■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart114■■■

1 ：可愛い奥様：2009/06/04(木) 19:19:08 ID:j0Cxlptl0

今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart113■■■
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1239958970

2 ：可愛い奥様：2009/06/04(木) 19:50:23 ID:XEstvNqQ0

>>1
乙！

今夜は夫の帰りを待って外食
明日からまた頑張る

3 ：可愛い奥様：2009/06/04(木) 19:54:58 ID:HEvw9vMt0

>>1
　　　○○○
　　○ ･ω･ ○　がおー
　　　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ

　　　　　　　　　　　　　　○。　　○
　　　　ミﾊｯｸｼｭ　　　○　　　　ｏ　　　○
　　　ミ　｀д´∵°　。　ｏ　○
　　.c(,_ｕｕﾉ　○　○　　　○

　　　　　　　　　　>>1　○○○○
　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　∧∧　　　　　　　　　○
　　 ( ･ω･)　　　　　　　○　　　　○
　　.c(,_ｕｕﾉ　　　　　　○○○○○

キムチチャーハンに焼き肉のせ
わかめスープ
冷や奴
レタスサラダ
切り昆布の煮物

4 ：可愛い奥様：2009/06/04(木) 20:17:18 ID:isnxxM16O

>>1乙！

シチュー
ハムとレタスと水菜のサラダ
コーン梅塩味

5 ：可愛い奥様：2009/06/04(木) 23:25:41 ID:lzrRDeq3O

>>1乙

鷄のさっぱり煮(旦那)
ハンバーグ(子)
切干大根煮
白菜味噌汁
納豆
発芽玄米

6 ：可愛い奥様：2009/06/04(木) 23:30:30 ID:4zL/trj2O

冷やし中華

旦那が出張中なので一人で

7 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 15:36:15 ID:DARYVRRR0

茄子、ししとう、ベーコンのガーリックトマトパスタ
トマトとモツァレラチーズのバジルソース
カボチャとインゲンのマサラ風味サラダ
冷や奴

8 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 16:56:57 ID:GbxvYfzx0

スレ立て乙です！

レタスと鮭と玉子と葱の炒飯
野菜スープ(玉葱,じゃが芋,トマト,アスパラ,キャベツ)
焼き厚揚げ(大根おろし大量)
カニ缶と胡瓜とワカメの酢の物

9 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 17:53:49 ID:W6JhHU+aO

竹の子ご飯
かつおのたたき
メンチカツコロッケ
キャベツ千切り
サラダ
味噌汁
肉まん

10 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 18:14:35 ID:h8aNE/EUO

豆ご飯
回鍋肉
絹さやと鶏肉を卵でとじたもの
海藻と豆腐のサラダ

豆ご飯の季節ももう終わりだなぁ…

11 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 18:26:50 ID:ZOB+18KVO

オムライス
茸の味噌汁
サラダ

12 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 18:27:44 ID:/EOyAHejO

煮物（鶏、大根、蓮根、卵）
肉と筍の卵とじ
サラダ（レタス、トマト、アスパラ、新じゃが）
なめ茸の炊き込み御飯
豆腐の味噌汁

13 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 18:53:26 ID:icOvJfcM0

豚バラと小松菜のオイスターソース炒め（夫）
鶏レバー生姜煮（自分）
切り干し大根煮物
きゅうり酢の物
昨日の残り物のトマトスープとポテトサラダ

14 ：可愛い奥様：2009/06/05(金) 19:42:44 ID:qnBjRZXBO

冷やし中華。
賞味期限やばいからなんだけど、つけあわせ何にしよう。。
たまごの中華スープとかつけて定食みたいにすればいいのかな。

15 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 15:43:04 ID:Xox3zC+u0

ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾐﾙｸ煮
さやえんどうのﾊﾞﾀｰ醤油
鶏胸の酒蒸し：ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ）
手まり寿司（生ハム）

16 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 15:46:43 ID:RQpwsNvhO

ポークカレー
ラムカレー
冷やしトマト

17 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 15:49:28 ID:oWWnodsbO

鶏そぼろ丼
あおさのりの味噌汁
キャベツの浅漬け

手抜き夕飯ｗ

18 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 16:30:25 ID:Q/TE7waaO

鰹ユッケ丼（モランボンの素使用）
イカとセロリとケーパーのガーリック炒め
冷奴（茗荷と大葉と揚げ玉乗せ）
大根とえのきの味噌汁

19 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 18:24:05 ID:Qwkl391MO

酢鶏
冷やし中華(ゆで卵・ハム・キュウリ・かにかま)
味噌汁
白米

20 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 20:28:59 ID:0NUood2u0

しゃぶしゃぶ(牛肉,白菜,春菊,ﾏﾛﾆｰ､餅麩､白葱､椎茸､えのき､しめじ､人参)
しらすとワカメと胡瓜の酢の物
ブロッコリーの胡麻和え
セロリとアスパラと胡瓜の野菜スティック

21 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 21:01:49 ID:Tj8x7ike0

買ってきたトンカツでカツ丼(玉葱＋市販てんつゆ）
冷凍長芋短冊海苔巻揚げ
水菜とサーモンの生春巻き（マヨ＋レモン汁＋醤油のたれ）
エノキの味噌汁
アサヒマスタービール
ご飯

げふっ

22 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 21:17:47 ID:qAAflVEt0

ごはん
油淋鶏
玉葱と卵の味噌汁
グリーンサラダ
中華風茶碗蒸し

23 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 21:19:22 ID:whC/EFJp0

イタリアンのお店で食べた

夫　スパゲティグラタン
私　カルボナーラ

24 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 21:19:53 ID:5DJOYLM90

レトルトカレー(温泉卵のせ)
生春巻き
ハーゲンダッツ

夫出張中。

25 ：可愛い奥様：2009/06/06(土) 22:16:41 ID:lg99YqV+O

>>1乙です。
かわはぎの煮付け
ほうれん草のおひたし
野菜天
アスパラ豚バラ巻き
アンパンマンの簡単高野豆腐
しじみの味噌汁
食後にエクレア

26 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 13:23:51 ID:Q7y4Gn+50

鶏＆インゲン、ジャガイモの唐揚げ
ビール
お茶漬け（紅鮭）。

一人なんで好きなもので。

27 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 18:03:32 ID:JND9/ikd0

サラダうどん（豚しゃぶ、きゅうり、ハム、かつお、トマト）

28 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 20:08:48 ID:Vj5tWw48O

春巻き
大根と水菜とトマトのサラダ(自家製ドレで)
きゅうりのピリ辛漬け

汁物足りない…

29 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 20:20:46 ID:5QxItvbO0

しゃぶしゃぶ
地元ポーク、白菜、ネギ、くずきり
えのき、椎茸、豆腐
ブロッコリーサラダ

30 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 20:44:40 ID:do3eT8koO

餃子
麻婆豆腐
ほうれん草のソテー
里芋と油揚げ、鶏皮の煮物
ワカメスープ

31 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 20:56:40 ID:mLrltcj90

おでん
ホウレンソウの白和え
ごはん
グレープフルーツ

32 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 21:21:47 ID:mMYYTnrHO

皿うどん
おむすび(わかめ、胡麻塩)
オレンジ

33 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 22:22:44 ID:1q9Ff2bE0

牛肉とごぼうの混ぜ寿司
ほうれんそうと豆もやしのナムル
レタスのかき玉汁

34 ：可愛い奥様：2009/06/07(日) 23:33:51 ID:Ah6bFLNJ0

炊き込みご飯
焼き魚(鯖・鰆)
残り野菜の味噌汁
昆布豆

35 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 14:13:59 ID:+5GudyVB0

スロット覚えたてで、初めてコインをカウンターに
流そうとしたとき、場所がわからずパチンコのカウンターにコインを
流してしまった・・・
その後、店員がピンセットみたいなもので1枚づつコインを
カウンターから取り除いていたが、
「おまえわざとか？」とかイヤミを言われた。
ワタシはぜんぜん悪くないのに、イヤミを言われてアタッマきた。

36 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 15:42:57 ID://wmlT4N0

豚のカツレツ　キャベ千・トマト添え
ツナマヨとキュウリのサラダ
クラムチャウダー
ごはん
キウイ

37 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 17:22:20 ID:hFGXrAoR0

鳥モモ・ピーマン・ピーナツの炒め物
大根・人参・水菜・ホタテ缶サラダ
ごはん
味噌汁（豆腐・ナメコ）
バナナアイス

38 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 17:53:00 ID:wbne6dTB0

鯛の煮つけ
ぜんまいと厚揚げの煮物
アボカドとトマトのサラダ
ごま豆腐
ご飯
カレーの残り
なんか妙なメニューになってしまった。

39 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 18:01:47 ID:xN46dCOU0

かつおのたたき
にらたま
もやしの味噌汁
明太子
ごはん

40 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 18:16:46 ID:qcp3IA5gO

マグロ丼
明太マヨポテトサラダ
あさりの味噌汁
餃子(焼くだけ)

41 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 18:17:19 ID:4O+S3Df6O

帰りが遅くなったので
塩焼きそば（豚肉玉葱人参）
ほうれん草胡麻和え
冷奴（揚げ玉乗せ）
を今子供と食べた

今から子供を寝かし付けたら旦那用に
鶏モモと野菜のトマトソース煮
ブロッコリーとエビのドレッシング和え
冷奴
水菜のスープを作る
焼きそば嫌いの旦那ですっげぇめんどくせぇ！

42 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 18:46:00 ID:klsBMJGS0

鱸のホイル焼き
キャベツと厚揚げのしょうが焼き
温野菜サラダ
ご飯

43 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 18:52:43 ID:EljEsz3i0

完熟トマトのサラダ
ロメインレタスのシーザーサラダ
無水鍋で炊いた肉じゃが
きんぴらごぼう
鉄火丼
ジャガイモの味噌汁

　昨日本わさびをもらったので
わさびを　おろさないといけない。

44 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 18:57:50 ID:kJbIoJLk0

イカと大根の煮物
アスパラのゴママヨ和え
トマトとニラのたまごスープ
イワシの一夜干し
沖縄パイナポー

45 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 18:59:42 ID:D55HGmiwO

酢鶏
チョレギサラダ
アサリの酒蒸し
ご飯
白菜と油揚げの味噌汁

46 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:03:36 ID:QduGR+N7O

サラダ
豚の生姜焼き
味噌汁
ご飯

47 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:09:32 ID:a3vzlA95O

ハンバーグ
バジルペペロンチーノ
タラモサラダ
松の実、サニーレタス、トマトのオイルサラダ
小松菜とパセリと卵のスープ

48 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:09:58 ID:afzI3nOuO

ほっけ、大根おろし
大根の海老あんかけ
根菜サラダ
大根の葉と皮、揚げの味噌汁

49 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:10:56 ID:A5LZ8u7vO

白身魚のフライ(惣菜)
棒々鶏(レタス､きゅうり添え)
トマトと玉ねぎのサラダ
マグロのほほ肉のユッケ(惣菜)
棒々鶏を作って出たスープでかき玉汁

今日は手抜きだ♪

50 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:16:02 ID:8AWySiWyO

簡単タコライス
中華くらげ
ピーマン、じゃこ、油揚げの煮物
玉子とワカメのスープ

51 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:19:09 ID:3I7Z0UhF0

豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
甘い卵焼き
きゅうり・サニーレタス・プチトマトのサラダ
しらすおろし
かぶの甘酢漬け
大根の味噌汁
雑穀ごはん
いちごジャム入りヨーグルト
びわ

52 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:29:44 ID:7iNYdIT20

サーモン刺身
鶏肉とトウモロコシの卵白炒め
大根と油揚げのみそ汁
杏仁豆腐

手抜きすぎｗ

53 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:52:02 ID:Lj4CCBVZO

三日目カレー
サラダ
肉まん

54 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:56:20 ID:AXiNaptJ0

鳥のから揚げ
焼きなす
アサリの酒蒸し
鱒のルイベ
トマトときゃべつ千切り
ニラとたまごの味噌汁

55 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 19:57:22 ID:JDIvr73g0

鶏チリ
スナップエンドウと南瓜の温野菜
トマト
わかめとたまごのスープ

56 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 20:12:10 ID:UelEEFskO

ひき肉じゃが
山東葉のおひたし
はんぺんとエビのふわふわ揚
葉玉ねぎのお味噌汁

57 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 21:31:29 ID:szXeaD8NO

鳥はむ
海老チリ
夏野菜のトマト煮込み
ほうれん草の玉子とじ
鳥の炊き込みごはん
大根と揚げと豆腐の味噌汁

58 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 22:29:51 ID:9I2sTjYR0

鶏もも肉の焼肉のタレ漬け焼き
五目ひじきとおからの煮物
人参のしりしりー
まいたけとねぎの味噌汁

59 ：可愛い奥様：2009/06/08(月) 22:59:03 ID:OA5fRty6O

スズキのおさしみ
取れたて枝豆
鯛のあら煮
豚ロースとピーマン、キャベツ、しめじの中華炒め
スティックセロリ＆きゅうり、いんげん
自家製餃子
サラミ
ビール
どれも少しづつ。

60 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 01:20:11 ID:ZfY35/U2O

蒸したスナップえんどう
冷やしトマト
かぶとかぶの葉の酢のもの
牛丼
てまり麩と三つ葉のお吸い物

61 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 05:24:04 ID:WvCYOUmpO

酢鶏丼
キャベツゆかり和え
キュウリ塩昆布和え
キムチ
味噌汁orお吸い物

62 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 11:00:27 ID:uH0g0XQZ0

鶏肉のおろし煮
冷奴
エノキの味噌汁
水菜サラダ

63 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 12:34:30 ID:1jP6nnCz0

ステーキ
サラダ（レタス、きゅうり、水菜、ブロッコリー、トマト）
ミネストローネ

64 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 16:40:32 ID:lv7BfZBGO

あんかけ焼きそば
サラダ
かき玉汁

バニラアイス

65 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 16:44:06 ID:xQ6uw/sU0

豚肩ロース・大根の煮込み
長芋・メカブ酢の物
キノコのベーコン炒め
ごはん
味噌汁（水菜・あげ）
みたらし＆ゴマだれ豆腐白玉

66 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 17:02:00 ID:dOG+LjOzO

じゃがいもチーズ焼き
カレイ煮付け
こんにゃく味噌煮
ひじき
玉葱サラダ
うなぎ
ほうれん草の味噌汁

67 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 17:06:43 ID:a9eA+nIj0

いか刺し　旦那はタコ刺しつき
肉じゃが
サラダ
なめこ汁　ごはん

68 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 17:23:43 ID:QRPIruTE0

鮭のハラス焼
鶏肉とはすの炒め煮
新じゃがとコーンのサラダ
金時草の酢の物
えのきと水菜のみそ汁
雑穀ごはん

69 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 17:41:21 ID:AhMZnovw0

豚肉のピカタ
いんげんと人参のピーナッツ和え
そらまめの茹でたの
コロッケ（お惣菜）
豆腐となめこの味噌汁

70 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 17:46:43 ID:tDpItV6HO

豚ロースソテー
白菜とナスの中華丼風餡掛け
明太子マヨポテトサラダ(昨日の残り)
ほうれん草と豆腐の味噌汁

71 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 18:03:47 ID:YUSRbvTU0

ハンバーグ　（プレーンと、溶けるチーズ乗せと、目玉焼き乗せの３種）
キャベツの千切り
ゆでアスパラ
ワカメの味噌汁　（旦那が禿予防に毎日食べたがる）

あー作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ

72 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 18:20:04 ID:5MvA4Qi/O

鶏南蛮
青唐辛子味噌のせ冷や奴
レタス、キュウリ、アスパラのグリーンサラダ
昆布煮
大根とお揚げの味噌汁

73 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 18:26:11 ID:xebvw48XO

蒸し鶏と蒸し野菜
(鶏ムネ、人参、ブロッコリー)
コールスロー
(キャベツ、コーン、ブロッコリー)
冷製ポテトポタージュ
(市販)
パンかゴハン
白ワイン

一応ﾀﾞｲｴﾄﾒﾇ-のつもりではあるけど、買い物前で野菜が乏すぃ…

74 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 18:36:13 ID:ZfY35/U2O

手巻き寿司
（中トロ、さわら、葱トロ、うなぎ、いか納豆、だし巻き卵、ツナマヨ、きゅうり、レタス）
冷やしトマト
ほうれん草と切り干し大根のおひたし
車麩と小松菜と鶏ひき肉の煮物
あさりのお吸い物

75 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 19:01:33 ID:FQgE02bz0

ブリ塩焼き、大根おろし
トマトサラダ
サヤエンドウのおかか炒め
茄子と玉ねぎの味噌汁
冷奴

76 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 20:36:20 ID:00I9DFTi0

さんまの蒲焼き丼（焼きねぎと焼きピーマン添え）
マカロニサラダ
いんげんのごまあえ
はばのりの味噌汁
いちごジャム入りヨーグルト
びわとキウイ

77 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 22:38:01 ID:Kc9Q9efv0

サーモンのムニエル　温野菜添え
レタス・トマト・茹で卵のサラダ
クラムチャウダー（昨日の残り）
ごはん
キウイ

78 ：可愛い奥様：2009/06/09(火) 23:56:18 ID:1WOT5G1RO

ハンバーグ
付け合わせ(ブロッコリー、マッシュポテト、人参のグラッセ、フルーツトマト)
レタスと海老、玉ねぎのサラダ
玉ねぎ、コーン、人参、カイワレのコンソメスープ

79 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 13:14:07 ID:uO8dJfuC0

鮭の野菜あんかけ（もやし・ｼﾒｼﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ）
絹さやとがんもの落とし卵煮
青豆豆腐の冷奴（塩揉みｷｭｳﾘ・ｼｿ・ｶﾂｦﾌﾞｼ）
豆腐とほうれん草の味噌汁
ご飯

気付いたら大豆祭りですな。

80 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 15:32:24 ID:UyNKCE+FO

焼き鯖、蒸し野菜、冷奴
トマト缶と余り豚肉と野菜でラタトゥーユぽいやつ

81 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 15:51:22 ID:w+3LWp88O

そうめん（エバラのうどんでつけ麺のお汁）
茹で卵と茹でほうれん草
先日作った空豆と玉葱のかき揚げを解凍

旦那がいないから手抜きで楽だ～

82 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 16:13:26 ID:W8VagEr40

冷やし中華
ホットプレートでビビンバ

83 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 16:27:40 ID:NUddojuG0

焼き鳥
もやしサラダ
豆腐チャンプルー
うーめん

84 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 16:32:46 ID:DdFZUt6v0

ハンバーグと付け合わせ野菜
ごぼうのポタージュ
ごはん
ミスドのドーナツ

100円ミスドにつられてつい購入しちゃった

85 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:11:34 ID:sQrkZ9Tp0

親子丼
インゲンと里芋の味噌汁
ねりもの３点（豆腐あげ、しょうが天、たこ天）
蒸し茄子の胡麻ダレ

86 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:13:58 ID:qgGT+geV0

豚丼
豆腐の味噌汁
サラダ

87 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:17:51 ID:dP/pMurCO

ごぼう天うどん
人参のたらこ炒め
かしわご飯

88 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:23:03 ID:aD3ZG4wnO

カツ丼
冬瓜のスープ

89 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:28:31 ID:vAc394+60

さんま蒲焼き缶の混ぜ寿司
大根・豚肩肉・卵の煮込み
揚げチーズワンタン
豆腐･シメジのお吸い物
プリンスメロン

90 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:31:30 ID:Qk4Jtf5g0

豚コマ肉のピカタ
さつまいもと薄揚げの煮物
えのきの味噌汁
納豆冷やっこ

91 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:37:08 ID:ktPRCwIAO

ロールキャベツ
レタス、大根、キュウリのサラダ
大根葉と豆腐の味噌汁
漬物
小松菜とベーコン炒め

92 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:39:05 ID:rCA/iWWMO

味噌汁
牛丼
海ブドウ
サーモンのお刺身

美容室行って服買うのにあちこち歩き回って足痛いしクタクターだから手抜きしちゃう
あー疲れた

93 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:39:40 ID:HGu8xngsO

ブリの塩焼き
まぐろの刺身
切り干し大根とほうれん草のおひたし
トマ卵炒め
きゅうりの酢の物
スナップえんどうを蒸しただけ
なめこと葱の味噌汁
ごはん

94 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:42:51 ID:6/zf0P4UO

サーモンの南蛮漬け
なすとゴーヤの肉味噌炒め
キャベツの塩漬物
なめこと豆腐の味噌汁

95 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:43:57 ID:U/YhloQJ0

チーズハンバーグ　温野菜添え
レタス・トマト・ツナマヨ・コーンのサラダ
クラムチャウダー（一昨日の残り）
ごはん
チーズスフレ

96 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:44:08 ID:ZtBr3W6z0

大根とにんじんの豚肉巻きオイスター風味
焼きポテト
2色のたまねぎサラダ

97 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:49:22 ID:lsKnKicpO

塩サバ、キャベツと鶏肉のあんかけ炒め、玉葱サラダ、お揚げと白菜のみそ汁
一日３０品目とか難しいぜ…

98 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 17:58:43 ID:MkdXPW8vO

キーマ風カレー
サラダ

超手抜き

99 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 18:19:15 ID:IBXZbZ590

ごはんごはん
ひれかつ
アスパラ豚肉巻きカツ
グリーンサラダ
みそしう

100 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 19:31:20 ID:Llu2htRIO

酢飯きって鮪のヅケ丼
豆腐と茗荷のお吸い物
キュウリの糠漬け

怠いから手抜きw

101 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 19:32:43 ID:Mdkg1M//0

いわし塩焼き
新たまねぎのサラダ
もやしとにらとイカの炒め物
黒豆
冷奴
味噌汁
ごはん

102 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 20:08:50 ID:L5ht2KU90

>>99　なんか和む

刻みうなぎ丼
かぼちゃとオクラの煮物
きゅうりとみょうがの浅漬け
抹茶の水ようかん

103 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 20:39:40 ID:klTyX+HK0

しめじとエリンギの炊き込みご飯
大学芋
もやしの卵あんかけ

104 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 23:30:48 ID:lYuaWWiM0

チキンクリームシチュー
ウインナいため
マカロニサラダ
サニーレタス・きゅうり・プチトマトのサラダ
いんげんのごまあえ
雑穀ごはん
パイナップル

105 ：可愛い奥様：2009/06/10(水) 23:57:02 ID:wABnhRKyO

アスパラ豚バラ巻き(大根おろしとポン酢で)
野菜サラダ(カリフラワー、いんげん、おくら、パプリカ、トマト、セロリ他)
野菜スープ(ベーコン、セロリ)
洋風ひじき

106 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 00:31:47 ID:o2UGmEnAO

ヒレカツ
キャベツの千切り
フルーツトマト
甘エビの刺身
ほうれん草の白和え
グレープフルーツ

107 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 10:25:03 ID:T1FB07TU0

肉豆腐
春雨サラダ
ご飯
大根と豚肉の味噌汁

108 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 10:49:51 ID:DWck6tlo0

手作り餃子
鮪とイカのお刺身
ブロッコリーとアスパラのサラダ
トマト切っただけのもの
オイキムチ
キムチ

109 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 12:43:22 ID:OeBeEjCgO

豚カツ
水菜とツナのポン酢サラダ
エリンギとちくわのマヨ明太炒め
ほうれん草と豆腐の味噌汁

110 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 14:22:54 ID:IMgto9VjO

冷しゃぶとソーメンのナムルタレかけ
手羽元の唐揚げ
味噌汁
ご飯

111 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 14:25:08 ID:mWawspA6O

麻婆野菜(野菜色々)
枝豆天
鯛のお刺身
ほうれん草の味噌汁

112 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 15:44:48 ID:DbwRpWth0

たまねぎ味噌汁
マーボー豆腐
鮭のポテトサラダ
トマトときゅうり切っただけ
ホタテとアスパラバター炒め
ひじきの煮物

113 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 16:14:30 ID:6FMIXQM1O

水餃子(温めるだけのヤツ)
茹でブロッコリー
キュウリとトマトのサラダ
バナナ
豆腐と麩の味噌汁
ご飯

モロやっつけ仕事orz

114 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 16:32:53 ID:6esCkAE1O

いさきの煮付け
手羽先の甘辛煮
ご飯
味噌汁

野菜が足りないな。

115 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 16:36:20 ID:aYUuEh1d0

紅塩鮭（塩抜きする）
オクラの茹でたの
大根の味噌汁
鶏モモとジャガイモの煮物

116 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 16:55:49 ID:ilvureiV0

アジフライ＆千ｷｬﾍﾞ
高野の卵とじ
味噌汁
もずく酢
ごはん

117 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 17:15:52 ID:IpJ9JF+FO

餃子
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
水菜のごま和え
なめたけおろし
胡桃のパウンドケーキ

118 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 17:26:08 ID:gx+d7hxC0

チキンカレー
もやしナムル
トマトサラダ

119 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 17:30:12 ID:KMI1KdOi0

キャベツと豚肉の重ね蒸し
明太ポテトサラダ
大根と人参の味噌汁

120 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 17:42:42 ID:R0U5abNFO

キャベツとウインナーのコンソメ煮
キャベツとニラ卵炒め
ポテトサラダとブロッコリ
サーモン刺身

121 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 17:47:51 ID:g7J5y0M50

鰆の南蛮漬け
カボチャの煮物
豚汁
ごはん
りんご

122 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 18:11:54 ID:weESEtRR0

アジのムニエル
鶏もも肉のねぎ焼き
野菜サラダ
お吸い物

123 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 18:20:25 ID:kGl70O3x0

餃子の中身流用チャーハン
茄子入りチンジャオロース
小松菜のスープ

124 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 18:43:37 ID:xEYZwTN90

シーフードグラタン
水菜・大根・豆腐・焼き油揚げのサラダ
ワカメスープ

125 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 20:15:42 ID:oAlgjxYeO

アスパラの肉巻きフライ
牛肉と茄子の煮物
スナップえんどうと卵のチーズ焼き
新たまの甘酢漬け
ポテサラ
冷やしトマト
もやしの味噌汁
ごはん

126 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 21:52:57 ID:kGzEg8XF0

ぶりの照り焼き
家常豆腐
トマトときゅうりのサラダ
もやしの味噌汁

127 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 22:13:09 ID:o2UGmEnAO

青椒肉絲
手羽先の塩焼き
キュウリの和えもの
ワカメと豆腐の味噌汁

128 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 22:39:25 ID:j+kPnpCX0

豚と新玉ねぎの生姜焼き（キャベツの千切り、トマト添え）
ブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き
もやしのお浸し
しめじとあげの味噌汁

129 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 22:57:34 ID:a+uGs+s50

野菜カレー
サーモンと新たまねぎのマリネ

130 ：可愛い奥様：2009/06/11(木) 23:08:04 ID:uXVIPN0d0

野菜ｲﾊﾟｰｲトマトソースパスタ
チキンクリームシチュー（昨日の残り）
いんげんの塩ゆでをマヨで
佐藤錦

131 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 10:10:45 ID:gm3qPPVRO

生秋刀魚の塩焼き
冷奴
きのことブロッコリーの和風炒め
自家製餃子とスティックセロリときゅうり
わかめときゅうりの酢の物

132 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 10:44:17 ID:4FJr2sRaO

ポテトグラタン
タコとトマトのマリネ
鳥つくね
水菜と貝割れとじゃこの豆腐サラダ
キャベツと玉子のスープ

133 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 11:11:14 ID:P35cIg3H0

プルコギ（牛、豆もやし、ニンジン、えのき、ニラ）
鯵刺身
大根と里芋の味噌汁
びわ

134 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 14:01:58 ID:HH9CRMwZO

チキンカレー
素揚げ茄子をトマトソースで絡めたもの
水菜とスモークサーモンのサラダ

135 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 15:00:19 ID:FY8AkQNJO

豆腐とナスの麻婆
鶏の軟らか煮
サラダ
ご飯
味噌汁

136 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 16:02:04 ID:Ox4i1GMU0

肉じゃが
小松菜の白和え
味噌汁
ごはん
スイカ

137 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 16:02:39 ID:nR/jTJ4OO

鶏肉と大根などの煮物
鯖の塩焼き
冷奴
ミネストローネ

138 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 16:28:38 ID:fjkuFxddO

メンチカツとコロッケ
せん切りキャベツ
トマトと豆腐のカプレーゼ風
甘い卵焼き
納豆
わかめの味噌汁
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト土佐小夏

139 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 16:53:40 ID:5VxxH9Sp0

しいらのピカタ、付け合わせ野菜
ミネストローネ
ごはん

140 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 17:28:49 ID:FXSoyl9NO

照り焼きﾁｷﾝ千切りﾚﾀｽ山盛り
山芋とﾈｷﾞの浅漬け
人参のたらこ炒め
茄子と大根の味噌汁

141 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 17:44:01 ID:HmlgRq0oO

ハッシュドビーフ
ホタテ･きゅうり･レタスのサラダ

142 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 18:17:03 ID:1Yw53q0NO

鶏からの南蛮
今年初自家製きゅうりでもろきゅう
冷やしトマト
新たまと昆布の甘酢漬け
ねばねば冷やしうどん（納豆おくらめかぶ葱みょうが白胡麻）

今日は暑かったからごはん炊くのやめた(;´д｀)

143 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 19:22:48 ID:Nioc8yfV0

煮込みハンバーグ　人参とブロッコリー添え
ぶりの照り焼き
肉じゃが
ひじき煮
揚げ出し豆腐
水菜とベーコンのサラダ
ごはん
さやえんどうとおあげのお味噌汁

144 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 20:03:40 ID:rmzR0mTMO

冬瓜とあぶら麩の煮物
春菊のごま和え
イカのバター醤油炒め
フルーツトマト

やっとあぶら麩を買えた
味見したらウマー
早く食べたい…。

145 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 20:13:55 ID:yGG5puwO0

>>144
あぶら麩　すきやきに入れてもおいしいよ

ベーコン・エリンギ・グリーンアスパラのパスタ
赤ワイン
マンゴーのロールケーキ
コーヒー

146 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 20:42:40 ID:rmzR0mTMO

>>145
ありがとう
すき焼きも美味しいんですね
今度試してみます
楽しみが増えた！

147 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 21:02:14 ID:wwxusKt40

塩水うに＆南蛮海老丼
冷奴
しめじと玉ねぎと卵の味噌汁

今日は贅沢しました。
考えてみたら外食するより安い。

148 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 21:58:26 ID:izhGkvEC0

鶏のから揚げ
レタス・トマト・コーンのサラダ
豚汁（昨日の残り）
ごはん
りんご

149 ：148：2009/06/12(金) 21:59:33 ID:izhGkvEC0

IDがエコになったｗ

150 ：可愛い奥様：2009/06/12(金) 23:28:57 ID:lRd+353UO

鶏肉、イカ、蛸の唐揚げ
鶏皮と厚揚げの煮物
コールスローサラダ
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
カクテキ

151 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 06:01:02 ID:Pmlz2JiT0

焼き肉
サラダ
ビール

152 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 14:49:43 ID:W1q09u/Z0

釜揚げうどん
きのこと油揚げの混ぜご飯
新じゃが炒め

153 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 16:34:28 ID:rGHJSl010

ゴーヤーチャンプルー
鮪の刺身
なすの生姜焼き
素麺

154 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 16:41:04 ID:T4pftU/SO

グラタン

155 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 16:51:15 ID:3E6ClK6+0

野菜炒め＋仕上げに大根おろし乗せ
ほうれん草の味噌汁
きゅうりの酢の物
ベーコンと大根のきんぴら
自家製コロッケ

156 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 16:56:36 ID:fOjIh+M50

お造り　いさき・鯨の尾の身
ひろうすとオクラの煮物
きゅうりと茗荷の浅漬け
もずくスープ
びわ

157 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 18:56:22 ID:pr0Mce8AO

メンチカツ
ローストポーク
ズッキーニとブロッコリーのチーズ焼き
カプレーゼ
バケットにサルサソースを乗っけて
黒はんぺん
ケーキ
夫誕生日の為、夫地元の物も買って来た

158 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 18:58:56 ID:lql13l2m0

チャーハン
トマトミルクスープ
アスパラ

旦那いないからこれでおｋ
それでも面倒この上ない

159 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 19:13:46 ID:iYU02hoy0

ピザ（マルゲリータ・アンチョビ）
キノコとズッキーニのローズマリーマリネ
焼き油揚げのせサラダ
赤ｏｒ白ワイン

160 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 19:15:29 ID:cIr7veuB0

大葉と大根おろしで食べるトンカツ
はたはたの塩焼き
なめこと豆腐の味噌汁
枝豆
レタスサラダ

161 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 20:12:57 ID:w1gi96Zh0

夫誕生日（実際は昨日だったけど、）パーティメニュー

リクエストにより豪華手巻き寿司
ミョウガと玉子のお吸い物
大根のサラダ
ケーキ

162 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 20:19:25 ID:2k15Uixo0

冷やしおろし天うどん
白和え
わかめのおにぎり

163 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 21:36:05 ID:g+IVhnIT0

鶏の唐揚げ
厚揚げの煮物
ブロッコリーの胡麻和え
グリーンサラダ

164 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 21:40:38 ID:8gAIS/Fn0

おろしハンバーグ、新玉ねぎとレタス、トマトの付け合わせ
椎茸バター焼き
イワシのマリネ
胡瓜とクラゲの酢の物
ジャガイモとワカメの味噌汁

165 ：可愛い奥様：2009/06/13(土) 22:24:46 ID:MPHKitU00

鯵のお刺身
チルドの餃子
冷奴
じゃがいもとたまねぎの味噌汁

166 ：可愛い奥様：2009/06/14(日) 19:19:10 ID:8eK5csSdO

生鰹造り
ゴーヤチャンプル
イカ一夜干し
空豆塩ゆで
冷奴

ビールと焼酎が美味しい。

167 ：可愛い奥様：2009/06/14(日) 21:03:06 ID:XDVs2J7NO

規制キツいなー…

コロッケカレー丼
ポテトサラダ
きゅうりスティック
すいか

168 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 12:39:03 ID:BZ3g/RYd0

バンバンジー
きゃべつを牛角の「やみつき塩キャベツのタレ」で
切干大根
ひじきと大豆の煮物
お惣菜のハムカツ

169 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 13:04:44 ID:iUQMrYAw0

ラフティ（沖縄土産でもらった）
ほうれんそうのナムル
かぼちゃの煮物
トマトと豆腐のカプレーゼ風
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト
キウイ

170 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 17:14:00 ID:k23xaL830

コールスロー
豚汁
おろしハンバーグ

171 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 17:49:21 ID:0io5JyZk0

鯵の干物（一枚３００円ｗ）
チクワのピリ辛炒め
冷奴
里芋と茄子の味噌汁
胡瓜と生姜の漬物

すっごい地味な献立だ・・・。

172 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 18:13:42 ID:I56sVJv50

鯖の干物　大根おろし
ぎんなんがんもとほうれん草の炊き合わせ
きゅうりと板麩のゴマ酢あえ
納豆
わかめとたまねぎのみそ汁
雑穀ごはん

＞171
地味さでは負けまへんｗ

173 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 18:21:39 ID:Q6DnM3R+O

めばるの煮付け
麻婆茄子
マグロのユッケ
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
ポテトサラダ(昨晩の残り)
シーザーサラダ
しじみのお味噌汁

ageておきます。

174 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 18:22:46 ID:orLry52KO

味噌汁
ご飯
鯖の開き
サラダ
沢庵
ジャガイモチーズ焼き
焼きオクラ

175 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 18:24:16 ID:TFhd7LdJ0

鰻の蒲焼き
キュウリの酢の物
タンドリーチキン
わかめの味噌汁

176 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 18:27:25 ID:C9PIeoBA0

さんま塩焼き
ごはん
なめこと豆腐の味噌汁
大根サラダ
ホウレンソウときのこの煮びたし

177 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 19:07:07 ID:DUfXtD8KO

牛角で食べてきた

178 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 19:52:42 ID:NTMr9dFL0

アジのソテー
鶏皮とセロリの炒め物
ひじきと豚肉の炒め物（こっちは残り物）
いんげんのおひたし
ウォッシュチーズにセロリスティック
杏仁豆腐

179 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 21:30:58 ID:g1yw76Bl0

生春巻き
海老フライ
ゴーヤチャンプルー
筑前煮
冷ややっこ
フルーツパンチ　ﾅﾀﾃﾞｺｺ入り
今日は頑張った。

180 ：可愛い奥様：2009/06/15(月) 22:30:33 ID:sOqYNNvgO

野菜炒め
いかのバター焼き
冷やしトマト
あさりの味噌汁
白カブの漬物

181 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 11:55:56 ID:41NwxNavO

人参と大根の肉巻き、レタス
じゃがいもの煮物
卵とキャベツと玉葱の味噌汁

182 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 13:14:37 ID:AbSmYyFX0

タコライス
コールスロー
玉葱とベーコンのスープ

183 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 17:08:34 ID:n7SCA3UV0

肉豆腐（豚コマ、木綿豆腐、玉ねぎ、エノキ。しらたき忘れた・・・）
ほたて缶のサラダ（ほたて、大根、とりたてパセリ）
ジャガイモとツナのスープ
茄子の塩もみ

184 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 17:09:35 ID:x/OsAdgn0

鍋焼きうどん
豚肉と玉ねぎの甘辛煮
きゅうりの浅漬け

185 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 17:46:39 ID:VQyw7gX90

スパゲティミートソース
アボカドサラダ
キュウリとわかめの酢の物
タンドリーチキン
刺身こんにゃく

186 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 18:32:03 ID:ijpibp0E0

鮭のホイル焼き
ふきの煮物
納豆
豆腐とほうれんそうの味噌汁
ますの筋子

187 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 18:33:55 ID:IRx9Z5Hu0

サグパニール　（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
タンドリーチキン
レタスと海草のサラダ
わかめスープ
佐藤錦

牛乳が古くなっていたので、昨夜カッテージチーズを作ったから、
早速作ってみた。

188 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 18:39:24 ID:Ei2fuWVmO

カレーライス
ツナコーンサラダ
茄子の揚げびたし
カボチャのチーズ焼き

189 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 19:20:01 ID:CcvyiQbb0

豚もやし炒め
餃子（残り物）
長芋・メカブ酢の物
ごはん
味噌汁（小松菜・干しシメジ・油揚げ）
ミルクプリン

190 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 20:39:09 ID:7YFXtmJ+0

揚げ鳥のネギソース
牛蒡の胡麻和え
あさりの酒蒸し
小松菜の煮びたし
厚揚げのネギ味噌挟み焼

191 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 21:31:52 ID:I12xo7TBO

なすといんげんの豚バラ巻き
かぼちゃの煮物
ほうれんそうのおひたし
もやしのナムル
大根の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
くずもち

192 ：可愛い奥様：2009/06/16(火) 23:02:17 ID:ryQZxc5+0

厚揚げとエリンギと豚肉の味噌炒め
中華くらげともやしときゅうりの酢の物
切干大根の煮物
じゃがいもとねぎの味噌汁

193 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 12:58:24 ID:0s6EF3lnO

水菜の肉巻き
山の芋の磯辺揚げ
大根サラダ
トマトと塩昆布のオリーブオイル和え
ニラと玉子のお味噌汁

194 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 13:10:00 ID:IeK8KQs70

ビビンバ
えびシューマイ（冷凍）
わかめとえのきのｽｰﾌﾟ

195 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 14:10:26 ID:vVKmKoNg0

枝豆
鮎の塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
温泉卵とオクラのお澄まし
枇杷

196 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 14:31:31 ID:WnRSlG1U0

>>195
料亭みたい。冷酒追加で完璧だｗ
私も見習いたい。

牛丼
キュウリとわかめの酢の物
ネギとジャガイモの味噌汁

197 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 17:51:57 ID:edTOv5Ll0

ミネストローネ
豆腐ハンバーグ（冷凍）
ポテトサラダ
ごはん
リンゴゼリー

ダンナが食べるか不明なので、繰り越し可能メニュー

198 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 18:38:28 ID:n4Gjv6GMO

旦那に…
色々野菜の麻婆焼きそば
味噌汁
ご飯

199 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 18:55:22 ID:J30svDQk0

焼き塩サバ
キノコと白滝のきんぴら
きゅうりと蒸し鶏の酢の物
味噌汁
ごはん

200 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 19:47:22 ID:cV/Hh1fZ0

茄子とインゲンと豚肉のしょうが焼き
大和芋の海苔つつみ揚げ
パプリカのマリネ
大根と人参の味噌汁

201 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 20:38:23 ID:TKo5lxqQO

煮カツ(玉ねぎと豚カツを卵とじ)
もずく
レタスとキュウリとミニトマトのサラダ
大根と人参と油揚げの味噌汁

202 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 20:40:44 ID:HWbXJVOT0

鯖のみそ煮
冷や奴
わかめサラダ
㌧汁
（ご飯は五穀米）

203 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 21:01:31 ID:hawy8Iyf0

チンジャオロース
バンバンジー
麻婆豆腐
海老チリ
↑以上クックドゥー、旦那には内緒。
餃子
春雨サラダ
チャーハン
↑デパ地下

今日は楽チン。

204 ：可愛い奥様：2009/06/17(水) 22:58:33 ID:uzfXsMp70

シャケとろろ丼
たまねぎ入りさつま揚げの焼いたの
塩ゆでいんげんとトマト
かぼちゃの煮物（残り物）
たまねぎとエリンギの味噌汁
ヨーグルト

205 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 11:39:55 ID:0hoYie5EO

ヒレカツレタス添え
海老と大根と人参のマリネ
車麩とピーマンの煮浸し
大根と玉葱の味噌汁

206 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 12:26:06 ID:G8KKY7fc0

酢豚
水菜・トマト・ラディッシュのサラダ
オクラのおひたし
ねぎの中華スープ
雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト

207 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 12:46:38 ID:1k5unNK80

またﾀｹﾉｺ貰った‥。

ﾀｹﾉｺと鶏肉の煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ
塩ｷｬﾍﾞﾂ
ﾀｹﾉｺと絹さやの味噌汁
ご飯

208 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 17:25:36 ID:LoRbiQS40

キャベツと鶏肉の白ワイン蒸し
トマトと玉ねぎのスープ
ごはん

209 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 17:59:22 ID:ONyHVUtS0

チキンソテー
牛肉入りきんぴらゴボウ
大根と厚揚げの煮物
千切りキャベツとトマト・胡瓜
らっきょう

210 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 18:04:04 ID:9/Ok/HDEO

肉じゃが
玉ねぎとワカメの味噌汁
キャベツの千切り
プチトマト
カツ
筋子
ボリューム有りすぎた…２杯もご飯おかわりしてしまった
orz

211 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 18:28:32 ID:3D5K6q1T0

出来立てベーコン＋粉ふき芋
カブとがんも煮物
アスパラ胡麻和え
ごはん
味噌汁（玉ねぎ・小松菜・エノキ）
みたらし団子

212 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 18:43:19 ID:YHQZYL2rO

太刀魚塩焼き
湯葉と小松菜煮
大根ツナサラダ
豚汁

213 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 19:14:26 ID:sqMce9B+0

じゃがいもとゴーヤのバター醤油炒め
きゅうりと青じそ、じゃこの甘酢あえ
青梗菜と牛肉の冷しゃぶ
エノキとたまねぎの味噌汁

いまから作るorz

214 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 21:25:08 ID:fYCoD7fZ0

ふきと油揚げとこんにゃくの炒め物
アスパラとトマト
豚肉と白菜のかさね蒸し、ポン酢で
小松菜の味噌汁

215 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 22:17:26 ID:I9xMTM0RO

レンコンのキンピラ
サンマ生姜煮
ササミのゴマ唐揚げ
レタス、サラダフレッシュ、ポテトサラダ(昨日の残り)
デラウェア

216 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 22:29:05 ID:heOxJBpH0

豆腐の野菜あんかけ
ホウレンソウのゴマ和え
うなぎ丼
つみれ汁
りんご

217 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 22:33:25 ID:1NZhZyXMO

肉じゃが
イカフライ、メンチカツ、コロッケ
ほうれん草胡麻和え
もやしサラダ
なめこのみそ汁

218 ：可愛い奥様：2009/06/18(木) 23:26:16 ID:QpPiGw590

鯖の味噌煮
豚汁
キャベツのおひたし

219 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 02:24:37 ID:YtYAC7CE0

カレー(牛ﾐﾝﾁ､ｵｸﾗ､茄子､ｺｰﾝ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ､玉葱､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､しめじ)
ほうれん草とレタスと温泉玉子のサラダ
胡麻豆腐
なめこおろし

220 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 09:17:25 ID:T6UTn3gUO

海老フジッリグラタン
車麩とエリンギのガーリック焼き
トマトとレタスのお吸い物

マカロニがないからフジッリで

221 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 14:38:47 ID:SnlJm7k30

肉じゃが
ツナマヨとキュウリのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
オレンジ

222 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 16:32:17 ID:CRsibmeqO

手羽元と大根の煮物
焼きナス
胡瓜とワカメと竹輪の酢の物
冷や奴
デザートに小豆ミルク寒天

223 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 16:54:48 ID:cStsCCVlO

鶏の唐揚げ
ポテサラ
味噌汁
ご飯

224 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 17:00:17 ID:YtYAC7CE0

マックのチーズバーガーとシャカシャカチキン

今日旦那居ないからたまたまクーポンも新聞に入ってたし
マック買って食べようと思って買いに行ったら
「またクーポンこじき来た」みたいなのがこそっと聞こえて
家に帰って無駄に悲しくて泣いてしまったｗ
クーポン券のみのお客さんも多くて店員さんも忙しいかもだけどひどいよorz

チラ裏すいません

225 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 17:09:40 ID:zlwE3bV00

>>224
店の責任者に一応抗議したほうがいい。

226 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 17:10:43 ID:vluhnvHI0

幻聴かもしれんよ。

227 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 18:52:53 ID:fMeela76O

マックはクーポン無しで買う方が珍しくないか？

228 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 19:28:59 ID:Wu7WPRxY0

ばらちらし寿司
アスパラとチクワのバター醤油炒め
焼きナス
とうもろこし

229 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 20:56:10 ID:0VqcKkkQ0

ぎょうざ
えだまめ
カレー
サフランライス
アボカド納豆

230 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 21:18:13 ID:N15rVOrbO

温野菜をバーニャカウダーで
マカロニグラタン
クリームチーズをクラコットにのせて

231 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 21:29:10 ID:IZApWOlEO

>>224
泣かないでー
けど非道ね。店名さらしちゃいなよ

…ってそれも良くないね、ごめん

232 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 21:29:19 ID:jR7UY04AO

まぐろキムチ丼
大根葉と豆腐の味噌汁
ロールキャベツ（残り物）
大根と練り物の煮物（残り物）
キュウリぬか漬

233 ：可愛い奥様：2009/06/19(金) 23:54:05 ID:w7nMHnS/0

ポークカレー
いんげん・水菜・トマトのサラダ

234 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 10:01:03 ID:gMpNLVT40

>>224
本社へ苦情メール。サイトにあるよ。
確か、時間帯まで細かく記入する形式だった気が。
だからこれで従業員は割れるはず。
今の社長になってから、クーポン復活したりメニューが多彩になったけど、
店員の質は格段に落ちたよね。＜マック

235 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 10:11:45 ID:JWxXjNGOO

>>224
泣き寝入りｲｸﾅｲ！本部にメールは絶対した方がいいよ。
クーポンなんて使って貰って当たり前のものだよ。
私が隣にいたらその場でぶちギレてあげたのに。

236 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 10:28:32 ID:pmieEcaaO

むしろメールなんか向こうも「なんかメール来てる！へいへい申し訳ございませんでしたﾎﾟﾁっと」で終わりだよ
毎日いろんなメールが来てるからそれ相当におざなりにもなる
本部に電話が一番かも。ただ折り返し店舗責任者が謝罪にくる位だろうけど。

237 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 10:34:45 ID:ROAaPv0kO

エビチリ、青梗菜添え
新じゃがの味噌バター和え
トウモロコシ
サラダ(レタス、サラダフレッシュ、トマト、生ハム)

238 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 13:23:51 ID:91/5Hu5yO

手羽元のすっぱ煮
ピーマンの炒めもの
高菜チャーハン
刺身こんにゃく（ピリ辛味と梅味）
オニオンスライス
大根の味噌汁

239 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 13:37:06 ID:3S2B2xc90

かぼちゃの甘露煮
あぐー
新しょうが甘酢漬け
赤だし
アップルマンゴー

新しょうが甘酢漬け　初めて作ったので楽しみ

240 ：224：2009/06/20(土) 14:24:32 ID:Pt4owra60

奥様達、優しい書き込み有難うございました。
その時店内は学生さんも多くて凄く混んでて
私の事だけを言ったんでは無いんだろうけど
何か無性に悔しくて悲しくなってしまったorz
レシートまだ持ってて買い物した時間も残ってるので電話してみます！
本当有難うございました。

焼きそば(豚,イカ,キャベツ,もやし,ピーマン,人参)
ワカメと葱と玉子の中華スープ
焼き厚揚げ＋大根おろし大量
冷やしトマト

241 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 16:21:41 ID:+EFLvzZ70

サバの塩焼き
高野豆腐と野菜の煮物
豆腐とワカメの味噌汁（昨日の残り）
ごはん
オレンジ

242 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 16:53:22 ID:BejVlyW60

ミニハンバーグハヤシソース煮込み

ふわとろ卵のオムライス　ミニハンバーグハヤシかけて

レタスとキューリとトマトのサラダ　ポンズドレッシング

豆乳スープ

243 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 17:47:35 ID:JKFcxkaJO

キャベツの千切り
ポテサラ
生姜焼き
ボイルイカ
味噌汁

生姜焼きは旦那リクエスト
野菜足らないかな？ほうれん草のお浸しも気合いがあったら追加。

244 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 19:32:51 ID:JWxXjNGOO

鳥はむ
茹で汁スーフ゜(玉葱にら卵入)
ごはん

245 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 19:42:40 ID:02lrVTfz0

>>240
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ。今度嫌なことがあったらこっちで思いっきりぶちまけてね

【ﾐｽﾄﾞ】ファストフード好きな奥様18ｾｯﾄ【ﾏｯｸ】
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1245311596/l50

246 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 20:44:57 ID:mCD8SmeuO

豚の生姜焼き
レタスとトマト
ジャガイモ素揚げ
ほうれん草の味噌汁
ご飯。

生姜焼きをレタス＋マヨネーズはタマラン

247 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 20:59:14 ID:4QohHolR0

久しぶりに回転寿司行ってきた。

寿司いろいろとゲソ揚げうまかった～！

248 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 20:59:22 ID:2gFH3bvd0

ひややっこ

親知らずぬいてきたから痛くてこんなもんしか食べれない
夫と子供が出かける日でよかったのか悪かったのか・・・

249 ：可愛い奥様：2009/06/20(土) 23:02:58 ID:s9M3oIqN0

海鮮ばら寿司
さばの味噌煮
クリームコロッケ

味噌煮以外、今日の売り出しだったスーパーの総菜
野菜がないな・・・

>>248
奥様はやく痛みが引くとよいですね、お大事に・・・

250 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 12:20:24 ID:mYBts4CJO

そうめん
椎茸甘辛煮
錦糸卵
油揚げとシソみょうがの和え物
キムチ
ご飯

251 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 13:10:30 ID:v2cHXT+h0

肉じゃが
キャベツと大根蒸し（味噌ダレ）
高野豆腐とワカメの味噌汁
めかぶとろろ

雨で買い物に行く気がしないので冷蔵庫にあるもので

252 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 14:25:40 ID:dcuXPdw50

私も某コンビニで、当たったクーポンみたいなのを使おうとしたら
使う奴いるんだ、みたいにヒソヒソ言われた。
マックは逆に使う人だらけでうんざりなのかもね。
聞こえないように言ってくれー。
ま、抗議はしませんが、もうそこにはいかない。

253 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 16:35:09 ID:CKYXleGIO

腰が痛い。
ご飯はセットしたから牛肉とピーマンやエリンギ、玉蜀黍玉葱など鉄板出して各自焼いてもらう。

254 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 16:35:39 ID:MLycR/Y20

ブリの塩焼き＋大根おろし大量
豚汁(豚肉,白菜,もやし,えのき,しめじ,玉葱,じゃが芋,人参,蒟蒻,葱)
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
高野豆腐とインゲンの玉子とじ
フルーツミックス缶に寒天入れて固めただけのゼリー

255 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 17:21:10 ID:kG8Eus5x0

昨日、イオンのガラガラで１０００円の商品券あたった。すぐ、使うよ。
助かります。マックもクーポン、ＰＣでコピーしてつかってるーーよ。
使えるものはつかいましょうね。おっとー今日の晩ごはん、

夫の好きなものオンパレード
ヤキトリ
いかのさしみ
生ハムのサラダ
きゅうり、わかめの酢のもの
　and
ビール

父さん、ありがとう

256 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 17:57:28 ID:mxmkzvsLO

蒸し暑いから

冷麦
野菜天ぷら
鶏の唐揚げ
サラダ

キウイ

こんなとこでよかろう。

257 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 18:14:48 ID:UaFVhCnN0

銀だら西京焼き
豚しゃぶ肉、もやし、ニラの蒸し焼き
こ和え昆布の煮物
ブロッコリーとアスパラと枝豆（茹で）
豆腐とねぎの味噌汁

258 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 18:15:50 ID:PQmlWeLN0

白米
かぼちゃの煮つけ

茄子の揚げ浸し

豚シャブサラダ

新玉ねぎの味噌汁

これで繊維質はばっちりかなｗｗ

259 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 18:21:25 ID:Dy88q6Co0

シーフードココナッツカレー
コールスローサラダ

あ～湿気がうっとうしい

260 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 18:57:50 ID:Y9rUI0AE0

手作り餃子
焼きうどん（具はモヤシのみ）
ビール
もらい物のサクランボ

261 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 21:08:13 ID:mxpNCFggO

フライパンで焼くピザ
トッピングは、トマト・モッツアレラ・生ハムor粗挽きソーセージ
ツナ・ミックスビーンズ・ラデイッシュの葉・カニカマ

レタスとゆで卵のサラダ

262 ：可愛い奥様：2009/06/21(日) 21:50:41 ID:nbUy/4AH0

手羽先唐揚げ
ラタトゥイユ
グリーンサラダ
ベーコンとキャベツのスープ
のりのつくだ煮
雑穀ごはん
プリン

263 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 09:43:33 ID:epLiVt0a0

>>236
クレーム処理はそれで1つの部署だし、
店舗ごとの（人員）人件費の管理って店舗の責任者（店長）の仕事のはずで、
それが店長自身の査定につながるだから、メール無視はないと思う。
名札のステップのシール1つで時給がいくらか変わるんだし。

264 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 09:46:07 ID:8s7dTiK30

今日の夜の予定

冷やしラーメン
バンバンジー
冷奴

265 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 10:36:09 ID:S9dCxEcC0

鮭のホイル焼き
アサリの味噌汁
ゆで茄子
枝豆

つまみにもう一品何か考えるか・・・
それから食後のフルーツを何か買ってこよう

266 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 15:59:23 ID:TacPQ9PEO

さば味噌煮
あさりの味噌汁
マカロニサラダ
プチトマト
筋子
残りの肉じゃが

267 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 17:04:31 ID:U5iPX3CQ0

二日目の豚汁
サーモンとイカのお造り
山芋短冊＋卵黄
オクラとえのきの胡麻和え
しらすとワカメと胡瓜の酢の物

268 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 17:24:24 ID:Va0AhUSF0

鮭のバター醤油焼き
ほうれん草のソテー（付け合わせ）
肉じゃが
白菜の味噌汁
サラダ

269 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 17:24:40 ID:XZWkZ/F10

いくら丼
小松菜と薄揚げの煮物
肉ジャガ
舞茸の味噌汁

270 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 17:31:49 ID:jMFVdZp10

エビのトマトクリームソースパスタ
アサリ酒蒸し
枝豆
サラダ（ブロッコリー、アスパラ、トマト）

271 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 17:38:02 ID:0tqqGwG80

鮭のアラ煮
豚バラししとう巻き
きゅうり浅漬け
大根おろし
刺身こんにゃく

272 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 22:38:26 ID:vZDlXpam0

ふくらぎの塩焼き
茹でチンゲンサイのオイスターソースがけ
かぼちゃとごぼ天の煮物
とうふとねぎの味噌汁

273 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 22:45:39 ID:5yDj36xa0

手作りピザ
ミートスパゲティー
ブロッコリーのサラダ
野菜たっぷりクリームスープ

今日のピザはすごい出来がよかった！

274 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 23:34:25 ID:qFo5cwlB0

カツ丼
お吸い物
トマトサラダ

275 ：可愛い奥様：2009/06/22(月) 23:41:19 ID:DHdxzz1G0

ポークカレー目玉焼き乗せ
プチトマトとオクラのおひたし
スープ
はちみつ入りヨーグルト
プリン

276 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 11:15:34 ID:iHDM+IyPO

天ぷら（鶏ささみの大葉挟み、かぼちゃ、人参）
真鯵をなめろうにするかタタキにしようか悩み中
小松菜の納豆和え
玉葱とじゃがいもの味噌汁

277 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 11:49:35 ID:ebdJKyPg0

きのこ和風スパ
チキンソテー
海草サラダ

278 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 15:33:03 ID:99mi3wcbP

ニシンの開き＆大根おろしたっぷり
ひじき煮（残り物）
長芋千切り
アスパラバター
味噌汁（アサリと葱）
ごはん

279 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 15:48:05 ID:SqLnYFaW0

豆ごはん
豚生姜焼き
マカロニサラダ
けんちん汁

280 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 15:59:19 ID:NBpw/nz00

鱈の野菜あんかけ
白菜と厚揚げの煮物
オクラの梅おかか和え
玉葱とわかめの味噌汁

281 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 17:39:40 ID:1yEyMjk90

ハンバーグ
チーズポテト
キュウリサラダ
味噌汁（キャベツ、シメジ）
ぬか漬け（大根、ナス）

282 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 17:53:18 ID:9Vl7c+KU0

さんまの開き
肉じゃが
玉子豆腐
冷やし味噌汁
キュウリとトマトのサラダ

283 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 18:00:01 ID:ZaWCFLrM0

冷や麦
キュウリとクラゲのサラダ
トマトと茄子とベーコン炒め
ジャガイモの煮っころがし
キウイ

284 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 20:06:26 ID:E4OlxQh20

豚しゃぶうどん
ニラのおひたし卵黄乗せて
イカ刺し
ちくわきゅうり

285 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 20:14:31 ID:Nmx06ZAk0

焼肉タン塩
コンニャクの煮付け
春雨のサラダ
アスパラガスのお浸し
キムチ

286 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 20:19:54 ID:TaeQN6g00

ひれかつ　キャベツ千切りのトマト添え
カツオのたたき
ポテトサラダ
小松菜としめじの煮びたし
れんこんとひき肉の炒め物
ご飯と豆腐と葱のお味噌汁

287 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 20:40:58 ID:1uM4cNdaO

マグロのサイコロステーキ
サラダスパ
豆腐味噌汁
ごはん

288 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 20:50:16 ID:QmKYj2Th0

すき焼き(牛・豚肉,葱,白菜,糸蒟蒻,豆腐,餅麩,人参,えのき,しめじ)＋玉子
冬瓜と胡瓜とワカメの酢の物
焼き茄子＋生姜,葱
冷やしトマト
豚汁(三日目)

やっと豚汁片付いたｗ

289 ：可愛い奥様：2009/06/23(火) 21:53:43 ID:y+W2cD7i0

ドライカレー
レタスときゅうりのサラダ

290 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 00:26:06 ID:3F9aAJUvO

宮崎牛のステーキ
(付け合わせ)
粉ふきいも
人参のグラッセ
とうもろこしのバター醤油

トマトとキュウリをごま油と塩で和えたもの
豚汁

291 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 09:37:42 ID:j85XeaLC0

さばの塩焼き・大根おろし
鶏皮の野菜炒め（鶏皮・ピーマン・さやいんげん・たまねぎ・ブナピー）
甘い卵焼き
豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

292 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 12:49:21 ID:SJqiI0V1P

麻婆豆腐
キャベツとシラスの煮びたし
なめたけおろし
漬物
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯

よし、これで買い物行かなくてすむ！
と思ったが、いつも食べてる蕎麦の乾麺が大売出しだったんだっけ。
ﾏﾝﾄﾞｸｾ。

293 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 12:53:32 ID:7aP/njg30

豚キムチと残り野菜で炒め物
キャベツとジャガイモのアンチョビサラダ
いんげんのゴマ味噌和え

294 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 15:11:39 ID:zdmKGACd0

じゃがいもの煮っころがし
キャベツ巻き漬け
キュウリとトマトのサラダ
豆腐とネギのみそ汁
茄子とインゲンと豚バラ炒め
キウイ
コーヒーゼリー

肉が少なくて旦那には物足りないかも

295 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 15:18:14 ID:dqSo8NkPO

鯖とズッキーニにトマトソースかけて香草パン粉焼き
ポテトサラダ
ミネストローネ

これじゃあ旦那のご飯が進まないので明太子でも買ってくるか…

296 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 15:48:05 ID:kb39HKWy0

ほっけ干しの焼き物
ポテトサラダ
きゅうりとみょうがのさっぱり漬け
みそ汁
ごはん

297 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 15:54:03 ID:rWkgOgFY0

揚げ焼き鯖のｹﾁｬｯﾌﾟ煮
ﾗﾃﾞｨｯｼｭのﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢
ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ）
春菊のｺﾞﾏ和え
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁
ご飯
ｻｸﾗﾝﾎﾞ・ｽｲｶ

298 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 15:58:08 ID:MXkrX0k40

肉じゃが
サバの塩焼き
サラダ
冷奴
キャベツと油揚げの味噌汁

暑いから調理する気にならんｗ

299 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 16:17:56 ID:BmmXkEBGO

干こまい
だし巻き玉子
キャベツとじゃがいもの煮物
人参のバター醤油炒め
蒸し鶏と薬味を乗っけて素麺

暑くて買い物行きたくないので冷蔵庫掃除も兼ねて
何とかなるかな

300 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 16:41:16 ID:Vcn6L0q90

お素麺(葱,海苔,紫蘇,わさび,温泉玉子)
インゲンと剥き海老と玉葱のかき揚げ
トマトとアスパラとアボカドのサラダ
アサリと葱のお味噌汁
胡瓜の浅漬け

301 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 16:59:55 ID:H7211iNn0

鱈のガーリックソテー
ブロッコリー、トマト
ポトフ

302 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 18:56:28 ID:QBVgTK5E0

キーマーカレー
アボカドサラダ
鶏手羽の網焼き
冷ややっこ

303 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 18:57:21 ID:N3ub4hQ80

シーフードカレー
ポテトサラダ

304 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 19:26:36 ID:uAdkLqjiO

夏野菜カレー
海藻サラダ
カマンベールチーズフライ

305 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 20:20:07 ID:b14RlWBpO

ミートスパゲティ
サラダ（レタス、人参、プチトマト、リンゴ、オレンジ）
ワカメと卵スープ

306 ：可愛い奥様：2009/06/24(水) 23:19:15 ID:y/BUUEqz0

旦那：牛丼、ネギとおあげの味噌汁、冷奴
私：ハムトースト

早くも夏バテかもしれん。

307 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 05:46:07 ID:VF/es48cO

甲府は午後から暑くなったので‥さっぱりと。

冷やし中華
(トマト、薄焼き卵、ささみ、きゅうり)
マカロニサラダ
コーヒーゼリー

308 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 08:34:37 ID:hpur+zmH0

ポテトコロッケ
せん切りキャベツとプチトマト
卵入り納豆
冷奴
きゅうりの梅あえ
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

309 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 10:06:30 ID:7LPcT7fmP

豚ロースの味噌漬け焼き
焼きナス・焼きピーマン
冷奴
長芋サラダ（長芋シラス海苔水菜・ポン酢とめんつゆでドレッシング）

味噌汁（ワカメとジャガイモ）
ご飯

310 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 12:49:17 ID:LW15VOyxO

ポークハヤシライス
コールスローサラダ＆ポテトサラダ
オニオンスライスにアボカドと豆腐乗っけておかかポン酢で

二行目まで作った
子供が帰ってくるまで昼寝しよ

311 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 14:21:15 ID:se0WHkx+O

久しぶりにカキコ

ひじきご飯
ササミの八幡巻き
アスパラと海老とかのサラダ
おんたまキムチ
あと何か…
既に出来上がった。子の習い事が遅いから木曜だけは早作り。

312 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 14:28:06 ID:folQjNKE0

ハンバーグと付け合わせ野菜
枝豆の冷製スープ
きゅうりのサラダ

313 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 14:56:27 ID:lXf+rsVX0

test

314 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 15:42:00 ID:wqHvk6Fz0

山芋ステーキ
豆腐とわかめの味噌汁
大根サラダ
肉じゃが

315 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 15:51:10 ID:fyz5neeo0

ポテトマカロニグラタン
ビーフシチュー
トマトかいわれ大葉のサラダ

316 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 16:28:17 ID:F2fUngxP0

鶏モモ肉の網焼き
竹輪の炒め物
ゴーヤとツナの和えもの
茄子と玉ねぎの味噌汁

317 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 16:52:15 ID:4ueU9mUw0

冷しゃぶのせ冷やしうどん
おにぎり（ゆかり）
きゅうりの生姜漬け

暑くて料理やる気ない

318 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 17:02:00 ID:KiB8Bgrt0

ぶりアラ煮
とり軟骨炒め
自作かまぼこ（小田原のすずひろで手作り体験したもの）

319 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 17:22:13 ID:NLfydsxt0

冷やしうどん
ひじき煮
ささみの湯引き

320 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 17:34:54 ID:b+gIGyiG0

鶏の甘酢唐揚げ
きゅうりとトマトのサラダ
きゅうり・なす・茗荷・新生姜の浅漬け
赤だし
びわ

321 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 17:50:53 ID:9lE2P/Np0

まぐろの山掛け丼
大根とワカメと葱のお味噌汁
玉子豆腐
ナメ茸おろし
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
胡瓜と茄子の浅漬け

322 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 18:17:41 ID:q+uuG/4fO

鰻丼
大根と油揚げの味噌汁
卵豆腐
ほうれん草のお浸し

323 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 18:21:56 ID:s1N7Plbf0

ラフテー
ジューシー
芋天

すいか

沖縄フェア実施中

324 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 18:23:03 ID:W0haONebO

アサリの味噌汁
チキン・ホタテフライ千切りキャベツ
中華くらげ

325 ：可愛い奥様：2009/06/25(木) 18:48:05 ID:XsX7V87C0

バジルオムレツ
ズッキーニ・玉ねぎ・ベーコンのスープ
肉じゃが（残り物）
キュウリ・トマトのサラダ
硬めのおかゆ（自分だけ）

歯が痛いから、自分の分はつぶして食べる

326 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 09:14:57 ID:+WMVXI+G0

鰻とろ丼
ゴーヤーチャンプル
きゅうり塩もみ
ミョウガの味噌汁

327 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 10:48:03 ID:SgCf367fO

鶏モモ焼きの薬味たっぷりポン酢かけ
蒸しキャベツのゆかり和え
冷奴のキムチとみじん切り玉葱乗せ
小松菜のお味噌汁

328 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 13:36:21 ID:WH2N8xe90

茹でブロッコリーと人参の海老あんかけ
きゅうりとくらげの中華和え
茹でたまご
サンラータン

329 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 13:41:07 ID:ug7yJlbL0

和風豆腐ハンバーグ
豚汁

330 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 14:59:14 ID:/UrEjGWuP

タコとブロッコリーのパスタ
長芋と水菜のサラダ
コーンスープ

331 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 15:11:43 ID:YlS5AeHeO

カレー
ゆで卵とブロッコリーのサラダ

332 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 16:26:06 ID:m+9ih4rQ0

ハンバーグ
マッシュドポテト
人参マリネ
卵豆腐
ごはん
味噌汁（水菜・干しシメジ・油揚げ）
ジューシーフルーツのゼリー

333 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 16:35:12 ID:FQi5UVxK0

ｲｶとﾋﾟｰﾏﾝ・ﾀｹﾉｺの塩炒め
白菜と薩摩揚げの煮物
ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ）
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
ｲﾁｺﾞ

334 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 17:05:46 ID:ni1XfGhB0

メンチカツ＆千切りキャベツ
きのこの佃煮
きゅうりとしその即席漬け
みそ汁
ごはん

335 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 17:08:57 ID:jRUFtoEQO

素麺
野菜や茸の天ぷら
味噌汁
ご飯

336 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 17:12:17 ID:AUTzqZqi0

手羽元で酢鳥
塩辛じゃがいも
うずら卵とがんも煮
中華くらげ（買ってきた）

337 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 17:25:03 ID:ZGEXqIVW0

だしまき
筑前煮
ゆばとうふ
きゅうりの浅漬け
さくらんぼ

338 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 17:29:16 ID:QEUOQ8W70

皿うどん(豚,イカ,キャベツ,もやし,玉葱,ピーマン,人参,えのき,青梗菜)
オクラ納豆
ワカメと葱と玉子の中華スープ
しらすおろし
えのきとしめじのポン酢和え

339 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 17:38:59 ID:NbxFPj47O

鰤の照り焼き
筑前煮
春雨サラダ
豆腐と若芽の味噌汁

340 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 18:24:25 ID:xyD5Hy9XO

手羽先となすの香味煮
まぐろのバクダン風
(鮪、モロヘイヤ、オクラ、きゅうり、めかぶ、大葉)
さくらんぼ

341 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 18:37:13 ID:iUEQr7ziO

手羽元と玉子油揚げ酢で煮た
奴
ポテトサラダ

342 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 18:37:51 ID:E6NO0dVfO

長芋のバター醤油焼き
ワカメサラダ（ポン酢＋もみじおろし＋みょうが）
ぶり照り
トマトとツナと半熟ゆで卵のサラダ
ピーマンの炒めもの
豚しゃぶ
ビール

343 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 18:58:05 ID:geXHHa3p0

アジの南蛮漬け
チキン照り焼きハンバーグ　ブロッコリーとプチトマト添え
金平牛蒡
かぼちゃの肉餡かけ
小松菜と豚肉の炒め物
豚汁

344 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 19:04:33 ID:DSHloPll0

つけ汁うどん(豚バラ、茄子、葱、みつば、しめじ、柚子)
アメリカンチェリー

夫が飲み会だからこんなもんだ

345 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 20:24:28 ID:gduirkIf0

ビーフカツレツ
そら豆と高野豆腐の煮物
ジャガイモのポタージュ
ご飯

346 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 20:59:29 ID:N913XFliO

チャーハン
シュウマイ
ツナサラダ
中華風わかめスープ
はちみつ入りヨーグルトスナックパイン

347 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 21:46:33 ID:RDuGPb86O

冷麦
豚バラとキャベツ炒め
キュウリとちくわサラダ
キウイ

冷やしトマトを出し忘れた。

348 ：可愛い奥様：2009/06/26(金) 22:31:28 ID:13Ln6ylH0

醤油ラーメンに茹でたもやしを1袋もトッピングしたやつ。
もやしなのか、ラーメンなのかわからなくなってしまった。

一人飯だから、こんなもんさ。

349 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 18:40:06 ID:GOknWWLGO

親子丼
お吸い物
冷や奴
生ハムサラダ

350 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 19:19:49 ID:1bG4SpaA0

アサリのニンニクバター蒸し
明太子
野沢菜漬
油揚げのみそ汁

351 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 19:24:06 ID:ltSN219T0

自家製味噌らーめん
もやしのナムル
小松菜のお浸し
冷やしトマト

シュークリーム

352 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 19:59:20 ID:KTA2BeYB0

玉子と鮭フレークとほうれん草と葱の雑炊
胡瓜の浅漬け
焼き厚揚げ＋大根おろし大量

今日は1人だから手抜きｗ

353 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 20:56:15 ID:Nq3xqtNH0

ひき肉と豆と夏野菜のカレー
チキンタンドリーのサラダ
赤ワイン　白ワイン
さくらんぼ

354 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 21:04:06 ID:ormqiJBhO

回鍋肉
茄子のレンジ蒸し
豆腐、あげ、ネギの味噌汁

回鍋肉の調味料に酢を入れるのが好き。

355 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 21:22:58 ID:+ofT0qyV0

とんかつ　キャベ千・トマト添え
ポテトサラダ
ホウレンソウとジャガイモの味噌汁
ごはん
オレンジ

356 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 21:55:09 ID:SEEymBzDO

鮭のロールキャベツ
スパイシーポテト&ソーセージ
シーザーサラダ(セロリ、アボカド、キュウリ、チーズサラミ)

357 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 22:43:37 ID:2BBXtkKM0

焼きビーフン
トマト

358 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 22:46:17 ID:BDZ4qeBL0

食事作りが苦痛スレで人気の酢鶏
イカ焼いたん（醤油味）
枝豆（丹波産黒豆）
ｽﾗｲｽｵﾆｵﾝのサラダ（淡路島産ツナ入り）
自家製トマト
野采の揚げ浸し（ごちそうさまが聞きたくてより）
空芯菜のエスニック炒め
なんだか居酒屋みたい…

359 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 22:47:49 ID:LC270cru0

タイカレー（夫はグリーン・私はイエロー）
ウインナいため
サニーレタス・水菜・ラディッシュのサラダ
パウンドケーキ
アイスカフェオレ

360 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 23:09:46 ID:If94nw4l0

さぼそぼろ
肉じゃが

>>358
淡路産のツナ？と一瞬考えてしまったw

361 ：可愛い奥様：2009/06/27(土) 23:44:57 ID:btxKz2Qo0

冷やし中華
餃子
にらもやし炒め

362 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 13:43:41 ID:t/JA2vNU0

鯵開き
明太子
人参しりしり
じゃがいも玉葱のみそ汁

363 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 15:00:48 ID:xUJMsYJ6O

ポテトグラタン
茄子とピーマンの揚げびたし

バラバラな上にこんだけ。

364 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 15:14:40 ID:pDNVvlte0

宮崎牛のステーキ
レタスとトマトのサラダ
ガーリックライス
モロヘイヤスープ
マンゴーレアチーズケーキ

家族が誕生日なので、誕生日メニュー♪

365 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 16:17:40 ID:ZJa6fZyrO

納豆冷やしうどん
ナスとピーマンのしぎ焼き
カツオの刺身
ズッキーニのチーズ焼き

包丁研がなきゃ

366 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 16:30:17 ID:SnXHVPMxO

冷汁か冷やし中華

367 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 18:41:10 ID:eaCL+Da+O

麻婆豆腐
チャーハン
焼売
卵スープ
カイワレ大根サラダ
パイナップル

中華はカロリー高いな…

368 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 19:24:42 ID:ZvBvs0Ol0

ビビンバ丼
玉子&わかめスープ

ｾｲｰﾘなので許しておくれ

369 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 22:52:21 ID:9jaRhUmM0

金目鯛の煮付け
冷しゃぶサラダ
しじみの味噌汁
ごはん
オレンジ

370 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 23:11:47 ID:UETSjUxaO

キーマカレー
サラダ(セロリ、きゅうり、ミニトマト、ツナマヨ)

371 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 23:20:11 ID:QMKtud/FO

豚ロース肉味噌炒め
春雨サラダ
なすのマリネ
梅昆布茶ペンネ
きゅうりの漬物

372 ：可愛い奥様：2009/06/28(日) 23:22:05 ID:HB6qwhsQP

インド風カレー
鶏手羽元、人参を煮込んで、茹でジャガイモ、茄子のソテー、焼きピーマンをトッピング。

373 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 10:30:52 ID:QbuWZpr4O

焼きナスと豚しゃぶとオニオンスライスのおろしポン酢かけ
舌平目のムニエル
金平ごぼう
もやしと油揚げの味噌汁

舌平目がたくさんとれたようなので今から貰いに行ってくる

374 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 11:20:52 ID:an0HziSj0

五目豆
ししゃも
しし唐のオカカ炒め
白菜の浅漬け
茄子と油揚げの味噌汁

週末食べ過ぎたので粗食。

375 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 11:46:44 ID:KKbNhD5pO

焼き鯖
鯖の味噌煮
ご飯
味噌汁
サラダ
冷や奴

鯖が安かった♪

376 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 11:47:56 ID:TBpTMEaM0

鯖のおろし煮
冷蔵庫の残り香味野菜とひよこ豆煮
水菜の胡麻和え
もやしナムル
きのこ汁

377 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 12:20:41 ID:Yqv784pN0

ポークソテー
大根と平天の煮物
ひじき煮
玉子豆腐
コーンスープ

冷蔵庫の在庫処分のため、変な組み合わせ…。

378 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 12:46:21 ID:R/cIPY7cO

にら餃子
チンゲン菜と卵の中華スープ
きゅうりともやしとキクラゲのサラダ

379 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 15:25:49 ID:wj4nsNcS0

鰯のフライ
白菜の漬物
モヤシとゆで豚と豆腐の中華サラダ
ポタージュスープか味噌汁どっちか作る

380 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 15:32:06 ID:t2ICNHJW0

とんかつ
白菜と肉団子ととうふの味噌汁
レタスと卵のサラダ

381 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 15:47:11 ID:nj7e99vQ0

ピーマンの肉詰め
チョレギサラダ
豚汁
ごはん
オレンジ

382 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 17:37:31 ID:G4bPs6GB0

豚の角煮（昨日の残り）
冷奴（葱とミョウガ）
竹輪の炒め煮
野菜サラダ
ご飯
もやしの味噌汁

383 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 17:47:28 ID:inP4mxNJ0

酢鳥の配合で豚もも煮
ぶりあら煮
冷奴
冷凍ポテト

384 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:12:03 ID:AmGoZQxiP

エリンギのフライ
生野菜と粉ふき芋のサラダ
納豆
山芋の千切り
小松菜と桜海老の卵とじ
ご飯

385 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:14:05 ID:gdybjcaHO

タコ、ジャガイモ、ミニトマトのオリーブソテー
ポークチリビーンズ

386 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:21:52 ID:P5YhP+gMO

天ぷら（ししゃもの胡麻磯部揚げ、鮭、人参・ピーマン・ソーセージのかき揚げカレー味）
玉ねぎの味噌汁
大根とトマトのサラダ
白菜の漬け物

387 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:28:56 ID:Tp7KyAZ50

春巻き二種類(豚ミンチ,人参,竹の子,春雨＆海老,アスパラ)
オクラとえのきの胡麻和え
トマトとアスパラと大根のサラダ
大根と葱とワカメの味噌汁
山芋の短冊＋温泉玉子

388 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:31:38 ID:55CEPT9bO

ナスとジャガ芋のミートソースグラタン
サラダパスタ
玉葱の味噌汁

389 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:45:03 ID:Ow5F7bmY0

豚しゃぶ・モヤシ・ピーマンのレンジ蒸し
卯の花
卵豆腐
ヒジキ・大豆の炊き込みご飯
味噌汁（小松菜・シメジ・油揚げ）
さくらんぼ

390 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:53:25 ID:HdpUPsm+0

煮込みハンバーグ
オクラのオカカ乗せ
茄子とジャガイモの味噌汁
白うりの漬物

391 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 18:56:04 ID:N6MrKtYTO

メカジキのムニエル
焼きナス
キュウリとクラゲと鶏サラダ
肉じゃが
豆腐とネギと大根スープ
冷やしトマト

392 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 19:02:24 ID:W14J+hCXO

栗原はるみのマネしたメンチカツ。
水菜サラダ
クッペトーストアンチョビ添え
ほんとにおいしいかよ～

393 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 19:59:07 ID:ppvyj2MY0

山ちゃん風鳥手羽から揚げ
ごはん
水菜と豆腐のサラダ
ほうれん草とおあげの味噌汁

みんな品数多くてすごいな。。。

394 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 20:02:19 ID:sjFe2WZ20

豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
なすのソテーをしょうがじょうゆで
きゅうりとプチトマトのサラダ
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
はちみつ入りヨーグルト
パイナップル

395 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 20:25:54 ID:gJXOz0jD0

カレーライス

安さにつられていろいろ浮気したけど
やはりジャワカレーが口に合うな

396 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 20:57:41 ID:z6iY1Y8C0

かつおの刺身
野菜炒め
小松千奈と油揚げの味噌汁
ごはん

397 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 20:59:39 ID:x+S9biW8O

鶏のさっぱり煮。
鰺の干物。
ご飯。

旦那が出張でいないから昨日の余り物で質素に。

398 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 21:03:59 ID:sfNbCDpPO

うなぎ丼
ゴーヤのお浸し
豚しゃぶサラダ

399 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 21:05:28 ID:DvpLd8t3O

鯖味噌煮
きんぴらごぼう
卵とトマトのスープ
みかん

400 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 21:06:52 ID:JL5mfucWO

なめこと豆腐の味噌汁
豚ニラ玉
塩鮭
焼き茄子
山芋(とろろ)にオクラと鰹節乗せ
旦那待ちでまだ食べてません。お腹空いた～

401 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 21:08:14 ID:AlNl1Q/uO

トマトクリーム？ドリア
豆腐と納豆の冷製カッペリーニ

一人ご飯なので好きな物作ったら炭水化物だけになった。

402 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 21:19:14 ID:Tk4yg0QT0

ベーコン・海老・小松菜のトマトソースパスタ
アーモンド
さくらんぼ
ワイン

403 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 21:48:13 ID:/qMrwe/OO

しらすと大葉の冷製パスタ
セロリとにんじんのスープ
生ハムサラダ
とうもろこし
ワイン
さくらんぼ

404 ：可愛い奥様：2009/06/29(月) 21:55:39 ID:4GdR/oD50

手羽先の煮物
水菜と大根とトマトのサラダ
わかめと玉ねぎの味噌汁

405 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 11:26:35 ID:Gx6LCw/r0

メンチカツ　キャベツ千切りとトマト
鰆の西京焼き
ゴーヤチャンプル
茄子とピーマンの味噌炒め
水菜と大根とツナのサラダ
なめこと豆腐のお味噌汁
ご飯

406 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 11:40:21 ID:i/TAENtj0

タコライス
エビピカタ
スティックサラダマリネ

407 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 12:12:41 ID:ZSDhu3N60

大根の海老あんかけ
豆腐と水菜サラダ
オクラの豚肉巻き焼き
しらすおろし
大根葉と揚げの味噌汁

408 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 12:20:26 ID:peMo8TRm0

酢鳥
付け合せにたまねぎ、レタス、トマト
枝豆
きゅうりの梅和え
豆腐とわかめの味噌汁

あとは、さしみを買ってこよう

409 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 12:36:43 ID:Aii114PTO

麻婆豆腐
大根と水菜と中華くらげのサラダ
茎ワカメとオニオンスライス
キャベツと玉葱と豚肉の味噌汁（朝の残り）

410 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 13:39:50 ID:Lovb3Q3Z0

刺身
いんげんの天ぷら
もやしときゅうりのナムル
枝豆
茶碗蒸し
雑穀ごはん
ヨーグルト
パイナップル

411 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 14:45:02 ID:KbRqVSY40

ハンバーグ　おろし大根のソース
トマトとブロッコリー
糸こんにゃくの明太子マヨネーズ和え
豆腐のみそ汁

412 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 15:09:09 ID:nyC9ExiE0

おでん
きんぴらごぼう
豚汁
ごはん
オレンジ

413 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 16:03:20 ID:11yQ3ofc0

ニラ・もやし・豚・卵炒め
冷奴
瓜の漬物
焼き茄子と玉ねぎの味噌汁

414 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 16:25:47 ID:h2+++AQ70

カレーうどん(冷凍してたほぼ具の無いカレーｗ)
焼き茄子＋鰹節,葱,生姜
トマトとオクラとスナップエンドウと豆腐のサラダ
胡瓜と茄子の浅漬け

手抜き過ぎた

415 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 16:49:02 ID:fCqmQK5NO

ポテサラ
チーズハンバーグ
冷や奴
味噌汁
ご飯

チョコかアイス

416 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 16:51:11 ID:4Bwt3Bqy0

酢鶏
カボチャサラダ
厚揚げ焼く

417 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 16:51:37 ID:Im7BrUrjP

昼外食が肉系で物凄い量だったので、夜はあっさり

さる蕎麦
山芋トロロ添え

こんな感じ。
食後ビールのツマミにハッシュドポテト。

418 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 17:08:06 ID:fEoJWvgUO

牛丼
根菜と油揚げのみそ汁
レタスとトマトの海苔サラダ

今日は年寄りがいないのでがっつり丼。

419 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 17:12:02 ID:NECqkJlZ0

トマトときゅうりのサラダ
いかのマリネ
ミートソース（レトルト）スパゲッティ　なす入り

420 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 17:13:32 ID:wk1uvRNj0

天ぷら（ズッキーニ・ナス・エビ・玉ねぎ・人参）
メカブ・長芋・オクラ酢の物
コチュジャンだれ冷奴
ごはん
かき玉汁

デザート未定

421 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 18:04:50 ID:HkMvuRJH0

いさきのハーブパン粉焼き
ベビーリーフとレタスとプチトマトのサラダ
茄子とトマトのパスタ
野菜スープ
グレフルゼリー

422 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 18:35:41 ID:/rUqoyuhO

すき焼き風肉豆腐
マカロニサラダ
大根とワカメの味噌汁
ご飯
レモン缶酎ハイ

423 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 18:40:52 ID:Hc8H/x4V0

イサキのムニエル
ゴーヤーチャンプルー
冷奴
ご飯

424 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 19:33:09 ID:qDpK0xvj0

ハンバーグ＋付け合わせ（茄子エリンギいんげん）
ビシソワーズ
ごはん

今日はちょっと疲れた

425 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 20:09:40 ID:AmXFxJBCO

冷やし中華
高野豆腐とツナの煮物(昨日の残り)
ほうれん草とウインナーとじゃがいもの炒めもの
すいか

426 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 21:24:08 ID:ed6baEy50

鰤の照り焼き
きんぴらごぼう
オクラの味噌汁
ごはん

427 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 21:46:04 ID:tihnumVzO

キャベツ、ピーマン、豚バラのコッテリ炒め
焼き茄子おかか乗せ
切り干し大根
ヨーグルト

428 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 21:52:22 ID:4yppapYO0

お造り（いさき・たこ・鱧の落とし）
鉄火
いかの握り
新生姜の浅漬け
赤だし
アメリカンチェリー

429 ：可愛い奥様：2009/06/30(火) 22:42:34 ID:V7IuswFDO

新じゃがの煮物　
棒々鶏　
エリンギと油揚げの味噌汁　
明太子　
白飯　

イサキが旬ですね。どうしてもあのコピペが頭をよぎります…

430 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 12:12:22 ID:ujP0hZIl0

シャケ・納豆・とろろ丼
ホタテ・アスパラ・プチトマトのサラダ
いんげんの天ぷら
なすとピーマンの揚げびたし
豆腐とわかめのお吸い物
ヨーグルト

431 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 13:02:46 ID:Px/q5tSx0

>>429
イサキが？　イサキが、し、旬なの？？

牛薄切り肉ともやしの鉄板焼き
焼き厚揚げ
冷やしトマト
油揚げと長ネギのみそ汁

432 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 14:05:58 ID:7rw1/1sb0

スーパーでイサキを見かけても
あのコピペが頭をよぎって購入できない。

塩煮豚丼
インゲンの素揚げ
茄子の冷たい味噌汁

433 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 14:56:36 ID:5KXPvFyJ0

ざるそば
天ぷら

434 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 15:39:14 ID:YJpU3qo3O

ご飯
納豆
鰹とレタス、キュウリのサラダ
豆腐ハンバーグ(笑)
ナスの味噌汁

435 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 15:42:48 ID:XH+ntXdY0

ほうれん草としめじと鮭のクリームパスタ
野菜スープ(トマト,オクラ,玉葱,キャベツ,インゲン)
えのきとしめじのポン酢和え
枝豆入り薩摩揚げ焼いたの＋大根おろし大量
フルーツ缶に寒天入れただけのゼリー

組み合わせがひど過ぎて自分で書いててﾜﾛﾀｗ
ｲｲ加減買い物に行かなきゃ｡｡｡

436 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 16:07:30 ID:S2A8hIb50

枝豆
コールド・サーモン＆ポテサラ
野菜コンソメ
茄子の煮物

437 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 16:40:47 ID:XttgeLHS0

ゴーヤのペペロンチーノ
レタスとエビの塩炒め
椎茸のマヨチーズ焼き
コンソメスープ(インスタント)

438 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 16:50:19 ID:/zR3AvAU0

ポークカレー
ハムサラダ

439 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 16:54:55 ID:9pz+nNbW0

海老入り野菜やきそば
ゴーヤと牛肉のおろし和え
モロヘイヤスープ
桃

440 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 17:13:54 ID:XFQmb5n6O

チャーシュー
蒸し野菜ごまダレ
ほうれん草おかか和え
ししゃも
にんじんきんぴら
わかめお吸い物

441 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 18:05:46 ID:xh3QNWovO

ごはん
油揚げとあおさの味噌汁
肉じゃが
お刺身
冷奴(ニラダレかけ)

442 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 18:08:14 ID:87ViQFVHP

お好み焼き(キャベツ、豚肉、桜海老)
きんぴらごぼう
卵焼き
オクラ塩焼き
冷奴

443 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 18:30:04 ID:gHElj1ACO

豚挽き肉の塩焼きそば
水菜と豆腐の中華スープ

444 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 18:33:11 ID:J7lil7ks0

初物の枝豆
揚げないエビマヨ
アサリ酒蒸し
ナス・エリンギズッキーニのニンニク炒め
ごはん
酒
いちごミルクアイス

445 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 18:43:38 ID:lySfzcxkO

カレイ煮付
切干大根
ほうれん草ともやしのナムル
じゃが芋と玉葱のみそ汁

子供用に
チキンカレー
ポトフ

446 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 20:21:21 ID:sWPZ6+o70

海老シュウマイ
筑前煮
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

447 ：可愛い奥様：2009/07/01(水) 21:42:15 ID:IGkyG21XO

帆立のパスタ
野菜のグリル（とうもろこし、ズッキーニ、にんじん）
アスパラの生ハム巻き
ヴィジソワーズ

疲れた

448 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 11:20:27 ID:EWsVfqAG0

鯛の香味蒸し
レタスと干しえびのニンニク炒め
冷やっこ
わかめのみそ汁

449 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 11:56:01 ID:qqypJ9vu0

明太子スパゲティ
ささみのごまサラダ
いろいろ野菜のポタージュ
ヨーグルト

450 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 15:00:50 ID:e5/+37gN0

ﾄﾏﾄｿｰｽのﾊﾟｽﾀ（鶏ﾓﾓ・ｷｬﾍﾞﾂ・ｼﾒｼﾞ）
ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾊﾑ）
ﾆﾝｼﾞﾝとﾂﾅの麺つゆ炒め
じゃがいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

451 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 15:32:21 ID:U2ZTRCcaO

鯖とピーマンの揚げ漬け
大阪の一口餃子（ﾃﾝﾃﾝではない）
小松菜の胡麻和え
大根と人参とニラのナムル風
もやしの味噌汁

452 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 15:44:16 ID:SzcRbWauO

皿うどん
味噌汁
ご飯
ぽてちん
シュークリーム

453 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 15:54:40 ID:Q+rStp9d0

オムソバ（キャベツ、豚コマ）
おにぎり
お味噌汁（お豆腐）

454 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 16:01:05 ID:vZiMV7Ra0

親子丼
もやしときゅうりののナムル
厚揚げの焼いたの

455 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 16:21:46 ID:66Jw5Z3d0

焼きソバ
かぼちゃの煮物
味噌汁

456 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 16:28:49 ID:556yfmkbO

ロコモコ、サラダ

457 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 16:37:05 ID:zQcGgQ+e0

>>452さん
すいません「ぽてちん」とは何でしょうか？

458 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 17:14:18 ID:SzcRbWauO

>>457さん
いももちの間違いでしたｗ

459 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 17:17:45 ID:gQCHIsjo0

ピザ(石窯工房)
レタスとトマトのサラダ
ピーマンの肉詰め
キャベツの巣ごもりソーソージ添え

460 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 17:23:15 ID:Je1EoLCSO

カレーライス
サラダ（アスパラ、トマト、きゅうり、人参）

461 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 17:27:28 ID:1xvexBJx0

カレーうどん
マグロユッケ
ピリ辛きゅうり

462 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 17:45:27 ID:iCFJgeZ40

鶏肉の香草パン粉焼き
サラダ
ズッキーニとベーコンと赤ピーマンのソテー
もずく

463 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:02:01 ID:+Nzqmdg20

がんもどき・小松菜の煮物
タコキムチ
焼きさつま揚げ
ごはん
味噌汁（もやし・豚肉）
ウエストのリーフパイ

464 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:03:41 ID:b4ryztqxO

カジキの梅煮
おくらのお浸し
冷奴
ゴーヤチャンプル

465 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:05:22 ID:p/5BgN/S0

焼き鮭
筑前煮(2日目)
魚肉ソーセージと胡瓜のサラダ
もやしと豆腐の味噌汁

466 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:12:29 ID:O/tLcUgxO

ホッケ一夜干しを焼いたの
湯豆腐
キャベツのおひたし
具だくさん味噌汁

冷や奴のつもりで買った豆腐
寒すぎて湯豆腐に…

467 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:12:59 ID:HPxxpUwtO

鯖の味噌煮
大根と手羽元の煮物
山の芋の磯辺揚げ
たこ酢
トマトサラダ

468 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:17:33 ID:+NJw6DjUP

昼が重かったのと、用事があって早めの夕食だったので

納豆
漬物・佃煮
ほうれん草と油揚げの味噌汁
ごはん

469 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:22:28 ID:EFmSrzdBO

てまり寿司
ほうれん草と人参の胡麻和え
ミニソバ
冷や奴

470 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:25:10 ID:0TDTr4FXO

ハヤシライス

471 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:26:30 ID:ZJN+fkgp0

お好み焼き

472 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 18:28:05 ID:45l51+dLO

サッポロ一番塩ラーメン
自家製チャーシューと煮卵、もやし
キュウリのナムル

473 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 19:15:32 ID:B2ZvN7HpO

出前寿司
茶碗蒸し
棒々鶏サラダ
帆立の唐揚げ

474 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 19:54:07 ID:FSpKz4FL0

ハンバーグ　にんじんグラッセ　茹でいんげん
トマトとクレソンのサラダ
きゅうりのぬか漬け

475 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 19:54:09 ID:21aRhdeq0

揚げ肉団子
レタス・トマト・キュウリ・コーンのサラダ
しじみの味噌汁
ごはん
オレンジ

476 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 20:22:41 ID:zQcGgQ+e0

>>458さん　ありがとうございました
かわいい呼び名ですね

エリンギ入り豚の生姜焼き
千切りキャベツ
きゅうりとオクラのナムル
イカと里芋の煮物
わかめとお麩の味噌汁

477 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 21:22:29 ID:uL2U55GQO

たち魚の香味ソースがけ(生姜、大葉、茗荷)
魚河岸揚げ
小松菜なめたけ和え
竹ノ子土佐煮

478 ：可愛い奥様：2009/07/02(木) 21:36:59 ID:YsGXqgLwO

鶏肉と夏野菜のラタトゥイユ
明太子スパゲティ
レタスとキュウリとトマトのサラダ

479 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 12:12:40 ID:7XO3ZYqe0

ぶりの塩焼き＋大根おろし
オクラと山芋と納豆のネバネバ＋温泉玉子
大根としめじと葱の味噌汁
ささみとしめじとえのきの蒸しポン酢和え
ボイルしたスナップエンドウと冷やしトマト

480 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 13:40:15 ID:Aw/kNTYNO

焼き鮭
じゃがいもの大蒜チーズ炒め
もやしナムル
玉葱と人参のスープ

481 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 14:43:56 ID:t0NudTrLO

酢豚
冷やしトマト
ジャガイモ素揚げ
味噌汁
ご飯

482 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 14:55:19 ID:9im5ST3S0

ベッチャベチャの焼きうどん　醤油味
じゃことトマトのねぎ塩ダレ和え
とうふのみそ汁

483 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 15:45:15 ID:nnlikSRC0

キムチ鍋
〆の雑炊
グレープフルーツ

どうしてもキムチ鍋が食べたくなりました。

484 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 15:58:31 ID:juuseRkm0

カレイ煮付け
栃尾あげ
サヤエンドウとトマトのサラダ
永谷園の高級味噌汁（フリーズドライ）
きゅうり漬物

485 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 16:00:46 ID:swkoNx9y0

鶏せせりの柚子胡椒焼
茶碗蒸
レタス炒め
冷奴

486 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 16:11:57 ID:8D6i9aoJ0

カレー（昨日の残り）
キュウリとトマトのサラダ
大根とワカメのスープ

487 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 16:56:59 ID:XcWjRncPP

ゴマ鯖のカレー風味ムニエル
温野菜（アスパラ・ブロッコリー・ジャガイモ・人参）サラダ
雑穀ごはん
大根と油揚げの味噌汁

の予定だけど、疲れてる＆早い時間のリクエストなので
間に合わなくてレトルトカレーにするかも…

488 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 17:13:35 ID:a7i31NI50

たこめし
チョレギサラダ
焼き厚揚げ
キムチ
キノコたくさん味噌汁
メロン

489 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 18:01:04 ID:MPb6gKHI0

豚汁
サバの味噌煮
タコの酢味噌和え
トマトとグリーンサラダ
野沢菜納豆
雑穀米

書きながら味噌ばっかりなのに気が付いた。
タコ、酢の物にしようか・・

490 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 18:14:05 ID:yzNaBJ2QO

鯖の塩焼き
厚揚げと牛蒡の煮物
かぼちゃサラダ
わかめと人参の味噌汁
ご飯

491 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 19:56:39 ID:bY/IH7cv0

焼き鯖野菜あんかけ
ツナポテトサラダ
茄子と牛肉のおろし和え
なめこと豆腐の味噌汁

492 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 20:13:16 ID:HdmuCs1eO

ホタテとアスパラのバター炒め
おくらととろろのお焼き(今朝の花丸メニュー)
焼きナス
きゅうりとエシャロットのスティック
豚肉とキャベツの味噌汁

493 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 20:13:41 ID:faCUp7as0

ピザマルゲリータ
生ハム・きゅうり・トマト・ブロッコリのサラダ
ワイン
マンゴーのロールケーキ

494 ：可愛い奥様：2009/07/03(金) 20:29:19 ID:2K4Dtmrz0

カレー肉じゃが
味噌汁（キャベツ、あぶらげ）
お好み焼き
モヤシのナムル
糠漬け（キュウリ、ダイコン）

495 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 08:59:07 ID:sb15WL9w0

かんとだき（すじ、たまご、大根、たこ、じゃがいも、ごぼ天、焼き豆腐、こんにゃく、厚あげ）

496 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 15:25:27 ID:if88T2WpO

イカ地中海カレートマト風味。
タピオカミルクティ
月餅

497 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 16:34:21 ID:fiWhYKEV0

本日半額の国産牛でステーキ
枝豆
ジャガイモの味噌汁

498 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 16:59:41 ID:30+bbiOPO

鶏の唐揚げ水菜添え
一口餃子入り野菜スープ
野沢菜とじゃこの混ぜご飯
冷奴（茗荷と万能ネギたっぷり乗せ）

499 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 17:01:16 ID:8SvJjlj8O

暑いけど水炊き
鶏ガラで出しは取った

桃

500 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 17:38:14 ID:j4IM3xfDO

カレーライス
ポテサラ

501 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 18:01:03 ID:C9InG3NY0

キャベツと鮭のバター鍋
イワシの塩煮
冷や奴

502 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 18:58:45 ID:VRlaRVNh0

唐揚げのみぞれ煮＋ﾚﾀｽ､ﾄﾏﾄ
ゴーヤとツナと胡瓜のレモンサラダ
余り野菜の具沢山味噌汁(白菜,ﾓﾔｼ,人参,ほうれん草,茄子,ｼﾒｼﾞ､ｴﾉｷ､小松菜)
胡麻豆腐

503 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 19:25:47 ID:oefwN2kv0

肉団子　甘酢あん
カブの葉とじゃこの炒め物
わかめネギやっこ
ほうれん草と揚げの味噌汁
五目豆

504 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 19:33:02 ID:W17l3zOw0

豚カツと付け合せキャベツ
蛸とワカメと胡瓜の酢の物
もやしの味噌汁
お新香

505 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 19:46:58 ID:J9h5Ll5k0

鶏だんご鍋
〆の雑炊
グレープフルーツ

昨日キムチ鍋やったら野菜が余ったので、２日連続で鍋ｗ

506 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 20:56:07 ID:obV8HgsX0

ひき肉と野菜のカレー
ヒレカツ
さくらんぼ

507 ：可愛い奥様：2009/07/04(土) 23:02:59 ID:FsEwaBcs0

鯵、ふくらぎ、〆鯖のお刺身
小松菜のお浸し
冷奴
たまねぎの味噌汁

508 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 12:44:36 ID:h+2F5EvC0

しそタルタルのエビフライ
塩もみ茄子のわさび酢じょうゆ和え
じゃこおろし
じゃがいものみそ汁

509 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 13:20:53 ID:qClJ5kV00

ちらし寿司
茗荷の甘酢漬け
小松菜の煮びたし
しじみ汁

510 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 14:58:12 ID:iB6GQ6/BO

マックセット各自。

511 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 15:29:30 ID:2sPCVKGmO

釜玉うどん
豚しゃぶ
セロリスティック
茹でカリフラワー
摘み菜のオカカ炒め

512 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 15:31:42 ID:Z9Uc/FmHO

挽き肉のカレーに素揚げ野菜乗せ
レタスと豆腐のサラダ

やる気無し！

513 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 16:28:47 ID:TYv+SRyR0

ピザ
豆腐のサラダ（男子ごはんで見たレシピ）
赤ワイン

デザート未定

514 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 17:29:11 ID:LE3G8md00

牛丼
茄子焼き
コールスローサラダ
冷やしトマト
さやえんどうと油揚げの味噌汁

515 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 17:32:06 ID:6vGkzoEh0

厚揚げとひき肉・野菜の味噌いため
しらすおろし
オクラのおひたし
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

516 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 17:58:06 ID:H8PayoJ8O

冷や汁
人参サラダ

昨日焼いたチーズスフレケーキ

あと何にしよう

517 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 18:59:56 ID:edQM+jvhO

カレーうどん
餃子
ポテトサラダ
ちらし寿司

チョコレートのお菓子

518 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 19:51:28 ID:782cDbLi0

温奴
万願寺とじゃこの炒め煮
いかなごくるみ
白菜の浅漬け
さくらんぼ

519 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 20:21:23 ID:BRnGuG0G0

スープカレー
トマトサラダ
枝豆
冷奴

520 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 21:27:25 ID:uU7JTS3t0

義母が送ってくれたローストビーフ　温野菜添え
ツナサラダ
コーンスープ
ごはん
グレープフルーツ

昨日は近所の方からフグを頂いた。
最近、頂き物が多くて助かる！！

521 ：可愛い奥様：2009/07/05(日) 21:37:17 ID:OC2VNiRf0

鶏手羽の甘辛煮
魚肉ソーセージと卵のバター醤油ソテー？
大根とおあげの味噌汁
冷奴
枝豆

522 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 08:22:16 ID:bB7uip6PO

チキンピカタ、レタス
キュウリと玉葱の酢の物
人参と玉葱と春菊のスープ
カレー(夕べの残り)

523 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 12:12:33 ID:mchXutkp0

鯵の塩焼き
野菜炒め
冷奴
白菜と油揚げの味噌汁

524 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 13:26:06 ID:vAgskp8x0

三重牛の切り落としですきやき
きゅうりと新しょうがの浅漬け
ビール
びわ

525 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 13:38:58 ID:uZZpI41f0

大根と豚肉煮物
ばんばんじーキュウリ添え
豚肉ピーマン焼肉のタレ炒め

526 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 13:44:56 ID:3DQec8x00

塩鮭
豚の大葉炒め
マカロニサラダ（キュウリ・ハム）
味噌汁（ニラ・タマゴ）

527 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 14:52:54 ID:fiSGDDVN0

イカ刺し
玉葱の味噌汁
厚揚げと野菜のマーボー
たたききゅうり
鶏唐甘酢あんかけ

528 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 15:11:26 ID:y4nLc3C5O

鮭のホイル焼き
アボガドと豆腐のサラダ
アサリの味噌汁
あと一品どうしましょ

529 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 15:55:05 ID:ioN3jNBXO

青梗菜と卵のスープ
豚丼
クレープチョコロール
ガリガリ君

530 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 16:01:03 ID:C+AtHWz70

卵のお澄まし
白ご飯
海老のガーリック炒め
ポテトのバジル炒め
蕗の煮物
枝豆
トウモロコシゆで
糠漬け
もやしのナムル
簡単バナナケーキ
デラウエア

今日は冷蔵庫の整理兼ねて大放出！

531 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 16:02:28 ID:gqjGYdxW0

アサリと豆腐のワイン蒸し
うどん入り茶碗蒸し
半熟タマゴのきのこあんかけ

野菜をたくさん買い込んだので今夜は
ヘルシーなメニューにしようかなって思ってます。

532 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 16:02:38 ID:WhCF30xu0

五島うどんの地獄炊き
ラタトゥイユにアサリ投入
めかぶ
サーモンマリネ

なんとまぁ統一性のない

533 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 16:02:58 ID:h8nmgLST0

高野豆腐と野菜の煮物
ホウレンソウのゴマ和え
うなぎ丼
つみれ汁
グレープフルーツ

534 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 16:14:44 ID:pQYhanmn0

ジャガイモとワカメのみそ汁
海老チャーハン
かぼちゃ煮付け
茄子と豚肉ピリ辛炒め
キュウリのぬか漬け
トマト
枝豆
茹でトウモロコシ

535 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 16:27:02 ID:BGyQ5vGM0

チーズ入りチキンカツ
しめじとハム入りマカロニグラタン
こふきいも
千切りキャベツ大量
キーマカレー

536 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 16:30:54 ID:Lm2np+hg0

水餃子
イカと野菜の中華風炒め
ジャガイモとキャベツの味噌汁
醤油卵
カボチャの炒め蒸し

537 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 17:24:37 ID:8oY3ngt+0

麻婆豆腐
おくらのおかかと梅肉和え
残り物のたこマリネ、チャンプルー
冷たいトマトのポタージュ

538 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 19:23:11 ID:0xi+TnUeO

親子丼
そうめん

539 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 20:32:24 ID:uUMz0XTT0

マーボー春雨
千切りキャベツに鯖水煮缶のっけて醤油かけたヤツ
くず野菜の卵スープ
ボイルブロッコリー

540 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 21:05:41 ID:oPXmO2ci0

焼き鮭
ナスとピーマンの味噌炒め
きゅうりとタコのキムチ和え
ほうれん草と卵の味噌汁

541 ：可愛い奥様：2009/07/06(月) 23:07:19 ID:YI1megssO

鱈のムニエル
茄子とピーマンと豚肉炒め（ジンギスカンのタレ味）
トマトと枝豆と玉ねぎサラダ
ぬか漬けキュウリ
かぼちゃ煮
グレープフルーツ

ダンナの帰りが遅くて今食べ終わった

542 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 07:16:05 ID:MOCaeTrt0

昨夜のだけど

たらこスパゲティ(夫&子供1)
カルボナーラ(子供2)
ミートソース(私)
ちくわとコーンと胡瓜とトマトのサラダ

543 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 08:15:08 ID:SZVEnc7vO

焼き秋刀魚
大根と人参の煮物
玉葱とインゲンの味噌汁
鮭入りポテトサラダ(弁当の残り)
カレー(日曜の残り)

544 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 09:01:46 ID:oqXwlqbHO

炒飯（炒飯の素）
サラダうどん
卵スープ

何か甘いもの買ってくるね～♪

545 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 09:05:22 ID:SWrFIpUZO

七夕なので素麺にしようかなぁ

家族はにんじんを☆にくり抜いて飾る、七夕カレーで良いって言うし

迷う

546 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 09:11:22 ID:XQxTc8oZO

七夕カレー、可愛い★*:ﾟ＊+∵†
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

547 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 09:30:24 ID:g/YiEWnW0

うちは毎年七夕は
ちらしずし。

548 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 10:04:15 ID:oS/oe1yM0

うちも今日はちらしずし。
それと、とろろそば

549 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 10:08:13 ID:YLTgdkpqO

実家も七夕はちらし寿司だった

しかし今夜の我が家は
サンマのピリ辛焼き
（子は舌平目のムニエル）
冷しゃぶサラダ
ズッキーニとブロッコリーのガーリック焼き
（すりおろしカラスミかけ）
オニオンスライスとアボカドのおかか醤油かけ

七夕ゼリーでも作るか…

550 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 13:02:08 ID:SBZjQLdlP

残ったチャーシューブロックをさっと焼いたもの＆白髪葱
大根とワカメとカリカリシラスのサラダ
ほうれん草となめたけの和え物
ごはん
アサリ汁

かな。

551 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 15:18:04 ID:tOrBiPbK0

焼きナス肉味噌そうめん
ニラ玉
キュウリのタコわさび和え

552 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 15:18:54 ID:aIECyDtDO

唐揚げ
七夕っぽくか…
何かしてみようかな…星の型ならあるんだが

553 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 16:01:08 ID:t5Z2g1HV0

ブタヒレのニンニク焼き
そうめんのおつゆ茄子入り
こんにゃくのピリ辛炒め
胡瓜の浅漬け

554 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 16:16:44 ID:ZFhheoma0

冷やしうどん
天ぷら各種
キュウリとかトマト

もしくは

トマトとなすのスパゲッティ
冷たいコーンポタージュ
キュウリ

帰宅したときの気分で決めよう

555 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 16:19:05 ID:SVTpQEY90

我が家もチラシ寿司（七夕バージョン）
あさりの味噌汁

今から酢を合わせてハムやチーズで織姫と彦星作ってくる！

556 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 16:45:49 ID:5csBZhjd0

なすとプチトマトの豚バラ巻き
さつま揚げとたまねぎ・にんじんの煮物
ポテトサラダ
ひと口そうめんとわかめの冷やし小鉢
卵とにらのお吸い物
雑穀ごはん
ヨーグルト
桃

557 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 17:17:23 ID:g8nHRMSu0

天ぷら（海老、カニカマしそ巻き、玉ねぎ、ピーマン、なす、しめじ、れんこん）
温泉たまご
麩の赤だし

558 ：悠：2009/07/07(火) 17:46:13 ID:XQxTc8oZO

トマト寒天サラダ

トマト寒天はトマトジュースを寒天で固めて冷やして短冊や星形にくりぬく。
セロリスライス、レタスの上にもりつける。
ダイエットにぴったり。
о(⌒∇⌒)〇

559 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 17:52:57 ID:Bq18COqq0

サラダ冷麺(蒸し鶏,レタス,トマト,パプリカ,オクラ,しめじ,胡瓜)＋温玉
ほうれん草と葱とえのきの味噌汁
焼き茄子＋生姜,葱
なめ茸おろし
枝豆

560 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 17:55:01 ID:5MI3BzoBO

素麺
星型ないけど七夕っぽくしたい
かぼちゃサラダ

ヨーグルトババロア

561 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 18:11:58 ID:xpGjqHcYO

イワシのソテーにモッツァレラ入りカポナータもどきをたっぷりのせたもの
水菜と大根のサラダ
ワインかビール

冷蔵庫の中を文字どおり総ざらい。お酒の助けを借りていただきます。
七夕様ごめんなさい。

562 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 18:12:25 ID:0wR0VqkK0

親子丼
赤だし
しばづけ
さくらんぼ
びわ

563 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 18:15:07 ID:ilsXQEDf0

豚ショウガ焼き七夕風
七夕風味の鴨ロース
ナスと豆腐の味噌七夕スープ
七夕ごはん

564 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 18:43:40 ID:o2U0Ns+pO

めざましの占いで運気回復にはチーズソースのニョッキを食べろとの仰せ。
普段は信じないけど食べたくなったので作ります。
ソースにはベーコン、しめじ、コーン、玉ねぎ。

565 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 19:13:29 ID:B20QqirtO

七夕を全く意識しないメニュー
ハヤシライス
野菜サラダ

566 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 19:26:18 ID:hI5TP69rO

マグロの竜田焼き。
豆腐
サラダてんこ盛り

567 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 19:43:32 ID:0wR0VqkK0

>>562に追加
みつばの胡麻和え
金時豆

568 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 19:44:10 ID:K1y3vK2i0

カツカレー
トマトサラダ

569 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 19:48:28 ID:djIkd1vIO

蒸しなす
キュウリとオクラのお浸し
大根と塩昆布の和え物
コロッケ
味噌汁、ご飯

570 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 20:24:26 ID:I79J7xIyO

さんま蒲焼き
キャベツと油揚げの胡麻風味煮物
えのきと大根とワカメの味噌汁
人参サラダ

571 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 20:28:51 ID:flFYd/2nO

冷凍食品じゃない春巻き
麻婆ナス
キュウリの豆板醤和え
冷やしトマト
生ハムサラダ
冷や奴
もやしのスープ
以上

春巻き以外は手抜きだ…

572 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 21:19:57 ID:PsN+A7ur0

アジの開きwith大根おろし
ひじきの煮物
キャベツの味噌汁

573 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 21:58:52 ID:YaEH4duaO

カレイの煮付け
あさりの味噌汁
小松菜の煮浸し
冷や奴
トマトとキュウリ

574 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 22:15:20 ID:33rKNnw80

お鮨食べたい。。。とメールしたら願いが叶った！我が家の彦星ありがとう。

575 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 22:22:13 ID:XJ5NRxxj0

>>571
どこが手抜きなのかサッパリわからないよ～。
家はお店じゃないんだから、571さんの家のごはんは、中華のコース料理のように感じる。

576 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 22:38:11 ID:SBZjQLdlP

そうだよね、家は店とは違ってていいよ。
そんな自分は予定変更再カキコ

チャーシューのステーキ・白髪葱とレタス添え
ナスの煮びたし風（炒めてあった残りをタレに漬け込み）
ゴーヤと豆腐のおかか和え
大根菜と塩豚のペペロンチーノ風スパゲッティ（二人で一人分）

居酒屋風に、飲みながら食べながらコース風に作ったが、定食風に一気に出すより楽だ。
毎晩だとクレームがつくけど。

577 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 22:43:33 ID:LcsuyXI60

アジフライ　キャベ千・トマト添え
ツナマヨとキュウリのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
グレープフルーツ

578 ：可愛い奥様：2009/07/07(火) 22:48:11 ID:X5drOCnQO

鶏南蛮
蛸の酢味噌あえ
玉子とベーコン、玉ねぎのスープ
枝豆
イカナゴのくぎ煮

579 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 08:07:09 ID:iq/chZXrO

麻婆豆腐
キャベツと大根とキュウリのコールスロー
蒸しインゲン

580 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 12:29:39 ID:0wrgnwNH0

麻婆茄子
カニカマと胡瓜とワカメの酢の物
もやしとワカメと葱の中華風スープ
玉子豆腐
牛蒡,人参,竹輪の金平
蜜柑の缶詰に寒天入れただけゼリー

581 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 14:02:17 ID:XUuKVuZ30

茄子とベーコンとトマトのパスタ
コーンポタージュかビシソワーズ
きゅうりサラダ
グレープフルーツ

582 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 14:40:18 ID:7dPQNuWJ0

ペスカトーレ
アサリのワイン蒸し
ほうれん草ソテー
ベビーリーフのサラダ

583 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 15:33:37 ID:KKmE2dp+O

豚肉じゃが
厚揚げの何か
冷や奴
サラダ

584 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 15:40:30 ID:HOXFW6eLO

ご飯
納豆
イカさし
野菜てんこもり
タピオカミルクティ

585 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 15:53:49 ID:Fk0UT2B70

酢鶏
小エビの天ぷら
春雨サラダ
わかめスープ

586 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 16:06:19 ID:A5mWasMY0

銀鮭のムニエル
インゲンの胡麻油＆しょうゆ和え
しじみの味噌汁
こんにゃくの煮物

587 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 18:12:09 ID:fLO+b6eUP

野菜とソーセージのトマトポトフ
豚しょうが焼き
冷奴の山形のだし乗せ

588 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 18:13:51 ID:/vqt5iLV0

鳥南蛮にタルタル乗っけたやつ
サラダ
冷奴
味噌汁

589 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 18:39:10 ID:Rra1snkqO

鮭チャーハン
エビチリ
白菜とリンゴのサラダ

590 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 19:02:07 ID:/WFRen030

豚ロースの味噌漬けを焼いたの
さつま揚げとたまねぎ・にんじんの煮物
スモークサーモンのマリネサラダ
豆腐とみつばの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
佐藤錦
桃

591 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 19:05:47 ID:GwYYEGgx0

たれ付焼肉をニンニクの芽と炒めたもの（揚げたナス入り）
ポテトサラダ
モヤシスープ
冷奴
キュウリの糠漬け
ホウレンソウのお浸し

592 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 20:23:13 ID:jkXYvd3/P

イカと椎茸と大葉の天ぷら・大根おろしたっぷり
大根菜と桜海老油揚げの煮びたし
とろろ昆布の吸い物
ご飯
漬物

593 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 20:29:54 ID:JADTxwry0

揚げのグリル
人参と揚げのつゆだく煮
だしまき
水茄子のぬか漬け
大根の味噌漬け
びわ

594 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 20:37:03 ID:NdJjm1Ye0

うなぎ混ぜご飯；煎り卵と葱・ゴマをまぜるだけ
ゴーヤチャンプル
ゴーヤナムル
レタスとソーセージのコンソメスープ

書いてて、夏らしいメニューだと思う。

595 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 20:40:37 ID:jZ2X+WpzO

ホイコーロー
ひじき煮物
野菜とベーコン蒸し
味噌汁

冷蔵庫総ざらえで和洋中バラバラｗ

596 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 20:43:29 ID:N2UK3P2T0

八宝菜
ひじきの煮物
納豆
豆腐とワカメの味噌汁

597 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 21:10:39 ID:eajtO1V70

厚揚げと野菜の中華炒め
ホウレンソウのナムル
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
キウイ

598 ：可愛い奥様：2009/07/08(水) 21:14:57 ID:ECfLlFZHO

・チキンのｻﾗｻﾗカレー
・サーモンマリネ
・キャベツとタマゴの鳥ガラスープ
・牛乳寒天フルーツ添え

599 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 01:08:51 ID:U/QyzNK8O

しまほっけの塩焼き
サワラの刺身
茄子といんげんの煮物
きゅうりの塩昆布和え
冷やしトマト
とろろ
麦ご飯

600 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 01:13:32 ID:lcD/jee50

みんなのご飯、おいしそう！
手が込んでそうなものが多いよね

601 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 07:56:54 ID:XV9E5b0LO

豚肉と茄子キャベツの味噌炒め
いももち
蒸しインゲン

602 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 08:00:14 ID:Qq8QJ0YFO

鯵の開き
白菜とベーコン煮
冷や奴（おくらと茄子のポン酢かけ）
三つ葉となめこの赤出汁

603 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 10:14:59 ID:wnZkCEkjO

キムチ肉豆腐
炙りガンモに大根下ろしつゆかけ
アボカド＆オニオンスライス
適当味噌汁

604 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 12:18:26 ID:hHbWE0NiO

焼きうどん
豆腐とトマトサラダ
いももち
卵スープ

605 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 12:27:26 ID:yrq2GKug0

焼き鯖　大根おろし添え
エビとキャベツのナンプラー炒め
キュウリのパリパリ漬け
ほうれん草の味噌汁

606 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 12:28:12 ID:kvRki0/eO

オムライス
昨日の残りの唐揚げ
春雨スープ

607 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 12:41:09 ID:9ZDHP1BQP

昼ご飯で燃え尽きたので

ビール
お好み焼き

メインの具は残り物のイカ。

608 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 12:55:57 ID:s2PopWLb0

鯛、生だこのお刺身
豆腐と茄子の揚げ浸し
ほうれん草の胡麻和え
昨日の中華風春雨サラダの残り
玉ねぎの味噌汁

609 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 13:40:56 ID:glr/PxS40

鶏のてりやき

レタスたっぷりマヨたっぷり

タコとキュウリとトマトを味ポンで
いただく

あとなんか汁物

610 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 13:55:08 ID:a4vyweUFO

海老と鶏肉のクリームコロッケ
キャベツの千切り
トマト、きゅうり
豆腐とワカメの味噌汁
白桃

今日は地元にあるコロッケ屋さんが週一でやってるクリームコロッケの日♪
いつも予約でいっぱいで、今日の分は5月に予約した分だわ

611 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 14:26:03 ID:quNAiQUdO

一～二ヶ月前の予約なんて､どんだけ人気なの！
さぞや美味しいんだろうなあ

うちは牛コマ切れのカレーライス
トマトのサラダ
桃

612 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 15:02:15 ID:Ocf9SOIh0

フライパン焼肉
レタス・トマト・キュウリ・茹で卵のサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
キウイ

613 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 15:40:56 ID:HQOdNUMAO

枝豆
棒々鶏
茄子の揚げ浸し
魚貝のグラタン
白菜と豚肉のスープ
素麺

614 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 15:49:25 ID:a4vyweUFO

>>611
美味しいよ♪
一人10個以上～の注文なんで、初めて買った時に10個買ったら、旦那は6個!も食べたWWW

615 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 15:55:50 ID:gUFarpK40

牛肉のピカタ
「はらから」の味噌漬け油揚げ（焼く）
カッテージチーズのサラダ
いぶりがっこ
豆腐の味噌汁

616 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 17:01:42 ID:69sRR8p20

豚肩ロースの冷しゃぶ
ホタテのバターソテー
もずくのナンチャッテ酸辛湯

617 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 17:18:20 ID:70/fVFpn0

つぼ鯛焼き、大根おろし
マカロニサラダ
焼きとり風（豚肉と長ネギ）
豆腐となめこ汁

618 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 17:50:01 ID:ySR38Opq0

春巻き（冷凍）
卯の花（自家冷凍）
キュウリ・トマト・ワカメ酢の物
なめたけ
ごはん
とうもろこしのスープ
メロン

スープが一番手がかかる

619 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 18:12:47 ID:7XINuSQO0

ボンゴレビアンコ
鴨ロース
トマト

620 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 19:13:52 ID:pM1uu8ctO

オムライス
梅しそチーズ肉巻き
アスパラ肉巻き
トマトとアボカドサラダ
エシャロット
ミミガー
枝豆

621 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 21:17:09 ID:CUdQEiLm0

冷しゃぶサラダ
冷奴
そうめん

622 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 21:21:55 ID:atPcUcVK0

挽肉としめじと水菜の煮物
チキンカツ
トマトサラダ
十五穀米

623 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 21:25:44 ID:R43W+UKT0

鶏肉の西京漬け焼き（頂き物）にキャベツの千切り、
トマトときゅうり添え
鯵とイカのフライ
ほうれん草の胡麻和え
オクラにおかか
冷やっこ
なめことじゃがいものお味噌汁

624 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 22:16:21 ID:G89A4xCq0

餃子２種
じゃがいものそぼろ煮
小松菜とチャーシューの中華風スープ

625 ：可愛い奥様：2009/07/09(木) 23:48:03 ID:29Dtnr3b0

酢鶏(キャベツのせん切り・プチトマト添え)
スモークサーモンのマリネサラダ
玉こんにゃくの煮物
きゅうりのぬか漬け
ねぎとエリンギの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
アイス

626 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 07:45:58 ID:W3H6IZHOO

塩鯖
人参じゃがいものきんぴら
キュウリと玉葱の酢の物
茄子と玉葱とインゲンの味噌汁

質素だな。

627 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 11:50:16 ID:TOQT44PJO

ヅケ鰹とアボカドのちらし寿司
もずく酢
冷奴にオニオンスライスのせ
焼き椎茸
大根と丹波しめじと玉葱の味噌汁

628 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 12:12:55 ID:HCh2Jw+30

>>626
某所で同じメニューを見たｗ

629 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 12:25:56 ID:zhM+uCEKO

デミとミートソースを合わせたペンネ
サーモンとアスパラのポテトサラダ
チキンと大豆のナゲット
メカジキのカレーマリネ
人参のしらすガーリックサラダ

冷蔵庫と冷凍庫の食材が痛むのが怖くて、とりあえず火を入れて調理しとく。作ってるだけで胸焼けしそう…暑いし～。

630 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 13:23:59 ID:QZa2rwSN0

お取り寄せラーメン＠豚骨
タコと胡瓜とワカメの酢の物
アスパラ,胡瓜,トマト,レタス,温泉玉子のシーザーサラダ
桃

631 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 13:33:19 ID:qAtpzAmHO

チャーハン
餃子
中華風豆腐サラダ（豆腐・きゅうり・もやし・わかめ・ハム）
ワンタンスープ
ヨーグルト
メロン

632 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 13:49:15 ID:zlzMeEhF0

煮込みハンバーグ(目玉焼きｏｒチーズのせ)
温野菜(人参、ブロッコリー)
タラモサラダ
なすびの味噌汁

633 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 13:59:51 ID:cvR6u5AmO

残り野菜のミートソース
スパゲティ
サラダ
スープ

634 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 14:03:54 ID:n8ogpqMK0

ちくわのてんぷら
冷やしうどん
冷奴
温泉卵

635 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 14:07:32 ID:pZ9u9UI80

ポトフ（北大路欣也め～）
小エビの唐揚げ
お揚げカリカリ焼き＋おろし
バターケーキ

636 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 15:13:44 ID:W3H6IZHOO

>>628
あ、同じスレ見てるんですねｗ
わたし弁当スレにも出没してます。

637 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 15:13:58 ID:ZEY5ohG60

今夜は子供を耳鼻科に連れて行って
帰りにマックになりそうｗ

638 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 15:40:18 ID:GZqxjC6h0

>>637
同士よ
うちは５時半から子どもの歯医者。帰りはモスかさぼてんw

639 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 15:58:59 ID:c9iSHm0P0

ハムステーキ（お中元でもらったハム食べる）
枝豆
かぼちゃの煮物（昨夜の）
ハムの茹で汁スープ

640 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 16:36:38 ID:zwpVYIuk0

肉じゃが
にんにくホイル焼き
茄子の浅漬け
水菜ときのこサラダ
もやしと揚げの味噌汁
桃

641 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 16:39:29 ID:2/tIA2/CO

カレー３日目
ササミとトマトとキュウリのサラダ
カレーにすると暫くもつのは楽でいいけど、私自身はあまり好きじゃないので辛い

642 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 17:41:48 ID:ZrExP09O0

冷しゃぶサラダ
そうめん
ゆで汁で中華スープ
すいか

643 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 17:42:21 ID:AStRJvEo0

鶏のインゲン巻き
牛肉とニラとしめじの炒め物
まいたけとおあげと青梗菜のさっと煮
白菜としいたけの味噌汁

きのこだらけだな。
あとは９か月乳児のﾘﾇｰ食をどうするか。
(上の子の夕飯と一緒に食べたがる)

644 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 18:04:45 ID:SViHMLuZ0

鶏の甘酢唐揚げ
トマト・きゅうり・セロリ・枝豆のサラダ
花山椒の佃煮
赤かぶの漬物
たまごスープ
びわ

645 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 18:08:14 ID:bgb8mnCjO

飲み会なので　
ビール。　
だし巻き卵は絶対頼む。

646 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 18:36:02 ID:uLuD33WaO

ロールキャベツ
赤魚粕漬け
ナスとピーマン、インゲンの味噌炒め
キュウリ漬物
大根葉の味噌汁

647 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 19:15:16 ID:PhXQRN4/O

麻婆春雨
魚煮付け
コールスローサラダ
枝豆
じゃが芋と玉葱の味噌汁
キウイ

648 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 19:59:04 ID:IVfs6JbW0

サーモンムニエル　温野菜添え
ツナサラダ
コーンスープ
ごはん
キウイ

649 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 20:03:56 ID:80+IovAg0

粕漬けの焼き魚
茄子の油煮
きゅうりとみょうがの浅漬け
みそ汁
ごはん

650 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 20:20:07 ID:cC2kHkh60

ガイガパオラーカオ
バンバンジー風の冷や奴

651 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 21:46:35 ID:PoNyQla/O

銀鮭西京焼き
炊き合わせ：南瓜、高野豆腐、オクラ
胡瓜入りもずく酢
卵豆腐
モロヘイヤおひたし
茄子と玉ねぎと茗荷の味噌汁
釜揚げ桜海老と枝豆の炊き込みご飯
桃と西瓜

652 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 21:47:21 ID:TTfkNNeM0

一人飯なので
スイカと枝豆

653 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 21:59:45 ID:jk8pWY6B0

あ、予備の冷蔵庫にスイカ入れてあったの思い出した
明日忘れずに食べなきゃだ

654 ：可愛い奥様：2009/07/10(金) 23:01:35 ID:VjmfeqTs0

>>651
お宅に御馳走になりに行きたい・・・

ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

655 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 13:00:14 ID:/ys1ByllO

鍋
ビール
スイカ

焼き肉と迷ったけど…野菜が安かったから♪

656 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 16:05:24 ID:41QNAo/n0

冷凍してた具ほぼ無しカレーのドリア＋温泉玉子
余り野菜(玉葱､ｱｽﾊﾟﾗ､茄子､人参､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ､ｵｸﾗ､しめじ)のコンソメスープ
レタスとトマトと胡瓜と豆腐と梅干の和風サラダ
竹輪と大根おろしの醤油和え
アイスコーヒーに寒天入れただけのゼリー

657 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 16:41:58 ID:Zs4qMZOl0

シーズンなので…
鱧のフライ
冬瓜のあんかけ
トマトのサラダ
ビシソワーズ
冷ややっこ

658 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 17:46:58 ID:1eiJieo/O

シーズンなので
うな重
肝すい
茶碗蒸し
大葉の天ぷら
焼きはまぐり

659 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 18:12:44 ID:m7RtIjk00

鶏胸肉のハニーマスタード
カボチャの塩煮
ニラと卵のお味噌汁
トマトのサラダ

660 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 18:25:48 ID:41QNAo/n0

>>658私は奥様の家の子のなりたいｗ

661 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 18:37:51 ID:O+FqgK+00

スープ水餃子
冷奴の肉味噌のせ
焼肉のせサラダ
ごはん
メロンゼリー

暑さのせいか生理痛が弱く、ﾀﾞﾗできない
楽だけどちょと悔しい

662 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 19:40:19 ID:HYZeL2Mr0

炙った紅鮭の炊き込みご飯
山東菜のお浸し
トマト
キャベツとわかめの味噌汁

663 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 20:26:28 ID:dEnZqKmh0

わかめそば
たこ入りちくわ
赤かぶ漬け
桃
水ようかん

今年初めての桃　甘くておいしかった！

664 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 20:31:18 ID:9zzkjZgd0

カラスカレイの煮付け
　＋豆腐、ネギのつけあわせ
小松菜とお揚げの煮浸し
ポテトサラダ
冷たい味噌汁（納豆、オクラ）

665 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 21:07:46 ID:KcHBjQO90

かつおのたたき
茶碗豆腐
チルドの餃子
茹でとうもろこし

666 ：彩未：2009/07/11(土) 21:18:20 ID:2FKHyI90O

東京エックスのしゃぶしゃぶ

厚焼き玉子

枝豆と豆乳のヴィシソワーズ

667 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 21:19:31 ID:babAveChO

５日後退院してきたら冷蔵庫内が全滅しかけてた

レタスツナチャーハン
冷や奴とトマトのポン酢掛け
小松菜とチンゲン菜としらす干しのごまスープ

668 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 21:28:16 ID:bZJEgugkO

オムレツ唐揚げポテトサラダ胡瓜とシソの漬物イカおくら

669 ：可愛い奥様：2009/07/11(土) 23:55:56 ID:WKoojm400

ヴィレッジヴァンガードダイナーで食べてきた。

いろいろ入ったでっかいハンバーガー(名前忘れた)
ヴァイスヴルスト
コーラ

670 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 15:22:38 ID:6rhmcJ5x0

秋刀魚の甘露煮
もやし・キュウリ・ツナのサラダ
コンニャクとネギの味噌汁
ごはん
オレンジ

671 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 16:02:00 ID:ub4my6j50

牛肉と枝豆のオイスターソース炒め
切り干し大根の煮物
きゅうりの塩ナムル
わかめの中華スープ
雑穀米

きゅうりは昼に作って冷蔵庫で冷やし中。
さっき味見したらすごく旨い。
どうしよう。もう一皿食べたい…。

672 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 16:07:51 ID:3jxvJBqs0

焼き肉（牛、鶏胸）のレタス包み
玉子豆腐
サラダ

673 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 17:55:02 ID:ip408S5fO

カレー
サラダカニカマ添え
麦茶

674 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 18:59:59 ID:0phTB0gBO

フグのムニエル
ほうれん草とエリンギのソテー
大根、水菜、トマトのサラダ
なんちゃってスーラータン
(もやし、トマト、玉子)

675 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 19:02:34 ID:HPdMV/9g0

餃子
オクラと山芋のサラダ
枝豆
きゅうりのお新香
ワカメの味噌汁
ご飯

676 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 19:37:46 ID:0YYZcY8XO

シチュー
キャベツと玉葱のコールスロー

677 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 20:03:45 ID:50AxJ+o20

ハムステーキ　ブロッコリ添え
きゅうりとトマトのサラダ
バゲット
オリーブ
赤ワイン
スナックパイン

678 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 20:14:23 ID:t7gmfqzUO

冷しゃぶ、だし巻き玉子、コールスロー

あとは五穀米にみそ汁。

679 ：可愛い奥様：2009/07/12(日) 23:04:28 ID:frpLRALu0

お好み焼き
禁酒中なのでビールは無し
チーズとコーンを入れるのがうちの定番

680 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 00:34:30 ID:KG3MOu1UP

冷蔵庫整理も兼ねて

枝豆（贅沢国産けど外食よりは安いってことで）
大根ときゅうりとワカメのサラダ
竹輪とチーズ青紫蘇海苔巻き・山わさび風味
チャーシューのサイコロステーキ風
豆腐とカニカマのあんかけ
ブロッコリーとツナのガーリック炒め

以上ビールのつまみに

681 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 10:45:53 ID:Pr7YBraHO

チキンカツ、キャベツの千切り
鶏皮揚げ
玉葱キャベツ大根のスープ
大根皮のきんぴら

682 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 13:27:30 ID:P3J/Hm61O

銀だらの味噌漬け
ほうれん草の胡麻和え
アボカド＆オニオンスライス（おかか醤油）
茄子漬け
なめことお豆腐の御御御付け

683 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 15:37:20 ID:CR/y35O70

餃子（ダンナが昨日買ってきた）
冬瓜の煮物
キムチ冷奴
ミニトマト山盛り
ビール
アイス

月曜日なのに飲みメニューだ

684 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 15:48:28 ID:+lkgb+CuO

塩鯖
厚揚げのみぞれ煮
ほうれん草と大根の味噌汁

685 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 16:02:35 ID:rfofDY7X0

ハンバーグ（塩ゆでいんげんとにんじん添える）
プチトマトときゅうりのサラダ
かぼちゃの煮物
野菜とベーコンのスープ
雑穀ごはん
ヨーグルト
梨ゼリー

686 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 16:49:32 ID:KG3MOu1UP

ご飯
アサリの味噌汁
モヤシとほうれん草の炒め物
ゴーヤと豚肉の味噌炒め（残り物）
ワカメ大根サラダ（同上）
納豆
沢庵

昨日に引き続き冷蔵庫整理デー

687 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 17:17:14 ID:dcB0ZSBh0

金目鯛の粕漬け
ベーコンとキャベツの炒め物
納豆
オクラの味噌汁
ご飯

688 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 17:20:21 ID:7G+8xSAtO

鯖味噌
ゴーヤ天ぷら
ゴーヤの白和え
胡瓜とささみサラダ
納豆オクラ
絹さや入りかきたま汁

689 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 17:27:33 ID:7GIf/yM20

うなぎ白焼き
烏賊じゃが
牛肉の青唐辛子炒め
大根おろし
冷酒

690 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 17:28:43 ID:cytkxB0wO

ポークカレー
イカフライ千きゃべ
なす冷やし煮
冷や奴
オクラトマトスープ
おやつに久々に買ったトップスのチョコケーキ

691 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 17:31:22 ID:UlRZRiXLO

おろしハンバーグ
人参しりしり
ほうれん草の酢の物
冷やしとまと
ハンバーグの付け合わせにエリンギ
卵とオクラのスープ

692 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 17:38:14 ID:9hfvB04v0

冷やしうどんを暖かい汁（大根、人参、ネギ、豚肉入り）で
ぬか漬け
冷やしトマト
冷や奴

暑い～！
食材はたくさんあるけど最低限の調理で済ませたい。

693 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 17:54:44 ID:xguAqgfH0

ほうれん草と錦糸玉子の酢の物
オクラと山芋のネバネバ
焼き厚揚げ＋大根おろし,葱
串揚げ(海老､蓮根､椎茸､茄子､ｱｽﾊﾟﾗ､紫蘇巻きﾁｰｽﾞ､玉葱)
千キャベ

卓上コンロで揚げながら食べる。早く帰って来ーい

694 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 18:01:09 ID:AmnGBWISO

マグロづくし握り
(お昼に実家の母が買って来てくれたものをそのままスライド)
鰯の刺身
(オニスラ、針生姜、大葉)
鰯の骨煎餅
冷やしトマト
ビール

鰯20匹下処理したら気力が尽きた。

695 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 18:20:40 ID:MUDoGk3b0

チラシ寿司
鯖のみりん漬け
豆腐のカニカマあんかけ
茄子の中華風おひたし

696 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 18:32:54 ID:XSOJK7QsO

鶏肉のテリヤキ
レタス、キュウリ、プチトマト
カボチャの味噌汁
納豆
ご飯

697 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 18:44:00 ID:vWZ9SsmQ0

オージービーフのステーキ（余りの安さに買ってしまった）
付け合せはジャーマンポテトとニンジングラッセ、ほうれん草のソテー
コーンスープ
つまみはイカ刺
デザートにメロン

698 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 18:48:52 ID:T4S7DWZe0

豆腐ハンバーグ
鰯生姜煮
ホイコーロー
揚げと大根葉の味噌汁

699 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 19:54:56 ID:7a/eAriA0

鶏の南蛮漬け
水菜とトマトのサラダ
味噌汁（キャベツ、アブラゲ）
額づけ（キュウリ、ナス）
納豆

700 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 20:10:44 ID:I1GTDfEt0

オクラ入り鳥つくね
アサリのお味噌汁
冷やしトマト
かぼちゃとピーマンの中華風揚げびたし

701 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 20:30:00 ID:cOvseA9fO

肉野菜炒め
冷奴
自家製きゅうりのキューちゃん（風）漬け
旦那が欲しいと言えば汁物を作る

702 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 21:17:56 ID:me59LITi0

旦那が遅いので自分だけ。わーい適当ー

冷凍しといたおにぎり
くずした豆腐に青のりと塩かけたもの　←かなりうまかった。
じゃがいもに塩ふっただけ
作り置きのピクルス

703 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 23:06:06 ID:a8WIOZe50

みんな豪勢だね…、ウチがショボすぎるのかな

豆腐ハンバーグ（照り焼き味）にキャベツの千切り
タマネギと卵の味噌汁

704 ：可愛い奥様：2009/07/13(月) 23:42:15 ID:vuwq5n110

トンカツ　キャベツの千切りアスパラトマト添え
おくらにおかか
冷やっこ
なめこのお味噌汁
きゅうりのぬか漬け（自家製）
かぼちゃの煮もの

暑くて何もしたくなくてトンカツ買ってきた。

705 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 08:54:18 ID:0g+tl//TO

塩鯖
いか焼き
じゃがいもの甘辛炒め
キュウリの梅和え
キャベツとピーマンの味噌汁

706 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 10:40:39 ID:/gZjL9lJ0

朝書いてる方は、昨夜のメニュー？
それとも今夜の予定？

707 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 11:42:18 ID:s16JVbs90

>>706
スレタイ嫁

708 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 12:49:29 ID:WGk+9uKeO

チーズハンバーグ(キュウリミニトマト)
オクラの味噌汁
モヤシのナムル

709 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 13:29:16 ID:5JvRaPOtO

鶏の唐揚げとサーモンフライに千切りキャベツとトマト添える
ゆで茄子のめんつゆがけ
なにか漬け物
気が向いたら味噌汁

暑くてあんまり味噌汁飲む気がしないんだよね
唐揚げを揚げるのも今から憂鬱だー

710 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 16:47:30 ID:9VG3dODq0

オクラ,山芋,納豆乗せぶっかけ素麺
枝豆入り薩摩揚げ＋大根おろし
うなぎと胡瓜と錦糸玉子の酢の物
冷やしトマト
フルーツ缶に寒天入れただけゼリー

711 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 17:12:09 ID:lwDOaooD0

茄子他野菜とひき肉でドライカレーっぽいもの
キュウリの漬け物
豆腐と大根葉のみそ汁
ジャガイモの煮っころがし
トマトとモッツァレラとバジルのサラダ

暑くてみそ汁すら作りたくないよー！

712 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 17:27:38 ID:PqnTlxxT0

鰹のたたき
冷たいおろし蕎麦
豆腐のサラダ
茄子とベーコンの炒めたの

713 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 18:08:21 ID:YAJqhIp4O

そうめんを冷たいカペッリーニに見立てて冷やしたカポナータをソース代わりにしたもの
サラダ
(酢〆イワシ、水菜、大根、赤ピーマン、赤玉ねぎ、トマト)
大根皮の明太きんぴら
白ワイン

明日こそは買い物に…

714 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 18:26:21 ID:Qhvi0p1n0

鯛とトマトの冷製パスタ
ハム、コーン、きゅうりのサラダ

腹減った
早く作ろう

715 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 18:34:13 ID:C8YBEVTIO

カレーうどん(カレー出汁は残りカレー使用)
レタスと焼き海苔の中華風サラダ

716 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 18:36:05 ID:ZsrTTF3g0

烏賊とトマトのパスタ
ブルスケッタ

717 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 18:47:30 ID:6fQWvvMVO

豚丼
具沢山味噌汁

やる気なし！

718 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 18:50:14 ID:jJxoWbo20

蒸し鶏・レタスの胡麻ソースかけ
千切り山芋・メカブ酢の物
卯の花
ごはん
味噌汁（ナス・シメジ・油揚げ）
ミルクプリン

全部レンジで作れるメニュー

719 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 19:14:52 ID:HdtQ1Y090

サイコロステーキ　きのこソース
(↑生協のお試し価格で購入。地雷臭がプンプンするw)
ポトフ
ご飯
赤ワイン

720 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 19:29:45 ID:VdgWeV3h0

ソース焼きそば
きゅうりスティックとプチトマトをマヨで
野菜のコンソメスープ
ヨーグルト

721 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 21:05:21 ID:k02Zo33C0

ひき肉と茄子とピーマン炒め
茹でオクラと冷やしトマト
茗荷のお吸物

722 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 21:34:52 ID:t4IE6LUH0

茄子と牛ひきのカレー
海老シューマイ
ほたて缶のサラダ

723 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 22:25:18 ID:MNwQ+COL0

鮭のムニエル、大根おろし、トマト
おくらとおかか
冷やっこ
もやし、にら、その他残り野菜炒め＋豚肉の西京漬け1枚を入れて
なめこの味噌汁

724 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 22:36:06 ID:/LwmYrYBO

豚の角煮
胡瓜とわかめの酢の物
小松菜と揚げのおひたし
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

みんな毎日すごいなぁ。
メニューが思いつかん…

725 ：可愛い奥様：2009/07/14(火) 23:23:08 ID:ij/Yga73P

枝豆
生鯖のカレー風味ムニエル
ナスピーマンのカレー炒め
キャベツ千切り
ジャガイモと葱の味噌汁
ごはん

長芋付ける予定だったけど時間切れ…

726 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 08:50:19 ID:+KPhW+UI0

ブリの香味醤油焼き
カボチャの煮物
ワカメとネギの味噌汁
ごはん
オレンジ

727 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 10:56:04 ID:VX9EHpup0

エビマヨ
スチーム野菜
ソーセージソテー
冷やしトマト

728 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 12:16:04 ID:Rf9prxgF0

ゴーヤチャンプルー
枝豆
ニジマスの塩焼き
オクラ納豆

729 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 12:53:38 ID:vNyrW5P6O

鶏キャベツ玉葱の味噌マヨ炒め
じゃがいもと人参の煮物
キュウリの梅和え

730 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 13:00:43 ID:PM1UfleX0

豚の生姜焼き
かつおの刺身（のっけ盛り風）
ほうれん草と豆腐の味噌汁

731 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 13:54:22 ID:cEkeCODp0

冷や麦
冷や奴
ナスとピーマンピリ辛炒め
肉じゃが
キュウリとトマトとかにかまのサラダ

732 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 15:50:09 ID:b801JfTt0

蒸し鶏乗せサラダ冷やし中華
薬味たっぷり冷奴
干し貝柱入り焼売
桃

733 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 16:30:24 ID:qn89S8tx0

鶏肉のソテー
サラダ（トマト、きゅうり、オクラ、ワカメ）
キャベツとモヤシの味噌汁
もずく
納豆

734 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 16:50:39 ID:Rkfw0nXn0

山盛り冷しゃぶサラダ
なすと玉ねぎの味噌汁
きゅうりとなすのぬかづけ

735 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 16:55:27 ID:SYeW9rGL0

肉団子の甘酢餡(玉葱,ピーマン,パプリカ,竹の子)
冬瓜とワカメと葱の中華スープ
焼きそら豆のマリネ(トマト,玉葱,胡瓜,アスパラ)
山芋の梅肉和え＋紫蘇,海苔
キムチ

736 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 17:33:41 ID:g+OsB8Es0

鰻白焼き
鮪刺身
枝豆
ポテトサラダ

737 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 18:10:14 ID:v39B7fHCO

茄子と挽き肉のカレー
大根とホタテ缶のマヨ和え
わかめと豆腐のスープ

738 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 18:15:52 ID:puiKG/TLO

鶏の照り焼き
ポテトサラダ
キャベ千山盛り
玉ねぎの味噌汁
ご飯
リンゴ

739 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 18:56:51 ID:8HJBkRgoO

アスパラ・人参の肉巻き(自家冷)
明太きんぴら(作り置き)
湯葉豆腐
刺身蒟蒻
冷やしトマト
ビール
(食べたければ)パン

ヤル気なし、気分も↓
ビール飲むためだけのやっつけワンプレート

740 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 19:39:25 ID:38EcqAZL0

ねぎとろ丼
たまねぎ入りさつま揚げの焼いたの
かぼちゃの煮物
冷やしトマト
大根の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

741 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 19:40:36 ID:38EcqAZL0

↑｢雑穀ごはん｣は誤り。
ゆでとうもろこし追加。

742 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 19:40:46 ID:nnhhYljQ0

ほっけ昆布醤油漬け
冬瓜・カニカマ・トマト酢の物
ナス・ピーマンの味噌炒め
ごはん
卵豆腐の冷たい吸い物
スイカ

最近、ごはんが口に重いんだよなあ。早くも夏バテ？

743 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 20:10:55 ID:7EDqfsGE0

豚丼
きゅうり入り竹輪
たくわん
納豆
豆腐とワカメの味噌汁

744 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 20:11:48 ID:JAJ4As9q0

アジフライと千切りｷｬﾍﾞ
五目きんぴら
もやしの味噌汁
ごはん
野沢菜漬け
杏仁豆腐

745 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 20:14:09 ID:WBVbrSQC0

鮭のムニエル　大根おろしポン酢かけ
とうもろこしご飯
ラタトゥイユ
ハッシュドポテト
キュウリ

746 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 23:02:31 ID:n+SWMVdy0

茄子とズッキーニとえのきのピリ辛炒め
豆腐と絹さやとえのきと葱の味噌汁
漬け物
エビフライ、唐揚げ、ほうれん草のお浸し（旦那からの土産）
ごはん

747 ：可愛い奥様：2009/07/15(水) 23:44:11 ID:jEy+U5Sa0

豚肉のソテー　夏野菜トマトソースがけ
冷や奴
豆乳と薬味、豆腐のスープ

暑くてこれだけ。疲れた・・・

748 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 11:42:07 ID:QaCmS0eX0

鰻の蒲焼に、とろろを掛けたどんぶり

べ、べつに、精力つけてなんかしようって訳じゃ、
な、な、ないからね！
冷蔵庫に、山芋が余ってただけだからね！

749 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 11:44:54 ID:/RsOLvvq0

冬瓜・モロヘイヤ・木耳のスープ（にんにく生姜入り）
小松菜・シメジ・桜海老のおろし合え
油揚げに卵入れて煮たやつ
黒米ご飯

メインがないな・・・どうすっかな。

750 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 13:35:07 ID:Ct5y/Op10

冷やし中華
なすとしし唐の味噌炒め
冷奴

暑いから冷やし中華作るのもつらいな。

751 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 13:54:17 ID:ATNpt0wA0

旦那が飲み会でいないので冷蔵庫の整理

ナスと豚肉みそ炒め
いんげんゴマ和え
トマト
トウモロコシ
枝豆

おつまみみたいだけど酒は飲まないので麦茶でw

752 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 14:05:55 ID:k7/2HiX/0

鮭の塩焼き＋大根おろし
鮭のアラの粕汁(葱,大根,人参,里芋,絹さや,焼き豆腐,蒟蒻)
ほうれん草としらすの酢の物
オクラと山芋のネバネバ＋温泉玉子
キャベツと胡瓜の浅漬け
桃

753 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 14:36:43 ID:7pijfL3VP

野菜の焼き浸し（茄子ピーマン長ネギ）
ガンモとコンニャクと大根の煮物
ジャガイモとベーコンのグラタン
ごはん
小さい大根（自家菜園作の貰い物）の味噌汁

来客があるやも知れんので多めに作っておく。

754 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 15:17:50 ID:KuuPkAei0

ウインナいため
なすとトマトのチーズ焼き
かぼちゃの煮物
甘い卵焼き
いんげんのごまあえ
焼きとうもろこし
わかめの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
すいか

755 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 15:59:35 ID:Hf5UqjIg0

茄子ミートスパゲティ
鳥はむサラダ
モロヘイヤのチーズ焼き
杏仁豆腐

756 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 17:20:15 ID:UnYQNlpb0

ニラもやし炒め
ポテトサラダ
刺身コンニャク
ごはん
卵ワカメスープ
マンゴープリン

757 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 18:03:29 ID:kW8Y+VRjO

カツ丼
味噌汁

あとは…何にしよぉ

758 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 18:05:07 ID:ibJiaN7b0

冷やし中華
オクラ納豆

疲れた…今夜はこれでｶﾝﾍﾞﾝ

759 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 18:08:09 ID:Ks8XXj4UO

玉子丼鳥挽き肉が余ってるから、一人は挽き肉で親子丼

にらもやし卵炒め

味噌汁はインスタントでいいかなー。

760 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 18:10:42 ID:Ks8XXj4UO

>>748 www

761 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 18:23:33 ID:c/K2hEqHO

麻婆丼
トマト卵炒め

762 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 19:01:56 ID:3Yzcg8lDO

冷やし天ぷらうどん
冷しゃぶサラダ

763 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 19:02:24 ID:9/JhRCo+O

モロヘイヤとオクラのねばねばオカカ合え
茹でたカニとタコ貰ったからそれで1人ビール
残りが明日の旦那の晩飯

764 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 19:34:51 ID:eoCMUfwpO

メンチカツと千キャベ
牛たたき
焼きナス
がんもとオクラの煮物
富士宮焼きそば
きゅうりの味噌汁

765 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 20:14:35 ID:zg1s6EhVO

>>764
き、きゅうりの味噌汁？
うりみたいな感じ？

銀鱈と大根おろし
餃子とﾈｷﾞスープ
トマト

766 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 20:20:32 ID:ibJiaN7b0

>>765
冷や汁の事かな？
いいな～冷や汁食べたいと思ってたんだ

767 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 21:38:42 ID:qqZunsPu0

麻婆豆腐丼
トマト

768 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 23:17:06 ID:eoCMUfwpO

>>765-764
取るのを忘れて太くなりすぎたきゅうりで作ります
皮を剥いて、ゴーヤのように半分に切って種を取って2-3ﾐﾘの厚さに切った温かい味噌汁です

ちょっと青臭い感じもするかな？
実家に頼んで敢えて太く育てもらって送ってもらってます

味は多分、瓜の味噌汁に近いんだと思う。同じ瓜だし
今日は米が足りないのに気付かなくて煮干しで出汁をとってたので焼きそばと味噌汁になりましたが…。

私はちょっと苦手で具は殆ど食べず汁のみです

769 ：可愛い奥様：2009/07/16(木) 23:35:58 ID:QaCmS0eX0

あー、でっかいきゅうり、いいなー。
あれ、輪切りにして油で炒めてツナと鷹の爪と甘辛く煮ると
おいしいんだよなー。
普通のきゅうりで作ると、なーんか違うんだよね。

770 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 08:21:17 ID:fmTDUNoUO

肉団子
鮭入りポテトサラダ
人参もやし玉葱の味噌汁

771 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 08:59:37 ID:wn3qa3rbO

鯖の塩焼き
小松菜のおろし煮
ナスとおくらのピリ辛味噌炒め
きゅうりとなめ茸の梅ポン酢和え
ご飯
スイカ

772 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 11:53:18 ID:vtO/GHGpO

焼き鯖
豚肉大葉炒め
ゴーヤとツナサラダ
モロヘイヤとオクラのわさび醤油和え
ほうれん草と卵スープ

773 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 13:55:22 ID:GanE3uqHP

味噌漬け豚肉のロースト・付け合せにカイワレ
ガンモとコンニャクと大根の煮物（残り）
大根とワカメと油揚げの味噌汁
ご飯

あとなんか1品…山芋のトロロとかでも付けるかなあ。

774 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 15:01:38 ID:Ulx+MBEl0

麻婆豆腐
ナスとトマトとベーコン炒め
きゅうり漬け物
インゲンゴマ和え
みそ汁

775 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 15:12:17 ID:kKC66amI0

日替わり幕の内弁当(ミニハンバーグ,唐揚げ,カニコロ)
粕汁(二日目)
カニ缶と胡瓜とワカメの酢の物
ほうれん草と大根おろしの醤油和え
キャベツと茄子の浅漬け

知り合いがお弁当屋さんオープンしたから今日は楽チン♪

776 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 15:13:37 ID:w3VKTDmWO

冷しゃぶ
ニラもやし炒め
生姜の味噌漬け
豆腐とわかめの味噌汁
白ご飯

777 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 15:18:27 ID:w3VKTDmWO

777

778 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 17:48:14 ID:RfkuXAx10

ビーフカレー
ツナサラダ
オレンジ

779 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 17:52:01 ID:zdBwO9LJ0

牛筋カレー
タコとオニオンサラダ
小松菜の辛し和え

780 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 18:34:15 ID:KFYCQgUB0

ホタテの刺身サラダ
焼き厚揚げ
ポテトサラダ（昨日の残り）
カボチャ煮物
ナス・ベーコンのガーリック炒め
そうめん（食べたい人だけ）
ビール・赤ワイン
スイカ

今日は疲れた。バランス考える気力なし

781 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 22:08:40 ID:o/OD4F/m0

コロッケとメンチ(買ってきた)
せん切りキャベツときゅうりスティック
かぼちゃの煮物
いんげんのごまあえ
コーンスープ
雑穀ごはん
ヨーグルト
ハリエのバームクーヘン
牛乳

782 ：可愛い奥様：2009/07/17(金) 23:01:03 ID:v3morCh3O

旦那が減量中の為
・冷奴(大葉と生姜たっぷり)
・トマトのオリーブオイルソテー
・枝豆
・焼き茄子
・とうもろこし
・とろろ
・うなキュー(うなぎとキュウリのワサビ和え)
を、ちょっとずつ。お米無し。

783 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 09:49:25 ID:GOKQ/DhPO

餃子作るよ！
（ノーマル、大葉入り、キムチ入り）
後は野菜だけビビンバ
（スーパーのお惣菜のナムルセット使用）
ワカメスープ（セブンプレミアムの）

784 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 11:33:44 ID:B0P+N9ScO

秋刀魚
麻婆野菜(ひき肉、大根、もやし、茄子)
キュウリのナムル

785 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 14:45:17 ID:Oh5Db2gg0

下がりすぎてたのでageてごめん。

牛焼肉
オクラのおひたし
冷やしトマトじゃこ大葉乗せ＋ポン酢
くりぃむ大福

786 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 15:31:24 ID:9eSi/r0rO

ロコモコ
大根とトマトとモッツァレラチーズのサラダ
山芋スライスポン酢かけ
ナスと玉ねぎのお味噌汁

787 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 16:46:38 ID:ldosW0odO

タコ焼きえびやき
冷や奴
串かつ
枝豆
昼に手作りPizzaやったから残りを食べるかも
生キャラメルも作った
今日は手作り三昧だわ

788 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 18:09:09 ID:hKSmuF9BO

焼き鳥・豚串
茄子の揚げびたし
もやしのナムル
オクラにわさび醤油かぽん酢
牛角のたれをかけたキャベツ
ビール
茄子を揚げるの暑くて辛かったよー

789 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 18:30:46 ID:feb67s3X0

うなぎ混ぜご飯＋葱,海苔,紫蘇
豆腐の梅サラダ(レタス,胡瓜,トマト,スナップエンドウ,アスパラ)
ほうれん草としらすの酢の物
粕汁(三日目)
キャベツと茄子の浅漬け
アイスコーヒーに寒天入れただけゼリー

豚汁と粕汁はいつも作り過ぎてしまうorz
やっと終わったー

790 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 18:54:58 ID:2TVoDG9eP

鶏モモ皮パリパリソテー（シンプルに塩コショウで）
レタスと芋とゆで卵のサラダ
長芋千切り
大根と小松菜の味噌汁
ご飯

あとはビールだな。

791 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 20:16:26 ID:Kvk0ysSi0

おつまみで、
チルドギョーザ
もろきゅう

おかず
ハンバーグ目玉焼き添え
レタス、トマト
ゴーヤとツナのサラダ
ジャガイモと若布の味噌汁

792 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 21:06:30 ID:AVrT7nru0

冷しゃぶサラダ
わかめと玉ねぎの味噌汁
きゅうりとなすと大根のぬかづけ

793 ：可愛い奥様：2009/07/18(土) 23:27:23 ID:CQQw2lyV0

ヒレカツ
にらもやし炒め
大根、きゅうり、かにかまのサラダ
玉子豆腐
豆腐の味噌汁

794 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 11:33:37 ID:zDDebnh30

うなぎの蒲焼
玉葱のおかかあえ
昆布となめたけの和え物
キャベツと塩昆布のあえもの
アサリのおすまし

和え物ばかりだ。
昨日今日と寝坊して、梅干を干すタイミングを逃し続けている。

795 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 15:30:38 ID:LWgyrWvgO

うな丼
オクラ納豆
きゅうりとなすのぬか漬け
ナメコ汁

796 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 15:34:49 ID:1KLjtIRb0

鰻丼
冷奴（ネギ・揚げた干しエビのせ）
カボチャ煮物
モヤシ・ワカメ酢の物
味噌汁（冬瓜・インゲン・油揚げ）

797 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 15:49:23 ID:4J9LQJn50

秋刀魚と大根の生姜煮
なめこと葱の味噌汁
カニカマとワカメと冬瓜の酢の物
オクラと山芋と納豆＋温泉玉子
茄子と冬瓜の浅漬け

798 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 17:07:11 ID:uUfsSqEkO

鰻の蒲焼き
肝焼き
蛤の潮汁
梅きゅう
冬瓜と油揚げの煮物
小松菜の辛し醤油和え

799 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 17:34:08 ID:SPimpXUG0

とりもも肉の塩焼き
ゴーヤーのおひたし
枝豆
ざるそば

800 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 17:35:49 ID:pBOW9PKV0

うな丼
お吸い物（鰻についてきた）
キュウリと茄子とにんじんのぬかづけ

801 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 18:31:13 ID:MEYsrH03O

さごし塩焼き
厚揚げ甘辛野菜キノコあんかけ
大根とトマトのサラダ
いんげん胡麻和え
茄子のポン酢和え
そうめん

802 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 18:44:06 ID:ixo9GPee0

うなぎ丼
豆腐の味噌汁
キュウリの酢の物
から揚げ（子供がうなぎ嫌い）

803 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 18:57:58 ID:XMj1Ns7b0

焼肉～♪

今日はさすがに鰻のお宅が多いね。

804 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 21:07:40 ID:6eFdw8ur0

ハムステーキ　クランベリーソース
ズッキーニとしめじのグリル
バタじゃが
バタール
ワイン
ドライいちじく　チーズ
コーヒー

805 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 21:23:26 ID:EVieUg7BO

鰻丼
オクラ納豆
えのきと茗荷の味噌汁
キムチ

806 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 21:26:37 ID:o+ihtJRl0

鰻丼
枝豆
焼き鳥
つみれ汁
キウイ

807 ：可愛い奥様：2009/07/19(日) 21:38:33 ID:96vaIsupO

鰻、ちびまるこ観て思い出したorz

かき揚げ丼
大根サラダ

808 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 11:53:31 ID:cq/4/oqI0

豚の角煮＆煮玉子＋白髪葱
胡瓜とワカメとカニ缶の酢の物
えのきとしめじのおろしポン酢和え
湯葉と三つ葉のお吸い物
スナップエンドウ,オクラ,アスパラ,トマト,レタス入り豆腐サラダ
枝豆

さっさと作って今日は昼から家飲み～♪

809 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 12:03:02 ID:fXSIzeE10

挽肉と夏野菜カレー
シーザーサラダ温卵乗せ

810 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 12:34:50 ID:4xs5en9Q0

昼だけど夏野菜カレーでいいかな・・・　
もう食欲無くってでもｺﾞﾊﾝ余ってるの・・・

ニンニク摩り下ろして
潰したトマトとオリーブ油でいためて
香りが出てきたら皮をむいたばかりのえびを数匹いれる・・・
あとは炒めた夏野菜を順にいれて最後は軽めにハーブとヨーグルトいれるよｊｋ・・・

あたまではシュミレーション出来てるんだが、
ああ、食べるのも作るのもメンドクサイ・・・

811 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 12:36:53 ID:S8/HJYRAO

ゴーヤチャンプルー
豆腐の味噌汁
明太子ポテトサラダ

812 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 12:51:51 ID:hpCNka9U0

オムライス　ハッシュドビーフがけ
棒棒鶏
コーンポタージュスープ
餃子(旦那のみ)

813 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 12:55:45 ID:OnoylQCi0

一日遅れて
鰻
なすとしし唐の味噌炒め
男前生揚げ
もやしときゅうりのおひたし
刺身こんにゃく

814 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 12:59:53 ID:uolkYnKwO

みんな鰻かー！買って来ようかな～。
でも大量の茄子を消費しなくてはならないので

麻婆茄子丼
味噌汁
漬物

815 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 13:03:21 ID:Q90rf+PkO

たこ焼き(たこの他にツナ、ウインナー、チーズ等)
トマト
ビール

816 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 13:05:12 ID:ZTI0Vo73O

豪雨なので買い物行かずに済ませる。

たこの刺身
エビちり
わかめときゅうり、じゃこの酢の物
いんげん豚バラ巻き
コロッケ(多めに揚げて明日朝用にも)

817 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 17:05:23 ID:v9BFpCbD0

いわしハンバーグ
フライドポテト
ポテトサラダ

うなぎ食べたい

818 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 17:37:18 ID:qG9LlPRaO

焼き塩サバ+大根おろし
鶏つくね、大根、人参、竹の子の煮物
モロヘイヤの天ぷら
きゅうりのぬか漬け
お味噌汁はパス

819 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 17:39:14 ID:5/wpRu+IO

ぶっかけそば
(おくら・納豆・とろろ・)沢庵買い忘れた
揚げなす
枝豆
夕べの残りの煮物

820 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 19:03:20 ID:IzCpflKgO

お椀サイズの冷やしたぬき＆親子丼
牛乳寒天＋フルーツ

821 ：可愛い奥様：2009/07/20(月) 20:58:31 ID:c7tQ2EhW0

湯葉ひろうすと万願寺のグリル
かぼちゃの甘露煮
丸干し
豆腐と青ねぎの味噌汁
水ようかん

822 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 00:54:44 ID:cPwj5n6mO

芸スポスレで、あいつ子供おろしまくりというレスがあったのが気になる。

823 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 14:18:42 ID:xKYOXsQB0

昨日ジャスコで買ったチンするだけのチキンハンバーグ
みず菜と人参の岩塩もみ
刺身こんにゃく
野菜たっぷりトマトスープ
炊き込みご飯(旦那のみ)
豆腐(私のみ)

824 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 16:07:03 ID:0t1R/zIy0

絹笠のとん蝶
豚の角煮＋白髪葱(二日目)
ほうれん草と冬瓜としらすの酢の物
大根とワカメと葱の味噌汁
山芋短冊とオクラの梅肉和え
フルーツトマト
冬瓜と茄子の浅漬け

825 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 16:20:35 ID:F7w/xk3R0

新秋刀魚の塩焼き
かぼちゃの煮物
せりのおひたし
もずく味噌汁
主役は秋刀魚。楽しみ～

826 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 16:28:22 ID:ae6N0BGz0

カレー
焼きなす＆焼きししとうのおひたし
キャベツみそ汁
ありあわせ野菜のサラダ
かぼちゃの煮物

827 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 16:32:51 ID:o9uMMWvpO

焼きそば(旦那希望)
あと一品位でいいといわれたが何がいいのか考えが出て来ない

828 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 16:34:52 ID:o9Ok39vR0

ギョウザ
もやしとキュウリの中華風サラダ
ワンタンスープ
ごはん
キウイ

829 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 17:27:08 ID:6eR0buRT0

ドライカレー
焼きナス
生揚げの焼いたの
トマトツナサラダ

830 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 17:29:33 ID:0Ynh/r9VO

チキンステーキ
肉じゃがコロッケ(ジャスコで買った)
もやしとエリンギの炒めもの
ちぎっただけのレタス
大根の味噌汁
ごはん

さて、作るか…

831 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 18:41:26 ID:oYQQz+oz0

ビーフステーキ
サラダ
ナス・マイタケのマリネ
ごはん
コーンスープ
ミルクプリン

832 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 20:19:03 ID:ub3E1RZm0

さんまの塩焼き
大根おろし
肉じゃが
もやしと油揚げと万能ネギの味噌汁
ご飯
お新香

833 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 20:49:25 ID:V/+p/CCKO

牛ﾋﾚｽﾃｰｷ
牛タン
ソーセージ＆ジャーマンポテト
ラタトーユ
サーモンサラダ
タマゴスープ

834 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 21:05:24 ID:yxH55FQj0

スープカレー
ナン
トマトサラダ
オムレツ

ナンミックス買ってきて焼いてみたけど、初めての割りに上手にできた。楽しい。

835 ：可愛い奥様：2009/07/21(火) 23:57:25 ID:eOC0kmHX0

皆乙

鯖カレー風味ムニエル＆生野菜
蕪のコンソメスープ煮（汁物兼用）
焼き茄子
ご飯

材料は普段はまとめ買い置き（暇を見て下ごしらえ）なのでさっくり作れるのだが、
今日は夕方に買ったもので作ったので、かなり時間がかかってしまった…

836 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 00:33:38 ID:wHnt35f40

刺身
大根と昆布のつまサラダ
寄せ豆腐
だし（山形の漬物）
昆布のお吸い物
ご飯

だし、初挑戦してみた。簡単ｳﾏｰ

837 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 13:50:35 ID:MjtfrHbw0

カレー（昨日の残り）
みそ汁
きゅうりのピクルス
冷やしトマト
焼きなす

838 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 14:26:03 ID:sb8atvBq0

ちぢみ（たこ、ニラ、たまねぎ）
春菊とせりのおひたし
いんげんと豚バラ、エリンギ炒め
生サーモン焼き＋クリームソースがけ
自家製春巻き
全てﾊﾝﾊﾟ在庫処理ﾒﾆｭｰ

839 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 14:55:15 ID:wE2V1cOm0

えび玉
夏巻
グリーンサラダ
ワカメスープ

840 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 14:56:28 ID:91pxzojN0

サラダ風冷やし中華(豚角煮細切り､胡瓜､もやし､ﾚﾀｽ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｱｽﾊﾟﾗ､温玉)
ワカメと葱とレタスの中華スープ
焼き椎茸＆万願寺唐辛子＋大根おろし
フルーツトマトのチーズ和え
桃

841 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 15:18:28 ID:0J5WXC0x0

アジの塩焼き
ホウレンソウのゴマ和え
豚汁
ごはん
キウイ

842 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 16:01:59 ID:5eWNO32T0

たことオクラのワサビ和え
マーボー茄子
トマト
ドライカレー（昨日の残りもの）

843 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 16:47:42 ID:4MPESied0

タコライス
グリーンアスパラガスのグリル
しめじとソーセージのソテー
玉葱スープ

844 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 16:53:04 ID:bB5bYQ880

ピーマン肉詰めカレー風味
もずく
サラダ
ジャガイモとハムの炒め
豆腐のみそしる

845 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 17:45:55 ID:ghnF0z6j0

豆腐オリーブオイルかけ（生ハム・ハーブ・フルーツトマト）
海老香菜入り蒸し餃子
チキン、ズッキーニ、アスパラ、エリンギのオーブン焼き
胡瓜漬物

846 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 18:37:17 ID:qPrDquxTO

酢豚
焼売
モロヘイヤの納豆あえ
大根、人参、きゅうりの三食サラダ
あさりのみそ汁
いただいた桃。

847 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 18:41:49 ID:AWmFy0mNO

お好み焼き
ビール（旦那）
お吸い物
枝豆
だけでいーかな…

848 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 18:47:24 ID:wXb9q6IqO

ポークソテー
ナスと大葉の味噌炒め
豆腐の味噌汁
ビール冷やした～
はやく呑みたいよ

849 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 19:02:28 ID:guzzsqtsO

しじみ味噌汁
かぼちゃ煮付け
秋刀魚
ひじき煮
たまご焼き
さつま揚げ焼いたの
さくらんぼ

850 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 19:05:53 ID:jIbILh9H0

鰻丼
トマト・キュウリ・セロリ・カニカマの和風マリネ
枝豆
味噌汁（ナス・シメジ・油揚げ）
ミルクプリン

851 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 19:15:52 ID:U41v7Qi30

豚の味噌漬け
キャベツ千切り
目玉焼き
ほうれん草とおあげの味噌汁

あと何か一品、と思いつつネットで現実逃避。。。

852 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 19:20:15 ID:Ko7bEk/R0

スペアリブ、レンコン、大根、人参、ごぼう、こんにゃく、厚揚げの煮物
鶏肉、にんにく、ニラのお味噌汁

853 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 19:29:00 ID:e7tH6MCr0

いろんなキノコと紅タマネギと豚肉の冷しゃぶ
冷奴（刻みミョウガ＆ショウガを添えて）
野菜トマトスープ
ご飯

854 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 19:29:14 ID:dJGNwYhB0

ポークカレー目玉焼き乗せ
ポークローフ切ったの
プチトマトのマリネと塩ゆでいんげんとロメインレタス
ヨーグルト
すいか

855 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 20:29:54 ID:4Bkbj2nc0

温奴
加茂茄子のしぎ焼き
さんまの甘露煮
里芋と小松菜のつゆだく煮
しばづけ
水ようかん

856 ：可愛い奥様：2009/07/22(水) 23:22:51 ID:tsTAbpOwP

夫の「さっさと食べて出かける」リクエストに答えて

・オニギリ（具は鮭・高菜ちりめん・海苔佃煮）
・漬物
・納豆汁

で、夫は食後速攻で趣味の集まりへ。
自分は入浴後に上にプラス

・長芋千切りを粉チーズで和えて焼いたもの
（本日ネットで発見した有名？どころの蓮根レシピを参考にｳﾏｰ）

で、R&Bなど聴きつつ一人ビール飲みながら読書。
楽しいけど少し寂しいぜ。

857 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 08:32:07 ID:3VXCELqCO

ハンバーグ、トマトと玉葱のソース
ポテトサラダ
人参ピーマンもやしのスープ
チーズケーキ

858 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 12:18:56 ID:tUgVMW1n0

手羽先大根煮
じゃこにねぎかけたもの
たまご豆腐
白菜漬
冷ウーロン茶漬け

859 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 12:59:12 ID:iVL+AMs00

ミルフィーユとんかつ
ツナポテトサラダと生野菜
蕪のスープ煮こみ（残り物に葉を加えて）
納豆

こんなんでいいや。

860 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 13:30:47 ID:RxrGaI5J0

ビーフカレーライス
キャベツとトマトのサラダ
メロン

861 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 13:48:37 ID:EmAGNgWSO

牛すじの味噌煮こみ
ピーマンの煮浸し
なめたけおろし
玉ねぎの味噌汁

862 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 15:14:51 ID:WylNdhSA0

お好み焼き(豚,蒟蒻,キャベツ,葱,人参)
キャベツと葱とワカメの中華風スープ
キャベツの塩昆布和え
胡瓜とワカメとウナギ(超細切りｗ)の酢の物
トマト,パプリカ,オクラ,レタス,アスパラの梅干サラダ

863 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 15:16:51 ID:MKL57bHG0

そうめん（生姜と茗荷たっぷり）
鮎の塩焼き
海老の香り揚げ
シシトウの煮びたし
トマト
キュウリ
桃

864 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 15:43:20 ID:oupSD0gPO

ポークカレー（トッピングにほうれん草のソテー）
適当に余り野菜でラタトゥイユ
オニオンスライスと蒸し鶏と茗荷大葉のポン酢和え

本当はグリーンカレーにしたかったのにペーストが売り切れてたorz

865 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 16:09:27 ID:FLUk2hs30

木の葉丼
大根と揚げの味噌汁
鯖さんが焼き
茄子の煮びたし

866 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 16:28:03 ID:fefYJJ7D0

玉子丼
豆腐ハンバーグ
サラダ

867 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 16:51:14 ID:WRVzxlKo0

カレー（三日目）
ナス、ピーマン、ししとうの焼き浸し
トマトとキュウリのサラダ
キャベツ入りコンソメスープ

牛乳かトマトでカレーをカサ増ししなくちゃ

868 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 16:54:22 ID:UdhEj6Od0

カルボナーラ
厚揚げとパプリカの甘酢餡かけ
冷しトマトと胡瓜のサラダ
桃とオレンジ
珈琲ゼリー

869 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 16:55:43 ID:TGe4Moao0

あじの一夜干し
高野豆腐の卵とじ
きゅうりの浅漬け
とうふとわかめの味噌汁
ごはん

買い物行かずに食糧かき集めた

870 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 17:08:20 ID:Hqc3Fd/60

もやし・豚ひき肉のカレー炒め
寄せ豆腐
さつま揚げ
ごはん
とうもろこし芯の中華スープ
ミルクプリン

871 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 17:32:00 ID:Aa87XSOD0

サーモンの刺身
切り干し大根
きゅうりスティック
万能ネギとワカメの味噌汁
ごはん

872 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 17:32:28 ID:Ie/02b7xO

ロールキャベツ
オムレツ
高野豆腐大根煮
きんぴら
茹でインゲン
梅きゅうり

ごはんとろろ昆布汁

873 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 17:43:02 ID:1cqbtuxPO

カレー

以上。

874 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 17:49:41 ID:DIlcVM40O

だんなが出張なので。
ぶっかけそうめんの、ツナ、トロロ、大根おろし、茄子の天ぷら、温泉たまご乗せ。
キュウリのぬか漬け。
キウイヨーグルト。

875 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 18:04:08 ID:d7tWilFsO

鮭のムニエルきのこソース
アボカドとトマトとグレープフルーツのサラダ
ビシソワーズ
レアチーズケーキ

876 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 18:33:50 ID:BmwWkOGDO

青椒肉絲
中華風冷奴
肉じゃが
胡瓜の浅漬け
ご飯
大根と油揚げの味噌汁

877 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 18:37:21 ID:bRhWi+AzO

焼き鯖
ほうれん草のお浸し
味噌汁
葡萄

今日はこれで勘弁！

878 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 19:33:20 ID:JDDwM6QA0

ゴーヤちゃんぷるー
枝豆
ジャガイモと茄子の味噌汁

879 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 19:43:57 ID:UogTHVv8O

ドライカレーゆで卵
ミネストローネ

880 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 20:14:17 ID:bRhWi+AzO

鯖の生姜焼き追加～

881 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 20:31:24 ID:p88PUQpc0

ホルモンとキャベツの味噌炒め
コロッケ・クリームコーンコロッケ
キャベ千
桃

汁物作るのマンドクサー

882 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 20:49:16 ID:HsYwhSuq0

ハムステーキ
コールスローサラダ
冷奴（焼肉、キムチ、温玉乗せ）
オクラのおかか和え
ナスとおあげの味噌汁

883 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 20:57:00 ID:2Lzmiv5y0

そうめん
温泉卵
トマト

アッサリしすぎかな

884 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 21:30:35 ID:cmVvTkCM0

麻婆豆腐
ツナマヨとキュウリのサラダ
豚汁
ごはん
オレンジ

885 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 21:42:44 ID:uH8S3vq70

夫は飲み会

余り物のカレイの一夜干し
納豆たまご掛けご飯

うまかった

886 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 21:42:58 ID:ayHl97Ql0

ホイコーロー
みょうがの卵焼き
ほうれん草の中華おひたし
みょうがの味噌汁
みょうがと塩コンブご飯

頂き物のみょうがを消費するために・・・

887 ：可愛い奥様：2009/07/23(木) 23:18:38 ID:12NMWI5s0

さばの塩焼きと大根おろし
坊ちゃんかぼちゃとアスパラのガーリックバター焼き
プチトマト･きゅうり・ロメインレタスのサラダ
たまねぎと油揚げの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
フルーツゼリー

888 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 09:45:04 ID:xcocQZo4O

ケチ旦那と生活費のことで軽くケンカになったので
今日は納豆巻きと冷奴としじみの味噌汁

889 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 11:45:57 ID:yUxe9rvC0

チーズハンバーグ　温野菜添え
コーンサラダ
タマネギとワカメの味噌汁
ごはん
オレンジ

うちも昨日、生活費のことでケンカした。
とりあえず機嫌をよくするために、今日は旦那の好物にする。

890 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 14:54:34 ID:3trFe1+z0

鯵の唐揚げみぞれ和え
焼きなすおひたし
トマトとキュウリと枝豆サラダ
ジャガイモとわかめのみそ汁

オプションでカレー（残り物）

891 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 14:57:29 ID:Hjfra3Yh0

ゴーヤチャンプルー
鶏ももの塩焼き
なすと油揚げの味噌汁
ご飯

あとは納豆か何か

892 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 16:26:26 ID:A9IKfYxj0

とりつくねの煮物　焼きピーマン
たこ焼き（ビールのあて）
焼きなすの味噌汁

893 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 16:27:07 ID:y/WLBNib0

マグロの山掛け＋温泉玉子,海苔
茗荷と絹さやの味噌汁
胡瓜と茗荷とワカメの酢の物
パプリカ,オニオンスライス,オクラ,胡瓜のサラダ
焼き厚揚げ＋大根おろし,葱

894 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 16:52:40 ID:VmUg0qwB0

なすハンバーグ
付け合せいんげんソテー、ポテト、コーン
かぼちゃのそぼろ味噌煮
かいわれとオニスラ、レタスのサラダ
たまご豆腐

895 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 18:18:32 ID:pjswUYix0

鮭の南蛮漬け
茄子・茗荷・胡瓜の醤油漬け
エシャロット
胡瓜のピクルス
そぼろ丼

896 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 18:28:59 ID:Xg4GEmLdO

カレー
大根、きゅうり、アスパラ、トマト、ゆでタマゴサラダ。
スイカ。

暑いから手抜き。

897 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 18:30:50 ID:9cIr/LLi0

ゲラゲラｗｗ　まずそう　ここのババアの料理

さー彼氏とメールしてこようっと。

898 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 18:38:29 ID:AxTHrb5tO

夏バテ気味の旦那のリクエストに応えて「とろろ蕎麦」

楽＆安上がりでいいわ～

899 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 18:48:57 ID:3xD2mg0W0

カレーライス
サラダ
ぶどう

900 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 19:02:03 ID:xI+oztBEO

納豆チャーハン
買ってきた焼き鳥
春雨とエビのスープ
高野豆腐、小松菜、人参の卵とじ(昨日の残り)

901 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 19:03:17 ID:1tcPPuCe0

鮎の塩焼き
小松菜と揚げのつゆだく煮
花山椒の佃煮
きゅうりの浅漬け
いちじく

902 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 19:05:00 ID:sb/e8rZJ0

塩ダレ豚炒め
納豆チーズの薄揚げ包み
しめじと人参の味噌汁
サラダほうれん草のサラダ

903 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 19:20:20 ID:zlT3b5wSO

鶏チリ
海藻サラダ

904 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 19:39:02 ID:d6AmgGuP0

豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
なすとピーマンのソテーをしょうがじょうゆで
ポークローフ・プチトマト・ロメインレタスのサラダ
卵入り納豆
じゃがいもの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
フルーツゼリー

905 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 21:10:44 ID:TWIhdFKUO

鮭のムニエル
ピーマンと豚肉の炒め物
卵スープ
なんか微妙な物に

906 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 21:34:59 ID:ngAFlZ1f0

ビシソワーズ
メンチカツ（キャベツ・トマト添え
茄子の素揚げ（しょうが醤油で
ごはん
スイカ

907 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 21:37:51 ID:xFRm+ZSx0

豚しゃぶサラダ
焼きナス
カボチャのソテー味ポン風味
豆腐の味噌汁

ダンナに野菜ばかりで飯のおかずにならないと言われた。

908 ：可愛い奥様：2009/07/24(金) 22:04:49 ID:X3zQ9MHUO

ハンバーグ
サラダ
厚揚げ＋ワカメの味噌汁
ドーナツ
クッキー

朝ご飯が１番面倒なんだよね…

909 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 00:11:02 ID:8HN+KwyK0

焼き魚（自家製鮭の味噌漬け）
小松菜と油揚げと竹輪の炒め煮
タマゴポテトサラダと生野菜
ナメコと豆腐の味噌汁
ご飯

その後花火大会にビール持参で行き、帰りに居酒屋で数品…食べ過ぎたか。

910 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 12:29:37 ID:7qPC4QR6O

鶏唐揚げ
ひじきの煮物
サラダ
味噌汁
ご飯

お菓子か果物

911 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 14:03:50 ID:NcMeufPx0

ひじきの白和え（ニンジン・エリンギ入り
サバの竜田揚げ（ヤル気が出たらあんかけにしよーっかな＝
きのう大量に作りすぎたビシソワーズの温めたや
堅大根のぬか漬け
ご飯
スイカ

912 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 15:38:12 ID:f7iXeUhJ0

鯵の南蛮漬け＋オニオンスライス,パプリカ,レタス
ワカメと葱とキャベツの味噌汁
山芋短冊とオクラのネバネバ
キャベツと茄子と胡瓜の浅漬け
冷やしトマトのカッテージチーズ和え
枝豆
ビール＆焼酎

913 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 15:53:46 ID:8tC74jkcO

焼き銀鮭
茄子田楽
麻婆豆腐
ポテサラ
ワカメのみそ汁

914 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 15:56:40 ID:usAtZ5Wk0

焼き鳥の焼きたて買ってきて焼き鳥丼
漬物
デザートにスイカ

915 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 16:02:59 ID:lxe0Fqjh0

キンメのひもの
ラタトゥイユ
グリーンサラダ

916 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 16:27:12 ID:HY1NQ5CSO

天ぷらか鶏肉玉子と煮るかとんちゃん焼くか
結局決まってねーﾒﾝﾄﾞｸｻｰ

917 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 16:28:51 ID:uqkbw+uLO

ポークステーキ　
付け合わせの野菜ソテー
冷奴
味噌汁
夕張メロン　の予定

918 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 16:50:41 ID:usAtZ5Wk0

夕張メロン…うらやましい。

919 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 17:06:37 ID:BxZFG6kb0

松茸ごはん
焼肉・焼野菜
もずくの酢の物
味噌汁
すいか

塩分取りすぎ

920 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 17:09:39 ID:3ydZbY+70

キーマカレー
ポテトサラダ
桃

921 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 17:16:59 ID:z8KLHW/20

>>920
うちも昨日ｷｰﾏｶﾚｰだった！

ｶﾚｰの翌日はｶﾚｰ
焼きｶﾚｰ
ｲﾝｹﾞﾝのﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ炒め
ﾚﾀｽとｼﾒｼﾞ・ｶﾆｶﾏのｽｰﾌﾟ

922 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 17:41:07 ID:TrcGAeEIO

いか焼き(親)
ハンバーグ(子)
ウインナーと玉葱トマト茄子のケチャップ炒め
キュウリと大根の梅和え

923 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 18:16:19 ID:yb6iP3psO

夏休みだ～
面倒だから鉄板焼き

924 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 18:26:21 ID:5xxM+LGW0

鳥ムネ肉のカツレツ（焼くだけ）＋しめじソテー
ネギ・キュウリ・中華クラゲ和え物
長芋・オクラ・ワカメ酢のもの
とうもろこし
酒各種

暑い～

925 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 19:35:31 ID:VRJtocj7O

ジェノベーゼ
トマトとモッツァレラのサラダ(バジルは入れない)
メンチカツ
キュウリとエシャロットを唐辛子味噌に付けて

ミキサーが壊れたので、すり鉢で作ったら、擦れなくて疲れた

926 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 20:03:55 ID:Pk7fKkWXO

餃子
枝豆
豆腐
酒
何か作るべき

927 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 20:10:20 ID:OznEeqDxO

豚角煮
八宝菜
ニラチヂミ

928 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 20:15:35 ID:KYcKuzqsO

ニンニクたっぷりのもつ鍋

家族全員夏バテ気味なので。

929 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 20:15:40 ID:ZsFDAt2XO

とんかつキャベツ千切りつき
冷やしトマト
木耳ときゅうりの中華和え
大根の味噌汁

930 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 20:20:51 ID:6YLvumclO

アジの干物
炒り高野
じゃこわかめ奴
ニラと卵のおすまし

931 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 20:29:03 ID:4iTFzkzg0

サンマの塩焼き
切り干し大根の煮物
ワカメとタマネギの味噌汁
ごはん
オレンジ

932 ：可愛い奥様：2009/07/25(土) 21:10:13 ID:THf0X6jlO

鶏のグリル(明太子マヨソースと照りマヨソース)
キャベツの千切り、紫玉ねぎ、コーンのサラダ
酢豚(昼の残り)
タコの酢の物

933 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 00:15:58 ID:11Ft2Jlo0

生うにとクリームチーズ
ホタテのメカブ和え
豚ロースしし唐大葉巻き焼き
かぼちゃ、ズッキーニの網焼き
たたき胡瓜
プチトマトのピクルス
辛口安物カヴァ

934 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 00:59:42 ID:QU61G6BSO

>>933
ホタテのめかぶ和えっていいね。
ホタテのアレンジが、ソテーくらいしか浮かばなくて。
アイデアいただきます。

935 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 11:27:16 ID:GMefDypkO

ざる蕎麦
野菜の天ぷら
小いわしの刺身

936 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 12:46:21 ID:JCYOLyB1O

カレー
もやしナムル

937 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 12:47:57 ID:8h5JtvSL0

アボカドハンバーグ
ベビーリーフとか使った見た目だけおしゃれサラダ
コーンスープ

近くのデニーズがつぶれたので
自宅でアボカドのハンバーグを再現

938 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 12:51:25 ID:n2zMkwsf0

夏野菜カレー
餃子
冷奴
オクラと茗荷の和え物

939 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 15:00:43 ID:2lV3490XO

鶏団子と野菜の酢豚風炒め
キュウリ塩胡麻油和え
大根とちくわ煮
インゲンと揚げの味噌汁
冷奴

冷やしトマト

940 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 15:42:12 ID:xfGUsbeY0

イサキのアクアパッツァ
ローストビーフサラダ
ガーリックライス
モロヘイヤスープ

941 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 16:48:22 ID:fZwtq3rMO

ラーメン
ライス

で、いい！って旦那が言った♪

942 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 17:14:42 ID:jQW9BW1jO

鰻重
しじみ汁
茄子のやきびたし
沢庵

キャベツてんこ盛り

943 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 17:25:13 ID:qpLJGd+o0

鮭と大根の葉の混ぜご飯＋いくら,海苔
大根とワカメと葱の味噌汁
蒟蒻,大根,茄子,人参,絹さや,鶏手羽の煮物
しめじとえのきのポン酢和え＋大根おろし,葱
トマト,アスパラ,レタス,パプリカのチーズ和えサラダ
胡瓜とキャベツの浅漬け

944 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 17:38:43 ID:N7IyXcx9O

チキン南蛮　千切りキャベツ
大根サラダ
インゲン、ミックスべジソテー
青菜浸し
ごはん冷汁

945 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 18:44:51 ID:ZwoegZZsO

豚カルビ焼き
カリフラワーのチーズ焼きおくらのおかか和え
しらすおろし
夏野菜の醤油漬け

946 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 18:45:59 ID:KAQx94w80

うまい焼鳥屋で買ってきたヤキトリ（ねぎま・レバー・皮・つくね）
冷奴
オクラ入り納豆

ずっとヤキトリ食べたくて、おととい鳥の照り焼き作ったけどやっぱ違う！と思ったので。

947 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 20:50:58 ID:DG/YSEioO

夏野菜かき揚げ
大根おろし
奴

948 ：可愛い奥様：2009/07/26(日) 22:36:56 ID:JvZ2V5dq0

フライパン焼肉
チョレギサラダ
しじみの味噌汁
ごはん
オレンジ

949 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 09:14:12 ID:BE2vYejk0

餃子
ロメインレタスのオイスターソースいため
冷やしトマト
豚汁
雑穀ごはん
ヨーグルト

950 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 09:22:50 ID:GGIGbYiD0

>>921
本日キーマカレー3日目
焼きカレーのレシピを是非是非教えてください。

951 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 10:04:15 ID:NHix3K180

>>950
すみません、レシピというほどの物でもないんですよ‥。
私はご飯とカレーを混ぜてしまって、グラタン皿などに入れて真中を凹ませ、卵を落とします。
その上に、パルメザンチーズをふりかけ、溶けるチーズを乗せてオーブンで焼くだけです。
ご飯とカレーをまぜ合わせず、白いご飯の上にカレーを乗せて作る場合もあります。
ホワイトソースを作って乗せた場合は、カレードリアと言っています。

簡単ですが、参考になれば。

952 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 10:42:30 ID:GGIGbYiD0

>>951
おいしそうなのでそのメニューいただきます。
分量の加減がわからなくて大鍋一杯作っちゃうんで1週間はカレー祭
今日は焼きカレー（混ぜるバージョン）にして
明日はドリア作ってみます。
ありがとうございました。

953 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 12:29:13 ID:Ln/Ymdj3O

厚切りベーコンと素揚げ茄子、いんげんのトマトソースかけ
鮭しし唐キムチチャーハン
豚汁（昨夜の残り）

酷い…酷い組み合わせだけど買い物に行けないから仕方ない

954 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 13:20:17 ID:ifYPPJFrO

普通の焼きそば
青梗菜のスープ

でいいや！

955 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 15:10:21 ID:Lvwo+mca0

盛岡冷麺
ヤキトリ
モヤシとコーンの味噌バター炒め

956 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 15:14:41 ID:6IKpLSP50

今週は旦那の帰宅が遅くなるらしいので夜食に

おにぎり
みそ汁（インスタント）

夜中に料理したくない。

957 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 15:15:03 ID:Nq1hUeBc0

イカのバター醤油焼きをモヤシにのっける
ナス・ピーマンの味噌炒め
冷奴
ごはんｏｒうどん
味噌汁（玉ねぎ・エノキ・卵）

958 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 15:52:34 ID:NfCS1hJA0

日替わり幕の内弁当
(鮭,ｶﾆｺﾛ,野菜煮物,生野菜,ﾎﾟﾃｻﾗ,ほうれん草白和え,沢庵,出汁巻､竹輪天)
日替わり味噌汁付き

今日は旦那が居ないから近所でお弁当購入♪おかずをアテにビール
でも鮭の薄さにﾜﾛﾀｗ芸術的ｗ

959 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 16:24:03 ID:Z8Dzjz1r0

鶏竜田タルタルサラダ
揚げナスそうめん

960 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 16:26:44 ID:29KGFQbIO

チキンピカタ、レタス
かぼちゃの煮付け
大根キャベツ玉葱のスープ

あと、旦那が仕事帰りに鱚の刺身もらってくる。

961 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 16:42:52 ID:ymsks0Em0

魚の野菜あんかけ
タコのから揚げ
ジャガイモと茄子・玉ねぎの味噌汁

962 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 16:48:41 ID:1vxogCczO

まぐろの漬け丼
冷奴
味噌汁
昨日天ぷら揚げて辛かったから、今日ははほとんど火を使わない！

963 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 17:06:32 ID:SC5C1/RV0

刻み鰻丼
さつま揚げと小松菜の煮物
茶碗蒸し
赤かぶ漬け
桃

964 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 17:12:47 ID:ThThu9SJ0

ブリの照り焼き
厚揚げ、人参、ジャガイモの煮物
大根の葉とワカメの味噌汁
ごはん

965 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 17:14:16 ID:lRyjJzXy0

普通のカレー
サラダ（ブロッコリー・トマト・レタス）
枝豆
夕張メロン

966 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 17:24:46 ID:T/dP6LenO

かき揚げ(昨日の残り
素麺
大根おろし

そんな気になったら茄子とピーマンを揚げる

967 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 17:55:59 ID:OIajpfxZO

お雑煮
ゴーヤチャンプル

雑煮がいいと言われたので

968 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 18:07:31 ID:2sU8xhnC0

冷凍庫の掃除開始。

生協の中華野菜炒めの零食
自家冷凍食品のハンバーグでスープ
冷奴
野菜サラダ

週末旅行でビタミンが不足中。
もしゃもしゃ野菜食べてやる。

969 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 18:12:14 ID:Ap6ZrSt+0

ビーフシチュー
ほうれん草としめじとベーコンの炒め物
たらの蒸し焼きえのきのせて
納豆
キムチ

970 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 18:15:46 ID:BoNjFdYwO

付け麺と野菜･茹で豚添え
チキンカチャトラ
茄子の煮浸し

971 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 18:20:02 ID:xcOn4WZqO

さばの照り焼き大根おろし
麻婆豆腐
キャベツとさつま揚げの煮浸し
サツマイモの甘煮
ワカメのおみそ汁

972 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 18:35:44 ID:MCXxVOgA0

ひれかつ
焼き茄子おひたし
ほうれん草胡麻和え
カボチャのカレーサラダ
豆腐とかいわれの赤出し

973 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 19:00:00 ID:a6/tfe1K0

サーモンのムニエル　温野菜添え
豚しゃぶサラダ
コーンスープ
ごはん
フルーチェ　いちご味

974 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 19:24:23 ID:AteexYTT0

鰆塩焼き、大根おろし
じゃがいもそぼろ煮
トマト、玉葱、いんげんサラダ
小松菜と揚げの味噌汁

975 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:19:08 ID:3q57RQ9l0

塩鯖　大根おろし
冷奴　薬味いっぱい
トマトと茹でいんげん
茄子と玉ねぎの味噌汁

976 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:19:51 ID:niAILxZY0

刺身（カツオ・イカ・アジ）
カレー肉じゃが
オクラと揚げの煮びたし
とうもろこし
ナスのぬか漬け

977 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:20:07 ID:3q57RQ9l0

新スレ立ててきます。

978 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:22:14 ID:3q57RQ9l0

すみません。無理でした。どなたかお願いします。

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart115■■■
名前：可愛い奥様
E-mail：
内容：
今夜の献立を考えて書くスレです。
他の人の献立参考になります。ありがとう。

次スレは>>970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

前スレ ■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart114■■■
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1244110748/

979 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:25:22 ID:kT6Bhgqi0

スレ立て行ってみます

980 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:29:29 ID:kT6Bhgqi0

次スレ立てました

http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1248694046/

981 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:45:15 ID:FJFNph810

>>978 >>980ありがとう＆乙です。
シュウマイマヨ丼（下にレタス＆チーズ）
わかめとホタテのスープ
アボカド
冷茶

982 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 20:54:08 ID:jtqMvxAX0

麻婆茄子豆腐
野菜スープ
卯の花
ごはん

983 ：可愛い奥様：2009/07/27(月) 21:36:35 ID:D4ThKDHL0

マーボー豆腐
餃子（チルド）
大根味噌汁
ソーメンかき揚げつき

984 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 00:23:18 ID:ukJAPea20

ツブ貝酒蒸し
マグロ入りサラダ（赤玉ねぎ、セロリ、ルッコラ、クレッソン、バジル）
豚バラ、モヤシ、ネギ、しょうがの重ね蒸し
オクラとトマトのお浸し

985 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 06:46:04 ID:7iU3IBPDO

塩焼き鳥
キャベで生春巻きもどき
卵豆腐
野菜スープ
ご飯

986 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 11:16:05 ID:eB14WNgR0

ピーマン肉詰め
水菜・赤タマネギ・厚揚げサラダ
刺身こんにゃく
ごはん
味噌汁（ジャガイモ・インゲン・タマネギ）

987 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 11:49:52 ID:WbKjyM93O

>>982、>>983
奇遇ですね！

麻婆茄子豆腐
キュウリのナムル
トマト
かぼちゃの煮付け(昨日の残り)

988 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 11:52:14 ID:Vrdzcj6B0

チーズオムライス
大根サラダ
レタスとベーコンの炒め物
コーンポタージュ(インスタント)

989 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 13:10:09 ID:JyWzSowx0

新秋刀魚のお刺身
アボカド刺身
たけのこ豚バラ巻
鶏タツタ揚げサラダ（バンバンジー風）
茹で枝豆

990 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 13:50:47 ID:goIb28RiO

焼きそば(豚肉、ソーセージ、キャベツ、玉葱)
冷や奴
トマト
メロンか桃

991 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 14:30:56 ID:dY375RY70

茄子とピーマンの揚げびたし
穴子ときゅうりのちらしずし
冷奴

992 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 16:36:39 ID:lMGKbQqW0

油淋鶏
モヤシとキュウリの中華風サラダ
豆腐とホウレンソウの味噌汁
ごはん
グレープフルーツ

993 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 17:30:35 ID:RcjAc5060

ジンギスカン
みそ汁
ご飯
桃

994 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 17:43:06 ID:GuUJW5tS0

鶏のさっぱり煮
青菜の炒め物
みそ汁
ごはん

995 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 17:50:14 ID:zL2+OdLP0

ハンバーグ・サルサソース
練りもの３種（豆腐大葉味、玉ねぎ味、紅ショウガ味）

996 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 17:50:42 ID:tBPwRfBD0

しめじと油揚げの炊き込みご飯
ししゃも焼き
野菜炒め
ソーセージの炒め物

練り梅　韓国海苔

997 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 17:53:04 ID:uy4NKW7EO

あんかけ焼きそば
中華丼（子供）
卵スープ

スイカ

998 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 18:01:46 ID:P5hxd9WSO

揚げずにからあげ
ジャーマンポテト
三色サラダ
きゅうりのぬか漬け
冷たいコーンスープ

主人が出張だから、手抜きしちゃおう。

999 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 18:08:19 ID:lMGKbQqW0

生め生め

1000 ：可愛い奥様：2009/07/28(火) 18:09:02 ID:lMGKbQqW0

１０００なら今日もおいしく作れる！！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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