☆スポクラ逝ってる奥様part18☆

>>26　来春って事は、初心者が押し寄せる季節だね、そのときに初心者よい中級者の方がいいと思うけどね。
　　　　

　　　　あと、原料と下半身を鍛えるって、マラソンがベストジャン、スポーツの基本はマラソンだよ。
　　　　マラソンはお勧めだよ、すべてにおいて、動くのが苦にならなく、その結果、上昇するわけ。



　　　　



　　　　










　　　　　　俺は走らないけど。