■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart101■■■
1 ：可愛い奥様：
次スレは950踏んだ人お願いします
もし無理ならお願いして下さい。
前スレを埋めてから移動してください。
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart100■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1185977452/
もし無理ならお願いして下さい。
前スレを埋めてから移動してください。
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart100■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1185977452/
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>>1 乙彼。
塩豚（５日もの）ソテー
長芋とえのきと豚肉の煮物（昨日の残り）
おでんの白滝（これだけ残ってた）
きゅうり塩昆布和え
厚揚げと小松菜のさっと煮
普段は、食事作りが苦痛スレの住民なのですが
今日は意外とがんばったのでこちらに来ますた。
塩豚（５日もの）ソテー
長芋とえのきと豚肉の煮物（昨日の残り）
おでんの白滝（これだけ残ってた）
きゅうり塩昆布和え
厚揚げと小松菜のさっと煮
普段は、食事作りが苦痛スレの住民なのですが
今日は意外とがんばったのでこちらに来ますた。
>>1乙っす。
さんまの塩焼き（大根おろしと青みかん添え）
茶碗蒸し
つるむらさきのバター炒め
根菜の煮物（実家からのもらいもの）
きゅうりとナスのぬか漬け
じゃがいも・にんじん・エリンギ・ねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
おはぎ
おはぎはこの前のＴＶチャンピオンに出たお店のもの。おいしかった。
さんまの塩焼き（大根おろしと青みかん添え）
茶碗蒸し
つるむらさきのバター炒め
根菜の煮物（実家からのもらいもの）
きゅうりとナスのぬか漬け
じゃがいも・にんじん・エリンギ・ねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
おはぎ
おはぎはこの前のＴＶチャンピオンに出たお店のもの。おいしかった。
>>１乙！
海老フライ
サラダ
豆腐ステーキ
わかめ、えのき、鶏肉のスープ
これから下ごしらえしようっと。
海老フライ
サラダ
豆腐ステーキ
わかめ、えのき、鶏肉のスープ
これから下ごしらえしようっと。
9 ：可愛い奥様：2007/09/25(火) 15:22:23 ID:ebAS03hV0
うちも冬瓜丸ごとあるからワカメと一緒にスープにして
煮物も作ろうっと。
あと、すき焼きの予定
りんご
煮物も作ろうっと。
あと、すき焼きの予定
りんご
かに玉 ほうれん草炒め
竹輪のピリ辛炒め
里芋の味噌汁
オクラのおかか乗せ
竹輪のピリ辛炒め
里芋の味噌汁
オクラのおかか乗せ
１２さんとこの案をｹﾞｯﾄ！
かに玉
もずく酢
ミニ沖縄そば
メロン
かに玉
もずく酢
ミニ沖縄そば
メロン
にら玉（豚入り）
じゃがいも＆チーズかりかり焼き
焼き魚（秋鮭）
きゅうりの酢の物
茄子の味噌汁
ごはん
浅漬け（きゅうり・にんじん・茄子）
じゃがいも＆チーズかりかり焼き
焼き魚（秋鮭）
きゅうりの酢の物
茄子の味噌汁
ごはん
浅漬け（きゅうり・にんじん・茄子）
焼き茄子
ナンコツ焼き
手羽先焼き
カニサラダ
肉じゃが
納豆オムレツ
冷や奴
手抜きばかりだ
ナンコツ焼き
手羽先焼き
カニサラダ
肉じゃが
納豆オムレツ
冷や奴
手抜きばかりだ
週末手抜きしてスーパー惣菜にしたら胃の具合悪くなった('A`)
鶏とレタスのオイスター炒め
鮭焼き漬け（残りもの）
納豆
漬物
若布とジャガイモの味噌汁
明日のローストポークの仕込みもしよう。
鶏とレタスのオイスター炒め
鮭焼き漬け（残りもの）
納豆
漬物
若布とジャガイモの味噌汁
明日のローストポークの仕込みもしよう。
17 ：可愛い奥様：2007/09/25(火) 16:13:36 ID:ebAS03hV0
きゅうりの酢の物好きだわ～
モズク、特に沖縄モズクうま～
モズク、特に沖縄モズクうま～
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
小松菜の胡麻よごし
冷やしトマト
なすと玉ねぎの味噌汁
甲斐路
小松菜の胡麻よごし
冷やしトマト
なすと玉ねぎの味噌汁
甲斐路
焼鮭
ホタテのバター醤油焼
おでん風煮物
もやし・ニラ・えのきの和え物
なすと豆腐の味噌汁
梨
ホタテのバター醤油焼
おでん風煮物
もやし・ニラ・えのきの和え物
なすと豆腐の味噌汁
梨
鮭の醤油漬け
キンピラごぼう
ナスとピーマンのゴマ味噌炒め
インゲンのオカカ和え
酢の物
明日は娘の遠足。夕食後お弁当の下ごしらえしなきゃ…
キンピラごぼう
ナスとピーマンのゴマ味噌炒め
インゲンのオカカ和え
酢の物
明日は娘の遠足。夕食後お弁当の下ごしらえしなきゃ…
麻婆豆腐
餃子（冷凍）
トマト玉葱ハムレタスサラダ
ポトフ（昨日の残り）
餃子（冷凍）
トマト玉葱ハムレタスサラダ
ポトフ（昨日の残り）
ビーフカレー
ビシソワーズ
トマトサラダ
みかん＆くず餅
ビシソワーズ
トマトサラダ
みかん＆くず餅
鶏肉と青梗菜の炒め物
水茄子の浅漬け
さつま揚げ
豆腐とわかめの味噌汁
みかん
水茄子の浅漬け
さつま揚げ
豆腐とわかめの味噌汁
みかん
白菜と豚バラスープ煮
油揚げ巾着納豆
おからとひじきの煮物（もらいもの）
きゅうりと玉ねぎのシーチキンマヨ和え
里芋と豆腐の味噌汁
油揚げ巾着納豆
おからとひじきの煮物（もらいもの）
きゅうりと玉ねぎのシーチキンマヨ和え
里芋と豆腐の味噌汁
鉄板焼き
枝豆のさやごと煮
キムチ
ｷｭｳﾘの古漬け
枝豆のさやごと煮
キムチ
ｷｭｳﾘの古漬け
牛肉と牛蒡と舞茸の甘辛炒め煮
小松菜と油揚げのさっと煮
もやしの胡麻酢和え
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ みかん
小松菜と油揚げのさっと煮
もやしの胡麻酢和え
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ みかん
松茸ご飯
秋鮭のホイル焼き
けんちん汁
秋鮭のホイル焼き
けんちん汁
豆腐ひじきバーグ
キャベツの胡麻マヨ
青唐グリル
明太子
新しょうが漬け
発芽玄米ごはん
うぐいす豆
キャベツの胡麻マヨ
青唐グリル
明太子
新しょうが漬け
発芽玄米ごはん
うぐいす豆
鰤、蛸のお刺身
チーズ、トマトのサラダ
胡瓜とキャベツの浅漬け
さつま芋のお味噌汁
ピオーネ
ビールは一番搾り
チーズ、トマトのサラダ
胡瓜とキャベツの浅漬け
さつま芋のお味噌汁
ピオーネ
ビールは一番搾り
鶏のから揚げ
海老サラダ
玉葱と麩の味噌汁
秋刀魚の酢〆
海老サラダ
玉葱と麩の味噌汁
秋刀魚の酢〆
鱈の煮付け
チンゲン菜と豚肉の中華炒め
きんぴらごぼう
豆腐とワカメのお味噌汁
チンゲン菜と豚肉の中華炒め
きんぴらごぼう
豆腐とワカメのお味噌汁
豚バラの串焼き
ちくわの磯辺揚げ
ツナサラダ（トマト・水菜・レタス）
根菜の煮物
きゅうりとナスのぬか漬け
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ロールちゃん
ちくわの磯辺揚げ
ツナサラダ（トマト・水菜・レタス）
根菜の煮物
きゅうりとナスのぬか漬け
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ロールちゃん
・ｴﾘﾝｷﾞの豚肉巻きｶﾂ
・なすの甘辛炒り煮
・ぜんまいと糸こんにゃくの煮物
・さつまいものﾊﾞﾀｰきんぴら
・ねぎのかきたま味噌汁
・なすの甘辛炒り煮
・ぜんまいと糸こんにゃくの煮物
・さつまいものﾊﾞﾀｰきんぴら
・ねぎのかきたま味噌汁
味噌おでん
じゃがいもとにんじんに豚肉を巻いて照り焼きにしたの
えのきと豆腐の味噌汁
かぼちゃ煮
じゃがいもとにんじんに豚肉を巻いて照り焼きにしたの
えのきと豆腐の味噌汁
かぼちゃ煮
鮭とジャガイモと玉葱のネギ味噌焼き
コールラビと人参のキンピラ
ルッコラと玉葱とささ身のサラダ
お味噌汁（カボチャ、エノキ）
雑穀入りごはん
ヨーグルト
コールラビと人参のキンピラ
ルッコラと玉葱とささ身のサラダ
お味噌汁（カボチャ、エノキ）
雑穀入りごはん
ヨーグルト
ナス・ジャガイモのアンチョビチーズ焼き ローズマリーのせ
シーフードサラダ
鳥モモ・ゴボウの味噌炒め
玄米ごはん
ニラ玉スープ
梨
週末は和食続きだったので、違う風味のモノが食べたい
シーフードサラダ
鳥モモ・ゴボウの味噌炒め
玄米ごはん
ニラ玉スープ
梨
週末は和食続きだったので、違う風味のモノが食べたい
冷しゃぶ
中華風卵焼き
餃子
わかめの味噌汁
中華風卵焼き
餃子
わかめの味噌汁
ホタテ＆ベーコンバターしょうゆ炒め
豆腐の味噌汁（赤だし）
いか焼き
チヂミ
あと1品野菜系なにしよう。
豆腐の味噌汁（赤だし）
いか焼き
チヂミ
あと1品野菜系なにしよう。
ブリの鍋照り
冬瓜鶏そぼろカレー煮
もずく酢
ほうれん草のお浸し
味噌汁（もやし、人参、ニラ、生揚げ）
玄米ご飯
冬瓜鶏そぼろカレー煮
もずく酢
ほうれん草のお浸し
味噌汁（もやし、人参、ニラ、生揚げ）
玄米ご飯
しめ鯖
キノコと豚肉、卵の炒め物
豚汁
トマト
キノコと豚肉、卵の炒め物
豚汁
トマト
鶏ムネ肉のトマトチーズ焼き
ブロッコリーとジャガイモの温野菜サラダ
ソフトフランスぱん
ワカメと卵のスープ
ブロッコリーとジャガイモの温野菜サラダ
ソフトフランスぱん
ワカメと卵のスープ
挽肉とジャガイモ・いんげんのピリ辛炒め
ホーレン草と韮の中華風おひたし
色々きのこと春雨のキムチスープ(ｺﾏｰｻﾙでやってるのを主人が見て無性に食べたいとのリクｗｗ)
プーアール茶
デザートにりんご ＆ バナナ
ホーレン草と韮の中華風おひたし
色々きのこと春雨のキムチスープ(ｺﾏｰｻﾙでやってるのを主人が見て無性に食べたいとのリクｗｗ)
プーアール茶
デザートにりんご ＆ バナナ
豚肉のおかか醤油焼き
葱とハムの中華サラダ
冷奴
キムチ
韮と落とし卵のお味噌汁
ビールは秋味
葱とハムの中華サラダ
冷奴
キムチ
韮と落とし卵のお味噌汁
ビールは秋味
いわしつみれ汁
カルビ焼き
ひじき煮（残り物）
春雨サラダ
焼きたらこ
ご飯
まるごとバナナ
眠い・・・・。
カルビ焼き
ひじき煮（残り物）
春雨サラダ
焼きたらこ
ご飯
まるごとバナナ
眠い・・・・。
鶏手羽甘辛揚げ
ブロッコリーの海鮮あんかけ
もずく酢
セロリのサラダ
ブロッコリーの海鮮あんかけ
もずく酢
セロリのサラダ
鯖味噌煮
キュウリとゴボウの胡麻ドレッシングサラダ
ホウレン草、人参、シメジ、ハンペンかき玉汁
納豆ご飯
デザートに１個１０円の一口黒糖饅頭
キュウリとゴボウの胡麻ドレッシングサラダ
ホウレン草、人参、シメジ、ハンペンかき玉汁
納豆ご飯
デザートに１個１０円の一口黒糖饅頭
枝豆ご飯
肉じゃが
いわし一夜干し
大根葉の塩漬け
きゅうりの古漬け
肉じゃが
いわし一夜干し
大根葉の塩漬け
きゅうりの古漬け
ハンバーグ（粉ふきいも・にんじんのグラッセ添え）
ミニトマトとレタスのサラダ
きゅうりのぬか漬け
厚揚げとねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
甲斐路
ミニトマトとレタスのサラダ
きゅうりのぬか漬け
厚揚げとねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
甲斐路
貝柱と鱸のお造り
かいわれのおひたし
新しょうが甘酢漬け
筍の佃煮
こんにゃくの白和え
日の菜浅漬け
発芽玄米ごはん
抹茶の水ようかん
かいわれのおひたし
新しょうが甘酢漬け
筍の佃煮
こんにゃくの白和え
日の菜浅漬け
発芽玄米ごはん
抹茶の水ようかん
豚汁
茄子とオクラと豚肉煮
蒟蒻と獅子唐炒め
キムチ
納豆
りんごと梨
茄子とオクラと豚肉煮
蒟蒻と獅子唐炒め
キムチ
納豆
りんごと梨
52 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 10:38:42 ID:yr2lxWrW0
今日は一番ノリだね。
秋刀魚の蒲焼丼
茶碗蒸し
大根のキンピラ
ほうれん草の胡麻和え
昨日買い物したので楽だわ
秋刀魚の蒲焼丼
茶碗蒸し
大根のキンピラ
ほうれん草の胡麻和え
昨日買い物したので楽だわ
53 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 11:02:59 ID:Hb/EQcOh0
２番乗り、かな？
鮭のムニエル、ジャガイモソテー添え
小松菜とササミのさっと煮
もやしの自己流ナムル風
ぶどうかキウイ
鮭のムニエル、ジャガイモソテー添え
小松菜とササミのさっと煮
もやしの自己流ナムル風
ぶどうかキウイ
54 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 11:46:44 ID:jfT3fxOF0
みんなのおかず、数があるね
うちは
豚のしょうが焼き
付け合わせ（サラダ菜、きゅうり、にんじん）
玉葱の味噌汁
しろごはん
もっと作らなきゃなぁ
うちは
豚のしょうが焼き
付け合わせ（サラダ菜、きゅうり、にんじん）
玉葱の味噌汁
しろごはん
もっと作らなきゃなぁ
かぼちゃの煮つけ
牛スジの煮込み
ごはん
牛スジの煮込み
ごはん
56 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 11:54:16 ID:NY9qR4s50
チンジャオロース
キャベツとホタテ缶の中華煮
ニラ鶏の卵とじ（残り物）
キュウリのしょうゆ漬け（残り物）
なんかメリハリのない献立。
キャベツとホタテ缶の中華煮
ニラ鶏の卵とじ（残り物）
キュウリのしょうゆ漬け（残り物）
なんかメリハリのない献立。
57 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 11:59:52 ID:a4ac628E0
今夜は一人だぁ～
牛の味噌付け
インゲンの胡麻和え
鰹なまり野菜煮（牛蒡・人参・椎茸・高野豆腐・小松菜）
タコとワカメの酢の物
オール残り物
牛の味噌付け
インゲンの胡麻和え
鰹なまり野菜煮（牛蒡・人参・椎茸・高野豆腐・小松菜）
タコとワカメの酢の物
オール残り物
ゴボウ・マイタケの混ぜご飯
まぐろ薩摩揚げ
ひじき・長芋の和え物
ザーサイ冷奴
味噌汁（ほうれん草、油揚げ）
マンゴーヨーグルトムース
生活費が底をついた。今月いっぱい買物できないよ…
まぐろ薩摩揚げ
ひじき・長芋の和え物
ザーサイ冷奴
味噌汁（ほうれん草、油揚げ）
マンゴーヨーグルトムース
生活費が底をついた。今月いっぱい買物できないよ…
肉じゃが
高野豆腐とピーマンの卵とじ
ニンジンの葉のジャコ炒め
お味噌汁
雑穀入りごはん
高野豆腐とピーマンの卵とじ
ニンジンの葉のジャコ炒め
お味噌汁
雑穀入りごはん
鮭のちゃんちゃん焼き風
厚揚げとぜんまいと蒟蒻の煮物
五色なます
小松菜とじゃこのお浸し
茄子の味噌汁
厚揚げとぜんまいと蒟蒻の煮物
五色なます
小松菜とじゃこのお浸し
茄子の味噌汁
昨日
・ﾏｰﾎﾞｰ豆腐
・肉野菜炒め
・ﾒﾝﾏと糸こんにゃくの煮物
・ｷﾑﾁ
・じゃがいもの味噌汁
・ﾏｰﾎﾞｰ豆腐
・肉野菜炒め
・ﾒﾝﾏと糸こんにゃくの煮物
・ｷﾑﾁ
・じゃがいもの味噌汁
おでん
秋刀魚の酢締め
ほうれん草の胡麻和え
茶飯
秋刀魚の酢締め
ほうれん草の胡麻和え
茶飯
炊き込みご飯
トン汁
焼き秋刀魚
トン汁
焼き秋刀魚
一年に一度の贅沢♪
新米の魚沼産コシヒカリを今年は奮発して１０kg購入
・・・なので初回のみ土鍋で白米炊いて
秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え・ポン酢で)
キューリのゆかり和え
茄子と牛肉の和風サラダ
土産でもらった博多明太子
豆腐と葱の味噌汁
デザートにきおう ＆ 巨峰
新米の魚沼産コシヒカリを今年は奮発して１０kg購入
・・・なので初回のみ土鍋で白米炊いて
秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え・ポン酢で)
キューリのゆかり和え
茄子と牛肉の和風サラダ
土産でもらった博多明太子
豆腐と葱の味噌汁
デザートにきおう ＆ 巨峰
サーモンフライ 千切りキャベツとトマト 自家製タルタル
きのこのホイル焼
大根とわかめの味噌汁
きのこのホイル焼
大根とわかめの味噌汁
豚汁（残り物
冷やしトマト
大根葉の漬け物
じゃがいもとピーマンと卵炒め
蒸し暑くてやる気茄子。早く降れば良いのに
冷やしトマト
大根葉の漬け物
じゃがいもとピーマンと卵炒め
蒸し暑くてやる気茄子。早く降れば良いのに
山形風芋煮
にら豆腐
茗荷と鰹節を和えたの
ｷｭｳﾘの漬物
にら豆腐
茗荷と鰹節を和えたの
ｷｭｳﾘの漬物
親子丼
赤だし
しば漬け
干し柿
今日は親子丼定食でシンプルに。
赤だし
しば漬け
干し柿
今日は親子丼定食でシンプルに。
鯖みりん焼
油揚げの卵巾着と椎茸煮たの
大根とホタテのマヨサラダ
茄子と豆腐の味噌汁
油揚げの卵巾着と椎茸煮たの
大根とホタテのマヨサラダ
茄子と豆腐の味噌汁
秋刀魚塩焼き
ナスの中華煮浸し
鶏団子と青梗菜・春雨のスープ
ナスの中華煮浸し
鶏団子と青梗菜・春雨のスープ
71 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 19:11:02 ID:rr132Ih6O
つばす塩焼き
マーボー茄子
えのきとわかめと玉葱の味噌汁
冷やしトマト
さといものつるの酢の物
白飯
マーボー茄子
えのきとわかめと玉葱の味噌汁
冷やしトマト
さといものつるの酢の物
白飯
72 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 19:21:49 ID:fz4hqacTO
きりたんぽ鍋
ポトフ
こんにゃくと筍とちくわの炒り煮
変なメニューかも…。
ポトフ
こんにゃくと筍とちくわの炒り煮
変なメニューかも…。
エビの天ぷら
ウインナーとキャベツの野菜炒め
金欠‥、エビの衣にお好み焼き粉つこうた
ウインナーとキャベツの野菜炒め
金欠‥、エビの衣にお好み焼き粉つこうた
さばのさんが焼き
肉団子汁
冷ややっこ
これから作る予定
面倒くさいよ・・
肉団子汁
冷ややっこ
これから作る予定
面倒くさいよ・・
75 ：可愛い奥様：2007/09/27(木) 19:33:14 ID:VsI/cafq0
今晩ひとりだよ。。。
ホットドッグでも作るかｗ
あとダイエットコーラだな。
ホットドッグでも作るかｗ
あとダイエットコーラだな。
舞茸の炊き込み御飯
牛肉と野菜のオイスターソース炒め
大根と人参のなます
チャンジャ
野菜たっぷり豚汁
ビールは秋味
牛肉と野菜のオイスターソース炒め
大根と人参のなます
チャンジャ
野菜たっぷり豚汁
ビールは秋味
豚汁
青菜炒め
オクラ納豆
青菜炒め
オクラ納豆
麻婆茄子
豆苗としめじの炒め物
トマトときゅうりのサラダ
わかめの中華風和え物
梨
豆苗としめじの炒め物
トマトときゅうりのサラダ
わかめの中華風和え物
梨
くるみパンサンド（トマト・レタス・たまねぎ・チーズ)
厚揚げとねぎの味噌汁（昨日の残り）
甲斐路
１人だから残り物めぬ。ほんとはごはんと納豆食べたかった・・・
厚揚げとねぎの味噌汁（昨日の残り）
甲斐路
１人だから残り物めぬ。ほんとはごはんと納豆食べたかった・・・
・牛ﾀﾝ焼き
・しいらの照り焼き
・ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｼﾁｭｰ
・ｷﾑﾁ
・わかめときゅうりの酢の物
・味噌漬け
・しいらの照り焼き
・ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｼﾁｭｰ
・ｷﾑﾁ
・わかめときゅうりの酢の物
・味噌漬け
レンコン・豚小間の炒め物
くずし豆腐 じゃこのせサラダ
ニラ玉
ごはん
えびワンタンスープ
暑さがキツイ
くずし豆腐 じゃこのせサラダ
ニラ玉
ごはん
えびワンタンスープ
暑さがキツイ
牛丼
後何にしよう？雨降るからか、蒸し暑くて何も思いつかない…。
後何にしよう？雨降るからか、蒸し暑くて何も思いつかない…。
>>83
>>82ですが、ありが㌧。
丼物といえば、いつもうどん屋のセットのような麺類と漬物しか思い浮かばなかったので、
お浸しや煮っ転がしを組み合わせるのは新鮮だ！
すごく助かりました。ありがとう！
>>82ですが、ありが㌧。
丼物といえば、いつもうどん屋のセットのような麺類と漬物しか思い浮かばなかったので、
お浸しや煮っ転がしを組み合わせるのは新鮮だ！
すごく助かりました。ありがとう！
豚肉の白菜ロール煮
しめじと鮭のホイル焼き
ワカメとじゃこの酢の物
奈良漬
しめじと鮭のホイル焼き
ワカメとじゃこの酢の物
奈良漬
まぐろの刺身
大根煮
にんじんとﾋﾟｰﾏﾝとｼｰﾁｷﾝの甘辛炒め（子供&私用）
南蛮味噌
ｷｭｳﾘと茗荷の和えたの
大根煮
にんじんとﾋﾟｰﾏﾝとｼｰﾁｷﾝの甘辛炒め（子供&私用）
南蛮味噌
ｷｭｳﾘと茗荷の和えたの
今日は冷蔵庫・冷凍庫 一掃メヌ
牛肉とセロリ・ピーマン・玉葱のオイスターソース炒め
お魚ソーセージと卵とホーレン草の三色炒め
・・・・炒めが続いても気にしないｗｗ
トマトと木綿と貝割菜のサラダ(自家製酢ベースの胡麻ドレで)
買ったのはセロリとホーレン草と貝割菜のみ
ライチ茶
デザートに きおう ＆ バナナ
牛肉とセロリ・ピーマン・玉葱のオイスターソース炒め
お魚ソーセージと卵とホーレン草の三色炒め
・・・・炒めが続いても気にしないｗｗ
トマトと木綿と貝割菜のサラダ(自家製酢ベースの胡麻ドレで)
買ったのはセロリとホーレン草と貝割菜のみ
ライチ茶
デザートに きおう ＆ バナナ
88 ：可愛い奥様：2007/09/28(金) 17:19:40 ID:o6dUR/710
秋鮭のホイル焼き （鮭、青ネギ、バター）
何か茸が欲しかった・・・
ジャガ芋、セロリ、白菜、ベーコンのスープ
（コンソメ味とトマト味どっちにしようか考え中）
何か茸が欲しかった・・・
ジャガ芋、セロリ、白菜、ベーコンのスープ
（コンソメ味とトマト味どっちにしようか考え中）
旦那
里芋と鶏胸肉の煮物
春雨サラダ
冷奴
鯵の開き
ほうれん草炒め
自分
冷汁大量
塩鯖
冷やしトマト
足りなかったらイカの唐揚げ
里芋と鶏胸肉の煮物
春雨サラダ
冷奴
鯵の開き
ほうれん草炒め
自分
冷汁大量
塩鯖
冷やしトマト
足りなかったらイカの唐揚げ
91 ：可愛い奥様：2007/09/28(金) 18:17:58 ID:UGAiED0z0
ハンバーグドミグラスソース目玉焼きトッピング
ポテトフライ
筍とわかめの煮物
茄子の胡麻和え
しらす大根
しじみのお味噌汁
キムチ
ごはんが進みそうだ。
ポテトフライ
筍とわかめの煮物
茄子の胡麻和え
しらす大根
しじみのお味噌汁
キムチ
ごはんが進みそうだ。
久々の書き込み～
ほっけの開き
イカ大根の煮物
もやしとピーマンのナムル
おもち入り味噌汁
発芽米
ほっけの開き
イカ大根の煮物
もやしとピーマンのナムル
おもち入り味噌汁
発芽米
さんま塩焼き
かぼちゃの煮物
ひじき煮物
大根おろし
かぼちゃの煮物
ひじき煮物
大根おろし
鮭の西京漬
ほうれん草のおひたし
トマトの酢の物
ひじきと大豆煮
なんか汁
ほうれん草のおひたし
トマトの酢の物
ひじきと大豆煮
なんか汁
豚肉と青菜の中華炒め
きゃらぶきの漬け物
コーンとワカメのサラダ
昨日の残りのトン汁
梨
きゃらぶきの漬け物
コーンとワカメのサラダ
昨日の残りのトン汁
梨
チキンカレー
コーンとむき枝豆のごまマヨ
紅玉のスライス
黒米入りごはん
豆大福
コーンとむき枝豆のごまマヨ
紅玉のスライス
黒米入りごはん
豆大福
めひかりの唐揚げ
ホタテのヒモとレタス＆セロリのあんかけ
カブとキャベツのおみそしる
トマト
パンプキンパイ
唐揚げ美味しかったよ。ただ、まだ暑い日が続いているので
揚げ物は無謀だったｏｒｚ
ホタテのヒモとレタス＆セロリのあんかけ
カブとキャベツのおみそしる
トマト
パンプキンパイ
唐揚げ美味しかったよ。ただ、まだ暑い日が続いているので
揚げ物は無謀だったｏｒｚ
>>88
素朴に回答⇒慌しかったっす
なんとしても使い切りたく、これしか思い浮かばなかったorz
全部の材料カットして、お魚ソーセージの方から作って
フライパンさっと拭いてオイスターソース炒めにとりかかった
ジムで汗ダク、台所でも汗ダク・・・ちったぁ～体重に反映してほすいよ
素朴に回答⇒慌しかったっす
なんとしても使い切りたく、これしか思い浮かばなかったorz
全部の材料カットして、お魚ソーセージの方から作って
フライパンさっと拭いてオイスターソース炒めにとりかかった
ジムで汗ダク、台所でも汗ダク・・・ちったぁ～体重に反映してほすいよ
・鶏の照り焼き
・大ﾄﾒ作、謎のごった煮w
・えのきとねぎの味噌汁
・おくらのおひたし
・ゆでｱｽﾊﾟﾗとゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
・たくあん
・笹かま多種
・大ﾄﾒ作、謎のごった煮w
・えのきとねぎの味噌汁
・おくらのおひたし
・ゆでｱｽﾊﾟﾗとゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
・たくあん
・笹かま多種
100get
昨夜
肉じゃが
炙り薩摩揚げ
焼豚サラダ（茄子、トマト、胡瓜、オクラ、大根
糠漬け
梨
肉じゃが
炙り薩摩揚げ
焼豚サラダ（茄子、トマト、胡瓜、オクラ、大根
糠漬け
梨
おでん
ほうれん草とひじきのクルミ和え
野沢菜、白菜の漬け物
鰻と山菜のおこわ
たたきなめこ入り溶きたま汁
おでんって美味しいけど、他のおかずに困ってしまうorz
ほうれん草とひじきのクルミ和え
野沢菜、白菜の漬け物
鰻と山菜のおこわ
たたきなめこ入り溶きたま汁
おでんって美味しいけど、他のおかずに困ってしまうorz
ビーフシチュー（一昨日仕込んだ）
彩り野菜のゼリー寄せ
パンとワイン
焼きりんごとクリームチーズ
久々の連休だぜ
ひゃああぁっほおぉーい(゜∀゜)
彩り野菜のゼリー寄せ
パンとワイン
焼きりんごとクリームチーズ
久々の連休だぜ
ひゃああぁっほおぉーい(゜∀゜)
肌寒い・・・ので
キムチ鍋
山芋と若布の酢の物
明日の昼は今日の残りで雑炊にすればいいし
鍋物マンセー！
キムチ鍋
山芋と若布の酢の物
明日の昼は今日の残りで雑炊にすればいいし
鍋物マンセー！
焼肉(野菜、カルビ、ハラミ)
白菜キムチ
冷麺
明日は娘の小学校初運動会だから、スタミナつけて頑張ってもらおう。
でも天気が怪しい…。
白菜キムチ
冷麺
明日は娘の小学校初運動会だから、スタミナつけて頑張ってもらおう。
でも天気が怪しい…。
イカ刺しと、もう一品何か作る予定だったけど
旦那、夕飯イラネのイヤッホホォォウ！メール来た
バケット、生ベーコン、チーズ、明太子、マスカット
きゅうり、パプリカ、レタス、焼き海苔で調理なし。
旦那、夕飯イラネのイヤッホホォォウ！メール来た
バケット、生ベーコン、チーズ、明太子、マスカット
きゅうり、パプリカ、レタス、焼き海苔で調理なし。
鶏肉のスパイシー焼き
付け合わせにシシトウ、玉葱の焼いたのとルッコラ、カイワレ
豆腐の味噌マヨグラタン
ビール
付け合わせにシシトウ、玉葱の焼いたのとルッコラ、カイワレ
豆腐の味噌マヨグラタン
ビール
ちかのにんにくバター焼き
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
ミョウガの味噌汁
きゅうりのぬか漬け
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
ミョウガの味噌汁
きゅうりのぬか漬け
鮪カマの塩焼き（夏休み旅行の土産）
ゴーヤとコーンのかき揚げ
焼きナス
ほうれん草お浸し
かき玉汁
焼酎
アールグレイのシフォンケーキ
シフォンを焼いたものの、失敗の予感…底に大穴が開いてそうだ
ゴーヤとコーンのかき揚げ
焼きナス
ほうれん草お浸し
かき玉汁
焼酎
アールグレイのシフォンケーキ
シフォンを焼いたものの、失敗の予感…底に大穴が開いてそうだ
雨が降ってダルイし冷えるので
キムチちゃんこ鍋
キムチちゃんこ鍋
主人は会社同僚と飲み会 うっひゃほーーーーーぃ!!!
バゲット
ブリー
鶏肉とジャガイモの香草オーブン焼き
スモークサーモンとケッパーのレタス巻
トマトとアボカドとアーリーレッドのサラダ
ワイン(白)
・・・で録画しておいた映画観ながら、２ちゃんしながらいただいちょります♪
バゲット
ブリー
鶏肉とジャガイモの香草オーブン焼き
スモークサーモンとケッパーのレタス巻
トマトとアボカドとアーリーレッドのサラダ
ワイン(白)
・・・で録画しておいた映画観ながら、２ちゃんしながらいただいちょります♪
らむしゃぶ
パンプキンパイ
ぶどう
パンプキンパイ
ぶどう
赤ワインで
茄子ベーコンのパスタ
白ワインで
アーモンドチーズと市田柿
コーヒー
茄子ベーコンのパスタ
白ワインで
アーモンドチーズと市田柿
コーヒー
南瓜そぼろ煮
餃子
大根サラダ
糠漬け
梨
餃子
大根サラダ
糠漬け
梨
クリームシチュー
サラダ（ベビーリーフ、レタス、トマト、パプリカ）
バゲット
サラダ（ベビーリーフ、レタス、トマト、パプリカ）
バゲット
寒かった…
・ﾎﾟｰｸｶﾚｰ
・大根と油揚げの味噌汁
・えのきの卵とじ あんかけがけ
・切り昆布の煮物
・ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
あとは残り物
・ﾎﾟｰｸｶﾚｰ
・大根と油揚げの味噌汁
・えのきの卵とじ あんかけがけ
・切り昆布の煮物
・ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
あとは残り物
昨日
味噌煮込みうどん
今日
すき焼き
おとといは冷房入れてたのに寒いよ
味噌煮込みうどん
今日
すき焼き
おとといは冷房入れてたのに寒いよ
鶏肉・ジャガイモのカレー風味オーブン焼き
根菜サラダ
茄子のマリネ
ひよこ豆のトマトスープ
紅茶シフォン
雨が小降りになったら、生クリーム買いに行く
根菜サラダ
茄子のマリネ
ひよこ豆のトマトスープ
紅茶シフォン
雨が小降りになったら、生クリーム買いに行く
サザエの壺焼
親子どんぶり
ほうれん草の味噌汁
ツナサラダ
親子どんぶり
ほうれん草の味噌汁
ツナサラダ
しゃぶしゃぶ（牛肉、ﾚﾀｽ、ﾜｶﾒ、しめじ、人参、大根）
唐辛子味噌
ｵｸﾗとｷｭｳﾘの和えたの
ｽｰﾊﾟｰに行ったら国産牛が半額だったのでしゃぶしゃぶに決定！
唐辛子味噌
ｵｸﾗとｷｭｳﾘの和えたの
ｽｰﾊﾟｰに行ったら国産牛が半額だったのでしゃぶしゃぶに決定！
お昼に和風でまったりしたので
夕食はツナパスタと白ワインでサクッと。
夕食はツナパスタと白ワインでサクッと。
誕生日の息子（18）のリクでお造り。
まぐろ、鯛の柵、ブリ、貝柱
おまけにケーキまで所望された。
想定外の事態だったのでショートケーキなどでごまかす。
まぐろ、鯛の柵、ブリ、貝柱
おまけにケーキまで所望された。
想定外の事態だったのでショートケーキなどでごまかす。
ゴーヤチャンプルー
トマトと豚挽肉のスープ
即席漬け
シードレスグレープ
トマトと豚挽肉のスープ
即席漬け
シードレスグレープ
夫が炊飯器にお米、中華スープのもと、鶏肉を入れて御粥を作ってくれた。
他はトマトサラダ
他はトマトサラダ
鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル包み焼き
肉じゃが
にんじんと筍の中華スープ
ご飯と納豆
肉じゃが
にんじんと筍の中華スープ
ご飯と納豆
・鶏のｶﾘｶﾘ焼き
・麻婆茄子
・焼き鮭
・茶わん蒸し
・大根と油揚げの味噌汁
・いかの塩辛
・麻婆茄子
・焼き鮭
・茶わん蒸し
・大根と油揚げの味噌汁
・いかの塩辛
・鷄団子と野菜いっぱいのスープ
・ほっけ塩焼き
・卵焼き
・キクラゲの佃煮
・野沢菜ちりめん
・雑穀ご飯
・ほっけ塩焼き
・卵焼き
・キクラゲの佃煮
・野沢菜ちりめん
・雑穀ご飯
おでん
マグロ刺身
日本酒
海草サラダ
マグロ刺身
日本酒
海草サラダ
焼き鳥（モモ、皮、砂ズリ、軟骨、椎茸、茄子、獅子唐
南瓜と薩摩芋サラダ
芽かぶ酢
納豆
南瓜と薩摩芋サラダ
芽かぶ酢
納豆
豚ニラチヂミ
カボチャの煮物
豚汁
すっかり朝晩寒いよ…
カボチャの煮物
豚汁
すっかり朝晩寒いよ…
今夜はptaの部会なので
まぐろ漬け丼、大根とあげのみそ汁、かぼちゃ煮付け、
各自で食してもらおう
まぐろ漬け丼、大根とあげのみそ汁、かぼちゃ煮付け、
各自で食してもらおう
アイナメ煮
渡り蟹、大根、油揚げの味噌汁
ほうれん草のおひたし
人参とピーマンのキンピラ
茄子と胡瓜の糠漬け
みかん
埠頭行って「捕ったどぉーっ」してきた
渡り蟹、大根、油揚げの味噌汁
ほうれん草のおひたし
人参とピーマンのキンピラ
茄子と胡瓜の糠漬け
みかん
埠頭行って「捕ったどぉーっ」してきた
茶碗蒸し
塩鯖
いんげんごま和え
長芋の白煮
浅漬け
寒いので茶碗蒸しふうふう食べる
塩鯖
いんげんごま和え
長芋の白煮
浅漬け
寒いので茶碗蒸しふうふう食べる
今日は寒いので鍋。
酒粕味噌団子鍋
・肉団子（豆腐、豚挽き、レンコン、生姜、ねぎ）
・山芋団子（山芋、米粉、味噌）
・大根、人参、牛蒡、長葱、キノコ類
三五八漬け
蒸し茄子
酒粕味噌団子鍋
・肉団子（豆腐、豚挽き、レンコン、生姜、ねぎ）
・山芋団子（山芋、米粉、味噌）
・大根、人参、牛蒡、長葱、キノコ類
三五八漬け
蒸し茄子
チャーハン
きくらげ入り麻婆豆腐
じゃこサラダ（梅ドレッシング）
ザーサイと白髪ねぎのスープ
きくらげ入り麻婆豆腐
じゃこサラダ（梅ドレッシング）
ザーサイと白髪ねぎのスープ
ピーマンの肉詰め ポテトサラダ
大根味噌汁
枝豆
茄子の煮物
大根味噌汁
枝豆
茄子の煮物
豚肉の生姜焼き 千切りキャベツとトマト
オクラの胡麻和え
じゃがいもとわかめの味噌汁
オクラの胡麻和え
じゃがいもとわかめの味噌汁
今日は寒いので
おでん
インゲンの胡麻和え
卯の花
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
おでん
インゲンの胡麻和え
卯の花
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
秋刀魚の塩焼き
酢の物
ひよこ豆のトマト煮（昨日の使いまわし）
ごはん
きのこ汁
かぼちゃプリン
明日の予定は栗おこわ。秋だなあ。
酢の物
ひよこ豆のトマト煮（昨日の使いまわし）
ごはん
きのこ汁
かぼちゃプリン
明日の予定は栗おこわ。秋だなあ。
まぐろたたきと甘えび丼
ジャガ・卵・ブロッコリ・レタスでサラダ
蓮根のマヨキンピラ
漬物
豆腐とキノコ類の味噌汁
秋をすっ飛ばして初冬みたいだ・・寒い
ジャガ・卵・ブロッコリ・レタスでサラダ
蓮根のマヨキンピラ
漬物
豆腐とキノコ類の味噌汁
秋をすっ飛ばして初冬みたいだ・・寒い
鶏肉と茄子の炒め煮
里芋と薩摩揚げの煮物
色々きのことくず野菜と春雨のキムチスープ(キムチ鍋の素使用)
凍頂烏龍茶
きおう ＆ 極早生みかん
里芋と薩摩揚げの煮物
色々きのことくず野菜と春雨のキムチスープ(キムチ鍋の素使用)
凍頂烏龍茶
きおう ＆ 極早生みかん
↑
昨夜作成のポテサラ(茹でブロッコリー添え)も追加
昨夜作成のポテサラ(茹でブロッコリー添え)も追加
ワンタンスープ
茗荷と油揚げ和え
わかめのくたくた煮
あけびの皮味噌（頂き物）
ｷｭｳﾘの漬物
魚を焼くかどうか迷い中
茗荷と油揚げ和え
わかめのくたくた煮
あけびの皮味噌（頂き物）
ｷｭｳﾘの漬物
魚を焼くかどうか迷い中
もやしハンバーグ
茄子の揚げ浸し
ポテトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
茄子の揚げ浸し
ポテトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
ご飯
漬物
ホッケのすり身汁（大根にんじんジャガイモ葱）
納豆
揚げナスを作ろうか悩み中（練り味噌面倒）
漬物
ホッケのすり身汁（大根にんじんジャガイモ葱）
納豆
揚げナスを作ろうか悩み中（練り味噌面倒）
おでん（昨日の続き）
マグロ香味揚げ
もやしとワカメの酢の物
日本酒
食後に柿
マグロ香味揚げ
もやしとワカメの酢の物
日本酒
食後に柿
温奴 生姜醤油
きくらげ天
帆立の照り焼き
かいわれおひたし
きゅうりの浅漬け
発芽玄米ごはん
水ようかん
きくらげ天
帆立の照り焼き
かいわれおひたし
きゅうりの浅漬け
発芽玄米ごはん
水ようかん
秋刀魚の開き（大根おろし添え）
胡麻豆腐
ミョウガとツナと香味ネギの和え物
青菜と薄あげの味噌汁
ごはん
美味しい店のケーキ
胡麻豆腐
ミョウガとツナと香味ネギの和え物
青菜と薄あげの味噌汁
ごはん
美味しい店のケーキ
おでん
栗おこわ
茄子のみそ汁
子供がおでん（練り物）が嫌いで困る・・・・
栗おこわ
茄子のみそ汁
子供がおでん（練り物）が嫌いで困る・・・・
おでん
ゴーヤーチャンプルー （残り物）
ショウガとトマト＆肉団子のスープ
シードレスグレープ
寒くなってきたので初おでん。明日も食べます
ゴーヤーチャンプルー （残り物）
ショウガとトマト＆肉団子のスープ
シードレスグレープ
寒くなってきたので初おでん。明日も食べます
牛肉の野菜炒め
鶏団子と白菜、人参、椎茸の煮物
のどぐろ一夜干し
大根の漬け物
鶏団子と白菜、人参、椎茸の煮物
のどぐろ一夜干し
大根の漬け物
・秋刀魚
・大根のそぼろ煮
・えのきと水菜の味噌汁
・ゆず味噌鷄のサラダ
・大根のそぼろ煮
・えのきと水菜の味噌汁
・ゆず味噌鷄のサラダ
・秋刀魚の梅干し煮
・青椒肉絲風炒め
・さつまいものﾊﾞﾀｰきんぴら
・ひじきの煮物
・がんもどきの煮物
・いかの塩辛
・豆腐とねぎの味噌汁
・青椒肉絲風炒め
・さつまいものﾊﾞﾀｰきんぴら
・ひじきの煮物
・がんもどきの煮物
・いかの塩辛
・豆腐とねぎの味噌汁
塩さば
じゃがいもの煮物
えりんぎとちくわのオイスターマヨ炒め
青梗菜とハムの煮浸し
大根と油揚げの味噌汁
白いご飯
じゃがいもの煮物
えりんぎとちくわのオイスターマヨ炒め
青梗菜とハムの煮浸し
大根と油揚げの味噌汁
白いご飯
昨日
厚揚げ・豚肉と野菜の味噌炒め
納豆
生卵
きゅうりのぬか漬け
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
今日
赤魚の粕漬け
甘い卵焼き
かぼちゃのにんにくバター焼き
トマトと大根のカリカリじゃこサラダ
きゅうりのぬか漬け
豚汁（昨日の残り）
栗ごはん
厚揚げ・豚肉と野菜の味噌炒め
納豆
生卵
きゅうりのぬか漬け
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
今日
赤魚の粕漬け
甘い卵焼き
かぼちゃのにんにくバター焼き
トマトと大根のカリカリじゃこサラダ
きゅうりのぬか漬け
豚汁（昨日の残り）
栗ごはん
今日
トンカツ（レタス・トマト）
えのきとあげの味噌汁
明日
肉豆腐
トンカツ（レタス・トマト）
えのきとあげの味噌汁
明日
肉豆腐
・ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ
・鶏肉塩レモン炒め
・ｴﾋﾞﾌﾗｲ
・鯵ﾌﾗｲ
・玉子豆腐､冷奴
・もろきゅう かな…
・鶏肉塩レモン炒め
・ｴﾋﾞﾌﾗｲ
・鯵ﾌﾗｲ
・玉子豆腐､冷奴
・もろきゅう かな…
鯖の塩焼き 大根おろし
厚揚げと根菜の煮物
水菜ときゅうりとトマトのサラダ
わかめとねぎの味噌汁
厚揚げと根菜の煮物
水菜ときゅうりとトマトのサラダ
わかめとねぎの味噌汁
銀たら煮付け（水菜）
ポテトサラダ
つるむらさきのお浸し
味噌汁（豆腐・油揚・茗荷）
きのこの炊き込みご飯
ポテトサラダ
つるむらさきのお浸し
味噌汁（豆腐・油揚・茗荷）
きのこの炊き込みご飯
焼き塩サバ＋トマトソース
ほうれん草としいたけのおひたし
秋ナスとえのきの煮物
白菜と鶏だんごの具沢山スープ
ほうれん草としいたけのおひたし
秋ナスとえのきの煮物
白菜と鶏だんごの具沢山スープ
おでん（大根、こんにゃく、卵、厚揚げ、ちくわ）現在コトコト中。
ブリ照り焼き
ほうれん草のおひたし
茄子の塩もみ
ブリ照り焼き
ほうれん草のおひたし
茄子の塩もみ
163 ：可愛い奥様：2007/10/02(火) 17:17:14 ID:NGekIU/V0
みんな 結構作るんだね。凄いー
八宝菜
味噌汁
冷奴
あたし みんなに比べると手抜きだな。
八宝菜
味噌汁
冷奴
あたし みんなに比べると手抜きだな。
肉団子
ポテトサラダ（自家栽培のミニトマトのせ）
ところてん（夏に買い置きしていた残り）
昨日のおでん
味噌汁（具未定）
ポテトサラダ（自家栽培のミニトマトのせ）
ところてん（夏に買い置きしていた残り）
昨日のおでん
味噌汁（具未定）
ナポリタン
しめじとベーコンのチーズ焼き
トマト
コンソメスープ（残り野菜）
買ってきたチャーシュー
なんて変な献立？
しめじとベーコンのチーズ焼き
トマト
コンソメスープ（残り野菜）
買ってきたチャーシュー
なんて変な献立？
おでん(多種)
何かつまみ
サラダ
漬け物/キムチ
味噌汁
明日もおでんは出す予定。
何かつまみ
サラダ
漬け物/キムチ
味噌汁
明日もおでんは出す予定。
167 ：可愛い奥様：2007/10/02(火) 18:01:32 ID:0YF02PQ+0
きつね饂飩・小
六目炊き込みご飯（鶏ｺﾞﾎﾞｳ人参ｱｹﾞ切昆布ｼﾒｼﾞ）
大根とシソの塩揉み
たぶん今夜は喉が渇く。
六目炊き込みご飯（鶏ｺﾞﾎﾞｳ人参ｱｹﾞ切昆布ｼﾒｼﾞ）
大根とシソの塩揉み
たぶん今夜は喉が渇く。
昨日のおでん （今日が本番）
トマト
ぶどう
野菜足りないか・・・。何か作るか考え中
トマト
ぶどう
野菜足りないか・・・。何か作るか考え中
シュウマイ
若布・オクラ・山芋の酢の物
蓮根キンピラ
キムチスープ（白菜・しめじ・マロニー・葱）
どれ、シュウマイ包むか・・
若布・オクラ・山芋の酢の物
蓮根キンピラ
キムチスープ（白菜・しめじ・マロニー・葱）
どれ、シュウマイ包むか・・
170 ：可愛い奥様：2007/10/02(火) 18:41:55 ID:0YF02PQ+0
171 ：可愛い奥様：2007/10/02(火) 18:50:08 ID:GQAj3m1EO
キャベツをおでんに！おいしそうだね。
次回トライするー。
我が家は
ロールキャベツとトマトサラダとエリンギの和え物と蜜柑。
手抜きだわー。
次回トライするー。
我が家は
ロールキャベツとトマトサラダとエリンギの和え物と蜜柑。
手抜きだわー。
172 ：可愛い奥様：2007/10/02(火) 19:04:15 ID:fJmB89g30
最近 おでん多くない？みんな おでんは 市販の素？
カツ煮
大根葉の炒め煮
かぼちゃ
おでんに鶏肉（皮付き）ちょこっと入れると
ｳﾏｰな出汁になります。
大根葉の炒め煮
かぼちゃ
おでんに鶏肉（皮付き）ちょこっと入れると
ｳﾏｰな出汁になります。
鯛塩焼き
豚しゃぶ水菜サラダ
七目野菜豆
おあげの味噌汁
豚しゃぶ水菜サラダ
七目野菜豆
おあげの味噌汁
焼き鯖の南蛮酢漬け(しし唐・椎茸も焼いて漬け込む)
豆腐と長葱とカニかまの板醤醤炒め
里芋と薩摩揚げの煮物(昨夜の作り置き)
トマトとザーサイと卵の中華スープ(貝割れ菜を散らして)
ジャスミン茶
種無し柿 ＆ 巨峰
豆腐と長葱とカニかまの板醤醤炒め
里芋と薩摩揚げの煮物(昨夜の作り置き)
トマトとザーサイと卵の中華スープ(貝割れ菜を散らして)
ジャスミン茶
種無し柿 ＆ 巨峰
ああ、鍋やおでんがおいしい季節がやってきた!（楽やし）
でも今日は
ウナギ丼
田楽（豆腐、なす、山芋）
つる紫のお浸し
豆腐とわかめの味噌汁
でも今日は
ウナギ丼
田楽（豆腐、なす、山芋）
つる紫のお浸し
豆腐とわかめの味噌汁
>>173ｻﾝの鶏肉入りおでん、おいしそう。
栗おこわ
豚バラ・大根の煮物
もやし・人参・ゴーヤの酢の物
大根の皮のきんぴら
お吸い物（豆腐、ワカメ、お麩）
昨日から準備してたからメニュー変更ができない。おでん食べたいよ・・・
栗おこわ
豚バラ・大根の煮物
もやし・人参・ゴーヤの酢の物
大根の皮のきんぴら
お吸い物（豆腐、ワカメ、お麩）
昨日から準備してたからメニュー変更ができない。おでん食べたいよ・・・
・さんまの塩焼き（大根おろし添え）
・えのきの味噌汁
・ほうれん草のゴマ和え
・おでん（冷蔵庫の整理なので種は大根・こんにゃく・玉子だけｗ）
鍋物が続いてもおｋな季節になってきて嬉しい。
今年は家で初めてちゃんこ鍋する予定。楽しみだ。
・えのきの味噌汁
・ほうれん草のゴマ和え
・おでん（冷蔵庫の整理なので種は大根・こんにゃく・玉子だけｗ）
鍋物が続いてもおｋな季節になってきて嬉しい。
今年は家で初めてちゃんこ鍋する予定。楽しみだ。
鯵フライ
貝柱とブロッコリーのオイスター炒め
にんじんマリネ
白菜胡麻和え
大根味噌汁
貝柱とブロッコリーのオイスター炒め
にんじんマリネ
白菜胡麻和え
大根味噌汁
カジキまぐろのステーキ
大根と小松菜の煮物
オイキムチ
きのこ盛りだくさんお味噌汁
実家から送られてきた新米が美味い～
大根と小松菜の煮物
オイキムチ
きのこ盛りだくさんお味噌汁
実家から送られてきた新米が美味い～
どれもおいしそ～
ここは、いいですな、自然と笑みがこぼれるわ !
ここは、いいですな、自然と笑みがこぼれるわ !
麻婆茄子豆腐
八宝菜モドキ
大根と鶏チャーシューとトマトのサラダ
蒸し暑いー関東以北が羨ましい
八宝菜モドキ
大根と鶏チャーシューとトマトのサラダ
蒸し暑いー関東以北が羨ましい
183 ：可愛い奥様：2007/10/02(火) 20:42:17 ID:4TqRfvCDO
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
麻婆春雨
豚しゃぶｻﾗﾀﾞ
ﾓﾂﾗﾚﾗトマト
ビール！！
麻婆春雨
豚しゃぶｻﾗﾀﾞ
ﾓﾂﾗﾚﾗトマト
ビール！！
マグロから揚げ
千切りキャベツ
エノキ入り肉豆腐
キンピラゴボウ
ウーロンハイ
ミルクプリン
千切りキャベツ
エノキ入り肉豆腐
キンピラゴボウ
ウーロンハイ
ミルクプリン
餅好きの大ﾄﾒのために…
・納豆餅
・ずんだ餅
餅が苦手なその他家族
・芋のこ汁
・ﾎﾟｰｸｹﾁｬｯﾌﾟｿﾃｰ
・ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ
・小松菜のおひたし
・たくあん漬け
・きゅうりのあさ漬け
・納豆餅
・ずんだ餅
餅が苦手なその他家族
・芋のこ汁
・ﾎﾟｰｸｹﾁｬｯﾌﾟｿﾃｰ
・ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ
・小松菜のおひたし
・たくあん漬け
・きゅうりのあさ漬け
ビビンバ 温泉たまごのせ
きゅうりとレタスのサラダ
ビール
市田柿
きゅうりとレタスのサラダ
ビール
市田柿
具がいっぱいナポリタン
（ソーセージ・キャベツ・にんじん・たまねぎ・エリンギ）
ねぎのコンソメ
きゅうりのぬか漬け
チョコのアイス
（ソーセージ・キャベツ・にんじん・たまねぎ・エリンギ）
ねぎのコンソメ
きゅうりのぬか漬け
チョコのアイス
>>172
うちは鰹節・干し椎茸・昆布が入ったティーバックみたいな「だしの素」を通販で買ってます。
最初は味が薄くて物足りなかったけど、慣れると美味しい。
ちなみに家のおでんは圧力鍋で作る手抜きです。
おでん（鰯つみれ・じゃがいも・卵）
鶏唐揚げ→おでんの具が貧弱なので急遽作った。
ほうれん草おひたし
ビールと自家製チュウハイ
うちは鰹節・干し椎茸・昆布が入ったティーバックみたいな「だしの素」を通販で買ってます。
最初は味が薄くて物足りなかったけど、慣れると美味しい。
ちなみに家のおでんは圧力鍋で作る手抜きです。
おでん（鰯つみれ・じゃがいも・卵）
鶏唐揚げ→おでんの具が貧弱なので急遽作った。
ほうれん草おひたし
ビールと自家製チュウハイ
189 ：可愛い奥様：2007/10/03(水) 08:37:20 ID:7nKSbvkUO
190 ：可愛い奥様：2007/10/03(水) 08:40:08 ID:5JPAutrP0
鱈の煮付け
ふろふき大根
茄子の田楽
ブロッコリーのチーズソース
豚バラのアスパラ巻き
葡萄
ふろふき大根
茄子の田楽
ブロッコリーのチーズソース
豚バラのアスパラ巻き
葡萄
おでん
肉じゃが
じゃこおろし
肉じゃが
じゃこおろし
チキンフライ キャベツ・トマト
烏賊刺身
厚揚げ・こんにゃく・里芋の煮物
しじみの味噌汁
烏賊刺身
厚揚げ・こんにゃく・里芋の煮物
しじみの味噌汁
コロッケ
ベビーリーフのサラダ
アボカド・豆腐のポキ
豚バラ大根煮（繰り越し）
栗ごはん（同上）
味噌汁（なめこ・ほうれん草・ネギ）
コーヒーゼリー
コーヒーゼリーは、飲み物を何にするかいつも悩む。
ベビーリーフのサラダ
アボカド・豆腐のポキ
豚バラ大根煮（繰り越し）
栗ごはん（同上）
味噌汁（なめこ・ほうれん草・ネギ）
コーヒーゼリー
コーヒーゼリーは、飲み物を何にするかいつも悩む。
195 ：可愛い奥様：2007/10/03(水) 15:37:14 ID:znzlZvXF0
・青椒肉絲
・長芋の千切り、卵黄・海苔・醤油で
・鯵味醂干し
・サラダ
・ぬか漬け
・八宝菜（昨日の残り）
・ポルチーニ茸リゾット（昨日の残り）
なんかすごい組み合わせｗｗｗ まーいっかｗ
・長芋の千切り、卵黄・海苔・醤油で
・鯵味醂干し
・サラダ
・ぬか漬け
・八宝菜（昨日の残り）
・ポルチーニ茸リゾット（昨日の残り）
なんかすごい組み合わせｗｗｗ まーいっかｗ
今日は息子の誕生日なので息子の好物ばかりで。
①ハンバーグ、刻みキャベツ、ポテトサラダ添え
②チキンライス
③魚肉ソーセージとマカロニのグラタン
④自家製メロンシャーベット
①ハンバーグ、刻みキャベツ、ポテトサラダ添え
②チキンライス
③魚肉ソーセージとマカロニのグラタン
④自家製メロンシャーベット
鮭のちゃんちゃん焼
切干大根
揚げだし豆腐
柿
切干大根
揚げだし豆腐
柿
塩さば焼き
肉じゃが
生ハムと玉葱のマリネ
いつもここで皆さんのメニュー参考にさせてもらってます。
助かります！
肉じゃが
生ハムと玉葱のマリネ
いつもここで皆さんのメニュー参考にさせてもらってます。
助かります！
昨日は旦那の誕生日だったけどうちで夕飯食べれなかったので好物づくし。
鱧しゃぶ
豚バラに甘酢ネギ胡麻だれ
もずく
ケーキ
鱧は今年とても美味しいお魚屋さんを見つけてよく食べた。
もうそろそろ最後だろうな。
鱧しゃぶ
豚バラに甘酢ネギ胡麻だれ
もずく
ケーキ
鱧は今年とても美味しいお魚屋さんを見つけてよく食べた。
もうそろそろ最後だろうな。
鯵の生姜煮
椎茸の肉豆腐詰め
万願寺の甘辛炒め
春菊のお浸し
茄子と茗荷のお味噌汁
ご飯
梨
椎茸の肉豆腐詰め
万願寺の甘辛炒め
春菊のお浸し
茄子と茗荷のお味噌汁
ご飯
梨
しめじご飯
鯵の開き
かみなり豆腐
ｷｭｳﾘのさっぱり和え
さつま芋の味噌汁
鯵の開き
かみなり豆腐
ｷｭｳﾘのさっぱり和え
さつま芋の味噌汁
からし菜の炒め物（ひき肉、ピーマン、ニンジン）
キャベツ、トマト、シカクマメのサラダ
ニンジンの葉と桜えびのふりかけ
お味噌汁
雑穀入りごはん
ヨーグルト
キャベツ、トマト、シカクマメのサラダ
ニンジンの葉と桜えびのふりかけ
お味噌汁
雑穀入りごはん
ヨーグルト
クリームシチュー
トマトとレタスのサラダ
バゲット
トマトとレタスのサラダ
バゲット
手羽先の中華風スープ （根菜たっぷり入り）
おでん
煮豚丼 （煮豚とごはんの間に蒸しキャベツのっける）
黒ごまプリン
おでん
煮豚丼 （煮豚とごはんの間に蒸しキャベツのっける）
黒ごまプリン
肉じゃが
秋刀魚の煮物（昨日の残り）
茄子の炒め物
味噌汁（豆腐、油揚げ、大根、葱、お麩）
トウモロコシ、巨峰（もらいもの）
秋刀魚の煮物（昨日の残り）
茄子の炒め物
味噌汁（豆腐、油揚げ、大根、葱、お麩）
トウモロコシ、巨峰（もらいもの）
金目鯛の煮付け
ブロッコリーのホタテ貝柱あんかけ
めかぶ
皆さん品数が多くて尊敬。
ジャイアンツ優勝セールで大きな金目が一尾880円でした。
ブロッコリーのホタテ貝柱あんかけ
めかぶ
皆さん品数が多くて尊敬。
ジャイアンツ優勝セールで大きな金目が一尾880円でした。
きのこの炊き込みご飯
鯵の開き
薬味たっぷり冷汁
出汁巻き卵
ほうれん草ベーコン
冷やしトマト
鯵の開き
薬味たっぷり冷汁
出汁巻き卵
ほうれん草ベーコン
冷やしトマト
サンマの塩焼き
きのこと糸コンの炒め煮
キンピラゴボウ
水菜のサラダ
ワカメのおすまし
きのこと糸コンの炒め煮
キンピラゴボウ
水菜のサラダ
ワカメのおすまし
牛肉とピーマンの炒め物
いか天
生ハムサラダ
キャベツと人参と玉ねぎとベーコンのクリームスープ
買い物に行ってなくて冷蔵庫にあるもので用意したら、とてもバランスの悪い胸焼けしそうな献立になってしまった…。
明日はあっさりしたもの買ってこよう。
いか天
生ハムサラダ
キャベツと人参と玉ねぎとベーコンのクリームスープ
買い物に行ってなくて冷蔵庫にあるもので用意したら、とてもバランスの悪い胸焼けしそうな献立になってしまった…。
明日はあっさりしたもの買ってこよう。
>>192
そーだよー、よつ割り×４つで都合まるまる一個です。
４人前。ただし２つは私の胃に収まる。
ついでに言うとダシはマルサンのふりだし、
砂肝がマストアイテムとなっとります。
今夜は、
スコッチエッグ
コールスローサラダ
カボチャの素揚げ
大豆と野菜とベーコンのトマトスープ ←気分的にコレがメイン
そーだよー、よつ割り×４つで都合まるまる一個です。
４人前。ただし２つは私の胃に収まる。
ついでに言うとダシはマルサンのふりだし、
砂肝がマストアイテムとなっとります。
今夜は、
スコッチエッグ
コールスローサラダ
カボチャの素揚げ
大豆と野菜とベーコンのトマトスープ ←気分的にコレがメイン
・豆腐チゲ
・大根の煮物(あまり物)
・めかぶときゅうりのの酢の物
・納豆
・ご飯
なんとかヘルシーに出来た。
しばらく老人食で健康目指す。
・大根の煮物(あまり物)
・めかぶときゅうりのの酢の物
・納豆
・ご飯
なんとかヘルシーに出来た。
しばらく老人食で健康目指す。
蒸し茄子と蒸し鶏のサラダ
ほうれん草の炒め物
きのことトマトのスープ
たまごごはん
美味しいと評判のたまごをいただいたので。楽しみ。
ほうれん草の炒め物
きのことトマトのスープ
たまごごはん
美味しいと評判のたまごをいただいたので。楽しみ。
毛蟹鶏だんごキムチ鍋（withすいとん）
蟹味噌は別口で
ビール
お中元で貰った毛蟹を冷凍庫からサルベージしてみたｗ
蟹味噌は別口で
ビール
お中元で貰った毛蟹を冷凍庫からサルベージしてみたｗ
かじきのポン酢ソテー（長ネギ・えのき・しめじ・大根おろし）
ゴーヤと蓮根のから揚げ
冷奴
納豆
玉葱とオクラと揚げの味噌汁
ゴーヤと蓮根のから揚げ
冷奴
納豆
玉葱とオクラと揚げの味噌汁
海老チリソース 蒸しキャベツ添え
白菜の浅漬け
黒米入りごはん
ぷりんどら
ウィスキー水割り
白菜の浅漬け
黒米入りごはん
ぷりんどら
ウィスキー水割り
小麦胚芽クラッカー（ガーリックチーズペーストをつけて）
ミニクロワッサン
サツマイモのマッシュ
スライスチーズ（そのまま食う）
アイスカフェオレ
柿
旦那が飲み会だから、わけわからんメニュー
ミニクロワッサン
サツマイモのマッシュ
スライスチーズ（そのまま食う）
アイスカフェオレ
柿
旦那が飲み会だから、わけわからんメニュー
>>215
巨峰 書くの忘れてた
巨峰 書くの忘れてた
肉じゃが
モヤシとじゃことワカメのサラダ
キャベツのサッと炒め
大根の味噌汁
モヤシとじゃことワカメのサラダ
キャベツのサッと炒め
大根の味噌汁
チキンのクレイジーソルトソテー
トマト・ブロッコリー
ごぼうのきんぴら
肉じゃが（残り物）
お麩とわかめのお味噌汁
トマト・ブロッコリー
ごぼうのきんぴら
肉じゃが（残り物）
お麩とわかめのお味噌汁
ハンバーグ（豆腐とすりおろし人参入り）
野菜サラダ
サツマイモのリンゴ煮
みそ汁…具がないなーと思ってたから219さんの真似しよう
デザートは、、、たらみのゼリー各種争奪戦
野菜サラダ
サツマイモのリンゴ煮
みそ汁…具がないなーと思ってたから219さんの真似しよう
デザートは、、、たらみのゼリー各種争奪戦
きのこの炊き込みご飯(豚薄切り肉も入れてこれがメイン)
南瓜の煮物
キャベツ・人参・もやしのコチジャン風味温サラダ
豆腐と葱の味噌汁
種無し柿 ＆ きおう
南瓜の煮物
キャベツ・人参・もやしのコチジャン風味温サラダ
豆腐と葱の味噌汁
種無し柿 ＆ きおう
きんぴらごぼう
冬瓜と豚肉の炊いたの
厚揚げの焼いたの
なめこ汁
まぐろのお刺身
以上
冬瓜と豚肉の炊いたの
厚揚げの焼いたの
なめこ汁
まぐろのお刺身
以上
焼肉（牛カルビ、ナス、ピーマン、キャベツ）
中華スープ（白菜、春雨、肉団子）
じゃがいもと水菜のサラダ
黒酢もずく
ラ・フランス（ようやく食べごろ）
…豆腐と大根も中華スープに入れちゃおうかな～
冷蔵庫の中身を一掃したいんだよな。
中華スープ（白菜、春雨、肉団子）
じゃがいもと水菜のサラダ
黒酢もずく
ラ・フランス（ようやく食べごろ）
…豆腐と大根も中華スープに入れちゃおうかな～
冷蔵庫の中身を一掃したいんだよな。
今年初
ピェンロー(今日はやたら暑いけど)
〆パスタ
ポテサラ
小松菜,桜エビの炒め物
ピェンロー(今日はやたら暑いけど)
〆パスタ
ポテサラ
小松菜,桜エビの炒め物
鶏おこわ（栗をもらったので投入）
さんまの塩焼き 大根おろし（すだち買い忘れた・・・）
オクラの刻んだの。
水菜のサラダ
さんまの塩焼き 大根おろし（すだち買い忘れた・・・）
オクラの刻んだの。
水菜のサラダ
キノコの炊き込みご飯
秋鮭の醤油漬け
オカヒジキのカラシ和え
きゅうりとキャベツの浅漬け
大根のお味噌汁
炊き込みご飯の下ごしらえで疲れてしまった…
秋鮭の醤油漬け
オカヒジキのカラシ和え
きゅうりとキャベツの浅漬け
大根のお味噌汁
炊き込みご飯の下ごしらえで疲れてしまった…
ぶり照り焼き
キンピラゴボウ
じゃが芋とピーマンの炒め物
冷奴
発泡酒
キンピラゴボウ
じゃが芋とピーマンの炒め物
冷奴
発泡酒
餃子
仙台麩とｼﾞｬｶﾞｲﾓの煮物
紫玉ねぎとｷｭｳﾘの甘酢和え
人参のﾏﾖ胡麻サラダ
餃子の時、他に何を作ったらいいのか難しい…
仙台麩とｼﾞｬｶﾞｲﾓの煮物
紫玉ねぎとｷｭｳﾘの甘酢和え
人参のﾏﾖ胡麻サラダ
餃子の時、他に何を作ったらいいのか難しい…
夫と子どもが通院のため、都内の病院に行って、今帰宅途中
遅くなるなら
ご飯
チャーシュー
ネギとキクラゲと卵の炒め物
手羽先スープ
ぶどう
だし、意外に早く戻ってくるなら、近所の有名ラーメン店でラーメン（つけ麺）に
なる予定
遅くなるなら
ご飯
チャーシュー
ネギとキクラゲと卵の炒め物
手羽先スープ
ぶどう
だし、意外に早く戻ってくるなら、近所の有名ラーメン店でラーメン（つけ麺）に
なる予定
寄せ鍋
貰い物のカニが残ってるが微妙な量なので、旦那が出張に行った隙に食べるｗｗｗ
貰い物のカニが残ってるが微妙な量なので、旦那が出張に行った隙に食べるｗｗｗ
干し貝柱の焼売
春巻き
小松菜と揚げの煮浸し
いくらの醤油漬け（自家製）
けんちん汁
中華街の食べ放題に行って来たので
夫だけのメニュー
春巻き
小松菜と揚げの煮浸し
いくらの醤油漬け（自家製）
けんちん汁
中華街の食べ放題に行って来たので
夫だけのメニュー
鯵の南蛮漬け
蕪の葉と豚肉のさっと煮
豆腐とわかめの味噌汁
万願寺唐辛子の焼きびたし
栗ごはん
梨
栗剥いて、手が痛い。早く食べたい。
蕪の葉と豚肉のさっと煮
豆腐とわかめの味噌汁
万願寺唐辛子の焼きびたし
栗ごはん
梨
栗剥いて、手が痛い。早く食べたい。
皆さん、手のこんだもの作ってるのね。
鶏から揚げ
トマトときゅうりのくるみソース和え
水菜と薄あげのつゆだく煮
たまごかけごはん
よもぎもち
鶏から揚げ
トマトときゅうりのくるみソース和え
水菜と薄あげのつゆだく煮
たまごかけごはん
よもぎもち
秋の味覚天ぷら
(舞茸、茄子、蓮根、大葉、イカ)
ワカメと手鞠麩の味噌汁
梅干し
木耳の佃煮
ご飯
揚げまくった。イカが爆発して怖かった。
みなさんとても美味しそうなので、
私も負けないようにいろいろと考えるようになれた。
サボらずちゃんと作ってここに書き込むのが楽しみになりました。
(舞茸、茄子、蓮根、大葉、イカ)
ワカメと手鞠麩の味噌汁
梅干し
木耳の佃煮
ご飯
揚げまくった。イカが爆発して怖かった。
みなさんとても美味しそうなので、
私も負けないようにいろいろと考えるようになれた。
サボらずちゃんと作ってここに書き込むのが楽しみになりました。
松輪のサバの塩焼き
きんぴらにんじん
白菜のおろぬき（間引きした葉っぱ）のおひたし
大根のぬか漬け
さつまいもの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
実家からもらってきたサバ、死ぬほどうまかった。
きんぴらにんじん
白菜のおろぬき（間引きした葉っぱ）のおひたし
大根のぬか漬け
さつまいもの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
実家からもらってきたサバ、死ぬほどうまかった。
今日一番乗りかな？
豚しゃぶ
これからの季節、鍋で楽出来るから嬉しい
豚しゃぶ
これからの季節、鍋で楽出来るから嬉しい
塩バター肉じゃが
刺身(まぐろ,サーモン,甘えび)
茶碗蒸し
ポテサラ(昨日の)
水菜,大根のサラダ
残り野菜みそ汁
刺身(まぐろ,サーモン,甘えび)
茶碗蒸し
ポテサラ(昨日の)
水菜,大根のサラダ
残り野菜みそ汁
鶏ひき肉だんごの土手鍋（白菜、ネギ、サトイモ、しらたき、鶏だんご、しいたけ、赤味噌）
ホウレン草ごま和え
さんま塩焼き
ホウレン草ごま和え
さんま塩焼き
かつおの刺身（ｳﾄﾒと夫）
秋刀魚のハンバーグ（子と私）
かみなり豆腐
大根を薄味で煮たの
アスパラ菜をﾏﾖﾈｰｽﾞで
キャベツと蕪とｷｭｳﾘの浅漬け
何か汁
秋刀魚のハンバーグ（子と私）
かみなり豆腐
大根を薄味で煮たの
アスパラ菜をﾏﾖﾈｰｽﾞで
キャベツと蕪とｷｭｳﾘの浅漬け
何か汁
肉じゃが
お刺身(かんぱち、鯛、鮪)
ほうれん草のごま和え
栗ごはん
お刺身(かんぱち、鯛、鮪)
ほうれん草のごま和え
栗ごはん
カレー
大根ツナサラダ
貝割れとワカメの味噌汁
蜂蜜がけヨーグルト
どうしてもカレーに味噌汁を求めるダンナの気持ちが理解できん。
大根ツナサラダ
貝割れとワカメの味噌汁
蜂蜜がけヨーグルト
どうしてもカレーに味噌汁を求めるダンナの気持ちが理解できん。
鯵の開き 大根おろし添え
小松菜と厚揚げの煮びたし
トマト、レタス、コリアンダーのサラダ
何か味噌汁
たまごごはん
明日はフレンチを食べるので、今日は質素＆軽めに。
小松菜と厚揚げの煮びたし
トマト、レタス、コリアンダーのサラダ
何か味噌汁
たまごごはん
明日はフレンチを食べるので、今日は質素＆軽めに。
ポークソテー かにかまサラダ
冷奴
豆腐と卵の味噌汁
冷奴
豆腐と卵の味噌汁
鶏ひき肉のつくね照り焼き
和風ジャーマンポテト
キャベツとベーコンのコンソメ煮
じゃがいもとしめじの味噌汁
つまみが足りなければベビーハムを焼く
和風ジャーマンポテト
キャベツとベーコンのコンソメ煮
じゃがいもとしめじの味噌汁
つまみが足りなければベビーハムを焼く
キノコおこわ（デパ地下）
鳥のから揚げ（私担当）
レタスとプチトマトサラダ（娘担当）
ダンナ飲み会の為、子供と二人お気軽メニュー
鳥のから揚げ（私担当）
レタスとプチトマトサラダ（娘担当）
ダンナ飲み会の為、子供と二人お気軽メニュー
友人と和食の店で
水菜とかりかりベーコンのサラダ
牛すじの煮込み
穴子の天麩羅
秋刀魚の柚子味噌焼き
柚子豆腐と湯葉のサラダ
松茸と鱧の釜めし
秋刀魚も松茸も今年初めてで嬉しかった。
水菜とかりかりベーコンのサラダ
牛すじの煮込み
穴子の天麩羅
秋刀魚の柚子味噌焼き
柚子豆腐と湯葉のサラダ
松茸と鱧の釜めし
秋刀魚も松茸も今年初めてで嬉しかった。
サーモンといくらの親子丼
トマトと水菜のカリカリじゃこサラダ
とこぶしの煮物（実家からのもらい物）
大根のぬか漬け（私だけ）
麩・わかめ・エリンギのお吸い物
松蔵のスイートポテト
トマトと水菜のカリカリじゃこサラダ
とこぶしの煮物（実家からのもらい物）
大根のぬか漬け（私だけ）
麩・わかめ・エリンギのお吸い物
松蔵のスイートポテト
昨日
お好み焼き
ビール
今日
カボチャと鶏肉のレッドカレー（旦那作）
生野菜サラダ（キャベツ、トマト、茎レタス）
お好み焼き
ビール
今日
カボチャと鶏肉のレッドカレー（旦那作）
生野菜サラダ（キャベツ、トマト、茎レタス）
秋刀魚のハーブパン粉焼き
根菜サラダ
オイスターチャウダー
味玉子（ダンナが買ってきた）
スイートポテト
味玉子はメニューに合わないよ…
根菜サラダ
オイスターチャウダー
味玉子（ダンナが買ってきた）
スイートポテト
味玉子はメニューに合わないよ…
油揚げ焼いたの
糸こんと豚肉と野菜の甘辛煮
古漬けｷｭｳﾘと茗荷和え
揚げ茄子とほうれん草と茗荷の味噌汁
枝豆
茹でとうもろこし
糸こんと豚肉と野菜の甘辛煮
古漬けｷｭｳﾘと茗荷和え
揚げ茄子とほうれん草と茗荷の味噌汁
枝豆
茹でとうもろこし
ケンタッキーフライドチキン
主婦業は休み
主婦業は休み
シチュー（豚肉・きのこ）
大根のサラダ
パン色々
柿
大根のサラダ
パン色々
柿
しらすおろし
温泉たまご
ひろうすとオクラの煮びたし
黒米入りごはん
きゅうりの古漬け
栗たっぷりのロールケーキ
温泉たまご
ひろうすとオクラの煮びたし
黒米入りごはん
きゅうりの古漬け
栗たっぷりのロールケーキ
焼魚（鮭）
煮物（鶏肉・白菜・大根）
おひたし（小松菜・油揚げ）
林檎
煮物（鶏肉・白菜・大根）
おひたし（小松菜・油揚げ）
林檎
マック行っちゃった
焙煎ごまえびフィレオ（私）
チキンフィレオ（夫）
ポテト
ホットアップルパイ
カフェオレ
コーヒー
新製品・期間限定品には弱い…
焙煎ごまえびフィレオ（私）
チキンフィレオ（夫）
ポテト
ホットアップルパイ
カフェオレ
コーヒー
新製品・期間限定品には弱い…
昨日
もつ鍋 〆にラーメン
ぶどう
ベースのスープはセブンプレミアムの物だったけど、これは当たりだっと
思う。安いときにまた買ってこよう。
もつ鍋 〆にラーメン
ぶどう
ベースのスープはセブンプレミアムの物だったけど、これは当たりだっと
思う。安いときにまた買ってこよう。
コロッケ
ベビーリーフのサラダ
秋刀魚の骨せんべい
切干大根の煮物
コンニャクピリ辛炒め
ごはん
味噌汁（豆腐、ワカメ）
梨
ベビーリーフのサラダ
秋刀魚の骨せんべい
切干大根の煮物
コンニャクピリ辛炒め
ごはん
味噌汁（豆腐、ワカメ）
梨
鶏ひき肉だんごと白菜の煮もの
たまねぎとピーマンの炒め物
冷凍エビシューマイ
奈良漬
たまねぎとピーマンの炒め物
冷凍エビシューマイ
奈良漬
焼き飯
サラダ
味噌汁
オクラめかぶ
以上
毎日メシ作るのだるくね？
サラダ
味噌汁
オクラめかぶ
以上
毎日メシ作るのだるくね？
さんまの塩焼き
仙台麩と茄子の煮物
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのしらすチーズ焼き
ｷｭｳﾘもみ
ほうれん草と茗荷の味噌汁
だるいよね…
が、ｳﾄﾒ＆幼児がいるのでしょうがない。
しかも今日はｺﾄﾒとその娘が来るんだと。
疲れる。
仙台麩と茄子の煮物
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのしらすチーズ焼き
ｷｭｳﾘもみ
ほうれん草と茗荷の味噌汁
だるいよね…
が、ｳﾄﾒ＆幼児がいるのでしょうがない。
しかも今日はｺﾄﾒとその娘が来るんだと。
疲れる。
メンチカツ
ご飯
だるいよ
ご飯
だるいよ
塩ちゃんこ鍋
昆布酢の物
プリン
ピオーネ
昆布酢の物
プリン
ピオーネ
玉子と葱のチャーハン
即席のわかめスープ
トマトのサラダ
即席のわかめスープ
トマトのサラダ
すき焼き（うどんで〆る）
発芽十六雑穀ごはん
きゅうりと大根のぬか漬け
柿
みかん
発芽十六雑穀ごはん
きゅうりと大根のぬか漬け
柿
みかん
267 ：可愛い奥様：2007/10/07(日) 21:45:06 ID:jkzoXP/V0
とんかつ
大根サラダ
ナポリタン
大根サラダ
ナポリタン
268 ：可愛い奥様：2007/10/07(日) 22:04:00 ID:LFAiUsSZO
モスチーズバーガー
チリドック
チリドック
スパゲティミートソース
冷やしトマト
超超手抜き。
冷やしトマト
超超手抜き。
出掛けたので外食
・鴨南蛮そば
・海鮮かき揚げ丼
・鴨南蛮そば
・海鮮かき揚げ丼
おでん
鶏肉と茄子のトマトソーススパゲティ
サラダ
サラダ
鳥手羽のレモンソテー（生協）
秋刀魚の南蛮漬け 野菜ﾀﾌﾟｰﾘ盛り
ヒジキと大豆の炊き込みご飯
アサリの味噌汁
コーヒーゼリー
南蛮漬けは昨夜のうちに仕込んであるので、今日はラクチン。
秋刀魚の南蛮漬け 野菜ﾀﾌﾟｰﾘ盛り
ヒジキと大豆の炊き込みご飯
アサリの味噌汁
コーヒーゼリー
南蛮漬けは昨夜のうちに仕込んであるので、今日はラクチン。
ナシゴレン
ピュンロー
ぶどう
ぶどう
牛カルビのニンニク醤油焼き
キャベツの千切り
大根おろしとキノコの甘辛煮
豚汁
キャベツの千切り
大根おろしとキノコの甘辛煮
豚汁
277 ：可愛い奥様：2007/10/08(月) 18:28:24 ID:WoO6rG2t0
じゃこ入り卵かけごはん。
じゃがいもチンしてマヨ。
のこり物とか漬け物とか。
じゃがいもチンしてマヨ。
のこり物とか漬け物とか。
いくら丼
ジャガイモとキャベツのスープ
りんご
ジャガイモとキャベツのスープ
りんご
279 ：可愛い奥様：2007/10/08(月) 18:31:24 ID:o5M8s5NMO
今日は１人なので
冷凍エビグラタンとパンだけ
冷凍エビグラタンとパンだけ
ミンチカツ
筑前煮
筑前煮
手巻き寿司
ビール
まだ生ものが食べられない1歳児は、ネタのエビを使ってチャーハン
ビール
まだ生ものが食べられない1歳児は、ネタのエビを使ってチャーハン
カスーレ
コールスローサラダ
アボカドサラダ
コールスローサラダ
アボカドサラダ
チンジャオロースと中華風コーンスープ、ほうれん草と春雨のナムル、きゅうりとコーンクリームのマヨネーズ和え
284 ：可愛い奥様：2007/10/08(月) 19:06:12 ID:WnGhedDTO
キンメダイの煮付け
↑のあら味噌汁
生春巻き
インゲン豆の炒め物
白米
いまから食べますﾉｼ
↑のあら味噌汁
生春巻き
インゲン豆の炒め物
白米
いまから食べますﾉｼ
かに玉
５種の野菜炒め
きのこと海藻のスープ
ごはん
５種の野菜炒め
きのこと海藻のスープ
ごはん
牛肉やら焼いて焼き肉のたれかける
(焼き肉とはとても言えないw)
小松菜おひたし
豆腐トマトサラダ
しらすオロシ
キムチ
(焼き肉とはとても言えないw)
小松菜おひたし
豆腐トマトサラダ
しらすオロシ
キムチ
豆乳鍋
トマトスライス
白菜漬物
トマトスライス
白菜漬物
ほうれん草とベーコン・タマネギでクリームシチュー
ハンバーグ、付け合せはトマトとブロッコリー
ハンバーグ、付け合せはトマトとブロッコリー
さつま揚げ（帆立・いか・野菜） しょうが醤油で
筍の佃煮
白菜と柚子の浅漬け
発芽玄米ごはん
巨峰
筍の佃煮
白菜と柚子の浅漬け
発芽玄米ごはん
巨峰
さんまの生姜煮
イクラの醤油漬けと大根おろし
茄子の揚漬し
豚汁
梨
イクラの醤油漬けと大根おろし
茄子の揚漬し
豚汁
梨
鶏の唐揚
中華風茶碗蒸し（卵・チキンスープ・ホタテ缶・しいたけ・ほうれん草・ゴマ油）大きな丼で作って取り分ける。
レタスとトマトサラダ
皆、品数が多くて尊敬。
私は自分が野菜・果物・スィーツが苦手で献立が成り立たないよ。
中華風茶碗蒸し（卵・チキンスープ・ホタテ缶・しいたけ・ほうれん草・ゴマ油）大きな丼で作って取り分ける。
レタスとトマトサラダ
皆、品数が多くて尊敬。
私は自分が野菜・果物・スィーツが苦手で献立が成り立たないよ。
おこのみやき
あさり入り野菜スープ
あさり入り野菜スープ
柿も
コロッケ（ポテト・カレー）
せん切りキャベツ・プチトマト
キャンちく
納豆
きゅうりのぬか漬け
白菜・たまねぎ・油揚げの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
梨
せん切りキャベツ・プチトマト
キャンちく
納豆
きゅうりのぬか漬け
白菜・たまねぎ・油揚げの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
梨
かわいいｗｗｗ＜柿も追記
寒いからおでんにする
子どもは鮭フレーク丼
子どもは鮭フレーク丼
鳥手羽のソテー（昨日から繰り越し）
玉子サラダ
ミネストローネ
甲斐路
秋レシピを思い出すのも四苦八苦
玉子サラダ
ミネストローネ
甲斐路
秋レシピを思い出すのも四苦八苦
キャベツとベーコンのスープ煮込み
ひき肉オムレツ
シーチキンとレタストマトサラダ
ひき肉オムレツ
シーチキンとレタストマトサラダ
秋刀魚のヒラキ
里芋と鶏肉の煮物
酢の物
筍の味噌汁
里芋と鶏肉の煮物
酢の物
筍の味噌汁
肉じゃが
カボチャのおやき風
玉葱とワカメのポン酢和え
お味噌汁
雑穀入りごはん
バナナヨーグルト
カボチャのおやき風
玉葱とワカメのポン酢和え
お味噌汁
雑穀入りごはん
バナナヨーグルト
かぼちゃの肉そぼろあん
ピーマンの卵炒め
キャベツのゴマ昆布和え
なめこと豆腐のお味噌汁
ごはん
メロン
ピーマンの卵炒め
キャベツのゴマ昆布和え
なめこと豆腐のお味噌汁
ごはん
メロン
302 ：可愛い奥様：2007/10/09(火) 13:30:57 ID:o8UlNZCX0
昼：冷奴、昆布茶
夜：鮭のきのこあんかけ
白菜のジャコサラダ
糸こんにゃくの生姜炒め
里芋の煮っ転がし
大根とわかめのお味噌汁
ご飯（私はおかゆ）
ダイエット中です。
夜：鮭のきのこあんかけ
白菜のジャコサラダ
糸こんにゃくの生姜炒め
里芋の煮っ転がし
大根とわかめのお味噌汁
ご飯（私はおかゆ）
ダイエット中です。
303 ：可愛い奥様：2007/10/09(火) 13:59:16 ID:OxMNNQyp0
子供と私 肉やさんの手作りメンチカツのハッシュドビーフかけ
サラダ デザートは、柿。
主人は、鶏肉の焼き物 炊きこみご飯 サツマイモのレモン似
（鶏肉は、コンロに魚焼をおいて焼きます。煙と匂いが強くて
翌朝も匂いが残りますが、気にしません）
サラダ デザートは、柿。
主人は、鶏肉の焼き物 炊きこみご飯 サツマイモのレモン似
（鶏肉は、コンロに魚焼をおいて焼きます。煙と匂いが強くて
翌朝も匂いが残りますが、気にしません）
豆乳の海鮮しゃぶしゃぶ（金目、いか）
蒸し野菜のねりごまソース
かぶの梅と昆布茶に漬けたもの
蒸し野菜のねりごまソース
かぶの梅と昆布茶に漬けたもの
鳥のソテー
お好み焼き風のもの
サラダ
何か汁物
栗ご飯
生栗を剥いて作りたいが、旦那があまり栗ご飯が好きでないため
苦労が報われないので剥いてある栗を使用します。
白ご飯がおかずにあうから好きなんだと。わかるけど。
お好み焼き風のもの
サラダ
何か汁物
栗ご飯
生栗を剥いて作りたいが、旦那があまり栗ご飯が好きでないため
苦労が報われないので剥いてある栗を使用します。
白ご飯がおかずにあうから好きなんだと。わかるけど。
茸たっぷりポークシチュー
千切りじゃがいものチーズはさみ焼き
スモークサーモンとレタスとトマトのサラダ
ご飯
味噌汁を作るか悩み中
千切りじゃがいものチーズはさみ焼き
スモークサーモンとレタスとトマトのサラダ
ご飯
味噌汁を作るか悩み中
簡単寄せ鍋（蛤、鶏、とうふ、きのこ、水菜）
イカ刺身
イカ刺身
シチュー
鮭ホイル焼
ふじっこピーマン
トマトとチーズのサラダ
ピオーネ
鮭ホイル焼
ふじっこピーマン
トマトとチーズのサラダ
ピオーネ
肉味噌キャベツ
大根だけ煮
冷奴
具沢山味噌汁
大根だけ煮
冷奴
具沢山味噌汁
カンパチの潮汁
じゃが芋とピーマンのバター醤油炒め
かぼちゃ煮物
納豆豆腐
じゃが芋とピーマンのバター醤油炒め
かぼちゃ煮物
納豆豆腐
鯖のカレー風味揚げ
たこときゅうりの中華サラダ
ヒジキの煮物
菊花の酢の物
今夜は野球中継が観たいので、ちゃっちゃと作ってさっさと食べるぞ！
たこときゅうりの中華サラダ
ヒジキの煮物
菊花の酢の物
今夜は野球中継が観たいので、ちゃっちゃと作ってさっさと食べるぞ！
白菜と干し椎茸の中華風スープ
穴子の蒲焼き風
もやしのナムル
ブドウ
穴子の蒲焼き風
もやしのナムル
ブドウ
鯵の塩焼き
厚揚げの残り野菜とひき肉のあんかけ
青梗菜の中華風おひたし
卵かけご飯
もやしとちくわの味噌汁
厚揚げの残り野菜とひき肉のあんかけ
青梗菜の中華風おひたし
卵かけご飯
もやしとちくわの味噌汁
秋刀魚の塩焼き
かぼちゃの煮つけ
もずく酢
わかめ味噌汁
かぼちゃの煮つけ
もずく酢
わかめ味噌汁
タイ風グリーンカレー
コンビーフ入りポテトサラダ
カボチャのサラダ
キュウリの梅酢漬け
コンビーフ入りポテトサラダ
カボチャのサラダ
キュウリの梅酢漬け
ご飯（新米ふっくりんこ）
ぶりの塩焼き
キャベツと大根のゆかり和え
芋団子汁
今日は寒露か。いいかげん半袖服はしまわないとな…。
ぶりの塩焼き
キャベツと大根のゆかり和え
芋団子汁
今日は寒露か。いいかげん半袖服はしまわないとな…。
豚ロールカツ（青シソ梅、インゲン人参、長ネギ）
千切りキャベツ、トマト
青梗菜とワカメのスープ
モズク酢
梨
千切りキャベツ、トマト
青梗菜とワカメのスープ
モズク酢
梨
具がいっぱいポークカレー
プチトマトとコーンのイタリアンサラダ
ラディッシュのぬか漬け
福神漬
プチトマトとコーンのイタリアンサラダ
ラディッシュのぬか漬け
福神漬
昨日
麻婆茄子
中華風冷奴
水菜と大根とラディッシュのサラダ
白菜と茸の卵とじスープ
梨
今日
しゃぶしゃぶ
太巻き寿司
麻婆茄子
中華風冷奴
水菜と大根とラディッシュのサラダ
白菜と茸の卵とじスープ
梨
今日
しゃぶしゃぶ
太巻き寿司
ずわい蟹棒肉
貝柱のお造り
つまみ菜と水菜のおひたし
温奴
たまごかけごはん
おはぎ餅
貝柱のお造り
つまみ菜と水菜のおひたし
温奴
たまごかけごはん
おはぎ餅
321 ：可愛い奥様：2007/10/10(水) 08:37:55 ID:l7yJvD0U0
↑水曜日の献立なのか、火曜日の献立なのか。
うちは水曜日の献立
・ぶりの塩焼き（大根おろし添え）
・きくらげの炒め物
・キャベツの即席漬け
・白ネギとしいたけのさっと煮
・お味噌汁
・ご飯
うちは水曜日の献立
・ぶりの塩焼き（大根おろし添え）
・きくらげの炒め物
・キャベツの即席漬け
・白ネギとしいたけのさっと煮
・お味噌汁
・ご飯
カレーうどん
後は何にしよう…
思いつかんorz
後は何にしよう…
思いつかんorz
秋鮭のきのこバルサミコソースのせ
５種の温野菜
ミネストローネ
５種の温野菜
ミネストローネ
手羽先のオーブン焼き
レタスとトマトサラダ
手羽先と大根の煮もの
ワカメの味噌汁
レタスとトマトサラダ
手羽先と大根の煮もの
ワカメの味噌汁
煮魚
ほうれん草おひたし
焼き豚サラダ
根菜味噌汁（大根、里芋、たまねぎ、人参、もやし、ねぎ）
さつまいもご飯
ほうれん草おひたし
焼き豚サラダ
根菜味噌汁（大根、里芋、たまねぎ、人参、もやし、ねぎ）
さつまいもご飯
鶏じゃが
春菊のからし和え
水菜ときゅうりとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
春菊のからし和え
水菜ときゅうりとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
鯵塩焼き
水菜とレタスとルッコラのサラダ
カブの葉と油揚げとニンジンの炒め
お味噌汁
雑穀入りごはん
ヨーグルト
水菜とレタスとルッコラのサラダ
カブの葉と油揚げとニンジンの炒め
お味噌汁
雑穀入りごはん
ヨーグルト
鰤の塩焼き/すだちと大根おろし
治部煮風（鴨、蕪、人参、椎茸、絹さや、焼き豆腐）
金時草のおひたし
酢れんこん
白菜と薄揚げの味噌汁
栗ご飯
治部煮風（鴨、蕪、人参、椎茸、絹さや、焼き豆腐）
金時草のおひたし
酢れんこん
白菜と薄揚げの味噌汁
栗ご飯
キャベツ、ニラをどっさり入れた餃子
ツナと納豆の炒飯
味噌汁
ツナと納豆の炒飯
味噌汁
冬瓜と鶏手羽元のスープ煮（生姜すりおろしてとろみつける）
ほうれん草の胡麻和え
茄子の塩もみ 青紫蘇入り
きのこごはん
メロン
うー、あと一品・・・思いつかん。
また万願寺唐辛子でも焼くか。
ほうれん草の胡麻和え
茄子の塩もみ 青紫蘇入り
きのこごはん
メロン
うー、あと一品・・・思いつかん。
また万願寺唐辛子でも焼くか。
鶏肉とゴボウの柳川風
自家製いくら醤油漬け
レンコンのカレーキンピラ
豚汁 （醤油味）
鶏肉と豚肉の量をみて、豚の柳川風、けんちん汁に変更したいんだけど、
さてどうするか。
自家製いくら醤油漬け
レンコンのカレーキンピラ
豚汁 （醤油味）
鶏肉と豚肉の量をみて、豚の柳川風、けんちん汁に変更したいんだけど、
さてどうするか。
お好み焼き
焼きシシャモ
大根・厚揚げの煮物
かぼちゃサラダ
ごはん
味噌汁（蕪の葉・里芋・シメジ）
チョコレートムース
大根・厚揚げの煮物
かぼちゃサラダ
ごはん
味噌汁（蕪の葉・里芋・シメジ）
チョコレートムース
三色ご飯（鶏そぼろ、卵、おくら）
小松菜ごま和え
茄子、ししとう、じゃこの煮浸し
豆腐とシイタケの味噌汁
小松菜ごま和え
茄子、ししとう、じゃこの煮浸し
豆腐とシイタケの味噌汁
海老チリ(野菜入り)
大根の煮物
春雨スープ
気が向いたらもう一品作る。
大根の煮物
春雨スープ
気が向いたらもう一品作る。
336 ：可愛い奥様：2007/10/10(水) 17:38:58 ID:00DNH9VZ0
おでん
大根サラダ
大根サラダ
ブリの味噌照焼き
いも煮汁
栗ご飯
柿
いも煮汁
栗ご飯
柿
牛蒡と牛肉の甘辛煮
厚揚げ焼いてわさび醤油で
枝豆
オクラ
具沢山スープ
厚揚げ焼いてわさび醤油で
枝豆
オクラ
具沢山スープ
鶏胸肉の甘酢煮
オクラキムチ納豆
から揚げの残り
じゃがいもとしめじの味噌汁
こんなもんで勘弁してください。あと一品つくる気力なし。
オクラキムチ納豆
から揚げの残り
じゃがいもとしめじの味噌汁
こんなもんで勘弁してください。あと一品つくる気力なし。
金目鯛の緑茶干し焼き
卵焼き
若芽とおふの味噌汁
梅干し
卵焼き
若芽とおふの味噌汁
梅干し
今夜は主人が、飲み会・・・ヤッタゼ!!ここぞとばかり主人の苦手メヌを食べまくるぞ!
鮪とわけぎのぬた(酢味噌が死ぬほど嫌いな主人、
単品だとダイジョブなのに併せると匂いもダメなので居るときは絶対作れない)
鶏もも肉のペッパーステーキみじんパセリと千キャべ添え(塊肉がダメなので)
↑
以上２品を頂きものの『八海山』でちびりちびりと楽しみます♪
鮪とわけぎのぬた(酢味噌が死ぬほど嫌いな主人、
単品だとダイジョブなのに併せると匂いもダメなので居るときは絶対作れない)
鶏もも肉のペッパーステーキみじんパセリと千キャべ添え(塊肉がダメなので)
↑
以上２品を頂きものの『八海山』でちびりちびりと楽しみます♪
寒かったので、味噌煮込みうどん
具がいっぱいポークカレー（昨日の残り）
旦那だけ目玉焼き（カレーに乗せる）
もやしと水菜の中華風サラダ
福神漬
柿
旦那だけ目玉焼き（カレーに乗せる）
もやしと水菜の中華風サラダ
福神漬
柿
シチュー（残り物）
ふじっこピーマン（残り物）
納豆
茄子と鶏と獅子唐の味噌炒め
大根糠漬け
サン津軽
ふじっこピーマン（残り物）
納豆
茄子と鶏と獅子唐の味噌炒め
大根糠漬け
サン津軽
いわしのカレーソテー（キャベツ・トマト添え）
長いもの青海苔風味揚げ
豆腐とわかめの味噌汁
長いもの青海苔風味揚げ
豆腐とわかめの味噌汁
おろし煮ハンバーグ
にんじんのグラッセ
野菜サラダ
梅干し
小松菜と油揚げの味噌汁
にんじんのグラッセ
野菜サラダ
梅干し
小松菜と油揚げの味噌汁
八宝うどん鍋
水餃子鍋
冷奴
プルーン
冷奴
プルーン
350 ：可愛い奥様：2007/10/11(木) 11:20:58 ID:NUOoIT8J0
えびしんじょ
焼肉のせた野菜たっぷりサラダ
冷やしトマト
かぼちゃ煮もの
冷奴
なめこおろし
焼肉のせた野菜たっぷりサラダ
冷やしトマト
かぼちゃ煮もの
冷奴
なめこおろし
今日はヌコ様の１４歳の誕生日なので
まぐろをメインに
●おでん風煮込み（冷蔵庫の残りモン投入）
●ホタテバター
●酎ハイ、巨峰
まぐろをメインに
●おでん風煮込み（冷蔵庫の残りモン投入）
●ホタテバター
●酎ハイ、巨峰
生麩、茄子、しいたけ、しめじ、豚肉の朴葉味噌焼き
水菜と油揚げの煮浸し
豆腐としいたけの味噌汁
栗ごはん
ふたばの豆餅
ぼちぼち仕込みにはいるか…
水菜と油揚げの煮浸し
豆腐としいたけの味噌汁
栗ごはん
ふたばの豆餅
ぼちぼち仕込みにはいるか…
野菜炒め
スープ餃子
モズク酢
ごはん
柿
冷蔵庫一掃週間。
スープ餃子
モズク酢
ごはん
柿
冷蔵庫一掃週間。
豚挽肉と０食ポテト・いんげんの甘辛炒め
厚揚げとしし唐の煮物
色々きのこと春雨のキムチスープ(キムチ鍋の素使用)
蓮根のきんぴら(作り置き)
プーアール茶
利根柿 ＆ みかん
厚揚げとしし唐の煮物
色々きのこと春雨のキムチスープ(キムチ鍋の素使用)
蓮根のきんぴら(作り置き)
プーアール茶
利根柿 ＆ みかん
鰤の照り焼き
冷凍庫の余り豚肉とじゃが芋、白滝の煮物
ほうれん草のお浸しか胡麻和え
醤油漬け山菜の大根おろし添え
さつまいもとねぎの味噌汁（朝の残り）
炊き込みご飯（レトルト使用）
冷凍庫の余り豚肉とじゃが芋、白滝の煮物
ほうれん草のお浸しか胡麻和え
醤油漬け山菜の大根おろし添え
さつまいもとねぎの味噌汁（朝の残り）
炊き込みご飯（レトルト使用）
肉豆腐
野菜を沢山入れたポテサラ
３色ナムル（もやし、人参、ほうれん草）
金時草の酢の物
大根とわかめの味噌汁
栗ご飯（昨日の残り）
なんか果物
野菜を沢山入れたポテサラ
３色ナムル（もやし、人参、ほうれん草）
金時草の酢の物
大根とわかめの味噌汁
栗ご飯（昨日の残り）
なんか果物
肉豆腐
おくら納豆
けんちん汁
奈良漬
おくら納豆
けんちん汁
奈良漬
餃子
キムチ
具沢山中華スープ
生クリームが約30cc残ってる…何にするか、餃子包みながら考えよう。
キムチ
具沢山中華スープ
生クリームが約30cc残ってる…何にするか、餃子包みながら考えよう。
キーマチキンカツカレー
蛸の海草サラダ
発泡酒
柿
蛸の海草サラダ
発泡酒
柿
焼肉（牛カルビ、豚トロ）やナムルを、レタスやサンチュで巻いて食べる予定
あと巻き寿司、デザートに梨
あと巻き寿司、デザートに梨
里芋牛肉大根の味噌煮
もやしときゅうりの和え物
かつおのたたき
もやしときゅうりの和え物
かつおのたたき
ハンバーグアボカドのせ
じゃがいものポタージュ
キノコのまぜご飯（バター醤油炒め）
温野菜サラダ
じゃがいものポタージュ
キノコのまぜご飯（バター醤油炒め）
温野菜サラダ
秋刀魚の蒲焼き
マカロニサラダ
大根とワカメのみそ汁
白菜の漬物
初めて書き込んでみた
マカロニサラダ
大根とワカメのみそ汁
白菜の漬物
初めて書き込んでみた
冬瓜と鶏団子のスープ（昨日のスープ煮に団子投入）
巣篭もりほうれん草
茄子と万願寺唐辛子の煮物
大根葉とちりめんじゃこを乾煎り（ごはんにのせる）
ごはん
使う野菜が同じなので、毎日変わり映えしないﾒﾇ・・・
もっとレパートリー増やさないと。
巣篭もりほうれん草
茄子と万願寺唐辛子の煮物
大根葉とちりめんじゃこを乾煎り（ごはんにのせる）
ごはん
使う野菜が同じなので、毎日変わり映えしないﾒﾇ・・・
もっとレパートリー増やさないと。
野菜たっぶり親子丼
白菜と大根とワカメの味噌汁
白菜と大根とワカメの味噌汁
今年も鍋奥、来るかなww
旦那いないしグリッシーニだけでいいや
鶏の甘酢から揚げ
トマト・きゅうり・枝豆のごまドレッシング
温泉たまご
発芽玄米ごはん
巨峰
トマト・きゅうり・枝豆のごまドレッシング
温泉たまご
発芽玄米ごはん
巨峰
秋刀魚の塩焼き
ほうれん草のおひたし
もやしのみそ汁
栗おこわ
だいぶ前に、インスタント栗おこわを作ったら
旦那「思ってた栗おこわじゃない」と不評。
リベンジのつもりで国産生栗買ってきて
栗を剥き、色々下ごしらえをしてから炊いた。栗の仕上がりが凄く心配だったが
ホクホク甘いと、大好評！！嬉しい。
ほうれん草のおひたし
もやしのみそ汁
栗おこわ
だいぶ前に、インスタント栗おこわを作ったら
旦那「思ってた栗おこわじゃない」と不評。
リベンジのつもりで国産生栗買ってきて
栗を剥き、色々下ごしらえをしてから炊いた。栗の仕上がりが凄く心配だったが
ホクホク甘いと、大好評！！嬉しい。
おでん
トマトサラダ
大根と茄子糠漬け
アボカドディップ＋海苔
りんごとみかん
トマトサラダ
大根と茄子糠漬け
アボカドディップ＋海苔
りんごとみかん
昨日が水炊き鍋だったので、今日はダシ汁を使って…
卵雑炊
アジの緑茶干し
ヒジキと大豆の煮物
蓮根とマイタケの味噌汁
卵雑炊
アジの緑茶干し
ヒジキと大豆の煮物
蓮根とマイタケの味噌汁
野菜いっぱいの長崎皿うどん
たい焼き（冷凍の）
たい焼き（冷凍の）
玉ねぎ入りオムレツ
大根おろしナメタケ添え
トマトサラダ
茄子と茗荷の味噌汁
白米
地味ながらも新米が美味しかった。
大根おろしナメタケ添え
トマトサラダ
茄子と茗荷の味噌汁
白米
地味ながらも新米が美味しかった。
本当においしいご飯だとほんと、おかず必要ないぐらいだよね。
だけど、うちの旦那も子供もご飯のおいしさがわからない味オンチで残念。
ちなみに昨日のメニューは
ごぼうの柳川風
きゅうりとトマトのサラダ
豚三枚肉のうま煮
だけど、うちの旦那も子供もご飯のおいしさがわからない味オンチで残念。
ちなみに昨日のメニューは
ごぼうの柳川風
きゅうりとトマトのサラダ
豚三枚肉のうま煮
メカジキソテー/茸ソース
付け合せ：焼き蓮根、パプリカ、茄子、ブロッコリー
厚揚げの甘酢あんかけ or 高野豆腐の卵とじ
野菜たっぷりポテサラ（昨日残り）
オクラのお浸し
もやしの味噌汁
リンゴかみかん
最近の早生みかんって甘いのなー。
昨日食べて、甘さに驚いた。
付け合せ：焼き蓮根、パプリカ、茄子、ブロッコリー
厚揚げの甘酢あんかけ or 高野豆腐の卵とじ
野菜たっぷりポテサラ（昨日残り）
オクラのお浸し
もやしの味噌汁
リンゴかみかん
最近の早生みかんって甘いのなー。
昨日食べて、甘さに驚いた。
ゴボウの柳川風
お好み焼き風さつま揚げ
ポテトサラダ
ごはん
味噌汁（キャベツ、シメジ、油揚げ）
何かデザート
375、376ｻﾝのメニューから頂きました。このスレはホント助かる。
お好み焼き風さつま揚げ
ポテトサラダ
ごはん
味噌汁（キャベツ、シメジ、油揚げ）
何かデザート
375、376ｻﾝのメニューから頂きました。このスレはホント助かる。
イカスミのパスタ
パスタの副菜っていっつも何にして良いのか迷う
サラダでも作るか。
パスタの副菜っていっつも何にして良いのか迷う
サラダでも作るか。
牛肉とサトイモの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
御座候
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
御座候
チキンカレー（ｳﾄﾒｵｯﾄ）
さばカレー（子と私）
もやしときゅうりの和え物
ﾋﾟｰﾏﾝの梅炒め
さばカレー（子と私）
もやしときゅうりの和え物
ﾋﾟｰﾏﾝの梅炒め
ホットドッグ、ピザトースト、マカロニサラダ
梨と柿とグレープフルーツ
我が家は朝食みたいなメニューも普通に夜食べてます
梨と柿とグレープフルーツ
我が家は朝食みたいなメニューも普通に夜食べてます
サンマの蒲焼き
大根おろし
キノコいろいろのお味噌汁
水菜と油揚げの煮びたし
大根おろし
キノコいろいろのお味噌汁
水菜と油揚げの煮びたし
383 ：可愛い奥様：2007/10/12(金) 19:15:10 ID:UkwOxJ+AO
カルボナーラ
キャベツのスープ
キャベツのスープ
豆乳グラタン
パンプキンスープ
ツナとトマトとレタスのサラダ
ごはんかパン
パンプキンスープ
ツナとトマトとレタスのサラダ
ごはんかパン
きのこのクリームシチュー
きんぴらごぼう
オクラのおひたし
ベビーホタテのバター炒め
きゅうりの浅漬け
…統一感がないな。
きんぴらごぼう
オクラのおひたし
ベビーホタテのバター炒め
きゅうりの浅漬け
…統一感がないな。
お寿司（外食）
さんまやイワシの光り物が美味しかった。
疲れていたので、外食できて嬉しかった～
さんまやイワシの光り物が美味しかった。
疲れていたので、外食できて嬉しかった～
秋の収穫祭カレー
具は定番の具材に、蓮根とシメジを足しただけｗ
…だけ。
具は定番の具材に、蓮根とシメジを足しただけｗ
…だけ。
ツナおろしスパ
ナスジャガグラタン
トマトスープ
日付が変わる頃いただきます。
まだグラタンしか仕込んでないです。
ナスジャガグラタン
トマトスープ
日付が変わる頃いただきます。
まだグラタンしか仕込んでないです。
和風ハンバーグ(付け合せに人参グラッセ、焼きピーマン、プチトマト)
ポテトサラダ
エビフライ
きのこの味噌汁
ポテトサラダ
エビフライ
きのこの味噌汁
野菜餃子
シソ餃子
蛸入りグリーンサラダ
地ビール
食後にジャイアントコーンｗ
青ジソを食べると痩せるということを信じて
半分だけシソ投入。全部シソ入りにする勇気はない。
シソ餃子
蛸入りグリーンサラダ
地ビール
食後にジャイアントコーンｗ
青ジソを食べると痩せるということを信じて
半分だけシソ投入。全部シソ入りにする勇気はない。
牡蠣フライ
モッツァレラチーズ入りサラダ
もずく酢
山芋漬け
煮りんご
プルーン
モッツァレラチーズ入りサラダ
もずく酢
山芋漬け
煮りんご
プルーン
さつまいもご飯
鶏団子スープ
ブロッコリーと厚揚げとこんにゃくのさっと煮
男前豆腐
オニオンスライス
柿
夫の悪玉コレステロール減るといいなぁ‥。
鶏団子スープ
ブロッコリーと厚揚げとこんにゃくのさっと煮
男前豆腐
オニオンスライス
柿
夫の悪玉コレステロール減るといいなぁ‥。
きのうの献立
ずわい蟹
蛸のお造り
かいわれのおひたし
日の菜漬け
赤だし
甲斐路
ずわい蟹
蛸のお造り
かいわれのおひたし
日の菜漬け
赤だし
甲斐路
全然決まらない
何かのスパゲティ
何かのサラダ
とりあえず買い物行って考える
外食したい
何かのスパゲティ
何かのサラダ
とりあえず買い物行って考える
外食したい
395 ：可愛い奥様：2007/10/13(土) 16:23:46 ID:zJI/dXX40
おでん
かもしれない
かもしれない
おでん（３日目）
韮卵トマト炒め
アボカドマヨチーズ焼き
銀シャリ
みかん
韮卵トマト炒め
アボカドマヨチーズ焼き
銀シャリ
みかん
しめじご飯
しめじのてんぷら
ピーマンの大根おろし和え
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ団子ひき肉入り（ﾎｯｶｲﾄﾞｳ物産展の）に
色々野菜入れたスープ
山で採れたしめじをいただいた。
こんな時しか田舎の良さを実感できないｗｗ
しめじのてんぷら
ピーマンの大根おろし和え
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ団子ひき肉入り（ﾎｯｶｲﾄﾞｳ物産展の）に
色々野菜入れたスープ
山で採れたしめじをいただいた。
こんな時しか田舎の良さを実感できないｗｗ
なんにしようかなぁ
真鯛のバタームニエルと・・
いや、ホイルバター焼きの方がいいかな
いや、やっぱりブロッコリーと一緒にホワイトソースで絡めるか
うぅ
チンジャオロースーは決まっているのだがｗ
それとしば漬け
夕飯の後はプリンアイス
真鯛のバタームニエルと・・
いや、ホイルバター焼きの方がいいかな
いや、やっぱりブロッコリーと一緒にホワイトソースで絡めるか
うぅ
チンジャオロースーは決まっているのだがｗ
それとしば漬け
夕飯の後はプリンアイス
お刺身（鯛・中トロ・ホタテ）
キンピラ
三つ葉のおひたし
アボカドとトマトのｻﾗﾀﾞ
豚汁
冷蔵庫整理を兼ねてますw
キンピラ
三つ葉のおひたし
アボカドとトマトのｻﾗﾀﾞ
豚汁
冷蔵庫整理を兼ねてますw
チキンかつ
ポテトサラダ
イカとししとうの煮付け
野菜たっぷり鮭の粕汁
千枚漬け
新米が美味しくて今夜もご飯が進みそうだ。
ポテトサラダ
イカとししとうの煮付け
野菜たっぷり鮭の粕汁
千枚漬け
新米が美味しくて今夜もご飯が進みそうだ。
白菜と茸の鳥照り焼き
カボチャとピーマンの肉そぼろあん
ポテトサラダ
梅ゴマ混ぜごはん
カボチャとピーマンの肉そぼろあん
ポテトサラダ
梅ゴマ混ぜごはん
鮭のホイル焼き（今朝テレビでみたので）
さつまいもの煮物
ワンタンスープ
サラダにカリカリベーコンのせ
さつまいもの煮物
ワンタンスープ
サラダにカリカリベーコンのせ
帆立の浜焼き
うす揚げ・山芋入りの麩・大根葉の煮びたし
小茄子の浅漬け
黒米入りごはん
うぐいす豆
煮物の調味料にもろみ（味噌）を使ってみた。おいしい。
うす揚げ・山芋入りの麩・大根葉の煮びたし
小茄子の浅漬け
黒米入りごはん
うぐいす豆
煮物の調味料にもろみ（味噌）を使ってみた。おいしい。
シュウマイ
エノキと水菜の中華スープ
ナメコおろし
ワカメとエノキの酢の物
ニンジンの味噌漬け
「ボリューム足りない」「キノコばっかり」って文句言うな！メタボなあんたのためなんだぞ＞夫
私が洗い物してるすきにハッピーターン食べるな！
エノキと水菜の中華スープ
ナメコおろし
ワカメとエノキの酢の物
ニンジンの味噌漬け
「ボリューム足りない」「キノコばっかり」って文句言うな！メタボなあんたのためなんだぞ＞夫
私が洗い物してるすきにハッピーターン食べるな！
松茸の吸い物とえりんぎで松茸パスタという永谷園のCMをヒントにして
松茸ご飯を作ったら、結構、うまくいった。
それと松茸のお吸い物を使った偽松茸茶碗蒸し。
松茸ご飯を作ったら、結構、うまくいった。
それと松茸のお吸い物を使った偽松茸茶碗蒸し。
赤いかと生マッシュルームのにんにく＆サフラン風味スパゲッティ
適当サラダ
冷奴
風邪で熱があってひどい手抜きになってしまいました。
適当サラダ
冷奴
風邪で熱があってひどい手抜きになってしまいました。
>406 お大事に・・・自分で作るだけ偉いさ。
ハンバーグ（ピーマンつけあわせ）
ミネストローネ（にんじん・セロリ・たまねぎ・キャベツ）
ミネストローネが意外に好評だった。子どもってこういう味が好きなんだね。
ハンバーグ（ピーマンつけあわせ）
ミネストローネ（にんじん・セロリ・たまねぎ・キャベツ）
ミネストローネが意外に好評だった。子どもってこういう味が好きなんだね。
トマトソースのスパゲティ
旦那が会社の旅行会でいないので、ひとり手抜きﾒﾇ
気まぐれで買ってみた初レトルト（ママーのだった）
安かったので味に文句は言えないんだけど、食後感が何となく騙されたというか
お腹はいっぱいになったけど、頭は満足していない。
レトルトの味ってこんな感じなんだなー。
ずぼらしないで、適当に自分で作ればよかった・・・
旦那が会社の旅行会でいないので、ひとり手抜きﾒﾇ
気まぐれで買ってみた初レトルト（ママーのだった）
安かったので味に文句は言えないんだけど、食後感が何となく騙されたというか
お腹はいっぱいになったけど、頭は満足していない。
レトルトの味ってこんな感じなんだなー。
ずぼらしないで、適当に自分で作ればよかった・・・
昨日
カレーうどん(ささみ玉ねぎ人参油あげ)
男前豆腐
月餅とお茶
今晩
親子丼
もずく酢
オニオンスライスと貝割れのおかか和え
人参とワカメの味噌汁
柿
カレーうどん(ささみ玉ねぎ人参油あげ)
男前豆腐
月餅とお茶
今晩
親子丼
もずく酢
オニオンスライスと貝割れのおかか和え
人参とワカメの味噌汁
柿
鶏鍋（〆はラーメン）
りんご
今夜ついに鍋解禁・・・！！！
りんご
今夜ついに鍋解禁・・・！！！
牡蠣フライ・チーズ巻きトンカツ
キャベ千・ベビーリーフ（付け合せ）
キュウリ・ワカメ・桜海老の酢の物
ごはん
カボチャすいとん
りんご
鍋も捨てがたい
キャベ千・ベビーリーフ（付け合せ）
キュウリ・ワカメ・桜海老の酢の物
ごはん
カボチャすいとん
りんご
鍋も捨てがたい
ぶり大根
小松菜とわかめとじゃこの和えたの
冷奴
セロリと人参のさっと炒め
具沢山味噌汁
いちじく煮
小松菜とわかめとじゃこの和えたの
冷奴
セロリと人参のさっと炒め
具沢山味噌汁
いちじく煮
マーボー茄子
ネギとアブラ揚げの生姜焼き
えりんぎとアスパラの炒めもの
ネギとアブラ揚げの生姜焼き
えりんぎとアスパラの炒めもの
おでん
刺身
白菜と揚げの味噌汁
キュウリの浅漬け
刺身
白菜と揚げの味噌汁
キュウリの浅漬け
鰯の蒲焼き（付け合わせ焼きピーマン）
とろろ芋
ゴーヤチャンプル（夕べの残り）
あと一品作る予定
とろろ芋
ゴーヤチャンプル（夕べの残り）
あと一品作る予定
おでん
ほうれん草、なめこ、大根おろしの和え物
アスパラグラタン
柿とみかん
鼻風邪ひいて味がわからない…おでんが残ってて良かった
ほうれん草、なめこ、大根おろしの和え物
アスパラグラタン
柿とみかん
鼻風邪ひいて味がわからない…おでんが残ってて良かった
チーズハンバーグ
せん切りキャベツとプチトマト
大根と油揚げのごま風味煮
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
梨
せん切りキャベツとプチトマト
大根と油揚げのごま風味煮
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
梨
今日は鍋だ！
・山から採ってきた茸（ジコボ、紫シメジなどなど）
・白菜、ナス、鶏肉、豆腐
〆にうどんを投入。ﾗｸで旨い。
・山から採ってきた茸（ジコボ、紫シメジなどなど）
・白菜、ナス、鶏肉、豆腐
〆にうどんを投入。ﾗｸで旨い。
いいなぁ～きのこ狩り。私も行ってみたい。
だけど、きのこを知ってる人と行かないと、毒きのこ採りそうだ。
豆腐に小松菜と椎茸の中華風あんかけ
あじの開き
切干大根
豚汁
ごはん
だけど、きのこを知ってる人と行かないと、毒きのこ採りそうだ。
豆腐に小松菜と椎茸の中華風あんかけ
あじの開き
切干大根
豚汁
ごはん
梨
昨日の残りカレー
梨入りサラダ
刺し身盛り合わせ
レバーのしょうが煮
梨入りサラダ
刺し身盛り合わせ
レバーのしょうが煮
レタスと豚肉のとろみ鍋
ジャガイモ・チーズのオーブン焼き
人参・レーズンのサラダ
かぼちゃプリン
ジャガイモ・チーズのオーブン焼き
人参・レーズンのサラダ
かぼちゃプリン
昨日
ヲトコムライス（夫作）
ベリーリーフ他色々入れたサラダ
千切り野菜スープ
今日
秋刀魚の塩焼き/大根おろしとすだち
茄子と厚揚げの煮物
三つ葉とえのきのお浸し
蓮根の甘酢漬け
カブと水菜の味噌汁
リンゴか梨
ヲトコムライス（夫作）
ベリーリーフ他色々入れたサラダ
千切り野菜スープ
今日
秋刀魚の塩焼き/大根おろしとすだち
茄子と厚揚げの煮物
三つ葉とえのきのお浸し
蓮根の甘酢漬け
カブと水菜の味噌汁
リンゴか梨
ウナギまぶしご飯
玉子焼き
もずく酢
里芋とあげの味噌汁
玉子焼き
もずく酢
里芋とあげの味噌汁
すきやき
適当に鍋
いくら丼
寒い＠東北
いくら丼
寒い＠東北
今日、健康診断の結果が出た!全て正常範囲内ﾔﾀｰ!!
これで主人ともども心おきなく、たまには暴走メヌも食べれる♪！？ｗｗ
豚肉と蓮根の炒め煮
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
茹でチンゲン菜とゆで卵とトマトのサラダ
色々くず野菜とトッポッギのコチジャン風味スープ
しし唐入り雷蒟蒻(作り置き)
ジャスミン茶
利根柿 ＆ みかん
これで主人ともども心おきなく、たまには暴走メヌも食べれる♪！？ｗｗ
豚肉と蓮根の炒め煮
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
茹でチンゲン菜とゆで卵とトマトのサラダ
色々くず野菜とトッポッギのコチジャン風味スープ
しし唐入り雷蒟蒻(作り置き)
ジャスミン茶
利根柿 ＆ みかん
栗ご飯
茄子の煮物
鰆のソテーピーマン添え
山芋短冊オカカ醤油
カボチャを使った何か
茄子の煮物
鰆のソテーピーマン添え
山芋短冊オカカ醤油
カボチャを使った何か
アスパラベーコン巻き
ハッシュビーフライス
厚揚げと大根の煮もの
ハッシュビーフライス
厚揚げと大根の煮もの
鯛のアラ炊き
鶏レバーの生姜甘辛煮
三つ葉の出し巻き卵
鯛の潮汁
なんとなく居酒屋メニューだな・・
鶏レバーの生姜甘辛煮
三つ葉の出し巻き卵
鯛の潮汁
なんとなく居酒屋メニューだな・・
ブリの味噌漬
春菊のからし和え
水菜と大根のサラダ
えのきとわかめの吸い物
春菊のからし和え
水菜と大根のサラダ
えのきとわかめの吸い物
チンジャオロースー
白菜の煮浸し
キムチ
キャベツサラダ
あとなんか１品…
白菜の煮浸し
キムチ
キャベツサラダ
あとなんか１品…
昨日
手羽先とカブのタイカレー（旦那作）
イカ刺身（旦那がさばいた）
今日
アジ塩焼き
切り干し大根煮物
さつまいものゴマバター
お味噌汁
雑穀入りごはん
りんご
手羽先とカブのタイカレー（旦那作）
イカ刺身（旦那がさばいた）
今日
アジ塩焼き
切り干し大根煮物
さつまいものゴマバター
お味噌汁
雑穀入りごはん
りんご
鶏の甘酢唐揚げ 刻みレタス添え
かぼちゃの甘露煮
かぶらの浅漬け
赤だし
発芽玄米ごはん
くるみとキャラメルのデニッシュ
かぼちゃの甘露煮
かぶらの浅漬け
赤だし
発芽玄米ごはん
くるみとキャラメルのデニッシュ
肉団子のスープ（中華風）
キムチと豚肉の炒め物
キノコのマリネ
ししゃも
柴漬け （京都物産展で購入）
いくらの醤油漬け （自家製）
スープにショウガ沢山入れよう！
キムチと豚肉の炒め物
キノコのマリネ
ししゃも
柴漬け （京都物産展で購入）
いくらの醤油漬け （自家製）
スープにショウガ沢山入れよう！
豚キムチ炒め残り野菜入り
たこのお刺身
ます茸の炒め煮
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
大根と椎茸の味噌汁
いちじく煮
たこのお刺身
ます茸の炒め煮
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
大根と椎茸の味噌汁
いちじく煮
鰹のたたき
肉じゃが
茄子の味噌汁
リンゴ
肉じゃが
茄子の味噌汁
リンゴ
ぶりアラ大根
ジャガイモのにんにく炒め
キュウリの浅漬け
えのきのかきたま汁
スイートポテト
ジャガイモのにんにく炒め
キュウリの浅漬け
えのきのかきたま汁
スイートポテト
ソース焼きそば
森のいかめし（北海道物産展で買った）
ねぎのスープ
梨
森のいかめし（北海道物産展で買った）
ねぎのスープ
梨
カキフライ
カニクリームコロッケ
手作りタルタル
ベビーリーフサラダ
ラム肉とモヤシ炒め
白ご飯
カニクリームコロッケ
手作りタルタル
ベビーリーフサラダ
ラム肉とモヤシ炒め
白ご飯
なすの揚げ出し
ハンバーグとサラダ
カボチャのフライ
ハンバーグとサラダ
カボチャのフライ
麻婆茄子豆腐
大根の味噌汁
冷蔵庫のなか見てあと何か一品。皆さん品数多くて尊敬。
大根の味噌汁
冷蔵庫のなか見てあと何か一品。皆さん品数多くて尊敬。
おでん
イカ・キュウリのキムチあえ
蕪・小松菜の煮浸し
何かデザート（買ってくる）
ジャガイモ茹でるの忘れているのに、今気がついた。間に合うか？
イカ・キュウリのキムチあえ
蕪・小松菜の煮浸し
何かデザート（買ってくる）
ジャガイモ茹でるの忘れているのに、今気がついた。間に合うか？
旦那が飲み会なのでコンビニ行ってお弁当買ってくるｗ
ケーキもつけちゃおっかな♪
ケーキもつけちゃおっかな♪
豚汁
鮭のホイル焼
キャベツのおひたし
鮭のホイル焼
キャベツのおひたし
>>446
奥様ｳﾗﾔﾏだわー
うちは滅多に出張ないから、毎晩毎晩ごはん作り・・・
たまにはひとりで飲みに行ったりしたい。
・・・でもひとり飲みって緊張して、結局コンビニでおつまみ買って
家で飲んじゃうかもｗ
キムチ肉豆腐（きのこ、野菜をたくさん投入）
万願寺唐辛子とこんにゃくの炒り煮
もやしのゆかり和え
奥様ｳﾗﾔﾏだわー
うちは滅多に出張ないから、毎晩毎晩ごはん作り・・・
たまにはひとりで飲みに行ったりしたい。
・・・でもひとり飲みって緊張して、結局コンビニでおつまみ買って
家で飲んじゃうかもｗ
キムチ肉豆腐（きのこ、野菜をたくさん投入）
万願寺唐辛子とこんにゃくの炒り煮
もやしのゆかり和え
寒い。
おでん食べたいけど、調子が悪いので
野菜と茸と鶏肉の卵とじうどんにする
夫のには餅とカマボコでも入れる
おでん食べたいけど、調子が悪いので
野菜と茸と鶏肉の卵とじうどんにする
夫のには餅とカマボコでも入れる
ホッケ
さつまいも天麩羅
天然まいたけとしいたけのﾊﾞﾀｰ醤油焼き
茹で栗
大根と白菜の味噌汁
新米
りんご
契約農家に新米取りに行ったら
芋やら栗やら茸やらたくさんもらった
秋だなー
さつまいも天麩羅
天然まいたけとしいたけのﾊﾞﾀｰ醤油焼き
茹で栗
大根と白菜の味噌汁
新米
りんご
契約農家に新米取りに行ったら
芋やら栗やら茸やらたくさんもらった
秋だなー
うどんすき
いきなり寒すぎる
いきなり寒すぎる
八宝菜
具沢山卵スープ
春雨サラダ
ごはん
具沢山卵スープ
春雨サラダ
ごはん
秋鮭の黒胡椒焼き
韮モヤシ炒め
蓮根のはさみ焼き
焼き厚揚げ
あさりみそ汁(昨日の)
韮モヤシ炒め
蓮根のはさみ焼き
焼き厚揚げ
あさりみそ汁(昨日の)
さんまのぽん酢煮
ほうれん草の胡麻和え
豚汁
湯豆腐
ほうれん草の胡麻和え
豚汁
湯豆腐
ミネストローネ（残り）
ブロッコリーと人参の白和え
鶏の竜田揚げ
冬瓜と茄子の糠漬け
薩摩芋と林檎タルト
ブロッコリーと人参の白和え
鶏の竜田揚げ
冬瓜と茄子の糠漬け
薩摩芋と林檎タルト
まいたけを大量にもらったので…
まいたけご飯
まいたけとお豆腐の澄し汁
イカと大根の煮物
きゅうりとワカメの酢の物
カブの浅漬け
まいたけご飯
まいたけとお豆腐の澄し汁
イカと大根の煮物
きゅうりとワカメの酢の物
カブの浅漬け
水餃子
皿うどん（イカ、もやし、にんじん、ねぎ、小松菜）
わかめスープ
粗末な食卓かも…。
皿うどん（イカ、もやし、にんじん、ねぎ、小松菜）
わかめスープ
粗末な食卓かも…。
生ハムとクレソンのパスタ トマトソース
マスカット
アーモンドガレット
ワイン
マスカット
アーモンドガレット
ワイン
ほっけ焼き
茄子とﾋﾟｰﾏﾝとベーコン炒め
わかめのみぞれ和え
芋煮汁
茄子とﾋﾟｰﾏﾝとベーコン炒め
わかめのみぞれ和え
芋煮汁
なめたけ炊きこみご飯
豚汁
豚肉とピーマンの炒め物
キュウリ漬け
豚汁
豚肉とピーマンの炒め物
キュウリ漬け
462 ：可愛い奥様：2007/10/16(火) 17:53:29 ID:P4iOV1t60
野菜とベーコンのスープ
鶏肉と茄子のソテー
かぼちゃとアスパラのサラダ
サツマイモのレモン煮
ピーマンとジャコ炒め
白ご飯
うちはいつもおかずは１汁４品作るようにしてるんだけど、皆さん決めてますか？
鶏肉と茄子のソテー
かぼちゃとアスパラのサラダ
サツマイモのレモン煮
ピーマンとジャコ炒め
白ご飯
うちはいつもおかずは１汁４品作るようにしてるんだけど、皆さん決めてますか？
キムチのいりごまソース鍋
野菜１０種類、肉、豆腐 湯葉
一汁三菜 一汁四菜というよりも
各栄養素をまんべんなく入れることに必死です。
病人がいるので。
野菜１０種類、肉、豆腐 湯葉
一汁三菜 一汁四菜というよりも
各栄養素をまんべんなく入れることに必死です。
病人がいるので。
シャケ（北海道物産展で買ったの）
こんにゃくの柚子みそ田楽
小松菜とベーコンのガーリックバター炒め
きゅうりのぬか漬け
あさりの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
柿
>>462
特に品数は決めてません。
多い時はﾗｯｷｰ、少ない時はｺﾞﾒﾝって感じで・・・
こんにゃくの柚子みそ田楽
小松菜とベーコンのガーリックバター炒め
きゅうりのぬか漬け
あさりの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
柿
>>462
特に品数は決めてません。
多い時はﾗｯｷｰ、少ない時はｺﾞﾒﾝって感じで・・・
466 ：可愛い奥様：2007/10/16(火) 18:14:12 ID:ukomsAePO
ポトフ
蟹玉
二品と侘しいうえ統一感も屎もねぇ～www
蟹玉
二品と侘しいうえ統一感も屎もねぇ～www
467 ：可愛い奥様：2007/10/16(火) 18:32:15 ID:+bql9m2k0
焼き魚
豚汁
レンコンきんぴら
焼きなす
かぼちゃサラダ
豚汁
レンコンきんぴら
焼きなす
かぼちゃサラダ
豚しゃぶサラダ
つるむらさきのおしたし
蜆の味噌汁
南瓜のグラタン
つるむらさきのおしたし
蜆の味噌汁
南瓜のグラタン
5時に仕事上がって一汁三菜出来るひと、神。
もしくは食費に困ってないイメージ。
豚汁（ねぎ、じゃがいも、豆腐、大根、豚肉）
ごはん
海苔（子供が好き）
もしくは食費に困ってないイメージ。
豚汁（ねぎ、じゃがいも、豆腐、大根、豚肉）
ごはん
海苔（子供が好き）
470 ：可愛い奥様：2007/10/16(火) 19:39:29 ID:P4iOV1t60
5時あがりで一汁三菜って
子供いない時点ならそんなに大変でもないよ。
子供いない時点ならそんなに大変でもないよ。
確かに子供いない時は作ってたな。一汁三菜。
いまはぜったい無理w
いまはぜったい無理w
さんまのつみれ汁（具だくさん）
鶏のささみの唐揚げ
サラダ
うちは前は一汁三品くらいにしていたが、小食の旦那から
「多すぎる」とクレームがつき、小鉢を一品減らしましたｗ
少なくても文句は言われない。
鶏のささみの唐揚げ
サラダ
うちは前は一汁三品くらいにしていたが、小食の旦那から
「多すぎる」とクレームがつき、小鉢を一品減らしましたｗ
少なくても文句は言われない。
おでん
餃子
冷奴
わかめスープ
旦那出張中なのに、おでん土鍋にてんこ盛り作ってしまったから３日は食べる覚悟してたけど
何とか２日で食べきれた！！
餃子
冷奴
わかめスープ
旦那出張中なのに、おでん土鍋にてんこ盛り作ってしまったから３日は食べる覚悟してたけど
何とか２日で食べきれた！！
私
カレーの残り・目玉焼き二つ
旦那
根菜と骨付き鳥モモの煮込み
もずくの酢の物
小松菜の味噌汁
栗ごはん
カレーの残り・目玉焼き二つ
旦那
根菜と骨付き鳥モモの煮込み
もずくの酢の物
小松菜の味噌汁
栗ごはん
おでん（2日目）
オクラのおひたし
ごはん（旦那のみ）
オクラのおひたし
ごはん（旦那のみ）
ウチのおでんも2日目
栗ご飯
おでん
鶏・キノコのくわ焼き
レタス・ジャコのワサビあえ
クレメ・ダンジュ
栗ご飯
おでん
鶏・キノコのくわ焼き
レタス・ジャコのワサビあえ
クレメ・ダンジュ
たらこといかのスパゲティー
水菜サラダ
ミネストローネ
水菜サラダ
ミネストローネ
自家製の塩豚入りポトフ
鰊の山椒漬け
いかにんじん
鰊の山椒漬け
いかにんじん
タイカレー
エスニック春雨サラダ
ごはん
気力が湧いたらあと何か
エスニック春雨サラダ
ごはん
気力が湧いたらあと何か
麻婆豆腐
水餃子
鶏の胸肉と葱のソテー
これから作ります！
気合入れないと今日は何だか体が動かない。。
水餃子
鶏の胸肉と葱のソテー
これから作ります！
気合入れないと今日は何だか体が動かない。。
482 ：可愛い奥様：2007/10/17(水) 16:54:44 ID:9plHHPi70
茄子と豚ミンチのパスタ
鯛のアクアパッツァ
水菜サラダ
ちょっと477さんと似てる。
鯛のアクアパッツァ
水菜サラダ
ちょっと477さんと似てる。
揚げ鶏ネギソース(栗原はるみさんレシピ)
レタス,えのき,桜エビの煮浸し
トマト,アボカドのサラダ
じゃがいも炒め
玉子スープ
レタス,えのき,桜エビの煮浸し
トマト,アボカドのサラダ
じゃがいも炒め
玉子スープ
ミートスパゲッティ
野菜サラダ
ポタージュ（インスタントのヤツｗ
メニューは昨日から決めていた物だが
身体だるすぎで（現在極度の肩こりが襲っている）
今日はこれにして良かったって感じ・・・
サラダ用の野菜切らなきゃなー
野菜サラダ
ポタージュ（インスタントのヤツｗ
メニューは昨日から決めていた物だが
身体だるすぎで（現在極度の肩こりが襲っている）
今日はこれにして良かったって感じ・・・
サラダ用の野菜切らなきゃなー
白菜とベビーホタテのクリーム煮
南瓜サラダ
生協で取り寄せた枝豆のカリカリ焼きおろしポン酢がけ
南瓜サラダ
生協で取り寄せた枝豆のカリカリ焼きおろしポン酢がけ
麻婆豆腐
かぼちゃの甘煮
大根ときゅうりのサラダ
キンピラ
ワカメと油揚げのお味噌汁
みかん
かぼちゃの甘煮
大根ときゅうりのサラダ
キンピラ
ワカメと油揚げのお味噌汁
みかん
>>487
うちも、大根ときゅうりをサラダにしようと思って
千切りにして塩もみした。
どんな味付けがいいかな～と思案中。
私はポン酢でいいんだけど息子は嫌いだし、マヨネーズだといつもと同じだし…
487さんのところのドレッシングなんですか？（もし見てたら教えてください）
うちも、大根ときゅうりをサラダにしようと思って
千切りにして塩もみした。
どんな味付けがいいかな～と思案中。
私はポン酢でいいんだけど息子は嫌いだし、マヨネーズだといつもと同じだし…
487さんのところのドレッシングなんですか？（もし見てたら教えてください）
ピーマン・椎茸の肉詰め
温サラダ(ササミもやし貝割れ)
オニオンスライス
味噌汁(じゃがいもワカメ葱)
もずく酢
ご飯
うーん、献立スランプ‥。
温サラダ(ササミもやし貝割れ)
オニオンスライス
味噌汁(じゃがいもワカメ葱)
もずく酢
ご飯
うーん、献立スランプ‥。
寺尾のちゃんこ鍋
たこぶつ
大根サラダ
たこぶつ
大根サラダ
491 ：可愛い奥様：2007/10/17(水) 18:11:22 ID:E0syREEQO
体だるぅ～、風邪か！？
豚肉の味噌漬け（調味してあって焼くだけのもの）
小松菜炒め
キャベツナ煮
ワカメスープ
手抜きメニュー
豚肉の味噌漬け（調味してあって焼くだけのもの）
小松菜炒め
キャベツナ煮
ワカメスープ
手抜きメニュー
>485
そう。
美味しいよね。
人気No.1なのも当然て感じ。
ウチでもリクNo.1
そう。
美味しいよね。
人気No.1なのも当然て感じ。
ウチでもリクNo.1
豚汁
なすの挽肉挟みフライ
栗ごはん
寒くなりましたね
なすの挽肉挟みフライ
栗ごはん
寒くなりましたね
酢豚
餃子
ご飯
縦読みみたいだ
餃子
ご飯
縦読みみたいだ
さんま塩焼き
豚汁
マンズナルインゲンのおかかマヨ
つけもの
豚汁
マンズナルインゲンのおかかマヨ
つけもの
昨日
栗ご飯
ジャガ芋と若芽の味噌汁
豆腐と那須のそぼろ煮
今日
栗ご飯ｗ
ジャガ芋と若芽の味噌汁ｗ
金目鯛の緑茶干し
栗ご飯
ジャガ芋と若芽の味噌汁
豆腐と那須のそぼろ煮
今日
栗ご飯ｗ
ジャガ芋と若芽の味噌汁ｗ
金目鯛の緑茶干し
豚ヒレのピカタ
キノコとベーコンの炊き込みピラフ
大根のサラダ
ジャガイモとネギのお味噌汁
夫が口内炎が出来て痛いとうるさいので、辛いもの・熱いものが作れない。カレーや鍋物が恋しい…。
キノコとベーコンの炊き込みピラフ
大根のサラダ
ジャガイモとネギのお味噌汁
夫が口内炎が出来て痛いとうるさいので、辛いもの・熱いものが作れない。カレーや鍋物が恋しい…。
いさきお造り
筍の佃煮
大根と栗ひろうすの煮物
かぶらの浅漬け
きんとん
筍の佃煮
大根と栗ひろうすの煮物
かぶらの浅漬け
きんとん
鯖みりん
煮物（里芋・蓮根・人参・蒟蒻・手羽元）
はんぺんと椎茸とインゲンをマヨ醤油で和えてトースターで焼く
豆腐となすの味噌汁
ぺそら漬
煮物（里芋・蓮根・人参・蒟蒻・手羽元）
はんぺんと椎茸とインゲンをマヨ醤油で和えてトースターで焼く
豆腐となすの味噌汁
ぺそら漬
鶏むねのピカタ
かぼちゃの煮つけ
チン豆腐
小松菜のおひたし
きゅうりのぬか漬け
発芽十六雑穀ごはん
カフェオレ
寒いよー
かぼちゃの煮つけ
チン豆腐
小松菜のおひたし
きゅうりのぬか漬け
発芽十六雑穀ごはん
カフェオレ
寒いよー
黒豚ロースのステーキ辛し添え
小松菜とベーコンのソテー
しめじとさつまいものドリア
帆立のサラダ
ビール
小松菜とベーコンのソテー
しめじとさつまいものドリア
帆立のサラダ
ビール
比内鶏のロースト柚子胡椒風味
コンニャクのぴり辛
大根と干椎茸の煮物
小松菜と干しエビ炒め
春菊のおひたし
葱ぬた
シシトウの炒め煮
コンニャクのぴり辛
大根と干椎茸の煮物
小松菜と干しエビ炒め
春菊のおひたし
葱ぬた
シシトウの炒め煮
・しらす胡麻ごはん
・蒟蒻ステーキ
・スープ餃子（子供）
・大根と白菜の味噌汁（大人）
買物にも行かれないので苦し紛れに買い置きのパスタで
・ミニスパグラ
もうどうにでもな～れｗ
・蒟蒻ステーキ
・スープ餃子（子供）
・大根と白菜の味噌汁（大人）
買物にも行かれないので苦し紛れに買い置きのパスタで
・ミニスパグラ
もうどうにでもな～れｗ
豚の味噌漬け焼き
付け合せ：千キャベ、ブロッコリー、トマト
オクラ納豆
カボチャと干し椎茸といんげんの煮物
もずく胡瓜
焼き茄子と万能葱の味噌汁
りんご
これとほぼ同じ献立を過去に4,5,6回は
ここのスレに書いているような気がする。
付け合せ：千キャベ、ブロッコリー、トマト
オクラ納豆
カボチャと干し椎茸といんげんの煮物
もずく胡瓜
焼き茄子と万能葱の味噌汁
りんご
これとほぼ同じ献立を過去に4,5,6回は
ここのスレに書いているような気がする。
きりたんぽ汁。野菜沢山とうどん入れて。デザートにりんご。
子ども達は風邪だし旦那はいないからこれでいいのだ。
子ども達は風邪だし旦那はいないからこれでいいのだ。
>>501
出会い系で知り合った10歳以上年上のオジサンの家へ。
そしたら「これ着て責めて欲しい」と言われて、レンコン掘りというか、 魚河岸の人が着てるような胸まであるゴム長を着させられ、捻りハチマキをさせられた。向こうは全裸。
まあこんなのもたまにはいいか、と愛撫してたら、オジサンが喘ぎ声の中、喋りだした。
「お、おにいちゃん…お、おかえりなさい…た、大漁だった？ねえ大漁だった？？」
…オレは突然の、しかも想定の範囲を超えたセリフにポカーンとしてしまった。
オジサンは素に戻って、「…返事して欲しい」と恥ずかしそうにオレに言った。
プレー再開。
耳とかをなめつつ体中をさわさわと触る 「お、おにいちゃん、大漁だった？」
「ああ、大漁だったよ」
「あぁぁぁあぁすごいいいぃいぃ！、、な、なにが、、ハァハァなにが捕れたの？」
乳首を舌でやさしく舐めながらオレは答えた
「…鯛とか、、、ヒラメがいっぱい捕れたよ」
セリフを聞き、オジサンはびくんびくんと身体をひきつらせた.
「はっ！はぁぁぁあんっ！イ、イサキは？イサキは、と、取れたの？？」
チ○コをしごく 「ああ。でかいイサキが取れたよ。今年一番の大漁だ。」
「大漁っ！！イサキぃぃ！！おにいちゃんかっこいいいいぃぃぃい ぃくううううう！」
実話です。。きっと漁師の人との幼い頃の体験というか、淡い恋心とかが あったんだろうなあ、といろんなことを考えさせられた一夜でした。
出会い系で知り合った10歳以上年上のオジサンの家へ。
そしたら「これ着て責めて欲しい」と言われて、レンコン掘りというか、 魚河岸の人が着てるような胸まであるゴム長を着させられ、捻りハチマキをさせられた。向こうは全裸。
まあこんなのもたまにはいいか、と愛撫してたら、オジサンが喘ぎ声の中、喋りだした。
「お、おにいちゃん…お、おかえりなさい…た、大漁だった？ねえ大漁だった？？」
…オレは突然の、しかも想定の範囲を超えたセリフにポカーンとしてしまった。
オジサンは素に戻って、「…返事して欲しい」と恥ずかしそうにオレに言った。
プレー再開。
耳とかをなめつつ体中をさわさわと触る 「お、おにいちゃん、大漁だった？」
「ああ、大漁だったよ」
「あぁぁぁあぁすごいいいぃいぃ！、、な、なにが、、ハァハァなにが捕れたの？」
乳首を舌でやさしく舐めながらオレは答えた
「…鯛とか、、、ヒラメがいっぱい捕れたよ」
セリフを聞き、オジサンはびくんびくんと身体をひきつらせた.
「はっ！はぁぁぁあんっ！イ、イサキは？イサキは、と、取れたの？？」
チ○コをしごく 「ああ。でかいイサキが取れたよ。今年一番の大漁だ。」
「大漁っ！！イサキぃぃ！！おにいちゃんかっこいいいいぃぃぃい ぃくううううう！」
実話です。。きっと漁師の人との幼い頃の体験というか、淡い恋心とかが あったんだろうなあ、といろんなことを考えさせられた一夜でした。
天ぷら（えびと玉ねぎのかき揚げ、ゴボウとにんじんのかき揚げ、まいたけ、さつまいも）
さぬきうどん
キュウリのヨーグルトサラダ
こんにゃくの炒り煮
さぬきうどん
キュウリのヨーグルトサラダ
こんにゃくの炒り煮
511 ：可愛い奥様：2007/10/18(木) 16:20:28 ID:gev0u7TgO
きのこの炊き込みご飯
ｻﾂﾏｲﾓと卵の味噌汁
ほうれん草のごまあえ
……
おかずが全く思い当たらない(+_+)
唐揚げに逃げようかカナ…
ｻﾂﾏｲﾓと卵の味噌汁
ほうれん草のごまあえ
……
おかずが全く思い当たらない(+_+)
唐揚げに逃げようかカナ…
昨日のカレー
せめてサラダは頑張ろう…orz
せめてサラダは頑張ろう…orz
めざし
肉野菜炒め
残り野菜春巻き
スパサラ
玉子スープ(昨日の残り)
新米ウマイね♪
肉野菜炒め
残り野菜春巻き
スパサラ
玉子スープ(昨日の残り)
新米ウマイね♪
かじきの野菜あんかけ
小松菜の胡麻和え
クルマエビの塩焼き
じゃがいもの炒め煮
とうふの味噌汁
小松菜の胡麻和え
クルマエビの塩焼き
じゃがいもの炒め煮
とうふの味噌汁
515 ：可愛い奥様：2007/10/18(木) 16:51:48 ID:DB4c8dJC0
カツオのたたきサラダ
茄子と豚肉のソテー
味噌汁
後２品何にしよう
茄子と豚肉のソテー
味噌汁
後２品何にしよう
ダンナが飲み会でご飯いらないから思いっきりお子様メニューが作れる、嬉しい
オムライス
ポテトフライ
卵スープ
フルーツサラダ+ヨーグルト
オムライス
ポテトフライ
卵スープ
フルーツサラダ+ヨーグルト
チキンカツ
水菜と豚バラのハリハリ風
グリーンサラダ
ミネストローネ（残り物）
何か肉ばっかりだなあ。
水菜と豚バラのハリハリ風
グリーンサラダ
ミネストローネ（残り物）
何か肉ばっかりだなあ。
518 ：可愛い奥様：2007/10/18(木) 16:58:11 ID:eweLWviX0
海老フライ（揚げるだけの出来合い）
オムレツ
たこと胡瓜とワカメの和え物
大根の梅煮
まとまりないなぁ
オムレツ
たこと胡瓜とワカメの和え物
大根の梅煮
まとまりないなぁ
豚キムチーズフライ
レタスときゅうり沢山
昨日の残りの煮物
椎茸と豆腐の味噌汁
山芋の漬物
レタスときゅうり沢山
昨日の残りの煮物
椎茸と豆腐の味噌汁
山芋の漬物
さんまみりん干し
白菜とベーコン、油揚げのｸﾀｸﾀ煮
ポテトサラダ
根菜のｼﾝﾌﾟﾙ煮
ﾜｶﾒと大根の酢味噌和え
きゅうりの漬物
白菜とベーコン、油揚げのｸﾀｸﾀ煮
ポテトサラダ
根菜のｼﾝﾌﾟﾙ煮
ﾜｶﾒと大根の酢味噌和え
きゅうりの漬物
夫出張につき
ラムカレー
昨夜のポトフ
昨夜のおかず数種類
を子と2人で食べる。
ラムカレー
昨夜のポトフ
昨夜のおかず数種類
を子と2人で食べる。
鮭のホイル焼（味噌マヨ）
玉ねぎとワカメのスープ
柿
玉ねぎとワカメのスープ
柿
大根とイカの甘辛煮
小松菜・焼き油揚げの辛子あえ
なめたけ
栗ご飯
味噌汁（豆腐・ワカメ）
小豆餡のせ寒天
小松菜・焼き油揚げの辛子あえ
なめたけ
栗ご飯
味噌汁（豆腐・ワカメ）
小豆餡のせ寒天
カレー
青梗菜と卵のサラダ
林檎と薩摩芋の重ね煮
ヨーグルト
スパイス調合してタイカレー作って食べたら…汗だくだくだー
青梗菜と卵のサラダ
林檎と薩摩芋の重ね煮
ヨーグルト
スパイス調合してタイカレー作って食べたら…汗だくだくだー
豚（＋大根、うずら）の角煮
マーボー豆腐丼
ごぼう、にんじん、れんこんのきんぴら
笹かま、梨、柿
マーボー豆腐丼
ごぼう、にんじん、れんこんのきんぴら
笹かま、梨、柿
伊勢うどん
天ぷら（サツマイモ・チクワ・カボチャ）
大根・里芋・豚バラ肉の煮物
ナス・キューリの梅酢漬け
天ぷら（サツマイモ・チクワ・カボチャ）
大根・里芋・豚バラ肉の煮物
ナス・キューリの梅酢漬け
太刀魚の塩焼き 大根おろし
なすと青梗菜と厚揚げの炒めもの
切干大根
小松菜のお味噌汁
野沢菜漬け
牡蠣のオイル漬けを作ってみた。
金曜にワイン開けるのが楽しみじゃ。
なすと青梗菜と厚揚げの炒めもの
切干大根
小松菜のお味噌汁
野沢菜漬け
牡蠣のオイル漬けを作ってみた。
金曜にワイン開けるのが楽しみじゃ。
>>528 牡蠣のオイル漬け
美味しそう♪ よろしければレシピ教えて下さいな
牡蠣フライモリモリ千キャべ＆ポテサラ添え
茄子のじゃこ煮
牛肉と若布と葱・くず野菜のキムチ風味スープ
しし唐入り雷蒟蒻
雑穀ご飯
柿 ＆ 千秋りんご
美味しそう♪ よろしければレシピ教えて下さいな
牡蠣フライモリモリ千キャべ＆ポテサラ添え
茄子のじゃこ煮
牛肉と若布と葱・くず野菜のキムチ風味スープ
しし唐入り雷蒟蒻
雑穀ご飯
柿 ＆ 千秋りんご
久々に書いてみよ。
鮭ぞうすい
温泉玉子
納豆プチサイズ
なめこおろし
りんご＆ヨーグルト
朝食だな、こりゃ。
鮭ぞうすい
温泉玉子
納豆プチサイズ
なめこおろし
りんご＆ヨーグルト
朝食だな、こりゃ。
鯛の昆布締め（昨日のお刺身の余りをリサイクルｗ）
しめ鯖（自家製の冷凍したのを解凍）
キャベツとベーコンの蒸し煮
れんこんきんぴら
じゃがいもとタマネギとオクラの味噌汁
パパイヤの漬け物（おみやげでもらった、超おいしい！）
ご飯
肉がない･･･ 肉がないよ･･･ 明日は肉メインにしよっと
しめ鯖（自家製の冷凍したのを解凍）
キャベツとベーコンの蒸し煮
れんこんきんぴら
じゃがいもとタマネギとオクラの味噌汁
パパイヤの漬け物（おみやげでもらった、超おいしい！）
ご飯
肉がない･･･ 肉がないよ･･･ 明日は肉メインにしよっと
旦那が出張でいないのでだらけまくる。
おでん（昨日の残り）
梅酒（去年漬けた最後の一杯）
おでん（昨日の残り）
梅酒（去年漬けた最後の一杯）
我が家も肉ない。
けんちん汁
大根おろしイクラ乗せ
サラダ
ニラ玉
白米
けんちん汁
大根おろしイクラ乗せ
サラダ
ニラ玉
白米
おでん
小松菜ともやしのからし醤油あへ
ごはん
小松菜ともやしのからし醤油あへ
ごはん
>>529
牡蠣を乾煎りして味付けし、オリーブオイルに漬けるというのが基本みたいです。
作ったら良かったものスレで見かけて、チャレンジしてみました。
ククパドでもレシピ載ってますよ。
私はワインに合わせたかったので、良かったスレの「オイルにバルサミコを
混ぜる」というレスにヒントを得て、乾煎りの仕上げにバルサミコを振って
水分を飛ばしてみました。オイルには鷹の爪、にんにく、ローリエも投入。
食べるのが楽しみで、何度も瓶を手に取ってはニヤニヤしてますｗ
牡蠣を乾煎りして味付けし、オリーブオイルに漬けるというのが基本みたいです。
作ったら良かったものスレで見かけて、チャレンジしてみました。
ククパドでもレシピ載ってますよ。
私はワインに合わせたかったので、良かったスレの「オイルにバルサミコを
混ぜる」というレスにヒントを得て、乾煎りの仕上げにバルサミコを振って
水分を飛ばしてみました。オイルには鷹の爪、にんにく、ローリエも投入。
食べるのが楽しみで、何度も瓶を手に取ってはニヤニヤしてますｗ
豚丼にしらがねぎﾀﾌﾟｰﾘ
ポテトサラダにレタスとプチトマト
しめじと麩のお吸い物
松蔵のモンブラン
ホットミルク
ポテトサラダにレタスとプチトマト
しめじと麩のお吸い物
松蔵のモンブラン
ホットミルク
鳥はむのスープに野菜・ぎょうざ・手羽先を入れて中華風鍋
〆にラーメン投入
ビール
今日は寒いから鍋が美味しいだろうなぁ。楽しみ。
〆にラーメン投入
ビール
今日は寒いから鍋が美味しいだろうなぁ。楽しみ。
>>537
ダシはなに？
ダシはなに？
カレー
サラダ
焼き鳥
サラダ
焼き鳥
手打ちの豆乳麺いり中華風煮込みうどん
さて麺打ちするか
さて麺打ちするか
キムチ鍋
以上
以上
なすとほうれん草のカネロニ風グラタン
いわしの香草パン粉焼き
野菜てんこ盛りツナサラダ
牡蠣のオイル漬け
チーズ
ワイン
バゲットを買いに行きたいが・・・雨が降ってるしどうしよう。
今日は早く帰ってこれるといいなぁ。
いわしの香草パン粉焼き
野菜てんこ盛りツナサラダ
牡蠣のオイル漬け
チーズ
ワイン
バゲットを買いに行きたいが・・・雨が降ってるしどうしよう。
今日は早く帰ってこれるといいなぁ。
ポークチャップ
平たけシメジのソテー
わかめの味噌汁
ごはん
野菜がねえだ・・・買いにも行きたくねえだ・・
平たけシメジのソテー
わかめの味噌汁
ごはん
野菜がねえだ・・・買いにも行きたくねえだ・・
トンカツ（キャベツ添え）
茹でニンジンとブロッコリー
ポテトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
旦那が好きだというので買ってきたカヌレ
アルコールに弱いので私は酔うんだけど…
茹でニンジンとブロッコリー
ポテトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
旦那が好きだというので買ってきたカヌレ
アルコールに弱いので私は酔うんだけど…
おでんの残りに卵とうどんを入れた奴ｗ
旦那出張３日目。ついに頼みの綱のおでんが終わり。
明日からはなにかつくんなくちゃいけないのが欝。
>>546
コンソメ溶かしただけのスープに、
トマトと卵orミックスベジタブルorレタスと卵
あたりを入れたあっさりスープなんてどう？
旦那出張３日目。ついに頼みの綱のおでんが終わり。
明日からはなにかつくんなくちゃいけないのが欝。
>>546
コンソメ溶かしただけのスープに、
トマトと卵orミックスベジタブルorレタスと卵
あたりを入れたあっさりスープなんてどう？
チキンのクリームシチュー
コールスロー
プレーンオムレツ
シチューの時っておかず悩みません？
コールスロー
プレーンオムレツ
シチューの時っておかず悩みません？
うな丼（はいばら）
キノコしゅうまい（崎陽軒）
破竹と油揚げの煮物
里芋と茄子の味噌汁
キノコしゅうまい（崎陽軒）
破竹と油揚げの煮物
里芋と茄子の味噌汁
<<548悩んだ末・・
焼き魚（鯖みりん漬け）
肉じゃが
クリームシチュー
ごはん
にんともかんとも・・
焼き魚（鯖みりん漬け）
肉じゃが
クリームシチュー
ごはん
にんともかんとも・・
シイタケの肉詰め
ピーマンと豚バラ肉のポン酢炒め
大根おろし
油揚げとジャガイモのお味噌汁
プチトマトのサラダ
ピーマンと豚バラ肉のポン酢炒め
大根おろし
油揚げとジャガイモのお味噌汁
プチトマトのサラダ
552 ：可愛い奥様：2007/10/19(金) 18:38:19 ID:HnBSEu/90
553 ：可愛い奥様：2007/10/19(金) 18:44:24 ID:HnBSEu/90
追記、
うちはクリームシチューの時は、ピラフとかパエリア作って
後はサラダです。
うちはクリームシチューの時は、ピラフとかパエリア作って
後はサラダです。
砂ずり塩焼き
刺身(まぐろ,貝柱)
グリルトマトのひき肉のせ
レタスサラダ
焼酎水割り
子供達はサラダにオムライスと野菜スープ
旦那残業♪
飲むぜ＼(^O^)／
刺身(まぐろ,貝柱)
グリルトマトのひき肉のせ
レタスサラダ
焼酎水割り
子供達はサラダにオムライスと野菜スープ
旦那残業♪
飲むぜ＼(^O^)／
シチューとかカレーの時は他のメニューほんとに悩む。
テレビとかだと、カレーだけとか(サラダだけ付いてたり）、鍋だけとか良く見かけるけど。
テレビとかだと、カレーだけとか(サラダだけ付いてたり）、鍋だけとか良く見かけるけど。
うちはシチューの時は副菜は無しだよorz
シチューとご飯のみ。
このスレのみんなはすごいね。
頑張らなきゃ。
シチューとご飯のみ。
このスレのみんなはすごいね。
頑張らなきゃ。
仕事で遅帰宅な身なので、いつも皆様の献立パクらせてもらっています。
本当にありがとうw
今日は早く帰れたので初書き込みです。
豚の生姜焼き
湯豆腐
ポテ明太子マヨチー
有り合わせ組み合わせwしかもこりゃつまみだな。
これからも皆様よろしく。
本当にありがとうw
今日は早く帰れたので初書き込みです。
豚の生姜焼き
湯豆腐
ポテ明太子マヨチー
有り合わせ組み合わせwしかもこりゃつまみだな。
これからも皆様よろしく。
豚汁
ちらし寿司
オクラと長芋の梅ダレ和え
かぼちゃ煮
みかん
ちらし寿司
オクラと長芋の梅ダレ和え
かぼちゃ煮
みかん
豚しゃぶやろうとしたら、間違えて生協で少なめにお肉を注文してしまい、
一人50グラム計算になってしまったので、野菜増やして
冷しゃぶサラダに変更
蟹のひろうすときのこのあんかけ、
お吸い物
五穀ごはん。
あとは別に自分的には今日すぐ食べたくないんだけど、
こどもが今日芋ほり遠足で採ってきたお芋を、
焼け焼けと瞳をキラつかせて懇願するので、
ヘルシオで手抜きやきいも。
更に明日はさつまいもご飯を炊けと言われた。
か、カンベンしてくれ。
一人50グラム計算になってしまったので、野菜増やして
冷しゃぶサラダに変更
蟹のひろうすときのこのあんかけ、
お吸い物
五穀ごはん。
あとは別に自分的には今日すぐ食べたくないんだけど、
こどもが今日芋ほり遠足で採ってきたお芋を、
焼け焼けと瞳をキラつかせて懇願するので、
ヘルシオで手抜きやきいも。
更に明日はさつまいもご飯を炊けと言われた。
か、カンベンしてくれ。
具合が悪い子供→鍋焼きうどん
栗ご飯
秋刀魚焼き(大根おろし添)
厚揚げとこんにゃくの煮物
揚げ出し豆腐
黒豆＆茶福豆(一番上のこの好物ｗ)
鶏の竜田揚げ
お昼の残りのパスタサラダ
豚汁
鍋焼きにしてあげたけど、殆ど食べてくれなかった。。
痛くてダメなのか。。ごめんよぉ。何なら少しでも食べてくれるかなぁ。。
やっぱり、お粥なのか？
栗ご飯
秋刀魚焼き(大根おろし添)
厚揚げとこんにゃくの煮物
揚げ出し豆腐
黒豆＆茶福豆(一番上のこの好物ｗ)
鶏の竜田揚げ
お昼の残りのパスタサラダ
豚汁
鍋焼きにしてあげたけど、殆ど食べてくれなかった。。
痛くてダメなのか。。ごめんよぉ。何なら少しでも食べてくれるかなぁ。。
やっぱり、お粥なのか？
寒いので、大鍋一杯に豚汁を作った。明日の朝ごはんも豚汁。
銀シャリ
松茸ごはん（義母からおすそわけ）
豚汁（豚肩切り落とし・ゴボウ・さつまいも・糸こんにゃく・青ねぎ）
はまち刺身
BIGプッチンプリン（子ども２人で）
赤ワイン・干し貝柱・スルメ（夫婦で）
銀シャリ
松茸ごはん（義母からおすそわけ）
豚汁（豚肩切り落とし・ゴボウ・さつまいも・糸こんにゃく・青ねぎ）
はまち刺身
BIGプッチンプリン（子ども２人で）
赤ワイン・干し貝柱・スルメ（夫婦で）
>560さん、風邪の子には冷やしたモモ缶、そしてプッチンプリン最強ですよ
給料日前にて今晩から３日間、黄レンジャーに変身。
極普通のカレー
ご飯
以上！
極普通のカレー
ご飯
以上！
大根と油揚げの炊き込みごはん
さばの味噌煮、茹でたほうれん草を添えて
肉団子（昨日の残り）と白菜ベビーコーンしいたけ春雨のスープ
レタスと赤ピーマンのサラダ
さばの味噌煮、茹でたほうれん草を添えて
肉団子（昨日の残り）と白菜ベビーコーンしいたけ春雨のスープ
レタスと赤ピーマンのサラダ
銀シャリ
けんちん汁（木綿豆腐・ごぼう・にんじん・鶏モモ）
よこわ刺身
北海道土産のもろこしチョコ
私は>561ですが、既視感のおかずになったわ
けんちん汁（木綿豆腐・ごぼう・にんじん・鶏モモ）
よこわ刺身
北海道土産のもろこしチョコ
私は>561ですが、既視感のおかずになったわ
ロールキャベツ
ほうれん草のバターソテー
きゅうりとカニカマの酢の物
カブの浅漬け（柚子風味）
なんかの味噌汁
ほうれん草のバターソテー
きゅうりとカニカマの酢の物
カブの浅漬け（柚子風味）
なんかの味噌汁
今夜も旦那いない♪♪♪
大根,きゅうり,大葉の浅漬けサラダ
砂ずり,もやしの大蒜炒め
カマンベール,トマトのおかか醤油和え
バーボン
白ワイン
子供達は浅漬けサラダと魚フライとトマトスライスと南瓜スープ
風邪で熱が出てきてつらいので、
お好み焼きのタネを作り、
キャベツ、てんかす、紅しょうがも刻んで混ぜておき、
あとは豚バラ、タコ、小エビを用意し、
ソース、青海苔、花かつおを用意し
好きな具でお好み焼を作って食べてね。と、中一の娘と旦那に
言い残し、ベッドで寝る予定の酷い母親は私です。
後で熱下がったら自分だけお粥作って食べよう。
お好み焼きのタネを作り、
キャベツ、てんかす、紅しょうがも刻んで混ぜておき、
あとは豚バラ、タコ、小エビを用意し、
ソース、青海苔、花かつおを用意し
好きな具でお好み焼を作って食べてね。と、中一の娘と旦那に
言い残し、ベッドで寝る予定の酷い母親は私です。
後で熱下がったら自分だけお粥作って食べよう。
炊飯器ビビンバ
わかめスープ
きゅうりとトマト
はんぺん
炊飯器ビビンバの味付けを忘れたけど突っ走った
適当にやったら、薄かった・・・
わかめスープ
きゅうりとトマト
はんぺん
炊飯器ビビンバの味付けを忘れたけど突っ走った
適当にやったら、薄かった・・・
>>546
亀ですが、㌧ｸｽです。
スープかあ。次はそうしよう（昨日は結局何も追加せず、2品で終了）
ワイン
ピザ（冷蔵・焼くだけ）
バターキャベツ
ジャガイモのガレット
チョコレートロールケーキ
週末だし、飲むぞ～
亀ですが、㌧ｸｽです。
スープかあ。次はそうしよう（昨日は結局何も追加せず、2品で終了）
ワイン
ピザ（冷蔵・焼くだけ）
バターキャベツ
ジャガイモのガレット
チョコレートロールケーキ
週末だし、飲むぞ～
赤いきつね×4名分
熱湯
熱湯
秋刀魚の酢漬け
秋刀魚のイタリアンサンド
茶碗蒸し
野菜のうま煮
柿
秋刀魚のイタリアンサンド
茶碗蒸し
野菜のうま煮
柿
友人と会ったので、ものすごく久々に飲みに行った。
牛たん専門店でいろいろ食べて日本酒。
幸せ…
牛たん専門店でいろいろ食べて日本酒。
幸せ…
何食べたっけ…
牛肉キャベツの炒め物
豆腐と大根さつま芋の味噌汁
ちくわときゅうりの和え物
にしても574ﾀﾝ『納豆うどん』ってどんな物？
牛肉キャベツの炒め物
豆腐と大根さつま芋の味噌汁
ちくわときゅうりの和え物
にしても574ﾀﾝ『納豆うどん』ってどんな物？
うどんに納豆をぶっかけたものでは？
ピザ
とったんじゃなく、自分で生地をこねてやきました☆
ピザ
とったんじゃなく、自分で生地をこねてやきました☆
豚汁（残り）
カレー（残り）
かぼちゃ煮（残り）
冬瓜糠漬け
キムチ
烏賊刺し
烏賊とシシトウ炒め
青梗菜と鶏の蒸し物
納豆
カレー（残り）
かぼちゃ煮（残り）
冬瓜糠漬け
キムチ
烏賊刺し
烏賊とシシトウ炒め
青梗菜と鶏の蒸し物
納豆
鱈ちり
グラタン（海老と鶏どっちにしようか・・・）
じゃが芋と明太子のお焼き
きのこコンソメスープ
じゃが芋と明太子のお焼き
きのこコンソメスープ
きのう
旦那とフレンチの店で
秋茄子のキャビア風
生ハムといちじく
有頭海老とキッシュ アメリケーヌソース
マッシュルームのスープ
秋鮭のグリル イクラソース
フィレステーキ 温野菜（かぼちゃ・さつまいも・エリンギ）
ミルフィーユとキャラメルアイス
コーヒー
秋らしいコースでおいしかった。
今夜は
ラーメン 水餃子ともやし入り
巨峰
焼き菓子
の予定。
旦那とフレンチの店で
秋茄子のキャビア風
生ハムといちじく
有頭海老とキッシュ アメリケーヌソース
マッシュルームのスープ
秋鮭のグリル イクラソース
フィレステーキ 温野菜（かぼちゃ・さつまいも・エリンギ）
ミルフィーユとキャラメルアイス
コーヒー
秋らしいコースでおいしかった。
今夜は
ラーメン 水餃子ともやし入り
巨峰
焼き菓子
の予定。
天ぷらそば
天ぷらはホタテのかきあげと海老のかきあげと茄子と南瓜。
旦那と分ける。
天ぷらはホタテのかきあげと海老のかきあげと茄子と南瓜。
旦那と分ける。
お好み焼きのみ！
まぐろのカマ 塩ふってオーブン焼き
カボチャ煮物
生春巻き（カニカマ・焼豚）
長芋千六本
味噌汁（ナメコ・豆腐）
日本酒 or 焼酎
りんご
カボチャ煮物
生春巻き（カニカマ・焼豚）
長芋千六本
味噌汁（ナメコ・豆腐）
日本酒 or 焼酎
りんご
>>582
同じく！
同じく！
豆乳鍋
すきやき
みかん、シュークリーム
みかん、シュークリーム
のり巻きおにぎり
（しそ梅チーズ・しそおかかチーズ）
ケンタの香り揚げ醤油チキン
たまごのタルト
（しそ梅チーズ・しそおかかチーズ）
ケンタの香り揚げ醤油チキン
たまごのタルト
ピェンロー
べったら
雑炊は明日の朝食にすることにした。
べったら
雑炊は明日の朝食にすることにした。
麻婆丼
温野菜（ブロッコリー・人参）
果物（林檎・柿・夫はミカンも食べた）
牛乳
温野菜（ブロッコリー・人参）
果物（林檎・柿・夫はミカンも食べた）
牛乳
鮭のみそ漬けを焼く
ポテトサラダ（実家より届く予定）
白菜の漬物（実家より届く予定）
味噌汁
ラクって素晴らしい。
ポテトサラダ（実家より届く予定）
白菜の漬物（実家より届く予定）
味噌汁
ラクって素晴らしい。
春雨肉団子スープに残り野菜を色々入れて、
それからわが家は、ご飯が余ってても毎朝仏様のご飯を
炊くので、冷凍中途半端ご飯たちに成仏頂く為に、
あとはスモークサーモンと紫蘇のチャーハン。
わが家は夫も私も月末が給料日。今月支払い多かった。
明日はおでんのみ。＿|￣|○
明後日以降は多分名前さえ付けられないしょぼい料理を
作り続けることでしょう･･･。げ、月末まで。
それからわが家は、ご飯が余ってても毎朝仏様のご飯を
炊くので、冷凍中途半端ご飯たちに成仏頂く為に、
あとはスモークサーモンと紫蘇のチャーハン。
わが家は夫も私も月末が給料日。今月支払い多かった。
明日はおでんのみ。＿|￣|○
明後日以降は多分名前さえ付けられないしょぼい料理を
作り続けることでしょう･･･。げ、月末まで。
>591
でもその料理が禿しく知りたい。そのレシピ、うちの月末にも参考にしたいｗ
鶏肉の醤油とみりん漬け焼き
厚焼き玉子
肉団子
でもその料理が禿しく知りたい。そのレシピ、うちの月末にも参考にしたいｗ
鶏肉の醤油とみりん漬け焼き
厚焼き玉子
肉団子
鯖味噌
五目炒り豆腐
さつまいも蜂蜜レモン煮
ほうれん草のお浸し
もずく酢
豚汁
夫だけ食後に林檎
五目炒り豆腐
さつまいも蜂蜜レモン煮
ほうれん草のお浸し
もずく酢
豚汁
夫だけ食後に林檎
昨日鶏がらでダシ取って水炊きして、まだうまいダシが残ってるので
鶏きのこ雑炊
焼きたらこ
きゅうりの浅漬け
焼き鳥
鶏きのこ雑炊
焼きたらこ
きゅうりの浅漬け
焼き鳥
アジの梅肉丼（ネットで見た）
筑前煮
小松菜の胡麻和え
ごぼうサラダ
ネギと豆腐の味噌汁
ご飯
食後にりんご
筑前煮
小松菜の胡麻和え
ごぼうサラダ
ネギと豆腐の味噌汁
ご飯
食後にりんご
鰤カマ塩焼き
カボチャの煮物
小田巻き蒸し
たたき胡瓜
根菜みそ汁
カボチャの煮物
小田巻き蒸し
たたき胡瓜
根菜みそ汁
支払いの類いは月末なのに、旦那の給料日は5日。
私の給料日まで財布に数千円w
マカロニグラタン（鶏肉、えび、じゃがいも、ブロッコリ入り）
レトルトフカヒレのスープ（豆腐追加）
私の給料日まで財布に数千円w
マカロニグラタン（鶏肉、えび、じゃがいも、ブロッコリ入り）
レトルトフカヒレのスープ（豆腐追加）
598 ：可愛い奥様：2007/10/22(月) 15:45:42 ID:/vgLEZzb0
グラタン
味噌汁
以上。
味噌汁
以上。
カレー
以上。
以上。
和風ポトフ
いくらの醤油漬け
かぼちゃのバター焼き
すき煮卵とじ （昨日のすきやきののこり）
いくらの醤油漬け
かぼちゃのバター焼き
すき煮卵とじ （昨日のすきやきののこり）
焼いたイワシに酢醤油
肉じゃが（ゆうべの残り）
小松菜と油揚げの煮物
かぼちゃサラダ
大根と油揚げの味噌汁
肉じゃが（ゆうべの残り）
小松菜と油揚げの煮物
かぼちゃサラダ
大根と油揚げの味噌汁
もんじゃ焼き
焼きそば
何かスープ
子供のリクエストで、ホットプレート使用。
魚介類も焼こうかなぁ。
焼きそば
何かスープ
子供のリクエストで、ホットプレート使用。
魚介類も焼こうかなぁ。
さんまの塩焼き
イカのお造り
肉じゃが
キムチ
豚汁
イカのお造り
肉じゃが
キムチ
豚汁
604 ：可愛い奥様：2007/10/22(月) 16:57:02 ID:/vgLEZzb0
みんな 以上をつけてください。
焼き魚（カレイ）
ヒジキの煮物
インゲンのおかかあえ
キャベツときゅうりの浅漬け
ご飯／ワカメの味噌汁
給料日まであと３日…
ヒジキの煮物
インゲンのおかかあえ
キャベツときゅうりの浅漬け
ご飯／ワカメの味噌汁
給料日まであと３日…
麻婆豆腐春雨
大根ときゅうりのサラダ
トマト
買い物に行ってないので冷蔵庫にあるもので。
麻婆はひき肉さえ入ってないｗたまねぎで代用した。
大根ときゅうりのサラダ
トマト
買い物に行ってないので冷蔵庫にあるもので。
麻婆はひき肉さえ入ってないｗたまねぎで代用した。
ぶりの照り焼き
温豆腐
ピーマンのくたくた煮
れんこんのきんぴら
カボチャの煮物
海草味噌汁
温豆腐
ピーマンのくたくた煮
れんこんのきんぴら
カボチャの煮物
海草味噌汁
鰆の塩焼き
カボチャと挽肉の生姜炒め煮
小松菜と薄あげの煮浸し
豚汁
ごはん
もうすぐ引越しなので冷蔵庫一掃モードに突入…
カボチャと挽肉の生姜炒め煮
小松菜と薄あげの煮浸し
豚汁
ごはん
もうすぐ引越しなので冷蔵庫一掃モードに突入…
>>535 亀です・・・㌧クス!
私も週末のワインを楽しみに作ってみようと思います。
今日は
栗ご飯(少々お高かったけど、剥き栗買ってはしょってしもた)
牛肉と若布の辛味炒め
茄子とピーマンの鍋しぎ風
南瓜の煮物(南瓜・・・丸一個買っておいて転がしといたのさすがに使い始めなければｗｗ)
豆腐と絹さやの味噌汁
デザートにりんご
私も週末のワインを楽しみに作ってみようと思います。
今日は
栗ご飯(少々お高かったけど、剥き栗買ってはしょってしもた)
牛肉と若布の辛味炒め
茄子とピーマンの鍋しぎ風
南瓜の煮物(南瓜・・・丸一個買っておいて転がしといたのさすがに使い始めなければｗｗ)
豆腐と絹さやの味噌汁
デザートにりんご
うちは私が実家に帰る（旦那は接待などでずっとご飯がいらない）ので
冷蔵庫一掃。
サトイモの煮物
塩だれ豚
海草サラダ（ドレッシングてづくり）
じゃがいもとしめじの味噌汁
冷蔵庫一掃。
サトイモの煮物
塩だれ豚
海草サラダ（ドレッシングてづくり）
じゃがいもとしめじの味噌汁
調理してる最中に糖分摂り過ぎだと思った。
なので鯖味噌→鯖の塩焼き/大根おろしつきに変更
なので鯖味噌→鯖の塩焼き/大根おろしつきに変更
秋刀魚のヒラキ
鶏肉とあげ茄子の煮物
くみ上げ湯葉
冷凍庫の揚げ茄子を使ってしまいたかったんだけど
煮物が油っぽくなった。油抜きしたのにな。失敗したなぁ。
鶏肉とあげ茄子の煮物
くみ上げ湯葉
冷凍庫の揚げ茄子を使ってしまいたかったんだけど
煮物が油っぽくなった。油抜きしたのにな。失敗したなぁ。
カツ丼
ちくわのわさびマヨあえ
ちくわのわさびマヨあえ
はらこ飯
キノコたっぷりお吸い物
春菊の胡麻和え
ひじき煮
柿
初めてはらこ飯つくった、いいにおい成功の予感
キノコたっぷりお吸い物
春菊の胡麻和え
ひじき煮
柿
初めてはらこ飯つくった、いいにおい成功の予感
味噌煮込みうどん
トマトと豆腐のサラダ
いか芽かぶ
みかん
トマトと豆腐のサラダ
いか芽かぶ
みかん
長崎ちゃーめん野菜どっさり
きゅうりのぬか漬け
あんパン
柿
きゅうりのぬか漬け
あんパン
柿
メンチカツ
切り干し大根の煮物
さよりの笹漬け
明太子
豆腐と葱の味噌汁
切り干し大根の煮物
さよりの笹漬け
明太子
豆腐と葱の味噌汁
今日は旦那飲み会だぜﾋｬｯﾎｳ!!
夏野菜カレー（冷凍してたのをサルベージ）
切干大根（昨日の残り）
梨
あー極楽極楽ｗ
コーヒー飲みながら２ちゃんしてます。
そろそろ半身浴しよう。
夏野菜カレー（冷凍してたのをサルベージ）
切干大根（昨日の残り）
梨
あー極楽極楽ｗ
コーヒー飲みながら２ちゃんしてます。
そろそろ半身浴しよう。
豆腐ひじきバーグ
万願寺とうがらしのグリル
こんにゃくの白和え
丸干し
茗荷の味噌漬け
柿
万願寺とうがらしのグリル
こんにゃくの白和え
丸干し
茗荷の味噌漬け
柿
私自身が風邪がひどくて夕食作る意欲がわかなかったので…。
うどんすき（紅ズワイガニの脚の抜き身→当地ではこう言います・鶏肉・かまぼこ・白菜・ニラ・椎茸・ネギ・豆腐・うどん玉）
しめは卵とじうどん。鶏がらスープで味付けしたのが、ちょっと失敗だったかな。普通の和風だしの方が合うみたいでした。
うどんすき（紅ズワイガニの脚の抜き身→当地ではこう言います・鶏肉・かまぼこ・白菜・ニラ・椎茸・ネギ・豆腐・うどん玉）
しめは卵とじうどん。鶏がらスープで味付けしたのが、ちょっと失敗だったかな。普通の和風だしの方が合うみたいでした。
前の書き込みに触発されて
・お好み焼き（キャベツﾀﾌﾟｰﾘ、長芋、紅ショウガ、タコ、豚肉）
・鮪づけ丼
・ビール
ガッツリ食べるぞぉｲﾔｯｯﾎｳ
・お好み焼き（キャベツﾀﾌﾟｰﾘ、長芋、紅ショウガ、タコ、豚肉）
・鮪づけ丼
・ビール
ガッツリ食べるぞぉｲﾔｯｯﾎｳ
イカの炒め物（玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、冷凍しめじ）
焼き鳥（買ってくる）
ほうれん草の胡麻和え
里芋の味噌汁
明日（すきやき風煮物、おくらのオカカ和え、胡瓜とツナのサラダ、大根の味噌汁）
焼き鳥（買ってくる）
ほうれん草の胡麻和え
里芋の味噌汁
明日（すきやき風煮物、おくらのオカカ和え、胡瓜とツナのサラダ、大根の味噌汁）
瓦ソバ
お刺身
ビール
お刺身
ビール
キャベツとミートボールの煮込み
大豆・ヒジキの煮物（２日目）
梅ポテトサラダ
大豆・ヒジキの煮物（２日目）
梅ポテトサラダ
鯖の竜田揚げ
カボチャの煮物
青菜と薄あげと麩の味噌汁
野菜サラダ
ごはん
カボチャの煮物
青菜と薄あげと麩の味噌汁
野菜サラダ
ごはん
チキンとじゃがいものロースト
ベビーリーフサラダ
野菜スープ
ご飯（旦那のみ）
これにワインでもつけようかと。
最近オーブン購入したので、オーブン料理ばっか作ってるなぁ。
ベビーリーフサラダ
野菜スープ
ご飯（旦那のみ）
これにワインでもつけようかと。
最近オーブン購入したので、オーブン料理ばっか作ってるなぁ。
ポテト＆チキンのグラタン
小松菜と厚揚げの煮浸し
枝豆
フルーツヨーグルトサラダ
なんか、ファミリー居酒屋のメニューだ
小松菜と厚揚げの煮浸し
枝豆
フルーツヨーグルトサラダ
なんか、ファミリー居酒屋のメニューだ
鮭とほうれん草のシチュー
水菜とトマトのサラダ
野菜のオーブン焼き
（かぼちゃ、さつまいも、なす、玉ねぎ、にんじん、ピーマン）
バゲットを買うか、ごはんにするか悩み中。
水菜とトマトのサラダ
野菜のオーブン焼き
（かぼちゃ、さつまいも、なす、玉ねぎ、にんじん、ピーマン）
バゲットを買うか、ごはんにするか悩み中。
鶏肉と芋とブロッコリーのハーブソテー
ボンゴレビアンコ
ベビーリーフとトマトのサラダ
ミネストローネ
>>627
メインが決まらなくて困っていました。
＞チキンとじゃがいものロースト 真似させて頂きます。
ボンゴレビアンコ
ベビーリーフとトマトのサラダ
ミネストローネ
>>627
メインが決まらなくて困っていました。
＞チキンとじゃがいものロースト 真似させて頂きます。
631 ：可愛い奥様：2007/10/23(火) 14:28:01 ID:RsJzWWFb0
麻婆豆腐
餃子のワンタンスープ
水菜とジャコのサラダ
チンゲン菜炒め
白ご飯
今日は中華だ
餃子のワンタンスープ
水菜とジャコのサラダ
チンゲン菜炒め
白ご飯
今日は中華だ
ハスの甘酢炒め
鳥のから揚げ
（レタス＆レモン付）
にら玉の味噌汁
りんご
昨日残りのおでんにチーズハンペン追加する
鳥のから揚げ
（レタス＆レモン付）
にら玉の味噌汁
りんご
昨日残りのおでんにチーズハンペン追加する
鶏胸の南蛮煮
枝豆の寄せ揚げ（焼くだけのやつ）
豚汁
ごはん
枝豆の寄せ揚げ（焼くだけのやつ）
豚汁
ごはん
レンコンの肉詰め炒め
キンピラごぼう
さんまのつみれ汁
かぼちゃサラダ（ゆうべの残り）
トマト
キンピラごぼう
さんまのつみれ汁
かぼちゃサラダ（ゆうべの残り）
トマト
魚(私)
鶏の香草焼き(旦那)
おでん(私)
肉じゃが(旦那)
豚キムチ
じゃがバター
おみおつけ
旦那が魚＆おでん嫌いだからﾏﾝﾄﾞｸｾ。
鶏の香草焼き(旦那)
おでん(私)
肉じゃが(旦那)
豚キムチ
じゃがバター
おみおつけ
旦那が魚＆おでん嫌いだからﾏﾝﾄﾞｸｾ。
さばのみりん干し
小松菜とじゃこ炒め
温豆腐
ｷｬﾍﾞﾂサラダ
何かの味噌汁
小松菜とじゃこ炒め
温豆腐
ｷｬﾍﾞﾂサラダ
何かの味噌汁
鯖の塩焼き
ごぼうサラダ
揚げだし豆腐
大根のお味噌汁
ごぼうサラダ
揚げだし豆腐
大根のお味噌汁
今夜は夫が飲み会でいらないので
煮込みハンバーグ
たらこスパ（付け合せ）
水菜サラダ
子供の好きなメヌーだい!（私も好きなの）
煮込みハンバーグ
たらこスパ（付け合せ）
水菜サラダ
子供の好きなメヌーだい!（私も好きなの）
鶏股照り焼き、付け合わせにキャベツとシシトウ
里芋煮っ転がし
ツナと海藻とトマトのサラダ
薩摩芋と薄揚げの味噌汁
里芋煮っ転がし
ツナと海藻とトマトのサラダ
薩摩芋と薄揚げの味噌汁
640 ：可愛い奥様：2007/10/23(火) 18:18:42 ID:RsJzWWFb0
献立変更
ぶりの塩焼き
山芋の鶏そぼろあんかけ
ほうれん草のお浸し
じゃことしし唐炒め
味噌汁
ご飯
ぶりの塩焼き
山芋の鶏そぼろあんかけ
ほうれん草のお浸し
じゃことしし唐炒め
味噌汁
ご飯
アジの塩焼き
もやしの味噌汁
厚揚げと玉ねぎの炒め物
水菜のお浸し
蒸しきぬかつぎ
もやしの味噌汁
厚揚げと玉ねぎの炒め物
水菜のお浸し
蒸しきぬかつぎ
唐揚げ
レタスサラダ
玉子の味噌汁
給料日前だから、これだけ。
レタスサラダ
玉子の味噌汁
給料日前だから、これだけ。
市場で岩牡蠣４０個買った。
１０個は生で食べて、
残り３０個は牡蠣ふりゃーにしろと旦那が言うのでそうする。
わしは全部生で食べたいが。
あとついでにフライドポテトも揚げる。ビールも飲む！
１０個は生で食べて、
残り３０個は牡蠣ふりゃーにしろと旦那が言うのでそうする。
わしは全部生で食べたいが。
あとついでにフライドポテトも揚げる。ビールも飲む！
鳥の唐揚げ（冷凍をチンする）
きのこのホイル焼き
牛スジとキムチのスープ
ごはん
きのこのホイル焼き
牛スジとキムチのスープ
ごはん
・鍋（三日目）
↑ネギ、竹の子、蓮根、大根、厚揚げ豆腐、油揚げ、人参、椎茸、白滝、
ウインナー、つみれ、うどん
・かに玉丼（素を使う）
・納豆（旦那だけ）
↑ネギ、竹の子、蓮根、大根、厚揚げ豆腐、油揚げ、人参、椎茸、白滝、
ウインナー、つみれ、うどん
・かに玉丼（素を使う）
・納豆（旦那だけ）
646 ：可愛い奥様：2007/10/23(火) 19:12:18 ID:TsFMsJITO
カレー
リンゴ
こんだけ。
リンゴ
こんだけ。
子供が風邪なのでリクエストの
うどん
こんだけ。
うどん
こんだけ。
皿うどん
初めて揚げ麺に挑戦。どきどきするわー。
初めて揚げ麺に挑戦。どきどきするわー。
ポトフ （2日目）
春菊のナムル
鴨のスモーク
いくら
春菊のナムル
鴨のスモーク
いくら
親子丼
旦那、息子が風邪気味、旦那の方が辛そうだ。
うどん
葱、鶏肉、油揚げ、卵入り
あったかくして寝るんだ。
うどん
葱、鶏肉、油揚げ、卵入り
あったかくして寝るんだ。
ポークソテー＠千キャべ、サニーレタス
ほっけのみりん焼き
ほうれん草のおひたし
たらこ
ほっけのみりん焼き
ほうれん草のおひたし
たらこ
653 ：可愛い奥様：2007/10/23(火) 20:28:43 ID:4CfigbDD0
焼きうどん
味噌汁
昨日の残りのグラタン
手抜きです。みんなのメニュー見てると尊敬します。
味噌汁
昨日の残りのグラタン
手抜きです。みんなのメニュー見てると尊敬します。
鯖味噌煮
茹でキャベツとインゲンの和え物
温奴
なめこ味噌汁
茹でキャベツとインゲンの和え物
温奴
なめこ味噌汁
大根と鶏肉のさっぱり煮
アジの開き
きゅうりとトマトのサラダ
味噌汁（豆腐＆ねぎ）
アジの開き
きゅうりとトマトのサラダ
味噌汁（豆腐＆ねぎ）
クリームシチュー
レタスと水菜のサラダ
ひらたけの洋風炊き込みご飯
レタスと水菜のサラダ
ひらたけの洋風炊き込みご飯
カレイの唐揚げ
まぐろの刺身
ほうれん草のクリーム煮
焼きはんぺん
サラダ
キャベツとえのきの味噌汁
まぐろの刺身
ほうれん草のクリーム煮
焼きはんぺん
サラダ
キャベツとえのきの味噌汁
さんまの塩焼きと大根おろし
かにかま・もやし・水菜のナムル
卵焼き
納豆
さといもと長ねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ミニクロワッサン
ホットミルク
かにかま・もやし・水菜のナムル
卵焼き
納豆
さといもと長ねぎの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
ミニクロワッサン
ホットミルク
肉ジャガ
おでん（笑）
おでん（笑）
湯豆腐（しいたけ、タラ、ねぎ入り）
ほうれん草のおひたし
ひじきと豆のサラダ
根菜のきんぴら
ごはん
汁もの
ほうれん草のおひたし
ひじきと豆のサラダ
根菜のきんぴら
ごはん
汁もの
一番のりかと思ったら甘かった。
オムライス＋デミグラスソース
野菜スープ
ツナとレタスのサラダ
オムライス＋デミグラスソース
野菜スープ
ツナとレタスのサラダ
ハンバーグ
かぼちゃの煮物
ほうれん草のゴマ和え
レンコンのきんぴら
これで冷蔵庫カラッポだ。早く明日になれー！
かぼちゃの煮物
ほうれん草のゴマ和え
レンコンのきんぴら
これで冷蔵庫カラッポだ。早く明日になれー！
ラムシャブ
春菊買って来よう！
春菊買って来よう！
壊滅的にやる気がないので、
私の変わりにグリル鍋に働いてもらいます。
ちゃんこ鍋に決定。
鶏肉、ホタテ貝柱
えのき、しいたけ、エリンギ
ネギ、豆腐
･･･春菊入れたいけど、
家族が苦手なので水菜に変更。
私の変わりにグリル鍋に働いてもらいます。
ちゃんこ鍋に決定。
鶏肉、ホタテ貝柱
えのき、しいたけ、エリンギ
ネギ、豆腐
･･･春菊入れたいけど、
家族が苦手なので水菜に変更。
665 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 14:26:47 ID:sSMfK0Wn0
今日：
チーズハンバーグ（千切キャベツとトマト添え）
きんぴらゴボウ
湯豆腐
納豆
大根とあげのみそ汁
ごはん
ついでに明日：
豚肉の味噌ヨーグルトソテー
↑のあとでキャベツと人参炒め
ひじきの煮物
たこの造り
豆腐のみそ汁
ごはん
チーズハンバーグ（千切キャベツとトマト添え）
きんぴらゴボウ
湯豆腐
納豆
大根とあげのみそ汁
ごはん
ついでに明日：
豚肉の味噌ヨーグルトソテー
↑のあとでキャベツと人参炒め
ひじきの煮物
たこの造り
豆腐のみそ汁
ごはん
ピーマン豚肉のオイスター炒め
玉子スープ
鍋奥です。
そろそろ今年も連続鍋を始めようかと思っていましたが
今月から旦那が単身赴任になったため、今年はひとり鍋になりそうですww
玉子スープ
鍋奥です。
そろそろ今年も連続鍋を始めようかと思っていましたが
今月から旦那が単身赴任になったため、今年はひとり鍋になりそうですww
生姜焼き
ウィンナーころころ
キャベツ千切り
けんちん汁
とびっこ
白ごはん
ウィンナーころころ
キャベツ千切り
けんちん汁
とびっこ
白ごはん
昨日旦那が作った、よくわからない煮物（厚揚げ・里芋・鶏肉・椎茸）
太刀魚ムニエル
山芋の味付きもずく和え
ピーマンのおひたし
ごはん
太刀魚ムニエル
山芋の味付きもずく和え
ピーマンのおひたし
ごはん
肉団子スープ
なすとピーマンとキャベツと豚肉の炒め物
たらこ
なすとピーマンとキャベツと豚肉の炒め物
たらこ
ツナカレーピラフ
キャベツの煮込み（２日目はトマト味）
ほうれん草と揚げ長芋のサラダ
ミニタルトタタン
キャベツの煮込み（２日目はトマト味）
ほうれん草と揚げ長芋のサラダ
ミニタルトタタン
671 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 15:40:54 ID:P4UzDtdZ0
ひじきご飯
鶏つくねと野菜の中華スープ
鶏つくねと野菜の中華スープ
672 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 15:46:12 ID:VkQFAPrq0
おでん
もずく
もずく
鶏胸肉のソテー（柚子胡椒味）
厚揚げと椎茸の炒め物
いんげんのごま和え
ポテトサラダ
インスタント味噌汁（←お味噌きらしてるの忘れてたw）
厚揚げと椎茸の炒め物
いんげんのごま和え
ポテトサラダ
インスタント味噌汁（←お味噌きらしてるの忘れてたw）
カツ丼
めかぶ
シメジとジャガイモの味噌汁
夜中に食べる事になりそうなのに、カツ丼。旦那、すまん。
めかぶ
シメジとジャガイモの味噌汁
夜中に食べる事になりそうなのに、カツ丼。旦那、すまん。
ササミとほうれん草入りうどん
納豆
牛乳
果物（蜜柑と、梨か柿か林檎のどれか）
夫の帰宅が遅くなるので、あっさり晩ご飯。
ちと寂しいけど、ダイエットにもなるからいいや。
納豆
牛乳
果物（蜜柑と、梨か柿か林檎のどれか）
夫の帰宅が遅くなるので、あっさり晩ご飯。
ちと寂しいけど、ダイエットにもなるからいいや。
676 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 16:07:13 ID:kyi6ngC00
うわ、ちんたら書いてたら・・・674ﾀｿに感じの悪いレスになってしまた・・・・ｽﾏｿ
酢豚
ジャガイモとピーマンと挽肉の中華炒め
トマトサラダ
具沢山スープ
ごはん
歯（というか歯茎）が猛烈に痛い…助けて
ジャガイモとピーマンと挽肉の中華炒め
トマトサラダ
具沢山スープ
ごはん
歯（というか歯茎）が猛烈に痛い…助けて
678 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 16:39:53 ID:sWegDfdkO
･おでん(昨日の残り)
･鶏ｺﾞﾎﾞｳ炊き込みご飯(おでんの残り汁使用)
･胡瓜の浅漬
･キャベツの紫和え
･蛸と大根のサラダ
･じゃが芋と若布の味噌汁
･鶏ｺﾞﾎﾞｳ炊き込みご飯(おでんの残り汁使用)
･胡瓜の浅漬
･キャベツの紫和え
･蛸と大根のサラダ
･じゃが芋と若布の味噌汁
>>677
歯医者じゃなきゃ助けられない。さっさと池。
歯医者じゃなきゃ助けられない。さっさと池。
680 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 16:44:30 ID:qMxvNt/k0
今日は夫が泊まりの出張で私一人。
５キレで2160円の焼肉用の肉、買ってきた！
楽しみ、楽しみ。
５キレで2160円の焼肉用の肉、買ってきた！
楽しみ、楽しみ。
大量につくって冷凍しておいたギョーザ＆野菜たっぷり鍋。
ポン酢とラー油で食べると（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
ポン酢とラー油で食べると（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
冷凍物の余肉（鶏＆豚）混在偽装シチュー
サンマのオリーブオイル焼き トマト＆白オリーブのソースをかけて
ほうれん草のおひたし
ごはん
サンマのオリーブオイル焼き トマト＆白オリーブのソースをかけて
ほうれん草のおひたし
ごはん
カレーうどん
きのこの炊き込みご飯
きのこの炊き込みご飯
ポトフ
納豆
ご飯
納豆
ご飯
茄子ズッキーニ茸など入れたポークカレー
ミネストローネ（昨日の残り）
あり物野菜でサラダ（ブロッコリー、トマトなど）
ミネストローネ（昨日の残り）
あり物野菜でサラダ（ブロッコリー、トマトなど）
キャベツメンチカツ、レタス、トマト
大根とワカメの中華風サラダ
キノコたっぷりスープ
十六雑穀米
大根とワカメの中華風サラダ
キノコたっぷりスープ
十六雑穀米
餃子（付け合せに茹でもやし）
大根と人参の炒め煮
大根サラダ
白菜漬け
海草の味噌汁
大根と人参の炒め煮
大根サラダ
白菜漬け
海草の味噌汁
カレイの甘酢あんかけ
ポテトサラダ
炊き込みご飯
大根葉とあげの味噌汁
ポテトサラダ
炊き込みご飯
大根葉とあげの味噌汁
キッチン大掃除したので手抜。
野菜を切って炒めるだけの酢豚
インスタント玉子スープ
ご飯＆漬物
野菜を切って炒めるだけの酢豚
インスタント玉子スープ
ご飯＆漬物
カキフライ
豚ロースのいんげん巻きフライ
付け合わせキャベツ、キュウリ
けんちん汁
豚ロースのいんげん巻きフライ
付け合わせキャベツ、キュウリ
けんちん汁
さばのみそ煮
昆布と油揚げの煮物
きんぴらごぼう
焼きなす
雑穀ご飯
昆布と油揚げの煮物
きんぴらごぼう
焼きなす
雑穀ご飯
692 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 18:13:49 ID:YPZDXihg0
焼売
青梗菜の蟹あんかけ
水菜・大根・胡瓜のサラダ
じゃがいもの煮物
焼きうどん
若布・胡瓜の酢の物（繰越）
ひじきの煮物（繰越）
青梗菜の蟹あんかけ
水菜・大根・胡瓜のサラダ
じゃがいもの煮物
焼きうどん
若布・胡瓜の酢の物（繰越）
ひじきの煮物（繰越）
根菜とサラミの炊き込みご飯
豚しゃぶサラダ
漬物
大根と油揚げのおみそしる
蜜柑
豚しゃぶサラダ
漬物
大根と油揚げのおみそしる
蜜柑
694 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 18:25:40 ID:WVrMOuvB0
さんまの塩焼き
大根とひき肉のピリ辛煮
ピーマンとじゃこのきんぴら
宇都宮餃子を水ぎょうざに・・・
舞茸としめじと長ネギの味噌汁
あんず酒のペリエ割り
大根とひき肉のピリ辛煮
ピーマンとじゃこのきんぴら
宇都宮餃子を水ぎょうざに・・・
舞茸としめじと長ネギの味噌汁
あんず酒のペリエ割り
イトヨリのハーブ焼き
菊とほうれん草のお浸し
豆腐のきのこあんかけ
あっさりモツ煮
いか塩辛
菊とほうれん草のお浸し
豆腐のきのこあんかけ
あっさりモツ煮
いか塩辛
696 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 18:40:54 ID:OU/mY+QDO
焼きうどん
キンピラゴボウ（昨晩残り物）
イカ煮物（昨晩残り物）
卵焼き（今朝残り物）
味噌汁
残り物オンパレードだ。
キンピラゴボウ（昨晩残り物）
イカ煮物（昨晩残り物）
卵焼き（今朝残り物）
味噌汁
残り物オンパレードだ。
鯵の一夜★（←何故かこう変換された）
肉じゃが
切り干し大根の煮物（昨晩残り物）
烏賊納豆
揚げとキャベツの味噌汁
肉じゃが
切り干し大根の煮物（昨晩残り物）
烏賊納豆
揚げとキャベツの味噌汁
炊き込み御飯（ヒジキ、人参、薄揚げ、竹輪、椎茸、干瓢、生姜）
スープ（青梗菜、人参、玉ねぎ、大蒜、生姜、唐辛子、パクチー、卵、餃子）
グラタン（アスパラ、コーン、マッシュルーム、ツナ、マカロニ）
大根糠漬け
トマト
蜜柑
冷蔵庫の半端モノ使い切った。明日は買い物に逝かなきゃ…
スープ（青梗菜、人参、玉ねぎ、大蒜、生姜、唐辛子、パクチー、卵、餃子）
グラタン（アスパラ、コーン、マッシュルーム、ツナ、マカロニ）
大根糠漬け
トマト
蜜柑
冷蔵庫の半端モノ使い切った。明日は買い物に逝かなきゃ…
699 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 19:08:12 ID:jVJzjAma0
今日は一人なので、ガラムマサラでカレー♪
と、残って冷凍しておいたロールキャベツ。
母が作った酢レンコンは食べようか迷い中・・・。
と、残って冷凍しておいたロールキャベツ。
母が作った酢レンコンは食べようか迷い中・・・。
あつあげ・豚・もやし・ピーマンのテンメンジャンいため
キャベツのお味噌汁
ふかしサツマイモ
キャベツのお味噌汁
ふかしサツマイモ
さんまの開き
茶碗蒸し
ポテトオムレツ
スパゲティサラダ
キャベツの味噌汁
プリン
茶碗蒸し
ポテトオムレツ
スパゲティサラダ
キャベツの味噌汁
プリン
ししゃも
だんなの友達が釣った謎の魚のお刺身
牛スジと大根牛蒡蒟蒻の煮物
ほうれん草のバターいため
だんなの友達が釣った謎の魚のお刺身
牛スジと大根牛蒡蒟蒻の煮物
ほうれん草のバターいため
703 ：可愛い奥様：2007/10/24(水) 19:15:37 ID:XzTnIztgO
豚ヒレソテー、粉ふき芋添え
かに玉
青菜ともやし煮浸し
大根とあげのお味噌汁
冷奴
しば漬け
かに玉
青菜ともやし煮浸し
大根とあげのお味噌汁
冷奴
しば漬け
豚キムチ
湯豆腐
芋の子汁
雑穀入りごはん
湯豆腐
芋の子汁
雑穀入りごはん
ぶりの和風カルパッチョ
かぼちゃの煮物
ほうれん草のお浸し
さつまあげ
いくら丼
なめこ汁
ビールガンガン
ハンバーグの支度してたけど、これで十分だった。
デザートはザッハトルテ
はぁ～デブまっしぐらだ。
かぼちゃの煮物
ほうれん草のお浸し
さつまあげ
いくら丼
なめこ汁
ビールガンガン
ハンバーグの支度してたけど、これで十分だった。
デザートはザッハトルテ
はぁ～デブまっしぐらだ。
しゃぶしゃぶ：豚・鶏胸肉・エノキ・ニラ・玉葱
タレ：ゴマだれ・ポン酢
トッピング：にんにくスライス・生姜みじん切り
生レタス
鰹たたき
夫：発泡酒
私：ウーロン茶
タレ：ゴマだれ・ポン酢
トッピング：にんにくスライス・生姜みじん切り
生レタス
鰹たたき
夫：発泡酒
私：ウーロン茶
今日は夫夜勤のため、簡単に済ませた
イクラ醤油漬
焼き海苔
チンゲンサイおひたし
梅干し
新米の炊きたてごはん
今年漬けた梅干しが上手く漬かっているか試しに１個食べてみたけど、まだ熟成が足りないな～
イクラ醤油漬
焼き海苔
チンゲンサイおひたし
梅干し
新米の炊きたてごはん
今年漬けた梅干しが上手く漬かっているか試しに１個食べてみたけど、まだ熟成が足りないな～
鳥モモ肉とピーマンのトマト煮込み
シーチキンサラダ
豚しゃぶのポン酢かけ
おつまみメンマ
白メシ
さすがに寒くなってきたね。
シーチキンサラダ
豚しゃぶのポン酢かけ
おつまみメンマ
白メシ
さすがに寒くなってきたね。
ポークピカタ
きゅうりと菊花の酢の物
ほうれん草のおかかあえ
野菜たっぷり味噌汁（豆腐大根ジャガイモキャベツごぼう長ネギ）
きゅうりのカラシ漬け
きゅうりと菊花の酢の物
ほうれん草のおかかあえ
野菜たっぷり味噌汁（豆腐大根ジャガイモキャベツごぼう長ネギ）
きゅうりのカラシ漬け
かに爪
大根とこんにゃくの味噌おでん風
黒米入りごはん
柿
大根とこんにゃくの味噌おでん風
黒米入りごはん
柿
とり天（九州物産展で購入）
大根・水菜・プチトマトのサラダを柚子胡椒ドレッシングで
きゅうりの古漬けのおかかあえ
わかめの味噌汁
しめじとささみの炊き込みごはん
おはぎ
大根・水菜・プチトマトのサラダを柚子胡椒ドレッシングで
きゅうりの古漬けのおかかあえ
わかめの味噌汁
しめじとささみの炊き込みごはん
おはぎ
鶏のピリ辛野菜炒め
冷奴
ご飯
冷奴
ご飯
豚の角煮 半熟煮卵もそえる
きのこのお吸い物（昨日の湯豆腐のだしを再利用）
レタスのサラダ
酢れんこん
ほうれん草のしらあえ
白ごはん
しらあえってあんまり作ったことないなあ。
調べなきゃ。
それと今日は冷蔵庫の掃除するかな…
きのこのお吸い物（昨日の湯豆腐のだしを再利用）
レタスのサラダ
酢れんこん
ほうれん草のしらあえ
白ごはん
しらあえってあんまり作ったことないなあ。
調べなきゃ。
それと今日は冷蔵庫の掃除するかな…
昨日
鯖の味噌煮
小松菜と加賀揚げの煮びたし
冬瓜のカレー風味スープ
今日
鮭のねぎ味噌焼き
春菊の白和え
れんこんきんぴら
冬瓜のカレー風味スープ（残り）
カレースープが禿しく浮いているがｷﾆｼﾅｲ！
鯖の味噌煮
小松菜と加賀揚げの煮びたし
冬瓜のカレー風味スープ
今日
鮭のねぎ味噌焼き
春菊の白和え
れんこんきんぴら
冬瓜のカレー風味スープ（残り）
カレースープが禿しく浮いているがｷﾆｼﾅｲ！
海鮮丼（ご飯の上にお刺身と紫蘇いっぱい）
ゴーヤチャンプル
南京煮
キャベツの即席漬け
味噌汁
給料日なので夫の好きなものにした。
ゴーヤチャンプル
南京煮
キャベツの即席漬け
味噌汁
給料日なので夫の好きなものにした。
さば（塩焼きor味噌煮）
きゅうりのごま和え
温やっこ
かぼちゃの煮付け
わかめと大根のみそ汁
生さばを買ったので、塩焼きか味噌煮にするか迷い中。
みそ汁つくるから塩焼きかな～やっぱ。
きゅうりのごま和え
温やっこ
かぼちゃの煮付け
わかめと大根のみそ汁
生さばを買ったので、塩焼きか味噌煮にするか迷い中。
みそ汁つくるから塩焼きかな～やっぱ。
キムチ鍋
クリームチュー
なすの煮びたし
カジキの照り焼き
キュウリの漬物
ラフランス
里芋の煮物（残り）
なすの煮びたし
カジキの照り焼き
キュウリの漬物
ラフランス
里芋の煮物（残り）
スパゲッティミートソース
シーザーズサラダ
野菜スープ
食後にりんご。
本当は和食を作りたいが、
月末まで米をもたせる為。
あと6日
シーザーズサラダ
野菜スープ
食後にりんご。
本当は和食を作りたいが、
月末まで米をもたせる為。
あと6日
今日はお給料日。
何かもう一品つけてあげたいけど思い浮かばないわｗ
ビーフシチュー
温野菜
手作りバターロール
何かもう一品つけてあげたいけど思い浮かばないわｗ
ビーフシチュー
温野菜
手作りバターロール
鯵の開き
厚揚げ田楽
茶碗蒸し
里芋,いかの煮物
もやし,桜エビのさっと煮
エリンギ,人参のみそ汁
厚揚げ田楽
茶碗蒸し
里芋,いかの煮物
もやし,桜エビのさっと煮
エリンギ,人参のみそ汁
肉じゃが
ほっけの干物
炙り厚揚げ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
ほっけの干物
炙り厚揚げ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
豚汁
たまご丼
ひじきと枝豆のサラダ
…希望者のみ柿（いただいたが私キライなんで）
うちなんか月末まで５千円しかない。もう冷蔵庫空っぽなんだが。明日から隔日で麺だな。
たまご丼
ひじきと枝豆のサラダ
…希望者のみ柿（いただいたが私キライなんで）
うちなんか月末まで５千円しかない。もう冷蔵庫空っぽなんだが。明日から隔日で麺だな。
秋刀魚
湯豆腐
秋なんだか冬なんだか
湯豆腐
秋なんだか冬なんだか
レンコン入り肉団子の甘酢あん
もずく酢
かに入り中華スープ
何かサラダ…
思い浮かばない…
もずく酢
かに入り中華スープ
何かサラダ…
思い浮かばない…
さんま
グラタン
唐揚げ
おくらの和え物
…どう思います？
グラタン
唐揚げ
おくらの和え物
…どう思います？
鮭と茸と男爵のホイル焼き
水菜と薄揚げの煮浸し
豆腐と若芽のお吸い物
あと一品…思いつかない
水菜と薄揚げの煮浸し
豆腐と若芽のお吸い物
あと一品…思いつかない
豚バラ大根煮
白菜と人参のスープ
葱の玉子炒め
納豆
リンゴ
白菜と人参のスープ
葱の玉子炒め
納豆
リンゴ
まぐろの刺身
もやしとコーンとほうれん草のサラダ
ほうれん草とじゃがいものチーズ焼き
温豆腐
油揚げとじゃがいもと大根の味噌汁
もやしとコーンとほうれん草のサラダ
ほうれん草とじゃがいものチーズ焼き
温豆腐
油揚げとじゃがいもと大根の味噌汁
風邪を引いてしまったので小僧寿しを買って来てもらう。
ポテサラ、キンピラはやっとこさ作ったけどお吸い物は出来なかったよ。
ポテサラ、キンピラはやっとこさ作ったけどお吸い物は出来なかったよ。
目鯛西京焼
大根とツナの酢ラダ
山芋の漬物
白菜と豆腐の味噌汁
納豆
大根とツナの酢ラダ
山芋の漬物
白菜と豆腐の味噌汁
納豆
運動がてらに自転車で遠出してきたが疲労困憊('A`)
焼き魚（ホッケの開き）と大根おろし
鳥と里芋の煮物
きゅうりの浅漬け
若布と揚げの味噌汁
まだ手をつけてない…
焼き魚（ホッケの開き）と大根おろし
鳥と里芋の煮物
きゅうりの浅漬け
若布と揚げの味噌汁
まだ手をつけてない…
すき焼き
アスパラサラダ
白メシ
給料日は牛と決まってます。
アスパラサラダ
白メシ
給料日は牛と決まってます。
秋鮭のホイル焼き
ほうれん草の胡麻和え
ヒジキの煮物
キンピラ（二日目）
エノキの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
ヒジキの煮物
キンピラ（二日目）
エノキの味噌汁
カレイのから揚げ
ポテトグラタン
きゅうりサラダ
モヤシの酢の物豆腐の味噌汁
キノコの炊き込みご飯
みかん
ポテトグラタン
きゅうりサラダ
モヤシの酢の物豆腐の味噌汁
キノコの炊き込みご飯
みかん
736 ：可愛い奥様：2007/10/25(木) 19:43:31 ID:LXGnurXJ0
焼きそば
味噌汁
みんな すごい。
味噌汁
みんな すごい。
鶏の甘酢唐揚げ
かぼちゃの甘露煮
丸干し
茄子ときゅうりの浅漬け
プラフィーユショコラキャラメル味
かぼちゃの甘露煮
丸干し
茄子ときゅうりの浅漬け
プラフィーユショコラキャラメル味
トマトときのことマッシュルームのパスタ
カリカリ薄あげと三つ葉のサラダ
トマトとキュウリのサラダ
大根サラダ
卵スープ
パン
冷蔵庫一掃デーの大詰め
カリカリ薄あげと三つ葉のサラダ
トマトとキュウリのサラダ
大根サラダ
卵スープ
パン
冷蔵庫一掃デーの大詰め
豚キムチ
秋刀魚のお刺身
生ハムのサラダ
キャベツと油揚げのお味噌汁
ビールは冬物語
なんか無茶苦茶な献立だわ～
秋刀魚のお刺身
生ハムのサラダ
キャベツと油揚げのお味噌汁
ビールは冬物語
なんか無茶苦茶な献立だわ～
ミートソーススパゲッティ茄子入り
ワカメと卵のお吸い物
焼きしいたけ
マツタケは手が届かないのでしいたけ。
でも箱で買うキレイで高いやつ。おいしかった。
ワカメと卵のお吸い物
焼きしいたけ
マツタケは手が届かないのでしいたけ。
でも箱で買うキレイで高いやつ。おいしかった。
揚げナスとひき肉の煮もの
こふきいも
インゲンごまあえ
鶏レバーと卵の味噌煮
こふきいも
インゲンごまあえ
鶏レバーと卵の味噌煮
豚ロースのねぎ塩だれ
さといもの柚子味噌あえ
ゆでブロッコリー
かぶのぬか漬け
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
メロン
さといもの柚子味噌あえ
ゆでブロッコリー
かぶのぬか漬け
豚汁
発芽十六雑穀ごはん
メロン
塩タラとカキが入った野菜鍋
ポテトサラダ
ごはん
ポテトサラダ
ごはん
お、今日一番？
牛丼(温玉乗せ)
焼きビーフン
じゃがバター
味噌汁
牛丼(温玉乗せ)
焼きビーフン
じゃがバター
味噌汁
雨が降ってて買い物行きたくないので冷蔵庫にあるもので・・・
ベーコンとキャベツのコンソメ煮
葱入り出し巻き卵
納豆
梨
うわーん 冷蔵庫なんにも入ってﾅｶｯﾀよー
ベーコンとキャベツのコンソメ煮
葱入り出し巻き卵
納豆
梨
うわーん 冷蔵庫なんにも入ってﾅｶｯﾀよー
シチューは決めた。
後どうしよう。
後どうしよう。
風邪で発熱、昨日は家事全部できず。
薄切り肉のビーフシチュー
コールスローサラダ
ごはん
リンゴのコンポート（おととい作成）
献立は決めたものの、作れるかどうか・・・
薄切り肉のビーフシチュー
コールスローサラダ
ごはん
リンゴのコンポート（おととい作成）
献立は決めたものの、作れるかどうか・・・
750 ：可愛い奥様：2007/10/26(金) 15:35:45 ID:/n7vUdxWO
ほうれん草ベーコンソテー
大根と豚バラの味噌煮込み
千切りキャベツ
味噌汁
大根と豚バラの味噌煮込み
千切りキャベツ
味噌汁
751 ：可愛い奥様：2007/10/26(金) 15:39:45 ID:eLBA8ydgO
ブリ照り
長芋の煮物
カボチャスープ
ほうれん草のベーコンソテー
750さんと一品かぶったわ。
オムライス
ジャガ芋ポタージュ
豆腐サラダ
ジャガ芋ポタージュ
豆腐サラダ
ささみ甘酢
厚揚げと小松菜の煮物
トマトサラダ
厚揚げと小松菜の煮物
トマトサラダ
754 ：可愛い奥様：2007/10/26(金) 16:04:17 ID:RWoYDD10O
ほうれん草とチキンのクリーム煮
コーンと玉子のスープ
デザートに洋ナシ
コーンと玉子のスープ
デザートに洋ナシ
さつまいもカレー
らっきょう
キャベツとトマトとキュウリのサラダ
らっきょう
キャベツとトマトとキュウリのサラダ
ピザハット
イナダの刺身
モツ煮込み
大根サラダ
ジャガイモの煮っころがし
ホットウィスキー
モツ煮込み
大根サラダ
ジャガイモの煮っころがし
ホットウィスキー
キムチ鍋
〆にうどん
〆にうどん
760 ：可愛い奥様：2007/10/26(金) 17:31:59 ID:U+hSaGWaO
秋刀魚塩焼き大根おろし＆カボス添え
炊き込みご飯＠丸美屋釜飯の素
小松菜の煮浸し
炊き込みご飯＠丸美屋釜飯の素
小松菜の煮浸し
てんぷら
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝｶﾚｰ
温豆腐
キャベツと蕪とｷｭｳﾘの浅漬け
何か汁物
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝｶﾚｰ
温豆腐
キャベツと蕪とｷｭｳﾘの浅漬け
何か汁物
鶏とさつまいもの甘辛煮
ベビーリーフのサラダ
野沢菜の漬物
納豆汁
ベビーリーフのサラダ
野沢菜の漬物
納豆汁
精進揚げ
柿なます
豆腐の味噌汁
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
柿なます
豆腐の味噌汁
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
八宝菜
肉団子の甘酢
残り物のポテトサラダ
ごはんが進みそうなメニューだけど、胃の調子が悪いのが悔しい。
デザートにザッハトルテもあるのに。
肉団子の甘酢
残り物のポテトサラダ
ごはんが進みそうなメニューだけど、胃の調子が悪いのが悔しい。
デザートにザッハトルテもあるのに。
牛肉とブロッコリー
きのこのオイスター炒め
トマトとゆで卵レタスのサラダ
とうふとわかめの酢の物
個人的に今日は鯵の一夜干が食べたかったけど、
子供の学校給食が、今日は南蛮漬けだったので却下。
あ～納豆食べたい。
きのこのオイスター炒め
トマトとゆで卵レタスのサラダ
とうふとわかめの酢の物
個人的に今日は鯵の一夜干が食べたかったけど、
子供の学校給食が、今日は南蛮漬けだったので却下。
あ～納豆食べたい。
↑>>767
違う違う、とうふとわかめの味噌汁です。間違えた。
違う違う、とうふとわかめの味噌汁です。間違えた。
ハンバーグ（人参グラッセ・舞茸バターソテー・せんキャべ）
菊のおひたし
鶏スープ（人参・芹）
ごはん
ハンバーグがふわっふわにできた。豆腐も入れたせいかな？
菊のおひたし
鶏スープ（人参・芹）
ごはん
ハンバーグがふわっふわにできた。豆腐も入れたせいかな？
鰤と水菜の炒め煮
もやし炒め
もずく酢
大根と椎茸の味噌汁
オニオンスライス
ご飯
炒め×２になっちゃった‥。
もやしナムルにすれば良かったな。
もやし炒め
もずく酢
大根と椎茸の味噌汁
オニオンスライス
ご飯
炒め×２になっちゃった‥。
もやしナムルにすれば良かったな。
チキンクリームシチュー
ツナサラダ（キャベツ･ブロッコリー･レタス･プチトマト）
パン（チーズフランスとバターロール）
きゅうりのぬか漬け
メロン
ツナサラダ（キャベツ･ブロッコリー･レタス･プチトマト）
パン（チーズフランスとバターロール）
きゅうりのぬか漬け
メロン
シーフードサラダ キャリストン？風のドレッシングで
里芋とニンジンとこんにゃくの煮物
ほっけ
なめこの味噌汁
ごはん
里芋とニンジンとこんにゃくの煮物
ほっけ
なめこの味噌汁
ごはん
かつをの刺身
もつ鍋
もちろん鍋の〆はラーメンで
そして発泡酒
もつ鍋
もちろん鍋の〆はラーメンで
そして発泡酒
葉つき大根を買ったので、
大根の葉のゴママヨ炒め
（ほんとはココにジャコ入れたかったけど、切らしてる）
鯵の一夜干
大根と豚バラの煮物
もやしの梅あえ
大根の葉のゴママヨ炒め
（ほんとはココにジャコ入れたかったけど、切らしてる）
鯵の一夜干
大根と豚バラの煮物
もやしの梅あえ
たことキャベツのペペロンチーノ
かぶとサーモンのマリネ
レタスのサラダ
チーズ
珍味（スモークレバー・タンハム）
ビール
かぶとサーモンのマリネ
レタスのサラダ
チーズ
珍味（スモークレバー・タンハム）
ビール
鶏とさつま揚げと野菜の照り煮
ますの塩焼き
ｷｬﾍﾞﾂとｷｭｳﾘの浅漬け
人参と玉ねぎのきなｺﾞﾏサラダ
玉ねぎの味噌汁
雨で買い物行きそびれたのであるものﾒﾇｰ
ますの塩焼き
ｷｬﾍﾞﾂとｷｭｳﾘの浅漬け
人参と玉ねぎのきなｺﾞﾏサラダ
玉ねぎの味噌汁
雨で買い物行きそびれたのであるものﾒﾇｰ
とりそぼろと煎りタマゴとたらこの三色ご飯
89円で買って冷凍していたサンマ
とうふとわかめの味噌汁
この風雨じゃ買い物にいけない
89円で買って冷凍していたサンマ
とうふとわかめの味噌汁
この風雨じゃ買い物にいけない
五目あんかけやきそば
シーフードミックスでエビチリもどきｗ
こんな夜はコロッケ食べたいけど食材がないよー
こんな夜はコロッケ食べたいけど食材がないよー
780 ：可愛い奥様：2007/10/27(土) 19:04:34 ID:sD2fvFoXO
白菜キノコ豚煮込み
ジャガベーコン炒め
サラダ
キャベツと薄揚げの味噌汁
ジャガベーコン炒め
サラダ
キャベツと薄揚げの味噌汁
781 ：可愛い奥様：2007/10/27(土) 19:05:35 ID:uaP/eDSi0
ハッシュドビーフ
キャベツとベーコンのトマトスープ
キャベツとベーコンのトマトスープ
きりたんぽ
菊のおひたし
明日の昼も夜もきりたんぽ
菊のおひたし
明日の昼も夜もきりたんぽ
鶏南蛮と野菜スープ
もずく
もずく
カレイのムニエル
白身魚のカルパッチョ
水菜サラダ
バケット／チーズ
白ワイン
ダンナが買ってくるチーズとワイン待ち
月に一度の給料日週土曜のささやかな楽しみ
白身魚のカルパッチョ
水菜サラダ
バケット／チーズ
白ワイン
ダンナが買ってくるチーズとワイン待ち
月に一度の給料日週土曜のささやかな楽しみ
785 ：可愛い奥様：2007/10/27(土) 20:03:03 ID:76kAxBGBO
ちらし寿司、おすまし、小松菜のお浸し
786 ：可愛い奥様：2007/10/27(土) 20:06:12 ID:lZ/rzQlr0
キムチ鍋
最後に雑炊
最後に雑炊
炊き込みごはんのおにぎり
チーズ入り蒲鉾
イカ入りわさび漬け
明太子
豚汁
日本酒
銀座カクテルメロン
チーズ入り蒲鉾
イカ入りわさび漬け
明太子
豚汁
日本酒
銀座カクテルメロン
789 ：可愛い奥様：2007/10/27(土) 20:31:51 ID:qgu5vu1iO
（ｵｯﾄのリクで）麻婆丼
春雨の中華風サラダ
野菜と卵のスープ
春雨の中華風サラダ
野菜と卵のスープ
手作りコロッケ 千切りキャベツ
にんじんと大根の温野菜ブイヨン煮
海草色々の味噌汁
しいたけご飯
にんじんと大根の温野菜ブイヨン煮
海草色々の味噌汁
しいたけご飯
エリンギと青菜の炒め物
サトイモ煮もの鶏ひきにくあんかけ
栗ご飯
ふのお吸い物
サトイモ煮もの鶏ひきにくあんかけ
栗ご飯
ふのお吸い物
納豆チャーハン()
もずく酢
チキンナゲット
独り堕落ご飯です‥。
もずく酢
チキンナゲット
独り堕落ご飯です‥。
子のリクエストで…
たこ焼き！
楽しんで食事ができました。
たこ焼き！
楽しんで食事ができました。
おでんまつり～。
今年もそろそろおでんスレたつかな～。
今年もそろそろおでんスレたつかな～。
しゃぶしゃぶ
きのこのナムル
べったら
きのこのナムル
べったら
お造り（まぐろ・ひらめ・貝柱）
大根おろしと花かつお
大根とうす揚げの煮物
日の菜漬け
柿
花かつお大量にもらってしまった。ツナパスタに一掴み入れたりしてる。
大根おろしと花かつお
大根とうす揚げの煮物
日の菜漬け
柿
花かつお大量にもらってしまった。ツナパスタに一掴み入れたりしてる。
昨日
ミンチカツ、カボチャコロッケ、千キャベ
肉豆腐
葱と若芽のヌタ
ジャガイモと揚げの味噌汁
今日
葱トロ丼
鯖と鮪の刺身
肉豆腐（残り）
味噌汁（残り）
青梗菜おひたし
蕪糠漬け
柿と蜜柑
ミンチカツ、カボチャコロッケ、千キャベ
肉豆腐
葱と若芽のヌタ
ジャガイモと揚げの味噌汁
今日
葱トロ丼
鯖と鮪の刺身
肉豆腐（残り）
味噌汁（残り）
青梗菜おひたし
蕪糠漬け
柿と蜜柑
絹揚げと椎茸グリルで焼いたの
鶏とブロッコリーの照り煮
大根葉と油揚げ炒め煮
山かけ
たんめん風ｽｰﾌﾟ
まとまりのないﾒﾆｭｰだ…
鶏とブロッコリーの照り煮
大根葉と油揚げ炒め煮
山かけ
たんめん風ｽｰﾌﾟ
まとまりのないﾒﾆｭｰだ…
炊き込みご飯
小松菜と厚揚げ味噌汁
ポテトサラダ
鶏の照り焼き生姜風味
小松菜と厚揚げ味噌汁
ポテトサラダ
鶏の照り焼き生姜風味
昨日
しゃぶしゃぶ
ビール
今日
ピリ辛サンマ丼
しゃぶしゃぶ
ビール
今日
ピリ辛サンマ丼
野菜たっぷりタンメン
りんご
りんご
三色鶏そぼろ丼
根菜と焼き豆腐のみそ汁
韮と人参と人参葉の卵とじ
カボチャのグリル
根菜と焼き豆腐のみそ汁
韮と人参と人参葉の卵とじ
カボチャのグリル
ハンバーグ（コーンバター、フライドポテト）
からあげ
ハムサラダ
ミネストローネ
子供からのリクエストでした。
からあげ
ハムサラダ
ミネストローネ
子供からのリクエストでした。
豆乳なべ しめにラーメン
ぶどう
シロクマアイス
ぶどう
シロクマアイス
いくら丼(頂き物)
里芋の煮物
わかめ,タコ,桜エビの酢の物
もやし,韮,竹輪のお浸し
蛤の吸い物
いくらが嫌いな旦那は親子丼
かぶのシチュー（かぶ・ジャガイモ・人参・玉葱）
レタスのクレイマー×２サラダ
ゴルゴンゾーラチーズパン
ソーセージパン
レタスのクレイマー×２サラダ
ゴルゴンゾーラチーズパン
ソーセージパン
塩鱈の包み焼き（キノコ・ネギ・ほうれん草・ゴボウも包む）
レタスのクレイマー・クレイマーサラダ
長芋のバター醤油焼き
ごはん
味噌汁（カブ・カブの葉・厚揚げ）
柿orリンゴ
>>806
サラダをｸﾞｸﾞったら美味しそうだったんで、いただきます。
レタスのクレイマー・クレイマーサラダ
長芋のバター醤油焼き
ごはん
味噌汁（カブ・カブの葉・厚揚げ）
柿orリンゴ
>>806
サラダをｸﾞｸﾞったら美味しそうだったんで、いただきます。
肉豆腐
ポテトサラダ
小松菜お浸し
温泉玉子
納豆
茄子の味噌汁
白飯
地味だなあ…
ポテトサラダ
小松菜お浸し
温泉玉子
納豆
茄子の味噌汁
白飯
地味だなあ…
昨日
鰹のたたき（わかめ、にんじん、葱、紫蘇ﾀﾌﾟｰﾘ）
万願寺唐辛子の焼きびたし
黒豆の枝豆
ほうれん草と厚揚げのお味噌汁
明太子（稚加榮のをいただいた。ｳﾏｰ！）
ごはん
りんご
今日
豚肉しょうが焼き（玉ねぎ、ピーマン、にんじんで嵩上げｗ）と千切りキャベツ
菊菜のおひたし
ポテトサラダ
小松菜と厚揚げのお味噌汁
明太子
ごはん
柿
鰹のたたき（わかめ、にんじん、葱、紫蘇ﾀﾌﾟｰﾘ）
万願寺唐辛子の焼きびたし
黒豆の枝豆
ほうれん草と厚揚げのお味噌汁
明太子（稚加榮のをいただいた。ｳﾏｰ！）
ごはん
りんご
今日
豚肉しょうが焼き（玉ねぎ、ピーマン、にんじんで嵩上げｗ）と千切りキャベツ
菊菜のおひたし
ポテトサラダ
小松菜と厚揚げのお味噌汁
明太子
ごはん
柿
カレー
コールスロー
コールスロー
811 ：可愛い奥様：2007/10/29(月) 14:00:08 ID:m+JjVzZu0
野菜と肉たっぷり焼きそば
冷奴
じゃが芋とワカメと玉葱の味噌汁
やる気ﾅｽ
冷奴
じゃが芋とワカメと玉葱の味噌汁
やる気ﾅｽ
小松菜、ニンジンのピリ辛肉味噌炒め
カマス塩焼き
サツマイモのゴマバター
お味噌汁
雑穀入りごはん
カマス塩焼き
サツマイモのゴマバター
お味噌汁
雑穀入りごはん
おでん
昨日の豆乳鍋ののこりをスープに。
いかにんじん
レンコンのカレー味キンピラ
かぼちゃの煮物
坊ちゃんかぼちゃプリン＠北海道物産展で購入
明日のお弁当用にお総菜作らねば。
昨日の豆乳鍋ののこりをスープに。
いかにんじん
レンコンのカレー味キンピラ
かぼちゃの煮物
坊ちゃんかぼちゃプリン＠北海道物産展で購入
明日のお弁当用にお総菜作らねば。
うちも昨夜は豆乳なべ。森永の豆乳を使ったら
バニラの香りがした。次からは紀文に変えるべ。
今夜は海老チリ。
バニラの香りがした。次からは紀文に変えるべ。
今夜は海老チリ。
外食が続いて胃腸が疲れたので禁酒＆あっさり和食。
土鍋ご飯
ホウレン草の味噌汁
焼き魚（タラ粕漬け）
冷奴（夫のみ）
トロロ芋
白菜の浅漬け
豆腐を買ってこなければ…
土鍋ご飯
ホウレン草の味噌汁
焼き魚（タラ粕漬け）
冷奴（夫のみ）
トロロ芋
白菜の浅漬け
豆腐を買ってこなければ…
朴歯味噌でナス、玉ねぎ、カボチャなどを焼く
飛騨牛こま切れで肉じゃが
ごへい餅
ゆで栗
赤かぶ漬けもの
おととい昨日と飛騨高山に旅行してきたので、買ってきた土産で高山風夕飯
飛騨牛こま切れで肉じゃが
ごへい餅
ゆで栗
赤かぶ漬けもの
おととい昨日と飛騨高山に旅行してきたので、買ってきた土産で高山風夕飯
塩やきそば（豚こま・白ねぎ・ピーマン・キャベツ）
タコの唐揚・ちくわ天ぷら
菜めし
タコの唐揚・ちくわ天ぷら
菜めし
鰤大根
コーンサラダ
青梗菜の味噌汁
かまぼこのてんぷら
スイートポテト
今日は幼稚園の芋ほり
コーンサラダ
青梗菜の味噌汁
かまぼこのてんぷら
スイートポテト
今日は幼稚園の芋ほり
麻婆茄子
ゆでブロッコリー
カブの甘酢漬け
肉じゃが（昨日の残り）
朝から生理痛でぐったり…
薬飲んだけどしんどい。
ゆでブロッコリー
カブの甘酢漬け
肉じゃが（昨日の残り）
朝から生理痛でぐったり…
薬飲んだけどしんどい。
ポークビーンズ
きんぴらヤーコン
小カブの甘酢漬け
ほうれん草のおひたし
ごはん
ポークビーンズ、ｳﾏｰ。給食が激しくデジャヴる。
きんぴらヤーコン
小カブの甘酢漬け
ほうれん草のおひたし
ごはん
ポークビーンズ、ｳﾏｰ。給食が激しくデジャヴる。
鶏肉のグリル
椎茸とエリンギのグリル（すだち添え）
もやしと小松菜のナムル
きゅうりとなめ茸の和え物
三つ葉と揚げの味噌汁
椎茸とエリンギのグリル（すだち添え）
もやしと小松菜のナムル
きゅうりとなめ茸の和え物
三つ葉と揚げの味噌汁
豚丼
ポテトサラダ
卵とワカメのお味噌汁
セロリとキュウリの浅漬け
凝ったもの作るより、こういうありきたりのメニューのほうが受けがいいんだよなあ。ﾂﾏﾝﾈ。
ポテトサラダ
卵とワカメのお味噌汁
セロリとキュウリの浅漬け
凝ったもの作るより、こういうありきたりのメニューのほうが受けがいいんだよなあ。ﾂﾏﾝﾈ。
さんまの蒲焼
長いも短冊
サラダ
白菜味噌汁
キムチ
納豆
初めてさんまを三枚におろした（・∀・）
けど、ちょっと大名がちになってしまったよ。
精進します。
長いも短冊
サラダ
白菜味噌汁
キムチ
納豆
初めてさんまを三枚におろした（・∀・）
けど、ちょっと大名がちになってしまったよ。
精進します。
ポテトコロッケ
シーザーサラダ
胡麻豆腐
いくらおろし
あさりのお味噌汁
大根の漬け物
久しぶりにコロッケ作ったけど、揚げたてホクホクで
美味しかった！
明日の朝食はコロッケサンドで決定。
シーザーサラダ
胡麻豆腐
いくらおろし
あさりのお味噌汁
大根の漬け物
久しぶりにコロッケ作ったけど、揚げたてホクホクで
美味しかった！
明日の朝食はコロッケサンドで決定。
鯵の干物・ほっけの干物
水菜と油揚げの煮浸し
長芋の梅肉和え
オニオンスライス
もやしの味噌汁
白飯
ヨーグルト
水菜と油揚げの煮浸し
長芋の梅肉和え
オニオンスライス
もやしの味噌汁
白飯
ヨーグルト
チーズ乗せハンバーグ＋レタスとトマト
おろぬき大根のおひたし
いか入りわさび漬け
浅漬けのたくあん
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
おろぬき大根のおひたし
いか入りわさび漬け
浅漬けのたくあん
大根の味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
豚しゃぶ
唐揚げ（残り）
マカロニサラダ（残り）
蜜柑、パパイヤ
唐揚げ（残り）
マカロニサラダ（残り）
蜜柑、パパイヤ
舞茸・砂肝・芹の炒めたヤツ
なめこのおろし和え
豆腐の味噌汁
ごはん
梨
もう一品欲しいけど思い浮かばない。
なめこのおろし和え
豆腐の味噌汁
ごはん
梨
もう一品欲しいけど思い浮かばない。
つくね
いんげんのサラダ
ニラの卵とじ
ピーマンのオカカ炒め
なめこ・とうふ・みつばの味噌汁
いんげんのサラダ
ニラの卵とじ
ピーマンのオカカ炒め
なめこ・とうふ・みつばの味噌汁
クリームシチュー
ポーチドエッグのサラダ
何か果物
保温調理中
ポーチドエッグのサラダ
何か果物
保温調理中
鮭の焼いたの
酢豚
切り干し大根の煮物
揚げと大葉の味噌汁
雨が降りそうだからこれでいいや
酢豚
切り干し大根の煮物
揚げと大葉の味噌汁
雨が降りそうだからこれでいいや
カレーライス
ポテトサラダ
のみ
ポテトサラダ
のみ
うどん鍋
蓮根と枝豆の寄せ揚げ
金時豆
蓮根と枝豆の寄せ揚げ
金時豆
分厚い油揚げを焼いて七味とねぎ醤油で
ひじきの煮物
ヤーコンのわさび醤油和え
白菜の浅漬け
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ワンタン汁
ひじきの煮物
ヤーコンのわさび醤油和え
白菜の浅漬け
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ワンタン汁
サバの味噌煮
なすのからし和え
茹でオクラ
豆腐とねぎの味噌汁
オクラ、もうシーズン終わりかな。
なすのからし和え
茹でオクラ
豆腐とねぎの味噌汁
オクラ、もうシーズン終わりかな。
炊き込みごはん
ニラとジャガイモのチヂミ
里芋の煮物
餃子の残り物
しめじ・にんじん・玉ねぎの味噌汁
ニラとジャガイモのチヂミ
里芋の煮物
餃子の残り物
しめじ・にんじん・玉ねぎの味噌汁
煮豚
つけあわせに煮卵、茹でキャベツ
なめこと油揚げのお味噌汁里芋ごはん
もう一品何か作るかも
つけあわせに煮卵、茹でキャベツ
なめこと油揚げのお味噌汁里芋ごはん
もう一品何か作るかも
鶏ももソテーにんにくみそ風味
揚げ茄子とシシトウとシメジのおろし和え
もずく酢
オクラとえのきのみそ汁
五分付き米
揚げ茄子とシシトウとシメジのおろし和え
もずく酢
オクラとえのきのみそ汁
五分付き米
おでん
釜玉さぬきうどん
白菜と油揚げの味噌汁
変なメニューだ…。
釜玉さぬきうどん
白菜と油揚げの味噌汁
変なメニューだ…。
おでん（二日目）
にしんの山椒漬け
いかにんじん
だめだ、疲れたので手抜きさせてもらう。
にしんの山椒漬け
いかにんじん
だめだ、疲れたので手抜きさせてもらう。
844 ：可愛い奥様：2007/10/30(火) 18:26:33 ID:jQAP1eHG0
きのこシチュー
ネギ入りジャーマンポテト
エビ入りサラダ
ネギ入りジャーマンポテト
エビ入りサラダ
845 ：可愛い奥様：2007/10/30(火) 18:28:04 ID:Xeb5k+oZ0
鶏と手羽元の煮物
アジのタタキ
大根サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
アジのタタキ
大根サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
・おでん(大根、こんにゃく、はんぺん、ごぼう巻き、さつま揚げ、ちくわ、こぶ
がんも、餅巾着、牛筋、ウィンナー、じゃがいも、14時頃から煮込んだぞ！)
・鰯のハンバーグ、付け合せはほうれん草ソテー(鰯の叩きが荒かったかも)
・葱入り納豆(一番上の子のみ毎日夜に納豆を食べる)
・冷奴＆黒豆(下の子達の毎晩のお供)
・昼の残りの明太子パスタとレタス2種でパスタサラダ風
・かぼちゃの煮物
・冬瓜の煮物
・ご飯＆味噌汁(なめこ)
おでんの汁でおじやかうどんを食べる旦那です
がんも、餅巾着、牛筋、ウィンナー、じゃがいも、14時頃から煮込んだぞ！)
・鰯のハンバーグ、付け合せはほうれん草ソテー(鰯の叩きが荒かったかも)
・葱入り納豆(一番上の子のみ毎日夜に納豆を食べる)
・冷奴＆黒豆(下の子達の毎晩のお供)
・昼の残りの明太子パスタとレタス2種でパスタサラダ風
・かぼちゃの煮物
・冬瓜の煮物
・ご飯＆味噌汁(なめこ)
おでんの汁でおじやかうどんを食べる旦那です
おでん
しめ鯖
マカロニといろいろのサラダ
ほうれん草と豆腐とえのきの味噌汁
きのう作ったさつま芋の甘煮
おでんに餅巾着が無いのが悔やまれるが、買いに行くのも面倒で。
しめ鯖
マカロニといろいろのサラダ
ほうれん草と豆腐とえのきの味噌汁
きのう作ったさつま芋の甘煮
おでんに餅巾着が無いのが悔やまれるが、買いに行くのも面倒で。
848 ：可愛い奥様：2007/10/30(火) 18:47:45 ID:W80WPSddO
色々野菜とベーコンのグラタン
ペペロンチーノ
鶏ももオーブン焼き
梨
おでん多いね～
ペペロンチーノ
鶏ももオーブン焼き
梨
おでん多いね～
>>848
おでんだけだと旦那と一番上の子(高1は昔からよく食べる)は足りない＆不機嫌
おかずが一品とかだめな人たちなんです(私はおでんだけで十分だけど)
旦那は必ずサイドメニューみたいなものがないとだめな人、何度訓練してもだめだった
一番上も例えばおでんだけだったら結局22時頃には何か食べるもの無い？って始まるし
下の子達はまだ小学生なのでそんなことはないんですが
毎日結局おかずが5,6品。面倒です(朝も最低3品)
まぁ、食べ盛りの子達がいるし仕方がないかな、って
豪華じゃないですよｗ
おでんも品数増やすためにじゃがいもとか入れてるしｗ冬瓜もかぼちゃも
鯵も1尾70円の火曜市の特売だしｗ
明太スパは私の昼の残り物だしｗ
なんかチラ裏みたいでごめんなさい
おでんだけだと旦那と一番上の子(高1は昔からよく食べる)は足りない＆不機嫌
おかずが一品とかだめな人たちなんです(私はおでんだけで十分だけど)
旦那は必ずサイドメニューみたいなものがないとだめな人、何度訓練してもだめだった
一番上も例えばおでんだけだったら結局22時頃には何か食べるもの無い？って始まるし
下の子達はまだ小学生なのでそんなことはないんですが
毎日結局おかずが5,6品。面倒です(朝も最低3品)
まぁ、食べ盛りの子達がいるし仕方がないかな、って
豪華じゃないですよｗ
おでんも品数増やすためにじゃがいもとか入れてるしｗ冬瓜もかぼちゃも
鯵も1尾70円の火曜市の特売だしｗ
明太スパは私の昼の残り物だしｗ
なんかチラ裏みたいでごめんなさい
ねぎとろ丼
がんもどきとかぶの煮物
イカ入りわさび漬け
浅漬けのたくあん
きゅうりのぬか漬け
わかめとエリンギのお吸い物
がんもどきとかぶの煮物
イカ入りわさび漬け
浅漬けのたくあん
きゅうりのぬか漬け
わかめとエリンギのお吸い物
団子汁（昨日の残りに野菜と豆腐を追加でぶち込む）
冷凍鮭と冷凍キノコ類でホイル焼き
ミズナと油揚げのさっと煮
飯
団子汁は出汁から丁寧に作ったので今日も食べるのだ。
冷凍鮭と冷凍キノコ類でホイル焼き
ミズナと油揚げのさっと煮
飯
団子汁は出汁から丁寧に作ったので今日も食べるのだ。
すき煮
〆うどん
〆うどん
キムチ鍋
豚バラをニンニク、生姜で炒めて湯を注ぎ、ニラ、もやし、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン千切り、しめじ、を投入。
具に火が入ったら、キムチ漬けの素、キムチを投入。お好みで、覇王、醤油、味噌で味を整える。
(・д・)ウマー
豚バラをニンニク、生姜で炒めて湯を注ぎ、ニラ、もやし、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン千切り、しめじ、を投入。
具に火が入ったら、キムチ漬けの素、キムチを投入。お好みで、覇王、醤油、味噌で味を整える。
(・д・)ウマー
>>854
今度真似して作るお
今度真似して作るお
>854
おいしそう～今度参考にさせて頂きます。
おいしそう～今度参考にさせて頂きます。
サワラの味噌マヨ焼き
さつまいものゴマバター
高野豆腐と野菜とキノコの卵とじ
お味噌汁
ごはん
さつまいものゴマバター
高野豆腐と野菜とキノコの卵とじ
お味噌汁
ごはん
用事が出来て出掛けたので変更
天ぷら（サツマイモ、ピーマン、かき揚げ）
切り干し大根の煮物
高菜の漬物
天ぷら（サツマイモ、ピーマン、かき揚げ）
切り干し大根の煮物
高菜の漬物
玉ねぎと海老のかきあげ
鶏とネギの味噌煮
わかめのお吸い物
赤カブ漬物
鶏とネギの味噌煮
わかめのお吸い物
赤カブ漬物
鶏の唐揚げ
ざく切りレタスときゅうり ごまくるみドレッシングで
こんにゃくの白和え
うす揚げと大根葉のつゆだく煮
茄子ときゅうりの浅漬け
キットカット キャラメル味
ざく切りレタスときゅうり ごまくるみドレッシングで
こんにゃくの白和え
うす揚げと大根葉のつゆだく煮
茄子ときゅうりの浅漬け
キットカット キャラメル味
ここは良スレ。
毎日夕飯作りがんばろうと思う。
日本のどこかで色んな奥が工夫してるなと。
毎日夕飯作りがんばろうと思う。
日本のどこかで色んな奥が工夫してるなと。
スープパスタ クリームシチュー味買ってきたホタテコロッケ乗せ
大根＆海草サラダ
牛乳
デザートに果物（何にするかはまだ未定）＆ロールケーキ
今からつくるお。正直しんどい・・・
大根＆海草サラダ
牛乳
デザートに果物（何にするかはまだ未定）＆ロールケーキ
今からつくるお。正直しんどい・・・
862です。
作って気付いたけど、真っ白の食卓になりました・・・
作って気付いたけど、真っ白の食卓になりました・・・
夫婦で風邪こじらせてるので
きのこたっぷり玉子雑炊でした
きのこたっぷり玉子雑炊でした
あじの開き
冷凍鶏豚混在偽装シチュー
ほうれん草にモロヘイヤも入れちゃえおひたし
銀杏
冷凍鶏豚混在偽装シチュー
ほうれん草にモロヘイヤも入れちゃえおひたし
銀杏
チャーハン（○美屋のレトルト）
家常豆腐（○美屋のレトルト）
春巻（惣菜）
これ限界
家常豆腐（○美屋のレトルト）
春巻（惣菜）
これ限界
海老ドリア
卵とブロッコリーのサラダ
昨夜の残りのポトフにトマトピューレ入れてアレンジ
トマトとキュウリのサラダ
かぶの浅漬け
卵とブロッコリーのサラダ
昨夜の残りのポトフにトマトピューレ入れてアレンジ
トマトとキュウリのサラダ
かぶの浅漬け
牛ハツ野菜炒め
里芋あんかけ
春雨の酢の物
イカフライ
コーンクリームスープ
。。。。和洋折衷
里芋あんかけ
春雨の酢の物
イカフライ
コーンクリームスープ
。。。。和洋折衷
焼肉丼
ジャガイモをオーブンでカリカリに焼いたもの
具沢山すいとん汁
コールスロー
ジャガイモをオーブンでカリカリに焼いたもの
具沢山すいとん汁
コールスロー
松茸入りすき焼き
松茸ごはん
松茸は国産丹波産
牛肉は鹿児島黒毛和牛
この秋、最強の食事だ！
松茸ごはん
松茸は国産丹波産
牛肉は鹿児島黒毛和牛
この秋、最強の食事だ！
ささ身にﾁｰｽﾞのはさみ揚げ
ポテトサラダ
キャベツの千切り
厚揚げのあんかけ
味噌汁
サツマイモごはん
……何かが足りない…
ポテトサラダ
キャベツの千切り
厚揚げのあんかけ
味噌汁
サツマイモごはん
……何かが足りない…
サンマ塩焼き
こいもの唐辛子炒め煮
ナスとトマトのチーズ焼き
麩のお吸い物
こいもの唐辛子炒め煮
ナスとトマトのチーズ焼き
麩のお吸い物
シチュー
パン
柿
パン
柿
875 ：可愛い奥様：2007/10/31(水) 18:58:39 ID:enNOqevU0
アジの開き
玉子焼き
冷奴（ネギ＆とろろこんぶ）
ししとうとネギの中華風ピリ辛炒め
えのきとワカメの味噌汁
スーパー行くの面倒臭かったので・・・
玉子焼き
冷奴（ネギ＆とろろこんぶ）
ししとうとネギの中華風ピリ辛炒め
えのきとワカメの味噌汁
スーパー行くの面倒臭かったので・・・
876 ：可愛い奥様：2007/10/31(水) 19:00:25 ID:kRaeGWNU0
コロッケ
水菜と温泉たまごサラダ
さんまの塩焼き
水菜と温泉たまごサラダ
さんまの塩焼き
炊き込みご飯
あさりの味噌汁
焼き鯖
豚と大根の甘辛煮
水菜と大根のタラコソースサラダ
漬物
柿
あさりの味噌汁
焼き鯖
豚と大根の甘辛煮
水菜と大根のタラコソースサラダ
漬物
柿
鶏大根
きのこ味噌汁
温豆腐
焼きカボチャ
きのこ味噌汁
温豆腐
焼きカボチャ
クリームシチュー
ひじきの炒め物
おでん（のこり）
いかにんじん
ひじきの炒め物
おでん（のこり）
いかにんじん
クリームシチュー（２日目）
イカ・ピーマンのニンニクバター炒め
カボチャのマヨチーズ焼き
ごはん or パン
リンゴ
クリームシチューは献立が難しい。
イカ・ピーマンのニンニクバター炒め
カボチャのマヨチーズ焼き
ごはん or パン
リンゴ
クリームシチューは献立が難しい。
もやしと豚肉のポン酢かけ
ごま油＆塩ダレ生キャベツ
白菜とシメジ入り豆腐うま煮
ごはん
タマゴスープ
ごま油＆塩ダレ生キャベツ
白菜とシメジ入り豆腐うま煮
ごはん
タマゴスープ
・うどん
・天ぷら(ちくわ、魚肉ソーセージ、ズッキーニ、椎茸)
・ハムとレタスのサラダ
・食後にお取り寄せのスイートポテト
・天ぷら(ちくわ、魚肉ソーセージ、ズッキーニ、椎茸)
・ハムとレタスのサラダ
・食後にお取り寄せのスイートポテト
鯖塩焼き
麻婆大根
ポテトサラダ
蕪と胡瓜糠漬け
大学芋
蜜柑
麻婆大根
ポテトサラダ
蕪と胡瓜糠漬け
大学芋
蜜柑
884 ：可愛い奥様：2007/10/31(水) 19:33:23 ID:+gZDDGHt0
鯖の塩焼き（大根おろしいっぱい）
おでん（大根、じゃがいも、はんぺん、こんにゃく、ごぼ天）
ブロッコリーのナムル
おかか山芋
白ネギ味噌汁
ご飯
あわてて帰って急いで30分で作ったから、冷たいもの二つ作ってしまったよー。
今から犬の散歩だ。待ってろ柴子。
おでん（大根、じゃがいも、はんぺん、こんにゃく、ごぼ天）
ブロッコリーのナムル
おかか山芋
白ネギ味噌汁
ご飯
あわてて帰って急いで30分で作ったから、冷たいもの二つ作ってしまったよー。
今から犬の散歩だ。待ってろ柴子。
豚肉と玉葱のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
オクラの卵とじ
里芋と鳥肉の煮物
具沢山味噌汁
栗ご飯
オクラの卵とじ
里芋と鳥肉の煮物
具沢山味噌汁
栗ご飯
カレーライス
春雨の中華風サラダ
かき玉汁
・・・こんだけしかないや。
みんな品数多くてｳﾗﾔﾏｼｽ
春雨の中華風サラダ
かき玉汁
・・・こんだけしかないや。
みんな品数多くてｳﾗﾔﾏｼｽ
887 ：可愛い奥様：2007/10/31(水) 19:51:11 ID:1G4nxv480
>884
30分で5品って尊敬してしまう
自分だと1時間半はかかりそう。
煮豚、煮卵
グリーンサラダ
アサリの酒蒸し
明太子
ご飯
ビールとポテチも追加。今日はハロウィンだったんだ～
早く帰ってきて旦那。お腹すいたよ
30分で5品って尊敬してしまう
自分だと1時間半はかかりそう。
煮豚、煮卵
グリーンサラダ
アサリの酒蒸し
明太子
ご飯
ビールとポテチも追加。今日はハロウィンだったんだ～
早く帰ってきて旦那。お腹すいたよ
888 ：可愛い奥様：2007/10/31(水) 19:56:06 ID:PRUTe5U/O
>>886 ｶﾚｰの日はそれだけあればじゅうぶんだよ だいじょうぶ
タイカレー
紫玉ねぎのサラダ
ごはんかパン
新しく発見したお店の焼菓子
紫玉ねぎのサラダ
ごはんかパン
新しく発見したお店の焼菓子
>>857
遅だけど、鰆のみそマヨネーズ焼き！もらったｗ
これが一番まともそうなレシピだけどアドバイスがあったらよろしくです。
ただし砂糖は入れないつもり
ttp://www.k-fusyoku.jp/ryouri/sawara.htm
遅だけど、鰆のみそマヨネーズ焼き！もらったｗ
これが一番まともそうなレシピだけどアドバイスがあったらよろしくです。
ただし砂糖は入れないつもり
ttp://www.k-fusyoku.jp/ryouri/sawara.htm
そぼろ丼（鶏・卵・ピーマン・人参・貝割大根）
野菜サラダ（レタス・キャベツ・水菜）
コーンポタージュＩＮカリカリパン
りんご
どんだけバランス悪かろうが自分の食べたいものしか思いつかない
野菜サラダ（レタス・キャベツ・水菜）
コーンポタージュＩＮカリカリパン
りんご
どんだけバランス悪かろうが自分の食べたいものしか思いつかない
・里芋と枝豆とひじきのｺﾛｯｹ
・ｵｸﾗとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
・豆のｽｰﾌﾟ
・ｵｸﾗとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
・豆のｽｰﾌﾟ
いっいかん！今日で消費期限の切れる豆腐を発見。
豆腐サラダに変更だ
豆腐サラダに変更だ
896 ：可愛い奥様：2007/11/01(木) 12:29:18 ID:pRWvIJ7vO
チソコ
897 ：可愛い奥様：2007/11/01(木) 12:46:45 ID:1rodym6o0
親子丼
しじみ味噌汁
カクテキ
しじみ味噌汁
カクテキ
旦那
イカ鍋
私
牡蠣フライ
イカ鍋
私
牡蠣フライ
牡蠣フライ
トン汁
切干大根
芹のおひたし
ごはん
トン汁
切干大根
芹のおひたし
ごはん
900 ：可愛い奥様：2007/11/01(木) 13:07:39 ID:RXXFq/Ux0
鶏の唐揚げ+水菜
小松菜とうすあげの煮びたし
エリンギとかいわれの柚子胡椒和え
刻み昆布のペペロンチーノ
ミルクベーコンキャベ
小松菜とうすあげの煮びたし
エリンギとかいわれの柚子胡椒和え
刻み昆布のペペロンチーノ
ミルクベーコンキャベ
あさりの味噌汁
白菜と豚肉の煮物
カレイの煮付け
がんもに味をつけた奴
白菜と豚肉の煮物
カレイの煮付け
がんもに味をつけた奴
つくねの照り焼き
砂肝のネギ塩焼き
ししとうのおかかポン酢あえ
マカロニサラダ
味噌汁
砂肝のネギ塩焼き
ししとうのおかかポン酢あえ
マカロニサラダ
味噌汁
買い物行く気しないのであるもので・・・
筑前煮
大根サラダ
わかめととうふの味噌汁
ご飯
食後にりんご。
ごめんなさい。簡単で。
筑前煮
大根サラダ
わかめととうふの味噌汁
ご飯
食後にりんご。
ごめんなさい。簡単で。
905 ：可愛い奥様：2007/11/01(木) 15:38:16 ID:KIfiac+TO
焼サンマ
湯豆腐
マカロニサラダ
ヒジキ煮
湯豆腐
マカロニサラダ
ヒジキ煮
906 ：可愛い奥様：2007/11/01(木) 16:07:28 ID:vLGbFhJuO
鶏ちゃんこ
さつま芋の天ぷら
終わり
さつま芋の天ぷら
終わり
ナポリタン
ジャーマンポテト
サラダ
スープ
簡単にあり物で・・・
ジャーマンポテト
サラダ
スープ
簡単にあり物で・・・
豚バラと色々野菜のオイスターソース炒め
あまぎの塩焼き
板わさ
豆腐とワカメの味噌汁茶碗蒸し（市販）
あまぎの塩焼き
板わさ
豆腐とワカメの味噌汁茶碗蒸し（市販）
海老韮饅頭
五目かた焼きそば
一応ご飯も炊く
五目かた焼きそば
一応ご飯も炊く
目鯛西京焼(旦那）
目玉焼き（自分）
白菜と青梗菜のクリーム煮
椎茸にツナマヨのっけて焼く
納豆
漬物
残り野菜で味噌汁
目玉焼き（自分）
白菜と青梗菜のクリーム煮
椎茸にツナマヨのっけて焼く
納豆
漬物
残り野菜で味噌汁
殻付き生牡蠣10個
クラムチャウダー
ステーキ（付け合せもやし）
余力があればサラダ
夫、勤続20年おめでとうメニュー
会社から電報が来てビビった
クラムチャウダー
ステーキ（付け合せもやし）
余力があればサラダ
夫、勤続20年おめでとうメニュー
会社から電報が来てビビった
>>888
カボチャはレンジしてから焼きました。
今気づいたけど、オーブントースターで十分だ。
秋刀魚の塩焼き
筑前煮
湯豆腐 or 冷奴
レタスのクライマー×２サラダ（ｳﾏかったんで作る）
味噌汁（白菜、シメジ、油揚げ）
カボチャはレンジしてから焼きました。
今気づいたけど、オーブントースターで十分だ。
秋刀魚の塩焼き
筑前煮
湯豆腐 or 冷奴
レタスのクライマー×２サラダ（ｳﾏかったんで作る）
味噌汁（白菜、シメジ、油揚げ）
マカロニグラタン
サラダ
コロッケ
エノキの味噌汁
ｳｨﾝﾅｰとﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙのｵﾑﾚﾂ
ｻﾂﾏｲﾓの炊き込みご飯(旦那のみ)
サラダ
コロッケ
エノキの味噌汁
ｳｨﾝﾅｰとﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙのｵﾑﾚﾂ
ｻﾂﾏｲﾓの炊き込みご飯(旦那のみ)
かぶの葉と挽き肉炒めと炒り玉子の丼
さつまいもの天ぷら
かぶと揚げの煮物
きんぴらごぼう（昨日の残りちょっとだけ）
豆腐とわかめの味噌汁
さつまいもの天ぷら
かぶと揚げの煮物
きんぴらごぼう（昨日の残りちょっとだけ）
豆腐とわかめの味噌汁
二日目のカレー
野菜サラダ
白菜と大根とベーコンの重ね煮
厚焼きタマゴ
ご飯
雨でやる気がでませんでした
野菜サラダ
白菜と大根とベーコンの重ね煮
厚焼きタマゴ
ご飯
雨でやる気がでませんでした
豚キムチ炒め
さばｶﾚｰ（幼児用）
ヤーコンのきんぴら
ヤーコンとりんごのｻﾗﾀﾞ
里芋の煮っころがし
大根とにんじんの浅漬け（ﾄﾒ作）
緑の野菜不足ﾒﾆｭｰ
さばｶﾚｰ（幼児用）
ヤーコンのきんぴら
ヤーコンとりんごのｻﾗﾀﾞ
里芋の煮っころがし
大根とにんじんの浅漬け（ﾄﾒ作）
緑の野菜不足ﾒﾆｭｰ
塩鮭
スペイン風オムレツ（ベーコン・じゃがいも・プチトマト・たまねぎ・エリンギ・キャベツ入り）
納豆
きんぴらごぼう
イカ入りわさび漬け
きゅうりのぬか漬け
ねぎと油揚げの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
カマンベールチーズパン
スペイン風オムレツ（ベーコン・じゃがいも・プチトマト・たまねぎ・エリンギ・キャベツ入り）
納豆
きんぴらごぼう
イカ入りわさび漬け
きゅうりのぬか漬け
ねぎと油揚げの味噌汁
発芽十六雑穀ごはん
カマンベールチーズパン
焼き芋
鯵の蒲焼丼
モヤシの和え物
ホーレン草の味噌汁
タコの唐揚
鯵の蒲焼丼
モヤシの和え物
ホーレン草の味噌汁
タコの唐揚
920 ：可愛い奥様：2007/11/01(木) 19:42:31 ID:AfI5OwYb0
ひっつみ鍋オンリー 今日は夫が居ないから～♪
炙り厚揚げ
豚スペアリブと根菜煮
芽かぶ酢
蕪糠漬け
青菜醤油漬け
もやしと葱のスープ
豚スペアリブと根菜煮
芽かぶ酢
蕪糠漬け
青菜醤油漬け
もやしと葱のスープ
今日からおでん祭り始めました
豚汁（さといも・白ねぎ・大根・豚バラ）
ほうれんそうごまあえ（かまぼこ）
さといも煮っころがし
牡蠣ソテー（旦那のみ）
酢豚の残り（息子のみ）
ごはん
娘の塾弁
ごはん（菜飯ふりかけ）
クリーミーコロッケ（冷食）
牛しぐれ煮
さといも煮っころがし
たまごやき
娘が帰宅後「今日のお弁当最高においしかったー！コロッケ入ってて…」だってorz
ほうれんそうごまあえ（かまぼこ）
さといも煮っころがし
牡蠣ソテー（旦那のみ）
酢豚の残り（息子のみ）
ごはん
娘の塾弁
ごはん（菜飯ふりかけ）
クリーミーコロッケ（冷食）
牛しぐれ煮
さといも煮っころがし
たまごやき
娘が帰宅後「今日のお弁当最高においしかったー！コロッケ入ってて…」だってorz
おでん
ごはん
以上！
朝におでんを作ったので、ぶっちゃけ昼からおでん祭りです。
ごはん
以上！
朝におでんを作ったので、ぶっちゃけ昼からおでん祭りです。
>>923
生きろｗ
生きろｗ
野菜炒め
アジのお刺身
切干大根
大根と豆腐とアゲの味噌汁
ごはん
漬物・佃煮
アジのお刺身
切干大根
大根と豆腐とアゲの味噌汁
ごはん
漬物・佃煮
麻婆豆腐
ジャーマンポテト
豆もやしナムル
トマト,きゅうり,キャベツ,海藻サラダ
焼き茄子
昨日のみそ汁
ジャーマンポテト
豆もやしナムル
トマト,きゅうり,キャベツ,海藻サラダ
焼き茄子
昨日のみそ汁
コロッケ＋千ｷｬﾍﾞ
冷奴
ワカメのナムル
豚汁
気力が沸かない
冷奴
ワカメのナムル
豚汁
気力が沸かない
おでん
サンマ塩焼
明太子餃子
キャベツのおひたし
漬物
ニラ玉汁
サンマ塩焼
明太子餃子
キャベツのおひたし
漬物
ニラ玉汁
麻婆豆腐
ごはん
ふかひれスープ
ごはん
ふかひれスープ
麻婆豆腐
根菜煮（残り）
アボカドとチーズのサラダ
蕪とにんじんの糠漬け
四川風でレシピをググッて麻婆つくった
辛すぐる。どうしよう…
根菜煮（残り）
アボカドとチーズのサラダ
蕪とにんじんの糠漬け
四川風でレシピをググッて麻婆つくった
辛すぐる。どうしよう…
海鮮しゅうまい＆ブロッコリー
豚とほうれん草の小鍋仕立てしゃぶしゃぶ
胡麻豆腐
里芋の煮っころがし
ほっけの塩焼き
なめこ汁
豚とほうれん草の小鍋仕立てしゃぶしゃぶ
胡麻豆腐
里芋の煮っころがし
ほっけの塩焼き
なめこ汁
栗ご飯
ロールキャベツ（煮込むだけのやつ）
イカと切り干し大根の煮物（レトルト）
ミニおでん（レトルト）
栗ご飯しか作ってない＼(^o^)／
ロールキャベツ（煮込むだけのやつ）
イカと切り干し大根の煮物（レトルト）
ミニおでん（レトルト）
栗ご飯しか作ってない＼(^o^)／
白菜とベーコンのコンソメ煮
ちくわとジャガイモのきんぴら
野菜サラダ
ご飯
食べてしまわないといけない焼き菓子
ちくわとジャガイモのきんぴら
野菜サラダ
ご飯
食べてしまわないといけない焼き菓子
書き忘れ…
>>933 旦那に言わなきゃOKw
>>933 旦那に言わなきゃOKw
きのこの炊きこみご飯
豚汁
里芋と鶏肉の煮物
炒り豆腐
豚汁
里芋と鶏肉の煮物
炒り豆腐
久しぶりに作った…
アジ塩焼き
卵焼き
大根ステーキ柚子胡椒風味
モヤシと胡瓜とミズナのサラダ シーチキン乗せ
手抜きメニューでも、自炊すればカロリー制限できるし
買うより美味しいんだよね。
明日もがむばる。
アジ塩焼き
卵焼き
大根ステーキ柚子胡椒風味
モヤシと胡瓜とミズナのサラダ シーチキン乗せ
手抜きメニューでも、自炊すればカロリー制限できるし
買うより美味しいんだよね。
明日もがむばる。
牛スジ煮込み
モヤシとキャベツ炒め
野菜入りさつま揚げ
納豆
モヤシとキャベツ炒め
野菜入りさつま揚げ
納豆
大根とイカの炊き合わせ
白菜と豚肉の炒め物
マカロニツナサラダ
筑前煮
すぐき菜
白飯
白菜と豚肉の炒め物
マカロニツナサラダ
筑前煮
すぐき菜
白飯
ドライカレー
サニーレタスのサラダ
ねぎ入りコンソメスープ
きゅうりのぬか漬け
カマンベールチーズパン
ドンクのチョコクロワッサン
ホットミルク
サニーレタスのサラダ
ねぎ入りコンソメスープ
きゅうりのぬか漬け
カマンベールチーズパン
ドンクのチョコクロワッサン
ホットミルク
胡麻油で炒めた高菜混ぜご飯
餃子（豚挽肉、白菜、ﾎｳﾚﾝ草、玉葱、人参入り）
ツナサラダ
里芋蒸して柚子味噌で
大根と油揚げの味噌汁
２才の子供にどうにかして野菜を食べさせたい
餃子（豚挽肉、白菜、ﾎｳﾚﾝ草、玉葱、人参入り）
ツナサラダ
里芋蒸して柚子味噌で
大根と油揚げの味噌汁
２才の子供にどうにかして野菜を食べさせたい
943 ：可愛い奥様：2007/11/03(土) 16:56:34 ID:NP60BPSh0
おでん
たこ焼き
たこ焼き
おでん
きゅうりとワカメの酢の物
豚の生姜焼き
ごはん
きゅうりとワカメの酢の物
豚の生姜焼き
ごはん
ハンバーグカレー
温野菜サラダ
浅漬け
すまし汁
温野菜サラダ
浅漬け
すまし汁
手羽中とジャガイモのハーブ焼き
ネギトロ海苔巻き
白菜・貝柱の煮浸し
豚汁
ワイン・焼酎・日本酒のどれか
ネギトロ海苔巻き
白菜・貝柱の煮浸し
豚汁
ワイン・焼酎・日本酒のどれか
おでん
冷奴
大根サラダ
冷奴
大根サラダ
さつまあげ 舞茸入りといか入り しょうが醤油で
しめじの白和え
うす揚げと水菜のつゆだく煮 おかかのせ
もろみ味噌
ミニぜんざい
しめじの白和え
うす揚げと水菜のつゆだく煮 おかかのせ
もろみ味噌
ミニぜんざい
生牡蠣をおろしぽん酢で
焼きさんま
大根と厚揚げの煮もの
豚汁
焼きさんま
大根と厚揚げの煮もの
豚汁
ササミの梅シソフライ
肉じゃが
ワカメのお味噌汁
キャベツの千切り
ナスの即席漬け
肉じゃが
ワカメのお味噌汁
キャベツの千切り
ナスの即席漬け
ナスと鶏肉としめじと玉葱のオイスター炒め
キュウリとおくらの生姜風味めかぶ酢
椎茸と大根の味噌汁
白の雑穀米
林檎のヨーグルト和え
体調悪いからこそ頑張って作らねば。
キュウリとおくらの生姜風味めかぶ酢
椎茸と大根の味噌汁
白の雑穀米
林檎のヨーグルト和え
体調悪いからこそ頑張って作らねば。
今シーズン初の煮込みラーメン（アキヲ）
（野菜とキノコ一杯）
ケーキ数種
子が煮込みらーめん食べたいというので、今年も買うことに。
しかし、醤油味しかなかった。 これは豚骨が好きなんだよな～。
本当は週末に食べるものではないのだが、疲れていたので手抜き。
（野菜とキノコ一杯）
ケーキ数種
子が煮込みらーめん食べたいというので、今年も買うことに。
しかし、醤油味しかなかった。 これは豚骨が好きなんだよな～。
本当は週末に食べるものではないのだが、疲れていたので手抜き。
954 ：可愛い奥様：2007/11/04(日) 08:31:35 ID:CU9OEtyQ0
今日は、鍋。楽するぞい。
955 ：可愛い奥様：2007/11/04(日) 08:42:08 ID:/h4qQfpOO
うちも鍋だ。
今日はちゃんこ。
困った時や疲れてる時は鍋にかぎる！
冬っていいわー
今日はちゃんこ。
困った時や疲れてる時は鍋にかぎる！
冬っていいわー
952です。
>>953
ぜんぜんのびないので、ものすごく便利です。ぐつぐつ煮ても平気。
○ちゃんの鍋ラーメン用のも常備していますが、これは鍋の〆用。
アキヲのほうはスープつきなので、本当に楽したいときに、
お肉と野菜さえあればどうにでもなります。
>>953
ぜんぜんのびないので、ものすごく便利です。ぐつぐつ煮ても平気。
○ちゃんの鍋ラーメン用のも常備していますが、これは鍋の〆用。
アキヲのほうはスープつきなので、本当に楽したいときに、
お肉と野菜さえあればどうにでもなります。
（鍋）
白菜えのきシイタケ
豚ばら肉
肉だんご
だまこ餅
柿みかん
赤福
白菜えのきシイタケ
豚ばら肉
肉だんご
だまこ餅
柿みかん
赤福
白菜のクリーム煮
秋鮭ときのこのホイル焼き
生揚げ・わかめ・たまねぎの味噌汁
もずくの酢の物
じゃこおろし
コロッケ（冷凍）
居酒屋かいっ！
秋鮭ときのこのホイル焼き
生揚げ・わかめ・たまねぎの味噌汁
もずくの酢の物
じゃこおろし
コロッケ（冷凍）
居酒屋かいっ！
牡蠣のどて鍋
蟹クリームコロッケ（デパ地下惣菜）
筑前煮（デパ地下）
栗ごはん（デパ地下）
野沢菜漬けもの
蟹クリームコロッケ（デパ地下惣菜）
筑前煮（デパ地下）
栗ごはん（デパ地下）
野沢菜漬けもの
牡蠣の味噌焼き
鳥手羽元と大根の煮物(きぬさや添え)
ほうれん草ごま和え
栗ご飯
あさりの味噌汁
鳥手羽元と大根の煮物(きぬさや添え)
ほうれん草ごま和え
栗ご飯
あさりの味噌汁
すし太郎
お吸い物
お吸い物
ナポリタン
野菜スープ
レタスとハムとキュウリ、卵、ツナのサンドイッチ
風邪の人には玉子粥
野菜スープ
レタスとハムとキュウリ、卵、ツナのサンドイッチ
風邪の人には玉子粥
ポルチーニとブロッコリーのペンネ
長葱とベーコンのスープ
唐揚げサラダ
ラ・フランス
長葱とベーコンのスープ
唐揚げサラダ
ラ・フランス
ぶたしゃぶ！
最近、牛より豚のさっぱり感にはまってしまった
最近、牛より豚のさっぱり感にはまってしまった
つみれのちゃんこ鍋
（豚ひきにく、たらのすりみ、海老とゴボウのすりみ等）
終わりにに何か麺を入れるつもり
杏仁豆腐
薄皮饅頭
（豚ひきにく、たらのすりみ、海老とゴボウのすりみ等）
終わりにに何か麺を入れるつもり
杏仁豆腐
薄皮饅頭
眠い～眠い～
メシ作れない～ マジで眠い～
もうすぐダンナ帰ってくる。。。。ごめんｚｚｚｚｚ
マルちゃん麺づくりで、、だめ？ あ～おやすみなさい。
メシ作れない～ マジで眠い～
もうすぐダンナ帰ってくる。。。。ごめんｚｚｚｚｚ
マルちゃん麺づくりで、、だめ？ あ～おやすみなさい。
実家からキャベツいっぱい届いたからお好み焼き。
つーか二人暮らしでこんなに食べられないしｏｒｚ
どなたか差し上げます
つ●
つーか二人暮らしでこんなに食べられないしｏｒｚ
どなたか差し上げます
つ●
シチュー
大根飯
ヒジキ煮
冷や奴
りんごと柿
大根飯
ヒジキ煮
冷や奴
りんごと柿
・・・と書いてから気がついた。
キャベツのコンソメスープ も追加
キャベツのコンソメスープ も追加