お昼なに食べた？　10食目

引き続きドゾー。　

前スレ
お昼なに食べた？　9食目
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1269317555/

次スレは>>980を踏んだ方、よろしくです

お蕎麦にマイタケ天ぷら

この前、クンニの途中で、彼女のツボにはまったらしく、
彼女が「あンっ。」って言ってピクリとお腹をへこませた瞬間、
デロッっとおりものが出てきた…
もうビックリしたの何のって…しかも人がクンニしてる時に、このやろう（アマ）！って…カチンときたけど、

　その　出てきた　おりものを　ズルッと　ゴックンして　あげました♪

>１乙

納豆とアジの干物と卵ごはん、ブロッコリーサラダ
それから生姜の佃煮みたいなやつとヨーグルト

さすがに食べすぎｗ

>>1乙

カトキチの冷凍うどん
風邪ひきで作るのめんどくさかったから

夕飯の買い出しついでに、出来合いのカツ丼弁当、自家製グレープフルーツゼリー。

シーフードピザとゆでブロッコリー。
冷たいコーンスープ

鮪たたき丼
大粒のアメリカンチェリー

おにぎり（チーズおかか、梅紫蘇）
ゆで卵
漬物
暖かいお茶＆冷たいお茶

を持って、有給取ってる夫と二人近距離ドライブ。
大きな公園をレンタル自転車で回って木陰で食事。
梅紫蘇は最近キッチンで育ててる大葉をちょっとつまんで使ってみた。

サンクスのから揚げとベーコンの和風パスタ
果物入りゼリー
烏龍茶

ラタトゥィユの残りをぶっかけライスに

野菜スープとトコロテン
夏バテ気味・・・

ゴーヤチャンプルー
ごはん

旦那も子供もゴーヤ苦手なので、自分一人のお昼にしか食べれない
苦味が程よく効いてウマー

銀たこの焼きそばとたこ焼きのセット

スーパーのお弁当コーナーで夫に買ってきてもらった激安カツカレー。
カツは安いだけあって肉が超薄かった（しかも多分合成）。

いつもはちゃんと作ってるんだけど、午前中に収納整理始めたらクタクタになって死にそうになったので。
それもこれも夫が「ものを捨てられない人間」なせいなんだけどね。

デュラムおばさんのフェットチーネ・バジルソース。
セブンイレブンのじっくり焼いたプリン。

カップパスタ初めて食べた。なかなかおいしい。

クリームチーズとハム、大葉をはさんだベーグル
３種類の納豆巻き
コーヒー

トーストしたベーグル美味しい
あとでもう一つ食べそうだわ

焼きそば
ギョーザ

昨夜の残り〜

>>18
べーグルに大葉って新鮮 大葉余ってるので、
明日マネします。

モヤシとネギ入りきつねうどん。
ゆで卵。
お茶

ホットドック２個
クリームスープ
コーヒー

卵焼き
ひじき
牛肉野菜炒め
チキチキボーン
トマト

旦那の弁当の余りが出たので
弁当箱につめて家で食べた。

そうめん
キュウリとシソとゴマとオクラをたくさん入れて食べますた

塩やきそば
昨日買って野菜室に入れて忘れてた串カツ。

卑しく食べ過ぎました

朝から飲んでたポカリの残り
だいぶ前にたくさん作って余りを冷凍してたケチャップ味チャーハン

ベーコンと玉ねぎと小松菜のペペロンチーノスパゲッティ

なんか具が少なかったかな。

セブンのおにぎり２個とカマンベールチーズ

イレブンのナポとバナナオレ

ちゃるめら・みそラーメン
モンテールの白いくちどけロール半分

チーズおかきとお茶…ひもじいｗ

総菜コーナーのオムライスと焼きそば

あんまりおいしくなかった。後悔

ところてん

ニンニク塩焼きそば
茶碗蒸し
唐揚げ
餃子
キムチ

おにぎり（チーズおかか、梅紫蘇、海苔佃煮）
カブの浅漬け
豆腐と小揚げの味噌汁

レトルトのパク森カレー。
アイス（牧場しぼり）。
カレー、けっこうおいしかった。本物食べたことないけど再現率どの位なんだろ。

焼肉のタレご飯

おにぎり
たくあん

プロントの大葉ソースのパスタとラテ。
最近かなりハマってるが周りからは同意が得られない(´･ω･｀)

チョコバナナ生クリームクレープ
ロールキャベツ2コ
サラダ

冷たいタンメン
あんみつ半分　　甘かった・・・

シマダヤのラーメン
やっぱ麺類はシマダヤだな冷し中華もシマダヤが一番

丸亀製麺のぶっかけうどん
かぼちゃとかしわの天ぷら
ミスドの氷コーヒー

道の駅でエゾ鹿の串カツ
高速道路のSAで黒カレー

まあまあ美味しかった。

ごはん
焼き明太子。
キャベツ炒め目玉焼きのせ。
海老焼売４個。
大根おろし。

ホットコーヒー

はちみつトースト
バナナヨーグルト
牛乳

ステーキソースご飯

味噌カツ。
夕飯も味噌カツ。
最近味噌カツにハマりすぎている。名古屋行った事ないのに。

ghjftsdcvx

もりそば

豆腐ハンバーグ
アサリご飯
味噌汁
冷やしトマト

揖保の糸のひやむぎ。
いなりずし。

揖保の糸素麺

薬味たっぷりで美味しかった

冷やしうどん（きゅうり、もやし、大根おろし、コーン）

ひやむぎ、キンキンに冷やした汁で。
ゆでて冷ましたカブの葉、温泉玉子、残り物のツナと大根おろしをトッピング。

ミニめかぶ蕎麦(ねぎ、わかめ、胡麻)
ほうれん草としめじ、ベーコン炒め
自家製豆乳プリン

焼きそば。あげ玉、鰹節、ウスターソース足したら屋台のっぽくなった。
あと、青海苔なかったんでふりかけかけてみたｗ
グリコのプレミオアイス、バニラ。
個人的にバニラアイスで一番美味しいと思う！

ごはん
冷や奴
もずく
玉ねぎサラダ

しょうゆかけご飯

ココ壱の冷凍のドライカレー　おいしい！
野菜スープ　　おいしい！
大学芋　　これが密たっぷりで甘かったー

冷凍食品のナスのミートソースパスタ

素麺
昨夜の残りの野菜コンソメスープ
昨夜の残りの生姜焼き
今朝の残りのほうれん草入り玉子焼き

昨夜の残りの牛丼　生卵のせ
豆腐と揚げの味噌汁

素麺多いな

みそしる

ツナとﾄﾏﾄのクリームパスタ。
久しぶりに手の込んだ昼食作ったから眠くなった。

塩焼きそば
蒸し野菜

今日は外食。
ペスカトーレ
アイスティー

私も塩焼きそばでーす。
あとインスタントのしじみのお吸い物　

一昨日のハヤシライスの残り

チキンクリームスパ

ざるそば
千切り大根
蒸し鶏のおろしポン酢（残りもの）

東京拘置所では週に２回までならうなぎの缶詰普通に注文できる
本も市販されているものなら買えるしもちろんエロ本も、コーヒーも好きに飲める。
お菓子も飯が食えないほど買える。飯がまずけりゃ別に弁当を注文もできる。
もちろん刑務所じゃないから労働もなし。本好きなら最高の環境だよ。
静かで空調が効いててコーヒーとお菓子が揃っていて流通している本なら買いに
行かなくても取り寄せてくれる。 まさに宅配サービスね
あと死刑囚は部屋で小鳥を飼うこともできる。命の大切さを知るためだとさwwwwww
馬鹿げてるけど全て事実だよ。あと月6月から夏場は、ジュースに加えて
アイスクリームも注文可能。あと食事はよく火を通すので揚げ物は結構多いよ。
肉も多くてボリューム満点。甘いものも結構でてくる。
ネット、酒、女、刺身とかの生もの以外は全て日常生活より上だよ。
ぶっちゃけめちゃめちゃ快適だよ。刑務官よりいい食生活。
出るのが苦痛になるくらいwwwww

コンビニでお好み焼き風焼きそば弁当

豚ロース薄切りのポークチャップ風
キノコソテー
目玉焼き
レタス
で丼にする予定。

カブと油揚げの味噌汁付きにしよう。

ベーグルをトーストしてハムを挟んだやつにマヨと辛子たっぷり
冷凍のコーンに玉子を落としてレンジで加熱したやつ
アイスコーヒー
くるすぃー

焼きそば。もやし一袋投入した。
ちんすこう
冷たいお茶

素麺
今朝の残りの大根と豆腐のお味噌汁
昨夜の残りのお刺身
総菜の唐揚げ

暑いから手抜き…

じゃこ入り梅おかかおにぎり
かぼちゃ甘辛煮
かぶと葉のわさびナムル(お弁当の残り)
麦茶

日曜日に作ったカレーを使ってカレーうどん

暑さのせいか夜まで持ちそうになかった
少しすっぱいにおいしたんだが大丈夫だろうか

にんにく塩焼きそば
茶碗蒸し
ウニ一瓶

残りご飯でチャーハン
バニラとソーダのアイス

イングリッシュマフィンでなんちゃって朝マック

子と一緒に昨日から仕込んでおいた うどんでざるうどん

今川焼き
トマト
カフェオレアイスクリーム
かなり薄めたカルピス
枝豆

昨日の残りのパエリア。おこげウマー

>>38
私が全力で同意します！
あれ期間限定だから、ほぼ毎日プロント行ってる。
大葉をバジルソースみたいにしたの見たこと無かったから
斬新さに感動した。

今日は家でチャーハン。

>>38,>>86
MacBook Proが合いそうなお店ですね。

外食の人も多いんだね。
裕福なのかな。
あ、でもお勤めしてるのなら結構普通か。

この前、クンニの途中で、彼女のツボにはまったらしく、
彼女が「あンっ。」って言ってピクリとお腹をへこませた瞬間、
デロッっと下痢便が出てきた…
もうビックリしたの何のって…しかも人がクンニしてる時に、
このやろう（アマ）！って…カチンときたけど、

その　出てきた下痢便をズルッとゴックンしてあげました♪

トースト(素焼き)
チーズ入りオムレツ
残り物のカボチャの煮物
朝の残りのアサリのお味噌汁

白いご飯
大根の煮物
以上昨夜の残り。
あと冷凍食品の焼き肉。
期末テスト中の娘が帰って来ても何もないと思ってたらコンビニで買って帰ってきた、ラッキー

デトックススープ
ベーグル（レーズン）半分
プラム1個

せんべい一枚
だるくて作る気も食べる気も起きない。

リゾット。と言うと聞こえが良いが、昨日の残りのコンソメ野菜スープに
残りご飯と卵落として煮込んで、塩胡椒振っただけだ。

帰りに冷麺や冷ラーメンやらざるそばを買う誘惑と戦って帰ってきた。
さすがに連日冷たいものだと夏ばてしそうだ。

これからトマト囓るか迷う。

ディーラーに寄った帰りにジョリーパスタで日替わりランチ。

もやしに昨日の残りのミートソース
最強にうまいし安い

外でナメコおろし蕎麦とかやくご飯。
おろしが異常に辛かった。

ミニ天丼
サラダ
チョコミントアイス

サラダ

納豆キムチソーメン
バナナ

白いご飯に昨夜の残りの炒め物乗せて食べた。

作って冷凍してたソースを使ってナポリタン。
余り物のなすをレンチンして入れた。

コストコで買ったシュリンプヌードル
メイドインタイ製
スープや麺はイマイチだけどエビはプリプリで結構イケル！

どんべえカレーうどん
たまご丼
ミスドドーナツ
アイスコーヒー
うまー

冷やし中華

旦那の弁当の残り（ナポリタン・ほうれん草胡麻和え・黒胡椒入り卵焼き）
冷やご飯に鮭フレーク

うどん

男爵コロッケサンドと茄子カレーサンド
チョコ

塩豚葱玉子チャーハン（他に人参、ニラのしょうゆ漬け）
茹で鶏と茹で豚の残った茹で汁に、炒めた海老の頭を煮て漉した中華風スープ（豆腐とワカメで）。

チャーハンは塩豚（バラ）から出た脂で作った。
体にあまり良くないと思いつつやっぱり美味しい。
スープも美味しくて嬉しい。

照り焼きハンバーグ
お茶漬け

冷凍食品のアスパラとベーコンのピラフ

匂いはいまいちだったけどおいしかった。
特にアスパラがおいしかった！

うまかっちゃん葱山盛り
でこぽん

食べてから
松屋でウマトマハンバーグ定食が出たよって夫に教えてもらったのを思い出して大後悔中。

セブンのアメリカンドック

ジャガイモ（初めて買ったジャガキッズという品種）とコーンのバター炒め
ねぎとろ丼

このジャガイモ美味しかった

納豆と生卵かけご飯
昨日の残りのじゃがいものガーリックオリーブオイル炒め

梅とろろ納豆そば。
コーヒー、バームクーヘン

>>109 おいしそう。


ごはん
焼き鯖
小松菜と油あげのおひたし
浅漬け

スープカレー
マカロニサラダ

カレーが思いの外辛かった
何か甘い物を食べねば

博多とんこつ生ラーメン 山盛り葱とモヤシ、
張り切って買いに行った お肉屋さんのチャーシューを入れて。

今から食べる！

時鮭の筋子が安売りしてたのでおにぎりの具に。
他に海苔の佃煮のおにぎりと、カブと油揚げの味噌汁、漬物。

おにぎりは美味しいなあ。

塩

ざるそばと天ぷらの用意してたら外出しないといけない用事が出来、
帰り道に家族と焼肉ランチになった。
天ぷらは夕ご飯にシフトだなこりゃｗ

きのう作ったスパゲティーミートソースとキムチと粉のスープ。
スパゲティー大盛りすぎたけど完食。

>>121
（´；ω；｀）

ジェノベーゼのパスタ
照り焼きハンバーグ(レトルト)
デザートにわらび餅

ペンネで簡単カルボナーラ

生クリーム入れなかったらあっさりだった…

デザートはハーゲンダッツのクリームチーズラズベリー

うまかった

冷し中華
ロールちゃん・レアチーズ
ロールちゃんって期間限定フレーバーが色々出るけど、コレが一番好み！

コメダでクリーム珈琲、厚切りトースト、ミックスサンド、シロノワール
デザートにソフトクリーム食べた。

お腹壊すな、絶対。

ピーマンとひき肉のそぼろ丼

ソース焼きそば
茶碗蒸し
唐揚げ
残りもののかき揚げ
キャベツと菜っ葉の味噌汁

焼き魚（鮭）＆大根おろし
ジャガイモとハムとピーマンの中華風シャキシャキ炒め
キュウリの浅漬け
豆腐と油揚げの味噌汁
麦入りご飯

久々に定食風の献立。

ミニオムライス
コーン入り10品目野菜サラダ
自家製豆乳ヨーグルトゼリー

味噌ラーメン
パスコのストロベリーマウンテンケーキ
フジパンのパクリな菓子パンだけど、本家より生地が美味い…

ジャガイモとピーマンのシャキシャキ炒め（昨日の残り）
長芋トロロ
目玉焼き
キュウリの漬物
豆腐と油揚げの味噌汁
麦入りご飯

の予定。
これから準備。

鮭のミニおにぎり
舞茸とじゃがいも、ピーマンのバター醤油炒め
7品目卯の花(昨日の残り)
蜂蜜ヨーグルト

ジェノベーゼのパスタ
子供はカルボナーラ

残りご飯でオムライス
肉じゃが
アスパラとブロッコリーとイカの塩炒め
総菜のメンチカツ

山盛りサラダ
肉巻きおにぎり
ヤマザキのシューロールケーキのチーズ味

サッポロ一番塩ラーメン
今朝のおかずの残り
デザートにパナップ

鮭おにぎり
野菜のトマトスープ　胡椒たっぷりかけるとおいすい
あとで桃食べる予定〜

昨夜の残りのカレー、さんま、卵とコーンのコンソメスープ
今朝の残りのアボカドサラダ、リンゴ

今夜外食なんで残り物全部片付けた(｀・ω・´)

マルちゃんカレーうどん
ゆかりお握り

外食裏山

親子丼（長葱とホウレン草入り）
山芋と油揚げの味噌汁
キュウリの漬物・ゴマまぶし

卵とじ系の丼は手早くできるので便利だなと思いつつ飽きそうなのでたまに。

おにぎり２個（ツナ、梅）
家族は冷やし中華

おにぎり2個（ツナ、昆布）
ワンタンスープ

冷し中華
たんぽぽコーヒー

ﾄﾏﾄｸﾞﾗﾀﾝ

自家製パン（土曜に焼いた）のサンドイッチ２種
塩鯖（昨日の晩ご飯をよけておいた）＋ローズマリー＋玉ねぎ
わかめ＋マヨ＋粒マスタードにレタス
コーヒー

小さいチーズハンバーグ。
ご飯。
アスパラとトマト。
タラコ。
赤出しワカメ。

スーパーに行ったら、今日はあなごの日だというので、
穴子天丼買って今食べた。
安いからだけど、あなごイマイチだった。

　 ┌r┬‐r┬┬┬─────ｧ.──────r─────────┐
　　| ∨　 ∨　|::│　＼从/　　 //　 　 そ　お　　'ヽ.　　 ┌── ─ ─ ‐┤
　　| O 　 O　　／￣⌒⌒ヽ　　{　 　 　れ　い　　 ）　　　 ! 　 　|￣￣￣￣!
　　| ||　　||　　| ／￣￣￣ヽ 　 〉　エ　タ　 ア　 く　 　 ,.-'─‐‐┴､　　　　.|
　　| O 　 O　 | | 　u ／ 　＼|　{　 サ　マ　ナ　　 ） ∠_ 　 　　　　'＼====!
　　|　 　 　 　 | |　　　 ´　｀　|　＼ ! !　の　ゴ　　ﾉ / ,へ＼.　　 　 　ヽ　　 !
　　|　 　 　 　 (6　　　　 つ /　　 `ー──､r─'　　l/　　　 ヽ.　 　 　 ）　　|
　　|　　　　　　| 　　/ ／⌒⌒ヽ　　　　　 　 　 　 　 | ・)　　　ゝ　　　 ﾉ_ 　 !
　　|　　　　　　|　　　 ＼　￣ ノ　　　　　　　　　 　 ⊂　 　 　 6) 　 /　 ヽ　|
　　|　　　　　　|　　　　　/￣　　　　　　　 　 　 　 ∠＿＼　　ゝ　　（　　 ）│
　　|　　　　q'￣ 了=ｧ─‐＼__　　　　　　 　 　 　 　 )＿ノ ／　 ヽ__人__ノ　|
　　|　　 　/ ＼__ﾉ /　　　 _ﾉ｀i ヽ.　　　　　　 　 　　 ｀ーイ,──‐┴､　'　 │
　　|　　　 ＼__／　＼_r=く___ノ‐'　　　　　　　　　　　　, ┴──┬‐┴､　　.|
　 ├──┴─────┴───────､　　/　ヽ　＼　 l　　/ .! 　│
　　| r=====､　 ,-=======-､　　　　　　　　　　＼ |　　　i　　＼ l　/　.|　　|
　　| ＼____／　（(＞++++i＞)）　　　　　　　　　　　`!　　　|　　　 ＊　　!　　|
　 └ ─ ─ ─ ──────◯──────┴─‐┴‐‐─┴‐‐┴‐┘

　 　　　　／￣⌒⌒ヽ 　　　　°
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　 　 　 　| |　　 ／ 　＼|
　　 　 　 | |　　　 ´　｀　|
　　 　 　(6　　　　 つ　/　　　ちくしょう…
　　 　 　 | 　　/ ／⌒⌒ヽ
　 　 　 　|　　　 ＼　￣ ノ
　　　　 　|　　　　　/￣
　　　　 ／ ~ヽ￣,, ＼

牛角のぱりぱりきゅうりをたっぷりのせた韓国冷麺。
美味すぎて２人前食べてしまった･･･。

そうめんチャンプルー
せんべい3袋
チョコパイ1個

ナスのミートソースパスタ
デザートにシュークリーム

明日の昼前歯医者で大工事。
その前に好きなもの食っとこうと思ってｗ

素麺（ツナと揚げ茄子をのっけてぶっかけ）

ツナサンド
サラダ
コンソメスープ
プリン・ア・ラ・モード

唐揚げ
サラダ

これから用意のありあわせ定食
・なめたけおろし
・海苔
・鮭ほぐし身＆筋子
・五目卯の花
・漬物
・納豆
・大根と人参と油揚げの味噌汁
・ご飯
大根おろして味噌汁作ってあとは盛るだけ。

昨日の残りのビーフシチュー
これから食べます

ごぼうと茄子の煮つけ(残り物)
7品目卯の花とじゃがいものお焼き(残り物整理)
大根じゃこサラダ
昆布のおにぎり

トマトジュース
大豆バーレーズン味
スパゲティサラダ(昨日の残り)

バジルとベーコンのピザ
カシスとグレープジュース

とうもろこし
桃
ほうれん草とシメジとベーコン炒め
ポテトサラダ

昨日の残り物だらけで変なご飯ー

>>163
パン持って遊びに行く!!ww

作りおきしてたハンバーグをトーストに挟んだサンドイッチ。
チーズにトマトも入れたら溢れるボリュームだｗ あと、アイスコーヒー

冷や奴 カボチャとアスパラとトマトでサラダ 目玉焼き チリメンじゃこ 桃

ハムチーズマフィン

麦ごはんと筋子、鮭じゃが
足りなかったから、これから冷凍ウドンをチンする

カルボナーラうどん
白飯少々
柴漬け

20代の男の子

モスのナンタコス

３０男のジューシー酢肉まん

魚

デニーズで。
インドデリーカレー
野菜サラダ
ラッシー（のようなもの）

久しぶりのファミレス。禁煙席だったけど
会計する所の真横が喫煙エリアだからか髪も顔も服も臭い〜

コンビニ弁当に白玉あんみつ風フロート

ごはん
ひきわり納豆
さつまあげ
紅しょうが

冷蔵庫にあったもので、しかも好物ばかりｗ
一人のお昼はらくちんだｗ

納豆ごはん
ハンバーグ
赤ウィンナー
枝豆

お好み焼き

カレー麺つゆで冷や麦
トッピングは
ゆで卵
トマト
蒸し鶏
青ネギ

新生姜甘酢漬と胡麻のまぜごはんおにぎり１個(梅干し)
春雨サラダ

4時に食べた
もう晩御飯いらない

コーンフレーク。りんご。暑くてバテそう。

アラビアータスパゲッティ
スーパーカップ（バニラアイス）
濡れ煎餅2枚

うなだれ肉丼
お味噌汁（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）
きゅうりのビール漬け

鰻のタレ味のお肉の下に炒り卵を敷き、シソを振りかけて完成！シソがあるだけでかなり美味しい。

丸亀製麺風にしてみた
ぶっかけうどんにトッピングで
大根おろしと温卵、ねぎ、おろし生姜、カイワレ大根
なすの天ぷら
冷たいお茶

鮭とじゃこのおにぎり
めかぶ胡瓜
ほうれん草くるみ和え

暑いけど熱い蕎麦で。
葱とキノコの玉子とじにかき揚げトッピング。

スイカ食べ放題
ロールパン
コーヒー
にらせんべい

キッコーマンの混ぜて作るチキンライスと
冷凍食品のナポリタン

汁なし坦々麺
えびフライ
チョコミントアイス

冷蔵庫整理に簡単ウマー

めんつゆで作ったかけつゆ
余りの薄切り豚肉＆手でちぎったレタス投入して
アクを取ったらそうめんと溶き卵。

美味しいけど汗かいちゃった。
汗ついでにアイロンかけよう。

デンマークミニロールパン　トーストして
バターコーン
トマトとシメジのスープに黒胡椒たっぷり

あとで食べるのに西瓜冷やしてる

マックでソルト&レモンと
ポテト。美味しかった！

イカとしめじとフレッシュバジルのトマトソースパスタ
ビール

イカのワタをソースに入れたら濃厚になって美味しかった〜

>>193
奥様、作り方を是非ｋｗｓｋして下さい！
ワタをよく炒めてイカ、しめじ、白ワイン、トマト投入の順という感じでしょうか。

オリーブオイルにつぶしたニンニク入れて香りが立ったくらいに
イカを入れてしめじ入れて、白ワインを入れてちょっと蒸した後にワタを搾り出してすぐ自家製のトマトソース入れました。
匂いが気になる時はもうちょっと炒めたほうがいいのかもしれませんね
私は平気なほうなのでこんな感じにしてみました

>>195
ありがとうございました！
コクが出て美味しそうです。今度やってみます。

コンビニのサンドイッチとバター＆ジャムのコッペパン
そして今ソフトクリーム食べようか悩み中

キャベツとハムサラダのサンドイッチ
桃にヨーグルトかけたの
ドトールのコーヒー

セブンのサンドイッチはこれが一番おいしいな

冷やし中華
具はオクラ、ささみ、わかめ

今日は思ったより涼しい

トマトとカリフラワーサラダ
パン
新じゃがの煮物
みかん

永谷園のお吸い物でパスタ簡単ウマぁ〜

粒あんパン
アイスオーレ

ひじきの煮物
かぼちゃの煮物
もずく酢

残り物の餃子3個。
お味噌汁。
ベーコンエッグ。
ご飯。

ごま、ねぎ、梅干し、青唐辛子をタレに入れたそうめん
ぱりんこ　小袋三個

まだ食べられるー

カレーライス

ラスク２枚
いかぽっぽ焼き

すいかとペカンナッツチョコ3粒

食欲ない
ご飯つくりたくない

坦々麺
スーパーカップ・バニラアイス
チョコクリームパン

舞茸、ベーコン、アスパラの和風パスタ
トマト1個

ポンデリング（ダブル抹茶）
フレンチクルーラー
カフェラテ

吉野家で牛丼並

地元某地方都市の区役所に用事があるついでに、
そこの食堂で大評判の中華焼きそばを「今度こそ」食べようと思ったらまた売り切れ…　orz
空振りが続くなあ。

仕方が無いのでカツカレー（ちょっと胸焼け）。

次の機会はもっと早く行こう。

黒酢をかけた冷やしトマト
明太子パスタ

たらこスパゲッティ
大福みたいなホイップあんぱん

丸亀製麺のぶっかけうどん、海老天、なす天
ミスドでポンデ抹茶ミルククランチ、氷コーヒー

旦那と子供とイオンのフードコートで頂きました。

ひやむぎ

マックのソルト&レモンとかいう新作のハンバーガー
アイスコーヒー

袋ラーメン

おはぎ3個w

しらすピザ風トースト
しらす丼少し

いか明太とご飯

ココスでカレー

そうめん
マルキンのバウムクーヘン

かいわれ大根とミョウガときゅうりのせた冷やしそば
デザートにさくらんぼ

袋ラーメンに、キャベツキノコ葱ホウレン草を少々、かき玉にしていただきました。

長浜ラーメン。
もやしとネギとゆで卵とチャーシューにキムチのトッピング。

満足ﾌｨー。今から片付けする。

友達からもらった揖保の糸3束150グラムに　おにぎり。
薬味やみょうが、わけぎ、胡麻、わさび。つゆは白だし。

昼は麺類が多いけど　ついご飯も食べたくなる。
だからカロリーオーバーなんだ･･･

ちびまるこのラーメン
スイカ

さっそく利尿作用が始まっていますｗ

フィッシュバーカー

スーパーで買ったサラダ

揖保の糸２束。
つゆに梅干しとらー油を入れた。ウマー

アフタヌーンティーでパスタとケーキ
産婦人科の健診帰りはいつも外食
アフタヌーンティーが好きすぎでいつもここばっかりだけど

マルちゃんの冷やし中華
きゅうりとイエローピーマンと錦糸卵のせて

釜玉うどんに桃屋のラー油ｉｎ
麦茶

明日から幼稚園半日で帰ってくる・・・。

とうふハンバーグ
サニーレタスと大根の梅和え
ねぎとろ巻
わかめの味噌汁

玉ねぎと焼豚のチャーハン
クレソンのスープ
マンゴーとキウイ

ミニ冷やし中華
カシューナッツと鶏肉の炒め　昨日の残りもの
炒め物に茄子と玉ねぎも入れてたんだけど茄子に味が馴染んで美味しくなってた
アイスコーヒー

チーズとトマトとフライドオニオンのオープンサンド
コーヒー

さわらの西京漬け
ご飯
ごはんですよ

おなかすいた

★死刑囚の獄中献立　2008年9月
＊15/月
朝　丼飯、茄子菜漬け、のり佃煮、味噌汁（茄子、白菜、麩）
昼　丼飯、はりはり漬け、煮物（ジャガ芋、鶏肉、コンニャク、人参）
夕　丼飯、山菜漬、野菜炒、すまし汁（筍、さや隠元、干椎茸、人参）
＊16/火
朝　丼飯、うり漬、ふりかけ、味噌汁（大根、キャベツ）
昼　丼飯、魚フライ、スパゲティ炒、キャベツスープ
夕　丼飯、しその実漬、煮物（ジャガ芋、ベーコン、人参）、中華風スープ
＊17/水
朝　丼飯、ミニ納豆、味付のり、味噌汁（サツマ芋、油揚、長ネギ）
昼　丼飯、ビーフンカレー炒、チキンソテー、けんちん汁風（黒芋、トーフ、ゴボウ、人参、大根、サツマ揚）
夕　丼飯、春巻（一本）、さや隠元、ツナ炒、八宝菜（風）汁
＊18/木
朝　丼飯、鰹フレーク缶、ふりかけ、味噌汁（白菜、トーフ、玉ネギ）
昼　丼飯、ハンバーグ、南瓜甘辛煮、マカロニケチャップ煮
夕　丼飯、モツ味噌煮込、味付けモズク、キザミ昆布炒、ドリンク（ミルクイチゴ）
＊19/金
朝　丼飯、ミニ納豆、味付のり、味噌汁（大根、ホウレン草、麩）
昼　丼飯、塩鯖焼き、煮物（唐揚、人参、コンニャク、ゴボウ）、味噌汁（サツマ芋、油揚、長ネギ）
夕　ビビンバ、野菜炒、つけうどん、ドリンク（ミルクコーヒー）
＊20/土
朝　丼飯、のり佃煮、わさび漬、味噌汁（さや隠元、茄子、油揚）
昼　コッペパン、煮豆、チーズ、チョコレートジャム、シチュー
夕　丼飯、桜でんぶ、イカ野菜炒、豚汁風、バナナ

コンビニのサンドイッチとおにぎりとワッフル
デザートにアイス
今アイスコーヒー飲んでいるところ

スーパーのにぎり寿司と助六

卵サンド
ゴーヤ玉ねぎしめじのサラダ
マリービスケットサンドアイス2個

冷凍ご飯をチンして、流水で粘りを取って、
氷を入れた麦茶で、冷たいお茶漬け。
白菜漬けと梅干し入り。

きのこトマト雑炊

わらび餅
アイスミルクティー

バナナ

ナスのミートソースパスタに今朝の残りのスライスオニオンと
昨夜の残りの唐揚とししとう

オクラとしめじの煮物（弁当おかずの残り物）
ミートボール（同上）
焼き豚とレタスサラダ
ロールパンと牛乳
大判焼き１コ
すいか

ちと食べ過ぎたようだ

茄子とトマトのパスタ
玉ねぎとルッコラのサラダ
さくらんぼ

暖かい蕎麦に葱とキノコの玉子とじ＆かきあげをトッピング。
デザート代わりに腐りかけのバナナ。

夏だけど体を冷やさないよう。

冷凍マカロニと野菜のスープ
蒟蒻畑

牛丼
ほうれん草のおひたし
わかめの味噌汁

クリームチーズのスパゲッティ
ローソンのプレミアムシュークリーム

ご飯
塩昆布
にゅうめん
ツナレタスサラダ

きゅうり2本
魚肉ソーセージ
トマト
レ−ズンパン

何これキューリ安いと買いこんだら家にまだ2本残っていたので食った

おにぎり、鮭・筋子・梅干
玉子焼き（残り物）
大根の漬物
豆腐と油揚げの味噌汁

マルちゃん・緑のたぬきそば
ツナマヨおにぎり
カルピス

海苔巻きツナ胡瓜おにぎり
豆腐ハンバーグ(お弁当の残り)
蜂蜜ヨーグルト

渋谷に用事があったのでしぶ蕎麦でおろし蒸し鶏の冷やし蕎麦
おいすい！！！
渋谷に行くときゃ絶対食べることにしてる

豚のしょうが焼き、千切りキャベツ
ポテトサラダ（残り）
きゅうりの中華漬け
キノコの佃煮風＆大根おろし
大根と人参と油揚げの味噌汁
ご飯

久しぶりに肉！って感じの料理を食べた気がする…

昨日作った海老カツ入り野菜サンド
自家製豆乳チーズケーキ

鮫洲の道楽本店でラーメン

ニラ蕎麦＆納豆おろし

ケンミンショーで気になってたニラ蕎麦試してみた。
ニラ、穂先湯で足りなくて固かったのが少し失敗。

ゴマ鯖の塩焼き＆大根おろし
大根とガンモの煮物
ニラのお浸し
豆腐と葱の味噌汁
ご飯

これから準備。

アボカドとエビの冷製パスタ

ミニ鯵の蒲焼丼(大葉、ねぎ)
自家冷凍のきんぴらごぼう(白胡麻)
トマトと玉葱、いんげんのサラダ
なめこ汁

高座豚定食
汚いクソ暑い食堂で

わかめがたっぷり食べたいと思ったら頭に浮かんだのが袋麺（味噌ラーメン）。
他にキャベツと葱ととき玉子、握りゴマたっぷりで。

冷凍ご飯チンして、焼いた糠ニシンの残りをほぐしてのっけて
豆乳ぶっかけた似非冷や汁。なかなか美味。
シソの葉とかオクラとか入れたらもっと美味しかったろう。

早めのお昼で納豆ご飯二膳
もうおなかすいてインスタントラーメンにわかめと卵と昆布入れて
今食べたとこです

昨夜の残りカレー
トマトとレタス、玉ねぎのサラダ

とろろご飯(海苔、ねぎ)
夏野菜の甘酢炒めと若竹煮(お弁当の残り)

みんなちゃんと作っててえらい

コンビニのおにぎり

醤油ラーメン
トマト
ベイクドチーズケーキタルト

帆立と舞茸のパスタ（残りのトマトソース利用）
スイカ

サラミ２本

のど渇くー

ホットドッグ
カフェオレ

レトルトのカレー
ご飯に塩昆布ちょっと混ぜたらうまかった

チョコアイスバー
柿ピー

パピコ

アイスクリーム（小１個）　アイスコーヒー　フルーツジュース　ツナサンド　小　１個
キューイーフルーツ（小の半分）

出先で銀だこ
熱くてやけどしそうだったw

新橋「玲玲」の餃子定食600円
おいしかったー

卵マヨサンド
サラダ
カップバニラアイスに冷凍ブルーベリーを練り込みながら食べた

スパゲティミートソース

事故米８２トン横流し　５社を指名停止、４社を告発へ　農水省調査で見抜けず
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100722-00000527-san-bus_all

昨日の残りの生姜焼き

ミスドの東京ハニー
牛乳

ツナとおくらのスパゲティ ゆず胡椒味
ゆず胡椒入れすぎてゆず胡椒の味しかしなかった・・・

塩昆布茶漬け

瓶詰めウニと生クリームでパスタ
生ウニだと最高なんだけどね、それでも美味しかったわ

冷たいラーメン

二日目のシーフードと夏野菜のカレー。
味が馴染んでウマでした。
デザートは抹茶の生どら焼き。

カロリーオーバーですわ。動かねば。

筋子と梅干、鯖の練り味噌を具におにぎり、大根の漬物、大根菜と人参となめこと油揚げの味噌汁。

トマトスープパスタ(残り野菜、きのこ、ベーコン)

冷凍グラタンと冷凍チキンライス
どちらも半分、少し早いお昼食べて出て行った娘の残り

梅干しおにぎり
ウインナー＆キュウリレタスサラダ
あられ

暑いせいか塩辛いものが美味い

たらこスパゲティ
夏休みの子供と一緒に食べた。
朝と昼と夜と食事作るのって面倒だわ。

ぶっかけうどん。
温泉玉子、ワカメ、大根おろし、キノコの煮物、葱、鰹節をトッピングしてみた。

梅ゴマ大葉おにぎり(お弁当の残り)
じゃがいもベーコン巻き(お弁当の残り)
きんぴらごぼう(昨日の残り)
ねぎとわかめのスープ

パン屋さんで買ってきたブルーベリーとチーズクリーム？が乗ったパン。
誰も食べることがないであろう、冷凍庫で眠っていたスモークサーモン。200グラム・・・ｹﾞﾌ。
アイスコーヒー

醤油ラーメン
バニラアイス

パスタ食べてる人多いよね。

そういう私もカルボナーラでした。

辛さ20倍カレー

八宝菜といんげんの胡麻和えと竹輪の磯部揚げ

キャベツチャーハン温玉のせ
大根浅漬け

角煮の副産物のラードで炒めたら、もたれた。

冷や麦
抜き菜の胡麻和え
インゲンと魚肉ソーセージの搾菜炒め

サッポロ一番味噌ラーメン
昨夜の残りの卵サラダ

目玉焼き
カブのスープ煮
カブの葉と桜海老の和風炒め
豆腐と油揚げの味噌汁
ご飯

カブ大安売りにつき。

サザエとトマトとオクラのパスタ
キュウリの酢の物
麦茶

キムチ焼きうどん
ポテトサラダ
緑茶ロック
バニラアイス

白飯
ホウレン草のゴマアエ
麻婆春雨

白米
さんまのみりん干し
だいこんおろし
ニラ卵スープ

アイスティー
ナンタコス（モスにて）

冷やし中華

坦々麺風つけ麺
パスコのバウムクーヘン

あんかけスパゲティー
キュウリと梅と海苔のさっぱり和え
ブロッコリーとトマトのサラダ（ごまドレッシング）

サブウェイのクラブサンド

アイスコーヒー
プレミアムロールケーキ

ピザトーストとアイスミルクティ。

韓国冷麺
たこ焼き

キャベツの甘酢漬け
チーズトースト
がりがりくん

ざるそば

サッポロ一番しょうゆ味ササミのせ

パン屋さんのサンドイッチとカレーパン

生麺で醤油ラーメン。
自家製チャーシュー、ワカメたっぷり、残り物の野菜炒め、メンマ、葱たっぷり、半熟玉子で。

ケチって安い麺にしたら、やっぱりイマイチだった　orz
夫は満足してたみたいだけど…鈍い味覚が少しうらやましい。

サラダそうめん
　シーチキン、ミニトマト、セロリ、レタスをのせて青ジソドレッシングでさっぱりと。
オレンジジュース

ささみ入り野菜生春巻き
かぼちゃサラダ
たらこパスタのワンプレート

つけ麺

たまごかけご飯
大根・しめじ・トマトサラダ
スイスロール半分

味噌汁かけご飯

韓国で買ったじゃがいもラーメン
麺がモチモチ、辛ウマ〜

ミートソースパスタ

うなぎおにぎり（コンビニ）
キャラメルバウムクーヘン（コンビニ）
サラダ

チキンライス
伊藤園の冷梅ジュース

スーパーの総菜売り場のビビンバ丼
めちゃうま
去年もよくこれ食べたなぁ

豆腐とカニカマの中華風塩あんかけで丼
カブの葉となめこと油揚げの味噌汁
大根の漬物

紅生姜切らした。

レトルトカレー＋舞茸で即席舞茸カレー
ウマシです

千切り野菜ハム巻き
ひじき煮(残り物)
たらこの混ぜご飯(大葉、胡麻)のワンプレート

ざるそば200g

カツサンド
フライドポテト
アイスコーヒー

コンビニのカツサンドって初めて食べたけどわりとおいしかった！

自作の抹茶＆ホワイトチョコマフィン
ほうれん草のおひたし
自作の塩豚　味ぽんで

あとなす＆ズッキーニのパスタ

暑さに負けてお寿司を頼んでしまいました。
美味しかったー。

冷やし中華
明治エッセルスーパーカップ・超バニラ

★死刑囚の獄中献立　2008年9月
＊15/月
朝　丼飯、茄子菜漬け、のり佃煮、味噌汁（茄子、白菜、麩）
昼　丼飯、はりはり漬け、煮物（ジャガ芋、鶏肉、コンニャク、人参）
夕　丼飯、山菜漬、野菜炒、すまし汁（筍、さや隠元、干椎茸、人参）
＊16/火
朝　丼飯、うり漬、ふりかけ、味噌汁（大根、キャベツ）
昼　丼飯、魚フライ、スパゲティ炒、キャベツスープ
夕　丼飯、しその実漬、煮物（ジャガ芋、ベーコン、人参）、中華風スープ
＊17/水
朝　丼飯、ミニ納豆、味付のり、味噌汁（サツマ芋、油揚、長ネギ）
昼　丼飯、ビーフンカレー炒、チキンソテー、けんちん汁風（黒芋、トーフ、ゴボウ、人参、大根、サツマ揚）
夕　丼飯、春巻（一本）、さや隠元、ツナ炒、八宝菜（風）汁
＊18/木
朝　丼飯、鰹フレーク缶、ふりかけ、味噌汁（白菜、トーフ、玉ネギ）
昼　丼飯、ハンバーグ、南瓜甘辛煮、マカロニケチャップ煮
夕　丼飯、モツ味噌煮込、味付けモズク、キザミ昆布炒、ドリンク（ミルクイチゴ）
＊19/金
朝　丼飯、ミニ納豆、味付のり、味噌汁（大根、ホウレン草、麩）
昼　丼飯、塩鯖焼き、煮物（唐揚、人参、コンニャク、ゴボウ）、味噌汁（サツマ芋、油揚、長ネギ）
夕　ビビンバ、野菜炒、つけうどん、ドリンク（ミルクコーヒー）
＊20/土
朝　丼飯、のり佃煮、わさび漬、味噌汁（さや隠元、茄子、油揚）
昼　コッペパン、煮豆、チーズ、チョコレートジャム、シチュー
夕　丼飯、桜でんぶ、イカ野菜炒、豚汁風、バナナ

肉野菜炒め(朝の残り)
目玉焼き
ごはん
キムチ

たらこスパゲッティ
スープ

>>342
たらこごはんいいなー
夕飯に作ろう

昨日の残りの茶碗豆腐冷奴
冷凍グラタン
さくらご飯
ヨーグルト

チグハグすぎるｗ

ミニかき揚げ丼
サラダ
明治エッセルスーパーカップ・チョコクッキー

死刑さんいいもん食ってんね。

きょうのおひるは・・・
夕飯の残りのパイなしｷｯｼｭ
納豆
韓国風ご飯

さっき０カロゼリー食べました。

死刑囚の低カロリーレシピBook絶賛発売中

本日のお昼はピノ三個
昨日は空気がお昼ご飯でした。死刑囚なんて絶食させとけばいい(▼皿▼)凸

お好み焼きを食パンにはさんだやつ

卵サンド・ツナサンド
サラダ
ポテトチップ小袋

ジャンバラヤ
海老とブロッコリーとゆで卵のサラダ
ヴィシソワーズ

何をどうしたいのか分からないメニューになった。

3日目のカレーの具を取り除いてルーの味を整えてカレーうどん。
キノコと鶏ムネの欠片、ねぎ、カブの葉を具にしてみた。

残った具はキーマカレーに使おう。

ところてん(ハム、胡瓜、わかめ)
ニラねぎじゃこ炒飯

枝豆
とうもろこし茹でたの
冷凍チャーハン

お好み焼き
三角チーズ

薄切り薩摩芋のゴマ油炒め
素麺

抹茶あんパン
甘い野菜スープ
豆乳コーヒーキャラメル味

光の工事がいつ来るかわからないので、ささっとお茶漬け。
お茶漬けの素に鮭フレークとゴマと海苔を更に追加、ワサビも多目に。

わかめごはん
焼きサバ
切り干し大根煮
スイカ
土産のサブレ

手作りちらし寿司

まずかった

手作り八宝菜
卵スープ
白飯
家庭菜園のミニトマト

そこらの場末の中華飯店よりよほど美味かった

鯵ご飯
ミニ冷奴
五目豆(残り物)
ニラともやしのスープ

旅先で買った燻製玉子
永谷園のそうらーめん

クリームパン

野菜スープにご飯入れて、ラー油垂らした雑炊もどき

食欲なくて一人ご飯の時はもうずっとゼリーしか食べてない
のに痩せない・・・

干しエビ入りゴーヤチャーハン
自家製ベビーリーフサラダ

ゴーヤが豊作で朝はゴーヤにんじんジュースを飲んだ
夕食はゴーヤ炒めだな

急いで出かける用事があったのでおにぎりと味噌汁と漬物。

鮭ときのこの卵雑炊
かぶと葉のレモン漬け(お弁当の残り)

ニッスイの大きな大きな焼きおにぎり　2個
しじみのみそ汁
トマトと卵のサラダ
スニッカーズ　1本

冷蔵庫にある半端材料（キャベツ、ジャガイモ、卵白など）
を使ったお好み焼き

お味噌汁にご飯を入れたものを流し込む
虎やの羊羹

ピザーラランチセットSサイズ　照り焼きチキンハンドトスとオレンジジュース

地元で評判の役所の食堂のあんかけ焼きそば。
ずっと食べたかったので（よく売り切れたりする）3度目の挑戦で満足。

かぶのチキングラタン
蟹とかぶの葉、わかめの胡麻マヨサラダ

焼きそば
かぼちゃプリンのパフェ

ナスとツナのトマトソーススパゲッティ

これから準備（ソースは作り置きしてある）。
ブラックオリーブの缶詰買ってきたのでトッピングしてみよう。

サブウェイのクラブサンドイッチ（ハニーオーツ・赤ワインビネガーソース）

ピタパン(タンドリー鮭、ゆで卵、胡瓜、レタス、トマト)

具なし焼きそば。濃い〜のが食べたかった。
サラダ、オクラのおひたし、
札幌グランドホテルの北海道メロンバウムクーヘン。

すき家の牛丼の具（ミニサイズ）＋温泉たまごを載せたごはん

夕食から炭水化物を断つのでお昼は華そうめんをたくさん食べ収め！

焼肉
お茶漬け
ガリガリ君アップル＆マンゴー味

豚ひれかつ
雑穀ご飯
湯葉
麦茶
アイスクリーム

レトルトカレーにふくちん漬けを優しく添えて・・

冷やしカレーうどん

外に出たら息苦しいほど暑い・・・

納豆おろし蕎麦。
いつもより納豆多目にしてみた。

カトキチ改めテーブルマークの冷食肉うどん
たまには熱い麺もいいね

レタスサンドとﾎﾟﾃﾁ

とろろうどん。
ネギとしょうがと舞茸のみじん切り、合いびき肉を炒め、
長いものとろろと納豆とゆでたオクラの輪切りを混ぜたものに投入。
めんつゆで適当に伸ばして、ゆでうどん（ひやむぎも可）にぶっかける。
からし、わさび、おろししょうが、青紫蘇やみょうがの千切り、お好きな薬味でどうぞ。

見た目はちょっとアレだがするするおなかに入るし、元気も出る。
麺にかけても御飯にかけても（・∀・）ｲｲ!!
炒めまでやって冷凍しておけば、所要時間が短くて（・∀・）ｲｲ!!

やっちまったyo
朝、冷凍庫から保冷剤をだした後、あわてて外出したんだが
内容物が引っかかってて扉が閉まりきってなかったyo　要冷凍のモノが全滅だyo

今日のお昼
冷凍エビフライ・冷凍とんかつ・冷食お好み焼き・過去に冷凍しておいた残りご飯・ドロドロに溶けたmow（バニラ）

まだまだ残ってるよｗｗｗｗｗ明日も冷食祭りだよｗｗｗｗｗｗ

ハンサム定食

昨夜の残りのクリームシチュー
高菜チャーハン

あさりチャウダー、クラッカー2枚。

唐揚げ定食（ご飯・みそ汁・サラダ・デカい鶏唐揚げ6個）

冷凍のうどん。
とにかく毎日昼飯がメンドー。

あげ玉、海苔、鰹節、青ネギをどっさり+半熟卵載せて
冷うどんにして食べたら激ウマ子供にも好評でした。

ひやむぎ。
茄子の煮びたしと、昨夜の残りの牛ステーキのスライス、さらし玉ねぎをおかずに。

肝油３粒

冷やし素麺、ほうじ茶。
(鰻蒲焼き、錦糸卵、海老、蒲鉾、椎茸煮、かぶの葉、薬味添え)

テレビで見たレシピで、海鮮リゾット
ワカメスープ+牛乳+とろけるチーズ+ごはん。

最近ハマってるにんにく納豆。
納豆＋ねぎ＋からし＋にんにく。
にんにくはユウキのすりおろしたやつ。
これだけで異様にご飯が進むｗ
あとはさつまあげと味噌汁。

マーボー豆腐、大根＆大根菜入り中華風スープ。
自分だけラー油多目。

暑いなー＠冷房無し

ハムサンドとタマゴレタスサンド、コーヒーチョコレート

仙台味噌冷しつけめん

高菜チャーハン

パン、チーズ、サラミ、生ハムとルッコラ
カプレーゼ

焼き鮭（残り物）＆大根おろし
茄子の煮びたし（残り物）
山芋トロロ
大根と油揚げとワカメの味噌汁
ご飯

蒸し暑い。

ハムエッグ丼
たまに食べるとうまいな〜

ビビン麺
フジパンのおいしい蒸しパン

サッポロ一番塩
ハーゲンだっちアイス

パスタ（トマト味）
サラダ（ミックスグリーン・コーン・もやし・トマト・ブルーチーズ)ジンジャードレッシングで
ペリエ
スタバのコーシーに豆乳

鮭と胡麻、ひじきのおにぎり
椎茸と蒟蒻、残り野菜の煮物(作り置き)
麦茶

ざる蕎麦＋温泉卵、山芋トロロ

の予定。

目玉焼き・千切りキャベツ
ズッキーニのソテー
肉じゃが（残り）
おかず味噌（鯖入り・常備菜）
海苔
大根と油揚げとワカメの味噌汁
ご飯

の予定。
ご飯炊く準備しよう。

キムチ焼そば
巨峰大福

豚肉がなかったからハム入り

ピザーラのランチセット

照り焼きチキンピザMサイズハンドトス
コーン
オレンジジュース

海老グラタン
ゴーヤのナムル
こひつじものがたりとかいう菓子パン

ニンニク、ベーコン、玉子で炒飯。あとは練乳アイス

銀だこ。

オムライス（冷凍ピラフと自作うす焼き卵）

セブンプレミアムのカップきつねうどん
天かすと海苔を加えて。

カルビ丼
春雨サラダ

発芽玄米ご飯
茄子とゴーヤのおひたし
さつまいも黒胡麻蜜煮
麦茶

チキンソテー
ヴィシソワーズスープ

鶏のサクサク揚げ(スーパーの惣菜)
流水麺(そば)
ガリガリ君の梨味

大好きなＵＦＯたべるんだ
ヒッヒッヒッ

ソース焼きそば
ゴーヤトマトきゅうりレタスのサラダ
足りなかったので、ご飯にうなぎのタレかけて食べた。

ごはん　味噌汁
こんにゃくとにんじんのきんぴら　小松菜のおひたし　かぼちゃの煮物　ポテトサラダ
昨日一昨日の残り物総浚いｗ

なすと厚切りベーコンのトマトパスタ
麦茶

塩ラーメン野菜入り
冷甘酒

豚丼作って食べる前にバテた
orz

カゴメのトマトそうめん。
最初は美味しかったけど、すぐに飽きるね、これ。

カップラーメン味噌味
ユーハイムのバウムクーヘン。甘くない…良く言えば上品な味。

タイカレーとサラダ　
タイ料理大好きだ！

コメダでクリームソーダ、シロノワール、抹茶アイス

美味しかった。

↑
すっごい裏山しいわ。

今日のお昼は、炊きたてご飯に食べるラー油　以上。

ぶっかけそうめん
カステラ
牛乳

冷食のカレーうどん

さすがにソーメンは飽きたし
タイカレーいいな
缶詰めの買ってくるわ

昨日の夜から仕込んでおいた、宮崎名物冷やし汁。
実は今朝もそれだった。夏はこれよ〜〜（私は宮崎県人ではありません）。

スーパーの鯖味噌弁当
そうめん

いつも弁当ひとつじゃ寂しくて麺とかプラスしてしまう…食い過ぎだ

デュラムおばさんのチーズクリーム・フェットチーネ
森永サンデーカップ（チョコのアイス）

インスタントなんてまずかろうと思ってたけど、このカップパスタの麺おいしい。

>>447私宮崎県人だけど、冷や汁食べたこと無いwてか食べない地方。

タルタルが切れたからケチャップのチキン南蛮。うまかった！

福井県人はへしこでお茶漬け
（あしからず）

焼きそば
焼肉チャーハン

ぶっかけうどん

ビール
薩摩揚げ

今ココイチのデリバリーでハーフチーズカレーとポテチキセット頼んだ。
４５分待ちとか長すぎorz

>>449 あのカップスパは
美味いよね。
ちなみにワタクシは
サンドウィッチ。

スパゲティーナポリタンピーマンなかったからウインナーと玉ねぎだけ。あと梨。

冷凍肉まん
野菜スープ
物足りないので、ナッツ類つまみ食い。

うまかっちゃん

久々に食べたわ。

手作りピザ。最近凝ってる。簡単ですぐ出来て、冷蔵庫の残り物で安上がり。
今日はためしてガッテンのナポリ風ピザ。
ベランダで育ててるバジルとルッコラ使ってハーフアンドハーフ。
ダイソーの２袋100円の種をカップラーメンの器で育てて、食費大助かり。

きのこご飯、わかめスープ、野菜スティック。
（大根、人参、胡瓜）

絶賛カレー祭り中、肉じゃがの残りも煮物の残りも
カレーにしたらok

昨夜の残りのゴーヤチャンプル
トマト
パスコのバウムクーヘン

オムライス。卵にとろけるチーズ入れた。
オレンジジュース

昨夜の野菜カレーの残り
ダックワーズ

柿の種６袋入りのを６袋全部、バカです。
カロリー凄いわ．．．　

おろし梅かつおそば
すもも

両方すっぱー

冷やし中華
えびシューマイ3個
イトーパンのくるみ蒸しパン1個

肉団子の甘酢餡かけ
きゅうりの浅漬け
白ご飯

美味しくて食べ過ぎちゃった。

ハヤスライス

納豆チャーハン
まあまあ

冷しゃぶ＋ミニトマト＋レタス
ドレッシング代わりに、商品入れ替えで半額になってた
ヤマサのかける冷しカレーうどん専科

ミスドのポンデフロマージュ
カスタード
ウーロン茶

甘くて美味しい。

3食120円のtv焼きそば　ﾏｽﾞｰ
グレープフルーツ　ｳﾏｰ

イトメンのちゃんぽんめん

付属のしいたけと小エビが至高の味。
こっち（関東）でみかけなくなったので、帰省ついでに買ってきた。

青じそやきそば
付属のソースをやめて、昆布茶と梅干しで味付け
最後に青じその千切りをワシャワシャかける

アメリカンドッグ風ホットケーキ。

ペペロンチーノ　パセリてんこもり

冷やしうどん
マカロニサラダ

ガーリックピラフ
ウィンナー
チキンナゲット

きのこピザパン、シナモンレーズンパン。お茶。
出先で腹が空いてフードコートで。
家に帰りせんべい、アイスと食いまくり。まっいいか、血液検査終わったし。
月イチだし。

食パンにとろけるチーズをのっけてトースターで焼いたやつ
トマトジュース

辛〜い物をガツンと食べたかったので
手作り坦々麺。
クックパッドのレシピ。美味しかった

1個500円の桃（もらいもの）

クッキーサンドアイス
こつぶっこ
ファンタグレープ

仕事終わりで何も作る気にならないから
こんなものばっかり食べちゃう
いつか病気になるな

玉子かけご飯、たこわさ、みそ汁、サラダ
ロールちゃん＜つぶつぶりんご＞

ごはん
ごはんですよ
スパイシーチキンスティック２本

わさび茶漬け
サラダ
豚汁
シュークリーム

ご飯
きんぴら
ポテトとウインナーの炒めもの
トマト、ブロッコリー
きんぴら入り卵焼き

ご飯
魚といんげんとキノコのソテー
トマト、ブロッコリー

おにぎり弁当＝握り飯２つ、からあげ２つ、卵やき。

ごはん
海老とブロッコリーのクリームtomatoソースあえ
ホワイトチョコクランチ
醤油せんべい

サッポロ一番のチゲ風味ピリ辛みそラーメンに残り野菜入れて処理。
豆板醤効いてて、普通のみそ味よりこっちのが好きだわ。

オムライス

かぼちゃ焼き、蒲焼きご飯、じゃがいもともやしのﾁﾁﾞﾐ、トマト


間食かお菓子か夜食みたいなの食べたもの書くスレどこいきましたか？

冷やしトマト
かつおのたたき、大葉のせ
鶏のからあげ
空芯菜とまいたけのしょうが人にく炒め

トンコツのチャーシューメン＋替玉

食べ過ぎかも

雑穀ゴハン
アジの南蛮漬け
茄子としめじのニンニク醤油炒め

食後にアップルパイとアイスティ

納豆かけご飯
しじみ汁
トマト
アイス、チーズ気分3袋（おせんべい）

>>495
ないなら立てれ

温うどん。なめこ・オクラ・大根おろし、ネギ海苔のせた。
ローソンのプレミアムエクレア
チーズ気分2袋

チャーハンと残り物のチンジャオロースと中華サラダ

どん兵衛( ノω-、)

ウンコはしゃぶしゃぶに限ります
老若男女のウンコを32年間食してきた私は断言します
ウンコを見た目と匂いだけで差別する人は不幸です
ウンコに勝る美食はありません
しかし匂いがきついという事実は私も認めます
ですからシャブシャブなのです
さっと湯どうしすると不思議と匂いが和らぐのです
しかしご安心ください
熱の通っていない内部は匂いも味も自然のままなのです
意外と若者のウンコに興味をお持ちの方が多い事が残念で成りません
老人のウンコほど未消化の部分が多く、味、口辺り共良好なのです
皆様方におかれましては偏見を払拭していただき、一刻も早く真実を
理解していただきたいと切に願っております
一生の内食事の回数は限られております
せびこの機会にウンコを試食していただき、後の人生を有意義なもの
にしていただきたいのです

焼きそば
マロンミルクレープ
紅茶

お茶漬け、ツナコーンサラダ、チュロス2本

もりそば
はっさくゼリー

ゼリーがめっさ美味かったけど1個200円じゃ頻繁には食べられないなぁ

納豆
キャベツ千切り

なんか胃が気持ち悪い

カップヌードル
鮭フライ
ご飯少量

タイレッドカレー（レトルト）
スコーン半分
アップルパイ半分

最近甘いものを食後に食べてしまう…
こういう癖付けはいかんいかん

醤油ラーメン
バウムクーヘン

麻婆豆腐
ごはん
小松菜、豆腐、卵のお味噌汁
栗のパウンドケーキ（2切れ）
ケロッグのフロスティシュガーと冷たい牛乳

蒸し豚の残りに野菜を足して、キムチ雑炊に変化させた。

冷食のヤキブタ五目炒飯をチン。
野菜不足の糖質炭水化物過多メニューになってしまう。
ﾔﾊﾞｲ。

肉まん
サッポロ一番塩ラーメン(具なし)

出前一丁（ネギ、ハム添え）

昨日のけんちん汁にうどん投入、いか天

鯛カマの塩焼きでお茶漬け。
キャベツとタマゴの煮浸し。

小粒ミカン4個
余ってたサンドイッチ用パン3枚やきもせずに
コーヒー(これだけは、豆挽いて丁寧にドリップしました)
これでやっと運動会食材消費しました。

たらこスパ
ベイクドチーズケーキ・ブルーベリーソース添え

具無し焼きうどん
目玉焼き
ジンジャーエール

べちょべちょ失敗チャーハン

納豆ご飯
豚汁
トマト
モンブラン

ご飯
冷蔵庫の残り物(昆布豆、きんぴらごぼう、ポテトサラダ)
麦茶

カルボナーラ

茄子とペンネのグラタンもどき

スーパーで買った298円の握り寿司と熱い緑茶
蒸し鶏とキャベツのサラダ

ファミマのエビペンネグラタンと牛肉コロッケとこしあん大福。

ウィンナー
チキンナゲット
アイスコーヒー

賞味期限がとっくに切れたフルーツグラノーラ＋牛乳

サルバトーレクオモでカボチャと燻製チーズピザってのを食べた。
昨日からピザって決めてたから満足。

友達とサンマルクでランチ
パン10個ぐらい食べて晩御飯食べられなかった

昨日の残りの
野菜天ときのこの炊き込み御飯
豚角煮と蒸しニラ
うめー！

自作の全粒粉入りパン
レンズ豆のスープ
スパニッシュ風オムレツ
豆乳入り紅茶

なんかほっこりさんぽいメニューになった。

温野菜のグラタン
マシュマロ入りココア

ポトフ
水菜サラダ

・鮭の炊き込みご飯
・しじみ70なんちゃらのインスタント味噌汁

鮭焼いたらコンロ洗うの面倒だなって思ってたらググッて見つけた♪
100均で買った一人鍋用の土鍋に白米と生鮭と調味料ぶっこんで炊いただけ＼(^O^)／
美味しすぎて満腹で夕飯つくる気にまだなれない

天むす
オニオンコンソメスープ(インスタント)
明治のアーモンドチョコ(ティラミス仕立て)
コーヒー

皆美味しそうなもん食べてるな〜(・ω・)私、チキンラーメンに卵落としたやつ

卵入ってると一段とおいしいでしょう。

私は、キャベツのざく切りソースかけとトマトソーススパゲティ。

偽キャベツダイエット中。

風邪ひいて喉が痛いので茶碗蒸し。

サッポロ一番ミソラーメンにモヤシを山ほど入れたもの

ご飯
カボチャの煮物
マカロニツナサラダ
唐揚げ甘酢あんかけ
ちょっとずつ皿に盛って食べた。

ポトフの残り
ポタージュスープ
ご飯
コーヒー
おなかいっぱい。
また太るなこりゃ。

マックのたまごＷマックを半分
サラダ
アイスコーヒー

買い物ついでにマックで買ってきた。半年ぶりぐらいだわ

蕎麦
土佐の姫かつお、にんにく味と生姜味(頂き物)。

山田家のさぬきうどん
あったかいつゆに冷たいうどんつけて食べた。

アボカド納豆丼
スイートポテトケーキ

永谷園の麻婆春雨
白ごはん
緑茶

どんべ特盛り

夕べの残りのお好み焼き
自家製マーブルケーキにクリーム添えて紅茶

市販黒豆の残り
袋半分くらい
熱いお茶

スパゲティーナポリタン(ママーのレンジでチン)
アイスカフェオレ
わらび餅(昨日残したもの)
オールレーズン(半袋)
小袋パックのせんべい

食べ過ぎた…お腹ぐる゛じい゛(´д｀)

エノキ、白葱、鶏肉、わかめ、卵の煮込みおうどん。
ﾏﾝｿﾞｸー。

セブンの鶏五目おにぎり１個
セブンのもち食感ロール
あったかいウーロン茶

なんだかまだお腹減ってる
なに食べようか

訂正
セブンの→ローソンの

切干大根の五目煮
めかぶ納豆ご飯
昨日作った栗まんじゅう

鍋焼きうどん。
ttp://www.7netshopping.jp/food/detail/-/accd/2100118364/subno/1
こんなの見つけたから作ってみた。まぁまぁかなー。

鮭、舞茸、野菜のちゃんちゃん焼き
竹輪とジャガイモの煮物
なるとと長葱のお吸い物
ご飯

あぁっ！
夜ご飯のスレと間違えたorz

フランス土産の赤ワイン
フランス土産のトロットロに熟した白カビチーズ
メゾンカイザーのバゲット
キュウリのピクルス

シーフードカレー
野菜サラダ
ババロア

実は病院のご飯

もらった玄米を昨日精製した炊きたて新米
もらいもの明太子


なんだったんだろう、昼飯これだけだったのに異常に精神的満足を得た。

UFO特盛

牛肉と野菜のお酢をきかせた炒め煮。
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽのチーズポテチ 水

昨日の残りの煮物
塩むすび2個
烏龍茶
杏仁豆腐

ハムレタスサンド
たまごサンド
炭酸にレモンしぼった飲み物

ご飯
冷凍庫にあった塩鮭
やわらぎ(桃屋のやつ)

ホカホカご飯にやわらぎを乗せて食べるのがマイブームｗ

ひじきと油揚げの混ぜごはん
カボチャとネギのみそ汁
目玉焼き
キャベツと人参とじゃこいため

外食
8番らーめん味噌

くずし豆腐丼

豆腐をくずしておろし生姜と醤油&ごま油で味付け
熱々ご飯にのせて食べる｡

イタリアン食べ放題

デザート全種制覇したｗ

サブウェイで
ターキーブレストとコーンチャウダー

人参、玉葱、茄子、ウインナーのコンソメスープ
ピーマンと鰹節のめんつゆ炒め
レンコンの酢の物
なめたけごはん

ハーゲンダッツのバニラ
パイン飴３個

レトルトのグリーンカレーとごはん
アイスカフェオレ

レトルトのグリーンカレー、在庫が尽きたからまた
買いに行かなければ・・・。
底値の時に買いだめすれば良かったかな。

クラゲときゅうりの中華和え
きのこ三種のソテー

大盛いか焼きそば

この間まで安かったプチトマトでつくったセミドライトマト
にんにく、とうがらし、ピーマン、キャベツのスパゲッティ。
全粒粉パン一切れ。
ドライトマトのダシがよく出ててｳﾏｰ!
パンでソースをぬぐって皿ピカピカ。
ごちそうさまでした♪

出前一丁
みかん

残り物の栗ご飯で卵かけご飯
コールスローサラダ
しじみ汁
フレンチトースト

まだ食べてないけど、たぶん。。。
3日目の豚汁にカトキチのうどんを投入する事になるだろう

醤油ラーメン
豆大福
せんべい

麻婆麺

ビッグボーイのチーズハンバーグ
旦那のおごりで

自家製いくらの醤油漬け乗せご飯
色々きのこの味噌汁
柿

いくら醤油漬け、家族が飽き始めて余るから困るわ。
新米は旨いしいくら食べ過ぎて肥えてきた。

カップヌードルごはん
なんか辛かった

大戸屋で焼きサンマ定食

あぶらげとしめじとかまぼこのにゅうめん

味噌ラーメンと半チャーハン

長崎ちゃんぽん

夫が昨夜買ってくれたセブンのエクレア

家族と回るお寿司

自家製ビビンバ

チャルメラしょうゆ
オムライス

ツナサンド
サラダ（キャベツ、ブロッコリー、トマト）
ヨーグルト

最近、「ましろ」っていうヨーグルトにハマってます。
朝か昼には絶対食べてるｗ

スーパーカップ熟成味噌
よっちゃんの酢漬けイカ

ご飯
大根葉・かまぼこ・あげの味噌汁
もやしナムル
納豆
筑前煮

すべて昨日の残り物
ジャンクな物が食べたい・・・

小松菜としらすの胡麻和え
里芋と舞茸の煮物(お弁当の残り)
オクラ納豆ご飯

ソースたっぷりのナボリタンスパ
レタスときゅうり、トマトのサラダ
冷たいお茶

油揚げとかき卵のうどん

ミルクティー食パン2枚
チキンナゲット6つ
ミルクティー1杯

ローソンのアメリカンドック

ナポリタン
アイスコーヒー

醤油ラーメン 卵の白身、ワカメ入り
冷ご飯ちょっぴり
烏龍茶
チョコレート

ちくわ天入わかめうどん
ほうれん草お浸し

残ってたグラタン用マカロニでたらこパスタ。
紫蘇乗せたら美味かった。

ペペロンチーノ（豚肉・しめじ・ほうれん草）

今朝作ったサンドイッチのパン耳。
一昨日の残りのコーンスープ。

残飯だけど、まぁまぁウマかった。

バナナパンケーキ
紅茶(レモン)

塩焼きそば
ファミマのマロンパフェ。値段見ないで買ったら思いのほか高かった…

ケンミンの焼きビーフン(野菜多め)
玉ねぎとしめじの味噌汁

玉うどんと、昨日の残りものピザ。

豚丼

ツナバタめんつゆ味のペンネ

適当料理なのにウマー

残り物の肉系おかずとチーズを食パンにのせて焼いて食べた。

ランチパックの、なんかラー油麺とメンチカツ入ったパン。
玄米茶。

小松菜とツナのオムレツ
コーンサラダ

醤油ラーメン
セブンイレブンのたっぷりホイップ＆デニッシュ

担々麺

ドライトマトとツナのペペロンチーノ
トマトサラダ
トマトジュース

アメリカンドッグ風ホットケーキ

焼きうどん
明治の板チョコ半分
おせんべい3袋

ゆかりおにぎり（朝の残り）２個
さけるチーズ
ノンアルコールジントニック

日清ラーメン屋さん
ジャンボどらやき
牛乳

ポークピカタ
きのこ炒め
ルッコラとトマトのサラダ
茹でブロッコリー
ご飯（ゆかり、ふりかけて）

納豆ぶっかけうどん
551の豚まん

キャベツと茹で鶏のサラダと目玉焼きサンド
キャベツと豆腐スープ
コーヒー

>>619 セブンの『たっぷりホイップ』私も食べた事ある(´∀｀)
でも、１つは食べれない。生クリーム入りすぎ。

オムライス
バルサミコのチキンサラダ
コーヒー

レンジかき揚げそば
水ようかん

>>621

ちょｗｗｗ
どんだけトマト好きｗ

昨日の鍋の残り汁にゴハン入れたもの。
紅芋チップス。
コーヒー。

テリヤキバーガー
チーズバーガー
ポテトＭ
ジューシーチキンセレクト
コーラＭ


食べ過ぎた。

無印のスープカレー。鼻水でるくらい辛いけどウマイな、これ。

ケチャップライス
がんもどきとサツマイモの煮物
ロールケーキ

納豆ごはん
わかめと大根の味噌汁
塩さば

ご飯
棒餃子二本
食べるラー油

食べたりない…

けんちんうどん
ホットのジャワティ

焼きいも
スプーンで食べるどら焼き

天せいろ　蕎麦アレルギーがあるのに食べてしまったよ

シマダヤの塩やきそば
胡麻油で炒めたナスと絡めた

回転寿司５皿食べてきた。

昨日の残りのチキン南蛮
レタス、ポテトサラダ
ごはん
バナナ

サブウェイのサブウェイクラブサンド
ポテト
紅茶

ボローニャのメープル味（デニッシュ食パンみたいなの）2枚
コーヒー

ねぎ塩スープ(市販品)にひやご飯入れて
卵でとじた雑炊。あったまるねー

中国人の昼食？
http://poetry.rotten.com/infantiphagia/taboo2.jpg
http://www.asyura2.com/2002/war11/msg/982.html

>>647
↑グロ注意　作り物だけどね

豚汁（昨夜残り物）
葱と椎茸と人参入り出汁巻き（弁当残り一切れ）
ウィンナーと玉葱のケチャップ炒め（弁当残り）
キムチ
冷凍食品の焼きお握り一個

残りばっかだけど美味しかった、ごちそーさま♪

>>649
豪華な昼食〜うらやましい。
うちは夕飯もお弁当も残らない。

私はピッツァをデリバリー。
宅配は味気ないね。

トマトポトフの残りにパスタ入れてスープパスタ
サーモンとクリームチーズのフォカッチャサンド

かけそば
かぼちゃとブラウンえのき、溶き卵にみつばとゴマをトッピング
温まってお腹いっぱい

ケンミンの焼きビーフン
最近昼はこればかりｗ

釜玉うどん
青椒牛肉絲（昨夜の残り）
みかん

鴨ねぎうどん。
寒いので温ったまろ〜

まだお昼になってないけど冷凍の唐揚げチンして食べましたｗ

高橋克実がＣＭしてる くめ納豆ご飯

ナポリタン作った−！

３０年ぶりぐらいに食べたがｳﾏｰ！
やっぱ日本人には、スパゲッティナポリタンだね

私もナポリタン作りました

食べたい時に食べるとうまい

アメリカンドッグ
カフェオレ

物足りないけど､ガス使うのﾒﾝﾄﾞｸｾｗ

自家製パンでアボカドチーズトースト超うまい

セブンのおでん70円均一
こんにゃく
いわしつみれ
はんぺん
ウインナー巻き
ロールキャベツ

サラダ巻き寿司1本分（8切れ）
カップヌードルシーフードライト1個
バナナ
ロールケーキ1切れ

食べ過ぎた

納豆ご飯
白菜と豚肉の春雨スープ
キャベツの千切り

ハヤシライス
水餃子スープ

クリームシチュー
おはぎ

もやしと春雨と鶏肉団子のスープ
玄米おかかおにぎり

バナナ一本

朝から貧血気味で食欲なし

にら玉
キャベツの千切りマヨポンで
食パン

買い物に出たついでに
うどんでも食べよう
と、思いながら
なぜかふらりとモス。


海老カツバーガーとオニポテセット
ドリンクはホットコーヒー

豚汁（夕べの残り
ごはんの上に納豆と半熟卵のせたやつ
ウインナーと卵焼き（弁当の残り
きゅうり浅漬け

卵二個、わかめ、まいたけをいれた袋ラーメン(味噌)とご飯

冷やご飯が余ってたから食べきったけど量が多かった…

豚骨ラーメン
チョコパイ
りんご

回転寿司だけど12巻。
殻付カキも食べた。

日清どん兵衛の冷凍うどん、カレー味

青ネギとウィンナー入れました
麺つるつる、汁とろとろスパイシーで美味しかった！

ドミノピザでクアトロジャイアントとアップルパイ、コーラ
たまに食べると美味しい〜。
台風っぽいので外に出たくなかっただけなんだけど大満足。

カレーライス
ほうれん草のおひたし
凍烏龍茶

シチュー
おにぎり

味噌汁

玄米

鮭の塩焼き 大根おろし

野沢菜

マック

タコウィンナー
ピーマンとしいたけ炒め ほうれん草のバター炒め ゆでたまご
おにぎり

なんだか無性に素朴なお弁当が食べたくなって、娘のスヌーピーの弁当箱に詰めて家で食べたw

ざるそばに、
ゆでた白菜豚肉＆半熟卵トッピング
昨日買い出しいけなかったの

ごはん 鮭フレークかけ
アボカドのバターしょうゆ焼き。

台風で出られないから、冷蔵庫の余りもの処理だ。

冷凍皿うどん
台風で外出たくなかったんで、買い置きあって助かった…

>>682
お疲れ様です。
天候が不安定ですから、大変ですね。
あまり頑張らずに、いつまでも美しい貴方でいてください。

昨夜のカレーをのせたイングリッシュマフィン
ウィンナー
梨
黒酢ドリンク

バナナ
カルボナーラ

朝から仕込んだおでん。

スープ濁っちゃったけど、鶏手羽ウマー。

エビとレタスの炒飯
春雨サラダ
アイスコーヒー

たぬきそば
ネギと大根おろし入れて熱々ｳﾏｰ

丸亀製麺所の肉玉ゴボウうどん
牛肉とゴボウの味がしみしみで、美味しかった！

みかん二個
蜂蜜生姜紅茶

山パンのコーンクリームシチュー＆チーズの揚げパン
ミルミルS

ただ今、とってももたれていて気分悪い。
年甲斐もなく揚げパン食べるのやめよう。

グリーンカレー

タイカレーの素が激安の店を発見したので買い込んでしまった。

たまご麺みそ
キットカット
牛乳

ご飯にアジシオ
コーンスープ
ゆで玉子

パンとブルーチーズ、紅茶。

ささみ、大葉揚げ
豚汁
大根桜漬け

残りもの

トンコツラーメン
餃子

買い物ついでに食べてきた！
今胃もたれしてる

納豆ご飯

画像は四川省にある大学の学食で出てきたというネズミが紛れ込んだランチ。
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/c/h/i/chiquita/101101b.jpg

近所のタイ料理屋でパッタイ
なぜかたくあんが入ってた

息子と一蘭のラーメン

明太子スパゲティ

明太子ソースは市販の。余ったソースははんぺんに切り込みを入れて
塗ってフライパンで焼いてお酒のおつまみにする。

丸亀製麺で
かけの並、かしわ天、いか天。

おでん(残り物)
ブルーベリーヨーグルト

朝昼兼で

クロワッサン
ゆで玉子
みかん
カフェオレ（砂糖無し）

牛丼

ねぎみそチーズおにぎり
クリームあげパン
サラダ
キムチ
味噌汁
冷たいお茶

レンチンした肉まん
さけるチーズ
自分で作ったカフェオレ

親子丼
カゴメまるごとトマト
バナナ

食べるラー油＋ごはん
バナナ
珈琲

トメ手作り食べるラー油の在庫がまだたくさん…

炒飯
コーンスープ

きりたんぽ鍋うどん
柿

たらこスパゲッティ
みしらず柿
明治のアーモンドチョコ8粒

カレーうどん
みかん

醤油とんこつラーメン
明太子おにぎり
チーズ

カップ焼きそばＵＦＯ
アラポテトうすしお
バヤリース マスカット
不二家レモンスカッシュキャンディー


うへぁ 妊娠９ヶ月の食事じゃないよね…
反省 orQ

お菓子コーナーの下のほうにある
小袋に入ったドーナツ
きゅうりの塩揉みしたやつ

熱いお茶

ひとりだとめちゃくちゃｗ

ヤリイカ唐揚げ
グラスビール
・・・おっさんだ。

納豆に食べるラー油混ぜたので一杯
筋子で一杯

ウィンナーのホットサンド1個
味噌ラーメン1杯
娘と半分こ!

朝昼兼用
紀文の胡麻あんまん
焼きプチトマト
ほうじ茶

こんぶ茶漬け
源氏パイ
久しぶりに源氏パイ食べたら美味しかった。

長崎ちゃんぽん
キシリッシュガム

冷凍お好み焼き半分
エクレア

お粥
なら漬け
めかぶ
わかめの酢の物

鮭卵雑炊

焼きうどん

夫が忘れていったお弁当

多すぎて食べてる途中で飽きた

玉子トースト
カフェオレ(砂糖無し)
みかん

きつねどん兵衛

昔のどん兵衛の方が良かったな

コロッケサンド、
中細巻きのイカ黄金、
コーヒー

おでんの残り
漬物2種

残り物とアロエヨーグルト、紅茶。
(出し巻き玉子、蒟蒻と根菜のきんぴら、マカロニサラダ)

ほんのびまんじゅう
紅茶

ご飯、梅干
蓮根ベーコン炒め
茹でブロッコリー

>>736
新潟の方ですか？

ナシゴレン
野菜スープ
りんご
お茶

おじや

>737
千葉在住の新潟出身です。
送ってもらって冷凍して食べてます。
激うまー。

ご飯
味噌汁（朝の残り）
厚焼き玉子（家族の弁当に入れた残り）
大根おろし（朝の残り）とじゃこ
サラダ（夕飯の分から取り分け）

残り物づくしです

いなり寿司
ポテトサラダ（昨夜の残り物）

鶏皮の親子丼
大根と人参の味噌汁
大根の漬物

全部昨夜の残り

ベーグルサンド
カフェオレ
みかん

残り物と麦茶。
(卯の花、ちくわの磯辺焼き、ピリ辛茄子、さつまいもの胡麻サラダ)

昨夜の残りの鱈ちり
納豆
海苔
チョリソ
五穀米
麦茶

鱈ちりまだ残ってる…

きのこのバターご飯
青梗菜と卵のスープ
肉野菜炒め
柿
お茶

豚ネギ炒め塩味少量
ゆで卵
りんご
ふりかけごはん

サッポロ一番塩ラーメン
(白菜、玉子)
りんご

パン
プリン
青汁

トマトと茹で鶏のサンドイッチ

マヨネーズたっぷりにしてウマー

あんかけチャーハン

寒いから、あっつあっつのが食べたかったのに
一部ぬるくて、一部熱いあんかけだった。
何でだ。
やっぱり、鉄板にジューと乗ったのが良いね。

幼稚園の焼き芋会のため焼き芋

と言いたいところだが、息子が全部食べてしまったので
コンビニおでん（大根、しらたき、練り物一つ）

しょう油ラーメン
モンテールのロールケーキ3分の2

クルミパン
カマンベールチーズ
りんご
カフェオレ（砂糖無し）

醤油ラーメン(ミニサイズ)
おにぎり
野菜ジュース
ヨーグルト

コロッケサンドとコーヒー

あんまん 肉まん 二個ずつ
昨夜の豆腐とエノキ、椎茸の味噌汁
昨夜のほうれん草、コーンのお浸し

森永ハィクラウンチョコレートだけ。。

レトルトカレーにボイルソーセージのせ

エースコックのかも南蛮そば、明治のバナナバー

中国人の昼食
http://poetry.rotten.com/infantiphagia/taboo2.jpg

鮭いくらちらし

>>762
ここにロッテン貼るとは

明太子おにぎり
かけうどん

カップヌードル
マカロニサラダ
クリームパン

広島風お好み焼き
ピオーネ数粒

五穀米と豚汁と生姜昆布と卵焼き。超美味い！

赤いきつね
子供がいるときは食べられないので、こっそり食べれるのが幸せｗ

たこ焼き
アイスカフェオレ(無糖)
りんご

昨日の残りでカレーうどん
二日目はほんと別物みたいに美味しくなるよね

カーオパット ゲーンキョウワーン
（グリーンカレーのチャーハン）
ゲーンチューサラーイベーコン
（もずくとベーコンのスープ）
柿
エスニック系は子供の留守中に食べる。

ハムカツサンドとコーヒー

夕べの鶏塩鍋の残りに餅3個投入。

鮭ほぐしかけたご飯
マルシンハンバーグ
弁当の残りの卵焼き
食後にチョコ

チキンカレー。

めかぶ納豆

豚丼
小松菜のおひたし
大根サラダ
柿

スパゲティナポリタン

卵雑炊
ヤマザキの薄皮クリームパン5個
卵摂り過ぎかも…

>>780
ちっちゃいのが5個パックになってるやつだよね？
それにしても5個はすごい。

宮崎土産の豚の角煮に白菜の煮浸しを添えたもの
エノキと油揚げのお味噌汁
冷奴
ごはん

たぬきうどん（ワカメ入り）

トマト
コラーゲン納豆

焼きそば
ローソンのロールケーキ
みかん

きのこのパスタ
グリーンサラダ
梨

【研究】ご飯たくさん食べる女性、糖尿病リスク高まる…「食物繊維取り、運動を」 [11/12]
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1289530941/

牛丼
粕汁

炊き込みご飯
豚肉と野菜のスープ
ニラ饅頭
白菜サラダ
青梗菜のナムル

スーパーの弁当

林檎
じゃがいものポタージュ

草大福の小２個、Ｃａウエハース１枚、切れてるカマンベールチーズ３個
ノンホモヨーグルト、ミルクティ、豆乳
また太りそう…

お好み焼き
シナモンドーナッツ
コーヒー

オムライス(グリンピース入れ忘れた)
チーズ蒸しパン

オムレツ 鮭ごはん

クリームシチュー
食パン
野菜ジュース

ねこまんま

紺のきつねそば

玄米ご飯と味噌汁と鮭

お好み焼きと炊き込みご飯

旦那手作りバナナマフィンと紅茶

きつね丼。

焼き芋
ポンスケ（お菓子）
ミルクココア

チヂミ
サラダ
はちみつ梅

ミートソースパスタ
トマトとレタスのサラダ

冬になると菓子パンが食べたくて食べたくて仕方ない、もう病気
冬以外は間食なんて一切しないの私、お菓子なんて一切口にしないの
それなのに冬になると病的に食べたくなる
アンパンかアップッルシナモン系に限る
極力我慢してるけど、これだけ食べたいんだから身体にいい気がして食べちゃうんだよーーー

妊婦だけどカップ麺食べちゃった

ホットサンド（ハム＋チーズ）
コーヒー

茄子とトマトのチーズ焼き
コーンスープ
ヨーグルト

お弁当
みかん
缶紅茶

しらすチャーハン
うどん

野沢菜パン
アップルパイ
ホットミルク
紅茶

マック
ダブルチーズバーガーセットに、ジューシーチキン。
ぺこちゃん焼きをおやつに買って帰宅中。
ごちそうさまでした。

プリン

納豆
めかぶ
鯵 塩焼き

しょう油ラーメン
ドンレミーのバナナクレープ2個

タコライスもどき。
冷ご飯に千切ったレタスどっさり乗せて
弁当の残りのカルビ乗せてキムチ＋チーズ＋マヨでチン。

日替わり定食
(ハンバーグ、生野菜、マカロニサラダ、刺身、漬物、ご飯、味噌汁)
おいしかった。

ハンバーグカレー

ハンバーグの一昨日の残りを冷凍したもの
カレーはレトルト

赤出し味噌汁（ねぎ 豆腐）
アジの干物
ほうれん草のおひたし
白菜漬物
みかん

白菜と豚バラと葱のスープ
蒸したさつまいも

玉子かけご飯に、桃ラーともみのりトッピング
インスタント味噌汁に、とろろ昆布ともみのりトッピング
すっごい美味しくてがっつり食べてしまった。

ゆうべのトマトチーズ鍋の残りに
ウインナーとエリンギを追加して、ごはん投入。
リゾットにしてパルメザンチーズ振って食べました。

ピザハットのデラックスランチM(ポテト付)

ポテト欲しさについ頼んじゃう。ｳﾏｰ

いなり寿司３個
昨夜の残りのマカロニサラダ
煎茶
クッキー４個

ラーメン
チョコレートケーキ

いちじく　２個
ハニージンジャーティー

きょうは寒いから冷やさないように。

かぼちゃの煮物
ピーマンとベーコン炒めたやつ
ブロッコリー
ウィンナー

夫の弁当のおかずの残りw

メンチカツカレー
キャベツの浅漬け
ままどおるチョコ味

>>827
ここでままどおるという単語を目にするとは
ままどおる美味しいよね

みそおにぎり

ナポリタン
紅茶(レモン)

うどん・白だしで
パスコの厚切りバウム・チョコ
りんご

豚しゃぶ丼
ワカメスープ
キャベツときゅうりの浅漬け
柿

うどん屋でざるうどんとおでん(ロールキャベツ・卵・厚揚げ）
フリース着てたら暑かったのでざるにした＠中国地方山陽側

>>828
ままどおるぐぐってみた。おいしそう。

高菜炒飯
南瓜と玉葱の味噌汁
高野豆腐

昨日の残り↓に麺入れて食べた
ttp://cookpad.com/recipe/475497

相当うまかったが >>832さんのメニューセレクトに完敗ｗ

ままどおる、自分もぐぐってみた。

たしかに美味しそうだが、
画像検索が永遠に続くのが笑える

七福神おかき
生協のレトルトハヤシライス
食べ過ぎた

ままどおるはミルクのおまんじゅうママンみたいなのかな

ままどおる懐かしい！
福島出身の人と付き合ってた時、
帰省するたびおみやげに買ってきてくれたっけ。

だし巻き、のり、ブロッコリーマヨネーズ、キムチで
雑穀ご飯どんぶり1杯。

夕べのおでん。うますぎて箸が止まんないわ〜

ままどおる冷凍してる私勝ち組w

サッポロ一番しょうゆ味にねぎどっさり

レトルト銀座カレー

カリフラワーのチーズ焼き
イカの一夜干しにマヨ
たらこワカメごはん
緑茶

ままどおるは福島の出張土産でした。
冷凍保存できるんだね。今度やってみよう。

コロッケサンド
ふかし芋
コーヒー

てっぱん見てるから毎日お好み焼き

豆腐とレタスのサラダ　桃ラーかけ
トースト

昨夜のカレーをリメイクしたカレーうどん
イカフライ
草だんご

赤いきつね

ご飯２杯
フリカケ
味付海苔
かきたま汁

昨日のスープと残りご飯でリゾット
みかん
ベーコンエッグ

ままどおる、実父の故郷の銘菓だｗ
エキソンパイも美味しいよね。

そば。茸たくさん入れた。
シュークリーム
スフレチーズケーキ

ご飯
かきたま汁
鯛のお刺身
漬物
お茶
おやつは
メープルシロップ入りクッキー（はるみレシピで）

鴨汁そば

夕べの白菜スープ
夕べの春巻き
子どもの残したディナーロール
子どもの残したミロ

残飯処理お疲れ、自分。

同じく
昨日の残りのスープにトムヤムペーストと春雨入れたもの
＋残りご飯にちりめん山椒
ほうじ茶

美味しかったから良しとする

味噌汁の残り
ご飯に鮭フレークかけ
アボカド

キャベツとキュウリの浅漬け
カップヌードルのチキンチーズグラタン？

ミルクっぽいのは地雷だな。

お弁当と珈琲牛乳

その直後、採血で40cc採られた…いっぱい食べててヨカタ^^

自作山賊にぎり（梅昆布鮭フレーク）
豚汁（昨日の残り）に餅入れた
お茶

バナナ
いちじく
紅茶

白菜とホタテ缶のシチューの残りにとろけるチーズとパスタぶっこんだﾓﾉ
黒胡椒沢山かけてカルボナーラ風

トリッパとひよこ豆のトマトソーススパゲティ
ピザ１切れ
ティラミス半分

みかん
チョコレート

中華三昧塩味　ねぎたっぷり

トスカーナにお住まいの方？＞860

ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、だし巻き卵　
キムチ以外は朝食みたいだ。

バナナ

かぼちゃとりんごとしょうがを甘く煮たもの
紅茶

巻き寿司
コロッケ
みたらし団子
ポンジュース

カレー
卵焼き３切れ

中華の店で

点心（海老ギョ、四川焼売、フカひれギョ）
ミニ小海老ラーメン
イカの炒め物
いちじく杏仁
ジャスミン茶　　　の、セット。

焼き芋
全粒粉パン
半分づつ
みかん

全粒粉ベーグル焼いてチーズはさんだもの
ココア

セルフうどん店で釜揚げうどん（並）
ちくわ天

今日はちょっと豪華


サツマイモ2本！

息子の16歳の誕生日なので、ちょっといい焼肉屋を奮発した！
ロースカルビハラミの他に、松坂牛ユッケ、冷麺、ゆでタラバガニ、
オイキムチ。息子の飲み物はメロンソーダ。いつもこれだｗ

外食ですぱげっちー

天使のチョコリング4分の1切れ
カップヌードルカレー

血糖値が急に上がって寒気が来た。

鍋焼きうどん
おにぎり2個

炭水化物だらけ。
私も血糖値が…

厚揚げとにらもやし炒め
いんげんと人参のごま和えワカメサラダ

早めに食べたから昼寝する

森永ハイクラウン

自家製鶏ハムとアボカドのサンドイッチ

スパゲティグラタン
人参サラダ
卵かけご飯

常備菜盛り合わせ
(かぼちゃレーズンサラダ、根菜きんぴら、わかめピーマン)

子供と夫には茄子とねぎの山かけ蕎麦も用意。

目玉焼きのせ焼きそば

久しぶりに、天丼
食後にコーヒーとクッキー

ハムエッグ　
コーヒー

焼き魚（身欠きニシン）＆大根おろし、
ホウレン草のお浸し
ニンジンしりしり（残り物）
がんもの煮物（同）
アサリの味噌汁（同）
ご飯

の予定。

オルビスのプチワンタン中華風ピリ辛味（75kcal）食べ終わった。
昼ごはん食べた後にいつも甘い物を食べてしまうので、ちょっとだけ抵抗。
さ、甘い物探してこよ…

フレンチトースト
紅茶

おにぎり２個と焼き鳥３本

卵とチーズとキュウリのサンド
紅玉りんご　
ヨーグルト
紅茶

トースト
パンプキンポタージュ
ふかし芋
柿

お腹いっぱい。

夕べのすき焼きの残りに冷凍うどんぶち込んだやつ
ラミーを2欠け
コーヒー

インスタントカレー(カレーマルシェ中辛)
北海道銘菓き花
そして風邪薬。

シナノスイート　１個
ミルクティ

お茶漬け
せんべい小袋２袋

さて、これから仕事だorz

>>881
わかめピーマン、どんなものですか？
まだ見てたら作り方教えてください。

スーパーの惣菜コーナーに並んでいた
鮭いくら弁当（鮭いくら飯、煮物、たまご焼き、漬物）

昨日のうどんすきの残りに再度うどん投入。
おろし生姜を入れた。
ニッスイの焼きおにぎり。

蓬莱軒の餡まん
井村屋の肉まん
中国茶

食べたかったのは長崎ちゃんぽん
おやつに食べようかな。

コストコのチーズピザ小さく切ったものにパン２個
炭水化物オンリー
ジュース。
妊娠中でこういうものばっか食べたくなる

だが食べたらそのあとはとても胸やけする

ヤキソバ
おかき３
せんべい２

銀座ｷｸﾉﾔ カシューナッツ揚げ饅頭２つ
リンゴ１つ
お茶

胸やけが凄い…年だな。

ハムカツサンドとコーヒー

リンガーハットで野菜たっぷりチャンポン

鍋焼きうどん

風邪ひいた時はこれに限る〜
何か食べないと薬も飲めないしね
>>892さんも風邪？お大事にね。

また、ミニ天丼。

へいちんろうの海鮮肉まん

お歳暮にしては早すぎるんだけど、お歳暮なんだろうなぁ
炊飯ジャーは蒸し器としても優秀だと思った。

納豆トースト
蒸し芋
牛乳

台湾ラーメン
海老マヨ
青菜炒め

おいしかった。

ポトフ
ピザ
エクレア
煎餅

いくら丼

いくらが新鮮でウマー！でした。

チキンラーメン
しゃけ＆ツナマヨおにぎり

チキンラーメンはまり中
妊婦の食事じゃないな…orz

ショッピングセンターのフードコートで
もち・チーズ・やきそば入りのお好み焼き

塩焼きそば
鮭のお握り
出来合いのポテトサラダ
実家から送ってきた富有柿

焼きそばはキャベツが高かったので、もやしとニンジンと青梗菜を入れました。
旦那と子供達の居る休日のお昼はめんどくさい！

豚チャーハン

夕飯残りのブイヤベース
フランスパン
蒸かし芋
中国茶

朝昼一緒で

中華丼

冷蔵庫の残り野菜でがしがし作った
食べ過ぎて苦しいのでこれからお昼寝します

インスタントの塩ラーメンに
かにかま、青梗菜、レタス、卵、長ネギ

豚薄切り肉と玉ねぎの甘辛炒め、茸のソテーを、ご飯に刻み海苔敷いて丼に。
青紫蘇の千切り、胡麻をトッピング
ワカメの味噌汁

ミラノサンド
無糖カフェオレ
りんご

ファミレスの焼き鮭定食

朝昼兼用です
すき家三種のチーズ丼(並)
コーンサラダ
爽健美茶
ファーストキッチンのホットドッグ半分

明日は朝ちゃんと食べよう…

仕事が休みだったから漫喫で味噌トンカツ定食(大)を食べた。
おいしかったー。

焼き魚（白身魚の味醂漬け）＆白髪葱
大根とがんもの煮物
ホウレン草のお浸し（残り物）
ニシン漬け
海老の頭とワカメと豆腐と油揚げの味噌汁
ご飯

を準備中。

モヤシとコーンたっぷりの塩ラーメン

酢ぶっかけ飯

残り物とご飯、お茶
(海老チリ玉子、ふろふき大根、ひじき豆煮、ブロッコリーとコーンサラダ)

ふかし芋
みたらし団子
ブルーベリーヨーグルト

おにぎり（鮭・大根葉１つずつ）
白菜とあげの味噌汁

手作りクッキー

甘いものに飢えていたので急遽作成
クッキー超おいしい・・・

100ローソンチョコ胚芽クッキー
フリカケご飯
フランスパン
コーンスープ

朝昼兼用

コンビニのうどんとおにぎり

冷凍ごはんで
ネギと卵と鶏肉のチャーハン
麦茶

16時までやってる喫茶店のモーニング。朝昼兼用。
アイスコーヒー
パン10個
サラダ
ゆで卵
りんご・みかん
ゼリー
ホットケーキ４枚

食べ過ぎた。480円の元は取ったわ！

しめじとツナのパスタ
やる気なかったけど、上手くできて満足。

塩焼きそば
りんご

焼き魚（白身魚のみりん漬け）、モヤシとニラの玉子炒め、ガンモと大根の煮物、納豆汁、ご飯

赤ワイン白ワインビールフランス料理フルコース


友人結婚式

娘が作った焼豚チャーハンと日清のマルゲリータ風カップヌードル

大和芋を鶏ガラスープと自家製めんつゆで伸ばしてトロロご飯にしました

後、しば漬け

以上
汁物なし(汗)

しらす炒飯
刻み昆布と大豆煮(残り物)
お茶

自作ベーグル
中国茶

野菜トッピングカレー
胡瓜のピクルス、細切り生姜
ミニグリーンサラダ

ぱん１こ

豚汁
雑穀ご飯
りんご
生姜砂糖漬け

焼きうどん
コーヒー

ざるそば

足りなくて只今　柿ピーと今川焼1個食べた

白米
味噌汁
アジの一夜干し（半身）
大根おろし
蒲郡ミカン

ビフカツ定職にエビフライトッピング

父親とランチして奢ってもらった

カレーライス
バタートースト
D-POP（ミスド）

お腹いっぱい。

焼き魚（塩鮭）＆大根おろし
白菜の炒め煮（残り）とニラの卵とじ
キャベツとトロロ昆布の味噌汁
ご飯

ミートソーススパゲッティ
野菜サラダ

パンケーキ
目玉焼き
ポテトサラダ
ウインナー
ミネストローネ

朝昼兼用、ハワイで買いだめしたパンケーキミックスがついになくなった・・・。
年明けまで何もないと思うと悲しい。

旦那が急にカレーうどんが食べたいと言ったので、ボンカレーに出し汁たして即席カレーうどんw
付け合わせにゆで卵、ネギ、天かすでした

カレーうどんが案外簡単に出来るんだと勉強した
私は、ボンカレーとうどんが足りなくて１人納豆パスタにした

蒸し野菜(昨夜の残り)
ご飯
肉まん
餡まん
中国茶

支那製品で一番信用出来るのは中国茶。
一番と言うか、唯一無二…

スーパーの鶏そぼろ弁当
クノールのオニオンポタージュスープ

野菜たっぷり入れて塩ラーメン（インスタント）
みかん

海鮮おこげ
塩ラーメン
酢豚
棒餃子
サラダ

台湾料理店で二人でシェア。食べ過ぎた。

ホットケーキ

バターとはちみつをたっぷりのせていただきました。
美味しかった。

カップヌードルライト
鮭しらすごはん

なんだか物足りない…

たらこスパゲッティ
白菜とたまごのコンソメスープ
みかん

プルーン
コーヒー
蒲郡みかん

鮭おにぎり
ちゃんぽんのスープ

甘い物が食べたい・・・あとで豆乳チーズケーキ食べる予定

野菜トッピングカレー(二日目)
みかん

おにぎり3種（塩鮭、鯖練り味噌、海苔佃煮）
大根の皮と紫蘇と胡麻の即席漬け
ジャガイモとワカメの味噌汁

金ちゃん焼そば
みかん

もちもち系のチーズパン
わんたん春雨スープ

>>963
金ちゃんヌードルの会社から出てる焼きそば？

>>964
そうそれ！

アルフォート３種類×３個ずつ
緑茶
自作フランスパン
トップバリュコーンスープ
450gヨーグルト蜂蜜掛け

朝昼兼用
パンなくなったから、また焼こう。

かき揚げとニラとエノキと豆腐の玉子とじ丼
葱とワカメの味噌汁
大根の皮と紫蘇の浅漬け

豚肉とバジルの炒めご飯（タイ料理、チキン嫌いなので豚ひきで）

もやしと卵のあんかけ丼

ポテトサラダのサンドウィッチとコーヒー
食後に凍らせておいてパイナップル

豚ロース厚切り焼いたのを３枚
ご飯　１膳
カフェオレ　１敗
チョコ　２個

なんだこれ・・・・

すごい。皆ちゃんと食べてるんだね。いつも？今日だけ？
私は、子が残した離乳食+菓子パンまたはカップ麺ばっかり｡

やばいな。見習ってちゃんと昼ご飯作りしよう。

自家製アメリカンドッグ
紅茶

ナポリタンスパゲッティ
杏仁豆腐
緑茶

アイコンチキンのディアボロ
アイスコーヒー
みかん

たい焼き
五平餅
ホットコーヒー

タラコクリームスパゲティー
サラダ
アイスコーヒー
草餅

>>972
ちゃんとしようと思うだけ偉いよー
↓平日の昼は好きなもの食べてるわ。


アルフォート三種×たくさん
おからクッキー
緑茶

塩鮭焼き（残り物ちょっぴり）
玉子焼き（同）
大根とニンジンのナマス
ホウレン草のお浸し
豆腐とワカメとエノキの味噌汁
ひじきと大根菜の炊き込みご飯（残り）

自分は食べるのが好きなので毎食きちんと食べたい。
夫も昼は家で食べるし…お弁当より楽。

握り寿司10貫
カニ汁
チョコもなかアイス

自作カレー

もたれて苦しい。

ごはん
納豆１パック
コロッケ２つ
のりの佃煮
プリン

砂糖醤油味の焼き餅
野菜ジュース
無印ポテトチップス(トマト味の粉)
薩摩芋と胡麻の入ったパン

広島風お好み焼き

食べ過ぎて苦しい

塩ラーメン
(キャベツ、もやし、玉子)
りんご

鍋の〆うどん？的な名前のカップめん

オムライス弁当

春菊とツナの混ぜご飯
里芋と豆腐のお味噌汁
野菜ジュース

肉そば
サンドウィッチ二切れ
コーヒー

ローソンのおにぎり鮭菜と唐揚げチキン
レモン炭酸水

フランクフルト
バナナ
スタバのブラックティラテ

くるみメープルのベーグル
コーヒー

日清の塩やきそば
具は豚バラ、エノキ、白葱、パセリ。
ためしてガッテンの焼き方でつくったら美味しかった！

回転すし

牡蠣

カレイの唐揚げ
納豆（半分）
大根ナマス＆ホウレン草のお浸し（双方残り少々）
漬物＆紫蘇巻き味噌（少々）
キャベツ油揚げ豆腐の味噌汁
ご飯

ひとくちナポリタン(お弁当用の自家冷凍品)
グリーンサラダ
紅茶(レモン)
バナナ

次スレ

お昼なに食べた？　11食目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1291297427/

>>998
超乙

長崎チャンポン
紅茶
蒸しすぎて焦げた餡饅
(餡饅は無事な中身だけ食べた)

1000なら、このスレみんなの昼食が充実して、休日の支度が楽チンになる












個人的には、私が次に蒸す餡饅が焦げないようになる

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。