■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart104■■■
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前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart103■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1199006598/
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前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart103■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1199006598/
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乙＆2げと
キノコたくさんハンバーグ
シーザーサラダ
もずく
ホタテの味噌汁
漬物
キノコたくさんハンバーグ
シーザーサラダ
もずく
ホタテの味噌汁
漬物
麻婆茄子
焼き餃子
小松菜の塩炒め
セロリとパプリカの中華風酢の物
酸辣湯
りんご
焼き餃子
小松菜の塩炒め
セロリとパプリカの中華風酢の物
酸辣湯
りんご
野菜満載クリームシチュー
キュウリ、セロリ、にんじん、チーズ、かにかまのわさびマヨネーズ和え
鮭のムニエル
御飯
キュウリ、セロリ、にんじん、チーズ、かにかまのわさびマヨネーズ和え
鮭のムニエル
御飯
6 ：可愛い奥様：2008/02/07(木) 14:09:48 ID:vxSQqIil0
塩鮭としめじの炊き込みご飯
肉じゃが
きゅうりのごま酢和え
なめこ大根おろし
小松菜と豆腐の味噌汁
肉じゃが
きゅうりのごま酢和え
なめこ大根おろし
小松菜と豆腐の味噌汁
ホッケ
きんぴらと餅入り巾着煮
鳥ハムのスープ(ほうれん草・豆腐・しいたけ入り)
きんぴらと餅入り巾着煮
鳥ハムのスープ(ほうれん草・豆腐・しいたけ入り)
前ｽﾚ ﾌﾞｯｺﾛﾘを知らない人が増えてきたのかぁ
豚の角煮ﾈｷﾞﾀﾞｸ
余ってしまったｻﾞｰｻｲでｽｰﾌﾟ
ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞでｻﾗﾀﾞ
豚の角煮ﾈｷﾞﾀﾞｸ
余ってしまったｻﾞｰｻｲでｽｰﾌﾟ
ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞでｻﾗﾀﾞ
ねぎ味噌おでん（大根・厚揚げ・こんにゃく・手羽元）
ニラ玉
芽かぶポン酢
ニラ玉
芽かぶポン酢
前スレブッコロリワロタw
手巻き寿司
ワカメと豆腐の吸い物
ブロッコリーサラダ
揚げ出し大根
手巻き寿司
ワカメと豆腐の吸い物
ブロッコリーサラダ
揚げ出し大根
金目鯛の煮付け
かぶの海老あんかけ
鶏の肉団子スープ(白菜しめじしいたけ)
昨日中途半端に残った野菜を使いきれて嬉しい。
かぶの海老あんかけ
鶏の肉団子スープ(白菜しめじしいたけ)
昨日中途半端に残った野菜を使いきれて嬉しい。
・温かいお蕎麦(大根おろし、葱たっぷり)
・てんぷら(海老、鶏もも、蓮根、茄子、かぼちゃ、)
・白菜と柚子の浅漬け
・塩アイス
・てんぷら(海老、鶏もも、蓮根、茄子、かぼちゃ、)
・白菜と柚子の浅漬け
・塩アイス
ロテサリーチキン（買って来た）
バターライス
ジャガ芋のポタージュ
大根とカニかまのマヨサラダ
青い物がないな
バターライス
ジャガ芋のポタージュ
大根とカニかまのマヨサラダ
青い物がないな
昨日
ちらし寿司（インスタントの具に錦糸玉子、いくらえび乗っけて）
すずきのお刺身とカルパッチョ
レタスとトマトのサラダ
大根人参あぶらあげの味噌汁
今日
とろろごはん
豚キムチ
あと未定
ちらし寿司（インスタントの具に錦糸玉子、いくらえび乗っけて）
すずきのお刺身とカルパッチョ
レタスとトマトのサラダ
大根人参あぶらあげの味噌汁
今日
とろろごはん
豚キムチ
あと未定
秋刀魚の酢漬
ポトフ
コブサラダ
スパイシーポーク
ポトフ
コブサラダ
スパイシーポーク
鍋焼きうどん
アスパラとえびのサラダ
芋コロッケ
自分だけシメサバ
アスパラとえびのサラダ
芋コロッケ
自分だけシメサバ
クリームシチュー
サンドイッチ(ハム、卵、チキン)
ミニハンバーガー
キャベツとハムのペペロン風炒め
サンドイッチ(ハム、卵、チキン)
ミニハンバーガー
キャベツとハムのペペロン風炒め
あとアボカドサラダとすずきの残りのバターで焼いたもの。
とほうれん草あぶらあげの味噌汁。
とほうれん草あぶらあげの味噌汁。
ポトフ（キャベツ、れんこん、じゃがいも、人参、ハーブ鶏団子、タマネギ）
ほうれん草としめじのおひたし
牛肉とごぼうの混ぜご飯
よくわからん構成だ。
ほうれん草としめじのおひたし
牛肉とごぼうの混ぜご飯
よくわからん構成だ。
鶏もも肉の味噌照り焼き
レタスと青紫蘇の千切り添え
トマトとしらすのレモン醤油和え
ザーサイと葱のかき玉スープ
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ デコポン
レタスと青紫蘇の千切り添え
トマトとしらすのレモン醤油和え
ザーサイと葱のかき玉スープ
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ デコポン
22 ：可愛い奥様：2008/02/07(木) 21:19:41 ID:0Tt5GAKKO
飛騨牛すき焼き
山芋とろろ
紅白なます
苺練乳かけ
ビール、日本酒
最後はうどん入れます。
山芋とろろ
紅白なます
苺練乳かけ
ビール、日本酒
最後はうどん入れます。
ケンタッキーのチキン（リラックマにつられた…）
海藻サラダ
シーフードグラタン
かきたまスープ
海藻サラダ
シーフードグラタン
かきたまスープ
刺身
きりたんぽ鍋
じゃことひじきの卵焼き
わかめと菊ときゅうりの酢の物
きりたんぽ鍋
じゃことひじきの卵焼き
わかめと菊ときゅうりの酢の物
鱈とねぎときのこのホイル焼き
卯の花炒り煮
縮みほうれん草のガーリック醤油炒め
あおさの味噌汁
ほうれん草が甘くて美味しかった！
卯の花炒り煮
縮みほうれん草のガーリック醤油炒め
あおさの味噌汁
ほうれん草が甘くて美味しかった！
マカロニグラタン（チキン、きのこ、コーン、玉ねぎ）
ほうれん草のお浸し
蓮根のバルサミコグリル
厚揚げステーキ少し
妙な取り合わせ。
ほうれん草のお浸し
蓮根のバルサミコグリル
厚揚げステーキ少し
妙な取り合わせ。
長崎皿うどん野菜どっさり
豚汁
豚汁
昨日たくさんカレー作ったので今夜もカレー。
ハンバーグでも乗っけるかな。
あと、カブと人参でサラダ。
青魚が食べたいよorz
ハンバーグでも乗っけるかな。
あと、カブと人参でサラダ。
青魚が食べたいよorz
秋刀魚の味醂干し焼き
大根と烏賊のワタ煮込み
炊き合わせ(里芋、蕗、ミニがんも)
菜の花のナムル
おぼろ豆腐とたたきなめこのお吸い物
昨日からの降り積もる雪に、買い物も断念orz
冷蔵庫にあるストックものなどで賄うことになってしまったメニューｗ
大根と烏賊のワタ煮込み
炊き合わせ(里芋、蕗、ミニがんも)
菜の花のナムル
おぼろ豆腐とたたきなめこのお吸い物
昨日からの降り積もる雪に、買い物も断念orz
冷蔵庫にあるストックものなどで賄うことになってしまったメニューｗ
前スレのブッコロリ奥です。
ここではデフォだと思ってたよ＞ブッコロリ
今夜は
カブと油揚げのサラダ
大根ステーキ
レンコンとしいたけに鶏ミンチ挟んで揚げる
白菜の味噌汁
チキンカレー（カレー祭の残り私だけ）
根菜類多用
ここではデフォだと思ってたよ＞ブッコロリ
今夜は
カブと油揚げのサラダ
大根ステーキ
レンコンとしいたけに鶏ミンチ挟んで揚げる
白菜の味噌汁
チキンカレー（カレー祭の残り私だけ）
根菜類多用
お好み焼き
納豆のお味噌汁
今日は忙しいから手抜き。
納豆のお味噌汁
今日は忙しいから手抜き。
鶏肉人参お揚げとかの汁
うどん
かきあげ(もやし人参ｺｰﾝ海老)
小おにぎり
トマトに刻み玉葱ｷｭｳﾘのマリネ
うどん
かきあげ(もやし人参ｺｰﾝ海老)
小おにぎり
トマトに刻み玉葱ｷｭｳﾘのマリネ
鰯のパン粉焼き
豆腐と明太子のグラタン風
ほうれん草のごまあえ
トマトサラダ
豆腐と明太子のグラタン風
ほうれん草のごまあえ
トマトサラダ
蕎麦の和風パスタ風
白菜の生姜焼き
ししとうとシメジのおかかポン酢和え
大根の浅漬け（義母作）
とろろ昆布のお吸い物
大根の浅漬けが旨すぎておやつにぽりぽり止まらない
白菜の生姜焼き
ししとうとシメジのおかかポン酢和え
大根の浅漬け（義母作）
とろろ昆布のお吸い物
大根の浅漬けが旨すぎておやつにぽりぽり止まらない
鰆幽庵焼き
肉じゃが
スナップえんどうゴママヨ和え
白菜の煮びたし
ほうれん草と豆腐の味噌汁
りんご
肉じゃが
スナップえんどうゴママヨ和え
白菜の煮びたし
ほうれん草と豆腐の味噌汁
りんご
さといもと塩漬け豚の炊き込みご飯
にしんの塩焼き
根菜スープ（塩漬け豚ゆで汁利用）
切り干し大根とツナの炒め物
いよかん、パイナップル
にしんの塩焼き
根菜スープ（塩漬け豚ゆで汁利用）
切り干し大根とツナの炒め物
いよかん、パイナップル
39 ：可愛い奥様：2008/02/08(金) 17:56:43 ID:H8+jXFFeO
あげますよっと。
照り焼きマヨハンバーグ
かにかまと卵の中華風
胡瓜とわかめの酢の物
わかめスープ
トマト。
照り焼きマヨハンバーグ
かにかまと卵の中華風
胡瓜とわかめの酢の物
わかめスープ
トマト。
ハヤシライス
コールスロー（彩りにｺｰﾝ･ｶﾆｶﾏ･ﾊﾑも加えて）
材料を煮込んでる間に水を足し過ぎたせいで、ルウが多めで具の量が貧相なハヤシと化してしまったorz
コールスロー（彩りにｺｰﾝ･ｶﾆｶﾏ･ﾊﾑも加えて）
材料を煮込んでる間に水を足し過ぎたせいで、ルウが多めで具の量が貧相なハヤシと化してしまったorz
半熟卵のせ塩焼きそば
いよかん
いよかん
ぶりかまのいしる干し
湯豆腐
ごはん
でいーだろ旦那よ。そしてもう寝てやる。ﾊﾞｰﾔﾊﾞｰﾔ。
湯豆腐
ごはん
でいーだろ旦那よ。そしてもう寝てやる。ﾊﾞｰﾔﾊﾞｰﾔ。
43 ：可愛い奥様：2008/02/08(金) 18:53:18 ID:dyjogA5Y0
サーモンのバター醤油焼き
ほうれん草ときのこ炒めの中心に目玉焼き
海老とれんこん、ちくわと枝豆の天ぷら（磯辺揚げ）
12穀ご飯
バナナ
ほうれん草ときのこ炒めの中心に目玉焼き
海老とれんこん、ちくわと枝豆の天ぷら（磯辺揚げ）
12穀ご飯
バナナ
煮豚(卵、大根入り)
いり豆腐
胡瓜と蒸し鶏のゴマだれ
南瓜と玉ねぎのお味噌汁
カリフラワーの炒め煮
キャベツと豚のソース炒め
かまぼこ
いり豆腐
胡瓜と蒸し鶏のゴマだれ
南瓜と玉ねぎのお味噌汁
カリフラワーの炒め煮
キャベツと豚のソース炒め
かまぼこ
マグロの刺身
生姜焼き
キャベツとベーコンのスープ
在庫一掃
生姜焼き
キャベツとベーコンのスープ
在庫一掃
手羽先,根菜スープ
カレーもチーズグラタン
トマト,ブロッコリーお浸し
フルーツヨーグルトサラダ
れんとお湯割り
旦那残業♪♪♪
子供と仲良く食べた。
カレーもチーズグラタン
トマト,ブロッコリーお浸し
フルーツヨーグルトサラダ
れんとお湯割り
旦那残業♪♪♪
子供と仲良く食べた。
鍋(豚バラ・白菜・春菊・長ねぎ・えのき・舞茸・豆腐)
かぶの葉じゃこ炒め
大根漬け物
〆にうどん
春菊に巨大ナメクジが…！
ぎゃあと叫んだら寝たばかりの赤が起きてしまった。
ごめんよ赤。かあちゃん軟体生物は苦手なんだよ
かぶの葉じゃこ炒め
大根漬け物
〆にうどん
春菊に巨大ナメクジが…！
ぎゃあと叫んだら寝たばかりの赤が起きてしまった。
ごめんよ赤。かあちゃん軟体生物は苦手なんだよ
鮭のあら汁根菜たっぷり
春菊の白和え
らっきょうの甘酢漬け
きんかんの甘露煮
春菊の白和え
らっきょうの甘酢漬け
きんかんの甘露煮
挽肉オムレツ レタス添え
さつまいものヨーグルトサラダ
ひじきの五目煮
小松菜と大和真菜の胡麻酢和え
キャベツとベーコンの煮びたし
大根の味噌汁
ごはん
さつまいものヨーグルトサラダ
ひじきの五目煮
小松菜と大和真菜の胡麻酢和え
キャベツとベーコンの煮びたし
大根の味噌汁
ごはん
大根と手羽中の煮物
ごぼうサラダ
いかとろろ納豆
なんか汁
献立が思い浮かばん。
ごぼうサラダ
いかとろろ納豆
なんか汁
献立が思い浮かばん。
めばるの煮付け
レンコンのきんぴら
なすのさっと煮
ほうれん草のお浸し
空豆ご飯
レンコンのきんぴら
なすのさっと煮
ほうれん草のお浸し
空豆ご飯
豚肉団子で酢豚
塩鯖焼
トマトマリネ(刻みｷｭｳﾘ玉葱チーズ)
煮浸し(ちぢみほうれん草切干し大根お揚げ)
ぜんまい煮物
十穀ごはん
塩鯖焼
トマトマリネ(刻みｷｭｳﾘ玉葱チーズ)
煮浸し(ちぢみほうれん草切干し大根お揚げ)
ぜんまい煮物
十穀ごはん
ロールキャベツ
れんこんとベーコンのポン酢炒め
出汁巻卵
何か足りない。
ブッコロリって生活板で初めて見たときはまだ結婚してなかったなぁ・・・。
れんこんとベーコンのポン酢炒め
出汁巻卵
何か足りない。
ブッコロリって生活板で初めて見たときはまだ結婚してなかったなぁ・・・。
ひじき入りコロッケ
ししゃも
ポトフ
ツナサラダ
ししゃも
ポトフ
ツナサラダ
正月の残りの餅（冷凍してた）を食べた
あと果物
三連休だけど一人なんで（´・ω・`）
あと果物
三連休だけど一人なんで（´・ω・`）
56 ：可愛い奥様：2008/02/09(土) 19:43:04 ID:fs7zYUZJO
河豚ちり
白子ポン酢
茶碗蒸し
ホウレン草お浸し
ビール、焼酎
白子ポン酢
茶碗蒸し
ホウレン草お浸し
ビール、焼酎
水餃子 （もやし添え）
野菜スープ
うどのきんぴら
水餃子たくさんにしてみた。冷凍餃子のニュースばかりで、餃子が
ものすごく食べたかったので。
野菜スープ
うどのきんぴら
水餃子たくさんにしてみた。冷凍餃子のニュースばかりで、餃子が
ものすごく食べたかったので。
58 ：可愛い奥様：2008/02/09(土) 19:55:51 ID:Vxhw5YIq0
ずわい蟹の鍋
たまご雑炊
しじみの佃煮
おはぎ
たまご雑炊
しじみの佃煮
おはぎ
キムチ鍋
壬生菜とツナのサラダ
数の子
〆にラーメン
壬生菜とツナのサラダ
数の子
〆にラーメン
カレー
サラダ
湯豆腐
サラダ
湯豆腐
61 ：可愛い奥様：2008/02/09(土) 20:26:05 ID:CLRGpbHLO
もつ鍋
〆にラーメン
白菜が残ってたから。
〆にラーメン
白菜が残ってたから。
62 ：可愛い奥様：2008/02/09(土) 20:31:12 ID:0nEWxHp0O
すき焼き
マグロ刺身
マグロ刺身
おからハンバーグ
蒟蒻とセロリのピリカラ炒め
春雨サラダ
牡蠣のオイル漬け
菊ときゅうりの酢の物
りんごのケーキ
蒟蒻とセロリのピリカラ炒め
春雨サラダ
牡蠣のオイル漬け
菊ときゅうりの酢の物
りんごのケーキ
ナポリタンとアボガドサラダ
生しらす丼
厚揚げステーキ
ほうれん草のお浸し
鶏ささみ燻製
味噌汁
厚揚げステーキ
ほうれん草のお浸し
鶏ささみ燻製
味噌汁
>>66
中華フルコース裏山。
日曜もダンナが仕事な我が家は
ホウレンソウの巣篭もり
サーモンムニエル（ブッコロリ、プチトマト添え）
いくら丼
カレースープ（鍋にこびりついたカレーと残り野菜で）
和だか洋だかわからん献立。
中華フルコース裏山。
日曜もダンナが仕事な我が家は
ホウレンソウの巣篭もり
サーモンムニエル（ブッコロリ、プチトマト添え）
いくら丼
カレースープ（鍋にこびりついたカレーと残り野菜で）
和だか洋だかわからん献立。
うどんすき
鍋の時も他のおかず出してる奥様多いね！
うちは漬物出すくらいだから見習おう。
鍋の時も他のおかず出してる奥様多いね！
うちは漬物出すくらいだから見習おう。
かに雑炊(せり、海苔、焼き餅入り)、旦那は同材料でお粥
きんぴら牛蒡
菜の花の辛子醤油漬け
大根と烏賊の煮物
出汁巻きたまご
旦那が胃腸風邪をひいてしまったorz
だいぶマシにはなったらしいので食べられそうなら
おかずをつまんで食べてもらおうと用意したメニュー
きんぴら牛蒡
菜の花の辛子醤油漬け
大根と烏賊の煮物
出汁巻きたまご
旦那が胃腸風邪をひいてしまったorz
だいぶマシにはなったらしいので食べられそうなら
おかずをつまんで食べてもらおうと用意したメニュー
イクラ丼
しじみ汁
ボイル海老をマヨやポン酢で
ほうれん草とベーコンの炒めもの
しじみ汁
ボイル海老をマヨやポン酢で
ほうれん草とベーコンの炒めもの
71 ：可愛い奥様：2008/02/10(日) 18:20:16 ID:Dh1zIzP4O
キムチ鍋
地鶏たたき
ヒレカツ
ビール、焼酎
地鶏たたき
ヒレカツ
ビール、焼酎
72 ：可愛い奥様：2008/02/10(日) 18:23:25 ID:QATR2OuQ0
やきそば
水餃子（手作り餃子を冷凍したものを利用）
ゆで卵のサラダ
休みの日なので手抜きです･･･
水餃子（手作り餃子を冷凍したものを利用）
ゆで卵のサラダ
休みの日なので手抜きです･･･
いなり寿司
大根とツナのマヨサラダ
豆腐とニラと卵の味噌汁
統一感無しｗ
皆さん豪華で羨ましい。ついでに偉すぎる。
大根とツナのマヨサラダ
豆腐とニラと卵の味噌汁
統一感無しｗ
皆さん豪華で羨ましい。ついでに偉すぎる。
豆乳鍋
>>74
美味しいよねー。伊集院にかどわかされて嵌った。
鰈の煮付け
湯豆腐のあんかけ（ほうれん草、しめじ、椎茸、溶き卵）
野菜いっぱい汁（大根、人参、里芋、白菜、じゃが芋、玉葱）
里芋の煮っ転がし（昨日の）に、めかぶをかけたやつ
美味しいよねー。伊集院にかどわかされて嵌った。
鰈の煮付け
湯豆腐のあんかけ（ほうれん草、しめじ、椎茸、溶き卵）
野菜いっぱい汁（大根、人参、里芋、白菜、じゃが芋、玉葱）
里芋の煮っ転がし（昨日の）に、めかぶをかけたやつ
昨日
手作り餃子祭り
今日
チャーハン
ほうれん草と豆もやしのナムル
手作り餃子祭り
今日
チャーハン
ほうれん草と豆もやしのナムル
赤魚の煮付け（春菊ﾀﾌﾟｰﾘ添）
がんも番長焼いたの
味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・ワカメ・ネギ）
漬物
がんも番長焼いたの
味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・ワカメ・ネギ）
漬物
ここの皆さんにちょっと質問です
メニューは前もって決めていますか？
ローテーション方式ですか？
メニューは前もって決めていますか？
ローテーション方式ですか？
79 ：可愛い奥様：2008/02/10(日) 19:52:39 ID:Dh1zIzP4O
80 ：可愛い奥様：2008/02/10(日) 19:57:22 ID:dWZ9mvDvO
81 ：可愛い奥様：2008/02/10(日) 20:00:48 ID:KowMLD7e0
ラーメン
ずんだ大福
干し柿
お昼外食だったのでチョー簡単に。
ずんだ大福
干し柿
お昼外食だったのでチョー簡単に。
昨日の塩ちゃんこの残りを使って、塩ラーメンとミニ三色そぼろ丼。
豚トロオイスターソース炒め
ローストビーフサラダ
長いも短冊
厚揚げのガーリック風味焼き
味噌汁
いちごもっさり
実家からもらいものというイチゴが山ほど送られてきた。
父ちゃんありがとう。ちびが幸せそうだよ。
地味に果物いろいろ生産している静岡県大好きだ。
ローストビーフサラダ
長いも短冊
厚揚げのガーリック風味焼き
味噌汁
いちごもっさり
実家からもらいものというイチゴが山ほど送られてきた。
父ちゃんありがとう。ちびが幸せそうだよ。
地味に果物いろいろ生産している静岡県大好きだ。
84 ：可愛い奥様：2008/02/10(日) 20:19:14 ID:HcA8fx40O
奥様方！ご存知でしたか！
うちは今夜麻婆豆腐だったんですけど、ちょっと贅沢に
「風に吹かれて豆腐屋ジョニー」ｽｰﾊﾟｰ小売り価格300円 で作ったら、豆腐が溶けて豆乳状になってしまいました。
息子は「なんか・・・ゲロみたいだね」って言うし、主人は一切手をつけてくれないしで散々でした。
ジョニーは加熱しちゃいけないんですね。
普通の一丁98円のやつで作れば良かった～(ﾉ_･｡)
うちは今夜麻婆豆腐だったんですけど、ちょっと贅沢に
「風に吹かれて豆腐屋ジョニー」ｽｰﾊﾟｰ小売り価格300円 で作ったら、豆腐が溶けて豆乳状になってしまいました。
息子は「なんか・・・ゲロみたいだね」って言うし、主人は一切手をつけてくれないしで散々でした。
ジョニーは加熱しちゃいけないんですね。
普通の一丁98円のやつで作れば良かった～(ﾉ_･｡)
玄米炒飯
餃子
ニラと豆腐のスープ
ゴマ団子
冷蔵庫の中途半端な食材を片付けたかった。
餃子
ニラと豆腐のスープ
ゴマ団子
冷蔵庫の中途半端な食材を片付けたかった。
キャベツとアンチョビのパスタ
ルッコラとパプリカとツナのサラダ
ひよこ豆とブロッコリーのサラダ
カタカナばっか…
ルッコラとパプリカとツナのサラダ
ひよこ豆とブロッコリーのサラダ
カタカナばっか…
ムール貝とネギの炒め物
サーモンの刺身
根菜のサラダ
サーモンの刺身
根菜のサラダ
鍋（鶏、牡蠣、鱈、白菜、水菜、豆腐、きのこ、うどん）
ギョーザ
きのこと栗の炊き込みご飯
レタスとトマトのサラダ
最近、ギョーザの書き込み多い気がする。
きのこと栗の炊き込みご飯
レタスとトマトのサラダ
最近、ギョーザの書き込み多い気がする。
スパゲティボロネーゼソース（冷凍してあったの）
レタス・キュウリ・セロリ・ツナのサラダ
赤ワイン（シラーとか）
食後に自家製梅酒
ぬかづけ
なんか小腹が空いてお茶漬け
ほうじ茶のみながらチロルチョコ
食べ過ぎ・・・。
レタス・キュウリ・セロリ・ツナのサラダ
赤ワイン（シラーとか）
食後に自家製梅酒
ぬかづけ
なんか小腹が空いてお茶漬け
ほうじ茶のみながらチロルチョコ
食べ過ぎ・・・。
お昼はミートソーススパにするので仕込み終了。
と言ってもセロリとタマネギとにんにくみじんだけだがｗ
夕飯はお刺身買ってくる予定。あとは
かす汁
舞茸、菜の花の天ぷら、
高野豆腐の煮付け
自家製ヨーグルト＋バナナ
と言ってもセロリとタマネギとにんにくみじんだけだがｗ
夕飯はお刺身買ってくる予定。あとは
かす汁
舞茸、菜の花の天ぷら、
高野豆腐の煮付け
自家製ヨーグルト＋バナナ
あじの開き
揚げ出し豆腐(大根おろし・小ネギのせ)
納豆
大根と揚げの味噌汁
デザートにガトーショコラ(今焼いてるとこｗ)
揚げ出し豆腐(大根おろし・小ネギのせ)
納豆
大根と揚げの味噌汁
デザートにガトーショコラ(今焼いてるとこｗ)
白菜と豚肉の生姜味噌鍋
(白菜ねぎ豆腐あぶらあげ豚肉)
〆おじや かな
ぜんまい煮物
塩バター炒り落花生
(白菜ねぎ豆腐あぶらあげ豚肉)
〆おじや かな
ぜんまい煮物
塩バター炒り落花生
ロールキャベツ
豚汁
納豆
苺
仕込み疲れた・・・あとは温めるだけなので楽だけどｗ
豚汁
納豆
苺
仕込み疲れた・・・あとは温めるだけなので楽だけどｗ
いわしの塩焼き
きんぴらごぼう
白菜の浅漬け風サラダ
納豆
鶏手羽スープ
きんぴらごぼう
白菜の浅漬け風サラダ
納豆
鶏手羽スープ
キノコたっぷりのバターしょうゆパスタ（旦那が作る）
なんかサラダ
なんかサラダ
98 ：可愛い奥様：2008/02/11(月) 19:13:45 ID:kWe6IXcGO
肉ジャガ
ヒレカツ
豚汁
ビール、焼酎
肉づくし御免ね。
ヒレカツ
豚汁
ビール、焼酎
肉づくし御免ね。
鶏胸肉のピカタ
野菜サラダ
キノコと根菜ドッサリ豚汁
イチゴ
野菜サラダ
キノコと根菜ドッサリ豚汁
イチゴ
サーモン刺
海鮮のみぞれ鍋
生パイナップル
海鮮のみぞれ鍋
生パイナップル
・天ぷら(わかさぎ、海老、蓮根、茄子、三つ葉、エリンギ)
・蕎麦
・かぶとゆずの酢漬け
・菊姫
・抹茶アイス黒胡麻アイス
・蕎麦
・かぶとゆずの酢漬け
・菊姫
・抹茶アイス黒胡麻アイス
子供と一緒に手作りギョーザ
おにぎり（鮭と高菜）
豚汁
おにぎり（鮭と高菜）
豚汁
103 ：可愛い奥様：2008/02/11(月) 20:55:05 ID:q4vpSvUp0
納豆を包んだうす揚げのステーキ
めざし
ひろうすの煮物にほうれん草
白菜と野沢菜の浅漬け
市田柿
めざし
ひろうすの煮物にほうれん草
白菜と野沢菜の浅漬け
市田柿
104 ：可愛い奥様：2008/02/11(月) 21:06:03 ID:njbfp2Pu0
ぶり大根
自家製餃子
レタスのサラダ
早く帰ってこい
自家製餃子
レタスのサラダ
早く帰ってこい
寄せ鍋
玉子雑炊
玉子雑炊
107 ：可愛い奥様：2008/02/11(月) 21:13:10 ID:Cd6GC0bA0
あんこう鍋
ふくのこ糠づけ
湯葉と大根のサラダ
ごちそうさまでした
ふくのこ糠づけ
湯葉と大根のサラダ
ごちそうさまでした
餃子（皮から手作り）
焼売（スーパーの見切り品）
広島風八宝菜（レトルトで白菜混ぜて作るだけのやつ）
五穀ご飯
大根と人参の煮物
広島風八宝菜はまずかった。
焼売（スーパーの見切り品）
広島風八宝菜（レトルトで白菜混ぜて作るだけのやつ）
五穀ご飯
大根と人参の煮物
広島風八宝菜はまずかった。
お好み焼き
味噌汁
つぼ漬け
イチゴ
関西人旦那だが、飯はつけなくて良いらしい。
味噌汁
つぼ漬け
イチゴ
関西人旦那だが、飯はつけなくて良いらしい。
110 ：可愛い奥様：2008/02/11(月) 21:17:53 ID:i7YjaZdjO
エビの生春巻
菜の花とアボカドのサラダ・アンチョビドレッシング
豚しゃぶ
えのきしめじ豆腐のみそ汁
菜の花とアボカドのサラダ・アンチョビドレッシング
豚しゃぶ
えのきしめじ豆腐のみそ汁
鶏もものネギポン酢焼
大根とワカメのサラダ
高野豆腐と白菜の卵とじ
お味噌汁
ごはん
みかん
大根とワカメのサラダ
高野豆腐と白菜の卵とじ
お味噌汁
ごはん
みかん
>>104 さん 伝わりますかね‥適当に作ってるんでお口に合うと良いのですが
味噌大さじ3 おろしにんにくやおろし生姜 コチュジャン少し
を酒1／2カップくらいで溶いた味噌ベースつくる
それを鍋底に塗り、白菜を敷き詰める この時少し白菜の葉は残しておく
だし汁は入れず白菜の水分だけで大丈夫です
沸いたら中火にして20分位は蒸し煮
白菜を端によけてスペースつくり他の材料投入
最後に白菜の葉の部分を乗せごま油軽くふる
煮えたらおしまい 七味少し振る
牡蠣も合いますよ
トマトとソーセージのリゾット
大根コーンサラダ
ぜんまいきんぴら
大根きんぴら
白菜煮浸し
味噌大さじ3 おろしにんにくやおろし生姜 コチュジャン少し
を酒1／2カップくらいで溶いた味噌ベースつくる
それを鍋底に塗り、白菜を敷き詰める この時少し白菜の葉は残しておく
だし汁は入れず白菜の水分だけで大丈夫です
沸いたら中火にして20分位は蒸し煮
白菜を端によけてスペースつくり他の材料投入
最後に白菜の葉の部分を乗せごま油軽くふる
煮えたらおしまい 七味少し振る
牡蠣も合いますよ
トマトとソーセージのリゾット
大根コーンサラダ
ぜんまいきんぴら
大根きんぴら
白菜煮浸し
ヒレカツ
豆腐ステーキ
もやしのお浸し
玉ねぎとわかめのお味噌汁
豆腐ステーキ
もやしのお浸し
玉ねぎとわかめのお味噌汁
豚の味噌漬け焼き
キャベツの千切りと茹でブロッコリーとトマト
マカロニサラダ
スナップえんどうのきんぴら
若布と胡瓜の酢の物
豆腐となめこの味噌汁
キャベツの千切りと茹でブロッコリーとトマト
マカロニサラダ
スナップえんどうのきんぴら
若布と胡瓜の酢の物
豆腐となめこの味噌汁
ささみフライ
温奴
トン汁
今日も節約メヌーで。
温奴
トン汁
今日も節約メヌーで。
サムゲタン
ほうれん草お浸し
ツナきゅうりサラダ
これに水餃子、って多すぎるかな・・・
ほうれん草お浸し
ツナきゅうりサラダ
これに水餃子、って多すぎるかな・・・
タイカレー
サラダ
スープ
ごはん
サラダ
スープ
ごはん
ブリの鍋照り焼
大根ステーキ
水菜とエリンギのサラダ
豚汁
大根ステーキ
水菜とエリンギのサラダ
豚汁
キムチチゲ鍋
（〆は納豆入りキムチクッパかな）
いよかん
杏仁豆腐
寒いので、鍋。昨日のお鍋ののこりのスープ再利用。
（〆は納豆入りキムチクッパかな）
いよかん
杏仁豆腐
寒いので、鍋。昨日のお鍋ののこりのスープ再利用。
チキンライスのドリア
コンソメスープ
キューリとトマト
オレンジ
手抜きでごめんなさい。
コンソメスープ
キューリとトマト
オレンジ
手抜きでごめんなさい。
信州牛筋の煮込み
野沢菜
ひじきゴハン
メヒカリの干物
白菜の煮物
納豆和布蕪トロロ
大根と人参のサラダ
野沢菜と牛筋は、連休中に出かけた
蓼科JAで買ってきました。
野沢菜
ひじきゴハン
メヒカリの干物
白菜の煮物
納豆和布蕪トロロ
大根と人参のサラダ
野沢菜と牛筋は、連休中に出かけた
蓼科JAで買ってきました。
・ごはん
・葱と厚揚げの味噌汁
・やまとの明太子
・チョコレートとエスプレッソ
今日はひとりだから超手抜きだけど
どでかい明太子ひとりじめ出来て幸せさ
・葱と厚揚げの味噌汁
・やまとの明太子
・チョコレートとエスプレッソ
今日はひとりだから超手抜きだけど
どでかい明太子ひとりじめ出来て幸せさ
讃岐うどん 温玉のせ
豚肉の生姜焼き
キャベツの千切り
ツナと水菜のサラダ
豚肉の生姜焼き
キャベツの千切り
ツナと水菜のサラダ
納豆
刻み日の菜漬
鮭の粕汁
焼き鳥
菜の花のおひたし
明太おにぎり
チョコレート
刻み日の菜漬
鮭の粕汁
焼き鳥
菜の花のおひたし
明太おにぎり
チョコレート
餃子（国産冷凍お取り寄せ物）
チャーハン
わかめスープ
野沢菜
ストロベリーヨーグルト
チャーハン
わかめスープ
野沢菜
ストロベリーヨーグルト
126 ：可愛い奥様：2008/02/13(水) 04:55:11 ID:TDHxNyTA0
水餃子
里芋と鶏肉の煮物
カニポテトサラダ
ひじきと根菜の炒め煮
じゃこおろし
里芋と鶏肉の煮物
カニポテトサラダ
ひじきと根菜の炒め煮
じゃこおろし
＞126
かぶと油揚げのサラダですが、
レシピってほどでもない簡単なものです。
我が家は小さいかぶを使いました。
かぶをいちょう切り（薄めに）にして、
かぶの葉っぱもざく切りにして、フライパンで
カリカリに油揚げを焼いて1センチ角に切って
食べる直前にお好みのドレッシングとかぶと
油揚げを和えるだけです。生で食べると、葉もかぶも
甘くておいしいですよー。
そんな我が家の今夜のメヌーは
オムレツ（豚ミンチ、キャベツ、えのき、玉ねぎ）
コマツナとツナのゴマ和え
トン汁
納豆
かぶと油揚げのサラダですが、
レシピってほどでもない簡単なものです。
我が家は小さいかぶを使いました。
かぶをいちょう切り（薄めに）にして、
かぶの葉っぱもざく切りにして、フライパンで
カリカリに油揚げを焼いて1センチ角に切って
食べる直前にお好みのドレッシングとかぶと
油揚げを和えるだけです。生で食べると、葉もかぶも
甘くておいしいですよー。
そんな我が家の今夜のメヌーは
オムレツ（豚ミンチ、キャベツ、えのき、玉ねぎ）
コマツナとツナのゴマ和え
トン汁
納豆
鮭の粕漬け焼き
舞茸と揚げ大根の煮浸し
味噌汁(白菜豆腐ﾜｶﾒ)
ﾜｶﾒとｺｰﾝのサラダ
雑穀ごはん
舞茸と揚げ大根の煮浸し
味噌汁(白菜豆腐ﾜｶﾒ)
ﾜｶﾒとｺｰﾝのサラダ
雑穀ごはん
ブリの味噌漬
ほうれん草とにんじんの白和え
もずく酢
揚げとかぶの味噌汁
ほうれん草とにんじんの白和え
もずく酢
揚げとかぶの味噌汁
エノキと豚肉の卵焼き
ほうれん草とヒジキと人参のマヨサラダ
実家から送ってきた魚（名前忘れた）でお味噌汁
ごはん
ミカン
足りない時は湯豆腐
ほうれん草とヒジキと人参のマヨサラダ
実家から送ってきた魚（名前忘れた）でお味噌汁
ごはん
ミカン
足りない時は湯豆腐
牡蠣のクリームシチュー
小かぶと小松菜、豚バラのオイスターソース炒め(最後にごまﾀﾌﾟｰﾘ)
サニーレタスとトマトのサラダ
もずくスープ
あまおう
サニーレタスはうちの猫さんも好きらしい
小かぶと小松菜、豚バラのオイスターソース炒め(最後にごまﾀﾌﾟｰﾘ)
サニーレタスとトマトのサラダ
もずくスープ
あまおう
サニーレタスはうちの猫さんも好きらしい
鰤の塩焼き おろし
ほうれん草の胡麻和え
新じゃがの炒め煮
豆腐と九条ネギの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
新じゃがの炒め煮
豆腐と九条ネギの味噌汁
>>32 さん!! 私もかぶと蓮根・・根っこもの大好き奥
なので、そのレシピいただきます!!!
子持ち鰈の煮付け
キムチ納豆冷奴(寒いけど残ったキムチと賞味期限がくる納豆を使い切る)
かぶと油揚げのサラダ(醤油と胡麻油ベースのドレを作る)
豚しゃぶしゃぶ肉と色々野菜入り(チンゲン菜・人参・葱・えのき･大根)さっと煮汁(つゆの素で手抜きさ!)
デザートにとちおとめ ＆ デコポン
なので、そのレシピいただきます!!!
子持ち鰈の煮付け
キムチ納豆冷奴(寒いけど残ったキムチと賞味期限がくる納豆を使い切る)
かぶと油揚げのサラダ(醤油と胡麻油ベースのドレを作る)
豚しゃぶしゃぶ肉と色々野菜入り(チンゲン菜・人参・葱・えのき･大根)さっと煮汁(つゆの素で手抜きさ!)
デザートにとちおとめ ＆ デコポン
豚のしょうが焼き
揚げだし豆腐
納豆
粕汁
揚げだし豆腐
納豆
粕汁
豚肉ともやしの重ね蒸し
キムチ入り野菜と鶏肉のスープ
粉ふきいものチーズ焼き
いよかん＆蜜柑ゼリー
キムチ入り野菜と鶏肉のスープ
粉ふきいものチーズ焼き
いよかん＆蜜柑ゼリー
豆ご飯
カキフライ（自家製タルタルソース添え
キャベツと大根の明太子サラダ
ほうれん草の胡麻和え
豚汁
お漬物（ニンジン、きゅうり）
カキフライ（自家製タルタルソース添え
キャベツと大根の明太子サラダ
ほうれん草の胡麻和え
豚汁
お漬物（ニンジン、きゅうり）
鶏胸肉の甘酢煮
レタスサラダ
じゃがいもの千切り炒め
今日は長引いていた風邪が少し調子よくなり、つわりも少しおさまった。
できるときに料理はしておこう。（この程度のメニューだけど）
レタスサラダ
じゃがいもの千切り炒め
今日は長引いていた風邪が少し調子よくなり、つわりも少しおさまった。
できるときに料理はしておこう。（この程度のメニューだけど）
にら・もやし炒め
大根ツナサラダ
と、寒いからメインはクリームシチューにするかな。
私も子どもも餃子(もちろん餡は自作で)は食べたいんだけど、夫が「餃子」
という単語にすら拒否反応おこすので事態が収拾するまでお預けだよ・・・
大根ツナサラダ
と、寒いからメインはクリームシチューにするかな。
私も子どもも餃子(もちろん餡は自作で)は食べたいんだけど、夫が「餃子」
という単語にすら拒否反応おこすので事態が収拾するまでお預けだよ・・・
トンカツ
皮付きフライドポテト
サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
疲れた時には豚肉だ
皮付きフライドポテト
サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
疲れた時には豚肉だ
ビーフシチュー
牡蠣のオイル漬け
茹で・生野菜色々でサラダ
キャベツのザワークラウト風
マカロニサラダ（昨日残り）
ライ麦パン
ボンボンショコラ色々
パン1次発酵中。
夫が帰ってくるまでに焼けるかのぅ。
牡蠣のオイル漬け
茹で・生野菜色々でサラダ
キャベツのザワークラウト風
マカロニサラダ（昨日残り）
ライ麦パン
ボンボンショコラ色々
パン1次発酵中。
夫が帰ってくるまでに焼けるかのぅ。
カレー（鶏ささみ、人参、玉葱、ブロッコリ、スナップえんどう）
九条ねぎとレンコンのごま油炒め
豆腐となめこの味噌汁
九条ねぎとレンコンのごま油炒め
豆腐となめこの味噌汁
つゆだく天津飯
ジャガイモと牛バラの煮っ転がし
キャベツのお味噌汁
サラダ作るの忘れた。だって寒いんだもん。
ジャガイモと牛バラの煮っ転がし
キャベツのお味噌汁
サラダ作るの忘れた。だって寒いんだもん。
から揚げ（ニンニク生姜醤油漬けた）
シーチキンとトマトのペンネ
春菊と豆腐の味噌汁
新ジャガまるごと煮
いつもの事だが洋風和風ごちゃごちゃ
シーチキンとトマトのペンネ
春菊と豆腐の味噌汁
新ジャガまるごと煮
いつもの事だが洋風和風ごちゃごちゃ
サラダ（キャベツ、ゆで卵、コーン）
豚キムチ
鱈のホイル焼（玉ねぎ、しめじ、えのき、椎茸）
味噌汁
豚キムチ
鱈のホイル焼（玉ねぎ、しめじ、えのき、椎茸）
味噌汁
海老フライ
いんげんの豚肉巻きフライ
キャベツ
けんちん汁
めかぶ
いんげんの豚肉巻きフライ
キャベツ
けんちん汁
めかぶ
・胡麻味噌鍋(白菜葱もやし水菜人参がんも鳥団子鷹の爪)
・〆のラーメン
・ｷｳｲのﾁｮｺ、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
・〆のラーメン
・ｷｳｲのﾁｮｺ、ｴｽﾌﾟﾚｯｿ
スパゲティミートソース
カリフラワーとキャベツのポタージュ
レディサラダ・白菜・チーズのマヨサラダ
煮りんご（レンジで）とヨーグルト
カリフラワーとキャベツのポタージュ
レディサラダ・白菜・チーズのマヨサラダ
煮りんご（レンジで）とヨーグルト
149 ：可愛い奥様：2008/02/13(水) 20:49:12 ID:umaoCPOOO
焼きそば
オイルサーディンのパスタ(子供用)
豚バラ肉のママレード煮
ビール、焼酎
オイルサーディンのパスタ(子供用)
豚バラ肉のママレード煮
ビール、焼酎
150 ：可愛い奥様：2008/02/13(水) 20:59:10 ID:z73xcgyS0
たらの芽の天ぷら
じゃこおろし
納豆
花菜とお揚げのつゆだく煮
しじみの佃煮
シュークリーム
じゃこおろし
納豆
花菜とお揚げのつゆだく煮
しじみの佃煮
シュークリーム
151 ：可愛い奥様：2008/02/13(水) 21:01:04 ID:FPCPTdDQO
あさりのみそ汁
ほっけ煮付け
きんぴら
湯豆腐
サラダ
ほっけ煮付け
きんぴら
湯豆腐
サラダ
152 ：可愛い奥様：2008/02/13(水) 21:03:54 ID:vv+Pu2uoO
ピーマンの肉詰め
オニオンフライ
サラダ
納豆
コーンスープ
キムチ
胃が痛い。胃酸過多かな。
胃薬飲めないので、食後にパイナップルジュース飲むことにしよう。
オニオンフライ
サラダ
納豆
コーンスープ
キムチ
胃が痛い。胃酸過多かな。
胃薬飲めないので、食後にパイナップルジュース飲むことにしよう。
マグロ山掛け丼
里芋煮っ転がし
水菜・ツナ・大根のサラダ
もやしと豆腐の味噌汁
里芋煮っ転がし
水菜・ツナ・大根のサラダ
もやしと豆腐の味噌汁
きのこのクリームシチュー
パン
トマトとサーモンとアボガドのサラダ
りんご
パン
トマトとサーモンとアボガドのサラダ
りんご
ポークチャップ（ピーマン、にんじん入り）
ほうれん草のおひたし
納豆
豆腐とねぎ、わかめの味噌汁
もずくの酢の物
ほうれん草のおひたし
納豆
豆腐とねぎ、わかめの味噌汁
もずくの酢の物
書く暇なかった…まとめ書きスマソ
・おとつい
鮭のムニエル（コンソメ焼き）
シメジとほうれん草のバターソテー
ポテトサラダ
ほうれん草とエリンギとえのきの味噌汁
雑穀ご飯
・昨日
豚ステーキ
餃子
もやしとキャベツとトマトのサラダ
メカブとキュウリのポン酢和え
ジャガ芋とワカメの味噌汁
きのこと栗の混ぜご飯
・今日
鷄から揚げ
もやしと水菜のサラダ
えのきと大根の味噌汁
雑穀ご飯
・おとつい
鮭のムニエル（コンソメ焼き）
シメジとほうれん草のバターソテー
ポテトサラダ
ほうれん草とエリンギとえのきの味噌汁
雑穀ご飯
・昨日
豚ステーキ
餃子
もやしとキャベツとトマトのサラダ
メカブとキュウリのポン酢和え
ジャガ芋とワカメの味噌汁
きのこと栗の混ぜご飯
・今日
鷄から揚げ
もやしと水菜のサラダ
えのきと大根の味噌汁
雑穀ご飯
鮭ピカタ
キャベツ・レタス・人参・玉葱・ツナのサラダ
炒り豆腐
イチゴミルク（イチゴに牛乳ぶっかけて食べるやつ）
キャベツ・レタス・人参・玉葱・ツナのサラダ
炒り豆腐
イチゴミルク（イチゴに牛乳ぶっかけて食べるやつ）
スペアリブ和風煮
えぼだい一夜干し（旦那のみ）
長いもステーキ
ぶなしめじソテー
天麩羅（ナス、長いもシソ包み、豚ヒレシソ包み、牡蠣）（昨日の残り）
ワラビとジャガイモの味噌汁（昨日の残り）
えぼだい一夜干し（旦那のみ）
長いもステーキ
ぶなしめじソテー
天麩羅（ナス、長いもシソ包み、豚ヒレシソ包み、牡蠣）（昨日の残り）
ワラビとジャガイモの味噌汁（昨日の残り）
寒ブリの塩焼き
レンコンのきんぴら
チンゲンサイのクリーム煮
豚汁
レンコンのきんぴら
チンゲンサイのクリーム煮
豚汁
野菜たっぷり大盛り焼きそば目玉焼きのせ
食後に梨
以上！
食後に梨
以上！
鶏肉の山椒焼き
わかめときゅうりの梅和え
じゃがいものミルク煮
デザートにチョコレートケーキ
これらを仕切り付きのワンプレートに乗せるので量はあまり多くない。
最近微ダイエット中なので。
でも今夜はバレンタインだからデザート付き♪
わかめときゅうりの梅和え
じゃがいものミルク煮
デザートにチョコレートケーキ
これらを仕切り付きのワンプレートに乗せるので量はあまり多くない。
最近微ダイエット中なので。
でも今夜はバレンタインだからデザート付き♪
ブロッコリーサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
鮭御飯
夫が単身赴任のため子どもと二人御飯。
一人だったらもっと手を抜くのにな～
豆腐とワカメの味噌汁
鮭御飯
夫が単身赴任のため子どもと二人御飯。
一人だったらもっと手を抜くのにな～
ブリとネギの照り焼き丼
豚汁
昨日の残りのヒジキサラダ
ミカン
豚汁
昨日の残りのヒジキサラダ
ミカン
鶏のから揚げ
ひじき煮
大根の煮物
大根とカニカマときゅうりのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ひじき煮
大根の煮物
大根とカニカマときゅうりのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
いつもはジムで汗を流している時間だが、マシンに左足の甲をイヤっつーほど
強打し、腫上がり状態で歩くとひびく・・・
今週イッパイ様子見
牛カルビ肉と大根のキムチ炒め
ブロッコリー入りオムレツ
春雨と葱のスープ
デザートにりんご ＆ デコポン
強打し、腫上がり状態で歩くとひびく・・・
今週イッパイ様子見
牛カルビ肉と大根のキムチ炒め
ブロッコリー入りオムレツ
春雨と葱のスープ
デザートにりんご ＆ デコポン
鶏セセリとれんこん、いんげん、にんじんの炒め物
サニーレタスとトマト、豆腐のサラダ
ミネストローネ
ブラウニー
サニーレタスとトマト、豆腐のサラダ
ミネストローネ
ブラウニー
焼売&豆腐焼売
蒸し白菜 はポン酢かけますか
かき玉汁(色々入れたらまとまりなくなった)orzぜんまいきんぴら
納豆
ごはん
焼売。昨日ageてあった
食事作りが苦痛で仕方がない奥様スレでみかけたレシピ
餡が足りなかったから途中豆腐投入
90個包んだけど10個はﾚﾝｼﾞでﾁﾝして味見 うまいよ苦痛スレ奥様方
щ(ﾟДﾟщ)ｳﾝﾏ～
夫5歳児2歳児がどんだけ食べるか想像つかない
足りるのか?ﾜｶﾝﾈ
蒸し白菜 はポン酢かけますか
かき玉汁(色々入れたらまとまりなくなった)orzぜんまいきんぴら
納豆
ごはん
焼売。昨日ageてあった
食事作りが苦痛で仕方がない奥様スレでみかけたレシピ
餡が足りなかったから途中豆腐投入
90個包んだけど10個はﾚﾝｼﾞでﾁﾝして味見 うまいよ苦痛スレ奥様方
щ(ﾟДﾟщ)ｳﾝﾏ～
夫5歳児2歳児がどんだけ食べるか想像つかない
足りるのか?ﾜｶﾝﾈ
ビーフシチュー
マカロニサラダ
ホウレン草のソテー
人参のグラッセ
ガーリックトースト
デザートはバナナチョコレートケーキとイチゴ
マカロニサラダ
ホウレン草のソテー
人参のグラッセ
ガーリックトースト
デザートはバナナチョコレートケーキとイチゴ
坦々ごま鍋
〆にラーメン
茄子の黒酢胡麻和え
ボンボンショコラ各種
〆にラーメン
茄子の黒酢胡麻和え
ボンボンショコラ各種
172 ：可愛い奥様：2008/02/14(木) 17:22:48 ID:IX2B1GrC0
ミクシィコミュで見つけた
いわし缶トマトパスタ
生協の焼くだけ香草エビステーキ
足らなかったらカレーの残り
デザートにククパドで見つけたチョコレートケーキ
ネットレシピ万歳ヽ(´ー｀)ノ
いわし缶トマトパスタ
生協の焼くだけ香草エビステーキ
足らなかったらカレーの残り
デザートにククパドで見つけたチョコレートケーキ
ネットレシピ万歳ヽ(´ー｀)ノ
オムライス
根菜（といっても大根と蓮根）とベーコンのピリ辛スープ
グリーンサラダ
丸干しいわし
根菜（といっても大根と蓮根）とベーコンのピリ辛スープ
グリーンサラダ
丸干しいわし
ローストビーフ
白菜とじゃこのサラダ
かぶのポタージュ
柑橘類
ガトーショコラ＆ブラウニー（自作）
白菜とじゃこのサラダ
かぶのポタージュ
柑橘類
ガトーショコラ＆ブラウニー（自作）
ちぢみほうれん草と舞茸のおひたし
わかめと豆腐の味噌汁
鯵のみりん干し
牛肉とごぼうのきんぴら
わかめと豆腐の味噌汁
鯵のみりん干し
牛肉とごぼうのきんぴら
ビーフシチュー
スナップえんどうの卵マヨネーズあえ
トマトとレタスとコーンのサラダ
にんじんと明太子のきんぴら
がんもどきのなめこあんかけ
ごはん
デザートは
貰い物のケーニヒスクローネのアルテナをいただこう。
バレンタイン用かハート型のアルテナ。かわいい。
スナップえんどうの卵マヨネーズあえ
トマトとレタスとコーンのサラダ
にんじんと明太子のきんぴら
がんもどきのなめこあんかけ
ごはん
デザートは
貰い物のケーニヒスクローネのアルテナをいただこう。
バレンタイン用かハート型のアルテナ。かわいい。
ドリア
マセドニアンサラダ(あってる？？）
えのきとたまごのコンソメスープ
デザートにティラミスつくった。
マセドニアンサラダ(あってる？？）
えのきとたまごのコンソメスープ
デザートにティラミスつくった。
カレーライス
チョコケーキ
以上。昼寝して、起きたらもうすでに真っ暗だった・・・。
チョコケーキ
以上。昼寝して、起きたらもうすでに真っ暗だった・・・。
タレかつ丼ししとうのフライも添えて
小松菜とシメジと油揚げのさっと煮（卵でとじようか考え中）
ネギとつみれの味噌汁
デザートにチョコムース生クリームとサブレ添え
一日中キッチンにいた気がする
小松菜とシメジと油揚げのさっと煮（卵でとじようか考え中）
ネギとつみれの味噌汁
デザートにチョコムース生クリームとサブレ添え
一日中キッチンにいた気がする
昨日の水炊きのスープでおじや(卵でとじて)
豚肉と白菜とえのきの煮物
餃子の皮ピザ
べったら漬け
豚肉と白菜とえのきの煮物
餃子の皮ピザ
べったら漬け
オムライス（愛はもうないが、とりあえずケチャップで
ハートを書いてみる）
焼肉スパ
エビフライ（冷食）
どっかの居酒屋ブランドのフライドポテト（冷食）
生野菜
コーンポタージュ（インスタントのを牛乳で少々煮込んで
隠し味に砂糖でコクをつけたやつ）
最近手抜き続きだったけど、旦那が好きなもので
揃えてみた。
ハートを書いてみる）
焼肉スパ
エビフライ（冷食）
どっかの居酒屋ブランドのフライドポテト（冷食）
生野菜
コーンポタージュ（インスタントのを牛乳で少々煮込んで
隠し味に砂糖でコクをつけたやつ）
最近手抜き続きだったけど、旦那が好きなもので
揃えてみた。
183 ：可愛い奥様：2008/02/14(木) 19:49:21 ID:pCfDZI5u0
牛丼
豆腐とワカメの味噌汁
レタス、トマト、キュウリ、コーン(缶詰)のサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
レタス、トマト、キュウリ、コーン(缶詰)のサラダ
カキフライ
豆腐とほうれん草の味噌汁
ほうれん草のバター炒め
明太子
トマト
牛乳
豆腐とほうれん草の味噌汁
ほうれん草のバター炒め
明太子
トマト
牛乳
鯵の開き
若布の味噌汁
大根サラダ
キャベツの漬物
イカのから揚
若布の味噌汁
大根サラダ
キャベツの漬物
イカのから揚
186 ：可愛い奥様：2008/02/14(木) 22:06:58 ID:r4vDbgAy0
たらば蟹の鍋（豆腐・えのき・ほうれんそう）
〆にラーメン
筍の佃煮
大根の味噌漬け
バレンタインチョコ
〆にラーメン
筍の佃煮
大根の味噌漬け
バレンタインチョコ
おでん
トンカツ
セロリ・人参・キュウリ・大根の浅漬け
トンカツ
セロリ・人参・キュウリ・大根の浅漬け
グリーンリーフと人参のサラダ
茄子の揚げ浸し
カイワレ大根の豚巻き焼
大根味噌汁 白飯
茄子の揚げ浸し
カイワレ大根の豚巻き焼
大根味噌汁 白飯
さばの塩焼き・青大根おろし添え
さといもといかボールの煮物
納豆＋めかぶ
野沢菜
きゅうりの古漬け
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
煮りんごとヨーグルト
ガトーショコラ
ホットミルク
さといもといかボールの煮物
納豆＋めかぶ
野沢菜
きゅうりの古漬け
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
煮りんごとヨーグルト
ガトーショコラ
ホットミルク
塩鮭
大根と鶏の煮物
ワカメの味噌汁
ポテトサラダ
ほうれんそうおひたし
ネットスーパー初体験・・・。
大根と鶏の煮物
ワカメの味噌汁
ポテトサラダ
ほうれんそうおひたし
ネットスーパー初体験・・・。
たらちり
（鱈、白子、肝、春菊、ねぎ）
椎茸ごはん
（鱈、白子、肝、春菊、ねぎ）
椎茸ごはん
蟹おこわ
鶏の手羽先
だいこんの漬物
めかぶ
たんかん
鶏の手羽先
だいこんの漬物
めかぶ
たんかん
ビーフシチュー
16雑穀ご飯
トマトとブロッコリーのサラダ
16雑穀ご飯
トマトとブロッコリーのサラダ
キムチ入り卵雑炊
きんぴら(ごぼう・にんじん・こんにゃく)
旦那出張で子供と調子こいて色んなの食べてたら食べ過ぎちゃったのでｗ
きんぴら(ごぼう・にんじん・こんにゃく)
旦那出張で子供と調子こいて色んなの食べてたら食べ過ぎちゃったのでｗ
中華風すいとん鍋
いよかん
焼いたブラウニー
いよかん
焼いたブラウニー
ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ
ほうれんそうのｿﾃｰ
揚げずにからあげ
ほうれんそうのｿﾃｰ
揚げずにからあげ
ビーフシチュー（一昨日の）
牡蠣のオイル漬け
カリフラワーとスナップえんどうと卵のサラダ
ライ麦入りパン
ロールケーキ
作るのはパンとサラダだけ。楽チン。
牡蠣のオイル漬け
カリフラワーとスナップえんどうと卵のサラダ
ライ麦入りパン
ロールケーキ
作るのはパンとサラダだけ。楽チン。
カレイの煮付け
小松菜のおひたし
鶏手羽の胡椒焼き
とろろ昆布のおすまし
小松菜のおひたし
鶏手羽の胡椒焼き
とろろ昆布のおすまし
つくね焼(豚ひき 葱 人参 牛蒡)
おろしソースか照焼きソース
湯豆腐
ぜんまいきんぴら
納豆
ごはん
おろしソースか照焼きソース
湯豆腐
ぜんまいきんぴら
納豆
ごはん
大根の煮物
かつおのたたき
納豆
ハム盛り合わせ
なめこの味噌汁
かつおのたたき
納豆
ハム盛り合わせ
なめこの味噌汁
201 ：可愛い奥様：2008/02/15(金) 19:35:33 ID:g3iUfCTqO
若鶏とキャベツの炒め物
イカ刺
イカゲソ天
爆弾つくね黄身付き
ビール、焼酎
イカ刺
イカゲソ天
爆弾つくね黄身付き
ビール、焼酎
てんぷら （ｴﾋﾞ・ﾏｲﾀｹ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｼｲﾀｹ・ｼｼﾄｳ・ﾐｭｳｶﾞ・ﾚﾝｺﾝ・大根おろし）
酢の物 （ﾜｶﾒ・ｷｭｳﾘ・ｶﾏﾎﾞｺ・ｷﾘｲｶ）
味噌汁 （白菜・麩・ﾈｷﾞ）
たくあん・茄子漬
酢の物 （ﾜｶﾒ・ｷｭｳﾘ・ｶﾏﾎﾞｺ・ｷﾘｲｶ）
味噌汁 （白菜・麩・ﾈｷﾞ）
たくあん・茄子漬
203 ：可愛い奥様：2008/02/15(金) 19:42:44 ID:vnq+OHj+0
http://erosu.himitsukichi.info/up/sukatoro/yoxtukora/yoxtukora.jpg
http://enjoy-av.com/dvd_img/jpg2007/jpg08/nhdt-502.jpg
あ、匂いって、生臭さだったらなくなるよ。
ぐにょぐにょも、とろりもしてないよ。
柔らかめのチーズみたいな硬さかな。
冷凍の大きいサイズでも作ったけど、生の小ぶり～ちゅうくらいので
にんにくタップリ入れて作った方が美味しかった。
美味しすぎて夫婦げんかになった。
酒飲まないお前は食べなくていいいってなんだ。
本当においしかったです。
水切りするだけでレアチーズケーキみたいな
食感になって、相当好き。
プレーンヨーグルトにオールブラン混ぜて一晩置いてみた。
本当にレアチーズケーキみたいでｳﾏｰ！
その話の時にオールブランの形状でもめてる奥様たちがいたけど
私はフレーク状で甘みがついてるやつ使った。
さっきかなり食べたから、明日のお通じにも期待w
焼酎に漬けて保存が非常に良かった。
冷凍より使いやすい。冷凍庫臭もつかないし。
残った焼酎は生姜焼きや煮物に入れてしまえば無駄も無い。
http://enjoy-av.com/dvd_img/jpg2007/jpg08/nhdt-502.jpg
あ、匂いって、生臭さだったらなくなるよ。
ぐにょぐにょも、とろりもしてないよ。
柔らかめのチーズみたいな硬さかな。
冷凍の大きいサイズでも作ったけど、生の小ぶり～ちゅうくらいので
にんにくタップリ入れて作った方が美味しかった。
美味しすぎて夫婦げんかになった。
酒飲まないお前は食べなくていいいってなんだ。
本当においしかったです。
水切りするだけでレアチーズケーキみたいな
食感になって、相当好き。
プレーンヨーグルトにオールブラン混ぜて一晩置いてみた。
本当にレアチーズケーキみたいでｳﾏｰ！
その話の時にオールブランの形状でもめてる奥様たちがいたけど
私はフレーク状で甘みがついてるやつ使った。
さっきかなり食べたから、明日のお通じにも期待w
焼酎に漬けて保存が非常に良かった。
冷凍より使いやすい。冷凍庫臭もつかないし。
残った焼酎は生姜焼きや煮物に入れてしまえば無駄も無い。
ひじき豆ご飯
がんも・鳥団子の含め煮
人参・クルミ・レーズンサラダ
味噌汁（豆腐、ナメコ）
土産ブラウニー
1週間ぶりｶｷｺ。時差ボケで今頃眠くなってきた。
がんも・鳥団子の含め煮
人参・クルミ・レーズンサラダ
味噌汁（豆腐、ナメコ）
土産ブラウニー
1週間ぶりｶｷｺ。時差ボケで今頃眠くなってきた。
>>203はグロ注意
>>205
㌧！
㌧！
ジャガ芋と若芽の味噌汁
ご飯
サイコロステーキ
高野豆腐と人参と干し椎茸の煮物
トマトとインゲンのサラダ
ご飯
サイコロステーキ
高野豆腐と人参と干し椎茸の煮物
トマトとインゲンのサラダ
豚肉の甘辛炒め・せん切りキャベツとプチトマト添え
さといもといかボールの煮物
温野菜（カリフラワー・ブロッコリー・にんじん）の柚子胡椒マヨ
野沢菜
きゅうりの古漬け
白菜とねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ミニクロワッサン
ホットミルク
さといもといかボールの煮物
温野菜（カリフラワー・ブロッコリー・にんじん）の柚子胡椒マヨ
野沢菜
きゅうりの古漬け
白菜とねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ミニクロワッサン
ホットミルク
焼き魚（シャケとえぼだい）
牡蠣の味噌昆布焼き
地鶏唐揚げ甘酢ネギあんかけ
麦ご飯
納豆となめこの味噌汁
牡蠣の味噌昆布焼き
地鶏唐揚げ甘酢ネギあんかけ
麦ご飯
納豆となめこの味噌汁
夫婦揃ってなっていた胃腸風邪やっと治った～～！！
私はまだ少し夜は食べられそうにないんだけれど旦那のリクエストに応えてｗ
ＢＤ風ハンバーグ(目玉焼き、マッシュポテト、トマト、クレソン添え)
春菊の五目白和え(春菊、人参、しめじ、ひじき)
きんぴらごぼう
せりと揚げの味噌汁
私はまだ少し夜は食べられそうにないんだけれど旦那のリクエストに応えてｗ
ＢＤ風ハンバーグ(目玉焼き、マッシュポテト、トマト、クレソン添え)
春菊の五目白和え(春菊、人参、しめじ、ひじき)
きんぴらごぼう
せりと揚げの味噌汁
鯵の南蛮漬け
春菊のお浸し
さつまいもレモン煮
白滝のたらこ和え
納豆
なすと玉ねぎと薄揚げの味噌汁
給料日までの大体の献立決定。
どこまで予定通りに出来るかな。
春菊のお浸し
さつまいもレモン煮
白滝のたらこ和え
納豆
なすと玉ねぎと薄揚げの味噌汁
給料日までの大体の献立決定。
どこまで予定通りに出来るかな。
豚肉とシメジとカットトマトを炒めてチーズとパン粉を乗せて焼いたもの
シーザーサラダ
ジャガイモのハーブ揚げ
白菜と玉葱のコンソメスープ
ご飯かパンの好きな方
今日はハーブとチーズを買うだけ
シーザーサラダ
ジャガイモのハーブ揚げ
白菜と玉葱のコンソメスープ
ご飯かパンの好きな方
今日はハーブとチーズを買うだけ
鉄板焼きコタツに出して
山芋鉄板
野菜いっぱい焼きそば
エリンギのりまき
ビールと酎ハイ
山芋鉄板
野菜いっぱい焼きそば
エリンギのりまき
ビールと酎ハイ
鉄板焼き
大根と豆腐の味噌汁
ご飯
大根と豆腐の味噌汁
ご飯
216 ：可愛い奥様：2008/02/16(土) 17:55:39 ID:C6Bq/9sX0
たらば蟹とほうれんそうのパスタ
ポテトサラダ コーンと生ハム入り
白ワイン
バゲット
カスタードプリン
生チョコ
ポテトサラダ コーンと生ハム入り
白ワイン
バゲット
カスタードプリン
生チョコ
おでん
鰹のたたき
ご飯
鰹のたたき
ご飯
キムチ鍋
地酒
旨かった！！
地酒
旨かった！！
酢豚
具沢山中華スープ
中華サラダ
ご飯
具沢山中華スープ
中華サラダ
ご飯
・クリームシチュー(玉ねぎ白菜コーンベーコン)
・サーモンときのこのソテー
・トマト
・ﾁｮｺと珈琲
チョコレート消費月間！
・サーモンときのこのソテー
・トマト
・ﾁｮｺと珈琲
チョコレート消費月間！
海老グラタン
きのこリゾット
コストコのディナーロール
コールスロー
ロールケーキ
きのこリゾット
コストコのディナーロール
コールスロー
ロールケーキ
ロールサンド４種
海苔・チーズ・ハム
焼き豚・トマト
レタス・マヨ卵
レタス・ポテトサラダ
海鮮サラダ(リーフレタス・ルッコラ・甘海老・刺身帆立・茹で蛸・スモークサーモン・ブラックオリーブ)オリーブオイルベースのドレ
残ったレタスとベーコン・大蒜でコンソメスープ
サンドイッチ用食パン１２枚切３斤分作成で巻くだけで２時間近くかかった
半分は実家へおすそ分け・・・もォ～ぐったり、当分ﾔﾗﾈ｡｡｡｡｡
海苔・チーズ・ハム
焼き豚・トマト
レタス・マヨ卵
レタス・ポテトサラダ
海鮮サラダ(リーフレタス・ルッコラ・甘海老・刺身帆立・茹で蛸・スモークサーモン・ブラックオリーブ)オリーブオイルベースのドレ
残ったレタスとベーコン・大蒜でコンソメスープ
サンドイッチ用食パン１２枚切３斤分作成で巻くだけで２時間近くかかった
半分は実家へおすそ分け・・・もォ～ぐったり、当分ﾔﾗﾈ｡｡｡｡｡
チキンカレー
ツナ大根サラダ
いもコロッケ
厚揚げいんげんひき肉煮物
三つ葉赤だし
ツナ大根サラダ
いもコロッケ
厚揚げいんげんひき肉煮物
三つ葉赤だし
大根と平天のおでん風煮込み
三つ葉と桜海老のおひたし
メバルの煮付け
玉葱のお味噌汁
ごはん
デザート実家母からのバレンタイン高級チョコレート
三つ葉と桜海老のおひたし
メバルの煮付け
玉葱のお味噌汁
ごはん
デザート実家母からのバレンタイン高級チョコレート
ビーフカレー
ポテトサラダ
蕪、きゅうりのピクルス
昨日の残りのきんぴら
ポテトサラダ
蕪、きゅうりのピクルス
昨日の残りのきんぴら
海老とチーズの春巻
ブロッコリーとトマトのサラダ
豆腐の味噌汁
ブリの照煮
ブロッコリーとトマトのサラダ
豆腐の味噌汁
ブリの照煮
しゃぶしゃぶ（地元牛＆地元豚）
黒豆
舟和の芋羊羹
おなかｲﾊﾟｰｲ
黒豆
舟和の芋羊羹
おなかｲﾊﾟｰｲ
スパゲティミートソース
ビーフコンソメ
野菜ジュース
ミニクロワッサン
ホットミルク
ビーフコンソメ
野菜ジュース
ミニクロワッサン
ホットミルク
豆とトマト、ソーセージの煮込み
鶏天
ポテトオムレツ
白菜ごま和え
ぜんまいきんぴら
ごはん
鶏天
ポテトオムレツ
白菜ごま和え
ぜんまいきんぴら
ごはん
イカと大根の煮物
ベーコンとほうれん草のキッシュ
キュウリとたくわんのサラダ
油揚げとネギの味噌汁
ベーコンとほうれん草のキッシュ
キュウリとたくわんのサラダ
油揚げとネギの味噌汁
肉野菜炒め←冷蔵庫整理
大根と岩海苔のみそ汁
烏賊と大根の煮物
ご飯
大根と岩海苔のみそ汁
烏賊と大根の煮物
ご飯
ポークソテー 生姜タレ
つけ合わせにネギとトマトを焼く
サラダ（豆腐、ワカメ、大根、水菜）
ごはん
つけ合わせにネギとトマトを焼く
サラダ（豆腐、ワカメ、大根、水菜）
ごはん
生姜ご飯
タラのﾏﾖ味噌焼き
ﾚﾝｺﾝｽﾃｰｷ
さつま芋とごぼうのサラダ
沢庵
味噌汁
タラのﾏﾖ味噌焼き
ﾚﾝｺﾝｽﾃｰｷ
さつま芋とごぼうのサラダ
沢庵
味噌汁
味噌煮込みうどん（おとりよせ）
かぼちゃとアナゴの天麩羅
高菜ごはん
かぼちゃとアナゴの天麩羅
高菜ごはん
鶏の照り焼き
野菜炒め
中華風卵焼き
わかめとえのきのスープ
野菜炒め
中華風卵焼き
わかめとえのきのスープ
みんな豪華な夕食だよねー。
月の食費どの位なんだろ。
月だいたい４万位の今日のうちの夕食は鍋。
肉団子、白菜、くずきり、ねぎ、
豆腐、しらたき、しいたけ、えのき。
ゆずぽんでいただきます。
月の食費どの位なんだろ。
月だいたい４万位の今日のうちの夕食は鍋。
肉団子、白菜、くずきり、ねぎ、
豆腐、しらたき、しいたけ、えのき。
ゆずぽんでいただきます。
ほっけ/大根おろし
筑前煮
だし巻き
胡瓜とワカメの酢の物
白滝のたらこ和え（延期した）
かぶと豆腐の味噌汁
玄米ご飯
筑前煮
だし巻き
胡瓜とワカメの酢の物
白滝のたらこ和え（延期した）
かぶと豆腐の味噌汁
玄米ご飯
238 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 17:57:43 ID:upSJhGzYO
239 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 18:00:40 ID:36/p40bXO
名古屋名物あんかけスパゲティ、えびとアボガドのサラダ、コンソメスープ
子供にはあんかけは辛いのでたらこスパゲティ。
子供にはあんかけは辛いのでたらこスパゲティ。
山芋たーっぷりのお好み焼
241 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 18:05:01 ID:cXP93tVZO
みなさん本当にすごい。
バランス取れてお腹いっぱいになれそう。
わたしもやっぱ月の食費が気になります。
バランス取れてお腹いっぱいになれそう。
わたしもやっぱ月の食費が気になります。
242 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 18:07:59 ID:+ybJOSKr0
241さん献立！
マーラーヒーなべ
子供には辛いんでうどん
マーラーヒーなべ
子供には辛いんでうどん
具沢山豚汁
刺身(マグロ・サーモン・ハマチ・イカ
湯豆腐
ご飯
>239
へー。あんかけスパって辛いんだー
この前、スーパーで名古屋フェアしてて
ヨコイのあんかけスパソースっての売ってたけど
迷った末、買わなかった
(写真の見た目が甘ったるそー＆名古屋の味覚は甘いと言う先入観があった)
もんで。辛いもの好きだから、買ってみれば良かったなぁ
あ、でも甘ったるい味噌カツソースは結構好きです
刺身(マグロ・サーモン・ハマチ・イカ
湯豆腐
ご飯
>239
へー。あんかけスパって辛いんだー
この前、スーパーで名古屋フェアしてて
ヨコイのあんかけスパソースっての売ってたけど
迷った末、買わなかった
(写真の見た目が甘ったるそー＆名古屋の味覚は甘いと言う先入観があった)
もんで。辛いもの好きだから、買ってみれば良かったなぁ
あ、でも甘ったるい味噌カツソースは結構好きです
244 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 18:12:14 ID:dlXkvsFA0
うちも今夜はお好み焼き
あとは水菜と豆腐のサラダ
手羽先のゆず胡椒焼き
あとは水菜と豆腐のサラダ
手羽先のゆず胡椒焼き
245 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 18:32:39 ID:36/p40bXO
>>243 そう！ヨコイのソースです。トマトベースなんですがコショウとかスパイスの辛さです。２ｍｍ以上の太いパスタと絡めてたべるとウマーですよ。好き嫌いはあると思いますが・・・
246 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 18:47:26 ID:yiGYsFw+0
マーボー豆腐
ホタテと厚揚げの煮物
刺身
豚肉の竜田揚げ
白菜と味噌漬けの炒め物
ホタテと厚揚げの煮物
刺身
豚肉の竜田揚げ
白菜と味噌漬けの炒め物
247 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 18:56:04 ID:OV9xIooo0
昨日の残りのキムチ鍋
残り物で作った中華風うま煮
きゅうりと水菜のごまマヨネーズあえ
今日は出費なし、だはは
残り物で作った中華風うま煮
きゅうりと水菜のごまマヨネーズあえ
今日は出費なし、だはは
モツ煮込み
白身魚フライ
もずく
メカブ
シーザーサラダ
カモ網焼き
冷ご飯でチャーハン
全て冷蔵庫にあった残り物
うちも出費ゼロ オホホ
白身魚フライ
もずく
メカブ
シーザーサラダ
カモ網焼き
冷ご飯でチャーハン
全て冷蔵庫にあった残り物
うちも出費ゼロ オホホ
249 ：可愛い奥様：2008/02/17(日) 20:17:33 ID:8A378zo40
キムチ鍋
かっぱ巻き
かっぱ巻き
親子丼
湯豆腐
長いも短冊
味噌汁
水菜サラダ
つけもの
これから作るけど胃が痛い。
湯豆腐
長いも短冊
味噌汁
水菜サラダ
つけもの
これから作るけど胃が痛い。
鶏の唐揚げ（もらいもの）
炊き込みごはん（もらいもの）
おからの煮物（もらいもの）
インスタント味噌汁
味噌汁以外はすべて旦那のお母さんから。
いつもながら唐揚げは絶品だった。
炊き込みごはん（もらいもの）
おからの煮物（もらいもの）
インスタント味噌汁
味噌汁以外はすべて旦那のお母さんから。
いつもながら唐揚げは絶品だった。
ざる蕎麦
蓮根とエリンギの天ぷら
白菜と豚肉の煮物
ご飯
蓮根とエリンギの天ぷら
白菜と豚肉の煮物
ご飯
・鶏肉と野菜の黒酢あんかけ(南瓜パプリカ人参ナス蓮根ししとう)
・だし巻き玉子
・かぶの酢の物
・わかめと葱の味噌汁・チョコアイスとエスプレッソ
・だし巻き玉子
・かぶの酢の物
・わかめと葱の味噌汁・チョコアイスとエスプレッソ
鉄火丼
おぼろこんぶ＆塩こんぶ＆梅のお吸い物
蒸しキャベツ
さつま芋のオレンジジュース煮
おぼろこんぶ＆塩こんぶ＆梅のお吸い物
蒸しキャベツ
さつま芋のオレンジジュース煮
酢豚
キャベツとシャウエッセンのスープ
竹輪＆胡瓜
高菜御飯
キャベツとシャウエッセンのスープ
竹輪＆胡瓜
高菜御飯
カレーライス
海草サラダ
みかん
海草サラダ
みかん
きのことベーコンのキッシュ
ほうれん草ともやしのお浸し
さつまいもの塩こぶ煮
とうふとねぎの味噌汁
義父お手製の沢庵
ほうれん草ともやしのお浸し
さつまいもの塩こぶ煮
とうふとねぎの味噌汁
義父お手製の沢庵
回鍋肉
白菜と干し貝柱のクリーム煮
切干大根と胡瓜の中華風サラダ
青梗菜と豆腐の卵とじスープ
玄米ご飯
白菜と干し貝柱のクリーム煮
切干大根と胡瓜の中華風サラダ
青梗菜と豆腐の卵とじスープ
玄米ご飯
昨日の壮絶な除雪による筋肉痛を押して朝から副菜･常備菜作りに頑張ったｗ
暫くは副菜に困ることもないのだ、心おきなくのたうち回れる
鰤の塩焼き(おろし、菜の花お浸し添え)
ぜんまいと揚げの煮物
せりとひじきの五目白和え
南瓜の田舎煮
ワカメと溶き卵の味噌汁
暫くは副菜に困ることもないのだ、心おきなくのたうち回れる
鰤の塩焼き(おろし、菜の花お浸し添え)
ぜんまいと揚げの煮物
せりとひじきの五目白和え
南瓜の田舎煮
ワカメと溶き卵の味噌汁
ハムステーキ
ポテトサラダ
小松菜のおひたし
豆腐とわかめとネギの味噌汁
刺し身少々。
ポテトサラダ
小松菜のおひたし
豆腐とわかめとネギの味噌汁
刺し身少々。
豚肉、水菜、エノキ炒め
ジャガイモ、大根、厚揚げ煮物
お味噌汁
雑穀入りごはん
漬け物
ミカン
ジャガイモ、大根、厚揚げ煮物
お味噌汁
雑穀入りごはん
漬け物
ミカン
昨日
もつ鍋
しめにラーメン
チョコケーキ（フォンダン）、アイスクリーム添え >私以外
いよかん
今日
にしんの塩焼き
豚汁
大根のピクルス
うどのカレー味フリッター
もつ鍋
しめにラーメン
チョコケーキ（フォンダン）、アイスクリーム添え >私以外
いよかん
今日
にしんの塩焼き
豚汁
大根のピクルス
うどのカレー味フリッター
タコの炊込みご飯
カレーコロッケ
ナメコの味噌汁
ご馳走サラダ
ゴボウの唐揚
カレーコロッケ
ナメコの味噌汁
ご馳走サラダ
ゴボウの唐揚
豚の生姜焼き＆キャベツ千切りたっぷり
ほうれん草のツナ和え（今朝の弁当の残りｗ）
壬生菜の漬け物
ご飯+汁物
味噌汁にするか、野菜スープにするかが
悩ましい
ほうれん草のツナ和え（今朝の弁当の残りｗ）
壬生菜の漬け物
ご飯+汁物
味噌汁にするか、野菜スープにするかが
悩ましい
鍋
雑炊
税務署に申告の相談に行って
なんか頭が疲れてしまってやる気なし
法務局とか始めて行ったし
雑炊
税務署に申告の相談に行って
なんか頭が疲れてしまってやる気なし
法務局とか始めて行ったし
塩焼きそば
大根とツナのサラダ
ザーサイとワンタンのスープ
みかん
明日はおでん。ただ今仕込み中。
大根とツナのサラダ
ザーサイとワンタンのスープ
みかん
明日はおでん。ただ今仕込み中。
麻婆豆腐
エビチリ
豆腐とワカメと揚げの味噌汁
中華作りたい気分だったんだ。栄養価はさておき。
エビチリ
豆腐とワカメと揚げの味噌汁
中華作りたい気分だったんだ。栄養価はさておき。
秋刀魚の塩焼き
五目ひじき煮
かぼちゃ煮
切干大根＋枝豆のゴママヨサラダ
ほうれん草の味噌汁
五目ひじき煮
かぼちゃ煮
切干大根＋枝豆のゴママヨサラダ
ほうれん草の味噌汁
白菜、豆腐、エリンギ、人参、うどんの水炊き
昼がガッツリ系だったから、あまりお腹空かない。
昼がガッツリ系だったから、あまりお腹空かない。
270 ：可愛い奥様：2008/02/18(月) 18:31:10 ID:kw3OA4bb0
キャベツとにんじん、長ネギ、豆腐の卵とじ
茄子とピーマンの味噌炒め
照り焼きチキン（冷食）
納豆（長ネギ、のり、おかか）
かまぼこに卵マヨが入ったやつ
玉ねぎとにんじん、油揚げの味噌汁
茄子とピーマンの味噌炒め
照り焼きチキン（冷食）
納豆（長ネギ、のり、おかか）
かまぼこに卵マヨが入ったやつ
玉ねぎとにんじん、油揚げの味噌汁
271 ：可愛い奥様：2008/02/18(月) 18:51:19 ID:VVyQiGlw0
旨煮
焼肉(カルビだけ)
しじみの味噌汁
ごはん
デザートいよかん剥いたの
焼肉(カルビだけ)
しじみの味噌汁
ごはん
デザートいよかん剥いたの
272 ：可愛い奥様：2008/02/18(月) 18:52:23 ID:CNPrUBC40
今日は買い物行かない
あるもので
ｵﾑﾗｲｽ（鶏肉・ﾋﾟｰﾏﾝ・たまねぎ・人参）
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（鶏肉・人参・じゃがいも・白菜・しめじ・ブロッコリー）
キャンちく
大人はキャンちくと
イカのﾆﾝﾆｸ醤油炒めをアテに
夕飯が終わると次の日の朝ごはんの算段・・
終わり無きメシロード・・・
あるもので
ｵﾑﾗｲｽ（鶏肉・ﾋﾟｰﾏﾝ・たまねぎ・人参）
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（鶏肉・人参・じゃがいも・白菜・しめじ・ブロッコリー）
キャンちく
大人はキャンちくと
イカのﾆﾝﾆｸ醤油炒めをアテに
夕飯が終わると次の日の朝ごはんの算段・・
終わり無きメシロード・・・
梅キュウ
豚エノキ人参ピリ辛炒め
明太子クリームスパ
豚エノキ人参ピリ辛炒め
明太子クリームスパ
274 ：可愛い奥様：2008/02/18(月) 19:58:58 ID:GOz0Sx84O
275 ：可愛い奥様：2008/02/18(月) 20:26:59 ID:pA6720ar0
たらば蟹棒肉の蒸し煮 ゆずポンで
湯葉ひろうす・エリンギ・菜花の煮物 木の芽添え
山芋の磯辺揚げ
しば漬け
大根の味噌漬け
金時豆
湯葉ひろうす・エリンギ・菜花の煮物 木の芽添え
山芋の磯辺揚げ
しば漬け
大根の味噌漬け
金時豆
276 ：可愛い奥様：2008/02/18(月) 20:29:36 ID:0RZthhaYO
天ぷら盛り合わせ
(海老、イカ、鱚、たらの芽、アスパラ、椎茸、人参)
豚汁
ホウレン草お浸し
ビール、焼酎
(海老、イカ、鱚、たらの芽、アスパラ、椎茸、人参)
豚汁
ホウレン草お浸し
ビール、焼酎
玉子と大根の葉っぱだけのシンプル炒飯
豚三枚肉と大根の煮物
ねばねば（納豆オクラ山芋めかぶサーモン鮪キュウリ）
味噌汁（油揚げとネギ）
豚三枚肉と大根の煮物
ねばねば（納豆オクラ山芋めかぶサーモン鮪キュウリ）
味噌汁（油揚げとネギ）
メタボ気味の夫を気遣って…
鯖の味噌煮
豚の生姜焼き（本当はロースが美味いんだが赤味を使用）
ほうれん草のお浸し
なめこの味噌汁
鯖の味噌煮
豚の生姜焼き（本当はロースが美味いんだが赤味を使用）
ほうれん草のお浸し
なめこの味噌汁
三つ葉酢飯煮アナゴ入り
焼き油揚げ
小松菜味噌汁
モヤシサラダ
焼き油揚げ
小松菜味噌汁
モヤシサラダ
280 ：可愛い奥様：2008/02/18(月) 21:34:09 ID:h0XP/mzM0
おでん
棒々鶏
秋刀魚の塩焼き
かきたま汁
棒々鶏
秋刀魚の塩焼き
かきたま汁
味噌そぼろと玉子の二色丼
ジャガ芋、人参、キャベツのコンソメ炒め
漬け物
わかめ豆腐味噌汁
ジャガ芋、人参、キャベツのコンソメ炒め
漬け物
わかめ豆腐味噌汁
えびフライ
塩鮭
穂先竹の子炒め
肉じゃが
わかめみそ汁
塩鮭
穂先竹の子炒め
肉じゃが
わかめみそ汁
とんかつ
トマト、キャベツ、水菜のサラダをゴマドレ＆マヨで和えた
ご飯
えのきと小松菜の味噌汁
トマト、キャベツ、水菜のサラダをゴマドレ＆マヨで和えた
ご飯
えのきと小松菜の味噌汁
ネギトロ丼（夫は卵黄乗せ、私は卵白乗せで）
ちぎりキャベツを牛角の塩キャベツのたれで
カリフラワーとブロッコリーの塩ゆで
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ストロベリーヨーグルト
ホットミルク
栗饅頭
ちぎりキャベツを牛角の塩キャベツのたれで
カリフラワーとブロッコリーの塩ゆで
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ストロベリーヨーグルト
ホットミルク
栗饅頭
鶏水炊き
稲庭うどん
夏みかん
稲庭うどん
夏みかん
焼き魚（イワシ）
カレイの煮付け（旦那のみ）
春巻き
シジミの味噌汁
タラコ（ゴマ油とうずら玉子で和えて）
ご飯
ワイン
カレイの煮付け（旦那のみ）
春巻き
シジミの味噌汁
タラコ（ゴマ油とうずら玉子で和えて）
ご飯
ワイン
ビビンバ丼
キムチ奴
トマト等で適当にサラダ
切干大根と胡瓜の和え物（昨日の残り）
ワカメと葱とえのきのスープ
りんご
昨日の夜、乾燥ぜんまいを戻し始めたがまだ硬そうだ。
夜までに戻ってくれるだろうか。
キムチ奴
トマト等で適当にサラダ
切干大根と胡瓜の和え物（昨日の残り）
ワカメと葱とえのきのスープ
りんご
昨日の夜、乾燥ぜんまいを戻し始めたがまだ硬そうだ。
夜までに戻ってくれるだろうか。
今夜はダンナが残業で遅いので、肉団子鍋。
（鶏肉団子、牡蠣、水菜、豆腐、白滝、エリンギ）
かぼちゃの甘煮
（鶏肉団子、牡蠣、水菜、豆腐、白滝、エリンギ）
かぼちゃの甘煮
マグロ山かけ丼
具だくさん味噌汁
リンゴ
具だくさん味噌汁
リンゴ
・おにぎり(明太子、梅干し)
・味噌汁(じゃがいも、葱たっぷり)
・だし巻き玉子
・根菜サラダ(蓮根、ゴボウ、人参、新たまねぎ、リーフレタス)
・六花亭のいちごをホワイトチョコでコーティングしたやつ
おにぎりブーム再到来。。
昼も食べたけど夜も食べたくなったから作る予定ー
・味噌汁(じゃがいも、葱たっぷり)
・だし巻き玉子
・根菜サラダ(蓮根、ゴボウ、人参、新たまねぎ、リーフレタス)
・六花亭のいちごをホワイトチョコでコーティングしたやつ
おにぎりブーム再到来。。
昼も食べたけど夜も食べたくなったから作る予定ー
味噌カツ(豚ロース、チキン)
レタス三種、キャベツ、紫キャベツのサラダ、エッグマカロニサラダ添え
きんぴらごぼう
ぜんまいと揚げの煮物
豆腐とわかめのお吸い物
レタス三種、キャベツ、紫キャベツのサラダ、エッグマカロニサラダ添え
きんぴらごぼう
ぜんまいと揚げの煮物
豆腐とわかめのお吸い物
しゅうまい
春雨・もやし・カニカマ・錦糸卵の中華サラダ
ひじきの炊き込みご飯
ほうれん草とわかめの味噌汁
春雨・もやし・カニカマ・錦糸卵の中華サラダ
ひじきの炊き込みご飯
ほうれん草とわかめの味噌汁
鰤の辛味照り焼き焼き長葱添え
ホーレン草の白和え
豚肉とザーサイの中華スープ
雑穀ご飯
明太子
デザートにりんご ＆ デコポン
>>272 終わり無きメシロード・・・
笑えないけど、ワロテもーた。
エレジーな一節風で身につまされるｾﾞｲ…
ホーレン草の白和え
豚肉とザーサイの中華スープ
雑穀ご飯
明太子
デザートにりんご ＆ デコポン
>>272 終わり無きメシロード・・・
笑えないけど、ワロテもーた。
エレジーな一節風で身につまされるｾﾞｲ…
グリーンカレー（タイ）
青パパイヤのサラダ （ソムタム）
スープ
デザート 伊予柑とスポンジケーキ
青パパイヤのサラダ （ソムタム）
スープ
デザート 伊予柑とスポンジケーキ
グリルチキン赤ワインマッシュルームソース
付け合わせにかりかりジャガイモ、スナップえんどう
アスパラとキノコピラフ
サラダ（水菜、素揚げカボチャ、ベーコン）
ヤミーさんのポンデケージョ
モンテールのロールケーキ
ｶﾈｺﾏだけど結婚記念日ディナーです
付け合わせにかりかりジャガイモ、スナップえんどう
アスパラとキノコピラフ
サラダ（水菜、素揚げカボチャ、ベーコン）
ヤミーさんのポンデケージョ
モンテールのロールケーキ
ｶﾈｺﾏだけど結婚記念日ディナーです
韮タマ
厚揚げと豚肉と椎茸の中華スープ
コールスローサラダ（ちょい中華味）
ご飯
道明寺(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
厚揚げと豚肉と椎茸の中華スープ
コールスローサラダ（ちょい中華味）
ご飯
道明寺(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
297 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 17:38:29 ID:aT+678wAO
カブと豚肉の梅肉炒め
アンパンマンの高野豆腐
ブロッコリー
ホタテの刺身
アンパンマンの高野豆腐
ブロッコリー
ホタテの刺身
298 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 17:46:51 ID:HP7KR/C70
>>274 >>293
>>272亀でつが終わりなきメシロードでつ
きゃんちくは お弁当ｽﾚのまとめにありまそ
つttp://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r5
今夜は
鶏の唐揚げ
マカロニサラダ
ｲﾝｹﾞﾝとジャガイモのお味噌汁
先ほど回覧板をまわしにいったら
大根をもらったので 煮てまふ。
迂回路なきﾒｼﾛｰﾄﾞ たまにはいいことあるかもねそうかもねw
>>272亀でつが終わりなきメシロードでつ
きゃんちくは お弁当ｽﾚのまとめにありまそ
つttp://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r5
今夜は
鶏の唐揚げ
マカロニサラダ
ｲﾝｹﾞﾝとジャガイモのお味噌汁
先ほど回覧板をまわしにいったら
大根をもらったので 煮てまふ。
迂回路なきﾒｼﾛｰﾄﾞ たまにはいいことあるかもねそうかもねw
もつ鍋（味噌味）
キャベツ、ニラたっぷり
シメはちゃんぽん
明日仕事休みだし、臭くなっても大丈夫なのが嬉しい
キャベツ、ニラたっぷり
シメはちゃんぽん
明日仕事休みだし、臭くなっても大丈夫なのが嬉しい
豚汁
いわし明太子
なすの味噌炒め
きんぴらごぼう
どんぶり茶碗蒸し
キャベツの千切り
つけもの
いわし明太子
なすの味噌炒め
きんぴらごぼう
どんぶり茶碗蒸し
キャベツの千切り
つけもの
301 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 17:54:19 ID:9rFodGP4O
豚唐揚げ甘酢あんかけ
野菜コンソメスープ
なぜかすじこ
野菜コンソメスープ
なぜかすじこ
豚の唐揚と白菜の中華風炒め物
菜の花ご飯
パリパリポテトのサラダ
海老とホタテのソティー
なめこの味噌汁
菜の花ご飯
パリパリポテトのサラダ
海老とホタテのソティー
なめこの味噌汁
304 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 18:16:12 ID:7qGtFfte0
ご飯
大根の葉と油揚げの味噌汁
赤魚の粕漬け
納豆
きんぴらごぼう
中華風卵焼き
大根の葉と油揚げの味噌汁
赤魚の粕漬け
納豆
きんぴらごぼう
中華風卵焼き
ブルーチーズのクリームパスタ
かぼちゃの煮つけ
ほうれん草おひたし
アスパラの甘くないごま和え
かぼちゃの煮つけ
ほうれん草おひたし
アスパラの甘くないごま和え
306 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 18:28:49 ID:9zq+Pjg3O
もつ煮
ポテトサラダ
自家製からあげｸﾝチーズ
塩辛
ごはん
ポテトサラダ
自家製からあげｸﾝチーズ
塩辛
ごはん
307 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 18:31:46 ID:o+yx6H7uO
豚汁
鰈の甘辛煮
鶏の照り焼き
長芋とオクラの混ぜ混ぜ合わせ（旦那のみ）
のはずだけど、豚汁だけ作って力尽きた…。（人参の皮を向くとき、間違って自分の指まで切ってしまったので、やる気をなくした）
鰈の甘辛煮
鶏の照り焼き
長芋とオクラの混ぜ混ぜ合わせ（旦那のみ）
のはずだけど、豚汁だけ作って力尽きた…。（人参の皮を向くとき、間違って自分の指まで切ってしまったので、やる気をなくした）
ヒレかつ
キャベツと豆腐の味噌汁
筑前煮
…とんかつ屋の定食みたいだ
キャベツと豆腐の味噌汁
筑前煮
…とんかつ屋の定食みたいだ
309 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 18:34:25 ID:MyKu9J1nO
カレーライス
イカ下足のバター醤油
ポテサラ
イカ下足のバター醤油
ポテサラ
ハンバーグ
グリーンサラダ
エビフライ
レンコンのきんぴら
豚汁
ご飯
グリーンサラダ
エビフライ
レンコンのきんぴら
豚汁
ご飯
311 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 18:42:40 ID:LD9q2huTO
五目ご飯
里芋とイカの煮物
筍と菜の花の和え物
鶏唐揚げ（レタスとパプリカと玉ねぎのサラダ添え）
しじみ味噌汁
デザートは風呂上がりのガリガリくん
里芋とイカの煮物
筍と菜の花の和え物
鶏唐揚げ（レタスとパプリカと玉ねぎのサラダ添え）
しじみ味噌汁
デザートは風呂上がりのガリガリくん
312 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 18:43:51 ID:kyChv6p20
袋のスガキヤラーメンに肉野菜炒めをのせたの、
冷食のハンバーグを細かくしたのと卵とネギで
オイスターソース風味のチャーハン
サラダ
以上。今日は疲れてるのでこれにて御免。
明日は生協が来るからもうちょっと豪華に逝くわよ。
冷食のハンバーグを細かくしたのと卵とネギで
オイスターソース風味のチャーハン
サラダ
以上。今日は疲れてるのでこれにて御免。
明日は生協が来るからもうちょっと豪華に逝くわよ。
鰺の塩焼き
里芋とイカの煮物
めかぶ
買ってきたサラダ
疲れたので手抜き
里芋とイカの煮物
めかぶ
買ってきたサラダ
疲れたので手抜き
ほっけ
大根下ろし
おかかごぼう
ブロッコリーごま和え
茄子の味噌汁
大根下ろし
おかかごぼう
ブロッコリーごま和え
茄子の味噌汁
ネギ味噌の栃尾揚げを焼いたの
玉ねぎと豚肉を炒めたのを巻いたオムレツ
スーラータン風スープ
玉ねぎと豚肉を炒めたのを巻いたオムレツ
スーラータン風スープ
マーボー豆腐
菜の花のマヨ和え
玉葱と若布のおかかサラダ
胡瓜と蕪の漬物
キャベツと油揚げのお味噌汁
菜の花のマヨ和え
玉葱と若布のおかかサラダ
胡瓜と蕪の漬物
キャベツと油揚げのお味噌汁
昨日
マーボー豆腐
キャベツのサラダ
今日
きのことベーコンのグラタン
・・・のはずが、ベーコンだと思った塊肉はスモークハムだった・・・
旦那出張、幼児と二人のメニューは毎回悩む
マーボー豆腐
キャベツのサラダ
今日
きのことベーコンのグラタン
・・・のはずが、ベーコンだと思った塊肉はスモークハムだった・・・
旦那出張、幼児と二人のメニューは毎回悩む
豚丼
水菜と大根のサラダ
わかめと卵の味噌汁
梅干し
水菜と大根のサラダ
わかめと卵の味噌汁
梅干し
320 ：可愛い奥様：2008/02/19(火) 22:25:28 ID:2ln/5DDF0
シチュウー。ぶりの照り焼き 御飯 りんご
子供と二人なんだけど、栄養偏っていますか？？
子供と二人なんだけど、栄養偏っていますか？？
ピザ（ツナ、コーン、ベーコン）
コロッケ（もらいもの）
ダンナが今朝から2週間出張に行ったので
子と二人でピザを作った。
ダンナがいないと夕飯ラクだわー。
コロッケ（もらいもの）
ダンナが今朝から2週間出張に行ったので
子と二人でピザを作った。
ダンナがいないと夕飯ラクだわー。
豚のしょうが焼き
かぼちゃサラダ
オクラの和え物
冷奴
白ワイン
かぼちゃサラダ
オクラの和え物
冷奴
白ワイン
シャケ・納豆・めかぶ丼
あわびの酒蒸し
さといもとツナのグラタン
ちぎりキャベツを牛角の塩キャベツのたれで
野沢菜
わかめの味噌汁
あわびの酒蒸し
さといもとツナのグラタン
ちぎりキャベツを牛角の塩キャベツのたれで
野沢菜
わかめの味噌汁
325 ：可愛い奥様：2008/02/20(水) 04:06:18 ID:wRr3VA4dO
海老炒飯
ワンタンスープ(ワンタン手づくり)
めかじきのソテー
切り干し大根
柚子白菜
おでん(昨日の残り)
ごぼうサラダ(残り物)
ワンタンスープ(ワンタン手づくり)
めかじきのソテー
切り干し大根
柚子白菜
おでん(昨日の残り)
ごぼうサラダ(残り物)
とろろ汁
白菜の旨煮(生姜、海老)
キムチ
お味噌汁(ブナピー、豆腐)
白飯
最中とお茶
粗食でした。
白菜の旨煮(生姜、海老)
キムチ
お味噌汁(ブナピー、豆腐)
白飯
最中とお茶
粗食でした。
327 ：可愛い奥様：2008/02/20(水) 07:43:05 ID:keISe6ao0
ハンバーグ
人参のグラッセ
↑トマトとちぎりレタス添え
コーンスープ
御飯
デザート、みかん
人参のグラッセ
↑トマトとちぎりレタス添え
コーンスープ
御飯
デザート、みかん
大根と鳥手羽の煮物（自分は大根のみ食す）
卯の花煮（生協）
ほうれん草・海苔お浸し
冷奴
扁桃腺炎で3日間寝込んだ。まだキツイ。
でも野菜が食べたいので、やれるだけやってみる。
卯の花煮（生協）
ほうれん草・海苔お浸し
冷奴
扁桃腺炎で3日間寝込んだ。まだキツイ。
でも野菜が食べたいので、やれるだけやってみる。
焼き魚
南瓜の煮物
納豆
茄子と長葱のみそ汁
人参と大根のサラダ
あと1品、足したいが思いつかない。鶏肉系おかずにするか。
南瓜の煮物
納豆
茄子と長葱のみそ汁
人参と大根のサラダ
あと1品、足したいが思いつかない。鶏肉系おかずにするか。
塩鮭
小松菜の煮浸し
豚汁
ご飯
牡蠣のオイル漬け
豚汁を作るといつも鍋いっぱいになってしまう･･･ｗ
小松菜の煮浸し
豚汁
ご飯
牡蠣のオイル漬け
豚汁を作るといつも鍋いっぱいになってしまう･･･ｗ
義実家から送られてきた寿がきやの生ラーメン
肉野菜炒め
ひじきゴボウ人参シメジのごまマヨ和え
今日は楽だわ
肉野菜炒め
ひじきゴボウ人参シメジのごまマヨ和え
今日は楽だわ
煮豚と付け合わせに茹でもやし
切り昆布のザーサイ煮
ポテトサラダ
おでんの残りで炊き込みご飯
あとは何か汁物がいるのかなあ。
いつも最後の一品がなかなか決まらない。
切り昆布のザーサイ煮
ポテトサラダ
おでんの残りで炊き込みご飯
あとは何か汁物がいるのかなあ。
いつも最後の一品がなかなか決まらない。
肉じゃが
納豆
サラダ
納豆
サラダ
豚肉と大根の味噌炒め
冷奴の香油がけ
三つ葉入りかき玉汁
雑穀ご飯
デザートにイチゴ ＆ りんご
冷奴の香油がけ
三つ葉入りかき玉汁
雑穀ご飯
デザートにイチゴ ＆ りんご
夫が飲み会でいないので
作り置きのボロネーゼで茄子ミートスパだけ。
作り置きのボロネーゼで茄子ミートスパだけ。
メンチ＆コロッケ（買ってきた）キャベツ
やりいか刺身
大根スープ
大根葉のおかか炒め
明日
豚肩ロースの胡椒炒め
さつまあげと大根の煮物
栃尾油揚げの焼いたのネギたっぷり乗せ
やりいか刺身
大根スープ
大根葉のおかか炒め
明日
豚肩ロースの胡椒炒め
さつまあげと大根の煮物
栃尾油揚げの焼いたのネギたっぷり乗せ
すき焼き
セロリとリンゴのサラダ
今日は旦那の誕生日
ケーキ買ってきた
セロリとリンゴのサラダ
今日は旦那の誕生日
ケーキ買ってきた
ぶりの照り焼き 山芋のグリル添え
ちぢみほうれん草、ベーコン、しめじのバターソテー
なめこのお味噌汁
ちぢみほうれん草、ベーコン、しめじのバターソテー
なめこのお味噌汁
341 ：可愛い奥様：2008/02/20(水) 20:37:03 ID:Ohbl6XfwO
鮪刺
山芋とろろ
サーロインステーキ
ビール、焼酎
山芋とろろ
サーロインステーキ
ビール、焼酎
焼鮭
たらもサラダ
ピーマン炒め
わかめと油揚げの味噌汁
たらもサラダ
ピーマン炒め
わかめと油揚げの味噌汁
チキンカレー
キュウリスティック
以上！明日も同じ。
キュウリスティック
以上！明日も同じ。
昨日のトン汁に中華麺投入
「トン汁にそれは初めて聞きました」とレジで並んでるときに知り合いに言われたorz
「トン汁にそれは初めて聞きました」とレジで並んでるときに知り合いに言われたorz
いか大根
豆腐ステーキ
もずく
かき玉スープ
豆腐ステーキ
もずく
かき玉スープ
346 ：可愛い奥様：2008/02/20(水) 22:19:25 ID:3Z6zSfPB0
いかと海老のお好み焼き
セロリのサラダ
スイートポテト
セロリのサラダ
スイートポテト
カレーライス（チキン、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん）
マカロニサラダ（マカロニ、ブロッコリ、パプリカ、鶏ささみ、ゆでたまご）
マカロニサラダ（マカロニ、ブロッコリ、パプリカ、鶏ささみ、ゆでたまご）
348 ：可愛い奥様：2008/02/20(水) 22:43:00 ID:dIYdbWADO
唐揚げ(揚げてない)
ｷﾉｺと玉葱のﾎｲﾙ焼き
ｶﾎﾞﾁｬの煮付け
人参とｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
あと一品が思いつかなかった。。もうちょっと野菜使わないとなー。
旦那ﾒﾀﾎﾞだから痩せさせないと。
ｷﾉｺと玉葱のﾎｲﾙ焼き
ｶﾎﾞﾁｬの煮付け
人参とｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
あと一品が思いつかなかった。。もうちょっと野菜使わないとなー。
旦那ﾒﾀﾎﾞだから痩せさせないと。
チャーハン
サラダ
中華スープ
みんな凝ってるね
サラダ
中華スープ
みんな凝ってるね
焼きそば 塩・ソース
蓮根の甘酢漬け
鯨カツ
海の七草スープ
わらびもち
蓮根の甘酢漬け
鯨カツ
海の七草スープ
わらびもち
351 ：可愛い奥様：2008/02/21(木) 00:17:27 ID:UslzY0AsO
ぶりの塩焼き(長葱や椎茸も焼いた)
切り干し大根
小松菜のお浸し
ささ身とキャベツのマスタード炒め
パプリカとトマトのサラダ
コーヒーゼリー
切り干し大根
小松菜のお浸し
ささ身とキャベツのマスタード炒め
パプリカとトマトのサラダ
コーヒーゼリー
・土鍋でトマトとチーズのリゾット
・ブロッコリー、リーフレタス、ミディトマトのサラダ
・いちごとキウイのブルガリアヨーグルト掛け
キウイが尋常じゃなくすっぱー
・ブロッコリー、リーフレタス、ミディトマトのサラダ
・いちごとキウイのブルガリアヨーグルト掛け
キウイが尋常じゃなくすっぱー
里芋、大根、人参、コンニャク、ササミの煮物
ニラの卵とじ
お味噌汁（豆腐、シメジ、ワカメ）
雑穀入りごはん
お漬けもの
リンゴ
ニラの卵とじ
お味噌汁（豆腐、シメジ、ワカメ）
雑穀入りごはん
お漬けもの
リンゴ
354 ：可愛い奥様：2008/02/21(木) 11:12:56 ID:T68HWn3BO
私→鰆の西京焼き、旦那→サバの西京焼き
チンゲン菜、しめじ、卵巾着の甘辛煮
豚挽肉があるからそぼろでも作ろうかなー。
チンゲン菜、しめじ、卵巾着の甘辛煮
豚挽肉があるからそぼろでも作ろうかなー。
豚の南蛮漬け
白菜の南蛮漬け
白米
ちぢみほうれん草と水菜のサラダ
白菜の南蛮漬け
白米
ちぢみほうれん草と水菜のサラダ
鯖の塩焼き(大根おろし添え)
炊き合わせ(南瓜、高野豆腐、菜の花)
せりとひじきの五目白和え
ぜんまいと揚げの炊いたん
たたきなめこと溶き卵の味噌汁
明日に備えての煮しめも完成した。
後は今夜のメインである鯖の骨を全部取らねばorz
魚の骨を嫌がるのに、魚は好きって旦那だからかなり面倒。
炊き合わせ(南瓜、高野豆腐、菜の花)
せりとひじきの五目白和え
ぜんまいと揚げの炊いたん
たたきなめこと溶き卵の味噌汁
明日に備えての煮しめも完成した。
後は今夜のメインである鯖の骨を全部取らねばorz
魚の骨を嫌がるのに、魚は好きって旦那だからかなり面倒。
>>329, 330 ｻﾝｸｽです。
なんとか作って食べられました。大根の甘味で幸せな自分…健康って大事だなあ。
白菜とホタテのクリーム煮
チキンナゲット（生協・ダンナ用）
かぼちゃ煮
しらすおろし
ごはん
薬で胃をやられたので、まだまだ病人食。
なんとか作って食べられました。大根の甘味で幸せな自分…健康って大事だなあ。
白菜とホタテのクリーム煮
チキンナゲット（生協・ダンナ用）
かぼちゃ煮
しらすおろし
ごはん
薬で胃をやられたので、まだまだ病人食。
>>357お大事に。
・一口カツorひれカツ（これから買い物に行って来る）
・キャベ千（畑からとれたてもらった）＋大葉も刻む＋トマトざく切り
・ピーマンともやし炒め以上ワンプレート
あとはカブがあるのでスープか味噌汁にしよう。
自家製ヨーグルト＋ダイスにカットしたイチゴ
・一口カツorひれカツ（これから買い物に行って来る）
・キャベ千（畑からとれたてもらった）＋大葉も刻む＋トマトざく切り
・ピーマンともやし炒め以上ワンプレート
あとはカブがあるのでスープか味噌汁にしよう。
自家製ヨーグルト＋ダイスにカットしたイチゴ
359 ：可愛い奥様：2008/02/21(木) 12:33:38 ID:UslzY0AsO
生醤油ラーメン二人で半分こ
トッピングするだけのピッツァ(たまねぎ・ピーマン・トマト・バジル・卵・エビなど)
わかめと豆腐のサラダ
キンピラの残り
チグハグです。
トッピングするだけのピッツァ(たまねぎ・ピーマン・トマト・バジル・卵・エビなど)
わかめと豆腐のサラダ
キンピラの残り
チグハグです。
まぐろの刺身
おから入りコロッケ(作り置き冷凍)
ひじき
ゆでキャベツ(ゴマ味噌ダレ)
大根とワカメの味噌汁
おから入りコロッケ(作り置き冷凍)
ひじき
ゆでキャベツ(ゴマ味噌ダレ)
大根とワカメの味噌汁
さんまの干物
根菜ひじき煮
カブとベーコンと絹さやの炒め物
水菜とえのきのお浸し
納豆とキムチ
もやしとニラの味噌汁
根菜ひじき煮
カブとベーコンと絹さやの炒め物
水菜とえのきのお浸し
納豆とキムチ
もやしとニラの味噌汁
手巻寿司
(適当な刺身、玉子焼き、きゅうり、大葉、カニカマとか)
小さいおうどん
(白菜ワカメ葱入りお汁
天かすかとろろ昆布トッピング)
ぜんまい煮物
五目煮豆
りんご
の予定だども だ る い ‥
刺身買いに行かなくちゃ
(適当な刺身、玉子焼き、きゅうり、大葉、カニカマとか)
小さいおうどん
(白菜ワカメ葱入りお汁
天かすかとろろ昆布トッピング)
ぜんまい煮物
五目煮豆
りんご
の予定だども だ る い ‥
刺身買いに行かなくちゃ
昨日とおんなじ。（チキンカレーとマカロニサラダ）
タン塩（旦那と私）
鮭の味噌漬け（子供）
キムチ納豆
豆腐ステーキ
スナップえんどうのごま和え
なめことネギと豆腐の味噌汁
鮭の味噌漬け（子供）
キムチ納豆
豆腐ステーキ
スナップえんどうのごま和え
なめことネギと豆腐の味噌汁
カレーライス3日目
コールスローサラダ
いい加減飽きたからカレーうどんにしたかったけど、旦那がご飯がいいと言うので仕方なく。
コールスローサラダ
いい加減飽きたからカレーうどんにしたかったけど、旦那がご飯がいいと言うので仕方なく。
いかと大根とごぼうの煮物
餃子と春雨の野菜スープ
餃子のタネに卵を混ぜて焼いたもの
鶏粥
なかなか来ないと思ったけどやっぱりつわりっぽい。
上の子がいるからなんとか作るけど、作る前は想像してもなんともなかった
大根の煮物が出来上がった今は見るのも嫌だ。
今から作る鳥粥は食べれるといいなあ。
餃子と春雨の野菜スープ
餃子のタネに卵を混ぜて焼いたもの
鶏粥
なかなか来ないと思ったけどやっぱりつわりっぽい。
上の子がいるからなんとか作るけど、作る前は想像してもなんともなかった
大根の煮物が出来上がった今は見るのも嫌だ。
今から作る鳥粥は食べれるといいなあ。
ブリ大根
小松菜おひたし
レタスと生ハムのサラダ
昨日の残りの五目御飯
豆腐となめこの赤だし
小松菜おひたし
レタスと生ハムのサラダ
昨日の残りの五目御飯
豆腐となめこの赤だし
豚肉の生姜焼き・・
で思考がｽﾄｰﾌﾟしている・・orz
お昼にﾗｰﾒﾝ食べたから ﾊﾗﾍﾗﾅｰｲ
で思考がｽﾄｰﾌﾟしている・・orz
お昼にﾗｰﾒﾝ食べたから ﾊﾗﾍﾗﾅｰｲ
きんちゃく（卵入り）と大根の煮込みおでん風
鶏肉とネギとシイタケの焼き鳥風
切り干し大根（残り物）
ミネストローネもどき（残り物）
ひじきご飯
きんちゃく破れた・・・
旦那と2人なので毎日おかずが余り過ぎ
先に晩酌します。居酒屋メヌーばっかりｗ
鶏肉とネギとシイタケの焼き鳥風
切り干し大根（残り物）
ミネストローネもどき（残り物）
ひじきご飯
きんちゃく破れた・・・
旦那と2人なので毎日おかずが余り過ぎ
先に晩酌します。居酒屋メヌーばっかりｗ
豆御飯
鯖の塩焼き
黒豆納豆
スナップエンドウとツナのサラダ
けんちん汁
豆だらけだわｗ
鯖の塩焼き
黒豆納豆
スナップエンドウとツナのサラダ
けんちん汁
豆だらけだわｗ
昨日は私の誕生日だったので、外食。
今日作る気が起きない。
ピェンローのみ。
今日作る気が起きない。
ピェンローのみ。
・すき焼き風煮物(牛、葱たっぷり、牛蒡、ﾏｲﾀｹ、椎茸)
・大根サラダ(大根、山芋、かいわれ、ゴマだれ)
・手鞠麩と三つ葉のお吸い物
・すっぱキウイ
・大根サラダ(大根、山芋、かいわれ、ゴマだれ)
・手鞠麩と三つ葉のお吸い物
・すっぱキウイ
かに玉
レタスサラダ
旦那だけガーリックチャーハン、豚にんにく焼き
ワンタンスープ
冷や奴
レタスサラダ
旦那だけガーリックチャーハン、豚にんにく焼き
ワンタンスープ
冷や奴
トマト
他人丼
具沢山の味噌汁
お味噌汁の具は本当にたくさんの野菜です。
だから許して
他人丼
具沢山の味噌汁
お味噌汁の具は本当にたくさんの野菜です。
だから許して
鶏もも肉の生姜風味照り焼き(モリモリ貝割れ添え)
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
酸辣湯(干椎茸､絹､鶏ささみ少々､卵､細葱 入り)
デザートにりんご ＆ デコポン
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
酸辣湯(干椎茸､絹､鶏ささみ少々､卵､細葱 入り)
デザートにりんご ＆ デコポン
鶏のから揚げ
ポテトサラダ
茶巾寿司
カツサンド
↑全部デパ地下で購入、これから喰います。
ポテトサラダ
茶巾寿司
カツサンド
↑全部デパ地下で購入、これから喰います。
378 ：可愛い奥様：2008/02/21(木) 20:58:41 ID:9uf14N0g0
貝柱のお造り
ほうれんそうのお浸し
温奴
うす揚げと花菜のつゆだく煮
しば漬け
金時豆
いよかん
ほうれんそうのお浸し
温奴
うす揚げと花菜のつゆだく煮
しば漬け
金時豆
いよかん
鯵の塩焼き
きゅうりもみ（実家から持ち帰り）
キンピラごぼう（〃）
豆腐と高野豆腐とわかめのお味噌汁
ほうれんそうゆでた
キャベツとブロッコリーのサラダ
これで目一杯。
みんな尊敬するよ
きゅうりもみ（実家から持ち帰り）
キンピラごぼう（〃）
豆腐と高野豆腐とわかめのお味噌汁
ほうれんそうゆでた
キャベツとブロッコリーのサラダ
これで目一杯。
みんな尊敬するよ
ガッテン流水炊き
アイスクリーム
卒業関連行事で電話やメールひっきりなし。鍋にしないと無理だったｏｒｚ
アイスクリーム
卒業関連行事で電話やメールひっきりなし。鍋にしないと無理だったｏｒｚ
高菜炒飯
帆立貝柱とホウレン草クリーム煮
モヤシとメンマのスープ
帆立貝柱とホウレン草クリーム煮
モヤシとメンマのスープ
炙りしめさば
肉じゃが
茶碗蒸し
青大根・キャベツ・かにかまのサラダ
野沢菜
発芽十六雑穀ごはん
栗饅頭
肉じゃが
茶碗蒸し
青大根・キャベツ・かにかまのサラダ
野沢菜
発芽十六雑穀ごはん
栗饅頭
鶏の唐揚げ/トマトとブロッコリー
野菜タップリポテサラ・ヨーグルト入り
根菜ひじき煮（作り置き）
なにか青菜のおひたし
なめこと豆腐の味噌汁
鮭と舞茸の炊き込みご飯（みつばとゴマを散らす）
明日と明後日はビーフカレーとサラダ
野菜タップリポテサラ・ヨーグルト入り
根菜ひじき煮（作り置き）
なにか青菜のおひたし
なめこと豆腐の味噌汁
鮭と舞茸の炊き込みご飯（みつばとゴマを散らす）
明日と明後日はビーフカレーとサラダ
豆腐ハンバーグ（ダンナは目玉焼きのせ）
ポテトサラダ
セリ・焼き油揚げ・海苔の和え物
ごはん
味噌汁（大根・しめじ）
薄味・小食にしたいので、自己調整できるメニュー。
>>358、376ｻﾝ ありがとうございます。だいぶ良くなって、全快まであと少しです。
376ｻﾝの手術、無事成功しますように。
ポテトサラダ
セリ・焼き油揚げ・海苔の和え物
ごはん
味噌汁（大根・しめじ）
薄味・小食にしたいので、自己調整できるメニュー。
>>358、376ｻﾝ ありがとうございます。だいぶ良くなって、全快まであと少しです。
376ｻﾝの手術、無事成功しますように。
鶏だんごに野菜あんかけ
鯵のカリカリ焼き
蓮根の照り焼き
大根,水菜,人参サラダ
胡瓜,わかめの酢の物
みそ汁
ルマンド
マイブーム再来
鯵のカリカリ焼き
蓮根の照り焼き
大根,水菜,人参サラダ
胡瓜,わかめの酢の物
みそ汁
ルマンド
マイブーム再来
ささみフライ キャベツ、フライドポテト
湯豆腐
サトイモの味噌汁
納豆
湯豆腐
サトイモの味噌汁
納豆
さっき鯖1尾買ってきたけど、何にしよう？？(´･ω･`)
>>387 サバみそかな？
実は自分は切り身を買って来た。つーことで
鯖の味噌煮
鶏と玉子、いんげんのミニそぼろ丼
ほうれんそうサラダ＋カリカリベーコン
イチゴ
平行して明日朝の玉子とほうれん草グラタンの下拵え
実は自分は切り身を買って来た。つーことで
鯖の味噌煮
鶏と玉子、いんげんのミニそぼろ丼
ほうれんそうサラダ＋カリカリベーコン
イチゴ
平行して明日朝の玉子とほうれん草グラタンの下拵え
水炊き（豆腐、長葱、人参、しいたけ、チンゲンサイ）
ねぎとろ丼
ねぎとろ丼
クリームシチュー
(鶏ひき 玉葱 人参 ジャガ芋 キャベツ コーン)
いか唐揚げ(デパ地下)
玉子サラダ入りハムカツ(〃)
ワカメとコーンサラダ
白菜おひたし
パンかご飯好きな方
(鶏ひき 玉葱 人参 ジャガ芋 キャベツ コーン)
いか唐揚げ(デパ地下)
玉子サラダ入りハムカツ(〃)
ワカメとコーンサラダ
白菜おひたし
パンかご飯好きな方
ニラレバ炒め
かぼちゃの煮物
きんぴら(ゴボウ・にんじん・こんにゃく)
豆腐ときぬさやと揚げの味噌汁
みかん
かぼちゃの煮物
きんぴら(ゴボウ・にんじん・こんにゃく)
豆腐ときぬさやと揚げの味噌汁
みかん
えのきと厚揚げのマーボー風煮
牛蒡としめじのカレー味きんぴら
オクラ入り納豆
雑穀ご飯 と ・・・・味噌汁何にしよ…?
デザートにデコポン ＆ パイナップル
牛蒡としめじのカレー味きんぴら
オクラ入り納豆
雑穀ご飯 と ・・・・味噌汁何にしよ…?
デザートにデコポン ＆ パイナップル
トンカツ
五目豆
小松菜の煮浸し
明日
ロールキャベツ（友近キッチンの）
カニカマとブロッコリーとゆで卵のサラダ
ところで、今日の友近キッチンを見た奥様いませんか？
最後のソースって小麦粉とバターとみじん切りベーコンでよかったのかな｡
ミルク系が入っていたかいないか分からなくて・・・(´･ω･`)
五目豆
小松菜の煮浸し
明日
ロールキャベツ（友近キッチンの）
カニカマとブロッコリーとゆで卵のサラダ
ところで、今日の友近キッチンを見た奥様いませんか？
最後のソースって小麦粉とバターとみじん切りベーコンでよかったのかな｡
ミルク系が入っていたかいないか分からなくて・・・(´･ω･`)
>>388
サンクス！サバみそにしよっと。ついでにそぼろ丼もイタダキ
サンクス！サバみそにしよっと。ついでにそぼろ丼もイタダキ
餃子手作り
水菜のサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
白米
水菜のサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
白米
ホイコーロー
ほうれん草の白和え（人参・糸こんにゃく入り）
かに玉
味噌汁（白菜他）
ごはん（冷凍）
持病で病院帰り・・・主人はお家ご飯大好き・・・
どんなに遅くても外食してこない人
・・・疲れた
ほうれん草の白和え（人参・糸こんにゃく入り）
かに玉
味噌汁（白菜他）
ごはん（冷凍）
持病で病院帰り・・・主人はお家ご飯大好き・・・
どんなに遅くても外食してこない人
・・・疲れた
みんな豪華だよなー。
うちは
牛丼
ししゃも唐揚げ
レタスサラダ＆ポテトサラダ（残り物）
ほうれんそうの味噌汁
うちは
牛丼
ししゃも唐揚げ
レタスサラダ＆ポテトサラダ（残り物）
ほうれんそうの味噌汁
398 ：可愛い奥様：2008/02/22(金) 17:49:37 ID:kzvwOQ7HO
鍋焼きうどん
>397
うちは質素だよw
さばみりん干し・大根おろし
茹でブロッコロー
シメジ・揚げ・青葱の味噌汁
うちは質素だよw
さばみりん干し・大根おろし
茹でブロッコロー
シメジ・揚げ・青葱の味噌汁
今日久し鰤に、有給とれたのでゆっくりできた
じゃが、人参、ちくわ、おあげさんの煮物
ハンバーグ（チーズのせ）
きゅうりのおいきむち
肉団子と野菜のスープ
毎日、やらないと初心者に戻るわ 毎度毎度
じゃが、人参、ちくわ、おあげさんの煮物
ハンバーグ（チーズのせ）
きゅうりのおいきむち
肉団子と野菜のスープ
毎日、やらないと初心者に戻るわ 毎度毎度
舌平目のムニエル
クリームシチュー
サニーレタスサラダ
菜の花の辛し和え ←青虫がいないか何度も洗って茹で後も確認した上で…
フランスパン
クリームシチュー
サニーレタスサラダ
菜の花の辛し和え ←青虫がいないか何度も洗って茹で後も確認した上で…
フランスパン
銀ムツの照り焼き(菜の花醤油漬け添え)
煮染め(大根、人参、里芋、高野豆腐、椎茸、ゴボウ天)
もずく酢(鱈の白子、きゅうり入り)
せりとひじきの五目白和え
豆腐と揚げの味噌汁
煮染め(大根、人参、里芋、高野豆腐、椎茸、ゴボウ天)
もずく酢(鱈の白子、きゅうり入り)
せりとひじきの五目白和え
豆腐と揚げの味噌汁
舌平目のムニエル
豚汁
ご馳走サラダ
煮豆
黒ゴマ豆腐
鶏そぼろご飯
豚汁
ご馳走サラダ
煮豆
黒ゴマ豆腐
鶏そぼろご飯
鱈とじゃがいもとたまねぎのオーブン焼き
ほうれんそうおひたし
切り干し大根
白飯
ほうれんそうおひたし
切り干し大根
白飯
405 ：可愛い奥様：2008/02/22(金) 19:36:16 ID:85Mi4LmEO
すき焼き
鮪刺
ビール、焼酎
鮪刺
ビール、焼酎
茹でほうれんそう
茹でじゃがいも
メロ西京漬け
オートミール+カップスープ
茹でじゃがいも
メロ西京漬け
オートミール+カップスープ
407 ：可愛い奥様：2008/02/22(金) 19:55:44 ID:3myhWMDp0
じゃこおろし
茶碗蒸
大根のつゆだく煮（うす揚げ・結びこんぶ・干し海老）
しじみ生姜煮
しばづけ
栗きんとんようかん
茶碗蒸
大根のつゆだく煮（うす揚げ・結びこんぶ・干し海老）
しじみ生姜煮
しばづけ
栗きんとんようかん
408 ：可愛い奥様：2008/02/22(金) 19:59:43 ID:CKeNcKwN0
和風ハンバーグ
モヤシ、シメジほうれん草炒め
湯豆腐
大根の味噌汁
モヤシ、シメジほうれん草炒め
湯豆腐
大根の味噌汁
回鍋肉
牛蒡の漬物
すき焼きに入れ忘れた豆腐と、茹でたほうれん草を煮てとろみつけた物
すき焼きで残った白菜とシーチキン煮込んだもの
すき焼きで残った春菊のおひたし
牛蒡の漬物
すき焼きに入れ忘れた豆腐と、茹でたほうれん草を煮てとろみつけた物
すき焼きで残った白菜とシーチキン煮込んだもの
すき焼きで残った春菊のおひたし
410 ：可愛い奥様：2008/02/22(金) 20:09:54 ID:3D8laWZz0
鯵の干物
ほうれん草とコーンのバター炒め
トマトサラダ
･･･を、あと１時間位で帰ってくる夫に作ります。
私はチョコモナカアイス。
お腹空かないので。
ほうれん草とコーンのバター炒め
トマトサラダ
･･･を、あと１時間位で帰ってくる夫に作ります。
私はチョコモナカアイス。
お腹空かないので。
豚ヒレカツ
ほうれん草と煎り卵の胡麻和え
ジャガイモと玉葱の味噌汁。
湯豆腐
揚げもんは疲れる・・
ほうれん草と煎り卵の胡麻和え
ジャガイモと玉葱の味噌汁。
湯豆腐
揚げもんは疲れる・・
>>387ﾀﾝ
さばミソ美味しかった。いつもは白ご飯でがっつり！なんだけど
手抜きですき焼きの素使って肉そぼろ作ったんで。←お弁当にも使いまわせる！
フライパン1個で出来る丼バンザイ( ﾟдﾟ )∧( ﾟдﾟ ) ﾉ
活きのいい鯖ならあっさり塩焼きもいいね。
さばミソ美味しかった。いつもは白ご飯でがっつり！なんだけど
手抜きですき焼きの素使って肉そぼろ作ったんで。←お弁当にも使いまわせる！
フライパン1個で出来る丼バンザイ( ﾟдﾟ )∧( ﾟдﾟ ) ﾉ
活きのいい鯖ならあっさり塩焼きもいいね。
トマト麻婆
タイカレー （残り物）
鯛のカルパッチョ
水菜のサラダ
リンゴゼリー
タイカレー （残り物）
鯛のカルパッチョ
水菜のサラダ
リンゴゼリー
オムライス
大根とワカメのツナのサラダ
豚汁
大根とワカメのツナのサラダ
豚汁
〆鯖
菜の花の玉子とじ
もやしとニラ炒め
豆腐となめこの味噌汁
ご馳走様でした。
菜の花の玉子とじ
もやしとニラ炒め
豆腐となめこの味噌汁
ご馳走様でした。
クスクスサラダ
ホウレン草クリーム煮
柚子味噌里芋煮
柑平
残り物総集編で変な組み合わせ。
柑平は初めて買ったけどおいしかった。
ホウレン草クリーム煮
柚子味噌里芋煮
柑平
残り物総集編で変な組み合わせ。
柑平は初めて買ったけどおいしかった。
鶏チリ(人参、玉ねぎ入り)
餃子
納豆
ひじき煮
わかめと人参と大根と玉子のスープ
明日はチゲの予定。
餃子
納豆
ひじき煮
わかめと人参と大根と玉子のスープ
明日はチゲの予定。
平日は和食中心であっさりなので、週末の二日は旦那好物の｢肉｣メニューｗ
でも野菜は普段より少し多めに摂取してもらうことになりそう。
石焼きタコライス（レタス、チェダーチーズ、カットトマト、サルサ乗せ)
春キャベツと卵のマカロニサラダ(胡瓜、人参、ハム、新玉葱)サニーレタス添え
南瓜とコーンのスープ
でも野菜は普段より少し多めに摂取してもらうことになりそう。
石焼きタコライス（レタス、チェダーチーズ、カットトマト、サルサ乗せ)
春キャベツと卵のマカロニサラダ(胡瓜、人参、ハム、新玉葱)サニーレタス添え
南瓜とコーンのスープ
チキントマトカレー
ジャガイモと茄子のカマンベールチーズ焼き
水菜と素揚げカボチャのサラダ
ジャガイモと茄子のカマンベールチーズ焼き
水菜と素揚げカボチャのサラダ
３割引のステーキ（国産牛）、粉ふき芋、キャベツ
豆腐と牡蠣のすまし汁
こんにゃくのピリ辛炒め
豆腐と牡蠣のすまし汁
こんにゃくのピリ辛炒め
お好み焼き
(山芋 キャベツ 葱 豚バラ 桜えび 紅生姜)
鶏唐揚げ
白菜おひたし
コーンサラダ
なんだか迷走中‥
(山芋 キャベツ 葱 豚バラ 桜えび 紅生姜)
鶏唐揚げ
白菜おひたし
コーンサラダ
なんだか迷走中‥
鯛の塩釜焼き
ホタテの殻つきグリル
大根と手羽元の煮物
水菜とじゃこのサラダ
ホタテの殻つきグリル
大根と手羽元の煮物
水菜とじゃこのサラダ
雪見鍋
大根の皮の漬物
納豆
大根の皮の漬物
納豆
鶏もものにんにくソテー
ミズ菜、大根のサラダ
帆立カルパッチョ
きんぴら牛蒡
豆腐となめこの味噌汁
野沢菜
早く帰って来いやーー
おなかすいた・・・
ミズ菜、大根のサラダ
帆立カルパッチョ
きんぴら牛蒡
豆腐となめこの味噌汁
野沢菜
早く帰って来いやーー
おなかすいた・・・
鮭のカマ
鶏ささみとキュウリの胡麻和え
きんぴらごぼう
ほうれん草・豆腐・あげの味噌汁でした
鶏ささみとキュウリの胡麻和え
きんぴらごぼう
ほうれん草・豆腐・あげの味噌汁でした
427 ：可愛い奥様：2008/02/23(土) 19:58:14 ID:SKH5eGQs0
納豆
めざし
大根とひろうすの煮物
野沢菜漬け
いよかん
ミニぜんざい
今年のいよかんは味が濃くておいしい。
お昼パスタだったので和風に。
めざし
大根とひろうすの煮物
野沢菜漬け
いよかん
ミニぜんざい
今年のいよかんは味が濃くておいしい。
お昼パスタだったので和風に。
西京漬け（タラ・サケ・ゲソ）
豆腐・豚バラ・舞茸の鍋
きゅうりスティック
豆腐・豚バラ・舞茸の鍋
きゅうりスティック
鉄板焼き
ビールと酎ハイ
ビールと酎ハイ
高菜チャーハン
チャーシュー麺
海鮮焼きソバ
春巻き
旦那が晩飯を喰わないので子供と近所の中華料理屋で
チャーシュー麺
海鮮焼きソバ
春巻き
旦那が晩飯を喰わないので子供と近所の中華料理屋で
・銀だらの塩焼き
・グリル焼き野菜(南瓜なす蓮根)
・わかめと葱の味噌汁
・水菜とトマトのサラダ
・かぶの甘酢漬け
・ホワイトチョコのアイスにフルーツグラノーラ掛けたの
・グリル焼き野菜(南瓜なす蓮根)
・わかめと葱の味噌汁
・水菜とトマトのサラダ
・かぶの甘酢漬け
・ホワイトチョコのアイスにフルーツグラノーラ掛けたの
海老,たこの刺身
何でもかき揚げ
晒し玉ねぎ,水菜,わかめサラダ
ブロッコリー,人参のキンピラ(昼の残り)
南瓜サラダ(〃)
みそ汁(昨日のに豆腐足して)
残り物バンザイ
何でもかき揚げ
晒し玉ねぎ,水菜,わかめサラダ
ブロッコリー,人参のキンピラ(昼の残り)
南瓜サラダ(〃)
みそ汁(昨日のに豆腐足して)
残り物バンザイ
玉子雑炊（昨日の寄せ鍋使用）
ゴボウ・コンニャク・牛肉の時雨煮
小松菜・桜海老の煮浸し
温奴
風が強すぎ＠東京
ゴボウ・コンニャク・牛肉の時雨煮
小松菜・桜海老の煮浸し
温奴
風が強すぎ＠東京
434 ：可愛い奥様：2008/02/24(日) 17:25:57 ID:2OH/wUT0O
娘誕生日。
焼肉(飛騨牛ロース、カルビ、千枚、丸腸、鶏、野菜)
シーザーサラダ
大エビフライ、牡蠣フライコーンスープ
当の本人は、まだ彼氏とデート中
焼肉(飛騨牛ロース、カルビ、千枚、丸腸、鶏、野菜)
シーザーサラダ
大エビフライ、牡蠣フライコーンスープ
当の本人は、まだ彼氏とデート中
435 ：可愛い奥様：2008/02/24(日) 17:29:23 ID:ev25Y/x3O
彼氏も一緒に食べるんでしょか
家でプルコギ
コマギレ肉でもうまい。
家でプルコギ
コマギレ肉でもうまい。
みんなえらいね
ロールキャベツ煮込み中だが
ほかのおかずが浮かばない・・・
ロールキャベツ煮込み中だが
ほかのおかずが浮かばない・・・
437 ：可愛い奥様：2008/02/24(日) 17:32:27 ID:K2eouhI8O
ｵﾑﾗｲｽ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾀﾏﾈｷﾞとﾜｶﾒの味噌汁
以上
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾀﾏﾈｷﾞとﾜｶﾒの味噌汁
以上
中華丼
餃子
バンバンジー風サラダ(鶏胸肉、胡瓜、トマト、レタス)
もずくと溶き卵の黒酢入りスープ
餃子
バンバンジー風サラダ(鶏胸肉、胡瓜、トマト、レタス)
もずくと溶き卵の黒酢入りスープ
ほっけの味噌漬け焼き
肉巻きアスパラ
大根と揚げと小ネギの味噌汁
納豆
白菜キムチ
肉巻きアスパラ
大根と揚げと小ネギの味噌汁
納豆
白菜キムチ
カジキの生姜焼丼 タルタルソースで
切り干し大根煮物
切り干し大根煮物
豚しゃぶしゃぶ
うどん
桃の漬物
うどん
桃の漬物
焼きラーメン（めんたいとんこつ味）
塩むすび
いちご
塩むすび
いちご
444 ：可愛い奥様：2008/02/24(日) 20:38:06 ID:kbgVbi0d0
焼き鳥祭り
・セセリの黒胡椒焼き＋辛子マヨ添え
・ネギマ
・砂肝のポン酢しょうゆ焼き
おかかおにぎり
海老の塩ゆで
自家製餃子
ショートケーキ
鶏をそれぞれ下準備するのに時間かかったけど美味しかった。
・セセリの黒胡椒焼き＋辛子マヨ添え
・ネギマ
・砂肝のポン酢しょうゆ焼き
おかかおにぎり
海老の塩ゆで
自家製餃子
ショートケーキ
鶏をそれぞれ下準備するのに時間かかったけど美味しかった。
446 ：可愛い奥様：2008/02/24(日) 22:18:43 ID:tUi18S6G0
ひなまつりの予行練習で
ちらしずし（すし太郎ｗｗｗｗ）
菜の花のおひたし
豚コマと白菜のオイスターソース炒め
ほうれんそうとニンジンのごまよごし
つけもの（糠床、冷蔵庫で保管してます）
いちごにホイップクリームのっけたの
派手な色合いにしとけばご馳走っぽく見える件ｗｗｗ
ちらしずし（すし太郎ｗｗｗｗ）
菜の花のおひたし
豚コマと白菜のオイスターソース炒め
ほうれんそうとニンジンのごまよごし
つけもの（糠床、冷蔵庫で保管してます）
いちごにホイップクリームのっけたの
派手な色合いにしとけばご馳走っぽく見える件ｗｗｗ
里芋の煮っころがし
蒸し茄子,鶏の香味ソース
トマト,ワカメの酢の物
吸い物
苺ゼリー
蒸し茄子,鶏の香味ソース
トマト,ワカメの酢の物
吸い物
苺ゼリー
受験が一段落した息子のリクエストに答えて
カレーうどん
牛丼
ケーキ食べ放題
凄いカロリーだなorz
カレーうどん
牛丼
ケーキ食べ放題
凄いカロリーだなorz
桃の漬物は「ほんのりピーチ」という商品名。
一口大カットの桃が甘酢漬けになっていて
漬物というより甘酸っぱいシロップ漬けお菓子みたいです。
たまたまデパートでやっていた福島物産展で試食して買いました。
一口大カットの桃が甘酢漬けになっていて
漬物というより甘酸っぱいシロップ漬けお菓子みたいです。
たまたまデパートでやっていた福島物産展で試食して買いました。
焼肉
しめに冷麺
今日は次女な発表会で「今日は頑張ったご褒美で焼肉にしたよ～」って言ったら
「蟹がよかった。」だって…。いい肉奮発したのに…、
しめに冷麺
今日は次女な発表会で「今日は頑張ったご褒美で焼肉にしたよ～」って言ったら
「蟹がよかった。」だって…。いい肉奮発したのに…、
なんちゃって八宝菜
鶏大根煮物
ビール、発泡酒
食材が高くなってきましたねorz
鶏大根煮物
ビール、発泡酒
食材が高くなってきましたねorz
454 ：可愛い奥様：2008/02/25(月) 08:48:02 ID:Kp+DvHaa0
ミートソースパスタ
シーザーサラダ
ほんと食材が高い…
うちの近くのスーパーはきゅうり1本100円で売ってる。
きゅうりなんて1本25円くらいでいいと思うんだけど。
100円って以前なら3本パックの値段だよ。
シーザーサラダ
ほんと食材が高い…
うちの近くのスーパーはきゅうり1本100円で売ってる。
きゅうりなんて1本25円くらいでいいと思うんだけど。
100円って以前なら3本パックの値段だよ。
うなぎ柳川風
南瓜の煮物
きのこあんかけ豆腐
小松菜のお浸し
ひじき煮
あさりの味噌汁
南瓜の煮物
きのこあんかけ豆腐
小松菜のお浸し
ひじき煮
あさりの味噌汁
ポークチャップ いんげん、キャベツ
ホタルイカ
しじみ汁
大根とねりものの煮物
ホタルイカ
しじみ汁
大根とねりものの煮物
豚肉、人参、ネギ、春雨のピリ辛炒め煮
さつまいもバター
お味噌汁（豆腐、シメジ、ワカメ）
おつけもの
雑穀入ごはん
リンゴ
さつまいもバター
お味噌汁（豆腐、シメジ、ワカメ）
おつけもの
雑穀入ごはん
リンゴ
常備菜、副菜、なんとか完成。
週の始めと中は少しバタついてしまう。
鱒の塩焼き
野菜五目白和え(せり、人参、白蒟蒻、木耳)
大根の煮物(肉味噌あん添え)
出汁巻き卵
揚げと新じゃがの味噌汁
週の始めと中は少しバタついてしまう。
鱒の塩焼き
野菜五目白和え(せり、人参、白蒟蒻、木耳)
大根の煮物(肉味噌あん添え)
出汁巻き卵
揚げと新じゃがの味噌汁
ビーフシチュー
コブサラダ
ごはん
りんご
寒い
コブサラダ
ごはん
りんご
寒い
豆乳なべ
ほうれん草のごまあえ
いちご
しめのチーズリゾットおいしい！
ほうれん草のごまあえ
いちご
しめのチーズリゾットおいしい！
462 ：可愛い奥様：2008/02/25(月) 14:10:56 ID:0MdOKeJ60
コロッケ
キャベツのスープ煮
きゅうりとｶﾆｶﾏのサラダ
厚揚げと人参の煮物
大根のお味噌汁
いぢょ 予定
キャベツのスープ煮
きゅうりとｶﾆｶﾏのサラダ
厚揚げと人参の煮物
大根のお味噌汁
いぢょ 予定
チキンドリア
ポテトサラダ
大根と人参の味噌汁
変な組み合わせ。
ポテトサラダ
大根と人参の味噌汁
変な組み合わせ。
しそ入りササミフライ
麻婆春雨
あと何にしよ…
キャベツが大量にあるけど、旦那が好きじゃないので、消費に困る
麻婆春雨
あと何にしよ…
キャベツが大量にあるけど、旦那が好きじゃないので、消費に困る
チキンポテトスープ
ねぎ玉子焼
ワカメサラダ
焼売
雑穀ごはん
いちごりんごみかん
ねぎ玉子焼
ワカメサラダ
焼売
雑穀ごはん
いちごりんごみかん
餃子
豚汁
牛蒡とニンジンのサラダ
うちも変な組合せだな
豚汁
牛蒡とニンジンのサラダ
うちも変な組合せだな
ソース焼きそば
ツナサラダ
ツナサラダ
エノキの豚肉巻き（きゅうりの薄切りを添える）
切干大根の煮物
具沢山みそ汁
昨日までのおでんの残り
組合せが何だ！こんなに料理作ってる皆さん、エライヨ。
毎日毎日ご飯作ることのどんなに大変なことか、
世のダンナは解らなさ杉だ！！
（解ってもらえてる奥様もいると思うけど、ウチは違うんで。。愚痴ｽﾏｿ）
切干大根の煮物
具沢山みそ汁
昨日までのおでんの残り
組合せが何だ！こんなに料理作ってる皆さん、エライヨ。
毎日毎日ご飯作ることのどんなに大変なことか、
世のダンナは解らなさ杉だ！！
（解ってもらえてる奥様もいると思うけど、ウチは違うんで。。愚痴ｽﾏｿ）
キャベツは煮込んでもだめなのかな。
塩こしょうしたブタコマかブタバラとキャベツを
ロールケーキ状にくるくる巻いてスープ煮にする。
３０センチのフライパンいっぱいにたてて並べて
作っても一回で完食してしまう。
塩こしょうしたブタコマかブタバラとキャベツを
ロールケーキ状にくるくる巻いてスープ煮にする。
３０センチのフライパンいっぱいにたてて並べて
作っても一回で完食してしまう。
鴨なべ
中身は、たまごを混ぜただけの鴨ミンチ
大根、人参、セリ、ごぼう、白ねぎ、焼き豆腐
うすーくスライスしてあるお餅
最後は、おそばで終わりです。
中身は、たまごを混ぜただけの鴨ミンチ
大根、人参、セリ、ごぼう、白ねぎ、焼き豆腐
うすーくスライスしてあるお餅
最後は、おそばで終わりです。
さんまの梅煮
おでん
水菜とじゃこのサラダ
鯨ベーコン
パイナップル
さて、さんまにかかるか・・・
おでん
水菜とじゃこのサラダ
鯨ベーコン
パイナップル
さて、さんまにかかるか・・・
鶏だんご入りクリームシチュー
ポテトサラダ
ほうれん草とベーコンの炒めもの
風邪をひいて味があんまり分からなくて、ポテトサラダに塩コショウし過ぎたorz
ポテトサラダ
ほうれん草とベーコンの炒めもの
風邪をひいて味があんまり分からなくて、ポテトサラダに塩コショウし過ぎたorz
白菜と豚バラのしょうゆ炒め煮
こんにゃくと里芋の煮物
ねぎとろ
ﾏﾛﾆｰの入った卵スープ
昨晩の鍋の残り野菜が一掃
>469さん、その「くるくるキャベツ」を明日は頂くわｗ
こんにゃくと里芋の煮物
ねぎとろ
ﾏﾛﾆｰの入った卵スープ
昨晩の鍋の残り野菜が一掃
>469さん、その「くるくるキャベツ」を明日は頂くわｗ
トン汁（あまり野菜掃除を兼ねて）
鮭のムニエル（付け合せジャガイモ）
鯵の刺身
切干大根の煮物（作り置き）
腰が痛い・・・ぎっくり腰かも
明日の自分のお昼はトン汁にうどんを投入、柚子胡椒味
鮭のムニエル（付け合せジャガイモ）
鯵の刺身
切干大根の煮物（作り置き）
腰が痛い・・・ぎっくり腰かも
明日の自分のお昼はトン汁にうどんを投入、柚子胡椒味
コンニャクと豚肉の味噌炒め煮
いり豆腐
具沢山野菜スープ
緑の野菜とマカロニとリンゴのサラダ
ご飯
なんかバラバラ？
いり豆腐
具沢山野菜スープ
緑の野菜とマカロニとリンゴのサラダ
ご飯
なんかバラバラ？
野菜たっぷり牛丼
水菜大根ツナのサラダ
わかめの味噌汁
水菜大根ツナのサラダ
わかめの味噌汁
今日は私一人なので
やってみたかった、
永谷園のお吸い物の素スパゲティにする。
やってみたかった、
永谷園のお吸い物の素スパゲティにする。
鶏モモの照り焼きカレー風味
千切りキャベツ
ゴボウサラダ
モヤシの味噌汁
千切りキャベツ
ゴボウサラダ
モヤシの味噌汁
白菜とツナの煮物
大根みそ汁
ほうれん草ごま和え
蒟蒻の煮物
冷や奴
トビウオの干物
大根みそ汁
ほうれん草ごま和え
蒟蒻の煮物
冷や奴
トビウオの干物
雑穀御飯
豚肉と白菜の中華炒め
新玉葱と貝割れのサラダ
キムチ
豆腐とワカメのお味噌汁
豚肉と白菜の中華炒め
新玉葱と貝割れのサラダ
キムチ
豆腐とワカメのお味噌汁
鱈のムニエル 粉ふき芋 ブロッコリー
大根サラダ
なめこの味噌汁
うちも不思議な組み合わせでした。
大根サラダ
なめこの味噌汁
うちも不思議な組み合わせでした。
鰤の照り焼き
ほうれん草の胡麻味噌和え
エリンギとカラーピーマンとウインナーの炒めもの
大根とキノコ類の味噌汁
ほうれん草の胡麻味噌和え
エリンギとカラーピーマンとウインナーの炒めもの
大根とキノコ類の味噌汁
海老とイカのマリネ
かぼちゃサラダ
卵豆腐とアスパラのカニソース炒め煮
手羽先のから揚げ
たぶん白米
めかぶスープ
かぼちゃサラダ
卵豆腐とアスパラのカニソース炒め煮
手羽先のから揚げ
たぶん白米
めかぶスープ
なめこおろし蕎麦
天ぷら 穴子、蓮根、茄子
刺身 鰤
野菜の浅漬け
チーズケーキ
天ぷら 穴子、蓮根、茄子
刺身 鰤
野菜の浅漬け
チーズケーキ
肉野菜炒め
絹さや,玉ねぎの玉子とじ
もやし,きゅうり,ワカメの和え物
フライドパンプキン
みそ汁
苺
絹さや,玉ねぎの玉子とじ
もやし,きゅうり,ワカメの和え物
フライドパンプキン
みそ汁
苺
ハンバーグ
エリンギ・ピーマン・たまねぎ炒め
ポテトサラダ＆レタス
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
りんごジュース
雷鳥の里
エリンギ・ピーマン・たまねぎ炒め
ポテトサラダ＆レタス
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
りんごジュース
雷鳥の里
肉豆腐(新牛蒡、舞茸、春菊、白菜、しらたき)
せりの五目白和え
菜の花の醤油漬け
春キャベツのマカロニサラダ(サニーレタス、トマト添え)
ワカメと溶き卵の味噌汁
せりの五目白和え
菜の花の醤油漬け
春キャベツのマカロニサラダ(サニーレタス、トマト添え)
ワカメと溶き卵の味噌汁
イサキ塩焼き 大根おろし
里芋、コンニャク、人参の味噌煮
ニラとエノキのスープ
里芋、コンニャク、人参の味噌煮
ニラとエノキのスープ
ビーフシチュー（2日目）
大根・菜の花・カニカマサラダ
人参しりしりマリネ
ごはん
大根・菜の花・カニカマサラダ
人参しりしりマリネ
ごはん
肉じゃが
蕪とツナのサラダ
菜の花のおひたし
春雨のかき玉汁
ごはん
蕪とツナのサラダ
菜の花のおひたし
春雨のかき玉汁
ごはん
鮭と豆腐と春菊の辛味噌炒め
竹輪と茄子のきんぴら
もやしの胡麻酢和え
レタスとベーコン・大蒜の中華風スープ(←レタスが残ってたので無理やり追加の一品ww)
デザートにパイナップル ＆ りんご
竹輪と茄子のきんぴら
もやしの胡麻酢和え
レタスとベーコン・大蒜の中華風スープ(←レタスが残ってたので無理やり追加の一品ww)
デザートにパイナップル ＆ りんご
豆乳鍋にする予定
最後はラーメン投入にするかビーフンにするか春雨にするか
最後はラーメン投入にするかビーフンにするか春雨にするか
さわらの甘酢あんかけ(筍、しめじ、絹さや、人参)
具沢山味噌汁
ご飯
具沢山味噌汁
ご飯
さんまの塩焼き
豆腐の中華炒め
分厚い油揚げの甘辛煮
あさりと白菜のスープ煮
豆腐の中華炒め
分厚い油揚げの甘辛煮
あさりと白菜のスープ煮
495 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 16:40:30 ID:Vh9TOXqoO
ピーマンの肉詰め
豆腐の梅しそ乗せ
納豆
わかめの味噌汁
豆腐の梅しそ乗せ
納豆
わかめの味噌汁
鶏の竜田揚げ
ニラともやしのからし和え
わかめとねぎの味噌汁
足りなきゃ納豆追加
ニラともやしのからし和え
わかめとねぎの味噌汁
足りなきゃ納豆追加
豚しゃぶ、〆にうどん
食後にデコポン
食後にデコポン
498 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 16:51:26 ID:d/CFuuZZO
質問。
春キャベツ、白菜、絹豆腐、なす、玉子、ネギ余ってる…
特にキャベツと白菜どうにかしたいんだけど、貴女なら何作ります？
春キャベツ、白菜、絹豆腐、なす、玉子、ネギ余ってる…
特にキャベツと白菜どうにかしたいんだけど、貴女なら何作ります？
499 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 16:58:51 ID:74gyZDJjO
>>498
白菜は味噌汁ｳﾏ-ですよ 油揚げも入れて 器に盛ったら ごま油＆七味でさらにｳﾏ-でお勧め
白菜は味噌汁ｳﾏ-ですよ 油揚げも入れて 器に盛ったら ごま油＆七味でさらにｳﾏ-でお勧め
500 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 17:02:12 ID:d/CFuuZZO
>>497
土曜に豚しゃぶ試食、日曜にでこぽん試食 のアルバイトでしたｗ
土曜に豚しゃぶ試食、日曜にでこぽん試食 のアルバイトでしたｗ
＞498
ﾒﾇｰ考えてくれるスレがどっかにあったよ。
春キャベツは卵とじがうまそう。
ダンナが出張に出て早1週間。
毎日、外食とか中食ばっかだったので今日は
久々に作るか。
大根とあげの煮物
焼きギョーザ（実家で作って冷凍してた）
納豆（生卵入れる）
インスタント味噌汁
ごはん
デザートにいちごとりんごのケーキ
ケーキは自分で焼いた。
ﾒﾇｰ考えてくれるスレがどっかにあったよ。
春キャベツは卵とじがうまそう。
ダンナが出張に出て早1週間。
毎日、外食とか中食ばっかだったので今日は
久々に作るか。
大根とあげの煮物
焼きギョーザ（実家で作って冷凍してた）
納豆（生卵入れる）
インスタント味噌汁
ごはん
デザートにいちごとりんごのケーキ
ケーキは自分で焼いた。
504 ：４９８：2008/02/26(火) 17:11:31 ID:d/CFuuZZO
スレチみたいでゴメン。皆さんありがとう。
ﾉｼ
ﾉｼ
505 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 17:16:08 ID:HtPpb7xaO
うちは畑でキャベツが獲れだすと、広島風お好み焼きを主人が焼いてくれる。
キャベツの大きさにもよるが、だいたい二玉ははける。
因みに今夜は下の子の誕生日なんでしゃぶしゃぶ。
肉1.5ｷﾛ買ってきたが、足りるかなｗ
しゃぶしゃぶの時は皆肉ばかり食べるので、白菜がはけないｗ
キャベツの大きさにもよるが、だいたい二玉ははける。
因みに今夜は下の子の誕生日なんでしゃぶしゃぶ。
肉1.5ｷﾛ買ってきたが、足りるかなｗ
しゃぶしゃぶの時は皆肉ばかり食べるので、白菜がはけないｗ
瓦そば
蕪の浅漬けレモン風味
豚,牛蒡キンピラ
シーフードサラダ(スーパー)
吸い物
おにぎり(旦那だけ)
蕪の浅漬けレモン風味
豚,牛蒡キンピラ
シーフードサラダ(スーパー)
吸い物
おにぎり(旦那だけ)
ほっけ干物
大根と牛こまのオイスター煮（cookパッドレシピ）
もやしと人参の味噌汁
白菜の即席漬け物
ご飯
大根と牛こまのオイスター煮（cookパッドレシピ）
もやしと人参の味噌汁
白菜の即席漬け物
ご飯
どこかで見た餃子を丸く包む方法で作った自家製餃子。
包み終わった面を先に下にして焼くと中味出ない。
これを50個くらい作って冷凍してたのにあっという間に売り切れ。
今夜はこれを更に作り足してメインにする。
その下にたくさんざく切りキャベツを敷く。
わかめとかき玉スープ
鶏手羽の唐揚げ
カニカマ入りコールスローサラダ
自家製ヨーグルト＋バナナ
包み終わった面を先に下にして焼くと中味出ない。
これを50個くらい作って冷凍してたのにあっという間に売り切れ。
今夜はこれを更に作り足してメインにする。
その下にたくさんざく切りキャベツを敷く。
わかめとかき玉スープ
鶏手羽の唐揚げ
カニカマ入りコールスローサラダ
自家製ヨーグルト＋バナナ
かぼちゃサラダ
青梗菜の炒め物
あと夫が
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン作るよ！！
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
やりたがっている。
キムチとビールも追加すると思う。
青梗菜の炒め物
あと夫が
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン作るよ！！
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
やりたがっている。
キムチとビールも追加すると思う。
おでん（2日目）
ゆで豚＆水菜サラダ
キムチ
さんまの煮物（2日目）
いよかんゼリー
手抜きだけど、許してもらいましょう。
ゆで豚＆水菜サラダ
キムチ
さんまの煮物（2日目）
いよかんゼリー
手抜きだけど、許してもらいましょう。
巾着甘辛煮（鳥ミンチ・人参・ひじき・卵・餅）
ほうれん草の海苔和え（人参・コーン）
ひじき・・・もどし過ぎた、追加でひじきの煮物ｗ
ご飯（冷凍）
味噌汁かスープ（白菜消費予定）
納豆
豆ばかりｗ
ほうれん草の海苔和え（人参・コーン）
ひじき・・・もどし過ぎた、追加でひじきの煮物ｗ
ご飯（冷凍）
味噌汁かスープ（白菜消費予定）
納豆
豆ばかりｗ
シーフード系のクリームコロッケ
白菜、エリンギ、ニラ、豚肉なんかで適当に中華炒め
昨日の残りの白菜、エリンギ、ニラなんかの具沢山味噌汁
なんかみんな同じ材料だ・・・・。
生協が来る前日はいつもしょぼいﾒﾇｰになる。
生野菜が何もないや。冷やしトマト食いたい。
サービス残業が増えて残業代はここんとこ下がるばかり、
物価は上昇、今月は旦那の給料がすっごく少なかった。
まずは食費を切り詰めなくちゃ。
白菜、エリンギ、ニラ、豚肉なんかで適当に中華炒め
昨日の残りの白菜、エリンギ、ニラなんかの具沢山味噌汁
なんかみんな同じ材料だ・・・・。
生協が来る前日はいつもしょぼいﾒﾇｰになる。
生野菜が何もないや。冷やしトマト食いたい。
サービス残業が増えて残業代はここんとこ下がるばかり、
物価は上昇、今月は旦那の給料がすっごく少なかった。
まずは食費を切り詰めなくちゃ。
牛丼
残った野菜で温野菜
シュウマイ
アスパラてんぷら
大根赤だし
残った野菜で温野菜
シュウマイ
アスパラてんぷら
大根赤だし
さんまの塩焼き
豆腐の中華炒め
分厚い油揚げの甘辛煮
あさりと白菜のスープ煮
豆腐の中華炒め
分厚い油揚げの甘辛煮
あさりと白菜のスープ煮
鮭のホイル焼き
ワカメときゅうりの酢の物
肉じゃが
カリフラワーの炒め煮
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
鍋の残り
ワカメときゅうりの酢の物
肉じゃが
カリフラワーの炒め煮
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
鍋の残り
517 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 19:45:13 ID:XUvmoBig0
ロールキャベツ
ラザニア
スモークサーモンと新玉ねぎ
グリーンサラダ
と思ったらキャベツ微妙な量・・・
うーん買いに行くかな。
ラザニア
スモークサーモンと新玉ねぎ
グリーンサラダ
と思ったらキャベツ微妙な量・・・
うーん買いに行くかな。
鮭の西京漬け
ちぢみほうれん草とベーコンの炒めたの
厚揚げとネギのお味噌汁
モヤシのナムル
寒い…。台所が寒すぎるよﾏﾏﾝ。
ちぢみほうれん草とベーコンの炒めたの
厚揚げとネギのお味噌汁
モヤシのナムル
寒い…。台所が寒すぎるよﾏﾏﾝ。
520 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 20:25:07 ID:M9RiGsTOO
豚カツ
エビフライ
グリーンサラダ
焼きビーフン
ホウレン草バター炒め
ビール、焼酎
エビフライ
グリーンサラダ
焼きビーフン
ホウレン草バター炒め
ビール、焼酎
521 ：可愛い奥様：2008/02/26(火) 20:34:37 ID:JlBtC0yYO
酢豚
春巻
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ｽﾊﾟｻﾗ
以上
春巻
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ｽﾊﾟｻﾗ
以上
ちくわの含め煮
焼きうどん
とんぺい焼き
赤ワイン
焼きうどん
とんぺい焼き
赤ワイン
八宝菜
大根きゅうりちくわのごま醤油和え
納豆
なめこと豆腐の味噌汁 ごあん
大根きゅうりちくわのごま醤油和え
納豆
なめこと豆腐の味噌汁 ごあん
すき焼き
本当にいろんな物が高くなってきましたねぇ・・・orz
本当にいろんな物が高くなってきましたねぇ・・・orz
ひれかつ（すりごまソースで）・せん切りキャべツ
ポテトサラダ・トマト
大根と油揚げの煮物
きゅうりのぬか漬け
さといもと下仁田ねぎの味噌汁
いくらとエンガワの寿司（スーパーの寿司バイキングで買った）
発芽十六雑穀ごはん
さくらもち
でも旦那が帰ってくるのは１時間後orz
ポテトサラダ・トマト
大根と油揚げの煮物
きゅうりのぬか漬け
さといもと下仁田ねぎの味噌汁
いくらとエンガワの寿司（スーパーの寿司バイキングで買った）
発芽十六雑穀ごはん
さくらもち
でも旦那が帰ってくるのは１時間後orz
麻婆豆腐
トマトサラダ
きゅうりのたたき
わかめのおすまし
御飯
食後にほうじ茶とミニミニ大福
トマトサラダ
きゅうりのたたき
わかめのおすまし
御飯
食後にほうじ茶とミニミニ大福
かま玉うどん
鶏唐揚げ
おかかほうれん草
栃尾揚げおろしあえ
蓮根の漬物
でこぽん
鶏唐揚げ
おかかほうれん草
栃尾揚げおろしあえ
蓮根の漬物
でこぽん
茄子と豚肉のピリ辛みそ炒め
ニラ玉甘酢あんかけ
豆腐と青梗菜とエリンギの牡蠣油煮
もやしナムル
トマトと茹でブロッコリ・カリフラワー少し
もずくと若布のスープ
ニラ玉甘酢あんかけ
豆腐と青梗菜とエリンギの牡蠣油煮
もやしナムル
トマトと茹でブロッコリ・カリフラワー少し
もずくと若布のスープ
かぶと鶏のクリーム煮
胡瓜若布春雨酢の物
蓮根金平
胡瓜若布春雨酢の物
蓮根金平
豚肉、ほうれん草、人参の甘辛丼
豆腐とニラの卵とじ
お味噌汁
豆腐とニラの卵とじ
お味噌汁
海老チリ玉子
白菜竹輪煮物
さつま芋サラダ
ワカメ味噌汁
雑穀ごはん
みかん
白菜竹輪煮物
さつま芋サラダ
ワカメ味噌汁
雑穀ごはん
みかん
豆腐ハンバーグ ブロッコリー
ほうれん草のおひたし
大根と油揚げとキノコの味噌汁
里芋の煮物
ほうれん草のおひたし
大根と油揚げとキノコの味噌汁
里芋の煮物
533 ：可愛い奥様：2008/02/27(水) 10:44:08 ID:r74mQ/jc0
カレイの煮付け
白菜、もやし、豚肉、にらなどであんかけ作って焼き餅にかける。
ほうれん草とちくわでサラダ
ご飯
味噌汁
白菜、もやし、豚肉、にらなどであんかけ作って焼き餅にかける。
ほうれん草とちくわでサラダ
ご飯
味噌汁
534 ：可愛い奥様：2008/02/27(水) 10:51:26 ID:ocMrznDH0
食材は地産地消が一番安全 。
食材は地元から国内までに限る。
中毒産（中国産）のみならずすべての海外産品において保存の為のポストハーベスト農薬を覚悟しなくてはならない。
疾病時の費用と取り返しのきかない人生を勘案すれば、結局地産地消が最も優れている。
食材は地元から国内までに限る。
中毒産（中国産）のみならずすべての海外産品において保存の為のポストハーベスト農薬を覚悟しなくてはならない。
疾病時の費用と取り返しのきかない人生を勘案すれば、結局地産地消が最も優れている。
ラタトゥーユのパスタ
ほうれん草とベーコンのサラダ
フライドポテト
旦那用：おにぎり
麺が主食なのにごはんくれという旦那ﾊﾞｶｽ
ほうれん草とベーコンのサラダ
フライドポテト
旦那用：おにぎり
麺が主食なのにごはんくれという旦那ﾊﾞｶｽ
肉じゃが
かます
きゅうり・ツナのサラダとキャベツ
しじみの味噌汁
白米+青菜ちりめんふりかけ
かます
きゅうり・ツナのサラダとキャベツ
しじみの味噌汁
白米+青菜ちりめんふりかけ
ブランダードのオーブン焼き
菜の花のアンチョビ炒め
押し麦入りミネストローネ
体調イマイチ
菜の花のアンチョビ炒め
押し麦入りミネストローネ
体調イマイチ
菜の花の辛し和え
生ひじき・玉ねぎ・ツナのサラダ
ぬか漬け
なめこと豆腐の赤だし
までは決まっている。
そのほか、
献立１
新じゃがいもと鶏スペアリブの煮物
玉子焼き
白い御飯
献立２
ごぼうと舞茸の炊き込みごはん
鮭のホイル焼き
このどちらかから選ぶ予定。
生ひじき・玉ねぎ・ツナのサラダ
ぬか漬け
なめこと豆腐の赤だし
までは決まっている。
そのほか、
献立１
新じゃがいもと鶏スペアリブの煮物
玉子焼き
白い御飯
献立２
ごぼうと舞茸の炊き込みごはん
鮭のホイル焼き
このどちらかから選ぶ予定。
八宝菜
ひじき（残り物）
ここまで決まった・・・
具合悪い、寝よう
ひじき（残り物）
ここまで決まった・・・
具合悪い、寝よう
ビーフストロガノフ
レタス、ブロッコリー、トマトのサラダ
レタス、ブロッコリー、トマトのサラダ
旦那の風邪は一応治ったがまだ本調子でない＆私も胃の具合が悪いので
・軟らかいご飯
・洋風茶碗蒸し
・キャベツをくたくたに煮たもの
・豆腐の味噌汁
・軟らかいご飯
・洋風茶碗蒸し
・キャベツをくたくたに煮たもの
・豆腐の味噌汁
マーボー春雨(永谷園ｗ)
きんぴらごぼう
インスタント味噌汁
今日は疲れたのでダラな一日と決めますた。
きんぴらごぼう
インスタント味噌汁
今日は疲れたのでダラな一日と決めますた。
今晩は中華メニューな奥様が多いような気がするｗ
チャーシューめん(煮卵、自家製チャーシュー、炙りメンマ)
麻婆豆腐
ナムル四種盛り(ぜんまい、豆もやし、春菊、大根と人参)
白ごはん
チャーシューめん(煮卵、自家製チャーシュー、炙りメンマ)
麻婆豆腐
ナムル四種盛り(ぜんまい、豆もやし、春菊、大根と人参)
白ごはん
ひきずり
名古屋コーチンのすき焼きのことです。
名古屋コーチンのすき焼きのことです。
合挽肉と白菜と人参のカレー炒め
えのきとキューリとしらたきの胡麻酢和え
高野豆腐と絹さやの卵とじ
作り置きの茄子と竹輪のきんぴら
デザートにデコポン ＆ バナナ
えのきとキューリとしらたきの胡麻酢和え
高野豆腐と絹さやの卵とじ
作り置きの茄子と竹輪のきんぴら
デザートにデコポン ＆ バナナ
麦ごはん
帆立グラタン
干瓢
ニンジンとトマトと卵のサラダ
帆立グラタン
干瓢
ニンジンとトマトと卵のサラダ
カレイの煮付け
鶏肉と大根の煮物（胡麻味噌味）
キャベツのおひたし
なめこと豆腐の味噌汁
で、お米が0.5合しかないw
旦那だけご飯で私と子供でうどん茹でるか
鶏肉と大根の煮物（胡麻味噌味）
キャベツのおひたし
なめこと豆腐の味噌汁
で、お米が0.5合しかないw
旦那だけご飯で私と子供でうどん茹でるか
鯛アラと新ごぼうの煮付け
豚ロースの小松菜巻き＋付け合せにグリーンサラダ
キムチ豆腐
かぶの味噌汁
自家製ヨーグルト＋バナナ
豚ロースの小松菜巻き＋付け合せにグリーンサラダ
キムチ豆腐
かぶの味噌汁
自家製ヨーグルト＋バナナ
ハンバーグ（昨日の残り物）
豚肉と玉ねぎの中華風炒め
レタスとトマトのサラダ
豆腐と大根の味噌汁
豚肉と玉ねぎの中華風炒め
レタスとトマトのサラダ
豆腐と大根の味噌汁
浅利の炊き込みご飯
豆腐と生若布の味噌汁
イカの煮付け
おでんの残り
野沢菜
青い物が少ない。
豆腐と生若布の味噌汁
イカの煮付け
おでんの残り
野沢菜
青い物が少ない。
鰤大根
なめこ汁
温野菜のサラダ
黒豆
鶏の唐揚
なんか茶色…ｏｒｚ
なめこ汁
温野菜のサラダ
黒豆
鶏の唐揚
なんか茶色…ｏｒｚ
かぼちゃ
茄子
豚肉で天ぷら
たくあん
豆腐と青梗菜のみそしる
なにこのメヌー
茄子
豚肉で天ぷら
たくあん
豆腐と青梗菜のみそしる
なにこのメヌー
ひらめのお刺身
切り干し大根煮（さつま揚げと人参）
なめこのお味噌汁
おかずは少なくて良い。
とにかく白飯さえあれば良い、らしい。
切り干し大根煮（さつま揚げと人参）
なめこのお味噌汁
おかずは少なくて良い。
とにかく白飯さえあれば良い、らしい。
アコウ鯛の粕漬け
里芋の煮っ転がし
しらす納豆
白菜と胡瓜の浅漬け
玉葱とワカメのお味噌汁
里芋の煮っ転がし
しらす納豆
白菜と胡瓜の浅漬け
玉葱とワカメのお味噌汁
豚キムチ
白菜大根油揚げきのこの煮物
わかめと長芋の酢の物
しめじとたまごの味噌汁
なっとー
ごはん
白菜大根油揚げきのこの煮物
わかめと長芋の酢の物
しめじとたまごの味噌汁
なっとー
ごはん
556 ：可愛い奥様：2008/02/27(水) 20:06:23 ID:AZtgCIch0
生姜焼きと千切りキャベツたっぷりにフルーツトマト
レンコン入り豆腐ハンバーグ
オクラと長芋の梅和え
ぶりの照り焼き
インゲンの黒胡麻和え
カブのお味噌汁
ご飯
レンコン入り豆腐ハンバーグ
オクラと長芋の梅和え
ぶりの照り焼き
インゲンの黒胡麻和え
カブのお味噌汁
ご飯
水炊き
おでん（残り物） →食べたらそこに麺投入
デザート
水炊きはどっちかっていうと温野菜が食べたかったので作った。
おでん（残り物） →食べたらそこに麺投入
デザート
水炊きはどっちかっていうと温野菜が食べたかったので作った。
558 ：可愛い奥様：2008/02/27(水) 20:27:40 ID:fuvzf+r/0
焼きいか
かぼちゃとオクラの甘露煮
赤かぶ漬け
ふき味噌
デザートに羊羹
かぼちゃとオクラの甘露煮
赤かぶ漬け
ふき味噌
デザートに羊羹
559 ：可愛い奥様：2008/02/27(水) 20:55:09 ID:QgFTXNRwO
ドライカレー
シーザーサラダ
里芋煮
苺
シーザーサラダ
里芋煮
苺
体調不良の為、当初の予定変更以下夫のみ
醤油ラーメン（煮豚、もやし、コーン、青梗菜）
餃子（自家０）
豆乳ブラマンジェ
色々冷凍しておいて良かった。
自分はデコポンでも食べる。
醤油ラーメン（煮豚、もやし、コーン、青梗菜）
餃子（自家０）
豆乳ブラマンジェ
色々冷凍しておいて良かった。
自分はデコポンでも食べる。
561 ：可愛い奥様：2008/02/27(水) 21:39:15 ID:/BCW+8PL0
今日は一人だったので
カキと葱のぺぺロンチーノ
ルッコラのサラダ
店で食べて美味しかったのでマネしたら
結構うまくできてｸﾞｰ!
カキと葱のぺぺロンチーノ
ルッコラのサラダ
店で食べて美味しかったのでマネしたら
結構うまくできてｸﾞｰ!
エビイカチリ
大根と油揚げの煮物
ポテトサラダ（旦那のみ）
トマト・レタス・チーズのサラダ
キャベツの芯のぬか漬け
ワンタンスープ
発芽十六雑穀ごはん
さくらもち
ヨーグルトにアップルシナモンジャム乗せ
大根と油揚げの煮物
ポテトサラダ（旦那のみ）
トマト・レタス・チーズのサラダ
キャベツの芯のぬか漬け
ワンタンスープ
発芽十六雑穀ごはん
さくらもち
ヨーグルトにアップルシナモンジャム乗せ
563 ：可愛い奥様：2008/02/28(木) 06:29:43 ID:LVFIxY7pO
旦那と高１息子
笹身チーズフライ
竹輪磯辺揚
グリーンリーフ
豚バラ肉と里芋煮
鰻巻
白飯に梅干しとごま塩
笹身チーズフライ
竹輪磯辺揚
グリーンリーフ
豚バラ肉と里芋煮
鰻巻
白飯に梅干しとごま塩
564 ：可愛い奥様：2008/02/28(木) 06:47:44 ID:LVFIxY7pO
おでん
たけのこ炊き込みご飯
菜の花胡麻和え
たけのこ炊き込みご飯
菜の花胡麻和え
肉じゃが(わけぎ入り)
めざし(実家がどっかからの取り寄せで買ったお裾分け)
蕪の塩もみ胡麻油和え
葱と豆腐の味噌汁
雑穀ご飯
デザートにパイナップル ＆ いちご
めざし(実家がどっかからの取り寄せで買ったお裾分け)
蕪の塩もみ胡麻油和え
葱と豆腐の味噌汁
雑穀ご飯
デザートにパイナップル ＆ いちご
エビチリ
新じゃがの炒め煮
焼き餃子（国内生産のシール付きｗ）
新じゃがの炒め煮
焼き餃子（国内生産のシール付きｗ）
長芋とろろ昆布梅酢和え
小松菜おひたし
茄子田楽
鮭とエリンギバター炒め
小松菜おひたし
茄子田楽
鮭とエリンギバター炒め
お好み焼き祭り
ずっと楽しみにしてたんだ～♪
ずっと楽しみにしてたんだ～♪
鰯の一夜干し
ほうれん草の胡麻和え
玉子豆腐
ごはん
けんちん汁
マチェドニア
扁桃腺炎からスパッと回復しない。トシかなあ。
ほうれん草の胡麻和え
玉子豆腐
ごはん
けんちん汁
マチェドニア
扁桃腺炎からスパッと回復しない。トシかなあ。
カレー
グリーンサラダ
グリーンサラダ
鯛煮付け（お豆腐とほうれん草も）
大根、人参、油揚げのキンピラ風
お味噌汁（シメジ、ニラ、ジャガイモ）
大根、人参、油揚げのキンピラ風
お味噌汁（シメジ、ニラ、ジャガイモ）
ホワイトソースのオムライス
（ホワイトシチューで作ったベシャメル冷凍保存したやつ）
けんちん汁
焼き魚（まだ何かは決めてない）
夫婦で食べたいものがﾊﾞﾗﾊﾞﾗ。今日は思考能力０。
（ホワイトシチューで作ったベシャメル冷凍保存したやつ）
けんちん汁
焼き魚（まだ何かは決めてない）
夫婦で食べたいものがﾊﾞﾗﾊﾞﾗ。今日は思考能力０。
新ジャガと豚挽肉の和風オムレツ
春キャベツの彩りサラダ
赤いウインナ(旦那のみ)
新ごぼうのきんぴら
せりと木耳の白和え
たたきなめこの味噌汁
春キャベツの彩りサラダ
赤いウインナ(旦那のみ)
新ごぼうのきんぴら
せりと木耳の白和え
たたきなめこの味噌汁
金目鯛の煮付けわかめ添え
かぶの海老あんかけ煮
あさりごはん
かぶの海老あんかけ煮
あさりごはん
菜の花,しめじ,ハムのクリームパスタ(私と子供)
ナポリタン(旦那)
ピザトースト
レタス,トマト,きゅうり,大根のじゃこサラダ
焼き南瓜
野菜スープ
あまおう
めんどくさいなぁ
毎日毎日毎日…
ナポリタン(旦那)
ピザトースト
レタス,トマト,きゅうり,大根のじゃこサラダ
焼き南瓜
野菜スープ
あまおう
めんどくさいなぁ
毎日毎日毎日…
自家製ミートソースパスタ
グリーンサラダ（レタス・きゅうり・マッシュルーム）
ガーリックトースト
ミートソース作りで燃え尽きました・・・
フードプロセッサーが無い我が家
みじん切り面倒くさくて泣けてきた。
グリーンサラダ（レタス・きゅうり・マッシュルーム）
ガーリックトースト
ミートソース作りで燃え尽きました・・・
フードプロセッサーが無い我が家
みじん切り面倒くさくて泣けてきた。
今日
治部煮
サーモンの西京漬け
明日
ペッパーポークソテー
でもまだ２chしてるから駄目かも
治部煮
サーモンの西京漬け
明日
ペッパーポークソテー
でもまだ２chしてるから駄目かも
パエリア
コーンスープ
鯵の竜田揚
フランクフルト
カリカリじゃこのサラダ
コーンスープ
鯵の竜田揚
フランクフルト
カリカリじゃこのサラダ
ハヤシライス
ブロッコリーエビサラダ
さぼてんのクリームコロッケ
作るのイヤな日のメニュー
ブロッコリーエビサラダ
さぼてんのクリームコロッケ
作るのイヤな日のメニュー
豆腐ハンバーグ
大根鱠
白菜とキノコ類の味噌汁
トマト
ご飯
大根鱠
白菜とキノコ類の味噌汁
トマト
ご飯
買ってきた鰻蒲焼き
大根、ねぎ、あぶらあげ煮物
ねぎ入りの玉子焼
昨日の残りの海老チリ玉子
ごはん
大根、ねぎ、あぶらあげ煮物
ねぎ入りの玉子焼
昨日の残りの海老チリ玉子
ごはん
タイカレー
スープ
サラダ
ご飯
スープ
サラダ
ご飯
親子どんぶり
ほうれんそうとうす揚げのつゆだく煮
赤かぶ漬け
黒豆
いよかん
ほうれんそうとうす揚げのつゆだく煮
赤かぶ漬け
黒豆
いよかん
十穀米
ほっけの塩焼き(大根おろし)
厚揚げの麻婆豆腐
大和芋の磯部揚げ
白菜の豚汁
ほっけの塩焼き(大根おろし)
厚揚げの麻婆豆腐
大和芋の磯部揚げ
白菜の豚汁
大根と豚の煮物
ピーマンの肉詰め
さんま（解凍）
ピーマンの肉詰め
さんま（解凍）
588 ：可愛い奥様：2008/02/28(木) 20:38:51 ID:LVFIxY7pO
ドライカレー
湯豆腐
シーチキン入り卵焼き
湯豆腐
シーチキン入り卵焼き
白菜とがんもの煮物
ニラ餃子
冷奴
ニラ餃子
冷奴
回鍋肉
かぼちゃの煮物
小松菜とあげの煮びたし
大根とワカメの味噌汁
かぼちゃの煮物
小松菜とあげの煮びたし
大根とワカメの味噌汁
たまごやき
酢豚
野菜スープ
酢豚
野菜スープ
ぶりの照り焼き
キャベツと手羽先のスープ
サトイモと塩豚の炊き込みご飯
桃ゼリー
キャベツと手羽先のスープ
サトイモと塩豚の炊き込みご飯
桃ゼリー
いろいろ野菜とツナのトマトソースパスタ
いろいろ野菜とベーコンのチャウダー
旦那今日も遅い。食べる時は日付変わっちゃうなあ。
いろいろ野菜とベーコンのチャウダー
旦那今日も遅い。食べる時は日付変わっちゃうなあ。
ほうれん草とシメジのバターソテー
鮭の香草焼き
ワカメときゅうりの梅和え
イカの塩辛
インゲンとジャガ芋の味噌汁、
ごはん
鮭の香草焼き
ワカメときゅうりの梅和え
イカの塩辛
インゲンとジャガ芋の味噌汁、
ごはん
煮込みハンバーグ
ポテトサラダ
ツナとキャベツの煮物（昨日の残り）
白菜の味噌汁
ハンバーグとポテトサラダ作り過ぎちゃったorz
ポテトサラダ
ツナとキャベツの煮物（昨日の残り）
白菜の味噌汁
ハンバーグとポテトサラダ作り過ぎちゃったorz
冷凍たこやき（タイ産）
とりだんご鍋
とりだんご鍋
目鯛のピカタ
付け合せ：茹でキャベツ、ほうれん草ときのこのバターソテー
色々豆と鶏ももグリルのサラダ
トマト切っただけ
ペイザンヌスープ
いちご
付け合せ：茹でキャベツ、ほうれん草ときのこのバターソテー
色々豆と鶏ももグリルのサラダ
トマト切っただけ
ペイザンヌスープ
いちご
秋刀魚の味醂干し
もやしと揚げの煮浸し
新ごぼうと牛肉のきんぴら
せりの五目白和え
目玉焼き丼(鶏せせりの甘辛そぼろ入り)
もやしと揚げの煮浸し
新ごぼうと牛肉のきんぴら
せりの五目白和え
目玉焼き丼(鶏せせりの甘辛そぼろ入り)
オムライス
鳥はむサラダ
野菜いろいろスープ
月末につき冷蔵庫掃除
鳥はむサラダ
野菜いろいろスープ
月末につき冷蔵庫掃除
７００
いやいや、600だしｗ ↑
うちは今夜は鶏ごぼう鍋。〆はきしめん。
「寄せ鍋のつゆ」みたいの買おうと思ったら売ってないので
店員さんに聞いたら、「もう三月になるので撤去しました」とのこと。
確かに今日なんて暖かいけど・・・撤去早すぎ。
うちは今夜は鶏ごぼう鍋。〆はきしめん。
「寄せ鍋のつゆ」みたいの買おうと思ったら売ってないので
店員さんに聞いたら、「もう三月になるので撤去しました」とのこと。
確かに今日なんて暖かいけど・・・撤去早すぎ。
息子の受験が終わった！
トメから鯛のお頭つきが届いたんだけど、どうやって料理しろというねんｏｒｚ
トメから鯛のお頭つきが届いたんだけど、どうやって料理しろというねんｏｒｚ
あらびきウィンナー・セロリ・じゃがいも・レタス・生ハムでシュークルート風
カマンベールチーズ
パンドミ
赤ワイン
チョコレート
カマンベールチーズ
パンドミ
赤ワイン
チョコレート
豚の味噌漬けとモヤシ炒め(サラダ菜添え)
大根と揚げの煮物
ニラ・卵・豆腐の味噌汁
大根と揚げの煮物
ニラ・卵・豆腐の味噌汁
ブリ大根
ほうれん草とたまごの炒め物
やりいか刺し
生のりの味噌汁 ごはんの予定
ほうれん草とたまごの炒め物
やりいか刺し
生のりの味噌汁 ごはんの予定
606 ：可愛い奥様：2008/02/29(金) 15:00:20 ID:ZwlTbNTP0
ageてしもうた。ごめんやす。
小鯵の南蛮漬け
肉豆腐
切干大根の甘酢
白菜のおつゆ
肉豆腐
切干大根の甘酢
白菜のおつゆ
シーフードグラタン
チキンサラダ
豆乳味噌スープ
フルーツヨーグルトサラダ
旦那残業
親子三人水入らず♪
チキンサラダ
豆乳味噌スープ
フルーツヨーグルトサラダ
旦那残業
親子三人水入らず♪
ササミのチーズ入りピカタ
セロリとベーコンのスープ
納豆
ゴハン
セロリとベーコンのスープ
納豆
ゴハン
>>576 金目はそんなに高くないし、スーパーでも見かけます＠東京
きんきが目玉飛び出るくらいに高い・・・姿形は似てるんだけどww
･･…似てた…よね、確か????
月末恒例冷蔵庫一掃フェア～
ちょっぴり残った豚挽肉白菜カレー炒め
作り置きの雷蒟蒻
作り置きの茄子と竹輪のきんぴら
残ってたもやしと韮・くず野菜と冷凍庫に100g残ってた豚バラ肉で
コチジャン風味の化け豚汁もどき
雑穀ご飯
デザートにパイナップル ＆ りんご
青いものが少ないが、今日だけはおまえさんに給料持ってきてもらわんと だから
勘弁して!!! (財布ン中残金６８円orz)
きんきが目玉飛び出るくらいに高い・・・姿形は似てるんだけどww
･･…似てた…よね、確か????
月末恒例冷蔵庫一掃フェア～
ちょっぴり残った豚挽肉白菜カレー炒め
作り置きの雷蒟蒻
作り置きの茄子と竹輪のきんぴら
残ってたもやしと韮・くず野菜と冷凍庫に100g残ってた豚バラ肉で
コチジャン風味の化け豚汁もどき
雑穀ご飯
デザートにパイナップル ＆ りんご
青いものが少ないが、今日だけはおまえさんに給料持ってきてもらわんと だから
勘弁して!!! (財布ン中残金６８円orz)
レバニラ炒め
ナムル3種
豆腐の味噌汁
ごはん
ナムル3種
豆腐の味噌汁
ごはん
豚肉とピーマンの炒め物
茶碗蒸し（わかめとえのき）
手羽元と大根の煮物
ミズ菜とコンビーフのマヨサラダ
バナナジュース（急に飲みたくなった）
茶碗蒸し（わかめとえのき）
手羽元と大根の煮物
ミズ菜とコンビーフのマヨサラダ
バナナジュース（急に飲みたくなった）
あんかけ焼きそば
mixベジ入り一口ハンバーグ
野沢菜まぜごはん
全部自分の好きなもの
mixベジ入り一口ハンバーグ
野沢菜まぜごはん
全部自分の好きなもの
鰤の塩焼き
大根とごぼう天の煮物
牛肉のたたき
山芋のとろろ
大根とごぼう天の煮物
牛肉のたたき
山芋のとろろ
回鍋肉
くらげの中華サラダ
じゃこのせ冷奴
卵スープ
くらげの中華サラダ
じゃこのせ冷奴
卵スープ
617 ：可愛い奥様：2008/02/29(金) 19:56:06 ID:3CzPtPvSO
すき焼き
鯛刺身
グリーンサラダ
ビール、焼酎
鯛刺身
グリーンサラダ
ビール、焼酎
チキンカツ
ほうれん草のごまあえ
豆腐ステーキ
キュウリの浅漬け
蓮根としめじのサラダ
ほうれん草のごまあえ
豆腐ステーキ
キュウリの浅漬け
蓮根としめじのサラダ
タコライス
キャベツのコンソメスープ
キャベツのコンソメスープ
>>606
どうもありがとう。
鯛は懇意にしてる近所の魚屋さんでおろしてもらいまいした。
ダメ元で電話したら快く引き受けてくれた、ぶきっちょ主婦だから本当に助かったよ。
鯛のお造り
鳥のから揚げ
筑前煮
茶碗蒸し
高菜御飯
明日は潮汁を作ります。
どうもありがとう。
鯛は懇意にしてる近所の魚屋さんでおろしてもらいまいした。
ダメ元で電話したら快く引き受けてくれた、ぶきっちょ主婦だから本当に助かったよ。
鯛のお造り
鳥のから揚げ
筑前煮
茶碗蒸し
高菜御飯
明日は潮汁を作ります。
メリケーヌソースのエビスパゲッティ
ぶっころりと揚げ卵豆腐のホタテカニあんかけ
ピリ辛ちくわ
ピンクシャンパン
ぶっころりと揚げ卵豆腐のホタテカニあんかけ
ピリ辛ちくわ
ピンクシャンパン
エビフライタルタルソース
ベーコンと白菜のコンソメ煮
カレー味ヤキソバ
トマト
ベーコンと白菜のコンソメ煮
カレー味ヤキソバ
トマト
天ぷら（ごぼう、なす、ピーマン）
ざる茶蕎麦
ご飯
柴漬け
ざる茶蕎麦
ご飯
柴漬け
わかめとじゃこの混ぜごはん
こてっちゃん野菜炒め
なめこと厚揚げの中身の味噌汁
こうや豆腐と野菜天の煮物
オニオンサラダ
昨晩残りほっけ
こてっちゃん野菜炒め
なめこと厚揚げの中身の味噌汁
こうや豆腐と野菜天の煮物
オニオンサラダ
昨晩残りほっけ
625 ：可愛い奥様：2008/02/29(金) 22:13:17 ID:5U8eRfsO0
肉じゃが
ホッケの塩焼き
コーン、トマト、キャベツ、キュウリのサラダ
御飯
味噌汁作るの忘れてお茶ｗ
ホッケの塩焼き
コーン、トマト、キャベツ、キュウリのサラダ
御飯
味噌汁作るの忘れてお茶ｗ
まいたけの牛肉まき
豆腐の味噌汁
もやしポン酢カリカリ揚げのせ
クリームチーズ入りポテトサラダ
ごはん
豆腐の味噌汁
もやしポン酢カリカリ揚げのせ
クリームチーズ入りポテトサラダ
ごはん
鶏ももの照り焼き
せん切りキャベツとトマト
ハムとレタスのサラダ
ほうれんそうのおひたし
いろいろ野菜のチャウダー
発芽十六雑穀ごはん
ヨーグルトにアップルシナモンジャム乗せ
せん切りキャベツとトマト
ハムとレタスのサラダ
ほうれんそうのおひたし
いろいろ野菜のチャウダー
発芽十六雑穀ごはん
ヨーグルトにアップルシナモンジャム乗せ
628 ：可愛い奥様：2008/03/01(土) 12:19:42 ID:Q1pVoJ22O
チンゲン菜と豚とエリンギの中華炒め
キムチ
ほうれん草厚揚げひじきのゴマドレ合え
ごはん
厚揚げ賞味期限昨日までだぜ。使いきらねば。。
キムチ
ほうれん草厚揚げひじきのゴマドレ合え
ごはん
厚揚げ賞味期限昨日までだぜ。使いきらねば。。
629 ：可愛い奥様：2008/03/01(土) 12:23:51 ID:XKPSuNPz0
子供のリクエストでハンバーグ
ギョウザ沢山
茹でスナップえんどう
キムチ
ニラ玉スープ
ギョウザ作るのに手間がかかるから、後は適当。
茹でスナップえんどう
キムチ
ニラ玉スープ
ギョウザ作るのに手間がかかるから、後は適当。
631 ：可愛い奥様：2008/03/01(土) 13:33:01 ID:Zio+8n4w0
ナス、ピーマン、にんじん、鶏肉炒め（甘辛風）
マカロニ卵サラダ
高野豆腐入りニラ玉スープ
大粒納豆
納豆賞味期限10日くらい過ぎてるけど大丈夫だよね？
いつも切れてても問題なかったし・・
食べようと思っても最近白い米が食べる気しなくてなくならないorz
マカロニ卵サラダ
高野豆腐入りニラ玉スープ
大粒納豆
納豆賞味期限10日くらい過ぎてるけど大丈夫だよね？
いつも切れてても問題なかったし・・
食べようと思っても最近白い米が食べる気しなくてなくならないorz
マカロニグラタン
水菜と大根ツナのサラダ
なっとー
昨日残りのブリ大根
なめこ味噌汁 ごはん
水菜と大根ツナのサラダ
なっとー
昨日残りのブリ大根
なめこ味噌汁 ごはん
>>631
納豆は冷凍できるよ。
納豆は冷凍できるよ。
キノコのチーズ焼き
ペンネの雲丹ソース
イタリアン鳥はむ
いろいろ野菜・鳥団子スープ
杏酒
そろそろ杏を引き上げてもいいかな
ペンネの雲丹ソース
イタリアン鳥はむ
いろいろ野菜・鳥団子スープ
杏酒
そろそろ杏を引き上げてもいいかな
今日は主人が飲み会・・・なので一人飯簡単シンプルに。
ちびおにぎり3種(葉唐昆布・梅・鮭)
レンジチンして小分け冷凍しておいた南瓜で煮物
昨日デパ地下で買ったカクテキ
作り置きの豆腐と葱の味噌汁
掃除して風呂掃除も終わって腹減りすぎなのでもう作って食べることにしよ!
ちびおにぎり3種(葉唐昆布・梅・鮭)
レンジチンして小分け冷凍しておいた南瓜で煮物
昨日デパ地下で買ったカクテキ
作り置きの豆腐と葱の味噌汁
掃除して風呂掃除も終わって腹減りすぎなのでもう作って食べることにしよ!
お好み焼きと焼きそば
ポテトと挽き肉のグラタン
水菜と香草のサラダ
白いちぢくとくるみのパン
今日は旦那が作ってくれるので楽チンです。
水菜と香草のサラダ
白いちぢくとくるみのパン
今日は旦那が作ってくれるので楽チンです。
銀ダラ煮付け
コンニャクゴマ油炒め
ポークソテーきゃべつ添え
わかめ吸い物
コンニャクゴマ油炒め
ポークソテーきゃべつ添え
わかめ吸い物
パキスタンカレーを食べたいとのリクエストに頑張って応えてみた
美味く仕上がっているといいんだが･･･
チキンカレー･茄子とオクラのカレー
シャミ･ケバブ
クレソンとトマトのサラダ(紫玉葱、紫キャベツ、レタス入り)
マンゴーラッシー
美味く仕上がっているといいんだが･･･
チキンカレー･茄子とオクラのカレー
シャミ･ケバブ
クレソンとトマトのサラダ(紫玉葱、紫キャベツ、レタス入り)
マンゴーラッシー
おっ！うちもカレーだ。
タイイエローカレー
（ジャガ芋、鳥皮、玉葱）
生若布とツナとオニオンスライスのサラダ
タイイエローカレー
（ジャガ芋、鳥皮、玉葱）
生若布とツナとオニオンスライスのサラダ
>>637
ご主人の手料理裏山。
ご主人の手料理裏山。
お肉屋さんのメンチカツとコロッケ千キャベ付け合わせ
切り干し大根と油揚げと大豆の炒め煮
きのことツナの炊き込みご飯
豚汁
実家の近所の肉屋のコロッケとメンチ
私が子供の頃と変わらず衣が厚くてウマイｗ
切り干し大根と油揚げと大豆の炒め煮
きのことツナの炊き込みご飯
豚汁
実家の近所の肉屋のコロッケとメンチ
私が子供の頃と変わらず衣が厚くてウマイｗ
手羽の塩焼き(旦那のみ)
蓮根チヂミ
納豆,キャベツ挟み焼き
トマトの韓国風な漬け
白菜の浅漬け
みそ汁
みかん
蓮根チヂミ
納豆,キャベツ挟み焼き
トマトの韓国風な漬け
白菜の浅漬け
みそ汁
みかん
644 ：可愛い奥様：2008/03/01(土) 19:05:31 ID:Zx6/rsWwO
焼肉[カルビ、ロース、ホルモン、タン、鶏、野菜]海鮮スープ
白飯
ビール、焼酎
せっかく焼肉なのに、娘はデートだと…
白飯
ビール、焼酎
せっかく焼肉なのに、娘はデートだと…
焼き肉うらやましか～。
うちは旦那も子供も晩御飯がいらなくなったのでどうしようかな・・。
うちは旦那も子供も晩御飯がいらなくなったのでどうしようかな・・。
手巻き寿司
松茸のお吸い物
イチゴ
月曜日はちらし寿司にするつもりだったけど、リクエストで今日もお寿司。
昨夜
プーパッポンカレー
セロリと鶏皮の炒め物
桃缶
松茸のお吸い物
イチゴ
月曜日はちらし寿司にするつもりだったけど、リクエストで今日もお寿司。
昨夜
プーパッポンカレー
セロリと鶏皮の炒め物
桃缶
とんかつ
セロリ・プリーツレタス・金時人参のサラダ
白菜の浅漬け
生八橋
みかん
セロリ・プリーツレタス・金時人参のサラダ
白菜の浅漬け
生八橋
みかん
648 ：可愛い奥様：2008/03/01(土) 20:20:54 ID:yV1SB6byO
あ
間違えたorz
親子丼
厚揚げの照り焼き風ながねぎ添え
キャベツのお味噌汁
親子丼
厚揚げの照り焼き風ながねぎ添え
キャベツのお味噌汁
万村の理事会のあとおしゃべりで長くなったー。
おでん（残り）
きんぴら、五目ひじき（自家冷）
マカロニサラダ
海老天、シュウマイ
静岡茶
おでん（残り）
きんぴら、五目ひじき（自家冷）
マカロニサラダ
海老天、シュウマイ
静岡茶
651 ：可愛い奥様：2008/03/01(土) 21:18:58 ID:uNSRpVrqO
ぶり照り
じゃがいもチーズ焼き
長いもわかめトマトのサラダ
ニラ玉汁
かくてき
帰るコールあったし仕上げネバー
じゃがいもチーズ焼き
長いもわかめトマトのサラダ
ニラ玉汁
かくてき
帰るコールあったし仕上げネバー
鶏だんご鍋
苺
まるごとバナナ
最近マルちゃんの鍋用ラーメンにはまってる。
苺
まるごとバナナ
最近マルちゃんの鍋用ラーメンにはまってる。
チキンカツとせん切りキャベツ
刺身の切り落とし（サーモン・ハマチ・イカ）
梅干
白菜・下仁田ねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ハリエのバームクーヘン
ホットコーヒー
>>653さん
>>646さんじゃないけど、これのことかな？
http://www.thai-square.com/recipe/oldrcp/vol35/recipe35.htm
刺身の切り落とし（サーモン・ハマチ・イカ）
梅干
白菜・下仁田ねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ハリエのバームクーヘン
ホットコーヒー
>>653さん
>>646さんじゃないけど、これのことかな？
http://www.thai-square.com/recipe/oldrcp/vol35/recipe35.htm
>>656
タイ料理なんて殆ど触れ合うことがなくて全く知らない。
なのでパープッポンって単語も初めて聞いたんよ。
正直な話、「これは打ち間違えたな」って半分思ってたからググろうとも思わなくて。
いや～ホントにあるとはビックリしたな～。
タイ料理なんて殆ど触れ合うことがなくて全く知らない。
なのでパープッポンって単語も初めて聞いたんよ。
正直な話、「これは打ち間違えたな」って半分思ってたからググろうとも思わなくて。
いや～ホントにあるとはビックリしたな～。
とろろご飯
わかさぎの天ぷら
豚肉と大根の味噌煮
豆腐と茗荷の味噌汁
わかさぎの天ぷら
豚肉と大根の味噌煮
豆腐と茗荷の味噌汁
今日
イワシのピリ辛焼漬け丼
なんか青菜のおひたし
明日
豚バラと大根の角煮
ほうれん草の巣ごもり卵
お味噌汁
豚バラは今日から仕込む
イワシのピリ辛焼漬け丼
なんか青菜のおひたし
明日
豚バラと大根の角煮
ほうれん草の巣ごもり卵
お味噌汁
豚バラは今日から仕込む
餃子
ザーサイ冷奴
ワカメスープ
杏仁豆腐
明日はちらし寿司。
ザーサイ冷奴
ワカメスープ
杏仁豆腐
明日はちらし寿司。
>>660
おお！うちとほぼ一緒だ
餃子
ザーサイ
卵と青梗菜のスープ
治部煮（おとといの残り）
明日：豚バラともやしの蒸し物（ポン酢で）
ちらし寿司が食べたいけど私しか食べないんだよな
明日が誕生日なのに
おお！うちとほぼ一緒だ
餃子
ザーサイ
卵と青梗菜のスープ
治部煮（おとといの残り）
明日：豚バラともやしの蒸し物（ポン酢で）
ちらし寿司が食べたいけど私しか食べないんだよな
明日が誕生日なのに
キムチなべ
ごはん
〆にうどん
ごはん
〆にうどん
お昼かなりガッツリ食べたので夜は簡単軽め。
トマトスープ（トマト水煮缶、シーチキン、野菜たっぷり）
夫のみパン付き
トマトスープ（トマト水煮缶、シーチキン、野菜たっぷり）
夫のみパン付き
牛肉のチーズ巻き
付け合せ、鞘インゲン、マッシュポテト、トマト
帆立貝のバター焼き＆わかめ
レンコンのきんぴら
大根と水菜の明太子サラダ
油揚げと舞茸のお味噌汁
野沢菜
付け合せ、鞘インゲン、マッシュポテト、トマト
帆立貝のバター焼き＆わかめ
レンコンのきんぴら
大根と水菜の明太子サラダ
油揚げと舞茸のお味噌汁
野沢菜
たこ焼き祭り
タコ,エビ,チーズ,キムチ,.アボカド,コーン,じゃがいも,豚ミンチで好きな具入れる
きゅうり,ワカメ,玉子の酢の物
焼き茄子
塩焼きそば(旦那だけ)
タコ,エビ,チーズ,キムチ,.アボカド,コーン,じゃがいも,豚ミンチで好きな具入れる
きゅうり,ワカメ,玉子の酢の物
焼き茄子
塩焼きそば(旦那だけ)
手巻き寿司(刺身６種･サラダ巻きっぽい具６種)
茶碗蒸し
アサリの味噌汁
茶碗蒸し
アサリの味噌汁
ちらし寿司
しじみ味噌汁
鰹のたたき
タコ唐揚げ
ひじきの煮物
うどの酢味噌合え
うちは男児持ちだから雛祭り無関係だけど、
新聞広告もスーパーもちらし寿司大ﾌﾟｯｼｭ…で、食べたくなっちゃった
しじみ味噌汁
鰹のたたき
タコ唐揚げ
ひじきの煮物
うどの酢味噌合え
うちは男児持ちだから雛祭り無関係だけど、
新聞広告もスーパーもちらし寿司大ﾌﾟｯｼｭ…で、食べたくなっちゃった
豆腐ハンバーグ(鶏ひき 絹豆腐 ねぎ 人参)
味噌汁(ねぎ わかめ 麩)
ブロッコリーと玉子サラダ
大根おろし納豆
ごはん
五才娘に手伝わせたら‥いっぱい怒ってしまった
ごめんね‥
味噌汁(ねぎ わかめ 麩)
ブロッコリーと玉子サラダ
大根おろし納豆
ごはん
五才娘に手伝わせたら‥いっぱい怒ってしまった
ごめんね‥
作り置きのヒジキの煮物を酢飯に混ぜた稲荷寿司
天ざるそば（2歳の子はうどん）
昨日おいしかったのでまた買った、スナップえんどう
天ざるそば（2歳の子はうどん）
昨日おいしかったのでまた買った、スナップえんどう
エビとホタテフライ
水菜おひたし
マカロニサラダ
穂先竹の子炒め
とん汁すいとん
水菜おひたし
マカロニサラダ
穂先竹の子炒め
とん汁すいとん
672 ：可愛い奥様：2008/03/02(日) 20:16:27 ID:Z65TS5QqO
鉄火巻
鶏唐揚げ
グリーンサラダ
イカ納豆
ビール、焼酎
鶏唐揚げ
グリーンサラダ
イカ納豆
ビール、焼酎
お昼友人が来てもてなしたので晩ご飯は軽め（＆お昼ののこり）
ピェンローのスープ
サーモン刺身
切り干し大根の甘酢炒め
自家製チキンナゲット
アンチョビポテト
イチゴ
ピェンローのスープ
サーモン刺身
切り干し大根の甘酢炒め
自家製チキンナゲット
アンチョビポテト
イチゴ
ロールキャベツ/トマト味
ミックスビーンズと野菜のマリネ（いんげん、玉ねぎ、ブロッコリー）
塩豚入り野菜のスープ
雑穀入りご飯
ネーブル
ミックスビーンズと野菜のマリネ（いんげん、玉ねぎ、ブロッコリー）
塩豚入り野菜のスープ
雑穀入りご飯
ネーブル
中華風茶碗蒸し
砂肝のウスターソース煮
ホットサラダ（春キャベツ、にんじん、カリフラワー）
アジの塩焼き
もずくのスープ
砂肝のウスターソース煮
ホットサラダ（春キャベツ、にんじん、カリフラワー）
アジの塩焼き
もずくのスープ
>>669
お手伝いしたときに怒ったらダメだよ。
料理が嫌いになるし怒られるのがイヤで手伝い自体何もしなくなるから。
優しく諭したり説明したりしつつ、一緒に楽しく手を添えてやらないと。
「やらせて褒める」は躾や教育の基本だよ。
お手伝いしたときに怒ったらダメだよ。
料理が嫌いになるし怒られるのがイヤで手伝い自体何もしなくなるから。
優しく諭したり説明したりしつつ、一緒に楽しく手を添えてやらないと。
「やらせて褒める」は躾や教育の基本だよ。
↑ 669じゃないけど、そんな事はわかってると思うよ。
うなぎ入りちらし寿司
菜の花の辛し和え
三つ葉と白身魚のお吸い物
菜の花の辛し和え
三つ葉と白身魚のお吸い物
新ジャガと牛肉の甘辛炒め煮
菜の花とアサリの煮びたし
豆腐とわけぎのナムル
デザートにデコポン ＆ りんご
野菜が春・・・になってきたなぁ～
菜の花とアサリの煮びたし
豆腐とわけぎのナムル
デザートにデコポン ＆ りんご
野菜が春・・・になってきたなぁ～
肉じゃが
甘めの卵焼きに大根おろし
長芋の梅おかか和え
お味噌汁
甘めの卵焼きに大根おろし
長芋の梅おかか和え
お味噌汁
穴子ちらし
菜の花のごま和え
豆腐のとろろサラダ
竹輪の磯辺あげ
茶碗蒸し
わかめの吸い物
>676
私も>677に同意。
だからごめんねって言ってるんじゃないの。
菜の花のごま和え
豆腐のとろろサラダ
竹輪の磯辺あげ
茶碗蒸し
わかめの吸い物
>676
私も>677に同意。
だからごめんねって言ってるんじゃないの。
豚汁
野菜サラダ
ふろふき大根の肉味噌かけ
野菜サラダ
ふろふき大根の肉味噌かけ
穴子ちらし寿司
揚げ出し豆腐のあんかけ
菜の花のおひたし
蛤お吸い物
いちごシフォン
揚げ出し豆腐のあんかけ
菜の花のおひたし
蛤お吸い物
いちごシフォン
五目ちらし
あさりと菜の花のにんにく炒め
手羽元と大根の煮物
茶碗蒸し
えびしんじょうの吸い物
いちごのムース 日向夏の砂糖漬け
明日のお弁当用に
煮込みハンバーグ
今日は今から台所スタートだ。がんばるぞー。
あさりと菜の花のにんにく炒め
手羽元と大根の煮物
茶碗蒸し
えびしんじょうの吸い物
いちごのムース 日向夏の砂糖漬け
明日のお弁当用に
煮込みハンバーグ
今日は今から台所スタートだ。がんばるぞー。
今日は結婚記念日。
桃園の誓いで盛り上がりプロポーズされたんで｢桃の節句｣に結婚しましたｗ
昨日は旦那から｢明日は記念日だ｣と言ってくれたのが嬉しかったので頑張った。
春のサラダちらし
山菜おこわ稲荷
春菊とせりの酒粕和え(しめじ、人参入り)
新ごぼうのきんぴら
鶏もも肉の照り焼き(紅白なます添え)
蛤のお吸い物
桃園の誓いで盛り上がりプロポーズされたんで｢桃の節句｣に結婚しましたｗ
昨日は旦那から｢明日は記念日だ｣と言ってくれたのが嬉しかったので頑張った。
春のサラダちらし
山菜おこわ稲荷
春菊とせりの酒粕和え(しめじ、人参入り)
新ごぼうのきんぴら
鶏もも肉の照り焼き(紅白なます添え)
蛤のお吸い物
ちらし寿司、やっぱり多いですね。
鮭といくらのちらし寿司
菜の花とイカのからし酢味噌和え
ささみの竜田あげ
はまぐりのお吸い物
漬物（にんじん、大根）
>>685さん
良い日に結婚されましたね。末永くお幸せに。
鮭といくらのちらし寿司
菜の花とイカのからし酢味噌和え
ささみの竜田あげ
はまぐりのお吸い物
漬物（にんじん、大根）
>>685さん
良い日に結婚されましたね。末永くお幸せに。
オムライス
コンソメで煮たキャベツとにんじんの温サラダ
そこでできたコンソメスープ
このスープの具材を何にしようか悩み中・・・
奥様、何か良いアイディアありませんか？
コンソメで煮たキャベツとにんじんの温サラダ
そこでできたコンソメスープ
このスープの具材を何にしようか悩み中・・・
奥様、何か良いアイディアありませんか？
回鍋肉
焼玉ねぎ
味噌汁（大根・油揚・ｶｲﾜﾚ）
きゅうり漬
もずく
焼玉ねぎ
味噌汁（大根・油揚・ｶｲﾜﾚ）
きゅうり漬
もずく
>>685
おめでとう！豪華だー…
>>687
とりあえずベーコンかウィンナ入れて、後は余り野菜じゃﾀﾞﾒ？
きのこ類たくさんのきのこスープ
トマト缶やピーマンなんかで簡単ミネストローネ
あとはコーンと溶き卵の手抜きスープとか…
家は
野菜たっぷりスープ(キャベツ玉葱ウィンナにんじんベーコン)
鮭のクリームカレー
桜餅
おめでとう！豪華だー…
>>687
とりあえずベーコンかウィンナ入れて、後は余り野菜じゃﾀﾞﾒ？
きのこ類たくさんのきのこスープ
トマト缶やピーマンなんかで簡単ミネストローネ
あとはコーンと溶き卵の手抜きスープとか…
家は
野菜たっぷりスープ(キャベツ玉葱ウィンナにんじんベーコン)
鮭のクリームカレー
桜餅
ビーフとほうれん草のカレー
鮭昆布まき煮
高野豆腐煮
茹でブロッコリー
ごはん
炊飯器ケーキに
生クリーム苺バナナみかんで飾り付け
鮭昆布まき煮
高野豆腐煮
茹でブロッコリー
ごはん
炊飯器ケーキに
生クリーム苺バナナみかんで飾り付け
今日ひな祭りなんだ。ヒキってるから気が付かなかったorz
鶏の白味噌焼き
肉じゃが
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
たまご焼き
ごはん（夫）、冷やしうどん（私）
期限のせまった食材がたくさん余ってるのでがんばって消化しないと。
鶏の白味噌焼き
肉じゃが
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
たまご焼き
ごはん（夫）、冷やしうどん（私）
期限のせまった食材がたくさん余ってるのでがんばって消化しないと。
ちらし寿司、自分だけ食べたい。
19時過ぎたらスーパーで安くなるかな。
行っちゃおうかな。
ロースカツ（キャベツ千切り）
豆腐と若布の味噌汁
こんにゃくピリ辛煮
19時過ぎたらスーパーで安くなるかな。
行っちゃおうかな。
ロースカツ（キャベツ千切り）
豆腐と若布の味噌汁
こんにゃくピリ辛煮
ちらし寿司
菊菜と椎茸の柚子浸し
厚揚げとしめじと三つ葉の吸い物
今日はﾋｷってて家にある物ですませた
雛ケーキか桜餅を旦那に買ってきてと任せてある
菊菜と椎茸の柚子浸し
厚揚げとしめじと三つ葉の吸い物
今日はﾋｷってて家にある物ですませた
雛ケーキか桜餅を旦那に買ってきてと任せてある
やきそば
高野豆腐の卵とじ
大根葉とベーコンの炒め物
ひなまつりかあ…(´・д・` )
桜餅か花見団子食べたいな…
高野豆腐の卵とじ
大根葉とベーコンの炒め物
ひなまつりかあ…(´・д・` )
桜餅か花見団子食べたいな…
ソーセージと野菜の具沢山スープ サワークリーム入り
（じゃがいも・人参・セロリ・エリンギ・ブロッコリ）
クリームチーズ
パンドミ
赤ワイン
カステラ
いよかん
（じゃがいも・人参・セロリ・エリンギ・ブロッコリ）
クリームチーズ
パンドミ
赤ワイン
カステラ
いよかん
697 ：可愛い奥様：2008/03/03(月) 20:25:45 ID:CaRJMBJtO
手羽元唐揚げ
塩鯖
大根おろし
貝汁
ホウレン草お浸し
鉄火巻
ビール、焼酎
せっかくの雛祭り
娘はデート(;_;)
塩鯖
大根おろし
貝汁
ホウレン草お浸し
鉄火巻
ビール、焼酎
せっかくの雛祭り
娘はデート(;_;)
ちらし寿司は給食で出たので
サンドイッチ
ローストビーフ
クラムチャウダー
刺身
ミモザサラダ
ひな祭りケーキ
サンドイッチ
ローストビーフ
クラムチャウダー
刺身
ミモザサラダ
ひな祭りケーキ
散らし寿司
水菜大根ツナのサラダ
白菜と豚肉の重ね煮
株えのきとみぞれ大根の味噌汁
ケーキ、アイス
水菜大根ツナのサラダ
白菜と豚肉の重ね煮
株えのきとみぞれ大根の味噌汁
ケーキ、アイス
ちらし寿司
ステーキ
カリフラワーのポタージュ
切り干し大根のサラダ
イチゴ
ステーキ
カリフラワーのポタージュ
切り干し大根のサラダ
イチゴ
・手まり寿司
・いわし
・蓮根のサラダ
・味噌汁
・いわし
・蓮根のサラダ
・味噌汁
チキンカレー
サラダ
サラダに使おうと思ってたアヴォカドが
割ってみたら真っ黒けだったorz
サラダ
サラダに使おうと思ってたアヴォカドが
割ってみたら真っ黒けだったorz
703 ：可愛い奥様：2008/03/03(月) 22:27:12 ID:se+1FQVg0
大根と鳥手羽の煮物
ポテトサラダ
もずく酢
軟骨のから揚げ
ひな祭りは昨日すませました。
ポテトサラダ
もずく酢
軟骨のから揚げ
ひな祭りは昨日すませました。
さばの塩焼き青大根おろし添え
牛たんの佃煮
もやしの辛子酢あえ
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
ハリエのバームクーヘン
ホットミルク
牛たんの佃煮
もやしの辛子酢あえ
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
ハリエのバームクーヘン
ホットミルク
705 ：可愛い奥様：2008/03/04(火) 07:42:51 ID:sEScDupI0
シチュー
適当にサラダ
御飯
デザートいちご
しかし皆様凝ってらっさる
適当にサラダ
御飯
デザートいちご
しかし皆様凝ってらっさる
昨日
すし太郎がのきなみ売り切れで、
急遽、海鮮丼
シメジ松山あげのみそしる
を、深夜3時に。
深夜残業な旦那が本当に気の毒。
それに合わせて夕飯を食べる私も太っちゃってちょっと気の毒w
今日
カニニラ玉
サラダ
鶏からあげ風
汁物
特に考えてないけれど冷蔵庫の片付けしなきゃ。
すし太郎がのきなみ売り切れで、
急遽、海鮮丼
シメジ松山あげのみそしる
を、深夜3時に。
深夜残業な旦那が本当に気の毒。
それに合わせて夕飯を食べる私も太っちゃってちょっと気の毒w
今日
カニニラ玉
サラダ
鶏からあげ風
汁物
特に考えてないけれど冷蔵庫の片付けしなきゃ。
707 ：可愛い奥様：2008/03/04(火) 11:57:25 ID:9//4RLv90
鶏モモのにんにく焼き 千切りキャベツ添え
コチジャン入り肉団子と白菜と春雨ノスープ
モッツァレラチーズとトマトのサラダ
コチジャン入り肉団子と白菜と春雨ノスープ
モッツァレラチーズとトマトのサラダ
焼売
味噌汁(ねぎ 麩 大根)
手作りふりかけ(しらす 胡麻 海苔 山椒 塩)
雑穀ごはん
大根ワカメサラダ
白菜ごま和え
みかん
味噌汁(ねぎ 麩 大根)
手作りふりかけ(しらす 胡麻 海苔 山椒 塩)
雑穀ごはん
大根ワカメサラダ
白菜ごま和え
みかん
ステーキ(ポテサラ,プッチーナ付け合わせ)
プレーンオムレツ
トマト,めがぶの和え物
ブロッコリーフライ
豆乳味噌スープ
やっと二日酔いから復活
しばらくは禁酒しよう
プレーンオムレツ
トマト,めがぶの和え物
ブロッコリーフライ
豆乳味噌スープ
やっと二日酔いから復活
しばらくは禁酒しよう
鶏の照り焼き
大根と水菜とトマトのサラダ
菜の花とブロッコリーの胡麻マヨ和え
お吸い物（お麩、蒲鉾、みつば）
蒸し寿司（昨日のちらし残りで）
残り物リサイクルのせいか、代わり映えしないな。
大根と水菜とトマトのサラダ
菜の花とブロッコリーの胡麻マヨ和え
お吸い物（お麩、蒲鉾、みつば）
蒸し寿司（昨日のちらし残りで）
残り物リサイクルのせいか、代わり映えしないな。
カキフライ
鶏と大根の煮物
ほうれん草のごま和え
味噌汁
ごはん
鶏と大根の煮物
ほうれん草のごま和え
味噌汁
ごはん
712 ：可愛い奥様：2008/03/04(火) 15:05:24 ID:vEO29tYtO
ディアボラ風チキン
ポテトフライ
アスパラとトマトサラダ
ポテトフライ
アスパラとトマトサラダ
白菜と豚バラの重ね蒸し
揚げだし豆腐
餃子（ノーマルとキムチーズ）
ベビーリーフサラダ
揚げだし豆腐
餃子（ノーマルとキムチーズ）
ベビーリーフサラダ
おにぎりブームが到来。
先日は梅干だったが今日はすじこ。
３合全ておにぎりにします。
・おにぎり（すじこ）
・豚レバー串焼き
・きゅうりと生姜の即席漬け
・具沢山味噌汁
先日は梅干だったが今日はすじこ。
３合全ておにぎりにします。
・おにぎり（すじこ）
・豚レバー串焼き
・きゅうりと生姜の即席漬け
・具沢山味噌汁
さわらのムニエル
トマトソースパスタ
菜の花とピーマンのサラダ
トマトソースパスタ
菜の花とピーマンのサラダ
ポトフ
切り干し大根の煮付け
レバーの甘辛煮
ご飯
切り干し大根の煮付け
レバーの甘辛煮
ご飯
ぶり大根
納豆
春菊のお浸し
日の菜漬け
柚子密金時芋
納豆
春菊のお浸し
日の菜漬け
柚子密金時芋
鯖の味噌煮
肉じゃが
かぶ等の五菜漬
餃子
味噌汁・ご飯
肉じゃが
かぶ等の五菜漬
餃子
味噌汁・ご飯
ビーフシチュー
野菜スープ（ウインナー にんじん 白菜）
野菜サラダ（きゅうり レタス トマト）
野菜スープ（ウインナー にんじん 白菜）
野菜サラダ（きゅうり レタス トマト）
豚肉と水菜の柚子胡椒炒め
ポテトサラダ
春菊の胡麻和え
大根の煮物（昨日の残り）
味噌汁・ご飯
残り野菜ばっかりｗ
ポテトサラダ
春菊の胡麻和え
大根の煮物（昨日の残り）
味噌汁・ご飯
残り野菜ばっかりｗ
昨夜のメニューそのまんま繰り越し
菜の花とサーモンのちらし寿司
タラノメ・マイタケの天ぷら
レンコンきんぴら
アサリの味噌汁
栗ようかん（長野土産。美味）
菜の花とサーモンのちらし寿司
タラノメ・マイタケの天ぷら
レンコンきんぴら
アサリの味噌汁
栗ようかん（長野土産。美味）
すき焼き
以上
以上
鶏モモのグリル焼き レタス
タケノコとぜんまいと薄揚げの煮物
湯豆腐
若布の味噌汁
タケノコとぜんまいと薄揚げの煮物
湯豆腐
若布の味噌汁
ステーキ丼
もやしの炒め物（鶏皮とセロリ）
いかにんじん
バウムクーヘン ＆いちご
もやしの炒め物（鶏皮とセロリ）
いかにんじん
バウムクーヘン ＆いちご
豚しょうが焼き
ブリ照り焼き
きゃべつサラダ
木の子サラダ
大根と白滝のおでん
ブリ照り焼き
きゃべつサラダ
木の子サラダ
大根と白滝のおでん
豚そぼろ・炒り卵・アスパラの三食丼
鮭のホイル焼き・ほうれん草しめじ添え
麻婆春雨
きゅうりとキムチのマヨ和え
鮭のホイル焼き・ほうれん草しめじ添え
麻婆春雨
きゅうりとキムチのマヨ和え
ハッシュﾄﾞビーフ
帆立貝入りグリーンサラダ
山芋のバター焼き
オニオンスープ
漬物（にんじん、茄子）
昨日和風だったので、今日は洋風＆手抜き
帆立貝入りグリーンサラダ
山芋のバター焼き
オニオンスープ
漬物（にんじん、茄子）
昨日和風だったので、今日は洋風＆手抜き
728 ：可愛い奥様：2008/03/04(火) 20:00:26 ID:OF1Py+lPO
鶏唐揚げ
エビフライ
キノコサラダ
豚汁
手巻き寿司
ビール、焼酎
エビフライ
キノコサラダ
豚汁
手巻き寿司
ビール、焼酎
筍とあげの煮物
ししゃも
白菜と豚肉の重ね蒸し・・ポン酢で
ししゃも
白菜と豚肉の重ね蒸し・・ポン酢で
ほっけ
アジフライ キャベツの千切り添え
山芋ステーキ
なすときゅうりの漬物
なんか味気ないかな？
アジフライ キャベツの千切り添え
山芋ステーキ
なすときゅうりの漬物
なんか味気ないかな？
ナポリタン
だけ。味気なさすぎだけどこれがいい
だけ。味気なさすぎだけどこれがいい
餃子
牛たんの佃煮
ゆで卵乗せサラダ（カリフラワー・キャベツ・サニーレタス）
めかぶ
大根の皮のぬか漬け
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
ハリエのバームクーヘン
ホットミルク
ホットコーヒー
牛たんの佃煮
ゆで卵乗せサラダ（カリフラワー・キャベツ・サニーレタス）
めかぶ
大根の皮のぬか漬け
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
ハリエのバームクーヘン
ホットミルク
ホットコーヒー
きのこハンバーグ
グリンピースご飯
帆立の殻付き焼き
ほうれん草の味噌汁
ハリエのバームクーヘン食べたいー。
グリンピースご飯
帆立の殻付き焼き
ほうれん草の味噌汁
ハリエのバームクーヘン食べたいー。
肉豆腐
マカロニサラダかポテトサラダ
もやし青梗菜炒め
納豆汁
ごはん
マカロニサラダかポテトサラダ
もやし青梗菜炒め
納豆汁
ごはん
豚肉と白菜の酒蒸し
マカロニサラダ
レンコンのキンピラ
厚焼き卵
の予定。冷蔵庫の残りもの処理ｗ
マカロニサラダ
レンコンのキンピラ
厚焼き卵
の予定。冷蔵庫の残りもの処理ｗ
エビチリ（夫）八宝菜（私）
餃子少量
もやしとニラの中華風和え物
ブロッコリーの炒め物
豆腐と若布とえのきの味噌汁
いちご
餃子少量
もやしとニラの中華風和え物
ブロッコリーの炒め物
豆腐と若布とえのきの味噌汁
いちご
イカ一夜干しを焼く
水菜・鳥はむサラダ
レンコンピリ辛きんぴら
ほうとう
オレンジ
水菜・鳥はむサラダ
レンコンピリ辛きんぴら
ほうとう
オレンジ
ポークカレー
コールスロー
もう用意終わった。今から寝る♪
コールスロー
もう用意終わった。今から寝る♪
ブリと長芋の梅肉焼き
切り干し大根煮物
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
リンゴ
切り干し大根煮物
豆腐とワカメのお味噌汁
ごはん
リンゴ
キャベツとトマトのスープパスタ
なんか1品
なんか1品
鶏の手羽先の塩焼き
かぼちゃとさつま芋の煮物
五目魚河岸揚げ煮
なめこと豆腐の味噌汁
かぼちゃとさつま芋の煮物
五目魚河岸揚げ煮
なめこと豆腐の味噌汁
鶏竜田揚げ
もやし中華サラダ
糸コン煮物
ワンタンスープ
もやし中華サラダ
糸コン煮物
ワンタンスープ
舌平目ムニエル
鶏ミンチ,大根,ちくわぶのおでん風味な煮物
めかぶ,長芋の梅和え
セロリ,トマトの浅漬け
みそ汁(昨日の)
鶏ミンチ,大根,ちくわぶのおでん風味な煮物
めかぶ,長芋の梅和え
セロリ,トマトの浅漬け
みそ汁(昨日の)
744 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 16:45:00 ID:1zbocldfO
茄子のトマトスパゲッティ
ポテトフライ
キウイ
ポテトフライ
キウイ
煮込み饂飩
ほうれん草のごま和え
ほうれん草のごま和え
746 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 16:49:21 ID:FVTT00quO
鮭ホイル焼き
コロッケ
もやしのサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
白菜浅漬け
いぢょ(‐Д‐)ﾉ
コロッケ
もやしのサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
白菜浅漬け
いぢょ(‐Д‐)ﾉ
ピーマンの肉詰め
アジ干物(旦那だけ)
厚揚げと野菜の煮物
きゅうりと大根とにんじんの浅漬け
切っただけトマト
わかめと葱の味噌汁
アジ干物(旦那だけ)
厚揚げと野菜の煮物
きゅうりと大根とにんじんの浅漬け
切っただけトマト
わかめと葱の味噌汁
八宝菜
豆腐とタマゴと椎茸の中華スープ
春雨と野菜の中華サラダ
ご飯
あと何か作る気になったら
豆腐とタマゴと椎茸の中華スープ
春雨と野菜の中華サラダ
ご飯
あと何か作る気になったら
鮭とジャガイモのネギ炒め
お好み焼き風オムレツ
あと何か一品
白菜の漬物
ご飯・味噌汁
さて準備しよう
お好み焼き風オムレツ
あと何か一品
白菜の漬物
ご飯・味噌汁
さて準備しよう
ポークチョップ(粉ふきいも添え)
ふわとろオムライス
春キャベツとスプラウトのマカロニサラダ(越のルビー添え)
かぼちゃとコーンのポタージュ
メインとオムライスをワンプレートにしてみようと思う。
ふわとろオムライス
春キャベツとスプラウトのマカロニサラダ(越のルビー添え)
かぼちゃとコーンのポタージュ
メインとオムライスをワンプレートにしてみようと思う。
焼きチキンカレー（3日目なのでドリアにして
タマゴを落としてパン粉とチーズで焼く）
キャベツの千切り
毎日カレーでもいいというダンナで
よかったと思う。
タマゴを落としてパン粉とチーズで焼く）
キャベツの千切り
毎日カレーでもいいというダンナで
よかったと思う。
肉じゃが卵とじ
豚しゃぶと温野菜サラダ
ごはん
カステラ
豚しゃぶと温野菜サラダ
ごはん
カステラ
鶏バーグ 下ろし大根添え
トマト
長芋とわかめの酢の物
ごはん 白菜の味噌汁
トマト
長芋とわかめの酢の物
ごはん 白菜の味噌汁
豚しゃぶ ポン酢とゴマだれで 〆はうどん
マカロニサラダ
カキのオイル漬け
漬物（キュウリ キャベツ）
マカロニサラダ
カキのオイル漬け
漬物（キュウリ キャベツ）
755 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 18:05:45 ID:26a8/twg0
カレー
うち、カレーのときはカレーのみなんだけど・・いいよね？？
普通はサラダやらスープやら付けるものかもしれんが・・
うち、カレーのときはカレーのみなんだけど・・いいよね？？
普通はサラダやらスープやら付けるものかもしれんが・・
756 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 18:10:05 ID:EhJsGNJg0
>>755
うちもカレーのときはカレーのみ。
カレー大好き家族なので、カレーのみをお腹いっぱい食べて幸せー
なので、ほかの味はいらないっていわれるw
今日のうちのメニューは
ジャガイモきんぴら
粕汁
サバと大根の煮物
うちもカレーのときはカレーのみ。
カレー大好き家族なので、カレーのみをお腹いっぱい食べて幸せー
なので、ほかの味はいらないっていわれるw
今日のうちのメニューは
ジャガイモきんぴら
粕汁
サバと大根の煮物
758 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 18:22:38 ID:eURnA4Lp0
ビーフカツ
しめじのペペロンチーノ炒め
ホウレン草とわかめのサラダ
アサリスープ
柑橘
こうして書くとあっさりみたいだけど、
ご馳走感たっぷりで美味しかった。
自画自賛w
しめじのペペロンチーノ炒め
ホウレン草とわかめのサラダ
アサリスープ
柑橘
こうして書くとあっさりみたいだけど、
ご馳走感たっぷりで美味しかった。
自画自賛w
アサリの酒蒸し
さつま揚げをあぶったの
納豆
ご飯
つけもの
さつま揚げをあぶったの
納豆
ご飯
つけもの
キノコと豚肉のクリームシチュー
塩鮭
昆布巻き
ブロッコリーとトマトのサラダ
海老のガーリック焼き
塩鮭
昆布巻き
ブロッコリーとトマトのサラダ
海老のガーリック焼き
ハンバーグ（人参グラッセ、アスパラ）
がんもと蒟蒻と大根の煮物
葱と若布の赤出し
きゃらぶき
がんもと蒟蒻と大根の煮物
葱と若布の赤出し
きゃらぶき
塩鮭
高野豆腐と野菜の炊き合わせ
じゃがいもとアスパラの胡麻和え
納豆・味噌汁・ご飯・漬物
高野豆腐と野菜の炊き合わせ
じゃがいもとアスパラの胡麻和え
納豆・味噌汁・ご飯・漬物
763 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 20:41:30 ID:hlDlX6ukO
ハンバーグ
納豆オムレツ
大豆サラダ
苺
ビール、焼酎
納豆オムレツ
大豆サラダ
苺
ビール、焼酎
764 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 21:00:09 ID:4OW9dLSl0
ダンナ外食
・もやし、ニラ、豚肉オイスターソース炒め
・タケノコそぼろ煮（昨日の残り）
・もやし、ニラ、豚肉オイスターソース炒め
・タケノコそぼろ煮（昨日の残り）
765 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 21:44:40 ID:9OflotxkO
なにげに鮭率高いね～、今日は。
家も具だくさん鮭粕汁・ほうれん草と海藻のサラダ青紫蘇ドレッシング・冷奴胡麻だれがけ・鰯丸干・旦那に鯵フライ （惣菜屋さんで買った）。旦那はご飯はナシ。
私は梅酒お湯割、旦那はビール＋熱燗２合。
40代前半にしてジジババみたいな晩御飯。
息子が帰る週末は焼肉とかイタリアンとかガッツリ系だから、平日はあっさり済ます事が多いよ。
家も具だくさん鮭粕汁・ほうれん草と海藻のサラダ青紫蘇ドレッシング・冷奴胡麻だれがけ・鰯丸干・旦那に鯵フライ （惣菜屋さんで買った）。旦那はご飯はナシ。
私は梅酒お湯割、旦那はビール＋熱燗２合。
40代前半にしてジジババみたいな晩御飯。
息子が帰る週末は焼肉とかイタリアンとかガッツリ系だから、平日はあっさり済ます事が多いよ。
鶏の立田揚げ
こんにゃく、ごぼう、油揚げの煮付け
揚げだし豆腐
大根、水菜、カリカリじゃこのサラダ
ワカメの味噌汁
ご飯
こんにゃく、ごぼう、油揚げの煮付け
揚げだし豆腐
大根、水菜、カリカリじゃこのサラダ
ワカメの味噌汁
ご飯
767 ：可愛い奥様：2008/03/05(水) 22:21:44 ID:SW2nzPFqO
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのｷﾉｺｿｰｽがけ
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
付け合わせ野菜はﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、人参のｸﾞﾗｯｾ、ﾚﾝｺﾝ(ﾎﾟﾃﾁみたいでｳﾏｰ)
ｻﾗﾀﾞ作る気力がなかった。久々に美味かったよ。
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
付け合わせ野菜はﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、人参のｸﾞﾗｯｾ、ﾚﾝｺﾝ(ﾎﾟﾃﾁみたいでｳﾏｰ)
ｻﾗﾀﾞ作る気力がなかった。久々に美味かったよ。
シチュー
（鶏肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、ブロッコリー）
キャベツと海苔のナムル
買ってきたミンチカツ
（鶏肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、ブロッコリー）
キャベツと海苔のナムル
買ってきたミンチカツ
期限切れ（昨日まで）ベーコンたっぷりのトマトクリームパスタ
海老とフライドオニオンとレタスのサラダ
さつまいもとカボチャの素揚げ
海老とフライドオニオンとレタスのサラダ
さつまいもとカボチャの素揚げ
博多風水炊き
締めにラーメン
ひのひかり（いちご）
締めにラーメン
ひのひかり（いちご）
シャウエッセンのブラックペッパー炒め
具がいっぱいでまとまらなかったスペイン風オムレツ
青大根と水菜のカリカリ油揚げ乗せサラダ
牛たんの佃煮
大根の皮のぬか漬け
わかめの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ヨーグルト
具がいっぱいでまとまらなかったスペイン風オムレツ
青大根と水菜のカリカリ油揚げ乗せサラダ
牛たんの佃煮
大根の皮のぬか漬け
わかめの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ヨーグルト
アスパラの豚肉巻き
自家製切干大根の炒め煮＋ひじき・人参
大学芋
豆腐・しめじ・かじめの味噌汁
三ケ日みかん
最近白米ばかり食べてるせいか、お通じがイマイチ…
まだ白米残ってるけど、分搗き米を買おうかな。
自家製切干大根の炒め煮＋ひじき・人参
大学芋
豆腐・しめじ・かじめの味噌汁
三ケ日みかん
最近白米ばかり食べてるせいか、お通じがイマイチ…
まだ白米残ってるけど、分搗き米を買おうかな。
ポテトコロッケ/千キャベ、トマト、ブロッコリー
ささみとセロリとアスパラの粒マスタード和え
オクラの胡麻和え
茄子のお浸し
豆腐とワカメの味噌汁
いちごかデコポン
ささみとセロリとアスパラの粒マスタード和え
オクラの胡麻和え
茄子のお浸し
豆腐とワカメの味噌汁
いちごかデコポン
お昼にミートスパ＆サラダ作るのでミンチ品切れにつき
・ピーマンの肉詰め（ミンチ買い足す＋豆腐で増量）
・鶏肉と大根煮
・秋刀魚の梅干煮
・白味噌汁（わかめ）
これで冷蔵庫が片付くわｗ他に2～3常備菜(筑前煮、切り干し大根煮)作る。
・ピーマンの肉詰め（ミンチ買い足す＋豆腐で増量）
・鶏肉と大根煮
・秋刀魚の梅干煮
・白味噌汁（わかめ）
これで冷蔵庫が片付くわｗ他に2～3常備菜(筑前煮、切り干し大根煮)作る。
エノキ入り卵焼きにニラとひき肉のあんかけ
ササミとヒジキのサラダ
切り干し大根（残り物）
お味噌汁
ごはん
リンゴ
ササミとヒジキのサラダ
切り干し大根（残り物）
お味噌汁
ごはん
リンゴ
豚丼
ベビィリーフとブロッコリー、ハムのサラダ
人参胡麻炒め
おろし納豆
味噌汁 具未定
苺
ベビィリーフとブロッコリー、ハムのサラダ
人参胡麻炒め
おろし納豆
味噌汁 具未定
苺
生鮭の野菜あんかけ
ジャーマンポテト
大根の味噌汁
白菜漬物
大根葉のおかか炒め
ジャーマンポテト
大根の味噌汁
白菜漬物
大根葉のおかか炒め
鯖の唐揚げ
春キャベツ,ヤリイカの炒め物
焼き筍
スナックえんどうのキンピラ
ほうれん草の白和え
根菜みそ汁
スナックえんどう大好き。
甘くてしゃくしゃくでウマイね。
春キャベツ,ヤリイカの炒め物
焼き筍
スナックえんどうのキンピラ
ほうれん草の白和え
根菜みそ汁
スナックえんどう大好き。
甘くてしゃくしゃくでウマイね。
鳥のから揚げ（キャベツ・きゅうり千切り）
パプリカマリネ
白滝とさつま揚げの炒め煮
大根とワカメの味噌汁
いい加減自分の料理に飽きたｗ
パプリカマリネ
白滝とさつま揚げの炒め煮
大根とワカメの味噌汁
いい加減自分の料理に飽きたｗ
チキンカツ
切り干し大根の煮物
水菜とキュウリとトマトのサラダ（昨日の残り）
大根と豆腐と油揚げのみそ汁
みそ汁、色が白いｗ ワカメも足すか
切り干し大根の煮物
水菜とキュウリとトマトのサラダ（昨日の残り）
大根と豆腐と油揚げのみそ汁
みそ汁、色が白いｗ ワカメも足すか
ツナピラフ
コンニャク味噌炒め
モヤシとヒジキの胡麻サラダ
マッシュルームのスープ（缶詰）
栗ようかん
コンニャク味噌炒め
モヤシとヒジキの胡麻サラダ
マッシュルームのスープ（缶詰）
栗ようかん
旦那飲み会
子供：オムソバ
私：山かけご飯ときんぴら
作るの面倒だから何でもいいや
子供：オムソバ
私：山かけご飯ときんぴら
作るの面倒だから何でもいいや
カレイの干物
水菜と油揚げと卵の炒めもの
めかぶ
鯵のつみれ汁
水菜と油揚げと卵の炒めもの
めかぶ
鯵のつみれ汁
鰆のハーブソテー
温野菜（じゃがいもとブロッコリー）
三つ葉とちりめんの出し巻き
レンコン、ひじき、にんじん、油揚げの梅煮
豆腐とスナップえんどうの味噌汁
猛烈に食べたいのは豚キムチorz
あした仕事さえなければ…
温野菜（じゃがいもとブロッコリー）
三つ葉とちりめんの出し巻き
レンコン、ひじき、にんじん、油揚げの梅煮
豆腐とスナップえんどうの味噌汁
猛烈に食べたいのは豚キムチorz
あした仕事さえなければ…
タコライス
豆腐となめこの味噌汁
チーズケーキ(昼に焼いたの)
豆腐となめこの味噌汁
チーズケーキ(昼に焼いたの)
鶏もも肉とアスパラと玉葱の塩炒め
竹輪と新牛蒡のコチジャンマヨネーズ和え
舞茸とハムのスープ
デザートにりんご ＆ キウイ
竹輪と新牛蒡のコチジャンマヨネーズ和え
舞茸とハムのスープ
デザートにりんご ＆ キウイ
ニラと牛肉炒め
納豆
ひじきの煮物
汁物作るか考え中。今日首痛くてこれ以上無理かもしれないｏｒｚ
納豆
ひじきの煮物
汁物作るか考え中。今日首痛くてこれ以上無理かもしれないｏｒｚ
つまみ菜のおひたし
玉ねぎの味噌汁
ほっけ
パリパリポテトのサラダ
雑穀米
昆布巻
玉ねぎの味噌汁
ほっけ
パリパリポテトのサラダ
雑穀米
昆布巻
鮭の味噌マヨ焼き
豆腐サラダ（水菜トマト貝割れ大根 薬味 じゃこ ポン酢ごま油かけ）
なんか汁
黒米ごはん
豆腐サラダ（水菜トマト貝割れ大根 薬味 じゃこ ポン酢ごま油かけ）
なんか汁
黒米ごはん
夫含めた友人たちとカニですわ。
オーホホホホホ、オーホホホホホ。
久しぶりのカニで舞い上がってます
オーホホホホホ、オーホホホホホ。
久しぶりのカニで舞い上がってます
792 ：可愛い奥様：2008/03/06(木) 19:51:13 ID:xGA5G4bO0
秋刀魚の塩焼き
ゆりね入り茶碗蒸し
こんにゃくと大根の炊いたん
セロリの浅漬け
キャベツ味噌汁
結婚するまで茶碗蒸しが汁物カウントだと知らなかった。
ゆりね入り茶碗蒸し
こんにゃくと大根の炊いたん
セロリの浅漬け
キャベツ味噌汁
結婚するまで茶碗蒸しが汁物カウントだと知らなかった。
とれたての早生キャベツ、大根、水菜があったので…
お好み焼き
大根と水菜、しめじのお吸い物
きびなごの煮付け
白ごはん
お好み焼き
大根と水菜、しめじのお吸い物
きびなごの煮付け
白ごはん
795 ：可愛い奥様：2008/03/06(木) 19:56:41 ID:rhJZc8Ge0
おでん
カニいいなぁ(´･ω･｀)
お豆とキャベツとベーコンのシチュー
男爵コロッケ
茄子とモヤシと豚肉とムキ海老のオイスターソース炒め
ご飯
お豆とキャベツとベーコンのシチュー
男爵コロッケ
茄子とモヤシと豚肉とムキ海老のオイスターソース炒め
ご飯
鶏手羽元と卵の酸っぱい煮
たくあん
五目ご飯
キャベツと油揚の味噌汁
たくあん
五目ご飯
キャベツと油揚の味噌汁
タラとキノコのホイル焼きをポン酢で
切干大根煮
アスパラ豚肉巻き（今朝の弁当の残り）
納豆
キュウリとわかめの酢の物
キャベツ、タマネギ、揚げの味噌汁
切干大根煮
アスパラ豚肉巻き（今朝の弁当の残り）
納豆
キュウリとわかめの酢の物
キャベツ、タマネギ、揚げの味噌汁
旦那が外食なので 水
かつおのたたきの漬け丼
かぼちゃ他野菜の炒め物
豆腐ときのこの味噌汁
常備菜の切干大根
漬け丼、子供達に好評だった。
かつお安いから、旦那不在時にまた作ろう。
旦那はかつお嫌いんだなよなー。
かぼちゃ他野菜の炒め物
豆腐ときのこの味噌汁
常備菜の切干大根
漬け丼、子供達に好評だった。
かつお安いから、旦那不在時にまた作ろう。
旦那はかつお嫌いんだなよなー。
>>799
ちょw
ちょw
カジキの香草焼き/付け合せ：スナップえんどうとパプリカ
アスパラ入りカルボナーラ
ミネストローネ
牡蠣のオイル漬け
いちご
アスパラ入りカルボナーラ
ミネストローネ
牡蠣のオイル漬け
いちご
ミートボールトマトパスタ
スパニッシュオムレツ
マスタードマヨ和えもやし
茹でブロッコリ～
苺
スパニッシュオムレツ
マスタードマヨ和えもやし
茹でブロッコリ～
苺
鰻丼
炊き合わせ(厚揚げ、南瓜、椎茸、里芋)
もずく酢(きゅうり、釜揚げしらす)
野菜白和え(人参、木耳、しらたき、せり)
たたきなめこのかき玉汁
炊き合わせって個々で味付けするのがﾏﾝﾄﾞｸｻになるorz
炊き合わせ(厚揚げ、南瓜、椎茸、里芋)
もずく酢(きゅうり、釜揚げしらす)
野菜白和え(人参、木耳、しらたき、せり)
たたきなめこのかき玉汁
炊き合わせって個々で味付けするのがﾏﾝﾄﾞｸｻになるorz
ミネストローネ
チキン南蛮
もやしと豆腐のホイル焼きポン酢かけ
タラモサラダ
チキン南蛮
もやしと豆腐のホイル焼きポン酢かけ
タラモサラダ
ごぼうの鶏つくね
とうなのみそ油炒め
ほうれんそうのおひたし
ブロッコリーのゆでたの
大根とにんじんと練り物の煮物
わかめとじゃがいものみそ汁／ご飯
鶏つくねは面倒なんだけど、旦那が異常に喜ぶから久々に作ってみよう。
とうなのみそ油炒め
ほうれんそうのおひたし
ブロッコリーのゆでたの
大根とにんじんと練り物の煮物
わかめとじゃがいものみそ汁／ご飯
鶏つくねは面倒なんだけど、旦那が異常に喜ぶから久々に作ってみよう。
カニクリームコロッケ
鯵のフライ
(上記にサラダ菜・プチトマト添え)
きんぴらごぼう
大根と揚げの味噌汁
金曜日はフライデーだもの
鯵のフライ
(上記にサラダ菜・プチトマト添え)
きんぴらごぼう
大根と揚げの味噌汁
金曜日はフライデーだもの
肉豆腐
タラモサラダ
なめたけ
味噌汁(小松菜、マイタケ、油揚）
ごはん
野沢菜漬
地味だ
タラモサラダ
なめたけ
味噌汁(小松菜、マイタケ、油揚）
ごはん
野沢菜漬
地味だ
豚汁
ほっけ
子供に玉子焼き
自作の冷凍ぎょうざ
ほっけ
子供に玉子焼き
自作の冷凍ぎょうざ
牛肉ロールステーキ大根おろしソース
グリーンリーフとマッシュルームのサラダ
こんにゃくのカリカリ炒め
ほうれん草の胡麻和え
赤だし（しじみ）
漬物（にんじん、キュウリ）
グリーンリーフとマッシュルームのサラダ
こんにゃくのカリカリ炒め
ほうれん草の胡麻和え
赤だし（しじみ）
漬物（にんじん、キュウリ）
ノロからの生還。でもまだ私はおかゆのみ。４日ぶりにごはん作ってみる・・・
鶏肉のつみれ（ちょこっとだけのこったれんこんもみじん切りで投入してやる）と里芋の煮物
もやしの味噌汁
あとは昨日旦那が作ってたほうれん草の白和えがあるし、これでいいかと。
鶏肉のつみれ（ちょこっとだけのこったれんこんもみじん切りで投入してやる）と里芋の煮物
もやしの味噌汁
あとは昨日旦那が作ってたほうれん草の白和えがあるし、これでいいかと。
コロッケ（ジャガイモが芽が出てきて恐いｗ）
何か他にも揚げる予定
コールスローサラダ
中華風スープ（白菜・ベーコン）
きんぴら（常備菜）
うちもフライデーですｗ
何か他にも揚げる予定
コールスローサラダ
中華風スープ（白菜・ベーコン）
きんぴら（常備菜）
うちもフライデーですｗ
鰺の塩焼き、大根おろし
ほうれん草の胡麻和え
茄子の炒め煮
焼き鳥
白菜漬物
>811
お疲れ～、十分だよ。
ほうれん草の胡麻和え
茄子の炒め煮
焼き鳥
白菜漬物
>811
お疲れ～、十分だよ。
稲荷寿司
サラダ巻き
海老グラタン
かばちゃの煮物
ほうれん草のゴマ和え
塩トマト
大根ときゅうりの浅漬け
あまおう
なんつーばらつき献立ww
サラダ巻き
海老グラタン
かばちゃの煮物
ほうれん草のゴマ和え
塩トマト
大根ときゅうりの浅漬け
あまおう
なんつーばらつき献立ww
鮭の西京漬け
肉じゃが
大根のサラダ
豆腐の味噌汁
肉じゃが
大根のサラダ
豆腐の味噌汁
麻婆豆腐
かに玉
トマトと香菜のアンチョビサラダ
搾菜と若布の中華スープ
子供が食べるから辛くできない
かに玉
トマトと香菜のアンチョビサラダ
搾菜と若布の中華スープ
子供が食べるから辛くできない
昆布の佃煮、えび団子をきざんだのをいれたキムチチャーハン
たらことジャガイモのサラダ
たまごスープ
チーズオムレツ
きんぴらごぼう（昨日の残り）
なにも作れないと思ってたけど、なんとかかっこつきそう。
たらことジャガイモのサラダ
たまごスープ
チーズオムレツ
きんぴらごぼう（昨日の残り）
なにも作れないと思ってたけど、なんとかかっこつきそう。
さわら味噌漬
菜の花と炒り卵のごま和え
小松菜と油揚げの煮浸し
茄子と鶏そぼろの煮物
いちご、いよかん
さわら祭り３日目
菜の花と炒り卵のごま和え
小松菜と油揚げの煮浸し
茄子と鶏そぼろの煮物
いちご、いよかん
さわら祭り３日目
819 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 20:10:33 ID:fVbv41x+O
手羽元の唐揚げ
きのこと豆腐の煮物
シーザーサラダ
ちくわ胡瓜
白菜油揚げの味噌汁
子供 デザートに
イチゴヨーグルト
きのこと豆腐の煮物
シーザーサラダ
ちくわ胡瓜
白菜油揚げの味噌汁
子供 デザートに
イチゴヨーグルト
カレー
ﾄﾝ汁
ﾄﾝ汁
822 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 20:18:45 ID:ytctTqTIO
ハンバーグ
ナポリタンスパ
切り干し大根
大人用、鯛刺身、鰤大根
ビール、焼酎
ナポリタンスパ
切り干し大根
大人用、鯛刺身、鰤大根
ビール、焼酎
プルコギ丼
肉二切れにピーマンともやしタップリ
いちご
不揃いパック120円
なんて安上がり(´･ω･｀)
肉二切れにピーマンともやしタップリ
いちご
不揃いパック120円
なんて安上がり(´･ω･｀)
824 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 20:26:24 ID:SEwQsrADO
野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾟｰﾏﾝ、もやし、豚ﾅﾄﾞ)
きんぴらごぼう
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入れたら彩りよくなった)
ﾃﾞｻﾞｰﾄ→ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
もう一品作らないとなんだけど、眠い…。
半額のとか使ってるから今日は安上がりだわ。
きんぴらごぼう
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入れたら彩りよくなった)
ﾃﾞｻﾞｰﾄ→ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
もう一品作らないとなんだけど、眠い…。
半額のとか使ってるから今日は安上がりだわ。
825 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 20:46:17 ID:tB3TgV2sO
826 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 20:51:31 ID:kuPJXh2oO
ハヤシライス
ブロッコリーとトマトのサラダ
ブロッコリーとトマトのサラダ
827 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 20:56:30 ID:tXQxjja30
野菜と豚肉のゆず胡椒炒め
目玉焼き
山芋とワカメのみそ汁
トマト＆コーンのサラダ
目玉焼き
山芋とワカメのみそ汁
トマト＆コーンのサラダ
828 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 21:02:10 ID:Rr5i/WvSO
塩豚、レタス＆トマト＆クリームチーズサラダ。じゃが芋＆玉ねぎポタージュ、ご飯、納豆。
829 ：可愛い奥様：2008/03/07(金) 23:42:31 ID:Z9x7rKzv0
てんぷら（はす、春菊、舞茸）
金目鯛の煮付け
今日はてんぷらで手抜き～
金目鯛の煮付け
今日はてんぷらで手抜き～
オムライス
サラダ
野菜スープ
サラダ
野菜スープ
厚揚げ・豚ひき肉・野菜の味噌炒め
スティックきゅうりをごまマヨで
納豆＋めかぶ
牛たんの佃煮
大根と青梗菜のぬか漬け
たまねぎ・白菜の中華スープ
とっくに食ったけど一応。
スティックきゅうりをごまマヨで
納豆＋めかぶ
牛たんの佃煮
大根と青梗菜のぬか漬け
たまねぎ・白菜の中華スープ
とっくに食ったけど一応。
今夜は旦那が外泊なので 塩と水
豚ヒレカツ(キャベツ千切り、越のルビー、ポテトサラダ添え）
ほうれん草とゆで卵のグラタン
ナムル三種(人参、豆もやし、ぜんまい)
揚げと白菜の味噌汁
ヒレカツを普通にソースで食べるか、味噌カツにするか本気で悩んでるｗ
ほうれん草とゆで卵のグラタン
ナムル三種(人参、豆もやし、ぜんまい)
揚げと白菜の味噌汁
ヒレカツを普通にソースで食べるか、味噌カツにするか本気で悩んでるｗ
美味しい叉焼を買ったので
野菜＋叉焼メン
餃子
野菜＋叉焼メン
餃子
かきあげ(ねぎ 人参 しらす 春菊)
茄子天 さつま芋天
納豆そば
(ﾘｸｴｽﾄ長女のみ/納豆きゅうりカニカマトッピング )
大根ワカメサラダ
かきたま汁
雑穀ごはん
みかん
茄子天 さつま芋天
納豆そば
(ﾘｸｴｽﾄ長女のみ/納豆きゅうりカニカマトッピング )
大根ワカメサラダ
かきたま汁
雑穀ごはん
みかん
お好み焼き
あれこれ鉄板焼き
冷奴
焼酎
本当はビールが飲みたいけど、花粉のことを思うと外出したくないよ。
あれこれ鉄板焼き
冷奴
焼酎
本当はビールが飲みたいけど、花粉のことを思うと外出したくないよ。
週末恒例冷蔵庫一掃デー
全部チョボチョボ残っとる挽肉・ピーマン・茄子・人参
・・・でエセマーボー茄子
作り置きの牛蒡竹輪コチジャンマヨ和え
残ってるキャベツ1/2個と買い置きのツナ缶1缶で蒸し煮にする
納豆・高菜・塩辛
昨夜作ったジャガ韮味噌汁
雑穀ご飯
デザートにキウイ ＆ バナナ
明日は、取り寄せした加賀の料亭の鴨ロースが届いたので
鴨南そば 楽しみ♪
頑張って出汁から作ってみる!!!
全部チョボチョボ残っとる挽肉・ピーマン・茄子・人参
・・・でエセマーボー茄子
作り置きの牛蒡竹輪コチジャンマヨ和え
残ってるキャベツ1/2個と買い置きのツナ缶1缶で蒸し煮にする
納豆・高菜・塩辛
昨夜作ったジャガ韮味噌汁
雑穀ご飯
デザートにキウイ ＆ バナナ
明日は、取り寄せした加賀の料亭の鴨ロースが届いたので
鴨南そば 楽しみ♪
頑張って出汁から作ってみる!!!
豆腐とマナと聖護院(大量にもらった)のお味噌汁
いわし煮付けしょうが風味
若鶏胸肉チーズしそ巻揚げ
ブッコロリのフリッター
水菜とトマトのサラダ
里芋の煮っ転がし
卯の花炒り煮
ししゃも
なんて統一感のないメニュー
里芋と卯の花は昨日の残り物だったりする
誰か、大量にあるマナと聖護院のレシピを下さい
いわし煮付けしょうが風味
若鶏胸肉チーズしそ巻揚げ
ブッコロリのフリッター
水菜とトマトのサラダ
里芋の煮っ転がし
卯の花炒り煮
ししゃも
なんて統一感のないメニュー
里芋と卯の花は昨日の残り物だったりする
誰か、大量にあるマナと聖護院のレシピを下さい
シメジを大量に頂いたので…
シメジと鱈のホイル焼
肉団子と春雨の中華スープ
フルーツサラダ
シメジ御飯
ハムエッグ（魚嫌いの息子の為）
シメジと鱈のホイル焼
肉団子と春雨の中華スープ
フルーツサラダ
シメジ御飯
ハムエッグ（魚嫌いの息子の為）
840 ：可愛い奥様：2008/03/08(土) 17:59:35 ID:9DGX3aJ7O
焼肉(ロース、カルビ、豚バラ、鶏もも、ミノ、野菜)
ワカメスープ
カクテキ
ビール、焼酎
ワカメスープ
カクテキ
ビール、焼酎
ピーマンの肉詰め
蒸しキャベツ
サラダ（セロリ、トマト、わかめ、タラモ、ほか）
ほうれん草とたまごのスープ
ゆず白菜のつけもの
蒸しキャベツ
サラダ（セロリ、トマト、わかめ、タラモ、ほか）
ほうれん草とたまごのスープ
ゆず白菜のつけもの
エリンギとアサリとトマトのパスタ
コンソメスープ
大根サラダ
パン
ランチみたいだけど旦那がパスタ食べたいというので
コンソメスープ
大根サラダ
パン
ランチみたいだけど旦那がパスタ食べたいというので
秋刀魚塩焼
ヒジキ煮物
カニカマとキャベツのサラダ
卵とわかめの味噌汁
給料日まであと二日だ
ヒジキ煮物
カニカマとキャベツのサラダ
卵とわかめの味噌汁
給料日まであと二日だ
845 ：可愛い奥様：2008/03/08(土) 19:26:49 ID:7wLPbJUf0
豚バラとキャベツの蒸しもの 葱ソース
湯葉と豆腐のグラタン
アボカドサラダ
ワカメの胡麻和え
酢牡蠣
湯葉と豆腐のグラタン
アボカドサラダ
ワカメの胡麻和え
酢牡蠣
刺身
冷奴
牛肉みそ炒め（なす、ピーマン、エリンギ）
みそと麺つゆを適当に混ぜて絡めてみたら旨かった(´･∀･｀)
冷奴
牛肉みそ炒め（なす、ピーマン、エリンギ）
みそと麺つゆを適当に混ぜて絡めてみたら旨かった(´･∀･｀)
たくあんのちらし寿司（余りもので炊いた具も混ぜた）
精進揚げ（かぼちゃ、カリフラワー、ねぎ、にんじん、しいたけ）
豆腐のおすまし
牛ヒレのソテー
あり合わせで。買い物行かずに出来て嬉しいｗ
精進揚げ（かぼちゃ、カリフラワー、ねぎ、にんじん、しいたけ）
豆腐のおすまし
牛ヒレのソテー
あり合わせで。買い物行かずに出来て嬉しいｗ
サッポロ一番塩ラーメン(キャベツニンジン入り)
ビール
以上だ
ビール
以上だ
チキンソテーレモンソイソース
グリーンアスパラのバターソテー
蕪と人参のサラダ
さやえんどうの卵綴じ
白飯
あさりと根三つ葉の赤出汁
グリーンアスパラのバターソテー
蕪と人参のサラダ
さやえんどうの卵綴じ
白飯
あさりと根三つ葉の赤出汁
ハンバーグ
いろいろサラダ
ほうれん草のおひたし
ホタテとキャベツのスープ
この間の『おネエMANS』でマロンちゃんがやってた焼き方でハンバーグを焼いたら、ボソボソ肉だんごみたいになった ('A`)ｩﾍｪ
いろいろサラダ
ほうれん草のおひたし
ホタテとキャベツのスープ
この間の『おネエMANS』でマロンちゃんがやってた焼き方でハンバーグを焼いたら、ボソボソ肉だんごみたいになった ('A`)ｩﾍｪ
手作りピザ
カプレーゼ
買ってきた鶏の竜田揚げ
スナックえんどう
アジの刺身（旦那）、タタキ（私）
ビール
なんかアジが浮いてるけどｷﾆｼﾅｲ!
初めて作ったピザが意外に上手く出来て良かった。今度は違うトッピングで挑戦する(｀・ω・´)
カプレーゼ
買ってきた鶏の竜田揚げ
スナックえんどう
アジの刺身（旦那）、タタキ（私）
ビール
なんかアジが浮いてるけどｷﾆｼﾅｲ!
初めて作ったピザが意外に上手く出来て良かった。今度は違うトッピングで挑戦する(｀・ω・´)
・親子丼
・ミニうどん（カマボコ、ネギ、ミニかきあげ）
・プチトマトとブロッコリーの角切りチーズサラダ
定食屋さんモード。
デザートに苺大福
・ミニうどん（カマボコ、ネギ、ミニかきあげ）
・プチトマトとブロッコリーの角切りチーズサラダ
定食屋さんモード。
デザートに苺大福
お好み焼き（竹輪、イカ、豚肉）
豆腐のステーキ
焼おにぎり
夫が飯を食わない日はホットプレートで簡単メニュー、そのほうが子供も喜ぶ。
豆腐のステーキ
焼おにぎり
夫が飯を食わない日はホットプレートで簡単メニュー、そのほうが子供も喜ぶ。
豚しゃぶサラダ(冷蔵庫一掃野菜千切り祭）
かぼちゃの煮物
小松菜と薄揚げのさっと煮
梅酢たくあん
豆腐とワカメの味噌汁
休日にご飯作るの大大大っ嫌いだ。
三食外食でもいい位なのに、
平日はほぼ外食ダンナは家で食べたがる。
かぼちゃの煮物
小松菜と薄揚げのさっと煮
梅酢たくあん
豆腐とワカメの味噌汁
休日にご飯作るの大大大っ嫌いだ。
三食外食でもいい位なのに、
平日はほぼ外食ダンナは家で食べたがる。
海鮮丼（刺身切り落としパックで）
尾赤アジの刺身
厚揚げ・豚ひき肉・野菜の味噌炒め（昨日の残り）
青大根のぬか漬け
豆腐の味噌汁
刺身の切り落とし、まぐろ・ハマチ・サーモン・ホタテ・鯛が入って480円だったけど
ものすごく食べでがあった。（アジも買っちゃったし）
おいしかったけど当分刺身はいいや…
尾赤アジの刺身
厚揚げ・豚ひき肉・野菜の味噌炒め（昨日の残り）
青大根のぬか漬け
豆腐の味噌汁
刺身の切り落とし、まぐろ・ハマチ・サーモン・ホタテ・鯛が入って480円だったけど
ものすごく食べでがあった。（アジも買っちゃったし）
おいしかったけど当分刺身はいいや…
海老と豆腐のレンジ蒸し
厚揚げと豚肉とキャベツの味噌炒め
ほうれんそうの中華風スープ
ラタトゥイユ
賞味期限ギリギリ（過ぎたのも含む）の食品処分メニュー
厚揚げと豚肉とキャベツの味噌炒め
ほうれんそうの中華風スープ
ラタトゥイユ
賞味期限ギリギリ（過ぎたのも含む）の食品処分メニュー
すきやき風を玉子とじ
大根サラダ
ジャーマンポテト
小松菜あぶらあげ煮浸し
カニカマ海苔チーズ巻
ごはん
大根サラダ
ジャーマンポテト
小松菜あぶらあげ煮浸し
カニカマ海苔チーズ巻
ごはん
今夜はだんなの誕生日なので
すき焼き
いちご
ケーキ
全部合わせて1万円以上かかったよorz
レストランでコース食べたと思えば安いか・・・
すき焼き
いちご
ケーキ
全部合わせて1万円以上かかったよorz
レストランでコース食べたと思えば安いか・・・
子供のリクエストで今夜は宅配ピザ
●トロベリーコーンズにするか●ミノピザにするか検討中。
●トロベリーコーンズにするか●ミノピザにするか検討中。
まぐろホホ肉オーブン焼き
エビ・菜の花のガーリックバター炒め
コブサラダ
味噌焼きおにぎり
赤ワイン
カスタードワッフル
エビ・菜の花のガーリックバター炒め
コブサラダ
味噌焼きおにぎり
赤ワイン
カスタードワッフル
863 ：可愛い奥様：2008/03/09(日) 18:02:02 ID:Nzi1Iub6O
天婦羅
(海老、烏賊、鱚、エリンギ、玉葱、アスパラ、薩摩芋)
豚汁
赤飯
娘の初潮が始まりました。
(海老、烏賊、鱚、エリンギ、玉葱、アスパラ、薩摩芋)
豚汁
赤飯
娘の初潮が始まりました。
寄せ鍋
餅とうどん投入予定
旦那に風邪うつされたorz
餅とうどん投入予定
旦那に風邪うつされたorz
ハンバーグ
（人参グラッセ、アスパラ、サツマイモの甘露煮添え）
トマトのチーズ焼き
ゴボウサラダ
大根の味噌漬けとべったら漬け
ほうれん草とワカメのお味噌汁
（人参グラッセ、アスパラ、サツマイモの甘露煮添え）
トマトのチーズ焼き
ゴボウサラダ
大根の味噌漬けとべったら漬け
ほうれん草とワカメのお味噌汁
焼きそば
納豆
スーパーの焼き鳥
納豆
スーパーの焼き鳥
867 ：可愛い奥様：2008/03/09(日) 18:33:55 ID:DlimP69U0
http://chinbo.freehostia.com/manko/hikarishi.html
↑
馬鹿管理人とその馬鹿に烏合してるカス共が光市の旦那と被害者を
貶し、からかい、中傷書き込みをしてるサイトＷ
後、三島市の女子短大生焼殺殺害事件でも被害者だけでなくその家族までを
誹謗中傷名誉を毀損するような事を当たり前のように吐いてる胸糞悪くなるサイトＷ
掲示板を設置してるが、都合の悪い事を書き込むと
強制削除する、かなり性質の悪い管理人とその仲間共の溜まり場Ｗ
コンクリの被害者等も写真付きで猛批判・猛叩きしてる史上最悪の糞サイトＷＷ
ハッキリ言って、反吐が出るＷ即刻叩き潰すべき腐れサイトであるＷＷＷＷＷ
↑
馬鹿管理人とその馬鹿に烏合してるカス共が光市の旦那と被害者を
貶し、からかい、中傷書き込みをしてるサイトＷ
後、三島市の女子短大生焼殺殺害事件でも被害者だけでなくその家族までを
誹謗中傷名誉を毀損するような事を当たり前のように吐いてる胸糞悪くなるサイトＷ
掲示板を設置してるが、都合の悪い事を書き込むと
強制削除する、かなり性質の悪い管理人とその仲間共の溜まり場Ｗ
コンクリの被害者等も写真付きで猛批判・猛叩きしてる史上最悪の糞サイトＷＷ
ハッキリ言って、反吐が出るＷ即刻叩き潰すべき腐れサイトであるＷＷＷＷＷ
秋刀魚のひらき
切り干し大根
なめこと豆腐の味噌汁
キュウリと蛸の酢の物
切り干し大根
なめこと豆腐の味噌汁
キュウリと蛸の酢の物
ポークカレー
ゆで卵（カレーに乗せる）
カリフラワー・プチトマト・サニーレタスのサラダ
福神漬け
駅そば缶（どんなもんか食べてみたかった）
ヨーグルトにジャム乗せ
ロイヤルミルクティー
ゆで卵（カレーに乗せる）
カリフラワー・プチトマト・サニーレタスのサラダ
福神漬け
駅そば缶（どんなもんか食べてみたかった）
ヨーグルトにジャム乗せ
ロイヤルミルクティー
きんぴらごぼう
リブ（ブリではなく）大根
スモークレバーと野菜の炒め物
キュウリとちくわのマヨネーズ和え
麻婆豆腐
味噌汁・ご飯
リブ（ブリではなく）大根
スモークレバーと野菜の炒め物
キュウリとちくわのマヨネーズ和え
麻婆豆腐
味噌汁・ご飯
さんま蒲焼き
小松菜胡麻和え
人参胡麻炒め
フライドポテト
マカロニサラダ
豆腐味噌汁
炊き込みご飯
小松菜胡麻和え
人参胡麻炒め
フライドポテト
マカロニサラダ
豆腐味噌汁
炊き込みご飯
872 ：可愛い奥様：2008/03/10(月) 10:44:33 ID:G2NIDY9hO
873 ：可愛い奥様：2008/03/10(月) 10:49:45 ID:556LMUMJO
豚肉のソテー、タマネギソース
レタスと温泉卵のサラダ
きゅうりとじゃこの酢の物
長ネギと油揚げのお味噌汁
レタスと温泉卵のサラダ
きゅうりとじゃこの酢の物
長ネギと油揚げのお味噌汁
チキンクリームシチュー
ツナサラダ
鰺刺身
うぐいす豆
白菜漬物
ツナサラダ
鰺刺身
うぐいす豆
白菜漬物
和風ステーキ(玉葱と大根のおろし醤油ソースとクレソン添え)
せりの五目白和え
ほうれん草の胡麻和え
かぼちゃの煮物
白菜と昆布の漬け物
胡瓜と溶き卵の味噌汁
せりの五目白和え
ほうれん草の胡麻和え
かぼちゃの煮物
白菜と昆布の漬け物
胡瓜と溶き卵の味噌汁
鮭のホイル焼き
南瓜の煮物
蓮根のきんぴら
水菜と薄揚げの煮びたし
カブの浅漬け
食べたい人だけ納豆
豚汁
南瓜の煮物
蓮根のきんぴら
水菜と薄揚げの煮びたし
カブの浅漬け
食べたい人だけ納豆
豚汁
豚軟骨の甘辛煮
納豆
花菜・水菜・きゅうりの和風サラダ
日の菜漬け
たまごかけごはん
納豆
花菜・水菜・きゅうりの和風サラダ
日の菜漬け
たまごかけごはん
塩焼きソバ
ハンバーグ
水菜とプチトマトのサラダ
焼きポテト
青さの味噌汁
ごはん
水菜とプチトマトのサラダ
焼きポテト
青さの味噌汁
ごはん
ゴボウ・ベーコン・大根葉の混ぜご飯
炒り豆腐
豚レバー・ニラの炒め物（たぶん私だけ）
なめたけ
味噌汁（しじみ）
杏仁ミルクプリン
炒り豆腐
豚レバー・ニラの炒め物（たぶん私だけ）
なめたけ
味噌汁（しじみ）
杏仁ミルクプリン
ハンバーグ（目玉焼きのせ）
ナポリタン（ピーマン・玉ねぎ）の付け合せ
水菜サラダ
味噌汁かスープ（中身決めてない）
ハンバーグに朝からwktkしている旦那
お子様ランチ風にプレートに盛り付けてやろうｗ
ナポリタン（ピーマン・玉ねぎ）の付け合せ
水菜サラダ
味噌汁かスープ（中身決めてない）
ハンバーグに朝からwktkしている旦那
お子様ランチ風にプレートに盛り付けてやろうｗ
真鯛の中華風蒸し
ひじきと野菜の炒め
さつまいものキンピラ （残り物）
みそ汁 （中味いま考え中）
柑橘類 数種
ひじきと野菜の炒め
さつまいものキンピラ （残り物）
みそ汁 （中味いま考え中）
柑橘類 数種
牛肉と筍・ピーマンのオイスターソース炒め
小エビとトマトと蕪のサラダ(酢ベースのドレで)
スナップエンドウのかき玉スープ
デザートにりんご ＆ キウイ
小エビとトマトと蕪のサラダ(酢ベースのドレで)
スナップエンドウのかき玉スープ
デザートにりんご ＆ キウイ
ほっけ
肉じゃが
もやしのオカカ和え
白菜の味噌汁
ごはん
肉じゃが
もやしのオカカ和え
白菜の味噌汁
ごはん
ウィンナとジャガ芋アンチョビ風味
鮪刺身（妊娠中につき旦那のみ）
牛肉とワカメのシャキシャキ炒め from ハピふる
豆腐の味噌汁 白米
鮪刺身（妊娠中につき旦那のみ）
牛肉とワカメのシャキシャキ炒め from ハピふる
豆腐の味噌汁 白米
鯵の開き
肉じゃが
シラスおろし
海老ステーキ
ホーレン草の味噌汁
パリパリポテトサラダ
肉じゃが
シラスおろし
海老ステーキ
ホーレン草の味噌汁
パリパリポテトサラダ
887 ：<sage>：2008/03/10(月) 18:28:50 ID:cpRekNbO0
昨日すき焼き
今日キングサーモン、きのことブロッコリーの炒め物、なめこの味噌汁
もずく、小松菜のおひたし
今日キングサーモン、きのことブロッコリーの炒め物、なめこの味噌汁
もずく、小松菜のおひたし
888 ：可愛い奥様：2008/03/10(月) 18:41:51 ID:yeee6W0HO
メンチカツ(付け合わせキャベツ)
ちくわと菜の花のにびたし
黒豆の煮物
ご飯
もやしの味噌汁
頂きもののレーズンサンドをデザートにwktk
ちくわと菜の花のにびたし
黒豆の煮物
ご飯
もやしの味噌汁
頂きもののレーズンサンドをデザートにwktk
889 ：可愛い奥様：2008/03/10(月) 18:42:51 ID:vabhX8ieO
皆さんご馳走だなぁ
他のお宅のメニューてすごく美味しく見える♪
今夜はポトフとグラタンです
他のお宅のメニューてすごく美味しく見える♪
今夜はポトフとグラタンです
ハムカツ(千切りキャベツとトマト添え）
きゅうりと茹で卵のマヨネーズ和え
ジャガイモの煮っころがし
根菜のキンピラ
雑穀ご飯
旦那下戸の為、自分だけワインと発泡酒付きｗ
きゅうりと茹で卵のマヨネーズ和え
ジャガイモの煮っころがし
根菜のキンピラ
雑穀ご飯
旦那下戸の為、自分だけワインと発泡酒付きｗ
かにのドリア
ニース風サラダ（レタス・ロケット・ブロッコリー・トマト・玉ねぎ・茹で卵・チーズ・アンチョビ）
昨日の残りの里芋煮っころがし
デコポン
ニース風サラダ（レタス・ロケット・ブロッコリー・トマト・玉ねぎ・茹で卵・チーズ・アンチョビ）
昨日の残りの里芋煮っころがし
デコポン
焼きそば
ポテトサラダ
ビスコッティ(自作)
皆が帰ってきたら焼きそば作る
ポテトサラダ
ビスコッティ(自作)
皆が帰ってきたら焼きそば作る
鮭ムニエル・トママヨソース
付け合せ（じゃがいも・にんじん・アスパラ）
芽かぶポン酢
スーラータン風スープ（白菜・大根・椎茸）
冷奴
付け合せ（じゃがいも・にんじん・アスパラ）
芽かぶポン酢
スーラータン風スープ（白菜・大根・椎茸）
冷奴
切干大根とじゃこの酢の物
水菜と揚げの煮浸し
キムチチャーハン
水菜と揚げの煮浸し
キムチチャーハン
牛肉とアスパラのバター醤油炒め
たこと長いもとワカメのマスタードドレッシング和え
サラダ
大根とあげの味噌汁
納豆
他スレにも書いたけど、ごめんね。
旦那の繁忙期早く終わってほしい。
毎日3時に夕飯じゃ身体が二人とももたない。
たこと長いもとワカメのマスタードドレッシング和え
サラダ
大根とあげの味噌汁
納豆
他スレにも書いたけど、ごめんね。
旦那の繁忙期早く終わってほしい。
毎日3時に夕飯じゃ身体が二人とももたない。
鶏の唐揚げ（生姜ﾆﾝﾆｸ林檎すりおろし、醤油、白ワインで下味）
水菜サラダ
ラタトゥイユ
チャンジャ
なめこと豆腐のお味噌汁
ご飯
唐揚げの下味がうまく出来て好評だった
水菜サラダ
ラタトゥイユ
チャンジャ
なめこと豆腐のお味噌汁
ご飯
唐揚げの下味がうまく出来て好評だった
シチュー
ラーメンサラダ
ごはん
炭水化物ばっかだった・・・
ラーメンサラダ
ごはん
炭水化物ばっかだった・・・
ポークカレー（2日目）
コールスロー
ゆで卵・カリフラワー・きゅうり・水菜のサラダ
福神漬け
ヨーグルトにジャム乗せ
昨日と変わらん
コールスロー
ゆで卵・カリフラワー・きゅうり・水菜のサラダ
福神漬け
ヨーグルトにジャム乗せ
昨日と変わらん
９００
うな丼
キャベツの浅漬け
うどん入り汁もの
湯豆腐ほうれん草入り
キャベツの浅漬け
うどん入り汁もの
湯豆腐ほうれん草入り
鰤かまの塩焼き
春菊の酒粕和え(白滝、木耳、人参、せり)
ほうれん草の胡麻和え
炊き合わせ(南瓜、大根、白身魚のしんじょ)
ワカメと豆腐の味噌汁
春菊の酒粕和え(白滝、木耳、人参、せり)
ほうれん草の胡麻和え
炊き合わせ(南瓜、大根、白身魚のしんじょ)
ワカメと豆腐の味噌汁
金目鯛一夜干し
餅きんちゃく・鶏団子・大根の煮物
山うど・菜の花・イカの酢味噌がけ
山うど皮きんぴら
ごはん
お吸い物（豆腐・竹の子・ワカメ）
杏仁プリン
季節が変わると、献立思案が苦労から楽しみに変わる。
春バンザイ
餅きんちゃく・鶏団子・大根の煮物
山うど・菜の花・イカの酢味噌がけ
山うど皮きんぴら
ごはん
お吸い物（豆腐・竹の子・ワカメ）
杏仁プリン
季節が変わると、献立思案が苦労から楽しみに変わる。
春バンザイ
お好み焼き
(キャベツ,豚,シーフードミックス,餅,チーズ,コーン,こんにゃく)
焼きそば(ほぼ野菜)
生地の余った長芋でソテー
野菜スープ
りんご
(キャベツ,豚,シーフードミックス,餅,チーズ,コーン,こんにゃく)
焼きそば(ほぼ野菜)
生地の余った長芋でソテー
野菜スープ
りんご
ほっけ
はるさめサラダ(きゅうり・ハム)
豚汁(豚・大根・人参・じゃがいも・玉葱・長葱・揚げ)
もう作っちゃったから夕飯時に温めるだけ
はるさめサラダ(きゅうり・ハム)
豚汁(豚・大根・人参・じゃがいも・玉葱・長葱・揚げ)
もう作っちゃったから夕飯時に温めるだけ
ポークカレー
トマトとアスパラとハムサラダ
トマトとアスパラとハムサラダ
鰆の西京焼き
大根と飛竜頭と南瓜の炊き合わせ
もずく胡瓜
スナップえんどうの胡麻和え
カブの浅漬け（2日目）
豚汁（2日目
大根と飛竜頭と南瓜の炊き合わせ
もずく胡瓜
スナップえんどうの胡麻和え
カブの浅漬け（2日目）
豚汁（2日目
鶏肉とジャガイモのネギ塩炒め
豆腐と卵（なんちゃってカニ入り）のかに玉あんかけ
焼き魚（干物）
ほうれん草の白和え（昨日の残り）
味噌汁（玉ねぎ・わかめ）
花粉症が辛すぎるorz=3
買い物に行きたくないので冷蔵庫にあるもので適当に・・・
豆腐と卵（なんちゃってカニ入り）のかに玉あんかけ
焼き魚（干物）
ほうれん草の白和え（昨日の残り）
味噌汁（玉ねぎ・わかめ）
花粉症が辛すぎるorz=3
買い物に行きたくないので冷蔵庫にあるもので適当に・・・
大根と鶏肉の煮物
蓮根とこんにゃくのキンピラ
ねぎ納豆
キノコと揚げの味噌汁
蓮根とこんにゃくのキンピラ
ねぎ納豆
キノコと揚げの味噌汁
大根豚肉白菜の煮物
いか刺し
冷奴
何か味噌汁 ごはん
いか刺し
冷奴
何か味噌汁 ごはん
ツナキムチ炒飯
海老焼売
水菜とモヤシと海苔のナムル
初めて焼売作るけど、上手く出来るんだろうか
海老焼売
水菜とモヤシと海苔のナムル
初めて焼売作るけど、上手く出来るんだろうか
めかぶをかけたご飯
冷しゃぶ
干しエビと豆腐とわかめのスープ
もやしのナムル
生めかぶ買ってきた～
この時期の楽しみなんだよね。
冷しゃぶ
干しエビと豆腐とわかめのスープ
もやしのナムル
生めかぶ買ってきた～
この時期の楽しみなんだよね。
豚しょうが焼き（ダンナ）
早生キャベツと豚バラ重ね蒸し（自分と子）
ｵﾑﾚﾂ（ﾂﾅ、ｳｨﾝﾅ、玉ねぎ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾁｰｽﾞ､ｴﾋﾞ、ﾊﾟﾙﾐｼﾞｬｰﾉ）
サラダ（ｶﾝﾊﾟﾘﾄﾏﾄ、きゅうり、ｷｬﾍﾞﾂ、茹でたえび）
味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ、あげ）
長いも短冊（刻みﾉﾘとわさび）
デザートにデコポンと抹茶ロール
今日は食べ過ぎるﾖｶｰﾝ。腹ペコ。
早生キャベツと豚バラ重ね蒸し（自分と子）
ｵﾑﾚﾂ（ﾂﾅ、ｳｨﾝﾅ、玉ねぎ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾁｰｽﾞ､ｴﾋﾞ、ﾊﾟﾙﾐｼﾞｬｰﾉ）
サラダ（ｶﾝﾊﾟﾘﾄﾏﾄ、きゅうり、ｷｬﾍﾞﾂ、茹でたえび）
味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ、あげ）
長いも短冊（刻みﾉﾘとわさび）
デザートにデコポンと抹茶ロール
今日は食べ過ぎるﾖｶｰﾝ。腹ペコ。
煮物 （椎茸・筍・蓮根・牛蒡・蒟蒻・人参・鶏）
ラザニア
山葵菜おひたし
味噌汁（豆腐・ﾜｶﾒ・ﾐｮｳｶﾞ）
漬物いろいろ
もずく
ラザニア
山葵菜おひたし
味噌汁（豆腐・ﾜｶﾒ・ﾐｮｳｶﾞ）
漬物いろいろ
もずく
大根もち（初めてチャレンジ）
ブッコロリとぶた肉のオイスターソース炒め
ひじき
ジャガイモの味噌汁
漬物
大根もちはおかずにならないし、失敗したときのために
鮭のハラスの味噌漬けをスタンバイ。
ブッコロリとぶた肉のオイスターソース炒め
ひじき
ジャガイモの味噌汁
漬物
大根もちはおかずにならないし、失敗したときのために
鮭のハラスの味噌漬けをスタンバイ。
海苔巻き
(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｰｸﾞ ｳｨﾝﾅ ｶﾆｶﾏ 小松菜 錦糸玉子)
すいとん入り味噌汁(春菊 人参 お揚げ)
竹輪ときゅうりの七味ソース炒め
さつまいもレモン煮
何が何だか迷走中 あれーよくﾜｶﾝﾈ
ｼﾞｬﾝｷｰな海苔巻き食べたいんかな私は ?
(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｰｸﾞ ｳｨﾝﾅ ｶﾆｶﾏ 小松菜 錦糸玉子)
すいとん入り味噌汁(春菊 人参 お揚げ)
竹輪ときゅうりの七味ソース炒め
さつまいもレモン煮
何が何だか迷走中 あれーよくﾜｶﾝﾈ
ｼﾞｬﾝｷｰな海苔巻き食べたいんかな私は ?
温奴
大根と牛肉の煮物
かいわれお浸し
丸干し
たまごかけごはん
金時豆
大根と牛肉の煮物
かいわれお浸し
丸干し
たまごかけごはん
金時豆
天ぷら
(海老、いか、ちくわ、舞茸、三度豆、茄子、大葉、さつまいも)
ほうれん草の胡麻和え
さつまいもの甘煮
なめこと三つ葉の味噌汁
(海老、いか、ちくわ、舞茸、三度豆、茄子、大葉、さつまいも)
ほうれん草の胡麻和え
さつまいもの甘煮
なめこと三つ葉の味噌汁
水なし煮物（じゃが、玉葱、人参、長葱、春菊、豚）
若布の味噌汁
中華豆腐
きゅうりの酢の物
キムチ納豆
ごはん
若布の味噌汁
中華豆腐
きゅうりの酢の物
キムチ納豆
ごはん
ブリの塩焼き
大根おろし
カボチャの煮物
冷奴
花粉症で体がだるいし、頭ぼーっとする…。メニュー考えるの苦痛。でも２ちゃんはできる不思議ｗ
大根おろし
カボチャの煮物
冷奴
花粉症で体がだるいし、頭ぼーっとする…。メニュー考えるの苦痛。でも２ちゃんはできる不思議ｗ
サラダ（レタス トマト きゅうり）
水餃子大根おろし乗せ ポン酢
ロールキャベツ トマトスープ
白米
結婚後初めてロールキャベツ作ったけど、激しくﾒﾝﾄﾞｸｾ!!
もう４年は作りますまい。でもうまかったよ。
水餃子大根おろし乗せ ポン酢
ロールキャベツ トマトスープ
白米
結婚後初めてロールキャベツ作ったけど、激しくﾒﾝﾄﾞｸｾ!!
もう４年は作りますまい。でもうまかったよ。
炒め物（豚、豆腐、水菜）
サラダ（サニーレタス、セロリ、トマト、ハム、半熟ゆで卵、セルフィーユ）
わさびの花のおひたし
菜の花、じゃがいも、ベーコンのチーズ焼き
レバー串焼き←買ってきたもの
サラダ（サニーレタス、セロリ、トマト、ハム、半熟ゆで卵、セルフィーユ）
わさびの花のおひたし
菜の花、じゃがいも、ベーコンのチーズ焼き
レバー串焼き←買ってきたもの
野菜どっさり長崎皿うどん
ポークカレー（残り物）
キャベツ・たまねぎ・ベーコンのスープ
コールスローと水菜のサラダ
きゅうりと青大根のぬか漬け
食後にホットコーヒー
実家から大量にもらった野菜が使いきれん。
ポークカレー（残り物）
キャベツ・たまねぎ・ベーコンのスープ
コールスローと水菜のサラダ
きゅうりと青大根のぬか漬け
食後にホットコーヒー
実家から大量にもらった野菜が使いきれん。
永谷園のマーボー春雨
えびとしその春巻き
チャーハン
いちご
ヨーグルト
今日はサラダなし。
えびとしその春巻き
チャーハン
いちご
ヨーグルト
今日はサラダなし。
エビカレー
ターメリックライス
コーン人参サラダ
春菊おひたし
フライドさつま芋
ターメリックライス
コーン人参サラダ
春菊おひたし
フライドさつま芋
豚バラ・大根・卵の醤油煮
イカ・セロリ・赤タマネギで酢の物
胡麻豆腐
粉ふきサツマイモ
ごはん
味噌汁（菜の花、シメジ、竹の子）
イカ・セロリ・赤タマネギで酢の物
胡麻豆腐
粉ふきサツマイモ
ごはん
味噌汁（菜の花、シメジ、竹の子）
酢鶏
あさりと菜の花のにんにく炒め
青梗菜の中華風おひたし
中華風冷奴
白菜とトマトと卵のスープ
あさりと菜の花のにんにく炒め
青梗菜の中華風おひたし
中華風冷奴
白菜とトマトと卵のスープ
ソースカツ丼
ブロッコリーのナムル
塩トマト
何かの味噌汁
ブロッコリーのナムル
塩トマト
何かの味噌汁
菜の花の芥子醤油あえ
茶碗蒸し（干しえび、ベーコン、玉ねぎ、しめじ入り）
とりのからあげ
きゃべつ千切り
オムレツ（昨日の残り）
白米
風邪だけど食欲はある。
茶碗蒸し（干しえび、ベーコン、玉ねぎ、しめじ入り）
とりのからあげ
きゃべつ千切り
オムレツ（昨日の残り）
白米
風邪だけど食欲はある。
牛ももステーキ(旦那)
鶏ももステーキ(子供と私)
パイン,マンゴーソース
温野菜添え
蕪,さつま揚げの煮物
蕪,きゅうりの酢の物
オニオンリング
野菜スープ(昨日の)
鶏ももステーキ(子供と私)
パイン,マンゴーソース
温野菜添え
蕪,さつま揚げの煮物
蕪,きゅうりの酢の物
オニオンリング
野菜スープ(昨日の)
鶏モモ肉の焼肉のタレ漬け焼き
切干大根の煮物（昨日の残り）
義父お手製のお漬物
緑の野菜が足りないな
だるいが今からスーパーに買い物に行ってきまっしゅ
切干大根の煮物（昨日の残り）
義父お手製のお漬物
緑の野菜が足りないな
だるいが今からスーパーに買い物に行ってきまっしゅ
牛肉胡椒炒め もやしとピーマンの蒸し焼き
新キャベツと新ジャガイモの味噌汁
ひじき煮物
新キャベツと新ジャガイモの味噌汁
ひじき煮物
煮込みハンバーグ
スナップえんどうと新たま入りポテトサラダ
小松菜と揚げの煮浸し
ふくらぎの刺身をおろしポン酢で
海老卵、チリソース掛け
スパークリングワインも開けます！
スナップえんどうと新たま入りポテトサラダ
小松菜と揚げの煮浸し
ふくらぎの刺身をおろしポン酢で
海老卵、チリソース掛け
スパークリングワインも開けます！
933さんのとこ、豪華ね～
何かのお祝いかしら？
うちは今夜はおでんonly。
何かのお祝いかしら？
うちは今夜はおでんonly。
豚キムチ炒め（キャベツ・人参・えのき・玉ねぎ）
中華スープ
ポテトサラダ（残り物）
何か後一品
完全にネタ切れですｗ本当にあり(ry
中華スープ
ポテトサラダ（残り物）
何か後一品
完全にネタ切れですｗ本当にあり(ry
バンバンジーサラダ
鮭ハラスの味噌漬け焼き
納豆しそにんにく漬けしらす和え
なんか汁物（作らないかも）
鮭ハラスの味噌漬け焼き
納豆しそにんにく漬けしらす和え
なんか汁物（作らないかも）
>>934
県外で一人暮らししている大学生の息子が帰って来るんですよ。
息子の部屋の掃除、布団を干してケーキまで買って、待ってるのに、
さっき、「友達と遊んでから帰るし、遅くなるわー」と一言メールが。
当初は昼過ぎに帰るはずだったのに。
男の子なんてそんなもんだろうけど…でもちょっとガクッだわ。
県外で一人暮らししている大学生の息子が帰って来るんですよ。
息子の部屋の掃除、布団を干してケーキまで買って、待ってるのに、
さっき、「友達と遊んでから帰るし、遅くなるわー」と一言メールが。
当初は昼過ぎに帰るはずだったのに。
男の子なんてそんなもんだろうけど…でもちょっとガクッだわ。
鰆の漬け揚げ(アスパラと櫛形レモン添え)
豚しゃぶしゃぶ肉ともやしの胡麻酢和え
韮玉汁
デザートにデコポン ＆ メロン
豚しゃぶしゃぶ肉ともやしの胡麻酢和え
韮玉汁
デザートにデコポン ＆ メロン
たけのこごはん
アラ煮
なめこの味噌汁
大阪王将の餃子ｗ
アラ煮
なめこの味噌汁
大阪王将の餃子ｗ
鶏モモ肉と豆のトマト煮込み
キャベツとツナのパスタ
ニンジンのサラダ
食後にいちご大福
キャベツとツナのパスタ
ニンジンのサラダ
食後にいちご大福
941 ：可愛い奥様：2008/03/12(水) 19:37:48 ID:77ib2FZ2O
チキン南蛮
牛蒡サラダ
にゅーめん
おにぎり
牛蒡サラダ
にゅーめん
おにぎり
ソーキ汁
ツナサラダ
豆鯵の南蛮漬
塩鮭
パエリア（昨日の残り）
ツナサラダ
豆鯵の南蛮漬
塩鮭
パエリア（昨日の残り）
フルーツサラダ(甘夏、せとか、いよかん、パイナップル、マンゴー、キウイ、いちご)
サンドウィッチ(サブウェイで買ってきたエビアボカド)
サンドウィッチ(サブウェイで買ってきたエビアボカド)
卵粥
かぼちゃ煮
旦那が出張・子供が小さいので二人の時はこんなもん
かぼちゃ煮
旦那が出張・子供が小さいので二人の時はこんなもん
ツナとゆで卵のマカロニサラダ
焼き空豆
ウィンナ
ボロネーゼ
焼き空豆
ウィンナ
ボロネーゼ
鶏のてんぷら
（野菜天各種）
いかにんじん
ごぼうとツナの炊き込みご飯
風邪ひいた。明後日卒業式なのにorz
早く寝よう。
（野菜天各種）
いかにんじん
ごぼうとツナの炊き込みご飯
風邪ひいた。明後日卒業式なのにorz
早く寝よう。
チキンピカタ
プチトマトとサニーレタスのイタリアンサラダ
大根とさつま揚げのいびり煮
青大根ときゅうりのぬか漬け
キャベツとベーコンのクリームスープ
発芽十六雑穀ごはん
和三盆ロールケーキ
ホットコーヒー
プチトマトとサニーレタスのイタリアンサラダ
大根とさつま揚げのいびり煮
青大根ときゅうりのぬか漬け
キャベツとベーコンのクリームスープ
発芽十六雑穀ごはん
和三盆ロールケーキ
ホットコーヒー
大根白菜豚肉の煮物
イカ刺し
冷奴
ご飯 わかめとじゃがいもの味噌汁
納豆
イカ刺し
冷奴
ご飯 わかめとじゃがいもの味噌汁
納豆
949 ：可愛い奥様：2008/03/13(木) 07:44:40 ID:4/so7unk0
鯵のひらき(with大根おろし)
じゃこと大根葉の胡麻油炒め
切り干し大根
ワカメと豆腐の味噌汁
じゃこと大根葉の胡麻油炒め
切り干し大根
ワカメと豆腐の味噌汁
950 ：可愛い奥様：2008/03/13(木) 09:07:15 ID:bLvq7rBu0
J( 'ｰ`)し ←>>933 たけし、ケーキ買ってまってるよ
(`Д) ああ、やっぱり今日友達と遊んでから帰るからおそくなるわ
J( 'ｰ`；)し そ、そうなの、煮込みハンバーグまでつくってたのに
￣￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
o
＿＿
毒 | ﾟ
家 |
の | ・・・
墓 | ∴ ('ｰ`) ｶ ｱ ﾁ ｬ ﾝ ・・・
──┐ ∀ << )
(`Д) ああ、やっぱり今日友達と遊んでから帰るからおそくなるわ
J( 'ｰ`；)し そ、そうなの、煮込みハンバーグまでつくってたのに
￣￣￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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家 |
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墓 | ∴ ('ｰ`) ｶ ｱ ﾁ ｬ ﾝ ・・・
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>>950
次スレよろﾉｼ
今日は私の誕生日、子供の頃は夕食が楽しみだったんだけどなｗ
こんな時自分でごはん作るのが嫌だなーって感じるよorz
焼き親子丼
炊き合わせ(海老しんじょ、南瓜、里芋、蕗)
せり五目白和え(人参、木耳、しらたき、春菊)
香の物(白菜昆布、柚子大根)
豆腐と揚げの味噌汁
次スレよろﾉｼ
今日は私の誕生日、子供の頃は夕食が楽しみだったんだけどなｗ
こんな時自分でごはん作るのが嫌だなーって感じるよorz
焼き親子丼
炊き合わせ(海老しんじょ、南瓜、里芋、蕗)
せり五目白和え(人参、木耳、しらたき、春菊)
香の物(白菜昆布、柚子大根)
豆腐と揚げの味噌汁
>951オメ
鯵の塩焼き
春キャベツ,新玉ねぎ,ヤリイカの炒め物
めかぶ,豆腐,トマトサラダ
胡瓜のタラコ和え
吸い物
りんご
鯵の塩焼き
春キャベツ,新玉ねぎ,ヤリイカの炒め物
めかぶ,豆腐,トマトサラダ
胡瓜のタラコ和え
吸い物
りんご
豚肉こんにゃく炒め
まぐろ帆立貝柱アボカドサラダ
厚揚げ小松菜煮浸し
まぐろ帆立貝柱アボカドサラダ
厚揚げ小松菜煮浸し
大根と鯖の味噌煮
かぼちゃの煮物
ほうれん草の胡麻和え
納豆
豆腐とネギとあげの味噌汁
かぼちゃの煮物
ほうれん草の胡麻和え
納豆
豆腐とネギとあげの味噌汁
ムサカ風グラタン
サラダ（胡瓜、ブロッコリー、アスパラ、スナップえんどう、いんげん、トマト）
塩豚ポトフ（ソーセージ、キャベツ、人参、玉ねぎ、セロリ、かぶ、ブロッコリー）
カキのオイル漬け
なにか果物
サラダ（胡瓜、ブロッコリー、アスパラ、スナップえんどう、いんげん、トマト）
塩豚ポトフ（ソーセージ、キャベツ、人参、玉ねぎ、セロリ、かぶ、ブロッコリー）
カキのオイル漬け
なにか果物
余計なお世話かもと思いましたが、次スレ立てました。
ミスがあったらゴメンナサイ。
即死しない程度に保守お願いします。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart105■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1205385443/
ところで950で次スレ立てって、少し早くありませんか？
970か980くらいでも良いような気がするのですが、如何なものでしょう？
ミスがあったらゴメンナサイ。
即死しない程度に保守お願いします。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart105■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1205385443/
ところで950で次スレ立てって、少し早くありませんか？
970か980くらいでも良いような気がするのですが、如何なものでしょう？
スレ立て乙でした。
てか９５０で早いとお思いなら、テンプレを改変なさればよかったような・・
てか９５０で早いとお思いなら、テンプレを改変なさればよかったような・・
>>957ｵﾂです。
このｽﾚ結構消費早いので950なのかもしれませんね。
午後から花粉症の薬を貰って来ました。
・さわらの塩焼き＋大根おろし＆ポン酢
・菜の花の辛子和え
・筍の炊き込みご飯
・セセリとレンコンの煮物（筑前煮風）
・自家製ヨーグルト＋黒蜜
このｽﾚ結構消費早いので950なのかもしれませんね。
午後から花粉症の薬を貰って来ました。
・さわらの塩焼き＋大根おろし＆ポン酢
・菜の花の辛子和え
・筍の炊き込みご飯
・セセリとレンコンの煮物（筑前煮風）
・自家製ヨーグルト＋黒蜜
ビビンバ風混ぜご飯
餃子
ざる豆腐
もやしときゅうりの中華サラダ
野菜たっぷりスープ
餃子
ざる豆腐
もやしときゅうりの中華サラダ
野菜たっぷりスープ
963 ：可愛い奥様：2008/03/13(木) 18:14:57 ID:MpMNl3pwO
豚としその和風パスタ
サラダ
旦那の帰りは何時なのか。3時までには帰宅してほしいなぁ。
サラダ
旦那の帰りは何時なのか。3時までには帰宅してほしいなぁ。
鰹のタタキ カルパッチョ風
色んな豆とブロッコリーとサツマイモの胡麻マヨサラダ
厚揚げのあぶったの。
てきとーてきとー
色んな豆とブロッコリーとサツマイモの胡麻マヨサラダ
厚揚げのあぶったの。
てきとーてきとー
豚挽肉といんげんと春雨の甘辛炒め
茄子とじゃこの煮物
トマトとザーサイと卵の中華スープ
デザートにパイマップル ＆ デコポン
スーパーのチャリ置き場に乱雑に置かれたチャリを脇に寄せて自分のを入れる
スペースを作ろうと１台のチャリを動かした途端、右脇を捻ったっっつ～×○▲※♪∞
息すると苦しい・・・・!!!!
茄子とじゃこの煮物
トマトとザーサイと卵の中華スープ
デザートにパイマップル ＆ デコポン
スーパーのチャリ置き場に乱雑に置かれたチャリを脇に寄せて自分のを入れる
スペースを作ろうと１台のチャリを動かした途端、右脇を捻ったっっつ～×○▲※♪∞
息すると苦しい・・・・!!!!
アスパラのベーコン巻焼き
プレーンオムレツ
焼き厚揚げ
納豆 梅干
イカの塩辛
レタスとトマトとコーンのサラダ
若布と玉葱の味噌汁
食後に道明寺とパルム
プレーンオムレツ
焼き厚揚げ
納豆 梅干
イカの塩辛
レタスとトマトとコーンのサラダ
若布と玉葱の味噌汁
食後に道明寺とパルム
アジのたたき
スズキの刺身
海苔のみそ汁
昆布と蓮根のサラダ
ニラ玉
ほうれん草ごま和え
スズキの刺身
海苔のみそ汁
昆布と蓮根のサラダ
ニラ玉
ほうれん草ごま和え
水菜とトマトのサラダ
鶏ささみ、もやし、わかめのナムル風
焼ホッケ 大根おろし
いくら丼 味噌汁
魚のレパートリー増やし隊
鶏ささみ、もやし、わかめのナムル風
焼ホッケ 大根おろし
いくら丼 味噌汁
魚のレパートリー増やし隊
金目鯛緑茶干し
菜の花の辛子和え
オクラと人参と高野豆腐の白ダシ炊き合わせ
白い雑穀ご飯
ほうれん草と揚げの味噌汁
春よのぅ
菜の花の辛子和え
オクラと人参と高野豆腐の白ダシ炊き合わせ
白い雑穀ご飯
ほうれん草と揚げの味噌汁
春よのぅ
ツナときゅうりのちらし寿司
魚河岸揚げの煮物
大根とさつま揚げのいびり煮
下仁田ねぎのホイル焼
ほうれんそうのごまあえ
ふきのとう味噌
大根の味噌汁
和三盆ロールケーキ
ロイヤルミルクティー
春やねぇ
魚河岸揚げの煮物
大根とさつま揚げのいびり煮
下仁田ねぎのホイル焼
ほうれんそうのごまあえ
ふきのとう味噌
大根の味噌汁
和三盆ロールケーキ
ロイヤルミルクティー
春やねぇ
肉豆腐（豚肩ロース、糸こん、木綿豆腐、ねぎ、えのき）
春キャベツとツナのサラダ
ほうれん草の味噌汁
大判油揚げの焼いたのにネギショウガ醤油かけ
春キャベツとツナのサラダ
ほうれん草の味噌汁
大判油揚げの焼いたのにネギショウガ醤油かけ