■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart124■■■

1 ：可愛い奥様：2011/03/20(日) 22:33:38.60 ID:T99SMZPs0

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart123■■■

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1294233542/

2 ：可愛い奥様：2011/03/21(月) 12:17:55.88 ID:sZEyFc+KO

2ゲト
鰻重
肝やき
肝すい
さくらのゼリー
櫻餅
フルーツバイキング
サラダバイキング
エビス
なぜか豚カツヒレカツ

3 ：可愛い奥様：2011/03/21(月) 13:28:14.86 ID:kdXIAMTe0

昨晩のカレー（夫作成）
昨晩のマカロニサラダ（私作成）

･･･目玉焼きでもトッピングするか、ハンバーグでもトッピングするか･･･
悩む

4 ：可愛い奥様：2011/03/21(月) 16:54:04.85 ID:HG7FyuUz0

大根・豚ひき肉の炒め煮
ウドの酢味噌和え
レンコン・人参きんぴら
ごはん
味噌汁（インゲン・玉ねぎ・竹輪）

寒いけど、罪悪感で暖房が使えない＠千葉

5 ：可愛い奥様：2011/03/21(月) 18:50:23.38 ID:L4E46FjYO

切り干し大根と薄揚げの煮物
鶏唐（付け合わせはベビーリーフのサラダ）
ネギと卵の中華スープ

何か足りない気がする…
でも暖かいご飯が食べられるだけありがたい

6 ：可愛い奥様：2011/03/21(月) 18:54:38.14 ID:L4E46FjYO

あ、言い忘れてた
>>1乙

7 ：可愛い奥様：2011/03/21(月) 18:56:45.99 ID:kdXIAMTe0

>>3
私も忘れてた、１乙です

8 ：可愛い奥様：2011/03/21(月) 19:58:43.36 ID:KNHgo8zA0

もやし豚
ブロッコリーとカニカマの天ぷら
小松菜オイル煮
きゅうりとトマトの酢の物
ホタルイカ
卵豆腐

9 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 15:10:47.15 ID:4tsAkiA70

>1乙です。
>4　風邪でもひいたらｲｶﾝから暖かくするべし

エビフライ　ポテサラ
ちくわのピリ辛炒め
あさり汁
五目豆

10 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 15:51:07.67 ID:GJMOxypt0

麻婆春雨
きゅうりとカニカマ、とまとの中華風和えもの
えのきとわかめ、油揚げの味噌汁
雑穀米

11 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 16:57:09.10 ID:DGUadkKJ0

ブリ照り焼き（大根おろし）
ポテトサラダ
春菊のナムル
高野豆腐
小松菜と揚げのお味噌汁

12 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 17:00:49.36 ID:Ur6ZNJf9P

かじきまぐろのソテー（ﾅｽ・ｶﾎﾞﾁｬ添え）
切干大根
サラダ（レタス・かにかま・茹で卵）
ごはん
みそ汁（豆腐・わかめ）

13 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 17:18:14.97 ID:W9uycwzQO

梅干し入りおかゆ
以上

…子どもが学校からインフル拾ってきて家庭内パンデミック中orz

14 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 17:20:34.33 ID:7x57WgZi0

>>13
大変だね。お大事に

麻婆豆腐丼
豚汁
ほうれん草と玉ねぎの和え物

15 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 19:07:54.05 ID:GmsGdkIH0

スンドゥブ
焼き油揚げ
菜の花の胡麻マヨ和え
ごはん
ネーブルオレンジ

16 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 21:02:33.05 ID:VhqVsx6PO

羽付き餃子
茶碗蒸し
ご飯
明太子たこ
塩辛
たこわさび
旦那が納豆ご飯

17 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 21:20:54.81 ID:YUIcLYSjO

新スレ乙です。

厚揚げ,鶏肉,干し椎茸,ニンジンの煮物

アサリと三つ葉の卵とじ

しらす

クラムチャウダー

ごはん

18 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 21:21:05.40 ID:g2lURRGO0

焼きうどん（豚肉、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、人参）
スモークサーモン、スライス玉ねぎと若布のサラダ
もずくの酢の物
ぬか漬け（きゅうり、大根、白菜）
グレープフルーツルビー

19 ：可愛い奥様：2011/03/22(火) 22:14:30.55 ID:xKKG4CtN0

夫　豚汁うどん
私　おかゆ

20 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 15:38:18.03 ID:W4W1Qu+o0

シウマイ弁当！
久しぶりなんでうれしい。
味噌汁（ほうれん草、とうふ）

21 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 17:24:02.03 ID:P/ukFPys0

豆乳豚しゃぶしゃぶ　〆はうどん
ウドの皮・大根皮のキンピラ
さつまいものバター煮
おしるこ

計画停電が順調になったのか、ダンナが以前のように毎日残業になった
先週は毎日帰りが早いおかげで、人並みな時間に夕食だったのに…
夜中に片付けするの、嫌なんだよなあ

22 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 17:27:58.58 ID:PHqeAtH40

トン汁
アジの干物
たくあん
ベーコンと卵焼き
ごはん

23 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 18:00:24.17 ID:aD/iX9OKO

天ぷら(エビ、ナス、ししとう、サツマイモ、えりんぎ)
カボチャの煮物
漬けマグロのとろろかけ(青のり)
ご飯

24 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 18:18:11.71 ID:C1pvxioIO

ご飯
生姜焼き
せんきゃべつ
レタスと卵のスープ
こんにゃくで何か

夕飯いるのかいらないのか早くメールをしてほしいよ

25 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 18:26:10.94 ID:7tuTLATp0

カレー
生姜焼き＆千切りキャベツ
ポテトサラダ

26 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 20:09:15.92 ID:D0a+TxwFO

昨日の残りの煮物

かいわれ大根としらすの和え物

納豆

玉子焼き

油揚げ,豆腐,ネギのお味噌汁

ごはん。

震災以来久しぶりの納豆。美味しかった！

27 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 21:35:08.69 ID:m/o9EFk4O

タラコ豆乳クリームパスタ

牛乳がなくても豆乳があれば大丈夫
乳牛の餌がなくて、乳が出にくいんだって
子牛はミルクがなくて泣いてるって

(;_;)

28 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 21:47:41.94 ID:qECaQc6GO

豚汁（冷蔵庫の余り物全部放り込んだ）
カレイの塩焼き
サツマイモの甘煮
サバのへしこ

へしこ美味すぎて飲み過ぎたー

29 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 22:47:32.20 ID:ivzIcw6E0

ホタテのシチュー
人参とアボカドのサラダ
根菜と鶏手羽の煮物
ご飯

一日半寝ずに仕事した旦那は食前に葛根湯飲んで
ご飯バクバク食べて寝ちゃった
本当にお疲れ

30 ：可愛い奥様：2011/03/23(水) 23:06:06.66 ID:qiF52Egh0

ご飯
アクアパッツァ（タラ、あさり、エビ、パセリ）
味噌汁（豆苗、しめじ、油揚げ）
白菜と豚の重ね蒸し
山芋キムチのっけ

31 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 00:32:25.90 ID:l0WXoYJb0

お好み焼き（豚玉）

高価なキャベツを半分にしてその分モヤシを使用。
ネットで知った美味しいレシピで、本場並みの美味しさで作れるようになった気がする＠非関西人

32 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 02:26:29.33 ID:/+DiNUliO

>>31
キャベツも高くなりましたね

野菜も高いし、調理は水も使うってことでレトルトや惣菜が多くなった
明日はドライカレーにナンの予定

33 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 09:57:50.95 ID:m7Vc9ZBk0

マーボー豆腐
イカの葱炒め
里芋のみそ汁
ハム（もらいもの）

34 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 13:30:07.15 ID:xQ9A7hGkO

ほっき炊き込み
ホタテ刺身とフライ
適当サラダてんこ盛りレバニラ
フルーツ盛り合わせ
しじみ汁
シルクエビス

35 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 15:25:06.80 ID:FNUqVTta0

ごはん
ワカメと水なのスープ
いかのから揚げ
ひき肉と野菜の炒めもの

36 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 16:12:48.14 ID:9AW02aoH0

豚カツ＆千切りキャベツ
切干大根
高野豆腐
ポテトサラダ（残り物）
じゃがいも、若芽、揚げのお味噌汁

37 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 17:37:43.33 ID:py+EQVFrO

ご飯
鶏胸のピカタ
粉ふき芋
ほうれん草ソテー
ワカメスープ

38 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 18:37:41.92 ID:AW/dxeIpO

豚汁（昨日の残り）
ほうれん草の胡麻和え（お惣菜）
もやし焼きそば

作ったと言えるのはもやし焼きそばのみ
手抜きの極みだが今現在インフル発熱中
なんとか家族にはこれで我慢してもらおう

39 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 18:46:17.10 ID:Kf8CI+EG0

湯豆腐
焼き餃子

健康だけど手抜き！

40 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 19:44:37.41 ID:nsSNFk5W0

>>38
お大事に

鳥手羽・大根・卵の甘辛煮
小松菜とさつま揚げの煮浸し
キンピラごぼう
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
イチゴ

41 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 19:54:57.44 ID:b/TZs+tNP

ビーフシチュー
ペンネ
パン
れんこんチップス
かぼちゃスープ

42 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 22:04:36.92 ID:l0WXoYJb0

茹でジャガイモの残りとベーコンの豆乳チーズ焼き

夫出張祭りにつき、少量のツマミオンリーでビールいただきます。

43 ：可愛い奥様：2011/03/24(木) 22:27:13.40 ID:0QuyjqKWO

揚げ焼き
茹でウインナー
鮭フレーク
昆布の佃煮
三つ葉と卵のお味噌汁
ごはん。

風邪ひいたかな…
腹も調子悪いし、頭痛い。

44 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 15:53:19.16 ID:zYIRLgSeO

ブリの煮付け
きのこ汁
ごぼうと蓮根のサラダ
小松菜のおひたし

45 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 16:14:57.24 ID:1XpqgHPi0

オイスターチャウダー
水菜・大根・人参のツナドレサラダ
鳥手羽・卵の煮こみ（残り物）
おにぎり
フルーツ・パンプディング

我ながら変なメニュー

46 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 16:18:20.67 ID:RmdCaPK6P

鶏のから揚げ＆千切りキャベツ
ピーマン、サツマイモの素揚げ
若芽、きゅうり、たこの酢の物
スナップエンドウのごま和え
ポテトサラダ（残り物）
高野豆腐（残り物）
じゃがいも、若芽、揚げのお味噌汁（残り物）

47 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 16:38:35.14 ID:61xdiG+c0

ごはん
大根ときゅうりのツナサラダ
カレイの味噌漬け
手羽先のピリ辛焼き
インゲンの胡麻和え
油揚げとネギ焼き

48 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 16:43:03.59 ID:MOB0kDu80

焼きほっけ、大根おろし
かぼちゃ煮(きのこあんかけ)
茄子の漬物
大根葉としらすのふりかけご飯
豚汁
鶏唐揚げ(夫のみ)

49 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 18:06:29.20 ID:Z5s6aR1sO

茶碗蒸し
かぼちゃ煮物
あげとレタスと人参のサラダ
ご飯

50 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 18:08:04.85 ID:wgYlaPQs0

カップ焼きそばに茹でキャベツ＆ニンジン＆豆腐のそぼろをトッピング

出張祭り第2弾

51 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 18:09:37.48 ID:vAdv1MGz0

ブリ大根
ワカメの味噌汁
ジャガイモとピーマンの青椒肉絲風
トマトサラダ
煮豆

52 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 18:20:15.64 ID:7lktth+Z0

れんこん入りハンバーグきのこおろしソース
牛肉とごぼうの煮物
じゃがいもの明太子マヨネーズ和え
菜の花のおひたし
味噌汁
チーズケーキ

53 ：可愛い奥様：2011/03/25(金) 21:10:39.84 ID:/tJyi0Zh0

チキンの竜田揚げ
キャベツの温サラダ
ひじき豆
味噌汁
山椒昆布
デコポン

54 ：可愛い奥様：2011/03/26(土) 03:24:20.52 ID:7WViLy5DO

すき焼き丼
豆腐と油揚げの味噌汁
昼の残りの焼きビーフン

55 ：可愛い奥様：2011/03/26(土) 14:31:45.21 ID:h1VqEDZi0

豚バラとキャベツのコチュジャン炒め
厚揚げのおろし煮
トマトと玉ネギのサラダ
ほうれん草のかき玉汁

56 ：可愛い奥様：2011/03/26(土) 14:42:41.18 ID:ddza9+mwO

酢鶏
もやし・きゅうり・錦糸卵のサラダ
高菜漬け
豆腐・わかめのお味噌汁

57 ：可愛い奥様：2011/03/26(土) 20:51:03.62 ID:XRC4UJNE0

天ざる
そば湯
御土居餅

58 ：可愛い奥様：2011/03/26(土) 22:57:08.45 ID:eN0U33ed0

醤油ラーメン（チャーシュー・ねぎ・ゆで卵）
唐揚げ入りおにぎり（買ってきた）
もやしと小松菜のナムル
いちご

59 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 14:25:14.63 ID:gv4fWkrh0

オージービーフでステーキ
ホタルイカ
豆腐味噌汁

60 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 17:16:41.08 ID:XR5UUvGg0

鮭西京焼き
ササミチーズカツ
もやし胡麻和え
カニカマサラダ
かき玉汁

61 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 18:08:59.69 ID:z3rWj3pE0

焼き餃子
もやしとわかめのスープ
キムチ
大根おろし

62 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 20:15:14.31 ID:W+ydbMPqO

かれいの唐揚げ(レタス新玉トマト)
昨日の五目ひじき
菜の花の辛子和え
ゆでただけアスパラ
あさりの味噌汁

63 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 20:19:54.97 ID:FVxvItbUO

明太和風パスタ(明太子、エリンギ、玉葱、ネギ、海苔たっぷり)
ポテトサラダ

手抜きメニューだけどパスタがとても美味しく出来た！

64 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 20:54:37.18 ID:mXMd+o5mO

サーモン、タコ、水菜、新タマネギのサラダ
ホッケの開き
ハタハタの塩焼き
こんにゃくのピリ辛煮
ワカメと薄揚げのかき玉汁

65 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 20:55:29.98 ID:AGgcF30aO

ホタルイカとブロッコリーのトマトパスタ
大根サラダ
フルーツヨーグルト

66 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 20:56:31.72 ID:7VtQ+Out0

鰹のたたき、ねぎ生姜いっぱい添え
塩水ウニ
ブロッコリーとアスパラガスのサラダ
玄米ご飯

チョコ

67 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 21:54:53.58 ID:FFu3ddT60

キャベツとベーコンの煮込み
ペッパーハムとポテトサラダのオープンサンド　レタスでくるんで
ブランデーチョコ

68 ：可愛い奥様：2011/03/27(日) 23:17:21.39 ID:eZ5aZsDf0

昨日の残りのネギマ鍋に蕎麦と三つ葉入れて続き鍋
手羽と大根、蒟蒻、里芋、人参、大根の煮物
山菜ごはん

69 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 12:27:55.83 ID:dTH10CSd0

ハンバーグステーキ　目玉焼きのせ
フライドポテト
コールスローサラダ
ほうれん草のお浸し
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
ごはん

70 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 14:17:32.26 ID:ll9sOr/qO

ビーフシチュー
手作りナン
キャベツ、ブロッコリー、カニかま、ゆで卵のサラダ
きゅうりとクラゲの和え物

後何か1品欲しい

71 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 15:17:35.47 ID:dGgZwcLA0

真鯛のアクアパッツァ
やりイカのお刺身
ほうれん草の味噌汁
こんにゃくの炒め煮

72 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 15:35:06.88 ID:lsKhiGjg0

三色丼
肉じゃが
きゅうりの浅漬
大根と油揚げのみそ汁

73 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 15:51:23.33 ID:gq2s2OYJ0

肉じゃが
ほうれん草、ウィンナー、卵の炒め物
涼拌五絲
大根と厚揚げの味噌汁

74 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 16:57:35.52 ID:dOwR8la80

鳥の唐揚げ・葱甘酢醤油タレ・刻みキャベツ
茄子の煮びたし
胡瓜の浅漬け
キャベツと油揚げとトロロ昆布の味噌汁
ご飯

75 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 18:06:30.69 ID:ZhaqvjlXO

握り寿司
味噌汁
唐揚げ
ビール
肉じゃが
果物適当

76 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 18:14:25.51 ID:HYKOqzqhO

かに玉丼
ひじき煮
あさりの味噌汁
いちご
めんどくさい

77 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 18:16:53.18 ID:fwvKtJb20

昨日
バターチキンカレー
チーズナン
トマトと玉ネギのライタ

今日
牛肉とジャガイモの甘酢とうがらし炒め
キノコの炊き込みご飯
ワカメと油揚げの味噌汁
豆腐のサラダ

78 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 18:17:38.73 ID:xW6dnRqoO

親子丼
わかめと豆腐の味噌汁
サラダ（キャベツ、水菜、ゆで玉）

…玉子多いかな。

79 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 19:07:59.99 ID:rWtBt2C70

あぶらかれいみりん
トマトポトフ（ウインナ・キャベツ・じゃがいも・にんじん・カリフラワー）
めかぶ入り納豆
夏みかんのはちみつ漬け

80 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 19:10:05.57 ID:dsQg6ZIz0

塩鯖
ピーマン肉詰め煮
ベーコンとほうれん草炒め
鯛の子
茹でアスパラ
じゃがいもとワカメの味噌汁

81 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 19:21:22.53 ID:c8KcpzAl0

煮込みハンバーグ温玉乗せ
牛蒡、人参、レンコンのきんぴら
ほうれん草ともやしの胡麻和え
秋刀魚の塩焼きと大根おろし
ごはん、お麩と若布のお味噌汁

82 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 19:39:06.34 ID:PVQgPLWfO

鶏団子と白菜の煮物
わけぎと薄揚げのぬた
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁

83 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 19:45:24.94 ID:yIf9FywO0

ホタテと海老のバターソテーしめじ添え
ツボ鯛を焼いて大根おろしとレモンを掛けた
キャベツと豚肉のスープ
ご飯

84 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 20:36:34.77 ID:rsxlpoQsO

牛カルビともやしの炒めもの
ワカメ・きゅうり・トマトのサラダ
キャベツ・ネギ・卵の中華スープ
ハタハタ一夜干し

85 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 20:44:15.47 ID:MqxDHFag0

豚バラとピーマンの塩コショウ焼き
かつおのたたき
豆腐とワカメの味噌汁
トマトとレタスのサラダ

86 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 20:53:52.81 ID:K3B0I3cwO

鶏きのこ蕎麦
大根きゅうりハムのサラダ
トマトとモッツァレラチーズ
卯の花

メニューばらばら

87 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 21:50:01.33 ID:OzdtyFOGO

すき焼き
ごはん

88 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 21:53:56.12 ID:aM8OrSmC0

今日は書きこみ多いな　どうしちゃったの

夫と高級焼き肉デート
年に２回のお楽しみ

89 ：可愛い奥様：2011/03/28(月) 23:58:36.86 ID:+VfkZWXQ0

唐揚げ
温野菜
ワカメきゅうり酢の物
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
ごはん
里芋とイカの煮物(昨日の残り)

>>77
ごはん美味しそうだなぁー
>>88
焼肉食べたいなぁー

人んちのごはんて、なんであんなに美味しそうなんだろう。

90 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 13:39:51.29 ID:xH+ycLa3O

握り寿司
まぐろやりいかボタンエビホッキさば
ホタテサーモン
巻き寿司
納豆巻ネギトロ鉄火巻シーチキン入ったサラダ巻き

ワカメと豆腐赤だし
ビール

91 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 13:45:05.64 ID:vaqqnyhj0

炊き込みチキンピラフでオムライス
ニラと玉子のスープ

92 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 15:56:06.74 ID:vaqqnyhj0

>>91
玉子づくしに気が付かなかった…コレスｔ（ｒｙ
スープに玉子は無し。
具はキャベツとニンジンに。

93 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 17:11:49.87 ID:lZ8zPNWD0

ごはん
みそ汁（人参・油揚げ・ワカメ）
焼き鮭
納豆
冷や奴

94 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 17:21:17.74 ID:ow8enwjBO

焼きそば目玉焼きのせ
いかなごのおむすび
サラダ

炭水化物天国だな

95 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 18:20:47.73 ID:HNK24rm+0

ハンバーグ
茹でにんじんジャガイモ
レタスとトマト
ごはん

96 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 18:22:31.12 ID:hOn1XxiK0

鮭のホイル焼き
大根と揚げの味噌汁
白菜とベーコンのコンソメ煮
茶碗蒸し
ご飯

97 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 18:37:47.92 ID:KmiU8Y420

>>89の献立も美味しそうだよ。バランス良いし。

ポトフ（ソーセージ・キャベツ・人参・カブ・ジャガイモ・ネギ・玉ねぎ）
小松菜・エリンギのバターソテー
海老クリームコロッケ（買ってきた）
ごはん
アメリカ式イチゴショートケーキ

98 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 18:41:49.77 ID:/yrOE+I4O

塩さば
湯どうふ
豆ご飯
味噌汁

99 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 18:58:59.85 ID:TXHa8wXt0

>>97
アメリカ式いちごショートが気になる

ベーコン・しめじ・グリーンアスパラのハーブバターソテー
ピザマルゲリータ
ハニーローストカシュー
コーヒー

100 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:00:18.53 ID:6Um9ylQe0

マグロステーキ　アボカドソース
コーンバターライス
カボチャのニンニク風味ソテー
ニンジンのマリネサラダ
ブロッコリースプラウトのハム巻き

101 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:09:49.76 ID:X5df62wW0

牛丼
大根の煮物
れんこんの明太子和え
味噌汁

102 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:17:32.75 ID:2Jsfiy3cP

昨日
ネギマ鍋の残りにニシンの煮物と蕎麦でニシン蕎麦
高野豆腐
きゅうり、たこ、若芽の酢の物
切干大根

今日
カレー
若芽、豆腐、きゅうり、トマト、玉ねぎの大根おろしサラダ
豚生姜焼き（残り物）

ニシン煮物を二日がかりで作ったよ。
手間かかるけど美味しいね。

103 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:36:02.26 ID:XoVKrpqA0

鰆塩焼き、大根おろし
さつまいも煮
ほうれん草と人参、しめじの胡麻和え
白菜サラダ
ご飯、ねぎとわかめ、揚げ、豆腐の味噌汁

104 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:37:03.04 ID:SMhJYhtGO

ハンバーグ(付け合わせに椎茸人参蓮根)
レタスと新玉ねぎとトマトのサラダ
ゆでアスパラ
昆布と大豆の煮物
とろろの味噌汁
ごはん
はるみ

105 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:45:28.25 ID:EFaxp/o4O

明日が引越しなので、冷蔵庫の残り物

ご飯が少ないミネストローネでリゾット
エビフライ
ベーグル

106 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:46:38.99 ID:/p9ccSLQO

昨日の余りのすき焼きにうどん入れて食べました。
あとはスーパーで買ったネギトロ巻きと漬物

107 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 19:47:58.23 ID:LqlpKKeLO

ｷﾞｬｰ料理失敗焦がしたｗｗｗ

昨日のカツをリサイクル
カツ丼焦げた
とんじる

108 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 21:31:01.21 ID:tPx8hN8T0

カツ丼いいなあ

うどとわけぎのぬた
ほうれん草のナムル
もやしのナムル
豚生姜焼き

109 ：可愛い奥様：2011/03/29(火) 22:47:41.78 ID:RM0ahTz40

オムライス
キャベツの塩昆布ごま油あえ
アスパラガスの塩ゆでをマヨで
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
夏みかんのはちみつ漬け

110 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 07:02:53.03 ID:DQ15pXaa0

白菜、ベーコン、マッシュルームのスープ
豚肉と野菜炒め
ほうれん草、トマト、きゅうりのサラダ
ミルクプリン（缶詰みかんを入れてみた）

ミルクプリン早く固まらないかなぁー

111 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 10:56:08.23 ID:mLJS40yx0

サムゲタン（豆腐、きのこ、白菜、大根あたりを投入予定）
ほうれん草の胡麻和え
レンコンのきんぴら
ニューサマーオレンジ

112 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 11:25:03.40 ID:2ugRifMN0

カニクリームコロッケと帆立フライ(千切りキャベツ、水菜、レタス、トマト)
菜の花お浸し
7品目ひじき煮
ご飯、なめこと豆腐の味噌汁

113 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 14:31:29.17 ID:FCqaD4jU0

納豆と長芋の海苔和え
キンピラゴボウ入り玉子焼き
ジャガイモのベーコン煮
キュウリの浅漬け
白菜と油揚げの味噌汁
ご飯

ちょっと質素に。

114 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 16:00:18.72 ID:n70hR1ia0

>>99
イチゴに下味？をつけるのが特徴かな。

イチゴはスライスｏｒさいの目切りにして、砂糖をまぶして1時間以上放置、
スポンジケーキ・イチゴ・ホイップクリームを適当に積み上げるだけ。
イチゴから出た水分はスポンジに吸わせると美味ですよ。
大人向けには、途中で洋酒をかけながら積むのもアリ。

オムライス
ポトフ具のチーズ焼き
グリーンサラダ
味噌汁（豆腐・ナメコ・ネギ）

115 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 16:37:03.40 ID:dgzHtDjm0

焼き餃子
炒り豆腐
春雨サラダ
豚肉ときのこのスープ

116 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 16:49:52.01 ID:+nTBkh960

鮭ハラスの塩焼き
ほうれん草のごま和え
豚汁（豚肉、大根、人参、コンニャク、ネギ＋きのこをたっぷり）
さつま揚げ各種（物産展で購入）
納豆ご飯
メイヤーレモン

結婚記念日だけど、夫は絶対覚えてないからメニューは普段と変わらずw
メイヤーレモンって初めて見たよ
どんな味なのか確かめたくて買ってしまった
柑橘類が好きなので楽しみ

117 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 17:11:52.80 ID:XpWXOQ3i0

柑橘といえば
黄金柑にはまって、かけ合わせモノの湘南ゴールドというのも食べた。

ごはん
みそ汁（なめこ）
ハンバーグ
ブロッコリ・トマト

118 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 17:15:22.97 ID:4BwHn7zw0

肉野菜炒め
鮭
ししとうのおかか和え
しいたけ水菜ワカメの味噌汁
ごはん
トマト
たくあん

119 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 18:11:59.12 ID:l4JfXhvXO

カジキの煮付け
じゃがいものミートソース和え
新玉とトマトのサラダ
ワカメスープ
ご飯

120 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 18:59:27.75 ID:Yy4pSPGm0

ベーコン・人参・ブロッコリー・豆のトマトスープ
ペッパーハム入りオムレツ
パンドミ
マイルドブルーチーズ
赤ワイン　白ワイン

121 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 19:39:53.28 ID:uXFaEC5h0

カレー
ハム＆マカロニサラダ
若芽、豆腐、キュウリ、玉ねぎ、トマトのサラダ

122 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 19:53:29.39 ID:ILazEJzvO

ローストチキンと千切りキャベツ・トマト
マカロニサラダ
かきたま汁

123 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 19:55:30.43 ID:mwg+vLac0

チキンカツ
マカロニサラダ
千切りキャベツ
大根と油揚げの煮物
鶏皮とジャガイモの甘辛炒め
　
マカロニサラダ人気だねｗ

124 ：可愛い奥様：2011/03/30(水) 20:10:25.98 ID:tVTTX2800

小松菜と牛肉の炒め物
塩さんま
フライパン１つで作るなんちゃってマカロニグラタン

パソコン開いたらマカロニサラダ祭りで驚いたｗ
偶然マカロニ繋がりだけど、グラタン風で豚切りｽﾏｿ

125 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 02:45:32.49 ID:Ql5zcF3JO

つるとんたんのおうどん

久しぶりに外食
参考になりました

126 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 14:33:02.16 ID:KCuayNI00

なめたけ入りゴマつくね
なめことねぎの味噌汁
大根おろし
ホタルイカとわかめの酢味噌和え
アスパラとエリンギのバター炒め

127 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 16:20:40.08 ID:90L86WTD0

鶏モモと茄子のソテー
ジャガイモのベーコン煮（残り）
山芋トロロ
キャベツと油揚げの味噌汁
ご飯

128 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 17:06:40.41 ID:FoWkuX/70

ややおでん（大根こんにゃくさつまあげはんぺん）
ネギトロ丼
萌やしの味噌汁
三つ葉と明太子のサッと炒め

129 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 17:46:16.91 ID:AWTpIXDQO

スパゲティナポリタン
かぼちゃとルッコラ､ベーコンのサラダ

130 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 17:54:58.76 ID:ASUt1TylO

ハヤシライス
ポテトサラダ
海老のシーザーサラダ

131 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 17:59:30.11 ID:cXoXgz+z0

もんじゃ

132 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:01:07.73 ID:n7F3XAJ8O

鶏の照り焼きに新玉葱のスライス
ほうれん草のお浸し
豆腐とワカメとジャガ芋のおみそ汁

133 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:13:54.98 ID:aJGZYKuoO

ごはん
野沢菜漬け
焼き鳥
玉ねぎとハムのマリネ

134 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:16:49.24 ID:9s7eFvju0

皆さん素晴らしい。
名前がないメニューに品数少なっな毎日。
子どもが栄養偏って育ってないか心配。

135 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:19:50.67 ID:drGNt8WYO

野菜たっぷりタンメンと餃子
ウェイパーで作るとやっぱり旨い

136 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:28:15.42 ID:WkPERxJ9O

肉うどん
ツナと大根の甘辛煮
餃子

137 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:29:23.69 ID:ytoWw/v3O

スシローにいってきますだ。

138 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:30:56.86 ID:nXav2xpsO

鶏茄子ピーマンの甘酢炒め
ブロッコリーサラダ
味噌汁
いよかん

139 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 18:31:36.01 ID:eFCXwKv6O

さんま(干し) 人参と大根のきんぴら高野豆腐の卵とじ

140 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 19:28:33.29 ID:/lFVN/9j0

甘辛ラーメン
チャーハン
春菊の胡麻和え
唐揚げ（葱ソース）
八朔

141 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 19:49:10.09 ID:megkMpotO

キャベツと鶏のトマト煮込み
さつまいもグラタン
なすのきんぴら

142 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 19:56:42.27 ID:mSEm+yChO

ゴボウの唐揚げ
鶏肉の甘辛揚げ（千切りキャベツ山盛り）
カブの浅漬け
お味噌汁（白菜、エノキ、チクワ、ネギ）
…野菜不足が気になって、味噌汁はついつい具だくさんになってしまう。
今日のなんて、まるで煮物だわorz

143 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 20:33:04.10 ID:jWDU6DZ20

かにつめアラビアータ　しめじ・ブロッコリ・ベーコン入り
デコポン
紅茶のパウンドケーキ

144 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 20:43:26.66 ID:BOK0CrT9O

焼き肉(牛のたんとモモ)
グリル野菜(玉ねぎ人参しいたけアスパラキャベツ)
おなかいっぱい

145 ：可愛い奥様：2011/03/31(木) 22:02:15.70 ID:9Ndr4WgWO

>>142さん、わかるｗうちも野菜の味噌汁の時は色々入れてしまうよ
今日は子供と二人なので
まぐろの漬け丼
豆腐とわかめ味噌汁
コンビニのプリン

146 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 00:07:52.86 ID:1qmtcps/O

旦那の夕飯
豚の生姜焼き(玉ねぎ入り)
トマト
めかぶ
お揚げと長ネギの味噌汁
ごはん

私
具なし焼きそば
お揚げと長ネギの味噌汁

147 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 13:54:39.86 ID:Fo7oZhW40

カジキの野菜あんかけ
豚汁
餃子

148 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 14:08:43.45 ID:oj8R/iG20

牛とごぼうの甘辛煮
水菜とトマトのサラダ
ベーコンとコーンの炒め物
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん

149 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 17:00:16.43 ID:pHM5x+IA0

ひき肉とじゃがいものオムレツ
切干大根の煮物
マカロニサラダ
味噌汁
ごはん

150 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 17:11:05.89 ID:sRHn1Dk00

肉じゃが
かぼちゃのナムル
胡瓜とわかめ、しらすの酢の物
ご飯、大根と揚げの味噌汁

151 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 17:53:59.35 ID:GXYwlBS30

揚げのグリル
さつまいもの甘露煮
生わかめ　ゆずぽん
だしまき
茄子の浅漬け
デキポン

152 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 17:56:39.01 ID:8qlvdwC30

おでん
しいたけとエリンギとウィンナーのバターソテー
トマト
ごはん
しじみ汁

153 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 18:06:48.57 ID:ls2ELNl6O

うちもおでん

あとはイカの一夜干し
昨日の残りの味噌汁

手抜きw

154 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 18:27:08.96 ID:iejgDbtU0

大根・がんもどき・シイタケの煮物
ホタルイカ・キュウリ・長芋の酢味噌かけ
しらす入り蓮根餅
青海苔の味噌汁
ごはん
イチゴ

155 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 18:29:13.08 ID:Lw8FeoR00

マカロニグラタン
鯖のケチャップ煮
もやしとカニカマの和え物
コンソメスープ　
ご飯

156 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 19:42:19.37 ID:/Ouo4FRV0

ぶりの刺身
アボカドツナマヨサラダ
プチトマトとサニーレタス
にんじんのきんぴら
さといもとわけぎの味噌汁

157 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 19:55:51.61 ID:3yFBEAg+O

まぐろとサワラのお刺身
米なすとしいたけの焼き浸し
菜の花と新玉ねぎとひじきの白和え
トマトとﾊﾟﾙﾐｼﾞｬｰﾉのサラダ
とろろ昆布のお吸い物
おなかいっぱい

158 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 20:15:20.17 ID:AwkZeQwkO

焼き魚(夫銀だら私鮭)
豆腐と水菜の卵とじ
大根とベーコンの炒めもの
納豆(夫のみ)

159 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 20:20:47.84 ID:GXYwlBS30

>>151　デキポンてなんだorz
デコポンでした

160 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 20:21:27.29 ID:Cs61uOPG0

皮から作った焼き餃子
レタスとキュウリとカニカマと春雨の中華サラダ
昨日の残りのイカ大根
青梗菜と卵のスープ

161 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 20:27:48.34 ID:B77U+h8S0

鳥もも肉のグリル焼き　レタス、トマト
シーチキン、スライス玉ねぎ、ワカメのサラダ
アスパラ菜と油揚げ、人参の煮物
牛スジとコンニャクの味噌煮込み（昨夜の残り）

162 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 20:47:53.57 ID:UHvjMX5s0

豚肉舞茸巻き
海老チリ
小松菜生姜和え
卵豆腐
中華スープ

163 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 21:13:15.45 ID:1qmtcps/O

ニンジンシリシリ
小松菜,ジャコ,揚げのさっと煮
レタスと玉ねぎのサラダ
豚汁
ごはん

164 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 22:29:53.63 ID:kZ1HKALWP

もやし、にら、ひき肉のピリ辛炒め
焼き鮭、豆腐となめこのみそ汁

165 ：可愛い奥様：2011/04/01(金) 23:31:04.06 ID:XnkpsF5D0

豚バラと白菜とモヤシの中華風（煮豚タレ＆鶏がらの素）スープの鍋＆極太ラーメン

残ってた余ったタレ類をこれで処分。

166 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 10:44:12.97 ID:nY70NBPv0

牛肉たたき
レタスとたまねぎのサラダ
かぼちゃ煮物
白菜とコーンのスープ

167 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 11:18:41.18 ID:NfcSCmrm0

炒飯
マーボー豆腐
ワカメスープ
春雨サラダ(はるさめ、きゅうり、カニカマ)
いちご

168 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 14:27:28.08 ID:pKZ36/860

酢豚
スープ餃子
もやしとニラのナムル
ご飯

169 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 15:14:03.94 ID:0xCHuLGO0

親子丼
湯豆腐
ほうれん草の胡麻和え
ジャガイモの味噌汁

170 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 15:14:14.51 ID:zJ0lJvRD0

うちも餃子だ。
週末なので頑張って皮も作る！
青梗菜とエノキのお浸し
ゴボウサラダ
中華風かきたま汁

171 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 16:57:48.14 ID:xHVmUkj+O

ほっけの開き
もやしのお浸し
キノコたっぷり味噌汁
胡瓜とわかめの和え物

172 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 17:02:18.84 ID:dduNvzNr0

肉じゃが
若芽、揚げ、ジャガイモのお味噌汁
たこ、若芽、きゅうり、トマト、青紫蘇の酢の物
小松菜とおじゃこの青菜ごはん
びわ

173 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 17:21:22.03 ID:e+pv44ol0

焼き鮭
残り物の肉じゃが
菜の花としめじの胡麻和え
大根サラダ
ご飯、あさり汁

174 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 20:39:13.43 ID:i+WpGE0K0

すきやき
赤かぶ漬け
赤ワイン
いちごのコンポート
白ワイン

175 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 21:33:56.58 ID:I2+UEcnHO

牛すじ煮込み弁当(私)
なだまん弁当(旦那)
おにぎり弁当(子)
しまらっきょの漬物

今日はデパ地下で好きな弁当買ってきた。
しまらっきょが美味しかった。

176 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 22:57:08.95 ID:HlQ1hnVjO

あんかけチャーハン（旦那）
とんかつ定食（長男）
たっぷり野菜のクリームソースパスタ（次男）
チーズハンバーグセット（三男）
トマトソースハンバーグセット（私）

今日は久しぶりにファミレスで外食♪
人に作って貰ったご飯って、なんて美味しいんだろ
後片付けしなくていいと思うと更に美味しく感じるw

177 ：可愛い奥様：2011/04/02(土) 23:05:36.26 ID:1RJ0m1Pb0

映画見たあと大戸屋で食べた
夫　炭火焼きさば定食と生卵
私　真だらと野菜の黒酢あん定食と生卵

178 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 15:38:53.59 ID:xcOhz3UW0

豚肉のポットロースト
しらすのアヒージョ
グリーンサラダ
雑穀パン・バゲット
ワイン

寒いのでスープも作ろうか、悩み中

179 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 16:34:43.68 ID:oDim/7AlO

豚汁
ほうれん草の胡麻和え
茄子の梅しらす和え
高菜漬け
いちご

180 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 18:47:58.70 ID:DZkqfkFSO

ホットプレートで焼きうどん
端っこでウインナーとかも焼く
ビール

181 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 18:52:50.20 ID:aBNFK6j30

天ぷら（かき揚げ、ちくわ、えび、エリンギ）
鯵のたたき
水餃子
ご飯

182 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 18:59:50.83 ID:tfUNg2l+0

肉野菜炒め＠焼き肉のたれで味付け
筍入りさつま揚げ
わかめと油揚げの味噌汁
トマトサラダ
はるみといちご

牛肉が安かったのと、焼き肉が食べたくなったので。

183 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 19:26:02.75 ID:4lYM3FfL0

ハンバーグ
ブロッコリ・バタじゃが
人参のグラッセ
赤ワイン
パンドミ
コーヒー

なんちゃってデミグラスソースたっぷり作って好評

184 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 19:39:54.21 ID:kdHa7NLy0

水菜と大根とすり身の鍋
キムチ納豆
ご飯

指怪我したのであまり料理したくないや。

185 ：可愛い奥様：2011/04/03(日) 21:17:23.43 ID:STBGEsaOO

レバニラ炒め
餃子
しいたけとワカメのスープ
ごはん
サラダ

186 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 14:43:16.36 ID:hSEwMxSy0

ホッケの開き＆大根おろし
水菜のひき肉炒め煮
長芋トロロ
ワカメと蜆の味噌汁
ご飯

久しぶりの定食風メニュー

187 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 14:46:40.33 ID:ZVlyJxJ70

肉野菜炒め
納豆
大根とわかめのお味噌汁
デザートで苺

手抜き！手抜き！w

188 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 14:47:05.88 ID:90i+G3vCO

豆腐ハンバーグ（和風キノコソース）
味噌汁
青菜ご飯

189 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 16:49:52.74 ID:90iGUoh+O

穴子の蒲焼き
何か味噌汁
サラダ二種（海藻サラダとマカロニ）

190 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 16:50:53.11 ID:YsrzC1Ad0

タコと青葱の炒め物
肉豆腐
大根味噌汁
でこぽん

191 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 16:56:09.52 ID:AchAdISa0

かますの開きと大根おろし
アオヤギ（酢味噌）
オクラおかか和え
フルーツトマト
豆腐と葱とワカメの味噌汁

192 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 17:06:21.33 ID:gkarlx3p0

鮭のちゃんちゃん焼き(ねぎ、もやし、キャベツ、人参、ピーマン、えのき)
湯豆腐
蓮根サラダ
ご飯、ささみと三つ葉、わかめの吸い物

193 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 17:08:24.65 ID:z8tvw0NA0

天丼（昨日の天ぷら使用）
アサリの味噌汁
白菜の浅漬け

194 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 17:11:05.60 ID:1KEwLeR80

ピーマン肉詰め
ごぼうしいたけワカメの味噌汁
きゅうりトマト
たくあん
ごはん

195 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 20:34:39.56 ID:mnZZc8VmO

チキンとナスのトマト煮込み
アボカドサラダ

煮込みは圧力鍋でガーっとw

196 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 21:00:38.77 ID:CcoN3GEnO

白菜、ネギ、エノキのかき玉汁
ナスと豚バラ肉のガーリック炒め
メンチカツ（と千切りキャベツ山盛り）
大根と鶏肉の煮物
たくあん

197 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 21:54:09.01 ID:8o0xz7vM0

ビストロで
田舎のパテ　ピクルスとサラダ添え
仔羊のグリル　ポテトフライ添え
いちごのタルト

198 ：可愛い奥様：2011/04/04(月) 23:57:30.85 ID:3oC4iv9LO

カレーライス
昼の残りの味噌汁
ちぎったレタスのポン酢かけ
らっきょう

199 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 00:05:38.64 ID:cZZ1OK3N0

豚肉の野菜巻き
サニーレタス・カリフラワー
キャベツの塩昆布漬け
温泉卵
白菜とねぎの味噌汁
夏みかんのはちみつ漬け

200 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 00:08:14.78 ID:Wixrx8pu0

タコライス
ソーセージとジャガイモのローズマリーソテー
ツナ大豆
切り干し大根のサラダ

201 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 11:31:29.70 ID:+R3wvFyw0

キャベツのしゃきしゃき炒め
鯵の刺身
新じゃがの味噌汁

202 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 12:24:49.90 ID:rmX+28B50

鯛のアラ炊き
ブロッコリ・シメジの胡麻マヨかけ
ジャコたっぷりのせ冷奴

ごはん
味噌汁（大根・インゲン・油揚げ）
いちご

203 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 13:54:13.29 ID:5t8vGR2A0

親子丼
タコと胡瓜の酢の物
トマトとグリーンアスパラのサラダ
大根と薄揚げの味噌汁

204 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 14:00:07.00 ID:kyETB0rW0

極太中華麺の麻婆豆腐かけ
葱と生姜の中華風スープ

↑半端に余った極太麺の使い道を思いついた。

205 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 14:21:53.53 ID:tXb8h+xX0

豚肉と切り干し大根の炒め煮
レタスとブロッコリーのツナ和えサラダ
いわしのすり身団子のスープ

206 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 14:50:06.26 ID:XRzyEfCLO

ご飯
ピーマン肉詰め
ほうれん草とベーコンのミルクスープ
ちぎりレタス
マカロニサラダ

207 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 15:06:33.79 ID:qb7eCn+10

しらす入りレタス炒飯
ツナ大根
具沢山のワンタンスープ

208 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 15:07:39.77 ID:aCI5X05D0

風邪っぴきで残り物ばっかり。

肉じゃが
鯖味噌煮
大根、豚肉の煮物
たこ酢
スペアリブの香味焼き（適当に調味料入れてフライパンで焼く）
インスタントのお吸い物（某○谷園）
半額で買ったスペアリブだけなので超節約
旦那の誕生日に出し忘れたマンゴー

209 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 15:37:48.86 ID:EijlJOSR0

鶏の照り焼き（キャベツ・トマト添え）
ポテトサラダ
大根とワカメの味噌汁
納豆
ご飯

210 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 16:10:19.36 ID:JKCM9eam0

牛たたき
残り物のコロッケの煮たの
大根と水菜のサラダ
ほうれんそうのおひたし
キャベツの塩昆布漬け
茶碗蒸し
桜シュトーレン
ホットミルク

211 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 16:30:19.36 ID:Ru3ejQI70

ご飯
鯖の塩焼き
おでん（大根、卵、こんにゃく、ちくわ）
もやしとピーマンの炒め物
長ネギとしめじの味噌汁

212 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 16:41:00.68 ID:RfUNb1T30

サイコロステーキ・もやし
ポテトサラダ
海老と日向夏のサラダ仕立て
コンソメスープ（キャベツ・ウインナー）
ごはん

213 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 16:50:14.21 ID:ZOna7ZHM0

肉団子スープ
かつおのたたき
セロリとにんじんときゅうりのサラダ
ごはん
たくあん

214 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 17:02:23.70 ID:EeURamv50

小松菜と揚げの煮びたし
たまご豆腐
なっとう
ぶり大根
しば漬け
デキポン

215 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 17:16:55.38 ID:clj7l7kVO

デキポンってなんぞや？

216 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 17:25:16.05 ID:+QB3Z2oW0

エボダイの干物
あさりと春キャベツの蒸し煮
長いもとネギのみそ汁
大根の漬物
ごはん

昨日のモツ煮も出すつもりだったけどお昼に食べちゃった。
つまみがもう一品欲しいなー。

217 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 17:26:01.87 ID:vnvpF1cDO

餃子
もやしの甘酢和え
なめこの味噌汁
昨日の残りの筑前煮

218 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 17:47:15.55 ID:xeH0MUcjO

とり竜田揚げ
炒り豆腐
サラダ
海苔とお麩のみそ汁

219 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 18:29:10.77 ID:e+txZOgO0

天ぷらうどん
おにぎり
きゅうりの漬物

220 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 18:33:01.37 ID:Wixrx8pu0

鮭のにんにく醤油ソテー
豚バラ・大根・蒟蒻の煮物
キュウリのサラダ

221 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 18:36:07.47 ID:CyLT87y60

肉じゃが（昨日の残り
切干大根の煮物
ポテトサラダ

ししゃも
ワカメと豆腐の味噌汁
ビール

222 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 19:15:49.33 ID:Ab2Jd/c2O

ほうれん草のおひたし
もやし、ニラ、チクワ、椎茸の炒めもの
味噌汁（白菜、カブ、椎茸）
シャウエッセンときゅうり、トマトのサラダ

メインになるものがないなー

223 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 19:22:34.44 ID:xPSz3g730

晩酌メニュー
大和芋の唐揚げ
肉豆腐
キュウリ・ワカメ・カニかまの酢の物
味付け玉子
金平ゴボウ（残り物）
マカロニサラダ（残り物）
ごはん炊いてあるけど、もう、お腹いっぱい。

224 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 19:28:36.20 ID:Ga9F2yKAO

鰆のグリル
ほうれん草のおひたし
蟹出汁入り豚汁(昨日の残り)
昆布の炒め煮
昆布の佃煮
ご飯

225 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 19:34:26.40 ID:RcROXmUS0

海老フライとヒレカツ
ミモザ（茹卵のみじん切り）を散らした野菜サラダ（ベビーリーフ・プチトマト）
シーフードマリネ

226 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 20:14:44.60 ID:EeURamv50

>>214
ごめん　デコポン

227 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 21:07:04.15 ID:JdV9UnLvO

豚バラ肉と野菜蒸し
じゃがいもの梅和え(きょうの料理ビギナーズで見たやつ)
冷奴
面倒だったので味噌汁はパス

228 ：可愛い奥様：2011/04/05(火) 22:17:09.14 ID:hR+eEQWfO

宅配ピザ

腰痛MAX！キッチン立てません!!

229 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 14:03:22.62 ID:xNXubCWD0

野菜たっぷり豚汁
油揚げにキムチと納豆ととろけるチーズ入れて焼くやつ
昨日の残りのキャベツとシーチキンのサラダ
レコルト・ポットデュオで湯豆腐

230 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 15:06:22.45 ID:DbTMPw9JO

茄子とピーマンの肉味噌炒め
素麺チャンプルー
なめこの味噌汁
大根と山芋の角切りサラダ

231 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 15:31:27.30 ID:a97SJvtd0

焼きほっけ、大根おろし
あんかけ厚揚げ(玉葱、人参、ピーマン、大根、しめじ)
春菊とささみの和え物
ご飯、とろろ昆布と焼き茄子の味噌汁

232 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 15:57:29.46 ID:P23mcQJS0

鳥手羽の揚げない唐揚げ　名古屋風
カブ・カニカマのサラダ
炒りこんにゃく
鯛の煮汁で炊き込みご飯
かき玉汁
ティラミス

233 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 16:31:21.96 ID:53+ZzdJg0

夫　　　おにぎり（鮭・紫蘇味噌・胡麻紫蘇ひじき）、漬物、ひじきの煮物
自分　レトルトスープカレー

夫、（趣味関係の）練習先にいつも食べてから行ってたのに今日は早めにお弁当持っていって食べたいと急に言うので。
もっと早く言ってよー

234 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 16:34:52.65 ID:tywIjJ5b0

レタスチャーハン
豚肉のチーズアスパラ巻き（惣菜）レタスを添えて
コンソメスープ（えのき・人参…レタスかキャベツ）

レタス１玉を安くgetしたので今日はレタスデーさ！

235 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 16:45:28.87 ID:29oXkVLEO

茄子はさみ揚げ
コールスローサラダ
冷や奴
ワカメの味噌汁

茄子は茨城産
ワカメは三陸産
頑張れ東北！北関東！

236 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 17:53:12.60 ID:y+MkroMp0

春巻き
アジの干物
キャベツ千切り
スナップエンドウのバター炒め
豆腐ワカメしいたけねぎの味噌汁

237 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 17:56:45.46 ID:FlBSjMeSO

オムライス
大根サラダ
スープ

バナナヨーグルト

238 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 18:04:30.77 ID:HQZ+LlWq0

風邪っぴきなのでうな丼（肝吸い付き）、茶碗蒸し、うざく、うまきを頼みました。
1週間残り物＋誕生日に何も出来なかったからたまにはいいかなと。

239 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 18:04:57.53 ID:tw3UR4bqO

シメサバ
中華風サラダ（もやし、いんげん、ハム、プチトマト、きゅうり、にんじん）
グリンピースごはん
かきたま汁
大根の浅漬け

240 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 18:29:46.83 ID:tIv6Zc1t0

鶏のみぞれ煮
白菜とキノコの卵スープ
玉ねぎ、ルッコラ、ベーコンのサラダ
ご飯

241 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 18:30:37.93 ID:3ohIM5jfO

豚汁、サラダ、海老のカレー炒め

242 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 18:31:04.55 ID:fvqfTEuf0

豚肉の生姜焼き風野菜炒め
味噌汁
納豆

243 ：可愛い奥様：2011/04/06(水) 19:13:03.36 ID:8Od+uTcSO

鶏肉と青梗菜、キャベツの炒めもの
白菜とカブの味噌汁
きゅうりの浅漬け

青梗菜は茨城産
いつも行くスーパーで茨城応援フェアやってた
こういう買い物とか義援金とか節電とか、私にできることはちっぽけなことしかないけど、でも応援してるよ！

244 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 14:07:06.93 ID:I+cydkgw0

ハヤシライス
マカロニサラダ

245 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 14:11:47.19 ID:gnZCGNxo0

やりイカの刺身
鶏ももの塩焼き
豆腐の味噌汁
春キャベツのサラダ

246 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 14:42:38.38 ID:ZpfNbZ+d0

手羽元と大根、卵の煮物
ピーマンのおかか炒め
白菜の味噌汁
豆ご飯
塩さば

ネットスーパーで頼んだグリンピースが思ってたよりも少なくて(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

247 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 15:02:19.26 ID:SU8F5PQSO

揚げワンタン
はまぐりバター
大根とキャベツの味噌汁
小松菜・しめじ・山芋の和え物
こんにゃくのきんぴら

248 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 15:06:15.75 ID:nHfgvTxz0

煮込みチーズハンバーグ
にんじんのポタージュ
トマトスライス
筑前煮（残り物）

249 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 15:14:54.63 ID:mzF9K7Hg0

豚肉と玉葱の生姜焼き、サラダ添え
茶碗蒸し
かぶと葉の煮浸し
ご飯、根菜と椎茸、蒟蒻、揚げの味噌汁

250 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 15:18:49.51 ID:BAeWvDQZ0

麻婆豆腐
豚バラと蒸し野菜にニンニクポン酢
ネギ入り玉子焼き

251 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 16:29:31.44 ID:J2OCar1aP

具だくさん納豆豚汁
伊豆直送サバのみりん干し
豚肩ロースしそ巻き
トマトサラダ
焼きたらこ
昆布の佃煮

伊豆から送ってもらう干物がめちゃくちゃ美味い(｀・ω・´)
魚嫌いだったはずの子ががっついて食べてくれる

252 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 16:54:33.00 ID:PYYjTukL0

豚肉味噌漬け
キャベツ千切り
ほうれん草胡麻和え
シジミスープ
ごはん

253 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 17:46:38.45 ID:MfaMZoE00

豆腐ステーキのきのこベーコンソース
ウインナいため
野菜のタジン蒸しを柚子胡椒マヨで
（さやえんどう・カリフラワー・れんこん・にんじん・新じゃがいも）
明太子
かぼちゃの味噌汁

254 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 18:33:27.65 ID:1ztNIxvQO

①手羽先の漬け焼き
②豆腐と野菜のサラダ(なめ茸ソース)
③もやしと、こてっちゃんの炒め
④もずく酢
⑤ネギたっぷりのかきたま汁
・じゃこと青菜の混ぜご飯

地元産のもやしが店頭に並びました！＠岩手

255 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 18:38:57.39 ID:+cSMn0XT0

里芋と鶏肉の煮付け
ピーマンの肉詰め
ちくわ炒め

このバラバラさ、、

256 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 18:52:49.97 ID:wOvgXtDU0

揚げのグリル
豆腐とかにつめの小鍋
わかたけ
さつまいもの甘露煮
きゅうりの浅漬け

257 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 18:54:04.35 ID:8yKfWVFiO

豆腐ステーキ(すき焼きで余った牛肉の切れっ端も混ぜた)
胡麻と海苔タップリのトマトサラダ
高野豆腐と蒟蒻の煮物
鯖の味噌煮
大根と胡瓜の漬けもの
きんぴら
里芋のみそ汁

258 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 19:10:46.76 ID:vDRVcfsh0

厚揚げのしょうが焼きのっけ
青梗菜・シメジの海老あんかけ
カブの塩昆布和え
炊き込みご飯
味噌汁（豆腐・ワカメ）
イチゴミルクゼリー

259 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 19:44:01.69 ID:wc7n/DVjO

イカのマリネ
あさり、カブ、豆腐、ネギの味噌汁
ホタルイカの酢味噌和え
お刺身（飛び魚、鯛、甘エビ）

今日は海鮮の日

260 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 20:32:36.33 ID:pvnKTsDU0

アクアパッツァ（鱈、エビ、あさり）
コンソメスープ（じゃがいも、人参、キャベツ）
かぼちゃサラダ
エリンギとタコのバジル炒め

261 ：可愛い奥様：2011/04/07(木) 21:05:26.45 ID:sNp0OGjZO

ちらし寿司
照り焼きかぼちゃ
マカロニサラダ
ほうれん草と榎のお味噌汁

262 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 09:29:31.66 ID:3RmRU8aAO

中華丼
里芋と人参の煮物
あげずにからあげ
大根の味噌汁

263 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 15:00:10.55 ID:X1rhw6LkO

牛挽き肉のコロッケ（プチトマト、レタス）
ほうれん草のナムル
大根の甘酢漬け
ナメコとワカメの味噌汁

264 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 18:03:55.41 ID:tsoCNszH0

豚肉の生姜焼き丼
きのこのおろし和え
セロリの浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁

265 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 18:47:55.81 ID:AcdiF+1z0

ドライカレー
サラダ
千切り根菜・ベーコンのスープ
NYスタイルのチーズケーキ

266 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 18:59:16.70 ID:uET2tZjw0

銀だらみりん
きのこのマリネ
茄子の甘辛煮
キャベツと豚肉の味噌汁
ぬか漬け

267 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 19:35:31.33 ID:gVoceEMs0

揚げ肉団子
ホタルイカ
山芋すりおろし焼き
きゅうりとトマトの酢の物

268 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 19:53:46.25 ID:o3akJfj2O

筍ご飯
かぶの鶏そぼろあんかけ煮
じゃがバター
大根みそ汁
野沢菜の漬物

269 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 19:58:49.49 ID:OhM+RW00O

vipからきますたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

270 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 20:04:29.18 ID:zv0Edsvu0

小松菜のそぼろ和え
セロリと鶏肉の炒め物
つくしの卵とじ
餃子
ブロッコリー

つくしは佃煮にする途中で半分取って卵とじ。
あとの半分をもう少し煮詰めて明日のおかずにします。
来年もたくさん食べられるように、採る時にちゃんと胞子を散らしてきましたよ・・・

271 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 20:29:53.62 ID:NeeLVMdZ0

ししゃものフライ
ネギとしめじの味噌汁
ポテトサラダ

272 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 20:52:42.06 ID:xmQ01I/5O

牛タン
お刺身(鮪,ハマチ,サーモン)
とろろ芋
茹でアスパラ
三つ葉と卵の味噌汁
ごはん

273 ：可愛い奥様：2011/04/08(金) 20:54:00.60 ID:+An/sHFh0

まぐろの山かけ
筑前煮
小松菜くるみ和え
ご飯、もやしとねぎの味噌汁

274 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 00:06:17.82 ID:tMDCwCew0

友人と居酒屋で
いろいろ食べたけど　
れんこんチップスと桜鯛がおいしかった

275 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 00:51:26.29 ID:67n/fI+pO

>>274裏山ーたまにはゆっくり飯の支度考えないで呑みたい

今日は、串カツ、水菜とキャベツと千切りきゅうりとトマトのサラダ
鶏挽き肉とナスホワイトソースのチーズグラタンニラ、わかめの卵とじ味噌汁
ビール、焼酎
寝る前にご飯とふりかけ、漬け物、キムチ
旦那寝る前のデザートにヨーグルト、りんご

276 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 15:16:23.97 ID:tD6HIUp00

鯵のひらき
大根のそぼろ煮
キャベツのオイスターソース炒め
胡瓜の梅肉和え
大根と豆腐の味噌汁
白米

277 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 15:23:51.41 ID:tcYGz9dHO

春巻き(キャベツ、干し椎茸、豚、たけのこ、春雨)
じゃがいものマヨ塩昆布和え
きゅうり、錦糸卵、かにかまのサラダ

278 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 15:43:48.74 ID:80N5DqsR0

ポークカレー
卵サラダ
カスカスの八朔

スープいるかなぁ　めんどい

279 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 17:44:44.79 ID:/MzwWROw0

豚ニラもやしのホットプレート蒸し（塩だれ・おろしぽん酢）
わかめスープ
野沢菜の漬物
ご飯

280 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 19:32:11.60 ID:POwcr58C0

蒸し鶏の胡麻味噌ダレ　
　キャベツ、きゅうり、人参
卵スープ
ご飯

昼にラーメン食べたら未だにお腹減らず…
今日はこれでいいや

281 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 20:31:57.27 ID:tMDCwCew0

若竹　白舞茸と菜の花添え
いくらの手巻きずし
山椒昆布と大根葉でお茶漬け

282 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 21:21:48.59 ID:MGCNGgyYO

鶏肉,ニンジン,干し椎茸,厚揚げの煮物

小松菜,ジャコ,揚げのさっと煮

かまあげしらす

ぶっかけ生姜(お土産に貰った。みじん切りの生姜を醤油漬けにしてある)

貝割れ大根とワカメの味噌汁

ごはん

283 ：可愛い奥様：2011/04/09(土) 21:36:28.85 ID:Adav6Hur0

昨日の筑前煮
あさりとブロッコリー蒸し
ミニ冷奴(ねぎ、おかか、生姜)
ご飯、じゃがいもと玉葱、わかめの味噌汁

284 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 00:10:10.61 ID:AkMNielY0

実家で食べてきた

カツ丼
やりいかの煮物
ちくわの煮物
ほうれんそうのおひたし
菜の花のからし酢味噌あえ
じゃがいもの味噌汁
りんご・はるみ

285 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 00:10:59.84 ID:FWkd1JIU0

きのこハンバーグ
スナップエンドウ
トマト
ポテトサラダ
たまごとわかめのスープ

286 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 15:04:33.33 ID:HL7vSgHe0

鶏団子鍋
〆にラーメン

287 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 15:27:56.23 ID:yqqJy3Dc0

ペッパーハムとじゃがいものスペイン風オムレツ
レタスとセロリのサラダ
バタール
アップルマンゴー

288 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 16:01:29.40 ID:dHATlCgm0

あんかけもやしそば

289 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 16:29:09.43 ID:W4sCHUXv0

野菜たっぷりタコライス
コーンスープ
ほうれん草きのこソテー(夫のみ)

290 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 17:40:33.80 ID:Yd4Kci600

三色丼
とろろ芋の吸い物
きゅうりとわかめとちくわの酢の物

291 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 20:15:24.00 ID:ftDNKw6rO

小松菜,ジャコ,干し椎茸,揚げのさっと煮

厚揚げ焼き(生姜醤油)

ニンジン,塩昆布,卵の炒め物

インスタント味噌汁

ごはん

冷蔵庫空っぽ＼(^^)／

292 ：可愛い奥様：2011/04/10(日) 20:16:03.02 ID:yqqJy3Dc0

287だけどメニュー変更
ハンバーグ　デミグラスソース　ブロッコリ添え
レタスのサラダ
ゆでたまご
パンドミ
ベークドショコラ

レタスを60度のお湯につけたらパリっとしておいしかった

293 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 09:32:15.73 ID:fI7ZYTy90

昨日
モヤシとひき肉のミニお好み焼き風
白菜と葱と鶏肉のミニ塩焼きそば
レタスと海老と大根ピクルスのサラダ・オーロラソース風
揚げ茄子と茸の葱味噌風味グラタン

冷蔵庫の残り物総動員の居酒屋風メニュー

294 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 11:01:52.06 ID:x3RISPFq0

もやし、ニラと豚の炒め物
ほうれん草のおひたし
なすと玉ねぎの味噌汁
魚肉ソーセージ、納豆（夫のみ）
清見オレンジ

295 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 16:01:34.89 ID:PoKWXGqRO

牛丼
ごぼうサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
苺

296 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 16:21:01.77 ID:ESaE7lgU0

チキン南蛮
豆腐とワカメとしいたけの味噌汁
にんじんきゅうりセロリのサラダ
ごはん

297 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 16:44:00.01 ID:z0lm0JMn0

シーフードココナツカレー
ハム・ゆで卵のせのサラダ
イチゴヨーグルトゼリー

298 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 16:50:11.71 ID:53ukKl/X0

八宝菜
しらす添えミニ冷奴
茄子の浅漬け
ご飯、ねぎと里芋、なめこの味噌汁

299 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 17:32:15.01 ID:HY5OOLyBO

あんかけスパ（旦那）
ナポリタン（私）

300 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 17:32:21.40 ID:3/HGt6kD0

つくねのキノコあんかけ
ポテトサラダ
こんにゃくの土佐煮
ワカメと長芋の胡麻酢和え
ネギ入り玉子焼き

301 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 18:02:46.66 ID:fI7ZYTy90

タラのムニエル・レモンバターソース、白菜とニンジンと茸のソテー添え
ジャガイモのヘルシーポタージュ
焼きたて自家製パン
チーズ
大根のピクルス

302 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 18:14:22.19 ID:ME2OrnkEO

煮物(鶏、大根、人参、蒟蒻)
なめこ味噌汁
ご飯

303 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 18:31:58.47 ID:ZGrvMsbf0

マッシュルーム、ブロッコリー、ベーコンのパスタ
もやしとにらの和え物
きゅうりとトマトサラダ
カマンベールチーズとくるみをクラッカーにのせたもの
デザートにゴールドキウィ

304 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 18:45:12.99 ID:FR7PaHyy0

ビーフシチュウ（地元レストランの冷凍）
新玉葱スライス（海苔・オカカ）
マカロニサラダ（セロリ・卵・ハム・新玉葱）
枝豆（冷凍）

地震で買い物中止

305 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 19:51:29.52 ID:HZ8r2O8OO

ごはん
ワカメとネギの味噌汁
ホッケの開き
おぼろ豆腐
ほうれん草のおひたし

ホッケが北海道産以外は地元全部新潟県産

306 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 20:02:29.26 ID:Y26N9bL30

豚肉の味噌漬け
温泉卵
みつ葉の和え物
あおさの味噌汁

307 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 20:05:06.84 ID:3VvRm9g+0

鯖のしょうが煮
ほうれん草の玉子とじ
わかめ汁
ご飯

308 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 20:17:48.16 ID:a8ab4k5V0

豚の角煮
ピーマンとはんぺんの炒め物
たこのチーズ焼き
わかめと豆腐の味噌汁

309 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 20:20:00.65 ID:7iWygE6S0

本当はフライの予定だったけど、夕方の地震以降、怖くて揚げ物は中止。

海鮮チヂミ
ブリの照り焼き
冷しゃぶサラダ
ちらし寿司

310 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 20:23:07.73 ID:jOW0VTauO

中華丼
キュウリと大根の漬け物
ワカメの味噌汁

311 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 20:34:42.61 ID:ESkS4ZocO

鶏肉、ネギ、カラーピーマンの炒めもの
ハタハタの塩焼き
シラスおろしポン酢和え
トマトスライス
味噌汁（白菜、エノキ、しめじ）
たくあん

312 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 21:58:37.16 ID:ZLazAOp2O

一晩寝かせたカレー
冷奴
春雨サラダ
あさりのお吸い物
とちおとめ
昨晩の自分に乙

313 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 21:59:58.77 ID:X8+LkRB/0

白舞茸とほうれんそうの煮びたし
桜鯛のお造り
鉄火巻き
青紫蘇ときゅうり
しば漬け
桜ロールケーキ

314 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 22:16:59.13 ID:nWkMVFaKO

チキンステーキ
ひじきとじゃがいもの煮物
即席味噌汁

クックパッド様々

315 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 22:22:20.85 ID:kXukkRuQ0

おかかチャンプルー（豚肉、豆腐、ニラ、鰹節）
トマトに溶けるチーズのせて焼いたの
麦ご飯
コーヒー

316 ：可愛い奥様：2011/04/11(月) 23:27:22.93 ID:a90ueJAN0

塩さばの焼いたの・大根おろし
明太子焼いたの
肉じゃが
菜の花のおひたし
わかめの味噌汁
抹茶ロールケーキ
ミルクティー

317 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 02:09:55.02 ID:/sEV6vpRO

ケンタッキーの旨味パリパリチキンとサラダ

318 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 13:42:18.01 ID:wDn0ndDM0

鶏カシューナッツ炒め
飛龍頭の煮物
レタスベーコンサラダ
なめこの味噌汁

やや寂しいか？

319 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 14:32:29.97 ID:EBPPUFdi0

いやいやすごいご馳走だ...

コロッケ
キャベツのサラダ
冷奴
きのこのお味噌汁

なんだか地震のニュースばかりみてたので食欲がない・・・

320 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 15:16:42.44 ID:vY7qrxhu0

ほっけ
鶏ソテー
焼きなす
すいとん

321 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 15:19:52.56 ID:xOSiEeZD0

先月まで頑張って食事作ってたけど、余震が続いて火を使いたくない。
皆、えらいなー。

322 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 15:48:05.93 ID:XNPCOo8E0

エビチリ
湯豆腐
スナップエンドウのゴマドレかけ
中華風スープ（はるさめ、干しシイタケ、卵、ねぎ）

323 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 16:01:45.61 ID:umxNj3Ds0

鮭のハラス
豆腐とワカメとねぎの味噌汁
チキンのチーズ焼き
キャベツの千切り
しいたけバター焼き
ごはん

324 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 16:53:26.74 ID:wj3QP0o90

常夜鍋

325 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 17:19:42.28 ID:yDI2kzoVO

ミートスパゲティ
茄子の煮浸し
春巻
昨日の残り物

326 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 17:48:55.73 ID:s2EBW/Or0

たらのちり蒸し
高野豆腐の煮物
水菜とわかめ、油揚げのサラダ
味噌汁
ふきのとう味噌
ごはん

327 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 17:50:31.99 ID:/kAND+T80

煮込みハンバーグ（トマトソース）
にらともやしの和え物

328 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 17:51:44.69 ID:dnBQUMF80

>>319
地震関連ニュースは、気力を吸い取っていくよね。。

小松菜・人参・豚バラ炒め
炒り豆腐
サニーレタスのワサビ和え
ごはん
味噌汁（ジャガイモ・インゲン・玉ねぎ）

書き込み中にも地震が…今日は何度目だろう。もう勘弁して

329 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 17:54:24.66 ID:ZJ8a7Rd40

レンコン入りタコライス
大根おろしとツナの簡単大根もち
千切りキャベツとﾌﾞｯｺﾛﾘのｻﾀﾞﾗ
冬菜と揚げのみそ汁

330 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 18:50:17.94 ID:ATQtOn+E0

食料が買えるようにはなったけれど作る気力が湧いてこない
旦那はライフライン関係者なので早朝に出て夜中に帰ってくる

取りあえずまたここを覗いて気力を奮い立たせる。
柵のびんちょう鮪→何にしよう
ご飯は炊いた
豆みょうと竹輪和え
何か肉を焼く
何かの味噌汁

冷蔵庫が壊れただけで家も水もガスもある事に感謝しながら作ります。

331 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 19:36:23.36 ID:EXuFhC0fO

牛小間の焼き肉サラダ
椎茸のグリル
スライストマト
味噌汁（白菜、エノキ、薄揚げ）
きゅうりの浅漬け

332 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 19:48:57.18 ID:b3vCYRl/O

ポークカレー
サラダ
イチゴ

333 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 19:54:22.92 ID:dywLRs9X0

ご飯
トマトベースの１０目野菜スープ
もやしのおかかポン酢
なすと豚肉の重ね蒸し
新タマネギのレンチン蒸し
おかひじきともずくの和え物
きゅうりスティック木の芽味噌で

野菜ばっか・・・・

334 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 21:27:53.93 ID:ftrskurK0

筍・小松菜・わかめの煮物
たまごどうふ
揚げだし豆腐
めざし
茄子の浅漬け
味噌汁
発芽玄米ごはん
ゆずもなか

335 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 21:29:54.36 ID:Izq6gzH+0

おろしハンバーグ
ほうれん草とコーンのソテー、しめじソテー
じゃがいものスープ
ブロッコリーのカルボナーラ風
ご飯

336 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 22:37:12.11 ID:/aIHK97lO

鰤の照り焼き
じゃがいもの味噌汁
水菜ともやしのごま和え

337 ：可愛い奥様：2011/04/12(火) 23:01:35.03 ID:FlZvqdPm0

ささみフライ（揚げずにとんカツで）
せん切りキャベツ・プチトマト
肉じゃが
なめたけの柚子風味
大根の味噌汁
夏みかんのはちみつ漬け

338 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 00:05:46.92 ID:ox5TsSLi0

たらのホイル焼き
ベビーリーフとレタスのサラダ
うすあげとなめこのお味噌汁
甘夏

339 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 02:20:56.34 ID:L2Ritm1OO

ほっともっとの唐揚げ弁当

漬物

野菜ジュース

インスタント味噌汁

旦那は肉野菜炒め弁当

子供は野菜煮込みうどん

340 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 12:03:07.87 ID:xkVwbpKr0

昨日
豚挽き肉と野菜のキーマカレー
ゆで卵とゆでジャガイモトッピング

341 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 12:19:42.85 ID:d+mAwFxDO

ロール白菜入りクリームシチュー
パプリカと新玉ねぎのマリネ
サラダスパゲティー
くるみパン＆レーズンパン

暑いのになぜかシチューリクがあったので…

342 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 12:19:52.63 ID:1LJaTEir0

カニクリームコロッケ
レタス
ウィンナ入りトマトスープ
きんぴらごぼう

343 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 12:21:08.73 ID:/yEPBc450

もずくと胡瓜の酢の物
五目ひじき
温泉卵、葱、若布の納豆
メインは買い物行って決める。

久々にこのスレ来た。ここ見るとやらなきゃって気になる。

344 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 12:25:31.58 ID:EgLStLjJ0

スパニッシュオムレツ
ほっけの開き
トマトサラダ
納豆

345 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 14:44:14.24 ID:FzLHG15T0

ブリの照り焼き　大根おろし添え
ほうれん草とベーコンのオムレツ
マカロニサラダ
ブロッコリースプラウトのハム巻き

346 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 15:31:52.26 ID:vK7Uahs+O

揚げずにカラアゲ
ポテトサラダ（じゃかいも、ベーコン、玉葱、にんじん、プチトマト）
シラスおろし
ほうれん草の味噌汁

347 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 16:58:14.91 ID:bflvkp0c0

すき焼き

348 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 18:14:29.71 ID:08KM1et30

イカげそ焼き
豚バラ肉とモヤシの蒸し焼き
ハムかつ（昼食べるはずが忙しくて食べそびれた・お総菜）
筑前煮（残り物）
マカロニサラダ
白い御飯
豆腐とワカメとネギのお味噌汁

349 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 18:33:53.80 ID:8/tdKc72O

糠にしん
チンゲン菜と卵のあんかけ炒め
サラダ菜とトマトのサラダ
キャベツと鶏肉のスープ

350 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 18:34:14.47 ID:4xb6Pljq0

塩サバ＆大根おろし
かぼちゃの煮物
小松菜と高野豆腐の卵とじ
白飯
漬物等

夫には物足りなかったようだorz

351 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 18:44:09.07 ID:TBd+vmNr0

ナシゴレン（目玉焼きのせ）
ブロッコリー、じゃがいも、チーズ、トマトのサラダ
コーンスープ（手抜きキャンベル缶）

豆腐使いたい・・冷や奴でいいか

352 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:05:54.66 ID:JKFzLKP8O

豚肉ロール(シソ＆チーズ巻、エリンギ)
蓮根と人参のキンピラ
トマトと新玉ねぎのサラダ
小松菜とじめじのおひたし
豆腐と揚げのお味噌汁
デコポン

353 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:06:38.69 ID:STAA1H+G0

手羽の塩コショー焼き
キャベツ
トマト
ほうれん草おひたし
野沢菜の漬物
お茶漬け（旦那のみ）

354 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:09:49.44 ID:+kbERIWpO

カニピラフ
クリームシチュー
グリーンサラダ

355 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:29:29.58 ID:9UQyoeD30

和風おろしハンバーグ
付け合せサラダ（水菜・大根・葉ネギ・人参）
炒り豆腐
ごはん
味噌汁（カボチャ・インゲン・玉ねぎ）
シトラスミルクゼリー

半端に余った柑橘類一掃

356 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:34:21.00 ID:xkVwbpKr0

夫
　　　おにぎり（チーズおかか、海苔佃煮、混ぜご飯）
　　　味付きゆで卵

自分
　　　混ぜご飯おにぎり
　　　トマトとモッツアレラのカプレゼ
　　　茹で甘エビ
　　　海老頭エキスとキャベツのスープ

夫は出先（趣味の集まり）で、自分はキッチンでナイター中継見ながら立ち飲み＆ツマミ。
〆にチーズおかかおにぎりを味噌焼きおにぎりにしちゃおうかな。

357 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:40:45.64 ID:w5g1i3JV0

金目鯛の煮つけ(筍添え)
菜の花、人参、大豆、ひじきの和え物
鶏唐揚げサラダ
ご飯、じゃがいもと玉葱の味噌汁

358 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:44:03.06 ID:R31cTRQHO

カレー(鶏肉でノーマルなカレー)
キャベツとトマトのサラダ
もずくスープ

ふつうのおうちカレーうまい。

359 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 19:47:21.36 ID:iADmMr5g0

たまねぎ天焼いたの
鶏皮入り野菜いため
（鶏皮・キャベツ・たまねぎ・ピーマン・にんじん・しめじ）
かぼちゃの煮物
卵入り納豆
なめたけの柚子風味
豆腐の味噌汁

360 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 21:02:41.73 ID:/4GsQL/LO

新じゃがのそぼろ煮
切り干し大根の煮物
新玉ねぎとツナとわかめのサラダ
わかめと麸の吸い物

361 ：可愛い奥様：2011/04/13(水) 23:01:28.09 ID:L2Ritm1OO

ホットプレートで焼肉
ごはん

イチゴ

362 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 07:40:41.31 ID:nbqRdT/60

昨夜の献立

焼き鮭
魚河岸揚げとたけのこの煮物
じゃが芋のバター炒め
ワカメのちくわのお吸い物
ご飯

363 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 13:43:26.26 ID:QeCEE3680

ハッシュドビーフ
豆腐わかめサラダ

364 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 15:11:14.43 ID:hEnMf4pJO

鶏の唐揚げ（付け合わせ：千切りキャベツとレモン）
味噌汁
生野菜サラダ
りんご

365 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 15:15:13.12 ID:09RsTJEt0

塩ぶり大根
白菜と青梗菜のクリーム煮
里芋の味噌汁
茶碗蒸し
ご飯

366 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 15:30:08.50 ID:oUx6iquL0

ラーメンサラダ（チャーシュー、白髪葱、レタス、メンマ、海苔、味付き玉子、中華風ドレッシング）
ニンジンしりしり（椎茸とツナと玉子）
トマトとモッツアレラと大葉のカプレーゼ
ボイル甘海老
（足りなければ）解凍おにぎり

で自宅居酒屋。

367 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 15:32:43.53 ID:otP0RHra0

鯛の煮つけ
ほうれん草おひたし
ソラマメの塩ゆで
里芋のみそ汁
レンコンのピリ辛（残りもの）
デコポン

368 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 16:06:55.23 ID:6UCWYmcp0

ハンバーグ
人参のポタージュ
コールスロー

もう一つ欲しいけど思い浮かばない

369 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 16:18:22.89 ID:Z4jzmTmV0

マグロとアボカド、長芋、トマトのサラダ
ねぎ塩チキン、キャベツ添え
根菜入りひじき豆煮
ほうれん草チーズ焼き(夫のみ)
ご飯、かぶの味噌汁

370 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 16:19:57.52 ID:ARDNNS420

鮭のタルタルフライ
キャベツとにんじんとゆで卵のサラダ
水菜のおひたし
きゅうりとカブの漬物
ワンタンスープ
ごはん

371 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 17:14:38.43 ID:p2+IB6aM0

ジャガイモ・塩豚のマヨパン粉焼き
玉子・ミックス豆のサラダ
マッシュルームのスープ
ごはん
マチェドニア

372 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 17:26:54.68 ID:L1gpKV1gO

ハムカツ
野菜炒め
鯖の味醂漬け

373 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 17:32:53.20 ID:PaDxtuPR0

鶏ときのこの炊き込みご飯
ほうれん草のお浸し
ポテトサラダ
大根とワカメの味噌汁

374 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 17:56:04.40 ID:/zS3X0RD0

麻婆茄子
玉ねぎの卵とじ
ワカメの味噌汁
ご飯

375 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 18:18:00.67 ID:ZxL1czOWO

豚の林檎生姜焼き
ピーマンとキノコの酒蒸し
オクラとトマトのサラダ
あおさの味噌汁
雑穀ごはん

376 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 18:25:28.97 ID:iiWr/pik0

晩酌用の呑みメニュー

タコと新玉ネギのマリネ
メンチカツ（昼間の残りもの）
肉野菜炒め
薩摩揚げを焼いて生姜醤油
こんにゃくのピリ辛煮
いなり寿司
白い御飯も一応有り
お味噌汁は無し

377 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 18:35:40.16 ID:aKzey4YnO

豚の生姜焼き
カボチャのサラダ
キャベツと人参のお浸し
大根とワカメの中華風スープ
りんご

378 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 18:48:09.63 ID:rZL5YxCO0

・昨日
　ジャンバラヤ
　スペアリブ
　卵スープ
　ポテトサラダ

・今日
　ハンバーグ（茄子・スナップエンドウを添えて）
　味噌汁（もやし・大根）
　グリーンサラダ
　人参の明太子炒め
　ごはん

379 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 18:52:44.78 ID:/eypCWRJ0

鰆の最強焼き
叩き胡瓜
熱湯そら豆
じゃこと野沢菜のもみくちゃご飯
わかめ汁

380 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 18:57:01.47 ID:xqMRchjc0

ツナと玉葱のオムレツ
南瓜と大根のサラダ
オニオンスープ

381 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 19:03:29.83 ID:fkOuStyQO

>>379
変換ミスだろうけどメチャクチャ旨そうだ！

382 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 19:33:21.64 ID:X98kLzrZO

最強焼き…確かに旨そうw

ホルモン炒め
ホタテ、トマト、きゅうり、レタスの柚子風味サラダ
鱈子の煮付け
お味噌汁（白菜、なめこ）

383 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 19:36:37.63 ID:/eypCWRJ0

>>381
有刺鉄線で鰆の火炙り攻撃
麺棒で胡瓜はかち割り攻撃のうえ、アジシオ味の素の粉攻撃
そら豆は沸騰した湯に茹で上げこちらも砂かけ婆の如くアジシオ攻撃

台所に立つ気がしなかったので、リングに上がるつもりで1本勝負してきたｗ

384 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 20:08:16.32 ID:9TpZ76if0

和風チキンピラフ
プレーンオムレツ
さつまいもの蜂蜜ごま和え
水菜のコールスロー
スナップエンドウと新タマネギのレンチン蒸し
トマト
ベーコンとカボチャのスープ

ワンプレートで

385 ：可愛い奥様：2011/04/14(木) 21:03:13.29 ID:pH7YqrQI0

豚の生姜焼きって砂糖としょうゆで作るの？

386 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 00:06:32.78 ID:qXyWuWfE0

ケンタッキーの旨味チキンとポテト
サラダ（大根・きゅうり・水菜・レタス）
かぼちゃの煮物
野菜とベーコンのトマトスープ
デコポンとはるみ

387 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 00:54:51.46 ID:3s6pjPfp0

>>385
つ　

【疑問】今さら聞けない家事・料理【質問】105
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1300975700/

388 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 05:48:09.82 ID:3QKDrp4O0

一昨日
なか卯の親子丼
RF１の海老マヨサラダ

昨日
回転寿司

どちらも仕事帰りに旦那が買ってきてくれた。
今日はマックの予定
午前中揺れなければ、お好み焼きでもしようかな。
今週一杯、火を使わなくていいとの許可を得ているけどさすがに自分が情けない。
旦那ごめん。

389 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 11:23:49.51 ID:L3N6Wq+c0

こてっちゃん野菜炒め
卵豆腐
ぶりの照り焼き
味噌汁（麩・ワカメ・葱）

390 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 14:09:10.39 ID:jPi2PSJG0

豚ばら薄切り肉でカレー
バゲット（旦那）
ご飯（わたし）
きゅうりとたまねぎのスライス、マヨネーズ和え
冷やしトマト
茹でブロッコリー

391 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 14:24:08.10 ID:BGfJQMk30

鶏唐揚げ梅味おろし添え
新玉ねぎのサラダ
冷奴
納豆
中華風コーンスープ

392 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 14:50:34.29 ID:WFxXqDqE0

アボカドとゆで卵と海老入りマカロニサラダ
豆腐の豚肉巻き
新玉ねぎと大根と油揚げとわかめの味噌汁

393 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 15:55:31.65 ID:AjcU/LDq0

かますの塩焼き
鶏そぼろと新じゃがの煮物
キャベツとハムのマスタード炒め
なめこの味噌汁

394 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 16:37:29.47 ID:AZelirDoO

ほっけ
ラーメン屋の焼売チン
豆腐の味噌汁
納豆

395 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 16:38:51.96 ID:zIAlBo14O

キャベツ,韮,豚肉の炒め物

具沢山おから

蒟蒻のピリ辛炒め

筍とワカメのお味噌汁

ごはん

396 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 16:47:06.76 ID://RI37at0

鶏肉のニンニクしょうゆ煮ブロッコリー添え
ポテトサラダ
鯖味噌
ごはん
漬物

397 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 16:55:05.06 ID:aWwpmPCs0

牛ステーキ丼(キャベツ、ねぎ)
じゃこサラダ(レタス、水菜、大根、人参、トマト、コーン)
わかめと長芋の酢の物
根菜きのこ味噌汁

398 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 16:59:44.11 ID:q6yQ4lid0

手作りピザ

399 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 17:14:19.07 ID:zh3dd5tP0

豚のしょうが焼き
キャベツ・トマトのサラダ
ほうれん草のゴマ和え
大根とワカメの味噌汁
ご飯
イチゴ

400 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 18:02:32.45 ID:iCa5eG3h0

餃子
ウインナー色々
クリスピーフライドポテト
チクワキュウリ
トマトサラダ
台湾ラーメン

401 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 18:24:15.28 ID:bnRRQ9lK0

筍を使っているのは西の奥様かな？
春だなあ

サバの塩焼き
大根のそぼろ煮
炒り豆腐
ごはん
味噌汁（小松菜・エノキ・油揚げ）
イチゴ

402 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 20:06:14.36 ID:hhdxgGpqO

しょうが焼きつけ合わせにキャベツトマト
焼き椎茸
スナップえんどう山盛り
昆布と大根の煮物
葱となめこの味噌汁
いちご

403 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 21:38:38.93 ID:ta0hEik/0

麻婆豆腐
ブロッコリーとトマトのサラダ
人参とブロッコリーの芯のきんぴら
ネーブルオレンジ

404 ：可愛い奥様：2011/04/15(金) 23:15:22.23 ID:eBLNm0nVO

ご飯
チリビーンズ
納豆
ポテサラ

405 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 07:51:06.62 ID:yuYXRV8b0

豆腐入りポークビーンズ
キャベツとジャガイモのコンソメスープ
トマトと大葉とモッツァレラのカプレーゼ
自家製パン

406 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 08:17:36.31 ID:t3FJ88/i0

焼きししゃも
肉じゃが(作り置き)
サラダ(大根、人参、水菜、胡瓜、ひじき、胡麻)
大葉とめかぶのミニ冷奴
ご飯、キャベツと玉葱、しめじの味噌汁

407 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 08:18:18.71 ID:5KIh8ZFY0

昨夜ですが

帆立貝とトマト・青ネギいっぱいのバター炒めポン酢かけ
牛肉塩コショウ焼き
活ツブ貝のオーブン焼き
ベビーリーフのサラダ

408 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 14:19:31.10 ID:YwQ+/zR+0

うちも昨日のだけど

ふきのとうのパスタ
コールスロー
野菜たっぷりスペイン風オムレツ
わかめと豆腐のミソスープ

豆腐を使うスープが思いつかなんだ・・・

409 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 17:19:43.94 ID:gymfXoC7O

蒸し鶏のオニオンバターソース
ブロッコリーグラタン
野菜の揚げ浸し

410 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 17:31:04.80 ID:8+3xpoja0

茹でそら豆とおばけでビール
昨日のカレー

411 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 18:08:08.79 ID:yuYXRV8b0

>>405
が昨日。

今晩
茹でラーメンのマーボー豆腐（モヤシ茸入り）のせ、レタス添え

>>408
自分はくずし豆腐にしてコンソメや中華スープに入れたりしてるよ。

412 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 18:17:38.68 ID:ZUmbn+dJ0

炒飯
わかめと玉葱の中華スープ

やる気がでない。

413 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 18:22:49.11 ID:AWAjENUT0

納豆の冷製パスタ
肉団子
豆のサラダ
イカ焼き

寒いうちは鍋大活躍だったけど、これからの季節悩むわ

414 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 19:17:51.75 ID:EECrMDSlO

照り焼き味でロコモコ風
ラーメン(小)

415 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 19:34:33.58 ID:lo8GnxFA0

冷やし中華
シュウマイ
チャーハン

416 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 19:38:31.80 ID:hjK7mUiX0

焼くだけの出来合い餃子
くずし豆腐のサラダ
わかめスープ

417 ：可愛い奥様：2011/04/16(土) 20:10:46.21 ID:egBy7KQdO

豚キムチ
ホッケの開き
白身魚のフライ
ベビーリーフのサラダ
菜の花とつくしのおひたし

子どもが外で摘んできた菜の花とつくし、
雑草と土まみれで下ごしらえが大変だったよorz

418 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 15:27:16.13 ID:3SpsOIp3O

マグロのお刺身

コロッケ

小松菜,ジャコ,揚げのさっと煮

おから

小松菜,豆腐のお味噌汁

ごはん

419 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 16:44:35.12 ID:+xxTLmOI0

鶏レバニラ炒め
ホタルイカ
茄子と里芋のみそ汁
納豆
イカナゴの釘煮（神戸の人からもらった）

420 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 17:49:50.75 ID:u3Ss9eNs0

新じゃがと春キャベツのスープ
ペッパーハムとレタスのオープンサンド
パパイヤ
ザッハロール

421 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 18:21:13.83 ID:6UmhmvcB0

ミニステーキ
グリーンサラダ
海老・アスパラのグラタン
パンいろいろ
赤ワイン
いちごショートケーキ

ダンナ誕生日なので、好物を揃えたら
ファミレスのディナーセットになってしまったｏｒｚ

422 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 18:23:38.01 ID:bIzZmiL00

焼肉
玉葱、ピーマン、人参のソテー
きゃべつ
わかめスープ

423 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 18:42:25.35 ID:+eTT8F1T0

ナポリタン
ポトフ
パン

有る物で作ったらこうなった。

424 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 19:07:08.05 ID:v8CxjiFz0

昨日　豚シャブ（大根おろしで）
　　　アボカドとトマトとオレンジのイタリアンサラダ
　　　ヤサイスティック（人参、胡瓜、大根）

今日　新じゃがの肉じゃが
　　　出汁巻き玉子
　　　ブロッコリーとプチトマトのサラダ
　　　ウィンナー焼いたの
　　　十目ご飯
　　　苺のパウンドケーキ

425 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 22:20:40.91 ID:hAUZRN5EO

鶏肉とネギの炒めもの
シュウマイ
焼きそば（具は昨日の豚キムチの残りとレタス）
ワカメと卵の中華スープ

426 ：可愛い奥様：2011/04/17(日) 23:03:49.30 ID:k12g1/AV0

スシローセットを買ってきてしまった。
あと、永谷園の松茸のお吸い物。

427 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 00:10:10.79 ID:Xf3huhQz0

残り物の肉じゃが
小松菜と桜海老炒め
胡瓜と筍、わかめの酢の物
ご飯、なめこと豆腐の味噌汁

428 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 14:27:49.16 ID:2Ty1d4dRO

カレーライス
がめ煮（昨日の残り物）
鯖の塩焼（昨日の残り物）

429 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 15:30:02.50 ID:I0Yt4N/D0

さばみそ
豚肉とナスの炒め
納豆
豆腐とワカメの味噌汁
インゲンとトマトのサラダ

430 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 16:27:28.95 ID:V9cc2DdC0

焼き鮭（味ぽんおろし）
茶碗蒸し
レンコンのきんぴら
えのきの味噌汁
わかめご飯

の予定だが何故だか眠くてこの通りになるかどうか・・・

431 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:09:23.17 ID:2lUqO1Ci0

キャベツの豚肉巻きカツ
卯の花（ニンジン椎茸鶏肉ネギ）
山芋と納豆の和え物
小松菜のかき玉味噌汁
ご飯

キャベツの下ごしらえと卯の花作り終わって休憩中。
風呂掃除もしなきゃ…

432 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:25:48.55 ID:FcZTbAI1O

すいとん
ご飯
豆腐サラダ

433 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:28:57.83 ID:WKKX/G590

ロールキャベツ
れんこんの明太子炒め
たけのこと大根の梅マヨネーズ和え
味噌汁
ごはん

434 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:32:38.08 ID:WyPDMbrUO

きつねうどん
茶碗蒸し
ひじきの煮たやつ

435 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:37:32.00 ID:PW/zhVOKO

エビフライ
いかリング
冷や奴
春雨サラダ

436 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:38:52.16 ID:U7+tpQJjO

皿うどん
味噌汁
りんご

437 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:49:15.71 ID:BQKLf8UnO

五目ごはん

塩さば

お味噌汁

438 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 17:51:25.75 ID:nYR+MsnY0

ステーキ＆ハンバーグ
ツナと胡瓜の和風スパゲティー
苺のヨーグルトかけ

439 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:03:56.07 ID:iIoCUvJc0

豚ニラ玉オイスターソース炒め
漬物
玄米
海草の味噌汁
いちご

440 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:08:30.85 ID:uqRiWTUJ0

今夜も呑みメニュー
宝焼酎ハイボールラムネ
餃子
牛肉と生姜のしぐれ煮
厚揚げの煮物
酢の物（ワカメ・キュウリ・カニかま）
冷や奴
白い御飯
卵とコーンの中華スープ

あー、たまには、夜に外食したい。

441 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:16:22.15 ID:qvOCcwvQO

ビーフストロガノフ
サラダ
卵豆腐

ビーフストロガノフがひと味足りない。困った。

442 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:19:39.75 ID:3hs4Unas0

キュウリと茄子と鶏肉の煮物（テレビで見た）
ひじきと大豆の炒め煮
厚揚げ　生姜醤油で
切ったトマト
白貝の吸い物
ごはん

443 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:29:29.48 ID:O1XlyKYiO

ハンバーグ（大根おろし、大葉）
トマトと大豆煮
カニカマ入り春野菜サラダ
ご飯、小松菜と揚げの味噌汁

444 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:36:12.98 ID:Q2sRFnM1O

オムライス
大根としめじと豆腐の味噌汁
ワカメサラダ
蓮根チップ

445 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:36:52.23 ID:uub2f9M/0

ほうれん草と豚バラのピリ辛蒸し
豆腐のキノコあんかけ
ワカメの生姜炒め
ポテトサラダ
スナップエンドウ

446 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:38:56.12 ID:UaJzlCon0

キャベツとブロッコリのスープ
ピザマルゲリータ
生ハム
いちご

447 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 18:45:36.52 ID:EyfrwSmYO

牛肉100％ハンバーグ（焼くだけ）
ソラマメコーンご飯
玉子スープ
ヨーグルトに手作りイチゴジャム

今日は腰が痛いので手抜きでｗ

448 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 19:08:40.11 ID:H0vJ4mGy0

ソース焼きそば
ちくわのきゅうり詰め
豆腐の味噌汁
デコポンとはるみ

449 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 19:54:38.82 ID:W1y/GakJ0

焼豚とキャベツ
卵とトマトの炒めもの
味噌汁
玉子豆腐

寂しいな。

450 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 19:59:05.77 ID:TMKM60eb0

ツナカレーピラフ
焼き油揚げ
サツマイモの甘煮
味噌汁（小松菜・エノキ・葉ネギ）
リンゴ

451 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 20:54:30.87 ID:2yqrVBEW0

あじのひらき
マーボナス
ポテトサラダ
あおさスープ

452 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 21:01:13.28 ID:UCOaAm8K0

サーモンのムニエル
付け合わせじゃがいも空豆スナップえんどう
ナスとベーコンのトマトソースパスタ

453 ：可愛い奥様：2011/04/18(月) 22:43:33.63 ID:t7p+t1Eg0

焼き餃子
もやしとわかめのあえ物
きゅうりと大根の簡単キムチ
青梗菜と卵のスープ
ご飯

454 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 08:25:36.69 ID:TSef2HZj0

昨夜ので･･･

焼き餃子
チャーハン
ベーコンとキャベツの炒め物
わかめスープ

455 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 10:12:48.55 ID:8GhxP0Hd0

ハムステーキ　ポテト　ほうれん草添え
じゃこ　大根おろし
なすとピーマン甘味噌煮
やっこ

456 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 14:17:33.29 ID:eqZnzpJQ0

豚・野菜味噌炒め
煮物
トマト
ポテトサラダ
いちご

457 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 14:34:59.90 ID:QB0zK+9y0

回鍋肉
青梗菜のたまごスープ
なめたけかいわれ乗せ
ほうれん草炒り豆腐

458 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 14:41:12.51 ID:gIHd6zTRO

鯖の味噌煮
豚しゃぶサラダ
お吸い物

459 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 14:58:01.44 ID:yh1OFdMm0

ジャガイモのチーズ焼き・ポークビーンズソース
ツナと小松菜のスパゲッティ
キャベツ入りコンソメスープ

460 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:05:15.77 ID:j4GOHpVW0

金目鯛の刺身
鯵フライ（千切りキャベツを添えて）
アサリと茄子と牛蒡の味噌煮
ごはん
味噌汁（麩・卵・ワカメ）

461 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:21:03.33 ID:2ZuaLr8fO

>>455 ハムステーキって美味しそう！
ハムステーキってスーパーに売ってるのかな?

ロールキャベツ
ガーリックパン
牛肉のカルパッチョ

462 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:31:47.02 ID:PY8JYmvMO

冷凍ピラフ
冷凍ピザ
コーラ
ポテチ

463 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:34:01.80 ID:PY8JYmvMO

息子はソフトバンクのラーメン
ゆで卵

464 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:34:26.61 ID:8e91xLoMO

カレイの竜田揚げ
きゅうりともやしのサラダ
キノコと高野豆腐の煮物
にするかな。

465 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:35:46.97 ID:zaRljYOI0

鮭のムニエル
粉ふき芋、にんじんのグラッセ、茹でいんげん
エビ焼売
里芋の味噌汁

466 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:36:52.25 ID:FLxOh9yu0

カレー
トマト＆レタスサラダ
鯵の刺身

467 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:40:31.20 ID:0DquXoh0O

カレーライス
胡瓜のピクルス
春野菜のコンソメスープ
夫のみ海老フライ

468 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:53:56.30 ID:xn26cSpW0

ビーさん（ホノカアボーイ）のロールキャベツ
ネットでレシピ見つけたので挑戦してみる
あとコールスロー
キャベツづくし

469 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 15:59:10.54 ID:e7zIkgliO

鮭の西京焼き

黒豚シュウマイ

大根と新玉ねぎと油揚げの味噌汁

ごはん

ゴールドキウイ

470 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 16:26:33.42 ID:1zPRAiyMO

チャプチェ（牛肉、ピーマン、にんじん、もやし、玉葱）
ミルクスープ（キャベツ、ベーコン）
炊き込みご飯のおにぎり（昨日の残り）
イチゴヨーグルト

471 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 16:29:29.71 ID:Kh3P27qY0

切干大根(干し椎茸・昆布・あげ入り)
チンジャオロースー
わかめの味噌汁
キャベツ・きゅうり・ツナのサラダ
玄米ご飯

日本酒

472 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 17:10:26.44 ID:oKWxKrKi0

きんぴらごぼう
トマトと新玉ねぎのサラダ
アジの干物と鮭
角煮とじゃがいもとブロッコリー
ごはん

473 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 17:17:42.24 ID:kcQSb2Ez0

鳥モモ肉のトマト煮込み　パスタ添え
ジャガイモのクリームチーズグラタン
根菜サラダ
ワインかビール
バナナサンデー

474 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 19:46:03.55 ID:Q1pJX75B0

菜穂゜理丹

475 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 19:48:20.88 ID:J/sb+rQrO

炊き込みご飯
ワカメと大根としめじの味噌汁
鶏肉の唐揚げ
付け合わせにもやしのごま油炒め
インゲンの焼き浸し

476 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 20:02:01.18 ID:rmf7DDma0

びんちょう鮪のづけ丼
揚げだし豆腐
キャベツと人参の千切りとツナのサラダ
菜花と油揚げの味噌汁

みなさん品数多くてえらいわ・・・私ももうちょっとｶﾞﾝｶﾞﾛ。
とりあえず常備菜勉強してくる！

477 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 21:18:41.92 ID:6gNN02tM0

アスパラガスとパプリカと人参の豚肉巻きソテー
レタスときゅうりと人参と新玉ねぎとトマトとコーンのサラダ
ほうれん草のおひたし
わかめと新玉ねぎと豆腐のお味噌汁
焼き海苔、たくあん、ゴマ昆布
ごはん

478 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 21:25:01.76 ID:Fae50zjh0

鶏ささみフライ
カリフラワーの唐揚げ
白貝の酒蒸し
カリフラワーのピクルス
水菜とキュウリのごま塩サラダ
７目野菜の中華スープ

479 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 22:06:02.45 ID:v71KINXp0

ウインナいため
ジャーマンポテト（新じゃが・さやえんどう・たまねぎ・ベーコン）
もやしのナムル
新たまねぎのチンをおかか塩ぽん酢で
めかぶ入り納豆
白菜とねぎの味噌汁

480 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 22:28:03.33 ID:TF3ULa0E0

塩麻婆豆腐
アボカド入りポテトサラダ
宇都宮餃子

481 ：可愛い奥様：2011/04/19(火) 22:39:01.14 ID:mgkisl3LO

サーモンのバター焼き
キャベツとコーンのサラダ
とりだんごともやしのスープ
いちご

482 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 03:12:55.03 ID:86+/vG0BO

麻婆豆腐
もやしの和え物
レタス炒め
ご飯
バナナヨーグルト

483 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 10:15:52.68 ID:xd0iamPL0

昨日が
チンジャオロース
鶏ハムの梅肉ソースがけ
春キャベツのお浸し
たけのことわかめ、えのきの中華スープ
白米

今夜は
コロッケと線キャベツ
胡瓜とわかめの酢の物
蕪の味噌汁
切干大根
白米

484 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 12:00:57.44 ID:UQbvAki50

生姜焼き
長いも煮物
大根サラダ
はんぺんのお吸い物

485 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 14:28:46.54 ID:vqao1oXSO

オージービーフでカレーライス
水菜、キャベツのサラダ
切り干し大根はりはり漬け

オージービーフ、固すぎる
ばら肉なのに、ゴムみたいだよ
とりあえず一時間くらい煮込む

486 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 15:08:34.68 ID:uDA2x7BC0

オムライス
ホワイトシチュー
トマトときゅうりサラダ

487 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 15:58:07.99 ID:R81RALANO

ハンバーグ
ミネストローネ
南瓜の煮物

488 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 16:35:51.25 ID:uEwnJhGJ0

鶏ササミフライ（男子ごはんのレシピ）
海老のサラダ

489 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 16:43:12.07 ID:QBhdDPBM0

鯖の味噌煮
鯵のたたき
レタスと豚バラ蒸し
ごはん
味噌汁（キャベツ・卵）

490 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 18:24:53.23 ID:ZyvsFRuw0

カレー(残り物)
キッシュロレーヌ
パイナップル

あーいい加減にキッシュを焼かねば

491 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 18:47:23.98 ID:FY9RugQR0

鯖の塩焼き大根おろし付
タケノコのおかか煮
ゴマだれ冷やし鶏と胡瓜サラダ
納豆
ほうれん草と松山あげのみそ汁

子供と自分はグラタン

492 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 18:55:58.70 ID:UgdrpPoPO

豆腐入りハンバーグ
↑のつけあわせに茹でブロッコリーとにんじんのグラッセ
ポテトサラダ
トマト
かぼちゃスープ（レトルト）

493 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 19:17:02.27 ID:x/MxxYM/0

ぶりの照り焼き
しこいわしの丸干し（もらいもの）
スナップえんどうの塩ゆで
たけのこの煮物
水菜とミディトマトのサラダ
さつまいもの味噌汁
夏みかんのはちみつ漬け

494 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 19:22:13.22 ID:2RA/5fki0

豚肉とキャベツのしょうが焼き
トマトとインゲンのサラダ
新玉ねぎとワカメとしいたけの味噌汁
キムチ
ごはん

495 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 19:25:34.93 ID:9nWmCysK0

鶏の照り焼き
ブロッコリーとプチトマト
マカロニサラダ
苺

496 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 19:48:42.09 ID:JWTimgSu0

豚玉・いかモダン
焼きそば
瓶ビール

497 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 20:00:26.83 ID:5Whwg2R60

肉豆腐
大根・水菜・人参・ホタテ缶の和え物
レタス・玉子の炒め物
ごはん
味噌汁（小松菜・油揚げ）
デコポン

498 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 20:17:04.63 ID:Vs+M4FcX0

焼きうどん（豚肉、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ）
チーズ入り竹輪
ブロッコリーとアスパラガスのサラダ
白菜、大根、胡瓜のぬか漬け
タケノコと豆腐の味噌汁
苺
クルミ入りパウンドケーキ

499 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 20:54:16.84 ID:x8uV8Z1gO

豚汁
鮪のやまかけ
えのきと大根おろし
鶏のハツの甘辛煮
塩鮭

500 ：可愛い奥様：2011/04/20(水) 20:57:35.90 ID:1aJOeD6S0

レバニラ炒め
冷奴キムチのせ
サラダ
ワカメと玉子のスープ
レッドグローブ

501 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 14:26:33.97 ID:c1NIFgpZO

ごぼうと豚肉の炒め物
きゅうりのマリネ
ホッケの干物
刻みキャベツ

502 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 15:45:29.46 ID:VCu/in7l0

かつおのたたき
ウィンナーとキャベツのトマトソース炒め
ひじき
オクラのごま油炒め
ごはん

503 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 15:59:44.65 ID:oGO5tS8F0

キャベツとアンチョビのパスタ
ポーチドエッグのサラダ
ゴボウとジャガイモのポタージュ

504 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 16:15:17.38 ID:+yAc35vE0

だし巻き玉子
ウインナーとキャベ千
じゃこおろし
すぐき
わかめ汁

505 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 16:22:21.51 ID:kJC7f5970

稲庭うどん　
ナス・ちくわ天ぷら
おにぎり（梅干し）
不知火

506 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 16:36:40.58 ID:/mqM6IhV0

ささみとキノコと水菜の和風スパゲッティ
トマトとキュウリのもずく酢和え
新たまねぎのサラダ
もやしナムル
茄子と松山揚げのみそ汁

統一感は無いけど野菜はいっぱい

507 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 16:46:31.83 ID:l9Z2B9lm0

スープ餃子
エビと卵のチリソース炒め
なばなときのこの煮浸し
白菜と人参のサラダ

508 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 17:49:27.64 ID:PZW//qiVO

一口チキンカツ（胸肉で）
千切りキャベツ
胡瓜とトマト
豆腐えのき油揚げワカメの味噌汁
ご飯

509 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 17:58:58.01 ID:sOrhvr2A0

スパゲティミートソース
海藻・レタス・トマトのサラダ
新玉ねぎとツナを乗せた冷ややっこ

510 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 18:45:00.92 ID:+sfdwKTC0

チキンカツ
ナポリタン
千切りキャベツ
新玉ネギのサラダ

511 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 18:55:19.41 ID:eqAspQGS0

鮭塩焼き＋大根おろし
グリーンサラダ
きゅうりの浅漬け
鳥肉とセロリ、豆のトマトスープ
キンピラごぼう
ご飯

512 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 19:00:52.60 ID:YzmJ4WiQO

ポークソテー玉ねぎの甘辛ソース
↑のつけあわせにキュウリのスライスと人参グラッセ
アボカドとツナのマヨ和え
キャベツと油揚げの味噌汁
ポークソテーはｸｸﾊﾟﾄﾞで見かけたやつをうろ覚えで作ってみたけどなかなかのヒットだった
ご飯がすすむわ～

513 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 19:27:09.12 ID:b568na6W0

崎陽軒のシウマイ
ささみと春野菜の塩いため
（たけのこ・春キャベツ・さやえんどう・アスパラ・新たまねぎ・しいたけ）
きゅうりとトマトのおかかあえ
わかめとねぎの卵スープ
いちご

514 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 19:37:01.59 ID:EtwUIZm1O

カニカマレタス炒飯

豆腐.揚げ.ネギの味噌汁

カジキマグロ刺身

魚のフライ(惣菜)

515 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 20:04:29.39 ID:/YOqTyN80

うちも統一感なし。スーパーで半額モノばかり買った結果、

根菜すいとん
お刺身（カレイのエンガワ）
ホタルイカ・キュウリの酢味噌かけ
帆立クリームコロッケ
グリーンサラダ
ビール

516 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 20:09:25.62 ID:Wh4wo7vY0

砂肝とピーマンのごまポン酢炒め
納豆と小松菜
もやしのメンマ風
冷や奴　桃屋のラー油で
長いもの漬け物
春キャベツの中華スープ

517 ：可愛い奥様：2011/04/21(木) 20:58:32.58 ID:A/gl0z6vO

豚バラ肉ともやし、キャベツのフライパン蒸し
ニラと卵のお好み焼き風
お土産でもらったワインとカマンベールチーズ

518 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 14:16:27.18 ID:ahokuGRWO

茄子味噌炒め
ピーマンとエリンギの塩昆布和え
スパゲティサラダ
お吸い物

519 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 15:35:37.52 ID:5/OB0vtr0

ビーフステーキ
マッシュポテト
塩サバ　大根おろし
セロリのきんぴら
味噌汁

520 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 16:01:12.97 ID:7ydlABJl0

鯖味噌煮（缶詰）
小松菜と油揚げの炒め煮
トロロ納豆
ワカメと蜆の吸い物
ご飯

今日は早めに食事済ませてやることがあるのでこんなもんで。
浅漬け作ろうと思ったのにキュウリ買うの忘れた　orz

521 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 16:06:50.88 ID:lG6jIt9XO

鰊と昆布の煮物
焼きしいたけとアスパラ
トマトと新玉ねぎとブロッコリーのサラダ
七目うの花
あさりの味噌汁

522 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 16:17:13.46 ID:4aMpBQjn0

鮭フライ
千切りキャベツとトマトのサラダ
ほうれん草の胡麻和え
大根とワカメの味噌汁

523 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 17:02:04.24 ID:8IyGllzv0

鯖の塩焼き、大根葉入りの大根おろし
さつまいも煮
もやしと胡瓜、わかめの酢の物
ご飯、ほうれん草と揚げの味噌汁
自家製プリン(夫のみ)

524 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 17:15:33.50 ID:uYlD2prz0

竹の子入りキーマカレー
ワカサギのエスカベージュ
海老フライ
コールスローサラダ

525 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 17:34:38.93 ID:hF6rHQZ30

長崎皿うどん
豆腐シュウマイ（梅の花の）
蒸しトウモロコシ

梅の花のシュウマイは疲れた時のお助けアイテムだー

526 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 18:13:49.45 ID:pQeOQTYd0

若竹煮
丹波地鳥というのがあったので甘辛く煮た
毛蟹
プチトマト

玉の光

527 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 19:09:50.15 ID:k1HVmy+M0

牛肉しぐれ煮
オニオンスライス
しそじゃこ
冷奴
すぐき
わかめとじゃがいものみそ汁

528 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 19:23:59.07 ID:Mue9V+6D0

なすと豚肉の味噌いため
キャベツとチーズの巣ごもり卵
さつまいもの塩昆布煮
ほうれんそうのおひたし
大根の味噌汁

529 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 19:36:25.41 ID:ajQrzlkz0

麻婆春雨
スナップエンドウの卵焼き
バンバンジー風サラダ
カリフラワーのピクルス
トマトとキュウリのもずく酢
茄子としめじのみそ汁
ごはん
みかん缶

530 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 19:44:57.37 ID:VNd/D18+0

ミートソース
カプレーゼ

531 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 19:45:18.74 ID:G5RwksWB0

麻婆豆腐
海老シュウマイ（冷凍）
千切り野菜のサラダ
玉子・小松菜・キクラゲのせミニラーメン
ジューシーフルーツ

米が切れてたので、急場しのぎにラーメン
でも、家族はこういうの喜ぶんだよなあ

532 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 21:52:35.17 ID:/hJgc79uO

レタストマトサラダ

高菜おにぎり

きつねうどん

533 ：可愛い奥様：2011/04/22(金) 23:03:31.73 ID:zYUn3PfyO

コロッケとグリーンサラダ
お味噌汁（じゃがいも、薄揚げ、みょうが）
焼きうどん（具はキャベツと豚肉）

炭水化物祭りになってしまった

534 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 10:41:00.02 ID:ebutrC8LO

カレー
野菜サラダ
ぶどう

535 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 13:22:50.95 ID:gOyvbfyaO

麻婆茄子
焼餃子
豆腐味噌汁
林檎

536 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 16:13:05.70 ID:4ffrLBu20

生春巻き
鶏のから揚げ
オニオンスライス
チーズ包み揚げ
アサリとキャベツの酒蒸し

今日はおうち居酒屋をやることにした

537 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 16:34:35.68 ID:w3kv5X6m0

すきやき（牛&豚）
ホタルイカ酢味噌
キャベツ・きゅうりの浅漬
チューハイ

538 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 17:35:36.68 ID:+XyPO2Se0

餃子
筍ご飯
まぐろの山かけ
そら豆グリル

539 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 18:09:33.63 ID:MdtSKa8U0

牛肉の佃煮
イカフライ（冷食）、キャベ千
ポテトサラダ（惣菜）
すぐき
玉ねぎと人参のみそ汁

540 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 18:22:26.89 ID:NKRqf4YL0

春野菜でポトフ
たらこパスタ
トマトとアボカドのサラダ
コロッケ(スーパー惣菜)

夫が何時に帰って来るか、それが問題

541 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 19:47:14.55 ID:oqe+63jN0

サラダうどん
マグロとアボカドのポキ
エビチリ
イカ焼き

542 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 20:10:10.14 ID:epgFz3hi0

塩ラーメン
あんかけ焼売
ポンカン

パイの実食べすぎた

543 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 20:16:45.25 ID:by1nKp0EO

カレイの塩焼き
ゆで卵
大根、人参、椎茸、練り物のおでんもどき煮物
ほうれん草のお浸し
昨日の残りの味噌汁

544 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 21:07:42.29 ID:RsrKl9O2O

ラーメン屋で食べた。
旦那、担々麺
私、豚骨塩ラーメン
餃子

子供は実家に泊まりにいった。
今ごろいとこと遊んでるかな…

545 ：可愛い奥様：2011/04/23(土) 21:24:32.43 ID:UatkJhSXO

黒豆ごはん
お味噌汁
豆腐のもやしあんかけ
ニンジンのマヨ和え
餃子

546 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 00:12:03.09 ID:ke8AV06a0

夫とビヤレストラン

チーズ盛り合わせ
ベルリン風オムレツ
豚肉のオーブン焼き
生ビール

547 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 06:23:46.84 ID:Erm+WTKpO

海老マヨ
大根サラダ
ワカメとあげのお味噌汁
ご飯

548 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 09:03:16.01 ID:zXn/on2M0

昨夜のポトフをシチューに転用
野菜炒め
納豆

以上！

549 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 14:41:49.65 ID:9FdHJsIEO

豚の生姜焼き
蟹カマと卵の炒め物
貝割れ大根おかか和え
めかぶ
豆腐と油揚げとネギの味噌汁
ごはん

今日は3時に夕飯ですよｗ

550 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 15:10:18.75 ID:iwlyXlQm0

チキンのバジル焼き
シーフードサラダ
あと、多分トマトのパスタ

551 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 15:34:04.80 ID:X8t3nyhk0

オムレツ（ひき肉、ジャガイモ、たまねぎ、ピーマン、きのこ入り）
アサリの味噌汁
ソラマメの塩ゆで
茄子の浅漬け

552 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 16:55:12.41 ID:lkYzqY8g0

油淋鶏、キャベ千
トマト、塩奴、じゃこおろし
すぐき
じゃがいもと油揚げのみそ汁

553 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 17:32:50.10 ID:gnC5jar60

デミグラスハンバーグ（人参グラッセ、ポテト、トマト、胡瓜）
スパゲティーサラダ
苺＆オレンジ

554 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 17:48:36.30 ID:N9/VZ2WlO

ローズマリーグリルチキン
いかとキャベツのガーリックバター炒め
きゅうりのサラダ
ねぎと豆腐のお味噌汁

555 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 17:55:33.99 ID:qAWRALJd0

ホタテのハーブとレモンバター焼き、レタス添え
きんぴらごぼう
大根と厚揚げの味噌汁
冷奴
豆ご飯

556 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 17:58:30.93 ID:zjL4CKd00

大豆と昆布の煮物；まぐろの節を仕上げにかける
プチトマト
きんぴらごぼう
豚の生姜焼き
うちにある最後の安全な三陸わかめのお味噌汁
玄米ご飯

557 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 18:47:43.15 ID:ftEdASakO

手巻き寿司
ビール

558 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 18:54:11.27 ID:fakQAPvEO

カレーうどん
りんご

559 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 20:08:33.73 ID:rr3uyEld0

豚肉と玉葱の生姜焼き
出し巻き玉子
春野菜とトマト、豆腐、わかめのサラダ
ご飯、あさりの味噌汁

560 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 20:31:54.63 ID:Ag8Oa+pfO

鮭のムニエルにサラダ菜を添えて
キャベツとベーコンのトマト煮
かぼちゃの煮物
大根とわかめの味噌汁

561 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 20:40:36.45 ID:KsnmRk9y0

ちくわの磯辺揚げ
かき揚げ（ごぼう・人参・人参の葉）
肉じゃが
タンタンメン（昼の残り）
焼肉（昨日の残り）
ごはん

562 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 20:58:34.99 ID:R0BfBnPh0

椎茸・ピーマンの肉詰め天ぷら
塩サバ
塩こん部長できゅうりの浅漬け
キムチ
ちりめんじゃこ
新玉ねぎスライスのせ冷奴
白菜人参揚げのお味噌汁
ご飯

手抜きだ

563 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 22:39:05.88 ID:RaQQvpmWO

すぐき？
なんだろう…

564 ：可愛い奥様：2011/04/24(日) 22:45:37.14 ID:nT8VJEWd0

オニオングラタンスープ
牛肉のピラフ
サラダ

>>563
漬物。ググってみ。

565 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 06:52:49.10 ID:/WRlkzlG0

参考になりますわ

566 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 07:50:22.77 ID:qUdJrKPO0

昨夜だけど。

餃子とレタスと茸の中華風鍋（鶏がらスープに色々調味料投入）
キュウリの浅漬け
ご飯
〆に鍋にラーメンを少々投入

567 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 12:19:23.31 ID:4tezI4wC0

麻婆豆腐
春キャベツのお浸し
蕪と鶏肉の中華スープ
白米
マンゴー

568 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 14:46:08.94 ID:OpBaHzoTO

大根餅
野菜グラタン(玉ねぎ・いんげん・かぼちゃ・ブロッコリー)
ごぼうときゅうりのツナサラダ
かぶ・きゅうり・にんじん・塩昆布の浅漬け
わかめと豆腐のお味噌汁

569 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 15:55:50.49 ID:bydoz0rO0

>>564
ありが㌧

ほたるいかとぬたの酢みそ和え
いわしの天ぷら、キャベ千
なすとししとうの醤油煮
すぐき（よく漬かった高菜にお酢を垂らしたようなお味です）
わかめ汁

570 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 16:53:43.99 ID:lBAkwT490

しゅうまい
萌やし炒め
しいたけと豆腐の味噌汁
トマト新玉ねぎにんじんセロリレタスのサラダ
ごはん

571 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 17:05:16.54 ID:H9lYA8250

チンジャオロースー
ねばねばサラダ
グリンピースの甘煮
豆腐とネギの味噌汁

572 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 17:37:15.39 ID:qUdJrKPO0

ポークチャップ
ニンジングラッセ・揚げ焼きジャガイモ・小松菜のソテー添え
レタスサラダ
くずし豆腐とかきたま入りのコンソメスープ
ご飯

573 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 18:22:09.48 ID:wZemMWhg0

カツオと新玉葱のキムチ和え
肉野菜炒め（キャベツ・赤黄パプリカ・小松菜・葱・豚ロース）
若竹煮
胡瓜の辛子漬

574 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 18:23:56.02 ID:hnyQW3vr0

挽肉のレタス包み
ポテトサラダ

質より量

575 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 18:53:36.23 ID:W3N/YVOd0

鮭のムニエル(ほうれん草、人参甘煮、焼きポテト)
ひじきの炒り豆腐
トマトとコーン入りグリーンサラダ
ご飯、なめこ汁

576 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 19:48:12.24 ID:mPQZX7fv0

自家製チャーシュー
煮玉子
つけ麺

577 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 19:52:27.08 ID:jSrzl48nO

エビフライ
キャベツの塩ダレサラダ白ご飯
ほうれん草、えのきの卵とじ味噌汁

578 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 20:06:37.43 ID:kAVFGQH10

半熟たまご
ペッパーハム・きゅうり・ポテトサラダのオープンサンド
ガーリックラスクにたらこスプレッド
赤ワイン
白ワイン
キャラメルカフェゼリー

579 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 20:28:11.29 ID:4NBMOvEE0

>>578
なんか凄くオサレに見える…

カルボナーラ
野菜サラダ(レタス、きゅうり、とまと、茹で卵、ツナ)
パン
いちご

580 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 20:54:26.38 ID:Q/RSqBrD0

煮込みハンバーグ
春キャベツの卵とじ
きゅうりと中華クラゲの酢の物
蒸し茄子のポン酢がけ
地のわかめと豆腐の味噌汁

581 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 21:13:25.97 ID:aUaEWjb+O

煮込みうどん

レタスと海藻のサラダ

厚焼き玉子

いなり寿司(惣菜)

582 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 22:00:15.58 ID:Fu9pLz8nO

筍ご飯
根菜の味噌汁
焼き鰈
ほうれん草のお浸し
こんにゃく田楽

地味だ…

583 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 22:30:52.35 ID:ZYrYJLp60

牛蒡玉ねぎ海老のかき揚げ
背黒いわし天ぷら
豆腐みょうがのせ
背黒いわしとホタテの刺身
かき揚げうどん（旦那
ビール

584 ：可愛い奥様：2011/04/25(月) 23:12:21.25 ID:Yz/Vb9XVO

手羽先の照り煮
焼き野菜(アスパラトマト椎茸人参)
新玉のピクルス
スモークサーモンのサラダ
ワイン

585 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 06:18:29.58 ID:BXaJEGIe0

カレー

586 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 12:06:22.50 ID:dLQZrbBH0

ハムステーキ、ししとうのソテー
トマト、焼きなす
レタスのペペロン炒め
みぶなの漬物
玉ねぎじゃがいも油揚げのみそ汁

587 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 13:07:13.60 ID:pG26fut6O

麻婆丼
春菊とささみの和えもの
もやしとわかめの中華スープ
もずくときゅうり

588 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 15:36:56.52 ID:FGbClezj0

肉じゃか
鰆の塩焼き
お味噌汁
ごはん

589 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 16:58:49.48 ID:/uG3K0F/0

炊き込みご飯・・・と思ったら米がない！！
週末義実家でもらってくるまで小麦粉系でしのぐしかない。
というわけで今日は

焼きそば柚子胡椒味
サバのトマト煮込み
ほうれん草ベーコン炒め
菜花と揚げのみそ汁
塩豆

最近寒いし明日はすいとんにしようっと。

590 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 17:39:51.18 ID:clse9B/o0

カレーライス
コールスローサラダ
福神漬け

591 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 18:21:03.24 ID:L4OD97LV0

スパゲティミートソース
たけのことわかめ、新たまねぎのサラダ
ミネストローネ

592 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 18:52:14.48 ID:gAghR+BY0

カレーライス
もやしポン酢
キュウリピクルス
カボチャとインゲンのサラダ
切ったトマト
コーンチャウダー

593 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 19:08:26.04 ID:ozudyXBO0

塩さばの焼いたの・大根おろし
キャベツとチーズの巣ごもり卵
さつまいもの塩昆布煮
スナップえんどうの塩ゆで・ミニきゅうりを味噌マヨで
めかぶ入り納豆
豆腐の味噌汁

594 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 19:35:41.22 ID:s6sBC81KO

あじの南蛮漬け
なすの辛子和え
冷奴
味噌汁
南蛮漬けの野菜って美味しいよね

595 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 20:32:00.69 ID:s/e19Ars0

春キャベツとベーコンの煮込み
ピザマルゲリータに白舞茸をトッピング
オリーブ
生ハム
スフレロール

596 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 21:42:02.53 ID:nA24qmKz0

なめたがれいの煮付け
人参ときぬさやのごま和え
きゅうりとおつけもののサラダ
豆腐とねぎの味噌汁

597 ：可愛い奥様：2011/04/26(火) 22:28:06.65 ID:F7J0kIK20

焼きししゃも
筑前煮
菜の花とキャベツの浅漬け
オクラ納豆
ご飯、ねぎと豆腐、わかめの味噌汁

598 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 13:27:00.25 ID:yd4nKFuM0

ささみの照り焼き、サラダ
きんぴらごぼう(作り置き)
おくらのせ冷奴
じゃが芋と玉葱の味噌汁
杏仁豆腐

599 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 14:04:59.87 ID:/xuc+jCy0

薄切り豚ロース肉のぽん酢漬け
レタス、トマト
小松菜と油揚げの煮びたし
みぶ菜の漬物
わかめ汁

600 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 14:08:23.23 ID:rXmj34UcO

肉野菜炒め
茄子の煮浸し
オニオンコンソメスープ
肉じゃが（昨日の残り物）

601 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 14:21:28.40 ID:JBrUVz880

チルドピザ２枚（４種のチーズ、マルゲリータ）

気が向いたらポトフでも作る。

602 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 16:37:04.84 ID:5rp4RCiy0

1人ご飯
冷凍の麺にするが、半額デーに買った冷凍麺がイロイロ。
そば
うどん
ナポリタン
ちゃんぽん
とんこつしょうゆラーメン
五目ラーメン
カレーうどん　どれにするかな・・・

603 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 16:52:07.25 ID:bxSqP2n+0

スパゲティミートソース
ポテトサラダ
ほうれん草と玉ねぎのミルクスープ

604 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 16:52:09.72 ID:2Oc7YoVsO

肉じゃが
焼きナス
漬物
タラバガニ
玉子とネギのお味噌汁

605 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 16:58:51.50 ID:QMUUxYcx0

トマトとツナの冷製パスタ
マルゲリータ（チルドピザ）
野菜サラダ
豆腐と葱の味噌汁
マスカットゼリー

606 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 17:00:39.23 ID:GKWC1uTrO

野菜炒め
レタスとマカロニサラダ
湯豆腐
トマトスープ

607 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 17:31:51.04 ID:X80WfzeE0

ポークビーンズ（解凍）＆スパゲッティ
ゴボウのポタージュ（解凍）
ミモザサラダ

冷凍室がパンパンにつき整理。

608 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 17:37:20.24 ID:d8p5SIjf0

残り物の筑前煮
キャベツのニンニク炒め
帆立と大根のサラダ
焼きししゃも(夫のみ)
ご飯、オクラとわかめ、揚げの味噌汁

609 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 17:45:49.88 ID:SyuTvkRj0

チャンポン
餃子

610 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 18:01:47.08 ID:l/seiU7y0

豚の冷しゃぶ（もやし、キャベツ、青じそ）
新玉ねぎとそら豆のかき揚げ
ごはん

夫がいない日なので品数少なく手抜き

611 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 18:38:34.48 ID:foxYqjGT0

漬けサーモンとイクラ丼
海苔の味噌汁
新たまねぎ丸ごと蒸し（バターと麺つゆ）
トマトサラダ

612 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 19:01:31.11 ID:BUXau1bOO

冷やしラーメン(卵、メンマ)
もやしと木耳の中華サラダ
おからハンバーグ、千切りキャベツ
えのきわかめ(クックパッド見て)

613 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 19:03:00.04 ID:PZ94uqJ/O

タラコ,貝割れ大根のスパゲッテイ

キャベツと卵の中華風炒め

614 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 19:06:15.55 ID:MSmyQ6AG0

カニクリームコロッケ
レタス＆トマトのサラダ
ねぎま

615 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 19:44:00.21 ID:GYlpmdIZO

さばのみぞれ煮
豚肉とじゃが芋とピーマンの中華風炒め
なめことわかめの味噌汁

本当はあと一品欲しいけど思いつかなかった

616 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 20:18:25.96 ID:GRIy5EZr0

冷やし中華（錦糸卵、きゅうり、カニかま、レタス、トマト）
スナップえんどうの胡麻和え
ペプシネックス

なんか今日は暑かった

617 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 20:31:45.00 ID:dscwJ5d20

貝柱のチャンプルー　ベーコン・水菜・エリンギ・みょうが・新生姜入り
ソフトサラミ
マイルドブルーチーズ
ガーリックラスク
コーヒー

618 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 21:31:43.67 ID:ZKwUs6a0O

かれいの塩焼き
茄子と椎茸の煮物
冷奴
新玉のピクルス
白菜の塩昆布和え
人参と切り干し大根のナムル
あさりの味噌汁

619 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 21:39:31.68 ID:Fw5bm5xOO

スコッチエッグ

620 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 22:43:09.47 ID:Y2M3TAVZ0

>>619
(笑）

鯖味噌煮
鶏と野菜のバジル炒め（セロリ、赤黄パプリカ、玉葱、ズッキーニ）
タコ、新玉葱、胡瓜のオリーブオイル和え
生春巻（海老、豚肉、モヤシ、葱、香菜）
茹でブロッコリ

621 ：可愛い奥様：2011/04/27(水) 22:52:49.39 ID:o27VVdWy0

エビフライ、タルタルソース
白菜の味噌汁
レタス、玉ねぎ、トマトのサラダ
茶碗蒸し

622 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 05:04:00.29 ID:5YxWpn8v0

かきあげそば

623 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 10:00:31.59 ID:Q24IoorR0

ケンタ（4ピースパック）
レタストマトきゅうりのサラダ
ミネストローネ
みぶ菜の漬物
お茶漬け

624 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 10:37:01.58 ID:SX9+oSnz0

鶏もも肉のグリル　わさび醤油or塩レモンで
トマト
カボチャとハムチーズのサラダ
ジャンボインゲンとコーンのソテー
キュウリと新たまねぎのピクルス
もやしナムル
もずく酢
松山揚げとほうれん草のみそ汁
ご飯

625 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 11:38:08.13 ID:oVQjsdZ9O

トマトソースロールキャベツ
かぼちゃ・じゃがいも・のサラダ
浅漬け
ねぎと豆腐の味噌汁

626 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 11:38:59.48 ID:i8ZSxxxa0

素麺
ポテトサラダ
筍ご飯

627 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 13:12:27.02 ID:p/3y2p3a0

つけ麺
ギョーザ　
チャーハン

628 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 14:00:05.65 ID:hwD/TO/+O

ポトフ
手羽先の甘辛煮
きゅうりとツナのサラダ
なめこの味噌汁

風が強くて買い物に行くのがおっくうだ

629 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 14:53:26.93 ID:vlIm5wF50

麩・小松菜ちゃんぷるー
千切り長芋
キンピラごぼう
なんちゃって大学芋（さつまいもフライを焼いて、蜜で和える）
レタス・ワカメのスープ
ごはん
ミルク寒天入りフルーツポンチ

台所に立つのは4日ぶり。がんばるぞ～

630 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 16:27:09.71 ID:W4qSCnFa0

豚肉のカルボナード
ポテトとクレソンを添える
色々野菜サラダ
カブのマリネサラダ
アスパラガスのソテー
鶏レバーのソース煮
チーズ、チャツネ
エグヴィヴのパン
ワイン

連休だ！今日は飲むぞ～！

631 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 17:43:23.91 ID:xFi96dQI0

ピーマンの肉詰め
生野菜サラダにコーン乗せ
厚揚げ・がんも・こんにゃく・ちくわ・人参・しめじの煮物
山菜の炊き込み御飯
白菜と油揚げとネギのお味噌汁

632 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 17:45:05.32 ID:M2VeFu7g0

親子丼
納豆の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え

今月は食費使いすぎたから、日曜まで買い物行かないことにした。
あと２日、あるものでなんとか乗り切るぞー

633 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 17:49:57.86 ID:i8ZSxxxa0

うなぎ丼
茶碗蒸し
焼き鳥
娘が帰ってくるっていうので出前にする。

634 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 19:13:45.34 ID:OePGxHLjO

オムライス(具,玉ねぎとハム)
トマト
煮豆
焼き魚(ホッケ)
キャベツ,ジャガイモ,ニンジン,油揚げの味噌汁

冷蔵庫整理メニュー。

635 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 19:47:49.23 ID:77kPKMy90

刺身の盛り合わせ(夫用)
おくらの胡麻和え
きんぴら牛蒡
麩とわかめの味噌汁
筍ご飯

636 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 20:12:52.68 ID:YrDaxVgaO

牛小間切れとキャベツの焼き肉サラダもどき
レンチンレタスに中華風ドレッシング
卵とネギの中華スープ
鮭カマの塩焼き
筍、蕗、椎茸、エリンギの煮物

637 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 21:35:28.10 ID:JAtSuy+20

レトルトのカレー
ポタージュ
夏みかんの砂糖漬け

638 ：可愛い奥様：2011/04/28(木) 22:37:34.94 ID:WKDppovY0

ニラとモヤシと煎り豆腐と豚挽肉のソース焼きそば（残り物牡蠣オイル使用）
豆腐と茸の中華風スープ
燻製玉子（貰い物）と筍の姫皮とパセリのマヨ和え

昨日に続き残り物処分系。

639 ：可愛い奥様：2011/04/29(金) 16:57:43.72 ID:7IBtY5910

豚なすキャベツの味噌炒め
春雨サラダ
鮭のバター醤油焼
ポンカン

640 ：可愛い奥様：2011/04/29(金) 17:12:11.11 ID:SuwCXlDl0

ハンバーグ
付け合せにブロッコリー　フライドポテト
レタス　にんじん　新玉ねぎのサラダ
ライス

641 ：可愛い奥様：2011/04/29(金) 18:00:55.28 ID:iEApNssjO

崎陽軒焼売弁当

642 ：可愛い奥様：2011/04/29(金) 19:02:27.53 ID:1b1Ch+lA0

お好み焼き・具はキャベツモヤシ豚バライカゲソ桜海老ちりめん等など

ベーキングパウダーがあるだけで、天ぷら粉もホットケーキミックスもお好み焼き粉も無くても安上がりで粉料理ができるのね。
ソーダブレッドも作れるし。

643 ：可愛い奥様：2011/04/29(金) 19:19:27.21 ID:FVADTTx60

鮭のホイル焼き
ピーマンのおかか和え
あんかけ豆腐
あさりの味噌汁

644 ：可愛い奥様：2011/04/29(金) 22:09:26.37 ID:wXWZTBVrO

牛肉ときのこの中華炒め
小松菜おひたし
ちりめんじゃこに大根おろしと酢醤油ぶっかけたの
もずくの三杯酢
お昼の親子丼の残り（旦那のみ）

調理の必要がないに等しいメニューで品数を稼いだ

645 ：可愛い奥様：2011/04/29(金) 22:54:35.58 ID:iP0gIv5n0

わかめラーメン
豚まん
ビール
赤かぶ漬け
プチエクレア

646 ：可愛い奥様：2011/04/30(土) 16:51:37.83 ID:4HGf1uPm0

キャベツ焼きベーコン風味
豚ロース味噌漬け焼き＆白髪葱
ニラとモヤシのナムル風
大根おろしのスープ
ご飯

かな。
まずはスープとナムルと白髪葱の準備。

647 ：可愛い奥様：2011/04/30(土) 16:56:41.36 ID:SXERQbRL0

野菜たっぷりタコライス
大根わかめサラダ
そら豆のポターシュ
青梗菜と椎茸のうま煮(夫のみ)

648 ：可愛い奥様：2011/04/30(土) 17:57:04.05 ID:PxowYsHeO

ハンバーグスパゲティ
ツナとじゃがいもバター醤油煮物
グリーンサラダ

やばい米もうどんもパンもラーメンも無い。月曜までお金おろせない。
色々無い。パスタはある。ｱｳｱｳｱｰ。

649 ：可愛い奥様：2011/04/30(土) 20:00:12.69 ID:bpeqG+DY0

お刺身盛り合わせ
豚肉の焼きしゃぶしゃぶ
レタス、きゅうり、新玉ねぎ、トマトのサラダ
オイキムチ
明太子

650 ：可愛い奥様：2011/04/30(土) 20:06:43.20 ID:QIBK7ZPQ0

カツカレー
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ゆで卵）

651 ：可愛い奥様：2011/04/30(土) 20:18:03.83 ID:2bUxvf8eO

筍とキャベツと卵の炒め物

小鯵の南蛮漬け

筍ごはん

筍と岩海苔の味噌汁

イチゴ

652 ：可愛い奥様：2011/04/30(土) 21:03:26.63 ID:g1rXkZdAO

豚肉とキャベツと白滝の中華炒め
豆腐のえのきあんかけ
かぶと人参のコンソメスープ

653 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 16:47:33.28 ID:VyWiTK1rO

ジェノベーゼ
ポテトサラダ
グリンピースポタージュ
チョコケーキ

654 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 17:22:47.03 ID:4VTF+nxp0

お刺身(まぐろ、サーモン)
とろろ
かぼちゃの煮物
マカロニサラダ
大根と豆腐の味噌汁

655 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 17:55:29.09 ID:nvzkZckcO

ご飯
いかとミニトマトのにんにくソテー
あさりのワイン蒸し
なすとチキンのケチャップチーズ焼き

タンパク質多めだった

656 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 18:34:21.75 ID:lq2WlX5J0

餃子
レタスのスープ
冷奴
刺身こんにゃく
泡盛
パイナップル

657 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 18:49:59.33 ID:ZLHiEZCuO

野菜たくさんの味噌ラーメン
牛タタキ
キムチ
ビール

658 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 19:09:50.87 ID:+6B+3kiT0

揚げ出汁豆腐・大根おろしたっぷり、椎茸とピーマンの素揚げ添え
切干大根の煮物
キャベツとカニカマのワサビマヨ和え
もずく酢
シジミとワカメの吸い物
ご飯

659 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 19:16:34.43 ID:TH+pqid30

冷凍ちゃんぽん
焼飯
みぶ菜の漬物

660 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 19:29:20.41 ID:DqD7eKJ3O

鳥肉とカブともやしの味噌ミルク煮
にんじんのベーコン巻き
大根とわかめの味噌汁
昼の残りのチャーハン

661 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 19:31:28.66 ID:8l/caw6v0

カレー（残り）
ラーメン
パイナップル

何も作りたくない

662 ：可愛い奥様：2011/05/01(日) 20:32:34.15 ID:wk+2fcAM0

キーマカレー（レンズ豆・白いんげん・オクラ・揚げなす）
発芽玄米入りごはん
赤ワイン
オリーブ
デコポン

663 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 00:27:45.18 ID:3APac6yYO

長崎ちゃんぽんリンガーハットで、
私、トンコツ味噌チャンポン
旦那、長崎チャンポン大盛り
子供、私と旦那の少しずつ

あと餃子

安くて美味しいから好き。

664 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 11:46:44.00 ID:MwysPZo20

魚スーパーでこれから見てくる
蕪とさつま揚げの煮物
厚揚げ、わかめ、ネギのお味噌汁
小松菜、薄揚げ、人参、しめじの胡麻和え

揚げばっかり…

665 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 14:28:54.34 ID:U1Mvg4oS0

焼き魚（鯖）＆大根おろし
切干大根とニンジンの煮物
キャベツと玉子の炒め物
もずくと豆腐の味噌汁
ご飯

666 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 15:18:53.82 ID:MwysPZo20

仕事がうまくいったので飲みたい！と
夫から連絡があったので、変更。

鶏胸肉と茄子のトマト煮
ヨーグルトとバスマティライスを添える
羊飼いサラダ
インカのめざめ、ほうれん草のチーズ焼き
カブの温サラダ
小松菜のガーリックソテー
ワイン
魚系でアテになりそうなのがあったら追加。

667 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 15:47:22.30 ID:7d0GyjsH0

海鮮（という名の刺身切り落とし）丼
たけのことさやえんどうと鶏だんごの煮物
しいたけとなすのソテーをしょうがじょうゆで
もろきゅう
じゃがいもとたまねぎの味噌汁

668 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 15:54:52.73 ID:keyojqEj0

マグロのにんにくステーキ(サラダ仕立て)
かぼちゃのそぼろ煮
焼き茄子
冷奴(夫のみ)
オクラ納豆
ご飯、大根とわかめ、揚げの味噌汁

669 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 16:17:54.25 ID:KlumEHy/0

豚バラとナスの炒め物
焼き鮭
レタスと新玉ねぎとにんじんのサラダ
ザーサイ
キャベツと豆腐の味噌汁

670 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 16:23:08.67 ID:7WUvjeUdO

カレー
きゅうりとツナのマヨ和え
ブロッコリーのポタージュスープ

生理中だからか異常に眠くてやる気がおきない

671 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 17:49:15.70 ID:k2hSB+vV0

豚スペアリブのオーブン焼き
きゅうりとクラゲの酢の物
厚揚げのゴマ焼き
アボカドわさび醤油
じゃがチーズ
ビール
ゴマ昆布

672 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 18:22:05.99 ID:NArCEO7/0

>>670
私も同じく。
でもPSMも酷く月の半分は調子悪いので、ずっとロクな食事作ってない。
そろそろ何かちゃんとしたもの作らないと。

ここのアイデアちょこちょこいただいていきます・・・

673 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 18:52:41.08 ID:Z3I6Ian00

かつおのサラダ
塩肉じゃが
たたきキュウリの梅和え
アサリの味噌汁
ごはん
コーヒーゼリー

674 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 19:08:41.95 ID:vv0eVHbV0

外で焼肉
塩タン、上ハラミ、テッチャン、シマチョウ、上赤セン、きゅうりキムチ、白菜キムチ
ビール
家でおかゆ、みぶ菜の漬物

675 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 19:40:37.10 ID:Rsqnc41t0

西京焼きの切り落とし
豆腐と揚げの味噌汁
ミョウガとキュウリの胡麻酢和え
新玉ネギのおかか醤油
ベージャガ
ピーマンの焼きびたし

676 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 21:06:33.08 ID:jyz+fDhxO

焼きうどん
お好み焼きもどき
玉子サンド
海鮮豆腐サラダ

味が風邪にてｲﾏｲﾁであろう。

677 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 21:20:15.89 ID:3APac6yYO

ツナ入りスクランブルエッグ
ウインナー
ミニトマト
タケノコの味噌汁
明太子おにぎり

678 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 21:45:58.17 ID:61XMioOQ0

蟹オムレツ
ほうれんそうの胡麻和え
ブロッコリーと海老のサラダ
豆腐と小松菜の味噌汁

679 ：可愛い奥様：2011/05/02(月) 21:53:31.97 ID:NArCEO7/0

鶏肉とレンコンの照り焼き
エリンギ、大根、玉ねぎ、人参、豚肉の豆乳スープ
水菜とトマトのサラダ
五穀米ごはん

はあ力尽きた・・・

680 ：可愛い奥様：2011/05/03(火) 06:51:41.93 ID:9aBhezDB0

昨夜のですが

焼き鮭
バンバンジー
ワカメと筍とじゃが芋の味噌汁
ご飯

681 ：可愛い奥様：2011/05/03(火) 14:14:27.24 ID:zfUhpL4KO

サラダご飯
みそ汁
コロッケ

682 ：可愛い奥様：2011/05/03(火) 16:00:21.28 ID:x8atfKeI0

買ってきたたこ焼き
ビール
鯵の塩焼き
きゅうりスライスのおかか和え
水茄子浅漬け
わかめ汁

683 ：可愛い奥様：2011/05/03(火) 16:31:33.02 ID:g3RCNal20

ナスのひき肉挟み揚げ
かつおのたたき
豚汁
焼きそら豆
ごはん

684 ：可愛い奥様：2011/05/03(火) 17:38:09.59 ID:QYLzJEj90

焼き餃子(今日は皮から作る)
春雨サラダ
卵スープ

685 ：可愛い奥様：2011/05/03(火) 18:05:58.51 ID:T9biGadN0

旦那の好物作ったのに飲みに行っちゃったよ。がっかり。

から揚げ
グリーンサラダ
大根とシメジのお味噌汁
もつ煮（三日目）

686 ：可愛い奥様：2011/05/03(火) 18:56:58.01 ID:9SAq0qg50

コロッケ・せん切りキャベツ
牛の土佐作り
鶏だんごとたけのこの煮物
もろきゅう
新たまねぎの味噌汁

687 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 00:48:23.54 ID:L+D16t87O

インド人がやってる本格的なインドカレー屋で外食。
バターチキンカレー
シーフードカレー
ナン2枚

やっぱりカレーは家で食べるのが一番だ。
本格的なんだろうけど、口に合わなかった。

688 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 02:34:18.86 ID:/W8KIBWo0

チーズいりハンバーグ
サラダ
お味噌汁
そぼろご飯

自分がお腹空いてないとあんまり乗らないなあ

689 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 13:54:35.53 ID:UQNO3V8z0

手羽先グリル焼き
バーニャカウダ
キャベツぽん酢
ビール
みぶ菜の漬物
お茶漬け

690 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 15:27:44.37 ID:UQNO3V8z0

連投すみません
漬物お茶漬けは止めてざるそばになりました

691 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 16:34:41.82 ID:jvAQATw1O

青豆ご飯
チョレギサラダ
豆腐ハンバーグ
ピザハットの持ち帰り半額ﾁｰｽﾞ&ﾁｰｽﾞM

692 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 17:27:38.88 ID:re7uUMaC0

イカとキャベツとキノコと葱のゴロマヨ炒め
カニカマでカニ玉風スープ豆腐入り
大根とレタスとカリカリジャコのサラダ
ご飯

693 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 18:35:41.07 ID:idaj6dSc0

白身魚フライ
天ぷら（海老、人参・ゴボウ、シメジ）
ほうれん草のおひたし
梅きゅうり
スティック野菜
味噌汁（豆腐・アオサ）
ビール・泡盛

694 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 20:11:01.37 ID:5tnqT00ZO

ご飯
チーズinハンバーグ
ほうれん草とエリンギのソテー
フライドポテト
新タマネギのサラダ

695 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 20:27:24.59 ID:klf/pfKk0

すきやき
きゅうりと茗荷の和風サラダ
赤かぶ漬け
ビール
柏もち

696 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 22:59:29.95 ID:woqexAWq0

マーボー豆腐
サラダ

697 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 23:20:01.09 ID:2rGlZCYDO

小松菜と大根、人参、ごぼう、とり団子汁
つぼだいの塩焼き
もやし、ネギ、豚バラのお好み焼き風
たらこ
イカのマヨネーズ焼き
ご飯

698 ：可愛い奥様：2011/05/04(水) 23:55:33.62 ID:0dot91eJ0

生ハムとパパイヤ
鮪三昧お刺身（大トロ、中トロ、赤身）
イカの一夜干焼
ブリカマ塩焼き（大根おろし）
セロリ・赤オレンジ黄パプリカ・新玉葱のサラダ
胡瓜とキャベツ・人参の浅漬
ピッツァ（鶏照焼、玉葱、トマト、バジル、赤パプリカ、チーズ）

699 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 12:32:08.01 ID:iZbvNRQV0

豚ロースの味噌漬けステーキ、キャベ千
マカロニサラダ
卯の花
みぶ菜の漬物
わかめ汁

700 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 13:45:42.13 ID:WpPZLxVA0

麻婆丼
塩ラーメン
餃子（冷凍）
トマトサラダ

701 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 14:13:00.46 ID:NEAs3Sih0

ブリの照り焼き大根おろし添え
小松菜とさつま揚げの煮物
きゅうりの塩麹漬け
厚揚げ、わかめ、えのき、葱のお味噌汁

702 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 15:06:39.91 ID:YUYDFULq0

焼き鮭
切干大根の煮物(ひじき、人参、干し椎茸、揚げ)
ほうれん草の胡麻和え
辛子茄子
ご飯、ねぎと豆腐、わかめの味噌汁

703 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 16:25:16.58 ID:YwpdFHLa0

すき煮（牛、豆腐、いとこん、玉ねぎ、青ネギ）
ホタルイカ
ソラマメ塩ゆで
きゅうりぬか漬け
茄子味噌汁

704 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 17:04:11.74 ID:M22SzzYkO

手巻き寿司(ﾈｷﾞﾄﾛ玉子焼ｶﾆｶﾏきゅうりﾊﾑｱﾎﾞｶﾄﾞ
すまし汁
かぶと鶏の煮物
ツナサラダ
豆腐サラダ

705 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 18:13:53.89 ID:PSHBOWJ30

ガンモと大根とコンニャクの煮物
揚げ茄子・葱味噌添え
ベーコンとピーマンのチーズ焼き
ワカメと豆腐とカニカマの吸い物
ご飯

706 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 18:17:09.28 ID:MKyoGhFV0

ハンバーグ　トマトソース・チーズのせ（レトルトで手抜き）＋パスタ
さつまいものフライドポテト
グリーンサラダ
キャベツ・小松菜・ハムのスープ
紅茶シフォンケーキ

707 ：可愛い奥様：2011/05/05(木) 19:42:12.32 ID:7EV5KcIX0

チャプスイ
ほうれん草のおひたし
納豆
キムチ
卵スープ

708 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 02:06:01.44 ID:MCnszsZKO

子供のリクエストでびっくりドンキーでハンバーグ食べてきた。
旦那→ハヤシディッシュ
私→ポテサラパケット
子供→チーズフォンデュ

709 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 07:20:02.76 ID:XRrvb4Dn0

>>708
いいなあ～ポテサラ神！

味噌床で漬けてた豚ロース
サラダ
さつま芋甘煮
たくあん
手作りソーセージもどき

710 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 13:18:50.60 ID:XC4Tq/JW0

豚バラアスパラ巻き　大根おろし
ブロッコリーと海老のグラタン
人参サラダ
蜆の味噌汁

711 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 13:38:37.78 ID:Do6d4GFW0

焼き魚（塩鯖）＆大根おろし
大根とコンニャクとがんもの煮物
茹でキャベツの和え物（味付け未定）
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯

712 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 15:49:57.16 ID:+wIa3jGZ0

豚肉の生姜焼きonキャベツの千切り、トマト
ほうれん草のお浸し
厚揚げともやしの味噌汁
ご飯

713 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 15:54:51.93 ID:zfWchzxK0

ピザ（ガーリック・トマト・ベーコン・オニオン・ピーマン）
蟹のトマトクリームパスタ
ひじきとカツオ乗せ野菜サラダ
春キャベツのコンソメスープ
ロールケーキ

714 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 15:56:42.14 ID:s45O2BqJ0

今日は旦那がいないので手抜き。

ヤゲンの長ネギ塩ﾀﾞﾚ炒め
メンマ
もやしとキャベツのサラダ

つまみのようなﾒﾇですが子供のリクエストです。

715 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 16:04:56.88 ID:I0Re/U5O0

海老フライ
筍とわかめの煮物
春野菜の豚しゃぶサラダ
ご飯、ニラと豆腐の味噌汁

716 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 16:26:32.69 ID:GcVizMkn0

お好み焼き
冷ややっこ
ご飯

717 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 17:04:05.54 ID:Admux/xI0

カレイの煮つけ
ほうれん草お浸し
カニシューマイ
浅蜊の味噌汁

718 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 17:17:10.12 ID:6Tdmy/EM0

ぎょうざ
小松菜と人参と豚肉の卵とじ
ごはん
味噌汁（大根・玉ねぎ・白ネギ）

719 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 18:24:26.60 ID:F947wVtS0

バーベキューチキン
ミートソースパスタ
豚肉の野菜巻き（ミョウガ・大葉・細ネギ）
サーモンタルタル
ピンチョス（トマト+チーズ・海老のニンニクソテー・カボチャマリネ）
海老とゆで卵の春巻
カニと新玉ネギのサラダ
ウインナーとウォッシュチーズ
ミニピザ

旦那の誕生日だから頑張った。疲れた…。

720 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 18:27:20.67 ID:7VbEOhTS0

ポークカレー（2日目）
ツナサラダ（キャベツ・水菜・きゅうり・プチトマト）
白菜とたけのこのコンソメスープ
福神漬け
いちごシロップ入りヨーグルト
土佐小夏
巨峰

721 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 18:44:01.10 ID:XOWTz62U0

鶏もも肉の照り焼き、キャベチ
トマトと新玉ねぎのサラダ
昨日のおからとマカロニサラダ
みぶ菜の漬物
わかめと油揚げのみそ汁

722 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 19:33:11.87 ID:h6vfYd2d0

ハンバーグ
焼き野菜

723 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 19:41:54.89 ID:ilbk/03a0

豚肉とシーフードミックスのチヂミ
マカロニサラダ
ひじきと厚揚げの煮物
ほうれん草のおひたし
ごはん
みょうがと卵のすまし汁

724 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 19:46:03.55 ID:V6D4FdTk0

和風パスタ
サラダ
さつま揚げを焼いたの

725 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 19:59:44.26 ID:apP1TZ0d0

小松菜・塩豆腐・シイタケ・豚バラちゃんぷる
さつま芋のフライドポテト
キュウリ・ワカメ・メンマの和え物
ごはん
味噌汁（大根・さつま揚げ）

726 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 20:02:54.76 ID:ASYjkB9v0

カーオマンガイ
カイチャオムーサップ
ヤムウンセン
トムカーガイ

727 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 20:48:58.35 ID:OEZEdcRB0

天ぷら蕎麦
おいなりさん　
チーズケーキ

728 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 21:16:14.50 ID:MCnszsZKO

カレーライス
ブロッコリーとゆでたまごのサラダ
福神漬け&らっきょう

729 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 21:57:26.57 ID:B32RWXQnO

ほっけのみりん干し
ハムときゅうりと春雨の中華サラダ
たけのこの煮物（トメ作）
豆腐とわかめの味噌汁

トメのおかげで一品考える手間が省けた

730 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 22:24:12.29 ID:BXHxKDCK0

豚肉、玉子、エリンギ、もやしの炒め物
魚肉ソーセージときゅうりのマヨ和え
南瓜の味噌汁
お新香
ご飯

731 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 22:28:23.54 ID:czfVxYFN0

ステーキ
キャベツと玉ねぎのソテー
お揚げ、こんにゃくの煮物
納豆
チーズ

732 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 22:51:58.98 ID:0FMXtb430

餃子鍋

733 ：可愛い奥様：2011/05/06(金) 22:55:14.27 ID:AQDo+t0QO

土鍋ごはん（白米）
新じゃが甘辛煮
納豆
目玉焼き
トマトサラダ

ごはんがメインディッシュｗ

734 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 16:31:44.63 ID:spU+I6uc0

フライドチキン
ケチャップライス
サラダ

735 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 16:45:48.00 ID:xCHD/RBH0

王将の餃子、ビール
冷やしトマト、きゅうりの浅漬け
ざるそば

736 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 17:01:22.00 ID:VDzGb3r80

鶏モモソテー＆焼き野菜（茄子、葱、キノコ、ジャガイモ）
ゴーヤの白和え
そば（あつ盛りで）

737 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 17:08:41.34 ID:ScxGsk1u0

帆立とトマトのカルパッチョ
春野菜と豆のスープ
きのこシチューオムライス

738 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 17:09:44.22 ID:fQsX1h530

ＮＨＫの鶴瓶の番組で見た、
白いんげんと塩豚のカスレに挑戦してみる

それしか考えてなかった…

739 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 17:24:11.04 ID:Y604ndLHO

マグロアボカド丼
水菜アボカドサラダ
筍とワカメの煮物
イカリングフライ

早く食べたいが旦那がまだ帰って来ない

740 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 17:46:11.54 ID:OB/xMqRw0

ほっけ塩焼き、大根おろし
さつま揚げ焼いたの
切り干し大根の煮物
お味噌汁
漬け物

741 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 17:46:38.06 ID:19dMAU+Z0

鶏肉のブランケット
ガーリックライス
スモークサーモン玉ねぎディル
レタス、玉ねぎ、水菜、トマト、アボカドサラダ
インカのめざめ、アスパラガスのチーズ焼き
ワイン

742 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 18:02:21.03 ID:VdDhR1ek0

鳥胸肉・キノコのチーズ焼き
枝豆・セロリ・ホタテのマリネ
春キャベツのアンチョビ炒め
バゲット
ワイン
ピーチパイン

743 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 19:15:51.42 ID:jCn5PiVhO

肉豆腐
ほうれん草とチーズ入れたオムレツ
きゅうりともずくの和えもの
たまねぎとわかめの味噌汁

744 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 19:47:50.01 ID:JxZthe9hO

昨日の余りカレー
焼きシシャモ
レタスとゆでたまご
福神漬け&らっきょう

745 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 19:58:41.83 ID:kKjphA6L0

天ぷら
サバ缶と大根の味噌煮
豆腐の甘辛焼き
味噌汁

746 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 20:25:52.32 ID:DY4x2NbYO

豚生姜焼き(少し)
手羽先塩焼き(２本)
高野豆腐卵とじ
ほうれん草のお浸し
卵焼き
カボチャの煮物
豆腐ときのこの味噌汁

今日は冷蔵庫の整理であるもので作った

747 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 20:43:12.37 ID:ObWiQ2OT0

ブロッコリと豆のスープ
トマトとベーコンのオムレツ
マイルドブルーチーズ
パンドミ
赤ワイン
焼きプリンタルト
コーヒー

748 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 21:05:52.58 ID:yZM75DEV0

ざるそば

749 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 21:53:06.38 ID:fQsX1h530

>740
和食ウマそう…

750 ：可愛い奥様：2011/05/07(土) 22:49:01.86 ID:uZg1DuBG0

塩さばの焼いたの・大根おろし
たけのこと鶏皮の煮物
サラダ（水菜・サニーレタス・きゅうり・にんじん）
卵入り納豆
しめじ・しいたけ・麩のお吸い物
ごはん
ホットミルク
茶の葉フリアン
お一人様栗かの子

751 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 10:56:01.14 ID:t2kqRam/0

ゴーヤと豚バラの味噌炒め煮
大根とコンニャクとがんもの煮物（残り）
ヒジキの煮物
大根の皮の漬け物
ご飯

の予定。

752 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 11:30:36.48 ID:uqzafpyF0

塩焼そば
かぼちゃサラダ
きゅうりとニラの醤油マヨ
味噌汁

753 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 12:38:59.90 ID:3f6SRwrz0

◇昨日
鯛の刺身
鯵のたたき
煮魚（いとより）
ごはん
味噌汁（卵・わかめ）

◇今日
カレーライス
サラダ

昨日は主人が釣りに行ったので魚づくし(゜))<<

754 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 13:34:22.94 ID:T6reOAwf0

生鮭のホイル焼き
餃子
豆腐とインゲンの味噌汁
十全なすの漬物
桜エビと春キャベツの和風サラダ
あまおう

755 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 13:43:13.93 ID:CgJMhjjE0

クリームシチュー
ケチャップライス
ブッコロリのサラダ

756 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 13:59:24.49 ID:/DYZdvu40

お好み焼き（ぶた玉）、ビール

757 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 16:32:31.03 ID:QEWHk1dd0

明日から会社だ…。
ハンバーグ茸ソース　ｷｬﾛｯﾄｸﾞﾗｾ焼ピーマン添え
ポテトサラダ
煮豆
冷奴
若布と卵の味噌汁

758 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 18:35:24.68 ID:w9cgDQeFO

ぶり大根
豚しゃぶともやしのサラダ
タラコ入りはんぺん焼き
アスパラとえのきのバター炒め
もずく酢
あさりの味噌汁

759 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 19:54:37.23 ID:O1yPAaifO

冷やし中華(卵焼き、ハム、きゅうり、トマト乗せの酢醤油風味)

ゆかりのミニおむすび

760 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 20:15:23.70 ID:vD7QIEya0

たまごどうふ
人参と揚げのつゆだく煮
丸ぼし
生姜の味噌漬け
お吸い物
しば漬け
発芽玄米入りごはん

お昼たっぷりだったので軽くした

761 ：可愛い奥様：2011/05/08(日) 21:03:19.09 ID:hZ4OLS2Q0

ピーマンとちりめんじゃこの炒めたの
ボイルしたソーセージとザウアークラフト
ピータン豆腐
アスパラと蟹のマヨネーズ和え

762 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 10:14:58.33 ID:MUEc0LdJO

昨日のメニューだけど
豚カツ
シマアジの刺身
シマアジのあらの味噌汁
きんぴら
サラダ（ブロッコリー、大根、トマト、きゅうり）

夫婦で義実家に行ったついでにご馳走になってきた
姑のテンションは苦手だけどメシウマなのは尊敬してる

763 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 12:00:54.97 ID:AO+mu4/p0

鳥肉・ゴボウ・マイタケの炊き込みごはん
小松菜・じゃこの炒め物
大根・厚揚げの煮物
春キャベツ浅漬け
ニラ玉味噌汁
胡麻団子

連休終了にて地味メシに戻す

764 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 15:28:25.01 ID:jZUpBG7/0

鯖のカレー風味ムニエル・刻みキャベツ添え
サイコロサラダ（芋ニンジンパセリ）
ゴーヤと豚バラの味噌煮（残り物）
ひじきの煮物（常備）
カニカマとワカメのお吸い物
ご飯

まずは米砥いでニンジンとキャベツの下ごしらえだな。

765 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 15:45:49.60 ID:UjQ9xt9nQ

みんな凄いね
・カツカレー
・いもサラダ
・白菜おひたし

766 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 15:50:43.94 ID:E4agaHq00

キンキ塩焼き
かぼちゃ煮
冷ややっこ

767 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 15:54:55.43 ID:DO68H6/l0

焼きししゃも
牛肉とねぎ、糸蒟蒻のしぐれ煮
おからサラダ（玉葱、人参、胡瓜、グリンピース、ハム、レタス）
筍ご飯、筍とわかめの味噌汁

768 ：♪ ◆i69apaILwE ：2011/05/09(月) 16:15:40.02 ID:Di4EfqgJO

ニラ玉のすまし汁
ゴーヤチャンプル
ゴボウとおくらとササミのゴマ和え
新玉ねぎとスモークサーモンのマリネ

769 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 16:23:04.07 ID:pqP6Bdj70

豚バラと白菜とモヤシの塩蒸し
ほうれん草胡麻和え
こんにゃくと人参のきんぴら
お味噌汁とごはん
主人にはプラス鯖の塩焼き

770 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 16:23:09.72 ID:2VC/tuT0O

ぶり照り焼き
きんぴらごぼう
刺身こんにゃくサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁

771 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 17:56:25.93 ID:sl+V6Qcv0

豚バラと菜の花の炒めもの
エリンギの酢の物
キムチご飯

772 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:02:40.16 ID:r7eL9x4N0

カレー
トマトとモツァレラサラダ
ハムカツ

773 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:11:50.84 ID:uEa9qNqj0

肉団子
ニラ入り玉子焼き
厚揚げ・がんも・人参の煮物
冷しゃぶサラダ
ほうれん草と油揚げのお味噌汁

774 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:15:42.38 ID:6J4AbJxj0

やきそば
男前豆腐
豚汁

775 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:34:04.26 ID:6s9/4BG50

かつおのたたき（新たまねぎいっぱい乗せる）
きのことさやえんどうのベーコンいため
大根と水菜とプチトマトのサラダ
べったら漬け風大根
キャベツと油揚げの味噌汁
ドーナツ
ミルクティー

776 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:41:31.49 ID:Nar/4XBL0

イカリングフライ（冷食）、キャベチ
ほうれん草の玉子とじ
長いも短冊、トマトのしそじゃこおろし和え
みぶ菜の漬物
わかめと玉ねぎのみそ汁

777 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:42:17.98 ID:0e0rzxHA0

チキンカレー　チーズトッピング
豆腐サラダ
スナップエンドウ

778 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:53:26.28 ID:Q0zXdAV30

冷しゃぶサラダ
こごみのお浸し
納豆
豆腐と若布のみそ汁

779 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 18:58:27.31 ID:v/JK0Xdz0

鮭とネギ焼き
肉じゃが
ごぼうと豆腐の味噌汁
ブロッコリーとベーコンのいため
ごはん

780 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:04:51.75 ID:DWvAuPykO

肉豆腐

レタス炒飯

とまと

781 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:31:40.86 ID:qOVz7zp+O

稲荷寿司(蓮根人参ひじき胡麻入り)
ピーマンのおかかあえ
冷やしトマト
なめこと葱の味噌汁
ラムレーズンアイス

782 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:34:10.46 ID:w9kkI2Xd0

ビーツ、にんじん、ブロッコリのピクルス
ローストポーク　杏ソース
じゃがいものニョッキ
温野菜サラダ

783 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:36:46.78 ID:UNen+uol0

自分で取り立ての天ぷら

784 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:39:33.39 ID:UNen+uol0

>>783
追伸　竹の子

785 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:44:36.23 ID:rEiiCJeN0

鶏モモ肉の煮物
大根サラダ
ナスのお漬けもの
グレープフルーツ
フルーツタルト

786 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:46:32.30 ID:70gpRAA10

たけのこご飯
キムチ

787 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:49:43.29 ID:a7PClmtH0

ジャージャー麺
夏野菜ときのこの焼き浸し
煮卵

788 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:52:09.65 ID:1zCA+u6qO

野菜みそ汁
鯖の付け焼き
ひじき煮
キムチ
鶏のレバー煮
バナナヨーグルト

789 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 19:55:55.94 ID:NHlZCY5e0

牛肉と茄子の中華炒め
なんこつ唐揚
豚バラウインナ野菜のカレースープ煮

790 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 20:14:47.72 ID:CNrg4UVO0

ベーコン・キャベツ・人参・ズッキーニの煮込み
生ハム
バタール
赤ワイン

791 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 20:46:39.95 ID:X0H2ZrbHO

サラダうどん
肉じゃが
黒豆
えのきわかめ

792 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 21:17:48.87 ID:vReOIE3NO

焼きそば。
胡瓜サラダのもろみ添えトロロのおみそ汁。
ご飯（旦那のみ）

793 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 22:22:03.29 ID:UyJqmXqX0

鮭のホイル焼き
肉団子ともやしのスープ
あさりの酒蒸し
ホタルイカ、きゅうり、わかめの酢味噌和え
大根おろし

794 ：可愛い奥様：2011/05/09(月) 22:58:10.07 ID:/h1dpaSr0

煮込みハンバーグ
サラダ
味噌汁
ごはん

795 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 07:54:58.57 ID:9oQw6HnN0

ビーフカレー
白身魚のフライタルタルソースかけ
トマトサラダ

796 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 10:16:12.58 ID:k0JUsU+L0

ポークチャップ
粉ふきいも
もやしの中華サラダ
餃子

我ながらまとまりない

797 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 11:29:07.78 ID:RRKKheiqO

昨日
豚のしょうが焼き
ポテサラ
きゅうりを塩こんぶでモミモミしたやつ
キャベツとあげの味噌汁

今日
にゅうめん
あまごの塩焼き＆味噌焼き
かぼちゃの煮物

798 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 11:35:02.67 ID:nfgRgS2+0

豚バラとキャベツの蒸したの。ポン酢かけ
ホタテサラダ
ひじきの煮物
きのこと豆腐の味噌汁
キュウリ浅漬け

799 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 12:56:47.48 ID:47BIXE6f0

レンコンのつくね挟み焼き
茄子とエリンギ味噌炒め
ホウレンソウのゴマ和え

800 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 13:40:27.68 ID:sV3iffN20

サーモンのトマトサルサソース
ザワークラウトっぽいキャベツ煮込み
スパゲティーサラダ
ジャガイモとクリームチーズのネギおかか醤油和え

801 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 14:51:25.46 ID:yANkJKHA0

スウェーデン風ミートボール
キャベツの塩もみサラダ
コンニャクピリ辛
千切り野菜スープ
ごはん
黒蜜・黄粉かけ豆乳ゼリー

802 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 15:26:35.00 ID:cKC6+1px0

もやし入りレバニラ炒め（夫のリクエスト）
かぼちゃと桜海老の煮物
マカロニサラダ（玉葱、人参、胡瓜、ハム）、レタスとトマト
茄子の浅漬け
ご飯、ねぎと豆腐、わかめのスープ

803 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 15:40:41.54 ID:bCz2Izpm0

昨日
ブリの照り焼き
湯豆腐
キャベツとアサリの蒸し煮
空豆と新しょうがご飯

今日
ハンバーグ
付け合わせに野菜数種類
コーンスープ
ごはんかパン

804 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 15:47:49.55 ID:3saSlG7G0

キムチチゲ（チゲの素が発掘された為）
シュウマイ
ほうれん草のおひたし

805 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 15:49:23.07 ID:+oRk6q360

アジの干物
厚揚げ焼き
レタスとごぼうサラダ
小松菜胡麻和え
肉じゃが（きのうの残り）
ごはん

806 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 16:41:18.07 ID:hatin+O80

ポークソテー
ジャガイモ・人参のバターソテー
グリーンサラダ
お味噌汁とごはん
こんにゃくと人参のきんぴら(残りもの)

807 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 17:11:16.15 ID:ctK/kcmv0

豚のしょうが焼き
じゃがいもと新玉の味噌汁
筑前煮（昨日の残り）
もやしのナムル
千切りきゃべつ

808 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 17:16:03.99 ID:jyYkmdQ+0

豆腐ステーキに大根おろしとザーサイがけ
ポテトサラダ
トマトサラダ
もやしの味噌汁

809 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 17:50:25.66 ID:P86uKH780

焼きそば（風月のチルド）、トマト、ビール
みぶ菜の漬物
梅茶漬け

810 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 18:04:53.39 ID:h475N31KO

イカたらこパスタ
ラタトゥイユ
グリーンサラダ

811 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 18:58:07.08 ID:+86Pm+YR0

たらこしめじパスタ
ミネストローネ
貝柱をちょっと焼いたの
グレープフルーツ

812 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 19:09:52.71 ID:ib1hctWo0

エビフライ
かぼちゃフライ
かぶの挽肉あんかけ
野菜サラダ
わかめと大根とネギの味噌汁
ご飯

813 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 19:17:32.71 ID:Qz/+NpCT0

ひき肉と豆腐そぼろ、残り物野菜（モヤシ、ニラ、ニンジン、キャベツ、キノコ類）で塩焼きそば
ワカメ入り中華風スープ

814 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 19:41:38.82 ID:+cFlS3Jc0

チキンクリームシチュー
豆腐サラダ（水菜・サニーレタス・プチトマト）
クリームチーズにブラックペッパーかけたの
父が焼いた食パン
＋夫だけかんぴょう巻き
ミスドのドーナツ
夏みかんのはちみつ漬け

815 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 19:46:16.90 ID:L/90ZBO00

菜の花のおひたし
いくら醤油漬けとだしまきを手巻きずし風に
　新生姜の甘酢漬けを一緒に巻いたら好評
最後に梅しそ巻き

海苔があっという間に湿気る雨の日

816 ：可愛い奥様：2011/05/10(火) 19:56:47.09 ID:e9QhIPHPO

冷やし中華始めました
スイカ

817 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 10:34:02.04 ID:hG6QJ/9d0

麻婆豆腐
筑前煮
茄子味噌汁
オクラの刻んだの

818 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 10:40:10.01 ID:fQZZEjUQO

銀カレイ味醂漬け
肉じゃが
マカロニサラダ
味噌汁

819 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 15:45:11.75 ID:yCApw/gl0

カレイの煮付け（ピーマン・玉葱）
餃子
山独活の胡麻和え
キャベツと胡瓜の浅漬け

820 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 15:46:07.90 ID:583YTmvN0

えのきと長ネギの味噌汁
ご飯
梅干し
トマト
高野豆腐のチンジャオロース風

821 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 16:10:35.19 ID:nSFTCDbl0

なすと豚肉のニンニクしょうゆ炒め
エリンギと水菜の味噌汁
小松菜のオカカ和え
ごぼうと玉ねぎのサラダ
ごはん

822 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 17:01:26.73 ID:T+TCU77oO

ごはん
豆腐とえのきの味噌汁
蓮根きんぴら
豚肉とピーマンと玉ねぎのにんにく醤油炒め
キャベツ千切り

823 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 17:03:40.94 ID:j0nsCZWG0

親子丼
豆腐ときのこのお吸い物
キャベツの塩揉み
フルーツタルト

824 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 17:19:03.76 ID:iWv0uSW60

焼き魚（鮭西京漬け）
大根の浅漬けと納豆の和え物
ニンジンしりしり（残り）
玉子焼き（同上）
ツナサラダ（同上）
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯

825 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 17:30:59.08 ID:EjX1bmut0

五目チャーハン
根菜と揚げ入りひじき豆煮
サラダ（大根、レタス、水菜、人参、胡瓜、トマト、じゃこ）
もずくスープ

826 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 17:49:13.60 ID:A381QRMmO

牛肉とにんにくの芽の炒め物
五目ひじき
ほうれん草と切り干しのおひたし
冷やしトマト
ぬか漬け
なめこと葱の味噌汁

827 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 17:58:19.89 ID:s0uQVvRq0

ハンバーグカレー
コールスロー
ワカメとじゃがいものみそ汁

828 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:01:31.05 ID:39MJQg/90

タンドリーチキン
ブリのお刺身
味噌汁（大根・油揚げ）
鶏皮の酢の物
納豆

829 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:05:28.62 ID:Bo8VqOAHO

馬刺
アマダイの塩焼き
もずく酢
麻婆豆腐

830 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:11:17.00 ID:fewTwAqpO

ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
とんかつ・キャベ千
トマトサラダ
つけもの
フルーチェ(苺)

831 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:14:30.52 ID:DWl3llbLO

鳥ムネ肉大葉とチーズのハサミ揚げ
スナックえんどう(茹でてマヨ)
茹でとうもろこし
塩サバ
新玉ネギのおかかポン酢和え
豆腐と白菜の味噌汁
キャベツの千切り食べるラー油乗せ

832 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:16:19.05 ID:fI7y4oH5O

鰆の西京焼き
大根とミンチの煮物
いんげん豆の胡麻和え
高菜のじゃこ炒め
野菜と玉子のお味噌汁
雑穀米

833 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:48:49.20 ID:XQS+lhdSO

野菜の肉巻き蒸し
ツナカレーもやしチャンプルー
納豆
ほうれん草と卵のスープ

834 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:50:23.54 ID:D9kuLNXrO

酢豚
大根と豚バラのガーリック炒め
わかめの中華スープ

835 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 18:53:41.31 ID:urVkpipb0

アスパラ・人参の肉巻き　茹でた里芋も和えちゃう
サニーレタス・キュウリ・焼き油揚げのサラダ
ピリ辛コンニャク
ごはん
味噌汁（豆腐・ナメコ・ネギ）

836 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 19:03:00.22 ID:KAG1Cs110

麻婆茄子
かつおのタタキ春タマネギスライスのせ
ごはん
スナップえんどうのサラダ
お味噌汁

837 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 19:34:20.03 ID:RTp0Xk0L0

カレイの煮付け
蒸し野菜ブロッコリ、蓮根、南瓜、舞茸、豆腐
味噌マヨをつける
水菜、しめじ、わかめの土佐酢和え
豆腐とあおさ海苔のお味噌汁
ホタテやトビッコが入った海鮮お惣菜

838 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 20:05:02.20 ID:tKQAdqi/0

鶏もも肉の柚子こしょうグリル焼き（チラ裏奥様のレシピを拝借）、キャベチ
焼き厚揚げ
ほうれん草のごま和え
レトルトカレー

839 ：可愛い奥様：2011/05/11(水) 21:49:22.90 ID:VlIr1VxA0

鯵ひらき
にんじんしりしり
トマトと新玉ねぎサラダ
わかめとお麩味噌汁

ちょっと>>824のまねっこ

840 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 00:10:51.10 ID:S6NMHv0pO

鯖の水煮缶詰と白米

子供は野菜煮込みうどん

旦那は残業で外食

841 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 09:26:29.71 ID:11pbjlD+0

鯖の味噌煮(ねぎと針生姜添え、夫のリクエスト)
小松菜と揚げの煮浸し
ごぼうと人参サラダ
大根浅漬け
三つ葉と麩、わかめのすまし汁
炊きたてご飯

842 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 10:43:53.17 ID:LFmOfOnwO

焼肉

843 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 11:03:28.83 ID:4P4RkkM2O

鯖の漬け焼き
豚汁
サラダ
茄子とししとうの揚げびたし

844 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 13:09:53.15 ID:WA6jZUu50

カツオのたたき
大根とガンモの煮物
餃子
コールスローサラダ

845 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 15:01:40.91 ID:IAlUsm4a0

うるめいわしの丸干し
だし巻き玉子
大根おろし
磯じまん
みぶ菜の漬物
わかめと豆腐のみそ汁

846 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 15:27:38.73 ID:4JaLMqAlO

ハンバーグ
マカロニサラダ
コーンスープ
漬物

847 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 16:14:55.61 ID:RkSnAspv0

春巻き
ハムサラダ
つぼ鯛
ナスの味噌汁
大根の漬物

848 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 16:21:05.81 ID:70nOHnA80

野菜色々の中華焼きそば
トマトのサラダ
サモサもどき

849 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 16:31:46.18 ID:TSzeRsDI0

ひき肉とじゃがいものオムレツ
大根のきんぴら
きのことこんにゃくの白和え
味噌汁

850 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 16:42:03.79 ID:bp/TQPpx0

ブリの照り焼き、大根おろし
餃子
茄子の味噌汁
大根葉の炒め煮
納豆
デラウェア

851 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 16:43:38.35 ID:S6NMHv0pO

ニンジンしりしり

高野豆腐と干し椎茸の煮物

ポテトサラダ

納豆

アオサの味噌汁

ごはん

852 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 16:45:09.26 ID:TrvODJkw0

塩さば
大根おろし
水菜とレタスと揚げたれんこんの和風サラダ
焼き茄子
栃尾あげの納豆焼き
わかめと新たまねぎの味噌汁
さくらんぼといちご

853 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 16:54:34.77 ID:OzNSrxDj0

ほうれん草・海老のグラタン
豚しゃぶサラダ
いちご

少ないかな

854 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 17:49:28.00 ID:PLeguw8e0

ジャガイモのグラタン
…シメジ、ベーコン、キャベツの芯に、ライトクリームかけてチーズ香草パン粉焼きに

今夜は一人なので一皿だけ。

855 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 17:51:04.50 ID:mzQOBtqE0

カレー
アオサの味噌汁
海藻サラダ

アオサと海藻はＧＷのお土産。

856 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 17:51:55.11 ID:8FcbfB9d0

鮭とホタテのグラタン
ポテトサラダ
小松菜のおひたし

857 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 17:58:54.45 ID:fiJ0TIXlO

ハンバーグ
ちょいと野菜添え
冷や奴
大根サラダ
カボチャのミルクスープ

作っている間に、なんかおなかいっぱいになってきた。困った。

858 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 17:59:06.51 ID:u+4Z4lBWO

スコッチエッグ(うずら卵で)、ポテトサラダ、大根おろし+しらす、しじみのお味噌汁

859 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 18:02:10.66 ID:iloyk0RiO

鯖の味噌煮
豚バラと白菜の中華蒸し
鶏レバーと根菜の照り煮
牛スジこんにゃく
味噌汁

煮物ばっかりorz

860 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 18:05:56.70 ID:mz1hJrqt0

皆さんおかずの品数多くて尊敬する。
うち結婚以来欧州在住なんだけど、手抜きを自覚しつつワンプレート多し。
今晩の予定は、

ラザニア
チップス
サラダ

ニンジンしりしりって何？と思ってググってみたらおいしそう。
早速作ってみよう。

861 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 18:09:28.33 ID:tX4mm27N0

昨夜のミートソースをのせた、鶏としめじのミラノ風ドリア
たたききゅうり塩ダレ和え
トマトと卵のサラダ
魚肉ミートボール

あ、汁物作ってない・・・

862 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 18:13:51.08 ID:TrvODJkw0

>>860
私も向こうから帰ってきてから、数年そうだったよ。
今は和食の魅力に取り付かれて、無駄に品数は増えた。

863 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 18:22:40.64 ID:m5Xyh4Rq0

蓮根のひき肉挟み揚げ
お刺身（いか、さより）
オクラのごま和え
トウモロコシ
ごはん

奥様方のメニュー見るの大好きだー

864 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 18:53:54.06 ID:OJXsiek5O

肉じゃが
キャベツといかのしょうがじょうゆ和え
ニラとツナの玉子焼き
大根と揚げの味噌汁

865 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 19:21:04.56 ID:QxOPwoqA0

なめた鰈の煮付け
マッシュルーム、ニンニク、ベーコンのチーズ焼き
冷ややっこ

866 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 19:30:16.05 ID:6uXEzBIJO

水炊きっぽい鍋（鶏肉、キャベツ、人参、キノコ、豆腐＋中華スープ）
キュウリの酢の物
きんぴらごぼう
スイカ

家族が濡れて帰ってくるからあったかいの作ったけど
冷やしたスイカも食べるし季節感めちゃくちゃｗ

867 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 19:55:06.80 ID:8uZDTCM90

サイコロステーキ
野菜ソテー
茶碗蒸し
枝豆

868 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 19:56:11.02 ID:yjie7dea0

鮭のバターしょうゆ照り焼き
味噌汁（長ねぎ、玉ねぎ、スナップえんどう）
味付けいりゴマをふりかけたご飯with梅干し

869 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 20:39:52.84 ID:J+mAPnh9O

豚もやし葱椎茸えのき炒め
茶碗蒸し(海老枝豆かまぼこ豆腐三ッ葉)
大根の甘酢漬け
温野菜
なめこと葱の味噌汁

870 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 20:44:03.14 ID:SkgMxnyV0

http://www.youtube.com/watch?v=rp6Ul67EBsE&feature=related
骨付鳥でも食べようぜっ♪

871 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 20:54:02.46 ID:lieVO7RW0

麻婆豆腐
ブロッコリー卵あんかけ
レタス炒飯
河内晩柑

872 ：可愛い奥様：2011/05/12(木) 21:25:27.35 ID:zLIGSCKK0

クリームシチュードリア
くるみとメープルのパン
グリーンサラダ
たけのこの煮物
温泉卵
ままどおる
ホットミルク

873 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 00:08:41.79 ID:FlJTeuP5O

鮭のちゃんちゃん焼き風（ほうれん草、しめじ、もやし）
ミートボールデミグラス煮（昨日のパスタソースの残り）
やみつききゅうり
ごはん

874 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 06:20:11.42 ID:EDmhzr+E0

>>866
すいかはカロティノイドたくさんはいってて　いいですよね。
私も今日食べようと思った。暑くなるみたいだし。

875 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 08:07:18.09 ID:glK/EQps0

昨日の残りのなめた鰈の煮付け
牡蠣
〆鯖
アスパラの昆布〆
いくらごはん

876 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 08:46:45.06 ID:y577XKZx0

すき焼き
ジャーマンポテト
さくらんぼ

877 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 13:09:55.05 ID:q6jV/QNv0

天ぷら盛り合わせ、ビール
冷やしそうめん
干しいたけの甘煮、錦糸たまご、千切りきゅうり、焼き薄揚げ、分とく山の合わせ薬味

878 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 13:43:17.10 ID:6EvV4zvK0

すきやき
　あぶらふに加えて春雨も入れてみる
菜の花のおひたし
新生姜の甘酢漬け
ビール

879 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 14:13:19.70 ID:KZWlqtMo0

チキンカツ　春キャベツサラダ
根菜の炊き合わせ
ソラマメの塩ゆで
豆腐味噌汁
いちご

880 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 14:30:58.43 ID:vO+qSpZh0

手羽元とニンジンのスープカレー
揚げジャガイモとピーマンのトッピング

881 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 14:34:27.42 ID:bEzBvQeJ0

ささみの梅しそ焼き
揚げ豆腐の野菜あんかけ
きんぴらレンコン
冷や奴
山芋の味噌汁

882 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 14:39:06.26 ID:VMJO44v3O

肉詰め椎茸を焼く
海老と茄子と葱の焼き浸し
新玉葱、アスパラ、トマト
たけのこご飯
あさりとほうれん草のお吸い物

883 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 14:55:40.81 ID:dAo20T8BO

チーズinハンバーグ。
こふき芋。
シメジとツナのソテー。
コーンSoup。
ご飯。

884 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 15:00:59.42 ID:c3sZXi/n0

冷凍コロッケ
トマトそうめんサラダ
ごはん

885 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 15:05:32.65 ID:Mok1/Wk8O

ハンバーグ
スパゲティミートソース
サラダ
お味噌汁

886 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 16:01:59.57 ID:XXA5pVIZO

スパゲッティミートソース
ポテトサラダ
スイカ

887 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 16:16:27.03 ID:eEtfxq+G0

天ぷら（えび、なす、こしあぶら、まいたけ、さつま芋、玉ねぎかき揚げ）
大根おろし
青梗菜の味噌汁

888 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 16:27:15.20 ID:wKEiin+y0

毛蟹
青梗菜とがんもの煮物
ほうれん草で何か
玉ねぎとわかめのお味噌汁
鯖、紫蘇、胡麻の混ぜごはん

889 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 16:37:03.22 ID:q6jV/QNv0

重要なことを書き忘れていたので自己レス
天ぷら盛り合わせ（惣菜）
干しいたけの甘煮（惣菜）
お恥ずかしい話、惣菜に頼らない>>877の献立は私的には無理ですｗ

890 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 17:13:54.01 ID:d2uh+DoR0

青シソの天ぷら
しめ鯖
豚バラ肉と小松菜の炒め物
さつま揚げ
ポテトサラダ
ごはん

891 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 18:12:12.52 ID:9y0xnpe7O

鯖の塩焼き
こてっちゃんと野菜を炒めたのを少し
なすとみょうがの浅漬け
味噌汁を付けようかどうか考え中

892 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 18:27:34.39 ID:1B0jFYXG0

カレーライス
ゴーヤのお浸し
大根サラダ
残り野菜スープ

893 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 18:54:55.80 ID:tLjMbn8Q0

鯖の味噌煮
マロニーちゃんサラダ
野菜スープ

894 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 19:04:47.93 ID:WYzLRqAmO

トマトクリームソースパスタ
パン
サラダ

895 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 19:14:35.89 ID:v/kKtiGL0

麻婆豆腐丼
新たまねぎとわかめとコーンのサラダ
トマトと卵のスープ
セロリの浅漬け

896 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 19:18:48.36 ID:iqWGUeRH0

鰹と鯵のお刺身
ホタテのバター醤油焼き
キャベツのサラダ
若布のみそ汁

魚屋の閉店間際の値引きでいっぱい買っちゃった

897 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 19:42:13.32 ID:FlJTeuP5O

胡麻味噌炒め（豚肉、茄子、ピーマン、玉葱、しめじ）
大根と菊の花の甘酢漬
納豆
ワカメスープ
ごはん

898 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 20:22:31.94 ID:O1vv1K8E0

昨日
牛カルビ焼肉
千切りキャベツ
大根と油揚げの煮物
キュウリと茗荷の胡麻酢和え
シメジのくったり煮

今夜
ドライカレー
新玉ネギとツナのサラダ
フルーツトマト
茄子の焼きびたし

899 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 20:54:23.94 ID:oz3UaZrc0

夫と友人と飲みに行った

900 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 21:14:37.28 ID:gwXVEf4F0

鶏ももの南蛮漬け
たまご豆腐
なすときゅうりの塩もみ
しらす大根おろし
わかめと豆腐の味噌汁

901 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 21:39:31.57 ID:EBKgAV/v0

ナスのはさみ揚げ
レタスときゅうりと新タマネギのサラダ
プチトマトのグリル焼き
冷奴
ワカメとジャガイモのお味噌汁
ごはん

902 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 21:41:55.20 ID:EDmhzr+E0

サラダ（パプリカ、水菜、レタス、スクランブルエッグ）
なす、れんこん、きゃべつの甘辛炒め
冷奴
五目ひじき
蒸しカレイ
新たまねぎとアオサのお味噌汁

903 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 23:28:05.58 ID:0ItC7Mg/0

鮪赤身とアボカドの山葵ソース和え
鶏のバジル炒め
ソムタム
海老、豚挽、春雨、野菜の和え物
新玉葱のスープ煮

904 ：可愛い奥様：2011/05/13(金) 23:29:12.26 ID:6HK7Q+xI0

鯵の塩焼き
切り干し大根
キャベツとコーンの中華風酢の物
じゃが芋と玉葱の味噌汁
白米

905 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 10:52:14.16 ID:DVEAq8h6O

カレイの煮付け
ニラのチヂミ
大根の味噌汁
納豆…の、予定。

906 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 15:10:49.06 ID:KWPCnkZc0

海老フライ、レタス、トマト
きゅうりとちりめんじゃこの酢の物
みぶ菜の漬物
豚汁

907 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 15:13:57.23 ID:7U6ybOb80

アスパラとタコの炒め物
青梗菜、豆腐、卵の中華スープ
牛蒡、レンコン、牛肉のキンピラ
苺

908 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 15:39:43.39 ID:pv3oVr2n0

オージービーフのステーキ
浅蜊味噌汁
冷ややっこ
筑前煮
ぶどう

909 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 15:47:30.81 ID:vB9DBlqo0

豚バラエノキ巻きソテー・おろしポン酢
豆苗の玉子とじ
ひじきの煮物
冷奴
ご飯

安売り豆苗活躍中。

910 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 15:58:23.48 ID:IfjHCy5PO

大根と牛肉の甘辛煮
海老と新玉葱のかきあげ
竹輪とピーマン炒め
野菜サラダ

911 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 16:17:13.16 ID:+oxVeNBx0

焼きほっけ、大根おろし
出し巻き玉子
ほうれん草としめじの柚子浸し
白菜と人参の浅漬け
ねぎ、豆腐、揚げ、わかめの味噌汁
炊きたてご飯

912 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 17:26:03.59 ID:7Uf+qVrnO

豚肉と厚揚げとアスパラの辛味噌炒め
切り昆布とちくわとにんじんの煮物
スナップえんどう茹でただけ（マヨネーズで食べる）
ご飯
みそ汁はなし

913 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 17:34:05.21 ID:r4M9ARqK0

ドライカレー
ホワイトアスパラ・トマト・きゅうりサラダ
味噌汁

914 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 17:39:54.59 ID:s6n7o7ei0

ガイヤーン
コブサラダ

915 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 17:44:26.73 ID:C59AxGEH0

冷やし五目うどん
海老しんじょう

916 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 17:46:24.75 ID:OsRagmUE0

ハンバーグマッシュポテト添え
ブロッコリーのサラダ

917 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 18:44:57.49 ID:MB+5zMbAO

たまごかけごはん
鯖の味噌煮缶詰

急に7万の出費…
しばらくはこんな食事が続く

918 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 19:44:15.49 ID:KqDS7QZr0

ぶり照り焼き
野菜炒め
肉豆腐
中華春雨サラダ
ごはん
たこ焼き（買ってきた）

宝缶チューハイ・ドライ
呑むので、汁物は作らなかった。

食後に、いちごを食べる予定

919 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 19:48:12.44 ID:81KjFIzPO

コーンブレッド
からあげ
春雨わかめカニカマﾏﾖ酢の物
チョコレートケーキ

920 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 19:49:05.09 ID:nxG7MKLuO

鯛とマッシュルームのイタリアン蒸し
厚揚げと小松菜煮浸し
油焼きなす
グリンピースご飯

921 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 20:42:26.57 ID:Ysjb7fXXO

天ぷら
海老･ほたて･鶏天･人参と新玉ねぎのかき揚げ
舞茸･茄子･ピーマン･南瓜･鳴門金時
↑を天つゆに大根おろし･生姜たっぷりで食べた

白菜漬け
元気だし

922 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 20:44:30.40 ID:tob8dS9C0

キャベツ、もやし、ごぼう、人参、パプリカ、豚バラでお好み焼き。
残り野菜大掃除～

923 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 20:54:50.87 ID:T1eQLUHJO

デミグラスハンバーグ
ブロッコリーとコーン付け合わせ
まぐろとアボカドの和えもの
コールスローサラダ
味噌汁
今年初スイカ

924 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 20:59:36.15 ID:e5IEmRxw0

ホタテのフライ、ちくわの磯辺揚げ、キャベ千とトマト
枝豆豆腐
わかめと玉葱の味噌汁

やる気ゼロ('A`)

925 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 21:29:28.90 ID:DNyqR2U/0

長ねぎと玉ねぎとエリンギの味噌汁
ご飯
あじの干物
作り置き冷凍のチリコンカンをレンチン

「昼ハンバーガーだったから」もっともらしい理由つけてやる気なし。

926 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 22:23:43.24 ID:hzpSp2bDO

味噌味のもつ鍋
きのうの残りの浅漬け
ビール
夜はまだちょっと冷えるから、鍋でも問題なしだった

927 ：可愛い奥様：2011/05/14(土) 22:41:10.95 ID:RstUKEga0

牛焼き肉（レタスとにんじんのサラダ添え）
ブロッコリとしめじのゆかり和え
ほうれんそうの味噌汁

みんなんちすきやきとかハンバーグとかてんぷらとか・・
豪華だなぁ・・

928 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 11:23:49.06 ID:AtvJUB3k0

揚げだし豆腐
豆苗とキノコのベーコン炒め
白菜の浅漬け
ひじきの炊き込みご飯

もし夫の帰りが遅くならなければこの予定。

929 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 13:10:21.68 ID:PrAx7e1c0

赤ウインナーの醤油焼き、レタス
トマトと新玉ねぎのドレッシング和え
しそじゃこ
昨日の豚汁

930 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 13:44:38.16 ID:ldRNqd/Z0

塩焼そば(きゃべつ、玉葱、人参、ちくわ、豚肉)
きゅうりとわかめの酢の物
豆ご飯

夫婦揃ってお米大好きなので麺類の時でもご飯必須。

931 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 13:51:31.08 ID:xYUjLESo0

カツカレー
ホウレン草、カブ、カリフラワー、スモークサーモンのサラダ

風邪ひいて味がわかんない

932 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 15:28:21.16 ID:0iGgXgQv0

>>931
お大事に。

鶏胸肉の生姜風味甘辛煮ピーマン入り
(ククパのを試す)
付け合わせにレタス、トマト
小松菜ときのこのレモン味崩し白和え
きゅうりの塩麹漬け
なす、薄揚げ、えのき、葱のお味噌汁

933 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 18:03:08.56 ID:y9POwNWO0

アジのハーブパン粉焼き
カポナータ＋パスタ
レアチーズケーキ

934 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 21:03:44.46 ID:tsZJ7euP0

いくら丼
きんきの塩焼き
あすぱらの昆布〆
西湖
チーズケーキ

935 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 21:04:37.74 ID:K2TDxqSM0

たこのお造り
菜の花のおひたし
めんたいこ
赤だし
きゅうりの浅漬け
発芽玄米ごはん
水ようかん

936 ：可愛い奥様：2011/05/15(日) 22:38:49.54 ID:W4VLVOvOO

枝豆ごはん
ポテトチーズコロッケ
カレイの煮付け
しまらっきょの漬物
長芋の漬物

937 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 00:17:21.48 ID:C1a2TqII0

あさりの炊き込みご飯
鯵のたたき
小なすの浅漬け
青梗菜とマイタケの味噌汁

938 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 12:39:51.37 ID:za2Q7nHf0

マーボー豆腐
中華のお粥(干し貝柱)
ニラともやしの卵焼き
ワカメとキュウリの酢の物

>>932　ありがとう。

939 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 12:54:43.34 ID:CHOqXEPP0

鯖の味噌煮
シュウマイ
きんぴらごぼう
茄子の煮びたし
ごはん
味噌汁（玉ねぎ・薄揚げ・卵）

940 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 13:26:10.33 ID:4tgjKyKO0

ゴーヤちゃんぷる
ホタテのバター焼き
きゅうり浅漬け

941 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 13:37:19.07 ID:IHF1ukec0

茄子とキノコとベーコンのトマトソーススパゲッティ
大根の海苔ゴマ葱ちりめんサラダ

942 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 15:37:57.53 ID:IWnU8k4Y0

しゃけ
さつまあげ
ミニハンバーグ
カリフラワーにんじんトマトのサラダ
小松菜と豆腐の味噌汁
ごはん

943 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 16:25:43.90 ID:9xHKKapa0

ちかの磯辺揚げ焼き
水菜と豆腐のサラダ生姜風味
ピーマン、きのこ、桜海老のきんぴら
茄子の味噌煮
大根と薄揚げのお味噌汁

野菜が少ないかな…

944 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 17:11:29.94 ID:p/CXw7j3O

麻婆なす
しょうが焼き
冷奴
水菜とベーコンのサラダ
大根の味噌汁

945 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 17:46:57.91 ID:MFT2Zv220

豚キムチ
ブロッコリのかに餡かけ
茄子のゴマ和え

946 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 17:55:38.25 ID:EXTMiORyO

鰯の缶詰
漬物
お茶漬け

947 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 18:31:14.31 ID:i9YzqdNX0

トマトと万能ねぎの冷や奴
万能ねぎとナスの味噌汁
サバの塩焼き

948 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 19:02:18.29 ID:Lcfn34ul0

えびのグラタン
アップルパイ
白ワイン

949 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 19:09:39.59 ID:E/7w0SrR0

長崎皿うどん
崎陽軒のシウマイ
ねぎスープ
ホットミルク
ドーナツ
ままどおる

950 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 19:11:04.98 ID:JT6//rYu0

タコライス
新玉ネギとワカメのサラダ
茄子の煮物

951 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 19:21:03.72 ID:WriX8E7y0

絹さや・牛肉・新玉ねぎの炒め物
サニーレタス・人参のワサビ和え
カブ・さつま揚げのさっと煮
ごはん
味噌汁（ほうれん草・里芋）
カスタードワッフル

952 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 19:27:57.20 ID:OuJQ2Fir0

牛すじの煮込み
ローストビーフサラダ
納豆
若布と揚げのみそ汁

953 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 19:50:16.60 ID:qOdh/6t80

豚フィレとパンツェッタのソテー野菜煮込み添え
千切り野菜とハムと春雨のサラダ
オクラと長いもとメカブの和え物
胡瓜のビール漬け

954 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 19:54:08.97 ID:uJrPtCHv0

シーフードグラタン
パン

955 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 20:12:31.63 ID:jaO/GZX00

豚のしょうが焼き、レタス、トマト
きゅうりと塩こんぶの食べラー和え
わかめ汁

956 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 22:14:10.45 ID:NRPrYhUlO

牛丼
冷奴
もろきゅう
蓮根サラダ
トマト
とろろの味噌汁

957 ：可愛い奥様：2011/05/16(月) 22:34:26.12 ID:RvVMlm3XO

夕べの残りカレーでカレーうどん
新玉ねぎとキャベツの塩こんぶ和え

958 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 03:05:39.59 ID:6Bz7ME590

海老とレンコンの団子を煮るやつしか
思いついてない
付け合わせ？ってなにがいいかなあ・・
このままでは焼くだけ餃子になりそう

959 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 07:13:08.79 ID:WWK1Kogk0

クックパッド、いつになったらメンテ終わるのかな

960 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 11:35:14.49 ID:2VYjMi6U0

なすとひき肉のカレー
かぼちゃの冷たいスープ
コールスロー

961 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 12:33:54.24 ID:7bAxdiGq0

マーボー豆腐
涼拌五絲
かきたま汁
チーズケーキ

962 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 13:24:39.21 ID:VaWI1MKFO

ぶり大根
山芋たんざくとねぎとろ
茄子と挽き肉の炒めもの
味噌汁

963 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 14:15:40.19 ID:WVgRym8N0

肉じゃがコロッケ
千切りキャベツ
アスパラとコーンのバター炒め
キャベツと胡瓜の浅漬け
味噌汁（キャベツ）
ご飯

964 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 14:57:47.58 ID:KXW0O0sW0

板わさ、冷やっこ、ビール
ハンバーグ、茹でたブロッコリーと人参
マカロニサラダ
みぶ菜の漬物
わかめ汁

以下、テンプレ置いときますね

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart125■■■

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人が立ててください。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart124■■■
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1300628018/

965 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 14:59:45.22 ID:KKgQXRft0

茄子とピーマンと椎茸の天ぷら
納豆おろし
ざるそば

買い物行って気が向いたら海老を追加するかも。

966 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 15:21:07.85 ID:afgPCbvIO

海老チリ
ひじき煮の卵とじ
大根の塩昆布和え
焼き野菜(椎茸、葱、アスパラ)
冷やしトマト
とろろの味噌汁

967 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 15:23:56.95 ID:7Gq6lpby0

>>966
とろろの味噌汁ってどんなのですか？

968 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 15:32:39.86 ID:78JLzWYJO

豚バラとピーマンを青椒肉絲ぽくしてどんぶりに。温泉卵と大葉とねぎと海苔をあしらって
キャベツの味噌汁
さつまあげときゅうりの和え物

969 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 15:33:15.41 ID:afgPCbvIO

すりおろした長芋入りの味噌汁です。

970 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 15:42:52.85 ID:hiTNnTTCO

>>969おいしそう。
長いもあるから作れるわ。
だけど今日は豆腐となめこの味噌汁の予定だが。
あとは、
牛肉ともやし炒め
海鮮巻き

971 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 15:58:54.06 ID:u4YydWXD0

長芋の味噌汁美味しいよね
すりおろすの面倒だけど具材1種でいいからよくやる

なすびカレー
エビとツナのサラダ

972 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 16:17:57.77 ID:z+xi9Hra0

アジの干物
ナスのはさみ揚げ
トマト、サニーレタス、にんじんのサラダ
オクラとウィンナー炒め
ワカメと豆腐の味噌汁
ごはん

973 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 16:34:42.34 ID:VXQmTcj+0

鰻の蒲焼
大根と水菜のサラダ
ワカメとほうれん草の味噌汁
キュウリ浅漬け

974 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 16:44:17.87 ID:J5Rfaysa0

スモークサーモンとスライスオニオン
高野豆腐と椎茸の炊き合わせ(昨日の残り物)
キュウリとトマトとホタテのサラダ
日本酒か白ワイン

だるくて面倒なので、買い物に行きたくない、家にあるものだけで済まそ、
ゴメンね、夫ｗ

975 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 17:04:45.47 ID:BbcMHQG2O

豆腐入り煮込みハンバーグ
サラスパ（ハム、キュウリ、人参）
レタス
味噌汁（豆腐、えのき、油揚げ）
ご飯

976 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 17:06:31.23 ID:U748GibJO

ピーマン肉詰め
かぼちゃの煮物
アスパラのベーコン巻き
キャベツと油揚げの味噌汁

977 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 17:09:29.48 ID:Ba87yWFK0

豆ごはん
豆と高野豆腐の卵とじ
おろしハンバーグ（ピーマン、椎茸）
きゅうり、トマトのサラダ
チーズケーキ

978 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 17:14:57.37 ID:SJVN3Iz70

昨日の筍の煮物の残りを使って天ぷら
椎茸、紫蘇、新玉ねぎと桜海老のかき揚げも追加
まぐろの山かけ
こごみの胡麻和え
小松菜、しめじ、人参の豆腐あんかけ
アサリのお味噌汁
きゅうり、蕪の糠漬けとごはん

979 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 17:32:39.13 ID:6QzY/BjJ0

肉じゃが
小松菜とコーンの和え物
サラダ（桜海老、豆腐、水菜、プチトマト）
味噌汁（わかめ、大根、揚げ）
大根葉のふりかけご飯

980 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 17:52:12.07 ID:TeyOhR/zO

>>970
次スレよろ

・エビフライ
・ブロッコリーとベーコン、しめじをマヨネーズで和えたやつ
・きゅうりと茗荷の酢味噌和え

981 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 18:00:22.43 ID:Gyl35yXnO

鶏団子カレースパゲティ（湯剥シシリアントマト、ほうれん草のせ）
サラダ（レタス、きゅうり、ブロッコリー、ゆで卵、ハム）
バームクーヘン

982 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 18:36:18.84 ID:cL1TzrYOO

マカロニグラタン
野菜サラダ

983 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 18:55:35.13 ID:9iRU30hz0

めばるの煮付け
そら豆と新玉ねぎのかき揚げ
トウモロコシごはん
お味噌汁

984 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 19:50:50.15 ID:vH0fTSZL0

カブ・キャベツ・新玉葱・ソーセージのポトフ
カツオのたたきサラダ
焼きソラマメ
ごはん
カスタードワッフル

985 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 20:20:28.51 ID:xUjSpa+n0

海老とゆで卵のサラダ
大豆ハンバーグ
豚肉のおかゆ

986 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 20:34:44.94 ID:eYunUfIb0

焼き鮭
大根おろし
切干大根
野菜サラダ（サラダ菜、トマト、パプリカ、アルファルファ　ツナ）
かぼちゃの煮つけ
お味噌汁（アオサとねぎ）

987 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 21:12:24.49 ID:1y/Vi38L0

ビアレストランで夫と
　タンドリーチキンの串焼き
　チーズ盛り合わせ
　ザワークラウト

震災の影響で黒ビールが入荷しなくなってる

988 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 21:39:15.91 ID:5RVF43MKO

昨日の余りの豚カツをカツ丼にした。

豆腐の味噌汁

アスパラ、ブロッコリーの温野菜

989 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 21:39:43.52 ID:IeU/ii6qO

唐揚げ、エビフライ
新玉ねぎサラダ、生で食べれるほうれん草、カイワレ、プチトマト、ポン酢ｼﾞｭﾚ
こんにゃく、タケノコ、チキンスペアリブ、里芋の煮物
納豆ご飯
カボチャの味噌汁

990 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 21:41:57.64 ID:IeU/ii6qO

>>989
旦那に鰈の焼き魚

991 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 21:59:19.23 ID:h5VsCpuj0

めかじきの中華風揚げ
なすと油揚げの味噌汁
きゅうりとカブの浅漬け
茶碗蒸し

>>970さんがいないようなので、次スレ立てに行ってみます。
>>964さんテンプレありがとう。

992 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 22:03:22.55 ID:h5VsCpuj0

立てました。

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1305637280/

993 ：可愛い奥様：2011/05/17(火) 22:06:47.25 ID:IeU/ii6qO

>>991乙です！

994 ：可愛い奥様：2011/05/18(水) 00:59:31.69 ID:aORKHQyB0

>>992
乙です！

995 ：可愛い奥様：2011/05/18(水) 08:33:19.89 ID:SHySNJZA0

ロコモコ
わかめと玉ねぎのみそ汁

>>992さん、ありがとう

996 ：可愛い奥様：2011/05/18(水) 13:21:44.59 ID:aORKHQyB0

鶏の大根おろし煮
ひらめお刺身
小松菜と貝柱のバター炒め
トマトと新玉ねぎのサラダ

997 ：可愛い奥様：2011/05/18(水) 14:57:46.27 ID:98K03SNI0

鶏の唐揚げ（昼の残り）
茹で野菜・ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー＆マヨ（昼のポテサラの材料残り）
玉子焼き（今朝の残り）
切干大根の炊き込みご飯おにぎり（同上）

を暖めなおして詰め合わせて野球ナイター観戦へ。
他にはビールとスナックと暖かいお茶。

998 ：可愛い奥様：2011/05/18(水) 15:13:42.85 ID:eHxDJmQxO

ナイター観戦ウラヤマ！
家は、海老とミックスベジタブルのケチャップライス。
玉葱、ジャガ芋、人参、ベーコンのコンソメスープ。

999 ：可愛い奥様：2011/05/18(水) 15:17:02.86 ID:OURYobsV0

鶏肉とジャガイモのさっぱり煮
春キャベツとスナップエンドウとツナのサラダ
大根・豆腐・ワカメの味噌汁
きのこの炊き込みご飯

1000 ：可愛い奥様：2011/05/18(水) 15:18:47.31 ID:Gex1ZXcQO

おにぎり

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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