■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart95■■■
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart94■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1163856381/
次スレは950踏んだ人お願いします
もし無理ならお願いして下さい。
前スレを埋めてから移動してください。
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2 ：かおりん祭り ◆Gdmjij.JnE ：2006/12/21(木) 13:05:12 ID:tcHCY2Uu
∋oノハヽo∈ ／￣￣￣￣￣￣￣
（ ＾▽＾） ＜ 新スレおめでとうございま－す♪
= ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿
= (__/"(__) トテテテ
>1 乙
ありがとう
ありがとう
久しぶりにかおりん祭りを見たｗ
>1 乙華麗。
今夜は牡蠣フライ（生協の広島物）。キャベツ、レモン。
ニラ饅頭
とうふとワカメの味噌汁
今夜は牡蠣フライ（生協の広島物）。キャベツ、レモン。
ニラ饅頭
とうふとワカメの味噌汁
シュウマイ
ブロッコリーと人参のチキンスープ煮
かぼちゃの煮つけ
もずくの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
シュウマイは4時くらいから作り始めようっと。
ブロッコリーと人参のチキンスープ煮
かぼちゃの煮つけ
もずくの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
シュウマイは4時くらいから作り始めようっと。
さわら幽庵焼き
カボチャいとこ煮
小松菜のおひたし
カブの甘酢漬け
ちりめんキャベツと厚揚げの味噌汁
みかん
余力があったら牛肉と牛蒡の甘辛炒め煮も作る。
カボチャいとこ煮
小松菜のおひたし
カブの甘酢漬け
ちりめんキャベツと厚揚げの味噌汁
みかん
余力があったら牛肉と牛蒡の甘辛炒め煮も作る。
今夜は寄せ鍋にする。
セコガ二があるので雑炊は必至だ。
いい出汁がでて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰになる。
セコガ二があるので雑炊は必至だ。
いい出汁がでて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰになる。
たらちり
（鱈、白子、焼き豆腐、長葱、白菜、春菊、椎茸）
しめじの炊き込みご飯
（鱈、白子、焼き豆腐、長葱、白菜、春菊、椎茸）
しめじの炊き込みご飯
昨日
無印内レストランで一人飯 with 赤ワイン
至福のひとときだった…
今日
カボチャほうとう
焼きシシャモ
厚焼き玉子
蕪とカニカマの酢の物
抹茶豆腐ババロア
>>10
セコガニとは、もしかしたら甲箱カニのことですか？
１度だけ食べたことがあるけど、すっごいｳﾏｰだったです。いいなあ。
無印内レストランで一人飯 with 赤ワイン
至福のひとときだった…
今日
カボチャほうとう
焼きシシャモ
厚焼き玉子
蕪とカニカマの酢の物
抹茶豆腐ババロア
>>10
セコガニとは、もしかしたら甲箱カニのことですか？
１度だけ食べたことがあるけど、すっごいｳﾏｰだったです。いいなあ。
>>12
セコガニはメスのズワイガニの事です。
ttp://www.shunmaga.jp/zukan/gyokairui/sekogani/sekogani.htm
でもくぐってみたら甲箱カニとも言うようですね。
セコガニはメスのズワイガニの事です。
ttp://www.shunmaga.jp/zukan/gyokairui/sekogani/sekogani.htm
でもくぐってみたら甲箱カニとも言うようですね。
水炊き
〆はうどん
〆はうどん
焼きカレー(昨日のカレー)
南瓜.ベーコン.アスパラの炒め物
大根.水菜.人参.海藻サラダ
蕪のまるごとスープ(昨日のに南瓜と手羽先入れた)
南瓜.ベーコン.アスパラの炒め物
大根.水菜.人参.海藻サラダ
蕪のまるごとスープ(昨日のに南瓜と手羽先入れた)
コロッケ
手羽先のから揚げ
レタストマト
たくあん
じゃがいもとワカメの味噌汁
ごはん
デザートいちご
手羽先のから揚げ
レタストマト
たくあん
じゃがいもとワカメの味噌汁
ごはん
デザートいちご
いわしのフライ
かぼちゃ煮
ちぢみほうれんそうのおひたし
㌧汁（昨夜の残り）
かぼちゃ煮
ちぢみほうれんそうのおひたし
㌧汁（昨夜の残り）
やっぱ今日は南瓜料理多いですね
買うの忘れてた
手羽先唐揚げ
キャベツサラダ
車麩と根菜の煮物
買うの忘れてた
手羽先唐揚げ
キャベツサラダ
車麩と根菜の煮物
かぼちゃの煮つけ
大根とレンコンとひき肉カレー
納豆とツナのパスタ（自分）
とりのから揚げ
冷奴
鍋焼きうどん（だんな）
食べたいもの作ったら変なメニュー構成になった。
ガッテン流でかぼちゃ煮たらなんだか
うまそうに出来た。
大根とレンコンとひき肉カレー
納豆とツナのパスタ（自分）
とりのから揚げ
冷奴
鍋焼きうどん（だんな）
食べたいもの作ったら変なメニュー構成になった。
ガッテン流でかぼちゃ煮たらなんだか
うまそうに出来た。
豚バラと牛バラとホタテのしゃぶしゃぶ（こぶだし＆キムチ風）
頂きもののイクラ醤油漬けと鮭・マグロ(中トロ)・真鯛・・・で海鮮丼
蕪の塩もみ胡麻油和え
冷凍庫に転がってた豚シャブシャブ肉(100g無いな・・)と
ピーラーでスライスした大根を茹でて大蒜醤油和え
豆腐と絹さやの味噌汁
食後に頂きもののワイン(イタリア・白)
塩分取り過ぎだな、でもいーや。昨夜はイタ飯だったから油は今日はヤダ!!
冷凍庫内冷蔵庫内をこつこつと消費しておかねばｗｗ
蕪の塩もみ胡麻油和え
冷凍庫に転がってた豚シャブシャブ肉(100g無いな・・)と
ピーラーでスライスした大根を茹でて大蒜醤油和え
豆腐と絹さやの味噌汁
食後に頂きもののワイン(イタリア・白)
塩分取り過ぎだな、でもいーや。昨夜はイタ飯だったから油は今日はヤダ!!
冷凍庫内冷蔵庫内をこつこつと消費しておかねばｗｗ
22 ：可愛い奥様：2006/12/22(金) 18:40:52 ID:oIW54gEA
ぜんまいの煮たの
マカロニサラダ
焼き魚
小松菜のおひたし
味噌汁（白菜・麩・ﾈｷﾞ）
ｻﾞｰｻｲ、柴漬
8時くらいになったら、なにか魚買いに行く。
マカロニサラダ
焼き魚
小松菜のおひたし
味噌汁（白菜・麩・ﾈｷﾞ）
ｻﾞｰｻｲ、柴漬
8時くらいになったら、なにか魚買いに行く。
おでん
春菊のお浸し
今年初おでんだ。
春菊のお浸し
今年初おでんだ。
>>１さん乙カレー！
水炊き
南瓜の煮物
りんご
あと、早々とクリスマスケーキがやってくる！
「待て」が利くかな・・・
水炊き
南瓜の煮物
りんご
あと、早々とクリスマスケーキがやってくる！
「待て」が利くかな・・・
干し鰈
大根と湯葉ひろうすと小松菜の煮物
数の子わさび
明太子
よもぎもち
大根と湯葉ひろうすと小松菜の煮物
数の子わさび
明太子
よもぎもち
鶏とかぼちゃの煮物。
もやし炒め
きのこの味噌汁。
プチトマト。
もやし炒め
きのこの味噌汁。
プチトマト。
鶏だんごと牡蠣の味噌なべ
かぼちゃの煮物
ずっと鍋だ。
かぼちゃの煮物
ずっと鍋だ。
かぼちゃのそぼろ煮
菜の花のおひたし
出し巻きと大根おろし
きんぴらごぼう
㌧汁（生姜・ごぼう・根野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
ごはん
うーん。粗食・・・。便秘解消祈願ごぼう様祭orz
菜の花のおひたし
出し巻きと大根おろし
きんぴらごぼう
㌧汁（生姜・ごぼう・根野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
ごはん
うーん。粗食・・・。便秘解消祈願ごぼう様祭orz
昨日
豚と豆腐の田楽
小松菜・シソ・ロメインレタス・ベーコンのサラダ（トマトレモンのドレッシングで）
梅がゆ
今日
サラダそば胡麻風味
白菜のおひたし大量
豚と豆腐の田楽
小松菜・シソ・ロメインレタス・ベーコンのサラダ（トマトレモンのドレッシングで）
梅がゆ
今日
サラダそば胡麻風味
白菜のおひたし大量
かぼちゃコロッケ
せん切りキャベツ
味噌汁
レタスのサラダ
ごはん
余ったかぼちゃで茶巾ズシー。
せん切りキャベツ
味噌汁
レタスのサラダ
ごはん
余ったかぼちゃで茶巾ズシー。
豚キャベツもやしの焼きしゃぶ風
かぼちゃ煮物
じゃがいも明太子炒め
味噌汁
かぼちゃ煮物
じゃがいも明太子炒め
味噌汁
かぼちゃと鶏団子とがんもどきの煮物
ほうれん草のオムレツ
かぶと人参の味噌汁
明太子
ご飯
明太子とバターをご飯に乗っけると３杯はいける。大変に危険なので明日からは封印する。
ほうれん草のオムレツ
かぶと人参の味噌汁
明太子
ご飯
明太子とバターをご飯に乗っけると３杯はいける。大変に危険なので明日からは封印する。
生鮭ムニエル（ﾚﾓﾝｿｰｽ）
レタス胡瓜トマト添え
鳥と大根の薄味煮物
残り野菜の浅漬け
南瓜の味噌汁
レタス胡瓜トマト添え
鳥と大根の薄味煮物
残り野菜の浅漬け
南瓜の味噌汁
連続鍋25日目
南瓜たくさんのほうとう
南瓜たくさんのほうとう
おぉーーー、連続鍋奥さま25日目いきましたか～!!
この調子だと1ヶ月の記録いきそうですね。
ｱﾃｸｼも今日は鍋!
しゃぶしゃぶ(豚のバラ＆ロース、人参・大根・茄子=はピーラーでスライス、
春菊、水菜、春雨) 〆は卵雑炊
蕪塩もみ胡麻油和え(昨夜の残り)
水菜のキムチ和え
食後にいただきもののワイン＆チーズ
この調子だと1ヶ月の記録いきそうですね。
ｱﾃｸｼも今日は鍋!
しゃぶしゃぶ(豚のバラ＆ロース、人参・大根・茄子=はピーラーでスライス、
春菊、水菜、春雨) 〆は卵雑炊
蕪塩もみ胡麻油和え(昨夜の残り)
水菜のキムチ和え
食後にいただきもののワイン＆チーズ
美酒鍋
南瓜.豆腐の煮物
水菜.レタス.パプリカのサラダ
明日はイヴか｡｡｡
一年なんてあっというまだ
南瓜.豆腐の煮物
水菜.レタス.パプリカのサラダ
明日はイヴか｡｡｡
一年なんてあっというまだ
37 ：可愛い奥様：2006/12/23(土) 15:51:18 ID:5HXyEKVR
ミートスパゲティー
大根ときゅうりとツナのマヨあえサラダ
ベーコンエッグ
デザートに梨
今日は買い物行けなくて残りものばっかりだ。
明日はイブだから買い物いっておいしいもの作らなきゃだなぁ。
大根ときゅうりとツナのマヨあえサラダ
ベーコンエッグ
デザートに梨
今日は買い物行けなくて残りものばっかりだ。
明日はイブだから買い物いっておいしいもの作らなきゃだなぁ。
明日はみなさん何つくるの～？
今のうちにきいて参考にしたいw
今のうちにきいて参考にしたいw
と思ったら専用スレあったのね。
そっち覗いてみます。
そっち覗いてみます。
シーフードシチュー
つくねの照り焼き
昨日の残りの南瓜の煮物
ほうれん草の胡麻和え
もずく酢
明日はどうしよう…
明日は
つくねの照り焼き
昨日の残りの南瓜の煮物
ほうれん草の胡麻和え
もずく酢
明日はどうしよう…
明日は
明日はローストチキンとケーキだから
今日は和風
かに爪
湯豆腐
ほうれんそうおひたし
新しょうが甘酢漬け
くるみだんご
今日は和風
かに爪
湯豆腐
ほうれんそうおひたし
新しょうが甘酢漬け
くるみだんご
明日はチキンだから…
キムチ鍋
（豆腐、はんぺん、白菜、ニラ、きのこ、春雨）
キムチ鍋
（豆腐、はんぺん、白菜、ニラ、きのこ、春雨）
ローストチキン
シーフードサラダ
チーズ等おつまみ
マキシムのブッシュ・ド・ノエル（マロン味）
シャンパン
一日早いけどクリスマス・ディナーです
シーフードサラダ
チーズ等おつまみ
マキシムのブッシュ・ド・ノエル（マロン味）
シャンパン
一日早いけどクリスマス・ディナーです
ウチも今日はあっさりと・・・
焼き魚（ホッケ）旦那だけ
海老のかぶら蒸し（照英の影響）
カブの葉の炒め物
昨日の残りの南瓜の煮物
白菜、小松菜、ネギ、麩の味噌汁
焼き魚（ホッケ）旦那だけ
海老のかぶら蒸し（照英の影響）
カブの葉の炒め物
昨日の残りの南瓜の煮物
白菜、小松菜、ネギ、麩の味噌汁
うち旦那がトリダメだから毎年食べれない(´･ω･｀)
明日何作ろうかな…
アジの開き（大根おろし添え）
カボチャのそぼろ煮（昨日作り忘れた…）
ホウレン草のお浸し
キャベツと薄あげの味噌汁
ご飯
今夜は旦那の帰りが遅いから先に食べとく
明日何作ろうかな…
アジの開き（大根おろし添え）
カボチャのそぼろ煮（昨日作り忘れた…）
ホウレン草のお浸し
キャベツと薄あげの味噌汁
ご飯
今夜は旦那の帰りが遅いから先に食べとく
レストランでフルコース
ワイン1本
帰ってきて
カブの漬物
トリももの甘辛煮
焼酎の麦茶割りで一杯
ワイン1本
帰ってきて
カブの漬物
トリももの甘辛煮
焼酎の麦茶割りで一杯
うちは今日がクリスマス。
鳥手羽煮物、ベビーリーフ添え
アボカドとえびのサラダ
オイスターチャウダー
チーズ、赤ワイン
ゆで卵のゼリー寄せ
夫は赤ワインに酔って今ぐーすか寝てるので
これから私一人でデザート食べる。
昼過ぎにカルフール買い物行ったら物凄い人出だった。
鳥手羽煮物、ベビーリーフ添え
アボカドとえびのサラダ
オイスターチャウダー
チーズ、赤ワイン
ゆで卵のゼリー寄せ
夫は赤ワインに酔って今ぐーすか寝てるので
これから私一人でデザート食べる。
昼過ぎにカルフール買い物行ったら物凄い人出だった。
旦那と子供月見そば
私無し
私無し
手作りギョーザ
豆腐とワカメと椎茸の中華風スープ
私…さつまいも
豆腐とワカメと椎茸の中華風スープ
私…さつまいも
うちも今日がクリスマス。
グリルレストランでフルコース。
しかし風邪真っ最中でお酒が飲めませんでした。残念。
グリルレストランでフルコース。
しかし風邪真っ最中でお酒が飲めませんでした。残念。
にんじんといんげんと鱈のテリーヌ
蓮根とかぶとブロッコリーのマリネ
牛蒡のポタージュ
サニーレタスと水菜のグリーンサラダ
ローストチキン にんじんグラッセ きのこソテー
（足りなかったらステーキも追加）
牡蠣の洋風炊き込みご飯
クラッカーとカマンベール
いちご
ブッシュ・ド・ノエル（予約済）
スパークリングワイン（友人が持ってくる）
今から気合入れて作ります！！
蓮根とかぶとブロッコリーのマリネ
牛蒡のポタージュ
サニーレタスと水菜のグリーンサラダ
ローストチキン にんじんグラッセ きのこソテー
（足りなかったらステーキも追加）
牡蠣の洋風炊き込みご飯
クラッカーとカマンベール
いちご
ブッシュ・ド・ノエル（予約済）
スパークリングワイン（友人が持ってくる）
今から気合入れて作ります！！
骨付き鳥ももの甘辛煮
手巻きずし
温野菜サラダ
アイスケーキ
汁物どうすっかな。
手巻きずし
温野菜サラダ
アイスケーキ
汁物どうすっかな。
↑こんな嫁がほしい･･･
これは一度に並べるの？それとも作りながら少しずつ出すの？
今後の参考に教えて>>52さん。きっと今大忙しだろうから気付いたらでいいけど。
ウチは旦那の発熱のため、以下の地味な料理。
茹で鶏ササミ
春菊の白和え
野菜スープ
食欲ありそうなら ＋ジャガイモの甘酢煮
りんご
苺のチーズケーキ（別腹らしい）
これは一度に並べるの？それとも作りながら少しずつ出すの？
今後の参考に教えて>>52さん。きっと今大忙しだろうから気付いたらでいいけど。
ウチは旦那の発熱のため、以下の地味な料理。
茹で鶏ササミ
春菊の白和え
野菜スープ
食欲ありそうなら ＋ジャガイモの甘酢煮
りんご
苺のチーズケーキ（別腹らしい）
近所に住むウトメが孫とクリスマスしたがるんで、
お寿司（出前）
チキン（ケンタッキー）
ケーキ（ポケモン・キャラデコ）
ウチには呼びたくないんで持って行ってきまつ。。。
家族だけでマターリしたい。
ああ、もうすぐ年越しもあるよ。泣きたい。
お寿司（出前）
チキン（ケンタッキー）
ケーキ（ポケモン・キャラデコ）
ウチには呼びたくないんで持って行ってきまつ。。。
家族だけでマターリしたい。
ああ、もうすぐ年越しもあるよ。泣きたい。
56 ：可愛い奥様：2006/12/24(日) 14:59:37 ID:8rX9pCKX
57 ：可愛い奥様：2006/12/24(日) 15:00:22 ID:3Uo1rUn/
キモオタだけど今から１人で表参道に
パソコンもっていってカップル連中を睨み続けて
実況してやる。
パソコンもっていってカップル連中を睨み続けて
実況してやる。
ローストチキン（ほうれん草のソテー・コーン添え）
にんじんのポタージュ
ケーキ（真ん中にイチゴクリームと刻んだイチゴ。上にイチゴと粉砂糖でデコ。周りにパイを砕いたやつを付けたやつ）
ケーキ作るのに３時間もかかってしまった。
でもなかなかの出来なので、こうして報告せずにいられなかったわけｗｗｗ自画自賛だね
にんじんのポタージュ
ケーキ（真ん中にイチゴクリームと刻んだイチゴ。上にイチゴと粉砂糖でデコ。周りにパイを砕いたやつを付けたやつ）
ケーキ作るのに３時間もかかってしまった。
でもなかなかの出来なので、こうして報告せずにいられなかったわけｗｗｗ自画自賛だね
59 ：可愛い奥様：2006/12/24(日) 15:05:50 ID:hM+x4okZ
結婚７か月目。旦那と２人で結婚後初のクリスマス。
・オムライス
・ほうれんそうのおひたし
競馬に６万掛けているので、勝てば明日は外食だー。
・オムライス
・ほうれんそうのおひたし
競馬に６万掛けているので、勝てば明日は外食だー。
オーストラリア牛のステーキ
湯豆腐
大根味噌汁
きのうの残りのローストチキンのサラダ
シャンパン
そうです、我が家は昨日がクリスマス・ディナーでした。
湯豆腐
大根味噌汁
きのうの残りのローストチキンのサラダ
シャンパン
そうです、我が家は昨日がクリスマス・ディナーでした。
ローストチキン2羽（詰め物はいつもの通り鶏モツなど入りチャーハン）
鴨の赤ワイン煮
水菜とクレソン、ホタテのサラダ
サーモンと鱈の冷たいテリーヌ
マッシュポテトとインゲンのソテー
キャビア
ケーキ2種類（ジャンポールエヴァン＆エーグルデゥース）
いちご
ローストチキン、子どもが大きくなったので、とりあえず2羽焼いておいて
次の日も楽しむことにしました。
キャビアは頂き物。シャンパン冷した
鴨は好物なのでかかせない。
鴨の赤ワイン煮
水菜とクレソン、ホタテのサラダ
サーモンと鱈の冷たいテリーヌ
マッシュポテトとインゲンのソテー
キャビア
ケーキ2種類（ジャンポールエヴァン＆エーグルデゥース）
いちご
ローストチキン、子どもが大きくなったので、とりあえず2羽焼いておいて
次の日も楽しむことにしました。
キャビアは頂き物。シャンパン冷した
鴨は好物なのでかかせない。
皆さん豪華で美味しそう。
大根とイカの煮物
豚汁
鳥の丸焼き(購入)
クリスマスケーキ(購入)
シャンメリー？(子供用)
マカロニサラダ
今から畑に大根、人参、サラダ菜、ネギ、キャベツとりに行ってきます。
大根とイカの煮物
豚汁
鳥の丸焼き(購入)
クリスマスケーキ(購入)
シャンメリー？(子供用)
マカロニサラダ
今から畑に大根、人参、サラダ菜、ネギ、キャベツとりに行ってきます。
黒毛和牛のサーロインステーキ
グリーンサラダ
コーンポタージュ
旦那はご飯、自分はバケット
スパークリングワイン
お気に入りの店のカットケーキ2種
奮発して買ったサーロインブロック上手く焼けるといいなぁ
グリーンサラダ
コーンポタージュ
旦那はご飯、自分はバケット
スパークリングワイン
お気に入りの店のカットケーキ2種
奮発して買ったサーロインブロック上手く焼けるといいなぁ
64 ：可愛い奥様：2006/12/24(日) 15:43:16 ID:qZBaXEdM
皆さんすごい、すごい！
冷蔵庫、流し下を整理しようと
ミートローフ マッシュポテト・人参グラッセ添え
スモークサーモンマリネ
アボガドディップ
ガーリックトースト
ペンネ・アラビアータ
ハーゲンダッツアイス
酒各種
書き込むような内容でないね
冷蔵庫、流し下を整理しようと
ミートローフ マッシュポテト・人参グラッセ添え
スモークサーモンマリネ
アボガドディップ
ガーリックトースト
ペンネ・アラビアータ
ハーゲンダッツアイス
酒各種
書き込むような内容でないね
鶏もものロースト
チキンクリームシチューのポットパイ（市販）
サーモンマリネ（水菜、スライスオニオン）
シーフードパスタ
今日仕事のはずの夫がなぜか帰ってきた…
そうとわかっていればケーキ用意したのにぃ
昨日食べたもらい物のパン屋のケーキ（毎年義実家のおしつけ）だけでクリスマスが終わるのはいやだ～
チキンクリームシチューのポットパイ（市販）
サーモンマリネ（水菜、スライスオニオン）
シーフードパスタ
今日仕事のはずの夫がなぜか帰ってきた…
そうとわかっていればケーキ用意したのにぃ
昨日食べたもらい物のパン屋のケーキ（毎年義実家のおしつけ）だけでクリスマスが終わるのはいやだ～
モスバーガーで買ってきたチキン
ソーセージのポトフ
マカロニサラダ＆ポテトサラダ
クリスマスケーキ(買ったもの)
クリスマスクッキー(子どもと作った)
ワイン
シャンメリー(子ども用)
ってとこかな・・・
ソーセージのポトフ
マカロニサラダ＆ポテトサラダ
クリスマスケーキ(買ったもの)
クリスマスクッキー(子どもと作った)
ワイン
シャンメリー(子ども用)
ってとこかな・・・
ローストチキン（お肉屋さんの） 茹でブロッコリー
クレソンとトマトのサラダ
バゲット
ぺリエ
ブッシュドノエル（ケーキ屋さんの）
クレソンとトマトのサラダ
バゲット
ぺリエ
ブッシュドノエル（ケーキ屋さんの）
寿司(出前)
鳥のから揚げ
チョコレートケーキ
スパークリングワイン
子供ノンアルコールのシャンパン
私緑茶
鳥のから揚げ
チョコレートケーキ
スパークリングワイン
子供ノンアルコールのシャンパン
私緑茶
うちも大人二人なんで寿司。
中華風茶碗蒸し
お吸い物
何かのサラダ
シフォンケーキ
明日は肉系にしよう
中華風茶碗蒸し
お吸い物
何かのサラダ
シフォンケーキ
明日は肉系にしよう
オットが仕事で遅いので今日は普通。
ほっけのひらき
湯豆腐
チンゲン菜と卵の炒め物
ほっけのひらき
湯豆腐
チンゲン菜と卵の炒め物
71 ：可愛い奥様：2006/12/24(日) 17:14:03 ID:8kvBQsMW
デパ地下のローストチキン、クリスマスケーキ、魚貝のサラダ、赤ワイン
カニ＆タラ鍋
クリスマスは昨日やりました。
ローストビーフだけ作って、あとはデパ地下で
チキンバスケットやらチーズやら。
昨日飲みすぎたから今日はペリエでガマンガマン。
この時期いっつも太るわぁ。
クリスマスは昨日やりました。
ローストビーフだけ作って、あとはデパ地下で
チキンバスケットやらチーズやら。
昨日飲みすぎたから今日はペリエでガマンガマン。
この時期いっつも太るわぁ。
おでん
ごはん
以上だ！
ごはん
以上だ！
手羽元のグリル焼き
ライスコロッケ
レタスとブロッコリーのサラダ
ベーコンとほうれん草のフィットチーネ
イタリアンに偏ってしまったなぁ。
ライスコロッケ
レタスとブロッコリーのサラダ
ベーコンとほうれん草のフィットチーネ
イタリアンに偏ってしまったなぁ。
ローストビーフ
豆乳エビグラタン
ポテトサラダ
パンプキンスープ
シャンパン（いただき物）
クリスマスケーキ
あー疲れた。後はグラタンが焼きあがるの待ち。
豆乳エビグラタン
ポテトサラダ
パンプキンスープ
シャンパン（いただき物）
クリスマスケーキ
あー疲れた。後はグラタンが焼きあがるの待ち。
ビーフシチュー
キノコのピラフ
カルボナーラ
リースの形にしたポテトサラダ
プチトマトのサンタ
買ってきたローストチキン
キノコのピラフ
カルボナーラ
リースの形にしたポテトサラダ
プチトマトのサンタ
買ってきたローストチキン
唐揚げ（チューリップとモモ肉と２種）
蕪とサーモン、イクラのマリネサラダ
トマトのカプレーゼ
ペンネ入り野菜のトマトスープ
ケーキ（牛乳アレルギーの息子用に手作り）
赤ワイン
子供達はウェルチのジュース
買ったケーキが食べたいなあ。
牛乳アレ用に作るとどうしても美味くない・・・
旦那早く帰ってこい！ｺﾝﾆｬﾛメ
蕪とサーモン、イクラのマリネサラダ
トマトのカプレーゼ
ペンネ入り野菜のトマトスープ
ケーキ（牛乳アレルギーの息子用に手作り）
赤ワイン
子供達はウェルチのジュース
買ったケーキが食べたいなあ。
牛乳アレ用に作るとどうしても美味くない・・・
旦那早く帰ってこい！ｺﾝﾆｬﾛメ
たらば蟹
鶏
ケーキ
大根の味噌汁
なんだこの組み合わせ
鶏
ケーキ
大根の味噌汁
なんだこの組み合わせ
79 ：可愛い奥様：2006/12/24(日) 19:29:54 ID:ikNo9Bxu
から揚げ
ピザ
ビール
サラダ
今日明日と旦那仕事で帰りが遅いのでクリスマスは明日の夜に｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
ピザ
ビール
サラダ
今日明日と旦那仕事で帰りが遅いのでクリスマスは明日の夜に｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
スモークチキンとロースハムにブロッコリ・人参・パプリカを
たくさん添えて自家製のソースをかけた
（ソースはパッションフルーツのジャムに
白ワイン・シークワーサー・ハーブ入り塩コショウ
を混ぜてレンジでチン。けっこうおいしい）
カマンベールチーズと白ワイン
マロンクリームたっぷりのブッシュ・ド・ノエル
濃い目のコーヒー
夫と二人でまったりのイブ。
たくさん添えて自家製のソースをかけた
（ソースはパッションフルーツのジャムに
白ワイン・シークワーサー・ハーブ入り塩コショウ
を混ぜてレンジでチン。けっこうおいしい）
カマンベールチーズと白ワイン
マロンクリームたっぷりのブッシュ・ド・ノエル
濃い目のコーヒー
夫と二人でまったりのイブ。
ローストレッグ（ケンタで購入）
蒸かしジャガイモ、茹でブロッコリー
豆サラダ（豆缶、ツナ、タマネギ、クリームチーズ）
ミネストローネスープ
ご飯
白ワイン
ケーキは昼に食べたので、夜は無し。
蒸かしジャガイモ、茹でブロッコリー
豆サラダ（豆缶、ツナ、タマネギ、クリームチーズ）
ミネストローネスープ
ご飯
白ワイン
ケーキは昼に食べたので、夜は無し。
ハーブチキンと照り焼きチキン
フライドポテト
サーモンのカルパッチョ
クラムチャウダー
クリームチーズ＋ガーリックトースト
ケーキ（シャトレーゼのカロリー半分のやつ）
シャンメリーとビール
姑と夫と私と０歳児の我が家。
もう数年したら子供のためのメニューが増えるのかな。
胸焼けしやすい者揃いのうちは、あっさりした今回のケーキは公表でした。
フライドポテト
サーモンのカルパッチョ
クラムチャウダー
クリームチーズ＋ガーリックトースト
ケーキ（シャトレーゼのカロリー半分のやつ）
シャンメリーとビール
姑と夫と私と０歳児の我が家。
もう数年したら子供のためのメニューが増えるのかな。
胸焼けしやすい者揃いのうちは、あっさりした今回のケーキは公表でした。
>>78
大根の味噌汁が素敵♥
大根の味噌汁が素敵♥
連続鍋27日目
チーズフォンデュ
その他に
ローストレッグ
海鮮ちらし
ローストビーフのサラダ
コーンスープ
チーズフォンデュ
その他に
ローストレッグ
海鮮ちらし
ローストビーフのサラダ
コーンスープ
今日は何もしないつもりでしたが、急遽夫実家で賑やかクリスマス。
出前ピザ２枚４種・チキンナゲット・フライドポテト
私自作持参のサラダ２種
（キャベツのベーコンオイル和え・トマト・バジル・セロリのサラダ）
ブルザンのせクラッカー
義妹カポー合作お手製ケーキ
シャンパンとロゼワインとエビス
ローストチキンないし即席感溢れていたけど楽しかったっ
出前ピザ２枚４種・チキンナゲット・フライドポテト
私自作持参のサラダ２種
（キャベツのベーコンオイル和え・トマト・バジル・セロリのサラダ）
ブルザンのせクラッカー
義妹カポー合作お手製ケーキ
シャンパンとロゼワインとエビス
ローストチキンないし即席感溢れていたけど楽しかったっ
豚しゃぶ
昨日
シーホーク
クリスマスディナー
今日はやる気なさすぎ
秋刀魚塩焼(大根おろし.大葉)
焼き茄子
蕪の酢の物(義理実家から)
味噌汁(永谷園でorz)
シーホーク
クリスマスディナー
今日はやる気なさすぎ
秋刀魚塩焼(大根おろし.大葉)
焼き茄子
蕪の酢の物(義理実家から)
味噌汁(永谷園でorz)
88 ：可愛い奥様：2006/12/25(月) 16:23:54 ID:jCgKVw6w
ローストチキン・冷食
ちぢみほうれん草とベーコン、コーンのソテー
ツナと卵のピザ（生地はだいぶ前に作って冷凍してあった残り）
千切りキャベツとレタス
まいたけと豚肉の混ぜご飯
白飯（混ぜご飯苦手な夫用）
インスタントのカップスープ（手抜き）
おとといはモスチキンで自宅パーティー。
昨日は外食先でチキンとケーキでちょい豪華めな食事。
今日もチキン。何度ご馳走を食べるのだ？
でもケーキ、毎日食べたい。
ちぢみほうれん草とベーコン、コーンのソテー
ツナと卵のピザ（生地はだいぶ前に作って冷凍してあった残り）
千切りキャベツとレタス
まいたけと豚肉の混ぜご飯
白飯（混ぜご飯苦手な夫用）
インスタントのカップスープ（手抜き）
おとといはモスチキンで自宅パーティー。
昨日は外食先でチキンとケーキでちょい豪華めな食事。
今日もチキン。何度ご馳走を食べるのだ？
でもケーキ、毎日食べたい。
昨日まで豪華にやりすぎたので、今日は手抜き
紀ノ国屋で買ってきたチキン（唐揚げ）
昨日ののこりの、ローストチキンとそのスタッフィング
サラダを何か作る
コーンスープ
シュークリーム＠アルプス洋菓子店
あまおう
紀ノ国屋で買ってきたチキン（唐揚げ）
昨日ののこりの、ローストチキンとそのスタッフィング
サラダを何か作る
コーンスープ
シュークリーム＠アルプス洋菓子店
あまおう
今日から帰省する29日まで買い物禁止冷蔵庫一掃週間。
今日は旦那がいないので、
焼ソバ、冷凍してあったしゅうまいと春巻。
サラダ
この、あるものだけで食事を作るのが、妙にツボに入って好き
今日は旦那がいないので、
焼ソバ、冷凍してあったしゅうまいと春巻。
サラダ
この、あるものだけで食事を作るのが、妙にツボに入って好き
うちは昨夜がクリスマスメヌ
鴨のペッパーロースト(某有名デパートのお取り寄せ)→にスライス玉葱とアボカドを交互に並べバルサミコベースのドレで食した
ローストビーフ(自家製)
ぺペロンチーノ
スパゲッティーニ・アラビアータ
温野菜サラダ(カリフラワー・人参・ブロッコリー)＆トマト
オニオンスープ
キャビア＆アンチョビ カナッペ
ワイン(イタリア・白)
・・・・うちは小梨＆スウィーツは主人が全く手付けないのでケーキは毎年無し。
本日はいたって普通のメヌ
春菊と牛肉のすき煮(焼き豆腐・長葱・すき蒟蒻 入り)
蓮根のきんぴら
トマトとしらすと青紫蘇のレモン胡麻油和え
酸辣湯(くず野菜と干し椎茸と溶き卵 入り)
ジャスミン茶
デザートにパイナップル ＆ バナナ
鴨のペッパーロースト(某有名デパートのお取り寄せ)→にスライス玉葱とアボカドを交互に並べバルサミコベースのドレで食した
ローストビーフ(自家製)
ぺペロンチーノ
スパゲッティーニ・アラビアータ
温野菜サラダ(カリフラワー・人参・ブロッコリー)＆トマト
オニオンスープ
キャビア＆アンチョビ カナッペ
ワイン(イタリア・白)
・・・・うちは小梨＆スウィーツは主人が全く手付けないのでケーキは毎年無し。
本日はいたって普通のメヌ
春菊と牛肉のすき煮(焼き豆腐・長葱・すき蒟蒻 入り)
蓮根のきんぴら
トマトとしらすと青紫蘇のレモン胡麻油和え
酸辣湯(くず野菜と干し椎茸と溶き卵 入り)
ジャスミン茶
デザートにパイナップル ＆ バナナ
さすがにクリスマス頃はチキンの消費量がすごいな・・・。
ウチはおとといしちゃったので、普通ﾒﾇｰ
厚揚げの豚玉あんかけ
白菜とウィンナのスープ
長芋のオカカかけ
カブサラダ
ウチはおとといしちゃったので、普通ﾒﾇｰ
厚揚げの豚玉あんかけ
白菜とウィンナのスープ
長芋のオカカかけ
カブサラダ
みんな豪勢～すてき～。
昨日のクリスマス会で余ったモ○チキン
牡蠣とホタテの土手鍋
「男」豆腐の中華冷奴
すごい組み合わせ・・・・
昨日のクリスマス会で余ったモ○チキン
牡蠣とホタテの土手鍋
「男」豆腐の中華冷奴
すごい組み合わせ・・・・
干し貝柱で出汁をとったお粥にネギと生姜、さっとゆでたもやしをのせて
切り干し大根の煮物
こんにゃくのぴりから煮
ひじきと豆サラダ
鈴波の粕漬け
キャベツの浅漬け
ちょっと胃を休ませたい。
切り干し大根の煮物
こんにゃくのぴりから煮
ひじきと豆サラダ
鈴波の粕漬け
キャベツの浅漬け
ちょっと胃を休ませたい。
焼きなす
たこわさび
大根と湯葉ひろうすの煮物
ほうれんそうおひたし
たこわさび
大根と湯葉ひろうすの煮物
ほうれんそうおひたし
鶏モモと大根の煮込み
大根の葉きんぴら風
ほうれん草の味噌汁
もずくの酢の物
一昨日クリスマスディナーを済ませたので、今日は質素。
大根の葉きんぴら風
ほうれん草の味噌汁
もずくの酢の物
一昨日クリスマスディナーを済ませたので、今日は質素。
ホタテのクリームシチュー
茹でキャベツとh(-"-;)のごまマヨサラダ
炊き込みごはん
昨日食べ過ぎて胃がもたれる…orz
茹でキャベツとh(-"-;)のごまマヨサラダ
炊き込みごはん
昨日食べ過ぎて胃がもたれる…orz
99 ：可愛い奥様：2006/12/25(月) 17:59:03 ID:w8fpSEX5
きのうのみぞれ鍋の残り。
ごはん。
味つきの手羽中炒め。
ポテトとベーコンの塩コショウ炒め。
アロエと葡萄のヨーグルト。
ごはん。
味つきの手羽中炒め。
ポテトとベーコンの塩コショウ炒め。
アロエと葡萄のヨーグルト。
チキンドリア
厚揚げ
ポテト
牛サイコロステーキ
昨日の残りで。飯も余るしチキンも飾りつけのパセリも大漁に余り
100円の「ママーグラタンソース（2人前）」でチキンドリア
皿一面に盛ったこんがりパセリも子供完食。家族に大好評！
厚揚げ
ポテト
牛サイコロステーキ
昨日の残りで。飯も余るしチキンも飾りつけのパセリも大漁に余り
100円の「ママーグラタンソース（2人前）」でチキンドリア
皿一面に盛ったこんがりパセリも子供完食。家族に大好評！
海鮮丼（昨夜の手巻き寿司の残りネタ）
お吸いもの
みずな・パセリ・たこサラダ（昨夜の残りもので）
野菜の素あげめんつゆかけ（昨夜の残りもので）
マリネ（昨夜の残りもの）
すみません。メニューメチャクチャで。昨日作りすぎまして。
お吸いもの
みずな・パセリ・たこサラダ（昨夜の残りもので）
野菜の素あげめんつゆかけ（昨夜の残りもので）
マリネ（昨夜の残りもの）
すみません。メニューメチャクチャで。昨日作りすぎまして。
ローストチキン（スーパー惣菜）
グラタン（温めるだけの）
レタスサラダ
酒
一人クリスマス。。。
グラタン（温めるだけの）
レタスサラダ
酒
一人クリスマス。。。
豚とあげと色々野菜の鍋
大根サラダ
ブッシュドノエル（これからデコレート）
土日でこってりメニュー食べつくした。しかしケーキだけは今日だ。
大根サラダ
ブッシュドノエル（これからデコレート）
土日でこってりメニュー食べつくした。しかしケーキだけは今日だ。
104 ：可愛い奥様：2006/12/25(月) 18:41:49 ID:lh5Eej9V
ハンバーグ
生ハム＆ポテトサラダ
昨日の残りのチキンを投入したシチュー
コーンのバターソテー
コージーコーナーのケーキ
自分はつわりであまり食べられないが、旦那と息子が喜ぶので今日もX'masﾒﾇｰにしてしまった。
生ハム＆ポテトサラダ
昨日の残りのチキンを投入したシチュー
コーンのバターソテー
コージーコーナーのケーキ
自分はつわりであまり食べられないが、旦那と息子が喜ぶので今日もX'masﾒﾇｰにしてしまった。
和牛ステーキ
舞茸・マッシュルームのソテー
マッシュポテト
レタスとトマトのサラダ
コーンスープ
今年のケーキ（買ったもの）は失敗だった。
やっぱり無難な生クリーム＆イチゴのにすればよかった。
舞茸・マッシュルームのソテー
マッシュポテト
レタスとトマトのサラダ
コーンスープ
今年のケーキ（買ったもの）は失敗だった。
やっぱり無難な生クリーム＆イチゴのにすればよかった。
昨日
ローストビーフ
サーモンとほうれん草のテリーヌ
ハモンペジョータ
カニクリームソースのパスタ
エビ・モツァレラチーズ・ブロッコリのサラダ
プチパン
スパークリングワイン
ロールケーキ
ウチはクリスマス＝結婚記念日なんで、気合入れました。
パンとケーキも自家製にしたら、えらく疲れた。（例年はケーキのみ）
来年は、パンを外部調達しようと思う。
今日
白菜・豆腐入り肉団子のスープ煮
さつま揚げを焼く
人参・ミカンのマリネ
りんご
あともう1品が思いつかない。昨日で燃え尽きちゃったよ。
ローストビーフ
サーモンとほうれん草のテリーヌ
ハモンペジョータ
カニクリームソースのパスタ
エビ・モツァレラチーズ・ブロッコリのサラダ
プチパン
スパークリングワイン
ロールケーキ
ウチはクリスマス＝結婚記念日なんで、気合入れました。
パンとケーキも自家製にしたら、えらく疲れた。（例年はケーキのみ）
来年は、パンを外部調達しようと思う。
今日
白菜・豆腐入り肉団子のスープ煮
さつま揚げを焼く
人参・ミカンのマリネ
りんご
あともう1品が思いつかない。昨日で燃え尽きちゃったよ。
カリフラワーのグラタン
縮みほうれんそうのおひたし
キムチ
青唐辛子もろ味味噌
焼き鮭のおろしポン酢
縮みほうれんそうのおひたし
キムチ
青唐辛子もろ味味噌
焼き鮭のおろしポン酢
昨晩（全部、旦那作）
ローストチキン
パンプキンポタージュ
オムライス
ブロッコリーとトマトと海老のサラダ
苺のショートケーキ
キウイフルーツ
今晩
サバの塩焼き
大根の味噌汁
ほうれん草のゴマ汚し
ポテトサラダ
フルーツゼリー
ローストチキン
パンプキンポタージュ
オムライス
ブロッコリーとトマトと海老のサラダ
苺のショートケーキ
キウイフルーツ
今晩
サバの塩焼き
大根の味噌汁
ほうれん草のゴマ汚し
ポテトサラダ
フルーツゼリー
厚揚げときのこの煮込み
水菜の味噌汁
ごぼうの明太サラダ
昨日の残りのケーキ
水菜の味噌汁
ごぼうの明太サラダ
昨日の残りのケーキ
赤ピーマンとフロマージュのテリーヌ
ルッコラの生ハム巻き
スモークサーモン
ローストチキン
スパークリングワイン
ルッコラの生ハム巻き
スモークサーモン
ローストチキン
スパークリングワイン
111 ：可愛い奥様：2006/12/25(月) 21:16:39 ID:tuZ4thuR
チキンチーズカツ、セン切りキャベツ
野菜たっぷりスープ餃子
もやしとキュウリの酢の物
野菜たっぷりスープ餃子
もやしとキュウリの酢の物
連続鍋28日目
ちぢみほうれんそうと豚肉のさっぱり鍋
ちぢみほうれんそうと豚肉のさっぱり鍋
和風ローストチキン
ピーマンと赤パプリカの肉詰め
トマトとモツァレラチーズのカプレーゼ
ウィンナと根菜のポトフチーズ乗せ
スパークリングワイン
クリスマスメヌーのために大皿を奮発して買って正解だった
安い食材でもそれなりに豪華に見えるおヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ピーマンと赤パプリカの肉詰め
トマトとモツァレラチーズのカプレーゼ
ウィンナと根菜のポトフチーズ乗せ
スパークリングワイン
クリスマスメヌーのために大皿を奮発して買って正解だった
安い食材でもそれなりに豪華に見えるおヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
チリビーンズ
ほうれん草と牡蠣のペンネグラタン
プチヴェールのサラダ
イチゴのショートケーキ
（イチゴ二種類２パック使った豪華版w）
ほうれん草と牡蠣のペンネグラタン
プチヴェールのサラダ
イチゴのショートケーキ
（イチゴ二種類２パック使った豪華版w）
いわしの蒲焼
山芋と豚ミンチの炒め物
もやしと海藻とキノコの味噌汁
昨日の反動で、質素＆スピードメヌー。
山芋と豚ミンチの炒め物
もやしと海藻とキノコの味噌汁
昨日の反動で、質素＆スピードメヌー。
竹輪の甘辛煮
ヒレかつ
サトイモの味噌汁
ヒレかつ
サトイモの味噌汁
チンゲン菜とソーセージの卵炒め
ふろふき大根
茄子と絹さやのじゃこ煮
色々きのこと豆腐のうま煮
凍頂烏龍茶
デザートにりんご ＆ バナナ
明日はおせち作り用の野菜類・魚類の注文に行く・・・いよいよ台所が戦場と化すよｗｗ
ふろふき大根
茄子と絹さやのじゃこ煮
色々きのこと豆腐のうま煮
凍頂烏龍茶
デザートにりんご ＆ バナナ
明日はおせち作り用の野菜類・魚類の注文に行く・・・いよいよ台所が戦場と化すよｗｗ
海老入りバジリコスパ
トマト
夫が飲んで帰るそうなので一人飯。
トマト
夫が飲んで帰るそうなので一人飯。
長ネギとハムのグラタン
味噌汁（舞茸＆豆腐）
ちぢみほうれん草をゆでたのだが
おひたしにするかグラタンに入れるか迷う…
味噌汁（舞茸＆豆腐）
ちぢみほうれん草をゆでたのだが
おひたしにするかグラタンに入れるか迷う…
昨日の鶏モモ大根煮込みのスープに、
鶏団子、ネギ、白菜、人参、玉子を入れてさらに煮込む。
ほうれん草の味噌汁
もずくの酢の物
あとなんか一品。
鶏団子、ネギ、白菜、人参、玉子を入れてさらに煮込む。
ほうれん草の味噌汁
もずくの酢の物
あとなんか一品。
サーモンチーズフライ（揚げるだけ）
ポテトフライ
千切りキャベツ
ほうれん草とコーンのバター炒め
おでん
ポテトフライ
千切りキャベツ
ほうれん草とコーンのバター炒め
おでん
124 ：可愛い奥様：2006/12/26(火) 18:48:42 ID:Vh4DtZiE
ポテトコロッケ
せんキャベツ
納豆
モロッコインゲンの煮物
味噌汁
ごはん
最近ほんとに献立が思いつかん。
せんキャベツ
納豆
モロッコインゲンの煮物
味噌汁
ごはん
最近ほんとに献立が思いつかん。
125 ：可愛い奥様：2006/12/26(火) 18:50:43 ID:Mi6u0G+F
若鶏の香り焼き（中華風） ネギ焼き添え
砂肝とレバーの煮物
いかにんじん
ご飯
いちご
野菜足りないけど、寒くて買い物たいして出来なかったし、
連続「鶏」肉4日目ｗだけど仕方ない。
砂肝とレバーの煮物
いかにんじん
ご飯
いちご
野菜足りないけど、寒くて買い物たいして出来なかったし、
連続「鶏」肉4日目ｗだけど仕方ない。
だいこんとふきとあぶらあげ煮たやつ
れんこんとかごぼうとかを甘辛く煮てごまふったやつ
味噌汁
酢の物
ごはん
毎年ボクシングデーは全体的に茶色くなってしまうわ
クリスマスは赤とか緑とか華やかなのに
れんこんとかごぼうとかを甘辛く煮てごまふったやつ
味噌汁
酢の物
ごはん
毎年ボクシングデーは全体的に茶色くなってしまうわ
クリスマスは赤とか緑とか華やかなのに
豚ヒレのピカタ
ミートソーススパゲティ
ポテトサラダ
ミートソーススパゲティ
ポテトサラダ
手羽元.蕪の薄味煮
ほうれん草.トマトの炒め物
茶碗蒸し
わかめ.長ネギの炒め物
しめじ.長ネギ.蒲鉾の吸い物
ほうれん草.トマトの炒め物
茶碗蒸し
わかめ.長ネギの炒め物
しめじ.長ネギ.蒲鉾の吸い物
連続鍋29日目
すき焼き
これだけ連続してやってるのに、すき焼きはなかった（豚すきはあったけど）ので
旦那からのリクエストが来た。
>>116
ありが㌧！ふた冬分くらいの鍋物をもう食べてしまった気分です。
明後日から年末進行に入るので、明日は感動wのグランドフィナーレの予定ww
すき焼き
これだけ連続してやってるのに、すき焼きはなかった（豚すきはあったけど）ので
旦那からのリクエストが来た。
>>116
ありが㌧！ふた冬分くらいの鍋物をもう食べてしまった気分です。
明後日から年末進行に入るので、明日は感動wのグランドフィナーレの予定ww
130 ：可愛い奥様：2006/12/26(火) 20:29:54 ID:2r0bCYWr
おでん(2日目)
野菜炒め
大根葉とわかめの味噌汁
野菜炒め
大根葉とわかめの味噌汁
大根とベーコンのスープ
トマトと卵とピーマンのイタリア風炒め
ポテトサラダ
ごはん
ケーキあるんだけど風邪気味で食べれるかどうか…
トマトと卵とピーマンのイタリア風炒め
ポテトサラダ
ごはん
ケーキあるんだけど風邪気味で食べれるかどうか…
132 ：可愛い奥様：2006/12/26(火) 20:54:41 ID:xkoyjrgd
うすあげ
かんずり醤油を塗ってグリルで焼いた
いかソーメン
大根とほうれんそうの煮びたし
焼きしじみ
デザートにロイズの生チョコ
かんずり醤油を塗ってグリルで焼いた
いかソーメン
大根とほうれんそうの煮びたし
焼きしじみ
デザートにロイズの生チョコ
133 ：可愛い奥様：2006/12/26(火) 21:01:59 ID:w0PmucNO
もやし入り焼そば
ハムとじゃがいもの炒め物
キムチ
ご飯
はい、冷蔵庫整理めねーです…
ハムとじゃがいもの炒め物
キムチ
ご飯
はい、冷蔵庫整理めねーです…
134 ：可愛い奥様：2006/12/26(火) 21:27:22 ID:KAH8iBwW
ハッシュドビーフ
大根とクレソンとパプリカのサラダ
コーンスープ
大根とクレソンとパプリカのサラダ
コーンスープ
親子丼
ヒジキの煮付け
じゃがいもとホウレン草の味噌汁
ヒジキの煮付け
じゃがいもとホウレン草の味噌汁
136 ：可愛い奥様：2006/12/26(火) 23:33:49 ID:231dt/br
いいなー奥様の手料理食べたいなー奥様ずきのレズコよりちなみに薄味な煮込みもの作る人好きだ
ヒレカツ、ちくわの磯辺揚げ
サラダほうれん草、ベビーリーフの生野菜
鰹たたき
がんもとちくわの煮物
サラダほうれん草、ベビーリーフの生野菜
鰹たたき
がんもとちくわの煮物
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
なんばさつま
レタスとキノコのスープ
朝ドラでやってた、なんばさつまを作ってみた。
あとは、クリスマスの食材残り総ざらえメニュー。
なんばさつま
レタスとキノコのスープ
朝ドラでやってた、なんばさつまを作ってみた。
あとは、クリスマスの食材残り総ざらえメニュー。
旦那
ふわふわ卵と豚肉ときくらげの中華炒め（野菜入り）
チキンサラダ
自分
フキとがんもの冷たい煮物（残り物）
卯の花（〃）
カラスカレイの塩焼き
パプリカのバルサミコソース
きゅうりと大根の浅漬け
味噌汁
クリスマスチキン、２人のくせに丸鶏にしたもんだから
まだまだ余ってる。来年は大人しくレッグにしよう。
ふわふわ卵と豚肉ときくらげの中華炒め（野菜入り）
チキンサラダ
自分
フキとがんもの冷たい煮物（残り物）
卯の花（〃）
カラスカレイの塩焼き
パプリカのバルサミコソース
きゅうりと大根の浅漬け
味噌汁
クリスマスチキン、２人のくせに丸鶏にしたもんだから
まだまだ余ってる。来年は大人しくレッグにしよう。
煮込みうどん
ハンバーグデミソース
マッシュポテト
にんじんのグラッセ
ブロッコリーとカリフラワーの温サラダ
白菜とベーコンのクリームスープ
マッシュポテト
にんじんのグラッセ
ブロッコリーとカリフラワーの温サラダ
白菜とベーコンのクリームスープ
麻婆大根白菜豆腐
海老.ブロッコリーの炒め物
きゅうり.わかめ.タコの酢の物
茸かきたまスープ
海老.ブロッコリーの炒め物
きゅうり.わかめ.タコの酢の物
茸かきたまスープ
キムチチゲ（豚、豆腐、白菜、豆もやし、ネギ、しめじ、卵）
鶏の海苔巻き
ほうれん草胡麻和え
明日
ブリ照り焼き
ほうれん草のおひたし
豚汁（豚、玉ねぎ、大根、人参、里芋、牛蒡、）
烏賊のネギ塩炒め
鶏の海苔巻き
ほうれん草胡麻和え
明日
ブリ照り焼き
ほうれん草のおひたし
豚汁（豚、玉ねぎ、大根、人参、里芋、牛蒡、）
烏賊のネギ塩炒め
鶏のからあげ
えびマヨ・千切りレタス
きんぴら（ごぼう・人参・ピーマン）
カクテキ
味噌汁（白菜・人参・油揚げ）
ごはん
ビール飲みながら仕込み中。
えびマヨ・千切りレタス
きんぴら（ごぼう・人参・ピーマン）
カクテキ
味噌汁（白菜・人参・油揚げ）
ごはん
ビール飲みながら仕込み中。
豚の生姜焼き
千切りキャベツ
ポテトサラダ（ゆで卵・ハム）
味付け海苔
インスタントミソスープゆうげ
ダンナは出張中 煮物は子供も食べないから簡素
千切りキャベツ
ポテトサラダ（ゆで卵・ハム）
味付け海苔
インスタントミソスープゆうげ
ダンナは出張中 煮物は子供も食べないから簡素
大掃除中なので簡単に
みぞれ鍋（白菜・豚肉・椎茸・春菊・ネギ）
〆に雑炊
みぞれ鍋（白菜・豚肉・椎茸・春菊・ネギ）
〆に雑炊
さんま塩焼き
柚子大根
菜の花のからし醤油和え
味噌汁
柚子大根
菜の花のからし醤油和え
味噌汁
グリーンカレー
エスニックサラダ
ヨーグルト
頭痛がするので何か楽にすませてしまった…
エスニックサラダ
ヨーグルト
頭痛がするので何か楽にすませてしまった…
お好み焼き（でも粉はたこやき粉）
大根サラダ
白菜と里芋の味噌汁
カブの甘酢漬け
食欲無い。。。
大根サラダ
白菜と里芋の味噌汁
カブの甘酢漬け
食欲無い。。。
スープカレー
野菜の網焼き（パプリカ・ズッキーニ・シイタケ・ナス）
マカロニサラダ
キャベツのせん切り
野菜の網焼き（パプリカ・ズッキーニ・シイタケ・ナス）
マカロニサラダ
キャベツのせん切り
ピザまん
冷凍野菜うどん
－１９６℃クールライム
も、ダメだ。
年末準備くたくた一人ご飯。
冷凍野菜うどん
－１９６℃クールライム
も、ダメだ。
年末準備くたくた一人ご飯。
152 ：可愛い奥様：2006/12/27(水) 20:32:00 ID:dRpE+AY5
ハタハタの田楽
千枚漬け
ポテトサラダ
大根と豆腐の煮びたし
何だろ、鶏肉物の惣菜
千枚漬け
ポテトサラダ
大根と豆腐の煮びたし
何だろ、鶏肉物の惣菜
大根と豚の煮物
アボカド
昼のオムライス残り
昨日の夕飯の残りのキムチ鍋
残り物は私が処分・・
アボカド
昼のオムライス残り
昨日の夕飯の残りのキムチ鍋
残り物は私が処分・・
午後から外出続き。疲れたので
永谷園の煮込みラーメン
いかにんじん
あまおういちご
すやのくりきんとん
ＪＰエヴァンのチョコ１かけ
くりきんとんとチョコの甘さが疲れをとるといいな。
これから息子に勉強やらせて、テキストチェックしないと。
永谷園の煮込みラーメン
いかにんじん
あまおういちご
すやのくりきんとん
ＪＰエヴァンのチョコ１かけ
くりきんとんとチョコの甘さが疲れをとるといいな。
これから息子に勉強やらせて、テキストチェックしないと。
旦那
おでん祭り 一日目
ご飯
キウイフルーツ
私
ポトフ
鯵の開き
ご飯
キウイフルーツ
おでん祭り 一日目
ご飯
キウイフルーツ
私
ポトフ
鯵の開き
ご飯
キウイフルーツ
マーボー茄子丼
春雨サラダ
はんぺんのチーズはさみ焼き
玉子スープ
お腹すいたよ…
春雨サラダ
はんぺんのチーズはさみ焼き
玉子スープ
お腹すいたよ…
連続鍋30日目
海鮮寄せ鍋
晴れて感動wのグランドフィナーレのはずが
旦那が急に忘年会に出ることになり、ひっそりひとり鍋で終わりますた。
海鮮寄せ鍋
晴れて感動wのグランドフィナーレのはずが
旦那が急に忘年会に出ることになり、ひっそりひとり鍋で終わりますた。
↑お疲れさまでした！
〆はひとりだったなんて、ｶﾅｼｽ。来年のフィナーレは是非ご一緒にね！
オニガワラウカシラ・・・
〆はひとりだったなんて、ｶﾅｼｽ。来年のフィナーレは是非ご一緒にね！
オニガワラウカシラ・・・
豆乳鍋
土曜から帰省予定なので明日も冷蔵庫一掃鍋予定
連続鍋奥さま お疲れ様でした。
土曜から帰省予定なので明日も冷蔵庫一掃鍋予定
連続鍋奥さま お疲れ様でした。
なんか過疎ってません？皆忙しいのかな。
うどん（とろろこぶとネギ）
納豆
白菜のおひたし
ぎんなん味噌
冷蔵庫掃除の慎ましいご飯＠一人
うどん（とろろこぶとネギ）
納豆
白菜のおひたし
ぎんなん味噌
冷蔵庫掃除の慎ましいご飯＠一人
162 ：可愛い奥様：2006/12/28(木) 12:51:57 ID:xwXxVGTG
昨日
旦那飲み会。
豚キムチ。
万能葱と御飯にぶっかけて下品にかっ込んだ。
本絞りチューハイ２本（グレープフルーツ）
嫌な事あったがスッキリしたぞ。
旦那飲み会。
豚キムチ。
万能葱と御飯にぶっかけて下品にかっ込んだ。
本絞りチューハイ２本（グレープフルーツ）
嫌な事あったがスッキリしたぞ。
■ファ板で逮捕者か！?
安物の衣類を有名ﾃﾞｻﾞｲﾅｰの品と偽り､福袋と称しオク販売した疑いで
新潟の高校生(被服科)に注目が集まっている
本日凸開始！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1167275569/
安物の衣類を有名ﾃﾞｻﾞｲﾅｰの品と偽り､福袋と称しオク販売した疑いで
新潟の高校生(被服科)に注目が集まっている
本日凸開始！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1167275569/
トンカツ（キャベツ添え）
ご飯
味噌汁（舞茸と分葱）
烏賊納豆
豆腐の味噌漬け
もう帰省するからあるもので。
ご飯
味噌汁（舞茸と分葱）
烏賊納豆
豆腐の味噌漬け
もう帰省するからあるもので。
165 ：可愛い奥様：2006/12/28(木) 14:52:23 ID:rd9O2EVi
冷凍庫のなかがお歳暮でもらったソーセージやローストビーフやハム
でいっぱいになってしまった…
きょうはこれらを調理して食べます。
あと、ごはん、味噌汁、サラダ。
デザートに梨。
でいっぱいになってしまった…
きょうはこれらを調理して食べます。
あと、ごはん、味噌汁、サラダ。
デザートに梨。
お取り寄せのとらふぐあらが届いたので
てっちり
白菜・春菊・えのき・豆腐をたっぷり入れるぞ
雑炊で〆
デザートは伊予柑
てっちり
白菜・春菊・えのき・豆腐をたっぷり入れるぞ
雑炊で〆
デザートは伊予柑
おでん
クリスマスに大量に買っておいた骨付き鶏もも肉を冷凍したのを使って、圧力鍋で骨が溶けるまでとろ～り
チキンカレー
ポテトサラダ
オニオンスープ
デザートに苺とチョコレートアイス
チキンカレー
ポテトサラダ
オニオンスープ
デザートに苺とチョコレートアイス
海老フライ(ポン酢.タルタルソース)
ポテトサラダ
くし形トマト
卵.椎茸.青梗菜.ハムの炒め物
じゃがいも.長ネギ.人参の味噌汁
ポテトサラダ
くし形トマト
卵.椎茸.青梗菜.ハムの炒め物
じゃがいも.長ネギ.人参の味噌汁
鶏肉の甘辛おろし煮（旦那）
カラスカレイの塩焼き、がんもどきの煮物（自分）
冷奴
何かのサラダ
味噌汁
カラスカレイの塩焼き、がんもどきの煮物（自分）
冷奴
何かのサラダ
味噌汁
あれ？書き込めない?
書き込めてましたorz
ｽﾏｿ
ｽﾏｿ
おでん
ほうれん草の酢の物（じゃこと海苔入り）
切干大根の煮物
十五穀米
ご飯のお供に北海道のイカの塩辛
ほうれん草の酢の物（じゃこと海苔入り）
切干大根の煮物
十五穀米
ご飯のお供に北海道のイカの塩辛
にんじんのポタージュ
チキンとポテトのオーブングリル
グリーンサラダ
フランスパン
白ワイン
旦那がいないから簡単に。ワイン楽しみぷーっ！
チキンとポテトのオーブングリル
グリーンサラダ
フランスパン
白ワイン
旦那がいないから簡単に。ワイン楽しみぷーっ！
連続鍋奥様、楽しませていただきました。
ラムしゃぶ（シャンツァイと腐乳のたれ自作）
ごはんがわりに、しゃぶしゃぶ後にゅうめん
いかにんじん
りんご
くりようかん
デパ地下でお正月用の食材や黒豆、大吟醸酒買って、めちゃくちゃ散財した。
虎屋ものすごく混んでいて疲れたorz
ラムしゃぶ（シャンツァイと腐乳のたれ自作）
ごはんがわりに、しゃぶしゃぶ後にゅうめん
いかにんじん
りんご
くりようかん
デパ地下でお正月用の食材や黒豆、大吟醸酒買って、めちゃくちゃ散財した。
虎屋ものすごく混んでいて疲れたorz
177 ：可愛い奥様：2006/12/28(木) 19:28:59 ID:VR0kxTuo
たくわん
鮭のホイル焼き
小松菜の煮びたし
大根と鶏団子の煮物
鮭のホイル焼き
小松菜の煮びたし
大根と鶏団子の煮物
チーズ色々
クラッカー
ハム
ミニトマト
ドライイチジク
クラッカー
ハム
ミニトマト
ドライイチジク
旦那が飲み会で居ないので一人で食事
里芋の煮物
いり豆腐
デザートにはｶｽﾀｰﾄﾞﾜｯﾌﾙ、ｴﾘｰｾﾞ、ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ、みかん
里芋の煮物
いり豆腐
デザートにはｶｽﾀｰﾄﾞﾜｯﾌﾙ、ｴﾘｰｾﾞ、ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ、みかん
うちも飲み会でダンナいないな・・・
1人キムチ鍋。
これから作る。
1人キムチ鍋。
これから作る。
182 ：可愛い奥様：2006/12/28(木) 21:04:42 ID:BfN4jImK
ぶり大根
レバニラ炒め
蓮根のきんぴら
べったら漬け
レバニラ炒め
蓮根のきんぴら
べったら漬け
豆腐＆鶏ひきロール白菜
牛蒡と蓮根のきんぴら
アサヒガニ
ほうれん草と菊のお浸し
めかぶ
なます
牛蒡と蓮根のきんぴら
アサヒガニ
ほうれん草と菊のお浸し
めかぶ
なます
とんぼまぐろ刺身
豚ねぎ間串
明太子
ハンバーグ定食
（スウィートキャロット（人参）ほうれん草ソテー）
けっこう茹でたんですが人参の奪い合いでした。
地元農協でスウィートキャロット６本入って一袋\85だったので買ってみた
臭くないし甘みが強くて美味しかった。子供が人参奪い合いで食べる
豚ねぎ間串
明太子
ハンバーグ定食
（スウィートキャロット（人参）ほうれん草ソテー）
けっこう茹でたんですが人参の奪い合いでした。
地元農協でスウィートキャロット６本入って一袋\85だったので買ってみた
臭くないし甘みが強くて美味しかった。子供が人参奪い合いで食べる
ちらしずし
豚バラと白菜の蒸し煮
ほうれん草のおひたし
ちらしずしは我ながらうまくできたんですが、
これはトメの好物で夫が「今度、トメに作ってあげろよ」と言い出し、
作らなければよかった・・・と後悔。
豚バラと白菜の蒸し煮
ほうれん草のおひたし
ちらしずしは我ながらうまくできたんですが、
これはトメの好物で夫が「今度、トメに作ってあげろよ」と言い出し、
作らなければよかった・・・と後悔。
186 ：可愛い奥様：2006/12/29(金) 00:45:42 ID:KyOSBTSR
明日というか今日
大根、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、
キャベツ、ごぼう、さつまいもなど
残り野菜のスープ
干し舞茸のパスタ
書いとかないと忘れる。
大根、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、
キャベツ、ごぼう、さつまいもなど
残り野菜のスープ
干し舞茸のパスタ
書いとかないと忘れる。
１人飯。（うちも明日というか今日。）
毎日同じようなメニュー。だがそれらが食べたい。
カラスカレイの塩焼き、スモークサーモン
もやしの味噌汁
キャベツとコーンのゆかりマヨサラダ（はまっているので大量に）
大根ときゅうりの浅漬け
食後にいちごとパインを沢山！
毎日同じようなメニュー。だがそれらが食べたい。
カラスカレイの塩焼き、スモークサーモン
もやしの味噌汁
キャベツとコーンのゆかりマヨサラダ（はまっているので大量に）
大根ときゅうりの浅漬け
食後にいちごとパインを沢山！
ゆかりマヨサラダ気になる
マヨ＋ゆかりだけ？？ほかに何か入れる？？
マヨ＋ゆかりだけ？？ほかに何か入れる？？
いわしつみれ鍋
これで野菜は一掃予定
明日から３日までは外食が多くなりそう＠ﾀﾞﾝﾅの実家
これで野菜は一掃予定
明日から３日までは外食が多くなりそう＠ﾀﾞﾝﾅの実家
>>188ｻﾝ
おっしゃる通り、ゆかりとマヨネーズだけです。
（マヨは入れない時もあります。）
水に放った極細千切りキャベツを軽く水切りして、そこに和えるだけです。
キャベツの水分で、ゆかりがしんなりします。
キャベツのザク切りをチンしてそこに和えるケースが多いと思うのですが、
私は生千切りの方がバクバク食べられるので。
メニューからもお分かりになるように、私は単純な味が好きなので
お口に合うかどうか・・・
おっしゃる通り、ゆかりとマヨネーズだけです。
（マヨは入れない時もあります。）
水に放った極細千切りキャベツを軽く水切りして、そこに和えるだけです。
キャベツの水分で、ゆかりがしんなりします。
キャベツのザク切りをチンしてそこに和えるケースが多いと思うのですが、
私は生千切りの方がバクバク食べられるので。
メニューからもお分かりになるように、私は単純な味が好きなので
お口に合うかどうか・・・
188さんではないけれど、ゆかりマヨサラダいただきます。
納豆チーズ焼き
ゆかりマヨサラダ
鶏肉の蜂蜜しょうゆ焼き
ベビーリーフとトマト
ごはん
納豆チーズ焼き
ゆかりマヨサラダ
鶏肉の蜂蜜しょうゆ焼き
ベビーリーフとトマト
ごはん
サーモンの刺身
ささみのタルタル入りフライ（惣菜）
こんにゃくのピリ辛煮（惣菜）
ちぢみほうれんそうのガーリックバターソテー
キッチン大掃除して疲れたので惣菜で勘弁して下さい
ささみのタルタル入りフライ（惣菜）
こんにゃくのピリ辛煮（惣菜）
ちぢみほうれんそうのガーリックバターソテー
キッチン大掃除して疲れたので惣菜で勘弁して下さい
味付け牛肉 （プルコギ味）
ちぢみほうれんそうのソテー
キムチ （妻家房謹製）
かに玉
ちぢみほうれんそうのソテー
キムチ （妻家房謹製）
かに玉
ロールキャベツ
（というかクリームシチュー）
コールスロー
オニオンリング
後はハムなどを切ってごまかす
（というかクリームシチュー）
コールスロー
オニオンリング
後はハムなどを切ってごまかす
ツボ鯛焼き
鮑のバター醤油煮付け
サラダ菜＋生ハム＋オニオンスライス
とろろ
豆腐とふのりの味噌汁
鮑のバター醤油煮付け
サラダ菜＋生ハム＋オニオンスライス
とろろ
豆腐とふのりの味噌汁
水餃子鍋
大根サラダ
海苔巻き
デザートにパイナップル
大根サラダ
海苔巻き
デザートにパイナップル
たこわさび
筑前煮
えのきと春菊の煮びたし
筑前煮
えのきと春菊の煮びたし
今夜も一人飯でした。
イカとキャベツとブロッコリーのパスタ
大掃除頑張ったご褒美にスチューベン
イカとキャベツとブロッコリーのパスタ
大掃除頑張ったご褒美にスチューベン
煮込みハンバーグ
水菜.ツナの煮浸し
大根.ほうれん草のサラダ
蜂蜜トマト
わかめスープ(リケン)
水菜.ツナの煮浸し
大根.ほうれん草のサラダ
蜂蜜トマト
わかめスープ(リケン)
豚丼
マカロニサラダ
白菜おかか海苔和え
味噌汁（残り野菜たっぷり）
カクテキ
年末年始はアチコチ出かけるんで食材整理中。
マカロニサラダ
白菜おかか海苔和え
味噌汁（残り野菜たっぷり）
カクテキ
年末年始はアチコチ出かけるんで食材整理中。
豚バラと葱とエノキの鍋
漬け物
明日、帰省するんでこんなもんで。
漬け物
明日、帰省するんでこんなもんで。
おろしハンバーグ
マカロニサラダ
ほうれん草の海苔巻き
白菜豆腐おあげのお味噌汁
土鍋ごはん
旦那と久し振りで晩ご飯＠家
正月休み中いっしょだー。喧嘩しませんようにｗ
マカロニサラダ
ほうれん草の海苔巻き
白菜豆腐おあげのお味噌汁
土鍋ごはん
旦那と久し振りで晩ご飯＠家
正月休み中いっしょだー。喧嘩しませんようにｗ
海老天丼
数の子
春菊と三つ葉のおひたし
ひのな浅漬け
インフルエンザ２日でなんとか直って食欲が戻った
数の子
春菊と三つ葉のおひたし
ひのな浅漬け
インフルエンザ２日でなんとか直って食欲が戻った
お寿司
マグロ刺身
鶏唐揚げ
ザーサイ
ちなみに全部買ってきたもの。
鍋奥ですが、みなさん応援ありがとうございました。
途中結構面倒くさくなったこともありましたが、
まだ去年の日数達成してないし・・ってがんばりましたw
来年も気が向いたらw・・挑戦したいと思います。
ｱﾀﾗｼｲﾅﾍﾞﾉﾈﾀﾓﾄﾑ・・・。
マグロ刺身
鶏唐揚げ
ザーサイ
ちなみに全部買ってきたもの。
鍋奥ですが、みなさん応援ありがとうございました。
途中結構面倒くさくなったこともありましたが、
まだ去年の日数達成してないし・・ってがんばりましたw
来年も気が向いたらw・・挑戦したいと思います。
ｱﾀﾗｼｲﾅﾍﾞﾉﾈﾀﾓﾄﾑ・・・。
お寿司（購入）
カニちらし（購入）
すまし汁
大掃除で家族でヘトヘトなので楽してしまった。
御節はとりかかってるんだけどね…。
カニちらし（購入）
すまし汁
大掃除で家族でヘトヘトなので楽してしまった。
御節はとりかかってるんだけどね…。
スキヤキ
特大タラバ蟹（海鮮スーパーで1kg\2000）
http://brown.gazo-ch.net/orz/img_tmp/tmp_33_20061230211739.jpg
蟹は家族3人でされど1kg食べきれない
でもスキヤキ食べ過ぎた・・
特大タラバ蟹（海鮮スーパーで1kg\2000）
http://brown.gazo-ch.net/orz/img_tmp/tmp_33_20061230211739.jpg
蟹は家族3人でされど1kg食べきれない
でもスキヤキ食べ過ぎた・・
自家製イカの塩辛
ほうれん草の胡麻和え
白菜漬け
不室屋のおすまし
大掃除で疲れ果てた。
ほうれん草の胡麻和え
白菜漬け
不室屋のおすまし
大掃除で疲れ果てた。
>>205鍋奥さま、ｵﾂｶﾚｻﾏでした。
鍋のレパートリーにただ感心していました。
来年はリクエストしてみようかしらｗ
鯖そぼろご飯
ほうれん草のおひたし
白菜としいたけのゴマスープ
馬刺しにスライスオニオン
デザートにカスタードアップルパイ
鍋のレパートリーにただ感心していました。
来年はリクエストしてみようかしらｗ
鯖そぼろご飯
ほうれん草のおひたし
白菜としいたけのゴマスープ
馬刺しにスライスオニオン
デザートにカスタードアップルパイ
けんちん汁
鯖の塩焼き
ほうれん草のゴマ和え
お漬け物色々
おせち作りでくたくた…食事作るの面倒！
鯖の塩焼き
ほうれん草のゴマ和え
お漬け物色々
おせち作りでくたくた…食事作るの面倒！
実家の老父に運ぶおせち（簡単なもの）を明日作る
黒豆下準備ＯＫ
海老の酒蒸し
玉葱と牛肉のマリネ
青梗菜とエノキと人参の中華風
大根わかめの味噌汁
太刀魚の塩焼きとあじ開き（冷凍庫整理）
キリンチルドビール
ミスドのドーナツ
黒豆下準備ＯＫ
海老の酒蒸し
玉葱と牛肉のマリネ
青梗菜とエノキと人参の中華風
大根わかめの味噌汁
太刀魚の塩焼きとあじ開き（冷凍庫整理）
キリンチルドビール
ミスドのドーナツ
水菜.ツナの煮浸しポン酢
生春巻き(レタス.もやし.小海老)
トマト.南瓜.ピーマン.チーズのサラダ
しそおにぎり
夜中
年越し蕎麦
皆さん、よいお年を。
生春巻き(レタス.もやし.小海老)
トマト.南瓜.ピーマン.チーズのサラダ
しそおにぎり
夜中
年越し蕎麦
皆さん、よいお年を。
明日はまぁおせちでいいとして、今日って年越しそば以外にみんな何食べるのかなぁ？と
思って覗きに来たけどまだ時間が早かったみたいだね。
とりあえずつまみになるものでも考えるか・・。明日は和食だから今日は洋食が良いかな。
もらいものの長いウィンナー
ポテトサラダ
・・・あとうかばねー！！なんか野菜で洋食ってなんかないか。
思って覗きに来たけどまだ時間が早かったみたいだね。
とりあえずつまみになるものでも考えるか・・。明日は和食だから今日は洋食が良いかな。
もらいものの長いウィンナー
ポテトサラダ
・・・あとうかばねー！！なんか野菜で洋食ってなんかないか。
すき焼き
ご飯
デザートにメロン
おしまい。良いお年を。
ご飯
デザートにメロン
おしまい。良いお年を。
鴨鍋
めかぶ酢
鴨鍋のつゆに蕎麦とモチ
ビール
皆様良いお年をお迎えください。
めかぶ酢
鴨鍋のつゆに蕎麦とモチ
ビール
皆様良いお年をお迎えください。
鳥ももの味噌照り焼き
上のたれでネギとしいたけ焼き
菜の花のおひたし
ベビーリーフサラダ
ざるそば一人半人前づつ
鯖そぼろご飯残り半人前づつ
今年もご飯つくりお疲れ様でした。良いお年を～。
上のたれでネギとしいたけ焼き
菜の花のおひたし
ベビーリーフサラダ
ざるそば一人半人前づつ
鯖そぼろご飯残り半人前づつ
今年もご飯つくりお疲れ様でした。良いお年を～。
海老天蕎麦。
お節つまみ食い。
お節つまみ食い。
218 ：可愛い奥様：2006/12/31(日) 18:18:24 ID:C+F1lDce
うちのダンナは交代制で２４時間勤務
大晦日の今日も出勤で、私ひとり。
ダンナの弁当の残りと、そばどん兵衛。
掃除で疲れたで、早よ寝るつもり。
みなさん、良いお年を。
大晦日の今日も出勤で、私ひとり。
ダンナの弁当の残りと、そばどん兵衛。
掃除で疲れたで、早よ寝るつもり。
みなさん、良いお年を。
出前鮨、お吸い物、オードブル、毛蟹、茶碗蒸し
ビール・日本酒
2006年・さようならﾉｼ
よいお年を
ビール・日本酒
2006年・さようならﾉｼ
よいお年を
海老天蕎麦
すき焼き。あとで年越し蕎麦も食べたいので、ほどほどにしなきゃ…。
明日はおせちと雑煮。
明日はおせちと雑煮。
持ち帰り握り寿司
味噌汁
以上。
皆様良いお年を！
味噌汁
以上。
皆様良いお年を！
うに丼
ゆず大根
水ようかん
良いお年を！
ゆず大根
水ようかん
良いお年を！
224 ：可愛い奥様：2006/12/31(日) 19:56:25 ID:C/DeriqM
いくら丼
鮭の味噌漬け
皆様来年も頑張ってご飯作りましょうね～
鮭の味噌漬け
皆様来年も頑張ってご飯作りましょうね～
225 ：可愛い奥様：2006/12/31(日) 19:58:27 ID:M8LRS4TS
溺れている無抵抗な日本兵を何の躊躇もなく
冷酷に虐殺するメリケン野郎
鬼畜米英とは良く言ったものだ
（カラー映像 心臓に悪いです）
http://www.liveleak.com/view?i=f5f3fa8bac
冷酷に虐殺するメリケン野郎
鬼畜米英とは良く言ったものだ
（カラー映像 心臓に悪いです）
http://www.liveleak.com/view?i=f5f3fa8bac
妹夫婦のお土産の松阪肉しゃぶしゃぶ、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、注文しておいたｲﾀﾘｱﾝおせち。
今年のﾎﾞｼﾞｮﾚｰ。
皆様よいお年を。
今年のﾎﾞｼﾞｮﾚｰ。
皆様よいお年を。
ウニイクラ丼
天ぷらそば
天ぷらそば
エビ天ぷらそば
鰹たたき
今は旦那とチーズつまみながらシャンメリーｗ
来年も頑張って３世代の食事作り頑張るぞ！
よいお年を！！
鰹たたき
今は旦那とチーズつまみながらシャンメリーｗ
来年も頑張って３世代の食事作り頑張るぞ！
よいお年を！！
229 ： 【だん吉】 【638円】 ：2007/01/01(月) 18:47:22 ID:VNvkeJJH
今年もこのスレにお世話になります
牛肉のタタキ
鯛の昆布〆
数の子
黒豆
切り干し大根のキムチ
ビール
ワイン
牛肉のタタキ
鯛の昆布〆
数の子
黒豆
切り干し大根のキムチ
ビール
ワイン
今年もよろしく
今日は軽く
カツのオープンサンド レタスを乗せて
伊予かん
柿庵
ビール
今日は軽く
カツのオープンサンド レタスを乗せて
伊予かん
柿庵
ビール
あけましておめでとうございます
義親にもらった蟹で鍋
生協で買ったおせち（お重に詰めるだけ）
サーモンのお刺身
ビールはエビスの瓶
義親にもらった蟹で鍋
生協で買ったおせち（お重に詰めるだけ）
サーモンのお刺身
ビールはエビスの瓶
皆様、今年もよろしくお願いします。
蟹すき
おせち
蟹すき
おせち
昨日になっちゃったけど、明けましておめでとう御座います。
雑煮
おせち
まだ残ってるので食べきられるかな…？
雑煮
おせち
まだ残ってるので食べきられるかな…？
明けましておめでとうございます
今年もヒントいただきます
かに鍋
さつまいも.りんごのサラダ
白菜.ささみの昆布和え
紅白なます
数の子
今年もヒントいただきます
かに鍋
さつまいも.りんごのサラダ
白菜.ささみの昆布和え
紅白なます
数の子
あけましておめでとうございます。
ことしもよろしくお願いいたします。orz
カレー（金時人参使用）
キャベツサラダ
ことしもよろしくお願いいたします。orz
カレー（金時人参使用）
キャベツサラダ
ほうれん草の卵とじ
ハムステーキ
各自好きなカップラーメン
ハムステーキ
各自好きなカップラーメン
カレー（食べたい）
野菜サラダ
生春巻
やばい、今日もおんもに出てないｗ
野菜サラダ
生春巻
やばい、今日もおんもに出てないｗ
昨夜
パーティ
おせち （某ホテル製・日本食と中華のおせちのお重2種類）
姑特製ローストビーフ
あわびのステーキ
カブラ寿司
いちご （紅ほっぺ）
高いワイン＆日本酒
本日
家に戻ってきたので、家ですごすお正月
おせち（上ののこり）
自家製数の子、黒豆、昆布巻き
夫特製ローストビーフ
キャビア
チーズ（数種類）
いちご
めちゃくちゃ高い日本酒
息子用のアップルサイダー
パーティ
おせち （某ホテル製・日本食と中華のおせちのお重2種類）
姑特製ローストビーフ
あわびのステーキ
カブラ寿司
いちご （紅ほっぺ）
高いワイン＆日本酒
本日
家に戻ってきたので、家ですごすお正月
おせち（上ののこり）
自家製数の子、黒豆、昆布巻き
夫特製ローストビーフ
キャビア
チーズ（数種類）
いちご
めちゃくちゃ高い日本酒
息子用のアップルサイダー
ほうれん草と大根と人参と椎茸と豚肉で鍋。
餅も入れて最後雑炊にしたらめっちゃうまかったー！！
餅も入れて最後雑炊にしたらめっちゃうまかったー！！
丸二日買出しに行ってない。姉夫婦も来たがあるもので・・
近海灘で釣った肉厚イカ丸焼き（マヨネーズ醤油味）
タコ（北海産）とトマトのドレッシング和え（ゴマ、野菜）
タラバかに
フルーツワイン
カマンベールチーズ
近海で釣った太刀魚の天ぷら（冷凍庫から）
なます（義母からの頂き物）
厚焼き玉子（年末の残り物）
近海灘で釣った肉厚イカ丸焼き（マヨネーズ醤油味）
タコ（北海産）とトマトのドレッシング和え（ゴマ、野菜）
タラバかに
フルーツワイン
カマンベールチーズ
近海で釣った太刀魚の天ぷら（冷凍庫から）
なます（義母からの頂き物）
厚焼き玉子（年末の残り物）
今年もよろしくお願いします。
鶏から揚げ
かきあげ（玉ねぎ、牛蒡、人参）
筍煮〆の天ぷら
かぼちゃとブロックベーコンのマヨサラダ
２日食べ続けたおせちの残り
出汁巻き卵焼き
鶏から揚げ
かきあげ（玉ねぎ、牛蒡、人参）
筍煮〆の天ぷら
かぼちゃとブロックベーコンのマヨサラダ
２日食べ続けたおせちの残り
出汁巻き卵焼き
242 ：可愛い奥様：2007/01/03(水) 14:59:34 ID:JUgnp1PY
おせちに飽きたらカレーよね♪
あと、バンバンジー
あと、バンバンジー
お煮しめを細かく刻んだのにマッシュボテトを加えて
コロッケを作ろうかなと思っています、、
お節もどうにか田作りを残すのみとなりそうです。
コロッケを作ろうかなと思っています、、
お節もどうにか田作りを残すのみとなりそうです。
お煮染めから豚汁を作るけど
今年は残らなかった
焼き肉
ナムル
今年は残らなかった
焼き肉
ナムル
いくら丼
春菊おひたし
オクラのごまあえ
赤だし
春菊おひたし
オクラのごまあえ
赤だし
おでんです。
元旦に仕込んで食べごろw
元旦に仕込んで食べごろw
おせち完食
カレー
カレー
シーフードカレー
さつまいもとりんごのサラダ(昨日の残り)
レタス.キャベツ.人参.きゅうり.ピーマン.ハムのサラダ
わかめ.エノキ.卵スープ
さつまいもとりんごのサラダ(昨日の残り)
レタス.キャベツ.人参.きゅうり.ピーマン.ハムのサラダ
わかめ.エノキ.卵スープ
キーマカレー
レタス、クレソン、トマトのサラダ
生野菜をバリバリ食べたい！！
レタス、クレソン、トマトのサラダ
生野菜をバリバリ食べたい！！
和食のつもりだったけど予定変更
具沢山のスープ（キャベツ・人参・エリンギ・セロリ）
トマトとベーコンのパスタ
白ワイン
ロイズのプラフィーユショコラ
具沢山のスープ（キャベツ・人参・エリンギ・セロリ）
トマトとベーコンのパスタ
白ワイン
ロイズのプラフィーユショコラ
タイカレー（イエロー）
むちゃくちゃ辛かった
むちゃくちゃ辛かった
旦那が体調悪くて（偏頭痛）明日から仕事なのに心配。
でも、どんなに具合悪くても飯は食う人なので胃に優しい物にした。
豆腐の大根おろし煮
具が野菜のみの雑炊
＋おせちの残り
でも、どんなに具合悪くても飯は食う人なので胃に優しい物にした。
豆腐の大根おろし煮
具が野菜のみの雑炊
＋おせちの残り
今日もお正月オードブルばっかり
塩焼き豚
ローストビーフ
鶏のゴボウ巻き
黒豆
いかにんじん
かぶら寿司
かまぼこ
数の子
サラダ （海藻と豆腐）
などなど
日本酒
あー、明日から子どもは冬期講習再開だわ。
塩焼き豚
ローストビーフ
鶏のゴボウ巻き
黒豆
いかにんじん
かぶら寿司
かまぼこ
数の子
サラダ （海藻と豆腐）
などなど
日本酒
あー、明日から子どもは冬期講習再開だわ。
カレーコロッケ(昨日のカレー)
豆腐の野菜あんかけ
白菜.蒲鉾の煮浸し
春菊.午蒡のサラダ
大根スープ
豆腐の野菜あんかけ
白菜.蒲鉾の煮浸し
春菊.午蒡のサラダ
大根スープ
家族愛はあるが異性愛はない旦那の誕生日
焼肉
サラダ
焼肉
サラダ
>255
同意。
同意。
昨日
お寿司やさんで暴食
今日
鳥のから揚げサラダ添え
白菜のクリーム煮
かやくごはん
小松菜のおひたし
おせち残り
お寿司やさんで暴食
今日
鳥のから揚げサラダ添え
白菜のクリーム煮
かやくごはん
小松菜のおひたし
おせち残り
おせちほぼ完食。
食べ続いて、さすがに胃が重いので今夜はあっさりと。
塩鮭
水菜とハムのサラダ
残り野菜の具沢山味噌汁orスープ
西利のお漬物（ひのな、白菜、きゅうり）
サラダは某料理家のお手製ポン酢であっさりと食べる。
ご自宅用を一瓶分けてもらった物で、これから色々楽しみますわ～
食べ続いて、さすがに胃が重いので今夜はあっさりと。
塩鮭
水菜とハムのサラダ
残り野菜の具沢山味噌汁orスープ
西利のお漬物（ひのな、白菜、きゅうり）
サラダは某料理家のお手製ポン酢であっさりと食べる。
ご自宅用を一瓶分けてもらった物で、これから色々楽しみますわ～
オムライス
ポトフ
ポトフ
夫
牛タンの塩焼き
とろろご飯
平茸の味噌汁
かいわれと鶏ハムのサラダ
私と子供
エビ天海苔巻き
残り物野菜スープ
牛タンの塩焼き
とろろご飯
平茸の味噌汁
かいわれと鶏ハムのサラダ
私と子供
エビ天海苔巻き
残り物野菜スープ
ラザニア
しめさば
煮物
しめさば
煮物
今年もよろしくです。
豚の味噌漬・野菜を炒める
ポテトサラダ
れんこんキンピラ
味噌汁（水菜、蕪、油揚げ）
年末に風邪→扁桃腺炎になって、やっと今日から始動です。
本気で寝正月だった。
おかげで義実家行かずに済んだ、と安心してたら
今週末行くらしい。
仕事が残ってて、まだ年賀状も書き終わってないよ…ｶﾝﾍﾞﾝｼﾃ
豚の味噌漬・野菜を炒める
ポテトサラダ
れんこんキンピラ
味噌汁（水菜、蕪、油揚げ）
年末に風邪→扁桃腺炎になって、やっと今日から始動です。
本気で寝正月だった。
おかげで義実家行かずに済んだ、と安心してたら
今週末行くらしい。
仕事が残ってて、まだ年賀状も書き終わってないよ…ｶﾝﾍﾞﾝｼﾃ
具沢山中華スープ
野菜餃子
まだ残ってるおせち
ごはん
今日でおせちは片付けるぞ！
野菜餃子
まだ残ってるおせち
ごはん
今日でおせちは片付けるぞ！
にらチヂミ
南瓜の鶏そぼろあんかけ
おくらと焼き長芋の甘酢和え
豆腐と舞茸の赤だし
今日から通常モード。
南瓜の鶏そぼろあんかけ
おくらと焼き長芋の甘酢和え
豆腐と舞茸の赤だし
今日から通常モード。
今年初めての鍋は、子どものリクエストにより
豪華豆乳鍋
デザートはきなこアイスといちご
豪華豆乳鍋
デザートはきなこアイスといちご
たことレタスとねぎのサラダ
肉じゃが
塩鮭
わかめの味噌汁
ごはん
肉じゃが
塩鮭
わかめの味噌汁
ごはん
昼間友人が来て宴会
夫婦で飲み食い三昧だったので夜は
大根とかぶらと豚バラのポトフ
干し柿
以上
夫婦で飲み食い三昧だったので夜は
大根とかぶらと豚バラのポトフ
干し柿
以上
昨夜の残りカレー
水菜のサラダ
鰺の干物
揚げ巻（某地方独特のカマボコ）
野菜の味噌汁
水菜のサラダ
鰺の干物
揚げ巻（某地方独特のカマボコ）
野菜の味噌汁
正月3が日はたいしてお金を使わなかった・・おせちを買わない代わりに
「蟹、タコ、数の子」3つで計5000円分買ったが意外と良かった
1/3日
お寿司1pc（夫） ピザ1枚 私子供
タコとトマトのサラダ（ゴマ、野菜ドレッシング和え）
数の子、厚焼き玉子焼き、かまぼこ
まぐろの角煮（頂き物のパック）
伊勢海老の味噌汁（貰い物）
フライドポテト
なます（貰い物）
昨日
近海で取れたいかの丸焼きマヨネーズ醤油味
いかの刺身
かまぼこ、厚焼き玉子焼き、チーズ
とんかつ（キャベツ）
まぐろの角煮
味噌汁
アイスクリーム
「蟹、タコ、数の子」3つで計5000円分買ったが意外と良かった
1/3日
お寿司1pc（夫） ピザ1枚 私子供
タコとトマトのサラダ（ゴマ、野菜ドレッシング和え）
数の子、厚焼き玉子焼き、かまぼこ
まぐろの角煮（頂き物のパック）
伊勢海老の味噌汁（貰い物）
フライドポテト
なます（貰い物）
昨日
近海で取れたいかの丸焼きマヨネーズ醤油味
いかの刺身
かまぼこ、厚焼き玉子焼き、チーズ
とんかつ（キャベツ）
まぐろの角煮
味噌汁
アイスクリーム
鯵の塩焼
じゃがいものチーズ焼き
エリンギ.青梗菜の炒め物
大根.きゅうり.数の子の酢漬け
椎茸の吸い物
じゃがいものチーズ焼き
エリンギ.青梗菜の炒め物
大根.きゅうり.数の子の酢漬け
椎茸の吸い物
キャベツとブロッコリーのパスタ
トマト
夫が新年会のため一人飯。
トマト
夫が新年会のため一人飯。
旦那
広島風お好み焼き（肉玉そばダブル）
自分
鰤の塩焼き
キャベツとツナのサラダ
がんもと舞茸の薄味煮
パプリカバルサミコ酢
広島風お好み焼き（肉玉そばダブル）
自分
鰤の塩焼き
キャベツとツナのサラダ
がんもと舞茸の薄味煮
パプリカバルサミコ酢
どん兵衛
シュウマイ
シュウマイ
鰻丼
肝吸い
サラダ
旦那お疲れ気味だから。
自分も鰻だと準備楽だし。
肝吸い
サラダ
旦那お疲れ気味だから。
自分も鰻だと準備楽だし。
275 ：可愛い奥様：2007/01/05(金) 16:46:40 ID:sXzBbFkq
湯豆腐(with白菜、ほうれん草、鱈)
きんぴらごぼう
大根とわかめの味噌汁
きんぴらごぼう
大根とわかめの味噌汁
まぐろとアボガドとトマトのカルパッチョ風
ブロッコリーとにんじんの胡麻マヨ和え
やきそば
ブロッコリーとにんじんの胡麻マヨ和え
やきそば
旦那がいないので1人ご飯
オムライス
オムライス
ミートボールとキャベツの煮込み
蕪・水菜・生ハムのサラダ
サツマイモのバターきんぴら
ココナツ白玉入おしるこ
汁粉は温めた方がいいかな。
蕪・水菜・生ハムのサラダ
サツマイモのバターきんぴら
ココナツ白玉入おしるこ
汁粉は温めた方がいいかな。
高砂部屋直伝、豚キャベツ鍋
男前豆腐＠黒豆版
いちご＠今日はいちごの日だとか（1/5）
今朝、ゴミを捨てにいくとき、段差で転んで左足捻挫、右足擦過傷orz
簡単なメニューにしました。鍋は夫が作ってくれます。ありがとう。
男前豆腐＠黒豆版
いちご＠今日はいちごの日だとか（1/5）
今朝、ゴミを捨てにいくとき、段差で転んで左足捻挫、右足擦過傷orz
簡単なメニューにしました。鍋は夫が作ってくれます。ありがとう。
海鮮丼
なめこのお味噌汁
ホウレン草のごま和え
トマトサラダ
働きだしてから、時間のかかる料理まったくしなくなった。
時間に余裕がないのと、お昼が３時近くになってしまったため
夕食準備の頃まだお腹がすかず、メニューが思い浮かばない。
ってことにしているが、単なるダラ奥
なめこのお味噌汁
ホウレン草のごま和え
トマトサラダ
働きだしてから、時間のかかる料理まったくしなくなった。
時間に余裕がないのと、お昼が３時近くになってしまったため
夕食準備の頃まだお腹がすかず、メニューが思い浮かばない。
ってことにしているが、単なるダラ奥
うちも デパートちゃんこ鍋
ジョニ男
いちご
↑奇遇ね 同じじゃーん（✿◡‿◡ฺ）
ジョニ男
いちご
↑奇遇ね 同じじゃーん（✿◡‿◡ฺ）
>>279
やさしい夫さんですね、お大事に～。
鳥のから揚げ（私だけ）
パリパリ枝豆
キャベツと白菜のゴマネーズ和え
三つ葉とかきたまのお雑煮
なます残り（私だけ）
黒豚・ほたてしゅうまい（夫だけ）
おでん（夫だけ）
やさしい夫さんですね、お大事に～。
鳥のから揚げ（私だけ）
パリパリ枝豆
キャベツと白菜のゴマネーズ和え
三つ葉とかきたまのお雑煮
なます残り（私だけ）
黒豚・ほたてしゅうまい（夫だけ）
おでん（夫だけ）
ぶり（腹）の塩焼き
鳥レバの生姜煮
野菜サラダ
ひじきの煮物
春菊とエノキ、豆腐のお味噌汁
ご飯
鳥レバの生姜煮
野菜サラダ
ひじきの煮物
春菊とエノキ、豆腐のお味噌汁
ご飯
散らし寿司
やつがしらの煮物
チャーシュー
お澄まし
やつがしらの煮物
チャーシュー
お澄まし
麦ご飯
豚肉と韮、豆腐のチャンプルー
紫キャベツの酢煮
もやしと薩摩揚の炒め物
豚肉と韮、豆腐のチャンプルー
紫キャベツの酢煮
もやしと薩摩揚の炒め物
チーズ入りハンバーグ
ほうれん草のバターソテー
トマト
野菜スープ
ごはん
久々にハンバーグ食べたらめっちゃうまかったーー！！
ハンバーグは偉大だなぁー！
ほうれん草のバターソテー
トマト
野菜スープ
ごはん
久々にハンバーグ食べたらめっちゃうまかったーー！！
ハンバーグは偉大だなぁー！
湯豆腐
いくら丼
大根の煮物
すぐき
いよかん
いくら丼
大根の煮物
すぐき
いよかん
288 ：可愛い奥様：2007/01/05(金) 21:43:50 ID:R5TjefpQ
飲み会予定の旦那が急に「飲み会中止になった」とメール。
全く作る気がなかったけどシブシブ用意した。
焼きそば
ホッケ
コールスローサラダ
全く作る気がなかったけどシブシブ用意した。
焼きそば
ホッケ
コールスローサラダ
鶏団子と野菜の鍋
ゆかりおにぎり
焼き栗
みかん
ゆかりおにぎり
焼き栗
みかん
鶏胸肉の香草焼き
グリーンサラダ
豚汁
黒豆
田作り
松前漬け
早くおせちとおさらばしたい…
グリーンサラダ
豚汁
黒豆
田作り
松前漬け
早くおせちとおさらばしたい…
食い過ぎで胃が悲鳴をあげているので、七草粥（少し早いけど）。
旦那には焼き豚、筑前煮、白菜サラダ。
旦那には焼き豚、筑前煮、白菜サラダ。
三角形ぽい男前豆腐（チーズケーキのような濃粘度）
なます
焼き鳥（作り置き）
大根と余った豚ばら肉の角煮
ほうとう鍋（白菜かぼちゃ豚肉シメジ味噌味）
鶏の唐揚げキャベツテンコ盛り
辛子明太子
りんご
ヨーグルト
今日の買出しはかぼちゃとシメジのみ\300
なます
焼き鳥（作り置き）
大根と余った豚ばら肉の角煮
ほうとう鍋（白菜かぼちゃ豚肉シメジ味噌味）
鶏の唐揚げキャベツテンコ盛り
辛子明太子
りんご
ヨーグルト
今日の買出しはかぼちゃとシメジのみ\300
キャベツ.海老の煮浸し
大根.ルッコラのオイル和え
天窓(野菜ﾀﾌﾟﾘ)
椎茸の吸い物(昨日の残り)
寒い｡｡｡
大根.ルッコラのオイル和え
天窓(野菜ﾀﾌﾟﾘ)
椎茸の吸い物(昨日の残り)
寒い｡｡｡
豚カツ
豆腐とえのきの味噌汁
キャベツ
玉葱とたまごでなにかつくる
予定
豆腐とえのきの味噌汁
キャベツ
玉葱とたまごでなにかつくる
予定
カレー
今朝のテレビで特集やってて無性に食べたくなった
もう作ったので楽チン
今朝のテレビで特集やってて無性に食べたくなった
もう作ったので楽チン
鴨鍋
刺盛
禁酒してるから辛い・・・。
刺盛
禁酒してるから辛い・・・。
きんぴらごぼう
枝豆チーズ
大根竹輪こんにゃく人参大豆 で五目煮
ねぎ焼き
買い物行かずに何とかできそうだが、肉気がないな・・・
枝豆チーズ
大根竹輪こんにゃく人参大豆 で五目煮
ねぎ焼き
買い物行かずに何とかできそうだが、肉気がないな・・・
299 ：可愛い奥様：2007/01/06(土) 16:55:20 ID:053bzaem
アルミ鍋に入った鍋焼きうどん
昼ご飯用に買ったけど、旦那急遽出社で夕食に。
正月でダレきった主婦には楽チンでありがたい。
昼ご飯用に買ったけど、旦那急遽出社で夕食に。
正月でダレきった主婦には楽チンでありがたい。
300 ：可愛い奥様：2007/01/06(土) 17:01:26 ID:2ZcW8ILf
ふろふき大根(＋こんにゃく・厚揚げ)
胃にやさしく体があたたまる・・
あと、冷凍で通販で買ったのを解凍して、いくら丼しよう。
野沢菜の漬物。
胃にやさしく体があたたまる・・
あと、冷凍で通販で買ったのを解凍して、いくら丼しよう。
野沢菜の漬物。
301 ：可愛い奥様：2007/01/06(土) 17:09:41 ID:lKfb7Ajl
肉屋勤めの姉が送ってくれた霜降り牛ですき焼きー
＼(^O^)／
＼(^O^)／
鯖の塩焼き 大根おろし
茹でブロッコリーとポテトサラダ
しじみのお味噌汁
足りなければ納豆追加。
茹でブロッコリーとポテトサラダ
しじみのお味噌汁
足りなければ納豆追加。
豚と小松菜のトウチ炒め
舞茸、はたけしめじ、長いもバター炒め ゆずぽん酢
ブロッコリーと人参の胡麻和え
オクラと豆腐の味噌汁
舞茸、はたけしめじ、長いもバター炒め ゆずぽん酢
ブロッコリーと人参の胡麻和え
オクラと豆腐の味噌汁
牛スジの大豆シチュー
大根の柚子もみ
おくらもずく
変な組み合わせ
大根の柚子もみ
おくらもずく
変な組み合わせ
旦那新年会の為、一人飯
昨日のすき焼きの残りですき焼きうどん
みかん
昨日のすき焼きの残りですき焼きうどん
みかん
鶏肉ソテー スイートチリソース
大根サラダ
プチトマトとチーズ バルサミコ酢和え
帆立貝のチャウダー
ワイン２本目空きそう
大根サラダ
プチトマトとチーズ バルサミコ酢和え
帆立貝のチャウダー
ワイン２本目空きそう
307 ：可愛い奥様：2007/01/06(土) 20:06:52 ID:R91q/pOr
豚のしょうが焼き
千切りキャベツ&きゅうり
紅白なます
数の子
サラミとチーズのオードブル
まだ正月モードの我が家の食卓
千切りキャベツ&きゅうり
紅白なます
数の子
サラミとチーズのオードブル
まだ正月モードの我が家の食卓
308 ：可愛い奥様：2007/01/06(土) 20:13:04 ID:OZ57vYEn
みんな裕福そうで羨まし…
キャベツ炒め、ポテトオムレツ、ふろふき大根。
キャベツ炒め、ポテトオムレツ、ふろふき大根。
309 ：可愛い奥様：2007/01/06(土) 20:14:56 ID:g+fG4ucf
薬膳だかの焙じ茶マグロ茶漬け(三つ葉投入)
正月で胃がもたれ気味。
正月で胃がもたれ気味。
天ぷら定食食べてきた。刺身とビールも
311 ：可愛い奥様：2007/01/06(土) 20:24:01 ID:3zuHduIz
きりたんぽ鍋、だけ。
正月用に作った豚の角煮をご飯にのせて丼に。
粕汁（肉も魚も入っていない…）
菜っ葉のおひたし
黒豆の残り
粕汁（肉も魚も入っていない…）
菜っ葉のおひたし
黒豆の残り
ミニいくら丼
春菊おひたし
大根と絹厚揚げのつゆだく煮
花みょうが
春菊おひたし
大根と絹厚揚げのつゆだく煮
花みょうが
どんぶり茶碗蒸し
鶏ひき肉とヒジキの巾着甘辛煮
蛸刺し
サラダ
ポトフ ごはん
茶碗蒸し作りすぎて蒸すのに５０分くらいかかった
鶏ひき肉とヒジキの巾着甘辛煮
蛸刺し
サラダ
ポトフ ごはん
茶碗蒸し作りすぎて蒸すのに５０分くらいかかった
ジンギスカン
海老のチリソース
野菜炒め
大根と玉子と豚の煮物
ワカメの味噌汁
海老のチリソース
野菜炒め
大根と玉子と豚の煮物
ワカメの味噌汁
カレイの煮つけ
高野豆腐の鶏ひき肉詰め
ニョッキのアサリとイカのトマトソースがけ
ほうれん草とはんぺんの胡麻和え
セロリとトマト、レタスのサラダ
カマンベール
旦那待ち～ハラヘッタ
高野豆腐の鶏ひき肉詰め
ニョッキのアサリとイカのトマトソースがけ
ほうれん草とはんぺんの胡麻和え
セロリとトマト、レタスのサラダ
カマンベール
旦那待ち～ハラヘッタ
魚すき（旦那が釣ってきた鰆で）
雑炊
漬け物
釣りたての鰆がこんなに美味しいとは知らなかった！！！
普段はあまり家庭を顧みない釣りバカだけど感謝感謝w
雑炊
漬け物
釣りたての鰆がこんなに美味しいとは知らなかった！！！
普段はあまり家庭を顧みない釣りバカだけど感謝感謝w
318 ：可愛い奥様：2007/01/07(日) 00:29:37 ID:Hnd2IC+Z
時々たくさんの品数作ってる人いるけど一食分？手際良いね～。ご飯作り気が付いたら２～３時間たってるよ。
昨日はポパイカレー、白菜とヤーコンのサラダ。
昨日はポパイカレー、白菜とヤーコンのサラダ。
七草粥
味噌汁
夫婦ともに風邪ぎみ。
煮物も作ろうと思っていたのだが旦那が粥だけでいいと。
味噌汁
夫婦ともに風邪ぎみ。
煮物も作ろうと思っていたのだが旦那が粥だけでいいと。
皆さん豪華すぎるかもね。
うちもだけど、メタボリックにご用心。
ヒジキ煮
ブリ塩焼き
卵焼き
ごはん
シジミ味噌汁
ほうれん草お浸し
漬け物
昨日はすき焼きにいくら丼だったのであっさりめ。
七草がゆにしようかと思ったけどおいしいのか食べた
ことなかったからやめた。
うちもだけど、メタボリックにご用心。
ヒジキ煮
ブリ塩焼き
卵焼き
ごはん
シジミ味噌汁
ほうれん草お浸し
漬け物
昨日はすき焼きにいくら丼だったのであっさりめ。
七草がゆにしようかと思ったけどおいしいのか食べた
ことなかったからやめた。
海老天丼
里芋と春菊の煮物
赤かぶ浅漬け
きんとん
里芋と春菊の煮物
赤かぶ浅漬け
きんとん
五目ちらし寿司
ベビーリーフと生ハムのサラダ
ブルーチーズとクラッカー
鏡開きした御餅で
お雑煮
白ワイン
お正月の残りもので適当に済ますことにする
ベビーリーフと生ハムのサラダ
ブルーチーズとクラッカー
鏡開きした御餅で
お雑煮
白ワイン
お正月の残りもので適当に済ますことにする
>320
うちも毎年、七草がゆを作ってたけど、誰も喜ばないからやめたよ。
でも、1月7日に爪を切る風習だけは守ってるよ。
ポークソテー きのこデミグラソース
里芋煮
かぶ味噌汁
ゆかりごはん
うちも毎年、七草がゆを作ってたけど、誰も喜ばないからやめたよ。
でも、1月7日に爪を切る風習だけは守ってるよ。
ポークソテー きのこデミグラソース
里芋煮
かぶ味噌汁
ゆかりごはん
外食デー
私：ハンバーグパイ包み焼き
夫：サーロインステーキ
私：ハンバーグパイ包み焼き
夫：サーロインステーキ
七草がゆ（おわんに少々）
飛鳥なべ（牛乳だしにみそ鮭野菜豚肉）
ひじき
かぼちゃのポタージュ
飛鳥なべ（牛乳だしにみそ鮭野菜豚肉）
ひじき
かぼちゃのポタージュ
鱚とハゼの天ぷら
サツマイモの天ぷら
タマネギとじゃがいものかき揚げ
大根と油揚げの味噌汁
漬け物
サツマイモの天ぷら
タマネギとじゃがいものかき揚げ
大根と油揚げの味噌汁
漬け物
今日七草がゆだったんだｗ。
ボタン鍋
先付け
鹿の刺身
鹿の竜田揚げ
狸汁
など、実父におごってもらってみんなで食べに出かけた。
今日、両国初場所で、にぎやかでしたよ。
ボタン鍋
先付け
鹿の刺身
鹿の竜田揚げ
狸汁
など、実父におごってもらってみんなで食べに出かけた。
今日、両国初場所で、にぎやかでしたよ。
ゆりね、ほたて、たまねぎ 三つ葉にんじんのかきあげ
豆腐サラダ
塩鮭
白菜と揚げのみそしる ごはん たらこ
豆腐サラダ
塩鮭
白菜と揚げのみそしる ごはん たらこ
七草粥って、朝に食べるものだと思ってた。
サザエさん見てたら、夜に食べてたから驚いた。
というわけで、夕飯は白ご飯でした。
野菜いため（キャベツ玉ねぎ豚肉）
湯豆腐
かぼちゃの味噌汁
と、粗食路線ではあったけど。
サザエさん見てたら、夜に食べてたから驚いた。
というわけで、夕飯は白ご飯でした。
野菜いため（キャベツ玉ねぎ豚肉）
湯豆腐
かぼちゃの味噌汁
と、粗食路線ではあったけど。
昨日
七草粥
親子丼(旦那)
白菜.水菜.竹輪の煮浸し
永谷園あさげ(旦那)
今日
ピェンロー
なめたけ玉子焼き
しらすおろし
七草粥
親子丼(旦那)
白菜.水菜.竹輪の煮浸し
永谷園あさげ(旦那)
今日
ピェンロー
なめたけ玉子焼き
しらすおろし
カレーにしようかなー（レトルトの）
332 ：可愛い奥様：2007/01/08(月) 13:18:06 ID:3IenW4u6
昨日のキムチ鍋の残り。
ごはん。
鯖のみりん漬け。
手羽中のマヨしょう油焼き。
グリーンサラダ。
ごはん。
鯖のみりん漬け。
手羽中のマヨしょう油焼き。
グリーンサラダ。
七草がゆは残ってしまうので作らなかった
ハンバーグ
レタスサラダ
マッシュポテト＋ゆで卵
エノキの味噌汁にする予定
ハンバーグ
レタスサラダ
マッシュポテト＋ゆで卵
エノキの味噌汁にする予定
ツナのアラビアータ
トマトのマヨチーズ焼き
オニオングラタンスープ
買い物行くの寒いからマンドクセ('A`)
なので、家にあるもので作る。手抜き万歳。
トマトのマヨチーズ焼き
オニオングラタンスープ
買い物行くの寒いからマンドクセ('A`)
なので、家にあるもので作る。手抜き万歳。
とんかつ（作るの久しぶりなんで自信ない・・・）レタス、トマト。
アサリの酒蒸し
豆腐と卵の味噌汁
アサリの酒蒸し
豆腐と卵の味噌汁
１０日までの牛乳が４本もあるので
シチュー
ほうれん草とコーンのソテー
シチュー
ほうれん草とコーンのソテー
磯めし
大根とベビーリーフの梅ドレサラダ
色々野菜と肉団子のスープ
大根とベビーリーフの梅ドレサラダ
色々野菜と肉団子のスープ
チャーハン
餃子
豆腐とわかめのスープ
餃子
豆腐とわかめのスープ
寒いので鍋
鶏のちゃんこ鍋
おもちを最後に入れる。
豆腐のサラダ
くず餅
塾から息子が帰ってきたらすぐみんなで食べよう～。
鶏のちゃんこ鍋
おもちを最後に入れる。
豆腐のサラダ
くず餅
塾から息子が帰ってきたらすぐみんなで食べよう～。
肉団子と白菜の中華煮
大根のからし漬け
ブロッコリーの塩茹で
キャベツの千切り
レンコンの素揚げ
なんか物足りないな～。
大根のからし漬け
ブロッコリーの塩茹で
キャベツの千切り
レンコンの素揚げ
なんか物足りないな～。
昨日
カレー
牛乳
海草＆ツナサラダ
りんご
今日
カレー（昨日の残り。もう最後）
牛乳
キウイヨーグルト
夫出張のためひとりご飯。で、昨日と同じ。ちなみにブランチもカレー･･･
昨日の晩からカレーしか食べてない･･･自分、乙！
カレー
牛乳
海草＆ツナサラダ
りんご
今日
カレー（昨日の残り。もう最後）
牛乳
キウイヨーグルト
夫出張のためひとりご飯。で、昨日と同じ。ちなみにブランチもカレー･･･
昨日の晩からカレーしか食べてない･･･自分、乙！
鴨ロース丼
大根の煮物
水菜の浅漬け
たこわさび
大根の煮物
水菜の浅漬け
たこわさび
昨日
温泉旅行で松葉蟹づくし会席
今日
食べすぎで苦しくて
トースト
野菜ジュース
ヨーグルト
温泉旅行で松葉蟹づくし会席
今日
食べすぎで苦しくて
トースト
野菜ジュース
ヨーグルト
サラダ巻き
豚汁
ちくわ
たこの天ぷら
巻寿司難しい、、。
豚汁
ちくわ
たこの天ぷら
巻寿司難しい、、。
ダンナ本日より出張
カレー
ありあわせの野菜でサラダ
カレー
ありあわせの野菜でサラダ
今日から平日モードスタートって感じです。（学校も始まったので）
煮込みハンバーグ（おから入り）・・・トマトソース
トムヤムクン
スナップエンドウのおかかじょうゆあえ
ご飯
いちご・・・すっぱめのを山盛り買ってきたのでイチゴミルクか練乳で食べる
くず餅
トムヤムクン、生のレモングラスやらカーはあるのに、パクチー忘れたorz
煮込みハンバーグ（おから入り）・・・トマトソース
トムヤムクン
スナップエンドウのおかかじょうゆあえ
ご飯
いちご・・・すっぱめのを山盛り買ってきたのでイチゴミルクか練乳で食べる
くず餅
トムヤムクン、生のレモングラスやらカーはあるのに、パクチー忘れたorz
刺し身(鯵.いか)
青梗菜.キクラゲ.卵の炒め物
蓮根.さつま揚げ.いんげんの煮付け
白菜.わかめサラダ
豚汁
青梗菜.キクラゲ.卵の炒め物
蓮根.さつま揚げ.いんげんの煮付け
白菜.わかめサラダ
豚汁
あじの開き
大根おろし
さつまあげと白菜の煮物
ポテトサラダ
カブと春菊の味噌汁
リンゴ
休みが終わって急に質素になった
大根おろし
さつまあげと白菜の煮物
ポテトサラダ
カブと春菊の味噌汁
リンゴ
休みが終わって急に質素になった
くじらカツ＋キャベツ添え
白菜とベーコンのスープ
ポテトサラダ
リンゴ
白菜とベーコンのスープ
ポテトサラダ
リンゴ
平日モード万歳！質素に行くぞ
食べ過ぎ寝過ぎで顔が丸くなっちゃったよ。
肉じゃが
鰹の刺身をポン酢、葱、大葉和え
明日はおでん
あさっては鶏の唐揚げ
食べ過ぎ寝過ぎで顔が丸くなっちゃったよ。
肉じゃが
鰹の刺身をポン酢、葱、大葉和え
明日はおでん
あさっては鶏の唐揚げ
チャーハン
白菜スープ
クレイマークレイマーサラダ
白菜スープ
クレイマークレイマーサラダ
キューピーのあえるだけのたらこスパゲティー。
グリーンサラダに半熟玉子とベーコンのっけたもの。
デザートに梨。
グリーンサラダに半熟玉子とベーコンのっけたもの。
デザートに梨。
353 ：可愛い奥様：2007/01/09(火) 17:35:44 ID:9Dmx0ggc
フライ（牡蠣・ハム・はんぺんチーズ）＋キャベツの千切り
白菜の漬け物
ワカメとジャガイモの味噌汁
ご飯
白菜の漬け物
ワカメとジャガイモの味噌汁
ご飯
鍋＋最後に中華麺投入
おにぎり
サラスパ
おにぎり
サラスパ
マンドクサなので
キムチ鍋
果物。
で、いいかしら？
キムチ鍋
果物。
で、いいかしら？
356 ：可愛い奥様：2007/01/09(火) 17:45:51 ID:r9xUDK/l
シチュー・チーズハンバーグ・ほうれん草のゴマ和え・残り者の煮物
357 ：可愛い奥様：2007/01/09(火) 17:46:21 ID:T27mFo2m
鯵の開き
餃子
豆腐とワカメの味噌汁
大根の漬け物
納豆
手抜き万歳!!
正月お金使ったからね…
餃子
豆腐とワカメの味噌汁
大根の漬け物
納豆
手抜き万歳!!
正月お金使ったからね…
オムライスとポトフのみ
キャベツ、ブロッコリー、たまねぎ、じゃがいも、
大根、ベーコンブロックと具だくさんにするから許して
キャベツ、ブロッコリー、たまねぎ、じゃがいも、
大根、ベーコンブロックと具だくさんにするから許して
キーマカレー
作るだけで力尽きてしまったので、
後でコンビニでサラダ買ってくることにする
作るだけで力尽きてしまったので、
後でコンビニでサラダ買ってくることにする
360 ：可愛い奥様：2007/01/09(火) 18:06:11 ID:kHmIgHMx
麦ご飯
鱈のホイル焼き（玉葱、人参、しめじ）
白菜と人参としめじの味噌汁
鱈のホイル焼き（玉葱、人参、しめじ）
白菜と人参としめじの味噌汁
ほっけ干物焼き
さんま干物焼き
ブロッコリーとシラタキの炒め煮
レンコンチップスと人参チップスの山盛り
冷奴
冷やしトマト
肉団子と大根の味噌汁
キュウリの昆布漬け
よく食べる旦那と食べざかりの男の子が2人・・疲れたよ；；
さんま干物焼き
ブロッコリーとシラタキの炒め煮
レンコンチップスと人参チップスの山盛り
冷奴
冷やしトマト
肉団子と大根の味噌汁
キュウリの昆布漬け
よく食べる旦那と食べざかりの男の子が2人・・疲れたよ；；
焼き鮭/付け合せ：茹でキャベツ･人参･ブロッコリ
カブ甘酢漬け、ほうれん草のお浸し
納豆、きんぴら、アサリの佃煮
豆腐とワカメとえのきの味噌汁
品数あってもなんだか貧乏臭い食卓
カブ甘酢漬け、ほうれん草のお浸し
納豆、きんぴら、アサリの佃煮
豆腐とワカメとえのきの味噌汁
品数あってもなんだか貧乏臭い食卓
キンピラ風炊き込みご飯
オクラポン酢
黒豚の角煮
アジの干物
筑前煮
ホーレン草の味噌汁
沢庵
オクラポン酢
黒豚の角煮
アジの干物
筑前煮
ホーレン草の味噌汁
沢庵
鮭のちゃんちゃん焼き
ゴマ豆腐
お漬物
にらと卵のお味噌汁
ご飯
ゴマ豆腐
お漬物
にらと卵のお味噌汁
ご飯
・スペアリブ、金時人参、大根、ごぼう、レンコン、厚揚げ、こんにゃく、昆布の煮物
・白菜とシーチキンの煮物
・春雨サラダ
・素麺と葱でお味噌汁
・赤紫蘇巻きおにぎり
・白菜とシーチキンの煮物
・春雨サラダ
・素麺と葱でお味噌汁
・赤紫蘇巻きおにぎり
カレー
サラダ
年末年始外食続きで調子悪い。でも久し振りでご飯つくんのﾏﾝﾄﾞｸｻ～orz
ﾘﾊﾋﾞﾘがてら初カレーで誤魔化すｗ
サラダ
年末年始外食続きで調子悪い。でも久し振りでご飯つくんのﾏﾝﾄﾞｸｻ～orz
ﾘﾊﾋﾞﾘがてら初カレーで誤魔化すｗ
イエローカレー
大根とニンジンとレタスのサラダ
体調悪くて楽してしまった。
大根とニンジンとレタスのサラダ
体調悪くて楽してしまった。
鳥のからあげ
枝豆カリカリあげ（生協の。ﾋﾞﾐｮー）
大根・にんじん・きゅうり千切りサラダ柚子ドレで
味噌田楽（豆腐・ピーマン・茄子）
以上でビールを飲み、ご飯食べたくなったら磯ごはん（残り物）
枝豆カリカリあげ（生協の。ﾋﾞﾐｮー）
大根・にんじん・きゅうり千切りサラダ柚子ドレで
味噌田楽（豆腐・ピーマン・茄子）
以上でビールを飲み、ご飯食べたくなったら磯ごはん（残り物）
ギョーザ（昨夜の残り）で鍋
…なのにダンナは急な飲み会
一人でほとんど平らげてしまったorz
…なのにダンナは急な飲み会
一人でほとんど平らげてしまったorz
すきやき
めしどろぼう
柿庵
ビールとワイン
めしどろぼう
柿庵
ビールとワイン
太刀魚の塩焼き 大根おろし
ちぢみほうれん草のバターソテー
ごぼうサラダ
大根と揚げのお味噌汁
随分前に食べ終わってるけど。ご馳走様でした。
ちぢみほうれん草のバターソテー
ごぼうサラダ
大根と揚げのお味噌汁
随分前に食べ終わってるけど。ご馳走様でした。
肉団子（豚ひき、干し貝柱、むきえび）と白菜の中華煮
からし菜のおひたし
大根の芥子漬け
サニーレタス、ラディッシュ、しらすのサラダ
白飯
食後にココア
昨日食べなかったおかずを今日に回した。
旦那風邪っ引きなので、
林檎のすりおろし
うどん
ホットレモネード（生姜入り）
からし菜のおひたし
大根の芥子漬け
サニーレタス、ラディッシュ、しらすのサラダ
白飯
食後にココア
昨日食べなかったおかずを今日に回した。
旦那風邪っ引きなので、
林檎のすりおろし
うどん
ホットレモネード（生姜入り）
和風ポトフ
寒鰤の照り焼き
雑穀入りご飯
納豆
サラダ
イチゴか千疋屋のメロン
冷蔵庫一掃でポトフ（頂き物のロースハムまるまる一本、自家製塩豚、手羽先など）
作ろう。
明日あたりが美味しくなっていると思うので、ちょっとだけ食べて、ぶりでも焼こうかな
寒鰤の照り焼き
雑穀入りご飯
納豆
サラダ
イチゴか千疋屋のメロン
冷蔵庫一掃でポトフ（頂き物のロースハムまるまる一本、自家製塩豚、手羽先など）
作ろう。
明日あたりが美味しくなっていると思うので、ちょっとだけ食べて、ぶりでも焼こうかな
冷凍ローストビーフ 解凍するだけ
野菜炒め
コーンスープ
炒り煮
野菜炒め
コーンスープ
炒り煮
昨日の豚汁にうどん
卵かけごはん(旦那だけ)
野菜あんかけ温奴
セロリ.インゲン.レタスの胡麻油和え
焼き茄子
卵かけごはん(旦那だけ)
野菜あんかけ温奴
セロリ.インゲン.レタスの胡麻油和え
焼き茄子
ピーマンの肉詰め
エリンギとベーコンのソテー（バジル和え）
千切りキャベツと人参のサラダ
大根のコンソメスープ
りんご
エリンギとベーコンのソテー（バジル和え）
千切りキャベツと人参のサラダ
大根のコンソメスープ
りんご
七草かゆができなかったから
鶏団子と角切り大根入りのおかゆ
餃子
ふろふき大根
愛はないが家族として言う。旦那痩せろ。
鶏団子と角切り大根入りのおかゆ
餃子
ふろふき大根
愛はないが家族として言う。旦那痩せろ。
昨日の残りのおでん・・・
豚ヒレのガーリック焼き。ベビーリーフサラダ。
卵の味噌汁。
明日
うな丼 海老シューマイ 里芋の味噌汁 ほうれん草のおひたし
豚ヒレのガーリック焼き。ベビーリーフサラダ。
卵の味噌汁。
明日
うな丼 海老シューマイ 里芋の味噌汁 ほうれん草のおひたし
寒いので今夜は寄せ鍋にします
豚生姜焼き/千キャベ＆茹でブロッコリ
ほうれん草の白あえ
坊ちゃんカボチャの煮物
スナップえんどうとセロリの辛子マヨ和え
カブの即席漬け
白菜とトマトと卵のスープ
ほうれん草の白あえ
坊ちゃんカボチャの煮物
スナップえんどうとセロリの辛子マヨ和え
カブの即席漬け
白菜とトマトと卵のスープ
ビーフカレー
レタスとブロッコリーと海草のサラダ（残り物整理）
ヨーグルトゼリー
…のつもりが、全然固まっていないorz
この状態でさらにゼラチンを投入してもよいものだろうか？
レタスとブロッコリーと海草のサラダ（残り物整理）
ヨーグルトゼリー
…のつもりが、全然固まっていないorz
この状態でさらにゼラチンを投入してもよいものだろうか？
豚のミンチが余ってたのでハンバーグ(チーズと目玉焼きのっける)。
ごはん。
大根、ねぎ、わかめの赤だし。
ベーコンとポテト炒めにレタスをそえたもの。
アプリコットヨーグルト。
ごはん。
大根、ねぎ、わかめの赤だし。
ベーコンとポテト炒めにレタスをそえたもの。
アプリコットヨーグルト。
豚バラとゆで卵の煮物
エノキベーコン
ちくわときゅうりの唐辛子マヨ和え
昨日の鶏飯の残りスープでお雑煮
エノキベーコン
ちくわときゅうりの唐辛子マヨ和え
昨日の鶏飯の残りスープでお雑煮
うちもチーズハンバーグ（トマトソース作って煮込む）
ニンジン・じゃがいも・キャベツ添え
サツマイモをレモンと蜂蜜で煮たもの
たくあん
なめこと豆腐の味噌汁
ニンジン・じゃがいも・キャベツ添え
サツマイモをレモンと蜂蜜で煮たもの
たくあん
なめこと豆腐の味噌汁
焼いた鰤
麦ご飯
はんぺんと葱のスープ
ピーマンのピーナツ味噌炒め
麦ご飯
はんぺんと葱のスープ
ピーマンのピーナツ味噌炒め
チキンカレー
スナップえんどうとトマトのチーズドレッシング
らっきょう買い忘れたorz
スナップえんどうとトマトのチーズドレッシング
らっきょう買い忘れたorz
キムチチャーハン
牛肉とごぼう炒め
鯛の刺身
レタス
牛肉とごぼう炒め
鯛の刺身
レタス
蒸しスープ
（鶏モモで作る簡易鶏スープににんにく、生姜、ねぎ
干ししいたけ、干し貝柱、干し海老、屑野菜を入れてセイロで蒸したもの。）
サニーレタス、ラディッシュ、茹で鶏のサラダ
からし菜のおひたし 海苔和え
納豆
大根の芥子漬け
白飯
（鶏モモで作る簡易鶏スープににんにく、生姜、ねぎ
干ししいたけ、干し貝柱、干し海老、屑野菜を入れてセイロで蒸したもの。）
サニーレタス、ラディッシュ、茹で鶏のサラダ
からし菜のおひたし 海苔和え
納豆
大根の芥子漬け
白飯
カレー（鶏ひき肉、れんこん、玉葱、じゃがいも、ブロッコリー）
おくら、舞茸、えりんぎのバター炒め（ポン酢）
おくら、舞茸、えりんぎのバター炒め（ポン酢）
鰤の照り焼き、青梗菜の炒め物
トマト、カマンベールチーズ、たらこ
大根とマイタケと三つ葉のみそ汁
納豆
もう一品欲しかったが、タイムアウト。
トマト、カマンベールチーズ、たらこ
大根とマイタケと三つ葉のみそ汁
納豆
もう一品欲しかったが、タイムアウト。
美酒鍋
南瓜バター醤油和え
水菜.茸.玉ねぎ.レタスのサラダ
南瓜バター醤油和え
水菜.茸.玉ねぎ.レタスのサラダ
コロッケ（自家０）
せんキャベツ
百合根入り茶碗蒸し
パプリカ・葱のマリネ
サニーレタスでなんかサラダ
なかなかサニーレタスが減らん・・・。
せんキャベツ
百合根入り茶碗蒸し
パプリカ・葱のマリネ
サニーレタスでなんかサラダ
なかなかサニーレタスが減らん・・・。
ミートソース
野菜がキャベツと玉葱しかないけど
買い物にも出たくない
コールスローするか…
野菜がキャベツと玉葱しかないけど
買い物にも出たくない
コールスローするか…
青梗菜と豚肉の甘辛炒め
ほうれん草じゃこあえ
豆腐と新きゃべつの味噌汁 ゆず胡椒風味
ねぎ納豆
ほうれん草じゃこあえ
豆腐と新きゃべつの味噌汁 ゆず胡椒風味
ねぎ納豆
鶏手羽と卵のお酢煮
ポトフ2日目 （お野菜追加）
海藻サラダ
ご飯
大根と蕪の浅漬け
いちご
なんか生理前だからか頭痛がするような気がしてだる・・・
早めに作ってゴロゴロしよう。
ポトフ2日目 （お野菜追加）
海藻サラダ
ご飯
大根と蕪の浅漬け
いちご
なんか生理前だからか頭痛がするような気がしてだる・・・
早めに作ってゴロゴロしよう。
ハヤシライス（２日目）
白菜・卵・ベーコンのスープ
ポテトサラダ
白菜・卵・ベーコンのスープ
ポテトサラダ
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ
ﾆﾗと豚ﾊﾞﾗの胡麻和え
なめことわかめの味噌汁
ごはん
胡瓜と茄子の浅漬け
ｷｬﾍﾞﾂを使ってもう一品作りたいんだけど思いつかない。。。
ｺｰﾙｽﾛｰは昨夜作ったしなー。
ﾆﾗと豚ﾊﾞﾗの胡麻和え
なめことわかめの味噌汁
ごはん
胡瓜と茄子の浅漬け
ｷｬﾍﾞﾂを使ってもう一品作りたいんだけど思いつかない。。。
ｺｰﾙｽﾛｰは昨夜作ったしなー。
寒ぶりの塩焼き
ほうれん草のゴマ和え
大根の甘酢漬け
ぜんざい
夫から品数を減らしてくれと言われた。
これで文句は言わせない…
ほうれん草のゴマ和え
大根の甘酢漬け
ぜんざい
夫から品数を減らしてくれと言われた。
これで文句は言わせない…
焼きうどん。
大根とほたてのサラダ。
大根、ねぎ、わかめの味噌汁。
(旦那だけゴハン付)
デザートに団子。
大根とほたてのサラダ。
大根、ねぎ、わかめの味噌汁。
(旦那だけゴハン付)
デザートに団子。
1人ご飯。
茶そば（ザル）特盛り薬味たくさん！
厚揚げと舞茸の薄味煮
茶そば（ザル）特盛り薬味たくさん！
厚揚げと舞茸の薄味煮
402 ：可愛い奥様：2007/01/11(木) 17:50:36 ID:5J7vH+Zz
ゴボウと豆腐と鶏ミンチの卵とじ煮
焼き鮭
味噌汁（白菜のごま油炒め）
ご飯
焼き鮭
味噌汁（白菜のごま油炒め）
ご飯
ポトフ
キャベツと牡蠣のバター炒め
ミートスパ
キャベツと牡蠣のバター炒め
ミートスパ
マグロとカンパチの刺身
根菜各種の煮物
湯豆腐
キャベツとベーコン炒め
納豆
根菜各種の煮物
湯豆腐
キャベツとベーコン炒め
納豆
鶏竜田揚げ
サラダ（ブロッコリー、サニーレタス、トマト）
味噌汁（豆腐、ワカメ）
実家に行った時にトマトが大量にあり（100キロぐらいか？）、
すぐに痛むから少ししかもって帰らなかったことを後悔。
サラダ（ブロッコリー、サニーレタス、トマト）
味噌汁（豆腐、ワカメ）
実家に行った時にトマトが大量にあり（100キロぐらいか？）、
すぐに痛むから少ししかもって帰らなかったことを後悔。
ぶり大根
納豆
じゃがバタ焼き
ほうれん草ゴマ汚し
えのきとわかめの味噌汁
納豆
じゃがバタ焼き
ほうれん草ゴマ汚し
えのきとわかめの味噌汁
具沢山中華野菜スープ
麻婆豆腐
サラダ
ご飯
もう一品なにかほしいけど…
麻婆豆腐
サラダ
ご飯
もう一品なにかほしいけど…
シューマイ
モヤシラーメン
キューリのピリ辛
モヤシラーメン
キューリのピリ辛
＜ダンナ＞
鉄鍋餃子
ご飯
サラダ
＜1歳息子＞
味海苔おにぎり
カレイの煮付け
ほうれん草と豆腐の味噌汁
鉄鍋餃子
ご飯
サラダ
＜1歳息子＞
味海苔おにぎり
カレイの煮付け
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ほっけ開き
菜の花お浸し
れんこんのきんぴら
紅白なます
大根とおあげの味噌汁
土鍋ごはん
便秘よ去れ～・・・お腹ぽっこりだよ！
菜の花お浸し
れんこんのきんぴら
紅白なます
大根とおあげの味噌汁
土鍋ごはん
便秘よ去れ～・・・お腹ぽっこりだよ！
ナポリタン（正月用の冷凍エビ使う）
何かのサラダ。
何かのスープ。
今日「は」手抜きで良いよね？って書いちゃったけど今日「も」だよ。
ごめんよ。
何かのサラダ。
何かのスープ。
今日「は」手抜きで良いよね？って書いちゃったけど今日「も」だよ。
ごめんよ。
信田煮
温野菜（ブロッコリー、人参）
ニラエビ団子鍋
若布とタマネギポン酢和え
納豆メカブ
塩辛（貰い物）
弁当用
ごぼうと牛肉を煮る
温野菜（ブロッコリー、人参）
ニラエビ団子鍋
若布とタマネギポン酢和え
納豆メカブ
塩辛（貰い物）
弁当用
ごぼうと牛肉を煮る
ブリのバター照り焼き
焼きレンコンのマリネ
切干大根のサラダ
豆腐とシメジと葱の味噌汁
焼きレンコンのマリネ
切干大根のサラダ
豆腐とシメジと葱の味噌汁
手羽元、大根、こんにゃくの塩味おでん風（ネギ味噌で食べる）
ツナ入り卵焼き
れんこんとひじき煮
ツナ入り卵焼き
れんこんとひじき煮
チキンクリームシチュー
ほうれん草サラダ
舞茸とシーチキンの炊き込みごはん
鏡開きのぜんざい
ほうれん草サラダ
舞茸とシーチキンの炊き込みごはん
鏡開きのぜんざい
カレー（2日目）
ひじきとピクルスのサラダ
ゆでブロッコリー
オリーブで赤ワイン
ひじきとピクルスのサラダ
ゆでブロッコリー
オリーブで赤ワイン
昨日
シーフードブロッコリーグラタン
フランスパン
サーモンとゆで卵のサラダ
今日
あんこうの寄せ鍋
えびぎょうざ
シーフードブロッコリーグラタン
フランスパン
サーモンとゆで卵のサラダ
今日
あんこうの寄せ鍋
えびぎょうざ
とり唐揚げ甘酢あんかけ
春菊と菜花のおひたし
大根とオクラの煮物
水ようかん
春菊と菜花のおひたし
大根とオクラの煮物
水ようかん
ハヤシライス
野菜サラダ
オレンジゼリー
野菜サラダ
オレンジゼリー
ブリの塩焼き/大根おろしとレモン
ふろふき大根/肉味噌かけ
ほうれん草の白あえ（昨夜の残り）
カボチャの煮物 （昨夜の残り）
カブの梅酢漬け
葱とワカメとえのきと水菜の味噌汁
ふろふき大根/肉味噌かけ
ほうれん草の白あえ（昨夜の残り）
カボチャの煮物 （昨夜の残り）
カブの梅酢漬け
葱とワカメとえのきと水菜の味噌汁
豚と大根と人参の煮物
豆腐のきのこあんかけ
白菜と黒はんぺんの味噌汁
なめたけ
ご飯 子供等にはゆかりおにぎり
デザートにシュークリーム
豆腐のきのこあんかけ
白菜と黒はんぺんの味噌汁
なめたけ
ご飯 子供等にはゆかりおにぎり
デザートにシュークリーム
あさり汁
シチュー
卵とパセリサラダ
里芋の煮物
焼き鮭
せりの胡麻和え
玄米ご飯
シチュー
卵とパセリサラダ
里芋の煮物
焼き鮭
せりの胡麻和え
玄米ご飯
グラタン
大根とキャベツ、ベーコンのコンソメ炒め煮
キャベツと玉子とツナのサラダ
なめこじる
ごはん たらこ
大根とキャベツ、ベーコンのコンソメ炒め煮
キャベツと玉子とツナのサラダ
なめこじる
ごはん たらこ
ダンナが不在（新年会）なんで手抜き
子供たち→野菜たっぷり餅入りうどん
私→ひたすらビール
子供たち→野菜たっぷり餅入りうどん
私→ひたすらビール
麦とろ飯
イカのホイル蒸し
さつま芋バター添え
青梗菜.キクラゲ.人参.舞茸.しめじ.えのき.もやし.ハム.卵の炒め物
とろろ汁
イカのホイル蒸し
さつま芋バター添え
青梗菜.キクラゲ.人参.舞茸.しめじ.えのき.もやし.ハム.卵の炒め物
とろろ汁
野菜炒め（キャベツ・もやし・しめじ・豚肉）
大根ナマス
甘エビのお刺身
漬物色々
ごはん
大根ナマス
甘エビのお刺身
漬物色々
ごはん
炊き込みご飯
豚汁
ジャガイモとベーコンのコロッケ
温野菜サラダ
コールスロー
豚汁
ジャガイモとベーコンのコロッケ
温野菜サラダ
コールスロー
麻婆茄子
春雨と野菜の中華スープ
水菜と薄あげのサラダ（おろし生姜ドレッシング）
ごはん
春雨と野菜の中華スープ
水菜と薄あげのサラダ（おろし生姜ドレッシング）
ごはん
クリームシチュー
オムライス
グリーンサラダ
冷蔵庫の中身大整理メニュー
オムライス
グリーンサラダ
冷蔵庫の中身大整理メニュー
白菜、ソーセージ、えのき、しいたけ、ねぎで
ピェンローもどき
ピェンローもどき
旦那
鶏肉と野菜の中華風煮込み
ジャーマンポテトサラダ
自分
切干大根の煮物
冷奴、白菜の浅漬け
鮭のホイル焼き
味噌汁
旦那が好き嫌い多過ぎるので、献立考えるの面倒くさっ！
鶏肉と野菜の中華風煮込み
ジャーマンポテトサラダ
自分
切干大根の煮物
冷奴、白菜の浅漬け
鮭のホイル焼き
味噌汁
旦那が好き嫌い多過ぎるので、献立考えるの面倒くさっ！
鶏肉の肉じゃが。
(昨日、黄金伝説で青田が作ってたのが美味そうだったから)
ごはん。
キウイとアロエのヨーグルト。
今日は旦那が飲み会でいないからひとりごはん。
(昨日、黄金伝説で青田が作ってたのが美味そうだったから)
ごはん。
キウイとアロエのヨーグルト。
今日は旦那が飲み会でいないからひとりごはん。
433 ：可愛い奥様：2007/01/12(金) 17:16:49 ID:OQsjBfDs
白菜のクリームシチュー
焼きそば
はんぺん・きゅうり・もずく和え
ビール・日本酒
焼きそば
はんぺん・きゅうり・もずく和え
ビール・日本酒
キムチ鍋
牛すじとこんにゃくの煮込み（昨日のおかず）
牛すじとこんにゃくの煮込み（昨日のおかず）
イワシの梅干煮
ほうれん草の胡麻汚し
大根の味噌汁
はんぺんのチーズ挟みバター焼き
ご飯
フルーツゼリー
ほうれん草の胡麻汚し
大根の味噌汁
はんぺんのチーズ挟みバター焼き
ご飯
フルーツゼリー
根菜のポタージュ
イワシの蒲焼き風ソテー
手羽元のお酢煮（二日目）
塩焼き豚 （足りなければ出す）
漬物各種
はくさいとりんごのサラダ
ご飯
くず餅
イワシの蒲焼き風ソテー
手羽元のお酢煮（二日目）
塩焼き豚 （足りなければ出す）
漬物各種
はくさいとりんごのサラダ
ご飯
くず餅
じゃがいもとカテージチーズ入れたオムレツ
玉葱とマッシュルームのパスタ
カボチャのスープ
玉葱とマッシュルームのパスタ
カボチャのスープ
太刀魚とごぼうの煮付け
茹でイイダコ
豆腐となめこ･エノキの味噌汁
トマトサラダ
ﾒｲﾄｰのかぼちゃプリン
茹でイイダコ
豆腐となめこ･エノキの味噌汁
トマトサラダ
ﾒｲﾄｰのかぼちゃプリン
カレー
ブロッコリーとトマトときゅうり
ほうれん草の卵とじ
ブロッコリーとトマトときゅうり
ほうれん草の卵とじ
440 ：可愛い奥様：2007/01/12(金) 20:14:37 ID:I39gU3Um
水餃子
ネギと玉子の炒飯
帆立とワカメのスープ
昨日から中華の風が吹いているぜ。
ネギと玉子の炒飯
帆立とワカメのスープ
昨日から中華の風が吹いているぜ。
肉じゃが
頂き物の焼豚
大根の味噌汁
最近野菜高い…
頂き物の焼豚
大根の味噌汁
最近野菜高い…
ヒレカツ
千キャベ、レモン、ナポリタン
大根の味噌汁
千キャベ、レモン、ナポリタン
大根の味噌汁
443 ：可愛い奥様：2007/01/12(金) 22:05:13 ID:Cq/6mq+u
いなだの刺身
太刀魚のムニエル
魚肉ソーセージ、コーン、胡瓜のサラダ
焼き厚揚げ
太刀魚のムニエル
魚肉ソーセージ、コーン、胡瓜のサラダ
焼き厚揚げ
マグロ丼（生協）
キャベツと厚揚げの煮浸し
サラダ
味噌汁（たまねぎワカメとき卵）
買い物後にメニューをメールしたら、
変更希望を出してきた旦那。
焼肉丼にしたかったのに・・・。
キャベツと厚揚げの煮浸し
サラダ
味噌汁（たまねぎワカメとき卵）
買い物後にメニューをメールしたら、
変更希望を出してきた旦那。
焼肉丼にしたかったのに・・・。
旦那リクエスト
具たっぷり焼きそば目玉焼きのせ
自分
鯵の干物
きゅうりとシーチキンの酢の物
ジャーマンポテトサラダ（昨晩残り）
切干大根の煮物（〃）
味噌汁、白菜の浅漬け
具たっぷり焼きそば目玉焼きのせ
自分
鯵の干物
きゅうりとシーチキンの酢の物
ジャーマンポテトサラダ（昨晩残り）
切干大根の煮物（〃）
味噌汁、白菜の浅漬け
ミネストローネ
カリフラワーのボロネーズ
南瓜とアスパラガスの温野菜
牡蠣の洋風炊き込みご飯
カリフラワーのボロネーズ
南瓜とアスパラガスの温野菜
牡蠣の洋風炊き込みご飯
しゃぶしゃぶ
鳥ももと卵のお酢煮
ゆでブロッコリー
〆にうどん
鳥ももと卵のお酢煮
ゆでブロッコリー
〆にうどん
ピェンロー〆パスタ
山芋の磯辺揚げ
スティックサラダ(大根.きゅうり.人参.山芋)
焼きおにぎり(旦那)
山芋の磯辺揚げ
スティックサラダ(大根.きゅうり.人参.山芋)
焼きおにぎり(旦那)
おでん（二日目）
納豆
納豆
天ぷら（車エビ・舞茸・サツマイモ）
車エビの塩焼き
ほうれん草のお浸し
スーチカ
なめこの赤出し味噌汁
活き車エビを頂いた。息子は「エビちゃん」と呼び、
夫は「まこと・あつし・けんじ・ゆうすけ・あずみ」
と名付けた。
車エビの塩焼き
ほうれん草のお浸し
スーチカ
なめこの赤出し味噌汁
活き車エビを頂いた。息子は「エビちゃん」と呼び、
夫は「まこと・あつし・けんじ・ゆうすけ・あずみ」
と名付けた。
豚汁
鮭のホイル焼き（にんにくマヨ味）
モズク酢
五目御飯
鮭のホイル焼き（にんにくマヨ味）
モズク酢
五目御飯
うな丼
白菜と長ネギ、鶏団子のクリーム煮
もずくの酢の物
今日旦那出社で、ぼんやり2chやってたから買い物行きそびれた。
白菜と長ネギ、鶏団子のクリーム煮
もずくの酢の物
今日旦那出社で、ぼんやり2chやってたから買い物行きそびれた。
鶏の唐揚げ
ブロッコリ
シメジと油揚げの味噌汁
ゆで卵＋マッシュポテトサラダ
久々に市販の唐揚げ粉を使ってみた
子からは「美味しい～おかわり～」のエコー
普段のわたしの味付けじゃ物足りないのね
ブロッコリ
シメジと油揚げの味噌汁
ゆで卵＋マッシュポテトサラダ
久々に市販の唐揚げ粉を使ってみた
子からは「美味しい～おかわり～」のエコー
普段のわたしの味付けじゃ物足りないのね
454 ：可愛い奥様：2007/01/13(土) 19:19:57 ID:74DbhwJs
旦那に頼んだら寿司を買ってきた
暖かいものが食べたかったのに･･･
暖かいものが食べたかったのに･･･
胡麻と豆板醤の中華の鍋 （坦々麺っぽいスープで）
〆にラーメン
いちご
くず餅
スープベースの味見をしたら、激しく美味しくて食べるのが楽しみ。
練り胡麻すぐなくなるな..これ。
〆にラーメン
いちご
くず餅
スープベースの味見をしたら、激しく美味しくて食べるのが楽しみ。
練り胡麻すぐなくなるな..これ。
キャベツたぷーり入れたもつ鍋。
シメのちゃんぽんは夜食にする。楽しみ(･∀･)
シメのちゃんぽんは夜食にする。楽しみ(･∀･)
昨日
ブリ大根
あんかけカニ玉（インスタント）
ごはん
今日
カキフライ
ブロッコリー
ほうれん草
ごはん
カニの味噌汁
ブリ大根
あんかけカニ玉（インスタント）
ごはん
今日
カキフライ
ブロッコリー
ほうれん草
ごはん
カニの味噌汁
いか里芋の煮物
野菜炒め（キャベツもやし人参玉葱いか）
ブロッコリとトマト
えのきとおあげ白菜の味噌汁
ごはん
チートス食べ過ぎたorzお腹ｲﾊﾟｰｲ。
旦那がなるべく遅くなるよう祈る。
野菜炒め（キャベツもやし人参玉葱いか）
ブロッコリとトマト
えのきとおあげ白菜の味噌汁
ごはん
チートス食べ過ぎたorzお腹ｲﾊﾟｰｲ。
旦那がなるべく遅くなるよう祈る。
459 ：可愛い奥様：2007/01/13(土) 21:50:21 ID:l2p4GwjH
野菜たっぷり味噌ラーメン
おにぎり
手作りみかんゼリー
おにぎり
手作りみかんゼリー
かに爪 ゆずぽんで
湯豆腐
里芋と椎茸の煮物
千枚漬け
水ようかん
湯豆腐
里芋と椎茸の煮物
千枚漬け
水ようかん
クリームシチュー
クレソンとトマトのサラダ
ほうれん草のお浸し
納豆
クレソンとトマトのサラダ
ほうれん草のお浸し
納豆
462 ：可愛い奥様：2007/01/13(土) 22:15:06 ID:8KoKJvc1
つまみにとスーパーで買ったしめ鯖がイマイチだったので
海苔とネギのみじん切りとポン酢でごまかした。
あとは納豆キムチと
長芋のわさび醤油海苔和え。
主食はビールと赤ワインｗ
海苔とネギのみじん切りとポン酢でごまかした。
あとは納豆キムチと
長芋のわさび醤油海苔和え。
主食はビールと赤ワインｗ
豆乳鍋
〆にうどん
りんご
漬け物
手抜きっす
〆にうどん
りんご
漬け物
手抜きっす
おでん
せっかくのおでん祭りも今日で終わってしまったよ
せっかくのおでん祭りも今日で終わってしまったよ
普段地味に生活してる私の年に一回の楽しみ、
レストランで誕生日ディナー（夫の驕り）。
夫実家病人続出でゴタゴタ、2ヶ月遅れでやっと行けた！！！
・オードブル盛り合わせ（つぶ貝の香草カーリックバター、鮭のムース？スモークサーモン包み、野菜のピクルス、鴨のオレンジピール添え）
・手長海老のパッパルデッレ・クリームソース＆アサリと水菜のスパゲッティーニ・カラスミ風味（夫と半分づつ）
・シカのコストレッタ＆子羊の炙り焼き（同上）
・デザートはカタラーナ＆チーズ盛り合わせ（同上）
結婚記念日にも行きたい…
レストランで誕生日ディナー（夫の驕り）。
夫実家病人続出でゴタゴタ、2ヶ月遅れでやっと行けた！！！
・オードブル盛り合わせ（つぶ貝の香草カーリックバター、鮭のムース？スモークサーモン包み、野菜のピクルス、鴨のオレンジピール添え）
・手長海老のパッパルデッレ・クリームソース＆アサリと水菜のスパゲッティーニ・カラスミ風味（夫と半分づつ）
・シカのコストレッタ＆子羊の炙り焼き（同上）
・デザートはカタラーナ＆チーズ盛り合わせ（同上）
結婚記念日にも行きたい…
・北海道産豚肉、北海道産メークイン、ニンジン、オニオンのカレー仕立て
いろいろ野菜のみりん醤油漬けを添えて
・カットトマト、オニオンを添えて
・デザートはカバヤのあっさりショコラ盛り合わせ
と>>465に対抗してみる
いろいろ野菜のみりん醤油漬けを添えて
・カットトマト、オニオンを添えて
・デザートはカバヤのあっさりショコラ盛り合わせ
と>>465に対抗してみる
つまりカレーと副神漬けとトマト切ったのってことかｗ
チキンの香草焼き
ポテトサラダ
生ハムとベビーリーフとトマトのサラダ
カボチャのスープ
ポテトサラダ
生ハムとベビーリーフとトマトのサラダ
カボチャのスープ
麻婆丼
スープ(白菜.人参.ブロッコリー.キクラゲ.蒲鉾.絹さや.卵.春雨)
ルッコラサラダ
まぐろ赤ワイン漬け
スープ(白菜.人参.ブロッコリー.キクラゲ.蒲鉾.絹さや.卵.春雨)
ルッコラサラダ
まぐろ赤ワイン漬け
白菜と豚バラ鍋
ワイン
ワイン
今日
焼肉三昧（ダンナは牛肉、自分はラム肉）
ゴボウ・人参のサラダ
冷奴
ビール
みかん
明日
チキンクリームスープ
シーフードサラダ
早くビールが飲みたい。
焼肉三昧（ダンナは牛肉、自分はラム肉）
ゴボウ・人参のサラダ
冷奴
ビール
みかん
明日
チキンクリームスープ
シーフードサラダ
早くビールが飲みたい。
旦那が宴会
海老マカロニグラタン
トマト
海老マカロニグラタン
トマト
きりたんぽ鍋 （今期初）
いちごとアイス
いちごとアイス
たらちり鍋（白子付き）
キムチ納豆
ひじきと切りコブの炊いたん
菜の花の辛子ゴマ和え
ダイエット中の夫の為に、ファイバーボールを作ってみた。
本のよりも多めに作った為、分量を目分量で作ったら、ユルユルになった。
どうか今、冷蔵庫の中でちょうど良い固さになりますように・・・
キムチ納豆
ひじきと切りコブの炊いたん
菜の花の辛子ゴマ和え
ダイエット中の夫の為に、ファイバーボールを作ってみた。
本のよりも多めに作った為、分量を目分量で作ったら、ユルユルになった。
どうか今、冷蔵庫の中でちょうど良い固さになりますように・・・
すきやき
ポテサラ
ポテサラ
太刀魚塩焼き
にんじんとレンコンのきんぴら
味噌汁
ほうれん草お浸し
サーモンとレタスのサラダ
にんじんとレンコンのきんぴら
味噌汁
ほうれん草お浸し
サーモンとレタスのサラダ
パスタ2種
・バジルソース
・アラビアータソース
小松菜のソテー
トマト
コーンスープ
りんご
久々に新婚っぽい派手な食卓だわ♪（いつもは和食で地味な色使い）
ソースとスープは市販のだけどね。手抜きだけどね。ごめんね、旦那。
・バジルソース
・アラビアータソース
小松菜のソテー
トマト
コーンスープ
りんご
久々に新婚っぽい派手な食卓だわ♪（いつもは和食で地味な色使い）
ソースとスープは市販のだけどね。手抜きだけどね。ごめんね、旦那。
朝食スレどこか行っちゃった？
昼から夕方に出かけて飲み食いしてきたので
無しでも良かったけど、夫が空腹を訴えるので
インスタントラーメン袋麺（味噌）に、
冷蔵庫に合ったチンゲン菜と炒めて冷凍してた挽肉を
餡かけ風に炒めてトッピング。
更にもらい物のリンゴの皮を剥いて切って提供。
昼から夕方に出かけて飲み食いしてきたので
無しでも良かったけど、夫が空腹を訴えるので
インスタントラーメン袋麺（味噌）に、
冷蔵庫に合ったチンゲン菜と炒めて冷凍してた挽肉を
餡かけ風に炒めてトッピング。
更にもらい物のリンゴの皮を剥いて切って提供。
鰆の味噌漬け焼き
菜の花のからし和え
じゃが芋ベーコンバター焼き
チンした春巻き（弁当用）
サニーレタスのサラダ
おじや（大根人参卵、のり）（いりこだしで濃い目にした）
ビール 酒
菜の花のからし和え
じゃが芋ベーコンバター焼き
チンした春巻き（弁当用）
サニーレタスのサラダ
おじや（大根人参卵、のり）（いりこだしで濃い目にした）
ビール 酒
ほうとう
かき揚げ丼
キムチ
蟹サラダ
昨日がしゃぶしゃぶだったので残った汁に味噌入れ
かぼちゃと肉とうどんを足し定番のほうとうを。
かき揚げ丼
キムチ
蟹サラダ
昨日がしゃぶしゃぶだったので残った汁に味噌入れ
かぼちゃと肉とうどんを足し定番のほうとうを。
ぎょうざ
坦々麺
冷凍ライチ
ひとり外食。激しくウマかった。
坦々麺
冷凍ライチ
ひとり外食。激しくウマかった。
チーズフォンデュ
(鶏もも.サーモン.ソーセージ.ブロッコリー.カリフラワー.じゃがいも.人参.南瓜.インゲン.ほうれん草.レタス.ベビーコーン.パン)
ネギしらすご飯(旦那)
わかめスープ(理研)
(鶏もも.サーモン.ソーセージ.ブロッコリー.カリフラワー.じゃがいも.人参.南瓜.インゲン.ほうれん草.レタス.ベビーコーン.パン)
ネギしらすご飯(旦那)
わかめスープ(理研)
今夜はもらい物の野菜が多いから鍋にしよ。
正月の餅があまりまくってるから餅巾着作って入れよ。
正月の餅があまりまくってるから餅巾着作って入れよ。
塩さば
ポテトサラダ
いり豆腐
百合根と豚挽き肉の塩炒め
白菜のおひたし
味噌汁
ポテトサラダ
いり豆腐
百合根と豚挽き肉の塩炒め
白菜のおひたし
味噌汁
チキンカレー
マカロニサラダ
子供達のリクエストです
マカロニサラダ
子供達のリクエストです
ごはん。
味噌汁。
豆腐サラダ。
鶏のから揚げ。
白菜の卵とじ。
デザートにプリン。
味噌汁。
豆腐サラダ。
鶏のから揚げ。
白菜の卵とじ。
デザートにプリン。
数日前から作ってた豚角煮（大根と煮玉子付き）にしようと思っていたら、夫は昼にトンカツを食べたらしい orz
なんか魚介系でアッサリしたものにしなければ。
なんか魚介系でアッサリしたものにしなければ。
ラフテー（ごぼうとたまご入り）
ゆでスナップえんどう
ほうれん草のおひたし
チキンマカロニグラタン
夫リクですごい取り合わせに
ゆでスナップえんどう
ほうれん草のおひたし
チキンマカロニグラタン
夫リクですごい取り合わせに
しらすごはん
太刀魚の煮付け
もやしの卵とじ
サラダ（レタス・きゅうり・チーズ）
お味噌汁（豆腐・わかめ・ほうれん草）
黒豆（母がくれた。まだたくさんある･･･食べきれない･･･）
ヨーグルト（レーズン・プルーン）
太刀魚の煮付け
もやしの卵とじ
サラダ（レタス・きゅうり・チーズ）
お味噌汁（豆腐・わかめ・ほうれん草）
黒豆（母がくれた。まだたくさんある･･･食べきれない･･･）
ヨーグルト（レーズン・プルーン）
旦那
あんかけチャーハン
マカロニサラダ＆キャベツの千切り
自分
塩鯖
コールスローサラダ
切干大根の煮物
春菊の味噌汁
あんかけチャーハン
マカロニサラダ＆キャベツの千切り
自分
塩鯖
コールスローサラダ
切干大根の煮物
春菊の味噌汁
鮭
ニラ入り卵焼き
大根と油あげで煮物（味噌汁の予定が味噌がきれてた）
レタスとトマト
ニラ入り卵焼き
大根と油あげで煮物（味噌汁の予定が味噌がきれてた）
レタスとトマト
おでん祭り初日
ぶりのカマの塩焼き
ご飯
りんご
ぶりのカマの塩焼き
ご飯
りんご
ほたてクリームコロッケ（生協、あげるだけ）
せんきゃべつ、トマト
チャーシューときゅうり、もやしなどのゴマみそ和え
枝まめ
なめこ汁 ごはん たらこ
せんきゃべつ、トマト
チャーシューときゅうり、もやしなどのゴマみそ和え
枝まめ
なめこ汁 ごはん たらこ
スパゲッティ （ミートソース）
蒸し鶏とレタス、アボカドのサラダ
大根とキャベツの中華風即席漬け （ラーパーツァイ）
果物数種類
さてソース作ろう。
蒸し鶏とレタス、アボカドのサラダ
大根とキャベツの中華風即席漬け （ラーパーツァイ）
果物数種類
さてソース作ろう。
ナポリタン
野菜のスープ
白菜の浅漬け
野菜のスープ
白菜の浅漬け
牛肉と牛蒡、蓮根の生姜煮（きぬさや）
ささみとキュウリの棒棒鶏風
小松菜とおじゃこのナムル
豆腐と舞茸の味噌汁
ささみとキュウリの棒棒鶏風
小松菜とおじゃこのナムル
豆腐と舞茸の味噌汁
鶏の照り焼き＋茹でキャベツ・モヤシ
イカのお刺身
糠漬け（胡瓜・蕪）
ワカメの味噌汁
ごはん
イカのお刺身
糠漬け（胡瓜・蕪）
ワカメの味噌汁
ごはん
麻婆茄子
キャベツとツナのゴママヨサラダ
ごぼうのさくさく揚げ
納豆キムチ
豚汁（作り置き）
ご飯
デザートにキウイ
キャベツとツナのゴママヨサラダ
ごぼうのさくさく揚げ
納豆キムチ
豚汁（作り置き）
ご飯
デザートにキウイ
マグロの唐揚げ
厚揚げとネギのお味噌汁
チクワとキューリとワカメの酢の物
厚揚げとネギのお味噌汁
チクワとキューリとワカメの酢の物
鯵の刺身のっけ盛り
鰯みりん干し
鶏団子鍋
みたらし団子
酒
鰯みりん干し
鶏団子鍋
みたらし団子
酒
牛丼
大根とナメコのみそ汁
ほうれん草のお浸し
トマトのサラダ
イチゴ
あっ、昨日の残りの煮物も食べなくちゃ。
酒のつまみに
じゃがとたらこのしゃきしゃきサラダ
大根とナメコのみそ汁
ほうれん草のお浸し
トマトのサラダ
イチゴ
あっ、昨日の残りの煮物も食べなくちゃ。
酒のつまみに
じゃがとたらこのしゃきしゃきサラダ
502 ：可愛い奥様：2007/01/15(月) 18:22:22 ID:9Y+swfxM
鳥の香草焼き
鰺の開き
ニラともやしとにんじん、大根のスープ
トマト
ごはん
鰺の開き
ニラともやしとにんじん、大根のスープ
トマト
ごはん
カレーコロッケと千キャベツ山盛り
カボチャのそぼろ煮
冷奴
豆腐となめこの味噌汁
梅ちりめん
ごはん
カボチャのそぼろ煮
冷奴
豆腐となめこの味噌汁
梅ちりめん
ごはん
なんか予定が狂って料理する気分がのらない。
・ご飯
・湯豆腐
・山芋トロロ
・キノコとホウレンソウのガーリック炒め
・漬物
こんなんでいいか。米とがなきゃ。
・ご飯
・湯豆腐
・山芋トロロ
・キノコとホウレンソウのガーリック炒め
・漬物
こんなんでいいか。米とがなきゃ。
肉じゃが
ブロッコリーの大蒜炒め
ひじきと大豆の五目煮
キムチ
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
ブロッコリーの大蒜炒め
ひじきと大豆の五目煮
キムチ
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
鍋残りで皿うどん
ししゃも
ブロッコリーサラダ
ししゃも
ブロッコリーサラダ
豆腐ハンバーグ
牛肉と蓮根ごぼうキンピラ
ちぢみほうれんそう・しめじのバターソテー
牛肉と蓮根ごぼうキンピラ
ちぢみほうれんそう・しめじのバターソテー
梅しそおにぎり
昆布巻き
トマト
ぽんかん
夫出張。ひとりご飯。トマトがむしょーに食べたくなった。
昆布巻き
トマト
ぽんかん
夫出張。ひとりご飯。トマトがむしょーに食べたくなった。
鳥とごぼうのクリーム煮
もやしとわかめの中華サラダ
にら玉汁
トロロ納豆
もやしとわかめの中華サラダ
にら玉汁
トロロ納豆
ぶり照り焼き
ちぢみほうれん草と湯葉団子のお浸し
ブロッコリースプラウトとわかめの味噌汁
もずくの酢の物
納豆はどこに売ってるの…事前にわかってたら、大量に買って冷凍しとくんだった。
ちぢみほうれん草と湯葉団子のお浸し
ブロッコリースプラウトとわかめの味噌汁
もずくの酢の物
納豆はどこに売ってるの…事前にわかってたら、大量に買って冷凍しとくんだった。
ドライトマトときのこのパスタ
チーズ（もらいもののピエ・ダングロワ）
いちご
ベークドショコラ
ワイン
コーヒー
チーズ（もらいもののピエ・ダングロワ）
いちご
ベークドショコラ
ワイン
コーヒー
504だが結局
湯豆腐
ホウレンソウ炒め
忘れてた揚げ茄子＆鶏のおろし煮
のみに。
湯豆腐
ホウレンソウ炒め
忘れてた揚げ茄子＆鶏のおろし煮
のみに。
かわはぎの煮付け
長芋ステーキ
㌧カツ（昨日の残り）
ほうれん草のバター炒め（昨日のリメイク）
鯵の塩焼き半ぴら（昨日のｒｙ
かわはぎのお味噌汁
長芋ステーキ
㌧カツ（昨日の残り）
ほうれん草のバター炒め（昨日のリメイク）
鯵の塩焼き半ぴら（昨日のｒｙ
かわはぎのお味噌汁
家族4人食費一日1000円。厨工房が食べる食べる。
1000円以内の中にパンや甘い物がいるので大変。
野菜入り玉子焼き（ごぼう人参）
鶏の唐揚げ
レタスとポテトサラダ
湯豆腐（夫）厚揚げ（夫）
明太子
焼きハム
味噌汁
りんご
スティックチーズケーキ（1本55g）
1000円以内の中にパンや甘い物がいるので大変。
野菜入り玉子焼き（ごぼう人参）
鶏の唐揚げ
レタスとポテトサラダ
湯豆腐（夫）厚揚げ（夫）
明太子
焼きハム
味噌汁
りんご
スティックチーズケーキ（1本55g）
鮭の塩焼き
きんぴらごぼう
ふろふき大根
ポテトサラダ
粕汁
朝食みたい…でも生徒に「メタボ」と言われた夫の為だ！
きんぴらごぼう
ふろふき大根
ポテトサラダ
粕汁
朝食みたい…でも生徒に「メタボ」と言われた夫の為だ！
麻婆豆腐
白菜と干し貝柱とハムの煮込み
もやしと胡瓜と人参の和え物
鮭とほうれん草の炒飯
白菜と干し貝柱とハムの煮込み
もやしと胡瓜と人参の和え物
鮭とほうれん草の炒飯
天津飯
春巻き
サラダ
りんご
買い物いけないので今日はこれだけ･･･
春巻き
サラダ
りんご
買い物いけないので今日はこれだけ･･･
久々の書き込みｗｗ
年末はおせち作りに追われ、年始開けはモリモリの来客と後片付けに追われ、
３が日開け後は、不動産申告と確定申告の準備で、１年分の領収書と格闘して
気付いたら１月も半分過ぎとったよorz(その間に主人も誕生日を迎えたｗ)
今日は
烏賊と里芋の煮物
白和え(干し椎茸・人参・蒟蒻・春菊 入り)
茄子と豚挽肉の辣油炒め
卵とトマトとザーサイの中華スープ
普洱茶
デザートにりんご ＆ みかん
年末はおせち作りに追われ、年始開けはモリモリの来客と後片付けに追われ、
３が日開け後は、不動産申告と確定申告の準備で、１年分の領収書と格闘して
気付いたら１月も半分過ぎとったよorz(その間に主人も誕生日を迎えたｗ)
今日は
烏賊と里芋の煮物
白和え(干し椎茸・人参・蒟蒻・春菊 入り)
茄子と豚挽肉の辣油炒め
卵とトマトとザーサイの中華スープ
普洱茶
デザートにりんご ＆ みかん
ラザニア
シーザーサラダ
手羽のスパイシー焼き
胸焼けするかも。
シーザーサラダ
手羽のスパイシー焼き
胸焼けするかも。
焼餃子
五目白和え
納豆キムチ
きゅうりと竹輪の唐辛子マヨ
ご飯
あとお味噌汁の具、何にしよう…。
五目白和え
納豆キムチ
きゅうりと竹輪の唐辛子マヨ
ご飯
あとお味噌汁の具、何にしよう…。
鱈と葱のホイル焼き
がんもときのこと根菜煮
ほうれん草の胡麻和え
めかぶ
きのこ汁
あっさりしすぎかな。
がんもときのこと根菜煮
ほうれん草の胡麻和え
めかぶ
きのこ汁
あっさりしすぎかな。
マーボー茄子
鶏肉ともやしの棒々鶏風
胡麻豆腐
小松菜と春雨スープ
ご飯
鶏肉ともやしの棒々鶏風
胡麻豆腐
小松菜と春雨スープ
ご飯
ささみフライ キャベツ
イカ刺身
水菜のさっと煮
豆腐の卵とじ汁
イカ刺身
水菜のさっと煮
豆腐の卵とじ汁
豚角煮in大根と玉子
餃子の残り
漬物各種
味噌汁適当に
餃子の残り
漬物各種
味噌汁適当に
カラスカレイときのこのバター焼き
ツナと水菜のサラダ
山芋納豆
ブロッコリのスープ
ツナと水菜のサラダ
山芋納豆
ブロッコリのスープ
豚と大根と人参と椎茸の中華煮
きんぴら（ゴボウ、人参、レンコン、糸こん）
もずくときゅうりの甘酢
山芋とセロリのたまり醤油漬け
白菜と昆布の浅漬け
ニラ納豆
豆腐と揚げのみそ汁
きんぴら（ゴボウ、人参、レンコン、糸こん）
もずくときゅうりの甘酢
山芋とセロリのたまり醤油漬け
白菜と昆布の浅漬け
ニラ納豆
豆腐と揚げのみそ汁
ポークソテー
胡瓜とキャベツの蟹サラダ
白菜、椎茸、卵のスープ
胡瓜とキャベツの蟹サラダ
白菜、椎茸、卵のスープ
ササミの梅シソ巻き
厚揚げとワカメの味噌汁
ほうれん草のおひたし
レンコンのソテー
厚揚げとワカメの味噌汁
ほうれん草のおひたし
レンコンのソテー
牛丼
>526
山芋とセロリのたまり醤油漬け
めちゃめちゃ美味しそうね。
鷄もも照り焼き
キャベツ.人参.ピーマン.大根のサラダ
きゅうり.わかめ.蛸の酢の物
マカロニサラダ
じゃがいも.わかめの味噌汁
山芋とセロリのたまり醤油漬け
めちゃめちゃ美味しそうね。
鷄もも照り焼き
キャベツ.人参.ピーマン.大根のサラダ
きゅうり.わかめ.蛸の酢の物
マカロニサラダ
じゃがいも.わかめの味噌汁
>>530
たまり醤油漬けは余り野菜をざくざく切って漬けるだけなので、
たまり醤油を作り置きしておいて便利に使っています。
調子にのってレシピを。
たまり醤油200cc/みりん100cc/砂糖大2/酢大3から4
これを一煮立ちして冷ませば完成です。
砂糖や酢を色々なものに変えると味わいも変わります。
たまり醤油漬けは余り野菜をざくざく切って漬けるだけなので、
たまり醤油を作り置きしておいて便利に使っています。
調子にのってレシピを。
たまり醤油200cc/みりん100cc/砂糖大2/酢大3から4
これを一煮立ちして冷ませば完成です。
砂糖や酢を色々なものに変えると味わいも変わります。
キムチチャーハン
ホタテと舞茸とブロッコリーサラダ
ビンチョウマグロ刺身
きんぴらごぼう
ほうれん草お浸し
ホタテと舞茸とブロッコリーサラダ
ビンチョウマグロ刺身
きんぴらごぼう
ほうれん草お浸し
中華風のつみれ鍋 （ザーサイや干し椎茸でスープを取った）
〆にビーフン
イチゴ、りんご、ヨーグルト
野菜とキノコ一杯入れたし、つみれも美味しく煮えたので、
後は食べるだけ。
〆にビーフン
イチゴ、りんご、ヨーグルト
野菜とキノコ一杯入れたし、つみれも美味しく煮えたので、
後は食べるだけ。
なめた鰈の煮魚
モツとゴボウの甘辛煮
みそ汁
出来合いのビビンバ和え
今年は魚メニューを増やしたい。
モツとゴボウの甘辛煮
みそ汁
出来合いのビビンバ和え
今年は魚メニューを増やしたい。
>>531
530さんじゃないですが、便乗でメモさせていただきました。
たまり醤油が使いきれそうもないので、活用させていただきます。
ピーマン・茄子・しいたけ・豚の味噌炒め
白菜とあげの味噌汁
ほうれん草のおひたし
アサリの含め煮
530さんじゃないですが、便乗でメモさせていただきました。
たまり醤油が使いきれそうもないので、活用させていただきます。
ピーマン・茄子・しいたけ・豚の味噌炒め
白菜とあげの味噌汁
ほうれん草のおひたし
アサリの含め煮
>531
うわっ!わざわざどうもありがとう。
市販だと思ったよ。
失礼しましたm(_ _ )m
レシピ、ありがたくいただきます。
うわっ!わざわざどうもありがとう。
市販だと思ったよ。
失礼しましたm(_ _ )m
レシピ、ありがたくいただきます。
ハムとほうれん草の和風パスタ
レタスとツナのサラダ
野菜とチキンのコンソメスープ
自家製糠漬け
レタスとツナのサラダ
野菜とチキンのコンソメスープ
自家製糠漬け
ごぼうと牛肉の甘辛炒め
ほうれん草のおひたし
かぼちゃの味噌汁
今日、食材宅配（生協みたいなの）の配達日だったんだけど
担当者のミスで、食材がほとんど届かなかった。
ﾄﾎﾎ…今週は全部、自力で買いに行かねばならんのか。
赤がいるから辛い…。でももう、じゃがいもしか残ってないし。
ほうれん草のおひたし
かぼちゃの味噌汁
今日、食材宅配（生協みたいなの）の配達日だったんだけど
担当者のミスで、食材がほとんど届かなかった。
ﾄﾎﾎ…今週は全部、自力で買いに行かねばならんのか。
赤がいるから辛い…。でももう、じゃがいもしか残ってないし。
餃子（自家０）
かみなりこんにゃく（柚子胡椒入れてみる）
ほうれん草のナムル
トマトときゅうりのサラダ
わかめの味噌汁
一人ご飯３日目
かみなりこんにゃく（柚子胡椒入れてみる）
ほうれん草のナムル
トマトときゅうりのサラダ
わかめの味噌汁
一人ご飯３日目
豚のネギたっぷりおろしぽん酢
南瓜.金時豆のサラダ
じゃがいも.わかめのオムレツ
大根.人参.豆腐の味噌汁
南瓜.金時豆のサラダ
じゃがいも.わかめのオムレツ
大根.人参.豆腐の味噌汁
>>531
うちもたまり醤油が使い切れずにどーしたもんか思案にくれてたｗｗ
余り野菜やくず野菜もうちは大いに活用するので、レシピしっかりメモさせてもらいました!
早速、今日の食卓へ♪
豚ロース揚げのピリ辛葱ソースがけ(鶏がちとヤバイので豚に代えてみる)
春菊と油揚げのおひたし
豆腐と色々きのこのうま煮
しし唐入り雷蒟蒻(>>539 さんと一緒)
キューリ・人参・セロリのたまり醤油漬(全て冷蔵庫に半端に残ってた野菜達ｗ)
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ バナナ
うちもたまり醤油が使い切れずにどーしたもんか思案にくれてたｗｗ
余り野菜やくず野菜もうちは大いに活用するので、レシピしっかりメモさせてもらいました!
早速、今日の食卓へ♪
豚ロース揚げのピリ辛葱ソースがけ(鶏がちとヤバイので豚に代えてみる)
春菊と油揚げのおひたし
豆腐と色々きのこのうま煮
しし唐入り雷蒟蒻(>>539 さんと一緒)
キューリ・人参・セロリのたまり醤油漬(全て冷蔵庫に半端に残ってた野菜達ｗ)
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ バナナ
鰻丼
焼き茄子
菜花のおひたし
ふきのとうの味噌漬
ぽんかん
焼き茄子
菜花のおひたし
ふきのとうの味噌漬
ぽんかん
ひじき入り豆腐ハンバーグ
さつまいものサラダ
ミネストローネ
かぶの甘酢漬け
りんご
さつまいものサラダ
ミネストローネ
かぶの甘酢漬け
りんご
鶏の照り焼き
野菜サラダ
炒り豆腐
梅ちりめん
エノキとわかめの味噌汁
バナナ
野菜サラダ
炒り豆腐
梅ちりめん
エノキとわかめの味噌汁
バナナ
青椒牛肉絲
アスパラとカニと揚げ豆腐の煮こみ
青梗菜にんにく塩炒め
かぶと胡瓜の中華風和え物
ネーブル
アスパラとカニと揚げ豆腐の煮こみ
青梗菜にんにく塩炒め
かぶと胡瓜の中華風和え物
ネーブル
手打ち牛乳麺入り酸ラー湯 （根菜、豚肉、こんにゃくなど入り）
いかにんじん
アイス
寒いので、体が温まるものにしました。麺も打ったし、あとは伸ばして
いれるだけだ～
いかにんじん
アイス
寒いので、体が温まるものにしました。麺も打ったし、あとは伸ばして
いれるだけだ～
チキンの香草焼き、もやしのクレイジーソルト炒め
付け合せにマカロニサラダと千切りキャベツとトマト
焼き豆腐の豆腐ステーキもどき
春菊の味噌汁
切干大根の煮物
の中で夫婦それぞれ好きなものを食べる。
付け合せにマカロニサラダと千切りキャベツとトマト
焼き豆腐の豆腐ステーキもどき
春菊の味噌汁
切干大根の煮物
の中で夫婦それぞれ好きなものを食べる。
548 ：可愛い奥様：2007/01/17(水) 17:51:15 ID:XnMZ7vty
焼きおにぎり
焼きそば
豆腐味噌汁
新スレ立てたよ・・・。
みんな意見くれい
焼きそば
豆腐味噌汁
新スレ立てたよ・・・。
みんな意見くれい
549 ：可愛い奥様：2007/01/17(水) 17:57:35 ID:BKSH1rlw
湯豆腐（白菜・鱈入り）
マカロニ玉子サラダ
ほうれん草のおひたし+焼き油揚げおかかがけ
ご飯炊いてないけど・・・
マカロニ玉子サラダ
ほうれん草のおひたし+焼き油揚げおかかがけ
ご飯炊いてないけど・・・
かんぱちのカマ焼き 大根おろし
焼き厚揚げ 葱と大根おろし
春菊の胡麻和え
ワカメと胡瓜の酢の物
しじみのお味噌汁
胡瓜が高かった。
焼き厚揚げ 葱と大根おろし
春菊の胡麻和え
ワカメと胡瓜の酢の物
しじみのお味噌汁
胡瓜が高かった。
かやくご飯
牛すじ大根こんにゃくの味噌煮込み
小松菜の胡麻和え
りんご
牛すじ、２歳児が食べられる柔らかさまで煮込んだ。
牛すじ大根こんにゃくの味噌煮込み
小松菜の胡麻和え
りんご
牛すじ、２歳児が食べられる柔らかさまで煮込んだ。
ジンギスカン
烏賊納豆
胡瓜の味噌漬け
烏賊納豆
胡瓜の味噌漬け
炒飯
マカロニサラダ
野菜炒め
みそ汁
具を書かないと結構普通。
炒飯（卵・タマネギ・ベーコン）
マカロニサラダ（ツナのみのカレー粉風味）
野菜炒め（キャベツ・人参・ソーセージ）
みそ汁（岩のりだけ）
ｏｒｚ…
マカロニサラダ
野菜炒め
みそ汁
具を書かないと結構普通。
炒飯（卵・タマネギ・ベーコン）
マカロニサラダ（ツナのみのカレー粉風味）
野菜炒め（キャベツ・人参・ソーセージ）
みそ汁（岩のりだけ）
ｏｒｚ…
鰆の塩焼き
ホウレン草とニンジンの胡麻和え
ダシ巻き卵
キャベツと薄あげの味噌汁
ごはん
ホウレン草とニンジンの胡麻和え
ダシ巻き卵
キャベツと薄あげの味噌汁
ごはん
ピェンロー（久々に）
枝豆
もずく酢
ブルーベリーヨーグルト
ぽんかん
発泡酒
枝豆
もずく酢
ブルーベリーヨーグルト
ぽんかん
発泡酒
土鍋で鱈のかぶら蒸し（豆腐、しめじ）
ポテトのキッシュ
きんぴら
刺身こんにゃく（酢味噌で）
たたきレンコンのポン酢炒め
ポテトのキッシュ
きんぴら
刺身こんにゃく（酢味噌で）
たたきレンコンのポン酢炒め
鮭ときのことほうれん草のホイル焼き
ごはん
スパゲッティサラダ
きんぴらごぼう
ごはん
スパゲッティサラダ
きんぴらごぼう
鯛ちり
焼きおにぎり（私）
ハヤシライス（夫）
でこぽん
牡蠣鍋にしたかったのに売ってなかった。
焼きおにぎり（私）
ハヤシライス（夫）
でこぽん
牡蠣鍋にしたかったのに売ってなかった。
オーブンレンジが修理から戻ってきて久しぶりに焼き魚（ガスグリルは無い）。
ごはん
味噌汁（小揚げ椎茸オクラネギ）
鯖の文化干し＆大根おろし
ホウレンソウとハムのニンニクゴマ油和え
トロロおろし、納豆のコンビ
キムチ
ごはん
味噌汁（小揚げ椎茸オクラネギ）
鯖の文化干し＆大根おろし
ホウレンソウとハムのニンニクゴマ油和え
トロロおろし、納豆のコンビ
キムチ
作るのめんどくさい。
ドライカレー
サラダ
ドライカレー
サラダ
チキングラタン
サラダ
たまごスープ
手抜きばかり
サラダ
たまごスープ
手抜きばかり
鯵の塩焼き(大根おろし.大葉)
人参の玉子焼き
椎茸の塩焼き
ほうれん草.シメジ.人参.こんにゃく.栗の白和え
ピーマン浅漬け
椎茸.豆腐の吸い物
人参の玉子焼き
椎茸の塩焼き
ほうれん草.シメジ.人参.こんにゃく.栗の白和え
ピーマン浅漬け
椎茸.豆腐の吸い物
貰い物のいくら醤油漬がまだタンマリ冷凍庫にあるので・・・
親子海鮮丼(・・に鰤と鮪と烏賊刺 ものせる)
えのきとおろし大根の酒蒸し
大根と牛カルビ肉・韮の韓国風スープ
(統一感ないメヌだが、野菜室の大根と冷凍庫のチョビット半端牛カルビを使い切りたい!!!)
しし唐入り雷蒟蒻(作り置き)
デザートに巨大な梨(年賀の貰い物)・・・直径２０ｃｍ弱はあるなｗｗ
親子海鮮丼(・・に鰤と鮪と烏賊刺 ものせる)
えのきとおろし大根の酒蒸し
大根と牛カルビ肉・韮の韓国風スープ
(統一感ないメヌだが、野菜室の大根と冷凍庫のチョビット半端牛カルビを使い切りたい!!!)
しし唐入り雷蒟蒻(作り置き)
デザートに巨大な梨(年賀の貰い物)・・・直径２０ｃｍ弱はあるなｗｗ
鮭の西京焼き
大根と手羽の煮物
島らっきょう
きのこの味噌汁
今、お昼を食べたので正直作りたくない。
大根と手羽の煮物
島らっきょう
きのこの味噌汁
今、お昼を食べたので正直作りたくない。
565 ：可愛い奥様：2007/01/18(木) 15:26:23 ID:MMCoiisz
鰯の梅干し煮
餃子
サラダ
ハンバーグ
納豆（午前中に買い物行けたらあった）
本日、仕事休みでした
餃子
サラダ
ハンバーグ
納豆（午前中に買い物行けたらあった）
本日、仕事休みでした
旦那リクエスト
ざる蕎麦のみ
自分
素麺
夏みたいだ。
ざる蕎麦のみ
自分
素麺
夏みたいだ。
たらこスパゲティ
かにかまサラダ
五目とり釜飯
かにかまサラダ
五目とり釜飯
豚ばらもやしと、雑キノコ汁の予定だったけど
お客様から(ﾟдﾟ)ｳﾏｿなズワイ蟹を２匹もらったので
ズワイ蟹
豚バラもやし
I様ありがとう。
お客様から(ﾟдﾟ)ｳﾏｿなズワイ蟹を２匹もらったので
ズワイ蟹
豚バラもやし
I様ありがとう。
鶏手羽もとと大根とねぎの中華風スープ
豆腐とれんこんと人参のきんぴら
厚焼き卵
キウイとリンゴ
豆腐とれんこんと人参のきんぴら
厚焼き卵
キウイとリンゴ
具沢山の野菜スープ
雑炊
塩昆布
野菜ジュースを1c/s貰ったんだけど、賞味期限が週末までだから
温めてスープにして大量消費を狙うつもり。
雑炊
塩昆布
野菜ジュースを1c/s貰ったんだけど、賞味期限が週末までだから
温めてスープにして大量消費を狙うつもり。
餃子
豚ﾊﾞﾗと大根の煮物
さつまいもの甘煮
きのこと豆腐の味噌汁
白菜と胡瓜の浅漬け
ﾊﾞﾘ冷えのｽﾊﾟﾄﾞﾗｗ
豚ﾊﾞﾗと大根の煮物
さつまいもの甘煮
きのこと豆腐の味噌汁
白菜と胡瓜の浅漬け
ﾊﾞﾘ冷えのｽﾊﾟﾄﾞﾗｗ
さば塩焼き/レモンと大根おろし
筑前煮
茄子の煮びたし
もやしのゴマ酢和え
納豆
カブとほうれん草と揚げの味噌汁
筑前煮
茄子の煮びたし
もやしのゴマ酢和え
納豆
カブとほうれん草と揚げの味噌汁
椎茸と厚揚げの琥珀煮 （中華風）
塩鯖
中華風ささみと卵のスープ
ニンジンのサラダ
レタスサラダ
ご飯
教室で習った琥珀煮にチャレンジ。美味しくできるといいんだけど。
今日の材料費一番高いのは、この国産干し椎茸（どんこ）かもしれんｗ
塩鯖
中華風ささみと卵のスープ
ニンジンのサラダ
レタスサラダ
ご飯
教室で習った琥珀煮にチャレンジ。美味しくできるといいんだけど。
今日の材料費一番高いのは、この国産干し椎茸（どんこ）かもしれんｗ
黒ゴマ坦々麺（水菜とねぎたっぷり）
雷こんにゃく（残り物）
トマトときゅうり
雷こんにゃく（残り物）
トマトときゅうり
575 ：可愛い奥様：2007/01/18(木) 17:25:25 ID:vxfDiFp+
きのう娘の「お食い初め」で、寿鯛の塩焼きたべたんですけど
お頭やアラを残してあります。
お吸い物の出汁や、炊き込みご飯以外に、これぞという献立あったら教えてください。
お頭やアラを残してあります。
お吸い物の出汁や、炊き込みご飯以外に、これぞという献立あったら教えてください。
576 ：可愛い奥様：2007/01/18(木) 17:27:50 ID:LwDa45vJ
いなりずし
かぼちゃのそぼろ煮
きんぴらごぼう
味噌汁
ええ、手抜きですよ、そうですよ。
かぼちゃのそぼろ煮
きんぴらごぼう
味噌汁
ええ、手抜きですよ、そうですよ。
577 ：可愛い奥様：2007/01/18(木) 17:49:39 ID:BFXcvSP5
鮟鱇鍋
鍋は楽でいいから、冬の間は助かるぅ。
鍋は楽でいいから、冬の間は助かるぅ。
578 ：可愛い奥様：2007/01/18(木) 18:14:44 ID:YWY1rid7
肉じゃが雑炊
コールスロー
私一人なので手抜きです
コールスロー
私一人なので手抜きです
なんちゃって石狩鍋
ナムル
ナムル
ホウレンソウのオムレツ
ヒジキ煮
切干大根のたらこマヨネーズあえ
白菜の浅漬け
ワカメとねぎのお味噌汁
旦那がこれで足り無いというなら
豚キムチを追加
ヒジキ煮
切干大根のたらこマヨネーズあえ
白菜の浅漬け
ワカメとねぎのお味噌汁
旦那がこれで足り無いというなら
豚キムチを追加
581 ：可愛い奥様：2007/01/18(木) 18:41:51 ID:E33WPtG4
ひとりごはんなので、ﾃﾞﾊﾟ地下で買ってきた崎陽軒のしゅうまい弁当
野菜がたくさんあるから天ぷらにするか。
おろしハンバーグ
レンコンの揚げ焼き
ポテトサラダ
ワカメ･ネギ･油揚げの味噌汁
レンコンの揚げ焼き
ポテトサラダ
ワカメ･ネギ･油揚げの味噌汁
帆立とタラの香草パン粉焼き
ほうれん草とベーコンとパルメザンチーズのオムレツ
トマトスープ
ほうれん草とベーコンとパルメザンチーズのオムレツ
トマトスープ
カレー
サラダ
ブルーベリーヨーグルト
林檎
サラダ
ブルーベリーヨーグルト
林檎
鴨ハンバーグ（付け合せ：ﾌﾟﾁトマト、粉ふきいも）
えのきゴマ酢和え
焼きピーマン
豆腐の味噌汁
えのきゴマ酢和え
焼きピーマン
豆腐の味噌汁
ごはん
サンマ塩焼き
ワカメとうすあげ味噌汁
きんぴら
ほうれん草お浸し
サーモン刺身
粗食です。
サンマ塩焼き
ワカメとうすあげ味噌汁
きんぴら
ほうれん草お浸し
サーモン刺身
粗食です。
豚挽き肉の肉じゃが
しらす干し
茶碗蒸し
ほうれん草の海苔和え
めかぶ納豆
御飯
書くのも恥ずかしいような献立だわ。
しらす干し
茶碗蒸し
ほうれん草の海苔和え
めかぶ納豆
御飯
書くのも恥ずかしいような献立だわ。
八宝菜
タマゴ豆腐わかめのスープ
漬物
チキンとマカロニと野菜たっぷりサラダ
タマゴ豆腐わかめのスープ
漬物
チキンとマカロニと野菜たっぷりサラダ
明日というか今日の予定。
旦那
ポークソテーオニオンソース、付け合せにモヤシも。
千切りキャベツとマカロニサラダ
冷奴
自分（冷蔵庫の一掃メニュー）
焼き豆腐のステーキ
ちぢみほうれん草のお浸し（残り物）
切干大根の煮物（〃）
茹でブロッコリー（〃）
冷やしトマト
白菜の漬物
冷蔵庫の中の野菜が減らない。
千切りキャベツくらいしか野菜を食べない旦那、ちったぁ協力してくれ！
旦那
ポークソテーオニオンソース、付け合せにモヤシも。
千切りキャベツとマカロニサラダ
冷奴
自分（冷蔵庫の一掃メニュー）
焼き豆腐のステーキ
ちぢみほうれん草のお浸し（残り物）
切干大根の煮物（〃）
茹でブロッコリー（〃）
冷やしトマト
白菜の漬物
冷蔵庫の中の野菜が減らない。
千切りキャベツくらいしか野菜を食べない旦那、ちったぁ協力してくれ！
昨夜だが
ごはん
おでん（大根玉子コンニャクはんぺんガンモ） 芥子と田楽お好み
納豆
納豆一種類しか売ってなかった。
あるある恐るべし。
ごはん
おでん（大根玉子コンニャクはんぺんガンモ） 芥子と田楽お好み
納豆
納豆一種類しか売ってなかった。
あるある恐るべし。
うなぎ
豆腐で一品
卵焼き
大根を煮よう
豆腐で一品
卵焼き
大根を煮よう
たこのから揚げ
豆腐の大蒜そぼろかけ
十宝菜
スライストマト.晒し玉ねぎ
わかめスープ(理研)
豆腐の大蒜そぼろかけ
十宝菜
スライストマト.晒し玉ねぎ
わかめスープ(理研)
手羽唐揚げ
とりはむサラダ
野菜炒め
とりはむのスープでコーンスープ
キムチ納豆
とりはむサラダ
野菜炒め
とりはむのスープでコーンスープ
キムチ納豆
大根、厚揚げ、豚肉の煮物（きざみねぎタプーリ）
ブロッコリー胡麻あえ
焼塩鮭
ほうれん草と舞茸の味噌汁
ブロッコリー胡麻あえ
焼塩鮭
ほうれん草と舞茸の味噌汁
キクラゲとたまごの炒め物
白菜と豚肉の重ね蒸し
春菊のナムル
ご飯
しらす （釜揚げ・・・いただきもの）
在庫一掃もこれで終わるorz
白菜と豚肉の重ね蒸し
春菊のナムル
ご飯
しらす （釜揚げ・・・いただきもの）
在庫一掃もこれで終わるorz
北海盛り弁当（？）
白菜と春菊とがんものお吸い物いちご
ヨーグルト
デパ地下でうに、たらば、いくらが山盛りの海鮮弁当を購入。
かなり興奮しているｗｗｗ
旦那早く帰ってこーい(ﾟ∀ﾟ)!!
白菜と春菊とがんものお吸い物いちご
ヨーグルト
デパ地下でうに、たらば、いくらが山盛りの海鮮弁当を購入。
かなり興奮しているｗｗｗ
旦那早く帰ってこーい(ﾟ∀ﾟ)!!
鯖の味噌煮
菜の花の辛し和え
キンピラゴボウ
白菜と油揚げの味噌汁
菜の花の辛し和え
キンピラゴボウ
白菜と油揚げの味噌汁
あんかけ焼きそば
シュウマイ
手羽先の唐揚げ
中華風ｻﾗﾀﾞ
シュウマイ
手羽先の唐揚げ
中華風ｻﾗﾀﾞ
食費に金かけるのってアホくさいですよね。
適当に野菜とか肉買っておけばナントカなりますよね
ミラノ風ドリア
キャベツのコールスロー（かにかま入り）
ウインナー
さつま揚げ
辛子明太子
玉子入りオニオンスープ
りんご
適当に野菜とか肉買っておけばナントカなりますよね
ミラノ風ドリア
キャベツのコールスロー（かにかま入り）
ウインナー
さつま揚げ
辛子明太子
玉子入りオニオンスープ
りんご
点心鍋
餃子、海老餃子、シュウマイ、ツクネ、ショウロンポウ、白菜、椎茸
エノキダケ、人参、モヤシ
リンゴ
餃子、海老餃子、シュウマイ、ツクネ、ショウロンポウ、白菜、椎茸
エノキダケ、人参、モヤシ
リンゴ
ブリの塩焼きと大根おろし
豆腐とワカメとネギの味噌汁
ちぢみほうれん草のバター炒め
ジャガイモの煮物
豆腐とワカメとネギの味噌汁
ちぢみほうれん草のバター炒め
ジャガイモの煮物
モヤシとキャベツたっぷり野菜炒め
脂肪燃焼スープ（キャベツ、玉葱、人参、セロリ、トマト、ピーマン）
大豆の煮物
白菜の浅漬け
突如としてダイエット開始
いつまで続くことやら・・・
脂肪燃焼スープ（キャベツ、玉葱、人参、セロリ、トマト、ピーマン）
大豆の煮物
白菜の浅漬け
突如としてダイエット開始
いつまで続くことやら・・・
いくら丼
鶏肉と長いもとピーマンの炒め物（要は余り物炒め）
レンコンまんじゅうのみぞれあんかけ
ワカメの味噌汁
鶏肉と長いもとピーマンの炒め物（要は余り物炒め）
レンコンまんじゅうのみぞれあんかけ
ワカメの味噌汁
鰯の梅煮
わかめの味噌汁
ほうれん草おひたし
ほたてしゅうまい
納豆
わかめの味噌汁
ほうれん草おひたし
ほたてしゅうまい
納豆
ごはん
昨日のに再び具を追加したおでん
日課になりつつある納豆
あとは千切りキャベツと蒸し鶏のサラダにするつもり。
昨日のに再び具を追加したおでん
日課になりつつある納豆
あとは千切りキャベツと蒸し鶏のサラダにするつもり。
キムチもつ鍋
海鮮鍋（残り物）
うどん
餅
ショウガの甘酢漬け
煮豆
W鍋です。
海鮮鍋（残り物）
うどん
餅
ショウガの甘酢漬け
煮豆
W鍋です。
鯖の塩焼き 大根おろし
菜の花の辛し和え
めかぶ
揚げ、白菜、きのこたくさんのお味噌汁
菜の花の辛し和え
めかぶ
揚げ、白菜、きのこたくさんのお味噌汁
照焼きチキン
ブロッコリー
ごはん
ワカメ味噌汁
冷凍餃子
今日も手抜き
ブロッコリー
ごはん
ワカメ味噌汁
冷凍餃子
今日も手抜き
里芋とイカの煮物
千切り大根とひじきのサラダ
煮豚（白髪ネギたっぷり）
具沢山トマトカレースープ（玉葱、人参、セロリ、カブ、大豆、ピーマン）
カブの簡単べったら漬け
千切り大根とひじきのサラダ
煮豚（白髪ネギたっぷり）
具沢山トマトカレースープ（玉葱、人参、セロリ、カブ、大豆、ピーマン）
カブの簡単べったら漬け
ドミグラスハンバーグ @110×4人前
（人参、ほうれん草添え）
トマトとレタスツナのサラダ（フレンチドレッシング）
コンソメスープ
ほうれん草とベーコンのバター炒め
湯豆腐
油揚げと厚揚げの煮物
ブルーベリーヨーグルト
家族4人食費\1000今日もセーフ
でも酒代と米代入れると食費月5万かかっちゃう、、
（人参、ほうれん草添え）
トマトとレタスツナのサラダ（フレンチドレッシング）
コンソメスープ
ほうれん草とベーコンのバター炒め
湯豆腐
油揚げと厚揚げの煮物
ブルーベリーヨーグルト
家族4人食費\1000今日もセーフ
でも酒代と米代入れると食費月5万かかっちゃう、、
ぎょうざ（ささ身、蓮根、きのこ）
なめこおろし汁
温野菜 胡麻だれ（ブロッコリー、かぶ、人参）
いま食べ終わったorz
なめこおろし汁
温野菜 胡麻だれ（ブロッコリー、かぶ、人参）
いま食べ終わったorz
牡蠣のクラムチャウダー
蕪ときのこのホットサラダ
クラムチャウダーの材料費だけで1000円超えたorz
明日はキャベツだ。
蕪ときのこのホットサラダ
クラムチャウダーの材料費だけで1000円超えたorz
明日はキャベツだ。
ブロッコリーのスープ
カリフラワーのポロネーズ
水菜と海草のサラダ
鶏肉ときのこのピラフ
カリフラワーのポロネーズ
水菜と海草のサラダ
鶏肉ときのこのピラフ
ちゃんぽん(白菜.水菜.キャベツ.人参.玉ねぎ.キクラゲ.椎茸.豚バラ.ベビーコーン.蒲鉾.いか.海老)
餃子(旦那の実家から)
焼き飯(人参.玉ねぎ.蒲鉾.ハム.卵)
餃子(旦那の実家から)
焼き飯(人参.玉ねぎ.蒲鉾.ハム.卵)
夫が趣味の集まりの新年会。
本当は一緒に行くはずだったが風邪が辛いのでやめた。
冷凍してたカレーのソース
茹でて冷凍してた鶏手羽元2本
茹でて冷蔵庫に入れてたニンジン
ジャガイモ茹でて追加
でスープカレー風にして辛くして食べよう。
本当は一緒に行くはずだったが風邪が辛いのでやめた。
冷凍してたカレーのソース
茹でて冷凍してた鶏手羽元2本
茹でて冷蔵庫に入れてたニンジン
ジャガイモ茹でて追加
でスープカレー風にして辛くして食べよう。
煮魚（寒ぶり）
ツナと豆腐と大葉のナゲット
油揚げと玉ねぎの味噌汁納豆（温泉卵入り）
ツナと豆腐と大葉のナゲット
油揚げと玉ねぎの味噌汁納豆（温泉卵入り）
肉野菜炒め
がんも煮
とろろ昆布のお吸い物
八朔みかん＆キウイinヨーグルト
がんも煮
とろろ昆布のお吸い物
八朔みかん＆キウイinヨーグルト
620 ：可愛い奥様：2007/01/20(土) 19:55:11 ID:jacDWbRY0
今日は手抜き
デリバリーのピザ２種類
コーンサラダ
アイスクリーム
コーヒー
デリバリーのピザ２種類
コーンサラダ
アイスクリーム
コーヒー
ポークソテー
ごはん
フルーツトマト
切干し大根
ほうれん草お浸し
ピーマンと牛肉きんぴら
残りは弁当おかず
ごはん
フルーツトマト
切干し大根
ほうれん草お浸し
ピーマンと牛肉きんぴら
残りは弁当おかず
622 ：可愛い奥様：2007/01/20(土) 20:04:36 ID:8+0Pwp0Z0
さむ～い日だからすき焼き♪
牛肉・焼き豆腐・しらたき・長ネギ・白菜・春菊
うちは生卵につけて食べるのは好きじゃないから、そのまま頂きます。
ほうれん草のお浸し
おいなりさん（昨夜大量に作ったのがまだある・・・）
若布の味噌汁
白菜漬け
苺
牛肉・焼き豆腐・しらたき・長ネギ・白菜・春菊
うちは生卵につけて食べるのは好きじゃないから、そのまま頂きます。
ほうれん草のお浸し
おいなりさん（昨夜大量に作ったのがまだある・・・）
若布の味噌汁
白菜漬け
苺
今日は寒いので買い物せずに冷蔵庫のお掃除
牡蠣のにんにく焼き（冷凍庫の牡蠣を利用）
ささみの海苔巻（昨日買ったのささみを使用）
豚丼（台所に転がっていた牛丼のたれを利用）
牡蠣のにんにく焼き（冷凍庫の牡蠣を利用）
ささみの海苔巻（昨日買ったのささみを使用）
豚丼（台所に転がっていた牛丼のたれを利用）
コロッケ
キャベツのせん切り
大根とツナのサラダ
豆腐･油揚げ･ほうれん草のお味噌汁
キャベツのせん切り
大根とツナのサラダ
豆腐･油揚げ･ほうれん草のお味噌汁
味噌煮こみうどん
白菜のおひたし
ごはん（白米か炊き込みか迷い中
寒いと鍋料理ばかりになっちゃうわw
白菜のおひたし
ごはん（白米か炊き込みか迷い中
寒いと鍋料理ばかりになっちゃうわw
麻婆豆腐
ほっけみりん干し(夫だけ）
ほうれん草おひたし
わかめと椎茸のみそしる
しゅうまい（残り物で２こだけ）
大根と梅とレタスのサラダ
ほっけみりん干し(夫だけ）
ほうれん草おひたし
わかめと椎茸のみそしる
しゅうまい（残り物で２こだけ）
大根と梅とレタスのサラダ
うなぎ
メンチカツ
ツナサラダ
卵焼き
大根の味噌汁
納豆
メンチカツ
ツナサラダ
卵焼き
大根の味噌汁
納豆
おでん （自分はこんにゃくと昆布いっぱい）
鯖の味噌煮 （自分はキャベツのおかか炒め）
煮豆
キムチ
お味噌汁
ダイエットメニュー続行中
鯖の味噌煮 （自分はキャベツのおかか炒め）
煮豆
キムチ
お味噌汁
ダイエットメニュー続行中
豆乳鍋
トマト
日曜は鍋です。
トマト
日曜は鍋です。
630 ：可愛い奥様：2007/01/21(日) 20:48:44 ID:ymqlBeXx0
寒い 寒い 今年は暖冬だというけれど、寒いものは寒い。
ブルブル・・・・。今日はひとりでお粗末なご飯。
ブリの照り焼き
めかぶの酢の物
味噌汁
トマトとブロッコリ
以上
寂しい食卓だなあ・・・・
ああ～～ 早く寝ようっと。
ブルブル・・・・。今日はひとりでお粗末なご飯。
ブリの照り焼き
めかぶの酢の物
味噌汁
トマトとブロッコリ
以上
寂しい食卓だなあ・・・・
ああ～～ 早く寝ようっと。
薄揚げを焼いてかんずり醤油を塗ったの
湯豆腐
湯葉ひろうすとオクラの煮物
筍つくだに
明太子
ごはん
デザートにぽんかん
湯豆腐
湯葉ひろうすとオクラの煮物
筍つくだに
明太子
ごはん
デザートにぽんかん
ポトフ（小かぶ・キャベツ・人参・シメジ・里芋・ウインナー）
玉子焼き
奈良漬
林檎
玉子焼き
奈良漬
林檎
ピェンロー
しらすおろし
納豆おろし
韓国風サラダ
〆パスタ
しらすおろし
納豆おろし
韓国風サラダ
〆パスタ
豆乳鍋
いなだのお造り
ご飯
デザートにシュークリーム
いなだのお造り
ご飯
デザートにシュークリーム
鶏団子鍋
〆に雑炊
〆に雑炊
キャベツが3個もあったので、
1個使って中学生息子が
焼きそばを作ってくれた。
息子よありがとう。
1個使って中学生息子が
焼きそばを作ってくれた。
息子よありがとう。
ハンバーグ
サラダ(材料悩み中)
切り干し大根煮
自家製の切り干し大根を頂いたので、早速煮物に。
サラダ(材料悩み中)
切り干し大根煮
自家製の切り干し大根を頂いたので、早速煮物に。
病み上がりの自分に気を使ってくれた夫が
某店のテイクアウトでおかずを買って来てくれる予定。
ご飯と味噌汁は用意するよ。
某店のテイクアウトでおかずを買って来てくれる予定。
ご飯と味噌汁は用意するよ。
鯖の味噌煮
こうや豆腐ときのこの煮物
もやしのホットサラダ 胡麻ドレ
めかぶ
ニラとたまごのお吸い物
こうや豆腐ときのこの煮物
もやしのホットサラダ 胡麻ドレ
めかぶ
ニラとたまごのお吸い物
ほうれん草.玉ねぎ.もやしのオムレツ
まぐろのタルタル
レタス.大根.山芋.オクラ.めかぶ.わかめ.もずく.玉ねぎ.納豆サラダ
はまぐりの吸い物
まぐろのタルタル
レタス.大根.山芋.オクラ.めかぶ.わかめ.もずく.玉ねぎ.納豆サラダ
はまぐりの吸い物
いんげん豆、青じその豚肉巻き
ほうれん草胡麻和え
ねぎとしらすの卵焼き
ブロッコリーとトマト
茄子の味噌汁
準備完了いまから２ch
ほうれん草胡麻和え
ねぎとしらすの卵焼き
ブロッコリーとトマト
茄子の味噌汁
準備完了いまから２ch
鰻丼
ほうれん草のお浸し
豆腐となすとアスパラの揚げだし
冬瓜えびあんかけ
五色卵
かまぼこと椎茸とワカメの澄まし汁
ほうれん草のお浸し
豆腐となすとアスパラの揚げだし
冬瓜えびあんかけ
五色卵
かまぼこと椎茸とワカメの澄まし汁
大根の葉チャーハンに大根のあんかけをかける
大根とﾁｷﾝのサラダ
大根とワカメと油揚げの味噌汁。
お隣さんに大根5本もらった。隣の人は「捨ててもいいからもらってくださいぃぃぃ」と悲痛な顔。
いえいえ、なんとしても食べ切ってみせますとも。
大根とﾁｷﾝのサラダ
大根とワカメと油揚げの味噌汁。
お隣さんに大根5本もらった。隣の人は「捨ててもいいからもらってくださいぃぃぃ」と悲痛な顔。
いえいえ、なんとしても食べ切ってみせますとも。
カレイとキスの唐揚げ
さつまいもとちくわの天ぷら
タマネギの豚みそ
白菜とベーコンのスープ
さつまいもとちくわの天ぷら
タマネギの豚みそ
白菜とベーコンのスープ
さんまの塩焼き
コンニャクとしめじの炒り煮
根菜きんぴら
かぶとの桜エビあんかけ
油麩とネギの卵とじ
五目豆（常備菜）
白菜漬け
豆腐と蕪の葉と油揚げのみそ汁
コンニャクとしめじの炒り煮
根菜きんぴら
かぶとの桜エビあんかけ
油麩とネギの卵とじ
五目豆（常備菜）
白菜漬け
豆腐と蕪の葉と油揚げのみそ汁
しゃぶしゃぶ
麻婆豆腐
ブロッコリーのおひたし
魚介と豚ヒレのカツ
月１の妊婦検診の為に実母が泊まりで来てる（上の子の子守）
台所を預けると、普段生活が質素だと心配してか
無駄に豪華な夕食になる。嬉しいけど体重増加が心配。
麻婆豆腐
ブロッコリーのおひたし
魚介と豚ヒレのカツ
月１の妊婦検診の為に実母が泊まりで来てる（上の子の子守）
台所を預けると、普段生活が質素だと心配してか
無駄に豪華な夕食になる。嬉しいけど体重増加が心配。
意図してなかったけど、ずっと頭痛がひどく連続鍋3日目になってしまった
土曜日
ラムしゃぶ
日曜
トムヤム鍋 〆ににゅうめん
今夜
ちゃんこ鍋 （鶏肉メイン、塩味） 〆にうどんかおもち
土曜日
ラムしゃぶ
日曜
トムヤム鍋 〆ににゅうめん
今夜
ちゃんこ鍋 （鶏肉メイン、塩味） 〆にうどんかおもち
エビフライ
付け合わせのスパゲッティ
ベビーリーフとベーコンのサラダ
クラムチャウダー
付け合わせのスパゲッティ
ベビーリーフとベーコンのサラダ
クラムチャウダー
キャベツ残り二個のうちの一個を
まるっと使ってﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
あとは茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｺﾞﾏﾏﾖ和え
ｷﾑﾁ納豆
炊き込みご飯
なんか変な取り合わせorz
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂやｼﾁｭｰの時は炊き込みご飯が
多いんだけどｶﾛﾘｰ↑が心配。
晩ご飯にﾊﾟﾝってのも少し抵抗があるし。
皆さんどうなさってるのかしら？
まるっと使ってﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
あとは茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｺﾞﾏﾏﾖ和え
ｷﾑﾁ納豆
炊き込みご飯
なんか変な取り合わせorz
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂやｼﾁｭｰの時は炊き込みご飯が
多いんだけどｶﾛﾘｰ↑が心配。
晩ご飯にﾊﾟﾝってのも少し抵抗があるし。
皆さんどうなさってるのかしら？
昨日の残りのお好み焼き
サーモンでカルパッチョ
明太子おにぎり（明太子、葱、醤油、ごま油を具にする）
若布、揚げのお味噌汁
ひじき煮
サーモンでカルパッチョ
明太子おにぎり（明太子、葱、醤油、ごま油を具にする）
若布、揚げのお味噌汁
ひじき煮
ブリの照り焼き（旦那と子供達に）
自分には豆腐ステーキ
ヒジキと大豆の煮物
菜の花のお浸し
野菜たっぷりスープ（子供と旦那にはソーセージも入れた）
ダイエットメニュー続行中
子供と旦那には蛋白質や脂質が足りなくならないようにしつつ
考えるのがマンドクサ～
自分には豆腐ステーキ
ヒジキと大豆の煮物
菜の花のお浸し
野菜たっぷりスープ（子供と旦那にはソーセージも入れた）
ダイエットメニュー続行中
子供と旦那には蛋白質や脂質が足りなくならないようにしつつ
考えるのがマンドクサ～
さごしのスイートチリソースがけ
ほうれん草のおひたし
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
ほうれん草のおひたし
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
653 ：可愛い奥様：2007/01/22(月) 21:14:10 ID:0yJD87ZJ0
アジの開き
野菜スープ（ベーコン・白菜・人参・ジャガイモ・玉葱）
白菜の漬け物
ご飯
パイナップル
野菜スープ（ベーコン・白菜・人参・ジャガイモ・玉葱）
白菜の漬け物
ご飯
パイナップル
中華スープ
中華サラダ
餃子
ごはん
中華サラダ
餃子
ごはん
えのきと豆腐の味噌汁
鶏ひきのハンバーグ（おろしポン酢）
野菜炒め（キャベツ、もやし、たまねぎ、豚コマ）
かぼちゃの煮物（ブイヨン味）
ごはん
塩分多いなあ。
鶏ひきのハンバーグ（おろしポン酢）
野菜炒め（キャベツ、もやし、たまねぎ、豚コマ）
かぼちゃの煮物（ブイヨン味）
ごはん
塩分多いなあ。
エビグラタン
まいたけサラダ
黄桃ヨーグルト和え
なんかちぐはぐなような気もするけど、ま、いっか
まいたけサラダ
黄桃ヨーグルト和え
なんかちぐはぐなような気もするけど、ま、いっか
ホイコーロー
タラの竜田揚げ
小松菜とカリカリじゃこのお浸し
蓮根と蒟蒻のキンピラ
胡瓜とパプリカとカリフラワーのピクルス
奈良漬け
タラの竜田揚げ
小松菜とカリカリじゃこのお浸し
蓮根と蒟蒻のキンピラ
胡瓜とパプリカとカリフラワーのピクルス
奈良漬け
鰤大根
鯨竜田揚げ
キャベツ、トマト、ブロッコリーのサラダ
卵豆腐
鰤大根が上手くできた。
鯨竜田揚げ
キャベツ、トマト、ブロッコリーのサラダ
卵豆腐
鰤大根が上手くできた。
菜花と豚と豆腐の炒め物
肉じゃが
キャベツとおあげの味噌汁
ご飯
菜花好きだ。これからの季節は幸せ。
肉じゃが
キャベツとおあげの味噌汁
ご飯
菜花好きだ。これからの季節は幸せ。
トンカツ
サラダ
みそ汁
ご飯
サラダ
みそ汁
ご飯
ブロッコリーのマヨネーズ和え
ベーコンとブロッコリー炒め物
鶏の唐揚げ
ほうとう鍋（白菜豚肉うどんなど）
辛子明太子
油揚げとうずら巻きとイカ足の甘口醤油煮
トマト
毎日5時まで仕事でまともなものが作れない。
ブロッコリー貰い物。本日食費買い物\780
ベーコンとブロッコリー炒め物
鶏の唐揚げ
ほうとう鍋（白菜豚肉うどんなど）
辛子明太子
油揚げとうずら巻きとイカ足の甘口醤油煮
トマト
毎日5時まで仕事でまともなものが作れない。
ブロッコリー貰い物。本日食費買い物\780
昨日
白菜と豚肉の煮物
ほうれん草ゴマ和え
船場汁
玄米ごはん（自分）
モンブラン（ダンナ）
今日
鯖の塩焼き
人参とリンゴのサラダ
卯の花
味噌汁（白菜その他）
胃痛で食欲がないので、ご飯作りが苦痛
白菜と豚肉の煮物
ほうれん草ゴマ和え
船場汁
玄米ごはん（自分）
モンブラン（ダンナ）
今日
鯖の塩焼き
人参とリンゴのサラダ
卯の花
味噌汁（白菜その他）
胃痛で食欲がないので、ご飯作りが苦痛
豚薄切りのしそ巻きソテー
菜の花の辛子あえ
ごぼうのぱりぱり揚げ
豆腐とワカメのお味噌汁
ご飯
デザートにパイナップル
菜の花の辛子あえ
ごぼうのぱりぱり揚げ
豆腐とワカメのお味噌汁
ご飯
デザートにパイナップル
665 ：可愛い奥様：2007/01/23(火) 14:27:09 ID:H5R1EnQx0
昨晩の残りの豚汁
豚肩ロースと豚ヒキのカレー（なんか、むしょーに肉くいたい）
キャベツとコーンのサラダ
旦那のカレーには、ゆで卵をのせる
明日から3日間、私は断食する。今夜は、
がっつり食うぞ！
豚肩ロースと豚ヒキのカレー（なんか、むしょーに肉くいたい）
キャベツとコーンのサラダ
旦那のカレーには、ゆで卵をのせる
明日から3日間、私は断食する。今夜は、
がっつり食うぞ！
煮込みラーメン
ﾋﾞｰﾙ
ﾋﾞｰﾙ
ぶり大根
刻み昆布の煮物
青梗菜と春雨の中華風スープ
刻み昆布の煮物
青梗菜と春雨の中華風スープ
とり天
トマト・レタス
いくらおろし
ほうれん草と春菊と人参の胡麻和え
蜆の味噌汁
トマト・レタス
いくらおろし
ほうれん草と春菊と人参の胡麻和え
蜆の味噌汁
和牛肉めし
吸い物
大根サラダ
香の物
吸い物
大根サラダ
香の物
餃子
ふかひれスープ
ソーミンチャンプルー
ピータン豆腐
ふかひれスープ
ソーミンチャンプルー
ピータン豆腐
塩バター肉じゃが
メザシ
温奴の野菜あんかけ
白菜.レタス.トマト.玉ねぎ.わかめのサラダ
じゃがいも.豆腐.わかめの味噌汁
メザシ
温奴の野菜あんかけ
白菜.レタス.トマト.玉ねぎ.わかめのサラダ
じゃがいも.豆腐.わかめの味噌汁
鶏ひきとひじきの巾着甘辛煮
かつおのたたき
切干大根
マカロニサラダ
ごはん たらこ
のりとねぎの味噌汁
かつおのたたき
切干大根
マカロニサラダ
ごはん たらこ
のりとねぎの味噌汁
豚バラともやしの蒸したのにポン酢
太刀魚の刺身
鮭の粕汁
太刀魚の刺身
鮭の粕汁
今日も調子が悪いので、手抜きさせてください。orz
煮豚丼 （お肉の下にキャベツのゆでたのをひく）
白菜とお豆腐のみそ汁
いかニンジン
おつけ物
煮豚、きのう無理して作っていて良かった・・・
煮豚丼 （お肉の下にキャベツのゆでたのをひく）
白菜とお豆腐のみそ汁
いかニンジン
おつけ物
煮豚、きのう無理して作っていて良かった・・・
私：豚と大根の生姜煮（残り物）
トマトサラダ
なっとうと梅干とご飯
夫：おでん
冷奴
ほうれん草おひたし
蒸し鶏とアボカドのサラダ
胃の調子がおかしくて食欲なし。夫は肉好きっ子なので作るのがきびしー。
トマトサラダ
なっとうと梅干とご飯
夫：おでん
冷奴
ほうれん草おひたし
蒸し鶏とアボカドのサラダ
胃の調子がおかしくて食欲なし。夫は肉好きっ子なので作るのがきびしー。
豚肉、茄子、青梗菜、人参の炒め 生姜あんかけ
春菊のナムル
なめこ、かぶら、ねぎの味噌汁
春菊のナムル
なめこ、かぶら、ねぎの味噌汁
おつまみ:ウィンナー 切り干し大根 わかめときゅうりの酢の物 キャベツサラダ
ごはん:親子丼 大根の味噌汁
ごはん:親子丼 大根の味噌汁
牛肉カレー
ちぢみほうれん草のお浸し
トマトとさらし玉ねぎスライスのおかかまぶし
ブロッコリーとアスパラガス、キュウリ他いろいろのツナマヨ和えサラダ
朝からとても暇だったので、レシピ板スレ見ながらカレーにいろいろ足して
無心にかき混ぜていたら魔女の料理みたいなカレーができた。
ちぢみほうれん草のお浸し
トマトとさらし玉ねぎスライスのおかかまぶし
ブロッコリーとアスパラガス、キュウリ他いろいろのツナマヨ和えサラダ
朝からとても暇だったので、レシピ板スレ見ながらカレーにいろいろ足して
無心にかき混ぜていたら魔女の料理みたいなカレーができた。
680 ：可愛い奥様：2007/01/23(火) 17:43:30 ID:42ThJd/l0
ポークピカタ
きんぴらゴボウ
ブロッコリーとトマトのサラダ
油揚げとアオサの味噌汁
ご飯
焼酎
きんぴらゴボウ
ブロッコリーとトマトのサラダ
油揚げとアオサの味噌汁
ご飯
焼酎
煮込みうどん
682 ：可愛い奥様：2007/01/23(火) 17:48:02 ID:UsFIOBgb0
酢豚
もやしとワカメの酢のもの
舞茸と大根とねぎの味噌汁
隣の韓国人の奥様に頂いたカクテキ
オムレツ
茹でキャベツサラダ
切り昆布の炒め煮
笹かま
なめこの味噌汁
ご飯
茹でキャベツサラダ
切り昆布の炒め煮
笹かま
なめこの味噌汁
ご飯
いかの塩辛
キャベツとウインナー炒め
茶碗蒸し
納豆
ワカメとレタスのサラダ
菜の花のおひたし
肉じゃが
カブの甘酢漬け
塩辛はじめて手作りしてみた。
キャベツとウインナー炒め
茶碗蒸し
納豆
ワカメとレタスのサラダ
菜の花のおひたし
肉じゃが
カブの甘酢漬け
塩辛はじめて手作りしてみた。
筑前煮
昨日の残りのおでん
赤カブの浅漬け
チーズのワンタン包み揚げ
カブの茎と豆腐の味噌汁
今夜は頑張ったぞー！と思ったのでここに書いたが
見ればどの御宅も豪勢だわ・・・
普段、無茶苦茶質素な食事をしていると気づかせてくれてありがとうございました。
昨日の残りのおでん
赤カブの浅漬け
チーズのワンタン包み揚げ
カブの茎と豆腐の味噌汁
今夜は頑張ったぞー！と思ったのでここに書いたが
見ればどの御宅も豪勢だわ・・・
普段、無茶苦茶質素な食事をしていると気づかせてくれてありがとうございました。
天麩羅
エビ・キス・ピーマン・椎茸・薩摩芋・長芋
魚肉ウィンナー・ｺﾞﾎﾞｳ玉葱人参ｻﾔｴﾝﾄﾞｳかき揚げ
大根一本のおろし
なんかの味噌汁
白米
キムチ
なんか、明日も同じ物食べそう。
わかっちゃいるのに作りすぎちゃう。ﾊﾞｶﾀﾞｶﾗ
エビ・キス・ピーマン・椎茸・薩摩芋・長芋
魚肉ウィンナー・ｺﾞﾎﾞｳ玉葱人参ｻﾔｴﾝﾄﾞｳかき揚げ
大根一本のおろし
なんかの味噌汁
白米
キムチ
なんか、明日も同じ物食べそう。
わかっちゃいるのに作りすぎちゃう。ﾊﾞｶﾀﾞｶﾗ
ごはん
味噌汁
ほうれん草のごまあえ
鶏もも肉のにんにく醤油焼き
手羽中の塩コショウ焼き
味噌汁
ほうれん草のごまあえ
鶏もも肉のにんにく醤油焼き
手羽中の塩コショウ焼き
豚餃子挟み焼き（生協０食）
ひろうず炙り
とろろオクラ
湯豆腐
トン汁
サラダ
ひろうず炙り
とろろオクラ
湯豆腐
トン汁
サラダ
ほうれん草のオムレツ（トマトソース）
ゴボウと桜エビのかき揚げ
カブと椎茸と雑穀のスープ
玉葱とおかひじきの海苔サラダ
ニラ納豆
三五八漬け
ゴボウと桜エビのかき揚げ
カブと椎茸と雑穀のスープ
玉葱とおかひじきの海苔サラダ
ニラ納豆
三五八漬け
豚のしょうが焼き
千切りキャベツ
パスタ添え
豆腐の味噌汁
納豆
スーパーに山積みになってる納豆見ると気の毒でつい買ってしまうｗ
千切りキャベツ
パスタ添え
豆腐の味噌汁
納豆
スーパーに山積みになってる納豆見ると気の毒でつい買ってしまうｗ
即足ラーメンに玉子を入れて煮ました。 腹が減ったら夜食で、また作るよ。
鶏肉の甘酢煮
ほうれん草・ワカメ・大根のお味噌汁
アジのフライ（買ってきた）
キャベツのせん切り
スナップエンドウ
ほうれん草・ワカメ・大根のお味噌汁
アジのフライ（買ってきた）
キャベツのせん切り
スナップエンドウ
作ったら良かったスレに出ていた ピェンロー
シーチキンと塩こぶの炊き込みご飯
冷や奴
ピェンローはずいぶん評判が良かったので楽しみ！
そろそろ旦那が帰ってくるのでようやく食べれるー
シーチキンと塩こぶの炊き込みご飯
冷や奴
ピェンローはずいぶん評判が良かったので楽しみ！
そろそろ旦那が帰ってくるのでようやく食べれるー
またまた久々の書き込みｗ
最近、税務署と税理士との打ち合わせで出ずっぱり・・・２ちゃんする時間が
どんどん削られるｗｗ
本日は
豆腐の豚肉巻き照焼き(しし唐添え)
ブロッコリーとエリンギのバター炒め
週末に作った茹でたラザニアの残りでケチャップ炒め
水菜のキムチ和え(違和感大だが、箸休めってことで・・・)
トマトと高菜のスープ(これもミスマッチだけど意外とウマ!!に仕上がりました)
デザートにサンフジ ＆ みかん
普洱茶
最近、税務署と税理士との打ち合わせで出ずっぱり・・・２ちゃんする時間が
どんどん削られるｗｗ
本日は
豆腐の豚肉巻き照焼き(しし唐添え)
ブロッコリーとエリンギのバター炒め
週末に作った茹でたラザニアの残りでケチャップ炒め
水菜のキムチ和え(違和感大だが、箸休めってことで・・・)
トマトと高菜のスープ(これもミスマッチだけど意外とウマ!!に仕上がりました)
デザートにサンフジ ＆ みかん
普洱茶
昨日
高菜チャーハン
さわら塩焼き
厚揚げ
しじみ汁
今日
焼肉
イモといんげんバター炒め
もやしとキャベツとにんじんごま油炒め
ごはん
高菜チャーハン
さわら塩焼き
厚揚げ
しじみ汁
今日
焼肉
イモといんげんバター炒め
もやしとキャベツとにんじんごま油炒め
ごはん
鰹のお造り
鰯の梅煮
白菜のトロトロ煮温玉のせ
クレイマークレイマーサラダ柚子胡椒風味
切干大根のハリハリ漬け風
鰹のお造り買うつもりがなかったけど、半額だったんでダンナ好物だし
追加した
鰯の梅煮
白菜のトロトロ煮温玉のせ
クレイマークレイマーサラダ柚子胡椒風味
切干大根のハリハリ漬け風
鰹のお造り買うつもりがなかったけど、半額だったんでダンナ好物だし
追加した
めざし
根みつばのおひたし
湯葉ひろうすとオクラとやまぶしたけの煮物
明太子
京山水
やまぶしたけ初めて使ってみた。香りと歯ごたえがいい。
根みつばのおひたし
湯葉ひろうすとオクラとやまぶしたけの煮物
明太子
京山水
やまぶしたけ初めて使ってみた。香りと歯ごたえがいい。
厚揚げとイカと竹輪の煮物
焼き油揚げ
辛子明太子
ブロッコリーとハムと玉子のマヨネーズサラダ
トマト
フライ盛り合わせ（イカフライ、コロッケ、チキン照り焼き）
みそしる
今日の食費買出しは\497。厨のパン代がかかるため
厨の子の友人にも夕食を出した。明日のオカズ何にしよう、、
焼き油揚げ
辛子明太子
ブロッコリーとハムと玉子のマヨネーズサラダ
トマト
フライ盛り合わせ（イカフライ、コロッケ、チキン照り焼き）
みそしる
今日の食費買出しは\497。厨のパン代がかかるため
厨の子の友人にも夕食を出した。明日のオカズ何にしよう、、
牡蠣鍋
数の子
バナナ＆ブルーべリーヨーグルト
よもぎ餅
数の子
バナナ＆ブルーべリーヨーグルト
よもぎ餅
炒飯
鶏つくね
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
根菜類の味噌汁
今日は買い物には行かなくていいな
鶏つくね
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
根菜類の味噌汁
今日は買い物には行かなくていいな
手羽先焼き（塩）
焼きビーフン（豚バラ、筍、キクラゲ、椎茸、パプリカ）
クレイマークレイマーサラダ（レタス、きゅうり）
の予定
焼きビーフン（豚バラ、筍、キクラゲ、椎茸、パプリカ）
クレイマークレイマーサラダ（レタス、きゅうり）
の予定
豚の味噌漬け焼き
ゆでブロッコリー
わかめとあげの味噌汁
以下私だけ
千切りキャベツ
里芋煮
以下夫だけ
オムそば
ゆでブロッコリー
わかめとあげの味噌汁
以下私だけ
千切りキャベツ
里芋煮
以下夫だけ
オムそば
鮭ときのこのホイル焼き
切干大根煮物
キムチ納豆
自家製カクテキ
なめこ汁・ご飯
デザートにいちご
切干大根煮物
キムチ納豆
自家製カクテキ
なめこ汁・ご飯
デザートにいちご
鶏.キャベツ.にら.もやし.人参.南瓜炒め(旦那)
キャベツ.もやし.レバニラ(私と娘)
明太巻き玉子焼き
ほうれん草.舞茸.人参.ジャコのお浸し(朝の残り)
大根.わかめの酢の物
南瓜.大根.人参の味噌汁
キャベツ.もやし.レバニラ(私と娘)
明太巻き玉子焼き
ほうれん草.舞茸.人参.ジャコのお浸し(朝の残り)
大根.わかめの酢の物
南瓜.大根.人参の味噌汁
アメリカから義兄がやってくる。
これから２週間滞在。
いつもは米人奥とハーフ甥姪が一緒なので、気が狂うんだけど。
今回は日本人だけなので楽勝。
一応、ニッポンの夕げﾒﾇｰ。
豚汁祭り（かなり具沢山）
白飯
ジョニーで冷奴
アジの開き
明太子
白菜の漬物
舟形きゅうり（ひと塩）
きんぴら
父の仕込んだ梅酒と、海苔ピーパックも用意した。
準備おｋ～ｗ
これから２週間滞在。
いつもは米人奥とハーフ甥姪が一緒なので、気が狂うんだけど。
今回は日本人だけなので楽勝。
一応、ニッポンの夕げﾒﾇｰ。
豚汁祭り（かなり具沢山）
白飯
ジョニーで冷奴
アジの開き
明太子
白菜の漬物
舟形きゅうり（ひと塩）
きんぴら
父の仕込んだ梅酒と、海苔ピーパックも用意した。
準備おｋ～ｗ
鰆の味噌漬
春菊と金時人参のナムル
ブロッコリーとトマト （胡麻ドレ）
ねぎ納豆
キャベツと絹サヤの味噌汁（柚子胡椒）
春菊と金時人参のナムル
ブロッコリーとトマト （胡麻ドレ）
ねぎ納豆
キャベツと絹サヤの味噌汁（柚子胡椒）
マカロニグラタン
トマトサラダ
ほうれん草のおひたし
汁物なにか
トマトサラダ
ほうれん草のおひたし
汁物なにか
ハヤシライス
フルーツトマトとクレソンのサラダ
さっき買い物に行ったのに、どうしてもやる気にならず簡単メニュー。
フルーツトマトとクレソンのサラダ
さっき買い物に行ったのに、どうしてもやる気にならず簡単メニュー。
餃子チゲ鍋
〆にクッパ
アイスクリーム
餃子がんばって包もう。
〆にクッパ
アイスクリーム
餃子がんばって包もう。
ごはんorパン
鶏胸肉カツレツ
レタスとブロッコリーとトマトサラダ
手作りコーンスープ
鶏胸肉カツレツ
レタスとブロッコリーとトマトサラダ
手作りコーンスープ
オムライス
ハンバーグとハヤシライスの余りでグラタン
明太ポテトサラダ
なんかのみそしる
1歳の子が初めて熱を出して昨日今日と引きこもり。
そして、なんか私にうつったっぽい。
クシャミは出るし鼻はつまるし頭がぼーっとする。
まずいなあ・・・。倒れてるわけにいかんのだが。
ハンバーグとハヤシライスの余りでグラタン
明太ポテトサラダ
なんかのみそしる
1歳の子が初めて熱を出して昨日今日と引きこもり。
そして、なんか私にうつったっぽい。
クシャミは出るし鼻はつまるし頭がぼーっとする。
まずいなあ・・・。倒れてるわけにいかんのだが。
豚ロース薄切りのバター焼
レタス＆ポテトサラダ
焼ピーマン
納豆（ずっと食べたかった！）
キムチ
長芋と小揚げの味噌汁
ごはん
レタス＆ポテトサラダ
焼ピーマン
納豆（ずっと食べたかった！）
キムチ
長芋と小揚げの味噌汁
ごはん
お大事にね
今夜は早く寝れ
挽き肉とジャガイモのオムレツ
付け合わせに春キャベツの千切りとトマト
スパゲティサラダ
菜の花とエリンギのごま油炒め
子持ちししゃも
納豆
大根漬け物
今夜は早く寝れ
挽き肉とジャガイモのオムレツ
付け合わせに春キャベツの千切りとトマト
スパゲティサラダ
菜の花とエリンギのごま油炒め
子持ちししゃも
納豆
大根漬け物
豚カツ・トマト・レタス
マカロニサラダ
カクテキ
味噌汁（なめこと豆腐）
ごはん
ダンナだけプラス焼き魚
マカロニサラダ
カクテキ
味噌汁（なめこと豆腐）
ごはん
ダンナだけプラス焼き魚
アラビアータ
豚肉のハーブ焼き
シーフードと野菜のスープ
いちご
豚肉のハーブ焼き
シーフードと野菜のスープ
いちご
旦那
鶏のオニオンソース照り焼き
温野菜サラダ
自分
韃靼10割蕎麦（ざる）
ごぼうのさくさく揚げ
鶏のオニオンソース照り焼き
温野菜サラダ
自分
韃靼10割蕎麦（ざる）
ごぼうのさくさく揚げ
豆乳エビグラタン
大根サラダ
コンソメスープ
ごはんかパン
体調が悪い…自分は食べないかも。
大根サラダ
コンソメスープ
ごはんかパン
体調が悪い…自分は食べないかも。
私も風邪～～
ご飯
肉団子と春雨とほうれん草のスープ
納豆
これでかんべんしてくれや
ご飯
肉団子と春雨とほうれん草のスープ
納豆
これでかんべんしてくれや
ショウガたっぷりカレー。サラサラと母ちゃん味の中間みたいな濃度でｗ
大根サラダ
大根サラダ
720 ：可愛い奥様：2007/01/24(水) 18:45:47 ID:MrN7tAEN0
風邪ひきさん多いのかしら？ 私もですわ。
幸い食欲あり。
麻婆豆腐
焼き鮭
きゅうりの漬け物
油揚げとわかめの味噌汁
ご飯
幸い食欲あり。
麻婆豆腐
焼き鮭
きゅうりの漬け物
油揚げとわかめの味噌汁
ご飯
マックのハンバーガー５個
インスタントの春雨スープ
インスタントの春雨スープ
帆立とほうれん草のグラタン
野菜スープ
コブサラダ
キューピーのコブサラダドレがおいしい。
野菜スープ
コブサラダ
キューピーのコブサラダドレがおいしい。
チキンライス
ボイルウインナー
水菜サラダ
みつ豆
久しぶりに作るな～、チキンライス
たまに食べると美味しいんだよな～
ボイルウインナー
水菜サラダ
みつ豆
久しぶりに作るな～、チキンライス
たまに食べると美味しいんだよな～
724 ：可愛い奥様：2007/01/24(水) 19:39:25 ID:MM97X82YO
豚肉の焼いたの(味付けはスーパー)
魚介の焼いたの(味付けはスーパー)
ポテトサラダ トマト ブロッコリー
卵のスープ(中華だしと醤油)
ごはん
キウイ
グレフル
手抜きだわ
魚介の焼いたの(味付けはスーパー)
ポテトサラダ トマト ブロッコリー
卵のスープ(中華だしと醤油)
ごはん
キウイ
グレフル
手抜きだわ
725 ：可愛い奥様：2007/01/24(水) 19:41:52 ID:IRuP38fGO
おでん
焼き鮭
ニラ玉
チビには鮭の身＋白ゴマでおにぎり
つわりで調子良いときに作り溜めておかないと
やっていけない…
自分は殆ど食えない
今は文字で味わうこのスレが一番の好物
焼き鮭
ニラ玉
チビには鮭の身＋白ゴマでおにぎり
つわりで調子良いときに作り溜めておかないと
やっていけない…
自分は殆ど食えない
今は文字で味わうこのスレが一番の好物
ちらし寿司
あさりの味噌汁
白菜の胡麻和え
もずくの酢の物
あさりの味噌汁
白菜の胡麻和え
もずくの酢の物
727 ：可愛い奥様：2007/01/24(水) 19:43:37 ID:f8t2pdzw0
お刺身
ビール
ご飯・・・今夜超～手抜きで
ロールキャベツ（ホワイトソース）
ポテトフライとチーズフリッター
ブロッコリーと人参のピクルス
息子の好物ばかりになってしまった。
明日は鰻と豆腐とミツバのお吸い物。
ポテトフライとチーズフリッター
ブロッコリーと人参のピクルス
息子の好物ばかりになってしまった。
明日は鰻と豆腐とミツバのお吸い物。
チャーハン
豚汁
菜の花お浸し
レタスとワカメのサラダ
在庫一掃メニュー
豚汁
菜の花お浸し
レタスとワカメのサラダ
在庫一掃メニュー
730 ：可愛い奥様：2007/01/25(木) 10:04:07 ID:YrVHoYNa0
昨日 友達呼んで中華の会
春巻き
酢豚
エビチリ
ラーメンサラダ
中華風冷奴
ごはん
いちご(友達の土産)
ビール
烏龍茶
今日 昨日飲みすぎて具合悪い
鍋焼きうどん 以上
春巻き
酢豚
エビチリ
ラーメンサラダ
中華風冷奴
ごはん
いちご(友達の土産)
ビール
烏龍茶
今日 昨日飲みすぎて具合悪い
鍋焼きうどん 以上
菜の花、エリンギ、牛肉のバター炒め（ポン酢）
湯葉と小松菜の胡麻あえ
きんぴらごぼう
舞茸、豆腐、三つ葉の赤だし
玄米ごはん
湯葉と小松菜の胡麻あえ
きんぴらごぼう
舞茸、豆腐、三つ葉の赤だし
玄米ごはん
ステーキ丼(肉は実家のから)
菜ばな.しめじ.舞茸.帆立サラダとろろかけ
レタス.大根.人参.豆もやし.ピーマン.海苔の韓国風サラダ
わかめかき玉スープ
これから丼ソースを２ちゃんのどこかで習う
菜ばな.しめじ.舞茸.帆立サラダとろろかけ
レタス.大根.人参.豆もやし.ピーマン.海苔の韓国風サラダ
わかめかき玉スープ
これから丼ソースを２ちゃんのどこかで習う
ごはん
味噌汁
鶏のから揚げ
コールスローサラダ
もずく
味噌汁
鶏のから揚げ
コールスローサラダ
もずく
ごはん
なめこ味噌汁
フライ（海老・銀鮭・鯵）＆簡単タルタルソース
グリーンサラダ
なめこ味噌汁
フライ（海老・銀鮭・鯵）＆簡単タルタルソース
グリーンサラダ
豆腐の落とし上げ
長芋とベーコンの酢いため
高野豆腐の煮物
ミネストローネ
ごはん
ちぐはぐｗ
長芋とベーコンの酢いため
高野豆腐の煮物
ミネストローネ
ごはん
ちぐはぐｗ
チキンライス（食べたくなったから）
ほうれん草とチキンのサラダ
ワカメとコーンのスープ
デザートにりんご
ほうれん草とチキンのサラダ
ワカメとコーンのスープ
デザートにりんご
738 ：可愛い奥様：2007/01/25(木) 15:17:31 ID:zGdSrVDS0
里芋のグラタン（前ＴＶでやってて美味しそうだった）
大根と胡瓜と人参とトマトと貝割れの和風ｻﾗﾀﾞ
オニオンスープ
パン
大根と胡瓜と人参とトマトと貝割れの和風ｻﾗﾀﾞ
オニオンスープ
パン
ブロッコリーのショートパスタ
詰め物して焼いたトマト
ストラチャテラ
詰め物して焼いたトマト
ストラチャテラ
カジキのソテーのレモンバターソース 粉ふき芋
サラダほうれん草とトマトとワカメ
ミネストローネ
サラダほうれん草とトマトとワカメ
ミネストローネ
＠うどんすき
白菜
長ネギ
えのき
しめじ
とりもも肉
カワハギ
かまぼこ
白菜
長ネギ
えのき
しめじ
とりもも肉
カワハギ
かまぼこ
豚生姜焼き
ゆで卵、水菜、大蒜のサラダ
ゆで卵、水菜、大蒜のサラダ
午前中出かけて疲れたから、余り野菜でアキオのラーメンみそ味
チャーシュー
チャーシューの茹で汁で春雨スープ
（しいたけ・人参・水菜入り。後にモチ投入）
里芋と鳥の煮物（昨夜残り）
ブロッコリーゴマドレ和え
チャーシューの茹で汁で春雨スープ
（しいたけ・人参・水菜入り。後にモチ投入）
里芋と鳥の煮物（昨夜残り）
ブロッコリーゴマドレ和え
納豆チゲクッパ
シュウマイ （ホタテの貝柱、豚肉メイン）
葉物でサラダ
お好みで煮豚
明日までにある程度届いたゲームを攻略したい。シュウマイはキッチンエイドで
こねちゃえ。
シュウマイ （ホタテの貝柱、豚肉メイン）
葉物でサラダ
お好みで煮豚
明日までにある程度届いたゲームを攻略したい。シュウマイはキッチンエイドで
こねちゃえ。
サンマの一夜干し
肉じゃが（昨日の）
納豆
味噌汁（豆腐、ワカメ、葱）
肉じゃが（昨日の）
納豆
味噌汁（豆腐、ワカメ、葱）
麻婆春雨丼
キムチと豚肉のスープ
里芋の煮物
モヤシのおひたし
キムチと豚肉のスープ
里芋の煮物
モヤシのおひたし
748 ：可愛い奥様：2007/01/25(木) 16:24:15 ID:es51r1qM0
豚汁
鮭
大根のたくわん
ブロッコリーと卵のサラダ
そろそろ準備始めます・・・
鮭
大根のたくわん
ブロッコリーと卵のサラダ
そろそろ準備始めます・・・
旦那リクエスト
ざる10割蕎麦
ミニ牛丼
自分
きゅうりワカメいりこの酢の物
れんこんのマスタードマヨ和え
塩鯖
松茸の土瓶蒸し（100円の）
冷やしトマト
ざる10割蕎麦
ミニ牛丼
自分
きゅうりワカメいりこの酢の物
れんこんのマスタードマヨ和え
塩鯖
松茸の土瓶蒸し（100円の）
冷やしトマト
ソーセージピラフ
ポークビーンズ
卵豆腐
コールスローサラダ
冷蔵庫の中のもので作った。
旦那ぁお給料早くもって帰ってきて～。
ポークビーンズ
卵豆腐
コールスローサラダ
冷蔵庫の中のもので作った。
旦那ぁお給料早くもって帰ってきて～。
コンビニ弁当
752 ：可愛い奥様：2007/01/25(木) 17:52:11 ID:GxdHrRC20
風邪ひいて３８℃の熱。旦那は飲み会なのでゆっくり休める。
食欲があるので治りも早そう。
サッポロ一番塩ラーメン（キャベツとネギとたまご投入）
食欲があるので治りも早そう。
サッポロ一番塩ラーメン（キャベツとネギとたまご投入）
すき焼き
牛肉
豚肉（案外んまい）
白菜
ねぎ
白滝
まいたけ
お給料でたから、ひさびさ～
牛肉
豚肉（案外んまい）
白菜
ねぎ
白滝
まいたけ
お給料でたから、ひさびさ～
餃子
キムチ納豆
ご飯
味噌汁(大根ワカメ)
山盛りに餃子を作るからこれでいーのだ。
キムチ納豆
ご飯
味噌汁(大根ワカメ)
山盛りに餃子を作るからこれでいーのだ。
755 ：可愛い奥様：2007/01/25(木) 18:08:42 ID:p36UocqZO
クリ－ムシチュー、ぼっかけコロッケ、フル－ツトマトスライス
風邪っぽいのでこれが精一杯…
風邪っぽいのでこれが精一杯…
牡蠣ごはん
大根とイカの煮物
棒餃子
白菜の炒めもの
ワカメの味噌汁
大根とイカの煮物
棒餃子
白菜の炒めもの
ワカメの味噌汁
キムチ鍋
〆にうどん
風邪で体だるいから、これ以外は断じて作らん。
〆にうどん
風邪で体だるいから、これ以外は断じて作らん。
ボルシチ
チーズとパセリのオムレツ
たくあん
納豆
チーズとパセリのオムレツ
たくあん
納豆
鍋焼きうどん
（長ねぎ、餅、揚げ玉、卵、しいたけ、肉が無いので鳥はむ）
雪と寒さのせいで一週間ヒキっているので生鮮食品が無い…。
（長ねぎ、餅、揚げ玉、卵、しいたけ、肉が無いので鳥はむ）
雪と寒さのせいで一週間ヒキっているので生鮮食品が無い…。
天津飯
大根とホタテ缶のマヨ和えサラダ
トマト・ポンカン
大根とホタテ缶のマヨ和えサラダ
トマト・ポンカン
根菜と卵の味噌汁
手羽元ニンニク醤油焼き
白菜コンソメ煮
筑前煮
キャベツ炒め
ほうれん草胡麻和え
ちりめんじゃこ
手羽元ニンニク醤油焼き
白菜コンソメ煮
筑前煮
キャベツ炒め
ほうれん草胡麻和え
ちりめんじゃこ
炊き込みごはん
塩さば
マグロ刺身
レタスブロッコリートマト生ハムサラダ
ごぼうバルサミコ炒め
黒豆
塩さば
マグロ刺身
レタスブロッコリートマト生ハムサラダ
ごぼうバルサミコ炒め
黒豆
ヒレカツ
菜ばなのおひたし
ひのな漬け
なめこと三つ葉の赤だし
ぽんかん
和菓子
「トンカツ定食」ってことで。
菜ばなのおひたし
ひのな漬け
なめこと三つ葉の赤だし
ぽんかん
和菓子
「トンカツ定食」ってことで。
マグロヅケ丼
豚バラ薄切りとモヤシ蒸し ポン酢で
白菜と大根と薄揚げのみそ汁
キュウリ酢の物
水菜と大根の塩昆布サラダ
豚バラ薄切りとモヤシ蒸し ポン酢で
白菜と大根と薄揚げのみそ汁
キュウリ酢の物
水菜と大根の塩昆布サラダ
765 ：可愛い奥様：2007/01/25(木) 21:59:04 ID:EGtTuHiA0
肉野菜炒め
オクラ納豆
ワカメの味噌汁
パートで疲れてこれが精一杯orz
オクラ納豆
ワカメの味噌汁
パートで疲れてこれが精一杯orz
具沢山シチュー
ひじきの五目煮
もずくの酢の物
納豆
ひじきの五目煮
もずくの酢の物
納豆
豚角煮（卵、大根、もち巾着投入）
鳥ハムサラダ
ひろうず炙り
白菜スープ
鳥ハムに初挑戦。蒸し鶏にしちゃった気がするが、ｳﾏｰ。
しばらくはまりそう。
鳥ハムサラダ
ひろうず炙り
白菜スープ
鳥ハムに初挑戦。蒸し鶏にしちゃった気がするが、ｳﾏｰ。
しばらくはまりそう。
768 ：可愛い奥様：2007/01/25(木) 23:06:04 ID:v/2WmYU6O
すき焼き
春巻
サラダ
すき焼きに入れた手羽元ｳﾏかった
久々になま卵食べたけどこれまたｳﾏー
春巻
サラダ
すき焼きに入れた手羽元ｳﾏかった
久々になま卵食べたけどこれまたｳﾏー
肉じゃが
ほうれん草ともずく酢
みそ汁
奈良漬
いちごとブルーべりーのヨーグルト
ほうれん草ともずく酢
みそ汁
奈良漬
いちごとブルーべりーのヨーグルト
焼肉 キャベツ、トマト
湯豆腐
大根味噌汁
きんぴらごぼう
湯豆腐
大根味噌汁
きんぴらごぼう
とりからとなすのおろしポン酢
ほうれん草・人参・もやしのナムル
キムチ納豆
豆腐とわかめのお味噌汁・ご飯
デザートにサワーポメロ
ほうれん草・人参・もやしのナムル
キムチ納豆
豆腐とわかめのお味噌汁・ご飯
デザートにサワーポメロ
チャーシュー丼
ほうれん草のおひたし
わかめとネギのスープ
鳥とおいもの煮たの（作りおき）
ほうれん草のおひたし
わかめとネギのスープ
鳥とおいもの煮たの（作りおき）
鯖の煮付け梅入り
ジャガイモとニラのみそ汁
豚バラあまりと厚揚げとタケノコとなんか見繕って炒めもの
ザーサイ
デザートはゴールデンキウイ
ジャガイモとニラのみそ汁
豚バラあまりと厚揚げとタケノコとなんか見繕って炒めもの
ザーサイ
デザートはゴールデンキウイ
わかめご飯
鰤の照り焼き
小松菜のおひたし
南瓜の煮物
下仁田ねぎのみそ汁
鰤の照り焼き
小松菜のおひたし
南瓜の煮物
下仁田ねぎのみそ汁
しめ鯖とそいのお刺身
ほうれん草の白和え
筑前煮
生青海苔のお味噌汁
ほうれん草の白和え
筑前煮
生青海苔のお味噌汁
776 ：可愛い奥様：2007/01/26(金) 17:15:54 ID:gEtIGQP00
天ぷら(海老、カボチャ、茄子、蓮根)
イカと大根の煮物
イカと大根の煮物
777 ：可愛い奥様：2007/01/26(金) 17:18:02 ID:jMrEdTPmO
きりたんぽ鍋
イチゴ
イチゴ
どて煮
ジャガイモの煮っ転がし
モズク酢
大根のお味噌汁
ジャガイモの煮っ転がし
モズク酢
大根のお味噌汁
錦糸卵と刻み海苔のせ鰻丼
豆腐とほうれん草と手鞠麩の吸い物
春キャベツと塩昆布の即席和え
キュウリぬか漬け（実母お手製）
あと子供らには鶏照り焼きでも焼くか。
豆腐とほうれん草と手鞠麩の吸い物
春キャベツと塩昆布の即席和え
キュウリぬか漬け（実母お手製）
あと子供らには鶏照り焼きでも焼くか。
780 ：可愛い奥様：2007/01/26(金) 17:23:33 ID:3oUHqhp30
たらば蟹の爪の酢の物
いくらの醤油漬けと大根おろしの和え物
鮭の西京焼き
菜の花のおひたしの胡麻よごし
山芋に刻み葱を入れた玉子焼き
冷凍松茸のお吸い物
いくらの醤油漬けと大根おろしの和え物
鮭の西京焼き
菜の花のおひたしの胡麻よごし
山芋に刻み葱を入れた玉子焼き
冷凍松茸のお吸い物
・れんこんのきんぴら
・鶏とねぎともやしとキャベツ、にんじんの炒め物(友達からもらった焼肉のタレで)
・舞茸と油揚げの味噌汁
・百合根とかまぼこ、キノコの卵とじ
昨日給料日なのに、引き落とし分を差し引いたら既に金欠
・鶏とねぎともやしとキャベツ、にんじんの炒め物(友達からもらった焼肉のタレで)
・舞茸と油揚げの味噌汁
・百合根とかまぼこ、キノコの卵とじ
昨日給料日なのに、引き落とし分を差し引いたら既に金欠
イカの照り焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
おから煮
大根の漬け物
白菜の漬け物
豆腐と大根とわかめの味噌汁
小松菜と油揚げの煮浸し
おから煮
大根の漬け物
白菜の漬け物
豆腐と大根とわかめの味噌汁
ナスとベーコンのトマトソーススパ
サーモンと帆立のタルタル仕立て
レンコンのマリネ
キューリとワカメのサラダ
サーモンと帆立のタルタル仕立て
レンコンのマリネ
キューリとワカメのサラダ
マーボー豆腐
ブリかま塩焼き
大根と揚げのミソ汁
納豆
グリーンサラダ
ブリかま塩焼き
大根と揚げのミソ汁
納豆
グリーンサラダ
785 ：可愛い奥様：2007/01/26(金) 18:29:27 ID:kv2wb5GZ0
今日も微熱が続く。そして旦那は今日も飲み会♪
スーパーのお弁当
スーパーのお弁当
たったの一晩だけど
骨折手術で旦那は入院(・∀・)娘とふたりごはん♪気合い入りますわ
ししゃも
生春巻(レタス.春雨.小海老.チーズ)
焼き椎茸
しめじ.舞茸の天ぷら
豆腐.菜ばなの旨煮
納豆しらすおろし
南瓜団子
苺ワイン.焼酎お湯割り
娘にミルミル
骨折手術で旦那は入院(・∀・)娘とふたりごはん♪気合い入りますわ
ししゃも
生春巻(レタス.春雨.小海老.チーズ)
焼き椎茸
しめじ.舞茸の天ぷら
豆腐.菜ばなの旨煮
納豆しらすおろし
南瓜団子
苺ワイン.焼酎お湯割り
娘にミルミル
近所の親戚から貰った豚汁。
４日振りに炊いた米。
４日振りに炊いた米。
ちらし寿司
お吸い物（すし太郎に付いてた）
串ｶﾂ
サーモンとタマネギのサラダ
お吸い物（すし太郎に付いてた）
串ｶﾂ
サーモンとタマネギのサラダ
鳥モモと見繕った野菜のみぞれ煮
ちぢみほうれんそうのお浸し
鳥ハムのせサラダ
スープ
あと一品副菜が足りない。困った。
ちぢみほうれんそうのお浸し
鳥ハムのせサラダ
スープ
あと一品副菜が足りない。困った。
ごはん
豚しょうが焼きと野菜炒めに目玉焼きのっけ
市販のにらまんじゅう
ブロッコリー胡麻和え
サーモン刺身
豚しょうが焼きと野菜炒めに目玉焼きのっけ
市販のにらまんじゅう
ブロッコリー胡麻和え
サーモン刺身
簡単ミートローフ
キャベツのマスタード和え
大根おろしと長ネギ、わかめの味噌汁
麦入りご飯
キャベツのマスタード和え
大根おろしと長ネギ、わかめの味噌汁
麦入りご飯
すじ肉で関東煮
新キャベツのサラダ
新キャベツのサラダ
生の桜えび わさび醤油で
数の子わさび
絹厚揚げとオクラの煮物
大葉 焼き海苔
ぽんかん
抹茶のロールケーキ
わさび好きの夫が喜ぶメニュー
数の子わさび
絹厚揚げとオクラの煮物
大葉 焼き海苔
ぽんかん
抹茶のロールケーキ
わさび好きの夫が喜ぶメニュー
ひじきと根菜と豆腐煮
菜の花と豚の炒め物
もやしの味噌汁
ご飯
デザートにイチゴショート
誕生日。 地味に自分の好きなものを作ってみた
菜の花と豚の炒め物
もやしの味噌汁
ご飯
デザートにイチゴショート
誕生日。 地味に自分の好きなものを作ってみた
＞794
おめでと㌧
鶏のさっぱり煮
サラダ
パセリの胡麻和え
味噌汁
さっぱり煮って簡単なのにおいしい
ダンナも喜ぶのでとても助かる
ありがとうミツカン
おめでと㌧
鶏のさっぱり煮
サラダ
パセリの胡麻和え
味噌汁
さっぱり煮って簡単なのにおいしい
ダンナも喜ぶのでとても助かる
ありがとうミツカン
ミラノ風ドリア（ベーコン入り）
オニオンスープ
レタスとトマトのサラダ（タコのマスタードマヨ和え入り）
ゆでブロッコリー塩マヨ味
湯豆腐
辛子明太子
冷や飯が余っていたのでドリア。100均のママードリアソースとミートソースで。
サイゼリアで覚えためにゅう。今日の買出し\818やや高い。
オニオンスープ
レタスとトマトのサラダ（タコのマスタードマヨ和え入り）
ゆでブロッコリー塩マヨ味
湯豆腐
辛子明太子
冷や飯が余っていたのでドリア。100均のママードリアソースとミートソースで。
サイゼリアで覚えためにゅう。今日の買出し\818やや高い。
和食の店で会食
よもぎの生麩
数の子とごまめ
鯛と甘海老のお造り
てんぷら（海老・茄子・ししとう・かぼちゃ・いか）
茶碗蒸し
鰤と野菜の小なべ 味噌だれで
ごはん 赤だし 漬物
果物
お酒は各自注文
奇をてらわない料理でおいしかった
よもぎの生麩
数の子とごまめ
鯛と甘海老のお造り
てんぷら（海老・茄子・ししとう・かぼちゃ・いか）
茶碗蒸し
鰤と野菜の小なべ 味噌だれで
ごはん 赤だし 漬物
果物
お酒は各自注文
奇をてらわない料理でおいしかった
>794
おめでとう
クリームシチュー
クレソン.ベビーリーフ.チーズ.フライドオニオンのサラダ
菜ばな.人参.湯葉の和え物
小さい海老フライ
胡桃パン
ご飯(旦那)
おめでとう
クリームシチュー
クレソン.ベビーリーフ.チーズ.フライドオニオンのサラダ
菜ばな.人参.湯葉の和え物
小さい海老フライ
胡桃パン
ご飯(旦那)
800 ：可愛い奥様：2007/01/28(日) 00:10:27 ID:KKKxaZNF0
８００
焼きそば
具は、もやし･ベーコン。今から作って食べるぜ。
具は、もやし･ベーコン。今から作って食べるぜ。
外食。
最近夫と二人「洋食屋ブーム」で、ネットで評判良かった店に。
夫はハンバーグセット、私はポークチャップ・クレオール風。
デミソースが自慢の洋食屋らしいけど…自分で作る方が美味しかった。
玉ねぎの甘みが強すぎ。セロリ使ってない風味。塩も砂糖もきつい。
クレオール風というのもなんだか。
普通のポークチャップの方が良かった。
2度目は無い。
最近夫と二人「洋食屋ブーム」で、ネットで評判良かった店に。
夫はハンバーグセット、私はポークチャップ・クレオール風。
デミソースが自慢の洋食屋らしいけど…自分で作る方が美味しかった。
玉ねぎの甘みが強すぎ。セロリ使ってない風味。塩も砂糖もきつい。
クレオール風というのもなんだか。
普通のポークチャップの方が良かった。
2度目は無い。
ビーフカレー
キャベツときゅうりのコールスロー
トマトとルッコラのサラダ
イチゴ
キャベツときゅうりのコールスロー
トマトとルッコラのサラダ
イチゴ
また久々・・・
鶏肉とトマトの煮込みシチュー
ポテトサラダ(人参・キューリ・玉葱スライス・コーン 入り／ブロッコリー添え)
トマトとアーリーレッドのサラダ(バルサミコ酢ベースドレ)
ヴィ・ド・フランスのパン各種
頂きもののワイン(イタリア・白)
疲れもピークだ、主人よ手抜きだが許せ!!
来週もまた怒涛のごとく忙しい(泣
鶏肉とトマトの煮込みシチュー
ポテトサラダ(人参・キューリ・玉葱スライス・コーン 入り／ブロッコリー添え)
トマトとアーリーレッドのサラダ(バルサミコ酢ベースドレ)
ヴィ・ド・フランスのパン各種
頂きもののワイン(イタリア・白)
疲れもピークだ、主人よ手抜きだが許せ!!
来週もまた怒涛のごとく忙しい(泣
お好み焼き
すきやき のみ
にんにく肉団子（チーズ入り）の鍋
オクラとろろ納豆
茶碗蒸し
オクラとろろ納豆
茶碗蒸し
旦那が飲み会
スパゲティボロネーゼ
レタス・水菜・小エビのサラダ
スパゲティボロネーゼ
レタス・水菜・小エビのサラダ
昨日
コロッケ
シーザーサラダ
ごはん 味噌汁
デザートにパイナップル
今日は子供と２人なので
肉じゃが
ごはん 味噌汁
でいいやｗ
コロッケ
シーザーサラダ
ごはん 味噌汁
デザートにパイナップル
今日は子供と２人なので
肉じゃが
ごはん 味噌汁
でいいやｗ
豚肉のアスパラ巻き
菜花とベーコンの炒めたの
ナメコと油揚げのお味噌汁
里芋の煮物
キューリの酢の物
菜花とベーコンの炒めたの
ナメコと油揚げのお味噌汁
里芋の煮物
キューリの酢の物
ほっけの干物
大根おろし
小松菜とほうれん草の胡麻和え
大根と白菜の味噌汁
大根おろし
小松菜とほうれん草の胡麻和え
大根と白菜の味噌汁
牛肉とごぼうの甘辛煮
なっとう
湯葉ひろうす・ほうれんそう・やまぶしたけの煮物
ゆず大根の浅漬け
デザートにかりんとう
なっとう
湯葉ひろうす・ほうれんそう・やまぶしたけの煮物
ゆず大根の浅漬け
デザートにかりんとう
焼き肉（カルビ）おろしポン酢で ｻﾝﾁｭとｶｲﾜﾚで巻いて食べる
春キャベツ千切り山盛り
ポテトサラダ
人参しりしり
菜の花と豆腐の吸い物
春キャベツ千切り山盛り
ポテトサラダ
人参しりしり
菜の花と豆腐の吸い物
ドリア(昨日のクリームシチュー)
卵.トマト.ほうれん草の炒め物
黒胡麻豆腐
ポテトサラダ
わかめスープ(理研)
卵.トマト.ほうれん草の炒め物
黒胡麻豆腐
ポテトサラダ
わかめスープ(理研)
ポークビーンズ
トマトとレタスのサラダ
まぐろの切り身（刺身）
辛子明太子
ほうれん草とベーコンの炒め物
鶏ロール
はちみつトースト
ブルーベリーヨーグルト
みかん
10日ぶりに休みだったので煮込み料理を。ポークビーンズの
とろとろに煮込んだ豚ばら肉塊とベーコン塊が好評でした。
本日は明日の分もまとめ買いで出費\1936
トマトとレタスのサラダ
まぐろの切り身（刺身）
辛子明太子
ほうれん草とベーコンの炒め物
鶏ロール
はちみつトースト
ブルーベリーヨーグルト
みかん
10日ぶりに休みだったので煮込み料理を。ポークビーンズの
とろとろに煮込んだ豚ばら肉塊とベーコン塊が好評でした。
本日は明日の分もまとめ買いで出費\1936
カレー
トマトと玉子の中華いため
トマトと玉子の中華いため
まぐろのやまかけ丼
前日のパスタの残りでナポリタン
キャベツとポーチドエッグのサラダ
玉葱と油揚げの味噌汁
明晩の分はここまで思いついた。
ネタ切れだよ旦那。。。
前日のパスタの残りでナポリタン
キャベツとポーチドエッグのサラダ
玉葱と油揚げの味噌汁
明晩の分はここまで思いついた。
ネタ切れだよ旦那。。。
エンドウ豆、茄子、鶏挽肉のキーマカレー
ポルチーニ茸、舞茸、ベーコン、かぶら、ほうれん草のスープ
ベビーリーフのサラダ
さっき食べ終わった。
ポルチーニ茸、舞茸、ベーコン、かぶら、ほうれん草のスープ
ベビーリーフのサラダ
さっき食べ終わった。
昨日
キムチ鍋（白菜、小松菜、春菊、椎茸、ねぎ、豆腐、鶏だんご）
マカロニサラダ
切り干し大根とハムときゅうりの中華和え
今日
鯵の干物
ほうれん草のお浸し
大根とツナの煮物
グリーンサラダ
キムチ鍋（白菜、小松菜、春菊、椎茸、ねぎ、豆腐、鶏だんご）
マカロニサラダ
切り干し大根とハムときゅうりの中華和え
今日
鯵の干物
ほうれん草のお浸し
大根とツナの煮物
グリーンサラダ
820 ：可愛い奥様：2007/01/29(月) 12:39:13 ID:UG0NXovS0
カレーライス
水菜とゆで卵のサラダ
はんぺんチーズサンド
いよかん
これからカレー作り開始。
水菜とゆで卵のサラダ
はんぺんチーズサンド
いよかん
これからカレー作り開始。
生ちらし 具はマグロ いか サーモン いくら 鰻
たらと卵の鉢蒸し
ほうれん草のごま和え
大根とかいわれとフライオニオンの和風サラダ
みつ葉と豆腐の吸い物
キュウリぬか漬け（実母お手製）
たらと卵の鉢蒸し
ほうれん草のごま和え
大根とかいわれとフライオニオンの和風サラダ
みつ葉と豆腐の吸い物
キュウリぬか漬け（実母お手製）
ぶりかまの塩焼き
アボガドと鮪の山葵醤油和え
クラゲと胡瓜の酢の物
大根・人参・里芋・油揚げの味噌汁
アボガドと鮪の山葵醤油和え
クラゲと胡瓜の酢の物
大根・人参・里芋・油揚げの味噌汁
エビチリ
かにかまときゅうり・わかめの酢の物
揚げだし豆腐
白菜・えのき・里芋の味噌汁
ご飯
デザートにサワーポメロ
かにかまときゅうり・わかめの酢の物
揚げだし豆腐
白菜・えのき・里芋の味噌汁
ご飯
デザートにサワーポメロ
昨日
タイカレー
サラダ
今日
ブリ大根
チンゲンサイの和風炒め物
味噌汁
ごはん
デザートに苺タルトがある…
タイカレー
サラダ
今日
ブリ大根
チンゲンサイの和風炒め物
味噌汁
ごはん
デザートに苺タルトがある…
豚肉としめじのアッサリ炒め
厚焼きたまご
にんじんと大根の味噌汁
厚焼きたまご
にんじんと大根の味噌汁
・週末の残りのカレーでスパゲティ
・鯵フライとエビフライ
・ゴボウと蓮根の煮物
カレースパゲティ初挑戦
生クリームとチーズを足すといいらしい。やってみる。
・鯵フライとエビフライ
・ゴボウと蓮根の煮物
カレースパゲティ初挑戦
生クリームとチーズを足すといいらしい。やってみる。
ハンバーグ(ペッパーソース.和風おろしソース)
ブロッコリー.コーン.トマト
生春巻(昨日のポテサラ.レタス.春雨.サーモン)
大根.人参.きゅうり.晒し玉ねぎ.わかめ.のりの韓国風サラダ
もずくスープ
ブロッコリー.コーン.トマト
生春巻(昨日のポテサラ.レタス.春雨.サーモン)
大根.人参.きゅうり.晒し玉ねぎ.わかめ.のりの韓国風サラダ
もずくスープ
肉じゃが
大根の味噌煮込み
シチュー
ストレスがたまって一気に作ってしまった・・・orz
一週間かけて消費します
大根の味噌煮込み
シチュー
ストレスがたまって一気に作ってしまった・・・orz
一週間かけて消費します
手作り餃子
卵のスープ
香味豆腐
卵のスープ
香味豆腐
ごはん
大根と油揚げのみそ汁
コロッケ
トマトのくったり煮
甘夏
大根と油揚げのみそ汁
コロッケ
トマトのくったり煮
甘夏
ゆで豚
ほうれん草おひたし
大根ときゅうりとルッコラの梅シソサラダ
豆腐とれんこんのカリカリもち（夫だけ）
高野豆腐（私だけ）
白菜としいたけのみそ汁
麦ごはん
デザートにあまおう
ほうれん草おひたし
大根ときゅうりとルッコラの梅シソサラダ
豆腐とれんこんのカリカリもち（夫だけ）
高野豆腐（私だけ）
白菜としいたけのみそ汁
麦ごはん
デザートにあまおう
たまごとキュウリのサンドイッチ
ゆでじゃがいもに明太子マヨネーズ
朝ご飯かよ。いいんだよ一人だから。
ゆでじゃがいもに明太子マヨネーズ
朝ご飯かよ。いいんだよ一人だから。
おでん（煮卵・大根・つみれ・はんぺん・ちくわ・薩摩あげ・こんにゃく・昆布）
豚汁
トマト
豚汁
トマト
具沢山トン汁
秋刀魚の開き
茹でブロッコリー
秋刀魚の開き
茹でブロッコリー
手打ちうどん
（水で締めたうどんを出汁でしゃぶしゃぶするように温めながら、つけ汁で食べる）
ごぼう、玉葱のかき揚げ
セリとささみのゴマ和え
これから寝かせてある麺1キロ分を伸して切るぞ。
（水で締めたうどんを出汁でしゃぶしゃぶするように温めながら、つけ汁で食べる）
ごぼう、玉葱のかき揚げ
セリとささみのゴマ和え
これから寝かせてある麺1キロ分を伸して切るぞ。
ブリ大根
春雨入りマーボー白菜
ひじき大豆
キムチ
お味噌汁
春雨入りマーボー白菜
ひじき大豆
キムチ
お味噌汁
鶏ごぼう煮
ごぼう・人参サラダ
あったかニラ豆腐
ごぼう・人参サラダ
あったかニラ豆腐
ポークビーンズ (夕べの残り肉無しスープ)
とんかつ（キャベツ山盛り）
ほうれん草の胡麻和え
湯豆腐
たらこスパゲッテー
本日の買出し\286厨工房の朝用菓子パンのみ。
他には明太子が切れそうなのでタラコを2kg買った。
とんかつ（キャベツ山盛り）
ほうれん草の胡麻和え
湯豆腐
たらこスパゲッテー
本日の買出し\286厨工房の朝用菓子パンのみ。
他には明太子が切れそうなのでタラコを2kg買った。
酸辣湯
牛肉とブロッコリーと玉ねぎのオイスター炒め
温野菜サラダ
トマト
デザートはいちご
牛肉とブロッコリーと玉ねぎのオイスター炒め
温野菜サラダ
トマト
デザートはいちご
鰺のムニエル
おから （購入）
大根なます（購入）
ﾎﾟﾃｻﾗ （購入）
ニラ玉
豆腐と玉葱の味噌汁
この店のおからが素晴らしく美味しい
おから （購入）
大根なます（購入）
ﾎﾟﾃｻﾗ （購入）
ニラ玉
豆腐と玉葱の味噌汁
この店のおからが素晴らしく美味しい
白身魚と野菜の黒酢あんかけ
なすの浅漬け
ふきのとうの佃煮
黒豆
ぽんかん
なすの浅漬け
ふきのとうの佃煮
黒豆
ぽんかん
大量トン汁
炊き込みご飯
塩さば
鳥ハムサラダ
キムチ
昨日
ひろうずとキャベツのさっと煮
マグロ漬け丼
山芋・納豆を希望でトッピング
大根味噌汁
魚が旨くてたまらん。が、あと一品くらい必要だ。
炊き込みご飯
塩さば
鳥ハムサラダ
キムチ
昨日
ひろうずとキャベツのさっと煮
マグロ漬け丼
山芋・納豆を希望でトッピング
大根味噌汁
魚が旨くてたまらん。が、あと一品くらい必要だ。
昨日
冷蔵庫にある野菜で味噌なべ
黒豆
今日
太刀魚塩焼き
高菜チャーハン
トマト
ほうれん草おひたし
ヒジキ煮
冷蔵庫にある野菜で味噌なべ
黒豆
今日
太刀魚塩焼き
高菜チャーハン
トマト
ほうれん草おひたし
ヒジキ煮
揚げ鯖のみぞれ煮
いんげんの胡麻和え
白和え
豆腐とわかめ、ネギの味噌汁
もずくの酢の物
旦那はこれに納豆食べたがるだろうな。豆・豆製品摂り杉。
いんげんの胡麻和え
白和え
豆腐とわかめ、ネギの味噌汁
もずくの酢の物
旦那はこれに納豆食べたがるだろうな。豆・豆製品摂り杉。
不定期出勤仕事の日は大抵鍋。
今日は鱈鍋。
生鱈（ムニエル用を冷凍用に切り分けて、残りを塩して30分置く。ガッテン流。）
ボイル海老（出汁がｳﾏｰ）
白菜
ニンジン
椎茸
ニラ
豆腐
濃い目の昆布出汁に日本酒ﾀｯﾌﾟﾘ＆味醂・醤油。
あとは材料から出る出汁で。
雑炊はガマンして明日の朝食。
今日は鱈鍋。
生鱈（ムニエル用を冷凍用に切り分けて、残りを塩して30分置く。ガッテン流。）
ボイル海老（出汁がｳﾏｰ）
白菜
ニンジン
椎茸
ニラ
豆腐
濃い目の昆布出汁に日本酒ﾀｯﾌﾟﾘ＆味醂・醤油。
あとは材料から出る出汁で。
雑炊はガマンして明日の朝食。
焼そば（ソース、塩ダレ）
カブの漬物
豆とヒジキのサラダ
わらび餅
カブの漬物
豆とヒジキのサラダ
わらび餅
昨日
肉豆腐
大根・人参・カニカマ酢の物
かぼちゃ煮
味噌汁（マイタケ、小松菜、油揚げ）
ウグイス餅
今日
牡蠣の味噌鍋
ゴボウと牛肉の時雨煮
筋子＋大根おろし
白菜とリンゴのサラダ
明日は牡蠣でクラムチャウダーの予定
肉豆腐
大根・人参・カニカマ酢の物
かぼちゃ煮
味噌汁（マイタケ、小松菜、油揚げ）
ウグイス餅
今日
牡蠣の味噌鍋
ゴボウと牛肉の時雨煮
筋子＋大根おろし
白菜とリンゴのサラダ
明日は牡蠣でクラムチャウダーの予定
私は職場の新年会。
残った男衆でちゃんこ。
ベルメゾンお取り寄せの塩バター味ってやつ。
追加の野菜も切ったし、あとは旦那ﾖﾛ！
残った男衆でちゃんこ。
ベルメゾンお取り寄せの塩バター味ってやつ。
追加の野菜も切ったし、あとは旦那ﾖﾛ！
手羽元のからあげ（手羽先ｱｹﾞ風に胡椒たっぷり予定）
スナップえんどうとスライスオニオンのおかか醤油
ほうれん草のおひたし
アボカドの桜海老のっけ
ごぼう入り鳥団子とネギのお吸い物（吸い口はゆず）
禁酒しているのにビールが合うﾒﾇｰ･･･
スナップえんどうとスライスオニオンのおかか醤油
ほうれん草のおひたし
アボカドの桜海老のっけ
ごぼう入り鳥団子とネギのお吸い物（吸い口はゆず）
禁酒しているのにビールが合うﾒﾇｰ･･･
丸腸.キャベツ.玉ねぎ.人参.ベビーコーン.豆腐のたれ炒め
ジャンボ椎茸ステーキ
白菜.椎茸.鶏団子(自家冷)スープ煮
長ネギ.海藻サラダ
ジャンボ椎茸ステーキ
白菜.椎茸.鶏団子(自家冷)スープ煮
長ネギ.海藻サラダ
そろそろカキフライ、と思ったが、茄子が残ってた。
麻婆ナス
豆腐とワカメとネギの味噌汁
ごはん
納豆・漬物
かな。挽肉買って来よう。
麻婆ナス
豆腐とワカメとネギの味噌汁
ごはん
納豆・漬物
かな。挽肉買って来よう。
853 ：可愛い奥様：2007/01/30(火) 15:35:04 ID:0MMm8q5J0
豚の生姜焼き
シメジとツナのガーリック炒め
白菜の漬け物
あさり味噌汁
雑穀ご飯（やずやのお試し品）
シメジとツナのガーリック炒め
白菜の漬け物
あさり味噌汁
雑穀ご飯（やずやのお試し品）
シチュー（玉葱、ジャガ芋、コーン、鶏ダンゴ、ほうれん草）
サーモンとエノキでホイル焼き
サーモンとエノキでホイル焼き
鰈の煮付け
ゴボ天大根おろし添え
ほうれん草と薄あげのみそ汁
夕べの残りのトンカツでちょっとカツ玉、
デザートにいちご
ゴボ天大根おろし添え
ほうれん草と薄あげのみそ汁
夕べの残りのトンカツでちょっとカツ玉、
デザートにいちご
肉じゃが
大根サラダ
鮭と大葉混ぜご飯
みそ汁
玉子豆腐
作る予定‥なのに今マフィン食べて満腹になっちゃった
モチベーションさがるさがる‥orQ
大根サラダ
鮭と大葉混ぜご飯
みそ汁
玉子豆腐
作る予定‥なのに今マフィン食べて満腹になっちゃった
モチベーションさがるさがる‥orQ
トン汁（二日目）
鰯のお刺身
南瓜サラダ
ほうれん草の胡麻和え
鰯のお刺身
南瓜サラダ
ほうれん草の胡麻和え
こんなにここに書き込まなかったのは初めてだｏｒｚ
豆乳鍋
ここ2週間ぐらい体調崩して、これだけ作るのがやっと。
今度は胃が痛いorz
豆乳鍋
ここ2週間ぐらい体調崩して、これだけ作るのがやっと。
今度は胃が痛いorz
あまりの快晴に遊び回ったら
疲れて作る気がしない
ちらし寿司
餃子入り中華スープ
味付け油揚げ焼いたの
茹でブロッコリー
疲れて作る気がしない
ちらし寿司
餃子入り中華スープ
味付け油揚げ焼いたの
茹でブロッコリー
ピーマン肉詰め
うざく
ブロッコリーのごま和え
高野豆腐と三度豆の煮物
㌧汁
野菜サラダ
うざく
ブロッコリーのごま和え
高野豆腐と三度豆の煮物
㌧汁
野菜サラダ
野菜たっぷりラーメン
焼き餃子
わかめサラダ
焼き餃子
わかめサラダ
>>852
モヤシが残ってたので味噌汁を中華風スープに変更。
モヤシが残ってたので味噌汁を中華風スープに変更。
やる気が起こらないので、鍋にします。
残り野菜をボーン、豚肉をボーン、賞味期限1日すぎた豆腐をボーン。
冷蔵庫が少しスッキリしそうです。
大味で恐縮です。
残り野菜をボーン、豚肉をボーン、賞味期限1日すぎた豆腐をボーン。
冷蔵庫が少しスッキリしそうです。
大味で恐縮です。
鮭のホイル焼き（えのき、ピーマン、たまねぎ、チーズ）
しいたけの肉詰め
鶏肉の酢豚風
野菜サラダ
キムチ
豆腐と茎わかめの味噌汁
いちご
しいたけの肉詰め
鶏肉の酢豚風
野菜サラダ
キムチ
豆腐と茎わかめの味噌汁
いちご
>863
なんかワロタ
なんかワロタ
豚の生姜焼き
豚汁
レタス＋キュウリ
旦那は出張 子供と自分 豚が重なっているがｷﾆｼﾅｲ
豚汁
レタス＋キュウリ
旦那は出張 子供と自分 豚が重なっているがｷﾆｼﾅｲ
ごはん
ひじき煮
野菜いっぱいしそつくね
ピーマンとじゃこのつくだ煮
グリーンサラダ
冷ややっこ
ひじき煮
野菜いっぱいしそつくね
ピーマンとじゃこのつくだ煮
グリーンサラダ
冷ややっこ
トマトとタマゴのイタリア風オムレツ（？）
モヤシとチンゲン菜とキノコのスープ
ブリ大根
ごはん
なんか料理の方向性がばらばらだorz
どれも旦那の好物だからいいか…。
モヤシとチンゲン菜とキノコのスープ
ブリ大根
ごはん
なんか料理の方向性がばらばらだorz
どれも旦那の好物だからいいか…。
マグロの唐揚げ
豆腐と菜花のお味噌汁
キャベツのせん切り
蒸し茄子の胡麻酢和え
豆腐と菜花のお味噌汁
キャベツのせん切り
蒸し茄子の胡麻酢和え
牛ヒレのステーキ
おでん（ゆうべの残り）
豚汁（ゆうべの残り）
サラダ（茹でブロッコリ・エビ・アボカド・トマト）
旦那の誕生日につき、食後にHARBSのミルクレープ
おでん（ゆうべの残り）
豚汁（ゆうべの残り）
サラダ（茹でブロッコリ・エビ・アボカド・トマト）
旦那の誕生日につき、食後にHARBSのミルクレープ
ひじき煮
つぼ鯛塩焼き
スティックサラダ
つぼ鯛塩焼き
スティックサラダ
872 ：可愛い奥様：2007/01/30(火) 18:55:45 ID:pCTTdW2VO
具だくさん豚汁
鮭とキノコのホイル焼き
ブロッコリーツナサラダ
おろし納豆
鮭とキノコのホイル焼き
ブロッコリーツナサラダ
おろし納豆
焼き魚（鯵）
ワカメときゅうりの酢の物
炊き込みご飯（鶏肉・竹の子・エリンギ・あげ）
豆腐とあげの味噌汁
ワカメときゅうりの酢の物
炊き込みご飯（鶏肉・竹の子・エリンギ・あげ）
豆腐とあげの味噌汁
エビチリ
出汁巻卵
小松菜の白和え
筑前煮（昨夜の残り）
若布の味噌汁
グリーンサラダ
出汁巻卵
小松菜の白和え
筑前煮（昨夜の残り）
若布の味噌汁
グリーンサラダ
手羽元の煮物
厚揚げ豆腐
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
鶏ご飯
辛子明太子、沢庵
栗どら焼き（頂き物）
みかん
本日の買出し食費分は\314（食パン玉子厚揚げ）玉子サンド作る
厚揚げ豆腐
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
鶏ご飯
辛子明太子、沢庵
栗どら焼き（頂き物）
みかん
本日の買出し食費分は\314（食パン玉子厚揚げ）玉子サンド作る
卵50個貰ったので、消費しなければ～
豚肉とネギの卵とじ丼甘酢あんかけ添え
焼きカリフラワーのマリネ
大根と油揚げのお味噌汁
浅漬け
豚肉とネギの卵とじ丼甘酢あんかけ添え
焼きカリフラワーのマリネ
大根と油揚げのお味噌汁
浅漬け
ごはん
豆腐と大根とわかめとネギの味噌汁
チーズと目玉焼きのっけたハンバーグ
ブロッコリーとツナのマヨあえサラダ
キャベツとウインナー炒め
豆腐と大根とわかめとネギの味噌汁
チーズと目玉焼きのっけたハンバーグ
ブロッコリーとツナのマヨあえサラダ
キャベツとウインナー炒め
茄子とベーコンのトマトスパゲティ
鶏肉とジャガイモと玉葱のグラタン
しめじと人参のスープ
鶏肉とジャガイモと玉葱のグラタン
しめじと人参のスープ
本日多忙で買物に行けなかったので冷蔵庫にあるもので
青梗菜と豚肉の炒め物
ブロッコリーと茹で卵・ハムのサラダ
納豆天ぷら
大根とワカメ・揚げの味噌汁
ご飯・寒干大根のお漬物
青梗菜と豚肉の炒め物
ブロッコリーと茹で卵・ハムのサラダ
納豆天ぷら
大根とワカメ・揚げの味噌汁
ご飯・寒干大根のお漬物
肉じゃが
ひじきの炒め煮
コールスローサラダ
胃が悪いのか、舌が荒れてて全然味がわからない…orz
ひじきの炒め煮
コールスローサラダ
胃が悪いのか、舌が荒れてて全然味がわからない…orz
鶏肉ハンバーグ
山芋トロロ焼き
ほうれん草とえのきソテー。
ひたすら焼く！
山芋トロロ焼き
ほうれん草とえのきソテー。
ひたすら焼く！
カツカレー
じゃがいもの甘辛煮(昨日の余り)
コールスローサラダ
じゃがいもの甘辛煮(昨日の余り)
コールスローサラダ
ニラレバモヤシ炒め
いんげんの胡麻和え
舞茸とわかめの味噌汁
納豆
いんげんの胡麻和え
舞茸とわかめの味噌汁
納豆
小松菜とお揚げときのこの煮物
あじ塩焼き 大根おろし
豚汁
ご飯
あじ塩焼き 大根おろし
豚汁
ご飯
海老フライ
チキンカツ
タルタルソース
春キャベツ千切り トマト
ブリ大根と菜の花
ミニアスパラのおかかまぶし
ブロッコリーとキュウリのツナマヨ和え
タマネギとそうめんの味噌汁
チキンカツ
タルタルソース
春キャベツ千切り トマト
ブリ大根と菜の花
ミニアスパラのおかかまぶし
ブロッコリーとキュウリのツナマヨ和え
タマネギとそうめんの味噌汁
餃子(義母製)
海老玉くず野菜あんかけ
大根ステーキ
レタス.トマト.玉ねぎ.大根.水菜.わかめ.のり韓国風サラダ
蕪の丸ごとスープ
不定期にやってくるマンドクサ日
何もかもがいやになるなぁ
海老玉くず野菜あんかけ
大根ステーキ
レタス.トマト.玉ねぎ.大根.水菜.わかめ.のり韓国風サラダ
蕪の丸ごとスープ
不定期にやってくるマンドクサ日
何もかもがいやになるなぁ
金目の煮付け
白菜ときゅうりのポン酢和え
ほうれん草おひたし
豆腐とレンコンのおもち（夫だけ）
温野菜のゴマ和え（里芋・人参・ごぼう・さやえんどう）私だけ
白菜ときゅうりのポン酢和え
ほうれん草おひたし
豆腐とレンコンのおもち（夫だけ）
温野菜のゴマ和え（里芋・人参・ごぼう・さやえんどう）私だけ
888 ：可愛い奥様：2007/01/31(水) 15:16:19 ID:fU7iS2aa0
醤油焼きそば
シソつくねおろしポン酢がけ
ほうれん草のゴマ和え
ヨーグルト
シソつくねおろしポン酢がけ
ほうれん草のゴマ和え
ヨーグルト
889 ：可愛い奥様：2007/01/31(水) 15:23:56 ID:kbz6IA7y0
ざる蕎麦
えび・たまねぎ・サツマイモ・しいたけのテンプラ
納豆とろろ
えび・たまねぎ・サツマイモ・しいたけのテンプラ
納豆とろろ
890 ：可愛い奥様：2007/01/31(水) 15:26:34 ID:ss0hoTS20
ブリ大根
ほうれん草・玉葱・チャーシュー炒め
適当な具でお味噌汁
キュウリ・トマト・レタスのサラダ
デザートに伊予柑
ほうれん草・玉葱・チャーシュー炒め
適当な具でお味噌汁
キュウリ・トマト・レタスのサラダ
デザートに伊予柑
豚のロール巻きフライ（大葉ﾁｰｽﾞと大葉梅）
里芋のフリット
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ
赤だし（ﾜｶﾒ・油揚げ・お麩・ﾈｷﾞ）
里芋のフリット
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ
赤だし（ﾜｶﾒ・油揚げ・お麩・ﾈｷﾞ）
ポトフ
ドミグラスハンガーグ
（茹でブロッコリーポテト添え）
ばちまぐろ切り身
男前ジョニ豆腐
ベーコンピザ
トマト＆レタスのドレッシングサラダ
アップルパイ
本日は仕事がお休みでしたが今やっと一息。\1396
カロリーが多いですが食べ盛りが食うので仕方なし・・
（茹でブロッコリーポテト添え）
ばちまぐろ切り身
男前ジョニ豆腐
ベーコンピザ
トマト＆レタスのドレッシングサラダ
アップルパイ
本日は仕事がお休みでしたが今やっと一息。\1396
カロリーが多いですが食べ盛りが食うので仕方なし・・
894 ：可愛い奥様：2007/01/31(水) 15:41:39 ID:SfOsY5to0
みんなちゃんと作るんだね…
今夜はおでん。シメにうどんぶっこむ。あとりんご剥く。
今夜はおでん。シメにうどんぶっこむ。あとりんご剥く。
グリンピースご飯
揚げ出し豆腐
豚汁
ほっけの干物
いろいろサラダ
（レタス・トマト・キュウリ・ニンジン・カイワレ・ゆで卵・ベーコン）
ほうれん草の胡麻和え
デザートには義母に頂いた高級イチゴ。
揚げ出し豆腐
豚汁
ほっけの干物
いろいろサラダ
（レタス・トマト・キュウリ・ニンジン・カイワレ・ゆで卵・ベーコン）
ほうれん草の胡麻和え
デザートには義母に頂いた高級イチゴ。
かつおのたたき
豚汁
肉じゃが
豆ご飯
豚汁
肉じゃが
豆ご飯
マグロの漬け丼
肉じゃが
にんじん、ほうれん草、白菜のおひたし（自家製ｶﾞｰﾘｯｸﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
なめこと豆腐の味噌汁
肉じゃが
にんじん、ほうれん草、白菜のおひたし（自家製ｶﾞｰﾘｯｸﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
なめこと豆腐の味噌汁
大根のみそ汁
ブリの照り焼き
いり鶏
ほうれん草のごま和え
グリーンサラダ
ブリの照り焼き
いり鶏
ほうれん草のごま和え
グリーンサラダ
鰻で茶漬け
もらった野菜（白菜、キャベツ、ネギ）消費メニュー
麻婆豆腐
白菜の煮びたし
白菜とキャベツのコールスロー
あとは、汁物つくる。
麻婆豆腐
白菜の煮びたし
白菜とキャベツのコールスロー
あとは、汁物つくる。
えびとアサリのトマトソースパスタ
大根ツナサラダ
たまには外食のパスタが食べたい…。
大根ツナサラダ
たまには外食のパスタが食べたい…。
豚汁 （根菜、キノコメイン）
焼きハラス
水菜とツナのサラダ
ご飯 （発芽玄米入）
焼きハラス
水菜とツナのサラダ
ご飯 （発芽玄米入）
ためしてガッテンの再放送をみてしまった
急遽
カツ丼
ポテサラ
豆腐と野菜いっぱいの味噌汁
急遽
カツ丼
ポテサラ
豆腐と野菜いっぱいの味噌汁
アンチョビとキャベツのスパゲティ
ポテトサラダ
野菜大入りスープ
ポテトサラダ
野菜大入りスープ
手羽元とゆで卵の煮物
もやしとにらの炒め物
大根のサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
もやしとにらの炒め物
大根のサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
鰻丼
㌧汁
おから煮
牛肉と蓮根の炒め煮
国産うなぎがなんとっ！６８０円！ああ幸せ～
㌧汁
おから煮
牛肉と蓮根の炒め煮
国産うなぎがなんとっ！６８０円！ああ幸せ～
うちも鰻丼
湯豆腐
まいたけと春菊とうす揚げのつゆだく煮
ふきのとうの味噌漬
一口ようかん
湯豆腐
まいたけと春菊とうす揚げのつゆだく煮
ふきのとうの味噌漬
一口ようかん
908 ：sage：2007/01/31(水) 18:15:34 ID:QYaRPlRE0
しこいわしの甘露煮
キンピラゴボウ
春菊ともやしの温サラダ
納豆
あさりときのこの炊き込みごはん
お味噌汁
おばあちゃん家の晩御飯のようだ
キンピラゴボウ
春菊ともやしの温サラダ
納豆
あさりときのこの炊き込みごはん
お味噌汁
おばあちゃん家の晩御飯のようだ
909 ：可愛い奥様：2007/01/31(水) 18:18:42 ID:2pJ5RnEI0
ウナギいいなあ～。
クリームシチュー（新玉、新じゃが入り）
春キャベツと豚ひきでオムレツ
菜の花とトマトでサラダ
ごはん
クリームシチュー（新玉、新じゃが入り）
春キャベツと豚ひきでオムレツ
菜の花とトマトでサラダ
ごはん
ぶりの照り焼き
かぶとがんもの煮物
菜の花の辛子マヨ和え
白菜漬
味噌汁（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾜｶﾒ）
かぶとがんもの煮物
菜の花の辛子マヨ和え
白菜漬
味噌汁（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾜｶﾒ）
911 ：可愛い奥様：2007/01/31(水) 18:20:20 ID:zVTVXPqsO
ﾏﾝﾄﾞｸｻｲのでお好み焼きのみ。
ﾀﾞﾝﾅ不在で子達のﾘｸｴｽﾄ
ﾁｷﾝﾄﾏﾄｽﾊﾟ
野菜たっぷりｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ﾁｷﾝﾄﾏﾄｽﾊﾟ
野菜たっぷりｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
キノコの炊き込みご飯
小さいけどエビフライ
豚バラのチーズくるみ揚げ
春雨サラダ
後１品ぐらい欲しい
小さいけどエビフライ
豚バラのチーズくるみ揚げ
春雨サラダ
後１品ぐらい欲しい
鶏肉ですきやき
赤飯（息子の3歳誕生日）
ケーキ
誕生日なのにしょぼくてごめんよ・・・、
赤飯（息子の3歳誕生日）
ケーキ
誕生日なのにしょぼくてごめんよ・・・、
>914 息子さんおめ！
なめこと豆腐の味噌汁
もやしいため
コロッケを旦那が買って来てくれる予定
ご飯
風邪引いたのか熱下がらん
なめこと豆腐の味噌汁
もやしいため
コロッケを旦那が買って来てくれる予定
ご飯
風邪引いたのか熱下がらん
スープカレー
サラダ
みそ汁
サラダ
みそ汁
麦ご飯
鯖のトマト煮
卵とキャベツのサラダ
鯖のトマト煮
卵とキャベツのサラダ
トンカツ
レンコンきんぴら
ポテサラ
サーモンとレタスサラダ
ごはん
レンコンきんぴら
ポテサラ
サーモンとレタスサラダ
ごはん
今からお夕飯・・・。
和風ハンバーグ
大根とセロリのゴママヨネーズサラダ
白いゴハン
キーマカレー（昨日の残り）
豆腐と油揚げとニラの味噌汁
大根とニンジンとセロリの浅漬け
黒豆
・・・こんな時間、太るなぁ。
和風ハンバーグ
大根とセロリのゴママヨネーズサラダ
白いゴハン
キーマカレー（昨日の残り）
豆腐と油揚げとニラの味噌汁
大根とニンジンとセロリの浅漬け
黒豆
・・・こんな時間、太るなぁ。
チキンカレー(ほうれん草.温泉卵添え)
早生キャベツ.きゅうり.トマト.ツナの韓国風サラダ
白菜.えのきの和え物
ミルファンテ
さむっ!(≧ヘ≦)
早生キャベツ.きゅうり.トマト.ツナの韓国風サラダ
白菜.えのきの和え物
ミルファンテ
さむっ!(≧ヘ≦)
某有名スーパー(デパート？)の地下にある有名な魚屋さんで
蠣を買ってきて、バター焼きにしたらノロウイルスになりました。
皆さんもご注意を…。
蠣を買ってきて、バター焼きにしたらノロウイルスになりました。
皆さんもご注意を…。
加熱したら大丈夫なんじゃなかったけ？カキ。
鯖の味噌煮
ほうれんそうの胡麻和え
大根と豆腐の味噌汁
ネギと干しエビの落とし焼き
ほうれんそうの胡麻和え
大根と豆腐の味噌汁
ネギと干しエビの落とし焼き
鶏の水炊き
なめろう
なめろう
煮豚と煮卵
いかくんとセロリのサラダ
麦飯
りんご
いかくんとセロリのサラダ
麦飯
りんご
中が生焼けとか？＜ｶｷ
カツオのたたき
ジャガイモのチーズ焼き
ほうれん草おひたし
白菜ととろろこぶのお吸い物
キャベツのサワーベーコンかけ（夫だけ）
鳥の香草焼き（０食夫だけ）
カツオのたたき
ジャガイモのチーズ焼き
ほうれん草おひたし
白菜ととろろこぶのお吸い物
キャベツのサワーベーコンかけ（夫だけ）
鳥の香草焼き（０食夫だけ）
天ぷらそば
（長芋とニンジンとシソのかきあげ、穴子、かぼちゃ、芋）
シュークリーム（か、ガトーバスク＠希望で）
エシレバターとクラッカー
ウォッシュチーズ
すごい組み合わせだｗ
（長芋とニンジンとシソのかきあげ、穴子、かぼちゃ、芋）
シュークリーム（か、ガトーバスク＠希望で）
エシレバターとクラッカー
ウォッシュチーズ
すごい組み合わせだｗ
そばめし
ツナサラダ
ぽんかん
ツナサラダ
ぽんかん
餃子60個包み終わり
カニカマと卵のスープ
鰯煮
白和え（できあい）
カニカマと卵のスープ
鰯煮
白和え（できあい）
鯖のみぞれ煮
筑前煮
ｷｬﾍﾞﾂのおひたし
サーモンの造り
板わさ
かき玉汁
筑前煮
ｷｬﾍﾞﾂのおひたし
サーモンの造り
板わさ
かき玉汁
鶏クリームシチュー
トマトサラダ
チキン照り焼きマヨベーコンピザ
蜂蜜フレンチトースト
たらこ
厚揚げ豆腐煮物
湯豆腐
本日食費\959 先月の食費5,5万程度かな（米20kg焼酎発泡酒入れて）
パン代がかかる厨工房4人家族
トマトサラダ
チキン照り焼きマヨベーコンピザ
蜂蜜フレンチトースト
たらこ
厚揚げ豆腐煮物
湯豆腐
本日食費\959 先月の食費5,5万程度かな（米20kg焼酎発泡酒入れて）
パン代がかかる厨工房4人家族
エビクリームパスタ
鶏唐揚げ
キャベツ千切り
卵のスープで良いと思う？
後余っている材料は大根、ネギ、卵、油揚げぐらい
鶏唐揚げ
キャベツ千切り
卵のスープで良いと思う？
後余っている材料は大根、ネギ、卵、油揚げぐらい
ノロに限らないけど、原因食品に触った手や調理器具から
他の食品に移って、それを食べて発症することもあるらしいよ。
白身魚のフライ（生協）＋千ｷｬﾍﾞ
牛肉・ゴボウ・コンニャクの味噌炒め
ヒジキと根菜のサラダ
ごはん
味噌汁（里芋・大根・人参・油揚げ）
ぽんかん
他の食品に移って、それを食べて発症することもあるらしいよ。
白身魚のフライ（生協）＋千ｷｬﾍﾞ
牛肉・ゴボウ・コンニャクの味噌炒め
ヒジキと根菜のサラダ
ごはん
味噌汁（里芋・大根・人参・油揚げ）
ぽんかん
豚生姜焼き＋キャベツ千切り
シーザーサラダ
かぼちゃ味噌汁
ちくわで何か。
ここ数日、一品足りない日々。
手抜きだし旦那ごめん。
シーザーサラダ
かぼちゃ味噌汁
ちくわで何か。
ここ数日、一品足りない日々。
手抜きだし旦那ごめん。
いなきびご飯
たもぎ茸のおみそ汁
豚肉から揚げのみぞれ和え
白菜と小松菜の煮びたし
さつま芋の蜂蜜レモン煮
たもぎ茸のおみそ汁
豚肉から揚げのみぞれ和え
白菜と小松菜の煮びたし
さつま芋の蜂蜜レモン煮
大根とかれいの煮付け
白菜のクリーム煮
ひじきの炒め煮
煮物ばっかり。
白菜のクリーム煮
ひじきの炒め煮
煮物ばっかり。
ごはん
ブリ照り焼き
里芋の煮っころがし
マグロと生ハムのカルパッチョ
きんぴら
モカケーキ
ブリ照り焼き
里芋の煮っころがし
マグロと生ハムのカルパッチョ
きんぴら
モカケーキ
オムレツ
茹でキャベツ＆トマトの付け合せ
玉ねぎの青ジソドレッシング漬け
みそ汁（にんじん・しめじ・ワカメ・あげ）
いよかん
茹でキャベツ＆トマトの付け合せ
玉ねぎの青ジソドレッシング漬け
みそ汁（にんじん・しめじ・ワカメ・あげ）
いよかん
海鮮弁当
鶏の水炊き
海老グラタン
浅葱のもろみ味噌和え
デコポン
鶏の水炊き
海老グラタン
浅葱のもろみ味噌和え
デコポン
のどぐろ（魚）の煮付け
なすの油焼きからし醤油かけ
ベーコンじゃが
サニーレタスとブロッコリーのサラダ
おじや
ビール
なすの油焼きからし醤油かけ
ベーコンじゃが
サニーレタスとブロッコリーのサラダ
おじや
ビール
昨夜は切って暖めて焼くだけメニュー
冷凍ご飯
昼の残り味噌汁
豚ロース薄切りソテー、ピーマン、椎茸炒め
千切りキャベツ
漬物
最近手抜きが多いな。
愛が薄れてきたのかも。
冷凍ご飯
昼の残り味噌汁
豚ロース薄切りソテー、ピーマン、椎茸炒め
千切りキャベツ
漬物
最近手抜きが多いな。
愛が薄れてきたのかも。
パプリカと、プチトマト、ひよこ豆のマリネ
ホタテ貝柱のカルパッチョ
かぼちゃ、白ねぎ、にんじんのポタージュ
ゆず胡椒風味の和風パスタ
アンディーブ オ ジャンボン
ローストポーク（粒マスタードのおろしソース）
全粒粉のパンをHBで焼く。
シャンパン、ビール、焼酎
今夜は友人を招いてお祝いの集い。
頑張って作るぞ！！
ホタテ貝柱のカルパッチョ
かぼちゃ、白ねぎ、にんじんのポタージュ
ゆず胡椒風味の和風パスタ
アンディーブ オ ジャンボン
ローストポーク（粒マスタードのおろしソース）
全粒粉のパンをHBで焼く。
シャンパン、ビール、焼酎
今夜は友人を招いてお祝いの集い。
頑張って作るぞ！！
タラと豆腐のレンジ蒸し
なすのひき肉はさみ焼き
じゃがいもと揚げの味噌汁
麦入りご飯
なすのひき肉はさみ焼き
じゃがいもと揚げの味噌汁
麦入りご飯
揚げ白身魚と野菜のケチャップあんかけ
はすとさつま揚げのキンピラ
キャベツの浅漬けにカリカリじゃこのせ
ほうれん草と卵ときくらげの中華スープ
LEEに載っていた栗原さんのﾒﾇｰを参考にしました…
はすとさつま揚げのキンピラ
キャベツの浅漬けにカリカリじゃこのせ
ほうれん草と卵ときくらげの中華スープ
LEEに載っていた栗原さんのﾒﾇｰを参考にしました…
わかさぎの唐揚げ
薩摩芋(バター添え)
青ねぎ.ジャコの玉子焼き(大根おろし)
早生キャベツ.人参.きゅうりの塩揉みサラダ
蜂蜜トマト
もずく.オクラスープ
薩摩芋(バター添え)
青ねぎ.ジャコの玉子焼き(大根おろし)
早生キャベツ.人参.きゅうりの塩揉みサラダ
蜂蜜トマト
もずく.オクラスープ
クレイジーソルトとレモン風味の鳥のグリル
トマトとツナとキャベツのマヨネーズ和え
麩の味噌汁
ポンカンのヨーグルトかけ
明日恵方巻きと鰯だから楽チンだな。
トマトとツナとキャベツのマヨネーズ和え
麩の味噌汁
ポンカンのヨーグルトかけ
明日恵方巻きと鰯だから楽チンだな。
鶏のマスタードチーズ焼き
にんじんのグラッセ
マカロニサラダ
何かサラダ的なもの
豆腐とアゲの味噌汁 ごはん するめ塩辛
にんじんのグラッセ
マカロニサラダ
何かサラダ的なもの
豆腐とアゲの味噌汁 ごはん するめ塩辛
エスカロップ
グリーンサラダ
大根のスープ煮
グリーンサラダ
大根のスープ煮
いくら丼
生麩とまいたけの煮物
春菊おひたし
ゆず大根浅漬け
茶碗蒸し
生麩とまいたけの煮物
春菊おひたし
ゆず大根浅漬け
茶碗蒸し
鳥豆腐（鳥もも・鳥団子・豆腐・ネギ・白菜・しいたけ）
クレイマークレイマーサラダ（レタス・ルッコラ・プチトマト）
うずらの串揚げ
クレイマークレイマーサラダ（レタス・ルッコラ・プチトマト）
うずらの串揚げ
951 ：可愛い奥様：2007/02/02(金) 17:46:59 ID:w8cA/q9p0
鍋焼きうどん
助六
助六
寒いから おでん
うちもおでん（友人作、しかもたくさんｗ）
焼き魚
ごはん
たらこ
かぶと胡瓜の漬物
本当は餃子の予定だったけど、子の給食とカブったからやめたわー。
明日、大量に作って友人にお裾分けしよーっと。
焼き魚
ごはん
たらこ
かぶと胡瓜の漬物
本当は餃子の予定だったけど、子の給食とカブったからやめたわー。
明日、大量に作って友人にお裾分けしよーっと。
鶏だんご鍋
しめにお雑炊
イチゴ
冬は鍋。楽で良いｗ
くずきりもどさなきゃ。
しめにお雑炊
イチゴ
冬は鍋。楽で良いｗ
くずきりもどさなきゃ。
さんまの開き（大根おろし添え）
白菜と油揚げのさっと煮
ポテトサラダ
ごはん
昨日こってりだったのであっさりで。
旦那帰り遅い予定だから、夜食にこってりは良くないだろうし。
白菜と油揚げのさっと煮
ポテトサラダ
ごはん
昨日こってりだったのであっさりで。
旦那帰り遅い予定だから、夜食にこってりは良くないだろうし。
956 ：可愛い奥様：2007/02/02(金) 18:05:59 ID:vLqQnYmv0
ごはん
イカフライ
ゴボウと豚肉炒め
ほうれん草としめじの煮浸し
ツナサラダ
イカフライ
ゴボウと豚肉炒め
ほうれん草としめじの煮浸し
ツナサラダ
957 ：可愛い奥様：2007/02/02(金) 18:13:49 ID:rD5CpAwvO
ロールキャベツ
太刀魚塩焼き
レタスと卵のサラダ
麦ごはん
噂のコブサラダドレをやっと買えた。楽しみ
太刀魚塩焼き
レタスと卵のサラダ
麦ごはん
噂のコブサラダドレをやっと買えた。楽しみ
鰻丼
マカロニサラダ
切干大根煮たの
味噌汁（小松菜、油揚、ねぎ）
漬物（白菜、きゅうり）
りんご
マカロニサラダ
切干大根煮たの
味噌汁（小松菜、油揚、ねぎ）
漬物（白菜、きゅうり）
りんご
豚の生姜焼き
ポテトサラダ
焼き秋刀魚
カブと玉葱の味噌汁
金平牛蒡
ご飯
ポテトサラダ
焼き秋刀魚
カブと玉葱の味噌汁
金平牛蒡
ご飯
タコとトマトレタスの胡麻ドレッシング
ほうれん草とベーコンのソテー
フライドポテト（500g位）
厚揚げと烏賊ゲソの煮物
辛子明太子
鶏の唐揚げ
湯豆腐
インスタント味噌汁
井筒本舗の生八ツ橋
本日の食費\708（業務用冷凍カットポテト2kg\398ほか）
ほうれん草とベーコンのソテー
フライドポテト（500g位）
厚揚げと烏賊ゲソの煮物
辛子明太子
鶏の唐揚げ
湯豆腐
インスタント味噌汁
井筒本舗の生八ツ橋
本日の食費\708（業務用冷凍カットポテト2kg\398ほか）
961 ：可愛い奥様：2007/02/02(金) 18:36:37 ID:LTCisoWZ0
スキ焼き
カクテキ
春巻き
豚肉の梅じそチーズ巻き
ツナとレタスのサラダ
えのきと白菜の味噌汁
キムチ
豚肉の梅じそチーズ巻き
ツナとレタスのサラダ
えのきと白菜の味噌汁
キムチ
さっきできた。
イカと大根の煮物(ゆで玉子入り)
イカゲソとキャベツと人参のコールスローサラダ
レシピ板で見かけた豚の味噌焼き(先切りキャベツ添え)
豆腐と玉葱と薄揚げの味噌汁
ご飯とキュウリの浅浸け
…作ってる途中で生理になって、終わったら気分が悪くなってきた_|￣|〇
イカと大根の煮物(ゆで玉子入り)
イカゲソとキャベツと人参のコールスローサラダ
レシピ板で見かけた豚の味噌焼き(先切りキャベツ添え)
豆腐と玉葱と薄揚げの味噌汁
ご飯とキュウリの浅浸け
…作ってる途中で生理になって、終わったら気分が悪くなってきた_|￣|〇
きのこ鳥和風パスタ（か、納豆パスタ）
白菜サラダ（グッチの手抜きドレ）
スープ
パスタは旦那の希望待ちなんだけど、
あこういうときのサイドメニューにいつも困る。
何か小鉢みたいなおかず出したいけど、決まらない。
白菜サラダ（グッチの手抜きドレ）
スープ
パスタは旦那の希望待ちなんだけど、
あこういうときのサイドメニューにいつも困る。
何か小鉢みたいなおかず出したいけど、決まらない。
塩ちゃんこ
白ごはん
いちご
白ごはん
いちご
966 ：可愛い奥様：2007/02/02(金) 19:01:38 ID:etpbu0A0O
皆さん御馳走ですね
ご飯 （旦那だけ）
野菜天ぷら蕎麦
（さつま芋、なばな、椎茸、南瓜、玉ねぎ&人参）
ご飯 （旦那だけ）
野菜天ぷら蕎麦
（さつま芋、なばな、椎茸、南瓜、玉ねぎ&人参）
今日は寒いのでキムチ鍋にする。
かれいの干物
豚汁
壬生菜のお漬物
旦那・娘のみ白米
豚汁って、とんじる？ぶたじる？旦那はぶたじるって言うけど何か違和感。
豚汁
壬生菜のお漬物
旦那・娘のみ白米
豚汁って、とんじる？ぶたじる？旦那はぶたじるって言うけど何か違和感。
ポッキー
チャルメラ(玉子一個入れて煮込んだ)
チャルメラ(玉子一個入れて煮込んだ)
>>968さん
「とんじる」がふつうだと思うけど。
「とんじる」がふつうだと思うけど。
1995年にfj.rec.foodで行われた調査によれば、
北海道と九州は「ぶたじる文化圏」、東北・中国が「とんじる」、
都会は混在という感じ
どっちでもいいみたいよ。
北海道と九州は「ぶたじる文化圏」、東北・中国が「とんじる」、
都会は混在という感じ
どっちでもいいみたいよ。
カレーとサラダ
旦那
西京漬け（カレイとサーモン）
冷奴
たこの唐揚げ
レタス
自分
鯵の干物
厚揚げの甘辛煮
ひじきサラダ
冷奴
西京漬け（カレイとサーモン）
冷奴
たこの唐揚げ
レタス
自分
鯵の干物
厚揚げの甘辛煮
ひじきサラダ
冷奴
照り焼きチキンほんのり甘酢風味
ほうれん草のおひたし
糠漬け
納豆
大根の味噌汁
ほうれん草のおひたし
糠漬け
納豆
大根の味噌汁
ゴーヤチャンプル
昨日の残りの肉じゃが（お肉は豚）
今日は遅くなったので久々にゴーヤチャンプルにしたけど、ラクだ～～！しかもｳﾏｰ
これだけじゃあんまりなのでお大根でも煮ようかどうしようか。
昨日の残りの肉じゃが（お肉は豚）
今日は遅くなったので久々にゴーヤチャンプルにしたけど、ラクだ～～！しかもｳﾏｰ
これだけじゃあんまりなのでお大根でも煮ようかどうしようか。
茎立ち菜と牡蠣のマヨネーズ焼き（評判良かった）
トマトのコブサラダ
肉とうふ
トマトのコブサラダ
肉とうふ
978 ：可愛い奥様：2007/02/02(金) 23:40:48 ID:NmqqEvHA0
鉄板焼き（牛、豚バラ、もやし、ニラ、えのき）
がんもと小松菜の煮物
豚汁
お漬け物
ビール
切り落としだから見た目はアレだけど、和牛は旨かった！
がんもと小松菜の煮物
豚汁
お漬け物
ビール
切り落としだから見た目はアレだけど、和牛は旨かった！
979 ：可愛い奥様：
グラタン皿に温かいご飯とレトルトカレーを入れて混ぜ
とろけるチーズを乗せて（多めに）トースターで焼く。
と美味いだろうな・・・と思いつつ中々やってない。
今夜は皿うどん。
とろけるチーズを乗せて（多めに）トースターで焼く。
と美味いだろうな・・・と思いつつ中々やってない。
今夜は皿うどん。