■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart93■■■
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart92■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1158234206/l50
次ｽﾚは>>950ﾀﾝおながいします！
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart92■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1158234206/l50
次ｽﾚは>>950ﾀﾝおながいします！
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2 ：可愛い奥様：2006/10/17(火) 19:48:26 ID:tXy+M2a3
>>1お前
>>2
じゃあ私はお前をいただきます
じゃあ私はお前をいただきます
>1乙です！
5 ：可愛い奥様：2006/10/18(水) 05:26:19 ID:TJtDJPSg
湯豆腐
１さん乙です。
牛肉ステーキ（ｵｰｼﾞｰ）
南瓜の甘煮
牡蠣のベーコン巻
コーンスープ
牛肉ステーキ（ｵｰｼﾞｰ）
南瓜の甘煮
牡蠣のベーコン巻
コーンスープ
秋刀魚の生姜煮
本マグロの刺身
イカフライ
ほうれん草の胡麻和え
レタスとオニオンスライスのサラダ
大根菜と油揚げの味噌汁
本マグロの刺身
イカフライ
ほうれん草の胡麻和え
レタスとオニオンスライスのサラダ
大根菜と油揚げの味噌汁
栗ごはん
鶏、春菊、椎茸のてんぷら
薩摩揚げとごぼうのさっと煮
豆腐と三つ葉の味噌汁
鶏、春菊、椎茸のてんぷら
薩摩揚げとごぼうのさっと煮
豆腐と三つ葉の味噌汁
夫が今日から3日間出張につき、ﾀﾞﾗメニュー
昨日大量に作ったミネストローネとご飯でリゾットもどき
チーズ
買い込んだデザート各種w
昨日大量に作ったミネストローネとご飯でリゾットもどき
チーズ
買い込んだデザート各種w
玄米ごはん
金目鯛とゴボウの煮付け
千切り野菜とカニカマのサラダ
牡蠣の時雨煮
味噌汁（キノコいろいろ、豆腐、油揚げ）
リンゴのコンポート
金目鯛とゴボウの煮付け
千切り野菜とカニカマのサラダ
牡蠣の時雨煮
味噌汁（キノコいろいろ、豆腐、油揚げ）
リンゴのコンポート
うな丼
白焼きポン酢
いんげんオカカ和え
豆腐と三つ葉の吸い物
白焼きポン酢
いんげんオカカ和え
豆腐と三つ葉の吸い物
金目鯛のお頭煮つけ
牛蒡サラダとトマト
小松菜の胡麻和え
しめじご飯
ナントカ鯛のあら汁
牛蒡サラダとトマト
小松菜の胡麻和え
しめじご飯
ナントカ鯛のあら汁
野菜タップリ煮込みうどん
大学芋
ブロッコリーのサラダ
カブの甘酢漬け
梨
息子が芋掘りでとってきたサツマイモが大量にあるので
当分芋祭りだ
大学芋
ブロッコリーのサラダ
カブの甘酢漬け
梨
息子が芋掘りでとってきたサツマイモが大量にあるので
当分芋祭りだ
家も芋祭り
里芋・薩摩芋・かぼちゃがたくさんきたワーイと思っていたら
旦那が会社で北海道産のジャガイモ貰ってきた。
ワーイ・・・剥くの面毒背ー・・・
餃子
春雨サラダ
里芋と白菜・おあげのお味噌汁
蓮根のきんぴら
ごはん
柿
里芋・薩摩芋・かぼちゃがたくさんきたワーイと思っていたら
旦那が会社で北海道産のジャガイモ貰ってきた。
ワーイ・・・剥くの面毒背ー・・・
餃子
春雨サラダ
里芋と白菜・おあげのお味噌汁
蓮根のきんぴら
ごはん
柿
カレー（まだまだ続くぜ２日目）
レタスとトマトのサラダ
らっきょ
レタスとトマトのサラダ
らっきょ
八宝菜
かぼちゃの煮物
しじみ汁
かぼちゃの煮物
しじみ汁
鯛茶漬け
蓮根のはさみ揚げ
焼き茄子
お新香
蓮根のはさみ揚げ
焼き茄子
お新香
秋刀魚の竜田揚げ・大根おろし
グリーンｻﾗﾀﾞ
ｷｭｳﾘ、穴子、木耳の酢の物
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
グリーンｻﾗﾀﾞ
ｷｭｳﾘ、穴子、木耳の酢の物
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
家族で焼肉屋
石焼ビビンバもホルモンもその他もウマーでした
石焼ビビンバもホルモンもその他もウマーでした
22 ：可愛い奥様：2006/10/19(木) 20:41:13 ID:hUAc8f8J
豆腐ステーキきのこｿｰｽ
玉子焼き
昨日の残りの銀たらの煮たの
味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ・麩・ｼﾒｼﾞ）
漬物
炊き込みご飯
作る気ナッシング～ 誰か作って食べさせてｸﾘ
玉子焼き
昨日の残りの銀たらの煮たの
味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ・麩・ｼﾒｼﾞ）
漬物
炊き込みご飯
作る気ナッシング～ 誰か作って食べさせてｸﾘ
親子丼
大根と油揚げのお味噌汁
ヒジキの煮物
焼ナス
大根葉の炒め物
揚げ餃子
大根と油揚げのお味噌汁
ヒジキの煮物
焼ナス
大根葉の炒め物
揚げ餃子
豚バラと大根と人参としらたきの煮物
塩鮭
カブの漬け物（市販品）
納豆汁
麦焼酎・芋焼酎・缶酎ハイ
ブドウ
ヨーグルト
塩鮭
カブの漬け物（市販品）
納豆汁
麦焼酎・芋焼酎・缶酎ハイ
ブドウ
ヨーグルト
きのう
さば味噌煮
肉豆腐
大根サラダ
さつまいも甘煮
あさりの味噌汁
さば味噌煮
肉豆腐
大根サラダ
さつまいも甘煮
あさりの味噌汁
アジの塩焼き（大根おろし添え）
キノコとネギ入り卵焼き、挽肉ニラあんかけ
冷や奴
ビール
キノコとネギ入り卵焼き、挽肉ニラあんかけ
冷や奴
ビール
クリームシチュー
チキンライス
人参サラダ
チキンライス
人参サラダ
とりじゃが
きのこの炊き込みごはん
サンマ塩焼き
きのこの炊き込みごはん
サンマ塩焼き
鶏の南蛮煮
玉子とほうれん草の味噌汁
さつまいもスティック
サラダ（レタス・ベーコン・キュウリ）
リンゴ
玉子とほうれん草の味噌汁
さつまいもスティック
サラダ（レタス・ベーコン・キュウリ）
リンゴ
鯖の文化干し
厚揚げの挽肉あんかけ
小松菜のおひたし
コールスローサラダ
枝豆
デザートにラフランス
厚揚げの挽肉あんかけ
小松菜のおひたし
コールスローサラダ
枝豆
デザートにラフランス
とったどーーー
ビーフシチュー（昨夜の残り）
ブロッコリーとトマトをイタリアンドレッシングで
ガーリックフランス
明太子フランス
昨日とほぼ同一メニュー。パン好きな旦那はご満悦な様子だが
米派な自分は辛い。新米のご飯と煮物が食べたいよママンorz
ビーフシチュー（昨夜の残り）
ブロッコリーとトマトをイタリアンドレッシングで
ガーリックフランス
明太子フランス
昨日とほぼ同一メニュー。パン好きな旦那はご満悦な様子だが
米派な自分は辛い。新米のご飯と煮物が食べたいよママンorz
手羽先の塩胡椒焼き
海老.しめじ.エリンギ.ピーマン.春雨の炒め物
豆腐のくず野菜色々あんかけ
南瓜.チーズ.レーズンのサラダ(昨日の残り)
味噌汁(大根.油揚げ)
隣の夫婦が玄関前でケンカを始めて、かれこれ30分。娘が泣き出したじゃないか！せめて家の中でやってよ…鬱だorz
海老.しめじ.エリンギ.ピーマン.春雨の炒め物
豆腐のくず野菜色々あんかけ
南瓜.チーズ.レーズンのサラダ(昨日の残り)
味噌汁(大根.油揚げ)
隣の夫婦が玄関前でケンカを始めて、かれこれ30分。娘が泣き出したじゃないか！せめて家の中でやってよ…鬱だorz
カレー
水菜とレタスとアボカドのサラダ
らっきゅー
水菜とレタスとアボカドのサラダ
らっきゅー
牛すじコロッケ千切りキャベツ添え
キュウリの酢の物
サトイモの煮っ転がし
炊き込みご飯
大根と揚げとわかめの味噌汁
なすとトマトとベーコンのソースのパスタ
姑用と旦那用を用意すると変なメニューになってしまった…
キュウリの酢の物
サトイモの煮っ転がし
炊き込みご飯
大根と揚げとわかめの味噌汁
なすとトマトとベーコンのソースのパスタ
姑用と旦那用を用意すると変なメニューになってしまった…
お好み焼き
簡単でいいや！けど、子どもが楽しみにしている。
ぐぐって、美味しいレシピみつけてこよう。
ぶどう
簡単でいいや！けど、子どもが楽しみにしている。
ぐぐって、美味しいレシピみつけてこよう。
ぶどう
37 ：可愛い奥様：2006/10/20(金) 17:34:21 ID:U98QTq/j
水炊き
38 ：可愛い奥様：2006/10/20(金) 17:37:53 ID:RwlhNtnf
チキンカレー
じゃこのオムレツ
サラダ
じゃこのオムレツ
サラダ
ハンバーグのトマトソース煮込み
小松菜とじゃこ・ひじき・ごまの和え物
イタリアンサラダ
白菜のお漬物
まとまり全然ﾅｼ
小松菜とじゃこ・ひじき・ごまの和え物
イタリアンサラダ
白菜のお漬物
まとまり全然ﾅｼ
40 ：可愛い奥様：2006/10/20(金) 17:54:35 ID:74y0barp
シーフードカレー
きゅうりとレタスのサラダ
ロザリオビアンコとかいうぶどう
きゅうりとレタスのサラダ
ロザリオビアンコとかいうぶどう
カジキマグロのマスタードソテー
ハッシュドポテト
サラダご飯
はまちの刺身
味噌汁（麩、ナス）
うちもまとまり全然ナッシング。
ハッシュドポテト
サラダご飯
はまちの刺身
味噌汁（麩、ナス）
うちもまとまり全然ナッシング。
42 ：可愛い奥様：2006/10/20(金) 18:22:20 ID:NVP75AJw
シュウマイ
ごぼうと人参のきんぴら
ピーマンとじゃこのお浸し
豆腐
具だくさんみそ汁
キムチ
土鍋炊きご飯
ごぼうと人参のきんぴら
ピーマンとじゃこのお浸し
豆腐
具だくさんみそ汁
キムチ
土鍋炊きご飯
旦那
チキンの香草パン粉焼き
ポテトサラダとレタス
椎茸焼き（リクエスト）
自分
冷奴
かいわれとベーコンのサラダ大量
味噌汁
茄子とピーマンの漬物
ひじき煮
チキンの香草パン粉焼き
ポテトサラダとレタス
椎茸焼き（リクエスト）
自分
冷奴
かいわれとベーコンのサラダ大量
味噌汁
茄子とピーマンの漬物
ひじき煮
煮込みハンバーグ
ポテトサラダかマカロニサラダ どっちか
コールスロー
コーンスープ
ポテトサラダかマカロニサラダ どっちか
コールスロー
コーンスープ
さば味噌煮（缶詰）
ぶり照り焼き
ゴボウ＆ニンジン＆切り干し大根のきんぴら
レタス（そのまま食べる）
カボチャのチーズ焼き
やる気が出たら皿うどん
やる気が出なかったら、ただの野菜炒め
ゴボウ＆ニンジン＆切り干し大根のきんぴら
レタス（そのまま食べる）
カボチャのチーズ焼き
やる気が出たら皿うどん
やる気が出なかったら、ただの野菜炒め
今日から３日間、カレー祭り開催！
48 ：可愛い奥様：2006/10/20(金) 18:47:52 ID:P9VaFckR
↑まったく同じ！！！祭開始
笑ってしまったよ
笑ってしまったよ
ロール白菜
春雨サラダ
しらすとレタスのサラダ
柿
サラダばっかり２種類もつくっちゃったよ
献立づくりがヘタだわ・・
春雨サラダ
しらすとレタスのサラダ
柿
サラダばっかり２種類もつくっちゃったよ
献立づくりがヘタだわ・・
おでん
鯖の味噌煮
かぶの葉の炒め物
鯖の味噌煮
かぶの葉の炒め物
炊き込みご飯
豚肉エビ団子
カキフライ
トマトサラダ
野菜が少ない
豚肉エビ団子
カキフライ
トマトサラダ
野菜が少ない
52 ：可愛い奥様：2006/10/20(金) 19:36:24 ID:pCZrdu8P
お刺身四点盛り
キャベツと玉葱とイカ（ﾁｮｯﾄだけ）炒め
キュウリとモヤシの豚ガツ（これもﾁｮｯﾄだけ）の中華風サラダ
コンソメ・スープ（お湯を注ぐだけ）
冷蔵庫の中身処分祭りです。
キャベツと玉葱とイカ（ﾁｮｯﾄだけ）炒め
キュウリとモヤシの豚ガツ（これもﾁｮｯﾄだけ）の中華風サラダ
コンソメ・スープ（お湯を注ぐだけ）
冷蔵庫の中身処分祭りです。
五穀入りとり五目（ｷｯｺｰﾏｿ）
鳥の照焼き（レタス、トマト添え）
炒り豆腐
小松菜の煮浸し
もやしのみそ汁
ヘルシーメニュー♪
鳥の照焼き（レタス、トマト添え）
炒り豆腐
小松菜の煮浸し
もやしのみそ汁
ヘルシーメニュー♪
肉じゃが
小松菜の胡麻和え
切干大根の煮物
焼きナス
味噌汁
のはずが、買い物帰りに車が故障して心身ともにぐったり。何も作る気力なし
納豆ごはん
味噌汁
もうこれでいいや･･･いただきまふ
小松菜の胡麻和え
切干大根の煮物
焼きナス
味噌汁
のはずが、買い物帰りに車が故障して心身ともにぐったり。何も作る気力なし
納豆ごはん
味噌汁
もうこれでいいや･･･いただきまふ
カレー（茄子、れんこん、いんげん、ささ身、玉葱）
じゃがいもとセロリのブレイズ
ブロッコリーとカリフラワーの温野菜
じゃがいもとセロリのブレイズ
ブロッコリーとカリフラワーの温野菜
今日はカレーが多いね。
ポークカレー
ポテトサラダ
ニラの卵とじ
あけびときのこの味噌炒め
梨
>>54
ｵﾂｶﾚ。
納豆ご飯うまそー。
体育会系の若い頃、納豆ご飯にお味噌汁かけてﾜｼﾜｼ食いましたわー。
ポークカレー
ポテトサラダ
ニラの卵とじ
あけびときのこの味噌炒め
梨
>>54
ｵﾂｶﾚ。
納豆ご飯うまそー。
体育会系の若い頃、納豆ご飯にお味噌汁かけてﾜｼﾜｼ食いましたわー。
牡蠣と白菜のクリーム煮
れんこんの金平
ご飯 またはおにぎり
食後にぐりとぐらのカステラ
れんこんの金平
ご飯 またはおにぎり
食後にぐりとぐらのカステラ
さばの塩焼き 大根おろし
椎茸、蓮根、牛蒡、にんじん、大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
めかぶ
お豆腐となめこのお味噌汁
ごちそうさまでした。
椎茸、蓮根、牛蒡、にんじん、大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
めかぶ
お豆腐となめこのお味噌汁
ごちそうさまでした。
>56
あけびを炒めるって初めて知った
種ごと炒めるのかな？
あけびを炒めるって初めて知った
種ごと炒めるのかな？
>>59
種を取り除いて１ｾﾝﾁ幅位に切ってまいたけやしめじなどのきのことシソの実を
味噌で甘辛く炒めました。
きざまないで種だけ取って、その中にひき肉やきのこなどの甘辛味噌炒めの具
を入れて油で揚げる方法もあるけどちょっとﾒﾝﾄﾞｸｻだったので。
そういえばあけびの種って(わた？)子供の頃食べた記憶があるなー、ﾅﾂｶｼｽ。
種を取り除いて１ｾﾝﾁ幅位に切ってまいたけやしめじなどのきのことシソの実を
味噌で甘辛く炒めました。
きざまないで種だけ取って、その中にひき肉やきのこなどの甘辛味噌炒めの具
を入れて油で揚げる方法もあるけどちょっとﾒﾝﾄﾞｸｻだったので。
そういえばあけびの種って(わた？)子供の頃食べた記憶があるなー、ﾅﾂｶｼｽ。
ミネストﾛｰﾈ
普通のハンバーグとチーズハンバーグ
ゆできゃべつ
普通のハンバーグとチーズハンバーグ
ゆできゃべつ
舞の海のちゃんこ鍋（生協で買った）
ジンギスカン
ラム肉 玉ねぎ もやし ピーマン キャベツ 人参
ご飯 梨
ラム肉 玉ねぎ もやし ピーマン キャベツ 人参
ご飯 梨
>60
へぇー！それは是非、試してみたいところだけど、ウチの近くにあけびはないやorz
それにしても、本当に懐かしいね。私も子供の頃、種食べてたよ。手に入ったら作ってみます！どうもありがとう^^
ロールキャベツ
豆腐.帆立缶詰のグラタン
温野菜サラダ(ブロッコリー.カリフラワー.人参.アスパラ.じゃがいも.ヤングコーン.ゆで卵.フライドオニオン)
わかめ.長ねぎの炒め物
残り野菜でスープ(カレー風味)
へぇー！それは是非、試してみたいところだけど、ウチの近くにあけびはないやorz
それにしても、本当に懐かしいね。私も子供の頃、種食べてたよ。手に入ったら作ってみます！どうもありがとう^^
ロールキャベツ
豆腐.帆立缶詰のグラタン
温野菜サラダ(ブロッコリー.カリフラワー.人参.アスパラ.じゃがいも.ヤングコーン.ゆで卵.フライドオニオン)
わかめ.長ねぎの炒め物
残り野菜でスープ(カレー風味)
今期初ピェンロー鍋
締めにおじや
かぶの漬物
とぶどうと梨とチョコモナカ
締めにおじや
かぶの漬物
とぶどうと梨とチョコモナカ
昨日まで風邪っぴきでダウン・・・主人にはひたすら冷蔵庫の掃除ｗｗに徹してもらったよ
(全部レンジチンでｗ)
今日は回復したので作るぜィ！！！
野菜たっぷり餃子(キャベツ・韮・生姜・大蒜すりおろし・長葱・干し椎茸・筍水煮、そして味噌と卵も練り込む！)
韮・豆もやし・人参・大根のコチジャンスープ
じゃが芋とピーマンのカレー炒め
いんげんの胡麻和え
凍頂烏龍茶
なぜか頂きものの白ワイン
デザートに柿
病み上がりのきつけに飲むどぉ～!!!!
(全部レンジチンでｗ)
今日は回復したので作るぜィ！！！
野菜たっぷり餃子(キャベツ・韮・生姜・大蒜すりおろし・長葱・干し椎茸・筍水煮、そして味噌と卵も練り込む！)
韮・豆もやし・人参・大根のコチジャンスープ
じゃが芋とピーマンのカレー炒め
いんげんの胡麻和え
凍頂烏龍茶
なぜか頂きものの白ワイン
デザートに柿
病み上がりのきつけに飲むどぉ～!!!!
バンバンジー（練りゴマがなかったのでピーナツバターでタレ作成）
ジャガイモとたまねぎとウィンナの炒め煮
中華風の味噌汁（バンバンジーのとりを茹でた汁で作った）
月見納豆
ごはん
まだ全部出来上がってないけど、味噌汁がこんなんで
いいのか不安。
ジャガイモとたまねぎとウィンナの炒め煮
中華風の味噌汁（バンバンジーのとりを茹でた汁で作った）
月見納豆
ごはん
まだ全部出来上がってないけど、味噌汁がこんなんで
いいのか不安。
鶏モモ肉の照り焼き
大学芋
小松菜のおひたし
ワカメサラダ
春雨スープ（昨日のロール白菜のスープで）
大学芋
小松菜のおひたし
ワカメサラダ
春雨スープ（昨日のロール白菜のスープで）
お好み焼き
在庫野菜の鉄板焼き
枝豆
焼酎
明日の夜、ダンナが留守だ。
今からワクワク。ダラ主婦するぞー
在庫野菜の鉄板焼き
枝豆
焼酎
明日の夜、ダンナが留守だ。
今からワクワク。ダラ主婦するぞー
白菜とシーチキンをたいたん（ゴマ油風味）
麻婆豆腐
もずくスープ
蓮根の明太子和え
風邪ひいてるせいかﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲ。。。
いっそ外食と旦那が言ってくれたけど、
魔の給料日前に そ ん な 贅 沢 は 出 来 ん ('A`)
麻婆豆腐
もずくスープ
蓮根の明太子和え
風邪ひいてるせいかﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲ。。。
いっそ外食と旦那が言ってくれたけど、
魔の給料日前に そ ん な 贅 沢 は 出 来 ん ('A`)
天津飯
ミニ寄せ鍋
天津飯の作り方を調べようとググッたら、出てくる出てくるドラゴンボール。
ミニ寄せ鍋
天津飯の作り方を調べようとググッたら、出てくる出てくるドラゴンボール。
タイカレー
生野菜サラダ
リンゴ（秋映）
生野菜サラダ
リンゴ（秋映）
豚ｼｬﾌﾞ
以上
以上
ポークソテー
きのことニンジンとピーマンのバターソテー
トマトとクレソンのパルメザンチーズとオリーブオイル和え
ごはん
納豆
大根の浅漬け
ぶどうジュース
夫仕事で一人飯、ﾔﾀｰと思ったけど給料日前だし
残り物あつめて結局作っちゃったよ・・・
といっても包丁とフライパン一つ使っただけだが
きのことニンジンとピーマンのバターソテー
トマトとクレソンのパルメザンチーズとオリーブオイル和え
ごはん
納豆
大根の浅漬け
ぶどうジュース
夫仕事で一人飯、ﾔﾀｰと思ったけど給料日前だし
残り物あつめて結局作っちゃったよ・・・
といっても包丁とフライパン一つ使っただけだが
77 ：可愛い奥様：2006/10/21(土) 21:29:02 ID:WfNwaGwr
明太子パスタ
コーヒー
コーヒー
きのこのクリームパスタ
海老とトマトとブロッコリーのサラダ
焼き鳥（買ってきた）
海老とトマトとブロッコリーのサラダ
焼き鳥（買ってきた）
長芋とミニアスパラのバター醤油いため
ほうれん草のおひたし
焼き厚揚げ
カレー少々（４日もの）
酒
ほうれん草のおひたし
焼き厚揚げ
カレー少々（４日もの）
酒
外食で味噌ネギラーメンと餃子
鮭のフライ
ポテトサラダ
根菜里芋蒟蒻ごぼ天の煮物
冷奴
ごはん
今週は旦那と夕ごはんを一度も食べなかった。
なんか大きな仕事が始まったらしく、深夜に帰宅する毎日。
今日も明日〆の仕事が残っているらしく会社にいった。
心配。そして寂しいよ。でも頑張ってくれてる旦那にこんなことｲｴﾈ。
はよ帰ってこーい。
ポテトサラダ
根菜里芋蒟蒻ごぼ天の煮物
冷奴
ごはん
今週は旦那と夕ごはんを一度も食べなかった。
なんか大きな仕事が始まったらしく、深夜に帰宅する毎日。
今日も明日〆の仕事が残っているらしく会社にいった。
心配。そして寂しいよ。でも頑張ってくれてる旦那にこんなことｲｴﾈ。
はよ帰ってこーい。
薩摩芋.そぼろの煮物
なめこおろし
大根.きゅうり.柿の生酢
だんご汁(里芋.大根.人参.ごぼう.玉ねぎ.油揚げ.こんにゃく.だんご)
栗.きのこの炊き込みごはん
あーﾏﾝﾄﾞｸｻ…
なめこおろし
大根.きゅうり.柿の生酢
だんご汁(里芋.大根.人参.ごぼう.玉ねぎ.油揚げ.こんにゃく.だんご)
栗.きのこの炊き込みごはん
あーﾏﾝﾄﾞｸｻ…
松茸もらったぁ♪・・・ので
松茸ごはん
松茸のお吸い物
焼き松茸
まぐろの刺身とイクラのしょうゆ漬け
かぼちゃの煮つけ
みかん
大好きな松茸の豪華メニューでｗｋｔｋなんだけれども，
問題は旦那が松茸のよさがわからん人だということだ。
松茸ごはん
松茸のお吸い物
焼き松茸
まぐろの刺身とイクラのしょうゆ漬け
かぼちゃの煮つけ
みかん
大好きな松茸の豪華メニューでｗｋｔｋなんだけれども，
問題は旦那が松茸のよさがわからん人だということだ。
鮭バター焼き
厚揚げ網焼きにネギたっぷり
もずく
ビール
週末は手抜きだ
厚揚げ網焼きにネギたっぷり
もずく
ビール
週末は手抜きだ
仕事疲れた。
お好み焼き
旦那（豚・餅・キムチ・イカ）自分（エビ・イカ）
大根の味噌汁
茹でた丹波黒豆
柿
早く寝たい。
お好み焼き
旦那（豚・餅・キムチ・イカ）自分（エビ・イカ）
大根の味噌汁
茹でた丹波黒豆
柿
早く寝たい。
86 ：可愛い奥様：2006/10/22(日) 17:49:47 ID:FvTTal8+
コロッケカレー
きゅうりのサラダ
きゅうりのサラダ
豚の角煮（青梗菜添え）
大根の味噌汁
枝豆とレンコンのよせ揚げ
エリンギご飯
エリンギご飯にはマツタケのお吸い物の素を入れて、なんちゃってマツタケご飯に！
大根の味噌汁
枝豆とレンコンのよせ揚げ
エリンギご飯
エリンギご飯にはマツタケのお吸い物の素を入れて、なんちゃってマツタケご飯に！
餃子 ←子供リクエスト
野菜の豆のスープ ←私のリクエスト
節操ありませんねぇ
野菜の豆のスープ ←私のリクエスト
節操ありませんねぇ
横浜中華街のシュウマイ
わかめとツナの和え物
キクラゲの佃煮
ご飯
休日故、ある物で食事。
わかめとツナの和え物
キクラゲの佃煮
ご飯
休日故、ある物で食事。
90 ：可愛い奥様：2006/10/22(日) 17:58:10 ID:KRiFRWDk
鶏のガーリックチキンステーキ
さんま塩焼き←夫
冷奴
ブロッコリーとレタスとプチトマトのサラダ
きのこいっぱいとあぶら揚げのたきこみご飯
けんちん汁
さんま塩焼き←夫
冷奴
ブロッコリーとレタスとプチトマトのサラダ
きのこいっぱいとあぶら揚げのたきこみご飯
けんちん汁
ホワイトシチュー
茸入りオムライス
グリーンサラダ
茸入りオムライス
グリーンサラダ
カレーライス
ゆで卵
水菜、いり胡麻、ガーリックスライス揚げのサラダ
ゆで卵
水菜、いり胡麻、ガーリックスライス揚げのサラダ
93 ：可愛い奥様：2006/10/22(日) 18:23:27 ID:OSMUcPJi
外出で疲れたので、帰りがけにマックでハンバーガーを買い
家でレタスやらチーズ、トマトを追加で挟んで食べた。
罪悪感があるが、子供達は喜んでいたので、ま、たまにはいいか。
家でレタスやらチーズ、トマトを追加で挟んで食べた。
罪悪感があるが、子供達は喜んでいたので、ま、たまにはいいか。
94 ：可愛い奥様：2006/10/22(日) 18:32:58 ID:GgNY6Xx5
休日は作りたくない。が外食するお金もなし。
トリの唐揚げ、日清の唐揚げ粉で手抜き。
カニ玉
水菜と白菜のサラダ、マヨネーズ＆ゆず胡椒のソースで
大根と油揚げの味噌汁
夫のおつまみ←これが一番考えるのシンドイ。サーモンの刺身
トリの唐揚げ、日清の唐揚げ粉で手抜き。
カニ玉
水菜と白菜のサラダ、マヨネーズ＆ゆず胡椒のソースで
大根と油揚げの味噌汁
夫のおつまみ←これが一番考えるのシンドイ。サーモンの刺身
もつ鍋
ホイコーロー
蓮根の素揚げ
青菜のお浸し
キムチ
サツマイモと小松菜のお味噌汁
蓮根の素揚げ
青菜のお浸し
キムチ
サツマイモと小松菜のお味噌汁
ホタテのフライ
玉子納豆
一人なので以上。
玉子納豆
一人なので以上。
コロッケ。
メンチカツ。
さんま。
ブロッコリー。
大根おろし。
茶福豆。
メンチカツ。
さんま。
ブロッコリー。
大根おろし。
茶福豆。
豚角煮
レンコンのきんぴら
つるむらさきのおひたし
豆腐とえのきの味噌汁
味噌汁以外はみんな昨夜仕込んでおいたので楽でした。
レンコンのきんぴら
つるむらさきのおひたし
豆腐とえのきの味噌汁
味噌汁以外はみんな昨夜仕込んでおいたので楽でした。
煮込みハンバーグ
ポトフ
ご飯
野菜がたくさんとれて満足
ポトフ
ご飯
野菜がたくさんとれて満足
鶏肉とパプリカと豆のトマト煮込み
サフランライス
小さいコロッケ
コールスロー
玉ねぎとハムのオムレツ
ほうれん草のサラダ
ちょっと胸焼け・・・
サフランライス
小さいコロッケ
コールスロー
玉ねぎとハムのオムレツ
ほうれん草のサラダ
ちょっと胸焼け・・・
もつ煮鍋
昆布巻き
ご飯
子供にはオムライス
昆布巻き
ご飯
子供にはオムライス
ふチャンプルー（沖縄のふ、ニラ、にんじん、キャベツ、卵）
厚揚げとほうれん草の煮びたし
トマト＋わかめ＋手作りたまねぎドレッシング
豚汁ほど具が入らないが豚バラの入った味噌汁（豚バラ、椎茸、えのき、ねぎ）
ごはん
給料日前は辛い
厚揚げとほうれん草の煮びたし
トマト＋わかめ＋手作りたまねぎドレッシング
豚汁ほど具が入らないが豚バラの入った味噌汁（豚バラ、椎茸、えのき、ねぎ）
ごはん
給料日前は辛い
鶏肉と蓮根の甘辛炒め
南瓜の煮物
青梗菜の胡麻酢和え
ご飯
南瓜の煮物
青梗菜の胡麻酢和え
ご飯
旦那リク
ししゃも
納豆
揚げだし豆腐
グリーンサラダ
自分
ビビンバチャーハン
旦那は月曜夜は質素デーと決めているのでラクチン。助かる。
ししゃも
納豆
揚げだし豆腐
グリーンサラダ
自分
ビビンバチャーハン
旦那は月曜夜は質素デーと決めているのでラクチン。助かる。
106 ：可愛い奥様：2006/10/23(月) 12:27:58 ID:0esS3Tc1
ハンバーグ
こふき芋
ほうれん草のおひたし
コールスロー
カブの浅漬け
残り野菜味噌汁
こふき芋
ほうれん草のおひたし
コールスロー
カブの浅漬け
残り野菜味噌汁
107 ：可愛い奥様：2006/10/23(月) 12:32:29 ID:GMoURSrX
牛肉ピーマンえりんぎのオイスターソース炒め
黒豚しゅうまい
大根サラダ
黒豚しゅうまい
大根サラダ
108 ：可愛い奥様：2006/10/23(月) 12:50:35 ID:rBELGq+W
豚汁（野菜入れまくり）
卵かけ納豆
ししゃも
ご飯
柿
卵かけ納豆
ししゃも
ご飯
柿
クリームシチュー
サンマの竜田揚げ
トマトとキュウリのサラダ
これから明後日用のおでんも仕込みますｗ
サンマの竜田揚げ
トマトとキュウリのサラダ
これから明後日用のおでんも仕込みますｗ
湯豆腐（たら、春菊）
鳥レバーの醤油煮
納豆
ワカメのみそ汁
旦那が風邪のため、お腹にやさしい湯豆腐に
鳥レバーの醤油煮
納豆
ワカメのみそ汁
旦那が風邪のため、お腹にやさしい湯豆腐に
お刺身サラダ
サツマイモご飯
豚汁
サツマイモご飯
豚汁
昨夜は冷蔵庫残り物一掃デーｗ、につき全部レンジチンで終了。米炊いただけ！
本日
牛肉と蓮根の炒め物
大根と人参のきんぴら
ホーレン草と韮の中華びたし
焼き厚揚げにスライスした大蒜ともやしの炒めたのをのっけてポン酢かけたやつ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ バナナ
本日
牛肉と蓮根の炒め物
大根と人参のきんぴら
ホーレン草と韮の中華びたし
焼き厚揚げにスライスした大蒜ともやしの炒めたのをのっけてポン酢かけたやつ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ バナナ
太刀塩焼きと大根おろし
きくらげと卵の炒め物
冷奴
後は適当
きくらげと卵の炒め物
冷奴
後は適当
鶏肉と大豆の煮物
サバ塩焼き
お味噌汁（ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ネギ）
雑穀入り分搗き米
柿
サバ塩焼き
お味噌汁（ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ネギ）
雑穀入り分搗き米
柿
ぶりの照り焼き
揚げ出し豆腐
糸こんにゃく.えのき.つくしの卵とじ
もやし.人参.ほうれん草のおひたし
わかめ.長ねぎ炒め物
沢煮椀
揚げ出し豆腐
糸こんにゃく.えのき.つくしの卵とじ
もやし.人参.ほうれん草のおひたし
わかめ.長ねぎ炒め物
沢煮椀
サバ塩焼き
大根おろし
菊のおひたし
水菜、パスタ、カリカリベーコン、カリカリ大蒜のサラダ
味噌汁かすまし汁
大根おろし
菊のおひたし
水菜、パスタ、カリカリベーコン、カリカリ大蒜のサラダ
味噌汁かすまし汁
本日も もつ鍋
日曜にとんちゃんを1キロ買ったので しばらくもつ鍋祭り。
野菜をたっぷりとれるし、主人がもつ好きだし、なんといっても
準備が楽でいいわぁぁ～～～
日曜にとんちゃんを1キロ買ったので しばらくもつ鍋祭り。
野菜をたっぷりとれるし、主人がもつ好きだし、なんといっても
準備が楽でいいわぁぁ～～～
豚肉と玉ねぎ･ニラの大葉ニンニク醤油炒め
卵炒飯
ほうれん草のスープ
レタスサラダ
卵炒飯
ほうれん草のスープ
レタスサラダ
肉ちょっぴり野菜てんこもり、すき焼き
イカの一夜干し
キムチ
大根と油揚げのお味噌汁
林檎
なんか風邪っぽい
のどがイガラッぽいわ。生姜湯飲んで今日は寝る。
イカの一夜干し
キムチ
大根と油揚げのお味噌汁
林檎
なんか風邪っぽい
のどがイガラッぽいわ。生姜湯飲んで今日は寝る。
手羽餃子
サバのさしみ
ゴーヤチャンプルー
大根とわかめのサラダ
オクラ納豆
柿
サバのさしみ
ゴーヤチャンプルー
大根とわかめのサラダ
オクラ納豆
柿
チキンカツ（キャベツ千切り＆レタス）
キノコ３種とほうれん草のバターソテー
玉ねぎ、ジャガイモ、ワカメの味噌汁
冷蔵庫整理メヌー。
キノコ３種とほうれん草のバターソテー
玉ねぎ、ジャガイモ、ワカメの味噌汁
冷蔵庫整理メヌー。
月曜は旦那が帰ってこんので・・・
冷凍パスタ
牛乳
みかんか林檎
簡単♪
冷凍パスタ
牛乳
みかんか林檎
簡単♪
じねんじょの磯辺揚げ
野菜あんかけ炒飯
さつまいもの甘煮
キャベツとベーコンのチリトマトスープ
冷えたビール
野菜あんかけ炒飯
さつまいもの甘煮
キャベツとベーコンのチリトマトスープ
冷えたビール
クリームシチュー（チラ裏の影響）
サラダ
キノコバター炒め
ご飯をチキンライスにすべきか否か。
柿か梨
本当は、面倒くさいから惣菜の唐揚げかなんか
買ってこようと思ったのに、いらんものを買ってしまったら
忘れた。最近、ちとヤヴァイ気がする。
サラダ
キノコバター炒め
ご飯をチキンライスにすべきか否か。
柿か梨
本当は、面倒くさいから惣菜の唐揚げかなんか
買ってこようと思ったのに、いらんものを買ってしまったら
忘れた。最近、ちとヤヴァイ気がする。
ﾄﾝ汁
焼き鯖ｶﾚｰ風味
もやし炒め
もずくの酢の物
納豆
焼き鯖ｶﾚｰ風味
もやし炒め
もずくの酢の物
納豆
127 ：可愛い奥様：2006/10/23(月) 19:13:09 ID:R+qRMBXB
牛すじ肉入り筑前煮
鶏なんこつ揚げ
納豆ごはん
ぶどう
鶏なんこつ揚げ
納豆ごはん
ぶどう
128 ：可愛い奥様：2006/10/23(月) 19:15:40 ID:pCe2JxUe
鍋焼きうどん。
旦那一週間出張なので自分の分のみ。超手抜き
旦那一週間出張なので自分の分のみ。超手抜き
129 ：可愛い奥様：2006/10/23(月) 19:39:35 ID:JrFhUfmN
土鍋でしゃぶしゃぶ、柿、ビール
130 ：可愛い奥様：2006/10/23(月) 19:45:32 ID:m9XlMaF5
とりめし
焼き鮭
じゃが芋のにっころがし
豚汁
しまった 青いものがない
焼き鮭
じゃが芋のにっころがし
豚汁
しまった 青いものがない
かまあげうどん
てんぷら（なす、かぼちゃ、海老など）
ほうれん草のおひたし
香川出身なので、讃岐うどん（冷凍）は常時あります。
ああ、でも本場もんが食べたい!
てんぷら（なす、かぼちゃ、海老など）
ほうれん草のおひたし
香川出身なので、讃岐うどん（冷凍）は常時あります。
ああ、でも本場もんが食べたい!
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
豚肉のソテー（夫のみ）
南瓜といんげんの温野菜
春菊の辛し和え
胡麻豆腐
お豆腐とワカメのお味噌汁
ひらたけの炊き込みご飯
豚肉のソテー（夫のみ）
南瓜といんげんの温野菜
春菊の辛し和え
胡麻豆腐
お豆腐とワカメのお味噌汁
ひらたけの炊き込みご飯
メロ西京焼き
レンコンのマヨ金平
アスパラ茹でたの
白菜ときゅうりの浅漬け
ミネストローネ
レンコンのマヨ金平
アスパラ茹でたの
白菜ときゅうりの浅漬け
ミネストローネ
うどん(玉ねぎ、豚肉、玉子、市販の上乗せかきあげ)
きゅうりと人参のステックサラダ
きゅうりと人参のステックサラダ
チーズフォンデュ(牛肉.海老.いか.しめじ.蓮根.ブロッコリー.じゃがいも.茄子.アスパラ.餅.パン.南瓜)
レタス.玉ねぎ.ピーマン.トマトのマリネ
コンソメスープ
おにぎり(旦那だけ)
レタス.玉ねぎ.ピーマン.トマトのマリネ
コンソメスープ
おにぎり(旦那だけ)
きのう
なすとひき肉の味噌炒め
きのことベーコンの炒め物
かにかまと卵と野菜のサラダ
冷奴にツナとわかめのせ青じそドレ
きょう
焼鮭
肉野菜炒め
ラーメンサラダ
切干大根の煮物
月末の給料日までひもじい食卓
冷蔵庫にあるもので献立考えるのが苦痛
なすとひき肉の味噌炒め
きのことベーコンの炒め物
かにかまと卵と野菜のサラダ
冷奴にツナとわかめのせ青じそドレ
きょう
焼鮭
肉野菜炒め
ラーメンサラダ
切干大根の煮物
月末の給料日までひもじい食卓
冷蔵庫にあるもので献立考えるのが苦痛
中華炒め（豚肉、キクラゲ、卵、長ネギ、キノコ）
ブロッコリーと海老のタルタルサラダ貝割れ乗せ
もやしとワカメの味噌汁
ひじき煮（残り）
種無し柿
ブロッコリーと海老のタルタルサラダ貝割れ乗せ
もやしとワカメの味噌汁
ひじき煮（残り）
種無し柿
肉じゃが
青梗菜とベーコンの炒め物
ひじきの煮物
ご飯
青梗菜とベーコンの炒め物
ひじきの煮物
ご飯
イカの一夜干し焼いて
大根おろし
キャベツとピーマン炒め
ジャガ芋とワカメのみそ汁
大根おろし
キャベツとピーマン炒め
ジャガ芋とワカメのみそ汁
鮭のバターソテー
サツマイモチップス
ブロッコリーのおひたし
蕪の甘酢漬け
ひじきと葱のお味噌汁
蜜柑
サツマイモチップス
ブロッコリーのおひたし
蕪の甘酢漬け
ひじきと葱のお味噌汁
蜜柑
豚の生姜焼き
キャベツとトマトのサラダ
温奴
キュウリの酢の物
キャベツとトマトのサラダ
温奴
キュウリの酢の物
鶏肉と豆腐のハンバーグ
秋刀魚の刺身
ワカメと油揚げの味噌汁
水ナスと胡瓜の糠漬け
秋刀魚の刺身
ワカメと油揚げの味噌汁
水ナスと胡瓜の糠漬け
アジの開き
きんぴらゴボウ
きゅうりの漬け物
ジャガイモとわかめの味噌汁
ご飯
ヨーグルト
急に冬になったかのような寒さ＠埼玉
給料日直前で、財布の中も寒い。
きんぴらゴボウ
きゅうりの漬け物
ジャガイモとわかめの味噌汁
ご飯
ヨーグルト
急に冬になったかのような寒さ＠埼玉
給料日直前で、財布の中も寒い。
麻婆豆腐
ジャガイモの明太子炒め
茄子と茗荷のアッサリ漬け
塩焼き蕎麦
枝豆
梨
ジャガイモの明太子炒め
茄子と茗荷のアッサリ漬け
塩焼き蕎麦
枝豆
梨
さば水煮（缶）
豚肉とキャベツのオイスターソース炒め
サツマイモのいとこ煮
いんげん胡麻和え
ピリ辛こんにゃく
長ネギと豆腐、わかめの味噌汁
漬物
雑穀入り玄米
サツマイモのいとこ煮
いんげん胡麻和え
ピリ辛こんにゃく
長ネギと豆腐、わかめの味噌汁
漬物
雑穀入り玄米
煮込みハンバーグ
焼きナス
キャベツとペンネのチーズソースあえ
焼きナス
キャベツとペンネのチーズソースあえ
ポークソテーオニオンソース
千切りキャベツ
ししとうのおかか和え
豆腐と白菜の味噌汁
梨
給料日前ってきついなー
千切りキャベツ
ししとうのおかか和え
豆腐と白菜の味噌汁
梨
給料日前ってきついなー
ポトフ
小松菜のあんかけ焼きソバ
おしんこ
以上
小松菜のあんかけ焼きソバ
おしんこ
以上
餃子（蓮根、ささ身、青じそ、椎茸）
小松菜、しめじ、茄子のカレー炒め
ほうれん草胡麻あえ
豆腐、白菜、もやしの味噌汁 柚子胡椒風味
納豆
栗入り玄米ごはん
小松菜、しめじ、茄子のカレー炒め
ほうれん草胡麻あえ
豆腐、白菜、もやしの味噌汁 柚子胡椒風味
納豆
栗入り玄米ごはん
昨日
豆腐にキノコ味噌炒めを乗っけた
アサリ酒蒸し
もやし・ワカメのナムル
レタス・蕪・玉子のスープ
りんごコンポート
今日
おでん（今季初）
ほうれん草とキノコのバター炒め
人参とレーズンのサラダ
ほんと寒い＠東京。こんな時は鍋物に限る。
今夜こそブーツを出さねば。
豆腐にキノコ味噌炒めを乗っけた
アサリ酒蒸し
もやし・ワカメのナムル
レタス・蕪・玉子のスープ
りんごコンポート
今日
おでん（今季初）
ほうれん草とキノコのバター炒め
人参とレーズンのサラダ
ほんと寒い＠東京。こんな時は鍋物に限る。
今夜こそブーツを出さねば。
カレーライス（旦那希望）
キャベツ、トマトの生野菜
レタスの帆立貝柱あんかけ（他スレより拝借）
キャベツ、トマトの生野菜
レタスの帆立貝柱あんかけ（他スレより拝借）
豚肉とにんにくの芽の炒め物
かぼちゃの煮物
ブロッコリーのゴママヨ和え
キャベツ浅漬け
なめこと豆腐の味噌汁
かぼちゃの煮物
ブロッコリーのゴママヨ和え
キャベツ浅漬け
なめこと豆腐の味噌汁
ホットプレートでジンギスカン
牡蠣ときのこの炊き込みご飯
海草ｻﾗﾀﾞ
大根と油揚げの味噌汁
牡蠣ときのこの炊き込みご飯
海草ｻﾗﾀﾞ
大根と油揚げの味噌汁
鰯のお刺身
青梗菜ときのこのガーリックソテー
胡麻豆腐
トン汁
青梗菜ときのこのガーリックソテー
胡麻豆腐
トン汁
158 ：可愛い奥様：2006/10/24(火) 18:15:17 ID:3oSTq3zn
肉じゃが
漬物（沢庵、しなべきゅうり、ピリ辛茄子、みそにんにく、かつお梅）
納豆ご飯
お吸い物（インスタント）
漬物（沢庵、しなべきゅうり、ピリ辛茄子、みそにんにく、かつお梅）
納豆ご飯
お吸い物（インスタント）
カレーの残り
ほうれん草と豚バラ肉のバター醤油炒め
ブロッコリー
カニカマとキューリのマヨあえ
ほうれん草と豚バラ肉のバター醤油炒め
ブロッコリー
カニカマとキューリのマヨあえ
カレー
以上。
以上。
すいとん
カレイの煮付け
大学イモリンゴ
イクラ
イカ刺し
カレイの煮付け
大学イモリンゴ
イクラ
イカ刺し
鳥の唐揚げ、ブロッコリー炒め、納豆
豚キムチ
なすとピーマンの中華味噌煮
ほうれん草のおかか和え
豆腐とわかめの吸い物
コーヒー寒天
なすとピーマンの中華味噌煮
ほうれん草のおかか和え
豆腐とわかめの吸い物
コーヒー寒天
寄せ鍋
ごはん
ビール
かぼちゃのサラダガーリック風味
↑サラダが旦那に不評orz
ごはん
ビール
かぼちゃのサラダガーリック風味
↑サラダが旦那に不評orz
豆腐ステーキキノコあんかけ
ネギトロ
海草サラダ
昨日の残りのクリームシチュー
（カボチャを足す）
デザートに梨か柿
ネギトロ
海草サラダ
昨日の残りのクリームシチュー
（カボチャを足す）
デザートに梨か柿
クラムチャウダー
チンゲンサイとベーコンのいためもの
鯖の味噌煮(先日の残り、旦那のみ)
副菜でいつも悩む…
葉っぱもの全般高くて、一番安くてかさの多そうなチンゲンサイを使ったレシピを考えましたw
チンゲンサイとベーコンのいためもの
鯖の味噌煮(先日の残り、旦那のみ)
副菜でいつも悩む…
葉っぱもの全般高くて、一番安くてかさの多そうなチンゲンサイを使ったレシピを考えましたw
イカ・じゃがいも・大根を煮たの
酢豚
味噌汁（水菜・豆腐）
白菜漬
なんか物足りないだろうか…おひたしでも付けようかな
酢豚
味噌汁（水菜・豆腐）
白菜漬
なんか物足りないだろうか…おひたしでも付けようかな
餃子鍋
さつまいものミルク煮
餃子が皮がすごく厚いやつなのでご飯は無し。
さつまいものミルク煮
餃子が皮がすごく厚いやつなのでご飯は無し。
豚汁
ｶﾚｲの煮付け・牛蒡煮付け
もずくの酢の物
納豆
ｶﾚｲの煮付け・牛蒡煮付け
もずくの酢の物
納豆
170 ：可愛い奥様：2006/10/24(火) 19:27:12 ID:Jn2xVgAj
豚肉と牛蒡の卵とじ
切干大根の煮付け
春菊の梅味噌和え
レンコンのきんぴら
玄米ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
切干大根の煮付け
春菊の梅味噌和え
レンコンのきんぴら
玄米ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
トムヤンクン えびエリンギ玉ねぎ香菜
鶏軟骨からあげ(惣菜)
さんま塩焼き 大根おろしレモン
小松菜と桜えびのごま辛子和え
納豆
鶏軟骨からあげ(惣菜)
さんま塩焼き 大根おろしレモン
小松菜と桜えびのごま辛子和え
納豆
揚げワンタン（チーズとエビ）
茄子のナムル
ブロッコリー
ワラサの煮付け（昨日の残り）
ワラサの和風カルパッチョ
野菜ときのこと玉子のスープ
茄子のナムル
ブロッコリー
ワラサの煮付け（昨日の残り）
ワラサの和風カルパッチョ
野菜ときのこと玉子のスープ
買い物に行かずに何とか作った。
レンコンとにんじんと鶏肉、油揚げの炊き込みご飯
豚汁（一昨日のものをリメイク）
ほうれんそうとウィンナ炒め
本当はもっとなんか欲しい。
レンコンとにんじんと鶏肉、油揚げの炊き込みご飯
豚汁（一昨日のものをリメイク）
ほうれんそうとウィンナ炒め
本当はもっとなんか欲しい。
ホイコーロー
ふき、ゼンマイ、姫筍の煮物
豆腐とワカメの味噌汁
あと魚でも焼けばよかったな
ふき、ゼンマイ、姫筍の煮物
豆腐とワカメの味噌汁
あと魚でも焼けばよかったな
ホイコーロー
ふき、ゼンマイ、姫筍の煮物
豆腐とワカメの味噌汁
あと魚でも焼けばよかったな。黒豆と佃煮を足そう。
ふき、ゼンマイ、姫筍の煮物
豆腐とワカメの味噌汁
あと魚でも焼けばよかったな。黒豆と佃煮を足そう。
サバ味噌煮
かぼちゃの煮つけ
昆布巻き
豆腐の味噌汁
ステックサラダ
ご飯
かぼちゃの煮つけ
昆布巻き
豆腐の味噌汁
ステックサラダ
ご飯
瓦そば
ごく普通の茶碗蒸しに栗入り
ポテチ.ベーコン.玉ねぎの炒め物(旦那リク)
ねぎ.しらすご飯
スルメ.白菜.人参.蒲鉾.干し椎茸.大根の吸い物
ごく普通の茶碗蒸しに栗入り
ポテチ.ベーコン.玉ねぎの炒め物(旦那リク)
ねぎ.しらすご飯
スルメ.白菜.人参.蒲鉾.干し椎茸.大根の吸い物
秋刀魚のつみれ鍋
ひじきの煮物
胡瓜の漬物
ご飯
ひじきの煮物
胡瓜の漬物
ご飯
旦那
鶏チリ大盛り
チーズマカロニサラダとグリーンサラダ
自分
ブロッコリーと海老のサラダ（昨晩残り）
貝割れサラダ
味噌汁
塩鮭
冷奴
ひじき煮（残り）
鶏チリ大盛り
チーズマカロニサラダとグリーンサラダ
自分
ブロッコリーと海老のサラダ（昨晩残り）
貝割れサラダ
味噌汁
塩鮭
冷奴
ひじき煮（残り）
昨日
鮭の辛味焼き(父用)
鶏モモ肉と蓮根と人参の炒り煮(私ら用)
里芋の煮ころがし
色々きのこと小松菜の生姜醤油和え
大根と人参のきんぴら(昨夜の残り)
普?茶
デザートに梨 ＆ りんご
ここから３日間、父の夕食の支度がある・・・
母は友人等と温泉へ・・・
一緒に行けよ(泣・・・・ってか父が友人等と旅行の時は面倒ないのに・・・・
恐ろしいことに、11月に母はまた友人等と旅行・・しかもイタリアへ２週間だと(怒!!!!
今日
鯖と牛蒡のピリ辛煮
しし唐入り雷蒟蒻
色々きのこと春菊の煮びたし
卵とトマトの炒め物
ジャスミン茶
デザートに梨 ＆ りんご
・・・主人には「肉が無い!!!」と言われそうだが、マンドクセなのでこれで勘弁して！
鮭の辛味焼き(父用)
鶏モモ肉と蓮根と人参の炒り煮(私ら用)
里芋の煮ころがし
色々きのこと小松菜の生姜醤油和え
大根と人参のきんぴら(昨夜の残り)
普?茶
デザートに梨 ＆ りんご
ここから３日間、父の夕食の支度がある・・・
母は友人等と温泉へ・・・
一緒に行けよ(泣・・・・ってか父が友人等と旅行の時は面倒ないのに・・・・
恐ろしいことに、11月に母はまた友人等と旅行・・しかもイタリアへ２週間だと(怒!!!!
今日
鯖と牛蒡のピリ辛煮
しし唐入り雷蒟蒻
色々きのこと春菊の煮びたし
卵とトマトの炒め物
ジャスミン茶
デザートに梨 ＆ りんご
・・・主人には「肉が無い!!!」と言われそうだが、マンドクセなのでこれで勘弁して！
昨日
讃岐うどん （乾麺）のかま玉 薬味たくさん
煮豚
漬物
本日
水なし肉じゃが
煮豚（2日目）と煮卵 ・・・もし希望したらキャベツをひいて丼で
ゴボウとにんじんのキンピラ
キャベツとあぶらあげのおみそ汁
讃岐うどん （乾麺）のかま玉 薬味たくさん
煮豚
漬物
本日
水なし肉じゃが
煮豚（2日目）と煮卵 ・・・もし希望したらキャベツをひいて丼で
ゴボウとにんじんのキンピラ
キャベツとあぶらあげのおみそ汁
中華鍋
（手作り餃子、焼き豆腐、ニラ、白菜、マロニーちゃん、最後にラーメン）
（手作り餃子、焼き豆腐、ニラ、白菜、マロニーちゃん、最後にラーメン）
三色ごはん（鶏そぼろ、枝豆＆きぬさや、いり卵）
焼き鯖
しろ菜とさつま芋の白和え
蓮根きんぴら or ごまよごし
白菜と椎茸の味噌汁
焼き鯖
しろ菜とさつま芋の白和え
蓮根きんぴら or ごまよごし
白菜と椎茸の味噌汁
184 ：可愛い奥様：2006/10/25(水) 17:28:33 ID:CS/zy9Ee
筑前煮
ヒジキと大豆と蒟蒻の煮物
モツ炒め
きゅうりと春雨のサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁（刻み小葱のせ）
納豆ごはん
ヒジキと大豆と蒟蒻の煮物
モツ炒め
きゅうりと春雨のサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁（刻み小葱のせ）
納豆ごはん
185 ：可愛い奥様：2006/10/25(水) 17:42:02 ID:eXsEIppQ
焼肉丼
チンゲンサイとウィンナの味噌汁
キムチ
今日は仕事疲れたからこれだけ！
チンゲンサイとウィンナの味噌汁
キムチ
今日は仕事疲れたからこれだけ！
186 ：可愛い奥様：2006/10/25(水) 17:43:38 ID:20do/OSe
厚揚げの焼いたの
白モツの煮込み
小松菜の煮びたし
飲み屋のおつまみだなぁ
白モツの煮込み
小松菜の煮びたし
飲み屋のおつまみだなぁ
しょうが焼き
茄子のしらす乗せ
生野菜のサラダ
ワカメスープ
岩海苔
お土産で頂いた四万十川の岩海苔、うま～っ
茄子のしらす乗せ
生野菜のサラダ
ワカメスープ
岩海苔
お土産で頂いた四万十川の岩海苔、うま～っ
スモークサーモンと玉葱のマリネ
コンニャクの七味炒め
じゃがバター
晩酌メニュー
コンニャクの七味炒め
じゃがバター
晩酌メニュー
カレーライス
温野菜サラダ
ボイルウィンナー
手羽先餃子
タマゴスープ
温野菜サラダ
ボイルウィンナー
手羽先餃子
タマゴスープ
191 ：可愛い奥様：2006/10/25(水) 18:42:56 ID:XsS25VTs
麻婆豆腐
小松菜と油揚げの煮びたし
鶏手羽焼きナンプラー風味
トマトサラダ
米を切らしてることに気付いた・・。冷ご飯でチャーハンにでも
するしかないかな・・。
小松菜と油揚げの煮びたし
鶏手羽焼きナンプラー風味
トマトサラダ
米を切らしてることに気付いた・・。冷ご飯でチャーハンにでも
するしかないかな・・。
ごはん
ぎょうざ
手羽中スパイシー焼き
マッシュ（スパイシーハーブ）
ぎょうざ
手羽中スパイシー焼き
マッシュ（スパイシーハーブ）
193 ：可愛い奥様：2006/10/25(水) 18:52:48 ID:F4vHKg7D
鮭のムニエル
豆腐の中華あんかけ
野菜たっぷりトン汁
ヒジキ煮
白菜漬物
豆腐の中華あんかけ
野菜たっぷりトン汁
ヒジキ煮
白菜漬物
ハヤシライス（レトルト）
今日は独りで食べるんだいっ。ぐすん。
今日は独りで食べるんだいっ。ぐすん。
195 ：可愛い奥様：2006/10/25(水) 18:55:08 ID:nTlsmgGz
さば
じゃがいも＆ほうれん草をカテージチーズとマヨで和えたサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
じゃがいも＆ほうれん草をカテージチーズとマヨで和えたサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
野菜炒め（キャベツ、エノキ、葱、モヤシ、豚肉）
カボチャの煮物
蕪の葉の塩もみ、ジャコ入り
蕪の甘酢漬け
白菜のお味噌汁
カボチャの煮物
蕪の葉の塩もみ、ジャコ入り
蕪の甘酢漬け
白菜のお味噌汁
チキンカレー（チャツネ作った でもカレー自体を作るのは今からorz）
トマトサラダ
コーンポタージュスープ
夫が午前様になるけどごはんは家で食べるから作っておいてなんて我が儘をいうときは
（仕事柄午前様になるのはたまにしかないのだけれど）
ついカレーとかみたいに温めるだけでｵｹｰのものにしてしまう
でも実は午前様の夫のためにもいつもちゃんとご飯用意しておくのが普通なんだろうか
実家の父は遅くなるときは外で食べてきてたから
深夜に帰ってくる人用にご飯を作っておくっていうのがどうもピンと来ない
第一、腹が減って仕事の能率が落ちてますます遅くなるってことに
ならないのかしらと思ってしまう
トマトサラダ
コーンポタージュスープ
夫が午前様になるけどごはんは家で食べるから作っておいてなんて我が儘をいうときは
（仕事柄午前様になるのはたまにしかないのだけれど）
ついカレーとかみたいに温めるだけでｵｹｰのものにしてしまう
でも実は午前様の夫のためにもいつもちゃんとご飯用意しておくのが普通なんだろうか
実家の父は遅くなるときは外で食べてきてたから
深夜に帰ってくる人用にご飯を作っておくっていうのがどうもピンと来ない
第一、腹が減って仕事の能率が落ちてますます遅くなるってことに
ならないのかしらと思ってしまう
両国相撲茶屋寺尾のちゃんこ鍋（生協）
大粒黒豆納豆
鍋は野菜をいっぱい摂れるので冬の定番。
黒豆納豆は夫婦で凝ってます。うまいよ。
大粒黒豆納豆
鍋は野菜をいっぱい摂れるので冬の定番。
黒豆納豆は夫婦で凝ってます。うまいよ。
199 ：可愛い奥様：2006/10/25(水) 19:16:26 ID:2GlMOvhj
オムライス
豚汁
ししとう炒めてかつおぶしと醤油かけて食べる
豚汁
ししとう炒めてかつおぶしと醤油かけて食べる
ほっけの開き
もやしと人参と春菊のナムル
鶏団子と春雨の中華スープ
烏賊と紫蘇の炒め物
もやしと人参と春菊のナムル
鶏団子と春雨の中華スープ
烏賊と紫蘇の炒め物
マグロの刺身
水なし肉じゃが
小松菜と豆腐のみそ汁
マグロは生マグロだったけど、いまいちだった・・・
水なし肉じゃが
小松菜と豆腐のみそ汁
マグロは生マグロだったけど、いまいちだった・・・
鮭と野菜のホイル包み焼き（蒸すかも）
白菜と長葱の甘酢炒め煮
わかめと豆腐の味噌汁
納豆
もずくの酢の物
白菜と長葱の甘酢炒め煮
わかめと豆腐の味噌汁
納豆
もずくの酢の物
焼きそば
ホッケ焼
いくら醤油漬
八宝菜
ホッケ焼
いくら醤油漬
八宝菜
鮭と茸たっぷりのホイル焼き
野菜のあんかけ
おから
サツマイモご飯
あさりの味噌汁
野菜のあんかけ
おから
サツマイモご飯
あさりの味噌汁
>204
ご飯付き?
ご飯付き?
エビのマヨネーズ炒め
カブの葉じゃこ炒め
温野菜サラダ
ネギ焼き豚
残り物ぶっこみお味噌汁
カブの葉しょうゆ漬け
エビをさばかねば。
カブの葉じゃこ炒め
温野菜サラダ
ネギ焼き豚
残り物ぶっこみお味噌汁
カブの葉しょうゆ漬け
エビをさばかねば。
白菜・しめじ・えのき・人参のシチュー
じゃがいも・ひき肉・玉葱のオムレツ
サラダ
チキンライス
じゃがいも・ひき肉・玉葱のオムレツ
サラダ
チキンライス
豚汁
かれいの煮付け
厚焼き玉子
きゃべつ（ボイル）とカニかまマヨネーズあえ
かれいの煮付け
厚焼き玉子
きゃべつ（ボイル）とカニかまマヨネーズあえ
刺身（マグロ・帆立）
大根サラダ
インゲンの胡桃味噌和え
もずくとぶなピーの味噌汁
柿
あー味噌汁以外冷たいや・・・
大根サラダ
インゲンの胡桃味噌和え
もずくとぶなピーの味噌汁
柿
あー味噌汁以外冷たいや・・・
白菜とベ－コンのクリ－ム煮
高野豆腐といんげんの煮物
ニラかきたま汁
いくら醤油
･･･でいいか。
高野豆腐といんげんの煮物
ニラかきたま汁
いくら醤油
･･･でいいか。
212 ：↑おいしそう：2006/10/25(水) 21:38:13 ID:XQ8Xdn9b
あげ
秋刀魚の味醂干し
根菜汁（グッチレシピ）
きゃべつのコールスロー
きのこの炊き込みご飯
根菜汁（グッチレシピ）
きゃべつのコールスロー
きのこの炊き込みご飯
昨日
さんまのムニエル
南瓜の煮物
大根サラダ
おすまし（シメジ・白菜）
漬物
梨
今日
牛肉野菜炒め（肉・キャベツ・にんじん・ピーマン）
味噌汁（大根・ジャガイモ・若布）
酒盗（イカの塩辛みたいなの）
漬物
柿
・・・旦那ぁ早く帰ってきてくれ～・・・
さんまのムニエル
南瓜の煮物
大根サラダ
おすまし（シメジ・白菜）
漬物
梨
今日
牛肉野菜炒め（肉・キャベツ・にんじん・ピーマン）
味噌汁（大根・ジャガイモ・若布）
酒盗（イカの塩辛みたいなの）
漬物
柿
・・・旦那ぁ早く帰ってきてくれ～・・・
スパゲティ（無印明太子ソース＋きざみ海苔山盛）
サラダ（レタス・オニオン・パプリカ・ツナ）
ハウスのカップシチュー
ごめんねごめんね 何もする気が起きなかったの ごめんねorz
サラダ（レタス・オニオン・パプリカ・ツナ）
ハウスのカップシチュー
ごめんねごめんね 何もする気が起きなかったの ごめんねorz
豚汁
ホッケの一夜干し
ジャーマンポテト
キュウリの酢の物
ホッケの一夜干し
ジャーマンポテト
キュウリの酢の物
昨日
カレーライス
鮭とミニトマトと水菜の炒め物
切干大根
いつもカレーって多めにできちゃう。
今夜も食べるか・・・。
カレーライス
鮭とミニトマトと水菜の炒め物
切干大根
いつもカレーって多めにできちゃう。
今夜も食べるか・・・。
昨日の愛エプの瀬川のロールキャベツうまそうだった！
レシピ検索して今晩頑張るぞ！
レシピ検索して今晩頑張るぞ！
鰤の照焼き
厚揚げといんげんのピリ辛煮
大根と貝割れのサラダ
キャベツとツナ(缶)の蒸し煮
しし唐入り雷蒟蒻(昨夜の作り置き)
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ バナナ
父に合わせたメヌ・・・主人は我慢してくれてはいるが・・・とりあえず今日までだから！
明日は目いっぱい肉もの作るよｗｗ
厚揚げといんげんのピリ辛煮
大根と貝割れのサラダ
キャベツとツナ(缶)の蒸し煮
しし唐入り雷蒟蒻(昨夜の作り置き)
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ バナナ
父に合わせたメヌ・・・主人は我慢してくれてはいるが・・・とりあえず今日までだから！
明日は目いっぱい肉もの作るよｗｗ
おでん
大根 玉子 コンニャク ハンペン 魚のつみれ 餅巾着 ウィンナー ちくわ
ステックサラダ
セロリ 人参 きゅうり
ご飯 デザート 梨
大根 玉子 コンニャク ハンペン 魚のつみれ 餅巾着 ウィンナー ちくわ
ステックサラダ
セロリ 人参 きゅうり
ご飯 デザート 梨
厚揚げと白菜とニンジンの煮物
豚肉と舞茸のマヨマスタード炒めを千切りレタスにのっける
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
豚肉と舞茸のマヨマスタード炒めを千切りレタスにのっける
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
海老カレー
南瓜と蓮根のフライ
きゅうりの酢漬け
もやしのうまたれ
蕪のまるごとスープ
南瓜と蓮根のフライ
きゅうりの酢漬け
もやしのうまたれ
蕪のまるごとスープ
おでん
かぶの浅漬け
ごはん
りんご
かぶの浅漬け
ごはん
りんご
大トロのお刺身沢山
ほうれん草のおひたし
魚河岸揚げ
切干大根
湯豆腐
久しぶりに奮発した
ほうれん草のおひたし
魚河岸揚げ
切干大根
湯豆腐
久しぶりに奮発した
サーモンとバジルのスパゲッティ・トマトソース
ベビーリーフのサラダ・ヨーグルトドレッシング
近々引越予定で食材減らしていかなきゃいけないのに手抜きばっかり。
荷造り疲れでマメに料理する気にならないわ。
ベビーリーフのサラダ・ヨーグルトドレッシング
近々引越予定で食材減らしていかなきゃいけないのに手抜きばっかり。
荷造り疲れでマメに料理する気にならないわ。
鮭ときのこのホイル焼き
五目煮豆
大根サラダ
わかめとなめこの味噌汁
柿
五目煮豆
大根サラダ
わかめとなめこの味噌汁
柿
アジの開き
肉じゃが
ホウレン草のおひたし
若布とシメジの味噌汁
梨か林檎
肉じゃが
ホウレン草のおひたし
若布とシメジの味噌汁
梨か林檎
豆腐ハンバーグ
蒟蒻・高野豆腐・いんげん煮物
もやしの中華風和え
野菜いっぱい味噌汁
フルーツ×ミルク寒天
もやしのイリュージョンがいまだに気になる
蒟蒻・高野豆腐・いんげん煮物
もやしの中華風和え
野菜いっぱい味噌汁
フルーツ×ミルク寒天
もやしのイリュージョンがいまだに気になる
牡蠣フライ 千切りキャベツ
ほうれん草の胡麻和え
トマトといんげんのサラダ
お豆腐とワカメのお味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
トマトといんげんのサラダ
お豆腐とワカメのお味噌汁
230 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 17:28:25 ID:4GslgY0E
たらのホイル焼き
豚汁
栗ご飯
キャベツのあっさり漬け
奴
柿
豚汁
栗ご飯
キャベツのあっさり漬け
奴
柿
金目鯛の煮付け
韓国風肉じゃが
ほうれん草のお浸し
揚げとキャベツの味噌汁
鍋連続奥、今シーズンも楽しみにしてますよ。
韓国風肉じゃが
ほうれん草のお浸し
揚げとキャベツの味噌汁
鍋連続奥、今シーズンも楽しみにしてますよ。
クリームシチュー作ってるんだけど
今、鯛のお刺身をもらった
どうしよう・・・。
今、鯛のお刺身をもらった
どうしよう・・・。
焼き魚
鱈の西京漬け
春巻
鶏ささ身・キャベツ・ネギのみそマヨ味BYオレンジページ
煮浸し
まい茸・小松菜
味噌汁
豆腐・水菜・人参
ご飯
白菜の浅漬け
子は麦茶
親はビール 私にしてはかなり頑張った
鱈の西京漬け
春巻
鶏ささ身・キャベツ・ネギのみそマヨ味BYオレンジページ
煮浸し
まい茸・小松菜
味噌汁
豆腐・水菜・人参
ご飯
白菜の浅漬け
子は麦茶
親はビール 私にしてはかなり頑張った
234 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 17:52:19 ID:srC71opy
素麺
卵焼き
豆腐
いや、だって旦那が食いたいってゆ～から・・・orz
卵焼き
豆腐
いや、だって旦那が食いたいってゆ～から・・・orz
235 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 18:05:23 ID:35PTXmEd
石焼ビビンバ
3日前から具が変化し続ける豚汁（今日はキムチ入りピリ辛）
以上
ビビンバのナムルって、面倒でも味付け別で数種類作っておくと楽だね。
もやしだけじゃなくて大根なますとかぜんまい煮とか。
３～４日保存きくから、ビビンバ後もローテ組んで箸休め４日分完成！
豚汁は、かさが減ると水＆野菜を足すだけ
もはや頑固親父秘伝のスープ化してる…
3日前から具が変化し続ける豚汁（今日はキムチ入りピリ辛）
以上
ビビンバのナムルって、面倒でも味付け別で数種類作っておくと楽だね。
もやしだけじゃなくて大根なますとかぜんまい煮とか。
３～４日保存きくから、ビビンバ後もローテ組んで箸休め４日分完成！
豚汁は、かさが減ると水＆野菜を足すだけ
もはや頑固親父秘伝のスープ化してる…
昨日の残りのカレーで
カレーうどん(私)
玉子焼き
秋刀魚の煮付け
粉ふきいも
ほうれん草とコーンの中華風おひたし
↑旦那が夜勤なのでさっき作った弁当の残りを子供用にプレート盛り
カレーうどん(私)
玉子焼き
秋刀魚の煮付け
粉ふきいも
ほうれん草とコーンの中華風おひたし
↑旦那が夜勤なのでさっき作った弁当の残りを子供用にプレート盛り
237 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 18:07:31 ID:FKWbkhhf
豆腐ハンバーグ
大根、こんにゃく、にんじんの煮物
サラダ
大根、こんにゃく、にんじんの煮物
サラダ
238 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 18:10:36 ID:zDaXu1B7
ステーキライス
ジャガイモとたまねぎの味噌汁
肩こりがひどくてｳﾀﾞｳﾀﾞしてたら
子どもたちが作ってくれた。
後片付けが・・・orz
ジャガイモとたまねぎの味噌汁
肩こりがひどくてｳﾀﾞｳﾀﾞしてたら
子どもたちが作ってくれた。
後片付けが・・・orz
ﾁｷﾝと白菜ﾒｲﾝのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ひじきの煮つけ
もずくの酢の物
納豆
これから作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ
ひじきの煮つけ
もずくの酢の物
納豆
これから作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ
牡蠣フライ、千切りキャベツ
もつ煮込み
春菊・菊花・椎茸・蓮根・白菜の胡麻酢和え
もつ煮込み
春菊・菊花・椎茸・蓮根・白菜の胡麻酢和え
もつ鍋
ちらし寿司
小松菜のおひたし
ゴールデンキュウイのフレッシュジュース
自家製梅酒サワー
ちらし寿司
小松菜のおひたし
ゴールデンキュウイのフレッシュジュース
自家製梅酒サワー
手羽先、大根、人参煮込み
ハンバーグ
ほうれん草おひたし
ニラ玉
若布みそ汁
きんぴらごぼう
明日用のカレー
ハンバーグ
ほうれん草おひたし
ニラ玉
若布みそ汁
きんぴらごぼう
明日用のカレー
243 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 18:24:36 ID:u4GiKzJq
さば塩焼、大根・人参・こんにゃく・ちくわの煮物
ざる豆腐、焼き鳥（市販の物）
おいしいよ！
ざる豆腐、焼き鳥（市販の物）
おいしいよ！
鮭、白菜、椎茸、白葱のホイル焼き
菊花、ほうれん草の酢の物
鶏そぼろ御飯（のこりもん）
おくら納豆
豆腐と三つ葉の赤だし
花大根の漬け物
菊花、ほうれん草の酢の物
鶏そぼろ御飯（のこりもん）
おくら納豆
豆腐と三つ葉の赤だし
花大根の漬け物
ぶり大根
水菜と油揚げのたいたん
板わさ
えのきのベーコン巻き
メカブとろろ
水菜と油揚げのたいたん
板わさ
えのきのベーコン巻き
メカブとろろ
246 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 18:47:12 ID:Gj68Ulod
豚肉で野菜ロールｶﾂ
あとはｷｬﾍﾞﾂ千切り
…だけでいいかなぁ
あとはｷｬﾍﾞﾂ千切り
…だけでいいかなぁ
目玉焼きハンバーグ
マカロニサラダ
じゃが芋とか色々煮物
バターコーン
冷奴
松茸お吸い物
マカロニサラダ
じゃが芋とか色々煮物
バターコーン
冷奴
松茸お吸い物
248 ：可愛い奥様：2006/10/26(木) 18:56:51 ID:nBX4KRe8
今日はビーフカレーだけ★
カルボナーラ
水菜と玉ねぎ、トマトのサラダ
ﾁｰｽﾞｹｰｷとｺｰﾋｰ
水菜と玉ねぎ、トマトのサラダ
ﾁｰｽﾞｹｰｷとｺｰﾋｰ
豚ミンチと刻み玉葱+刻み人参+コーンのハンバーグ
筑前煮（昨日の残り物）
ひじきと人参と蒟蒻の煮物（常備菜）
豆腐とわかめのお味噌汁
わさびふりかけ乗せごはん
筑前煮（昨日の残り物）
ひじきと人参と蒟蒻の煮物（常備菜）
豆腐とわかめのお味噌汁
わさびふりかけ乗せごはん
クリームシチュー
ロールパン
レタスとプチトマサラダ
初めて「北海道クリーム」ってルーを使ってみたんだけど
バター臭が強くて、ちょっとしつこい感じ。
失敗･･･orz
ロールパン
レタスとプチトマサラダ
初めて「北海道クリーム」ってルーを使ってみたんだけど
バター臭が強くて、ちょっとしつこい感じ。
失敗･･･orz
肉じゃが
牛タンの塩焼き
キャベツとアンチョビのサラダ
ご飯
ピオーネ
お昼、学校休みの息子と豪勢なイタリアン（ある有名店）で食べたので、
晩ご飯手抜きでスマソ。
牛タンの塩焼き
キャベツとアンチョビのサラダ
ご飯
ピオーネ
お昼、学校休みの息子と豪勢なイタリアン（ある有名店）で食べたので、
晩ご飯手抜きでスマソ。
>>223でしたがおでん種が今ひとつバランス良く揃わなかったので
クリームシチュー
トマトとクレソンのサラダ
ごはん
>>251
そうなのか・・・今日もうﾁｮｯﾄで北海道クリームにしかけたのだけれど、
やめて安くなってた「軽井沢 隠れ家レストランの贅沢なシチュー」ってのに
してみたよ・・・
でもこっちもしつこそうかも・・・・
結構シチューのルーの選択って難しいよね。
クリームシチュー
トマトとクレソンのサラダ
ごはん
>>251
そうなのか・・・今日もうﾁｮｯﾄで北海道クリームにしかけたのだけれど、
やめて安くなってた「軽井沢 隠れ家レストランの贅沢なシチュー」ってのに
してみたよ・・・
でもこっちもしつこそうかも・・・・
結構シチューのルーの選択って難しいよね。
野菜･ｷﾉｺたっぷりのうどん。
旦那は仕事で居ないし、子供はうどん大好きだから助かる～。
旦那は仕事で居ないし、子供はうどん大好きだから助かる～。
>>251 同意。チーズバターが濃くて、
しかもかなりしょっぱかった。
私はリピートはないな。
もりもり野菜の焼肉乗せ
カボチャサラダ／冷やしトマト
ゴボウテンのあぶり
ほうれん草のお浸し
もずくのお吸い物
こんなもんで良いかな。
ここ数日、芋虫のように野菜が食べたくてしょうがない。
しかもかなりしょっぱかった。
私はリピートはないな。
もりもり野菜の焼肉乗せ
カボチャサラダ／冷やしトマト
ゴボウテンのあぶり
ほうれん草のお浸し
もずくのお吸い物
こんなもんで良いかな。
ここ数日、芋虫のように野菜が食べたくてしょうがない。
煮込みハンバーグ
茄子、えのき、茗荷、ワカメの味噌汁
春菊の胡麻和え
筑前煮（昨日の残り）
茄子、えのき、茗荷、ワカメの味噌汁
春菊の胡麻和え
筑前煮（昨日の残り）
鶏ささみのソテー
グリーンサラダ(ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝのせ)
大根の煮物
風邪気味だからこれでカンベン・・・。
グリーンサラダ(ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝのせ)
大根の煮物
風邪気味だからこれでカンベン・・・。
鯖の味噌煮
大根と人参ときのこたっぷり入れたにゅうめん
カボチャの煮物
ほうれん草の白和え
大根と人参ときのこたっぷり入れたにゅうめん
カボチャの煮物
ほうれん草の白和え
野菜スープ（もやし・にんじん・白菜・しめじ・じゃがいも・だいこん・鳥ささみ）
蒸しぎょうざ
納豆
もずく酢
漬物
梨
貰い物のお菓子（金沢の最中。美味しかった！）
蒸しぎょうざ
納豆
もずく酢
漬物
梨
貰い物のお菓子（金沢の最中。美味しかった！）
カレーライス
トッピングに目玉焼き
トマトサラダ
トッピングに目玉焼き
トマトサラダ
昨日
カレーライス（玄米ご飯）
水菜サラダ
ピリカラこんにゃく
カレーライス（玄米ご飯）
水菜サラダ
ピリカラこんにゃく
かに丼
茶碗蒸し
お吸い物
かれいの干物
茶碗蒸し
お吸い物
かれいの干物
おでん
ごはん
ごはん
鍋焼きうどん
夫婦共々ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので、楽でいいや。
夫婦共々ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので、楽でいいや。
八宝菜
なんかの味噌汁
風邪が全然治らない。旦那今日も仕事で外ご飯。
一人だと寝てりゃいいから楽なんだけどなー。子供にはご飯食わせてやんないとな。
楽なんだかしんどいんだかもうわかんね。
なんかの味噌汁
風邪が全然治らない。旦那今日も仕事で外ご飯。
一人だと寝てりゃいいから楽なんだけどなー。子供にはご飯食わせてやんないとな。
楽なんだかしんどいんだかもうわかんね。
寒くなってきたからクリ－ムシチュ-が多いですね。
昨日
クリ－ムシチュ－
水菜と山芋のサラダ
ダイエット中の夫（メンドクサ～）
湯豆腐
ひじき煮
今夜
すき焼き
昨日
クリ－ムシチュ－
水菜と山芋のサラダ
ダイエット中の夫（メンドクサ～）
湯豆腐
ひじき煮
今夜
すき焼き
焼きビーフン
カツオののっけ盛りサラダ
チーズオムレツ
スープ餃子
発泡酒・焼酎
カツオののっけ盛りサラダ
チーズオムレツ
スープ餃子
発泡酒・焼酎
鯖の味噌煮
刺身（イカ納豆・さんま）
かぼちゃの煮物
白菜と揚げの味噌汁
うなぎボーン（旦那ツマミ）
刺身（イカ納豆・さんま）
かぼちゃの煮物
白菜と揚げの味噌汁
うなぎボーン（旦那ツマミ）
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
ソーセージポトフー
いたわさ
キムチ
納豆ご飯
ソーセージポトフー
いたわさ
キムチ
納豆ご飯
あじの開き
バンバンジーサラダ
ほうれんそうのおひたし
味噌汁（えのき、白菜、ワカメ）
納豆
バンバンジーサラダが浮いている
バンバンジーサラダ
ほうれんそうのおひたし
味噌汁（えのき、白菜、ワカメ）
納豆
バンバンジーサラダが浮いている
271 ：可愛い奥様：2006/10/27(金) 15:09:18 ID:eOHCEXiQ
亀。
「北海道クリーム」水を表示より少なめに入れて煮て、
（700なら500くらい）
仕上げに牛乳を多めに入れると（200と書いてあるけど400～500くらい）
簡単にこくのあるシチューになってかなり最近お気に入りです。
牛乳を多めに入れないとしょっぱいだけなのはわかります。
うちはそれにプラスレンジでチンして甘味をだした玉葱入れてます。
うちは今夜は
麻婆豆腐
チンゲンサイの煮浸し
じゃがいもと人参のきんぴら
昨日からの豚汁
「北海道クリーム」水を表示より少なめに入れて煮て、
（700なら500くらい）
仕上げに牛乳を多めに入れると（200と書いてあるけど400～500くらい）
簡単にこくのあるシチューになってかなり最近お気に入りです。
牛乳を多めに入れないとしょっぱいだけなのはわかります。
うちはそれにプラスレンジでチンして甘味をだした玉葱入れてます。
うちは今夜は
麻婆豆腐
チンゲンサイの煮浸し
じゃがいもと人参のきんぴら
昨日からの豚汁
亀を煮るのかと思ってしまった・・・
さば茶漬け
海老.ブロッコリー.ゆり根.ベビーコーンのXO醤炒め
生春巻(レタス.春雨.もやし.きくらげ.海老)
焼きビーフン(旦那リク.旦那だけ)
蕪のまるごとスープ(昨日の)
>228
私も、今だに気になる
海老.ブロッコリー.ゆり根.ベビーコーンのXO醤炒め
生春巻(レタス.春雨.もやし.きくらげ.海老)
焼きビーフン(旦那リク.旦那だけ)
蕪のまるごとスープ(昨日の)
>228
私も、今だに気になる
ポンム・スフレー（失敗する可能性大）
栗のポタージュ（完成済）
牡蠣のベーコン巻き
ブロッコリー、いんげん、にんじんの温野菜
牛蒡サラダとトマト
じゃが芋とひき肉の重ね焼き
何かの炊き込みピラフ
紅茶のシフォンケーキ（完成済）
栗のポタージュ（完成済）
牡蠣のベーコン巻き
ブロッコリー、いんげん、にんじんの温野菜
牛蒡サラダとトマト
じゃが芋とひき肉の重ね焼き
何かの炊き込みピラフ
紅茶のシフォンケーキ（完成済）
「いまだに気になる」と言えば、ﾜﾀｽは「冷蔵庫の松井秀樹」だな…
つぼ鯛焼き
麻婆豆腐(昨日残）
もやしと卵の炒め
大根ｻﾗﾀﾞ
あさりの味噌汁
麻婆豆腐(昨日残）
もやしと卵の炒め
大根ｻﾗﾀﾞ
あさりの味噌汁
うちは色々試したが「北海道クリ－ム」が
一番好きだ。
っで、牛乳と生クリ－ムを半々入れると
マイルドになって美味しい。
一番好きだ。
っで、牛乳と生クリ－ムを半々入れると
マイルドになって美味しい。
炊き込みご飯
なめこ汁
白菜と豚肉のすき煮
五目玉子焼き
大根ビール漬け
なめこ汁
白菜と豚肉のすき煮
五目玉子焼き
大根ビール漬け
夫不在のため
昨晩残りのクリームシチュー
ごはん
のみ
「軽井沢 隠れ家レストランの贅沢なシチュー」、しつこくなくて
上品な感じの仕上がりで良かったですよ。塩気も少なくてマイルド。
昨晩残りのクリームシチュー
ごはん
のみ
「軽井沢 隠れ家レストランの贅沢なシチュー」、しつこくなくて
上品な感じの仕上がりで良かったですよ。塩気も少なくてマイルド。
旦那が調子悪くて寝込んでるので・・・
・鍋焼きうどん
の予定。
・鍋焼きうどん
の予定。
餃子（生協の0食を焼くだけ）
残り野菜でトマトスープ
蕪の甘酢漬け
蜜柑
昨日外食したので
今日は質素＆やる気なし
残り野菜でトマトスープ
蕪の甘酢漬け
蜜柑
昨日外食したので
今日は質素＆やる気なし
残りご飯がたくさんあるので、
チャーハン
崎陽軒のシウマイ
湯豆腐
チャーハン
崎陽軒のシウマイ
湯豆腐
刺身（メジマグロ・サーモン）
豆腐とネギのお味噌汁
カボチャの煮物
ほうれん草のニンニク醤油炒め
豆腐とネギのお味噌汁
カボチャの煮物
ほうれん草のニンニク醤油炒め
鮭のハーブ焼き
長葱、茄子、かぼちゃ、水菜 レモンバターソースでつけ合わせにする
しめじとほうれん草のごま和え
大根と油揚げの炊いたん
豆腐、あさつきの味噌汁
長葱、茄子、かぼちゃ、水菜 レモンバターソースでつけ合わせにする
しめじとほうれん草のごま和え
大根と油揚げの炊いたん
豆腐、あさつきの味噌汁
スペアリブの甘辛生姜煮
ジャーマンポテトサラダ
ドライトマトのオリーブオイル和え
胡瓜の香り漬
不覚にも昼寝してしまい起きたときはもう暗くなり始めていた。
買い物に行けずこのメヌー。
ジャーマンポテトサラダ
ドライトマトのオリーブオイル和え
胡瓜の香り漬
不覚にも昼寝してしまい起きたときはもう暗くなり始めていた。
買い物に行けずこのメヌー。
286 ：可愛い奥様：2006/10/27(金) 20:14:47 ID:WNpRkGn8
大根と厚揚げの炊いたん
野菜炒め
ほっけ焼き
なんか貧相・・・。
野菜炒め
ほっけ焼き
なんか貧相・・・。
おでん
作りすぎた・・・明日も食べなきゃ・・orz
作りすぎた・・・明日も食べなきゃ・・orz
海鮮丼
ウインナーとエリンギの炒めもの
けんちん汁
ウインナーとエリンギの炒めもの
けんちん汁
鮭フライ甘酢あんかけ（ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ﾀﾏﾈｷﾞ）
ししとうの炒め煮
わさび菜のおひたし
味噌汁（麩・茄子）
漬物
ししとうの炒め煮
わさび菜のおひたし
味噌汁（麩・茄子）
漬物
豚カツ
千切りキャベツ
エビと豆腐と青梗菜のさっと煮
あさり汁
・・・これでいいかな。足りない？
漬物がメヌーに入ってる奥様見ると裏山。
私は大好きだけど旦那が食べないので、一人で全部食べる羽目になる。
千切りキャベツ
エビと豆腐と青梗菜のさっと煮
あさり汁
・・・これでいいかな。足りない？
漬物がメヌーに入ってる奥様見ると裏山。
私は大好きだけど旦那が食べないので、一人で全部食べる羽目になる。
ひじきの五目煮
鮭切り身を焼いたの
ほうれん草のお浸し
水餃子（生協）
じゅんさいと豆腐の味噌汁
お腹すいたなー。夫よ早く帰ってきておくれ。
鮭切り身を焼いたの
ほうれん草のお浸し
水餃子（生協）
じゅんさいと豆腐の味噌汁
お腹すいたなー。夫よ早く帰ってきておくれ。
お好み焼き(豚エビチーズキムチ)
白菜貝柱スープ
チンゲンサイとカニカマもやし炒め
白菜貝柱スープ
チンゲンサイとカニカマもやし炒め
今日は温泉お泊まり。料理しないで上げ膳据え膳
何出るのか前からワクテカ！
お金飛ぶけど…
何出るのか前からワクテカ！
お金飛ぶけど…
おでん
もう仕込んできた。後は味が染みるのを待つのみ。
今日は一日赤とまったり過ごすぞー
もう仕込んできた。後は味が染みるのを待つのみ。
今日は一日赤とまったり過ごすぞー
今日は近所のおいしいラーメン屋へ食べに行くぞっ！
ライスコロッケとミートソース
温野菜サラダ（にんじん・じゃがいも・ブロッコリー）
オニオンスープ
でも作りますかね・・・今のところやる気ないけど。
温野菜サラダ（にんじん・じゃがいも・ブロッコリー）
オニオンスープ
でも作りますかね・・・今のところやる気ないけど。
義実家家族が来て、寄せ鍋
お漬物切って出す
デザートにキウイフルーツ
寄せ鍋は簡単だけど、ﾏﾝﾄﾞｸｾ…
お漬物切って出す
デザートにキウイフルーツ
寄せ鍋は簡単だけど、ﾏﾝﾄﾞｸｾ…
ふろふき大根
小松菜の餃子
里芋団子
小松菜の餃子
里芋団子
焼肉食べに行こうかごはん作るか悩み中。
作るんだったら
秋刀魚塩焼き
ポテサラ
湯豆腐
㌧汁
ごはん
面倒ｸｻ
でも出掛けるなら準備しないとだし、それはそれでﾏﾝﾄﾞｸｻ。
焼肉食べ放題でわしわし食べたい気分なんだよ。
作るんだったら
秋刀魚塩焼き
ポテサラ
湯豆腐
㌧汁
ごはん
面倒ｸｻ
でも出掛けるなら準備しないとだし、それはそれでﾏﾝﾄﾞｸｻ。
焼肉食べ放題でわしわし食べたい気分なんだよ。
私の脳内では
キムチ鍋
だが、ゴルフへ行った旦那次第。
小梨２人暮らしなので、相手に合わせるしかない。
キムチ鍋
だが、ゴルフへ行った旦那次第。
小梨２人暮らしなので、相手に合わせるしかない。
焼肉になりました！わーい！
牛一頭たいらげる野望を胸に逝ってきますｗﾉｼ
牛一頭たいらげる野望を胸に逝ってきますｗﾉｼ
>>301
ｳﾗﾔﾏｰ！！いってらっしゃーい！！牛一頭ｶﾞﾝｶﾞﾚ！w
>>300
えらいね・・・うちは小梨二人暮らしのときも、
夫がゴルフや遊びの日は当然自分に合わせてたよ・・・
そして今日は夫不在のため、子と二人で
お好み焼き（エビイカ玉と豚玉）
トマトと水菜のサラダ
ワカメスープ
昨日の残りのシチュー少々
ｳﾗﾔﾏｰ！！いってらっしゃーい！！牛一頭ｶﾞﾝｶﾞﾚ！w
>>300
えらいね・・・うちは小梨二人暮らしのときも、
夫がゴルフや遊びの日は当然自分に合わせてたよ・・・
そして今日は夫不在のため、子と二人で
お好み焼き（エビイカ玉と豚玉）
トマトと水菜のサラダ
ワカメスープ
昨日の残りのシチュー少々
いわしのお刺身
いんげんとトマトのサラダ
トン汁
いんげんとトマトのサラダ
トン汁
もつ鍋
牛スジと大豆のトマトカレー
もやしのゆず胡麻和え
かぼちゃの煮物（昨日の残り）
もやしのゆず胡麻和え
かぼちゃの煮物（昨日の残り）
鮭とキャベツの蒸し焼き
タアサイ炒め
しめじのナムル
コーンスープ
ご飯
タアサイ炒め
しめじのナムル
コーンスープ
ご飯
豆乳鍋
春菊の黒胡麻和え
山芋の磯部揚げ
蓮根.ごほうフライ
ラ・フランス
ﾏﾝﾄﾞｸｾだわ｡｡｡
春菊の黒胡麻和え
山芋の磯部揚げ
蓮根.ごほうフライ
ラ・フランス
ﾏﾝﾄﾞｸｾだわ｡｡｡
野菜たっぷりパスタ
じゃがバター
今日は一人だから簡単に
じゃがバター
今日は一人だから簡単に
カジキ鮪のソテー
キャベツの千切り
蛸の刺身
トマトスープ（昨日の残り）
とろろ御飯
ビールは冬物語
キャベツの千切り
蛸の刺身
トマトスープ（昨日の残り）
とろろ御飯
ビールは冬物語
296ですが，ご飯が炊いてなかったorzため，これは明日に回すことに。
炊き立てのご飯は加工したくないもん。・・・で。
鮎の煮付け
茹でキャベツ
味噌汁かお吸い物
にします。今日はなぜかやる気ゼロ。ﾏﾝﾄﾞｸｻです。
炊き立てのご飯は加工したくないもん。・・・で。
鮎の煮付け
茹でキャベツ
味噌汁かお吸い物
にします。今日はなぜかやる気ゼロ。ﾏﾝﾄﾞｸｻです。
とんかつ
わかめと卵のお吸い物
ポテトサラダ
ごはん
キムチ
わかめと卵のお吸い物
ポテトサラダ
ごはん
キムチ
鯵三枚卸のムニエルと粉ふき芋
キャべ千
白菜とワカメの味噌汁
茄子の揚げびたし
昨日の残りの筑前煮
ビ～ル
キャべ千
白菜とワカメの味噌汁
茄子の揚げびたし
昨日の残りの筑前煮
ビ～ル
厚揚げと人参の煮物
春雨サラダ
ピーマンとなすの麻婆炒め
明太子
春雨サラダ
ピーマンとなすの麻婆炒め
明太子
自家製塩漬け豚を入れたポトフ
白菜のサラダ
ご飯
ぶどう（ロザリオビアンコ）
ポトフ、今秋は初めてだ～。
白菜のサラダ
ご飯
ぶどう（ロザリオビアンコ）
ポトフ、今秋は初めてだ～。
鍋（鶏、牡蠣、豆腐、白菜、ほうれん草、舞茸、葛きり）ポン酢で。
ぶりの刺身。
ぶりの刺身。
豚しゃぶ
ポン酢・ゆず胡椒・ごまだれで
オクラ納豆
柿
ポン酢・ゆず胡椒・ごまだれで
オクラ納豆
柿
水炊き(かしわ,蓮根団子,ウインナー,豆腐,水菜,春菊,椎茸,しめじ,えのき,白菜,海老ワンタン,キャベツ,ほうれん草)
秋鮭ときのこの炊き込みご飯
ラ・フランス
ﾏﾝﾄﾞｸｾ過ぎるので全部、鍋に放り込み。
副菜ナシ＼(^-^)／
秋鮭ときのこの炊き込みご飯
ラ・フランス
ﾏﾝﾄﾞｸｾ過ぎるので全部、鍋に放り込み。
副菜ナシ＼(^-^)／
しゃぶしゃぶ（牛・豚・野菜）
里芋田楽
冷奴
ラ・フランス
ﾏﾝﾄﾞｸｻ
里芋田楽
冷奴
ラ・フランス
ﾏﾝﾄﾞｸｻ
回転寿司
大人２人と７歳３歳の子供
５０００円以内にしたいっス
でも私はビール呑むぞぃw
大人２人と７歳３歳の子供
５０００円以内にしたいっス
でも私はビール呑むぞぃw
コロッケ
レタス
里芋と蓮根の煮物
大根葉、かぶの葉、じゃこを炒めて甘辛くしたもの
お味噌汁（かぶと油揚げ）
柿
レタス
里芋と蓮根の煮物
大根葉、かぶの葉、じゃこを炒めて甘辛くしたもの
お味噌汁（かぶと油揚げ）
柿
オム焼きそば
シュウマイ
蕪の葉の炒め物
大根と油揚げの味噌汁
蜜柑
シュウマイ
蕪の葉の炒め物
大根と油揚げの味噌汁
蜜柑
湯豆腐（豆腐・鶏もも肉・ねぎのみ）をもみじおろし入りポン酢で。
↓
最後にうどん+卵で締め。
デザートにみかん。
旦那だけビール。
明日の朝は残った出汁で雑炊だｗ
↓
最後にうどん+卵で締め。
デザートにみかん。
旦那だけビール。
明日の朝は残った出汁で雑炊だｗ
エビグラタン
ほうれん草のおひたし
たくあんのお漬物
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
梨
ほうれん草のおひたし
たくあんのお漬物
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
梨
中華おこわ
貝柱と大根と春雨のスープ
麻婆豆腐
大根と油揚げの煮物
柿
貝柱と大根と春雨のスープ
麻婆豆腐
大根と油揚げの煮物
柿
昨日は外食で散財したからきょうは節約。
冷蔵庫にある豚薄切り肉でカレ－
ダイエット中の夫に
おでん。
冷蔵庫にある豚薄切り肉でカレ－
ダイエット中の夫に
おでん。
麻婆豆腐
茹で餃子
ワカメスープ
茹で餃子
ワカメスープ
手羽元と大根とこんにゃくの煮物
ブロッコリーと蟹のスープ
かぼちゃサラダ
インゲンのゴマよごし
五目御飯
梨
ブロッコリーと蟹のスープ
かぼちゃサラダ
インゲンのゴマよごし
五目御飯
梨
和風ローストチキン
ピーマンと厚揚げの煮物
トマトのマリネ
みそしる（なめこ、大根）
柿
ピーマンと厚揚げの煮物
トマトのマリネ
みそしる（なめこ、大根）
柿
ほっけ
おでん
おでん
330 ：可愛い奥様：2006/10/30(月) 16:13:31 ID:376WHUtT
鮭フライ
里芋の肉あんかけ
たくあん
ほうれん草のバター炒め
豆腐とほうれん草と玉葱の味噌汁
柿
里芋の肉あんかけ
たくあん
ほうれん草のバター炒め
豆腐とほうれん草と玉葱の味噌汁
柿
ちらし寿司
玉吸
玉吸
ポトフ （二日目）
豚肉とキムチの炒め物 （足りなかったら作る）
イワシの梅煮 （これから煮るので味がなじんだら出す。でも基本は明日用）
カブのおつけ物
わかめと大根のおみそ汁
ご飯
豚肉とキムチの炒め物 （足りなかったら作る）
イワシの梅煮 （これから煮るので味がなじんだら出す。でも基本は明日用）
カブのおつけ物
わかめと大根のおみそ汁
ご飯
あさりバター
タコ刺し
鶏肉入りひじき煮
焼きビーフン
大根サラダ
いちじくのコンポート
タコ刺し
鶏肉入りひじき煮
焼きビーフン
大根サラダ
いちじくのコンポート
冷やし中華
ほうれん草と卵のスープ
旦那出張中で子供のﾘｸｴｽﾄ。
ｽﾄｰﾌﾞ点けるほど寒いけどまあ良しとしよう。
ほうれん草と卵のスープ
旦那出張中で子供のﾘｸｴｽﾄ。
ｽﾄｰﾌﾞ点けるほど寒いけどまあ良しとしよう。
本カワハギの煮付け
鶏五目ご飯
豆腐とワカメのお味噌汁
レンコンのきんぴら
色が全部茶系だ・・・困った。
鶏五目ご飯
豆腐とワカメのお味噌汁
レンコンのきんぴら
色が全部茶系だ・・・困った。
おでん（今日・明日・明後日の朝の分まで煮たw）
白菜漬け
ごはん
みかん
今日はいつも文字数が（特に小さいつとかカタカナとかwとか（）が）多くて
そしてなぜかいつも中国茶をつけてる奥様がいない めずらしい
白菜漬け
ごはん
みかん
今日はいつも文字数が（特に小さいつとかカタカナとかwとか（）が）多くて
そしてなぜかいつも中国茶をつけてる奥様がいない めずらしい
塩鯖と大根おろし
小松菜煮びたし
ささみチーズフライ
千切りキャベツ
小松菜煮びたし
ささみチーズフライ
千切りキャベツ
マカロニグラタン
サラダ
ポタージュ
楽ちん。
サラダ
ポタージュ
楽ちん。
煮込みハンバーグ 温野菜とこふき芋を添える
大根サラダ
しば漬け
コーンスープ
ビールは一番搾りとれたてホップ生
大根サラダ
しば漬け
コーンスープ
ビールは一番搾りとれたてホップ生
鶏挽肉とゴボウの卵とじ煮
赤魚の干物
きゅうりの古漬け
油揚げと玉葱とわかめの味噌汁
ご飯
葉物がない。
赤魚の干物
きゅうりの古漬け
油揚げと玉葱とわかめの味噌汁
ご飯
葉物がない。
秋刀魚塩焼き
ニラ玉
白菜の漬物
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
ニラ玉
白菜の漬物
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
342 ：可愛い奥様：2006/10/30(月) 17:52:10 ID:GMpcbJ6m
ライスチーズボール
手つぐりコロッケ
焼きそば
手つぐりコロッケ
焼きそば
水炊き（鶏、白菜、長ネギ、豆腐、ｼﾒｼﾞ）
ほうれん草玉子炒め
もずくの酢の物
納豆
もう何もしたくない
ほうれん草玉子炒め
もずくの酢の物
納豆
もう何もしたくない
豚ロースソテー
カボチャのサラダ
ごま豆腐
＞３４２
手つぐり・・・
カボチャのサラダ
ごま豆腐
＞３４２
手つぐり・・・
332ですが、冷蔵庫を見て追加
春菊のナムル
海藻サラダ
なので、炒め物なし
春菊のナムル
海藻サラダ
なので、炒め物なし
>>337
ささみチーズフライってパルの？
ささみチーズフライってパルの？
ヴィオワイン
厚揚げ生姜醤油
ひじき入り卵豆腐
干し海老入り蓮餅
鯖塩焼き
厚揚げ生姜醤油
ひじき入り卵豆腐
干し海老入り蓮餅
鯖塩焼き
お好み焼き
一人用の土鍋で、一人寂しくすき焼き
すき焼きが嫌いな旦那は牛丼
すき焼きが嫌いな旦那は牛丼
350 ：可愛い奥様：2006/10/30(月) 18:33:27 ID:3/BicRXM
麻婆豆腐
チンゲン菜とカニカマの中華スープ
小松菜のナムル
チンゲン菜とカニカマの中華スープ
小松菜のナムル
351 ：可愛い奥様：2006/10/30(月) 18:34:33 ID:Db8FTTql
もんじゃ
自家製ベーコン
コロッケ
サラダ・・・後味噌汁・・・
ﾏﾝﾄﾞｸｾ・・・
明日は私の誕生日だわ・・・誕生日くらいメシ作りたくないな～・・・
コロッケ
サラダ・・・後味噌汁・・・
ﾏﾝﾄﾞｸｾ・・・
明日は私の誕生日だわ・・・誕生日くらいメシ作りたくないな～・・・
八宝菜
すき昆布の煮物
ふろふき大根
大根からし漬け
豆腐と若布の味噌汁
ビール
すき昆布の煮物
ふろふき大根
大根からし漬け
豆腐と若布の味噌汁
ビール
冷えたビール
青菜炒め
さつまいものてんぷら
ジョニ男豆腐
人参・ピーマン・大根の皮のきんぴら
頂き物の温めるだけの米沢牛ハンバーグ（＋チーズ）
玉ネギ・あげの味噌汁
青菜炒め
さつまいものてんぷら
ジョニ男豆腐
人参・ピーマン・大根の皮のきんぴら
頂き物の温めるだけの米沢牛ハンバーグ（＋チーズ）
玉ネギ・あげの味噌汁
豚ロースグリル焼き(卸ポン酢)
同じ肉でポークチョップ
ゴボウ天あぶり
ほうれん草ゴマ和え
サラダ
蕪の味噌汁
腰痛で炊飯スイッチ入れたところで力つきた。
そろそろ再開せねば。
同じ肉でポークチョップ
ゴボウ天あぶり
ほうれん草ゴマ和え
サラダ
蕪の味噌汁
腰痛で炊飯スイッチ入れたところで力つきた。
そろそろ再開せねば。
麻婆茄子
ほうれん草の白和え
茹でキャベツと馬肉の燻製
きのこと豆腐の味噌汁
ほうれん草の白和え
茹でキャベツと馬肉の燻製
きのこと豆腐の味噌汁
オム焼きそば
週末に食べようと思っていたけど食べそこなって賞味期限が明日なのと
なんかメンドクサだったので卵のっけてごまかしたｗ
週末に食べようと思っていたけど食べそこなって賞味期限が明日なのと
なんかメンドクサだったので卵のっけてごまかしたｗ
>>346
いえいえ、ただのささみをこれでもかｗっていうくらいに
のばして、大葉とチーズを巻いて揚げただけです。
パル、私も先々月までお世話になってましたよ。
他県に越したもので、もうご縁はないなぁ。便利でよかったなぁ。
いえいえ、ただのささみをこれでもかｗっていうくらいに
のばして、大葉とチーズを巻いて揚げただけです。
パル、私も先々月までお世話になってましたよ。
他県に越したもので、もうご縁はないなぁ。便利でよかったなぁ。
豚かつ.オランダかつ.南瓜フライ.茄子フライ.蓮根フライ
豆腐.長ねぎ.白菜.卵の炒め物
わかめ.長ねぎの炒め物
しめじ.三つ葉の吸い物
麦飯
>352
おめでとう!旦那のおこずかいで外食へ行ってらっしゃい(^^)/~~~
豆腐.長ねぎ.白菜.卵の炒め物
わかめ.長ねぎの炒め物
しめじ.三つ葉の吸い物
麦飯
>352
おめでとう!旦那のおこずかいで外食へ行ってらっしゃい(^^)/~~~
関西風おでん（パック）
ブリの照り焼き
ほうれん草おひたし
大根味噌汁
かぼちゃの煮物（ハロウィンにちなんでｗ）
ブリの照り焼き
ほうれん草おひたし
大根味噌汁
かぼちゃの煮物（ハロウィンにちなんでｗ）
>>336
私のことか???
アクセス規制にひっかかってて入れなかったのorz
ずーっとひっかかってろ・・・て感じなのか??ｗｗｗ(でもほんとにこんなに長くひっかかったの初めてだよ)
鶏手羽先と里芋の炒め煮
豆腐と色々きのこのうま煮
切干大根の明太マヨ和え
焼き厚揚げ(細葱のせてポン酢で)
普洱茶
デザートに梨 ＆ バナナ
私のことか???
アクセス規制にひっかかってて入れなかったのorz
ずーっとひっかかってろ・・・て感じなのか??ｗｗｗ(でもほんとにこんなに長くひっかかったの初めてだよ)
鶏手羽先と里芋の炒め煮
豆腐と色々きのこのうま煮
切干大根の明太マヨ和え
焼き厚揚げ(細葱のせてポン酢で)
普洱茶
デザートに梨 ＆ バナナ
寿司(鮪.海老.サーモン.玉子.鯛.鯵.いくら.ツナマヨ)
ほうれん草の胡麻和え
もやしのうまたれ
しらすおろし
里芋の煮っころがし
蛤の吸い物
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
ほうれん草の胡麻和え
もやしのうまたれ
しらすおろし
里芋の煮っころがし
蛤の吸い物
ﾏﾝﾄﾞｸｾ
364 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 15:00:19 ID:EeS3NI/p
白菜と根菜のあっさりスープ
筑前煮
鮭の塩焼き（旦那）
イカ焼き
モロキュウ
もやしと豚肉のぴり辛炒め
予定・・・・
筑前煮
鮭の塩焼き（旦那）
イカ焼き
モロキュウ
もやしと豚肉のぴり辛炒め
予定・・・・
スパイシー手羽先
レンコンのサラダ
ゴボウの梅煮
水菜とあげの煮物
レンコンのサラダ
ゴボウの梅煮
水菜とあげの煮物
大根とがんもの煮物
鳥なんこつ揚げ
甘鯛つぼ焼き
豆腐とわかめの味噌汁
カリフォルニアロール（お昼の残り）
明日はビーフカレー
鳥なんこつ揚げ
甘鯛つぼ焼き
豆腐とわかめの味噌汁
カリフォルニアロール（お昼の残り）
明日はビーフカレー
チャーハン
水菜とツナのサラダ
大根の煮物
大根葉とかつお節のいためもの
クリームコーンのスープ
水菜とツナのサラダ
大根の煮物
大根葉とかつお節のいためもの
クリームコーンのスープ
豆鯛のひもの
カボチャの煮物
ほうれん草のおひたしｏｒ長芋の短冊切り
おみそ汁
の予定・・・
カボチャの煮物
ほうれん草のおひたしｏｒ長芋の短冊切り
おみそ汁
の予定・・・
酢豚
ブロッコリーサラダ
ナスの漬け物
油揚げとアオサの味噌汁
ご飯
やっと新米が食べられた♪
米を作っている旦那の実家から貰うのだが
農家は古米から片付けるので、なかなか貰えない。
年越しにならないと食べられないことが多かったが、今年は早い。
ブロッコリーサラダ
ナスの漬け物
油揚げとアオサの味噌汁
ご飯
やっと新米が食べられた♪
米を作っている旦那の実家から貰うのだが
農家は古米から片付けるので、なかなか貰えない。
年越しにならないと食べられないことが多かったが、今年は早い。
タコライス
白菜とベーコンのスープ
白菜とベーコンのスープ
多分コロッケ
明日もコロッケ
明日もコロッケ
ごはん
鳥手羽元と大根の煮物
ゴボウ・人参のサラダ
大根葉とジャコのピリ辛炒め
味噌汁（豆腐、ナメコ）
柿
ここ数日、風邪の引き始め？みたいな状態が続いてる。
「熱がない」と心配しないダンナ、私が倒れたら大変なのはオマエだ～
鳥手羽元と大根の煮物
ゴボウ・人参のサラダ
大根葉とジャコのピリ辛炒め
味噌汁（豆腐、ナメコ）
柿
ここ数日、風邪の引き始め？みたいな状態が続いてる。
「熱がない」と心配しないダンナ、私が倒れたら大変なのはオマエだ～
今晩は１人ビールのアテ
餃子は焼くけど
チーズとロースハム、切るだけ
夜食に、旦那が持って帰ってくるだろう
天ぷらを乗せて、天ぷら蕎麦
餃子は焼くけど
チーズとロースハム、切るだけ
夜食に、旦那が持って帰ってくるだろう
天ぷらを乗せて、天ぷら蕎麦
豚肉の冷しゃぶ
大根の千切り
キャベツ炒め
がんもと蒟蒻の煮物
なめこの味噌汁
玄米ご飯
大根の千切り
キャベツ炒め
がんもと蒟蒻の煮物
なめこの味噌汁
玄米ご飯
375 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 17:30:20 ID:TEMp4reH
今夜は那須牛を頂いたんで、すき焼きにします
キュウリとワカメの酢の物
主人接待なので絶食
377 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 17:40:51 ID:WjUevr9o
一人暮らしの大学生から見れば全メニューが神
>>376
がんばれ。夜中にドカ食いしないことを祈ってまつ。
今日は在庫一掃整理デー。
鮎の甘露煮
茹で野菜（キャベツ・ブロッコリー・にんじん・ジャガイモ）
納豆
とろろ昆布のお吸い物
ラ・フランス
あ～～らくちん！
がんばれ。夜中にドカ食いしないことを祈ってまつ。
今日は在庫一掃整理デー。
鮎の甘露煮
茹で野菜（キャベツ・ブロッコリー・にんじん・ジャガイモ）
納豆
とろろ昆布のお吸い物
ラ・フランス
あ～～らくちん！
しめ鯖のお刺身
大根とにんじんときのこと昆布の煮物
ほうれん草のバター炒め
ぜんまいと揚げのお味噌汁
大根とにんじんときのこと昆布の煮物
ほうれん草のバター炒め
ぜんまいと揚げのお味噌汁
にらともやしの鶏レバー炒め
野菜しゃぶしゃぶ
野菜しゃぶしゃぶ
イワシの梅干し煮
キムチとバラ肉炒め
納豆
カブとわかめと大根のおみそ汁
おつけ物
ご飯
イワシ美味しく煮えた！納豆も食べたかった！
キムチとバラ肉炒め
納豆
カブとわかめと大根のおみそ汁
おつけ物
ご飯
イワシ美味しく煮えた！納豆も食べたかった！
煮込みうどん
秋刀魚の塩焼き（大根おろし付）
マカロニサラダ
茄子とキュウリの浅漬け
ヒジキ煮（昨日からの持ち越し）
秋刀魚の塩焼き（大根おろし付）
マカロニサラダ
茄子とキュウリの浅漬け
ヒジキ煮（昨日からの持ち越し）
ぶり大根
鶏そぼろあんかけ豆腐
ローストビーフ（昨日の残り）のサラダ
大根と水菜の味噌汁
いくらのしょうゆ漬け
なんか足らない・・
鶏そぼろあんかけ豆腐
ローストビーフ（昨日の残り）のサラダ
大根と水菜の味噌汁
いくらのしょうゆ漬け
なんか足らない・・
チーズカツ
レタスとキュウリのサラダ
ししとうのおかか炒め
もやしと白菜の味噌汁
梨
レタスとキュウリのサラダ
ししとうのおかか炒め
もやしと白菜の味噌汁
梨
鮭フライ（千キャベ＆トマト付き）
肉じゃが
大根とあぶらーげの味噌汁
漬物
肉じゃが
大根とあぶらーげの味噌汁
漬物
386 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 18:44:29 ID:GibSC2SW
昨日の残りの水炊き鍋（白菜、水菜、人参、えのき、鶏肉、豆腐入り）
塩さばの焼き物
かぼちゃの旨煮
納豆
煮卵
塩さばの焼き物
かぼちゃの旨煮
納豆
煮卵
みち子の鯖寿司
ひじきの煮物
鳥の唐揚げ
グリーンｻﾗﾀﾞ
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
ひじきの煮物
鳥の唐揚げ
グリーンｻﾗﾀﾞ
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
結婚記念日♪
寿司
すまし汁
サヤインゲン茹でたの
寿司
すまし汁
サヤインゲン茹でたの
かぼちゃコロッケ
ほうれん草のおひたし
もろきゅう
ご飯
ハロウィンかぶれではないんだけど、かぼちゃが安くてつい・・・(ﾟ∀ﾟ)
ほうれん草のおひたし
もろきゅう
ご飯
ハロウィンかぶれではないんだけど、かぼちゃが安くてつい・・・(ﾟ∀ﾟ)
390 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 19:16:46 ID:ikGCIH88
鯖の竜田揚げ、ししとう添え
長芋肉巻き焼き
大根サラダ
冷奴
ビール
長芋肉巻き焼き
大根サラダ
冷奴
ビール
焼肉サラダ
かぼちゃの煮物
アサリ汁
オクラ納豆
かぼちゃの煮物
アサリ汁
オクラ納豆
たまご丼
みそ汁
手抜きでごめんなさい。
みそ汁
手抜きでごめんなさい。
ブリの照り焼き
モツと野菜の味噌煮
茄子の揚げ浸し
焚きこみご飯
豆腐とエノキのお吸い物
モツと野菜の味噌煮
茄子の揚げ浸し
焚きこみご飯
豆腐とエノキのお吸い物
394 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 19:31:09 ID:fS1jecDg
小松菜と油揚げの味噌汁
ジャガイモとさつま揚げの煮物
ツナサラダ
しし唐の焼き物
豚肉の生姜焼き
ジャガイモとさつま揚げの煮物
ツナサラダ
しし唐の焼き物
豚肉の生姜焼き
旦那が会社の食事会
明日のごはんの支度をしつつビールを飲むｗ
酔っ払ってないと作れない面倒な料理を楽しむ事にしました。
明日のごはんの支度ナシ！うれし。わーい。
明日のごはんの支度をしつつビールを飲むｗ
酔っ払ってないと作れない面倒な料理を楽しむ事にしました。
明日のごはんの支度ナシ！うれし。わーい。
マグロと鶏モモ肉の竜田揚げ
キャベツのせん切り
絹揚げとネギのお味噌汁
キューリの梅酢和え
キャベツのせん切り
絹揚げとネギのお味噌汁
キューリの梅酢和え
397 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 20:03:09 ID:05dUNT8O
麻婆豆腐
茹で野菜
果物
毎日本当にこんなんでごめんよ、旦那。
茹で野菜
果物
毎日本当にこんなんでごめんよ、旦那。
398 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 20:07:37 ID:M08XNTcx
カキPAご飯
>>３９８
PAて何？パーキングエリア？？
牛丼
グリーンサラダ
焼きなす
味噌汁
なんか足りない。
PAて何？パーキングエリア？？
牛丼
グリーンサラダ
焼きなす
味噌汁
なんか足りない。
サイコロステーキ
にんじんグラッセ
スモークサーモン切り落とし、セロリ、水菜、キュウリのマリネ
がんもと鶏肉の煮物
にんじんグラッセ
スモークサーモン切り落とし、セロリ、水菜、キュウリのマリネ
がんもと鶏肉の煮物
401 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 22:34:56 ID:AvhmEeB9
肉シュウマイ
つるむらさきと筍の煮物
豚肉とカボチャの味噌ダレ炒め
豆腐と油揚げの味噌汁
つるむらさきと筍の煮物
豚肉とカボチャの味噌ダレ炒め
豆腐と油揚げの味噌汁
402 ：可愛い奥様：2006/10/31(火) 22:45:33 ID:jxtKBJGB
皆凄い(ﾟдﾟ)…私も頑張らなきゃ○rz
皿うどん
茄子と葱の味噌汁
きゅうりとカニカマとワカメの酢のもの
皿うどん
茄子と葱の味噌汁
きゅうりとカニカマとワカメの酢のもの
生姜焼き 冷蔵庫に残ってたミニアスパラ、エノキ、玉ねぎも一緒に
キャベツ、アルファルファ添え
ほうれん草と油揚げの味噌汁
キムチ たらこ 白米
キャベツ、アルファルファ添え
ほうれん草と油揚げの味噌汁
キムチ たらこ 白米
404 ：可愛い奥様：2006/11/01(水) 00:28:51 ID:6arqZv2J
ぶりの照り焼き
キャベツと豚バラの重ねスープ煮
白菜の浅漬け
冷やしトマト
玉葱とえのきの味噌汁
キャベツと豚バラの重ねスープ煮
白菜の浅漬け
冷やしトマト
玉葱とえのきの味噌汁
肉じゃが
シャケの塩焼き
玉子焼き
大根の漬物
キャベツとネギと人参の味噌汁
ご飯
シャケの塩焼き
玉子焼き
大根の漬物
キャベツとネギと人参の味噌汁
ご飯
406 ：可愛い奥様：2006/11/01(水) 11:55:01 ID:3OPQopzy
牛ホルモンのもつ鍋風うどん のみ
旦那リクエスト
明太子スパゲティ
クリーミーポテトサラダ
自分
切干大根の煮物
きゅうりの浅漬け
わけぎの酢味噌和え
冷やしトマト
玉ねぎのスープ
鯵の干物
冷奴
明太子スパゲティ
クリーミーポテトサラダ
自分
切干大根の煮物
きゅうりの浅漬け
わけぎの酢味噌和え
冷やしトマト
玉ねぎのスープ
鯵の干物
冷奴
肉豆腐
レタスと梨のサラダ
海老寄せダンゴ
ワカメの味噌汁
レタスと梨のサラダ
海老寄せダンゴ
ワカメの味噌汁
豚包み餃子
小松菜.豆腐.蕪の煮物
人参.きゅうり.やわらぎ和え
もやしのうまたれ
もずく.オクラのスープ
ラ・フランス
小松菜.豆腐.蕪の煮物
人参.きゅうり.やわらぎ和え
もやしのうまたれ
もずく.オクラのスープ
ラ・フランス
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
ゴーヤチャンプル
イカの刺身
カボチャのサラダ(惣菜品)
サーモンマリネ(惣菜品)
ゴーヤチャンプル
イカの刺身
カボチャのサラダ(惣菜品)
サーモンマリネ(惣菜品)
>>409 小松菜・豆腐・蕪の煮物
・・・・・激しく美味そーだ!!!・・・ここ見てから買い物行けばよかったorz
豚肉入り金平牛蒡
がんもどきと白菜と春菊の煮物
もやしの胡麻酢和え
色々きのこと小松菜のポン酢和え
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ 梨
まだ「鍋もの食いたい!」言わない主人・・・早く食べたいよ～(涙
・・・・・激しく美味そーだ!!!・・・ここ見てから買い物行けばよかったorz
豚肉入り金平牛蒡
がんもどきと白菜と春菊の煮物
もやしの胡麻酢和え
色々きのこと小松菜のポン酢和え
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ 梨
まだ「鍋もの食いたい!」言わない主人・・・早く食べたいよ～(涙
鮭の醤油漬け焼いて大根おろし
小松菜のベーコン炒め
なめこみそ汁
小松菜のベーコン炒め
なめこみそ汁
絹豆腐の五目あんかけ
チンゲン菜炒め
大根の煮物
千切り大根の甘酢漬け
なめこの味噌汁
玄米ご飯
このところ肉料理が続いたので、今夜はあっさりメニュー。
チンゲン菜炒め
大根の煮物
千切り大根の甘酢漬け
なめこの味噌汁
玄米ご飯
このところ肉料理が続いたので、今夜はあっさりメニュー。
ローストビーフ
ベビーリーフとトマトと玉ねぎのサラダ
カボチャスープ
ひじきの煮物
何か変…
ベビーリーフとトマトと玉ねぎのサラダ
カボチャスープ
ひじきの煮物
何か変…
八宝菜をカタ麺にぶっかけ
野菜嫌いな旦那は八宝菜嫌いだけど今夜は八宝菜に決めた！
野菜嫌いな旦那は八宝菜嫌いだけど今夜は八宝菜に決めた！
大根と豚バラの煮物
マグロの漬け ねぎ風味
浅漬け（大根 きゅうり みょうが なす セロリ 白菜 にんじん）
ナスの味噌汁
浅漬け、今味見したらｳﾏｰ。味見じゃなく本格的に食べてしまいそう。
マグロの漬け ねぎ風味
浅漬け（大根 きゅうり みょうが なす セロリ 白菜 にんじん）
ナスの味噌汁
浅漬け、今味見したらｳﾏｰ。味見じゃなく本格的に食べてしまいそう。
鶏肉の南蛮漬と千切りキャベツ 自家製タルタル
カリフラワーとブロッコリーの温野菜
レタスとトマトのサラダ
きのこのお味噌汁
カリフラワーとブロッコリーの温野菜
レタスとトマトのサラダ
きのこのお味噌汁
鯖の焼き南蛮漬（玉葱・人参・ピーマン）
戻り鰹の刺身
大根大量と鶏手羽中少量の煮物
空心菜とモヤシ炒め
胡瓜のキュウちゃん（料理板でレシピをみて作ってみた）
戻り鰹の刺身
大根大量と鶏手羽中少量の煮物
空心菜とモヤシ炒め
胡瓜のキュウちゃん（料理板でレシピをみて作ってみた）
タラフライ、千キャベ、トマト、レモン
ミネストローネ
蕪の梅マヨ和え
もう一品何か…
ミネストローネ
蕪の梅マヨ和え
もう一品何か…
昨日はコロッケ
今日もコロッケ（←旦那だけ）
鯖の煮付け（←私だけ）
きゅうりとひじきと大豆とツナのサラダ
豆腐とわかめと麩の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
漬物
梨
今日もコロッケ（←旦那だけ）
鯖の煮付け（←私だけ）
きゅうりとひじきと大豆とツナのサラダ
豆腐とわかめと麩の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
漬物
梨
422 ：可愛い奥様：2006/11/01(水) 16:32:10 ID:0TPkj2+u
柿の葉寿司
牛すじとこんにゃくの煮込み
鯖の竜田揚げ（昨日の残り）
大根サラダ
牛すじとこんにゃくの煮込み
鯖の竜田揚げ（昨日の残り）
大根サラダ
レンコン入り豆腐ﾊﾞｰｸﾞ野菜あんかけ
茗荷とワカメ、きゅうりとしらすの酢の物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとごぼうとベーコンのにんにく炒め
味噌汁
葡萄
茗荷とワカメ、きゅうりとしらすの酢の物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとごぼうとベーコンのにんにく炒め
味噌汁
葡萄
炊き込みご飯（梅干・じゃこ・薄揚げ・塩昆布）
豚ひき肉のつくね
漬けマグロ韓国風
酢の物（ちくわ・ワカメ・シーチキン・きゅうり）
お味噌汁（具は考え中）
いつもお世話になっています。COOKPAD
豚ひき肉のつくね
漬けマグロ韓国風
酢の物（ちくわ・ワカメ・シーチキン・きゅうり）
お味噌汁（具は考え中）
いつもお世話になっています。COOKPAD
野菜炒め
シシャモ焼いたの
ジャガイモと若布の味噌汁
アボカド切ったの
梨か洋梨か柿かリンゴかイチジク
シシャモ焼いたの
ジャガイモと若布の味噌汁
アボカド切ったの
梨か洋梨か柿かリンゴかイチジク
426 ：可愛い奥様：2006/11/01(水) 17:15:33 ID:DKVlCVQQ
昨日キャベツと大根を頂いた。
仕方なく
「ロールキャベツ」と「おでん」にした。
２つ共午前中から煮込んでいるので今は暇。
（ロールキャベツは真面目に作ったが、おでんは手抜きで
大根、こぶ、里芋、さつまあげのみ）
仕方なく
「ロールキャベツ」と「おでん」にした。
２つ共午前中から煮込んでいるので今は暇。
（ロールキャベツは真面目に作ったが、おでんは手抜きで
大根、こぶ、里芋、さつまあげのみ）
427 ：可愛い奥様：2006/11/01(水) 17:16:31 ID:vEaijL/+
ごはん
みそ汁（椎茸、葱、わかめ）
揚げ出し豆腐
手羽先と大根の煮物
サラダ（アスパラ、サラダ菜、キタアカリ）
デザートにｻﾝふじ
みそ汁（椎茸、葱、わかめ）
揚げ出し豆腐
手羽先と大根の煮物
サラダ（アスパラ、サラダ菜、キタアカリ）
デザートにｻﾝふじ
色々野菜のカツ
色々野菜のサラダ
色々野菜の味噌汁
野菜を沢山沢山いただいたので、しばらくはベジタリアン
色々野菜のサラダ
色々野菜の味噌汁
野菜を沢山沢山いただいたので、しばらくはベジタリアン
鯖味噌煮・ほうれん草のおひたし
白菜、豆腐、長ネギの水炊き（湯豆腐？）
薄揚げとわかめの味噌汁
りんご
白菜、豆腐、長ネギの水炊き（湯豆腐？）
薄揚げとわかめの味噌汁
りんご
ぶり大根
砂肝ソテー
大根葉と桜海老炒め
オクラ納豆
トマト
いなり寿司(惣菜)
砂肝ソテー
大根葉と桜海老炒め
オクラ納豆
トマト
いなり寿司(惣菜)
マーボー丼
もやしと水菜のナムル
ワカメと白髪ネギのスープ
もやしと水菜のナムル
ワカメと白髪ネギのスープ
銀むつの西京漬け焼き
かぼちゃの煮物
ゆで玉子サラダ
ニラとえのきのお味噌汁
ごちそう様でした
かぼちゃの煮物
ゆで玉子サラダ
ニラとえのきのお味噌汁
ごちそう様でした
野菜しゃぶしゃぶ
（春菊、水菜、白葱、くずきりを、ポン酢かダシ醤油で）
イカとキャベツの炒め物
スモークドチキン
（上手に出来るか心配…）
なんか少ない…？
（春菊、水菜、白葱、くずきりを、ポン酢かダシ醤油で）
イカとキャベツの炒め物
スモークドチキン
（上手に出来るか心配…）
なんか少ない…？
麻婆豆腐＆茄子（ちょっと辛すぎたか・・）
水餃子スープ
レタス、大根、トマトのサラダ
長いものめんつゆ漬け
水餃子スープ
レタス、大根、トマトのサラダ
長いものめんつゆ漬け
マーボー豆腐（434さんとかぶったわｗ）
あさりの酒蒸し
シバ漬け
薩摩汁
蜜柑
ビールは冬物語
あさりの酒蒸し
シバ漬け
薩摩汁
蜜柑
ビールは冬物語
鶏とキノコのグラタン
（私はサツマイモも入れる）
ベーコントマトブロッコリースープ
サラダ
ご飯…を味付けするか否か。
本当はフランスパンとかがいいけど、
旦那は夕飯にパンだと気に入らないと言う。
肉がないとメシじゃないという友人♂もいるし、食の趣味って難しい。
（私はサツマイモも入れる）
ベーコントマトブロッコリースープ
サラダ
ご飯…を味付けするか否か。
本当はフランスパンとかがいいけど、
旦那は夕飯にパンだと気に入らないと言う。
肉がないとメシじゃないという友人♂もいるし、食の趣味って難しい。
穴子と三つ葉卵とじ
湯豆腐
里芋と干し海老煮
湯豆腐
里芋と干し海老煮
海鮮丼（マグロ・サーモン・いくら・いか）
大粒なめこと豆腐の味噌汁
ごぼうツナ胡麻サラダ
ながらみ
柿
大粒なめこと豆腐の味噌汁
ごぼうツナ胡麻サラダ
ながらみ
柿
豚の生姜焼き＋キャベツ千切り、トマト、ブロッコリー
かぼちゃコロッケ（生協）
ほうれん草のお浸し
かぶとベーコンのスープ
かぼちゃコロッケ（生協）
ほうれん草のお浸し
かぶとベーコンのスープ
コロッケ＋線キャべ＋ホウレン草のバター炒め＋ケチャップ味マカロニ
カツオのたたき＋カイワレ
アサリの味噌汁
カツオのたたき＋カイワレ
アサリの味噌汁
スペアリブとにんにくのナンプラー煮
オクラのおかか和え
たまねぎとニラの味噌汁
ごはん
みかん
オクラのおかか和え
たまねぎとニラの味噌汁
ごはん
みかん
いわし生姜煮
大根と白菜のサラダ
ちくわの磯辺あげ
サツマイモの天ぷら
けんちん汁
ごはん
柿
ドーナツ(伊東家レシピ)
大根と白菜のサラダ
ちくわの磯辺あげ
サツマイモの天ぷら
けんちん汁
ごはん
柿
ドーナツ(伊東家レシピ)
鶏肉と里芋の旨煮
れんこんのキンピラ
味噌汁（豆腐・オクラ）
納豆
れんこんのキンピラ
味噌汁（豆腐・オクラ）
納豆
444 ：可愛い奥様：2006/11/01(水) 19:43:02 ID:azNBngsq
豚キムチ炒め
納豆
みそ汁（大根・もやし・ワカメ・ねぎ）
あと1品
レンコン煮物かもずく酢かほうれん草のおひたしか・・・頭まわらん・・・
奥様ならどれがいいと思いますか？
納豆
みそ汁（大根・もやし・ワカメ・ねぎ）
あと1品
レンコン煮物かもずく酢かほうれん草のおひたしか・・・頭まわらん・・・
奥様ならどれがいいと思いますか？
>>444
もずく酢！もずく酢！
もずく酢！もずく酢！
>444
簡単にほうれん草でいきましょう！
簡単にほうれん草でいきましょう！
447 ：４４４：2006/11/01(水) 20:07:12 ID:azNBngsq
>>445-446
どうもです。
アドバイスにしたがってレンコンはやめにしました。
時間も時間ですし。・・・って言っても旦那の帰宅は
まだ先だけどorz
今日はダラを決め込んで，もずく酢にいたします。
パック開けるだけなので。
ほうれん草は明日，鍋にでも入れることにします。
ホント，ありがとうございました！
ついでにデザートは梨＆プチシュー♪
どうもです。
アドバイスにしたがってレンコンはやめにしました。
時間も時間ですし。・・・って言っても旦那の帰宅は
まだ先だけどorz
今日はダラを決め込んで，もずく酢にいたします。
パック開けるだけなので。
ほうれん草は明日，鍋にでも入れることにします。
ホント，ありがとうございました！
ついでにデザートは梨＆プチシュー♪
どうしても麻婆豆腐が食べたくて仕方ない！
麻婆豆腐
わかめサラダ
ほうれん草のおひたし
ごはん
麻婆豆腐
わかめサラダ
ほうれん草のおひたし
ごはん
>445
見ないで書き込をじゃったよ…ごめんねorz
見ないで書き込をじゃったよ…ごめんねorz
おでん
塩紅鮭を焼いたの
カリフラワー茹でたの
味噌汁（大根葉・油揚・しめじ）
漬物（きゅうり・沢庵）
塩紅鮭を焼いたの
カリフラワー茹でたの
味噌汁（大根葉・油揚・しめじ）
漬物（きゅうり・沢庵）
おでん
たまご丼ぶり
たまご丼ぶり
白菜と豚の重ね蒸し（ゴマだれ＋中華ドレッシング）
茶碗蒸し
小松菜と油揚げの中華炒め
茶碗蒸し
小松菜と油揚げの中華炒め
醤油ラーメン
メンマ、ネギ、玉子、ほうれん草
最近ご飯作りたくないよ…
メンマ、ネギ、玉子、ほうれん草
最近ご飯作りたくないよ…
鶏の唐揚
ポテトサラダ
茹でブロッコリー
漬物
玄米ご飯
味噌汁
ポテトサラダ
茹でブロッコリー
漬物
玄米ご飯
味噌汁
厚揚げとえのきのマーボー風炒め
白和え(干椎茸・人参・蒟蒻・春菊 入り)
↑の２品は頻繁に食べたくなるんだよねー！マイブームというよりローテーションです
今日は豆腐が重なっても両方作る!!!
茄子と竹輪の甘辛煮
牛肉と若布のキムチスープ(今日はこれが主菜だなｗｗ肉ものだから)
普洱茶
デザートにりんご ＆ 柿
白和え(干椎茸・人参・蒟蒻・春菊 入り)
↑の２品は頻繁に食べたくなるんだよねー！マイブームというよりローテーションです
今日は豆腐が重なっても両方作る!!!
茄子と竹輪の甘辛煮
牛肉と若布のキムチスープ(今日はこれが主菜だなｗｗ肉ものだから)
普洱茶
デザートにりんご ＆ 柿
カレーライス
南瓜サラダ
大根葉の炒め物
納豆キムチ
週末は料理しなくて良いことになってるので楽チンメニューに。
手抜きしてごめんね。
南瓜サラダ
大根葉の炒め物
納豆キムチ
週末は料理しなくて良いことになってるので楽チンメニューに。
手抜きしてごめんね。
457 ：可愛い奥様：2006/11/02(木) 14:55:24 ID:n+3V52+d
カレーライス～
明日も、明後日もじゃ～
後、何かサラダの予定。
明日も、明後日もじゃ～
後、何かサラダの予定。
鶏の南蛮焼
大根と水菜のサラダ
冷や奴
豚汁
ごはん
秋味
大根と水菜のサラダ
冷や奴
豚汁
ごはん
秋味
鶏の唐揚げおろしぽん酢
こんにゃく田楽
はるさめサラダ
もやしとワカメの味噌汁
柿
こんにゃく田楽
はるさめサラダ
もやしとワカメの味噌汁
柿
しめ鯖
焼き厚揚げ 大根おろし
きのこのホイル焼き
春菊の辛し和え
じゃが芋のワカメのお味噌汁
焼き厚揚げ 大根おろし
きのこのホイル焼き
春菊の辛し和え
じゃが芋のワカメのお味噌汁
湯豆腐（夫用）
息子に
メンチカツ
たらこスパ
トマトサラダ
メタポリックやばいだろっの夫は
肉類は食べない・・が息子はこってり系を
欲しがるのでいつもこんな感じになるのだ。
夫婦だけになったら、毎日野菜と豆腐かな。
息子に
メンチカツ
たらこスパ
トマトサラダ
メタポリックやばいだろっの夫は
肉類は食べない・・が息子はこってり系を
欲しがるのでいつもこんな感じになるのだ。
夫婦だけになったら、毎日野菜と豆腐かな。
ビーフカツ（キャベツ添え）
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
けんちん汁
昨夜、カレーにしたら夫が「変わった味だね」と。
「リンゴいれたの」と言ったら「だから不味いんだ」
カレー皿を奪い片付けて、口もきかず寝てしまいました。
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
けんちん汁
昨夜、カレーにしたら夫が「変わった味だね」と。
「リンゴいれたの」と言ったら「だから不味いんだ」
カレー皿を奪い片付けて、口もきかず寝てしまいました。
特大オムライスのビーフストロガノフソース
ビシソワーズ
エリンギとハーブサラダ
ビシソワーズ
エリンギとハーブサラダ
金目鯛と絹豆腐とオクラの煮付け
ねぎと春菊のじゃこサラダ
ニラと油揚げの味噌汁
ご飯
>>457
>>427じゃないけど、
普通に醤油・酒・みりんなどで煮てももちろんおいしいし、
変わった味付けにしたいのなら（＆ナンプラー大丈夫なら）、
水：ナンプラー：みりん＝7:1:1 ＋にんにく多め＋赤唐辛子で煮て
仕上げにこしょうたっぷり（できるだけ粒胡椒引き立てで）＋胡麻油、も
結構美味しいよ（行正り香さんレシピ・・・レシピ通りだと大根入ってないけど）。
ねぎと春菊のじゃこサラダ
ニラと油揚げの味噌汁
ご飯
>>457
>>427じゃないけど、
普通に醤油・酒・みりんなどで煮てももちろんおいしいし、
変わった味付けにしたいのなら（＆ナンプラー大丈夫なら）、
水：ナンプラー：みりん＝7:1:1 ＋にんにく多め＋赤唐辛子で煮て
仕上げにこしょうたっぷり（できるだけ粒胡椒引き立てで）＋胡麻油、も
結構美味しいよ（行正り香さんレシピ・・・レシピ通りだと大根入ってないけど）。
466 ：可愛い奥様：2006/11/02(木) 16:23:13 ID:Gewuqgsf
鰺の開き
キノコと豆腐の味噌汁
ほうれん草のおひたし
キュウリとトマトのサラダ
ご飯
キノコと豆腐の味噌汁
ほうれん草のおひたし
キュウリとトマトのサラダ
ご飯
えびといかとアサリのクリームパスタ
シーザーサラダ
サンマルクのパン
シーザーサラダ
サンマルクのパン
クラムチャウダー
鮭のムニエル
水菜のサラダ
明日はカレー
今から仕込む
鮭のムニエル
水菜のサラダ
明日はカレー
今から仕込む
カレーうどん
カレー二日目だ・・・
すまねぇ旦那と子供
カレー二日目だ・・・
すまねぇ旦那と子供
カニ玉
ギョーザ
水菜とベーコンとニンニクのサラダ
きのこの味噌汁
明日臭そう。
ギョーザ
水菜とベーコンとニンニクのサラダ
きのこの味噌汁
明日臭そう。
じゃこ大根おろし
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ(祖母特製)
サバの塩焼
イカの一夜干し(父用)
赤蕪サラダ
変な取り合わせだ。
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ(祖母特製)
サバの塩焼
イカの一夜干し(父用)
赤蕪サラダ
変な取り合わせだ。
みんなスゴいねー。
うちは鍋だよ。
材料切って、鍋に放り込むだけ。
カレー・シチューは最初から３日続けるつもりで沢山作ります。
さすがに３日目には具が寂しくなるので、カツ揚げたりムニエル作ったりするけどねｗ
冬は鍋できるから楽でいいや。
うちは鍋だよ。
材料切って、鍋に放り込むだけ。
カレー・シチューは最初から３日続けるつもりで沢山作ります。
さすがに３日目には具が寂しくなるので、カツ揚げたりムニエル作ったりするけどねｗ
冬は鍋できるから楽でいいや。
鶏レタス
ひじき煮
大根葉の炒め物
ピオーネ＋柿
６ヶ月検診に行ったら疲れた。
今日はこれで勘弁しれくれるだろうか？
ひじき煮
大根葉の炒め物
ピオーネ＋柿
６ヶ月検診に行ったら疲れた。
今日はこれで勘弁しれくれるだろうか？
豚しゃぶ
>>465
ありがとうございます！
ほほぅ、ナンプラーですか。
思いつかなかった・・・でも美味しそうですね！
それにしよっと。
ではさっそく・・・
手羽先と大根の煮物
ほうれん草とベーコンのバター炒め
キャベツとコーンのサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
ありがとうございます！
ほほぅ、ナンプラーですか。
思いつかなかった・・・でも美味しそうですね！
それにしよっと。
ではさっそく・・・
手羽先と大根の煮物
ほうれん草とベーコンのバター炒め
キャベツとコーンのサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
子どもが風邪で学校休んだし、食欲ないから、おかゆにする？と
聞いたら、お鍋にして、その後お雑炊にしてくれたら食べられるかもというので、
寄せ鍋
お雑炊
聞いたら、お鍋にして、その後お雑炊にしてくれたら食べられるかもというので、
寄せ鍋
お雑炊
カジキのニンニク風味ねぎ酢たれで
ポテサラ
じゃこおろし
とろろ
ポテサラ
じゃこおろし
とろろ
寄せ鍋（めばる、餃子、ほうれん草、うどんを柚子胡椒入りポン酢で）
多分その後に鶏モモ肉と卵入れて雑炊。
デザートはミルクレープと紅茶の予定。
多分その後に鶏モモ肉と卵入れて雑炊。
デザートはミルクレープと紅茶の予定。
石狩鍋
人参とリンゴのサラダ
豚小間・レンコンのキンピラ
洋ナシ
〆用のラーメンを買い忘れた。
人参とリンゴのサラダ
豚小間・レンコンのキンピラ
洋ナシ
〆用のラーメンを買い忘れた。
カラスカレイのムニエル
ブロッコリーとベーコンのスープ
インゲンの明太子和え
鳥はむと大根のサラダ
ブロッコリーとベーコンのスープ
インゲンの明太子和え
鳥はむと大根のサラダ
おでん
鮭のフライ スパゲティ
ほうれん草とエノキと焼き豚のサラダ
ワカメとネギの味噌汁
カブの漬物
鮭のフライ スパゲティ
ほうれん草とエノキと焼き豚のサラダ
ワカメとネギの味噌汁
カブの漬物
さんま焼き
牛味噌漬け
筑前煮
水菜おひたし
麩と卵のお味噌汁
牛味噌漬け
筑前煮
水菜おひたし
麩と卵のお味噌汁
ポテトコロッケ
サラダ（レタス、胡瓜、コーン、トマト）
薩摩汁（昨日の残り）
漬物
柿
カボチャコロッケも作ろうと思ったら
カボチャをゆでるのに失敗。
グズグスにしてしまった。
グズグスのカボチャ、再活用できないものか・・・
サラダ（レタス、胡瓜、コーン、トマト）
薩摩汁（昨日の残り）
漬物
柿
カボチャコロッケも作ろうと思ったら
カボチャをゆでるのに失敗。
グズグスにしてしまった。
グズグスのカボチャ、再活用できないものか・・・
秋鮭とほうれん草のｿﾃｰ
五目ひじき
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
五目ひじき
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
夫，出張のため
納豆
キムチ
梨
・・・を肴に一人晩酌。簡単でいいけどちょっと寂しい。
納豆
キムチ
梨
・・・を肴に一人晩酌。簡単でいいけどちょっと寂しい。
ツナじゃが
水菜の炒め物or水菜のサラダ
野菜サラダ
ごはん
デザートにぶどうとヨーグルト！
節約の冷蔵庫処分メニューヽ( ･∀･)ﾉ
水菜の炒め物or水菜のサラダ
野菜サラダ
ごはん
デザートにぶどうとヨーグルト！
節約の冷蔵庫処分メニューヽ( ･∀･)ﾉ
牛フィレステーキ
カキフライ
椎茸ソテー
蕪と人参の浅漬け
蕪の皮と葉っぱと人参と椎茸の軸と薄揚の味噌炒め
キンピラゴボウ
夫が飲み会でいないので、息子とわたしのそれぞれの好物にした！
カキフライ
椎茸ソテー
蕪と人参の浅漬け
蕪の皮と葉っぱと人参と椎茸の軸と薄揚の味噌炒め
キンピラゴボウ
夫が飲み会でいないので、息子とわたしのそれぞれの好物にした！
シーフードカレー
青梗菜ともやしの炒め物
大根.水菜.人参.ツナのサラダ
椎茸.えのきの網焼き
あさりのスープ
青梗菜ともやしの炒め物
大根.水菜.人参.ツナのサラダ
椎茸.えのきの網焼き
あさりのスープ
ミレリーゲ・アラ・パンナ・コン・イ・ブロッコリ（愛の呪文料理）ｗ
おフランス風煮込み
生ハムとベビーリーフのサラダ
おフランス風煮込み
生ハムとベビーリーフのサラダ
きょうはおでんだ
ぶりの照り焼き
おでん（大根・こんにゃく・玉子）
ポテトサラダ
根菜の味噌汁
柿
おでん（大根・こんにゃく・玉子）
ポテトサラダ
根菜の味噌汁
柿
鯵の塩焼き（ゆずこしょうで）
焼き茄子
炊き込みご飯
舞茸のお味噌汁
連休なのに仕事だ。ﾂﾏﾝﾈ
焼き茄子
炊き込みご飯
舞茸のお味噌汁
連休なのに仕事だ。ﾂﾏﾝﾈ
コールスローサラダ
サツマイモの蜜煮
塩豚とキャベツの酢煮
サツマイモの蜜煮
塩豚とキャベツの酢煮
今日こそ、キムチ鍋！
496 ：可愛い奥様：2006/11/03(金) 16:58:43 ID:bWa6HQOQ
みなさん豪華なお料理で尊敬してしまいます。
専業主婦の方が多いのかな？
今年の５月に結婚したばかりで、兼業主婦の私が作る今日の夕食は。。。
あじの開き
ほうれん草のごまよごし
キャベツと薄揚げのお味噌汁
今日はお休みだけど、疲れているので平日と同じ手抜きメニュー。
でも平日は頑張って２人分のお弁当も作っています。
主人は週休２日だけど、私は土曜も半日仕事。
なので今週はnot３連休orz
専業主婦の方が多いのかな？
今年の５月に結婚したばかりで、兼業主婦の私が作る今日の夕食は。。。
あじの開き
ほうれん草のごまよごし
キャベツと薄揚げのお味噌汁
今日はお休みだけど、疲れているので平日と同じ手抜きメニュー。
でも平日は頑張って２人分のお弁当も作っています。
主人は週休２日だけど、私は土曜も半日仕事。
なので今週はnot３連休orz
パスタ（クリームベース）
ほうれん草のおひたし
茹でブロッコリー
大根と揚げの炊いたん
スモークサーモン
ほうれん草のおひたし
茹でブロッコリー
大根と揚げの炊いたん
スモークサーモン
世間じゃ3連休だけど
我が家のダンナは今日も明日も仕事さー。
和風ハンバーグ（人参とポテト添える）
揚げと小松菜の味噌汁
しそ豆腐の奴
明太子
ごはん
めんどくせー。
我が家のダンナは今日も明日も仕事さー。
和風ハンバーグ（人参とポテト添える）
揚げと小松菜の味噌汁
しそ豆腐の奴
明太子
ごはん
めんどくせー。
牛丼。
和牛を使いたいので、足りない分はチクワで誤魔化す。
モヤシ炒め。
ワカメの味噌汁。
おしんこ。
すまん、家族のみんな。
和牛を使いたいので、足りない分はチクワで誤魔化す。
モヤシ炒め。
ワカメの味噌汁。
おしんこ。
すまん、家族のみんな。
鯛のアラ炊きwithごぼう＆しし唐
イカとかぼちゃのてんぷら
湯豆腐
白菜の浅漬け
なめこの味噌汁
すみません、妄想です。実態はチキンカレーとコールスローです。
和食、食べるのは好きだけど作るのは苦手だー！
イカとかぼちゃのてんぷら
湯豆腐
白菜の浅漬け
なめこの味噌汁
すみません、妄想です。実態はチキンカレーとコールスローです。
和食、食べるのは好きだけど作るのは苦手だー！
焼き鮭
ほうれん草のおひたし
大根の煮びたし
みそ汁（油揚げ・もやし・きぬさや・ワカメ）
りんご
ほうれん草のおひたし
大根の煮びたし
みそ汁（油揚げ・もやし・きぬさや・ワカメ）
りんご
手羽焼（惣菜）
ブロッコリーのパスタ
レタス、クレソン、トマトのサラダ
ブロッコリーのパスタ
レタス、クレソン、トマトのサラダ
503 ：可愛い奥様：2006/11/03(金) 19:17:24 ID:yscIw6hy
ピーマンの醤油炒め、ソーセージ、パリジャンサンド、ビール
鶏唐揚げ
にんじんとこんにゃくの白和え
かぶのサラダ
卵豆腐、かまぼこ、三つ葉のお吸い物
揚げ物何ヶ月ぶりだろう
にんじんとこんにゃくの白和え
かぶのサラダ
卵豆腐、かまぼこ、三つ葉のお吸い物
揚げ物何ヶ月ぶりだろう
505 ：可愛い奥様：2006/11/03(金) 20:38:41 ID:1FdMkTpL
麻婆豆腐
豚ﾊﾞﾗとﾈｷﾞの炒め
キャベツと卵の味噌汁
ご飯
手抜きﾒﾆｭ。
豚ﾊﾞﾗとﾈｷﾞの炒め
キャベツと卵の味噌汁
ご飯
手抜きﾒﾆｭ。
おでん。
今から作ります。
手羽元のコーラ煮
里芋といんげんのサラダ
山芋の味噌焼き
あとなんか汁物
ラ・フランス
仕事から帰ったばかりの今のうちにチャチャっと作ってしまおう。
手羽元のコーラ煮
里芋といんげんのサラダ
山芋の味噌焼き
あとなんか汁物
ラ・フランス
仕事から帰ったばかりの今のうちにチャチャっと作ってしまおう。
肉じゃが
焼き厚揚げにきゅうり.人参の千切りポン酢
茄子のしぎ焼き
大根.南瓜の味噌汁
ラ・フランス
焼き厚揚げにきゅうり.人参の千切りポン酢
茄子のしぎ焼き
大根.南瓜の味噌汁
ラ・フランス
カレー（カット済みの冷凍野菜と冷凍肉使用ｗ）
レタスのサラダ
漬物（福神漬け、らきょう、つぼ漬け）
みかん
番茶
包丁もまな板も使わないメニューｗ
レタスのサラダ
漬物（福神漬け、らきょう、つぼ漬け）
みかん
番茶
包丁もまな板も使わないメニューｗ
昨日、仕事がある主人は出掛けに「随分、肌寒くなったな～!!!」と口を滑らせた・・・ヤタｗｗ
んで煮奴鍋(寒くなって初)。主人はランニングに短パン姿、汗噴出しで鍋と取っ組み合いしてたｗ
あたしゃ幸せだったョ～
本日
パスタ２種(ペンネアラビアータ ＆ バジリコスパゲッティ)←トマトソースは自家製冷凍有り、バジルソースはこれから作る!
茹でブロッコリーと人参のぺペロンチーノ風味サラダ
玉葱とベーコンのスープ
バゲット
ワイン(イタリア・白)
んで煮奴鍋(寒くなって初)。主人はランニングに短パン姿、汗噴出しで鍋と取っ組み合いしてたｗ
あたしゃ幸せだったョ～
本日
パスタ２種(ペンネアラビアータ ＆ バジリコスパゲッティ)←トマトソースは自家製冷凍有り、バジルソースはこれから作る!
茹でブロッコリーと人参のぺペロンチーノ風味サラダ
玉葱とベーコンのスープ
バゲット
ワイン(イタリア・白)
今日は１人晩ご飯
スーパーのお寿司にしようか
ケンタッキーにしようか、パンにしようか迷う。
スーパーのお寿司にしようか
ケンタッキーにしようか、パンにしようか迷う。
グラタン
シチュー（昨日の残り）
水菜のサラダ
シチュー（昨日の残り）
水菜のサラダ
冷凍してた鮎塩焼
麻婆豆腐
肉じゃが(挽き肉)
かぼちゃのお味噌汁
サラダ
海老フライ
フライドナチュラルポテト
ブロッコリとモヤシ炒め
麻婆豆腐
肉じゃが(挽き肉)
かぼちゃのお味噌汁
サラダ
海老フライ
フライドナチュラルポテト
ブロッコリとモヤシ炒め
鳥胸唐揚
長芋とトマト・紫蘇のポン酢あえ
生春巻
けんちん汁
土鍋ごはん
アイスとコーヒー
もしくは柿と抹茶
長芋とトマト・紫蘇のポン酢あえ
生春巻
けんちん汁
土鍋ごはん
アイスとコーヒー
もしくは柿と抹茶
515 ：可愛い奥様：2006/11/04(土) 16:00:18 ID:6kaetdos
旦那、子供のﾘｸｴｽﾄで昨日から、ラムしゃぶ祭り。
明日までの予定。
楽ちんでいいや。
明日までの予定。
楽ちんでいいや。
>>515
それって3日間同じ夕食ってこと？すげー。
それって3日間同じ夕食ってこと？すげー。
コロッケ
ケイジャン風味の鶏唐揚げ
千ｷｬﾍﾞ・人参グラッセ（添え物）
ひじき煮
味噌汁（青梗菜、モヤシ、油揚げ）
ごはん
洋ナシ
ケイジャン風味の鶏唐揚げ
千ｷｬﾍﾞ・人参グラッセ（添え物）
ひじき煮
味噌汁（青梗菜、モヤシ、油揚げ）
ごはん
洋ナシ
518 ：可愛い奥様：2006/11/04(土) 16:34:39 ID:702PCi8w
ラーメン
親子どぅ～ん
水菜とツナのサラダ
インスタント味噌汁
水菜とツナのサラダ
インスタント味噌汁
味噌煮込みうどん（土鍋で）
冷やご飯
大根ときゅうりのみそ漬け
ああ楽チン
冷やご飯
大根ときゅうりのみそ漬け
ああ楽チン
オリジンのお惣菜を素敵にお皿に盛ってみた
クリームシチュー
水菜とカブとトマトのサラダ
田舎パン
水菜とカブとトマトのサラダ
田舎パン
肉じゃがコロッケ(昨日の肉じゃがで)
青梗菜.白菜.帆立のクリーム煮
レタス.パプリカ.アスパラのじゃこドレサラダ
きゅうり.春雨の酢の物
わかめ.豆腐の味噌汁
>516
どういう意味か分からないけど、何か問題でも?
余計な事書かないでメニュー書いたら?
青梗菜.白菜.帆立のクリーム煮
レタス.パプリカ.アスパラのじゃこドレサラダ
きゅうり.春雨の酢の物
わかめ.豆腐の味噌汁
>516
どういう意味か分からないけど、何か問題でも?
余計な事書かないでメニュー書いたら?
寄せ鍋（たら・えび・鶏・椎茸・エノキ・白菜・春菊・ネギ・豆腐）
ごはん
かぶの漬け物
ごはん
かぶの漬け物
また、寄せ鍋(今週二度目)
しめには、うどんとご飯入れて～
チーズハンバーグ
炊事する気になれない・・・
しめには、うどんとご飯入れて～
チーズハンバーグ
炊事する気になれない・・・
526 ：可愛い奥様：2006/11/04(土) 18:21:28 ID:AfMkvjMj
タラのムニエル
南瓜のサラダ
肉どーふ
イカのマリネ
南瓜のサラダ
肉どーふ
イカのマリネ
ちゃんこ鍋。
寄せ鍋とどう違うんだろう…と買い物してて悩んだ。
寄せ鍋とどう違うんだろう…と買い物してて悩んだ。
イカのお刺身
イカの塩辛
イカと里芋と大根の煮物
トマト
実家からイカをたくさん貰ってきた。今日はイカ三昧。
イカの塩辛
イカと里芋と大根の煮物
トマト
実家からイカをたくさん貰ってきた。今日はイカ三昧。
トマトとレタスのパスタサラダ
ごまパンのきゅうりサンド
生協の牛すじコロッケ
番茶
ごまパンのきゅうりサンド
生協の牛すじコロッケ
番茶
鰻蒲焼
里芋・豚バラ・椎茸の煮物
冷奴
卵サラダ
あさりの味噌汁
里芋・豚バラ・椎茸の煮物
冷奴
卵サラダ
あさりの味噌汁
鴨だしのつゆで鍋。
（鶏だんご 豆腐 白菜 ねぎ うどんなど）
週の半分は鍋ものだ。
（鶏だんご 豆腐 白菜 ねぎ うどんなど）
週の半分は鍋ものだ。
明太子スパゲティ（きざみ海苔・青ネギたくさん）
鶏肉とゴボウのマリネサラダ（スーパーの惣菜）
フライドチキン（同上）
クラムチャウダー（クノールのカップ）
コーラ
墓参りに行き疲れたので、これにて糸冬了。
鶏肉とゴボウのマリネサラダ（スーパーの惣菜）
フライドチキン（同上）
クラムチャウダー（クノールのカップ）
コーラ
墓参りに行き疲れたので、これにて糸冬了。
旦那が作る麻婆豆腐
小松菜とエノキの煮浸し
エビとブロッコリーと卵のマヨサラダ
ビール＆チューハイ
小松菜とエノキの煮浸し
エビとブロッコリーと卵のマヨサラダ
ビール＆チューハイ
しじみ汁
煮しめ
酢豚
ダンナ出張のわりにはよく作った。
煮しめ
酢豚
ダンナ出張のわりにはよく作った。
旦那
カツ丼(カツは総菜)
私
親子丼
山芋短冊
たくあん
昨日の鍋の残り野菜で味噌汁
旦那がうるさいとこに
遊びに出たため目標22時の夕飯。
カツ丼(カツは総菜)
私
親子丼
山芋短冊
たくあん
昨日の鍋の残り野菜で味噌汁
旦那がうるさいとこに
遊びに出たため目標22時の夕飯。
537 ：可愛い奥様：2006/11/04(土) 21:03:14 ID:dbRvDb/G
バンバンジー
イカ刺
帆立のべろと大根の煮物
豆腐とじゃこと小松菜炒め
あまり物野菜のチヂミ
旦那の帰りが遅い…生理前ですごく眠くて待ってられない。
イカ刺
帆立のべろと大根の煮物
豆腐とじゃこと小松菜炒め
あまり物野菜のチヂミ
旦那の帰りが遅い…生理前ですごく眠くて待ってられない。
チゲ鍋（カキ、タラ、豚バラ、豚団子、野菜、豆腐）
刺身（カンパチ、大トロ、タイ、ひらめの盛り合わせ）
ビール
ワイン
今日は我が家では豪華版。
ダンナはまだ仕事・・・
刺身（カンパチ、大トロ、タイ、ひらめの盛り合わせ）
ビール
ワイン
今日は我が家では豪華版。
ダンナはまだ仕事・・・
キンピラつくね照り焼きハンバーグ
もやしとハムのゴマサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
生牡蠣
もやしとハムのゴマサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
生牡蠣
かぶのそぼろ煮
鯖の西京漬焼いたの
メンマのﾋﾟﾘ辛煮
味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・ワカメ・ネギ）
漬物（白菜、沢庵）
鯖の西京漬焼いたの
メンマのﾋﾟﾘ辛煮
味噌汁（じゃがいも・玉ねぎ・ワカメ・ネギ）
漬物（白菜、沢庵）
タコス（ワカモレ、サルサソース、レタス、チーズ、チリコンカン）
肉まん（デパ地下）
マンゴアイス
肉まん（デパ地下）
マンゴアイス
カレイ・牛蒡の煮付け
人参とツナのサラダ
ナス・ピーマンの味噌炒め
さつまいもキンピラ
味噌汁（青梗菜、玉ねぎ、油揚げ）
アップルパイ（今から作る）
日曜だから手を抜きたい。でも、今日サボると月曜からの平日がキツくなる。
完璧な休日が欲しいよ…
人参とツナのサラダ
ナス・ピーマンの味噌炒め
さつまいもキンピラ
味噌汁（青梗菜、玉ねぎ、油揚げ）
アップルパイ（今から作る）
日曜だから手を抜きたい。でも、今日サボると月曜からの平日がキツくなる。
完璧な休日が欲しいよ…
牛ひき肉コロッケ と
キャベツの千切りとプチトマト添え
ホウレン草のおひたし
葱とワカメの味噌汁
キウイフルーツ
タルトタタン
タルトタタンは、本来オヤツなのですが、
夫作なのと、食べごろは夕食後なのだそうです…。
キャベツの千切りとプチトマト添え
ホウレン草のおひたし
葱とワカメの味噌汁
キウイフルーツ
タルトタタン
タルトタタンは、本来オヤツなのですが、
夫作なのと、食べごろは夕食後なのだそうです…。
鍋。
もち牡蠣、とり、鶏団子、白菜、水菜、きのこ、くずきり。
シメは雑炊です。
もち牡蠣、とり、鶏団子、白菜、水菜、きのこ、くずきり。
シメは雑炊です。
ギンダラのホイルバター焼き（しめじ、キャベツ、玉ねぎ、じゃが芋）
焼き餃子
水菜とトマトのサラダ
大根と油揚げの味噌汁
焼き餃子
水菜とトマトのサラダ
大根と油揚げの味噌汁
546 ：可愛い奥様：2006/11/05(日) 16:50:12 ID:FqKlfeEU
豚しょうが焼き
キャベツの千切り
ひじきの煮付け（ニンジン、こんにゃく、薄揚げ入り）
納豆
。。。野菜不足か？
キャベツの千切り
ひじきの煮付け（ニンジン、こんにゃく、薄揚げ入り）
納豆
。。。野菜不足か？
野菜とベーコンのスープ
ペペロンチーノ
今日はもう簡単に済ませます。
ペペロンチーノ
今日はもう簡単に済ませます。
湯豆腐（鯛のお頭と昆布入り）
牛肉と大根のハッパの煮びたし
きんぴらゴボウ
キュウリのヌカズケ
油っこい物が苦手一家なので何時も煮物が多い。
牛肉と大根のハッパの煮びたし
きんぴらゴボウ
キュウリのヌカズケ
油っこい物が苦手一家なので何時も煮物が多い。
キムチチゲ（海鮮と手作り餃子入り）
のこりでクッパ
ぶどう
昨日のチューボーですよ見たら、ものすごく食べたくなった。
得意なので張り切って作る。
のこりでクッパ
ぶどう
昨日のチューボーですよ見たら、ものすごく食べたくなった。
得意なので張り切って作る。
鯖の塩焼き
大根ときゅうりとホタテのサラダ
豚汁
しおから
大根ときゅうりとホタテのサラダ
豚汁
しおから
とろふわ卵ラーメンorざる蕎麦温泉卵入り
おにぎり(おかか)
今日は旦那と1日引きこもり。買い物もﾏﾝﾄﾞｸｾだったから以上。
おにぎり(おかか)
今日は旦那と1日引きこもり。買い物もﾏﾝﾄﾞｸｾだったから以上。
ふチャンプルー
キュウリとゆで鶏とトマトのバンバンジー風和え物
鶏のゆで汁でネギとワカメのスープ
ごはん
ﾏﾝﾄﾞｸｻ 作りたくない・・・
キュウリとゆで鶏とトマトのバンバンジー風和え物
鶏のゆで汁でネギとワカメのスープ
ごはん
ﾏﾝﾄﾞｸｻ 作りたくない・・・
鮎の甘露煮（実家ﾏﾏﾝ作）
チンゲン菜のとろみスープ
市販のゴマ豆腐（黒白）
みかん
今日はこれでカンベンしてください。
チンゲン菜のとろみスープ
市販のゴマ豆腐（黒白）
みかん
今日はこれでカンベンしてください。
鯖の塩焼き
鶏の空揚げ
アスパラ菜とほうれん草のお浸し
エリンギ・竹の子・人参・ピーマン・キクラゲの中華炒め
のっぺ汁（里芋・牛蒡・大根・人参・蒟蒻・干貝柱・蒲鉾・干椎茸・銀杏）
鶏の空揚げ
アスパラ菜とほうれん草のお浸し
エリンギ・竹の子・人参・ピーマン・キクラゲの中華炒め
のっぺ汁（里芋・牛蒡・大根・人参・蒟蒻・干貝柱・蒲鉾・干椎茸・銀杏）
>554
豪華ですね のっぺ＠新潟かな？
カレーライス（玉ねぎ、人参、牛薄切、こくまろ）
おでん（大根、玉こん、がんも、えびつみれ）
トマトと水菜のゴマドレサラダ
白菜と玉ねぎの水無し煮
ポテトのチーズ焼き（昨日の）
豪華ですね のっぺ＠新潟かな？
カレーライス（玉ねぎ、人参、牛薄切、こくまろ）
おでん（大根、玉こん、がんも、えびつみれ）
トマトと水菜のゴマドレサラダ
白菜と玉ねぎの水無し煮
ポテトのチーズ焼き（昨日の）
556 ：可愛い奥様：2006/11/06(月) 02:06:12 ID:kxMaX7Ym
556の夕飯は毎日豪華だ…
うちは暑くても鍋食べるからかなり楽。
うちは暑くても鍋食べるからかなり楽。
茄子のひき肉はさみ煮
サツマイモのきんぴら
大根納豆サラダ
大根とワカメ味噌汁
サツマイモのきんぴら
大根納豆サラダ
大根とワカメ味噌汁
559 ：可愛い奥様：2006/11/06(月) 12:17:15 ID:VuUFxQ/x
具沢山豚汁２日目
雑誌で見た竹輪フライの卵とじ丼
（フライは夕べの残りもん、じゃが芋と玉ねぎフライも少しある）
ほうれん草の胡麻和え
サラダ（ハム、コーン）
給料日まで三週間もあるのに、もうやべー。
元々、外食好きだし、ここんとこ行楽日和でやべー。
でも土肥は楽しかった。思い出を作ったのだからいいのだ。
いいんだ、いいんだ、いいんだ・・・・・・。
雑誌で見た竹輪フライの卵とじ丼
（フライは夕べの残りもん、じゃが芋と玉ねぎフライも少しある）
ほうれん草の胡麻和え
サラダ（ハム、コーン）
給料日まで三週間もあるのに、もうやべー。
元々、外食好きだし、ここんとこ行楽日和でやべー。
でも土肥は楽しかった。思い出を作ったのだからいいのだ。
いいんだ、いいんだ、いいんだ・・・・・・。
560 ：可愛い奥様：2006/11/06(月) 12:24:37 ID:U4w4Hjol
エビフライカレーライス
旦那はカレーの時、サラダとか不必要と言うので楽
旦那はカレーの時、サラダとか不必要と言うので楽
サザエご飯
焼き鳥
とうふの餡かけ
白菜の味噌汁
焼き鳥
とうふの餡かけ
白菜の味噌汁
ポークソテー たまねぎたっぷりにんにく醤油バターソース
かぼちゃの精進揚げ
トマト・わかめ・きゅうりのサラダ
人参・大根・ちくわぶ・椎茸の味噌汁
ごはん
かぼちゃの精進揚げ
トマト・わかめ・きゅうりのサラダ
人参・大根・ちくわぶ・椎茸の味噌汁
ごはん
昨日は屋台
ラーメン・もつ鍋・手羽焼き・焼き飯・焼きラーメン・酒
今日
鰈の塩焼き
肉味噌オムレツ
ピーマン.もやし.ハム.大根の中華和え
ごぼう.長芋.人参.いんげんの胡麻和え
手羽先.冬瓜のスープ
ラ・フランス
ラーメン・もつ鍋・手羽焼き・焼き飯・焼きラーメン・酒
今日
鰈の塩焼き
肉味噌オムレツ
ピーマン.もやし.ハム.大根の中華和え
ごぼう.長芋.人参.いんげんの胡麻和え
手羽先.冬瓜のスープ
ラ・フランス
かます味噌幽庵
鴨と蕪と焼き豆腐の治部煮風
春菊と菊花とエリンギと蟹の酢の物
さつま芋レモン煮
豚汁（昨日の残り）
玄米雑穀飯
太秋柿
鴨と蕪と焼き豆腐の治部煮風
春菊と菊花とエリンギと蟹の酢の物
さつま芋レモン煮
豚汁（昨日の残り）
玄米雑穀飯
太秋柿
昨日は母のイタリア旅行(11/9～)の壮行会ということで寿司を馳走になった・・・美味かったが、
父の夕食作りと実家の家事に追われる日々が始まる・・・ダブルで疲弊だなこりゃ。
当然、２ちゃんする時間はないだろうなぁ～
今日は冷蔵庫一掃という名目で体力温存を図るぞ!!!
鍋の残り(に春菊と豆腐を足して汁物の代わり)
豚肉入り金平牛蒡(作り置き)
茄子と竹輪の甘辛煮(作り置き)
白和え(惣菜)
イクラの醤油漬け(母手製)
白飯(←これだけ炊こう!)
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ バナナ
父の夕食作りと実家の家事に追われる日々が始まる・・・ダブルで疲弊だなこりゃ。
当然、２ちゃんする時間はないだろうなぁ～
今日は冷蔵庫一掃という名目で体力温存を図るぞ!!!
鍋の残り(に春菊と豆腐を足して汁物の代わり)
豚肉入り金平牛蒡(作り置き)
茄子と竹輪の甘辛煮(作り置き)
白和え(惣菜)
イクラの醤油漬け(母手製)
白飯(←これだけ炊こう!)
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ バナナ
テール鍋(スーパーで半額一人鍋を二つ)
水菜と豆腐のサラダ
あとは天ぷらをいくつか(生姜、チーズ、椎茸)
水菜と豆腐のサラダ
あとは天ぷらをいくつか(生姜、チーズ、椎茸)
大根と手羽の煮物
油揚げに納豆を詰めて焼いたやつ
ほうれん草おひたし
さつまいもの味噌汁
発芽玄米入りご飯
油揚げに納豆を詰めて焼いたやつ
ほうれん草おひたし
さつまいもの味噌汁
発芽玄米入りご飯
569 ：可愛い奥様：2006/11/06(月) 16:12:49 ID:TusDx4D/
大根のオイスター煮
ほうれん草のおひたし
トマト
カボチャの煮物
ご飯
柿
ほうれん草のおひたし
トマト
カボチャの煮物
ご飯
柿
海鮮チゲののこりでクッパ
麻婆豆腐 （花椒入り、四川風）
えびしんじょの煮物
冷し茄子のサラダ
麻婆豆腐 （花椒入り、四川風）
えびしんじょの煮物
冷し茄子のサラダ
大根と手羽元の煮物（こんにゃく入り）
春菊おひたし
焼き塩鯖
黒豆煮
なんだか味が濃そうなメニューになってしまいそう
春菊おひたし
焼き塩鯖
黒豆煮
なんだか味が濃そうなメニューになってしまいそう
から揚げ
大根とセロリとレタスのゴマ誰サラダ
ごはん
豆腐の味噌汁
しめじと舞茸のバターソテー
大根とセロリとレタスのゴマ誰サラダ
ごはん
豆腐の味噌汁
しめじと舞茸のバターソテー
573 ：可愛い奥様：2006/11/06(月) 16:29:16 ID:h1rXWbuQ
しゃぶしゃぶ
ちなみに、昨日の夜もしゃぶしゃぶで昼もしゃぶしゃぶ。
旦那のしゃぶしゃぶ好きには、やられた・・・
ちなみに、昨日の夜もしゃぶしゃぶで昼もしゃぶしゃぶ。
旦那のしゃぶしゃぶ好きには、やられた・・・
塩味さっぱりうどん
ほうれん草とオクラのお浸し
デザートにりんご
…手抜きだね。
ほうれん草とオクラのお浸し
デザートにりんご
…手抜きだね。
ささみと玉葱、マッシュルーム入りのオムライス
じゃがいもとアスパラの味噌汁
じゃがいもとアスパラの味噌汁
生鮭とえのきのホイル焼き
焼き厚揚げ 大根おろし
春菊の辛し和え
じゃが芋とワカメのお味噌汁
しめじの炊き込みご飯
焼き厚揚げ 大根おろし
春菊の辛し和え
じゃが芋とワカメのお味噌汁
しめじの炊き込みご飯
カレー
ほうれん草と玉葱のサラダ
エリンギのバター炒め
もう1品はこのｽﾚ↑から選ぶ予定。
ほうれん草と玉葱のサラダ
エリンギのバター炒め
もう1品はこのｽﾚ↑から選ぶ予定。
八宝菜
マグロの竜田揚げカレー味
揚出汁豆腐
ご飯
何か汁物。
マグロの竜田揚げカレー味
揚出汁豆腐
ご飯
何か汁物。
鳥レタス
京芋と大根の味噌汁
ジョニーに溜まりごま油
オクラ納豆
京芋と大根の味噌汁
ジョニーに溜まりごま油
オクラ納豆
鶏団子鍋
ようやく寒くなってｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!! 鍋大好きーっ！
ようやく寒くなってｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!! 鍋大好きーっ！
肉じゃがのサツマイモ版
魚粕漬け焼き
豆腐・揚げ・ワカメの味噌汁
ホウレン草しらすお浸し
魚粕漬け焼き
豆腐・揚げ・ワカメの味噌汁
ホウレン草しらすお浸し
夫不在の日。突然ジャンクフードを食べたくなっちゃった。
インスタント焼きそば（もちろんカップですとも，ええ）
ポテチ
チーズケーキ
発泡酒
一応，健康に気遣って・・・
牛乳とみかん
今日はやりたい放題だな，自分orz
インスタント焼きそば（もちろんカップですとも，ええ）
ポテチ
チーズケーキ
発泡酒
一応，健康に気遣って・・・
牛乳とみかん
今日はやりたい放題だな，自分orz
さつま芋とハムのシチュー。
葱と豚肉の塩コショー炒め。
鰯の梅煮。
ご飯。 以上。
葱と豚肉の塩コショー炒め。
鰯の梅煮。
ご飯。 以上。
海鮮丼
山芋とろろ
餃子（チルド）
サラダ
トロロ昆布で手抜き澄まし汁
デザートは梨かりんごか柿かみかん
昨日からやる気がでない。楽さ優先でバランスが悪いかな～。
山芋とろろ
餃子（チルド）
サラダ
トロロ昆布で手抜き澄まし汁
デザートは梨かりんごか柿かみかん
昨日からやる気がでない。楽さ優先でバランスが悪いかな～。
鮭
ヒレカツ
白菜とベーコンの酒蒸し
ご飯
タマネギのお味噌汁
ヒレカツ
白菜とベーコンの酒蒸し
ご飯
タマネギのお味噌汁
旦那（リクエスト）
じゃが芋と人参と玉ねぎと野菜天の煮物
納豆（おいしいと評判のところから取り寄せてみた。）
ししゃも
自分
玉ねぎとほうれん草と人参のナムル
切干大根と人参と油揚げの煮物
塩鯖
きゅうりの漬物
味噌汁
食後にパインと栗きんとん
じゃが芋と人参と玉ねぎと野菜天の煮物
納豆（おいしいと評判のところから取り寄せてみた。）
ししゃも
自分
玉ねぎとほうれん草と人参のナムル
切干大根と人参と油揚げの煮物
塩鯖
きゅうりの漬物
味噌汁
食後にパインと栗きんとん
豚肉の唐揚げ野菜あんかけ
切り干し大根とひじきの煮物
豚汁（一昨日大量に作ったのの残りに新規具材投入）
書いてみると品数少ないけど、ま、いっか。
切り干し大根とひじきの煮物
豚汁（一昨日大量に作ったのの残りに新規具材投入）
書いてみると品数少ないけど、ま、いっか。
適当味付けいくら丼
レンコンのマスタード和え
白菜のさっと煮ポン酢で
なすの味噌炒め玉ねぎ添え
大根の漬物
味噌汁
梨
レンコンのマスタード和え
白菜のさっと煮ポン酢で
なすの味噌炒め玉ねぎ添え
大根の漬物
味噌汁
梨
さばの煮付け
マーボー豆腐
レタスときゅうりと春雨のポン酢和え
ごはん
変な取り合わせ・・・
マーボー豆腐
レタスときゅうりと春雨のポン酢和え
ごはん
変な取り合わせ・・・
サバの味噌煮
バター風味のポテトサラダ
葱と大根の味噌汁
柿
ごはん
バター風味のポテトサラダ
葱と大根の味噌汁
柿
ごはん
寄せ鍋
〆に雑炊
カニ美味かった
〆に雑炊
カニ美味かった
真鯛のカルパッチョ、キンキの一夜干し、とろろこんぶに醤油をたらしてお湯を注いだ汁
筑前煮、湯豆腐、きゅうり・大根・小茄子・かぶの浅漬け、トマトスライス、黒ラベル、キウイ
今日は旦那が遅かったので、量を少なめにしたらすっごい不満顔だったｗ。
量は少なめだから、おかずの種類は多くしたのに文句言わないで～。
実家からもらったトマト、味が濃くて美味しい。
私は毎食ごと塩で食べてるけど全然飽きない。ありがとう、お母さん。
筑前煮、湯豆腐、きゅうり・大根・小茄子・かぶの浅漬け、トマトスライス、黒ラベル、キウイ
今日は旦那が遅かったので、量を少なめにしたらすっごい不満顔だったｗ。
量は少なめだから、おかずの種類は多くしたのに文句言わないで～。
実家からもらったトマト、味が濃くて美味しい。
私は毎食ごと塩で食べてるけど全然飽きない。ありがとう、お母さん。
豚しょうが焼き
ジャンボ椎茸ステーキ
玉ねぎ.ベーコン.ポテチ炒め(旦那リク)
もやしのうまたれ
玉レタスonポテサラ
小松菜.豆腐.油揚げの味噌汁
豚かつにしようと思ったら、パン粉も卵もなかった…今日は、もう出掛けないので分厚いしょうが焼きorz
何やってんだろ。もったいない(;_;)
ジャンボ椎茸ステーキ
玉ねぎ.ベーコン.ポテチ炒め(旦那リク)
もやしのうまたれ
玉レタスonポテサラ
小松菜.豆腐.油揚げの味噌汁
豚かつにしようと思ったら、パン粉も卵もなかった…今日は、もう出掛けないので分厚いしょうが焼きorz
何やってんだろ。もったいない(;_;)
外は暴風
さんま塩焼きにおろし
さつまいもとひじきの煮つけ（人参、さつまあげ入り）
水菜と豆腐の味噌汁
グレープフルーツ
さんま塩焼きにおろし
さつまいもとひじきの煮つけ（人参、さつまあげ入り）
水菜と豆腐の味噌汁
グレープフルーツ
>>582
い～じゃな～いww ジャンキーデーもたまにはなくちゃだわ!!
とってくっつけの >>一応，健康に気遣って・・・牛乳とみかん ←ｶﾜﾕｽ
今日は野菜室を一掃せねば！葉ものがしなびてきてるよ!!
豚肉と大根と白菜のキムチ炒め(白菜1/4株消費)
蓮根のきんぴら
ツナ(缶)とキャベツの蒸し煮(キャベツ1/2個消費)
春菊と色々きのこの煮びたし(鍋で使わなかった春菊・椎茸・えのき を消費)
ジャスミン茶
デザートに梨 ＆ りんご
・・・・葉ものだらけで「昆虫」な気分 orz
い～じゃな～いww ジャンキーデーもたまにはなくちゃだわ!!
とってくっつけの >>一応，健康に気遣って・・・牛乳とみかん ←ｶﾜﾕｽ
今日は野菜室を一掃せねば！葉ものがしなびてきてるよ!!
豚肉と大根と白菜のキムチ炒め(白菜1/4株消費)
蓮根のきんぴら
ツナ(缶)とキャベツの蒸し煮(キャベツ1/2個消費)
春菊と色々きのこの煮びたし(鍋で使わなかった春菊・椎茸・えのき を消費)
ジャスミン茶
デザートに梨 ＆ りんご
・・・・葉ものだらけで「昆虫」な気分 orz
鶏団子鍋
柿
最後は雑炊
柿
最後は雑炊
597 ：可愛い奥様：2006/11/07(火) 15:15:37 ID:x8wt5y6y
焼き肉（牛肉、ピーマン、さつまいも、たまねぎ）
もやしのサラダ
鮭の南蛮漬け
大根、人参、椎茸、里芋、揚げの煮物
ほうれん草のお浸し（昨日、作って食べなかった）
ポテトサラダ（昨夜の残り物）
100グラム520円の肉だけど、黒毛和牛で霜降り。
トロの様に美しい肉で楽しみだ。
めんどくさいけど、スーパーで買わず、これから肉屋で
買おうと思った。
もやしのサラダ
鮭の南蛮漬け
大根、人参、椎茸、里芋、揚げの煮物
ほうれん草のお浸し（昨日、作って食べなかった）
ポテトサラダ（昨夜の残り物）
100グラム520円の肉だけど、黒毛和牛で霜降り。
トロの様に美しい肉で楽しみだ。
めんどくさいけど、スーパーで買わず、これから肉屋で
買おうと思った。
鉄火丼
きんぴらごぼう
しじみの味噌汁
大根と大葉のゴマサラダ
食後にお茶と鬼まんじゅう
きんぴらごぼう
しじみの味噌汁
大根と大葉のゴマサラダ
食後にお茶と鬼まんじゅう
つくねの蓮根はさみ揚げ
秋鮭ときのこのバターホイル焼き
茄子とちくわと蓮根の甘辛炒め
玉葱とわかめのポン酢和え
みそしる（大根、えのき）
柿
秋鮭ときのこのバターホイル焼き
茄子とちくわと蓮根の甘辛炒め
玉葱とわかめのポン酢和え
みそしる（大根、えのき）
柿
600 ：可愛い奥様：2006/11/07(火) 15:58:46 ID:VhTy3Jl8
オムライス
ポトフ
手抜きすぎ？
ポトフ
手抜きすぎ？
601 ：可愛い奥様：2006/11/07(火) 16:07:14 ID:9cKOl1Ja
カレイの煮付け
肉野菜炒め
ごはん
大根の味噌汁
肉野菜炒め
ごはん
大根の味噌汁
603 ：可愛い奥様：2006/11/07(火) 16:19:10 ID:L+CpEq0B
みんなすごい
強風で出かけるのめんどうだから
カレー
サラダ
強風で出かけるのめんどうだから
カレー
サラダ
今日は寒いので、おでんにします。
605 ：可愛い奥様：2006/11/07(火) 16:22:44 ID:TCHbeLS8
カレーライス
サラダ
近所の徒歩１分の八百屋＆肉屋へ買い物
１７時になったら作りはじめよ～っと
サラダ
近所の徒歩１分の八百屋＆肉屋へ買い物
１７時になったら作りはじめよ～っと
みなさん毎日そんなに品数作ってらっしゃるのですか？
すごいですね。
我が家は主食、ご飯、汁物、漬物で終わりなので、
今日は親子丼、きゅうり漬物、あさり味噌汁で終わりでございます。
すごいですね。
我が家は主食、ご飯、汁物、漬物で終わりなので、
今日は親子丼、きゅうり漬物、あさり味噌汁で終わりでございます。
おでん祭り2日目
ホタテバター焼き
大根サラダ
キャベツで何か1品
ホタテバター焼き
大根サラダ
キャベツで何か1品
秋刀魚刺身
秋刀魚塩焼き
秋刀魚の煮付け
秋刀魚の骨煎餅
白菜ときのこと秋刀魚つみれ鍋
一箱千円につられてしまった。
一夜干しとフライと酢味噌和えも仕込んだ。
明日はサボれる。
秋刀魚塩焼き
秋刀魚の煮付け
秋刀魚の骨煎餅
白菜ときのこと秋刀魚つみれ鍋
一箱千円につられてしまった。
一夜干しとフライと酢味噌和えも仕込んだ。
明日はサボれる。
609 ：可愛い奥様：2006/11/07(火) 16:42:21 ID:IvAa0p8l
豚汁
ポテトサラダ
ほっけ焼き
ご飯
つくる気ナシ・・・
ポテトサラダ
ほっけ焼き
ご飯
つくる気ナシ・・・
610 ：可愛い奥様：2006/11/07(火) 16:45:16 ID:VnumHTiA
昨日カレーの予定だったけど焼肉だったので
昨日作ったカレーライスw
野菜サラダ
昨日作ったカレーライスw
野菜サラダ
昨日カレーだったんだけど
たくさん余ってるからカレーうどん
たくさん余ってるからカレーうどん
鯵塩焼き・大根おろし
白菜と薄揚げのｶﾚー炒め
もずくの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
ﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
白菜と薄揚げのｶﾚー炒め
もずくの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
ﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
酢豚
大根サラダ
納豆＆もずく
あさりの味噌汁
朝から酢豚が食べたくて買い物行ってきたよ
大根サラダ
納豆＆もずく
あさりの味噌汁
朝から酢豚が食べたくて買い物行ってきたよ
残ったカレーでカレーうどん
するめいか刺身
するめいか塩辛
焼き鳥
きゃべつ千切り
旦那嫌いなものが多いからつまみみたいなんばっか。
お酒全く飲めないけどｗ
みんなすごいなー。
するめいか刺身
するめいか塩辛
焼き鳥
きゃべつ千切り
旦那嫌いなものが多いからつまみみたいなんばっか。
お酒全く飲めないけどｗ
みんなすごいなー。
昨日
チーズチキンカツ トマトソースかけ（生協）
具沢山スープ
アップルコブラー
帰宅が遅かったんで、手抜き。
今日
風呂吹き大根 クルミ味噌がけ
シシャモ焼いたの
キャベツ・蕪の浅漬け
㌧汁
おはぎ
満杯の冷凍庫を何とかせねば。
チーズチキンカツ トマトソースかけ（生協）
具沢山スープ
アップルコブラー
帰宅が遅かったんで、手抜き。
今日
風呂吹き大根 クルミ味噌がけ
シシャモ焼いたの
キャベツ・蕪の浅漬け
㌧汁
おはぎ
満杯の冷凍庫を何とかせねば。
今日はﾀﾞﾝﾅが飲んで来るので
きのうの残りのおでん
あさりのｽｰﾌﾟｽﾊﾟ（ﾚﾄﾙﾄ）
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾗﾌﾗﾝｽ
を娘と食べる
きのうの残りのおでん
あさりのｽｰﾌﾟｽﾊﾟ（ﾚﾄﾙﾄ）
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾗﾌﾗﾝｽ
を娘と食べる
コロッケ
切干大根の煮物
ブロッコリー人参ゆで卵のサラダ
きゅうりの浅漬け
キンピラごぼう（夕べの残り）
味噌汁・ご飯
切干大根の煮物
ブロッコリー人参ゆで卵のサラダ
きゅうりの浅漬け
キンピラごぼう（夕べの残り）
味噌汁・ご飯
太刀魚のムニエル
カブと柿のサラダ
ほうれん草の胡麻和え
あんかけ豆腐
イカシュウマイ（手作り）
雑穀入りご飯
デザートにエーグルドゥースの生ケーキ各種
カブと柿のサラダ
ほうれん草の胡麻和え
あんかけ豆腐
イカシュウマイ（手作り）
雑穀入りご飯
デザートにエーグルドゥースの生ケーキ各種
蓮根の海老はさみ焼き
さつま芋の煮たの（残り物）
ほうれん草と湯葉のお浸し
納豆
豚汁（残り物）
玄米雑穀飯
りんご
作るの２つだけだからとても楽だー
さつま芋の煮たの（残り物）
ほうれん草と湯葉のお浸し
納豆
豚汁（残り物）
玄米雑穀飯
りんご
作るの２つだけだからとても楽だー
一平ちゃん
ご飯
のみ。旦那、今日ご飯いらないとの事。
久しぶりの不摂生！わーい！体に悪い物好きだんだよなぁ。
ご飯
のみ。旦那、今日ご飯いらないとの事。
久しぶりの不摂生！わーい！体に悪い物好きだんだよなぁ。
鯖みそ煮
肉団子と竹の子とピーマンのチリソース煮
紅白なます
空心菜スプラウトとモヤシ炒め
焼椎茸
大根特大1本と人参2本の極細千切り作業で手が疲れた
肉団子と竹の子とピーマンのチリソース煮
紅白なます
空心菜スプラウトとモヤシ炒め
焼椎茸
大根特大1本と人参2本の極細千切り作業で手が疲れた
さんま（カボスポン酢で）
豆腐とわかめの味噌汁
鶏ムネ肉の香草焼き（生協）
シーザーサラダ
手抜きっす
豆腐とわかめの味噌汁
鶏ムネ肉の香草焼き（生協）
シーザーサラダ
手抜きっす
サーモン刺身
生ハムサラダ
サバ塩焼き
豚汁
大学芋
栗ごはん
生ハムサラダ
サバ塩焼き
豚汁
大学芋
栗ごはん
ヨカドーのコロケ
大根煮
ほうれん草の白和え
白菜のお味噌汁
風邪ひいた上にｾｰﾘまできやがったorz
先に寝るぞダンナ
大根煮
ほうれん草の白和え
白菜のお味噌汁
風邪ひいた上にｾｰﾘまできやがったorz
先に寝るぞダンナ
鳥手羽と大根の煮物
白菜とベーコンのスープ
柿と生ハムのサラダ
ゴマ豆腐
白菜とベーコンのスープ
柿と生ハムのサラダ
ゴマ豆腐
筑前煮
ほうれんそうのおひたし
タンドリーチキン
大根と水菜と海藻のサラダ
わかめと豆腐のお味噌汁
アサリの酒蒸し
黒ラベル
キウイ
ほうれんそうのおひたし
タンドリーチキン
大根と水菜と海藻のサラダ
わかめと豆腐のお味噌汁
アサリの酒蒸し
黒ラベル
キウイ
ビーフシチュー
大根とホタテ貝柱のサラダ
フランスパン
自家製バター
自家製りんごジャム
大根とホタテ貝柱のサラダ
フランスパン
自家製バター
自家製りんごジャム
>>624
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
今日５０円だったよね。
さんざん買物して家に着いたらヨーカドーのロッカーキーが('A`)
日が暮れかけたけど取りに行った。
なので私と子供はコロッケと海苔巻のおそうざい・・・疲れた
旦那はショウガ焼でいいや
愚痴ってｽﾏｿ
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
今日５０円だったよね。
さんざん買物して家に着いたらヨーカドーのロッカーキーが('A`)
日が暮れかけたけど取りに行った。
なので私と子供はコロッケと海苔巻のおそうざい・・・疲れた
旦那はショウガ焼でいいや
愚痴ってｽﾏｿ
ぶり大根（卵もin）
大根葉の醤油和え
大根皮のキンピラ
サラダ
白菜の味噌汁
ゴボウテンあぶり
大根三昧。
でも、キンピラはつまみ食いで終わっちゃいそうだわ。
甘辛味大好き。
大根葉の醤油和え
大根皮のキンピラ
サラダ
白菜の味噌汁
ゴボウテンあぶり
大根三昧。
でも、キンピラはつまみ食いで終わっちゃいそうだわ。
甘辛味大好き。
餃子（７０個！それでも足りなかった）
蕪と油揚げの味噌汁
キムチ
ビールはクラッシックラガー
餃子の時は、餃子で腹いっぱいにして、他の料理には手をつけない
のでいつもこんな感じのメニューなんだけど
旦那と子供（５歳と２歳の息子達）
４人家族で餃子７０個で足りないってやっぱり食べすぎなんだろうか？
男兄弟の食欲ってどんぐらいスゴイのか
見当がつかない・・今から恐怖だわ。
蕪と油揚げの味噌汁
キムチ
ビールはクラッシックラガー
餃子の時は、餃子で腹いっぱいにして、他の料理には手をつけない
のでいつもこんな感じのメニューなんだけど
旦那と子供（５歳と２歳の息子達）
４人家族で餃子７０個で足りないってやっぱり食べすぎなんだろうか？
男兄弟の食欲ってどんぐらいスゴイのか
見当がつかない・・今から恐怖だわ。
ミニカリフラワーのポタージュ
焼メンチ（揚げるのﾏﾝﾄﾞｸｻだから）
ほうれん草、コーン、ハムのバターソテー
粗びきウインナを焼いたの
こんだけでいいかな？
食べるのは夫のみ。私は夕方、セブンの幕の内とタマゴサンド、
コパン食べちゃった(；´∀｀)
内緒。
焼メンチ（揚げるのﾏﾝﾄﾞｸｻだから）
ほうれん草、コーン、ハムのバターソテー
粗びきウインナを焼いたの
こんだけでいいかな？
食べるのは夫のみ。私は夕方、セブンの幕の内とタマゴサンド、
コパン食べちゃった(；´∀｀)
内緒。
>>630
実家の弟本当に気持ち悪いくらい食べてたよ。
ごはん何杯もおかわりして、その後間髪入れずピザポテトとかｗ
小さい頃は、おやつ何でも「姉ちゃんの方が大きい～」て駄々こねられてたし。
（ポキンと半分に折るジュースのアイスでも上の方を絶対取ってたｗ）
ロールキャベツ
オムライスの卵なしｗ
サラダ
どなたかナスのハムはさみ揚げの作り方ご存知の方いらっしゃいますか？
旦那がランチで食べたのがﾝﾏーだったそうで、作って作ってうるさいのです。
写メみせてくれたけど・・・フライです。
実家の弟本当に気持ち悪いくらい食べてたよ。
ごはん何杯もおかわりして、その後間髪入れずピザポテトとかｗ
小さい頃は、おやつ何でも「姉ちゃんの方が大きい～」て駄々こねられてたし。
（ポキンと半分に折るジュースのアイスでも上の方を絶対取ってたｗ）
ロールキャベツ
オムライスの卵なしｗ
サラダ
どなたかナスのハムはさみ揚げの作り方ご存知の方いらっしゃいますか？
旦那がランチで食べたのがﾝﾏーだったそうで、作って作ってうるさいのです。
写メみせてくれたけど・・・フライです。
簡単最強・豚バラもやし（ポン酢で）
身欠きにしんの昆布煮
トマト、リーフレタス、一口かまぼこのサラダ
キャベツと卵のスープ
さつまいも煮
なすと長芋の味噌炒め（昨日の）
玉ねぎと白菜の水無し煮（一昨日の）
増子の沢庵
身欠きにしんの昆布煮
トマト、リーフレタス、一口かまぼこのサラダ
キャベツと卵のスープ
さつまいも煮
なすと長芋の味噌炒め（昨日の）
玉ねぎと白菜の水無し煮（一昨日の）
増子の沢庵
旦那
煮込みハンバーグ
サラダ
自分
チーズ大根ステーキ
かいわれの柚子胡椒サラダ
切干大根の煮物（余りもの）
塩鮭
煮込みハンバーグ
サラダ
自分
チーズ大根ステーキ
かいわれの柚子胡椒サラダ
切干大根の煮物（余りもの）
塩鮭
いとよりの煮付け
キャベツ.厚揚げ.人参.うずら卵の胡麻味噌炒め
生春巻き(レタス.アルファルファ.コーン.小海老)
大根.きゅうり.柿の生酢(朝の残り)
じゃがいも.わかめの味噌汁
最近、娘が大人と同じ様なものを食べられるようになってきて助かる♪
キャベツ.厚揚げ.人参.うずら卵の胡麻味噌炒め
生春巻き(レタス.アルファルファ.コーン.小海老)
大根.きゅうり.柿の生酢(朝の残り)
じゃがいも.わかめの味噌汁
最近、娘が大人と同じ様なものを食べられるようになってきて助かる♪
いつもみなさんの豪華なメニューに感嘆
クッくDO のホイコウロウ
水菜とタコとキュウリのポン酢サラダ
かまぼこ、チーズ、梅クラゲ等常備おつまみ各種盛り合わせ
焼酎
クッくDO のホイコウロウ
水菜とタコとキュウリのポン酢サラダ
かまぼこ、チーズ、梅クラゲ等常備おつまみ各種盛り合わせ
焼酎
豆腐の豚肉巻き照焼き(しし唐添え)
南瓜の煮物
蕪の塩もみごま油和え
ツナとキャベツの蒸し煮(昨夜の残り)
韮玉汁
普洱茶
デザートに梨 ＆ 柿
明日からいよいよ実家と我が家の往復で忙しい・・・
しばらく２ちゃんは我慢。ww
それでは逝ってきます、ﾉｼ
南瓜の煮物
蕪の塩もみごま油和え
ツナとキャベツの蒸し煮(昨夜の残り)
韮玉汁
普洱茶
デザートに梨 ＆ 柿
明日からいよいよ実家と我が家の往復で忙しい・・・
しばらく２ちゃんは我慢。ww
それでは逝ってきます、ﾉｼ
クラムチャウダー（あさりが少なかったから酒蒸し小エビも投入）
ハンバーグ
トマトサラダ（私）
南瓜と胡瓜のマヨサラダ（夫）
ハンバーグ
トマトサラダ（私）
南瓜と胡瓜のマヨサラダ（夫）
肉豆腐
牛蒡と蓮根と水菜と舞茸のサラダ
カボチャのメープルシロップ煮
ほうれん草とコーンのバター炒め
白菜とえのきの味噌汁
玄米雑穀飯
牛蒡と蓮根と水菜と舞茸のサラダ
カボチャのメープルシロップ煮
ほうれん草とコーンのバター炒め
白菜とえのきの味噌汁
玄米雑穀飯
豚汁
帆立とタコの刺身
焼き紅鮭
ほうれん草のお浸し
ピーマンと人参のきんぴら
帆立とタコの刺身
焼き紅鮭
ほうれん草のお浸し
ピーマンと人参のきんぴら
豚と大根の煮物
ピーマンの炒め
サトウのメンチ
シジミの味噌汁
ピーマンの炒め
サトウのメンチ
シジミの味噌汁
豆腐が１０円だったので（・∀・）
麻婆豆腐
野菜炒め
春巻
ほうれん草と卵のみそ汁
デザートに柿
麻婆豆腐
野菜炒め
春巻
ほうれん草と卵のみそ汁
デザートに柿
無印良品のインドカレー
レタスとトマトのサラダ
ブロッコリーとタマネギとシメジのスープ
ヨーグルト
レタスとトマトのサラダ
ブロッコリーとタマネギとシメジのスープ
ヨーグルト
鯵の干物
筑前煮
ほうれん草おひたし
豆腐と油揚げの味噌汁
朝食メニューだ。
筑前煮
ほうれん草おひたし
豆腐と油揚げの味噌汁
朝食メニューだ。
刺身（まぐろ・帆立・鰤）
なすとピーマンの味噌炒め煮
たまねぎとじゃが芋とそうめんの味噌汁
こんこん焼き（紫蘇納豆・ハムチーズ）
柿
なすとピーマンの味噌炒め煮
たまねぎとじゃが芋とそうめんの味噌汁
こんこん焼き（紫蘇納豆・ハムチーズ）
柿
ビーフシチュー
野菜サラダ
シチュー自体がメイン＆汁物になってしまうので、
なあんか見た目が寂しいんだけど、サラダ以外に、
もう一品が、いつも思いつかない。困った。
野菜サラダ
シチュー自体がメイン＆汁物になってしまうので、
なあんか見た目が寂しいんだけど、サラダ以外に、
もう一品が、いつも思いつかない。困った。
649 ：可愛い奥様：2006/11/08(水) 18:01:07 ID:EViYPlaI
うどん
玉ねぎ、長ねぎ、天カス、豚バラ肉、玉子入り。
千切りレタスの上にマカロニサラダとミニトマト。
明日焼肉食べに行きたいな…でも結局作るんだろなorz
玉ねぎ、長ねぎ、天カス、豚バラ肉、玉子入り。
千切りレタスの上にマカロニサラダとミニトマト。
明日焼肉食べに行きたいな…でも結局作るんだろなorz
昨日おでん作りすぎたので
今夜もおでん。
子ども達が嫌がってるけど
これしかないからと、食べさせる～。
今夜もおでん。
子ども達が嫌がってるけど
これしかないからと、食べさせる～。
豚の角煮とカブの梅肉和え
冷蔵庫の卵、賞味期限一週間過ぎてるけど
使ったろ～！！
冷蔵庫の卵、賞味期限一週間過ぎてるけど
使ったろ～！！
麻婆豆腐
小松菜と厚揚げの煮物
納豆としょうゆ豆
キャベツと揚げの味噌汁
豆製品ばっかりだわ～
明日は鰻
舞茸とかぼちゃの天ぷら
浅利の味噌汁
小松菜と厚揚げの煮物
納豆としょうゆ豆
キャベツと揚げの味噌汁
豆製品ばっかりだわ～
明日は鰻
舞茸とかぼちゃの天ぷら
浅利の味噌汁
653 ：可愛い奥様：2006/11/08(水) 18:08:57 ID:/Hn8mFfE
ピーマンの肉詰め
茹でたブロッコリー
サツマイモの煮物
なんか胃に重いなぁ～
茹でたブロッコリー
サツマイモの煮物
なんか胃に重いなぁ～
豚のショウガ焼き
付け合わせにキャベツの千切り、もやしと玉葱の野菜炒め
ミネストローネ（なんかミスマッチ）
付け合わせにキャベツの千切り、もやしと玉葱の野菜炒め
ミネストローネ（なんかミスマッチ）
おでん
大根が38円だったので。
でも今夜はあんまり寒くないから、いまいちだな。
大根が38円だったので。
でも今夜はあんまり寒くないから、いまいちだな。
豆乳うどん鍋（野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
炊き込み御飯（鳥ゴボウ人参）
炊き込み御飯（鳥ゴボウ人参）
鯖の味噌煮
茹でブロッコリー
肉・キャベツ・もやし炒め
大根・人参・豆腐の味噌汁
ご飯・白菜の漬物
ビール
味噌煮の日はすましにするべきだっただろうか？
茹でブロッコリー
肉・キャベツ・もやし炒め
大根・人参・豆腐の味噌汁
ご飯・白菜の漬物
ビール
味噌煮の日はすましにするべきだっただろうか？
豚肉と大根の煮物
ほうれん草のおひたし
長いものおかか和え
味噌汁（豆腐、ワカメ）
納豆
>650
味噌入れたら昨日とはちょっと違う味になるよ
ほうれん草のおひたし
長いものおかか和え
味噌汁（豆腐、ワカメ）
納豆
>650
味噌入れたら昨日とはちょっと違う味になるよ
>>648
ビーフシチューにじゃが芋使っていなければ芋系は？
ハッシュドポテトや炒め物
あとは居酒屋にありそうな箸休め的一品
コーン＆ほうれん草バター炒め
揚げ豆腐をめんつゆに浸したやつ（すまん、名称ど忘れ）
豆腐に野菜あんかけた小鉢
ビーフシチューとは合わないかもしれんが、食感の違うものって意味
ビーフシチューにじゃが芋使っていなければ芋系は？
ハッシュドポテトや炒め物
あとは居酒屋にありそうな箸休め的一品
コーン＆ほうれん草バター炒め
揚げ豆腐をめんつゆに浸したやつ（すまん、名称ど忘れ）
豆腐に野菜あんかけた小鉢
ビーフシチューとは合わないかもしれんが、食感の違うものって意味
パスタ（ボンゴレ･ビアンコ）
トマトサラダ
幼児に豚汁うどん
今日は軽く、っていうか手抜きで。
トマトサラダ
幼児に豚汁うどん
今日は軽く、っていうか手抜きで。
おでんとごはん
天津飯（カニ缶でｗ）
じゃこピーマン
里芋煮
ワカメスープ
じゃこピーマン
里芋煮
ワカメスープ
もう食べ終わったけど
しまほっけの干物
豆腐とナメコの味噌汁
塩辛
酢豚（昨日の残り）
炊飯器、半分くらい炊いたところで息子に停止ボタンを押されてしまってｺﾞﾙｧ
しまほっけの干物
豆腐とナメコの味噌汁
塩辛
酢豚（昨日の残り）
炊飯器、半分くらい炊いたところで息子に停止ボタンを押されてしまってｺﾞﾙｧ
秋鮭と白菜、ﾌﾞﾛｯｺﾘのｼﾁｭｰ
五目ひじき
もずくの酢の物
納豆
五目ひじき
もずくの酢の物
納豆
塩さば(生協で半額♪）
江戸っ子煮（五目ひじきみたいなもの）
水菜と長芋のサラダ
湯豆腐
ジャガイモと玉葱・わかめのお味噌汁
ごはん
自然薯を出汁でのばしたとろろでごはん食べたい。どんぶりで。
最後の晩餐はこれと決めている。
江戸っ子煮（五目ひじきみたいなもの）
水菜と長芋のサラダ
湯豆腐
ジャガイモと玉葱・わかめのお味噌汁
ごはん
自然薯を出汁でのばしたとろろでごはん食べたい。どんぶりで。
最後の晩餐はこれと決めている。
きのこスパゲッティ
野菜スープ
レタスと豆のサラダ
旦那早く帰ってこないかな、おなかすいた。
野菜スープ
レタスと豆のサラダ
旦那早く帰ってこないかな、おなかすいた。
手作りピザ
和風パスタ
野菜スープ
以上
和風パスタ
野菜スープ
以上
>>659
ありがとう。
芋はドカドカ入れているので、避けるとして、
コーンほうれん草いいですね。明日、残りシチューのお供にします。
揚げ出しやあんかけの場合、うちではメイン扱いなので、もったいないｗ
今日は無意味に漬け物を大盛りにして、ごまかしました（ごまかされてないか）。
ありがとう。
芋はドカドカ入れているので、避けるとして、
コーンほうれん草いいですね。明日、残りシチューのお供にします。
揚げ出しやあんかけの場合、うちではメイン扱いなので、もったいないｗ
今日は無意味に漬け物を大盛りにして、ごまかしました（ごまかされてないか）。
鳥レタス（玉ねぎ・レタスver）
山芋短冊
豚汁風な味噌汁
コンニャクの田楽
鳥レタス初めて作成。ﾗｸﾁﾝ!!（・д・）
なんか野菜が足りないかな。
山芋短冊
豚汁風な味噌汁
コンニャクの田楽
鳥レタス初めて作成。ﾗｸﾁﾝ!!（・д・）
なんか野菜が足りないかな。
カレー
サラダ
味噌汁
ラッキョウ、福神漬け
カレーの時は毎度こんな感じさ
サラダ
味噌汁
ラッキョウ、福神漬け
カレーの時は毎度こんな感じさ
豚薄切り肉、しろ菜の炒めもの（レモン＆胡椒）
柿、菊菜、しめじの白和え
むかご、焼き鮭の炊き込みご飯
かぶ、舞茸の味噌汁
柿、菊菜、しめじの白和え
むかご、焼き鮭の炊き込みご飯
かぶ、舞茸の味噌汁
酢豚
蕪の帆立あんかけ
奴
マカロニサラダ（昨日の残り）
春巻き、きゃんちく（お弁当の残り）
よくわからない献立だったです・・・。
蕪の帆立あんかけ
奴
マカロニサラダ（昨日の残り）
春巻き、きゃんちく（お弁当の残り）
よくわからない献立だったです・・・。
寒いねえ。
おでん（今仕込み中）
大根葉の味噌汁
ご飯
ラ･フランス
出端は高かったラ・フランスが安くなってきた。
うちの辺りでは、４個で２９８円。今のところ、これが最安値。
おでん（今仕込み中）
大根葉の味噌汁
ご飯
ラ･フランス
出端は高かったラ・フランスが安くなってきた。
うちの辺りでは、４個で２９８円。今のところ、これが最安値。
キンメの煮付け ほうれん草おひたし
豚バラもやし
ジャガイモ味噌汁
ご飯
明日は出かけるので朝に
スープカレー、タコと大根の煮物、サラダ。
を作ってでかけよう。
豚バラもやし
ジャガイモ味噌汁
ご飯
明日は出かけるので朝に
スープカレー、タコと大根の煮物、サラダ。
を作ってでかけよう。
あわびの何か
ささみとチンゲンサイのバンバンジーソース
何かのサラダ
しめじと大葉の味噌汁
桃
あわびもらったけど、どうやって食べたらいいかわからない
ステーキか刺身かな
ささみとチンゲンサイのバンバンジーソース
何かのサラダ
しめじと大葉の味噌汁
桃
あわびもらったけど、どうやって食べたらいいかわからない
ステーキか刺身かな
やず（鰤の子）のお刺身
豚軟骨と牛蒡のピリ辛煮
水菜のサラダ
揚げ出し豆腐
スペアリブをオーブン焼きにしようと思って
わざわざ売り出しの日に買いに行って冷凍しといたのに
今日出してみたら豚の軟骨だった！
パックにも軟骨って書いてあるのになんで間違えたのか
今でも分からない。
豚軟骨と牛蒡のピリ辛煮
水菜のサラダ
揚げ出し豆腐
スペアリブをオーブン焼きにしようと思って
わざわざ売り出しの日に買いに行って冷凍しといたのに
今日出してみたら豚の軟骨だった！
パックにも軟骨って書いてあるのになんで間違えたのか
今でも分からない。
鶏レバーの野菜炒め
ししゃも焼いたの
大根の味噌汁
焼きリンゴ
ごはん
ししゃも焼いたの
大根の味噌汁
焼きリンゴ
ごはん
アスパラ豚肉巻き（レモン添え）
厚揚げとこんにゃくの煮物
きゅうりとちくわとわかめの酢の物
えのきと大根の味噌汁
栗ごはんにしようと思ってたけど、栗むくの（'A`）ﾏﾝﾄﾞｸｾ
今日はやめようw
厚揚げとこんにゃくの煮物
きゅうりとちくわとわかめの酢の物
えのきと大根の味噌汁
栗ごはんにしようと思ってたけど、栗むくの（'A`）ﾏﾝﾄﾞｸｾ
今日はやめようw
豚とろ.豚ばらの塩焼(旦那リク)
はんぺん網焼き
里芋の煮っころがし(実母製)
茄子.トマト.きゅうり.パプリカのマリネ
大根.帆立缶のサラダ
もやしのうまたれ
ほうれん草.豆腐.しめじの味噌汁
ガッツリ焼肉が食べたいなぁ…カルビにロースに丸腸、レバ刺にハラミ…
もう懐かし過ぎて最後がいつだったかも覚えてないやorz
はんぺん網焼き
里芋の煮っころがし(実母製)
茄子.トマト.きゅうり.パプリカのマリネ
大根.帆立缶のサラダ
もやしのうまたれ
ほうれん草.豆腐.しめじの味噌汁
ガッツリ焼肉が食べたいなぁ…カルビにロースに丸腸、レバ刺にハラミ…
もう懐かし過ぎて最後がいつだったかも覚えてないやorz
どうしよう‥
義母からもらったキャベツをつかう
ここまでしかアイデアがないわ…。
コロッケでもつくるかなぁ
義母からもらったキャベツをつかう
ここまでしかアイデアがないわ…。
コロッケでもつくるかなぁ
やなぎかれいの干物
クリームシチュー （昨夜ののこり）
納豆＆刻みわかめ
キャベツとキノコのおみそ汁
あさりの炊き込みご飯
クリームシチュー （昨夜ののこり）
納豆＆刻みわかめ
キャベツとキノコのおみそ汁
あさりの炊き込みご飯
いわしのお刺身
昆布とにんじんと揚げの煮物
茹でブロッコリーとポテトサラダ
大根と卵のお味噌汁
今日は洋食を作ろうと思っていたけど、とっても新鮮ないわしを見つけたので
予定変更。
昆布とにんじんと揚げの煮物
茹でブロッコリーとポテトサラダ
大根と卵のお味噌汁
今日は洋食を作ろうと思っていたけど、とっても新鮮ないわしを見つけたので
予定変更。
今季初のおでん
あともずく酢か納豆
余ったら明日もおでんでーす。
あともずく酢か納豆
余ったら明日もおでんでーす。
水炊きか、鍋焼きうどん風鍋
（きしめんで〆）
サイドメニュー、ひじきの煮物と漬け物で許せ。
（きしめんで〆）
サイドメニュー、ひじきの煮物と漬け物で許せ。
サンマのお酢煮
キャベツと厚揚げとインゲンのさっと煮
サツマイモのキンピラ
お味噌汁
雑穀入り５分搗き米
柿
キャベツと厚揚げとインゲンのさっと煮
サツマイモのキンピラ
お味噌汁
雑穀入り５分搗き米
柿
麻婆茄子 or 茄子のはさみ揚げ（鶏、青じそ、蓮根）
お揚げとしろ菜の炊いたん
柿、春菊、コンニャク、しめじの白和え
壬生菜とにんじんの湯葉あえ
なめこ、大根、あさつきの赤だし
お揚げとしろ菜の炊いたん
柿、春菊、コンニャク、しめじの白和え
壬生菜とにんじんの湯葉あえ
なめこ、大根、あさつきの赤だし
めかじきとれんこん・いんげんのハーブソテー
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
コーンポタージュスープ
ごはん
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
コーンポタージュスープ
ごはん
豚キムチ炒飯
味噌汁
まぐろとアボカドのワサビ醤油和え
蓮根のサラダ
ちくわとイカつみれの煮物
味噌汁
まぐろとアボカドのワサビ醤油和え
蓮根のサラダ
ちくわとイカつみれの煮物
皆おいしそうだなあ。
鯖煮
三つ葉ときのこと高野豆腐の卵とじ
じゃがいもともやしの味噌汁
ご飯 漬物
スーパーの野菜売り切り一袋100円に三つ葉が６束も入っていた。
どうやって消費しようか。
鯖煮
三つ葉ときのこと高野豆腐の卵とじ
じゃがいもともやしの味噌汁
ご飯 漬物
スーパーの野菜売り切り一袋100円に三つ葉が６束も入っていた。
どうやって消費しようか。
牛丼
具沢山豚汁
漬物
今年も鍋連続記録に挑戦しようか迷っている自分。
去年の記録は何日だったっけな・・。
具沢山豚汁
漬物
今年も鍋連続記録に挑戦しようか迷っている自分。
去年の記録は何日だったっけな・・。
ｽﾚ過去3日分くらい遡って集めたメニュー
ガンモ・大根の煮物
里芋・コンニャクの田楽
インゲン胡麻和え
蕪・キャベツ・人参を浅漬け
シジミの味噌汁
無印のオレンジバウム
この1週間、ほんっとに何も思いつかない。脳味噌ｶﾗｯﾎﾟか？と思うよ。
このｽﾚがなかったら、今頃どうなっていたか…
ガンモ・大根の煮物
里芋・コンニャクの田楽
インゲン胡麻和え
蕪・キャベツ・人参を浅漬け
シジミの味噌汁
無印のオレンジバウム
この1週間、ほんっとに何も思いつかない。脳味噌ｶﾗｯﾎﾟか？と思うよ。
このｽﾚがなかったら、今頃どうなっていたか…
鳥レタス
じゃが芋で何か炒め物系かチーズ系（まだ決まってない）
人参・葱・わかめ・豆腐・しめじの味噌汁
ご飯・漬物
ビール
野菜が足りない気がするが、レタス1玉使ってるし思いつかないや。
じゃが芋で何か炒め物系かチーズ系（まだ決まってない）
人参・葱・わかめ・豆腐・しめじの味噌汁
ご飯・漬物
ビール
野菜が足りない気がするが、レタス1玉使ってるし思いつかないや。
おろしハンバーグ＋しいたけ＋ほうれん草
ひじきとさつま揚げと人参の煮物
ネギと玉子の味噌汁
うちは週一鍋でも不満顔だよ。
ひじきとさつま揚げと人参の煮物
ネギと玉子の味噌汁
うちは週一鍋でも不満顔だよ。
焼肉（玉ねぎと椎茸も焼く）
ピーマンと人参のきんぴら
アサリのみそ汁
柿とキウイ
ピーマンと人参のきんぴら
アサリのみそ汁
柿とキウイ
おでん
まぐろのすきみ丼
まぐろのすきみ丼
カツ丼
温野菜サラダ
ナメコと豆腐の味噌汁
漬物
ビールはスパドラ
丼にしちゃうと品数少ないのが目立つｗ
温野菜サラダ
ナメコと豆腐の味噌汁
漬物
ビールはスパドラ
丼にしちゃうと品数少ないのが目立つｗ
豚汁
漬けまぐろ
五目ひじき
めかぶ酢の物
納豆
柿
漬けまぐろ
五目ひじき
めかぶ酢の物
納豆
柿
餃子
大根と油揚げの煮物
白菜と卵のスープ
ご飯
これで許してくれ。
大根と油揚げの煮物
白菜と卵のスープ
ご飯
これで許してくれ。
後出しですが、餃子は０食・・・
白菜と豚肉の重ね蒸し
烏賊納豆
もずく
豆腐の味噌汁
烏賊納豆
もずく
豆腐の味噌汁
昨日のメニュー結局違うのだらけになった。
肉豆腐
豚入り味噌汁
山芋短冊
グリーンサラダ
旦那が欲しがれば沢庵納豆
昨日からまた帰りが2時になった旦那。
どうしてやろう。何なら元気が出るだろうか。
肉豆腐
豚入り味噌汁
山芋短冊
グリーンサラダ
旦那が欲しがれば沢庵納豆
昨日からまた帰りが2時になった旦那。
どうしてやろう。何なら元気が出るだろうか。
昔ながらのナポリタン
目玉焼き
ハンバーグ添え
にしてみた
目玉焼き
ハンバーグ添え
にしてみた
旦那
味噌豚ステーキ
付け合せにもやしとエリンギのクレイジーソルト炒め
スパゲッティサラダときゅうりの千切り
自分
かいわれサラダと冷やしトマト
白ねぎ、エリンギの焼きサラダ
切干大根の煮物
さんまのチーズ巻き（生協
味噌豚ステーキ
付け合せにもやしとエリンギのクレイジーソルト炒め
スパゲッティサラダときゅうりの千切り
自分
かいわれサラダと冷やしトマト
白ねぎ、エリンギの焼きサラダ
切干大根の煮物
さんまのチーズ巻き（生協
鯵の刺し身
大根.人参.豚三枚肉の味噌煮
春菊.はくさい菜.油揚げのしゃぶしゃぶ
キャベツのうまたれ
白菜の簡単浅漬け
栗のポタージュ
旦那の実家からはくさい菜を段ボール１箱いただいた。その前日に普通の白菜を５株?玉?とキャベツを３玉いただいた。意味が分かりません。
大根.人参.豚三枚肉の味噌煮
春菊.はくさい菜.油揚げのしゃぶしゃぶ
キャベツのうまたれ
白菜の簡単浅漬け
栗のポタージュ
旦那の実家からはくさい菜を段ボール１箱いただいた。その前日に普通の白菜を５株?玉?とキャベツを３玉いただいた。意味が分かりません。
餃子
豚汁
マグロとイカの刺身
な、なんて質素な・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ
豚汁
マグロとイカの刺身
な、なんて質素な・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ
チキンシーザーサラダ
ナス・ジャガイモ・ミートソースのキャセロール
コーンチャウダー
アップルコブラー
高コレステロールメニューだけど、たまには許されるよね？ね？
ナス・ジャガイモ・ミートソースのキャセロール
コーンチャウダー
アップルコブラー
高コレステロールメニューだけど、たまには許されるよね？ね？
>>712
たまに高コレステロール祭を開催したくなるよね。
作れないし洋食滅多にしないので、裏山！
今日の我が家はというと
おでん（二夜連続、後半戦）
焼きビーフン
もずく酢
…の三本でお送り致しますっ。
たまに高コレステロール祭を開催したくなるよね。
作れないし洋食滅多にしないので、裏山！
今日の我が家はというと
おでん（二夜連続、後半戦）
焼きビーフン
もずく酢
…の三本でお送り致しますっ。
キムチ鍋
ごはん
キュウリとトマト
・・・・風邪引いた・・・今日はこれだけで許せ・・・・明朝は鍋の出汁で雑炊のみ・・・
ごはん
キュウリとトマト
・・・・風邪引いた・・・今日はこれだけで許せ・・・・明朝は鍋の出汁で雑炊のみ・・・
焼きシャケ
ポテトサラダ
かぶと油揚げの炒め煮
たまねぎとインゲンのおみそ汁
ラ・フランス
今日、子供が遠足だったから
お弁当のおかずの残り･･･
ミートボールとウズラの卵
チーズウインナー
ブロッコリーは私が食す
ポテトサラダ
かぶと油揚げの炒め煮
たまねぎとインゲンのおみそ汁
ラ・フランス
今日、子供が遠足だったから
お弁当のおかずの残り･･･
ミートボールとウズラの卵
チーズウインナー
ブロッコリーは私が食す
挽肉、蓮根、木綿豆腐の中華炒め
さつまいも煮
春菊とシメジのおひたし
カブと油揚げのみそ汁
納豆
イソフラボン過剰かしら・・・
さつまいも煮
春菊とシメジのおひたし
カブと油揚げのみそ汁
納豆
イソフラボン過剰かしら・・・
引越が無事に終了したのを祝して、
すき焼き！
ところで皆さんは、すき焼きの〆はどうしてますか？
私の実家ではうどんだったんだけど、夫の実家は雑炊なんだそうな。
すき焼きで雑炊だと、鍋とちがってかなりコッテリしそうな気がする。
すき焼き！
ところで皆さんは、すき焼きの〆はどうしてますか？
私の実家ではうどんだったんだけど、夫の実家は雑炊なんだそうな。
すき焼きで雑炊だと、鍋とちがってかなりコッテリしそうな気がする。
鶏肉のグリル レタスとトマト
たたきごぼうの胡麻ドレ和え
いんげんと南瓜の温野菜
イカ入りバジリコスパ
たたきごぼうの胡麻ドレ和え
いんげんと南瓜の温野菜
イカ入りバジリコスパ
鵡川のししゃも焼き
鮑のバター醤煮
煮玉子
ほうれん草のお浸し
大根サラダ
豆腐とわかめとネギの味噌汁
鮑のバター醤煮
煮玉子
ほうれん草のお浸し
大根サラダ
豆腐とわかめとネギの味噌汁
ｶﾎﾞﾁｬだんご入りｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ｻﾞﾝｷﾞ（鶏のからあげ）
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
ごはん
あと一品どうしよ
何にも思いつかないから冷凍ｼｭｰﾏｲにしたいけど
子供の給食とかぶる…orz
ｻﾞﾝｷﾞ（鶏のからあげ）
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
ごはん
あと一品どうしよ
何にも思いつかないから冷凍ｼｭｰﾏｲにしたいけど
子供の給食とかぶる…orz
ロールキャベツ
煮物（貰い物）
ビール
しか決まっていないｏｒｚ
あと何作ればいいんだよ～
>>718
我が家はすき焼きに〆はない。甘いのでうどんも雑炊もダメで。
少し余分に残してご飯に乗せてすきやき丼。翌日のメニューだけどｗ
煮物（貰い物）
ビール
しか決まっていないｏｒｚ
あと何作ればいいんだよ～
>>718
我が家はすき焼きに〆はない。甘いのでうどんも雑炊もダメで。
少し余分に残してご飯に乗せてすきやき丼。翌日のメニューだけどｗ
ボンゴレロッソ
レタスとウインナの和風サラダ
足りない旦那は、昨日の残りのカレー
はぁ、ママ友関係悩むよ。。。
レタスとウインナの和風サラダ
足りない旦那は、昨日の残りのカレー
はぁ、ママ友関係悩むよ。。。
具合が悪く買い物行けなかった
オムライス
モヤシナムル風
サラダ
インスタントコーンスープ
陣痛じゃないよなぁ。
オムライス
モヤシナムル風
サラダ
インスタントコーンスープ
陣痛じゃないよなぁ。
カレースープ（チンゲン菜・たまねぎ・にんじん・かぶ・）
鶏肉のトマトソースパスタ添え
ツナオムレツ
うーん、今夜は洋食かー。
鶏肉のトマトソースパスタ添え
ツナオムレツ
うーん、今夜は洋食かー。
あわびの炊き込みご飯
鯵の開き
チンゲイサイとベーコンの中華炒め
玉子とレタスのサラダ
味噌汁（しめじ・玉子・ワカメ）
鯵の開き
チンゲイサイとベーコンの中華炒め
玉子とレタスのサラダ
味噌汁（しめじ・玉子・ワカメ）
もつ鍋
具がなくなったら中華麺投入、
それも終わったらごはんと卵投入で〆る。
具がなくなったら中華麺投入、
それも終わったらごはんと卵投入で〆る。
肉団子と野菜の甘酢あんかけ（551で買った肉団子に野菜足した）
豆腐入り豚汁
ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え
納豆
なんか偏ってるけどいいや。明日鍋にしてﾊﾞﾗﾝｽとろう。
豆腐入り豚汁
ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え
納豆
なんか偏ってるけどいいや。明日鍋にしてﾊﾞﾗﾝｽとろう。
ちらし寿司
にゅうめん
きゅうりの酢の物
ホッケの干物
じゃがいもと玉ねぎの含め煮
うちはすき焼きの〆はうどんです。
でも、もしたくさん具が余っていたら翌日牛丼にします。
雑炊はしたこと無いですね。
にゅうめん
きゅうりの酢の物
ホッケの干物
じゃがいもと玉ねぎの含め煮
うちはすき焼きの〆はうどんです。
でも、もしたくさん具が余っていたら翌日牛丼にします。
雑炊はしたこと無いですね。
ミートソース
ポトフ
頭痛くてこれが限界･･･
ポトフ
頭痛くてこれが限界･･･
カレーライス
蓮根の甘酢漬け
春菊と油揚げの煮びたし
ヨーグルト
すき焼きの〆、お餅もおいしい。
切り餅をそのまま投入するだけ。
蓮根の甘酢漬け
春菊と油揚げの煮びたし
ヨーグルト
すき焼きの〆、お餅もおいしい。
切り餅をそのまま投入するだけ。
ビーフシチューもどき
ガーリックトースト
コロッケ（買ってきた）
キュウリのぬか漬け
大根サラダ・サンチュ添え
すごいカロリー高い。
でも数日粗食だったためこれでｵｹｰ。
ガーリックトースト
コロッケ（買ってきた）
キュウリのぬか漬け
大根サラダ・サンチュ添え
すごいカロリー高い。
でも数日粗食だったためこれでｵｹｰ。
昨日
ブリ大根
鮪の切り落としのお刺身
ピーマンとジャコの炒め物
白菜の浅漬け
豆腐と葱の味噌汁
今日
中華丼
イカの生姜醤油炒め
カイワレのサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
ブリ大根
鮪の切り落としのお刺身
ピーマンとジャコの炒め物
白菜の浅漬け
豆腐と葱の味噌汁
今日
中華丼
イカの生姜醤油炒め
カイワレのサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
>>717さんの
挽肉、蓮根、木綿豆腐の中華炒め が気になる！ウマソー
どやって作るの？？
ハンバーグ（一個を半分ずつww）
じゃこピーマン
豚肉ともやし、キャベツの胡麻味噌炒め
いわしつみれ汁←うまいもの大会で買ってきた
梅干・・・・・おかずに入るのか？
挽肉、蓮根、木綿豆腐の中華炒め が気になる！ウマソー
どやって作るの？？
ハンバーグ（一個を半分ずつww）
じゃこピーマン
豚肉ともやし、キャベツの胡麻味噌炒め
いわしつみれ汁←うまいもの大会で買ってきた
梅干・・・・・おかずに入るのか？
735 ：可愛い奥様：2006/11/10(金) 20:19:46 ID:eD+A1WwY
おにぎり
温野菜
卵焼き
漬物
トマト
ネギと豆腐の味噌汁
はぁﾏﾝﾄﾞｸｾ
温野菜
卵焼き
漬物
トマト
ネギと豆腐の味噌汁
はぁﾏﾝﾄﾞｸｾ
736 ：可愛い奥様：2006/11/10(金) 20:27:46 ID:k5PL91Tl
アサリのバター蒸し
豆腐、椎茸、大根の味噌汁
納豆
冷ややっこ
ヨーグルト
豆腐、椎茸、大根の味噌汁
納豆
冷ややっこ
ヨーグルト
737 ：可愛い奥様：2006/11/10(金) 20:30:56 ID:jMqg3Z63
中華丼
かに玉
レタスとキュウリとトマトのサラダ
ワカメスープ
みかん
かに玉
レタスとキュウリとトマトのサラダ
ワカメスープ
みかん
738 ：可愛い奥様：2006/11/10(金) 20:31:08 ID:hbbZAmKA
かぶと豚肉のとろみ煮
焼き魚（旦那のリクエストでシャケにした）
ねぎとわかめの味噌汁
おかずは一品あればいいって言う旦那・・・楽でｲｲ！！
焼き魚（旦那のリクエストでシャケにした）
ねぎとわかめの味噌汁
おかずは一品あればいいって言う旦那・・・楽でｲｲ！！
レタスとシーフードミックスの豆乳ラーメン（オレンジページ掲載）
五目炒飯（味の素の冷食）
レタスとトマトのサラダ
ラーメンが、思いのほかおいしかった！！！
ちとハマりそう・・・
五目炒飯（味の素の冷食）
レタスとトマトのサラダ
ラーメンが、思いのほかおいしかった！！！
ちとハマりそう・・・
おでん
３０過ぎて初めてちくわぶ食べた。予想よりずっとおいしかった。
食べたことないものを見かけたら、とりあえず挑戦してみようと思った。
３０過ぎて初めてちくわぶ食べた。予想よりずっとおいしかった。
食べたことないものを見かけたら、とりあえず挑戦してみようと思った。
>>734さん、もう見ないかな。
挽肉、蓮根、木綿豆腐の中華炒め…余った食材で適当に作ったのでハズカシイ。
にんにく、しょうがのみじん切りを弱火で炒めて香りが出たら
豚ひき肉投入。ここで紹興酒。
れんこん（みじん）と干ししいたけ（みじん）、長ネギ（みじん）投入。
干し椎茸の戻し汁投入。豆腐投入して少し煮る。
醤油、オイスターソース、砂糖、黒コショウなどで味を付け、
水溶き片栗粉でとろみをつけて終わり。
反省点：豆板醤を入れた方が、味がピリッとしまったかも。
挽肉、蓮根、木綿豆腐の中華炒め…余った食材で適当に作ったのでハズカシイ。
にんにく、しょうがのみじん切りを弱火で炒めて香りが出たら
豚ひき肉投入。ここで紹興酒。
れんこん（みじん）と干ししいたけ（みじん）、長ネギ（みじん）投入。
干し椎茸の戻し汁投入。豆腐投入して少し煮る。
醤油、オイスターソース、砂糖、黒コショウなどで味を付け、
水溶き片栗粉でとろみをつけて終わり。
反省点：豆板醤を入れた方が、味がピリッとしまったかも。
自分で釣ってきた
アジ刺身
アジ天ぷら
ザーサイ豆腐
味噌汁（しめじ・もやし・わかめ）
漬物
アジ刺身
アジ天ぷら
ザーサイ豆腐
味噌汁（しめじ・もやし・わかめ）
漬物
マーボー豆腐
ほうれん草のおひたし
しめじ、椎茸、ネギの味噌汁
たくあん
ご飯の予定
あー外食したい…
ほうれん草のおひたし
しめじ、椎茸、ネギの味噌汁
たくあん
ご飯の予定
あー外食したい…
八幡巻(人参.いんげん)旦那リク
白菜のクリーム煮
キャベツ.きゅうりのしらすサラダ
小松菜.しめじ.はくさい菜.卵のおひたし
吸い物(わかめ.豆腐)
雨風すごいね～。ミニ台風みたい
出掛けられないよ
白菜のクリーム煮
キャベツ.きゅうりのしらすサラダ
小松菜.しめじ.はくさい菜.卵のおひたし
吸い物(わかめ.豆腐)
雨風すごいね～。ミニ台風みたい
出掛けられないよ
（昨日に引き続き）カレーライス
ちくわとエリンギ炒め
オクラのおかか和え
カレーなら２連チャンでも３連チャンでも構わないと言う旦那。
楽だ～～。
ちくわとエリンギ炒め
オクラのおかか和え
カレーなら２連チャンでも３連チャンでも構わないと言う旦那。
楽だ～～。
カブと柿のマリネ
ジャガイモのカッテージチーズあえサラダ
麻婆豆腐
鶏レタス＆つみれ鍋
ケーキ
夫の伯母が子どもの文化祭を見に遊びに来た。（お友達と）
というわけで、伯母の誕生会をかね、今日はパーティだ！
ジャガイモのカッテージチーズあえサラダ
麻婆豆腐
鶏レタス＆つみれ鍋
ケーキ
夫の伯母が子どもの文化祭を見に遊びに来た。（お友達と）
というわけで、伯母の誕生会をかね、今日はパーティだ！
おでん祭り一日目！
みんなの好きな具を多めに入れたら鍋に入りきらないｗ
仕方ないので鍋二つ使って豪勢なおでんさ。
あとはごはんとお漬物でおしまい。
あぁ楽チン。
冬って素敵だわｗ
みんなの好きな具を多めに入れたら鍋に入りきらないｗ
仕方ないので鍋二つ使って豪勢なおでんさ。
あとはごはんとお漬物でおしまい。
あぁ楽チン。
冬って素敵だわｗ
麻婆豆腐
きんぴら
ジャガ芋の煮っ転がし
炊き込み御飯のおにぎり
炒飯
ワカメスープ
恐ろしいほど余り物のオンパレードだ…サラダ喰いてぇ
きんぴら
ジャガ芋の煮っ転がし
炊き込み御飯のおにぎり
炒飯
ワカメスープ
恐ろしいほど余り物のオンパレードだ…サラダ喰いてぇ
麻婆豆腐
茶碗蒸し
ほうれんそう胡麻和え
ポテトサラダ
旦那と二人って材料が余るわ・・・
ジャーマンポテト作るか・・・
茶碗蒸し
ほうれんそう胡麻和え
ポテトサラダ
旦那と二人って材料が余るわ・・・
ジャーマンポテト作るか・・・
ハッシュドビーフ
スコッチエッグ
柿のサラダ
スコッチエッグ
柿のサラダ
>750
偶然！うちもハッシュドビーフだ。
あとはレタスサラダのトッピングをちと豪華にして終わり。
偶然！うちもハッシュドビーフだ。
あとはレタスサラダのトッピングをちと豪華にして終わり。
じゃあうちも今から麻婆豆腐にするか
寒くて外に出る気が起きず今日は出前で勘弁してと言おうと思ったが
麻婆豆腐
きのこの八角煮
チンゲンサイとしめじと卵の中華スープ
ごはん
豆腐と挽肉買ってくるﾉｼ
寒くて外に出る気が起きず今日は出前で勘弁してと言おうと思ったが
麻婆豆腐
きのこの八角煮
チンゲンサイとしめじと卵の中華スープ
ごはん
豆腐と挽肉買ってくるﾉｼ
>>752ほんとだｗうちはクックドゥなんだけどねｗ
おでん
豚肉とキャベツの味噌炒め
ピーマンと人参のキンピラ
今日からおでん祭り
豚肉とキャベツの味噌炒め
ピーマンと人参のキンピラ
今日からおでん祭り
寄せ鍋。
旦那が仕事で、9時前に帰ってくるらしいが、まだ準備していない。
旦那が仕事で、9時前に帰ってくるらしいが、まだ準備していない。
ホットプレートで焼肉。
ノンアルコールビールをひとくち。
今日は結婚記念日。
ホントはちょっと熱があって体調悪いんだけど、旦那が楽しみにしてたので焼肉強行。
ノンアルコールビールをひとくち。
今日は結婚記念日。
ホントはちょっと熱があって体調悪いんだけど、旦那が楽しみにしてたので焼肉強行。
金平照り焼きハンバーグ
もずく・えのき・オクラの吸い物
もやしとかにカマきゅうりの胡麻和え
鶏きのこご飯
もずく・えのき・オクラの吸い物
もやしとかにカマきゅうりの胡麻和え
鶏きのこご飯
１人ご飯なので何にしようか決まらない
すぐ食べられる物は、
きゅうりのピリ辛炒め、梅干し、たらこ、キムチ、ザーサイ、味のりなので
梅干しとたらこでおにぎり作ろうかな。
それとほうじ茶
すぐ食べられる物は、
きゅうりのピリ辛炒め、梅干し、たらこ、キムチ、ザーサイ、味のりなので
梅干しとたらこでおにぎり作ろうかな。
それとほうじ茶
とりレタス
わかめの味噌汁
梅干しのおにぎり
白菜漬け物
手抜き手抜き
わかめの味噌汁
梅干しのおにぎり
白菜漬け物
手抜き手抜き
昨晩
野菜たっぷり豚しゃぶ
温野菜サラダ
里芋の煮っ転がし
つぼ漬け
今晩
お好み焼き！
野菜たっぷり豚しゃぶ
温野菜サラダ
里芋の煮っ転がし
つぼ漬け
今晩
お好み焼き！
762 ：可愛い奥様：2006/11/11(土) 22:26:15 ID:UPkxAqbI
昨日
新宿で１皿１３０円の回転寿司（美味しかった♪）
今日
えびフライ
田舎の親戚からもらったさつまいもで天ぷら
ゆでブロッコリー
足りないと思われるビタミンは、サプリメントで補給しています笑
新宿で１皿１３０円の回転寿司（美味しかった♪）
今日
えびフライ
田舎の親戚からもらったさつまいもで天ぷら
ゆでブロッコリー
足りないと思われるビタミンは、サプリメントで補給しています笑
763 ：可愛い奥様：2006/11/11(土) 22:35:30 ID:x+Blve5E
久々にここに書く。
ししゃも
かけそば（惣菜のかき揚げ天ぷらのせ）
卵焼き
ごぼうサラダ（惣菜）
ししゃも
かけそば（惣菜のかき揚げ天ぷらのせ）
卵焼き
ごぼうサラダ（惣菜）
765 ：可愛い奥様：2006/11/11(土) 22:39:14 ID:Q7mIzBat
里芋とこんにゃくの煮物
鶏手羽の塩焼き
大根の味噌汁
鶏手羽の塩焼き
大根の味噌汁
すき焼き
秋刀魚のみぞれ煮
人参の味噌玉子炒め
おろしいくら
胡瓜とワカメと菊と小エビの酢の物
カブ漬け
11時半まで仕事の旦那の帰り待ちです…ぐー
秋刀魚のみぞれ煮
人参の味噌玉子炒め
おろしいくら
胡瓜とワカメと菊と小エビの酢の物
カブ漬け
11時半まで仕事の旦那の帰り待ちです…ぐー
書き込む前にﾛｸﾞあらって驚き
うちもマーボドウフでした
大人は辛口、子は甘口
挽肉がうまくばらけなかった。
春雨サラダ
肉じゃが
トマトパスタ
うちもマーボドウフでした
大人は辛口、子は甘口
挽肉がうまくばらけなかった。
春雨サラダ
肉じゃが
トマトパスタ
だし無し水無し肉じゃが＠ルクルーゼ（至極簡単＆大変旨い）
ドライカレー
ナスと変わりちくわの炒めたの
サラダ
豚汁（昼の肉うどんの残ったつゆをりさいくる～）
ドライカレー
ナスと変わりちくわの炒めたの
サラダ
豚汁（昼の肉うどんの残ったつゆをりさいくる～）
夕飯食べたのに...
さっきお腹が空いてからあげ作って食べてしまったよ・・・
夕飯はミートソース(玉ねぎ、マッシュルーム、ウィンナー、ピーマン、ほうれん草)
卵スープ
プリン
これから夫が帰ってくるのだが、お腹が空いたとかで、外食に付き合わされるorz
唐揚げ食べなきゃ良かった
あと10分早く電話くれれば...
デブまっしぐらだなｗ
さっきお腹が空いてからあげ作って食べてしまったよ・・・
夕飯はミートソース(玉ねぎ、マッシュルーム、ウィンナー、ピーマン、ほうれん草)
卵スープ
プリン
これから夫が帰ってくるのだが、お腹が空いたとかで、外食に付き合わされるorz
唐揚げ食べなきゃ良かった
あと10分早く電話くれれば...
デブまっしぐらだなｗ
おこわ
白玉と椎茸のすまし汁
肉豆腐
きゅうりもみ（しらすとお揚げ入り）
白玉と椎茸のすまし汁
肉豆腐
きゅうりもみ（しらすとお揚げ入り）
771 ：可愛い奥様：2006/11/12(日) 10:42:24 ID:m7t2/H6E
昨日
ぶりの照り焼き
味噌汁（椎茸とわかめ）
ほうれん草と厚揚げの含め煮
ﾃﾞｻﾞｰﾄは生チョコ雪見だいふく
今日は旦那が風邪気味らしい。
風邪の時に良い（？）ﾒﾇｰてなんだろう…
ぶりの照り焼き
味噌汁（椎茸とわかめ）
ほうれん草と厚揚げの含め煮
ﾃﾞｻﾞｰﾄは生チョコ雪見だいふく
今日は旦那が風邪気味らしい。
風邪の時に良い（？）ﾒﾇｰてなんだろう…
一昨日
鰯の蒲焼き丼
お刺身盛り合わせ
南瓜の煮物
青梗菜の中華風お浸し
けんちん汁
昨日
おでん
明日はカレーに決まってるんだけど、今夜は何にしようかなぁ？
鰯の蒲焼き丼
お刺身盛り合わせ
南瓜の煮物
青梗菜の中華風お浸し
けんちん汁
昨日
おでん
明日はカレーに決まってるんだけど、今夜は何にしようかなぁ？
鍋
先週キムチ鍋だったから、よせ鍋にするか、ちゃんこにするか、スーパーで考える。
鍋だと味噌汁いらないから楽だ～
先週キムチ鍋だったから、よせ鍋にするか、ちゃんこにするか、スーパーで考える。
鍋だと味噌汁いらないから楽だ～
回転寿司
手巻き寿司！
776 ：可愛い奥様：2006/11/12(日) 16:08:38 ID:IF95UotT
回転木馬！
777 ：可愛い奥様：2006/11/12(日) 16:12:00 ID:1dmgYj8d
昨日の残りのクラムチャウダーをパスタにかける
ロール白菜
いんげんとにんじんのごま和え
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
みかん
いんげんとにんじんのごま和え
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
みかん
お刺身
具たくさん芋の子汁
ひじきの煮物
母が持ってきたにんじん白和え
日曜日はまとめ買いするので、刺身が多くなる。。
具たくさん芋の子汁
ひじきの煮物
母が持ってきたにんじん白和え
日曜日はまとめ買いするので、刺身が多くなる。。
コロッケ
オムレツ
ニラと餃子の担々スープ
ごはん
オムレツ
ニラと餃子の担々スープ
ごはん
ステーキ
ミネストローネ
＠一品。
茹でキャベツとかﾀﾞﾒかね
ミネストローネ
＠一品。
茹でキャベツとかﾀﾞﾒかね
旦那：昨日の焼肉の残りで焼肉キムチ丼
インスタントのお吸い物
デザートにミルクアイス
私：おかゆと梅干、デザートにみかん、ホットシークワーサーはちみつ
昨日からの熱は下がったけど、咳と鼻水が酷くて味が全然わからないｗ
>>764
>>757ですが、どうもありがとー。
インスタントのお吸い物
デザートにミルクアイス
私：おかゆと梅干、デザートにみかん、ホットシークワーサーはちみつ
昨日からの熱は下がったけど、咳と鼻水が酷くて味が全然わからないｗ
>>764
>>757ですが、どうもありがとー。
おでん（今朝から仕込んである）
水菜のサラダ
かぼちゃ煮
水菜のサラダ
かぼちゃ煮
キムチ鍋（一口餃子入り）
果物（まだ未定，たぶんラ・フランスかりんご）
果物（まだ未定，たぶんラ・フランスかりんご）
豚肉と豆腐の炒め物
里芋の煮っころがし
チーズ包み揚げ
胡瓜と白菜の浅漬け
ワカメのお味噌汁
ビールはクラッシックラガー
クラッシックラガー
ウマイ、美味すぎる。最近はコレばっかり飲んでるわ。
里芋の煮っころがし
チーズ包み揚げ
胡瓜と白菜の浅漬け
ワカメのお味噌汁
ビールはクラッシックラガー
クラッシックラガー
ウマイ、美味すぎる。最近はコレばっかり飲んでるわ。
ひとりご飯ゆえ
・舞茸、しめじ、エリンギ、ほうれん草のクリームソースペンネ
・きゅうりとトマト
…のつもりがタコ焼きとカールとコーラで
お腹一杯になってしまったorz めっさ不健康or2
・舞茸、しめじ、エリンギ、ほうれん草のクリームソースペンネ
・きゅうりとトマト
…のつもりがタコ焼きとカールとコーラで
お腹一杯になってしまったorz めっさ不健康or2
ロールキャベツ
餃子(白菜8割)
麻婆大根
糸こんとえのきの卵炒芋ご飯
餃子(白菜8割)
麻婆大根
糸こんとえのきの卵炒芋ご飯
今日
鶏はむ（柚子こしょう、洋風ドレッシング、レモン）
オムライス
海藻サラダ
コンソメスープ
明日
鶏はむ（柚子こしょう、中華ドレッシング）
かぼちゃのグラタン
野菜サラダ
ミネストローネ
料理板の「鶏はむ」に初挑戦しました。
色がピンクにならなくて失敗気味だけど、ハムっぽい味にビックリ。
鶏むね肉は調理すると硬くなるから敬遠してたけど、こんなに美味しくなるとは。
ありがとう、２ちゃんねる。
鶏はむ（柚子こしょう、洋風ドレッシング、レモン）
オムライス
海藻サラダ
コンソメスープ
明日
鶏はむ（柚子こしょう、中華ドレッシング）
かぼちゃのグラタン
野菜サラダ
ミネストローネ
料理板の「鶏はむ」に初挑戦しました。
色がピンクにならなくて失敗気味だけど、ハムっぽい味にビックリ。
鶏むね肉は調理すると硬くなるから敬遠してたけど、こんなに美味しくなるとは。
ありがとう、２ちゃんねる。
肉じゃがの残りで作ったコロッケ
イカフライ
キャベツの千切りとトマトとキュウリ
茄子の味噌汁
ごま昆布(市販)
ごはん デザートみかん
イカフライ
キャベツの千切りとトマトとキュウリ
茄子の味噌汁
ごま昆布(市販)
ごはん デザートみかん
おでん
ロールキャベツ(昨日の残りにトマトソース入れて)
麻婆大根(昨日の残り)
はくさい菜.人参.豆腐のサラダ
はんぺんあぶってわさび醤油
ジャンボ椎茸ステーキ
楽だわ(*´ー｀)
麻婆大根(昨日の残り)
はくさい菜.人参.豆腐のサラダ
はんぺんあぶってわさび醤油
ジャンボ椎茸ステーキ
楽だわ(*´ー｀)
麻婆茄子（素を使う）
餃子（焼くだけ）
スープ
ごはん
餃子（焼くだけ）
スープ
ごはん
煮込みラーメン塩味（豚、白菜、葱、えのき）
いなり寿司
カボチャの煮物
ほうれん草のお浸し
いなり寿司
カボチャの煮物
ほうれん草のお浸し
麻婆ナス
春巻（揚げるだけ）
卵スープ
Σ(ﾟДﾟ)
麻婆ナスの素がなかった・・・また買い物に行かなきゃ
春巻（揚げるだけ）
卵スープ
Σ(ﾟДﾟ)
麻婆ナスの素がなかった・・・また買い物に行かなきゃ
焼さんま＆大根おろし（旦那と年寄り）
鯖の煮付け（子供と私）
長芋を刻んだやつ
山うどのきんぴら
味噌汁（白菜・とうふ・えのき茸）
鯖の煮付け（子供と私）
長芋を刻んだやつ
山うどのきんぴら
味噌汁（白菜・とうふ・えのき茸）
カレー
サラダ
サラダ
天ぷら
（南瓜、茄子、にんじんとごぼうのかき揚げ、牡蠣、イカ、海老）
牡蠣とイカはてんやから買ってくる。
いんげんの胡麻ドレ和え
ワカメと葱のお味噌汁
（南瓜、茄子、にんじんとごぼうのかき揚げ、牡蠣、イカ、海老）
牡蠣とイカはてんやから買ってくる。
いんげんの胡麻ドレ和え
ワカメと葱のお味噌汁
798 ：可愛い奥様：2006/11/13(月) 15:35:45 ID:EunpRW6j
あさ
ハッシュドビーフ
ポテトサラダ
グリーンサラダ
ポテトサラダ
グリーンサラダ
800 ：可愛い奥様：2006/11/13(月) 15:49:04 ID:5d0wyHBX
旦那が遅いので
納豆2パック
ご飯
卵でも焼く
納豆2パック
ご飯
卵でも焼く
801 ：可愛い奥様：2006/11/13(月) 15:49:38 ID:3tkyoy5n
海老と豚でお好み焼き
昨日
タケノコ、ピーマン、鶏胸肉でレッドカレー
春雨、マイタケ、エビといろいろ野菜ぶっこみスープ
今日
連子鯛と豆腐の煮付け
切り干し大根の煮物薄味で
お味噌汁
雑穀入り五分搗き米
柿
タケノコ、ピーマン、鶏胸肉でレッドカレー
春雨、マイタケ、エビといろいろ野菜ぶっこみスープ
今日
連子鯛と豆腐の煮付け
切り干し大根の煮物薄味で
お味噌汁
雑穀入り五分搗き米
柿
旦那出張につき
子ども用
ハヤシライス
コンソメスープ
ブロッコリーとポテトのホットサラダ
ラフランス
自分用
小松菜と油揚げの煮びたし
秋刀魚塩焼きと大根おろし
浅漬け
男前豆腐
赤霧島お湯割り
子ども用
ハヤシライス
コンソメスープ
ブロッコリーとポテトのホットサラダ
ラフランス
自分用
小松菜と油揚げの煮びたし
秋刀魚塩焼きと大根おろし
浅漬け
男前豆腐
赤霧島お湯割り
鰆の幽庵焼き
海老芋と鶏つくねの炊きあわせ（ゆず）
ほうれん草としめじの胡麻和え
炙った舞茸とえりんぎのおひたし
なめこおろし汁（三つ葉）
喉が激しく腫れている…カゼだなorz
海老芋と鶏つくねの炊きあわせ（ゆず）
ほうれん草としめじの胡麻和え
炙った舞茸とえりんぎのおひたし
なめこおろし汁（三つ葉）
喉が激しく腫れている…カゼだなorz
天ぷら＋唐揚げ（鶏モモ、たこ、カボチャ等在庫一掃）
白菜と油揚げの味噌汁
ボイル甘エビ
昨日旦那に作りすぎと言われたので品数を減らす。
白菜と油揚げの味噌汁
ボイル甘エビ
昨日旦那に作りすぎと言われたので品数を減らす。
807 ：可愛い奥様：2006/11/13(月) 17:03:07 ID:nfScQZHm
ジャガイモの豚肉巻き
大根とちくわあたりを煮る
ハマグリの味噌汁
レタス、トマト、きゅうりのサラダ
サツマイモご飯
柿
すでにおなかすいたー。
大根とちくわあたりを煮る
ハマグリの味噌汁
レタス、トマト、きゅうりのサラダ
サツマイモご飯
柿
すでにおなかすいたー。
あつあつのジューシーカツカレー
（牛スジ肉とリンゴを半分摩り下ろしました）
野菜サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ゆで胸肉ささみ）
さつま揚げ
りんご
（牛スジ肉とリンゴを半分摩り下ろしました）
野菜サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ゆで胸肉ささみ）
さつま揚げ
りんご
ぶり大根
ベーコン白菜ロール
ザーサイサラダ
味噌汁
ベーコン白菜ロール
ザーサイサラダ
味噌汁
カルビクッパ
湯豆腐
ゴボウのキンピラもしくはゴボウサラダ
にしようかなぁ…寒すぎる
湯豆腐
ゴボウのキンピラもしくはゴボウサラダ
にしようかなぁ…寒すぎる
ブリの塩焼き
小松菜と油揚げの煮びたし
アーサーと豆腐のお吸い物
ごはん
みかん
小松菜と油揚げの煮びたし
アーサーと豆腐のお吸い物
ごはん
みかん
もつ鍋
〆にラーメン
いちごヨーグルト
〆にラーメン
いちごヨーグルト
豚のみそ漬け（自家製）
付け合わせにマイタケ炒めとカイワレ大根
根みつばのおひたし
納豆
キムチ
かぶのみそ汁
付け合わせにマイタケ炒めとカイワレ大根
根みつばのおひたし
納豆
キムチ
かぶのみそ汁
鮭と椎茸のホイル焼き
野菜炒め
白菜とワカメの吸い物
野菜炒め
白菜とワカメの吸い物
鮪の漬け
豚肉味噌すき（糸こん・舞茸・葱・春菊）
なばなのピーナッツ和え
ひじき・人参・筍・糸こん・椎茸・大豆の煮物
大根と菊花の酢の物
豚肉味噌すき（糸こん・舞茸・葱・春菊）
なばなのピーナッツ和え
ひじき・人参・筍・糸こん・椎茸・大豆の煮物
大根と菊花の酢の物
お好み焼き（イカと豚）
３軒目ですね。
３軒目ですね。
昨日お好み焼き（エビ・イカ）だった。
豚キムチ
焼き黒はんぺん
ごぼうサラダ
大根と揚げの味噌汁
ジョニーにじゃこ葱ゴマ油
豚キムチ
焼き黒はんぺん
ごぼうサラダ
大根と揚げの味噌汁
ジョニーにじゃこ葱ゴマ油
カブ、白菜、海老の蒸し物
ラディッシュのサラダ
青菜の味噌汁
鰯のハンバーグ
ラディッシュのサラダ
青菜の味噌汁
鰯のハンバーグ
ニラ玉
春雨スープ
ひややっこ（ニラだれ・しょうが醤油）
セリのお浸し
白菜とツナの炒め煮
お漬け物は、沢庵
春雨スープ
ひややっこ（ニラだれ・しょうが醤油）
セリのお浸し
白菜とツナの炒め煮
お漬け物は、沢庵
ピェンローとやらを作ってみる。
白菜いっぱい食べるお。
白菜いっぱい食べるお。
「ピェンロー」思わず検索したよ
美味しそう
うちも明日やってみようかな
美味しそう
うちも明日やってみようかな
ささみの梅しそ挟み揚げ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
白菜としらすの炒め煮
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
白菜としらすの炒め煮
豆腐とわかめの味噌汁
もずくの酢の物
焼肉丼
ネギトロ
冷奴
サラダ
白菜の味噌汁
何も考えずに出かけたら、
スーパーで思考停止して手抜きメニューになった。
ま、いっか。
ネギトロ
冷奴
サラダ
白菜の味噌汁
何も考えずに出かけたら、
スーパーで思考停止して手抜きメニューになった。
ま、いっか。
824 ：可愛い奥様：2006/11/13(月) 20:07:09 ID:7PFq7Rgp
鯖の味噌煮
切干大根
ほうれん草のおひたし
スクランブルエッグにエビチリをかけたもの
豆腐と油揚げとネギの味噌汁
チョコレートケーキ
お腹いぱ～いダス
切干大根
ほうれん草のおひたし
スクランブルエッグにエビチリをかけたもの
豆腐と油揚げとネギの味噌汁
チョコレートケーキ
お腹いぱ～いダス
825 ：可愛い奥様：2006/11/13(月) 20:11:18 ID:NvKMYsqq
自家製キムチ
自家製白菜の漬物
かぶのバター煮
チーズハンバーグ
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
自家製白菜の漬物
かぶのバター煮
チーズハンバーグ
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
鱈のピカタ
茹でブロッコリー
大根と厚揚げの煮たの
大根の葉っぱと油揚げとえのきの味噌汁
ごはん
書き出してみるとショボイなぁ
茹でブロッコリー
大根と厚揚げの煮たの
大根の葉っぱと油揚げとえのきの味噌汁
ごはん
書き出してみるとショボイなぁ
イカフライ
コロッケ
付け合せにキャベツ・にんじんの千切りたくさん
味噌汁（豆腐・わかめ・大根・椎茸）
漬物
コロッケ
付け合せにキャベツ・にんじんの千切りたくさん
味噌汁（豆腐・わかめ・大根・椎茸）
漬物
きのこﾀﾌﾟｰﾘ親子丼
砂肝とピーマンの炒め物
味噌汁
ご飯
砂肝とピーマンの炒め物
味噌汁
ご飯
白菜スープ
とりがゆ
とりがゆ
今日は結婚記念日。
なので私としてはご馳走のつもり。
ステーキ(安いお肉なのでシャンピニオンで)
こふき芋
エリンギのソテー
牡蠣とトマトのオリーブオイル焼き
お刺身サラダ
鯛のツミレ入りお吸い物
生春巻き
しかし夫は何時に帰ってくるんだろうか。
なので私としてはご馳走のつもり。
ステーキ(安いお肉なのでシャンピニオンで)
こふき芋
エリンギのソテー
牡蠣とトマトのオリーブオイル焼き
お刺身サラダ
鯛のツミレ入りお吸い物
生春巻き
しかし夫は何時に帰ってくるんだろうか。
オムライス
牛ヒレステーキもどき
わかめとねぎのとんこつスープ（インスタント）
レタスサラダ
830さん、おめ。
旦那帰ってきたか？
牛ヒレステーキもどき
わかめとねぎのとんこつスープ（インスタント）
レタスサラダ
830さん、おめ。
旦那帰ってきたか？
旦那
肉うどん(肉玉ねぎ、卵、ワカメ、天かす、青ねぎ、うどん３玉)
自分
鮭とキノコと玉ねぎのマヨチーズ焼き
大根とベーコンのスープ煮
かいわれとトマトのサラダ
冷奴
肉うどん(肉玉ねぎ、卵、ワカメ、天かす、青ねぎ、うどん３玉)
自分
鮭とキノコと玉ねぎのマヨチーズ焼き
大根とベーコンのスープ煮
かいわれとトマトのサラダ
冷奴
カレー雑煮
ヤーコンのたまり漬け
実家でお餅ついたので…
ヤーコンのたまり漬け
実家でお餅ついたので…
今日は娘の誕生日なので
ローストチキン
ガーリックライス
クリームシチュー
シーフードサラダ
食後に３１のアイスクリームケーキ
ローストチキン、うまくできてよかった。アイスのケーキ、まだ半分以上ある。
食べきれない。
ローストチキン
ガーリックライス
クリームシチュー
シーフードサラダ
食後に３１のアイスクリームケーキ
ローストチキン、うまくできてよかった。アイスのケーキ、まだ半分以上ある。
食べきれない。
焼き鳥、つみれ揚げ、にゅう麺、ほうれん草胡麻和え
・里芋ほか色々野菜の煮物
・春菊のおひたし
↑以上を実家母より
あとは魚でも焼くか・・・
・春菊のおひたし
↑以上を実家母より
あとは魚でも焼くか・・・
>820
私もぐぐってしまったよ。美味しそう!白菜が腐るほどあるから、今日作ってみるよ。
素敵なﾒﾇｰを書いてくれてありがとう^_^
ピェンロー
メンチカツ(キャベツ7割)
大根.帆立缶詰のサラダ
蒸しブロッコリー.カリフラワー
私もぐぐってしまったよ。美味しそう!白菜が腐るほどあるから、今日作ってみるよ。
素敵なﾒﾇｰを書いてくれてありがとう^_^
ピェンロー
メンチカツ(キャベツ7割)
大根.帆立缶詰のサラダ
蒸しブロッコリー.カリフラワー
わたしもググった結果
ピェンローにすることにしたw
ピェンローにすることにしたw
三田屋のハンバーグ
水菜と大根とレタスとベーコンのサラダ
野菜スープ
ハッシュドポテト
紅茶のシフォンケーキ
今日は結婚記念日なんだけど、
手のかかる赤がいるから凝ったことはできない…
水菜と大根とレタスとベーコンのサラダ
野菜スープ
ハッシュドポテト
紅茶のシフォンケーキ
今日は結婚記念日なんだけど、
手のかかる赤がいるから凝ったことはできない…
親子丼
味噌汁（豆腐・ワカメ・揚げ・ネギ）
焼き魚（子持ちシシャモ）
漬物
ビールはスパドラ
ん～あと一品どうしよ
味噌汁（豆腐・ワカメ・揚げ・ネギ）
焼き魚（子持ちシシャモ）
漬物
ビールはスパドラ
ん～あと一品どうしよ
豚汁
切り干し大根
鶏ももにんにく焼き と レタスの千切り
ワカメとカニかまの酢の物
べったら漬と白菜漬け
以上。できたので、スポクラ行ってくる！
切り干し大根
鶏ももにんにく焼き と レタスの千切り
ワカメとカニかまの酢の物
べったら漬と白菜漬け
以上。できたので、スポクラ行ってくる！
明太パスタ
キムチ鍋
ご飯
りんご
朝は寒かったけど、日中はとっても暖かだった。
こんな日は何を作るか迷って嫌。
ご飯
りんご
朝は寒かったけど、日中はとっても暖かだった。
こんな日は何を作るか迷って嫌。
ハヤシライス
ベーコンとほうれん草のチーズ炒め
サツマイモとカボチャのサラダ
準備終わってから旦那から「今夜飯いらない」と電話orz
ベーコンとほうれん草のチーズ炒め
サツマイモとカボチャのサラダ
準備終わってから旦那から「今夜飯いらない」と電話orz
昨日のカレーにブロッコリーの茎とルーを投入
ブロッコリーサラダ
タコときゅうりの酢の物
ブロッコリーサラダ
タコときゅうりの酢の物
親子丼
かぼちゃの煮物
春雨ともやしの炒め
白菜の漬物
キャベツの味噌汁
このスレ見て勉強しまっす！
かぼちゃの煮物
春雨ともやしの炒め
白菜の漬物
キャベツの味噌汁
このスレ見て勉強しまっす！
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
ブロッコリー、さつま芋の白和え
かぶら柚子あんかけ
豆腐と白葱の味噌汁
激しく喉痛。食欲ゼロ。よって食事は旦那のみ。
ブロッコリー、さつま芋の白和え
かぶら柚子あんかけ
豆腐と白葱の味噌汁
激しく喉痛。食欲ゼロ。よって食事は旦那のみ。
豚バラとキャベツとネギの味噌炒め
切り干し大根煮物（残り物）
サラダ（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
お味噌汁
雑穀入り五分搗き米
柿
切り干し大根煮物（残り物）
サラダ（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
お味噌汁
雑穀入り五分搗き米
柿
おでん２日目
大根サラダ
すし飯に焼き鮭を混ぜたヤツ（料理名不明）
大根サラダ
すし飯に焼き鮭を混ぜたヤツ（料理名不明）
チキンレッグと野菜（キャベツ・玉ねぎ・しめじ）の香草ポトフ
レタスと玉子のサラダ
ベーコンとじゃがいもの洋風お好み焼き
レタスと玉子のサラダ
ベーコンとじゃがいもの洋風お好み焼き
852 ：可愛い奥様：2006/11/14(火) 18:36:50 ID:I3RbfCSq
ししゃも
豆腐・ベーコン・ほうれん草・たまねぎのグラタン
トマト
こふきいも
ご飯
豆腐・ベーコン・ほうれん草・たまねぎのグラタン
トマト
こふきいも
ご飯
大人→牡蠣フライ
子供→帆立フライ
付け合わせに千キャベ・トマト・ブロッコリー
八頭とこんにゃく・人参の煮物
白菜漬け
豆腐とシメジのお味噌汁
ごはん
今夜は旦那がいないのでこれでおしまい。
子供→帆立フライ
付け合わせに千キャベ・トマト・ブロッコリー
八頭とこんにゃく・人参の煮物
白菜漬け
豆腐とシメジのお味噌汁
ごはん
今夜は旦那がいないのでこれでおしまい。
豆鯵南蛮漬け
おじょうホワイト＋柚子胡椒醤油
小松菜若布しめじ煮浸し
おじょうホワイト＋柚子胡椒醤油
小松菜若布しめじ煮浸し
和風おろしハンバーグ きのこいっぱいのせ
春菊と油揚げの煮びたし
大根一本漬
白菜の味噌汁
春菊と油揚げの煮びたし
大根一本漬
白菜の味噌汁
カレー（オリエンタルカレーとこくまろ）
カニカマとゆで卵、レタス、にんじん、ピーマンのサラダ
もやしとベーコン、その他野菜いろいろスープ
ウインナー焼いたの
カニカマとゆで卵、レタス、にんじん、ピーマンのサラダ
もやしとベーコン、その他野菜いろいろスープ
ウインナー焼いたの
チキン南蛮
ロール白菜
山芋たんざく
ロール白菜
山芋たんざく
春巻き
かぶと厚揚げの煮物
キャベツとかまぼこのおひたし
味噌汁（わさび菜・卵）
きゅうり漬、キムチ
かぶと厚揚げの煮物
キャベツとかまぼこのおひたし
味噌汁（わさび菜・卵）
きゅうり漬、キムチ
そぼろご飯 （豚挽肉とショウガ、ネギ入り）
釜揚げしらすおろし
中華風の春雨とキノコ、名古屋コーチンのスープ
シードレスグレープ
あと冷蔵庫の残り物数種
釜揚げしらすおろし
中華風の春雨とキノコ、名古屋コーチンのスープ
シードレスグレープ
あと冷蔵庫の残り物数種
白菜豚の常夜鍋
ゴボテンあぶり
サラダ
コンニャクの田楽（レトルト）
何かの味噌汁
ゴボテンあぶり
サラダ
コンニャクの田楽（レトルト）
何かの味噌汁
鰻ちらし寿司
おでん
味噌汁（油揚げ、わかめ、葱、麩）
おでん
味噌汁（油揚げ、わかめ、葱、麩）
862 ：可愛い奥様：2006/11/14(火) 19:56:05 ID:1+VJibcD
カツ丼
ワカメとネギの味噌汁
りんご
ワカメとネギの味噌汁
りんご
もやし、白菜、豚バラの鍋（ポン酢、柚子こしょうで食べた）
ジョニー豆腐の残り
りんご
柚子こしょう入れるとうまいね～。２ちゃんで知ったよ。
ジョニー豆腐の残り
りんご
柚子こしょう入れるとうまいね～。２ちゃんで知ったよ。
ほうれん草とささみの卵とじ
ベビーほたてのサラダ
大根と揚げの味噌汁
ベビーほたてのサラダ
大根と揚げの味噌汁
今夜は１人
里芋のおやき（キムチ・ソーセージ・青ネギ入り）
番茶
里芋のおやき（キムチ・ソーセージ・青ネギ入り）
番茶
キュウリのキムチ
沢庵
豚汁
ほうれん草のお浸し
かまぼこ（わさび醤油）
なます（おせちの練習してみた）
沢庵
豚汁
ほうれん草のお浸し
かまぼこ（わさび醤油）
なます（おせちの練習してみた）
豚肩ロースと大根の煮物
小あじの南蛮漬け
レタスとトマトとたまねぎのサラダ
里芋の味噌汁
北海道展で買ったウマーな塩辛
しば漬け
小あじの南蛮漬け
レタスとトマトとたまねぎのサラダ
里芋の味噌汁
北海道展で買ったウマーな塩辛
しば漬け
オムライス
人参と白菜のサラダ
サツマイモのミルク煮
人参と白菜のサラダ
サツマイモのミルク煮
今夜はソロ。台所もお休みなのだ。
キムチラーメン
たまごかけごはん
ホタテ
ダンナがいないと、どこまでもﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてしまう。
キムチラーメン
たまごかけごはん
ホタテ
ダンナがいないと、どこまでもﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてしまう。
秋刀魚塩焼き
はすと豚肉の金平
白菜と豆腐と肉団子のスープ 葛きりﾀﾌﾟｰﾘ
きゅうりの漬物
ご飯
デザートにシュークリーム
はすと豚肉の金平
白菜と豆腐と肉団子のスープ 葛きりﾀﾌﾟｰﾘ
きゅうりの漬物
ご飯
デザートにシュークリーム
今夜はピェンローにしてみよう。
豚ステーキ(クレイジーソルト)
付け合わせ(マッシュポテト.アスパラ.もやし.トマト)
スモークタン.玉葱のマリネ
大根.金時豆のサラダ
わかめ.しじみのスープ
ピェンロー、美味しかった。塩が決め手かも?な気がする…たぶん
とりあえず我が家の定番化ｹﾃｰｲ!
付け合わせ(マッシュポテト.アスパラ.もやし.トマト)
スモークタン.玉葱のマリネ
大根.金時豆のサラダ
わかめ.しじみのスープ
ピェンロー、美味しかった。塩が決め手かも?な気がする…たぶん
とりあえず我が家の定番化ｹﾃｰｲ!
おでん
ホタテのサラダ
ぶどう数種類とラ・フランス（いただきもの）
ガッテンでやっていた土鍋プリン＠自作
おでん、高級練り物セットを頂いたので（箱4000円前後）、おでんにも入れました。
でも、高い練り物って、やっぱりふつうに食べても美味しい。
ホタテのサラダ
ぶどう数種類とラ・フランス（いただきもの）
ガッテンでやっていた土鍋プリン＠自作
おでん、高級練り物セットを頂いたので（箱4000円前後）、おでんにも入れました。
でも、高い練り物って、やっぱりふつうに食べても美味しい。
鶏のから揚げ
かれいのみりん焼き
千キャべ
わかめと玉ねぎのお味噌汁
かれいのみりん焼き
千キャべ
わかめと玉ねぎのお味噌汁
白菜たくさんあるからピェンローにしたい。
でも娘と二人じゃ無理だ・・・
鳥と卵とジャガイモのすっぱ煮
おくらのオカカ和え
白菜とベーコンのスープ
でも娘と二人じゃ無理だ・・・
鳥と卵とジャガイモのすっぱ煮
おくらのオカカ和え
白菜とベーコンのスープ
ｽﾊﾟﾑでｺﾞｰﾔｰﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ
ほうれん草の胡麻和え
もずくの酢の物
納豆
わかめとﾈｷﾞの味噌汁
>875
昨日旦那と二人でﾋﾟｪﾝﾛｰしたよw
ほうれん草の胡麻和え
もずくの酢の物
納豆
わかめとﾈｷﾞの味噌汁
>875
昨日旦那と二人でﾋﾟｪﾝﾛｰしたよw
鮭とキノコの炊き込みご飯
ベーコン入りのピリ辛こんにゃく
揚げだし豆腐
味噌汁（ゴボウ・しいたけ・大葉）
寝たい
ベーコン入りのピリ辛こんにゃく
揚げだし豆腐
味噌汁（ゴボウ・しいたけ・大葉）
寝たい
かれいの煮付け
酢白菜
豚とチンゲンサイと卵の炒め物
かぼちゃグリル
玉ねぎの味噌汁
酢白菜
豚とチンゲンサイと卵の炒め物
かぼちゃグリル
玉ねぎの味噌汁
旦那
鶏と長ネギの甘酢煮
チーズマカロニサラダとレタス
自分
ほうれん草の白和え
冷奴、味噌汁
きゅうりの漬物と冷やしトマト
アジの干物
鶏と長ネギの甘酢煮
チーズマカロニサラダとレタス
自分
ほうれん草の白和え
冷奴、味噌汁
きゅうりの漬物と冷やしトマト
アジの干物
もやしと豚バラのポン酢炒め
千切りキャベツの青じそドレッシング
鶏ムネ香草焼き
中華スープ（レトルト）
でたらめなメニューだけど、冷蔵庫一掃ということで。
どうでもいいけど、ピェンローじゃなくて
ピエンローじゃないの？
千切りキャベツの青じそドレッシング
鶏ムネ香草焼き
中華スープ（レトルト）
でたらめなメニューだけど、冷蔵庫一掃ということで。
どうでもいいけど、ピェンローじゃなくて
ピエンローじゃないの？
エリンギの牛肉巻
春菊と人参のかき揚げ
タラのポン酢蒸し
味噌汁
春菊と人参のかき揚げ
タラのポン酢蒸し
味噌汁
鯖の竜田揚げ
ブロッコリーのごまドレサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
ごはん
ブロッコリーのごまドレサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
ごはん
旦那風邪のため
鶏うどん
サンマの刺身
「扁炉」は妹尾河童さんの本では「ピエンロー」とある。
中国語の発音表記だと「bianlu」かな。
鶏うどん
サンマの刺身
「扁炉」は妹尾河童さんの本では「ピエンロー」とある。
中国語の発音表記だと「bianlu」かな。
牡蠣フライ
かれいの煮付け
かぼちゃ煮物
ひき肉じゃが
ごまどうふ 玉子とねぎのおみそ汁
かれいの煮付け
かぼちゃ煮物
ひき肉じゃが
ごまどうふ 玉子とねぎのおみそ汁
ブリの塩焼き
大根と鶏肉の煮物
豆腐とネギのお味噌汁
なんか適当にサラダ
大根と鶏肉の煮物
豆腐とネギのお味噌汁
なんか適当にサラダ
白菜とベーコンの蒸し煮
白菜の漬け物
アジの塩焼き
ほうれん草のごま和え
ツナじゃが
白菜の漬け物
アジの塩焼き
ほうれん草のごま和え
ツナじゃが
一度やったら夫がハマッたので今夜は
ほうとう鍋（豚バラ肉、鶏肉、白菜、かぼちゃ、エノキなど）
アジ刺身
さつま揚げ
ほうとう鍋（豚バラ肉、鶏肉、白菜、かぼちゃ、エノキなど）
アジ刺身
さつま揚げ
かつおの刺身
がんもとわかめの煮物
なめこと豆腐の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
オクラとろろ納豆
がんもとわかめの煮物
なめこと豆腐の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
オクラとろろ納豆
玄米ご飯
クリームスープ
豚肉の紅茶煮
ラム肉炒め
春菊と油揚げの煮びたし
ポテトサラダ
クリームスープ
豚肉の紅茶煮
ラム肉炒め
春菊と油揚げの煮びたし
ポテトサラダ
親子丼
舞茸バター炒め
さつま揚げ
生ハムのせた柿
舞茸バター炒め
さつま揚げ
生ハムのせた柿
ぶり大根
残り野菜と海草、春雨の中華風和え物
大根漬
豆腐とシイタケの味噌汁
ラ・フランス
残り野菜と海草、春雨の中華風和え物
大根漬
豆腐とシイタケの味噌汁
ラ・フランス
夜になったら雨も降ってきて寒くなったので豚汁
ホタテのカルパッチョ
豆腐の味噌漬け
ほうれん草のごまあえ
春雨・きくらげ・エビ・たまねぎのサラダ
梨とキウイ
ホタテのカルパッチョ
豆腐の味噌漬け
ほうれん草のごまあえ
春雨・きくらげ・エビ・たまねぎのサラダ
梨とキウイ
893 ：可愛い奥様：2006/11/15(水) 20:59:34 ID:arWN5Ip9
ぶりの刺身
とろろ(生卵・シラス入り)
高野豆腐の卵とじ(ネギ入り)
キュウリとプチトマト
味噌汁(油揚げ・いんげん入り)
ご飯
手が荒れてヒビ割れてきた…orz
少しでも洗い物を押さえるべく、なるべく鍋を使わないﾒﾇｰに。
とろろ(生卵・シラス入り)
高野豆腐の卵とじ(ネギ入り)
キュウリとプチトマト
味噌汁(油揚げ・いんげん入り)
ご飯
手が荒れてヒビ割れてきた…orz
少しでも洗い物を押さえるべく、なるべく鍋を使わないﾒﾇｰに。
894 ：可愛い奥様：2006/11/15(水) 21:08:31 ID:vfgqcyDh
シャケの塩焼き
玉子焼き
粉吹き芋
シジミの味噌汁
ご飯 みかん
玉子焼き
粉吹き芋
シジミの味噌汁
ご飯 みかん
ブロッコリー（昨日の残り）
コロッケ ２ヶ（スーパー惣菜）
竹の子の煮物（ 〃 ）
目玉焼き
旦那飲み会につき、一人飯。
コロッケ ２ヶ（スーパー惣菜）
竹の子の煮物（ 〃 ）
目玉焼き
旦那飲み会につき、一人飯。
カニときのこの炊き込みご飯
メカジキ照り焼き
ゆできゃべつと卵のサラダ
肉じゃが、大根の味噌汁
赤カブ酢漬け、水菜の漬物
がりがりくんミカン味
メカジキ照り焼き
ゆできゃべつと卵のサラダ
肉じゃが、大根の味噌汁
赤カブ酢漬け、水菜の漬物
がりがりくんミカン味
旦那：
豚肉梅肉チーズ巻き
豚肉えのき巻き
餃子
サラダ
ナスの味噌汁
私と訪問中の実母
一昨日のカレー
餃子
おいしい店の生餃子を買ってきた。
夜中に帰ってくる旦那よ、もたれたらスマン。
豚肉梅肉チーズ巻き
豚肉えのき巻き
餃子
サラダ
ナスの味噌汁
私と訪問中の実母
一昨日のカレー
餃子
おいしい店の生餃子を買ってきた。
夜中に帰ってくる旦那よ、もたれたらスマン。
898 ：可愛い奥様：2006/11/15(水) 23:30:15 ID:rmYqdger
http://iinakama.net/ka/ka002040.bmp
今夜は犬鍋でした。
今夜は犬鍋でした。
野菜スープ
川鮭の味噌漬け焼き
たまご焼き
ごはん
川鮭の味噌漬け焼き
たまご焼き
ごはん
900 ：可愛い奥様：2006/11/16(木) 10:07:39 ID:a5H/aCtp
おでん
具(ロールキャベツ、コンニャク、玉子、魚のつみれ、大根、ちくわ、焼き豆腐、餅入りキンチャク、ねじり昆布)
ごはん みかん
ただ今煮込み中
具(ロールキャベツ、コンニャク、玉子、魚のつみれ、大根、ちくわ、焼き豆腐、餅入りキンチャク、ねじり昆布)
ごはん みかん
ただ今煮込み中
901 ：可愛い奥様：2006/11/16(木) 10:12:52 ID:tfSPDq6E
今から煮込むのすごいね
コロッケ2種(普通・カレーの残り混ぜ)
厚揚げと切干大根の煮物
白身魚のツミレ入り吸い物
あと一つ・・・何しよう。
千キャベじゃだめか。
もずくにしよっかな。
厚揚げと切干大根の煮物
白身魚のツミレ入り吸い物
あと一つ・・・何しよう。
千キャベじゃだめか。
もずくにしよっかな。
夫が夕食不要になったので、冷凍庫にある作り置きで全部まかなう
鯖の味噌漬け
ほうれん草のおひたし
カボチャスープ
ごはん
昨日余った鯖、捨てずに味噌漬けにしといて助かった
鯖の味噌漬け
ほうれん草のおひたし
カボチャスープ
ごはん
昨日余った鯖、捨てずに味噌漬けにしといて助かった
ピェンロー、白菜でなくキャベツで（大量にあるので）
前に試したら美味しかった。
最後にあんかけラーメンにする。
前に試したら美味しかった。
最後にあんかけラーメンにする。
刺し身(まぐろ.甘海老.たこ)
南瓜.絹さや.しめじ.茄子.豆腐の炒め物
水菜.油揚げ.帆立缶詰の煮浸し
ししとう.じゃこの炒め物
蒸しはくさい菜のポン酢
わかめ.しじみのスープ(昨日の残りに卵を溶く)
南瓜.絹さや.しめじ.茄子.豆腐の炒め物
水菜.油揚げ.帆立缶詰の煮浸し
ししとう.じゃこの炒め物
蒸しはくさい菜のポン酢
わかめ.しじみのスープ(昨日の残りに卵を溶く)
鶏のから揚げ（レタスひく）
おでん（大根・こんにゃく・玉子）
納豆
味噌汁
今日は手抜きさせて頂く
おでん（大根・こんにゃく・玉子）
納豆
味噌汁
今日は手抜きさせて頂く
ピェンロー、二人で白菜半分をつかってつくったら
あまっちゃったので今日雑炊部門決行予定。
けど、おいしいね、ピェンロー！
なわけで、ほかのおかず迷い中
個人的に鶏からあげがたべたいからそれにしようかな
ピェンローとあってるか謎だけど
あまっちゃったので今日雑炊部門決行予定。
けど、おいしいね、ピェンロー！
なわけで、ほかのおかず迷い中
個人的に鶏からあげがたべたいからそれにしようかな
ピェンローとあってるか謎だけど
旦那
豚肉とキャベツとキノコの甘辛炒め
チーズマカロニサラダ(昨日の残り)
自分
味噌汁(昨日の残り)
ほうれん草の白和え(〃)
かつおのたたき薬味たーーーっぷり
体調不良の為手抜き。
昨日、白和え作り過ぎたので消費が大変。
私しか食べないのに６～７人分くらい作った。
豚肉とキャベツとキノコの甘辛炒め
チーズマカロニサラダ(昨日の残り)
自分
味噌汁(昨日の残り)
ほうれん草の白和え(〃)
かつおのたたき薬味たーーーっぷり
体調不良の為手抜き。
昨日、白和え作り過ぎたので消費が大変。
私しか食べないのに６～７人分くらい作った。
鶏肉と葱の炒め物
トマトサラダ
れんこんきんぴら
大根のスープ
>>908
前日に煮込むと、当日は楽できるよね。
そういう私は、明日のおでん下ゆでも同時進行予定なので、
今日は、ちゃちゃっと作れる料理で。
トマトサラダ
れんこんきんぴら
大根のスープ
>>908
前日に煮込むと、当日は楽できるよね。
そういう私は、明日のおでん下ゆでも同時進行予定なので、
今日は、ちゃちゃっと作れる料理で。
ぶり大根
じゃがいもの味噌汁
たことキュウリの酢の物
出汁巻き卵
じゃがいもの味噌汁
たことキュウリの酢の物
出汁巻き卵
マヨ酢豚
春雨・わかめ・野菜・蛸の酢の物
大根漬
豆腐と卵の味噌汁
春雨・わかめ・野菜・蛸の酢の物
大根漬
豆腐と卵の味噌汁
マーボー豆腐
マカロニ明太チーズサラダ
ほうれん草お浸し
白菜とベーコンのスープ
マカロニ明太チーズサラダ
ほうれん草お浸し
白菜とベーコンのスープ
肉豆腐
三つ葉と椎茸の味噌汁ほうれん草のお浸し
竹の子の煮物
三つ葉と椎茸の味噌汁ほうれん草のお浸し
竹の子の煮物
明太子スパゲティ
あさり酒蒸し
ホワイトシチュー（昨日の残り）
何故か、砂肝生姜煮ｗ
あさり酒蒸し
ホワイトシチュー（昨日の残り）
何故か、砂肝生姜煮ｗ
銀ダラの西京焼
ちくわと蒟蒻の金平
水菜とツナのサラダ
茄子と玉ねぎの味噌汁
ちくわと蒟蒻の金平
水菜とツナのサラダ
茄子と玉ねぎの味噌汁
昨日のピェンローの残りで、ラーメン。
シシャモ焼いたの。
べったら漬け。
アセロラゼリー
シシャモ焼いたの。
べったら漬け。
アセロラゼリー
半熟茹で卵のせエビカレー
マカロニサラダ
これだけじゃダメかなー。
昨夜、外食して散財したし、いいやっｗ
マカロニサラダ
これだけじゃダメかなー。
昨夜、外食して散財したし、いいやっｗ
空芯菜とむきえびの中華炒め
トン汁
キンピラゴボウ
フライドポテト
リンゴ
トン汁
キンピラゴボウ
フライドポテト
リンゴ
昨日
タイカレー（旦那が珍しく早い帰宅で作ってくれた）
生野菜サラダ
柿とリンゴ
今日
サバ塩焼き
油揚げ、ニンジン、キャベツのゴマ味噌和え
インゲン入りスクランブルエッグ
切り干し大根煮物（残り物）
お味噌汁（マイタケ、小松菜）
雑穀入り五分搗き米
リンゴ
タイカレー（旦那が珍しく早い帰宅で作ってくれた）
生野菜サラダ
柿とリンゴ
今日
サバ塩焼き
油揚げ、ニンジン、キャベツのゴマ味噌和え
インゲン入りスクランブルエッグ
切り干し大根煮物（残り物）
お味噌汁（マイタケ、小松菜）
雑穀入り五分搗き米
リンゴ
おいしそうなので、ピェンロー。
シーフードグラタン
白菜・水菜・ベーコンのサラダ
さつま芋のハチミツ煮
組み合わせが変だけど、まいっか。
白菜・水菜・ベーコンのサラダ
さつま芋のハチミツ煮
組み合わせが変だけど、まいっか。
ｿｰｾｰｼﾞ二種
鶏唐揚げ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ
ﾊﾞｹﾞｯﾄ
ｺﾞﾊﾝ炊くのﾏﾝﾄﾞｸｾﾒﾆｭｰ
鶏唐揚げ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ
ﾊﾞｹﾞｯﾄ
ｺﾞﾊﾝ炊くのﾏﾝﾄﾞｸｾﾒﾆｭｰ
野菜ﾀｯﾌﾟﾘスープ（汁の多い野菜煮込？）
ポテトサラダ
ギョーザ
漬物
並べると物足りなそうな予感
半額惣菜目当てに、あとでスーパー行ってみよう
ポテトサラダ
ギョーザ
漬物
並べると物足りなそうな予感
半額惣菜目当てに、あとでスーパー行ってみよう
肉豆腐
切り昆布と薩摩揚げの煮物
野沢菜漬け
アサリのお味噌汁
ビールはクラッシックラガー
切り昆布と薩摩揚げの煮物
野沢菜漬け
アサリのお味噌汁
ビールはクラッシックラガー
ソーセージとネギのチャーハン
ギョーザ
小松菜と油揚の味噌汁
ビールも飲んじゃえ
旦那飲み会なので、ありあわせﾒﾇｰ。
ギョーザ
小松菜と油揚の味噌汁
ビールも飲んじゃえ
旦那飲み会なので、ありあわせﾒﾇｰ。
927 ：可愛い奥様：2006/11/16(木) 19:33:46 ID:ny1dpTIw
昨日
ふろふき大根
いわしの梅干煮
じゃがいもとわかめのお味噌汁
納豆
今日
トン玉お好み焼き（キャベツたっぷり）
柿
ふろふき大根
いわしの梅干煮
じゃがいもとわかめのお味噌汁
納豆
今日
トン玉お好み焼き（キャベツたっぷり）
柿
寄せ鍋（鮭・つみれ・肉団子・白菜・長ネギ・豆腐・白滝・椎茸）
〆にうどん
〆にうどん
グラタン
ナポリタン
レタスとトマト
グラタンって何を主食にすれば良いのか毎回悩む。
今日は米が足りないのでパスタ。
ナポリタン
レタスとトマト
グラタンって何を主食にすれば良いのか毎回悩む。
今日は米が足りないのでパスタ。
930 ：可愛い奥様：2006/11/16(木) 20:06:28 ID:KuU38WCi
ダンナが飲み会で1人なので
う ど ん だ！
具はネギ・油揚げ・卵・しめじ・豚バラ肉・ほうれん草
う ど ん だ！
具はネギ・油揚げ・卵・しめじ・豚バラ肉・ほうれん草
オムレツ
ゆでブロッコリー
トマト
大根と薄揚げの味噌汁
じゃこご飯
赤蕪の漬け物
ゆでブロッコリー
トマト
大根と薄揚げの味噌汁
じゃこご飯
赤蕪の漬け物
キムチ鍋（豚肉・青梗菜・にら・えのき・豆腐・葱・大根・餅・キムチ）
毎日鍋にしたい
支度が楽
毎日鍋にしたい
支度が楽
ハンバーグ
ポテサラ
野菜サラダ
えのきと豆腐ワカメの味噌汁
土鍋ごはん
なんか足りないけど、まいっか。
ポテサラ
野菜サラダ
えのきと豆腐ワカメの味噌汁
土鍋ごはん
なんか足りないけど、まいっか。
すき焼き風牛の煮物
にんじんキンピラ
湯豆腐
八宝味噌汁
ご飯
２ヶ月の赤をおぶりながら支度。腰に来そうだ。
にんじんキンピラ
湯豆腐
八宝味噌汁
ご飯
２ヶ月の赤をおぶりながら支度。腰に来そうだ。
赤魚粕漬け焼き
さつまいも煮
モツ煮込み（パックの）
ブロッコリーごまドレサラダ
豆腐味噌汁 白米
さつまいも煮
モツ煮込み（パックの）
ブロッコリーごまドレサラダ
豆腐味噌汁 白米
太刀魚の塩焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ
肉じゃが
ニラ玉
豆腐とわかめのお味噌汁
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ
肉じゃが
ニラ玉
豆腐とわかめのお味噌汁
秋刀魚の塩焼き
男前で白和え
牛蒡サラダ
南瓜の煮物
味噌汁
今から、生チョコとｺｰﾋｰ
男前で白和え
牛蒡サラダ
南瓜の煮物
味噌汁
今から、生チョコとｺｰﾋｰ
仕事で遅くなる日だったので、子供たちだけですませてもらう
コンビニのサンドイッチの包み紙がある。
コンビニのおにぎりの包み紙がある。
カップワンタンの空き容器がある。
作り置きの肉じゃが、高野豆腐の煮物、切干大根煮
高野豆腐、肉じゃが、切干に一切手がついていない・・ｺﾉﾔﾛｰ・・・
コンビニのサンドイッチの包み紙がある。
コンビニのおにぎりの包み紙がある。
カップワンタンの空き容器がある。
作り置きの肉じゃが、高野豆腐の煮物、切干大根煮
高野豆腐、肉じゃが、切干に一切手がついていない・・ｺﾉﾔﾛｰ・・・
明太子
湯豆腐
チキン
海老とハムコーンのピザ
桃太郎トマト
赤飯
湯豆腐
チキン
海老とハムコーンのピザ
桃太郎トマト
赤飯
さばの立田揚げ南蛮ソース
豚汁
きゅうりと納豆昆布の和物
豚汁大量に作ったので明日は朝から豚汁うどん
豚汁
きゅうりと納豆昆布の和物
豚汁大量に作ったので明日は朝から豚汁うどん
鰯のお刺身
野菜炒め（ター菜、にんじん、もやし）
茹でブロッコリー
もずく酢
お豆腐となめこのお味噌汁
野菜炒め（ター菜、にんじん、もやし）
茹でブロッコリー
もずく酢
お豆腐となめこのお味噌汁
チンジャオロース（クックドウみたいなものです）
ごぼう、ニンジン、こんにゃくの煮物
アボカドをしょうゆで食べる
食べ出したら胃が痛くなってきて、あまり食えんかった・・。
ごぼう、ニンジン、こんにゃくの煮物
アボカドをしょうゆで食べる
食べ出したら胃が痛くなってきて、あまり食えんかった・・。
ピェンローの残りを雑炊にしようとおもって
スープをあじ付けてたら
中華だしを投入←これが微妙だったのかな？
醤油投入
ってしたら、なんか微妙になったので
キムチの元をいれたらいいかんじになったよw
今日はラザニアかグラタンかカルボナーラで
ボジョレヌーボー解禁リッツパーティー（でも二人）
スープをあじ付けてたら
中華だしを投入←これが微妙だったのかな？
醤油投入
ってしたら、なんか微妙になったので
キムチの元をいれたらいいかんじになったよw
今日はラザニアかグラタンかカルボナーラで
ボジョレヌーボー解禁リッツパーティー（でも二人）
寿司(鯛.いか.サーモン.カンパチ.玉子)
南瓜.絹さや.しめじ.茄子.豆腐の炒め物(昨日の残り)
水菜.油揚げ.帆立缶の煮浸し(昨日の)残り
椎茸.蒲鉾.白菜の吸い物
ボジョレー
吸い物作って握るだけ!残り物って素敵。
ﾋｬｯﾎﾎｰｲ♪＼(^O^)／
南瓜.絹さや.しめじ.茄子.豆腐の炒め物(昨日の残り)
水菜.油揚げ.帆立缶の煮浸し(昨日の)残り
椎茸.蒲鉾.白菜の吸い物
ボジョレー
吸い物作って握るだけ!残り物って素敵。
ﾋｬｯﾎﾎｰｲ♪＼(^O^)／
>>943
うちは雑炊の出汁が少なくなって、湯を足したら薄いんで
昆布茶を一杯入れてみたよｗ
今度は雑炊じゃなくて、ラーメンで〆てみたい。
今日のめにゅー。
生春巻（ささみ＆えび）
ほうれん草の味噌汁
じゃがいもとベーコンのソテー
玄米
ボジョレー（けど二人とも飲めないので眺めるだけ）
うちは雑炊の出汁が少なくなって、湯を足したら薄いんで
昆布茶を一杯入れてみたよｗ
今度は雑炊じゃなくて、ラーメンで〆てみたい。
今日のめにゅー。
生春巻（ささみ＆えび）
ほうれん草の味噌汁
じゃがいもとベーコンのソテー
玄米
ボジョレー（けど二人とも飲めないので眺めるだけ）
白菜と豚薄切り肉の重ね蒸し
厚揚げを焼く
風呂吹き大根
れんこんキンピラ
さつまいもハチミツ和え
大根葉と桜海老のピリ辛炒め
残り物一掃。明日は箱根で温泉三昧だ～♪
厚揚げを焼く
風呂吹き大根
れんこんキンピラ
さつまいもハチミツ和え
大根葉と桜海老のピリ辛炒め
残り物一掃。明日は箱根で温泉三昧だ～♪
みんな豪華だなぁ。
鶏レタス
ごはん
太刀魚の塩焼き
納豆
ほうれん草お浸し
鶏レタス
ごはん
太刀魚の塩焼き
納豆
ほうれん草お浸し
筑前煮
高野豆腐の煮物
豚肉と玉ねぎの甘酢炒め
漬け物
柿
夫が生徒（中学生）に「メタボリック～」と言われ腹をつんつんされたそうだ。
寝る前のビールとポテチのせいと説教しても夕飯のせいにする。
だからあっさり淡泊な和食責めにしてやるのだ！
高野豆腐の煮物
豚肉と玉ねぎの甘酢炒め
漬け物
柿
夫が生徒（中学生）に「メタボリック～」と言われ腹をつんつんされたそうだ。
寝る前のビールとポテチのせいと説教しても夕飯のせいにする。
だからあっさり淡泊な和食責めにしてやるのだ！
納豆丼（マグロ・イカ・納豆）
茶碗蒸し
豆腐味噌汁
白菜の漬物
梨
焼津のマグロをお土産にいただきました
おいしそうだ～
茶碗蒸し
豆腐味噌汁
白菜の漬物
梨
焼津のマグロをお土産にいただきました
おいしそうだ～
ビーフシチュー
かぼちゃとベーコンのにんにく炒め
サラダ
シチューのときって、メニュー的になんとなく物足りないんだよな。
かぼちゃとベーコンのにんにく炒め
サラダ
シチューのときって、メニュー的になんとなく物足りないんだよな。
・旦那
ぶりの照り焼き
豆腐チゲ
水菜とワカメの煮浸し
ご飯
・自分
パスタ（アラビアータ）
ぶりの照り焼き
豆腐チゲ
水菜とワカメの煮浸し
ご飯
・自分
パスタ（アラビアータ）
いり鶏
あじのたたき
トマトとたまねぎと合鴨ローストのサラダ（徳島産かぼすで）
わかめ（徳島みやげ）しらす、きゅうりの酢の物
里芋の味噌汁
納豆
いか塩辛
まんどくさ。
あじのたたき
トマトとたまねぎと合鴨ローストのサラダ（徳島産かぼすで）
わかめ（徳島みやげ）しらす、きゅうりの酢の物
里芋の味噌汁
納豆
いか塩辛
まんどくさ。
買い物行ってないし
オムライスで勘弁してもらう。
後はポタージュスープとサラダ
オムライスで勘弁してもらう。
後はポタージュスープとサラダ
ハンバーグ
ツナサラダ
切干大根煮（昼の残り）
レタスと玉子の中華スープ
ツナサラダ
切干大根煮（昼の残り）
レタスと玉子の中華スープ
シャケの醤油漬け焼き
いくら醤油漬け
イナダのお刺身
大根葉と油揚げのみそ汁
いくら醤油漬け
イナダのお刺身
大根葉と油揚げのみそ汁
ポークカレー（@玄米ご飯）
スパゲティサラダ
パイナップル＆りんご
ﾁｮﾄ炭水化物多すぎorz
スパゲティサラダ
パイナップル＆りんご
ﾁｮﾄ炭水化物多すぎorz
常夜鍋
蓮根とベーコンのきんぴら
納豆
大根のぬか漬け
蓮根とベーコンのきんぴら
納豆
大根のぬか漬け
かわはぎのお刺身
卯の花
小松菜の胡麻よごし
かわはぎのあら汁
卯の花
小松菜の胡麻よごし
かわはぎのあら汁
銀ダラ・白菜・春雨・干し椎茸の旨煮
ブロッコリーとツナとニンジンのホットサラダ
えのきと油揚げの味噌汁
ごはん
ブロッコリーとツナとニンジンのホットサラダ
えのきと油揚げの味噌汁
ごはん
烏賊ゲソの唐揚げ＋レタス・トマト・ブロッコリー
カニカマとワカメの酢の物
大根の味噌汁
漬物（糠漬け・ザーサイ・しば漬け）
ごはん
カニカマとワカメの酢の物
大根の味噌汁
漬物（糠漬け・ザーサイ・しば漬け）
ごはん
とり天
キュウリとカニカマのサラダ
ひじき煮
味噌汁
キュウリとカニカマのサラダ
ひじき煮
味噌汁
茄子と鶏肉炒めもの
かに玉
トマト、千ｷｬﾍﾞ
わかめじゃが芋みそ汁
かに玉
トマト、千ｷｬﾍﾞ
わかめじゃが芋みそ汁
おでん
何で最終的に我が家で一番大きい鍋を出す羽目になるのか・・・
こんなに大量になる予定ではなかったのに。
何で最終的に我が家で一番大きい鍋を出す羽目になるのか・・・
こんなに大量になる予定ではなかったのに。
蠣フライ
メンチカツ
スパゲティとレタスのサラダ
キャベツとウィンナのスープ
手抜きだぁ…orz
メンチカツ
スパゲティとレタスのサラダ
キャベツとウィンナのスープ
手抜きだぁ…orz
焼肉（+椎茸・玉ねぎ）
野菜スープ（夕べの鍋の残りのカリフラワー＆ブロッコリー＆人参で）
玉子サラダ（刻みパセリをたっぷり混ぜて・・好きなので）
赤かぶ漬け
フルーツヨーグルト（キウイ・洋梨・ブルーベリー・ラズベリー）
野菜スープ（夕べの鍋の残りのカリフラワー＆ブロッコリー＆人参で）
玉子サラダ（刻みパセリをたっぷり混ぜて・・好きなので）
赤かぶ漬け
フルーツヨーグルト（キウイ・洋梨・ブルーベリー・ラズベリー）
966 ：巴里：
ホワグラ＜旦那が買ってきた＞
ズッキーニの炒めもの
チコリとオレンジのサラダ
バケット
白ワイン
ズッキーニの炒めもの
チコリとオレンジのサラダ
バケット
白ワイン