19.25 ID:EQ9Hm0oS0
野菜たっぷり焼きそば
中華風卵スープ
688 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 19:57:17.13 ID:Bxc7ARL50
海鮮赤から鍋
〆は雑炊
野沢菜
酒
689 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 19:59:19.93 ID:/b2bJG8Z0
ステーキ（ゆず胡椒とポン酢で）
玄米ご飯
ポテトサラダ（ハム　コーン　人参　キュウリ　玉葱）
お味噌汁（えのき　玉葱　長ネギ）
690 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 20:21:56.03 ID:tjHOIKK90
炒り鶏(筑前煮)
オクラの味噌汁
塩鮭
菜の花からし和え
ご飯
691 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 20:36:44.53 ID:/rGpZfwK0
ぶたカレー
茹でブロッコリー
692 ：可愛い奥様：2013/02/17(日) 21:49:53.20 ID:9NbKItVnO
カレーライス
カラーピーマンときゅうりのマリネ
みかん
693 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 12:46:24.37 ID:POC/WMKw0
ビーフシチュー
プチトマトの詰め物
小さいコールスロー
バゲット
ノンオイルのバナナケーキ

旦那はなぜか、月曜日はシチューをリクエストすることが多い。。
694 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 13:35:55.42 ID:fUDPAkbe0
白菜と豚肉のあんかけ丼
塩だれキャベツ
油揚げと豆腐の味噌汁
695 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 13:36:10.36 ID:8o+dK+wO0
鮪のカマの煮物
昆布と豚肉の炒め煮(青葱と人参も投入)
赤カブの甘酢漬け
小松菜の煮びたし
野菜と手羽と豆腐のスープ
麦ご飯
浅見オレンヂ
696 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 13:59:04.30 ID:CUdmzS9YO
ブリのホイル焼き（柚子）
根菜＆蒟蒻のきんぴら
春菊の白和え
お味噌汁（大根・わかめ）キノコの炊き込みご飯
697 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 15:06:01.41 ID:Wea02APu0
味噌ちゃんこ（〆に餅）
椎茸・昆布の甘辛煮
白菜・ホタテ・おかかのサラダ
かぼすピールのケーキ
698 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 15:13:42.02 ID:L5GjV0fi0
エビグラタン
湯豆腐
もやしと胡瓜とカニカマのナムル
蓮根のきんぴら
菜花漬け
699 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 16:11:42.56 ID:NKggjZcM0
チーズロールチキンカツ
刻みキャベツ
トマト新玉ねぎモッツァレラチーズのサラダガーリックオリーブオイル
蜆の味噌汁
ごはん
700 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 16:18:14.38 ID:VTyzs3A20
鶏のトマトソース煮
ピラフ
サラダ
豆乳スープ
701 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 17:02:49.19 ID:YcVkHYzi0
長芋と鶏もものバター醤油炒め
ツナと人参のサラダ
玉葱とほうれん草の味噌汁
ご飯
リンゴ
702 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 17:30:26.71 ID:fDIN/Z/20
コーンクリームシチュー
白菜と椎茸の卵とじ
コールスロー
703 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 17:30:37.11 ID:+o1UW77K0
つぼ鯛
豚肉といんげんのしょうが焼き
キャベツと油揚げの味噌汁
小松菜の胡麻和え
もずく
ごはん
704 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 18:34:13.94 ID:k+TQfXt50
粕汁（鮭、大根、にんじん、こんにゃく、お揚げ）
鯖のカレー竜田揚げ
きゅうりともやしの和え物
ピーマンとじゃこのきんぴら
ごはん
りんご
705 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 19:15:19.17 ID:oCn/mCfO0
とんかつ
卯の花
もやしときゅうりと鶏の和え物
わかめとお麩とねぎのお味噌汁
706 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 19:15:27.40 ID:tAKuOIBzO
モツ煮
中華風白菜煮
玉子豆腐
ごはん
707 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 20:26:47.63 ID:CLTAuVYq0
コロッケ、ヒレカツ
千切りキャベツ、ミニトマト
ポテトサラダ
茄子のみぞれ煮
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯
708 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 21:20:20.38 ID:+UulemMy0
豚肉と里芋の照り焼き
こんにゃくの甘辛煮
餃子入りスープ
ごはん

信玄桃
709 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 21:20:41.42 ID:YqhNmm0U0
餃子（冷凍）
白菜と揚げの卵とじ
茹でチンゲンサイ・ゴマ油醤油
ニラのみそ汁
大根浅漬け
710 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 22:04:36.65 ID:w2yRmgLSP
豚汁、ほうれん草胡麻和え
アボカド、ホッケ焼き、納豆
711 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 23:10:31.44 ID:vG5ZcDkH0
メンチカツ
ボイルイカと野菜のあえ物
オータムポエムのお浸し
ポテトサラダ
キュウリの浅漬
712 ：可愛い奥様：2013/02/18(月) 23:53:56.70 ID:WJLfkqfC0
白菜と豚肉オイスターソース炒め
三つ葉と豆腐のみそ汁
菜の花おひたし
筑前煮
ごはん
713 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 08:55:49.06 ID:HwG4dVBw0
オムライスー
714 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 11:07:17.12 ID:qZ/F/PP40
塩麹肉団子
ほうれん草おひたし
筑前煮（のこりもの）
新ジャガイモの味噌汁
海老シューマイ
715 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 12:19:59.40 ID:+Xlr1XGR0
ブロッコリータルタルソース
肉団子のクリーム煮
油揚げとブロのシンと牛蒡と葱のお味噌汁
白菜の漬物
ご飯
716 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 13:13:20.92 ID:J5/QP1SE0
チキンカレー
コールスローサラダ
ブロッコリー・シメジのマヨチーズ焼き
チョコレート・生クリーム巻いたクレープ
717 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 14:37:14.98 ID:gfW9A2780
チキンカツ
揚げ浸し（ナス　かぼちゃ　パプリカ）
お味噌汁（若芽　豆腐　ねぎ）
黒豆ごはん
718 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 15:13:54.21 ID:ly7XQ7el0
おでん
鶏のから揚げ　トマト、レタス　
ピーマンの焼き浸し
千枚漬け
719 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 15:14:32.64 ID:ySdbXhe50
ポトフ
野菜＆海藻のサラダ
鮭ピラフ
夫のみ＋高野豆腐の煮物(常備菜)
720 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 15:17:28.71 ID:dUzCyCbf0
ブリの塩焼き
梅蓮根
菜の花の辛子和え
けんちん汁
ご飯
林檎のコンポート
721 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 17:13:18.14 ID:tiFrfKr+0
シチュー
鮭のムニエル
エリンギとウインナーソテー
ほうれん草の卵あん
722 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 17:23:30.33 ID:bU0qeP4j0
塩鯖＋大根おろし
湯豆腐（豆腐、牡蠣、水菜）
蓮のきんぴら
菜めし
723 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 17:44:53.97 ID:q1AttKkiO
茸の炊き込みごはん
豆腐ハンバーグ
野菜スープ
味付け玉子
パプリカのピクルス
724 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 18:07:00.18 ID:cmvIvssdO
銀だらの醤油漬焼いたの
ソーセージ焼
温野菜とゆで卵のサラダ
赤かぶ漬
すじこ
具だくさん味噌汁
725 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 18:29:54.43 ID:ymrsLX7B0
はまちの塩焼き
キャベツとハムのマリネ
にらともやしとにんじんの焼き肉のたれ炒め
粕汁（二日目）
納豆
ごはん
みかん
726 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 19:21:00.84 ID:5q8OnGst0
麻婆豆腐
さわらの西京漬け
ウィンナーとほうれん草のバター焼き
にんじんとスプラウトのサラダ
味噌汁
ごはん
727 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 19:28:04.70 ID:2pgft+W20
菜の花と炒り卵の混ぜご飯
高野豆腐とワカメのお吸い物
きんぴらごぼう
サーモン刺身
728 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 20:15:34.86 ID:/whlmtKn0
とり野菜みそ鍋（鶏肉、豚肉、白菜、ネギ、大根、菊菜、えのき、豆腐、マロニー）
ポテトチーズフライ
ニラ玉
チンゲンサイゴマ和え
729 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 20:25:18.67 ID:jIwBD7Gh0
肉じゃが
ししゃも焼き
ほうれん草とベーコンのソテー
出し巻き卵
あさりの味噌汁 ご飯
730 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 20:27:09.94 ID:NwJJQN1b0
麻婆豆腐
餃子
トマトと卵のスープ
ごはん
731 ：可愛い奥様：2013/02/19(火) 20:43:20.38 ID:JyZ5r4h00
白菜とミートボールのクリーム煮
もやしとニンジンの和え物
ねぎとしめじの味噌汁
ごはん
732 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 07:14:10.42 ID:ECos5gDOP
ハンバーグ、水菜とじゃこのサラダ
豆腐とわかめのスープ
733 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 07:20:25.28 ID:Xp2Hiym5O
みんな品数多すぎて、参考になるどころか軽く病む…

ハンバーグ・ニンジンとレーズンのサラダ・白菜の味噌汁・ご飯
734 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 13:09:56.26 ID:t/8H9xoX0
アブラカレイのソテー
水菜とプチトマトのサラダ
昨日のお味噌汁
湯豆腐
ごはん
735 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 13:40:35.65 ID:OdVN2VokO
ベーコンと葱のシチュー
にら卵炒め
コロッケ(惣菜)
金柑
736 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 15:24:55.61 ID:IpqqWlJb0
たらこと根野菜のフジッリ
オイルサーディンの野菜添え
人参サラダ
春菊入りミネストローネ
柚子のシフォンケーキ
737 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 16:57:19.62 ID:tKnM8JlE0
メンチカツ、カレーコロッケ（冷食）
ツナときゅうりのマカロニサラダ
菜の花、エリンギ、じゃがいも、ベーコンの黒胡椒炒め
野菜スープ（たまねぎ、にんじん、キャベツ）
ごはん
いちご
738 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 16:58:06.05 ID:2egLHLQ30
エビチリ
炒り卵
青梗菜の炒め物
モヤシナムル
水餃子入り生姜スープ

>>733
メイン料理＋汁物と主食があれば充分な食事だと思うよ
家は晩酌するから色々出すけど、残り物とかでぜんぜん手間かかってないｗ
739 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 17:03:07.64 ID:7oSx6RTv0
赤魚の干物
大和芋と舞茸の吸い物
みそおでん(豆腐、こんにゃく、卵、ちくわ)
キムチ納豆




>>733
740 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 17:06:48.08 ID:7oSx6RTv0
↑733さんすみません
741 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 17:43:02.23 ID:A+3kLYBa0
青椒肉絲（クックドゥ）
中華スープ（鶏団子、人参、しめじ、白菜、えのき）
人参とツナのサラダ
ベビーリーフとトマトのサラダ
ご飯
いちご
742 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 18:33:07.87 ID:QPf/Eza10
ロールキャベツのシチュー
ほうれん草の胡麻和え
赤カブの甘酢漬け
生芋蒟蒻の刺身
雑穀ごはん
鶏てりやき
743 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 20:02:46.32 ID:CHxKiTUk0
ローストビーフ
茹でブロッコリー、カリフラワー
マッシュしてバターで和えた蕪、人参、ポテト
赤ワイン
744 ：可愛い奥様：2013/02/20(水) 20:42:35.97 ID:Sd925BYo0
麻婆豆腐
白菜、春雨、肉団子のスープ
ニラ饅頭
搾菜
ご飯
745 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 09:53:47.65 ID:ijQX01oB0
ツナと水菜のパスタ
かぼちゃスープ
手羽元のオーブン焼き
人参サラダ
何かフルーツ
746 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 10:21:16.36 ID:cHH55mdn0
ポトフ（じゃがいも、にんじん、ベーコン、青梗菜）
挽き肉とピーマンと葱炒めたやつの丼
水菜とトマトとツナのサラダ
747 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 10:32:58.65 ID:4uKbO9UsO
カジキのガーリックソテー 大根と貝割れのせ
納豆オムレツ
なめこのマスタード和え
白菜の味噌汁
玄米ご飯
りんご
748 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 13:50:38.40 ID:3K61BSGn0
鱈のホイル焼き
ピラフ
かぼちゃサラダ
茸のスープ
749 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 14:11:27.17 ID:AIfSgCga0
アジの大葉とチーズのはさみ揚げ
刻みレタスと玉ねぎ
海老たこほたてとセロリのマリネ
トマトのポタージュ
ごはん
750 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 14:11:52.29 ID:LzMzoLdh0
とんかつ、キャベツ
鰯のつみれ汁
白菜とわかめの酢の物
751 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 14:15:32.43 ID:EUf47wjD0
カレーライス
ほうれん草・シメジのマヨチーズ焼き
レンコンきんぴら
ワカメスープ
パウンドケーキ
752 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 14:47:08.93 ID:irRPelYu0
鮭＆野菜の南蛮漬け
サツマイモ煮
お味噌汁(葱、豆腐、わかめ)
菜花ご飯
夫のみ＋大根きんぴら
753 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 14:58:07.85 ID:kcaZgvCf0
カツオのたたき
筑前煮物
黒豆ごはん
味噌汁（しめじ、豆腐、若芽、ねぎ）
焼き鳥（レバーのみ）
754 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 15:01:25.33 ID:LKaTRuC50
カジキマグロの照り焼き
ほうれん草のおひたし
小松菜の味噌汁
厚揚げ
ごはん
755 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 15:52:56.78 ID:ANGgRwMG0
タンドリー風チキン　レタス
タコと大根煮物
ほうれん草胡麻和え
豆腐と揚げとワカメ味噌汁
756 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 16:16:22.39 ID:bFkUpJBY0
回鍋肉
中華スープ（鶏団子、豆苗、えのき、春雨）
小松菜、にんじん、ツナ、海苔のナムル風
舞茸、レタス、きゅうり、プチトマトのサラダ
ごはん
ポンデリング桜
757 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 17:41:26.21 ID:zqG1hR3m0
鮭のホイル焼き
すき煮
ごはん
758 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 19:11:42.53 ID:koOTgdxsO
麻婆豆腐(ケンタロウレシピで)
ほうれん草と卵の春雨スープ
ココナッツミルクプリンにつぶあんとマンゴーソースかけ
759 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 19:35:36.76 ID:xOAxUAdZ0
とんかつ
キャベツ
サンマの照り焼き
セロリの葉の胡麻和え
きんぴらごぼう
味噌汁
ごはん

ついでに明日の弁当用にチキンの照り焼き作った
760 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 21:26:56.19 ID:TkRrq+MT0
鶏ねぎうどん
キャベツと海老とアボカドサラダ
菜の花おひたし
761 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 23:03:05.82 ID:X7frkypeO
鯵の干物
きんぴらポテト
サラダ(レタス､ブロッコリー､トマト)
豆腐､長葱､わかめの味噌汁
ごはん
納豆
デザートにチーズケーキ
762 ：可愛い奥様：2013/02/21(木) 23:24:56.70 ID:SXSA2SlI0
ハンバーグ
マカロニサラダ
茹でブロッコリー
763 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 00:22:37.37 ID:zp7KWuYoO
チキンカツ
鶏皮の網焼き
千切りキャベツ
冷やしトマト
なめこと豆腐と青ネギの味噌汁
764 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 13:05:45.12 ID:PUMNolIg0
八宝菜
マカロニサラダ
鯖のおろしあえ
アサリの味噌汁
765 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 13:51:06.26 ID:ywEXGrpx0
ビーフカレー
茹で玉子・らっきょう・オリーブ
胡瓜のライタ
人参とリンゴのサラダ
766 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 14:24:43.96 ID:CmBhLOCM0
豚バラとキャベツの炒め
ナスとししとうのしょうが焼き
油揚げと小松菜のポン酢和え
きゅうりの浅漬け
もずく
ごはん
767 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 14:33:18.83 ID:uZh7BoYc0
餃子(自家製)
野菜サラダ
豆腐＆きのこスープ
ご飯
夫のみ＋里芋の柚子あんかけ
768 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 15:40:55.32 ID:PAV33xgVO
ばらちらし
イカとセロリの塩炒め
おひたし
すまし汁
769 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 16:06:41.59 ID:+uoSM9H+0
牡蠣と鶏の鍋。和風スープ味。
770 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 16:19:05.72 ID:qw3kuj+Q0
かきのドリア
海藻とセロリと玉ねぎのサラダ
オニオングラタンスープ
771 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 16:50:08.91 ID:TDEK0paHO
いかのペペロンチーノ
トマトシチュー
りんご

ひとりめし
772 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 17:20:11.09 ID:Bza1mfb00
カレーライス
エビフライ（惣菜）
コロッケ（惣菜）
鶏団子と野菜のスープ（残り物
773 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 17:23:30.19 ID:AeNCTlRO0
カツ丼
小松菜のおひたし
トマトと水菜とわかめのサラダ
豆腐と揚げとネギの味噌汁　べったら漬け
774 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 19:00:56.64 ID:vS60EEx00
牛すじ煮込み
鮭の刺身
シーザーサラダ
シシャモ
にんじんと白菜の漬物
ごはん
775 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 20:30:15.40 ID:/xuiyaDT0
かつおのたたき
長いもときゅうりとささみの和え物
豆苗ともやしとにんじんと舞茸の中華炒め
豆腐とわかめのお味噌汁
ごはん
いちご
776 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 21:41:23.92 ID:GUS9JH6m0
ハンバーグ
ほうれん草の胡麻和え
じゃがいもの韓国風あまから煮
アボカド海苔和え
グリンピースごはん
ビール、チューハイ
777 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 22:34:28.74 ID:okbk1itr0
もつ煮込み
ご飯
納豆
778 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 23:09:55.09 ID:bKU9opiz0
サイコロステーキ
野菜炒め
もやしとホウレン草の味噌汁
鮭の炊き込みご飯
779 ：可愛い奥様：2013/02/22(金) 23:32:06.65 ID:FQK4Na7g0
鶏と白菜のクリーム煮
茹でブロッコリー
780 ：可愛い奥様：2013/02/23(土) 13:10:14.14 ID:Vfk+W3M60
パエリア
グリーンサラダ
オニオングラタンスープ
赤ワイン
パウンドケーキ
781 ：可愛い奥様：2013/02/23(土) 18:28:55.58 ID:0vGJHLWv0
せんべい汁
大根の卵炒め
赤カブの甘酢漬け

１人飯
782 ：可愛い奥様：2013/02/23(土) 18:33:50.38 ID:kELhFrLK0
トンテキ＋ほうれん草ソテー
かき玉汁
麦ごはん
783 ：可愛い奥様：2013/02/23(土) 20:07:20.01 ID:xCqZSjXU0
鶏ももの酒粕漬け焼き
上の焼き汁でネギとセロリ炒め
白菜と人参の千切りサラダ玉ねぎドレ
白ワイン

一人飯
784 ：可愛い奥様：2013/02/24(日) 14:34:26.42 ID:/zweDCZJ0
牡蠣の味噌豆乳鍋
にんじんしりしり
お酒

ひとりめし
785 ：可愛い奥様：2013/02/24(日) 14:45:16.30 ID:eG5eALsa0
天ぷら
(鱚、穴子、南瓜、舞茸、ムキエビと玉ねぎのかき揚げ)
木耳と水菜の酢の物
白菜の味噌汁
786 ：可愛い奥様：2013/02/24(日) 14:59:27.46 ID:Za0FiVuv0
豚ヒレのピカタ
浅蜊の酒蒸し
大根味噌汁
ブロッコリー、人参、水菜のサラダ
787 ：可愛い奥様：2013/02/24(日) 16:01:43.72 ID:6yGFS+fO0
エビフライ
牛肉と里芋の煮物
ポテトサラダ
刺身
豆腐とニラの味噌汁
きゅうりの浅漬け
788 ：可愛い奥様：2013/02/24(日) 17:30:28.35 ID:UoL2oMUZ0
ハヤシライス
サラダ

パイナップル寒天
789 ：可愛い奥様：2013/02/24(日) 19:25:37.15 ID:XUBI0lc0O
豚とキャベツともやしの酒蒸し

大根とツナの煮物

なめこと豆腐の味噌汁

ごはん
790 ：可愛い奥様：2013/02/24(日) 20:34:03.29 ID:eoDXOhlf0
お赤飯
天ぷら
まぐろ、スズキ、ホタルイカのお刺身
きゅうりと蕪のお漬物
791 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 15:13:41.15 ID:2/fE1x5q0
アジの塩焼き
麻婆豆腐
コンビーフとキャベツ炒め
きゅうりとカニカマの酢の物
792 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 15:34:51.69 ID:i+KTgdAb0
牡蠣フライ＋キャベツ千切り
茄子と牛切り落とし肉のピリ辛炒め煮
キンピラごぼう
豆腐と葱の味噌汁
793 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 17:02:16.91 ID:vph6vAJ5O
いのししの肉で焼き肉
大根と巾着卵の煮物
豆腐となめこのお味噌汁
ほうれん草､ハム､もやし炒め
ごはん
794 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 17:27:45.91 ID:WSHH9Lgl0
牡蠣の吸い物
春キャベツと豚肉の炒め物
かぼちゃの煮物
ジャガイモの何かｗ
795 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 18:40:06.71 ID:rghkuFIy0
厚揚げ・青梗菜のオイスター炒め
こんにゃくピリ辛
カボチャのいとこ煮
ミニキムチラーメン（鍋の残りで）
プリン
796 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 19:34:34.62 ID:elp9LZJM0
鶏と卵のそぼろ丼
せりと舞茸のめんつゆあえ
厚揚げ焼いてしょうがとねぎのっけ
大根とわかめのお味噌汁
食後にぜんざいときなこもち好きな方
797 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 22:33:55.93 ID:kbWYSV8R0
ロールキャベツと鶏肉煮込み
ネギ焼き
まぐろお刺身
エビ塩焼き
白菜の浅漬け
798 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 22:37:12.42 ID:b9KR1J8W0
スガキヤ鍋（キャベツ・もやし・ネギ・豚バラ・シメに麺）
キスとさつまいもの天ぷら
もろきゅう
799 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 23:21:32.76 ID:sm5RpvG/0
すき焼き
800 ：可愛い奥様：2013/02/25(月) 23:50:36.14 ID:wGElvhKAO
冷やし稲庭うどん
天ぷら（海老・舞茸・かにかま）
801 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 12:08:42.73 ID:+iuiQGvd0
鳥手羽元・ゴボウ・レンコン・人参のポトフ
菜の花・ベーコン・シメジ炒め
カブ・白菜の塩昆布和え
ごはん
白玉ココナッツ汁粉
802 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 12:28:10.28 ID:CVIm0A4m0
レバー焼き鳥
レッドアイ

一人ご飯…
803 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 13:15:39.99 ID:H4BG8SCo0
カジキのソテー
にら玉
がんもどきと蒟蒻の煮物
水菜とトマトのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
804 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 14:33:54.29 ID:jzgqZnZo0
田舎パン
オムレツのデミソース
アボカドと玉葱のサラダ
林檎のコンポート

ひとりめし
805 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 16:09:11.23 ID:jzgqZnZo0
>>804
デミソースを残り物のビーフシチューで作ったソース
に変更
806 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 19:00:57.49 ID:7qx1UgIx0
活き芝海老の素揚げとれんこんチップス
塩鯖
きゅうりともやしの和え物
茹でブロッコリー
もずくとネギの中華スープ
ごはん
807 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 21:15:47.47 ID:ZUNhSa2Y0
ざるうどん　
薬味（ねぎ、茗荷、大葉、ごま　うずら玉子、大根おろし）
天ぷら（えび、さきいか、ごぼうささがき、ししとう、かぼちゃ、れんこん）
だし巻き玉子
ほうれん草の白和え

麩まんじゅう
808 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 22:29:31.44 ID:kCPY2nCS0
>>807
さきいかの天ぷらうまそう
809 ：可愛い奥様：2013/02/26(火) 22:35:47.08 ID:ul+KWJk+O
厚揚げ､豚こま､ニラの中華炒め
大根､人参､牛蒡の味噌汁
ほうれん草サラダ
ごはん
810 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 11:56:05.99 ID:8VZTVzbM0
おでん
　大根、玉子、こんにゃく、白滝、じゃがいも、焼き豆腐、
　ちくわ、たこボール、じゃこ天、肉巻きゃべつ、こぶ
811 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 17:48:03.59 ID:E8ytZRN60
かぼちゃの煮物
袋煮
もやしの味噌汁

市販の焼き鳥
812 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 18:21:39.33 ID:E+ImzjJ/0
ポトフの具のチーズグラタン
ミネストローネ
スモークタンのサラダ
ごはん
813 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 18:26:15.34 ID:dUUEYsF1O
チキン南蛮を白菜千切りに乗せたの
ワカメと豆腐の味噌汁
昨夜の残りの五目豆
小松菜とジャコのふりかけ
814 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 18:47:45.20 ID:47isUtJR0
鶏の唐揚げ
新ジャガまるごと揚げ
大根と水菜のサラダ
かぶの浅漬け
レバー焼き鳥
チーズ
815 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 19:29:02.66 ID:FGY+7iXG0
サイコロステーキ
ポテトサラダ
にらともやしとにんじんとエリンギ炒め
大根とにんじんとベーコンのスープ
ごはん
キウイ
816 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 21:42:11.12 ID:E0THDOo4O
焼き鳥丼
小松菜と油揚げ､干し海老の煮浸し
じゃがいもとニラの味噌汁
ごはん
りんご
817 ：可愛い奥様：2013/02/27(水) 23:43:06.58 ID:i58hs51T0
肉じゃか
小松菜とちくわの塩炒め
豆腐と麩の味噌汁
ごはん
818 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 11:21:13.98 ID:uN6B7Vds0
塩鮭焼き
ちくわ入りきんぴらごぼう
ブロッコリーとエビの卵サラダ
豚汁
ごはん
819 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 12:14:54.87 ID:Jl5Ku/eA0
鯖の塩焼き
寄せ豆腐
ベーコン・ゴボウの塩きんぴら
白菜のもみ漬け
炒り大豆・ヒジキの炊き込みごはん
味噌汁（ほうれん草・シメジ・油揚げ）
大学芋
820 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 16:12:18.20 ID:b82p/p8y0
鳥とごぼうの煮物
ほっけ
ブロッコリーとミニトマト
色々野菜のトマト煮
らっきょう
ごはん
821 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 16:26:34.81 ID:XMnJ+wrV0
子のリクエストでハピファミカレー
ポテトサラダ
グリーンサラダ（サーモン、みず菜、サラダほうれん草、ラディッシュ）
チキンバー（惣菜）
デザートはいちご
822 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 16:43:40.34 ID:/IdmJA/o0
ハンバーグ
レンコンきんぴら
スンドゥブチゲ（スープ代わり）
823 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 17:29:50.95 ID:WN4oiuDlO
鰆の柚子味噌焼き
こんにゃくの照り焼き
残り野菜のコンソメスープ
ごはん
フルーツ白玉
824 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 17:33:18.26 ID:6O/LNarV0
味噌ちゃんこ鍋
きゅうりと茄子の浅漬け
ごはん
825 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 18:03:13.65 ID:nvxGFLgq0
ブリ大根
ひじき＆野菜のサラダ
お味噌汁(ほうれん草、薄揚げ、豆腐)
ご飯
夫のみ＋モヤシ炒め
826 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 18:18:44.49 ID:DWWl3P0cO
豚肉とレタスのしゃぶしゃぶ
キュウリナムル
クリームチーズのおかか和え
ﾁｷﾁｷﾎﾞｰﾝ（市販）
菜の花と卵のサラダ
塩さば焼き
イチゴ
827 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 18:30:36.01 ID:G9eClzAq0
カキフライ
キャベツサラダ
ほうれん草のナムル
クリームシチュー
蒸し牡蠣…自分用
828 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 19:59:48.70 ID:R/5qXvQg0
ひき肉とピーマンのオムレツ
コーンスープ（缶入りを牛乳でのばすだけ）
春キャベツとカニカマとトマトのサラダ
829 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 20:45:08.21 ID:2eTItLJ50
大根・こんにゃく・厚揚げのねぎ味噌おでん
豚もやし蒸し
鯛のごま醤油和え
プチトマトときゅうりのサラダ
830 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 20:58:11.63 ID:UrY8fWVb0
保守
831 ：可愛い奥様：2013/02/28(木) 21:34:36.10 ID:6wQpDl50O
鱈の唐揚げ甘酢あんかけ
ピーマンとしめじのバター炒め
きゅうりのハム巻きサラダ

春雨スープでも付けたい所だったけど面倒なのでやめた
832 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 13:20:51.69 ID:nMwzXhsP0
ささみフライ
豆腐の野菜あんかけ
じゃがいも、玉ねぎ、もやしの味噌汁
833 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 13:36:37.79 ID:1YBMgEVi0
鮭の照り焼
牛肉とピーマンの炒め物
ほうれん草のおひたし
トマト
豆腐と椎茸とさやえんどうの味噌汁
834 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 15:14:03.67 ID:kjaZQE5xO
ほっけのフライ
キャベツの千切り
きんぴらごぼう
すり身汁

の予定だけど頑張れるだろうか。
835 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 16:29:58.06 ID:TWtB0Ved0
鶏肉の照り焼き
ポテトサラダ
小松菜のおひたし
大根のお味噌汁
836 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 17:09:15.70 ID:ZFt5r/rbO
鶏もも肉のアーモンドソテー
れんこんチップス
白菜の浅漬け
牛蒡の味噌汁
ご飯
フルーツ白玉
837 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 18:09:38.55 ID:4wsWvh0MO
スパゲティミートソース
レンコンツナサラダ
838 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 18:47:46.57 ID:Vzz1OfGu0
カレーライス（２日目）
なすとエリンギとパプリカの揚げ浸し
にんじんしりしり
エビフライ（揚げるだけ）
デザートにハスカップゼリー
839 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 21:51:31.10 ID:uu2Sgqmx0
おでん
ブリ塩焼き
ハマチおつくり
ニラもやし卵味噌炒め
ワカメとプチトマトの和え物
840 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 22:43:23.10 ID:wMC2JTjC0
ハヤシライス
アボカドとブロッコリーの粒マスタード和え
なすのナムル
841 ：可愛い奥様：2013/03/01(金) 23:21:42.65 ID:A64e/RN20
夫に電話して焼き鳥を買ってきてもらった。
842 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 16:17:56.57 ID:ip5C8YGf0
あじの干物
切り干し大根の煮物
ほうれんそうの胡麻和え
マッシュルームのバター炒め
プチトマト
味噌汁
843 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 16:38:46.20 ID:QOgEHaSC0
焼き鳥
ほうれん草おひたし
ビール

今日はひとり…
844 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 16:51:55.33 ID:CARBJUaq0
鮭のみりん漬け焼いたの
春菊とえのきの煮びたし
水菜と大根とカリカリじゃこのサラダ
あさりと豆乳のチャウダー（たまねぎ、じゃがいも、にんじん）
ごはん
845 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 17:57:29.44 ID:kYCSnbwPO
シーフードカレー
水菜とプチトマトのサラダしめじの豆乳スープ
いちご
846 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 18:10:18.37 ID:OY9iU7jP0
オムライス
ポテトサラダ・サニーレタス・トマト
ほうれん草のポタージュ
夫のみ＋きんぴら牛蒡(残り物)
847 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 18:48:13.75 ID:djjF297k0
塩唐揚げ
ナスの揚げ浸し
人参とツナのサラダ
ごはん
848 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 18:51:12.84 ID:o0BycXwd0
スウェディッシュミートボール
付け合せ（ジャガイモ、ペンネ）
長ネギのキッシュ
白菜・ベーコン・シメジのスープ
赤ワイン
アップルパイ
849 ：可愛い奥様：2013/03/02(土) 22:22:32.94 ID:exqLCkSL0
ササミチーズカツ
切り干し大根の煮物
サトイモのからし味噌和え
蒸すナス
コーンスープ
850 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 11:26:24.54 ID:DaRlHx+d0
ちらし寿司
はまぐり吸い物
筑前煮
ショートケーキ
851 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 13:57:04.10 ID:zpA19nm60
ちらし寿司（海老・青紫蘇・筍・人参・干し椎茸・高野豆腐）
茶碗蒸し
菜の花の白和え
はまぐりのお吸い物
桜のシフォンケーキ
甘酒
852 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 14:15:54.75 ID:t7+DGT7O0
ちらし寿司（マグロ、いくら、サーモン、卵、いんげん、竹の子、オホーツク、カイワレ）
焼き鳥
ブロッコリーセロリミニトマトのサラダ
桜餅
853 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 14:25:23.53 ID:BSS9/Juq0
鯛めし
菜の花・人参・蓮根・椎茸の天ぷら
出汁巻き玉子
筍・わかめの酢の物
あさり汁
イチゴ(頂き物)
854 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 16:53:41.56 ID:j7NYFKLs0
買ってきた握り寿司
生麩とわかめのお吸い物
菜の花とエリンギとベーコンのソテー
きゅうりともやしとカニカマとわかめの和え物
コノシロの酢〆
いろいろケーキ
855 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 19:22:03.14 ID:uUSXPmgp0
バラちらし寿司←わりとうまくできたw
蛤のお吸い物
肉団子甘酢和え
菜の花お浸し

お雛様仕様のバウムクーヘン
856 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 19:29:36.91 ID:uty7vBy50
パエリア
ムール貝の白ワイン蒸し
ローストポークのサラダ
スティックサラダ
ワイン
苺＆アイスクリーム
857 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 19:58:59.62 ID:aqJ2iGNI0
ちらし寿司
ミートボール
はまぐりのお吸い物

菱餅カラーの牛乳寒天
858 ：可愛い奥様：2013/03/03(日) 20:02:48.34 ID:vhCk5S0r0
娘の初節句につき…
実母作太巻き寿司＆いなり寿司
手作りピザ
海鮮サラダ
まぐろお刺身
焼き鳥色々
ゆず大根
一口餃子
859 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 11:46:13.57 ID:o3F45Wep0
青梗菜・ホタテ・エリンギのクリーム煮
焼き厚揚げ
モヤシ・ワカメ・人参のナムル
ジャガイモのカレーきんぴら
ごはん
紅茶シフォンケーキ
860 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 11:59:14.78 ID:gjIZhslu0
ポークチャップ、キャベツせん切り
シューマイ
豆腐の味噌汁
新玉ねぎとワカメ、ツナの和えもの
861 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 12:06:32.25 ID:7gH2jQNl0
鶏つみれと白菜のみぞれ鍋
お煮しめ
ナスと胡瓜の塩昆布和え
でこぽん
862 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 12:12:42.65 ID:Irkx6TLh0
キノコ入り肉野菜炒め
卯の花
もずく酢
お味噌汁
ご飯少なめ
イチゴ(頂き物)
863 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 12:34:26.28 ID:ov6+q+hX0
帆立貝のロールキャベツ（菜の花・ペコロス・ズッキーニ・スナップえんどう）
ニース風サラダ（サニーレタス・トマト・胡瓜・パプリカ・アンチョビ・オリーブ）
カマンベール＋小海老、ゴルゴンゾーラ＋じゃが芋
ホワイトアスパラのポタージュ
バゲット
桃と桜のムース
白ワイン
864 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 13:02:24.85 ID:+qQ8pRuzO
スパゲッティボンゴレ
温野菜サラダ
牛蒡のポタージュ
いちごのゼリー
865 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 13:22:31.23 ID:stjhCCwL0
唐揚げ　千切りキャベツ
わかめとえのきときゅうり酢の物
ビール
866 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 16:27:24.43 ID:bDlHKk1a0
鉄火丼
舞茸と蓮根の天ぷら
かぼちゃの煮物
茶わん蒸し
867 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 16:32:42.13 ID:MbHRH1/d0
炊き込みご飯
868 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 17:07:09.53 ID:wDRNbFUT0
しゃけ
豚肉とキャベツの焼肉のタレ焼き
大根カイワレカニカマのサラダ
小松菜のおひたし
残り物焼き鳥といんげんの卵焼き
ごはん
869 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 17:59:36.66 ID:Lxahyi2x0
肉巻き豆腐焼肉のタレ焼き
れんこん炊いたの
ホタテサラダ
わかめと白菜のお味噌汁
870 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 18:00:56.52 ID:hn5hipLYO
ソース焼きそば
豆腐､葱､もやしのスープ
ほうれん草サラダ
いよかん
871 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 18:27:58.66 ID:fCLE1p1e0
角煮チャーハン（タマネギ、万能ネギ、しょうが）
なめこと大根のお味噌汁
餃子と唐揚げ（残り物）
きゅうりともやしとニンジンのナムル
いちご
872 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 18:31:40.36 ID:AqlVjcPP0
鰆西京焼き
たこキムチ
蒸し鶏ときゅうりのサラダ
ワンタンスープ
ほうれん草おひたし
牡蠣の酒蒸し
873 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 18:49:03.05 ID:bHDomo040
夫のお土産の味噌煮込みうどん
ちくわの天ぷら
鶏つくね焼き
プチトマトときゅうりのゴマ酢和え
もやしナムル
874 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 19:31:08.29 ID:2XqnENGaO
麻婆豆腐（丸美屋使用）
男爵コロッケ（冷凍）
きんぴらごぼう
玉ねぎと卵の味噌汁

ダラ奥です。
875 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 20:22:46.80 ID:AFYD0Wjl0
豚ロース塩麹焼き
付け合せに茹でキャベツともやし
ちりめんじゃこと青梗菜の炒め物
あおさと豆腐の味噌汁
ご飯
876 ：可愛い奥様：2013/03/04(月) 21:00:16.50 ID:INysOxBG0
茹で豚しょうが醤油
マグロの山椒焼き
鯛の数の子和え
レンコンきんぴら
ポテトサラダ、バジルドレッシンググリーンサラダ
味噌汁（油揚げ、ほうれん草）
877 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 11:24:05.14 ID:8ggxLdfA0
大根・がんもの煮物＋水菜
ピビンパ風焼き飯
わかめスープ
シフォンケーキ
878 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 14:55:11.69 ID:iMf+N1MY0
鱈とトマトの蒸し煮
ガーリックチキン
かまぼこの味噌汁
ほうれん草のおひたし
879 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 14:59:23.01 ID:Segiu9Vy0
ピーマンの肉詰め
かぼちゃの煮つけ
トマトサラダ
豆腐とネギのみそしる
880 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 15:23:13.83 ID:x2PKqc7t0
春野菜のポトフ
おからサラダ
カニ(頂き物)炒飯
夫のみ＋磯辺ちくわ
881 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 16:11:44.63 ID:qh8jn7sZ0
あめたフライ
新じゃがの素揚げ
ミツバともやしのさっと煮
サラダ（サラダほうれん草、スナップエンドウ、水菜、エビ）
チンゲンサイとエリンギと卵の中華スープ
ごはん
882 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 16:27:23.48 ID:O1Io7vVS0
きんぴらごぼう
大根と揚げの味噌汁
いわしの明太漬け
ほうれん草とウィンナーのバター炒め
小松菜の胡麻和え
納豆
山芋の漬物
ごはん
883 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 16:35:07.25 ID:GromlC+pO
豆腐でカニクリームコロッケ
タコと胡瓜とワカメの酢の物
大根とじゃこの炒めもの
玉ねぎとちくわの味噌汁
ご飯
いちご
884 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 17:08:39.57 ID:aPar+XFr0
明太子のスパゲティ
サラダ
蓮のキンピラ
発泡酒

ひとりごはん
885 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 17:48:27.27 ID:21zYZLwaO
鶏の塩だれ焼き
茹でブロッコリー
菜の花のツナわさびマヨ和え
大根､葱､豆腐のお味噌汁
ごはん
886 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 18:29:35.23 ID:Mn0mYUPt0
鶏ささみ海苔天
菜の花の五目和え
おでん残り（玉子、白滝、大根）
エノキダケのオリーブオイル焼き
胡瓜の浅漬
887 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 19:00:40.62 ID:AWhSqCgW0
つけめん
888 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 21:02:28.73 ID:1XGr3jgv0
ビフカツ
たこのガーリック炒め
若ごぼうと油揚げの煮びたし
クレソンとベビーリーフ、マッシュルームのサラダ
味噌汁（とうふ、わかめ）
柴漬け
889 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 22:30:08.60 ID:ZHHis5KaO
ヤムウンセン
おから入りナゲット
キャベツ千切り
小松菜と人参の味噌汁
苺とポンカン
890 ：可愛い奥様：2013/03/05(火) 22:33:03.86 ID:DJObO8e50
ヒレカツ（きゅうり・プチトマト）
チンゲンサイと卵の炒め物
麩と白ネギのみそ汁
焼きピーマン
891 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 13:24:33.89 ID:LwEkOb9N0
鳥ムネ肉・ほうれん草のキャセロール
水菜・大根・ジャコのサラダ
トマトスープ
ごはん
892 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 14:45:20.09 ID:NkiZl5MVO
サイコロステーキ
シーザーサラダ
プチトマトのポン酢漬け
手作りパン
いちご
893 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 14:53:26.92 ID:Iy7On/WU0
オムライス
野菜とレモンの浅漬け
豆腐とえのきの味噌汁
りんご
894 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 14:58:18.94 ID:0F+5QC8S0
煮物
しょうが焼売
ブロッコリー
味噌汁
ごはん
895 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 15:07:41.71 ID:FJsRTYTD0
豚肉生姜焼き
千切りキャベツ＆トマト
切干大根の煮付け
なめこ汁
ご飯
納豆＋薬味
896 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 15:22:15.98 ID:2ZQnf5EI0
豚肉の野菜巻き
エビとブロッコリーのサラダ
お煮しめ
ニラと豆腐の味噌汁
たくあん
897 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 16:25:58.89 ID:0jtPvJmV0
タイ風春雨サラダ
シチュー
鮭
898 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 16:32:56.54 ID:rsuvTLPd0
コブサラダ
鶏団子の豆乳スープ
パン
899 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 16:47:38.20 ID:hoU8wTyfO
タコライス
キャベツ入りコンソメスープ
オレンジ
900 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 17:26:12.47 ID:vVu0Ufi60
ロールキャベツのトマトチャウダーにパスタをIN
ひじきと切干し大根と竹輪の煮物
牛焼いたのとプチトマト
足りなかった場合は雑穀ご飯と鰊の甘煮を追加
文旦
901 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 17:32:32.26 ID:hfXff2T60
ジャーマンポテト(タンパク質多め)
水菜ときのこのサラダ
大根と卵のおみそ汁
トマト
ヨーグルト＋自家製キウイジャム
902 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 17:37:56.34 ID:qld4Oc6o0
肉野菜炒め
メンチカツ（惣菜）
味噌汁（なめこ、ワカメ、ねぎ）
ポテトサラダ
ご飯
903 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 17:55:14.25 ID:uLgZPM7nO
菜の花と茸とベーコンのペペロンチーノ
鶏団子入り和風ポトフ(大根､人参､じゃがいも､玉ねぎ､キャベツ)
904 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 17:57:30.93 ID:3MD2WF470
きんぴらの混ぜ寿司
サバの干物
肉じゃが
スナップエンドウ
905 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 18:12:10.44 ID:HGOCPSegO
セロリの葉と鶏だんごのスープ
小松菜ベーコン卵のチャーハン
おからのモチモチ焼き
サラダ
906 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 18:50:54.79 ID:wozkVuUv0
豚肉しょうが焼き
一口お好み焼き（カニカマとねぎ入り）
葉大根としらすの炒め煮
キャベツとわかめと薄揚げのお味噌汁
ごはん
907 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 19:18:02.76 ID:GAHOPC7R0
鶏とほうれん草のグラタン
サニーレタスときゅうりだけのサラダｗ
鶏皮ポン酢
キウイ
908 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 19:48:44.71 ID:gFNmptxn0
春キャベツと豚の炒め物
海老シュウマイ
新じゃが味噌汁
デザートにカモテ（メキシコ郷土菓子）
909 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 20:57:52.39 ID:Xclm6nBL0
厚揚げとにらの肉味噌炒め
海老シューマイ(市販)＋蒸し野菜をポン酢で(キャベツ・玉ねぎ・えのき・にんじん)
春雨サラダ
塩麹の中華風スープ(豆腐・わかめ・ねぎ・干し海老・溶き卵)
ご飯
910 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 21:14:01.56 ID:agN7Nzpm0
餃子
じゃがいもと玉ねぎの味噌バター
チンゲンサイのスープ
きゅうりのゴマ酢和え
卵豆腐
明太子
911 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 21:29:36.81 ID:c2umNA9C0
ベーコン・エリンギ・しめじ・ブロッコリ・ロースハムのハーブバター蒸し焼き
ブルーチーズとパンドミ
パパイヤ　アイスクリーム
912 ：可愛い奥様：2013/03/06(水) 21:32:31.15 ID:4HLlhRhV0
鮭のおろしタレ焼
春雨サラダ
卯の花入りかぼちゃサラダ
オニオンコンソメスープ野菜たっぷり
913 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 15:57:29.07 ID:oqLNwo5d0
タンメン
揚げだし豆腐
雑穀ご飯(旦那のみ)
オレンジ
914 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 16:11:49.08 ID:5KHxq5nBO
ポトフ
紫キャベツのコールスローサラダ
春菊入りオニオンスープ
夕べの残りの自家製パン
オレンジゼリー
915 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 16:36:26.26 ID:HFiVixS70
鯖の竜田揚げ
なす、ピーマン、大粒なめこ、豚ひき肉の焼き肉のたれ炒め
ごぼうと人参のきんぴら
クレソンとえのきの胡麻和え
野菜入りのお麩とわかめのお吸い物
ごはん
自家製パウンドケーキ
916 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 16:44:14.63 ID:za2kChVI0
ホタテご飯
豚肉とピーマンの炒め物
揚げ出し豆腐
山芋ときゅうりの梅和え
アサリの味噌汁
917 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 16:46:06.20 ID:xjVAtxGl0
砂肝、アスパラ、しめじ、じゃがいものバター炒め
ポテトサラダ（残り物）
ワカメ、えのき茸、葱のかき玉スープ
ご飯
安納芋
918 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 17:07:36.63 ID:JwrXvdWv0
チンジャオロースー
厚揚げと小松菜の煮物
にんじん玉ねぎとパセリのサラダ
いわし明太漬け
トリ団子とキャベツのスープ
ごはん
919 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 17:25:53.95 ID:OkwlxO3D0
ほっけ
大根おろし
炒り豆腐
ミニ野菜サラダ
お味噌汁(ジャガイモ・玉葱・わかめ)
ご飯
920 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 17:56:41.83 ID:7NmGIcCM0
鰯フライ＋キャベ千
青梗菜・厚揚げのさっと煮
菊芋のきんぴら
ごはん
味噌汁（ワカメ・玉ねぎ・玉子）
921 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 19:31:40.10 ID:EsTNLy0K0
肉団子と春雨のスープ
生春巻
ニラ玉
ビール
922 ：可愛い奥様：2013/03/07(木) 20:15:37.79 ID:lEyEDxpT0
冷し担々うどん
キムチ豆腐
焼き鳥色々
長芋わさび漬け
ビール
923 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 09:42:57.74 ID:jgwwpWGp0
タンドリーチキン
ブロッコリーとカリフラワーの唐揚げ
キャベツ、人参、新玉ねぎの千切りサラダ
雪っこ
924 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 12:48:04.29 ID:/67eHFxs0
焼肉
925 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 13:08:17.36 ID:2AdDpLngO
鮭のバター焼き
冷凍食品の焼売
菜の花のおひたし
人参とコンニャクとさつま揚げの煮物
ひじき
豆腐とワカメの味噌汁
926 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 13:53:56.41 ID:BZb/gQn80
立ちバック
927 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 15:45:44.77 ID:/NEtncqA0
カレーライス
メンチカツ
コールスロー、ブロッコリー、トマト
928 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 16:46:33.36 ID:0fE/C44g0
うちもカレーライス
水菜ときゅうりとトマトとかにかまのサラダ
葱入り卵焼き
929 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 17:04:35.49 ID:v96RzJ1q0
タコライス
南瓜のスープ
930 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 17:07:16.14 ID:K9hE4K9n0
おでん(昨日の残り)
ハンバーグ 夫と子のみ
納豆 私だけ
野菜サラダ
ひじき煮
りんご
931 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 17:22:42.69 ID:CM0vU5FS0
ペンネのミートソース焼き
ジャガイモのローズマリー焼き
コブサラダ
シフォンケーキ＆マロンクリーム
932 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 17:42:49.20 ID:dzheQj+G0
大根と手羽元の煮物
さつまあげを焼いたの
胡瓜ワカメしらすの酢の物
牛ごぼう炊き込み御飯
933 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 17:53:17.55 ID:s3ycg5CI0
ホッケ焼
温野菜サラダ（ブロッコリー、人参、じゃがいも、蓮根、大根）
ワカメと玉子のスープ
マカロニサラダ（残り物）
ご飯
934 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 18:22:43.26 ID:WYQzEC3s0
エビフライ、キャベツ
明日葉のお浸し
ぬか漬けきゅうり
ごはん
ワカメの味噌汁
935 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 18:36:11.67 ID:7WUYYG2B0
まぐろお刺身
赤海老のカルパッチョ
ビール

今日はひとり
936 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 19:49:10.92 ID:o+JsU5StO
焼肉､レタス
ロースト野菜(玉ねぎ､ピーマン､茄子､人参)
トマトサラダ
スモーク&ブラペチーズ
野菜スープ(キャベツ､人参､長葱､ハム)
ワイン(赤､スパークリング)
937 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 20:37:14.56 ID:/9FCkLJl0
カレーライス
ゆで卵
ブロッコリー、トマト、ヤングコーン
ハムカツ
ポテトサラダ
福神漬
ビール
938 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 21:03:36.90 ID:elbN7k6H0
酢豚
ブロッコリーの明太子ソースがけ
厚揚げ焼き　大根おろし
コーンかき玉スープ
キュウリの中華風漬け
939 ：可愛い奥様：2013/03/08(金) 21:22:46.70 ID:avQrXdPE0
春巻き（生協）
マカロニサラダ（スーパーの惣菜）
ほうれん草の胡麻和え
にんじんとワカメと豆腐の味噌汁

今日は手抜き
940 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 00:06:54.49 ID:H20knmjGO
白身魚の唐揚げ
蓮根とじゃこのきんぴら
アボカドと豆腐のサラダ
もやしの味噌汁
ご飯
牛乳寒天
941 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 08:23:28.87 ID:VSuHw1nv0
生姜焼き
松茸のお吸い物に菜の花入れた汁
コールスロー
冷やしトマト
めんたいこ
942 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 14:13:47.85 ID:T93sJrle0
鶏の照り焼き丼(錦糸卵、絹さや)
がんもどきとホウレン草の煮浸し
レタスとトマト
おぼろ昆布のお吸い物
胡瓜の浅漬け
943 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 17:28:37.22 ID:jvhU9j2P0
麻婆豆腐丼
水餃子と野菜の中華スープ
キャベツの浅漬け
柏もち
944 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 17:36:42.85 ID:j4UKJhl70
鶏のからあげ
オクラと海老の土佐酢合え
とろろ納豆
切干大根
五目豆
きゅうりと大根のぬか漬け
赤出汁の味噌汁
945 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 21:16:50.60 ID:KuvDOrigO
さんまの竜田揚げ
冷凍唐揚げ（さんまが足りなかったので）
しめじとアスパラのバター炒め
赤ウィンナー
残り野菜と豚バラの豚汁もどき

在庫整理の日でした。
946 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 21:33:34.53 ID:iHMDSMd50
皿うどん
鶏から揚げ
しし唐焼き
大根サラダ
947 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 21:37:55.20 ID:1JFfFRUT0
そばとツナのおろし入りスープ
春雨サラダ

一人飯
948 ：可愛い奥様：2013/03/09(土) 22:03:31.49 ID:oQkfi9TC0
鰆の塩糀漬け焼いたの
あさりのお味噌汁
ほうれんそうとえのきとベーコンのソテー
大根と水菜とツナのサラダ
ごはん
焼き芋
みかん
949 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 00:11:15.58 ID:EaUICJk50
焼肉炒めをご飯に乗っけたの

一人飯


豚肉と白菜の重ね蒸しとご飯
旦那一人飯
950 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 15:51:04.77 ID:GvamuykX0
鯖の味噌煮
スナップえんどうとじゃが芋、ウィンナーの炒め物
たこ、わかめ、きゅうりの酢の物（昨夜の残り）
ちくわとしいたけ、葱のお吸い物
951 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 16:22:57.98 ID:50ipkE2A0
カレー鍋
952 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 16:43:30.43 ID:oKcGagj10
巻かないロールキャベツ
ジャガイモ・キノコのアンチョビ和えチーズ焼き
レタス・はっさく・レーズンのサラダ
シラスのアヒージョ
フランスパン
ワイン
抹茶プリン
953 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 17:32:33.30 ID:3f5VES4D0
手巻き寿司
ビール
954 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 20:23:06.22 ID:d0ow8aLu0
ミートソーススパゲティ
豚肉とニンニクの芽炒め
コールスローサラダ
茹でブロッコリー
まぐろカルパッチョ
鶏肉とネギの塩焼き

肉ばっかりごちゃごちゃしてる
955 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 20:27:25.76 ID:RdXui9Hi0
鯖の味噌煮
カブとベーコンのソテー
にんじんしりしり
ピーマンの胡麻和え
956 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 21:13:07.43 ID:4EH6ZNY0O
カレーライス
グリーンサラダ
957 ：可愛い奥様：2013/03/10(日) 21:23:53.66 ID:WVMAcVC00
豚しゃぶ
数の子出汁漬
葉にんにくのお浸し
958 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 14:06:17.29 ID:cf6zDWgn0
豚コマと野菜の味噌いため
こんにゃくきんぴら風
卯の花
キュウリスティック
かにカマと玉ねぎの中華風スープ
959 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 14:30:06.28 ID:tAdUjM8t0
マダラのホイル焼
薩摩芋と豚の煮物
ウドのぬた和え
三つ葉と豆腐の味噌汁
960 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 15:22:04.25 ID:VvgSCNcb0
エビ玉
ししゃも
春雨サラダ
里芋と蒟蒻の煮物
なめこの味噌汁
961 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 16:51:18.09 ID:Ur29AGzb0
豚肉とキャベツとなすの炒め物
いわし明太
小松菜と油揚げの味噌汁
ちくわとカイワレと海草サラダ
納豆
ごはん
962 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 16:56:03.71 ID:0xTo/poq0
ブイヤベース
ルッコラのサラダ　ヨーグルトドレッシング
帆立とアスパラ　ハムとピクルス
根菜の和風ミネストローネ
バゲット
白ワイン
ブルーベリーのムース
963 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 17:13:09.56 ID:NPsx8zvN0
ほっけ
モヤシとわかめの酢の物
かき菜の味噌汁
山芋袋煮
964 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 17:22:56.82 ID:paFL91ZQ0
ししゃも
きんぴらごぼう
ネギと豆腐のスープ
豚バラともやし炒め
サラダ
965 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 17:37:19.48 ID:lAKd37+z0
豆腐ステーキ
菜の花＆あさり蒸し
ポテトサラダ・サニーレタス・トマト
お味噌汁(カブと葉、わかめ)
なめこおろし
966 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 18:11:41.41 ID:TTIuESu60
鶏胸肉と春キャベツ、新玉ねぎの
塩麹炒め
五目混ぜご飯
じゃがいもとわかめの味噌汁
漬物
967 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 18:29:50.60 ID:dDe+wVn+0
かれいのみりん漬焼き
肉じゃが
きゅうりとカニカマのぽん酢和え
豆腐とわかめの味噌汁
968 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 18:35:02.22 ID:pPZWK9+xP
エビ、イカ、野菜のXO醬炒め
はんぺんチーズ大葉挟み焼き
ポテトサラダ
味噌汁
969 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 19:13:25.32 ID:09GYppWu0
釜茹でホタルイカ
砂肝ネギ塩ポン酢
ほうれん草おひたし
ビール
970 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 20:08:28.67 ID:58cynUc+0
牛肉のチーズロール焼き
コールスローサラダ
トマトのバジル焼き
餅巾着煮
糸こんにゃくのたらこ炒め
わかめと生麩の赤出汁
たくあん
971 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 20:20:46.88 ID:hUOjOhJu0
昨日のカレー
ニンニクの芽とブロッコリー炒め
トマトサラダ
972 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 20:29:18.41 ID:4ttG2cB50
レバニラ
小松菜と干し椎茸のにんにく炒め
三つ葉とがんもの煮びたし
鶏と根菜の汁物
雑穀ご飯
973 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 20:55:50.77 ID:dW+IfyoQ0
野菜ペーストカレー
ゆで卵
濁り酒

ひとりめし
974 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 21:29:29.07 ID:gM6JAyowO
カレーライス(2日目)
コールスローサラダ
小松菜､ベーコン､茸の炒めもの
975 ：可愛い奥様：2013/03/11(月) 22:07:03.35 ID:G2OtD9FK0
かしわ飯
しらすおろし
塩豚とキムチ
小松菜オイル煮
976 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 09:21:40.58 ID:N7LMqBfQ0
レバニラ
キムチ豆腐
えのきわかめのスープ
977 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 14:33:42.20 ID:Bb1fKxVC0
ハンバーグ、インゲン、人参
生野菜のサラダ
お煮しめ
豆腐とワカメの味噌汁
漬物
978 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 17:41:50.88 ID:fgbd0NsI0
豚のチーズ焼き(レタスと水菜)
野菜炒め
鶏山椒そぼろとじゃが芋の煮物
ひじきとほうれん草と人参の白和え
根菜スープ
空豆雑穀ご飯
979 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 18:02:37.18 ID:Fej+BM+r0
牛肉と牛蒡のしぐれ煮
味噌汁（岩のり、えのき、豆腐、葱）
温野菜サラダ（人参、じゃがいも、ブロッコリー、大根）
ご飯
980 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 18:46:06.81 ID:0u8VIHd20
鮪ヅケとアボカド丼
鱈ちり
ほうれん草胡麻和え
981 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 19:08:25.21 ID:w+c9WgQIO
カレー（二日前の残り）
八宝菜
酢いか
アスパラごまあえ
ウド酢味噌あえ
982 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 19:32:22.35 ID:OTU5vvrs0
鮭
ブロッコリーとウィンナーの炒め物
卵焼き
もずく
にんじんとカイワレのサラダ
しめじとインゲンの中華スープ
ごはん
983 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 19:36:20.12 ID:pOUhh88U0
カレー
ブロッコ温サラダ
大根と牛肉の煮物
984 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 19:37:36.50 ID:pg9G7VrQ0
カレイ煮付け
大根・水菜・人参・エノキの胡麻炒め
ニラのおひたし
お味噌汁(葱・豆腐・わかめ)
ご飯
985 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 19:57:46.36 ID:BEA6LdcV0
まぐろユッケ
ローストビーフ
蒸し野菜
ブルサンガーリック
ビール
986 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 21:11:33.65 ID:rXL4KnCt0
鶏とブロッコリーの中華炒め
レタス、きゅうり、プチトマト、しらす、海苔のサラダ
セロリのおかか炒め
小松菜オイル煮
三つ葉のおひたし
987 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 21:50:14.01 ID:8na9gv6PO
お好み焼き
冷やしトマト
988 ：可愛い奥様：2013/03/12(火) 22:42:30.82 ID:modraHk20
ぶりの照り焼き
長芋焼き
生麩の揚げ煮びたし
ほたるいかのぬた
出し巻き玉子
白菜と油揚げの白味噌汁
壬生菜漬
989 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 15:05:34.76 ID:2Qv3laxl0
アジつみれ揚げ
ふろふき大根ネギ味噌
小松菜オイル煮と蒸しじゃがいも
しらすとワカメ入り卵焼き
ちくわきゅうり
春キャベツの味噌汁
990 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 15:38:20.41 ID:iEl0VPVR0
鱈の野菜あんかけ
かぼちゃの煮物
胡瓜とカニカマの酢の物
とろろ芋
たくあん
991 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 16:28:50.29 ID:VIYJw6lH0
旦那不在で小学生息子と二人。

お好み焼き
スーパーの惣菜何か
フルーツ（多分イチゴ）
ビール

デザートにケーキ買ってこようっと。
今日はダラメニューだ。
992 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 16:30:32.61 ID:RdFCptyV0
焼き魚（ホッケ）
蓮根の磯辺焼
鶏団子と野菜のスープ
グリーンサラダ
ご飯
993 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 16:37:03.62 ID:Y8kv4SMW0
めかじきのフライ
豆腐のきのこあんかけ
鳥団子と根菜の味噌汁
新玉ねぎと水菜のサラダ
994 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 16:40:09.60 ID:Y8kv4SMW0
次スレ立ててみます
995 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 16:43:04.08 ID:Y8kv4SMW0
できませんでした。
どなたかお願いします。


■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart139■■■



今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart138■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1357298799/
996 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 16:48:45.17 ID:EJDetNga0
立てました
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart139■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1363160826/

>>995
テンプレありがとう！

フェトチーネ、鮭とほうれん草のクリームソース
ローストポークとスライス野菜のサラダ
黒緑オリーブ
白ワイン
997 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 16:57:14.47 ID:zoX3JN6e0
>>995も>>996も乙！

豚の香草焼き(レタス､水菜､赤玉葱)
雑穀ご飯とノンアルビアァ(旦那)
味噌ラーメン
998 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 18:09:49.72 ID:yetr3NovO
>>995>>996乙です！
八宝菜（昨夜の残り）
木耳とトマトと卵の中華炒め
おでん
ソースやきそば
いちご
999 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 19:10:50.17 ID:1x3Pptw40
シーフードココナッツカレー
白菜・ハムのサラダ
レンコンきんぴら
サバラン（一日早いホワイトデー）
1000 ：可愛い奥様：2013/03/13(水) 19:12:48.79 ID:1x3Pptw40
1000ならみんな幸せになる〜
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。