■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart136■■■

1 ：可愛い奥様：2012/08/26(日) 23:06:36.97 ID:XGRr88AQ0

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart134■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1342767178/
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart135■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1344774997/

2 ：可愛い奥様：2012/08/26(日) 23:20:00.39 ID:WRR6jI1yO

>>1
乙

唐揚げ
モロヘイヤお浸し
いかと香味野菜のマリネ
麻婆茄子(残りもの)

3 ：可愛い奥様：2012/08/26(日) 23:21:49.73 ID:rK9PS13H0

１さん乙です。

冷やっこ(刻み生姜)
野菜サラダ(レタス・ハム・トマト)
枝豆
肉ナスじゃが
にゅう麺(ミョウガ、長ねぎ)
混ぜご飯(アジ・大葉・ノリ・胡麻)
隠元豆の胡麻よごし

4 ：可愛い奥様：2012/08/26(日) 23:32:43.58 ID:tdTNDx2i0

お祭りだったので、お寿司

5 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 08:37:08.73 ID:PB6+DCD50

>>1　乙ｶﾚｰ

豚コマ・もやし・ピーマンのトウチ醤炒め
かぼちゃ煮
白和え
茹で鳥汁・トマトのスープ（家庭の医学の奥薗レシピ）
ごはん
ミルクジェラート

6 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 10:55:19.36 ID:EjObBk+30

乙です！

昨夜
もちもちポテト
夕顔、茄子、鶏の甘酢漬け
納豆
ご飯

今夜
ぜんまい、がんもピリ辛煮物
夕顔の味噌炒め
焼き魚（かじき味噌漬け
グリーンサラダ
ご飯

7 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 11:14:55.54 ID:w/fT0lSo0

>>1
乙です

胡瓜と豚肉のピリ辛炒め
ナス煮浸し
エビとアボカドとトマトのサラダ
中華風冷奴
麦ごはん
梨

8 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 11:26:24.75 ID:tEhocgJe0

>>1　ありがとう！
帆立とズッキーニのクリーム煮
トマトとアンチョビのサラダ
野菜のゼリー寄せ
バゲット
アーモンドケーキ

9 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 11:28:42.75 ID:sso3lqR10

>>1乙です。

秋刀魚塩焼き（大根おろし）
ほうれん草、人参、しめじの胡麻和え
トマト
葱、わかめ、豆腐味噌汁
発芽玄米（頂き物）

10 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 11:44:16.13 ID:BvyRenJl0

いちおつー

野菜沢山入れた焼きビーフン
卵スープ

11 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 17:06:34.49 ID:fjkfcxMx0

鶏胸肉のゴマみそ焼きにナスと青梗菜
ベーコンとほうれん草のバター炒め
きゅうり、にんじん、トマト、セロリのサラダ
ザーサイ　
納豆
ごはん

12 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 17:50:12.33 ID:lRALSXuuO

鶏もも照り焼き
千切りキャベツとミニトマト
刻みオクラのお浸し
茄子のすまし汁
沢庵

13 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 18:46:47.69 ID:fY0QBdiYO

>>1乙
白ごはん
豚角煮(大根、卵もin)
野菜の味噌バター炒め(キャベツ、もやし、人参、コーン)
鮭のバターしょうゆ焼き

14 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 21:34:31.44 ID:PqvdU45o0

イワシの梅照り焼き
ピーマンとじゃこ炒め
アスパラグリル
冷奴

15 ：可愛い奥様：2012/08/27(月) 22:56:11.37 ID:EIF7d0BD0

チキンライス
クリームシチュー

16 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 08:27:17.44 ID:KhPSmBUX0

ミートボール・ジャガイモ・シメジのトマトソースグラタン
かぼちゃの冷製ポタージュ
人参・赤玉ねぎ・アーモンドのマリネ
玉子サラダ
ごはん
梨

17 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 11:09:15.84 ID:q0W1cRs50

ナシゴレン
鶏ももグリル
サラダ

18 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 12:34:19.15 ID:zfivaHdD0

タラの唐揚げのきのこあんかけ
冷やし茶碗蒸し
胡瓜の酢のもの
大根のお味噌汁
杏仁豆腐

19 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 14:38:09.00 ID:/1INQJHnO

炊き込みピラフ
ビール
手羽先

20 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 15:55:13.04 ID:os7Kljk4O

肉じゃが
冷や奴かぼすを添えて
生野菜サラダ
茄子と豆腐のおすまし

21 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 16:28:14.68 ID:H52AO1Sj0

から揚げ（レンチン）おろしポン酢
セロリ、玉ねぎ、カイワレ、ハム、トマトのサラダ
鮭と万願寺唐辛子の焼き物
ツナとほうれん草の卵焼き
冷奴
ごはん

22 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 17:30:57.45 ID:fUWMwR/4O

まぐろすき身丼
けんちん汁
なすとたこのイタリアンマリネサラダ

23 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 19:10:38.24 ID:l2wspU6T0

あじフライ
枝豆
厚焼き卵
豆苗の黒ごまお浸し
人参とカニカマのマヨ酢和え
わかめとかいわれのお味噌汁

ふだんはおかず二品くらいしか作らないので今日は頑張ったほう。
でも枝豆と卵は残りものなので楽だった。

24 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 19:57:10.75 ID:O5duqL0d0

サンマのつみれ汁
ささ身と紫蘇のフライ（総菜）
トマト、アボカド、玉葱、ツナサラダ
玄米

25 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 20:17:35.48 ID:KQxoqkD20

天ぷら（茄子、シシトウ）
豚汁
塩麹漬け鶏むね肉焼き
佃煮など

26 ：可愛い奥様：2012/08/28(火) 22:10:10.45 ID:+FFAHt/40

五目炒り豆腐
海老とブロッコリーのサラダ（アボカド、レタス、トマト）
茄子ステーキ
小松菜味噌汁
発芽玄米（頂き物）

27 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 01:27:56.14 ID:iYKl256G0

チキンと野菜のスープカレー
キューバリバー

28 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 09:20:46.08 ID:iXoSpKo10

肉団子トマトシチュー
かぼちゃサラダ
ライ麦パンか全粒粉パン
桃

29 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 10:04:36.58 ID:LRiEzP17O

塩バター肉じゃが
さんま味噌漬け焼き
大根おろし
なすとキュウリの浅漬け
すまし汁
ごはん

30 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 13:06:42.63 ID:qEwxdKD10

新秋刀魚の塩焼き　大根おろし添え
インゲンの胡麻よごし
カブとワカメの酢の物
ピーマンと豚のオイスター炒め
玉葱と茗荷のもろみ和え
カブの葉と豆腐の味噌汁
ご飯
スイカ

31 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 13:28:20.12 ID:lIUFUNI60

いわし蒲焼
茄子のレンジ蒸し
もやしサラダ
オクラと豆腐の味噌汁
キュウリ浅漬け

32 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 16:22:00.62 ID:hIYcGeq9O

秋刀魚の梅生姜煮
冷や奴
モロヘイヤのおかか和え
肉じゃが(残りもの)
桃

33 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 16:47:50.16 ID:WkBV9Yfn0

秋刀魚の塩焼き
夕顔と手羽の煮物
小松菜の胡麻和え
豆腐と揚げとワカメの味噌汁
梨

34 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 17:08:26.25 ID:i/4kRICq0

秋刀魚の煮付け
蒸し鶏＆野菜サラダ
冷奴
大根味噌汁
りんご

35 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 17:09:47.40 ID:h24C/cYA0

豚肉と玉ねぎのしょうが焼き
ハムとセロリのサラダ
しし唐と明太子炒め
アジの開き
納豆
ごはん

36 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 17:36:10.24 ID:9gD1v3Yi0

豚肉のねぎ塩焼き
トマトと卵のスープ
モロヘイヤ納豆
蒸しナス

秋刀魚食べてる人おおいなー
食べたくなってきた

37 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 17:49:13.89 ID:YiMjo5MH0

秋刀魚塩焼き
大根おろし･かぼす
茶碗蒸し
焼きなす
里芋の煮物
ほうれん草のお浸し
ワカメと豆腐のお吸い物
炊き込みご飯

38 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 18:19:33.49 ID:bse9NaKi0

豚肉、じゃがいも、油揚の含め煮
豚汁
アボカド、トマト、玉葱、ツナサラダ
玄米
納豆

39 ：可愛い奥様：2012/08/29(水) 22:09:36.50 ID:B1Iz+47B0

ミニ豚まん
サンマのおつくり
厚揚げと小松菜の煮物
ピーマンとじゃこ炒め
アスパラとちくわのバター炒め

40 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 08:30:36.70 ID:wij3HOpf0

鮭のバジルバター焼き＋ジャガイモ・トマトも焼く
若芽ひじき・モロヘイヤの海苔和え
焼きナス・豆腐のゴマ味噌汁
ごはん
ミルクジェラート

41 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 09:53:44.27 ID:MCB8pt6H0

毎回思うが、このスレの人たちは品数多くてステキ！
参考になる

昨日
・チラシ寿司（カニ缶・サーモン・マグロ・タマゴ）
・お味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）

　

42 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 11:46:29.82 ID:TEDmbp1tO

鶏の照り焼き梅風味
冷や奴
野菜炒め
春雨サラダ

43 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 11:53:56.54 ID:crhwwv4W0

豚しゃぶモヤシ　胡麻ダレで
生春巻
トマトと卵のスープ
玄米
梨

44 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 13:39:21.07 ID:mfAB+pdv0

秋鮭のちゃんちゃん焼き風
大あさりの味噌汁
冷奴
モロヘイヤのおつゆ
茄子の浅漬け

45 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 15:53:16.20 ID:4vaSc0XP0

ゴーヤーチャンプルー
マカロニサラダ
ピーマンのきんぴら
きのこのすまし汁
ごはん
バナナアイス

46 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 17:03:15.79 ID:rX/wh1H90

牛ハラミの焼肉
つぼ鯛としし唐焼き
ブロッコリーとハムのマヨ炒め
ほうれんそうのおひたし
漬物
ごはん

47 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 17:46:00.20 ID:Ya38xhSrO

炊き込みごはん(ひじき､人参､油揚げ)
シウマイ(頂き物)
焼き鳥(鶏軟骨､つくね､もも(頂き物))
焼き茄子
お味噌汁
厚揚げとピーマンのそぼろ炒め
デラウェア

48 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 17:54:23.39 ID:BGQBDctQ0

鳥の唐揚げ
冷製茄子の煮浸し
ツナとブロッコリーのサラダ
卵豆腐
いんげんのゴマ和え
ナメコとワカメのお味噌汁
ごはん

49 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 17:55:40.34 ID:cMcFVkpb0

牛丼
キュウリ、わかめ酢の物
赤だし

50 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 18:00:56.75 ID:d08aDNKa0

秋刀魚塩焼き＋大根おろし・ポン酢
筑前煮(鶏肉・人参・蒟蒻・椎茸・大根・インゲン)
インゲンとえのきの胡麻和え
えのきとワカメと葱の味噌汁
ひじき煮(人参・蒟蒻・油揚げ・椎茸)の混ぜご飯お握り←夫のみ
西瓜
ビール・焼酎

51 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 18:20:03.41 ID:4xF3UfYu0

おからコロッケ（千切りキャベツ、ブロッコリー、レタス、トマト）
カニカマ＆ほうれん草の和え物
茄子味噌汁
牛蒡の炊き込みご飯
桃

52 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 18:54:06.29 ID:h5A/MdPq0

夏野菜カレー（豚肉、人参、オクラ、ナス
、トマト、玉葱）
アボカドサラダ（昨日の残り）
十穀米

53 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 20:01:55.07 ID:s6INri+V0

ピザ
バナナ
煮物
うまい棒

54 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 20:39:02.58 ID:edazcgjk0

自家製レバーペースト
サンドイッチ用パンをトースト
ジン

ひとりめしウマー
と思っていたら出張のはずの旦那が遅く帰るだと？
少し残しておいてやる。

55 ：可愛い奥様：2012/08/30(木) 21:02:59.58 ID:MCB8pt6H0

外食て焼肉

56 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 09:23:30.99 ID:GTVNKtw/0

たたき風ローストビーフ＆ホースラディッシュ
付け合せ野菜（キャロットラペ、焼きなす、焼きカラーピーマン、じゃがいもローズマリー焼き）
かぼちゃの冷製ポタージュ
自家製レバーペーストと小さいトースト
なんかお酒

57 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 09:40:04.89 ID:Y++dC+3GO

揚げた茄子、おくら、ピーマンにめんつゆかけて、豚しゃぶと、大根おろし、
薬味をのっけて冷やしたもの。
ごはん
とろろこんぶおすまし
冷奴

58 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 09:52:08.37 ID:NlVc93Pk0

帆立の炊き込みご飯
焼きナス
枝豆
ゴーヤー・ツナ・赤玉ねぎのマヨ和え
ポーチドエッグの冷たい吸い物
冷酒・ビール
ココナッツ小豆アイス

59 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 15:06:06.90 ID:jCvQWLaP0

サーモンフライ（キャベツ千切り・トマト）
小松菜と厚揚げ煮物
ワカメと卵の炒め物
ちくわキュウリ
舞茸の炊き込みごはん

60 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 16:11:56.52 ID:Xno9wLaI0

ナス、トマト、ひき肉入りデミグラスソースグラタン
ゆで卵たっぷりポテトサラダ

61 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 16:19:38.97 ID:NkCO4oHB0

筑前煮
野菜＆豆腐サラダ
もずく酢
あさり味噌汁

62 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 16:22:34.27 ID:kQ2/eBAg0

ピーマンと人参の牛肉巻　レタス
茄子味噌汁
キュウリの酢の物
タコヤキ（冷凍）
モロヘイヤのお浸し
葉唐辛子の佃煮

63 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 16:39:01.88 ID:zK+C+/UR0

焼鮭
シメジバター
カブとトマトとハムのサラダ
ゴーヤおかか和え
掻き玉汁
押麦入りごはん

64 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 16:41:05.51 ID:hzm8gWk20

砂肝としめじのバター炒め
鶏団子スープ（人参、椎茸、白菜、葱）
トマトとブロッコリーサラダ
ご飯
塩辛

65 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 16:50:52.35 ID:NvH3VQm80

鶏肉とナスとキャベツのトマトソース煮
ポテトサラダ（玉ねぎ、セロリ、にんじん）
ブロッコリーのマヨ粉チーズ焼き
万願寺唐辛子のおかかポン酢和え
ごはん

66 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 17:05:06.57 ID:GcNQSyeK0

南瓜そぼろあんかけ
夕顔、茄子ピリ辛煮
ぜんまい炒め
ワカメ、キューリ、豆腐酢の物
けんちん汁
ご飯

67 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 17:17:59.38 ID:OYT8IPc80

ピラフ
サーモンサラダ
牛肉･ホタテ･南瓜･茄子･人参･パプリカのグリル
オニオンスープ
巨峰

68 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 17:55:22.58 ID:oNpilV6zO

ヒラメのホイル焼き(人参ブロッコリーえのき乗せ)
筍と蒟蒻の煮物
ほうれん草のお汁

69 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 18:02:01.00 ID:wEIs0PRH0

鶏ももときのこの生姜焼き丼
きゅうりとオクラの和え物
ちくわとたまごのお吸い物

デザート用に輸入雑貨屋さんでスウェーデンのクッキー買った。
一枚だけ食べてみようと思い先ほどつまんでみたけど、ありえないほどの不味さでショック…

70 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 18:38:02.42 ID:bjIioxO00

ビーフシチューとサラダ
オレンジ色のスイカまたは梨
以上。

>>69
うー、かわいそう。
楽しみにしていただろうに。＠クッキー

71 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 18:52:14.45 ID:xWsmj5toO

買ってきたおすし
(えび、鮪づくし、ネギトロ巻)
冷や奴
茄子のおつゆ
桃のコンポート

野菜不足だが明日頑張る

72 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 18:53:39.74 ID:wEIs0PRH0

>>70
ありがとう。
旦那の仕事帰りに何かデザート買って来てもらうことにする。
明日はビーフシチューに決定w

73 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 21:26:53.40 ID:Hrw/1XWP0

塩麹鮭のホイル焼き
焼きなす
ピーマン焼き浸し
いんげん胡麻和え
トマトと卵の中華スープ
ごはん
プラム

74 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 22:11:09.51 ID:91yTxaK00

挽肉のカレー（素揚げナス、シシトウ添え）
レタスとキュウリと人参サラダ

暑くて味噌汁作る余力無し

75 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 22:30:23.11 ID:4pAR4gCZO

鮭の塩麹漬け焼き
ゆでオクラ
焼き茄子冷製
牛蒡サラダ
炊き込みごはん

76 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 23:25:12.32 ID:RcX4JlwV0

時間がなかったからスピード料理

・冷凍コロッケ
・ニラタマと豚肉の炒め物
・豆腐サラダ

77 ：可愛い奥様：2012/08/31(金) 23:52:26.17 ID:lHntuiyS0

豚バラ塩焼き
蒸し茄子の中華ダレ
カニカマとキュウリのゴマ酢和え
ピーマンのおかかキンピラ
千切りキャベツ
桃

78 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 10:42:33.62 ID:mHAarqTv0

>>74
冷たい味噌汁もアリだよ。

作り置き惣菜各種
ニラまんじゅう（冷食）
レンコンの枝豆はさみ揚げ（冷食）
酒各種
シュークリーム

ダンナが、作り置き≠残り物を分かってくれん。
野菜が多いとか文句言うな。

79 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 10:57:43.77 ID:3I1OFEbM0

レッドカレー（牛肉、筍、玉葱、ゴーヤ、香菜）と玄米
蒸野菜（キャベツ、人参、芋、アスパラ）
茹で玉子
スイカ

80 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 11:08:45.15 ID:+vdgVXzP0

さんまの酒塩焼き　大根おろし
鶏手羽の生姜煮
茄子とオクラのお浸し
豆腐とインゲンの味噌汁
キュウリの浅漬け

81 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 11:57:32.25 ID:zXoomOZB0

海鮮丼
里いもとこんにゃくの煮物
ホウレンソウの胡麻和え
卵豆腐
わかめの吸い物

82 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 12:14:25.96 ID:bq9G2ivm0

塩麹の鶏から揚げ、キャベツの千切り
かぼちゃのそぼろ煮
きのこのホイル焼き
枝豆
ごはん

83 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 17:19:47.44 ID:2yO+ykeA0

豚野菜炒め
コールスロー
もやしナムル
納豆
味噌汁
ご飯

84 ：可愛い奥様：2012/09/01(土) 18:33:34.33 ID:Cv4bpHtD0

卵とじ丼（豚バラ、椎茸、玉葱）
鶏団子スープ（昨日の残り）
ブロッコリー茹でたの（マヨ

85 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 09:58:36.98 ID:0Qiot3EC0

ハヤシライス
野菜スティック(味噌マヨディップ)
焼きなすのマリネ
かぼちゃのそぼろ煮

86 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 11:42:39.43 ID:D4nyY7bE0

ベーコンとシメジのペペロンチーノ
スパニッシュオムレツ
サラダ
白ワイン

87 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 13:08:37.08 ID:DR77eoUz0

バジルピラフ（コーン、ソーセージ、エノキ
鰺のムニエル
カボチャ煮
オクラきゅーりワカメ酢の物

88 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 14:37:07.29 ID:t9lsWSCD0

海老フライ　ポテサラ
枝豆塩ゆで
茄子味噌汁
つるむらさきのお浸し
きゅうりとワカメの酢の物

89 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 15:44:15.20 ID:eLLwsAhr0

ステーキ（宮のたれ）
つけあわせにアスパラと茄子
大根と油揚の味噌汁
中華くらげとキュウリとカニカマの和え物
ご飯
梨

90 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 17:25:33.08 ID:55IUuOHmO

豚の焼肉ｴﾊﾞﾗ黄金のたれで
ｷｬﾍﾞﾂ千切り＆ﾄﾏﾄ
里芋など色々具材で煮物
冷や奴
浅漬け

91 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 17:54:42.27 ID:7nyn8vLD0

鍋焼きうどん(しいたけ、しめじ、大根、京ネギ、エビ天)
きゅうりとミニトマトのマリネ
デザートにりんご

生理前で体がだるいので手抜きメヌー

92 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 18:37:13.06 ID:Uc/V2FYe0

グリルチキン
グリル野菜
マカロニサラダ
ごはん
みそしる
スイカ

93 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 18:45:27.43 ID:36enedfN0

鶏と夏野菜の味噌胡麻炒め
南瓜のそぼろあんかけ
野菜のかき揚げ
玉葱のおかかポンズ
豆腐と薄揚げとワカメの味噌汁
ご飯
スイカ

94 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 19:20:52.91 ID:/HrvVrbY0

鮭のキノコあんかけ
さつまいも煮付け
ミニ野菜サラダ
わかめ、葱、豆腐の味噌汁
御飯

95 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 20:09:40.34 ID:l+BnuUez0

生パスタバターとからすみ和え
焼きなす、焼きカラーピーマンの玉ねぎドレッシングかけ
キャロットラペ
玉ねぎ、ゴボウ、ツルムラサキのひよこ豆粉のフリッター
ジンのソルティライチ割り（私）
プレミアムモルツ小瓶（旦那）

96 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 20:12:15.71 ID:4B5Xvgsp0

サンマの塩焼き(大根おろし添え)
春巻き
イカ焼売(頂き物)
ごはん
みそ汁(インスタント)

97 ：可愛い奥様：2012/09/02(日) 20:39:51.39 ID:0aBR6IDV0

茄子入りドライカレー
カボチャサラダ
千切りキャベツ
桃

98 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 10:22:20.16 ID:nGiweRg/0

ちぎり肉団子・ゴーヤー・玉ねぎの甘酢炒め
じゃこ・ピーマンの炒め煮
薬味大盛りくずし豆腐
ごはん
ナメコの味噌汁
梨

99 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 10:56:09.38 ID:aRPLUSmW0

ピーマンの肉詰め
絹厚揚げと大根おろし
千切りサラダ
味噌じゃがバター

100 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 11:02:31.65 ID:XrPVARHE0

エビ、セロリ、アスパラのニンニクマヨ炒め
トマトソースの生パスタ
牛肉と切り干し大根の煮物 > 今日業務用スーパー行って手に入ったらフォアグラ大根に変更する

101 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 11:16:17.84 ID:BNzMKQ3l0

手羽中塩焼き
エビとブロッコリと玉子の炒め物
胡麻豆腐
胡瓜もずく酢

102 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 11:20:51.11 ID:JYr/fxDL0

豆腐ハンバーグ（紫蘇、大根おろし）
温野菜
わかめ、春雨、胡瓜の酢の物
キノコスープ
雑穀御飯

103 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 11:28:30.06 ID:MibswuAF0

海鮮塩焼きそば
冬瓜の鶏そぼろあんかけ
焼きとうもろこし
いんげんとちくわのサラダ

104 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 12:13:44.72 ID:dh6PIOSc0

ポテトグラタン（じゃが芋、ベーコン、玉葱）
ツナ野菜サラダ（キャベツ、トマト、人参、茹で卵、ツナ）

105 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 13:48:06.17 ID:aCtJaMDEO

ベーコンステーキ
一夜干し烏賊とセロリの炒めもの
里芋煮
浅漬

106 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 14:11:55.73 ID:5JETEz0N0

鯵の塩焼き
玉葱と桜エビのかき揚げ
レンコンのきんぴら
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
かぶと油揚げ」の味噌汁

107 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 15:08:46.47 ID:64eiMwm/0

よーし
今日は、ゴールドカレー＠タイ

108 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 15:38:01.19 ID:l4q64E6e0

キノコたっぷりカレーライス
福神漬
枝豆のお漬物？
グリーンサラダゆで卵のせ
ビール

枝豆のお漬物はついさっきスーパーで買いました。
こんなのあるんだね。楽しみ。

109 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 16:05:36.97 ID:GoIvkpd70

ベーコンとキャベツの炒め物
大根、カイワレ、トマトのサラダ
厚揚げと小松菜の煮浸し
あじのひもの
納豆
漬物

110 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 16:14:18.13 ID:XBoB4qfcO

カレー
クミンライス
福神漬け
らっきょう
ポテトサラダ
ピーマンの焼き浸し

111 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 16:16:01.96 ID:qUPVaXHn0

オムライス(デミソースで)
サラダ(セロリ、キュウリ、玉ねぎ、バジル)
インスタントのスープ

112 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 16:19:50.29 ID:O5OdTYQZ0

肉豆腐（豚肉、木綿豆腐、玉ねぎ、しらたき、しめじ）
オクラおかかのせ
蒸し茄子の味噌汁
椎茸甘煮
キュウリ漬物

113 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 16:22:18.97 ID:vvJ5qnAK0

玉とじ丼（豚バラ、玉葱、オクラ、しめじ）
ミネストローネ
若布、胡瓜、中華くらげ、カニカマの和え物（昨日の残り）
煮卵
玉子食べ過ぎだな

114 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 17:13:19.70 ID:dzT8IcT20

炒り豆腐（しいたけ・人参・ねぎ・鶏ひき・卵）
冷やしトマト
キャベツ浅漬け
大根味噌汁
＋大人はビール
＋子どもは桃

味噌汁に油揚げが欲しかったけど、買いに行くのｲﾔ

115 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 17:53:03.42 ID:Hy5MCO0R0

豚、茄子、南瓜のトマト煮
オクラきゅうり納豆
たたききゅうり
コーンサラダ
ご飯

116 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 18:46:30.66 ID:NKj/W/7t0

鮭のムニエル
キャベツサラダ
じゃがいも煮付け
大根と豆腐のお味噌汁
ごはん
デザートにりんご

117 ：可愛い奥様：2012/09/03(月) 18:58:47.98 ID:kC3AFcdq0

肉じゃが
ほうれん草とウインナーのソテー
目玉焼き
豆腐、椎茸、わかめの味噌汁
ご飯
梨

涼しくなってやっと煮物する気力でた。

118 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 10:26:50.16 ID:T3xHOv040

ジャガイモ・MIXベジタブルのオープンオムレツ
キュウリ・ミニトマト・赤玉ねぎのマリネ
くずし豆腐・ワカメのスープ
ごはん
梨

119 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 14:19:30.48 ID:AucXHhfWO

時鮭のみりん焼
山形のだし
里芋とベーコンの煮物冷や奴

120 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 14:21:35.48 ID:KDHvm4K10

ミートボールのトマト煮
ごぼうとチーズのサラダ
えのきと卵のスープ
オニオンスライス

121 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 15:20:39.50 ID:6l0mVtx20

エビレタス炒飯
アボカドとシメジのニンニク醤油漬け
トマトサラダ
ワカメスープ

122 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 15:44:45.54 ID:dFVJuiHq0

西京焼き
カニカマとネギ入り玉子焼き
トマトサラダ
ベーじゃが

123 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 15:47:51.45 ID:GOOxAH4A0

きのこのクリームシチュー
きゅうりとミニトマトのマリネ
自家製パン

おおかみこどものシチューのCMばっかりやってるので、つられて今夜はシチューに決定

124 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 16:04:10.39 ID:bB4nG3d20

鰆の塩麹漬
餃子
大根味噌汁
小松菜おひたし
茄子の煮物

地味ねー。

125 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 16:40:17.61 ID:M6a36js+0

イカ団子＆鶏団子（ぴりから甘酢）
朝穫り枝豆山ほど
オクラ入りとろろご飯
フルーツ（桃、梨、スイカ）

ビールが欲しい。

126 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 17:02:30.00 ID:nCzMvCfj0

鰹の刺身
若鶏の梅紫蘇巻（総菜）
味噌汁（大根、若布、じゃがいも）
トマト、アボカド、玉葱、ツナサラダ
ご飯

127 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 17:05:14.50 ID:h0xvu6dn0

水炊き＋玉子＆御飯
常備菜の小鉢（夫のみ）
桃

128 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 17:11:46.19 ID:nv30ydtW0

鮭の塩焼き
豚肉と青ジソを巻いて焼いたの
切り干し大根
大根とキャベツの芯でマリネ
ごはん
インスタントみそ汁(夫のみ)

129 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 17:13:22.64 ID:nv30ydtW0

>>128書き忘れ

ナスの煮浸し

130 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 18:11:38.26 ID:jCt588Tc0

カレー
スタッフドエッグ
ほうれんそうのソテー
野菜サラダ
味噌汁

131 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 18:50:04.04 ID:yAU0qFtu0

ポテトとコーンのおやき
カボチャ煮
たたききゅうり
セブンイレブンのおでん数種
納豆
味噌汁
ご飯

132 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 18:56:00.72 ID:KsDYY22T0

ナポリタン
キャベツと塩昆布のサラダ
冬瓜のそぼろあんかけ
椎茸のチーズ焼き

133 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 21:43:46.30 ID:O/Q4iOvC0

蕎麦
サラダ(レタス、キュウリ、かにかま)
卵焼き
スーパーの惣菜(かき揚げ、イカリング)

134 ：可愛い奥様：2012/09/04(火) 22:11:08.98 ID:pey5pUkG0

回鍋肉
サラダ（ブロッコリー・エビ・ゆで卵・プチトマト）
中華風冷奴
蕪の味噌汁

135 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 10:10:02.27 ID:o+TMJtbN0

クリームコロッケ
キャベツ千切りサラダ
オクラときゅうりの和え物
大根とえのきのお味噌汁
玄米ごはん
デザートにひとくち薄皮饅頭

クリームコロッケは夕べのシチューの残りで作ることにする
みょうがが大量にあるので、何かもう一品作りたいけど浮かんでこない…

136 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 10:18:57.41 ID:QZt01WkOO

キーマカレー
野菜マリネ
ヨーグルト

137 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 10:23:09.10 ID:BbA8aXQZ0

ズッキーニ・ナス・シメジのミートグラタン
豆腐・キュウリ・ザーサイの和え物
とうもろこしの冷たいスープ
ごはん
コーヒーゼリー

138 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 11:21:58.60 ID:N/S3JNZN0

焼き餃子
生春巻
キュウリとゴーヤの酢漬け
南瓜煮
発泡酒

餃子つつむー

139 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 12:44:27.36 ID:x3hbh1uU0

チキンのバジルソテー
ヤムウンセン
春巻き(挽き肉、ゴボウ、小松菜)
ごはん
スープ(卵、ワカメ、ネギ)

140 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 13:13:14.89 ID:VPn40+1n0

茄子と牛ひきのカレー
ツナサラダ
冷奴
キュウリ漬物

141 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 13:37:34.45 ID:QVDawnJM0

秋刀魚塩焼きと大根おろし
冷奴
ミニサラダ
豚汁
ごはんの予定。

142 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 13:52:16.92 ID:KO6iCDKA0

オクラ納豆
しゅうまい
ササミとじゃが芋、きのこのハーブ炒め
きゅうりワカメ酢の物
きのこご飯

143 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 14:29:44.68 ID:/8ajRg7M0

シソ餃子
茄子の揚げ浸し
枝豆
ご飯
キャベツの味噌汁

144 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 15:25:09.43 ID:qgHMdLaIP

ゴーヤチャンプルー
しめじの味噌汁
サラダ
あと何にしようー

145 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 16:01:58.37 ID:FAs9SRho0

薩摩芋のポタージュ
鮭ときのこのホイル焼き
クレソンとトマトのサラダ

146 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 17:06:45.37 ID:qIJnr+sQ0

カレーライス(鶏肉・茄子・玉葱・人参・スナップエンドウ・エリンギ)＋福神漬け
蓮根としし唐と鶏ミンチの金平
山芋短冊とオクラのかつお節和え
ブロッコリーとツナの胡麻ドレ和え＋レタス・胡瓜・トマト
巨峰
ビール・焼酎

147 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 18:18:26.08 ID:IdBL0TBi0

タンドリーチキン
エビマヨサラダ
肉じゃが
もずく酢
大根とわかめのお味噌汁
ごはん

↓おつまみ
油揚げのカリカリチーズ焼き
ビール

148 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 18:34:11.73 ID:UY6vWq/3O

焼き肉カルビ特上
ユッケ焼いたやつ
カルビクッパ
冷麺
韓国海苔巻き
マッコリ
生野菜適当
へいちんろうのエビマヨ
桃福島産以外

149 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 18:56:35.49 ID:puBpNwTc0

豚ロース塩麹漬け焼き
付け合わせにレタス、トマト
ツナと切り干し大根の煮物
冷や奴
大根の味噌汁
キャベツ、胡瓜の塩麹浅漬け

塩麹沢山作ったので消費。

150 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 19:32:40.51 ID:wUKdB6si0

砂肝・アスパラ・しめじのガーリックバター炒め
アボカドサラダ（昨日の残り）
サンマのつみれ汁
ご飯

151 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 19:34:44.59 ID:ZUGUCl9B0

まだ何も考えてないので冷蔵庫にあるもので思いついたもの。

焼き鮭
きゅうり浅漬け
ナス塩漬け
ナスの味噌汁
ほうれん草とハムと炒め
冷奴
シシトウの佃煮

152 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 20:11:42.75 ID:wnIRWw0NO

鯖の煮物
きんぴらごぼう
もやしの胡麻和え
とうふの味噌汁
冷や奴

153 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 20:12:45.92 ID:XI9/nocM0

ロスティ
ジンのソルティライチ割り

ひとりめし

154 ：可愛い奥様：2012/09/05(水) 23:32:56.85 ID:bND7xRqVO

とうもろこしご飯
鶏むね肉の塩麹漬け焼き
ピーマンとエリンギのソテー
クレソルポテト
サラダ(スモークサーモン､レタス､パプリカ､オニオン､ブロッコリー)
豆腐と葱のお味噌汁
キウイフルーツ

155 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 09:37:05.72 ID:PXMJCezQ0

チキンソテーのラタトゥイユ丼
大豆とアボガドのマヨあえ
にらのスープ
桃

156 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 09:50:53.00 ID:wU28O2UW0

ジャガイモ・赤ピーマン・豚肉の塩炒め
モロヘイヤの海苔和え
カボチャの煮物
ごはん
シジミの味噌汁
梨

157 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 11:09:41.34 ID:vLV+js7h0

肉豆腐
なすとピーマンの麻婆炒め
きゅうりのお漬け物
えのきと玉ねぎのお味噌汁
玄米ごはん
デザートにりんご

晩ごはんの下ごしらえ終了
これから趣味で書いてるイラストのペン入れ開始

158 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 11:37:32.65 ID:DsJfJ0dJ0

野菜のうま煮
中華春雨サラダ
トマトと玉子のスープ

先日美味しいホテル中華を食べたので、家ごはんで
しばらく中華控えてた･･･

159 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 11:40:53.41 ID:ORnvGDti0

筑前煮
マカロニサラダ
もずく酢
カブと葉の味噌汁
ごはん
自家製りんごケーキ（夫リクエスト）の予定。

160 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 13:42:41.02 ID:uaK4t2hK0

カレ―＠二日目うどん＋葱
大根の葉と胡麻の醤油炒め混ぜご飯←夫のみ
ほうれん草とえのきの胡麻和え←作り置き
南瓜と鶏ひき肉の煮物←作り置き
大根と胡瓜の浅漬け
巨峰

マンションエントランスにゆるく斜めにかけてる鉄板？みたいとこで滑って腕と背中16針縫った…
ちょうど真後ろに有った傘立てに大HIT…(´；ω；｀）
皆様もお子様も滑りやすい靴ゎ本当気を付けてね＞＜…て、訳で手抜き

161 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 14:13:30.93 ID:8pHq0pkv0

鮭とエビのフライ　タルタルソース
冷や汁
山芋とわかめの酢の物
ピーマンとジャコの炒め物

162 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 15:16:24.51 ID:I7C7n/JM0

南瓜そぼろあん煮
オクラ
小松菜浸し
糸瓜のピリ辛炒め煮
味噌汁
ご飯

163 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 16:15:25.26 ID:N8pLvcra0

さんま塩焼き＋大根おろし
出汁巻き玉子
インゲン胡麻和え
南瓜煮
キャベツと揚げの味噌汁
鶏ごぼう飯

164 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 16:38:34.04 ID:AL2xfOwPO

ナポリタン
レンジ蒸しキャベツ
冷やしミニトマト

娘が炊飯器でケーキを作りたいと、炊飯器を強奪。
炊きたてごはんが食べたかったのに。

165 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 17:29:40.46 ID:JkMeX0RSO

コロッケ(惣菜)
餃子
野菜サラダ
芋の煮っ転がし
キャベツ浅漬け
桃のコンポート

166 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 17:45:39.79 ID:MoHAourl0

さつまいもご飯
秋鮭のムニエル
かぼちゃ、オクラ、ナスの揚げ浸し
桜エビのさつま上げ

167 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 18:24:46.82 ID:9ZTQoe57P

鶏胸肉のチリソース炒め
サラダ
お味噌汁
大根のキムチ
ごはん

168 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 18:33:46.48 ID:tSC7o0n3O

ステーキ
(人参グラッセ･ブロッコリー･粉ふき芋)
カプレーゼ
海藻と寒天のサラダ
冷たいかぼちゃスープ
ごはんor自家製パン

169 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 20:09:05.21 ID:bZxO7I3U0

カレーライス
サラダ

170 ：可愛い奥様：2012/09/06(木) 21:02:35.60 ID:ERtnpIRv0

とうもろこしの塩炒飯
鶏胸肉の甘酢煮
オクラの生姜醤油
カニカマとキュウリのゴマ酢和え

171 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 08:07:20.83 ID:d+gsEkN30

昨夜

ローストチキン
キノコのオープンオムレツ
コールスローサラダ
ミネストローネ
ご飯
豆乳のレアチーズケーキ

今晩

シーフードカレー
トマトのサラダ
コンソメスープ
ブルーベリーのカッテージチーズ和え

172 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 10:00:38.07 ID:Aagi7l5Z0

ナス・鳥モモ肉のトマト煮
キュウリ・オクラ・カニカマのサラダ
シメジ・カラーピーマンのマリネ
カボチャのポタージュ
ごはん
コーヒーゼリー

173 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 12:15:17.67 ID:45yY89Od0

カレー
ちくわサラダ

久々のカレー　早く帰ってくる夫に作って貰う

174 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 12:40:19.41 ID:89bJLTYSO

クリームシチュー
さんま焼
メンマ炒め
ゴーヤお浸し

175 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 14:02:38.39 ID:feVj5v+T0

親子丼
金時草のお浸し
枝豆
きのこ＆豆腐の味噌汁
　
オクラもブロッコリーも小松菜もあるのに使ってないーーー

176 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 16:06:49.67 ID:xMWmSPu60

ムール貝とバナメイエビのワイン蒸し
サラダ
ゴーヤスライス
ガーリックトースト
白ワイン
黄金桃

177 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 16:22:18.22 ID:jSdOnb2o0

ぶつ切りビーフカレー
スイカ
浅漬け

後は考えていないw
多分とろとろの目玉焼きかスクランブルエッグをのせて食べる。

178 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 16:34:57.96 ID:mYfOPSVn0

昨日

豚カツ
ポテトサラダ
サンマ塩焼
味噌汁（豆腐、葱、大根）
胡瓜の漬物

今日

豚ローススタミナ焼
レンコン餅
レンコン金平
味噌汁（じゃがいも、茄子）
胡瓜、カニカマ、中華くらげの和え物

179 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 17:01:36.76 ID:PizgpMBv0

豚肉と玉ねぎのしょうが焼き
ナスとみょうがの焼き浸し
レタスときゅうりのサラダ
冷奴
竹の子土佐煮
漬物
ごはん

180 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 17:41:17.90 ID:2Paz/RIB0

から揚げ
ポテトサラダ
かぶの浅漬け
麻婆豆腐
トマトとベビーリーフのサラダ

181 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 18:05:36.07 ID:XG3r97Hi0

コロッケ、小松菜舞茸玉子とじ
わかめオクラ酢の物
糸瓜のピリ辛炒め煮
ワラビと揚げボールピリ辛炒め煮
ご飯

182 ：可愛い奥様：2012/09/07(金) 20:10:51.16 ID:KNDJcB4wO

ハンバーグ
ミネストローネ
かぼちゃサラダ
ツナじゃがサラダ
生野菜

183 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 10:36:41.67 ID:jgwopZhX0

豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り
茄子とシシトウの焼き浸し
にんじんシリシリ
ごはん

184 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 12:46:26.09 ID:gWT/V0tP0

小女子の天ぷら
シュウマイ
人参きんぴら
ポテトサラダ
きゅうりの冷汁
ご飯

185 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 14:10:48.81 ID:sbRrvo120

ムール貝のワイン蒸し
フライドポテト
エシャロット＋味噌
チコリボート（ポテサラ乗せ）
シャンパン

186 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 15:21:56.38 ID:LBmQYzpA0

天津飯
レンコンピーマンとひき肉のピリ辛炒め
厚揚げと蒟蒻の煮物
トマト
豆腐と若布の味噌汁

187 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 17:12:37.20 ID:rjhhM+B60

鶏胸肉揚げおろし煮
白子バター焼
エビとアボカドとレタスのサラダ
冷奴
もろきゅう
キャベツ甘酢漬け
ビールと芋焼酎

週末だから呑むー

188 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 17:13:00.97 ID:HgpPBBZ30

チーズピザ
厚切りのヒレステーキ
マッシュポテト
茄子のトロトロ焼き
ナッツ等のおつまみ
フルーツ

今日は休日モードで。

189 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 17:13:11.44 ID:yXA39Tel0

餃子
野菜サラダ
わかめ＆胡麻スープ
しらす炒飯
桃（頂き物）の予定。

190 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 17:20:34.89 ID:GJWtobXR0

オムライス
チキンカツ
フライドポテト
サラダ

191 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 18:13:33.71 ID:jdW93PIG0

鰹の刺身
豚ローススタミナ焼き（昨日の残り）
胡瓜、カニカマ、中華くらげの和え物（昨日の残り
味噌汁（じゃがいも、茄子）
玄米

旦那と子はラーメン食べに行ったためひとりめし

192 ：可愛い奥様：2012/09/08(土) 20:41:17.98 ID:GlzJgH2l0

素麺
精進揚げ（海老・青じそ・南瓜・茄子）
胡瓜の浅漬け
枝豆
林檎のコンポート

193 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 10:09:59.38 ID:CSgRIk+T0

はんぺんのピカタ
ブロッコリーとベーコンのマヨ和え
キャベツ千切り
ピーマンの肉詰め
玉ねぎとお豆腐のお味噌汁
玄米ごはん

194 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 12:01:58.09 ID:8URNetL90

お稲荷さん
グラタン
ミートボール
粉ふきいも
バジルきゅうり
フルーツポンチ
チーズケーキ

195 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 16:36:27.24 ID:gI6n8cyGO

鶏ももの照り焼き
餃子
山形のだし
野菜サラダ
梨(幸水)

196 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 16:43:10.22 ID:aOdBBEPu0

餃子
ごはん
たことえびのマリネ

197 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 17:08:24.64 ID:2lNaDohi0

人参ライス
かじきのマスタードソース
薩摩芋のサラダ
ほうれん草とコーンの和え物
ウインナーのスープ
ヨーグルトゼリー

198 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 17:12:04.98 ID:PXyO0aY40

エビグラタン
コーンフリッター
野菜サラダ
カニカマと胡瓜と若布の酢の物

199 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 17:54:52.99 ID:TXAKZP8s0

青椒肉絲
トマト、クレソン、アボカド、豆腐、レタスのサラダ
焼きエリンギ大根おろし
大根、薄揚げ、葱のお味噌汁
麦ご飯
胡瓜と竹輪の塩麹山葵和え(残り)

200 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 18:14:56.55 ID:3jtHiRiO0

目玉焼きのせたソース焼ソバ
赤ウィンナー
スティック野菜

201 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 20:15:15.56 ID:x3iAcrWS0

玉ねぎと豆腐の味噌汁
鶏の唐揚げ
天ぷら(かぼちゃ、ナス、エリンギ、ししとう、ピーマン、ちくわ)
サラダ

202 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 20:21:11.67 ID:HZ4kL8RN0

ポテサラの残り
弁当用に冷凍してたモロヘイヤと玉ねぎのチーズ焼き
缶入りスパークリングワイン

一人飯

203 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 23:32:50.16 ID:W0OK4B1u0

ブリアラ大根
焼き茄子
南蛮海老と帆立三つ葉のかき揚げ
帆立のヒモの雲丹山葵和え
ほうれん草お浸し
〆に一口うどん

純金箔入りの日本酒ﾓﾗﾀ
んで和食

塩かぼちゃ

204 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 23:33:42.49 ID:W0OK4B1u0

↑
塩かぼちゃも　でした

205 ：可愛い奥様：2012/09/09(日) 23:48:28.68 ID:O5DIcDzf0

あさりの酒蒸し
高野豆腐、人参、椎茸の煮物
トマト＆水菜
大根味噌汁
鶏五目ごはん

206 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 10:15:44.72 ID:u42vIWPL0

キャベツ・人参・玉ねぎ・スパムのちゃんぷる～
モヤシ・ワカメのナムル
寄せ豆腐
ナスの胡麻味噌汁
ごはん
ネクタリンのシロップ漬け

207 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 10:24:31.76 ID:U4ur0oqt0

しらす炒飯
ピーマン春雨
蒸し鶏と温玉のせサラダ
もやしとわかめの中華風スープ

208 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 10:33:07.15 ID:ZE/CGCg00

秋刀魚塩焼き（大根おろし）
ほうれん草、蓮根、ひじきの胡麻和え
茄子トマト煮込み
なめこ＆豆腐味噌汁
麦ごはんの予定。

209 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 11:01:27.88 ID:zYRBjDuR0

カツ丼
インゲン胡麻和え
冷奴
豆腐とワカメの味噌汁
梨

出来合いの㌧カツ買ってラク

210 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 12:13:36.06 ID:2f2SCcJo0

焼売
カボチャ素焼き
人参と三つ葉の玉子とじ
レタスと海苔サラダ
きゅうりの冷汁
ご飯
桃
チーズケーキ

211 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 13:46:24.06 ID:+ebQ6gxg0

ぶっかけ素麺(きゅうり・しそ・梅肉・錦糸卵・ハム)
昨日の天ぷらを卵とじで、天閉じ風にする。
昨日の肉じゃが
秋鮭のキノコバター蒸し
サラダ(かりかりベーコン乗せ)

でいいかなぁ？

212 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 13:53:51.75 ID:Oa9Zhz/o0

秋鮭ホイル焼き
ほうれんそうともやしナムル
カボチャの甘煮
何か汁物

213 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 14:46:55.91 ID:agvjmAo/0

さつま芋とひき肉の煮物
オクラのおかか和え
焼きナス
揚げ出し豆腐
トマトとモッツァレラチーズのサラダ

ここの奥様方はお料理上手で羨ましい。

214 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 16:21:00.94 ID:NOu7/T1f0

ライスサラダ
ビシソワーズ
ゴールドキウイ
できればお酒

ひとりめし

215 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 16:23:51.27 ID:J8uxd8w9O

海老フライ
鶏の唐揚げ
千切りキャベツ
キャベツとベーコンで煮浸し

明日は遠足なんで、弁当準備も兼ねて。

216 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 17:01:58.83 ID:vPb8IKO10

しま鯵の刺身
イワシのパン粉焼き
鶏の照り焼き
ゴーヤのおひたし
サラダ
ごはん
みそ汁(夫のみインスタント)

217 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 17:29:40.44 ID:rartpehs0

豚肉ともやしと豆腐のチャンプルー
茄子とミニトマトのチーズ焼き
玉ねぎとちくわのお味噌汁
納豆
玄米ごはん
デザートにりんご

218 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 17:51:48.04 ID:ZZDjfcwL0

鶏と根菜の煮物
いくら（自家製醤油漬け）
昆布の佃煮
豚汁
希望者に漬物

219 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 18:04:18.92 ID:j7WGbKAl0

鰹の揚げ浸し
じゃがいもとシラスの含め煮
アボカド、トマト、玉葱、ツナサラダ
茄子と油揚げと小ネギの味噌汁
ご飯

220 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 18:04:32.39 ID:DjzR2JmiO

豆腐ハンバーグ
レタス､きゅうり､プチトマト
根菜とハムのコンソメスープ
ごはん
デザートにバウムクーヘン

今日から新米w

221 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 19:00:32.61 ID:K0M0+rPx0

秋刀魚塩焼き
もやしのおひたし
にらたま
みそしる

222 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 20:35:42.01 ID:/tMCZxQaO

大葉をつけたチキンカツ
れんこん、にんじん、牛肉のきんぴら
マカロニサラダとサニーレタス、トマト
わかめと麩の味噌汁
ごはん

223 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 21:46:24.66 ID:sSR1UDhX0

一人飯
ビシソワーズ
フェットチーネのブルーチーズ和え
ジンの炭酸＆ソルティライチ割り

224 ：可愛い奥様：2012/09/10(月) 21:59:16.20 ID:qE0q/7G40

秋刀魚の塩焼き大根おろし酢橘
青梗菜とサイコロ揚げの煮物
隠元、人参、エリンギ、ベーコンの炒め煮粒マスタード風味
キャベツと薄揚げのお味噌汁
麦ご飯

最近葉物野菜が高いのぅ…

225 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 09:11:31.90 ID:nvXbomKi0

お好み焼き（豚玉）
アボカドとトマトのサラダ
ひじきトマト煮
冷奴
発泡酒・焼酎

226 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 11:19:12.17 ID:cgJX3zG30

鶏ハム
グリーンサラダ
人参きんぴら
カボチャ煮物
ニラ玉スープ（鶏ハムの煮汁使用
ご飯

227 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 11:38:26.69 ID:HdM1YWJh0

麻婆茄子
冬瓜と鶏肉のスープ煮
梅しそみょうが冷奴
青梗菜のにんにく炒め
中華風ピクルス
マンゴーとヨーグルトのプリン

228 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 12:47:07.48 ID:lfEdCgVc0

帆立とキノコの和風シチュー
カリフラワー・パプリカ・紫玉葱のピクルス
小さいコールスロー
天然酵母パン
おからと小豆のケーキ

229 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 12:58:36.14 ID:A8jA/KBd0

ポトフ
豆腐＆野菜サラダ
きのこピラフ
葡萄ゼリー（自家製）の予定。

230 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 13:08:06.51 ID:aFSD9KUm0

てりてりチキン
キャベツとトマトのサラダ
ひじきの煮物

231 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 13:38:33.32 ID:KMcSPACV0

さんまの塩焼き
ちくわの磯辺揚げ
煎り豆腐
ポテトサラダ
漬物
味噌汁

232 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 15:07:10.96 ID:esR2/9P80

アジのレンジ香味蒸し
カニたまスープ
小松菜とおあげのさっと煮

233 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 15:07:25.29 ID:1wl0EDN70

サーモンの粕漬け
ほうれん草の胡麻和え
冷やしトマト
きのこと玉ねぎの味噌汁

234 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 16:39:22.83 ID:uVJ7LW0n0

マーボー豆腐
酢だこときゅうりとみょうがの和え物
大根おろしとなめたけ
壬生菜のおひたし
カイワレとにんじんのサラダ
ウィンナー炒め
ごはん

235 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 17:38:26.77 ID:sEcFSQx8O

酢豚
ポテトサラダ
味噌汁
ごはん
オレンジ

236 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 17:48:09.05 ID:cAEmA32P0

豚の生姜焼き
つけあわせにキャベ千
豚汁
アボカド、とまと、玉葱、ツナサラダ
ご飯

237 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 18:34:16.86 ID:9M6e/zpf0

秋刀魚の炊き込みご飯
冬瓜と鶏肉の塩麹炒め煮
ほうれん草のおひたし
キャベツと胡瓜の浅漬け
茗荷の甘酢漬け
牛蒡、人参、舞茸、厚揚げ、葱のお味噌汁

238 ：可愛い奥様：2012/09/11(火) 21:45:07.45 ID:5FZMWl8K0

焼き鯖寿司
玉ねぎとミョウガの味噌汁
ゴボウのゴマ汚し
魚の粕漬けの焼いたの（旦那のみ）

ランチ会で食べ過ぎて食欲なかった（私）

239 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 09:52:42.77 ID:O6Q7T4Qu0

ナスの肉味噌チーズ焼き
モロヘイヤ・キュウリ・海苔の和え物
キャベツの浅漬け
味噌汁（豆腐・ワカメ）
ごはん
コーヒーゼリー

240 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 11:02:14.81 ID:brhwG8Pr0

豚肉の生姜焼き＋千切りキャベツ
ポテトサラダ
ひじきトマト煮
玉子スープ

241 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 14:19:52.39 ID:Vs8lsLBbO

巴丼いくらホタテうに
さんまお造り
あら汁鮭のあら
鮭のちゃんちゃん焼き
かぼちゃと金時豆の煮物
ピオーネ
アップルパイ

お肉がないなぁ…(-.-;)

242 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 14:28:57.81 ID:n/btQFXK0

会議だって…orz

納豆ごはん
でいいや

243 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 14:29:14.70 ID:OrCWX1Ec0

さんま塩焼き
切り干し大根の煮物
小松菜ﾍﾞｰｺﾝ炒め
ブロッコリー
冷や奴
お味噌汁

244 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 15:24:10.82 ID:rdCO8C450

ライ麦パンのサンドウィッチ(炒り卵・かりかりベーコン・ハム・フリルレタス)
ロールキャベツ(牛挽肉に大豆のテンペを混ぜる)
トマトとモッツァレラのグリーンサラダ
秋鮭のキノコソテー

245 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 15:59:54.91 ID:4Td+Cre60

麻婆春雨
キャベツとワカメの酢の物
ポテトサラダ

246 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 16:20:57.49 ID:YwWQfh2vO

牛丼
焼かなすのスープ
枝豆
冷や奴
梨

スープは今日TVでみたマロンレシピに挑戦

247 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 16:22:03.00 ID:PMuQgsOT0

カレースープ（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ、ピーマン、トマト、セロリ、鶏手羽）
豚バラと卵とニラの炒め物
冷奴

248 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 16:49:24.40 ID:DReCjaXl0

きのこおろしハンバーグ
冷や汁（きゅうり、豆腐、しそ、ごま）
オクラ納豆
イカ刺

249 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 16:57:20.13 ID:zo3Hf7LGO

肉野菜炒め
キャベツと人参のコールスロー
冷奴

おつまみに、豚肉のリエットとクラッカー

250 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 17:33:05.06 ID:YV4JS/580

油淋鶏みたいな感じの唐揚げ＆キャベツの千切り
みそ汁
枝豆
キュウリ味噌
葡萄

251 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 17:34:06.36 ID:xi2CbMM10

麻婆豆腐
豚野菜鍋
ご飯
味噌汁
桃

252 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 17:54:09.18 ID:u38Rh6wF0

舞茸の炊き込みご飯
秋刀魚の塩焼き
大根おろし
茄子の味噌炒め
胡瓜と竹輪の胡麻酢和え
茗荷の味噌漬け

253 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 18:12:56.75 ID:MjqxX5WR0

鶏ハムとブロッコリーのマカロニチーズ
南瓜そぼろあん煮
トマトときゅうりのマリネ
小松菜おひたし
ライス

254 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 18:24:09.54 ID:0mX6eMmH0

鮭ご飯（残り物の焼き鮭を混ぜるだけ）
ほうれん草と豆腐の味噌汁
肉じゃが
かぼちゃ煮
鶏の唐揚げ（残り物）入りサラダ

255 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 18:43:17.46 ID:aCr3zkpv0

海老マヨ（千切りキャベツ、ブロッコリー、トマト）
人参＆牛蒡きんぴら
磯辺ちくわ
葱、わかめ、豆腐味噌汁
雑穀ごはん

256 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 18:57:26.53 ID:yRw2EG160

鰤のお刺身
キャベツ、韮、きのこ、人参、パプリカ、厚揚げの胡麻味噌炒め
胡瓜のゆかり和え
とうもろこし
白菜、若布、葱のお味噌汁
麦ご飯

257 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 19:20:46.00 ID:uBjiOUuH0

秋っぽい美味しそうなメニューが並んでるなー。

ネギのグラタン
焼きうどん
ビール

ひとりめし

258 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 19:31:43.16 ID:d1UsktNd0

キーマカレー
グリーンサラダ

259 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 20:03:04.75 ID:3s0q24wRO

かきの中華野菜炒め
鶏ささみのサラダ
わかめと野菜のスープ
ご飯

260 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 20:25:18.31 ID:Ewodfs3x0

カレー
アイス

261 ：可愛い奥様：2012/09/12(水) 21:44:46.67 ID:ZFoW1E+K0

串カツ
鶏カツ
刺身
ごはんと味噌汁

>>260の潔さに惚れた

262 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 10:12:36.40 ID:HcI3+UiTO

餃子
鶏ごぼう具沢山スープ
厚揚げ焼
ポテトサラダ
梨

263 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 10:54:01.50 ID:LW6xNxuO0

人参・ゴボウの肉巻き照り焼き
アジの南蛮漬けサラダ
冷奴
マイタケの炊き込みご飯
味噌汁（キャベツ・油揚げ）
梨

264 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 14:13:19.76 ID:oLSubJPE0

エリンギとインゲンのチーズチキンロール
厚揚げネギ味噌焼き
キャベツときゅうりの千切りサラダ
えのきと玉ねぎのお味噌汁
玄米ごはん
納豆
デザートに東京キャラメルバナナ

今朝あさイチでやってたパンプキンチキンロールのアレンジを作ることにする。
レンチンだからヘルシー♪

265 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 14:55:03.30 ID:VC64lpyJ0

梅＆ささみ
ひじき煮付け（蓮根、人参、牛蒡、蒟蒻、干し椎茸）
グリーンサラダ
豆腐味噌汁
南瓜の炊き込みごはんの予定。

266 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 14:58:41.63 ID:AeNK2lIN0

豆乳でスープスパゲティ
サラダ
ブドウと杏仁豆腐

ひとりごはん

267 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 15:44:56.28 ID:0Ib47lCpO

マグロの刺身
ポテトサラダ
枝豆
ごはん

暑いね～
温かいおかず食べたくないし、作る気になれない。

268 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 16:13:53.78 ID:/vNLQ9OZ0

鶏手羽中の甘辛揚
味噌汁（大根、えのき、油揚、長ネギ）
玄米
アボカド、トマトサラダ

の予定

269 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 17:09:01.31 ID:+4v9Zomj0

つぼ鯛
ネギとささみの和え物
壬生菜の和え物
ナスのしょうが焼き
きゅうり
ごはん

270 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 17:09:19.15 ID:MBFt+Ai80

白身魚のフライ
きのこオムレツ
ひじき煮
豚汁
ごはん

>>265
南瓜の炊き込みご飯気になる！

271 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 17:50:49.85 ID:I42betRX0

鶏胸の塩竜田しょうがポン酢
たたききゅうり
ハーブポテト
三つ葉のかき玉汁
ご飯

272 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 18:13:30.52 ID:IK+5rkym0

明太子スパゲティ
かぼちゃサラダ
コンソメスープ
きんぴらごぼう

273 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 18:40:29.09 ID:kT//Aq3Hi

あさりとエリンギの酒蒸し春雨入り
切り干し大根の中華サラダ
ナスの味噌汁
白飯

274 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 19:03:48.53 ID:+40GiZTf0

秋刀魚の有馬煮万願寺唐辛子添え
冬瓜、ベーコン、プチトマト、オクラの煮物
ほうれん草のおひたし
ブロッコリーとしめじの胡麻和え
豆腐、布海苔のお味噌汁
麦ご飯

275 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 19:37:19.79 ID:jeqgKVVs0

和牛ハンバーグ
トマトソース（生トマト）
つけあわせに茄子と茸
なすとするめの煮物
昆布の佃煮（自家製）
デザートにバウムクーヘン

276 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 21:53:23.64 ID:3HTFbBPZ0

カボチャのニョッキ（自家製）
トマトとパルミジャーノのソース

歌舞伎揚げ
ジン

ひとりめし

277 ：可愛い奥様：2012/09/13(木) 23:14:40.37 ID:tB8qUpol0

ナスとイカと豆腐の煮物
ひじき煮
先日つくった煮豚とにらともやしのからし和え
おくらとめかぶのゆかり和え
竹輪の磯辺揚げ
大根と揚げの味噌汁

278 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 00:18:23.40 ID:w9kxNGLl0

ちょいと早いけど

カボチャのニョッキ（自家製）＆トマトと揚げなすのソース
ネギのチーズ焼き
ゴーヤ、ベーコン、卵の甘辛炒め

何かお酒

バニラアイス３種食べ比べ（ハーゲンダッツ、グラン、ファミマのジェラート）

279 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 09:56:48.29 ID:cb/TaKIe0

お豆腐ステーキ
しめじのソテー
棒々鶏
ちくわと玉ねぎのお味噌汁
玄米ごはん
デザートにクリーミィ金時

280 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 09:58:15.62 ID:cb/TaKIe0

>>279に追加でナスのめんつゆ煮

281 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 10:41:24.47 ID:zfkMlk340

鶏ハム
麻婆豆腐
ニラ玉スープ
レタスきゅうり
ご飯

282 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 10:58:09.82 ID:aYEfJ+5I0

小どんぶりカレー
ヒジキ・打ち豆のサラダ
レンコンの枝豆はさみ天ぷら
味噌汁（里芋・シメジ・油揚げ）
甲斐路

眠い・だるい・食欲無し・気力無し
味噌汁以外は繰り越しものです。ｽﾏｿ

283 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 11:12:11.55 ID:Zd69vOzeO

餃子
根菜スープ
胡瓜の佃煮
卵とキャベツの和え物

284 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 12:05:36.89 ID:ev4YYEuf0

おろしきのこハンバーグ
かぼちゃサラダ
きんぴらごぼう
油揚げの納豆はさみ焼き
ごはん

285 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 15:16:49.63 ID:9OIzuv+r0

ミートボールトマトソース煮
ピラフ
サラダ
野菜スープ
白ワイン
烏龍茶のゼリー

286 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 15:39:38.79 ID:KbviMtQT0

朝ちらし寿司作った。
これで、夜は干物焼いて、おすましかなんか作って楽勝～！と思っていたら、
遅出のダンナに食べられた。鬱(一度食べたものは、二度口にしない高貴なダンナ)

ほっけの干物
コールスロー(キャベツ・人参・ゆで卵・きゅうり)
炊き込みご飯(ゴボウの笹がきと牛肉・お揚げ)
キャベツと秋茄子の味噌汁
近所のシロタヤさんの巨大厚揚げ＋大根おろし
グリーンサラダ

287 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 15:43:21.93 ID:3vXJykqN0

鶏の天ぷらとカボチャの天ぷら
サバ缶サラダ
ちくわとキャベツの煮物
冷奴

288 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 15:57:03.72 ID:WW7OMvHG0

あじ干物
モロヘイヤと卵の味噌汁
オクラ、納豆、山芋のネバネバ和え
レタスとえびのサラダ

289 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 16:03:51.76 ID:zzeug6GW0

ハンバーグ
蓮根のきんぴら
一口がんもの煮物
茹でオクラ

290 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 17:33:37.74 ID:KJUUaOOt0

すき焼き
鱈子
胡瓜と若布の酢の物
漬物
生野菜
味噌汁

291 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 18:28:23.54 ID:z42qUox60

秋刀魚塩焼き（大根おろし）
ほうれん草の白和え
蒸し野菜＆トマト
とろろ昆布味噌汁
麦ごはん

292 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 19:23:19.04 ID:ahIRCzKqO

油揚げとキャベツの味噌汁
茄子とピーマンと豚肉の辛味噌炒め
ふぐの干物
煮かぼちゃ
オクラの胡麻ダレかけ
冷や奴と枝豆

293 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 20:17:15.94 ID:P59AjJ/n0

茄子とベーコンのトマトスパゲッティ
アスパラ茹でたの（マヨ）

294 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 21:01:07.26 ID:poVHKivdO

びくドン風ディッシュで。
おろしそハンバーグ
大根とニンジンの千切りサラダ
ごはん

しめじとわかめのお味噌汁

295 ：可愛い奥様：2012/09/14(金) 23:32:01.43 ID:HzlUBFVA0

エリンギとほうれん草のクリームスパゲッティ
シュークリーム

296 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 00:13:10.30 ID:iMUC/5Uq0

鶏ささみのほうれん草ソース
南瓜のスイートマリネ
キャベツのトマト煮
オクラのスープ
玄米ご飯
ベイクドチーズケーキ

297 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 08:23:26.25 ID:+ShMYZWm0

ハンバーグきのこソース＋茹でじゃが芋、ニンジングラッセ、インゲン
キャベツと豆の豆乳スープ
ごはん
桃、梨

298 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 10:54:04.16 ID:sAJ1G5290

油を出しっぱにしてるから、どうにか使いたい。

釜揚げチリメン丼(温泉卵乗せ)
昨日の豆腐と玉葱の味噌汁
カボチャを炊く
インゲンを茹でる
カリカリベーコンサラダ

鶏の胸肉(もしくはもも肉)を買うだけでおｋ。

299 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 14:59:18.88 ID:hBzFjcXG0

シュークルート風煮物
ブロッコリー、トマト、アボカド、豆のサラダ
スモークサーモン玉葱、ディル、ケイパーレタスを敷く
アルザスワイン
もし赤ワインも飲んだらソシソン切る、コンテときのこ焼き

何か足りない気がする…

300 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 16:05:19.57 ID:7bkmBDgX0

レタス鶏ハム炒飯
ニラと豆腐の中華スープ
ポテトとブロッコリー和え

301 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 16:38:05.48 ID:Slq2YPNm0

秋刀魚
大根おろし
野菜天ぷら（ナス、ししとう、かぼちゃ、アスパラ）茎わかめとちくわ炒め
味噌汁（具は未定）

残り物の肉じゃがもあるから天ぷらは明日にしようか考え中。

302 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 17:15:05.12 ID:SwUfO1sE0

豚肉の生姜焼き（キャベ千）
じゃがいもと茄子の味噌汁
ご飯

生理痛のため買い物行けずにこれだけ。

303 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 17:21:00.81 ID:kL18pnUu0

さんまの塩焼き　大根おろし
ささみのピカタ
小松菜のお浸し
さつま揚げの生姜醤油
トマト
茄子の味噌汁

304 ：可愛い奥様：2012/09/15(土) 19:20:27.37 ID:jvG6fbz00

エビ、玉ねぎ、オクラ、コーン、ホワイトソースのパイ包み焼き
エビ、素揚げなす＆ピーマン、インゲン、オクラの炊き合わせ（餡仕上げ）

昨夜の残り物（カボチャのニョッキ、ネギのチーズ焼き）

スパークリングワイン
わくでんの栗の葛焼き

305 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 11:07:52.57 ID:DLxduX/n0

鶏天、茄子天、かぼちゃ天
だし巻き玉子
きゅうり冷汁
ご飯

306 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 11:19:12.06 ID:v+3aDRhu0

きのことベーコンのグラタン
キャベツと鶏肉のトマト煮
きゅうりとキャベツの千切りサラダ
デザートにカフェオレとキャラメルバナナ

307 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 17:05:17.20 ID:iVxCChQf0

ブリ大根
三つ葉入り出汁巻き玉子
茄子煮浸し
胡瓜・ワカメ・竹輪の酢の物
玉葱とインゲンの味噌汁
押麦入りごはん
ビール・日本酒

308 ：sage：2012/09/16(日) 17:09:50.06 ID:laUSS3d30

鯖の西京焼き
茄子の煮びたし
アボカド入りポテトサラダ
おくらの胡麻和え
冷奴
梨

野菜ばっかだ

309 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 17:16:59.08 ID:3ekFgaOmO

チキンカレー
グリーンピースのポタージュ
キウイ入りヨーグルト

あと…どんなサラダにしよう…

310 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 17:24:32.39 ID:0/vRSq5VP

豚とキノコのマリネ
豆苗コンソメスープ
残り物の切り干し大根
キャベツの千切りサラダ

みんなメニュー豪華ですごいなあ

311 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 18:35:38.84 ID:vFnp/v5HP

栗ご飯
サイコロステーキ(もちろん成形肉)
サラダ
フライドポテト
ジャガイモのお味噌汁

なんか芋だらけw

312 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 20:09:19.53 ID:nlLVIg2+O

手作り餃子
ご飯

皮から作った餃子はやっぱりｳﾏｰ

313 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 22:21:02.37 ID:OeJJgaJC0

ひき肉カレーに素揚げ野菜（茄子、カボチャ、しし唐、ピーマン）
レタスと水菜とキュウリのサラダ

314 ：可愛い奥様：2012/09/16(日) 23:03:53.96 ID:bhnaj8xb0

手巻き寿司（マグロ、貝柱、イカ、イクラ）
シャケの粕漬け焼き
クジラベーコン（旦那のみ）
赤ワイン

315 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 08:34:26.54 ID:pmzI5pYc0

台風で外出できないため昨日のカレー
水菜と大根サラダ

316 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 09:42:03.85 ID:1dOxNiFp0

鶏の水炊き
ブリ大根（残り物）
奈良漬
ビール

まだ暑いのに鍋物…エアコン頑張れ

317 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 13:06:24.04 ID:fX7HMcYm0

鱈の煮付け
野菜揚げ浸し
玉ねぎの味噌汁

あと浅漬けでも欲しいけど材料がないわ。
ピクルスでいいか。

318 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 18:29:48.24 ID:o04lWCrP0

きのこリゾット
ポテトオムレツ
きゅうりマリネ

319 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 20:18:16.32 ID:yQVMupDu0

まぐろアボカド丼
若布と豆腐の味噌汁

320 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 20:58:10.12 ID:lye0HVng0

豚のリエットのチコリ乗せ
バケット
缶入りスパークリングワイン
赤ワイン

ひとりめし

321 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 21:42:26.00 ID:j2Wl2ob50

カレー
トマトサラダ

322 ：可愛い奥様：2012/09/17(月) 21:54:13.07 ID:ycBO469QO

そば
天ぷら(惣菜)
大学芋

川越行ったから芋買ってきた

323 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 09:28:00.32 ID:omGA/OVTO

サーモンすきみ丼
ブイヤベース
サラダ

324 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 09:48:17.72 ID:Ob2OTTRi0

ナス・ピーマンの肉味噌炒め
高野豆腐の煮物
ゴーヤーのおかか和え
キャベツの塩ダレ
ごはん
あおさの味噌汁

325 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 10:05:19.80 ID:3gcsa7Uc0

鮭のキノコソテー
さつまいも煮
ほうれん草、蓮根、人参の胡麻和え
酢トマト
葱、豆腐、わかめ味噌汁
麦ごはんの予定。

326 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 10:37:55.90 ID:UQ3349fB0

ショートパスタと野菜のシチュー
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
オクラとベーコンの和えもの
自家製パン
苺のゼリー

327 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 10:50:12.59 ID:v88hvNcm0

鱈とジャガイモのミルク煮
サラダ
ライ麦パン＋クリームチーズ
桃

328 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 11:29:33.90 ID:UW92E0Zn0

クラムチャウダー
自家製パン
とうもろこし
ほうれん草の何か（多分お浸し）

329 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 12:26:37.90 ID:osJCU5EG0

カマスの開き、大根おろし
もやしとお豆腐の炒め物
きゅうりとみょうがの酢味噌和え
カニ釜めし
茄子とみょうがのお味噌汁

330 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 13:15:10.28 ID:kWakkvBR0

ブリの塩麹焼き　大根おろし
モロヘイヤお浸し
茄子煮物
伏見唐辛子の佃煮
ほうれん草と豆腐の味噌汁

331 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 13:16:55.79 ID:MF5qrrYn0

新さんまのお刺身
ごぼうサラダ(大目に)
豆腐とわかめのお吸い物

野菜が少ないかも

332 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 14:54:04.62 ID:31/Qt13J0

鶏手羽と玉子のすっぱ煮
アボカドとマグロ和えたの（昨日の残り）
胡瓜、若布、中華くらげ、カニカマ和え物
ご飯
味噌汁（じゃがいもとエノキ）
梨

333 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 15:01:10.49 ID:UYzWHrkZ0

舞茸の炊き込みご飯
牛小間・甘長ピーマン・春雨炒め
南瓜のそぼろ煮
大根の味噌汁
たたき胡瓜の生姜風味

334 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 15:35:31.76 ID:LQJNqXz1O

きのこおこわ
焼きサンマ
山形庄内風の芋煮汁(豚で味噌味)
胡瓜の炒め煮

335 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 18:33:22.35 ID:vXIC/jiE0

さんまの塩焼き
もやしときゅうりとささみの胡麻和え
シーザーサラダ
にら入りシュウマイ
冷ややっこ
梨

夏の間は味噌汁作らなかったんだけど
そろそろ作ろうかな･･･

336 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 19:37:44.51 ID:7NwR58bU0

肉じゃが
鮭
切り干し大根サラダ
ごぼうのサラダ
オカヒジキおひたし
牛肉、しめじ、ツルムラサキラー油炒め
みそ汁

337 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 19:51:31.09 ID:TtwL/LcB0

買ってきた白身魚のフライ
ペンネ入りポテトサラダ
水菜、しめじ、揚げボールの煮物
冷奴
ご飯

338 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 20:08:30.73 ID:6OcNPuMz0

面倒くさいから

水炊き！
(鶏肉、白菜、人参、長ネギ、マロニーちゃん、豆腐、エノキタケ)

339 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 20:54:02.01 ID:gL9p0UIdO

ほっけの味噌漬け
肉じゃが
お吸い物
レタスとトマトのサラダ

340 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 21:01:06.87 ID:iOYRLBM40

カボチャのニョッキ（トマト、ナス、ピーマン、パルミジャーノ和え）
醤油焼うどん（ネギ、おかか）
エビスビール

一人ご飯

341 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 21:47:09.25 ID:6TbCVScA0

茄子の味噌汁
焼き鮭に大根おろし
ネギ入り卵焼き
ウインナーとピーマン炒め
野菜天ぷら（残り物）
ネーブル

342 ：可愛い奥様：2012/09/18(火) 22:50:00.28 ID:+IUGZSMj0

なす味噌炒め
ピーマンの炒り煮
かぼちゃとソーセージのソテー
ワカメサラダ

343 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 00:03:09.90 ID:c/pwHZg2i

蟹缶と大根のマヨサラダ
じゃがバター
サイコロステーキ
さしみかまぼこ

野菜が足りないなぁ

344 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 07:50:45.49 ID:OcVl+xEa0

おでん（大根と卵と牛すじのみ）
秋刀魚の塩焼き

あとはどーしよう...

345 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 09:46:06.56 ID:h/OWJuXR0

>>343
むしろスープ系が欲しいところだ

野菜沢山のコンソメスープかミネストローネなんかが
よろしいかと

346 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 11:45:13.10 ID:dyFSTOXf0

豚しゃぶ（豚ロース、水菜、白菜、舞茸、豆腐、マロニーをぽん酢＋大根おろしで）
きんぴら牛蒡
トマト梅味噌ダレ
奈良漬
発泡酒、焼酎

347 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 13:46:27.08 ID:CNi7D40g0

茄子入りマーボ豆腐
オクラの茹でたの
里芋の味噌汁
蓮根の海老はさみ揚げ（冷凍）

348 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 13:54:57.10 ID:dyFSTOXf0

>>344
おでんが汁物を兼ねるから、あとは色の濃い野菜類かなあ…
青菜のお浸しとか、食後の果物ではどうでしょう？

349 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 14:49:44.65 ID:5hsiRSfO0

梅肉シソエリンギのロール豚カツ
こんにゃくとレンコンの甘辛煮
キャベツときゅうりの千切り
お豆腐とみょうがのお味噌汁
玄米ごはん

あと一品何か作りたい
何にしようか冷蔵庫の中身と相談

350 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 16:35:16.36 ID:RRWkrZVa0

秋鮭と野菜のホイル焼
鶏手羽と玉子のすっぱ煮（昨日の残り）
胡瓜、中華くらげ、カニカマ、若布の和え物（昨日の残り
味噌汁（大根、油揚、葱）
玄米

351 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 16:52:33.04 ID:pfxQOaj+0

厚揚げの大根おろし煮
茄子ソテー
酢トマト（胡瓜）
自家製イワシのつみれ汁（葱、白菜、人参、蓮根、椎茸）
ごはんの予定。

352 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 17:05:33.47 ID:7PoloxYP0

春雨と豚肉野菜炒め（タイ風）
イカの煮つけ
豆腐とねぎの味噌汁
キュウリの浅漬け
しし唐佃煮

思いつくまま書いてみたけど焼きそばも食べたくなってきた。

353 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 17:19:32.32 ID:AYpFd5vC0

鶏、もやし、豆腐の旨煮
水菜サラダ
チーズ粉ふき芋
温泉玉子
ご飯

354 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 17:34:32.18 ID:RlxkB3JX0

豆乳ドリア
トマトの蜂蜜マリネ
具沢山野菜スープ
フルーツヨーグルト

今晩は手抜きで。

355 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 17:46:41.99 ID:JZBRkSHL0

ピーマン・牛肉の炒め物
高野豆腐の煮しめ
キュウリ・カニカマ・ワカメの酢の物
ごはん
スープ（ミニトマト・シメジ・玉子）
リンゴ

356 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 18:23:41.94 ID:McUA7bLQ0

鮭のホイル焼き(玉葱、芋、きのこ、ピーマン)
茄子、ピーマン、厚揚げの炒めもの
切り干し大根のサラダ(胡瓜、人参、パプリカ、若布、竹輪)
茗荷、オクラ、若布、薄揚げのお味噌汁
ご飯

ゆめぴりかの新米ｳﾏｰ

357 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 18:30:53.61 ID:bKMSoPnHP

昨日のカレー
麻婆豆腐
サラダ
玉ねぎのお味噌汁
あと何かいるかなー？？

358 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 20:30:09.94 ID:hScQ9sZz0

ひよこ豆のソッカ焼きピーマン乗せ
焼きうどん
ジン

ひとりめし

359 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 21:00:32.72 ID:dvZlUhJh0

麻婆豆腐
肉団子の甘酢あんかけ
千切りキャベツ
たまごサラダ

360 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 21:06:15.66 ID:cuu5d6O50

海老マヨ
鶏ハンバーグアスパラ添え
キュウリとナスの甘酢和え
しじみのお味噌汁

でした

361 ：可愛い奥様：2012/09/19(水) 23:27:27.53 ID:BuY/Ta9xO

オムライス
豚汁(残りもの)
生野菜サラダとハム
りんご

362 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 00:13:51.55 ID:d0b/dERl0

ニーヤンチースー
冷奴(ゴマ味噌葱)
やみつきキャベツ
お刺身
雪見だいふく

初挑戦のキャベツのつまみ、中々美味しかった

363 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 08:58:51.19 ID:FJ/mlWQ9O

えびたまご炒飯
青菜ニンニク炒め
きゅうりとほたてと、中華風味くらげのサラダ
中華スープ

364 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 12:55:07.65 ID:gD19FCZl0

>>362
やみつきキャベツ美味いよね。
キャベツを大量消費したい時・パパッと肴を作りたい時に便利。

素麺ちゃんぷる～
刺身こんにゃく＋酢味噌
冷奴
鰯つみれの味噌汁
抹茶ミルクプリン

365 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 13:50:50.29 ID:j6+Gtz360

ラタトゥイユ
胸肉ソテー
キャベツとギョニソのマスタード和え

366 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 13:54:17.50 ID:ZcygoxXQ0

鶏手羽塩焼き
キンメ煮つけ
ほうれん草お浸し
茄子とオクラの味噌汁
キュウリ浅漬け

367 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 14:00:32.34 ID:H/YpdH0WO

豚の大葉ﾁｰｽﾞきのこ巻き
ﾚﾀｽとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝの炒め煮
味噌汁
みかん

368 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 15:06:43.91 ID:785kZ3ZW0

ビーフカレー←夫のリクエスト
マカロニサラダ←夫のry
牛乳寒天

369 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 15:23:00.61 ID:yz6oZ+Au0

ハヤシライス
ブロッコリとイカのニンニク炒め
コールスロー
キウイ、紅茶ゼリー

370 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 15:29:17.88 ID:57xGU5gb0

餃子（自家製）
野菜サラダ
ほうれん草おひたし
わかめスープ
プリン（自家製・夫リクエスト）の予定。

371 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 18:25:07.24 ID:o98Ag2CFi

しらすと枝豆の炊き込みご飯
肉じゃが
あとは冷蔵庫の残りを出す！

372 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 18:25:16.96 ID:+3/6HKh80

野菜たっぷりにゅうめん
葡萄

373 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 19:03:00.00 ID:rzgKElcoP

生協のフィンガーステーキ
もやしときゅうりの和え物
冷やしトマト
ナスのお味噌汁

374 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 19:03:15.38 ID:RwDMF1kY0

ポークソテー
トマトのサラダ
大根の味噌汁

375 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 22:16:58.45 ID:W3gNJANm0

きのこご飯
水菜サラダ
茄子と鶏の生姜味噌炒め
チーズとソーセージ入りおからポテト
ワカメスープ

376 ：可愛い奥様：2012/09/20(木) 22:20:10.20 ID:hsfjWZUs0

餃子
豚バラとネギと卵の炒め物
じゃこピーマン
冷奴
じゃこピーマン

377 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 00:01:32.14 ID:9ZHuqDSA0

鰻丼
えのきのお味噌汁
ほうれん草のごま和え
オクラサラダ
キュウリとわかめとカニカマの酢の物
鶏のササミと水菜の和え物

今日は細々と用意したのに、旦那も娘も「夕飯いらない」メール有り

378 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 00:10:43.54 ID:J8jqYQNv0

>>377
せっかく作ったのにもったいない～
自分も独身の頃同じ事を母親にしていたかも。今は作り手の気持がわかる。

買って来た焼き鳥
キャベツポン酢かけ
焼きピーマン
プレミアムモルツ小瓶

ひとりめし

379 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 07:20:45.22 ID:b5oYG4KkP

>>378
私なんておかずを聞いてから、
食べたくなかったら「いらない」とか「のりで食べる」とか言ってた
あの頃の自分に説教したいよ
母に謝ったら、母は馬鹿ねって笑ってた

鶏雑炊
チキンのソテー梅ソース（昨夜の残り）
大根サラダ

旦那が熱出して唸ってるので今日は雑炊

380 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 13:01:27.14 ID:WnpOPFYE0

自家製、鶏のシソ餃子
切り干し大根の煮物
さつまいもとレーズンのサラダ
お豆腐と油揚げのお味噌汁
玄米ごはん
納豆

381 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 13:09:46.76 ID:f62QOEAH0

ほっけ焼＋大根おろし
酢蓮
枝豆
牛ごぼう御飯
韮と卵の味噌汁

382 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 13:55:00.73 ID:+Ir0pdnk0

カレイ煮付け
大根葉炒め
ポテトサラダ（水菜、ブロッコリー、トマト）
生姜甘酢漬け（自家製）
お麩、葱、わかめの味噌汁
ごはんの予定。

383 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 15:16:10.41 ID:AV3pAlEYO

野菜たっぷりあんかけ焼きそば
しゅうまい

384 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 15:29:29.19 ID:e2Wj5Cfo0

秋刀魚塩焼き　
大根おろし
鶏のから揚げ
ポテトサラダ
キュウリステｲック
豆腐と揚げの味噌汁

385 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 16:33:02.96 ID:Wi5AtZWQO

今夜は外食。
ステーキ屋さんに行ってくる。
結婚記念日なので、ちょっと贅沢。

386 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 16:40:16.43 ID:e5u4M0UM0

餃子
たことワカメときゅうりの酢の物
厚揚げと鶏もも肉の卵とじ
レタスとハムとスプラウトのサラダ
カニカマときゅうりの胡麻マヨネーズ和え

きゅうり2品かぶった。
まあいいか・・・

387 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 18:30:10.85 ID:pdONT7Cc0

昼食に誕生日祝いで外食したので、夕食は呑みメニュー

ボローニャ風タリアテッレ（少々値の張る冷食）
キノコのアンチョビチーズ焼き
キャベツ・ソーセージの煮込み
バゲット・リュスティック
シャンパン・白ワイン

388 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 19:20:17.74 ID:rX/x52vC0

鰤のガーリックステーキクレソン、トマト
茄子、トマト、ズッキーニのチーズ焼き
レタス、紫玉葱、胡瓜、トマトのサラダ
きのこのソテーをドレッシング替わりに
飲みコース:白ワイン、ジャケットポテト
ご飯コース:ご飯、玉子と人参葉のスープ

極厚の鰤切り身。オーブンで焼くことにする。

389 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 19:29:38.04 ID:UBoNofj+P

あじのガーリックソテー
サラダ
春雨たちの酢の物
お味噌汁

おやつのえびみりんのせいで苦しいorz

390 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 19:40:55.17 ID:6kaA5a8rO

野菜たっぷりポトフ
ポークケチャップ
ごぼうとツナのサラダ

391 ：可愛い奥様：2012/09/21(金) 20:13:02.75 ID:sijp2ADSO

豆腐のチョレギサラダ
大根と豚つくねの中華風煮
小なすの海老詰めてんぷらと、しし唐辛子素あげに、てんつゆと大根おろし添え
ご飯

392 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 00:12:01.27 ID:bd3EFIY60

ほしゅ

393 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 08:00:42.64 ID:X0gmiXM30

サンマの塩焼き

394 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 09:58:25.91 ID:YJQfoS1c0

手羽元と大根のこっくり煮
煮たまご
キャベツとしめじのマヨポン炒め
ちくわとみょうがのお味噌汁
枝豆ごはん

395 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 12:57:30.21 ID:bQv/x/BQ0

ゴーヤチャンプルーの豆腐抜き
サツマイモと玉ねぎのかき揚げ
古米と黒米でサツマイモご飯にするか、新米を白ご飯で炊くか悩み中

シャンパン
チーズプレート

396 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 14:59:37.88 ID:t/AfWLEm0

枝豆塩ゆで
芋たき（里芋、鶏肉、牛蒡、こんにゃく、あげ、他）
キュウリ浅漬け

397 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 15:46:09.06 ID:+Jj4qZH3P

さねきうどん
チキン南蛮

398 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 17:53:06.34 ID:ldtvjjZuO

カジキのバジルソテー
モロヘイヤのポン酢和え
豚汁
ごはん

399 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 18:05:12.54 ID:tmOD76OJ0

秋刀魚の塩焼き
ひたし豆
卯の花
ごはん
味噌汁（シメジ・まいたけ・油揚げ）
抹茶ミルクプリン

400 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 19:37:16.39 ID:QGsN4VZK0

鶏照り焼き丼
焼尻産わかめの味噌汁
白菜のお浸し
麻婆豆腐

401 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 19:50:17.42 ID:UKcjJN1N0

なすとベーコンのトマトソースパスタ

今日はこれしか作りたくなかった

402 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 21:18:29.87 ID:Rh8edFbtO

茹で卵
ピーマンのきんぴら
夕べの余りのひじき煮
レタスとトマトのサラダ
梅干しのおにぎり

今日は墓参りの帰りに焼肉行ったので、夜は簡単に。

しかし、義実家連中と行く食事ってうまくない。
気使って疲れる。

403 ：可愛い奥様：2012/09/22(土) 21:24:39.89 ID:OiMGnZ9Y0

夏野菜チーズカレー
おからサラダ

404 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 10:36:02.14 ID:xRD7+tNv0

鰤のづけ丼
揚げだし豆腐
根菜・ひじきのオイスターマヨ和えサラダ
カボチャのいとこ煮
味噌汁（ニラ・シメジ・玉子）
フローズンヨーグルト

405 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 13:33:16.18 ID:ZCar2Kwv0

チキンカツ、千切りきゃべつととまと
ひじきの煮物
厚揚げと大根の味噌汁
赤飯
バンバンジー（昨日の残り）
回鍋肉（昨日のry）

406 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 14:57:03.79 ID:uw22J+0D0

牛モモ肉のステーキ（硬そうなので塩麹につけてみたがどうなるか）
湯豆腐
茄子味噌汁
オクラ醤油炒め

407 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 17:02:29.94 ID:QNpKG9rf0

冬瓜の和風カレー煮(豚挽肉、オクラ)
茄子、ピーマン、ちりめんじゃこ煮
牛蒡、舞茸、人参、薄揚げのお味噌汁
切り干し大根のサラダ(残り)
ごはん

408 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 17:12:40.89 ID:THmvmzdo0

ナスとバジルのパスタ
ハムカツ
しいたけのバター焼き
ポテトサラダ

409 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 17:12:50.05 ID:5ikLCxRo0

白菜＆豚肉の重ね蒸し
五目豆（残り物）
ミニサラダ
わかめ味噌汁
ごはんの予定。

410 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 17:24:05.29 ID:Pl8CRaeL0

買ってきた鯖寿司
玉ねぎ、サツマイモの味噌汁
ケーニヒスクローネのベルリン

ランチを食べ過ぎて食欲なしの手抜き

411 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 17:45:14.58 ID:Osf1pGYO0

ちゃんこ鍋（鱈豆腐肉団子南瓜白菜もやし豆腐
〆玉子雑炊
野菜炒め
パスタ入りコールスロー

412 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 17:48:34.32 ID:7uXiqAzK0

マグロの漬け丼
味噌汁（白菜、じゃがいも）
マヨネーズサラダ（レンコン、人参、アスパラ）
シラスとじゃがいもの煮物

413 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 18:14:33.04 ID:iFwv5Hqc0

軟骨入り鶏だんごスープ
厚揚げと茄子の味噌炒め
キムチ

414 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 18:33:27.09 ID:LX0kDCNw0

秋刀魚の炊き込みご飯
山形風芋煮
茄子と挽き肉の味噌炒め
トマトサラダ

415 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 18:34:17.89 ID:hQB7oqPw0

厚揚げと豚バラの煮物
小松菜のおひたし
大根とわかめのお味噌汁

416 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 19:34:56.18 ID:JPTMStHcO

フライ各種
(メンチ、クリームコロッケ、野菜の肉詰)
キャベツ千切り
オクラのお浸し
中華スープ
りんご

フライは近所の総菜屋で揚げてもらった。

417 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 20:38:54.64 ID:rD6C4s8N0

肉うどん
桃

お昼ガッツリ頂いたので、今夜はこれだけ

418 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 20:41:12.24 ID:rD6C4s8N0

保守あげ

419 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 20:44:05.59 ID:k2qNV2EbO

オムライス、トマト

１日グダグダしてて、お寿司取ろうと電話したら二時間近く掛かりますだと
イヤイヤながら作りました、今日は憂鬱だったわ

420 ：可愛い奥様：2012/09/23(日) 23:29:58.07 ID:0sWg7jYK0

421 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 10:08:24.43 ID:JKrhQQ14O

長葱とﾍﾞｰｺﾝのｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
鮭のみりん漬
野菜ｻﾗﾀﾞ
自家製Qちゃん
いちじくの白ﾜｲﾝ煮

422 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 13:55:06.02 ID:7+Vy0WmU0

キャベツと鶏肉のトマトソース煮こみ
副菜を何にしようか考え中

423 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 14:35:00.03 ID:ghDJJ+5N0

麻婆豆腐
炙り厚揚げ生姜醤油
胡瓜とわかめの酢の物
大根とニンジンのお味噌汁

424 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 14:45:33.52 ID:s98Jd3t60

秋刀魚塩焼き（大根おろし）
ほうれん草白和え
豚汁（葱、人参、牛蒡、大根、里芋、蒟蒻、しめじ）
ゴハン
梨

425 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 15:21:26.82 ID:CVS3izXY0

じゃが芋と海老の豆乳グラタン
ルッコラのサラダ
胡瓜のヨーグルト和え
三つ葉と椎茸のコンソメスープ
ベリーミックスのムース
自家製パン少々

426 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 15:54:45.43 ID:l+/WUMth0

ニラともやしと豆腐のちゃんぷるー
イカ刺身
ジャガイモ味噌汁
シソの葉醤油漬け

427 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 17:25:11.14 ID:UcvaCH8Z0

ピーマン肉詰め
白菜、春雨、豆腐肉団子の旨煮
甘い玉子焼き
ザワークラウト
きつねご飯

428 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 17:29:58.34 ID:z8S/3jgV0

豚肉とピーマンのしょうが焼き
ねぎチャーシュー
鮭ハラス
納豆
しいたけと豆腐の味噌汁
きゅうり、トマト、ブロッコリー
ごはん

429 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 17:47:21.61 ID:pjl7/2G+0

天ぷら(海老、椎茸、ピーマン、オクラ、なす、さつまいも)
ビール
以上

美味しい岩塩で天ぷら食べながらビール飲む

430 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 18:35:08.23 ID:7sW2nFEs0

スウェディッシュミートボール＋粉ふき芋
豆腐・アボカド・ツナ缶のポキ風
根菜サラダ
きのこポタージュ
ごはん

431 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 18:56:12.50 ID:btp/8RaJ0

アジ塩焼き
牛スジ煮込み
白和え
浅漬け
押麦入り御飯
ビール・日本酒

432 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 19:15:37.85 ID:BNi6NiEn0

カレー
カボチャサラダ
ピーマン炒め
トマト

433 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 20:27:14.90 ID:Kvigl0Ci0

なすの挟み焼き
ジン

手間かかったけど美味しいわー
ひとりめし

434 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 20:49:35.24 ID:8pVSbe2y0

ニョッキ入りシチュー
洋梨・あおりんご

435 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 23:04:36.83 ID:Bc07vYes0

焼きそば
味噌汁

436 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 23:35:59.21 ID:cX2qsORP0

サンマ刺身
生食用ボイル帆立、メカブ、キムチの和え物
こうぐり、ホウボウ、平茸、大根、白菜、玉葱、人参、油揚の味噌汁
野菜サラダ（トマト、レタス、キュウリ）

437 ：可愛い奥様：2012/09/24(月) 23:49:19.63 ID:8SCV5O5HO

崎陽軒の中華弁当
トマト

今夜は１人だから弁当で済ませた。

438 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 10:22:47.38 ID:otUG2jhN0

ひたし豆・シメジの炊き込みご飯
お刺身（後ほど購入）
カボチャ・インゲンの煮物
ピーマンきんぴら
お吸い物（豆腐・ワカメ・カニカマ）

439 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 11:40:35.04 ID:fxWM1w8u0

チキン南蛮
キャベツソテー
春雨サラダ（ハム、ワカメ
南瓜スープ
ご飯

440 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 12:16:41.06 ID:/Pi2zbWP0

お刺身（サーモン・イカ）
牛スジ煮込み（前夜の残り）
胡瓜、ワカメ、カニカマの酢の物
白米と味噌汁

今夜から今年の新米

441 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 12:45:21.20 ID:BR3cvuux0

チキンピカタ
春雨とツナと大豆のサラダ
わかめと胡瓜の酢の物
ジャガイモのお味噌汁

442 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 12:47:06.99 ID:v3PfP25NO

おでん
鮭のムニエルタルタルソース
野菜サラダ

443 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 12:51:00.33 ID:AgbuHTG70

親子丼
みょうがときゅうりのお漬物
ちくわとしめじのお吸い物

あと一品なんかないかなー？
浮かばない

444 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 12:56:11.59 ID:bOFx3AQC0

煮込みハンバーグ
ほうれん草ソテー
野菜ピクルス
とろろ昆布味噌汁
ゴハン

445 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 12:59:44.60 ID:AgbuHTG70

>>443
レンコンときゅうりのからしマヨサラダ追加

446 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 14:25:04.75 ID:HJnYvQrl0

トマトチキンドリア
クレソン入りポテトサラダ

447 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 14:42:56.18 ID:Rh/wPO3n0

>>443
いんげんゴマ和え

448 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 15:10:37.74 ID:fQk0nfnZ0

今季初のキムチ鍋

449 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 15:19:47.65 ID:DV0QDmo00

揚げ浸し（なす、かぼちゃ、ピーマン）
鯖の味噌煮
冬瓜のスープ
きゅうりとイカの酢の物

450 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 15:42:48.17 ID:BouDuIg80

豚大根
チクワ磯辺揚げ
野菜サラダ（じゃが芋、南瓜、人参、胡瓜、トマト、隠元、レタス、
　　　　　　オリーブ、オイルサーディン、茹卵）
さかな豆
胡瓜漬
十全茄子漬
　　　　

451 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 16:26:52.63 ID:4OhJGLKx0

ブリのあら煮
蓮根のきんぴら
大学イモ
麻婆茄子（昨日の残り）

452 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 16:43:14.01 ID:9bsWYZmK0

蓮根の金平（豚肉と人参入り）
若鶏の梅シソ竜田巻（総菜）
豚肉の生姜焼き少し（昨日の残り）
秋刀魚のつみれ汁
アボカドとトマトサラダ
ご飯
葡萄

453 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 17:34:21.21 ID:ESPxnN9jO

もち麦ご飯
オイルサーディンいりポテトサラダ
いかのエスカベージュ
ほっけの干物

454 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 17:48:09.71 ID:o6nFswtyO

マグロの中落ち
肉じゃが
ごはん

455 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 17:57:59.81 ID:XN+lGGsiO

アジフライ
葱焼きの酢醤油和え
根菜の煮物(大根､人参､牛蒡､高野豆腐､五目さつま揚げ)
豆腐と若布の味噌汁
ごはん

456 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 18:09:14.83 ID:LQtrZ14u0

・オムライス
・たまごスープ
・野菜サラダ

457 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 18:33:50.81 ID:dq5VBHs10

チャーハン(鮭、レタス、卵、葱)
ほうれん草のおひたし
ブロッコリー、しめじ、厚揚げの生姜あん
茄子、薄揚げ、茗荷、若布、葱のお味噌汁
梨

458 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 19:09:03.43 ID:ejCyYHDw0

浅蜊の炊き込みご飯
西京焼き（鰆・鮭・烏賊）
里芋と牛バラの照り煮
茄子の生姜醤油
胡瓜

459 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 21:33:55.24 ID:mMaTxX5u0

なすと豚バラの塩麹蒸し
豆苗と生きくらげのスープ
生姜の佃煮
いちじくのコンポート

460 ：可愛い奥様：2012/09/25(火) 22:23:35.54 ID:JDSFyJI70

秋刀魚の生姜煮
茹でもやしの上にキノコバターソテー　ぽん酢で
茄子と茗荷の味噌汁

461 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 07:13:49.35 ID:QfYokBCS0

お寿司

462 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 14:41:18.73 ID:woqayaDv0

肉団子照り焼き
ごぼうと大豆のサラダ
わかめとキュウリの酢の物
エリンギとネギの味噌汁

463 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 16:36:47.28 ID:va8CvUlr0

麻婆豆腐
モロヘイヤのおひたし
春雨サラダ
中華風コーンスープ
ご飯

梨

464 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 17:00:15.18 ID:2pvPveGu0

肉野菜炒め
鮭白子ぽん酢
温奴

465 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 17:24:50.02 ID:GPnQxyAV0

南瓜そぼろあん
チーズ、キャベツ、フライドオニオンサラダ
モヤシとベーコン、春雨中華煮
オクラ納豆
ごはん

466 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 17:33:33.87 ID:44+0WF+30

チキンドリア
キャベツ・人参・アーモンドのコールスロー
ひたし豆
かぼちゃ煮物
レタス・シメジ・鳥はむのスープ
抹茶ミルクプリン

467 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 18:02:45.77 ID:IDwC/ZAQ0

きのこご飯
アスパラと豚肉炒め
豆腐と卵とネギの味噌汁
アボカドとトマトのサラダ
梨

468 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 18:29:41.56 ID:pGTD1eRO0

ハンバーグ
かきたま汁
炒め物（にんにくの芽・ピーマン・茄子）
フルーツ寒天

469 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 18:32:26.46 ID:3nveP/frO

野菜たっぷりちゃんぽん
海草サラダ

470 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 18:42:03.16 ID:Ji30GTlG0

親子丼(夕べの残り)
棒々鶏(お惣菜)
インスタントのお味噌汁

今夜は適当ひとり飯

471 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 18:51:50.13 ID:hvsyWG7V0

銀ダラ西京漬け
肉じゃが
ナメコ味噌汁
新米
デザートにスヤの栗きんとん

472 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 19:20:06.52 ID:yqC9zO800

鶏モモのトマト煮込み
コーンピラフ
スパサラ

473 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 21:37:14.94 ID:QUUvH3LO0

鰯の梅煮(葱、紫蘇)
厚揚げとブロッコリーの生姜あん
ささげ、きのこ、ベーコン炒め
胡瓜と竹輪の山葵塩麹和え
若布、薄揚げ、オクラのお味噌汁
ごはん
梨

474 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 22:49:46.54 ID:1NYDGOAt0

ミニトマト、なす、かぼちゃのグリル
インスタントちゃんぽん
ジン
スパークリングワイン

ひとりめし
ちゃんぽんは美味しくなかった

475 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 23:02:23.81 ID:PrH6dRBuO

おでん
肉野菜炒め
大根のお味噌汁
ごはん
りんご

476 ：可愛い奥様：2012/09/26(水) 23:18:35.48 ID:Z+euL4KK0

筑前煮
大根葉シラス炒め
春雨、胡瓜、わかめの酢の物
お豆腐のお味噌汁
ゴハン
葡萄

477 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 00:13:38.80 ID:WNLISjhGP

味噌汁
タコライス
アスパラとソーセージの塩麹炒め

478 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 04:52:31.18 ID:JahFgBjYO

肉豆腐(豆腐メイン)
厚揚げと豚の味噌炒め
切りこぶ煮たの
沢庵
味噌汁

オカズが同じような感じになってしまった

479 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 11:21:54.84 ID:FNQY1PQQO

チキンカツ
肉団子
野菜サラダ
ピーマンきんぴら
メンマ炒め

480 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 12:08:52.41 ID:K0uKdszf0

蒸し餃子
かぼちゃ煮
ピーマンとウィンナー炒め
卯の花
きゅうりトマト
ご飯

481 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 14:16:25.14 ID:aC2E/rAu0

イカ刺
白子の唐揚げ
大根サラダ
鮭とごぼうの炊き込みご飯
ほうれん草の味噌汁

482 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 14:23:26.31 ID:OrSv0FDw0

肉団子
湯豆腐
しじみ味噌汁
茹でオクラ和風マヨ味
大葉しょうゆ漬

483 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 15:08:19.56 ID:D2J/C67L0

カツカレーｗ
コールスローサラダ

484 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 16:45:37.28 ID:CO8J+2qW0

豚カツ
マカロニサラダ
おから
生野菜
漬物
味噌汁

485 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 17:52:49.41 ID:afaWy06B0

カツカレー食べてやる

486 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 18:10:40.82 ID:ERMJcnpq0

ハンバーグ（梅シソジュレ）
付け合わせにアスパラとじゃがいも
味噌汁（エノキ、じゃがいも）
ご飯
梨

487 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 18:41:43.88 ID:HyQK87lv0

鮭
しいたけのツナマヨパン粉焼き
ベーコンとアスパラの炒め物
たこわさび
納豆
レタスカイワレトマトのサラダ
ごはん

488 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 19:05:05.36 ID:d10/tqqK0

和風ペペロンチーノ
ポテトサラダ（残り物）
ゴールドキウイ
スパークリングワイン

ひとりめし

489 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 19:37:13.12 ID:rxwzwRwCO

きゅうりとわかめの酢の物ピーマン肉詰め焼き
蓮根肉詰め天ぷら
豆腐いり中華風コーンスープ
千切りキャベツ
ご飯

490 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 20:45:56.22 ID:6iFZo28b0

スシロー

491 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 21:13:59.81 ID:gkqo14mLO

ハンバーグ

ほうれん草のバター炒め

インスタントコーンスープ

トースト

米炊き忘れた。

492 ：可愛い奥様：2012/09/27(木) 21:22:51.55 ID:VWGmNE7w0

ジン
豚肉のリエット
バケット
ちんぴん

一人飯

493 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 08:42:36.75 ID:CzUVKJEQ0

カツカレー

494 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 08:49:19.71 ID:WWedcUWN0

ケンタッキーとりの日パックｗ（夫リクエスト）
じゃがバター
サラダ
ビール
梨

495 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 09:39:38.94 ID:XRfnber10

アッシ・パルマンティエ
ルッコラのサラダ

496 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 09:45:19.22 ID:q2fDY8BSO

具沢山玉子丼
オクラ味噌汁
冷や奴
ホタテ貝のマリネ
水菜となんかのサラダ

497 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 11:08:10.14 ID:6bjdR6iC0

ビーフストロガノフ
アボカドのサラダ
南瓜の豆乳ポタージュ
林檎のコンポート

498 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 11:15:30.80 ID:Ki+mhpKe0

鮭の照り焼き
揚げ出し豆腐
レンコンのきんぴら
ホウレン草とベーコンのバター炒め
味噌汁　漬物

499 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 11:37:13.36 ID:Gc6r6aR20

ビーフシチュー
グリーンサラダ
ゴボウの唐揚げ
ごはん

500 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 11:38:51.62 ID:FCj2wkPD0

湯豆腐
鶏唐揚げ＆野菜サラダ
五目ひじき煮（残り物）
お味噌汁（ほうれん草、エノキ）
玄米ゴハン

501 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 12:11:42.46 ID:yWV6yC6b0

ゴーヤ、エビ、マヨネーズで何か一品
しゃぶしゃぶ用牛肉を炒めて大根おろしとポン酢と七味をかけたもの
ひよこ豆のポタージュ

泡

502 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 13:24:57.37 ID:WLfEhYhj0

>>501
泡？ｗ

アスパラ入り麻婆豆腐
油揚げのネギポン酢和え
ポテトサラダ（じゃがいも、ツナ、カイワレ、玉ねぎ、にんじん）
しいたけと大根の味噌汁
ごはん

503 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 13:53:55.22 ID:OM4KknnU0

鶏と人参ゴボウ飯
干し椎茸の含め煮と胡瓜のゴマ酢和え
水餃子と白菜のミニ鍋（ポン酢で）
レタスとハムのさっと中華風炒め
かき玉汁（カマボコと葱）
冷凍枝豆
ビール
白飯

504 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 14:36:11.68 ID:j3/FWuE60

和風スープ煮（鶏、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、大根、豆腐、キノコ）
白イカ刺身
オクラサラダ

505 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 16:36:10.51 ID:Lwm1UVdn0

ミートソーススパゲティ（昨日のハンバーグのタネを使用）
じゃがいもとベーコンのポタージュ
梨と葡萄

506 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 16:53:19.70 ID:rQSPoWmu0

カレー

今日は朝から立ちっぱなしで疲れたので、これで許して頂こう

507 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 17:06:09.57 ID:ABWT1hK/O

鶏むね肉の塩麹焼き
ベビーリーフ
エリンギのガーリックオイルソテー
しらたきの明太子和え
コールスロー
モロヘイヤと油揚げのお味噌汁

全体的に白っぽい食卓になってしまった…

508 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 17:20:58.86 ID:dJFCqWmuO

カルボナーラ
センキャベサラダ

一人ごはん

509 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 17:22:32.37 ID:UZgJ0ipj0

夫は遅くなると言ってたので自分の分

ジェノベーゼのパスタ
カップスープ
サラダ
葡萄

ジェノバソースは自家製なのだ。

510 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 17:35:11.79 ID:lewUX5ZI0

豚バラと玉ネギの塩ダレ炒め
里芋とコンニャクの煮物
サラダ
とうもろこし

511 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 18:11:56.72 ID:14kNzrc3O

豚すね肉のクリームシチュー
空芯菜とチンゲン菜のにんにくいため
和風大根サラダ

512 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 18:14:41.34 ID:O8E92yTCO

いくらの醤油漬
肉団子の甘酢あん
枝豆
温やっこ
えのきの味噌汁

513 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 20:05:07.44 ID:4KonEtqO0

今日は大学病院に通院でくたびれてしまったので
冷凍しておいたしょうが焼きで丼にした
わかめとキュウリの酢の物、あとお味噌汁。

514 ：可愛い奥様：2012/09/28(金) 20:22:12.21 ID:qIsP6dcD0

麻婆豆腐丼
豚汁
グリーンサラダ
もやしとウインナー炒め
梨

515 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 10:54:29.54 ID:lCvpOs2h0

イエローカレー
ライス
人参しりしり
お芋

516 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 14:38:16.09 ID:IfoRwafF0

ビーフカレー
サラダ（レタス、トマト、ツナ、梨、みかん）
枝豆

517 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 15:40:11.34 ID:6qMJoncX0

カツカレー
サラダ

518 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 15:53:29.33 ID:osDL4wDS0

世間はカレー祭りなの？

ゴーヤーちゃんぷる（ゴーヤー・人参・玉ねぎ・スパム・車麩・玉子）
タコ・キュウリのキムチ和え
ネギ・ザーサイのせ冷奴
ごはん
味噌汁（モヤシ・ニラ・油揚げ）
ビール

ダンナ休日出勤にて普通めし

519 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 16:46:43.53 ID:5PEgnndP0

曇り空です＠西日本

コーンポタージュｽスープ
ナポリタン
鳥モモのフリット(タルタル乗せ)
卵サラダ

卵使いすぎか?!
コロッケ忙しくてできなんだ。

520 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 16:58:28.87 ID:ps28WugQO

チーズカレー
大根サラダ
りんご

521 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 17:17:40.22 ID:BE6DJa1/0

ビーフシチュー
人参と林檎のサラダ
グリーンサラダ
パンとチーズ
ワイン
柿

522 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 17:57:53.15 ID:uxl0vD110

秋刀魚のワインビネガー煮
ズッキーニ、インカのめざめ、ブロッコリー、きのこのコンテ焼き
茄子とプチトマトのバルサミコマリネ
オクラとプチトマトの中東風ソテー
サラダ(レタス、胡瓜、パプリカ、プチトマト、玉葱)
バスマティライス
赤白ワイン
あけび

523 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 18:05:30.64 ID:E49Wskc30

根菜入りつくね
切り干し大根ときゅうりのサラダ
オクラの和え物
ご飯
梨

524 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 18:17:20.99 ID:lT1ktlvm0

豆腐とネギの味噌汁
茄子の豚バラ巻き
大根葉のおひたし
ししとう焼き浸し
梨

525 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 18:30:10.18 ID:q/CwtHD50

鶏肉とおからの和風ハンバーグ
ごぼうとベーコンのペペロンチーノ風炒め
ほうれん草のおひたし
筍とわかめの味噌汁
ごはん
無花果のコンポート

526 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 19:41:37.64 ID:EqWKwdnuO

かますの塩焼き
自家製チャーシュー
蒸かしたキタアカリのマヨネーズかけ
酢豚(残り)
枝豆
味噌汁
みかん

527 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 21:23:27.65 ID:LUxBsDyS0

青椒肉絲（クックドゥ）
ベーコンとじゃがいものポタージュ
ご飯

変なメニュー

528 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 21:24:16.92 ID:KO4t41q+0

油淋鶏（レタス、水菜、人参、セロリ、ラディッシュ、トマト）
青梗菜ときくらげと卵の牡蠣油炒め
ごまダレ豆腐サラダ（万能葱、胡瓜、みょうが、もやし）
冬瓜と椎茸と筍の鶏だしスープ
中秋月餅

529 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 23:23:32.63 ID:7TAOnZ5w0

キャロットラペ
きんぴらごぼう
焼うどん
ビール（旦那）
ジン（私）

昼に食べ過ぎたので簡単に

530 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 23:24:21.96 ID:2KV6ebtW0

うどん屋さんで定食

ミニきつねうどん
いなり
だしまき
たこ酢
天ぷら盛り合わせ

531 ：可愛い奥様：2012/09/29(土) 23:31:34.32 ID:k4OQ/7JK0

ピーマンの肉詰め　
甘塩鱈と野菜の酒蒸
和風サラダ
ゴマ昆布
納豆
デザートはティラミス

532 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 00:22:52.67 ID:OBLxd4uh0

サーモンの刺身
鮭のあら汁
味噌大根
ステックきゅうり（塩麹
茹でキャベツ

533 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 12:03:53.19 ID:COSD8mGb0

カレーライス
夏野菜の素揚げ(かぼちゃ、なす、ピーマン)

大雨で買い物行けないので超手抜き

534 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 12:33:43.39 ID:F2Gf8+JnO

すき焼き

535 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 12:39:48.65 ID:Ns8nCVxd0

間引き人参をたくさんもらったので

人参、葉っぱ、玉ねぎのかき揚げ
かしわご飯

ひとり飯

536 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 14:35:08.07 ID:iKYF127L0

親子丼
焼き茄子
枝豆
豆腐とオクラの味噌汁

537 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 14:41:42.15 ID:4AIuf8qD0

ビーフシチュー（残り物）
ほうれん草とチーズのオムレツ
ソーセージ
ざく切りキャベツを胡麻油で
押麦いりごはん
ロザリオビアンコ

538 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 16:10:36.84 ID:9ycmKOu10

コロッケ
しいたけの肉詰め
アラビアータ
スモークサーモンのサラダ

539 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 16:22:37.47 ID:c5m3i18s0

ちゃんぽん
春巻き

540 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 16:29:49.05 ID:o/dI3eWaO

お土産でもらったラーメン

レタスとトマトのサラダ

台風だから買い物行かない

541 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 17:15:57.28 ID:Au/1IBUV0

ロールキャベツ
白菜のサラダ
コロッケ
お味噌汁
アイス

の予定。
コロッケ買ってきちゃった。

542 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 17:59:36.07 ID:DiaCZCde0

冷蔵庫整理。

白菜クリーム煮
茄子＆ピーマンの炒め物
ツナサラダ(玉葱、胡瓜、レタス、水菜、トマト)
お味噌汁(葱、わかめ、お豆腐)
鶏牛蒡の炊き込みゴハン
りんご

543 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 19:48:44.94 ID:dT5tWi9l0

きんきの煮魚
戻り鰹のお刺身
大根のしりしり
お味噌汁
いちじくのコンポート

544 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 20:10:34.13 ID:QOZmW6t20

チャーハン
サラダ
味噌汁

545 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 20:13:29.42 ID:DfnbFrJh0

いなりずし
マグロのやまかけ
お煮しめ
海藻サラダ
ホウレン草のおひたし
お吸い物

546 ：可愛い奥様：2012/09/30(日) 22:07:11.94 ID:4YUhUlFW0

鶏モモ肉、キャベツ、人参の塩麹蒸し
レンコン金平
胡瓜、中華くらげ、カニカマの和え物
豆腐、えのき茸の味噌汁
ご飯
ミスド

547 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 00:02:08.94 ID:lJAVAmoC0

サーモンといくら醤油漬けの親子丼
牛すじと大根の煮物（金曜に作っておいた）
韮と豆腐の味噌汁
トマトサラダ

土日は出来るだけ手軽に済ますのだ。

548 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 12:23:08.13 ID:7r75dQ+W0

タイチキンカレー
シーザーサラダ
人参しりしり
きゅうり漬け
冷汁

549 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 13:00:29.89 ID:AY9bNsOP0

創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね　
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね　
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね
創価ﾀﾋね

550 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 13:09:36.68 ID:TYYc9j190

カツオ叩き
軟骨の唐揚げ
大根サラダ
茄子煮浸し
キャベツと薄揚げの味噌汁
玄米

551 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 13:42:40.24 ID:7Op0RNsG0

チキンクリームシチュー
トマトサラダ
バターライス

552 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 14:08:48.61 ID:mTKBMAAn0

コロッケいたー
私も昨日はコロッケとササミのピカタに野菜

今日の夕飯

ピーマンと人参の胡麻和え
ピーマンと人参と卵の洋風キンピラ
ふろふき大根
キュウリのカリカリ漬け
ササミの塩焼き
ジャガ芋とワカメのお味噌汁

553 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 14:17:16.98 ID:hPsUyaSO0

鯖の大根おろし煮
南瓜キノコソテー
ほうれん草、人参、しめじの胡麻和え
トマト
お味噌汁(大根葉、わかめ、薄揚げ)
玄米ゴハン

554 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 15:49:10.43 ID:FGFPVQQIO

いくら丼
鮭のちゃんちゃん焼き
鳥の唐揚げ
蓮根のきんぴら
手羽先甘辛塩コショウ
大学芋
ピオーネ
豆腐とわかめの赤だし

555 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 16:05:27.38 ID:dbwIQKKl0

かじきまぐろのソテー　ししとう添え
こてっちゃんとニラ炒め
冷やしトマト
かぶの浅漬け
わかめと揚げの味噌汁

炊飯器壊れて、土鍋で炊くようにしたら
米の消費がはんぱない。

556 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 16:15:37.99 ID:jxaoigMM0

豆腐と挽肉のグラタン
玉ねぎとニンジンのスープ
ツナサラダ
昆布豆

557 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 16:44:59.83 ID:NpPDSy3u0

なすと豚バラのにんにくしょうゆ焼き
鮭のハラス
鶏、大根、竹の子の煮物
栃尾揚げのネギ味噌はさみ焼き
たくあん入り納豆
梅キュウ
ごはん

558 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 16:50:02.67 ID:tz9EmMr5O

肉豆腐
小松菜の煮浸し
ﾋﾟｰﾏﾝきんぴら

先日すき焼き用に作った割り下が余ってるため肉豆腐に。

559 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 17:24:02.09 ID:cCke76Rh0

圧力鍋でサンマの生姜煮
昨日の台風コロッケの残り
千切りキャベツ他、生野菜サラダ
かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
ご飯

夫が張り切ってコロッケ買い過ぎたorz

560 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 17:37:01.36 ID:X6eF6fgo0

ホッケ焼
鶏モモ肉、キャベツ、人参の塩麹蒸し（昨日の残り）
中華くらげの和え物（昨日の残り
野菜たっぷりにゅうめん（味噌汁替わり
ご飯

変なメニューだ。

561 ：【大吉】：2012/10/01(月) 17:37:40.07 ID:Nba17BvI0

味噌おでん
〆にうどん

562 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 17:44:02.74 ID:eFw5+CQvO

サバの玄米味噌漬け焼き
南瓜のそぼろ煮
モロヘイヤのおかかポン酢和え
エリンギ､しめじ､豆腐のお味噌汁

残りのカレー

563 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 17:50:48.89 ID:YhqNceck0

イカと大根の煮物
じゃが芋とオイルサーディンのチーズ焼き
豚ロースのオイル煮
胡瓜人参の浅漬け
ワカメ酢の物

564 ：可愛い奥様：2012/10/01(月) 18:45:37.61 ID:3AIQS+Tn0

秋刀魚塩焼き　大根おろし
揚げ出し豆腐
きぬかつぎ
牛蒡サラダ
にらともやしの味噌汁

565 ：【吉】：2012/10/01(月) 20:48:23.26 ID:/nK5qGYb0

シイラのフライ
鶏照り焼き
豆腐とネギとわかめの味噌汁
茄子の漬けもの
サラダ

風呂上がりにりんご

566 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 01:43:31.53 ID:2LUaqPQn0

鰤のピリ辛味噌蒸し煮(白菜、韮、きのこ)
ブロッコリーのおかか和え
栃尾揚げ(大根おろし、葱)
お味噌汁(豆腐、若布、葱)
ごはん
梨、あけび

567 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 10:30:17.40 ID:IpCpN8Zj0

人参玉子とじ
もやしレタスと厚揚げの炒めあんかけ
茄子トマトチーズ焼き
きゅうり漬け
具沢山グリーンサラダ
すいとん汁
ご飯

568 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 13:56:38.43 ID:QjJh+So90

おでん
(こんにゃく、大根、厚揚げ、ごぼう天、すじ肉、ウインナー、厚揚げ、餅巾着)

たまご入れ忘れた

569 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 14:11:53.20 ID:UyGLqIM/O

鮭のちゃんちゃん焼き
ピーマンと竹輪の炒めもの
高野豆腐と干し椎茸の煮もの

570 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 14:38:30.78 ID:A3oDBIdq0

鮭の香草オリーブ焼き
かぼちゃのグラタン
キャベツのサラダ

571 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 14:40:51.41 ID:9A5VXxE90

エビマヨ
厚揚げとキャベツのピーナツバター炒め
キュウリ甘酢漬
肉団子入り春雨スープ
発泡酒

572 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 14:49:05.08 ID:ttrQELcY0

鮭とシメジのホイル焼き
自家製シュウマイ
わかめとキュウリの酢の物
お味噌汁

573 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 16:51:10.65 ID:aYpU2SJs0

ロールキャベツ
ビシソワーズ
青パパイヤとベーコンの炒め物
もやしとわかめの酢の物

574 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 17:20:06.44 ID:1UyB6pFD0

ヒレステーキ　マッシュドポテト　インゲン
生野菜
山芋の梅肉和え
笹かまぼこ
アサリの味噌汁

575 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 17:50:21.83 ID:6w8XUHqd0

麻婆茄子
味噌汁

あとなにか一品ないものか。。

576 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 18:09:08.44 ID:tWnLYvm50

昨日の残りの豚汁ですいとん
鶏の照り焼き
キャベツサラダ
ご飯

ロールケーキ

577 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 18:26:41.36 ID:54d1QUy+0

豚の生姜焼き
千切りキャベツ・トマト
ごはん
お味噌汁
ピオーネ

578 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 19:14:20.54 ID:m5ktv1F+0

ビーフシチュー
厚揚げのサラダ
焼きなす
ごはん
抹茶ミルクプリン

579 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 19:29:03.73 ID:Z3F2+ADqO

茄子､ピーマン､豚肉の味噌炒め
ミートボールで酢豚風
ブロッコリーと卵のサラダ
ごはん
オレンジ

580 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 19:53:00.56 ID:wT1dXZPE0

ナスのディップ
焼うどん
ジン

ひとりめし

581 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 20:07:16.68 ID:JN7CPopQ0

鯖の味噌煮
水菜のお浸し
きゅうりとワカメの三杯酢
トマト

582 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 20:11:02.37 ID:XwbjYsjD0

ぶりの塩焼きとネギ焼き
鶏肉のにんにくしょうゆ煮
にんじんと玉ねぎのサラダ
大根と竹の子の煮物
もずく
ごはん

583 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 20:44:46.43 ID:xRulUtFf0

焼きししゃも(オス)
長芋と豚肉としめじの甘辛炒め
ひじきの煮物（干し椎茸、人参、竹輪）
キャベツと卵の味噌汁
ご飯

584 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 20:45:08.93 ID:plhugT9SO

グリーンサラダ、ソーセージソテー、和風おろしハンバーグ、かにクリームコロッケをワンプレートに。
ごぼうとたまねぎのコンソメスープ
ごはん

585 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 21:40:04.02 ID:k5c0xLea0

カブの海老そぼろあんかけ
切り昆布煮(人参、牛蒡、蓮根、蒟蒻、椎茸、薄揚げ)
ささみ湯引きサラダ(大根、紫蘇、トマト)
お味噌汁(なめこ、お豆腐)
ゴハン

586 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 23:19:58.29 ID:xY5z+izj0

具沢山味噌汁(大根、人参、白菜、里芋、長ネギ、椎茸、蒟蒻)
イカのしょうが焼き
ベビーリーフとカニカマのサラダ
大根の味噌漬け

ゴボウを買い忘れて味噌汁に投入できなかったのが悔やまれる

587 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 23:26:34.00 ID:gYiMCk560

チャーハン
もやしと豆腐の味噌汁
サラダ
りんご

588 ：可愛い奥様：2012/10/02(火) 23:38:22.89 ID:V02f5FPd0

つぼ鯛塩焼き
肉じゃが
温奴（揚げ玉ネギトッピング）
ほうれん草のおひたし
大根と揚げとネギの味噌汁
いくらごはん

589 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 11:38:40.68 ID:o/QdS5W80

海老ピラフ
胡瓜のヨーグルトサラダ
スティック野菜
玉葱とコーンのコンソメスープ
豆乳プリン

590 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 11:57:43.58 ID:pnMuitkC0

ステーキ＋蒸したジャガイモ
ベビーリーフのサラダ
切り干し大根と薩摩揚げの煮物
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
林檎

591 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 12:36:35.18 ID:eD/2J5QyO

お好み焼きそば

あと何か

592 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 13:16:07.96 ID:1a5sqYfY0

鶏の照り焼き豆苗もやしポン酢かけ添え
かぶの海老挽肉あんかけ
わかめときゅうりの酢の物
ジャガイモのお味噌汁

593 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 13:41:23.02 ID:OGiYZ2TZ0

トマトチーズ焼き
茄子の油味噌炒め
人参とピーマンのきんぴら
豆腐サラダ
きゅうり味噌漬け
すいとん汁
人参ライス

594 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 13:59:32.02 ID:AuDp1o3H0

お豆腐の白菜巻き(葱、人参、青菜、椎茸)
南瓜きんぴら
トマト、胡瓜、わかめの酢の物
お味噌汁(茄子)
ゴハン

595 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 14:38:16.86 ID:YWh9Fvyh0

鮭のちゃんちゃん焼き
豚汁
海草と豆腐のサラダ
いくらごはん

あとキンピラでも作るかなー

596 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 15:38:24.35 ID:jlob/9Yo0

塩ちゃんこ鍋
さつま芋の甘煮

あと何かおつまみっぽいの作ろうと思う
もやしのナムルかミニトマトのグリルかなあ…。
それと週末に向けて鳥ハムを仕込む。

597 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 15:50:44.83 ID:uPsKSNAO0

ロールキャベツ
干しぶどうといちじくナッツのパン
青椒肉絲
グリーンサラダ

我ながら、へんてこなメニューだ。

598 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 15:56:26.86 ID:TrCQAdNy0

茄子のミートグラタン
小松菜のピーナツ和え
鳥団子・キャベツ・キノコの煮込み
ごはん
アンズのパウンドケーキ

おそらく今年最後の茄子。しみじみ食べよう

599 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 16:26:30.89 ID:aHPdfHs60

つぼ鯛焼き
㌧汁
ほうれん草胡麻和え
ツナとチーズ入り卵焼き
納豆
たくあん
ごはん

600 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 17:01:34.30 ID:uJgsxn+tO

空芯菜と山菜の白和え
ほっけ干物
茶碗蒸し(鶏とえびいり) 肉じゃが
ごはん

601 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 17:14:14.34 ID:/EZQODMo0

さんま蒲焼き風
もやしと豚コマ炒め
茄子とシシトウ味噌炒め
豆腐と玉ねぎの味噌汁

炒め物ばかりだ

602 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 17:35:31.43 ID:YRZTA1230

肉じゃが
ササゲとれんこんのキンピラ
ほうれん草の胡麻和え
トマト
つまみ菜と揚げの味噌汁2
ごはん

603 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 17:59:31.56 ID:tRuyl7d30

鶏のから揚げ
コールスロー
茸のまぜごはん
漬物
かき玉汁

604 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 18:01:48.62 ID:cnwk9RE10

鶏胸肉カラアゲ
ポテトサラダ
味噌汁
キムチ

605 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 18:58:52.33 ID:y5QB/u760

ラタトゥイユ
ロースハムとロメインレタスのサンドイッチ
オリーブ
カスタードプリン

夏野菜のラタトゥイユ　そろそろシーズンオフかな

606 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 19:20:32.06 ID:EDVuFmbJ0

鮭とごぼうの胡麻味噌煮(ささげ)
ほうれん草の磯辺和え
茄子とピーマンのポン酢炒め
焼きヒラタケ(酢橘)
豆腐、若布、葱のお味噌汁
金時豆の甘煮
ごはん
梨

甘煮が美味しく出来た。

607 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 20:55:35.25 ID:EhAAFhZE0

秋刀魚の蒲焼丼
鶏団子と野菜のスープ
アボカドとトマトサラダ
砂肝のガーリック炒め（惣菜）
サーモンのお刺身
梨
柿

608 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 22:07:16.49 ID:1vdT5SeV0

鮭の塩麹焼き
豚汁
米

609 ：可愛い奥様：2012/10/03(水) 23:48:22.28 ID:X8piLY880

いんげんと人参のロールカツ
南瓜とベーコンの黒胡椒炒め（玉ねぎ、ピーマン）
玉ねぎと卵の味噌汁
ご飯

610 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 11:38:03.35 ID:CkeEaEXuO

鶏ごぼう鍋
豆腐チャンプルー
オクラ納豆

611 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 12:17:58.55 ID:PVpxHqZq0

筑前煮
残り野菜の小鉢
お味噌汁(わかめ、豆腐)
かにちらしゴハン(頂き物のカニ、蓮根、干し椎茸、錦糸玉子、紫蘇)
焼きりんご

612 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 15:12:46.30 ID:1B5zD+1v0

豚バラと茄子のピリ辛炒め
ズッキーニとトマトのチーズ焼
ニンジンサラダ
キャベツ甘酢漬
卵スープ

613 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 16:12:40.07 ID:uVICCxL40

ナス・ゴーヤー・豚バラ肉のカレー炒め
ニラの海苔和え
やみつきキャベツ
ごはん
味噌汁（小松菜・厚揚げ）
かぼちゃプリン

614 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 16:31:19.57 ID:T99yggvDO

炊き込みチキンピラフ
コロッケ
付け合わせに
ナポリタン
千キャベ
冷やしトマト
コーンスープ
梨

615 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 17:02:08.54 ID:fZZ90Ptp0

アラとマグロの刺身
鯵フライ(千切りキャベツも)
ごはん
みそ汁(大根、薄揚げ、卵)

616 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 17:40:13.56 ID:XZP7g88w0

チンジャオロースー
中華コーンスープ
ごはん
ピオーネ

617 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 17:41:53.90 ID:8mVesSTR0

鶏ムネ肉の照り焼き
カレー豚じゃが
ナスの煮びたし
千切りキャベツ

618 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 17:42:50.54 ID:2Rmks30I0

冬瓜と豚こまコンソメ煮
ピーマンあぶらあげ炒め煮
キムチ
味噌汁

619 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 17:42:52.02 ID:4ps04LEs0

ペンネアラビアータ
南瓜のサラダ
豆乳プリン

一人飯

620 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 17:48:20.70 ID:bf2QKS5h0

エビマヨ　レタス　トマト
五目稲荷
小松菜とさつま揚げのさっと煮
若布と胡瓜の酢の物
味噌汁

621 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 18:16:11.42 ID:af50in570

秋刀魚蒲焼き
人参メイン色々サラダ
茄子ピーマン味噌炒め
ミネストローネ
ご飯

622 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 19:27:23.01 ID:IaPFQJqOO

ラーメン屋さんで食べてきた。
味玉醤油ラーメンと餃子。
美味しかった。
帰りコンビニ寄って気休めの黒烏龍茶一気飲み。

623 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 19:55:04.27 ID:wV31X+z40

にせすき焼き
（豚肉使用の場合我が家ではこう呼ぶwww）
りんごとぶどう

624 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 20:36:53.18 ID:lB81itto0

鶏ときのこと仙台麩の鍋
茄子ときゅうりの醤油漬け
トマトと赤玉ねぎのサラダ
梨

625 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 21:21:30.34 ID:OMg0qaZV0

豚肉の味噌漬け焼き
海藻とこんにゃくのサラダ
れんこんとこんにゃくの炒り煮
クラムチャウダー
ご飯

626 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 21:49:34.39 ID:4yYuWrfm0

チーズ入りハンバーグ
粉吹き芋
ニンジングラッセ
コールスローサラダ
ピーマン焼き浸し
根菜のスープ

627 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 21:54:58.66 ID:tHUZgmu30

海老とブロッコリー玉子のサラダ
じゃがいもの温かいスープ
残り物を挟んだサンドイッチ
ツナ・ソーセージ・コロッケ・キャベツ
昨日作った烏賊の南蛮漬

628 ：可愛い奥様：2012/10/04(木) 23:34:52.60 ID:yYKEY1NI0

焼きそば

629 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 01:12:00.89 ID:eZT0WvKU0

オニオンリングin目玉焼きのせハンバーグ
フライドポテトとブロッコリーとトマトのつけあわせ
シーザーサラダ
豚汁

630 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 06:19:54.49 ID:eHymXHvZ0

〆鯵
鶏から揚げ
じゃが芋、ピーマン、木耳の千切り炒め
胡瓜、蕪、人参の浅漬け
ミディトマトのビネガー漬
さわし柿

631 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 11:21:50.03 ID:eZT0WvKU0

前回作り置き冷凍しておいた豆腐と野菜入りメンチカツ
蒸しキャベツとゆでたまごとソーセージのマヨごまサラダ

あと何すればいいかなー
ダラモード突入で頭働かないや

632 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 15:28:29.07 ID:thkib3Rf0

蒸しぎょうざ
蒸しもやし
温泉玉子
きゅうりトマトチーズサラダ
ぜんまい人参油揚げ炒め
冷汁
ご飯

633 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 15:52:10.17 ID:PMSwQpzy0

フォアグラ大根
ゴボウのポタージュ
なすのババガヌーシュ
キャロットラペ

シャンパン

634 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 15:59:38.17 ID:sXMyIXqn0

オムライス（中のご飯は冷凍しておいたミートソースで味付け）
野菜サラダ
コーンスープ

635 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 16:00:53.16 ID:KD+mgf020

カレーライス
サラダ(大根、人参、レタス、胡瓜、トマト、わかめ、カニカマ)
自家製の葡萄ゼリー

636 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 16:31:26.46 ID:tcaAbQzD0

バンバンジーサラダ（きゅうり、レタス、玉ねぎ、セロリ）
マグロ切り落とし
小松菜と卵の炒め物
もずく
ごはん

もう一品なんか

637 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 16:59:48.05 ID:CdK7/qni0

鶏団子と野菜たっぷりスープにうどん入れる
エビクリームコロッケ（惣菜）
エビカツタルタルソース（惣菜）
アボカド納豆
ご飯（一応炊いた）
なんか変なメニュー。惣菜もエビかぶってるし。

638 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 17:19:39.53 ID:5HyHg6zN0

ビーフシチュー
ホタテのカルパッチョ
サラダ

639 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 17:32:29.11 ID:LQQoiHWO0

鍋焼きうどん
具材→白菜、大根、長ネギ、えのき、エビ天、温泉玉子

640 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 17:44:40.86 ID:l2KVbgg6O

カツ丼
にらともやしの和え物
野菜の鍋

641 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 19:30:07.58 ID:qZ9Ln+Sg0

棒々鶏
カレイの煮付け
ふじっこのお豆さん
なんかのお味噌汁

642 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 20:33:20.68 ID:BQH7DCTJ0

湯豆腐に野菜いろいろ
茹でソーセージとなんちゃってザワークラウト
きのこと人参と玉葱と牛肉のオイスターソース炒め
小葱入りだし巻き玉子
連休前の冷蔵庫カラ用献立

643 ：可愛い奥様：2012/10/05(金) 21:03:04.32 ID:AzSMDpej0

さば味噌煮
ポテトサラダ
豚肉とピーマンともやしの甘辛炒め
わかめと豆腐の味噌汁
ご飯

644 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 13:10:13.04 ID:okbg0vGZ0

ムール貝のクリーム蒸し
フライドポテト
スパークリングワイン
以下昨夜の残り、
キャロットラペ
なすのババガヌーシュ

645 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 15:01:51.99 ID:RDTSgidP0

カレイの煮つけ
ツルムラサキのお浸し
フカヒレスープ
湯豆腐

646 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 16:25:31.97 ID:P6WeSiwn0

おでん（大根、里芋、蒟蒻、白滝、昆布、卵、竹輪、がんも、
　　　　豆腐、挽肉茸の袋、ウィンナ、つみれ、タコ）
スティック野菜（人参、アスパラ、胡瓜）

647 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 16:30:47.30 ID:SaRjJrH30

バーニャカウダ(胡瓜、ブロッコリー、大根、人参)
野菜のロースト(パプリカ、茄子、玉葱、じゃがいも、人参、ズッキーニ)
サラダ(サニーレタス、玉葱、水菜、アボカド)
水茄子と生ハムのマリネ
茄子と椎茸のパン粉焼き
豚肉のカツレツバルサミコソース
赤白ワイン

648 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 17:47:36.64 ID:4q+9jqYx0

お寿司（出前）
鶏唐揚げ（お惣菜）
お新香
ポテトサラダ（残り物）
お吸い物

手抜き手抜きｗ

649 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 18:39:08.70 ID:vSs3RoPT0

鶏肉と大根、ゆで卵の煮物
鯖の味噌漬け
切干大根の煮物
きゃべつと薄揚げの味噌汁
カルピス寒天

650 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 21:47:35.29 ID:Fjc+eKUH0

ソーラーメンに温玉のっけ
買ってきたミニ惣菜（海苔まきチキン、海老唐、ナゲット、丸ポテト、手羽先唐

651 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 22:17:05.76 ID:Rm0+iuJjO

さつまいもご飯(発芽玄米、黒米、押し麦入り七分づき米)
榎茸、白葱の味噌汁
鰤照焼き
和風サラダ(リーフレタス、大根、人参、レッドキャベツスプラウト、オクラ、大葉)

652 ：可愛い奥様：2012/10/06(土) 23:46:08.73 ID:XOjk1zCs0

豚カツ　生野菜
マグロの刺身
マカロニサラダ
里いもの煮物
漬物　味噌汁

653 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 13:21:11.57 ID:zssydEen0

今季初鍋（鶏、ハマグリ、白菜、水菜、豆腐、マイタケ、くずきり）ポン酢で。
〆は雑炊。

654 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 15:15:29.17 ID:8QspQFVr0

豆乳鍋（豚バラ、水菜、葱、シメジ、人参、豆腐、マロニー）
白子の唐揚げ
茄子焼浸し

655 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 15:25:18.08 ID:ajnSWUIY0

秋刀魚の塩焼き＆大根おろし
人参しりしり(残り物)
ほうれん草、蓮根、ちくわの胡麻和え
トマト
お味噌汁(葱、わかめ、豆腐)
ゴハン

656 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 16:15:24.09 ID:jqe79dJA0

栗ご飯
豚汁（昨日の残り）
きんぴらごぼう
大根葉のおひたし
塩鮭
りんご、梨

657 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 16:43:01.55 ID:zLJ2ZU8/O

昨晩のさつまいもご飯
玉葱、キャベツ、薄揚げの味噌汁
ハマチ刺身
牛蒡、人参のきんぴら
湯豆腐
大根糠漬け

何かちょっと彩り悪いけどまあいいや。

658 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 17:35:25.04 ID:0YbRV85L0

豚、茄子、人参、南瓜のトマト炒め
パスタサラダ
買ってきたコロッケ

659 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 17:49:51.50 ID:M4hEIeWB0

スケトウダラの煮付け（切昆布、じゃが芋）
煮浸し（ホウレン草、人参、エノキ、オクラ、蒲鉾）
さかな豆
叩き胡瓜
ピッツァ

660 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 18:29:48.43 ID:LqjGAtnT0

グリーンカレー
厚揚げのスイートチリソース炒め
トマトと玉子のサラダ

661 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 19:00:14.41 ID:zLJ2ZU8/O

>>659
さかな豆って言い方初めて聞いた。
最初「魚豆」かと思ってしまった。

662 ：可愛い奥様：2012/10/07(日) 21:27:29.37 ID:9RDEGexf0

お寿司
松茸の土瓶蒸し
かき揚げ
漬物

663 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 11:57:47.09 ID:Jldh4iYz0

焼鮭
小松菜の炒め物
かぼちゃ煮
豚汁
玄米
洋梨

664 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 15:50:26.31 ID:MaxMxNeD0

鍋（豆腐、水餃子、塩麹ささみ、みず菜、葱、干しエノキ）
胡瓜浅漬け
フライドポテト
さかな豆

>>661
「肴豆」と書かないと、「魚豆」？って思いますよね。
猛暑のせいか、10月のいまもまだ盛んに売っています。＠新潟

665 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 16:32:52.19 ID:RhPKzuf70

しめさば
蒸しぎょうざ
きゅうり豆腐サラダ
茹でもやしネギだれ
すいとん入り味噌汁
ご飯

666 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 17:19:16.41 ID:4VLtZwTqO

今季初のおでん
(大根、人参、じゃが芋、蓮根、牛筋、板蒟蒻、小結白滝、
鰯天、牛蒡天、竹輪、厚揚げ、餅巾着、ノンスパイスウインナー)
キャベツ、胡瓜、人参の塩麹もみ
雑穀ご飯

667 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 17:25:34.07 ID:7fP/vqrF0

オムライス
おからサラダ
野菜きのこスープ

668 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 17:50:11.68 ID:YWGaeQ8Q0

ぶり大根
さつま揚げとひじきのピリ辛煮
ご飯　
青海苔の味噌汁
巨峰

669 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 20:07:21.88 ID:F5iruV+2O

ブイヤベース
(魚介は渡りガニ、エビ、鱈、鯛、アサリ)
ドンクのパン色々
サンドウィッチ用の具
ホワイトロースハム
レタス
卵サラダ
コロッケ、メンチ

670 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 21:20:02.80 ID:FAKhPh3v0

カキフライ　生野菜
松茸ごはん
秋刀魚の塩焼き
小松菜の煮浸し
山芋短冊
漬物　お吸い物

671 ：可愛い奥様：2012/10/08(月) 22:01:02.81 ID:w3FyjhpY0

秋刀魚の蒲焼
ふろふき大根
葱入卵焼
サラダ
冷奴
ｺﾞﾏ昆布

672 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 00:46:39.63 ID:hHFXpS7n0

ピーマン肉詰め
茄子の味噌汁
白菜とツナサラダ
生野菜サラダ
大根葉おひたし
ご飯

673 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 03:05:11.61 ID:xPgCe1Pl0

豚丼
五目ひじき煮
キュウリ浅漬け
トマト
豆腐わかめ玉ねぎのお味噌汁

674 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 10:08:40.99 ID:/Vjzk+cg0

鶏つくねとシソのハンバーグ
きのこの炊き込みごはん
かぼちゃさっぱり煮
なすと油揚げのお味噌汁
きゅうり浅漬け

675 ：674：2012/10/09(火) 10:13:10.07 ID:/Vjzk+cg0

>>674
きのこの炊き込みごはん→さつまいもごはんに変更

676 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 10:23:14.74 ID:dW6d+ETK0

おでん
アボカドとプチトマトのニンニク醤油
キュウリ甘酢漬
人参と薄揚げの炊き込みご飯
りんごか梨

さつまいも御飯でもいいなあ……

677 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 10:41:19.03 ID:8dRlpCBt0

鮭のキノコあんかけ
茄子ソテー
マカロニサラダ(レタス、トマト)
お味噌汁(ほうれん草、お豆腐)
ひじきゴハン(牛蒡、蓮根、人参、蒟蒻、薄揚げ入り・子のリクエスト)

678 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 10:59:56.80 ID:8YVmWpu90

人参、茄子、コーンかき揚げ
豆腐ハンバーグ
きゅうりマカロニサラダ
味噌汁
ご飯

679 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 11:31:23.40 ID:VBJcbmD40

銀ダラとじゃが芋のグリーングラタン
クレソンのサラダ
タコと香味野菜のマリネ
自家製パン少々
ブラックベリーのムース

680 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 11:41:32.42 ID:M2A1D3H/0

豚バラとモヤシの炒め物
シシトウとレバーの甘辛煮
茄子と玉ねぎの味噌汁
オクラのお浸し
梨・葡萄

681 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 14:05:46.67 ID:a2mK5QAo0

トマトと海老のサラダ　きゅうり・玉ねぎ・くるみ入り
チーズたっぷりのピザ
生ハム
赤ワイン・白ワイン
ぶどう

682 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 14:12:17.13 ID:MkPNyIdg0

鮭の甘辛タレ焼き
切り干し大根
カブ浅漬け
ジャガイモの味噌汁

683 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 14:28:18.58 ID:rz4ogkFt0

鯵一夜干し焼き
大根・シメジ・油揚げのさっと煮
雷豆腐
人参・ワカメのナムル
ごはん
味噌汁（小松菜・玉子）
大学芋

684 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 15:20:51.96 ID:D0wtxh4+0

ハンバーグ
野菜サラダ
もやしとカニカマの辛子和え
きんぴらごぼう
漬物　味噌汁

685 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 15:25:19.46 ID:8z9cfrH30

焼売(自分で作る)
切り干し大根煮
蒸かしじゃがいも
ご飯

りんご

686 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 16:02:25.86 ID:QfG2xlrmO

大根と豚肉の煮物
炒り豆腐
卵サラダ

マドレーヌ

687 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 16:07:40.70 ID:ftm2k3hr0

豚肉とナスのしょうが焼き
にんじんとカイワレのサラダ
鮭
納豆
小松菜の味噌汁
ごはん
梨

688 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 16:37:18.82 ID:XzW+FkXM0

砂肝、オクラ、しめじのバター炒め
じゃがいもとしらすの煮物
味噌汁（ニラ、しめじ、かき玉）
トマト
ご飯
梨

689 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 16:49:46.46 ID:cFRs5Lu6O

手羽元のにんにく焼き
里芋の煮物
きのこ(舞茸、エリンギ、えのき)とベーコンのバター炒め
生野菜サラダ、ていうかちぎったレタスときゅうり

690 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 19:41:14.00 ID:tt4Wy8r3O

ポテトサラダ
鶏の唐揚げ南蛮ソース和え味噌汁
ごはん

691 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 20:24:46.92 ID:MUfTnkSN0

たたき風ローストビーフ
粉ふきいも
焼け酒

日曜日に食べるはずだったローストビーフ旦那とケンカして今日一人で食べる全部食べてやる！

692 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 21:04:27.81 ID:hHFXpS7n0

帰りが遅くなったので

スーパーの弁当（三割引）
インスタント味噌汁

野菜不足は明日補おう。

693 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 21:51:03.44 ID:OWq1PSCaO

豚しゃぶサラダ(豚モモ、レタス、人参、胡瓜、レッドキャベツスプラウト)
昨晩のおでん残り
豚茹で汁のスープ(春雨、豆腐、若布、葱)
雑穀ご飯

694 ：可愛い奥様：2012/10/09(火) 23:16:36.84 ID:FlflIf+60

炊き込みご飯
秋刀魚の塩焼き
鮪の山かけ
かぶの胡麻昆布和え
温泉卵
落葉きのこの味噌汁

695 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 05:15:23.27 ID:BECw/1td0

わらさのカルパッチョ風
一昨日のおでん残り
叩き胡瓜
ワカメ入り千切り野菜サラダ
さわし柿

696 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 11:30:11.15 ID:zatSq0Ck0

麻婆豆腐
焼きししゃも
マカロニサラダ
わかめ、きゅうり酢の物
味噌汁
ご飯

697 ：674：2012/10/10(水) 13:57:21.46 ID:/YXyA/9n0

さつまいもご飯
鮭と野菜のホイル焼き
(青梗菜、えのき、しめじ、キャベツ)
里芋の煮っころがし
茄子と油揚げのお味噌汁

698 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 14:12:45.14 ID:lFolSyER0

鳥の唐揚げ
海老とオクラの土佐酢あえ
冷奴
さつまいもの味噌汁
梨

699 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 14:21:04.21 ID:YiDOB6Ef0

カレイ煮付け
くずし豆腐の炒め物
酢トマト(胡瓜、わかめ)
豚汁
ゴハン

700 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 15:06:19.65 ID:niJ+sor/0

赤魚粕漬焼き
筑前煮
キャベツとキュウリの浅漬け
韮と玉子のスープ
柿

701 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 15:37:57.33 ID:2ysJrHAW0

さんま棒寿司
かき玉汁
ピーマン焼き浸し
だし（なす、やまいも、きゅうり、大葉）

702 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 16:18:06.46 ID:1bSwUmcI0

レバニラ炒め
びんちょうお刺身
水菜おひたし
キュウリのピリ辛漬け
玉ねぎのお味噌汁

703 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 16:18:09.97 ID:3R0CJHkY0

鮭の包み焼き
白菜と油揚げの炊いたん
ナスのお味噌汁
適当スイートポテト

704 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 17:53:59.83 ID:TfMvZVGB0

ポークソテー　キャベツ
いなだ刺身
大根味噌汁
モロヘイヤお浸し
茹で栗、りんご

705 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 18:41:59.92 ID:IDxIkSx30

おでん
秋刀魚のかば焼き
買った巻きずし
白菜の漬物
カイワレとトマトとコーンのサラダ

706 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 19:25:13.40 ID:jmAAcEvk0

チーズハンバーグ
ゴボウ・レンコン・水菜・アーモンドのサラダ
キャベツのもみ漬け
レタス・人参・エノキ・ベーコンのスープ
ごはん
大学芋

707 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 19:27:04.72 ID:y0HJlNohO

秋刀魚の蒲焼き
鮭の和風ムニエル
さつまいもとりんご煮
蒸しキャベツと茸の塩麹サラダ
ごはん

708 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 20:59:41.64 ID:vb1kCR8L0

豚肉と玉ねぎの生姜焼き
牛蒡・里芋・蒟蒻・鶏肉の筑前煮
胡瓜とワカメのチョレギ風サラダ
レタスとハムのサラダ

709 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 21:03:32.96 ID:ngaiVBLv0

栗ごはん
ブリ大根
冷奴にきゅうりとツナともみのり乗せて青じそドレッシング
かいわれのお味噌汁

710 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 21:26:04.22 ID:ul0Y4pWtO

きのこご飯(しめじ、エリンギ、白榎茸、茶榎茸、原木生椎茸、人参、鶏胸肉、薄揚げ)
秋刀魚塩焼、大根おろし
南瓜、高野豆腐、干し椎茸の煮物
大根の皮のきんぴら
小松菜、玉葱の味噌汁

711 ：可愛い奥様：2012/10/10(水) 23:33:13.59 ID:ASKCeEFTO

鶏の照り煮
大根の煮物
卵マカロニサラダ
炒り豆腐

ブイヤベース風リゾット(歯痛の人用)

712 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 00:42:28.79 ID:4R0aEsT70

鮭のムニエル　レタスとトマト添え
セロリとベーコンのホワイトクリーム煮
かぼちゃ・ブロッコリー・人参・蕪の温サラダ
味噌汁
プルーン

713 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 11:21:50.13 ID:CZDwXi1l0

昨夜

秋刀魚の南蛮漬け
南瓜のそぼろあんかけ
小松菜のお浸し
キノコご飯
油揚げと大根のお味噌汁
洋梨

今夜
チーズカレー
薩摩芋のサラダ
玉葱の豆乳ポタージュ
ココナッツゼリー

714 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 12:06:12.40 ID:qEZ0k+Km0

ポークソテー＋レタス
焼ナス
トマトに梅肉味噌ダレ
かぼちゃと薩摩芋のサラダ
カブのスープ

715 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 13:58:39.54 ID:WYlTzYL+0

イナダの野菜あんかけ
鶏手羽中の塩焼き
大根と里芋の味噌汁
オクラのからしマヨ和え

716 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 14:33:24.55 ID:6lep5wzA0

アジの干物
小松菜オイル煮
かぼちゃサラダ・カレー風味
レタスと海苔のサラダ

717 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 14:42:39.93 ID:EyasdT5L0

回鍋肉
牛蒡サラダ(トマト添え)
ミニ冷奴
わかめスープ
ゴハン

718 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 15:01:11.12 ID:bBEj3Kbv0

塩茹で鶏
イカ大根
きんぴらごぼう
わかめの味噌汁

719 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 15:03:06.32 ID:yX2ucYSN0

今日
ゴボウ・牛肉・キノコの混ぜご飯
焼き厚揚げ
キャベツ・リンゴ・クルミのサラダ
味噌汁（大根・小松菜・玉子）
抹茶ミルクプリン

明日
チキンカツレツ　トマトソース
打ち豆・ひじき・ごぼうのマヨ醤油和え＋レタス
ごはん
マッシュルームのポタージュ

720 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 15:13:36.41 ID:ysKMCwgo0

手羽元の塩竜田
人参かき揚げ
きゅうりワカメ酢の物
味噌汁
コーンご飯

721 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 15:35:03.86 ID:AyQV2/1o0

めかじきのソテー
アスパラ豚バラ巻き
山芋納豆
なめことナスの味噌汁

722 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 17:12:28.16 ID:U/aG0ihD0

甘辛豚肉入り野菜ラーメン
デザートにNO.365のチョコレートアイス

723 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 17:23:13.50 ID:8YwP9+U+O

柚子胡椒で和風ペペロンチーノ(豚肉､キャベツ､玉ねぎ､エリンギ､しめじ､まいたけ)
さつまいも煮
りんご

724 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 17:33:05.35 ID:cLaZPZBr0

エビマヨネーズ
ちくわと山芋の春巻き
きゅうりとわかめの酢の物
トマトと卵の中華スープ

725 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 17:46:54.27 ID:5uTL0T3W0

豚汁
焼き鳥（買ってきた）
残り物の煮物（鶏肉、牛蒡、人参、里芋、いんげん）
秋刀魚の塩焼き
レタスサラダ
１５穀米

疲れたので色々手抜き。

726 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 18:04:39.49 ID:mdNKtGFs0

牡蠣のグラタン
たこのマリネ
キノコスープ

727 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 18:48:21.34 ID:Qu4jU+jQ0

マカロニグラタン
レンコンキンピラ
さんま梅煮
サバのオーブン焼き
もやしナムル

筑前煮
クリームシチュー　の仕込み

728 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 18:55:00.80 ID:x44DPK5r0

コロッケ
千切りキャベツ
トマト
ごはん
納豆

729 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 19:15:21.11 ID:USbDRZDR0

鶏の唐揚げ
天ぷら（茄子、シシトウ、ちくわ）
ししゃも
生野菜
小松菜おひたし
豆腐と玉ねぎの味噌汁
ご飯

730 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 19:33:40.34 ID:H/X9/LB9O

真鯛のムニエルバルサミコソースレタス
四角豆の梅おかか大豆マヨ和え
昨夕の残りの南瓜煮
絹ごし豆腐、オクラ、若布の和風スープ
昨夕のきのこご飯
大根糠漬け

うー白身魚のムニエル下手だ…

731 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 20:31:23.82 ID:Hv1GxYDJ0

チキンソテー
イカと大根の煮物
イカ刺身
ブロッコリー蒸茹で
胡瓜麹漬
柿

732 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 21:20:03.95 ID:7C94yKrt0

焼きとり(カワ・もも・ネギマ
かぼちゃコロッケ
サラダ
お味噌汁
ごはん
ひじき煮(残りもの

733 ：可愛い奥様：2012/10/11(木) 21:51:00.54 ID:LySL+ouS0

みなさん本当ですか？

734 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 00:25:09.97 ID:MiyoK8pEO

チキン南蛮(タルタルソース)
煮物(蒟蒻、鶏肉、人参、大根)
揚げ豆腐(長ねぎ)
ほうれん草のおひたし(鰹節)
納豆
ピルクル

以上でした。
南蛮揚げてる時に親指火傷した…orz

735 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 01:30:22.35 ID:Kt1W4N/6O

冷蔵庫にある野菜ぶちこんだ八宝菜
焼売
豆腐と油揚げの味噌汁

736 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 01:44:36.59 ID:MiyoK8pEO

>>754煮物に里芋追加で

書いてて何か足りないと思った。

737 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 11:43:57.82 ID:IKhcM9nG0

そぼろ炒り玉子丼
味噌汁
マカロニサラダ（ブロッコリー、コーン）
湯豆腐

738 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 12:24:24.78 ID:wctCNc+m0

海老とパスタのトマトクリームグラタン
トマトのマリネ
野菜スティック・ヨーグルトソース
白パン・胡桃パン←グラタンのパスタが少量につき
豆乳プリン　苺ソース
白ワイン

739 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 12:25:09.82 ID:r7Qnn6Tg0

おからコロッケ
千切りキャベツ、レタス、トマト
大根、牛蒡、蒟蒻、椎茸の煮物
お味噌汁(カブと葉、わかめ)
ゴハン
自家製の南瓜プリン

740 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 16:18:06.70 ID:4kcPu3cQO

鶏のからあげ
サラダ(レタス､ブロッコリースプラウト､プチトマト)
野菜スープ(キャベツ､人参､玉ねぎ､長葱､ベーコン､豆腐)
梨
ごはん
漬け物

741 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 16:43:09.37 ID:2haMbNE50

鶏胸肉と茄子の揚げおろし煮
タン、ししとう、プチトマト、しいたけの串焼き
そーみんちゃんぷる
もろきゅう
冷奴
発泡酒、焼酎、白ワイン

742 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 16:56:22.71 ID:qmenaJsH0

鶏肉とアスパラのバターしょうゆ焼き
焼き油揚げのネギポン酢和え
ワンタンスープ
ブロッコリー
ごはん

743 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 17:20:45.19 ID:mAPixxgn0

エビチリ　トマト　レタス
麻婆豆腐
もやしのナムル
はんぺんのソテー

744 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 17:43:04.32 ID:VY0TkWy60

旦那にお好み焼き焼いてもらう

745 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 17:52:03.83 ID:Mw3ZHodw0

海老のトマトクリームライス
さつまいもとりんご、レーズンのサラダ
デザートにアイスクリーム

746 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 18:05:28.70 ID:05RPphjQ0

おでん(昨日から仕込み済)
蟹釜めし
ほうれん草のお浸し
漬物
旦那は熱燗
私は白ワイン

747 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 18:14:19.21 ID:VGb+5uhX0

ビーフシチュー
サラダ
バタール
赤ワイン

748 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 19:51:13.59 ID:nGNM7hs3O

ホワイトシチュー(秋鮭、帆立、人参、玉葱、じゃが芋、白しめじ)
チキンサラダ(レタス、四角豆、豆苗、トマト)
雑穀ご飯

小麦粉の加減誤ってとろみ足りんかったorz

749 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 23:22:18.76 ID:MiyoK8pEO

焼売(作った)
ほうれん草のお浸し(鰹節)
湯豆腐
油揚げとお豆腐のお味噌汁

焼売、気合い入れて60個も作ったのに旦那が帰って来ないorz

750 ：可愛い奥様：2012/10/12(金) 23:31:50.73 ID:SrCThIbJ0

焼売（>>749さんとかぶりました）
イカ、葱、ワカメのヌタ
切干大根、干し椎茸、人参、油揚、車麩の煮物
ブロッコリ蒸茹で
胡瓜、人参、カブ麹漬

751 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 17:30:42.95 ID:MrJlekpK0

ロールキャベツ
カニピラフ
生野菜サラダ

752 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 17:42:49.63 ID:SHKl5QQHO

クリームシチュー
本柳葉魚焼いたの
野菜サラダ
照り焼きチキン(残りもの)

753 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 17:45:12.71 ID:9clhkzCQ0

鮭のムニエル
温野菜のバーニャカウダ
わかめと大根のサラダ
たまごときのこのスープ

統一感あんまりない

754 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 17:46:05.48 ID:sd8xLma10

ハンバーグ茸ソース
マッシュポテト
サラダ
薩摩揚げ
卵スープ

755 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 17:46:45.85 ID:2zc1PcUr0

そぼろｉｎ生ピーマン
キャベツ納豆卵焼き
豚汁もどき
しらす大根おろし
金麦

756 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 19:33:55.39 ID:7rHj8Lt+O

昨夕の鮭シチュー残り
帆立のヒモと胡瓜の和え物
きのこソテー(エリンギ、生椎茸、ピーマン、ベーコン)
雑穀ご飯

757 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 19:56:19.95 ID:4YZVUhKM0

あげ餃子
ちくわ磯辺揚げ
卯の花
もやしとハム、ワカメ和え物
叩ききゅうり
ごはん

758 ：可愛い奥様：2012/10/13(土) 22:35:49.51 ID:f7fLlpM8O

野菜炒め(キャベツ・人参・モヤシ・豚肉)
湯豆腐
胡瓜(味噌)
味噌汁(油揚げ・豆腐・卵)
焼売(残り物)
プリン

今日は手抜き

759 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 13:16:45.47 ID:Oy39acVg0

牛モツ煮（煮込み中）
サンマ
炊き込みご飯
栗
梨

秋の味覚ｲﾊﾟｰｲ

760 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 14:34:49.40 ID:7Okq/c8h0

カレイの煮付け
切り干し大根
ソーセージ炒め（旦那の要望）
キュウリの浅漬け
玉ねぎとわかめのお味噌汁

761 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 15:17:01.50 ID:B6fMA+lU0

セロリと胸肉のレモン醤油炒め
さつまいもとツナのサラダのトマトとブロッコリ添え
雑穀米

762 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 15:37:08.94 ID:khm4PQpE0

秋刀魚塩焼き＋大根おろし
さつまいもと豚バラ肉のバターソテー
小松菜のおひたし
大根と揚げの味噌汁
押麦いりごはん
柿

763 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 16:10:31.36 ID:t8POwxye0

さんまの酢〆　（自作）
いくらの醤油漬け　（自家製）
根菜と山菜の煮物
ケイジャンポップコーンシュリンプ
昨夜のピェンローのスープ

海老だけ揚げるだけだ～

764 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 16:23:04.45 ID:C1lwlpM90

天津飯
五目ワンタン
インゲンの胡麻和え
山芋とワカメの酢の物

765 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 17:17:52.67 ID:K+K4AsP80

しらたきとしめじ入り肉じゃが
ブロッコリーの蟹あんかけ
ミニサラダ（胡瓜・セロリ・人参・キャベツ・ミニトマト）
お味噌汁（油揚げ・大根・干し椎茸）
ご飯
葡萄ゼリー

766 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 17:33:06.88 ID:h6txuQ+h0

海老＆残り野菜の天ぷら
娘と作った茶碗蒸し
カブの甘酢漬け
お味噌汁(葱、豆腐、わかめ)
ゴハン

767 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 18:00:08.15 ID:dEdKC8BTO

松茸ごはん
松茸の網焼き
さんまのお造り
時さけの握り
宮崎地鶏の炭火焼き
洋梨のタルト
無花果のコンポート
赤ワイン

768 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 18:46:56.33 ID:M1vEkC/i0

ひとり焼肉
牛タン、なす、ピーマン、カボチャ、ねぎなど
タレは大根おろし
酒はジン

769 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 19:24:44.61 ID:rEmYmTgh0

芋子鍋？
白菜、長ネギ、大根、里芋、白滝、焼き豆腐、牛バラ　を醤油ベースの出汁で煮込む。

>>767
すごーーい

770 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 20:35:25.71 ID:nari3eqT0

タコライス
クリームシチュー

771 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 20:48:55.80 ID:1QF30IyfO

刺身盛合せ
焼き鳥
割り干し大根のはりはり漬け
にらのチヂミ
林檎の白ワイン煮

772 ：可愛い奥様：2012/10/14(日) 21:38:45.46 ID:XX/W8c8h0

手巻き寿司（ブリ、中トロ、帆立、甘海老、ウニ、鯛、イクラ醤油漬）
ブロッコリ蒸茹で
浅漬（胡瓜、人参、セロリ、蕪、蕪葉）

773 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 02:03:27.86 ID:d06VK4d90

チャーハン
サラダ
煮物

774 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 13:18:39.55 ID:eAKgzozZ0

鶏肉とおでんダネの炊き込みご飯
鰈の煮付け
キュウリのお漬物
お味噌汁

775 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 14:36:04.34 ID:kaL7nIXO0

海鮮焼きそば
キノコの味噌汁
梨
以上！

776 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 14:45:08.24 ID:guCr0ZnR0

わかさぎと野菜の天婦羅
柿なます
牛肉と舞茸の炊き込みご飯
ほうれん草と玉子のおつゆ

777 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 15:04:24.37 ID:Cc2wT5Nx0

海老グラタン
豆のサラダ
南瓜のポタージュ
チーズケーキ

全部旦那のリクエストｗ

778 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 16:30:03.28 ID:BzwP7oikO

鮭と竹輪のフライ
鮭の南蛮漬
蓮根と人参のきんぴら
野菜サラダ
シチューの残り
ワカメのお味噌汁
ごはん

779 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 17:18:43.26 ID:etuBZCoM0

おから入りミートボール
コーンサラダ
ミニグラタン
玉子焼き
けんちん汁
ごはん

780 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 17:19:36.02 ID:fvnfjhdp0

鰻
焼いた厚揚げ　ネギと大根おろし
卵焼き
白菜の漬物
しめじとわかめのお吸い物

781 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 18:30:32.60 ID:TIQILmTZ0

豚と白菜のミルフィーユ鍋
れんこんのきんぴら
さつまいもの甘煮
小松菜と油揚げのお味噌汁

782 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 19:27:17.71 ID:gQ6iyQ1E0

鶏モモの照り煮
白菜とベーコンのスープ
ゴボウとニンジンのキンピラ
手綱コンニャク
マイタケとトマトのマリネ

783 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 19:34:42.31 ID:xv2UtCgF0

ピーマンたっぷりのソース焼きそば
ジンのソーダ割り

ひとりめし

784 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 20:02:23.13 ID:Q9Z0vCAo0

さんまの塩焼き大根おろし添え
しめじと玉ねぎの卵とじ
キャベツときゅうりの塩昆布和え
五目ごはん
じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

785 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 20:52:49.59 ID:fy42trsWP

豚肉ときのこのバルサミコ酢ソテー
ブロッコリーとたまごのオイスターマヨネーズあえ
豚汁

休みだから頑張った。疲れた…

786 ：可愛い奥様：2012/10/15(月) 21:47:01.44 ID:ARG7IR2z0

ご飯
ホルモンとニラもやし炒め
茄子とニシンの炊き合わせ
小松菜おひたし
ごぼうと蒟蒻の炒り煮
豆腐とネギの味噌汁
梨

787 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 11:10:01.36 ID:PcYJ3W5X0

チンジャオロースー風炒め物（ピーマン、もやし、豚、玉ねぎ等）
オクラのお浸し
フカヒレスープ
きゅうり漬物
りんご、茹で栗

788 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 11:14:26.00 ID:ZfQjS8IU0

おでん
胡瓜とカニカマの酢の物
わかめごはん
ぶどう

789 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 12:20:51.84 ID:jaQU/TSC0

作り置きハンバーグのたねと半端キャベツででロールキャベツならぬキャベツ巻き
ポテトサラダ
わかめごはん

旦那病み上がりなので控えめ。

790 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 12:30:30.21 ID:QI0I320Q0

金目の一夜干し
筑前煮
キュウリ・ワカメ・しらす酢の物
帆立ヒモの生姜煮
キャベツ浅漬け
ごはん
味噌汁（豆腐・油揚げ・ネギ）

多いかな

791 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 12:30:54.13 ID:CYaMioJP0

冷蔵庫整理。

レタス炒め
いかと大根の煮物(残り物)
根菜ひじきサラダ
トマトスープ
きのこと湯葉の炊き込みゴハン

792 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 13:19:49.31 ID:lp9vB/Um0

豚バラ白菜鍋
なんか刺身を買ってくる
ピーマングリル
じゃがバタ

793 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 14:11:20.52 ID:wBPVID2k0

秋刀魚の刺身
味噌おでん
ポテトサラダ
茶わん蒸し　漬物

794 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 14:14:25.08 ID:h+EuOWQ90

麻婆豆腐
ニラ、もやし、豚炒め
買ってきたミニコロッケ
コーン、胡瓜、ワカメサラダ
ごはん

795 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 16:27:12.22 ID:kimGYFSC0

すき焼き
塩だれキャベツ
米

796 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 17:37:21.70 ID:c6uvW1lyO

オムレツ(玉葱、挽き肉)
炒り豆腐
割干大根のはりはり漬け風
きんぴら
なめこ汁
ご飯
柿

797 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 19:28:33.22 ID:tZD+zRTn0

縞ホッケ焼き+大根おろし
里芋と人参のそぼろ煮
漬物色々
水菜としめじの味噌汁
ご飯

798 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 19:31:02.15 ID:KxuYAq3W0

鶏嫌いの旦那がいないので
スーパーで買った和風鶏のから揚げ
ビール

799 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 19:51:27.14 ID:U8aFBs640

夫用
ハンバーグ
海老フライ
レモンバジルソーセージ
キャベツ千切り
豆腐の味噌汁

自分用
鰤の照り焼き
いんげんの和え物
卵豆腐
味噌汁

800 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 19:53:18.90 ID:WLtWGkux0

鶏の塩麹唐揚げ
こんにゃくのきんぴら
切り干し大根
ニラとたまねぎの味噌汁

801 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 21:04:44.47 ID:va2hE8000

茄子とトマトとソーセージのパスタ
サラダ（きゅうり、レタス、ゆで卵、かにかま）
ホタージュ（インスタント）

802 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 22:29:11.59 ID:2JFgoMTaO

炊き込みごはん(ひじき､人参､舞茸､油揚げ)
鯵の干物
里芋と蒟蒻のそぼろ煮
ピーマンの焼き浸し
お味噌汁(大根､豆腐､ネギ)
梨

803 ：可愛い奥様：2012/10/16(火) 23:47:06.15 ID:jaQU/TSC0

炊き込みごはん
鰤の照り焼き
いくらおろし
茶碗蒸し
鰍汁

804 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 11:05:49.67 ID:fXKJggIIO

昨日
炒め物(獅子唐辛ピー、人参、玉葱、豚肉)
湯豆腐(胡麻だれ)
釜揚げシラス(大根おろし)
タコキムチ
アサリのお味噌汁
茹で隠元豆(生姜醤油)
バニラアイス

※唐辛子ピーは、唐辛子とピーマンの合いの子で名前不明

今日
旦那が会議の為、多分外食

805 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 12:50:43.44 ID:SOZ9YeKm0

昨日
秋刀魚の塩焼き（＋大根おろし）
鶏挽肉・玉葱・干し椎茸のオムレツ
切干大根の煮物
お味噌汁（大根・油揚げ）
ご飯
梨

今日
ベーコンの豆乳シチュー
茹で卵とカリフラワーのサラダ
蒲鉾のカルパッチョ風（削除するかもしれない）
自家製パン
抹茶のムース

806 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 13:16:35.53 ID:ywFnb60J0

昨日
八宝菜
なす揚げ浸し
今日
鶏肉じゃが
白菜さっと煮
オーロラサーモンカルパッチョ

サーモンだけイタリアンw

807 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 13:16:59.89 ID:9JGQfZEX0

豚ヒレのピカタ　ポテトサラダ
松茸のお吸い物（アメリカ松茸、豆腐、三つ葉）
枝豆塩茹
蒸し茄子

808 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 13:24:32.71 ID:ktHkCzbV0

じゃがいもキムチチヂミ
大根と手羽先煮
昨日の白菜豚鍋の残り

809 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 13:33:41.68 ID:dnGqItnt0

餃子　
里芋の田楽
厚揚げの卵とじ
もやしと胡瓜の辛子和え
大根と揚げの味噌汁

810 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 13:48:35.22 ID:ru+wjIkh0

鮭のホイル焼き(玉葱、人参、ピーマン、しめじ)
高野豆腐の煮物
カブ、胡瓜、わかめの酢の物
お味噌汁(小松菜、薄揚げ)
ゴハン

811 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 15:06:18.65 ID:6KxGSl/L0

自家製レバーペーストとパン
間引き大根とベーコンのパスタ
なにかお酒

一人めし

812 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 15:30:35.83 ID:o+JaNmZn0

混ぜご飯
茄子味噌炒め
ピーマン肉詰め
サラダ
みそ汁

813 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 15:43:12.36 ID:pEr/HnhR0

春巻き
キムチと豆腐のスープ
きゅうりとナスの浅漬け
アボカドまぐろサラダ

814 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 16:55:57.84 ID:a+61HVJM0

鮭ホイル焼
ニラ玉
モヤシのナムル
白菜と豚バラのスープ

815 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 17:16:10.85 ID:nxkXXW1K0

鰤大根
きんぴら
ほうれん草のおひたし
鰍汁
イクラごはん

816 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 17:24:16.76 ID:dul6xJ4m0

ゴーヤーちゃんぷる
筑前煮
カブ・キュウリ・ハムのサラダ
干し竹の子のメンマ風
ごはん
味噌汁（カブの葉・エノキ・油揚げ）
カステラ

817 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 17:26:01.05 ID:nxkXXW1K0

815
あさりの酒蒸し

818 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 17:50:18.37 ID:2dfPFkh50

鶏つくね鍋
昨日〆たさんまをさっと炙る　（生で食べたのの残りなので加熱）
自家製いくら

野菜山ほど、きのこたくさんのお鍋の予定

819 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 18:20:18.19 ID:khmHiGWmO

オムライス
ナポリタン
唐揚げ
つくねの鍋
カスピ海ヨーグルト
いちじくタルト

お魚がないな

820 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 19:10:53.61 ID:Rndkk1Kc0

きんぴらごぼう
鮭
ほうれん草入り玉子焼き
キャベツ、カイワレ、ブロッコリーのサラダ
とんかつ
きゅうりの梅オカカ和え
ごはん

821 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 20:06:17.04 ID:dBkZd8We0

豚バラ白菜鍋
舞茸の炊き込みご飯
ひき肉と大豆煮
チクワ炒め
トマトとブロッコリースプラウトのサラダ

822 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 20:43:20.24 ID:CJ9qCxoc0

ししゃも
厚揚げとニラ、もやしのオイスターソース炒め
人参とさつま揚げの煮物
小松菜おひたし
ゴボウと蒟蒻炒り煮
豆腐とネギの味噌汁
ご飯

珍しく肉なし

823 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 21:42:34.88 ID:2VFc5HPO0

おでん

824 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 22:23:47.58 ID:HNooKqzi0

いか・さやいんげん・玉ねぎのかき揚げ
野菜天ぷら（ピーマン、なす、椎茸、かぼちゃ）
ハムともやしのあんかけ炒め
キャベツとちくわのみそ汁
ご飯

825 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 22:31:43.58 ID:Fv5Mm2CSO

カレー炒飯

他に常備菜がほしい人は各自で。

826 ：可愛い奥様：2012/10/17(水) 23:40:49.33 ID:fXKJggIIO

今日実家で夕飯お手伝い＆相伴に与る

いなり寿司
河童巻き
かんぴょう巻き
サラダ(卵、ハム、セロリ、レタス、玉葱、水菜)
長芋角切りとマグロの漬け(トッピング海苔)
お吸い物(ふわふわタマゴ、三ツ葉)
蒸し物(鶏挽き肉、長ネギ、蓮根、長芋)
焙じ茶

量が物凄かったけど、美味しかった。
有り難や有り難や。

827 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 08:46:27.38 ID:UBhqN/2f0

鮭のフライ
ほうれん草のゴマ和え
ひじき煮
キャベツと油揚げの味噌汁
ご飯

828 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 08:49:02.29 ID:17bSkkcmP

筑前煮
ふろふき大根
海老と麩と春菊のお吸い物

夫が軽くしか食べないとのことだったので、お吸い物以外は残り物。

829 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 09:03:09.60 ID:RfQ8okon0

日本人が韓国船に殺されてもTVが伝えないのはなぜ？
http://www.youtube.com/watch?v=0I3Hh14wpzc

830 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 10:17:19.97 ID:eln1GU2S0

うちも
ふろふき大根(肉味噌添え)
とん平焼き
シーチキンのサラダ

831 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 11:39:44.20 ID:KiFWyQVz0

おでん
おひたし
ごはん

以上！
そして明日もおでん。

832 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 11:57:58.28 ID:kTB7Ct3i0

クリームシチュー
ほうれん草とチーズのオムレツ
サラダ
くるみ入りパン
リンゴ

833 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 12:20:13.65 ID:ZKI0Vk2V0

買い物行ったら予定外にお刺身が安かったから今日はお刺身に変更！
お刺身（さんま・まぐろ・サーモン）
かぼちゃの煮物
きんぴら
ほうれん草のおひたし
つみれ汁

834 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 13:21:05.42 ID:srGRYUsC0

炒飯
揚げワンタンのあんかけ
大根サラダ
若布と胡瓜の酢の物
中華スープ

835 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 14:55:42.85 ID:XXLG3zTG0

ミートボールのクリームシチュー
焼売各１
カニカマとワカメの酢の物
茄子とピーマンの揚げ浸し
小松菜おひたし
麦ごはん or パン

836 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 15:30:38.03 ID:YHD/IqgH0

ジャガイモ・玉ねぎ・ひき肉のオーブンオムレツ
リーフレタス・ミックスナッツのサラダ
カブ・ベーコンのトマトスープ
菜飯
みかん

837 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 15:35:35.77 ID:3C0TzHp30

クリームシチュー
水菜、レタス、トマト、わかめ、豆腐、しらすサラダ
茄子の煮付け(残り物・夫のみ)
手作りパン

838 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 15:55:04.50 ID:nYICQSTHO

カジキのバジルソテー
豆腐つくね入り脂肪燃焼スープ
活菜レタスとブロッコリースプラウト､アーモンドのサラダ
ごはん
りんご

839 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 15:58:22.53 ID:gu/j3plP0

牛丼
豚汁（昨日の残り）
含め煮（切り昆布、人参、ちくわ、小松菜）
胡瓜、中華くらげ、カニカマ、若布の和え物

840 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 17:21:56.12 ID:l0dpo/4qO

ネギトロ海苔手巻き
車麩と厚揚げと茸のすき煮風
きんぴらごぼう
小松菜煮浸し
柿

841 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 17:46:34.09 ID:DPmtNIHk0

さんまの塩焼き
煎り豆腐
ほうれん草と卵のスープ
昨日の残りの野菜炒め
ごはん

842 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 17:58:53.42 ID:HhpadN440

油揚げネギ味噌焼き
小松菜のおひたし
トマト
なめこと豆腐のお味噌汁
ごはん

843 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 20:17:00.25 ID:i4+n2ddJ0

おでん
ブロッコリー
冷奴

844 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 20:36:10.98 ID:d7WmftCy0

豚肉と大根のオイスターソース炒め煮
麻婆なす豆腐
いか・きゅうり・わかめの和え物
かぼちゃのみそ汁
ご飯

845 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 20:39:06.62 ID:oDAmYbQq0

豚生姜焼き
さんまの蒲焼き
レタス人参きゅうりサラダ
小松菜おひたし
ししゃも
ネギとワカメの味噌汁
さつまいも煮
ご飯

肉もさんまも似たような味付け(；・∀・)

846 ：可愛い奥様：2012/10/18(木) 23:51:43.48 ID:za/8Qp8OO

カレー

完全に手抜き

847 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 14:28:22.21 ID:9FjJhX/20

豚肉生姜焼き＋千切りキャベツ
クリームシチュー（残り物）
さつま揚げと切り昆布の煮物
押麦入りごはん

なんかヘンな組み合わせ……

848 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 14:29:40.11 ID:5LQdAlLw0

鶏団子鍋
竹輪の磯辺揚げ
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け

849 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 16:27:15.05 ID:DuzOz4760

豚バラ、大根、大根葉のオイスターソース煮
南瓜の煮物
切り昆布の煮物（昨日の残り）
中華スープ（椎茸、エリンギ、韮、かき玉）
ご飯
胡瓜の和え物（残り物）

850 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 16:56:30.32 ID:GdSMdt7f0

かじきのソテー　野菜あんかけ
豚ヒレのニンニク焼き
あさり味噌汁
ほうれん草おひたし

851 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 17:00:17.76 ID:+Ee5EWMc0

秋刀魚塩焼き＆大根おろし
里芋の煮ころがし(作り置き)
白菜サラダ・レタス、トマト
お味噌汁(葱、豆腐、わかめ)
ゴハン

852 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 18:37:40.65 ID:lVbzsdGrO

鯖寿司
松茸土瓶蒸し
さんまの蒲焼き
蓮根のきんぴら
石狩鍋
いちじく
ケンタッキーフライドチキン
おたるワインポートランド
チェダーチーズ

853 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 19:02:34.64 ID:+xxun+HE0

エビしんじょ詰めシイタケの焼き物
ブリ刺身のサラダ
干し竹の子の煮物
ごはん
エビ頭出汁・豆腐の味噌汁
酒各種

854 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 19:28:54.23 ID:JzVsT2yT0

ポトフ(鶏手羽元、ベーコン、玉葱、人参、じゃがいも、セロリ、蕪、エリンギ、ブロッコリー)
パン、チーズ、赤ワイン

明日フレンチレストランに行くので、控え目に。

855 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 19:31:19.33 ID:JzVsT2yT0

ポトフにキャベツ追加

856 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 19:53:29.65 ID:R1cK/tV5O

おでん
チーズ入りソーセージのグリル焼き
温野菜サラダごまだれ風味
はりはり漬け(常備菜)
きんぴら(常備菜)

857 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 19:59:13.10 ID:e2I4O6CN0

オクラとのりクロのパスタ
黒ごま餡まん
ブランデーのお湯割りかぼす入り

一人飯

858 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 20:19:07.93 ID:pRhUBvxi0

ジェノベーゼパスタ
サラダ
トマトスープ

一人飯

859 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 20:27:45.97 ID:IuO+Gr0k0

ししゃも焼き
肉じゃが
なすの鍋しぎ
きゅうりと生姜甘酢漬けの塩麹和え
えのきのみそ汁
ご飯

860 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 21:56:28.03 ID:ETPQKl/n0

餃子
ブリのおつくり
白菜とツナの煮物
カニカマとセロリのサラダ
じゃがバタ

861 ：可愛い奥様：2012/10/19(金) 23:26:43.97 ID:GeXR2zL50

かりかりベーコン乗っけご飯
小倉トースト
コーヒーフロート

862 ：可愛い奥様：2012/10/20(土) 12:57:06.24 ID:499w933A0

天婦羅（海老、帆立、白子、玉葱、椎茸、薩摩芋、シシトウ、シソ）
もろきゅう
小茄子漬
柿、洋梨
ビール、日本酒

〆にお茶漬けの予定

863 ：可愛い奥様：2012/10/20(土) 15:09:36.65 ID:1Nn/bgOU0

鶏手羽と里芋の煮っ転がし
はぎの煮付け
五穀米(枝豆入り)
白菜の浅漬け
北海道展で買ってきた明太子とイクラと松前漬け
５種類の葉物のサラダ(常に常備)

里芋やはぎを炊きながら、明日に備えておでんを仕込んだ。
しんどかったけど、これで週末は楽できる！

864 ：可愛い奥様：2012/10/20(土) 15:23:43.65 ID:Hb19tYFs0

ステーキ
付け合わせ（ふかしメークイン、蓮根、人参）
ゴボウのポタージュ
ゆで落花生
レバーペースト

シャンパン

865 ：可愛い奥様：2012/10/20(土) 16:17:01.22 ID:gVTK+p9x0

豆乳鍋
茄子トマト煮込み(作り置き・玉葱、セロリ、ピーマン入り)
ゴハン
りんご

866 ：可愛い奥様：2012/10/20(土) 17:00:17.25 ID:y25J+lpEO

半熟卵のせチャーシュー丼
ポテトマカロニサラダ
温野菜サラダ
きんぴらごぼう

867 ：可愛い奥様：2012/10/20(土) 17:52:45.81 ID:t5zly6Yi0

腸詰入り大根餅（自家製）
ポークソテー＆ジロール茸としいたけの付け合せ
アスパラガスのサラダ
アップルパイ

パイ焼いたら疲れた。あとは大根餅の餅部分つくらなきゃ。

868 ：可愛い奥様：2012/10/20(土) 18:52:19.57 ID:X6VafVy80

かに雑炊
ホウレン草のお浸し
茄子の味噌炒め
漬物

869 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 02:52:06.68 ID:wSjmdCzw0

かきフライ
チキンかつ
キャベツ千切り＆キャベツ・トマト
バルサミコソース温サラダ
味噌汁　ほうれん草・豆腐・溶き卵
わかめごはん

870 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 13:58:53.55 ID:MtuwtWjv0

天丼(エビ蓮根茄子インゲン椎茸)
とんぶりと山芋の酢の物
胡瓜の漬物
キャベツと揚げの味噌汁

871 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 14:15:15.10 ID:BontVLad0

寄せ鍋（カキ、鶏、豆腐、白菜、水菜、くず切り、マイタケ）
〆は雑炊で。

872 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 14:37:41.85 ID:iRaDAtyJ0

ほうれん草の豆乳カレー＆ナン
トマトとさらし玉葱のサラダ
ミネストローネ
洋梨とオレンジのコンポート

873 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 14:43:42.16 ID:3oE1qOMz0

カキフライが美味しそうなのでうちもカキフライに
あとはサラダと、、、豚汁にします。

874 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 14:55:56.08 ID:lFHNwm080

チキンカレー
きゅうりとフルーツトマトのマリネ
デザートにパルム

875 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 15:14:58.25 ID:DnSobPTD0

もつ鍋（牛ホル、キャベツ、ニラ）
〆のちゃんぽん麺
ビール

876 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 17:11:30.14 ID:3Z8xzPs10

常夜鍋（〆にうどん）
白子ぽん酢
トマトのピリ辛サラダ
べったら漬
発泡酒

877 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 17:59:14.88 ID:eOk2aAHd0

カレー
サラダ

878 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 18:13:53.41 ID:+8ND+FizP

唐揚げと自治会のお祭りで買ったカレー200円

879 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 18:30:19.10 ID:lZ8FyAFe0

ジンギスカン
おでんの残り
畑で採れたての枝豆
ごはん

ビールが必須！

880 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 20:34:47.08 ID:oGvAgEg50

キムチ鍋
芋焼酎

881 ：可愛い奥様：2012/10/21(日) 21:14:13.05 ID:JmDComY30

かますの塩焼き
焼きビーフン
海藻とこんにゃくのサラダ＋きゅうり
帆立稚貝のみそ汁
ご飯

882 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 05:27:21.56 ID:rGWUFGdl0

〆鯵の薬味和え
豚ひれの麹漬焼き
三つ葉、エノキ、カニカマの卵とじ
ブロッコリーとカリフラワーのボイル
胡瓜、セロリ、蕪、蕪葉、人参の浅漬け

883 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 06:12:05.53 ID:0jcY772+0

秋刀魚マリネ(玉葱、人参、セロリ、紫蘇)
ほうれん草、蓮根の炒め物
白菜クリーム煮(玉葱、コーン)
お味噌汁(豆腐、なめこ)
ゴハン
りんご

884 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 10:22:16.32 ID:mOih30O40

五目あんかけ焼きそば
鶏ひき肉の巾着煮
野菜サラダ
チャーシューとホウレン草のスープ

885 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 12:29:39.20 ID:oJKSY+/f0

昨夜のもつ鍋の残りスープでちゃんぽん
乾燥ショウガ入りウインターピムスのお湯割り

ひとりめし

886 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 14:49:43.27 ID:MNVD+41R0

ステーキ
サラダ
ピクルス
蕪とブロッコリーのスープ煮
黒蜜がけ牛乳寒

887 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 14:50:37.80 ID:N9IcnKC20

ビーフストロガノフ風グラタン
カリフラワーとブロッコリーのサラダ
和風ミネストローネ
自家製パン
クランベリーのムース

888 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 15:00:29.15 ID:VX87ZlcS0

ドライカレー
コーンクリームスープ
トマトサラダ
ピーマンの焼きびたし

889 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 15:04:16.32 ID:FfsZuCLu0

ほうれん草と切り干し大根のおひたし
蓮根サラダ
茄子のぬか漬け
肉じゃが

890 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 15:18:57.31 ID:Y1nmIrziO

さんまと大根の煮物
おでん
切干しと納豆昆布の和え物
ハムとキャベツの炒め煮

891 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 16:14:22.61 ID:rGWUFGdl0

鶏もも海苔天
味玉子
切干大根煮
胡瓜、茄子浅漬
ブロッコリとカリフラワー蒸茹で
梨

892 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 16:24:17.38 ID:VohHJCZZ0

マイタケごはん
里芋・厚揚げ・インゲンの煮物
茶碗蒸し
カブ・カブの葉・生ハムの和え物
アサリの味噌汁
大学芋

893 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 16:28:41.55 ID:q47fMSf+O

チャーハン(人参､ピーマン､長葱､焼き豚)
海老チリ
豚角煮
野菜たっぷりトマトスープ
梨

894 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 16:37:31.54 ID:Is9y8yGd0

ハヤシライス
南瓜スープ（残り物リメイク）
若鶏の梅シソ竜田揚（惣菜）
エビカツタルタルソース（惣菜

895 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 16:49:08.06 ID:ANeGFIV3O

トンカツ
コールスロー
ニラ玉
豚汁

昨日食べた高いトンカツ屋さんのトンカツを上回るべく肉を叩きまくろう

896 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 17:43:15.91 ID:0jcY772+0

煮豚(煮玉子、小松菜)
残り野菜サラダ(大根、レタス、胡瓜、人参、トマト)
きんぴら牛蒡
春雨＆キノコの中華スープ
玄米

897 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 18:00:08.45 ID:SfTtdB740

ぶりのあら煮
チンゲンサイのクリーム煮
春雨のスープ

898 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 18:40:08.49 ID:8zPqGoPZ0

麻婆豆腐
八宝菜
もやしとワカメのスープ
ザーサイ
ご飯
芋焼酎

899 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 20:19:19.16 ID:5pSK3C2NP

ブリ大根
ハンペンと大葉をすりつぶして焼いたやつ

900 ：可愛い奥様：2012/10/22(月) 21:18:38.11 ID:rmupykrH0

豚ロースともやしの蒸し物
ぶりのおつくり
ネギ入り卵焼き
じゃこピーマン
かにカマ

901 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 11:27:51.36 ID:RVaBFMFI0

カレー
イカリングフライ　生野菜
春雨サラダ

902 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 11:33:45.66 ID:nLgXaN+WO

いかいくらほたての礒丼サンラータン
大根サラダ

903 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 11:34:57.29 ID:gEt3ue040

かつお叩きとスライス玉葱
グリルで串焼き（豚バラ、鶏ササミ、プチトマト、シイタケ）
キャベツ塩麹和え
湯豆腐
発泡酒、焼酎

904 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 11:44:06.82 ID:dg3Obaiq0

海老マヨ
千切りキャベツ、ブロッコリー、トマト
ひじき煮付け(牛蒡、蓮根、人参、蒟蒻、干し椎茸、大豆)
お味噌汁(残り野菜)
きのこの炊き込みゴハン

905 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 11:47:09.32 ID:StiMkncp0

カニ玉
水菜のお浸し
ピリ辛フカヒレスープ
蓮根の海老はさみ揚げ（冷食）

906 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 12:00:56.86 ID:mAxrByfh0

カレイの煮付け
焼き厚揚げのおろし醤油
きゅうりの昆布漬けのごままぶし
玉ねぎとわかめのお味噌汁

ここの奥さま方の献立を参考にすることも多々
皆さまお料理上手そうで見習わないと～と思わされます

907 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 15:44:58.43 ID:QKoNocGv0

ビーフカレー
鶏肉入りきのこ汁
野菜サラダ
冷凍みかん

908 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 15:48:03.58 ID:ZHrdiAvc0

棒餃子
豆腐と卵のスープ
蒸しナス
オニオンスライス

909 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 16:41:41.87 ID:4+PgXpsL0

きのこハンバーグ
　こふきいも
マカロニグラタン
サラダ
とうふとワカメのお味噌汁

たまには旦那の好きなお子様メニュー

910 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 17:05:54.53 ID:4HrbkTIGO

豚バラとニラもやし炒め
たことサーモン刺身
あさりの酒蒸し
トマトときゅうりのサラダ
大根とあげのみそ汁

911 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 17:17:07.49 ID:AyMbOihuO

南瓜とひき肉の煮物
金平牛蒡
塩ゆで枝豆
白身魚フライ(惣菜)
野菜たっぷりトマトスープ(残り)
ごはん
納豆
ゴールデンキウイ

912 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 17:25:58.62 ID:Bitxk1ZJ0

つぼ鯛
ウィンナーとベーコンとほうれん草炒め
白菜の浅漬け
小松菜のにんにくしょうゆ炒め
野沢菜
きんぴらごぼう
ごはん

913 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 17:51:08.00 ID:W59FM9jI0

かに爪むき身のアラビアータ　舞茸とブロッコリ入り
ガスパールのロールケーキ
ぶどう

914 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 17:53:55.90 ID:D5YJX4Y30

白菜のグラタン
おからキッシュ
サラダ
根菜と鰯のすり身のスープ
いか大根

915 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 18:50:36.03 ID:8qQgBVrrO

秋鮭のあら炊き
おでん
春菊とえのきの蒸したの
シナノスイート
ロールケーキ

916 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 19:04:25.94 ID:jdYgzsEc0

イカ、昆布、大根の煮物
肉野菜炒め
海苔巻きささみ天
胡瓜漬
かきのもとのお浸し
梨

917 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 19:40:59.30 ID:rbyLS7T90

塩豚とにらともやしの炒め物
かぼちゃとさつまいものサラダ
切り干し大根（にんじん、干し椎茸、油揚げ）
なすと卵のみそ汁

918 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 20:51:25.67 ID:XmzVLSeLO

煮物(豚肉、人参、大根、さと芋)
お味噌汁(大根、油揚げ)
トンカツ
キャベツ
納豆(長ネギ)

昨日トンカツ作る暇が無かった
今日は他のものは作ってあるから準備万端

919 ：忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：8) ：2012/10/23(火) 20:58:20.88 ID:fWu/3mBC0

鮭のオーブン焼きケイパーソース　カボチャ添え
里芋のミートソース焼き
くずし豆腐のサラダ
マッシュルームスープ
炊き込みご飯（希望者）
焼き栗

920 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 22:12:24.59 ID:GLHX+kUX0

豚キムチ
青梗菜のおひたし辛し和え
カブのお漬物
豆苗とわかめのお味噌汁

921 ：可愛い奥様：2012/10/23(火) 22:58:18.87 ID:wPpnM+yl0

秋鮭のムニエル
里芋の煮っころがし
切り干し大根とちくわの煮物
水菜と油揚げの混ぜごはん
茄子と白菜のお味噌汁
デザートにみかん

922 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 09:31:42.62 ID:epw+VTp/0

おでん
生キャベツ
胡瓜ビール漬
梨

923 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 10:19:27.49 ID:4pk4YaoN0

あっさりコーンクリームシチュー（じゃがいも、玉ねぎ、人参、鶏もも、しめじ）
大根の抜き菜の炒め煮
レタスとリンゴとツナのサラダ
白菜の浅漬け

924 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 10:28:05.44 ID:Ci/KJjhJ0

ソーセージ、ザワークラウト
温野菜
ミネストローネ
ロザリオビアンコ
白ワイン

925 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 10:48:49.27 ID:aMv2NTHA0

カレーライス
豆腐、もずく、胡瓜、大根、レタス、トマトのサラダ
茄子きのこソテー(夫のみ)
焼きりんご

926 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 15:00:51.77 ID:jv4ANbwW0

今日はどうしても買い物に行きたくないので、あり合わせで。

オムライス（冷凍しておいたシーフードピラフを使って）
ジャーマンポテトサラダ
ミネストローネ（野菜室整理）
林檎とシナモンのケーキ（夫のリクエスト）

927 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 15:42:38.90 ID:D1ZeiTh4O

カレーライス
卵マカロニサラダ
お新香
林檎

928 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 15:45:05.03 ID:xro3AmKX0

焼き餃子
小松菜の胡麻和え
大根を煮て鶏そぼろ餡をかける
ナスのお味噌汁

明日のお弁当用に、ちょこっとだけレタスの肉巻きも作る

929 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 15:45:51.06 ID:Bwid6mWN0

厚揚げの肉味噌そぼろ炒め
豚汁
ポテトサラダ
コンニャクと大根の煮物

930 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 17:10:03.64 ID:Hn7mkO8u0

おでん

931 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 17:22:49.33 ID:SLfllx6nO

鰤の照り焼き
きゅうりとコーンのマヨサラダ
豚汁(大根､人参､牛蒡､里芋､さつまいも､長葱､豆腐､豚肉)
ごはん
金平牛蒡(残り)
キウイフルーツ

932 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 18:03:55.50 ID:GnFI3/8A0

煮込みきのこハンバーグ
さつまいもとレーズンのデリ風サラダ
水菜ときゅうりのサラダ
フルーツトマト
野菜たっぷりミネストローネ、ガーリックラスクのせ
白ごはん
デザートにパルム

933 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 18:08:12.45 ID:aTXH4rda0

イタリアンソーセージ･キャベツのトマト煮込み
豆各種・ひじき・クコの実マリネ
マイタケ・シメジのマヨチーズ焼き
ごはん
大学芋

934 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 20:09:11.96 ID:xywF9/7H0

トマトとあおさの味噌汁
ぴっぴ飯
柿

935 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 20:11:54.88 ID:FLHUozzU0

キュウリのキューちゃんレシピで作ったなす、大根、セロリ漬けを刻んでパスタで和えてシソの葉をパラリ
ジン

ひとりめし

936 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 21:36:26.28 ID:MmpkRY2e0

クリームシチュー
サラダ
マックのポテトL
パン

937 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 22:40:59.06 ID:FiHEDw5XO

牛肉玉ねぎ炒め
ガレット
かぶのカルパッチョ
麩とわかめのみそ汁

938 ：可愛い奥様：2012/10/24(水) 23:27:10.63 ID:MmpkRY2e0

ヒレカツ
ご飯
マーブル蒸しパン

939 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 00:35:25.00 ID:xR1b4HqfO

カジキマグロの醤油味噌煮
ほうれん草のお浸し(鰹節)
ナメコと油揚げのお味噌汁
切り干し大根(人参、油揚げ)
トロロ
納豆(長ネギ)

デザートに梨とみかん

でした。
我ながら何という庶民派。

940 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 10:43:49.32 ID:VxQbSzdy0

鰈の煮付け
八宝菜
ポテトサラダ
キュウリと大根の浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁

941 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 11:49:22.05 ID:w0Zl/B9O0

餃子。

942 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 12:58:36.39 ID:orj2n3BP0

アジの干物
切干大根・さつま揚げの煮物
やみつきキャベツ
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ）
無花果のババロア

943 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 13:07:14.50 ID:vDf/psBu0

酢豚
ニラ卵
キャベツ塩昆布あえ
春雨スープ
ごはん

944 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 13:07:55.25 ID:lFerJNY70

あさりとキャベツの酒蒸し
大豆とじゃこの甘辛いため
餃子スープ

945 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 13:17:54.58 ID:nAcCVajk0

ブリのホイル焼き(葱、きのこ、柚子)
ほうれん草、人参白和え
トマト
もやしスープ(わかめ、豚肉)
ゴハン

946 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 13:53:03.90 ID:AX50J1n20

タラの照り焼き（キノコソース）
薩摩芋のサラダ
豆腐とオクラの梅和え
わかめと油揚げのお味噌汁
わかめご飯
洋梨と柿

947 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 13:53:44.96 ID:iWeL/sU20

焼きそば
スパムおにぎり
粉吹き芋（チーズバジル）
焼売
トマト、きゅうり、チーズ
フルーツケーキ

948 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 15:03:01.91 ID:Y9tu4rp30

生鮭の塩麹焼き
しじみの味噌汁
インゲンの胡麻和え
焼き鳥（レバー、ももねぎ、手羽）
茄子の炒め煮

949 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 15:43:51.44 ID:e0Bu7ZYX0

鮭のムニエル　きのこソース
マカロニグラタン
大豆のトマトスープ
レタスのサラダ

950 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 16:08:05.75 ID:t4qP0nxY0

ブリと白菜とニラともやしの韓国風煮物
ラーセロリ
小松菜オイル煮
卵豆腐

951 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 16:23:35.48 ID:k5m1WMUt0

ラザニア
ヤムウンセン
パン(手作り)

変な組み合わせｗ

952 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 16:34:52.20 ID:D1lssVkt0

もつ鍋(〆はちゃんぽん)
みかん

953 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 17:26:43.62 ID:Ug05FDPA0

野菜たっぷりあんかけご飯
ベーコンと野菜のコンソメスープ

954 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 17:27:30.24 ID:XGlRsddV0

おろしぶっかけそば

ひとりめし

955 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 18:06:22.98 ID:M+UKxiu7O

目玉焼きのっけカレー
白菜とえのきのごまだれかけ
切り干し大根の和え物
林檎

956 ：可愛い奥様：2012/10/25(木) 18:43:12.13 ID:/uBHj1I10

麻婆豆腐
タラの照り焼き
中華サラダ
卵と白菜のスープ
枝豆ご飯

957 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 03:31:59.70 ID:wcNxXeDZ0

秋刀魚塩焼き、大根おろし
豆腐とホウレン草の旨煮
蓮根、人参の酢炒め
胡瓜ビール漬
かきのもとお浸し
キャベツコールスロー

958 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 09:06:50.76 ID:F7qwvA8V0

寄せ鍋（鶏ブツ、鱈、つみれ、白菜、ネギ、人参、茸いくつか、豆腐、マロニー）
イワシ丸干
もろきゅう
五目豆
発泡酒、日本酒
柿

959 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 10:41:10.21 ID:BtRXFx7q0

モンサンミッシェルのムール貝のクリーム蒸し（玉ねぎ、セロリ）
フライドポテト
ゆで菱の実
スパークリングワイン
カボチャプリン

960 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 11:17:07.24 ID:tHlzREmz0

豚肩肉の煮込み
サラダ
牡蠣の炊き込みご飯
野菜スープ

961 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 11:46:57.15 ID:wcNxXeDZ0

餃子
おでん残り（大根、白滝、玉子）
みず菜の浅漬
蓮根、人参炒め
イカ、昆布の旨煮

962 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 12:17:46.94 ID:S0W1dmZN0

カニ(頂き物)炒飯
大根、レタスサラダ、わかめサラダ
残り野菜の豆乳スープ(玉葱、人参、じゃがいも、セロリ、ブロッコリー、南瓜)

963 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 12:39:02.76 ID:5TBaksxA0

スパゲティカルボナーラ
トマトとらっきょうのサラダ
千切り野菜のスープ
豆腐のティラミス

964 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 13:50:18.16 ID:4iSSJs/l0

ハッシュドビーフ
切干大根の煮物
ミックスビーンズ・ひじき・アーモンドのサラダ
キャベツ・ハムのスープ

965 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 15:12:21.44 ID:eswxFhzZ0

カレーライス
ポテトサラダ

966 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 15:28:46.62 ID:dYreqzQJ0

ニョッキをトマトソースに混ぜてチーズをのせて焼いたやつ
冬瓜のあんかけ
かぼちゃの煮物
とろろ納豆
温奴
豚汁

967 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 16:00:23.57 ID:FwtFcST70

豚肉とナスの味噌焼き
コールスローサラダ（キャベツ、玉ねぎ、ツナ、にんじん）
ぶりの塩焼きとネギ焼き
白菜の浅漬け
ごはん

968 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 16:54:03.98 ID:n3rncg0a0

夫が風邪気味なので
さつまいも粥(夫)
白葱と水菜のたまご雑炊(私)
茄子とピーマンと鶏肉の味噌炒め
デザートにりんご

969 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 17:26:14.09 ID:pklOqfAS0

酢鶏
マッシュルームのオイルコンフィ
豆乳スープ
ご飯
ココアプリン

970 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 17:39:10.43 ID:/t8JbpTE0

チキンカレーライス
目玉焼き
ハーブチーズポテト
きゅうり、ワカメ、カニカマサラダ
油揚げと白菜の煮物

971 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 17:52:39.11 ID:TyRyGNCz0

ポークピカタ(千切りキャベツ添え)
ヤムウンセン(昨日の残り)
ごはん
伊勢エビ風味のｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁(頂き物)

972 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 17:55:59.34 ID:GeFdSB75O

麻婆鍋
〆にラーメン
林檎

973 ：可愛い奥様：2012/10/26(金) 19:08:35.76 ID:kETPD0RI0

・煮ぶた
・お味噌汁
・シーキンサラダ
・焼きなす
・自家製キムチ

高校生ラガーマンがいるのでブタブロック８５０ぐらい買った。

974 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 10:13:36.62 ID:xdTUAuEp0

豚汁
赤魚の粕漬け
マカロニサラダ
イカフライ
大根の漬物

975 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 16:09:01.59 ID:AcuRmTQ90

大根葉と豆腐の味噌汁
蕪の浅漬け
豚肉ピーマン人参炒め
大根と練り物の煮物
きんぴらごぼう（常備菜）
小松菜のおひたし
ご飯

果物を切らしているので買いに行かねば。

976 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 16:16:51.86 ID:GuGRQunB0

鶏ササミのソテー
バーニャカウダ
人参とオレンジのサラダ
バゲット

977 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 16:18:06.10 ID:GuGRQunB0

次スレ立てられませんでした
どなたかお願いします

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart136■■■

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart135■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1344774997/
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart136■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1345989996/

978 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 16:27:54.32 ID:6DRmz8T50

スレたて行きます

979 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 16:32:06.61 ID:6DRmz8T50

すみませんスレたてレベル不足でした。

オムライス
さつまいもサラダ

980 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 17:06:15.32 ID:HJbyoF7g0

スレ立ていってくる

今夜は、さんまの竜田揚げ、大根おろしと天つゆにつけて。

981 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 17:09:18.76 ID:HJbyoF7g0

リモホではねられました。どなたかお願いします。

テンプレのタイトル、一部修正。

☓　■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart136■■■

◎　■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart137■■■

982 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 17:25:54.72 ID:zedf8tR80

私もスレ立ての資格なし．．．どなたかお願いします

鳥モモ・ジャガイモのローズマリー焼き
ほうれん草・アーモンドのサラダ
冷やしトマト
茹で落花生
パン（バゲット・カンパーニュ）
ワイン

生イチジクでムースを作ったが、渋くて大失敗。

983 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 18:49:39.81 ID:WAOpC0Go0

スレ立て挑戦してくる

984 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 18:52:57.97 ID:WAOpC0Go0

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart137■■■
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1351331455/

>>977
>>981
テンプレ＆修正(･∀･)㌧

985 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 18:57:39.25 ID:WAOpC0Go0

かき揚げ(ゴボウ、人参、メカブ)
かぼちゃとシソの天ぷら
豆腐にミンチ詰めて焼いたの
ごはん
みそ汁(インスタント)

冷蔵庫在庫一掃メニューｗ

986 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 19:16:24.44 ID:NfdQQAYV0

もつ鍋（牛ホルモン、にら、キャベツ、ニンニク、鷹の爪）
〆のチャンポン麺
カボチャプリン

臭いがこもるのでバルコニーで。

987 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 19:47:14.17 ID:ZsLdrU2G0

>>984
乙です。

すき焼き
赤ワイン

988 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 20:06:51.58 ID:Sgx83j6JO

学生割引

989 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 20:07:36.12 ID:Sgx83j6JO

誤爆ｽﾏｿ

990 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 20:16:09.75 ID:ELD78bvQP

旦那はデパ地下で買った鯖寿司
きのこと卵のおすまし
茄子の味噌あえ
ひじき煮

私はデパートの北海道展で買った塩鮭と朝の残りご飯でお茶漬け

991 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 20:18:23.56 ID:tGeTaYFP0

エビマヨサラダ
砂肝のネギ焼き
とんぺい焼き
ししとうのチーズ焼
ごはん

992 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 20:21:49.32 ID:GAd1AO3IO

海老と厚切りハムとアスパラのオーロラソース
チゲ鍋風スープ
えびせんとスイートチリソースのつまみ

993 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 20:35:54.47 ID:/anNBHMq0

サンマのチーズパン粉焼
オクラとマッシュルームのガーリックバター炒め
白菜とひき肉の中華スープ
お好み焼き風卵焼き
ひじき煮
いか明太（頂き物）
焼き厚揚げ

994 ：可愛い奥様：2012/10/27(土) 22:51:35.87 ID:SIh/zX250

秋刀魚の塩焼き(大根おろし)
水菜、人参、エノキの胡麻炒め
南瓜茶巾
お味噌汁(玉葱、わかめ)
ゴハン

995 ：可愛い奥様：2012/10/28(日) 12:28:56.89 ID:hTr3h0KL0

昨夜のもつ鍋の残りにキャベツとニラとうどん入れて。

ひとりめしの予定。

996 ：可愛い奥様：2012/10/28(日) 13:56:35.97 ID:KqsdaLzT0

スレ立て乙です

ハヤシライス
かぼちゃサラダ
アンパンマンのアイスクリームメーカーで作るアイスクリーム(上手く出来るのか！？)

997 ：可愛い奥様：2012/10/28(日) 15:33:55.17 ID:NK+mZkm80

>>984乙でございます。

しめじご飯
豚汁
蓮根、インゲン天ぷら
インゲン胡麻和え
カニカマレタスサラダ

998 ：可愛い奥様：2012/10/28(日) 15:41:44.56 ID:Tdw5axWb0

>>984
おつです

ミートボールスパゲティ
コーンと豆の豆乳スープ
生ハムサラダ
甘唐辛子の焼浸し
マンゴープリン

999 ：可愛い奥様：2012/10/28(日) 16:10:16.73 ID:HoPKONZ7O

埋め立て

1000 ：可愛い奥様：2012/10/28(日) 16:16:34.58 ID:vMy56N3m0

おでん

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。