お昼なに食べた？ 19食目
ますますおいしく召し上がれ。
前スレ
お昼なに食べた？ 18食目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1327413745/
次スレは>>980を踏んだ方、よろしくです。
前スレ
お昼なに食べた？ 18食目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1327413745/
次スレは>>980を踏んだ方、よろしくです。
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2 ：可愛い奥様：2012/04/05(木) 13:16:47.10 ID:ToJY/kk80
グリーンカレーフォースープ
じゃがりこえだ豆チーズ
キウイ
焼プリン
カルディのラムレーズンチョコレート
ソイティー
ベイクドジャムビスケット
紅茶
じゃがりこえだ豆チーズ
キウイ
焼プリン
カルディのラムレーズンチョコレート
ソイティー
ベイクドジャムビスケット
紅茶
牛丼
ひじき
汁物
一口ホットケーキ
ひじき
汁物
一口ホットケーキ
ソース焼きそば（豚野菜いろいろ、紅しょうが、目玉焼きのせ）
ドンレミーのプロンロール2切れ
ヤマザキの薄皮ピーナッツパン2個、コーヒー
ドンレミーのプロンロール2切れ
ヤマザキの薄皮ピーナッツパン2個、コーヒー
肉じゃが(残りもの)
ひじきの煮付け
混ぜご飯
オレンジ
ひじきの煮付け
混ぜご飯
オレンジ
夫と近所の洋食屋で。
カツカレー
ポークソテー定食
を交換しながら。
ポークソテーが美味しかった。
多分肉一枚300ｇ以上あったな…コスパいいけど夕飯抜きレベルなメタボっぷり。
カツカレー
ポークソテー定食
を交換しながら。
ポークソテーが美味しかった。
多分肉一枚300ｇ以上あったな…コスパいいけど夕飯抜きレベルなメタボっぷり。
梅おにぎり
クラムチャウダー
クラムチャウダー
クリームシチューの残り
ガーリックトースト
オレンジ
ガーリックトースト
オレンジ
チキンドリア
コーヒー
コーヒー
11 ：可愛い奥様：2012/04/06(金) 13:30:46.95 ID:2qdeYmBD0
どん兵衛だしカレーうどん生卵入り
ちーかま
麦とホップ
八朔
焼プリン
ティムタム(チェリー風味)
コーヒー
ちーかま
麦とホップ
八朔
焼プリン
ティムタム(チェリー風味)
コーヒー
カップうどん食べたかったけど、なかったので我慢。
パンとコーヒー。
パンとコーヒー。
>>1
ありがとうございます。
ありがとうございます。
15 ：可愛い奥様：2012/04/06(金) 13:54:02.21 ID:AeaNK+BZ0
カップきつねうどん＆カレー
マルちゃん正麺・醤油（温卵、ねぎ、のり、メンマ、ほうれん草、ハム）
ご飯
バナナ1本
薄皮ピーナッツパン3個、コーヒー
ご飯
バナナ1本
薄皮ピーナッツパン3個、コーヒー
昨日の鍋の残りでおじや
農業レストランで野菜料理バイキング
苦しかった…
苦しかった…
19 ：可愛い奥様：2012/04/07(土) 15:01:53.17 ID:usBcuakM0
昔ながらのソース焼きそば
サイリウム醤油ヌードル
鮭皮チップス
麦とホップ
八朔
サイリウム醤油ヌードル
鮭皮チップス
麦とホップ
八朔
納豆ご飯
ワッフル
ワッフル
えび天うどん
ハーフカレーライス
ハーフカレーライス
22 ：可愛い奥様：2012/04/07(土) 22:19:09.46 ID:cvHFCcDG0
焼き魚（甘塩鮭）＆大根おろし
揚げ茄子のおろし煮
納豆とアイスプラントの和え物
ワカメとジャガイモと油揚げの味噌汁
ご飯
揚げ茄子のおろし煮
納豆とアイスプラントの和え物
ワカメとジャガイモと油揚げの味噌汁
ご飯
ビーフシチュー（残り物）
野菜サラダ
自家製パン
豆乳紅茶
野菜サラダ
自家製パン
豆乳紅茶
24 ：可愛い奥様：2012/04/08(日) 12:35:03.69 ID:A0jLaBYo0
桜そば
羊羮
桜もちのとら焼
桜のひとくち大福
桜風味の緑茶
キウイ
羊羮
桜もちのとら焼
桜のひとくち大福
桜風味の緑茶
キウイ
あんかけかた焼きそば（細麺）
卵かけご飯
アジのフライ、ロースカツ
茸のマリネ、きゅうりとワカメとタコの酢の物
なめこと豆腐の味噌汁
ヤマザキのいちごスペシャル、コーヒー
アジのフライ、ロースカツ
茸のマリネ、きゅうりとワカメとタコの酢の物
なめこと豆腐の味噌汁
ヤマザキのいちごスペシャル、コーヒー
チーズトースト
コーヒー
コーヒー
28 ：留学生：2012/04/08(日) 14:07:16.28 ID:o4m22rnc0
コロッケ
野菜サラダ
オニオンスープ
キムチ
ごはん
野菜サラダ
オニオンスープ
キムチ
ごはん
鍋焼きうどん
牛肉きのこの炒め物
ほっけのみりん干し
もやしとキュウリのサラダ
ごはん
シュークリーム
紅茶
コーヒー
ほっけのみりん干し
もやしとキュウリのサラダ
ごはん
シュークリーム
紅茶
コーヒー
シーザーサラダ
ピーマン肉詰め
バゲット
ヨーグルト
白湯
ピーマン肉詰め
バゲット
ヨーグルト
白湯
全粒粉ベーグル
ハム
スモークチーズ三個
紅茶
プルーンジュース炭酸割
ハム
スモークチーズ三個
紅茶
プルーンジュース炭酸割
昆布のおにぎり一個
pastadoの濃いチーズのクリームのパスタ
麻婆茄子
ヤマザキのホットケーキサンド・メープル＆マーガリンにバターと蜂蜜足してレンチンした物
コーヒー
シロップとバターひたひたのホットケーキ食べたい！
と思ったけど作るの面倒くさかったので…
麻婆茄子
ヤマザキのホットケーキサンド・メープル＆マーガリンにバターと蜂蜜足してレンチンした物
コーヒー
シロップとバターひたひたのホットケーキ食べたい！
と思ったけど作るの面倒くさかったので…
お赤飯
シューマイ3個
かぼちゃの天ぷら
どん兵衛肉うどんミニ
緑茶
シューマイ3個
かぼちゃの天ぷら
どん兵衛肉うどんミニ
緑茶
葱とチャーシューとモヤシと豆腐のあんかけ丼
ホウレンソウと油揚げの味噌汁
モヤシと豆腐は安上がりだけど傷みが早いので買い控えてしまって、活躍の機会が少ない。
ホウレンソウと油揚げの味噌汁
モヤシと豆腐は安上がりだけど傷みが早いので買い控えてしまって、活躍の機会が少ない。
37 ：可愛い奥様：2012/04/09(月) 14:46:40.59 ID:4vNanrZt0
カップヌードル塩(卵入り)
フランスパンチップス
ノンファットヨーグルト
ネーブルオレンジ
アイスティーサワー
フランスパンチップス
ノンファットヨーグルト
ネーブルオレンジ
アイスティーサワー
納豆うどん
39 ：留学生：2012/04/09(月) 18:44:28.40 ID:hTySaHbJ0
学食
焼き魚
野菜炒め
ごはん
味噌汁
たくわん
イカが丸い形の食べ物
焼き魚
野菜炒め
ごはん
味噌汁
たくわん
イカが丸い形の食べ物
ローストビーフサラダ
ミルクティー
ハーゲンダッツ ラムレーズン
ミルクティー
ハーゲンダッツ ラムレーズン
留学生兼奥様なのか。
乙。
乙。
ベーグルサンド
チリドッグ
コーヒー
チリドッグ
コーヒー
クロワッサン2個
コーヒー
コーヒー
豚肉と白菜の炒め
生野菜
バゲット
白湯
生野菜
バゲット
白湯
ワッフル
コーヒー
朝昼兼で。
コーヒー
朝昼兼で。
48 ：可愛い奥様：2012/04/10(火) 14:13:36.16 ID:+Wf+QDxn0
たぬきうどん
筑前煮(昨夜の残り物)
びわゼリー
筑前煮(昨夜の残り物)
びわゼリー
味噌ラーメン、肉野菜炒め、温泉卵のせ
ご飯
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
ご飯
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
サッポロ一番味噌ラーメン（ネギたけ入れた）
それだけでは足らなかったので
さっきサンドウイッチをつまんだ
それだけでは足らなかったので
さっきサンドウイッチをつまんだ
51 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/10(火) 17:25:29.74 ID:rhgkbigi0
広島的お好む焼き。
オレンジジュース
お好む焼きはおいしくて感動しました。
オレンジジュース
お好む焼きはおいしくて感動しました。
52 ：可愛い奥様：2012/04/10(火) 17:48:58.02 ID:d2KRp2/G0
マルちゃんカレーうどん
子供の頃から大好き
子供の頃から大好き
パン
スペイン風オムレツ
プチトマトのスープ
コールスローサラダ←本当は新タマのサラダにしたかった。
でも食後口の中が臭うのであきらめた。
スペイン風オムレツ
プチトマトのスープ
コールスローサラダ←本当は新タマのサラダにしたかった。
でも食後口の中が臭うのであきらめた。
鴨せいろ
ロールキャベツ
マカロニサラダ
わかめスープ
ごはん
の予定。ほとんど昨夜の残り物。
マカロニサラダ
わかめスープ
ごはん
の予定。ほとんど昨夜の残り物。
豆腐チゲ
ご飯
チゲって言ってもお味噌汁に桃屋のキムチの素ぶち込んで卵落としただけなんだけどね…
おいしかった。。
ご飯
チゲって言ってもお味噌汁に桃屋のキムチの素ぶち込んで卵落としただけなんだけどね…
おいしかった。。
オムハヤシ 0.5人前
海藻と大根のサラダ
煮かぼちゃ
水
海藻と大根のサラダ
煮かぼちゃ
水
サブウェイのターキーにベーコン足して。
ホッケフライ
水菜とゆでジャガイモのサラダ
山芋トロロ
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
水菜とゆでジャガイモのサラダ
山芋トロロ
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
豚肉と野菜の中華炒め
モヤシと卵とじ炒め
ご飯
モヤシと卵とじ炒め
ご飯
五目焼きそば
レッドグローブ（ぶどう）
ヤマザキのブークレエ（ホイップとカスタード入りのパン）
コーヒー
レッドグローブ（ぶどう）
ヤマザキのブークレエ（ホイップとカスタード入りのパン）
コーヒー
お弁当の残り（焼き鮭半分、五目ひじき煮、ほうれん草胡麻和え）
半ライス
豆腐入りわかめスープ
半ライス
豆腐入りわかめスープ
塩焼きそば
酢の物
酢の物
64 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/11(水) 18:43:37.44 ID:CV4ZLQOo0
学食
酢豚
味噌汁
野菜サラダ
ご飯
もやし炒め
たくわん
豆腐
酢豚
味噌汁
野菜サラダ
ご飯
もやし炒め
たくわん
豆腐
くるみパン 1
ささみのチーズフライ 2
野菜サラダ(コーン・蒸し鶏のせ) 1.5
牛乳 1
しめて728㌔㌍
ささみのチーズフライ 2
野菜サラダ(コーン・蒸し鶏のせ) 1.5
牛乳 1
しめて728㌔㌍
エノキと葱とホウレンソウのカニカマ天津丼
ワカメと豆腐のスープ
ワカメと豆腐のスープ
玉子焼き
梅干し
味噌汁
ご飯
梅干し
味噌汁
ご飯
カレーそば（もち、葱、ほうれん草、海苔、椎茸、揚げ、かまぼこ）
ブルボンのチョコダイジェスティブビスケット10枚
あんずジャム入りのチョコ２粒、コーヒー
ブルボンのチョコダイジェスティブビスケット10枚
あんずジャム入りのチョコ２粒、コーヒー
ミニ親子丼
ミニうどん
野菜サラダ
杏仁豆腐
外出先でランチ
ミニうどん
野菜サラダ
杏仁豆腐
外出先でランチ
70 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/12(木) 19:13:01.97 ID:PJVyQPiw0
アンパン
ピザパン
イエモン
ピザパン
イエモン
さとうのご飯
キムチにマヨネーズかけたやつ
春菊の天ぷら
キムチにマヨネーズかけたやつ
春菊の天ぷら
雑穀ご飯
野菜カレー
大根サラダ
野菜カレー
大根サラダ
セブンのツナパスタ
コーラ
コーラ
山菜おこわ
具だくさん豚汁
あじフライ
辛子明太子
チョコパイ1個、ナビスコリッツ13枚、ミルクチョコレート2粒、コーヒー
具だくさん豚汁
あじフライ
辛子明太子
チョコパイ1個、ナビスコリッツ13枚、ミルクチョコレート2粒、コーヒー
マルタイ棒ラーメンに、
人参、キャベツ、ネギのごま油炒め乗っけたの
豆乳カフェオレ
人参、キャベツ、ネギのごま油炒め乗っけたの
豆乳カフェオレ
肉うどん
いちご
いちご
昨日夫のせいで食べそびれた魚のすり身鍋
納豆、漬物、佃煮など
ご飯
納豆、漬物、佃煮など
ご飯
サッポロ一番ピリ辛味噌ラーメン
メンチカツ（手作り）
アボカドと新タマネギのサラダ
南瓜とさつま芋のサラダ
青汁
紅茶
コーヒー
ポテチ一袋
アボカドと新タマネギのサラダ
南瓜とさつま芋のサラダ
青汁
紅茶
コーヒー
ポテチ一袋
80 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/13(金) 19:04:08.76 ID:GQuPlD/f0
>>79沢山飲むのですね。おなか大丈夫ですか？
学食
さばの味噌煮こみ
味噌汁。
ご飯
野菜サラダ
たくあん
茶色い皮の中に豆腐が入ってる食べ物。
イエモン 最近イエモンがおいしいです。名前もかっこいいよね。イエモン
学食
さばの味噌煮こみ
味噌汁。
ご飯
野菜サラダ
たくあん
茶色い皮の中に豆腐が入ってる食べ物。
イエモン 最近イエモンがおいしいです。名前もかっこいいよね。イエモン
＞茶色い皮の中に豆腐が入ってる食べ物
揚げ出し豆腐 だろうか。
自分のお昼
ナスの焼き浸しを御飯にのせたもの。
コーヒー
揚げ出し豆腐 だろうか。
自分のお昼
ナスの焼き浸しを御飯にのせたもの。
コーヒー
＞茶色い皮の中に豆腐が入ってる食べ物
厚揚げじゃないかな
厚揚げじゃないかな
83 ：可愛い奥様：2012/04/14(土) 12:23:57.17 ID:ilS7gRSFO
>茶色い皮の
がんもどきかと思う
チーズいりオムレツ
カラフルほうれん草のゴマ和え
人参とキクラゲのきんぴら
がんもどきかと思う
チーズいりオムレツ
カラフルほうれん草のゴマ和え
人参とキクラゲのきんぴら
具沢山トマトスープ
ほうれん草のおひたし
温泉玉子
くるみパン
ほうれん草のおひたし
温泉玉子
くるみパン
ラタトゥイユとチーズのパスタ
夜桜（わくでん）
夜桜（わくでん）
おにぎり（梅と筋子）
かぼちゃ味噌汁
さんま唐揚げ
ふき油炒め
りんご
かぼちゃ味噌汁
さんま唐揚げ
ふき油炒め
りんご
ミニフィレオフィッシュ二個
カフェオレ
カフェオレ
88 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/14(土) 15:46:47.99 ID:OdDi4SJE0
sandwich
トマト
イエモン
トマト
イエモン
89 ：可愛い奥様：2012/04/14(土) 15:56:23.55 ID:BJyGabYpO
せりご飯
せりのお浸し
せりのお浸し
90 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/04/14(土) 17:39:00.51 ID:CS/ZV83e0
黒鯛のカルパッチョ
新じゃがのスープ
新じゃがのスープ
ニラそば、ツナと納豆の和え物
92 ：可愛い奥様：2012/04/14(土) 20:24:20.92 ID:0b7hYg770
冷やしたぬきうどん 始めました
スパムおにぎり
キリンフリー
キリンフリー
焼きうどん
トマトサラダ、春雨スープ、バナナ1本
ホットミルクココア。頭痛くなるほど甘い！
トマトサラダ、春雨スープ、バナナ1本
ホットミルクココア。頭痛くなるほど甘い！
おだむすびの美味いおにぎり二個
ホウレンソウと湯葉のお浸し・白和え
腹いっぱい…おにぎり二個は大杉…
ホウレンソウと湯葉のお浸し・白和え
腹いっぱい…おにぎり二個は大杉…
モヤシ入りニラ玉
水菜の浅漬けの納豆和え
豆腐の味噌汁
ご飯
水菜の浅漬けの納豆和え
豆腐の味噌汁
ご飯
鮭とキクラゲのチャーハン
インスタント味噌汁
もやしときゅうりのゴマよごし
残り物リサイクル。
インスタント味噌汁
もやしときゅうりのゴマよごし
残り物リサイクル。
カレーライス
豆腐と小松菜のお味噌汁
シュークリーム
コーヒー
紅茶
ヤクルト
豆腐と小松菜のお味噌汁
シュークリーム
コーヒー
紅茶
ヤクルト
卵サンド
キャベツとトマト+ノンオイルドレッシング
フレンチフライ+ケチャップ
水
キャベツとトマト+ノンオイルドレッシング
フレンチフライ+ケチャップ
水
豚骨ラーメン
ご飯
トマトと小松菜とツナのサラダ
たけのこの里1箱、コーヒー
ご飯
トマトと小松菜とツナのサラダ
たけのこの里1箱、コーヒー
ピザ2切れ
アイスコーヒー
アイスコーヒー
醤油ラーメン
具は葱、ワカメ、水菜、炒めモヤシ（残り）、自家製チャーシュー、メンマ、味付き玉子
具は葱、ワカメ、水菜、炒めモヤシ（残り）、自家製チャーシュー、メンマ、味付き玉子
塩サバサンド
ラタトゥイユ
ラタトゥイユ
カレーライス
味噌汁
味噌汁
105 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/16(月) 18:43:53.65 ID:dFI5naKe0
学食
カレーライス。
野菜サラダ。
カレーライス。
野菜サラダ。
いまから準備
茄子の肉味噌炒め（残り）
海苔＆ツナマヨ＆水菜サラダ
味付き玉子（残り）
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
茄子の肉味噌炒め（残り）
海苔＆ツナマヨ＆水菜サラダ
味付き玉子（残り）
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
肉巻きおにぎり（弁当残り）
スパムとカラーふだん草の炒めもの
ドゥバイヨルのチョコレート
スターバックスvia
スパムとカラーふだん草の炒めもの
ドゥバイヨルのチョコレート
スターバックスvia
野菜カレー半分
生野菜のサラダどっさり
白湯
生野菜のサラダどっさり
白湯
豚丼
ポテトサラダ
ポテトサラダ
たらこスパゲッティ
きのことブロッコリーとトマトのサラダ
コンソメスープ
森永のホットケーキサンドアイス。思ったよりボリュームあって、おいしかった！
亀田のカレーせん5枚、コーヒー
きのことブロッコリーとトマトのサラダ
コンソメスープ
森永のホットケーキサンドアイス。思ったよりボリュームあって、おいしかった！
亀田のカレーせん5枚、コーヒー
お好み焼き
お味噌汁セット（ごはん、味噌汁、漬物）
関西風お好み焼きの店で
お味噌汁セット（ごはん、味噌汁、漬物）
関西風お好み焼きの店で
112 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/17(火) 19:02:12.31 ID:APcZpOI80
ジャンボおにぎり（紀州梅）、パニーニサンド、缶コーヒー
焼きそば弁当
なんか容器が変わった気がした
なんか容器が変わった気がした
納豆チャーハン
昨日の残りのカレーライス
プチトマト
プチトマト
カレーライス
ナスの油炒めとゆで卵のっけて。
窓のそばに椅子持ってって桜見ながら食べた。
ナスの油炒めとゆで卵のっけて。
窓のそばに椅子持ってって桜見ながら食べた。
筍ご飯大盛り
牛肉のしぐれ煮
味噌汁
牛肉のしぐれ煮
味噌汁
そうめん、薬味色々
カニカマとレタストマトのサラダ
なめこと豆腐のみそ汁
フジパンのマウントホイップケーキ・小倉抹茶、コーヒー
カニカマとレタストマトのサラダ
なめこと豆腐のみそ汁
フジパンのマウントホイップケーキ・小倉抹茶、コーヒー
ざる中華
121 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/18(水) 17:13:07.77 ID:xDc2kfOn0
カルボナーラ。
イエモン
イエモン
４枚切りトーストにブルーベリージャムとクリームチーズ塗ったもの
朝のお粥の残り
カフェオレ
朝のお粥の残り
カフェオレ
昨日買ったピロシキ、冷凍ライスバーガー1個。
アイスティー。
アイスティー。
タラコおにぎり
ヌードルはるさめ チゲ
ヌードルはるさめ チゲ
湯種パン
シーザーサラダ
ゴーヤーチャンプルー
シーザーサラダ
ゴーヤーチャンプルー
チェダーチーズ入り肉巻きおにぎり
温うどん半人前
フジパンのやわらかクリームパン
ヤマザキの薄皮こしあんぱん２個、コーヒー
温うどん半人前
フジパンのやわらかクリームパン
ヤマザキの薄皮こしあんぱん２個、コーヒー
アスパラガスとベーコンのペペロンチーノ
麦茶
麦茶
>>121
あなたは「現在結婚している女性」ですか？
あなたは「現在結婚している女性」ですか？
昨日
おにぎり（鮭、海苔の佃煮）
茄子の肉味噌和え（残り）
味付き玉子（残り）
漬物
ジャガイモと水菜と油揚げの味噌汁
おにぎり（鮭、海苔の佃煮）
茄子の肉味噌和え（残り）
味付き玉子（残り）
漬物
ジャガイモと水菜と油揚げの味噌汁
今日
スープカレー
鶏とニンジンを煮込み、揚げた芋とオクラをトッピング。
スープカレー
鶏とニンジンを煮込み、揚げた芋とオクラをトッピング。
自家製ツナマヨパン＆野菜スープ（残り物）
バナナ
豆乳紅茶
バナナ
豆乳紅茶
とんこつラーメン
133 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/19(木) 19:23:04.72 ID:lPBIsD5G0
学食
ごはん
野菜サラダ
味噌汁
たくあん
豆腐
鶏肉
ごはん
野菜サラダ
味噌汁
たくあん
豆腐
鶏肉
昨夜のカレー
田舎パンふたきれ
田舎パンふたきれ
さつま揚げ＆生姜おろし
水菜とニンジンと油揚げの炒め煮
アボカドの白和え
豆腐とホウレンソウととろろ昆布の味噌汁
ご飯
にするかな。
夜は超手抜き予定。
水菜とニンジンと油揚げの炒め煮
アボカドの白和え
豆腐とホウレンソウととろろ昆布の味噌汁
ご飯
にするかな。
夜は超手抜き予定。
ハンバーグカレー（レトルトに手作りのハンバーク乗っけたモノ）
プチトマト添え
プチトマト添え
サラダ
ポークチャップ(弁当残り)
じゃがいもとわかめのみそ汁
メロンパン
ポークチャップ(弁当残り)
じゃがいもとわかめのみそ汁
メロンパン
冷やし納豆ソバ
麦茶
麦茶
腹ペコだー今から食べる
トマトとキャベツのスープ
明太子ご飯
トマトとキャベツのスープ
明太子ご飯
140 ：可愛い奥様：2012/04/21(土) 11:57:58.73 ID:mwgVHjhW0
サンマの蒲焼（缶詰）
水菜と油揚げと茸のさっと煮（残り）
豆腐と納豆の和え物
ホウレンソウとトロロ昆布の味噌汁
ご飯
の予定。
水菜と油揚げと茸のさっと煮（残り）
豆腐と納豆の和え物
ホウレンソウとトロロ昆布の味噌汁
ご飯
の予定。
141 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/21(土) 12:28:15.13 ID:Vp6/yG4a0
ごはん
納豆
野菜炒め
コロッケ
イエモン
納豆
野菜炒め
コロッケ
イエモン
一昨日のカレーの残りで、カレーうどん。
飲むヨーグルト
カフェオレ
ハムとチーズのホットサンド
生はちみつひと匙
ホットサンドが口に残ってる常態でオーレ飲んだらアスパラの味がした。
新しい発見。
カフェオレ
ハムとチーズのホットサンド
生はちみつひと匙
ホットサンドが口に残ってる常態でオーレ飲んだらアスパラの味がした。
新しい発見。
モスバーガー
ポテト
オレンジジュース
ポテト
オレンジジュース
パスタ（カラーふだん草、人参、ベーコン、ニンニク）
豆乳カフェオレ
豆乳カフェオレ
ミラノサンド チェダー何とかって限定の
アイスコーヒー
アイスコーヒー
タマゴサンド
アイスコーヒー
マヨネーズは日本製に限る！！
アイスコーヒー
マヨネーズは日本製に限る！！
マルちゃん醤油ラーメン（半熟卵、海苔、メンマ、ねぎ、もやし、椎茸）
ほうれん草とハムと林檎のサラダ
マリービスケットサンドアイスのバニラとチョコ1個ずつ
新潟仕込煎餅３袋、コーヒー
ほうれん草とハムと林檎のサラダ
マリービスケットサンドアイスのバニラとチョコ1個ずつ
新潟仕込煎餅３袋、コーヒー
肉うどん（肉、ふとネギ、ニラ）
豆乳カフェオレ
豆乳カフェオレ
卵レタス鮭の炒飯
オクラのおひたし
簡単たまねぎスープ
トマト、レタス、わかめのサラダ
オクラのおひたし
簡単たまねぎスープ
トマト、レタス、わかめのサラダ
151 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/22(日) 14:48:32.37 ID:D95jb3Ba0
カレーライス。
日本の友達のお母さんが作ってくれた。
とてもおいしかった。インスタントコーヒーなどを入れてるそうだった。
ふくじんずけはおいしい そしてイエモン
日本の友達のお母さんが作ってくれた。
とてもおいしかった。インスタントコーヒーなどを入れてるそうだった。
ふくじんずけはおいしい そしてイエモン
ご飯、豚汁、アジのフライ
納豆、ナメタケ、キムチ
マリービスケットサンドアイスのバニラとチョコ1個ずつ
濡れ煎餅３枚、コーヒー
納豆、ナメタケ、キムチ
マリービスケットサンドアイスのバニラとチョコ1個ずつ
濡れ煎餅３枚、コーヒー
ワカメと豆腐の玉子とじうどん
焼き鯖（大根おろし添え）
ほうれん草キノコ炒め
胡麻キャベツ＆人参
味噌汁（葱、豆腐、わかめ）
ご飯
ほうれん草キノコ炒め
胡麻キャベツ＆人参
味噌汁（葱、豆腐、わかめ）
ご飯
155 ：可愛い奥様：2012/04/23(月) 00:11:35.72 ID:PZoycHzq0
うどん
竹輪
竹輪
156 ：可愛い奥様：2012/04/23(月) 00:16:03.88 ID:HolF5P9DO
彼とラブホのピザ
生地がクリスピーでおいしかった
生地がクリスピーでおいしかった
157 ：可愛い奥様：2012/04/23(月) 00:17:43.82 ID:tN+7YexPO
焼鳥丼、卵とじ水菜、お麩入りみそ汁
158 ：可愛い奥様：2012/04/23(月) 00:48:43.20 ID:yfVpVMGeO
ラブホでビザとかw
腹減ってたのかw
腹減ってたのかw
マルタイ棒ラーメン（人参とニラ炒めのっけ）
豆乳カフェオレ
豆乳カフェオレ
卵サンド
温野菜のサラダ
オニオンコンソメスープ
水
温野菜のサラダ
オニオンコンソメスープ
水
カレーうどん
たけのこサラダ
たけのこサラダ
サンマ缶
茄子とピーマンの焼き浸し
納豆と塩もみキャベツの和え物
ジャガイモとワカメと油揚げと葱の味噌汁
ご飯
茄子とピーマンの焼き浸し
納豆と塩もみキャベツの和え物
ジャガイモとワカメと油揚げと葱の味噌汁
ご飯
厚揚げとさつま揚げの煮つけ
ご飯
ご飯
164 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/23(月) 21:47:20.56 ID:fnFgjL+W0
時間がとてもなかったので、友達とスニッカーズを真ん中で、折って
食べました。 イエモンも飲みました。
食べました。 イエモンも飲みました。
夕べのとんかつの残りでプチカツ丼
コールスローサラダ
インスタントのお吸い物
コールスローサラダ
インスタントのお吸い物
メゾンカイザーのカンパーニュでサバサンド
トンプソンぶどう
雪印切れてるカマンベール
赤ワイン
お天気良いのでテラスで食べた。
つい飲んじゃったぜ。
トンプソンぶどう
雪印切れてるカマンベール
赤ワイン
お天気良いのでテラスで食べた。
つい飲んじゃったぜ。
バケット2切れ
シーザーサラダ
ささみの胡麻フライ
シーザーサラダ
ささみの胡麻フライ
おにぎり
カップラーメン
納豆キムチ
コーヒー牛乳
昼から外出の予定もないし
キムチ食べちゃったぜ～。
念入りに歯磨きしたぜ～。
カップラーメン
納豆キムチ
コーヒー牛乳
昼から外出の予定もないし
キムチ食べちゃったぜ～。
念入りに歯磨きしたぜ～。
サブウェイのサンドウィッチ
アイスコーヒー
アイスコーヒー
サッポロ一番味噌ラーメン、豚野菜炒め・温泉卵のせ
バナナ１本
パスコのもちっとロール宇治金時、コーヒー
バナナ１本
パスコのもちっとロール宇治金時、コーヒー
サラダうどん
豆乳紅茶
豆乳紅茶
肉豆腐
ご飯
アボカドと新タマネギのスライス
キムチ
コーヒー
これからお昼寝します。
ご飯
アボカドと新タマネギのスライス
キムチ
コーヒー
これからお昼寝します。
梅おにぎり
味噌汁
ウィンナー
もずく酢
味噌汁
ウィンナー
もずく酢
174 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/24(火) 22:45:07.41 ID:Wi3L0FX40
学食
ごはん
マーボー豆腐
シーザーサラダ
サバ焼き魚
たくあん味噌汁
イエモン
ごはん
マーボー豆腐
シーザーサラダ
サバ焼き魚
たくあん味噌汁
イエモン
塩鯖焼き＆大根おろし
茄子とピーマンの焼き浸し
大根菜とトロロ昆布の味噌汁
漬物
ご飯
茄子とピーマンの焼き浸し
大根菜とトロロ昆布の味噌汁
漬物
ご飯
炊き込みご飯（タケノコ、蓮根、鶏肉）
ワカメスープ（タケノコ入）
はー！美味しかった！
ワカメスープ（タケノコ入）
はー！美味しかった！
湯種食パン
胡瓜・鶏・木耳のピリ辛和え
春キャベツのミモザサラダ
コンソメスープ
豆乳ラテ
胡瓜・鶏・木耳のピリ辛和え
春キャベツのミモザサラダ
コンソメスープ
豆乳ラテ
ツナとキャベツと茸のクリームスパゲッティ
桜餅
ブルボンのガトーレーズン２個
蜂蜜ロール１切れ、コーヒー
桜餅
ブルボンのガトーレーズン２個
蜂蜜ロール１切れ、コーヒー
豚カツ（昨夜の残り）
ご飯
麦茶
ご飯
麦茶
ミートソーススパゲティとコンソメスープ
181 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/04/25(水) 20:50:58.13 ID:nXU74dYR0
うどん
天ぷら
天ぷら
タケノコ、ふき、蓮根の煮物
ピザ（ベーコン、ピーマン、チーズ）
白ワインとIKEAのコケモモシロップのカクテル
ひとりメシ
ピザ（ベーコン、ピーマン、チーズ）
白ワインとIKEAのコケモモシロップのカクテル
ひとりメシ
サンマ蒲焼（缶）
ゴーヤとモヤシのチャンプルー（残り）
納豆と塩もみキャベツの和え物
キュウリの糠漬け（今年初）
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ご飯
ゴーヤとモヤシのチャンプルー（残り）
納豆と塩もみキャベツの和え物
キュウリの糠漬け（今年初）
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ご飯
柚子白菜（残り物）
豚汁（残り物）
オクラ納豆ご飯
豚汁（残り物）
オクラ納豆ご飯
185 ：可愛い奥様：2012/04/26(木) 07:14:26.19 ID:uhYP6wqU0
煮魚
おしんこ
おしんこ
予定
里芋の煮物、玉ねぎ、ほうれん草のチーズグラタン
カンパーニュ
里芋の煮物、玉ねぎ、ほうれん草のチーズグラタン
カンパーニュ
鶏と大根の煮物
しらすとホウレンソウの玉子とじ
キュウリの糠漬け
塩辛
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
の予定。
お腹すいたけど疲れたので休憩。
しらすとホウレンソウの玉子とじ
キュウリの糠漬け
塩辛
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
の予定。
お腹すいたけど疲れたので休憩。
春キャベツとキュウリのサラダ
グリーンアスパラのお浸し
たこ焼き
グリーンアスパラのお浸し
たこ焼き
カレー焼きうどん
モンテールの生ロール・クリームブリュレ半分
バナナ１本、新潟仕込み煎餅２袋、コーヒー
モンテールの生ロール・クリームブリュレ半分
バナナ１本、新潟仕込み煎餅２袋、コーヒー
予定書いてる奴はスレタイ嫁
チキンラーメン
マルタイラーメン
筍ご飯
筍ご飯
タケノコご飯（タケノコ、油揚げ、椎茸、鶏肉）
タケノコ、フキ、蓮根、椎茸の煮物
大根とラディッシュの葉っぱの漬物
タケノコ、フキ、蓮根、椎茸の煮物
大根とラディッシュの葉っぱの漬物
にぎり寿司（マグロ、甘エビ、帆立、サーモン、中トロ）
大根サラダ
大根サラダ
鮭と茗荷の混ぜご飯
インスタント味噌汁
プチトマト
インスタント味噌汁
プチトマト
野菜いろいろポトフ
納豆ご飯、椎茸の佃煮、デミグラスソースのハンバーグ
ヤマザキのマロンマロン
歌舞伎揚げ煎餅2個、コーヒー
納豆ご飯、椎茸の佃煮、デミグラスソースのハンバーグ
ヤマザキのマロンマロン
歌舞伎揚げ煎餅2個、コーヒー
プレーンオムレツ、水菜添え
茄子とピーマンの焼き浸し（残り）
納豆と大根浅漬けの和え物
キュウリの糠漬け
アサリの味噌汁
ご飯
美味しかった…
茄子とピーマンの焼き浸し（残り）
納豆と大根浅漬けの和え物
キュウリの糠漬け
アサリの味噌汁
ご飯
美味しかった…
ターキーハムとチーズのサンドウィッチ
アイスコーヒー
アイスコーヒー
シーフードヌードル
パッタイ
コールスローサラダ
コールスローサラダ
201 ：可愛い奥様：2012/04/28(土) 11:07:06.18 ID:4y7xVSVp0
鱈の南蛮漬け
玄米ごはん
金平ごぼう
紅茶
コーヒー
ペコちゃんのほっぺ（カスタード）
玄米ごはん
金平ごぼう
紅茶
コーヒー
ペコちゃんのほっぺ（カスタード）
納豆
ネギ入り玉子焼き
ご飯
ほうれん草と揚げの味噌汁
麦茶
ネギ入り玉子焼き
ご飯
ほうれん草と揚げの味噌汁
麦茶
鶏肉とピーマンの中華炒め
ベビーリーフのサラダ
ベビーリーフのサラダ
ひき肉炒め（玉葱とニンジンとモヤシ）丼、目玉焼きと水菜サラダのせ
即席味噌汁
久しぶりの一人前調理。
夫が嫌いな玉葱をたっぷりクタクタに炒めて食べられて満足。
即席味噌汁
久しぶりの一人前調理。
夫が嫌いな玉葱をたっぷりクタクタに炒めて食べられて満足。
喜多方ラーメン、チャーシュー・煮卵のせ
トマトとブロッコリーのサラダ
手作りのチョコチップ入りバナナパウンドケーキ3分の1、コーヒー
トマトとブロッコリーのサラダ
手作りのチョコチップ入りバナナパウンドケーキ3分の1、コーヒー
卵ごはん
お味噌汁
コーヒー
お味噌汁
コーヒー
エビとブロッコリのトマトクリームパスタ
水
水
お蕎麦屋さんでもりそばとミニねぎとろ丼のセット
「ほっともっと」の幕の内（ご飯は炊き込みご飯）
葱入り玉子焼き
鶏大根（残り）
キャベツとワカメとカニカマのワサビマヨ和え
豆腐と油揚げの味噌汁
ご飯
を朝昼兼用にしたけど、お腹空いてきたからなんか作るかな。
鶏大根（残り）
キャベツとワカメとカニカマのワサビマヨ和え
豆腐と油揚げの味噌汁
ご飯
を朝昼兼用にしたけど、お腹空いてきたからなんか作るかな。
冷やし中華
ヤマザキの薄皮クリームパン３個
たまり煎餅４枚、りんご、コーヒー
ヤマザキの薄皮クリームパン３個
たまり煎餅４枚、りんご、コーヒー
ほっけ（大根おろし添え）
小松菜きのこ蒸し
人参入り牛蒡サラダ（残り物）
玉葱とわかめの味噌汁
ご飯
小松菜きのこ蒸し
人参入り牛蒡サラダ（残り物）
玉葱とわかめの味噌汁
ご飯
塩ラーメンに茹で鶏（残り）、白髪葱、水菜、メンマ、味付き半熟玉子、海苔で。
麺とスープの素を常備するといつでもラーメンが食べられるんだな。
麺とスープの素を常備するといつでもラーメンが食べられるんだな。
仕出しの点心弁当
いちごアイスクリーム
いちごアイスクリーム
スパムおにぎり
からすみ＆大根スライス
チェダーチーズ角切り
タケノコ醤油焼き
タケノコ煮物
トンプソンぶどう
チーズグリッシーニ
スパークリングワイン
近所の公園でピクニック
からすみ＆大根スライス
チェダーチーズ角切り
タケノコ醤油焼き
タケノコ煮物
トンプソンぶどう
チーズグリッシーニ
スパークリングワイン
近所の公園でピクニック
タケノコご飯（弁当残り物）
塩サバ
タケノコの煮物（残り物）
ワカメスープ
スパムとピーマン炒め物
豆乳カフェオレ
塩サバ
タケノコの煮物（残り物）
ワカメスープ
スパムとピーマン炒め物
豆乳カフェオレ
親子丼残り物（茸玉葱長ネギ水菜）入り
キュウリの漬物
豆腐と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
キュウリの漬物
豆腐と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
チャーハン
冷凍ギョーザ
麦茶
冷凍ギョーザ
麦茶
生姜の甘酢漬け（常備菜）
焼きそば
葱＆胡麻入りわかめスープ
焼きそば
葱＆胡麻入りわかめスープ
キャベツと豆腐とミンチ肉のお好み焼き
ピノのいちご味
ピノのいちご味
221 ：可愛い奥様：2012/04/30(月) 17:28:21.38 ID:rAh50dmD0
袋麺のラーメンに野菜炒めを乗せた。
近所のケーキ屋さんのマカロンとブルボンルマンド
近所のケーキ屋さんのマカロンとブルボンルマンド
222 ：可愛い奥様：2012/04/30(月) 18:23:03.63 ID:oiszhRUI0
昨晩の炊き込みご飯の残りでお茶漬け
袋麺もやしネギ卵入り
水出し焙じ茶
レタス
水出し焙じ茶
レタス
サラダご飯
玉ねぎとキャベツの味噌汁
しらすおろし
さわらの西京焼き
白菜の漬物
しらすおろし
さわらの西京焼き
白菜の漬物
豚オクラ丼
きゅうりのQちゃん
玉葱とわかめのお味噌汁
きゅうりのQちゃん
玉葱とわかめのお味噌汁
カンパーニュのサンドイッチ（塩サバ、ピーマン、玉ねぎ、マヨネーズ）
ラディッシュ
バナナ
白ワイン
ラディッシュ
バナナ
白ワイン
サラダうどん
トマト ゴーヤ 玉ねぎ 卵 のコンソメスープ
デコレーションケーキ
アフタヌーンティーのマスカットティー
トマト ゴーヤ 玉ねぎ 卵 のコンソメスープ
デコレーションケーキ
アフタヌーンティーのマスカットティー
ウニ丼
赤だし
赤だし
カフェでランチ
鶏と枝豆グラタン
パン色々
コーンスープ
コーヒー
鶏と枝豆グラタン
パン色々
コーンスープ
コーヒー
とんこつラーメン
バナナ１本
山崎の豆大福風パン・抹茶味、コーヒー
バナナ１本
山崎の豆大福風パン・抹茶味、コーヒー
茹で鳥とレタスのサンドイッチ
玉葱とニンジンと茸の豆乳スープ
鯖ポテトサラダ（残り）のチーズ焼き
コーヒー、野菜ジュース
ブランチで。
玉葱とニンジンと茸の豆乳スープ
鯖ポテトサラダ（残り）のチーズ焼き
コーヒー、野菜ジュース
ブランチで。
焼き鮭半分
玉子焼き（大根おろし添え）
ほうれん草、人参、しめじの胡麻和え
葱とわかめ入り味噌汁
ご飯
玉子焼き（大根おろし添え）
ほうれん草、人参、しめじの胡麻和え
葱とわかめ入り味噌汁
ご飯
天ぷら定食
そば
ブロッコリーとトマトのサラダ
残り物のチャーシュー
ブロッコリーとトマトのサラダ
残り物のチャーシュー
焼きそば（キャベツ 人参 もやし ピーマン ソーセージ 紅しょうが）
青汁
ケーキ
緑茶（アミコラ入り）
コーヒー
青汁
ケーキ
緑茶（アミコラ入り）
コーヒー
カレーライス（レトルト）
飲茶
ボウルいっぱいのサラダ
海鮮太巻き2切れ
夜は外食で何を食べるか分からないのでお昼のうちに
野菜たっぷりとった
海鮮太巻き2切れ
夜は外食で何を食べるか分からないのでお昼のうちに
野菜たっぷりとった
冷凍餃子
かぼちゃの煮付け
プチトマトとアスパラ
かぼちゃの煮付け
プチトマトとアスパラ
サブウェイのターキーブレストに卵追加で。
ファミチキ
ファミマのハンバーグ弁当
ワッフル
ファミマのハンバーグ弁当
ワッフル
五目そば
（竹輪海苔小松菜刻み小揚げ）
「ときそば」を聴いて、しっぽく＆花巻そばというのを食べたくなったので。
（竹輪海苔小松菜刻み小揚げ）
「ときそば」を聴いて、しっぽく＆花巻そばというのを食べたくなったので。
カネロニのトマトグラタン
バナナ
カンパーニュの端っこ
バナナ
カンパーニュの端っこ
たこパ
日清のインスタント焼きそば
野菜いろいろ入れたポトフ
柏餅、バナナ１本、煎餅３袋、コーヒー
野菜いろいろ入れたポトフ
柏餅、バナナ１本、煎餅３袋、コーヒー
「厚岸産牡蠣入り塩ちゃんこうどん」
某イベントに行って食べてきた。
味はまあまあ。
某イベントに行って食べてきた。
味はまあまあ。
パスタランチ（スープ、パスタ、サラダ、アイスコーヒー）
GW限定メニューとかで、いつもはたくさんある
パスタの種類がたった3種類しかなかったｗ
GW限定メニューとかで、いつもはたくさんある
パスタの種類がたった3種類しかなかったｗ
ターキーハムサンドウィッチ
冷や奴
アイスコーヒー
冷や奴
アイスコーヒー
マルタイ長崎ちゃんぽん（カップ麺）
エビフライ、大根の酢の物、ホウレンソウおひたし
連休だけど平日モード
弁当の残り物とカップ麺の淋しいお昼
エビフライ、大根の酢の物、ホウレンソウおひたし
連休だけど平日モード
弁当の残り物とカップ麺の淋しいお昼
ニシンの糠漬け焼き＆大根おろし
鶏大根の残りとしらたきの炒り煮
塩もみ大根の納豆和え
豆腐と小松菜の味噌汁
キュウリの中華漬け
ご飯
連休中はどうしてもジャンクになってしまうのでこの辺で頑張ってみた。
鶏大根の残りとしらたきの炒り煮
塩もみ大根の納豆和え
豆腐と小松菜の味噌汁
キュウリの中華漬け
ご飯
連休中はどうしてもジャンクになってしまうのでこの辺で頑張ってみた。
弁当持って行楽地へ
おむすび二種
玉子焼き ウィンナー 粉ふきいも メンチカツ
おむすび二種
玉子焼き ウィンナー 粉ふきいも メンチカツ
253 ：可愛い奥様：2012/05/05(土) 13:35:17.60 ID:Joftw6Cw0
冷しゃぶ（豚肉 玉ねぎ レタス きゅうり パプリカ）
玄米ごはん
お味噌汁（えのき 人参 長ネギ）
ヤクルト
紅茶
コーヒー
昨夜タンドリーチキンを仕込んだけど、初めて作るので失敗の予感。
玄米ごはん
お味噌汁（えのき 人参 長ネギ）
ヤクルト
紅茶
コーヒー
昨夜タンドリーチキンを仕込んだけど、初めて作るので失敗の予感。
スパムおにぎり
牛肉とカラーふだん草の煮物
絹さやの胡麻和え
フキの煮物
チマキ
スパークリングワイン
牛肉とカラーふだん草の煮物
絹さやの胡麻和え
フキの煮物
チマキ
スパークリングワイン
関東炊き(チクワ、大根、スジ、玉子、コンニャク、タコ、ゴボ天、じゃがいも)、ご飯
トムヤムヌードル
柏餅
バナナ
柏餅
バナナ
ハンバーグカレー
プチトマト、キノコ、新たまねぎのマリネ
ブロッコリーのサラダ
プチトマト、キノコ、新たまねぎのマリネ
ブロッコリーのサラダ
アサリのトマトソーススパゲッティ
にんにく切らしてたのでガーリックパウダーで代用。
なんか微妙。
にんにく切らしてたのでガーリックパウダーで代用。
なんか微妙。
塩むすび
たまーにこれだけ食べたくなるのよね。
たまーにこれだけ食べたくなるのよね。
なにもなかったから、ドリップコーヒーに塩胡麻せんべいのみ。
夕飯、たくさん食べよう。
夕飯、たくさん食べよう。
261 ：可愛い奥様：2012/05/05(土) 16:12:46.10 ID:a4Ubwek5O
カップヌードル
冷蔵庫のあまり物野菜を煮込んだスープに餃子の餡を入れて
中身はカボチャ、セロリ、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、缶詰のクリームコーン、じゃがいも
甘いポタージュ系のスープになりました
家族には不評、鍋一杯に作っちゃったよ
中身はカボチャ、セロリ、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、缶詰のクリームコーン、じゃがいも
甘いポタージュ系のスープになりました
家族には不評、鍋一杯に作っちゃったよ
263 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/05/05(土) 21:41:48.30 ID:sxWMZC+R0
駅の立ち食いそば！おいしかったよ。
そして日本ただいま＾＾実家戻ってたよ＾＾イエモン大好だと思いますよ＾＾
そして日本ただいま＾＾実家戻ってたよ＾＾イエモン大好だと思いますよ＾＾
贅沢に懐石料理
バーベキュー
豚骨ラーメン
ミニ天津飯
ミニ天津飯
卵黄のせスタミナ丼
ビーフシチュードリア
レーズンカレンズのブルーチーズのっけ
ドイツクッキー3種類
レーズンカレンズのブルーチーズのっけ
ドイツクッキー3種類
みそラーメン・肉野菜炒め、温泉卵のせ
チョコパイ１個、亀田のカレーせん４枚、牛乳
チョコパイ１個、亀田のカレーせん４枚、牛乳
ほうれん草と豆腐のカレー
ナン
ナン
>>262
お、恐ろしいセンス…
お、恐ろしいセンス…
糠ニシン焼き、味付け玉子（残り）
しらたきと大根の煮物（残り）
モヤシとピーマンのナムル
納豆と半端漬物刻んだのと豆腐の和え物
筍とワカメの味噌汁
ご飯
ショボイ中身でも外食風に小皿に並べて贅沢気分。
…洗うの大変だけど。
しらたきと大根の煮物（残り）
モヤシとピーマンのナムル
納豆と半端漬物刻んだのと豆腐の和え物
筍とワカメの味噌汁
ご飯
ショボイ中身でも外食風に小皿に並べて贅沢気分。
…洗うの大変だけど。
トースト半分
ゆで玉子入りサラダ
野菜スープ（残り物）
豆乳紅茶
ゆで玉子入りサラダ
野菜スープ（残り物）
豆乳紅茶
274 ：可愛い奥様：2012/05/06(日) 14:54:44.43 ID:8IKedvgW0
冷やし中華（茹で卵 カニカマ キュウリ 玉ねぎ パプリカ もやし プチトマト 焼き豚など）
かぶの葉のスープ
豆乳コーヒー
かぶの葉のスープ
豆乳コーヒー
ボンゴレトマトソース
アイスコーヒー
アイスコーヒー
オムライス
キャベツと人参のコンソメスープ
キャベツと人参のコンソメスープ
ごはん
めんたいこ
ウインナー
目玉焼き
みそ汁
めんたいこ
ウインナー
目玉焼き
みそ汁
やきそば
天むす
天むす
ハムと玉子チャーハン
ワカメスープ
ザーサイ
ワカメスープ
ザーサイ
素麺
つくね、ねぎま
つくね、ねぎま
かきあげと小松菜と筍の玉子とじ丼
納豆小鉢
漬物
大根と油揚げとワカメの味噌汁
にしようかな。
納豆小鉢
漬物
大根と油揚げとワカメの味噌汁
にしようかな。
のり塩ポテチ
麦茶
麦茶
ニラ卵
ビーフシチュードリア
豆乳カフェオレ
ドイツクッキー
ビーフシチュードリア
豆乳カフェオレ
ドイツクッキー
ダンナの弁当の残り。何もなくて昨日ネット見てとっさに作った
HM使うケークサレもどき。
うーん、微妙。ダンナも今頃食べとるな。
HM使うケークサレもどき。
うーん、微妙。ダンナも今頃食べとるな。
クロックムッシュ
野菜スープ
ヨーグルト
パール柑
野菜スープ
ヨーグルト
パール柑
ミニ海老グラタンとロールパン
ミニスナックゴールド半分
インスタントみそラーメン
インスタントみそラーメン
くるみパン
若鶏の唐揚げ
サラダ
豆乳ラテ
若鶏の唐揚げ
サラダ
豆乳ラテ
タンドリーチキン
黒豆ごはん
野菜スープ
ブラックコーヒー
黒豆ごはん
野菜スープ
ブラックコーヒー
半焼きそば、半チャーハンのセット
カレーうどん
ホットケーキ＋バター、苺ジャム、コーヒー
草加煎餅２枚
ホットケーキ＋バター、苺ジャム、コーヒー
草加煎餅２枚
ニンジンしりしり（残り物）
小松菜お浸し（残り物）
わかめと玉葱入り味噌汁
鮭おにぎり
小松菜お浸し（残り物）
わかめと玉葱入り味噌汁
鮭おにぎり
親子丼
切り干し大根サラダ
ハムエッグ
全部残り物
切り干し大根サラダ
ハムエッグ
全部残り物
明太子マヨおむすび
きゅうりの塩麹揉み
永谷園のお吸い物
きゅうりの塩麹揉み
永谷園のお吸い物
パングラタン
干し人参＆大根のきんぴら6:玄米ご飯:4の混ぜごはん
なんとかかんとかカヌヤマのクッキー
干し人参＆大根のきんぴら6:玄米ご飯:4の混ぜごはん
なんとかかんとかカヌヤマのクッキー
さるそば
大根菜とおかかとゴマの混ぜご飯おにぎり（残り）
大根菜とおかかとゴマの混ぜご飯おにぎり（残り）
にんにくたっぷりペペロンチーノ
ホイップメロンパン、コーヒー
新潟仕込み煎餅・塩３袋
ホイップメロンパン、コーヒー
新潟仕込み煎餅・塩３袋
自家製パン（残り物）
残り野菜サラダ
豆乳紅茶
残り野菜サラダ
豆乳紅茶
299 ：可愛い奥様：2012/05/08(火) 17:07:49.36 ID:XII39yU3O
ハンバーグと唐揚げのコンビニ弁当
味が薄くて固くてまずい
味が薄くて固くてまずい
キャラメルマフィン
キャベツとほうれん草をトッピングした焼うどん
キャベツとほうれん草をトッピングした焼うどん
ごはん
ごま塩いりこふりかけ
ふきのとう味噌
チョコがけコーンフレーク
ごま塩いりこふりかけ
ふきのとう味噌
チョコがけコーンフレーク
散らし寿司セット
（散らし寿司、小うどん、茶碗蒸し）
（散らし寿司、小うどん、茶碗蒸し）
シーザーサラダ
たこやき
たこやき
牛すじカレー
山菜ごはん
ビエネッタ
ビエネッタ
306 ：可愛い奥様：2012/05/09(水) 12:03:05.88 ID:aL+xZNv90
冷やし中華
ハッシュドポテト
コーヒー
ハッシュドポテト
コーヒー
トマトチーズリゾット（米から炊いた）
バナナ
なんとかかんとかカヌヤマのクッキー
紅茶（レディグレイ）
バナナ
なんとかかんとかカヌヤマのクッキー
紅茶（レディグレイ）
カレーうどん
ニンジンしりしり（残り物）
麦茶
ニンジンしりしり（残り物）
麦茶
出汁巻き卵
新玉ねぎとキャベツと若布のサラダ
くるみパン
新玉ねぎとキャベツと若布のサラダ
くるみパン
味噌ラーメン、豚もやし炒め
バナナ１本
フルーツパウンドケーキ、チョコ４粒、コーヒー
バナナ１本
フルーツパウンドケーキ、チョコ４粒、コーヒー
ホッケフライ、キャベツの千切り
モヤシのナムル風
納豆とワカメの和え物
キュウリの糠漬け
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯
モヤシのナムル風
納豆とワカメの和え物
キュウリの糠漬け
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯
塩ジャケ
キュウリの漬物
山盛りご飯
麦茶
キュウリの漬物
山盛りご飯
麦茶
ミートソースとチーズのトースト２枚
飲むヨーグルト
コーンクリームスープ
飲むヨーグルト
コーンクリームスープ
もやしラーメン
クッキー1枚、ミニカップケーキ
烏龍茶
クッキー1枚、ミニカップケーキ
烏龍茶
もやしあんかけかた焼きそば
残り物で作った適当すぎるお好み焼き
ごはん
ごはん
317 ：可愛い奥様：2012/05/09(水) 17:24:19.23 ID:lWM/5diA0
寿司65貫
奥さま、すごくないっすか？
319 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/05/09(水) 23:33:54.49 ID:c5yzwvxp0
学食
サバの焼き魚
ごはん
味噌汁
野菜炒め
たくわん
豆腐
イエモン
サバの焼き魚
ごはん
味噌汁
野菜炒め
たくわん
豆腐
イエモン
320 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2012/05/10(木) 12:02:05.32 ID:5cPc6Ro90
握り寿司8貫
大根サラダ
はまぐりのおすまし
大根サラダ
はまぐりのおすまし
ジャークチキン(残り物)
パスタサラダ(残り物)
ディナーロール
麦茶
パスタサラダ(残り物)
ディナーロール
麦茶
豚＆ピーマン生姜焼き
レタスとキャベツとブロッコリー、トマトのサラダ
ワカメとジャガイモと油揚げの味噌汁
ご飯
レタスとキャベツとブロッコリー、トマトのサラダ
ワカメとジャガイモと油揚げの味噌汁
ご飯
ほうれん草と卵の味噌汁
豆腐の白和え
ブロッコリーとオクラの茹でたの
わかめご飯のおにぎり
イチゴパン
ルイボス茶
豆腐の白和え
ブロッコリーとオクラの茹でたの
わかめご飯のおにぎり
イチゴパン
ルイボス茶
アラビアータスパゲッティ
ツナマヨサンドイッチ2個、ハム＆チーズサンドイッチ1個
赤ワイン入りチョコ５粒、コーヒー
ツナマヨサンドイッチ2個、ハム＆チーズサンドイッチ1個
赤ワイン入りチョコ５粒、コーヒー
冷麺
スパゲティナポリタン
ウインナーロール
ウインナーロール
ここの奥様方はとても大食いな気が。
パン＋パスタ ご飯 ＋デザート の組合せに驚いております。
私はちょいデブなくせに、メイン一品だけで腹がパンパンになる。
焼きうどん
パン＋パスタ ご飯 ＋デザート の組合せに驚いております。
私はちょいデブなくせに、メイン一品だけで腹がパンパンになる。
焼きうどん
肉豆腐（牛肉 舞茸 玉ねぎ 絹豆腐）
小松菜のナムル
ご飯
アイスコーヒー
小松菜のナムル
ご飯
アイスコーヒー
焼きうどん
チョコパン
チョコパン
カップヌードルシーフード味にタバスコ降って食べました。
後でスーパーの安いワラビ餅（98円）を頂きます。
後でスーパーの安いワラビ餅（98円）を頂きます。
焼鮭
こんにゃくと大根の煮物
納豆
ごはん
コーヒー
こんにゃくと大根の煮物
納豆
ごはん
コーヒー
かけうどん
麦茶
つゆがイマイチだった。
麦茶
つゆがイマイチだった。
昨日
お弁当の残り（野菜あんかけ肉団子・ポテトサラダ）
わかめ入り味噌汁
ご飯
今日
お弁当の残り（五目ひじき煮・ほうれん草胡麻和え）
鮭おにぎり
ほうじ茶
お弁当の残り（野菜あんかけ肉団子・ポテトサラダ）
わかめ入り味噌汁
ご飯
今日
お弁当の残り（五目ひじき煮・ほうれん草胡麻和え）
鮭おにぎり
ほうじ茶
青梗菜と鶏肉のクリーム煮
パンドカンパーニュ
スパークリングワインのミニボトル
パンドカンパーニュ
スパークリングワインのミニボトル
トマトクリームソースのミニオムライス
サーモンの生春巻き、エビの生春巻きを0.5本ずつ
米だらけ
サーモンの生春巻き、エビの生春巻きを0.5本ずつ
米だらけ
野菜炒め
とろろ昆布味噌汁
海苔
麦入りご飯
全部残り物
とろろ昆布味噌汁
海苔
麦入りご飯
全部残り物
野菜たっぷりのそうめんチャンプルー
ふんわり食パンで生クリームといちごのサンドイッチ、コーヒー
草加煎餅２枚
ふんわり食パンで生クリームといちごのサンドイッチ、コーヒー
草加煎餅２枚
クリームスープスパゲティ
ワッフル1個
烏龍茶
ワッフル1個
烏龍茶
五目ひじき煮
出汁巻き玉子＆大根おろし
納豆と塩もみキャベツの和え物
塩辛
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯
作り置き用にひじき煮をたくさん作った。
食事は簡単に済ませようと思ったけど…疲れたな。
出汁巻き玉子＆大根おろし
納豆と塩もみキャベツの和え物
塩辛
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯
作り置き用にひじき煮をたくさん作った。
食事は簡単に済ませようと思ったけど…疲れたな。
桜えびクリームコロッケ
かぼちゃコロッケ（共にスーパーから）
温うどん
海苔
かぼちゃコロッケ（共にスーパーから）
温うどん
海苔
サッポロ一番塩ラーメン わかめとコーンと卵入り
惣菜パンひとつ
アイスカフェオレ
惣菜パンひとつ
アイスカフェオレ
ヤマザキの雑穀入りのパン
ハムエッグ
ベビーリーフとカニカマのサラダ
カフェオレ
ハムエッグ
ベビーリーフとカニカマのサラダ
カフェオレ
サバサンド
雪印切れてるカマンベール
豆乳ミルクティー
雪印切れてるカマンベール
豆乳ミルクティー
鶏のから揚げ
小松菜のナムル
キムチ
シチュー（カブ カブの葉 人参 玉ねぎ ソーセージ）
シュークリーム
アイスコーヒー
小松菜のナムル
キムチ
シチュー（カブ カブの葉 人参 玉ねぎ ソーセージ）
シュークリーム
アイスコーヒー
家族で、
くら寿司。
くら寿司。
つけ麺
寒いから温かい麺で。
寒いから温かい麺で。
塩豚とカブの葉と玉子のナンプラー炒め
ひじき煮（残り）
ブロッコリーの辛し和え（残り）
大根の糠漬け
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
美味しかった。
あと何回自分で作った美味しい食事ができるのかな。
ひじき煮（残り）
ブロッコリーの辛し和え（残り）
大根の糠漬け
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
美味しかった。
あと何回自分で作った美味しい食事ができるのかな。
カレーうどんならぬ、ハヤシうどん。
ハヤシのルウを入れてみた。まずくはない…が美味くもない。想像通りの味だった。
手作りの胡桃入りバナナパウンドケーキと赤ワイン入りガトーショコラ、コーヒー
ハヤシのルウを入れてみた。まずくはない…が美味くもない。想像通りの味だった。
手作りの胡桃入りバナナパウンドケーキと赤ワイン入りガトーショコラ、コーヒー
自家製ピザ
野菜スティック（大根、ニンジン、セロリ、胡瓜）
豆乳紅茶
野菜スティック（大根、ニンジン、セロリ、胡瓜）
豆乳紅茶
サッポロいちばん味噌ラーンに野菜どっさり+卵のせ
梅干し
梅干し
チャーハン
オーマイプレミアムの冷凍パスタ、トマトクリーム味
レーズンパン1つ
レーズンパン1つ
明太マヨパスタ
卵サンド
麦茶
麦茶
チャーシューメン
醤油ラーメン
苺ジャム＆バタートースト
チョコチップクッキー３枚
夏みかん、コーヒー
苺ジャム＆バタートースト
チョコチップクッキー３枚
夏みかん、コーヒー
丸亀にて
温ぶっかけうどん
半熟玉子の天ぷら
いなり
家に帰って
ハーゲンダッツのクレープアイス（イチゴ）
アイスティー
温ぶっかけうどん
半熟玉子の天ぷら
いなり
家に帰って
ハーゲンダッツのクレープアイス（イチゴ）
アイスティー
クアアイナのチーズバーガー
ミネストローネ
ビール
ミネストローネ
ビール
オーマイプレミアムの冷凍パスタ海の幸のペスカトーレ
レーズンパン2個
オランジーナ
レーズンパン2個
オランジーナ
アスパラガスとベーコンのペペロンチーノ
麦茶
麦茶
釜天うどん（釜揚げうどん＋天ぷら）
364 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/05/13(日) 23:30:27.35 ID:FeVnhHJl0
豚骨ラーメン
これは日本の食べ物でＢＥＳＴ ＴＥＮ に入ることおいしい。
これは日本の食べ物でＢＥＳＴ ＴＥＮ に入ることおいしい。
コストコに行ったので
プルコギベイクとクラムチャウダー。
やはり全部は食べ切れず。
プルコギベイクとクラムチャウダー。
やはり全部は食べ切れず。
ペンネアラビアータ、チリ抜き・・
大人は食べるときにチリを振りけて食べる。
いつになったら最初からオリーブオイルに投入できるのだろう。
大人は食べるときにチリを振りけて食べる。
いつになったら最初からオリーブオイルに投入できるのだろう。
玉子焼き
五目ひじき煮（残り物）
アスパラたらこ和え
じゃがいもと玉葱入り味噌汁
オクラ納豆
ご飯
五目ひじき煮（残り物）
アスパラたらこ和え
じゃがいもと玉葱入り味噌汁
オクラ納豆
ご飯
スパムおにぎり
春菊白和え
人参サラダ
粉ふきいも
牛肉とカラーふだん草の煮物
紅茶
春菊白和え
人参サラダ
粉ふきいも
牛肉とカラーふだん草の煮物
紅茶
ちらし寿司
海藻サラダ
筑前煮
蜆のお味噌汁
白湯
海藻サラダ
筑前煮
蜆のお味噌汁
白湯
チキンラーメン
昨日、ビュッフェディナーで食べすぎた
お昼抜こうかと思ったけど、とりあえずこの程度で
昨日、ビュッフェディナーで食べすぎた
お昼抜こうかと思ったけど、とりあえずこの程度で
焼きおにぎり3個
アップルジュース
アップルジュース
お弁当の残り（昆布おにぎり）
ツナと野菜のサラダ
紅茶
夫と娘が昨日買ってきたケーキ
ツナと野菜のサラダ
紅茶
夫と娘が昨日買ってきたケーキ
ソース焼きそば
神戸屋のホイップinメロン・クラウンメロン味
手作りのにんじんケーキ、コーヒー
神戸屋のホイップinメロン・クラウンメロン味
手作りのにんじんケーキ、コーヒー
タコス
麦茶
麦茶
ウド天ぷら
ウドおこわ
ウドおこわ
うどん
551豚マン
551豚マン
昨日の残りの麻婆春雨の残りのタレを卵でとじて、ご飯に乗っけたもの。
ぶっかけうどん
麦茶
初めて食べたけど美味しかった～
麦茶
初めて食べたけど美味しかった～
カレーうどん
たこ焼き
温野菜と千切りキャベツ
温野菜と千切りキャベツ
ケンタのチキンフィレサンド
うましおチキン
ポテト
自家製バナナケーキ
豆乳カフェオレ
うましおチキン
ポテト
自家製バナナケーキ
豆乳カフェオレ
アイスカップヌードル(チリトマト)
赤ちゃんせんべい
赤ちゃんせんべい
ハーフかつ丼
ミニうどん
ホットコーヒー
今日は気温低めだから温かいものばかり
ミニうどん
ホットコーヒー
今日は気温低めだから温かいものばかり
あ
残り物のおでん
ごはん
きゅうりの浅漬け
ごはん
きゅうりの浅漬け
惣菜パン(ハムチーズロール)
ヨーグルトとイチゴ
アイスティ
ヨーグルトとイチゴ
アイスティ
茶粥
大根サラダ
ポーチドエッグ
ドライマンゴー
大根サラダ
ポーチドエッグ
ドライマンゴー
子どもが朝残した卵焼きと味噌汁
冷凍のごまかぼちゃ
冷凍のごまかぼちゃ
ターキーハムとチーズのサンドイッチ
コーヒー
コーヒー
ほっけ焼定食
391 ：可愛い奥様：2012/05/16(水) 13:51:03.43 ID:SXxbQR/AO
おにぎり1つ
自家製水
終わり
自家製水
終わり
392 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2012/05/16(水) 13:53:56.76 ID:QB4UK/cd0
カレー
終わり
終わり
塩豚とカブの葉のスパゲッティ。
うまかった。
塩豚ありがとう。
うまかった。
塩豚ありがとう。
カラーふだん草と牛肉のクリームパスタ
自家製バナナケーキ
ウエストのドライケーキ
紅茶
自家製バナナケーキ
ウエストのドライケーキ
紅茶
焼うどん
かぼちゃの煮付け
ごぼうサラダ
プチトマト
かぼちゃの煮付け
ごぼうサラダ
プチトマト
お弁当の残り（梅ジャコご飯・磯巻き玉子）
麦茶
麦茶
コロッケパン
マヨコーンパン
アイスコーヒー
バナナ
マヨコーンパン
アイスコーヒー
バナナ
ゴーヤー・ワカメ・レタスのツナマヨ和え（激うま！）
春キャベツのサラダ
豚トロ
筋子ご飯
春キャベツのサラダ
豚トロ
筋子ご飯
水菜と油揚げの煮物
間引きごぼうのきんぴら
玄米
ウエストのドライケーキ
アイスティー
間引きごぼうのきんぴら
玄米
ウエストのドライケーキ
アイスティー
残り物のコンニャクとちくわの炒め煮
同じく肉炒め
カステラ
麦茶
同じく肉炒め
カステラ
麦茶
ツナサンドと卵サンド
牛乳寒天(イチゴ入り)
アイスティ
牛乳寒天(イチゴ入り)
アイスティ
牛肉とごぼうのしぐれ煮
キュウリの漬物
ワカメスープ
ご飯
麦茶
キュウリの漬物
ワカメスープ
ご飯
麦茶
納豆パスタ
野菜スープ（残り物）
自家製プリン（残り物）
紅茶
野菜スープ（残り物）
自家製プリン（残り物）
紅茶
美味しいパン屋さんのバゲットを
オリーブオイルにバルサミコ酢と塩ふったのに浸しつつバリバリ食べてる
お弁当の残りの、きゅうりとにんじんの漬物
オリーブオイルにバルサミコ酢と塩ふったのに浸しつつバリバリ食べてる
お弁当の残りの、きゅうりとにんじんの漬物
焼きそばUFO
こんな季節なのに関節痛が…
ろくに立てないから凄い粗食
こんな季節なのに関節痛が…
ろくに立てないから凄い粗食
卵サンド
ツナサンド
紅茶
牛乳寒天
サンドは子供の朝食の残り。
ツナサンド
紅茶
牛乳寒天
サンドは子供の朝食の残り。
自作生クリーム食パンでハム卵、ツナサンド
ソイラテ
ビオ0
ソイラテ
ビオ0
間引きゴボウのきんぴら
間引き大根の漬物
小松菜と鶏肉のクリーム炒め
スナップえんどうのマヨ炒め
ごはん
ウエストのドライケーキ
アイスティー
間引き大根の漬物
小松菜と鶏肉のクリーム炒め
スナップえんどうのマヨ炒め
ごはん
ウエストのドライケーキ
アイスティー
ツナと野菜のサラダうどん
おからドーナツ（残り物）
紅茶
おからドーナツ（残り物）
紅茶
肉うどん
ヤクルト
バナナ
ヤクルト
バナナ
野菜カレー
雑穀米
野菜と蒸し鶏のサラダ
雑穀米
野菜と蒸し鶏のサラダ
煮物の残り汁絡めごはん
カステラ
カステラ
バタートースト
ウインナー二本
レタスきゅうり人参のサラダ、プチトマト
ヨーグルト
アイスコーヒー
ウインナー二本
レタスきゅうり人参のサラダ、プチトマト
ヨーグルト
アイスコーヒー
春キャベツと蒸し鶏のペペロンチーノ
クラムチャウダー
セロリ、パプリカ、ベビーコーンのピクルス
明日は今日の残りのカレーだ
今から楽しみw
クラムチャウダー
セロリ、パプリカ、ベビーコーンのピクルス
明日は今日の残りのカレーだ
今から楽しみw
五目ラーメン
麦茶
麦茶
挽き肉チャーハンに
玉子とネギのあんかけしてスープチャーハン
きゅうりのゆかり和え
柔らかい大根サラダ
玉子とネギのあんかけしてスープチャーハン
きゅうりのゆかり和え
柔らかい大根サラダ
タコライス
アイスカフェオレ
アイスカフェオレ
肉巻おにぎり
スナップえんどう＆マヨネーズ
ニラ入り卵焼き
間引き大根の漬物
アメリカンドッグ
ワイン
近所の公園でピクニック
スナップえんどう＆マヨネーズ
ニラ入り卵焼き
間引き大根の漬物
アメリカンドッグ
ワイン
近所の公園でピクニック
419 ：可愛い奥様：2012/05/19(土) 19:59:29.18 ID:2kLuHCG10
海鮮丼780円味噌汁茶碗蒸し付き
サッポロ一番味噌ラーメン
サッポロ一番塩ラーメン
わかめともやしと卵入り
わかめともやしと卵入り
サッポロ一番醤油味
卵、もやし、小松菜入り。
アイスほうじ茶
卵、もやし、小松菜入り。
アイスほうじ茶
明太子おにぎり
もずく酢胡瓜
豚汁（残り物）
もずく酢胡瓜
豚汁（残り物）
塩おにぎり
玉ねぎ、人参＆葉っぱのかき揚げ
春菊の白和え
牛肉とカラーふだん草の煮物
ウエストのドライケーキ
紅茶
玉ねぎ、人参＆葉っぱのかき揚げ
春菊の白和え
牛肉とカラーふだん草の煮物
ウエストのドライケーキ
紅茶
担々麺
ミニ天津飯
ミニ天津飯
チキンクリスプ
ソフトクリーム
ミネストローネ
野菜ジュース
ソフトクリーム
ミネストローネ
野菜ジュース
モスチーズバーガー
オニポテ
アイスコーヒー
オニポテ
アイスコーヒー
ピザトースト
コールスロー
ストレートティー
コールスロー
ストレートティー
鍋焼きうどん
野菜サラダ
カレーうどん
麦茶
カレーうどん
麦茶
431 ：可愛い奥様：2012/05/21(月) 13:47:39.50 ID:tWOzGNOs0
無印のキーマカレー
なすの浅漬け
麦茶
思ってたよりスパイシーだった。
なすの浅漬け
麦茶
思ってたよりスパイシーだった。
自作弁当(海苔ご飯・ピーマン人参牛肉の焼肉のタレ炒め・出汁巻き卵・プチトマト)
麦茶
たまには自分の分も作るのいいね。
麦茶
たまには自分の分も作るのいいね。
たこ焼き
シーザーサラダ
ゴーヤとワカメのお浸し
シーザーサラダ
ゴーヤとワカメのお浸し
サラダうどん
紅茶
紅茶
カレーうどん
麦茶
麦茶
ご飯
肉野菜ラー油炒め
どら焼き
豆乳
肉野菜ラー油炒め
どら焼き
豆乳
昨日のカレー
大根と人参の塩麹サラダ
冷たいほうじ茶
大根と人参の塩麹サラダ
冷たいほうじ茶
お好み焼き(昨日の残り)
ふりかけごはん
ふりかけごはん
握り8貫
ひじきサラダ
茄子のそぼろ煮
ひじきサラダ
茄子のそぼろ煮
サバサンド
晩白柚の玉ねぎドレッシングサラダ
クッキー
紅茶
晩白柚の玉ねぎドレッシングサラダ
クッキー
紅茶
ピザトースト
アイスカフェオレ
アイスカフェオレ
麻婆豆腐
シュウマイ
のり玉ご飯
ビワ
シュウマイ
のり玉ご飯
ビワ
十六穀米
銀だら西京漬
身欠きにしんとふきと細筍の煮物
わかめのお味噌汁
冷凍庫がちょっと片付いた
銀だら西京漬
身欠きにしんとふきと細筍の煮物
わかめのお味噌汁
冷凍庫がちょっと片付いた
とんかつ
きゃべつきゅうりトマト
干物
ナスのしょうが焼き
小松菜の味噌汁
つぼ漬け
ごはん
きゃべつきゅうりトマト
干物
ナスのしょうが焼き
小松菜の味噌汁
つぼ漬け
ごはん
子供お弁当の残りの、卵サンドとハムチーズサンド
イチゴ、りんご、マンゴー
温かい紅茶
イチゴ、りんご、マンゴー
温かい紅茶
五目うどん
おにぎり
アイスコーヒー
おにぎり
アイスコーヒー
鮭香味焼き、具入り出し巻き卵（ダンナのお弁当の残り）
プチトマト2個、レタス
チキンラーメン
バナナ
ご飯の代わりにチキンラーメン
プチトマト2個、レタス
チキンラーメン
バナナ
ご飯の代わりにチキンラーメン
ごはん
野菜たっぷり味噌汁とろろ昆布とおろし生姜入り
イワシの味噌煮缶詰
塩昆布きゅうり
納豆ネギめかぶ
野菜たっぷり味噌汁とろろ昆布とおろし生姜入り
イワシの味噌煮缶詰
塩昆布きゅうり
納豆ネギめかぶ
魚肉ソーセージ
黒糖みるく
黒糖みるく
おにぎり
豚汁(残り物)
ほうじ茶
豚汁(残り物)
ほうじ茶
サバサンド
豆乳カフェオレ
豆乳カフェオレ
そうめん
（ネギ、揚げ玉、梅干し、玉子焼き）
ゴマダレと醤油ダレ
（ネギ、揚げ玉、梅干し、玉子焼き）
ゴマダレと醤油ダレ
そうめん＋薬味いろいろ
チョコシュー１袋
バナナアイスクリーム
コーヒー、コーラ
チョコシュー１袋
バナナアイスクリーム
コーヒー、コーラ
そうめんチャンプルー
麦茶
麦茶
鶏とピーマンの炒め物
切り干し大根の煮物
プチトマト
ご飯
切り干し大根の煮物
プチトマト
ご飯
ラーメン
ナゲット
ナゲット
サバサンドは売っているのか、自作なのか？食べたい。
おにぎり、ハンバーグ、豆サラダ
おにぎり、ハンバーグ、豆サラダ
シーチキ×トマトのぶっかけそうめん
大葉と茗荷もいっぱい入れたらウマーでした
大葉と茗荷もいっぱい入れたらウマーでした
骨なしチキン
20品目の野菜サラダ
20品目の野菜サラダ
バタートースト
ブロッコリーと新ジャガのマヨチーズのせグリル
アイスコーヒー
ポテチ青のり
ブロッコリーと新ジャガのマヨチーズのせグリル
アイスコーヒー
ポテチ青のり
茄子とイカの中華風味噌炒めの丼、味付け玉子添え
キュウリのなんちゃって柴漬け＆白菜・大根糠漬け
ホウレンソウと豆腐と油揚げの味噌汁
キュウリのなんちゃって柴漬け＆白菜・大根糠漬け
ホウレンソウと豆腐と油揚げの味噌汁
ペンネクリームソース+ベーコン
ブロッコリー、大根、サヤインゲンのサラダ
ブロッコリー、大根、サヤインゲンのサラダ
食パン1枚
昨日も、1昨日も同じ。
皆さんしっかり食べていて羨ましい。
自分、80Kgもあってデブだから今、ダイエット中です・・・。
昨日も、1昨日も同じ。
皆さんしっかり食べていて羨ましい。
自分、80Kgもあってデブだから今、ダイエット中です・・・。
サッポロ一番塩ラーメン。
賞味期限3ヶ月過ぎてたけど、美味しかった。
ネギとベーコン、バタートッピングしたよ。
賞味期限3ヶ月過ぎてたけど、美味しかった。
ネギとベーコン、バタートッピングしたよ。
ツナサンド
アイスカフェオレ
足りない・・・。
アイスカフェオレ
足りない・・・。
ダンナのお弁当作ったついでに自分のも作ってみた
ご飯＋しそわかめふりかけ
ササミカツ
スパゲティナポリタン
切干大根の煮物
ウインナー、うずら卵、エビ、キュウリ
玄米茶
ご飯＋しそわかめふりかけ
ササミカツ
スパゲティナポリタン
切干大根の煮物
ウインナー、うずら卵、エビ、キュウリ
玄米茶
お弁当の残り（野菜サラダ）
フレンチトースト
紅茶
フレンチトースト
紅茶
468 ：可愛い奥様：2012/05/24(木) 14:25:31.08 ID:E179VSVt0
コーンオムレツとサラダ
息子が朝残した目玉焼きとウインナー
かけうどん
ヨーグルト
かけうどん
ヨーグルト
ママ友とランチ
生ハムの乗ったクリームパスタ
サラダ
ジュース
プリン
生ハムの乗ったクリームパスタ
サラダ
ジュース
プリン
レタスきゅうりチーズトマトのサンドイッチ
昆布おにぎり
アイスコーヒー
昆布おにぎり
アイスコーヒー
473 ：可愛い奥様：2012/05/24(木) 17:18:23.49 ID:tQ7NuNBk0
渡り蟹のトマトスパゲッティー
野菜サラダ
ミニパウンドケーキ
紅茶
野菜サラダ
ミニパウンドケーキ
紅茶
肉じゃが（ニンジンとシラタキ入り）
大根の塩もみの納豆和え
糠漬け（白菜、大根）
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
大根の塩もみの納豆和え
糠漬け（白菜、大根）
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
キュウリ・木耳・蒸し鶏のピリ辛中華サラダ
ナスのそぼろ煮
鯖の太巻き2つ
お好み焼き（豚）半分
ナスのそぼろ煮
鯖の太巻き2つ
お好み焼き（豚）半分
ラタトゥイユ
パスタサラダ（残り物）
トースト
アイスカフェオレ
パスタサラダ（残り物）
トースト
アイスカフェオレ
昨日の残りの白身の魚（ポーチド）と
残りご飯とレタスとトマトとピクルスでライスサラダのようなもの。
ボーチドエッグも足せばよかった。
残りご飯とレタスとトマトとピクルスでライスサラダのようなもの。
ボーチドエッグも足せばよかった。
残りご飯に3切れ残ってた豚バラと卵を焼いて丼。
熱いおつゆ仕立ての春菊と椎茸入り温泉卵（おかわりした）
干し人参＆大根のキンピラ
白ごはん一合
つい食べ過ぎた。
干し人参＆大根のキンピラ
白ごはん一合
つい食べ過ぎた。
トースト
サラダ
クリームシチュー(残り物)
コーヒー
サラダ
クリームシチュー(残り物)
コーヒー
旦那がホットドッグ作ってくれた
アイスコーヒー
アイスコーヒー
武蔵家のチャーシュー麺
先日の残りのローストビーフとタレで作った焼き飯
ニラギョウザ
豆乳カフェオレ
ニラギョウザ
豆乳カフェオレ
野菜たっぷり塩麹入り減塩焼きそば
冷たいほうじ茶
冷たいほうじ茶
ハンバーグとエビフライ定食
ハムレタスのサンドイッチ
トマトクラムチャウダー
ヒューガルデン
ブラックコーヒー
トマトクラムチャウダー
ヒューガルデン
ブラックコーヒー
くら寿司でお寿司いろいろ
きつねうどん
たまねぎてんぷら
きつねうどん
たまねぎてんぷら
おにぎり
豚汁
豚汁
490 ：可愛い奥様：2012/05/26(土) 22:50:54.33 ID:wE2bokl30
焼いた牛肉
サラダ
かぼちゃの煮物
千切り大根の煮物
サラダ
かぼちゃの煮物
千切り大根の煮物
さんまの味噌煮
たらこの佃煮
オニオンスライス＆プチトマト
コーンスープ
3分付ご飯
たらこの佃煮
オニオンスライス＆プチトマト
コーンスープ
3分付ご飯
2割引になってたナムルのセットに温泉卵作ってごはんにのせた丼
ホットケーキ
野菜いろいろカレースープ(キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)
オレンジジュース
野菜いろいろカレースープ(キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)
オレンジジュース
ピザハットのランチピザファミリー4
有り合わせグリーンサラダ
有り合わせグリーンサラダ
アサリとウィンナーとブロッコリーのパスタ
インゲンとちくわのサラダ
アメリカンチェリー
インゲンとちくわのサラダ
アメリカンチェリー
ナポリタン
ハムチーズサンド
アイスコーヒー
アイスコーヒー
総菜パン２つ
ピザパンとハムのやつ。
ピザパンとハムのやつ。
半ラーメン、半チャン
とろ玉うどん
いかの天ぷら
いなり
いかの天ぷら
いなり
いなり寿司
卵焼き
サラダ
卵焼き
サラダ
ヨーグルト
キウイ
りんご
バナナ
野菜ジュース
カルピス原液
きな粉
すりごま
オリゴ糖シロップ
以上をハンドミキサーで攪拌したドリンク
美味しいし、腹持ちいいし、お通じもいいので最近の朝昼兼用定番
キウイ
りんご
バナナ
野菜ジュース
カルピス原液
きな粉
すりごま
オリゴ糖シロップ
以上をハンドミキサーで攪拌したドリンク
美味しいし、腹持ちいいし、お通じもいいので最近の朝昼兼用定番
ハーフとんこつ醤油ラーメン
ふりかけご飯
ふりかけご飯
このスレに飲酒夫人の奥様はいらっしゃるかしら
夜は酒とつまみをたくさん楽しみたいので、お昼を何にするかいつも悩む
晩酌する方は、お昼はいつもどんなものを食べていますか？
夜は酒とつまみをたくさん楽しみたいので、お昼を何にするかいつも悩む
晩酌する方は、お昼はいつもどんなものを食べていますか？
和風アボカドクリームうどん
マンゴー
麦茶
マンゴー
麦茶
スパムおにぎり
ウイグル料理店でテイクアウトした肉まんとカレーまん
豆乳カフェオレ
ウイグル料理店でテイクアウトした肉まんとカレーまん
豆乳カフェオレ
ケンタッキーのツイスター
スーパーのカニクリームコロッケ
スーパーのカニクリームコロッケ
シーフドカレー
オニオンサラダ
リプトンレモンティー
オニオンサラダ
リプトンレモンティー
レトルトカレー
アイスコーヒー
アイスコーヒー
味噌ラーメン
弁当の残りのナゲット、きゅうり
弁当の残りのナゲット、きゅうり
マルタイの長崎ちゃんぽん
昨夜、外で食べすぎたので
今日は控えめに
昨夜、外で食べすぎたので
今日は控えめに
野菜サンド
紅茶
紅茶
目玉焼きのせトースト
バナナ
プチトマト
アイスコーヒー
バナナ
プチトマト
アイスコーヒー
焼き魚（甘塩紅鮭）＆大根おろし
肉じゃが、焼き茄子（残り物）、漬物
ワカメと豆腐のかきたま汁
ご飯
肉じゃが、焼き茄子（残り物）、漬物
ワカメと豆腐のかきたま汁
ご飯
チキンクリスプ
アイスティ
アイスティ
昨夜の残り物の肉じゃが
ごま豆腐
プチサラダ
ワカメスープ
ご飯
ごま豆腐
プチサラダ
ワカメスープ
ご飯
タイカレー。
お弁当の残り（焼きそば、玉子焼き）
南瓜ポタージュ
南瓜ポタージュ
ペンネクリームソース
野菜サラダ
鳥の炭火焼
無脂肪ヨーグルト
私も極端な食事制限やめれに一票
反動でものすごく食べそうだし、そうなると精神的にもキツいよ
野菜サラダ
鳥の炭火焼
無脂肪ヨーグルト
私も極端な食事制限やめれに一票
反動でものすごく食べそうだし、そうなると精神的にもキツいよ
モスバーガーオニポテセット
そうめん＆スーパーで買ったかき揚げ
スイートチリソースでチャーハン作って
目玉焼きのせ
残り物のサラダと浅漬け
麦茶
目玉焼きのせ
残り物のサラダと浅漬け
麦茶
出先でタイご飯ランチ
トースト
チーズオムレツ
ベーコン
サラダ
オレンジジュース
チーズオムレツ
ベーコン
サラダ
オレンジジュース
レタスとベーコンと玉子のオイスター炒め
ひじき煮（残り）
納豆おろし
カブの糠漬け
豆腐とワカメの汁物（残り）
ご飯
ひじき煮（残り）
納豆おろし
カブの糠漬け
豆腐とワカメの汁物（残り）
ご飯
明太子パスタ
サバサンド
紅茶
紅茶
ウインナーと玉子焼き
こんにゃく煮
レタスサラダ
オレキエッテと野菜のスープ
キャベツの浅漬け
ご飯
全部残り物
こんにゃく煮
レタスサラダ
オレキエッテと野菜のスープ
キャベツの浅漬け
ご飯
全部残り物
自家製レバーペーストサンド（大根＆人参なます、残り野菜、蒸しササミ）
豆乳紅茶
豆乳紅茶
子どもが朝手を付けなかった卵焼き
ちっさいチキンナゲット
主食がないのでナビスコエントリー一袋
ちっさいチキンナゲット
主食がないのでナビスコエントリー一袋
塩昆布とニラが入った玉子焼き
水菜とハムのサラダ
シラスおろし
鶏手羽の中華風煮
ごはん
水菜とハムのサラダ
シラスおろし
鶏手羽の中華風煮
ごはん
残りご飯(子供茶碗に半分強)
小さいカップラーメン(ソーキソバ)
ヨーグルト
イチゴとペリカンマンゴー
卵ドーナツ
小さいカップラーメン(ソーキソバ)
ヨーグルト
イチゴとペリカンマンゴー
卵ドーナツ
539 ：可愛い奥様：2012/05/30(水) 13:36:55.81 ID:cYYAuV/O0
7＆i なすとミートスパゲティー
お茶漬け半分
子茄子漬け
お茶漬け半分
子茄子漬け
しょうが焼き
サラダ
お新香
サラダ
お新香
プレーンオムレツ
ラタトゥイユ
ビシソワーズ
バタートースト
アイスコーヒー
ラタトゥイユ
ビシソワーズ
バタートースト
アイスコーヒー
五目うどん
にんじんリンゴジュース
にんじんリンゴジュース
にぎり8貫
大根とオクラのサラダ
大根とオクラのサラダ
ローストビーフサンド、あんぱん。
野菜＆果物ジュース
野菜＆果物ジュース
昨日の豆ご飯のおにぎり
大根と牛すじの炊いたん
卵焼き
大盛りサラダ
インスタント味噌汁
大根と牛すじの炊いたん
卵焼き
大盛りサラダ
インスタント味噌汁
イートファンのパン２個
きんぴらごぼうのパン
高菜入りのパン
冷たいほうじ茶、ブルーベリーヨーグルト
きんぴらごぼうのパン
高菜入りのパン
冷たいほうじ茶、ブルーベリーヨーグルト
卵粥（いただきもの、レトルト）
松茸昆布（いただきもの）
松茸土瓶蒸しのゼリー寄せ（いただきもの）
大根葉の炒めたもの（朝の残り）
温かい麦茶
ヨーグルト（メイプルシロップと苺）
松茸昆布（いただきもの）
松茸土瓶蒸しのゼリー寄せ（いただきもの）
大根葉の炒めたもの（朝の残り）
温かい麦茶
ヨーグルト（メイプルシロップと苺）
ごはん
チーズ入りハンバーグ
にんじんとほうれんそうソテー
キャベツどっさりコンソメスープ
チーズ入りハンバーグ
にんじんとほうれんそうソテー
キャベツどっさりコンソメスープ
ファミマ無印のバナナバウム
りんご
コーヒー
いちごヨーグルト
りんご
コーヒー
いちごヨーグルト
わかめご飯おにぎり
混ぜご飯おにぎり
最近お昼はおにぎりばっか食べてる。
おにぎり大好きだ！
混ぜご飯おにぎり
最近お昼はおにぎりばっか食べてる。
おにぎり大好きだ！
おでん（黒はんぺん、大根、コンニャク、鶏肉、がんもどき）、白菜
と紅ショウガの和え物、カレー味の焼きそば
と紅ショウガの和え物、カレー味の焼きそば
ファミレスの日替わりランチ
海苔巻き3種（小松菜＆肉味噌、小松菜＆梅干し、小松菜＆シソこんぶ）
小松菜のゴマ和え
だし巻きたまご
海苔巻き練習中
小松菜のゴマ和え
だし巻きたまご
海苔巻き練習中
オムライス
ブロッコリー、プチトマト
かぼちゃのサラダ
ヨーグルト
ブロッコリー、プチトマト
かぼちゃのサラダ
ヨーグルト
焼きソバ（ウインナーとピーマン、キャベツ入り）
朝作ったダンナのお弁当のチーズ入り卵焼きの残り１切れ
朝作ったダンナのお弁当のチーズ入り卵焼きの残り１切れ
ハンバーグ、クリームコロッケ
ライス
ポテトソーセージ
ツナサラダ
スープ
ライス
ポテトソーセージ
ツナサラダ
スープ
ヨーグルトかけたコーンフレーク
マフィン半分
麦茶
マフィン半分
麦茶
トースト
もやしとウインナー炒めに大根おろし+ポン酢
アイスコーヒー
抹茶アイス
もやしとウインナー炒めに大根おろし+ポン酢
アイスコーヒー
抹茶アイス
ホットドッグ
アイスカフェオレ
明日は絶対に和食にするんだ。
アイスカフェオレ
明日は絶対に和食にするんだ。
鶏と干し野菜（人参＆大根）の炊き込みご飯
大根葉の漬物
茶碗蒸し
茶碗蒸しは失敗した
大根葉の漬物
茶碗蒸し
茶碗蒸しは失敗した
豆腐と三つ葉の味噌汁(朝の残り)
残りご飯(2口くらい)
足りなくて小さいクリームパン
余計にお腹が空いて、どん兵衛の鴨だし蕎麦。
クリームパン食べなきゃ良かった。
残りご飯(2口くらい)
足りなくて小さいクリームパン
余計にお腹が空いて、どん兵衛の鴨だし蕎麦。
クリームパン食べなきゃ良かった。
宝くじ買ったついでにモスバーガー買ってきた
563 ：可愛い奥様：2012/06/01(金) 13:26:45.69 ID:chF3Rh9v0
冷やし中華
昨日の残りの八宝菜
昨日の残りの八宝菜
クリームスープスパゲティ
野菜ジュース
野菜ジュース
牛丼ミニ
12品目のサラダ
12品目のサラダ
納豆ご飯
麦茶
麦茶
ざる蕎麦
鯖の味噌煮缶詰め
プチトマト
鯖の味噌煮缶詰め
プチトマト
ふりかけご飯。
キュウリ切って、ごま油と昆布だしと塩でもんだやつ。
キュウリ切って、ごま油と昆布だしと塩でもんだやつ。
ミューズリー、豆乳とヨーグルト
ブルーベリー
マンゴ
紅茶
ブルーベリー
マンゴ
紅茶
カレー
きゅうりの浅漬け
きゅうりの浅漬け
自作納豆巻とカッパ巻
豆腐の味噌汁
イチゴとキウイとペリカンマンゴー
紅茶
豆腐の味噌汁
イチゴとキウイとペリカンマンゴー
紅茶
きのこチーズリゾット
ハロハロラムネ
ハロハロラムネ
チーズリゾット（米から炊いた）
ズッキーニのトマト煮
じゃがいものグラタン
ショートブレッド
ズッキーニのトマト煮
じゃがいものグラタン
ショートブレッド
タコラスイス
麦茶
麦茶
>>574
なごんだw
なごんだw
神座のチキンチャーシューラーメン
台湾ラーメン
ウィンナー
野菜ジュース
チョコパイ
ウィンナー
野菜ジュース
チョコパイ
トンコツのチャーシューメン
579 ：可愛い奥様：2012/06/02(土) 23:22:34.86 ID:QL0z1dtl0
とんかつ～～
釜揚げうどん
たけのこご飯
カルピス
カルピス
チキンラーメン、野菜炒めのせ
チーズ入りオムレツ
トマト
ロッテの北海道バニラバー2本、コーヒー
新潟仕込み醤油せんべい2袋
チーズ入りオムレツ
トマト
ロッテの北海道バニラバー2本、コーヒー
新潟仕込み醤油せんべい2袋
チキンクリスプ
シェイクバニラ
チキンナゲット
野菜ジュース
シェイクバニラ
チキンナゲット
野菜ジュース
お団子屋さんの鮭おむすびと海苔巻き。
たらこと沢庵巻き美味しかった。
たらこと沢庵巻き美味しかった。
どん兵衛狐
小さい塩むすび1個
小さい塩むすび1個
クリームソースのショートパスタ
サラダ
アイスアールグレイ
サラダ
アイスアールグレイ
昨日の残り
じゃがいもグラタン
ズッキーニのトマト煮
チーズリゾット
ダッツのバニラ＆ショートブレッド
じゃがいもグラタン
ズッキーニのトマト煮
チーズリゾット
ダッツのバニラ＆ショートブレッド
クリームコロッケ
海老フライ海苔巻き
ティラミス牛乳
海老フライ海苔巻き
ティラミス牛乳
炊き込みご飯おにぎり
白ご飯おにぎり
小松菜、貝柱、温泉たまごのおつゆ
塩サバ
冷蔵庫の整理
白ご飯おにぎり
小松菜、貝柱、温泉たまごのおつゆ
塩サバ
冷蔵庫の整理
納豆ご飯
ミニチキンラーメン(マグカップで作るやつ)
ミニチキンラーメン(マグカップで作るやつ)
お好み焼き（ブタ）
大根オクラ山芋のサラダ
茄子の煮物
大根オクラ山芋のサラダ
茄子の煮物
トマトとチーズのカレーリゾット風
レタスのポン酢がけ
ヨーグルト
残りゴハン片付いたが食べ過ぎた。
レタスのポン酢がけ
ヨーグルト
残りゴハン片付いたが食べ過ぎた。
クリームシチュー（残り物）
自家製フルーツケーキ（残り物）
紅茶
自家製フルーツケーキ（残り物）
紅茶
カレー蕎麦
筍のおひたし
カニカマ入りサラダ
フジパンのカスタード＆ホイップパン、コーヒー
筍のおひたし
カニカマ入りサラダ
フジパンのカスタード＆ホイップパン、コーヒー
クリスピークリームのドーナッツ二個
コーヒー
コーヒー
冷うどん（天かす、わかめ、春菊、納豆、胡麻）
ミートボール入りペンネアラビアータ
アイスカフェオレ
アイスカフェオレ
サバサンド
キャロットサラダ
レタスのスープ
塩分取り過ぎた
キャロットサラダ
レタスのスープ
塩分取り過ぎた
ハヤシライス(残り物)
フルーツロールケーキ
アイスコーヒー
フルーツロールケーキ
アイスコーヒー
600 ：可愛い奥様：2012/06/05(火) 14:23:26.13 ID:KpbB28jg0
ラム肉のハーブ醤油焼き
パスタにニンニクとケチャップ炒めたもの（具なし）
杜仲茶
パスタにニンニクとケチャップ炒めたもの（具なし）
杜仲茶
601 ：可愛い奥様：2012/06/05(火) 14:28:27.91 ID:UXS+Om81O
こてっちゃん丼
トムヤム春雨
サラダ
私も塩分摂りすぎた。
トムヤム春雨
サラダ
私も塩分摂りすぎた。
602 ：可愛い奥様：2012/06/05(火) 14:29:21.51 ID:++tINfAlO
かっぱえびせん
ワカメの味噌汁
こんにゃくのキンピラ炒め
納豆
ご飯は食べない。糖質抜き
こんにゃくのキンピラ炒め
納豆
ご飯は食べない。糖質抜き
604 ：可愛い奥様：2012/06/05(火) 14:42:50.90 ID:Gx/ARRdn0
ピーマンとプチトマトと玉ねぎと黒オリーブとツナとカマンベールをベーグルに乗せて焼いたもの
アイス珈琲
具を乗せすぎて食べにくかった
アイス珈琲
具を乗せすぎて食べにくかった
食べてない・・・これから食べようかな
夕飯までほっとこうかな・・・
夕飯までほっとこうかな・・・
ほうれん草、玉葱、ウインナーの炒め物
玉子焼き
あられ
スーパーカップ・クッキーバニラ味
玉子焼き
あられ
スーパーカップ・クッキーバニラ味
ロールパンにハムとチーズ、きゅうりを挟んでサンドイッチ
ヨーグルト
イチゴ
コーヒー
ヨーグルト
イチゴ
コーヒー
ハムサンドとコーヒー
残り物の海老トマトソースパスタと、
更に余ったソースを食パンに塗ってチーズ乗せてトーストした、なんちゃってピザトースト
白菜コンソメスープの残り物
ウマー
更に余ったソースを食パンに塗ってチーズ乗せてトーストした、なんちゃってピザトースト
白菜コンソメスープの残り物
ウマー
人参サラダ
キャベツとアンチョビのクリームパスタ
虎屋の小形羊羹
紅茶
右の奥歯が浮いたように痛い
キャベツとアンチョビのクリームパスタ
虎屋の小形羊羹
紅茶
右の奥歯が浮いたように痛い
スープの残りを改造して煮込みうどん
ほうじ茶
ほうじ茶
ここみると安心するw
きのこパスタ
チキンチーズフライ
フライドチキン
スーパーで買っちゃった。
きのこパスタ
チキンチーズフライ
フライドチキン
スーパーで買っちゃった。
613 ：可愛い奥様：2012/06/06(水) 14:15:08.59 ID:CvCw10c+0
ダイエット中 軽めに作ってみた
http://pita.st/n/afiuxy08
http://pita.st/n/afiuxy08
鶏の唐揚げ
玉子焼き
ご飯
わかめスープ
麦茶
玉子焼き
ご飯
わかめスープ
麦茶
615 ：可愛い奥様：2012/06/06(水) 14:28:49.58 ID:BUkP8O6S0
丸い食事パンとチューリンガーっていうハーブウインナーとピクルス
アイス珈琲
アイス珈琲
616 ：可愛い奥様：2012/06/06(水) 14:30:11.36 ID:BUkP8O6S0
>>613
なに？蕎麦？パスタ？
なに？蕎麦？パスタ？
みよしの行って
餃子カレー食べた
餃子カレー食べた
外で天丼ランチ
ご飯
茄子柴漬け
ザーツァイ
白身魚フライ
白菜と豆腐の味噌汁
鳥ささみの青じそ梅干しポン酢掛け
美味しかった
幸せ～
茄子柴漬け
ザーツァイ
白身魚フライ
白菜と豆腐の味噌汁
鳥ささみの青じそ梅干しポン酢掛け
美味しかった
幸せ～
ハム＋コールスローバーガー
ツナサンド
ホットコーヒー
ツナサンド
ホットコーヒー
焼きうどん
フルーツジュース
フルーツジュース
お弁当の残り（きんぴら牛蒡、ほうれん草胡麻和え、玉子焼き、鮭おにぎり）
麦茶
麦茶
バゲット2きれ
温野菜と蒸し鶏
温野菜と蒸し鶏
ピーナッツバターとイチゴシャムのサンドイッチ
フレンチフライ
アイスコーヒー
フレンチフライ
アイスコーヒー
天ぷらうどん
ナスの天ぷらとから揚げを冷凍しててよかった
うどん茹でるのめんどくさくて最近はレンジでチン
ナスの天ぷらとから揚げを冷凍しててよかった
うどん茹でるのめんどくさくて最近はレンジでチン
キャベツと玉ねぎをカレー味に炒めたものとウインナーでホットドックにしたけど
ケチャップかけすぎてむせたｗ今でも喉がおかしいｗ
ケチャップかけすぎてむせたｗ今でも喉がおかしいｗ
卯の花
628 ：留学生 ◆kspNQbXs/M ：2012/06/07(木) 15:54:45.82 ID:glUhixOV0
豚骨らーめん＾＾
おいしいかった。
イエモン。
おいしいかった。
イエモン。
一昨日の残り飯
インスタントのカレーうどん
残り飯が茶碗半分もなかったからカップのうどん足したけど
ちょっと多かったのかまだお腹空かない。
インスタントのカレーうどん
残り飯が茶碗半分もなかったからカップのうどん足したけど
ちょっと多かったのかまだお腹空かない。
広島風お好み焼き（ハーフサイズ）
お赤飯
お赤飯
OKストアの海苔弁当食べた
これで200円は本当に安い
これで200円は本当に安い
ふりかけご飯
ミートボール3個
ほうれん草の胡麻和え(1口)
かぼちゃの煮物(1個)
子供が熱出して幼稚園お休みしたので、幼稚園弁当用のおかずが私のお昼に…。
おかず少なくて、ご飯が余りまくりw
ミートボール3個
ほうれん草の胡麻和え(1口)
かぼちゃの煮物(1個)
子供が熱出して幼稚園お休みしたので、幼稚園弁当用のおかずが私のお昼に…。
おかず少なくて、ご飯が余りまくりw
シーフードピラフ
グリーンサラダ
グリーンサラダ
余ってたアサリのバター蒸しでボンゴレ
ゆかりスパ
残りのカツでカツサンド
アイスカフェオレ
アイスカフェオレ
梅おにぎり
ウインナー
ニラ入り卵焼き
レディースデイで映画観に行ったので弁当にして食べながら観た
ウインナー
ニラ入り卵焼き
レディースデイで映画観に行ったので弁当にして食べながら観た
トースト
クノールカップスープの冷たい牛乳でできるポテトポタージュ
朝ごはんみたいになってしまった。
クノールカップスープの冷たい牛乳でできるポテトポタージュ
朝ごはんみたいになってしまった。
ケチャップ炒めご飯
もやしと青菜のスープ
シュガートースト
もやしと青菜のスープ
シュガートースト
茹でピーマンのナムル
スパムおにぎり
ピーマン5、6個分は食べた。
スパムおにぎり
ピーマン5、6個分は食べた。
醤油麹入り焼きそば
冷やし納豆ソバ
麦茶
足りない・・・。
麦茶
足りない・・・。
クアアイナのチーズバーガーセット、ミネストローネ、ビールS
ココイチで
手仕込みキャベツ入りメンチカツカレー（ご飯少な目、甘口）
シーザーたまごサラダ
手仕込みキャベツ入りメンチカツカレー（ご飯少な目、甘口）
シーザーたまごサラダ
トマトビッグチキン
野菜生活
野菜生活
きょうはベーカリーで買ったピザとこーひーでした
ソーセージマッシュ
一昨日のミモザサラダ
パン
一昨日のミモザサラダ
パン
きょうもゆかりスパ
開封した在庫があるの忘れてもう一袋買って開封してしまったもので
開封した在庫があるの忘れてもう一袋買って開封してしまったもので
たこ焼き
山芋・オクラ・大根サラダ
茄子の煮物
ヨーグルト
山芋・オクラ・大根サラダ
茄子の煮物
ヨーグルト
大根チーズ焼き
自家製ピクルス
ニラそうめん
自家製ピクルス
ニラそうめん
651 ：可愛い奥様：2012/06/11(月) 13:32:48.04 ID:O/RGgv4RO
バーガーキングにて
ワッパージュニア
オニオンリング
烏龍茶
ジャンクな昼ご飯は久々 たまにだとおいしい
ワッパージュニア
オニオンリング
烏龍茶
ジャンクな昼ご飯は久々 たまにだとおいしい
手作りサンドイッチ
ハム、レタス、トマト
マヨネーズかけました
ハム、レタス、トマト
マヨネーズかけました
スーパーで買って来たジャンボいなり３つ
肉じゃがコロッケ
肉じゃがコロッケ
そば(おくら、山芋、わかめ、納豆)
カルボナーラ(青の洞窟)
和風アボカドクリームパスタ
なんか特別に美味しいわけじゃないんだけど(まずいわけでもないけど)何故かリピートしてる不思議。
なんか特別に美味しいわけじゃないんだけど(まずいわけでもないけど)何故かリピートしてる不思議。
酸っぱくなりかけの浅漬(カブ、キュウリ、茄子、人参)を味噌汁の具として刻んで煮た物 豆腐と白菜も入れた
白米
新しい漬け物
満足した
白米
新しい漬け物
満足した
今日の朝食
バタートースト
目玉焼き
ポタージュ
シーザーサラダ
黒ごまきなこアーモンド粉末入り牛乳
マンゴーとキウイのヨーグルト和え
(´･ω･｀)料理といえるようなものじゃないですけど
バタートースト
目玉焼き
ポタージュ
シーザーサラダ
黒ごまきなこアーモンド粉末入り牛乳
マンゴーとキウイのヨーグルト和え
(´･ω･｀)料理といえるようなものじゃないですけど
酸味のあるドイツパンにバター塗って
自家製ピクルス（玉ねぎ、ラディッシュ、大根、人参）
マッシュポテト
土曜日の弁当残りスパムの炒めたの
レタス
自家製ピクルス（玉ねぎ、ラディッシュ、大根、人参）
マッシュポテト
土曜日の弁当残りスパムの炒めたの
レタス
しょうがの千切りたっぷりのうどん
体ぽかぽかになったー
体ぽかぽかになったー
カルボナーラ（安いレトルトソースで）
アイスコーヒー
アイスコーヒー
オムライス
サラダ
サラダ
663 ：可愛い奥様：2012/06/12(火) 12:47:01.56 ID:hfDMznnX0
アスパラガスと豚肉のペペロンチーノ
プチトマト４個
黒ウーロン茶
プチトマト４個
黒ウーロン茶
たまごとキュウリのサンドイッチ
アイスコーヒー
アイスコーヒー
日清の冷凍沖縄そば
きゅうりに塩とカレーパウダー
急にキュウリにはまった。あまり好きじゃなかったのに
きゅうりに塩とカレーパウダー
急にキュウリにはまった。あまり好きじゃなかったのに
666 ：可愛い奥様：2012/06/12(火) 13:07:16.00 ID:papApIpuO
アボカド納豆おろしパスタ
トマトサラダ
バナナチップス
トマトサラダ
バナナチップス
カレーうどん
麦茶
麦茶
玉ねぎと海老しんじょと卵で、あごだしのにゅうめん
きゅうりの古漬け千切り生姜
温かい麦茶
きゅうりの古漬け千切り生姜
温かい麦茶
669 ：可愛い奥様：2012/06/12(火) 13:36:12.28 ID:X+HsOAtr0
お粥
バナナ
バナナ
目玉焼きとウインナー
納豆
たらこ
雑穀ご飯
みたらし団子
納豆
たらこ
雑穀ご飯
みたらし団子
671 ：可愛い奥様：2012/06/12(火) 13:47:37.77 ID:sk7vCrUvO
マルちゃん正麺ﾄﾝｺﾂ
めんたいこのせごはん
めんたいこのせごはん
シーザーサラダ
調子に乗ってクルトン入れ過ぎてお腹いっぱい。
調子に乗ってクルトン入れ過ぎてお腹いっぱい。
鶏そぼろご飯
674 ：可愛い奥様：2012/06/12(火) 14:31:23.23 ID:UwbfbSEi0
鶏だんごうどん
豆腐ハンバーグ（残りもの）
豆腐ハンバーグ（残りもの）
675 ：可愛い奥様：2012/06/12(火) 14:38:46.01 ID:XBBzRt7I0
イカとアサリのパスタ
オムライス
ブロッコリー
みそしる
杜仲茶
ブロッコリー
みそしる
杜仲茶
ロールパンでツナサンド
もやしと卵の炒めたの
アイスティー
もやしと卵の炒めたの
アイスティー
カロリーメイト1/2
柿の種小袋
紅茶
柿の種小袋
紅茶
しらすオリーブオイルトースト
コーヒー
おせんべい
コーヒーゼリー
コーヒー
おせんべい
コーヒーゼリー
ミニカツ丼
ミニうどん
アイスコーヒー
ミニうどん
アイスコーヒー
クリームパン
コーンチョコ
ホワイトブラックサンダーアイス
枝豆スナック
クランキーチョコ
食べたかったもの全部食べれた
コーンチョコ
ホワイトブラックサンダーアイス
枝豆スナック
クランキーチョコ
食べたかったもの全部食べれた
明太子パスタ
サラダ チキン・ゆで卵入り
無脂肪フルーツヨーグルト
サラダ チキン・ゆで卵入り
無脂肪フルーツヨーグルト
豚のしょうが焼きキャベツ入り
ごはん
大根サラダ
きゅうりと大根の浅漬け
ごはん
大根サラダ
きゅうりと大根の浅漬け
焼きおにぎり
大根の甘酢漬け
永谷園のお吸い物
大根の甘酢漬け
永谷園のお吸い物
かしわご飯
上の具に使った干し野菜の残りのキンピラ
卵スープ
かしわご飯微妙にごっちんだった。
三杯目で気がついた。
上の具に使った干し野菜の残りのキンピラ
卵スープ
かしわご飯微妙にごっちんだった。
三杯目で気がついた。
昨夜の炒め物の残りを卵とじにしたもの
を、ご飯にかけて丼にしたもの
ミニパン二つ
コーヒー
を、ご飯にかけて丼にしたもの
ミニパン二つ
コーヒー
パスタ・自作のジェノベーゼソースで。
いんげんとブロッコリーとちくわのマヨ和え
胡瓜と茗荷の浅漬け
プチトマト
たまごかけご飯
胡瓜と茗荷の浅漬け
プチトマト
たまごかけご飯
肉うどん
おにぎり1個
おにぎり1個
のり巻き
クリームパン
チョコチップメロンパン
食べ過ぎたまだ苦しい
クリームパン
チョコチップメロンパン
食べ過ぎたまだ苦しい
麻婆豆腐(残り物)
ひじき五目煮(残り物)
ごはん
ひじき五目煮(残り物)
ごはん
握り8貫
大根わかめ蒸し鶏カリカリ梅のサラダ
かぼちゃの煮物
大根わかめ蒸し鶏カリカリ梅のサラダ
かぼちゃの煮物
中華屋で。
偽カニと青梗菜炒め定食
杏仁豆腐ウマー
偽カニと青梗菜炒め定食
杏仁豆腐ウマー
スシローのサーモン祭りに行ってきた。あー満足。
木の葉どんぶり
サンドイッチ(レタス多、ハム、チーズ、新玉ねぎ)
紅茶
紅茶
手作りミニチーズバーガー二個
野菜サラダ
アイスティー
野菜サラダ
アイスティー
いなばのツナとタイカレー
ごはん
ごはん
混ぜるだけ、のたらこパスタの素を使って、たらこうどん。
パスタを茹でるのが面倒で。
パスタを茹でるのが面倒で。
>>695
どんなの？
どんなの？
ぐぐったらすぐ出てきた
地域性がでてるんだね
地域性がでてるんだね
天ぷらうどん
サラダ(蒸し鶏いり)
無脂肪フルーツヨーグルト
サラダ(蒸し鶏いり)
無脂肪フルーツヨーグルト
そうめん
全部残り物。
筑前煮
いなり寿司
麦茶
筑前煮
いなり寿司
麦茶
スーパーの中華丼
麦茶
麦茶
かしわご飯のおにぎり（冷凍してた）
きゅうり一本にマヨネーズ付けて
卵スープ
塩どら焼き
チョコチップ入りショートブレッド
きゅうり一本にマヨネーズ付けて
卵スープ
塩どら焼き
チョコチップ入りショートブレッド
おかかワカメごはん
牛肉としめじのしぐれ煮
ほうれん草と揚げの味噌汁
牛肉としめじのしぐれ煮
ほうれん草と揚げの味噌汁
ホタテの炊き込みご飯
オムレツ
大根サラダ
オムレツ
大根サラダ
マルタイの屋台ラーメンもやし入り
チキントマトソース煮(残り物)でパスタ
レタスサラダ
紅茶
レタスサラダ
紅茶
出前一丁
塩ちんすこう
両方まずかった
塩ちんすこう
両方まずかった
木の葉どんぶり、初めて知った！
残り物のスパゲティ
ハム、ピーマン、ナスのトマトソース味
残り物のスパゲティ
ハム、ピーマン、ナスのトマトソース味
五目ラーメン
麦茶
麦茶
麻婆豆腐(残り物)丼
新玉ねぎポン酢醤油かけ
ほうじ茶
新玉ねぎポン酢醤油かけ
ほうじ茶
オムライス
アイスティー
アイスティー
出先で食事
握り寿司4貫
ミニうどん
茶碗蒸し
アイスコーヒー
握り寿司4貫
ミニうどん
茶碗蒸し
アイスコーヒー
ソーセージマッシュ
貝柱、ズッキーニ、玉ねぎ、ジャガイモの
チーズグラタン
貝柱、ズッキーニ、玉ねぎ、ジャガイモの
チーズグラタン
バナナ一本だけ
忙しかったし、お腹減らなかった
忙しかったし、お腹減らなかった
中華三昧
ホットケーキ3枚
アイスティー
アイスティー
ローストチキン
黒米
けんちん汁
サラダ
カブの漬物
黒米
けんちん汁
サラダ
カブの漬物
大根の肉味噌あんかけ
大根醤油漬け
塩おにぎり
冷やし中華の具抜き（麺がなかった）
大根醤油漬け
塩おにぎり
冷やし中華の具抜き（麺がなかった）
瓦そば（温かい茶そば）
そうめん
塩サバ
塩サバ
ミートソースパスタ
グリーンサラダ
紅茶
頂き物のアイスクリーム
グリーンサラダ
紅茶
頂き物のアイスクリーム
そうめん＆かき揚げ
たこ焼き
キャベツ千切り+塩
なすとカボチャのそぼろ煮
キャベツ千切り+塩
なすとカボチャのそぼろ煮
親子丼の具（残り物)、チーズ、レタスでサンド
紅茶
ヨーグルト
紅茶
ヨーグルト
もうすぐ閉店の昭和な甘味処で
くずきりスープ、おにぎり、あんみつセット
くずきりスープ、おにぎり、あんみつセット
残り物の自家製ピザ
紅茶
紅茶
握り寿司（サーモン2、炙りサーモン3）
軍艦（イクラ1）
減塩味噌汁
サラダ
軍艦（イクラ1）
減塩味噌汁
サラダ
メゾンカイザーのパン3種
マンション下階にあるうどん屋さんで天丼セット。
ミニ天丼、ミニうどん。ごちそうさまでした。
ミニ天丼、ミニうどん。ごちそうさまでした。
コロッケ買ってきてコロッケサンド
KFCオリジナルチキン1ピース（昨日の）
ロメインレタス、ゆで卵、ベーコンのサラダ
ダッツのアイス（ベリーカスタード）
KFCオリジナルチキン1ピース（昨日の）
ロメインレタス、ゆで卵、ベーコンのサラダ
ダッツのアイス（ベリーカスタード）
735 ：可愛い奥様：2012/06/19(火) 15:23:11.27 ID:Js5MrePb0
チャーハン
キャベツ１／４個
キャベツ１／４個
タマゴサンド(ゆで卵つぶしたタイプ)
ヨーグルト
バナナ
紅茶
ヨーグルト
バナナ
紅茶
お好み焼き（ぶた玉）
738 ：可愛い奥様：2012/06/20(水) 15:25:59.30 ID:vpq7GJb70
五目チャーハン
わかめスープ
わかめスープ
マンゴーホイップメロンパン
午後の紅茶ストレート
あみじゃがのりしお味
午後の紅茶ストレート
あみじゃがのりしお味
>>733の環境が羨ましいw
焼おにぎり、サラダ、お味噌汁わらび餅。
焼おにぎり、サラダ、お味噌汁わらび餅。
バゲット
若鶏の紫蘇チーズ揚げ
グリーンサラダ
茄子の煮物
若鶏の紫蘇チーズ揚げ
グリーンサラダ
茄子の煮物
冷やし中華（素麺で）
自家製ピクルス
ピーマンと人参のナムル
かしわご飯おにぎり
大豆プロテインバー
ダッツのアイス（トロピカルチーズケーキ）
豆乳カフェオレ
自家製ピクルス
ピーマンと人参のナムル
かしわご飯おにぎり
大豆プロテインバー
ダッツのアイス（トロピカルチーズケーキ）
豆乳カフェオレ
残り物のミートソースでペンネのボロネーゼ
アイスティー
アイスティー
トムヤムヌードル。
トムヤムスープの素？（コンソメキューブみたいなの）に
冷凍エビ、豆腐、トマト、セロリ、春雨を入れてみた。
トムヤムスープの素？（コンソメキューブみたいなの）に
冷凍エビ、豆腐、トマト、セロリ、春雨を入れてみた。
そうめん 200g
いろんな薬味で（すりゴマ、浅葱、ミョウガ、わざび、しょうが、刻み海苔、ゆず胡椒）
ちょっと大きなもっちり抹茶どら焼き
コーヒー牛乳
いろんな薬味で（すりゴマ、浅葱、ミョウガ、わざび、しょうが、刻み海苔、ゆず胡椒）
ちょっと大きなもっちり抹茶どら焼き
コーヒー牛乳
五目塩ちゃんぽん
サラダ
サラダ
卵粥 切り干し大根
カレーうどん
すいか
ミスドのエンゼルクリーム、チョコファッション、コーヒー
すいか
ミスドのエンゼルクリーム、チョコファッション、コーヒー
休みの旦那とトンカツ屋へ行ってきた。
ヒレカツ＆大海老フライセット
ごはん
味噌汁
キャベツ(おかわりしてみた)
ヒレカツ＆大海老フライセット
ごはん
味噌汁
キャベツ(おかわりしてみた)
ミートソーススパゲティ
ツナサラダ
ツナサラダ
ツナサラダ
トマト、自家製ピクルス（パプリカ、キュウリ）入り
明太子とご飯
トマト、自家製ピクルス（パプリカ、キュウリ）入り
明太子とご飯
きゅうりとスパムのサンドイッチ
かぼちゃサラダ
スパークリングワイン（シャルドネ）
かぼちゃサラダ
スパークリングワイン（シャルドネ）
米粉のパンケーキ、分量間違えて激薄なのを5枚ほど。
天ぷらうどん
豆サラダ
豆サラダ
ホットサンド
野菜ジュース
野菜ジュース
お好み焼き（豚、イカ）
きゅうりにネギ味噌つけて
きゅうりにネギ味噌つけて
混ぜるだけのたらこスパゲティ
麦茶
麦茶
中華料理のお店でランチ
シューマイ、キノコと牛肉の炒め物
サラダ、ミニチャーハン、中華スープ
コーヒー
シューマイ、キノコと牛肉の炒め物
サラダ、ミニチャーハン、中華スープ
コーヒー
オイルサーディン丼
760 ：可愛い奥様：2012/06/23(土) 13:19:50.68 ID:mBBU9bPG0
大分とり天弁当
びっくりドンキーでポテサラバーグディッシュ。
ズッキーニのチーズ焼き
カボチャサラダ
きゅうりにネギ味噌つけて
カボチャサラダ
きゅうりにネギ味噌つけて
生姜焼き定食
肉そば
黒烏龍茶
黒烏龍茶
サンド(キャベツ、きゅうり、トマト、新玉ねぎ、ベーコン、チーズ)
紅茶
食パン6枚切り2枚に挟んで大口開けて食べた
紅茶
食パン6枚切り2枚に挟んで大口開けて食べた
なすとししとうの揚げ煮＋大根おろしと生姜
いんげん、玉ねぎ、人参のかき揚げ
素麺
いんげん、玉ねぎ、人参のかき揚げ
素麺
ハンバーガー
ミネストローネ
フレンチフライ
ビール
ミネストローネ
フレンチフライ
ビール
トンコツラーメン
おいしいけど、物凄く麺の少ない店だった
足らないからさっきタコヤキ食べた
おいしいけど、物凄く麺の少ない店だった
足らないからさっきタコヤキ食べた
うな重
奮発しますた
奮発しますた
残り物のひじき煮
ツナサンド（玉葱、レタス、ピーマン、トマト）
紅茶
ツナサンド（玉葱、レタス、ピーマン、トマト）
紅茶
たこ焼き
大根サラダ
無脂肪ヨーグルト
大根サラダ
無脂肪ヨーグルト
鯖味噌
白菜の浅漬け
ごはん
白菜の浅漬け
ごはん
鶏肉と大根の煮物
キュウリの即席漬け
タマネギのかき揚げ入みそ汁
白ご飯
豆乳カフェオレ
キュウリの即席漬け
タマネギのかき揚げ入みそ汁
白ご飯
豆乳カフェオレ
ごはん
白菜と豚肉のミルフィーユ煮を辛ネギと一緒に
きゅうりの浅漬け
冷奴（みょうがと千切り生姜のせ）
白菜と豚肉のミルフィーユ煮を辛ネギと一緒に
きゅうりの浅漬け
冷奴（みょうがと千切り生姜のせ）
チキントマトソース煮(残り物)でピザトースト
バナナ
紅茶
バナナ
紅茶
ワンプレートランチ
・ホタテマリネ、白身魚のポワレ、ハンバーグ、サラダ
オニオンスープ
パン
デザートとアイスコーヒー
・ホタテマリネ、白身魚のポワレ、ハンバーグ、サラダ
オニオンスープ
パン
デザートとアイスコーヒー
下がりすぎ、一旦あげます
上記のランチは一口分ばかりで少なすぎた…
上記のランチは一口分ばかりで少なすぎた…
>>778
sageで書いて上がるワケねぇじゃんwww
sageで書いて上がるワケねぇじゃんwww
780 ：可愛い奥様：2012/06/27(水) 11:24:17.15 ID:IaE6cQlW0
メール欄に「保守age」と書いているのでちゃんと上がってます
ラタトゥイユ
クルミとカマンベールチーズのパン
コーヒー
クルミとカマンベールチーズのパン
コーヒー
大葉がたくさんあるので
これから青じそとたらこのスパゲティーニつくるー
夜はやきそば
これから青じそとたらこのスパゲティーニつくるー
夜はやきそば
キュウリの即席漬け
みそ汁
チンしたおにぎり＆JALのレトルトカレー
豆乳カフェオレ
みそ汁
チンしたおにぎり＆JALのレトルトカレー
豆乳カフェオレ
カップヌードルライトシーフード
ご飯半膳 梅干海苔
カップヌードルライト不味いとは聞いてたけど、試しに買ってみたら本当に不味かったｗ
バターちょっととコショウで少しマシになったけどライトの意味ナス
ご飯半膳 梅干海苔
カップヌードルライト不味いとは聞いてたけど、試しに買ってみたら本当に不味かったｗ
バターちょっととコショウで少しマシになったけどライトの意味ナス
オムライスセット（カップスープ、サラダ付）
788 ：可愛い奥様：2012/06/28(木) 20:56:43.38 ID:FsvHAtFL0
齊藤 将
http://photozou.jp/photo/show/1488399/139279683
受験番号１１３２２７０
国士舘大学４年 既卒？在学？
東京都墨田区在住
サッカー歴１４年
自称 前世はゴリラ
握力７０
二次試験日程
身体・体力検査 7/2
口述試験 7/11
モラルの無いブログで受験番号晒して自爆
東京消防庁から自らの順位を秘密裏に入手疑惑←重要！
カップルに唾吐く
モラルの無いブログで卑猥な画像を公開←魚拓求む！
http://a30img.chip.jp/uimg/9/9mss/1/d09a8g4hdsA.jpg
警視庁、神奈川県警、東京消防庁を三股
魚拓等の画像求む
【公務員試験】■□■東京消防庁 第85消防方面本部■□■
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/govexam/1340639745/172
http://photozou.jp/photo/show/1488399/139279683
受験番号１１３２２７０
国士舘大学４年 既卒？在学？
東京都墨田区在住
サッカー歴１４年
自称 前世はゴリラ
握力７０
二次試験日程
身体・体力検査 7/2
口述試験 7/11
モラルの無いブログで受験番号晒して自爆
東京消防庁から自らの順位を秘密裏に入手疑惑←重要！
カップルに唾吐く
モラルの無いブログで卑猥な画像を公開←魚拓求む！
http://a30img.chip.jp/uimg/9/9mss/1/d09a8g4hdsA.jpg
警視庁、神奈川県警、東京消防庁を三股
魚拓等の画像求む
【公務員試験】■□■東京消防庁 第85消防方面本部■□■
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/govexam/1340639745/172
トマト、玉ねぎ、ピーマンのサラダ
ひよこ豆のパンケーキ
豆乳カフェオレ
ひよこ豆のパンケーキ
豆乳カフェオレ
パック寿司 6個入り
オクラなめこ大根のサラダ
茄子とかぼちゃのそぼろ煮
オクラなめこ大根のサラダ
茄子とかぼちゃのそぼろ煮
日替わり定食
（ごはん、味噌汁、天ぷら、お刺身、小鉢、茶碗蒸し）
アイスコーヒー
（ごはん、味噌汁、天ぷら、お刺身、小鉢、茶碗蒸し）
アイスコーヒー
スープスックのオマール海老のビスク
フォカッチャ
ジンジャーエール
フォカッチャ
ジンジャーエール
サーモンとクリームチーズのサンドイッチ
からあげ2個
コーヒー
からあげ2個
コーヒー
ピザトースト（ゆで卵、じゃがいも、大葉）
ヨーグルト
紅茶
ヨーグルト
紅茶
豚そぼろ甘辛
焼き鰯で出汁取った味噌汁(古くなった白菜漬け物が具)
キュウリパリパリ漬け物
明太子
昆布佃煮
鰹刺身
ウママママ～でご飯が足りない。
焼き鰯で出汁取った味噌汁(古くなった白菜漬け物が具)
キュウリパリパリ漬け物
明太子
昆布佃煮
鰹刺身
ウママママ～でご飯が足りない。
弁当
ボローニャソーセージ、キュウリ、チェダーチーズのサンドイッチ
人参、トマト（アンチョビマヨネーズ）
ブルサン
白ワイン
野外で食べた
ボローニャソーセージ、キュウリ、チェダーチーズのサンドイッチ
人参、トマト（アンチョビマヨネーズ）
ブルサン
白ワイン
野外で食べた
納豆（からし、青海苔）
味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、大葉）
飯
味噌汁（キャベツ、玉ねぎ、大葉）
飯
カルボナーラ
トマト、ブルーチーズ、バジルの葉サラダ
野菜スティック（人参、キュウリ）
トマト、ブルーチーズ、バジルの葉サラダ
野菜スティック（人参、キュウリ）
黒米
和風ハンバーグ
サラダ
とろろ芋
カブのお漬物
和風ハンバーグ
サラダ
とろろ芋
カブのお漬物
オクラ丼
キャロットラペ
キュウリと人参の浅漬け
ナスの胡麻和え
ベーコンとスイスチャードの炒め物
キャロットラペ
キュウリと人参の浅漬け
ナスの胡麻和え
ベーコンとスイスチャードの炒め物
801 ：可愛い奥様：2012/07/01(日) 21:25:38.46 ID:s0sufQeD0
トーストセット
トースト、ベーコンエッグ、サラダ、他付け合せ
ヨーグルト、コーヒー
トースト、ベーコンエッグ、サラダ、他付け合せ
ヨーグルト、コーヒー
802 ：可愛い奥様：2012/07/02(月) 12:36:55.06 ID:nbliDsSKO
セブンのエビカツサンド、春雨サラダ、紅茶
803 ：可愛い奥様：2012/07/02(月) 12:47:26.36 ID:Z4Xlpyy3O
働かざる者食うべからず
804 ：可愛い奥様：2012/07/02(月) 13:31:51.15 ID:Xi3DHOd00
たらこうどん
パスタソースかけただけ
パスタソースかけただけ
805 ：可愛い奥様：2012/07/02(月) 13:46:21.95 ID:XL8yzkp20
スパゲティナポリタン（ミニサイズ）
マルゲリータピザ、サラダ
アイスコーヒー
マルゲリータピザ、サラダ
アイスコーヒー
フランスパン1/2
お白湯
お白湯
トマト、なす、ボローニャソーセージのパスタ
豆乳カフェオレ
暑いー
豆乳カフェオレ
暑いー
チーズバーガー
フレンチフライ
サラダ
フレンチフライ
サラダ
ご飯半分で梅干し茶漬け
ガスパチョ
ボローニャソーセージはさんだパン
寒い
ボローニャソーセージはさんだパン
寒い
ぶっかけ蕎麦(納豆、ネギ、ミョウガ、大根おろし)
ツナサンド
ヨーグルト
紅茶
ヨーグルト
紅茶
ヒレカツ
大根サラダ
ナスのそぼろ煮
くるみパン
大根サラダ
ナスのそぼろ煮
くるみパン
そうめん
つゆ（温泉卵、ネギ、ごま油）
ウエストのドライケーキ
つゆ（温泉卵、ネギ、ごま油）
ウエストのドライケーキ
アジフライ、ナスと豚肉のフライ（残り物）
かぼちゃの煮物
シーザーサラダ
くるみパン
かぼちゃの煮物
シーザーサラダ
くるみパン
卵サンド
キャベツと新玉ねぎのサラダ
紅茶
キャベツと新玉ねぎのサラダ
紅茶
818 ：可愛い奥様：2012/07/05(木) 20:25:13.13 ID:0BtxP1kS0
冷やしうどん（納豆、生姜、玉ねぎ、海苔）
ほうじ茶
ほうじ茶
820 ：可愛い奥様：2012/07/06(金) 15:37:10.97 ID:XHoRpR9/0
小玉スイカ1/2
わかめスープ
わかめスープ
角切り野菜たっぷりミートソースのスパゲティ
トマトとバジルのパスタ
ウエストのドライケーキ
豆乳カフェオレ
ウエストのドライケーキ
豆乳カフェオレ
ツナとビーンズのサラダ
セロリ、キュウリ、トマト、玉ねぎ入り
（夕飯用に多めに作った）
ガーリックトースト
コーヒー
マンゴーかパパイヤを食べたかったけど
どっちもまだ熟れてなかった。
セロリ、キュウリ、トマト、玉ねぎ入り
（夕飯用に多めに作った）
ガーリックトースト
コーヒー
マンゴーかパパイヤを食べたかったけど
どっちもまだ熟れてなかった。
824 ：可愛い奥様：2012/07/07(土) 12:00:53.23 ID:Iwk4EQxc0
(・∀・ )お昼の時間だよ～
頂き物、夕張メロン半玉。
お腹たぷたぷ。
お腹たぷたぷ。
826 ：可愛い奥様：2012/07/07(土) 14:40:18.78 ID:zS7nZNAq0
冷凍チャーハン
めかぶサラダ
麦茶
めかぶサラダ
麦茶
ポテトサラダ・トマト・レタスのサンドイッチ
ホットコーヒー
ホットコーヒー
(・∀・ )夜食の時間
ハムエッグ
カブの煮物（残り）
納豆と塩もみキャベツの和え物
漬物
茸とトロロ昆布の味噌汁
ご飯
カブの煮物（残り）
納豆と塩もみキャベツの和え物
漬物
茸とトロロ昆布の味噌汁
ご飯
×ハムエッグ
○すり身揚げ＆大根おろし
○すり身揚げ＆大根おろし
梅おむすび二個
（以下残り物）
ビーフシチュー
トマトと玉ねぎのサラダ
焼きミニトマト
（以下残り物）
ビーフシチュー
トマトと玉ねぎのサラダ
焼きミニトマト
たらこパスタ
ミニクリームパン
自家製ジンジャーエール
ミニクリームパン
自家製ジンジャーエール
担々麺、半炒飯
834 ：可愛い奥様：2012/07/08(日) 18:18:23.64 ID:bP3bNsDz0
なんと夫のランチ代は500円に対し、妻のランチ予算は1000-1500円だという事が判明。怒れトーチャン！
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1341736367/
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1341736367/
835 ：可愛い奥様：2012/07/08(日) 18:22:38.28 ID:gd2/PVdF0
今流行りの(？)
うどん屋のうどん
うどん屋のうどん
836 ：可愛い奥様：2012/07/08(日) 18:38:03.36 ID:+tc3b4cy0
回転寿司50皿 茶碗蒸し1個
おにぎり専門店のおにぎり☆
・エビマヨ
・明太子
・しぐれ
・エビマヨ
・明太子
・しぐれ
クッパ
かぼちゃの煮物
大塚のマイサイズに嵌ってるけどクッパが一番美味しかった
かぼちゃの煮物
大塚のマイサイズに嵌ってるけどクッパが一番美味しかった
素麺（千切りキュウリ、錦糸卵、白ごま）
ピーマン焼き浸し
オクラ煮浸し
キュウリすりおろし（美味しくなかった）
ムサカ（残り物）
ピーマン焼き浸し
オクラ煮浸し
キュウリすりおろし（美味しくなかった）
ムサカ（残り物）
たこやき
温野菜サラダとキャベツ千切り
茄子の煮物
温野菜サラダとキャベツ千切り
茄子の煮物
全部残り物。
玉子焼き
ひじきサラダ（牛蒡ニンジン蓮根）
プチトマト
鮭おにぎり
麦茶
玉子焼き
ひじきサラダ（牛蒡ニンジン蓮根）
プチトマト
鮭おにぎり
麦茶
842 ：可愛い奥様：2012/07/09(月) 14:05:42.92 ID:NoT0D1c7I
なす、いんげん、しいたけの天ぷら
ざる蕎麦
ざる蕎麦
手まり寿司弁当
朝の残りのおにぎり１こ
麦茶
朝の残りのおにぎり１こ
麦茶
カトキチの肉うどん
ウェルチグレープジュース
神戸プリン
ウェルチグレープジュース
神戸プリン
パック寿司8個入り
ゴーヤーの卵とじ
大根サラダ
ゴーヤーの卵とじ
大根サラダ
素麺
冷やしたなすの揚げ浸し（大根＆生姜おろし）
冷やしたなすの揚げ浸し（大根＆生姜おろし）
焼きそば（残り物）で焼きそばパン
ヨーグルト
麦茶
ヨーグルト
麦茶
ご飯 ままかり酢漬け レタスサラダ めかぶ
ゆかりとカリカリ梅のおにぎり
インゲンの胡麻和え(残り物)
キャベツ入りマカロニサラダ(残り物)
ブルーベリーとヨーグルト
インゲンの胡麻和え(残り物)
キャベツ入りマカロニサラダ(残り物)
ブルーベリーとヨーグルト
トマトソースとなすの揚げ浸しをのせた温かい素麺
ベーグルサンドランチセット
きんぴらと高菜のベーグルサンド
カレー風味のキッシュ
アイスティー
きんぴらと高菜のベーグルサンド
カレー風味のキッシュ
アイスティー
若鶏のチーズフライ
ナスの煮浸し
シーザーサラダ
くるみパン
無脂肪ヨーグルト
ナスの煮浸し
シーザーサラダ
くるみパン
無脂肪ヨーグルト
ツナ＆残り野菜のサラダうどん
紅茶
紅茶
乾物整理らーめん
乾麺、乾燥野沢菜、乾燥ねぎ、乾燥わかめ、
スープはウェイパー、チューブガーリック、金ゴマ塩
乾麺、乾燥野沢菜、乾燥ねぎ、乾燥わかめ、
スープはウェイパー、チューブガーリック、金ゴマ塩
855 ：可愛い奥様：2012/07/12(木) 00:29:58.85 ID:ODx9FJPw0
保守あげ
オイスターソースの野菜炒め
生野菜サラダ
くるみパン
生野菜サラダ
くるみパン
コーンフレーク
トマキュウサラダ
スープ
トマキュウサラダ
スープ
なすと柚子胡椒の和風パスタ
きゅうり、人参、ハムの千切りサラダ
豆乳カフェオレ
きゅうり、人参、ハムの千切りサラダ
豆乳カフェオレ