■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart117■■■

1 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:20:08 ID:FemIsWF40

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart116■■■
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1253083240/

2 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:27:02 ID:ViAf0IY5O

今日は豆腐チゲ鍋。締めは中力粉で捏ねたうどん。

3 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:35:16 ID:JpwMDa980

　　*、　*、　　　　　　｡*ﾟ　　　 *-+。・+。-*｡+｡*
　　　　　　　　／ﾟ+、　ﾟ+、　　　*ﾟ　・ﾟ　　　＼　　　　。*ﾟ
　　　　　　　∩　　 *。　 *。　　　　+ﾟ　　　　∩　　　 *
　　　(´･ω･`)　　　　 +｡　 +｡　　　ﾟ*　　　　(´･ω･`)
　　　と　　　ﾉ　　　　 *ﾟ　 *ﾟ　　　　・　　　　。ヽ、　つ
　　　　と、ノ　　　　・ﾟ　・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃
　　　　 ~∪　　　　*ﾟ　 *ﾟ　　　　　　*　　　 +ﾟ　　　 ∪~　　　☆
　　　　　　　　　 +′ +′　　　　　　+ﾟ　　　ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*ﾟ

4 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 16:42:05 ID:HYsK47tz0

>>1
乙！

旦那
いわしの刺身
納豆

私&子供
オムライス
コーンポタージュスープ

共通メニュー
コールスローサラダ
沢庵

5 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 16:44:17 ID:84bA03yuO

ひっつみ
きりたんぽ

6 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 16:45:35 ID:KSbg27p4O

>>1乙

けんちん汁うどん
にらまんじゅう
サラダ（トマト、ほうれん、レタス、ルッコラなど）
お父さんだけお刺身

7 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:17:56 ID:6H7YOmb6O

>>1乙
しいたけと湯葉&お豆腐
三つ葉のポン酢添え。
よもぎ･ごま麩田楽。
銀だらといかの西京焼。
笹かまぼこ。しいたけと葱のかきたま風お吸い物。ご飯。きゅうり･人参の糠漬け。
今から、銀杏を煎る。

8 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:21:26 ID:eQ7yVo0LO

茄子のガーリックベーコン焼き
ネギ塩豚のキャベツの千切り添え
ハリハリ大根
もやしの味噌汁
ご飯

9 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:24:07 ID:aUOM1HCpO

1乙
きのこシチュー

10 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:24:47 ID:UgTzEBtRO

豆乳ごま鍋
白菜大根人参焼売
韮蒟蒻豚ばら
寒いからね

11 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:27:16 ID:iPa6OS+2O

チキン南蛮
千切りキャベツ
れんこんのきんぴら
野菜スープ

タルタルソース作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ

12 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:29:48 ID:iPa6OS+2O

>>1さん乙です

13 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:43:42 ID:DUfCOv/Z0

>>1ｻﾝ　乙です

具だくさんパエリヤ
豆腐サラダ
グリッシーニ
赤ワイン
ミルクプリン

すでにダンナが飲み始めてるのがムカツク
私にもよこせ。

14 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 17:56:57 ID:D8Q1kEW60

カレイの煮付け＋ゴボウ・レンコン・ターツァイ添
湯豆腐
トリ唐揚げの南蛮漬け＋レタス・キャベツ・キュウリなど添
大根とおアゲさんの味噌汁

う～ん、ちょっとタンパク質偏重？

15 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 18:08:47 ID:1Vo/9Nng0

>>1さん乙！

豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ
大根と魚河岸あげの煮物
ほうれん草の胡麻和え

16 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 18:29:54 ID:8wSjFeJ0O

野菜炒め
大学芋
大根の柚子味噌のせ
きのことちぢみ菜の味噌汁
夫には茹でキャベツの山盛りをプラス

17 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 18:30:34 ID:Vbnpt1GVO

鶏肉の味噌照り焼き（水菜と一緒に）
里芋のおかかバター煮
わかめ、白菜、人参の澄まし汁

18 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 18:32:29 ID:PuVhahuvO

バクスタークウォーター

ベーコンとアスパラのペペロンチーノ

宅配で

ｳﾋﾋ

19 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 18:34:21 ID:tiHDmYXW0

旦那が泊まりでいない夜ヽ(´ー｀)ノ　缶ﾁｭｰﾊｲとともに
・刺身
・惣菜チキンカツ
・惣菜ピリ辛メンマ
・チーズ

お腹すいたらｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ。
野球見ながら幸せ・・・

20 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 18:37:50 ID:0b0cMvEFO

鶏の水炊き
旦那しか食べない〆は雑炊
ビール

21 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 19:39:18 ID:oCVOVjJuO

鯵の開き
ひろうす大根煮
きゅうりカニかまサラダ
麩わかめ赤出汁
ご飯
柿

22 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 20:31:04 ID:gcu15yHd0

・チゲ鍋（子供が食べられないから、途中けんちん汁に）
・鰤のカマ塩焼き
・カブの浅漬け

23 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 20:33:23 ID:HbFEaNlxO

キムチ鍋

沢山作りすぎて余ってしまった。

24 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 20:35:57 ID:a//zJsXwO

鶏団子スープ
ジャガ芋きんぴらカレー味
シーザーサラダ
ご飯

25 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 20:53:07 ID:fgNqTRj1O

野菜たっぷり煮込みハンバーグ
めんたいマヨスパサラダ
切り干し大根
白菜とねぎのスープ

26 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 21:02:30 ID:rsO4VWnd0

夫はプチ同窓会に出かけたので

ベーコンとトマトのぺペロンチーノ
クレソンのスープ(夫作)
100%桃ジュース

夫が帰ってきたらりんごか洋梨を食べる。

27 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 22:19:58 ID:PuVhahuvO

煮込みビーフシチューハンバーグ(しめじ、チーズ)

温野菜マスタードソース

は朝作る

28 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 22:21:55 ID:PuVhahuvO

キムチなべ食べたいなぁ

スンドゥブでも食べに行くかなあ

29 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 23:03:05 ID:lgVNp5F0O

びっくり風ハンバーグ、ブロッコリー、トマト
白菜とツナ煮
もずく酢
豆腐、ワカメ味噌汁
夫のみ冷奴
風邪ツライ

30 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 07:38:55 ID:D+sQvDbFP

昨夜書きそびれ

冷奴
コンニャクのバター醤油ステーキ
茄子とモヤシを少量の油で炒めて少量のミートソースであえてチーズ焼き

昼がジャンクだったので夜は野菜中心にした。

31 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 12:15:39 ID:XVo90PN3O

炊き込みチキンライスパルメザンチーズがけ。
さんまのトマト煮地中海風。
健康サラダ。

32 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 12:57:50 ID:vcHeYzr7O

ブロッコリーのペペロンチーノ　パスタで
お土産にいただいた、オニオンスープで
オニオングラタンスープ

足りなければパンも。

33 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 14:02:16 ID:dmrq50yf0

自家製コロッケ
ほうれん草のおひたし
もずくスープ
ツナと大根煮
ひじき煮

34 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 15:00:13 ID:OwByGVvs0

>>１乙です。

金目鯛のｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
昨夜の残りの春巻き
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ

35 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 17:35:30 ID:9hoIbhMpO

サーモンマリネ
豆乳を使ったカルボナーラ(以前作って、旦那に大絶賛されたww)
シーザーサラダ
ポタージュ

36 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 17:36:51 ID:ab4VzDB10

昨日のおなべの残りリメイクカレー。
トマトかなんか切る。

37 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 17:45:02 ID:IlubdxT0O

カツオのたたき
ひりゅうずと春菊の煮物
生姜と昆布の佃煮
なめこの赤だし

38 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 17:51:28 ID:lRGvabrhO

>>31奥様の健康サラダは何が入ってますか？
ググったら栗原はるみさんのや、切り干し大根のとか色々でてきて美味しそうです

今夜は
豚すき焼き
（豚肉、白菜、葱、人参、白滝、春菊、椎茸、玉葱）
大根のゆかり和え

39 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:03:26 ID:v50QxTvZ0

豆乳鍋　〆はラーメン
レンコンの挟み揚げ

40 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:11:38 ID:nuIo23E1O

根菜の味噌汁
肉野菜炒め
柚子大根
いくら

41 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:23:57 ID:iej2v7uiO

煮込みハンバーグとマスタードサラダつくた

42 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:35:07 ID:HZV62BK1O

カワハギの煮付け
揚げ出し豆腐
水菜と玉ねぎの味噌汁

43 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:35:39 ID:vEI0dDgHO

お腹すいたょー(´Д｀)

44 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:37:56 ID:hiqY2jsg0

海鮮丼

昨日、生筋子をかってきてほぐして洗って
醤油いくらを作ったので
たーっぷりいくらを入れて作るつもり。
わーい！！

45 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:41:25 ID:qCuVZrOGO

ハヤシライスとお店のコロッケ。

46 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 18:42:31 ID:b/0VAGZb0

マグロのユッケどんぶり
とりだんごと野菜のスープ
自家製漬物
ぶどう

47 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 19:02:07 ID:0TugRSRgO

コンビニのかき揚げ蕎麦とサラダ

48 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 19:12:46 ID:stbgFZvjO

キーマカレー
タマゴサラダ
大根、豆腐、ワカメの味噌汁

49 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 22:10:09 ID:2PQ0eNGPO

ハンバーグ
春雨サラダ
茶碗蒸し

50 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 22:17:09 ID:46RVQcF0O

炊き込み御飯
豆腐とワカメの味噌汁
ポテトサラダ
もろきゅう
ハマチの刺身

51 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 22:50:16 ID:JlqH0GuJO

ご飯
味噌汁（ねぎとうふしいたけ）
鶏の唐揚げにねぎ大根おろしのせてポン酢かけたもの
大根皮の即席漬け
笹蒲鉾

52 ：可愛い奥様：2009/11/08(日) 23:15:11 ID:NUrZ8g7P0

さんまの開き+大根おろし
ホタテとアボカド、サニーレタスのサラダ。わさび醤油ドレッシング
春雨さらだ
春巻き
ごはん
味噌汁（大根＋なめこ＋絹ごし豆腐）
スイートポテト

53 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 10:20:47 ID:a/NSTuA8O

肉だんご
湯豆腐(大根と白菜たっぷり)
大根皮とブロッコリー芯のきんぴら

昨日
クリームシチュー(豚、白菜、ブロッコリー、じゃがいも、玉葱、人参)
キャベツと大根のコールスロー

54 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 11:32:30 ID:OqMRXwkdP

焼き魚（塩鯖）・大根おろし
ほうれん草のゴマジャコ合え
キュウリの味噌マヨスティック
豆腐と油揚げと三つ葉の味噌汁

55 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 12:07:57 ID:KNuiI2Hz0

マグロの漬け丼
カニカマとワカメのおすまし
水菜の煮びたし
豚キムチ
う巻き

冷蔵庫の掃除だ。

56 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 13:01:09 ID:1Twiu8wD0

うちも冷蔵庫整理。

生鮭の塩焼き＋すだちおろし
高野豆腐と海老の炊き合わせ
五目ひじき
パスタサラダ（お昼のパスタ再生）
ほうれん草の味噌汁

おまけ・明朝
ほうれん草の味噌汁
ほうれん草と厚切りベーコン炒め
玉子焼き
辛子明太子
新米ご飯

57 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 13:01:36 ID:ewk/ZN+60

ワラサのねぎ・しょうが蒸し
春雨とにんじんときゅうりのサラダ
かぼちゃの煮物・とりそぼろ掛け
豆腐と大根と揚げの味噌汁

旦那が風邪引きなので、ねぎ・しょうがはたくさん入れよう。

58 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 15:04:47 ID:FRV2wICV0

ロースかつ、キャベツ千切りたっぷり
大根の煮物鶏そぼろあん
切干大根
きゅうりの浅漬け
あとポテトサラダorマカロニサラダ

59 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 16:35:48 ID:lbF8SvjT0

カキフライ、千切りキャベツ
おから煮
残り野菜入りひじきサラダ
オクラ納豆
もやしと玉葱、豚肉の味噌汁

60 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 16:38:37 ID:v2Cn4V6d0

煮込みハンバーグ
大根＆わけかめサラダ

他はなしｗ

61 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 16:59:17 ID:8JRx88DpO

煮豚(半熟ゆで卵といんげん添え)
焼きナス
ごはん
大根サラダ

62 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 17:00:29 ID:Cwhq/AqnO

トマト鍋
グリーンサラダ
じゃこ生姜煮

63 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 17:25:08 ID:CjwQcmxB0

しいたけの肉詰め焼き
ルッコラ・レタス・胡桃のサラダ
カブ・油揚げの煮物
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
洋梨のフラン

64 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 17:31:08 ID:vITJio4MO

コーンクリームシチュー
スモークサーモンのサラダ
胚芽パン

65 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 17:40:12 ID:IB7lWAWuO

サーロインステーキ、マッシュポテト添え
ほうれん草のサラダ
きのこけんちん汁

66 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 17:59:01 ID:vgyJiP8+0

マカロニグラタン
さつまいもとりんごのレモン煮
漬物
何か汁物
ぶどう

67 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 18:55:38 ID:f7sWOJjCO

牛すじ、大根、こんにゃくの煮込み
小松菜とじゃこの炒めもの
にら、卵、豆腐のおすまし
柿

68 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 19:19:04 ID:5QklL29eO

ハマチの照り焼き
肉じゃが
小松菜煮浸し
キャベツと揚げのみそ汁
雑穀米

69 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:02:18 ID:9tH9gr+VO

唐揚げ（柚子胡椒味、にんにく黒胡椒味）
ブロッコリーと卵のサラダ
里芋、人参、白菜の味噌汁

70 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:06:46 ID:nGXVxtuKO

お好み焼き。

71 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:15:03 ID:IS4Gk+HGO

今日は坦々麺とチャーハン、杏仁豆腐、大判焼

明日の作った

豆腐五目うま煮

春巻

三色ナムル

72 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:16:13 ID:IS4Gk+HGO

あ、坦々麺チャーハンは外食(*^o^*)

73 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:16:36 ID:AOLrVohY0

揚げ肉団子
中華きゅうり
レンコンとニンジンのきんぴら
ネギと油揚げのみそ汁

74 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:24:03 ID:CHnWunrJO

煮込みハンバーグ
ポトフ

75 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:24:49 ID:cOKp7JgJ0

ﾏﾏｽﾀみたいなｻｲﾄ見つけたから報告
http://mama.bricks42.jp/
最近オープンしたみたい

76 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:26:52 ID:6shiI2QlO

麦ご飯
味噌汁（ワカメ・ジャガイモ・玉ねぎ）
きゅうりと白菜の浅漬け
煮物（里芋・レンコン・大根・しいたけ・インゲン・さつま揚げ）
イクラの醤油漬け
トメさんの富山土産、村上名物　鮭の焼き漬けとやら

村上って富山だっけか
あと旦那にレタスとシラスのサラダ

77 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:30:22 ID:DWR/xFjjO

さばのごま焼き
かぼちゃとベーコンの炒め物
かぶとニンジンの味噌汁
昨日のカレー

78 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:42:48 ID:s3LB0WDzO

村上は新潟かと。

ルゥから作る野菜たっぷりカレー
（たまねぎ、ニンジン、トマト、ジャガイモ、リンゴ、豚肉）
卵サラダ
ほうれん草のお浸し
リンゴ

玉葱のみじん切りで目が猛烈痛い。

79 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:50:40 ID:N5Lf5049O

白菜とエビのシチュー
ライ麦パン
ベビーリーフと生ハム、プチトマトのサラダ

…なぜかカレイの塩焼き
どういう組み合わせだorz

80 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 20:59:41 ID:szy29HBtO

鶏胸肉の丸ごと唐揚げ(ピリ辛ネギソース、キャベツ、きゅうりの千切り)
ほうれん草のごま和え
昨日の残りのビーフシチュー
たくあん、長芋の漬物(初めて食べた、上手かった)

81 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 21:24:34 ID:wKtxny7BO

野菜の甘酢炒め(玉ねぎしいたけ人参たけのこ蓮根カラーピーマン赤・青)
蕪と柿と水菜のサラダ
こうばこ蟹
ビール
りんご
今日は米無し。
もくもくと蟹をほぐして食べた！

82 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 21:55:36 ID:QnZcHZnL0

鯵のひらき
大根おろし
人参、大根、椎茸、里芋、鶏肉の煮物
ワカメと長ネギの味噌汁
ご飯

83 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 21:57:55 ID:lQ5WziVTO

カレーにサラダにコンソメスープ

84 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 22:05:47 ID:at5WF2nCO

皆さん頑張ってるなぁ。

担々ごま鍋とロールちゃんいちごみるく味

85 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 22:18:34 ID:mYp8lsAx0

白菜とバラ肉の重ね蒸し
にんじんのナムル
なめこのみそ汁
ご飯
みかん

86 ：可愛い奥様：2009/11/09(月) 23:15:21 ID:FyAOPP/j0

茄子のレンジ蒸しを生姜醤油で
豆腐とワカメの味噌汁
鯵の塩焼き
茹でブロッコリー
梅干し
じゃこふりかけ
ごはん

87 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 10:41:13 ID:hIUi67iVP

残り物の豚バラ洋風角煮のカリカリソテー（命名は適当）
茄子とピーマンと椎茸の味噌炒め
キュウリの中華風マリネ
味噌汁（大根と人参と油揚げ）
ごはん

こんなんかなあ。

88 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 11:37:39 ID:S0gXiUJW0

ビーフカツ（付け合わせレタス、きゅうり）
青梗菜と豆腐とエビの中華風煮
菊菜の胡麻和え
野菜いっぱい豚汁
豚キムチ（昨日の残り）

冷蔵庫の整理続行中。
痛む前に貰った野菜を食べきろう。

89 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 12:53:28 ID:QW9g7e6H0

麻婆豆腐
白菜とニラのスープ
きゅうりの浅漬け

ああ、しまった、豆板醤切れてたんだ、買いに行かねば！

90 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 13:48:27 ID:h1BtiE7qO

ボルシチ
ピロシキ
ペリメニ
ビーフストロガノフ
みかん

91 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 15:01:44 ID:F5kp7xKi0

まぐろ他のおさしみ
肉じゃが
小松菜と厚揚げの炒め煮
とろろ

92 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 15:18:07 ID:TJ60puJ2O

>>90
今晩伺います

93 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 15:54:00 ID:LSs06R8SO

私以外の全員インフルエンザで撃沈の為、たっぷり野菜とツナの土鍋雑炊。

94 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 15:59:40 ID:gkzoQsWi0

餃子
トマトの中華スープ
ブロッコリーサラダ
もらいもののジャコ天

餃子の皮100枚作り終えたとこ
疲れた

95 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 16:34:43 ID:F+NrE3pB0

カレー
野菜サラダ

96 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:19:18 ID:G5IeYkpW0

回鍋肉
真だこ刺身
えのきベーコン巻き
白菜浅漬け
切干大根（繰越）
ポテトサラダ、キャベツ千切り（繰越）

97 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:28:45 ID:I575rzTMO

さんまの蒲焼き
もやしのツナマヨサラダ
味噌汁（にら、きのこ、油揚げ）
きゅうりとみょうがの漬け物

98 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:30:59 ID:5sIslk8jO

秋刀魚
ひじきの煮物
納豆
大根のみそ汁

99 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:32:59 ID:QffcOtfBO

ピザ
ポテト
昨日のおでん残り

100 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:38:25 ID:mXz+kBz50

おでん
さつまいもごはん

おひたし作るつもりだったけど、あきらめた

101 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:39:28 ID:GYEoyxTX0

おでんだけ

102 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:49:51 ID:of0sk+1E0

ぶりの照り焼き
ほうれん草のおひたし
あさりの味噌汁
柿

103 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:52:15 ID:Ovkop+1HO

刺身の盛り合わせ
アスパラと卵と玉葱のマカロニサラダ
豆腐とニラのみそ汁
カボチャの煮物

104 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:54:30 ID:ebsZdE000

予定変更。

豚肉とさつまいもとニラの甘酢炒め。
かぼちゃといんげんとえのきのグリル（焼いて塩ふっただけ）
トマト（切るだけ）
納豆（長いものすりおろしとアボカドと和えたの）

冷蔵庫の中身が傷まないうちに整理。
統一感ないしいもいもしいけどｗ

105 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 18:54:46 ID:/9zZq355O

>>102 さんと似てる！
鰤の照り焼き
いんげんの胡麻和え
豚汁
ご飯
柿

106 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 19:27:42 ID:If4WIgmY0

ひっつみ
鮭のから揚げ
南瓜のいとこ煮
わかめとキュウリとジャコの酢のもの

107 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 19:41:29 ID:DnqFRuwQO

チキンカツ
根菜と厚揚げと小松菜の味噌汁
千切りキャベツ
チーズちくわ
柚子大根

柚子大根がマイブーム

108 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 19:43:14 ID:eZ5jtLZ40

牛肉カレー＋自家製コロッケ
きゅうりとトマトに紫玉ねぎとにんじんマリネ乗せたサラダ

109 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 20:04:00 ID:TpRF6tcU0

イクラ丼
肉じゃが
レタス・くずし豆腐の和え物
味噌汁（小松菜・マイタケ・油揚げ）
みかん

110 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 22:18:05 ID:v4isLwJ1O

牛カルビの一口ステーキもどき･ベビーリーフのサラダ添え（大人用）
若鳥ともやし、玉ねぎのガーリック炒め(子供用）
ほうれん草のおひたし
山芋となめことワカメの酢の物
お味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、エノキ）

111 ：可愛い奥様：2009/11/10(火) 23:26:38 ID:yTdhkjh00

ごはん
お味噌汁（豆腐ネギわかめ）
さんまの開き＋大根おろし
ザワークラウト＋ウインナー
タマネギ人参桜エビのかき揚げ（残りもの）
しらす＋もずく酢
春雨さらだ（残りもの）

112 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 01:07:41 ID:Sm3koM7bO

・豚バラとレタスの中華炒め
・トマト鍋(昨日の残り物に少し調味してアレンジver.
・ブロッコリーの茎と人参のきんぴら
・ブロッコリーとカニカマのナムル
・わかめと豆腐の味噌汁
・白米

トマト鍋…期待はずれでした

113 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 06:33:59 ID:aiz7GSw3O

ピーマン肉詰め大根おろし添え
玉子豆腐
生姜と佃煮（常備品）
自家製カツオフレーク
キャベツと塩昆布の浅漬け

114 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 14:43:08 ID:OQJ2VjH9P

白菜と肉団子の中華風土鍋煮
〆ラーメン
長芋とワカメのポン酢和え

かな。白菜買ってくる。

115 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 16:06:23 ID:qSBlPk9RO

豚肉と白菜と大根皮の中華炒め
蕪と大根の梅和え
ほうれん草ともやしのスープ

116 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 19:15:33 ID:hk9X/9RfO

さんまの塩焼きと大根おろし・すだち酢
聖護院大根・鶏だんご・まいたけの煮物
たこと水菜の酢味噌あえ
たくあん
豚汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
りんご

117 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 19:17:00 ID:7EW1P2EfO

和風ハンバーグ…ねぎときのこソース
キャベツとトマトサラダ
白菜と人参の味噌汁

118 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 19:19:13 ID:4PmAiIa3O

すき焼き。以上！

119 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 19:20:41 ID:2xN2Gci4O

薄切り牛肉で焼肉
キムチ
レタスと長ネギのサラダ
サンチュ
ブロッコリー
キムチ

120 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 19:22:00 ID:QiP1E8buO

鯛とホタテ、鶏、れんこん、ごぼうの寄せ鍋
秋刀魚の大葉フライ
ビール

121 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 19:33:31 ID:Aj21UfMUO

チャーハン
鮭の昆布巻き
根菜スープ

122 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 20:08:20 ID:IDMk4rSAO

鮭のちゃんちゃん焼き
おでん夕べの残り
さつま芋のバターきんぴらキノコ汁

123 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 21:18:12 ID:wLUvY23SO

カレーライスとワカメスープ。
以上！

124 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 21:52:11 ID:D6eg03xdO

グリルで焼き鳥、葱焼き
蒸したチンゲン菜と赤ピーマン
蕪と人参の味噌煮
茄子としいたけの甘辛
白菜の浅漬け
ワカメの味噌汁

125 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 21:56:08 ID:rmsyjjGfO

豚バラとチンゲンサイとモヤシの春雨中華炒め
ジャガ芋サラダ

126 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 22:00:17 ID:REQv1r+xO

貝柱とキノコの炊き込みごはん
大根とにんじんと竹輪の煮物
太刀魚のみりん干し
つぼ漬けたくあん

緑の野菜がなかった
おひたしが食べたい…

127 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 22:02:16 ID:uU1/bLtOO

蟹クリームコロッケ
キャベツのサラダ
ゴボウと糸こんにゃくの炒めもの
カボチャとサツマイモの煮物
なめこ汁

128 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 22:06:19 ID:/gvY4zNv0

カレーライス
福神漬け
パプリカ、きゅうり、キャベツの千切りサラダ

129 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 22:22:54 ID:JitnHx73O

中華丼
いんげんの胡麻和え
なめことほうれん草の味噌汁

130 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 22:26:26 ID:AYucHjeDO

秋鮭の塩焼き
根菜の蒸し煮
切り干し大根煮物
エノキとミズナの味噌汁

131 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 22:47:29 ID:aGjwbwrTO

鶏だんごやレタスが入ったスープのようなシチュー（パスタ入り）

旦那が久々の飲み会でいない。
夕飯が楽で嬉しい。

132 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 23:16:25 ID:HyU9FPGiO

きりたんぽ鍋(鶏肉、白菜、長葱、クレソン茎、
人参、ごぼう、まいたけ、えのき、葛切り)
蛸のクレイジーソルト＆オリーブオイルかけ
シーザーサラダ(リーフレタスとクレソン)
ししゃも
ザーサイ
ヨーグルト冷凍マンゴーのせ

133 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 23:19:54 ID:9rlKW2W5O

玉ねぎと挽き肉のオムレツ
高野豆腐の煮物
水菜としょうがのサラダ
ごはん
チーズケーキ

134 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 23:32:02 ID:sNWuSDdmO

きのこ・キャベツ・もやしのホイル蒸し
豚と鶏二種類

ニラもやしナンプラー炒め
いかのマヨ醤油焼き

135 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 23:32:46 ID:fjYbM3ybO

>>133
水菜と生姜のサラダKwskお願いします
両方好きなので

スパゲッティ　ミートソース
ポトフ（塩豚、じゃがいも、人参、玉葱、大根）

136 ：可愛い奥様：2009/11/11(水) 23:50:37 ID:4M+C8tnyO

キムチ鍋！
の予定が私の仕事終わりが遅く
旦那…近所のラーメン屋で1人ラーメン
私の…帰り道のスーパーで半額だったゴボ天とビール

137 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 00:00:07 ID:9rlKW2W5O

>>135
材料
レタス、水菜、トマト、生姜(なるべく新しい物が良いと思う)

レタス、水菜、トマトを切って盛り付けた上に
超薄～く短冊ぽく長方形に切った生姜をのせてドレッシングかけるだけ。

ドレッシングは私は酢、オリーブオイル、胡麻油、柚子の汁、塩こしょう、白胡麻、醤油を入れて作ってるけど
和風で好みの物をかけたら良いと思うよ～。

138 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 00:14:22 ID:zMy1JlfSO

冷蔵庫にあったもので

チャーハン
餃子
小松菜しめじのソテー
わかめスープ

139 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 00:26:07 ID:hJuUjo8NO

>>137
135です
さっそく作ります
凄く美味しそう！ドレッシングが和風な所も好みだ
ありがとうございました。

140 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 01:09:23 ID:m4VLW5E00

ひき肉とひよこ豆とほうれん草のカレー
かぼちゃときゅうりのサラダ
プチトマトのマリネ

もうバジルの芽がでなくなってきた。
今年のプチトマトのマリネはこれで終了かな・・・

141 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 01:41:54 ID:uGP33/rlO

チャーハン
レタスと海苔のサラダ
もやしのナムル
あおさのりのお味噌汁

今日は旦那が出張でいないので超手抜き&冷蔵庫掃除料理。

142 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 02:23:25 ID:WsYnLRJZO

モスきのこサラダセットモスチキン黒胡椒・
ナゲット・ポテト・アイスミルクティーをこんな夜中に食べてしまったー

143 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 09:49:01 ID:O3aorNisP

牡蠣フライ・刻みキャベツ・ポン酢おろし添え
肉じゃが（昼の残り）
小松菜の胡麻和え
なんか味噌汁（未定）

144 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 12:11:16 ID:S7zV320G0

炊き込みご飯
鰤の照り焼き
青菜のお浸し
切干大根の煮物
ちょっと高級ウィンナー（←旦那のお酒のあて）

あと春雨サラダ作ろうか迷っている。
自分が食べたいだけなんだけどｗ

145 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 12:41:00 ID:m9smW7JBO

おでん風煮物(鶏肉、卵、大根、人参、じゃがいも)
もやしナムル
大根皮とブロッコリー芯のマヨきんぴら

146 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 12:48:22 ID:lSxESco6O

鯖の味噌煮
わかめスープ
あぶった厚揚げに大根おろし
大根とキュウリの浅漬け
白米
…の予定。

あっさりめだから旦那には物足りないかもな。

147 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 13:35:06 ID:mZ7zOjW5O

豚キムチ
あぶったししゃも
大根の梅ごまポンサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁

寒いし肉じゃがにしたいけど
キムチの賞味期限があさってだから。

148 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 13:36:01 ID:Yt5u1yAv0

鯖の竜田揚げ
白菜と干し貝柱煮
胡瓜とわかめの酢の物
温野菜ひよこ豆スープ

149 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 15:12:48 ID:kz+lrp6j0

おでん
コーンコロッケ
きゅうりトマト水菜のサラダ
昨日のナス煮

150 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 16:05:13 ID:yGJ2zLP90

焼き鳥（串に刺してある既製品。焼くだけ）
豚汁
かに玉
色々野菜のマリネサラダ

151 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 16:11:50 ID:cYPU3ysq0

焼鮭
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
水菜とツナのサラダ
味噌汁

152 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 16:19:04 ID:weH1IgL/O

野菜ゴロゴロカレー
きのこサラダ
卵豆腐

153 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 16:23:03 ID:UH97Y5oeO

カボチャコロッケ
ミネストローネ
白菜とベーコンのロールキャベツ風

154 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 17:19:35 ID:mBbctNTbO

ロールキャベツ
蕪の味噌汁
柚子大根
カマボコ

155 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 17:31:58 ID:y+i9z6hx0

野菜たっぷり醤油ラーメン

156 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 17:32:12 ID:GxuBI+D9O

かれいの煮付け
人参と白滝のきんぴら
小松菜のポン酢わさび和え
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

鬼まんじゅうも作ってみたよ。
簡単で美味しい！

157 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 17:35:48 ID:xRkVOplZ0

サーモン(鮭)のソテーニンニク風味きのこ添え。
バターでは無くオリーブオイルで。

158 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 17:40:33 ID:sg2Jdnn0O

中華風かき玉うどん
（玉葱、ワカメ入り）
ほうれん草の胡麻和え

159 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 17:53:47 ID:AKtqyaDc0

豚のしょうが焼き
蓮根と人参のきんぴら
里芋のサラダ（胡麻ドレ）
厚揚げ買うつもりだったのに忘れた。orz

160 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 18:34:42 ID:1yjboq0C0

焼鮭
里芋の煮っころがし
ホウレン草のナムル
大根おろし納豆あえ
豆腐とネギの味噌汁
ご飯

161 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 18:43:54 ID:6fPj61YPO

鶏のピリ辛焼き
里芋、こんにゃく、牛スジの煮物
冷やしトマト
わかめ、豆腐、長ネギの味噌汁

162 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 18:52:49 ID:PpdNe+0mO

親子丼
ほうれん草のおひたし
もやしとしめじのお味噌汁

163 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 19:16:36 ID:XceeJj2q0

鶏そぼろ丼、温玉のせ
長ネギ、おあげの味噌汁
大根浅漬け
小松菜おひたし

164 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 19:48:15 ID:Q2Z+iEARO

カレイのみりん干し
春菊のごま和え
水菜の煮浸し
納豆

165 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 19:51:04 ID:08rIdV9oO

中華風ハンバーグと付け合わせにチンゲン菜炒め
きのこと人参の炒り豆腐
白菜と油揚げの味噌汁

166 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 20:11:39 ID:hJuUjo8NO

カニチャーハン
カニ玉
水菜と生姜のサラダ

ここで教えてもらったサラダ、美味しかったです！

167 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 21:39:29 ID:UMi+DmLCO

牛じゃが

春雨サラダ、レタス
簡単レシビ
２品は寂しいので
来週から普通コースに戻そ

パートも首になりそうだし
も、いわ!

168 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 21:42:56 ID:EMSHsHUVO

ごはん、わかめスープ、買ってきたコロッケ、キャベツの千切り、漬物

の予定がついコロッケをつまみ食いしてしまったorz
急きょ、強引にお好み焼きに変更

169 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 21:46:50 ID:znZOg+aSO

野菜モリモリ鮪丼

170 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 22:33:22 ID:Z5qHHjdVO

寿司屋出前の海鮮丼とえんがわのにぎり
大根と水菜と貝柱のサラダ
冷やしトマト
とろろ昆布のお吸い物
りんご

171 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 22:45:05 ID:qGpkvTDEO

牛丼(生卵かけ)
湯豆腐(豆腐、椎茸、水菜)
柿
シュークリーム(夫)
プリン(私)

172 ：可愛い奥様：2009/11/12(木) 23:24:23 ID:p/qsrQQB0

ツナホタテ（缶詰）トマトソースパスタ
バルサミコ風味のマリネステーキ
野菜はなし！

さて、書けるか。

173 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 07:17:02 ID:3HfWa0vjO

鯵の開き
白菜ベーコン煮
チャプチェ
粕汁
ご飯
柿

174 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 08:23:03 ID:HlO7dv0uO

鶏のみぞれ煮
キャベツと人参のコールスロー
さつまいもとブロッコリーの味噌汁

175 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 13:11:32 ID:SHaP3x8n0

やっと規制解除された～

ポトフ
レタス・水菜・ツナ・豆腐サラダ
カブの葉まぜごはん
洋梨のフラン

176 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 13:53:04 ID:RFkl9WA6O

高山らーめん
手作り餃子の予定

177 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 14:51:49 ID:N8KdpZL8O

カツサンド
ロールキャベツ入りクリームシチュー
蕪のサラダ

178 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 15:22:42 ID:if7vwJY2O

野菜たっぷりポトフ(キャベツ、人参、玉葱、南瓜、卵)

烏賊のガーリックソテー

レタスと貝割れのサラダ

子供が嫌がりそうだからカキフライ買う予定

179 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 15:29:30 ID:Ld2+3BhCP

今日は巾着の中身（シラタキと溶けた肉じゃが）ができたのでおでん。

おでん（大根、こんにゃく、巾着、練り物数種、塩豚）。

食べたいものが多すぎて毎日悩む。

180 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 15:34:36 ID:J8XXAKbgO

白菜と豚バラ肉の重ね蒸し(人参、キノコもたっぷり入れて)
カボチャのマッシュサラダ
カブと油あげの味噌汁
ご飯

これに納豆と梅干し付けて出来上がり、の予定。

181 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 16:05:41 ID:nOJZhzDL0

クリームシチュー
鯛とアサリのアクアパッツァ
ブルスケッタ
洋梨、柿

182 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 16:08:30 ID:qoJurC9fO

残り物で親子丼(えのきとか小松菜入ってる)
ポテトサラダ+りんご

183 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 16:17:13 ID:JO6LuBSb0

鶏団子鍋
うどんも入れる

184 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 17:32:30 ID:ltcgJZXWO

ビビンバ丼
にら、卵、豆腐の中華スープ

185 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 17:34:39 ID:PG56yWdf0

息子がインフルにかかったときに慌てて買った半レトルトの酢豚
マグロの切り落としをヅケに
グリーンサラダ
お昼の残りのコロッケを少し。
味噌汁

186 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 17:35:43 ID:g27d6/gw0

鶏のチューリップ唐揚げ
さんまご飯
パプリカ、きゅうり、コーンのサラダ
豆腐とワカメのお吸い物
白菜のお新香

187 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 17:38:18 ID:LqZ0Z9rg0

おでん　はじめました

じゃがいもと餅巾着以外の具材をコトコト中

188 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 17:40:27 ID:NYQ1jZrZO

赤だしのお味噌汁（お豆腐とワカメとネギ）。
茶碗蒸し。
手羽先と里芋の煮物。
トマト。
卵焼き。
じゅんさい。
銀杏塩焼き。

189 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 17:45:14 ID:2fhwSilSO

おでん
柿

190 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 18:04:30 ID:CJiOHTP/0

・煮込みハンバーグ（自家製冷凍）
・在庫サラダ
・豆腐とほうれん草の味噌汁

旦那飲みなので適当。
物足りないから後何作ろうかなー

191 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 18:09:26 ID:qOu24CSTO

五目あんかけ焼きそば
ニラちぢみ
茎ワカメのサラダ

192 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 18:13:37 ID:njvDDZdeO

ご飯
豚汁
烏賊のガーリックソテー
おから
厚揚げ焼く

>178
烏賊のガーリックソテーいただきました
ありがとうございます

193 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 18:14:20 ID:m4mP4cvWO

うどんすき
野菜と肉たっぷりで。
毎週金曜は一品料理の日と決めている。

194 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 19:21:06 ID:Fu1lqW+lO

旦那出張中ありもので

ミネストローネ
さつまいものコロッケ
ごはん

195 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 19:32:29 ID:DPzRE0i20

キッシュもどき（ベーコン玉ねぎグリーンピース）
ほうれん草とアンチョビのスパゲティ
茸の大蒜炒め
ワイン飲むぞ

196 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 22:46:12 ID:CFo/7sQGO

鶏の照り焼き・サニーレタスとプチトマト
温野菜サラダ
たくあん
大菜の塩漬け
もやし・ねぎ・油揚げの味噌汁
卵かけごはん
ヨーグルト
メロン

197 ：可愛い奥様：2009/11/13(金) 23:19:22 ID:b1Ke4eGl0

白身魚のフライ
かぶの葉・舞茸・ツナのオイスターソース炒め
豆腐となめこの味噌汁
ごはん

198 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 00:59:28 ID:xym8lJ9u0

鯛の煮付けカボチャ入り
豚汁
サラダ
蒟蒻と人参の甘辛煮
梅干し
お茶漬け
焼き芋

199 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 01:43:46 ID:ljRYDLtGO

白菜とﾍﾞｰｺﾝのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ。りんごｻﾗﾀﾞ。

200 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 02:02:08 ID:AkOzUOAWO

味噌の牡蠣鍋

201 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 11:41:23 ID:NroDhViW0

鰻
厚揚げの出汁煮・大根おろし
白菜と薩摩揚げの煮物
なめこと豆腐の味噌汁

202 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 19:07:42 ID:W0Hk6tpQO

鶏団子鍋(味噌味)〆ラーメン
氷下魚

203 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 19:17:57 ID:0tLu/fa80

クリームシチュー（昨日残り）
ブルスケッタ（トマト、オイルサーディン）

204 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 20:52:10 ID:K23K61J7O

ベーコンとしめじのニンニク和風パスタ
柿みかん

205 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 21:06:56 ID:pJ7guDSp0

チキンカツ
添えのレタス・ゆでブロッコリー
豆腐のなめたけ（えのきを酒・みりん・砂糖・ほんだし・醤油で煮た）乗っけ
小松菜ともやし（冷蔵庫の掃除）の味噌汁

206 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 21:12:00 ID:PIvkQjH4O

とりの唐揚げ
トマト鍋
〆にご飯入れてタマゴでオムライス

207 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 21:16:09 ID:8g5leXnuO

>>206
うちもトマト鍋w
中身はキャベツ、たまねぎ、エリンギ、ブロッコリーたっぷり、
鶏肉（むね、もも）、チョリソー。
〆はパスタを茹でて、スープパスタに。
美味しかった。

208 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 21:27:37 ID:fAf/kHjKO

てりてりチキン
ゆで卵
里芋のバター醤油焼き
小松菜、大根、揚げの味噌汁

209 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 22:09:03 ID:7LRjXhEy0

牡蠣の小鍋仕立て（牡蠣、蕪おろし、三つ葉）と
豚しゃぶ（豚ロース、肩ロース、水菜、せり）の　Ｗ鍋

〆はうどんと卵雑炊・・・といきたいところだけど、週末は酒飲みなので
我慢・・・
明朝、雑炊を食べる予定。

210 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 22:28:28 ID:Y9c5kr1RO

中とろとさわらのお刺身
いわしの塩焼き
白菜と蕪の浅漬け
蒸したブロッコリーといんげんと赤ピーマン
冷やしトマト
豆乳ともやしのスープ
魚ｳﾏｰ

211 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 22:35:10 ID:BdEE2CG7O

シェパードパイ
シーザースサラダ
バゲット
赤ワイン

212 ：可愛い奥様：2009/11/14(土) 23:08:04 ID:K23K61J7O

>>211
異国の方かな？

213 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 08:14:46 ID:kTv9uznVO

アンチョビとキャベツのニンニクオイルパスタ予定

214 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 09:15:46 ID:9O0/ZkcHO

>>212
プッ

215 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 11:04:59 ID:4efbltoYO

ロールキャベツ
ポテトサラダ
残りの里芋煮物
佃煮
大根漬け
ご飯

216 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 13:14:29 ID:feBZm4nWO

鶏団子鍋
白滝と万能ねぎのピリ辛炒め

もう仕込み終わってラクー

217 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 13:14:45 ID:aLpUZHRXO

ジェノべーゼ
イカのマリネ
蕪のソテー

218 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 13:22:02 ID:JTTccRP/O

麻婆豆腐
キャベツと人参のスープ

子供たちの風邪もらってなんぎいのでこれで勘弁。

219 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 13:23:17 ID:kTv9uznVO

>>217
italy？

220 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 17:05:32 ID:+klbFEAo0

寄せ鍋
きのこ入り中華風スクランブルエッグ
栗ときのこの炊き込みご飯

221 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 18:02:18 ID:4OH1LQ+r0

肉じゃが
ダイコンとホタテのサラダ
塩焼きそば
味噌汁（キャベツ　ワカメ）

222 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 18:17:33 ID:zLVuN+zF0

鮭のみりん漬け
出汁巻き玉子
鶏団子とほうれん草のスープ
ブロッコリー

223 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 18:31:08 ID:MCu22/ABO

親がにの炊き込みご飯＆味噌汁
ゴーヤーチャンプルー
里芋とゴボ天の炊き合わせ
サバの刺身

224 ：可愛い奥様：2009/11/15(日) 19:38:55 ID:rL18RYnoO

おにぎり（鶏そぼろ・鮭・いくら）
野菜だらけのクリームシチュー
蕪の葉っぱのおひたし
柚子大根
大根と昆布の煮物

菜園借りて野菜作ってるので大量に食べる毎日。

225 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 10:37:50 ID:7mzi6Yo8O

海鮮中華丼

海老、烏賊、白菜、玉葱ピーマン豚肉生姜人参

ちぢみ

チーズﾆﾗﾆﾗ

226 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 10:38:45 ID:oJ9rkQ2y0

寒くなってきたしおでんにしようかなぁ

227 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 12:53:08 ID:wfbUA6tTO

焼き鮭
鶏皮のさっぱり炒め(キャベツ、大根皮)
かぼちゃサラダ(人参、玉葱、ピクルス、チーズ)

228 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 13:01:32 ID:ESnozthpO

白米
牛肉と残り野菜の炒め
蒸し野菜
豆腐とわかめの味噌汁

明日から私だけ里帰りするので冷蔵庫整理メニュー

229 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 14:37:56 ID:SB7kFnad0

鮭のホイル焼き（ごま油+ポン酢で）
白菜と春雨の卵とじ
ピーマンとベーコンの炒めもの
おから
豆腐と揚げのお味噌汁

230 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 15:37:51 ID:ymPY8v+kO

鮭と千切り野菜蒸し
春菊と牛肉、水菜のサラダ
焼き茄子
じゃがいもと玉葱の味噌汁
柿

231 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 16:36:06 ID:7ZuWyf4K0

銀たらの煮つけ
大根サラダ
白菜ベーコン煮
小松菜と油揚げの味噌汁
昆布巻
沢庵漬

232 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 16:51:43 ID:zeyc8holO

鮭ときのこマヨ焼き
ほうれん草のごま和え
かぼちゃの煮物
大根と油あげの味噌汁

233 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 17:57:57 ID:p7zZCf8/0

里芋とイカの煮物
水菜のピーナツ和え
ニラ玉
ごはん
味噌汁（カボチャ・小松菜・タマネギ）
柿

234 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 18:36:56 ID:lZWn7eOrO

鶏の照り焼きWithブロッコリー

・アボカド
・いくら
・温泉卵
…をわさび醤油用意してご自由に。

冷蔵庫掃除の野菜スープ

235 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 18:37:41 ID:poQHrlU9O

豚肉に玉ねぎソースと千切りキャベツ
ちくわフライ
冷や奴
ワカメ、麩、豆腐の味噌汁

236 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 18:38:43 ID:c1vDSbZf0

筑前煮
鮭はらみ焼いたもの
みそ汁
チンゲンサイ煮浸し
ターサイ炒め物
白菜柚子漬け物
納豆
もやしごま和え

237 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 18:43:40 ID:3aNmIisGO

塩鮭
白菜とがんもどきの煮物
ほうれん草のお浸し
なめこ汁
土鍋炊き新米

238 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 18:46:01 ID:R65ATOHSO

水菜を沢山お裾分けして貰ったので。
水菜鍋
鮭
鱈
豚肉
鳥つみれ
シメジ
ネギ
うどん
コラーゲン玉

239 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 18:48:42 ID:9+y9k6mVO

モチ入り石狩鍋

240 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 18:58:28 ID:jI5iOWC90

塩鯖焼いたの
大根おろし
煮麺
小松菜おあげのおひたし

241 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 19:01:15 ID:dm1TNJev0

鮭の焼き漬け
大根と松山あげの煮物
茄子と鶏挽き肉の麻婆風
ほうれん草の胡麻和え

242 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 19:05:58 ID:FjHVfVIgO

おやつにコストコでピザ食べてしまったので軽目に

枝豆とコーンの炒飯
春雨チンゲンサイの中華スープ

243 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 19:14:23 ID:OgFdLpNVO

中華丼

244 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 19:17:39 ID:nxfXoE040

ふろふき大根
ブロッコリーのラー油炒め
大根の皮と胡瓜の浅漬け
つみ菜と栃尾揚げの味噌炒め

245 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 19:20:34 ID:m+t4uom+O

あいなめの煮付け
豚焼肉レタス巻き
揚げだし豆腐
ほうれん草のおひたし

246 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 19:38:51 ID:1RufJOjoO

坦々胡麻鍋

247 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 20:04:28 ID:XnNdNmP4O

くせになったらごめんなさぁ～い♪

248 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 20:12:30 ID:uI4xDAlCO

クリームシチュー
トマトサラダ
丸天とセロリ炒め

249 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 20:22:23 ID:u0lQAry9O

焼きビーフン
から揚げ
貝割れサラダ
野菜スープ

250 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 20:23:44 ID:JyQFoxgdO

秋刀魚の大根おろしカボス添え
南瓜の煮物
茸のお味噌汁
ラ・フランス

251 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 20:24:43 ID:i1twOhhYO

生理痛で辛いので手抜きメニュー
もやしと豚ひき肉の味噌炒め
納豆
具だくさん春雨スープ

252 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 20:31:17 ID:SsMyDF9m0

ロールキャベツ
ポテトサラダ
柿

253 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 20:53:58 ID:/mBNBW+x0

寒い…

豆腐と豚肉の中華風あんかけ
有機菜芯苗の塩炒め
卵とコーンのスープ
ごはん
りんご

254 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 21:00:11 ID:Oy2RvxCNO

鶏肉の野菜炒め（もやし･ネギ･キャベツ）
里芋の煮物
水魚･豆腐･ネギのお吸い物
カブの浅漬け

255 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 21:37:54 ID:22WuaoHoO

アンチョビとトマトのクリスピーピザ

ブロッコリー　アーリオ・オーリオ

サーモンのカルパッチョ
じゃがいものガレット

256 ：可愛い奥様：2009/11/16(月) 23:29:41 ID:K7g0pP+t0

おでん(三日目ｗ)
蛸とワカメの酢の物
コロッケ
マカロニサラダ

おでんが微妙に残ってしまった…。

257 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 11:25:45 ID:9Ok/PzB6O

肉団子のコーンクリームシチュー

焼肉丼

258 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 11:43:15 ID:2ear5OkI0

今夜はグラタンにする！
パンを買ってきたのでパン食で。
あとサラダぐらいつけるか

259 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 15:19:50 ID:WCWE1l7E0

味噌キムチ鍋にうどん（半玉）
夜遅くにしか帰ってこない夫に野菜をたっぷり入れて
少しでもカロリーを減らさねば・・・。

260 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 15:43:19 ID:H0W+Zflh0

豚の生姜焼き、キャベ千添え
コロッケ
きのこと南瓜、玉ねぎの味噌汁
おでんの残り(四日目…)

うーん、野菜不足。

261 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 16:26:11 ID:eVN9hnnPO

とり唐揚げ、キャベツの千切り
かぼちゃの煮付け
大根と人参の味噌汁

262 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:25:52 ID:QwcGZ4P00

もつ鍋
温野菜サラダ
卯の花

263 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:36:35 ID:0Bk8Le2JO

しゃぶしゃぶ

264 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:38:02 ID:7+mFhiOf0

野菜炒め
海老、コーン、きゅうり、プチトマトのサラダ
豆腐と万能ねぎの味噌汁
ご飯

265 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:40:09 ID:7zek0viLO

・まぐろネギトロ丼
・里芋の煮物
・豚汁

266 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:47:29 ID:SuV/ykm7O

ほうれん草の胡麻和え
もやしチャンプルー
おでんの残り２日目

267 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:50:22 ID:G2PPXlps0

鶏モモ肉のトマト煮込み
糸コンニャク・ベーコン・ピーマンの炒めたの
イカ唐揚げ（買ってきた）のスイートチリ和え
豆腐・キュウリ・ネギのサラダ

268 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:50:33 ID:u2a4gkxkO

鶏と白菜の蒸し焼き
オニオンスープ
温野菜サラダ

269 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:51:39 ID:oh8YpFWPO

松茸ごはん
ゴボウと豆腐の味噌汁

手抜きざます

270 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 17:56:35 ID:3+WkIufeO

焼売
揚げ出し豆腐
さつまいも揚げ玉葱の味噌汁
納豆
じゃがいものツナマヨ和えごはん

ほんとは鍋がよかったなぁ～

271 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 18:17:40 ID:u/p+Z9s60

鶏キャベツ鍋
キンピラごぼう
ほうれん草・焼き油揚げのサラダ
なめこおろし
ごはん

272 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 18:37:09 ID:+ATi2d7b0

鳥のホワイトシチュー
サラダ
アボカドのわさび醤油
漬物

そして、パンでなくごはん。
夕飯がパンだと嫌がる旦那は面倒だ。

273 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 18:54:03 ID:8OpwoiFeO

海老と鶏肉とほうれん草のペンネグラタン
クロワッサン

久しぶりにホワイトソースから作ってみる

274 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 18:57:46 ID:K11yh+6w0

具だくさん豚汁
ちこ鯛の塩焼き

あと何作ろう；

275 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 18:59:48 ID:JnjPWwInO

海鮮丼
大根の煮物
温奴（味噌だれで）
ほうれんそうとベーコンのサラダ
たくあん
白菜・まいたけ・ねぎの味噌汁
ヨーグルト
ポロマロンとホットミルク

276 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 19:06:30 ID:oEyHLaq+O

蕪と鶏のシチュー
牡蠣のガーリックソテー
付け合わせクレソン
カプレーゼ
インカの目覚めにバター

277 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 19:30:33 ID:qB/3amkgO

大根と卵とコンニャクのおでん風煮物。
サーモンのムニエル辛みダレ添え。
枝豆ご飯。
ほうれん草のお味噌汁。

278 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 19:44:42 ID:x9wr/z/i0

さばのニンニク煮
きんぴらごぼう
きゅうりの浅漬け
味噌汁
ごはん

279 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 20:07:23 ID:XfyojIvsO

鰆の柚庵焼き
ミニ湯豆腐
海藻サラダ
ほうれん草胡麻和え
豚汁

280 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 20:08:49 ID:wdlandpUO

キムチ鍋
ぶりと大根の煮物
サラダ
子供にはハンバーグ
ご飯
コンソメスープ（昨日の残り）

281 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 20:09:33 ID:A9pjOiXxI

手羽先甘辛揚げ
もつ鍋→ラーメン〆

282 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 20:43:08 ID:Bzx1LDufO

鮭の西京焼き
麻婆豆腐
豚汁

283 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 21:01:51 ID:8PzfDHGC0

トマトシチュー
大根ほたてサラダ
梨

284 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 21:12:10 ID:547mj4JCP

エビとアサリと野菜（人参玉葱椎茸コーンブロッコリー）のピラフ
カボチャとベーコンのチーズ焼き
キャベツのコンソメスープ

ピラフ、久しぶりにきちんと作ったら、あまりの美味さに胸が一杯になった。

285 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 22:05:00 ID:Jp8CpGATO

チーズハンバーグトマトバジルソース、ベリーリーフ添え
ミネストローネ
ポテトサラダ
ごはん

梨

ロールケーキ

286 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 22:06:25 ID:Cn84oZKEO

鰯の蒲焼き
里芋煮っ転がし
鮭キャベツ卵マヨ炒め
豆腐とわかめの味噌汁

287 ：可愛い奥様：2009/11/17(火) 23:37:06 ID:0RNt+HHV0

冷蔵庫残り物一掃の日

鶏ささみ、レタス、春菊、椎茸の和え物（先日の鍋の残りの材料で）
肉豆腐（牛コマと先日鍋残りの豆腐と葱で）
じゃが芋、玉葱、プチトマトのチーズ焼き
白菜漬

288 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 10:58:54 ID:GNC5yYpg0

鶏団子と白菜のミルクシチュー
サラダ
レンコンの金平
かぼちゃ煮

289 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 13:23:59 ID:lH8xBKe5O

ハンバーグ
じゃがいものガレット
大根サラダ
白菜のコンソメスープ

寒いから煮込みハンバーグにするかな

290 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 14:25:57 ID:HCIFcic2O

ビーフシチュー
胡桃と小豆のバゲット
ﾀｺとトマトのマリネ
リーフレタスとルッコラのサラダ

291 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 14:27:21 ID:MPug2huH0

ハヤシライス
ブロッコリーとツナのサラダ
ししゃも

変な組み合わせだがまぁよい

292 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 15:07:25 ID:VrdpDVvI0

旦那が貰ってきた大根消費せねば。
鳥モモの塩焼き・柚子胡椒添え
ネギ・椎茸焼き
サケ缶と大根のサラダ
ほうれん草と牛佃煮（残りもん）の卵とじ
いぶりがっこ
白菜の味噌汁

293 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 15:22:36 ID:MyiiDUIY0

天ぷら盛り合わせ＆大根おろし
（カボチャ、椎茸、大葉、竹輪）
ガンモの煮物
漬物
豆腐の味噌汁
ご飯

鍋かコロッケにしようと思ったが、夫の都合で簡単＆定食系に変更。

294 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 16:31:54 ID:VXv5s6uoO

ポトフ（かぶ・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・キャベツ・しめじ・ウイン
ナ）
赤大根と水菜のツナマヨサラダ
もやしとわかめのナムル
大根の葉としらすのふりかけ
大根の皮のきんぴら
納豆
雑穀ごはん
ヨーグルト
鶴屋吉信の栗京観世

295 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 16:51:14 ID:Fl+K4OYd0

十六穀米ごはん
㌧汁
さつまいものレモン煮
大根サラダ
煮豆
鶏の照り焼き
ゆでブロッコリー

296 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 17:05:49 ID:JSvaTeLR0

うどんすき
念のためのごはん１号
トマト、ブロッコリー
うどんは、おろし醤油でも食べられるように準備

息子の好物攻め。

297 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 17:55:49 ID:BH9sOY3iO

豚カツ(キャベツ、ブロッコリー)
具だくさん豚汁
ホタテの殻つきグリル

豚豚になってしまった

298 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 18:33:03 ID:a1L7zyM10

煮込みハンバーグ　茹で卵か温泉卵添え
ほうれん草ソテー
じゃがいもとトマトのスープ
ごはん
りんご

寒いせいか腹が減るw

299 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 18:37:16 ID:Cv+a3DL8O

長ネギ豚巻き（照り焼き味）
がんもどき、白菜、人参の柚子胡椒煮
大根味噌汁
漬け物

300 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 18:41:28 ID:QOKNmFndO

ルッコラと生ハムのピザ
ラザニア
タコのサラダ
ミネストローネスープ

301 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 18:58:47 ID:A+ooEeXtO

あさりとしめじのピラフ
シーザーサダラ
トマトババロア

302 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 19:23:08 ID:InzjtntzO

カレー
トマトサラダ
今日からカレーが３日続くのですよ

303 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 19:33:41 ID:899hBr4CO

豚ヒレステーキ＋しめじ
野菜炒め
豆腐屋さんで買った豆腐シューマイ
ワカメと玉ねぎの味噌汁
納豆

304 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 20:06:48 ID:SDtG391iO

パエリア
マッシュルームのスープ
豆サラダ
タコのガーリックマリネ
買ってきたローストビーフ

305 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 20:08:06 ID:rka3y6X60

豚肉、青梗菜、厚揚げetcの炒め物
太刀魚のソテー
ほうれん草の胡麻和え
レンコンのきんぴら

さっき娘が落としたのでラ・フランスを追加

306 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 20:17:08 ID:rD78fVRC0

・焼さんま
・ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め
・わかめときゅうりの酢の物
・にらと卵の澄まし汁

ああああー給料日前でお金無い。あと二日。

307 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 20:22:48 ID:fBHOqm0NO

シチュー
バゲット
トマトサラダ
ロールキャベツ

308 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 20:35:58 ID:iI1B3rKMO

・ポトフ(ソーセージ、巨大カブ、セロリ、ジャガイモ、人参、玉葱)
・雑穀ごはん
・ほうれん草お浸し
・アボカド
・焼きトマトのオリーブオイルかけ
・牛焼肉少々

309 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 20:36:18 ID:ZRA8/opJO

皆さん品数多くてすごいわー

ピーマン肉詰め
野菜サラダ
大根とツナの煮物
ごはん

肉詰めに時間がかかったから味噌汁はパスしますた

310 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 20:46:19 ID:9Vmhu4aTO

皆さん品数多いなー。すごい…

豚肉と里芋と蓮根の煮物
小松菜とおじゃこのお浸し
なめこのお味噌汁…はできるかどうか微妙。
（お鍋の焦げが取れない…）
納豆

とりあえず。

311 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 21:24:34 ID:Z8NfcIJo0

鳥団子のクリームシチュー
ほうれん草・油揚げのサラダ
かぼちゃ煮物
ごはん
黒ごまプリン

本当は大根を消費したいのだけど、思いつかなかった

312 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 22:37:24 ID:gHiIzh60O

かけそば、一つを三分の一にして食べた(ノ_・。)

313 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 22:43:30 ID:eUb2P65YO

>>312
顔文字ｳｻﾞｰ
名古屋コーチン味噌漬け
にらたま汁
粉ふきいも（バター醤油）
きんぴらごぼう

314 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 23:14:20 ID:fvsNHUX0O

>>313
おまえがｳｻﾞｰ

315 ：可愛い奥様：2009/11/18(水) 23:50:22 ID:eUb2P65YO

>>314
わざわざ違う携帯からｗ
100年ロムれ

316 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 12:04:31 ID:qAyrGycOO

カレイの煮付け
マカロニサラダ(玉葱、じゃがいも、人参)
味噌汁(卵、キャベツ、もやし)

317 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 12:07:50 ID:5UUZkIPFO

卵とそぼろの２色丼。
うどの金平
トマト味のスパゲティサラダ。
旦那のリクエストでそぼろ丼、メニュー考えなくていいから楽チン。
あと何か野菜の汁物をつけようと思うが頭が働かない。

318 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 13:20:09 ID:xyKZgedy0

わかさぎのから揚げ
ほっけの塩焼き
大根と揚げの煮物

ご飯
味噌汁

319 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 13:21:19 ID:6PZrRJYp0

塩サンマ
イカ大根
ブロッコリーのサラダ
豆腐とあげの味噌汁
納豆

320 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 13:26:14 ID:3ShSqiXAO

金目鯛の煮付け
南瓜の煮物
味噌汁
ごぼうサラダ

321 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 13:39:55 ID:u4bOuPVs0

鮭の磯辺焼き
明太ポテト
ほうれん草のおひたし
枝豆（残り物）・まんばのけんちゃん（これも残り物）
辛子漬け

塚もう作ったｗ旦那が夜勤なんで。
作るのﾒﾝﾄﾞｲけど、夜は楽～。

322 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 13:42:21 ID:5dBZ3Rvm0

かす汁大量
甘酢あんかけ団子
ほっけ一夜干

大量のかす汁は明日も続く・・・

323 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 14:59:55 ID:YiZBWBnD0

肉団子と白菜の鍋＆〆にラーメン
山芋のゆかり和え
レンコンサラダ

324 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 16:10:49 ID:dSLkSCBIO

鮭の西京漬け
玉こんにゃく
蓮根のきんぴら
白菜とブナピーの煮浸し
イカキムチ、辛子菜キムチ、カクテキ、白菜キムチ
豆腐とワカメの味噌汁

325 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 17:17:44 ID:az/QBzNb0

お好み焼き
ジャーマンポテト
ごはん

326 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 17:32:10 ID:IJF6VJcCO

白菜のクリームシチュー
かぼちゃの照り焼き
大根とツナのサラダ

今冬3回目のかぼちゃプリン

頂き物の野菜達の消費メニューが続く…

327 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 17:35:37 ID:Cwzbc5dLO

>>326
かぼちゃプリン美味しそう
(o´艸｀o)

今夜は石狩鍋だよ。

328 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 17:41:52 ID:XW3a5Jn00

麻婆豆腐
大根サラダ
春雨スープ

329 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 18:18:59 ID:nCrC12yzO

ほうれん草と豚肉の鍋
がめ煮
梨と柿を食後切る予定

330 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 18:27:20 ID:nA/ru7W30

回鍋肉
ビタミン菜のおひたし
ポテトサラダ(昨日の残り）
じゃがいもとほうれん草の味噌汁

旦那が北海道で買ってきてくれたじゃがいもが大量にあるので
じゃがいも祭りが続いている。
昨日はコロッケとハッシュドポテト…

331 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 18:34:32 ID:Qb+iG1dyO

ポトフ
海老とアボカドのサラダ

野菜盛りだくさん

332 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 18:39:26 ID:3ShSqiXAO

寒いから具沢山味噌汁を鍋仕立てに変更
土鍋で煮て、酒と擦った生姜を入れてみた

333 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 18:40:24 ID:foPK/U850

寒いので豆乳鍋
締めにラーメン
フレッシュチーズ数種類＆ヌーボー

334 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 18:42:56 ID:ClT5E4wWO

海老フライ
じゃがいものガレット
キャベツとベビーリーフのサラダ
味噌汁（わかめ、豆腐、人参、めかぶ）

335 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 18:45:05 ID:N3aVP+EXO

とん汁、大根ととり肉の煮物、茹でブロッコリー、ホッケのひらき、ごはん

336 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:03:16 ID:DRoK6k4wO

寒くて面倒くさいので
ホットプレートで焼きそば
昨日の残りのポトフ
おにぎり

337 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:05:14 ID:4yAj+UIuO

もつ煮込み
いなり寿司

野菜を入れ過ぎて鍋から溢れそうだ。

338 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:06:51 ID:6CXEfmBXO

ちゃんこ鍋
〆は、雑炊。

339 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:08:10 ID:4VZbhv950

クリームシチュー
グリーンサラダ

さむい。

340 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:22:02 ID:6Xd0ESC6O

親子丼
ほうれん草のごま和え
かぼちゃの煮物
お吸い物

341 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:23:57 ID:cniQIIQ+O

真鯛のポアレ温野菜、ベビーリーフ、マッシュポテト添え

なすのミートソースグラタン
ごはん

パン買い忘れた！

342 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:27:25 ID:iZ6twYBd0

クリームシチュー（2日目）
小松菜・キノコ・ベーコン炒め
冷奴
ツナカレーピラフ
シュークリーム

343 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:34:35 ID:6DO95tns0

シュウマイ
南瓜の煮物
ほうれん草とえのきの味噌汁
ポテトサラダ
べったら漬け

344 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:45:30 ID:ZKlOc8az0

皆品数多いなー
一汁二菜くらいか
ごはん　野菜味噌汁　魚　サラダ　めんたいこ

345 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:48:45 ID:E77VocqG0

年食うとなああまり食べれないんだよお前くらいかなあ

346 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:49:14 ID:QWxB20XA0

あんかけ炒飯
餃子
白菜の味噌汁
レタスのサラダ

347 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 19:52:55 ID:amjviZzZ0

鶏肉の野菜巻きフライ
ほうれん草のおひたし
いんげんのにんにくソテー
豆のサラダ
味噌汁（大根、蕪、人参、豆腐、ねぎ、玉ねぎ、しめじ、えのき）
納豆

348 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 20:45:21 ID:GyRKfvSo0

エビシュウマイ(冷食)
鶏胸肉と野菜の煮物
ワカメの味噌汁
ご飯

349 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 20:47:52 ID:9A/rvR9o0

とんかつ　キャべ千
レンコンのきんぴら
小松菜のポン酢和え
豆腐と葱の味噌汁
舞茸ごはん

350 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 21:08:31 ID:WIApFgAIO

カレー(レトルト･五穀米)
残り物スパゲティ(何味にしよう)
サラダ(レタス･コーン)
明日から出掛けるから手抜き

351 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 22:13:09 ID:A7/wH2TcO

豚角煮(大根も一緒に煮た)
餃子
野菜炒め
ほうれん草と油揚げの味噌汁

352 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 22:19:49 ID:dDNuuxgE0

鶏手羽元の蜂蜜レモン醤油煮
海鮮野菜海草サラダ（蛸、ツブ貝、海老、若布、雌株、胡瓜、人参、レタス）
キノコのマリネ（椎茸、エリンギ、シメジ、舞茸、ブラウンマッシュルーム）

353 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 22:46:44 ID:4tUP0UFDO

ご飯味噌汁(えのきと豆腐とネギ) アジの開きカボチャの煮付けコロッケブロッコリー大学芋

354 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 22:52:03 ID:H2cAB9D+0

南瓜と野菜沢山のチキンクリームシチュー
オムレツ
御飯

355 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 23:24:30 ID:QMvjrVouO

まぐろの刺身(中とろ、赤身)
とりかわとナッツとリーフレタスと紫玉ねぎのサラダ
じゃがいもの白きんぴら
蕪の甘酢漬け(ゆず入り)
トマト
キャベツの味噌汁
ごはん

356 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 23:35:08 ID:VIX7Ogqe0

牡蠣のチャウダー
大学芋
チャーハン

チャウダー作りで力尽きて、あとは手抜き。
だけど悔いはない。

357 ：可愛い奥様：2009/11/19(木) 23:35:24 ID:T8d4klqiO

海老出汁雑煮

358 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 12:57:43 ID:Z20ajxnhO

肉団子てり焼き
豚汁
大根皮とブロッコリー芯の大蒜炒め
もやしナムル

359 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 13:38:13 ID:XmzcFB+gO

ピェンロー鍋

〆に雑炊

360 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 14:40:09 ID:HyPM02ezO

めだいの塩焼き
蕪の甘酢漬け(ゆず)
里芋の煮物
自家製さつま揚げ(ひじき、海老、葱)
大根と水菜とかいわれと湯葉の胡麻サラダ
トマト

ココナッツプリン

361 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 15:01:05 ID:rLiJxOlE0

チーズ鍋

362 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 15:01:07 ID:bggiCtZZO

青椒肉絲、酸辣湯
大根サラダ、きんぴらごぼう
ごはん

363 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 15:10:40 ID:ca7YV/ZeO

カレー

364 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 16:10:26 ID:m3ZE3YonO

海老マカロニグラタン
ポトフ(トマト味)

365 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 16:33:36 ID:/Piuy4hc0

自家製コロッケ（練乳入れるレシピ）
キャベ千、トマト、きゅうり
大根とベーコン炒め
高野豆腐の炊き合わせ
白菜シチュー

366 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 17:35:04 ID:sYYkfRiUO

かぜひいて動けん。

冷凍庫のすき家の牛丼

ごめんよ

367 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 17:45:58 ID:SixcfdkR0

豆乳鍋

368 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 17:51:16 ID:6tx42f/tO

>>366
しかたないさー。お大事にね。

みんな品数多いし、こったメニューですごいなぁ

369 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 17:54:16 ID:b1QuECnpO

海老とオクラの生姜ソース炒め
卵とトマトの中華スープ
ワサビ菜のサラダ
シラスおろし
ごはん

370 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 17:56:02 ID:oRs5jrp/O

かにしゃぶ

蟹配達待ち

371 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 17:58:02 ID:BH8sdX2BO

秋刀魚塩焼き
大根おろし
砂肝のネギ塩焼き
青梗菜炒め
ご飯

372 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 17:58:42 ID:YQ+6pNPb0

おでん鍋

373 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 18:13:36 ID:aS1Mxizq0

肉じゃが
水菜と湯葉の柚子浸し
ほうれん草胡麻和え
なめこ汁

374 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 18:14:02 ID:mmtH5/R3O

ロールキャベツ＋野菜いっぱい入れたスープ
ステーキ
ご飯

お腹すいた

375 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 18:35:34 ID:XJ9yPYT+O

スープスパゲティ
コロッケ(冷凍揚げるだけ)
付け合わせにレタスきゅうりゆで卵

376 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 18:46:22 ID:2s6707gi0

スモークサーモン、ホタテ、イクラ、ハーブの盛り合わせ
ポテトサラダ（胡瓜、玉葱、セロリ、ハム、ゆで卵、トマト）
豚肉ピカタ

377 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 18:47:40 ID:uWQRfK5dI

カレーパン
スライストマト
焼き目刺し
あさりのみそ汁

ちょっと色々手違いで変な夕食に

378 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 18:54:49 ID:kzTR5i4Q0

・
・あっさり目に作ったコーンクリームシチュー
・ツナとレタストマトのサラダ
・白菜の漬物
・笹かまぼこ
・リンゴ

旦那出張だから手を抜くはずが、子供がおおきくなってきて
手抜きしにくくなってきた。外食にすればよかった。

379 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 19:25:57 ID:b5zOPCdgO

カレーライス
サラダ
子供のリクエストでクラムチャウダー

380 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 19:28:05 ID:gA8n8t260

大根の肉あんかけ＋l小松菜
焼き厚揚げ
水菜・長ネギ・蒸し鶏サラダ
ごはん
味噌汁（キャベツ・ジャガイモ・エノキ）
柿

また連休だ。気が重い

381 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 19:40:08 ID:UCoZXJ140

ウインナー、ブロッコリー茎、他野菜でポトフもどき
塩鮭と青紫蘇と韓国海苔と白ゴマのまぜごはん
豚バラ肉の煮物　白髪ネギ添え（残り物）
玉子焼き

>380
わかる～～！今日はとりあえず冷蔵庫整理の献立だったけど、明日からどうしようｗｗｗ

382 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 20:15:32 ID:MkMOpOL00

>>372
うちも。

383 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 21:17:23 ID:OySsMT5i0

そぼろどんぶり
野菜たっぷりの春雨サラダ
チキンカツ
白菜味噌汁

384 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 21:22:12 ID:JmMjppwbO

酢豚
春巻き
中華スープ
水炊きうどん
柿

385 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 22:57:31 ID:E2ekprBPO

金沢カレー
富士宮やきそば

386 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 23:00:13 ID:k1xi8DKTO

かけそば、三人で分けて食べました

387 ：可愛い奥様：2009/11/20(金) 23:00:38 ID:VQWpA4QLO

ホタテとシメジのトマトクリームパスタ
(ブロッコリーと玉葱をペーストにしてトマトクリームソースにin)

388 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 09:21:37 ID:xvtJzV5+O

イクラ丼
大根サラダ
けんちん汁

389 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 09:42:50 ID:pwvCuTlI0

今夜は餃子を作る！

390 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 12:56:55 ID:VoI7v9YjO

アジの塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
茶碗蒸し
さつまいもご飯（番茶で炊く）
胡瓜としらすの酢の物
大根の味噌汁

391 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 17:21:38 ID:FsbTKJiFO

鱚の塩焼き
豚汁
モヤシと若芽の胡麻酢和え
カボチャのそぼろ煮
みかん

392 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 17:23:03 ID:H1Vr6sx8O

お好み焼き
胡瓜タコしらすの酢の物
いか下足の鉄板焼き

393 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 17:24:47 ID:Rbf7p/7K0

秋刀魚の蒲焼
トン汁
サラダ
ピーマンの昆布和え
納豆

394 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 17:33:34 ID:1U4XhS4gO

甘エビの京風ゼリー寄せ
ウニのクリームパスタ
レンズ豆とほうれん草のソテーサラダ

395 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 20:51:17 ID:LI6la85l0

具だくさんカレーピラフ
南瓜のクリームシチュー(昨夜の残り)

396 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 20:59:57 ID:Wp5dNPMFO

フライパンでネギと鶏肉の焼き鳥
キャベツ巻き漬け
キュウリ芝漬け
うどんの汁（残り物）

夫が外で食べて来るので、余り物処分

397 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 21:55:53 ID:fdGvn7IOO

めだいの塩焼き
五目ひじき
れんこんのきんぴらwith水菜
焼き葱、焼き椎茸
干し大根と干し人参のはりはり漬け
キャベツのナムル
玉ねぎと茄子の味噌汁
ごはん

398 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 22:00:18 ID:zULc6TQ80

カレー鍋
三つ葉入り卵焼き
トマトと玉ねぎのサラダ
ブラマンジュと洋梨

ビールのせいでおなか一杯だあ

399 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 22:02:47 ID:3t5II7DA0

煮込みハンバーグ（にんじん、パプリカ添え）
焼きししゃも
大根とわかめの味噌汁

400 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 22:05:43 ID:CQQxEXex0

ケララカレー
野菜サラダ

401 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 22:07:56 ID:yWWWHpD1O

冬瓜と鶏のスープ
ホタテと大根のゴママヨサラダ
ワサビ菜のおひたし
じゃがいものラザニア風重ね焼き
かぶと人参のピクルス
麦ごはん

実家の父親の趣味の家庭菜園のおかげで
毎日野菜を使うレシピにヒィヒィ…

402 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 23:02:51 ID:f237J3SV0

牡蠣のオイル煮
ブリしゃぶ（ブリスライス、ホタテ、カニ剥き身、水菜、セリ、
　　　　　　頂き物松茸、海老ワンタン、冷凍細うどん半玉）
スプマンテ
新酒ワイン

403 ：可愛い奥様：2009/11/21(土) 23:14:56 ID:vZ6Ecwct0

昨日の鍋の残りで雑炊

404 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 00:10:34 ID:wRchlSHj0

鶏の照り焼き
ポテトサラダ
豚汁

豚汁にはまり中。

405 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 16:35:57 ID:JKyvBxtiO

豚汁
小松菜のおひたし
大根の皮のきんぴら
パイシートでアップルパイ

406 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:25:36 ID:XoZdtEAu0

残り野菜と豚肉の蒸し煮
白菜と豆腐の味噌汁
炊き込みご飯

407 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:33:04 ID:I3oB1hcIO

焼きカレー
トマトサラダ
椎茸のステーキ
ほうれん草のおひたし

408 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:44:25 ID:tVhw0XfVO

とんかつ
たまねぎフライ
キャベツ千切り
なすの味噌汁
ゆばポン酢で。

409 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:49:13 ID:vSHdDOJjO

オトナの猫まんま　

410 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:50:12 ID:RRMlml9jO

イクラ丼
蟹汁
サンマの刺身
岩下の新生姜

イクラは昨夜から浸けていたもの。手抜きなのに豪華に見える不思議

411 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:53:25 ID:hXxLX0Ht0

おでん
カキフライ　
レタストマト
私は白米、夫はビール

412 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:54:54 ID:YyVvOt9sO

寒いから煮込みうどん

413 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 17:58:19 ID:crAkDA1uO

昨夜のカレーとうどん
揚げだし豆腐
温野菜

414 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 20:16:38 ID:K2yA1GFD0

鰤の照り焼き
玉子ときゅうりとトマトのサラダ
ワカメと揚げの味噌汁
ご飯
もやしのナムル

415 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 20:41:49 ID:+x9OIcL1O

牡蛎のオイル漬け de 和風パスタ
サラダ
野菜のコンソメスープ
鮭の白子もみじおろし添え
ボジョレー・ヌーボ

416 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 21:19:32 ID:YNH7AJP2O

あじの一夜干し
肉じゃが
豆腐サラダ
おろし大根なめ茸かけ
わかめと油揚げの味噌汁

体調悪いなか作ったせいかイマイチ美味しくできなかった…
家族のみんなごめんね

417 ：可愛い奥様：2009/11/22(日) 23:54:23 ID:izS4PePCO

温泉湯豆腐
豚バラとエリンギのねぎま焼き
角切りキャベツ
かぶのそぼろ煮
大根の葉入りじゃこめし

418 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 13:46:26 ID:hWnpCVJD0

にんにく鶏から揚げ＋キャベ千
カブのハーブソルト炒め
温奴
ほうれん草のごま和え
ビール

419 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 16:19:12 ID:WxWYXBSUO

すき焼き。
〆はうどん
胡麻さば
鶏の唐揚げ

頂き物のイチゴ

420 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 16:22:16 ID:CaHx6/ouO

肉豆腐(大人はキムチ入り)
オニオンスライスにアボカド乗せておかか醤油
もやしのナムル
小松菜のごま和え

421 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 16:57:33 ID:sAYPMPDD0

・豚と鶏団子の鍋
・大根ときゅうりの浅漬
〆は卵とじ稲庭うどん

本当は餃子パーティやろうぜと家族で盛り上がってたが、
長女が祝日なのに塾あり（弁当持ち）で、いじけちゃったので変更。

・デザートにペコちゃんのロールケーキ

ミルキーを模したラッピングがかわいいし、
ミルキー味のクリームも懐かしくて最近よく買ってます。

422 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 17:36:23 ID:RC/QNL+zO

中華おこわ
エビワンタンスープ
セロリとブロッコリーのザーサイ炒め

423 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 17:38:05 ID:j4341nCE0

筑前煮（繰越）
ローストビーフ（繰越）と温野菜サラダ
ぶり塩焼き
なめこおろし
かぼちゃのきんとん風
鶏ごぼうの炊き込みごはん
なめこの味噌汁

424 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 18:13:03 ID:daRLyq1g0

とりあえず鶏肉と大根煮た
あとは味噌汁作って肉でも焼けばいいかな
果物もたくさんあるし

425 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 20:00:47 ID:J3i9/wN3O

しょうが焼き
千切りキャベツ
ポテトサラダ
ほうれん草と牡蠣のバター炒め
椎茸、ワカメの味噌汁

426 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 20:37:20 ID:wb+1HTShO

カキフライ
カワハギの煮つけ
カリフラワーのぬた和え
豆腐とえのきの味噌汁
水菜と柿のサラダ
麦めし

427 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 21:31:24 ID:Kjqwtm/y0

アジの干物
カブの味噌汁＆カブのお新香
ご飯
ブロッコリーと豚肉の辛辛少辛醤油痛め
刺身盛り合わせ
生揚げの煮物

428 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 22:11:22 ID:99wkB2z00

カボチャコロッケ＆キャベツ千切り
納豆汁
ごはん
漬物

429 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 22:35:01 ID:O/ciTGP10

しゃぶしゃぶ　〆ラーメン
わかめの味噌汁

430 ：可愛い奥様：2009/11/23(月) 22:42:08 ID:j9uYDXRaO

麻婆豆腐
青椒肉絲
エビマヨ
サラダ
卵スープ
柿＆キウイ

431 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 11:05:44 ID:xBKMG5TdO

何か魚
豚汁
ニラレバもやし炒め
キムチ３種(白菜、カラシ菜、カクテキ)

432 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 13:16:35 ID:k3UAr5lnO

手羽先と大根煮（昨日の残り）
なすびのオイスターソース炒め
ブロッコリーのグラタン
さつまいもとりんごの重ね煮

433 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 13:35:28 ID:5xW5yrhR0

鳥のさっぱり煮
きんぴらゴボウ
青梗菜の生姜炒め
希望者のみ冷奴
玄米

434 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 13:44:20 ID:1EcUnq5oO

すき焼き

435 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 14:07:32 ID:B7gjpIHA0

焼き魚（縞ホッケ）＆大根おろし
白菜の信田巻き
ブロッコリーのからし醤油和え
豆腐となめこの味噌汁
ご飯

うし。これでやっと白菜終了だ。

436 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 14:48:44 ID:WWw7tUyL0

卵入りナポリタン
タラモサラダ
デザートにりんご

昨日と明日、友人と外食なので今日は質素に
昨日食べ過ぎてまだ胃が重い

437 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 17:04:20 ID:F31LseFC0

フライドチキン2種(クレイジーソルト味・和風しょうゆ味)
サツマイモの素揚げ
ブロッコリーとフリルレタスのサラダ
半端野菜の味噌汁
玄米ご飯

438 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 17:04:22 ID:WNL0APXA0

タコの刺身
せせり塩焼き＋小松菜さっと炒め
高野豆腐と海老しいたけの炊き合わせ
カブのシチュー
ラ・フランス
早く帰ってこーい

439 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 17:09:54 ID:7EwNsELEO

みんな私にしてみたら
レベル100だな。

冷凍保存してたハンバーグ(ボロボロ崩れた)
グラタン
(ホワイトソースできません)
キャベツ切る
ライス

以上

440 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 17:11:06 ID:bMSlQc/h0

豚の角煮（大根・たまご入り）
牡蠣のオイル漬けとルッコラの和え物
紫蘇わかめ
湯豆腐

なんだか変な献立だな。

441 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 17:41:28 ID:yCGMX63NO

あじの塩焼き
赤大根のなます
ピーマンとじゃこのきんぴら
殻付き蒸し牡蠣
いんげんの牛肉巻き
麦めし

442 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 17:54:50 ID:OJfwFjQC0

鰆のソテー　ポテトサラダ
豆腐とワカメのみそ汁
かまぼこ
太ちりめんときゅうり
コンニャクのピリ辛炒め
大根とイカの煮物（昨夜の残り）

443 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 17:55:20 ID:35ukB/MB0

>>439　ﾜﾛﾀ

麻婆豆腐
モヤシ豚バラのレンジ虫
ひじきと大豆の煮物
なめこ味噌汁

444 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:09:56 ID:wqe9EsTz0

トリひき肉とレンコンのピーマン肉詰め＋温野菜
ふろふき大根
ターツァイとメンマの炒め
豆腐メインの味噌汁（揚げ、ネギ、わかめでいいかな？）

445 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:29:04 ID:LKvti/JgO

麻婆茄子
海老マヨネーズ
チンゲン菜のホタテあん
焼き餃子
もやしとクラゲとキュウリの和え物。
卵スープ
ご飯

446 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:32:14 ID:CEE9MFyyO

ほうれん草のタリアテッレのクリームパスタ(ブロッコリーと海老ときのこ)
小玉ねぎのコンソメ煮
サラダ

447 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:33:26 ID:q8mSfHRoO

豆乳スープスパ(たまねぎえびなど)
里芋のそぼろ煮
卯の花
ごま豆腐
厚揚げ

豆腐ばっかり…

448 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:34:19 ID:4R4N6lfhO

さんま
切り干し大根
かぼちゃの煮物
たまねぎの味噌汁

449 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:35:53 ID:q8mSfHRoO

連だけど
>>443
レンジ虫にワロタ

450 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:37:00 ID:ubzrnhK0O

('A`)料理ﾏﾝﾄﾞｸｾ・・
出前取るお

451 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:40:39 ID:+GACwuSQO

今日は寒いので、おでん。只今仕込み中

452 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:41:58 ID:golY7jP7O

豚、ごぼう、麩のすき焼き卵とじ
もやし炒め
豆腐と長ネギの味噌汁

453 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:43:05 ID:+H2shWi+0

・牛丼
・コールスローサラダ
・あさりの味噌汁

育ち盛りの息子には何よりのメニューらしい。
料理番組のような凝った味付けを嫌がる…
あーお洒落なパスタや洋食が食べたい～

454 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:43:54 ID:U/9N5eHt0

すいとん
お米が切れたので。。。

みんなちゃんとこしらえてて偉いなー

455 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:43:55 ID:QCgDxOtT0

ポークソテー
ほうれん草と玉葱のオムレツ
粉ふきいも
トマトサラダ
ごはん
ワカメと長ネギのみそ汁

デザートに柿。

456 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:52:16 ID:t4xtii3UO

寒いから
クリームシチュー
トンテキ
ポテトサラダ。

私はトンテキ嫌いだから
キズシ

457 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 18:53:07 ID:ejIfyKXUO

手羽元と大根の煮物
炒り豆腐
鮭と大葉のまぜごはん
じゃがいもと油揚げの味噌汁

458 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 19:16:38 ID:Z4uMfFX9O

ジャガ芋のかわりにカボチャでクリームシチュー
ターメリックバターライス

459 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 19:21:32 ID:Y7S+g76tO

ナポリタン
ほうれん草のポタージュ
ジャガ芋のガレット

買い物行けなかったから、冷蔵庫に有るもので作ったら、なんか高カロリーな献立になってしまった。

460 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 19:29:33 ID:yAqzowSY0

イカと大根の煮物
ゲソ・青ネギのワタ炒め
セロリ・ニンジン・ワカメの酢の物
ごはん
味噌汁（キャベツ・タマネギ・油揚げ）
豆腐ババロア

461 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 19:30:21 ID:HYQdO6tV0

ひとくち海老カツ、千切りキャベツとレモン
湯葉巻きオクラ
ほうれん草胡麻和え
ごぼう汁

462 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 19:36:22 ID:NKwW600TO

オムライス
豆乳ｽｰﾌﾟ(冷蔵庫整理で色々野菜)えのきと水菜のﾋﾟｰﾅｯﾂ和え

463 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 19:37:41 ID:wc3TGo4+0

ラザニア、黒キャベツのスープ、白ワイン

464 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 20:15:50 ID:l9JDNjbI0

黒豚の生姜焼き＆きゃべつ
アボカドブロッコリサラダ
出汁巻卵
こうちゃんキムチ
生姜昆布
納豆

465 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 21:26:50 ID:rYSiA+AtO

つくね焼き
筑前煮
八宝菜
キャベツとベーコンの重ね蒸し
鰯の糠煮
あさりの味噌汁

夫が急に食事いると電話してきたので
変な組み合わせになっちゃったorz

466 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 21:30:50 ID:r+jpl9FyO

すき焼き肉豆腐
しいたけのガーリックバター焼き
温玉
チーズかまぼこ
べったら漬け
大根の味噌汁
雑穀ごはん
いちご大福

467 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 21:39:49 ID:I+g/G/Cb0

ピーマンの肉詰め
白和え
ニラの味噌汁

468 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 22:13:27 ID:EyGMYTN00

〆鯖、白髪葱、大根、人参、柚子の和え物
鶏モモのハーブ焼き（赤黄パプリカ、エリンギ）
生春巻（海老、豚肉、葱、レタス、パクチー）
牡蠣のオイル漬
かぼちゃサラダ

冷蔵庫整理でどれも少量ずつ

469 ：可愛い奥様：2009/11/24(火) 23:08:28 ID:M1tcXbFkO

ぶりの照り焼き
豚汁
大根の皮のきんぴら

毎日違うﾒﾇｰなんて思いつかない…

470 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 00:19:46 ID:sKV8hMvv0

鶏もも肉のねぎ味噌焼き
五目豆
スモークサーモンのサラダ
豆腐と三つ葉の味噌汁

大豆製品が重なっちゃったけどｷﾆｼﾅｲ！

471 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 11:55:04 ID:8DUidYSH0

白菜のクリームシチュー
　（白菜、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、コーン、鶏、ソーセージ、さやえんどう）
ちりめんじゃこポン酢味に
きのこのシューマイ
夫が望めばみそ汁（豆腐とネギ）

472 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 13:09:45 ID:7FzANZ1D0

ハヤシライス
サラダ
大根のスープ

473 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 13:55:05 ID:ryMZ4fuEO

ほっけ
ほうれん草に卵のせ
れんこんのバター醤油炒め
なめこと豆腐の味噌汁

474 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 14:31:08 ID:qtSsT5ycO

カレーライス
トマトサラダ

475 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 14:38:27 ID:AaxFqBLvO

ポテトコロッケ
メンチカツ
生ハムのサラダ
もやしとほうれん草のナムル

476 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 14:39:57 ID:yb9Zfmdt0

グラタン
ポトフ
パン

477 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 14:41:59 ID:LIgqElDiO

生姜焼き　
大根の葉っぱと大根炒め
ご飯　
あさりの味噌汁　
貧乏～

478 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 16:14:48 ID:kW5LoLil0

>>477
貧乏じゃないよ～。栄養たっぷりでバランス取れてて美味しそうだと思った。
（大根の葉っぱは根の何倍もの栄養があるし、カロチン・カルシウム・鉄分だっぷりだよｗ）

ふろふき大根
かぶと里芋の煮物（人参・しいたけ・えのき）
ツナとじゃがいものコロッケ（おから・小松菜・玉ねぎも入れてみた）＆キャベツ
お味噌汁（絹さや・しめじ・みょうが）
玄米
柿

今日は主人の祖母が泊まりにきてくれたので玄米菜食を心がけてみた。
活力鍋のおかげで煮物が早くできるし美味しい！

479 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 16:40:55 ID:MVGb/R8b0

鶏としいたけ、しめじのブラックペッパー焼き
鯛の刺身
蕪とブロッコリーの茎、海老のコーンシチュー
ブロッコリーのミモザサラダ
さつまいもケーキ
仕込み完了～！

480 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 17:05:41 ID:uCIS0VZE0

ほっけの開き
さつまいもご飯
キャベツのゆかり和え
手羽中のチキングリル(昨日の残り)
白菜と大根のクリームシチュー(昨日の残り)

481 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 17:36:00 ID:o6Kd3BrT0

カキフライ
大根のきんぴら
タラモサラダ
なめこ汁
ロールケーキ

482 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 18:23:24 ID:HUHCrkZc0

親子丼
ブリのあら汁とあら炊き
もやしと白菜とハムの炒め物
チキンヒーロー

483 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 18:35:35 ID:Ap3iJn//O

オムライス
豆腐サラダ
野菜スープ

484 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 18:39:32 ID:RZ/kIDXJO

麻婆豆腐丼
中華スープ
リンゴ

485 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 18:40:07 ID:ypvgBBN40

鶏のパリパリ焼き
お造り
湯豆腐
納豆

486 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 18:42:28 ID:YpUWxMrE0

鯵刺身（玉葱・生姜・柚子）
豚肉ピカタ（ズッキーニ・パプリカ）
春菊とメカブの和え物

487 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 18:49:21 ID:puzP8+08O

ホッケの一夜干し
もやしのナムル
根菜とキノコの具だくさん味噌汁
蒸かし芋
ご飯

488 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 18:58:56 ID:Fmw5jdEF0

鶏とブロッコリーのクリームシチュー
ほうれん草のおひたし
ポテサラ

489 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 19:05:04 ID:YA8YFDU10

烏賊と香菜の炒め物
鶏手羽先ゴマ焼き
卵とトマトのスープ
高菜ごはん

スープ取るのに使った手羽先を転用

490 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 19:25:42 ID:Cvka+VN+0

コロッケ・魚のフライ（冷凍）＋千ｷｬﾍﾞ
イカと大根の煮物（繰り越し）
きんぴらゴボウ（繰り越し）
ごはん
味噌汁（シメジ・ほうれん草・あげ）
バームクーヘン

5分前に帰宅。週末来余ってた惣菜のおかげで助かった

491 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 20:22:32 ID:Az1Xm4tFO

ハンバーグ
大根サラダ
けんちん汁
白米
白菜の漬物

492 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 20:29:55 ID:LhTB4yk60

・イカと里芋の煮物
・カキフライ
・玉葱とワカメの味噌汁
・ごはん
・キャベツ、コーン、トマトのサラダ

493 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 20:51:17 ID:3qf1RubKO

いか大根
いわしとなすとピーマンの南蛮漬け
ブロッコリーとソーセージのホットサラダ
トマトサラダ
揚げ出し豆腐
たことじゃがいものアンチョビ炒め

494 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 22:32:17 ID:LagOpuDO0

炊き込みご飯
けんちん汁
モヤシと豚肉の焼肉
レタスサラダ

495 ：可愛い奥様：2009/11/25(水) 22:40:15 ID:V/SjWgfK0

自家製チャーシューの角切り・白髪葱添え
ブロッコリーと玉子の塩ダレ炒め
豆腐とトロロ昆布の味噌汁
即席柴漬け
ご飯

496 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 16:49:32 ID:4zowWMJDO

麻婆茄子
大根と豆腐の甘煮
もやし春雨なめこなど具だくさんおひたし
大根とほうれん草の味噌汁

余り物かき集めたら組み合わせめちゃくちゃになったorz

497 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 17:17:06 ID:UCVQJoW2O

湯豆腐
いか里芋大根の煮物
きんぴらごぼう
〆に雑炊

498 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 17:33:40 ID:iCbcNs9T0

昨日が夫の誕生日だったので(友人の招待で外食だった)
今日はリクエストで好物づくし。

ナポリタン
スモークサーモンのマリネ
ガーリックトースト
イカ塩辛(夫のみ)
デザートに高い梨とマンゴクリームケーキ

499 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 18:31:37 ID:3ULvVk6s0

スクランブルエッグ、ベーコン添え
ひじき煮（冷凍していたもの）
わかめと玉ねぎの味噌汁
わかめご飯
これだけだと寂しいので夫が何か買ってくる。

引越し前だから冷蔵庫＆冷凍庫内の処分も兼ねて。

500 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 18:36:30 ID:CXoPdlJqO

鯖の塩焼き
筑前煮
麩とワカメの赤出汁
ごはん
柿

501 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 18:41:29 ID:v+RUwso/0

白菜と豚肉メインの鍋
炊き込みご飯(昨日の残り。旦那のみ)

502 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 19:11:51 ID:ZlaM2itP0

ミートローフ
シーザーサラダ
揚げだし豆腐
ごはん
トマト抜きミネストローネ

503 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 20:02:06 ID:Cyc+Q9m1O

塩鍋(手羽先、牛ロース、焼き豆腐、揚げ、水菜、葱たっぷり、もやし、レタス、里芋、まいたけ、椎茸)
いわしの塩焼き(大根おろし)
赤蕪の甘酢漬け
柿

504 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 20:04:44 ID:HTQelFCRO

鶏ムネのガーリックペッパー焼き
里芋のグラタン
ちぎりレタスサラダ
麩ときのこのスープ

505 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 20:10:08 ID:qP3aHM1yO

照り焼きハンバーグ
ポテトサラダ
ブロッコリー入りペペロンチーノ
ご飯

506 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 20:34:23 ID:ddBQv0m90

笹カレイの唐揚げ
豚汁
ご飯
富有柿

507 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 21:08:30 ID:5iWtVV0s0

ピーマンの肉詰め
大根と水菜のツナサラダ
さつまいもの甘煮
なめこと豆腐と葱の味噌汁
ご飯
みかん　りんご

508 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 21:23:12 ID:f91n7ycjO

餃子
里芋の煮物
ほうれん草のごま和え
白菜と豚バラのスープ
ご飯
りんご

509 ：可愛い奥様：2009/11/26(木) 23:50:46 ID:zz6U1q8sP

ラーメン鍋。
具はキャベツ・モヤシ・チンゲン菜・豚肩ロースで。

ラーメンなのに最後にご飯と玉子の雑炊にしちゃって炭水化物多過だったかも…

510 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 00:24:11 ID:rFZypggV0

ホタテのオリーブオイル焼
甘エビの刺身
スモークタン入り野菜サラダ（プチトマト・セロリ・レタス・玉葱）
なます（大根・人参・柚子）

511 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 08:09:25 ID:IZ3/VhEo0

昨日
おでん

牛筋、大根、たこ、じゃがいも、里芋、こんにゃく、厚揚げ、きんちゃく、
卵、ごぼ天、平天、いか団子、野菜団子、ちくわ

直径50cm、高さ30cmの鍋一杯になった
おでんにするとアレもコレも入れたくなって歯止めが効かなくなって
食べ続ける羽目になるけど楽できるからいいとしよう。

今日
昨日のおでんの残り
火が通ったら青梗菜と白菜を入れてとろろとすりごまをかけてたべる。

512 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 14:02:56 ID:x8x1Ntsq0

昨日は夫婦で映画観て帰ったので手抜きで
具だくさん巻き寿司（買った）
水炊き
ビール＆ヌーボー

今日はエビチリ
ミニおでん(練り物と大根、たまごのみ)
自家製コロッケ
ほうれん草の胡麻和え
小さい生鮭があるので煮付けるかな。

513 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 14:10:07 ID:/z71uQdzP

作り置きして冷凍してたカボチャコロッケの残り＆千切りキャベツ
イクラおろし
海苔とかき玉子汁
ご飯

明日の夜は外食の予定！楽しみ！

514 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 15:52:26 ID:vWhawgg2O

マグロのづけ丼
とろろ
海藻と豆腐のサラダ
茄子の味噌汁

515 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 16:42:23 ID:lYCriG6iO

カレー
水菜とじゃこのお浸し
レンコンと豚肉のオイスター炒め（夕べの残り）
卵とコーンのスープ

516 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 16:45:41 ID:Bi5h5bEv0

おでん
かにカマ
卵豆腐
ちょっとだけ焼肉
にんじんとトマトのサラダ

517 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 18:00:58 ID:ZFyrkPaS0

ツナ・マイタケの炊き込みご飯
揚げ出し豆腐
白菜の胡麻マヨサラダ
ミートローフ（残り物）
味噌汁（里芋・ほうれん草・油揚げ）
チョコレートムース

518 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 19:10:46 ID:BBKhH+xF0

・サバの竜田揚げのみぞれ煮
・野菜炒め
・ポテトサラダ
・ごはん

519 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 21:00:26 ID:MvcMHffB0

海老フライ、ホタテフライ　キャベツ
トマト
ポテトサラダ
牛蒡と牛肉の金平
もやしのナムル風
永谷園のお吸い物

520 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 21:19:40 ID:Jhk+UgWQO

パングラタン
サラダ
野菜コンソメスープ
林檎
カラメルパン

521 ：可愛い奥様：2009/11/27(金) 22:11:33 ID:9/NL5O650

トマトカレー鍋
筑前煮
セロリとリンゴの浅漬け
黒米入りごはん
柿

522 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 00:25:22 ID:B+EXLLlH0

いわし青海苔天ぷら
玉葱巻豚天ぷら
ほうれん草お浸し
干椎茸と蒟蒻のピリ辛炒め煮
海苔巻き寿司（納豆、梅肉シソ）

523 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 14:36:04 ID:QxtbAyL8O

ハンバーグ
マカロニサラダ
野菜とウインナーの白だしスープ
ご飯
お酒
みかん

524 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:24:29 ID:teHF0rV/O

高野豆腐の煮物
塩鯖
黄身の醤油漬け（旦那だけ）
白菜と揚げの味噌汁

525 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:51:01 ID:oJjypEboO

生ハムとウニのクリーム仕立てニョッキ
真アジのカルパッチョ
豆乳リゾット

526 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:52:12 ID:NEjAD7FBO

たらこスパゲティ

はーはーはー

527 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:53:55 ID:mUdlF4T+O

香箱蟹
マグロの解体で購入した中とろ赤身中落ち
大根とかいわれと山芋のサラダ
ワイン
柿

528 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:54:00 ID:22vTFcOEO

ピザハット

あ～あ、主婦失格

529 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:58:14 ID:5unDX84i0

餃子。

530 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:58:48 ID:O53Dkm1hO

タコライス
きゅうりとワカメの梅あえ
ネギ塩スープ

531 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 18:59:48 ID:woR3IxYz0

湯豆腐

532 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 19:15:56 ID:NQz0VYwf0

ポトフ
チャーハン
ぶどう

今日は旦那いないからこれでいい

533 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 19:30:25 ID:0F5h/r40O

銀杏･海老･しいたけの
豆腐あんかけon木の芽
柿の葉寿司
だし巻き玉子
根菜の炊き合わせ
さわらの西京焼き
きのこと鯛のお吸物
梅シソ茗荷ご飯と糠漬け
みかん

534 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 19:35:52 ID:z6zYpBDz0

カレー鍋
鶏の唐揚
カリフラワーのサラダ
蕪の浅漬け
ケーキ

535 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 20:48:34 ID:kp2e/1YVO

鰤の照り焼き
小松菜の炊いたん
粕汁
ご飯
柿

536 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 20:49:22 ID:Yz5RfgTW0

一昨日のおでんの残りにジャガイモを投入
残りのおでんとジャガイモにバター
カマ玉うどん
柿、みかん
北菓楼の夢車輪

537 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 20:52:16 ID:SK797h2x0

エビチリ＋レタスﾀﾌﾟｰﾘ
ポテトサラダ
なすと豚バラのさっと煮
ほうれん草の味噌汁

538 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 20:59:25 ID:eYDGLE+20

ポークソテー（りんごソース）と千切りキャベツ
ホタテと白菜の豆乳スープ
筑前煮
じゃこおろし
杏仁豆腐

539 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 21:34:30 ID:gQQEtc2y0

里芋と人参の煮物
焼き豚
レンジ蒸し茄子
炒飯（葱、人参、じゃこ、玉子）
豆腐とワカメと葱のコンソメスープ
ミカン

540 ：可愛い奥様：2009/11/28(土) 23:33:20 ID:B+EXLLlH0

鯖寿司（頂き物）
筑前煮（鶏モモ肉、干椎茸、蓮根、人参、里芋）
レタスのニンニク牡蠣油炒め
なます（大根、人参、柚子）

541 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 00:04:32 ID:vi83A1v90

麻婆春雨
ポテトサラダ
金時豆
べッたら漬
みかんとシュークリーム

542 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 03:03:34 ID:xQ3/lRsSO

餃子
けんちん汁
トマトサラダ
今話題の桃屋ラー油が使った。

543 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 09:45:51 ID:fLcNomQK0

味噌ちゃんこ鍋
（白菜・キャベツ・ニラ・ネギ・もやし・豚バラ・肉団子・薄揚げ）
〆はラーメン

544 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 09:56:27 ID:CGHl9QuTO

豚リブのロースト
スモークサーモンとアボカドのマリネ
カニとトマトクリームのペンネ

昨日作る筈が、風邪で寝込んで作れなかった…
材料勿体無いから今日、根性で作る！

545 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 10:21:46 ID:fvIFQSJC0

>>544
なんかオサレなメニューだわ。

昨日
・餃子（焼くだけ）
・有り合わせ野菜と卵の中華スープ
・カブの葉とじゃこの炒め
・ピーマンとソーセージの炒め
・柿

週末は在庫処理＆手抜き。子供新型ｲﾝﾌﾙで外食できず。
今日は味噌味の豚バラ鍋にしよー。

546 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 15:35:33 ID:Ugmp9Sbz0

揚げ餃子。

547 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 15:44:04 ID:DbAdGoPJO

大根と揚げの味噌汁
きんぴらごぼう
キャベツとインゲンの胡麻マヨ和え
トマト
みかん
大福

メインが決まらない。

548 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 15:52:51 ID:/CkVAnrzO

昨日
自家製チャーシュー
しなちく炒め
半熟卵
でチャーシュー丼

今日は実家から貰った大量の野菜を使って鍋でもしよう
と思ったのに………！
旦那は仕事から帰ってきて､うちで夕飯食べて出かけるらしい。
短時間で食べれるものにしないとorz
出先で食べてきてくれよ～

本当に今日は何しよう…

549 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 16:40:31 ID:u0NoFWTf0

昨日
ひたすら焼肉
ビール

今日
海鮮鍋
里芋・こんにゃく田楽
ニラの海苔和え
日本酒
おしるこ

550 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 17:33:52 ID:78ReBo6BO

カツカレー(カツは惣菜)
ポテサラ

551 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 17:59:42 ID:6ma48RAXO

ほうとう
セロリ、エシャロットを味噌マヨネーズで
べったら漬け
椎茸焼き
苺

552 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 18:54:27 ID:EifzQAqU0

お好み焼き
おでん（残り物）
ごはん
お味噌汁（薄揚げ、あおさ）
柿、みかん

553 ：可愛い奥様：2009/11/29(日) 19:30:02 ID:OEbs1Ik2O

ハンバーグ
ポテトサラダ
大根の味噌汁

554 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 01:53:06 ID:4WiItyOT0

鯵塩焼き（大根おろし）
カレイ煮つけ（葱）
和え物（ホタテ・クラゲ・大根・人参・玉葱）
春菊お浸し

555 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 09:50:54 ID:YHKU33Xn0

ポトフ
ほうれん草ともやしのお浸し
キャベツとまいたけのごま和え

556 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 14:43:19 ID:DGmAyr9d0

蟹のトマトクリームパスタ
ほうれん草かレタスの卵スープ
梨

生理中で気分が悪い
これで勘弁してもらおう…。

557 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 15:00:43 ID:3XHi7W9KO

チキンカツ、タルタルソース
キャベツの千切り
海老とブロッコリーのオーロラソース和え
人参と白菜のスープ

558 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 15:05:42 ID:zV2qGHA+0

広島焼き

友達夫婦と。
焼くのは男たちなので楽チン

559 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 15:36:28 ID:q21AD3jn0

カレー。

560 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 16:29:51 ID:yYrw0Lso0

鮭のホイル焼(味噌味)
高野豆腐の煮物
水菜のサラダ
春菊の納豆和え
味噌汁(ほうれん草、油揚げ)
りんごのコンポート

561 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 16:54:18 ID:lad1TWpmO

都城牛と幻霜ポークのしゃぶしゃぶ
ビール
スティックスイーツファクトリーのケーキ

562 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 16:59:49 ID:b43LMONK0

昨日の水炊きのスープで雑炊
シイラのソテー
茄子の南蛮漬け

扁桃腺腫れてダウンなのでこんなもんで
勘弁して

563 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 18:07:00 ID:4WiItyOT0

鱈豆腐（真鱈・豆腐・春菊・葱・椎茸）
ほうれん草お浸し
ツブ貝のメカブ和え

今日から５日間夕食炭水化物抜きダイエット。

564 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 18:25:49 ID:vsN3niRt0

>>562
お大事に。

肉豆腐
ブロッコリ・セロリ明太マヨかけ
里芋のバター醤油焼き
雑炊（昨日の鍋の残りで）
紅茶シフォンケーキ

565 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 19:22:06 ID:FiYNKAgb0

鰯の塩焼き
あさりの味噌汁
温泉卵
しば漬け

朝ご飯みたいですまん

566 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 19:23:33 ID:vgxPK8050

ゴッドファーザー2観てたら猛烈にミートソーススパゲティ食べたくなったから今夜はそれ。
美味しかったけど何か違う。あの田舎風でかなり茶色いミートソースが食べたい。

567 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 19:32:03 ID:Dv2Zdq6gO

たちうおの塩焼き
豚の生姜焼き
えのきとニラとシジミのみそ汁

568 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 19:36:46 ID:Hsxejl4l0

・豚肩ロースの味噌漬（パル）
・カブと薄揚げの炊き合わせ
・ブロッコリーとエリンギの炒めもの
・春菊の胡麻和え
・わかめと豆腐の味噌汁
・ミカン（今年は甘いね）

569 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 19:41:27 ID:SHmiKivgO

ロールキャベツ
さつまいものバター炒め
買ってきたサラダ

570 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 19:41:32 ID:UYSXqAtaO

カレー
焼肉サラダ
みそ汁

571 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 19:49:17 ID:7B81LO24O

ほっけと大根おろし
かに玉（永谷園）
納豆
大根玉ねぎ豆腐の味噌汁

今夜は手抜き～

572 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 20:00:31 ID:R+p8ybQpO

>>566
わかるーッ！イタリアマフィア系見てるとパスタとか食べたくなる。
とくにソプラノズとかヤバイw

今日は雑穀ご飯・昨日の鍋の残りでスープ・鶏の甘辛焼き・ニラ玉・トマトサラダ

573 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 20:19:34 ID:cAaI4aPwO

･秋刀魚の塩焼き
･ほうれん草のバター炒め
･納豆
･豚汁
･十五穀米

574 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 23:29:06 ID:A6iDLmXMO

カレー
サラダ
スープ
リンゴ

575 ：可愛い奥様：2009/11/30(月) 23:37:15 ID:2uxJXDXoP

夫が飲み会で不在の度にインスタントかレトルトにしようと思いつつ。

・トマトとスライスオニオン（＜どっちも夫は嫌い）のツナサラダ
・椎茸のバター風味ソテー

でビール飲みつつ

半人分のシーフードピラフ（残り物）
一口サイズのイクラご飯

で〆てウマー

576 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 08:41:16 ID:uk0JHKbXO

肉じゃが(玉葱の代わりに白菜)
大根とキャベツのコールスロー
もやしのカレー炒め

577 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 11:28:15 ID:SatJ99sw0

夕べは寒かったので、鍋焼きうどん（餅入り）

今夜は
塩鮭
里芋の鶏挽肉あんかけ
白菜とツナのマヨ和え
ナメコと豆腐のおみそ汁

578 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 12:05:29 ID:xhatKhoNO

鯵の開き
ふろふき大根
青梗菜と卵炒め
豆腐と葱の味噌汁
ごはん
柿
白ワイン

579 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 12:24:26 ID:kfqS3YAFO

初自家製チキンカレー
トマトサラダ

この前はりきってスパイス揃えた。
昨夜からねかせてたんだけど、ﾋﾞｯｸﾘｳﾏｰ！！

580 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 14:03:44 ID:03Cv29JdO

ハンバーグ
大根の煮物
味噌汁

581 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 14:15:41 ID:+AgX13OpP

焼き魚（これから買いに行く）・大根おろし
ほうれん草のお浸し
納豆
漬物
ワカメとじゃが芋のの味噌汁

朝昼と少々オイリーだったのでノンオイル調理メニュー

582 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 15:40:56 ID:Zi3sSuRl0

白菜豚鍋
もちをしゃぶしゃぶする

583 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 17:02:17 ID:FJqPngj50

煮込みハンバーグ
キャベツの温サラダ
鮭のあらのお味噌汁
漬物

584 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 17:31:41 ID:dJAkzlIx0

〆切間近で忙しいので手抜きﾒﾇｰ
鯛のお刺身
コロッケとイカチーズ団子フライ（買って来た）
かに玉
レタスとオニスラ、生ハムのサラダ
ほうれん草の味噌汁
ビール

585 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 17:33:17 ID:X3UiEiNQ0

串カツ　キャベツをたっぷり添える
白菜と干ししいたけの煮物
若布とコーンのサラダ
鱈子
蕪の漬物
赤だし
りんご

586 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 17:37:19 ID:6gxq1sZY0

海老餃子
ホウレン草ナムル
トマト・玉ねぎマリネ
ポトフ
ご飯

587 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 17:58:03 ID:Rhi81QLE0

白菜と卵とごぼうのスープ・フカヒレ風味
砂肝とベーコンとにんにくのオリーブオイル炒め
人参とレンコンの味噌バター焼き
ごはん
麦焼酎水割り

588 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 18:03:17 ID:tQVn0Gtp0

シシャモ
チーズ入りはんぺん焼
出し巻き卵
シラスおろし
白菜と柚子の浅漬け・ごま高菜
ごはんと豚汁

なんか粗食な気分

589 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 18:03:32 ID:V9K5xPFe0

おでん
（大根・筍・蒟蒻・昆布・豚串・タコボール・いわしボール・焼豆腐）
ナムル
（ほうれん草・モヤシ・人参・ぜんまい・大根）

590 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 18:36:31 ID:3FLxF5JK0

めかじきかつフィーチャリング千切りキャベツ
大根とがんもどきの煮物
白菜漬物
わかめ味噌汁

591 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 19:26:32 ID:m6aPyg9wO

鮭の塩焼き
豚汁
大根と玉ねぎ天の煮物
ご飯

592 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 19:35:30 ID:b1CfD8KIO

串焼き(鶏、椎茸、ピーマン)
焼きうどん
ブロコリ、トマトのチーズ焼き
白菜浅漬け

593 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 20:12:25 ID:hmKX9GwwO

里芋の煮物
塩鮭
みそ汁
白菜の漬物

594 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 20:15:57 ID:TelU6B2dO

具だくさん豚生姜焼き
オクラおろし
トマト
つけもの
みそしる

なんか物足りないなぁ。

595 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 20:19:46 ID:QYy/X08oO

なめこの味噌汁
がんもの煮物
鶏肉のおろしソースがけ
ご飯

596 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 20:23:23 ID:al8GMOBEO

とりももと大根のオイスター煮たっぷりねぎかけ
アボカドサラダ
なめこマロニー豆腐汁
コロッケ（冷食）
ごはん
大根漬物

597 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 20:26:46 ID:opZJCSuyO

キャベツ入りメンチカツ
豆苗とキャベツのナムル
カボチャサラダ
白菜浅漬け柚子入り
なめこ味噌汁
白米

598 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 20:39:14 ID:7a/AdFJCO

餃子とか野菜を適当に入れた鍋
さつまいもご飯

旦那が夕食いらないって言うから手抜き

599 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 20:40:08 ID:hMBp2GqZO

皮剥ぎの煮付け
茄子の揚げ煮
ホタテのかき揚げ
茶碗蒸し
白菜と豚バラ肉の鍋風
厚揚げの胡麻味噌炒め
ワカメと豆腐の澄まし汁
ごはん

600 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 21:02:53 ID:mPDXBbD90

・ホタテとオニオンのオーロラソース炒め
・茄子とチキンのトマト煮
・マカロニサラダ

601 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 21:37:11 ID:qRBrIK1t0

鰯のピリカラ煮
きぬさやと人参のごまあえ
ほうれん草ともやしのお浸し

602 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 22:47:26 ID:QNI5KzemO

ステーキ
もやし舞茸炒め
大根しめじ味噌汁

ヨーカ堂でオーストラリア産サーロインが約150ｇで398円でした。

603 ：可愛い奥様：2009/12/01(火) 22:56:57 ID:40WKrpQtO

豆腐ハンバーグ
アボカドと帆立のサラダ
わかめと油揚げの味噌汁

604 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 09:50:14 ID:VaCjxMME0

ブリの照り焼き
春雨サラダ
かぼちゃの煮物

で、明日は
ローストチキン
ベイクドポテト
水菜サラダ

あさってが
ポトフ
ほうれん草のソテー
ガーリックブレッド

週末に
ポトフのゆで汁をとっておいたのでパスタスープ
あとなんか

605 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 11:36:40 ID:r31Crxf60

タンドリーチキン
水菜とカリカリ油揚げのお浸し
春雨サラダ

606 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 14:51:42 ID:qPwCfKHkO

カレイの煮付け
ミンチで豚汁
豚キムチ炒め(夫のリクエスト)

607 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 15:04:47 ID:FPcftWD00

タイカレー
海老とゆで卵と温野菜のサラダ
りんごと生姜のコンポート

608 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 15:09:42 ID:j+RciuBz0

ロースカツ・千切りキャベツ
ほうれん草のピーナッツ和え
納豆おろし
焼き茄子の味噌汁
ごはん

大好きなトンカツ久しぶりだー
国産豚ロース特売日まで、いつも我慢してるのだ（メタボも気になるし）。

609 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 16:33:58 ID:PtNiddZGO

雑穀ご飯
じゃがいものポタージュ(子供のリクエスト)
酢豚(旦那リクエスト)
白菜の漬物(義母作)
りんご

なんてバランスの悪い献立。

610 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 16:52:55 ID:iR/KNUwr0

まぐろ山掛け丼
筑前煮

611 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 16:59:11 ID:0k7txo1s0

豚ヒレ肉の天ぷら
きゅうりとエビのサラダ
茶碗蒸し
チャプチェ
白菜の柚子漬け

612 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 17:54:45 ID:65TVJAM50

牛こま肉のカレーライス
キヤベツのサラダ
みかん

613 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 17:59:36 ID:QLoFig480

さんま塩焼き、大根おろし
揚げ出し豆腐
きゅうりとわかめの酢の物
切干大根
里芋の煮物
しじみ味噌汁

614 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 18:13:02 ID:kdquJlEXO

寿司(宅配)
ホタテのマリネ
タチの味噌汁
ほっけのフライ
かぼちゃの煮付け
茶碗蒸し

海鮮祭だな...

615 ：613：2009/12/02(水) 18:28:55 ID:QLoFig480

しじみ味噌汁キャンセルして、豚汁に変更

616 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 18:42:04 ID:wnWwcNnLO

中華風肉野菜炒め
ハマチの刺身
ほうれん草のお浸し

617 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 18:55:56 ID:/aLp0anEO

旦那用
マーボー豆腐
餃子
大根サラダ
白米

私は四時過ぎにキムチ鍋
旦那帰ってきたらまた食べてしまいそう…

618 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 18:58:33 ID:jXOEgovy0

生鮭の煮付け
ミニくわいの素揚げ（塩）
ほうれん草のおひたし
豚ヒレ焼肉（ちょこっと）
にんじんと大根の味噌汁

619 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 19:02:28 ID:SHRH9ChCO

アジフライ
じゃがいもと玉葱の味噌汁
春菊の辛子和え
りんご

620 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 19:07:44 ID:VcFsA0giO

柳葉魚
こてっちゃん（玉葱とピーマンと炒めたもの）
ほうれん草のおひたし
豆腐のお味噌汁
ご飯

621 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 19:08:37 ID:+FzkhiPLO

麻婆豆腐
豚肉糸コンかいわれ炒め
ほうれん草じゃがいも味噌汁

622 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 19:13:55 ID:208n02vk0

カレー
サラダ
ハムエッグ

今夜は楽々メヌー

623 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 19:15:06 ID:P1lkgOTlO

豚バラとナスとピーマンとシメジの味噌炒め
餃子
もやしとニラと卵の中華スープ
ごはん

冷奴付けようと思ったけど止めた。
全体的にこってりになっちゃった…

624 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 19:15:52 ID:uhAdYE/eO

チキンのクリーム煮
いんげんのゴマあえ
がんもどきの煮物
豆腐とワカメの味噌汁
納豆(旦那だけ)

旦那が会社で、納豆のイソフラボンが抜け毛に効くと聞いてから、必死で食べてるわw

625 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 19:31:03 ID:sCcw77lmO

牛丼
床漬
みそ汁
ほうれん草のお浸し

626 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:07:46 ID:/tx1/OjCO

煮豚と煮卵
ポテトサラダ
豆腐とネギの味噌汁
ご飯
赤カブの甘酢漬け

627 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:29:30 ID:vUKiRQvAO

鯖の味噌煮
もやしと鶏胸肉の棒々鶏風和え物
味付きメンマ
大根キャベツの味噌汁

628 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:33:10 ID:+bv0KIam0

さんまご飯
キャベツと厚揚げの煮物
豚汁

629 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:38:58 ID:nQbWeE2+O

マグロ山かけ
肉野菜炒め
茶わん蒸し

茶わん蒸しに全てのエネルギーを費やしてしまった

630 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:43:35 ID:HhTvpDn1O

青椒肉絲
エビ炒飯
野菜たっぷり中華スープ

631 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:53:10 ID:bKyyiMjeO

ピーマンの肉詰め
ほうれん草のソテー
南瓜の煮物
えのき茸のお浸し
ニラ玉味噌汁

632 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:56:20 ID:42/fIU+5O

豚モモ肉ケチャップ炒めたまごとじ
高山豆腐の煮物
里芋のにっころがし
レタス、ベビーリーフ、トマト、きゅうりのサラダパルジャミーノがけ
豆腐の味噌汁
ごはん

柿

633 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 20:56:55 ID:u50bDQHqO

鍋の残り
キャベツのマヨチーズ焼き
鰤の照り焼き
おくら、なめこ、豆腐の味噌汁

634 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 22:11:55 ID:HcUM/wiV0

シメジの炊き込みご飯
きんぴらゴボウ
ワカメとネギを挟んだカツ
里芋のそぼろあんかけ（昨日の残り）
シメジ、ナメコのみそ汁

635 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 22:13:29 ID:4xKu1KKyO

チキンライス
鶏ももとほうれん草のマカロニグラタン
野菜春雨スープ(大根人参玉葱白菜ウインナー)

みんな品数多くてすごいなー。見習わなければ。

636 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 22:56:14 ID:MSiMQdDbO

大根と豚バラ煮
なすびとカリフラワーのピリ辛味噌いため
キャベツ等の胡麻酢和え
みかんとトマト

637 ：可愛い奥様：2009/12/02(水) 23:10:17 ID:pHxIeaHk0

鯖西京焼き
大根と魚河岸揚げでおでん風
しめじとほうれん草のソテー
白菜漬
ニラと豆腐の味噌汁

638 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 00:02:56 ID:gNqWB3dY0

生ハムと未熟ル・レクチェ
カマンベールチーズ
タコ・メカブ・胡瓜・クラゲ・キムチの和え物
コールスロー（キャベツ・人参・玉葱・セロリ・ハム）
鯖缶とキャベツ玉葱の煮もの
安いやや辛口のスペインロゼワイン

ダイエット中なのにワイン飲みたいので・・・

639 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 10:51:39 ID:3+RmyMglO

豆腐入り肉団子の八宝菜
大根とホタテ缶のサラダ
ちぢみほうれん草のお浸し

640 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 11:26:00 ID:1FDa11koO

焼きそば
茶碗蒸し
ブロッコリーの茹でたの
蓮根・舞茸の天ぷら

641 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 11:30:22 ID:Z+nL4BM70

・とんかつ
・マカロニサラダ
・レンコンのきんぴら
・キノコ汁

642 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 11:33:50 ID:IcvxMQFdO

豚の生姜焼
キャベツ千切り、ベビーリーフ、ジャガ芋でサラダ
もやしとワカメのみそ汁
カットフルーツ（グレープフルーツ、オレンジ、苺、パイナップル少しずつ）

いじょ！今日は真面目につくる気ナシ

643 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 11:35:18 ID:MrPWvUzIO

みんなすごいなぁ。
旦那さんも喜ぶだろうね。
私が最近体調不良で一品作るのがやっと。

今夜は焼きそば。スマン。

644 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 11:36:50 ID:rfPye7TD0

いちご煮の炊き込みご飯
いちご煮のお吸い物（豆腐入り）
ほうれん草のおひたし
カジキマグロのソテー

645 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 11:50:02 ID:fm9iDXl60

おでん鍋

646 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 12:06:17 ID:q6a0cGfv0

筑前煮
まぐろ山掛け
ねぎま鍋
白菜漬物
いちご、ラフランス、柿

647 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 12:21:36 ID:Rdm3NWx+0

>>643
しんどいときは気にしない！というか、一品でも作ってるからえらい。
私は、忙しいときなんか、
スーパーのお総菜をアレンジしてごまかしてしまう。
（野菜あんを、お総菜の鶏唐揚げにぶっかけて終了、とか）

さて、

豚スラのトマト煮＋温野菜いろいろ
大根など根菜のスープ煮
…あともう一品欲しい。ううむ。

648 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 12:42:07 ID:VRIObjAR0

エビフライ
ポテトサラダ
根菜シチュー

649 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 12:54:52 ID:EsIPnIVR0

ぶたじる
いか刺しかいかと大根の煮物
ほうれんそうの胡麻和え
納豆

650 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 13:31:00 ID:cLCwSu7nO

焼きそば
豆腐とワカメの味噌汁

焼きそば奥多いなｗ毎週木曜は手抜きの日。
子供達の習い事送迎が重なりまくる木曜は麺か粉物～。

651 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 13:43:32 ID:9m9GV/OgO

水炊き
アボカドサラダ

652 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 13:49:26 ID:4r0mUqqGO

鶏とブロッコリーとキャベツのケチャップ炒め
大根と挽き肉の煮物
もやしのナムル

653 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 14:08:59 ID:sUnD2ogUO

大根と鶏肉のカレー煮。
豚汁
鯖の塩焼き。

昨日頑張ったから今日手抜き

654 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 14:11:01 ID:Chrf0tz7O

旦那が飲み会なので
サッポロ一番味噌（えのきほうれん草入り）と朝焼いたパンの残りとバナナ。
子どもには野菜煮込みうどんとヨーグルトとバナナ。

たまに飲み会行ってくれると楽でよい。

655 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 14:18:32 ID:UUeZDfK50

ブリの照り焼き
豚汁
ブロッコリーのオカカ和え
炊き込みご飯

656 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 14:50:10 ID:1SobAGYj0

寄せ鍋（白菜、春菊、きのこ、ほたて、鶏だんご、豆腐、マロニー）
〆に雑炊
ちりめん大根

657 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 14:51:33 ID:Q51o8x6c0

うちも今日明日居ないから手抜きで。

エビマカロニグラタン
トマト、レタス、タマネギ辺りで簡単なサラダ

658 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:14:52 ID:CkvONc2aO

オムライス
鶏手羽元とゆで卵の甘辛煮
レタス、きゅうり、ツナのサラダ
ポトフ
旦那のみ追加でキムチ

659 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:18:36 ID:djFcfojcO

親子丼
ほうれん草おひたし
海老餃子（チルド市販品

660 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:21:26 ID:fVUq7e0Y0

鮪納豆、豚味噌漬け焼き、キャベツの千切り、いわしみりん干し

661 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:24:43 ID:FYtPH5L30

具だくさんキムチチゲ
トッポギ（レトルト）
ご飯

662 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:34:26 ID:/RwzhnijO

豚と白菜の塩炒め
胡瓜とワカメの酢の物
里芋の煮っころがし野菜の味噌汁
冷奴。スーパー行くの雨降ってるし、めんどいから家にあるもので

663 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:38:04 ID:/zuJv7se0

煮込みハンバーグ
コールスロー
トマトマリネ
ミネストローネ

664 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:57:04 ID:IXkI99I7O

昨日のカレーライスにチーズのみ

665 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 15:57:36 ID:xy0Ty7bQO

お好み焼き
貝割れサラダ
手羽先を甘辛く煮たもの
タコと胡瓜の酢の物

666 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 16:22:49 ID:jFdd8K9n0

ハンバーグ
ポテトとトマトのグラタン

667 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 16:36:45 ID:183CK3cw0

生鮭の塩焼き＋おろし
ポテトサラダ
ほうれん草のお浸し
玉子とかぶの味噌汁
カブの千枚漬け（自家製）

668 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 16:37:07 ID:AGXDhpaXO

手羽元でタットリタン
厚揚げのみぞれ煮
かぶの葉のふりかけ
かぶの昆布茶漬け

669 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 17:20:58 ID:pGM5H7ea0

豚ロースのソテー・トマトソース
千切りキャベツ・茹でたブロッコリーのツナサラダ
人参のスープ煮
大根のコンソメスープ
ご飯

洋食風に。

670 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 17:51:55 ID:0e/OggjA0

麻婆豆腐
五目きんぴら
ブロッコリーの鱈子ソース
コールスロー(昨日の残り)
かきたま汁
蕪の漬物

671 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 18:03:21 ID:JjwJEQ9oO

さばの塩焼き
バンバンジーサラダ
けんちん汁
春菊おひたし

672 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 18:26:57 ID:+qjnMK0u0

豚ロースかつ、キャベツたっぷり
冷奴
切干大根
きゅうりとわかめの酢の物
れんこんきんぴら
豚汁

673 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 18:53:58 ID:z+KugsVp0

生姜焼きレタス添え
ほうれん草のソテー
じゃがいものミルクバター煮
ごはん
マンゴーか柿

674 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 19:11:00 ID:4U2b1qER0

白菜・鳥モモ・その他蒸しスープ（3分クッキングでやってた）
ニラ玉
ごはん
味噌汁（豆腐・ナメコ）
りんごor柿

冷蔵庫を空けたら、速攻で生理痛が酷くなった
あ～しんどい

675 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 19:42:16 ID:/5FcE3ImO

インゲンの肉巻き（レモン醤油味）

ベーコンのチャウダー（冷蔵庫の余り野菜使用）
ブロッコリーと海老のマヨ和え

676 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 19:54:40 ID:2sDqJlKpO

スパゲティナポリタン
白菜とコーンとのチャウダー
トマトとアボカドのサラダ

677 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 19:58:50 ID:x2Fs2FT9O

キャベツとしらすのパスタチキンのトマトクリーム煮サラダ
全てワンプレートで
何もしたくなくて手抜き

678 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 20:15:09 ID:vqDSyFoUO

ちゃんこ鍋、ラーメン入れて
ご飯
みかん

679 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 20:16:22 ID:e5EfEV3sO

野菜たっぷり餃子
玉子豆腐
ほうれん草のお浸し
大根の味噌汁

680 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 20:30:35 ID:bMO5+PJeO

・生姜焼き
・ポテトサラダ
・ほうれん草ごま和え
・きんぴらこんにゃく
・人参、白菜、油揚げの味噌汁

681 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 20:35:11 ID:DhPmeik2O

水炊き鍋（春菊・ネギ・えのき・白菜・マロニー・豆腐・豚バラ）
大根おろしとポンズで。
〆は、うどんで。

682 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 20:42:09 ID:QiX2fvLP0

・シルシルミシル日村鍋（白菜とウインナーだけのシンプルな鍋）
・ワカメとツナのサラダ
・手羽先の空揚げ

シルシルミシル日村鍋とはバナナマン日村が考案した居酒屋メニュー、期間限定
で白木屋で食べられるけど、適当に私なりのアレンジを加えて作ってみたら、
もの凄く美味しくて、子供にも大好評だった。
今度、本物を食べに行こう。

を作ってみた。
昨夜のシルシルミシルでバナナマン日村が考案した白菜とウインナーだけのシンプルな鍋なんだけど、子供に凄く好評で又、食べたい
と言われた。

683 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 20:43:58 ID:EsIPnIVR0

塩ちゃんこ

やる気がでませんでしたorz

684 ：682：2009/12/03(木) 20:46:19 ID:QiX2fvLP0

すみません、下の３行消し忘れました。

685 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 20:51:49 ID:SV+GtPCb0

>>683奥も>>684奥も。
どんまいｗ

中華丼
キャベツグラタン
大根のかつお和え

あってないけど、冷蔵庫消費料理なのでこれでいいのです。

686 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 21:48:20 ID:04IUd9x3O

鶏ブロッコリーきのこオイスターソース煮
さつまいもレモン煮
トマト
卵と大和芋の蒸し物

687 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 22:13:09 ID:ugxF2pCRO

魚にソと玉葱の卵とじ。
味噌汁
ブラックサンダー。
残業４時間して帰ってくる旦那にこれだけなのは申し訳ないけど、今日はめんどくさいや。

688 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 22:24:09 ID:6xrUY02l0

クリームシチュー
ツナと大根のサラダ
クロワッサンとバターロールとごはん

シチューに入れた白菜がとろとろでうまかった

689 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 22:28:38 ID:jogmIRsuO

ワカメと揚げと大根の味噌汁
混ぜごはん
タコとワカメとキュウリの酢の物
サンマの塩焼き

690 ：可愛い奥様：2009/12/03(木) 22:44:36 ID:ou0iBLcB0

具だくさん豚汁
レンコンと人参のきんぴら
ひき肉入りオムレツ
トマトサラダ

691 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 14:55:51 ID:drdstmeeO

鮭の塩焼き
白菜のクリーム煮
はんぺん明太子マヨはさみ焼き
煎餅汁

692 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 14:57:29 ID:gGGNNjhT0

モツ鍋。

693 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 15:00:15 ID:gwlqDy+fO

麻婆春雨
鶏と大根煮
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ﾄﾏﾄ

694 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 15:01:42 ID:arqQhYhV0

すね肉でビーフシチュー。
昨日から下ごしらえして、さっきほぼ出来た。
しばらく冷まして食べる前に軽く煮込めば完成。
あと、
・シーフードのサラダ
・柚子大根（浅漬け）
ホームベーカリーでパン焼くかご飯にするか思案中。

695 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 15:45:50 ID:qNVnfKopO

おでん
鰤の照り焼き
もやしのナムル
ご飯

696 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 15:51:21 ID:U7Pf4b56O

カボチャが余ってるのでコンビーフとツナ入れてコロッケ。
海老とブロコリーサラダ玉葱のおみそ汁の予定。

697 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 16:03:00 ID:49YvSMgX0

キーマカレー
帆立のカルパッチョ　
野菜スティック

珍しくあっさり決まった。

698 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 16:16:55 ID:N8y2zIsaO

ソース焼きそば目玉焼き乗せ
ピーマンじゃがいも炒め
キャベツと豚肉蒸しをネギソースで桃屋のラー油を入れてみる

699 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 17:02:48 ID:Raq+xWe40

今日も旦那は食べないので
一人でキムチ鍋

700 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 17:10:02 ID:iS4KxY9E0

豚バラの柳川風
ほうれん草のおひたし
大根と人参の酢の物
ひじき煮
豆腐の味噌汁

701 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 17:10:49 ID:A1NC+bOk0

昨日の残りのミネストローネを使ってパスタ
豆腐・トマト・キュウリのおかかサラダ
食後にアイス

702 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 17:42:24 ID:7NS0iu2g0

喫茶店風ナポリタン
バーニャカウダ（ブロッコリ・人参・薩摩芋・ゆで卵）

無印のバーニャカウダソースは便利

703 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 17:50:21 ID:rVtK++wvO

柚子塩ラーメン
炒飯

704 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:12:47 ID:Cg4lYzFvO

クリームシチュー
トマトソースパスタ
大根サラダ

お米を買ってくるのを忘れて、
急遽パスタにした。

705 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:22:57 ID:kCU4NUK1O

サンマ蒲焼き
カボチャ煮
山芋の梅鰹和え
白シチュー（昨夜の残り）
息子がアイス買ってきてくれるらしい。いつも自分で選ぶから、おつかい待ちはワクワクする。

706 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:28:39 ID:Qgaz8OzMO

かわはぎの煮付け
にんじんしりしり
鶏から揚げと自家製コロッケ
グリーンサラダ
自家製かぶの千枚漬け
新米

707 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:36:33 ID:7w7QEbb0O

ヒレカツ
サラダ
とうふの味噌汁
新米
かぶの千枚漬け
野沢菜

新米がおいしいから食欲が…w

708 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:36:45 ID:S1isja2JO

豆腐ハンバーグ(鶏ひき、しいたけ、わかめ)
さつまいもの甘煮
キャベツとスナップえんどうのごま和え

牡蠣ご飯

709 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:37:00 ID:WF0F27ElO

お煮しめ
豚肉とキャベツの焼肉タレ炒め
納豆
白菜と油揚げのみそ汁

710 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:39:12 ID:Tce7N7CgO

カレイの煮付け
カニかまサラダ
粕汁
ご飯
柿
白ワイン

711 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:40:39 ID:chd6s4jlO

パスタ（ミートソース）
玉葱とレタスとスモークサーモンのサラダ
白菜と鶏肉のスープ
あと　たちぽん

712 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:49:10 ID:O4ssAHVo0

ハヤシライス
レンコンきんぴら
ブロッコリ・トマトサラダ
カブ・ブロッコリの茎・ベーコンのスープ
洋梨のコンポート

713 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:56:25 ID:AHgRvE6ZO

チンゲンサイと春雨オイスターソース炒め
サバの味噌煮
春菊の胡麻和え

714 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 18:56:53 ID:I+BNzVlS0

鯵刺身（玉葱大根貝割れ）
チキンソテー（玉葱・ピーマン・セロリ・トマト）
おでんの残り（大根と蒟蒻一切れずつ）

715 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 19:02:09 ID:3HLDMgKOO

鯵刺身
けんちん汁
ほうれん草のごま和え
しめじの炊き込み御飯

716 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 19:12:40 ID:3nyzWoSMO

ぶり煮付け
さつま揚げ
肉じゃが
キャベツのバター炒め
お味噌汁（ワカメ、豆腐、油揚げ）

717 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 19:23:39 ID:vNnu6IpNO

ハヤシライス
マカロニサラダ
ブロッコリー

718 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 20:02:20 ID:4uDEylxt0

餃子の残り（私用）
ハンバーグ（夫用）
ザーサイと白菜の中華スープ
鮭の塩焼き

719 ：可愛い奥様：2009/12/04(金) 22:01:12 ID:b8ujOaFJP

イカの塩焼きそば（キャベツもやし葱タマネギ椎茸、残りの蒸し鶏の欠片）
冷奴

720 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 11:43:16 ID:lNxwz5LB0

ぶり大根
ほうれん草とじゃが芋とベーコンのバター炒め
手羽先の塩焼き（旦那のお酒の肴用）
豆腐とワカメの味噌汁

721 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 11:51:36 ID:x2EwqkBU0

RSウイルスで私を含め家族みんな発熱中でだるがってる
ちょっと重いもの食べると咳き込んで吐いたりするし

∴本日の予定献立
・おかゆ
・種々の漬物・佃煮

722 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 14:25:21 ID:+m85E/j10

>>721
お大事に。

夜は冷え込みそうなのでキムチ鍋
（自家製鶏れんこんつくね、豚バラ、野菜色々）
ビール

723 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 14:46:36 ID:uEuXl85fO

チキントマトカレー
野菜色々サラダ

724 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 14:48:56 ID:5nzZ+FjBO

ハッシュドビーフ
ツナ大根

725 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 14:51:07 ID:qoRpa+YqO

坦々胡麻鍋のもとを買ってきたので鍋。

726 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 14:55:01 ID:HYV4OKhr0

鍋焼きうどん

727 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 14:58:28 ID:+4546Hl2O

チキンカレー
ナン
ハムサラダ

728 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 15:00:20 ID:12tKbymoO

レンコンと土御坊が安かったので、後は残り野菜とこんにゃくに鶏肉で
筑前煮。
旦那用に＋焼売

729 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 15:52:43 ID:vMLBFH+KP

鶏はむとチーズのホットサンド、ブロッコリーのサラダ

730 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 15:57:59 ID:ZCfIaFSv0

麻婆豆腐
白菜と帆立のクリーム煮
野菜の甘酢漬け

731 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 16:03:31 ID:e+cpPuM2O

鮭の焼き漬け
生たらこと白滝の炊き合わせ
ほうれん草のバター醤油ソテー
大根の味噌汁

732 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 16:51:46 ID:eEUN7yQY0

回転すし

733 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 16:53:40 ID:bBG6eCEuO

おでんにしようかな。

材料買ってくる。

734 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 17:02:22 ID:pghGFl+mO

これからシューマイ作って、
後は湯豆腐とほうれん草とベーコンの炒め物
残りご飯をチンか炒飯かおじやにするか悩み中

735 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 17:06:02 ID:oDzlT3ZS0

ぶたばらで　焼肉丼

ほうれん草と卵のスープ

736 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 17:19:31 ID:GLap50+d0

鉄板焼
（ホタテ・鮭・海老・豚肉・エリンギ・ピーマン・パプリカ・かぼちゃ）
レタス
塩胡椒と玉葱フルーツ醤油ダレで。

737 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 17:21:11 ID:2/Z6rc+yO

昨日仕込んでおいたおでん
塩鯖
白菜サラダ
にら玉味噌汁

738 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 17:31:34 ID:QYmopFUpO

ぶり大根
蓮根のひき肉挟み揚げ(味噌味)
茶碗蒸し
十六穀ご飯

739 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 17:54:59 ID:CKsUthk70

手羽先と大根のさっぱり煮
ヤーコンきんぴら
白菜の柚子胡椒サラダ
イカの塩辛

740 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 18:36:18 ID:1FnZFp/iO

エビフライ
ナポリタン
サラダ
玉ねぎの味噌汁
子持ち昆布
ご飯
白ワイン
ロールケーキ

741 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 19:47:24 ID:KPO26ixU0

冬の間はとにかく鍋鍋鍋
困った時の鍋頼み

742 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 19:54:55 ID:VjA2fGAg0

カニ鋤といきたいところだが納豆丼

743 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 20:21:39 ID:8PdQBFQ70

鍋とゆでた蟹

寒い

744 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 20:31:31 ID:drH7/wkqO

雑炊(鶏肉・卵・みつば)
ほうれん草のおひたし

昼にピザ食べすぎたからあっさりと

745 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 20:35:37 ID:YXj3pTqTO

鰤しゃぶ
タコのマリネサラダ
かますフライ
チヌ赤だし

今日も魚ばっかしだわf^_^;

746 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 20:38:04 ID:VC/oX39xO

坦々胡麻鍋(自家製)で疲れたので、
あとはかぶの昆布茶漬け
銀杏煎ったやつ。
みかん

747 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 21:10:21 ID:hBAxpAKP0

とんかつ(付け合せにキャベツの千切り)
切り干し大根の煮物
ワカメと揚げの味噌汁
白菜の浅漬け
ご飯

748 ：可愛い奥様：2009/12/05(土) 21:12:52 ID:1Opdi1o2O

鶏モモと小松菜炒め
ハマチの刺身
豆腐とワカメのみそ汁

749 ：可愛い奥様：2009/12/06(日) 17:06:50 ID:eVYtFACf0

馬刺しの燻製
山盛りコブサラダ
チーズを春巻きの皮で包んで揚げたの
フォカッチャ
ワイン
シュークリーム

フォカッチャ、寒くて発酵が遅い～　夕飯に間に合うか？

750 ：可愛い奥様：2009/12/06(日) 17:10:16 ID:RX1PqTky0

おでん
豚の生姜焼きとサラダ

751 ：可愛い奥様：2009/12/06(日) 17:18:01 ID:zD+GoPXv0

餃子。

752 ：可愛い奥様：2009/12/06(日) 20:43:07 ID:YLa1ij7aO

コロッケ
サラダ
炊き込みご飯
豆腐とわかめの味噌汁
ドーナツ
コーヒー

753 ：可愛い奥様：2009/12/06(日) 22:05:04 ID:4KGMakTK0

油揚げとしらすの混ぜ寿し
冷奴（きゅうりとザーサイのっけ）
ブロッコリーとエビのマヨネーズ和え
たまねぎとわかめの味噌汁

754 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 13:16:38 ID:35UoH8FM0

昨日の残りのチキンカレー

既に肉の形が無い…

755 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 14:28:44 ID:uDIa7/670

おでん
ほうれん草のピーナツ和え
白菜・塩昆布の浅漬け
ごはん

756 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 14:57:36 ID:ERgije/D0

秋刀魚の塩焼き＋おろし添え
豚肉じゃが
ほうれん草のごま和え
あら汁
蕪の千枚漬け（自家製）

757 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:02:54 ID:fSW+bSpz0

白菜とスパムの炒めもの
ご飯、味噌汁

これしか決まってない・・・

758 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:08:09 ID:3rJ0SukE0

野菜スープ
シーフードグラタン
和風パスタ
豆腐サラダ

759 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:20:35 ID:epRqHVvFO

豚の味噌漬け（お歳暮）
小松菜と揚げのみそ汁
ポテトサラダ
山芋の梅和え

760 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:22:07 ID:MDlBEJt7O

海老とブロッコリーとベーコンの○△□※☆パスタ
烏賊のキムチ
コンソメスープ

料理上手な奥様方、
海老とブロッコリーとベーコンだったら何味のパスタにしますか？
ペペロンチーノぐらいしか思いつかなくて…いつもそればかりなので。
アドバイス＆簡単にレシピください。

761 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:22:49 ID:OMqawU670

鶏の手羽元と卵の黒酢煮
いわしの丸干し
ヤーコンの炒め物
人参サラダ
味噌汁
ごはん

762 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:28:07 ID:jxdAVoNR0

おでん
大根葉と豚肉のピリ辛炒め
柿

763 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:28:53 ID:LCiwmrpWO

手巻き寿司　
いちご

764 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:30:01 ID:3rJ0SukE0

>>760

生クリームとトマトソースでトマトクリーム
単純にクリームソースにチーズ入れたりも
できそう。
ガーリック醤油味で和風も美味しいと思う。

765 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:30:45 ID:q4HkS4Or0

豚肉のヅケ焼き
かぶとごぼ天の煮物
人参のナムル
じゃがいもとねぎの味噌汁

766 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:36:13 ID:hHma6hhgO

豚の角煮（大根、玉子入り）
焼鮭
かぼちゃのサラダ
ブロッコリー茹でたの

767 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:37:27 ID:tTCqzkWx0

肉野菜炒め
焼き魚（赤魚粕漬け）
味噌汁
ごはん

もう一品くらい作らないとダメかなダメかな、と思いつつ、何も思いつかなかった。

768 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:43:38 ID:MDlBEJt7O

>>764
760です。
レスありがとうございます。どれも美味しそう!!旦那様が羨ましいです。

クリーム系いいですね！作ってみよう。
トマトクリームのトマトはホールトマト、フレッシュトマトどちらでもいいですか？
チーズはクリームチーズでもいいでしょうか？

769 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:46:59 ID:PxBtz0CVO

みんな凄いな～
それに比べて私は…

サバの塩焼き
ほうれん草のごま和え
温サラダ
とうふ味噌汁

770 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:48:55 ID:wWoU+njGO

牛丼
キムチ
トマトスライス
長いも短冊
みそしる

771 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:51:02 ID:XmmxjXr1O

香箱蟹
鶏肉と葱ときのこの卵とじ
白菜の塩漬け
水菜と長芋と貝柱の胡麻サラダ
白花豆
蟹の味噌汁
ご飯

772 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 17:57:12 ID:ZShXYqthO

みんな凄いなぁ……
旦那様も幸せだろうな
はやく立派な主婦になりたい！

野菜いため
鶏肉ハーブ煮
味噌汁
白米

773 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 18:03:41 ID:jFA02B9D0

挽肉とキャベツのカレーライス
トマトサラダ
野菜のコンソメスープ

774 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 18:08:04 ID:/WvY4Er7O

いわしの蒲焼き
とりつくね
かぼちゃの煮物（少ししかないから旦那だけ）
ピーマンともやしの和え物
大学芋（できれば希望）

775 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 18:48:57 ID:te6Iz/WfO

鰻の蒲焼き
湯葉のお吸い物
卯の花
かぶとベーコンの煮物

776 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 18:49:20 ID:QgSfhJOeO

ステーキ
人参とブロッコリーのグラッセ、粉ふきいも（付け合わせ）
小松菜の味噌汁
キャベツとコーンのコールスロー風

足りなかったら納豆やふりかけを追加する

777 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 18:49:43 ID:5b/tO6g20

鮭のムニエル　フレッシュトマトソース
白菜と鶏肉団子のスープ
マカロニサラダ
厚揚げの生姜醤油焼き

778 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 18:50:57 ID:3rHUAQ3jO

和風ロールキャベツ
もやしメンマ海苔炒め
冷や奴
白菜ワカメ豆腐の味噌汁

779 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 18:56:00 ID:YlviOZIXO

もやしメインの豚肉野菜あんかけ炒め
南瓜の煮物
かまぼこ切っただけ
味噌汁、納豆

ケーキ食べたいなぁ。

780 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 20:28:28 ID:60ZdGd2HO

トマトとツナのパスタ
ブロッコリー　アーリオ・オーリオ
パン

781 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 20:35:53 ID:ZMiMFD140

昨日の角煮使ったレタスチャーハン
春雨サラダ
卵、トマト、コーンの中華スープ
青菜の炒め物
シウマイ（崎陽軒）

782 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 21:07:43 ID:9ZQaZz6t0

豚肉・玉ねぎ・きのこの炒めもの(にんにく醤油チーズ味)
レタスの炒めもの
ペンネのサラダ
ごはん
デザートはマンゴか柿か洋梨のどれか

夫の帰りが遅くなるそうなのでサラダつまみ食いした
うまい

783 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 21:47:04 ID:Mx7i/axn0

鮭のあらと野菜の煮物
ハンバーグ（大根おろし　夫のみ
牡蠣オリーブ油煮　私のみ
五目ビーフン半人前ずつ
蕪漬物

784 ：可愛い奥様：2009/12/07(月) 22:58:25 ID:ZhslYTTmO

かす汁
黒めばるの煮付け
サツマイモとレタスのサラダ

785 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 07:36:53 ID:V2oHjzDY0

>>784
寒いので家もかす汁にします。

かす汁
かぼちゃ煮物
ナメタカレイの煮物（付け合せに菜の花）
きんぴらごぼう（豚肉、人参、ごぼう）
きゅうり、おじゃこの酢の物
いくらご飯

786 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 11:11:31 ID:D/sNEJaO0

マグロの刺身
鶏ささみの梅肉焼とわさび焼
野菜炒め
茹でブロッコリー
納豆とごはん

↑昨夜のメニュー。味噌汁作るの忘れたｗ

787 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 13:48:30 ID:KL+c0txd0

カレイの唐揚げ
水菜と長芋のサラダ
イカ大根
納豆汁
ご飯

788 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 14:00:29 ID:emqC4pNN0

麻婆白菜
ほうれん草のごま和え
あとはこれから買い物先で決めちゃう。
魚と野菜、玉子or豆腐かな。

789 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 15:38:55 ID:GeNltKP7O

焼き魚（ほっけみりん漬け）と大根おろし
豚肉の肉じゃが
レタスと竹輪のサラダ
あと何か汁物

今日乗り切れば、明日は夫は飲み会！

790 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 16:28:48 ID:hZB+QjXQ0

鶏モモ肉の照り煮（白髪葱）
牛蒡・人参・白滝のピリ辛炒め
大根人参のみかん漬け
小松菜の辛子マヨネーズ和え

791 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 16:35:25 ID:RAWn1BlPO

ビーフシチュー
マカロニサラダ
オージーの安い肉なので、なかなか柔らかくならないよ…('A`)

792 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:23:56 ID:qUxqaBQbO

チキンカツ（胸肉）
千切りキャベツ
小松菜の味噌汁
ブロッコリーからし和え
漬物数種
りんご
梨

793 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:30:16 ID:mqE9CIkzO

豚軟骨の角煮風
和風シチュー
サラダ
ご飯
お菓子

794 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:34:06 ID:gIHzGIfVO

サンラータン
大根と厚揚げの煮物
少ないし変な組み合わせだな。

795 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:34:21 ID:kqFLUGNTO

塩鯖
白菜とさつま揚げ煮たの
春菊のﾋﾟｰﾅｯﾂ和え
厚焼き卵
味噌汁

796 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:36:35 ID:nsju/wlr0

おでん
水菜と鶏肉のサラダ
混ぜご飯（挽き肉と高菜）

797 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:39:04 ID:2u1NhWeuO

豚すき焼き
カツオのたたき
厚焼き卵(大根おろし)

たたきと卵は出来合い

798 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:47:28 ID:pGuyMLGM0

鶏とキノコ炊き込みご飯
たまごとうすあげのお味噌汁
以上

799 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:47:41 ID:CiQtrsUhO

蒟蒻と人参の煮物
山芋の鉄板焼き
かぶと白菜と豆腐の味噌汁
キュウリの酢の物
ほろふき大根

野菜ばかりだ。割と野菜好き家族なので良しとする。

800 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 17:52:44 ID:/G9S0egI0

やわらかチキン
豚汁
コールスロー
ジャガイモと牡蠣のオイル煮の和えたの

801 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 18:25:46 ID:wUG5WriRO

鯖の塩焼き、大根おろし添え
白菜のベーコン煮
揚げ出し豆腐
なめこ汁
ご飯
柿

802 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 18:32:26 ID:qW7swukM0

帯広豚丼
大根の味噌汁
マカロニサラダ

803 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 20:06:12 ID:by/s60/p0

・牛肉とごぼう、こんにゃくの煮物
・かれいの味噌漬
・ブロッコリーとトマト、蛸、アボカドのサラダ
・ワカメとお豆腐の味噌汁
・高菜漬
・大根菜とおじゃこの炒め煮
・大根とツナの煮物
・ひじきと大豆の煮物

下四つはここ二日ほど持ち越し。
煮物バイキングのようなご飯でした。
分かっているのに、大目に作る自分が嫌い。

804 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 20:17:03 ID:LhKqPbrGO

ふくらぎと赤いかの刺身
ふろふき大根+柚子味噌
蒸したキタアカリをマヨで和えたやつ
パプリカを蒸しただけ
水菜と長芋と紫玉ねぎとかいわれのサラダ

蟹の味噌汁
ごはん
マンゴーアイス

805 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 20:29:34 ID:XnGBmAqKO

キムチ鍋
唐揚げ
子供にはナポリタン
グリーンサラダ

806 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 20:35:51 ID:fUgu1OzoO

>>803
ひじきは小分けにして冷凍できるよ
自然解凍して寿司酢と和えて稲荷寿司とか
ミンチに混ぜてハンバーグ、豆腐に混ぜてがんもとか。

今夜はすき焼き
デザートにお隣りさんから貰った和三盆ロール

807 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 21:33:51 ID:Guze8PygO

揚げ出し豆腐
ふろふき大根
肉吸い(肉うどんの汁だけ)
沢庵　白ご飯　

JIN-仁-を見たら揚げ出し豆腐が食べたくなったので。

808 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 21:54:43 ID:LnlF/fjdO

鯖の塩焼き
キュウリの酢の物
高菜漬
五目きんぴら
コロッケ
りんご柿

809 ：可愛い奥様：2009/12/08(火) 23:32:41 ID:69Ne70aM0

カレイの煮付け
厚揚げねぎソース
ツナ入りコールスロー
大根漬
若布と豆腐の味噌汁

810 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 01:04:39 ID:eJCnO+GY0

ブリの照り焼き
キャベツとまいたけのポン酢サラダ
れんこんのきんぴら
カブとカブ葉の味噌汁

811 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 09:58:32 ID:J4CrWWEZ0

３食で２万円のとんこつラーメン

ぽっぽ弟のパーティのおみやげです（パー券が２万円だった）

812 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 14:01:46 ID:CCCWf1wH0

里芋・ネギ・豚コマの味噌マヨ焼き（3分ｸｯｷﾝｸﾞでやってた）
おでん（2日目）
キャベツの浅漬け
ごはん
リンゴチーズケーキ

813 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 16:08:12 ID:/FPqe8uzO

豚肉と大根人参の煮物
もやしのナムル
じゃがいもの大蒜ケチャップ炒め

814 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 16:16:13 ID:q7VyPXUrP

豚ロースしょうが焼き・水菜＆キャベツ千切り
ポテトとツナのサラダ
冷奴
漬物
大根と人参と油揚げの味噌汁
ご飯

815 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 16:22:49 ID:d3e8m/rm0

鶏のから揚げ
ポトフ
ちらし寿司と水菜サラダ
れんこんの天ぷら

旦那の誕生日メニュー。普段より一品多いだけ・・

816 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 16:40:18 ID:j5Gxw9P8O

>>815
ちらし寿司いいなあ。私もちらし寿司作ってお祝いしてくれる奥欲しい。

鯖味噌煮
キュウリ昆布漬、高菜漬
柿
五目きんぴら（昨日の残り）

あと一品が思い付かない。あっさりしたおいしいものが食べたい。

817 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 16:40:19 ID:f4D/dD6s0

カレーライス

818 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 16:45:07 ID:Lh960XBLO

>>816
そのおかずたちがあれば御飯茶碗３杯いける

819 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 17:19:38 ID:8NnJ6/nP0

鰈唐揚の野菜あんかけ
胡瓜・ワカメ・じゃこの酢の物
浅蜊汁
さつまいもの炊き込みご飯

出来合いの鰈唐揚に手を加えたもの
今日は手抜きｗ

820 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 17:22:34 ID:XWUG3oWr0

>>816
豆腐か厚揚げとニラをお出汁で炊いて、卵とじとかは？

821 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 17:46:47 ID:DYpVHZ3FO

鮭ハラス焼き
わけぎと油揚げのポン酢合え
キノコバター
豚汁

822 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 18:06:07 ID:9lIRFJP5O

鰻の蒲焼き
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
納豆

823 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 18:08:14 ID:3lO+8xn7O

天ぷら
茄子の肉詰め
コロッケ
ごぼうサラダ
グリーンサラダ
卵スープ

全部スーパーのお惣菜。

風邪なおったら作るお！！

824 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 18:10:44 ID:OG0RIyNNO

まぐろあら汁
ごはん
まぐろ刺身

だしは本だし(T_T)

825 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 18:16:43 ID:+ZrveQoCO

子持ち鰈の煮付け
麻婆春雨
大根と胡瓜甘酢漬け
白菜と林檎のサラダ
ワカメ味噌汁
ご飯

鰈は安くて激ウマで大好き。

826 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 18:31:13 ID:0v3LsG+YO

豆腐ハンバーグ
白滝の炒り煮
キャベツと豚バラの蒸し煮
キムチ
味噌汁
ご飯

827 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 18:43:10 ID:UJkAKAMqO

サーモンムニエル
豆乳ポタージュ
ポテトサダラ

828 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 19:08:31 ID:MdigxM5I0

粕汁
牛肉の焼肉タレ炒め（人参、玉ねぎ）
いんげん、豚肉、厚揚げの煮物
いくらごはん
ラフランス

829 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 19:33:08 ID:VozBJGk0O

紫蘇入り餃子
プチトマトとレタスの中華卵スープ
蕪と鳥手羽元の煮物
こぼうサラダ
ごま塩むすび

830 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 19:39:29 ID:yMKTkGVP0

餃子
大根とベーコンのきんぴら
もやしとハムの和え物
中華風きのこスープ
ご飯
饅頭
りんご

831 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 20:12:36 ID:1Z/BZhB+0

鶏マヨ
卵の中華あんかけ
ほうれん草の炒め物
ごはん
柿

832 ：可愛い奥様：2009/12/09(水) 23:45:16 ID:/AdgT4NB0

蒸しシャブ
切干大根
大根つぼ漬
とろろ
キャベツの味噌汁

833 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 01:10:21 ID:btluex0Y0

ハヤシライス
かぼちゃと松の実のサラダ

困った時のハヤシライス頼み

834 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 05:59:42 ID:0OUWoId60

手巻き寿司（鮪中落・鯛・鰤・甘海老・いくら）
ほうれん草お浸し
キンピラごぼう

835 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 07:37:10 ID:FMM5MD/K0

おでん

836 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 10:14:30 ID:u6eiAOfzO

わかさぎの南蛮漬け
きんぴらごぼう
大根葉の炒めたの
キャベツと梅のおかか和え

837 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 13:00:19 ID:JNvVBIIQ0

鮭のバターしょうゆ焼き
ピーマン煮びたし
切干大根と厚揚げの煮物
もやしの味噌汁
バジルとレモンのウィンナー
チーズいももち

下の2つは旦那の酒のおつまみです。
毎日献立に迷う…。

838 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 13:01:33 ID:eUDkoUNUO

めばるの煮付け
挽き肉と白菜人参のクリーム煮
もやし炒め
スイートポテト

839 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 14:45:19 ID:7a0Uhj9CP

チャーハン
（他には玉子、鶏肉、人参、葱、ピーマン、干し椎茸、すっぱくなった漬物）
豆腐とワカメの中華風スープ（チャーシューの副産物でスープ）

840 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 17:01:23 ID:fzfmSS0vO

さつまいもごはん
大根と豚軟骨のピリ辛味噌煮
トマトとブロッコリーのサラダ
温奴
キュウリ昆布漬
みかん

841 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 17:15:14 ID:6W5iB4Bi0

ぶり大根
豆腐とわかめの味噌汁
マカロニサラダ

842 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 17:19:04 ID:eJJtK3zMO

豚ロース肉のしょうが焼き
大根飯
蕪ときゅうりの浅漬け
キャベツと白菜のゴママヨオカカ和え
大根の葉っぱとほうれん草の味噌汁

843 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 18:44:05 ID:IWBqIaq6O

青椒肉絲
春巻き
中華スープ

844 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 18:55:54 ID:ewpdfFcJ0

白身魚のフライ＋ｷｬﾍﾞ千・トマト
おでん残り
寄せ豆腐
ごはん
味噌汁（カボチャ・タマネギ）
みかん

大掃除で疲労困憊。これでいいや

845 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 19:05:39 ID:dYCvRtsNO

鰤の照り焼き
ごぼうと豚肉のきんぴら
餃子スープ
かぼちゃの煮物
りんご

846 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 19:13:26 ID:H/yNdl4PO

筑前煮
豆腐ステーキなめこあんかけ
玉こんと煮卵
なめことワカメの味噌汁
コーンとハムのサラダ

847 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 19:18:22 ID:0OUWoId60

麻婆豆腐
ハタハタ一夜干焼
ナムル

848 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 19:24:55 ID:xOb3guIAO

スパゲティー(ナポリタン)
野菜とベーコンたっぷりポトフ
ツナ春雨キャベツのサラダ

849 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 19:26:56 ID:VPoyMR5qO

豚汁うどん
さつまいも天ぷら
おろしポン酢
冷奴
ツナきゅうりトマトのマヨ和え
沢庵

850 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 19:30:52 ID:JBGkvLIoO

豚汁
エボダイ開き
手羽元の甘辛煮
ブロッコリー＋プチトマト
漬物
白米

851 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 19:40:37 ID:/e8sew1t0

焼きししゃも
ミニ冷奴
野菜の皮きんぴら
豚汁
きのこと春菊のご飯

852 ：可愛い奥様：2009/12/10(木) 20:32:46 ID:GdhCqQbe0

そぼろご飯
ピーマンのオカカ和え
野菜の鶏肉巻き
きのこ汁

853 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 10:11:56 ID:sNiYCYleO

鶏みぞれ煮
もやしと人参の卵スープ
鶏皮とじゃがいも大根皮のきんぴら

854 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 11:29:02 ID:xg1/7YD30

今日は旦那が食べないから手抜きしそう
お子様ランチふうメニューに

855 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 12:37:11 ID:cA2GVnin0

早朝からの大掃除で電池切れなので簡単に
かに玉（あんをレンチンする市販品なので助かる）
自家製餃子（冷凍しておいた）
三つ葉の味噌汁
くわいの素揚げ
黒豆
自家製浅漬け

856 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 13:12:38 ID:cV8vLbDkO

餃子
カボチャの煮物
チンゲンサイとキノコの中華スープ

857 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 13:22:04 ID:gmBhEn62O

鶏塩鍋
今から煮込んで出汁作り｡
子と二人だからこそ美味しい物たべなきゃ。

858 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 13:30:45 ID:zYQvqGvQO

ヒレカツ
白菜とツナの煮物
春雨サラダ

…まで決まった。
買い物行こうと思ってたけど雨だし諦めた。
あとは冷蔵庫にニラと人参と椎茸と厚揚げ…
厚揚げのあんかけでも作ろうかな。
味噌汁の具が思い付かない。

859 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 13:52:47 ID:OrO0PIHQ0

八宝菜
油揚げのネギ味噌焼き
トマト・卵のスープ
ごはん
パウンドケーキ

860 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 14:10:47 ID:j6CXQeOwO

かにすき
ビール

861 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 14:14:57 ID:jvcvS+gu0

>>858
ニラと卵のスープはいかがでしょう？

862 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 14:23:14 ID:29EAmAQx0

カレーライス

863 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 14:27:08 ID:6kqTzs2n0

筑前煮
タコの酢の物

うちもニラが残ってる。
>>861ｻﾝｸｽ

864 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 14:27:57 ID:3GSQRjxcO

鶏皮とじゃがいも大根皮のきんぴらって美味しそう。

大根の皮や葉っぱを使うメニュー見るけど、やっぱり無農薬とかを買ってるのかな。

865 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 14:58:24 ID:vYidY6MKO

おでん
タコキムチ
もやしのナムル

866 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 15:02:23 ID:vGq0Od9S0

鶏の竜田揚げ
マカロニサラダ
ほうれん草おひたし
里芋と根菜のけんちん汁
焼きたらこ

867 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 15:06:52 ID:KOSs0KU20

・チキングラタン（下ごしらえほぼ完了）
・適当サラダ

旦那出張なんで、これだけだ！
あと、私だけビールﾋｬｯﾎｰ

868 ：858：2009/12/11(金) 15:14:14 ID:zYQvqGvQO

>>861
それいいね！ありがとう！

869 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 15:46:10 ID:jP8+8JE2P

豚バラのトマトソーススパゲッティ
水菜とポテトとツナのサラダ

最近お昼ご飯が少し遅いので、夕飯メニュー、普段なら自然に浮かぶはずのに悩む。

870 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 16:25:53 ID:KVkbkyZCO

煮染め
甘辛粉ふきいも
豚キャベツ炒め
みそ汁
あと>>859の奥様から油揚げねぎ味噌焼きを拝借

871 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 16:40:31 ID:IAiqOIXbO

豚のさっぱり焼きと千切りキャベツ
なすの煮物
野菜をたくさん入れた味噌汁

872 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 16:48:14 ID:OxJXf21c0

おでん
おでんに入れた大根の皮できんぴら
春雨サラダ
ごはん
わかめ・ねぎの味噌汁

873 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 16:51:24 ID:i4gBqRLAO

2日目の根菜カレー(牛肉玉ねぎ大根人参蓮根里芋)
香箱蟹
シーザーサラダ
カリフラワーのピクルス
蕪の浅漬け

874 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 16:57:04 ID:O1GdPSoU0

カレーライス
サーモン・たまねぎスライス・フリルアイスのサラダ
りんご

875 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 17:27:24 ID:3/hSISgIO

豚丼
筑前煮(昨日の残り)
ポテトサラダ
里芋と豆腐の味噌汁

876 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 17:31:14 ID:xd4ocv0eO

ミラノ風ドリア風
おかゆ(旦那のみ)
スープ
かぼちゃ煮

877 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 17:50:08 ID:4/MiCmLj0

山芋の照り焼き
大根とツナの煮物
ちくわの炒め煮
ご飯
大根の味噌汁

878 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 18:10:25 ID:0TmyA61wO

鮭とキャベツのタルタルソース焼き
はたはた塩焼き
春雨サラダ
トマトごまドレ和え豆腐とわかめの味噌汁

879 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 18:20:45 ID:ljMmd/7OO

豚肉と小松菜のあんかけ塩炒め(昨日の3分クッキング)
かに玉
コーンとベーコン、白菜とかぶのシチュー
れんこんの素揚げ

簡単なのにあんかけ塩炒め評判良かった
テレビでは牛肉使ってたけどw

880 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 18:23:11 ID:Gw8EUYyF0

卵と鮭の混ぜ寿司
小海老の唐揚
さつまいもの甘煮
のっぺい汁

881 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 18:31:16 ID:USs7Nd/T0

五目あんかけ焼きそば
海老とアスパラのマヨ炒め
大根サラダ
中華風温奴

明日休みだし今夜は飲むぞ

882 ：可愛い奥様：2009/12/11(金) 20:52:55 ID:+qklojahO

揚げ出し豆腐
納豆
ブロッコリーの梅鰹和え
大根煮物
柿

883 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 00:35:18 ID:w1ZTQnRp0

鍋
豚ロースしゃぶしゃぶ用
ホタテ
鮭
肉団子（鶏もも挽・豆腐・牛蒡・人参・椎茸・黒米）
レタス
白菜
春菊

ゴマダレ&生醤油葱だれ＆ポン酢

884 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 08:52:12 ID:WDI9yaEE0

重曹湯豆腐鍋。
鶏肉とかも入れてみるー。

あと、キンピラごぼう＆ニンジンと、散らし寿司

885 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 09:18:08 ID:E+pABKKAO

もつ鍋
〆はちゃんぽん麺
ビール

886 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 13:37:51 ID:qhMFqBvR0

買い物に行かず冷蔵庫の中にあるものでサバイバルメニュー。

ブリ大根＋白髪葱添え
小松菜のおひたし
たこの刺身
ポテトサラダ
あと豚キャベツ炒め追加するか悩む。
汁物はビール飲むのでなし。

887 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 16:09:59 ID:ApIEXhip0

手巻き寿司
お吸い物
りんご

888 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 17:45:22 ID:P1F586/O0

白老牛ですき焼き
りんご、みかん

889 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 18:09:02 ID:8vtSLeGHO

オムライス
ワカメスープ
サラダ
プリン

890 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 18:30:52 ID:azbvWb6uO

水炊き〆は雑炊
生ハムオニオンサラダ
沢庵

891 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 19:02:06 ID:I8VLLKWPO

手巻き寿司
刺身３種
たまご、沢庵
ツナきゅうり、納豆
大葉、サニーレタス

892 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 19:20:20 ID:KpxNIAlO0

鰤の塩焼き
ふろふき大根（柚子味噌）
ほうれん草の胡麻和え
キャベツの味噌汁＋落とし卵

893 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 19:20:49 ID:zD2E0dbXO

唐揚げ
蒸し野菜のポン酢がけ
豆腐とネギの味噌汁
デザート？に大学芋

894 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 19:32:43 ID:8O4dfseYO

ねぎカレー

895 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 19:44:45 ID:B758tFhc0

ひとくちカツ(豚)
ピーマンのフライ
ほうれん草のおひたし
鯵の南蛮漬けの残り
豆腐と長ネギとお揚げのお味噌汁

896 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 19:54:39 ID:mN56lao0O

餃子

897 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 19:57:57 ID:QHasoL6JO

鯖の味噌煮
肉じゃが
きんぴらごぼう
ご飯と味噌汁

898 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 20:12:49 ID:FRcd1XGEO

にんにくラーメン
餃子
ビール

ラーメン屋とか久々だ

899 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 20:45:33 ID:wSkuKvI/O

昨日の蟹の残りで味噌と卵入り蟹玉
里芋のグラタン
焼き砂肝、焼きしいたけ、焼き下仁田葱
リーフレタスと紫玉ねぎのサラダ
赤蕪の甘酢漬け
ワイン
林檎

900 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 20:53:50 ID:RzE5Spa10

今日　おでん、アサリ酒蒸し、ブロッコリーの蟹あんかけ

明日　クリームシチュー(鶏)、牛蒡と牛肉の炒め煮、大根と水菜の和風サラダ

901 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 20:58:24 ID:U8ekKAu9O

キムチ鍋
（ニラ・もやし・春菊・白ネギ・豆腐・えのき・しらたき・あさり）
〆にラーメン

902 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 21:05:18 ID:P83XXlkuO

王将餃子(桃屋の辛そうで辛くない少し辛い拉油つけて食べたらウマウマ) 白菜とベーコンと榎茸のスープ下仁田ねぎの蒸し焼きほうれん草ナムル

903 ：可愛い奥様：2009/12/12(土) 21:06:45 ID:jNEO3TevO

昨夜のおでん汁を出汁にキーマカレー。
ワカメスープ
はくさいのおかか和え
余ってた芝漬け
余ってたリンゴ

904 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 00:20:09 ID:uZj8/ZOLP

既製品なんちゃって（ハムもどきの）焼き豚に白髪葱トッピング

朝から全体に食事が遅かったので軽く。

905 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 00:26:35 ID:AbTP/9rF0

明日は焼き肉屋さんのクーポンが入ってたのでそこに行く予定
楽しみ

906 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 02:37:11 ID:9H0Uyvk00

牛肉ともやし蒸
おまけの
牛肉のサラダ菜巻き
インゲンの胡麻和え
マグロの山掛け
生ハムのサラダ
ル･クチェとパイナップル

907 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 15:31:25 ID:tM3SOj4QO

鶏マヨ、付け合わせにブロッコリー
大根と若芽の酢の物
ポテトサラダ
人参グラッセ
どら焼き

908 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 15:46:11 ID:BBDVXDv/0

三食そぼろ丼
エノキの味噌汁
あと何か……え～と、冷蔵庫と相談してくる。

909 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 16:44:58 ID:bI+gmcZCO

トンカツ(大根おろしﾀﾌﾟｰﾘ)
キャベツサラダ
スナップえんどうのクリームチーズ和え
味噌汁

910 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 16:50:53 ID:GRmhltpj0

味噌おでん
ほうれん草のおひたし
油揚げの中にきざみ納豆を入れて軽く炙ったやつ（旦那の酒肴）
オムライス（子供用）

911 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 16:57:13 ID:48LkB6+oO

永谷園の煮込みラーメン
強引に鶏鍋から始めて〆のラーメンに突入する

912 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 17:03:44 ID:QNi1Tu4tO

秋刀魚の塩焼き
八宝菜
豚汁
めんどくさいから、これだけ

913 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 17:11:57 ID:loKYPDaq0

牡蠣鍋　白菜、ネギ、えのき、しいたけ
宗八鰈（焼く）
ポテトサラダ
ご飯

914 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 17:23:00 ID:q86mwBuYO

テーマ:名古屋フードの夜
味噌煮込みうどん
エビフライ
テンムス
デザートは小倉トースト

915 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 17:39:16 ID:8OOixD5sO

石狩鍋
炊き込みご飯
白菜の柚子浅漬け

916 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 17:41:16 ID:MkaKTejFO

・ククパドでみたまいたけとツナの炊き込みご飯
・大根と玉葱の味噌汁
・母作白菜のつけもの

あと一品何しよう…

917 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 17:53:12 ID:r9zh6gfCO

をでん

918 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 17:58:53 ID:uh3Y45kxO

牛すじカレー
野菜スープ

919 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 18:10:35 ID:X1CEwmg70

湯豆腐
とうもろこしのかき揚げ
鳥はむと大根のサラダ
炊き込みご飯
カステラ

920 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 18:29:46 ID:0f2QrZUdO

豚の角煮（卵と大根いり）
ワカメとキュウリのせ奴
大学芋
白菜と揚げの味噌汁

921 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 18:34:19 ID:N2gUbOpQO

旦那と子供のいない一人の夕飯!

お土産のなんたらっつーチョコかかったラスクと
コストコの鳥モモ焼いて、
カフェオレと
辛子高菜とイカの塩辛

あー気楽でおいしくて幸せ。

922 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 18:37:29 ID:UqIg+EStO

親子丼
大根とわかめの味噌汁
サラダ

923 ：可愛い奥様：2009/12/13(日) 18:49:56 ID:Hi7rdSsKO

ネギ塩豚丼（玉ねぎ人参きゃべつ入り）
鰈の煮付け
小松菜ともやし炒め
かぼちゃの味噌汁

お腹いっぱーい

924 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 00:55:27 ID:P49u/FMd0

おでんやでおでん食べてきたので明日の朝とお弁当の分だけど

ささみのマスタード焼き
れんこんとにんじんとしめじの煮物
ブロッコリーのチーズ焼き

925 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 09:12:38 ID:LGRbQ1Vp0

昨夜食べた、たこ焼き材料の残りでチャーハン
中華風キノコいっぱいスープ
デザートに、昨日夫が作ったプリン

926 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 09:26:53 ID:LdmHAm/bO

鯵のひらき
豚汁

あと何しよう…

927 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 09:29:11 ID:eoMWxZVj0

トマト鍋
白身魚とエビフライ
マカロニサラダ

928 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 11:06:43 ID:KpbNCdPFO

塩秋刀魚(３匹１００円だった)大根下ろし添え
冬菜と茹で豚の辛子醤油和え
水菜ともやしの卵とじ煮
ネギともやしの味噌汁

929 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 11:10:43 ID:xV7pfxmbO

いなり寿司
鶏ささ身のロール巻き
かぼちゃの煮物
人参の松前漬け風
味噌汁

930 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 11:37:34 ID:0+Kl6hUT0

秋刀魚豆腐ハンバーグ(大葉と大根おろし)
さつまいも煮
トマトといんげん、玉葱のサラダ
大根葉と揚げの味噌汁
春菊と牛肉の混ぜご飯

931 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 11:59:45 ID:C+urxxgb0

ハンバーグ
付け合わせにレタス、冷凍パスタ
ピーマンの煮びたし
野菜コンソメスープ

冷凍庫の掃除中。
なんか少ない気もするけど、まぁいいかｗ

932 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 14:43:18 ID:uH+W0rkRO

ふろふき大根
鶏南蛮漬け
ポテトサラダ
あと一品思い付かない。
大根一本38円だった。デフレすげー。

933 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 16:56:38 ID:MtucoJjD0

バジルのパスタ
ミネストローネ
スモークサーモン、サラダ菜、カブのサラダ

あー、お正月の準備がめんどくさい。
年末のお蕎麦も何にしようか悩む。

934 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:01:11 ID:YcRw9qXg0

鍋
赤飯（実母の手作り）

935 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:03:19 ID:rliN1bEdO

完熟トマトのハヤシライスとサラダ、なんかのスープ。
ハヤシライスが少しゆるいです。ルーは全部使いました。こんな時どうしたらいいのか誰か教えて下さい（涙）

936 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:08:45 ID:UtUQX99KO

肉野菜炒め
豆腐ときのこの味噌汁
白米

あとなんか野菜類和え物…なんにしよう。

937 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:09:46 ID:ZMtFeO4L0

>935
ルーを自分で作って足したら？（小麦粉をバターで炒めたもの）
あとは、ちょっと違うかも知れないが、水溶き片栗粉でとろみつけちゃうか。

厚揚げの豚玉あんかけ
サトイモのみそ汁
タコのから揚げ
じゃことキュウリの和え物

938 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:10:48 ID:MtucoJjD0

>>935
ひたすら煮込むか、じゃがいもをおろして加えてみたらどうでしょう。
トマトペーストやピューレも併用してもいいかも。

939 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:27:28 ID:nfV9UAfZ0

酢鶏（豚のかわりに鶏でつくったもの）
おでんの残り汁を転用した茶碗蒸し
たたきキュウリ

940 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:39:16 ID:lgDLvVoI0

湯豆腐
豚のしょうが焼き
マカロニサラダ
とろろご飯

941 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 17:45:10 ID:1ez4RRYj0

旦那が出張でいないので子供達のリクエスト

ミートソースパスタ（ひき肉たっぷり甘めな味で）
フルーツサラダ（柿・りんご・桃缶・ナタデココ缶・みかん・ヨーグルト）
オニオンスープ

私は子供達が寝た後にゆっくり一人モツ鍋

942 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:18:06 ID:nFAqUwZbO

秋刀魚の干物
かぼちゃと鶏肉のチーズ焼き
水菜と蕪とかいわれのサラダ
とろろ芋
金時豆
白菜と揚げの味噌汁
ごはん
りんご
試作苺のムース

943 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:25:28 ID:unymxpNt0

白菜豚肉青梗菜のとろみ炒め
きのこベーコン炒め
さつまいもレモン煮

944 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:26:36 ID:AXiWA0P60

焼きホッケ
カブ・がんもどき・ほうれん草のさっと煮
白菜の胡麻マヨサラダ
ごはん
味噌汁（里芋・マイタケ・油揚げ）
プリンの素で作るプリン

945 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:30:00 ID:6XtUUUrMO

ひじきの煮物
切り干し大根の煮物
白菜のそぼろ餡
カブのお味噌汁
白ご飯

考えたら副菜ばっかでメインがない…
私はこれでいいが､旦那には鮭でも焼くかな

946 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:32:09 ID:mD5Ul5E+0

おでん
みず菜の胡麻和え
かぶと人参の即席漬物
白ご飯

947 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:33:36 ID:KwJwbmtxO

鮭のトマトソース煮

さばと白菜のコチュジャン煮

鮭のムニエル

ジャガイモと生ハムのサラダ

948 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:34:17 ID:5M9S8HtQO

豚味噌漬け
レタス
食べるラー油冷奴
小松菜味噌汁
白飯
明日は買い物行かなきゃ

949 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:36:16 ID:09f6HAv6O

ハンバーグ
ポテトサラダ
ほうれん草しめじ油揚げの味噌汁
白米

950 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:39:16 ID:c/xuJfwzO

ウチもハンバーグ
ローストポテト
豚肉と野菜のトマト煮（残り物）
春菊のおひたし
ワカメスープ

951 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:43:02 ID:5AJ6VCR80

ククレカレー

952 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:45:46 ID:nW1Fwe4C0

ミートソース
玉子とレタスのサラダ
厚揚げの焼いたの

旦那出張中だからこんなもん

953 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:50:25 ID:qnVNydWz0

鶏挽肉ときのこのあんかけうどん
出汁巻き卵
出汁をとった後の昆布と蕪の和え物

あと一品ほしい、でも疲れていて思いつかない

954 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:53:23 ID:pc0keCbVO

ホッケ
筑前煮(鶏もも・牛蒡・蓮根・人参・干し椎茸・こんにゃく)
ほうれん草のごま和え
山芋短冊の梅肉和え
きゅうりとわかめの酢の物大根おろしとなめこの味噌汁

955 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:57:20 ID:KXoon0yt0

おでん
レンコンキンピラ
豚の生姜焼き
若布と豆腐のサラダ

野菜スープ仕込み

956 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 18:59:23 ID:XkmzscptO

さわら塩焼き
インゲンと厚揚げの煮物
自家製生姜の甘酢漬け
冷や奴
韮とワカメのみそ汁

957 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 19:14:05 ID:k7XVemNZ0

>>953
甘いもの(デザートかおやつ)はどうかな？疲れに効きそう。

買ってきたカツ丼。
今日はバタバタしてたのと家族不在なので手抜き。

958 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 19:29:57 ID:gtcEwWD2O

焼き魚　銀鱈
大根おろし
じゃがいもと平いんげんと厚揚げの煮物
豆腐と葱のお味噌汁

本当はサラダかお浸しつけたいけど、もう作りたくないです

959 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 20:18:31 ID:1gOf3DbVO

すき家の牛あいがけカレーと豚汁

960 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 21:11:14 ID:6sw3YhZj0

ソース焼きそば・目玉焼きトッピング
　具は茹で豚バラスライス、イカ、キャベツ、モヤシ、ニラ、椎茸
中華風スープ

昨日外食でタイ風焼きそば食べたけど、あっちは米粉だし全く違うものということで。

961 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 22:05:29 ID:CVXwws3wO

白身魚のフライ、タルタルソースがけ
タラコパスタ
サラダ
具だくさん味噌汁
柿

962 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 22:21:32 ID:P49u/FMd0

鯖の塩焼き
メンチカツ（スーパーのお惣菜）
ブロッコリーのチーズ焼き
人参のしりしりー
豆腐となめこの味噌汁

魚だけじゃもの足りないかと思ってメンチカツ買って来たけど
必要ないくらい脂の乗った鯖だった～

963 ：可愛い奥様：2009/12/14(月) 22:23:42 ID:AzSzE4ZF0

鮭西京焼き
白菜とエリンギのクリーム煮
長芋と若布の酢の物
つぼ漬け
豚汁

964 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 00:13:44 ID:x6HxxwXd0

デミハンバーグ弁当
からあげ弁当

引越しのどさくさでまだ新しいガスコンロを買えてないのでもう数日お弁当か外食生活だ。

965 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 13:12:02 ID:va9fYXQSO

大根人参の肉巻き、ケチャップソース
キャベツ千切り
白菜大根のスープ
赤蕪の酢の物

966 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 13:30:25 ID:PhMaT2tM0

鶏の大根おろし煮
ホウレンソウとモヤシの胡麻和え
トマトソース、チーズ、ツナで山芋ピザ
椎茸とエリンギをニンニク油で炒めたの
シジミ味噌汁

967 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 13:44:09 ID:BbcAtKdw0

牛肉たっぷり肉じゃが
湯豆腐
ほうれん草の胡麻和え

968 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 16:23:53 ID:FL9d5WlL0

ハヤシライス
スパゲティーサラダ

969 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 16:33:46 ID:FluHLNSl0

鰈煮付け
湯豆腐
ほうれん草とベーコンのバター炒め
にんじんサラダ

食後に頂き物の豆大福食べるので夕食は控えめで

970 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 16:44:40 ID:iakZK+A80

自家製コロッケ＋付け合せ(サラダほうれん草他)
小松菜とせせりの塩炒め
すずきのあら汁（キムチ味）
自家製きゅうりの漬物
パイシュー

971 ：970：2009/12/15(火) 16:46:04 ID:iakZK+A80

次スレ立てて来ます。

972 ：970：2009/12/15(火) 16:49:17 ID:iakZK+A80

次スレです。

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart118■■■

http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1260863243/

973 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 17:15:04 ID:bVxrEFRRO

鳥のから揚げ
大根サラダ
豚汁

あと一品なにしよう…

974 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 17:25:17 ID:iZiBPxFSO

豚肉と菜の花のチャーハン
揚げゴボウと竹輪の甘辛煮
白菜とツナのサラダ
ワカメの味噌汁
酒の肴にネギトロやまかけ
メニューが浮かばない。

975 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 17:34:32 ID:0wZzSpVP0

>>972
乙です！

お好み焼き＆焼そば
鶏ごぼう唐揚げ

今日は一人なのでスーパーのお惣菜♪

976 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 18:04:18 ID:BMqzm9DF0

和風ハンバーグおろしソース
じゃがいものきんぴら
マカロニサラダ
蕪と白菜の味噌汁
りんご

977 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 18:22:52 ID:gNtX0WggO

鳥肉のねぎソースがけ
油揚げ焼いて醤油
豆腐ともやしあんかけ
おでんの残り汁で炊き込みご飯

978 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 19:15:05 ID:1x5u6GiyO

ビーフシチューライス温玉乗せ
豆腐・サニーレタス・水菜のサラダ
白菜の漬け物
キャベツ・たまねぎ・ベーコンのコンソメ
りんごジャム入りヨーグルト

979 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 19:24:13 ID:owVS96bm0

薄切り肉のポークチャップ風をご飯にかけて・エリンギとほうれん草の炒めたものトッピング
大根と人参のコンソメスープ

急ぎの用事があるのでささっと食べられるものを。

980 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 19:36:21 ID:Icy0g2ol0

豚肉チップス
生牡蠣
ロールキャベツ
りんご入りコールスロー
野沢菜漬け

981 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 19:37:49 ID:qRuqHR3k0

ハンバーグ
唐揚げ
ほうれん草おひたし
蒟蒻の煮物
豆腐と芹のスープ
若布ワサビ菜サラダ

982 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 19:38:20 ID:+CTx85/m0

ホッケ
白菜・ベーコンの蒸し煮
レンコン・人参キンピラ
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）

983 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 21:15:01 ID:MOFAUqWj0

鮭のきのこあんかけ
炒り豆腐
キャベツ浅漬け
大根ともやしの味噌汁

984 ：可愛い奥様：2009/12/15(火) 23:38:47 ID:qjygxdQo0

ローストビーフ（ゆうパック）
にらとしらすの卵とじ
いかときゅうりのゆず味噌和え
じゃがいもとねぎの味噌汁

985 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 09:46:44 ID:wRNFk5yCO

カワハギの煮付け
豚汁
インゲンの胡麻和え

986 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 11:00:49 ID:3W3jNxE0O

根菜クリームシチュー(鶏むね大根蓮根人参玉ねぎブロッコリー)
サラダ(リーフレタス、水菜、紫玉ねぎ、スプラウト、カシューナッツ、レーズン、パルミジャーノ)

鶏皮をのパリパリに焼いたもの、バルサミコで味付け。
トマト

ごはん

987 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 11:29:04 ID:1sQkTTot0

たらと温野菜蒸し煮
豚肉カリカリ炒め(もやし添え)
ピリ辛蒟蒻
納豆ご飯
大根と揚げの味噌汁

988 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 14:49:37 ID:QwgYdjrt0

大掃除で疲れたので鍋にしよう～
白菜と肉とごまだれ買おう。

989 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 16:03:53 ID:jMXA8UWdO

ビーフシチュー
サラダ
バゲット

990 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 16:28:19 ID:yB16DU890

炒り鳥
肉じゃが（昨日の残りもの）
天ぷら
ほうれん草のおひたし

991 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 16:41:13 ID:ZjSGzuLA0

鱈のムニエル　
じゃがいものクリーム煮
カリフラワーのサラダ
野菜スープ

992 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 16:59:54 ID:mQJYamxfO

まぐろ丼(山芋・大葉)
鶏なんこつの唐揚げ
切り干し大根
焼き銀杏
ゆでブロッコリーとミニトマト
あさりの味噌汁

993 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 17:04:35 ID:57i15YRcO

野菜をたくさんもらったー。
チキンカツの大根おろし煮
ネギと卵のいかだ焼
ほうれん草のごま和え
白菜の味噌汁

994 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 17:46:42 ID:XsGz7Ur50

湯豆腐（牡蠣、長ねぎ、白菜、かぶ入り）
だし巻き卵
ししゃも
ほうれん草の胡麻和え

995 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 18:42:25 ID:ya9uSnAq0

すきやき
赤かぶ漬け
発芽玄米入りごはん
赤ワイン
りんご

996 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 18:43:48 ID:AU6Esv8tO

ひじき煮
カボチャの煮物
大根と厚揚げの煮物
大根と白菜とワカメの味噌汁
人参のバター炒め
キュウリの酢の物
レンチンしたウインナー
質素だなwww許して。

997 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 18:44:47 ID:AU6Esv8tO

>>996
冷や奴もありますた。

998 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 18:54:03 ID:UEmQlWGsO

ししゃもの南蛮漬け
豚汁
水菜とうすあげとシーチキンの煮浸し
ブロッコリーのサラダ

999 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 19:45:19 ID:JuriRl2YO

999！

味噌鍋
豚肉春菊もやしえのき豆腐葛きり
〆もち雑炊

明日も鍋

1000 ：可愛い奥様：2009/12/16(水) 19:47:10 ID:s+qAI+pB0

1000？

キャベツ・ミードボール・根菜のトマト煮込み
長ネギのスフレ
ごはん
善哉

まとまりがないが、多国籍ってことで

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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