中年オバサンの枯れてタルんだ醜い体
1 ：可愛い奥様：
温泉とかで若いコに汚い裸見られるの恥ずかしくない？
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2 ：可愛い奥様：2012/06/10(日) 15:49:06.55 ID:yKsADbou0
恥ずかしい
3 ：可愛い奥様：2012/06/11(月) 08:19:20.02 ID:9d02Hc9B0
【ダイエット通信】10年に１度やってくる女性の「スパイラルポイント」って何!?
気持ちは若いつもりでも、フトした瞬間に「私も老けたなあ」なんて思うことがありますよね。たとえば、昔の写真を
見たとき、晴天の下で鏡を見たとき、３日後に筋肉痛がきたり、油モノを食べた後すぐに胸が焼ける……人それぞ
れあると思います。そのなかでも、体型の崩れに関していちばん敏感に反応するのではないでしょうか？
下着メーカー ワコールの人間科学研究所が、約40年かけて女性の体を計測して研究を重ねた結果、女性は加
齢による体型の変化がハッキリ見える時期、その名も「スパイラルポイント」というものがあることがわかったそう
です。しかも女性の体は加齢によって体型の変化が現れる一定のルールがあり、その周期は約10年に１度やっ
てきます。まさか、加齢によって体に顕著なシグナルが点滅しているなんて!?ちなみにそれぞれの年代では、以
下のような体の変化が現れてきます。
・10代
生理を迎える10代前半から、女性ホルモンが大量に分泌されると皮下脂肪を体内に溜め込むことになります。全
身に丸みを帯び、胸やお尻の肉付きがよくなったりと、サイズが一気にボリュームアップします。この急な成長が
落ち着いて、大人の女性としてのバランスのとれた体へ変化し始める時期が、16～18才までの10代のスパイラル
ポイントです。
・20代
10代後半から20代前半で、女性の体は全体的に少しずつサイズダウンします。思春期のぽっちゃりした体つきか
ら、大人っぽいほっそりしたプロポーションへ。成人後、体のサイズがもっとも小さくなるのが、24才から26才まで
の20代のスパイラルポイントです。
・30代
そして、これまでにない大きな変化を実感するのが、37～39才にかけての30代のスパイラルポイント。基礎代謝の
低下や女性ホルモンの減少をきっかけに脂肪が増えていきます。そのため、ウエストのくびれがなくなり、上半身
のサイズが大きくなるなど、体のラインが目に見えて変化していきます。出産を経験すると、この時期は3年ほど後
の40～43才に訪れます。……ということは、出産している女性のほうがプロポーションを保てる時期が長い!?
（以下ソース）
http://news.livedoor.com/article/detail/3610758/
気持ちは若いつもりでも、フトした瞬間に「私も老けたなあ」なんて思うことがありますよね。たとえば、昔の写真を
見たとき、晴天の下で鏡を見たとき、３日後に筋肉痛がきたり、油モノを食べた後すぐに胸が焼ける……人それぞ
れあると思います。そのなかでも、体型の崩れに関していちばん敏感に反応するのではないでしょうか？
下着メーカー ワコールの人間科学研究所が、約40年かけて女性の体を計測して研究を重ねた結果、女性は加
齢による体型の変化がハッキリ見える時期、その名も「スパイラルポイント」というものがあることがわかったそう
です。しかも女性の体は加齢によって体型の変化が現れる一定のルールがあり、その周期は約10年に１度やっ
てきます。まさか、加齢によって体に顕著なシグナルが点滅しているなんて!?ちなみにそれぞれの年代では、以
下のような体の変化が現れてきます。
・10代
生理を迎える10代前半から、女性ホルモンが大量に分泌されると皮下脂肪を体内に溜め込むことになります。全
身に丸みを帯び、胸やお尻の肉付きがよくなったりと、サイズが一気にボリュームアップします。この急な成長が
落ち着いて、大人の女性としてのバランスのとれた体へ変化し始める時期が、16～18才までの10代のスパイラル
ポイントです。
・20代
10代後半から20代前半で、女性の体は全体的に少しずつサイズダウンします。思春期のぽっちゃりした体つきか
ら、大人っぽいほっそりしたプロポーションへ。成人後、体のサイズがもっとも小さくなるのが、24才から26才まで
の20代のスパイラルポイントです。
・30代
そして、これまでにない大きな変化を実感するのが、37～39才にかけての30代のスパイラルポイント。基礎代謝の
低下や女性ホルモンの減少をきっかけに脂肪が増えていきます。そのため、ウエストのくびれがなくなり、上半身
のサイズが大きくなるなど、体のラインが目に見えて変化していきます。出産を経験すると、この時期は3年ほど後
の40～43才に訪れます。……ということは、出産している女性のほうがプロポーションを保てる時期が長い!?
（以下ソース）
http://news.livedoor.com/article/detail/3610758/
4 ：可愛い奥様：2012/06/11(月) 10:28:37.58 ID:Yzq4kf8VP
恥ずかしいわね
5 ：可愛い奥様：2012/06/11(月) 20:25:41.23 ID:eXCmHDtL0
>>1
恥ずかしい
恥ずかしい
6 ：可愛い奥様：2012/06/11(月) 22:32:28.65 ID:Yzq4kf8VP
うん
7 ：可愛い奥様：2012/06/12(火) 20:53:07.25 ID:qbrICsAj0
醜い下腹
8 ：可愛い奥様：2012/06/13(水) 00:34:40.93 ID:j4f+kuLG0
9 ：可愛い奥様：2012/06/13(水) 22:06:00.73 ID:rLviNfM9P
醜いね
10 ：可愛い奥様：2012/06/14(木) 08:10:05.61 ID:dvTD7Jt/0
①常に胸を張る
②立っている時、座っている時、
両膝を常につけておく→デカ尻改善
③歩く、座るは背筋を意識して→お腹周りに
④階段を常に使用する→お尻全般に
⑤つま先立ちで動く→たれ尻アップ
正しい姿勢を意識するには、
壁に背中をつけて立ちます。
腰のあたり、壁からどうしても浮く部分がありますよね。
ここをなるべく壁に付けるイメージを。
この時背中、お腹周りの筋肉が使われいるのが
わかりますか？
この状態をキープできるようになると、
かなりのエクササイズ効果が期待できます
②立っている時、座っている時、
両膝を常につけておく→デカ尻改善
③歩く、座るは背筋を意識して→お腹周りに
④階段を常に使用する→お尻全般に
⑤つま先立ちで動く→たれ尻アップ
正しい姿勢を意識するには、
壁に背中をつけて立ちます。
腰のあたり、壁からどうしても浮く部分がありますよね。
ここをなるべく壁に付けるイメージを。
この時背中、お腹周りの筋肉が使われいるのが
わかりますか？
この状態をキープできるようになると、
かなりのエクササイズ効果が期待できます
11 ：可愛い奥様：2012/06/14(木) 17:28:45.15 ID:HDGHseKfP
ためになります
12 ：可愛い奥様：2012/06/15(金) 09:08:20.50 ID:P/ai5Z1z0
ピーマン尻は醜くてダメだね
13 ：可愛い奥様：2012/06/15(金) 19:18:28.88 ID:+EUx27n00
短足ずん胴
14 ：可愛い奥様：2012/06/15(金) 19:23:47.96 ID:zk3oH6naO
汚いね
15 ：可愛い奥様：2012/06/15(金) 23:30:06.45 ID:MWy1mCkrO
知的障害者
16 ：可愛い奥様：2012/06/16(土) 13:21:25.52 ID:pSFM1zws0
>>1
恥ずかしい
恥ずかしい
17 ：可愛い奥様：2012/06/16(土) 18:59:34.40 ID:hmstX3KVP
恥ずかしいよね
18 ：可愛い奥様：2012/06/17(日) 20:16:47.29 ID:Mq5BN1WO0
ジョギングすれば少しは引き締まるかも
19 ：可愛い奥様：2012/06/18(月) 14:44:04.87 ID:N/yK06/80
醜いわね
20 ：可愛い奥様：2012/06/19(火) 08:17:51.09 ID:1tVkxP1P0
恥ずかしい
21 ：可愛い奥様：2012/06/19(火) 17:02:05.72 ID:L+Txm9UM0
下腹引っ込めよう
ヘソ周り汚すぎ
23 ：可愛い奥様：2012/06/20(水) 18:20:24.52 ID:v2I9CMeX0
たるんだ醜いオバサンの反撃ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!
402 こねこねこ 2012/06/19(火) 17:06:55.21 HOST:zaq3dcd802b.zaq.ne.jp
削除対象アドレス：
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1339300685/
削除理由・詳細・その他：
５． 掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
ローカルルールの【禁止事項】に以下があります。
男性（ネナベ含む）や独身者の書き込み、スレ立て
第三者を不愉快にさせる発言(スレタイ含む)
既婚女性の属性（年齢、職や子供の有無など）に関しての揶揄中傷
402 こねこねこ 2012/06/19(火) 17:06:55.21 HOST:zaq3dcd802b.zaq.ne.jp
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男性（ネナベ含む）や独身者の書き込み、スレ立て
第三者を不愉快にさせる発言(スレタイ含む)
既婚女性の属性（年齢、職や子供の有無など）に関しての揶揄中傷
24 ：可愛い奥様：2012/06/21(木) 19:25:08.66 ID:E9ks7dVj0
そんな事よりダイエットしようよ
下腹をね
26 ：可愛い奥様：2012/06/23(土) 07:44:56.89 ID:hzjY+aLVO
社会の汚物
27 ：可愛い奥様：2012/06/23(土) 08:15:42.79 ID:B4upYOYGO
28 ：可愛い奥様：2012/06/24(日) 09:56:55.89 ID:HXKta6LW0
シワだらけで汚いね
29 ：可愛い奥様：
熟女ブームは本当に起きているよ。
ブームというよりは、むしろ定着しているので、
起きてないという言い方もできる。
熟女好きって、別にキワモノでもなくなったよ。
４０代女性芸能人のロマンスを聞けば、それがわかるだろう。
ブームというよりは、むしろ定着しているので、
起きてないという言い方もできる。
熟女好きって、別にキワモノでもなくなったよ。
４０代女性芸能人のロマンスを聞けば、それがわかるだろう。