■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart116■■■

1 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 15:40:40 ID:YyjjjHHh0

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart115■■■
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1248694046/

2 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 15:49:32 ID:eVBlIx950

■亡国の序章　民主で加速　異様な中韓留学生支援の実態■
【売国】中韓などの留学生2000人に無償奨学金月20～30万円【政策】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1156262994/l50
【就職】「中韓などアジアの優秀な人材を、もっと日本企業に」　
留学生2000人に無償奨学金月20～30万円…経産省・文科省[08/20]★11（N速＋現行スレ）
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1156252097/l50
【全国？】中韓等留学生２千人無償奨学金阻止OFF（抗議行動作戦本部）
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1156047745/l50
997 名前：名無しさん＠６周年 [sage] 投稿日： 2006/08/24(木) 19:25:51 ID:doPcldCn
現在これとは別の（事実上）特亜支援策が進行中。年末までには明らかになると
思われるが、発表のあかつきには2ちゃんで祭りになること請け合いｗ
朝日新聞　2006年08月20日06時24分
http://www.asa○hi.com/job/news/TKY200608190397.html
■中国人が日本の大学に留学する場合の支給額■
1)奨学金／月額142,500円（年171万円）
2)授業料／国立大学は免除、公立・私立大学は文部省が負担(年52万800円:現時点)
3)渡航旅費／航空券支給　東京-北京　(111,100円)
4)帰国旅費／奨学金支給期間終了後所定の期日までに帰国する場合は航空券を支給　(111,100円)
5)渡日一時金／25,000円
6)宿舎費補助／月額9,000円または12,000円　(年14.4万円)
7)医療費補助／実費の80％
上記 1) +2)+3)+4)+5)＝262万円！年に262万円支援・支給額です。返さなくていい
奨学金がもらえない日本人が多いのに。中国人留学生は当たり前の支給と思っている。
4年いたら、1051万円ですよ。税金ですよ
貧乏な日本人学生が多くいる中で　10万人2620億円居心地よくて不法滞在、犯罪し放題。

3 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 18:05:12 ID:vpjiwyyy0

涼しくなってきたから、タンタン胡麻鍋にした。
野菜室が寂しかったけど、適当に追加。

4 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 18:17:07 ID:ptbIAfrh0

サンマの梅酒煮
ほうれん草のゴマ和え
キムチ奴
気が向いたら枝豆

5 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 18:19:03 ID:1k7Z2SHeO

カレー炒飯
わかめスープ
ポテトサラダ

今夜は手抜き。

6 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 18:32:33 ID:FIZWZ6WNO

親子丼
大根とワカメの味噌汁
切り干し大根の煮物
麻婆茄子

7 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 18:35:46 ID:TafGgbA50

鶏肉と蓮根の炒め煮
ほうれん草と卵炒め
豆腐のみそ汁

みそ汁、浅蜊にするかなー

8 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 18:44:46 ID:Cethoop+0

秋刀魚　大根おろしとぽん酢で
かぼちゃの煮物
ほうれん草のおひたし
きゅうりの塩もみ
えのきとねぎの味噌汁

やっとサンマが食べられるー！

9 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 20:03:18 ID:kSWY7zZ20

栗ご飯
春雨サラダ
肉じゃが
カブの漬物
ワカメと豆腐の味噌汁

栗を剥くのが手間かかった～でも、栗がホックホク

10 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 20:17:21 ID:1ob2L6o+0

さんま塩焼き＋大根おろし
玉ねぎのお焼き
ほうれん草の玉子とじ
なめこの味噌汁

揚げ納豆も作るつもりだったけど、別にいらないなと思った
明日に回す

11 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 20:47:50 ID:QPyaqDLXO

皆さま秋ですなぁ(´ω｀*)

我が家は豆乳鍋。らくちん♪

12 ：可愛い奥様：2009/09/16(水) 21:31:03 ID:1rF2/lII0

焼きトマト
焼き茄子風
冷奴の上にザーサイ刻んだのをのせた
一人飯なので、こんなんで。

13 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 12:08:04 ID:vk9p7MVPO

チキンカツ、キャベツ千切り
キュウリとミョウガのナムル
小海老と人参ともやしのスープ

14 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 13:25:27 ID:CKFD+vtA0

焼き飯(豚バラ、玉葱、ニンジン、ピーマン、玉子)
もやしと油揚げの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
山芋短冊とオクラの梅肉和え
焼き厚揚げ＋大根おろし←旦那のみ
プチトマト

冷蔵庫の食材完璧に使い切れた。無駄にやり切った感ｗ

15 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 13:33:39 ID:6egmWfj70

ほうとう（残り物）
酢豚
サツマイモのバターきんぴら
手羽先から揚げ（残り物）
梨、桃、桃太郎ぶどう、ピオーネ、柿

16 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 15:14:22 ID:lCeWSq050

ひじき炒飯
ほうれん草ときのこの胡麻和え
もやしナムル
残り野菜とウインナーのスープ

17 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 16:57:28 ID:jltZ/w3E0

餃子
オクラ納豆
レタスのスープ
もやしの酢炒め

18 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 19:32:25 ID:EOTA/J0W0

かにシュウマイ
ポトフ
もやしのナムル
かぶの皮の甘酢漬け
雑穀ごはん
ヨーグルト
桃

19 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 20:22:16 ID:eoJOK/rS0

大根、オニスラ＆水菜＋わさびドレッシング
サトイモの磯辺揚げ
なすの味噌汁
オクラの豚ロース巻き
秋刀魚のアクアパッツア

エコナじゃないｗ普通の和風ドレッシングに食べる直前に
結構多めにチューブわさび投入。まぜまぜ。
これが結構好評。ぜんぜん辛くない！野菜いくらでも食べられる

20 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 21:57:03 ID:ZlkcdXvI0

サーモンの味噌漬け　大根おろし
わかめのきゅうりの酢の物
南瓜の煮物
豆腐となめこの味噌汁
桃

>>19
そのドレッシング、今度やってみよう。美味しそう。
　

21 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 22:59:25 ID:WutGwuA60

餃子
揚げ納豆
ピーマンのきんぴら
もやしときくらげのスープ

>>17の奥様と似てるｗ

22 ：可愛い奥様：2009/09/17(木) 23:11:33 ID:qK+FMfV30

豚生姜焼き
千切りキャベツ
ポテトサラダ
ベビーリーフ
トマト
りんご

23 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 10:36:29 ID:wQC1EZ1g0

鯖のみりん干し
野菜炒め
枝豆の漬物
ご飯
大根の味噌汁

24 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 11:10:05 ID:ScATm0i+0

焼そば
鶏唐揚げ
大根、カイワレサラダ

連休前なので、ちょっとお祭りっぽいメニュー

25 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 11:23:00 ID:eaPgNF9f0

ホタテカレー
カツオのカルパッチョ
冷奴オクラのせ

26 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 12:30:03 ID:m66aXm51O

豚の生姜焼き
ﾎﾟﾃｻﾗ＋千切りｷｬﾍﾞﾂ
豆腐とワカメの味噌汁

チョコレートかドーナツ

27 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 13:35:39 ID:KPi6QicIO

鶏肉と茄子ゴーヤの大蒜生姜炒め
かぼちゃの煮物
モロヘイヤのお浸し

28 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 14:03:17 ID:/dGPYmGG0

なんだ今日は外食だとｗｋｔｋしてたのに（夫から予定不明メール）。
昼食べる予定だったラーメンを。

トッピングは冷凍してた最後のチャーシュー、
炒めた薄切り葱、生の刻み葱、メンマ、味付け玉子（昨日の残り）、茹でほうれん草、かな。

29 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 14:19:11 ID:T5Gqxcqb0

地元産の牛で焼肉
付け合わせにしめじとピーマンソテー
大根、オニスラ＆水菜＋わさびドレッシング
里芋ごろごろの秋刀魚の潮汁（白ネギたくさん、豆腐、揚げ、にんじん、大根）

>>20
ローストビーフや牛のたたきにかけても美味しいです
深めの小皿に作るけどいつも足らず奪い合いです
＋でマスタード入れても美味しい

30 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 14:29:31 ID:fZQ8A7x50

ミートソーススパゲティ
豚バラと大根の煮物
ほうれん草と豆腐の味噌汁
茄子とピーマンの揚げ浸し
いくらおろし
梨

変な組み合わせ…献立考えるの苦手だわーorz

31 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 16:10:45 ID:Nv6v9I8QO

完全に献立スランプ
何食べたい？って聞いても
旦那「何でもいい」子「カレー」

麻婆茄子丼
ふろふき大根(柚子味噌)
キャベツと油揚げの塩昆布と塩ポン酢和え

32 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 16:46:35 ID:mB+d+yXs0

焼き魚（サバ、サンマ）
おでん
炊き込みご飯
なすの白だし煮

今日は和食。寒いからおでんも。

33 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 17:02:31 ID:X3IpfeLuO

栗ご飯
ぶり大根
豆腐ハンバーグ(鶏ひき、しいたけ、わかめ)

野菜が足りない気がするけど疲れたからもういい

34 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 17:06:33 ID:NCMxA50mO

さんまの塩焼き
油揚げに小海老、鶏ひき肉入れて煮たもの(具が足りなかったから卵バージョンも)
ベーコンとえのき炒め
ポテトサラダ(残りもの)
ご飯
スープ

35 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 17:08:36 ID:41MkbTWM0

じゃがいも餅
マカロニサラダ
昨日の五目御飯
ごぼう＆人参の天ぷら

36 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 18:08:32 ID:u9exgHtv0

豚しゃぶ（とうふ・レタス・ネギ）
とろろ
雑穀ごはん

こんだけ

37 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 18:17:26 ID:kZJx8Bc10

>>31
うちも似たようなもんだ
夫「あっさりしたの」子「とんかつ」
どうせえっちゅーねんorz

山菜そば
かやくご飯のおにぎり
ほうれん草のおひたし

38 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 18:25:14 ID:z5QHs6Rq0

ポトフ
卵入り納豆
大根サラダ
タモさんピーマン
雑穀ごはん
ヨーグルト

39 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 18:57:23 ID:6jzHv21P0

塩鶏じゃが（昨日TVで見た）
キンピラごぼう
キュウリ・ワカメ・シラス酢の物
芋栗ごはん
味噌汁（水菜・マイタケ・油揚げ）

40 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 19:02:22 ID:6YsMq4YAO

鯖の塩焼き（大根おろし、スダチ添え）
青梗菜と茄子のあんかけ
しめじトマト炒め
かす汁
ご飯

41 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 19:39:54 ID:eHicrVkJO

まぐろ漬け丼
玉子豆腐
野菜たくさん味噌汁
子供にはゼリー

最近献立考えるのが辛い。思い付かないよ。
マンネリでもウマウマ食べてくれてる旦那に申し訳無い。

42 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 19:55:08 ID:TMEYv+EqO

秋鮭のホイル焼き
空芯菜炒め
オクラ
豚汁
イクラ丼

43 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 21:30:25 ID:/dGPYmGG0

予定色々変更

枝豆（残り物）
味噌マヨキュウリ
裂けるチーズ
素麺とツナ大葉炒め
アボカトと海老とレタスのサラダ
男爵芋のコロコロカリっとニンニクハーブソテー

なんとなく居酒屋風に

44 ：可愛い奥様：2009/09/18(金) 22:37:16 ID:OPevCDNt0

ひとりなので、vironでパンを買い込んだ！
秋のパン祭りよ～♪
赤ワイン、ルッコラとトマトのサラダ
エシレバターをバゲットにたっぷり塗って、ささやかに楽しみました

45 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 13:42:11 ID:wXO4YAVLO

鶏肉ときのこのトマト煮
さつまいものバターきんぴら
茹で干し大根の煮物
豆腐とわかめの味噌汁

買い物に行くべきか…。

46 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 14:02:08 ID:0NkC4cnU0

ﾌﾞﾘの照り焼き
ﾆﾗ玉
ｻﾗﾀﾞ（大根・ｷｭｳﾘ・茗荷）
豆腐と揚げの味噌汁
ご飯

47 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 17:28:55 ID:Bc9LWSNHO

チキン南蛮
キャベツのサラダ
ホワイトシチュー
ご飯

簡単だけどアンバランスな夕飯だなｗ
美味しけりゃ良いや！

48 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 18:52:30 ID:pYmEHOFa0

手巻きずし
ビール

49 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 18:57:39 ID:tex5b5nxO

親子丼
小松菜と豆腐の味噌汁

50 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 18:58:22 ID:8NqgPCZQ0

ビーフシチュー
マカロニサラダ（きゅうり・ハム・チーズ・ゆでたまご）
トマト
パンか雑穀ご飯

牛すね肉が特売だったので昼から煮込んでみた。柔らかいよ！食べるの楽しみだよ！

51 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 19:19:11 ID:MUQlT0qt0

焼き鮭
筑前煮
小松菜ナムル
わかめと豆腐の味噌汁

52 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 21:31:57 ID:r4zG59n50

ぶりの照り焼き
鮭白子のバター焼き
マカロニサラダ
レタス・ベビーリーフ・トマト
梨かりんご

53 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 22:31:06 ID:NntQCSlK0

ニラ饅頭（惣菜）
大根とセロリとトマト　わさびドレッシング
わかめと春雨のスープ

>>29
ドレッシング美味しかったです！

54 ：可愛い奥様：2009/09/19(土) 22:39:19 ID:HpnUSQ1XO

鶏のから揚げ
キノコのホイル焼き
オクラにわさび醤油かけたもの
牛角の塩キャベツ
ビール

55 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 00:36:36 ID:SFsueFth0

茹でトウモロコシ
秋鮭の味噌漬け焼き
茄子の煮びたし
小松菜と油揚げの味噌汁
土鍋ご飯

56 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 03:30:56 ID:hPpl0yMr0

焼きそば
バンバンジー
焼き魚（鮭とアジの開き）

57 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 13:03:57 ID:gSm2SphkO

親子丼
ポテトサラダ
かぼちゃの煮物

58 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 15:43:28 ID:+wyI5bRAO

栗ご飯
秋刀魚塩焼き
豚汁

59 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 17:51:03 ID:rQRk2lja0

餃子
青菜ともやしのナンプラー炒め
生ハム
サラダ
豆腐の味噌汁

60 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 18:54:33 ID:Z0AGmJTtO

秋刀魚の塩焼き＋すだちおろし
ポテトサラダ
揚げだし豆腐
オクラの豚ロース巻き
牛角キムチ
プレミアムモルツ

61 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 20:53:32 ID:RKRr0os8O

味噌味のもつ鍋
〆にちゃんぽん麺
牛角のキャベツ
ビール

62 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 21:54:56 ID:S9XjsR24P

北海道物産展みたいなので買ってきた。

ホッキ貝炊き込みご飯
白菜の玄米麹漬

昼はイベント会場で食べまくったが肉や魚介類ばかりだったので漬物メインに。

63 ：可愛い奥様：2009/09/20(日) 23:31:39 ID:ieuWbInJ0

チキンカレー
レタス・ベビーリーフ・トマト
胡麻豆腐
栗・梨

64 ：可愛い奥様：2009/09/21(月) 18:50:28 ID:Yn6GDkVUO

中華丼（エビ、白菜、舞茸、人参、豚コマ）
中華スープ（豆腐、青梗菜、ワンタン、卵）
梨

65 ：可愛い奥様：2009/09/21(月) 18:51:18 ID:VrS57MkK0

栗ご飯
麻婆豆腐
トマト
カレー（残り）
納豆（旦那だけ）
キウイ

なんか変だけどいいや

66 ：可愛い奥様：2009/09/21(月) 19:25:25 ID:bl+4FFDtO

ハヤシライス
サラダ

栗の渋皮煮

67 ：可愛い奥様：2009/09/22(火) 15:45:58 ID:WNH84LKU0

鶏肉とﾁﾝｹﾞﾝｻｲのｸﾘｰﾑ煮
ｻﾗﾀﾞ（大根・ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ）
ﾆﾝｼﾞﾝの味噌ﾊﾞﾀｰきんぴら
きゅうりの浅漬けを作るかも
ご飯

68 ：可愛い奥様：2009/09/22(火) 16:07:32 ID:88VxXshT0

中華風鶏のから揚げ
ポテトサラダ
キャベツの千切り
温奴
切干大根の煮たの

69 ：可愛い奥様：2009/09/22(火) 17:11:05 ID:DNc5k1tAO

・鮭のちゃんちゃん焼き
・焼き鳥
・ちくわinチーズに青海苔
・生野菜
・ご飯
・キャベツ玉葱豆腐の味噌汁

70 ：可愛い奥様：2009/09/22(火) 18:24:36 ID:8Zj0Jw280

秋刀魚の甘露煮
モツ煮込み（頂き物）
ツナマヨとキュウリのサラダ
豚汁
ごはん
巨峰

71 ：可愛い奥様：2009/09/22(火) 19:01:56 ID:0pXLRjhp0

山菜おこわ
味噌ちゃんこ（昨日の残り）
焼き餃子

あと１品何作ろう？？？
最近スランプ気味で
超手抜きだわ
何作っていいかわからない　

72 ：可愛い奥様：2009/09/22(火) 23:23:04 ID:B8ZL62jrO

秋刀魚塩焼きおろしポン酢で
茄子の煮浸し
チンゲン菜の豚バラ巻き焼き
梅こんにゃく
松茸ご飯(実母作)
五目おこわ

73 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 07:56:41 ID:fjUNHnGEO

鰤の照り焼き
筑前煮
いんげんの胡麻和え
豆腐と若芽の味噌汁
ご飯
林檎

74 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 08:40:12 ID:pHTnjzWEO

とり唐揚げ
小海老とキャベツの酢の物
青梗菜と玉葱のスープ
ミニトマト

75 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 13:16:04 ID:t/GD23aR0

手巻きずし
すまし汁

76 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 13:26:31 ID:I0H8T7eVO

ナスのトマトスパゲティれんこんサラダ

77 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 13:58:04 ID:H5FY2yWyO

豚しゃぶ＆茹でもやしをおろしポン酢で
蓮根のキンピラ
ほうれん草のごま和え
五目おこわ
ワカメと玉ねぎの味噌汁

78 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 14:48:57 ID:v+au/A77O

甘塩焼き鮭
わかめと大根、オニスラサラダ
残り野菜でキムチちぢみ
自家製餃子
一番搾り

79 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 14:51:24 ID:N/3lsOqKO

焼き豆腐にもやしの炒めもの
ご飯

以上

80 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 14:54:30 ID:sVYpZL3g0

豚の生姜焼き
千切りキャベツ
小松菜のじゃこ炒め

ポテトサラダ（残り物）
鶏から揚げ

81 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 15:09:48 ID:eoJU9UIo0

牛テールシチュー
牛たたきサラダ
ブルスケッタ
梨、桃太郎ぶどう

82 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 15:27:14 ID:Owy22tUzO

ホタテのガーリックバターソテー生野菜添え
南瓜の煮物
ブロッコリーの鰹節和え
さつまいもと玉葱の味噌汁
梨
やる気が出たら秋鮭ときのこの混ぜ御飯も作る

83 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 15:33:01 ID:y4q5R3i6O

玄米
お味噌汁(玉葱・絹さや・しめじ)
秋鮭(大根おろしとかぼす)
トマトと豆腐のサラダ(わかめ、しらす、手作りゴマドレッシング)
野菜の煮物(人参・ゴボウ・里芋・絹さや・蓮根)

果物(葡萄、梨、柿)

なると金時で作ったスイートポテト

84 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 15:51:22 ID:bSWKsVlPO

みんなちゃんと作っててえらいなー

ささみピカタと千切りキャベツ
ちくわピーマン炒め
大根エノキ味噌汁
水茄子漬け物
終わり

85 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 16:13:25 ID:86vPMNNjO

かき揚げ
椎茸豆腐味噌汁
野菜炒め

86 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 17:40:56 ID:HiF78og7O

鮭のソテー(バターぽん酢すだちのソース)
付け合わせの蒸し野菜(いんげん蓮根カラーピーマンの赤と黄)
茄子の甘辛い煮物
水菜と紫玉ねぎと干し貝柱のサラダ(生姜ドレッシング)
白花豆
葱とわかめの味噌汁
ごはん
梨

87 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 17:48:31 ID:TLUUN+Wt0

秋刀魚の梅煮
豚肉のしょうが焼き　野菜沢山入り
南瓜のそぼろあんかけ
若布と玉葱、トマトのサラダ
豆腐と椎茸の味噌汁
ごはん
梨と林檎
黒糖饅頭

あー、やっと連休が終わる、明日からいつものペースで料理ができる。

88 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 17:59:17 ID:zt1xfh6T0

豚バラともやしの蒸し焼き
ラタトゥイユ
たたききゅうり
味噌汁（ニラ、しいたけ、油揚げ）
南瓜の煮物（残り物）
昆布とちくわの炒め煮（残り物）

変な献立になってしまった…

89 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 18:21:59 ID:IGJVoLpyO

昨日のハヤシライス
サラダ
スープ
久し振りに運動して疲れたなあ。ちょっともたれるけど作っちゃったからしょうがない。

90 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 21:07:42 ID:bwbXP+3jO

鶏のさっぱり煮
焼いた厚揚げにしょうが醤油をかける
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁

91 ：可愛い奥様：2009/09/23(水) 21:49:45 ID:Iz6P5z7n0

鰆レモン焼き
小松菜とベーコン炒め
里芋サラダ
ねぎと豆腐の味噌汁

92 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 08:29:48 ID:GrOcdCQ7O

焼き鮭
青梗菜じゃがいも人参のクリーム煮
もやしキャベツ炒め

93 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 11:21:31 ID:d8gklIFI0

2日目のおでんに鶏手羽を投入
山かけ

94 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 12:05:26 ID:7X63bpuOO

鶏の唐揚げ、キャベ千添え
小松菜と薄揚げの炊いたん
茶碗蒸し
粕汁
ご飯

95 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 13:33:05 ID:t1plNcIfO

豚肉の角煮
アボカド明太丼
つるむらさきのお浸し
蓮根のキンピラ(昨日の残り)
冬瓜と海老のお汁

96 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 13:53:15 ID:zrXqFMBY0

焼きうどん
ぶりの照り焼き
ほうれん草の胡麻和え
豚汁

97 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 17:26:10 ID:OcQQAfZp0

チキンカツ
蓮根の梅きんぴら
焼き茄子
大根サラダ
味噌汁

98 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 17:52:41 ID:iEPXPn3ZO

秋刀魚の塩焼き(大根おろし)
茄子の煮物(残り物)
蓮根の塩昆布炒め
トマトと水菜と玉ねぎとパルミジャーノのサラダ
小松菜と揚げの味噌汁
さつまいもごはん

あと一品が思い浮かばない

99 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 17:56:08 ID:swYQUyc4O

　今から買い出し行ってくる。
刺身と大根とシソ千切り
蕪の味噌汁
とろろ
温野菜ｻﾗﾀﾞ
　戻り鰹って今だっけ…？

100 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 18:06:31 ID:KLoAOuuV0

チキンカツ　フレッシュトマトソース
巾着煮（卵・鶏挽き肉）
水菜と大根のサラダ
ピーマンの焼きびたし

101 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 19:20:03 ID:98tIUpDW0

秋鮭とキノコのホイル包み焼き
冷やしトマト
キュウリの酢の物
白菜とキュウリの漬け物
大根と豆腐のみそ汁
納豆

102 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 19:36:56 ID:GMCQMZVY0

ステーキ
つけあわせにエリンギ
水菜のナムル（サラダ風）
ブドウ

引っ越しして、ようやっと台所が片づいてきたので
記念ｶｷｺ
まだまだ箱片づけるぞ。

103 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 19:41:50 ID:AoHejw6q0

豆腐ハンバーグ
イカと里芋の煮物
春雨サラダ
ご飯
小松菜と揚げのみそ汁

104 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 19:44:16 ID:myeDlKFD0

さんまの塩焼きと大根おろし
なまり節ときゅうりの酢の物
大根のおろ抜きのおひたし
こんぶ豆
しじみのつくだ煮
豚汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
マンゴープリン

105 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 20:37:55 ID:UugeRPls0

しめじとベーコンとなすのバター醤油パスタ
きゅうりとトマトのサラダ
納豆

106 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 20:42:06 ID:8gj2dlfkO

茄子味噌
焼きネギ
枝豆豆腐
沢庵
キュウリと梅干しの叩きあえ
黒豆
しめじとレタスの味噌汁
ごはん

107 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 21:12:47 ID:JxCcnaHx0

鶏マヨ＋レタス
春雨サラダ
トマト
豚汁
いちじく、りんご

108 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 21:28:26 ID:Svir8+eX0

キーマカレー
ナン
シーザーサラダ
森永アロエヨーグルト

109 ：可愛い奥様：2009/09/24(木) 22:03:04 ID:nGREjeOL0

鮭としめじソテー
小松菜としめじの白和え
海藻サラダ
里芋汁
梨

110 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 08:38:03 ID:Ub+0Rk6dO

麻婆豆腐
もやしナムル
かぼちゃの味噌汁

111 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 15:05:49 ID:tZkQjap90

平目のムニエル＋おろしポン酢、レタス、トマト
小松菜と豆腐の味噌汁
帆立缶とキュウリの酢の物
ゴーヤとツナのお浸し
マスカット

112 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 16:01:10 ID:W8VEr3qbO

秋鮭の焼き漬け
天ぷら(鶏ささみの大葉挟み、舞茸、
　　　かぼちゃ、玉ねぎと人参とウインナーの掻き揚げ)
キャベツのお浸し
ワカメとお豆腐の御御御付け

113 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 16:27:44 ID:gFVRdk/n0

厚揚げのステーキ
薩摩芋のレモン煮
こんにゃくのピリ辛炒め
水菜と油揚げのサラダ
里芋と葱の味噌汁
煮豆
栗ご飯

114 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 16:31:49 ID:ZCoNBS4h0

秋鮭の塩焼き
キャベツとジャガイモの煮物
胡瓜の梅オカカ合え
あとなんか汁物

115 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 16:57:57 ID:CUqt/w2iO

豚しょうが焼きと千切りキャベツ
小松菜と平天煮浸し
なます
ワカメとあげの味噌汁

116 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 17:23:31 ID:LtNrWW3q0

さんまの塩焼き　大根おろし
牛肉ピーマンの炒めたの
冷奴
サトイモご飯
キャベツの味噌汁

117 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 17:52:16 ID:9xHxYKSSO

肉じゃが
じゃこ天醤油マヨ和え
ツナと野菜サラダ
大根ワカメ味噌汁

118 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 17:53:39 ID:AP0vaplGO

秋刀魚の塩焼き大根おろしすだち
カボチャの煮物
キャベツのナムル
蓮根と葱の炒めもの
焼き椎茸、焼きズッキーニ、焼きパプリカ
茄子の糠漬け
玉ねぎとなめこの味噌汁
ごはん
葡萄

119 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 18:03:55 ID:9OCzuskQO

さんまの塩焼き
大根とワカメの味噌汁冷や奴ひじきのきんぴら玉子焼き漬け物

120 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 18:26:43 ID:i/1mZGr7O

チキンカレー
サラダ（レタス、トマト、絹さや、バナナ、リンゴ）

121 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 18:27:16 ID:q0XetJgRO

皆さんのメニューを見てると秋を感じます

キノコの炊き込みご飯
鮭のホイル焼き
里芋の煮物
ワカメと舞茸のキンピラ
にらたま味噌汁

122 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 18:29:25 ID:X4tZt6110

秋刀魚塩焼き、大根おろしとレモン
豚肉巻きえのき茸
茄子のごま酢和え
ひよこ豆といんげんサラダ
大根葉と揚げの味噌汁

123 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 18:32:06 ID:tKCshtTgO

焼きカレーたまごのせ
ごぼうサラダ胡瓜トマトチーズなど
葡萄

124 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 18:57:21 ID:/tnRVlRx0

太刀魚の塩焼き
おでん
ポテトサラダとトマト・レタス
お味噌汁（豆腐・揚げ・ワカメ）

125 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 19:05:28 ID:ugiU4nVS0

豆腐ハンバーグ
冷やしトマト
キャベツとキュウリとツナのサラダ
ニンジンと魚河岸揚げと小松菜の煮浸し
大根とマイタケのみそ汁
納豆

126 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 19:57:00 ID:ooKLTYEf0

鯵の開き
クリームシチュー
コールスロー
トマト
りんご

127 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 20:04:17 ID:FVOKvc470

塩サバ
タモさんピーマン
きゅうりとみょうがの冷奴
かぼちゃと揚げの味噌汁(かぼちゃ溶けた…)

128 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 20:05:03 ID:F1DYaT580

秋鮭と野菜のホイル焼き
レタス・トマト・キュウリ・コーンのサラダ
コーンスープ（インスタント）
ごはん
サンつがる

129 ：可愛い奥様：2009/09/25(金) 23:56:20 ID:Dm4akBo+0

宇都宮餃子
たことわけぎのからし酢味噌あえ
大根のおろ抜きのおひたし
トマトときゅうりスティック
野菜たくさんの中華スープ
雑穀ごはん
はちみつと寒天入れたヨーグルト
りんご

130 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 10:03:14 ID:GprM4jVyO

秋刀魚の塩焼き
炊き込み御飯
白菜のベーコン煮
トマトと卵炒め
お吸い物

131 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 10:44:54 ID:PCA7Hn7Y0

秋鮭香味焼き
かぶのそぼろあんかけ
ほうれん草お浸し
柚子大根
えのき茸と大根の味噌汁

132 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 12:45:10 ID:8gak7vDoO

肉団子と白菜と青梗菜のクリーム煮
ツナサラダ
鯖のペッパー焼き
大根ワカメ味噌汁

133 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 16:06:34 ID:uuSJHL3L0

牛肉＆タマネギ炒め
大根といか天の煮物（残り物）
マグロアボカドサラダ
とろろ
みそしる（豆腐・揚げ・わかめ）

134 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 16:27:06 ID:/cIRRwqS0

冷麦（今期最終）
鶏の塩焼き
おろぬきのおひたし
厚揚げの生姜焼き
さんまの塩焼き
大根おろし

135 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 16:48:59 ID:BNTGJSYfO

チャーシュー丼
ナスのゴマ和え
大根とイカの煮物

136 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 17:02:09 ID:tlOsl94Z0

枝豆＆ビール
オージービーフ・ステーキ
アサリの味噌汁

大根メヌーが多いのでうちも大根おろし

137 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 17:05:58 ID:HYB13H350

喜多方ラーメン＠お取り寄せ
ワカメとキュウリとしらすの酢の物
もやしとほうれん草のナムル
冷やしトマト
イクラおろし

138 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 17:49:26 ID:7GLFtRBT0

コロッケ
タコのマリネ
サラダ
ジェノベーゼ

139 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 20:16:39 ID:PWVXfdgn0

鶏ねぎマヨポン
れんこん南蛮
小松菜と揚げの煮びたし
じゃがいも、たまねぎ、わかめの味噌汁

140 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 20:21:14 ID:/Yl994wS0

アジの塩焼き（夫）
黒鯛の塩焼き（私）
ぎょうざ
しらすのせ冷や奴
ポテトサラダ
ゆず大根

夫が釣った魚を消費する日々
そろそろお肉が食べたい

141 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 20:21:32 ID:BeDow/fk0

ミートソースパスタ
ブロッコリー
トマト・レタス
シチュー（残り）
梨

142 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 21:18:37 ID:o/6XPTkX0

鶏の唐揚げ（夫母からもらいもの）
鶏としいたけの炊き込みごはん（夫母ry）
たこ・わけぎ・水菜・かぶの葉のからし酢味噌あえ
トマト
あさりの味噌汁（インスタント）
ふかしさつまいも（夫母ry）

143 ：可愛い奥様：2009/09/26(土) 23:30:38 ID:KPeDjuVWO

かれいの塩焼き
オクラのチーズフライ
冷奴
ワカメと麩の味噌汁

作る気がしない…

144 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 18:29:01 ID:fy2hgpVL0

タラの野菜蒸し（まいたけ・たまねぎ・もやし・にんじん）
鶏としいたけの炊きこみごはん
温泉卵
たくあん
かぶとねぎの味噌汁
ヨーグルト

145 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 18:41:46 ID:GNfDQ3n30

鮭のちゃんちゃん焼き
里芋の煮物
大根なます
豆腐とみつばのスープ

146 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 19:14:58 ID:Vr9mXAPy0

しめじとマイタケのミートソーススパゲティ
きゃべつときゅうりとツナのサラダ
オニオンコンソメスープ（溶かすだけ）

外食するのはもったいないので、何とかテケトーに作った。

147 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 19:15:15 ID:FGyfRNrt0

鶏肉ときのこのホイル焼き
こんにゃくとピーマンのおかか炒め
若布と胡瓜の酢の物
豚汁
肉巻きおにぎり
二十世紀梨

148 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 19:43:12 ID:HXcsYWDu0

鶏手羽元さっぱり煮
ポトフ
トマト
梨

149 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 20:23:07 ID:ABNiJ6AQ0

カレー鍋

もう疲れて疲れて…

150 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 20:37:20 ID:hhtNfZz60

チキンの山賊焼き
トマト・きゅうり・ごぼうのサラダ
かぼちゃの甘露煮
赤だし
大根の味噌漬け
ぶどう２種

151 ：可愛い奥様：2009/09/27(日) 22:26:23 ID:U4JBocUT0

マカロニグラタン
きゅうり
たまごスープ
ドンクのコーンパンとクリームパン
巨峰と甲斐路

出かけて疲れたので手抜き。巨峰ｳﾏｰ

152 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 11:45:38 ID:/GxepqtTO

チキンピカタ、キャベツの千切り
鶏皮とゴーヤの甘辛炒め(夫のみ)
かぼちゃの煮物(子とわたし)
小海老と人参インゲン玉葱のスープ

153 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 12:31:46 ID:r5y+8MLf0

カニ玉
ほっけの干物
野菜たっぷりっけんちん汁

154 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 14:21:40 ID:XXLSKLR00

かわはぎの煮付け
自家製なめたけ
ぐだくさん冷奴
キムチ納豆
手抜き焼き鳥
一番搾り

155 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 15:51:36 ID:EtPSe9exP

焼き魚（新巻鮭）と大根おろし
小松菜のお浸し（orゴマ和え）
長芋トロロ
白菜の麹漬
大根と油揚げの味噌汁
ご飯

うーん、なんかまだ追加するかなあ…

156 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 16:20:27 ID:/YTRSmLE0

みんなえらいのう・・・・ちゃんと作ってるよ

舞茸ご飯（前日からの残り）
鶏肉のレモン煮
モロッコいんげんとトマトのサラダ
キャベツと卵の味噌汁（前日からの残り）
きゅうりのキューちゃん

こんなもんでカンベンしてくれ

157 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 16:41:14 ID:qXecPvtn0

豚肉ソテー玉ねぎの甘辛ソース
アスパラとあげの煮浸し
切り昆布と搾菜の煮物
きゅうり沢山
冷や奴
長いものお吸い物

158 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 17:23:43 ID:GjU8WxF20

鮭の竜田揚げ
大根サラダ
昨日の残りシチューでグラタン

159 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 17:25:59 ID:uB/eoAVJ0

鍋焼きうどん(海老天←惣菜,葱,玉子,カマボコ,ほうれん草,とろろ昆布)
ゴーヤとツナの和え物
えのきのおろしポン酢
ほうれん草とえのきの胡麻和え

可愛い1人鍋をゲットしたから使ってみた♪

160 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 17:31:39 ID:uB/eoAVJ0

はっ!!!今改めてここに書いたの見たら食材かぶりまくりだorz

連レスごめん

161 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 17:58:19 ID:GnoUrDZVO

肉じゃが
竹輪きゅうりサラダ
なぜかリクエストでベーコンエッグW
肉じゃがが汁あるから、みそ汁なしだ～
デザートは葡萄

162 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 17:59:19 ID:BzBjESdUO

麻婆豆腐丼
中華スープ（人参、わかめ、卵）
大根とパプリカのサラダ
柿

163 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 18:40:14 ID:CnnMMrW20

豚肉・まいたけ・ねぎ・しらたきの煮物
ブロッコリーのごまあえ
温泉卵
納豆
豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
ぶどう（甲斐路）

164 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 18:43:13 ID:mN4ACzehO

ステーキサラダ
クリームシチュー
ご飯

165 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 19:18:57 ID:ys1XSzcS0

塩ホルモン、キャベツとタマネギの野菜炒め
もやしのナムル
冷やしトマト
しめじと油揚げとタマネギと卵のみそ汁
納豆

166 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 19:41:53 ID:P0yJ/h980

鮭・キノコのバジルバター焼き
付け合せサラダ
白和え
ごはん
味噌けんちん汁
巨峰

扁桃腺が少々痛い。風邪だといいなあ。ｲﾝﾌﾙは嫌だあ

167 ：可愛い奥様：2009/09/28(月) 23:11:03 ID:n1oyrgmuO

お刺身４種盛り
焼き厚揚げにおろし生姜と醤油（私はポン酢とネギ）
玉子の味噌汁
旦那にさっぱりめとリクエストされたので

168 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 08:24:38 ID:+XmyDvhAO

豚ゴーヤ炒め
小海老とキャベツの酢の物
茄子とピーマンの炒め煮

169 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 11:06:48 ID://JYnKglO

中華丼（夕べの八宝菜残り）
シューマイ
豆腐のサラダ
林檎のコンポートバニラアイス添え

170 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 13:00:15 ID:Iu664tUd0

オムライス
根菜サラダ
オクラのせ冷奴
味噌汁（ナス・マイタケ・油揚げ）
パンプキンパイ

171 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 13:44:45 ID:/hn0xh2z0

挽肉と夏野菜のカレー
赤ワイン
さんさりんご
マサラチャイ

172 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 14:33:22 ID:S8A7tKjEO

豚肉とキャベツと長葱の胡麻味噌炒め
揚げ出し蓮根
モヤシとワカメのナムル
トマトと卵の中華風スープ

173 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 14:51:20 ID:450DvNiK0

洋風おでん（ポトフに近い）
クラムチャウダー
サーモンのカルパッチョ
ケイパー買い忘れたけどなすとトマトで代用ｗ

174 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 15:09:59 ID:aetcVcmkO

ステーキ、バルサミコソース
付け合わせ蒸し野菜(いんげん、人参、蓮根、赤ピーマン)
リーフレタスとルッコラとパルミジャーノのサラダ
人参と豆乳のポタージュ
ごはん

175 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 15:13:28 ID:mSQMFO0/0

アサリの佃煮＋舞茸＋こんにゃく＋筍で炊き込みご飯
カボチャの焼き漬け＋小松菜のお浸し
ジャガイモと油揚げとワカメの味噌汁
白菜の漬物

176 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 15:35:12 ID:giFYQQT00

テールカレー
大根とホタテ缶のサラダ

177 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 15:39:51 ID:mSQMFO0/0

>>175
たんぱく質が足りない気がしたので、追加

温泉玉子

178 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 16:10:36 ID:iWgOWGcf0

米なすのカレー
おろぬき大根の炒め煮
豆腐サラダ

179 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 16:21:08 ID:Oy96CDffO

れんこんハンバーグ
かつおの刺身
冷や奴＋きゅうり天カス
キムチ
ご飯
ワカメと豆腐の味噌汁

180 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 18:02:43 ID:LNj5TJfYO

ツナカレーチャーハン
春雨スープ

とりあえず。
あと思い付かない

181 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 18:40:37 ID:cnFHQTjZ0

中華丼
焼きなすの香味漬け
ワカメスープ

182 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 18:42:57 ID:WVBmOPfm0

秋鮭と豚肉のみぞれなべ
いくらの醤油漬け＆新米
プリン

手抜きだけど、キノコ、根菜たっぷりで食べよう。

183 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 18:58:20 ID:C+SiwEh40

鯵の塩焼き＋大根おろし
生姜と葱と小松菜のかき玉汁
サラダ(レタス、パプリカ、アスパラ、オクラ)
小松菜と厚揚げの煮物
カニ缶とキュウリとワカメの酢の物

184 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 19:11:06 ID:30Bc/cPv0

鰆塩焼き
ふろふき大根
湯葉とオクラの炊き合わせ
温野菜サラダ
なめこと絹さやの味噌汁

185 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 19:21:53 ID:y4ZNlaosO

ハムカツ
千切りキャベツ、ミニトマト
昨日の残りの
ロールキャベツ
厚揚げの煮物
味噌汁

186 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 19:32:53 ID:Ti2qpwItO

鯖の塩焼き、大根おろし添え
茄子とピーマンの甘辛味噌炒め
胡瓜とシラスの酢の物
お吸い物
ご飯
梨

187 ：可愛い奥様：2009/09/29(火) 21:29:23 ID:/UOxh+990

刺身の盛り合わせ（買ってきた）
中華風とろみ野菜いため
つるむらさきのおひたし
こんぶ豆としじみのつくだ煮
たくあん
豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

188 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 00:58:34 ID:wLAPl8ygO

鶏のぶつ揚げ
サラダ
ご飯味噌汁
菓子パン
でした。
早く野菜安くなんないかな。今年は鍋三昧の日々にしたい！

189 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 09:24:23 ID:OvpNU/1fO

秋刀魚の塩焼き＋すだちおろし
ミニおでん(大根、こんにゃく、ねりもの)
高野豆腐の卵とじ
サニーレタスとオニスラ、カリフラワーのサラダ

190 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 10:58:32 ID:cbOqMRF50

サンマ塩焼き＋大根おろし＋すだち
コンニャクと大根のキンピラ＋茹で小松菜
白菜の漬物
豆腐と揚げの味噌汁
ご飯

よし、サンマ大根すだち豆腐に油揚げを買ってこよう。
ついでになんか野菜。

191 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 10:59:54 ID:VrJiwHDr0

鶏手羽元と大根のさっぱり煮
焼き茄子おろし和え
ニラ玉味噌汁

192 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 12:06:09 ID:G4CyE0XSO

チキンカツ、タルタルソース
キャベツの千切り
もやしナムル
キャベツ人参ピーマンの味噌汁

193 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 16:16:49 ID:iL0LW4gIO

こてっちゃん
ピーマンの出汁煮
冷や奴
生野菜サラダ
ご飯
味噌汁

194 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 17:00:49 ID:qcI9LZOq0

鮭のムニエル　じゃがいもとコーンのミルク煮
豆腐のたらこあんかけ
根菜のサラダ
きのこ沢山味噌汁
水茄子の漬物

195 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 17:30:39 ID:7sKMk3BW0

天ぷら（ゴーヤー・ナス・ズッキーニ・マイタケ）
鳥手羽元・レンコンの煮物
長芋・メカブ酢の物
ごはん
味噌汁（ニラ玉）
栗の渋皮煮

196 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 17:42:32 ID:A8NprDdP0

クリームシチュー(鮭、玉葱、人参、じゃが芋、南瓜、オクラ、ほうれん草、エリンギ)
レタスとほうれん草とトマトのシーザーサラダ＋温泉玉子
舞茸と椎茸のホイル焼き
白ワイン

197 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 17:53:44 ID:4Ao5yopy0

チキンのトマト煮（たまねぎ、インゲン）
かぼちゃサラダ（たまねぎ、きゅうり、人参、ハム、チーズ、ローストアーモンド、レーズン）
ふわふわ卵スープ

198 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 18:11:20 ID:HUqKJxvF0

栗ごはん（実家でもらってきた）
甘い卵焼きと大根おろし
明宝ハムサラダ（トマト・きゅうり・水菜・レタス）
つるむらさきの海苔あえ
たくあん
しめじと麩とみつばのお吸い物
ヨーグルト

199 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 18:18:36 ID:/Hsp/Huf0

鮭チーズフライ、千切りキャベツとポテトサラダ
黒豆入り茶碗蒸し
酢蓮根
オクラ納豆
焼き茄子の味噌汁

200 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 18:40:41 ID:yyN28hel0

鶏レタス
さつまいもの素あげ
ブロッコリとキュウリのサラダ
温奴　　冷や奴で食べる予定だったけど、寒いので温奴に変更。
切り昆布のスープ

201 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 19:05:06 ID:Q2f0JprG0

石狩汁
さんまの刺身
きのこと蓮根のイタリアンきんぴら
ほうれん草の海苔巻き

イタリアンきんぴらは、昨日買った漫画雑誌に載ってたレシピで初挑戦
おいしいといいな

202 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 19:21:35 ID:OgYC8f9n0

炊き込みごはん
湯豆腐
ほうれん草ゴマ和え

203 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 20:15:15 ID:++qnV6vU0

豚汁
ゴーヤの卵とじ
スモークサーモン&オニオンスライス
練り物3種(スーパー見切り品)
ごぼうのピリ辛揚げ(スーパーｒｙ)

204 ：可愛い奥様：2009/09/30(水) 21:32:56 ID:CsI0sGLA0

牛丼
ホタテのバター焼き
マカロニサラダ（スーパーの）
ほうれん草の胡麻和え
トマト
蕪の漬け物
キウイ

205 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 08:02:06 ID:0JzEfGmpO

鶏と茄子ピーマンの味噌炒め
大根と小海老のきんぴら
かぼちゃとキュウリのサラダ

206 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 14:07:51 ID:Z7oa5qo50

チヂミ
チャプチェ
蒸し鶏と胡瓜ともやしの和え物
若布スープ
梨

207 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 15:07:07 ID:EOZBOGVBO

根菜のクリームシチュー(蕪蓮根人参さつまいもブロッコリー鶏むね肉)
水菜と紫玉ねぎとトマトとゴルゴンゾーラのサラダ
ごはん
巨峰

208 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 15:18:15 ID:8CfdUJlk0

冷ご飯があるので、メインはドリアorオムライスで決定。
あと汁物とサラダも準備おｋ。
でもあと一品はどうしよう･･･メインが洋食のご飯物だと
和風の小鉢って変だよね？いつも悩んでしまう。

209 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 15:45:59 ID:w8hF/TGqO

>>208
うちも迷うわ～。
無難にパプリカのマリネなんかどうかしら。

ぶり大根
里芋の梅サラダ
茄子の甘辛煮
自家製なめたけにおろし
20世紀梨

210 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 17:18:26 ID:GbMzKNbY0

豚肉生姜焼き・千切りキャベツ
ポテトサラダ
エリンギソテー
オクラのおかか合え
納豆汁

かなー
なんか食欲もモチも上がらない…

211 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 18:29:58 ID:oAkLr86Y0

いづうの鯖寿司
水菜と湯葉のスープ
レンコンきんぴら
中トロお刺身
千枚漬け
いくら丼（娘用）

美味しい冷酒もあるから今夜は夫婦で飲み会だ。

212 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 18:39:25 ID:EmlHrfV50

さんまの塩焼き　辛味大根おろしすだち
レンコンのきんぴら
空芯菜炒め
きゅうりの浅漬け

そろそろ準備し始めるか

213 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 19:28:30 ID:wkV9ngdIO

焼塩サバ
タテガミ
納豆
レタス人参きゅうりのサラダ
娘には温野菜と納豆とささみチーズ

旦那の帰りが遅いので適当だw

214 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 20:15:53 ID:+oTsp58k0

さんまの生姜煮
がんもどきと小松菜の炊き合わせ
ふろふき大根
蓮根ときのこのきんぴら（昨日のあまり）
もやしと油揚げの味噌汁

215 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 20:58:58 ID:o0ww71+gO

お刺身
昨日の残りのおでんと炒り豆腐
サニーレタスとオニスラ、トマトのサラダ
ハーブウインナーとシャウエッセンはトースターで焼いた
牛角キムチ
ビール

出掛けて来たので簡単に。
出先で握り寿司買おうと思ったけどこうなった。
もう少し寒くなれば簡単に鍋するのになー。

216 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 21:08:34 ID:Q1yJMHut0

焼きホッケ
茄子とピーマンの味噌炒め
こんにゃくの味噌田楽
トマト
蕪の漬け物
梨

217 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 21:23:36 ID:jzwbW3gI0

鮭のホイル焼き
さつまいものレモン煮
納豆
冷やしトマト
大根とあげのお味噌汁

218 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 21:23:42 ID:nPkpyEZq0

さんま塩焼き　大根おろし
里芋とベーコンの炒め煮
えのきとチンゲンサイおひたし
ねぎとみつばの味噌汁
梨

219 ：可愛い奥様：2009/10/01(木) 23:12:35 ID:FRhdjUXP0

チキンクリームシチュー
ゆで卵乗せサラダ
きんぴらごぼう
らっきょう
雑穀ごはん
バナナ入りヨーグルト

220 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 11:53:46 ID:xkw+joAGO

鯖のひらき
じゃがいもとピーマンとピクルスの大蒜炒め
もやしとキャベツの卵スープ

221 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 16:06:09 ID:Lz176g4K0

おでん

222 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 16:46:48 ID:XQ42k0F+0

キムチ鍋！

223 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 17:47:46 ID:XPsu0HTp0

チキンクリームシチュー温玉入り
春雨サラダ
いか明太
かぶの皮の甘酢漬け
雑穀ごはん
ヨーグルト
りんご

224 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 18:01:52 ID:+lmaVHjB0

ホッケ昆布醤油漬け
きのこ・牛コマの当座煮
キュウリ・ワカメ酢の物
ごはん
味噌汁（カボチャ・玉ねぎ）
栗の渋皮煮

225 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 18:22:08 ID:/rvqTVWs0

雨降ってる上に寒くて買い物行きたくないので、
冷蔵庫にあるもので作る

ラム肉ともやしと玉ねぎを炒めてジンギスカンのたれ
キャベツの巣ごもり卵
ピーマンのきんぴら
いんげんの味噌汁

226 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 18:34:09 ID:Q6W/R6E80

スモークサーモンのマリネ
さつまいものサラダ
蟹のトマトクリームパスタ
りんご

疲れが取れないよー。

227 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 19:53:21 ID:+cOJwBwF0

大海老フライ＋タルタル
舞茸の天ぷら
㌧汁
いんげんのごま和え
ぶどう

228 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 20:00:37 ID:xpanRgHx0

・水炊き（タレはポン酢＋大根おろしにて）
・子持ちししゃもの焼いたの（フライパンで焼いたが旨かった）
・サラダ
・栗ごはん

初めて皮つきの栗を頂いて、皮むきからの調理をした。（結婚１０年目にして）

爪と指の間に皮が何度も刺さって右手の指３本が痛い、痛いよぉ・・・・
剥きやすい方法を調べてやったのに・・・・
もう未加工の栗、イラネ・・・

229 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 20:16:06 ID:pY1vgSUH0

さんまの塩焼き　大根おろし
茄子と揚げの煮びたし
オクラの胡麻和え
いんげんとわかめの味噌汁

230 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 20:30:08 ID:R8VBu9BsO

さんま煮(圧力鍋で骨ごと)
きんぴら
切干大根サラダ
味噌汁(小松菜とキノコ)

231 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 20:44:10 ID:JXymR/b20

豚のねぎマヨポン炒め
温奴　オクラと自家製なめたけ
黒豆
大根の味噌汁

232 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 22:11:53 ID:iGuLLr8aO

ハンバーグ
ツナサラダ
カボチャとほうれん草の味噌汁
ご飯

チョコレート

233 ：可愛い奥様：2009/10/02(金) 22:56:41 ID:oAUq/HwZ0

お好み焼き（豚イカ玉）

非関西人ながら、初めて既製品使わず作ってみた。
レシピ検索で、大阪のテキヤのおっちゃんのサイト発見。
その通りに作ったら、今までで一番美味しく出来た！
ふわふわさっくりだ！

234 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 13:53:49 ID:3J21N+P+0

鶏ももをオリーブオイルでじわじわ焼く＋その油で葱をいためる
魚河岸揚げといんげんの炊き合わせ
ほうれん草のおひたし
キャベツの味噌汁

235 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 13:54:20 ID:u4fFZUBzO

豚とキャベツ茄子ピーマンの味噌マヨ炒め
キュウリの生姜和え
茗荷と人参のきんぴら

236 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 16:17:58 ID:mK1p/AwC0

昨日のおでんに鶏肉ロールキャベツ、ウィンナー、卵を追加
ロールキャベツはとろろ芋とすりごまをかけて食べる。
昨日、仕込んでおいた蛸はポン酢。
ジャガイモはバター。

237 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 16:24:42 ID:it09sU940

サンマご飯
小松菜と油揚げの煮浸し
キュウリの浅漬け
大根と人参のお味噌汁

……ってメインがないじゃんよ

238 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 16:40:57 ID:p377sHoa0

４割引の国産牛で鉄板焼き
湯豆腐
茄子の味噌汁
キュウリの漬物

239 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 17:27:33 ID:ejRuc13cO

ちらし寿司
唐揚げブロッコリー野菜
あさりのお味噌汁
後でお月見団子

月が見えない

240 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 17:49:17 ID:m21ia46Z0

蒸ししゃぶ

そういえばお月見だったね

241 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 18:36:20 ID:2XCoTxD60

鳥ムネ肉・ナスのチーズしょうゆ焼き
ゴーヤー・ツナのマヨサラダ
キノコの当座煮（2日目）
ペンネのバジルソース
白ワイン
あずきﾊﾟｲ

ダンナが休日の家事を手伝いたくなる呪文がﾎｼｲ

242 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 19:35:32 ID:1AuMBrC4O

エビチリ
絹さやとジャガイモ炒め
サニーレタス、きゅうりのサラダ
中華スープ（豆腐、人参、しめじ、卵）
ご飯
梨

243 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 20:02:26 ID:8eoaQWuS0

毎日火を通してた数日モノのカレールー（野菜のとろみで小麦粉無し）に残り物の茹で豚刻んで投入。

コロッケ揚げて、茄子のソテー、チーズ、キャベツの千切りとトッピング

ﾒﾁｬｳﾏ！

244 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 21:13:21 ID:uX4iJJDN0

刺身（まぐろトロ・すきみ・赤身・いなだ）
いなだのたたき
水菜と大根のサラダ
わかめの味噌汁
チーズ入りひとくちかまぼこ
雑穀ごはん

まぐろの切り落としと、2匹300円のいなだを三崎で買ってきた。
初めて自分でさばいたから疲れたけど超ｳﾏｰだった。

245 ：可愛い奥様：2009/10/03(土) 23:30:50 ID:50cU0k8Y0

おろし牛肉　ねぎいっぱい
厚揚げとレタス煮
ポテトサラダ
レタスしめじの味噌汁

246 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 13:59:59 ID:R+HleiiF0

くま顔オムライス
（オムライス本体の他に、カニクリームコロッケ、ハム、プチトマト、オリーブ使用）
ほうれん草のソテー
じゃがいも、しめじ、ベビーコーンのチャウダー

247 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 14:04:06 ID:77sh8Rdb0

塩鶏つくね鍋（れんこんを刻んで捏ねた）
わかめとレタスのゴママヨサラダ

248 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 15:06:43 ID:agEYgRc70

豚汁
まぐろ山かけ
ほうれん草ゴマ和え
きんぴら

便秘気味なので根菜いっぱい食べる。

249 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 15:28:19 ID:RARrKxgN0

とりももの照り焼き
ほうれん草胡麻和え
もやしのナムル
カニ玉
明太子
冷奴

250 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 16:37:37 ID:pR/vFejF0

タコライス
秋鮭のホイル焼き
モロヘイヤスープ

251 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 16:51:02 ID:fbwgj3Gq0

カキフライ
千切りキャベツ
牛肉と糸こんにゃくのすき焼き風煮
キンピラごぼう（買ってきた）
ご飯
大根と厚揚げの味噌汁

252 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 18:18:26 ID:2sHkj3LZ0

かに爪のパスタ　まいたけとブロッコリ入り
ミニトマトとセロリのサラダ
黄金桃
白ワイン

かに爪の剥き身が届いたので早速使ってみる

253 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 18:23:39 ID:WsEMGwq+0

>>252　ｳﾗﾔﾏ

さんま塩焼き
長芋・海苔のポン酢醤油和え
ピーマンきんぴら
ごはん
味噌汁（カボチャ、たまねぎ、インゲン）
十勝あずきパイ

254 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 19:40:27 ID:9rjmkGhs0

麻婆豆腐
塩キャベツ
蒸した里芋
野菜と卵の中華スープ
ごはん
キウイ

255 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 20:03:03 ID:M6ZS+Xnw0

豚チーズのフライ
豆腐レタストマトおくらのサラダ
ベーコンきのこの豆乳スープ
ぺペロンチーノ

洋風の献立って難しいよorz

256 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 20:17:35 ID:nvWFD9eZ0

ローストポーク
焼き野菜
生野菜

257 ：可愛い奥様：2009/10/04(日) 22:04:00 ID:f7JiKED30

いなだのムニエル
いなだのさんが焼き
しめじのソテー・トマト・レタス
たくあん
いろいろ野菜スープ
雑穀ごはん
ヨーグルト

258 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 10:07:46 ID:c42T5MyZ0

金目鯛の煮付け
鶏肉、人参、里芋、長ネギの煮物
きゅうりとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

259 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 10:18:22 ID:Kbd0f5510

筑前煮
シュウマイ
セロリのスープ
麻婆豆腐

260 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 10:31:03 ID:BTxCk/KuO

すき焼き（牛肉、長ネギ、玉ねぎ、椎茸、舞茸、豆腐、白菜、いんげん、麩）
カニかまサラダ（カニかま、きゅうり、卵、レタス、リンゴ）

261 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 13:33:10 ID:3cIdcegb0

湯豆腐（白菜の代わりにほうれん草じゃダメかな…？）
さわら西京漬け
オクラ納豆
きんぴら
大根とワカメの味噌汁

なんとなく地味だけど好物ばかり。

262 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 13:59:28 ID:e22TMI45O

肉だんご
かぼちゃと玉葱のサラダ
小海老と人参キャベツ玉葱の味噌汁

263 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 14:21:58 ID:C7ICu3DB0

大根の味噌汁
ご飯
肉野菜エリンギ炒め
さといも鶏そぼろ
明太子
たくあん
桃

264 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 15:27:28 ID:O96NvV/a0

麦トロご飯
豚の味噌漬け焼き
茄子とズッキーニとレンコンの焼き浸し＆ほうれん草のおひたし
チンゲンサイを油揚げの味噌汁

山芋買いに行かねば…ﾒﾝﾄﾞｲ

265 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 15:55:17 ID:WFZRsqMa0

大根・鳥団子の煮物
余ったフライドポテトでチーズ焼き
キュウリ・ワカメの酢の物
ごはん
味噌汁（水菜・マイタケ・油揚げ）

生理に備えて今から仕込む。

266 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 16:37:56 ID:/BEfbakr0

鯖のミリン干し＋大根おろし
なめことワカメと葱の味噌汁
ほうれん草と玉子とエリンギの炒め物
しらすとキュウリとワカメの酢の物
レンコンとニンジンの金平(昨日の残り)

267 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 16:59:21 ID:/2VjOV4K0

ロールキャベツ
蓮根とアスパラガスとトマトのサラダ
梨

268 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 17:15:07 ID:SWClMoQn0

海老マカロニグラタン
さつまいもとりんごのレモン煮
かぶとハムのサラダ

269 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 17:26:36 ID:vPlnzNjO0

ローストポーク
春巻き
サラダ
スープ

270 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 17:29:53 ID:cKFv16xq0

さんまの塩焼き+大根おろし
温豆腐のきのこあんかけ
ご飯とみそ汁（白ネギとワカメ）
香の物

サンマで一杯やりたい気分になったんだ・・・

271 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 17:45:28 ID:+hPdaDLH0

大根ツナ胡瓜でサラダ
タコのバターポン酢炒め
鶏の照り焼き　胸肉で。下にレタス敷く
えのきのベーコン巻き
味噌汁

272 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 18:04:03 ID:DhaF4KK2O

ご飯
鮭のちゃんちゃん焼き
ほうれん草とトマトとツナのサラダ
サツマイモのきんぴら(残り物)

273 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 18:16:58 ID:Ia1CS9iH0

カレーライス
トマトサラダ
肉団子と白菜たっぷりスープ

274 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 18:19:27 ID:grFKoYss0

蒸し野菜(キャベツ、エリンギ、ピーマン、人参、オクラ)
焼売
麻婆春雨

275 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 19:01:13 ID:roxmSksr0

手羽先のポトフ
ご飯
納豆
イカと青梗菜の炒め物
缶詰のフルーツ入り牛乳かん

キャベツが二玉あって、食べても食べてもなくならないorz
明日はお好み焼きだな…

276 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 19:07:35 ID:TpbisoWYO

カレー
水菜と豆腐のサラダ

277 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 19:08:28 ID:lfLl8QwaO

鮭アラの照り焼き
小松菜のナムル
春巻き
ハムソーセージと茄子のケチャップ炒め

278 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 19:52:36 ID:CcXznlMq0

鮭のムニエルタルタルソース
トマトのサラダ
玉ねぎと卵の甘辛炒め
クレソンのスープ
ごはん
梨

279 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 20:05:15 ID:O96NvV/a0

>>264
予定変更。
豚肉の変わりに、秋鮭の塩焼き・大根おろし添え

280 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 20:27:49 ID:WQPD8ECf0

常夜鍋
ごぼうサラダ
あさりの酒蒸し

281 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 20:50:01 ID:JXa9t4y2O

栗ごはん
豚の野菜蒸しねぎごまだれ
豆腐・きゅうり・水菜・みつばのサラダ
いか明太
いろいろ野菜のスープ
ヨーグルト

282 ：可愛い奥様：2009/10/05(月) 21:33:27 ID:pihxS9zZ0

豚肉・筍の梅しそ炒め
厚揚げ・蕪・にんじんの煮物
チキンカレー（残り）
トマト
蕪の漬け物
梨

283 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 09:49:13 ID:vlIC1tdA0

アサリとキノコの炊き込みご飯のおにぎり（冷凍してたのがあったラッキー）
イカの唐揚げ
味付けゆで卵
茹で野菜（マヨ添え）
チーズ大葉海苔巻いた竹輪
漬物

今夜スポーツ観戦に行くことになったのでミニ重箱に詰めて持参。

284 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 12:43:45 ID:PPTtTL6F0

鶏柚子胡椒焼き
長ネギ素焼き
タコキムチ
豚汁

285 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 13:11:11 ID:kOyf3bD10

大根の煮物
小松菜・ベーコン炒め
コンニャク・人参・チクワ白和え
ごはん
豚汁

台風が来るとは思えない寒さだ

286 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 14:43:52 ID:JaWYoTd80

ぎょうざ

287 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 15:00:25 ID:3x3BSRD00

おでん（鶏手羽も入れる）
栗ごはん
ほうれんそうのおひたし
たくあん
ヨーグルト

288 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 15:07:26 ID:orCtSiCUO

冷凍してある鮭の焼き漬け
モヤシと豚しゃぶのおろしポン酢和え
五目おから(実母作)
ほうれん草と油揚げの卵とじ
なめこのお味噌汁

慣れないＩＨに四苦八苦

289 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 15:08:58 ID:/tZVSek20

サワラの柚庵焼き
小松菜と厚揚げの煮物
ほうれん草ごま和え
キノコと雑穀の炊き込みご飯（舞茸、しいたけ、えのき、油揚げ、人参）

290 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 15:55:57 ID:JkdvViqWO

焼き鮭
じゃがいもキャベツ人参ピーマンの塩バター煮
冷奴
キュウリと桜海老の酢の物

291 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 16:12:06 ID:K6AX9K4t0

炒り豆腐
さつまいも煮
小松菜辛子和え
大根と葉の味噌汁
牡蠣ご飯

292 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 16:12:20 ID:/acn0iRsO

鮭のムニエル
きのことベーコンの和風パスタ
蓮根、さつまいものソテー
コンソメ野菜スープ
ご飯
梨

293 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 16:20:58 ID:toDQYGxb0

鶏手羽元と大根の煮物
人参のしりしりー
きゅうりともやしと中華クラゲの酢の物
とうふとねぎの味噌汁

294 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 16:48:01 ID:yxaa7mcD0

ロールキャベツ
炒り豆腐
レタスとしらすのサラダ
ゴーヤのおかか和え
かきたま汁
薩摩芋とりんごの寒天よせ

295 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 16:50:34 ID:xikwIz8VO

ペンネアラビアータ(子供はトマトパスタ)
キャベツサラダ

洗濯物乾かないのが辛い
明日はコインランドリーかな

296 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 17:07:02 ID:HySaVgIi0

カレー（残り物）
キャベツとキュウリとトマトのサラダ
手羽元の醬油煮
キンピラゴボウ
キャベツとアブラゲの味噌汁

297 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 17:49:01 ID:rCw2xvHGO

酢豚。だけど鶏肉
ひじき煮
キャベ千トマト
鯖押し寿司←さっき貰った味噌汁←即席

298 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 17:50:59 ID:rCw2xvHGO

>>297改行失敗
鯖押し寿司←さっき貰った
味噌汁←即席

299 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 18:20:49 ID:QXAo/hAVO

・まぐろネギトロ丼
・大根サラダ

300 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 18:29:11 ID:mJQfa0p70

おでん
ほうれん草のバター炒め
ご飯

301 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 18:31:09 ID:qwXLHNnX0

鶏鍋
きゅうり浅漬け

302 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 18:40:47 ID:Dlr9FPVc0

すき焼き

昨日の世にも奇妙な物語の影響。

303 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 18:57:56 ID:v71J2eAq0

スペアリブ
サラダ
ご飯
小松菜のお味噌汁

304 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 19:25:33 ID:DvHumlsmO

さんまの塩焼きと大根おろし
ささみ野菜巻きの照り焼き
キュウリとわかめの酢の物
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

305 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 19:35:27 ID:8JggpGNL0

味噌ちゃんこ鍋
〆の雑炊
キウイ

306 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 19:48:27 ID:y+Hk7wm7O

団子汁(ゴボウ、鶏肉、人参、蒟蒻、小芋、椎茸、シメジ、エノキ、薄あげ、ネギ、団子)
マグロステーキ
オクラサラダ
豆腐
鶏肝生姜煮
たこわさ

307 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 19:56:34 ID:IKUuc6NZ0

餃子
トマトと卵のスープ
もやしとほうれん草のナムル
ピーマンのカレー炒め

308 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 20:42:31 ID:p7sSfIEeO

コロッケ
サラダ

309 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 20:44:51 ID:JmmeyVO20

湯豆腐
キャベツと豚肉の重ね蒸し
きゅうりと竹輪のサラダ
ナス煮浸し
切り干し大根の煮物

310 ：可愛い奥様：2009/10/06(火) 21:03:22 ID:djRcoUaf0

鶏マヨ、レタス
湯豆腐
ニラ玉スープ
トマト
昨日の残り
りんご

311 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 06:24:02 ID:bwVjQchh0

昨夜のだけど

おでん
バンバンジー
ワカメと揚げの味噌汁
ご飯

312 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 08:10:19 ID:5XvB3zMk0

カレー
サラダ

今日はみなさんコロッケ祭りかな？

313 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 08:21:21 ID:iw+cWzRd0

今夜はコロッケですね。
肉じゃがの残りをリメイクするのと、カボチャベースのカレー味の２種類作ります。

314 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 10:25:59 ID:2dxRn4D0P

台風がうちの方に来るのは明日以降だからコロッケはまだ早い。

鶏モモのパリパリ焼き・塩コショウ＆柚子風味
蒸し茄子胡麻和え
レンコンのキンピラ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
漬物
ご飯

315 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 10:30:46 ID:8WKd6HHL0

ｸｯｸﾊﾟｯﾄのきょうのお薦め　コロッケだったｗ

316 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 10:49:02 ID:buERnSOo0

うちは明日コロッケ作る予定。

今日は、
ビーフカレー
ミモザサラダ

317 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 12:55:55 ID:OihZWqaU0

鶏手羽元と大根の煮込み
人参のしりしりー
きゅうりともやしと中華くらげの酢の物

318 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 13:32:55 ID:qpzm/NiK0

刻みうなぎ丼
春菊とまいたけと揚げの和え物
茶碗蒸し
赤かぶ漬け

319 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 13:37:01 ID:azKeFgF00

さばの塩焼きと大根おろし
おでん（昨日の残り）
モロッコいんげんの塩ゆでをマヨで
さといもとねぎの味噌汁
たくあん
雑穀ごはん
ヨーグルト
牛乳プリン

320 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 15:49:25 ID:6uKjpzNT0

森三中村上クリームシチュー（豆乳＆ジャガイモ）
魚の竜田揚げ
なす南蛮漬け
残りの煮物

寒そうなのでシチューにする

321 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 15:56:41 ID:D1MxhHglO

カレー
レタスときゅうりとトマトとコーンのサラダ
福神漬け

2ちゃんで台風=コロッケみたいによく言われてるけどなんで？

322 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 16:21:11 ID:6HB2FzDHO

たらこスパゲティ
充実野菜。

323 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 16:54:19 ID:TFwkHvRN0

焼売
大根と豚肉の中華風煮物
茄子といんげんの胡麻和え
春雨サラダ
中華風コーンスープ

コロッケの挽肉を買いに行ったら、豚挽肉が安かったので焼売に変更

324 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 17:04:58 ID:gMI+oOb+0

ブリのバルサミコソースがけ
サラダ
ご飯
お味噌汁

325 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 17:13:59 ID:DMR6qOrb0

>>321　忘れてしまったのでｸﾞｸﾞｯてみました。
http://kakutenpo.at.infoseek.co.jp/taihu-koroke/

豚バラ・人参・ゴーヤー炒め
ほうれん草・長芋・しらすサラダ
なめたけ
ごはん
豆腐入りかき玉汁
黒胡麻プリン

明日コロッケの予定だけど、まだ気配すらない＠東京

326 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 18:03:08 ID:TDs42r7aO

ごはん
すいとん
大根ステーキ

327 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 19:36:44 ID:TVoXIOCRO

一人飯なので外食。
そば
合鴨の塩焼き
明日はきっとお店に魚が入らないよねー。
いわし食べたいよーいわしー。

328 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 19:56:52 ID:FsVKdqqj0

コロッケ16個も作ってしまったよ。コーン入り。
半分は冷凍保存した。と言うことで。

自家製コロッケ（コーン入り）
小海老から揚げ
グリーンサラダ（オニスラたっぷり）
クラムチャウダー
マルセイバターサンド

329 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 20:54:10 ID:96bc6Xu50

つくね鍋
（つくね、白菜、春菊、牛蒡のささがき、マロニーちゃん）

330 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 21:33:35 ID:HA24qSmQO

ハヤシライス
サラダ（レタス、きゅうり、トマト、ポテトサラダ）
はまちの刺身
白ワイン

331 ：可愛い奥様：2009/10/07(水) 23:13:27 ID:6ncdjDAOO

きのこと鶏肉の炊き込みご飯
サンマの開き
大根おろし
豚汁
もずく酢
ゆで卵サラダ

332 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 03:21:34 ID:uAaRhVfV0

大盛りサラダ
(大根、水菜、きゅうり、ブロッコリー、人参、トマト、つるむらさき、いんげん、レタス)

豚でしゃぶしゃぶ。

333 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 08:23:21 ID:yxY95lXTO

肉じゃが
ピーマンと人参のきんぴら
キャベツ･トマト･キュウリのコールスロー

ちなみに昨日
鶏とキャベツ･ピーマンの生姜炒め
玉葱･人参･もやしの卵スープ
かきのもとお浸し

334 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 14:40:56 ID:QYXxcsfu0

シャケ・納豆・温玉丼
たこと水菜とわけぎのからし酢味噌あえ
ほうれんそうのおひたし
たくあん
豆腐の味噌汁
ヨーグルト

335 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 15:08:21 ID:7YH39M9YP

ロースカツ（二人で1枚）＆刻みキャベツ＆大根サラダ
ほうれん草のお浸し
キンピラゴボウ
納豆
ワカメの味噌汁
ご飯

かなあ。
チャーシューあるからラーメンも食べたいし、塩豚あるからカルボナーラもいい。
でも昼に丼もの（海鮮系）にしたから夜は定食風の方がいいよなー

336 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 16:58:45 ID:TZzUZtCm0

鶏の唐揚げ
豚汁

337 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 17:10:22 ID:9gk2r2RY0

焼き鳥丼
じゃがいものきんぴら
胡瓜もみ
味噌汁
牛乳かん

338 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 17:48:09 ID:Fmq5AUAI0

きのこシチュー
さばのみりん漬け
冷奴

339 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 17:58:01 ID:ySgYls4VO

ロールキャベツトマトソース煮込み
茄子の甘辛煮
ポテトサラダ

340 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 18:14:14 ID:9HGQtW240

鮭のみりん漬け
出汁巻き玉子
ゴボウと豚肉の炒め物
サツマイモの煮物
豆腐の味噌汁

341 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 18:14:57 ID:fNDQ8HPvO

鰤の照り焼き
茄子と蓮根の中華和え
ポテトサラダ
豚汁
ご飯
酎ハイ

342 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 19:20:40 ID:Fbvm5VeT0

おでん（魚河岸揚げ、卵、大根、こんにゃく）
冷やしトマト
キュウリと白菜の漬け物
もやしと油揚げとマイタケと大根菜のみそ汁
蒸かしサツマイモ
梨

343 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 20:33:31 ID:97pgi0BZO

ハンバーグ
サラダ
マッシュカボチャ
白菜の味噌汁

シューロール
チョコレート

344 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 21:07:18 ID:PQOv1kvAO

海藻チャーハン、チーズ餃子

345 ：可愛い奥様：2009/10/08(木) 23:28:19 ID:y1T+WWcd0

小かぶとベーコンのスープ煮
まぐろ刺身の海苔あえ
れんこんときのこのきんぴら
玉ねぎの味噌汁

まぐろの海苔あえは、今出てる「暮しの手帖」の別冊に載ってたから
作ってみたんだけど、おいしかった。
まぐろの刺身をちょっと小さめに切って、海苔の佃煮であえて
細かく切った三つ葉と混ぜる。
安いまぐろでもおいしく食べられる。奥様方にもおすすめしたい。

346 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 06:12:51 ID:Be4aowO40

おいしそうです。作ってみます＞まぐろ海苔和え

昨日の。
ミートローフ（ブロッコリーとプチトマト）
豆腐と白菜の白だし煮
かぶ煮物

煮物ばっかり

347 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 08:12:44 ID:SSFDJwEc0

昨日
奮発して鰻どんぶり（鰻屋さん作）
焼き鳥（鰻屋さん作）
お吸い物（鰻屋さん作）

本日
ずっと暖め直しているおでん
ずっと暖め直しているカレー
昨日スーパーで買ったコロッケ
梨、最後の桃

348 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 12:55:05 ID:KmBON2rzO

餅ベーコン揚げグラタン

349 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 13:20:05 ID:c9rdXZMD0

某スレを見て餅もつけるHBが欲しくなった・・・。

鶏肉とピーマン、カシューナッツ炒め
鶏ハムのスープを利用して卵スープ
大根サラダ
もずくの酢の物

350 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 13:57:18 ID:ilSV0ixw0

八宝菜みたいなもの
うな玉
しらすおろし

351 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 14:01:14 ID:rwkSzMTI0

簡単にしゃぶしゃぶ。（牛、豚、鶏薄切り）
辛子明太子

352 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 14:52:38 ID:jgTs0B/v0

鱈のホイル焼き
肉じゃが
トマトサラダ

353 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 15:01:26 ID:mGUpETL2O

おでん
春菊の胡麻和え
お刺身

354 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 15:20:20 ID:W+N2ayIT0

ごま豆乳鍋
（白菜、長ねぎ、豆腐、椎茸、水菜、鶏もも、鶏だんご）
昨日の残りのきんぴらごぼう

355 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 15:24:53 ID:7PH0/KkdO

鰻丼
お吸い物(不室屋の)
蕪と葉の塩昆布和え
長芋と紫玉ねぎと水菜のサラダ
だし巻き卵
葡萄

注文していた漆の盆と椀が届いたので鰻。

356 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 15:31:17 ID:TlT9elJ10

八宝菜と小松菜とジャガイモのお味噌汁
みかん

357 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 16:14:00 ID:+LlGgUb40

秋刀魚の塩焼き、大根おろし
おでん
キャベツとキュウリのサラダ
蒸かしさつま芋
豆腐とマイタケとみょうがのみそ汁

358 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 16:28:38 ID:Jsk31T9CO

酢豚
卵スープ
春雨サラダ
ご飯
柿

359 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 16:37:03 ID:SQ/bw3oe0

ウインナと明宝ハムとピーマンを焼いたの
こんにゃくの田楽（からし酢味噌で）
キャベツの塩こんぶごま油あえ
トマト
いろいろ野菜のポタージュ（かぶ・たまねぎ・じゃがいも・にんじん・しめじ）
雑穀ごはん
ヨーグルト

360 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 16:47:00 ID:trr2WF3s0

カレーうどん
卵焼き
ほうれん草とえのきのおひたし
胡瓜の浅漬け

361 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 16:48:15 ID:q1ScOjB9O

鶏の唐揚げ
キャベツの千切り
トマトと玉ねぎのサラダ
きゅうりとワカメの酢の物

腹減った～。

362 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 17:34:35 ID:qHBjuDUa0

手作りコロッケ
サラダ
奴
もやしナムル

363 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 17:47:03 ID:c+1ruksDO

牡蠣の土手鍋
栗ごはん
茄子の肉味噌和え

364 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 17:50:23 ID:6odaldyh0

ほっけの開き
パスタサラダ
じゃがいももち
コーンスープ
ごはん
梨

居酒屋みたいなメニューだ。

365 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 17:58:57 ID:6TvWi7xJO

蓮根とキノコのカレー
ツナサラダ

366 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 18:24:48 ID:DXp8m/jm0

天ぷら（エビ、貝柱、タマネギ、ごぼう、にんじん）
ひややっこ（オクラのせ）
みそしる（大根・ワカメ）

367 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 18:35:06 ID:cZY0vS+BO

〆サバ
小大豆もやしと小松菜ナムル
オクラ納豆
焼き厚揚げ
玉ねぎとわかめの味噌汁

368 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 19:36:43 ID:thL/s0tl0

水炊き
牡蠣のオリーブ油煮
かぼちゃサラダ

寒いので冬メニューになった

369 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 20:33:23 ID:fk6Mby4iO

牡蛎飯
キャベツとベーコンと卵のサラダ

人参とピーマンの塩こんぶ炒め

わかめと豆腐の味噌汁

切り干し大根（昨日の残り）

370 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 20:40:22 ID:1EXVCfOJ0

鮭の味噌マヨホイル焼き（鮭、玉ねぎ、人参、しめじ、じゃがいも）
カリフラワーのカレーマリネ
茄子とオクラのさっと煮
納豆
味噌汁（この後やる気が出れば）

371 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 20:53:15 ID:2C5r0v5OO

鮭の塩焼き納豆ハンバーグ生卵のり味噌汁ご飯きゅうりのぬか漬け

372 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 21:05:30 ID:2eTueHB/0

豚もやし
ごぼてんと昆布の煮物
鱈汁
柿

373 ：可愛い奥様：2009/10/09(金) 21:08:00 ID:3O2JcWp40

さばの味噌煮
いかと大根の煮物
いんげんのおかかあえ
カブの漬物
モツ煮込み

寒い…汁物も作ればよかった。

374 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 05:59:42 ID:c/sgZg0aO

カレーホルモン鍋
しらたきグラタン
あさりのワイン蒸し

375 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 10:32:01 ID:gmj2Q99+0

里芋＆イカの煮物
舞茸ごはん
けんちん汁
柿（庭になったやつ）
酒のツマミ（未定）

376 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 12:47:41 ID:rGNP+7GgO

お好み焼き(豚、海老)
人参と春菊の味噌汁
ビール

味噌汁は作った。
あとは旦那にまかせよう。

377 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 13:35:29 ID:c/sgZg0aO

林飯【ハヤシライス】

378 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 13:44:40 ID:3DV8aX6BO

ジンギスカン
タコの唐揚げ
人参大根きゅうりのサラダ

379 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 14:03:13 ID:ny/D+ZzhO

オデンにしようかな

380 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 15:20:41 ID:TMDksDi2O

鮭の白子のてんぷら
レタスとツナのサラダ
たまねぎと豆腐の味噌汁

基本ﾀﾞﾗというか料理が苦痛。
あと一品何作ろう…

381 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 16:07:54 ID:oBxaECXl0

牡蠣入りキムチ鍋
ビール

382 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 16:46:12 ID:ehKcOA/D0

カレー
サラダ
湯豆腐

383 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 17:15:15 ID:kxhn7SUI0

うちもカレー

野菜がないのでサラダはどうしよう。
昨夜の残りのゆでカリフラワーと炒めたベーコン、ゆで卵をマヨで和えるか…

384 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 17:44:12 ID:aKFIBGO50

卵とツナのそぼろ丼
人参の葉の天ぷら
若布の酢の物
なめこ汁
デザートは、多分家族の誰かがケーキを買ってきてくれる予感がする。

385 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 18:36:11 ID:OhwM3Jw6O

キムチ鍋
ビール（旦那）
コーラ（私子供）
みかん

386 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 20:03:47 ID:6cppPeR90

キャベツの煮込み　セロリ・トマト・ベーコン・ハム入り
ピザマルゲリータ
オリーブ
赤ワイン
ぶどう（ピオーネ）

387 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 21:34:40 ID:AXid76NT0

とんかつ　キャベ千添え
ポテトサラダ
大根とネギの味噌汁
ごはん
りんご

388 ：可愛い奥様：2009/10/10(土) 22:46:39 ID:7bAKAsOj0

実家からのおすそ分けがあったので

イサキのお刺身
里芋の煮物
海老とホタテのサラダ
とこぶし煮
かにクリームコロッケ
秋刀魚の煮付け？
落花生茹でたの
わかめのお味噌汁

389 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 10:08:45 ID:btXb752b0

アジのひらき
明太子スパ
カボチャの煮物
玉ネギのみそ汁
ほうれん草としめじの卵とじ
ロールケーキ

昨日は次男の生後500日のささやかな祝いなので、好物の麺類と干物とケーキを用意。

390 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 12:05:25 ID:rKzW6Ztc0

すき焼き（〆はうどん）
サラダ
焼き鳥

世にも見てからずっとすき焼きが食べたかったんだ

391 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 14:52:14 ID:t+5zTl/E0

鶏と牡蠣の鍋（最後は雑炊）。

392 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 17:00:38 ID:7/6aElXW0

鮭のムニエル(付け合せに胡瓜とプチトマト)
かぶと厚揚げの煮物
大根と大根葉の味噌汁
白菜の浅漬け
ご飯

393 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 17:09:01 ID:Z16WjM/00

カレー
ルッコラとキャベツのコールスロー
生ハム
冷奴
鰻（旦那のみ）

394 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 17:35:00 ID:wLupOzjtO

ハンバーグ、ねぎソース
海老とトマト玉葱キュウリのサラダ
キャベツ人参玉葱のスープ

395 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 18:23:43 ID:byel/1OK0

鰆ちり蒸し(豆腐、ねぎ、春菊、椎茸、しめじ)
かぼちゃそぼろ煮
かぶのサラダ

396 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 19:15:37 ID:dhYJLRP+O

秋刀魚の唐揚げ、キャベ千・トマト添え
豆腐チャンプルー（玉ねぎ、茄子、ソーセージ、小松菜、卵）
大根とワカメの味噌汁
ご飯
リンゴ

397 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 19:21:33 ID:R1zoa3G60

風邪につき一人ご飯（夫は外食）

適当リゾット風ドリア

残り野菜（葱人参キャベツ）を刻んでスープと豆乳で煮て、
ご飯入れてお粥状にしてグラタン皿に盛り、チーズやパン粉をのせて焼いてみた。
味はまあまあ（熱で少し味覚おかしいけど）。

398 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 19:26:55 ID:GtiQbcKp0

鮭の白子のポン酢和え
秋鮭のバター焼き
揚げだし豆腐
トマトとカリフラワーのサラダ
パンプキンシュークリーム

399 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 19:35:15 ID:3+uZ/Pxq0

>>397 お大事に
茶碗むし
筑前煮
はも落とし
鉄火巻
めざし
ぶどう（甲斐路）

400 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 20:02:36 ID:NwnNyxkMO

みなさんの夕食～美味しそうだなあ…

うちはもつ鍋です

401 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 20:04:54 ID:zgkDKOpw0

やきそば
カボチャのポタージュ
青ぶどう

402 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 20:30:41 ID:YDu/Rz510

ハンバーグ（ニンジン、ピーマン入り）
キャベツ、トマト付け合せ。
マカロニサラダ
ダイコン、ワカメ味噌汁
キムチ
２０世紀梨

403 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 21:34:21 ID:vn8PdjdzO

かつ煮
いかめし（もらいもの）
かぶと水菜のツナサラダ
トマト
べったら漬け
大根の味噌汁
雑穀ごはん
半熟かすてら
冷たい牛乳

404 ：可愛い奥様：2009/10/11(日) 22:42:59 ID:YZaLD/DZ0

豚バラ、茄子、玉ねぎ、トマトの辛味噌いため
ほうれん草おひたし
ひじき煮入りの卵焼き
れんこんもち
いんげんの味噌汁
デラウェア

405 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 15:51:28 ID:fgEVzEGn0

舞茸、れんこんの炊き込みご飯
豚ロースのえのき巻き
ほうれん草の味噌汁
煎り豆腐
白菜の浅漬け（自家製）

406 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 16:27:07 ID:ZNQvMHuP0

豚汁
さんまの塩焼き
ひき割り納豆
ご飯

407 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 16:48:18 ID:gsC/Vxxn0

はたはたの一夜干し（北海道物産展で買ってきた）
冷奴
モロッコいんげんのごまあえ
べったら漬け
かぶの皮の甘酢漬け
豚汁
雑穀ごはん

408 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 17:25:35 ID:V5BmcGq50

さんまご飯
いり豆腐
かぶと厚揚げの煮物(昨日の残り)
大根の味噌汁

409 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 17:28:38 ID:xqYuHkTc0

鶏肉のさっぱり煮
冷やしトマト、キャベツとキュウリのサラダ
ｴﾘﾝｷﾞとピーマンの炒め物
大根と油揚げのみそ汁
梨、りんご

410 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 17:38:48 ID:kaAMVqFnO

お刺身盛り合わせ
ベーコンじゃが
トマトとナスとインゲンのホットサラダ
納豆

うーん汁物がない

411 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 18:02:25 ID:LyRGzJnk0

親子丼
筍とまいたけの炒め煮
赤だし
赤かぶ漬け
洋なし

412 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 18:02:40 ID:42lioz+FO

秋刀魚の煮つけ　
筑前煮　
きゅうりとワカメの酢の物　
姉が遊びに来てるから料理全てやってくれて楽チン

413 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 18:06:43 ID:QXzUGvESO

かも南蛮
白花豆とリーフレタスと紫玉ねぎとパルミジャーノのサラダ
蒸し野菜(いんげん、まいたけ、栗、れんこん、赤ピーマン)

みかん

414 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 18:11:13 ID:HhIWSaY50

さんまの塩焼き
大根のたらこ和え
長いもとおくらの和え物
さつまいもの炊き込みご飯
豆腐と揚げとわかめの味噌汁

415 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 18:14:58 ID:+WHZasM00

豚汁
ほうれん草の胡麻和え
アスパラを舌平目で巻いて白ワインで蒸し焼きにしたの
黒豆の枝豆

以上。

416 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 18:26:04 ID:VfzDpybLO

ジェノベーゼ
ピーマンの肉詰め
カプレーゼ

417 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 18:30:04 ID:no/kYzUr0

秋刀魚塩焼き、大根おろし
にんじん胡麻和え
大根のきのこあんかけ
ふくさ焼き
ごぼうの味噌汁

418 ：可愛い奥様：2009/10/12(月) 19:49:03 ID:T3SgNvJz0

鰹のたたき
茄子豚キムチーズ炒め
南瓜の煮物
トマトサラダ

419 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 11:47:10 ID:/lnVrJ3g0

鶏手羽と大根の煮物
蟹と三つ葉の玉子焼き
きのこと揚げの味噌汁
素揚げした銀杏とさつまいも

デザートは柿です。

420 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 11:56:49 ID:UQmtK0EnO

鯖の味噌煮
茄子のきんぴら
かぼちゃのそぼろ煮
サラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

421 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 12:48:19 ID:OGNDP6c/O

鮭のネギ塩焼き
豚肉とごぼう人参しめじの甘辛煮
茄子の和風マリネ
玉葱とワカメのお味噌汁

422 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 14:44:21 ID:7FA7yD6jO

鯖のひらき
大根と人参の煮物
ウインナーと長葱もやし大根菜っぱの炒め物
カレー(昨日の残り)

423 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 15:45:16 ID:9uBT4FRK0

キムチ鍋（豚バラともやし、ニラ、豆腐、キャベツ）
きゅうりとわかめの酢の物
ビール

424 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 16:46:12 ID:mS5Prh6D0

焼きそば
水菜とカニカマのサラダ
ちりめんおろし

425 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 16:52:09 ID:e3xnNQC+0

昨日のおでんの間に合わなかった大根、玉子、こんにゃく＋ベーコン巻きキャベツ
納豆
きんぴらゴボウ
ご飯

病み上がりなんでこんなんで許して。

426 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 17:30:44 ID:4r6f2QXp0

鶏ムネ、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草のチャウダー
ひじき入り卵焼き
アスパラの焼きびたし

今日は刺身にするつもりだったんだけど、
旦那が「具合悪い、昼も食べられなかった」って早退してきて寝てるので
こんな感じのメニューに変更。

427 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 17:34:22 ID:L/o0XkZi0

おでん
（大根・人参・蒟蒻・玉子・さつまあげ・ちくわ・はんぺん・牛すじ・餅巾着）
ほうれん草のごま和え

428 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 18:39:33 ID:N6wj5kxi0

ゴーヤー・人参・厚揚げの炒め物
ジャガイモ・ベーコンの煮物
キュウリ・ザーサイの和え物
ごはん
味噌汁（蕪・エノキ）

429 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 18:41:12 ID:+4yya+cx0

鶏のさっぱり煮、キャベツの千切り
キュウリの梅肉和え、トマト
小松菜とｴﾘﾝｷﾞとニンジンの炒め物
大根と油揚げのみそ汁

430 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 19:08:57 ID:LDLjawIn0

かれーうどん
足りない人に、しらす、いくらの醤油漬け＆新米炊きたて
サラダ
アイスクリーム

インフル看病、学級閉鎖明けプラス連休明けで久々働いてきたら疲れて超手抜き。

431 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 19:34:53 ID:T7jA6DQL0

ししゃも
しめ鯖とアボカド
小松菜とうす揚げの煮びたし
蓮根きんぴら
玉ねぎ、じゃがいも、わかめのお味噌汁
梨

432 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 19:40:11 ID:w71vvchE0

さんまの塩焼きと大根おろし
かぶと厚揚げの煮物
チーズ入りひとくちかまぼこ
きゅうりスティック
かぶの皮の甘酢漬け
豚汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

433 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 19:46:40 ID:gXK0NpPY0

剣先いかのお造り
かに爪・春菊・まいたけの炊きあわせ
赤だし
きゅうりの古漬け
発芽玄米入りごはん

434 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 21:21:46 ID:V2em44h80

鮭フライ、千切りキャベツとマッシュポテト
焼き根菜サラダ
里芋煮
豆腐と青梗菜の味噌汁

435 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 22:52:54 ID:+/Cs/JkNO

スペアリブ　　白菜と大根えのきと鶏ミンチと春雨スープ　　なすの薬味かけ　カボチャ煮物　刺身（イカ　マグロ　　タイ）

436 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 23:03:39 ID:ylc7cjb1O

●チキンカツ
●トマトとアボカドのサラダ
●かぼちゃの煮物
●湯豆腐
●わかめと玉葱の味噌汁

437 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 23:07:03 ID:XB++s7w80

寄せ鍋（鶏団子、野菜、きのこ、〆うどん）
蓮根のきんぴら
トマト
べったら漬け、蕪の漬け物

438 ：可愛い奥様：2009/10/13(火) 23:16:23 ID:aNH+QfWVO

●ニラ豚
●カブと厚揚げの煮物
●カブの葉のお漬け物

439 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 00:18:58 ID:YiR662FO0

鯵マリネと野菜ハーブのサラダ
鮭、蕪と蕪の葉、豆腐、の蒸し物
蛸、くらげ、白菜、人参、蕪の茎、干椎茸の甘煮の和え物
大根と人参の紅白ナマス

白ワイン

440 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 07:25:08 ID:C/y56xWG0

鶏のナンチャッテ焼き鳥風
水餃子with白菜とシイタケてんこ盛り
トマトサラダ

何を作ったら言いか分からない日ってあるよね…。

441 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 08:36:51 ID:TPorh5WgO

とり唐揚げ、キャベツの千切り
もやしと人参のナムル
青梗菜とピーマンと人参のスープ

442 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 08:57:13 ID:Ow4X9D6L0

肉団子、白菜、椎茸の中華風スープ
揚げたカレイの野菜甘酢餡かけ
ワカメ、きゅうり、じゃこの酢の物

白菜おいしくなってきて嬉しい。

443 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 09:13:39 ID:cFhIUrLVO

カワハギ(はげ)の煮付け
豚肉野菜巻き
自家製コロッケ
高野豆腐の卵とじ
ミネストローネ

444 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 09:36:24 ID:xKDqkVZTO

蠣フライ
千切りキャベツ
いんげんのゴマ和え
豚汁
里芋煮

445 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 10:09:39 ID:hYK1+3aE0

高野豆腐の卵とじがおいしそうだ。

道の駅で仕入れてきた九条ネギを使ってすき焼き
ご飯
しめ鯖
春菊とシーチキンのマヨ和え
キャベツときゅうりの浅漬け

446 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 10:55:25 ID:/O9Tm8UL0

豚肉のしょうが焼き
マカロニサラダ
車麩の卵とじ

447 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 11:11:10 ID:oJl9AXh00

肉じゃが
湯豆腐
ほっけの焼いたの
サラダ

旦那のリクエストだと居酒屋だ

448 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 11:42:28 ID:F9msqo6SO

ほうれん草入りキーマカレー
ロメインレタスとマカロニサラダ
かぼちゃスープ

449 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 13:56:28 ID:K8hf3lIJ0

ブリの塩焼き
ひじき煮
豆腐サラダ
焼き茄子の味噌汁
ごぼうの炊き込みご飯

450 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 16:04:18 ID:P42iRuzFO

しいたけハンバーグ
もやしキャベツ卵のみのなんちゃってお好み焼き
胡麻豆腐
サラダ
ご飯
ワカメと麩の味噌汁

451 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 16:29:34 ID:K8gQbaOt0

麻婆豆腐
お味噌汁
キムチ

452 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 16:47:16 ID:um2Bd1dT0

ダンナ飲み会につき、手抜き飯

豚汁うどん（娘）
さんまの刺身・ビール（私）

からあげ（残り物）
ゆでブロッコリー（同じく）

453 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 16:51:21 ID:Je+wFnJi0

鶏肉の磯辺揚げ
肉じゃが
さつまいものつるのきんぴら
蓮根の明太マヨネーズ和え
味噌汁

454 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 16:52:52 ID:m25t1S5e0

秋鮭とキノコのホイル焼き
いくらの醤油漬け
トマトと玉子の炒め物
ぶどう

455 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 16:56:30 ID:BLyWHlX00

中華おこわ
カブ・厚揚げの煮物
甘辛く炒めた豚肉を千ｷｬﾍﾞにのっけたサラダ
エノキ・玉子のスープ
黒胡麻プリン

456 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 17:16:42 ID:vB9ww6V/O

サンマの塩焼き
しし唐と厚揚げとこんにゃくのピリ辛煮
さつまいもご飯
いものこ汁

457 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 17:21:23 ID:jJ797htd0

かぼちゃのグラタン
レンコンの塩昆布炒め
大根おろしのかき玉汁
ごはん
二十世紀梨

458 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 17:26:03 ID:iAC2JcTeO

豚しょうが焼き　　　　　マカロニサラダ　　　　　トマトとワカメのポン酢　大根葉と揚げの味噌汁　　キャベツの塩昆布和え　　　（はなまるで辻希美が作ってた）

459 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 17:30:06 ID:wCNzz/do0

うまい棒チーズ味
からあげくん
コンソメポテトチップ
小枝
野菜ジュース

460 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 17:31:21 ID:zh7iAg03O

>>458
辻希美のキャベツって、岡江さんがおいしそうに食べてたから気になる

今日はクタクタ
チーズささみフライ
レタスのサラダ
具だくさん味噌汁

461 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 17:31:42 ID:UYZkItdsO

白菜と豚肉のカレー煮
インカのめざめのじゃがバター
ブロッコリーサラダ

462 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 18:28:10 ID:i2GLXlXQ0

チキン南蛮（キャベツの千切り）
カボチャ煮
味噌きゅうり
イクラ
豆腐の味噌汁

463 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 18:29:08 ID:OGrvNBWZ0

チキンチャップ
蒸し野菜（インカのめざめ・もやし・キャベツ・たまねぎ・にんじん・しめじ）
かぶと厚揚げの煮物
いか明太
かぶの皮の甘酢漬け
白菜とねぎの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

464 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 19:09:18 ID:P2V512xH0

さんま塩焼き　大根おろし
にら玉
ほうれん草のおひたし
なめこ汁
蓮根きんぴら（昨日の残り）
冬瓜と大葉の炒めもの
むかごご飯
梨

地味だ・・・

465 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 19:52:44 ID:tB6A2qBo0

鶏の甘酢唐揚げ
レタスとミニトマト
かぼちゃの甘露煮
かに雑炊
柿

466 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 21:01:35 ID:iAC2JcTeO

458です。辻希美のキャベツ、テレビではかなり大きめに切ってたから　　その通りしたら　ダンナに不評だった。
次からは、太めの千切りにしてだって。味はまぁまぁ。キャベツ、たくさん消費しました。

467 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 21:18:07 ID:7R6aB6qEO

里芋のにっころがし
刺身の盛り合わせ
豆腐とワカメのみそ汁
菊菜のお浸し

468 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 21:30:47 ID:jW6l2oZKO

豚肉の味噌マヨネーズ焼き
アボガトとトマトのサラダ
豆腐の味噌汁

頂き物のロールケーキ

469 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 21:41:43 ID:atXlX8OS0

豚角煮　(煮玉子、大根入り)
春雨としいたけのスープ
チャーハン

470 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 21:45:43 ID:bS2U1q44O

カニ玉
麻婆豆腐
玉ねぎワカメの味噌汁
ご飯

471 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 22:20:22 ID:tjV8WMAA0

・枝豆
・タコと長芋のサラダ
・ブリの照り焼き
・野菜炒め
・ご飯

デザートにプリン

472 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 22:50:53 ID:m61v/63FO

俵型ハンバーグ
付け合わせの蒸し野菜(赤ピーマン、いんげん、蓮根)
かぶと葉の酢の物
カボチャの煮物
トマトと水菜のサラダ

473 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 22:57:35 ID:ZtIOnBrg0

キャベツと豚肉のミルフィーユ煮
ポテト青のりチーズ
ブロッコリー＋マヨ
トマト
べったら漬け
栗ご飯
りんご

474 ：可愛い奥様：2009/10/14(水) 23:56:12 ID:bxtaQnni0

栗きのこご飯
豚肉と里芋の味噌炒め
鶏とキャベツ他のスープ

夫の好物ばかり作ったのに、こういう日に限って夕飯不要。
まあいいや。朝食べると言ってるし。

475 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 00:10:22 ID:t6M3VMOn0

のどぐろ刺身とハーブのマリネ
ブリカマ塩焼き　大根おろし　青柚子
豚スペアリブのマーマレード焼き
茹でブロッコリ＆カリフラワー
かきのもとの酢の物
枝豆
チリの白ワイン＠￥９８０

476 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 10:51:38 ID:O2mNB6zdO

鰤とエリンギのトマトソース焼き
キャベツと豚バラ重ね蒸しをポン酢で
ワカメと胡瓜の酢の物
玉葱とジャガイモの味噌汁

477 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 12:05:26 ID:eEW9OMFfO

豚とキャベツのケチャップ炒め
大根皮とピーマンのきんぴら
かぼちゃの煮物

478 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 12:09:50 ID:Z0BSwiZR0

炙りしめさば
はたはたの一夜干し
インカのめざめのそぼろ煮
水菜と大根のサラダ
かぶの皮の甘酢漬け
わかめの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

479 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 13:13:51 ID:9Dh03BLz0

おでん
マカロニサラダ

あと何にしよう･･･浮かばない

480 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 13:47:36 ID:7T/BUra80

煮込みハンバーグ
付け合せ（千キャべ・マッシュドポテト）
コンニャクきんぴら
ごはん
千切り根菜スープ

先月買った鉄フライパン、やっとデビューだ♪

481 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 15:09:01 ID:AsmhPLSRO

>>466
昨日、辻希美のキャベツ気になる、と書いた者です。
レビューどうもありがとう。
早速、塩昆布を買って来ました。
確かに辻ちゃんのキャベツ大きめでしたね。
小さめに切って作ってみます。

今晩のめぬー
麻婆豆腐
サツマイモの甘煮
塩昆布キャベツ
具だくさん味噌汁

482 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 15:17:29 ID:AOKDUtAS0

ほっけの開き
親子どんぶり
ブロッコリー
肉じゃが

483 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 15:42:56 ID:XjfV/fYMP

秋鮭のムニエル・生野菜添え
椎茸のソテー
ジャガイモのガレット
大根と人参のコンソメ
ご飯

風邪が治らなくて買い物めんどいからあるもので。

484 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 15:58:59 ID:lgALnxN/0

ししゃも焼き
なめこおろし
長芋とねぎの挽き肉炒め
卵豆腐
小松菜と揚げの味噌汁

485 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 16:22:02 ID:TfFQ9bOO0

自家製餃子
にんじんしりしり
まいたけ天ぷら
じゃがいもとわかめの味噌汁
レタストマトサラダ

486 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 16:48:17 ID:AoavFT+90

ほっけの開き　大根おろし
高野豆腐の含め煮
鳥はむと若布のサラダ
豚汁
さつまいもご飯
チーズケーキ

487 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:17:08 ID:JHuESJbr0

さんまごはん
豚汁
ほうれん草ともやしの炒め物　玉子のせ
ルッコラのおひたし
蓮根きんぴら
プルーン

488 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:21:39 ID:D4ZtAh+m0

カレーライス
コールスローサラダ
福神漬け＆キューちゃん

489 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:29:34 ID:kMm0sPrn0

やきそばのみ

490 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:32:33 ID:qfuvIBwvO

チンゲン菜、卵のワンタンスープ
もやしと豚ひき肉のカレーパウダー炒め
たことエリンギのバター醤油炒め
雑穀ご飯

491 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:37:25 ID:r+0YwOpY0

エリンギの牛肉巻きフライ
鶏団子と白菜入り春雨スープ
グリーンサラダ

492 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:38:37 ID:f02c6U880

オムハヤシ
鳥の揚げたのを入れたサラダ

493 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:45:04 ID:BAZkVTWHO

煮込みハンバーグ
ポトフ
サラダ

494 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 17:47:40 ID:giM0IR91O

肉じゃが
子持ちししゃも
卯の花(実母作)
栗ご飯(義母作)
茶碗蒸し(惣菜)
漬け物

体調不良で今日はほぼ寝たきり…
手抜きだけど許して。
自分は食欲ないから寝てようかな。

495 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:09:47 ID:iVfCMAen0

ひじきの煮物
茹でたきぬかつぎ
枝豆
塩辛
うなぎ丼
つみれ汁
チーズケーキ（実母作）

496 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:18:34 ID:u+VIDP3a0

トマトのリゾット

497 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:18:53 ID:+sT9WFLF0

一汁一菜

498 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:21:08 ID:xEapSTQKO

ジョナサン

499 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:21:25 ID:Qc8D1M+C0

鯖の味噌煮
豚とピーマンと玉葱のカレー味炒め
ハムエッグ

500 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:23:04 ID:ZQAfjqPWO

秋刀魚の蒲焼き
焼きナス
カボチャ
アサリのお味噌汁
ごはん

501 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:30:40 ID:rFvOl6s+O

雑穀ご飯
玉ねぎと春菊の味噌汁
鱈の西京漬け
かぼちゃの煮物
納豆と海藻の和え物

502 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:36:30 ID:MTaAvQrg0

豚肉とキャベツのプルコギ風
きゅうり、トマト、林檎のサラダ
コーンバター
なめこと餅巾着のお味噌汁

503 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:39:14 ID:vi/9W6QW0

チルドギョーザ
ちくわと胡瓜の射込み（わさび醤油）
長いもとミンチ中華風炒め
きずし半身
昨日の残りのヒジキ大豆
たたきごぼう（お正月かよ）
納豆オムレツ　ネギぽん酢かけ
ワカメとほうれん草のみそ汁
白飯
ビール
酒　　　　　　　　　二人で飲む飲む　子供らには不評

504 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:55:50 ID:UUPNhiS9O

豚丼（温玉）
わかめの味噌汁

みかん
いいのか？これで…

505 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 18:57:01 ID:ZVL5hJclO

スパゲッティミートソース
カボチャサラダ

506 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 19:14:05 ID:CaCM8F5b0

・豚肉と野菜の炒め物
・大根の葉と豆腐のみそ汁
・小松菜入り卵焼き
・納豆（旦那だけ）
・カブの一夜漬け（自分だけ）
・キュウリとトマト

旦那は漬け物が苦手
自分は納豆が苦手

507 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 20:21:46 ID:rhFT7FCz0

貝柱・ベーコン・ほうれんそうのパスタ
きゅうりスティック
紅玉
コーヒーゼリー
白ワイン

508 ：可愛い奥様：2009/10/15(木) 22:48:43 ID:heeBQQf30

肉じゃが
炒めアスパラ（？）
わかめと豆腐の味噌汁

なんかもうやっつけ仕事。

509 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 01:21:46 ID:K62fxEp30

かぼちゃのそぼろ煮
きのこと鮭の炊き込みご飯
大根と豆腐、わかめのみそ汁

510 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 09:44:21 ID:nrvxJxuT0

牛肉と山芋の甘辛炒め
ワカメ、キュウリ、ささみのナムル
蜆の味噌汁
オクラの叩いたの
ブロッコリーをポン酢で。

511 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 12:52:47 ID:f29sSP2JO

鮭のムニエル
かぼちゃサラダ(玉葱、ピクルス)
鶏野菜炒め(人参、キャベツ、玉葱、ゴーヤ)

512 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 13:01:12 ID:/ZqX5gOiO

渋皮煮の下煮で崩れた栗を混ぜて、炊いたご飯が好評だったので

まともな栗ご飯
カブの間引き菜と揚げの味噌汁
イワシみりん干し
ピーマンとさつま揚げ炒め
小松菜おひたし
リンゴ

栗と餅米を買いに行かなくては。

513 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 13:48:47 ID:X0jCe/430

秋刀魚の塩焼き、大根おろし
もやしと小松菜のナムル、冷やしトマト
キュウリの酢の物
じゃがいもと豆腐のみそ汁

514 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 15:43:10 ID:K62fxEp30

豚汁
高野豆腐とわかめの卵とじ
かぼちゃの煮物

515 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 15:50:56 ID:/j9epyoC0

牛焼肉（にんにく、ピーマン）
今日もにんじんしりしりｗ（実はハマった）
春菊とサニーレタス、きゅうり、トマトサラダ
キャベツとにんじんの味噌汁
小えびの唐揚げ

516 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 15:53:32 ID:HVZk6w+2O

大根ごはん　　　　　　　厚揚げとチンゲン菜と豚肉のキムチ炒め　　　　　　ブロッコリーとハムサラダえのきと揚げ味噌汁

517 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 15:55:21 ID:D7rE7cGlO

鶏そぼろ丼
豆腐と油揚げの味噌汁
春雨と海藻サラダ
チーズとアスパラの豚肉巻きフライ

最近旦那がカレー食べると胃がもたれるって、カレー
食べないから面倒。
旦那のだけ別に作る気力も無いし…。

518 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 15:58:51 ID:Enrx5tq3O

鯖の塩焼き、大根おろし添え
筑前煮
きゅうりとカニかまの酢の物
豆腐とネギの味噌汁
ご飯

519 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 16:23:24 ID:8Nwm1dgQ0

のどぐろの焼き魚
レトルトちゃんこなべスープで鶏団子入りなべ（白菜やえのきなど）
昼作ったいなりずし
サニーレタスやベビーリーフ、トマトでサラダ
いかうに
柿大根（漬けもの）
ビール、酒、の予定

朝は貧しくトーストとコーヒーと焼いたウインナくらい←これをどうにかせねば

520 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 16:26:54 ID:1aGJ6IeF0

鰆レモン焼き
かぶと海老の煮物
ささみと胡瓜のピリ辛和え
オクラしらす納豆
かぶの葉と揚げの味噌汁

521 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 16:37:10 ID:628M1lQL0

ポトフ
鮭の照り焼き
ちりめんおろし
牛肉とルッコラの炒め物
ご飯

522 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 16:39:28 ID:P4abywWg0

鶏肉の醤油煮
切り昆布の炒め煮
いんげんの生姜醤油和え
春雨とハムの酢の物
キャベツと油揚げの味噌汁
りんご

523 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 16:55:47 ID:i5SzEo3b0

ほっけ干物を焼く
こんにゃく甘辛炒め
長芋の千六本
なめこおろし
ごはん
味噌汁（カブ・葉っぱ・厚揚げ）
プリンの素で作るプリン

524 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 17:15:08 ID:2+sStBCA0

リブロースステーキ　温野菜添え
ツナサラダ
クラムチャウダー
ごはん
オレンジ

１日遅れの給料日ディナー

525 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 17:28:57 ID:UTy164+AO

ささみのガーリック黒胡椒焼きトマトマカロニサラダ
大根と油揚げの味噌汁

526 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 19:13:32 ID:pjAKSRYd0

塩鮭
牛肉入りきんぴらごぼう
レタスのおひたし（おかかのせ）
ブロッコリーのマヨ炒め
野菜スープ

527 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 19:41:46 ID:kwrjLEVFO

銀ダラの粕漬
厚揚げの煮物
長ネギと薄揚げの赤だし
大根と柚子の浅漬け
アボカドとジャコのサラダコストコのチーズケーキ

528 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 19:48:18 ID:z/xuX4ZL0

お雑炊
みかん

529 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 20:39:59 ID:VcEr89reO

まぐろ漬け丼
温奴
玉子の味噌汁

530 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 21:18:02 ID:cRMFCUNa0

カレー
かぼちゃの煮物
ほうれん草とベーコン炒め
トマト

531 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 21:39:29 ID:WhdVLDSV0

餃子
厚揚げのそぼろ煮
キャベツの塩こんぶごま油あえ
あさり味の味噌汁（インスタント）
梅干（夫のみ）
雑穀ごはん
ヨーグルト

532 ：可愛い奥様：2009/10/16(金) 21:53:20 ID:8Y/SlHBT0

海老となすのトマトクリームパスタ
サーモンのカルパッチョ
お手製のパン
トマトサラダ

533 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 10:55:28 ID:RoVrC/QM0

しゃぶしゃぶ
白身魚、椎茸、春雨の春巻き
ニンジンサラダ(胡桃、レーズン入り)
トマト

534 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 14:52:32 ID:/8lBDN390

かわはぎの煮付け
海草サラダ
しいたけのチーズ肉巻き
れんこんのきんぴら
ビール
栗饅頭

535 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 15:46:16 ID:XDTu4H1M0

サイコロステーキ
サーモンマリネとアイコ、レタスのサラダ
アスパラガスとベーコンのピラフ
コンソメスープ
食後にケーキ

夫が誕生日なのです
ちょっといいお肉買ってきた

536 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 16:45:58 ID:uTRcKQg60

サーモンのチーズ焼き
レタス・トマト・キュウリ・ゆで卵のサラダ
クラムチャウダー（昨日の残り）
ごはん
オレンジ

537 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:01:44 ID:TMt5z79ZO

超煮込んだチキンカレー
ポテトサラダ
キャベツ千切り（旦那ダイエットの為、ご飯かさ増し用）

538 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:07:50 ID:1EP8e+OQ0

シーフードグラタン
鳥ハムとレタスのサラダ
ミネストローネ

539 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:28:39 ID:MsajKd1uO

餃子
かぼちゃの煮物
納豆オムレツ

540 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:31:40 ID:cdMsQNe90

遂にやったぜ！
夢にまで見た
〆のチーズリゾット！
　

541 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:37:54 ID:mKverWmzO

昨日の残りカレーでカレーうどん

ナスとしし唐辛子の揚げ浸し

542 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:43:50 ID:IsKLPa4FO

デミハンバーグシチュー
舌平目のコンソメゼリー寄せ
つくりますた。

543 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:44:49 ID:LTWQL1ZCO

ぎょうざ
白菜の甘煮(ちくわとツナ入り)
トマトと小松菜のスープ

544 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 19:49:49 ID:CDol6tGQO

かき飯
もつ土手煮
ブロッコリーとﾁ‐ズのサラダ
えのきとわかめの味噌汁
色々きのこのソテー
大根漬物

545 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 20:26:31 ID:w5owPssQ0

蟹のショートパスタ　しめじ・エリンギ・ズッキーニ入り
白ワイン
柿
プリン
コーヒー

546 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 20:43:15 ID:M5N4fcI1P

シーフードの豆乳ホワイトシチュー
パン

風邪がなかなか治らないので冷凍ミックス使用（芋とレタスも追加）。
仕上げに残り物の鮭のムニエルをほぐして投入。
まあまあ美味しかった。

547 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 21:26:16 ID:SSp+/EwO0

明太子パスタ
アサリときのこのミルクスープ

548 ：可愛い奥様：2009/10/17(土) 21:28:32 ID:GxA0dM6a0

餃子
茶碗蒸し
ほうれん草胡麻和え
きのこと青梗菜スープ

549 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 08:11:29 ID:4zOYJ8sSO

ビーフシチュー
バゲット
サラダ
ワイン

もうシチューもサラダも作った、楽チン

550 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 10:38:29 ID:ZmKgajzC0

マッシュポテト
あとは添え物のビーフシチューをこれから作る。

551 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 11:26:27 ID:SpX1Nv2P0

ささみの梅肉シソ巻き天ぷら、さつまいものてんぷら
小松菜の煮浸し
白菜のニンニク漬け(塩昆布入り)
豆腐、ワカメ、揚げの味噌汁
柿

552 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 11:33:05 ID:YF//T7svO

秋刀魚の蒲焼き丼
豚汁
インゲンの胡麻和え
大根おろし

553 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 15:24:52 ID:xcfFsikaO

栗ご飯
チキンカツ
ブロッコリ胡麻マヨサラダ大根と油あげの味噌汁

554 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 16:31:28 ID:ebm6E7NtO

鮭ホイル焼き(舞茸玉ねぎ)
肉じゃが(こんにゃくにんじん浅葱)
茹でブロッコリー
わかめと揚げの味噌汁

旦那と自分の胃腸、違い過ぎ

555 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 16:32:50 ID:8IuhU2jCO

カレー鍋にしたかったけど旦那希望により普通の寄せ鍋

さよなら、チーズリゾット…

556 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 16:59:56 ID:DnZneXTj0

チゲなべ
うどん
漬物
しらすおろし

557 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 17:04:36 ID:aRGTrDP4O

鶏肉のグリルにきのこクリームソースがけ
ジャーマンポテト
卵と大根のスープ

558 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 17:05:29 ID:kuPoy7VX0

サーモンとアスパラのクリームパスタ
ポトフ

野菜の在庫一掃＆手抜きメニュー

559 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 17:33:45 ID:ht4ViB5dO

手巻寿司　鶏の唐揚げ　蒸し野菜　ケーキ　娘の２才の誕生日です。

560 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 17:40:36 ID:Df2ZrAVo0

煮込みラーメン（鍋）

561 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 17:40:37 ID:8L7UEZxr0

餃子鍋
ご飯

市販のセットに野菜（ニラとキャベツと人参エノキ）を投入するだけ。
野菜切るの面倒だけど…なかなか風邪が治らないなー

562 ：可愛い奥様：2009/10/18(日) 18:30:41 ID:gTCr+pge0

秋刀魚のパスタ
きのこサラダ
蓮根スープ

563 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 01:17:36 ID:4PaULASk0

豚肉のロースト
イカとブロッコリーの温サラダ
人参のしりしりー
大根とねぎの味噌汁

>>561
私も先々週に風邪ひいたんだけど、咳だけがなかなか止まらない。
おだいじにね。

564 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 09:41:38 ID:iYLpnhz6O

とんかつと千切りキャベツ
しめじ、えのきとチンゲン菜の炒めもの
こんにゃくとひじきと人参の炒め煮
けんちん汁

565 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 13:34:24 ID:9N0htYLOO

豚と海老のお好み焼き(前回の残りを冷凍しといたやつ)
キャベツと大根の味噌汁
大根皮のきんぴら
バナナ入りスイートポテト

566 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 15:46:31 ID:TfFjGKYj0

ぶり大根
たまごやき
豆腐とわかめのみそ汁
おかゆ

567 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 16:19:56 ID:zsUV4o+U0

イカとたらこのパスタ
カルボナーラ
アスパラときゅうりとハムのサラダ
ガーリックトースト

568 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 16:27:28 ID:xWTrfSi5O

あんかけチャーハン
おひたし

569 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 16:30:07 ID:+PE2QFE20

風邪引きさんたち、お大事に。
2～3日黄砂も来ているようです。

串かつ（豚ヒレ＆白葱）
自家製なめたけ＋おろし
冷奴（オニスラ＆葱＆おかか）
ほうれん草の味噌汁
豆大福

570 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 16:31:15 ID:s0lu5QwAO

白菜と豚肉の重ね煮
舞茸と豆腐の味噌汁
大根の皮と人参のキンピラ

571 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 16:43:00 ID:ch1I36fM0

カレーうどん
豆腐ときゅうりのサラダ
カブの葉のきんぴら

572 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 17:24:45 ID:591QxtZ50

クラムチャウダー
あんかけ焼きそば
カリフラワーのサラダ
おでんの残り

573 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 17:27:18 ID:AzSmDFBv0

ホウレン草のキッシュ
インカのめざめ（じゃがいも）のイクラのせ
ふろふき大根
大根葉の炒め物

取り寄せした野菜がきて、食べたいものを作ったら
とりとめなくなりました。

574 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 17:38:41 ID:LY8flWcB0

豚の生姜焼き＆キャベツの千切り
ピーマンの焼き浸し
茹でた男爵芋のバター醤油和え
豆腐の味噌汁
ご飯

575 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 17:42:35 ID:JC1ZbKRh0

鶏ムネからあげ
大根と生ハムのサラダ
豆腐
かぼちゃのみそしる
ごはん

576 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 17:44:56 ID:yjnMp3oG0

汁そば
麻婆丼

577 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 17:46:46 ID:+SLUTntZO

かわはぎの煮付け
蓮根のきんぴら
小松菜とじゃこ炒め
わかめとお麩のお味噌汁

578 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 17:53:57 ID:E33ujoJ30

白菜、小松菜、ベーコン、鶏もも肉のパスタ（ペペロンチーノ）
ブロッコリーのポタージュ
ラムレーズンとバニラアイス、柿

579 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 18:18:36 ID:UpbLN4jFO

カキフライ(レタス)
とうもろこし
あさりとブロッコリー蒸し
ごはん

580 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 18:21:19 ID:U1pt+nsA0

お好み焼き
茹で鶏と野菜のサラダ
洋梨

581 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 18:26:50 ID:bUhGxAyg0

>>569
黄砂来てるんだ･･･どうりで目がショボつくわけだ。

鳥モモ・モヤシ・ニラ炒め
長芋・メカブの酢の物
大学芋
ごはん
味噌汁（豆腐・ナメコ）
みかん

582 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 19:24:47 ID:C0aWDnGR0

うな丼
だし巻き
焼きピーマン
水菜と油揚げの煮物
しその実漬
豆腐と長ネギの味噌汁

583 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 19:30:17 ID:UiWwy8/o0

ナスの揚げ浸し　大葉・茗荷のせ
塩鮭のみりん焼
小松菜・ハム・ゆで卵のカレー風味和え
レタス・トマト・コーンのサラダ
納豆・焼き海苔・冷酒

584 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 20:44:18 ID:+dLz93AY0

とりから揚げ
ポテトコーンサラダ
レタス
さんまの刺身
椎茸ご飯
わかめのおつゆ

585 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 21:57:28 ID:fEGxUa980

・野菜たっぷり＆マロニーちゃんのスープ
・炒飯
・エビマヨ炒め
・きゅうり

586 ：可愛い奥様：2009/10/19(月) 23:22:27 ID:Cd56MkgH0

豆腐ハンバーグ
ほうれん草と豆もやしのナムル
さつまいもの塩コブ煮
なめことわかめの味噌汁

587 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 08:31:21 ID:EZiVqQbM0

昨日
お好み焼き
筋子
ご飯

本日
八宝菜
鶏団子と春雨のスープ
ご飯
桃、ぶどう、梨

588 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 09:06:46 ID:EJmZJQ3t0

白菜・豚肉の中華炒め(白ねぎ、干し椎茸、ニンジン)
あさり酒蒸し
大根と揚げの味噌汁
温奴

589 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 11:25:11 ID:OLJSh3P8P

ホッケの開き＆大根おろし
カボチャとキノコの焼き漬け
大根の煮物
豆腐の味噌汁

今日の買い物は魚とカボチャ。

590 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 12:04:53 ID:+OWEth3RO

いか焼き
ポテトサラダ
ウインナー野菜炒め

591 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 12:28:18 ID:/0T9rcDz0

さわら塩焼き
なす甘辛煮
さつまいもとあげの味噌汁
炊き込みご飯

592 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 14:43:56 ID:FbjoM5Jv0

おっきりこみうどん

以上！

593 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 16:20:52 ID:pTDUhQAIO

カレー
メンチカツ
生ハムマリネ
さつま芋天ぷら
ネギトロ巻き
サーモン巻き
コーンポタージュ

594 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:05:32 ID:nXcsuZxp0

秋刀魚の塩焼き　大根おろし添え
ツナマヨとキュウリのサラダ
鶏ごぼうごはん
しじみの味噌汁
オレンジ

595 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:13:16 ID:+yPRr1VCO

わらさの甘酢照り焼き
八宝菜(マイナス２くらい)
キャベツのナムル
わかめと玉葱の味噌汁

596 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:28:17 ID:wfep0aUqO

チキン南蛮
キャベツ
じゃがいものポタージュ

597 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:31:50 ID:gjLqYhizO

餃子
ポテトサラダ

598 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:40:29 ID:6zhpZ2iS0

ひき肉とトマトのオムレツ
椎茸と長ねぎの醤油いため
ほうれん草のおひたし
いんげんの味噌汁

599 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:44:44 ID:8kpK/qbCO

きのこの和風パスタ
ポトフ

600 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:50:11 ID:Y22ox+En0

昨日の残り物のクリームシチュー
唐揚げ
切干大根とひじきの五目煮
さつまいもの甘露煮
ごはん

601 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:52:53 ID:HclOt16q0

ハンバーグ
ポテトサラダ
ブロッコリーとトマト
なめこと豆腐の味噌汁

602 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:53:44 ID:og0EqdHUO

>>593
カレーとコーンポタージュとネギトロ巻きの組合せ…？

603 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:53:59 ID:or9dGTUE0

クリームシチュー
オレンジ

604 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:57:55 ID:Eh556f/k0

アジの南蛮漬け
小松菜のお浸し
ワカメのみそ汁
フライドポテト
買ってきた焼き鳥
水菜と茹で卵のサラダ
黒豆の枝豆
ビール、日本酒
白飯

605 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 17:58:11 ID:pTDUhQAIO

>>602
そうなのw
巻物は旦那従兄弟(寿司屋)からの頂き物。

606 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 18:04:08 ID:Snasflpx0

焼き塩鮭
ピーマンおかか
豆腐とわかめの味噌汁
卵焼き

607 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 18:04:20 ID:NIQF4o98O

地鶏のすき焼き

608 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 18:13:03 ID:Uq/E+7+Y0

豚ひき肉と豆腐のつくね
中華風茶碗蒸し
水菜のおひたし
トマトと玉ねぎとツナサラダ

609 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 18:24:47 ID:vQHOAtDO0

ゴボウ、ニンジン、テンペのキンピラ
サトイモのともえ和え
豚、もやし炒め
トマト、アボカド、キュウリのメカブサラダ

野菜いっぱい食べよう。

610 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 18:27:48 ID:NH9Vos1UO

焼くだけの餃子
きんぴらごぼう
小松菜の胡麻あえ
大根の味噌汁と御飯

611 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 18:37:38 ID:01+ZnVChO

うちも串かつだー
・アボカド
・ベビーホタテ
・えのき豚巻き
・チーズ豚巻き
・玉ねぎ豚巻き
・れんこん
・しいたけ
・にんにく
手でさいたキャベツ
豆腐とわかめの味噌汁
大根の浅漬

612 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 18:59:21 ID:a5DFI60I0

フライパン焼肉　サラダ菜で巻いて食べる
大学芋
オクラのせ冷奴
ごはん
味噌汁（カブ・水菜・油揚げ）
みかん

明日
クリームシチュー
玉子サラダ

613 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 19:03:13 ID:ryyZM8eBO

雑煮
切り昆布炒め煮
ほうれん草胡麻和え
秋刀魚の刺身
イチジク

614 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 19:23:58 ID:0/cKcHHK0

鮭のホイル焼き（甘味噌味）
大根と鶏手羽の煮物
そばの新芽のからし和え
ほうれん草と油揚げのお味噌汁

615 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 20:19:38 ID:mgcJdnhD0

鮭のみりん漬け
出汁巻き玉子
鶏そぼろとジャガイモの煮物
ナスの中華風おひたし
トマトサラダ

616 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 21:04:43 ID:cVDwW086i

豆乳鍋
(だし・魚肉すじ・牛肉・豆乳・水菜・椎茸・大根)
〆は雑炊でウマー

617 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 22:01:38 ID:2UAoKys20

豚肉の焼肉のタレ漬け焼き
かぼちゃのきんぴら
キャベツときゅうりと油揚げのごま酢の物
しめじとねぎの味噌汁

618 ：可愛い奥様：2009/10/20(火) 23:40:06 ID:rOLQT2cw0

オムライス
きのこのポタージュ
水菜とレタスのサラダ
はちみつ入りヨーグルト
どら焼き
かるかん饅頭

619 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 09:05:17 ID:LyHfQX7c0

カブと豚肉の煮物
オニオンスープ
もやしとかいわれのサラダ

620 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 10:55:25 ID:fWfvV6GF0

豚肉のソテー炒め玉ねぎケチャップ味のせ
ご飯にのせて食べる豆腐
小松菜の卵とじ
刺身

621 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 15:25:53 ID:4yZtgFHc0

しゃぶしゃぶ（牛、豚、豆腐、春菊、白菜、きのこ）
辛子明太子
大根の浅漬け
表参道ラスク

622 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 15:30:00 ID:nplOXxTX0

おでん

623 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 15:40:08 ID:4rwE2OJzO

豚肉と大根とちくわの炒め煮
かぶのゆかり漬け
ジャガイモとえのきの味噌汁
納豆
ごはん

624 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 17:19:06 ID:+mkaLU5vO

鶏となすのトマト煮
じゃがバター醤油
サラダ
ごはん
ねぎのみそ汁

625 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 17:20:51 ID:14rLANr30

おでん（大根、玉子、コンニャク、ロールキャベツ、すり身揚げ、竹輪、油揚げ）
かやくご飯

油揚げは巾着にしようかと思ったけど、詰めるものが特に無いので…

626 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 17:24:54 ID:8YQEVZL3O

冷凍しておいた先週のカレー
茄子とブロッコリーのトマトチーズ焼き

627 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 18:12:39 ID:Rb6qEyZ10

鮭の味噌味ホイル焼き（玉ねぎ、エリンギ、キャベツ）
春菊の胡麻和え
揚げ納豆（梅入りと葱からしの二種）
もやしときくらげのスープ

628 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 18:21:41 ID:cw9M24oT0

いなだのムニエル・プチトマト・レタス
いろいろきのことかぶのサラダ
卵入り納豆
たくあん
大根の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
シュークリーム

629 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 18:23:10 ID:AKjxvjZG0

ぼっちゃんかぼちゃの丸ごとグラタン
トマトサラダ
もやしの味噌汁
冷奴

630 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 19:01:31 ID:+myrkpi70

キーマカレー　温泉卵添え
コールスローサラダ
アスパラとベーコンのソテー
果物のヨーグルト和え

631 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 20:05:40 ID:pt3vQR0iO

とんかつ
大根と揚げの煮物
豆腐サラダ柚子胡椒味
わかめともやしの味噌汁

632 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 20:16:32 ID:OdCw8UG+0

さんまのかば焼き
ほうれん草のおひたし
茄子の味噌汁
サツマイモの甘煮
ごはん

633 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 20:16:36 ID:y5xOuW+7O

かれいの煮付け
きんぴらごぼう
ニラ饅頭
味噌汁
温野菜サラダ

634 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 20:18:19 ID:bapC0GNC0

ブリの韓国風煮物（白菜、ニラ）
大トロつくり
トマト・にんじん・玉ねぎのサラダ
ワカメと豆腐の中華スープ

635 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 20:44:14 ID:arRkKzbEO

エビニラ饅頭
大根の生姜あんかけ
中華風コーンスープ
オクラともずく

636 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 21:40:57 ID:LsDrDrJHO

トマトのチキンカレー
キャベツとヤングコーンのサラダ（マスタードドレッシング）
ワカメスープ
梨

637 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 22:45:24 ID:yOVdmrsn0

鮭ちゃんちゃん焼き
厚揚げ焼いた
白花豆
納豆
ほうれん草の味噌汁

気づいたら、豆類ばっかり

638 ：可愛い奥様：2009/10/21(水) 23:32:21 ID:58xzWwfq0

鯵のムニエル　サルサソース
ほうれん草お浸し
豚角煮
柿なます
黒豆の枝豆
スペインワイン

639 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 01:12:27 ID:xxGnffdT0

牡蠣バター焼き
ほうれん草バターソテー
マッシュポテトの素でポテトサラダ
ごはん

640 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 09:02:09 ID:+w1w//LiO

鰤大根
里芋の煮ころがし
何か菜っ葉の辛子醤油和え
鶏五目炊き込みご飯
玉葱とワカメの味噌汁

641 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 12:31:35 ID:8ZioTrH90

鳥団子のクリームシチュー
キャベツ・ベーコンのオムレツ
ツナサラダ
ごはん
リンゴのコンポート

642 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 13:38:29 ID:MlsViIzNO

豚汁
さんまの塩焼き　大根おろし添え

大量にさつまいもをいただいたので、
大学芋とスイートポテトケーキも。

643 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 14:10:29 ID:ImR478gF0

麻婆豆腐
野菜炒め
コーンスープ
ごはん
梨

644 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 15:11:37 ID:/iMGYY/N0

さんまのかば焼き丼
玉こんにゃくの煮物
大根のおろ抜きのおひたし
温泉卵
たくあん
インカのめざめの味噌汁
ヨーグルト

645 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:19:21 ID:6VXRByzkO

あじの開き
すいとん
納豆

646 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:23:26 ID:Zve+v3RzO

チキンカレー
ポテトサラダ
フルーツポンチ

647 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:24:28 ID:naz/ksZr0

天ぷら（茄子・ささみ・まいたけ・ちくわ・いんげん）
たこときゅうりの酢の物
もやしの味噌汁
ごはん
大学芋

648 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:28:38 ID:g9rqIoPN0

シイタケと大根の煮物
ニンジンしりしり
鶏のせせり柚子胡椒焼
白ネギのお味噌汁
じゃがいもの煮っころがし
柿

649 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:33:17 ID:ij13J3Sv0

餃子
ポテトサラダ
蕪と人参の浅漬け
ビール

650 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:37:18 ID:rDPrRbUZ0

おでん仕込中

大根は仕込んだ。
今は牛すじを煮てる。

651 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:38:40 ID:KVL4xZ0EO

白米
豚汁
サンマの塩焼き
じゃがいもとピーマンの炒めもの
蕪の浅漬け
温野菜サラダ

652 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:40:01 ID:1RfA6XBZO

クリームコロッケ
ほうれん草のバター炒めワンタンスープ
洋梨
ご飯

653 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:50:16 ID:fi2XcnU60

三色丼（牛そぼろ・炒り卵・ほうれん草）
きんぴらピーマン
じゃがいも粉チーズ焼き
もやしと油揚げの味噌汁

654 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 16:54:41 ID:bMNJ7OR8O

餃子
わかめとネギのスープ

655 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 18:09:44 ID:pCvxPByC0

白菜と豚バラの重ね煮
にんじんのお焼き
トマトと卵の炒めもの
大根の浅漬け

656 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 18:13:58 ID:wCcK5oJKO

かれいのみりん漬け
エリンギのホイル焼き
サラダ
炊き込みごはん
キャベツのみそ汁

657 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 18:15:50 ID:u9XQjFZv0

イワシのムニエルカレー風味
ブロッコリー
トマトサラダ
けんちん汁

658 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 18:53:59 ID:hSh4ni3z0

冷奴
サラダ
（タマネギ、トマト、ブロッコリー、キュウリ、白ごま、ツナ缶、
　クリームチーズを酢、塩、胡椒、オリーブ油で混ぜたモノ）　　
手羽のさっぱり煮、煮卵
みそ汁（マイタケ、大根、水菜）
りんご

659 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 18:57:24 ID:PFfYfYFW0

豚肉しょうが焼き、千切りキャベツ
白菜と鶏肉のスープ
ごぼうサラダ
生春巻

660 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 19:58:33 ID:1L4WiMSW0

きのこあんかけうどん
魚の粕漬け
切り昆布と豆もやし、竹輪の炒め煮
蕪の浅漬け

冷蔵庫の中の消費期限ギリギリの食材優先なのですごく適当

661 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 20:16:19 ID:DetHBJMT0

昨日の残りのおでん

＋人参・椎茸入りマッシュポテトの巾着

なのに夫は急なことで出かけてしまった　　orz

662 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 23:15:01 ID:2WfepVwa0

カレイの煮付け（大根、しめじ）
揚げ出汁豆腐（大根おろし）
もずく酢
ニラと薄揚げ、玉子の味噌汁

野菜が少なかったな

663 ：可愛い奥様：2009/10/22(木) 23:16:10 ID:AE2RIP1X0

青椒牛肉絲
厚揚げねぎソース
ブロッコリーゆでた
ふじっこのおまめさん
キャベツとシメジの味噌汁

664 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 07:05:27 ID:vRP2rBbY0

チキンとにんにく芽炒め物
ほうれん草胡麻和え
レンコンとにんじんのきんぴら
揚げとわかめの味噌汁
トマトにきゅうりと赤たまねぎのマリネをかけたもの

665 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 07:30:01 ID:5yGqvP3E0

中華丼
鶏団子と白菜のスープ
餃子
梨、柿

666 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 16:14:20 ID:G7dfFxISO

鶏じゃが（ピリ辛）
キャベツ、ベーコン、チーズのオムレツ
長ねぎととうふ、油揚げの味噌汁

667 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 16:21:16 ID:enpg1UioO

れんこん玉ねぎブロッコリーベーコンのパスタ
紫芋のポタージュ
焼き牡蠣
蕪と山芋と水菜のサラダ
青みかん

668 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 16:27:35 ID:mFc87snjO

こんにゃく油揚げﾋﾟｰﾏﾝのﾋﾟﾘ辛炒め
豆腐とﾈｷﾞの煮物
ほうれん草のお浸し
海ぶどう
ご飯
ｱｰｻｰ汁

669 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 16:32:30 ID:B+jqdg1KO

チキンとキノコとトマトのパスタ
ブロッコリーとツナのサラダ

670 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 16:37:59 ID:72GiPEva0

牛丼

あと
もち麩と三つ葉の卵とじ、キャベツとウインナのスープ煮、ワカメスープ
大根と鶏ぶつ切りの煮物
の中から、作りながら気分で選ぶ

671 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 16:42:36 ID:lotp2wGz0

鶏胸肉でミラノ風ｶﾂ＆野菜サラダ
ごぼうのポタージュ
ガーリックトースト

672 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 17:06:28 ID:7V22sieCO

手作り餃子
エビチリ
ブロッコリー

673 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 17:13:52 ID:yceYhbQpO

なすと豚肉と玉ねぎの甘酢炒め
鮭の塩焼き
ポテトサラダ(昨日の残り)
ほうれん草のおひたし
大根と豆腐の煮物
と野菜スープ

674 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 17:53:01 ID:PrjfU0cw0

ささみのフライ
さつまいもとりんごのレモン煮
水菜とれんこんとちりめんじゃこのサラダ
春菊とえのきの納豆和え
大根と油揚げの味噌汁
饅頭

675 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 18:10:49 ID:xQvr7A8QO

秋刀魚の塩焼き＋すだちおろし
もやしとにんじんとツナのしりしり
サラダほうれん草とトマトのシーザーサラダ
きのこ汁
ラ・フランス

676 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 18:22:40 ID:kzzEff2KO

とりそぼろ
厚揚げと白菜小松菜の土佐煮
浅利のみそ汁
りんご

677 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 18:59:17 ID:f73JNekM0

サンマの塩焼き
舞茸のグリル焼
にんじんポタージュ
さつまいもとリンゴのサラダ

678 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 19:00:09 ID:k7JnEZZxO

合挽き肉と納豆のそぼろ丼
しらたきと舞茸とネギの豚骨スープ
プチトマト（湯剥きした）のマリネ
昨日、ケンミンショーでやってた新潟のミルクヨウカンが美味しそうだったから
牛乳と砂糖と寒天で作ってみた。

679 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 19:02:39 ID:CMo76cMsO

ハナマサでスネ肉買い込み、ビーフシチュー。
圧力鍋でさっさと作るw

680 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 19:23:23 ID:fVaVK8bBO

チキンカレードリア
ベビーリーフのサラダ
コーンスープ
ミルク餅

681 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 21:12:23 ID:oOoEFNNd0

クリームシチュー（昨日の残り）
鮭の塩焼き（もらい物）
牛蒡サラダ（惣菜）
きゅうり

682 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 21:20:49 ID:TBlLah+PO

麻婆豆腐丼
中華スープ（椎茸、人参、レタス）
胡瓜と蓮根の梅マヨ酢和え
リンゴ、キーウイ

683 ：可愛い奥様：2009/10/23(金) 21:30:46 ID:4Q7WvWj0P

鶏の唐揚げ＆刻みキャベツ
ほうれん草のお浸し
昼の残りの根菜たっぷりホッケのすり身汁のすり身抜きのニラ玉子とじ汁
ご飯

684 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 01:12:49 ID:qguT8/s+0

豚と干椎茸と大根の煮物
カニクリームコロッケ
いろいろキノコのマリネ
キャベツ蕪人参の浅漬け

685 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 04:05:58 ID:dCDvp7FbO

豚つくね
かぼちゃ煮物
きゅうりカニカマわかめ酢の物
お吸い物
鮭ごはん
グレープフルーツ

初の豚つくねｳﾏｰ久しぶりにきちんと作った

686 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 14:38:31 ID:GaFMP/yXP

タコとキャベツのスパゲッティ・アンチョビ風味
ゆで卵とひき肉をトッピングしたレタスサラダ

かな。

687 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 17:10:21 ID:MnVZbjQLO

茸と南瓜と鶏肉のシチュー（母から）
ほうれん草とウィンナーのステーキスパイスパスタ
ご飯（旦那）
みかん　かりんとう

688 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 20:39:37 ID:aIX3DxOGO

寄せ鍋（野菜、豚、とうふ、牡蠣、ふぐ）
刺身
生春巻き
栗のロールケーキ

今日は贅沢だった

689 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 20:45:18 ID:0Pc7CRzw0

きのこの炊き込みご飯
カレイの煮付け
ダイコンの味噌汁
小松菜のおひたし

690 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 21:25:16 ID:jz049WYI0

キーマカレー（豚挽き肉、蓮根、人参、玉葱）
ごぼうサラダとトマト

691 ：可愛い奥様：2009/10/24(土) 22:27:37 ID:19XqigQD0

チーズハンバーグ(付け合せにきゅうりとプチトマト)
大根のごまマヨ和え
コーンポタージュスープ
ご飯
白菜のお新香

692 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 14:13:35 ID:QcLR4af+O

皆、お料理上手なんだね。
今日は、寒いからお昼からおでんを煮込んでます。

693 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 14:20:35 ID:pYi3RGvIO

チューリップの唐揚げ
キャベツ千切り
玉ねぎのマリネ
カリフラワー
こんにゃくと牛スジの煮物
豆腐とワカメの味噌汁

694 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 14:24:29 ID:4+vAly0a0

キムチ鍋
〆はラーメンの予定
チョコバウムクーヘン

695 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 14:34:43 ID:evKpM9n6O

今日は肌寒いから鍋だな。カレー鍋にしてみるか

696 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 14:54:32 ID:/unExowg0

いわしハンバーグ
白菜のポトフ
豆腐と万能ねぎの味噌汁
ご飯

697 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 14:56:34 ID:Jk7WtfUF0

ねぎま鍋（最後にうどん）
〆鯖
筋子
ピオーネ

698 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 15:12:56 ID:HuYrDG1b0

ミートソーススパ、赤ワイン。
キャベツと玉ねぎでサラダでも作ろうかな。
デザートにリンゴ（ふじ）

699 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 15:14:48 ID:2LzZ/naNO

鮭のちゃんちゃん焼き
湯豆腐
ブロッコリーのごま和え

700 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 15:56:36 ID:CtWPzsnr0

鶏の竜田揚げ、ブロッコリー、トマト
鯛のあら煮、大根
小松菜おひたし
大根とねぎの味噌汁

701 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 16:43:05 ID:Jwx50ZJ9O

ポークソテー（カレーケチャ）かぼちゃのそぼろ煮
キャベツと揚げの味噌汁

702 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 16:53:18 ID:73iKwfPcO

ちゅ、ちゅーりっぷの唐揚げって何？？？？

703 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 16:54:07 ID:jDizDkSiO

鳥の唐揚げ
ポテトサラダ
豚キムチ
えのきの味噌汁　の予定　
仕事の時は超手抜きで閉店間際に買ってきた半額セールの物ばかりなので今夜はちゃんと作ろう…。

704 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 17:57:04 ID:dGadPYlO0

>>702
こんなの
http://lib.shopping.srv.yimg.jp/lib/zidori/070907-t-tyu-ripu-1.jpg

705 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 18:09:54 ID:X6LLLGQd0

豚バラキャベツ鍋
冷奴
レンコンきんぴら
さつま芋ごはん
リンゴのコンポート

706 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 18:15:20 ID:6U4tCdDX0

バインセオ
生春巻き
白菜のスープ
じゃがいものカレーチーズ焼

707 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 18:22:14 ID:uelqGcedO

さむいから、うどん入り野菜キノコたっぷり豚キムチ鍋。
最後にタマゴ雑炊。

708 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 18:57:38 ID:39Qv6cYpO

トンカツ、キャベ千添え
玉ねぎの味噌汁
ごま昆布
ご飯
林檎

709 ：可愛い奥様：2009/10/25(日) 22:14:14 ID:v/7WS+NRO

すき焼き
おぼろ昆布のお吸い物
雑穀ごはん
ペプシあずき(ﾏｽﾞｰ)

710 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 09:53:50 ID:DID/zz9B0

蟹とイクラとサーモンのコンソメジュレサラダ風
じゃがいもと長ねぎのスープ
鯛と帆立のグリル
和牛ステーキのフォアグラ乗せバルサミコソース

今日はお客さんがあるので頑張る

711 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 10:37:12 ID:LjexnZJQ0

ねぎま鍋〆はそばを投入
吾左衛門の鯖寿司
ピオーネ

712 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 11:59:00 ID:/5z+AuiE0

肉豆腐
かにシューマイ
ほうれん草の味噌汁
ちりめん山椒

713 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 12:23:36 ID:kAEh8QlHO

鶏とキャベツ人参ピーマンの味噌炒め
かぼちゃと玉葱のサラダ
大根皮の梅きんぴら
カレー(昨日の残り)

714 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 13:41:18 ID:IIWaLp9+0

ちゃんぽん
おにぎり

風邪引いてしんどいし雨降ってるしorz

715 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 16:19:11 ID:wwmhcwbUO

いくら丼
いか巻とかぶの煮物
いろいろきのこと大根・レタスのサラダ
たくあん
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
柿

716 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 16:33:21 ID:S1eSab240

>>710
おいしそう
すごいな！お客さんも大喜びだよ！

717 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 17:35:08 ID:VOAZflKR0

カレイみりん干し
ふろふき大根
はんぺんとカイワレのサラダ
ふのりの味噌汁

718 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 17:39:26 ID:Ywc0lTSFO

きのこあんかけチャーハン
き鮭
鶏の空揚げの南蛮漬け（朝お弁当に揚げた残り）
里芋の煮っころがし
白菜、ネギ、豆腐の味噌汁

719 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 17:44:25 ID:Ywc0lTSFO

↑ごめんなさい
焼き鮭です

720 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 18:03:09 ID:QXQnW0UPO

目鯛の塩焼き
かわはぎと目鯛のあらの汁
焼き葱と焼き椎茸と焼きピーマン
根菜の味噌煮(大根蓮根人参牛蒡とりむね)
白菜とかぶの浅漬け
ごはん

721 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 18:12:40 ID:WJJPC35gO

パスタ
南瓜とサツマイモとクリームチーズのサラダ
手羽先のグリル

雨で買物面倒臭いから、これだけ。

722 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 18:33:01 ID:msXsfVQ00

おでん（今季初）
白菜・柿のサラダ
マイタケ・エノキの当座煮
サツマ芋ご飯
アップルパイ

明るいうちに仕込み済み。鍋物はノンビリできて好きだ。

723 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 18:49:06 ID:q7Fbg02DO

さばのみりん漬け
里芋と豚肉の煮物
ピーマンとさつまあげの煮浸し
わかめのお吸い物

724 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 19:09:00 ID:U3bXPwaYO

焼きそば

以上

725 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 19:27:02 ID:5tcrMvgn0

潔いですわ、>>724奥様

カレードリア（残りの豆カレーを使う）
水菜、ロケット、かぶ、生ハムのサラダ
小松菜と豆腐とえのきのスープ
黒豆の枝豆

豆豆しいがｷﾆｼﾅｲ！ﾊﾟﾊﾟﾝの作った採れたて枝豆が楽しみだ。

726 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 19:46:09 ID:W3w5BqI80

鶏とエリンギ＆レタスのクリーム煮（中華風）
秋刀魚のおさしみ
トリモツと糸こんにゃくの煮物
だし（山形漬物）
希望者に安納芋のふかしたやつ

727 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 21:28:06 ID:2cYjBPRP0

たらこスパ
小松菜とにんじんのナムル
白菜とベーコンのコンソメ煮
茹でブロッコリー、トマト
柿、キウイ

728 ：可愛い奥様：2009/10/26(月) 23:23:36 ID:dUuehjcI0

ロールカツ（キムチ・インゲン・チーズ）
シーザーサラダ
冷奴
ナスとえのきの味噌汁

729 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 09:59:12 ID:JXjo2b7PO

海老とブロッコリーのクリームコロッケ
千キャベ
色々野菜のコンソメスープ
納豆スパゲティ

730 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 10:52:20 ID:3Qo3d6t40

鶏モモ肉の柚子胡椒焼き
小松菜と薄揚げ煮
もずく
舞茸の味噌汁

731 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 13:07:00 ID:h9CykbT8O

鶏とピーマンの唐揚げ、キャベツの千切り
人参とキャベツの卵スープ
大根の酢の物

732 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 14:10:22 ID:rfXBpuMkO

根菜と厚揚げの味噌汁
イワシの干物
カツとじ（昨日の残り）
小松菜おひたし

733 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 14:16:53 ID:DBCY4duS0

肉じゃが
鮭ちゃんちゃん焼き（時鮭、きゃべつ、なす、ピーマン）
きゅうり、わかめ、トマトの酢の物
薄揚げとじゃがいものお味噌汁

734 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 14:43:16 ID:F+0VjGqfO

さばの味噌煮
ほうれん草ゴマ和え
納豆に刻んだネギ
大根ときのこ類の味噌汁
ごはん

735 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 16:36:10 ID:ZmfVNdpp0

ビーフシチュー
コールスロー
ガーリックトースト
りんご

736 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 17:20:31 ID:WjPJgTqKO

豚の角煮
明太子入りマカロニサラダ
ちぎりレタス
かぼちゃと玉ねぎの味噌汁

737 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 17:23:07 ID:ijdMIAxHO

野菜たっぷり牛丼

レンコンと貝割れのタラコサラダ

かーぶーちー

以上

738 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 17:33:08 ID:dtSIFLIDO

ちらし寿司(寿司太郎)にいくらとスモークサーモン乗せる

玉葱と豆腐の味噌汁

牛肉いためとレタス(これは息子の誕生日だからあるけど普段ならちらし寿司と汁物のみ。)

バースデーケーキ

739 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 17:34:40 ID:igF43PvQO

シーフードカレーライス
カキフライ
サラダ

(ﾟ.ﾟ)

740 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 17:36:54 ID:BvY2PQ1O0

鶏肉のバルサミコ煮
ズッキーニのソテー
何かサラダ
何かスープ
くるみパン

741 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 17:42:40 ID:QmYQg9XpO

ハンバーグ(コーン、ブロッコリー、ナス)
野菜たっぷりひじき煮
十六穀ごはん

742 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 17:56:39 ID:4pCC0LqL0

クリームシチュー
バンバンジー
漬物

743 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 18:11:12 ID:dWERyco4O

さんまの塩焼き
白菜とツナの蒸し煮
豆腐とわかめの味噌汁

やる気ないのでこれだけ

744 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 18:21:51 ID:YK5WTvCs0

ホイコーロー
白菜と平天の煮物
昆布の佃煮
麩と玉子のお吸い物

745 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 18:31:49 ID:r1VPvhgA0

>>736ｻﾝ　献立いただきました。

おでん
明太マカロニサラダ＋レタス
大根葉・ジャコのピリ辛炒め
カブの浅漬け
ごはん
アップルパイもどき

746 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 18:53:25 ID:hItaV0R5O

茄子とピーマンの味噌炒め
お刺身（マグロ、はまち）
三つ葉と麩のお吸い物
ご飯
ふかし薩摩芋
林檎、梨
ほうじ茶

747 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 19:09:46 ID:IUznqDExO

あじの開き
厚焼き卵
いくらおろし
いか巻とかぶの煮物（昨日の残り）
アスパラガスとブロッコリーの塩ゆでをマヨで
たくあん
豆もやしとねぎの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
りんご

748 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 20:01:23 ID:tAwr3JE4O

親子丼
もやしの煮浸し
きゅうり明太子

体調不良なのでこれだけ。

749 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 22:36:38 ID:t3cBSnbC0

ホッケの煮付け（お腹に卵が入ってたので一緒に煮付け）
トマト、キュウリの酢の物
蒸かしさつまいも
もやしとほうれん草のナムル
蕪としめじと白菜のみそ汁
納豆

750 ：可愛い奥様：2009/10/27(火) 23:50:51 ID:Z6dtZmIG0

ガイヤーン、ルッコラ、イタリアンパセリ、レタス
カレイの煮付け、ピーマン
ベイクドポテト
浅漬（蕪人参キャベツ蕪の茎葉）
ビール

751 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 12:09:04 ID:CKsbmotRP

昨日

野菜（ジャガイモ、人参、椎茸）の天ぷら
大根おろし
ほうれん草の胡麻和え
納豆
蜆の味噌汁
ご飯

今夜

鍋焼きうどん
（ひき肉、小松菜、焼き葱、掻き揚げ、玉子）

かな。

752 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 12:34:17 ID:zYCa/eVLO

ごはん
フライドポテト
ハンバーグ
ニラ玉味噌汁
ブロッコリーの茹でたの焼売
野菜サラダの予定

753 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 12:40:26 ID:OxjdCudHO

さんま塩焼き
水菜レタスえのき豚バラの重ね蒸し
きゃべつと卵のみそ汁

切るだけ！って感じだわｗ

754 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 12:45:53 ID:pF91JPjSO

エビチリ
味噌汁
昨日の残りのポテトサラダ
あと一品もう考えられない

755 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 12:48:07 ID:j1U9bWdr0

味噌煮込みうどん
　牛蒡、舞茸、エノキ、白ネギ、春菊、かまぼこ、鶏肉、卵、海老天、薄揚げ　入り
柿と洋ナシ

病み上がりなのでサボる。

756 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 13:25:10 ID:dtOWPpTC0

塩肉じゃが
ほうれん草のおひたし
蓮根、いんげん、ベーコンの洋風きんぴら
もずく
きゅうりとかぶの皮の塩もみ
かぶと厚揚げの煮物（昨日の残り）
玉ねぎとわかめのお味噌汁

757 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 14:27:02 ID:G+0ewZpF0

ぶりの照り焼き
肉じゃが
野菜炒め
味噌汁（具は未定ｗ
みかん

明日は弁当だ・・・oｒｚ

758 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 14:34:35 ID:H+fRZjcL0

カブと豚肉の味噌汁
里芋ごはん
アジ塩焼き
厚揚げ焼き
トマトとブロッコリー

759 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 14:45:26 ID:vmvggK/NO

ごま鯖のひらき
野菜クリーム煮(かぼちゃ、じゃがいも、キャベツ、人参)
もやしのナムル
かきのもとのお浸し

なんかまとまりのない献立になった。

760 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 15:24:17 ID:AB78RuqBO

鶏だんごのクリームシチュー
トマトサラダ（切っただけw）
しゅうまい
スイートポテト（子が掘ってきた芋で）
シチュー以外のおかずが思い付かず、こんなメニューに

761 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 15:35:10 ID:3ZmI5C4v0

肉じゃが（昨日残り）
きゅうり、わかめの酢の物（昨日残り）
ひじき煮物（残りはお弁当用）
小松菜と薄揚げの炊いたん
舞茸、いんげん、さつまいもの天ぷら
りんご

762 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 16:55:49 ID:7IkPDgEYO

カレー（超スタンダードなやつ）
コーン、ハム、レタスのサラダ
リンゴ
楽チンだわ

763 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:01:17 ID:1HVZs+L2O

↑おぉ、同じくW

カレー、サラダ、梨
だわW

764 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:17:00 ID:mIwcpEsbO

喫茶店風ナポリタン
サツマイモのヴィシソワーズ

765 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:27:44 ID:1RkhBji70

マーボーハルサメ
お豆腐のお味噌汁

766 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:29:37 ID:g367EnoP0

肉野菜炒め
大豆とひじきの煮たの（竹輪入り）
サンマ（大根おろし付）
味噌汁←今朝の残り（ネギ・大根・小松菜・サトイモ・ワカメ）
床磨きして疲れたので手抜き

767 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:31:45 ID:eKDwwH6FO

ヒレかつ
シーザーサラダ
冷や奴(生姜･みょうが･ネギ)
大根と薄揚げの味噌汁

768 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:36:28 ID:ab16eqFgO

鍋焼うどん
(えび天、茄子天、椎茸、かまぼこ、卵)
ふろふき大根
カボチャの煮物

769 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:49:21 ID:3SNTM0DXO

鯛のホイル焼き(野菜)
ひじき煮(昨日の)
やりいかのさっと煮
十六穀ごはん

770 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 17:51:17 ID:EGI197S80

鶏唐
カボチャコロッケ
小松菜の煮浸し
かぼす大根

771 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:01:58 ID:tmuWKNs30

夫飲み会につき手抜き

海鮮サラダ（刺身いろいろの切り落としに海草など）
昨夜の残りポトフ
ちょっとだけ明日用に作った秋鮭の南蛮漬け
コーンスープ

772 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:05:22 ID:cIMrjGdpO

>>761
肉じゃが一緒～（昨日仕込み）
青菜となめたけの和え物
サラダ（レタス、胡瓜、ハム）
枝豆
一口ハンバーグ（自０）

773 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:14:15 ID:WGPMi86oO

海老餃子
おから煮
春菊としらすの和え物
かぶの味噌汁
かぶの葉としらすご飯

774 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:20:38 ID:WX7Aza4+0

ロール白菜のトマト煮こみ
もずく酢
サトイモのグリル
ブロッコリーのサラダ

775 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:24:14 ID:FS7tNKGo0

なべ

776 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:26:53 ID:D/4bt6SyO

トマト鍋（カゴメの）
キュウリとアボカドのサラダ

初めて食べるトマト鍋。ウマイかな？

777 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:29:11 ID:ZLYOp3aLO

ミートソース
蒸し鶏サラダ

778 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:30:37 ID:qWtKQGJG0

ピーマンの肉詰め
椎茸の味噌汁
キュウリの浅漬け

779 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:40:31 ID:eQBEPs/q0

鶏照り焼きオニオンマヨ添え
キュウリ
ヒジキの煮たの
ダイコン、アブラゲ味噌汁

780 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 18:41:43 ID:fVL0EHaw0

かれーうどん
味噌マヨきゅうり

781 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 20:06:52 ID:W/Qv0Bdt0

コロッケ
レタスサラダ
なめこおろし
残り物のおでん
ごはん
味噌汁（小松菜・タマネギ・油揚げ）
リンゴのコンポート

782 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 20:10:30 ID:hdc/gR9aO

冷や奴に海苔の佃煮
南瓜のミルク煮
豚肉とほうれん草の炒めもの

783 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 20:20:23 ID:GsrMXxU60

アジフライと千切りキャベツ
五目きんぴら
味噌汁
ごはん
さつまいもの甘煮

784 ：可愛い奥様：2009/10/28(水) 23:16:25 ID:dikhq6WD0

玉子と葱の炒飯
挽肉ともやし入りとんこつラーメン

785 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 11:06:47 ID:WZPH6b8iO

いか焼き
豚汁
もやしのカレー炒め

786 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 17:04:31 ID:DENkHQt0O

鶏豆腐バーグとレタス
ごぼうサラダ
玉ねぎの味噌汁

787 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 17:21:27 ID:R5oWVmOkO

餃子
もやし・にらのナムル
里芋のにっころがし

かぼちゃプリン
りんごケーキ

788 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 17:23:46 ID:WOOxChB+P

ほっけのつみれ汁（大根人参じゃが芋ゴボウ小松菜入り）
冷奴
ご飯

あと一品なんか付けるかな。
長芋チーズ焼き…か。

789 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 18:45:20 ID:RJeuCtYtO

ぶりの照り焼き
じゃがいも、玉ねぎ、ワカメの味噌汁
たまごサラダ
昨日のカレー少し

790 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 18:47:32 ID:IMCIlowgO

ナスとピーマンの麻婆
さんまの煮付け
もやしのゴマあえ
ニラと豆腐のスープ

791 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 18:51:02 ID:/rWrSaQUO

カレー鍋

以上

792 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 19:05:13 ID:nSZm025sO

担々ごま鍋
シメに中華麺入れる予定。

793 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 19:05:28 ID:OZTESf55O

グリーンカレー
トマトサラダ

794 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 19:05:35 ID:ilgk/rUw0

たこめし
焼き里芋の味噌バター
カブ・キャベツの塩昆布和え
キノコけんちん汁
キャラメルプリン

淡白か？

795 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 19:07:55 ID:3hH+w00BO

煮込みハンバーグ
付け合わせの温野菜が人参、ブロッコリー、コーン
カニカマ、水菜、レタス、トマトのマヨネーズあえサラダ

796 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 19:26:50 ID:afsLfE8dO

豚バラきのこともやしのお鍋(八嶋さんが出てるCMのやつ)

旦那にはプラス焼おにぎり(マヨみそにんにく味)

797 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 19:54:58 ID:j4t/PuUHO

鶏ももと青梗菜の炒めもの
にんじんしりしり
春菊と干しエビの塩炒め
豆腐とわかめの味噌汁

798 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 20:01:55 ID:0+BLa7UMO

エビチリ
揚げ春巻き
中華スープ（白菜、大根、人参、卵）
ご飯
林檎、柿

799 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 21:00:35 ID://sxe4TtO

おでん(大根・卵・厚揚げ・がんも・ちくわ)
ほうれん草の白和え
豚肉と春雨の炒めもの
白米

800 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 21:22:02 ID:NcyWDNKJO

私のメニュー
ミートソース
パストラミサンドイッチ
柿

旦那のメニュー
湯豆腐鶏肉入り（結構たっぷり）
めかぶ
ご飯

801 ：可愛い奥様：2009/10/29(木) 23:32:53 ID:h5Yi3ljrO

チキン南蛮タルタルソース

南瓜、蒟蒻、牛蒡巻煮物

レタスミニトマトサラダ

802 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 09:39:29 ID:C3bkChYvO

カレー鍋
〆にチーズリゾットの予定

803 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 10:57:11 ID:Oez4ER60O

手羽元のトマト煮をご飯にかけて
豆腐とワカメとレタスのサラダ
人参スティック、アボカドマヨソース

買い物行かずに作る

804 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 16:56:18 ID:hY3w9t8zO

お好み焼き
焼きそば
ワカメときゅうりの生姜醤油和え
味噌汁

805 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:03:36 ID:1y3RKWL1O

昨日の肉じゃがをカレーに変身させたもの
白菜の塩こぶ和え
茄子のチーズ焼き
蒸し野菜(赤黄パプリカ、いんげん、蓮根)
みかん

806 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:06:35 ID:EDaGe55kO

鰤の照り焼き
野菜炒め
トマト豆腐サラダ
めかぶ
ひじき煮物

807 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:17:26 ID:M5sK9kVqO

豚汁
牛肉、ピーマン、じゃがいもの炒め
板わさ

肉たっぷりに見えるけど、肉はケチって入れたから実際少ない

808 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:24:12 ID:2Ia171xDO

カレー。サラダ。冷奴にめかぶを乗せたもの。

栄養のためにカレーにはトマトやピーマンやきのこなど色々入れて、食べるときに納豆やチーズをかける。

809 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:30:25 ID:vn8gMI9sO

肉団子とキャベツ蒸し
根菜の煮物
小松菜の味噌汁
イワシの干物
カブの浅漬け

>>808
カレーに納豆は未知の世界だ。
今度やってみようかな。

810 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:37:42 ID:4CA3FPFGO

炊き込みごはん（昨夜の残り）
鶏の照り焼き
ナスとピーマンの炒め煮
みずなとキュウリのサラダ、プチトマト
イクラの醤油漬け

あ～塩分とりすぎだなあ

811 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:43:22 ID:4aidNeOX0

豚肉味噌いため
豆腐とワカメの和え物
サーモンサラダ
キムチ

812 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:44:56 ID:AHwK4awY0

チーズフォンデュ
ローストビーフサラダ

813 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 17:57:56 ID:q0q8tWQ4O

麻婆もやし
小松菜とキャベツの味噌汁
大根の梅肉和え
雑穀ご飯
焼きのり

814 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:00:00 ID:rtCpqsJ8O

カレーピラフ
味噌汁
キムチ

815 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:01:09 ID:BFgqkrMq0

豚バラ・青梗菜のオイスター炒め
カボチャ煮物
レタスの海苔和え
ごはんｏｒたこめし
けんちん味噌汁

816 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:05:15 ID:13eyrWQDO

ビーフシチュー
ごはん

シチュー作りで力尽きた…
やはり圧力鍋買うかー。

817 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:08:14 ID:a+LviuLwO

煮卵　煮豚
肉じゃが(昨夜の残り)
キャベツのごま和え
オイキムチ
サバ塩焼き
納豆
大根の味噌汁
玄米ご飯

818 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:20:03 ID:IU9YDDs7O

鰤の照り焼き
絹さやとじゃがいものコンソメ炒め
味噌汁（大根、人参、小松菜）
椎茸昆布
ご飯

819 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:22:16 ID:j66CxeLL0

昨日ＴＶでやってたさくらごはんにチャレンジ

820 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:30:58 ID:obskzB7OO

宅配食材で武者修業中なんだが、作れなかった…サバの味噌は朝焼いて塩焼き。
色んな事柄を選択迷い中(;_;)

821 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:31:07 ID:CNkouoDBO

おさくらごはん
鰤の照り焼き
里芋のそぼろあんかけ
春雨ときゅうりの中華風サラダ
イカのキムチ

822 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:34:20 ID:VtqCqDCPO

うちもビーフシチュー

詐欺女のニュース見過ぎて食べたくなりました。

圧力鍋なしで安い牛肉煮込んでますが、なかなか柔らかくならないよ。

823 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:35:55 ID:hScyZb8LO

黒毛和牛ステーキ（頂き物）
ピーマン、ほうれん草ソテー
アボカドとキュウリのサラダ
トマトスープ

824 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:39:37 ID:GnQ7LCEQO

鶏肉チリソース
サラダ

下拵え終わった～

825 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:43:09 ID:6PxcCGCbO

筑前煮
コロッケ
餃子
発芽玄米
納豆
おさしみちくわ
具沢山味噌汁
りんご・柿

826 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 18:55:14 ID:bnyinrNAO

パンプキン鍋

827 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 19:21:53 ID:QtO1QlI0O

おでん

カンパチと甘エビのお刺身

きのこサラダ

日本酒も

828 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 19:32:21 ID:Ugcn+ctDO

焼鳥
イカリング
冷奴
ナムル
まぐろユッケ
今日は飲むメニュー

829 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 19:37:17 ID:wVdGLl9IP

秋鮭のムニエル・千切りキャベツ
椎茸・小松菜・じゃが芋ソテー
冷や奴
つみれ汁（残り）
ご飯

830 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 19:38:22 ID:KhWcC2tqO

ポトフ
グラタン

831 ：可愛い奥様：2009/10/30(金) 20:53:34 ID:RMvBXhBdO

いわしの味噌煮
牛肉ごぼうこんにゃくのきんぴら
もずく酢
しめじの味噌汁

味噌煮は赤味噌だし、味噌汁出してもいいよね？

832 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 12:28:54 ID:N5g3RkmVO

煮込みハンバーグ
ポテトサラダ
長葱とキャベツのスープ
かきのもとのお浸し

毎日食べでも食べでもかきのもとがやってくる。

833 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 17:13:50 ID:eshrTB/I0

「かきのもと」って食用菊なんですね。
風流だけど、毎日はキツイかも

しゃぶしゃぶ
カボチャ煮物
油揚げのネギ味噌焼き
ビール
洋梨

834 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 18:17:53 ID:joevjVlqO

鶏から揚げ（手羽先・手羽中・モモ）
牛角キャベツ
クックパッドで見つけたもやしナムル
ビール
ニンニク臭いメヌーばかりだが(・∀・)ｷﾆｼﾅｲ!

835 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 18:47:01 ID:ywOkXtuqO

塩とんこつ鍋！
〆はちゃんぽん。

836 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 18:57:46 ID:ZmnYWVvlO

カレーうどん
なめこおろし
セロリのおかか炒め
でっかいあさりのみそ汁
きゅうり浅漬

837 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 19:00:02 ID:A8Z1fI4cO

鳥団子(中にシソと椎茸)と豚肉と鳥手羽鍋
砂肝唐揚げ

838 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 19:50:26 ID:hf5B6GYhO

銀杏ご飯
鰤の塩焼き
カリフラワーの唐揚げ
トマトとレタス、胡瓜のサラダ
みず菜と油揚げのお味噌汁

一貫性のないメニューだな。
しかし携帯めんどくさい。

839 ：可愛い奥様：2009/10/31(土) 21:31:11 ID:SWGS5tnyO

キムチ鍋の残りにラーメンを入れた物。
ザンギ。
かつおたたき。
海藻サラダ。

840 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 00:32:35 ID:pPRC6N9AP

遅い昼食で回転寿司行って来た。

夕飯は

豚バラ洋風角煮のステーキ
一緒に煮た大根人参

でビール。

841 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 13:15:58 ID:pPRC6N9AP

生地から挑戦のピザ。

・オーソドックスに、ベーコン玉葱ピーマンのトマトソースピザ
・海鮮メインのカレーマヨソースのピザ

あとはレタスのシンプルなサラダでも。

842 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 13:32:21 ID:NC6wgh5VO

手羽元とじゃがいもの煮物かぼちゃの塩煮
大根サラダ
ピーマンとにんじんのごま和え
わかめと玉ねぎの味噌汁

843 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 13:41:13 ID:kF3721izO

おいなりさん(蓮根、玉子、万能ねぎ、胡麻)
蕎麦(鴨の燻製、きのこ、葱)
ししゃも
白菜と人参の塩こぶ和え
青みかん

844 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 17:41:27 ID:Oi6hdWMQO

ご飯
もやしと葱の味噌汁
肉ジャガ
焼き魚（鯖）
ほうれん草のお浸し
コールスロー

845 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 17:46:04 ID:wA0xhYicO

和風きのこスパ
ほうれん草のおひたし

節約節約！

846 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 17:48:44 ID:QVtlGOpIO

実家から送られてきた新米ご飯
鰤照り焼き
水菜と竹輪のサラダ
具だくさん豚汁
ご飯ですよ
桃屋のラー油

847 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 18:00:39 ID:Vn7XiP6aO

旦那が揚げる天ぷら

848 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 18:10:24 ID:9egWuvOmO

麻婆豆腐
釣れたてカワハギを天ぷらに
大根と人参の味噌汁

849 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 18:14:12 ID:TNAD24C60

かれい4割引だったので煮付け小松菜も一緒に
あと餃子とマグロ刺身今夜も酒が進む。

850 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 18:22:03 ID:mvlKK6pcO

鶏の唐揚げレタス
春菊のごま和え
きんぴらごぼう
キャベツと油揚げの味噌汁
納豆

851 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 18:26:02 ID:n8HcSQ94O

ごぼうの肉巻き
高野豆腐と海老の煮物
焼きししゃも
ほうれん草のおひたし
新米
牛角の大根キムチ
野菜サラダ

852 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 18:54:31 ID:4L917/GFO

中華丼
柿

今日は手抜き

853 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 20:48:57 ID:72hqkLXfO

ラーメン
おにぎり
ツナサラダ(水菜きゅうりブッコロリと)
バナナジュース
みかん

854 ：可愛い奥様：2009/11/01(日) 21:23:46 ID:xVHuF89MO

栗ご飯
金目鯛の煮付け(野菜添え)
ささみ、きゅうり、玉ねぎサラダ

855 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 11:25:17 ID:qk3DB54aP

今夜はなんかドタバタしそうなのでラーメン茹でる。

トッピング、冷蔵庫にあるものはチャーシュー、メンマ、味付け玉子、葱、海苔、ワカメ、か。

野菜が足りないので葱海苔ワカメをたっぷりにするか。
買い物は行きたくない。

856 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 16:04:19 ID:GVcTgXiVO

野菜とウインナーのカレー風味煮物
じゃがいものチーズ焼き
茹でもやし＋豚肉の余りに手作り胡麻ダレ
ワカメ豆腐ネギの味噌汁

857 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 16:16:12 ID:qk3DB54aP

気が変わってメニュー変更

黒豆のコロッケ＆生野菜サラダ
ピーマンの焼き浸し
大根と油揚げの味噌汁
ご飯

頑張る。

858 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 16:30:32 ID:21W2vUA6O

ハヤシライス
カボチャスープ
あとなんかサラダ、それかポテト
迷う～

859 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 17:38:42 ID:ns2t06izO

湯豆腐
自家製餃子
自家製チキンナゲット
一番搾り

皆さんも巻き添え大型規制ですか？
私もですqrz

860 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 17:44:31 ID:4P6x8Ik70

クリームシチューにした。
あと何かサラダでも作ろうかな。

861 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 17:45:05 ID:C0H/Yp7TO

天津飯
牡蠣の酒蒸し
白菜と人参の塩こぶ和え
青みかん

862 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 17:48:17 ID:BLAEiKkhO

豚肉の付け焼きON大根卸し &サニーレタス

ジャガ芋、人参、胡瓜とツナマヨネーズサラダ

白菜と油揚げの煮浸し

863 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 17:51:27 ID:CKjd7lxFO

今日は寒いからお鍋（鱈、ツミレ、豆腐、野菜いろいろ）

864 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 17:55:30 ID:tMVER516O

野菜たっぷり水炊き
〆はラーメンで

865 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 18:25:47 ID:rNmKdE2DO

エビグラタン
チンゲン菜とベーコンのスープ
レタスサラダ

866 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 18:27:23 ID:thX6ULtCO

鶏マヨ
ほうれん草、コーン、ベーコンのソテー

オニオングラタンスープ

高カロリーになっちゃった(泣)

867 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 18:28:01 ID:Tx/XuX1v0

子羊肉のパン粉焼き
粉ふきいも
グリーンサラダ

868 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 18:36:31 ID:AtvVj1G3O

鮭の塩焼き
野菜炒め（キャベツ・ピーマン・しめじ・ソーセージ・ゴマ・卵）
味噌汁（ゴボウ・人参・大根・小松菜・ネギ）
ご飯
柿

869 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 18:38:49 ID:GvYqZkbw0

ビーフシチューにしようと思って肉煮てたら、思いのほか
柔らかくならなくて、明日に変更。

よって塩ちゃんこなべに変更した
急に寒くなってまいりました。

870 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 18:49:03 ID:HDsfI152O

鍋は昨日したから海鮮パエリア

871 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 18:50:15 ID:Dbm1h4IxO

さわらのホイル焼き
じゃがいもと人参とブロッコリーのサラダ
お味噌汁（豆腐とオクラ）
いもごはん

872 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 19:08:19 ID:sJ3p/Vw1O

鯖の西京焼
蓮根と人参のきんぴら
パスタサラダ（パスタ、ハム、きゅうりに千切りキャベツを添えて）
白菜と油揚げの味噌汁
ごはん

873 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 19:16:40 ID:AfSwIJUYO

もつ鍋
惣菜のやっすいコロッケ
里芋のにっころがし
大根サラダ

874 ：可愛い奥様：2009/11/02(月) 20:45:25 ID:GJs2wO0vO

なんか肉＋肉とかメイン＋メインとかカロリー高そうなメニューが多いな

・鱈の野菜あんかけ
・ヤーコンのきんぴら
・トマト
・ジャガイモとワカメの味噌汁

875 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 08:25:34 ID:LfG4+6560

昨日

高野豆腐と干し椎茸の煮物
里芋と手綱こんにゃくの煮物（一昨日の残り）
ポテトサラダ（一昨日の残り）
鶏のしぎ焼き丼

876 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 14:59:05 ID:euCW7cZgO

焼き肉（肉.野菜.茸）
ワカメスープ
ご飯

877 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 15:04:17 ID:SiGKCbxO0

ハンバーグのわさびクリームソース
蕪の味噌汁
蕪の葉の炒め
ピリ辛きゅうり

878 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 15:29:25 ID:qmp7QvtfO

ﾂﾅとたっぷりきのこの炊き込みご飯
麻婆大根

急に寒くなったので、買い物行きたくない。

879 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 15:44:03 ID:nG2xGyt3O

人参と大根の肉巻きケチャップソース、キャベツ千切り
しめじと春菊キャベツの味噌汁
大根の梅和え

880 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 16:07:54 ID:88PGGSPSO

イタリアンハンバーグブロッコリーとパスタ添え
ほうれん草おひたし
焼きたらこ
揚げ出しなす

881 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 17:00:04 ID:z08mkr8RO

トマト鍋（白菜、人参、鶏だんご、ウインナー、ベーコン、椎茸、えのき）
ポテトサラダ
ごはん

882 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 17:04:12 ID:SS64i/zWO

豚・牛肉焼きます
ヒジキ(人参・大豆・うすあげ)
ほうれん草とベーコンのソテー
大根・若芽の味噌汁

883 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 17:18:43 ID:GSv1SF9nO

トマト鍋美味しそう！

うちは
唐揚げ
ひじき煮
大根サラダ
白菜と豆腐のお味噌汁
わかめごはん

884 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 17:35:14 ID:mnHH0/U70

秋刀魚のガーリックソテー
粉ふき芋
レタス・水菜・人参サラダ
ごはん
ミネストローネ
洋梨フランベ＋バニラアイス

885 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 20:38:19 ID:ccJrDgj50

鍋（豚肉・豆腐・えのき・しめじ・白菜・マロニー・ごぼう天・うどん）

886 ：可愛い奥様：2009/11/03(火) 23:00:41 ID:BotxAO9rP

ソース焼きそば、
具は豚・キャベツ・人参・モヤシ。

あまり食事の準備する時間が無かった…疲れた…

887 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 00:17:05 ID:F3yUUDYHO

ほうとう

大根、人参、南瓜、豚肉、小松菜、豚肉油揚げ
これにうどん

だし汁と味噌で出来上がり～

今、肉だんごと野菜(ブロッコリー、人参、ジャガ芋、コーン)のケチャップスープ作った。夜中の料理もおつな物だが、これはあんま美味しくない
鮭ステーキは明日焼きませう

888 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 00:18:53 ID:C28cWnKg0

キムチ鍋
ニンジンとツナのサラダ
トマトのマリネ

食卓が赤かった。

889 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 00:30:21 ID:F3yUUDYHO

月～土曜日まで宅配だが来週から月～金にして
そろそろ鍋とかドリアとか食べたい人
カレーもいいなあ

890 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 01:00:28 ID:s2oJeQvDO

フライパンでビビンバ

891 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 04:43:37 ID:ahI3SmWu0

冷蔵庫にあったものでカレーチャーハン
（具はウインナー，みじん切りのいんげん，コーン，玉ねぎ）
インスタントのオニオンスープ

ここんとこ、つわりがひどくて手抜きでゴメンよ（⇒旦那）。

892 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 09:23:42 ID:HCpn5VvcO

秋鮭と大根の煮物
水菜と油揚げの煮浸し
白菜と塩昆布の浅漬け
ネギとワカメの味噌汁

を、お腹の調子の良くない子用に。

子が寝たらナゲットで晩酌ｗ

893 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 09:35:32 ID:7omxzTTSP

鍋焼きうどん（竹輪の天ぷら、油揚げ、ほうれん草、焼き葱。玉子）
鮭の麹漬け焼きのおにぎり

夫が明日健診ということなので、やさし目で。

894 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 15:56:04 ID:aBsoE/6mO

鮭のムニエル
ウインナーとキャベツ人参ピーマンのソース炒め
かぼちゃの煮物

895 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 16:01:14 ID:Zk2ouGOw0

鰤の塩焼き（大根おろし、レモン）
海老のから揚げとレタス、パプリカ、きゅうり、トマトのサラダ（サルサソース）
高野豆腐と干し椎茸の煮物（残りもの）
豚汁
マスクメロン

896 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 16:21:56 ID:uJgNyqalO

話題のトマト鍋買って来た。
トマト鍋
チーズリゾット
スプモーニ

897 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 16:23:43 ID:Iv1Dr5lQ0

ふろふき大根　胡桃味噌かけ
小松菜のお浸し
ゴボウ・鶏肉・マイタケ炊き込みご飯
お吸い物（豆腐・ワカメ）
紅玉コンポート＋バニラアイス

898 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 17:15:09 ID:fwudfOxxO

かぼちゃとレンコンのねぎみそホイル焼き
春菊の味噌汁
鯖の塩焼き
ご飯

899 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 17:24:39 ID:NpQcX1BJO

ホタテとブロッコリーの塩バター炒め
ネギとワカメの味噌汁
納豆
ポテトサラダ

900 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 17:28:22 ID:TJLWoOzyO

カレー
ミモザサラダ

901 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 17:42:42 ID:94LEbc8JO

手羽先と卵煮
もやしとメンマの炒めもの
冷や奴にワカメ天カス
油揚げとネギの味噌汁

902 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 17:47:31 ID:yUA5a/gZO

野菜の豚肉巻き（インゲン　人参　ごぼう）
ポテトサラダ
えのきとわかめのさっと煮
具だくさんみそ汁（残り野菜いっぱいと絹厚揚げ）

洋梨

の予定(´∀｀)

903 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 17:51:17 ID:XRZfPsHxO

豚の角煮(大根､煮卵付き)
白菜のゆず浸し
キャベツとウインナーの炒めもの
豆腐とワカメのお味噌汁
かぶの漬け物(父の手作り)
白米

904 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 17:57:58 ID:GPcj2Q9VO

焼き秋刀魚
里芋と挽き肉の竜田揚げ
キャベツ、モヤシ、人参、豚肉炒め
ほうれん草おひたし
レタスと茹で玉子のマヨサラダ

905 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:04:38 ID:IILi9lw8O

「赤から鍋の素カレー味」で、鍋。
カルビともやしの醤油バター炒め。
大根菜のおひたし。
ビール。

906 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:15:58 ID:SUyAA60sO

鶏唐揚げレタストマトきゅうりと共に
レンコン天ぷら
春菊ナムル
長ネギとワカメの味噌汁
御飯

907 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:32:43 ID:MESanzQIO

お好み焼き

908 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:43:32 ID:slPqXU1eO

カレー鍋

909 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:46:18 ID:cYtIgb0jO

うどんすき

910 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:46:58 ID:cVkbmV+QO

ラーメン

911 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:49:15 ID:sZxCmgxPO

さわらの塩焼き
ふろふき大根
たこときゅうりの酢の物
豆腐のみそ汁
柿
ヤクルト

912 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:50:21 ID:4zATRZ0YO

カレーライスレタス
旦那のつまみホタテのバター焼き

913 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:52:23 ID:B7l72QohO

松茸ご飯
鯖の味噌煮
えのき豚肉巻き(おろしポン酢)
菊菜のお浸し
筑前煮
なめこの赤出汁

旦那のおばあちゃんが朝から松茸ご飯もってきてくれた！
今夜は和食でもりもり食べよっと。

914 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 18:53:56 ID:XhOYHUmtO

昨日のカレーの残りでカレーうどん
おかずを何にするか悩み中…

915 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 19:03:56 ID:h5pWZlpzO

>>911
悪い意味でなく、病院の献立みたいだね。ヤクルトのせいかな笑

うちはサンマ。安くて助かる。南瓜煮と人参と揚げの炊き込みご飯。昨日の残りのおでんとチクワ蒟蒻ピリ辛煮も片付けてもらおう。味噌汁、作らなくなった。。

916 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 19:12:27 ID:Xg1mEERrO

ポテトコロッケチーズ入り
野菜サラダ
蛸と胡瓜の酢の物
いんげんと大根の味噌汁

2歳息子と一緒にコロッケ作ったら疲れたorz

917 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 19:15:39 ID:eceilueG0

餃子

５時から包んでようやく終わった。

918 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 19:19:35 ID:g0jAxbzpO

ミートローフ
コーンスープ
茹でブロッコリー

給料日直前のため冷蔵庫の余りものでショボい献立にorzカロリー高いしバランス悪いけど我慢してもらおう…

919 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 21:16:29 ID:F3yUUDYHO

鷄とニラの肉じゃが味噌風味

ホッケ干物

胡瓜の酢の物

920 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 21:18:50 ID:F3yUUDYHO

梨切らなくちゃ、痛むね

921 ：可愛い奥様：2009/11/04(水) 22:02:55 ID:BJHIX1AqO

夫用に。
コーンポタージュ(レトルト)
おろしハンバーグ(レトルト)
ポテトサラダ
レタス

今日のポテサラはウマいよ。
つわり中につき手抜きでゴメソ。

922 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 08:24:57 ID:Z79DtczRO

肉じゃが
大根サラダ
大根菜っぱの味噌汁
かぼちゃの煮物(昨日の残り)

923 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 08:49:56 ID:hMXiFdLoO

根菜と鶏肉の照り煮
ひつまむし
小松菜の辛子あえ
ワカメとネギと豆腐の味噌汁

924 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 10:10:56 ID:4hOEMoFlO

久しぶりにひっつみ(東北地方の郷土料理)でもつくるかな・・
神奈川生まれだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

925 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 10:24:09 ID:o/MLrfvrO

>>921 つわり頑張って乗り越えてね　今晩はすき焼き

926 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 12:19:44 ID:PM3xi+6mO

青唐入りカレー
サラダ(レタス・トマト・きゅうり)

自家製かぼちゃプリン

もう作り終わった。

927 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 12:33:54 ID:WjljjzPQO

イカ大根(人参)煮物
油林鶏

キャベツコーンオホーツクのコールスロー
今晩こそ梨

928 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 12:35:04 ID:WjljjzPQO

デザートまで作っちゃう人は凄いわ

929 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 12:36:58 ID:ywj+TJLtO

シチュー

930 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 12:41:04 ID:Nnm4vHh+0

焼肉チャーハン
卵スープ
柿

931 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 12:46:03 ID:NESjP2Wk0

2・3日前の寒い日に鍋にしようと思ったけど、急きょ実家で食べることになったので
今日は暖かいけど、気にせず鍋。

932 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 13:01:06 ID:wdCD+hCtO

迷い中。
①オムライスとポトフ
②ほうれん草とじゃがいもの味噌汁
ほっけ
さつま揚げといんげんの煮物
サラダ

933 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 13:04:33 ID:NabgYzfX0

おでん
鮭いくら丼

寒いお・・・

934 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 13:21:56 ID:2TSCP4dK0

麻婆高野豆腐
ふろふき大根（田楽味噌）
さつま芋とごぼう煮
大根の皮と葉の味噌汁

柿かりんご

935 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 13:30:57 ID:OB41CJcoP

ビーフシチュー
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾎﾟﾛﾈｰｽﾞ
人参のグラッセ
つるむらさきのおひたし
沢庵漬
ご飯

936 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 13:43:53 ID:8JXYtY+KO

豚の生姜焼き
キャベツ千切り
ブッコロリ
たまご豆腐
納豆
茎ワカメ
おさつ塩バター
麩の味噌汁

937 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 14:15:29 ID:GTS8KTSeO

豚汁
揚げ出し豆腐
昨晩の残りの炊き込みご飯

938 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 14:57:11 ID:WjljjzPQO

>>933
これお惣菜なチョイスに見えて仕方ないんだが

939 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 14:59:16 ID:i/Mks2CG0

きのこカレー
ハムサラダ

やる気ナッシング

940 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 15:09:29 ID:bkHSP8FfO

祝　子供インフルエンザ明け
マイルドチキンカレー
キャベツもやし炒め
トマトサラダ
つまみなおひたし
しめじとワカメ味噌汁
お祝いにアイスつけちゃう

941 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 15:19:29 ID:qpcV7ygJ0

煮込みハンバーグ
ブロッコリーの温サラダ
おからとひじきの煮物

942 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 15:25:27 ID:fdLZcu57O

>>936
ブッコロリて何？

943 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 15:36:05 ID:4hOEMoFlO

ポテトサダラ
ニラネギﾁｬｰﾊﾝ
∋oノノハ丶
　　ﾘﾉ ‘ ｖ‘ﾙ　　｡･ﾟ･⌒）
　⊂/　　　ｏ━ヽニニフ))　
　　し'⌒∪

944 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 15:44:22 ID:TV4BJ82t0

もつ煮込み
きゅうりとわかめとじゃこの酢の物
ししゃも
卵スープ

945 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 16:02:22 ID:WxK69HZy0

イクラご飯
里芋の煮ころがし　小松菜添える
イナダの刺身
ブロッコリ・ニンジンの胡麻マヨ和え
味噌汁（豆腐・ナメコ）
リンゴのフラン

946 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 16:19:58 ID:2j0uJ71gO

豚バラとキノコのうま煮
とろろ芋
厚揚げと水菜のみそ汁
デザートにアップルタタン

947 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 16:24:27 ID:j7kwOl+BO

鯖の味噌煮
小松菜と油揚げの煮浸し
納豆
おでん残り

948 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 16:57:46 ID:JgMGbapBO

おでん
大根の浅漬け
ごはん

949 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 17:08:36 ID:HfLVEkfNO

コロッケ
ポトフ
スチーム野菜たくさん
発芽玄米
柿

950 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 17:57:34 ID:hdnRog6XO

ご飯
秋刀魚塩焼き
大根おろし
たこ唐揚げ
大根白菜味噌煮込み

951 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 17:58:06 ID:DJWTOdQgO

さんまの塩焼き大根おろし添え
ひじき煮
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐､蕪の葉のお味噌汁
かぶの漬け物

952 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 18:02:33 ID:m9GSMNQNO

さんま缶の炊き込みご飯
白菜とツナの煮物
キャベツと大根のサワー漬け
カジカ汁

白菜とツナの煮物、薄味になったけどこれはこれで良いか

953 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 18:02:58 ID:VBLGc8xgO

かぼちゃの煮付け
鶏肉のごま味噌焼き
トマト
玉葱とじゃがいもの味噌汁

954 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 18:06:33 ID:xnsF/H/I0

鶏焼肉
付け合せ（茹でホウレンソウ、モヤシ、キャベツ）
ニラチヂミ（魚肉ソーセージ）
豆腐味噌汁
キムチ
西洋梨

955 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 18:40:08 ID:Bvn+xwS7O

ご飯
手作り海老しゅうまい、白菜
大根、人参、牡蠣の味噌汁
だし焼き卵
サーモンの刺身
毎日何作って良いか悩む…

956 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 18:48:06 ID:iyz8X8efO

ほろふき大根肉味噌のせ
蒸しれんこん肉団子
納豆
にんじんとえのきのかきたま汁

957 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 18:50:33 ID:4hOEMoFlO

ほろふき？
ふろふき大根の方言かしら？

958 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 18:53:45 ID:5DVNMQIa0

鍋(白菜・ねぎ・にんじん・大根・えのき・鶏肉・うどん）

959 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 19:27:15 ID:5IKFZXomO

塩焼きそば
中華スープ
ご飯
青リンゴ
ゴーフル
緑茶

960 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 19:40:50 ID:SioPE1yeO

竹の子とガンモ煮付
銀鱈みそ焼
マカロニサラダ
ワンタンスープ

961 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 19:51:52 ID:RY0gzgYKO

牡蠣とキムチのチゲ鍋
大根サラダ
鰈の唐揚げ
筑前煮
キンピラごぼう
蕪の浅漬け

962 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 20:12:52 ID:gqOUdfOqO

焼きさば　
大根おろし　
貝柱と大根のサラダ
かに玉

963 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 20:25:30 ID:QPZdyVS/0

鮭とカリフラワーのチャウダー
アンチョビ風味焼きポテト
大根とちくわのサラダ
白菜としめじの生姜炒め
豆腐パン（簡単。ボウルひとつで混ぜて焼くだけ）

964 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 20:50:05 ID:WjljjzPQO

牡蛎食いてぇ

965 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 21:01:15 ID:BeaSs2w2O

回鍋肉
チャーシューとレタスのサラダ
切り昆布の炒め煮
もやしと葱の味噌汁
梨

966 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 21:13:27 ID:8KgwgVXPO

プデチゲ
大根菜としらすの和え物
レタスとトマトときゅうりのサラダ
まぐろ納豆

焼酎

967 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 21:15:48 ID:qCi9NVvbO

きなこもち
ふかしいも
オレンジジュース

968 ：可愛い奥様：2009/11/05(木) 21:18:00 ID:+xIRL42N0

オイスターチャウダー
ローストビーフ
サラダ
アップルパイ＆アイス　（両方自家製）

969 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 07:56:13 ID:DF7TVzetO

あんかけスパゲッティ

970 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 12:05:47 ID:KdB9LCQhO

沖はまちのなめこおろし、大根おろし大葉

茹で豚中華たれ
レタス、長ネギ、胡瓜

おさつご飯
サツマイモ

解りにくいカニ？W

971 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 12:40:47 ID:NHxvZ40KO

シチュー
煮玉ねぎのオムレツ
サラダ

972 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 13:00:12 ID:e7ZhEBirO

ほうれん草とじゃがいもの味噌汁
ほっけ
さつま揚げといんげんの煮物
納豆

973 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 13:17:15 ID:JB27msw1O

チキンピカタ、キャベツの千切り
かぼちゃとブロッコリーのサラダ
キャベツとブロッコリーのスープ
肉じゃがコロッケ(残った肉じゃがリメイク)

974 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:02:20 ID:n1cDlboC0

鶏・大根のスープ煮
角麩・油揚げの甘辛煮
里芋の煮物
水菜・レタス・ツナでサラダ
ごはん
プリンの素で作ったプリン

煮物ばっかりだ

975 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:18:35 ID:+TDJZ3i9O

おでん
トマトサラダ
栗ときのこご飯

976 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:18:47 ID:BGzNF2e8O

鶏の甘味噌焼き、青菜炒めの付け合わせ
切り干し大根煮
人参と蓮根のカレーきんぴら
里芋と油揚げの味噌汁
納豆

977 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:22:56 ID:6uagSDhwO

鶏と長ネギ炒めにあんかけかけたもの
春雨サラダ
大根の浅漬け
昨晩のおでんのこり
お麩とキャベツのみそ汁
雑穀ごはん

978 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:26:35 ID:s2Q3mQykO

シチュー（里芋、白菜、人参、玉ねぎ、しめじ）
鶏肉のグリルガーリック味
もやし炒め
水菜とブロッコリーのサラダ

979 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:41:31 ID:ARB5Ud4m0

チキンライス（只今炊き込み中
トマトとアスパラのサラダ
キャベツのコンソメ煮

980 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:46:28 ID:qxAIWYev0

次スレのテンプレです

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart116■■■
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1253083240/

981 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 18:48:41 ID:M5wIeLL60

鮭ときのこの炊き込みご飯
有頭えびのチリいため
大根と茗荷のお味噌汁
ぶり大根（残り物）

982 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 19:04:06 ID:X6hZJKabO

味噌ラーメン
納豆おやき
水菜きゅうり酢の物

983 ：可愛い奥様：2009/11/06(金) 19:16:46 ID:oPaCSAyhO

豚の生姜焼き、プチトマト、キャベ千添え
ポテトサラダ
玉ねぎとわかめの味噌汁
ご飯
リンゴ

984 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 02:29:49 ID:HbFEaNlxO

玄米
葱とワカメのみそ汁
金目鯛の粕漬
大根と牛肉の甘から煮
春菊の胡麻和え

985 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 09:02:02 ID:3LOW8tIcO

れんこん50%入れて作った大葉ごま鶏つくね団子鍋
アボカド刺身
一番搾り

大根とにんじん、ごぼうはピーラーでスライスしまくる。

986 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 12:55:46 ID:8Y0oy1nz0

>>970ではありませんがスレ立ててきます。

987 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 12:57:46 ID:8Y0oy1nz0

規制でだめでしたorz

ＥＲＲＯＲ：新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。
またの機会にどうぞ。。。

どなたかお願いします。

988 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:14:40 ID:JpwMDa980

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart117■■■

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart116■■■
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1253083240/

だめでした。
どなたかお願いします。

989 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:18:50 ID:FemIsWF40

>>988
ちょっと試してみますね。

990 ：989：2009/11/07(土) 14:21:33 ID:FemIsWF40

次ｽﾚ立てました。ﾄﾞｿﾞｰ

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart117■■■
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1257571208/

991 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:26:38 ID:JpwMDa980

>>990
おつです！

992 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:36:35 ID:84bA03yuO

ポーク神社

993 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:39:19 ID:x5JqqK6s0

肉豆腐
味噌汁
冬瓜の煮物（のこり）
あと野菜系でなにか

994 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:40:29 ID:wMofDcO2O

つ⑤

995 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:40:58 ID:iwP6GIjxO

キャベツとウインナーのコンソメ煮

今日はこれだけ

996 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 14:45:56 ID:26xSLtzeO

冬瓜のそぼろあんかけ
鮭の粕漬

997 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 15:24:52 ID:/FamEG000

みなさんごちそうですわね(；・∀・)

いわしの干物
ネギと大根の味噌汁
ほうれん草の白和え(昨夜の残り)
白菜キムチ

998 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 15:35:16 ID:zso6rDQn0

キャラ弁の試作品
大間のマグロ
鯵フライ（タルタル）
アサリのお味噌汁
ラ・フランス

999 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 15:59:09 ID:8Y0oy1nz0

>>986->>987です。
スレ立てありがとう。
で自分の書いてなかった。
すき焼き。以上ｗ

1000 ：可愛い奥様：2009/11/07(土) 16:00:46 ID:8Y0oy1nz0

次スレ

http:/■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart117■■■
/hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1257571208

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。