[]虚弱体質な奥様[]

好きで引きこもっているのではない
もっと楽しくアクティヴに動きたいのに
体がついていけない

そんな人達のスレです。

２

今病院から帰宅。
かなり下がってる！何があったのだ

つまんないスレだから過疎ってるんだよ

まあ、決しておもしろいスレではないですが
虚弱体質の者同士で情報交換とかができる
スレがあればいいなあと思って

素人同士、情報交換するとロクなことはない。
医者か該当板に行け>>1

頭痛餅です。低気圧が来ると痛くなる。
５月〜９月は憂鬱です。

私の頭痛は恐らく目の疲れからくるのだと思う
体調悪くて家にいてネットとかＤＶＤ観たりしてると
目が疲れて頭痛くなる
でも血圧が低いので低気圧の時に余計にダルクなったり
頭痛くなったりもする・・

低気圧は虚弱体質にはキツいですよね。
ところで、みなさんは元々、虚弱体質ですか？
私は20歳で喘息になり、出産後に色んな不具合が出てきました。

>>9
私の場合は子供の頃は健康でほとんど学校を休んだ事もなく
又ずっと運動も習っていてスポーツも万能でした。
ところが大学卒業して初めて勤めた会社で張り切りすぎて
無理をしてしまい倒れて、それ以来体が弱くなりました
出産後は部分的なダメージもあったものの（目や歯など）
デトックス効果？なのか一時期健康になり
それはもう楽しい毎日でした。
朝起きたらさあ今日は子供とどこへ行こうか？とウキウキワクワクするような毎日。
ああ、自分はまた健康になったんだ！と喜びをかみしめる日々・・

ところが最近また虚弱体質に戻ってしまい普通の人のようには
動けない日々。デトックス効果は期間限定だったのだろうか・・ﾄﾎﾎ
一瞬治ったと思って調子こいたのが悪かったのか・・
わからんけどどちらにしても気力だけはあるのに体が、ダメです
今回も風邪引いてから熱が２０日間続いてます

私は胃腸が弱くて痩せていて虚弱です。
家事をするのがしんどくて、掃除機なんか重くてすぐ休みたくなります。
やらなければならないけど気力も出ないので
それがストレスになって苦痛です。

頭痛がすぐ起きる 体調も悪い

虚弱体質で損してるからむかつく
何かメリットないかな・・・

書き忘れた。頭痛餅+胃下垂なのか、胃腸が
弱い。下痢しやすい、車に酔いやすい。
虚弱のメリット・・なんだろう。(;´д｀)

私も胃下垂。食後なんてフラフラで立ってられなくなる。（下に
ひっぱられて内臓が全部したから出そうな感じで）
それ以上に食事するだけでエネルギー使うから熱が出てしんどい。
車酔いは私も子供の頃から酷くて今でもたまに吐く。
というか嘔吐そのものがしょっちゅう。今日は飲んでる薬（鉄剤）が合わなくて
食べた物全部吐いた。油汗タラタラ涙目。
因みに乗り物酔いは三半規管？が弱いとかテレビやってました
鍛えられるとか言ってたけど、信じられない

障害者免許がもらえるほど何か悪いところがあるわけじゃないし
何もいいことないよね・・・

養命酒はじめました
お酒飲めないのに、大丈夫だろうかと思うけど

低血圧性頭痛、
アレルギー、
喘息、
突発難聴、
冷えからくる痺れ、
股関節の形成不全の痛み、
痛みからのストレス、
ストレス性の胃炎、
不眠症、
延々のループ。

不定愁訴、と思っていたら、頭痛から始まる病気持ちと数年前に判明。
この持病は厚生省認可じゃないので、何もメリットなし。
周りには生活が見えないから、何やってる人だろう、って言われています（小梨主婦で夜になってから買い物いったり…起きられないと昼から洗濯したり）

今も梅雨時期で持病以外に腸炎っぽい…お腹ぽっこり。
この時期、ホルモンとかさしみとか牛肉を食べた私が悪い…と思って整腸剤飲んで寝ています（トホホ）

>>15
三半規管はでんぐりかえしすると鍛えられると聞いたことあるけど…

あるあるか何かで目をつぶってスイカ割りゲームの時みたいに
ぐるぐる周ると鍛えられるとやっていたし現にスケート選手やバレエダンサーや
鍛えているんだろうけどさ。目が回るだけで余計に体調が悪くなる。
そもそも選手に虚弱体質の人はいないと思う

白血球が普通の人の３分の１しかない。
血液検査で判ったけど、まだ治療に行けず。
疲れやすいのは、このせいだったんだろう。
怠け者だと自分でも思っていた節はあるが。

みなさん大変そう
超頑丈な私から見ると可哀想なような女性っぽくて
うらやましいような・・・(すいません)
でも虚弱って自覚してる人は体調に気を使うから長生きして
丈夫な人が過信してあれこれ無理して早死になんてよく聞くよ

うぁぁぁヽ( `Д´)ﾉ自慢かよー↑

タバコの排流煙で頭痛。
アルコールで頭痛。
知らない場所では、不眠不食不便。
（外食も食欲落ちる）
頭痛嘔吐はしょちゅう。
車酔い（電車でも最近起きる）
ガリA型・・人生損してる気がしてる。

>>21
白血球の正常値は4000〜8000と言われているから1000〜2000くらいなのかな。
特に好中球が少なくなければ大丈夫だよ。
それが少なかったらちょっと免疫が弱いだろうから、
人ごみではマスク、外出後は手洗いうがいをした方がよさげ。

自分は頭痛、耳鳴り、たちくらみと頭が弱点。
でも横になってられるからまだましかな。腸の人はそうも行かないもんね。

>>15
同じだ！
食後フラフラは旦那や家族は理解してくれてるけど
食後フラフラ＋胃にたまると頭痛＋すぐ下痢＋乗り物酔いがあるので
外食でほとんど食べなかったら「まだ痩せたいの？」とか言ってくる人がいる。
子どもの頃から自家中毒というのか嘔吐始めたら３日３晩吐いてた。
今も薬が合わなかったらそうなって、低容量ピルでもそうなって参ったよ。

でも父親もそうなんだけど重大な病気になっても病気自体の勢力も弱いのか
とことん悪くもならず、こんな調子で虚弱なままで長生きしそうだ。

元々虚弱です。
頭痛、肩こり、首こり、歯痛、みぞおちが冷えるとキューッと痛む、めまい、便秘、
骨盤の両脇が痛む、足がだるい、ガングリオンなどオンパレードです...

ウォーキングすると大体寝込みます。パートにはいけません...
今年の夏が今から恐怖。

元々体温が低かったのだが、
最近更に低くなった。

同意

頭痛が痛い。胃痛も痛い

家事だけでいっぱいいっぱい
買い物すると腰痛するので基本ネットスーパー
立ったり座ったりが連続だとすぐめまい起こしてぶったおれる
下痢気味で食欲梨
もの食べるだけでげっそり

メリット梨

人の多い所にいると風邪をもらってしまう
慢性の膀胱炎。ちょっとでも足元冷えたりストレス受けると症状が出て、日に20回くらいオシッコ（潜血＆下腹のつるような痛みも）…恥ずかしくて人に言えない。
寝不足や心配事あると動悸。
＆夫から「お前みたいな負債かかえて俺は大変」と言われショックで寝込んだり。

偏頭痛が怖い季節が来てしまいました。
暑さと日差しと体を動かすことや長風呂が大敵。
夏の間、どこかの洞窟に隠れて生活したい。

ここに来ると仲間がいてﾁｮｯﾄ安心する。
結局家事するにも遊ぶにも体力が必要だから
健康で元気な人が人生の勝ち組なんだよなあ。

>>23
確かに虚弱体質な人は自分の体力をわかっているので
無理をしない人が多いので
たくさん動いて倒れるようなタイプは少なく、長生きする人が
多いと思う。

でも、私は気力だけは元気人間なのでちょっと調子がよくなると
とことん動いてしまいます。お出かけ大好き！体力の限界まで遊ぶ！
ってタイプ。トレーニングも趣味だしその調子で元気人間になれそう！
なんて思いきや、寝込む事になる。普通こういう体質だったら
性格ももっとおとなしいはずなのに・・性格と体力が違うから困る。
早死にするだろう。

>>33
うちの前の旦那も「奥が病弱だと夫は成功しない」とか言いやがりました
今の旦那は理解してるので助かります

虚弱体質というのは、気虚とか血虚と言われる類の症状なのだろうか。

>>35
＞体力が必要だから
＞健康で元気な人が人生の勝ち組なんだよなあ。
男の人を見てると特にそう思う。
元気で声が大きい男の人は会議とかでいつの間にか主導権を握ってたりするし。

私もエアロビが好きでよく通っていたんですが、
エアロビ後の激しい疲れと偏頭痛で半日寝込むのを何度か繰り返して
アホらしくなってジムに行くのをやめてしまいました。
ショッピングすら、偏頭痛を起こすので長時間はできません。
（だから、友達とショッピングはしません）
なかなか健康な人には理解してもらえないのが辛いです。

あ

旦那の会社から被扶養者へのメタボ検診の案内が来た。
腹回り計測やら脂肪値や血糖値なんかの検査。
どの項目もあまり必要なさそう・・
４２�s保つのがやっとで常に食欲不振に下痢で腰骨見えちゃってるし。
メタボ以外の検査全部受けなさい！とか言われそうだ。

そういえば下痢になりやすい人ってその後頭痛が起こりませんか？
私は必ず。腹痛＋頭痛のセットでくるので苦しい。
東洋医学の本では脳が脱水になるからとかあって水分取るようにしてるけど
効果なしだ・・

>>39
私は逆に最近特に調子が悪くて筋トレできない
（でも食欲はあるし消化器系は丈夫）
当社比では筋肉が落ちてきて脂肪がついてきてるから
メタボまで行かないとしても体脂肪が増えてきてる。
女性でもやっぱり１０�l台が美しいと思うのだけど
最近はとっくに２０以上の大台を超えてしまい。。
どうすりゃいいんだ。
具合悪くても筋トレだけはしておかないと、やっぱダメなのかな

こういう低気圧に伴う体調不良（頭痛とか動悸とか）って
何か薬でサーッと散らせられないのかな。
これさえなければ頑張りもきくのに。何か治療とかないのかな。
太平洋上に台風が発生した時点でもう地面にめり込みそうな
くらい体がゼイゼイハァハァとしんどくなる。

眠気も酷くて起きていられなくて、
一日中寝てるとホント人の何倍人生損してんだろう
と情けなくなる。無理して起きて家事とかしていると、
頭痛に吐き気と眩暈だし。

そういえば、眩暈が酷いとおなか壊すよ。
頭痛＆下痢も自律神経がおかしいとなるんだと思う。違うかな〜

>>42
そう、自律神経系統なんだろうね。
私は最近では頭痛の気配が出るとすぐイブ飲んでて合ってるのかすごく効く。
２日に１回は飲んでしまってる。
効く上にちょっとハイにもなるから人生損してる感もなくなる。

昔何かで「痛みは人格をも奪う」の言葉を読んだけど確かに。
痛みが去ると否定的人生観まで去るんだよね。

でも、痛みは痒みよりはマシ。
両方体験してよく思う。

私も頭痛と眩暈が同時に来て、その後下痢または
嘔吐が来る。バファリン完璧効かなくなって、
カゼ薬（パブロン）。イブ飲んでみようかな。

町医者から有名大学病院まで、紹介紹介であちこち転医したけど
イヴプロフェンはオススメだと言われたよ。
（特に生理痛と眩暈がよく救急車を呼ばれるくらい酷いんだけど。）
頭痛は頭痛専用のが最近出たと思います。去年かおととしくらいかな？

頭痛薬とか頻繁に飲むのって少し怖くない？
私は臆病者なので歯の治療や手術の時など麻酔が効きにくくなる
不安等であんまり頻繁には飲まないようにしてる。
低気圧時の頭痛は、低血圧が原因なんじゃないかな
確か人の体内の気圧も上昇下降するとかなんとか。
お風呂にゆっくりつかったりアロマテラピーでなるべくリラックスを
心がけるといいかも。

痛みでも痒みでも、そしてずっと微熱が続くだるさでも
否定的人生観になるし、常に損してる感はあるよ
他の人は楽しそうに出かけてるのに自分はベッドで寝てなきゃ
ならない悔しさで時々暴れたくなる、壁蹴っ飛ばしたり。
このパワーを何かに応用できないだろうか？

>>47
ずっとイブ飲んでるけど婦人科でそれを言ったら
「一日３回毎日何ヶ月飲んでるのでないなら大丈夫」と。
それでも心配なら半年ごとでも血液検査で肝機能を調べたらよいと。
歯科でもきいたけれど鎮痛剤はほとんど関係ないと。
ただ、普段飲んでる薬とか治療直前に飲んだ薬はなるべく申告してください
とのことでした。

＞47
飲まずに済んでるんなら、それに越したことはないと思うけど。
自分は○○だから人も云々とか、民間療法薦めてくる人っているね。

２０代後半から熱射病にかかりやすくなってきた。
晴れた日には帽子は必ずかぶってるんだけど、
家の中でもなるんだよね。

夫に「運動不足だと、熱射病にかかりやすい」って言われるけど、
動けばクラクラするし…
この季節はやってらんない。

ちょっと違うけど私の場合はギックリ腰が癖。
妊娠6ヶ月くらいの時に初めてやってしまって、以来20年近く何回やったか
数え切れない。
体調いいとつい家事なんかで動いてしまって（風呂トイレ掃除は鬼門）、
ギクっときてから後悔。痛くて寝返りすら打てないと情けなくて涙でてくる。

最近はもっぱら鍼に定期的に通って、自己管理とﾒﾝﾃﾅﾝｽに努めてる。
腎が弱いんだよね、こういう人は。

私も20の頃から偏頭痛。雨降る前とか季節の変わり目。毎日イブ飲んでる。
あと痩せすぎ｡159で39キロもう小学生並 マジでヤバい。

あっ！しまったイブ買ってくるの忘れたぁああ〜〜〜
せっかく頑張って外出したのに・・・イブを試しに買ってみようと
思ってたのに。頭が回らないからあれこれ忘れる。
うわショックだ・・・・ぐったり〜

イヴが認可されたのは２０年くらい前なんだけど
なんでかというと胃を荒らしやすくて
そういう意味では強い薬だからなんだって（先生曰く）。
だから、胃の弱い人はセルベックスなんかの胃薬と
一緒に飲んでもいいかもです。
私は持病で毎日薬を飲んでるので、イヴを飲むときも含めて
数年セルベックスを飲んでます。（商品名はセルベールだったかな？）

ワイドショーで熱射病特集みて、びっくらこいたな。
湿度が高いとなりやすくて、50さんの言うように
室内でも。湿度に注意、ってやってた。

水分はポカリみたいな糖分、塩分が入ってるので
補うのがいいんだろうね。

クランベリーが自然鎮痛剤になるから何かの理由で
鎮痛剤飲めない人が代用してると某ブログに書いてあったので
頭痛用にコストコのでかいクランベリージュース買ってきて
グビグビ飲んでみたけど、あんまり効果ないような・・。
やっぱり、生のクランベリー果実じゃないとダメなのかな？
果物で代用できればビタミンも取れるし越した事ないと思うのだけど
実際どうなんだろう。てかあまり売ってないし。

目が疲れやすいので冷凍ブルーベリー果実を買ってきてよくヨーグルトと
ミキサーにかけておいしく飲んでるけど、こういう冷凍シリーズでもクランベリーって
見たことがない。マンゴーとか木いちごならあるけど。

私も子供の頃から頭痛持ち。市販の薬では効かない時もあってそれが困る。（マクサルトを飲むと楽になれるけどあの薬高くて）
身体も細いし腕とか子供の頃は発展途上の国の子供のようにか細くてそれが死ぬほど嫌だった。
特に運動会とか他人の目が嫌で。

吐いたりはしないけど生理の前後が特に頭痛がひどくて、吐きそうになるね。
体力がないのかなぁ〜。
この頭痛さえなければ人生楽しかったと思うと親を恨むねって家の母親も頭痛持ち。

炎天下でも頭痛くなるし、冬、スカートが履けない。３０分外出するだけで寒くて風邪引いてやられます・・・（涙）

鎮痛剤も手放せない、これが嫌！

痛みには、甘いジュースやデザートをがんがん摂るのが良いらしいですよ
（血糖値を上げて痛みを和らげるというか感じにくくさせる）
昔「丘の家のミッキー」という本で読みました
以来、薬を飲みたくないとき＆薬も効かないときはチョコや甘いコーヒーを摂取してます

クランベリージュースって糖分高いよね
そういえば。

そうなんだ。頭痛始まる手前あたり
シュークリーム、カスタードが食べたく
なるのは理にかなってたのか。（たまに
ある）

甘党頭痛餅、アルコールタバコでも頭痛。
人込みで、カゼ引くのもあるよ。出先では
トイレ入ったらうがいしてる。
ガリ。加齢で貧相度3割増。筋肉付けたい・・

でもチョコレートには頭痛を引き起こす成分も入ってるからな。
チョコとワインとチーズ。このフランス人大好きな３つにはチラミンが入ってる。
欧州女性がよく頭痛を訴えるのはこれのせいじゃないかな？

血行不良と眼精疲労による偏頭痛＆筋緊張性の頭痛持ちなので
それぞれが交互にやってくる。
ちょっとネットやっても頭痛、雨の日も頭痛、生理前も頭痛、
寝不足が2日続いたら間違いなく扁桃腺が腫れて発熱するし。
目の下にはクマが常駐し、徹夜など無理が全く効かない体質。
で、どんなに痩せてるかと思いきや、けっこうがっしり体系ｗ

あーぁ、ここの人たちが友達だったらなぁ
私の周りには虚弱とか頭痛持ちがいないので理解してもらえない。
（というか、めったに風邪もひかないとか、熱があっても平気で
仕事いっちゃうような子ばかり）
私は痛みに弱くて自分に甘い、という風に見られてるのが辛い。
吐くほどの、めまいがするほどの頭痛なのに。
痛み測定器があればいいのに（痛み自慢するわけじゃないけどｗ）

生理前と眼精疲労の頭痛、辛いよね
しかも熱が続いてるときは出かけられないし
横になってＤＶＤ観るのが楽しみなのにさ
ＤＶＤもネットも目には悪いし・・
目をつぶって楽しむ事ってなにかないかな？

鎮痛剤が効かない時に飲食なんて無理だわ・・
吐き始めるから。
一旦始まると短くても一昼夜続いて吐くものもなくなりげっそりする。
点滴に行くのも吐きながらどうやってと躊躇する。
子どもの頃は自家中毒という名で言われてたけどいつまで続くんだ・・

吐き気がするときは、ミントの香りがいいと
やってた。
サイダーも吐き気抑えるのにいいんだけ？
間違ってたらごめん。
嘔吐多いと、水分抜けるから、吐いたら
ポカリ飲むようにしてる。

悪阻が酷い時（これが恐ろしく酷く、死にたいほど辛かった）
炭酸レモンジュースみたいなのを家に常備していました。
最後は水も吐いて飲めない程だったので氷を口に含んだり。

私、２代目開業医の３人目の妻になりましたが…姑、義理の弟嫁のイジメでストレスがたまりヒドイ不定愁訴が１０年も続いてます。ウチの主人、義父、義弟三人とも外科医ですが…私は心療内科に通いはじめました！
私が言うのも何ですが、西洋の薬だけでなく漢方薬なども良いかもですよ。

なんか自業自得な気もするｗｗ

虚弱な皆様って、やっぱり睡眠時間長い？
私は10時間は平気で寝てる。
長いと12時間も。
なんか一日の殆んど寝てる感じで人生損してるな〜と思います。
でも寝ないとダルくて動けないしな…。

私は１２時間以上寝るよ。それより短くても結局能率が悪くなってしまう。
独身で働いていた頃は、土日ほとんど寝たきりでした。遊んだ記憶がないｗ　
バブルだったのにorz

私は、体もでかいしデブだが虚弱。

フルタイムで仕事しているが、土日は外出できないぐらいに動けない。
健康とダイエットの為に筋トレやらエクササイズをやると、必ず体調を崩す。
先週は子供と今年初のプールに行ってがっつり泳いだら、全身に蕁麻疹がでてここ一週間ずっと苦しんでいる・・・。
車で長時間ドライブすると、ものすごい頭痛でその日は寝たきり状態・・・。
それでも若かった頃は、睡眠もたくさんとれていたのだが、最近は睡眠も満足にとれないようになってしまったので、
輪をかけて体調が悪い日が多い。
小さい頃は、皮膚病にも散々悩まされていた。　最近もそれが復活しそうな兆しが・・。

よく考えると、逆子で帝王切開で生まれた私は、自然界の法則で考えると、
ほんの１００年ぐらい前は存在できなかった人間なんだよね。
遺伝子レベルで弱者決定。　そんな感じで、弱いのかなとも思ったりする。
（誰かの本で、産道を苦しんで生まれなかった赤ちゃんは弱いみたいな話を聞いた）

とにかく疲れやすくて体力がない。
食欲もあまりなく胃腸が弱くてよく下痢をする。
胃下垂のせいか食後は動けなくなる。
身長160で体重は39キロ。
風邪をひいたり、真夏になると簡単に2〜3キロ落ちるが、なかなか戻らない。

義両親からは「そろそろ孫を…」をやんわり言われるんだが
出産・育児をこなせる自信が全くない。

私も1日9-10時間ぐらい寝てやっとすっきりできる。
それ以下だと一日不調で頭痛はもちろん喉が痛くなったり、
アレルギーなのか、顔や首に蚊に刺されたような発疹が出てしまう。

独身で働いてた時は>>70さん同様、土日は起きたら夕方
なんてこともあった。仕事もちょくちょく休んでたけど
なんとか若さで乗り切れたんだと思う。

もし、今の年齢で働き出して、通勤電車とかで
鳥インフルなんかにかかったら間違いなく死にそうだ。
子育ても絶対無理な気がする、ペットだけで命がけなのにｗ

小梨多そう。もちろん私は小梨。出産子育てなんて無理無理。

私、子持ちですが先生に事情を話して幼稚園の行事はパスしてます。子供に申し訳なくて涙がでます。他のお母さんの冷たい目も耐えられません（涙）

上に頭痛薬イブの話が出てたけど、最近出たイブの効き目の早さはすごいよね。
知らないうちにすーっと痛みが消えるからすごく助かる。

>>72
私も20代まではそのぐらいの体重だったので、毎日、フラフラだったけど
40代になり、10キロくらい自然に体重が増えて体力がついたよ。
掃除機が軽々と持てるようになって、家事もラクになった。
72さんも体質が変わるといいね。

イヴ、他の物も買うついでに通販で買ってみたわ。
早く届かないかな〜。
今日はワタクシ喉をやられましてほんのり熱っぽい。
子供の夏風邪がうつってしまったかね・・・。
免疫力のあがる様な食事がしたいな。あ〜誰か作ってくんないかなー。

夏が苦手だ。
昔から夏休みの度に体調崩して、８月は寝込んでたことが多かった。血圧も体温も低いししんどいよ。

子育てなんて絶対無理だと思ったけど悩んだあげく
頑張って子供生作りました。産んで２〜３年はデトックスパワーなのか
ものすごく元気人間になれたけど、ここのところ元に戻ってきました。
母親と義母は「二人目生んでからかなり元気になった」というけど
さすがにそれは無理だろう。出産事態も難産で大変だったし。
女の人は出産で悪い物が一緒に出る、と多くの年配者は言うんだけどね。

>>75
うちも幼稚園は少し高くてもあまり親の出番が少ない私立に
行かせることにします。公立だと親が色々やらなくてはならないので・・。

>>79
失礼を承知でおたずねしますが幼稚園の先生やママ友には体質の事をお話ししましたか？？？私、この暑い夏に非常に弱くてクラクラふらふらで納涼祭すら無理かもです…。

>>76
72です、ありがとう。
体質変わるといいなぁ…。

子供の頃からこんな体質で、母親にずっと「ダラダラするな！」と怒られてきたので
このスレを見つけてうれしかったよ(つД｀)ｸﾞｽﾝ

>>80
いえ、そう決めただけで入園はまだ来年で受かるかもわかりません。
私も夏は体調崩すとずっと熱が下がらなかったりするので
（つい最近も寝込んでいた）来年は大変かもしれない。
でもうちの近所では、とりあえず「公立＝親の出番や仕事が多く付き合いも大変」
「私立＝親の出番少なく付き合いもアッサリ」と言われているので
なんとかやっていけそうかな？と思って。
もしダメそうなら先生に言うなり対策考えるしかないですね。

因みにママ友には色々相談したり愚痴を聞いてもらったりしているので
私の体質は知っています。
でも入園したとして前から知らない人もたくさんいるわけだし
そういう人にはサボりと見られる場合はありますよね
何か大きな病気を持っている人と違って虚弱体質は理解してもらえない事が
多いから辛いですよね、本当に。それでまた余計にストレスたまるんだ、これが・・ｗ

>>81
うちもそうだった。
母親に「気合が足りないだけだ」とかよく叱咤されてたな
親がそういう親だったせいなのか、長女だったせいなのか
なんだか無理する性格になってしまった。

>>82
すでに幼稚園に通われてるかと勘違いしてしまい大変失礼致しました。ウチは今春より少人数制の幼稚園に通わせてますが私立のせいか専業主婦の張り切りママが多くて、私は園がえすら本気で考えてます。娘に申し訳なく泣きたくなります。

>>84
張り切りママが多いところだときついですね
同じテンションで当たり前、みたいに押しつける人も
いるようですし。

前に「体力なさすぎな奥様」とかいうスレあったよね。

ほんと体力なさすぎなために辛い人生だった。
出産、育児は命がけだった。
友達もほとんど作れなかった。
ほとんどいつもすごくだるいか、腹痛か頭痛がひどいか、心臓が苦しいかだった。
もっと子育てを楽しみたかった。

体弱いのって治す事できるのかな？
なるべく普通の人みたいに動くようにして慣れるのを待つ
って方法でいつも体調崩すんだけど・・。

>>86
私、これから先の人生を何とか乗り切れるのかがすごく心配です。子供の事もご近所の事も…。今日もこの暑さの中、幼稚園ではイベントです…私はパスしました。

夏は胃腸が弱って下痢の繰り返し。
口は卑しくて少しよくなると食べる、また下痢ってね。
痩せるから体力なくて今日も買い物から車までしんどくてノロノロ。
夜まで家事する自信がないからお昼寝は欠かせない。
太らないとだめだね。
それより食べすぎるのを我慢する意思の強さを持ちたい。

>>88
わかります。

ほとんどの行事は半日参加で何とか乗り切りました。
PTA役員はキツかったけど、一回はまぬかれないので、なるべく体力要らない文化部で。
子ども会の夏祭り当番、中学校の部活試合の当番等が一番堪えたけど、めまいでフラフラしながら、
しゃがみ込みながら、子どもかわいさで何とか切り抜けた・・。
高校のお弁当作りを何とか終えて、ほぼ子育ては終了。

普通の人には確かにわかってもらえないけど、家族や、親しい友人はわかってくれたし、
うちは夫のサポートがあったのでやってこれたと思います。
88さんも旦那さんのサポートが得られるといいですね。

子供が小さい時は、泣いて家事ができないときに近所の奥様方が
おんぶひもを利用しているのを見て、これだっと・・・
でも、後ろにのけぞってしまって立ち上がれない・・
私には無理だった
よって子供はおんぶの記憶の無い子に。
お弁当もあと8か月　　早く大学生になってほしい
158cm　　43kg　　　運動神経はいいのに、体質が悪いだよね
　

みんな子供いていいな〜。
うちは旦那が拒否っちゃって小梨。
「仕事から帰ったら君が死んでて子供に「まま起きないの」とか
言われたら俺もうどうしていいか分かんないから子供はつくれない」
とか言われたらどうしようもないね。

しかし大げさだよ、と思ってたら
旦那さんが出張中に奥さんが風呂上がりに意識喪失して
赤ちゃんともども凍死する、って事故が新聞にのっててgkbrした思い出。

それはうちの義母も心配してた。
私がいきなり意識不明になったらどうするんだ、と。
ついこの前、家で子と二人きりの時倒れて意識なくなったんだけど
朝でまだ子供は寝ていたし意識失う前は隣に子を預けようかとか
悩む余裕はまだあった。
よほどの病気じゃない限り、まだ30代位なら一瞬にして意識が消える
って事は少ないと思う。血圧に心配がある人はお風呂は本当に
気をつけないといけないね、それと便秘、下痢。

あと、半身浴とか長風呂する時は途中で声をかけろ、と旦那に
言われる。血圧は全然問題ないのに、途中で死んでるかもしれないから
心配らしい。大げさな、と思うけど・・自分ならあり得るのかな。

子供産んでる人ほんと偉いよ。
私なんて自分の事もままならないから到底無理。
子供が可哀想だから小梨。
毎日生きてるだけで精一杯だよ…。

ﾅｶｰﾏ。掃除機は立ってかけられないから（倒れるかも）
しゃがんで細い口で９０分くらいかけてるよ。
これでも全部屋は無理（家が広いわけじゃなく）。しゃーない。

妊娠中はしんどかった。
長男が２歳で長女がお腹にいたとき
毎日ソファーに横になっていて
長男を遊んでやることも出来なかった。
長男を妊娠中は下痢をして食べれなくて
這うように家事をして一日中死んだように寝ていた。
そのまま餓死するってこんなものかなと思った。

掃除機かけるのって本当にしんどいよね。

>>90
色々と体験を教えて下さってありがとうございます。おかげさまでウチも主人が理解ある人で感謝してます。今後は無理しないよう出来る事をして行きますね。本当にありがとうございました（涙）

掃除機、最近ではもっぱらフローリングはクイックルワイパー、
その他はハンディタイプのでちょこちょこかけてるよ。
小さいし威力はないけど、気楽でいいですよ。安く買ったけど
かなり重宝してます。

昨日２時頃に寝たのに、起きたの１９時。
確かに昨日は拭き掃除など頑張ったけど・・・
体力なさ過ぎて悲しくなるわ。
子供んときからこんなペースで
大学も辞めてしまったわ・・

お掃除は何とか私も、エアコンの中で出来ますが…問題なのは、買い物なんです。外気とスーパーの中の気温差があり過ぎて倒れそうになります。生協なども利用してますが、この時期はホントに家の中にいても熱中症になりそうでコワイです。

わーこんなスレがあったなんて！
仲間がたくさんいて嬉しい。
うんうん!そうそう!ってうなづきっぱなしだ。

ほんとお仲間沢山・・・深夜帰宅、朝早い主人の勤務形態に合わせてたらお昼寝
調整しても昼間ずっとだるいフラフラ。夏場の掃除機なんて地獄で分かっていても
できない事ばかり。去年健診の血液検査でありえないぐらいの貧血が発覚し投薬治療
して治ったけど、今年検査したらまた数値が下がってる。今月に入ってからは胃痛で
受診して薬を貰ってきたけど、そもそも食べられないのだから食後飲んでと言われても
難しい。

健康で元気な人には「なんで？頑張れば大丈夫でしょ？」と思われがちだから
辛いよね。
私もすぐに貧血の数値が悪くなる。生理がある以上しょうがないのかな
昨日なんて夏バテのせいもあるのか、夜中にトイレに行く時に本当に
フラっと倒れそうになった。
暑い夏が始まったばかりなのにもう夏バテ。もう嫌だ。
血液検査や通常の検査だけではわからない怖い病気が潜んでいるのかもしれない。
こんな人生じゃない方がよかった

>>104
確かに、姿カタチは普通に見えるようで、細くてうらやましいわ〜”などと言われますが、とんでもない！この暑さには心底参ります…。子供が夏休みは実家に帰ろうかと本気で計画中です。

今日この暑いのにＰＴＡの会議に行って来ました、冷房が無くて扇風機のみでした。汗だくになりながら首にタオル巻いてフラフラと気が遠くなりながら何とか２時間超を耐え抜きました。当然ながら帰ってのびてます。

疲れた・・・眠いぃいいい。
晩御飯どうしよう。日中頑張りすぎた。

>>106,107,他のみんな
お　つ　か　れ　さ　ま　！！

今起きた

ごくたまに体調が良くて体が軽いときがあるけど、
そのときに良く動けるので、これが普通の人なんだ
と思うと
日ごろの自分の虚弱さが残念でならない。
普段はいつも疲れていて家事、とくに掃除が苦手で
自分が横着なようで、できないことがストレスになる。

>>110
同じ！
ほんとやるべきことができないってことがストレスだし、外にどんどんでかけられないこともあって
かなり世界が狭まってる気がする・・。
やる前に、どうせ疲れすぎて具合悪くなる、ってわかってるから消極的になりがちだし。
しゃきしゃきできない人って体力がないケースが多いのかも。

>>110
同意！！私の場合本来出かけたり遊んだりするのが好きな為
元気な時は楽しくてしょうがない。寝る時間すら惜しく感じる。
この楽しい時間がもっと続けばいいのに・・って心から切に思う。

昨日は頑張って子供の為に某所に出かけ、室内ではあったが
体調が悪くなり途中でタクシー呼んで帰りました。
ものすごく辛かったけど子供は本当に楽しかったみたいで
すぐにグッスリ。もっとたくさん楽しませてやりたいし
今のうちにたくさん一緒に出かけたい。

ところで、夏バテで食欲が全然ない時のお勧め料理、
何かあったら教えてください。
こう暑くてダルいとそうめんしか思い浮かばない・・
食べやすくてかつスタミナがつく料理・・ないかな

>>113
この時期、ソーメン・冷や麦・冷し中華系は麺を茹でるだけで、台所の中で倒れそーになるよね〜何か火を使わずにスタミナがついて簡単で美味しい料理あるといいよね。

簡単、火を使わないスタミナ料理。
とりあえず、にんにくをオーブントースターで
焼いてたｂてる。やーらかいんだ。

>>115
そーゆうニンニクの食べ方って美味しいよね〜。そっか、オーブンでもＯＫなんだあ。ありがとね♪油で丸ごとあげて食べてたけども。難点なのは私の場合次の日お腹が大変な事になるんだよね…。

美容院の予約って困る。だって数日後、施術にかかる時間を耐えられる体調かなんて予測不能だから…
今日思い切って行ってみた。疲れすぎて変に興奮して眠れない。夕飯さえまともに食えなかったよ。
カットだけだったのに

>>117
わかる。
私はいつも体調の良い日に、「○○さんにカットお願いしたいんですけど、今から1時間後は空いてますか？」って
電話して行ってる。
病院の予約とか、保護者面談の日時決めとかも困る。
ま、前もって決まっているものすべてなんだけど。
出かけた日はだいたい疲れすぎて眠れないのも同じ。。

セルフカットという手もあるでよ。

【自分で】セルフカット21【髪を切る】
tp://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1208442446/l50

>116
すぐやーらかくなるので、1つ1つに分けた後、
皮つけたままトースターで３~５分焼いてる。
カレーに皮むいて刻まず入れても、やーらかく
なって、好き。

うちは二人子供がいて（しかも男子。多動）かなりしんどいよ。
生協とか使って乗り切ってる。

私子ども産んで、こんなにも自分に体力がなかったんだ・・と実感して
結局子ども一人であきらめた。
というか、主人は欲しがったんだけど、どうせ産んでからの主人の協力は
全く望めなかったし（仕事激務で不規則、転勤族で実家の援助も無理）
あの育児をまた一人で歯を食いしばってやる気にはとてもなれなかった・・

妊娠中にゲッソリしていた私に医者が言ったのは
妊娠は病気じゃない！だった。
悲しかった。

養命酒いいよ、っていうけどこれ飲むと酔っちゃうのか、めまいが。
午前中は出かけられるんだけど、よる38度近い熱がでちゃう。
夏休み、どうしよう。送り迎えがないのはありがたいんだけど。

>>124
お酒に弱い？
それか成分が体に合わないのかな。
私は車を運転するんで養命酒は夜だけしか飲めないや。
一日三回とか書いてあるんだけどね。

うちはエレベーター無しの３階なんだけど辛い。
社宅なんで選べなかったんだ…
下まで下りてから携帯忘れたのに気づいても取りに行くのがしんどい。
取りに行ったらもう出かけるのを諦めるよｗ

お酒は弱いです。
でも養命酒はお酒じゃない、って言う人もいるｗ

携帯、ドアに鍵かけて気づいたら、そのまま出かけちゃう。
靴脱いだらもう出かけられない。

こんなスレあったんだ！
嬉しい！
私もひどい虚弱体質。
子どもの頃から自家中毒ばかりだったし、大人になってもストレスから
吐いたりすることが頻繁。
子どもは一人だけど、乳飲み子のときは何度も目眩を起こしたり倒れてた。
朝ごはんを軽くすることで胃腸の負担が軽くなることを実感して実行していたの
だけど、旅先で朝バイキングで張り切って食べたら、それだけで具合が悪くなった。

>>127
私も食事に関しては食べすぎが良くないと実感しているんだけど
美味しいと思ってつい食べ過ぎて下痢して数日ぐったり。
自制心のなさに墓穴を掘る日々です。
どうしたら意思を強くもてるかしら。
自ら苦痛をまねくなんてＭだね。

頭痛からすぐにめまい、吐き気
何かいい薬はないでしょうか？
医者にいっても検査異常なし
軽い精神安定剤処方で終わる
漢方でも何でもいいです

>>113
食欲無くなるこの時期は、タモさんの豆腐丼をよく作る。
簡単だし、火を使わないし、あっさりしてて食べやすいのでおすすめ。
沢庵の変わりにしば漬けやきゅうりの漬物でもおいしいよ。

養命酒って効きますか？私は、ありとあらゆるサプリメントを服用してますが、イマイチ効果が分かりません。それから、漢方薬はわりとイイかもなんでオススメします。最近では病院でも出してくれますよ。

ウチの母親も更年期から来る頭痛（という
診断だった）で、病院で薬貰った。
ネットで調べたら、てんかんの時に飲む
脳神経系への薬だったみたい。（うろ
覚え）
129さんも、脳に詳しい医者か頭痛外来
なら違う薬出してもらえるかも。

そうですか〜
頭痛薬もいろいろあるのですね
夫が超人的に丈夫な体質なので・・・
私と一緒に暮らすのが大変みたいです
旅行も、パック旅行だとかバスツアーなんてもう根本的に無理
これは気取って言っているわけではなくて、無理そのものです
若い頃、エコノミーでヨーロッパに行ったときなど
どこに行ったかも思い出せないくらいでした
夫は学生時代、青春１８切符（？だったと思う）で日本中を
鈍行列車でまわったくらいなので・・・
それから、ガイジン食ー苦手です
具合悪いときに、バターや肉類、コーヒー紅茶など想像するだけでダメ
友人たちで国際結婚組は皆丈夫な人たちでした
朝からバリバリにアメリカンブレックファーストや
超濃いコーヒーを愛飲できるタイプでした

一度頭痛になると、胃が空になるまで吐きまくらないと何も出来ない。
頭痛も、頭の一部分と右の眼窩がガンガンするというか…なんなんだろうコレ。本当に困る。

暑さもクーラーも苦手だ…夏は死ぬわ…

家事がきちんと出来ないことをに罪悪感を持ったりしますが、
皆さん、食事作りは出来合い物を利用されますか？
私はメインを一品は決めてあとは品数すぐ食べれるものばかり。
自分の買い物かごを見て内容に恥ずかしくなったりします。
今日もお腹が悪くて、しんどいしんどい。

ほんとうに探していたスレなので、連投します
家事、元々苦手なのと虚弱体質なので、二重に苦手です
買い物は生協の宅配にお願いしています
夫の実家の人たちは皆元気なので、説明しても理解不可能みたいです
整体というか、マッサージが効きますが、現時点の我が家の家計では
体調が思わしくないときに毎回頼むなんて無理無理・・・
それから、ガイジン食が超苦手なので・・・
友人たちを招いてのホームパーティ時などは大変です・・・
ガイジンさんたちはどうしてあんなに胃腸が丈夫なんでしょう？
漢方も即効性はないですよね・・・
頭痛や吐き気時に、なるべく早く効く薬があればいいのですが
大事な場面で倒れることしばしばなので、困っています

体調が酷く悪くて寝込んでいる時は
とても料理はできないので、全部夫に買ってきて
もらっています（近所のレストランのテイクアウトやお弁当など）
まだ子供が小さくてあんまり食べないのと
夫に理解があるのが救いです。
基本的に料理は好きなので出来る時はしますが。

>>136
私は逆に外国育ちで、和食があまり好きではありません。
妙にしょっぱいし、ダシの味とか鼻につくというか・・。
でも、体は日本人ですから、コレステロール等の対応は早めに
しないと大変な事になるから少しづつ和食に慣れるようにしています。
欧米人も中国人も、日本人よりガタイも良く内臓も丈夫だから
比較にならないと思います。同じ食生活をしてたらその前に体壊すｗ

そういえば、食事するだけで体力消耗するから熱がでる、って人
健康板にもたくさんいました。
私達みたいな人はなるべく小食を心がけた方が良いのかも。
おいしいカレーなんて食べた時は（つい食欲増進で食べてしまう）
ぶっ倒れそうなほどしんどい。

>>137さん
確かに・・・日本食は塩辛さとか特有のダシ味がありますよね
１３７さんの身体に合う食事はどんなものですか？

私はもうダメ〜なときは、ごくごく薄味のお吸い物とか果物で充分です
カフェイン、脂肪、肉食系たんぱく質は、想像するだけで・・・
お友達たちも欧米系白人は勿論、中華系、韓国系みなさん、とても元気でタフです・・・
彼らの一緒の食事をするだけで胃腸炎になってしまいます
しかもアルコールも強いので・・・日本酒一升瓶は当たり前ですし
ワインなどまるでジュースのように飲む姿をみて、毎回唖然です
こんなに身体が弱いのは、何かの因縁ではないかと新興宗教系の
友人から真剣に言われるほどですｗ
幸いに子どもは夫の体質を受け継いだようです

食欲が無いことの方が多いのでゼリーのエネルギー飲料を
箱買いしてます。もちろん宅配で。
でも小学生がいるから作るのは欠かせないんだなあ。

うちは旦那も虚弱で細い。お腹もよく壊す。
なのに子供は恐ろしいくらいタフなんだ。
早朝のラジオ体操から始まる一日のスケジュール見てるとこっちが倒れそう。

一度頭痛になると、胃が空になるまで吐きまくらないと何も出来ない。
頭痛も、頭の一部分と右の眼窩がガンガンするというか…なんなんだろうコレ。本当に困る。

暑さもクーラーも苦手だ…夏は死ぬわ…

ごめん、

ごめん、134さん私も何年もそんな感じ。で頭痛の前触れが必ずある。去年
血液検査で酷い貧血が分かって鉄剤飲んだら、経血量が増えて頭痛、吐き気は
ほぼ治まりました。ヘモグロビンの少ない人は常に酸欠っぽいから辛いよね。
自分で気をつけられる事は蛋白質を充分取るけど満腹まで食べない、地味だけど
早寝早起きのリズムを崩さない、なるべく徒歩移動、できなかった家事でクヨクヨ
しない・・・とかかなぁ。

>>138
脂っこい物なら何でも好きですよ。
イタリアン、中華、エスニック全般も好きです。
特にピザは好物かな。チーズとバター大好き。
でも胃下垂で食後は本当にしんどい！
もう30代なんだし素食&小食へとシフトしていかないと。

そうそう、本当に欧米人だけじゃなくて中国人も韓国人も
なぜみんなあんなに元気なのかしらね・・。不思議。
まず食欲も豪快で胃腸が丈夫。
しかし、周りにはあんまり虚弱な人はいない。
でもここにはいるんだよね

朝起きたときから今日も体温が３７度。
夕方になってから子供を公園に連れて行くとしよう。
今外でたら倒れる

>>142
私はあの鉄剤がどうも合わない。
あれ飲むだけで全部はいてしまう事もあるし
胃痙攣起こした事もあったので注射にしてもらってます

>>142
なるほど、血液も関係あるんですね。
兄弟が異常な貧血で（何かの成分が異常な数値）即入院したことがあるんで、血筋もあるのかな。

私なぞ日本人にしてはガタイがいいので、（でも子どもの頃から痩せ）
頑健な人と思われてしまいがち。
実は体力がてんでなくて、すぐバテバテ。意欲減退。
胃下垂気味だし、満腹するまで食べたら後で苦しくて後悔するし、
便秘になってしまう。結局胃腸の力が弱いんだな〜といい年になって実感。
小食を心がけるようにしたら大分マシになりましたよ。

>旅行も、パック旅行だとかバスツアーなんてもう根本的に無理

一緒です。バタータプーリの洋食は
1日1回までです。旅行は車酔いも
あるから、行く気すら起こらない・・

なんだか、自分だけではないということがわかってほっとしました
とにかく元気な方で、お子さんが３人以上、一日数種類のスケジュールを
平気でこなせる人などを見ると驚いてしまいます
そういう方に旅行などに誘われると、お気持ちはありがたいのですが
ひいてしまいます
少食、適度な運動＝徒歩、などを心がけることが大事なこともわかりました
自分に合う、胃腸科の先生を見つけることも大事ですね

激安ツアーなんて、聞くだけで青くなります
二、三日徹夜しても平気な人たちが羨ましい限りです

ソウルや台北などでも、皆さん、あまりに元気で・・・
目眩がしてきました
というか、元気な人しか街中に出ていないのかもしれませんが
虚弱な韓国人や中国人はみたことがありません

ぜんそく、高血圧、胃腸虚弱で普段は薬を服用してます。
ここ数日、夏風邪気味だったけど、子供二人（男の子）が夏休みなのでつい張り切ってあちこち出かけたらその夜ぜんそく併発してダウン…
年々無理が効かなくなってるのを実感…

私はもう、この暑さがダメです。身体のアチコチが調子悪くなります。何処にも出たくありません。みんなよく平気で出かけられるな〜と窓から見てます。とくに運動クラブのお母さんは強いですね。頭が下がります。

野球やサッカーの部活に入ってる子のママさん達を尊敬するわ…
炎天下での応援やお茶当番、うちの子インドアでよかった。

ひどい肩こりから頭痛、吐き気になってくるかた、いませんか？
バストがあるせいか、ブラジャーはどうしても必要なのですが
ヌーブラとか、楽なほうにかえなければ苦しくてしかたがないです
ご自宅にマッサージ器がある方、体調改善に役立っているでしょうか？

ふぁあああ暑い。
炎天下の中買い物行ってきた。眠気も酷くって、
フラフラして座り込みたくなるのを
頑張って帰って来てみたら、
子供がクーラーかけっぱなしで遊びに行ってしまってた！
勿体無い〜〜！けど涼しくて生き返る〜〜〜。
帰って来たら叱らなきゃ・・・それまでちょっとだけオヤスミ〜

胃腸が弱いと虚弱の人が多いのですね。
痩せてる人の方が多いですか？
私は１５９ｃｍ、４０ｋｇです。
子どもの頃は運動が得意でしたが関係ないですわ。
自律神経もダメダメです。

なにかいいサプリなどないでしょうか？
２ｃｈというとひいてしまう人が多いのですが
病気に関する情報交換にはいつも助けられています
忙しくなったり神経使うことがあると、熟睡できない体質です
どんなにハードな日々でも横になったとたん、すぐに寝付ける人が
羨ましいです

胃下垂やせ型です。我ながら鏡で見ると
加齢と共にますますキモイ体。
私も疲労が度を越すと、眠れない。
場所が変わっても寝付けない。上でも
書いたけど、どこでも快食快眠快弁の人が
裏山しい。

私も不眠気味です。しかも最近、寝汗などがひどくて若年性の更年期と言われ、漢方薬を飲んでます。虚弱体質などにも効くらしーのですが、まだ効果は分かりません。私３０代なんですけどもね。

>>153
同じです、吐き気になってくると辛いですよね。
私も体のわりに胸が大きいのでブラが合わないと最悪です、
私はＴシャツブラみたいな、ノンワイヤーの楽なのにしてます。
でも肩こりのメインの原因は目の疲れであることが多いみたい。
キューピーコーワゴールドアイっていう錠剤を飲み始めてから
頭痛事体が少なくなって楽になりました、なかなかいいかも。

>>159
ノンワイヤーは必需品です！
安売り通販の４〜５枚組み１万円くらいのラク〜なタイプのブラが
一番便利かも、です
あと自力整体というのもいいと知り合いからすすめられましたが
基本は少食、のんびり運動らしいです

>>155
私は164/45だから痩せ気味程度ですが少食です。三食で一人前食べられるかどうか・・
油物が苦手で必ずもたれます。

>>156
どういう効果のｻﾌﾟﾘがいいのかしら？

夏が大の苦手な奥です。
暑さ自体よりも、たぶん多湿という気候が体質に合わないようです。
カラッと晴れている時はそうでもないのに、
曇っていても湿度の高い日は忽ち身体がだるくなって
廃人一歩手前になります。
何かの本で自律神経をやられるから、というような内容のことが
書かれていたのですが、それが原因かな？

数日前に下痢を繰り返していたら体重が３９．６ｋｇに落ちました。
体調が体重に反映するのに日にちがかかるのですね。
冬は良く食べれるので太ったかと思ったらかなり先になって結果がでたり。
私は春先３月ごろから梅雨のころまでが最悪の時期です。
自律神経を鍛える方法ないですかねえ。

>>163
確かに、湿度の高い暑さは身体にこたえますよね。それから、虚弱体質は自律神経と関係してるようですよ。病院に行けば不定愁訴の自律神経失調症とされる可能性大かも。丈夫の人がうらやましいです。

風邪だと思って市販の薬を飲んでたんだけど治らず
結局病院に行ったら気管支炎だって言われた。
もらった薬を飲んでも咳だけが治らない（頭痛や喉の痛み、熱などはなし）
もう一度見てもらったら喘息だってorz
吸入器と気管支拡張剤が手放せない生活になってしまいますた。

>>166
喘息が出たら市販の風邪薬じゃ効かないからね。
私は朝一回、喘息の予防薬（スプレー式）を使うようになってからほとんど咳も出なくなったよ。
やっぱり毎日続ける事が大事みたい。

>>166
私もつい最近同じようになりました。拡張剤シールは合いますか？私は合わずに大変な思いをしました。それから、三ヶ月前後に家を新築されたり引っ越しされましたか？シックハウスの可能性もあるかもですよ。

>>168
自分ではシールは合ってると思うんだけど
微妙に手が震えるから合ってないのかも（ジュースをコップに注いだりすると震える）
家は築3年でシックハウスではないけど実家が最近築30年の中古戸建てに引っ越したんだよね。
実家に行くと咳が出来るから実家が怪しいかも。

シールは多少、震えるみたいですけど、ヒドイようならば合ってないのかもですよ。私は動悸、息切れがひどくて吐きまくりでした。ご実家がお引っ越しされたとの事ならば、リフォームされてるでしょうから可能性大かもですよ。

旦那も軽い喘息持ちで普段は全く問題ないけど
築20年の実家の和室で寝る時だけ喘息の発作が出ます。
一軒家の和室などにあまり日に当たらない場所にいる見えないダニなどが
もろに影響してるんじゃないかな
今の住居もその前もピカピカの新居に住んでるけど全く問題なしです。
新しい家&フローリングという組み合わせが一番清潔な環境だからかね
畳ってどうしても中の方にホコリやらが入り込んでしまい取りきれないみたい。

私も実家（築25年木造戸建）では、咳がでて息苦しくなって喋れなくなるので
マスク持参で行く。母親には「失礼ね！」と怒られるが仕方ない。
和室あるし、床下の断熱がしっかりされてないので、カビの影響もあると思う。
喘息持ちではないけど、子供の頃に軽いアトピーだったんでその影響もあるかもなぁ…。

自分の家はマンション（築4年、新築時から入居）だけど、全く問題ないよ。

>>171
田舎のお客様用の部屋や布団はやばそう
ほとんど押し入れに入れっぱなしなのが多いから

周囲はバリバリに元気なお母さんたちばかりなので、このスレはオアシス
みたいなものです
自律神経がすぐにやられるので、他のスレをみていたらショコラBBを多めに
飲むといい！という話がでていました
早速トライしてみたいと思います
あとどうしても胃腸が弱くて、この暑さで誘惑に負けてビールなどを飲むと
次の日だるくて大変です
身体がアルコールを分解するのにクタクタなんだな〜と感じます
どうしても付き合いで多少のアルコールが入るときは事前に胃腸薬を飲んでいます

>>174
同じです！この暑さなのに、回りは張り切ってるお母さん達でついていけません。それから、私も胃腸弱いクセに、夕飯にビールを飲むのが唯一の楽しみです。

この暑さの中、皆さんどうお過ごしですか？
暑さで頭痛が、買い物に出れば、次の日は動けません。
そんな中でも元気なお母さん、たくさんいますよね。
あれほど元気ならば、昔なら（産めよ増やせよの時代なら）１０人くらい
子どもを生み育てることが出来たのでしょうね。
夜、熟睡できません。
冷房はかけているので熱帯夜ゆえにねむれない、というのではないです。
入眠剤のむと、睡眠をとったという充足感があまりありません
おきているときに動けば熟睡できるよーと周囲はいいますが、
動けない→眠れない、という悪循環です。

>>176
暑い日は外に出ずに、家の中にいます。暑いせいか、自律神経も乱れっぱなしで汗ダラダラで恥ずかしいぐらいなんで、なるべく家にいます。買い物も生協などを利用してます。

地元の催し物、子どもの夏休みなので連れて行きました。
この暑さ、途中で目眩やら頭痛やらで・・・。
子どもは元気で、帰りにざるそば完食・・・。
私は三口くらいとそば湯でおなか一杯です。
ローヤルゼリーと高麗人参がいいというので通販に注文しました
この夏休み・・・子どもの自由研究だの、プール当番だの・・・
なんとか乗り切りたいと思います
催し物でもスーパー元気なお母さんたちで

どうした？
力尽きたか？

うちは子供がまだ小さいから頑張ってます
週末ごと夏のイベント、毎週のようにどこかのお祭り、
平日は日が落ちてから公園。
決して元気なわけではない
辛いですもう・・今日なんて倒れそう吐きそうで何度も
オエップとなった。
養命酒や色々なサプリ飲んでいるけど効いているんだか・・・

178はご健在？

十全大補湯飲み始めたら疲労感が軽くなった！！
どうする？といいながら処方してくれて先生ありがとう

178です
途中で送信してしまいました
心配していただいてありがとうございます
自律神経を整える（薬ではなくて）方法を探しています
十全大補薬って処方していただけるのですね
お医者様にきいてみます

ローヤルゼリーも養命酒も効果無しだった私が通りますよ…orz
十全大補湯はサプリとは違うので、長期間飲むときはお気をつけください。

ビールなんて飲む気もおきません。
飲んで体調悪くなるのは虚弱じゃなくて、ただの自業自得じゃねぇか…と思ったりｗ

開業医の内科に勤める人にきいたら
毎年この季節は患者が少なくてヒマなんだとか。
意外でした。
夏の終わりが要注意らしいですよ。

元気になりたいです・・・
少しずつでも自分を元気にすることができた方
教えていただければ嬉しいです
夜思いっきり熟睡したいんですが
味の素のグリシンは効きますか？

幼稚園ママさん達が、ほんとタフでうらやましい。
あれこれイベントを考えてくれて、誘ってくれる。
電車乗り継いでおもちゃ王国とか、
お弁当持って市民プールとか。
家を出るまでにもうめまいと吐き気・・・
帰る頃にはもうふらふら。
元気なお母さんになりたい。
どこでもバンバン連れて行けて、子供を楽しませてあげたい。
私がもっと丈夫だったら、もっと楽しくて充実した人生になってたはず！！

>>183
自律神経を鍛えるには、背筋を鍛えるとよいとWii-Fitはおっしゃっていた。
確かにスポーツクラブ行って背筋を意識的に鍛えると楽です。

でも今は神経痛らしい痛みで腰が痛くて動けない虚弱な私。
薬を飲むために食事をする毎日。喘息もありステロイドも吸飲。
見た目はとっても健康体なのでまわりは理解してくれません。

物心ついた頃から胃腸が弱いのと頭痛と肩こりに悩まされてた。
疲れやすいし、体型はガリガリ。休みの日は寝てばかり。
病院に行ってみてもどこも悪いところはなく。
いろんなサプリを試してみたけど変化なし。

30歳になって、ふとしたことから歯列矯正した。
見た目は悪くなかったんだけど、奥歯の噛み合わせがダメダメだった。
１年程前に矯正が終わり、噛み合わせがよくなったせいか、
食事できる量が少しずつ増え、体重は7キロ増えた。
太って体力がついて、少しずつ運動ができるようになった。
頭痛はかなり改善。胃下垂は治らないけど、下痢はほとんどしなくなった。
肩こりはあんまり変化ないｗ

矯正はお金も時間もかかるし、デメリットもあるし、矯正中はいろいろと大変だけれど
自分はやってよかったと思う。

皆さんも元気になれますように…。

夫が、虚弱体質な私をあまり理解してくれない。
だるくて横になってると、体を動かさないからだ！
とか、頭痛で寝ていると、また頭が痛いの？
とかいちいちうるさい。
奥様たちのダンナ様は理解してくれていますか？

>>191
辛いなら一日中寝てればいいんだよ、無理しちゃだめだよって言ってくれる。
なので日中ゆっくりさせてもらって帰ってくるまでには食事の支度や
掃除、洗濯など済ませるように頑張ってるよ。
出来る時に無理なくやってるし夫は優しいのでほんと有難い。

>>191
あー　うちもです。
夫は超健康体で体育会系。
なんでも根性で乗り切れると思ってるので理解なし。
お互い辛いね。

>>192
・・・・・・・。

うちの夫も以前は「寝てばかりいるからだ。もっと体動かせば元気になる」
と言ってた。
でも子供産んで、かなり頑張って動き回ってすぐに体調崩して寝てる
私を見て「もっと休んでないと！無理しすぎ！動いてるから具合悪くなるんだ」と
言うようになったｗ　なんだかな
どっちにしたって虚弱体質なのに、どっちにしたって文句言うんだなあいつ

>>192
うちの旦那さんみたいだ〜。
家事出来なくても怒らないし出来てれば褒めてもらえる。
ごくごくたまに遊びの外出できたと報告すると一緒に大喜びする。

こんなに大事にしてもらえるのは本当にありがたい。
ロクにお返しも出来ないのが本当に申し訳ないよ。
ひたすら感謝するだけの自分が本当に歯がゆい。

>>195
そういうのって永遠には続かないよ＞経験者より

あなたが>>195の旦那さんと結婚してたわけじゃあるまいしｗ

うちは医療関係を勉強していたから凄く気遣ってくれる。
「顔色が悪いから少し寝ていろ」
「食事や弁当なんて適当でいいから」

咳をすれば布団でミイラ巻きにされるｗｗ
熱を出したら一晩中冷たいタオルで冷やしてくれる。
それはそれは優しい体育会系旦那

だからサプリに頼ってでも頑張ります。

私は以前は元気だったが、一度死にかけて以来虚弱体質になりました。
やっと退院しても体力がなくてすぐ疲れるのに、
元気だった時のセルフイメージのまま普通に行動しては腎盂炎にかかっていました
そこで高熱で寝込んでいると旦那が
「熱が出るなんておかしい。今は子育ても一段落して、疲れているはずはない」
「もう退院して一週間目なのに、まだ体が弱っているはずがない」
・・・って、私、心肺停止して大手術したんですけど。激痩せで体脂肪8% なんですけど。
と今なら突っ込めるけど、その時は私も同じように感じてまた無理して寝込む。
繰り返す事半年、体力は回復しないけど、私も夫もやっと虚弱な体質になれてきた。
そこで>>195のような状態になり、今は>>196の心境ですw
今は夫が弱っている時期なので恩返ししたい気もするけど、
退院直後の頃の言葉が忘れられず今ひとつ優しくなれないorz

身体弱い人って>>198みたいに
必要以上に夫自慢する人いるよね
仕事もできないし、社会に何の役にも立たないから
それしか拠り所がないんだろうけど。

よその優しいダンナに僻む奥様ってｗ

体が健康でないならせめて心は健康でいましょうよ

USJ行ってきました。
翌日、翌々日はまるで死人のように眠り続けました。
食欲もなくてただただ眠り続けた。
ハイテンションで遊んだわけじゃないしアトラクションにも乗らなかったのに。
家族が元気なのは嬉しいが…正直しんどい。

>>203
おつかれさまでした。
この時期の屋外長時間はきびしいよね。
とりあえず食事がわりに
つアミノバイタルゼリー（エネルギーイン）
つウイダーエネルギーゼリー
つカロリーメイト（ゼリー）

本当に疲れると液体飲んでもむせることないですか？
ゼリー型機能飲料があって本当によかったと心から思う。
　

この季節、屋外遊園地に行くなんて私にとっては自殺行為に近い
その日の夕方か次の日は点滴確実
今日もねずみランドをはじめ大型遊園地満杯だったんだろうなあ
プール当番だけで倒れる寸前

身体が具合悪いのに、心の元気出すのってなかなか難しいよね。

身体弱いのに、旦那の給料どんどん減らされていまでは私が
働かなくては食べていけない・・・
あの時、見合いで金回りのいい男性と結婚しておくんだった
結婚は現実だし、女性にとってはまさにビジネスだよ

>>200
体弱い人じゃなくて、単に彼らは頭が弱いだけなんだと思うヨｗ

病弱な私の旦那も>>192、>>195、>>198っぽい感じだけれども、
>>191さんのｶｷｺ読んだ後、心情を察していれば普通はあえて
自慢にとられそうな事書く気にはなれないはずだし。
自分の心の中だけで旦那に感謝してればいいというか...

>>192、>>195、>>198みたいに躊躇なく書けちゃう人ってお子ちゃまＫＹだし、
絶対友達になりたくないタイプ。リアルでも嫌われてるんだろうな。

体温調節がヘタな体なのか、夏は辛い。
クーラー苦手だから付けずにいると体中ほてって煮え煮えになってしまうし、クーラーつけるとすぐに芯から冷えてしまう。なかなか暖まらない。
金属みたいな体だ…。

子供の頃から病弱なのに、ジャガー横田系の体型と顔のせいで理解されにくいorz

>>209
私も同じ。自律神経弱いんだね。
クーラーが不要な所へ避暑へ行ってのんびり休んだり、
逆にスポーツクラブみたいに空調効いてるところで思い切り汗を流すといい感じ。

神経がどういうことで反応して良いかわからなくなってるみたい。
本当に暑い、本当に涼しい、本当に辛いってことはこういうことだって叩き込んでやると、
しばらく調子よくなる感じ。
インストラクターは交感神経と副交感神経のどっちか忘れたけど、運動中はどちらかが
優位になって調子よくなるって言ってました。

＞207
あら、うちなんて会社辞めるって言ってるわよ。
どうするんだろ・・と悩む体力気力のない日もたまにある

>>308
お前の旦那の話なんかどうでもいいんだよ。
リアルで嫌われてるのお前じゃねぇ？w

>212 ゴバク乙

>>213
誤爆じゃなくてアンカーミスでしょ。
あんたバカそうだねwww

>>210
＞本当に暑い、本当に涼しい、本当に辛いってことはこういうことだって叩き込んでやると

なるほどー！体に教えるんだね。
避暑地の生まれだから生まれてこの方クーラーが家になくて、急に暑い所に来たから余計体が付いてってないのかもな…
とりあえず出来る運動してみる。

>>212=214
208の文意を全く理解してないみたいだねｗ
それに単なるアンカーミスじゃないでしょ、308にエスパー・レスｗ
ここは「体の弱い奥様」が安らぐ場所なんだよ
頭弱い上、思いやりもないＫＹのあなたはこちらへﾄﾞｿﾞ↓

頭弱い奥様二十九人目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1213918700/l50

>>215
私の場合逆に東南アジア育ちで
子供の時から家でも小学校でもどこでも冷房ガンガンが当たり前
だったので、暑さに弱いです。冷房ないと死にそう。
子供時代にクーラーがなかった人の方が毛穴の数が多いから
体温調節できるらしいよ。
それでも、あまりに涼しいところで育った人には意味ないのかな。

ロイヤルゼリーとビタミンＣ

>>217
毛穴の数なんて（子供でも）増えるわけないでそｗ

>>217
汗腺のことだね、きっと。

午前・午後の両方に予定を入れると確実にダウンするよ。

外出が3日続くと限界。
お化粧してる時にダルクて動けなくなりそうになる。
2日出て、1日休むならなんとかもつかも。

虚弱なのにデブなので誰も同情してくれません
おまけに貧血

幼稚園行事があるとその後、熱が出る。

なにこのスレ、キモイ・・




ここまで読んだあなたは呪われました。
一生不妊、できても流産。旦那はお昼に、20分で抜けるお手軽ヘルスで遊んでるんだから
クラミジアだのエイズだのもらうなよｗｗｗ
若い女の子のオッパイしゃぶって、べちょべちょのキスして、マンコもペロペロしてるんだから。

グーグルストリートビューでも、昼間なのに風俗から出てくるサラリーマン、
繁華街にいる男の多いこと多いことｗ風俗は早朝から普通にやってるんだよ。
早朝割引もあるし、今日は早めに会社に行く、で嫁が騙せるんだからチョロイもんだよｗ

ある歌手のコンサートに行くのに主人が付いて行ってくれます。
主人はせっかく高い旅費をかけるんだから
ついでに観光したいと計画立てるんですけど
私は絶対に疲れるから
コンサートメインであちこちに行きたくないと言ってるんです・・
以前も東京に行ったときに連れまわされてヘトヘトでした。
とにかく歩く体力がありません。

付き合いで、ノリのいい曲ばかりのコンサートいって
ずっと立ちっぱなしとか無理。
みんな延々たちっぱなしで凄いよとそこに感心する。

>226
帰りの駅近くのネットカフェで、時間潰して
旦那さんの観光終わりを待つとかは？

小さい頃は喘息だった。大人になって治った？けど
仕事や家事で少しでも残業が続いたり、無理するとすぐ熱出して長期化
→冬ならインフルエンザとかになる。
自分で言うのはあれだけど、仕事はできる方なので（旦那より稼ぐ）
身体がついていかないのが辛い。
義母は「早く子供生め」って言うけど私の稼ぎがないとやってけないのに
この上、妊娠（育児）＋仕事＋家事なんてやったら冗談じゃなく死ぬ。
私だって子供欲しいけど上記のコンボは無理なんです。
仕事やめて家事育児なら何とかできると思うけど。
でも義母も夫も子供が欲しいらしい。丈夫な嫁じゃなくてごめんなさい。
義母としては自分のできた事を嫁ができないのは有り得ないらしい。辛い・・

>>229
でも子ども欲しいでしょ？

喘息の遺伝は５割の確率。安易に薦めるのはｲｸﾅｲ
出産も大変だし（呼吸器の専門医がいる産科で、友達は出産したよ
そのあとは専業）

自分は気管支喘息
帝王切開で二人出産した。
幸い子供二人はぜんそくでもアレルギー体質でもなかった。
出産後花粉症が悪化して
春先ひどい発作がおこる。

>>231
等質も遺伝するから大変だね。

小梨なので安心して

あなたは優しい人だね＞HZO/fiVp0

お客様が帰られると、途端に熱が出て倒れる。
なんとかならないのか＞自分。

病弱な奥様スレって落ちたの？

これじゃなくて？
☆病気持ちの奥様☆
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1215265349/

>>229
「産みたいのは山々だけど私の体力だと仕事との両立は
厳しいし旦那の給料じゃやっていけない」とはっきり言ってもいいのでは？
家族なんだから。
稼ぎは悪い、子供は産め、じゃ、何様なんだって感じだ。
嫁と子供を養えない男の子供は産めないでしょう、ドキュじゃない限り。

保守

養命酒を飲み始めてひと月。
今の所何も変わりません…
もっと続けるべきかな。
これも尿が黄色くなるのね。

私こちらで知った、イブ買いました＾＾
今のところ効いてます。

保守

慢性的なひどい肩こりや背中の凝りに悩まされています
食べすぎが凝りになるそうで、過食は厳禁です
それと、すぐに乗り物酔いしてしまう・・・
トラベル＊ンなんかをのむと、眠気で何にもできなくなるし
誰かおすすめの酔い止め薬を知りませんか？

>>241
私も最近飲み始めたよ。
でも、飲み忘れるときがたまにある。アルコール弱いので少ない量飲んでる。

>>244
私は長時間効くと言うのでアネロンニスキャップを飲んでます。
でも眠くなるしだるい。
ここ見てると乗り物酔いする人多いね。
やっぱり虚弱と関係あるのかしら

自律神経と関係あるのかも、乗り物酔い。

どうなんだろ？
虚弱どころか病名つきまくりな上自律神経弱くて大変だけど、
乗り物酔いは大型船しかしない私みたいなのもいるし。
そういや、子供のうちは酔うけど大人になったら酔わなくなったって人も多いよね。

三半規管が未発達なので、酔うとも。
成長につれ、三半規管が発達すれば
酔わなくなるのかもね。
私は胃腸が弱いので、酔いやすい。
車酔いに効くツボ
tp://www.ou-hari.com/tu-norimonoyo.html
を押したりしてる+酔い止め

医者もアネロンが一番いいと言ってたよ
高いけどね
ただ眠さやだるさはどうだろうね。

以前、耳の下に貼る酔い止めシールがあったように思いますが
もうなくなったのかな？

子供の頃はひどい乗り物酔いで、とくに大型バスに弱かったから
遠足や社会見学のときの集合習合記念写真をみると
自分一人だけ真っ青だったり、死にそうな顔だったり。
バスの後部座席でお菓子食べながらワイワイ楽しくなんて無縁の世界で
揺れの少ない前の座席で、先生に気を遣ってもらいながらの乗車でした。

季節の変わり目には微熱がでるし、超敏感肌で直射日光にも弱いし
何かストレスがあると顔面カサカサ、アトピー体質。
でも、ここの幾人かの人と同様に体格がいいんで
とっても健康そうにもみえるようで、損をしている模様です。

>>248
だから大人になっても酔う人は脳に何かしらの異常があるとも言うし
色々な病気が隠されてる場合もあるらしい。
あと、乗り物に対する精神的な恐怖で酔うというのもあるみたいだけど
私の場合、飛行機恐怖症だし、乗り物そのものに抵抗があるから
車やバスでも酔うのだと思う。
自律神経失調症なんだろうな・・常に。

>>250
プラセボで酔い止め防止ブレスレットもあったような気がします。
乗り物酔いは自律神経の働きによって起こるので、まだ自律神経の働きが弱い
子どもの頃に多く起こります。
そのとき精神的にいやな思いしちゃったりすると、精神的に乗り物がだめになってしまう人もいるようです。

薬は自律神経の過敏な働きを抑えるので、眠くなるのは薬の作用です。
眠くならない薬は効かないでしょう（たぶん）

>自律神経の働きが弱い
>子どもの頃に

なるほど・・子供こそ早寝早起きは
必須なんだ。

体が弱い人って
体が身を守るための自衛手段として
体や外部とかのちょっとした変化に
敏感になってるんだと思う。
だから乗り物酔いもしやすいのかと。

>>255
そういう人もいるのかもしれないけど、逆に過保護にしすぎて
どんなときが本当に辛いのかわからなくなってる人もいる。
だからちょっとしたことに過剰に反応したりしてしまう。

自律神経の鍛錬法に逆療法ってのもあります。

>>256
それが効果的な人は、元々は本当に虚弱なわけじゃないと思うよ。
ちょっと着るものの数とかクーラーの温度とかの調整してみただけで
私死に掛かけたもんｗ
元に戻るのに２年かかってその間に入院３回ｗ

わかるわー

確かに。訓練で元気になれるなら皆元気だわ
まあ私は体育会系の性格なので割とムリしてしまう方だけど
生れつき元気で健康体の友人には全然かなわない。彼女は特に
何も意識してないのに。
気合入ってる時はかなりのムリができるけど
次の日とかは起きれないし旅行のあとは必ず発熱します。