☆スポクラ逝ってる奥様part20☆

ジム通い始めて一年、運動のセンスがなく
未だ初心者級エアロしか出られませんが
イントラさんの動きには間違いなくついていけるし
無理にステップアップしなくても十分な運動を楽しめてます。
んが、今日代行さんで初めて会ったイントラさんはすごかった。
初心者向けだと言うのにメチャメチャパワフルな動き。
ﾊｲﾊｲﾊｲﾊｲ！とﾁｬｯﾁｬｶﾊﾟｯﾊﾟｶｻｯｻｶ動きを変えられ
倒れそうになる人続出。自分は何とかついていけたものの
終わった直後からものすごく気持ちが悪くなり、吐きそうになった…
しばらく休んでも回復せず、帰宅してしまった。
なんでだろう？オーバーワーク？目が回っただけ？？

息するの忘れて脳に酸素が行かなくなったのかもね

エアロって英会話と同じで
「結構上手くなったかも〜♪」と思ってたら
イントラさんの癖を憶えてただけだったりするよね。
たまに他店の代行さんのレッスン受けてショック受けたりする。
この間、鼻っ柱叩き折られましたｗ

>>954
大好きだ
鼻っ柱叩き折られるのw

>955
同じく

今月から参加しはじめたステップのレッスン。
1週目は惨憺たるものだったけど、
めげずに参加していたら何とか動きについていけるようになった。
4週目の今日も、オプションのクルクル抜きなら何とか動けていたんだけど、
途中からイントラさんの「じゃあ、ステップ縦にして」でパニックにｗ
縦にしても動きは何ら変わりがないのに、
頭では分かってるはずなのに、
見事撃沈しました。
まだまだ修行は続く…

いつもエアロで会うオッサンがムカつく。
毎回時間ギリギリにやってきて
堂々とイントラの目の前の場所を割り込んで取る。
前の方を取る人って自信がある人かベテランさんが多いけど
そのオッサンはまるで動きがなってない。
ハイ左！つってんのに右に動いてきたり
突然足を止めて「フー」とか。
周りがバンバン流れてる時に止まらないでよー！
せめて足を止めないでほしいのに、何がフーだよ！

どこでも突然足を止めて休憩するから、ほんと邪魔だし危ない。
何度激突しそうになってしまったか。
もう一年くらい毎回見かけるけど毎回そうなんだよな。上達してない。
一度文句言いたいんだけど、私のスタジオじゃないしなー。

スルー検定でしょう
毎回ならw

>>958　奥さん、文句ってのは、僻みと表裏一体だよ。
そこの深層心理に気がつかないと。

イントラの前割り込みはスルーできないでしょう
私だったらスタジオ仲間で協力して入らせないようにするなぁ

直前割り込みの上、地蔵か…すんげー迷惑w

うちのジムは一人だけじゃなく団体でいる
ほぼ一日中いるお達者クラブの仲間達なんだけど
どんなに難しいイントラのでも開始20分くらい前から
並んで場所取り。そして一番前にズラッと…
どうにもならないんだろうけど前から二番目以降が
気持ちよく揃っているエアロってどうなんでしょ

>>963
オーケストラとかオペラと一緒で最前列よりも真ん中ぐらいがSS席って感じだねw
マジレスするとイントラがお立ち台に立っててくれるんならいいけど
そうでないと見づらい事この上なしだな。困ったね。

そう、そして下がってくるんだよね。
引き潮のように。

小学生の掲示板に遊びにいくお
とてもたのしいのでみんなきてね☆

小学生
ttp://aurasoul.vis.ne.jp/_shougaku/

今白熱中のスレッド
http://aurasoul.vis.ne.jp/_shougaku/57308.html

>>965
引き潮w
動きが小さい人の後ろは踊りにくいね。
私は最前列は嫌だ。前に誰かいないと自分の振り付けが間違ってないか不安なんだよw

ウチのジムだけかもしれないけど
エアロイントラ（♂）ってどうしてみんな雰囲気一緒なんだろ？
男っぽいクールな印象ある無口なイケメンイントラがいて
レッスン前後ももあんまりムダ口たたかないからどんな人かわからなかったけど
常連のおばちゃま達（自分も含）と「あの人はちょっと違うよね」と噂され
ちょっと人気あった人なんだけど
ある日、私が子供連れて歩いていた時に偶然彼に遭遇。
ドキドキしつつも「こんにちは」って声かけたら
「うっそォ、子持ちなのぉ？？独身かと思った〜」ってｺﾃｺﾃのお世辞を言われたよｗ
活字だからわかりにくいけど、何とも言えぬ言い回しでｗ
同じｾﾘﾌをもっと男っぽい人に言われたら嘘でも嬉しいけど
あの彼の話し方に「やっぱりこの人もそうか・・orz」と思ったね。

ゲイだろうがノンケだろうがどうでもいいじゃん。
ひそひそ他人のうわさ話してるおばさんと一緒だよ。
あ、ホントにおばさんなのか。そりゃすまんかったなwww

968です。こちらこそすまんかったです。
はあ、確かにどーでもいいんだけど・・
ゲイとかノンケ？とかよくわからないけど
おネエ言葉とか仕草が面白くてついｗｗ
イントラさんたちも面白おかしくキャラ作ってる部分あるんだろけどね。
つまんない話題でごめんよｗ
面白いキャラだなぁ、と思っていただけなので。
レスンはメチャクチャ楽しいですよ。

>>968
会社の後輩男子と同じジムなんだけれど、
風呂場はみんな鏡見てうっとりしているか、
男同士いちゃいちゃしている･･･のが多いといってた。

>968

>>「うっそォ、子持ちなのぉ？？独身かと思った〜」ってｺﾃｺﾃのお世辞を言われたよｗ

言いたかったのはココ

カバちゃんみたいな発音でよろしいか。

以前ここでプール1000メートル40分遅っせーと言われた奥です。
休憩なしで30分で泳げるようになりました。
首と肩の真ん中ぐらいに筋肉ができました。それはいいんですが、
体重が2キロも増えてしまい…。
食べ過ぎでもないし、汗をかかないせいかな？
水泳って痩せにくい？

>>974
＞1000メートル40分遅っせー
私が言いました
でも休憩ありとなしでは話が違うｗ

私が言いたかったのはある程度心拍数をあげたほうが
いいんじゃないの？ということでした
体重が増えた理由はいろいろあると思うけど
痩せたいのなら筋トレを一緒にやらないと

>>974
痩せにくくはないと思うけど。むしろ・・・
体脂肪や筋量はどうだったの？

水泳は体を冷やすからよっぽどハードに泳がないと
うっすら脂肪が付きやすいって聞いた事があるんだけれど・・・
都市伝説？
ただ、丸っこい（失礼）ベテランさんが
ゆったりと永久に泳いでいられそうな風情でいると
やっぱり息が荒くなるくらいじゃないと痩せないかな？とは思う。

筋トレも週2回ぐらいしてるのですが…。
有酸素運動として外で自転車にも乗っているのですが、
その時は汗びっしょり。
ただ、今は日に焼けるのが嫌なのと、長く泳ぐのが楽しくなったので
プール優先にしています。
水泳は上半身に効いて、自転車は下半身に効いてお腹が凹む感じ。

外で自転車こいで汗だく、っていうのは暑さからじゃ？
もしふつうの町乗りだったら、かなりカロリー消費するのは大変なはず。

プールの水を大量に飲んでるとか？

>都市伝説？
いんや、事実w
水泳は痩せることには向かないスポーツですよ
心拍数上げた状態で20分以上泳ぎ続けなれば、有酸素運動効果はあまり期待
できないので。
>>974
50mあたりにすると1分半くらいだよね。それで30分続けて泳いで体重増というのは、
筋肉増量分じゃないの？

>>「うっそォ、子持ちなのぉ？？独身かと思った〜」ってｺﾃｺﾃのお世辞を言われたよｗ

言いたかったのはココ

こういう話がでると972みたいに言う奴がいるね。
どうして素直に聞けないんだろか、ウザイ。
若く見られたとか痩せたかもとか禁句なのか？
こういうのも話の一つだと思うんだけどなあ。

しつこい。
というか、よっぽど悔しかったのねw
ハイハイ若い若い。

イントラって見た目に反しておねえ言葉だったりいかにもな人が多いよねー

って一言で済む話なのに、自分語りするからうざがられたんじゃないか？

ところで「独身かと思った」って褒め言葉なの？
言葉の裏に（ブスなのに結婚できたんだ！！）とかの思いはないの？

>>981
サンクス！やっぱりそうなんだ。

村上春樹？の古い短編に
久しぶりにあった女性が別人みたいに痩せて綺麗になってて
それは泳ぎまくってたからだ・・・
（「スイミング・ビューティー」だっけな？）
みたいなのがあって「泳ぎは美容に良い」が捨て切れなくって。
自分にはあんまり効かなかったのにねｗ

もー頼むからスポクラに来るのに
厚い化粧とか臭い香水とかやめてくれんかなー。
人でも食ってきたんか？と思うような真っ赤な口紅に
志村けんかと思うような白塗りの顔。ｷﾓﾁﾜﾙｲ。
そのままプールも論外だが、エアロとかも出て欲しくないし
だいたい汗かきに来る場所に香水つけてくんなよー。
何の香水だか線香臭くて鬱になるんだよ…

風呂上がった後はバスケットに入れてきたお手入れグッズで
イチからフルメークだし。臭くてかなわん。
スポクラって場所にああいうのってすごく不健全な気がする。

>>987
いわゆる“エアロ老け”してる人に多いよね、厚化粧

シミやシワを隠したい気持ちは分かる
白塗りはどうでもいいけどニオイは困るな

更衣室で制汗スプレーの臭いヤツをシューシューしてる人も苦手

今日ムワッと香水を漂わせてる人がいてゲッと思ったの思い出した。
分かるんだけどねー。ウチのジムは汗臭いのがデフォだから。
香水ムワッと汗臭さとどっちがいいかと言われると悩むなぁ。
この季節、無臭ってなかなか難しいね。

そうそう！香水は禁止というの出して欲しい。香害！！

スレ立てできなかったので、誰かよろしく。

☆スポクラ逝ってる奥様part21☆

意気込み、体験談など、大いに語り合いましょう。 
★次スレは980踏んだ人よろしく★ 
★嵐にはレスつけないでね。削除依頼を受け付けてもらえなくなります★ 

前スレ 
☆スポクラ逝ってる奥様part20☆ 
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1178634317/
過去スレ 
にくちゃんねる「スポクラ」で検索 
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?D=ms&q=%83X%83%7C%83N%83%89&sf=2&andor=AND 

まった。
にくちゃんねるはもう終わってるからリンク切れよ
よろしくです

にく、ついに完全終了したんだ･･･
じゃ過去スレは●持ちの人か保存してる人から貰うしかないのかー。

じゃ、ちょっとたててくるわ。

ごめん、無理だったorz
誰か頼む

たてたよ〜
☆の位置ちょっと間違ってしまった

>>995
乙

☆スポクラ逝ってる奥様☆part21
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1185466346/

>>996
おお、誘導サンクス

998!!

999!

1000ならこのスレの男全員がインポになる！！！！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。