■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart128■■■

1 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 00:25:34.67 ID:/PXj+O880

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart127■■■
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1312808901

2 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 17:26:13.56 ID:hAXgi+NB0

>>1
乙

きつねうどん
切干大根煮(切干大根、人参、丸天、薄揚げ)
かしわ飯でおにぎり
梨、巨峰

3 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 17:38:15.24 ID:+xlXqvYf0

>1さん乙でした。

大根とニンジンと豆腐と葱のすり身（魚鶏牛蒡）汁
アジのフライ（残り物）＆キャベツの千切り
キャベツの糠漬け
納豆
ご飯

風引いちゃったのでこんなんで。

4 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 17:44:15.73 ID:bMFESqpJ0

>>1乙です

鶏の照り焼き
春雨の酢サラダ
肉じゃがコロッケ
きゅうり浅漬け

5 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 18:16:01.22 ID:h6QM1o340

>>1　ありが㌧
>>3　急に気温が下がったからねえ。お大事に　

ピザ（チーズ追加して焼くだけ）
人参しりしり・赤玉ネギ・クルミのサラダ
コーンスープ
ワイン
エクレア

6 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 18:32:34.62 ID:5KNfebJo0

>>1さん乙です。

秋刀魚の煮つけ（生姜、ししとう）
玉子焼き
根菜胡麻サラダ
ご飯
味噌汁（ねぎ、豆腐、揚げ）

夫のみ小松菜ときのこ炒め

7 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 18:38:09.90 ID:k2ILbFOf0

１さん、新スレ立てお疲れ様です。
有り難うございました。

麻婆豆腐
マカロニサラダ
冷やしトマト
イカと大根の煮物（昨日の残り物）
肉団子と白菜のスープ
白い御飯

食後に、リンゴと巨峰
お土産で貰ったケーニヒスクローネの焼き菓子とコーヒー

8 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 18:40:07.92 ID:Dqxt1i3x0

マックのオーロラチキン
ポテサラ
野菜ソテー
りんご

9 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 18:44:04.42 ID:7QR/Zxok0

お刺身
ひじき煮
ゴーヤチャンプルー
ご飯
お味噌汁
食後に巨峰

2人家族なのでこんなんでおＫ

10 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 19:18:10.44 ID:goProaYw0

5月で長崎なら食べる
>>607

11 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 20:04:18.45 ID:0ObacY+u0

>>1　乙華麗！

グラタン風焼きカレー（スーパーで購入した弁当）
カフェオレ

12 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 20:14:28.24 ID:goProaYw0

>>10は誤爆ですスマソ

かに玉
冷しゃぶと茹で野菜の和え物
昨日作った煮豆
味噌汁
漬物
梨

13 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 20:46:22.62 ID:B65PQGXv0

誕生日なので夫と外食
ちゃんとした京会席の出る居酒屋で
ごま豆腐や鱧や松茸や鴨をおいしく食べてきた

14 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 21:40:31.64 ID:XAQsvWw4O

>>1乙です！ありがとう。

秋鮭幽庵焼き
高野豆腐含め煮(人参、干し椎茸、絹さや)
シカク豆おかかぽん酢和え
玉葱、韮、若布の和風スープ
雑穀ごはん(私はサンペレグリノ)

15 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 22:08:25.72 ID:dRksnEwE0

>>1おつ

ハンバーグ
つけあわせポテト・ブロッコリー・エリンギ
かぼちゃポタージュ
ごはん
豆乳ミルクティーアイス

16 ：可愛い奥様：2011/09/25(日) 22:14:05.25 ID:b/2L0sSm0

うな丼
小松菜のポン酢あえ
ベビーリーフ、オクラ、ラディッシュ、ブロッコリー、トマトのサラダ
枝豆

17 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 00:32:50.20 ID:9vH3sAsg0

ステーキ(ｵｰｼﾞｰ)
生春巻き(ｻﾆｰﾚﾀｽ､生ﾊﾑ､ﾙｯｺﾗ､ｱﾎﾞｶﾄﾞ)
切干大根の煮物
ご飯
茎わかめスープ
ぶどう

18 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 01:38:20.07 ID:WvZMUWa3O

>>1乙です！お世話さま
鶏胸のソテーフレッシュトマトソースで　付け合わせにショートパスタ
ソーセージとじゃがいものカレー炒め
シシャモの唐揚げ

19 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 02:12:28.63 ID:N/mlIWSo0

　ヾヽヽ
　(,, ＾ω＾）いちぉっ
　ミ＿ノ
　　″″
しゃぶしゃぶ

20 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 12:31:15.35 ID:RRbk4ewB0

カツオのたたき（昨日の残り）
人参しりしり
こんにゃく煮
キュウリと大葉の酢の物
なんの味噌汁にしよかなー

21 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 12:52:04.80 ID:CreiHKOh0

すじ煮（牛すじ、大根、こんちゃく、卵）
小松菜と揚げの煮浸し（二日目）
ご飯と味噌汁

煮浸しに入れる揚げ、最初によく焼き付けたら香ばしくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ネタ元はきょうの料理最新号。

22 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 13:54:42.05 ID:KV69q8S00

茶碗蒸し(鶏肉・蒲鉾・椎茸・人参・三つ葉)
カレイの唐揚げ＋大根おろし・葱・ポン酢
ワカメと大根と椎茸と三つ葉の味噌汁
蓮根と胡麻の酢の物
鶏肉としし唐と人参の煮物
板わさ＋胡瓜・梅肉

23 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 14:49:23.66 ID:ef+ralOo0

マイタケ・シメジの炊き込みご飯
大根・がんもどきの煮物
コンニャクのタラコ和え
味噌汁（カボチャ・インゲン）

寒すぎる＠千葉

24 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 15:02:31.00 ID:4e8qZ53M0

さんまの塩焼き＆大根おろし
ブロッコリーの炒め物
残り物の根菜つみれ汁に豆腐追加
大根の糠漬け
ご飯

具合が悪いので大根おろしは夫におろして貰おう…

25 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 15:23:40.60 ID:6MZEG2mw0

ビーフステーキ　和風ガーリックソース
ガーリックライス
付け合せにブロッコリーと人参のグラッセ＆マッシュポテト
グリーンリーフ、ラディッシュ、トマトのサラダ

ビールのつまみに万願寺唐辛子のソテー

26 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 15:25:59.38 ID:UKmwpU1/0

鶏団子入りほうとう
黄桃

27 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 15:52:26.99 ID:65a0O1Ip0

>>24　お大事に
ラタトゥイユ
ピザマルゲリータ
生ハム
赤ワイン
マンゴーゼリー

28 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 16:01:17.07 ID:jmLEy6f+0

コープから届いたレタスが硬そうなので、鳥レタス
チルドのしゅうまいかなんか。
キャベツのナムル風
味噌汁

29 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 16:04:37.11 ID:5dBFVS6b0

若竹煮
チキンポットパイ
アスパラガスの豚バラ巻
レンコンのきんぴら

洋と和が混ざってる・・・

30 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 16:48:29.82 ID:WaB790Ww0

エビマヨ
五目春巻き
残り野菜サラダ
ご飯
わかめスープ

夫のみししとうのきんぴら

31 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 17:14:29.26 ID:IPq0wmN40

秋刀魚（大根おろし、かぼす）
白菜の煮浸し
わかめ+生姜醤油（これ名前なんていうんだろう・・）
きのこの炊き込みご飯
もやしのナムル
味噌汁

32 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 18:13:25.85 ID:OsaWkEeJ0

エビマヨとブロッコリー
白菜の中華スープ
エリンギとなすの炒め物
ごはん

33 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 18:21:15.74 ID:xojfaIss0

マックのエビフィレオ
サラダ

夫の支度がないとﾗｸだ～

34 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 18:30:10.10 ID:2SDHO0iD0

豚のしょうが焼き
アスパラとベーコンとしめじのガーリック炒め
ちんげん菜のスープ

35 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 18:56:44.70 ID:6t2Ras3zO

ビーフストロガノフ
ピロシキ
ボルシチ
ペリメニ
アイスクリーム
フランス人の同僚から頂いた赤ワイン
寿司 1パック
ホタテのカルパッチョ
カットフルーツ
ブリー

36 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 19:14:04.95 ID:kCkr5V2T0

>>35 ロシア人を招いてのパーティですか？
ぺリメニってなんだろう。。。

今日は寒いから豚汁を仕込中。
家は旦那が帰ってくるのが遅いし
子供らは塾やなんかでいつも9時ごろ夕食。
他に何にしよう。悩む。

37 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 19:21:52.50 ID:0CC0tM2w0

蒸し鶏　塩ごま油とねぎのタレ
コールスロー
きのこの長いも和え
茄子味噌汁
メロン

38 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 19:27:41.31 ID:AxODClAeO

豆乳の野菜シチュー
茄子、トマト、ベーコンのにんにく炒め
ごぼうサラダ
かぼちゃの煮物(残り物)

39 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 19:33:47.70 ID:/SWvQ+fz0

釜揚げしらす丼
野菜入りさつま揚げの焼いたの
冷奴
れんこんのきんぴら
キムチ
鶏団子汁

40 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 20:36:55.92 ID:j9KD1BoD0

塩さば
五目きんぴら(蓮根人参こんにゃく椎茸ささげ)
京都展で買った厚揚げと茄子の漬物と半割り大根
冷やしトマト
もやしの味噌汁
ふたばの豆餅＼(^O^)／

41 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 20:40:45.80 ID:cGVmFTkIO

カレーライス
南瓜の天ぷら

天ぷらつまみぐいしすぎた・・でもうまい～！
旦那早く帰ってこーい。

42 ：可愛い奥様：2011/09/26(月) 22:05:13.64 ID:LpOEzEHo0

鯖の塩焼き
サラダ（鳥はむ・スプラウト・トマト）
ベーコンと小松菜の炒め物
雷こんにゃく
味噌汁

>>40
ふたばの豆餅裏山！

43 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 00:16:34.58 ID:FtvZxY2B0

ぶりの照り焼き
春巻き　
トマトサラダ
きのこのお味噌汁　
新生姜甘酢漬け

44 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 02:02:06.94 ID:OimgmG3AO

煮かつ
ゴーヤチャンプル
たら芋サラダじゃがいもタラコキュウリ
具だくさんの味噌汁じゃがいも大根ささがきゴホウ豆腐こんにゃく長ネギ

45 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 13:14:05.22 ID:Ty41p49G0

ホイル焼き(トマト・玉葱・ホタテ・ピーマン・チーズ)
ほうれん草としらすの酢の物
大根とワカメと葱の味噌汁
胡麻豆腐
鶏肉と人参と蓮根としし唐の煮物←昨日の残り
焼き茄子＋鰹節・生姜
キムチ

46 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 14:20:58.43 ID:eqO2M81kO

巴丼いくらホタテ、近くでとれたウニ
アワビのステーキ
鰯のつみれ汁
まぐろのかまの塩焼き
おひたし
きんぴらごぼう北あかり
赤貝のぬた&ほやの酢の物
ワイン白甘口
いちじくのコンポート

お肉がないな(´・ω・｀

47 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 14:35:13.59 ID:rmJd0vHp0

鯖の味噌煮
オクラと厚揚げの煮物
キャベツのゴママヨ和え
なめことわかめの味噌汁
梨と柿

48 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 15:21:27.42 ID:6AWKZwGF0

野菜かき揚げ
さつまいも天
三色丼（肉そぼろ・たまご・ほうれん草）
みそ汁
梨

49 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 15:23:07.07 ID:oihESkHV0

牛肉と里芋の炒り煮
小松菜のお浸し
牛蒡と人参の金平
豆腐とわかめのお味噌汁
ご飯

50 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 15:59:45.51 ID:85ZOzcff0

肉味噌ラーメン
ほうれん草の胡麻和え
焼き茄子
冷奴

51 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 16:35:14.32 ID:5JKOfL+40

鮭の味噌マヨ焼
揚げだし豆腐
長いもの千切り
きゅうりの漬物
ご飯
みそ汁（わかめ・長ネギ）

52 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 16:54:41.56 ID:QeJWLgIO0

おでん
アボカドの刺身風

大根、玉子、ニンジン、ジャガイモ、ロールキャベツもどきは仕込んだ。
あとはコンニャク練り物ガンモなどを夫に買ってきてもらうだけ。

53 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 17:06:46.96 ID:GDP8gx1r0

焼きししゃも
ひじき豆煮
しめじと残り野菜のあんかけ厚揚げ
ご飯
味噌汁（じゃがいも、玉葱）

夫のみ小松菜コーンソテー

54 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 17:12:38.52 ID:v0NvM/ct0

水餃子
↑一緒にもやしとピーマンも塩ぽん酢で食べる
籠清の籠清焼とちくわ
にら玉豆腐
釜揚げしらす
れんこんのきんぴら
鶏団子汁
ヨーグルト

55 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 17:39:41.18 ID:+TNzc66J0

肉じゃが
お味噌汁（えのき・しめじ・ニラ・ネギ）
卵焼き
グリーンサラダ

56 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 18:38:55.72 ID:sDNvKIgw0

とんかつ
せんキャベツとトマト
きんぴらごぼう
はくさいとあげの味噌汁
きゅうりの自家製漬け
ごはん

57 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 18:59:10.28 ID:p5ZGiGDd0

肉豆腐
もやしのお浸し
じゃがバター
ひじきごはん
りんご

58 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 18:59:29.63 ID:ggQKsnNQ0

おでん
ゴーヤの炒め物
もずく酢
明太子
さつまいもの味噌汁

59 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 19:36:16.47 ID:0z8w2UUv0

餃子
トマトソースペンネ
ゴーヤのおひたし
野菜サラダ
味噌汁
ご飯

60 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 19:45:51.81 ID:ayY/kB7Z0

クラムチャウダー
ブリ照り焼き
トロ刺身
レタスとキュウリとプチトマトのサラダ
水菜と薄揚げの煮物

61 ：可愛い奥様：2011/09/27(火) 20:10:30.05 ID:GSZ/Kcc80

ピーマン肉詰め
がんも・大根の煮物
たたきキュウリの塩昆布和え
ごはん
落とし玉子の味噌汁
梨

秋の献立が思い浮かばない

62 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 10:07:33.51 ID:uOjLovCwO

それ末期…

63 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 10:26:42.67 ID:PbTlmliLO

餃子
鮭の塩焼き
かぼちゃの煮物
豆腐とえのきの味噌汁

64 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 10:28:00.75 ID:3vDymzlNO

ひつまぶし
オクラ入りとろろ
茄子の煮びたし
ポテトサラダ
何か適当に汁物

65 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 11:11:03.44 ID:5VDc5+a20

とんかつ
キンピラ
おでん

66 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 11:55:32.08 ID:cWPObnMZ0

ローストビーフと野菜サラダ
ホタテチャウダー
カレーピラフ
ケーキ
巨峰、メロン
頂き物のお高いっぽい紅茶
夫用にビール

数日過ぎたけど、誕生日祝いの好物だらけのメヌー。

67 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 12:07:58.32 ID:U9EuenuO0

カニクリームコロッケ
レタス、千切りキャベツ、アスパラ、トマト
かぼちゃのきんぴら
小松菜と湯葉の胡麻和え
ご飯
味噌汁（大根、揚げ）

夫のみ納豆、焼きししゃも

68 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 15:19:19.86 ID:ilST3EHm0

チキングラタン
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ハム・ゆで卵）
コンソメスープ

69 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 15:50:08.64 ID:L56/CNbP0

野菜沢山ミートソース
(余裕があったらパスタに南瓜ソース絡める)
サラダ(レタス､ルッコラ､生ハム､アボカド)

瀬戸内ジャイアンツ

70 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 16:00:04.51 ID:LaEsKgPs0

焼きさんまと大根おろし
きんぴらごぼう
茄子ときのこの味噌汁
もずく三杯酢
白菜漬け
ごはん

71 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 16:02:53.31 ID:gCsfsAMN0

秋鮭のホイル焼き
さつまいものマセドアンサラダ
きんぴらごぼう
みそ汁

72 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 16:09:10.74 ID:QukrImFX0

皿うどん(豚肉・白菜・人参・もやし・椎茸・絹サヤ・玉葱・えのき・カニカマ)
ワカメと玉葱と人参と葱の中華風スープ
胡瓜とワカメとカニカマの酢の物
金平牛蒡(糸コンニャク・人参)
ほうれん草ともやしのナムル(市販)
キムチ

73 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 16:18:13.76 ID:tFkU+iD/O

お客さんが来るらしい…
麻婆ナス
豚とつくねの焼き鳥
漬けマグロ、とろろかけ干しコマイ焼き
生姜焼き、キャベツの千切り、トマト
枝豆
白菜の漬け物
頂いた手造り塩辛
ウィンナー焼き
子供達にご飯、味噌汁(まだ未定)
頂いた梨

74 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 16:52:02.74 ID:hL4sSXAY0

チンジャオロース
アスパラ･アボカド･ミニトマトをツナのクリームチーズディップで
ほうれんそうのおひたし
卵入り納豆
わかめの味噌汁

75 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 16:59:01.73 ID:IQsRt+pS0

焼きそば
豚汁
コンニャクの煮物
キュウリとミョウガの胡麻酢和え

76 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 17:26:18.63 ID:tYSFuMbG0

鶏唐揚げ
フライドポテト
納豆
大根とワカメのサラダ
味噌汁

77 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 17:29:13.24 ID:kh02wXug0

フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き(もやし、ピーマン、しめじ、玉ねぎ)
にらチヂミ
万願寺唐辛子としらすの炊いたん
茄子、紫蘇、茗荷の揉み漬け
豆腐、若芽、葱、茗荷のお味噌汁

78 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 17:34:44.42 ID:/tcqpoFW0

餃子
ジャガイモと玉ねぎのｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄもどき
おから麺
ごはん
りんご

79 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 18:15:11.13 ID:9MW2Rja80

餃子
きんぴら牛蒡
豚汁
ご飯
リンゴ

80 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 18:23:40.20 ID:oS+XxoIu0

昨日のとあわせて

エリンギとまいたけの炊き込みご飯
さつまいもの甘露煮
オクラのおかか和え
焼き鯖

ピーマンとじゃがいもと豚バラの甘辛炒め
つるむらさきのおひたし
あじの開き

大根とわかめの味噌汁（共通）

81 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 19:33:00.95 ID:o2Hi9yEH0

鳥ムネ肉・ズッキーニのホワイトソース焼き　パスタ添える
レンコン・人参・赤玉ネギのサラダ
おはぎ

末期って何のことだろう。気になる・・・

82 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 19:50:19.94 ID:jEfx4HPH0

餃子
麻婆茄子
白菜の塩昆布和え
お味噌汁

83 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 20:12:10.35 ID:0jKHxTms0

子がお腹が空いたと騒いだので
ミートソーススパ
コーンスープ
キュウリスティック

以上。

84 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 20:42:06.94 ID:eBYBABjI0

豚肉とピーマンの生姜焼き　
蒸しかぼちゃ
コーンサラダ
みかん

85 ：可愛い奥様：2011/09/28(水) 21:37:22.43 ID:pC29My5s0

餃子とザーサイの鍋（野菜と茸も山ほど）
締めに手打ちうどん（自家製）
シードレスグレープ

86 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 00:23:00.18 ID:zZbMteAi0

自家製イクラ
ポークピカタ　いんげんのソテーパルメザンチーズあえ
枝豆の白和え
オクラの温サラダ
油揚げとねぎの味噌汁

久しぶりにすじっぽいいんげんにあたったorz

87 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 02:47:55.15 ID:K+oON8810

豚バラとキャベツの蒸したのをポン酢で。
牛蒡と人参の金平
オクラのお浸し
フリルレタスとベビーリーフとトマトのサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁
ご飯

88 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 07:13:20.36 ID:GxxiolHt0

昨日
豚バラ野菜巻（オクラ、ジャガイモ）
山芋とベーコンのチーズ焼き
大根と厚揚げの煮物
もやしときゅうりのナムル
グリーンサラダ
ビール

89 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 12:01:17.09 ID:Y1lf3O9w0

炒飯
コーンスープ
白菜サラダ

を夫が作る。

90 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 14:21:47.00 ID:yNqKnFJ40

ケンタッキーのニクの日限定パック(買ってきた)
アボカドツナマヨサラダ･トマト･レタス
野菜いろいろスープ
パン
アップルパイ

91 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 14:46:19.38 ID:1m4VV+PT0

高野豆腐と椎茸と絹サヤの煮物
焼き飯(豚肉・人参・ピーマン・玉葱・葱・玉子)＋紅生姜
しめじと大根と油揚げと葱の味噌汁
山芋短冊とオクラの醤油和え＋鰹節
ホタテ缶と大根のマヨ和え＋レタス・トマト・ブロッコリー

92 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 15:20:58.60 ID:YodnoKA60

>>89
裏山。私も私以外の人が作ったごはんが食べたい。

何か魚(これから買いに行く)
茄子味噌煮茗荷のせ
にらと豚肉の塩麻婆豆腐
かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、ベーコン、コリアンダーのマリネサラダ(残り)
万願寺唐辛子としらすの炊いたん(残り)
トマト、葱、卵のスープ

93 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 15:32:05.78 ID:vWQlTLro0

鮭のムニエル（ブロッコリー、人参、粉ふき芋）
白菜とツナのうま煮
トマト、玉葱、豆腐、わかめの胡麻サラダ
ご飯
もやしスープ

94 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 16:38:38.20 ID:MM6GY5nhO

海鮮ちらし寿司
松茸雑煮
エビフライ大タルタルソース
チャーシューサラダ
バルサミコで和えた魚介のサラダ
サーモンパテ
シャンパン甘口
りんごのソルベ

95 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 16:58:48.77 ID:TMUmrypY0

鮭の香味野菜たっぷり南蛮漬け
ベーコンとジャガイモの煮物
キュウリの梅酢和え

96 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 17:16:57.38 ID:2+VINpBG0

唐揚げの甘酢あんかけ丼
えびアボカドサラダ
わかめスープ

どんぶりの錦糸卵焼いてたら目眩してうずくまってるうちに卵がまるコゲた。やり直しだ…

97 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 17:42:23.00 ID:NaW7EQLF0

昨日の残ったミートソースでラザニア
ポトフ
アボカドサラダ

98 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 17:53:17.16 ID:UZa1sl3X0

カツオのたたき
ごぼうと竹輪の煮炒め
小松菜と揚げの煮浸し
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯

99 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 18:40:16.14 ID:KNnLtkmB0

マックのハンバーガー
ジャーマンポテト
もやしのスープ
りんご

夫がいない日は楽だな

100 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 18:58:10.31 ID:aSJR3eOZ0

鮭のムニエル　タルタルソース
オクラと茄子のソテー
納豆
野菜サラダ
味噌汁
ご飯

101 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 19:39:06.33 ID:vkP9fz/fO

きのこのかやくごはん(しめじ、生椎茸、舞茸、牛蒡、筍、
人参、蒟蒻、お揚げ、鶏モモ、押し麦、餅粟)
絹ごし豆腐、若布、葱の味噌汁
レタス、トマト、千切りキャベツ＋ローズソルト
高野豆腐(さやいんげん)
水茄子の自家製糠漬け＋和辛子

今日南アジアからダンナ帰ってくる予定。
肉ばかり、生野菜無し(衛生上)の食事2週間続けてきたと思われるので
メインはレタスとキャベツｗ

102 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 20:14:03.90 ID:fg6htLqb0

ちょっと焼肉（キャベツと卵炒めを添える
刺身こんにゃく
レタスとキュウリとツナのサラダ
クラムチャウダーの残り
アボカドわさび醤油

103 ：可愛い奥様：2011/09/29(木) 20:33:08.31 ID:eDEzO6dT0

栗ごはん
ひじきと鶏肉の煮つけ
きのこおろし
あぶりしめ鯖
だし巻きたまご
白菜付け
トマト切っただけ

104 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 01:19:48.89 ID:vmIeOPV+0

茄子とトマトのスパゲティアラビアータ
ソーセージとジャガイモのドイツ風ソテー
万願寺唐辛子の塩コショウ炒め

105 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 02:54:09.03 ID:mT6qxhv1O

カジキマグロの照り焼き舞茸ゆでた水菜を付け合わせ
さつま芋の甘煮
野菜のうま煮白菜玉ねぎ人参豚肉椎茸
豆腐ワカメ味噌汁

106 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 11:06:28.01 ID:zfGZ7Uw30

蓮根と胡麻の酢の物
三つ葉と椎茸と高野豆腐の玉子閉じ
鶏団子(蓮根・生姜・葱)入り味噌汁(白菜・えのき・もやし・人参・玉葱・葱)
南瓜と鶏ひき肉の煮物
小松菜と竹輪と人参の煮物
キムチ

107 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 12:42:56.35 ID:nkwuxfrH0

鯖缶カレー
こんにゃく煮
レタスサラダ

ピンチ！米がきれそう。

108 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 13:22:26.52 ID:1sJPZ4MsO

鶏のシソ餃子
冷蔵庫にあるものチャーハン
以上

生理二日目。餃子作るだけで精一杯だわ…

109 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 14:14:01.62 ID:Skh6+ld6O

出前

寝る
＜⌒／ヽ-、_＿
＜_/＿＿＿＿／

110 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 14:50:25.26 ID:KgwsqB040

いくら丼
椎茸玉ねぎ卵の味噌汁
蒸かし茄子の生姜醤油和え
牛蒡の梅サラダ

>>109
せめて何の出前とるのかだけでも

111 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 15:19:01.67 ID:YzyLsVQi0

肉じゃが
ほうれん草とカニカマ和え
白菜のコールスロー
ご飯
味噌汁（ねぎ、豆腐、わかめ、揚げ）

夫のみ納豆、もやしとピーマン炒め

112 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 16:45:14.51 ID:eeGZm9AJ0

豚肉のソテー
大人はキャベツとトマトでさっぱりサラダ
子どもはキャベツとレーズンのマヨサラダ
豆腐と切干大根の味噌汁
白米

113 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 17:37:13.25 ID:LQjlTUFc0

ご飯
酢豚
トマト水菜ワカメの中華和え
味噌漬けゆで卵
鮭フレーク
梨

114 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 17:49:05.95 ID:qyXMtaxh0

チンジャオロース
餃子
サラダ
ごはん
りんご

115 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 18:04:59.26 ID:UZ3f42ql0

ゴーヤーチャンプル
揚げ出し豆腐
カボチャの煮物
味噌汁（ほうれん草・玉ねぎ・エノキ）
ビール
チョコレートアイス

ゴーヤーは今期最後

116 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 18:06:01.16 ID:9rTncolq0

カレー
ごはん
ワカメスープ
トマトサラダ
梨

やる気がでない。
もう色々と嫌になりました。

117 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 18:06:46.70 ID:CN/HtQ3u0

栗ご飯
鶏と根菜のくわ焼き
焼き茄子
ひじき煮
えびときゅうりの酢の物
とろろ昆布と麩のお吸い物

プチ女子会ｗだけどけっこう普通になったな･･･。

118 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 18:21:03.70 ID:0f4puBqs0

豚肉とマイタケの炒め
こんにゃくと竹輪の煮物
おくら納豆
茹でブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

あー、めんどい。

119 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 18:32:43.65 ID:/AQ2QiC80

ササミのカレーピカタ　タルタルソース
湯豆腐
野菜サラダ
キムチ
味噌汁

帰りが11時近いのでこれくらいでいいやｗ

120 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 18:44:43.62 ID:YycqyMG60

ピーマン肉詰め（豆腐混）
なすと豚バラの甘辛炒め
ポテトサラダ
かぶのお味噌汁

121 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 18:57:43.56 ID:7U8BXLWdO

鱧湯引き梅肉たれ添え
水茄子塩昆布和え
高野豆腐昨日の残り
白菜、白葱、スープ寒天の味噌汁
きのこごはん昨日の残り(私はエビス)

鱧今年最後かな…美味しかった！

122 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 19:01:46.99 ID:n1DliZol0

ワンタンメン
葡萄

残業で午前様だってお

123 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 19:05:16.10 ID:q0MyQ6XP0

手羽元と卵の酢煮（レタス・プチトマト））
水菜とツナのさっと煮
ちくわと南瓜の天ぷら
サーモン刺身
たらこ
温奴

124 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 19:41:25.96 ID:GgrSRHW80

ステーキ丼
ケンタッキーのクリスピー･サニーレタス･トマト
おかかピーマン
明太子
鯵ちくわと数の子わさび
コーンチャウダー
ロールケーキ

125 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 19:51:15.38 ID:AQSCKCSw0

納豆チャーハン（納豆、焼き豚、水菜）
エリンギとベーコンのバター炒め

初めて納豆チャーハン作ってみた。
なかなかおいしいね。

126 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 20:38:05.70 ID:WnMk2Kst0

トマトとセロリのサラダ
コロッケのオープンサンド
生ハム
抹茶のロールケーキ
コーヒー

127 ：可愛い奥様：2011/09/30(金) 21:19:51.16 ID:HMAPPxOZ0

肉じゃが
しらす+大根おろし
厚揚げ焼き
切っただけきゅうりとトマト
豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁

128 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 02:58:04.80 ID:FedRORQkO

オムライスふわふわ卵トマトソース
アスパラとカニカマのマヨ和え
野菜スープショートパスタ玉ねぎ人参トマト
豆腐のピカタ

129 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 12:19:13.28 ID:GLgan8XI0

おでん(大根・じゃが芋・白滝・蓮根入り鶏団子・牛筋・厚揚げ・玉子・牛蒡天)
ほうれん草と豆腐と三つ葉の赤出汁
タコと胡瓜とワカメの酢の物
茄子としし唐の揚げ浸し＋大根おろし・葱
かやくご飯(油揚げ・人参・蒟蒻・竹輪)のお握り
キムチ・ほうれん草と豆もやしのナムル
ホタテ缶と大根のマヨ和え＋レタス・ブロッコリー・トマト・貝割菜
梨＆柿
焼酎・ビール

友達夫婦と家飲み会

130 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 14:56:00.70 ID:Dy+FFNeU0

蓮根ステーキ
海老と玉子のあんかけ豆腐（ねぎ添え）
水菜サラダ（海苔、鰹節、胡麻、トマト、レタス）
ひじきご飯
大根の味噌汁
手作りぶどうゼリー

夫のみ昨日の肉じゃが

131 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 15:40:50.50 ID:FedRORQkO

まぐろねばねば丼まぐろ山芋納豆オクラめかぶ玉子
蓮根鶏挽き肉団子と大根の煮物
自家製チャーシューのサラダ水菜白髪ネギもやしごまドレ
お吸い物貝割れ菜溶き卵

132 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 15:45:53.43 ID:5LlLokJa0

肉じゃが
サラスパ
豆腐と揚げの味噌汁
鮭

133 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 16:28:19.03 ID:eCrpqU020

鯖の味噌煮
炊き込みご飯（牛蒡、人参、きのこ3種）
揚げ出し豆腐
みそ汁（大根、薄揚げ、ねぎ）
みかん
桃（なぜか売っていた）

134 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 17:03:19.46 ID:ulO4LvXP0

手巻き寿司
お吸い物

今日は楽だわぁ～

135 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 18:01:49.02 ID:wBiYIM1W0

豚バラ鍋の食べポン

スーパーの販促のおばちゃんにオススメされて初めて挑戦してみる

136 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 18:57:40.20 ID:KCberw7r0

貝柱の和風パスタ　しめじ・水菜入り
チキンとそら豆のピザ
白ワイン
甘夏のデニッシュ
コーヒー

137 ：可愛い奥様：2011/10/01(土) 21:31:25.79 ID:8OQmRAd4O

秋刀魚塩焼き大葉大根おろし添え
切り干し大根の煮物(人参、干し椎茸、牛蒡、糸蒟蒻)
枝豆塩茹で
キャベツ、じゃが芋、玉葱、スープ寒天の味噌汁、
雑穀ごはん(私はエビスと麦とホップ)

秋刀魚遂に1尾100円！ｗ

138 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 13:40:26.79 ID:AQaN8PaSO

クロワッサン
チーズフォンデュ
ブイヤベース
ほうれん草のフィットチーネクリームとサーモンのソース
サモサ
ピオーネ
白ワイン
ブリーチーズ

139 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 14:06:28.59 ID:6X6cTH2e0

鶏しゃぶ
二十一世紀梨
船橋屋の葛餅

140 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 14:21:20.69 ID:77y9UkCR0

ブリの照り焼き
栗ご飯
白菜とベーコンのさっと煮
サラダ（ブロッコリ・わかめ・トマト・きゅうり）
豚汁
梨

141 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 14:49:36.26 ID:rMEWy9700

すき焼き！

142 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 15:39:35.64 ID:rasDkYNf0

海鮮チャーハン
残り野菜のミニサラダ
ワンタンスープ
杏仁豆腐

夫のみピーマンとわかめのお浸し

143 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 15:47:01.69 ID:1N6RDPIb0

たこ焼きをする

144 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 16:41:33.56 ID:W2z9YYbc0

そぼろ丼

145 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 16:44:22.79 ID:Rx6iNhWXO

鶏水炊き(鶏モモ、白菜、白葱、舞茸、榎茸、畑しめじ、木綿豆腐、葛切り)
切り干し大根の残り
雑穀ごはん

今秋初の鍋。

146 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 16:49:25.29 ID:aztyREmV0

おでん

147 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 19:14:14.91 ID:Fl+reGed0

湯豆腐
インゲンの胡麻和え
里芋の煮物

148 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 19:59:45.67 ID:dwipmcC40

串揚げ
サーモンの刺身
ベビーリーフのサラダ
もずくと舞茸の吸い物
エポワス（ウォッシュチーズ）＆クラッカー
アイス（希望者）

149 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 21:57:42.67 ID:55O8i8OA0

すき家で食べてきてしまった。
夫　おろしハンバーグ定食
私　牛皿定食＋納豆
帰宅してからミニストップのプリンロールとミルクティー

150 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 22:02:03.48 ID:o2Ypj04y0

我が家はサイゼリヤでした・・・

ミラノ風ドリア
サラミとパンチェッタのピザ
シェフサラダ

151 ：可愛い奥様：2011/10/02(日) 23:15:21.61 ID:hSUzwBmJ0

味付け鶏肉の生姜焼き風＋レタス・大根・キャベツの千切り・プチトマト
油揚げとキャベツと三つ葉のお味噌汁
蓮根の酢の物←残り物
南瓜とひき肉の煮物←残り物
マカロニサラダ(ハム・胡瓜・人参・レモン汁)
温泉玉子のなめ茸かけ
胡瓜と茄子の古漬け＋生姜
梨
焼酎
梅お茶漬け(素使用)←旦那のみ

152 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 01:47:36.59 ID:BFY3DJWSO

大きめ豚ばらカレーライス
牛モモ肉でたたきサラダレタス貝割れ菜スライス玉ねぎ人参
厚揚げをサッと焼いて大根と生姜おろし

153 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 15:01:43.38 ID:lsgSj6OgO

卵なしハンバーグトマトとワインのソース
粉ふき芋
シカク豆の大豆マヨ和え
レタス
キャベツ、人参、玉葱、ミニトマト、レンズ豆、スープ寒天のスープ
雑穀ごはん

154 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 15:51:27.35 ID:WDtMVWYaO

栗ご飯
あわび雑炊
焼き松茸
しじみ汁
鮭のちゃんちゃん焼き
かぼちゃプリン
ワイン白甘口
私のみ、特上寿司1パック
主人のみケンタッキーオリジナルチキン一個あげちゃう

155 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 16:46:02.04 ID:9qiv290h0

鮭のバター焼き
味噌シチュー
野菜サラダ
キャベツとベーコンの煮物

156 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 17:25:25.70 ID:7w+UdG/V0

キャベツと玉ねぎの卵とじ
人参のウスターソース炒め
モツ煮
ご飯

デザートにヨーグルト

157 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 17:35:50.41 ID:7r14u10D0

混ぜ込みいなり寿司
キャベツと蒸し鶏のごま和え
お吸い物
早生みかん

158 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 17:37:35.40 ID:/y8/HDLc0

枝豆（おつまみ）
オムライス、デミグラソース掛け
ブロッコリー・その他の野菜サラダ
サツマイモのレモン煮
デザートは巨峰とりんご

今日は、なんか脱力感がひどくて簡単に済ませます。

159 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 17:49:36.24 ID:s4hOgWZ/0

このスレ本当に参考になるから助かります。いつもありがとうございます

キャベツとツナの煮物
鶏ももの照り焼き
白菜とにんじんの浅漬け

160 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 17:57:33.02 ID:ljK1ok8J0

前は一週間の献立決めて買い物してたけど
今はさっぱり。

親子丼
キュウリとワカメの酢の物
ジャガイモて玉ねぎの味噌汁
梨

ダイエット中の私は炭水化物ぬきで

161 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 18:52:17.13 ID:AvTXiCky0

塩さば焼き･大根おろし
マカロニサラダとレタス･トマト
おかかピーマン
明太子
数の子わさび
チン豆腐
ヨーグルト

162 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 18:59:59.79 ID:rTZ5YGma0

ささみのピリ辛マヨポン酢炒め＋サラダ菜
かぼちゃと大豆の塩昆布サラダ
白菜としめじの中華とろみ煮
大根とわかめの味噌汁

163 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 19:19:52.16 ID:e8r2qnuL0

ゴボウ・マイタケ・牛肉の混ぜご飯
ツナ・ゴーヤー・赤玉ネギのサラダ
雷豆腐
味噌汁（小松菜・油揚げ）
NYチーズケーキ

164 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 19:25:28.62 ID:HX+7vsTr0

和牛ステーキ←頂き物＋大根おろし・葱
キャベツと油揚げと葱の味噌汁
胡瓜とカニカマのマヨ和え＋レタス・千キャべ・トマト・ブロッコリー
厚揚げと小松菜の煮物
万願寺唐辛子と茄子の素焼き＋鰹節・生姜
キムチ・胡瓜の古漬け

165 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 19:28:10.10 ID:taL0j6lP0

肉屋さんのからあげ
せんキャベツとトマト
かぼちゃとゆで卵のサラダ
コンソメスープ
ごはん

166 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 19:38:21.56 ID:2GvsPPGl0

ナポリタン
玉子スープ
柿

167 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 19:55:26.03 ID:97TDuRuj0

冷蔵庫整理。

鮭の西京焼き
かぼちゃのそぼろ煮
ほうれん草、蓮根、しめじの柚子酢和え
ご飯
味噌汁（ねぎ、豆腐、わかめ、揚げ）

夫のみキャベツと人参の炒め漬け

168 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 22:08:38.26 ID:0Yikgg8W0

白菜豚鍋
おつくり（サンマ・ハマチ・カツオ）

169 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 22:20:25.80 ID:R54SvXyS0

麦とろ

170 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 22:23:51.50 ID:3w5Rlp4I0

ネギとわかめの味噌汁
鶏の紅茶煮
小松菜・にんじん・じゃこの炒め物
さつまいものオレンジ煮（おやつの残り）

>>167
旦那さんダイエット中？

171 ：可愛い奥様：2011/10/03(月) 23:07:29.90 ID:Eio44Oyz0

秋鮭のチャンチャン焼き（キャベツ、ニンジン、キノコ、玉葱）
残り野菜の和風豆乳ポタージュ（玉葱とジャガイモで作ろうと思ってたら芋が足りなくてキャベツの固い部分を足してみた）
ご飯

172 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 03:05:12.34 ID:gEYViFESO

天丼いか海老蓮根ピーマンさつま芋
カツオおろしポン酢和え味噌汁ワカメ豆腐
梨

173 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 08:38:20.00 ID:kFrN5nbD0

昨夜
秋刀魚の生姜煮
もやし炒め
なっとう、白飯
ジュンサイ、豆腐、茗荷の味噌汁

今夜
煮物（舞茸、揚げ）
モロヘイヤのお浸し
腹子飯

174 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 13:25:32.63 ID:KGvWW2aI0

親子丼
サワラの西京味噌漬け焼き
アスパラとベーコンの炒め物
胡瓜とナスのぬか漬け
豆腐の味噌汁

175 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 15:43:08.03 ID:qkV1tSlR0

サンマのムニエル・マスタードソース添え
千切りキャベツとニンジンとゆで卵のサラダ
大根とニンジンのキンピラ
エノキと葱と油揚げの味噌汁
ご飯

176 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 16:04:44.79 ID:r+stGGJJ0

秋刀魚、茄子の竜田焼き香味だれ
青梗菜、厚揚げ、椎茸の煮物
万願寺唐辛子の焼き浸し
小松菜とちくわのからし和え
昨日の鍋の残りを味噌汁に
梨

177 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 16:27:32.71 ID:GV4XVWQq0

鶏の唐揚げ（緑と赤ピーマン、千切りキャベツ、レモン）
さつまいも煮
お新香（茄子、胡瓜）
ご飯
自家製鰯のつみれ汁（ねぎ、ごぼう、人参、椎茸）
夫のみ納豆

178 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 16:42:47.02 ID:L6uuglVk0

海老と豚のしゃぶしゃぶ
(水菜､大根､人参､白菜､チンゲン菜､ミディトマト､葱､えんどう豆)
〆は雑炊
葡萄

179 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 16:58:34.86 ID:byDNO9710

フランクフルト
イカのバター炒め
サラダ
ひじきごはん
りんご

あるもので済ませる

180 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 17:29:01.12 ID:hT/8DqnS0

クリームシチュー
栗ご飯
きんぴらごぼう
ピーマンと卵の炒め物

181 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 18:11:16.01 ID:wLtRXELt0

餃子(鶏挽肉・紫蘇・白菜・蓮根・生姜)＋おろしポン酢・葱
味噌汁(油揚げ・白菜・玉葱・えのき・しめじ・葱・もやし)
蓮根の金平(糸蒟蒻・竹輪・人参)
厚揚げと小松菜の煮物←残り物
しらすと大根の葉の油炒め混ぜご飯←旦那のみ
林檎のシナモン蜜煮？みたいなの

182 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 18:18:01.92 ID:+J0ZM5YH0

冬瓜スープ
いわしのフライ
刺身納豆
アボカドとトマトのサラダ

183 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 18:20:39.88 ID:gEYViFESO

麻婆豆腐
野菜炒めキャベツモヤシ人参玉ねぎ豚肉
鶏モモ肉と長ネギの照り焼き
玉子スープ

184 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 18:22:36.35 ID:8x8peU/yO

白菜、キャベツ、玉ねぎ、もやし、えのき、しめじ、ネギ、豚バラの鍋
ご飯、〆にラーメン
パイナップル、梨

晩御飯の支度ﾏﾝﾄﾞｸｻｰで、昨日も鱈と鮭の鍋だったけど今日も鍋にしてしまった
寒いから鍋でよい！としよう

185 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 19:12:22.10 ID:QY3Ih5Zp0

鶏ささみの梅しそ巻き焼き
肉じゃが（豚）
サラダ
納豆
じゃこ
味噌汁具:色々な余り物（えのき、しいたけ、豆腐、ネギ、玉ねぎ）
ご飯

そろそろ鍋もいいですね！
今度鍋にしよう・・

186 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 19:13:23.52 ID:RI4rD89R0

豚肉の甘辛いため･せん切りキャベツ
マカロニサラダと・レタス･トマト
温泉卵
明太子
わさび漬け
豆腐の味噌汁

187 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 19:22:59.62 ID:fMM8PJ3e0

いわしのマスタード煮
海老しゅうまい
柿なます
甘長焼き
きゅうり・唐辛子味噌
なすときゅうりの浅漬け

冷蔵庫一掃

188 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 19:37:25.31 ID:tntqxggH0

牛スジ・コンニャクの味噌煮込み
一夜干しイワシを焼く
ほうれん草・人参の白和え
ごはん
かき玉汁
草団子

ダンナに、牛スジ煮込みは副菜だと言われた。
２日がかりで作ったのにさ。納得いかん

189 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 19:42:01.90 ID:zaAPn+u00

揚げたし豆腐
枝豆ごはん
グリーンサラダ
ワカメともずくの酢の物
梅干し
豆苗としらすのごま油炒め

夫だけダイエット中のため、枝豆ごはん無しで酢の物のワカメ倍増にした。

190 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 19:54:56.43 ID:Hwy/sMH00

冷蔵庫一掃チャーハン
冷蔵庫一掃味噌汁

スッキリした！
明日は近くのスーパーの特売日
買うぞ～

191 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 20:28:29.09 ID:cowZlCiiO

鮪の南蛮漬け(白髪葱、柚子胡椒)
小松菜と人参の煮浸し
切り干し大根の残り
白菜、白葱の味噌汁
雑穀ごはん

某漫画に載っていた南蛮漬けレシピが美味しくて鮪安い時の定番料理に。
でもつけ汁勿体無いので家事スレで質問中ｗ

192 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 20:45:52.24 ID:Pq6HXvoj0

スズキのグリル
切り干し大根の煮物
つるむらさきとしめじのお浸し
バターナッツのポタージュ

193 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 21:04:13.73 ID:hRv1QrdZ0

ソーセージと豆とキャベツのスープ
豚肉か鶏肉をマリネした物を焼く
白米

パンの方が合いそうだけど。

194 ：可愛い奥様：2011/10/04(火) 21:56:08.21 ID:aH4zP/M50

焼き塩サバ
ひじきの煮物
じゃが芋バター炒め
キャベツの味噌汁
ご飯
納豆
デザートに柿

195 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 11:32:53.40 ID:QHYlOwB40

鶏のコンフィ(炊飯器に仕込み中)
コマツナとモヤシのナムル
根菜類ときのことさつまあげの煮物
新米ごはん

何かあと一品ほしい感じもする

196 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 13:14:38.71 ID:WoNhsA1r0

ラム肉のトマトシチュー、茹でジャガイモとニンジン、キノコソテー添え
キャベツとニンジンのサラダ
ご飯

197 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 13:30:31.34 ID:K0QMHieI0

トンカツ＆ハムカツついでにピーマンフライ
レタスきゅうり千切り
煮物（里芋水菜さつまあげ
カブ漬け
湯豆腐
ご飯

198 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 13:35:00.10 ID:kcUTZSzx0

さばの味噌煮
ほうれん草のお浸し
キャベツと人参の味噌汁
ご飯
足りないようなら蟹クリームコロッケ（冷凍食品）追加

199 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 13:43:41.27 ID:I8vQnLAg0

塩ぶり
手羽先の先スープ
大根と人参のサラダ
糠漬けキュウリ

200 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 13:48:50.85 ID:WAIzz3mW0

八宝菜
高野豆腐の昆布巻き
茄子、みょうが、玉葱のサラダ（夫のみ）
ご飯
里芋となめこの味噌汁

201 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 14:25:36.25 ID:Dv+k8YUM0

おでん(大根・牛筋・玉子・厚揚げ・白滝・つくね串・牛蒡天・野菜がんも・じゃが芋・昆布)
ワカメとしめじとえのきと葱の味噌汁
カニ缶と胡瓜とワカメの酢の物
蓮根の金平←残り物
鮭(朝食の残り)と紫蘇と白胡麻混ぜご飯←旦那のみ
キムチ

202 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 17:25:13.13 ID:tBZ5twbC0

ボイルウィンナー＆ポテト
イカの炒めもの
サラダ
ごはん
もやしの味噌汁
りんご

203 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 18:25:04.75 ID:gd3jD2dH0

チキンステーキのトマトソース
ポテトのオーブン焼きバジル風味
つけあわせナポリタン
コーンスープ

204 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 18:53:53.64 ID:eEy4Tt1k0

シチュー丼
みかん

205 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 19:27:07.31 ID:vIR5tL3d0

さんま塩焼き
おつくり盛り
安納芋のグリル
ひじきと玉ねぎとツナのサラダ
キャベツとミョウガのぽん酢和え

206 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/10/05(水) 19:29:22.81 ID:aNzihtFK0

ミネストローネ
鮭焼いたのにタルタルソースかけたやつ
キュウリとハムと大葉の胡麻和え
ご飯

207 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 19:33:07.92 ID:U0sSthgl0

青梗菜・ソーセージの炒め物
牛スジ・こんにゃく煮込み
卯の花
ごはん
キノコたっぷり味噌汁

デザートが決まらないまま時間が過ぎてゆく～

208 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 19:33:50.94 ID:XfnixPeT0

寄せ鍋（白菜、ネギ、えのき、舞茸、しめじ、タラ、ふぐ、餅巾着、鶏つみれ、しらたき）
ご飯
漬物

209 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 20:04:05.55 ID:eGb3aw7zO

さんまのムニエルおろしソース
中華スープ(土鍋でたっぷり) 春雨白菜モヤシ　豆腐　鶏ひき肉団子
蓮根と豚肉の甘辛炒めに
ご飯

210 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 22:04:58.91 ID:J8Q4UR6k0

ほうれん草のソテー
ウインナ炒め
レタスとトマトのサラダ
おかずパン
チューハイとビール

211 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 22:32:09.73 ID:D46HjT5M0

>>210
似てるw

ウインナ炒め
鶏皮入り野菜炒め
マカロニサラダ・せん切りキャベツ
温泉卵
納豆
ピーナッツ味噌
さつまいもの味噌汁
梨

212 ：可愛い奥様：2011/10/05(水) 22:37:35.09 ID:ry9LDkWd0

豚しょうが焼
ポテトサラダ
イカ入りビーフン
豆腐、葱、揚げの味噌汁

213 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 09:24:50.04 ID:+QLYb9i70

おでん（大根、卵、結び白滝、アオサ団子、竹輪）
いくら丼
辛いタレをかけた豆腐
梨

214 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 12:46:08.57 ID:XZ3OWamn0

ナスのミートグラタン
サニーレタス・白ゴーヤーのサラダ
カボチャのスープ
白玉入りココナツ汁粉

215 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 12:46:48.36 ID:RoM+kYCO0

塩さば焼き
厚揚げとキャベツのひき肉炒め、甘味噌風味
ごぼうとにんじんの煮物
たまねぎと塩昆布のサラダ
さつまいもバター焼き

216 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 12:56:51.41 ID:MEe36EFa0

おでん←二日目
ほうれん草とえのきと油揚げの味噌汁
蓮根と酢の物
オクラとえのきの胡麻和え
トマト
ブリの塩焼き＋大根おろし←旦那のみ

217 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 13:21:33.09 ID:cVvb2RHJ0

秋刀魚のソテープチトマトを炒めてソース代わりにかけ、バジルをふる
茹でブロッコリー
小松菜とツナの粒マスタード和え
じゃがいもとちりめんキャベツのスープ
残りもの各種

今日から新米！楽しみだ。

218 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 14:37:06.36 ID:CbletSbh0

肉じゃが
鱈のホイル焼き
サラダ
味噌汁
漬物

219 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 15:10:54.77 ID:+J2dkgrr0

筑前煮
鶏のから揚げ
中華卵スープ
冷ややっこ

220 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 15:23:52.43 ID:bmHXmMpXO

炊き込みご飯
鰈の煮付け
砂肝とキャベツの炒め物なめこの味噌汁
漬け物
りんご

後もう一品欲しいけど野菜高いよねー
ほうれん草のお浸し食べたい

221 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 15:50:56.57 ID:EuWdRH3b0

おろしハンバーグ
オクラのツナマスタード和え
トマト
ピーマンのチーズ焼き

222 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 15:59:16.95 ID:9Bqp0MHg0

秋刀魚の幽庵焼き
カブと葉、ツナ炒め
柿なます(大根、人参)
ご飯
味噌汁(茄子、みょうが)
夫のみ納豆

223 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 16:08:49.25 ID:MZ3Zq6ZSO

特上寿司
関サバのバッテラ
松茸お吸い物
茶碗蒸し
イカのワタ炒め
白ワイン甘口
クリーミーウォッシュチーズ
頂き物の長崎のカステラ
サザエのおはぎ

224 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 16:12:57.93 ID:p1PjPAjP0

秋鮭のホイル焼き
レタスのスープ
小松菜ともやしの和え物

225 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 16:13:28.68 ID:YvZ/JYzP0

鯖味噌
ガンモと大根とコンニャクの煮物
納豆
茄子の糠漬け
キャベツと油揚げの味噌汁
ご飯

226 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 16:30:52.44 ID:NKxkXdbC0

鶏としめじの炊き込みご飯
鶏とレンコンのきんぴら
茶碗蒸し
じゃが芋とワカメの味噌汁

227 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 16:39:18.88 ID:ctQ9Bg1U0

チキンと野菜のネギ塩ダレ蒸し
カレースープ
ごはん
りんご

228 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 17:01:21.82 ID:JN5WkngaO

れんこんのステーキ
おでん二日目にトマト投入したもの
白菜のごまいりこサラダ

ごはん

229 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 17:16:34.80 ID:qzUJwyvp0

すきやき
きゅうりと茗荷の浅漬け
赤ワイン
発芽玄米入りごはん
マンゴーゼリー

230 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 17:37:41.28 ID:fpfIFuHO0

チキンカツ丼
大根とツナの煮物
みそ汁
みかん

231 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 17:37:48.57 ID:1xM9p8400

筑前煮
アスパラベーコン
色々きのこバター炒め

232 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 18:17:26.84 ID:oRA0LnVF0

イカ大根
玉ねぎと牛しゃぶの和風マリネ
湯豆腐
もやしと卵の中華風いため
焼きなす
枝豆
白飯
ビール
糠漬け

秋です

233 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 18:45:08.24 ID:HmQnPruZ0

海老と豚と野菜のあんかけ旨煮
ワンタンメン
酢の物
青みかん

234 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 18:54:51.96 ID:dUMd8isI0

ネギトロ丼
酢の物
キャベツのゴマ和え
あさりのお味噌汁

235 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/10/06(木) 19:15:44.28 ID:r1JCWI5H0

ハッシュドビーフ

236 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 19:28:27.47 ID:pR+649Vs0

天麩羅

237 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 19:49:37.69 ID:cJ6eep3CO

グラタン
ロールキャベツトマト煮込み
回鍋肉
ジャンルめちゃくちゃw

238 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 20:01:53.92 ID:g5nOfUR40

おでん
いくら丼
キャベツとにんじんの塩昆布漬け
しじみの味噌汁

239 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 20:02:24.83 ID:5/dpqZ+u0

牛バラと野菜のオイスターソース炒め
じゃがいもとツナのしゃきしゃきサラダ
卵スープ
ごはん
食後にカットグレープフルーツ

240 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 20:08:40.55 ID:a2FCGIKDO

白菜と豚モモ切り落としの重ね蒸し(すだち、大根おろし、柚子胡椒)
ツルムラサキ、ねばり昆布の梅肉和え
冷奴
お麩、若布の味噌汁
雑穀ごはん

野菜があまりなくて汁物イマイチ。
金曜日に野菜届くので、途中で買い足しても木曜日には若干足りなくなる。

241 ：可愛い奥様：2011/10/06(木) 22:12:59.36 ID:hXMpVvQNO

家焼き肉レタス
クッパ

242 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 08:26:56.89 ID:ZIMZAsI40

麻婆豆腐
カブと葉の煮物
海老、ブロッコリー、アボカドのサラダ（レタス、プチトマト添え）
夫のみ人参ナムル
ご飯
もやしとわかめの中華スープ

243 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 09:50:03.02 ID:2byMrTbQ0

もつ鍋

244 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 10:26:49.21 ID:/seh5FfY0

餃子
アボカド（クレイジーソルト、レモン汁
サラダ（レタス、きゅうり、人参、ツナ
きゅうり漬物
目玉焼き
納豆汁
エリンギ混ぜご飯

245 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 10:36:25.94 ID:LxwpHSU10

カレー南蛮味の豚角煮
アジ刺身
茄子と南瓜の揚げびたし
きんぴらごぼう
新米ごはん

246 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 12:01:45.51 ID:1NcCtpwt0

パスタ（ミートソース）
キャベツのクリーム煮

247 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 13:22:10.72 ID:8FUaum6E0

カツカレー
キャベツの千切りたっぷり添え

夫がいないのでトンカツ揚げて残りカレーで。

248 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 14:27:47.31 ID:2rlC1+ht0

二日目おでん
鮭のハラス焼き
なめこおろし
醤油イクラご飯

249 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 15:36:01.46 ID:p582BuEP0

大根とニンジンのツナ煮
ささみとキュウリのごまあえ
おみそ汁

少ないでしょうか…。

250 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 16:24:21.34 ID:ueIsnInzO

カツ、エビフライ
キャベツとベビーリーフの千切り
マカロニサラダ(キュウリ、ハム)
カボチャの煮物
しじみと豆腐の味噌汁
白菜の浅漬け
りんご、マスカット
ご飯、ビール
旦那は多分カツ丼にしてくれと言いそうだからカツ丼

251 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 16:44:31.39 ID:sUmd+n3gO

チキンカツ
家にあった野菜という野菜全部ぶちこんだ渾身の野菜スープ
キャベツ千切り
きゅうり酢の物
残り物のかぼちゃそぼろ煮

252 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 17:06:23.61 ID:oF+RhltV0

おでん2日目
栗ときのこの炊き込みごはん（実家より）
もやし･しめじ･ピーマンをチンしたのをぽん酢で
キャベツとにんじんの塩昆布漬け
いくらおろし
じゃがいもの味噌汁

253 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 17:07:10.03 ID:AYzAn6qW0

焼き餃子
おから蒟蒻麺
ジャガバター
りんご

254 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 17:49:34.58 ID:HPIcWD0i0

鮭とじゃがいもの煮物
ほうれん草と鯖缶の粒マスタード和え
(昨日作ったが塩辛かったので、ほうれん草を足す)
豆腐ステーキクレソンとベーコン炒めのせ
かぶの葉、えのき、薄揚げのお味噌汁

255 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 18:02:27.03 ID:YE3FSKwF0

麻婆豆腐
もやし和え物
ご飯
手作りりんごゼリー

あと一品なにがいいかな

256 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 18:14:55.78 ID:SupecOzG0

カレイ煮つけ
揚げ出し豆腐のみぞれあんかけ(大根おろし、千切りにした人参と葱、なめこ)
カイワレの生ハム巻き(ポン酢にオリーブオイルを少し足したドレッシングで)
味噌汁(あおさ海苔、松山あげ、葱)

257 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 18:53:57.00 ID:iCYABi0o0

チキンポテトグラタン
ニンジンとカボチャのクレソルフライ
キャベツとウインナーのスープ
ご飯、糠漬け←旦那だけ
食後にビール、チーズケーキ、ようかん。

258 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 19:16:06.69 ID:MZYdA9oj0

豆腐チゲ
レンコンもち
インゲンの胡麻マヨ和え
卯の花
焼酎

259 ：可愛い奥様：2011/10/07(金) 23:33:24.16 ID:LOaNcVOX0

コロッケ、メンチカツ
千切りキャベツ、茹でブロッコリー、トマト
もやしと胡瓜のカレー酢和え
きんぴらごぼう
豆腐オクラなめこの味噌汁

260 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 00:54:05.17 ID:auSJjkPQO

カジキのソテーバター醤油ソースゆでキャベツ添え
舞茸の天ぷら
イカとレタスのサラダ
大根とモヤシの味噌汁
王将の餃子息子のお土産

261 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 16:59:21.74 ID:bsaNwuU00

さんまの塩焼き
かぼちゃの煮物
おからサラダ
根菜のみそ汁

葉物野菜が高い

262 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 17:08:12.35 ID:f7USQUZYO

チンジャオロースー
キノコのホイル焼き
キムチ
大根のお味噌汁
昨日の残り物のシチュー
野菜が高い・・最近はキノコばっかり

263 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 17:08:56.91 ID:UmRUJ3LL0

具沢山オムレツ
じゃがいもの塩コショウ炒め(オシャレな名前がわからない)
ワカメと玉ねぎの味噌汁
キャベツの千切り

簡単メニューだわ

264 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 17:12:28.45 ID:Xq8gD5to0

蒸し鶏＆温野菜
鶏軟骨の焼き鶏
ごはん
りんご

ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷりだ

265 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 17:22:39.00 ID:Jd5shHLr0

みんな凄いなー
今夜はすき焼きにしよう

266 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 17:31:27.11 ID:G3DHQiWE0

ごはん
鶏肉と野菜の甘辛炒め（かぼちゃ、ピーマン、しめじ等）
厚揚げ（カツオ節と刻みねぎ乗せ）
人参と里芋の味噌汁

野菜の値が高騰する中、
かぼちゃ1切れ100円に迷わず飛びついた。
栄養もあるし、ありがたい。

267 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 17:39:07.71 ID:9iv3p6kK0

オムライス
サンマのガーリックソテー
レンコンチップス
フライドポテト
コンソメスープ

268 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 18:36:45.62 ID:um36n1K00

クリームシチュー
海鮮サラダ
ほうれん草きのこソテー（夫のみ）
雑穀ご飯

269 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 22:08:19.97 ID:0Rvwuzjz0

すき焼きいいなーー

トロすきみ･いくら丼
豆腐サラダ
温泉卵
大根の味噌汁
牛乳
ロールちゃん秋の大収穫祭

270 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 22:18:14.58 ID:K/DwnXIj0

茹でとうもろこし
鶏肉のソテー、千切りキャベツ
ブロッコリーのサラダ
もやしのナムル
茗荷の炒め物
ナスと茗荷の味噌汁
柿

271 ：可愛い奥様：2011/10/08(土) 22:37:02.73 ID:rQMNuRzM0

ゴロゴロベーコンのポトフ（芋ニンジンキャベツ）
ほうれん草とエノキとアンチョビのパスタ

材料は決まってたけど組み合わせに悩んでしまった。

272 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 00:07:03.50 ID:GY5PN8Th0

牛蒡のかき揚げ
豚肉と茄子の中華炒め
小松菜のお浸し
ヤンソン氏の誘惑
ご飯
ビールとチューハイ

273 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 00:07:29.35 ID:GY5PN8Th0

忘れた
オクラの天ぷら

274 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 00:56:32.28 ID:IejeeWvCO

大根豆腐の味噌汁
きんぴらごぼう
鯖みりん干し
茶碗蒸し(市販)
豚肉入り野菜炒め

明日の献立思い付かなくてこのスレ見ながら布団でゴロゴロ幸せ

275 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 12:01:31.66 ID:VhRzZcZOO

特上寿司
鰻蒲焼き
豚の角煮
天然ぶりの照り焼き
なめこと豆腐の味噌汁
肉じゃが
甲斐路
スパークリングワイン
キャビア

276 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 13:51:00.22 ID:AzBNlAX50

鶏の水炊き(白菜、人参、水菜、春菊、葱、椎茸、えのき、春雨、豆腐)、
もみじおろし、青葱、
柚子ポン酢と胡麻ダレ、
玉子雑炊(水炊きの残り、三つ葉)、
焼きりんごとバニラアイス。

277 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 14:36:49.24 ID:qmf36AgZ0

さつまいもご飯
豆乳鍋

278 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 14:37:54.85 ID:sOi51nkZO

おでん

ちくわぶに味染み込ませなくちゃ

279 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 14:43:25.27 ID:JluELyTu0

ブルーチーズ、リーク、じゃがいも、マッシュルームのキッシュ
バーニャカウダ
サニーレタス、クレソン、玉ねぎ、トマトのサラダ
生ハム無花果
パン各種
ワイン各種

最近バーニャカウダにハマり、専用ポットを買った。
今日デビュー。

280 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 15:40:26.38 ID:YrZRrjmTO

博多風の水炊き
たこめし

初めて生タコ買ってみた。美味しく出来るといいなぁ

281 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 16:17:52.23 ID:pe6mI4UA0

野菜カレー
ブロッコリーのサラダ

282 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 16:21:00.80 ID:JxpUOoIW0

家で焼き肉

283 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 16:27:13.17 ID:s8b6EN160

3日めカレーを和風カレー丼に
サラダはトマトでも切ろう
あと梨

284 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 18:57:17.71 ID:U8+6/c3W0

焼き鳥(ねぎま・肝・皮・もも)塩焼き←近所の店で買ってきた
牛蒡と大根と里芋と油揚げと葱の味噌汁
厚揚げ＆しし唐焼き＋大根おろし・葱
かやくご飯(人参・蒟蒻・油揚げ・牛蒡)
蓮根と白胡麻の酢の物
ほうれん草の白和え(人参・蒟蒻)
南瓜と鶏ひき肉の煮物
キムチ・豆もやしのナムル

白菜が高過ぎて驚いた…一玉800円…

285 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 19:00:46.99 ID:IejeeWvCO

ぶりの照り焼き
お煮しめ
白湯スープ餃子
きゅうりとささみのサラダ
スープ餃子、ニッポンハムのやつなんだけど美味しい！

286 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 20:43:10.94 ID:0jg8STL60

湯葉ひろうすと小松菜の煮物
温奴
丸ぼし
きゅうりのぬか漬け
発芽玄米入りごはん
つぶあん最中

287 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 20:49:03.07 ID:xh1kjcfl0

お刺身（鯵、天然ブリ、イカ）
ホタテ、ツブ貝、さざえの浜焼き
赤魚の焼き物
焼きうどん
キャベツ、きゅうり、玉ねぎ、ブロッコリー、プチトマトの味噌ドレッシングサラダ

288 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 22:14:23.86 ID:UE71PO4w0

回転寿司

朝早くから一日家族で牧場行ってきた。
疲れたので夕飯作るのパス！

289 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 23:24:27.40 ID:JluELyTu0

ししゃも
冬瓜のそぼろ煮
小松菜、厚揚げ、椎茸の炒めもの

290 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 23:27:19.42 ID:JluELyTu0

誤って投下…すみません

蕪と薄揚げのお味噌汁
鰊の昆布巻き(頂きもの)

…を明日作る予定。

291 ：可愛い奥様：2011/10/09(日) 23:52:42.31 ID:GY5PN8Th0

玉葱と蟹のほぐし身のカクテル
豚肉のクリームライス（玉葱と茄子入り）
レタスとトマトのサラダ
スタッフドオリーブ
スパークリングワイン

292 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 08:07:56.55 ID:wZJAPMa/0

鮭のホイル焼き(残り野菜、きのこ)、
かぼちゃのそぼろあんかけ、
水菜胡麻サラダとプチトマト、
ご飯、
味噌汁(豆腐、わかめ、揚げ、三つ葉)。

293 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 09:37:48.27 ID:TegAa/TR0

鮭のホイル焼き(しめじ)
椎茸の肉詰め(鶏ひき肉)
もやしとほうれん草の磯辺和え
わかめの味噌汁
ご飯

294 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 13:20:16.76 ID:UnNxuGiHO

ミートボール入りクリームシチュージャガイモ　玉ねぎ　チンゲン菜　粒コーン
さんまの竜田揚げ
小松菜と揚げの煮浸し

295 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 13:36:47.48 ID:/yE3cSew0

銀杏の塩煎り
人参の葉の醤油炒め
ウインナ炒め
小松菜のお浸し
レタス、胡瓜、プチトマト、塩もみした玉葱のサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁
ご飯

296 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 16:19:55.17 ID:e/5bF3tIO

ソーキソバ
ラフテー
ゴーヤチャンプル
グルクン唐揚げ
ヘチマの味噌煮
車麩のサラダ
島らっきょ
泡盛
豆腐よう
マンゴー

297 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 16:41:19.04 ID:XWcxiPMI0

ビーフシチュー
グリーンサラダ
マッシュポテト
パン屋で買ったお食事パン

298 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 16:53:38.65 ID:BMKs9ybo0

残りのカレー
野菜サラダ
りんご

299 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 17:04:42.95 ID:VDK5qkP+0

ブリの塩焼き
ししとうとレバーの炒め煮
レタスとブロッコリーとツナのサラダ
茄子とジャガイモの味噌汁

ぶどう、りんご

300 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 17:12:31.65 ID:nNCa7Iuv0

まずは、おつまみに、冷や奴とたこ焼き

ピーマンの肉詰め
生野菜サラダ
がんも・厚揚げ・根菜の煮物
かぼちゃの煮物（昨日の残り物）
御飯
食後にパイナップルの予定

301 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 17:36:09.85 ID:S0/b5gXy0

海老入り水餃子
鶏のさっぱり煮
わかめスープ
大根とツナのサラダ

302 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 17:37:36.21 ID:2TvTDVSN0

昼は外食でヘビーなお好み焼きを食べたので軽めに
・さんまの炊き込みご飯
・豆腐の吸い物
・サラダ

303 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 17:39:55.05 ID:RS/TFMgR0

チキン照焼き
塩鮭
ピーマン・しめじ・塩昆布の和え物
白菜とアスパラとハムのサラダ
わかめの味噌汁
納豆

304 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 17:49:56.61 ID:JTNK6zvm0

カレー

305 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 17:59:27.42 ID:NTg4wipi0

豚汁(豚肉・牛蒡・里芋・長葱・人参・蒟蒻・もやし・えのき・しめじ・椎茸・大根)
ししゃも焼き＋大根おろし・かぼす
高野豆腐の玉子閉じ(人参・椎茸)
牛蒡の金平(豚肉・人参・蒟蒻)
カニ缶と胡瓜の酢の物
ほうれん草＆もやしナムルとキムチと豚バラ焼きの韓国海苔手巻き寿司←旦那のみ
ビール・焼酎

306 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 19:00:08.84 ID:mSI8GAGs0

塩おにぎり
茄子と人参の揚げ浸し
牛肉の煮込み

307 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 19:07:17.47 ID:pT/5Ztb80

おでん風ロールキャベツ
焼き茄子(生姜)
ちくわのきゅうり詰め
こんにゃくの炒め煮(唐辛子)

308 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 19:16:56.72 ID:5scI5DmR0

ゴーヤーちゃんぷる
焼厚揚げ
サニーレタス・もみ海苔の和え物
ごはん
味噌汁（インゲン・カボチャ）

309 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 19:24:51.36 ID:ooblNw5T0

煮込みハンバーグ
ポテトフライ
ご飯

今週末はよく料理作ったわ
やれやれ

310 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 19:59:53.60 ID:J6ctkhht0

おでん
餃子

311 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 20:17:21.29 ID:/yE3cSew0

>>295
追加
鰆のムニエル
ほうれん草のソテー

312 ：可愛い奥様：2011/10/10(月) 20:58:39.28 ID:UnNxuGiHO

秋刀魚の天ぷら
秋刀魚と生姜の甘辛煮圧力鍋で
舞茸平茸ベーコンのグラタン
蓮根のきんぴら
豚バラと野菜のレンジ蒸し

地域のイベントで秋刀魚掴み大会に参加
計２９匹･･･

313 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 09:23:50.11 ID:wtOaVEtq0

>>312
wwwでもいいなあ

　麻婆豆腐
　餃子スープ
　もやしときゅうりのナムル
　今晩は楽々

314 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 09:57:31.49 ID:zSza/lR+0

煮込みハンバーグきのこ入り
付け合わせにクレソン、マッシュドポテト、トマト
水菜、蕪、しらすのサラダ
ブロッコリー、プチトマト、椎茸のチーズ焼き
ゴボウ、玉ねぎ、トマト、ベーコン、パセリのスープ
梨

結婚記念日だが、先日フレンチに行ったので
本日はあり合わせでw

315 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 10:40:59.71 ID:61Bp7K1D0

冷蔵庫整理。

肉野菜炒め、
かぼちゃの煮付け、
ツナサラダ（わかめ、胡瓜、プチトマト）、
ご飯、
味噌汁（大根と葉、揚げ）。

316 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 11:18:42.94 ID:LwzfVBEA0

同じく冷蔵庫整理。

かぼちゃの炊き込みご飯
揚げ出し豆腐（茄子、しめじ、オクラ）
キャベツと卵のサラダ
味噌汁（えのきだけ）

317 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 13:11:56.12 ID:1F/9dUJa0

ハッシュドビーフ
サツマイモの素揚げ
コールスロー
冷奴

318 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 16:07:24.72 ID:MVXdfEZb0

おでん
鯵の開き（夫）
唐揚げとポテト（子供）
キャベツサラダ

319 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 16:43:46.41 ID:FR9eMWtVO

嫁たん
巴丼いくらウニ、ホタテ
ぶりの照り焼き
鉄砲汁
旦那さん
オムライスケチャップたっぷり
チーズハンバーグ
大丸のリゾットコロッケ
舞茸のバター焼き
野菜とベーコンのトマトジューススープ

アイス、ワインは同じもの

320 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 16:50:30.52 ID:08JJ5Dw/0

鶏の照り焼き
サラダ
ごはん
りんご

321 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 16:56:08.09 ID:qEOjfPf70

牛肉と玉ネギのケチャップ炒め
蒸しナスの春巻き
キュウリとミョウガの梅酢和え

322 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 17:27:38.40 ID:jM9Z8Rlz0

豚汁(二日目)
お土産で貰った鯵の干物＋大根おろし・かぼす
ブロッコリーの胡麻和え
厚揚げ焼き＋大根おろし・葱
蓮根の酢の物
カニカマ玉←惣菜(半額だったｗ)
焼酎

323 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 17:46:21.47 ID:qP7a1ZUi0

>>322
二日目の豚汁、おいしいよねー！

カレーライス
キャベツのサラダ
もやしの和え物

324 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 17:48:36.09 ID:/+jwyAOUO

皆さんいつも品数多いですね。
尊敬します。

天然マグロ漬け丼
豆腐ステーキきのこ添え
きゅうりの中華和え

マグロの刺身がタイムセールで半額だったので。
汁物どうしよう。
面倒くさいなぁ。

325 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 18:03:44.81 ID:i1eM4Y3i0

エビチリもどきの炒め物
ご飯
これだけ
皆様、えらすぎまっす。

326 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 18:05:33.42 ID:Ps/Hrhbf0

肉豆腐
揚げ餃子
サラスパ

327 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 18:14:35.53 ID:0AJO9Cef0

鰤の塩焼き
小松菜のお浸し
レタス、さらし玉葱、胡瓜、トマトのサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁
ご飯

328 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 19:26:29.46 ID:/NROMpYi0

牛肉のオイスター炒め
レンコンきんぴら
つるむらさきのポン酢ジュレ和え
里芋と茄子の味噌汁
納豆(夫のみ）

329 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 19:48:30.94 ID:Yb+DmTGY0

さんまの塩焼き･大根おろし
かぼちゃの煮物
サラダ紫（なす）とプチトマトのサラダ･レタス
べったら漬け
豆腐の味噌汁

330 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 19:53:31.55 ID:GO0WEP3H0

もつの煮込み（大根、人参、コンニャク、ネギ）
たこのお刺身
温奴豆腐
さばの塩焼き
白菜の柚子漬け
抹茶のアイスクリーム

331 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 19:54:08.45 ID:wOS6oGae0

チキンの香草焼き
野菜の蕎麦味噌焼き(南瓜､万願寺しし唐)
生春巻き(アボカド､MIXベビーリーフ､生ハム)
ご飯
春雨の辛スープ

332 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 20:24:49.81 ID:kxLw9Ul6O

昨日
石狩鍋(秋鮭、浅蜊、白菜、キャベツ、白葱、じゃが芋、木綿豆腐、大根、舞茸、畑しめじ)
雑穀ごはん(私は琥珀エビス)

今日
炙り厚揚げ生姜醤油がけ
春菊、人参、しめじの煮浸し
胡瓜、若布、しらすの酢の物
じゃが芋、玉葱、コーンの味噌スープ(昨日の鍋汁でｗ)
雑穀ごはん

うちは基本一汁三菜でそれ以上の品数になる事は殆んどないなｗ
汁物は必ず作ってなるべく野菜三種類以上入れるようにしている。

333 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 20:26:31.70 ID:hS+kD2AU0

オムライス
ツナサラダ
味噌汁（豆腐・ナメコ）
ミルク寒天

334 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 20:36:34.42 ID:bdFlpXft0

豚肉のキャベツ巻きカツ
冷奴
もずく酢（市販味付け）
味噌汁（インスタント）
ご飯

なんか色々疲れたのでカツ以外手抜き。

335 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 20:48:40.09 ID:ssHYWHY50

豚の角煮、煮卵
大根サラダ
野菜スープ
新生姜甘酢漬け

336 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 20:55:49.81 ID:/f9yFqxJ0

ズッキーニと豆とパプリカのスープ
チキンとじゃがいものトマトバジルソテー
くるみパン
ブルーチーズ
赤ワイン

337 ：可愛い奥様：2011/10/11(火) 21:03:31.50 ID:tqVcs0Z00

おでん
おにぎり（明太子・梅干）
いろいろ野菜の千切りサラダ
伊達巻
柿と梨

338 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 00:36:42.09 ID:mPQOqtOp0

博多風水炊き
〆にラーメン

以上！

339 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 02:16:00.45 ID:S+PUyFkqO

ポークソテーおろしポン酢ホウレン草もやし舞茸
白魚の唐揚げ
大根と厚揚げの煮物
温奴ネギキムチゴマ
大根と玉ねぎの味噌汁
大人の雪見だいふく

340 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 03:04:49.77 ID:6lYi3AVA0

豚肉とニラと万願寺トウガラシの炒め物
小松菜のお浸し
茄子とわかめのお味噌汁
水菜、ベビーリーフ、胡瓜、さらし玉葱のサラダ
ご飯

341 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 10:54:48.55 ID:nz30KnuM0

鮭のムニエル＋しめじのソテーとポテト添え
ポタージュ
野菜サラダ（キャベツ・トマト・ブロッコリー）
ごはん

342 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 12:37:57.81 ID:mGmQbtbG0

焼肉のタレ炒め(牛スライス・玉葱・ピーマン・人参)＋千キャべ・レタス・プチトマト
オクラとえのきの胡麻和え
木の子ポン酢(えのき・しめじ・椎茸)＋大根おろし・葱
豆もやしのナムル・キムチ
ワカメと葱のかき玉スープ
カルピスと牛乳の寒天ゼリー

343 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:12:00.30 ID:+UNdHYtL0

肉入ラーメン
サラダ

344 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:15:31.53 ID:XLKnM3NL0

エビチリ
サツマイモのきんぴら
枝豆塩ゆで
きゅうりとチリメンジャコ
ワカメ味噌汁

345 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:16:33.38 ID:n1XTpnH+O

手作りピザとビール
(カマンベール、ブルーチーズ、生ハム、バジル、マッシュポテト)組み合わせいろいろ

346 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:27:59.72 ID:tNGf/89i0

秋刀魚ときのこのかきあげ
かぼちゃとさつまいもの煮物
焼き葱のみそ汁
栗ごはん
柿（デザート）

夏はダラメニューだったけど
秋は食欲が湧くから作りがいがあるわー。紅玉が安くならないものかね

347 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:30:15.52 ID:2TOcWj0e0

タジン鍋のシュウマイ
ラーメン
野菜と生麩の蕎麦味噌焼き

の予定だけどもしかして外食

348 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:31:52.53 ID:geKbxARP0

たけのこごはん←無性に食べたい
小松菜ともやしの辛子醤油あえ
ししゃも
かぼちゃの煮付け
じゃがいも、えのき、玉ねぎ、ワカメの味噌汁

そ・・・粗食ww

349 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:34:07.62 ID:WGo9rekG0

>>348
好みの食卓(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ

昨日のきのこ鍋の残りでおじや
こんにゃく田楽
いももち（私が食べてみたいから）
何か漬物

田楽味噌と漬物買いに行こう。

350 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 13:39:13.96 ID:k9g7MU0P0

焼きほっけと大根おろし、
かぼちゃ、人参、いんげん、高野豆腐の炊き合わせ、
野菜マカロニサラダ（レタス、トマト添え）、
ご飯、
小松菜と揚げの味噌汁。

351 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 15:10:30.36 ID:Ax1ksPBe0

笹かまぼこと胡瓜の山葵マヨ和え
イカのから揚げ
揚げにネギ納豆詰めて焼く
枝豆

352 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 16:05:29.20 ID:6T0mXMHZO

カレイの煮付け
かぼちゃときゅうりのサラダ
水菜と油揚げの混ぜご飯
豆腐の味噌汁

水菜が一束９８円だった。ラッキー♪
葉もの久しぶり。

353 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 16:24:33.99 ID:nkmP+Cec0

ホットプレート出して焼肉＆大量の野菜炒め
〆に焼きそば＆お好み焼き

りんご

354 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 16:30:52.98 ID:mPQOqtOp0

いもたき
漬物
だし巻き卵
ごはん
食後に梨

355 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 17:39:14.80 ID:ZUrY6jZ/0

マグロの刺身
鶏じゃが
もやしの味噌汁
ごはん
りんご

356 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 17:43:18.24 ID:0sEuQld90

そーみんちゃんぷるー
厚揚げのさっと煮
牛スジ煮込み
カブの塩昆布和え
たぶんビール
かぼちゃワッフル

357 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 17:56:03.33 ID:5EwsqTw60

豚肉の野菜巻き（アスパラ・にんじん）
かぼちゃの煮物（昨日の残り）
サラダ紫とコスレタスのサラダ
べったら漬け
かぶと九条ねぎの味噌汁
安納芋の焼きいも

358 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 18:13:17.93 ID:TSWBbdOO0

スープカレーオムライス
カリカリサラダ
みかん

359 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 18:14:26.14 ID:SaiAHkZZ0

揚げ出し豆腐
塩鮭
おでん
キャベツとチキンのサラダ
豆腐と若布のみそ汁

生協でかぶった豆腐消化メニュー

360 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 18:19:16.61 ID:ihDszO/b0

浪江焼きそば
湯豆腐
オクラ納豆
鶏スープ
ご飯（旦那だけ）

361 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 18:30:36.82 ID:pusAqISD0

鶏肉としめじと油揚げの炊き込みご飯
もやしとほうれん草の中華和え
しじみのお味噌汁
グレープフルーツ＋フローズンヨーグルト

362 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 18:42:56.48 ID:VSvV/2WB0

餃子
海藻サラダ
もやしナムル
卵とわかめのスープ
八穀米ご飯
漬物

363 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 19:50:42.30 ID:pnH/5hVG0

玉葱ルーのチキンカレー
（具はニンジン、ジャガイモ＆ピーマンの素揚げ）

364 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 19:58:00.91 ID:Ttb+TEsr0

チキンカツ
千切りキャベツ
菜花のおひたし
キュウリとカニカマの辛子マヨ和え

365 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 20:01:20.37 ID:S+PUyFkqO

イカフライ
きんぴらごぼう
スナップいんげんとハムのカラシマヨあえ
ひき肉のレタス巻き
沢庵

366 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 20:21:47.93 ID:uewFA1ua0

バナナのタルト
いちじくのタルト
トマトのショートケーキ
チョコレートとナッツのケーキ
コーヒー

人気のケーキ屋で買ってきたケーキで自宅ケーキバイキング

367 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 20:25:35.21 ID:08wBHR4O0

クリームシチュー
餃子
ししゃも
アスパラ菜のからし和え
白菜の柚子漬け

368 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 20:27:18.51 ID:1roiNY/I0

タコといんげんのトマトパスタ
アンチョビラスク
チーズ数種とオリーブ
レタスとかいわれと玉ねぎと卵のサラダ

369 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 21:14:44.49 ID:G2LleKJ60

ごぼうと牛肉の甘辛煮
しめじとエリンギとまいたけとベーコンのバター炒め
アボカドとトマトのサラダ
冬瓜スープ

トマト高っ！

370 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 22:58:29.60 ID:6lYi3AVA0

>>340
追加
ウインナ炒め
ポテトサラダ

371 ：可愛い奥様：2011/10/12(水) 23:02:47.85 ID:N8MyOxFL0

チキンソテー、千キャベツ
冷や奴
納豆ご飯
生姜の漬け物

372 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 00:49:56.22 ID:T5lNG+K8O

鰆塩焼き
南瓜煮物
茹でピーマンおかかぽん酢和え
絹ごし豆腐、ブラウンえのき、白菜の味噌汁
雑穀ごはん

373 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 08:54:55.95 ID:Kk4WVmfj0

肉じゃが
白菜のゆずびたし
アボカド
わかめと白ネギの味噌汁
旦那は白いご飯

374 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 11:52:15.99 ID:l6bwO5keO

ピッツァマルゲリータ
ズワイとホタテのトマトソースフィットチーネ
生ハムのマリネ
ミラノ風カツレツ
エビとアボカドのピアディーナ
ジェラート
ブラッドオレンジジュース

375 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 11:55:59.94 ID:X+ipRAwN0

焼き鳥
たこ焼きポテト
千切りキャベツ
きのこ汁

376 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 12:15:25.98 ID:6rFcmnqY0

海老と帆立のグリル焼き（じゃがいも、人参、いんげん、トマト）、
オムライス、
葱、キャベツ、わかめ、生姜の胡麻スープ。

377 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 12:22:41.27 ID:8zYXTrsQ0

そば、うどん、肉じゃが
炭水化物祭りだ
天ぷらとか付けるべきなんだろうが、面倒臭い

378 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 12:46:10.05 ID:fw0occX/0

エビチリ
ベビーリーフ水菜のサラダ
セロリの浅漬け
セロリのきんぴら

379 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 13:33:48.87 ID:PHwkESY50

焼き鯖＆大根おろし
冷奴
もずく酢
カニカマ＆ポテトサラダ＆千切りキャベツ
糠漬け
大根とニンジンと油揚げの味噌汁
ご飯

残り物整理。

380 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 14:04:12.38 ID:EgT0Rnyp0

ヒレとんかつ
キャベツ千切り
カボチャのスープ
(さんまのカルパッチョ)→できたら

381 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 14:32:37.47 ID:LnevLNN40

オムライス
コールスロー＆野菜サラダ
ホワイトシチュー

382 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 14:32:47.78 ID:CHOHGUtF0

コロッケ・せん切りキャベツ
シーザーサラダ
きんぴらごぼう
べったら漬け
かぼちゃの味噌汁

383 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 14:35:09.63 ID:h7JGREynO

鶏むね肉の南蛮漬け
秋刀魚の甘辛煮
あんかけ豆腐キノコたくさん
胡瓜の梅胡麻和え

384 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 14:38:24.16 ID:T4kFDnjdO

五目混ぜご飯
あじの開き
豚汁
ブロッコリーのサラダ

385 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 16:35:03.84 ID:wCdpksQF0

鮭のホイル焼き
じゃがバター
卵豆腐素麺
ごはん
りんご

386 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 17:04:21.65 ID:23XVV5To0

お好み焼きと焼きそば

387 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 18:01:55.09 ID:Uyp5jUxoO

麻婆豆腐
カジキの照焼き
茶碗蒸し
キャベツのおひたし
根菜のお味噌汁

388 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 18:14:24.58 ID:X+BLD1e8O

おでん
豚汁
納豆

389 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 18:29:58.91 ID:Kpukeq0I0

ガパオライス
にんじんとアスパラのサラダ
オクラ納豆ｗ
味噌汁ｗ

390 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 18:39:45.22 ID:44jljHG30

秋刀魚の酢煮
豆腐ステーキクレソンとベーコン炒めのせ
小松菜、きのこ、薄揚げの煮物
水菜、えのき、若芽のお味噌汁
ブロッコリーの茎、人参、しらすのきんぴら

391 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 18:50:37.62 ID:oE7TZd+k0

秋刀魚の塩焼き
角麩の煮物
雷豆腐
水菜のお浸し
ごはん
味噌汁（カブ・カブの葉・油揚げ）
ココナツ善哉プリン

392 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 18:59:18.29 ID:ckG1jX2o0

惣菜パン（ツナ、ウィンナー、ベーコン+チーズ）
ミネストローネ

久々にパン焼いた
湯種にしてみた

393 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 19:00:25.27 ID:O6B3P0rn0

鮭ちゃんちゃん焼き
かぼちゃ天ぷら
レタスと海苔のスープ
大根浅漬け

394 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 19:21:52.82 ID:jts8bqm30

鶏の水菜の水炊き
ご飯
１人夕飯のため。

395 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 19:35:48.91 ID:SYpM/z8M0

カレーライス(牛スライス・玉葱・人参・しめじ・ブロッコリー)＋福神漬け
もやしと油揚げと葱の味噌汁
小松菜と厚揚げの煮物
蓮根と竹輪と油揚げの金平
大根とカニカマのマヨ和え＋サニーレタス・プチトマト・ブロッコリー

野菜高過ぎる…

396 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 19:37:49.28 ID:sqqeYRFl0

・鶏がらベースの鍋
（白菜、しいたけ、えのき、舞茸、しめじ、ねぎ、餅巾着、鶏肉、タラ、エビ、しらたき、豆腐）
　〆はおじや
・漬物

397 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 20:36:28.31 ID:uYzF31iaO

豚汁
アジフライ
豚肉のチーズ巻きフライ
キャベツとコーンときゅうりのサラダ
マカロニサラダ

398 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 20:45:51.16 ID:T5lNG+K8O

雑穀粥
釜揚げしらす
とろろ昆布
梅干し
茹でひよこ豆のマリネ
南瓜煮物
ヨーグルト

は、風邪ひいた子供の分。
もう子供寝かしたし大人はどうしようかな…
取り敢えずどうせ深夜残業のダンナのごはんは今炊いてるけど
お茶漬けと小鉢(豆と南瓜)で済ませてくれないかなー。

私はインスタントラーメンでも食べる。

399 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 20:47:12.45 ID:3iWvkUVJ0

レモンとパセリ入りソーセージと青とうの炒めもの
紅玉
いちじくタルト
赤ワイン

400 ：可愛い奥様：2011/10/13(木) 21:49:37.64 ID:Y2flYt7n0

カツ丼
お味噌汁
漬け物

401 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 12:27:04.97 ID:7s64Kfri0

白菜と手羽元の煮物
じゃがバター
レタスと海苔のサラダ
じゃこおろし
なんか刺身を買ってくる

402 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 13:18:00.68 ID:9O3fmmqE0

肉豆腐
ほうれん草おひたし
レンコンサラダ
わかめとジャガイモの味噌汁
納豆

403 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 15:02:27.11 ID:lkr9y9jm0

カレーうどん←２日目カレー使用
ほうれん草とえのきの胡麻和え
茶碗蒸し(鶏肉・三つ葉・蒲鉾・椎茸・ほうれん草)
三つ葉と鰹節のお浸し
蓮根の金平←残り物
じゃこおろし
キムチ

404 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 15:06:14.17 ID:lR8osjp+O

石焼きビビンバ
コムタンスープ
韓国海苔巻き
ナムル5種類
海老の唐揚げ
白菜のキムチ
大根サラダ
インド風サモサ
巨峰
マッコリ

405 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 15:30:51.06 ID:sfQqxaEF0

ワンタンメン
キャベツの温サラダ
葡萄

406 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 15:47:11.19 ID:1zIMsS530

ひじき豆腐ハンバーグ（温野菜添え）、
小松菜の煮浸し、
キャベツ人参コーンのマヨサラダ、
ご飯、
あさり汁。

407 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 16:36:46.80 ID:AA6qwCkL0

ごはん
アスパラのグリル
アジの干物
もやしとチンゲンサイの中華スープ

408 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 16:40:43.28 ID:O2E9pQGw0

鯖味噌煮
かぼちゃのガーリックバター炒め
黒豆煮豆
鮭の炊き込みご飯

魚が重複することとなった

409 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 16:52:08.49 ID:zgt1v7X60

麻婆茄子豆腐
鮭のお刺身
アボガド

410 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 17:36:56.57 ID:d1t0/wJZ0

帆立のカルパッチョ
生ハム無花果
リボリータ
グリーンリーフ、トマト、水菜、玉ねぎのサラダ
ステーキ付け合わせにポテト、クレソン
ワイン各種

何かやる気出ない。

411 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 18:15:38.49 ID:lD+uCTvx0

ホッケ
シシャモ
バターコーン
レンコンのマヨサラダ
他にも野菜
キムチ
味噌汁
ご飯

412 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 18:20:14.16 ID:C5gZC6TC0

茄子のまるごとグラタン
から揚げとせんキャベツ
コンソメスープ
パン
食後にプリン

413 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 18:43:11.21 ID:BIt/hbEk0

手羽元のサッパリ煮
水餃子と野菜たっぷりスープ
ゆず酢長いも

切って煮ただけ。

414 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 18:45:01.98 ID:+Xe6kkWi0

明太子
鶏のピリカラ焼き
ピーマンおかか
漬物
和風カレースープ

415 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 19:08:01.19 ID:m9GYBtyA0

スパゲティミートソース
ジャガイモのチーズ焼き
大根サラダ

416 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 19:31:32.08 ID:bLD56lI90

ピーマンと豚肉の炒め物
こんにゃく煮
オクラおかか和え
白菜とあげの味噌汁

417 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 19:34:32.75 ID:wqIdYT+T0

広島風お好み焼き
ビール

418 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 19:41:21.50 ID:Hw8KuVjbO

牛乳スープ(玉葱、人参、じゃが芋、レンズ豆、
スープブレンドビーンズ、ベーコン、さやいんげん)
キャベツ、ひよこ豆のコールスロークミン風味
雑穀ごはん

子供の病み上がり飯。
ダンナの分だけ後でスープに鶏肉足す。

419 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 20:03:35.64 ID:PL86JSJR0

キャベツ・ベーコン・鳥団子他のスープ煮
水菜・シラスのサラダ
雷豆腐
ごはん
ロールケーキ

統一性ないなあ

420 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 20:09:27.77 ID:tH1U36CdO

酢豚
かつおたたきサラダレタス　水菜かいわれ菜胡瓜
肉豆腐
ワカメお麩の味噌汁

421 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 21:07:01.20 ID:5lF3kkUY0

残り物ドリア

今夜は1人ご飯なので、ラムのトマトシチューの残りをバターライスにかけて、更にチーズ＆パン粉＆ピーマンのせて焼いてみた。

422 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 21:19:55.42 ID:gV2fkMk30

豆乳鍋

旦那が飲み会なので普段食べれないものを・・

423 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 22:21:31.17 ID:S+M1rb1T0

おでん
イカとネギトロのお刺身
アスパラ菜のからし和え
白菜漬け
夕張メロンのゼリー

424 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 23:56:58.05 ID:XjsjLd310

ユーリンチー
茶わん蒸し
小松菜と揚げの味噌汁
もやしと豆苗の酢の物
なめこおろし

425 ：可愛い奥様：2011/10/14(金) 23:59:05.79 ID:9Wdg6TgF0

肉豆腐
キノコを塩昆布、バター、シソで蒸したやつ
きゅうり、ハム、ゆで卵のサラダ

寒いと肉豆腐が食べたくなる～

426 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 10:58:26.08 ID:aGdXYE630

ヒレカツ　キャベツ　豆入りポテサラ
刺身（白身の予定）
ひじき煮物
ほうれん草と豆腐の味噌汁

427 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 11:02:26.32 ID:36LnRl0d0

鱈の煮付け＋しし唐・しめじ
アサリと葱の味噌汁
厚揚げ焼き＋大根おろし・葱
タコと胡瓜とワカメの酢の物
山芋の短冊＋温泉玉子・海苔
かやくご飯(人参・薄揚げ・竹輪・蒟蒻)
茄子・胡瓜・大根のぬか漬け←貰い物

428 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 15:47:57.62 ID:nlsKLtYk0

カキフライ　
ワンタンスープ
ひじきごはん
白菜漬物

429 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 16:08:36.16 ID:PorVMk6C0

牡蠣のアヒージョ
グリーンリーフ、水菜、トマト、玉ねぎのサラダ
リボリータ
カリフラワーのチーズ焼きもしくはコリアンダー炒め
コトレッタアッラミラネーゼ付け合わせにルコラ、プチトマト
ワイン各種

430 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 16:24:45.16 ID:G3917hsI0

鶏肉のニンニクトマト煮込み、
ほうれん草ソテー、
ひじき、枝豆入り8品目野菜サラダ、
雑穀ご飯、
カブの豆乳スープ。

431 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 16:44:52.89 ID:bz6WeQ010

カレイの煮付け（小松菜を添えて）
きゅうりじゃこわかめの酢の物
味噌汁（かぼちゃ）
あさりの醤油バターいため

432 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 16:50:03.83 ID:t5t3UeE+0

焼肉丼
かぼちゃソテー
みかん

433 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 16:52:57.35 ID:xcKv65qT0

タンドリチキン
サラダ
トルティーヤの皮
で、巻いて食べるってのです

434 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 16:58:41.62 ID:fNeO/vP1i

ビーフシチュー
パン、人参ライス
ベビリーフ、ハム、チーズ、人参サラダ
バジルオムレツ
オレンジ

435 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 17:06:30.40 ID:XeMTkjsu0

煮込みハンバーグ
ツナサラダ
スープ
ごはん

436 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 17:15:04.27 ID:D2G8MeUCO

カレー
旦那が夕食いらないから、子供と私のだけだからカレーオンリー。
そのかわり大人用と子供用二種類作る。

437 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 17:40:52.83 ID:lhgeMiCPO

豚丼
野菜たっぷりポテトサラダ
かつお竜田あげ
バターコーン
中華スープ玉ねぎモヤシ人参しめじ

438 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 19:37:21.60 ID:XPLrYMEo0

鮭のハーブ焼き
シメジのスフレ
人参・水菜・クルミのサラダ
シェルマカロニを茹でてバター和え
チーズロールケーキ

オーブン稼動するには暑かったな～　失敗

439 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 21:06:48.52 ID:ISIFDUMsO

秋刀魚塩焼きすだちと大根おろし
厚揚げ、小松菜、生椎茸の薄煮
もずく酢
キャベツ、白葱、スープ寒天の味噌汁
子供：雑穀ごはん、大人：琥珀エビスと冷やおろし

440 ：可愛い奥様：2011/10/15(土) 21:59:30.78 ID:xP1wdF8b0

塩鶏
生野菜サラダ
焼きナス
お味噌汁・ごはん

441 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 12:01:28.63 ID:c42a4GDr0

縞ほっけ開き
豚汁
ポテトサラダ
ショコラロールケーキ

442 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 14:05:18.98 ID:c0yeqCFX0

お好み焼き(豚肉・海老・キャベツ・山芋・紅生姜・玉子・葱・天カス・竹輪)＋鰹節
ワカメと大根と葱の味噌汁
しらすおろし
オクラと山芋の短冊＋海苔
茄子としし唐の煮浸し
頂き物のぬか漬け(茄子・胡瓜・大根)
ビール・焼酎
梨

443 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 14:51:01.61 ID:rdFEc7W40

インドカレー
ごはん
サラダ
梨

444 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 16:03:08.22 ID:k+ow/aoS0

厚揚げとがんもの煮物
ほうれん草のごま和え
ぶりの刺身
サツマイモご飯
いくら
シジミのみそ汁

445 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 16:59:18.75 ID:MIWbV5Ga0

ホワイトシチュー
ツナ入り野菜サラダ
フランスパン
マンゴープリン（冷凍マンゴーを使って）

446 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 16:59:41.51 ID:J+J14Zxj0

シャリアピンステーキ
帆立貝のバター焼（ステーキ肉が小さいのでカサ増し）
マッシュドポテト
ゴボウ・人参のサラダ
ほうれん草のポタージュ
ごはん

447 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 17:13:29.67 ID:povZNRIAO

私牛丼
彼カツ丼大盛り
あと適当にバイキング
カットフルーツてんこ盛り
サラダてんこ盛り
味噌汁なめこセルフ
白ワイン甘口
ブリーチーズ
レディボーデンパイント
焼き鳥セルフ
コロッケセルフ

448 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 17:14:14.67 ID:AmwCcyg0O

ハンバーグ

449 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 17:24:38.30 ID:oH/GWx8WO

サンマの塩焼き
あさりの酒蒸し
ほうれん草のお浸し
肉団子スープ
漬物
ご飯

大根無いんだったorz

450 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 17:40:07.04 ID:DKNXWHjw0

クリームシチュー
チキンピラフ
サラダ
みかん

451 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 17:55:07.39 ID:p9ejzYI/0

ハタハタの煮付け
小松菜のおひたしを添える
ほうれん草、きのこ、豆腐の卵とじ
しじみのお味噌汁
鮭の昆布巻き(頂き物)
梨とチョコレート

452 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 18:18:47.64 ID:F2OvpLSt0

豚の生姜焼き
小松菜とゆで卵サラダ
海老とシソの天麩羅
キャベツと揚げの味噌汁

453 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 19:42:37.96 ID:29+0X1O5O

ハンバーグフレッシュトマトソース付け合わせにゆでペンネ焼ききのこ色々
ツナポテトサラダ　レタス胡瓜たっぷり
秋刀魚唐揚げとネギ素揚げを甘辛ソース

454 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 19:46:42.46 ID:phMHbHeA0

餡かけ焼きそば
縞ホッケの塩焼き
ワカメとキュウリの酢の物
おでん（残り物）
みかん

455 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 20:56:41.26 ID:Q4LS8qstO

鶏鍋(鶏モモ肉、大根、白菜、白葱、畑しめじ、舞茸、木綿豆腐)
南瓜煮付
押し麦入り新米

鍋の出汁がうまく出来たので嬉しい。
子供が卵アレなので後でこっそり雑炊作る。
そして太る。

456 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 23:07:05.86 ID:lWsHVdB00

おでんうどん
にしめ

457 ：可愛い奥様：2011/10/16(日) 23:59:14.21 ID:knPzg7zo0

秋刀魚の塩焼き
白菜クリーム煮
舞茸とえのきのバターソテー
芋こ汁
梨・柿

458 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 00:11:18.95 ID:YnbyrsdB0

秋刀魚の塩焼きと大根おろし、
カブと葉、ツナ炒め、
人参、ごぼう、水菜の胡麻サラダ、
ご飯、
味噌汁（葱、豆腐、わかめ）。

459 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 00:31:02.79 ID:6lkPkh5R0

さんまの刺身
鶏甘酢煮
小松菜と揚げの煮びたし
大根、ニンジン、しめじの味噌汁

460 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 13:43:09.67 ID:jYNLvoyo0

うどんすき(白菜・しめじ・えのき・舞茸・椎茸・葱・蓮根入り鶏団子・豚肉・たら・油揚げ・豆腐)
マカロニサラダ(胡瓜・人参・玉葱・ハム)＋プチトマト・ブロッコリー
蓮根の金平(鶏肉・人参・竹輪)
ほうれん草としらすの酢の物
豆もやしのナムル・キムチ

461 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 15:25:13.88 ID:Q/5PEoYr0

ナポリタン
サラダ

462 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 15:56:23.28 ID:L7SUrTPqO

すき焼き和牛霜降り検査済み
きのこの炊き込みご飯
巻物鉄火巻納豆巻きネギトロ巻き
生ハムとアボカドのサラダ
グレープフルーツのゼリー
旦那さんコロッケとハンバーグ
赤ワイン
ブルーシールアイス

463 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 15:58:08.68 ID:651WPr/k0

↑どんだけ食うのｗ

464 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:00:52.14 ID:u8UdtIWg0

>>462
炊き込みご飯と鉄火まきでご飯モノがかぶってる

ゼリーとアイスでデザートがかぶってる！

465 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:02:04.89 ID:L7SUrTPqO

だって二種類食べたいもん
うちは夕飯はバイキングです

466 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:07:00.07 ID:L7SUrTPqO

まあまあみなさん､これ四人前だからあまり怒んないでね

467 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:09:02.35 ID:PL5KYPQ80

さんまの刺身
鶏のごまみそ焼き(レタスしいて)
ニラとこんにゃくの炒め煮
豆腐とわかめの吸い物

468 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:12:55.83 ID:dSo7jIxn0

鮭ちゃんちゃん焼き
うに

469 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:18:42.49 ID:Qi0PAv/e0

>>468北海道奥？裏山
豚カツ
かぼちゃとグリーン野菜サラダ
たらこの炊き込みご飯
みかん

470 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:18:44.53 ID:FNj2lVN90

鶏皮餃子
生春巻きかサラダ
マンゴー
大根と人参の酢の物
ご飯

471 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:20:18.27 ID:NS7qBGsbO

鶏団子と豚の鍋物
牛肉入りチャプチェ（韓国風春雨の炒めもの）
奈良漬け

472 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:22:09.35 ID:WnIJ9Mdq0

すき焼きに近い肉豆腐。

473 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/10/17(月) 16:37:02.77 ID:suOG+0u+0

ビーフシチュー
サラダ
ご飯

474 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 16:48:15.19 ID:OmXK50ALO

寄せ鍋
鶏手羽塩焼き
こんにゃく炒め
アスパラおひたし
〆はおモチ

475 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 17:01:04.64 ID:Lo1z1l4l0

さばのごまキムチ煮
味噌汁
サラダ
ごはん

476 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 17:50:34.77 ID:THoKfyC20

ご飯
すいとん汁
水菜と油揚げのサラダ

477 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 17:56:43.68 ID:GDeLKPLuO

カレーライス
メンチカツ
サラダ
デザートにヨーグルト食べる

478 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 17:59:51.97 ID:JZWNM3ai0

昨日
鶏ゴボウすり身の根菜汁
ご飯
糠漬け

今日
ニラ玉汁
納豆
野菜のかきあげ
漬物
ご飯

479 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 18:07:39.60 ID:3Arw5jZ/O

とんこつラーメン
餃子
鶏の唐揚げ
チャーハン

480 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 18:09:52.50 ID:Z8yx1kWri

うどん。
具材は大根、舞茸、椎茸、鶏胸肉
春菊のおひたし。

デザートは梨

481 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 18:21:27.16 ID:fzupBaX7O

ヒレカツ
水餃子(茹でるだけ)
チキンと野菜のペンネ(惣菜)
和の惣菜セット

ヒレカツ作るの大変だからそのほかは手抜き

482 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 18:27:20.76 ID:651WPr/k0

豚しょうが焼き＆レタス
かぼちゃの煮物
エリンギのソテー
ご飯
あおさの味噌汁

483 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 18:27:35.67 ID:UzJTUTBM0

さばのゴマキムチ煮ってどんなんだろ

うちはサバカレー
きゅうりもみ
レタスと塩昆布のサラダ
梨
柿

484 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 18:27:40.67 ID:Kiej3Arm0

鮭フライ、牡蠣フライ、タルタル
千切りキャベツ
金平ごぼう
豚汁

485 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 19:23:51.43 ID:8DMHtUs10

ハンバーグ　付け合せトマト、キャベツの千切り
カブとキュウリのサラダ
キュウリとワカメの酢の物
おでん（３日目）
えのきとミョウガと油揚げの味噌汁

486 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 19:31:34.16 ID:5V1L8uMQ0

豚ロースとキャベツの梅味噌蒸し
ワカメと卵の炒め物
カボチャサラダ
しらすおろし
玉葱とじゃがいもの味噌汁

487 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 19:43:46.11 ID:QLtfhlQ50

鶏の唐揚げスイートチリソースがらめコリアンダーのせ
キャベツ千切りに熱々きのこドレッシング
リボリータ(やっと最終)
万願寺唐辛子とじゃこの煮物

もう組み合わせめちゃくちゃw

488 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 19:44:34.26 ID:2ua0888F0

豚ロースの野菜巻き
かぼちゃ煮物
白イカ刺身
茄子と玉ねぎの味噌汁

489 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 19:56:03.17 ID:YnbyrsdB0

きりたんぽ鍋（頂き物）、
胡瓜わかめカニカマの酢の物、
みかん。

490 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 20:26:14.16 ID:zIEUD4Qc0

牛の塩コショウ炒め
中華スープ
小松菜おひたし
ナポリタン

491 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 20:34:58.92 ID:HjUnurGd0

ツナカレーピラフ
お刺身サラダ
海老の頭・豆腐・ネギの味噌汁

の予定だが、未だダンナの帰るコールなし。腹へったよ～

492 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 21:54:59.77 ID:RI6NoxWgO

秋鮭のチャンチャン焼き風タジン蒸し(キャベツ、玉葱、しめじ、椎茸)
島おくらのおかか生姜醤油和え
ひよこ豆のレモンマリネクミン風味
長芋、韮、スープ寒天の味噌汁
雑穀ごはん

493 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 22:24:01.39 ID:9aPBTG/b0

肉野菜炒め
エリンギ網焼き
野菜サラダ
お味噌汁、ごはん

494 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 22:36:55.25 ID:DhPgKqtGO

カレー丼
鳥唐揚げサラダレタス水菜しめじ
大根と厚揚げ小松菜の煮物

495 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 23:14:22.35 ID:Zz7mVdS00

ポークソテー・たまねぎとしめじいため添え
シーザーサラダ
きんぴらごぼう
かぼちゃの味噌汁
ぬれ煎餅と芋けんぴ

496 ：可愛い奥様：2011/10/17(月) 23:40:55.59 ID:9fcgZHpc0

秋刀魚の塩焼き+おろしポン酢
豚汁
セロリのきんぴら
大根葉炒め
薩摩芋ご飯
生姜の漬け物

497 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 09:48:22.23 ID:+OD43q8X0

鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き
カニ缶のサラダ
大根味噌汁
サツマイモのきんぴら

498 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 10:10:05.42 ID:N2Qmifxl0

今晩はお手軽に
オムライス(ドミグラスソース)
大根・レタス・ひじき・胸肉のサラダ

499 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 10:14:54.12 ID:+Cs9deZg0

冷蔵庫の片付けかねて
白菜と、油揚げと人参のたいたの
NOWハンバーグ？(ギョニソみたいなの)
ピーマンの炒め物
卵焼き
玉ねぎとジャガイモの味噌汁
麦ごはん

500 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 10:43:23.57 ID:/A42BWt10

コロッケ（千切りキャベツと人参、アスパラ、トマト）、
茄子の煮物、
枝豆、
鮭ときのこの炊き込みご飯、
味噌汁（とろろ昆布、玉葱）。

501 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 12:12:09.19 ID:drXiF6KY0

白滝と豆腐と牛肉の煮物（すき焼き風）
南瓜とゴーヤの炒め物
味噌汁（なす）
五穀米

502 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 13:15:13.34 ID:oul/USoT0

秋刀魚のつみれ鍋
梨

503 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 13:50:52.88 ID:GF23tJln0

豚の生姜焼き
ジャガイモのソテー
千切りキャベツ
納豆と塩もみ野菜の和え物
ニラ玉汁
ご飯

504 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 15:49:51.20 ID:dL89tM+uO

カレー
寿司
ケンタッキー
アイス
ぶどう

ストレスたまった。
作っては片付けの毎日。適当で

505 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 15:55:14.76 ID:/YNVZmPp0

里芋・ベーコン・シイタケの煮物
甘エビ刺身
コンニャクの八丁味噌煮
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
かぼちゃプリン

506 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 17:00:28.74 ID:/mDs/Nq/0

チキンカツレツ（バターたっぷりで焼き揚げ）＋水菜
サトイモと人参の煮物
昼の残りの天ぷらそば
大根とワカメの味噌汁
枝豆
ビール
白飯
あとは、たぶん胡瓜とイカ下足のからし酢味噌あえを追加

507 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 17:45:04.49 ID:4DCl+Ubj0

えぼ鯛焼き
アスパラベーコン
レタスサラダ
大根の煮物
枝豆
きゅうりの浅漬け

508 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 18:10:02.32 ID:sUHkFDLR0

豚カツ
豆腐サラダ
ごはん
梨　りんご　みかん
枝豆

509 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 18:40:06.85 ID:9e79zNBu0

餃子
セロリのタイ風サラダ
昨日の豚汁　
昨日のきんぴら
ご飯とお漬け物

510 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 20:05:09.72 ID:W1Z+/jc00

カレイの煮付け
もやし胡瓜ハムの中華サラダ
ひじきの煮物
ハンバーグ
豚汁
にら玉スープ
大根と胡瓜の漬物
梨

ご飯作るのさえ面倒なのに、節約の為お弁当生活をまた始めた。
これで明日の晩御飯までの分と、当分の間のお弁当のおかずが出来た。
貧乏って大変。

511 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 20:23:21.30 ID:MZiCLU6E0

さんまの塩焼き
ほたての炊き込みごはん
なめこの味噌汁
韮の醤油漬け
めかぶかけ豆腐

チョーーー手抜きｗ

512 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 20:55:09.61 ID:xoS9vsxc0

メンチカツ（惣菜
コロッケ
人参きゅうりハムのナムル
麻婆豆腐
ナスグラタン
ほうれん草おひたし
ごはん

513 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 21:01:22.05 ID:7prCENzvO

チキンのチーズ挟みカツ　パスタ　ホウレン草と細ぎりジャガイモのバター炒め
ワカメ胡瓜山芋の酢の物
マメもやしのナムルゴマたっぷり
さつま芋の甘煮
味噌汁ワカメ豆腐

514 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 21:05:41.60 ID:9GIumsW20

ブリ照り焼き
豚もやし
茶碗蒸し
ごはん
栗の渋皮煮

515 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 22:00:23.03 ID:UgYIKlwDO

肉野菜炒め(豚切り落とし、キャベツ、白葱、人参、さやいんげん、ピーマン、もやし、韮)
胡瓜、ミニトマト、若布の酢の物
じゃが芋、小松菜、薄揚げの味噌汁
雑穀ごはん(私は麦とホップ)

野菜炒めが絶妙にうまく出来たので嬉しい。

516 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 22:22:03.93 ID:ulwJpnEd0

豚丼
きんぴらごぼう
自家製白菜漬け
食後に梨

のみ

517 ：可愛い奥様：2011/10/18(火) 23:09:03.92 ID:o3AlZBR80

塩鮭
鶏ささみサラダ・レタス添え
豚、しめじ、もやしのピリ辛ソテー
お味噌汁
ごはんとお新香

518 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 09:13:01.71 ID:7PY26KCr0

オムライス
野菜スープ
野菜の付け合わせ適当に

519 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 10:41:19.45 ID:sOhVJj8qO

豚こま肉団子の甘辛煮
鮭のバター焼き
千切りキャベツ
ポテトサラダ
豆腐と大根の味噌汁

520 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 11:07:14.52 ID:V12/bSmk0

さば缶の炊き込みご飯
茶碗蒸し
もやしとキュウリ蒸し鶏の和え物
レタスとじゃこ炒めたの

521 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 11:15:36.22 ID:apFJtLwV0

豚薄切り肉のハーブマリネ焼き
クレソンとグリーンリーフ敷くトマト添える
ブロッコリーと帆立のあんかけ
菊菜、しめじ、人参の白和え
昨日の鍋でお味噌汁

522 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 11:39:03.38 ID:Guwqm72P0

大根とツナ缶とちくわの煮物
大根の皮のきんぴら
キュウリの酢の物
コーンスープ

523 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 12:45:46.45 ID:YRHHZstL0

とりあえずたんぱく質を摂取しなければ
これ大事

524 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 13:08:47.78 ID:WCYLI+WU0

焼きさんまの混ぜ込みちらしイクラトッピング
煮かぼちゃ
茶碗むし
ごぼうサラダ＋トマト
たちの味噌汁

525 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 14:12:46.88 ID:pjA2OQBY0

カルボナーラ
コンソメスープ
安くて新鮮な葉物売ってたら+でサラダ
野菜高いよ！！

526 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 14:19:08.72 ID:z8xSm7oM0

鰈煮付け(しょうが)
しらすとねぎのだし巻き卵(大根おろし)
ささみと千切りきゅうりのごまだれあえ
みょうがの甘酢漬け(常備菜)
れんこんのキンピラ(昨日の残り)
味噌汁(里いも、厚揚げ、カイワレ、ねぎ)

527 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 15:25:26.24 ID:V12/bSmk0

>>525
葉物高いよね。レタスとか白菜とか。
特にこのあいだの台風以降は。
でもここ最近高騰も落ち着いたように思う。

528 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 16:06:04.38 ID:tB5Ymct00

とりつくねのあんかけ（玉ねぎ、人参、きのこ、ピーマン、豆入り）
あさりの味噌汁
茹でたもやし＆人参にゴマドレ
ラディッシュの漬物
みかん

529 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 16:19:59.58 ID:iq0HD+y30

おでん
小松菜の胡麻和え
かぼちゃプリンｏｒバームクーヘン

おでんは今季初。
初物の時は、いつも何かを入れ忘れる。で、食べてる最中に思い出すｗ

530 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 16:23:13.16 ID:oxM0a9iu0

煮込みハンバーグ
サラダ
ごはん
りんご

531 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 16:32:11.61 ID:Y3x0CRtgO

ロールキャベツ
ポトフ
かぼちゃのキッシュ
ビーフステーキ
ライス
いちじくのコンポート
平目のカルパッチョ
赤ワイン
チーズウォッシュタイプ

532 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 16:34:12.98 ID:9Fnrd5TX0

>>531
んまそー！豪勢だね！
私はどれかメイン1品作ったら力尽きそうだｗ

533 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 16:38:35.09 ID:HasH1iyq0

鍋（豚肉、水菜、白菜、椎茸、豆腐、春雨）
りんご

534 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 16:58:41.43 ID:udlQTu2WO

あんかけ焼きそば
シュウマイ
もやしゴマ和え
わかめスープ

535 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 17:11:18.42 ID:sOhVJj8qO

お好み焼き(豚肉、キャベツ、ねぎ)
きゅうりと蒸し鶏サラダ
ポテサラ
かきたま汁
具になるものがたいしてなかったがどうしてもお好み焼きが食べたかった

536 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 17:23:02.95 ID:ow8gKImM0

五目チャーハンとスープ、
青菜炒め、
海鮮サラダ、
杏仁豆腐。

537 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 17:37:13.15 ID:ACV8QbG70

レトルトパウチの両国ちゃんこスープで鍋
鶏団子市販品ほか野菜を投入～
めかぶ
ビール
白飯

まだ寒くないけど
手抜きご飯の定番

538 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 17:53:58.09 ID:YRHHZstL0

チゲ鍋
ゴーヤと南瓜のオムレツ
ごはん

地味…

539 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 18:36:47.28 ID:5rwMuAo/0

アジの開き
大根と豚肉の煮物
もやしナムル
トロロ
しらす+大根おろし
漬物
かぶの味噌汁
ご飯

540 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 18:58:25.45 ID:x5AI2eBr0

味噌ちゃんこ鍋
もやしのごま和え
キャベツのイタリアンドレッシングがけ
納豆

541 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 19:35:33.43 ID:z9FnByogO

肉焼売キャベツ蒸し
春雨サラダ(人参、胡瓜、ミニトマト、ハム)
冷奴
筍、椎茸、若布の中華スープ
雑穀ごはん(私は発泡水)

今日は疲れたので手抜きごはん。

野菜高いかな？
産直市場とかJAとか行くといいかも。
後、有機野菜は値段が変わらないので、場合によっては普通の野菜より安くなる事もあります。

542 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 20:07:47.94 ID:Rvet8+Ns0

かぼちゃと鶏肉のカレー
カニカマときゅうりのマヨサラダ
梨

543 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 20:55:13.06 ID:WbEpwrYG0

豚肉と玉葱の焼肉のタレ炒め
きんぴらごぼう
納豆
ワカメの味噌汁
ご飯

544 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 21:36:38.76 ID:HnNx46ah0

焼き餃子（市販）
千切りキャベツとポテトサラダ
キュウリの糠漬け
中華風ニラ玉汁
ご飯

夕方忙しかったので簡単に。

545 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 22:34:56.98 ID:p3Ir89C80

豚肉の中華炒め
がんも、人参、しいたけ、小松菜の煮物
きゅうりとワカメのサラダ
芋ご飯

546 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 22:38:14.69 ID:InxL6fu00

豚ロースのソテーコンソメ煮、　人参、タマネギ、ナス添え
小松菜のソテー
サラダ菜、水菜、胡瓜のサラダ
ご飯

547 ：可愛い奥様：2011/10/19(水) 22:54:58.79 ID:BeBXt8140

鮭の野菜あんかけ
もつ煮
わかめと卵の中華スープ
ポテトサラダ

548 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 02:55:30.45 ID:nR+CNULWO

他人丼
味噌汁もやしキャベツ
揚げなす生姜醤油
カツオたたきサラダ

549 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 09:04:57.95 ID:XcHlLpbn0

中華丼
わかめスープ

550 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 09:53:06.80 ID:W5A0N3u80

豚肉と茄子の中華炒め
玉葱、人参、ジャガイモのスープ煮
梅酢漬けの刺身こんにゃく
小松菜のお浸し
インスタントみそ汁
ご飯

551 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 11:45:06.61 ID:nV6J77WrO

ほっき飯
ヒレカツ
サラダ
人参スープ
赤福
ハーゲンラムレーズン
グレープフルーツ

甘いものが多くてすみません。ほっき飯は釜ごとなくなるので多く作ります

552 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 12:09:08.23 ID:7I/CO+wA0

牡蠣飯(厚岸の牡蠣佃煮を混ぜるだけ) 三つ葉
鮭のホイル焼き玉ねぎ、しめじ、ピーマン、じゃがいも、プチトマト
小松菜のおひたし
蕪ときゅうりの梅塩昆布和え
豆腐とアオサ海苔のお味噌汁

553 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 15:46:08.21 ID:V3x7PiB40

ごはん
鶏肉とタマネギの卵とじ
カブの煮物（ひき肉をあんかけにする）
ほうれん草のお浸し
大根とわかめのみそ汁

554 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 16:01:33.19 ID:tH0vwIGx0

肉豆腐
コスレタス・かぶ・にんじんのチーズサラダ
青梗菜のナムル
きんぴらごぼう
大根の味噌汁

555 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 16:09:32.06 ID:ARYfhKfe0

シャウエッセンと椎茸のリゾット
カキノモトのひたし
さつま芋サラダ

めちゃくちゃなんだが、今しがた菊貰ったんで食べる

556 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 16:27:48.64 ID:/jMcUW+X0

ハンバーグ
豆腐サラダ
マッシュかぼちゃ
ごはん
りんご

557 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 16:53:51.18 ID:WJQVcgh+0

牛肉のすき焼き風
大根と油揚げのお味噌汁
ししゃも
唐突に食べたくなったのでモッツアレラチーズとトマトのサラダ

558 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 17:46:01.62 ID:xOnnINsT0

あさりの酒蒸し
里芋の煮物
山芋の千切り
もやしの胡麻和え
常備菜
漬物
わかめと豆腐の味噌汁
白米

食後にグレープフルーツ

いつもより品数が多いわ・・

559 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 17:57:55.85 ID:r5aKJGYW0

焼きししゃも
大根とツナの煮物
キュウリの酢の物の残り
大根の味噌汁

これでは足りないと旦那が肉焼いとる。

560 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 18:16:31.47 ID:HWvN4o0l0

おでん（二日目）
焼きズッキーニ・ナスの肉味噌かけ
サツマイモのバターきんぴら
バームクーヘン

561 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 19:10:16.62 ID:NAWKcWoQ0

チキンカレー
鯛の塩焼き
貝割れサラダON生ハム

562 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 20:00:02.72 ID:bPOmeTVe0

鯖の塩焼き
温豆腐＋ネギ・春雨
グリーンサラダ
豚汁
ごはん

563 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 20:52:53.48 ID:h9wGrRB70

肉じゃが
じゃこおろし
小松菜ナムル
ワカメの味噌汁

564 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 21:00:23.76 ID:dvvL8giTO

かんぱち刺身
筑前煮
冷奴
人参糠漬け
小蕪、蕪の葉、薄揚げの味噌汁
雑穀ごはん(私は麦焼酎炭酸割)

565 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 22:22:28.35 ID:Qm88mXhQ0

中華麺の麻婆豆腐（椎茸レタス入り）かけ
ブロッコリーのサラダ

帰りが遅くなったので簡単に。

566 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 22:45:58.80 ID:SRyA5wzo0

チキンとかぼちゃのシチュー、ブロッコリー＆コーントッピング
野菜サラダ（レタス・トマト・きゅうり・たまご）
ベーコンとほうれん草のソテー

シチューは先週の残りｗ
たまに手抜きしなきゃ。

567 ：可愛い奥様：2011/10/20(木) 22:54:02.83 ID:RYlQpS1k0

秋刀魚の塩焼きと大根おろし、
かぼちゃの煮付け（三つ葉添え）、
人参しりしり、
枝豆、
ご飯と味噌汁（小松菜、揚げ、わかめ）、
みかん。

568 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 12:14:39.59 ID:hoHc1+Ad0

たこ焼きパーティー
たこ焼き食べない家族は炒飯ラーメン

569 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 13:47:40.27 ID:2qKJg80k0

旦那は飲み会で子供のリクエストでガスト（徒歩2分）

570 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 14:42:50.62 ID:jYzCbWdp0

昨日の残りのおでん
切り干し大根
ごはん

571 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 16:16:34.34 ID:GzioAjLM0

玉葱のケチャップ炒めのせポークソテー
サーモン、ホワイトアスパラ、胡瓜、プチトマトのカルパッチョ
白菜のお新香
納豆
ご飯

572 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 16:25:33.57 ID:wJxI+KrV0

メシの話し中に悪いが助けてくれ
婚約指輪ってドコの買えばいい？
予算的にハリーウィストンは無理
よろしくお願いします。

573 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 16:35:21.58 ID:YUW1/Sk/0

>>572
ブシュロン

めかぶ冷奴
ブロッコリー
はんぺんバター焼き
きゅうり丸かじり
ビール

ひとりご飯！自由！！

574 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 16:58:44.43 ID:3pKQyYUw0

牛肉とピーマンのオイスター炒め
大根とツナの煮物の残り
こんにゃく煮
白菜とあげの味噌汁
柿

なんか野菜が欲しいとこだがもういいや。

575 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 17:01:54.67 ID:PG1GhB5Y0

秋刀魚の塩焼き
マカロニサラダ
ひじきの煮物
ご飯　茄子と茗荷の味噌汁

秋刀魚の塩焼き、週二回ペースで食べてるわ・・・

576 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 17:29:04.54 ID:kEIb4LlE0

初めてのｶｷｺﾐ

いなり寿司
甘エビのお刺身
菜の花のお浸し
玉ねぎと豆腐のお味噌汁
椎茸のマヨネーズ焼き（旦那）

577 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 17:31:05.03 ID:JRUBoaiF0

>>573
サンクス

他にもありませんか？

578 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 17:31:31.31 ID:8DH0et2M0

刺身
具沢山味噌汁
カニカマサラダ
ごはん
りんご

579 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 17:37:30.32 ID:P90pp/Kp0

エビチリ
カニカマサラダ
豚汁とご飯
葡萄

580 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 18:27:25.16 ID:8m9PXULf0

娘の調理実習（テスト）の練習で創作和風パスタを作らせる。
果たして食べられるのか。
緊急用にミートソース（冷凍保存）がある。
旦那が居ないので超手抜き。

581 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 18:31:14.58 ID:PcPUjLXyO

ケンタッキー
ピザハット
銀の皿
ビール

582 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 18:47:56.86 ID:GXvhN1H80

統一性全くないですが。

味の素の麻婆春雨
お味噌汁
チーズとベーコン入りのサラダ

583 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 19:19:56.67 ID:uIn7rtaz0

さんま塩焼き　大根おろし＆すだち
昨日の残りのクリームシチュー
湯豆腐（白菜や生椎茸）
実家のお雑煮風のお汁（餅入り）（ごぼうやほうれん草など）
レタスとひじきのサラダ
糠漬け
ビール
白飯

まだ誰も帰って来ない…
一人飲んでる

584 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 19:28:41.91 ID:eOKD3EnY0

鶏肉とブロッコリーの生トマト煮込み
ひじきの煮物
食用菊のお浸し
昨日のしゃぶしゃぶ鍋の残りを野菜、肉を入れ味噌でアレンジ
イクラしょうゆ漬けをかけたイクラ丼

585 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 19:29:08.19 ID:dXXnFcwm0

きのこの炊き込みご飯
いんげんの炒め物
豆腐と油揚げともやしの味噌汁
コーンサラダ

586 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 19:39:35.66 ID:fDkp1ytGO

白菜、生椎茸、豚モモ肉の重ね塩蒸しすだち添え
昨晩の筑前煮残り
蕪・大根の葉、じゃこ炒めふりかけ
小松菜、大根、スープ寒天の味噌汁
人参糠漬けの残り
雑穀ごはん(私は米焼酎炭酸割)

587 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 19:41:20.32 ID:saWjoAR50

>>569
徒歩2分でガストなんて羨ましい。

蕪のそぼろあんかけ
鮭のホイル焼き
ほうれん草のおひたし
しめじと油揚げの炊き込みご飯
わかめのお味噌汁

588 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 19:58:45.32 ID:5p3W93EcO

豚肉焼きとんかつ
具だくさんトマトスープキャベツ玉ねぎひよこ豆コーンセロリトマトベーコン
シャケ一口フライマヨソース

589 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 20:07:28.65 ID:Z1JVzCN+O

おでん牛すじ・大根・玉子・こんにゃく・丸天・餅巾着・はんぺん
寒いのに冷奴
あとは何か冷蔵庫にあるもの
ビール

590 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 21:06:16.55 ID:O9wQHYoe0

豚ごぼう
サツマイモサラダ　
けんちん汁　
小松菜のおひたし
ご飯
納豆

591 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 21:17:11.83 ID:o3hzCkoB0

豆腐ハンバーグ
じゃがいもとしめじとベーコンのチーズ焼き
レタスとキュウリサラダ
お味噌汁、ごはん
主人のみ、プラス鯖の塩焼き

592 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 23:05:50.32 ID:rCX1v5vb0

茄子とツナのアラビアータ
グリル野菜（れんこん、ブロッコリー）
マッシュルームのオイル煮
ビール

593 ：可愛い奥様：2011/10/21(金) 23:30:24.39 ID:e5tdzJYK0

>>592
マッシュルームのオイル煮おいしそう～
今度つまみで作ってみようかな

マーボー豆腐
卵スープ（玉ねぎ、にんじん、しめじ）
小松菜の煮びたし
大根おろし
モツ煮

594 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 01:22:00.60 ID:NJqT0r0E0

きのこハンバーグ、
かぼちゃの煮付け（残り物）、
豆腐、わかめ入り胡麻ドレ野菜サラダ、
ご飯と大根の味噌汁。

595 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 03:48:50.49 ID:CFdDdSIe0

秋野菜とキノコの玄米リゾット
シーザーズサラダ
ミネストローネ
クレームブリュレ

596 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 09:53:56.30 ID:CK73CMEu0

きのこ炊き込みご飯
トン汁
さんま
トマト
ほうれんそうのおひたし

>>587
うちはロイホが道路挟んで斜め前。徒歩２２秒くらいだ

597 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 10:12:34.02 ID:A+YBpEqtO

隣りが吉牛です

598 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 15:39:01.10 ID:7BcZ9LLa0

しゃぶしゃぶ
たたきオクラのせ冷奴
酒
デザート（ダンナが買ってくる）

599 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 16:02:27.22 ID:3N+2bGSBO

麻婆豆腐
鶏むね肉の青のり天ぷら
野菜スープ
ほうれん草おひたし
ごはん

600 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 16:04:11.06 ID:/qUKiM3A0

おでん（大根玉子はんぺん竹輪揚げボール厚揚げコンニャクスペアリブさつま芋
水菜サラダ
茶飯
オレンジ紅茶アイス

601 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 16:24:58.15 ID:NJqT0r0E0

おでん（玉子、大根、人参、蒟蒻、ごぼう詰めちくわ、ひじき豆腐巾着）、
茄子と大葉の即席漬け、
パスタサラダ、
焼きおにぎりと温かいお茶。

602 ：吉牛：2011/10/22(土) 16:34:47.22 ID:A+YBpEqtO

えだまめ
ビール
エビの唐揚げ
お寿司
ぶり大根
伊勢エビお頭の味噌汁
ホタテ串焼き
サラダ
マンゴー

お肉がないな。肉飽きちゃってるし。

603 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 16:35:48.03 ID:JLE/Dowd0

チキンナゲット
かぼちゃの和えもの
豆腐サラダ
パン
りんご

604 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 16:55:19.27 ID:qxU6qKE40

モツ煮
ひじきと枝豆のサラダ
揚げ出し豆腐
ほうれん草と卵のスープ

605 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 17:30:10.12 ID:Z0C5i3tL0

茹でアスパラのマヨネーズディップ
ウインナ炒め　粒マスタード添え
フリルレタス、ブロッコリー、トマトのサラダ
秋鮭、牛蒡、舞茸の炊き込みご飯
豚汁　（豚肉、人参、牛蒡、茄子、ネギ、豆腐、油揚げ）

606 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 17:57:07.95 ID:K75AxqxK0

なんちゃってザウアークラウト＋ボイルあらびきウインナー
肉じゃが（糸コン多すぎた）
青梗菜と生椎茸の炒め物
めかぶ
レタスと大根千切りサラダ
ビール

蒸し暑っ

607 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 18:54:03.42 ID:eaX8eZ290

モツ煮
焼き魚（ほっけ）
竹輪のキュウリ詰め
ご飯

今季初のモツ煮。美味しかった。

608 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 19:10:13.24 ID:O51sVoqJ0

鶏のから揚げ
赤魚の粕漬
スパニッシュオムレツ
サラダ
冷奴
ビール

609 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 19:13:31.22 ID:XVeL528D0

塩サバのトマト煮
エリンギと豚バラのガーリックマヨパスタ
コンソメスープ

610 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 19:49:59.53 ID:yw6Hbrfh0

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　!　,　 i　　　　　　　　　　　　 i　 |_　　　　　|　　　　ちんこ食べようぜ！
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　　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　!

611 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 19:51:57.40 ID:Y6cY+t360

http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1319278566/l50

612 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 20:00:56.99 ID:pq0UIfpL0

白菜とベーコンのクリーム煮
サーモンフライ
ししゃも
ほうれん草サラダ
しらすおろし

613 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 20:13:27.10 ID:p8ryWkKVO

真鱈のハーブマリネ焼き
ブラウンマッシュルームの白ワイン蒸し
スモークサーモン、レタス、ミニトマトのサラダ
じゃが芋の豆乳ポタージュ
雑穀ごはん(私は琥珀エビス)

614 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 21:27:41.78 ID:mmNBdDKf0

生鮭のバターしょうゆムニエル
かいわれ大根（自家製）とかにかまのポン酢和え
コールスロー
ひじき煮
コンソメスープ

615 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/10/22(土) 22:40:49.70 ID:eWGGra7F0

鮭ちらし
けんちん汁
小松菜の山葵和え
糠漬け

明日は何にしようかな

616 ：可愛い奥様：2011/10/22(土) 23:17:35.89 ID:X7AAfa0iO

鶏の竜田揚げレタス胡瓜
キノコのグラタン舞茸しめじエリンギひらたけ
揚げなす揚げピーマンの煮浸し
お昼の残りのハムかつ(スーパーの)

617 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 02:10:46.54 ID:RgzYdTi50

キムチ鍋
〆にラーメン

618 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 09:18:31.19 ID:FQbzf2fQi

昨日
イカとブリのお刺身
インゲンの豚肉巻きフライ
牡蠣、白菜、しめじの煮物
しらす
ごはん

619 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 12:03:13.67 ID:xqyl/pym0

枝豆
ビーフステーキ　ガーリック醤油
付け合せに粉吹き芋、人参とタマネギのグラッセ、ホウレンソウのソテー
レタス、ブロッコリー、トマトのサラダ
ガーリックライス
ビールとワイン

620 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 15:27:31.70 ID:Z6LhTSeeI

昨日
鮭、きゅうり、金時豆のちらし寿司
素うどん
鶏ささみのワサビマヨ和え
ビール

今日
ごぼうと鶏だんごの煮物
栗かぼちゃのお酢煮
豆腐とタマネギの味噌汁
玄米ごはん
デザートに冷凍温州みかん

明日
オムライスきのこデミソース
キャベツ千切りサラダ

621 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 16:11:46.00 ID:p9Nhiuwz0

豚肉とピーマンとお豆腐の甘辛煮
焼きしいたけ（大根おろしとネギをのせる）
ホウレン草とカニカマの和えもの
モツ煮（昨晩の残り）
油揚げのお味噌汁

622 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 16:12:19.03 ID:g/FpDfSYO

パエリア
エビ､ホタテフライ､ヒレカツ。
10種の野菜スープ
タコス
うにのクリームパスタ
ベルギーチョコのアイス
エビス

多国籍デース

623 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 16:14:30.17 ID:FQbzf2fQi

牛肩ロース焼肉（焼肉のタレ）
レタス
里芋とエリンギの煮物鶏ひき肉あんかけ
あさりご飯

624 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 16:17:04.57 ID:7mQ6O7K10

ピーマンの肉詰め(玉ねぎとにんじんのみじん切り入り)
焼き茄子(しょうが)
納豆
味噌汁(玉ねぎ、豆腐、天かす)

625 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 17:13:02.63 ID:p9Nhiuwz0

>>621
追加で、ししゃもフライ

626 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 17:40:10.82 ID:q0HoawYv0

鱒寿司の残り
ウィンナー
かぼちゃのマスタードサラダ
みかん

627 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 17:43:28.51 ID:L0c+ghk50

カレー（牛薄切り入り）
梨入りサラダ
枝豆
みかん、梨、バナナ

628 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 17:52:35.84 ID:8KALerQZ0

肉じゃが昨日の残り
冷凍の〆さば　夫用
冷凍コロッケ揚げ＋キャベツ
湯豆腐　水菜＋生椎茸
昼の残りのいなり寿司
ビール
白飯
ビール

ぜ～んぶ並べただけ

629 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 18:27:50.90 ID:VNGmJN4L0

昨夜に引き続き、
きりたんぽ
柿

630 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 18:30:19.25 ID:KZrOJ8aZ0

鳥ムネ肉・ズッキーニ・シメジのキャセロール
グリーンサラダ
シラスのアヒージョ
バゲット
赤ワイン

631 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 18:33:54.20 ID:eCyMF98A0

>>628
ビールが2つw

イカのかりん揚げ
鶏の唐揚げ
春雨サラダ
豚汁
ご飯
グレープフルーツ

632 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 18:56:59.78 ID:MtuiGn/s0

今夜はフライです。
とんかつ・牡蠣・海老・チーズ入りはんぺん
小松菜と油揚げの煮浸し
冷や奴
野菜と玉子の中華スープ
白い御飯
食後に柿とみかん

揚げ物は同居人が作ってくれるので楽。
ビールが呑みたいけど、禁酒中なので我慢。

633 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 19:08:55.99 ID:m2elJ6N/0

松茸ご飯
豚汁(里芋・豚肉・人参・大根・牛蒡・蒟蒻・椎茸・しめじ・えのき・豆腐・葱)
鯵の開き＋大根おろし
蓮根の酢の物
オクラとえのきの胡麻和え
小松菜と油揚げの煮物
ジャイアントコーンミニ

634 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 19:09:47.30 ID:fW2pmoBh0

ハヤシライス←夫用
冷奴ごはん←私用
野菜サラダ
昨夜の残りの海老マヨ

635 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 19:11:01.17 ID:77Owyj+10

他人丼（豚肉）
油揚げとワカメの味噌汁
白菜の浅漬け

636 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 19:17:54.55 ID:SpIWtmRi0

卵とトマトの炒め物
小松菜と厚揚げの煮物
蒸し茄子に生姜ポン酢三つ葉のせ
えのき、ワカメ、葱のお味噌汁
鰊の昆布巻き(頂き物)

週末、暴飲暴食したので控えめに。

637 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 21:03:34.60 ID:fGHz3NFJ0

茄子のホイル焼き、
白菜、人参、切り昆布の柚子漬け、
ミニ玉子丼と味噌汁（あさり、青葱）。

638 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 21:27:36.92 ID:ET3nzxyGO

筑前煮残り
小蕪、厚揚げの含め煮
蓮根きんぴら
レッドキドニー、胡瓜のツナ豆乳マヨサラダ青檸檬添え
小蕪、蕪菜の糠漬け
雑穀ごはん＋炒めふりかけの残り(私は麦とホップ500*2)

何か残り物とかで食材被りまくりだけどｗ、
明日からダンナ12日間の出張のため面倒臭いのを片付けて貰う。

丁度良いので明日から私は断食予定。
3歳の子供の晩御飯をどうするか…orzｶﾞ､ｶﾞﾝﾊﾞﾙ

639 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 22:22:13.31 ID:L3uYBPep0

牡蠣フライ
大根とニンジンの甘酢和え
茹でブロッコリー
ジャガイモと葱と油揚げの味噌汁
ご飯

640 ：可愛い奥様：2011/10/23(日) 22:31:21.75 ID:PRKj4wJj0

さんま塩焼き
大根おろし
豚汁
三つ葉とわかめとちくわのお浸し
ブロッコリーのカニカマあんかけ

641 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 11:22:52.52 ID:f8WP9xtW0

ハンバーグ
サラダ
かぼちゃのスープ

642 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 11:58:56.06 ID:bjl4yQ/C0

きのこの炊き込みご飯
秋刀魚の塩焼き大根おろし
かぼちゃの煮物
小松菜、白菜、厚揚げの炒め煮
水菜と豆腐のお味噌汁
りんご

643 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 12:36:02.82 ID:XCRcEZVK0

冷凍庫をあさって

イカ大根
豚キムチ炒め
キャベツと胡瓜とゆで卵マヨネーズ和え
白菜と油揚げの味噌汁
ビール
の予定

644 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 12:42:30.50 ID:BqcGx+Ef0

鶏とじゃがいものガーリックソテー(玉ねぎ)
ふろふき大根(肉みそ、柚子)
冷奴(ねぎ、しょうが)
かきたま汁(みつば、麩)

645 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 13:05:18.14 ID:zdqztfUQ0

炊き込みご飯
中華風茶碗蒸し
ちくわの磯辺揚げ
ほうれん草おひたしかベーコンと炒めるか迷ってる
ナスのグラタン

冷蔵庫の整理

646 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 13:07:54.54 ID:7AsgOK9l0

ほうれん草の胡麻和え
イカのソテー
おから
姫大根の塩麹漬け
ご飯に醤油イクラ
白菜とえのきの味噌汁

647 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 15:59:01.21 ID:qUfe8Up3O

ご飯たらこ
神戸牛すき焼き
松茸の網焼き
串カツ
洋梨のタルト
かぼちゃと小豆の含め煮
ボルドーワイン
銀杏と松茸の茶碗蒸し

648 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 16:48:35.74 ID:u1B8ek6T0

厚揚げ・小松菜・シメジの味噌炒め
煮物三種（残り物）
ナスのナムル
ごはん
味噌汁（大根・油揚げ）
エクレア

649 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 17:02:44.84 ID:p+mEJOH/0

あさりの酒蒸し
しじみの味噌汁
冷奴のもやしキムチのせ
ハリハリ漬け
玄米入りご飯

さてこれから作るか～

650 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 17:03:23.11 ID:t9MU7bOG0

カレーライス
ツナサラダ
野菜をたくさん入れたコンソメスープ

651 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 17:47:49.30 ID:5G+Cv9XM0

豚カツ
温野菜サラダ
コーンスープ
ごはん

652 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 17:55:14.72 ID:mXm8Z88c0

豚肉とネギの炒め物
きゅうりとカニカマとワカメの酢の物
豆腐と卵のあんかけスープ

653 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 18:11:05.73 ID:Vvj8c54XO

おでん
豚肉の味噌漬け
春菊のおひたし
わかめのナムル

654 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 18:21:51.74 ID:FbI/WRkP0

ホッケ
手羽先スープ（春雨、野菜たっぷり）
チンゲン菜炒め
ご飯
ビタミンCジュース（旦那が風邪ひいたので）

655 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 18:30:53.34 ID:Wb2kCdvI0

義実家からもらったおでん
小松菜のおひたし
さんま
なめことわかめのお味噌汁

656 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 18:39:52.03 ID:Ur/Ws3sP0

いくら丼
崎陽軒のシウマイ
野菜の煮物
サラダ（プチトマト・ミニきゅうり・レタス）
茶碗蒸し

657 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 18:51:30.72 ID:NoPG1w9F0

>>577
ポンテヴェッキオ安くて可愛いよ

雑穀ご飯大根葉混ぜ
きのこと野菜の和風マリネ
たまねぎ入りタラモサラダ
秋刀魚のおろし煮
人参とじゃこのきんぴら

味噌汁はレトルト処分でいいや！

658 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 19:54:17.83 ID:/M/MnJo50

さんまのつみれ鍋
締めはおうどん

659 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 20:43:36.83 ID:8h3xcIIt0

鮭のちゃんちゃん焼き
茹でブロッコリー
ワカメと葱の吸い物
ご飯
納豆

660 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 20:50:42.89 ID:6cLfya860

鮭のムニエルバジルソースかけ
冬瓜のコンソメ煮
小松菜のお浸し
なめこ汁
レタスとラディッシュのサラダ
餃子（残り物）
ごはん

661 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 20:55:00.09 ID:pd1FvJTa0

ほっけ
ぶり刺身
水餃子とネギのスープ
小松菜オイル煮

662 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 21:56:47.73 ID:u/ASDd1BO

豚ばらと白菜の重ね蒸しおろしポン酢
秋刀魚竜田揚げ
大根と竹輪の煮物
あさりバター

663 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 22:05:33.89 ID:jQGC5FXl0

豚肉の生姜風味パリパリ焼きを、水菜、胡瓜、トマト、塩もみ玉葱のサラダに乗せて
カボチャの煮物
小松菜のポン酢あえ
ご飯
ビールとチューハイ

664 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 22:26:05.06 ID:KoTkkhKi0

はまちの塩カマ焼き
人参とごぼうのきんぴら
冷奴
豚汁

月曜日は週末～疲れた胃袋休養のために粗食。
･･･というなの元の手抜きデーｗ

665 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 22:49:58.14 ID:QjyWosUwO

焼きそば
納豆（胡瓜の輪切りin）
鯖の味噌煮（生協の冷凍物）
味噌汁（大根と豆腐ワカメ）

666 ：可愛い奥様：2011/10/24(月) 23:43:40.73 ID:0lZeTGWk0

ほうれん草とベーコンの和風パスタ
キュウリとトマトとオリーブのサラダ
旦那特製スイートポテト

667 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 00:20:06.39 ID:w5wqf0Je0

イベリコ豚のガーリックソテー
胡瓜たっぷりのポテトサラダ
ほうれん草のソテー
フリルレタスとトマトのサラダ　トッピングに南瓜の薄切りの素揚げ
ご飯

668 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 01:48:16.65 ID:7rv+Dgw+0

焼きししゃも、
残り野菜あんかけ厚揚げ、
オクラとわかめの酢の物、
鶏五目ご飯と味噌汁（じゃがいも、玉葱）、
みかん。

669 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 11:51:58.99 ID:LK/EOC8O0

小松菜、海老、帆立のバター醤油スパゲッティ
グリーンリーフ、赤水菜、ルコラ、トマト、玉ねぎ、ベーコンのサラダ
かぼちゃのポタージュ
万願寺唐辛子としらすのチーズ焼き
丹波黒豆の枝豆
梨、栗のワイン煮

670 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 13:22:27.26 ID:S6yhG06V0

牛肉とキノコのオイスター炒め
ホタテのソテーに菜園サラダ
大根葉と豆腐の味噌汁
柴漬け、みそ漬け（もらいもの）
熊本みかん

671 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 14:48:52.72 ID:GRhfJcx50

クラムチャウダー
コブサラダ
ごはん
コーヒーゼリー

672 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 16:33:08.72 ID:pSl3QQD+0

ぶりの照り焼き
もち巾着ほうれん草添え
いんげんの胡麻和え
ごはん

673 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 17:53:06.49 ID:0TmWxnSB0

豚カツ
コールスロー
かぼちゃのハニーマスタード和え
ごはん
みかん

674 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 17:57:24.91 ID:++n8VOks0

しっぽくうどん
ごはん
ギョウザ
グリーンサラダ

675 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 18:10:54.36 ID:AhVrR/3F0

寄せ鍋(蓮根入り鶏団子・豚肉・白菜・えのき・しめじ・湯葉・椎茸・水菜)
南瓜と鶏ひき肉の煮物
ほうれん草とえのきの胡麻和え
オクラと山芋短冊和え＋温泉玉子
キムチ
焼酎・ビール

676 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 18:16:16.12 ID:zWV5/rcB0

鯖の味噌煮
薩摩揚げとピーマン炒め
ポテトサラダ（トマト、キャベ千、きゅうり添え）
しめじと大根の味噌汁
ご飯

677 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 18:50:11.40 ID:aVW4zJumO

鶏団子と白菜のあっさり煮
大根とさつま揚げの煮物
だし巻き玉子
茸の炊き込みご飯
かぶの浅漬けすだち風味

678 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 19:33:02.64 ID:gHEZpSVZO

ジンギスカン
（もやし、キャベツ、ミニ白菜、玉ねぎ）
タラコおにぎり

サッポロクラッシックビール
なんこう（馬ホルモン味噌煮）

ジンギスカンの〆はうどん

679 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 20:02:12.30 ID:J/1trWNF0

豚肉の梅酒煮
茶碗蒸し
大根と揚げの煮物
茹でブロッコリ
麹床で浅漬け（ブロッコリの茎、カブ、胡瓜、人参、オクラ）

680 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 20:58:44.71 ID:7rv+Dgw+0

ロールキャベツ、
根菜サラダ、
オクラとしらすのナムル、
ご飯。

681 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 21:37:00.54 ID:cbqaNu310

鯖の塩焼き＆大根おろし
カボチャと茄子の焼き浸し
冷奴
大根とにんじんのナマス
ワカメの味噌汁
ご飯

682 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 22:11:06.65 ID:8Fa+SMxK0

和風ハンバーグ（大葉＋大根おろし＋マイルドぽん酢）トマト・ブロッコリー
煮かぼちゃバター風味
水菜のシーザーサラダ
豚汁
ごはん

683 ：可愛い奥様：2011/10/25(火) 23:56:00.57 ID:TMfJBd7z0

鶏手羽元、大根、ゆで卵の照り煮
オクラ、ワカメ、えのきの和え物
玉こんにゃく
味噌汁
ごはん

684 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 02:09:24.21 ID:6s1cXzEB0

鮭のムニエル、きぬさやの付けあわせ
かぶ葉と油揚げの煮浸し
れんこんの温サラダ
しばたけとねぎの味噌汁

685 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 03:12:27.18 ID:51IeavwpO

ジップ鶏マジックソルト味
鮭とジャガイモのマヨ焼き
野菜と肉団子の春雨スープ
焼き厚揚げ大根おろしと生姜醤油

686 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 08:40:09.93 ID:rfvdmv720

ゆで渡り蟹
焼売と蒸し野菜（小松菜、じゃがいも）
おくら納豆（焼き海苔で巻く）
ビール

近所のスーパーでカニが安かった！
まんぞくー。

687 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 08:49:29.54 ID:siKFLEr60

うどんすき
(白菜菊菜水菜えのき椎茸白葱ひろうす鶏肉うどん帆立海老)
丹波黒豆の枝豆

688 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 12:04:47.20 ID:30mvClivO

牛丼
肉じゃが
牛モモステーキ
かぼちゃのポタージュ
かぼちゃコロッケ
メンチカツ
きのこのポットパイ
アップルパイ
カルピスゼリー

お魚がないな(´；ω；`)

689 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 12:36:56.88 ID:7XBoa+3u0

さんまの塩焼き
枝豆
梨のサラダ
里芋の味噌汁
ラ・フランス

690 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 13:10:38.69 ID:R1AJ9cbh0

さつまいもご飯
厚揚げとこんにゃくの煮物
ささみのしそチーズ揚げ
ニラと卵の味噌汁
蓮根と大根のパリパリサラダ
デザートに柿

691 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 15:14:09.54 ID:4vqnlN2d0

タイカレー
春巻き
サラダ

品数少ないな…

692 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 15:18:51.70 ID:jf3EuKPA0

肌寒いので

水炊き
ビール

以上

693 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 15:23:23.44 ID:Hg0M1tGO0

麻婆豆腐
和風サラダ（きゅうり・ブロッコリー・プチトマト・レタスと海苔とおかか）
いくらおろし
キャベツと油揚げの味噌汁
秋映

694 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 16:56:48.19 ID:BIznJP+4O

鶏の竜田揚げ
しらすおろし
ほうれん草おひたし
ブロッコリーサラダ
ワンタンスープ

695 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 16:59:26.30 ID:8J8sArHn0

サーモンのホイル焼き
煮物（海老団子、里芋、椎茸、うずら卵）
ネギ納豆
枝豆
りんご＆柿

696 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 17:09:56.18 ID:koSUpMAE0

旦那用に白菜鍋
私用にグリーンカレーとナン
あとサラダ。

697 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 17:11:30.67 ID:yxHzNThs0

チキンナゲット
ジャーマンポテト
豆腐サラダ
ごはん
みかん

698 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 18:33:08.03 ID:M56H3bU/0

牡蠣フライ＋レタス・千キャべ・プチトマト
マカロニサラダ(ハム・胡瓜・玉葱)
ほうれん草と油揚げとえのきの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
キムチ・カクテキ・豆もやしのナムル
イカぽん酢(大根おろし・葱)

699 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 18:58:35.89 ID:jyAHTNrz0

ポトフ（ベーコン・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・キャベツ）
小松菜オイル煮
ちくわ
かぼちゃサラダ

700 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 19:00:24.64 ID:wJK/fMmi0

もやし坦々鍋
ササミの梅シソ巻き
ゆでブロッコリー

701 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 19:53:04.58 ID:eLRlIpIn0

りんご
チーズ
ミルクティー

702 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 19:54:34.23 ID:wXN7aDUG0

煮込みハンバーグ（冷凍）
サラダ
ごはん
味噌汁（里芋・小松菜・シメジ・油揚げ）

風邪ひいた～ノド痛い。食べたらさっさと寝る

703 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 20:33:13.80 ID:Svy0vCUj0

餡かけ焼きそば
餃子
玉ねぎ、ワカメ、シーチキン、トマトのサラダ
菜花のからし和え
ほうれん草のナムル（昨日の残り）
炊き込みご飯（昨日の残り）
ぬか漬け（きゅうり、大根、白菜）
モンブラン

704 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 22:25:03.30 ID:MdXjFgqk0

風邪引き用メニュー

長ネギ、黄金生姜粉末、小松菜、ナス、卵のスープ
レンコンとささみの照り焼き
しらすかけご飯
梅干し

705 ：可愛い奥様：2011/10/26(水) 23:24:23.47 ID:51IeavwpO

味噌鍋白菜ねぎもやし油揚げ豚バラ
(冷え込むので生姜たっぷり投入)
ゴボウと鯖の竜田揚げ
小松菜のからしあえ

706 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 00:14:57.19 ID:DjQYB1/o0

鯖の味噌煮（青葱と針生姜）、
茄子、かぼちゃ、玉葱、しめじの包み焼き、
野菜の小鉢、
ご飯とお吸い物（わかめ、麩、三つ葉、人参）。

707 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 13:20:28.22 ID:bhASbRA10

もやしと豚バラのセイロ蒸し
明太子と豆腐の卵とじ
揚げチーズワンタン
ビール

セイロで蒸したらお店みたいな味になった！
しばらくセイロブーム続く予感。

708 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 13:27:34.49 ID:S4i5oaHb0

イカ一夜干し
ほうれん草とベーコンのバターソテー
揚げ出し豆腐
きんぴらごぼう
すじこ
きゅうりの浅漬け
レタスサラダ
りんご
ビール

709 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 13:28:15.61 ID:sxNcJjyZ0

オムライス
を夫が作るとのこと。
私は水菜サラダを作る予定。
後はコーンスープでもするか

710 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 13:51:29.65 ID:SJuBfmLg0

子供の4歳の誕生日なので、本人のリクエストによる大好物ばかりで
盛大に祝う予定

ししゃも
かぼちゃのそぼろ煮
マカロニサラダ
高野豆腐

711 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 14:01:48.81 ID:MhoSpxnx0

麻婆豆腐
もやし中華和え
えのきスープ
白飯、柿

>>710
渋好みのお子様だな。

712 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 15:51:54.96 ID:+BsOTS9i0

さんわの手羽から揚げ（名古屋セット　揚げてタレをからめるだけ）
もやしと胡瓜とワカメとカニかまのゴマ酢和え
青梗菜といか下足のにんにく炒め
大根と葱の味噌汁
冷凍枝豆
ビール

713 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 16:19:04.32 ID:ed0dwICC0

肉豆腐
粕汁
ご飯
りんご

714 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 16:49:30.62 ID:rkzaveGN0

カレイの唐揚げ＋大根おろし・葱
茄子と里芋と蒲鉾の揚げ浸し
生湯葉刺身
ブロッコリーとツナ缶の胡麻和え＋プチトマト・レタス
ほうれん草としらすの酢の物
ワカメと大根と油揚げと葱の味噌汁
茄子・胡瓜・白菜のぬか漬け

715 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 16:51:12.01 ID:2tg1S3Gy0

レンジでつくる鶏からあげ（初挑戦）、レタス、ラディッシュのサラダ
しじみの味噌汁
海老シューマイ
レンチン豆腐（昆布敷いてレンジでチンするだけ）

716 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 17:04:48.21 ID:W4E3sCu00

ハンバーグ
マッシュポテト
ﾌﾞﾛｯｺﾘのサラダ
ごはん
みかん

717 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 17:17:49.76 ID:TSRNmLXE0

酢豚
大根と練り物の煮物
麩とワカメの味噌汁
ごはん

718 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 18:00:13.41 ID:Dk5NsFdR0

サンマ塩焼かぶ
揚げしゅうまい
揚げ茄子の鶏挽肉あんかけ
ごはん

719 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 18:51:31.20 ID:oATZjBNb0

白菜・肉団子・春雨の煮込み
ニラ玉
ごはん
柿

720 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 19:32:17.13 ID:z6MwJ9lh0

ハッシュドビーフ
コールスロー
ポン酢トマト
レーズンロール
コロッケ（買ってきた）

721 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 20:00:58.45 ID:BV9liS50O

いくらとうに丼
ぶりの照り焼き
えびの串焼き
ほたてのマリネ
ゴルゴンゾーラとかぶのサラダ
れんこんのキンピラ
巨峰
オレンジのムース

お肉がないな(´･ω･｀)

722 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 20:06:15.51 ID:GSA1d+Ca0

もう食べちゃったけど･･･
鍋（タラ、鶏団子、はくさい、葱、豆腐、にんじん)
少しよい目のポン酢をかってみたけどやっぱり違うね～

723 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 20:24:05.90 ID:L3XrJu1p0

つけ麺
味たまとチャーシュー（自分で作った）
あとは野菜色々トッピング

でも旦那から帰るコールこねえ。

724 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 20:34:04.09 ID:H4GuwTcQ0

チキンの竜田揚げ
青とう炒め
温奴　しょうが醤油
茄子の浅漬け
栗ようかん

725 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 20:50:53.40 ID:DjQYB1/o0

ひよこ豆のドライカレー、
ツナと野菜サラダ、
柿。

726 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 21:27:15.11 ID:8Q2l4dY5O

シチュー
ささみカツ
キャベツ千切り
けんちょう
３日後引っ越しなので冷蔵庫を空にすべくあるもので

727 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 21:49:15.07 ID:99jJKU7p0

豚の角煮、大根卵入り
レタスとトマトのサラダ、玉ねぎドレッシング
味噌ラーメン
しめじと豚肉の味噌汁
玄米ご飯
柿、梨

728 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 22:39:25.60 ID:8CtV7+Sd0

餃子
ニラとえのきと卵の中華風スープ
野菜+ごぼうサラダ
きゅうりの浅漬け
ご飯

729 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 22:58:56.35 ID:lfsJ8Dg30

ごろごろカルビと玉ねぎ、きのこの炒め物
青梗菜のおひたし
もずく三杯酢
たまごスープ
ごはん
食後にみかん

730 ：可愛い奥様：2011/10/27(木) 23:59:45.87 ID:aFybP+PW0

肉じゃが
鮭の塩焼き
お味噌汁（もやし）
もずく酢
キムチ
ごはん

明日は何をつくろっかな～～～ﾙﾝ＾＾ノ

731 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 01:22:00.35 ID:KP31VVEu0

タラ、長ねぎ、ごぼう、ぶなしめじ、大根で塩鍋
ごはん

732 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 01:24:40.40 ID:prnTJdSA0

ロールキャベツ
ブロッコリーのマヨチーズオーブン焼き
さつまいもバター風味
トマトとたまごのサラダ
ごはん

733 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 09:27:48.28 ID:MblVPKC50

チキンカレー
キュウリの酢の物
梨

明日もきっと同じ。

734 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 14:00:07.44 ID:wG8ayanD0

和風ハンバーグ
野菜サラダ
スンドゥブ
ご飯
リンゴ

735 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 14:49:17.09 ID:mTVjENJ30

鮭の塩焼き
豚汁
卵焼き
ごはん
柿

736 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 14:56:02.86 ID:Tf2OJ2UoO

メバルの煮付け
茄子と長葱の煮浸し
ニラ玉
アスパラのハム巻き

737 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 15:33:45.37 ID:AF/8C4fC0

鰊のワインビネガー煮小松菜を添える
にら、厚揚げ、きのこ炒め
鰊の白子甘辛煮
水菜、アボカド、トマトの山葵風味サラダ
茄子と薄揚げのお味噌汁

738 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 15:36:02.18 ID:/Eh+wfpY0

豚バラと白菜+水菜の重ね蒸し
あじみりん
サラダ

739 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 16:45:04.42 ID:IUtHhLvvO

餃子
エビチリ
もやし、きゅうり、ひじき、ツナのサラダ
キャベツと玉子のスープ

740 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 16:50:49.58 ID:DGJoTXVd0

豚丼
野菜サラダ
お味噌汁

741 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 16:57:53.32 ID:V0mSDA7v0

ハムカツ、千切りキャベツ
チャーシュー飯（海苔、紅生姜）
茹でブロッコリーにアンチョビマヨソース
白菜の味噌汁
柿

昨日夫が肉屋でハムカツとチャーシューを
買って帰宅したので今日は予定変更。

742 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 17:04:19.73 ID:+0JLVOND0

麻婆春雨
具沢山味噌汁
かぼちゃとポテトのサラダ
ごはん
りんご

麻婆春雨の春雨って主食になるのかな・・・？
ならごはんて必要ない・・・？？？

743 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 17:06:33.33 ID:5HAP8yAB0

天ぷら（海老、茄子、かぼちゃ、大葉、椎茸）、
白菜と胡瓜の切り漬け、
卯の花、
ご飯と三つ葉入りかき玉汁。

744 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 17:35:11.58 ID:xReaGTfI0

鶏のから揚げ
マカロニサラダ
キュウリとタコの酢の物
コーンスープ
ごはん

745 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 17:42:52.07 ID:xENz1Z3Z0

カレーライス(豚肉・玉葱・エリンギ・パプリカ・ブロッコリー)＋福神漬け
山芋の短冊＋温泉玉子・海苔
しらすおろし
大根と油揚げと葱の味噌汁
蓮根の酢の物＋白胡麻
ブロッコリーとツナ缶の胡麻ドレ和え＋レタス・胡瓜・トマト
キムチ

746 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 17:59:41.26 ID:jMfI5Yts0

ブリの粕汁
茄子の煮浸し
マカロニサラダ
蒸し豚（野菜で包む）
ビール

ご飯炊くか迷うな…。

747 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 18:11:12.54 ID:vwiZdxG8O

豆腐としめじ、舞茸のうま煮
牡蠣のバターソテー
蒸し茄子生姜ポン酢
白菜と豚バラの味噌汁
ご飯

748 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 18:27:30.23 ID:4Ly8pe4X0

いか下足から揚げ＋レモン
小松菜のお浸し
冷凍とんかつ＋玉ねぎ＋めんつゆでミニカツ卵とじ丼
キャベツとワカメの味噌汁
昼の残りの稲荷寿司
ビール

なんだかバラバラ…
　　

749 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 18:30:17.82 ID:4Ly8pe4X0

筑前煮も作ってた
これは明日が助かるメニュー

750 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 19:11:32.78 ID:pnpiO55L0

餃子、ラーメン、味付け煮卵
味噌汁、ご飯
サラダ
ロールケーキ

旦那のリクエスト全部聞き入れたらこんなんなった
こりゃ太りそうだー

751 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 19:19:04.51 ID:XwuKjK1/0

鮭の味噌マヨ焼き
白菜・肉団子の煮込み（2日目）
レタスの海苔和え
大根葉で菜飯
ロールケーキ

ダンナ早く帰ってこい～

752 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 19:30:48.13 ID:LYzs3fL/O

旦那緑のたぬき
子供オムライス
ハンバーグ
サラダ
プリン
みかん
嫁寿司
牛ステーキ
かぼちゃサラダハーゲン抹茶

753 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 19:34:15.52 ID:2m1Vu4v3O

豚しゃぶ
マグロの刺身
ご飯

ビール

754 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 19:34:57.43 ID:9rT9Cc9RO

鍋焼きうどん
旦那には買ってきた鉄火の細巻きも
作ってる間、脳内でヒガシマルうどんスープのＣＭがエンドレスｗ

755 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 19:35:14.38 ID:3ZYEnzvBO

>>752
どういう食卓…？

ビビンバ
たこやき

756 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 19:36:33.02 ID:z+5Wx55KO

沖縄ソーキそば
ラフテー
肉野菜炒め
セロリの浅漬け

757 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 21:58:59.45 ID:tlpqxaEo0

鮭の塩焼き
レンチンブロッコリのマヨケチャップ和え
湯豆腐
ごはん

758 ：可愛い奥様：2011/10/28(金) 23:09:57.45 ID:prnTJdSA0

親子丼
きんぴら
ほうれん草と豆腐の味噌汁
温野菜のサラダ

759 ：可愛い奥様：2011/10/29(土) 14:49:26.89 ID:7+HA9MdY0

プチトマト豚肉巻きグリル
リヨン風サラダ(グリーンリーフ、赤水菜、水菜、レッドマスタード、玉ねぎ、砂肝コンフィ、ベーコン)
チーズ各種、パン
ワイン

以下残り物
かぼちゃの冷製ポタージュ
鰊のワインビネガー煮小松菜添え
バスマティライス

バーニャカウダもしようかな…野菜少ないし。

760 ：可愛い奥様：2011/10/29(土) 16:06:54.15 ID:foGwP7iW0

ハムカツ、千切りキャベツ
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰにアンチョビマヨソース
イクラ醤油漬け
蒸かしシャコエビ
柿

昨日飲み会で夫が買ってきたハムカツ、今夜に持ち越し。
シャコエビ久々に食べるので楽しみだ。

761 ：可愛い奥様：2011/10/29(土) 16:32:15.31 ID:1+JTWQ040

春雨の残り
ポテトスープ
蒟蒻と海藻サラダ
ごはん
みかん

762 ：可愛い奥様：2011/10/29(土) 17:47:02.78 ID:IEdMtPKc0

豚カツ＆チキンカツ
キャベ千、トマト、ブロッコリー、キュウリ添え
赤だし（ワカメ、豆腐）
ごはん

763 ：可愛い奥様：2011/10/29(土) 19:41:14.51 ID:9rbWqVBT0

スープカレー
ハッシュポテト

764 ：可愛い奥様：2011/10/29(土) 20:16:00.89 ID:ffTwi6DB0

冷凍カキフライ揚げ＆レモン　キャベツ千切り
キムチ鍋
冷凍枝豆
昨日の筑前煮の残り
ビール

白飯も当然食べてます
　　

765 ：可愛い奥様：2011/10/29(土) 21:09:59.43 ID:xXSWZKXbO

>>761
節約メニュー?

766 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 00:12:51.23 ID:GbrvBhrl0

日付変わっちゃったけど、ガストのチーズインハンバーグセット390円。

767 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 01:37:08.93 ID:FQwhgMUS0

豚肉　野菜＆ワイン煮込みソース
付け合せ　マッシュポテト・人参・ほうれんそうのソテー
シーザーサラダ（レタス・ゆでたまご・トマト・カリカリベーコン）
フライドポテト　トッピング：ガーリックオニオンサワークリーム
ごはん

768 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 12:23:49.20 ID:znCe0Wz+O

(-_-;)

769 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 12:57:31.70 ID:XmOWxLyD0

よせ鍋
鶏、牡蠣、白菜、水菜、えのき、豆腐、くずきり。
シメは雑炊。
みかん、柿。

770 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 13:48:05.89 ID:NoOOCdzKO

餃子
ほうれん草のチヂミ
ピーマンと油揚げのオイスター炒め
きゅうりとツナのマヨ和えキャベツの中華スープ

771 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 14:03:24.97 ID:9cCOVppE0

干し椎茸入り和風ハンバーグ＋キャベツ
ジャーマンポテト
大根とエノキとワカメの味噌汁
ビール
ご飯

旦那が今日から海外出張　　子供らだけ

772 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 14:22:39.28 ID:tuiIwXSy0

枝豆
豚のロースカツ
メンチカツ
京菜のお浸し
牛蒡と人参の金平
レタス、ブロッコリー、トマトのサラダ
豆腐とわかめとネギのお味噌汁
ご飯

773 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 15:11:33.07 ID:HQ9J6CK60

お好み焼き
かぼちゃの炊いたん
万願寺唐辛子の焼き浸し
茄子、薄揚げ、茗荷のお味噌汁
丹波黒豆の枝豆
梨
栗のワイン煮

774 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 16:08:14.86 ID:utG6TPOc0

新そば食いに行くわ

775 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 16:23:34.45 ID:k6JtoiYg0

鮭と色々野菜のちゃんちゃん焼き
ひじき豆煮(常備菜)
冷やしトマトサラダ
ご飯とお吸い物
果物の予定。

776 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 17:19:32.74 ID:oWVzXyUC0

シーフードミックスと大葉のかき揚げ
小松菜とツナのポン酢和え
アボカドサラダ
納豆
葉唐辛子
ビール

777 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 17:33:13.64 ID:iHLbVzkfO

八宝菜
もやし炒め
餃子
きのこマリネ
ご飯
わかめスープ

778 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 17:55:48.00 ID:+4Ztwx3/0

豚汁
しおさば
もずく酢
雑穀ご飯
青高菜の漬物

779 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 18:05:27.59 ID:gja3XzGg0

根菜の煮物
焼き鮭
もやしとにらとベーコンの炒めもの
お味噌汁、ごはん

780 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 18:10:28.90 ID:PAD49DyH0

鮭のちゃんちゃん焼き
ジャガイモ・ベーコンのチーズのせ焼き
レタスのスープ
酒
ケーキ

781 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 18:24:26.82 ID:pijP3gmq0

カレー
卵とﾌﾞﾛｯｺﾘサラダ

782 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 18:32:24.49 ID:JqsP/dvm0

とり野菜味噌鍋（辛いほう）
（白菜・白ネギ・水菜・大根・鶏肉・豚バラ・マロニー）
サーモンおつくり

783 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 19:09:14.08 ID:bATOms8k0

天ぷら（鶏肉、大葉、舞茸、ピーマン）
さつま揚げと白菜のうま煮
お漬物
野菜多めのお味噌汁
ごはん

784 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 19:17:22.11 ID:PJIsRAkY0

すき焼き
赤ワイン

785 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 19:19:34.70 ID:n0TvdVf00

ジンギスカン
焼き野菜
キャベツの浅漬け
ぷちかま

786 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 19:51:40.71 ID:akjABUdn0

なす味噌炒め
にら入り玉子焼き
大根おろしにシラス干
生野菜サラダに、昨日の残りのポテトサラダ
ごはん
お豆腐と油揚げとワカメのお味噌汁
食後に林檎

787 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 20:22:06.72 ID:DIYdMzAr0

鮭の西京焼
温泉卵
味噌汁
こんぶ豆
ナス煮浸し

788 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 20:23:34.83 ID:1Ppn/FXy0

大根と厚揚げの煮物（ちくわ、こんにゃく、うずら卵）
じゃこ天
きんぴらごぼう
きゃべつ、玉葱、人参の味噌汁
雑穀ご飯

789 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 20:50:12.13 ID:8IzVgVrV0

人参と揚げとしめじのつゆだく煮
たこわさび
明太子
しば漬け
発芽玄米入りごはん

790 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 21:27:50.08 ID:tuiIwXSy0

>>772
追加
揚げたそうめん
万願寺唐辛子と筍の炒め物
南瓜の煮物

791 ：可愛い奥様：2011/10/30(日) 23:14:01.02 ID:FQwhgMUS0

湯豆腐（豆腐・豚肉・キャベツ・しらたき・ねぎ）
我が家の湯豆腐は私の好みでこんな具材ｗ
えびの刺身

ねぎみじん切り山盛りのタレとからまったシラタキが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　
ビールがすすむー

792 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 05:55:50.06 ID:bzIxkBNG0

八宝菜（豚肉、人参、タマネギ、ピーマン、茄子、長ネギ、筍）
焼き鮭
小松菜のお浸し
サラダ菜、水菜、トマトのサラダ
豆腐とわかめとネギのお味噌汁
ご飯

793 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 09:00:07.37 ID:sfzDMGXS0

昨晩のメニューだけど・・・

焼いたさんま
野菜と肉の蒸し焼きカレー味（もやし、いんげん、にんじん、豚肉）
ほうれん草の胡麻和え
焼きなす
なめこと冬瓜の味噌汁
ごはん

794 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 09:34:20.55 ID:ughl1GmO0

ハンバーグ（千切りキャベツ、とまと、ブロッコリー）
大根と厚揚げの煮物（昨夜の残り）
きゅうりとカニカマのナムル風
白菜と油揚げの味噌汁

795 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 12:56:02.48 ID:JIacvi6A0

青梗菜・エリンギ・豚肉の炒め煮
春菊の胡麻和え
けんちん味噌汁
ごはん
みかん

796 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 15:56:05.84 ID:4uo+XlFz0

麻婆豆腐丼
小松菜と人参の胡麻和え
大根と揚げの味噌汁
柿

797 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 17:47:18.86 ID:CeyvRqVG0

鮭のムニエル
アスパラ・プチトマト・もやしのカレー風味添え
おかかピーマン
温泉卵
豚汁
秋映
みかん

798 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 17:48:25.48 ID:JTYd9VQJ0

今日はトルコ祭り

鳥を茹でた汁でご飯を炊く
茹でた鳥を添えてタレをつくる
スモークサーモンのサラダ
ひよこ豆のスープ

799 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 17:50:23.78 ID:ffsZyVuF0

昨日のウチゴハンでやってたブリ照り焼き舞茸添え（なんだかしょっぱい）
納豆
サラダ
味噌汁

800 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 18:05:38.89 ID:rK9HIQ0E0

鮭のホイル焼き
大根と豚肉の甘辛煮
豆腐の味噌汁
白菜の漬物
ごはん

801 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 18:14:39.35 ID:zlFLfCIg0

豚カツ
チーズサラダ
茄子の味噌煮
茸の炊き込みご飯

802 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 18:23:10.05 ID:shJUWAF7O

豚バラの味噌角煮
白菜のクリーム煮
ごはん
たらこ
かぼちゃの煮付け
あんきも
地ビール

803 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 18:33:47.82 ID:r3ZM5tvL0

ステーキ
付け合わせにナス、バターコーン、マッシュポテト
サラダ
ごはん
ポトフ
梨

804 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 18:34:42.00 ID:hGU1g2v80

豚肉のみそ焼き（ピーマンパプリカ炒め・水菜）
オクラの梅和え
きんぴらごぼう
卵スープ

805 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 18:47:58.33 ID:KOO0znk10

肉じゃが
かに玉
きゅうりとレタスのサラダ
きのこ汁
白米

806 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 18:49:43.46 ID:l9Sm09NRO

かぼちゃの煮付け
かぼちゃ入りシチュー
山芋サラダ

Halloweenなので
かぼちゃ尽くし。

807 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 19:05:16.96 ID:UsZCR+tV0

冷蔵庫整理。

肉じゃが
小鉢（小松菜コーン炒め、かにかまキャベツサラダ）
ひじきご飯
落とし玉子の味噌汁。

808 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 19:13:36.57 ID:zN+VQJZ30

野菜炒め
下記たま汁
さんま缶詰

809 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 20:50:45.71 ID:JKIuOInf0

牛肉とごぼうと実山椒の炒り煮　（常備菜）
チンゲンサイとホタテのクリーム煮
ひじきと豚肉の炒め物　（常備菜）
メダイの兜煮

なんか常備菜ばっかり作っていたら取り留めのないメニューになってしまった。
実山椒凍らせておいて良かった。

810 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 21:51:09.73 ID:LrrCmWD50

白菜と鶏肉の中華クリーム煮
野沢菜漬けとじゃこ炒め
豚汁
ご飯

今夜はクリーム煮が多いねｗ

811 ：可愛い奥様：2011/10/31(月) 23:26:51.05 ID:NljCLnBW0

温泉湯豆腐（ほうれん草、鶏つくね）
お造り盛り合わせ（マグロ、さんま、鯛炙り、サーモン）
〆にうどん。

佐温泉湯豆腐、専用の液で豆腐を煮たら豆腐はトロトロで豆乳鍋みたいになってウマー。

812 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 11:14:11.66 ID:ahpCKKVi0

クリームシチュー
蒟蒻海藻サラダか野菜サラダのどちらかで迷ってる
きのことほうれん草、ウィンナーの炒め物
レーズンロールパン
プリン

813 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 12:10:42.87 ID:xafDx0nD0

焼き魚(これから見てくる)
かぼちゃのそぼろ煮
茄子の揚げ焼き大根おろし、葱、ポン酢
万願寺唐辛子の焼き浸し
ブロッコリーの茎と人参のきんぴら
菊菜と薄揚げのお味噌汁
梨

814 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 16:03:21.26 ID:8lgAP4Me0

エビフライ、タルタルソース添え
キャベツ、トマト、きゅうり、レモン
ナポリタン　
玉ねぎの味噌汁
ごはん

815 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 16:13:51.81 ID:auEVi68A0

レタス焼きそば
レタスと塩昆布のサラダ
オニオンスライス

玉ねぎ一箱もろた！どうしよう

816 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 17:03:52.82 ID:+ZXvkWOK0

豚肉と小松菜と豆腐の炒め物
納豆と塩もみ野菜の和え物
ワカメと油揚げの味噌汁
ご飯

817 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 17:17:31.69 ID:aKl3IRs90

ブリかま塩焼き
小松菜の炒め物
揚げと大根のみそ汁
タラモサラダ

買い物に行かなかったらお米ないけどメンドクサイよー。
ビールで誤魔化すか…。むー。

818 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 17:43:48.79 ID:pO0oNtD00

ぶり大根
茸のバターソテー
かぼちゃのきな粉和え
わかめごはん

819 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:08:18.39 ID:fc6K+X3wO

キーマカレー
ツナサラダ
揚げ出し豆腐
昨日の残りのけんちん汁

820 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:11:55.13 ID:bypvr8Ja0

焼き魚ホッケ
肉団子の甘酢あんがけ
生野菜・ゆで卵・かにかま・コーンのサラダ
ほうれん草のお浸し
かぼちゃの煮物
ご飯
野菜と玉子の中華スープ
食後に、りんごと柿の予定

まずは、今宵も缶チューハイから。

821 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:13:56.17 ID:RZxADln4O

かもなべにする

といっても、具材は白菜とアゲと鴨肉だけだが

822 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:15:57.65 ID:Hiz7V0X40

あ～お腹すいてきた。
皆早く帰ってこないかな～

豚バラと深ねぎの串焼き
レンコン、なす、サツマイモ、インゲンの天ぷら
揚げ出し豆腐
味噌汁
ご飯
伊木力みかん

823 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:18:13.64 ID:6mxBKSk0O

牛丼
野菜たっぷり塩やきそば
きのこと大根と玉ねぎの味噌汁

旦那が今日は遅いからこれだけ。
塩やきそばが大好評で子供たちが野菜もりもり食べてくれたｗ

子供たちも食べ終わったから今からお風呂～♪

824 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:19:40.91 ID:49+ggIo20

ササミのカレーチーズピカタ
肉じゃが
サラダ
味噌汁

825 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:27:11.99 ID:Ubf34jaM0

シーフードグラタン
白菜・リンゴのサラダ
人参・赤玉ネギ・クルミのマリネ

826 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:30:08.71 ID:ZbUEuuE60

ナスと豚肉味噌炒め
あおさの味噌汁
かぼちゃ蒸したやつ
玄米入りご飯

827 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:32:57.98 ID:3Qc++cLL0

明日の生協の配達まで整理

茹で豚バラの梅肉ソースかけ＋レタス
アサリ缶詰入りクリームシチュー
納豆オムレツ　葱ぽん酢かけ
昨日の残りのシーチキンと玉葱の揚げ餃子風
大根の千六本味噌汁
ビール

828 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:35:25.49 ID:lV0oDgV10

おでん
小松菜のごまあえ
ビール

829 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 18:37:55.63 ID:lc2toBsl0

焼きししゃも
厚揚げと色々野菜の炒めもの
小鉢（茄子漬け）
納豆ご飯
味噌汁（大根、揚げ）の予定。

830 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 19:08:51.88 ID:fcmXwe2SO

カレー
午後の紅茶無糖
フルーツバイキング
かぼちゃのキッシュ真面目に作った作品

831 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 19:11:57.52 ID:vR9R+XoOO

カレー
ひじきの煮物
サラダ

832 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 19:21:53.51 ID:fhNrVr460

豚バラとジャガイモのレモンバター煮
竹輪天
昨晩の残り煮物
オムレツ
ミートボール
ご飯

833 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 19:25:01.83 ID:Y+lIyWxw0

にら玉　マッシュルーム入り
キャベツとにんじんとウィンナのスープ
かぼちゃの煮たの
雑穀ご飯

最近外食多いし食べ過ぎの毛があるので夜は軽め

834 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 19:37:29.05 ID:JIT8ZSE2O

麻婆豆腐
焼き魚(ほっけ
白菜の漬け物
キャベツの味噌汁

835 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 19:57:07.56 ID:YSkVygzf0

キーマカレーゆで卵トッピング
レタスとわかめのサラダ
蒸かし芋

836 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 20:02:57.45 ID:bGf279gn0

２日目のおでん！！具を追加してグツグツ･･･
ああっ！！ダメッ！！大根が私を呼んでいるっっっ！！！

837 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 20:15:11.30 ID:0RkJDuMp0

春巻（COOPの冷凍）
じゃがいもと玉ねぎの煮物
豆腐とオクラとミニトマトのサラダ
白菜、大根、しめじ、油揚げの味噌汁
ごはん

838 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 20:30:10.91 ID:3bdqTcLr0

厚揚げと小松菜の煮びたし
さんま塩焼き
大根おろしがあまったから、明太おろし
昨夜の煮物
ひじき煮
ご飯

839 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 21:37:19.24 ID:UfV2fJFr0

水炊き鍋と白ごはん
豚肉、白菜、春菊、大根、人参、豆腐、
春雨、葱、

840 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 22:18:50.84 ID:7K3gnGGA0

生ちらし寿司
筑前煮
かき酢
たちの味噌汁

841 ：可愛い奥様：2011/11/01(火) 23:39:52.57 ID:IIrGwv8N0

鶏もものケチャップ焼き
ピーマン・たまねぎ・しいたけの塩いため
ハムサラダ
ほうれんそうのおひたし
豚汁
日影茶屋のお菓子

842 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 00:50:42.46 ID:MbbbcoSx0

ハッシュドビーフ
サラダ
ごはん
柿

843 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 10:50:37.99 ID:gczk/UGx0

天丼
サラダ
お吸い物

844 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 10:57:03.48 ID:isqeBo3v0

かぼちゃのポタージュ
チキンのトマト煮
ガーリックトースト

845 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 11:24:27.53 ID:e5Nxg9R+0

白葱と鶏肉とちぎりコンニャクのフライパン焼き　焼き鳥たれかけ
湯豆腐（えのきと春菊たっぷり）
かぼちゃと切り昆布の煮物
かき玉汁か落とし卵の味噌汁
和風キムチ
ビール

の予定

846 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 12:05:00.95 ID:mR+HU6Yw0

豚バラとモヤシの塩蒸し
ハッシュポテト
ちゃんぷるー
レタスとハムサラダ
さつま芋ご飯

847 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 15:28:33.03 ID:kxpVEtro0

鰤の照り焼き
舞茸と絹さやの卵炒め
がんもどきと大根の煮物
ごはん
酎ハイ

848 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 16:29:55.19 ID:XPjUwQSR0

芋煮（牛肉、里芋、人参、キノコ、こんにゃく、玉ねぎ、青ネギ）
湯豆腐＆小松菜
サラダ
みかん、梨

849 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 16:49:32.30 ID:uEKVLJRH0

餃子
なんか刺身を買ってくる
かぼちゃサラダ
鶏スープ（白菜・水菜・白ネギ・豚ロース）

850 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 16:52:09.28 ID:Jfw5klNG0

大量に作ったおでん
チラシ寿司(寿司太郎)
かぼちゃ煮(残り物)
ハム・キュウリ・貝われ大根のシンプルなサラダ
チャーシュー(市販品)
食後に、紅玉と柿を予定

陽が落ちてから、缶チューハイと日本酒を呑む予定

851 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 16:54:39.27 ID:2Fm5kF4U0

鶏肉とキャベツのトマト煮込み
厚揚げ＋大根おろし
ニンジンサラダ

852 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 16:57:27.89 ID:x2Pgov4IO

豆乳味噌鍋
牡蠣たべる！

853 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 16:57:32.75 ID:lqNQxA7/0

おでん（二日目）
豚肉のミルフィーユカツ（生協の）
フライドポテト
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

854 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 17:13:38.74 ID:2L19L6BZO

牛肉のタレ焼き
もやしチンゲン菜ナムル
ニラ玉
ごぼうサラダ
わかめスープ

855 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 17:18:47.40 ID:N7AH5hEa0

旦那のみかい、幼稚園児と二人の夕飯

いろんな野菜をお好み焼き粉でまとめた物体
高野豆腐

以上。

856 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 17:39:26.00 ID:yjnS0dwH0

きりたんぽ鍋
アスパラベーコン
サラダ
りんご
ビール

857 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 17:48:34.82 ID:P3c0002f0

ジャーマンポテト
豚カツの残り
大根の煮物
サラダ
ごはん

夫は飲み会だからﾃｷﾄｰに済ませる

858 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 17:49:05.92 ID:nIlDS7ts0

ホッケ
肉じゃが
湯豆腐
サラダ
糠漬け
味噌汁

餃子も付けるか悩む。。

859 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 18:05:44.00 ID:QkmCdzSY0

湯豆腐＆薬味
かぼちゃのそぼろあんかけ（枝豆入り）
海鮮野菜サラダ
ご飯
小松菜と揚げの味噌汁
果物の予定。

860 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 18:49:45.94 ID:9nKJOBr/0

ご飯
豚汁
大根サラダ
ひじき
焼売
昨日の親子丼のあまり

861 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 19:48:28.64 ID:yebsI71KO

湯豆腐
カキフライ
トマト、レタスのサラダ
いかの塩辛
きゅうりの漬物

862 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 19:53:04.19 ID:Om/7luWA0

おでん
ほうば味噌
しらすおろし

863 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 19:56:08.05 ID:agFq5ktA0

ごはん
さわらの幽庵焼き
ジャーマンかぼちゃ
たことトマトのマリネ
キャベツと人参の味噌汁

864 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 20:35:12.59 ID:5sdO3Pou0

刻みうなぎ丼
かぼちゃの甘露煮と枝豆
温奴
しば漬け

865 ：可愛い奥様：2011/11/02(水) 23:08:01.50 ID:xHSBV65T0

アーレオオーレオペペロンチーノ
ベーコン、茄子＆サヤインゲンのラグー
フリルレタス、サヤエンドウ、胡瓜、プチトマトのサラダ
赤ワイン

866 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 00:13:16.15 ID:SGeiMFqg0

豚汁うどん
ローストポテト
揚げ出し豆腐and茄子

867 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 00:13:34.21 ID:o/r9cHi50

てんぷら
たら、えび、わかさぎ、ナス、かぼちゃ、さつまいも
ふのりの味噌汁
かき酢

サラダ忘れた。。。

868 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 11:31:39.02 ID:dhtaBjGAO

茄子チリ
切り干し大根ときゅうりのサラダ
えのきのお味噌汁

869 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 12:51:43.78 ID:BkxvyS0p0

チンジャオロース
青梗菜と豆腐の中華煮
かにカマとキャベツのサラダ
ごはん

870 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 13:00:46.77 ID:vQ4P99LF0

筑前煮
納豆
漬物

あとは…魚でも焼くかな
最近油ものが多いので質素にしよう。

871 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 13:19:37.53 ID:+QaEp15F0

ごま豆乳鍋（豚肉、餃子、豆腐、きのこ類、白菜他）
ビール

872 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 14:30:08.47 ID:VY3JpA+r0

鶏胸肉のみぞれ煮
小松菜のごま和え
ブロッコリーのサラダ
納豆とチーズの春巻き
玉ねぎと卵のお味噌汁
ごはん

873 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 14:46:38.01 ID:xeRURlMc0

塩秋鮭焼き＆大根おろし
ほうれん草のゴマ和え
モヤシと玉子の炒め物
大根の皮とニンジンのキンピラ（残り）
ツナとピクルスのマヨ和え（残り）
大根と油揚げの味噌汁
ご飯

874 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 15:20:18.87 ID:SfGagwQF0

カレイの煮つけ　小松菜のおひたし
大根と大根葉の味噌汁
芋煮の残りを煮物代わりに
柿とトマトとレタスのサラダ
みかん

875 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 15:26:29.42 ID:S7xpPiAG0

ししゃも(残り物)焼き
出し巻き玉子、大根おろし
春菊胡麻和え
人参、ごぼう、ツナの温サラダ
納豆ご飯
味噌汁(大根、わかめ、揚げ)の予定。

876 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 16:10:57.54 ID:gz3Um3af0

鮭と具沢山野菜のスープ仕立て
豆腐サラダ
ごはん
りんご

877 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 16:34:32.62 ID:vQ4P99LF0

874さん
柿が入るサラダって、ドレッシングはかけるのですか？

878 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 17:08:18.47 ID:UR857VAI0

韮と豚肉を担々麺風の味付けで炒め、豆腐にのせる
里芋の煮っころがし
菊菜、えのき、鯖缶水煮のポン酢和え
水茄子、水菜、トマトのサラダ
小松菜と薄揚げのお味噌汁
アケビ、梨

879 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 18:09:43.25 ID:SGeiMFqg0

ししゃも
さつま芋揚げ
揚げ出し豆腐
レタス海苔胡麻サラダ
もやし炒め
混ぜご飯（えのきインゲン揚げ

880 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 18:52:59.73 ID:tlywGej8O

鶏ハーブマリネ、じゃが芋のオーブン焼き
海藻と豆腐のサラダ(若布、寒天、ふのり、アルファルファ、レタス)
里芋のスープ
雑穀ごはん

ダンナやっと明日海外出張から帰るので、明日の夕食予定は鮭定食ｗ

881 ：可愛い奥様：2011/11/03(木) 21:19:42.43 ID:NsTgYRuq0

近所のパン屋で買ったサンドイッチ数種のセット
アボカドツナマヨサラダ・レタス・トマト
スープ
コーヒー

882 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 11:19:31.91 ID:1fevlm6e0

昨日
塩鯖+大根おろし
豚バラ白菜人参蒸し
レタスキャベツきゅうりトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁、白ごはん

今日
ビーフシチュー
野菜サラダ

883 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 11:27:42.76 ID:8YY0Y8kR0

秋刀魚つみれ鍋
黒豆の枝豆

こないだ作って好評だったので、秋刀魚が終わらないうちに。

884 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 12:18:28.56 ID:oe13fSRR0

あさりの炊き込みご飯
鯵の開き
南瓜の煮つけ
麩とわかめのお吸い物
柿

885 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 14:05:35.96 ID:iVy1ayxS0

秋刀魚の蒲焼
イクラしょうゆ漬け
オカヒジキのひたし
胡瓜と蟹かまのサラダ
シナノスイート

886 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 14:53:04.52 ID:PkUDxYA1O

甘塩鮭焼き大根おろし添え
ひじき煮(人参、蒟蒻、干し椎茸、ひよこ豆、薄揚げ、コーン、さやいんげん)
冷奴
小松菜、薄揚げの味噌汁
雑穀ごはん

ひじきは作りおきなので今日はらくちん。

887 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 16:36:06.42 ID:qI2JaYbB0

ワタリ蟹
あおりいかの刺身（←ここまでいただきもの）
肉じゃが
塩豆腐
枝豆
おでん
蒸し鶏

居酒屋みたい。

888 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 16:38:54.20 ID:7fp3PDZ30

常夜鍋（豚肉、ほうれん草）
根菜の温サラダ
枝豆
いなり寿司とお吸い物の予定。

889 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 16:53:21.25 ID:5aSZBgOZ0

ロールキャベツ
サラダ
ごはん
りんご

890 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 17:13:05.07 ID:6jzvG+/d0

ビーフカレー
さんまのつみれ汁
サラダ
糠漬け
洋梨

891 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 17:22:00.77 ID:HjdywG6M0

鶏モモオイスター照り焼き
蒸し塩鮭蒸し野菜も添えて
ザーサイ（塩抜きしてごま油で炒めてラー油たらした）
茄子と油揚げのお味噌汁

892 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 17:47:49.29 ID:Al7CQtrf0

豚肉の甘辛いため･せん切りキャベツ
アボカドツナマヨサラダ・ブロッコリー・レタス･トマト
温泉卵
豆腐の味噌汁

893 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 17:51:25.28 ID:XIZOjrpm0

おでん
小松菜・シメジお浸し
さつまいも飯
柿

894 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 18:03:19.46 ID:xyoi1rUw0

肉巻き煮卵
もやしとニラのナムル
あさりの酒蒸し
お味噌汁・ごはん

895 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 19:07:24.79 ID:NOUfkds9O

天ぷら
アスパラベーコン炒め
カブと鶏団子の煮物
わかめサラダ
三つ葉のお吸い物

896 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 20:22:28.38 ID:mV1qHEn/0

シウマイ
ブロッコリーと白菜の卵あんかけ
根菜とひじきのサラダ
納豆、味付けのり
柿

897 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 21:12:25.67 ID:YG7E+2lY0

鶏の唐揚げ
キャベツとツナのサラダ
小松菜のお浸し
タラコ
豆腐とネギのお味噌汁
ごはん

898 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 21:18:08.80 ID:lC4awsRu0

常夜鍋
きつねコロッケ
しらすご飯

899 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 21:31:41.69 ID:eODpfCo70

塩さば焼き・青大根おろし
おかかピーマン
サラダ
豆腐の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
みかん

900 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 21:43:16.05 ID:i6b2leMyP

チキン南蛮・キャベツ千切り・ゆでアスパラ
小松菜のおかか和え
冷奴

昨日ロケミツ見てどうしてもチキン南蛮食べたくなった。
でもすごい高カロリーだこれ。

901 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 21:47:19.05 ID:9SweppWG0

鮭のムニエル　マスタードソース
ポトフ（キャベツ・人参・玉ねぎ・カリフラワー・いんげん豆・ベーコン）
小松菜のミニグラタン
ごはん

902 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 22:12:36.84 ID:GiYTQxXa0

チャーハン
餃子
ほうれんそうのナムル
中華スープ
福神漬け

パラパラにできた！

903 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 23:04:29.93 ID:8rmBCb/y0

豚丼
かぼちゃの煮物
サラダ
のりと豆腐の味噌汁

904 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 23:39:43.45 ID:NoDH+rAG0

おでん風（平天、蒟蒻、卵、大根、竹輪）
冷凍トロびんちょうマグロ
冷凍の王将の餃子焼き
レタスやプチトマトとカリカリベーコンサラダ
昨日の豚汁
ビール

色の濃い野菜が足りない

905 ：可愛い奥様：2011/11/04(金) 23:47:48.84 ID:NoDH+rAG0

忘れてた
もやしとワカメとカニかまのゴマ酢和え

>>880
うちも、さっき夫が帰国しました

906 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 00:25:36.08 ID:xWVmfOMx0

チャーハン
枝豆

907 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 15:09:23.01 ID:JtGTXGFr0

ちらし寿司
大根とちくわの煮物
わかめと玉葱のお味噌汁
みかんかフルーツヨーゲルト

908 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 15:50:58.84 ID:6xcEX/xw0

キャベツのステーキベーコン添え
小松菜入りの湯豆腐
納豆と刻み漬物の和え物
ご飯

ケンタロウ風のキャベツステーキが食べたくてキャベツの安売りを待ってたぜヒャッホーイ！

909 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 15:59:14.56 ID:YSo3FFh00

ビーフシチュー
バゲット
サラダ（レタス、りんご、ゆで卵）

910 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 16:02:00.96 ID:xCsCOKqxO

カジキの照り焼きゆで小松菜添え
豚バラ角煮と大根の煮物
ゴボウの竜田揚げ
エリンギとウインナーのソテー

911 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 16:22:13.06 ID:jfpaYCRI0

白菜のうま煮
茄子＆ニンニクステーキ
春雨サラダ(人参、胡瓜、ハム、薄焼き玉子)
ひじきご飯
味噌汁(じゃがいも、玉葱)の予定。

912 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 16:26:22.19 ID:gOXeC0Tm0

待ちに待った外食！
フェザンを予約してある。楽しみだ。
ワインもたくさん飲むぞー

913 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 17:12:07.51 ID:y6UhzEzV0

焼肉丼
茄子とトマトの酢の物

914 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 17:58:28.12 ID:adsWckp60

豚肉のソテーオーロラソースがけ
千切りキャベツ
タラモサラダ
焼き餃子
しめじとちくわとわかめの味噌汁
ごはん

915 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 18:17:56.81 ID:xWVmfOMx0

ご飯ふりかけ
豚ハンバーグロメインレタス
チーズバジル粉ふき芋
餅巾着と揚げボールのおでん風

916 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 18:29:20.70 ID:OqgrxjMkO

カレー
味噌汁
週末のカレー率は異常

917 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 18:50:29.44 ID:ww+RDaZ50

茹で小松菜の上に豚ばら肉焼いたののせ
厚揚げコチュジャン甘辛煮
シラス＆大根おろし
味噌汁
柿
チーズケーキも食べちゃおうかな・・・

918 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 19:48:20.65 ID:eu6BnXocO

卵なし米粉お好み焼き(豚バラ、烏賊・海老・浅蜊ミックス)
もやし炒め
人参、レーズンの和風マリネサラダ
若布、コーン、白葱のスープ
大人は麦とホップ付き

キャベツが2玉あるorz
お好み焼きで1/3玉使えたがまだまだ…
私もキャベツのステーキやってみようかな。

919 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 20:10:40.67 ID:0lHWaPEOO

牛丼卵つき
味噌汁
お新香
旦那さんが吉牛に行きたがったが、止めた。

920 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 20:11:55.40 ID:v3rOribj0

ご協力をお願い致します。

「歯がありませんｗ」慶大出身三井物産内定の女がお爺ちゃんを晒す
http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1320482636/

921 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 20:22:14.75 ID:0NQH+chO0

>>916

うちも今日カレーww

いつもと違うのは、
実家のとーちゃんが作ったカレー。

ｳﾏｰ( ゜Ⅲ゜)

922 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 21:13:02.66 ID:3m1HXwQmO

玄米ごはん
秋刀魚の生姜煮
キャベツとピーマンの鰹節和え

厚揚げ入りミネストローネ

冷蔵庫の掃除故に汁物だけ洋風

923 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 21:15:28.60 ID:KcLAYf4j0

かれいの唐揚げ＆あんかけ
白菜とみつばとささみの辛子ポン酢あえ
ほうれん草の胡麻和え
小松菜とキャベツと豆腐の味噌汁
ごはん

924 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 22:17:54.55 ID:6XDtdb+S0

ビーフシチュー
サラダ
チーズ盛り合わせ
白菜柚子漬け
春菊お浸し

ビーフシチューは煮込み過ぎて大失敗
お肉がバラバラに煮崩れてしまった

925 ：可愛い奥様：2011/11/05(土) 22:51:39.20 ID:TppRRNxv0

カツオたたき
レタス＆ポテサラ
昨日の味噌汁
昨日の水炊き
目玉焼き

今日調理したのは目玉焼きだけだ。あとは昨日の残り物＆市販。
いつも大体こんなもんです

926 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 07:11:49.79 ID:vN33AhyW0

昨夜のだけど

旦那　ビフテキ
私&子供　ハンバーグ
付け合せにほうれん草ソテーとハッシュドポテト
ハム、もやし、胡瓜のサラダ
ご飯
白菜のお新香

927 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 13:16:37.27 ID:xlEY6gTh0

天ぷら(海老・舞茸・しめじ・紫蘇・蓮根・インゲン・茄子)
にゅう麺(葱・カマボコ・とろろ昆布)
山芋の短冊とオクラの梅肉和え
しらすおろし
大根の葉と白胡麻の混ぜお握り←旦那のみ
白菜の浅漬け・キムチ
焼酎水割り

928 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 13:45:20.54 ID:Z2lNzqyZ0

すき焼き（牛肉、ネギ、白滝、焼き豆腐、水菜）
シーザーサラダ（ブロッコリー、トマト入り）
赤カブの御漬け物
ご飯

929 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 16:26:48.23 ID:fcrafXn1O

向かいおさむの焼き鳥丼
ビール
以上

930 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 16:50:56.42 ID:TzGF0Vbf0

おでん
パンプキンサラダ
ぶどう

おでんの時は、いつも付け合せに困る。

931 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 16:54:49.22 ID:vtvTDjqj0

うちもおでんだ
そして他のおかずに迷うｗ
今夜は肉野菜炒め
あとご飯と胡瓜の漬物

932 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 17:09:02.16 ID:pBM4vVy00

ミニ白菜鍋(鶏肉、水菜、人参、もやし、揚げ)
常備菜(茄子漬け、卯の花)
ご飯
柿の予定。

933 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 17:17:06.88 ID:5/rojzWm0

上州大田焼きそば
餃子スープ
白ご飯
みかん
プリン

934 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 17:39:05.21 ID:gYHWLvkm0

わかめうどん
目玉焼き
五目煮豆　
白菜の浅漬け
鮭ごはん

935 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 17:52:33.93 ID:D0vQs8lCO

しらす丼
わかめ入りだしまき卵
セロリ、人参、鶏肉の塩炒め
かぼちゃ煮
豆腐とねぎの味噌汁

936 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 17:56:27.58 ID:5fkvahvJ0

つくね焼き
春雨ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
ブロッコリサラダ
リンゴ
かりんとドーナツ

家族が留守だと楽だ

937 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 18:51:01.83 ID:0hg3ITZL0

根菜・ベーコンの具沢山スープ
おでんの残り
いももち
リンゴのカントリーケーキ

938 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 19:24:35.91 ID:kCxvbxO70

なめこおろし、グリーンサラダ、ゴボウと人参サラダ
わかめスープ、焼き肉。

939 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 21:44:49.47 ID:2HbpVnMy0

ドライカレー温泉卵のせ
キャベツ千切り
タラモサラダ
ボイルウインナー

940 ：可愛い奥様：2011/11/06(日) 21:50:00.38 ID:rXamOSRo0

ロールとんかつ　キャベツ
ブロッコリーのサラダ
カレイの一夜干し焼き
もやし炒め
菊のお浸し
白菜の柚子漬け

941 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 11:31:37.28 ID:AdnvQn3f0

ナスとチキンのトマト煮
リヨネーズポテト
サラダ

買い物行くの億劫なのでこんな感じかな。。

942 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 13:02:40.59 ID:1RLGkp2/0

レンコン・コンニャク・豚小間の炒め物
ホタテ卵の煮付け
白菜・人参の浅漬け
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
柿

943 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 15:39:26.66 ID:8TS10Uae0

豚もも肉のニンニク風味のカツ
ほうれん草のお浸し
ロメインレタス、ブロッコリー、アボカド、トマトのサラダ
インゲンの酢味噌あえ
タマネギと油揚げのお味噌汁
ご飯

944 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 15:50:14.11 ID:ZoXPhzKR0

ローストビーフ
里芋と長ネギのグラタン
牛肉とごぼうと山椒炒め
何か汁物

945 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 16:37:55.51 ID:5Q0jYc2aO

カキフライ
メンチカツ
鮭のちゃんちゃん焼き
きのことホタテの釜飯
豆腐ワカメ赤だし
いつものサラダ
キタアカリのフライドポテト
カットフルーツバイキング

946 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 16:55:33.16 ID:SwW0eapR0

肉団子の野菜あんかけ（きのこ、人参、小松菜、ねぎ）
カブの味噌汁
浅蜊の酒蒸し
かぼちゃの甘煮

947 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:07:36.96 ID:PGk/Cuk20

生姜焼き
レタスの千切り
野菜いっぱいの中華スープ
もやしのナムル

948 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:08:59.68 ID:Yf4mIVKV0

すきやき
むかごのバター炒め
野沢菜漬け
発芽玄米入りごはん

949 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:11:18.04 ID:rFT0jQ5B0

チキンカツレツ
焼き鮭
いんげんと玉ねぎのおかかポン酢
なすとベーコンの炒め物
小松菜と高や豆腐の味噌汁
ごはん

950 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:26:47.22 ID:y67htcFK0

豚カツ
豆腐サラダ
かぼちゃソテー
ごはん
みかん

951 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:28:02.05 ID:6sXoB0AP0

天ぷら（カボチャ、椎茸、鶏胸）
だいこんおろし
かけうどん

952 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:29:52.83 ID:HbCBE32s0

蒸餃子（豆腐も餡に加えた
ついでに蒸青梗菜、もやし
さつま芋レモン煮
餅巾着と竹輪、春菊の煮物
ご飯
カニカマワカメ中華スープ

953 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:34:46.24 ID:wzP9+/gB0

焼き鮭＆大根おろし
小鉢（ほうれん草磯辺和え、人参しりしり、キャベツとセロリの切り漬け）
ご飯
なめこと豆腐の味噌汁
果物の予定。

954 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:35:08.05 ID:hAhAuiM80

チンジャオロース
ねぎ焼き
しめじとたまねぎとワカメの味噌汁
ごはん

955 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 17:46:14.92 ID:o0D5m4Gn0

ホイコーロー
ポテトサラダ
しらす大根おろし
味噌汁

956 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 19:46:06.23 ID:dSvD/Ylt0

ちらし寿司(カニ缶・鮭フレーク・椎茸・蓮根・人参・白胡麻・大葉・薄焼玉子)
大根とワカメとなめこと葱の味噌汁
筑前煮(鶏肉・蓮根・椎茸・人参・蒟蒻)
カボチャの煮物

957 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 19:48:23.44 ID:4ohVl6Hj0

カレイの煮付け
具沢山チャプチェ
ブロッコリーのサラダ
ほうれん草のお浸し
白菜漬け
油揚げ、えのき、キャベツの味噌汁　

958 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 21:12:36.77 ID:0SejWMNUO

ごはん
鮭のホイル焼き味噌マヨ味
じゃがいものそぼろ煮
ほうれん草おひたし
ひじき煮物

959 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 21:12:48.11 ID:ih8R1NQfO

ピリ辛肉そぼろご飯
茄子の挽き肉はさみフライ
ホタテ貝刺身
レタスと鶏グリルのサラダ
豆腐と小松菜の味噌汁

960 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 21:39:22.63 ID:kDN0kFFY0

ピーマンの肉詰め
水菜サラダ
筑前煮
ネギとわかめのお味噌汁
大学芋
ごはん、甘酢生姜

961 ：可愛い奥様：2011/11/07(月) 22:19:48.38 ID:UDZ7BglO0

おでん(2日目)
きんぴらごぼう
ご飯
キャベツの味噌汁

962 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 12:34:01.84 ID:g3NoxsBb0

手巻き寿司（ネギトロ、カニカマ、甘い玉子焼き、ツナ、納豆、カイワレ、チーズ
すまし汁（えのき、豆腐
アジフライ
茹でブッコロリ
さつま芋レモン煮
プリンロールケーキ

963 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 12:43:04.63 ID:VW3xy80Y0

チキンクリームシチュー
シーザーサラダ
柿・大根のマリネ
ごはん
煮リンゴのトライフル

964 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 13:11:41.67 ID:QCx3WaKp0

カキフライ
ハムカツ
ゴボウ、ニンジン、ピーマンの素揚げ
大根油揚げ里芋の味噌汁
白飯
豆腐とトマトのサラダ
ポテトサラダ
明太子の残り
パンプキンパイ

965 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 14:16:48.44 ID:W927iHIn0

白菜と豚バラを和風煮か中華煮。
イカとキャベツのマヨしょうゆ炒め
さんまの塩焼き
豆腐とサラダ菜のサラダ
こんにゃくピリ辛炒め

966 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 14:54:47.79 ID:9xdqqHkc0

オムライス
五目ひじき煮（常備菜）
残り野菜とタコのマリネ
ほうれん草豆乳スープの予定。

967 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 15:13:21.00 ID:JzYQCrnF0

タイスキ（タレは２種）
・ゴマとスイチリと食べるラー油で作るエスニック風
・大根おろしの和風
トマトとアボガドのサラダ

968 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 16:21:50.26 ID:b81GP7eb0

豚汁（人参、タマネギ、茄子、牛蒡、油揚げ）
きく菜のお浸し
南瓜と紅ショウガの天ぷら
ご飯
野沢菜漬け

969 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 17:06:59.88 ID:WMGWCMuy0

ホイコーロー（豚バラ、キャベツ、いんげん）
わかめと油揚げの味噌汁
たくあん
水菜とにんじんと玉ねぎのサラダ
ごはん

970 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 17:55:51.55 ID:YZVHJ6uvP

おでん

971 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 18:01:33.23 ID:BM26wqHH0

豚の味噌焼き、水菜を添えて
イカ大根
白菜サラダ
ごはん
もずくスープ

972 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 18:08:55.77 ID:3agmPlgy0

サンマの塩焼き＆大根おろし
キャベツとニンジンとジャガイモの炒め煮
納豆と大根菜の和え物
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯

973 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 18:12:32.70 ID:xpyMM5oU0

豚カツコールスロー付き
つくね入り汁
もやしのお浸し
みかん

974 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 18:38:38.93 ID:9unQCzzj0

鶏の唐揚げ
春菊の白和え
ほうれん草の味噌汁
豚肉とキャベツの和風野菜炒め

みんな品数いつも凄い。
家は、唐揚げ、味噌汁以外余り物。

975 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 18:55:49.20 ID:63ej7bll0

鯖の味噌煮
小松菜の卵とじ
揚げだし豆腐
ご飯
チューハイ

976 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 20:53:37.98 ID:GtXCWXI80

旦那用に刺身盛り
串焼きソーセージ（お惣菜）
豚汁
卵サラダ

このスレいつも参考にしてます。ありがとうございます。

977 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 21:09:17.16 ID:nWyrOv5Y0

シーフードのアラビアータ　しめじとほうれん草入り　
生サラミ
オリーブ
バウムクーヘン
コーヒー

978 ：可愛い奥様：2011/11/08(火) 22:31:21.18 ID:sqJN6ECv0

豚汁(豚バラ大根人参ネギ里芋蒟蒻しめじゴボウ)
焼き鮭
ほうれん草のおひたし
冷奴
ごはん

979 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 00:13:02.05 ID:f7b5gKO70

さんまの塩焼き・青大根おろしとすだち添え
ハムサラダ
赤軸ほうれんそうのおひたし
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ホットミルク
日影茶屋の焼菓子

980 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 00:26:07.18 ID:0phdZC+P0

ささみのタンドリーチキン風
キャベツのステーキ
小松菜と人参としめじのごまあえ
しゅうまい
コーンスープ
ごはん

981 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 13:02:43.35 ID:h0FKShVI0

サーモンのホイル焼き
焼きとり
カブの味噌汁
カニサラダ

982 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 13:14:49.84 ID:7pxGWIka0

鮭の西京焼
山芋千切り
蕪のそぼろあんかけ
豚汁
玄米
柿と洋梨

983 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 13:18:14.67 ID:7pxGWIka0

まだないようので、立ててみました

次スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart129■■■
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1320812233/

984 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 13:54:23.64 ID:I581iLv10

鶏もも肉の竜田揚げ
餃子
油揚げと玉ねぎの味噌汁
ブロッコリーとトマトのサラダ
ご飯

985 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 15:36:30.10 ID:k3fYDOwlO

>>983 乙です！

鶏ハンバーグおろしダレがけ
豆乳の野菜グラタン
わかめ、玉ねぎのお味噌汁

つわり中でこれ以上は無理だ…
味見すらできない。

986 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 16:17:03.86 ID:jpJP7AJf0

おでん（牛筋、骨付き鶏、里芋、大根、竹輪、卵、厚揚げ、はんぺん）

987 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 16:26:09.66 ID:1q9uYd9V0

マーボーナス（なす、にんじん、ピーマン、豚肉）
春菊とわかめのポン酢あえ
キャベツと買いわれと玉ねぎのサラダ
つぼ漬け
黒豆
ごはん

988 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 16:37:55.12 ID:0dyfJ1YJ0

>>983　次スレありがとうございます！

ピーマンの肉詰め
レタスとゆで卵のサラダ
ホウレン草のバター炒め
玉ねぎとキャベツのコンソメスープ
ごはん

挽き肉を大量購入し、ハンバーグのタネを作った。疲れた。

989 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 17:00:59.01 ID:8dcr8Rt70

親子丼（鶏ももが大人二人幼稚園児１人で１枚のため、野菜たっぷり）
味噌汁
サラダ

以上。

990 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 17:03:31.83 ID:CAl9KRJn0

豚肉と茄子のトマトソースパスタ
ジャガイモのソテー
ロメインレタスのサラダ

991 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 17:26:28.35 ID:kUgY6qIa0

>>983スレ立て乙です

牛丼
大根とツナのサラダ
エリンギのナムル
わかめの味噌汁

992 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 17:48:03.58 ID:J9CWNhP60

生協の冷凍カキフライ＆国産レモン（青い…）＆レタス胡瓜とプチトマト
揚げナス（天つゆ浸し）
ジャガイモと玉葱とカットベーコンの肉じゃが風
大根とワカメの味噌汁
冷凍枝豆
ビール

おやつは久々にロイズのチョコのついたポテトチップス

993 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 17:58:43.78 ID:4lLc6g190

>>983　㌧ｸｽです

シーフードピラフ
クリームシチュー（昨日の残り）
小松菜・人参・クルミのサラダ
洋梨

冬はサラダの中身・組み合わせに悩む

994 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 18:39:29.96 ID:caIYNJM30

>>983
ありがとです～。

コロッケ・せん切りキャベツとプチトマト
レディサラダ(赤い大根)とレタスのサラダ・きのこベーコンいため乗せ
キムチ
白菜とねぎの味噌汁

995 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 18:48:22.14 ID:Zh6w0U1y0

>>983乙でございます～

鮭の甘辛バターソテー
温野菜サラダ
ごはん
りんご

996 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 18:58:04.91 ID:38fodOmn0

アジの蒲焼　ネギと大根おろしのっけ
煮物（大根・コンニャク・はんぺん）
キュウリとミョウガの胡麻酢和え

997 ：可愛い奥様：2011/11/09(水) 19:06:10.08 ID:BNUAZSPJ0

>>983乙です！

ホイコーロー
昨日の煮詰まった豚汁
昨日の残りの惣菜
サラダ

998 ：竹島は日本の領土：2011/11/09(水) 19:08:48.33 ID:syZVAxzk0

>>1000ならBKD野田総理死亡

999 ：竹島は日本の領土：2011/11/09(水) 19:09:53.69 ID:syZVAxzk0

>>1000ならBKD野田総理死亡

1000 ：竹島は日本の領土：2011/11/09(水) 19:10:35.68 ID:syZVAxzk0

>>1000ならBKD野田総理死亡

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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