お昼なに食べた？ 18食目
1 ：可愛い奥様：
ますますおいしく召し上がれ。
前スレ
お昼なに食べた？ 17食目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1321508872/l50
次スレは>>980を踏んだ方、よろしくです。
前スレ
お昼なに食べた？ 17食目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1321508872/l50
次スレは>>980を踏んだ方、よろしくです。
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フランスパン
ツナマヨ
ココナツジャム
ツナマヨ
ココナツジャム
セブンのデミタマとサンドを食べたよ
5 ：可愛い奥様：2012/01/25(水) 20:07:11.88 ID:yh5IBT8N0
レンコンと大葉の餃子
ご飯
きんぴらごぼう
ご飯
きんぴらごぼう
冷凍エビピラフ
しじみ70個分の力スープ
１人ご飯は楽だ
しじみ70個分の力スープ
１人ご飯は楽だ
7 ：可愛い奥様：2012/01/25(水) 22:45:28.30 ID:5sG78FVv0
しょうが焼き弁当とスープはるさめ
食後にコーヒー
給料日なのでちょっと贅沢ｗ
食後にコーヒー
給料日なのでちょっと贅沢ｗ
昨日
弁当
しゅうまい(冷食)
筑前煮(残り物)
きんぴら(残り物)
白米
野菜ふりかけ
今日
弁当
しゅうまい(冷食)
ひじき(冷食)
小松菜の煮物(冷食)
人参の煮物(残り物)
白米
明太子ふりかけ
弁当
しゅうまい(冷食)
筑前煮(残り物)
きんぴら(残り物)
白米
野菜ふりかけ
今日
弁当
しゅうまい(冷食)
ひじき(冷食)
小松菜の煮物(冷食)
人参の煮物(残り物)
白米
明太子ふりかけ
一昨日
ざるそば
昨日
ストックしてた残り煮汁で五目炊き込みご飯
（豚バラ、ひじき、ニンジン、椎茸、レンコン、ゴボウ）
半熟玉子、漬物
今日
お弁当風詰め合わせ（準備中）
焼き鮭（残り）
五目煎り豆腐
茄子の豚バラ巻き（焼くだけ残り）
ほうれん草の胡麻和え（残り物和えるだけ）
ゴマ昆布、海苔、漬物、ご飯
ざるそば
昨日
ストックしてた残り煮汁で五目炊き込みご飯
（豚バラ、ひじき、ニンジン、椎茸、レンコン、ゴボウ）
半熟玉子、漬物
今日
お弁当風詰め合わせ（準備中）
焼き鮭（残り）
五目煎り豆腐
茄子の豚バラ巻き（焼くだけ残り）
ほうれん草の胡麻和え（残り物和えるだけ）
ゴマ昆布、海苔、漬物、ご飯
ホットケーキ（バナナとほしぶどう入り・シナモン多め）
野菜スープ
野菜スープ
ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め
玄米入りご飯
もやしサラダ
筑前煮（晩用に今朝作った）
緑茶生姜湯
カフェオレ
玄米入りご飯
もやしサラダ
筑前煮（晩用に今朝作った）
緑茶生姜湯
カフェオレ
サッポロ一番ごま味ラーメン（白菜、キャベツ入り）
緑茶
緑茶
鶏の竜田揚げ
おにぎり２個
豚汁（昨日の残り）
ミニトマト
おにぎり２個
豚汁（昨日の残り）
ミニトマト
ホットケーキ、赤かぶの一夜漬け、かぼちゃ煮、ローズヒップティー。
見事に残り物ー。このところの寒波で引きこもり気味。明日は買い物いこう…
見事に残り物ー。このところの寒波で引きこもり気味。明日は買い物いこう…
15 ：可愛い奥様：2012/01/26(木) 13:34:06.12 ID:QLTW20aK0
鴨だし蕎麦
紅茶入り豆乳
苺チョコレート
紅茶入り豆乳
苺チョコレート
ビールとパン
チキンマックナゲット
ハンバーガー
韃靼そば茶
ごませんべい
ハンバーガー
韃靼そば茶
ごませんべい
サブウェイターキーブレスト
インスタントきのこスープ
インスタントきのこスープ
サッポロ一番味噌ラーメンに肉野菜炒め投入
アイスコーヒー
アイスコーヒー
焼きうどん
たこ焼き4個
ヤマザキのまるごと苺・練乳ミルク、コーヒー
たこ焼き4個
ヤマザキのまるごと苺・練乳ミルク、コーヒー
カリフラワー、玉ねぎ、ニンジンのスープ
ドイツパンにカルピスバター塗って
卵サラダ
豆乳カフェオレ
ドイツパンにカルピスバター塗って
卵サラダ
豆乳カフェオレ
ピザパン
アップルパイ
アップルパイ
カップヌードルﾌﾞﾀﾎﾀﾃﾄﾞﾘ
焼きそばパン
メロンパン
牛乳
メロンパン
牛乳
26 ：可愛い奥様：2012/01/26(木) 23:20:36.47 ID:L9KmvdVu0
チキンカレーとフルーツヨーグルト
どくだみ麦茶
どくだみ麦茶
弁当
しゅうまい(冷食)
チーズマカロニ(残り物)
ひじき(冷食)
白米
鮭わかめふりかけ
しゅうまい(冷食)
チーズマカロニ(残り物)
ひじき(冷食)
白米
鮭わかめふりかけ
昨日
クリームシチュー、自家製パン、紅茶
今日は全部残り物の予定。
焼き鯖＆大根おろし
ニンジン、牛蒡、レンコン、大根、大根葉のきんぴら
わかめの味噌汁
ご飯
クリームシチュー、自家製パン、紅茶
今日は全部残り物の予定。
焼き鯖＆大根おろし
ニンジン、牛蒡、レンコン、大根、大根葉のきんぴら
わかめの味噌汁
ご飯
玉ねぎ、カリフラワー、ニンジンのスープ
牛肉とブロッコリーのオイソ炒め（弁当残り）
銀杏ごはんおにぎり
牛肉とブロッコリーのオイソ炒め（弁当残り）
銀杏ごはんおにぎり
弁当の余りのミートスパ
31 ：可愛い奥様：2012/01/27(金) 13:12:55.88 ID:DPXbL1X80
わかめラーメン
ポンカン
焼プリン
ダブルエスプレッソラテ
ポンカン
焼プリン
ダブルエスプレッソラテ
スーパーで半額の鍋焼きうどん
スッパイいよかん
スッパイいよかん
とんこつラーメン半分
豚肉と小松菜とサツマイモの炒め物(残りもの)
バナナ半分
豚肉と小松菜とサツマイモの炒め物(残りもの)
バナナ半分
プリングルス
クランベリー
コーヒー
これじゃあ夕飯までもたないな。。。
クランベリー
コーヒー
これじゃあ夕飯までもたないな。。。
生姜焼き
玄米入りごはん
ブロッコリーのにんにく炒め
もやしサラダ
カフェオレ
生姜紅茶
玄米入りごはん
ブロッコリーのにんにく炒め
もやしサラダ
カフェオレ
生姜紅茶
昨日の残りのジャークチキン
じゃが芋茹ででチーズ乗っけたの
バタートースト
ミカン
じゃが芋茹ででチーズ乗っけたの
バタートースト
ミカン
スパゲティ＋缶詰のミートソース
水菜スープ
ゆですぎた食べすぎた
水菜スープ
ゆですぎた食べすぎた
ハンバーグサンドイッチ
なめこ汁
オレンジジュース
なめこ汁
オレンジジュース
スーパーの塩サバ弁当（金曜日は一割引きなの）
麦茶
麦茶
カレーライス
ミルクティー
ミルクティー
サンマルクカフェでラテ飲みながら
パン食べた。
バターの効いたデニッシュ。
ひと口目は美味しかった。
パン食べた。
バターの効いたデニッシュ。
ひと口目は美味しかった。
豚バラ玉子椎茸チンゲン菜のオイスター炒め
五目煎り豆腐（残り）
揚げ茄子（残り）の味噌汁
ご飯
腕にヘルペスできた('A`)
最近外食行けないストレスによる過食気味なので「食べすぎ疲労」ぽい…
五目煎り豆腐（残り）
揚げ茄子（残り）の味噌汁
ご飯
腕にヘルペスできた('A`)
最近外食行けないストレスによる過食気味なので「食べすぎ疲労」ぽい…
おでんの残りにうどんを入れて
いい出汁が出ていたよ
いい出汁が出ていたよ
マルちゃん・正麺（醤油）＋肉もやし炒め、半熟卵、メンマ、海苔のせ
きのこのマリネ
大福みたいなホイップあんぱん・チョコ、コーヒー
正麺、確かに面白い食感の麺だ。生っぽくはないと思うけど。
サッポロ一番の長崎ちゃんぽんみたいな太目もちもち麺だた。
きのこのマリネ
大福みたいなホイップあんぱん・チョコ、コーヒー
正麺、確かに面白い食感の麺だ。生っぽくはないと思うけど。
サッポロ一番の長崎ちゃんぽんみたいな太目もちもち麺だた。
夫
カップラーメン(カレー)
妻
カップラーメン(塩)
二つとも賞味期限一ヶ月切れ。いつ買ったのかも忘れてた。
カップラーメン(カレー)
妻
カップラーメン(塩)
二つとも賞味期限一ヶ月切れ。いつ買ったのかも忘れてた。
ほうれん草のカネロニ
水
水
焼シュウマイ
玄米入りごはん
ブロッコリーのにんにく炒め
韓国のり
ポテトチップス（サワークリームオニオン味）
生姜紅茶
カフェオレ
玄米入りごはん
ブロッコリーのにんにく炒め
韓国のり
ポテトチップス（サワークリームオニオン味）
生姜紅茶
カフェオレ
ラーメン
葱以外の材料が揃ってたので葛藤したけど。
やっぱり葱無しじゃ物足りなかったな…
葱以外の材料が揃ってたので葛藤したけど。
やっぱり葱無しじゃ物足りなかったな…
袋ラーメン
ほうれん草のおひたし
キムチ
ほうれん草のおひたし
キムチ
50 ：可愛い奥様：2012/01/28(土) 14:12:05.47 ID:iZ3Rt8Lk0
蜆だし味噌ラーメン
焼プリン
サンキストオレンジ
グラノーラビスケット
コーヒー
焼プリン
サンキストオレンジ
グラノーラビスケット
コーヒー
カレーの残りにうどん入れて
奥様方、ラーメン多いですわね
タコライス
54 ：可愛い奥様：2012/01/28(土) 14:32:24.35 ID:hcWCKgIo0
ハンサム亭のハンサム定食
食べるの忘れた
カステラでも食べようかな
カステラでも食べようかな
納豆ごはん
野菜ポトフ
ポテトのチーズ焼き
亀田のカレーせん6枚、森永ムーンライト2枚、チップスター1/3
コーヒー
野菜ポトフ
ポテトのチーズ焼き
亀田のカレーせん6枚、森永ムーンライト2枚、チップスター1/3
コーヒー
近所のレストランでランチ
海老と野菜の天ぷら、サバの塩焼き、小鉢（野菜炒め）、サラダ、味噌汁、ごはん
海老と野菜の天ぷら、サバの塩焼き、小鉢（野菜炒め）、サラダ、味噌汁、ごはん
58 ：可愛い奥様：2012/01/28(土) 20:53:31.29 ID:4AsjVvhT0
お好み焼き
もんじゃ
もんじゃ
59 ：可愛い奥様：2012/01/28(土) 21:03:27.26 ID:krDgN1JOO
炊き込みご飯
煮魚
根菜類の味噌汁
↑昨夜の残り
目玉焼き
煮魚
根菜類の味噌汁
↑昨夜の残り
目玉焼き
バジルコンソメパスタ
スパムおにぎり
大根とレタスのサラダ
大根とレタスのサラダ
カネロニ（残り物）
リンガーハットのおみやげ皿うどん
ギョウザ
リンガーハットのおみやげ皿うどん
ギョウザ
まるたい棒ラーメン
64 ：可愛い奥様：2012/01/29(日) 13:09:00.53 ID:i3BWYOrs0
おでん
冷凍エビピラフ
野菜スープ
ばなな
野菜スープ
ばなな
ロコモコ
ソフトクリーム
ソフトクリーム
67 ：可愛い奥様：2012/01/29(日) 14:13:07.59 ID:3rU5JJRe0
コロッケ蕎麦
焼プリン
メロゴールド
グラノーラビスケット
コーヒー
焼プリン
メロゴールド
グラノーラビスケット
コーヒー
青の洞窟パスタソース・クアトロフォルマッジでスパゲッティー。
ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、ベーコン炒め入れた。
ゆかり、っていう海老せん３枚
ふんわり食パンのチョコ味＋バター、コーヒー
ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、ベーコン炒め入れた。
ゆかり、っていう海老せん３枚
ふんわり食パンのチョコ味＋バター、コーヒー
ベーコン入りペペロンチーノスパゲティ
白だしうどん
油揚げ、とろろ昆布いれた。
油揚げ、とろろ昆布いれた。
明太子と青じそのパン
焼きそば(昨晩の残りもの)
焼きそば(昨晩の残りもの)
あさりのスープパスタ
温野菜ミニサラダ
紅茶
温野菜ミニサラダ
紅茶
イタリア料理店でランチ
ムール貝の前菜
南瓜のポタージュ
鱈のポワレ、パン
自家製プリン、アイスクリーム
コーヒー
ムール貝の前菜
南瓜のポタージュ
鱈のポワレ、パン
自家製プリン、アイスクリーム
コーヒー
肉マンとピザまん
お茶
お茶
75 ：可愛い奥様：2012/01/29(日) 20:40:58.56 ID:qoWCFA9g0
けんちんうどんとツナマヨおにぎり1個
シュウマイ
おでん
おもち
カフェオレ
生姜紅茶
おでん
おもち
カフェオレ
生姜紅茶
おにぎり（鮭、昆布）
玉子焼き（残り物の煎り豆腐入り）
漬物
海藻と豆腐の味噌汁
玉子焼き（残り物の煎り豆腐入り）
漬物
海藻と豆腐の味噌汁
78 ：可愛い奥様：2012/01/29(日) 23:48:12.64 ID:5Q+wFeLX0
マカロニになっとくのハヤシかけて
スライスチーズ乗せてオーブンで焼いたもの
仕上げにスジャータをぐるっと回しかけて食す
スライスチーズ乗せてオーブンで焼いたもの
仕上げにスジャータをぐるっと回しかけて食す
昨日
すき家の牛丼
今日
弁当
高野豆腐(残り物)
ひじき(冷食)
きんぴら(冷食)
筍の土佐煮(残り物)
白米
わさびふりかけ
すき家の牛丼
今日
弁当
高野豆腐(残り物)
ひじき(冷食)
きんぴら(冷食)
筍の土佐煮(残り物)
白米
わさびふりかけ
80 ：可愛い奥様：2012/01/30(月) 21:11:27.35 ID:0ud3EK7J0
鍋焼きうどん
カフェオレ
コラーゲン入れた紅茶
カフェオレ
コラーゲン入れた紅茶
豆ごはん
野菜炒め、だし巻き、インゲンベーコン巻（弁当残り）
カリフラワー、ニンジン、玉ねぎのスープ
豆乳カフェオレ
野菜炒め、だし巻き、インゲンベーコン巻（弁当残り）
カリフラワー、ニンジン、玉ねぎのスープ
豆乳カフェオレ
クリームシチュー
りんごとキャベツと紫蘇のサラダ ミニトマト添え
バゲット
いちご
りんごとキャベツと紫蘇のサラダ ミニトマト添え
バゲット
いちご
鶏大根（残り）
納豆と塩もみ大根菜の和え物
鍋焼きうどんの残りとゴボウの玉子とじ汁
漬物
ご飯
納豆と塩もみ大根菜の和え物
鍋焼きうどんの残りとゴボウの玉子とじ汁
漬物
ご飯
玉子かけご飯
大根の漬物
味噌汁
大根の漬物
味噌汁
85 ：可愛い奥様：2012/01/30(月) 22:39:57.60 ID:5XDE6YwQ0
ヤマザキの具たっぷり肉まん
三色パン、鶏からあげ(夕べの残り)
ブレンディスティックカロリーハーフ
三色パン、鶏からあげ(夕べの残り)
ブレンディスティックカロリーハーフ
86 ：可愛い奥様：2012/01/30(月) 22:45:40.36 ID:bh1vlcRo0
キムチ盛り合わせ
カレー南蛮そば
ほうれん草のおひたし
栗の甘露煮6粒
えびせん2枚
ハラダのホワイトチョコラスク2枚、コーヒー
ほうれん草のおひたし
栗の甘露煮6粒
えびせん2枚
ハラダのホワイトチョコラスク2枚、コーヒー
小籠包
海老そば
海老チャーハン
黒ゴマ餡のマンジュウ
海老そば
海老チャーハン
黒ゴマ餡のマンジュウ
おにぎり（梅）１個
みかん１個
みかん１個
90 ：可愛い奥様：2012/01/31(火) 13:52:49.15 ID:Pe9tNEYS0
鶏肉の梅肉はさみ揚げ
玄米入りご飯
生姜湯
お味噌汁
キュウリとクラゲ混ぜたやつ
カフェオレ
玄米入りご飯
生姜湯
お味噌汁
キュウリとクラゲ混ぜたやつ
カフェオレ
近所のレストランでランチ
天ぷら（海老、野菜）
ミニ豚カツ
小鉢（野菜の和え物）
サラダ
味噌汁、ご飯、香の物
天ぷら（海老、野菜）
ミニ豚カツ
小鉢（野菜の和え物）
サラダ
味噌汁、ご飯、香の物
昨日の残りのフライドチキン
バタートースト
アイスコーヒー
バタートースト
アイスコーヒー
鮭と大葉とパルメザンチーズのスパゲッティ
小豆入りミネストローネ（残り）
レタスと根菜のサラダ
小豆入りミネストローネ（残り）
レタスと根菜のサラダ
チキンラーメン＋玉子、もやし、海苔、メンマ
ほうれん草のチーズ焼き
りんご
ブルボン・プチトルテクッキー1本、コーヒー
ほうれん草のチーズ焼き
りんご
ブルボン・プチトルテクッキー1本、コーヒー
ピーマンとスパムのペペロンチーノ
紅茶
紅茶
昨日作った大根きんぴら＆イワシのつみれ汁（葱、白菜、人参、椎茸）
海苔御飯
海苔御飯
98 ：可愛い奥様：2012/01/31(火) 16:51:44.11 ID:MaC1YW4+0
カレードリア
かりんとう饅頭
烏龍茶
かりんとう饅頭
烏龍茶
おにぎり
コリコムタンスープ
いわしの丸干し
もやしのおひたし
コリコムタンスープ
いわしの丸干し
もやしのおひたし
ペペロンチーノ
冷凍シュウマイ
冷凍シュウマイ
101 ：可愛い奥様：2012/01/31(火) 22:07:59.56 ID:6fmdQnZX0
ライ麦パン
ツナと玉ねぎのサラダ
豆腐
アボカド
ツナと玉ねぎのサラダ
豆腐
アボカド
しめじベーコンのパスタ
ゆですぎたたべすぎた
デジャヴ
ゆですぎたたべすぎた
デジャヴ
103 ：可愛い奥様：2012/01/31(火) 22:50:17.86 ID:eLU1BZxg0
前の日のおでんの残り。
104 ：可愛い奥様：2012/01/31(火) 22:55:02.25 ID:+rAuA1ty0
残り物のまぐろでヅケ
きゅうりのＱちゃん
ウーロン茶
きゅうりのＱちゃん
ウーロン茶
豆ごはんおにぎり
ほうれん草ごま和え
インゲンベーコン巻き
粉ふきイモ
ピンクグレープフルーツ
ほうれん草ごま和え
インゲンベーコン巻き
粉ふきイモ
ピンクグレープフルーツ
106 ：可愛い奥様：2012/02/01(水) 13:16:04.69 ID:9zxfrbgg0
パイ入りチキンクリームポタージュ
フルーツロールケーキ
メロゴールド
紅茶
フルーツロールケーキ
メロゴールド
紅茶
パンケーキ
卵とトマトの酢のスープ
卵とトマトの酢のスープ
インスタントラーメンうまかっちゃん「からし高菜風味」（豚肉と青梗菜入り）
緑茶
緑茶
鮭とほうれん草のクリームパスタ
煎茶
煎茶
石焼ビビンバ
コーヒーフロート
コーヒーフロート
のりチキン竜田弁当
大根と揚げじゃこの青じそ風味サラダ
大根と揚げじゃこの青じそ風味サラダ
112 ：可愛い奥様：2012/02/01(水) 14:11:45.30 ID:3wtbapeW0
カレーライス（こくまろ中辛）
きゅうりとクラゲ混ぜたの
カフェオレ
紅茶
きゅうりとクラゲ混ぜたの
カフェオレ
紅茶
残り野菜と豚バラの生姜焼き丼
ジャガイモと銀杏草と油揚げの味噌汁
ジャガイモと銀杏草と油揚げの味噌汁
サンドウィッチ（玉子、ツナ）
115 ：可愛い奥様：2012/02/01(水) 16:11:24.94 ID:ZqfX7Pzb0
カジキとネギのソテー丼
ピスタチオ
(栗原さんちのおすそわけ)パンナコッタ
ピスタチオ
(栗原さんちのおすそわけ)パンナコッタ
豚丼
うさちゃんリンゴ
麦茶
うさちゃんリンゴ
麦茶
海鮮丼
昨日の残りの豚汁
いり卵とご飯
いり卵とご飯
119 ：可愛い奥様：2012/02/01(水) 23:07:53.39 ID:OKCUV2AD0
カップ塩やきそば
お湯
お湯
ラーメンライス
チャルメラちゃんぽん
大学ポテト
タルトタタン
大学ポテト
タルトタタン
やつ橋と海老せんべいと
いちご大福
いちご大福
フリカケご飯
ポークソテー
イカの塩辛
ポークソテー
イカの塩辛
昨日 弁当
しゅうまい(冷食)
きんぴら(冷食)
高野豆腐(残り物)
切干し大根(残り物)
白米
明太子ふりかけ
今日 弁当
しゅうまい(冷食)
プチトマト
切干し大根(残り物)
明太子パスタ(冷食)
白米
わさびふりかけ
しゅうまい(冷食)
きんぴら(冷食)
高野豆腐(残り物)
切干し大根(残り物)
白米
明太子ふりかけ
今日 弁当
しゅうまい(冷食)
プチトマト
切干し大根(残り物)
明太子パスタ(冷食)
白米
わさびふりかけ
125 ：可愛い奥様：2012/02/02(木) 12:08:33.31 ID:1mnclb9r0
玄米入りご飯
シュウマイ
筑前煮物
紅茶
豆乳カフェオレ
シュウマイ
筑前煮物
紅茶
豆乳カフェオレ
豆ごはんおにぎり
ふだん草と豚肉の煮物
白菜と人参の塩麹漬け
豆乳カフェオレ
ふだん草と豚肉の煮物
白菜と人参の塩麹漬け
豆乳カフェオレ
127 ：可愛い奥様：2012/02/02(木) 13:11:15.55 ID:47XtJHL50
チョコラBBスパークリング
オタフクソース焼そば
トマトクリームシチュー
焼プリン
サンキストオレンジ
きのこの山
ダブルエスプレッソラテ
腹いっぱいだわ
オタフクソース焼そば
トマトクリームシチュー
焼プリン
サンキストオレンジ
きのこの山
ダブルエスプレッソラテ
腹いっぱいだわ
野菜たっぷり焼きそばとサラダ。
トンカツ
白菜とニンジンと玉葱のサラダ
大根とトロロ昆布の味噌汁
ご飯、漬物
昨日地元産豚ロース特売だったので、厚切りトンカツにしたよヒャッホーイ！
でもキャベツ高…
白菜とニンジンと玉葱のサラダ
大根とトロロ昆布の味噌汁
ご飯、漬物
昨日地元産豚ロース特売だったので、厚切りトンカツにしたよヒャッホーイ！
でもキャベツ高…
マルちゃん・味噌ラーメン＋豚バラもやし炒め、半熟卵、ワカメ、メンマ
きのこソテー
モンテールの生ロール・ミルクティー半分。甘杉る！
モンテールの抹茶シュークリーム。コーヒー
きのこソテー
モンテールの生ロール・ミルクティー半分。甘杉る！
モンテールの抹茶シュークリーム。コーヒー
塩焼きそば
納豆
玉ねぎスープ
納豆
玉ねぎスープ
マルちゃん焼き弁ナポリタン味
付属のスープがコンソメだった
付属のスープがコンソメだった
タケノコ御飯
小松菜煮浸し
わかめのお吸い物
ヨーグルト
小松菜煮浸し
わかめのお吸い物
ヨーグルト
パニーニ
えびカツバーガー
中華風サラダ
えびカツバーガー
中華風サラダ
135 ：可愛い奥様：2012/02/02(木) 21:47:40.56 ID:Crj5RWSB0
蟹ピラフ
コーンスープ
コーンスープ
136 ：可愛い奥様：2012/02/02(木) 22:35:45.18 ID:q92x7wwl0
カツ丼弁当、二つ
三幸の柿の種とほうじ茶
寒いと何故かお腹すくわ・・・
三幸の柿の種とほうじ茶
寒いと何故かお腹すくわ・・・
たぬきうどん
138 ：可愛い奥様：2012/02/02(木) 23:13:27.46 ID:VrnUROZ2O
たこ焼き
139 ：可愛い奥様：2012/02/03(金) 00:15:40.85 ID:1ZWYo9yI0
フィレオフィッシュセット
140 ：可愛い奥様：2012/02/03(金) 11:45:03.94 ID:nfuakMf20
パン入りキャベツとベーコンのポタージュ
淡路島のむヨーグルト
チーズケーキ
サンキストオレンジ
紅茶
淡路島のむヨーグルト
チーズケーキ
サンキストオレンジ
紅茶
西友のカツ重
142 ：可愛い奥様：2012/02/03(金) 12:01:24.36 ID:L18Sohe+O
カップ麺とコーヒー
143 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/03(金) 12:04:24.32 ID:tKEG9L270
恵 方 巻 き
シーフード入りやきそば
サラダ
サラダ
納豆ツナスパゲッティ
サバ缶に生姜と大根おろしかけたもの
焼き鯖の刺身
かつお菜と揚げの煮びたし
ビーフカレー少し・・・米は食べてない
みつ豆缶
抹茶
ものすごく変なメニュー
焼き鯖の刺身
かつお菜と揚げの煮びたし
ビーフカレー少し・・・米は食べてない
みつ豆缶
抹茶
ものすごく変なメニュー
小エビのかき揚げと温泉玉子と葱たっぷりの蕎麦
昨日のカレーの残りとうどんスープ使ってカレーうどん
149 ：可愛い奥様：2012/02/03(金) 13:10:37.39 ID:1BFkbbG20
アサリおにぎり
ニューヨークチーズケーキ
ニューヨークチーズケーキ
鶏そぼろご飯
ロールキャベツ
食べるラー油
キューリのQちゃん
味噌汁
食後にコーヒー
冷凍しておいた物ばかりだけど、美味しかった
ロールキャベツ
食べるラー油
キューリのQちゃん
味噌汁
食後にコーヒー
冷凍しておいた物ばかりだけど、美味しかった
151 ：可愛い奥様：2012/02/03(金) 14:10:09.16 ID:0T/xWxRg0
麺職人の坦々麺
野菜てんぷら（練りもの）
白ご飯少々
白菜の漬物
野菜てんぷら（練りもの）
白ご飯少々
白菜の漬物
赤飯おにぎり
だし巻き
ふだん草と豚肉の煮物
豆乳カフェオレ
だし巻き
ふだん草と豚肉の煮物
豆乳カフェオレ
キムチ焼きうどん（豚バラ、キャベツ、もやし、しめじ、ニラ、人参）
第一パンのホイップデニッシュ・チョコ
手作りプリン、コーヒー
第一パンのホイップデニッシュ・チョコ
手作りプリン、コーヒー
夕べの鍋の残りにうどん入れて
さらし玉ねぎ
いちご
とろろ昆布のおすまし
いちご
とろろ昆布のおすまし
おにぎり（梅、鮭フレーク）、みかん１個
サンドイッチBOX 850円
158 ：可愛い奥様：2012/02/03(金) 21:20:26.74 ID:NDErdr4Y0
カレーライス
きゅうりとクラゲ混ぜたやつ
紅茶
カフェオレ
きゅうりとクラゲ混ぜたやつ
紅茶
カフェオレ
サンドイッチと紅茶
太巻き寿司
福来軒 塩ラーメンもやし少なめ
予定。
玉子焼き
鮭ほぐし身
ホウレンソウのお浸し（以上残り物）
ひきわり納豆と大葉とカイワレ和え
焼き海苔
海藻とジャガイモの味噌汁
ご飯
夜は1人だ、何食べようｗｋｔｋ。
玉子焼き
鮭ほぐし身
ホウレンソウのお浸し（以上残り物）
ひきわり納豆と大葉とカイワレ和え
焼き海苔
海藻とジャガイモの味噌汁
ご飯
夜は1人だ、何食べようｗｋｔｋ。
昨日
温かい蕎麦（葱、三つ葉、海苔、小海老入りかき揚げ）
バニラアイス
今日
作り置きカレー
コーン入り野菜サラダ
紅茶の予定。
温かい蕎麦（葱、三つ葉、海苔、小海老入りかき揚げ）
バニラアイス
今日
作り置きカレー
コーン入り野菜サラダ
紅茶の予定。
ターキーハムとチーズのサンドイッチ
ブロッコリー、インゲン、人参のソテー
ラズベリーティー
ブロッコリー、インゲン、人参のソテー
ラズベリーティー
165 ：可愛い奥様：2012/02/04(土) 13:51:55.43 ID:XIHSeJ4r0
サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ
焼プリン
メロゴールド
豆乳とおからのクッキー(蜂蜜ジンジャー)
紅茶
焼プリン
メロゴールド
豆乳とおからのクッキー(蜂蜜ジンジャー)
紅茶
とろろごはん＋温玉
納豆
味噌汁
昆布
納豆
味噌汁
昆布
チキンカレー、サフランライス、ナン、アイスアールグレイ
カップヌードル
肉味噌うどん＋半熟卵
海草と茸のサラダ
厚焼き煎餅2枚
クレープ包み（プリンムース入り）、コーヒー
海草と茸のサラダ
厚焼き煎餅2枚
クレープ包み（プリンムース入り）、コーヒー
カリフラワーと椎茸温野菜
バタートースト
紅茶
バタートースト
紅茶
カヤジャム乗せトースト
マカロニサラダ
いちご
マカロニサラダ
いちご
ホットドッグ
干し柿
干し柿
太麺堂々
アジの開き
ほうれん草のおひたし
りんご
アジの開き
ほうれん草のおひたし
りんご
174 ：可愛い奥様：2012/02/05(日) 01:00:53.26 ID:IBCvoeML0
レトルトカレー
塩やきそば（豚もやしキャベツしめじ玉ねぎ入り）
海老フライ2尾
ファミマのピザまん、コーヒー
海老フライ2尾
ファミマのピザまん、コーヒー
熊本ラーメン
177 ：可愛い奥様：2012/02/05(日) 15:13:12.17 ID:2JTp0Hkz0
カルボナーラのスープパスタ
焼プリン
キウイ
ダブルエスプレッソラテ
焼プリン
キウイ
ダブルエスプレッソラテ
にゅうめん
納豆卵かけご飯。
奮発して卵はヨード卵
納豆卵かけご飯。
奮発して卵はヨード卵
タピオカおやき
ねぎイッパイいれた豚丼
牛乳プリン
牛乳プリン
ハムとネギのチャーハン
青梗菜と卵のとろみスープ
黒ゴマ餡まんじゅう
青梗菜と卵のとろみスープ
黒ゴマ餡まんじゅう
昨日
チゲ鍋
今日
仕出し弁当
チゲ鍋
今日
仕出し弁当
183 ：可愛い奥様：2012/02/05(日) 23:35:34.80 ID:IBCvoeML0
トースト
ヤマザキのカレーマン
ヤマザキのカレーマン
184 ：可愛い奥様：2012/02/06(月) 02:06:16.94 ID:n6mLBQa20
夕べの鶏照り焼きの残り汁で作ったリゾット
フルーツヨーグルトのシャーベット
フルーツヨーグルトのシャーベット
食べ損ねた
186 ：可愛い奥様：2012/02/06(月) 03:23:13.09 ID:Zqg7k12/O
焼きうどん
ワカメスープ
ワカメスープ
今日
弁当
切干し大根(残り物)
プチトマト
明太子パスタ(冷食)
唐揚げ(冷食)
白米
たまごふりかけ
弁当
切干し大根(残り物)
プチトマト
明太子パスタ(冷食)
唐揚げ(冷食)
白米
たまごふりかけ
188 ：可愛い奥様：2012/02/06(月) 12:32:15.51 ID:zH/jTwyj0
カレーライス
お味噌汁
生姜紅茶
カフェオレ
お味噌汁
生姜紅茶
カフェオレ
梅と塩昆布のおにぎり
ほうじ茶
ほうじ茶
ゆり根ご飯おにぎり
大根スープ
菜の花からし醤油和え
豚味噌焼き＆青梗菜ソテー
シーチキン入りポテトサラダ
ドイツパン
大根スープ
菜の花からし醤油和え
豚味噌焼き＆青梗菜ソテー
シーチキン入りポテトサラダ
ドイツパン
１人で土鍋で鯛メシ炊いて食べた。
美味かったです。
美味かったです。
素うどん
ハンバーグ（レトルト）
ブロッコリ
ポタージュスープ
納豆ご飯
ヨーグルト
ブロッコリ
ポタージュスープ
納豆ご飯
ヨーグルト
194 ：可愛い奥様：2012/02/06(月) 13:12:43.89 ID:NjH5ADE10
トマトスープパスタ
キウイ
コーヒーゼリー
クリームグラノーラチョコベリー
コーヒー
キウイ
コーヒーゼリー
クリームグラノーラチョコベリー
コーヒー
プリマヴェラっぽいスパゲティ
196 ：可愛い奥様：2012/02/06(月) 14:37:44.55 ID:pDmEd5Bw0
どらやき三個
ウーロン茶
体形がもはやドラえもん状態に・・・
ウーロン茶
体形がもはやドラえもん状態に・・・
やきおにぎり
チキンナゲット３つ
チキンナゲット３つ
野菜入り焼きそば
ヨーグルト
紅茶
ヨーグルト
紅茶
199 ：可愛い奥様：2012/02/06(月) 15:24:52.73 ID:xQsjCSbO0
ナポリタン
里芋の煮っ転がし
お茶漬けの素スープ
里芋の煮っ転がし
お茶漬けの素スープ
200 ：可愛い奥様：2012/02/06(月) 15:47:00.34 ID:2SgiDtyrO
クラゲと大根の酢物。クラゲのコラーゲンが美肌に良いと知り、毎日食べてる。
吹き出物が治りお通じがよくなった。
吹き出物が治りお通じがよくなった。
ガーリックバジルソーススパゲティー
野菜サラダ
野菜サラダ
醤油ラーメン
前回はうっかり葱を切らしてたので、今回はリベンジに沢山入れた。
前回はうっかり葱を切らしてたので、今回はリベンジに沢山入れた。
太ったからみかん2個とお茶。
鶏肉の柚子香り焼き、ゆでキャベツ、ナスの簡単酢漬け
めっさ美味しい立食いそばの、
あつあつかき揚げ天そばにおろし追加！
(-＿-)ﾀﾏｺﾞ粥
腹下りにつき我慢である
腹下りにつき我慢である
クリームシチュー
玉子サンド
玉子サンド
フレンチトースト
具沢山のポテトサラダ
ゆで卵
キウイ
具沢山のポテトサラダ
ゆで卵
キウイ
玉子焼き
おでん
（以上残り物）
ひきわり納豆＆大葉＆カイワレ
残り野菜のキンピラ
海藻と豆腐の味噌汁
ご飯（自分は残りご飯のお粥）
おでん
（以上残り物）
ひきわり納豆＆大葉＆カイワレ
残り野菜のキンピラ
海藻と豆腐の味噌汁
ご飯（自分は残りご飯のお粥）
ピンクグレープフルーツ
シーチキン入ポテトサラダ
カンパーニュ
豆乳カフェオレ
シーチキン入ポテトサラダ
カンパーニュ
豆乳カフェオレ
ケチャップバターごはん
212 ：可愛い奥様：2012/02/07(火) 13:07:25.47 ID:4+flXrVG0
パンとチーズ入り海老のビスク
焼プリン
明治アーモンド亀田の柿の種クランチ
コーヒー
焼プリン
明治アーモンド亀田の柿の種クランチ
コーヒー
ｷｯｺｰﾏﾝの豆乳バナナ
214 ：可愛い奥様：2012/02/07(火) 13:58:46.05 ID:muVVuc740
カレー南蛮
サッポロ一番の坦々麺・野菜炒め、半熟卵のせ
バナナ1本
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
バナナ1本
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
216 ：可愛い奥様：2012/02/07(火) 14:05:03.87 ID:KbI7NWed0
ハンバーグ
かぼちゃとさつま芋のサラダ
野菜のコンソメスープ
生姜紅茶
カフェオレ
かぼちゃとさつま芋のサラダ
野菜のコンソメスープ
生姜紅茶
カフェオレ
IKEAのホットドッグ
サーモンムニエルとタルタルソース(昨晩の残りもの)
サーモンムニエルとタルタルソース(昨晩の残りもの)
塩こんぶおにぎり
とろろ昆布おにぎり
とろろ昆布おにぎり
焼きそば
冷凍シューマイ
冷凍シューマイ
焼きそば
アイス
アイス
221 ：可愛い奥様：2012/02/07(火) 16:18:16.99 ID:Ag+e3gxA0
キムチ納豆ご飯
豆大福
久々に食べたら美味かった
豆大福
久々に食べたら美味かった
222 ：可愛い奥様：2012/02/07(火) 18:33:14.86 ID:d6MsW/yh0
チキンフィレオフィッシュセット
223 ：可愛い奥様：2012/02/07(火) 23:10:50.32 ID:ICnQ6Vxe0
冷凍庫に雑煮用の鶏肉の残りがあったので
レンジで解凍して朝食の味噌汁にご飯と
ネギの青いとこを刻んだのと一緒に入れて
おじや作った。体、ぽかぽかしてる。
レンジで解凍して朝食の味噌汁にご飯と
ネギの青いとこを刻んだのと一緒に入れて
おじや作った。体、ぽかぽかしてる。
爆弾おにぎり（具は焼きたらこ）１個、パニエサンド１個、缶入り
ミルクティー
ミルクティー
225 ：可愛い奥様：2012/02/08(水) 00:53:15.08 ID:vqXAaP/s0
牛の乳
弁当
ミニトマト
切干し大根(残り物)
こんにゃくひらてんきんぴら(残り物)
明太子パスタ(冷食)
白米
たまごふりかけ
ミニトマト
切干し大根(残り物)
こんにゃくひらてんきんぴら(残り物)
明太子パスタ(冷食)
白米
たまごふりかけ
準備中。
サトイモとニンジンと薩摩あげの煮物
納豆と大葉
海苔、鮭フレーク、佃煮、漬物
海藻と豆腐の味噌汁
ご飯
サトイモとニンジンと薩摩あげの煮物
納豆と大葉
海苔、鮭フレーク、佃煮、漬物
海藻と豆腐の味噌汁
ご飯
赤飯おにぎり
筑前煮
ポテトサラダ
豚肉味噌焼
インスタントの味噌汁に葱と練りゴマ入れて
筑前煮
ポテトサラダ
豚肉味噌焼
インスタントの味噌汁に葱と練りゴマ入れて
目玉焼き丼（ハム、千切りキャベツたっぷり）
残り物の辛子茄子、わかめスープ
残り物の辛子茄子、わかめスープ
生ハム挟んだオレンジピール入りのパン
ゆでじゃがいも
トマト
ゆでじゃがいも
トマト
231 ：可愛い奥様：2012/02/08(水) 13:14:26.37 ID:HMUWGrN90
パンとチーズ入りキーマカレースープ
クリーミィーヨーグルト
トルタアップル
紅茶
クリーミィーヨーグルト
トルタアップル
紅茶
トースト1枚とカフェオレ3杯目
カップヌードル
むき栗
むき栗
234 ：可愛い奥様：2012/02/08(水) 13:27:48.47 ID:vRYBYk820
板チョコ一枚
235 ：可愛い奥様：2012/02/08(水) 13:32:46.44 ID:54V/pID80
やきそばロールとコーヒー
焼きおにぎり
わかめと寒天の味噌汁
ちっちゃいパン
わかめと寒天の味噌汁
ちっちゃいパン
237 ：可愛い奥様：2012/02/08(水) 13:36:25.14 ID:oB/lxQM2O
アラビアータ
ナポリタン
からあげ（醤油・ガーリック）
サラダ
食べ過ぎた...
からあげ（醤油・ガーリック）
サラダ
食べ過ぎた...
日清のインスタント焼きそば。
野菜たくさん入れるから、とんかつソースもドバドバいれたら
シャバシャバの汁焼きそばになってしもうた。味濃！
ローソンのぎゅっとくりーむちーず、コーヒー。
野菜たくさん入れるから、とんかつソースもドバドバいれたら
シャバシャバの汁焼きそばになってしもうた。味濃！
ローソンのぎゅっとくりーむちーず、コーヒー。
麻婆ラーメン
極黒烏龍茶
極黒烏龍茶
炊き込みご飯
焼き鮭
豚汁
焼き鮭
豚汁
242 ：可愛い奥様：2012/02/08(水) 23:22:06.47 ID:+DhsqUoe0
ダブルソフトでピザトースト
レンチンしたさつまあげ
コーヒー
レンチンしたさつまあげ
コーヒー
きしめん（乾麺ゆでて、めんつゆで）海老天と葱をトッピング
残り野菜のキンピラ（大根ニンジンピーマン白菜）に海苔と目玉焼きのせ丼
漬物、味噌汁
漬物、味噌汁
245 ：可愛い奥様：2012/02/09(木) 11:39:10.37 ID:LCCviu5C0
エビのトマトクリームスープパスタ
いよかん
焼プリン
マロンクリームケーキ
コーヒー
いよかん
焼プリン
マロンクリームケーキ
コーヒー
土鍋で、おじや
子供インフル中
子供インフル中
全部残り物。
玉子焼き＆大根おろし
豚汁
鮭そぼろ御飯
玉子焼き＆大根おろし
豚汁
鮭そぼろ御飯
焼き豚チャーハン
筑前煮
筑前煮
けんちんうどん
シャカシャカチキン・レモン味
メープルカスタードパイ
シャカシャカチキン・レモン味
メープルカスタードパイ
明太子クリームパスタ
ローストビーフサラダ
ローストビーフサラダ
いなり寿司
野菜の煮物
苺大福
野菜の煮物
苺大福
マルちゃん生麺・とんこつラーメン＋肉野菜炒め、紅しょうが、メンマ
アサリの酒蒸し
モンテールの生ロール・ミルクティー半分、コーヒー
アサリの酒蒸し
モンテールの生ロール・ミルクティー半分、コーヒー
ワンタンスープ
梅とジャコのおにぎり
ほうれん草とエリンギとウインナーのバター炒め
梅とジャコのおにぎり
ほうれん草とエリンギとウインナーのバター炒め
自分で焼いたチーズパン1個
ニンジンジュースにレモン果汁いれたもの
キャベツ・セロリ・玉ねぎのコールスロー風
コーヒー
ニンジンジュースにレモン果汁いれたもの
キャベツ・セロリ・玉ねぎのコールスロー風
コーヒー
チキンフィレオ
いちご
バナナ
いちご
バナナ
256 ：可愛い奥様：2012/02/09(木) 23:14:07.69 ID:pa9r8Z/q0
朝の残りご飯にレトルトのビーフシチューかけ
ホットミルク
ホットミルク
昨日 社食
天丼
きゅうりとシラスの酢の物
味噌汁
今日 弁当
プチトマト
切干し大根(残り物)
明太子パスタ(冷食)
ほうれん草の胡麻和え(冷食)
白米
かつおふりかけ
天丼
きゅうりとシラスの酢の物
味噌汁
今日 弁当
プチトマト
切干し大根(残り物)
明太子パスタ(冷食)
ほうれん草の胡麻和え(冷食)
白米
かつおふりかけ
258 ：可愛い奥様：2012/02/10(金) 13:57:53.33 ID:oW8JyIoR0
きのこのクリームスープパスタ
キウイ
淡路島焼プリン
たけのこの里
ダブルエスプレッソラテ
キウイ
淡路島焼プリン
たけのこの里
ダブルエスプレッソラテ
エビと牡蠣の天ぷらのせ蕎麦
茸の炊き込みご飯
アサリ・わかめ・葱の味噌汁
納豆チーズ入りオムレツ
ブロッコリーのマリネ
ヤマザキのカレーパン、コーヒー
アサリ・わかめ・葱の味噌汁
納豆チーズ入りオムレツ
ブロッコリーのマリネ
ヤマザキのカレーパン、コーヒー
てりやきバーガー
オニポテ
チキンナゲット＠モス
オニポテ
チキンナゲット＠モス
きのこチャーハン
麦茶
麦茶
きのこたっぷりのナポリタン
264 ：可愛い奥様：2012/02/10(金) 17:00:24.40 ID:p6YxwfgF0
オムライストハンバーグ。
デパート内のファミリー食堂にて。
デパート内のファミリー食堂にて。
歩いて５分のスーパーの唐揚げ弁当（金曜日は１割引きなの）
麦茶
麦茶
納豆バジリコスパ
ちょっと人には見せられないわ
ちょっと人には見せられないわ
豚のしょうが焼き、黒胡椒入りポテトサラダ、きんぴらゴボウ
268 ：可愛い奥様：2012/02/11(土) 12:25:29.86 ID:s7zfOzUv0
昨日、閉店間際に買った半額シールつき海鮮しゅうまい
五穀ごはんのオムレツ
ダイエット減肥茶
お昼ってかブランチだわね
五穀ごはんのオムレツ
ダイエット減肥茶
お昼ってかブランチだわね
昨夜の残りの鮭コロッケとレタスとトマトをごはんの上にのっけてゴマドレッシングかけた丼
チキンカレー
ナン
サラダ
チャイ
ナン
サラダ
チャイ
271 ：可愛い奥様：2012/02/11(土) 13:13:23.64 ID:lcu0v/IB0
とろけるスライスチーズ入りシーフードヌードル
クリーミィーヨーグルト
はっさく
クリームチーズケーキバー
紅茶
クリーミィーヨーグルト
はっさく
クリームチーズケーキバー
紅茶
昨日だんなが作った鶏の照り焼の残りと、
トマトﾁｰｽﾞきゃべつを挟んだバケットサンド。
卵サラダ
ホットウイスキー
旦那は今日休日出勤。ﾋｬｯﾎｰ。久々の一人休日だー。
トマトﾁｰｽﾞきゃべつを挟んだバケットサンド。
卵サラダ
ホットウイスキー
旦那は今日休日出勤。ﾋｬｯﾎｰ。久々の一人休日だー。
ラスベガスバーガー
山菜そば、野菜のかき揚げ
ホットミルクココア2杯
ヤマザキのシューロールケーキ、コーヒー、緑茶
蕎麦の汁も全部飲んだから水分取り過ぎでお腹カポカポ
ホットミルクココア2杯
ヤマザキのシューロールケーキ、コーヒー、緑茶
蕎麦の汁も全部飲んだから水分取り過ぎでお腹カポカポ
天丼（買ってきた）
キャベツとかぼちゃのお味噌汁
キャベツとかぼちゃのお味噌汁
カルボナーラ
温野菜きのこサラダ
レタススープ
温野菜きのこサラダ
レタススープ
277 ：可愛い奥様：2012/02/11(土) 16:24:58.53 ID:BNYGACx4O
クリームコロッケ
昆布おにぎり
なめこと豆腐の味噌汁
ホワイトチョコ
コーヒー
昆布おにぎり
なめこと豆腐の味噌汁
ホワイトチョコ
コーヒー
ナポリタン
何十年ぶりかで食べた気がする
何十年ぶりかで食べた気がする
マルタイのとんこつ醤油熊本ラーメン
ほうれん草、ネギ、豚しゃぶしゃぶ肉入り
こってりしてうんまあああ
ほうれん草、ネギ、豚しゃぶしゃぶ肉入り
こってりしてうんまあああ
281 ：可愛い奥様：2012/02/11(土) 17:14:04.26 ID:SO2x+p4S0
冷凍の五目炒飯
カップヌードル・豚トンコツ
カップヌードル・豚トンコツ
282 ：可愛い奥様：2012/02/11(土) 20:52:14.70 ID:s7zfOzUv0
ツナ入りマカロニチーズ
カフェオレ
カフェオレ
283 ：可愛い奥様：2012/02/11(土) 21:29:40.22 ID:+2BQqu430
ドリア（鶏肉、ホタテ、エビ、玉ねぎ、コーン、舞茸、いんげん、チーズ、パン粉）
野菜のコンソメスープ
紅茶
豆乳カフェオレ
野菜のコンソメスープ
紅茶
豆乳カフェオレ
マックのビッグマックセット
作るのメンドくさかったです…
作るのメンドくさかったです…
285 ：可愛い奥様：2012/02/12(日) 12:26:02.24 ID:Hk297yxr0
ドライトマトのオイル漬けとアンチョビのパスタ
材料は上記＋にんにくと赤唐辛子だけ。
家にあるものだけで出来て美味い！
パルメザンチーズを振りかけるのがいい感じ。
材料は上記＋にんにくと赤唐辛子だけ。
家にあるものだけで出来て美味い！
パルメザンチーズを振りかけるのがいい感じ。
286 ：可愛い奥様：2012/02/12(日) 12:37:14.10 ID:hEvRkcVA0
ポテトチップスプレミアムトリュフ香る塩味
とろけるスライスチーズ入りボストンクラムチャウダー
クリーミィーヨーグルト
ネーブルオレンジ
クリームチーズケーキバー
紅茶
とろけるスライスチーズ入りボストンクラムチャウダー
クリーミィーヨーグルト
ネーブルオレンジ
クリームチーズケーキバー
紅茶
287 ：可愛い奥様：2012/02/12(日) 13:03:24.84 ID:dhWSic49O
上野駅のエキュート浅野屋で買ったサンドイッチ
マズイ 高かったのに
マズイ 高かったのに
288 ：可愛い奥様：2012/02/12(日) 13:16:34.93 ID:XtYecF4J0
菜の花とネギとベーコンのクリームスパ 白ワイン一杯
コンソメ入れ過ぎかな ちょっとしょっぱくなった
コンソメ入れ過ぎかな ちょっとしょっぱくなった
289 ：可愛い奥様：2012/02/12(日) 13:43:25.88 ID:zZ5XkGjBO
サッポロ一番
野菜入れて
野菜入れて
メープルカスタードパイ
子供の食べ残しフィレオフィッシュ、ポテト
コーヒー
子供の食べ残しフィレオフィッシュ、ポテト
コーヒー
栗ご飯
海老煎入りお茶漬け
けんちん汁
ヤマザキのシューロールケーキ（ミルク）、コーヒー。
クリームがバタくさい。普通のシューロールのがおいしかった。
海老煎入りお茶漬け
けんちん汁
ヤマザキのシューロールケーキ（ミルク）、コーヒー。
クリームがバタくさい。普通のシューロールのがおいしかった。
ゴボウと豆腐の和風あんかけ丼
大根と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ひき肉少々に生姜風味で。
大根と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ひき肉少々に生姜風味で。
スパゲティナポリタン
焼き鮭＆大根おろし
人参しりしり
菜の花浅漬け
味噌汁（白菜、豆腐、舞茸）
御飯
人参しりしり
菜の花浅漬け
味噌汁（白菜、豆腐、舞茸）
御飯
梅干しおにぎり
大根の味噌汁
青のり入りたまごやき
トマト
おやつ食べたいーー
大根の味噌汁
青のり入りたまごやき
トマト
おやつ食べたいーー
296 ：可愛い奥様：2012/02/12(日) 19:14:30.37 ID:KYZufoxr0
回転寿し
297 ：可愛い奥様：2012/02/12(日) 20:53:49.38 ID:QwxwEn8p0
釜玉うどん
カジキの竜田揚げ
紅茶
豆乳カフェオレ
カジキの竜田揚げ
紅茶
豆乳カフェオレ
丸亀製麺でかけうどんと野菜かきあげ
いなり寿司
イカの塩辛
鳥のから揚げ
イカの塩辛
鳥のから揚げ
弁当
プチトマト
ポテトサラダ(残り物)
しろなの煮浸し(残り物)
切干し大根(残り物)
唐揚げ(冷食)
白米
わさびふりかけ
プチトマト
ポテトサラダ(残り物)
しろなの煮浸し(残り物)
切干し大根(残り物)
唐揚げ(冷食)
白米
わさびふりかけ
残りおにぎり（鮭、チーズおかか、豚炊き込み）
切り干し大根の煮物
漬物
三つ葉と豆腐と油揚げの味噌汁
切り干し大根の煮物
漬物
三つ葉と豆腐と油揚げの味噌汁
今食べてる
セブンイレブンのカフェオレメロンパン
干し芋
紅茶
セブンイレブンのカフェオレメロンパン
干し芋
紅茶
303 ：可愛い奥様：2012/02/13(月) 12:22:56.18 ID:agT0ywSr0
ジャンジャン焼そばトマトブレンドソース味
はるさめスープ鶏塩レモン
キウイ
コーヒーゼリー
コーヒービートチョコ
コーヒー(キリマンジャロブレンド)
はるさめスープ鶏塩レモン
キウイ
コーヒーゼリー
コーヒービートチョコ
コーヒー(キリマンジャロブレンド)
梅おにぎり×2
卵焼き、万願寺唐辛子のおかか炒め（弁当残り）
蓬莱の肉まん×3
自分の食欲に驚き。
卵焼き、万願寺唐辛子のおかか炒め（弁当残り）
蓬莱の肉まん×3
自分の食欲に驚き。
蕎麦（葱、三つ葉、椎茸、小エビ入りかき揚げ）
バナナ
温かいお茶
バナナ
温かいお茶
五目焼きそば
中華スープ
海老マヨ
大福みたいなホイップあんぱん・チョコ、コーヒー
中華スープ
海老マヨ
大福みたいなホイップあんぱん・チョコ、コーヒー
納豆ご飯
カレーライス
中華スープにゅうめん
塩おにぎり
塩おにぎり
昨日の残りの餃子
ほうれんそうのゴマ和え
ほうれんそうのゴマ和え
ドリア 菜の花のお浸し お茶 ロールケーキ
カレーうどん
大根の浅漬け
大根の浅漬け
313 ：可愛い奥様：2012/02/13(月) 23:01:26.04 ID:eBBXKTbV0
肉団子入りグラタン
フルーツポンチ
フルーツポンチ
314 ：可愛い奥様：2012/02/14(火) 12:26:54.65 ID:7Rfkg8fn0
チリトマトヌードル
キウイ
コーヒーゼリー
シャルロッテアイチョコ(苺のコンフィチュール)
コーヒー
キウイ
コーヒーゼリー
シャルロッテアイチョコ(苺のコンフィチュール)
コーヒー
315 ：可愛い奥様：2012/02/14(火) 12:30:51.94 ID:z6Xmx2QQO
とろろ御飯
ししゃも
小松菜味噌汁
じゃこ入り卵焼き
ししゃも
小松菜味噌汁
じゃこ入り卵焼き
クラムチャウダー
ディナーロール二個
コーヒー
ディナーロール二個
コーヒー
カレーうどん
鮭フレークごはん
鮭フレークごはん
豆腐
アボカド
ヨーグルト
アボカド
ヨーグルト
ごま味ラーメン
たまごと塩豚のせ
たまごと塩豚のせ
カネロニ
バナナ
サツマイモのハチミツバター和え
バナナ
サツマイモのハチミツバター和え
納豆
カレーうどん
ほうれん草とベーコン、しめじのバターソテー
ヤマザキのまるごと苺、コーヒー
ほうれん草とベーコン、しめじのバターソテー
ヤマザキのまるごと苺、コーヒー
納豆、漬物、煮物、和え物、味噌汁、ご飯。
324 ：可愛い奥様：2012/02/15(水) 10:47:07.97 ID:xeJuEcS+0
予定。
煮物残り入り炊き込みご飯
山芋トロロ
海苔
漬物
三つ葉と油揚げの味噌汁
煮物残り入り炊き込みご飯
山芋トロロ
海苔
漬物
三つ葉と油揚げの味噌汁
全部残り物。
ニンジンしりしり
キャベツの浅漬け
味噌汁（大根、わかめ、揚げ）
納豆＆御飯
ニンジンしりしり
キャベツの浅漬け
味噌汁（大根、わかめ、揚げ）
納豆＆御飯
豚バラ、アスパラ、カリフラワー、万願寺唐辛子のオイソ炒め
卵焼き（弁当残り物）
塩おにぎり二個
卵焼き（弁当残り物）
塩おにぎり二個
大根サラダ
ぶっかけうどん
キャベツと生シイタケをレンジでチン
おぼろ豆腐
ぶっかけうどん
キャベツと生シイタケをレンジでチン
おぼろ豆腐
328 ：可愛い奥様：2012/02/15(水) 13:53:53.11 ID:WF8Z+QKS0
カップヌードルしお
ネーブルオレンジ
ノンファットヨーグルト
クリームチーズケーキバー
ブルーベリーゼリー
紅茶
ネーブルオレンジ
ノンファットヨーグルト
クリームチーズケーキバー
ブルーベリーゼリー
紅茶
ごはん
梅干
サバの蒲焼（缶詰）
梅干
サバの蒲焼（缶詰）
焼きうどん
納豆
チョコレート
ほうじ茶
納豆
チョコレート
ほうじ茶
ごはん
ソーセージ
マカロニサラダ
きんぴらごぼう
ソーセージ
マカロニサラダ
きんぴらごぼう
サッポロ一番みそ＋玉子、豚ばらもやししめじ炒め
ゆでブロッコリー
ファミマのしっとりロールケーキ、コーヒー
ゆでブロッコリー
ファミマのしっとりロールケーキ、コーヒー
サッポロ一番塩に白菜、ほうれん草、玉ねぎ、人参、エノキ、豚バラを炒めて乗せた
チョコレート
チョコレート
サッポロ一番買ってこよう。
納豆ごはん
カニカマサラダ
茹でスナップえんどう
カニカマサラダ
茹でスナップえんどう
336 ：可愛い奥様：2012/02/15(水) 18:10:24.60 ID:M/Ezg1VH0
牛肉とにんにくの芽の炒め物
玄米入りご飯
ホウレンソウのくるみ和え
紅茶
豆乳カフェオレ
ケーキ
玄米入りご飯
ホウレンソウのくるみ和え
紅茶
豆乳カフェオレ
ケーキ
すき煮（豚肉で）、ポテトとベーコンののオーブン焼き、春雨の酢の物
かいわれ
もやし
白菜
豆腐
豚こま
醤の煮込みラーメン
もやし
白菜
豆腐
豚こま
醤の煮込みラーメン
339 ：可愛い奥様：2012/02/15(水) 23:14:22.82 ID:kznfDW4O0
抹茶プリン、マロンプリン
鶏もものロースト
鶏もものロースト
しょうゆラーメン
ロイズ アーモンドチョコ
ミルクティー
ロイズ アーモンドチョコ
ミルクティー
341 ：可愛い奥様：2012/02/15(水) 23:20:09.20 ID:k7wM9iom0
サムゲタン
342 ：可愛い奥様：2012/02/16(木) 00:55:13.12 ID:2MgPjW930
昨日は血圧あげてすまんかったのよ！！！！！！
かっとしてやった今は反省している！なのよ！！！！！！！
寒いとどーにもならんわよ！！！！！！！暑くてもどーにもならんのよ！！！！！！！
かっとしてやった今は反省している！なのよ！！！！！！！
寒いとどーにもならんわよ！！！！！！！暑くてもどーにもならんのよ！！！！！！！
予定
牡蠣フライ（残りもの）と茸の玉子とじそば
楽しみ。
牡蠣フライ（残りもの）と茸の玉子とじそば
楽しみ。
ローストチキン
チキンの詰物（玉ねぎ、ポテト、リンゴ）
キャベツ、人参、玉ねぎの千切りサラダ
業務用スーパーで買った冷凍丸鶏を焼いた。
最初の一皿は焼いた時のグレービーソースで。
おかわり（ささ身メイン）はマヨネーズで食べた。
美味しかった！
チキンの詰物（玉ねぎ、ポテト、リンゴ）
キャベツ、人参、玉ねぎの千切りサラダ
業務用スーパーで買った冷凍丸鶏を焼いた。
最初の一皿は焼いた時のグレービーソースで。
おかわり（ささ身メイン）はマヨネーズで食べた。
美味しかった！
345 ：可愛い奥様：2012/02/16(木) 13:41:28.50 ID:xmpT+mDu0
鶏だんごうどん
明太子ごはん少し
明太子ごはん少し
玄米ごはん
とん汁
ピーマンとじゃこの炒め物
緑茶
とん汁
ピーマンとじゃこの炒め物
緑茶
スーパーのお弁当コーナー、マグロ中落ち丼
残り物のクリームシチュー＆自家製パン
もずく酢
紅茶
もずく酢
紅茶
イングリッシュマフィンにチーズと生ハムとサラダ菜をサンドしたやつ。
クノールカップスープ。
クノールカップスープ。
スープカレー
今日は寒いからあったまったよ
今日は寒いからあったまったよ
うにのクリームスパゲッティ
海老とトマトとブロッコリーのマリネ
コンソメスープ
ヤマザキのバナナスペシャル、コーヒー
海老とトマトとブロッコリーのマリネ
コンソメスープ
ヤマザキのバナナスペシャル、コーヒー
352 ：可愛い奥様：2012/02/16(木) 15:32:35.68 ID:CtdJoW8x0
カップヌードルキング
メルティーキッス濃いちご
V.I.P.ダブルベリーチョコ
コーヒー
メルティーキッス濃いちご
V.I.P.ダブルベリーチョコ
コーヒー
353 ：可愛い奥様：2012/02/16(木) 15:36:40.37 ID:29XQttxj0
ハンバーグ弁当
十六茶
十六茶
ホットドッグ
チョコチップクッキー
カフェオレ
チョコチップクッキー
カフェオレ
355 ：可愛い奥様：2012/02/16(木) 15:55:22.79 ID:1SiCU0520
ハンバーグ
玄米ご飯
切り干し大根
カフェオレ
コラーゲン紅茶
ここ参考になるので、晩御飯のスレもあったら知ってる方教えてください。
玄米ご飯
切り干し大根
カフェオレ
コラーゲン紅茶
ここ参考になるので、晩御飯のスレもあったら知ってる方教えてください。
白松がモナカ ２個
忙しかったため昼飯ヌキだな〜と思ってたので食べないよりはマシだった。
忙しかったため昼飯ヌキだな〜と思ってたので食べないよりはマシだった。
相方が数個貰って来た余りのチョコの欠片を、移動中に一口のみ。2日目(πдπ)
中華風生姜スープの残りに茹で中華麺入れてラーメン
チョコパン
ブロッコリーとチーズのパスタ
ブロッコリーとチーズのパスタ
パスタの上にチーズハンバーグのせたやつ
サラダ
じゃがいもお焼き（半分）
サラダ
じゃがいもお焼き（半分）
マルちゃん正麺
363 ：可愛い奥様：2012/02/17(金) 11:34:04.65 ID:0s/rFZHM0
生卵入りじゃが塩バター味ラーメン
ネーブルオレンジ
脂肪０プレーンヨーグルト
クリームチーズケーキバー
紅茶
もう食べちゃった
ネーブルオレンジ
脂肪０プレーンヨーグルト
クリームチーズケーキバー
紅茶
もう食べちゃった
364 ：可愛い奥様：2012/02/17(金) 11:39:57.12 ID:CnG81eeK0
どっかでみたナシゴレンを食べにいくよてい
365 ：可愛い奥様：2012/02/17(金) 11:43:35.28 ID:PIX5E81T0
お好み焼食べたい。
家の裏にお好み焼やってるけど、そことあんまり仲が良くないんで
デリバリー頼もうか・・・。
が、うちは間口が広いので誰かが来ると丸見え。
でもって配達がバカだから、派手なロゴつきバイクで大声で
「べっぴん焼きお持ちしましたあ！〇〇さあん！」と
インターフォンで叫ぶ。
裏にも聞こえるし、近所の人が見ても心証が悪いだろう。
・・・・やっぱり自作することにする。
家の裏にお好み焼やってるけど、そことあんまり仲が良くないんで
デリバリー頼もうか・・・。
が、うちは間口が広いので誰かが来ると丸見え。
でもって配達がバカだから、派手なロゴつきバイクで大声で
「べっぴん焼きお持ちしましたあ！〇〇さあん！」と
インターフォンで叫ぶ。
裏にも聞こえるし、近所の人が見ても心証が悪いだろう。
・・・・やっぱり自作することにする。
しゅうまい
豆腐
アボカド
茹でブロッコリー
これから食べます
豆腐
アボカド
茹でブロッコリー
これから食べます
チャーハン
野菜炒め
アイスコーヒー
野菜炒め
アイスコーヒー
炊き込みご飯（残り）
温泉玉子とトロロ芋と水菜のサラダ
漬物
三つ葉とエノキと油揚げの味噌汁
温泉玉子とトロロ芋と水菜のサラダ
漬物
三つ葉とエノキと油揚げの味噌汁
焼きうどん
納豆
お茶
納豆
お茶
卵入り生姜たっぷりうどん
プリン
プリン
ローストチキンのサンドイッチ
白ワイン
フランクフルタークランツ
白ワイン
フランクフルタークランツ
たこ焼き4個
山芋巻き3個
レーズンロール1個
野菜スープ
炭水化物取りすぎ〜しかし満足
>371
なんかセレブな感じで美味しそうー
山芋巻き3個
レーズンロール1個
野菜スープ
炭水化物取りすぎ〜しかし満足
>371
なんかセレブな感じで美味しそうー
野菜たっぷりキムチ焼きうどん
卵エノキにらのお吸い物
モンテールの生ロール・ミルクティー半分、コーヒー
卵エノキにらのお吸い物
モンテールの生ロール・ミルクティー半分、コーヒー
ロコモコ丼
チキンサラダちょこっと
玉ねぎのスープちょこっと
チキンサラダちょこっと
玉ねぎのスープちょこっと
唐揚げと白飯
376 ：可愛い奥様：2012/02/17(金) 18:09:36.87 ID:0sIg3L2l0
377 ：可愛い奥様：2012/02/17(金) 20:58:24.00 ID:TIQEuwVN0
メンチカツサンド
クリームコロッケ
海草サラダ
カルピス
クリームコロッケ
海草サラダ
カルピス
MealMUJIで。
鶏のからあげ 柚子マヨネーズ
きゅうりとキャベツのポークジンジャー
土佐文旦と大根のサラダ
十穀米
鶏のからあげ 柚子マヨネーズ
きゅうりとキャベツのポークジンジャー
土佐文旦と大根のサラダ
十穀米
ホットサンド
中華スープ
プリン
りんご
中華スープ
プリン
りんご
マルちゃん正麺・醤油＋半熟卵、葱、メンマ、海苔、ほうれん草
バナナ1本
ポロショコラ2切れ、コーヒー
バナナ1本
ポロショコラ2切れ、コーヒー
ランチパック（ピーナッツ）
ドリップコーヒー（ミルク、砂糖多め）
ドリップコーヒー（ミルク、砂糖多め）
382 ：可愛い奥様：2012/02/18(土) 17:17:44.82 ID:oF7Ium9V0
フランスパン入りスパイシーカレースープ
堅あげポテトゆずこしょう味
キウイ
コーヒー
堅あげポテトゆずこしょう味
キウイ
コーヒー
カヤジャムトースト
レタスとかいわれのサラダ
ミルクティ
レタスとかいわれのサラダ
ミルクティ
餅入りおしるこ
タイ風チキンソテー・エビのサラダ付き定食
牛・豚カツ定食
を夫とシェア。
某公共施設内にある食堂。
色々残念な味だったが、安いからこんなものだろう。
でも同じようなものを1.5倍程度の値段でもっと美味しく食べられる店の方がいい。
牛・豚カツ定食
を夫とシェア。
某公共施設内にある食堂。
色々残念な味だったが、安いからこんなものだろう。
でも同じようなものを1.5倍程度の値段でもっと美味しく食べられる店の方がいい。
四枚切りトースト（バター）
トマトだけサラダ
ハムエッグ＋キャベツ
フルーツ（きんかん・キウイ・バナナ）
豆乳・黒糖入り珈琲
夫のいる休日の朝昼ご飯
トマトだけサラダ
ハムエッグ＋キャベツ
フルーツ（きんかん・キウイ・バナナ）
豆乳・黒糖入り珈琲
夫のいる休日の朝昼ご飯
ツナたまごサンド
おまめサラダ
ミニストップで3時ごろ食べたよ
おやつじゃんw
おまめサラダ
ミニストップで3時ごろ食べたよ
おやつじゃんw
かぼちゃのポタージュ（手製）
メゾンカイザーのカンパーニュ＆カルピスバター
ベーコンエッグ
キャベツ、人参、玉ねぎの千切りサラダ
ピンクグレープフルーツ
イチゴ
豆乳カフェオレ
単身赴任のダンナのいるブランチ
週末は義母のところに行かせたくないため、何気に力入ってる。
メゾンカイザーのカンパーニュ＆カルピスバター
ベーコンエッグ
キャベツ、人参、玉ねぎの千切りサラダ
ピンクグレープフルーツ
イチゴ
豆乳カフェオレ
単身赴任のダンナのいるブランチ
週末は義母のところに行かせたくないため、何気に力入ってる。
389 ：可愛い奥様：2012/02/18(土) 21:44:56.56 ID:W6lrIhf10
牛肉ときのこのパスタ
アボカド
炭酸水
豆乳カフェオレ
アボカド
炭酸水
豆乳カフェオレ
390 ：可愛い奥様：2012/02/18(土) 22:40:42.13 ID:VqgBGwGS0
肉ぶっかけうどん（温）
おでん 大根のみ
おでん 大根のみ
昨日
茄子、ベーコン、トマトのパスタ
ミニグリーンサラダ
カブのポタージュ
茄子、ベーコン、トマトのパスタ
ミニグリーンサラダ
カブのポタージュ
392 ：可愛い奥様：2012/02/19(日) 04:46:56.25 ID:ZbuTOVAc0
桃ちゃんぎょうざ
ごはん
イチゴショートケーキ
ごはん
イチゴショートケーキ
チョコバナナ生クリームトースト
レタスサラダ
紅茶
朝が早かったからもう食べた
レタスサラダ
紅茶
朝が早かったからもう食べた
394 ：可愛い奥様：2012/02/19(日) 12:49:49.62 ID:U4UtbdvO0
メキシカンチリコンカルネのスープパスタ
焼プリン
チョコクリームケーキ
カベルネソーヴィニヨンのショコラ
赤ワイン
焼プリン
チョコクリームケーキ
カベルネソーヴィニヨンのショコラ
赤ワイン
マックのブロードウェイバーガー
ポテト
ポテト
396 ：可愛い奥様：2012/02/19(日) 14:33:17.08 ID:GOjGMaju0
ゆうべのローストチキンの残りソースで作ったリゾット、チーズ入り
ヤマザキの栗プリン
玄米茶
ヤマザキの栗プリン
玄米茶
丸亀の釜玉うどん
半熟玉子の天ぷら
海老かき揚げ（ダンナと半分こ）
いなり
半熟玉子の天ぷら
海老かき揚げ（ダンナと半分こ）
いなり
旦那が散髪のついでに買ってきたモスバのチリドッグ
ホットプレートでキャベツだけの焼きそば
ホッケ焼き＆大根おろし（昨夜の残り）
切干大根とニンジンの煮物（常備菜）
大根の塩もみと納豆の和え物
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ご飯
全部大根…
切干大根とニンジンの煮物（常備菜）
大根の塩もみと納豆の和え物
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ご飯
全部大根…
インスタントラーメンに野菜入れたやつ
かき玉汁
残り物の大根＆人参なます
海苔巻きおにぎり（胡麻、梅肉、紫蘇、昨日の焼きほっけ入り）
残り物の大根＆人参なます
海苔巻きおにぎり（胡麻、梅肉、紫蘇、昨日の焼きほっけ入り）
チャーハン
ポークソテー
お味噌汁
黒糖豆乳カフェオレ
ポークソテー
お味噌汁
黒糖豆乳カフェオレ
トースト バター マーマレード
スパゲティナポリタン
チャイ
スパゲティナポリタン
チャイ
紺のきつね
みたらし団子
抹茶のキットカット2つ
コーヒー
みたらし団子
抹茶のキットカット2つ
コーヒー
梅おにぎり
卵焼き
豚肉、ブロッコリ、人参アスパラのオイソ炒め
里芋の揚げ煮
玉ねぎ味噌汁
自家製ショートケーキ（いちご、バナナ）
卵焼き
豚肉、ブロッコリ、人参アスパラのオイソ炒め
里芋の揚げ煮
玉ねぎ味噌汁
自家製ショートケーキ（いちご、バナナ）
407 ：可愛い奥様：2012/02/20(月) 13:11:50.60 ID:BuEWhAI/0
とろけるチーズ入りじゃが塩バター味ラーメン
焼プリン
マロンクリームケーキ
ネーブルオレンジ
不二家ホームパイこだわりバター
紅茶
あああ腹いっぱいだわ
焼プリン
マロンクリームケーキ
ネーブルオレンジ
不二家ホームパイこだわりバター
紅茶
あああ腹いっぱいだわ
408 ：可愛い奥様：2012/02/20(月) 13:21:40.30 ID:FQPKG/TW0
お茶漬けともやし炒め
塩むすび から揚げ きんぴらごぼう 豚耳
チーズ入ハンバーグ（レトルト）
イエローカレー少し（残り物）
ごはん
イエローカレー少し（残り物）
ごはん
キノコと野菜と油揚げの玉子とじ蕎麦
またゴボウ使うの忘れた… orz
またゴボウ使うの忘れた… orz
カレーそば大盛り・チーズトッピング
バナナ1本
チロルチョコのクッキー＆クリーム2個
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
バナナ1本
チロルチョコのクッキー＆クリーム2個
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
コンビニのサンドイッチ（ツナと玉子）
コーヒー
コーヒー
414 ：可愛い奥様：2012/02/20(月) 22:41:22.10 ID:oaoS17o70
びん長まぐろのヅケでお茶漬け
ベビースターラーメン
ベビースターラーメン
白菜とシーチキンの煮物
ククパで見つけたレシピで白菜の水分だけでクタッと煮て、シーチキン加えるだけ。
白菜丸一個食べてしまった。
食べ過ぎて苦しい。
ククパで見つけたレシピで白菜の水分だけでクタッと煮て、シーチキン加えるだけ。
白菜丸一個食べてしまった。
食べ過ぎて苦しい。
カップヌードルごはん
あんまり美味しくない
あんまり美味しくない
ミネストローネにご飯いれて煮直したもの
418 ：可愛い奥様：2012/02/21(火) 13:27:58.23 ID:AQwhY2FS0
カップヌードル欧風チーズカレー
キウイ
焼プリン
アルフォートリッチミルクミニチョコレート
ダブルエスプレッソラテ
キウイ
焼プリン
アルフォートリッチミルクミニチョコレート
ダブルエスプレッソラテ
栗入りどら焼き
かぼちゃとキャベツのスープ
ピーナツバターと苺ジャムのサンド
お昼っていうより、おやつだよね
かぼちゃとキャベツのスープ
ピーナツバターと苺ジャムのサンド
お昼っていうより、おやつだよね
ペンネにチーズソース
クロワッサン2個
食べ過ぎた、炭水化物ばかり
クロワッサン2個
食べ過ぎた、炭水化物ばかり
ペペロンチーノ
焼き餃子
漬物
焼き餃子
漬物
玉子焼き
ごはん
ごはん
ケンタのチキン１ピース＆ビスケット、コーヒー
梅茶漬け
キャベツと鮭のマヨネーズ焼き
ゆず茶
キャベツと鮭のマヨネーズ焼き
ゆず茶
426 ：可愛い奥様：2012/02/21(火) 22:00:39.26 ID:ThacDpYm0
よもぎあん団子とみたらし団子
今、話題のトマトジュースｗ
今、話題のトマトジュースｗ
ハムとネギと卵のチャーハン一合
キャベツ、人参、玉ねぎの千切りサラダ
食べ過ぎた
キャベツ、人参、玉ねぎの千切りサラダ
食べ過ぎた
担々スープに、麺の代わりにご飯入れたもの
極黒烏龍茶
極黒烏龍茶
マルタイの棒ラーメン・九州味（もやし、ほうれん草、葱、紅しょうが、しめじ、海苔、卵のせ）
りんご半個
モンテールの生ロール・トリュフショコラ半分、コーヒー
りんご半個
モンテールの生ロール・トリュフショコラ半分、コーヒー
チキンナゲット(冷凍)2個
ごはん
野菜スープ
キムチ
ごはん
野菜スープ
キムチ
トースト＆自家製いちごジャム
野菜きのこスープ
野菜きのこスープ
焼き魚（縞ホッケ）＆大根おろし
ホウレンソウの胡麻和え
白菜の浅漬け
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
ホウレンソウの胡麻和え
白菜の浅漬け
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
パン屋でサンドイッチとコーヒー
434 ：可愛い奥様：2012/02/22(水) 23:18:23.94 ID:WRLWDxt50
海老、イカ、さより、芋、南瓜、大葉、茄子の天丼
ヘルシア緑茶
ヘルシア緑茶
435 ：可愛い奥様：2012/02/23(木) 12:54:15.62 ID:+VlCH9iZ0
昨日
フランスパン入りカレースープ
キウイ
ノンファットヨーグルト
ビスコ
今日
チリコンカルネのスープパスタ
キウイ
ノンファットヨーグルト
ソイティー
明治ストロベリーチョコレート
紅茶
フランスパン入りカレースープ
キウイ
ノンファットヨーグルト
ビスコ
今日
チリコンカルネのスープパスタ
キウイ
ノンファットヨーグルト
ソイティー
明治ストロベリーチョコレート
紅茶
ホットケーキ
チキンナゲット2個(冷凍)
豚のしょうが焼き(残り物)
きんぴらごぼう(残り物)
今日も食べ過ぎてしまいました
チキンナゲット2個(冷凍)
豚のしょうが焼き(残り物)
きんぴらごぼう(残り物)
今日も食べ過ぎてしまいました
さつまいもの天ぷら
玉ねぎと人参のかき揚げ丼（ソース味）
玉ねぎと人参のかき揚げ丼（ソース味）
鶏そぼろ丼
インスタント日清・焼きそば＋肉野菜色々、紅しょうが
茸色々汁
みかん1個
モンテールの生ロール・ロイヤルミルクティー半分、コーヒー
茸色々汁
みかん1個
モンテールの生ロール・ロイヤルミルクティー半分、コーヒー
クリームチーズパスタ
食べ過ぎた
食べ過ぎた
エビチリ卵丼。
美味しいなあ。
美味しいなあ。
玉ねぎとツナのサラダ
アボカド
アボカド
高菜明太マヨ牛丼ミニ、塩水に漬けたセロリ
豆腐ひき肉葱ニンジンの生姜風味の和風あんかけ丼
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
マルタイの棒のちょっと高いピリ辛ラーメン
煮豚３枚と煮卵とザーサイ乗せて。
煮豚３枚と煮卵とザーサイ乗せて。
446 ：可愛い奥様：2012/02/24(金) 12:46:08.29 ID:TskbNyba0
カップヌードルカレーライト(生卵入り)
キウイ
ノンファットヨーグルト
クリーム玄米ブランカカオ
コーヒー
キウイ
ノンファットヨーグルト
クリーム玄米ブランカカオ
コーヒー
447 ：可愛い奥様：2012/02/24(金) 13:28:16.76 ID:5ufAALWS0
とんこつ醤油ラーメン
チャーシューと味玉と小松菜入り
抹茶のロールケーキ
チャーシューと味玉と小松菜入り
抹茶のロールケーキ
納豆カレーにほうれん草、茸、チーズトッピング
大福みたいなホイップあんぱん・チョコ味、コーヒー
大福みたいなホイップあんぱん・チョコ味、コーヒー
449 ：可愛い奥様：2012/02/24(金) 15:29:37.46 ID:O9wvZBjO0
カップヌードルしょうゆ
ポテトサラダ
ミニトマト3コ
ポテトサラダ
ミニトマト3コ
中華丼
451 ：可愛い奥様：2012/02/24(金) 15:56:37.91 ID:qfQiE92eO
麻婆豆腐と焼きサーモンとホウレン草とブロッコリーととトマトとワカメのサラダ
おやつは焼芋
麻婆豆腐大成功だった
葱とキノコと竹輪と天カスの玉子とじをのせたウドン
ライ麦パンにバターとカヤジャム
オルゾティーミルク入り
オルゾティーミルク入り
納豆ご飯とインスタント味噌汁。
紅茶。
紅茶。
すき家のねぎキムチ牛丼（並）。
さすがに一人で食べるには勇気がなく、テイクアウトで。
さすがに一人で食べるには勇気がなく、テイクアウトで。
カップ焼きそば塩味
457 ：可愛い奥様：2012/02/25(土) 11:28:55.54 ID:pkXAsyN10
XPストアで買ったカツオとインゲン豆の缶詰でオムライス作った。
仕上げにモッッアレラチーズ乗せてウマー！
仕上げにモッッアレラチーズ乗せてウマー！
ピザトースト
生クリームかぼちゃ
生クリームかぼちゃ
塩焼きそば
茸とパプリカののマリネ
しみ煎餅2枚、明治マカダミアホイワイトチョコ3粒
ヤマザキのあんまん、緑茶
茸とパプリカののマリネ
しみ煎餅2枚、明治マカダミアホイワイトチョコ3粒
ヤマザキのあんまん、緑茶
460 ：可愛い奥様：2012/02/25(土) 13:31:50.15 ID:2D8gL/fC0
チーズカレースープごはん
ソイティー
焼きプリン
チーズケーキチョコレート
紅茶
ソイティー
焼きプリン
チーズケーキチョコレート
紅茶
マックのエビフィレオ
ﾌﾞｯﾛｺﾘ入りじゃがいものポタージュスープ
ｶﾞﾘｶﾞﾘくんソーダ味
ﾌﾞｯﾛｺﾘ入りじゃがいものポタージュスープ
ｶﾞﾘｶﾞﾘくんソーダ味
チャーハン 焼き鳥 カルピスウォーター
キムチ炒飯
目玉焼き
納豆
トマト
フルーツヨーグルト（キウイ・バナナ）
黒糖＋豆乳＋コーヒー
目玉焼き
納豆
トマト
フルーツヨーグルト（キウイ・バナナ）
黒糖＋豆乳＋コーヒー
焼肉屋の格安ランチ。
465 ：可愛い奥様：2012/02/25(土) 23:10:12.09 ID:9f7MriST0
ゴマ味噌ラーメンのカップ
あんまり食欲がわかなかったので
あんまり食欲がわかなかったので
昨日の昼はカップラーメンとわかめごはんをたべました
スレチですがみなさんはひと月どれくらいの食費ですか
大体、うちは３人で６万です
今月は、バレンタインなどで出費が半端ないです（涙）
スレチですがみなさんはひと月どれくらいの食費ですか
大体、うちは３人で６万です
今月は、バレンタインなどで出費が半端ないです（涙）
467 ：可愛い奥様：2012/02/26(日) 09:48:37.95 ID:JeTISn+A0
酒粕入り味味噌汁
干しカレイの焼いたもの
あったまるわよ
干しカレイの焼いたもの
あったまるわよ
>>466
3人で1週間約1万5千円はちと高いよ…
もしかして外食多いおうち？
そうだったら改善していくの大変かもだけど
外食がそんなに多くないおうちだったら
いまはネットででもスーパーのチラシとか見れるから
約3日〜1週間分の献立をちょっと考えて
買うものだけを決めて買いものするようにしてみるとか
それなりに工夫はあるかと思うよ？
毎日買いものして1日1日でなに作るかとか考えると
逆に食費高くつく…
あとここよりも料理板とかで聞いてみるのもいいかもね…
自分もスレチ長文失礼…
3人で1週間約1万5千円はちと高いよ…
もしかして外食多いおうち？
そうだったら改善していくの大変かもだけど
外食がそんなに多くないおうちだったら
いまはネットででもスーパーのチラシとか見れるから
約3日〜1週間分の献立をちょっと考えて
買うものだけを決めて買いものするようにしてみるとか
それなりに工夫はあるかと思うよ？
毎日買いものして1日1日でなに作るかとか考えると
逆に食費高くつく…
あとここよりも料理板とかで聞いてみるのもいいかもね…
自分もスレチ長文失礼…
予定
カブの葉とベーコンの玉子炒め
納豆と大根漬けの和え物
ジャガイモと油揚げの味噌汁
ご飯
>>466
ここで聞いてみては？
↓
聞きたい】奥様アンケート66【知りたい】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1329712627/
カブの葉とベーコンの玉子炒め
納豆と大根漬けの和え物
ジャガイモと油揚げの味噌汁
ご飯
>>466
ここで聞いてみては？
↓
聞きたい】奥様アンケート66【知りたい】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1329712627/
470 ：可愛い奥様：2012/02/26(日) 13:13:33.39 ID:6SQjXOYd0
フランスパン入りカレースープ
ネーブルオレンジ
焼プリン
たけのこの里チーズケーキ味
紅茶
ネーブルオレンジ
焼プリン
たけのこの里チーズケーキ味
紅茶
472 ：可愛い奥様：2012/02/26(日) 13:23:10.98 ID:AP2rgzy00
冷凍の肉うどんにネギたっぷりかけて食べた
うどんにほうれん草と甘辛くたいた牛肉トッピングして食べた
土日の昼は考えるの面倒臭くてたいがい麺類かどんぶりものになってしまう
ちなみに昨日は焼きそばだった
土日の昼は考えるの面倒臭くてたいがい麺類かどんぶりものになってしまう
ちなみに昨日は焼きそばだった
クァトロフォルマッジのスパゲッティ（茸色々、ほうれん草、玉ねぎ入れ）
バナナ
ヤマザキの肉まん
ホットココア。超甘くして飲んだ。
バナナ
ヤマザキの肉まん
ホットココア。超甘くして飲んだ。
475 ：可愛い奥様：2012/02/26(日) 16:35:06.27 ID:ent73gD80
ワッフル（市販）
ハムエッグ＋キャベツ・きぬさや蒸し焼き
トマト
ヨーグルト（キウイ・ぽんかん）
紅茶（豆乳・黒糖）
ハムエッグ＋キャベツ・きぬさや蒸し焼き
トマト
ヨーグルト（キウイ・ぽんかん）
紅茶（豆乳・黒糖）
476 ：可愛い奥様：2012/02/26(日) 17:48:55.14 ID:hjt3yYGO0
カレー
477 ：可愛い奥様：2012/02/26(日) 18:00:04.18 ID:EH9o34L30
焼きそば
478 ：可愛い奥様：2012/02/26(日) 18:02:13.29 ID:14B22F8A0
裂けるチーズ
自家製ピザトースト
ミニサラダ
紅茶
ミニサラダ
紅茶
ゴルフ場でハンバーグランチ
スレチなのに優しくレスしてくれた方に感謝します
食費の件ありがとうどざいました
やさしい…。
みなさんの節約ぶりに尊敬です。
昼 ボンカレー＆油あげのみそ汁＆みかん＆リプトンの紅茶
ありがとうございました☆ミ
食費の件ありがとうどざいました
やさしい…。
みなさんの節約ぶりに尊敬です。
昼 ボンカレー＆油あげのみそ汁＆みかん＆リプトンの紅茶
ありがとうございました☆ミ
482 ：可愛い奥様：2012/02/27(月) 12:30:24.65 ID:GvhSXp7c0
チリコンカルネのスープパスタ
ネーブルオレンジ
焼プリン
アルフォートマイルドビター
ココアオレ
ネーブルオレンジ
焼プリン
アルフォートマイルドビター
ココアオレ
味の素の冷凍餃子
ご飯と梅干し
卵スープ
ご飯と梅干し
卵スープ
カレーうどん（夕べの残りのカレー利用）
ロールケーキ
珈琲
珈琲
チーズカレーラーメ
みかん
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
みかん
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
梅おにぎり
白菜の煮物
ほうれん草胡麻和え
豚肉生姜焼き
ウインナー
豆乳カフェオレ
白菜の煮物
ほうれん草胡麻和え
豚肉生姜焼き
ウインナー
豆乳カフェオレ
カレーうどん
ふりかけごはん
ふりかけごはん
牛丼
アボカド
アボカド
ホットドッグ
バナナ
バナナ
>>471
外食入れて月２万？？？（米代も入れて？）
凄い！！！！
節約ですか？
家とか買うとか？
外食４回もしたら（だけで）
２万近くいきませんか？
尊敬した☆
コッペパン
あんぱん
いちご牛乳
林檎
外食入れて月２万？？？（米代も入れて？）
凄い！！！！
節約ですか？
家とか買うとか？
外食４回もしたら（だけで）
２万近くいきませんか？
尊敬した☆
コッペパン
あんぱん
いちご牛乳
林檎
「☆」いい加減うざいです。
食費の話は別スレへ。
鯖缶
豆腐とカブの葉とベーコンの炒め物
マッシュポテト（残り）のパン粉焼き
カブと油揚げの味噌汁
ごはん
食費の話は別スレへ。
鯖缶
豆腐とカブの葉とベーコンの炒め物
マッシュポテト（残り）のパン粉焼き
カブと油揚げの味噌汁
ごはん
主婦の昼って貧乏くさいね
芸能人の昼めしみてなんかバカバカしくなった
かぶの味噌汁
サバ缶
マッシュポテト
ごはん
芸能人の昼めしみてなんかバカバカしくなった
かぶの味噌汁
サバ缶
マッシュポテト
ごはん
春菊のナムル
いんげんのごま和え
ほうれん草のおかか和え
納豆キムチ
豆腐グラタン
いんげんのごま和え
ほうれん草のおかか和え
納豆キムチ
豆腐グラタン
496 ：可愛い奥様：2012/02/28(火) 12:54:26.32 ID:tHyrMpn+0
フランスパンのスパイシーカレースープ
キウイ
ノンファットヨーグルト
ブールドネージュ
ダージリンティー
濃厚みかんキャンデー
キウイ
ノンファットヨーグルト
ブールドネージュ
ダージリンティー
濃厚みかんキャンデー
497 ：可愛い奥様：2012/02/28(火) 12:57:21.43 ID:P6bvXwYVO
温野菜
ほうじ茶
ほうじ茶
ラーメン
りんご
りんご
スモークサーモン+アボカド、御飯、ブルーベリー（冷凍のやつ）
卵サンド
肉すい
肉すい
鯖缶（残り
）
カブの皮とニンジンのキンピラ＆煎り玉子
白菜の浅漬け、きゅうりの紫蘇の実梅酢漬け
豆腐と油揚げと葱の味噌汁
）
カブの皮とニンジンのキンピラ＆煎り玉子
白菜の浅漬け、きゅうりの紫蘇の実梅酢漬け
豆腐と油揚げと葱の味噌汁
昨夜の残りの豚汁にうどん入れて卵でとじたもの
水切りヨーグルト＋ブルーベリージャム
水切りヨーグルト＋ブルーベリージャム
ソース焼きそば（豚バラ、野菜いろいろ、揚げ玉、紅しょうが）
かぼちゃのチーズ焼き
ヤマザキのしっとりりんごのケーキ、コーヒー
かぼちゃのチーズ焼き
ヤマザキのしっとりりんごのケーキ、コーヒー
昨日の残りのハヤシライス。
旦那の昼用に作った
もやしと人参と豚肉のピリ辛みそ炒めを少々つまみ食い。
午後の紅茶ヘルシーミルクティー
旦那の昼用に作った
もやしと人参と豚肉のピリ辛みそ炒めを少々つまみ食い。
午後の紅茶ヘルシーミルクティー
全部残り物。
カブのゆかり昆布和え
なめこ、里芋、豆腐の味噌汁
大根葉のふりかけ御飯
自家製クッキー
カブのゆかり昆布和え
なめこ、里芋、豆腐の味噌汁
大根葉のふりかけ御飯
自家製クッキー
卵入りおじや
ハトムギ茶
ハトムギ茶
卵サンド
生ハム
ツナサンド
コーヒー
ミルクティー
いよかん
ぺこちゃんのほっぺ
卵ボーロ
かりん糖
緑茶
生ハム
ツナサンド
コーヒー
ミルクティー
いよかん
ぺこちゃんのほっぺ
卵ボーロ
かりん糖
緑茶
薄皮つぶあんぱん5個
コーヒー
コーヒー
509 ：可愛い奥様：2012/02/28(火) 23:20:21.37 ID:ojhWeJx00
親子丼
ホットミルク
ホットミルク
白菜の煮物
里芋煮
豆乳カフェオレ
里芋煮
豆乳カフェオレ
キリタンポ鍋にご飯いれておじや
ほうじ茶
南部せんべいのごま２枚
ほうじ茶
南部せんべいのごま２枚
512 ：可愛い奥様：2012/02/29(水) 13:31:47.11 ID:64+2t0V40
チリコンカルネのスープパスタ
パンチェッターガーリック味
トマッシュ
リッチフルーツキャンデーグレープ
パンチェッターガーリック味
トマッシュ
リッチフルーツキャンデーグレープ
ベーグル
ベーコンエッグ
ソイラテ
ベーコンエッグ
ソイラテ
鍋焼きうどん・ニラ玉風
二人分なのに玉子が1個しかなかったので玉子とじにした。
ガッカリ感ハンパ無い… orz
二人分なのに玉子が1個しかなかったので玉子とじにした。
ガッカリ感ハンパ無い… orz
昨日の夜の残りの厚揚げの煮物と
モヤシとほうれんそうのナムルに
アボカド
モヤシとほうれんそうのナムルに
アボカド
やきうどん
豚肉、椎茸、ネギを白だしとチョイ醤油で炒めて
七味と海苔をかける。
焼きそばバージョンもよい。
豚肉、椎茸、ネギを白だしとチョイ醤油で炒めて
七味と海苔をかける。
焼きそばバージョンもよい。
517 ：可愛い奥様：2012/02/29(水) 15:48:20.84 ID:pON5wsek0
釜玉うどん
皿うどん
チーズリゾット（昨日の残り）
白菜とベーコンのコンソメ煮
バナナ
白菜とベーコンのコンソメ煮
バナナ
カレーうどん（豚バラ、玉ねぎ、ほうれん草、海苔、椎茸、えのき）
苺4粒
チーズケーキ、抹茶ケーキ1切れずつ、コーヒー
苺4粒
チーズケーキ、抹茶ケーキ1切れずつ、コーヒー
ドンベエソバ
522 ：可愛い奥様：2012/02/29(水) 23:19:05.48 ID:1lOVTbm10
ヤマザキのスイスロール一本
伊藤園のおーいお茶
伊藤園のおーいお茶
523 ：可愛い奥様：2012/02/29(水) 23:32:42.89 ID:fF1LC24a0
フカヒレスープ
フォアグラソテー
サーモンマリネ
メロンの生ハム添え
ステーキ
ミルフィーユ
フォアグラソテー
サーモンマリネ
メロンの生ハム添え
ステーキ
ミルフィーユ
牛若納豆
千枚漬け
切り干し大根
近江米のご飯
麩と壬生菜のお味噌汁
千枚漬け
切り干し大根
近江米のご飯
麩と壬生菜のお味噌汁
一昨日のポークカレー
らっきょ
らっきょ
里芋の煮物
牛スジ大根
バナナ
牛スジ大根
バナナ
パスタソース使って明太子焼うどん
紫花豆の煮豆
ちょい足りないがｶﾞﾏﾝ・・
紫花豆の煮豆
ちょい足りないがｶﾞﾏﾝ・・
マルちゃん・味噌ラーメン、豚バラ野菜炒めのせ
ランチパック・きなこもち
ヤマザキのスイスロール4分の1、コーヒー
ランチパック・きなこもち
ヤマザキのスイスロール4分の1、コーヒー
鮭おにぎり、三平汁
蕎麦
お新香（キャベツ、胡瓜）
ほうじ茶
お新香（キャベツ、胡瓜）
ほうじ茶
５５１蓬莱の豚まん
昨晩作ったポトフ
ポトフは夕飯にも登場だなｗ
昨晩作ったポトフ
ポトフは夕飯にも登場だなｗ
朝昼兼用で朝マックのホットドッグセットとナゲット
クロックマダム
焼き野菜
緑茶
焼き野菜
緑茶
534 ：可愛い奥様：2012/03/02(金) 12:14:41.55 ID:Q10gVsEU0
なににしよう。
サッポロ一番塩味に
キャベツ、人参、ネギ、ハム、油揚げを炒めて乗っけたの
バナナ
キャベツ、人参、ネギ、ハム、油揚げを炒めて乗っけたの
バナナ
536 ：可愛い奥様：2012/03/02(金) 12:53:59.03 ID:Sw+AeH8Q0
昨日
コロッケそば
ソイジョイトマト
ソイティー
ショコラドトマト
超苺チョコレート
ダージリンティー
トマッシュ
今日
カップヌードルライト
堅あげポテト九州しょうゆ
小枝
ココアオレ
コロッケそば
ソイジョイトマト
ソイティー
ショコラドトマト
超苺チョコレート
ダージリンティー
トマッシュ
今日
カップヌードルライト
堅あげポテト九州しょうゆ
小枝
ココアオレ
安納芋をオーブンで焼いたやつ
大根の味噌汁
千枚漬け
ごはん
残り物だ。 わざわざ作る気しねーしｗ
大根の味噌汁
千枚漬け
ごはん
残り物だ。 わざわざ作る気しねーしｗ
冷凍お好み焼き
玄米麦ごはん
炭水化物祭開催中。
もうどうにでもなぁ〜れっ☆
玄米麦ごはん
炭水化物祭開催中。
もうどうにでもなぁ〜れっ☆
昨日のうどんすきの残りで雑炊
玄米ご飯
鶏肉のソテー
キャベツの千切り山盛り
明太子
鶏肉のソテー
キャベツの千切り山盛り
明太子
昨夜残りものの五目炊き込みご飯
パン屋のサンドイッチ２つ（野菜、玉子）
パン屋のサンドイッチ２つ（野菜、玉子）
たらこスパゲッティ（茸いろいろ、ほうれん草）
大福みたいなホイップあんぱん・さくら味。甘〜！！
ヤマザキのレーズンブレッドのバタートースト1枚、コーヒー
大福みたいなホイップあんぱん・さくら味。甘〜！！
ヤマザキのレーズンブレッドのバタートースト1枚、コーヒー
ヨーグルトにプルーン4粒
素焼きアーモンド10粒
りんご半分
コーヒー
ジム行ってこよ。
素焼きアーモンド10粒
りんご半分
コーヒー
ジム行ってこよ。
人参しりしり（お弁当の残り）
しらす＆大根葉のふりかけ御飯（お弁当の残り）
昨日作ったお新香
みかん
ほうじ茶
しらす＆大根葉のふりかけ御飯（お弁当の残り）
昨日作ったお新香
みかん
ほうじ茶
ハムチーズサンド
紅茶
朝ごはんみたいなお昼ご飯になってしまった
紅茶
朝ごはんみたいなお昼ご飯になってしまった
イチゴジャム食パン2枚
カフェオレ
ポタージュスープ
カフェオレ
ポタージュスープ
チャーハン
ワカメスープ
ワカメスープ
久々に平日外食ランチでメンチカツ定食。
よくある「下味に凝ってる」ものと違ってシンプルな味で美味しかった。
よくある「下味に凝ってる」ものと違ってシンプルな味で美味しかった。
549 ：可愛い奥様：2012/03/02(金) 23:00:49.13 ID:WtroCaGL0
赤いきつね
むなしい
むなしい
旦那と回転寿司
２人で１２皿
小食らしい
２人で１２皿
小食らしい
551 ：可愛い奥様：2012/03/03(土) 03:56:43.60 ID:BHDMY/cw0
冷蔵庫に残ってた牛肩薄切りと玉ねぎ、人参、しめじで味噌炒め
食後にミニ桜どら焼き
やっぱ週末は、使いかけの整理を兼ねたメニューになってしまうｗ
食後にミニ桜どら焼き
やっぱ週末は、使いかけの整理を兼ねたメニューになってしまうｗ
鶏むね肉の酢豚…酢鶏か？
キャベツとウィンナーの春雨スープ
キャベツとウィンナーの春雨スープ
冷凍しておいたハンバーグで、チーズバーガー
フレンチフライ
ソイラテ
フレンチフライ
ソイラテ
マルタイの棒ラーメン・九州味＋豚野菜炒め、紅しょうが、半熟卵、海苔
ヨーロッパ土産のねちゃねちゃしたお菓子
まるごとバナナ・アプリコットジャム、コーヒー。ジャム少なすぎ…全然味しない。
ヨーロッパ土産のねちゃねちゃしたお菓子
まるごとバナナ・アプリコットジャム、コーヒー。ジャム少なすぎ…全然味しない。
555 ：可愛い奥様：2012/03/03(土) 12:50:11.29 ID:/SvXThhv0
五穀のトマトチーズクリームスープ
じゃがりこたらこバター
焼プリン
ソイティー
生姜アスパラガスサブレチャイ風味
生姜湯チャイ風
じゃがりこたらこバター
焼プリン
ソイティー
生姜アスパラガスサブレチャイ風味
生姜湯チャイ風
556 ：可愛い奥様：2012/03/03(土) 12:54:18.83 ID:10fRjGtA0
今モス食べてきた。
準備中（はまぐり待ち）
菜花とシラス混ぜご飯の稲荷、錦糸玉子と紅生姜添え
はまぐりと菜花のお吸い物
はまぐりの砂、もう大丈夫かなー
夕べのうちに砂出しして置けばよかった…
菜花とシラス混ぜご飯の稲荷、錦糸玉子と紅生姜添え
はまぐりと菜花のお吸い物
はまぐりの砂、もう大丈夫かなー
夕べのうちに砂出しして置けばよかった…
558 ：可愛い奥様：2012/03/03(土) 13:11:53.00 ID:4PNBaM9G0
カペリーニで海老のアラビアータ しめじとほうれん草入り
コーヒー
コーヒー
ミラノサンドC
アイスラテ
アイスラテ
まだ食べてない
冷凍食品の予定‥
冷凍食品の予定‥
カレーうどん煮込み過ぎた
冷蔵庫に眠っていた牛肉とネギで牛丼。
熊本デコポン
デザートに聖護院生八つ橋
熊本デコポン
デザートに聖護院生八つ橋
納豆生卵かけごはん
日本人で良かったと思う美味しさ
日本人で良かったと思う美味しさ
自分でうった蕎麦。
蛤のお吸物
ちらし寿司
（錦糸卵、菜の花、イクラ、海老、ホタテとサーモン、桜でんぶ）
天ぷら
（たらの芽、筍、ふきのとう）
桜餅と鶯餅
ちらし寿司
（錦糸卵、菜の花、イクラ、海老、ホタテとサーモン、桜でんぶ）
天ぷら
（たらの芽、筍、ふきのとう）
桜餅と鶯餅
566 ：可愛い奥様：2012/03/03(土) 21:43:55.48 ID:LDwKdQyGi
たまご掛けご飯
567 ：可愛い奥様：2012/03/03(土) 23:07:35.94 ID:vrIPoEF+0
夕べの残りの牛バラカルビでリゾット
はちみつワッフル一個
カフェオレ
はちみつワッフル一個
カフェオレ
味噌おにぎり
明日はもっとマシなもの食べよう
明日はもっとマシなもの食べよう
餃子
赤飯
ポテトサラダ
赤飯
ポテトサラダ
お茶漬け(梅)
プリンアラモードひなまつりバージョン
プリンアラモードひなまつりバージョン
手羽の酢っぱ煮
チーズとサラミのベーグルサンド
チョコミントアイスクリーム
チーズとサラミのベーグルサンド
チョコミントアイスクリーム
焼きうどん（豚バラ、シーフード、きゃべつ、もやし、しめじ）
バナナ
フジパンのデニッシュホーン・チョコ味、コーヒー
バナナ
フジパンのデニッシュホーン・チョコ味、コーヒー
残りの巻き寿司
574 ：可愛い奥様：2012/03/04(日) 13:33:19.31 ID:CjzLV2Uu0
カップヌードルトンコツ
淡路島焼プリン
ココアオレ
バターボール
淡路島焼プリン
ココアオレ
バターボール
575 ：可愛い奥様：2012/03/04(日) 13:34:31.25 ID:hCpQzuOG0
きつねそば
576 ：可愛い奥様：2012/03/04(日) 13:34:43.64 ID:ljCME9OW0
おすし食べたいけどカツ丼にした
577 ：可愛い奥様：2012/03/04(日) 13:40:15.75 ID:zzqNLl/N0
やきそば
七味いっぱいかけた
七味いっぱいかけた
たくあん、高菜漬け、鮭の塩焼きでご飯
旦那はNZ鮪の冊買ってマグロ丼にしてあげたのに、
あまり美味しくなかったそうで。
もう旦那の食事に気を使うの嫌になった。
好きなものを食べてどんどん部被曝して先に逝ってくれまいか。
旦那はNZ鮪の冊買ってマグロ丼にしてあげたのに、
あまり美味しくなかったそうで。
もう旦那の食事に気を使うの嫌になった。
好きなものを食べてどんどん部被曝して先に逝ってくれまいか。
菜花と塩豚、椎茸のカルボナーラ、水切りした豆腐も肉っぽい感じで入れてみた。
今日も美味しかった。
今日も美味しかった。
チキンカツとじ丼
えのき茸と玉ねぎの玉子とじ丼
582 ：可愛い奥様：2012/03/04(日) 21:51:37.14 ID:oCUBKeir0
トップバリューの草大福
チーズリゾットに小松菜のソテー乗っけて
煮豆（紫花豆）
煮豆（紫花豆）
まるちゃん正麺醤油
チャーシュー丼白髪葱たっぷり
茹でブロッコリーの和風マヨ和え
漬物
ニラと豆腐の味噌汁
今から準備。
茹でブロッコリーの和風マヨ和え
漬物
ニラと豆腐の味噌汁
今から準備。
1人納豆チゲ鍋。
587 ：可愛い奥様：2012/03/05(月) 13:13:53.34 ID:dYHhqxLA0
きつねそば ねぎの代わりに水菜入り
しば漬け
しば漬け
ご飯、納豆(葱入り)、じゃが芋の味噌汁(卵入り)、ゴマ豆腐、野沢菜
589 ：可愛い奥様：2012/03/05(月) 13:17:47.00 ID:M2UNY7BO0
どん兵衛だしカレーうどん
焼プリン
クッキー(オールクランベリー)
紅茶
しょうが湯
焼プリン
クッキー(オールクランベリー)
紅茶
しょうが湯
ホットケーキ1枚
冷凍しておいたみかん2個
プーアル茶
冷凍しておいたみかん2個
プーアル茶
エスニック風ビーフン。
残ってたスイートチリソースともやし、豚肉で。
残ってたスイートチリソースともやし、豚肉で。
チキンラーメン（野菜色々、卵、海苔、メンマ）
オレンジ
第一パンのよもぎ蒸し、コーヒー
オレンジ
第一パンのよもぎ蒸し、コーヒー
593 ：可愛い奥様：2012/03/05(月) 13:50:56.17 ID:C9OzsPYV0
納豆キムチご飯
冷凍の唐揚げ
お腹いっぱい
冷凍の唐揚げ
お腹いっぱい
594 ：可愛い奥様：2012/03/05(月) 13:54:57.22 ID:6mMovIOr0
卵かけごはん
海苔・梅干・緑茶
腹八分目
海苔・梅干・緑茶
腹八分目
目玉焼きウィンナー丼
お味噌汁
お行儀悪いけど、家でしか食べられないこれが大好きw
食後にハトムギ茶
お味噌汁
お行儀悪いけど、家でしか食べられないこれが大好きw
食後にハトムギ茶
596 ：可愛い奥様：2012/03/05(月) 14:00:26.25 ID:00+wtFKLO
ご飯に炒り卵と納豆と高菜のせてかっこんだ
ふー
ふー
レトルト野菜カレーに粉チーズふりかけて。
ケチャップライスが３口ほど残っていたのでこれも粉チーズふりかけて。
ケチャップライスが３口ほど残っていたのでこれも粉チーズふりかけて。
チーズリゾット（昨日の残り）
牛肉とふだん草の煮物
ふかし人参
ほうれん草胡麻和え
牛肉とふだん草の煮物
ふかし人参
ほうれん草胡麻和え
豆乳野菜スープ
トースト
トースト
ベーコンポテトグラタン
ベーコンもホワイトシチューも自分で作った
けど特に本格的な味とか一切しない、冷食レベル
ベーコンもホワイトシチューも自分で作った
けど特に本格的な味とか一切しない、冷食レベル
ベーコンも自分で！すごいなあ。
りんご半分、アーモンド10粒、コーヒー。
お腹すいた…
りんご半分、アーモンド10粒、コーヒー。
お腹すいた…
チャーハン。
半分自作、半分冷凍でうまいこといったわ。
半分自作、半分冷凍でうまいこといったわ。
たまごかけごはん
オニオンサラダ
オニオンサラダ
604 ：可愛い奥様：2012/03/05(月) 21:50:53.11 ID:liLPUSmH0
605 ：可愛い奥様：2012/03/05(月) 22:15:16.84 ID:O1MQLcDj0
お取り寄せした中華街の黒豚ぎょうざと海老ニラまんじゅうで
丼飯二杯！うめぇぇぇ・・・
丼飯二杯！うめぇぇぇ・・・
予定では昨晩の残りの豚炒めと鶏肉のスープとご飯。
残り物で済ませるよ。 自分一人のためにわざわざ作る気にもなれん。
残り物で済ませるよ。 自分一人のためにわざわざ作る気にもなれん。
野菜炒め
春雨スープ
納豆
春雨スープ
納豆
608 ：可愛い奥様：2012/03/06(火) 12:46:45.69 ID:VrA214Fu0
サッポロ一番アジアン鶏塩風
ガーリックトースト
発泡酒(麦のごちそう)
キウイ
ノンファットヨーグルト(しょうが湯の素ぶっかけたの)
クッキー(ブルーベリーのタルトチーズケーキ仕立て)
ブルーベリーチョコ
紅茶
ガーリックトースト
発泡酒(麦のごちそう)
キウイ
ノンファットヨーグルト(しょうが湯の素ぶっかけたの)
クッキー(ブルーベリーのタルトチーズケーキ仕立て)
ブルーベリーチョコ
紅茶
棒ラーメン
ポテトサラダ
キムチ
ポテトサラダ
キムチ
永谷園のちゃんぽんうどん
白米、味噌汁、納豆
野菜（大葉ニンジン芋ブロッコリーの芯）と竹輪の天ぷら
漬物
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
漬物
豆腐と葱の味噌汁
ご飯
ブランチで
ロイヤルホストでエッグベネディクト
今日からの新メニューらしい。
ロイヤルホストでエッグベネディクト
今日からの新メニューらしい。
バナナ
カップケーキ
カップケーキ
615 ：可愛い奥様：2012/03/06(火) 15:46:46.33 ID:DEXjK5nY0
まだ食べてないけど多分、第一パンのソーセージロールと
ポッカのポタージュスープ
ポッカのポタージュスープ
616 ：可愛い奥様：2012/03/06(火) 17:40:05.13 ID:biWlc9QZ0
昔ながらの中華そば醤油味 チンゲンサイとハム入り
豚まん
豚まん
617 ：可愛い奥様：2012/03/06(火) 23:12:19.61 ID:PTV6HsWp0
紀州南高梅入り爆弾おにぎり、パニーニサンド、ミルクティ
予定
ニシンの味噌漬け＆白髪葱
納豆と水菜の和え物
焼き茄子（残り）
漬物、佃煮
豆腐と葱と生ワカメの味噌汁
ご飯
ニシンの味噌漬け＆白髪葱
納豆と水菜の和え物
焼き茄子（残り）
漬物、佃煮
豆腐と葱と生ワカメの味噌汁
ご飯
残り野菜でスパニッシュオムレツ
（ネギ、玉ねぎ、ジャガイモ、ウインナー）
バナナ
豆乳カフェオレ
（ネギ、玉ねぎ、ジャガイモ、ウインナー）
バナナ
豆乳カフェオレ
歯痛の旦那に付き合っておじや
赤カブ塩もみ
カブ菜お浸し、味噌汁
豚レバーもやし炒め
朝の玉子焼きと焼きたらこ
全部残り物
ご飯
カブ菜お浸し、味噌汁
豚レバーもやし炒め
朝の玉子焼きと焼きたらこ
全部残り物
ご飯
622 ：瓜子姫 ◆Jq7wcgPD5s ：2012/03/07(水) 13:25:55.94 ID:fKx07M740
スペシャルグラタン作って食べた。とろける美味しさだった。
材料
玉葱・人参・キノコミックス・バター・チーズ・オリーブオイル・ハツ・鳥皮
牛乳・グラタンの素缶詰・冷凍えび・ブロッコリー・3種のスペシャルスパイス
・サフラン・赤ワイン
材料
玉葱・人参・キノコミックス・バター・チーズ・オリーブオイル・ハツ・鳥皮
牛乳・グラタンの素缶詰・冷凍えび・ブロッコリー・3種のスペシャルスパイス
・サフラン・赤ワイン
おにぎり2個 きのこの山
麩チャンプルー
ご飯と梅干し
ジャイアントコーン
ハトムギ茶
ご飯と梅干し
ジャイアントコーン
ハトムギ茶
625 ：可愛い奥様：2012/03/07(水) 13:54:45.96 ID:R5DlaV660
マルちゃん白い力もちうどん
おしるこ
かりんこ梅
おしるこ
かりんこ梅
昨日の残りのジャークチキン
ベーグル
ソイラテ
ベーグル
ソイラテ
627 ：可愛い奥様：2012/03/07(水) 14:31:21.62 ID:ZgEM1qnA0
黒豚肉まん２個
三ツ矢サイダー
三ツ矢サイダー
冷凍そら豆とひよこ豆とフェタチーズをミキサーでガーと作ったディップ
ビスケット
揚げカレーパン
ねばとろ蕎麦
ビスケット
揚げカレーパン
ねばとろ蕎麦
いかなご
ごはん
ポールウインナー
ごはん
ポールウインナー
ビバリーヒルズバーガーとマックフルーリー
>629
もうそんな季節なのね＞いかなご
もうそんな季節なのね＞いかなご
とろろそば
ハムチーズクロワッサン
バナナオレ
ハムチーズクロワッサン
バナナオレ
薄焼き玉子、サンチュ、チーズのトーストサンド
モンテールのフランスパン風？シュークリーム２つ
ほうじ茶
モンテールのフランスパン風？シュークリーム２つ
ほうじ茶
お土産の倉敷 星野仙一ラーメン
ゆで卵とネギたっぷり
ゆで卵とネギたっぷり
シーチキンスパゲッティ
昨日の残りの野菜と卵のスープ
関係ないけど、残りをラップかけて冷蔵庫へ保存するつもりで変なとこに置いたまま
十日くらい忘れてた肉じゃがをハケーン・・・げーっ！と思い捨てようとしてラップ取ったら、
なにやらいつもの腐りものとは違う香ばしいかほりが・・・
？？？と思い、思い切って鼻近づけてよく嗅いでみたが非常になじみのあるいい匂い
これは・・・間違いなく味噌の匂い・・・？
そう言えば、片づけるときに味噌汁つくってたが、冷めた肉じゃがへなんかの加減で
生味噌がこぼれてそのまま肉じゃがが発酵した・・・？そんなことありうるんだろうか？
それともなにか別の腐れ菌が肉じゃがの匂いと合同で味噌の匂いをかもしだしたのか
さすがに食べてみる勇気までなく、確認できなかったので書いてみた
昨日の残りの野菜と卵のスープ
関係ないけど、残りをラップかけて冷蔵庫へ保存するつもりで変なとこに置いたまま
十日くらい忘れてた肉じゃがをハケーン・・・げーっ！と思い捨てようとしてラップ取ったら、
なにやらいつもの腐りものとは違う香ばしいかほりが・・・
？？？と思い、思い切って鼻近づけてよく嗅いでみたが非常になじみのあるいい匂い
これは・・・間違いなく味噌の匂い・・・？
そう言えば、片づけるときに味噌汁つくってたが、冷めた肉じゃがへなんかの加減で
生味噌がこぼれてそのまま肉じゃがが発酵した・・・？そんなことありうるんだろうか？
それともなにか別の腐れ菌が肉じゃがの匂いと合同で味噌の匂いをかもしだしたのか
さすがに食べてみる勇気までなく、確認できなかったので書いてみた
636 ：可愛い奥様：2012/03/08(木) 12:34:37.14 ID:bZQxrbfN0
チリトマトヌードル
トマッシュ
キウイ
カフェゼリー
ドトールコーヒービーンズチョコ
コーヒー
トマッシュ
キウイ
カフェゼリー
ドトールコーヒービーンズチョコ
コーヒー
このスレ片仮名多すぎだろ
ご飯
納豆
味噌汁
漬物
梅干
ご飯
納豆
味噌汁
漬物
梅干
手作りカレーパン二個
バナナ
コーヒー
バナナ
コーヒー
お茶漬け
サラダ
ホットケーキ一切れ
サラダ
ホットケーキ一切れ
全粒粉入りパンでホットサンド
（ハムチーズ目玉焼きほうれん草ソテー）
ハーフラテ
いちご
（ハムチーズ目玉焼きほうれん草ソテー）
ハーフラテ
いちご
通ってる病院のそばにある、洋食屋さんでオムライス定食
前から何度か食べていて、ケチャップライスが濃すぎるから
今日は『ケチャップ少なめにしてもらう事は出来ますか?』と聞いてみた 出来ないそうだ
あー冷凍とかでケチャップライスの味は変えられないんだな…と一気に冷めました
前から何度か食べていて、ケチャップライスが濃すぎるから
今日は『ケチャップ少なめにしてもらう事は出来ますか?』と聞いてみた 出来ないそうだ
あー冷凍とかでケチャップライスの味は変えられないんだな…と一気に冷めました
サツマイモ入り玄米とほうじ茶のお粥
里芋の煮物
しそこんぶ
豆乳カフェオレ
里芋の煮物
しそこんぶ
豆乳カフェオレ
ガパオ
ピノ一箱
梅小亀せんべい三つ
煎茶
梅小亀うめぇ。
ピノ一箱
梅小亀せんべい三つ
煎茶
梅小亀うめぇ。
ツナマヨ和え餅
納豆豆腐素麺
ヨーグルト
納豆豆腐素麺
ヨーグルト
朝台所の整理やってたら出てきたペンネをシーザーサラダ風に
プルーンヨーグルト
ちょいパンチが足りなくて柿の種わさび味
プルーンヨーグルト
ちょいパンチが足りなくて柿の種わさび味
ラーメン
具は大量自作ストックのチャーシュー、メンマ、さらし葱、残りホウレンソウ＆＆海苔＆水菜、ゆで卵
味付きメンマ高いので今度から水煮味付けして冷凍しておくことにした。
具は大量自作ストックのチャーシュー、メンマ、さらし葱、残りホウレンソウ＆＆海苔＆水菜、ゆで卵
味付きメンマ高いので今度から水煮味付けして冷凍しておくことにした。
お弁当の残り物
（菜の花ベーコン巻き、五目ひじき煮、南瓜サラダ、鮭おにぎり）
ほうじ茶
（菜の花ベーコン巻き、五目ひじき煮、南瓜サラダ、鮭おにぎり）
ほうじ茶
648 ：可愛い奥様：2012/03/08(木) 15:42:40.36 ID:yIpDXRqD0
ライトツナでオムライス作った
あとミルクティー
あとミルクティー
鶏だし豆乳うどん
650 ：可愛い奥様：2012/03/08(木) 15:49:55.65 ID:aIhAU0cl0
たらことエリンギのスパゲティに海苔と大葉どっさり
ついでに麺もどっさり150グラム
…もたれるー
ついでに麺もどっさり150グラム
…もたれるー
150ｇは多いわーーー。
２人前じゃないか。
２人前じゃないか。
もらい物の喜多方ラーメン
具はメンマとネギ、胡椒大量
具はメンマとネギ、胡椒大量
ツナサンド半分
チーズパン半分
コーンパン半分
クリームパン半分
紅茶
チーズパン半分
コーンパン半分
クリームパン半分
紅茶
久々の外食でタパス.タパスに行ってきた
チキンのトマト煮チーズフォンデュがけスパゲッティ食べた
チキンのトマト煮チーズフォンデュがけスパゲッティ食べた
ケンタチキン
ビスケット
コーヒー
ビスケット
コーヒー
素麺。
寒い…
寒い…
焼き厚揚げ
モヤシとニラのナムル(昨日の夜の残り)
アボカド
モヤシとニラのナムル(昨日の夜の残り)
アボカド
658 ：可愛い奥様：2012/03/09(金) 14:24:32.54 ID:taHs8Rm20
プロテインバー(チョコ味)
ペパリッジファームベローナストロベリー
コーヒー
ペパリッジファームベローナストロベリー
コーヒー
中華三昧四川風
青梗菜プチトマトとチーズ入り
残りのスープにご飯投下〜
青梗菜プチトマトとチーズ入り
残りのスープにご飯投下〜
ブルーベリーヨーグルト
ワッフルチーズドック
プルーン
ワッフルチーズドック
プルーン
プレーンヨーグルト
レーズンブレッド
カフェオレ
レーズンブレッド
カフェオレ
ご飯＋納豆、卵、じゃこのふりかけ、からすみ、たこわさ
野菜色々入れた中華スープ
バナナ
モンテールの生ロール・クリームブリュレ半分、コーヒー
野菜色々入れた中華スープ
バナナ
モンテールの生ロール・クリームブリュレ半分、コーヒー
にゅうめん 麺は冷麦だけど
そぼろごはん
ブロッコリー、トマト
ブロッコリー、トマト
プチトマト
スモークサーモン
クリームチーズ
ライ麦パン
紅茶（イングリッシュブレックファスト）
スモークサーモン
クリームチーズ
ライ麦パン
紅茶（イングリッシュブレックファスト）
豚生姜焼き・水菜添え
納豆と海苔の佃煮となめたけ和え
じゃが芋とワカメと葱の味噌汁
漬物
ご飯
地元産豚肉見切り品ゲット。ｰ
納豆と海苔の佃煮となめたけ和え
じゃが芋とワカメと葱の味噌汁
漬物
ご飯
地元産豚肉見切り品ゲット。ｰ
パッタイ
ヌードルだけを買ったつもりだったので
レシピをククパで調べ、ナンプラーとかオイスターソースとか
全部用意してたけど、袋の中に粉末ソースが入ってたので必要なかった。
具は家にあった、冷凍エビと卵とトマトとネギ、とか適当だったけど、おいしかった。
次はヌードルだけ買って自作パッタイに再挑戦！
ヌードルだけを買ったつもりだったので
レシピをククパで調べ、ナンプラーとかオイスターソースとか
全部用意してたけど、袋の中に粉末ソースが入ってたので必要なかった。
具は家にあった、冷凍エビと卵とトマトとネギ、とか適当だったけど、おいしかった。
次はヌードルだけ買って自作パッタイに再挑戦！
670 ：可愛い奥様：2012/03/10(土) 15:44:26.59 ID:S3wgKb070
プロテインバー(チョコ味)
キウイ
サントベールのストロベリータルト
コーヒー
腹へったから、おやつに煎り大豆食った
まだ何か食べたいわ
キウイ
サントベールのストロベリータルト
コーヒー
腹へったから、おやつに煎り大豆食った
まだ何か食べたいわ
味噌ラーメン、モヤシ＆ねぎ入り
スパゲッティ・ナポリタン
バナナチョコケーキ
バナナチョコケーキ
札幌一番味噌ラーメンにもやし、玉ねぎ、コーン投入
674 ：可愛い奥様：2012/03/10(土) 18:09:04.07 ID:46hXiZ8Y0
昨晩の残りの天ぷら味噌汁に入れて
白米
西利の千枚漬け
白米
西利の千枚漬け
エリンギとしめじソテーして入れたチーズリゾット
昨日の残り物サラダ
昨日の残り物サラダ
紅塩鮭のカマのほぐし身でおにぎり
味付け半熟玉子
漬物
ジャガイモとワカメと油揚げの味噌汁
味付け半熟玉子
漬物
ジャガイモとワカメと油揚げの味噌汁
677 ：可愛い奥様：2012/03/10(土) 22:14:36.81 ID:+SKI96qi0
鶏ももの立田揚げ一枚
冷蔵庫に残ってた牛カルビ少し
味噌つき焼きおにぎり二個
トマトジュース
冷蔵庫に残ってた牛カルビ少し
味噌つき焼きおにぎり二個
トマトジュース
ランチパック（粒入りピーナッツ）、ドリップしたブラックコーヒー
納豆
白菜の漬けもの
ごはん
白菜の漬けもの
ごはん
680 ：可愛い奥様：2012/03/11(日) 12:39:58.64 ID:h5+cDLO40
月見たぬきそば
キウイ
ボンヌママンのチェリータルト
紅茶(ダージリン)
味わうバターキャンデー
スパークリングウォーター(レモンフレーバー)
キウイ
ボンヌママンのチェリータルト
紅茶(ダージリン)
味わうバターキャンデー
スパークリングウォーター(レモンフレーバー)
しめじごはん
玉子焼き
小松菜の煮浸し
白菜の漬け物
冷やしトマト
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
伊予柑
焙じ茶
玉子焼き
小松菜の煮浸し
白菜の漬け物
冷やしトマト
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
伊予柑
焙じ茶
カレーそば（半熟卵、切り餅、玉ねぎ、海苔、ほうれん草、椎茸、えのき）
半ライスをin
ヤマザキのバナナスペシャル、コーヒー
餅の賞味期限が２ヶ月切れてたけど大丈夫！だと思う
半ライスをin
ヤマザキのバナナスペシャル、コーヒー
餅の賞味期限が２ヶ月切れてたけど大丈夫！だと思う
豚足2つ
以上！！
以上！！
ビバリーヒルズバーガー
マックシェイク
マックシェイク
おお、同じ↑
マックのビバヒルとコーヒー
マックのビバヒルとコーヒー
686 ：可愛い奥様：2012/03/11(日) 14:20:01.91 ID:1tq0ET9v0
おぬた(自家製)
わかさぎのマリネ(自家製)
ご飯
で、今、御座候の白２ツとほうじ茶
わかさぎのマリネ(自家製)
ご飯
で、今、御座候の白２ツとほうじ茶
687 ：可愛い奥様：2012/03/11(日) 14:28:12.62 ID:Yn5RiSlC0
息子が作った焼きうどん
どこで覚えたのか知らんが私が作ったのより美味い
ちっ、彼女か…
どこで覚えたのか知らんが私が作ったのより美味い
ちっ、彼女か…
688 ：可愛い奥様：2012/03/11(日) 14:31:51.91 ID:1Os7pfYS0
ブロッコリのサラダ
ハーブウィンナーのグリル
チーズフォンデュ
ココアピーナツ
ハーブウィンナーのグリル
チーズフォンデュ
ココアピーナツ
リンガーハットのお土産皿うどん
ギョウザ
ギョウザ
雑穀ご飯
ハム・ウィンナーエッグと野菜（ブロッコリー・蓮根）
白菜漬（がごめ昆布・きゅうり）
ナス・ししとう炒め
トマト
納豆
汁物
フルーツヨーグルト（キュウイ・ぽんかん）
ハム・ウィンナーエッグと野菜（ブロッコリー・蓮根）
白菜漬（がごめ昆布・きゅうり）
ナス・ししとう炒め
トマト
納豆
汁物
フルーツヨーグルト（キュウイ・ぽんかん）
691 ：可愛い奥様：2012/03/11(日) 23:53:56.12 ID:s6GTx+tK0
ロールパン
ソーセージいため
コーヒー
ソーセージいため
コーヒー
昨日のお昼
ベーコンエッグ
白菜の塩もみと納豆の和え物
海苔
ジャガイモと油揚げとワカメの味噌汁
ご飯
ベーコンエッグ
白菜の塩もみと納豆の和え物
海苔
ジャガイモと油揚げとワカメの味噌汁
ご飯
今日のお昼
茄子と茸とひき肉の炒め物
白菜の塩もみと納豆の和え物
ジャガイモと油揚げとワカメの味噌汁
ご飯
メイン以外は前日と同じメニュー。
茄子と茸とひき肉の炒め物
白菜の塩もみと納豆の和え物
ジャガイモと油揚げとワカメの味噌汁
ご飯
メイン以外は前日と同じメニュー。
出先のフードコートで
ほうれん草のピザ一切れ
パスタサラダ
レモネード
ほうれん草のピザ一切れ
パスタサラダ
レモネード
サッポロ一番塩らーめんを塩焼きそば風にした。＋豚ばら、キャベツ、もやし、エリンギ、ピーマン、玉ねぎ、紅しょうが
ヤマザキのイチゴスペシャル、コーヒー
ヤマザキのイチゴスペシャル、コーヒー
梅おにぎり、小松菜とベーコンのバター炒め、卵焼き（全部弁当残り）
パイシュー
ロールケーキ一切れ
パイシュー
ロールケーキ一切れ
ありあわせのっけスパ
698 ：可愛い奥様：2012/03/12(月) 17:58:49.61 ID:BwKKfrCC0
漬け物３種とご飯
１昨日の天ぷらレンジでチンして
ほうじ茶
１昨日の天ぷらレンジでチンして
ほうじ茶
699 ：可愛い奥様：2012/03/12(月) 18:38:49.62 ID:S3Jv7MZbO
インスタントのとんこつラーメンの粉末スープを少ない湯で溶いて胡麻油とラー油、ゴマ、オイスターソースを混ぜたものを麺に絡めて食べたらまずかった
セブンイレブンの
イクラと昆布のおにぎり
竜田揚げ棒
伊右衛門キリッと濃いめ
ホットスナック割引と
お茶スイーツマグネットに誘惑された
イクラと昆布のおにぎり
竜田揚げ棒
伊右衛門キリッと濃いめ
ホットスナック割引と
お茶スイーツマグネットに誘惑された
701 ：可愛い奥様：2012/03/12(月) 19:12:18.26 ID:KFlIimRV0
マクドナルドで
ビバリーヒルズバーガー
ポテト
ミルク
アボカドソース何だあれｗ
すっぺえわ…(´･ω･｀)
ビバリーヒルズバーガー
ポテト
ミルク
アボカドソース何だあれｗ
すっぺえわ…(´･ω･｀)
和風きのこパスタ
どっから明太子おにぎり
生姜昆布おにぎり
豆大福
生姜昆布おにぎり
豆大福
玉子焼き＆大根おろし
自家製なめたけ
御飯
残り物味噌汁
自家製なめたけ
御飯
残り物味噌汁
おしるこ(餅2こ)
大盛り温うどん・白だしで
かき揚げ・海苔ねぎほうれん草きのこ類のせ
大福みたいなホイップあんぱん・さくら味、コーヒー
具が多すぎたーついつい色々入れちゃうんだよな
かき揚げ・海苔ねぎほうれん草きのこ類のせ
大福みたいなホイップあんぱん・さくら味、コーヒー
具が多すぎたーついつい色々入れちゃうんだよな
水菜と油揚げのさっと煮
赤飯おにぎり
カニ粥
マルセイチーズ＆ビスケット
赤飯おにぎり
カニ粥
マルセイチーズ＆ビスケット
昆布のおにぎり二個
卵焼き
卵焼き
味噌煮込みうどん
白米
食べ過ぎたわｗ
白米
食べ過ぎたわｗ
塩タンメン
昨夜の残りのカレー鍋にうどんを投下
ジャイアントコーン苺チョコクッキー
ジャイアントコーン苺チョコクッキー
712 ：可愛い奥様：2012/03/13(火) 14:03:26.38 ID:aOqJbcL+0
ソース焼そば
おさかなのソーセージ
トマッシュ
いちごのタルト
紅茶
おさかなのソーセージ
トマッシュ
いちごのタルト
紅茶
納豆スパゲティ＆コーヒー
納豆スパは昆布茶粉末と醤油、オリーブオイルでそれなりの味
納豆スパは昆布茶粉末と醤油、オリーブオイルでそれなりの味
ボロネーゼ
牛挽き肉たくさんいただいたのでどっさり作り置きした。
ありがたや。
牛挽き肉たくさんいただいたのでどっさり作り置きした。
ありがたや。
＊ホットサンド
ツナ
ハムチーズ
＊サラダ
レタス、トマト、ブロッコリー、ベビーコーン
＊いちご、ミルクティ
ツナ
ハムチーズ
＊サラダ
レタス、トマト、ブロッコリー、ベビーコーン
＊いちご、ミルクティ
ベーグルのトーストサンド（クリームチーズ、アボカド）
チェリートマト
スパークリングミネ水
コーヒー（近所のコーヒー屋の今月のおすすめ挽き立て、ブレンド名失念）
カリカリベーコンかスモークサーモンを挟みたかった。
トマッシュの存在を今知った。
少し甘いのかな。気になる。
チェリートマト
スパークリングミネ水
コーヒー（近所のコーヒー屋の今月のおすすめ挽き立て、ブレンド名失念）
カリカリベーコンかスモークサーモンを挟みたかった。
トマッシュの存在を今知った。
少し甘いのかな。気になる。
野菜タンメン
たまごパン
たまごパン
こてっちゃんと野菜炒め
シチュー（カブ・カブの葉・人参・タマネギ・しめじ・・・）
白い恋人
玄米ご飯
豆乳黒糖オレ
シチュー（カブ・カブの葉・人参・タマネギ・しめじ・・・）
白い恋人
玄米ご飯
豆乳黒糖オレ
クリームシチューの残りをパスタにかけて
ツナクリームパスタ
ツナクリームパスタ
イカとエビのピラフ（玉葱ニンジン茸入り）
大根とワカメとかき玉のコンソメスープ
脳内で「冷凍室の海鮮・米・洋食」が希望だったので、浮かんだン中で一番手軽なものを。
大根とワカメとかき玉のコンソメスープ
脳内で「冷凍室の海鮮・米・洋食」が希望だったので、浮かんだン中で一番手軽なものを。
721 ：可愛い奥様：2012/03/14(水) 01:37:21.14 ID:gJA3b4nb0
味噌汁に卵落としたのと
ご飯
紅生姜とシソ昆布
ほうじ茶
ご飯
紅生姜とシソ昆布
ほうじ茶
722 ：可愛い奥様：2012/03/14(水) 04:46:02.82 ID:14B2H+LH0
朝の残りご飯で作ったおむすびと鮪のアラを生姜醤油に漬けて
おいたのをレンチンした
あと、半年前に買ったあらびきウィンナーを冷凍庫の奥に
発見したのでコンソメスープで煮て食べた
おいたのをレンチンした
あと、半年前に買ったあらびきウィンナーを冷凍庫の奥に
発見したのでコンソメスープで煮て食べた
ポトフ（残り物）
自家製パン（残り物）
紅茶
自家製パン（残り物）
紅茶
予定
黒豆玄米ごはん
こてっちゃんと野菜炒め（昨日と同じ）
アボカド・玉ねぎのスライス・サーモンのマリネ
白い恋人
豆乳黒糖オレ
お腹すいた。黒豆ごはんが炊けたら速攻で食べる。
黒豆玄米ごはん
こてっちゃんと野菜炒め（昨日と同じ）
アボカド・玉ねぎのスライス・サーモンのマリネ
白い恋人
豆乳黒糖オレ
お腹すいた。黒豆ごはんが炊けたら速攻で食べる。
袋インスタントのとんこつラーメン
青梗菜と玉ねぎとエリンギのラー油炒め
スープ飲干しの完食
お腹いっぱい
でも、物足りない
青梗菜と玉ねぎとエリンギのラー油炒め
スープ飲干しの完食
お腹いっぱい
でも、物足りない
昨日のピラフ残りでオムライス。
あとは大根とワカメのスープ。
もう少ししたら準備。
あとは大根とワカメのスープ。
もう少ししたら準備。
鶏もも唐揚げ
キャベツとベーコン蒸し
チーズグリッシーニ（手製）
黒糖饅頭
グリッシーニとても上手く焼けたのに塩入れるの忘れてた（涙）
キャベツとベーコン蒸し
チーズグリッシーニ（手製）
黒糖饅頭
グリッシーニとても上手く焼けたのに塩入れるの忘れてた（涙）
パスコの超熟ロールにシャウエッセンの長いやつを挟んでレンジで４０秒。
温まったら、ドイツ製ザウワークラフトをたっぷり挟み込む。
うま〜
デザートに佐賀デコポン
コーヒー飲みながら名糖アルファベットチョコを３個
温まったら、ドイツ製ザウワークラフトをたっぷり挟み込む。
うま〜
デザートに佐賀デコポン
コーヒー飲みながら名糖アルファベットチョコを３個
729 ：可愛い奥様：2012/03/14(水) 12:59:16.71 ID:CHYb9XNu0
プロテインバー(ヨーグルトベリー味)
トマッシュ
オーガニックのイタリアンブルーベリータルト
紅茶
トマッシュ
オーガニックのイタリアンブルーベリータルト
紅茶
とんこつラーメン
かぼちゃのてんぷら(できあい)
手羽(できあい)
かぼちゃのてんぷら(できあい)
手羽(できあい)
八宝菜(昨日の残り)
白ごはん
きな粉餅
白ごはん
きな粉餅
ハムステーキ
アスパラと新玉ねぎ、卵のサラダ
レーズンパン
ジンジャーオレ
なんか、朝ごはんメニューだ…
アスパラと新玉ねぎ、卵のサラダ
レーズンパン
ジンジャーオレ
なんか、朝ごはんメニューだ…
コーンマヨトースト
頂き物のコラーゲンドリンク
頂き物のコラーゲンドリンク
734 ：可愛い奥様：2012/03/14(水) 13:45:10.87 ID:HqIjsJqy0
シリアルバー
カフェオレ
カフェオレ
きのこ焼うどん
レタスと昆布の海苔サラダ
お豆腐のお味噌汁
レタスと昆布の海苔サラダ
お豆腐のお味噌汁
焼き芋
アーモンド
コーヒー
アーモンド
コーヒー
回る寿司（海老アボカド、甲イカ、鯵、いくら、つぶ貝、ハマチ）、アイス。
中華三昧北京風
もやしとブロッコリーにチーズ入り
冷奴小
もやしとブロッコリーにチーズ入り
冷奴小
どん兵衛
駅前のカフェで
ツナサンド
アメリカンコーヒー
ツナサンド
アメリカンコーヒー
風風ラーメンで坦々麺にもやしトッピング
743 ：可愛い奥様：2012/03/14(水) 20:25:18.99 ID:gJA3b4nb0
味噌汁に卵落としたの
ご飯
山本山の海苔
ほうじ茶
ご飯
山本山の海苔
ほうじ茶
わさび茶漬け
焼き鳥３本
焼き鳥３本
釜玉明太うどん
わさびいなり
わさびいなり
ご飯
オクラ納豆に食べるラー油を混ぜて
韓国海苔
オクラ納豆に食べるラー油を混ぜて
韓国海苔
ふかしたサツマイモと焼きそば
さ〜て、ウォーキング行ってくるか。
さ〜て、ウォーキング行ってくるか。
ハチミツバタートースト
レモンティ
レモンティ
お好み焼き自作
プリン
プリン
残り物のハーブローストチキン
トマトソースペンネ
トマトソースペンネ
常備菜（切干大根煮、卯の花）
梅おにぎり
ほうじ茶
梅おにぎり
ほうじ茶
752 ：可愛い奥様：2012/03/15(木) 14:09:30.17 ID:UQoVxmjP0
ごつ盛りソース焼そば
発泡酒
淡路島の牛乳屋さんがつくった焼プリン3個
コーヒー(キリマンジャロブレンド)
発泡酒
淡路島の牛乳屋さんがつくった焼プリン3個
コーヒー(キリマンジャロブレンド)
753 ：可愛い奥様：2012/03/15(木) 14:58:20.27 ID:TUcXRnHQ0
ミニストップのイチゴプリンパフェ？
と、ハッシュドポテトの１口サイズのを半分こ
で店舗で食べて今日のお昼とした
と、ハッシュドポテトの１口サイズのを半分こ
で店舗で食べて今日のお昼とした
昨夜の残りのカレーで焼きカレー
ドリアもどき
野菜サラダ
プーアル茶
野菜サラダ
プーアル茶
肉じゃが
切干大根の煮物
ご飯半分
ハッシュドポテト
マテ茶
切干大根の煮物
ご飯半分
ハッシュドポテト
マテ茶
フレッシュネスバーガー
コーヒー
コーヒー
カレーライス(前の日の残り)
キャベツだけ焼きそば
面倒なのでレンジで作ったら美味しかった。
おから
面倒なのでレンジで作ったら美味しかった。
おから
小エビのかき揚げ（残り）と崩し豆腐、ニラの卵とじ丼
ジャガイモと生ワカメの味噌汁
ジャガイモと生ワカメの味噌汁
食べる予定
カレー蕎麦
カレー蕎麦
ヤクルト
焼うどん
えのき、もやし、豆腐、長ネギの味噌汁
ロイズ数枚
豆乳黒糖オレ
焼うどん
えのき、もやし、豆腐、長ネギの味噌汁
ロイズ数枚
豆乳黒糖オレ
卵サンド
ほうれん草のサラダ
唐揚げ2個
ほうれん草のサラダ
唐揚げ2個
ベーグルトースト
ベーコン
スクランブルエッグ
コーヒー
朝ごはんみたい。
ベーコン
スクランブルエッグ
コーヒー
朝ごはんみたい。
ラーメン
具はチャーシュー、メンマ、味付き玉子、白髪葱、海苔、茹でニラ
具はチャーシュー、メンマ、味付き玉子、白髪葱、海苔、茹でニラ
766 ：可愛い奥様：2012/03/16(金) 14:01:03.52 ID:l2y+rEEd0
フォー
キウイ
ノンファットプレーンヨーグルト
ボンヌママンのレモンタルト
紅茶(ダージリン)
キウイ
ノンファットプレーンヨーグルト
ボンヌママンのレモンタルト
紅茶(ダージリン)
五目炒飯
チキンコンソメスープ
チキンコンソメスープ
木綿豆腐１丁
納豆一パック
野菜スープ
カステラ巻き
納豆一パック
野菜スープ
カステラ巻き
マルちゃん・ソース焼きそば＋豚、野菜いろいろ、目玉焼きのせ
焼き鳥（ねぎま）1串
海鮮中華スープ
ヤマザキの抹茶サンド小倉、コーヒー
抹茶サンドはイチゴスペシャルの抹茶バージョン。新商品かな？おいしい！
焼き鳥（ねぎま）1串
海鮮中華スープ
ヤマザキの抹茶サンド小倉、コーヒー
抹茶サンドはイチゴスペシャルの抹茶バージョン。新商品かな？おいしい！
冷奴とゴハン
昔、高校生の頃
年寄りの先生がこれを食べてるのを見て
「何で昼ゴハンにあんなの食べるんだろ、ワケわかんない・・・」
そう思っていたのにwww
昔、高校生の頃
年寄りの先生がこれを食べてるのを見て
「何で昼ゴハンにあんなの食べるんだろ、ワケわかんない・・・」
そう思っていたのにwww
お弁当
イカフライ、牛佃煮風、マカロニサラダ、卵焼き、白菜と油揚げの炒め物
白飯、桜の花の塩漬け
イカフライ、牛佃煮風、マカロニサラダ、卵焼き、白菜と油揚げの炒め物
白飯、桜の花の塩漬け
どん亭でしゃぶしゃぶ定食
牛肉・野菜・うどん・中華麺・ご飯
フルーツ
牛肉・野菜・うどん・中華麺・ご飯
フルーツ
貰い物の喜多方ラーメン
ネギ、メンマ
ネギ、メンマ
774 ：可愛い奥様：2012/03/16(金) 19:40:34.03 ID:fb9qlCdo0
久しぶりに居酒屋さんの
海鮮丼定食
海鮮丼定食
納豆ごはん
とろろ味噌汁
とろろ味噌汁
776 ：タビだにゃん ◆F4fFXSWPVo ：2012/03/16(金) 21:42:12.48 ID:5K+RS0DE0
777 ：可愛い奥様：2012/03/16(金) 22:55:10.47 ID:8wGqtn4A0
色の変わりかけたまぐろの切り身を
生姜醤油に漬けてレンジdeチン
焼きおにぎり
生姜醤油に漬けてレンジdeチン
焼きおにぎり
伊勢うどん
グリッシーニ
グリッシーニ
納豆チーズカレーライス＋ラッキョ
マカダミナナッツホワイトチョコ４粒
チョコパイ１個
濡れ煎餅２枚、コーヒー
マカダミナナッツホワイトチョコ４粒
チョコパイ１個
濡れ煎餅２枚、コーヒー
たこやき
緑黄色野菜ガチ盛りサラダ
発泡酒
緑黄色野菜ガチ盛りサラダ
発泡酒
おにぎり（おかか、海苔佃煮）
煮物残り（大根コンニャクがんも）
漬物
揚げ茄子（残り）と葱の味噌汁
味噌汁美味しかった。
煮物残り（大根コンニャクがんも）
漬物
揚げ茄子（残り）と葱の味噌汁
味噌汁美味しかった。
782 ：可愛い奥様：2012/03/17(土) 14:36:18.78 ID:fUBtOrKM0
ソース焼そば
麦とホップ
鴨だしそば
ブルーベリーゼリー
炭酸水(レモン風味)
麦とホップ
鴨だしそば
ブルーベリーゼリー
炭酸水(レモン風味)
783 ：可愛い奥様：2012/03/17(土) 14:54:39.71 ID:Ctvj7wIb0
昔ながらのソース焼きそば
買ってきたサンドイッチ２パック
バナナ
ヨーグルト
紅茶
買ってきたサンドイッチ２パック
バナナ
ヨーグルト
紅茶
寿司弁当
緑茶
緑茶
アジフライサンド
ソイラテ
ソイラテ
味よしの味噌ラーメン
もんじゃ
豚肉と玉ねぎの串揚げ
豚肉と玉ねぎの串揚げ
ハンバーグ（チーズのせ）
黒豆玄米ごはん
ひじきの煮物
白い恋人
豆乳黒糖オレ
黒豆玄米ごはん
ひじきの煮物
白い恋人
豆乳黒糖オレ
マルちゃん チャーハンの素 味噌味を使ってチャーハン
パッケージが袋ラーメンそっくり
味もラーメンスープぽかった
パッケージが袋ラーメンそっくり
味もラーメンスープぽかった
790 ：可愛い奥様：2012/03/18(日) 14:16:01.79 ID:2zAHQYTT0
カップヌードルしお(生卵入り)
トマトで仕上げたチーザ
キウイ
ノンファットヨーグルト
シリアルバーブルーベリーミックス
バタークッキー
紅茶
トマトで仕上げたチーザ
キウイ
ノンファットヨーグルト
シリアルバーブルーベリーミックス
バタークッキー
紅茶
ホットサンド
ブロッコリー入りコンポタ
ブロッコリー入りコンポタ
カレーのチャンピオンの
エビフライカレー
千切りサラダ（手製）
エビフライカレー
千切りサラダ（手製）
793 ：可愛い奥様：2012/03/18(日) 15:19:38.76 ID:4+m+iish0
風邪ひいて食欲なくて朝から何にも食べてない
だから、風邪薬も飲めなくて
だから、風邪薬も飲めなくて
795 ：可愛い奥様：2012/03/18(日) 17:12:50.14 ID:y3rivwLP0
高菜ラーメン(インスタント)
オイルサーディンとキャベツのパスタ作った
サンマの蒲焼缶詰
ガンモとコンニャクと大根の煮物（残り）
納豆と塩もみ白菜の和え物
漬物
揚げ茄子の味噌汁
ご飯
ガンモとコンニャクと大根の煮物（残り）
納豆と塩もみ白菜の和え物
漬物
揚げ茄子の味噌汁
ご飯
799 ：可愛い奥様：2012/03/19(月) 00:00:09.37 ID:QuVio3Xy0
納豆パスタ
温野菜サラダ（豆乳ゴマドレッシング）
きのこスープ
温野菜サラダ（豆乳ゴマドレッシング）
きのこスープ
市販のバッテラ
里芋と玉ねぎのクリームグラタン（残り物）
ステーキ、ブロッコリー、カリフラワー（残り物）
パイシュー
バナナクッキー
豆乳カフェオレ
バナナが痛みそうだったのでクッキーにしたんだけど、美味しくて止まらない。
ヤバイです。
ステーキ、ブロッコリー、カリフラワー（残り物）
パイシュー
バナナクッキー
豆乳カフェオレ
バナナが痛みそうだったのでクッキーにしたんだけど、美味しくて止まらない。
ヤバイです。
とんかつ２切れ、カレーコロッケ半分（残り物）
塩にぎり
他人丼の残り汁
塩にぎり
他人丼の残り汁
お弁当の残り物
照り焼きチキンの巻き寿司
牛焼き肉の巻き寿司
豆大福
照り焼きチキンの巻き寿司
牛焼き肉の巻き寿司
豆大福
みそラーメン＋半熟卵、肉野菜炒め
苺ジャムマーガリンサンド
カスタードプリン、コーヒー
苺ジャムマーガリンサンド
カスタードプリン、コーヒー
806 ：可愛い奥様：2012/03/19(月) 18:51:44.96 ID:QuVio3Xy0
韓国焼肉モランボンでランチ
タン塩、ロース、カルビ
旨かった
兄にご馳走になった
タン塩、ロース、カルビ
旨かった
兄にご馳走になった
807 ：可愛い奥様：2012/03/19(月) 18:54:30.35 ID:DIquBxPbO
ポポラマーマで５７０円のランチ
ポポラマーマにそんなに安いランチあるの！
歩いてすぐなので明日行ってくる。
チャーハン食べた
歩いてすぐなので明日行ってくる。
チャーハン食べた
ニラ玉、桜エビのかき揚げ（残り）、ガンモの煮たやつ（残り）のをのせたうどん。
810 ：可愛い奥様：2012/03/20(火) 04:14:58.91 ID:P8j8HtSY0
前日の夜に半額で買ったにぎり寿司
デザート用に買ったみかんの缶詰を開けたら
黄桃だったのでちょっとビックリしたｗ
ラベルの張り間違いかなぁ？
デザート用に買ったみかんの缶詰を開けたら
黄桃だったのでちょっとビックリしたｗ
ラベルの張り間違いかなぁ？
811 ：可愛い奥様：2012/03/20(火) 11:21:47.56 ID:KTHF2+eK0
去年のタケノコ冷凍しておい他のを使って昨晩煮物煮て
その残り
ホウレン草お浸し
だし巻き玉子
ご飯
ぼた餅(餡ときな粉)も作って食べた
ほうじ茶
その残り
ホウレン草お浸し
だし巻き玉子
ご飯
ぼた餅(餡ときな粉)も作って食べた
ほうじ茶
すき焼きそば
マカロニ、ホワイトアスパラのオランディーズソース
蒸し人参
ロールケーキ
ラングドシャ
蒸し人参
ロールケーキ
ラングドシャ
マルちゃんソース焼きそば＋豚ばら野菜色々、紅しょうが、鰹節、目玉焼き
プロセスチーズ2P
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
>>812
なんぞそれ？とぐぐってみたら結構有名レシピみたいだね。甘くておいしそう。
プロセスチーズ2P
大福みたいなホイップあんぱん、コーヒー
>>812
なんぞそれ？とぐぐってみたら結構有名レシピみたいだね。甘くておいしそう。
買ってきたサンドイッチ
コーヒー
コーヒー
鯖の西京焼き＆白髪葱
玉子と舞茸とほうれん草のガーリック炒め
漬物、佃煮など
豆腐とワカメと油揚げの味噌汁
ご飯
玉子と舞茸とほうれん草のガーリック炒め
漬物、佃煮など
豆腐とワカメと油揚げの味噌汁
ご飯
パスコの十勝あんぱん
残り物のビーフシチューと自家製パン
グリーンサラダ
紅茶
グリーンサラダ
紅茶
819 ：可愛い奥様：2012/03/21(水) 10:56:01.29 ID:B6+haruE0
雑穀米ご飯
実家の母手作りふりかけ
新玉葱に鰹節とだし味とレモン汁かけたの
納豆にネギ
奈良漬
ほうじ茶
朝昼兼用
実家の母手作りふりかけ
新玉葱に鰹節とだし味とレモン汁かけたの
納豆にネギ
奈良漬
ほうじ茶
朝昼兼用
冷やし中華。
牛しぐれ煮
漬け物盛り合わせ
ご飯
塩分取り過ぎ
漬け物盛り合わせ
ご飯
塩分取り過ぎ
ご飯0.5合
辛味大根おろし
葱の青いところのみ具の味噌汁
ポンカン
モーレツな足りない感と戦っている
辛味大根おろし
葱の青いところのみ具の味噌汁
ポンカン
モーレツな足りない感と戦っている
トンカツ、千切りキャベツ
大根とニンジンのキンピラ
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
夜は質素に。
大根とニンジンのキンピラ
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
夜は質素に。
昨日の残りのチキンカツでカツ丼
サラダ
味噌汁
サラダ
味噌汁
825 ：可愛い奥様：2012/03/21(水) 14:11:52.98 ID:t4cUOouq0
カレーラーメン
キウイ
焼プリン
しるこサンド
コーヒー
キウイ
焼プリン
しるこサンド
コーヒー
トマトガーリックスパゲッティ大盛り＋とろけるチーズのせ
ヤマザキのケーキドーナツ、プレーン・チョコ各１個
アーモンドチョコ３粒
コーヒー
ヤマザキのケーキドーナツ、プレーン・チョコ各１個
アーモンドチョコ３粒
コーヒー
もつ煮丼
ツナサラダとフォッカチオ
自家製のセロリのピクルスが美味しかった。
ついでにミニトマトも一緒にピクルス液に漬けてたんだけど
ほとんど味がしなくて、やっぱりだめだった。
>>813 おう、ホワイトアスパラ！！
産地はどこですか？ お味はどうでした？
自家製のセロリのピクルスが美味しかった。
ついでにミニトマトも一緒にピクルス液に漬けてたんだけど
ほとんど味がしなくて、やっぱりだめだった。
>>813 おう、ホワイトアスパラ！！
産地はどこですか？ お味はどうでした？
830 ：可愛い奥様：2012/03/21(水) 22:37:54.24 ID:D7yDf6O80
鰤の刺身
焼きぎょうざ
雑穀ご飯
トマトジュース
…何か、本当にあるものをかき集めているわねｗ
焼きぎょうざ
雑穀ご飯
トマトジュース
…何か、本当にあるものをかき集めているわねｗ
ツナとほうれん草と茸の玉子とじうどん
おにぎり（残り）
の予定。
おにぎり（残り）
の予定。
昨夜の残りものの紅鮭のクリームシチュウ
ごはん
カツ代さんレシピのザッハトルテ
南部せんべいのゴマ、一枚
ごはん
カツ代さんレシピのザッハトルテ
南部せんべいのゴマ、一枚
昨日
残り物の御飯とカレースープ（玉葱、人参、セロリ、じゃがいも、ブロッコリー）
麦茶
今日
焼き鮭半分（大根おろし添え）
玉子焼き
ほうれん草胡麻和え（人参、しめじ）
味噌汁（葱、豆腐、わかめ）
御飯の予定。
残り物の御飯とカレースープ（玉葱、人参、セロリ、じゃがいも、ブロッコリー）
麦茶
今日
焼き鮭半分（大根おろし添え）
玉子焼き
ほうれん草胡麻和え（人参、しめじ）
味噌汁（葱、豆腐、わかめ）
御飯の予定。
834 ：可愛い奥様：2012/03/22(木) 12:34:14.92 ID:nvFKBZ1B0
無印のレトルトキーマカレー
サラダ
サラダ
835 ：可愛い奥様：2012/03/22(木) 12:58:41.67 ID:yeeauLXlO
キッシュ
生ハムとサーモンカルパッチョ
ケンタッキーチキン
それにごはんw
生ハムとサーモンカルパッチョ
ケンタッキーチキン
それにごはんw
牛スジの肉じゃが丼
里芋の煮物
メロゴールド
豆乳カフェオレ
里芋の煮物
メロゴールド
豆乳カフェオレ
837 ：可愛い奥様：2012/03/22(木) 13:03:20.97 ID:9M6p2lSz0
いろいろ野菜と竹輪と糸こんにゃくを煮たのを
大きなどんぶり一杯食べてやっと片付いた
紅茶
それだけ
大きなどんぶり一杯食べてやっと片付いた
紅茶
それだけ
838 ：可愛い奥様：2012/03/22(木) 13:21:32.59 ID:Hf8fY8fE0
トマトポタージュ
キウイ
焼プリン
バタークッキー
ロイズチョコポテチ
紅茶
たべっ子たべ鯛
コーヒー
キウイ
焼プリン
バタークッキー
ロイズチョコポテチ
紅茶
たべっ子たべ鯛
コーヒー
ケンタッキーのツイスター＆カフェオレ
塩ジャケ
キュウリの漬物
ほうれん草と揚げの味噌汁
ご飯
キュウリの漬物
ほうれん草と揚げの味噌汁
ご飯
カレー蕎麦＋チーズトッピング
ブロッコリーとエビのサラダ・タルタルソース
ヤマザキのシュークリームだ和（抹茶ホイップつぶあん）、コーヒー
ブロッコリーとエビのサラダ・タルタルソース
ヤマザキのシュークリームだ和（抹茶ホイップつぶあん）、コーヒー
白米
ふりかけ（すき焼き味と青じそ味）
長野のくるみそばっていうお菓子
焙じ茶
一人だと楽だ
ふりかけ（すき焼き味と青じそ味）
長野のくるみそばっていうお菓子
焙じ茶
一人だと楽だ
>>829 長崎ですか。
九州でも作っているんですね。
ああ、だめだ、想像するだけで食べたい。困った。
って、レスありがとうございました。
今日の昼は外食
フィッシュパイとクランベリーソーダ
ホワイトアスパラはメニューになかったｗ
九州でも作っているんですね。
ああ、だめだ、想像するだけで食べたい。困った。
って、レスありがとうございました。
今日の昼は外食
フィッシュパイとクランベリーソーダ
ホワイトアスパラはメニューになかったｗ
844 ：可愛い奥様：2012/03/23(金) 00:26:59.47 ID:7HeYJu7j0
食パンとロースハム一枚づつ
虚しい・・・
虚しい・・・
845 ：可愛い奥様：2012/03/23(金) 03:56:09.75 ID:MlwB1c4y0
すき焼きどんぶり
味噌汁
らっきょ
味噌汁
らっきょ
親子丼
ワカメ豆腐なめこの味噌汁
ミニ桜蒸しパン
つぶあん＆ホイップのシュークリーム、コーヒー
ワカメ豆腐なめこの味噌汁
ミニ桜蒸しパン
つぶあん＆ホイップのシュークリーム、コーヒー
牛スジ肉じゃが丼（キャベツたっぷりのせ）
里芋煮物
バナナクッキー
里芋煮物
バナナクッキー
プーレロティサンド
ハーフラテ
ヨーグルト
ハーフラテ
ヨーグルト
家で焼き肉
サラダ
キムチ
ご飯
ロールケーキ
サラダ
キムチ
ご飯
ロールケーキ
梅茶漬け
ミミガー
ミミガー
851 ：可愛い奥様：2012/03/23(金) 13:51:10.94 ID:WvzuTckX0
大人のカルピス
和風すぱ(ほうれん草とベーコンとキャベツ入り)
わかめラーメン
麦とホップ
キウイ
カルピスもち
寒天ゼリー
和風すぱ(ほうれん草とベーコンとキャベツ入り)
わかめラーメン
麦とホップ
キウイ
カルピスもち
寒天ゼリー
パスコの十勝あんぱん
熊本デコポン
熊本デコポン
塩昆布納豆卵バターのパスタ
ブロッコリ入りｺﾝﾎﾟﾀ
ソフトクリーム
ブロッコリ入りｺﾝﾎﾟﾀ
ソフトクリーム
モッツァレラチーズ乗せて焼いたベーグル
コーンスープ
コーヒー
コーンスープ
コーヒー
855 ：可愛い奥様：2012/03/23(金) 18:06:16.62 ID:HuXUt9i90
牛こまと玉ねぎをバター炒めして塩こしょう
ブロッコリーのサラダ
残りごはんでおむすび
ブロッコリーのサラダ
残りごはんでおむすび
キャベツとベーコンと椎茸のパスタ
昨日
残り物の煮物（高野豆腐、人参、絹さや、椎茸）＆お新香（茄子）
梅おにぎり
ほうじ茶
残り物の煮物（高野豆腐、人参、絹さや、椎茸）＆お新香（茄子）
梅おにぎり
ほうじ茶
残り物のシーフードグラタン
ジャガイモともやしのスープ
ジャガイモともやしのスープ
肉じゃがの残り（ほとんど汁）にご飯いれて。
860 ：可愛い奥様：2012/03/24(土) 13:14:54.85 ID:T/jDuNLs0
高菜とんこつラーメン（うまかっちゃん）
いくらおにぎり
昆布の佃煮
いくらおにぎり
昆布の佃煮
おにぎり2個
蒸しパン
蒸しパン
862 ：可愛い奥様：2012/03/24(土) 16:16:36.54 ID:Y56veI5O0
どてかぼちゃ
デニーズで、
ドリア
サラダ
コーヒー二杯
ドリア
サラダ
コーヒー二杯
864 ：可愛い奥様：2012/03/24(土) 16:39:16.03 ID:J+WHMxdjO
豆乳のかぼちゃシチュー
パン
いちご
手作りシチュールウは脂っぽくなくていい。
調整豆乳で作るシチューやポタージュは優しい味になるから好き。
パン
いちご
手作りシチュールウは脂っぽくなくていい。
調整豆乳で作るシチューやポタージュは優しい味になるから好き。
865 ：可愛い奥様：2012/03/24(土) 16:42:09.81 ID:DwnoJBM8O
そば粉のホットケーキとウィンナーとサラダ
共働きで休みの今日は12時前まで寝てたから旦那が朝作ってた。
共働きで休みの今日は12時前まで寝てたから旦那が朝作ってた。
866 ：可愛い奥様：2012/03/24(土) 16:44:29.49 ID:b5GXWZChO
おいなりさん
6ｺも食べちゃった///
6ｺも食べちゃった///
867 ：可愛い奥様：2012/03/24(土) 16:57:13.04 ID:J+WHMxdjO
ωωωωωω
ピザトースト
マンゴーヨーグルト
ソイラテ
中華菓子1/2個
マンゴーヨーグルト
ソイラテ
中華菓子1/2個
木の葉丼（葱ニンジン油揚げ）
キャベツとトロロ昆布の味噌汁
漬物
キャベツとトロロ昆布の味噌汁
漬物
冷凍パスタ
チョコスティックパン
冷凍してた炊き込みごはん
冷凍こんにゃくの食感の悪さ…もう今日は夕飯いらね
チョコスティックパン
冷凍してた炊き込みごはん
冷凍こんにゃくの食感の悪さ…もう今日は夕飯いらね
トースト
キャベツとスパム炒め
キャベツとスパム炒め
872 ：可愛い奥様：2012/03/25(日) 13:20:54.40 ID:F6k6rMcLO
菜の花とゆで卵のマカロニサラダ
春菊のサラダ
春菊のサラダ
873 ：可愛い奥様：2012/03/25(日) 14:01:33.85 ID:HbtsmUEqO
白ご飯
豚汁
ブロッコリーの胡麻和え
金時豆
昨日のすき焼きの残りに豆腐だけ足したやつ
豚汁
ブロッコリーの胡麻和え
金時豆
昨日のすき焼きの残りに豆腐だけ足したやつ
874 ：可愛い奥様：2012/03/25(日) 14:04:15.24 ID:YTmi8IT3O
焼きそばとドーナツ
ツナサンド、ハム卵チーズほうれん草サンド
マンゴーヨーグルト
ソイラテ
マンゴーヨーグルト
ソイラテ
小鍋で作ったサポ一味噌鍋から直食い
一人暮らし学生気分だった
あと黒胡椒せんべい食べた
一人暮らし学生気分だった
あと黒胡椒せんべい食べた
肉じゃが（ニンジンしらたき入り）
鯖西京焼き（残り）
納豆
キャベツと油揚げととろろ昆布の味噌汁
ご飯
鯖西京焼き（残り）
納豆
キャベツと油揚げととろろ昆布の味噌汁
ご飯
ブロッコリー、カリフラワー、キャベツのアンチョビクリームパスタ
薄皮饅頭
薄皮饅頭
昨日
カルボナーラ、グリーンサラダ、残り物の豆野菜スープ
今日
焼きほっけ（昨日の残り）＆大根おろし
キャベツ、人参、ピーマンの胡麻炒め
味噌汁（豆腐、わかめ、揚げ）
御飯
カルボナーラ、グリーンサラダ、残り物の豆野菜スープ
今日
焼きほっけ（昨日の残り）＆大根おろし
キャベツ、人参、ピーマンの胡麻炒め
味噌汁（豆腐、わかめ、揚げ）
御飯
牛すじ肉のシチュー
ふかしたジャガイモ
茹でブロッコリ、カリフラワー
チーズグリッシーニ
ご飯は炊かない
スパークリングワイン
ふかしたジャガイモ
茹でブロッコリ、カリフラワー
チーズグリッシーニ
ご飯は炊かない
スパークリングワイン
今夜のごはんと間違えた。
うまそうだ。
883 ：可愛い奥様：2012/03/26(月) 01:36:57.49 ID:kNVgazZE0
チキンロースト
884 ：可愛い奥様：2012/03/26(月) 01:40:35.04 ID:+FNtUYYB0
磯部まき唐揚げ
井村屋肉まん
コーヒー牛乳
井村屋肉まん
コーヒー牛乳
回転寿司で
あおさ汁
茶碗蒸し
季節の5貫盛り(サヨリ、桜海老、鯛、マグロ、蒸し海老)
いさき
カツオ
あおさ汁
茶碗蒸し
季節の5貫盛り(サヨリ、桜海老、鯛、マグロ、蒸し海老)
いさき
カツオ
886 ：可愛い奥様：2012/03/26(月) 13:10:38.45 ID:MijyGvrb0
鶏炊き塩ラーメン
お魚のソーセージ
清見タンゴール
クリーム玄米ブラン(ラムレーズン)
紅茶
お魚のソーセージ
清見タンゴール
クリーム玄米ブラン(ラムレーズン)
紅茶
カレーうどん、チーズトッピング
茄子の漬物
ホワイトチョコ半枚
薄皮クリームパン３個、コーヒー
茄子の漬物
ホワイトチョコ半枚
薄皮クリームパン３個、コーヒー
888 ：可愛い奥様：2012/03/26(月) 13:31:04.77 ID:JDC1E1qz0
かけそば
野菜巻きチキンロール
昆布豆
ミニトマト
野菜巻きチキンロール
昆布豆
ミニトマト
ベーコンエッグ
肉じゃが（残り）
塩もみキャベツの納豆和え
大根と油揚げの味噌汁
ご飯
肉じゃが（残り）
塩もみキャベツの納豆和え
大根と油揚げの味噌汁
ご飯
おにぎり
ジャがバター
ピーマンと豚肉のオイソ炒め（弁当詰め残り）
スイートポテトパイ
ジャがバター
ピーマンと豚肉のオイソ炒め（弁当詰め残り）
スイートポテトパイ
御飯
かつおのたたき（半額品）
焼き鳥（半額品）
かつおのたたき（半額品）
焼き鳥（半額品）
トマトソースのパスタ
ドライプルーン3粒
ほうじ茶
ドライプルーン3粒
ほうじ茶
893 ：可愛い奥様：2012/03/26(月) 14:31:05.78 ID:PTsNhEay0
ミートオムレツ
キュウリのＱちゃん
のりたまふりかけご飯
キュウリのＱちゃん
のりたまふりかけご飯
冷凍チキンライスに自作ホワイトソースかけ
カレーうどん
スーパーの巻寿司
チョコフレーク
チョコフレーク
899 ：可愛い奥様：2012/03/27(火) 00:49:31.35 ID:jKD+u65s0
新生児の頭より大きなグレープフルーツ一個
本当にデカい！
本当にデカい！
時間がなくてバナナと蜂蜜ヨーグルトだけだった。
これから準備。
貰い物のいなり寿司
エビとアボカドのサラダ
豆腐と海苔のかき玉汁
いなり寿司をイベント以外で食べたことがほとんど無い＆冷蔵庫スカスカだから献立悩んじゃった。
家にあるもので何とか考えてみた。
貰い物のいなり寿司
エビとアボカドのサラダ
豆腐と海苔のかき玉汁
いなり寿司をイベント以外で食べたことがほとんど無い＆冷蔵庫スカスカだから献立悩んじゃった。
家にあるもので何とか考えてみた。
オーブンで焼き芋焼いてるところ。
160度で90分焼くんだって。
いい匂いがしてきた。
160度で90分焼くんだって。
いい匂いがしてきた。
903 ：可愛い奥様：2012/03/27(火) 12:35:05.65 ID:oe3MJsfb0
グリーンカレースープごはん
さけるチーズ(ガーリック)
ポテチ(ハッピーソルト味)
ネーブルオレンジ
カルピスもち
マスカットジュレ
ハーブティー(カモミール&オレンジ)
さけるチーズ(ガーリック)
ポテチ(ハッピーソルト味)
ネーブルオレンジ
カルピスもち
マスカットジュレ
ハーブティー(カモミール&オレンジ)
904 ：可愛い奥様：2012/03/27(火) 12:59:26.41 ID:+mwytX1sO
ひとりでラーメン食べに来た
塩焼きそば作って次女と食べた
次女はお出かけ、私は夕方までちょこっとパートに行ってきます
次女はお出かけ、私は夕方までちょこっとパートに行ってきます
アボカドサーモン丼
桜海老と海苔のスープ
トマト
食後にクリスピーズも食べた。
でもきっと３時のおやつも食べる。
桜海老と海苔のスープ
トマト
食後にクリスピーズも食べた。
でもきっと３時のおやつも食べる。
豚と野菜のポトフ
納豆卵かけご飯＋イカの塩辛、椎茸甘煮、海苔の佃煮
ローソンのぎゅっとチーズケーキ
不二家の赤ワイン入りチョコ３枚、コーヒー
納豆卵かけご飯＋イカの塩辛、椎茸甘煮、海苔の佃煮
ローソンのぎゅっとチーズケーキ
不二家の赤ワイン入りチョコ３枚、コーヒー
残り物のタケノコご飯
残り物の味噌汁（白菜とほうれん草）
サラダ
塩ジャケ
残り物の味噌汁（白菜とほうれん草）
サラダ
塩ジャケ
909 ：可愛い奥様：2012/03/27(火) 14:16:50.16 ID:nJC/gZwE0
天かすそば
チャーハン
餃子４個
サラミ１本
だめだこりゃ…ｗ
チャーハン
餃子４個
サラミ１本
だめだこりゃ…ｗ
鯛めし（昨夜の残り）
ほうれん草と人参の胡麻和え
甘くないだし巻卵
大根と水菜と昆布の即席漬け
はまぐりの潮汁（昨夜の残り）
黒豆絞り
ほうれん草と人参の胡麻和え
甘くないだし巻卵
大根と水菜と昆布の即席漬け
はまぐりの潮汁（昨夜の残り）
黒豆絞り
肉まん
ピザまん
オレンジジュース
ピザまん
オレンジジュース
堅焼きそば（細麺）
肉野菜炒め（にんにく風味）
玄米ごはん
ひじきの煮物
豆乳黒糖オレ
玄米ごはん
ひじきの煮物
豆乳黒糖オレ
914 ：可愛い奥様：2012/03/27(火) 21:41:28.15 ID:TLbuaAmLO
ハムチーズトースト
無糖ヨーグルトにイチゴジャム混ぜ
みかん3ｺ
コーヒー(ブラック)
無糖ヨーグルトにイチゴジャム混ぜ
みかん3ｺ
コーヒー(ブラック)
ウィンナー
サバの味噌煮
小松なのおひたし
サバの味噌煮
小松なのおひたし
お雑煮
青い森一個
青い森一個
∧__∧ 無茶しやがって…
( ´･ω･)∧∧l||l
/⌒ ,つ⌒ヽ ) ｹﾞﾛｹﾞﾛｹﾞﾛｫｫｫ
(___ ( __)|:ﾟ||．°
"''"" "'ﾞ''` 'ﾞ ﾞﾟ' ''' '' ''' ﾟ` ﾞ ﾟ ﾞ''` `
( ´･ω･)∧∧l||l
/⌒ ,つ⌒ヽ ) ｹﾞﾛｹﾞﾛｹﾞﾛｫｫｫ
(___ ( __)|:ﾟ||．°
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フレンチトースト
シャウエッセン三本
豆乳カフェオレ
シャウエッセン三本
豆乳カフェオレ
919 ：可愛い奥様：2012/03/28(水) 13:03:42.27 ID:8PbmhGGc0
コンポタ
ポテトチップス(しあわせバター)
ネーブルオレンジ
玉子クッキー
紅茶
大人のカルピス
ポテトチップス(しあわせバター)
ネーブルオレンジ
玉子クッキー
紅茶
大人のカルピス
朝の残りのホットケーキ
シャウエッセンとザウアークラフト
生トマト
コーヒー
シャウエッセンとザウアークラフト
生トマト
コーヒー
インスタントラーメン（トンコツ）もやし入り
いちご
いちご
北海道旅行のお土産の味噌ラーメン
みんな結構、残り物とは言えバランス良く食べてて偉いなぁ
みんな結構、残り物とは言えバランス良く食べてて偉いなぁ
肉野菜炒め
こんにゃく、大根、人参の煮物
ごはん
生姜紅茶
ミルクティー
こんにゃく、大根、人参の煮物
ごはん
生姜紅茶
ミルクティー
カンパーニュでツナサンド
ハーフラテ
蜂蜜ヨーグルト
ハーフラテ
蜂蜜ヨーグルト
つわり真っ只中で食べれない・・・
キャベツの千切りにマヨネーズかけたやつ
豆乳バナナ
キャベツの千切りにマヨネーズかけたやつ
豆乳バナナ
926 ：可愛い奥様：2012/03/28(水) 14:40:02.57 ID:UZrX0H6wO
オムライス
なすとみょうがのみそ汁
なすとみょうがのみそ汁
カレー
肉じゃが（残り）
納豆とオクラとなめたけの和え物
漬物佃煮など
ワカメと大根と油揚げの味噌汁
ご飯
納豆とオクラとなめたけの和え物
漬物佃煮など
ワカメと大根と油揚げの味噌汁
ご飯
冷凍してあったチリビーンズ
コーヒー
コーヒー
きのこを沢山入れたチキンカレー
ベーコンとほうれん草のサラダ
春休みって面倒くさい
ベーコンとほうれん草のサラダ
春休みって面倒くさい
自由が丘でランチ
生パスタ
春菊のペペロンチーノで
春菊のペペロンチーノで
炊き込みご飯（残り物）
冷凍の白身魚のフライ
サラダ
玉ねぎとワカメの味噌汁
冷凍の白身魚のフライ
サラダ
玉ねぎとワカメの味噌汁
頂き物のカステラ、チョコラーテ
ソイラテ
バナナ
みんな、ちゃんとしたものを食べてて偉いな
ソイラテ
バナナ
みんな、ちゃんとしたものを食べてて偉いな
936 ：可愛い奥様：2012/03/29(木) 13:24:05.27 ID:33mkO5Ph0
みそバターラーメン
ネーブルオレンジ
ノンファットヨーグルト
窯焼きクッキー
コーヒー
ネーブルオレンジ
ノンファットヨーグルト
窯焼きクッキー
コーヒー
マックポーク
マックシェイクバニラ
マックシェイクバニラ
鶏だし塩ラーメン＋肉野菜炒め
ばななオレ
キムラヤのアンドーナツ、コーヒー
ばななオレ
キムラヤのアンドーナツ、コーヒー
関西風うどん
パイナップル
パイナップル
カツサンド 1こ
春キャベツのミモザサラダ どっさり
緑茶 1杯
春キャベツのミモザサラダ どっさり
緑茶 1杯
エビフライ１本
炒り玉子
大根と大根の葉、油揚げの味噌汁
炒り玉子
大根と大根の葉、油揚げの味噌汁
たまプラでパスタ
のり弁
豚ロース味噌漬け焼き
千切りキャベツ
ゴボウとニンジンのサラダ
ワカメと葱と油揚げの味噌汁
ご飯
千切りキャベツ
ゴボウとニンジンのサラダ
ワカメと葱と油揚げの味噌汁
ご飯
ちょっと早いんだけど
明太子パスタ
明太子パスタ
チョコチップクッキー2枚
ミニバナナ1本
子供はマックへ。
腰痛が酷くて動けないorz
ミニバナナ1本
子供はマックへ。
腰痛が酷くて動けないorz
ブロッコリーのペペロンチーノマカロニ
豆乳カフェオレ
足りないのでサツマイモを焼いてるとこ。
豆乳カフェオレ
足りないのでサツマイモを焼いてるとこ。
五目ソース焼きそば
芋あんどら焼き。でっかい！
薄焼き煎餅２枚入り×３
コーヒー
芋あんどら焼き。でっかい！
薄焼き煎餅２枚入り×３
コーヒー
シマダヤのビーフン
チキンカツ、サラダ菜、大根切干の煮つけ、もやしの辛子和え
サラダ
サラダ
951 ：可愛い奥様：2012/03/30(金) 21:35:04.77 ID:Pf+xPebAO
ブロッコリーとウインナーのグラタン
市販のグラタンの素で作ったら激マズ。でも大量に作ったから明日の昼も食べなきゃ。
市販のグラタンの素で作ったら激マズ。でも大量に作ったから明日の昼も食べなきゃ。
開きホッケ
玉子焼き
切り干し大根
たくあん
しめ鯖入り大根なます
おぼろ昆布のお吸い物
白飯
玉子焼き
切り干し大根
たくあん
しめ鯖入り大根なます
おぼろ昆布のお吸い物
白飯
ミニ牛丼
パリパリサラダ
パリパリサラダ
鍋焼きうどん（玉子、茸、さつま揚げ、ホウレンソウ、ワカメ、天カス）
おにぎり（残り物チーズおかか）
おにぎり（残り物チーズおかか）
マクドナルドで
ジューシーチキン
アイコンチキンスナック
チェリーシェイク
チェリーってゆうより桜風味で微妙ね…(´･ω･｀)
ジューシーチキン
アイコンチキンスナック
チェリーシェイク
チェリーってゆうより桜風味で微妙ね…(´･ω･｀)
956 ：可愛い奥様：2012/03/31(土) 12:41:58.06 ID:85CLAxP70
かき揚げうどん
ネギトロ巻き
ネギトロ巻き
カレーそば（豚バラ、ほうれん草、玉ねぎ、なす、しいたけ）
大福みたいなホイップあんぱん・さくら、コーヒー
手塩屋の塩せんべい２枚
大福みたいなホイップあんぱん・さくら、コーヒー
手塩屋の塩せんべい２枚
958 ：可愛い奥様：2012/03/31(土) 13:40:56.60 ID:JAX/Ax+v0
オニオンコンソメスープ
さけるチーズ(スモーク)
ソイティー
アルフォートミニチョコ(カフェラテ)
コーヒー
さけるチーズ(スモーク)
ソイティー
アルフォートミニチョコ(カフェラテ)
コーヒー
鯖味噌漬け焼き（残り）
オクラ納豆
ゴボウとニンジンのキンピラ
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ご飯（自分はお粥）
今夜は外食で焼肉なので昼は和定食風に。
オクラ納豆
ゴボウとニンジンのキンピラ
大根菜と油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ご飯（自分はお粥）
今夜は外食で焼肉なので昼は和定食風に。
親子丼
いちご
いちご
トースト半分＆自家製イチゴジャム
ミニオムレツ
グリーンサラダ
蕪の豆乳ポタージュ
ミニオムレツ
グリーンサラダ
蕪の豆乳ポタージュ
カップヌードル。嵐のような雨だったから、買い物に行くのが
億劫で。
億劫で。
963 ：可愛い奥様：2012/03/31(土) 20:11:53.92 ID:9Ha2PKWhO
玄米ごはん
煮物
ミネストローネ
菜の花とゆで卵のマカロニサラダ
オレンジ
強い風と雨で買い物に行けなかったお陰で、冷蔵庫のお掃除しながら料理できました
煮物
ミネストローネ
菜の花とゆで卵のマカロニサラダ
オレンジ
強い風と雨で買い物に行けなかったお陰で、冷蔵庫のお掃除しながら料理できました
964 ：可愛い奥様：2012/04/01(日) 02:57:17.83 ID:9lEiKU1F0
まぐろ入りホワイトカレーライス
雨風がすごくて肉、買いに行けなかった・・・
思ったより美味しく出来たけど、やっぱ肉の方がいいや
雨風がすごくて肉、買いに行けなかった・・・
思ったより美味しく出来たけど、やっぱ肉の方がいいや
いちごのロールケーキ
カフェオレ
野菜ジュース
飲むヨーグルト
カフェオレ
野菜ジュース
飲むヨーグルト
966 ：可愛い奥様：2012/04/01(日) 13:13:00.58 ID:+YcVAbVk0
はと麦の生姜雑炊(卵、葱、ほうれん草、キクラゲ)
キウイ
ローファットヨーグルト
いちごのブールドネージュ
紅茶
キウイ
ローファットヨーグルト
いちごのブールドネージュ
紅茶
967 ：可愛い奥様：2012/04/01(日) 13:17:26.69 ID:VwtVf3gmO
玄米+雑穀ごはん
ミネストローネ
煮物
春菊のごま和え
菜の花とゆで卵のマカロニサラダ
カジキのソテー
ヨーグルト
冷蔵庫のお掃除料理は続く
ミネストローネ
煮物
春菊のごま和え
菜の花とゆで卵のマカロニサラダ
カジキのソテー
ヨーグルト
冷蔵庫のお掃除料理は続く
親子丼
白だしのおでん
第一パンの鳴門金時芋蒸し、コーヒー
白だしのおでん
第一パンの鳴門金時芋蒸し、コーヒー
鰻重。
昼から贅沢しちゃった。
昼から贅沢しちゃった。
970 ：可愛い奥様：2012/04/01(日) 15:53:43.57 ID:gzXA+vEH0
すいとん
971 ：可愛い奥様：2012/04/01(日) 16:08:55.65 ID:D1YEmvLuO
餃子
チャンポン
杏仁豆腐
リンガーハット行きました
チャンポン
杏仁豆腐
リンガーハット行きました
コンビニのパスタとフライドチキン
973 ：可愛い奥様：2012/04/02(月) 06:34:43.33 ID:X6DbGqBY0
MACが一番安くて軽いよね
サッポロ一番味噌ラーメン（肉もやしニラ炒め、温泉卵のせ）
４つに切れてる抹茶ロール・２切れ
ハラダのホワイトチョコラスク１枚、コーヒー
４つに切れてる抹茶ロール・２切れ
ハラダのホワイトチョコラスク１枚、コーヒー
黒米ごはん
梅干し
ひじきサラダ
肉吸い 卵入り
緑茶
梅干し
ひじきサラダ
肉吸い 卵入り
緑茶
十六穀ごはん
豆腐大根椎茸葱の味噌汁
ニンニクの芽と玉葱入り豚生姜焼き
トマトとレタス
昆布の佃煮
グレープフルーツ
豆腐大根椎茸葱の味噌汁
ニンニクの芽と玉葱入り豚生姜焼き
トマトとレタス
昆布の佃煮
グレープフルーツ
977 ：可愛い奥様：2012/04/03(火) 12:10:02.15 ID:3/+7zw7O0
クロワッサン
十勝バターデニッシュ
ソイティー
半熟チーズケーキ
八朔
紅茶
十勝バターデニッシュ
ソイティー
半熟チーズケーキ
八朔
紅茶
野菜と平天炒めを乗せたトンコツラーメン（即席）
いちご
ヤクルト
台風みたいな風で買い物に行く気が失せるね
いちご
ヤクルト
台風みたいな風で買い物に行く気が失せるね
カレーピラフ
ドリア
南瓜煮
コーヒー
生姜紅茶
シュークリーム
南瓜煮
コーヒー
生姜紅茶
シュークリーム
サッポロ一番塩らーめんで塩焼きそば（肉、野菜色々、紅しょうが）
バナナ1本
フジパンの宇治抹茶ケーキ、コーヒー
バナナ1本
フジパンの宇治抹茶ケーキ、コーヒー
チャーハン
オクラとワカメたっぷりのスープ
オクラとワカメたっぷりのスープ
983 ：可愛い奥様：2012/04/04(水) 09:26:38.82 ID:NQI1YlFW0
とんかつ
梅干
梅干
納豆トースト（チーズのせ）
一本満足バーのチョコ味
野菜ジュース
一本満足バーのチョコ味
野菜ジュース
冷やし中華
イカと里芋の煮物
今年初の冷やし中華うまー
イカと里芋の煮物
今年初の冷やし中華うまー
ミモザサラダ多め
煮かぼちゃ
エビチリ二個
バターロール一個
マテ茶
煮かぼちゃ
エビチリ二個
バターロール一個
マテ茶
コンビに焼きそば
カップケーキ
ヨーグルト
カップケーキ
ヨーグルト
988 ：可愛い奥様：2012/04/04(水) 13:54:31.04 ID:BPp56c+y0
たらこスパゲッティ
ピザポテト明太マヨ味
キウイ
焼プリン
木苺のムーストリュフチョコレート
コーヒー
ピザポテト明太マヨ味
キウイ
焼プリン
木苺のムーストリュフチョコレート
コーヒー
チキンサンドウィッチ
ピーナツバターサンドウィッチ
コーヒー
ピーナツバターサンドウィッチ
コーヒー
茄子のグラタン
バナナ
ミルクティー
バナナ
ミルクティー
>>980さん不在の模様。自分は規制中でした。どなたか〜〜〜
お昼なに食べた？ 19食目
ますますおいしく召し上がれ。
前スレ
お昼なに食べた？ 18食目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1327413745/
次スレは>>980を踏んだ方、よろしくです。
お昼なに食べた？ 19食目
ますますおいしく召し上がれ。
前スレ
お昼なに食べた？ 18食目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1327413745/
次スレは>>980を踏んだ方、よろしくです。
チキンラーメン、温泉卵・ネギ・海苔のせ
茸のマリネ、バナナ１本
ヤマザキのマロンマロン、コーヒー
温泉卵作りにはまってしまった！
茸のマリネ、バナナ１本
ヤマザキのマロンマロン、コーヒー
温泉卵作りにはまってしまった！
>992 乙です。
魚のフライ
ひじきの煮物
炊き込みご飯
味噌汁
魚のフライ
ひじきの煮物
炊き込みご飯
味噌汁
みんないい人だな。
明太子スパ。
娘作
明太子スパ。
娘作
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。