ｽﾎﾟｸﾗ行ったらｴｱﾛﾋﾞｸｽ楽しすぎﾜﾛﾀw

レッグカール！
シャッセ！
マンボ！
ブイステップ！
エーステップ！

リズムチェンジ
ダブルマンボ
ボックス
フライクロス
ロッキングホース
ギャロップ
アクロス
ハンマーカール
シザース
バッククロス
フロントクロス
カールジャック
ジャンピングジャック

ランジ
ポニー
ランジニー
ステップニー
リピーター

( ･_･)

つまらん

レッグスウィングペンジュラム
バックキック
ランニングマン

よくわからんなあ

あとなんだろー
ステップだとダウンマンボ、サイドストンプスパイダー、リバースターン、
スパイラルターン、ダイアゴナル、エルマンボなんかがあるよ

それインストラクター
名称言いながらやる？
レッグカール、マンボ、シャッセくらいでは？

むしろ言わないイントラの方が稀

そうかな？
ここにあるの
聞いたこともないのばかり

だいたい言うかなー。
地域性か違う言い方のもあるけど。
フライクロスはなぜだかイカクロス。何となくイカっぽいかららしい。

フライクロス、ギャロップ、ポニーカールジャック、ジャンピングジャックあたりは90年代エアロだね
タップ大好きな古いイントラがいれてそう....

男だけど、平日休みに行くと
男誰もいなくて萎える
筋トレなんかより楽しいのに

わかる

フラダンスよりいいだろ
フラダンスよりw

>>16
フラダンスてなあに？

「フラ」てダンスって意味なんだけどなぁ

スポクラであるよね
フラダンス
なんかピラピラつけてる

はい

じいさん多いが、エアロとかスタジオやらないんだよな
じいさん

>>20
うちんとこじいさん上級エアロで軽やかにぐるぐる回ってるよ
じいさん達多い＝簡単だと思って入ったらえらい目にあった

ラテンエアロとかで軽やかに踊ってるじいちゃんもいるよね

ものすごい、ずれまくりなのに
いつも参加するじいさんがいる

かわいいじゃん

　朝鮮学校補助金　国や地方も東京都に続け

　東京都は平成２４年度予算で朝鮮学校への補助金を計上しないことを決めた。
　　！不法滞在者に払う必要なし！
　　！日本人は声を上げろ！
http://sankei.jp.msn.com/life/news/120118/edc12011803140001-n1.htm

なんでここなんだよ、気持ち悪い

エアロは確かにいい
あれ？スポクラスレもうないのか

>>25
朝鮮人のお前が気持ち悪い。日本から出ていけ不法滞在猿。

最近朝鮮事情』とは、日韓併合前夜に朝鮮半島を視察した
当時の衆議院議員荒川五郎によって書かれたルポルタージュである。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%80%E8%BF%91%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%8B%E6%83%85

・朝鮮人は実に衛生だの病気だの無頓着千万、そこになると悪く言うようだが人間よりか獣に近いと言ってもよいようである。

・大きな棒でなぐられてもシイて痛そうにもせず、あちらに行け邪魔になると追いまくられても
　ブラリブラリ愚図ついている有様などは、牛に近いと言ってよい。

・朝鮮人の不潔と来たら随分ヒドイ。てんで清潔とか衛生とかいう考えは無いから、如何に不潔な家でも、
　如何に不潔な所でも一向に平気で、濁った水でも構わないどころか、小便や大便の汁が交じっていても、
　更に頓着せずにこれを飲む。実に味噌も糞も朝鮮人には一所である。

・更に驚くべく信じがたい程であるのは、朝鮮人は小便で顔を洗い、気目がよくなると言うている。
　又小便は腎虚や肺結核や解熱等に有効だと言ってこれを用い、又強壮剤だと言って無病のものでも飲んでいる。
　いよいよ病気が重くて生きられまいという時は、大便を食べさすというとも聞いている。何と驚かしいことでは無いか

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　キムチて起源はウンコかもなｗ

　　　　　　　　　韓国食材は不衛生なので食べないように。ウジ虫当たり前の世界ですよ。

>>30
ばーか

水遁されてやんの

ざまあみろwwww

うちのスタジオに大漁旗みたいなドハデなＴシャツで
華麗に踊る会員さんがいる。普段は孫バカのおじいちゃん。
５〜６０代で上手な人は本当にかっこいい。

その人がエアロうまいの？
じいさんでうまい人みたことないわ

あら、上級クラスのジジババはものすごく上手よ。
むしろ若いのがタコ踊り。

イントラですw上級クラスはコリオのキャッチ早いおじいちゃんおばあちゃん多いですよ
初心者クラス持ってると最近の若い子はふにゃふにゃしてると言うか足腰弱い人多い事にびっくりしますね

うごうご

うごうご

じいさんは太極拳

はい

エアロ楽しいよねー。
場所取り合戦は毎回熾烈だけど。

明日もがんばります。

うしろがいい

>>41
っていう人もいるよね。
一番後ろの良さって何？
私は最前列で鏡見ながら、自分とイントラとを比べられるのがいい。

一番後ろの良さは、比較的空いてるクラスだと
私の行ってるジムはみんなイントラに詰め寄っていくので、
おかけで後ろが空いてて結構スペース広く使えるってことかな？
たまに後ろにズリ下がってくる人がいると迷惑だけどｗ

ジム初心者なんだけど。
エアロビのビギナークラスにではじめたけど、なんだかイントラのお兄さんの
無理してる感じの作り笑いとか、
お兄さん目当てっぽい自信満々な感じの女性会員がいたりとか、
なんだか独特ですねー。

レッスンはそれなりに楽しかったけど、独特な雰囲気が苦手かも。

お姉さんもしくはおばさんイントラに出れば解決よ。

大丈夫イントラはそんなの慣れっこになってるから。
それにイントラも客商売なんだし、作り笑いは営業に必要だもの。
いちいち周りを気にしてたらトレーニングなんてできないよ。

>>43
うちはみんなズリ下がり系だから、前のほうが空いている。
前列じゃないと、集中力がつい切れてしまい、間違っちゃう。

格闘系プログラムは前のほうがいいな。
やっぱりずり下がり系だから、後ろのほうだと誰かに蹴られそう＆蹴ってしまいそうでw

格闘技系だと、後ろから男子が攻めてきてヤダｗ
え？2列目にいたのに、なんで横にいるの？みたいなことが何回か。

格闘技系って疲れるだけで、やる楽しみがあまりない
やっぱりエアロだわ