∞∞ 妊娠【前期】21週目までの奥様〜90〜 ∞∞

ぅぅぅ風邪ひいた。
咳がひどくて目が覚めてしまったよ。
今後期スレにある梅干し湯飲んだとこだけどあまり楽にはならず…。

長女を妊娠中も似たような風邪をひいたんだけど、
産婦人科にのどあめをなめてもいいか聞いたら
「んー一応ハーブ配合だったりするからねえ　やめておいたら？」
かかりつけ内科に咳止めもらいに行ったら
「ああ、ボク妊婦さんに風邪薬出したくないんだよね　抗生物質だけあげるから症状は緩和されないけどそのうち治るよ」

どっちも期待できねー
喉痛いー　セキつらいー　寝たいのに眠れないーーーーー＠１３ｗ

>>952

気休め程度ですが、いっぱい水分をとって、
リンゴ酢や黒酢なんかいいですよ、殺菌効果ありですし
とにかく体内の悪い菌を排尿で流しちゃって。

咳には、胸の真ん中のツボ押しが効きます。
気管支を広げると呼吸がラクになるので
自分の指数本を使って胸の谷間あたり
(鎖骨中心部の三センチくらい下あたり)を
グーっと押すとちょっとは息が楽になるかと。
咳のしすぎで猫背になったりしてしまうので
胸を広げるストレッチもオススメです。
15wの時に喘息発作を起こした時、
整体師の方から教わりました。

１０Ｗ
今朝起きた直後から目がチラつく…。
毎日ごはん食べてるし睡眠もたっぷりとってるのに。
目のチラつきは初めてで病院に行った方が良いか迷ってます。
誰か経験者の方いませんか？

貧血気味？
妊婦特有の貧血には
時期が早いような気がするけど、少し休んで治らなければ受診してみては？

20週に入った〜
胎動も頻繁に感じる！
桃が食べたい、缶詰でもいいけど桃〜桃〜！
今日買ってくるかな

14ｗ
異常に梨が食べたい。でもまだまだ売ってないよね。

>>955さん
954です。
お恥ずかしながら空腹すぎて？貧血気味だったのかもしれません…。
あの後シリアル食べて鉄分のサプリ飲んだらおさまりました。
ご親切にアドバイスありがとうございましたm(_ _)m

13w
ここ2,3日、毎朝起きると胸の下から全体の腹筋が張っているような筋肉痛のような感じ。
腹筋を使うようなことしていないのに、なんでだろうか。
子宮が大きくなろうとしてる影響かしら。謎です。

>>952
ええええーーー
私も咳が止まらなくて1週間苦しんで、ハーブ配合ののど飴なめまくった・・・

>>951
男の子と言われて、女の子だったってのは稀だよ。

>>957
脳貧血だったのかな。
昨日たまたま調べてたんだけど、妊娠中は血流が子宮に集中するから、脳に十分に血液がいかないことがあるんだって。
それに自律神経の働きも不安定になるから、色々と具合悪いことが起こったりするらしい。
貧血(血が薄い)じゃなくてもなる。
予防策は、空腹にならないようにするのと、ゆっくり動くのと、十分な睡眠。
視界が白くなったりフラフラしだしたら倒れないようにしゃがんだり何かにつかまったりするように
とのことです。

低血圧な上にヘモグロビン値が低い（でもギリギリ正常範囲内）の私が来ましたよ。
普段まったく意識してなかったけど、やっぱり倒れてどっか打ったりするのも怖いので
（以前貧血で倒れて一瞬意識失ったことがある）最近は意識して鉄分とるようにしてる。
とはいえレバーは調理に手間がかかるしほうれん草にトラウマがあって食べられないし
プルーンもそんなにガバガバ食べられないし…。今は鉄分タブレットかじってるけど、
効率的で摂りやすい鉄分の食材ってなんでしょうか…

>>962
小松菜いいよ。ほうれん草みたくえぐみもないし。
油揚げと煮浸しにすると１わなんてあっというま。

>>962
同じだ。低血圧・ギリギリ正常範囲。
私はレバーが大嫌い。
ひじき、大豆、小松菜、赤身の肉、あさりにも鉄分豊富らしい。
植物性に含まれる鉄はそれだけだと吸収されにくいから、
タンパク質、ビタミンCと一緒に摂れって本に書いてあった。

妊娠前も、野菜不足には気をつけてたけど、栄養素や塩油などは
気をつけたことなかった。
図書館で妊娠中のレシピ本借りてきたけど、解説等ためになる。
しばらく本の通り作ってみれば感覚がつかめるかな？と思ってる。
一度そういう本に目を通して見るのはお勧めかも。

>>952
私は先月、風邪がこじれて2週間ぐらい咳に悩まされたよ。
痰が絡むようなら、コーラおすすめ。なぜかよく切れる。
他の炭酸飲料は試してないけど、

途中送信してしまった・・・ｽﾏｿ

生姜や大根擦って、はちみつ入れたり、色々やったけど、
終盤はコーラが神でした。お大事に。

>>962
つttp://eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/iron.html

やっぱりレバーは強いね。でも確かに料理面倒だ。
海苔とか海藻系にも多いみたいだしそっちをたっぷりとるのも良さそうだね。
しかしほうれん草にトラウマって何が…

>>961さん
957です。
脳貧血って初めて聞きました！
症状が当てはまってるぽいので、961さんのアドバイスを実践してみます。
あまりひどくなるようだったら病院行きます。
ご親切にアドバイスありがとうございましたm(_ _)m

>963-964、967
ありがとうございます。小松菜は結構食べてるつもりなんですが
取り方が悪かったんですかね…たんぱく質やビタミンとあわせて食べてみます。
>967さんの教えてくださったサイトでビタミンCの項目も見たら、意外にも
海苔がビタミン豊富そうなので、小松菜の白和えに海苔混ぜて食べてみます。
先日図書館に行った際、ダイエットレシピや妊婦メニューレシピみたいな本を
探してみたんですが、おもてなし料理や簡単料理のレシピ本しか見つからず。
考えてみたらうちの住んでるところ、県上げてメタボ率が半端ない土地でしたorz
本屋で探してみます。

>967
大ﾄﾒの家に遊びに行った際、大ﾄﾒ実家からもらったという無農薬のほうれん草を
胡麻和えにしたものを出されたんですが…、…ええ、まあ、無農薬でしたので。
それ以来葉っぱ物は１枚１枚洗わないと気が済まなくなり、ほうれん草は
完全に駄目になりました。食べたわけではないんですけど。

>>969
そのトラウマ、私もある！
実家でほうれん草と豚のしゃぶしゃぶだった。
母に訴えたが老眼で気にならないらしく
「えー、水に浸けたら取れると思ったのにー」
「お湯ですすいでるうちに取れるわよ」
とか言われ…。取れねーよ！
一人目妊娠中だったし耐えられなくて、
ほうれん草をザルごと奪って全部洗った。
それ以来、実家でほうれん草、水菜、白菜が出てくるとドキドキする。

>>962
明治のラブは？
牛乳とみせかけて乳飲料だけど鉄分いれてあるよ！
味は牛乳だから毎日なんとか飲めそうだよ

小松菜とアサリと油揚げの煮びたし美味しいよ！
薄味でもアサリの旨みが感じられて良いです。
温かくでも冷めても美味しい。
うどんにかけても良し。

>>959
ね。ハーブのどあめいけないのかな？
先生によって解釈違う部類のような気もしなくないんだけど。

私なんて、一番薬物の影響ある６週目くらいに、目薬さしまくってたよー。
怖い。

鉄分補給には鉄のフライパンがいいよー　と言うといつもスルーされるので、
今回もスルーされるかな。
でも本当にいいよ。

>>973
目薬ってだめなの？
当方花粉症だけど目薬と点鼻薬は大丈夫とセンセに聞いたけど……

>>974
鉄のやかんでお湯沸かしてるよー
鉄の小鍋で一人鍋したり
我が家のフライパンはテフロンだけど

21w
突然、右わき腹に激痛が走ったため急きょ病院へ行くことに。
エコーで診てもらったが子宮内は綺麗で赤さんも元気。
痛い場所を見てもらうと、どうやら●が詰まってるのが原因と判明。
毎日してるから、まさかこれが原因とは思わなかったよｗ

わざわざ病院の休憩中に診てもらったのに恥ずかしすぎるorz

私もほうれん草トラウマ！
深鍋いっぱい材料いっぱいで作ったお雑煮にウジャウジャっといて鍋全部捨てた
あんなに浮かんでたのにお椀一杯は普通に口にしてから気がついた

今日は検診だった
先生、写真の撮り方ヘタで今までろくな赤さんの写真がない
いっつもブレてるかんじ
１枚でおさまる大きさのうちにかわいいショットを残しておきたかったわ〜

>>976
●って毎日出てても詰まるの？やっぱり？
現在10ｗで一応出るんだけど食べた量と比べると
少なすぎるような気がして悩んでいたんだー。
来週検診なので病院で相談してみる。

952です
ハーブのど飴について不安にさせたようで申し訳ない。
南天のど飴など本格的な薬系のど飴は「妊娠してる人は医師にご相談ください」で
コンビニなんかで扱ってるようなお菓子的なのど飴は注意書きがないので、たぶん平気だと。
たぶん、だけど。
今時、危険の可能性があって注意書きに書いてない食品は存在しないでしょ。
でも私の担当医は、医者が軽々しく「ＯＫ」と言ってあとでなにかあったら問題なのでＮＧと言ったんだと思う。
メーカー名、商品名など具体的な名前を出して聞けばまた違ったのかもしれないな。

普通、医者に、のどの風邪をひいて辛い、のど飴はＯＫかという質問をしたら、
薬を処方しようかという話になるだろうに、そういう話は出ず、のど飴すらＮＧと言った医者に、
咳止め薬を処方してくれと言っても無駄だろうな…胎児には影響ないから我慢しろという意見の医者なんだろうな…
という意味で書いたレスでした。
意味分かりづらくてごめんなさい。

他にもレスくれたかた、ありがとう。
明日はダンナに上の子預けてゴロゴロしまくるぞーー！！！！

明日って天気悪いみたいだね。
水天宮行く予定なんだけど、天気悪い上に肌寒いみたいで凹む。
あーいうとこって冷えそうだし、厚着してくか…。

>>973生薬系は妊娠してなくても
気をつけた方がいい。
昔龍核酸でひどく浮腫んだことがある。

>>978
そうみたいなんだよねー。
言われてみれば自分も妊娠前よりは出る量が少ないかもしれない。
そのうち便秘になったりしちゃうのかな。
ちょっと不安。
早めに相談しておいた方がいいかもねー。

あれ、次スレはどれぐらいで立てるんだっけ？
>1には書いてなかった。
携帯だけどちょいとやってみるかな。

>>981
その漢字変換、なんか怪しい劇薬みたいでｺﾜｲw＞龍核酸

>>970
それって、虫がついてたってことですか？

規制で立てられませんでした。
テンプレ置いて行こうと頑張りましたが、
私の携帯のコピー機能かメモ機能の問題で
テンプレをコピーして置いて行く事が出来ませんでした。
どなたかスレ立てをお願いします。
次スレそろそろ立てた方がいいよね？

>>975
あんまりよくないってネットで見たけど、今日検診で先生に聞いたら
「市販の普通の目薬？なら大丈夫と思うよ」って言われた。
そこで引き下がった。抗菌のだったけど、大丈夫と思いたい。

>>979
私も花粉ひどくて先生に「薬ほしい、つらくて何もできない」って言ったら
「何もできないなら、何もしないで布団かぶって寝てなさい。つらくても子供に影響はない」
って言われた。
他の曜日の先生のときは「薬出します」って言われたから、先生によるんだろうけど、
今となっては、それでよかったと思ってるよ。

一応立てたつもりなんだけど、立ったかな？

>>988
立ってますよ。乙です！

【既婚女性】 ∞∞ 妊娠【前期】21週目までの奥様〜91〜 ∞∞
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1210325249/

>988
乙です！

>976
赤さんに何事もなくて良かったね。
私も一応、毎日出てるけど、どうもスッキリ！って感じがない。
妊娠前からやってる腸内洗浄を続けてる(もちろん医者の許可アリ)
って人もいるらしいけど…。

>>989
よかった。
リロードしても出てこないから、立ってないかと思った。

「花粉でつらくて何もできない」ときって
鼻がつまって普通の呼吸さえもまともにできないよねｗ
それで「寝とけ」つーのは、先生ったらある意味オニだｗｗ
>987さんはよく頑張ったと思う。

便秘でラキソ飲むとマーする....
分解途中の過程で気持ち悪くなる感じ。

今迄ケフィアで絶好調だったのに
妊娠中は控えている。
もうラキソやだ....(つω；`)

わ〜、私も脇腹がなんか痛いんだよね　12w
昨日検診にいって赤さんもモリモリ順調だったから問題ないみたいだけど
おなかが少しふっくらしてきて
子宮を支える筋肉？が痛いのかと思ってた
●の量も少ないから、便秘による脇腹痛なのかも？

昨日と今日と1時間ぐらいゆっくりウォーキングした
すっごく気分転換になり楽しかった

月曜が20wの健診だった。
前回の健診で体重のことをすんげ叱られて、
以来、増えるのが怖くて、一日1時間くらい歩いたり夕食を控えたりしてた。
健診の前の日は、翌日朝に●が出るようにと
朝からヤクルトを飲み、昼間はセロリを食べ、
一日中ルイボスティーを飲みまくった。
その甲斐あって、朝にはすっきりとお通じがあった。

そして病院に行くと、なんと2キロ減。
もともとがピザ気味妊婦なんで、たいした減りではないんだけど。
赤は順調なので、「無理は絶対にいけないけど、
このまま増やさないようにガンガレ」とのこと。
うれしい。モチが上がった。

あと、歩いたことで便秘も軽くなり、ついでに体調も良くなった。
では今から安産目指して歩いてきます。

明日は安産祈願だ。初穂料1万はイタイけどしかたないしな。
雨が降りません。ように

21w6d
今日でこのスレとお別れだ。
8wまで茶オリが続き切迫といわれｇｋｂｒして安静にしてたのも
遠い昔のような気がするけど、なんとか無事ここまできた。
過ぎてみれば長いようであっという間だったわ・・・。

>988さん
お疲れ様です、ありがとう。

999なら全員経過良好。

1000なら全員が超安産！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。