■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart92■■■
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart91■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1155112388/
次ｽﾚは>>950ﾀﾝおながいします！
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart91■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1155112388/
次ｽﾚは>>950ﾀﾝおながいします！
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栄光の23get
>>1乙！
今日からカレー祭り開催。
今日からカレー祭り開催。
>1
乙です!
4ｹﾞﾄ
乙です!
4ｹﾞﾄ
ポトフ
ご飯
梨
ご飯
梨
レンコン酢豚
岩のりと卵のスープ
らっきょうの梅酢漬け
とうもろこしごはん
レンコンざんまい
一年で一番幸せなとき
岩のりと卵のスープ
らっきょうの梅酢漬け
とうもろこしごはん
レンコンざんまい
一年で一番幸せなとき
秋刀魚の煮付け
ひじきの煮物
ポテトサラダ
ご飯
梨
ひじきの煮物
ポテトサラダ
ご飯
梨
全く思い浮かばない。
上沼見たのになんでジンジャーケーキなんじゃ！
旨そうじゃないか！ｳﾜｱｱｰﾝ
上沼見たのになんでジンジャーケーキなんじゃ！
旨そうじゃないか！ｳﾜｱｱｰﾝ
鶏胸肉とレタスの芝麻醤煮込み
豚もつ煮
ひじきの煮物
ご飯
梨
あ！空心菜もあるから中華風の炒め物追加。
豚もつ煮
ひじきの煮物
ご飯
梨
あ！空心菜もあるから中華風の炒め物追加。
父の土産でイクラの醤油漬けをたんまりモロタ♪・・・ので
刺身の鮭と併せて 海鮮親子丼
厚揚げの色々きのこソース(冷凍作り置き→解凍)
里芋の煮ころがし(昨夜の残り)
薩摩揚げと大根のきんぴら(残り少し)
小松菜と油揚げの味噌汁
烏龍茶
デザートに梨 ＆ 早生みかん
今日は楽だ！！
刺身の鮭と併せて 海鮮親子丼
厚揚げの色々きのこソース(冷凍作り置き→解凍)
里芋の煮ころがし(昨夜の残り)
薩摩揚げと大根のきんぴら(残り少し)
小松菜と油揚げの味噌汁
烏龍茶
デザートに梨 ＆ 早生みかん
今日は楽だ！！
ﾃﾞﾊﾟ地下のカツでカツ丼
ﾃﾞﾊﾟ地下のサラダ
ほうれん草のおひたし
豚汁（昨日の残り）
ﾓﾛｿﾞﾌｱｲｽ、ぶどう
ｻﾎﾞﾘﾏｽ。ちょっとやる気なしﾓｰﾄﾞ突入…
ﾃﾞﾊﾟ地下のサラダ
ほうれん草のおひたし
豚汁（昨日の残り）
ﾓﾛｿﾞﾌｱｲｽ、ぶどう
ｻﾎﾞﾘﾏｽ。ちょっとやる気なしﾓｰﾄﾞ突入…
昨日は皮から作った水餃子鍋
ポークソテー
ポテトサラダ
ほうれん草のお浸し
えのきと葱の味噌汁
デザートは今、焼いてるクッキー
ポークソテー
ポテトサラダ
ほうれん草のお浸し
えのきと葱の味噌汁
デザートは今、焼いてるクッキー
15 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 15:53:50 ID:kxmU3ZFs
・・・この前クッキー焼いたら、サブレになったorz
今日はピザ。
芸能スレ見てたら無性に宅配ピザを食べたくなった。
今日はピザ。
芸能スレ見てたら無性に宅配ピザを食べたくなった。
かつおのお刺身
がんもと根菜煮
小松菜のお浸し
ワカメと葱のお味噌汁
がんもと根菜煮
小松菜のお浸し
ワカメと葱のお味噌汁
クリームコロッケ(栗入れる)
大根と蒸し鶏と大葉のサラダ
厚揚げとチンゲン菜の中華炒め
切り昆布と大豆の煮物ねぎと卵落とした味噌汁
大根と蒸し鶏と大葉のサラダ
厚揚げとチンゲン菜の中華炒め
切り昆布と大豆の煮物ねぎと卵落とした味噌汁
麻婆なす
モロヘイヤのおひたし
ほうれん草と春雨の中華風スープ
モロヘイヤのおひたし
ほうれん草と春雨の中華風スープ
>17ですが、材料並べて野菜が足りてないことに気づきました…
>18ﾀﾝ
モロヘイヤのおひたしいただきます♪
>18ﾀﾝ
モロヘイヤのおひたしいただきます♪
22 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 17:16:02 ID:8tscder+
・さつまいもご飯
・大根の煮物
・オクラの茄子のみそ汁
・秋刀魚の塩焼き
デザートに、アップルパイ
・大根の煮物
・オクラの茄子のみそ汁
・秋刀魚の塩焼き
デザートに、アップルパイ
23 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 17:19:16 ID:QrFhnJ1h
チキンカツ
サラダ
ほうれん草の卵炒め
なめこの味噌汁
でも、揚げ物マンドクサイ
サラダ
ほうれん草の卵炒め
なめこの味噌汁
でも、揚げ物マンドクサイ
肉じゃが
ほうれん草卵とじ
トマト
なんか寂しいな、旦那に刺身でも買ってきてもらおう。
ほうれん草卵とじ
トマト
なんか寂しいな、旦那に刺身でも買ってきてもらおう。
25 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 17:29:54 ID:eepfYanb
ホッケ(大根おろし&ぽん酢)
水菜のサラダ
大根とワカメの味噌汁
野菜少ないなぁ
水菜のサラダ
大根とワカメの味噌汁
野菜少ないなぁ
ごはん
秋刀魚の塩焼き
焼きナス
レタスのお浸し
大学芋
味噌汁（豆腐・ナメコ）
梨
今日のサンマは1尾59円。底値は近いぞ。
秋刀魚の塩焼き
焼きナス
レタスのお浸し
大学芋
味噌汁（豆腐・ナメコ）
梨
今日のサンマは1尾59円。底値は近いぞ。
27 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 17:39:17 ID:FM2f6MEZ
イカと里芋の煮物
ナスとひき肉の旨煮
冷しゃぶサラダ
カレイのから揚げ
ナスと玉葱とわかめの味噌汁
ナスとひき肉の旨煮
冷しゃぶサラダ
カレイのから揚げ
ナスと玉葱とわかめの味噌汁
28 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 17:44:20 ID:qu6R1qHf
鰺の開き
チンジャオ竹輪
ゴハン少ないので+うどん
チンジャオ竹輪
ゴハン少ないので+うどん
ビーフシチュー
エビとベーコンのピラフ
旦那札幌転勤になっちったorz
せっかく大好物作ったのに夕ご飯いらないってorz
エビとベーコンのピラフ
旦那札幌転勤になっちったorz
せっかく大好物作ったのに夕ご飯いらないってorz
しじみのお味噌汁
ワカメとしらす入りきゅうりもみ
ぎょうざ
ししゃも
豚ポテ茸の洋風煮
ひじきの煮物（昨日の残り）
ワカメとしらす入りきゅうりもみ
ぎょうざ
ししゃも
豚ポテ茸の洋風煮
ひじきの煮物（昨日の残り）
金目鯛の干物(近所からのおみやげ)
肉じゃが
米茄子と干し貝柱の中華煮
白瓜の浅漬け
米茄子山ほどもらって、レパートリーもネタ切れだ
肉じゃが
米茄子と干し貝柱の中華煮
白瓜の浅漬け
米茄子山ほどもらって、レパートリーもネタ切れだ
32 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 18:38:07 ID:1PuczH6t
バイト先で習ってきた、タンタン麺風パスタ
生サンマのスダチマリネ
たたき用に買った、三枚おろしのアジを放置してしまったけど、火を通せば大丈夫だと思うの。
上のメヌーに合いそうで簡単な調理法ってなんだろ？
生サンマのスダチマリネ
たたき用に買った、三枚おろしのアジを放置してしまったけど、火を通せば大丈夫だと思うの。
上のメヌーに合いそうで簡単な調理法ってなんだろ？
鶏手羽元のねぎ生姜煮
かぼちゃと舞茸のにんにくバターソテー
おぼろ豆腐とわかめのみそ汁
雑穀ご飯
かぼちゃと舞茸のにんにくバターソテー
おぼろ豆腐とわかめのみそ汁
雑穀ご飯
>>32さんのバイト先で習ってきた、タンタン麺風パスタ が気になる・・・
アジはフライか竜田揚げっぽくしたらどうだろう、パン粉焼きとか
今日は旦那がいないのでお一人様メヌー
・パスタ
・大福
・コーヒー ・・・週末野菜たくさん取ろうっと
アジはフライか竜田揚げっぽくしたらどうだろう、パン粉焼きとか
今日は旦那がいないのでお一人様メヌー
・パスタ
・大福
・コーヒー ・・・週末野菜たくさん取ろうっと
35 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 19:12:17 ID:nmsYvHnt
うちも今日は旦那がいないので手抜きしまくり
・ケンタッキーのチキン ２ピース（期間限定で６ピース９３０円だった）
・きゅうりのサラダ
・野菜ジュース
・ぶどう
・ケンタッキーのチキン ２ピース（期間限定で６ピース９３０円だった）
・きゅうりのサラダ
・野菜ジュース
・ぶどう
シチュー（昨日の残り）
塩さば
ヒレかつ（揚げるだけ）
千キャべ
手抜きなうえ、塩分多い。
塩さば
ヒレかつ（揚げるだけ）
千キャべ
手抜きなうえ、塩分多い。
旦那飲み会！
蓬莱の豚まん
おいしいクロワッサン
昨日の残りの煮物
シュークリーム
エクレア
どんだけ手抜きだよw
炭水化物多すぎだな。
蓬莱の豚まん
おいしいクロワッサン
昨日の残りの煮物
シュークリーム
エクレア
どんだけ手抜きだよw
炭水化物多すぎだな。
秋鮭のムニエル
グリーンサラダ
（レタス胡瓜キャベツブロッコリーにドレッシングかけただけ）
ご飯
蜆の味噌汁
さつま芋チップ
梨
あ～デザートに手作りお菓子、いいなあぁぁぁ
グリーンサラダ
（レタス胡瓜キャベツブロッコリーにドレッシングかけただけ）
ご飯
蜆の味噌汁
さつま芋チップ
梨
あ～デザートに手作りお菓子、いいなあぁぁぁ
野菜たっぷりのうどん
ししゃも
湯豆腐
ご飯
梨
ししゃも
湯豆腐
ご飯
梨
五目チャーハン（０食）
豆腐と豚肉の蒸しもの
旦那残業によりひとりご飯３日目
豆腐と豚肉の蒸しもの
旦那残業によりひとりご飯３日目
42 ：可愛い奥様：2006/09/15(金) 20:52:09 ID:NXivItGv
旦那出張につき手抜きめぬー
玉葱としめじのマヨ醤油炒め
トマトのサラダ
苺ジャムとメープルのヨーグルト
玉葱としめじのマヨ醤油炒め
トマトのサラダ
苺ジャムとメープルのヨーグルト
野菜の牛肉巻き焼き
エビチリ
里芋の煮っ転がし
小松菜の煮びたし
レタスとトマトのサラダ
桃
エビチリ
里芋の煮っ転がし
小松菜の煮びたし
レタスとトマトのサラダ
桃
えぼ鯛の干物
こんにゃくの豆板醤味噌炒め
レンコンの梅肉和え
かぼちゃの大学芋風炒め
ニラの卵焼き
きゅうりとツナとひじきの甘酢
豆腐と油揚げの味噌汁
梨
今食べ終わった。これから片付けか…ちっ。
こんにゃくの豆板醤味噌炒め
レンコンの梅肉和え
かぼちゃの大学芋風炒め
ニラの卵焼き
きゅうりとツナとひじきの甘酢
豆腐と油揚げの味噌汁
梨
今食べ終わった。これから片付けか…ちっ。
鶏じゃが
いんげん胡麻和え
えのきもやしちくわのカレー炒め
つみれ汁
ごはん
枝豆
梨
秋刀魚にしようかと思ったけど辛そうな大根しか売って無かった。
いんげん胡麻和え
えのきもやしちくわのカレー炒め
つみれ汁
ごはん
枝豆
梨
秋刀魚にしようかと思ったけど辛そうな大根しか売って無かった。
46 ：可愛い奥様：2006/09/16(土) 00:31:05 ID:h9tb8d9Y
おでん2日目
さんま刺身
しゃぶしゃぶサラダ
昨日の寒さ故、よそ様からのおでんの香りに誘われてしまって献立即決。
2日目の大根とさつまあげは最高に美味でしたゎ～
さんま刺身
しゃぶしゃぶサラダ
昨日の寒さ故、よそ様からのおでんの香りに誘われてしまって献立即決。
2日目の大根とさつまあげは最高に美味でしたゎ～
宅配のピザとビール。
幸せ。
幸せ。
桃パフェ と ほたてのパスタ
幸せだった。
幸せだった。
鶏肉とキノコの赤ワイン煮こみ
卵とパスタ(フェトチーネ使用)のスープ
トマトとブロッコリーとアーリーレッドのサラダ(オリーブ油と酢ベースのドレ)
バゲット
明日は台風がやってくるのだろーか？？？＠東京
心配なので、明日の食材も・・・と思ったがメヌが決まらんっかたorz
卵とパスタ(フェトチーネ使用)のスープ
トマトとブロッコリーとアーリーレッドのサラダ(オリーブ油と酢ベースのドレ)
バゲット
明日は台風がやってくるのだろーか？？？＠東京
心配なので、明日の食材も・・・と思ったがメヌが決まらんっかたorz
茄子とトマトのチーズ焼き
いかすみスパゲティ
オクラと南瓜のサラダ
パンナコッタと桃
口の中を真っ黒にして食べるのだ。
いかすみスパゲティ
オクラと南瓜のサラダ
パンナコッタと桃
口の中を真っ黒にして食べるのだ。
お好み焼き
鉄板焼き（烏賊ゲソ、ジャガイモ他）
イカの塩辛（自作）
冷奴
ビール
休日はホットプレート物に限る。
鉄板焼き（烏賊ゲソ、ジャガイモ他）
イカの塩辛（自作）
冷奴
ビール
休日はホットプレート物に限る。
冬瓜と手羽元の煮物
蓮のきんぴら
人参とおあげ味噌汁
ご飯
子供2歳が肉嫌いのくせに手羽元だけは食いがいい。
軟骨の一片まで残さずきれいに食べる。
蓮のきんぴら
人参とおあげ味噌汁
ご飯
子供2歳が肉嫌いのくせに手羽元だけは食いがいい。
軟骨の一片まで残さずきれいに食べる。
炒飯
えび焼売
わかめスープ
ししゃも
冷奴
完璧に手抜き出来たな。
えび焼売
わかめスープ
ししゃも
冷奴
完璧に手抜き出来たな。
チンジャオロースー
陳さんの焼売(ドライブ帰りに大黒PAで購入)
浅漬け
ご飯
焼売、土産店のものだし…と期待せず食べたら、ｳﾏｰｰｰ！！！！！
馬鹿にしてごめんね。ちょっと幸せ。
陳さんの焼売(ドライブ帰りに大黒PAで購入)
浅漬け
ご飯
焼売、土産店のものだし…と期待せず食べたら、ｳﾏｰｰｰ！！！！！
馬鹿にしてごめんね。ちょっと幸せ。
蓮根と挽き肉の中華炒め
白菜と干し椎茸の旨煮
蕗と人参の煮物(実家から)
太刀魚の唐揚げ
栗入り豚汁
何でもかんでも栗をいれて消費しなくては
明日は台風なら買い物行けないし
夜中に栗入りカレーを仕込もうか考え中
白菜と干し椎茸の旨煮
蕗と人参の煮物(実家から)
太刀魚の唐揚げ
栗入り豚汁
何でもかんでも栗をいれて消費しなくては
明日は台風なら買い物行けないし
夜中に栗入りカレーを仕込もうか考え中
肉じゃが
ひじきの煮物
茹でたとうもろこし
ご飯
梨
ひじきの煮物
茹でたとうもろこし
ご飯
梨
秋刀魚の塩焼き
米茄子の鳥そぼろあんかけ
かぼちゃの煮物
小松菜のナムル
三つ葉のかき玉汁
あー。米茄子飽きたよ。
明日は肉食いたい。
米茄子の鳥そぼろあんかけ
かぼちゃの煮物
小松菜のナムル
三つ葉のかき玉汁
あー。米茄子飽きたよ。
明日は肉食いたい。
風邪気味で、夫に作ってもらった
ムール貝のワイン蒸し＆ガーリックバター焼き
アトランティックサーモンのお刺身
もつ煮込み（昨夜ののこり）
ご飯
デザートに虎屋の水ようかん
ムール貝のワイン蒸し＆ガーリックバター焼き
アトランティックサーモンのお刺身
もつ煮込み（昨夜ののこり）
ご飯
デザートに虎屋の水ようかん
カレー(栗入り)
栗のコロッケ
グリーンサラダ(栗を潰してのせてみる)
茄子とごぼうと人参の寒天寄せ
南瓜の煮物
冬瓜スープ
アレキサンドリア
雨風凄い!＠九州
栗のコロッケ
グリーンサラダ(栗を潰してのせてみる)
茄子とごぼうと人参の寒天寄せ
南瓜の煮物
冬瓜スープ
アレキサンドリア
雨風凄い!＠九州
今日は夫が仕事の打ち上げでいないので姑と二人。
やる気無し。
鮭の塩焼き
オクラの和え物
ナスの味噌汁
万願寺唐辛子の煮物
キュウリとわかめとしらすの酢の物
冷や奴
準備に３０分もかからないね…
やる気無し。
鮭の塩焼き
オクラの和え物
ナスの味噌汁
万願寺唐辛子の煮物
キュウリとわかめとしらすの酢の物
冷や奴
準備に３０分もかからないね…
鉄板焼き
ラム肉、豚バラ肉、ホタテ、鮭、野菜色々
ビール
ラム肉、豚バラ肉、ホタテ、鮭、野菜色々
ビール
中華丼
梨
梨
うなぎちらし
枝豆
厚揚げ（炙って生姜醤油で）
インゲンと蕪の味噌汁
枝豆
厚揚げ（炙って生姜醤油で）
インゲンと蕪の味噌汁
秋刀魚の梅煮
大根サラダ
にんじん入り卵焼き
豚汁
ひさしぶりの豚汁、ｳﾏｰ
大根サラダ
にんじん入り卵焼き
豚汁
ひさしぶりの豚汁、ｳﾏｰ
南瓜のポタージュスープ（私担当。もう作った）
茄子とトマトのスパゲティ（旦那担当）
ブロッコリーのサラダ
茄子とトマトのスパゲティ（旦那担当）
ブロッコリーのサラダ
ナス入りミートソーススパゲティ
キノコの大葉ニンニク醤油炒め
キューリの梅酢和え
キノコの大葉ニンニク醤油炒め
キューリの梅酢和え
焼き小籠包
焼売
鳥の唐揚げ
全部デパ地下で調達
胡瓜の酢の物
かき玉スープ
今日は久々にデパートに行った。惣菜に目移りして色々買っちゃった。
焼売
鳥の唐揚げ
全部デパ地下で調達
胡瓜の酢の物
かき玉スープ
今日は久々にデパートに行った。惣菜に目移りして色々買っちゃった。
卵かけごはん
焼き薄揚げ
わかめのぽん酢かけ
旦那いないから簡単メシ
焼き薄揚げ
わかめのぽん酢かけ
旦那いないから簡単メシ
鯛の潮汁
さわらの昆布〆
栗ごはん
ジャーマンポテト
トメからの貰い物＆食材＋冷蔵庫整理で
まとまりの無いメヌー
さわらの昆布〆
栗ごはん
ジャーマンポテト
トメからの貰い物＆食材＋冷蔵庫整理で
まとまりの無いメヌー
きのことベーコンのソース炒め
かぼちゃのバター醤油煮
ひじきの煮物
ご飯
梨
かぼちゃのバター醤油煮
ひじきの煮物
ご飯
梨
天ぷら
茶碗蒸し
漬物
枝豆
ごはん
梨
茶碗蒸し
漬物
枝豆
ごはん
梨
天然鮎の塩焼き
いかの中華風香味揚げ
ささみの辛子マヨサラダ＆レタス
水菜とワカメの味噌汁
ジューサーでミックスジュース
冷蔵庫の掃除
いかの中華風香味揚げ
ささみの辛子マヨサラダ＆レタス
水菜とワカメの味噌汁
ジューサーでミックスジュース
冷蔵庫の掃除
ささみのサラダおいしそー
明日まねしてみよう！！！
秋刀魚
野菜いため
ねばねば三種（おくら、めかぶ、山芋）
なすとみょうがの味噌汁
ごはん
明日まねしてみよう！！！
秋刀魚
野菜いため
ねばねば三種（おくら、めかぶ、山芋）
なすとみょうがの味噌汁
ごはん
グラタン(昨日の栗コロッケの余った具)
豚ばらと大根のコンソメ煮
ポークチリビーンズ
余り野菜7種炒め
こんにゃくサラダ
もずくスープ
もやしのイリュー…
豚ばらと大根のコンソメ煮
ポークチリビーンズ
余り野菜7種炒め
こんにゃくサラダ
もずくスープ
もやしのイリュー…
ジョンじょろりんｗ
秋刀魚の塩焼き
とろろ
野菜サラダ
きんぴら
買い物袋が倒れて卵が割れたので出し巻き
キャベツと玉葱・おあげのお味噌汁
秋刀魚の塩焼き
とろろ
野菜サラダ
きんぴら
買い物袋が倒れて卵が割れたので出し巻き
キャベツと玉葱・おあげのお味噌汁
カレー（超オーソドックスなやつ）
野菜ｻﾗﾀﾞ(レタス、ブロッコリー、ゆで卵）
ツナポテトマヨ
野菜ｻﾗﾀﾞ(レタス、ブロッコリー、ゆで卵）
ツナポテトマヨ
ししとうを豚バラで巻いた天ぷら
ツナ入り厚焼き玉子
トマトスライス
ゴーヤのおかかポン酢かけ
きゅうりとおくらのぬかづけ
味噌汁（麩、大根、玉ねぎ）
白米
今日はダンナは仕事。自分は
子と実家の親と昼ごはんに焼肉
行ったんでせめてもの罪滅ぼし気分で
頑張ってご飯作った。ダンナに手抜きと
悟られませんように・・・
ツナ入り厚焼き玉子
トマトスライス
ゴーヤのおかかポン酢かけ
きゅうりとおくらのぬかづけ
味噌汁（麩、大根、玉ねぎ）
白米
今日はダンナは仕事。自分は
子と実家の親と昼ごはんに焼肉
行ったんでせめてもの罪滅ぼし気分で
頑張ってご飯作った。ダンナに手抜きと
悟られませんように・・・
チーズ入りコロッケ
かぼちゃの煮物
高菜混ぜご飯
梨
かぼちゃの煮物
高菜混ぜご飯
梨
さんまの蒲焼き丼
マカロニサラダ
味噌汁
前駆陣痛か？
腹が痛いヨ…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
マカロニサラダ
味噌汁
前駆陣痛か？
腹が痛いヨ…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
風邪気味でダウン。旦那が作ってくれた
豚柳川煮
いただきものの柿の葉寿司
肉みそ
ひじきの煮物
とりあえず、こんな感じ。ありがたいありがたい。
豚柳川煮
いただきものの柿の葉寿司
肉みそ
ひじきの煮物
とりあえず、こんな感じ。ありがたいありがたい。
茄子とトマトのチーズ焼き
ご飯
梨
ご飯
梨
3連休でリズムｶﾞﾀｶﾞﾀ。
明太子スパ（夫作）
和菓子色々
乱れた生活リズムに食生活。立て直さねば。
明太子スパ（夫作）
和菓子色々
乱れた生活リズムに食生活。立て直さねば。
マーボーナス
えびシュウマイ
揚げとたまねぎの味噌汁
ご飯
えびシュウマイ
揚げとたまねぎの味噌汁
ご飯
ほっけの干物
かぼちゃサラダ
ホタテチャウダー
冷奴
めかぶ
五穀米
かぼちゃサラダ
ホタテチャウダー
冷奴
めかぶ
五穀米
麦茶ごはん
86 ：可愛い奥様：2006/09/19(火) 12:20:16 ID:4/Un7uda
エビカツ（ブロッコリー、キャベツ）
はんぺんとしめじのバター焼き
けんちん汁
納豆
はんぺんとしめじのバター焼き
けんちん汁
納豆
黒豆コロッケ
マカロニサラダ
かぼちゃのポタージュ
ご飯
給料日前の一週間なので、在庫一掃だ。
マカロニサラダ
かぼちゃのポタージュ
ご飯
給料日前の一週間なので、在庫一掃だ。
88 ：可愛い奥様：2006/09/19(火) 12:39:32 ID:rRBM5crM
さんまの塩焼きと大根おろし
小松菜と厚揚げとしめじの煮物
グリーンサラダ
鶏照丼
小松菜と厚揚げとしめじの煮物
グリーンサラダ
鶏照丼
鶏かぼちゃ
蓮根とにんじんのサラダ
なすの浅漬け
ごはん
味噌汁
蓮根とにんじんのサラダ
なすの浅漬け
ごはん
味噌汁
ベーコンとキノコ（エリンギ・マイタケ・椎茸）の炒め物
鮭のムニエル タルタルソース
冷奴
白ウリの糠漬け（ﾄﾒ作）
旦那：ご飯
私：焼酎
鮭のムニエル タルタルソース
冷奴
白ウリの糠漬け（ﾄﾒ作）
旦那：ご飯
私：焼酎
生協再開したのすっかり忘れてた！冷蔵庫いっぱいｗｗｗｗｗ入らないｗｗｗｗｗｗｗｗ
よってチョットご馳走
蒸し豚（青梗菜をそえて）
まいたけの姿煮あんかけ
たけのこ、ぜんまい、こんにゃく、お揚げの煮物
とろろご飯
鯵の船場汁風
あと玉葱10個くらい炒めて冷凍！忙しいぜ！
よってチョットご馳走
蒸し豚（青梗菜をそえて）
まいたけの姿煮あんかけ
たけのこ、ぜんまい、こんにゃく、お揚げの煮物
とろろご飯
鯵の船場汁風
あと玉葱10個くらい炒めて冷凍！忙しいぜ！
秋刀魚の生姜煮
湯豆腐
ポテトサラダ
ご飯
梨
湯豆腐
ポテトサラダ
ご飯
梨
>>91
玉葱冷蔵保存なの？それは冷蔵庫整理と関係なしなのかな
玉葱冷蔵保存なの？それは冷蔵庫整理と関係なしなのかな
イサキ塩焼き
大根と人参のキンピラ
カボチャのミルク煮
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
バナナヨーグルト
大根と人参のキンピラ
カボチャのミルク煮
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
バナナヨーグルト
鯖の塩焼き(大根おろし)
煮しめ
おくら.めかぶ.納豆.わかめ.大根.山芋.貝割れ.きゅうりの和風サラダ
玉子焼き(栗入り)
茄子の塩もみ
白ねぎ.豆腐の味噌汁
今日で栗を使いきりo(^^)o
煮しめ
おくら.めかぶ.納豆.わかめ.大根.山芋.貝割れ.きゅうりの和風サラダ
玉子焼き(栗入り)
茄子の塩もみ
白ねぎ.豆腐の味噌汁
今日で栗を使いきりo(^^)o
秋刀魚塩焼き 大根おろし
茹でもやしと焼き茄子の上に冷わんたん
小松菜の辛し和え
冷やしトマト
お豆腐とワカメのお味噌汁
茹でもやしと焼き茄子の上に冷わんたん
小松菜の辛し和え
冷やしトマト
お豆腐とワカメのお味噌汁
チキンカレー
国産らっきょうの甘漬け
トマトと胡瓜
国産らっきょうの甘漬け
トマトと胡瓜
シーザーズサラダ
鶏と豆トマト煮
塩ヒレ豚グリル
ジャーマンポテト
シャトーラコマンドリードケレ
バゲット
鶏と豆トマト煮
塩ヒレ豚グリル
ジャーマンポテト
シャトーラコマンドリードケレ
バゲット
99 ：可愛い奥様：2006/09/19(火) 15:50:51 ID:Po1lYCCI
チキンときのこのクリームシチュー
バゲット(ﾌﾟﾚｰﾝのとｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ塗ったもの)
…シチューの日って、付け合わせに困る。
いつもサラダや冷やしトマトになっちゃう。
どなたか何かｵｽｽﾒありませんか？
バゲット(ﾌﾟﾚｰﾝのとｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ塗ったもの)
…シチューの日って、付け合わせに困る。
いつもサラダや冷やしトマトになっちゃう。
どなたか何かｵｽｽﾒありませんか？
しょうがねえな
今夜は残飯嫁で我慢してやるよ（ﾌﾟ
今夜は残飯嫁で我慢してやるよ（ﾌﾟ
大根と豚肉の煮物
ほうれん草の白あえ
玉ねぎとワカメの卵とじ味噌汁
ご飯
梨
ほうれん草の白あえ
玉ねぎとワカメの卵とじ味噌汁
ご飯
梨
ほっけ焼き
麻婆豆腐(昨日の残り）
茄子焼き
冷やしトマトとオクラ
大根と油揚げの味噌汁
麻婆豆腐(昨日の残り）
茄子焼き
冷やしトマトとオクラ
大根と油揚げの味噌汁
>>93
後々のために下ごしらえして冷凍ってやつなのでは？
後々のために下ごしらえして冷凍ってやつなのでは？
104 ：可愛い奥様：2006/09/19(火) 16:30:45 ID:/9ENl1XE
さんま一匹７０円
これをどうするかなのよ・・・
これをどうするかなのよ・・・
昨日まで帰省していて冷蔵庫スッカラカン。
今日買出しに行こうと思ってたら赤が熱をだして一日家の中。
で、乾物メニュー
切干大根と人参とひじきと大豆の煮物
かぼちゃ（冷凍）の鶏肉（冷凍）あんかけ
イワシの煮物金ゴマあえ（レトルト）
高野豆腐とワカメの味噌汁
今日買出しに行こうと思ってたら赤が熱をだして一日家の中。
で、乾物メニュー
切干大根と人参とひじきと大豆の煮物
かぼちゃ（冷凍）の鶏肉（冷凍）あんかけ
イワシの煮物金ゴマあえ（レトルト）
高野豆腐とワカメの味噌汁
手羽先の甘辛炒めキャベツときゅうり添え
コラーゲンスープわかめねぎ入り
温野菜サラダ
納豆
コラーゲンスープわかめねぎ入り
温野菜サラダ
納豆
ポトフ（鶏肉・野菜5種）
ベーコンとじゃがいもの洋風お好み焼き
サラダ
あー、思い浮かばない
ベーコンとじゃがいもの洋風お好み焼き
サラダ
あー、思い浮かばない
大根と豚バラの角煮
なすとピーマンの煮びたしじゃこのっけ
もずく
明太子
味噌汁（豆腐、あげ、なめこ、ねぎ）
玄米ご飯
梨
なすとピーマンの煮びたしじゃこのっけ
もずく
明太子
味噌汁（豆腐、あげ、なめこ、ねぎ）
玄米ご飯
梨
追加
さつまいもスティック
さつまいもスティック
カレー
カボチャのサラダ
レタスの湯引き ポン酢かけ
カボチャのサラダ
レタスの湯引き ポン酢かけ
おでん
牛たたきのサラダ
大根の間引いた菜っぱのおひたし
牛たたきのサラダ
大根の間引いた菜っぱのおひたし
餃子の材料で餃子以外に何が作れるかな。
皮を買い忘れました。
赤子がいるので買い足しには行けません。
どなたかアイデアをください･･･
皮を買い忘れました。
赤子がいるので買い足しには行けません。
どなたかアイデアをください･･･
ブリだいこん
唐揚げ
味噌汁
唐揚げ
味噌汁
レス㌧
団子にします。
団子にします。
肉じゃが
冷奴
丸天と切干大根の煮物
トマトと青紫蘇のサラダ
なめこと豆腐のお味噌汁
>>113
お豆腐があればエセ揚げだしあんかけ豆腐かな
１ 水切りした豆腐に片栗粉を付けて油で焼く（胡麻油推奨）
２ 生姜大蒜を胡麻油で炒めて豚挽き肉を投入
（あれば）きのこ数種（えのきしめじしいたけ等）投入
味付け（我が家はほんだし+薄口醤油）→水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
３ 熱いうちにニラ投入（余熱でキレイな色になります）
４ ３を１にかける
うちの旦那の好物らしいけど、最近作ってないｗ
もともと私が好きで作ってたんだけど、秋田ｗ
冷奴
丸天と切干大根の煮物
トマトと青紫蘇のサラダ
なめこと豆腐のお味噌汁
>>113
お豆腐があればエセ揚げだしあんかけ豆腐かな
１ 水切りした豆腐に片栗粉を付けて油で焼く（胡麻油推奨）
２ 生姜大蒜を胡麻油で炒めて豚挽き肉を投入
（あれば）きのこ数種（えのきしめじしいたけ等）投入
味付け（我が家はほんだし+薄口醤油）→水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
３ 熱いうちにニラ投入（余熱でキレイな色になります）
４ ３を１にかける
うちの旦那の好物らしいけど、最近作ってないｗ
もともと私が好きで作ってたんだけど、秋田ｗ
友達から釜あげの桜エビとワカメをいただいたので…
野菜天(さつまいも、かぼちゃ、茗荷)
桜エビとネギのかき揚げ
胡瓜とワカメの酢の物
ワカメの韓国風スープ
赤が寝てる間に大急ぎで天ぷら揚げた。桜エビのかき揚げウマー！
野菜天(さつまいも、かぼちゃ、茗荷)
桜エビとネギのかき揚げ
胡瓜とワカメの酢の物
ワカメの韓国風スープ
赤が寝てる間に大急ぎで天ぷら揚げた。桜エビのかき揚げウマー！
ひじきと豚と豆腐の煮物
焼き茄子に茗荷たっぷり
大根葉ともやしの味噌汁
ご飯
大根葉がもの凄い辛かった。こりゃ大根も辛いかな。
焼き茄子に茗荷たっぷり
大根葉ともやしの味噌汁
ご飯
大根葉がもの凄い辛かった。こりゃ大根も辛いかな。
ピカタ（マッシュポテト・シメジバター炒め）
ジャコピーマン
モズク酢
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
ジャコピーマン
モズク酢
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
ひき肉と茄子のカレー
茹でオクラと冷やしトマト
茹でオクラと冷やしトマト
秋刀魚の糠みそ炊き
茶碗蒸し
玉ねぎと南瓜と茄子の天ぷら
ほうれん草と人参ともやしのおひたし
もずくの味噌汁
また栗をもらってしまった…(>_<)
茶碗蒸し
玉ねぎと南瓜と茄子の天ぷら
ほうれん草と人参ともやしのおひたし
もずくの味噌汁
また栗をもらってしまった…(>_<)
あんかけ焼きそば
サラダ
巨峰と梨
サラダ
巨峰と梨
鱈、タマネギ、インゲンの味噌マヨホイル焼き
カボチャのゴマ汚し
オクラとワカメの酢の物
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
梨
カボチャのゴマ汚し
オクラとワカメの酢の物
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
梨
中華丼
梨
梨
鮭のムニエル
お麩とわかめの味噌汁
キャベツのごま酢和え
ご飯
お麩とわかめの味噌汁
キャベツのごま酢和え
ご飯
挽肉のキツネロール煮
チャンプルー(モヤシ・ピーマン・豆腐・玉子）
きゅうりの糠漬け
アオサと油揚げ（切れ端）の味噌汁
味噌のストックがもうないのに、セールやらない。
今日の分すら足りるかどうか、困った。
チャンプルー(モヤシ・ピーマン・豆腐・玉子）
きゅうりの糠漬け
アオサと油揚げ（切れ端）の味噌汁
味噌のストックがもうないのに、セールやらない。
今日の分すら足りるかどうか、困った。
かれいの煮付け
かぼちゃとツナの味噌マヨサラダ
冷奴
水菜の酢の物
キムチ
かぼちゃとツナの味噌マヨサラダ
冷奴
水菜の酢の物
キムチ
だれか、CMでやってる白いカレーを試してみた？
無性に食べてみたいが、どんな味か想像できない。
鶏肉と茄子、ズッキーニのトマト煮（夕べの残り）
マカロニサラダ
小あじの南蛮漬け
キャベツ千切り＆ホワイトアスパラ
無性に食べてみたいが、どんな味か想像できない。
鶏肉と茄子、ズッキーニのトマト煮（夕べの残り）
マカロニサラダ
小あじの南蛮漬け
キャベツ千切り＆ホワイトアスパラ
お刺身
豚汁
ナスのしげやき？しぎやき？
↑本当はどっち？
涼しくなってきたので、具だくさんであったかーいお味噌汁が飲みたくなりました。
豚汁
ナスのしげやき？しぎやき？
↑本当はどっち？
涼しくなってきたので、具だくさんであったかーいお味噌汁が飲みたくなりました。
ポテトコロッケ
かぼちゃコロッケ
コーンコロッケ
ｻﾗﾀﾞ
わかめと豆腐味噌汁
林檎
旦那の実家から野菜ｲﾊﾟｰｲｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━!!
かぼちゃコロッケ
コーンコロッケ
ｻﾗﾀﾞ
わかめと豆腐味噌汁
林檎
旦那の実家から野菜ｲﾊﾟｰｲｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━!!
>>130 ホワイトカレー、この間作ってみたけど・・・
辛さがイマイチで、カレーパウダーをたしたら、中途半端な色になってしまった。
まずくはなかったけど、牛乳たっぷりで作るからシチューっぽかった。
普通の黄色いカレーの方が好きだ。
辛さがイマイチで、カレーパウダーをたしたら、中途半端な色になってしまった。
まずくはなかったけど、牛乳たっぷりで作るからシチューっぽかった。
普通の黄色いカレーの方が好きだ。
エビチリ
イカとレタスの旨煮
里芋とゲソの煮物
卵と三つ葉のスープ
イカとレタスの旨煮
里芋とゲソの煮物
卵と三つ葉のスープ
きのこ雑炊
けんちん汁
お腹こわした、家族には強制的に付き合ってもらう。
けんちん汁
お腹こわした、家族には強制的に付き合ってもらう。
明日生協がくるので冷蔵庫一掃。
甘塩鮭（旦那）
鯖の開き（自分）
大根とベーコンのスープ煮
焼き茄子と冷やしトマト
冷奴
巣篭もり玉子（旦那のみ）
甘塩鮭（旦那）
鯖の開き（自分）
大根とベーコンのスープ煮
焼き茄子と冷やしトマト
冷奴
巣篭もり玉子（旦那のみ）
旦那が仕事で夜遅い。ご飯はウチで食べるといいつつ
朝起きたらメインおかずしか食べてない・・・
食べないなら食べないで構わないのに。
朝起きたらがっかりするじゃないか。
品数減らそう。
湯豆腐
ごはん
塩鮭
朝起きたらメインおかずしか食べてない・・・
食べないなら食べないで構わないのに。
朝起きたらがっかりするじゃないか。
品数減らそう。
湯豆腐
ごはん
塩鮭
酢豚
ほうれん草のお浸し
マカロニサラダ(マカロニ玉ねぎ人参キュウリ千切りキャベツ)ミニトマト
茄子と小口葱の味噌汁
ご飯
ほうれん草のお浸し
マカロニサラダ(マカロニ玉ねぎ人参キュウリ千切りキャベツ)ミニトマト
茄子と小口葱の味噌汁
ご飯
豚ごぼう卵とじ（柳川風で合ってる？）
サラダ
山芋短冊
味噌汁（ワカメ・おあげ・玉ねぎ）
明日は、栗ご飯作るんだ。
頑張るんだ。剥くんだ。包丁で…。
サラダ
山芋短冊
味噌汁（ワカメ・おあげ・玉ねぎ）
明日は、栗ご飯作るんだ。
頑張るんだ。剥くんだ。包丁で…。
ミートソーススパゲティ
コールスローサラダ
いももち
コールスローサラダ
いももち
焼肉 レタス トマト
茄子と隠元の揚げ浸し大根おろし添え
枝豆
南瓜の味噌汁
巨峰（変換したら巨砲になったｗ)
茄子と隠元の揚げ浸し大根おろし添え
枝豆
南瓜の味噌汁
巨峰（変換したら巨砲になったｗ)
作る気力なしweek
花椒たっぷり麻婆豆腐 をたっぷりかけた丼（丼にしたいとリクエスト）
空心菜の中華風炒め
いただきもののぶどう（巨峰とネオマスカット）山ほど
汁物作ろうと思ったけどやめました。
花椒たっぷり麻婆豆腐 をたっぷりかけた丼（丼にしたいとリクエスト）
空心菜の中華風炒め
いただきもののぶどう（巨峰とネオマスカット）山ほど
汁物作ろうと思ったけどやめました。
蓮根 サトイモ 牛蒡 大根 人参 じゃがいも たまねぎ こんにゃく
ねぎ しいたけ えのき入りの 豚汁
うまかった、、、
ねぎ しいたけ えのき入りの 豚汁
うまかった、、、
鰤の照り焼き
大根おろしいくら添え
筑前煮
焼き茄子
醤油だらけだ。
大根おろしいくら添え
筑前煮
焼き茄子
醤油だらけだ。
栗ときのこのおこわチキン南蛮(旦那リク)
栗のキッシュ
根菜てんこ盛りサラダカリカリじゃこ和風ドレ
アスパラとトマトのグリル
わかめスープ
もう、いい加減に栗料理のレパートリーないよ(;_;)栗地獄…orz
栗のキッシュ
根菜てんこ盛りサラダカリカリじゃこ和風ドレ
アスパラとトマトのグリル
わかめスープ
もう、いい加減に栗料理のレパートリーないよ(;_;)栗地獄…orz
ロールキャベツ トマト味
オクラとブロッコリーの温野菜
水菜と胡瓜とワカメのサラダ
>>146
栗のポタージュスープは？この前うちは作ってみて美味しかったよ。
かなり沢山の栗を入れた。
レシピはぐぐれば出てくるよ～。
オクラとブロッコリーの温野菜
水菜と胡瓜とワカメのサラダ
>>146
栗のポタージュスープは？この前うちは作ってみて美味しかったよ。
かなり沢山の栗を入れた。
レシピはぐぐれば出てくるよ～。
ほっけ焼
なすと豆腐のなめこあんかけ
おから煮
味噌汁（わかめ、油揚げ）
玄米
食事制限してるのでこういうメヌー。
だんなは肉も食べたがるだろうから、そしたら肉でなんか一品追加
なすと豆腐のなめこあんかけ
おから煮
味噌汁（わかめ、油揚げ）
玄米
食事制限してるのでこういうメヌー。
だんなは肉も食べたがるだろうから、そしたら肉でなんか一品追加
豆腐ハンバーグ
ポテトサラダ
キュウリとミョウガのみそ漬け
ハモ吸い
どんどん冷蔵庫と冷凍庫が寂しくなってきたｗ
さすが給料日前って感じ。
ポテトサラダ
キュウリとミョウガのみそ漬け
ハモ吸い
どんどん冷蔵庫と冷凍庫が寂しくなってきたｗ
さすが給料日前って感じ。
151 ：可愛い奥様：2006/09/21(木) 14:29:54 ID:OIaSoIaP
ポテトサラダ
えのきとほうれん草のソテー
鶏のネギ塩焼き
卵スープ
ご飯
納豆
ピオーネ
えのきとほうれん草のソテー
鶏のネギ塩焼き
卵スープ
ご飯
納豆
ピオーネ
なす 南瓜 ピーマン 玉葱 人参 ちくわ 大根
が少しずつあったので天麩羅。
舞茸と鱚と大葉を買い足してきた。
ビール飲むの楽しみ～。
締めを蕎麦とうどんどっちにしようか悩み中。
が少しずつあったので天麩羅。
舞茸と鱚と大葉を買い足してきた。
ビール飲むの楽しみ～。
締めを蕎麦とうどんどっちにしようか悩み中。
153 ：可愛い奥様：2006/09/21(木) 15:09:31 ID:HDkah9n4
肉多量、味濃いめの親子丼
肉多量のクリームシチューキムチ
胡瓜とキャベツの漬け物
肉1キロを一週間で。。。私はもちろん別メニュー。
肉多量のクリームシチューキムチ
胡瓜とキャベツの漬け物
肉1キロを一週間で。。。私はもちろん別メニュー。
昨日に引き続き 豚汁
今日は、なんにも作らなくっていいわ。うれしい！
今日は、なんにも作らなくっていいわ。うれしい！
肉じゃが（昨日の残り）
卵と野菜の袋煮
キャベツとわかめのみそ汁
ごはん
卵と野菜の袋煮
キャベツとわかめのみそ汁
ごはん
木曜日って、いつもだらけるので、簡単メニュー
麻婆春雨（市販の）
やっこ（ジョニー）
きゅうりぬか漬け
ごはん
豚汁
トマトサラダ
>>133
ホワイトカレー、箱のレシピより牛乳少なめ＋ターメリックライスで美味しかったよ。
レシピ通りだとシチューだよね。
麻婆春雨（市販の）
やっこ（ジョニー）
きゅうりぬか漬け
ごはん
豚汁
トマトサラダ
>>133
ホワイトカレー、箱のレシピより牛乳少なめ＋ターメリックライスで美味しかったよ。
レシピ通りだとシチューだよね。
>148ﾀﾝ
どうもありが㌧
今からぐぐって
明日さっそく作ってみるね(^^)
どうもありが㌧
今からぐぐって
明日さっそく作ってみるね(^^)
鯖の味噌煮
小松菜と干しエビの煮浸し
きゅうりの酢の物
ミックスベジタブルの炒り豆腐
小松菜と干しエビの煮浸し
きゅうりの酢の物
ミックスベジタブルの炒り豆腐
ホイコーロー
野菜室一掃・具だくさん豚汁
サツマイモの檸檬煮
即席のラーパーツァイ（中華漬け物）
ご飯
千疋屋の巨峰とネオマスカット
野菜室一掃モード。ついでに到来物の千疋屋のぶどう。マスカットはどうも
1万円するらしいのが化粧箱でどーんとｷﾀｰ
野菜室一掃・具だくさん豚汁
サツマイモの檸檬煮
即席のラーパーツァイ（中華漬け物）
ご飯
千疋屋の巨峰とネオマスカット
野菜室一掃モード。ついでに到来物の千疋屋のぶどう。マスカットはどうも
1万円するらしいのが化粧箱でどーんとｷﾀｰ
麻婆豆腐
冷やしトマト
みょうがとツナとキュウリの梅肉和え
チーズ
秋鮭の塩焼き1/2切れ（残り物）
納豆
大根とまいたけとじゃがいもの味噌汁
りんご
ボリュームなしのメヌーだわ。
もう一品作ろうかと思案中
冷やしトマト
みょうがとツナとキュウリの梅肉和え
チーズ
秋鮭の塩焼き1/2切れ（残り物）
納豆
大根とまいたけとじゃがいもの味噌汁
りんご
ボリュームなしのメヌーだわ。
もう一品作ろうかと思案中
干し貝柱の炊き込みご飯
カニ玉
ｵｸﾗ・山芋・納豆のｻﾗﾀﾞ
豆腐と茗荷の味噌汁
巨峰
カニ玉
ｵｸﾗ・山芋・納豆のｻﾗﾀﾞ
豆腐と茗荷の味噌汁
巨峰
秋鮭 玉葱とマイタケとチンゲンサイのクリームソース
山芋とオクラの刻み鰹節
豆腐と揚げとなめこの味噌汁
白米
山芋とオクラの刻み鰹節
豆腐と揚げとなめこの味噌汁
白米
肉うどん
里芋の煮物（昨日の残り）
イカとベビーコーン・枝豆の炒め物
トマトと大葉のサラダ
里芋の煮物（昨日の残り）
イカとベビーコーン・枝豆の炒め物
トマトと大葉のサラダ
やる気茄子。
あぁ発泡酒が・・・ﾝﾏすぎる！（MGSｽﾈｰｸ風に）
もう立ち上がれない・・・（今帰ってきた）
朝はやる気で家を出たのでささみが解凍してあった。
ささみ梅肉巻フリャー
ささみチーズ巻フリャー
水菜サラダ
キャベツとあぶらげのお味噌汁
きのこのおろしあえ
鮭しそごはん
朝考えたﾒﾇｰ
今となっては壮大すぎるﾒﾇｰ
果たして今夜の酔っ払いﾍﾞｸﾄﾙはどこに向くのかｗ
あぁ発泡酒が・・・ﾝﾏすぎる！（MGSｽﾈｰｸ風に）
もう立ち上がれない・・・（今帰ってきた）
朝はやる気で家を出たのでささみが解凍してあった。
ささみ梅肉巻フリャー
ささみチーズ巻フリャー
水菜サラダ
キャベツとあぶらげのお味噌汁
きのこのおろしあえ
鮭しそごはん
朝考えたﾒﾇｰ
今となっては壮大すぎるﾒﾇｰ
果たして今夜の酔っ払いﾍﾞｸﾄﾙはどこに向くのかｗ
栗ご飯
ぶり照り＋おろし
きんぴらごぼう
サラダ
味噌汁
お漬物
何か物足りないので、山芋でも擦ろうかな。
ぶり照り＋おろし
きんぴらごぼう
サラダ
味噌汁
お漬物
何か物足りないので、山芋でも擦ろうかな。
さんまの塩焼き
大根おろし
野菜たっぷり豚汁
ナスの中華和え
アボカド
大根おろし
野菜たっぷり豚汁
ナスの中華和え
アボカド
ポテトグラタン
玉ねぎとトマトのサラダ
チキンライス
梨
玉ねぎとトマトのサラダ
チキンライス
梨
煮物（鶏肉・椎茸・レンコン・里芋・人参）
酢のもの（きゅうり・ワカメ・はんぺん）
ワンタン（市販の９８円のに、コショウとネギをたっぷり投入）
漬け物
酢のもの（きゅうり・ワカメ・はんぺん）
ワンタン（市販の９８円のに、コショウとネギをたっぷり投入）
漬け物
キノコご飯
しじみの味噌汁
アジの干物
おび天少し
冷奴
きゅうりとワカメの酢の物
レンコンの明太子サラダとブロッコリー
しじみの味噌汁
アジの干物
おび天少し
冷奴
きゅうりとワカメの酢の物
レンコンの明太子サラダとブロッコリー
なんか魚塩焼き
なんかお刺身
きのこ汁
小松菜煮浸し
つるむらさき酢味噌和え
買い物今から行ってくる
なんかお刺身
きのこ汁
小松菜煮浸し
つるむらさき酢味噌和え
買い物今から行ってくる
あじの開き
ロールキャベツトマトソース味
さつまいものきんぴら
山菜まぜご飯
具沢山味噌汁
ロールキャベツトマトソース味
さつまいものきんぴら
山菜まぜご飯
具沢山味噌汁
さんまの塩焼き＋大根おろし
納豆＋オクラ・わかめ・ネギ・青じそ
エビとブロッコリーとキュウリのサラダ＋胡麻ドレ
豚汁
納豆＋オクラ・わかめ・ネギ・青じそ
エビとブロッコリーとキュウリのサラダ＋胡麻ドレ
豚汁
鶏の南蛮漬け
ハスときゅうりのサラダ
ほうれんそうのおひたし
ハスときゅうりのサラダ
ほうれんそうのおひたし
鶏レバー韮野菜炒め
ナスの味噌汁
ご飯
梨
ナスの味噌汁
ご飯
梨
ハンバーグ(和風おろし&トマトソース)
付け合わせ(人参グラッセ.ブロッコリー.じゃがいも.いんげん)
チーズオムレツ
もやしサラダ
栗のポタージュ
アレキサンドリア(いただき物)
>148ﾀﾝ
感謝～。簡単なのに、めちゃ美味しい
もしかしたらコーンより好きかも♪
栗も全部使いきったし
ヤターッ＼(^^)／
付け合わせ(人参グラッセ.ブロッコリー.じゃがいも.いんげん)
チーズオムレツ
もやしサラダ
栗のポタージュ
アレキサンドリア(いただき物)
>148ﾀﾝ
感謝～。簡単なのに、めちゃ美味しい
もしかしたらコーンより好きかも♪
栗も全部使いきったし
ヤターッ＼(^^)／
今夜は待ちに待った旦那飲み会の日。
よって自分の大好きな物ばかり。
炊き立てホカホカご飯（いくら醤油漬けﾀﾌﾟｰﾘのせ）
焼き鳥（塩とタレ）ゆず胡椒をつけて
くるみとじゃこの佃煮
生野菜
いくら、焼き鳥、ゆず胡椒はこの日のために自分のために買った。
社員旅行も行ってくれると1人でハメを外せて楽しいんだけど
ここ数年欠席してる。旦那いないと寂しいって嘘です。
社員旅行も飲み会もどんどん行ってください。
よって自分の大好きな物ばかり。
炊き立てホカホカご飯（いくら醤油漬けﾀﾌﾟｰﾘのせ）
焼き鳥（塩とタレ）ゆず胡椒をつけて
くるみとじゃこの佃煮
生野菜
いくら、焼き鳥、ゆず胡椒はこの日のために自分のために買った。
社員旅行も行ってくれると1人でハメを外せて楽しいんだけど
ここ数年欠席してる。旦那いないと寂しいって嘘です。
社員旅行も飲み会もどんどん行ってください。
秋刀魚の塩焼きと大根おろし
キュウリの酢の物
モロヘイヤのおひたし
ナスと万願寺唐辛子の煮物
梨とブドウ
キュウリの酢の物
モロヘイヤのおひたし
ナスと万願寺唐辛子の煮物
梨とブドウ
鮭ときのこのホイル焼き
焼き厚揚げ 大根おろし
もやしの芥子和え
蒸南瓜
あおさのお味噌汁
>175
お役に立てて光栄です。栗ポタは最近の私のヒット作ですたｗ
焼き厚揚げ 大根おろし
もやしの芥子和え
蒸南瓜
あおさのお味噌汁
>175
お役に立てて光栄です。栗ポタは最近の私のヒット作ですたｗ
スパニッシュオムレツ
白滝の炒め煮
れんこんのゴママヨサラダ
カツオとみずなのサラダ
ビール・焼酎
白滝の炒め煮
れんこんのゴママヨサラダ
カツオとみずなのサラダ
ビール・焼酎
和風おろしハンバーグ
舞茸バターソテー
キャベツとわかめのみそ汁
麦入りごはん
梨
舞茸バターソテー
キャベツとわかめのみそ汁
麦入りごはん
梨
鶏手羽元の甘酢煮
しゅうまい
出汁巻きたまご
人参とﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとトマトのサラダ
豆腐とネギ・わかめの味噌汁
しゅうまい
出汁巻きたまご
人参とﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとトマトのサラダ
豆腐とネギ・わかめの味噌汁
鳥ササミシソと梅のはさみ揚げ
おろしシラス
蟹サラダ
豚汁
紅あずまの焼き芋
おろしシラス
蟹サラダ
豚汁
紅あずまの焼き芋
ぐじの塩焼き後、お吸い物
切り干し大根
野菜サラダ
さみしいか？ さみしいよなあ
しょうが天でも解凍しよう
買い物へ行きたくないの
切り干し大根
野菜サラダ
さみしいか？ さみしいよなあ
しょうが天でも解凍しよう
買い物へ行きたくないの
カツオの刺身 ニンニク醤油で
チクワとマヨネーズ
イカの塩辛
焼きタラコのおにぎり
〆にあたたかいうどん
夫が飲み会でものすごーくひさしぶりに一人飯(・∀・)！ｲﾔｯﾎｰｲ！！
とっておきの大七の生酒あけちゃうもんね。ｳﾋｮｰ。
チクワとマヨネーズ
イカの塩辛
焼きタラコのおにぎり
〆にあたたかいうどん
夫が飲み会でものすごーくひさしぶりに一人飯(・∀・)！ｲﾔｯﾎｰｲ！！
とっておきの大七の生酒あけちゃうもんね。ｳﾋｮｰ。
ビーフシチュー（２日目）
ほうれん草とシメジのオムレツ
コールスローサラダ
バナナロール
病気療養の為、ダンナが毎日家にいるようになって二週間。
もうゴハン作りたくないよ。
一人飯の皆さんがｳﾗﾔﾏ…
ほうれん草とシメジのオムレツ
コールスローサラダ
バナナロール
病気療養の為、ダンナが毎日家にいるようになって二週間。
もうゴハン作りたくないよ。
一人飯の皆さんがｳﾗﾔﾏ…
豚肉と野菜の黒酢醤油炒め
冥加と胡瓜とツナの梅肉和え
冷やしトマト
カマンベールチーズ
味噌汁（大根、じゃがいも、油揚げ、まいたけ）
考えがまとまらないまま調理を開始したが
とりあえず形になってﾖｶｯﾀ。
冥加と胡瓜とツナの梅肉和え
冷やしトマト
カマンベールチーズ
味噌汁（大根、じゃがいも、油揚げ、まいたけ）
考えがまとまらないまま調理を開始したが
とりあえず形になってﾖｶｯﾀ。
TGS2006、出かけて疲れたので手抜き。
親子丼
サツマイモのレモン煮
具だくさん豚汁
ぶどう
親子丼以外昨夜の残り物ｗ
親子丼
サツマイモのレモン煮
具だくさん豚汁
ぶどう
親子丼以外昨夜の残り物ｗ
TGSって、なんだろう・・・。
T 東京
G グレート！！
S ショー？
ググってこよう。
T 東京
G グレート！！
S ショー？
ググってこよう。
東京ゲームショーじゃないの？
先週の(土)に母が緊急入院、で即手術・見舞い・実家の家事・自分家も・・・でやっと昨日退院。
当の母はいたって元気で120％回復だよｗ。
あっという間に一週間が過ぎ去った・・・２ちゃんをしてる時間は当然梨。
状況違えど、こうやって介護されてる奥タマもいるんですよね。
疲れたなどと言えぬが、張り切りすぎて動きすぎてもう・・・orz
ジャガとミートソースのグラタン
ブロックベーコンと色々キノコのソテーリーフサラダ
トマトとアーリーレッドのサラダ(酢・オリーブ油ベースのドレ)
卵とセロリのスープ
バゲット
いつも通りのペースを取り戻すべく・・・さっそく２ちゃんｗｗ
当の母はいたって元気で120％回復だよｗ。
あっという間に一週間が過ぎ去った・・・２ちゃんをしてる時間は当然梨。
状況違えど、こうやって介護されてる奥タマもいるんですよね。
疲れたなどと言えぬが、張り切りすぎて動きすぎてもう・・・orz
ジャガとミートソースのグラタン
ブロックベーコンと色々キノコのソテーリーフサラダ
トマトとアーリーレッドのサラダ(酢・オリーブ油ベースのドレ)
卵とセロリのスープ
バゲット
いつも通りのペースを取り戻すべく・・・さっそく２ちゃんｗｗ
191 ：可愛い奥様：2006/09/23(土) 17:48:47 ID:FCXIOeyH
キーマカレー
ごぼうサラダとトマト
ごぼうサラダとトマト
適当になんかいれてオムレツ
南瓜の煮物
カイワレと蒸鳥のサラダ
長芋のわさび醤油
豆腐とワカメの味噌汁
ビールはギネス
南瓜の煮物
カイワレと蒸鳥のサラダ
長芋のわさび醤油
豆腐とワカメの味噌汁
ビールはギネス
ささみのハーブパン粉焼き（生協より）
焼き茄子
味噌汁（豆腐、ワカメ）
サラダ（レタス、キュウリ）
納豆
焼き茄子
味噌汁（豆腐、ワカメ）
サラダ（レタス、キュウリ）
納豆
親子丼
タコとわかめの酢の物
れんこんの明太マヨサラダ
タコとわかめの酢の物
れんこんの明太マヨサラダ
>190お疲れさま～！！家事２倍は体に効くよね～。まだ暑いから作り置きも
あんまりできないしね。
鳥のから揚げ レタス トマト
薩摩芋ご飯（栗ご飯の栗の皮むきが苦手だからこれで誤魔化してしまった…）
ピーマンのお浸し
玉こんにゃく
めかぶと晒し玉ねぎ
あんまりできないしね。
鳥のから揚げ レタス トマト
薩摩芋ご飯（栗ご飯の栗の皮むきが苦手だからこれで誤魔化してしまった…）
ピーマンのお浸し
玉こんにゃく
めかぶと晒し玉ねぎ
すき焼き
白米
ビール
焼酎
白米
ビール
焼酎
水炊き
ごぼうのキンピラ
南瓜の煮物
きゅうりと春雨といかの酢の物
たこの刺身ぶつ切り(市販)
野球を見に行って疲れた(負けて疲れも倍増)
朝、ほとんど用意したから楽だった♪
ごぼうのキンピラ
南瓜の煮物
きゅうりと春雨といかの酢の物
たこの刺身ぶつ切り(市販)
野球を見に行って疲れた(負けて疲れも倍増)
朝、ほとんど用意したから楽だった♪
鶏唐揚げねぎたっぷりおろしポン酢
南瓜と小豆のいとこ煮
ツナサラダ(大根.人参.プリーツレタス.赤玉ねぎ.ヤングコーン)
わかめ炒めたの
なめこ汁
明日は待ちに待った給料日♪ヤターッ＼(^O^)／
南瓜と小豆のいとこ煮
ツナサラダ(大根.人参.プリーツレタス.赤玉ねぎ.ヤングコーン)
わかめ炒めたの
なめこ汁
明日は待ちに待った給料日♪ヤターッ＼(^O^)／
ナポリタン
サラダ
豚汁
余りモノ祭です。
しかしなぜ、sage進行なの？ 教えて奥さん。
サラダ
豚汁
余りモノ祭です。
しかしなぜ、sage進行なの？ 教えて奥さん。
何か酒に合いそうなもの。
ここんとこ旦那の仕事が不定期で大好きなお酒が飲めず、元気がないので。
ここんとこ旦那の仕事が不定期で大好きなお酒が飲めず、元気がないので。
ささみの紫蘇チーズ巻き＆梅巻き
マカロニサラダ
かぼちゃの煮物
冷奴
けんちん汁
ごはん
マカロニサラダ
かぼちゃの煮物
冷奴
けんちん汁
ごはん
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
ナスと万願寺とうがらしの煮浸し
冷や奴
梨とぶどう
旦那の釣りの結果次第でメインディッシュが決まる。
でも、まだ帰らない…
釣果がボウズならカレイの干物と大根おろし
ナスと万願寺とうがらしの煮浸し
冷や奴
梨とぶどう
旦那の釣りの結果次第でメインディッシュが決まる。
でも、まだ帰らない…
釣果がボウズならカレイの干物と大根おろし
秋刀魚
南瓜の煮物（昨日の残り）
長芋のわさび醤油
ホウレンソウのお浸し
シラスおろし
ビールは秋味
あっさりしすぎか・・
南瓜の煮物（昨日の残り）
長芋のわさび醤油
ホウレンソウのお浸し
シラスおろし
ビールは秋味
あっさりしすぎか・・
妊娠９ヶ月、ずっと調子が悪くて久しぶりの夕食作り
コーンクリームシチュー
野菜サラダ
桃と梨
これだけだ・・・
コーンクリームシチュー
野菜サラダ
桃と梨
これだけだ・・・
秋刀魚の塩焼き
焼きなす
さつまいものサラダ
豚汁
さつまいものサラダは面倒でも
焼き芋にしてから作ると甘くて美味しい
焼きなす
さつまいものサラダ
豚汁
さつまいものサラダは面倒でも
焼き芋にしてから作ると甘くて美味しい
チキンカツ
薩摩揚げとにんじんとちくわとこんにゃくの 煮物
はんぺんのバター焼き
お漬けもの
旦那には冷やっこと大好きなビール
薩摩揚げとにんじんとちくわとこんにゃくの 煮物
はんぺんのバター焼き
お漬けもの
旦那には冷やっこと大好きなビール
ビーフシチュー
枝豆
松前漬け
カブの葉とコーンのマヨ炒め
しらすおろし
梨 （豊水）
ビーフシチュー美味しかった。手間掛けたし、赤ワイン一本入れて昨日から
煮込みました。幸せ。
枝豆
松前漬け
カブの葉とコーンのマヨ炒め
しらすおろし
梨 （豊水）
ビーフシチュー美味しかった。手間掛けたし、赤ワイン一本入れて昨日から
煮込みました。幸せ。
ビーフシチューおいしそ～！！
肉豆腐
蓮根牛蒡人参の味噌炒め
枝豆
長芋ととろろ昆布の酢の物
じゃがいもと韮のお味噌汁
肉豆腐
蓮根牛蒡人参の味噌炒め
枝豆
長芋ととろろ昆布の酢の物
じゃがいもと韮のお味噌汁
豚汁
鯵の開き
ポテトサラダ（鮭）
きゅうりの浅漬け梅風味
れんこんのきんぴら
鯵の開き
ポテトサラダ（鮭）
きゅうりの浅漬け梅風味
れんこんのきんぴら
ピーマンとしいたけの肉詰め焼
なすと豆腐のなめこあんかけ
もずく
豚汁
玄米
なすと豆腐のなめこあんかけ
もずく
豚汁
玄米
栗ご飯
筑前煮
キノコのソテー
デザートは無花果
筑前煮
キノコのソテー
デザートは無花果
栗おこわ
秋刀魚のつみれ汁
しめじおろし
ごぼうサラダ
白菜さっと煮ポン酢で
ｺｰﾋｰ＆自由が丘ロール
秋刀魚のつみれ汁
しめじおろし
ごぼうサラダ
白菜さっと煮ポン酢で
ｺｰﾋｰ＆自由が丘ロール
ツナじゃが
砂ずり.ピーマン.もやしの炒め物
若竹煮
豚の唐揚げ(旦那だけ)
キャベツと大根と揚げの味噌汁
ヨーグルトアイス
砂ずり.ピーマン.もやしの炒め物
若竹煮
豚の唐揚げ(旦那だけ)
キャベツと大根と揚げの味噌汁
ヨーグルトアイス
豚肉とさつまいもの炒め物
春菊とニンジンのナムル
お味噌汁
雑穀入りごはん
梨
春菊とニンジンのナムル
お味噌汁
雑穀入りごはん
梨
>>195
お気遣いありが㌧。昨日は冷蔵庫一掃メヌにして体力回復すべくダラダラと過ごしたよ。
今日はお宅のメヌの 鳥から を変形バージョンで頂きます。ｗｗ
鶏の立田揚げ with レタス・トマト・アスパラ
豆腐と色々野菜のオイスターソース炒め
えのきと大根の酒蒸し
韮玉汁
ジャスミン茶
デザートに早生みかん ＆ 巨峰
お気遣いありが㌧。昨日は冷蔵庫一掃メヌにして体力回復すべくダラダラと過ごしたよ。
今日はお宅のメヌの 鳥から を変形バージョンで頂きます。ｗｗ
鶏の立田揚げ with レタス・トマト・アスパラ
豆腐と色々野菜のオイスターソース炒め
えのきと大根の酒蒸し
韮玉汁
ジャスミン茶
デザートに早生みかん ＆ 巨峰
茄子のはさみ揚げ
枝豆
もやしの味噌汁
のりの佃煮
ご飯
枝豆
もやしの味噌汁
のりの佃煮
ご飯
あじフライ＆海老フライ
トマトとレタスつけ合わせ
大根とお豆腐の味噌汁
昨日のおでんの残り（厚揚げ・ごぼ天・じゃがいも）
あと何かさっぱりするもの作ろうかな…
トマトとレタスつけ合わせ
大根とお豆腐の味噌汁
昨日のおでんの残り（厚揚げ・ごぼ天・じゃがいも）
あと何かさっぱりするもの作ろうかな…
鮭の南蛮づけ
シーザーズサラダ
シーザーズサラダ
ステーキ乗せサラダ（ルッコラ、水菜、トマト、キノコなど）
昨夜ののこりのビーフシチュー
カブとコーン＆タマネギのチャウダー
焼きたてのパン （か、ご飯たくか悩み中）
レンコンのカレーキンピラ
梨
レンコンのキンピラは息子の好物なのでつくってあげようっと。
昨夜ののこりのビーフシチュー
カブとコーン＆タマネギのチャウダー
焼きたてのパン （か、ご飯たくか悩み中）
レンコンのカレーキンピラ
梨
レンコンのキンピラは息子の好物なのでつくってあげようっと。
キムチ肉豆腐
焼き秋刀魚
茄子味噌汁
フルーツロールケーキ
焼き秋刀魚
茄子味噌汁
フルーツロールケーキ
豚と大根の煮物
れんこんキンピラ
里芋煮
キャベツサラダ
金時豆煮
キムチ
茄子と厚揚げ味噌汁
雑穀入り玄米
梨
茶色い‥ orz
れんこんキンピラ
里芋煮
キャベツサラダ
金時豆煮
キムチ
茄子と厚揚げ味噌汁
雑穀入り玄米
梨
茶色い‥ orz
小松菜と豚ｺﾏ・ﾆﾝｼﾞﾝの炒め物
ベラの南蛮漬け
きゅうりともずくの酢の物
わかめとﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄの味噌汁
納豆
ベラの南蛮漬け
きゅうりともずくの酢の物
わかめとﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄの味噌汁
納豆
223 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:00:49 ID:RQnngwO+
切り干し大根
ほうれん草の胡麻あえ
豚の角煮（ゆで卵入り）
納豆
ゴハン
味噌汁作るのﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
ほうれん草の胡麻あえ
豚の角煮（ゆで卵入り）
納豆
ゴハン
味噌汁作るのﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
224 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:03:48 ID:GxCrwZPG
ミートソースパスタにしようと思ってるんだけど
他は何にしよ…
他は何にしよ…
225 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:05:08 ID:s+EH9p1t
冷凍庫に冷やし中華の麺発見。
鶏手羽で出汁とってタン麺
（白菜・ピーマン・人参・マッシュルーム・しいたけ・たけのこ・しいたけ）
玉子チャーハン
鶏手羽で出汁とってタン麺
（白菜・ピーマン・人参・マッシュルーム・しいたけ・たけのこ・しいたけ）
玉子チャーハン
226 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:08:10 ID:SouskiNl
鰹のたたき
ほうれん草と蟹の和え物
冷奴
とろろ汁
月曜日はお刺身の日です
ほうれん草と蟹の和え物
冷奴
とろろ汁
月曜日はお刺身の日です
ソースから手作りのホワイトシチュー
228 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:12:14 ID:s24C/Wss
ビーフステーキ
鱈のマヨネーズ焼き
ミモザサラダ
胡瓜の浅漬け
味噌汁（具は決め手ないや）
鱈のマヨネーズ焼き
ミモザサラダ
胡瓜の浅漬け
味噌汁（具は決め手ないや）
229 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:15:21 ID:pdB7fLc/
肉じゃが
茄子の煮びたし
きゅうりとワカメの酢の物
豆腐の味噌汁
ごはん
茄子の煮びたし
きゅうりとワカメの酢の物
豆腐の味噌汁
ごはん
231 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:17:51 ID:qTkRJ+/L
レバーのグラタン（一番下の段はご飯）
海鮮風のサラダ
コーンスープ
冷奴
海鮮風のサラダ
コーンスープ
冷奴
232 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 17:20:51 ID:wE//juUa
デミグラスソースから作ったビーフシチュー あとガーリックブレッド
肉豆腐
とろろめかぶ
きゃべつと油揚げの味噌汁
きゅうりとカニかまの酢の物
ひじき
デラウェアと桃
とろろめかぶ
きゃべつと油揚げの味噌汁
きゅうりとカニかまの酢の物
ひじき
デラウェアと桃
カレーだけ
豚の玉葱醤油焼き+ピーマン・エリンギ
酢の物（カニ缶・きゅうり・わかめ）
きゅうりの古漬け（近所のオバサン作）
ミョウガと玉子の味噌汁
みかん
酢の物（カニ缶・きゅうり・わかめ）
きゅうりの古漬け（近所のオバサン作）
ミョウガと玉子の味噌汁
みかん
鳥手羽元と白菜の煮込み
ゴボウと蒟蒻の味噌炒め
南瓜のいとこ煮
酢の物（トマト・きゅうり・焼き油揚げ）
梨
すっかり秋になってしまい、トマトを献立に入れるのが難しい。
他の秋・冬野菜と合わせ難い。でもまだ5個もあるよ…
ゴボウと蒟蒻の味噌炒め
南瓜のいとこ煮
酢の物（トマト・きゅうり・焼き油揚げ）
梨
すっかり秋になってしまい、トマトを献立に入れるのが難しい。
他の秋・冬野菜と合わせ難い。でもまだ5個もあるよ…
鰹と鰺の刺身
赤飯
おこわ
かぼちゃの煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのシーザーｻﾗﾀﾞ
急に赤飯が食べたくなった。
赤飯
おこわ
かぼちゃの煮物
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのシーザーｻﾗﾀﾞ
急に赤飯が食べたくなった。
水なし肉じゃが
焼鳥
大根とキュウリのツナサラダ
エノキと溶き卵のみそ汁
焼鳥
大根とキュウリのツナサラダ
エノキと溶き卵のみそ汁
240 ：可愛い奥様：2006/09/25(月) 18:47:18 ID:DlMeTH5K
アサリスパゲティー
カボチャの煮物
おひたし
レタスのオムレツ
カボチャの煮物
おひたし
レタスのオムレツ
味噌もつ鍋
ちゃんぽん
おはぎ
ｽｰﾊﾟｰの鍋ﾌｪｱのｺｰﾅｰで無性に食べたくなり即決
ちゃんぽん
おはぎ
ｽｰﾊﾟｰの鍋ﾌｪｱのｺｰﾅｰで無性に食べたくなり即決
>>204
ゆっくりしなよー。体大事にしてね。すすすすっぽんっっ！！と
産まれる様、見ず知らずですが祈らせていただきます。
お大事に。
妊婦でもない私のﾀﾞﾗﾒﾇｰｗ
ﾚﾀｽ巻き（カニカマ・ツナ）
お吸い物
マカロニサラダ（昨日の残り）
かぼちゃの煮物（昨日のｒｙ）
巻寿司ってたまにしかやらないから、上手く巻ける頃には
材料が終わってしまう・・・生春巻きも然り。
コツをどなたか伝授してくらさい・・・
ゆっくりしなよー。体大事にしてね。すすすすっぽんっっ！！と
産まれる様、見ず知らずですが祈らせていただきます。
お大事に。
妊婦でもない私のﾀﾞﾗﾒﾇｰｗ
ﾚﾀｽ巻き（カニカマ・ツナ）
お吸い物
マカロニサラダ（昨日の残り）
かぼちゃの煮物（昨日のｒｙ）
巻寿司ってたまにしかやらないから、上手く巻ける頃には
材料が終わってしまう・・・生春巻きも然り。
コツをどなたか伝授してくらさい・・・
>242私も苦手・・・
ホッケの塩焼き
大根おろしポン酢がけ
小松菜としめじと焼き油揚げの胡麻和え
湯豆腐（夕方から寒くなったので）
茄子と麩の味噌汁
ホッケの塩焼き
大根おろしポン酢がけ
小松菜としめじと焼き油揚げの胡麻和え
湯豆腐（夕方から寒くなったので）
茄子と麩の味噌汁
豚キムチ（夫のみ）
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
蓮根サラダ
茹でオクラ
お豆腐とワカメのお味噌汁
ご馳走様でした。
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
蓮根サラダ
茹でオクラ
お豆腐とワカメのお味噌汁
ご馳走様でした。
豚肉の甘辛ソース炒め
トマトとベビーリーフのサラダ
ミネストローネ
スープ以外はワンプレートでカフェ風。
なんてことない、皿洗いを簡単にしたいだけw
トマトとベビーリーフのサラダ
ミネストローネ
スープ以外はワンプレートでカフェ風。
なんてことない、皿洗いを簡単にしたいだけw
秋鮭のホイル蒸し焼き（ピーマン、しめじ、たまねぎ）
冷やしトマト
きゅうりの酢の物
蒸かしさつまいも
いかの塩辛
豆腐と大根と冥加の味噌汁
はじめてホイル蒸し焼き作ってみた。
白ワインを少々入れて、塩、コショウ、バターで味付けしたら
おいしかった。
冷やしトマト
きゅうりの酢の物
蒸かしさつまいも
いかの塩辛
豆腐と大根と冥加の味噌汁
はじめてホイル蒸し焼き作ってみた。
白ワインを少々入れて、塩、コショウ、バターで味付けしたら
おいしかった。
焼きうどん
ナスとオクラの揚げ出し
ピーマンのじゃこ炒め
ニラのチヂミ
筍とがんもの煮物
ナスとオクラの揚げ出し
ピーマンのじゃこ炒め
ニラのチヂミ
筍とがんもの煮物
二色丼（合挽き、卵）
豚汁
しゃぶしゃぶサラダ（レタス、豚）
りんご
豚汁
しゃぶしゃぶサラダ（レタス、豚）
りんご
レバニラ炒め
中華風スープ(具ワカメ葱白炒りゴマ)
サラダ(具レタストマトパプリカ)
キムチ
ご飯
中華風スープ(具ワカメ葱白炒りゴマ)
サラダ(具レタストマトパプリカ)
キムチ
ご飯
里芋と牛すじの煮物(実家から)
海老カツ(自家タルタル)
トマトと大根と水菜のサラダじゃこドレ
わかめと長ねぎ炒めたの
味噌汁(あらかぶ.白菜.長ねぎ)
京都に旅に出たい。嵐山とか祇園とか
いい季節だわ
海老カツ(自家タルタル)
トマトと大根と水菜のサラダじゃこドレ
わかめと長ねぎ炒めたの
味噌汁(あらかぶ.白菜.長ねぎ)
京都に旅に出たい。嵐山とか祇園とか
いい季節だわ
サンマの蒲焼き丼
青菜のお浸し
枝豆
山形風芋煮（昨日つくった）
メニューが決まると気がぐっと楽になる～
青菜のお浸し
枝豆
山形風芋煮（昨日つくった）
メニューが決まると気がぐっと楽になる～
鯛ちり
豚バラ・れんこんキンピラ
厚焼き玉子
大学芋
冷やしトマト
甲斐路
豚バラ・れんこんキンピラ
厚焼き玉子
大学芋
冷やしトマト
甲斐路
なす はす アスパラのごまみそいため
ニース風サラダ
梨、巨峰
絶対組み合わせがおかしいなｗ
ニース風サラダ
梨、巨峰
絶対組み合わせがおかしいなｗ
鯛の塩焼き
手羽先、ジャガイモ、コンニャクの煮物
冷や奴にトマトとワカメのっけ
アサリのお味噌汁
雑穀入り分搗き米
バナナ
手羽先、ジャガイモ、コンニャクの煮物
冷や奴にトマトとワカメのっけ
アサリのお味噌汁
雑穀入り分搗き米
バナナ
クリームシチュー
イワシの丸干し
サラダ（レタス・トマト・きゅうり）
きゅうりの古漬け
バランスが悪くても、全く気にしないｗ
イワシの丸干し
サラダ（レタス・トマト・きゅうり）
きゅうりの古漬け
バランスが悪くても、全く気にしないｗ
蓮根と豚肉の炒め煮
蓮根の季節・・・>>6ﾀﾏといっしょで幸せだ～
厚揚げの葱味噌のせオーブン焼き
きのこと春菊の煮びたし
レタスの大蒜香り炒め
普洱茶
デザートに 梨 ＆ バナナ
本降りです＠東京・・・
ものすごい勢いで明日の分のメヌも決めて急いで買い物行ったのに(byチャリ)
やっぱり間に合わなかったorz
傘差しながらチャリこげない奥でつ(泣・・・真剣にチャリに取り付ける傘さし買おっかな～
蓮根の季節・・・>>6ﾀﾏといっしょで幸せだ～
厚揚げの葱味噌のせオーブン焼き
きのこと春菊の煮びたし
レタスの大蒜香り炒め
普洱茶
デザートに 梨 ＆ バナナ
本降りです＠東京・・・
ものすごい勢いで明日の分のメヌも決めて急いで買い物行ったのに(byチャリ)
やっぱり間に合わなかったorz
傘差しながらチャリこげない奥でつ(泣・・・真剣にチャリに取り付ける傘さし買おっかな～
レンコンの鶏ミンチはさみ焼きwithナス
かぼちゃサラダ
にら玉
味噌汁
マカロン、ｺｰﾋｰ
かぼちゃサラダ
にら玉
味噌汁
マカロン、ｺｰﾋｰ
ロールキャベツ
ほうれん草とベーコンのオムレツ
なんかポテトの付け合せｗ
明日は大雨らしいので買いだめした。＠千葉
>>252
＞メニューが決まると気がぐっと楽になる～
ホント気が楽。明日の分も決っているのでかなり楽かもｗ
ほうれん草とベーコンのオムレツ
なんかポテトの付け合せｗ
明日は大雨らしいので買いだめした。＠千葉
>>252
＞メニューが決まると気がぐっと楽になる～
ホント気が楽。明日の分も決っているのでかなり楽かもｗ
うちなんか明日は旦那が飲み会なので
作らないって決まってるから天国♪
作らないって決まってるから天国♪
鶏胸とごぼう煮たの
キャベツのバター蒸し
はすのきんぴら
茄子の味噌汁
ご飯 私だけしらすとポン酢かける
＞257 かっぱ着るとよいのに
キャベツのバター蒸し
はすのきんぴら
茄子の味噌汁
ご飯 私だけしらすとポン酢かける
＞257 かっぱ着るとよいのに
鯖の味噌煮
小松菜のお浸し
刺身蒟蒻
南瓜サラダ
ニラと卵のお吸い物
小松菜のお浸し
刺身蒟蒻
南瓜サラダ
ニラと卵のお吸い物
主人が今夜いないので特大ふわふわオムレツ
ナスと豚バラの味噌炒め
人参とこんにゃくのきんぴら
きゅうりの大葉にんにく醤油漬け
なめこ汁
ごはん
人参とこんにゃくのきんぴら
きゅうりの大葉にんにく醤油漬け
なめこ汁
ごはん
豚汁
ぶたの生姜焼き
ぶたぶたｺﾝﾋﾞだけどｷﾆｼﾅｲ！！
ぶたの生姜焼き
ぶたぶたｺﾝﾋﾞだけどｷﾆｼﾅｲ！！
おでん（牛すじ、大根多めで）
コーンクリームコロッケ
オクラの和え物
玉子スープ
温豆腐
黒はんぺんの焼いたの
五目豆
オクラの和え物
玉子スープ
温豆腐
黒はんぺんの焼いたの
五目豆
ハラスの塩焼き
春菊のナムル
ビーフシチュー （のこりもの。希望者のみ）
レンコンのカレーキンピラ
ご飯
春菊のナムル
ビーフシチュー （のこりもの。希望者のみ）
レンコンのカレーキンピラ
ご飯
いわしの生姜煮
小松菜と厚揚げの炒め煮
あさりの味噌汁
もずくときゅうりの酢の物
小松菜と厚揚げの炒め煮
あさりの味噌汁
もずくときゅうりの酢の物
豚汁
冷やしトマト
きゅうりとなすの漬物
カマンベールチーズ
マグロ刺身
夫が帰ってこないので先に食べる。
冷やしトマト
きゅうりとなすの漬物
カマンベールチーズ
マグロ刺身
夫が帰ってこないので先に食べる。
旦那飲み会で夕飯ｲﾗﾈ！だったんだけど、
昨日から肉解凍しちゃってたので、
ハッシュドビーフ
冷凍していたご飯
以上。
明日も飲み会らしいので、
明日も一緒。
昨日から肉解凍しちゃってたので、
ハッシュドビーフ
冷凍していたご飯
以上。
明日も飲み会らしいので、
明日も一緒。
豚生姜焼き
野菜炒め
白菜とおとうふ・あぶらげの味噌汁
かぼちゃの煮物
ごはん
バナナ（任意)
はぁ～鍋物ぐつぐつ言わせたい～
野菜炒め
白菜とおとうふ・あぶらげの味噌汁
かぼちゃの煮物
ごはん
バナナ（任意)
はぁ～鍋物ぐつぐつ言わせたい～
ピーマン入り麻婆春雨
揚げ出し豆腐大根おろし添え
南瓜の煮物
枝豆
キャベツの浅漬け
そろそろおでんの季節だ～
揚げ出し豆腐大根おろし添え
南瓜の煮物
枝豆
キャベツの浅漬け
そろそろおでんの季節だ～
味噌ラーメン 具は玉ねぎ、メンマ、もやし、たまご、ウィンナー
サラダ レタス、きゅうり、水菜、カニカマ、トマト
具合悪いから手抜き
サラダ レタス、きゅうり、水菜、カニカマ、トマト
具合悪いから手抜き
おでん
…これから牛筋を自然解凍し、その間にｽｰﾊﾟｰに行ってから仕込み始める予定。
…これから牛筋を自然解凍し、その間にｽｰﾊﾟｰに行ってから仕込み始める予定。
秋刀魚塩焼き おろし大根
にらかき玉汁
肉じゃが
水菜のサラダ
トマト
梨
にらかき玉汁
肉じゃが
水菜のサラダ
トマト
梨
野菜たくさんカレー
サラダ
風邪気味なので手抜きさせてくださーい
サラダ
風邪気味なので手抜きさせてくださーい
私も今日は具合悪いので手抜き
青椒肉絲
レタスチャーハン
インスタントの中華スープ
梨
青椒肉絲
レタスチャーハン
インスタントの中華スープ
梨
鯖の南蛮漬け
手羽先とジャガイモとコンニャクの煮物（残り物）
ジャコピーマン
豆腐とワカメのお味噌汁
雑穀入り分搗き米
ヨーグルト
雨だし給料日前だし、家にあるもので済ます。
手羽先とジャガイモとコンニャクの煮物（残り物）
ジャコピーマン
豆腐とワカメのお味噌汁
雑穀入り分搗き米
ヨーグルト
雨だし給料日前だし、家にあるもので済ます。
>>261
>>263
「さすべえ」というのか・・・明日カッパと併せてホームセンターで買ってくる。
情報ありが㌧。
なんたって最近は路駐取締りきついし＠東京、ガソリン高いし・・・で
気軽に車で買い物ってワケにもいかなくなってきてるしね。
今日は大荒れ天気なので、昨日のうちに買い物済ませてあるから、家でのんびり♪
鮭と牛蒡のうま煮
えのきと厚揚げのマーボー風炒め
卵とトマトとチンゲン菜の塩炒め
さらし玉葱と貝割れのおかか和え(ぽん酢で食す)
凍頂烏龍茶
デザートに バナナ ＆ 早生みかん
>>263
「さすべえ」というのか・・・明日カッパと併せてホームセンターで買ってくる。
情報ありが㌧。
なんたって最近は路駐取締りきついし＠東京、ガソリン高いし・・・で
気軽に車で買い物ってワケにもいかなくなってきてるしね。
今日は大荒れ天気なので、昨日のうちに買い物済ませてあるから、家でのんびり♪
鮭と牛蒡のうま煮
えのきと厚揚げのマーボー風炒め
卵とトマトとチンゲン菜の塩炒め
さらし玉葱と貝割れのおかか和え(ぽん酢で食す)
凍頂烏龍茶
デザートに バナナ ＆ 早生みかん
鶏ももと栗と蓮根の煮物
海老とエリンギとしめじと椎茸と舞茸の塩炒め
水菜と油揚げの煮浸し
炒り豆腐
栗のポタージュ
統一感ないけど…また栗のポタージュが食べたくなって、わざわざ栗を大量購入してしまったよ。
風邪ひき奥さま多いねorz
季節の変わり目だからね。皆さん、お大事に
海老とエリンギとしめじと椎茸と舞茸の塩炒め
水菜と油揚げの煮浸し
炒り豆腐
栗のポタージュ
統一感ないけど…また栗のポタージュが食べたくなって、わざわざ栗を大量購入してしまったよ。
風邪ひき奥さま多いねorz
季節の変わり目だからね。皆さん、お大事に
>>282
大阪に引っ越してきたんだけど、さすべえ(こちらでは傘ｷｬｯﾁだというらしい)してるおばさんがすごく多い。
しかもすれ違う時、ぶつかりそうだったり、目に刺さりそうでﾋﾔﾋﾔしてる。
さすべえってよけたりできないから危ない。
それは気を付けてほしいかも。
今日は
ミートソーススパゲティ
ポテトサラダ
とん汁残り
なんかミートソースが無性に食べたくて仕方なかった。ミートソースは何か母親を思い出すな。
大阪に引っ越してきたんだけど、さすべえ(こちらでは傘ｷｬｯﾁだというらしい)してるおばさんがすごく多い。
しかもすれ違う時、ぶつかりそうだったり、目に刺さりそうでﾋﾔﾋﾔしてる。
さすべえってよけたりできないから危ない。
それは気を付けてほしいかも。
今日は
ミートソーススパゲティ
ポテトサラダ
とん汁残り
なんかミートソースが無性に食べたくて仕方なかった。ミートソースは何か母親を思い出すな。
スライスオニオンと生ハムサラダ
大根とイカ煮込み
なんか魚塩焼き
きのこ汁
大根とイカ煮込み
なんか魚塩焼き
きのこ汁
鮭の親子丼
レンコンとひじきとしめじのゴマ和え
ゴボウのキムチ煮
洋風おから煮
きゅうりとしらすの甘酢
三五八漬け（大根、人参、きゅうり）
かんぴょうの卵とじのみそ汁
今日はクック膳で手抜き。
レンコンとひじきとしめじのゴマ和え
ゴボウのキムチ煮
洋風おから煮
きゅうりとしらすの甘酢
三五八漬け（大根、人参、きゅうり）
かんぴょうの卵とじのみそ汁
今日はクック膳で手抜き。
ナスのカレー
レタスとキュウリと海草のサラダ
梨
レタスとキュウリと海草のサラダ
梨
旦那
味噌すき鍋（１人鍋）・・・鶏肉、豚肉、野菜、きのこ、豆腐
自分
鮭のたたき少し
アジの開き
ピーマンと白菜の浅漬け
茄子のスイートチリソースがけ
しめじとワカメと玉ねぎの味噌汁
味噌すき鍋（１人鍋）・・・鶏肉、豚肉、野菜、きのこ、豆腐
自分
鮭のたたき少し
アジの開き
ピーマンと白菜の浅漬け
茄子のスイートチリソースがけ
しめじとワカメと玉ねぎの味噌汁
厚揚げのやいたん
竹輪の卵とじ
白菜と豚肉のスープかカボチャのスープ
給料日過ぎたけど、銀行に行かずに何日過ごせるか挑戦中。
竹輪の卵とじ
白菜と豚肉のスープかカボチャのスープ
給料日過ぎたけど、銀行に行かずに何日過ごせるか挑戦中。
レタスの上に鶏のハーブグリル
サラダほうれん草とトマト
南瓜のスープ
きのこの洋風炊き込みピラフ
南瓜スープの味見してみた。ウマー。
サラダほうれん草とトマト
南瓜のスープ
きのこの洋風炊き込みピラフ
南瓜スープの味見してみた。ウマー。
牛蒡と鯛のあらを炊いたの
鶏もも、ほうれんそう、しいたけの茶碗蒸し
あさりの酒蒸し
わかめときゅうり酢の物
鯛あらの潮汁
つわりが酷くて夕飯の準備が苦痛だ。
後は茶碗蒸し蒸すだけだから少し横になる。
鶏もも、ほうれんそう、しいたけの茶碗蒸し
あさりの酒蒸し
わかめときゅうり酢の物
鯛あらの潮汁
つわりが酷くて夕飯の準備が苦痛だ。
後は茶碗蒸し蒸すだけだから少し横になる。
クリームシチュー
きゅうりとトマトのサラダ
カボチャの温野菜
煮卵
きゅうりとトマトのサラダ
カボチャの温野菜
煮卵
293 ：可愛い奥様：2006/09/27(水) 16:40:35 ID:M7cRcrkH
さばの味噌煮
肉じゃが(昨日の残り)
切り干し大根と絹揚げの煮物
わかめと椎茸の味噌汁
旦那給料日まであと18日もある。あと1万で生きていけるかな…
肉じゃが(昨日の残り)
切り干し大根と絹揚げの煮物
わかめと椎茸の味噌汁
旦那給料日まであと18日もある。あと1万で生きていけるかな…
【ＡＶ女優の行き付けの居酒屋をマル秘で教えるスレ】
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/money/1159235406/
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295 ：可愛い奥様：2006/09/27(水) 16:45:18 ID:Rbyn6baU
外食。
回らないお寿司です。
回らないお寿司です。
296 ：可愛い奥様：2006/09/27(水) 16:49:53 ID:H9R6qaAS
カレー
サラダ。旦那いないから楽だ～
サラダ。旦那いないから楽だ～
里芋と小海老の煮物
山芋とおごのりのサラダ風
さんまの照り焼き
金時豆
ご飯
芋がかぶってたなぁ…気付かなかった。
山芋とおごのりのサラダ風
さんまの照り焼き
金時豆
ご飯
芋がかぶってたなぁ…気付かなかった。
けんちん風の汁（里芋、大根、人参、白ねぎ、こんにゃく、しめじ）
とりのから揚げ（大根おろしとカボスとしょうゆで食す）
ごまとうふ
白米
栗の渋皮煮
栗の渋皮煮に初挑戦したけど
選んだ栗がよかったのか、想像以上に
固い皮がするりとむけて拍子抜けした。
早くたべたいなー。
とりのから揚げ（大根おろしとカボスとしょうゆで食す）
ごまとうふ
白米
栗の渋皮煮
栗の渋皮煮に初挑戦したけど
選んだ栗がよかったのか、想像以上に
固い皮がするりとむけて拍子抜けした。
早くたべたいなー。
秋鮭とほうれん草・ブロッコリーのグラタン
レタス・トマト・キュウリ・ポテサラ （すべて前日の残り）
味噌汁(朝の残り）
めかぶ
ダンナ、夜勤なモンで・・・・。
レタス・トマト・キュウリ・ポテサラ （すべて前日の残り）
味噌汁(朝の残り）
めかぶ
ダンナ、夜勤なモンで・・・・。
きのこのかやくご飯
カラスカレイを焼く
小松菜のお浸し
冷奴
キャベツと玉子の味噌汁
今日は塩分が多すぎだ。
カラスカレイを焼く
小松菜のお浸し
冷奴
キャベツと玉子の味噌汁
今日は塩分が多すぎだ。
キーマカレー
ナン
サラダ
梨
ナンミックス買ってきた。初めての挑戦。上手く焼ければいいが。
ナン
サラダ
梨
ナンミックス買ってきた。初めての挑戦。上手く焼ければいいが。
かき玉野菜うどん
里芋煮物
ほうれん草お浸し
おにぎり
ぶどう、紅茶のｸｯｷｰ＆紅茶
里芋煮物
ほうれん草お浸し
おにぎり
ぶどう、紅茶のｸｯｷｰ＆紅茶
303 ：可愛い奥様：2006/09/27(水) 17:57:28 ID:Bv87htaR
肉じゃが
焼鮭
酢の物（ｷｭｳﾘ・ﾜｶﾒ・しらす）
味噌汁（玉葱・じゃが芋）
松茸ごはん
焼鮭
酢の物（ｷｭｳﾘ・ﾜｶﾒ・しらす）
味噌汁（玉葱・じゃが芋）
松茸ごはん
304 ：可愛い奥様：2006/09/27(水) 18:06:01 ID:I3MynhqR
栗ご飯
味噌汁
鯖の味噌煮
キュウリのぬか漬け
あと一品は欲しいな。何にしよ・・・
味噌汁
鯖の味噌煮
キュウリのぬか漬け
あと一品は欲しいな。何にしよ・・・
石焼ビビンバ
めかぶ
枝豆
豆腐とワカメの味噌汁
めかぶ
枝豆
豆腐とワカメの味噌汁
306 ：可愛い奥様：2006/09/27(水) 18:22:32 ID:WBTWNWGW
おでんのみ。
ごめん、旦那、息子よ・・。
具の種類は多くしたから許して。
ごめん、旦那、息子よ・・。
具の種類は多くしたから許して。
つぼ鯛焼き
昨日の牛丼の具を卵とじに
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとトマトのサラダ
枝豆
豆腐とネギとわかめの味噌汁
昨日の牛丼の具を卵とじに
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとトマトのサラダ
枝豆
豆腐とネギとわかめの味噌汁
309 ：可愛い奥様：2006/09/27(水) 18:29:01 ID:35RTekmS
・キスの刺身
・椎茸と人参とごぼうと里芋の煮物
・ほうれん草のごまあえ
・かぶの浅漬け
・ごはん
・椎茸と人参とごぼうと里芋の煮物
・ほうれん草のごまあえ
・かぶの浅漬け
・ごはん
雨でやる気なし
モロヘイヤの中華風スープ
豚柳川
レンコンのキンピラ （残り物）
漬物 （キムチと白菜と大根のおつけ物）
ご飯
あと適当に作るかこれで終わるか今考え中。２ｃｈしてるし、無理かもｗ
モロヘイヤの中華風スープ
豚柳川
レンコンのキンピラ （残り物）
漬物 （キムチと白菜と大根のおつけ物）
ご飯
あと適当に作るかこれで終わるか今考え中。２ｃｈしてるし、無理かもｗ
カレーパンとピザ作ったらご飯作る気力なくなったので。
カレーパンとピザが夕飯
旦那は今日ご飯いらないからいいよね？
カレーパンとピザが夕飯
旦那は今日ご飯いらないからいいよね？
さんまの塩焼き
大根と豚肉、ウズラ巻きの煮物
かつおのサラダ
大根と豚肉、ウズラ巻きの煮物
かつおのサラダ
ワケあって我が家数年ぶりのカレー。
コールスロー。
手抜きしたつもりないけど、いぢょ。
コールスロー。
手抜きしたつもりないけど、いぢょ。
刺身（中トロとブリ）
ジャガイモの煮物
ナメタケおろし
豆腐と三つ葉のお味噌汁
お給料出たから贅沢してみました(・∀・)
ジャガイモの煮物
ナメタケおろし
豆腐と三つ葉のお味噌汁
お給料出たから贅沢してみました(・∀・)
頂き物の鮭を焼く
頂き物のイクラ
キャベツとひき肉の春巻き
キャベツの千切りとトマト
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
頂き物のイクラ
キャベツとひき肉の春巻き
キャベツの千切りとトマト
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
ショートパスタ（蛸とトマトのソース）
ゴーヤのサブジ
カボチャサラダ
ゴーヤのサブジ
カボチャサラダ
いわしの梅肉煮
大根白菜貝割の胡麻ドレッシング
オクラとソーセージの炒め物
冷奴
お味噌汁
ごはん
大根白菜貝割の胡麻ドレッシング
オクラとソーセージの炒め物
冷奴
お味噌汁
ごはん
炒飯
蒸し餃子
エリンギと玉ねぎの中華風スープ
レタスとトマトのサラダ
りんごとブルーベリーのヨーグルトかけ
・・・をこれから作りまっす。今日は簡単で楽勝～☆
サラダはまぁいいかと思ったが，ここの奥がみなマメそうなので
刺激されて作ることに・・・では行ってきます。
蒸し餃子
エリンギと玉ねぎの中華風スープ
レタスとトマトのサラダ
りんごとブルーベリーのヨーグルトかけ
・・・をこれから作りまっす。今日は簡単で楽勝～☆
サラダはまぁいいかと思ったが，ここの奥がみなマメそうなので
刺激されて作ることに・・・では行ってきます。
かわはぎとゴボウの煮付け
キビナゴの大葉入り衣の天ぷら
パプリカときのこのマリネ
冬瓜と豆腐の味噌汁
玄米ご飯
キビナゴは手開きでお刺身にするつもりが
小さいのしかなくてﾏﾝﾄﾞｸｻだったので
天ぷらにしてしまいました。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ でした。
キビナゴの大葉入り衣の天ぷら
パプリカときのこのマリネ
冬瓜と豆腐の味噌汁
玄米ご飯
キビナゴは手開きでお刺身にするつもりが
小さいのしかなくてﾏﾝﾄﾞｸｻだったので
天ぷらにしてしまいました。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ でした。
イカリングフライオーロラソースかけ（キャベツレタス添え）
みそ汁
おくらの和え物
トマト
フライドポテト
梨
みそ汁
おくらの和え物
トマト
フライドポテト
梨
秋刀魚の塩焼き、大根おろし
冷やしトマト
冥加ときゅうりとツナの梅肉和え
カマンベールチーズ
インゲンとベーコンのバター炒め
蒸かしサツマイモ
味噌汁（豆腐、大根菜、えのき）
冷やしトマト
冥加ときゅうりとツナの梅肉和え
カマンベールチーズ
インゲンとベーコンのバター炒め
蒸かしサツマイモ
味噌汁（豆腐、大根菜、えのき）
エビとマカロニグラタン
豆腐とワカメの味噌汁
イカの刺身
玉子サラダ
ごはん デザート桃
もう桃の時期終わりだなぁ好きなのに…
豆腐とワカメの味噌汁
イカの刺身
玉子サラダ
ごはん デザート桃
もう桃の時期終わりだなぁ好きなのに…
酢豚
ほうれん草ときのこと卵のスープ
冷や奴
梨
ほうれん草ときのこと卵のスープ
冷や奴
梨
里芋とスペアリブの煮物
蓮根・いんげん・カリフラワーのせいろ蒸しごまだれソース
ザーサイと白髪ネギの和え物
油揚げともやしの味噌汁
しめじごはん
二十世紀梨
蓮根・いんげん・カリフラワーのせいろ蒸しごまだれソース
ザーサイと白髪ネギの和え物
油揚げともやしの味噌汁
しめじごはん
二十世紀梨
はすとまいたけのいためもの
チキンサラダ
梨とパイン
チキンサラダ
梨とパイン
鶏の野菜のせた酒蒸し
和風豆腐ステーキ
油揚げに卵.人参.いんげん入れた甘辛煮
緑豆と緑葉のサラダ
蓮根のキンピラ
味噌汁(薩摩芋.長ねぎ.おくら.しめじ)
和風豆腐ステーキ
油揚げに卵.人参.いんげん入れた甘辛煮
緑豆と緑葉のサラダ
蓮根のキンピラ
味噌汁(薩摩芋.長ねぎ.おくら.しめじ)
冷蔵庫一掃やきうどん
かぼちゃ煮
蕗の甘辛煮
以上ったら以上！
かぼちゃ煮
蕗の甘辛煮
以上ったら以上！
>>284
一応、両方買ってきて取り付けた。
でもやっぱ「かっぱ」のほうが機動力あり！？って感じだね♪
カジキとセロリのカレー炒め(冷凍作り置き→解凍)
色々きのこと豚肉のとろみ煮
小松菜のオイル茹で唐辛子ソースがけ
薩摩芋と黒胡麻の炊き込みご飯(私も栗の皮剥きﾏﾝﾄﾞｸｾなので薩摩芋に逃げたｗｗ)
若布と玉葱の味噌汁
冷ジャスミン茶
デザートに 柿 ＆ りんご
一応、両方買ってきて取り付けた。
でもやっぱ「かっぱ」のほうが機動力あり！？って感じだね♪
カジキとセロリのカレー炒め(冷凍作り置き→解凍)
色々きのこと豚肉のとろみ煮
小松菜のオイル茹で唐辛子ソースがけ
薩摩芋と黒胡麻の炊き込みご飯(私も栗の皮剥きﾏﾝﾄﾞｸｾなので薩摩芋に逃げたｗｗ)
若布と玉葱の味噌汁
冷ジャスミン茶
デザートに 柿 ＆ りんご
シーフードドリア（ダンナは銀シャリ、自分は玄米）
白菜のコールスロー
れんこんキンピラ
根菜スープ
かぼちゃプリン
季節の変わり目は、久々に見る素材が多くて
メニュー作るのが大変。
20年前に千趣会で買った月別の料理本を見て、やっと思い出すよ。
白菜のコールスロー
れんこんキンピラ
根菜スープ
かぼちゃプリン
季節の変わり目は、久々に見る素材が多くて
メニュー作るのが大変。
20年前に千趣会で買った月別の料理本を見て、やっと思い出すよ。
㌧汁
胡瓜ヨーグルト味噌漬け
サツマイモご飯
胡瓜ヨーグルト味噌漬け
サツマイモご飯
ミートソーススパ
カジキのソテー マスタードソース（夫のみ）
ごぼうサラダ
大根とにんじんとアスパラの温野菜
薩摩芋のポタージュ
スープもサラダもミートソースも作り終わった。すげー疲れた…。
カジキのソテー マスタードソース（夫のみ）
ごぼうサラダ
大根とにんじんとアスパラの温野菜
薩摩芋のポタージュ
スープもサラダもミートソースも作り終わった。すげー疲れた…。
シーフードカレー
サラダ
コーンスープ
チーズケーキ(頂きもの)
サラダ
コーンスープ
チーズケーキ(頂きもの)
335 ：可愛い奥様：2006/09/28(木) 17:11:24 ID:1CdGL3SK
昨日のメヌ
海老の蓮根はさみ揚げ
南瓜そぼろ煮
しろ菜とさつま芋の白和え
舞茸と豆腐の赤だし
本日
焼き魚 or 鳥と野菜のホイル蒸し
豚汁（大根、牛蒡、里芋、ねぎ、椎茸、豆腐、人参）
キュウリと油揚げの甘酢あえ
ほうれん草ナムル
海老の蓮根はさみ揚げ
南瓜そぼろ煮
しろ菜とさつま芋の白和え
舞茸と豆腐の赤だし
本日
焼き魚 or 鳥と野菜のホイル蒸し
豚汁（大根、牛蒡、里芋、ねぎ、椎茸、豆腐、人参）
キュウリと油揚げの甘酢あえ
ほうれん草ナムル
ネギトロ丼
とりから
大根サラダ
冷奴
みそ汁
巨峰（冷凍）
とりから
大根サラダ
冷奴
みそ汁
巨峰（冷凍）
おでん二日目
もずくとおくらの酢の物
納豆
もずくとおくらの酢の物
納豆
同じくおでん。
レタストマトきゅうりのサラダ
のこりもののひじき大豆煮
楽でいいな♪
レタストマトきゅうりのサラダ
のこりもののひじき大豆煮
楽でいいな♪
カレーの残り
おでんの残り
ぶどうの残り
生協のチキン何番
野菜サラダ
やる気０
おでんの残り
ぶどうの残り
生協のチキン何番
野菜サラダ
やる気０
鮭の塩焼き
麻婆茄子
胡瓜の浅漬け
ジャガ芋の煮物
味噌汁(具が決まらない)
麻婆茄子
胡瓜の浅漬け
ジャガ芋の煮物
味噌汁(具が決まらない)
具だくさんの芋煮（牛肉版）
さんまの塩焼き 大根おろし
漬物数種
ご飯
ピオーネ
今日は手抜きでスマソ。お昼外食のため作る気なし。足りなかったら
急ぎかに玉かスパニッシュオムレツを作る。
さんまの塩焼き 大根おろし
漬物数種
ご飯
ピオーネ
今日は手抜きでスマソ。お昼外食のため作る気なし。足りなかったら
急ぎかに玉かスパニッシュオムレツを作る。
サンマの梅干煮
人参とゴボウのきんぴら
茹でブロッコリー
スライストマトの玉葱と大葉のせ
芋煮（前に大量につくった残り）
人参とゴボウのきんぴら
茹でブロッコリー
スライストマトの玉葱と大葉のせ
芋煮（前に大量につくった残り）
ナスと豚肉とピーマンのゴマ味噌炒め
水菜と油揚げのさっと煮
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
ヨーグルト
水菜と油揚げのさっと煮
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
ヨーグルト
れんこんの挽肉はさみ揚げ
おでん（昨日の残り）
納豆
豆腐とえのきの味噌汁
おでん多いな～某スレでの盛り上がりの影響ねw
おでん（昨日の残り）
納豆
豆腐とえのきの味噌汁
おでん多いな～某スレでの盛り上がりの影響ねw
345 ：可愛い奥様：2006/09/28(木) 18:26:21 ID:B+ufGZ5Z
さんまの塩焼き
サツマイモと豚肉と三つ葉の味噌汁
モロキュウ
焼き茄子
ご飯
刀根柿
サツマイモと豚肉と三つ葉の味噌汁
モロキュウ
焼き茄子
ご飯
刀根柿
炊き込みご飯
豚、白菜、小松菜、エノキの味噌汁
煮込みハンバーグ
キュウリと春雨の酢の物
豚、白菜、小松菜、エノキの味噌汁
煮込みハンバーグ
キュウリと春雨の酢の物
て ん ぷ ら♥
ささみのフライ
まぐろの山掛け
いわしのつみれ汁
まぐろの山掛け
いわしのつみれ汁
349 ：可愛い奥様：2006/09/28(木) 18:54:54 ID:MCGTZxzX
太刀魚の塩焼き
大和芋とうすあげの煮物
ミネストローネ
漬物
大和芋とうすあげの煮物
ミネストローネ
漬物
さわらの一夜干し
冷奴
もずく酢
ナスの味噌汁
納豆
りんごヨーグルト
なんだか居酒屋メニューっぽいぞ
冷奴
もずく酢
ナスの味噌汁
納豆
りんごヨーグルト
なんだか居酒屋メニューっぽいぞ
春雨麻婆丼
ワンタンスープ
レンコンとしめじのバター醤油
オクラと豆腐のさっと煮
ピーマンとしらすの梅おかか和え
梨
ワンタンスープ
レンコンとしめじのバター醤油
オクラと豆腐のさっと煮
ピーマンとしらすの梅おかか和え
梨
352 ：可愛い奥様：2006/09/28(木) 19:08:30 ID:P+rC141y
ハッシュドビーフの残りでドリア風
オクラ
サラダ
カボチャミルクスープ(気が向いたら少し味噌を入れてみる)
デザートは梨
私はハッシュド祭り3日目。旦那は初日。
使いきりたい。
オクラ
サラダ
カボチャミルクスープ(気が向いたら少し味噌を入れてみる)
デザートは梨
私はハッシュド祭り3日目。旦那は初日。
使いきりたい。
栗ごはん
さんまの塩焼き
モロヘイヤのおひたし
きのこの味噌汁
生うに
大根の漬物
さんまと土鍋炊きの栗ご飯が泣けるほどｳﾏｰでした。
秋だね～
さんまの塩焼き
モロヘイヤのおひたし
きのこの味噌汁
生うに
大根の漬物
さんまと土鍋炊きの栗ご飯が泣けるほどｳﾏｰでした。
秋だね～
鶏のぽんず風味（一口大に切った鶏肉を焼いたもの
すみません。途中で送信してしまった！
鶏のぽんず風味（一口大に切った鶏肉を焼いたもの をポン酢で食べるだけ）
大根おろし添え
豆腐と油揚げの味噌汁
大根の漬物
きゅうりとトマトのサラダ
鶏のぽんず風味（一口大に切った鶏肉を焼いたもの をポン酢で食べるだけ）
大根おろし添え
豆腐と油揚げの味噌汁
大根の漬物
きゅうりとトマトのサラダ
麻婆豆腐
バンバンジー風サラダ
もやしのナムル
椎茸とわかめのかき玉スープ
玄米ご飯
手抜き・・・もやしのひげ取りが一番手間かかった。
バンバンジー風サラダ
もやしのナムル
椎茸とわかめのかき玉スープ
玄米ご飯
手抜き・・・もやしのひげ取りが一番手間かかった。
357 ：可愛い奥様：2006/09/28(木) 19:44:19 ID:C8EIJmoi
おでん（がんも、厚揚げ、ウインナー、肉だんご、卵、こんにゃく、じゃがいも、ごぼ天、ひら天、ちくわ）
水菜のサラダ
おでんけっこういますね。
大根と手羽先なかったのが残念。練り物だらけのおでんになってしまった。
水菜のサラダ
おでんけっこういますね。
大根と手羽先なかったのが残念。練り物だらけのおでんになってしまった。
カレイの一夜干し
しょうが天
じゃがいもとトマトのグラタン
大根サラダ
南京のスープ
栗ご飯炊きたいな。
でも夫が嫌いなんだよう。
主食だから、嫌いと言われると炊けない。
しょうが天
じゃがいもとトマトのグラタン
大根サラダ
南京のスープ
栗ご飯炊きたいな。
でも夫が嫌いなんだよう。
主食だから、嫌いと言われると炊けない。
棒々鶏もやしときゅうり添え
野菜春雨豆腐キムチスープ
ぎょうざ(ダンナ)
鶏レバーの塩胡椒(私)
とろろ
なんか肉だらけだな('A`)
野菜春雨豆腐キムチスープ
ぎょうざ(ダンナ)
鶏レバーの塩胡椒(私)
とろろ
なんか肉だらけだな('A`)
とり大根の煮物
鮭とえのきのホイル焼き
かぼちゃの味噌汁
納豆（岩のり入り）
メロン（カットしてるやつ）
おでん食べたくなってきた…orz
鮭とえのきのホイル焼き
かぼちゃの味噌汁
納豆（岩のり入り）
メロン（カットしてるやつ）
おでん食べたくなってきた…orz
秋刀魚塩焼き+大根おろし
みずなとベーコンと玉子の炒め物
きゅうりの古漬け
納豆汁
ご飯
みずなとベーコンと玉子の炒め物
きゅうりの古漬け
納豆汁
ご飯
天ぷら（イカ、さつまいも、かぼちゃ、大葉、まいたけ）
ホッケの開き
エビの出汁の味噌汁
ご飯
ホッケの開き
エビの出汁の味噌汁
ご飯
カルビの焼肉
サラダ(千切りキュウリ、レタス、水菜の上にポテトサラダにミニトマト)
ゴマ昆布(市販)
シジミの味噌汁
ごはん
サラダ(千切りキュウリ、レタス、水菜の上にポテトサラダにミニトマト)
ゴマ昆布(市販)
シジミの味噌汁
ごはん
手羽先の塩焼き
豆腐ハンバーグ野菜あんかけ
柿.大根.きゅうりの生酢
温野菜サラダの上にマカロニサラダ
南瓜ごはん
団子汁
豆腐ハンバーグ野菜あんかけ
柿.大根.きゅうりの生酢
温野菜サラダの上にマカロニサラダ
南瓜ごはん
団子汁
ピーマンの肉詰め
粉ふきいも
にんじんとこんにゃくのきんぴら
揚げとわかめのみそ汁
麦入りごはん
粉ふきいも
にんじんとこんにゃくのきんぴら
揚げとわかめのみそ汁
麦入りごはん
カレイの一夜干し
大根おろし
なめこと豆腐の味噌汁
厚揚げと三度豆の煮物
キュウリとわかめの酢の物
あっさりしすぎかな…
大根おろし
なめこと豆腐の味噌汁
厚揚げと三度豆の煮物
キュウリとわかめの酢の物
あっさりしすぎかな…
･豚ﾊﾞﾗ&野菜たっぷりあんかけご飯
･ねぎ入りかきたまみそ汁
･ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
･きんぴらごぼう
･ねぎ入りかきたまみそ汁
･ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
･きんぴらごぼう
ジンギスカン
味噌汁
までは決まってるんだけど、
主食を「ジンギスカン後うどん投入」or「麦ごはん」で迷っています。
とりあえずキャベツ買ってこよう。
味噌汁
までは決まってるんだけど、
主食を「ジンギスカン後うどん投入」or「麦ごはん」で迷っています。
とりあえずキャベツ買ってこよう。
秋刀魚塩焼き 大根おろし
筑前煮（牛蒡、蓮根、椎茸、蒟蒻）
根三つ葉のお浸し
なめことお豆腐とあおさのお味噌汁
足りなかったら納豆も出そう。
筑前煮（牛蒡、蓮根、椎茸、蒟蒻）
根三つ葉のお浸し
なめことお豆腐とあおさのお味噌汁
足りなかったら納豆も出そう。
れんこんとニラの餃子
野菜炒め
しじみ汁
マスカット
相変わらず野菜中心 体調・便通ともに快調
野菜炒め
しじみ汁
マスカット
相変わらず野菜中心 体調・便通ともに快調
数ヶ月かかってやっとダラスレから脱出できたので、記念真紀子
チキンと野菜のキッシュ
里芋とひじきの和え物
きゅうりとパプリカのヨーグルトサラダ
茄子とみょうがの味噌汁
津軽りんご
チキンと野菜のキッシュ
里芋とひじきの和え物
きゅうりとパプリカのヨーグルトサラダ
茄子とみょうがの味噌汁
津軽りんご
何か干物(これから買いに行く)
㌧汁
ささみときゅうりのマヨ和え
出し巻
やる気が出ないorz
㌧汁
ささみときゅうりのマヨ和え
出し巻
やる気が出ないorz
麻婆豆腐
もやしのナムル
枝豆
白飯とチャーハン
中華風コーンスープ
なんか豆ばっかだな。こりゃ。
もやしのナムル
枝豆
白飯とチャーハン
中華風コーンスープ
なんか豆ばっかだな。こりゃ。
湯豆腐（水菜入り）
秋刀魚塩焼き
卵ポテトサラダ
ビール・焼酎
２人家族なのに、秋刀魚を３匹貰ってしまった。
昨日と連投になるが、捌けないので今日も塩焼きにするしかない。
秋刀魚塩焼き
卵ポテトサラダ
ビール・焼酎
２人家族なのに、秋刀魚を３匹貰ってしまった。
昨日と連投になるが、捌けないので今日も塩焼きにするしかない。
>>372
オメ
里芋とひじきの和え物パクらせてください。マヨかな？胡麻も美味しそう。
鮭と枝マメの炊き込みご飯
豆腐ステーキ（葱ソース）
里芋とひじきのあえもの
アジの開き（残りもの）
白菜のおしんこ
なめこ、白菜、大根などの野菜たくさんの味噌汁
柿
オメ
里芋とひじきの和え物パクらせてください。マヨかな？胡麻も美味しそう。
鮭と枝マメの炊き込みご飯
豆腐ステーキ（葱ソース）
里芋とひじきのあえもの
アジの開き（残りもの）
白菜のおしんこ
なめこ、白菜、大根などの野菜たくさんの味噌汁
柿
鮭とれんこんのオーブン焼き バルサミコ酢ソース
揚げなすのマリネ
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
マッシュルームとじゃがいものポタージュ
ごはん
・・・にしようと書いている最中に夫から外食の誘いの電話！
全て明日に回してきょうはタイ料理行くぞ♪
揚げなすのマリネ
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
マッシュルームとじゃがいものポタージュ
ごはん
・・・にしようと書いている最中に夫から外食の誘いの電話！
全て明日に回してきょうはタイ料理行くぞ♪
おでん
五穀ご飯
おでんの時は旦那がそれ以外食べないので、以上ｗ
五穀ご飯
おでんの時は旦那がそれ以外食べないので、以上ｗ
塩豚（薄切りにして焼く）
紫キャベツと林檎の煮込み
水菜とツナのマスタード和え
安ワイン
ご飯（ワインの時でもご飯を食べるのがうちのデフォ）
紫キャベツと林檎の煮込み
水菜とツナのマスタード和え
安ワイン
ご飯（ワインの時でもご飯を食べるのがうちのデフォ）
382 ：可愛い奥様：2006/09/29(金) 18:15:33 ID:h1B2Sptk
ビーフカレー
コンソメスープ
シーザーサラダ
毎週金曜日はカレー。よって土曜日朝食昼食も毎週カレー。
コンソメスープ
シーザーサラダ
毎週金曜日はカレー。よって土曜日朝食昼食も毎週カレー。
シャカリキになって掃除して、さぁ～買い物だぜィ！！と力んだところへ主人よりメール
新しいプロジェクトの「キックオフ」飲み会だと。(サッカーじゃあるまいしｗｗ)
どっちにせよ、一人飯ﾋｮﾎｰｲ!!!!
昨夜の残りの豚肉きのことろみ煮
色々パン(ヴィ・ド・フランス)
キューリ・人参・セロリ のスティックサラダ
淹れ立てコーヒーをアイスで
を今ダラダラと食しながら、２ちゃんやりながら、取り溜めビデオ観てますｗ
幸せなひとときだぁ～
新しいプロジェクトの「キックオフ」飲み会だと。(サッカーじゃあるまいしｗｗ)
どっちにせよ、一人飯ﾋｮﾎｰｲ!!!!
昨夜の残りの豚肉きのことろみ煮
色々パン(ヴィ・ド・フランス)
キューリ・人参・セロリ のスティックサラダ
淹れ立てコーヒーをアイスで
を今ダラダラと食しながら、２ちゃんやりながら、取り溜めビデオ観てますｗ
幸せなひとときだぁ～
鰤の刺身
ヨコの刺身
イカの刺身
フカヒレ茶碗蒸し
豚汁
あ～今日は楽ちんだ。
ヨコの刺身
イカの刺身
フカヒレ茶碗蒸し
豚汁
あ～今日は楽ちんだ。
ヨコってなぬ？
親子丼
天ぷら（昨日の残り♥）
天ぷら（昨日の残り♥）
あ、かぶったｗ
親子丼
いろんな野菜入れた具だくさん味噌汁
義理の実家にもらった茄子の漬物
これで勘弁して下さい
親子丼
いろんな野菜入れた具だくさん味噌汁
義理の実家にもらった茄子の漬物
これで勘弁して下さい
牛肉を炒めてにんにく醤油
ﾓﾔｼ、ﾋﾟｰﾏﾝ、しめじ炒め
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
あと、茄子でなんか一品つくる。
ﾓﾔｼ、ﾋﾟｰﾏﾝ、しめじ炒め
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
あと、茄子でなんか一品つくる。
決めた、茄子を輪切りにしてとろけるﾁｰｽﾞ乗せてトースターで焼いて、
出汁醤油で食べる。
出汁醤油で食べる。
旦那から電話。遅くなるので軽く食べたとの事。
軽いﾒﾇｰで思いつく鍋焼きうどんは早すぎだろうか。
でも何と言われようと、酔っ払って思いがけず涙そうそうに遭遇して
号泣している私には他の選択肢はもう考えられないｗ
ごめん。いつもありがとう←涙そうそう影響、いつもは言えない。
軽いﾒﾇｰで思いつく鍋焼きうどんは早すぎだろうか。
でも何と言われようと、酔っ払って思いがけず涙そうそうに遭遇して
号泣している私には他の選択肢はもう考えられないｗ
ごめん。いつもありがとう←涙そうそう影響、いつもは言えない。
カロリーメイト
わたしは友達とホームパーティだったので昼からワイン飲みつつ
いろいろ食べ過ぎた。
夫と子どものみ
はらこめし（友人が持ってきたご飯・お母さん直伝で美味しすぎる）
おでん（昨日から煮込んでいた）
かぼちゃのベトナム風ムース
いろいろ食べ過ぎた。
夫と子どものみ
はらこめし（友人が持ってきたご飯・お母さん直伝で美味しすぎる）
おでん（昨日から煮込んでいた）
かぼちゃのベトナム風ムース
ささみとモロッコ隠元としめじの醤油マヨ炒め
揚げ茄子の海老餡かけ
胡瓜の大蒜風味漬け
南瓜の味噌汁
林檎
揚げ茄子の海老餡かけ
胡瓜の大蒜風味漬け
南瓜の味噌汁
林檎
うな丼
玉子焼き
サラダ
おぼろ昆布のお吸い物
りんご
水ようかん
玉子焼き
サラダ
おぼろ昆布のお吸い物
りんご
水ようかん
イワシのフライ
手作りメンチカツ
かぼちゃのサラダ
ポトフ
鶏ごぼうの炊き込みごはん
梨
手作りメンチカツ
かぼちゃのサラダ
ポトフ
鶏ごぼうの炊き込みごはん
梨
麻婆豆腐
カマンベールチーズ
ふかしサツマイモ
もずく酢
冥加とツナときゅうりの梅肉和え
大根とまいたけの味噌汁
腱鞘炎がまだ治らない、つらい。
カマンベールチーズ
ふかしサツマイモ
もずく酢
冥加とツナときゅうりの梅肉和え
大根とまいたけの味噌汁
腱鞘炎がまだ治らない、つらい。
カレー（バーモント、ミックスベジタブルの手抜きカレー）
家庭菜園で獲れたプチトマト山盛り
同じく枝豆山盛り
同じくパプリカのマヨ和え
家庭菜園で獲れたプチトマト山盛り
同じく枝豆山盛り
同じくパプリカのマヨ和え
オムレツ（線キャベツレタス添え）
さつま汁
水菜とあげの炒め煮
なすの南蛮漬け
トマト
梨
さつま汁
水菜とあげの炒め煮
なすの南蛮漬け
トマト
梨
秋鮭のみぞれ煮
牛乳.春雨.人参のピリ辛炒め
厚揚げと玉ねぎの旨煮
青梗菜のクリーム煮
柿.大根.きゅうりの生酢(昨日の残り物) 味噌汁(残り野菜全部投入)
無花果の赤ワイン煮
明日は雨らしいので引き込もる予定
今から買い出しに行ってきます
牛乳.春雨.人参のピリ辛炒め
厚揚げと玉ねぎの旨煮
青梗菜のクリーム煮
柿.大根.きゅうりの生酢(昨日の残り物) 味噌汁(残り野菜全部投入)
無花果の赤ワイン煮
明日は雨らしいので引き込もる予定
今から買い出しに行ってきます
ちょっとお聞きしたいのですけど、
今日、沖縄の赤毛うりというキュウリが
届いたんです。
炒め物、煮物に、などと書いてあったのですが
何かおいしい調理法ご存知の方いらっしゃいます？
今日、沖縄の赤毛うりというキュウリが
届いたんです。
炒め物、煮物に、などと書いてあったのですが
何かおいしい調理法ご存知の方いらっしゃいます？
鮭のちゃんちゃん焼き
菊菜のスープ
きんぴらゴボウ
ゆでブロッコリー
菊菜のスープ
きんぴらゴボウ
ゆでブロッコリー
カレーライス
コールスローサラダ
冷しトマト
ねぎとワカメの味噌汁
旦那はどんなメニューでも味噌汁がないとダメ
私は抵抗あるんだけど、結構こういう人っているのかな？
コールスローサラダ
冷しトマト
ねぎとワカメの味噌汁
旦那はどんなメニューでも味噌汁がないとダメ
私は抵抗あるんだけど、結構こういう人っているのかな？
アスパラガスのチーズ焼き
ボンゴレビアンコ
レタスとトマトのサラダ
南瓜スープ
ボンゴレビアンコ
レタスとトマトのサラダ
南瓜スープ
おでん （2日目 種追加）
デザートに和菓子と梨
ぐうたらしてしまったので、簡単にすませた。
日を改めて来週もおでんにする予定ｗ
デザートに和菓子と梨
ぐうたらしてしまったので、簡単にすませた。
日を改めて来週もおでんにする予定ｗ
カレー風味のコーンコロッケ 千切りキャベツと胡瓜
豚汁（豚挽き肉しかなかったが、まな板が汚れず楽だった）
蒸し南瓜
ほうれん草と人参の胡麻和え
豚汁（豚挽き肉しかなかったが、まな板が汚れず楽だった）
蒸し南瓜
ほうれん草と人参の胡麻和え
麻婆豆腐
もやしのナムル
大根とお揚げの味噌汁
ぜんざい
もやしのナムル
大根とお揚げの味噌汁
ぜんざい
茄子ほうれん草ベーコンの和風スパゲチ
チコリ、くるみ、ゴルゴンゾーラのサラダ
チコリ、くるみ、ゴルゴンゾーラのサラダ
れんこんすりおろし団子揚げ(挽肉・人参入り)・千切り野菜添え
しめじと豆腐の味噌汁
さつま芋の甘煮
しめじと豆腐の味噌汁
さつま芋の甘煮
きのこシチュー
玉ねぎ・レタス・ブロッコリーのサラダ(シーザードレッシング)
きのこ入りオムレツ
ご飯かバターロール
秋だなぁ。
玉ねぎ・レタス・ブロッコリーのサラダ(シーザードレッシング)
きのこ入りオムレツ
ご飯かバターロール
秋だなぁ。
昨日は「ダリ回顧展」に主人と出掛けたので
昼→中華
夜→回らない寿司屋(秋は魚の脂が程よくのってくる季節なので何を食べてもウマ！！でしたよ)
主人よ！感謝です。ゴチソー様でした。
本日
昨日豪遊し過ぎたので質素に・・・ｗ
茄子とピーマンの辛味噌炒め(冷凍作り置き→解凍)
豚肉とズッキーニの塩炒め(冷凍作り置き→解凍)
鮭と牛蒡のうま煮(冷凍作り置き→解凍)
以上、全部ちょびっとづつ
明太子、じゃこ大蒜かりっと揚げ豆板醤和え、奈良漬、高菜漬、小魚佃煮→全て白飯のお供
納豆
玉葱と若布の味噌汁(木曜の残りが冷蔵庫に突っ込んであった)
要は冷蔵庫余りもの一掃 ＆ ダラ メヌ・・・ってことだねｗｗ
これで３日間料理らしい料理してない・・・明日のリハビリは大変だｗｗｗ
昼→中華
夜→回らない寿司屋(秋は魚の脂が程よくのってくる季節なので何を食べてもウマ！！でしたよ)
主人よ！感謝です。ゴチソー様でした。
本日
昨日豪遊し過ぎたので質素に・・・ｗ
茄子とピーマンの辛味噌炒め(冷凍作り置き→解凍)
豚肉とズッキーニの塩炒め(冷凍作り置き→解凍)
鮭と牛蒡のうま煮(冷凍作り置き→解凍)
以上、全部ちょびっとづつ
明太子、じゃこ大蒜かりっと揚げ豆板醤和え、奈良漬、高菜漬、小魚佃煮→全て白飯のお供
納豆
玉葱と若布の味噌汁(木曜の残りが冷蔵庫に突っ込んであった)
要は冷蔵庫余りもの一掃 ＆ ダラ メヌ・・・ってことだねｗｗ
これで３日間料理らしい料理してない・・・明日のリハビリは大変だｗｗｗ
ごはん
肉豆腐
ジャガイモのジョン（キムチも入れる）
小松菜と干し貝柱の煮浸し
味噌汁（南瓜、玉ねぎ、インゲン）
梨
生理中にしちゃ上出来だ。
肉豆腐
ジャガイモのジョン（キムチも入れる）
小松菜と干し貝柱の煮浸し
味噌汁（南瓜、玉ねぎ、インゲン）
梨
生理中にしちゃ上出来だ。
ひらめの刺身
ひらめのカルパッチョ
キス、アジ、鯖、ハゼ、カレイの唐揚げ
竹輪、マイタケの天ぷら
じゃがいも、玉ねぎ、人参、わかめの味噌汁
大根おろし
昨日夫が釣りに行って大漁でした。
捌くのが大変だ…
ひらめのカルパッチョ
キス、アジ、鯖、ハゼ、カレイの唐揚げ
竹輪、マイタケの天ぷら
じゃがいも、玉ねぎ、人参、わかめの味噌汁
大根おろし
昨日夫が釣りに行って大漁でした。
捌くのが大変だ…
いいなあ、釣り
わたしもお裾分けにあずかりたい。
今日は家族でイングリッシュアフタヌーンティー（息子のリクエスト＠ホテル）に
出かけてスコーンやらサンドイッチやらケーキを食べたので正直おなかがいっぱい。
さっぱりとしたのが食べたいｗ ので
中華風のあえそうめん （野菜と焼き豚刻んだのたっぷりいり）
梨
わたしもお裾分けにあずかりたい。
今日は家族でイングリッシュアフタヌーンティー（息子のリクエスト＠ホテル）に
出かけてスコーンやらサンドイッチやらケーキを食べたので正直おなかがいっぱい。
さっぱりとしたのが食べたいｗ ので
中華風のあえそうめん （野菜と焼き豚刻んだのたっぷりいり）
梨
サンマの塩焼き ダイコン卸添え
山芋のテンプーラ
キャベツとシメジの味噌汁
煮豆
梨
山芋のテンプーラ
キャベツとシメジの味噌汁
煮豆
梨
415 ：可愛い奥様：2006/10/01(日) 20:58:28 ID:TYkqkuj9
日曜日なので･･･。
買って来た「鳥飯おにぎり」
買って来た「サラダ4点盛り」
買って来た「焼き鳥」
買って来た「ピザ」
買って来た「パイシチュー」
買って来た「パイナップル」
買って来た「ロールケーキ」
買って来た「鳥飯おにぎり」
買って来た「サラダ4点盛り」
買って来た「焼き鳥」
買って来た「ピザ」
買って来た「パイシチュー」
買って来た「パイナップル」
買って来た「ロールケーキ」
えびと帆立のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ひよこ豆のｻﾗﾀﾞ
梨
ひよこ豆のｻﾗﾀﾞ
梨
塩焼きそば
燻製ウインナー
燻製ゆで卵
燻製ウインナー
燻製ゆで卵
水炊き
デザートにチーズケーキ
白ワインとビール
大量すぎて２ラウンドめは半分残った。
明日に持ち越して雑炊にする。
デザートにチーズケーキ
白ワインとビール
大量すぎて２ラウンドめは半分残った。
明日に持ち越して雑炊にする。
ちゃんこ鍋
まだ早かったかも。汗だくになっちゃったｗ
まだ早かったかも。汗だくになっちゃったｗ
海老入りスパゲッティバジリコ
ブロッコリーとキャベツのサラダ
ブロッコリーとキャベツのサラダ
煮魚（はまち）
ピーマンの煮びたし
みそ汁（もやし・にんじん・わかめ）
漬物各種
りんご
最中
ピーマンの煮びたし
みそ汁（もやし・にんじん・わかめ）
漬物各種
りんご
最中
きのこ蕎麦（温）
ピーマン炒め
おでん（残り物）
牛タンのハム
ご飯
風邪引きが居るのでお蕎麦にした。
>>402
うちの旦那も汁物が無いとダメ。
結婚したばかりの頃、カレーに味噌汁が無いと言って嫌味を言われた。
頭にきてそれ以来、味噌汁を作れない時用にインスタント味噌汁を常備してるよ。
ピーマン炒め
おでん（残り物）
牛タンのハム
ご飯
風邪引きが居るのでお蕎麦にした。
>>402
うちの旦那も汁物が無いとダメ。
結婚したばかりの頃、カレーに味噌汁が無いと言って嫌味を言われた。
頭にきてそれ以来、味噌汁を作れない時用にインスタント味噌汁を常備してるよ。
>ピーマンの煮びたし
美味しそうですね
・天婦羅（海老、さつまいも、かぼちゃ、かき揚）
・稲庭うどん
・切干大根と揚げの煮物
・豆腐と揚げの味噌汁
・梨
残りを明日の弁当に使いまわし
美味しそうですね
・天婦羅（海老、さつまいも、かぼちゃ、かき揚）
・稲庭うどん
・切干大根と揚げの煮物
・豆腐と揚げの味噌汁
・梨
残りを明日の弁当に使いまわし
旦那リクエスト
じゃこ卵雑炊
じゃがいものきんぴら
自分
何か干物（買いに行く）
ピーマンとナスの浅漬け
出汁巻き卵（ニラ）
冷やしトマト
味噌汁
じゃこ卵雑炊
じゃがいものきんぴら
自分
何か干物（買いに行く）
ピーマンとナスの浅漬け
出汁巻き卵（ニラ）
冷やしトマト
味噌汁
おでん
ほうれん草のおひたし
なすの揚げ浸し
かぶの味噌汁
ごはん
梨
ほうれん草のおひたし
なすの揚げ浸し
かぶの味噌汁
ごはん
梨
昨日実家で
鯖の糠みそ炊き(母と私だけ)
鰈の唐揚げ
いかと里芋の煮物
海老と青梗菜のくず煮
大根の生酢
ほうれん草としめじのおひたし
豆サラダ
今日は…
何にしよ
鯖の糠みそ炊き(母と私だけ)
鰈の唐揚げ
いかと里芋の煮物
海老と青梗菜のくず煮
大根の生酢
ほうれん草としめじのおひたし
豆サラダ
今日は…
何にしよ
鳥の水炊き
春菊のナムル
鶏ハツの炒め物
春菊のナムル
鶏ハツの炒め物
鶏.白菜の煮物
豆腐.青菜の土佐煮
スモークサーモンねぎマヨ
大根.ホタテ缶サラダ
柿.大根.きゅうりの生酢
味噌汁(かなとふぐ.長ねぎ.白菜)
栗の渋皮煮(実家土産)
豆腐.青菜の土佐煮
スモークサーモンねぎマヨ
大根.ホタテ缶サラダ
柿.大根.きゅうりの生酢
味噌汁(かなとふぐ.長ねぎ.白菜)
栗の渋皮煮(実家土産)
チキンライス
イカのマヨ醤油炒め
春雨のささみのサラダ（レタスも）
小松菜とベーコンのスープ
冷蔵庫が空だ。考えるの疲れた。
イカのマヨ醤油炒め
春雨のささみのサラダ（レタスも）
小松菜とベーコンのスープ
冷蔵庫が空だ。考えるの疲れた。
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
鶏じゃが
春菊の辛し和え
めかぶ
大根と揚げのお味噌汁
鶏じゃが
春菊の辛し和え
めかぶ
大根と揚げのお味噌汁
鯖・鮭の唐揚げ おろしポン酢かけ
なんか野菜の素揚げ
ワカメとモヤシのナムル
さつまいも甘煮
白菜の浅漬け
味噌汁（豆腐、ナメコ）
梨or巨峰
なんか野菜の素揚げ
ワカメとモヤシのナムル
さつまいも甘煮
白菜の浅漬け
味噌汁（豆腐、ナメコ）
梨or巨峰
ハヤシライス
小松菜の炒め物
サツマイモのレモン煮
コールスローサラダ
小松菜の炒め物
サツマイモのレモン煮
コールスローサラダ
434 ：可愛い奥様：2006/10/02(月) 16:41:28 ID:cCuR/BeR
秋刀魚を焼く
レンコンとベーコンきんぴら
なめこ汁
白米
栗の渋皮煮
レンコンとベーコンきんぴら
なめこ汁
白米
栗の渋皮煮
手巻き寿司。各自で包んで食べる。
（お刺身・納豆・いくら・プルコギとサニーレタスなど）
アサリの味噌汁。
（お刺身・納豆・いくら・プルコギとサニーレタスなど）
アサリの味噌汁。
436 ：可愛い奥様：2006/10/02(月) 16:50:42 ID:PRCmp3NA
ししゃも
ごまどうふ
大根味噌汁
ひじきと大豆の煮物
納豆
ごはん
質素～！なさけなか～
ごまどうふ
大根味噌汁
ひじきと大豆の煮物
納豆
ごはん
質素～！なさけなか～
酢豚
青梗菜ともやしのオイスターソースいため
しじみ味噌汁
青梗菜ともやしのオイスターソースいため
しじみ味噌汁
茗荷ご飯
もつ煮
枝豆
ちくわキュウリ
もつ煮
枝豆
ちくわキュウリ
黒豚生姜焼き
明太子の卵焼き
モロヘイヤのおひたし
さつまいもとしめじの味噌汁
新米
今朝はなまるで新米の美味しい炊き方やっていたので
早速研いだ米を冷蔵庫に入れてるｗ美味しく炊けますように。
明太子の卵焼き
モロヘイヤのおひたし
さつまいもとしめじの味噌汁
新米
今朝はなまるで新米の美味しい炊き方やっていたので
早速研いだ米を冷蔵庫に入れてるｗ美味しく炊けますように。
新米でフグ雑炊
梨と林檎
楽さしてもらいますー
梨と林檎
楽さしてもらいますー
賞味期限が昨日のトリひき肉使って味噌ｱﾝを作りﾎｸﾎｸに焚き上げた大根にかける！！
・・・しかし一品しか決まってない。
・・・しかし一品しか決まってない。
蒸し鱈ポン酢餡かけ
胡麻鯖
蓮根牛蒡金平
湯葉と水菜煮浸し
胡麻鯖
蓮根牛蒡金平
湯葉と水菜煮浸し
443 ：可愛い奥様：2006/10/02(月) 17:11:04 ID:bH2Ly6EZ
麻婆茄子
玉ねぎと卵の中華スープ
中華風大学芋
大根と水菜のサラダ
玉ねぎと卵の中華スープ
中華風大学芋
大根と水菜のサラダ
スーパーでしばし悩んでハッシュドビーフにしたのですが、
ハッシュドビーフ
ハヤシライス
ビーフストロガノフ
の違いは何でしょうか？
ハッシュドビーフ
ハヤシライス
ビーフストロガノフ
の違いは何でしょうか？
445 ：可愛い奥様：2006/10/02(月) 17:18:09 ID:wK8+nY9W
ウインナー入り和風野菜スープ
おからハンバーグ
ジャガイモのローズマリー焼き
サラダくらいつけるべき？
おからハンバーグ
ジャガイモのローズマリー焼き
サラダくらいつけるべき？
>>444
ハッシュドビーフは、ハヤシライスのライス抜きのこと。
ビーフストロガノフのストロガノフは、ロシアの豪商でのちに伯爵になった人の名前なのでロシア料理。
元々は牛肉とマッシュルームを炒めてサワークリームで煮るという簡単なものだったそうです。
ハッシュドビーフは、ハヤシライスのライス抜きのこと。
ビーフストロガノフのストロガノフは、ロシアの豪商でのちに伯爵になった人の名前なのでロシア料理。
元々は牛肉とマッシュルームを炒めてサワークリームで煮るという簡単なものだったそうです。
林檎と豚肉のオーブン焼き
ポトフ
パンプキンポタージュ
ご飯
キュウイフルーツ
ポトフ
パンプキンポタージュ
ご飯
キュウイフルーツ
連すんません。
ハヤシライス
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%A4%E3%82%B7%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9
ハッシュドビーフ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%89%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95
ビーフストロガノフ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%82%AC%E3%83%8E%E3%83%95
ハヤシライス
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%A4%E3%82%B7%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9
ハッシュドビーフ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%89%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95
ビーフストロガノフ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%82%AC%E3%83%8E%E3%83%95
>>446
おお！素晴らしい説明ありがとう！
じゃあハッシュドビーフとハヤシライスは同じなんですね？
ビーフストロガノフを日本風にアレンジしたのが上の２つなのかな。
今夜は
ハッシュドビーフ
卵サラダ
にら饅頭
おお！素晴らしい説明ありがとう！
じゃあハッシュドビーフとハヤシライスは同じなんですね？
ビーフストロガノフを日本風にアレンジしたのが上の２つなのかな。
今夜は
ハッシュドビーフ
卵サラダ
にら饅頭
＞ビーフストロガノフを日本風にアレンジしたのが上の２つなのかな
違う…。
違う…。
豚肉の生姜焼き
白菜とベーコンのスープ煮
茹でブロッコリー
茄子のマリネ
白菜とベーコンのスープ煮
茹でブロッコリー
茄子のマリネ
牛肉のきんぴら（ニンジン、ゴボウ、絹さや）
揚げだし豆腐
風邪引いた・・・('A`)
揚げだし豆腐
風邪引いた・・・('A`)
すき焼き（葱と白菜どっさり、肉ちょっぴり）
里芋とインゲンの味噌汁
白菜の浅漬け
ビールは秋味
里芋とインゲンの味噌汁
白菜の浅漬け
ビールは秋味
いいな、すき焼きか。
雨だったので買い物行かず。
おまけに冷蔵庫には調味料とビールとにんにくと生姜しか入ってない。
ピザでもとろうかなと思ってる。旦那には申し訳ないが。
雨だったので買い物行かず。
おまけに冷蔵庫には調味料とビールとにんにくと生姜しか入ってない。
ピザでもとろうかなと思ってる。旦那には申し訳ないが。
シチュー(昨夜の残り)
サラダ(トマト・レタス・きゅうり）
バターロールと惣菜パン
>>454
たまには休暇も必要さ。と言ってみる。
ウチの旦那は、ピザとると激しく喜ぶ。
一生懸命作ったおかずより、宅配ピザを喜ばれる身の悲しさよorz
サラダ(トマト・レタス・きゅうり）
バターロールと惣菜パン
>>454
たまには休暇も必要さ。と言ってみる。
ウチの旦那は、ピザとると激しく喜ぶ。
一生懸命作ったおかずより、宅配ピザを喜ばれる身の悲しさよorz
茸たっぷりバターライス
トマトとポテトのマヨ焼き
ミモザサラダ
（クズ野菜を入れた）コンソメスープ
茸うめぇぇぇぇぇぇ！！！
トマトとポテトのマヨ焼き
ミモザサラダ
（クズ野菜を入れた）コンソメスープ
茸うめぇぇぇぇぇぇ！！！
なんにしよう・・・
栗ご飯
筑前煮
ほうれん草のおひたし
冷奴
けんちん汁
しもうた、ネギがない(長ネギ所望)
ひっそりと育ったプランターのネギ(極細)を千切って来るか。
なんか最近食べたいものがないなぁ。
人が作ってくれたものがたべたい・・・おがーさーん！
栗ご飯
筑前煮
ほうれん草のおひたし
冷奴
けんちん汁
しもうた、ネギがない(長ネギ所望)
ひっそりと育ったプランターのネギ(極細)を千切って来るか。
なんか最近食べたいものがないなぁ。
人が作ってくれたものがたべたい・・・おがーさーん！
鶏と里芋 こんにゃくの煮物
塩さば
茶碗蒸し
塩さば
茶碗蒸し
トリ腿味噌漬けグリル焼き
キノコと玉ねぎとサツマイモも一緒にグリル焼き
シラスおろし
サラダ
焼き豚
味噌汁（具未定）
最近、主菜＆酒の肴1～2品な献立だ。
まぁ、いいか。ｷﾆｼﾅｰｲ。
キノコと玉ねぎとサツマイモも一緒にグリル焼き
シラスおろし
サラダ
焼き豚
味噌汁（具未定）
最近、主菜＆酒の肴1～2品な献立だ。
まぁ、いいか。ｷﾆｼﾅｰｲ。
鮭のホイル包み焼き
ザウワークラウト
トマトの大葉のせ
納豆
もやしとマイタケの味噌汁
メニューが5行になったの久しぶりですw
ザウワークラウト
トマトの大葉のせ
納豆
もやしとマイタケの味噌汁
メニューが5行になったの久しぶりですw
白菜と鶏団子のスープ 葛きりたくさん入れた
昨日の残りのひじき煮を卵とじに
大根と柿の膾
ご飯 子供はミニおにぎり
早生みかん
今日から新米にしたらおにぎりが飛ぶように売れた。分かりやすい奴らめ。
昨日の残りのひじき煮を卵とじに
大根と柿の膾
ご飯 子供はミニおにぎり
早生みかん
今日から新米にしたらおにぎりが飛ぶように売れた。分かりやすい奴らめ。
チャーシュー麺
チャーハン
マーボー茄子（具沢山）
キムチ
みかん
チャーハン
マーボー茄子（具沢山）
キムチ
みかん
秋刀魚の塩焼き、大根おろし
水菜と高野豆腐の煮びたし
温泉卵
納豆
なすとピーマンの和風ひき肉炒め
味噌汁（ジャガイモ、豆腐、冥加）
明日は買物に行かなくては・・・。
水菜と高野豆腐の煮びたし
温泉卵
納豆
なすとピーマンの和風ひき肉炒め
味噌汁（ジャガイモ、豆腐、冥加）
明日は買物に行かなくては・・・。
昨夜になりますが。
餃子とブロッコリー
奴
煮しめ（大根、里芋、人参、油揚げ、豚バラｗ）
味噌汁（油揚げ、えのき、玉子、葱）
ご飯（旦那）
旦那、歯医者通いのため、ここ最近、一人酒。
餃子とブロッコリー
奴
煮しめ（大根、里芋、人参、油揚げ、豚バラｗ）
味噌汁（油揚げ、えのき、玉子、葱）
ご飯（旦那）
旦那、歯医者通いのため、ここ最近、一人酒。
わかさぎフリッターにパセリとレモン
ツナと豆腐和風ロールキャベツ
柿と長芋の酢の物
南瓜と金時豆サラダ
オクラ納豆
味噌汁(油揚げ.ほうれん草.麸)
今日から我が家も新米仲間入り＼(^O^)／
ツナと豆腐和風ロールキャベツ
柿と長芋の酢の物
南瓜と金時豆サラダ
オクラ納豆
味噌汁(油揚げ.ほうれん草.麸)
今日から我が家も新米仲間入り＼(^O^)／
旦那
お酢照り焼きポーク
千切りキャベツ
チーズマカロニサラダ
じゃが芋と人参のきんぴら（昨日の残り）
自分
チキンのワイン煮込み
冷やしトマト
ピーマンの即席漬け（塩こんぶ）
大根の煮物（昨日の残り）
旦那は汁物が嫌いなのでいつも無し。
お酢照り焼きポーク
千切りキャベツ
チーズマカロニサラダ
じゃが芋と人参のきんぴら（昨日の残り）
自分
チキンのワイン煮込み
冷やしトマト
ピーマンの即席漬け（塩こんぶ）
大根の煮物（昨日の残り）
旦那は汁物が嫌いなのでいつも無し。
昨日
ﾋﾞﾋﾟﾝﾊﾟ丼（人参、もやし、ほうれん草のナムル、ミンチ、温泉卵）
中華わかめスープ
蛸の酢の物
今日
夫が習い事のため、適当にｗｳﾎｰｲ
ﾋﾞﾋﾟﾝﾊﾟ丼（人参、もやし、ほうれん草のナムル、ミンチ、温泉卵）
中華わかめスープ
蛸の酢の物
今日
夫が習い事のため、適当にｗｳﾎｰｲ
昨夜(↑さん家と同じ)
ビビンバ丼(・・・をカフェ飯風に、レタス千切り敷いて、豆もやしと人参ナムルも添えた)
茄子とピーマンの辛味噌炒め(残りもの)
大根と人参のきんぴら
南瓜と茗荷の味噌汁
冷烏龍茶
デザートに 柿 ＆ バナナ
本日
牛肉と里芋の煮物
茄子と竹輪と蒟蒻の煮物
アスパラと油揚げの煮びたし
トマトとしらすの青紫蘇レモン和え
冷ジャスミン茶
デザートに 柿 ＆ 早生みかん
ビビンバ丼(・・・をカフェ飯風に、レタス千切り敷いて、豆もやしと人参ナムルも添えた)
茄子とピーマンの辛味噌炒め(残りもの)
大根と人参のきんぴら
南瓜と茗荷の味噌汁
冷烏龍茶
デザートに 柿 ＆ バナナ
本日
牛肉と里芋の煮物
茄子と竹輪と蒟蒻の煮物
アスパラと油揚げの煮びたし
トマトとしらすの青紫蘇レモン和え
冷ジャスミン茶
デザートに 柿 ＆ 早生みかん
おでん祭りリターンズ
先週好評だったのでまたやりますｗ
今回は砂肝とか自家製の野菜袋を入れてみようと思う。
先週好評だったのでまたやりますｗ
今回は砂肝とか自家製の野菜袋を入れてみようと思う。
鶏胸肉のソテーバターソース 付け合せはパプリカと粉ふき芋
南瓜の温野菜
トマトとクレソンとワカメのサラダ
スープは適当。
南瓜の温野菜
トマトとクレソンとワカメのサラダ
スープは適当。
いわしのすりみ揚げ
ショーロンポー
里芋の味噌汁
栗ご飯
ショーロンポー
里芋の味噌汁
栗ご飯
今夜はお客様いらっしゃるので、
鉄板使って徹底的に手抜き！
大量の肉で焼肉
野菜、イカ、焼きそば
白いご飯
キムチ
ビール
梨
子供達には
杏仁豆腐
ジュース
かな
鉄板使って徹底的に手抜き！
大量の肉で焼肉
野菜、イカ、焼きそば
白いご飯
キムチ
ビール
梨
子供達には
杏仁豆腐
ジュース
かな
>>473
おー。いいじゃないですか。お呼ばれしたいw
うちは、
ﾁｷﾝｶﾚｰ
さつまいもとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ（旦那がいも苦手だったらどうしようかとﾋﾞｸﾋﾞｸしながら作ってみる）
さっき惣菜やさんで見かけた、さつまいもと栗のｻﾗﾀﾞがおいしそうだったなぁ。
おー。いいじゃないですか。お呼ばれしたいw
うちは、
ﾁｷﾝｶﾚｰ
さつまいもとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ（旦那がいも苦手だったらどうしようかとﾋﾞｸﾋﾞｸしながら作ってみる）
さっき惣菜やさんで見かけた、さつまいもと栗のｻﾗﾀﾞがおいしそうだったなぁ。
つくねの照り焼き
大根おろし
なすの味噌汁
筑前煮
おから煮
ゴーヤーチャンプルー
大根おろし
なすの味噌汁
筑前煮
おから煮
ゴーヤーチャンプルー
エビチリ（○ックドゥかなんかで）
刺身（やまかけ）
サラダ
大根味噌汁
なんか足りないな。
これからスーパーだからそこで考える。うむ。
刺身（やまかけ）
サラダ
大根味噌汁
なんか足りないな。
これからスーパーだからそこで考える。うむ。
ザウワークラウト（昨日の残り）
鯖の味噌煮（缶詰）
春菊のお浸し
白菜と鶏団子のスープ
気力もネタも湧いてこないなー
鯖の味噌煮（缶詰）
春菊のお浸し
白菜と鶏団子のスープ
気力もネタも湧いてこないなー
エビグラタン
鶏の照り焼き
水菜サラダ
味噌汁
ごはん
鶏の照り焼き
水菜サラダ
味噌汁
ごはん
里芋の煮っころがし
豚汁
紅鮭の焼いたの（残り物）
アスパラ菜のおひたし（残り物）
きゅうり漬
残り物は量が少ないんで、何かもう一品欲しい。
冷蔵庫の卵を使い切りたい。
ｷｬﾍﾞﾂか白菜を炒めて卵とじにしようかな。
豚汁
紅鮭の焼いたの（残り物）
アスパラ菜のおひたし（残り物）
きゅうり漬
残り物は量が少ないんで、何かもう一品欲しい。
冷蔵庫の卵を使い切りたい。
ｷｬﾍﾞﾂか白菜を炒めて卵とじにしようかな。
手羽元とかぶと人参の煮物
さんど豆の胡麻和え
白菜とおあげの味噌汁
ご飯 子供らにはおにぎり
デザートに柿と梨
さんど豆の胡麻和え
白菜とおあげの味噌汁
ご飯 子供らにはおにぎり
デザートに柿と梨
偏頭痛のため
昨日のカレー
いたいよー
昨日のカレー
いたいよー
五目炊き込みごはん
ひじき入り卵焼き
海老焼売
わかめとねぎの味噌汁
きゅうりの浅漬け
野菜不足です、ﾊｲ・・・。
ひじき入り卵焼き
海老焼売
わかめとねぎの味噌汁
きゅうりの浅漬け
野菜不足です、ﾊｲ・・・。
なんかむしょーにインスタントラーメン食べたくなった。
塩ラーメン（インスタントにフワフワ卵と海苔と胡麻大量に入れて胡麻油タラリ）
野菜ピラフ（作った）
手抜きもいいとこだが激しく美味かった。
塩ラーメン（インスタントにフワフワ卵と海苔と胡麻大量に入れて胡麻油タラリ）
野菜ピラフ（作った）
手抜きもいいとこだが激しく美味かった。
鳥手羽元とゆで卵の甘辛煮
カブとスモークサーモンのサラダ
きんぴらごぼう
冷奴 ザーサイのせ
味噌汁（里芋、インゲン、油揚げ）
ぶどう
食べたい物はたくさんあるのに、組み合わせて献立にするのがﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
栄養バランスやカロリーを気にせず、思いっきり好きな物を食べたいよ～
カブとスモークサーモンのサラダ
きんぴらごぼう
冷奴 ザーサイのせ
味噌汁（里芋、インゲン、油揚げ）
ぶどう
食べたい物はたくさんあるのに、組み合わせて献立にするのがﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
栄養バランスやカロリーを気にせず、思いっきり好きな物を食べたいよ～
さんま塩焼き
カブの鶏そぼろあんかけ
いんげんのおかか和え
冷奴
カブの葉とじゃこの炒め物
カブの鶏そぼろあんかけ
いんげんのおかか和え
冷奴
カブの葉とじゃこの炒め物
筑前煮(昨日の残り)
春雨サラダ
ほうれん草とベーコン・チーズのオムレツ
なすとピーマンの挽肉味噌炒め
キャベツとあぶらげのお味噌汁
ごはん
梨
私はビールが主食なのｗ
春雨サラダ
ほうれん草とベーコン・チーズのオムレツ
なすとピーマンの挽肉味噌炒め
キャベツとあぶらげのお味噌汁
ごはん
梨
私はビールが主食なのｗ
牛肉とごぼうのしぐれ煮
ブリとマグロの刺身
きゅうりの浅漬け大根にんじんのなます詰め
じゃがいもの味噌汁
玄米ご飯
梨
しぐれ煮はご飯にぶっかけて食べますた
ブリとマグロの刺身
きゅうりの浅漬け大根にんじんのなます詰め
じゃがいもの味噌汁
玄米ご飯
梨
しぐれ煮はご飯にぶっかけて食べますた
旦那まだ帰るコールない…
肉豆腐
ポテトサラダ
大根サラダ(昨日の残り)
お漬物
ごはん
肉豆腐
ポテトサラダ
大根サラダ(昨日の残り)
お漬物
ごはん
旦那が風邪気味、食欲低下ぎみのため
きつねうどん（ねぎたっぷり）
豆腐のチャンプルー
梨
・・・ですた。楽だったけれども。
きつねうどん（ねぎたっぷり）
豆腐のチャンプルー
梨
・・・ですた。楽だったけれども。
カツオの照り焼き レタス トマト
高野豆腐と隠元の煮物
大根とヒジキのサラダ
南瓜の味噌汁
高野豆腐と隠元の煮物
大根とヒジキのサラダ
南瓜の味噌汁
マーボー茄子
鮪の刺身
ブロッコリーのサラダ
白菜の浅漬け
サツマイモとインゲンのお味噌汁
ビールは秋味
鮪の刺身
ブロッコリーのサラダ
白菜の浅漬け
サツマイモとインゲンのお味噌汁
ビールは秋味
おでん(たまご、大根、こんにゃく、ごぼう巻き、ハンペン、餅入り巾着、つくね)
サラダ(レタス、サラダ用ほうれん草、きゅうり、トマト)
シジミの味噌汁
ごはん
梨
サラダ(レタス、サラダ用ほうれん草、きゅうり、トマト)
シジミの味噌汁
ごはん
梨
ひれかつ
ジャガイモとセロリのブレイズ
りんごとキュウリのサラダ
豆腐とほうれん草の赤だし
ジャガイモとセロリのブレイズ
りんごとキュウリのサラダ
豆腐とほうれん草の赤だし
鶏モモ肉と蓮根と人参の炒り煮(蓮根ドッチャリ入れるんだ～♪)
小松菜の生姜炒め
キャベツとツナの蒸し煮
卵とトマトとザーサイのスープ
茄子と竹輪のきんぴら(昨夜の残り)
凍頂烏龍茶
デザートに りんご ＆ 早生みかん
小松菜の生姜炒め
キャベツとツナの蒸し煮
卵とトマトとザーサイのスープ
茄子と竹輪のきんぴら(昨夜の残り)
凍頂烏龍茶
デザートに りんご ＆ 早生みかん
鯵の開き
ごぼうとピーマンのきんぴら
甘い玉子焼き
青菜の味噌汁
春雨サラダ
旦那の好きなものばかりにした。ラクなものばかりが好きで助かる。
ごぼうとピーマンのきんぴら
甘い玉子焼き
青菜の味噌汁
春雨サラダ
旦那の好きなものばかりにした。ラクなものばかりが好きで助かる。
おでん祭り開催！の予定が、お昼に近くにオープンしたビッフェで食べ過ぎ。
営業中に抜け出してきた夫も、「夜ご飯はいらないな～」だって。
お茶漬けでもしようか。
営業中に抜け出してきた夫も、「夜ご飯はいらないな～」だって。
お茶漬けでもしようか。
鮭とオクラのバター焼き
ジャガイモ、インゲン、油揚げの煮物
お味噌汁（カボチャ、タマネギ）
雑穀入り分搗き米
柿
３日夕食をつくらなかった。
サボリ癖ついて、やる気出ない。
ジャガイモ、インゲン、油揚げの煮物
お味噌汁（カボチャ、タマネギ）
雑穀入り分搗き米
柿
３日夕食をつくらなかった。
サボリ癖ついて、やる気出ない。
豚肉と大根とにんじんの煮物
小松菜の白和え
ごぼうサラダとトマト
牡蠣の炊き込みご飯
ワカメとお麩の赤だし
小松菜の白和え
ごぼうサラダとトマト
牡蠣の炊き込みご飯
ワカメとお麩の赤だし
ゴマ鯖の漬け(最後は茶漬け)
手羽元.蓮根.栗の煮込み
南瓜.金時豆のサラダ(昨日の残り)
椎茸のねぎ味噌焼き
味噌汁(厚揚げ.白菜.南瓜)
手羽元.蓮根.栗の煮込み
南瓜.金時豆のサラダ(昨日の残り)
椎茸のねぎ味噌焼き
味噌汁(厚揚げ.白菜.南瓜)
豚角煮（卵、大根、椎茸、長ネギ）
大根の葉炒め
根菜ゴママヨサラダ ブロッコリー
金時豆煮
きゅうりとメカブ酢の物
豆腐と青さのりの味噌汁
大根の葉炒め
根菜ゴママヨサラダ ブロッコリー
金時豆煮
きゅうりとメカブ酢の物
豆腐と青さのりの味噌汁
茄子ひき肉詰め煮
とろろめかぶ
ゴーヤとツナのマヨサラダ
豆腐としめじの味噌汁
とろろめかぶ
ゴーヤとツナのマヨサラダ
豆腐としめじの味噌汁
手羽元の漬け込み焼き（しょうゆ、ケチャップ）
紅茶豚（昨日の残り）
かぼちゃマリネ
エリンギとアスパラの炒め物
味噌汁（冥加、薄揚げ）
＞手羽元.蓮根.栗の煮込み
うはwｗｗ美味しそう。
手羽元が大量にあるので、明日はこれ作らせてもらおう。
紅茶豚（昨日の残り）
かぼちゃマリネ
エリンギとアスパラの炒め物
味噌汁（冥加、薄揚げ）
＞手羽元.蓮根.栗の煮込み
うはwｗｗ美味しそう。
手羽元が大量にあるので、明日はこれ作らせてもらおう。
505 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 16:14:47 ID:6PZm1eFi
ゴボウ入りつくね
洋風肉じゃが
天麩羅(れんこん、ちくわ)
岩海苔
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
洋風肉じゃが
天麩羅(れんこん、ちくわ)
岩海苔
大根と油揚げの味噌汁
ごはん
筑前煮（昨日の残り）
青梗菜・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｴﾉｷ等々のかに玉
かぼちゃの煮つけ
豆腐の味噌汁
もずくの酢の物
青梗菜・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｴﾉｷ等々のかに玉
かぼちゃの煮つけ
豆腐の味噌汁
もずくの酢の物
エビチリ
レンコン、しめじ、わかめ、インゲン、ラディッシュのさっぱりサラダ
絹厚番長焼きしょうが添え
ワカメスープ
ぶどう
料理本借りて新ﾒﾇｰ開拓しようとするんだけど、
結局その1回だけのﾄﾗｲでおしまいになってしまう。頭固いな、自分。
レンコン、しめじ、わかめ、インゲン、ラディッシュのさっぱりサラダ
絹厚番長焼きしょうが添え
ワカメスープ
ぶどう
料理本借りて新ﾒﾇｰ開拓しようとするんだけど、
結局その1回だけのﾄﾗｲでおしまいになってしまう。頭固いな、自分。
旦那リクエストにより、
肉野菜たっぷり焼きそば目玉焼きのせ。
以上！！！
肉野菜たっぷり焼きそば目玉焼きのせ。
以上！！！
豚汁
ししゃも焼いたの
きゅうりとダイコンの糠漬け
湯豆腐
ご飯
梨
ししゃも焼いたの
きゅうりとダイコンの糠漬け
湯豆腐
ご飯
梨
赤魚の煮付け
豆腐ときのこの温奴
オクラのごま和え
なすと桜エビの煮浸し
豆腐ときのこの温奴
オクラのごま和え
なすと桜エビの煮浸し
塩サバ（レモン）
葱トロ
ご飯
葱トロ
ご飯
512 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 17:25:50 ID:FAVLtJWF
カツオのたたき
紫蘇の実の佃煮
ワカメとアゲさんのお味噌汁
白ご飯
ミズナのサラダ
・・・寂しいな。 粗挽きウィンナでも焼こう。
紫蘇の実の佃煮
ワカメとアゲさんのお味噌汁
白ご飯
ミズナのサラダ
・・・寂しいな。 粗挽きウィンナでも焼こう。
秋刀魚塩焼き
かにかまたま
トマトサラダ
きのこのホイル焼き
大根みそ汁
かにかまたま
トマトサラダ
きのこのホイル焼き
大根みそ汁
帆立ときのこ類と野菜のバター炒め
水菜と揚げのマヨ醤油和え
カリカリベーコンとトマトとサニーレタスのサラダ
わかめとじゃがの味噌汁
納豆
白菜と大根のキムチ
水菜と揚げのマヨ醤油和え
カリカリベーコンとトマトとサニーレタスのサラダ
わかめとじゃがの味噌汁
納豆
白菜と大根のキムチ
きのことほうれん草とベーコンの和風スパゲッティ
海老と温野菜のサラダ
ポトフ
頂きもののパイナップル
ヨーグルト
海老と温野菜のサラダ
ポトフ
頂きもののパイナップル
ヨーグルト
516 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 17:47:35 ID:dN/NnH3M
カキフライ
サラダ
かぼちゃ煮
豚汁
ゴハン
納豆
サラダ
かぼちゃ煮
豚汁
ゴハン
納豆
クラムチャウダー（ハウスの）
チキンピカタ（パルミジャーノたくさん）
レタス千切りたくさん
水菜のおひたし
白米
このスレは淡々と進行していて
良いですね。
たまーに突っ込みたくなるけど
この流れを断ってはいかんと思い
ぐっとこらえてます。
チキンピカタ（パルミジャーノたくさん）
レタス千切りたくさん
水菜のおひたし
白米
このスレは淡々と進行していて
良いですね。
たまーに突っ込みたくなるけど
この流れを断ってはいかんと思い
ぐっとこらえてます。
518 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 17:49:01 ID:lm7INJnA
しょぼ～
チキンソテー
ポテトフライ
大根と帆立のマヨサラダ
キノコいっぱいお味噌汁（ナメコ、マイタケ、椎茸）
ビールは一番搾り
ポテトフライ
大根と帆立のマヨサラダ
キノコいっぱいお味噌汁（ナメコ、マイタケ、椎茸）
ビールは一番搾り
煮込みハンバーグ
コーンサラダ
ハッシュポテト
野菜スープ
梨
今夜は旦那が夕飯いらないので子の喜ぶメニューにしてみた。
コーンサラダ
ハッシュポテト
野菜スープ
梨
今夜は旦那が夕飯いらないので子の喜ぶメニューにしてみた。
521 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 18:13:18 ID:Jby5mZvm
鯖みりん干し
出汁巻き卵
水菜のサラダ
大根と大根葉の味噌汁
種なし柿
ひじきご飯
出汁巻き卵
水菜のサラダ
大根と大根葉の味噌汁
種なし柿
ひじきご飯
豚の辛味噌漬けキャベツ添え
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと厚揚げ炒め
わかめの味噌汁
大根おろしとしらす混ぜたの
あとは蒟蒻をどうにかする。
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと厚揚げ炒め
わかめの味噌汁
大根おろしとしらす混ぜたの
あとは蒟蒻をどうにかする。
ステーキ大根おろしとぽん酢で
付け合わせに、ほうれん草とモヤシのソテー
水菜とシラスの韓国風サラダ
デザートに巨峰
付け合わせに、ほうれん草とモヤシのソテー
水菜とシラスの韓国風サラダ
デザートに巨峰
524 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 18:26:13 ID:mZ1miKBa
味噌カツ丼（レタスとキャベツの千切りを敷く）
お吸い物（昆布と梅干）
きのこソテー（エリンギ＆舞茸）
りんご
デザートに，ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰinﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんごもﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜるかなぁ・・・検討中。
お吸い物（昆布と梅干）
きのこソテー（エリンギ＆舞茸）
りんご
デザートに，ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰinﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんごもﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜるかなぁ・・・検討中。
みなさん、夜はあまりｶﾛﾘｰとらない方が・・・。
あと寝るだけなのに。
あと寝るだけなのに。
>>525
ここは既女板ですよ。夜からが正念場の。
さあみなさまたっぷりカロリー摂って、消費も致しましょう。
うちのﾒﾇｰは
アジの塩焼き
かぼちゃサラダ
れんこんきんぴら
ベーコン・キャベツのコンソメスープ
ここは既女板ですよ。夜からが正念場の。
さあみなさまたっぷりカロリー摂って、消費も致しましょう。
うちのﾒﾇｰは
アジの塩焼き
かぼちゃサラダ
れんこんきんぴら
ベーコン・キャベツのコンソメスープ
527 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 18:46:10 ID:qcVulH+H
>>みなさん、夜はあまりｶﾛﾘｰとらない方が・・・。
うん、そうだよね、よーくわかるんだけど
家族でゆっくり食事できるのって夜しかないからついつい・・
そんな我が家はオムライスにする予定。
うん、そうだよね、よーくわかるんだけど
家族でゆっくり食事できるのって夜しかないからついつい・・
そんな我が家はオムライスにする予定。
ひれカツ
鶏とレンコンの梅煮
大根菜の炒り煮
朧昆布の澄まし汁
鶏とレンコンの梅煮
大根菜の炒り煮
朧昆布の澄まし汁
生姜焼きたっぷりキャベツ
ニラ汁
キムチ
白米
ニラ汁
キムチ
白米
グラタン
ハムカツ
メンチカツ
サラダ
冷や奴
わかめスープ
レンジでチンとお湯を入れるだけｗ
ハムカツ
メンチカツ
サラダ
冷や奴
わかめスープ
レンジでチンとお湯を入れるだけｗ
冷蔵庫の半端野菜がとろりとろける豚汁うどん
柿
以上！
柿
以上！
キムチ野菜炒め
タコとブロッコリーのサラダ
栗ご飯
えのきの味噌汁
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
タコとブロッコリーのサラダ
栗ご飯
えのきの味噌汁
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
中華丼（レトルトの）
冷奴（みょうが・胡瓜を添え和風ドレッシングで）
旦那が飲み会で遅くなるので一人手抜きメヌー♪
冷奴（みょうが・胡瓜を添え和風ドレッシングで）
旦那が飲み会で遅くなるので一人手抜きメヌー♪
534 ：可愛い奥様：2006/10/04(水) 19:29:00 ID:YJ0hZUJg
アサリと豚バラの蒸したの
小松菜胡麻和え
茄子の甘辛く煮たの
レタスときゅうりとツナのサラダ（カボスドレッシング）
味噌汁
思いつくまま書いてみた。
変更ありかも。（だとしたら、たぶん改悪方向へ・・・）
小松菜胡麻和え
茄子の甘辛く煮たの
レタスときゅうりとツナのサラダ（カボスドレッシング）
味噌汁
思いつくまま書いてみた。
変更ありかも。（だとしたら、たぶん改悪方向へ・・・）
焼き肉
レタス、トマト、アボガドのサラダ
豆腐入り中華スープ
白御飯
牛食べたかったから満足
レタス、トマト、アボガドのサラダ
豆腐入り中華スープ
白御飯
牛食べたかったから満足
おでん 2日目
釜揚げしらす
梨
静岡に日帰りでお見舞いに出かけたので、黒はんぺんなど
と高級練り物を駅で買ってきて、追加で入れた。新幹線の往復は疲れたorz
釜揚げしらす
梨
静岡に日帰りでお見舞いに出かけたので、黒はんぺんなど
と高級練り物を駅で買ってきて、追加で入れた。新幹線の往復は疲れたorz
シイラときのこのホイル焼き
小松菜とあげの煮浸し
アジ刺しすりゴマまぶし
キュウリの浅漬け
アサリの味噌汁
玄米ご飯
体調悪くて味がよくわからんかった・・・
小松菜とあげの煮浸し
アジ刺しすりゴマまぶし
キュウリの浅漬け
アサリの味噌汁
玄米ご飯
体調悪くて味がよくわからんかった・・・
誰もいない・・ひとりで晩ごはん。
何も作る気しないので
味付け海苔
白ご飯
きゅうりのぬかづけ
何も作る気しないので
味付け海苔
白ご飯
きゅうりのぬかづけ
>>531
冷蔵庫で半分とろけた野菜 と読み違えて ((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙとなりました。ごめんねｗ
冷蔵庫で半分とろけた野菜 と読み違えて ((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙとなりました。ごめんねｗ
>>395
http://hissi.dyndns.ws/read.php/ms/20060929/S2tta01qTVY.html
>>515
http://hissi.dyndns.ws/read.php/ms/20061004/NERkS0ZISzU.html
ｺﾋﾟﾍﾟ荒らしの常習犯だね
http://hissi.dyndns.ws/read.php/ms/20060929/S2tta01qTVY.html
>>515
http://hissi.dyndns.ws/read.php/ms/20061004/NERkS0ZISzU.html
ｺﾋﾟﾍﾟ荒らしの常習犯だね
麻婆豆腐（ニラ入り）
春雨サラダ
わかめスープ
リンゴ
ごはん
春雨サラダ
わかめスープ
リンゴ
ごはん
カニの炊き込みご飯（生協で購入したのを使って。）
具沢山豚汁
冷奴
アサリの酒蒸し
食後に早生みかんか牛乳アイス。
具沢山豚汁
冷奴
アサリの酒蒸し
食後に早生みかんか牛乳アイス。
なんか焼き魚
野菜のお煮しめ
小松菜のおひたし
おみおつけ（具は未定）
ごはんにお新香
野菜のお煮しめ
小松菜のおひたし
おみおつけ（具は未定）
ごはんにお新香
甘鯛の塩焼き
里芋.挽き肉のくず煮
アボカド.トマトのうまたれ和え
きのこ茶碗蒸し
柿.長芋の酢の物
味噌汁(油揚げ.白菜.人参.大根.長ねぎ)
里芋.挽き肉のくず煮
アボカド.トマトのうまたれ和え
きのこ茶碗蒸し
柿.長芋の酢の物
味噌汁(油揚げ.白菜.人参.大根.長ねぎ)
タンドリーチキン
セロリとイカくんのサラダ
カブとネギのポトフ
大学芋
タンドリーチキンは昨日のナンカレーと一緒に
出そうと思ってたのに、漬け込むのを忘れ
今日に持ち越し。
セロリとイカくんのサラダ
カブとネギのポトフ
大学芋
タンドリーチキンは昨日のナンカレーと一緒に
出そうと思ってたのに、漬け込むのを忘れ
今日に持ち越し。
鶏肉のねぎソースかけ
いももち
エリンギとインゲンのマヨネーズ炒め
トマト
豆腐とあげのみそ汁
グレープフルーツと巨峰
いももち
エリンギとインゲンのマヨネーズ炒め
トマト
豆腐とあげのみそ汁
グレープフルーツと巨峰
旦那が会社で栗をもらってきたから、栗ごはん。あとは
茶碗蒸し
浅漬け
…の予定
茶碗蒸し
浅漬け
…の予定
豚肉、オクラ、カボチャのソテー
ほうれん草ゴマ和え
サツマイモのバター煮
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
ほうれん草ゴマ和え
サツマイモのバター煮
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
549 ：可愛い奥様：2006/10/05(木) 13:08:43 ID:8WAdDZHU
うな丼
かぼちゃ煮
豚汁
きゅうりとしらすの酢の物
かぼちゃ煮
豚汁
きゅうりとしらすの酢の物
ひじき煎り豆腐
焼き茄子焼き山芋出汁浸し
空芯菜炒め
鶏もも肉柚子胡椒焼き
焼き茄子焼き山芋出汁浸し
空芯菜炒め
鶏もも肉柚子胡椒焼き
クリームシチュー
サラダ
ご飯
サラダ
ご飯
552 ：可愛い奥様：2006/10/05(木) 13:22:28 ID:JttoieRo
大きなカボチャ貰ってしまった。
レタスとトマトとブロッコリーのサラダ。
カボチャの煮つけ。
残り物具だくさん味噌汁。（じゃがいも、玉ネギ、ネギ、大根、白菜）
ふっくらだし巻き。
レタスとトマトとブロッコリーのサラダ。
カボチャの煮つけ。
残り物具だくさん味噌汁。（じゃがいも、玉ネギ、ネギ、大根、白菜）
ふっくらだし巻き。
うなぎ丼
なすとミョウガの煮物
きゅうりの酢の物
おくらとなすの味噌汁
なすとミョウガの煮物
きゅうりの酢の物
おくらとなすの味噌汁
いわしとごぼうの生姜煮
かぼちゃの煮つけ
もずくの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
かぼちゃの煮つけ
もずくの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
秋鮭の味噌漬焼き茹でオクラ添え(奈良漬いっぱいもろたのでその味噌で月曜から漬けてある♪そろそろいーかも♪)
豚肉と舞茸の卵炒め
厚揚げの焼肉のたれステーキ(細葱小口ともみ海苔ﾀﾌﾟｰﾘふりかける)
チンゲン菜と竹輪となめこのさっと煮
茄子と竹輪のきんぴら(今日で完食かな!?)
南瓜と茗荷の味噌汁(冷蔵庫につっこんであった)
・・・・久しぶりに週日だけど白飯炊くか。
普洱茶
デザートに 柿 ＆ バナナ
豚肉と舞茸の卵炒め
厚揚げの焼肉のたれステーキ(細葱小口ともみ海苔ﾀﾌﾟｰﾘふりかける)
チンゲン菜と竹輪となめこのさっと煮
茄子と竹輪のきんぴら(今日で完食かな!?)
南瓜と茗荷の味噌汁(冷蔵庫につっこんであった)
・・・・久しぶりに週日だけど白飯炊くか。
普洱茶
デザートに 柿 ＆ バナナ
>>555
さすがにこれは塩分大杉ではないかとつっこみたくなるﾒﾇｰは時々あるが
そういう中でもこれは凄いなと思ってしまうのだがごめん
鯖の竜田揚げおろしポン酢がけ
さつまいものレモン煮
蓮根・ブロッコリーとトマトのサラダ
焼き茄子の味噌汁
ご飯
さすがにこれは塩分大杉ではないかとつっこみたくなるﾒﾇｰは時々あるが
そういう中でもこれは凄いなと思ってしまうのだがごめん
鯖の竜田揚げおろしポン酢がけ
さつまいものレモン煮
蓮根・ブロッコリーとトマトのサラダ
焼き茄子の味噌汁
ご飯
れんこん肉詰め照焼き 大根おろし
壬生菜とさつまいもの白和え
きゅうりと炙った油揚げの甘酢和え
栗と焼き鮭のまぜごはん 千切り青じそ
なめこと豆腐の赤だし
壬生菜とさつまいもの白和え
きゅうりと炙った油揚げの甘酢和え
栗と焼き鮭のまぜごはん 千切り青じそ
なめこと豆腐の赤だし
サンマの刺身
サンマのタタキ丼
サンマの味噌煮
にんじんと玉ねぎのお味噌汁
サンマのタタキ丼
サンマの味噌煮
にんじんと玉ねぎのお味噌汁
今日は肉じゃがと平行しておでん、カレーを作る。
明日と明後日はダラさせて貰う。
明日と明後日はダラさせて貰う。
ほうれん草の炒め物
サツマイモの蜜煮
里芋の落とし揚げ
お吸い物
ハムを使いたいが、思いつかない。
サツマイモの蜜煮
里芋の落とし揚げ
お吸い物
ハムを使いたいが、思いつかない。
白菜と肉団子のスープ煮
長芋ステーキ
ニラ玉
小松菜ゴマ和え
梨
長芋ステーキ
ニラ玉
小松菜ゴマ和え
梨
お雑煮。
うちはたまに正月以外にも雑煮をする（旦那がお餅好き）
作るのも楽だし寒い日はｳﾏｰ。
うちはたまに正月以外にも雑煮をする（旦那がお餅好き）
作るのも楽だし寒い日はｳﾏｰ。
今夜はキムチ鍋です。
ビール
茹でた枝豆
茹でたソーセージとジャガイモ
ほうれん草の白和え
白米
インスタントのわかめスープ
子供にはプリン
ビール
茹でた枝豆
茹でたソーセージとジャガイモ
ほうれん草の白和え
白米
インスタントのわかめスープ
子供にはプリン
鮭とえのきとオクラと玉ねぎのホイル焼き
とろろがけ豆腐ステーキ
チキンココナツカレー(レトルト)
玄米青豆ごはん
とろろがけ豆腐ステーキ
チキンココナツカレー(レトルト)
玄米青豆ごはん
鯖干し
大根おろし
長ネギのお味噌汁
もずく酢
ご飯
まだカレーの残りがあるのでそれも食べるかも。
大根おろし
長ネギのお味噌汁
もずく酢
ご飯
まだカレーの残りがあるのでそれも食べるかも。
パエリア(エビ、アサリ、イカ、チキン)
水菜とブロッコリーのサラダ
パエリア初挑戦＾＾；大丈夫かなー。。。
水菜とブロッコリーのサラダ
パエリア初挑戦＾＾；大丈夫かなー。。。
おでん
ワンタンスープ春雨入り
サーモンのサラダ
ビールは一番搾り
おでんは御飯のオカズにならん！と旦那がいう
子供はよろこんでたべるのに。
旦那には納豆でも食わしとくさ。
ワンタンスープ春雨入り
サーモンのサラダ
ビールは一番搾り
おでんは御飯のオカズにならん！と旦那がいう
子供はよろこんでたべるのに。
旦那には納豆でも食わしとくさ。
旦那がプロジェクトの打ち上げとかでいないから、手抜きしちゃったよ。
塾に行かせるので、もう今食べ終わったｗ
鰻丼 （頂き物の国産ウナギの蒲焼き＞鰻やさんでやいたやつ）
おでんののこり
釜揚げしらす
トマト
塾から帰ってきたら、梨をむく。
塾に行かせるので、もう今食べ終わったｗ
鰻丼 （頂き物の国産ウナギの蒲焼き＞鰻やさんでやいたやつ）
おでんののこり
釜揚げしらす
トマト
塾から帰ってきたら、梨をむく。
バレたか。
イカとたまねぎ・トマトのサラダ
オクラ納豆
焼き黒はんぺん
きのこ（椎茸・ぶなぴー・エノキ・エリンギ）のバター醤油炒め
豆腐となめこともずくの味噌汁
メインがない。
オクラ納豆
焼き黒はんぺん
きのこ（椎茸・ぶなぴー・エノキ・エリンギ）のバター醤油炒め
豆腐となめこともずくの味噌汁
メインがない。
久々ｶｷｺ
ロールキャベツ
もずくスープ
ツナサラダ
五穀ご飯
ロールキャベツ
もずくスープ
ツナサラダ
五穀ご飯
麻婆豆腐
ナスのあげびたし
にら饅頭
しいたけとわかめの味噌汁
デザートにオレンジ味のフルーチェ
おなかすいたよ～
ナスのあげびたし
にら饅頭
しいたけとわかめの味噌汁
デザートにオレンジ味のフルーチェ
おなかすいたよ～
シチュー
鮭ハラス焼き
べったら漬け
プレーンヨーグルト＋あづき
鮭ハラス焼き
べったら漬け
プレーンヨーグルト＋あづき
長芋チーズオムレツ
さつまいものポタージュ
レタス＋プチトマト
ガーリックトースト
朝食かこれはorQ その割に手間がかかった＠ポタージュ
3歳の娘はいっぱい食べたお、レタスのみ1/3個・・
後はポタージュ飲んで、昨日の残りの赤飯とプチトマト。
オムレツには魚の絵を描いたのにな(´・ω・｀)
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
さつまいものポタージュ
レタス＋プチトマト
ガーリックトースト
朝食かこれはorQ その割に手間がかかった＠ポタージュ
3歳の娘はいっぱい食べたお、レタスのみ1/3個・・
後はポタージュ飲んで、昨日の残りの赤飯とプチトマト。
オムレツには魚の絵を描いたのにな(´・ω・｀)
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
おでん2日目
大根と餅巾着を新たに追加
大根と餅巾着を新たに追加
カボチャのコロッケ（レタス）
小松菜のおひたし
里芋の煮っ転がし
味噌汁（ジャガイモ・タマネギ・ワカメ・ネギ）
菜飯
なんかイモっぽい
小松菜のおひたし
里芋の煮っ転がし
味噌汁（ジャガイモ・タマネギ・ワカメ・ネギ）
菜飯
なんかイモっぽい
秋刀魚の塩焼き 大根おろしたっぷり
長芋とえのきのたたき梅あえ
里芋のそぼろ煮
豆腐、わかめ、あげの味噌汁
玄米ご飯
体調悪くて味がわからないので、
薄味を心がけた。自分では味がしなかった・・・
長芋とえのきのたたき梅あえ
里芋のそぼろ煮
豆腐、わかめ、あげの味噌汁
玄米ご飯
体調悪くて味がわからないので、
薄味を心がけた。自分では味がしなかった・・・
豆腐の蒲焼 シシトウ・シメジ添え
小松菜とジャコの卵焼き
レタスとコーンのサラダ
白菜の煮びたし
ナスのミートソースチーズ焼き（残り物）
まとまりのない夕飯だった・・・
小松菜とジャコの卵焼き
レタスとコーンのサラダ
白菜の煮びたし
ナスのミートソースチーズ焼き（残り物）
まとまりのない夕飯だった・・・
蓮根入り鳥ハンバーグきのこあんかけ
キャベツのさっと煮
トマトのわさびドレッシング和え
大根とセロリの酢の物
じゃがいもと韮の味噌汁
キャベツのさっと煮
トマトのわさびドレッシング和え
大根とセロリの酢の物
じゃがいもと韮の味噌汁
青椒牛肉絲
レンコンのゴママヨサラダ
イクラおろし
油揚げとワカメの味噌汁
夫婦２人で肉100g生活、慣れたとは言え物足りない。
レンコンのゴママヨサラダ
イクラおろし
油揚げとワカメの味噌汁
夫婦２人で肉100g生活、慣れたとは言え物足りない。
カニの炊き込みご飯（昨晩残り）
豚汁（〃）
クリスピー鶏ささみ揚げ
きゅうりとワカメの酢の物
れんこんサラダ（明太子マヨ）、冷やしトマト
豚汁（〃）
クリスピー鶏ささみ揚げ
きゅうりとワカメの酢の物
れんこんサラダ（明太子マヨ）、冷やしトマト
カレーうどん
おとといのカレーの残りを使って出汁を足すだけ。
おとといのカレーの残りを使って出汁を足すだけ。
つくねたれ焼き卵黄ソース
丸腸の唐揚げ
海老チリ
モッツァレラチーズ春巻き
青菜とシラスおひたし
緑豆と緑葉サラダ
青菜と豆もやしのナムル
白菜の簡単浅漬け
栗のポタージュ
シフォンケーキ(友達製)
丸腸の唐揚げ
海老チリ
モッツァレラチーズ春巻き
青菜とシラスおひたし
緑豆と緑葉サラダ
青菜と豆もやしのナムル
白菜の簡単浅漬け
栗のポタージュ
シフォンケーキ(友達製)
シメさば
たらの糠漬け
切干大根の中華あんかけ（エビ・ブロッコリー）byはなまる
ほうれん草のおひたし（しらす・鰹節）
きゅうりの浅漬け
豚汁
たらの糠漬け
切干大根の中華あんかけ（エビ・ブロッコリー）byはなまる
ほうれん草のおひたし（しらす・鰹節）
きゅうりの浅漬け
豚汁
サバの味噌煮
シメさば
いんげんとひじきのサラダ
京都ジョニー（大葉・しらす・葱）
なめことわかめの味噌汁
シメさば
いんげんとひじきのサラダ
京都ジョニー（大葉・しらす・葱）
なめことわかめの味噌汁
横から叩きつける雨と風＠東京・・・さすがに車でもＰからスーパーまで歩く間にずぶ濡れなので
今日は買い物諦め。
実家より昨夜松茸モロタ♪後は冷蔵庫にあるもので・・・・
松茸ご飯
豚肉とキャベツと厚揚げの甘辛煮(材料全部冷蔵庫に転がってるｗ)
茄子と竹輪のきんぴら(昨夜結局手つけなかったやつ)
しらす大根おろし(ポン酢で)→しらすは冷凍小分けがあるが・・・大根が足りるかな？
茄子と茗荷の味噌汁(これまた冷蔵庫にコロガットル・・・ｗ)
多分、全部ちょびっとづつしかできないから、これで足りない言われたら鯵干物でも焼くか
デザートに柿 ＆ バナナ
今日は買い物諦め。
実家より昨夜松茸モロタ♪後は冷蔵庫にあるもので・・・・
松茸ご飯
豚肉とキャベツと厚揚げの甘辛煮(材料全部冷蔵庫に転がってるｗ)
茄子と竹輪のきんぴら(昨夜結局手つけなかったやつ)
しらす大根おろし(ポン酢で)→しらすは冷凍小分けがあるが・・・大根が足りるかな？
茄子と茗荷の味噌汁(これまた冷蔵庫にコロガットル・・・ｗ)
多分、全部ちょびっとづつしかできないから、これで足りない言われたら鯵干物でも焼くか
デザートに柿 ＆ バナナ
ワンプレートメニュー
豚肉とリンゴの煮物
トマトとベビーリーフのサラダ＋ヨーグルトドレッシング
豚肉とリンゴの煮物
トマトとベビーリーフのサラダ＋ヨーグルトドレッシング
トン汁
きのこのホイル焼き
春菊の辛し和え
しめじご飯
きのこのホイル焼き
春菊の辛し和え
しめじご飯
>587です
シーフードパエリア(友達製)
アボカドピザ(友達製)
追加
シーフードパエリア(友達製)
アボカドピザ(友達製)
追加
くりご飯か五目鶏ご飯
マグロのイタリアンステーキ
キノコのマリネ
カブのおみそ汁
自家製漬物
ぶどうとお月見だんご
マグロのイタリアンステーキ
キノコのマリネ
カブのおみそ汁
自家製漬物
ぶどうとお月見だんご
鴨鍋
ご飯ｏｒビール
梨
ご飯ｏｒビール
梨
寄せ鍋（鮭・鱈・帆立・海老・鶏・白菜・春菊・茸）
蕪の漬物
ご飯
梨
冷凍庫一掃・・・この雨どうにかしてくれ＠杉並
蕪の漬物
ご飯
梨
冷凍庫一掃・・・この雨どうにかしてくれ＠杉並
すじ肉カレー
サラダ
なすの中華風蒸し
サラダ
なすの中華風蒸し
鶏団子ときのこの鍋
スパゲティサラダ
ビール・焼酎
１０月に入ったので、恒例の"週末鍋"始めます。
毎週金曜日は鍋の日♪ 旦那には不評なのだがｗ
スパゲティサラダ
ビール・焼酎
１０月に入ったので、恒例の"週末鍋"始めます。
毎週金曜日は鍋の日♪ 旦那には不評なのだがｗ
599 ：可愛い奥様：2006/10/06(金) 17:09:30 ID:97AXVfnz
栗ご飯(市販のレトルト具材）
具だくさん味噌汁
温やっこ（とろろ昆布）
もずくときゅうりの酢の物
あー、やる気なし。
具だくさん味噌汁
温やっこ（とろろ昆布）
もずくときゅうりの酢の物
あー、やる気なし。
ごはん
レタス
鶏肉生姜醤油漬け
鶏肉焼肉のタレ漬け
たまねぎとジャガ芋とわかめのみそ汁
ポテトサラダ
めんどくせ！！
レタス
鶏肉生姜醤油漬け
鶏肉焼肉のタレ漬け
たまねぎとジャガ芋とわかめのみそ汁
ポテトサラダ
めんどくせ！！
601 ：可愛い奥様：2006/10/06(金) 17:15:33 ID:uq1/VrvN
チキンカレー
シーザーサラダ
金曜日はカレーの日。
そして明日もカレー。
シーザーサラダ
金曜日はカレーの日。
そして明日もカレー。
豚しょうが焼き
冷奴
とまと
大根の味噌汁
ごはん
デザートに梨
鍋のお宅が多いね～。 鍋好きだけど意外と金が掛かるのと
後片付けがﾏﾝﾄﾞｸｾ。
冷奴
とまと
大根の味噌汁
ごはん
デザートに梨
鍋のお宅が多いね～。 鍋好きだけど意外と金が掛かるのと
後片付けがﾏﾝﾄﾞｸｾ。
一口ステーキとカニクリームコロッケ盛り合わせ 付け合せ千切りキャベツ
ロールキャベツとジャガイモのトマトソース煮
ご飯、納豆(納豆は毎日食べると良いと今朝テレビでやってた)
なめこおろし
なめこ(袋入り)の賞味期限って何日くらいだろう？
１週間位は大丈夫だよね？
ロールキャベツとジャガイモのトマトソース煮
ご飯、納豆(納豆は毎日食べると良いと今朝テレビでやってた)
なめこおろし
なめこ(袋入り)の賞味期限って何日くらいだろう？
１週間位は大丈夫だよね？
袋入りって真空パック様のだよね？
１週間は冷蔵状態によっては微妙かも。
(冷蔵で一週間もたなかった経験があるので)
なめこは袋ごと冷凍おkじゃなかったかな？
１週間は冷蔵状態によっては微妙かも。
(冷蔵で一週間もたなかった経験があるので)
なめこは袋ごと冷凍おkじゃなかったかな？
海老ときのこ３種のスープカレー
五穀米
梨（新高）
スープカレーはアジアン風
五穀米
梨（新高）
スープカレーはアジアン風
親子丼 ショーロンポー
かに風味サラダ
けんちん汁
かに風味サラダ
けんちん汁
回鍋肉
モヤシのナムル
レタススープ中華風
昨日ちょっと無駄遣いしたし外食だったから当分節約料理だ…orz
モヤシのナムル
レタススープ中華風
昨日ちょっと無駄遣いしたし外食だったから当分節約料理だ…orz
皿うどん
ポテトサラダ（とまと添え）
卵焼き
白菜と大根のキムチ
揚げといんげんの味噌汁
ポテトサラダ（とまと添え）
卵焼き
白菜と大根のキムチ
揚げといんげんの味噌汁
黄身の醤油漬
肉じゃが(ローズポークｳﾏｰ
ゆでオクラ
アスパラとカニ缶の中華風スープ白身とじ
こしひかりとミルキークイーンの新米ブレンド
後さんまなどの魚が欲しいところだけれど
大雨で買う気せず･･･
肉じゃが(ローズポークｳﾏｰ
ゆでオクラ
アスパラとカニ缶の中華風スープ白身とじ
こしひかりとミルキークイーンの新米ブレンド
後さんまなどの魚が欲しいところだけれど
大雨で買う気せず･･･
栗ごはん
（↑と書いて、普通の米炊いてるコトに気づきあわてて栗入れてきた）
エビパン揚げスイートチリソース
ひじきと大豆の煮物
トマトとアボカドのサラダ
（↑と書いて、普通の米炊いてるコトに気づきあわてて栗入れてきた）
エビパン揚げスイートチリソース
ひじきと大豆の煮物
トマトとアボカドのサラダ
鶏とゴボウの炊き込みご飯
湯豆腐 白菜・ネギ入り
かぼちゃ煮物
ニラの海苔和え
アサリの味噌汁
梨
湯豆腐をコロッケにするか悩み中
湯豆腐 白菜・ネギ入り
かぼちゃ煮物
ニラの海苔和え
アサリの味噌汁
梨
湯豆腐をコロッケにするか悩み中
雑炊
ﾀﾞｲｴｯﾄ、ﾀﾞｲｴｯﾄ…
ﾀﾞｲｴｯﾄ、ﾀﾞｲｴｯﾄ…
おろしハンバーグ
ジャガイモとネギのお味噌汁
ニンジンとツナのサラダ
根菜ばっかだな。
ジャガイモとネギのお味噌汁
ニンジンとツナのサラダ
根菜ばっかだな。
ツナジャが
酢の物（きゅうり 若布 しらす）
味噌汁（しめじ ねぎ 切干大根）
柿 か 早生みかん
酢の物（きゅうり 若布 しらす）
味噌汁（しめじ ねぎ 切干大根）
柿 か 早生みかん
カレー（旦那リクエスト）
グリーンサラダ
福神漬け
旦那よ、言わなかったっけ？
私の昨日の昼がカレーだったって。
いや、昨日はインドカレーだったし、
超楽だからいいんですけどね。
グリーンサラダ
福神漬け
旦那よ、言わなかったっけ？
私の昨日の昼がカレーだったって。
いや、昨日はインドカレーだったし、
超楽だからいいんですけどね。
きのこのバター醤油炒め
秋刀魚の焼いたの
ブロッコリー茹でたの
ちらし寿司
吸い物
漬物
秋刀魚の焼いたの
ブロッコリー茹でたの
ちらし寿司
吸い物
漬物
・肉じゃが
・焼き秋刀魚
・しらすおろし
・豚汁
・いただきもののしば漬け
・バナナとりんご
・焼き秋刀魚
・しらすおろし
・豚汁
・いただきもののしば漬け
・バナナとりんご
619 ：可愛い奥様：2006/10/06(金) 22:46:43 ID:bnizAL8e
もらった大量きのこできのこご飯
おでん
春菊のおひたし
トマト
ししゃも
巨峰
明日はもらった大量の栗で栗おこわだ・・・
おでん
春菊のおひたし
トマト
ししゃも
巨峰
明日はもらった大量の栗で栗おこわだ・・・
煮込みハンバーグ きのこソース
コーンスープ(インスタント)
サーモンマリネサラダ(旦那)
温野菜サラダ(自分)
ガーリックフランス
オニオンベーグル
チーズスコーン
クロワッサン
何故かパン祭りに。
コーンスープ(インスタント)
サーモンマリネサラダ(旦那)
温野菜サラダ(自分)
ガーリックフランス
オニオンベーグル
チーズスコーン
クロワッサン
何故かパン祭りに。
ミネストローネ
ステーキ
ぶっこみコールスロー
スタミナ祭って事で！
ステーキ
ぶっこみコールスロー
スタミナ祭って事で！
海老フライ.白身魚フライ(自家タルタル)
レタス.トマト.晒し玉ねぎ.とうもろこし添え
長芋でジャーマンポテト…
蓮根の煮物
菜の花の黒胡麻和え
味噌汁(大根.人参.油揚げ.温泉卵)
レタス.トマト.晒し玉ねぎ.とうもろこし添え
長芋でジャーマンポテト…
蓮根の煮物
菜の花の黒胡麻和え
味噌汁(大根.人参.油揚げ.温泉卵)
蕎麦つゆ肉野菜豆腐
ハムステーキみたいなやつ
ほうれん草の胡麻和え
カレーの残り
私は揚げたこ焼きが食いたい。
ハムステーキみたいなやつ
ほうれん草の胡麻和え
カレーの残り
私は揚げたこ焼きが食いたい。
今日は，カレー祭り
あとは・・・
サラダ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
果物（柿かりんごかキウイかそこら）
あとは・・・
サラダ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
果物（柿かりんごかキウイかそこら）
今日は主人リクの、そして大好物のパスタ・・なのだがいつも２種要求される(結構ﾏﾝﾄﾞｸｾ!)
パスタ２種
キノコとアンチョビのパスタ(スパゲッティーニ使用)
スパゲッティーニアラビアータ(トマトソースは自家製冷凍作り置き有り)
ベビーリーフサラダ(人参・キューリ・ブロッコリー・アーリーレッド・プチトマト 入り)
クレソンと玉葱のスープ(ジャガイモ入れるか思案中・・・芽が出てきてるしなぁ)
バゲット
そして♪今日は久しぶりのワイン(いただきもののイタリア白)
パスタ２種
キノコとアンチョビのパスタ(スパゲッティーニ使用)
スパゲッティーニアラビアータ(トマトソースは自家製冷凍作り置き有り)
ベビーリーフサラダ(人参・キューリ・ブロッコリー・アーリーレッド・プチトマト 入り)
クレソンと玉葱のスープ(ジャガイモ入れるか思案中・・・芽が出てきてるしなぁ)
バゲット
そして♪今日は久しぶりのワイン(いただきもののイタリア白)
きのこのマリネ
じゃが芋の冷たいスープ
グリーンサラダ
イカのピラフ詰めワイン蒸 周りに温野菜
レモンシャーベット
茄子とひき肉の重ね焼き
バゲット
日本G健闘の意味を込めてポデーレ・カストラーニ
銀座カクテル（メロンとマンゴー）
今日は飲む！！！！！！
じゃが芋の冷たいスープ
グリーンサラダ
イカのピラフ詰めワイン蒸 周りに温野菜
レモンシャーベット
茄子とひき肉の重ね焼き
バゲット
日本G健闘の意味を込めてポデーレ・カストラーニ
銀座カクテル（メロンとマンゴー）
今日は飲む！！！！！！
鶏肉で何か（旦那）
カラスカレイの塩焼き（自分）
レンコンときゅうりのピリ辛炒め
ナスときゅうりとピーマンの浅漬け（塩こんぶ）
冷やしトマト
ワカメ玉子スープ
カラスカレイの塩焼き（自分）
レンコンときゅうりのピリ辛炒め
ナスときゅうりとピーマンの浅漬け（塩こんぶ）
冷やしトマト
ワカメ玉子スープ
タイカレー（無印イエローカレーキット）
トマトのサラダ
カレーの袋に「激辛」と書いてあるのが気になる
どんだけ辛いんだろ・・・
トマトのサラダ
カレーの袋に「激辛」と書いてあるのが気になる
どんだけ辛いんだろ・・・
629 ：可愛い奥様：2006/10/07(土) 17:36:20 ID:ZTMpw07d
肉うどん(給食の再現)。
鯖の味噌煮。
昨日残りの一口カツを卵でとじたやつ。
青とうがらしの三升漬け。
野菜がたんねーな。。。
鯖の味噌煮。
昨日残りの一口カツを卵でとじたやつ。
青とうがらしの三升漬け。
野菜がたんねーな。。。
回転寿司食べに行く。
旦那早く帰ってこい。
旦那早く帰ってこい。
にら焼餅
切り干し大根と絹あげの煮物
揚げ茄子
ごはん
バニラプリン(旦那だけ)
切り干し大根と絹あげの煮物
揚げ茄子
ごはん
バニラプリン(旦那だけ)
きのこソースのハンバーグ
レタスとトマトのサラダ
ブロッコリーのコンソメスープ
梨か柿
レタスとトマトのサラダ
ブロッコリーのコンソメスープ
梨か柿
焼き魚(さんま)
キャベツとひき肉の甘辛煮
ワカメの味噌汁
キャベツとひき肉の甘辛煮
ワカメの味噌汁
豆腐カレー
柿と梨
豆カレーがあるんだから豆腐を入れてもいいじゃないかと思い投入した。
煮込むうち怖くなり豆腐カレーでぐぐったら結構ヒットして一安心。さてお味は。
柿と梨
豆カレーがあるんだから豆腐を入れてもいいじゃないかと思い投入した。
煮込むうち怖くなり豆腐カレーでぐぐったら結構ヒットして一安心。さてお味は。
さばのみそ煮
生ハムとトマトのマリネ
茄子のめんつゆ煮
味噌汁（なめこ、青ねぎ）
うちも今日は飲む！
激マズだったワインをサングリア（オレンジとレモン）にして蘇らせた。
生ハムとトマトのマリネ
茄子のめんつゆ煮
味噌汁（なめこ、青ねぎ）
うちも今日は飲む！
激マズだったワインをサングリア（オレンジとレモン）にして蘇らせた。
豆乳で、豚肉のしゃぶしゃぶ
キノコたっぷり
締めに稲庭うどん
ぶどう
キノコたっぷり
締めに稲庭うどん
ぶどう
ﾄﾝ汁（肉少な目、くず野菜）
ネギ入り玉子焼き
冷奴
ごはん
あぁぁ、みんなのうちに遊びにいきたいなぁ
ネギ入り玉子焼き
冷奴
ごはん
あぁぁ、みんなのうちに遊びにいきたいなぁ
煮込みハンバーグ
粉ふき芋
カボチャ、ブロッコリーのサラダ
冷奴
具沢山の味噌汁
今日は頑張った
粉ふき芋
カボチャ、ブロッコリーのサラダ
冷奴
具沢山の味噌汁
今日は頑張った
棒ハンバーグ
インゲンとにんじんのグラッセ
青梗菜と揚げの味噌汁
ごぼうサラダ
もずく酢
インゲンとにんじんのグラッセ
青梗菜と揚げの味噌汁
ごぼうサラダ
もずく酢
巻きずし
栗入りお赤飯
鯖寿司
煮しめ
ソーキそば（お汁代わりに）
田舎は今日が村祭りの宵宮なんです。
祭りの日に鯖寿司作るのって関西だけかしら？＠兵庫
栗入りお赤飯
鯖寿司
煮しめ
ソーキそば（お汁代わりに）
田舎は今日が村祭りの宵宮なんです。
祭りの日に鯖寿司作るのって関西だけかしら？＠兵庫
スープスパゲッティ
具はトマト、青梗菜、ジャガイモ、ツナ、カイワレ
ビール
柿
具はトマト、青梗菜、ジャガイモ、ツナ、カイワレ
ビール
柿
今日からカレー祭りです
ししとうがたくさんあるんですがカレーに入れたら変でしょうか？
ししとうがたくさんあるんですがカレーに入れたら変でしょうか？
ビーフストロガノフ
サラダ
コンソメ野菜スープ
サラダ
コンソメ野菜スープ
チーズリゾット
生ハムサラダ
もぅいいや。
生ハムサラダ
もぅいいや。
ごはん
鯖の生姜漬け焼き
豚バラもやし（食事作りが苦痛スレで教えてもらった）
超簡単カボチャの煮付け
みそ汁
今日は旦那が休日出勤で、最近夜勤続きで酒絶ちしてたのでメインは酒。
もう仕込んだ！腹へった！はよ帰ってこい！
鯖の生姜漬け焼き
豚バラもやし（食事作りが苦痛スレで教えてもらった）
超簡単カボチャの煮付け
みそ汁
今日は旦那が休日出勤で、最近夜勤続きで酒絶ちしてたのでメインは酒。
もう仕込んだ！腹へった！はよ帰ってこい！
ビーフストロガノフ
キャベツのスープ
野菜サラダ
キャベツのスープ
野菜サラダ
クリームシチュー
サラダ
パン
夜勤に出るダンナの為に弁当ふたつ
楽に済ませるはずが、なんだか疲れた。
サラダ
パン
夜勤に出るダンナの為に弁当ふたつ
楽に済ませるはずが、なんだか疲れた。
649 ：可愛い奥様：2006/10/08(日) 19:15:16 ID:PEdK4lNo
カツ丼
キャベツとトマトのサラダ
漬物(大根)
葱とワカメの味噌汁
揚げ物後片付けマンドクサス
キャベツとトマトのサラダ
漬物(大根)
葱とワカメの味噌汁
揚げ物後片付けマンドクサス
すき煮
ブロッコリーおかかあえ
いわしつみれ団子汁
ブロッコリーおかかあえ
いわしつみれ団子汁
すき焼き
以上。
以上。
おでん
大根.厚揚げ.豆腐.黒はんぺん.アキレス.餅巾着.ロールキャベツ.ごぼ天.ちくわ.丸天.きりたんぽ.こんにゃく.白滝.昆布巻.卵.ウインナー.鶏つくね
小松菜.しめじのおひたし
しめじ.ほうれん草.栗の白あえ
舞茸の炊き込みご飯
どうしてもおでんをおかずに白いご飯が食べられない。旦那は普通におかずになると言うんだけど。。。
大根.厚揚げ.豆腐.黒はんぺん.アキレス.餅巾着.ロールキャベツ.ごぼ天.ちくわ.丸天.きりたんぽ.こんにゃく.白滝.昆布巻.卵.ウインナー.鶏つくね
小松菜.しめじのおひたし
しめじ.ほうれん草.栗の白あえ
舞茸の炊き込みご飯
どうしてもおでんをおかずに白いご飯が食べられない。旦那は普通におかずになると言うんだけど。。。
おでん汁ぶっかけご飯が好きだな。下品でｽﾏﾇ
旦那が頭痛いと寝てしまった。
温玉うどん
オクラもずく酢
グレープフルーツ
旦那が頭痛いと寝てしまった。
温玉うどん
オクラもずく酢
グレープフルーツ
654 ：可愛い奥様：2006/10/08(日) 21:32:50 ID:Vv78bbZY
旦那のリクで。
あんかけ炒飯
羽つき餃子
なぜか豆腐＆ワカメの味噌汁
考える手間が省けてよかったよ。
あんかけ炒飯
羽つき餃子
なぜか豆腐＆ワカメの味噌汁
考える手間が省けてよかったよ。
655 ：可愛い奥様：2006/10/08(日) 21:52:01 ID:nKJ2N6QK
羽つき餃子とは一体・・・？
皮のビラビラ（笑）が大きい餃子の事ですか？
皮のビラビラ（笑）が大きい餃子の事ですか？
ほうれん草入りキーマカレー
自家製ナン
ヨーグルトムース
自家製ナン
ヨーグルトムース
>>652
無理して食べる事ないんじゃん？
無理して食べる事ないんじゃん？
鶏団子と根菜と厚揚げの煮物
もやしとかぶの葉と卵の炒め物
豆腐の海苔の味噌汁
ご飯 おにぎり
もやしとかぶの葉と卵の炒め物
豆腐の海苔の味噌汁
ご飯 おにぎり
>658
無理してないよ
おでんの時は他におかずをつけたり、炊き込みご飯にしてる
ちょっと面倒だけど
無理してないよ
おでんの時は他におかずをつけたり、炊き込みご飯にしてる
ちょっと面倒だけど
おでん仕込み開始した。
おでんでザッパザッパとご飯をかきこめます、ｱﾃｸｼ。
おひたしでもご飯三膳はいけるしな。変わっているのかな。
とにかくおでん楽しみだー。
おでんでザッパザッパとご飯をかきこめます、ｱﾃｸｼ。
おひたしでもご飯三膳はいけるしな。変わっているのかな。
とにかくおでん楽しみだー。
わたくしこの新米の時期ならごはんのみで一膳余裕です。
お米の甘みｳﾏｰ！！白いご飯大好き。
でも今日は栗ご飯にするけどw
鯖の塩焼き
かぶとかぶの葉と油揚げの煮びたし
なすとピーマンの味噌炒め
豆腐としめじとわかめのすまし汁
栗ごはん
お米の甘みｳﾏｰ！！白いご飯大好き。
でも今日は栗ご飯にするけどw
鯖の塩焼き
かぶとかぶの葉と油揚げの煮びたし
なすとピーマンの味噌炒め
豆腐としめじとわかめのすまし汁
栗ごはん
昨夜は冷蔵庫の残り物一掃デー・・・んで、爽やかにすっからかんになったので
本日は買出し日。
鶏手羽先と里芋の煮物
冷凍１品(また書き忘れry・・・なんだろ？？？？)
豆腐とトマト・貝割れの中華風サラダ
卵とワケギのスープ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ りんご
本日は買出し日。
鶏手羽先と里芋の煮物
冷凍１品(また書き忘れry・・・なんだろ？？？？)
豆腐とトマト・貝割れの中華風サラダ
卵とワケギのスープ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ りんご
おでん(昨日の残り)
破竹.油揚げの煮物
ローストビーフ.チーズ.レタス.パプリカのサラダ
秋刀魚の塩焼き(青しそ.大根おろし)
おひたしはご飯がすすむねぇ。
白米のみは…自分は味覚がお子様なのかもorz
破竹.油揚げの煮物
ローストビーフ.チーズ.レタス.パプリカのサラダ
秋刀魚の塩焼き(青しそ.大根おろし)
おひたしはご飯がすすむねぇ。
白米のみは…自分は味覚がお子様なのかもorz
すきやき丼
梨
梨
666 ：可愛い奥様：2006/10/09(月) 17:14:00 ID:q8vDzlWM
手羽大根
ほうれん草のごま和え
オクラと山芋のサラダ
夫と子供：魚バーグ
梨と林檎
明日は生協が来るから冷蔵庫をあけなきゃ。
ほうれん草のごま和え
オクラと山芋のサラダ
夫と子供：魚バーグ
梨と林檎
明日は生協が来るから冷蔵庫をあけなきゃ。
玄米ごはん（ダンナは焼酎）
豚の味噌漬け
野菜炒め（残った味噌ダレで）
こんにゃくピリ辛
蕪とワカメの酢の物
味噌汁（蕪の葉、厚揚げ）
甲斐路ｏｒ梨
私も銀シャリ好き。
普段は玄米にして、時々ご馳走として食べます。もちろんドンブリでw
豚の味噌漬け
野菜炒め（残った味噌ダレで）
こんにゃくピリ辛
蕪とワカメの酢の物
味噌汁（蕪の葉、厚揚げ）
甲斐路ｏｒ梨
私も銀シャリ好き。
普段は玄米にして、時々ご馳走として食べます。もちろんドンブリでw
669 ：可愛い奥様：2006/10/09(月) 17:18:34 ID:UnkH+QG6
とろろご飯
温豆腐
ほうれん草のおひたし
大根と里芋の煮物
味噌汁
以上！
なんか老人食って感じ。
でもお昼に外食でお肉食べたから・・
温豆腐
ほうれん草のおひたし
大根と里芋の煮物
味噌汁
以上！
なんか老人食って感じ。
でもお昼に外食でお肉食べたから・・
明日から仕事か・・ﾊｧ・・・orz･･･-3ｽｩｩ～･･･
ハンバーグ
フライドポテト
人参グラッセ
野菜サラダ
生春巻き
冷奴
シジミの味噌汁
ごはん
ハンバーグ
フライドポテト
人参グラッセ
野菜サラダ
生春巻き
冷奴
シジミの味噌汁
ごはん
お寿司食べに行く予定
フライパンすき焼き（ケンタロウレシピ）
ほうれん草のおひたし
モロキュウ
里芋のお味噌汁
ビールはクラッシックラガー
ほうれん草のおひたし
モロキュウ
里芋のお味噌汁
ビールはクラッシックラガー
水炊き
ロールケーキ
シードレスグレープ
のんびりしすぎて今日も塾があるのを忘れていた。＠息子
走って塾に行きました。きょうは定例テストの解き直しかな
ロールケーキ
シードレスグレープ
のんびりしすぎて今日も塾があるのを忘れていた。＠息子
走って塾に行きました。きょうは定例テストの解き直しかな
おでん
豚キムチ
ピーマンと人参のキンピラ
ナメコの味噌汁
豚キムチ
ピーマンと人参のキンピラ
ナメコの味噌汁
焼きうどん
紅茶のケーキ
紅茶のケーキ
チキンカレー
水菜と大根のサラダ
水菜と大根のサラダ
子供の幼稚園運動会役員で疲れている私に代わって夫が作った
ご飯
キムチ
キャベツのサラダ
一塩カレイの焼いたの
きびなごの唐揚
モズクスープ
ご飯
キムチ
キャベツのサラダ
一塩カレイの焼いたの
きびなごの唐揚
モズクスープ
ビーフストロガノフ
サラダ（レタス・キュウリ・ハム・トマト）
スープ（玉ねぎ・ワカメ・卵）
漬物
サラダ（レタス・キュウリ・ハム・トマト）
スープ（玉ねぎ・ワカメ・卵）
漬物
やさしい料理上手な旦那さまですね！
うちも料理する人だけど、最近作ってもらったことないなー。
スパゲッティジェノベーゼ
ミネストローネ
ベビーリーフのサラダ
デザートにぶどう、ケーキ
うちも料理する人だけど、最近作ってもらったことないなー。
スパゲッティジェノベーゼ
ミネストローネ
ベビーリーフのサラダ
デザートにぶどう、ケーキ
とんかつ
鶏軟骨の唐揚げ
豆腐サラダ（梅ドレッシング）
豚汁（大根、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、ごぼう、蒟蒻、アゲ、豚肉）
国産めかぶ
普段は旦那の帰宅が深夜なので揚げ物を熱々で食べるには休日しかない。
鶏軟骨の唐揚げ
豆腐サラダ（梅ドレッシング）
豚汁（大根、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、ごぼう、蒟蒻、アゲ、豚肉）
国産めかぶ
普段は旦那の帰宅が深夜なので揚げ物を熱々で食べるには休日しかない。
おでん
子持ち鮎の塩焼き
松茸ご飯
子持ち鮎の塩焼き
松茸ご飯
６８２ﾀｿと似てるけど・・・
おでん
栗ご飯
根菜（大根・人参）の漬物
梨
連休を利用して帰省したので
実家の母に甘えますた。
おでん
栗ご飯
根菜（大根・人参）の漬物
梨
連休を利用して帰省したので
実家の母に甘えますた。
なすのごま油炒め
ほっけの開き
山芋すりおろし
岩ノリ
ポトフ
りんご
ほっけの開き
山芋すりおろし
岩ノリ
ポトフ
りんご
昨日の夕飯
小洞天の焼売(義母からいただいた)
ジャーマンポテト
ワンタンスープ
ザーサイのラー油炒め
いつもは電子レンジだけど、せっかく小洞天の焼売なので久しぶりに蒸し器使った。
全然味が違う！
今度からは面倒でもちゃんと蒸そうかな。
小洞天の焼売(義母からいただいた)
ジャーマンポテト
ワンタンスープ
ザーサイのラー油炒め
いつもは電子レンジだけど、せっかく小洞天の焼売なので久しぶりに蒸し器使った。
全然味が違う！
今度からは面倒でもちゃんと蒸そうかな。
いくら丼
ふろふき大根(冷凍作り置きの肉味噌)
大根.きゅうり.柿の生酢
白菜.えのき.おくらのおかか煮
豆腐.椎茸の吸い物
昨晩、気合いを入れていくらの醤油漬けを作った
生臭さがなかなかとれてくれなくて、本当に辛かったorz
面倒だし。もう絶対に来年まで作らない＼(^^)／
ふろふき大根(冷凍作り置きの肉味噌)
大根.きゅうり.柿の生酢
白菜.えのき.おくらのおかか煮
豆腐.椎茸の吸い物
昨晩、気合いを入れていくらの醤油漬けを作った
生臭さがなかなかとれてくれなくて、本当に辛かったorz
面倒だし。もう絶対に来年まで作らない＼(^^)／
挽肉、小松菜、ニンジンのピリ辛味噌炒め
サツマイモのバター煮
キャベツ、大根、ニンジンの甘酢漬け
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
サツマイモのバター煮
キャベツ、大根、ニンジンの甘酢漬け
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
春巻き
レタスサラダ
カボチャの煮物
長いもの漬け物（市販の）
キャベツと玉子の味噌汁
レタスサラダ
カボチャの煮物
長いもの漬け物（市販の）
キャベツと玉子の味噌汁
豚挽肉とジャガイモと大蒜芽のオイスターソース炒め
雷蒟蒻(しし唐・茄子・竹輪 入り)
茹でチンゲン菜のサラダ
卵としめじと木耳の酸辣湯(仕上げに細葱とクコの実も入れる)
デザートにりんご ＆ 梨
雷蒟蒻(しし唐・茄子・竹輪 入り)
茹でチンゲン菜のサラダ
卵としめじと木耳の酸辣湯(仕上げに細葱とクコの実も入れる)
デザートにりんご ＆ 梨
一昨夜 回転寿司
昨夜 幕の内弁当
今夜
豚のﾆﾗ玉
白菜と薄揚げの味噌汁
納豆
もずくの酢の物
外食が続くと、旦那が不機嫌になる～
昨夜 幕の内弁当
今夜
豚のﾆﾗ玉
白菜と薄揚げの味噌汁
納豆
もずくの酢の物
外食が続くと、旦那が不機嫌になる～
ボンゴレビアンコ
インゲンのごま和え
トマトサラダ
インゲンのごま和え
トマトサラダ
鰤のバター照り焼き
レンジ蒸しナス
切干大根とツナのサラダ
じゃが芋・たまねぎとそうめんの味噌汁
梨
レンジ蒸しナス
切干大根とツナのサラダ
じゃが芋・たまねぎとそうめんの味噌汁
梨
さつまいもご飯
大根葉の煮物
もって菊のおひたし
秋刀魚の塩焼き
茄子とワカメの吸い物
大根葉の煮物
もって菊のおひたし
秋刀魚の塩焼き
茄子とワカメの吸い物
ごはん
秋刀魚の塩焼き
ひじき煮物
薩摩揚げ
小松菜のお浸し
味噌汁（ナメコ、豆腐）
梨
仕込み終了。あとは秋刀魚を焼くだけだ。
今日は銭湯の日なので、ひとっ風呂行ってきます。
秋刀魚の塩焼き
ひじき煮物
薩摩揚げ
小松菜のお浸し
味噌汁（ナメコ、豆腐）
梨
仕込み終了。あとは秋刀魚を焼くだけだ。
今日は銭湯の日なので、ひとっ風呂行ってきます。
カキフライ
里芋とにんじんとシイタケとイカ煮
玉ねぎとワカメ味噌汁
漬物
梨
里芋とにんじんとシイタケとイカ煮
玉ねぎとワカメ味噌汁
漬物
梨
みんな秋らしいわ………。
秋刀魚塩焼き 大根おろし
蓮根と牛蒡と椎茸の煮物
根三つ葉のお浸し
めかぶ
お豆腐となめこのお味噌汁
蓮根と牛蒡と椎茸の煮物
根三つ葉のお浸し
めかぶ
お豆腐となめこのお味噌汁
ポークソテー にんじんグラッセ、茹でいんげん添え
揚げ出し豆腐（惣菜）
里芋の味噌汁
生こんにゃくをちぎってすりゴマとだし醤油をかけて食べる
納豆
揚げ出し豆腐（惣菜）
里芋の味噌汁
生こんにゃくをちぎってすりゴマとだし醤油をかけて食べる
納豆
鰹のたたき 玉ねぎスライス
肉じゃが
きゅうりの浅漬け
豚汁
肉じゃが
きゅうりの浅漬け
豚汁
チーズハンバーグトマトソースのしめじ添え
ベビーリーフ・スライスオニオン・コーンのサラダ
買って来た茶碗蒸し
ニラたま汁
デザートにヨーグルト＞旦那
あまってたクリームシチュー
沢庵
卵かけご飯＞私
ベビーリーフ・スライスオニオン・コーンのサラダ
買って来た茶碗蒸し
ニラたま汁
デザートにヨーグルト＞旦那
あまってたクリームシチュー
沢庵
卵かけご飯＞私
連休明けの質素デー。
旦那
巣篭もり卵
ハムとレタスのサラダ
イカの醤油漬け
冷奴
明太子でご飯
自分
塩鯖
きゅうりの浅漬け
ナスの味噌汁
冷奴
ワケギのぬた
照り焼き大根（残り物）
旦那
巣篭もり卵
ハムとレタスのサラダ
イカの醤油漬け
冷奴
明太子でご飯
自分
塩鯖
きゅうりの浅漬け
ナスの味噌汁
冷奴
ワケギのぬた
照り焼き大根（残り物）
みりん味の鰈を焼く
夫の好物、じゃがいも炒め
千切りキャベツの上にハム、かにかま、焼海苔
卵かけご飯
ほうれん草と長ネギ、油揚げの味噌汁
あ、放射能の事を考えて、わかめもﾀﾌﾟｰﾘにしよう。
夫の好物、じゃがいも炒め
千切りキャベツの上にハム、かにかま、焼海苔
卵かけご飯
ほうれん草と長ネギ、油揚げの味噌汁
あ、放射能の事を考えて、わかめもﾀﾌﾟｰﾘにしよう。
赤魚の煮付け
ナスの味噌炒め
おかひじきのおひたし
味噌汁（豆腐・みょうが・わかめ）
漬物
ナスの味噌炒め
おかひじきのおひたし
味噌汁（豆腐・みょうが・わかめ）
漬物
栗おこわ
秋刀魚のつみれ汁
ほうれん草お浸し
たまねぎのおかか乗せ
豆腐をそのまま
ｽｰﾊﾟｰの魚ｺｰﾅｰの三枚下ろし＆皮引き、便利杉。
もっと早くに利用してればよかった。
秋刀魚のつみれ汁
ほうれん草お浸し
たまねぎのおかか乗せ
豆腐をそのまま
ｽｰﾊﾟｰの魚ｺｰﾅｰの三枚下ろし＆皮引き、便利杉。
もっと早くに利用してればよかった。
エビピラフ(作るの初めて)
コンソメスープ
水菜サラダ
玉葱と挽肉のオムレツ
健康診断で引っかかって再検査受けたけど
今日再検査(胸部X線→CT)異常無しだった！！
良かったよ～！！旦那、心配させてゴメンよ・・・
せめてものお詫びに、昨日食べたいと言っていたものを作ろうｗ
コンソメスープ
水菜サラダ
玉葱と挽肉のオムレツ
健康診断で引っかかって再検査受けたけど
今日再検査(胸部X線→CT)異常無しだった！！
良かったよ～！！旦那、心配させてゴメンよ・・・
せめてものお詫びに、昨日食べたいと言っていたものを作ろうｗ
あじの干物（半額だった）
厚揚げ・結びシラタキ・人参の煮物
白菜・きのこ・豚ひき肉団子のスープ
白米、キムチ
厚揚げ・結びシラタキ・人参の煮物
白菜・きのこ・豚ひき肉団子のスープ
白米、キムチ
ロールキャベツ・ジャガイモ・人参
みりん干しっぽい味のシシャモ
トマト
お漬物
味噌汁
デザートはコーヒーゼリーか柿か梨
何か足りないな～。
でも、何にもないな～。
みりん干しっぽい味のシシャモ
トマト
お漬物
味噌汁
デザートはコーヒーゼリーか柿か梨
何か足りないな～。
でも、何にもないな～。
旦那の実家で米を作っていて、春には田植えも手伝っているのに新米が届かない。
私の実家には持って行くように言われて届けたのに、私達の口にはまだ入らない。
農家とはこう言う物らしい。
もう十数年、新米の季節には指をくわえてみているだけ。
ひどいときには、年明けになって初めて新米を口にできる。
ボヤキでごめんなさい。
私の実家には持って行くように言われて届けたのに、私達の口にはまだ入らない。
農家とはこう言う物らしい。
もう十数年、新米の季節には指をくわえてみているだけ。
ひどいときには、年明けになって初めて新米を口にできる。
ボヤキでごめんなさい。
チーズ・ささ身紫蘇巻き・かぼちゃ・あじのフライ
うどん
うどんは冷たいのにしようか温かいのにしようか悩む
うどん
うどんは冷たいのにしようか温かいのにしようか悩む
710 ：可愛い奥様：2006/10/10(火) 22:22:47 ID:Zf/pFunY
おー同じ人がいる。
私たち夫婦も嫁ぎ先の百姓を手伝ったのに
まあその時は喜ばれるけど、新米食べてない
しかも、義姉たちには送ってる・・。
ちっとも手伝いなんてしないのにさ。
ﾁｸｼｮｰ
私たち夫婦も嫁ぎ先の百姓を手伝ったのに
まあその時は喜ばれるけど、新米食べてない
しかも、義姉たちには送ってる・・。
ちっとも手伝いなんてしないのにさ。
ﾁｸｼｮｰ
旦那
大盛りあんかけチャーハン（リクエスト）
チーズマカロニサラダ＆レタスときゅうり
自分
薬味たっぷり茶そば
梅ツナポテトサラダ
わけぎのぬた（残り）
食後に梨か雪見だいふく
茶そばが大好きで、食べる時はいつも乾麺200g茹でてペロリ。
大盛りあんかけチャーハン（リクエスト）
チーズマカロニサラダ＆レタスときゅうり
自分
薬味たっぷり茶そば
梅ツナポテトサラダ
わけぎのぬた（残り）
食後に梨か雪見だいふく
茶そばが大好きで、食べる時はいつも乾麺200g茹でてペロリ。
はらこ飯(昨日のいくらで旦那リク)
里芋.厚揚げ.いんげん.いかの煮物
椎茸.えのき.しめじ.エリンギのレンジ昆布蒸し
きゅうり.わかめ酢の物
山芋.おくら.納豆のおかか和え(朝の残り)
明太高菜(実母製)
豆腐.もずくの吸い物
里芋.厚揚げ.いんげん.いかの煮物
椎茸.えのき.しめじ.エリンギのレンジ昆布蒸し
きゅうり.わかめ酢の物
山芋.おくら.納豆のおかか和え(朝の残り)
明太高菜(実母製)
豆腐.もずくの吸い物
きのう
ごはん
根菜とふき・厚揚げ・蒟蒻煮物
炒り豆腐
焼鮭
大根と水菜とツナのサラダ
さつま汁
今日は旦那出張なので昨日の残り＋αで済ませる予定
手抜き母ですまぬ、子達…
ごはん
根菜とふき・厚揚げ・蒟蒻煮物
炒り豆腐
焼鮭
大根と水菜とツナのサラダ
さつま汁
今日は旦那出張なので昨日の残り＋αで済ませる予定
手抜き母ですまぬ、子達…
牛蒡と豚肉のぴり辛味噌煮
切干大根とベーコンの炒め物
山芋とセロリと長葱のサラダ
えのきの大根酒蒸し
雷蒟蒻(作り置きを小鉢で)
茄子と竹輪のきんぴら(昨夜の残りを小鉢で)
凍頂烏龍茶
デザートに梨
明日は祭りなので、主人が楽しみにしている「屋台飯」だｗ
作らなくていーのはすごく楽でありがたいが、焼きそばにお好み焼きに烏賊焼きに焼き鳥におでんにじゃがバターに・・・
ものごっつカロ高し・・・味も濃いので私はすぐに飽きそうだ・・・
昼間ジム行って消費して腹空かせておかないとｗｗ
切干大根とベーコンの炒め物
山芋とセロリと長葱のサラダ
えのきの大根酒蒸し
雷蒟蒻(作り置きを小鉢で)
茄子と竹輪のきんぴら(昨夜の残りを小鉢で)
凍頂烏龍茶
デザートに梨
明日は祭りなので、主人が楽しみにしている「屋台飯」だｗ
作らなくていーのはすごく楽でありがたいが、焼きそばにお好み焼きに烏賊焼きに焼き鳥におでんにじゃがバターに・・・
ものごっつカロ高し・・・味も濃いので私はすぐに飽きそうだ・・・
昼間ジム行って消費して腹空かせておかないとｗｗ
鮭の南蛮漬け
揚げ茄子の煮びたし
南瓜のスープ
大学いも
ご飯
揚げ茄子の煮びたし
南瓜のスープ
大学いも
ご飯
イカと里芋煮っころがし
マグロやまかけ
焼き茄子
漬物
なんかの味噌汁
梨
マグロやまかけ
焼き茄子
漬物
なんかの味噌汁
梨
キノコだらけのバター醤油パスタ
ビール
以上！
ビール
以上！
山形名物芋煮
ぶりかま塩焼き
さつま揚げと大根の煮物
きゅうりとわかめのポン酢あえ
おみ漬け
ぶりかま塩焼き
さつま揚げと大根の煮物
きゅうりとわかめのポン酢あえ
おみ漬け
これから作ります宣言ですが・・・
ワンタンスープ
茄子とひき肉の炒め物
シラスのおろしあえ
インゲンとえびの味噌マヨネーズあえ
レタスとトマト
べったら漬
これでいいや
ワンタンスープ
茄子とひき肉の炒め物
シラスのおろしあえ
インゲンとえびの味噌マヨネーズあえ
レタスとトマト
べったら漬
これでいいや
醤油ラーメン
ギョーザ
野菜炒め
ご飯
３連休に食べるつもりで買ってた中華麺、もう食べないとなぁ
ギョーザ
野菜炒め
ご飯
３連休に食べるつもりで買ってた中華麺、もう食べないとなぁ
723 ：可愛い奥様：2006/10/11(水) 16:33:45 ID:ENQ9f5qS
ハッシュドビーフ
とサラダなにか・・・
何がいいだろう？生野菜はないし・・・
誰かアイデアおくれ！
とサラダなにか・・・
何がいいだろう？生野菜はないし・・・
誰かアイデアおくれ！
おでん作り方わからん・・下煮ってなんですか？冬メニューが思いつかないよ。
みなさんおかず多くて美味そう～
うちは御飯にみそ汁にチキンカツに千切りキャベツだ…
うちは御飯にみそ汁にチキンカツに千切りキャベツだ…
>>723
煮豆なんてどうでしょう。余った玉ねぎを薄切りにして塩もみして、レモン汁をかけたり。
煮豆なんてどうでしょう。余った玉ねぎを薄切りにして塩もみして、レモン汁をかけたり。
>>723
マカロニサラダか、重ければキャベツとコーンでコールスローあたりかなぁ…とハッシュドビーフなぞ作らないﾀﾞﾗ奥が言ってみる
鯨の生姜焼きキャベツ添え
大根と蒲鉾の煮付け
冷やしトマト
あとは旦那の腹具合と相談して、冷奴かあり合わせ野菜炒めでもやっとくか。
マカロニサラダか、重ければキャベツとコーンでコールスローあたりかなぁ…とハッシュドビーフなぞ作らないﾀﾞﾗ奥が言ってみる
鯨の生姜焼きキャベツ添え
大根と蒲鉾の煮付け
冷やしトマト
あとは旦那の腹具合と相談して、冷奴かあり合わせ野菜炒めでもやっとくか。
いなり寿司（猛烈に食べたくなった）
鶏の唐揚げ（いなり寿司だけってわけにいかないから思いついたのがこれ）
運動会みたいだ。
他どうしよう・・。
鶏の唐揚げ（いなり寿司だけってわけにいかないから思いついたのがこれ）
運動会みたいだ。
他どうしよう・・。
サンマの塩焼き
かぼちゃのそぼろあん
がんものタコ焼風（サンキュ！レシピよりｗ）
大学芋（昨日の残り物）
みそ汁
イモがカブってるけど、まあいいや。
かぼちゃのそぼろあん
がんものタコ焼風（サンキュ！レシピよりｗ）
大学芋（昨日の残り物）
みそ汁
イモがカブってるけど、まあいいや。
かぼちゃコロッケ(肉じゃが風)
千切りキャベツ 玉子ともやし酢の物
アサリ味噌汁
シバ漬
千切りキャベツ 玉子ともやし酢の物
アサリ味噌汁
シバ漬
鶏肉と大豆のトウチ煮込み
青梗菜炒め
アサリみそ汁（730さんと同じだわ）
納豆
青梗菜炒め
アサリみそ汁（730さんと同じだわ）
納豆
ぶりの煮付け
ピーマン・人参・ウインナー・玉子の炒め物
酢の物（はんぺん・きゅうり・わかめ）
アオサと豆腐の味噌汁
ヨーグルト
ピーマン・人参・ウインナー・玉子の炒め物
酢の物（はんぺん・きゅうり・わかめ）
アオサと豆腐の味噌汁
ヨーグルト
栗ご飯
ホウレン草の味噌汁
牛肉のすき焼き風（昨日の残り）
チキンのチーズ焼
ひじき煮
オクラポン酢
サツマイモの甘露煮
ホウレン草の味噌汁
牛肉のすき焼き風（昨日の残り）
チキンのチーズ焼
ひじき煮
オクラポン酢
サツマイモの甘露煮
豚韮キムチ
豆腐そのまま
じゃこおろし
中華スープ
豆腐そのまま
じゃこおろし
中華スープ
玄米ごはん
カキフライ＋千ｷｬﾍﾞ
ズッキーニ、マイタケのフリッター
ひじき煮（昨日の続き）
オカカ梅ポテトサラダ
味噌汁（厚揚げ、小松菜）
甲斐路
天気のせいか、さっきから頭痛がする。しかも徐々に強くなってる。う～
カキフライ＋千ｷｬﾍﾞ
ズッキーニ、マイタケのフリッター
ひじき煮（昨日の続き）
オカカ梅ポテトサラダ
味噌汁（厚揚げ、小松菜）
甲斐路
天気のせいか、さっきから頭痛がする。しかも徐々に強くなってる。う～
豚の角煮(茹でたほうれん草たっぷり添えて)
水菜とアボカドのサラダ
とあとなにか一品何にしよう
蓮があるから、きんぴらにでもするかな。
水菜とアボカドのサラダ
とあとなにか一品何にしよう
蓮があるから、きんぴらにでもするかな。
まぐろ山かけ
イカオクラ納豆
いんげん明太子和え
大根と揚げの味噌汁
梨
イカオクラ納豆
いんげん明太子和え
大根と揚げの味噌汁
梨
ジャージャー麺（肉味噌たくさん作って、ご飯の上にもかけます！）
ししゃもフライ
パプリカ アボカド スモークサーモン 玉葱のサラダ
キムチ
ししゃもフライ
パプリカ アボカド スモークサーモン 玉葱のサラダ
キムチ
ナポリタソ
千キャベツと温野菜のサラダ
デニッシュブレッド(オニオンチーズ・くるみ)
千キャベツと温野菜のサラダ
デニッシュブレッド(オニオンチーズ・くるみ)
740 ：可愛い奥様：2006/10/11(水) 18:08:06 ID:2ExV1eEo
柿なます
インゲン豆干椎茸白和え
長芋鶏そぼろあん煮
秋刀魚塩焼き青唐辛子おろし添え
インゲン豆干椎茸白和え
長芋鶏そぼろあん煮
秋刀魚塩焼き青唐辛子おろし添え
タンドリーチキン（初挑戦）
蒸しエビとブロッコリーのゆで卵マヨネースサラダ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
デザートのかぼちゃプリン
蒸しエビとブロッコリーのゆで卵マヨネースサラダ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
デザートのかぼちゃプリン
↑の方での話に便乗w旦那が大学生の時米のバイトしてて
無農薬で、まず外に出ない米(スグ虫湧くから)
ウマーな米貰ってたせいで、市販の高い米でも何か無いと白米食べてくれない
レバニラ炒め、茄子の味噌汁、サラダ(レタス水菜キュウリ人参ミニトマト)
ご飯、生たらこ
無農薬で、まず外に出ない米(スグ虫湧くから)
ウマーな米貰ってたせいで、市販の高い米でも何か無いと白米食べてくれない
レバニラ炒め、茄子の味噌汁、サラダ(レタス水菜キュウリ人参ミニトマト)
ご飯、生たらこ
エビカツ（惣菜品）とソーセージ盛り合わせ 野菜つけあわせ
ゴーヤチャンプル
つまみ イカの燻製
キュウリの漬物
足つきなめこの味噌汁
ご飯、納豆
ゴーヤチャンプル
つまみ イカの燻製
キュウリの漬物
足つきなめこの味噌汁
ご飯、納豆
鶏の唐揚げ
ニンニクの素揚げを塩で、
インゲンの素揚げをオイスターソースで食べる
ポテトサラダ
白菜のお味噌汁
ビールは秋味
ニンニクの素揚げを塩で、
インゲンの素揚げをオイスターソースで食べる
ポテトサラダ
白菜のお味噌汁
ビールは秋味
鮭フライ タルタルソースのっけ
キャベツとトマトのサラダ
切り昆布と大豆の煮物
大根の味噌汁
キャベツとトマトのサラダ
切り昆布と大豆の煮物
大根の味噌汁
旦那食べて帰って来るって！うひょーい。
シチュゥ ラヴオンリーユー！
なんだか冷蔵庫の中が中途半端だなー。
組み合わせて使えるものが少ない。
今週の買い物失敗だ。まだまだだのぉ。
シチュゥ ラヴオンリーユー！
なんだか冷蔵庫の中が中途半端だなー。
組み合わせて使えるものが少ない。
今週の買い物失敗だ。まだまだだのぉ。
ぎょうざ
茹でキャベツ
味噌汁（エノキ・若布・切干大根・にんじん）
漬物各種
柿
眠くてたまらんので今日は簡単調理の
これでカンベンしてもらおう。
茹でキャベツ
味噌汁（エノキ・若布・切干大根・にんじん）
漬物各種
柿
眠くてたまらんので今日は簡単調理の
これでカンベンしてもらおう。
鶏五目炊き込みご飯 （新米＠ミルキークイーン）
キノコと鶏と根菜の具だくさんおみそ汁
納豆オムレツ（チーズ入り）
おつけ物
足りなければ生ハムいり水菜のサラダでもつけて、梨とぶどうを食べよう。
キノコと鶏と根菜の具だくさんおみそ汁
納豆オムレツ（チーズ入り）
おつけ物
足りなければ生ハムいり水菜のサラダでもつけて、梨とぶどうを食べよう。
キムチチゲ
ししゃも
納豆
きゅうり漬物
ししゃも
納豆
きゅうり漬物
751 ：可愛い奥様：2006/10/11(水) 19:23:01 ID:4pMbdw1j
じゃが芋餅甘辛バター味
ニラ玉
酢豚の豚のかわりに鶏団子
ニラ玉
酢豚の豚のかわりに鶏団子
752 ：可愛い奥様：2006/10/11(水) 20:19:35 ID:Q1MFD6Aj
e
754 ：可愛い奥様：2006/10/11(水) 20:59:17 ID:JXk8Wi6x
いきあたりばったりで作ってみた。
鶏モモ肉茹でてその一部の
ダシで味噌とコチジャンで味噌ダレ作って、
残りのダシでスープ作って、
鳥肉と生の野菜を千切りにしてご飯に乗っけて、
味噌ダレかけて食べました。
コチジャン多すぎて辛かったが…美味しかった。
鶏モモ肉茹でてその一部の
ダシで味噌とコチジャンで味噌ダレ作って、
残りのダシでスープ作って、
鳥肉と生の野菜を千切りにしてご飯に乗っけて、
味噌ダレかけて食べました。
コチジャン多すぎて辛かったが…美味しかった。
ロールキャベツ
菊菜、レタス、蓮根のサラダ
もうとっくに食べちゃったけど。
菊菜、レタス、蓮根のサラダ
もうとっくに食べちゃったけど。
鶏じゃが
小松菜ぶなぴー煮浸し
長芋オクラ梅肉たたき
なんか煮魚←まだ魚買ってない
小松菜ぶなぴー煮浸し
長芋オクラ梅肉たたき
なんか煮魚←まだ魚買ってない
大根と豚角煮（現在煮込み中）
白菜のお浸し
きゅうりの漬物
豆腐となめこの味噌汁
んー、あと１品なに作ろう？
白菜のお浸し
きゅうりの漬物
豆腐となめこの味噌汁
んー、あと１品なに作ろう？
野菜天ぷら
（ゴーヤ、茄子、じゃがいも、かぼちゃ）
ひじきの煮物
豆腐の味噌汁
さつまいもときのこの炊き込みご飯
（ゴーヤ、茄子、じゃがいも、かぼちゃ）
ひじきの煮物
豆腐の味噌汁
さつまいもときのこの炊き込みご飯
焼き茄子(おろししょうが・ネギ・かつぶしたっぷり)
大根のたまり漬け
ご飯
…しか決まってないんだよなぁ。
あと2品くらいほしいんだけど、何にしよう。悩み中。
大根のたまり漬け
ご飯
…しか決まってないんだよなぁ。
あと2品くらいほしいんだけど、何にしよう。悩み中。
鳥ももを切って味入れた。
あとはどうしようー
みそ汁とごはんだけじゃ少ないかな
あとはどうしようー
みそ汁とごはんだけじゃ少ないかな
水炊き(鶏肉.カナトフグ.豚団子.白菜.長ねぎ.春菊.焼き豆腐.マロニー.椎茸.えのき.しめじ.水菜)
ダシをとった野菜と南瓜でサラダ
こんにゃくの田楽(味噌は実母製)
和風明太ピーマン
〆は雑炊
ダシをとった野菜と南瓜でサラダ
こんにゃくの田楽(味噌は実母製)
和風明太ピーマン
〆は雑炊
茹でもやしとおかひじきの上に豚しゃぶ肉
茄子の辛し和え
ごぼうサラダ
お豆腐とあおさのお味噌汁
今年最後の冷しゃぶかな。今日は暑いねー＠横浜
茄子の辛し和え
ごぼうサラダ
お豆腐とあおさのお味噌汁
今年最後の冷しゃぶかな。今日は暑いねー＠横浜
手羽先、ジャガイモ、コンニャク、ニンジンの煮物
鯖の塩焼き
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
鯖の塩焼き
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
生協来た。冷蔵庫とパントリーが満杯になってもた。
今から作る。
ぶり大根
鯛のすり身のお吸い物
イカとセロリの中華炒め
きゅうりとかぶのキムチあえ
ゆでキャベツとピーナッツ味噌
今から作る。
ぶり大根
鯛のすり身のお吸い物
イカとセロリの中華炒め
きゅうりとかぶのキムチあえ
ゆでキャベツとピーナッツ味噌
焼きそば(エビ・アラスカ・玉ねぎ・エリンギ・ジャガイモの千切り少々）
味噌汁（焼きそばに使わなかったジャガイモ・人参・ネギ・ワカメ）
牛乳
秋刀魚の塩焼き＋大根おろし、ポン酢がけ。
味噌汁（焼きそばに使わなかったジャガイモ・人参・ネギ・ワカメ）
牛乳
秋刀魚の塩焼き＋大根おろし、ポン酢がけ。
アサリときのこのスープ
鯖の味噌煮
人参とこんにゃくの白和え
ひじきご飯
ぶどう
鯖の味噌煮
人参とこんにゃくの白和え
ひじきご飯
ぶどう
↑確認したらすげえ塩分だ･･スープを薄味にしよう。
ヤフートップ見たんですけど、２ちゃんなくなるんですか？
ヤフートップ見たんですけど、２ちゃんなくなるんですか？
サンマの塩焼き
白菜と水菜（昨日の鍋の残り野菜）と豚肉の味噌汁
納豆
ほうれん草のお浸し
白菜と水菜（昨日の鍋の残り野菜）と豚肉の味噌汁
納豆
ほうれん草のお浸し
鶏レタス
栗ご飯
まこもたけの酢の物
ツナとポテトのサラダ
栗ごはんだけで挫折です。手を抜かせていただきます。
栗ご飯
まこもたけの酢の物
ツナとポテトのサラダ
栗ごはんだけで挫折です。手を抜かせていただきます。
揚げナス入りドライカレー温玉のせ
ほうれん草とベーコンの炒め
さといも（赤芽）の味噌汁
いいんだ我が家は。味噌汁にカレーの組み合わせでもさ。
ほうれん草とベーコンの炒め
さといも（赤芽）の味噌汁
いいんだ我が家は。味噌汁にカレーの組み合わせでもさ。
鯖の塩焼き
小松菜のお浸し
しめじとわかめの味噌汁
なすの南蛮漬け（残り少々）
栗ご飯
小松菜のお浸し
しめじとわかめの味噌汁
なすの南蛮漬け（残り少々）
栗ご飯
焼き魚（鮭の味噌漬け）
蒸しナス
豆腐とわかめの味噌汁
柿
あと千切り塩揉みした大根があるからツナサラダにするかな。
蒸しナス
豆腐とわかめの味噌汁
柿
あと千切り塩揉みした大根があるからツナサラダにするかな。
おでん
ごはん
以上
ごはん
以上
鯖の味噌煮
崎陽軒のシュウマイ
ポテトサラダ（昨日の残り）
キムチ
ホウレンソウのお味噌汁
ビールは一番搾り
崎陽軒のシュウマイ
ポテトサラダ（昨日の残り）
キムチ
ホウレンソウのお味噌汁
ビールは一番搾り
ハンバーグ
粉ふき芋・しめじソテー添え
大根とカニカマのサラダ
焼きナス
枝豆のスープ
りんごソテーにアイスクリームをのっける
粉ふき芋・しめじソテー添え
大根とカニカマのサラダ
焼きナス
枝豆のスープ
りんごソテーにアイスクリームをのっける
777 ：可愛い奥様：2006/10/12(木) 18:04:38 ID:YFQ5NcrH
チリコンカン
ワイルドライスを混ぜたピラフ
コーンスープ
大根とほたてのサラダ
ワイルドライスを混ぜたピラフ
コーンスープ
大根とほたてのサラダ
ロールキャベツ（ビーフシチューの素味）
里芋煮っころがし
あさりの味噌汁
つぼ漬け
梨
里芋煮っころがし
あさりの味噌汁
つぼ漬け
梨
シチュー（昨日の続き）
唐揚げ（冷凍食品）＋せんキャベツ
ごはん
やる気が無い
唐揚げ（冷凍食品）＋せんキャベツ
ごはん
やる気が無い
えびのトマトクリームパスタ
カレイのムニエル、バルサミコソースあえ
葱とウィンナーのミルクスープ
水菜とジャコのサラダ
今日は洋食。
カレイのムニエル、バルサミコソースあえ
葱とウィンナーのミルクスープ
水菜とジャコのサラダ
今日は洋食。
キムチ鍋
なすのお漬物
新高梨
なんのひねりも毎回ないな、うちｗ
なすのお漬物
新高梨
なんのひねりも毎回ないな、うちｗ
豚、ブロッコリー、じゃがいものチーズハーブ焼
小松菜ごまあえ
茄子と絹サヤの揚げ浸し
三つ葉、椎茸、豆腐の味噌汁
小松菜ごまあえ
茄子と絹サヤの揚げ浸し
三つ葉、椎茸、豆腐の味噌汁
秋刀魚塩焼
マカロニサラダ
小松菜と豚肉のゆず胡椒炒め
きのこの味噌汁
りんご
マカロニサラダ
小松菜と豚肉のゆず胡椒炒め
きのこの味噌汁
りんご
奥様たち、スゴイ！
本に載ってるようなメヌーばっかり。
うちは
豚肉ときのこのニラ玉
なすの煮びたし
トマト
水菜と薄揚げの煮物
味噌汁
煮物ばっかりになった・・・orz
本に載ってるようなメヌーばっかり。
うちは
豚肉ときのこのニラ玉
なすの煮びたし
トマト
水菜と薄揚げの煮物
味噌汁
煮物ばっかりになった・・・orz
圧力鍋で牛スジと根菜のあっさり煮
マカロニサラダ
けんちん汁
栗ごはん
マカロニサラダ
けんちん汁
栗ごはん
シウマイ弁当７１０円
何も考えたくね、マンドクサーと買物に行った結果、次のメヌー。
秋刀魚の塩焼き、大根おろし
冷やしトマト
青梗菜とにんじんのニンニク炒め
キムチ
味噌汁（蕪、ジャガイモ、水菜、まいたけ）
後片付けがﾏﾝﾄﾞｸｻｽ
秋刀魚の塩焼き、大根おろし
冷やしトマト
青梗菜とにんじんのニンニク炒め
キムチ
味噌汁（蕪、ジャガイモ、水菜、まいたけ）
後片付けがﾏﾝﾄﾞｸｻｽ
鶏の唐揚げ
マカロニサラダ＋レタス＋トマト
ナスと茗荷の味噌汁
きゅうりの浅漬け
マカロニサラダ＋レタス＋トマト
ナスと茗荷の味噌汁
きゅうりの浅漬け
秋刀魚の塩焼き＆大根おろし（旦那はすだちしょうゆ、私はポンズ）
オクラ
グリーンサラダ（レタス・トマト・ツナ・めかぶ）
レタスかモヤシをお浸し的なものに加工（できるかな？）
豚ひれ（昨日の残りでちょこっとある）を茹でてゴマだれ
味噌汁
うちも炊き込みご飯にすればよかったな～。
もう給水しちゃってるし、具がないから無理だ。
オクラ
グリーンサラダ（レタス・トマト・ツナ・めかぶ）
レタスかモヤシをお浸し的なものに加工（できるかな？）
豚ひれ（昨日の残りでちょこっとある）を茹でてゴマだれ
味噌汁
うちも炊き込みご飯にすればよかったな～。
もう給水しちゃってるし、具がないから無理だ。
子持ちししゃもの唐揚げ
ローストポークとスライスオニオンのサラダ
大根のたまり漬け
小松菜の胡麻和え
ご飯
…残業で戦意喪失、全て駅前のスーパーで買った出来合いorz
ローストポークとスライスオニオンのサラダ
大根のたまり漬け
小松菜の胡麻和え
ご飯
…残業で戦意喪失、全て駅前のスーパーで買った出来合いorz
792 ：可愛い奥様：2006/10/12(木) 21:57:33 ID:10W8/mLP
久しぶりにホワイトソースを作ってみたので
ポテトグラタン。
後大根のサラダ
豆腐とアゲの味噌汁
少ないな～
ポテトグラタン。
後大根のサラダ
豆腐とアゲの味噌汁
少ないな～
今日は豚汁
秋刀魚の塩焼き
ご飯でした。
皆凄いねー。ちゃんとがんばらなきゃ
秋刀魚の塩焼き
ご飯でした。
皆凄いねー。ちゃんとがんばらなきゃ
旦那いなかったから
タラコのおにぎり２個、白子海苔と新米で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今、りんご食べながら２ちゃん。
タラコのおにぎり２個、白子海苔と新米で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今、りんご食べながら２ちゃん。
>>794
出血注意
出血注意
ケンタッキーのチキン
ケンタッキーのサラダ
ケンタッキーのポテト
ご飯
豚汁
あ～らくちん
ケンタッキーのサラダ
ケンタッキーのポテト
ご飯
豚汁
あ～らくちん
ごめんageてしまった
ラクしすぎてボケた
ラクしすぎてボケた
蒸し豆腐貝柱あんかけ
柿なます
なんか青菜お浸し
なんか煮魚
柿なます
なんか青菜お浸し
なんか煮魚
エビ、マカロニグラタン
ハンバーグ、目玉焼き、レタス、トマト
コーンポタージュスープ
ご飯…お子様メニューだわ
ハンバーグ、目玉焼き、レタス、トマト
コーンポタージュスープ
ご飯…お子様メニューだわ
さつまいものシチュー
マカロニサラダ
オムライス
マカロニサラダ
オムライス
海老フライトマト添え(旦那)
蠣フライ添え(自分)
納豆オムレツ
チーズとレタスのしゃぶしゃぶ
白菜の千切りおかかサラダ
白菜.長ねぎ.豚団子.しめじ.椎茸の味噌汁(昨日の鍋具材の残り)
蠣フライが大嫌いな旦那。好き嫌いが多いのは人生、かなり損してる気が｡｡｡美味しいのになぁorz
蠣フライ添え(自分)
納豆オムレツ
チーズとレタスのしゃぶしゃぶ
白菜の千切りおかかサラダ
白菜.長ねぎ.豚団子.しめじ.椎茸の味噌汁(昨日の鍋具材の残り)
蠣フライが大嫌いな旦那。好き嫌いが多いのは人生、かなり損してる気が｡｡｡美味しいのになぁorz
× 蠣フライ添え
○ 蠣フライトマト添え
ｽﾏｿm(＿)m
○ 蠣フライトマト添え
ｽﾏｿm(＿)m
おでんだけ確定。出来合いのセットがセールで100円になってたから、２人前買った。
旦那さんにそれを告げたら、「今晩はおでんかー」とニコニコして出勤して行った。そんなに楽しみか。おでん好きかそうか。
そのうち「下煮」勉強するからねー。
旦那さんにそれを告げたら、「今晩はおでんかー」とニコニコして出勤して行った。そんなに楽しみか。おでん好きかそうか。
そのうち「下煮」勉強するからねー。
昨日の残った豚カツでカツ丼(旦那リク)
何かのサラダ
何かの焼き魚
昨日食べなかった味噌汁ｗ
私も全くやる気がない。
何かのサラダ
何かの焼き魚
昨日食べなかった味噌汁ｗ
私も全くやる気がない。
コロッケ、千キャベ
大根みそ汁
16穀米御飯
茶わん蒸し
ほうれん草のお浸し
実家からジャガ芋大量に送ってきたから
ジャガ芋料理毎日作らんと…
大根みそ汁
16穀米御飯
茶わん蒸し
ほうれん草のお浸し
実家からジャガ芋大量に送ってきたから
ジャガ芋料理毎日作らんと…
チキンソテー 粉ふき芋（夫のみ）
いかすみパスタ
キャベツとブロッコリーの温野菜
トマトとクレソンのサラダ
いかすみパスタ
キャベツとブロッコリーの温野菜
トマトとクレソンのサラダ
焼き鯖ｶﾚｰ風味
野菜炒めｶﾚｰ風味・ﾄﾏﾄ
五目ひじき
もずくの酢の物
豆腐の味噌汁
野菜炒めｶﾚｰ風味・ﾄﾏﾄ
五目ひじき
もずくの酢の物
豆腐の味噌汁
エビフライ、スパサラ
焼き鳥
豆腐の味噌汁
納豆
焼き鳥
豆腐の味噌汁
納豆
811 ：可愛い奥様：2006/10/13(金) 15:18:29 ID:vSbS6J4N
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ豚キムチ
丸玉こんにゃく煮
とうふの味噌汁
発芽玄米
いじょ
丸玉こんにゃく煮
とうふの味噌汁
発芽玄米
いじょ
812 ：可愛い奥様：2006/10/13(金) 15:27:12 ID:qK/lBNTm
水炊き【豆腐（きぬ）・白菜・油揚げ・豚肉・つみれ・きのこ・うどん】
白菜は、旦那も私も大好きなのでたくさん入れるよ
閉めは毎度オジヤでアツウマー。
白菜は、旦那も私も大好きなのでたくさん入れるよ
閉めは毎度オジヤでアツウマー。
813 ：可愛い奥様：2006/10/13(金) 15:31:23 ID:Z80+JEGB
すき焼きにしようと思ったんだけど
割りした初めて手作りするんだけど…うまく出来るかな？？
割りした初めて手作りするんだけど…うまく出来るかな？？
今日はダンナ夜勤でいないから、好きなもん食べる
はらこ飯
いかオクラ納豆に長芋千切り混ぜたやつ
いくら、オクラ、長芋が嫌いなダンナ
私は大好物なんだよー
はらこ飯
いかオクラ納豆に長芋千切り混ぜたやつ
いくら、オクラ、長芋が嫌いなダンナ
私は大好物なんだよー
815 ：可愛い奥様：2006/10/13(金) 15:41:55 ID:wy8WVKL7
焼き肉食べに行ってくる
駅前焼き肉屋が今日から全品半額だ～
駅前焼き肉屋が今日から全品半額だ～
鴨と湯葉と水菜入り湯豆腐
ごはん
苺
ごはん
苺
黒かれいの煮付け
切り干し大根の煮物
人参とまこもたけの味噌汁
万願寺とうがらしとウインナーの炒め物
やる気ない…
切り干し大根の煮物
人参とまこもたけの味噌汁
万願寺とうがらしとウインナーの炒め物
やる気ない…
太刀魚塩焼き
筑前煮
豆腐
蜆汁
発泡酒
筑前煮
豆腐
蜆汁
発泡酒
秋鮭のチーズフライ
大根と手羽の煮物
イカのぽっぽ焼
きんぴらごぼう
ジャガイモと玉葱の味噌汁
大根と手羽の煮物
イカのぽっぽ焼
きんぴらごぼう
ジャガイモと玉葱の味噌汁
豚カツとキャベツの千切り
カボチャの煮物
青海苔のみそ汁
白菜の漬け物
納豆
カボチャの煮物
青海苔のみそ汁
白菜の漬け物
納豆
今日夫夕食不要につき
牛ポテトコロッケ（作り置き冷凍もの）
いんげんのごま和え（夫のお弁当の残り）
さつまいものレモン煮（同上）
栗ご飯（同上）
あとなんか海草を加えようか・・・ワカメでも戻して味噌汁を・・・
いや、それも面倒なので焼き海苔食べるw
牛ポテトコロッケ（作り置き冷凍もの）
いんげんのごま和え（夫のお弁当の残り）
さつまいものレモン煮（同上）
栗ご飯（同上）
あとなんか海草を加えようか・・・ワカメでも戻して味噌汁を・・・
いや、それも面倒なので焼き海苔食べるw
アジの刺身＆なめろう
切干大根のサラダ
青梗菜とベーコンのスープ
つるむらさきの納豆和え
梨・コーヒー寒天
切干大根のサラダ
青梗菜とベーコンのスープ
つるむらさきの納豆和え
梨・コーヒー寒天
おむすび（鮭、たらこ、明太、梅じゃこ、野沢菜じゃこ、ねぎ味噌）
天ぷら（海老、イカ、ゲソ、舞茸、にんじん、いんげん、桜海老とさつまあげのかき揚げ）
イカと大根の煮物
以上！！！！！
天ぷら（海老、イカ、ゲソ、舞茸、にんじん、いんげん、桜海老とさつまあげのかき揚げ）
イカと大根の煮物
以上！！！！！
>>813
ググってみた？
私の実家じゃ砂糖とみりんと醤油とお酒を卓上に用意して、
甘いの辛いの言いながら味つけるよ。すごいいい加減だ～
おいしくできるといいね！
うちは
・ビーフシチュー
・なにかのサラダ（まだ決めてない）
・パンかごはん
・自家製タルトタタン
ググってみた？
私の実家じゃ砂糖とみりんと醤油とお酒を卓上に用意して、
甘いの辛いの言いながら味つけるよ。すごいいい加減だ～
おいしくできるといいね！
うちは
・ビーフシチュー
・なにかのサラダ（まだ決めてない）
・パンかごはん
・自家製タルトタタン
串カツ
キャベツ千切り
しめじとベーコンとほうれん草のバターソテー
味噌汁（ゴボウ・ネギ）
一番面倒臭いのはゴボウの皮むきだな
キャベツ千切り
しめじとベーコンとほうれん草のバターソテー
味噌汁（ゴボウ・ネギ）
一番面倒臭いのはゴボウの皮むきだな
旦那夕飯不要につき
いなりずし（3つ買ってきた。）
昨日の炊き込みご飯
きゅうり
めかぶ
ミルクの手巻きロール１つ
トマト
イチジク
なんだかな～。
バランスの良い粗食を目指せ（ＢＹ助産師）って言われると、
逆に、たんぱく質を選べなくなったよ。
炭水化物ばかり＆甘いもの食べちゃ意味ないんだよな～。
ビタミンばかり気にしても駄目だしな～。反省。
いなりずし（3つ買ってきた。）
昨日の炊き込みご飯
きゅうり
めかぶ
ミルクの手巻きロール１つ
トマト
イチジク
なんだかな～。
バランスの良い粗食を目指せ（ＢＹ助産師）って言われると、
逆に、たんぱく質を選べなくなったよ。
炭水化物ばかり＆甘いもの食べちゃ意味ないんだよな～。
ビタミンばかり気にしても駄目だしな～。反省。
作るどーっ！！（浜口優風味）
水菜としめじのみぞれ和え
ささみをなんとかする
納豆
あと一品…なにか作るつもり。
水菜としめじのみぞれ和え
ささみをなんとかする
納豆
あと一品…なにか作るつもり。
昨夜、暴食につき本日は全て薄味にしたｗ
豚挽肉と里芋の煮物
炒り豆腐(缶ツナ・キャベツ・人参・大根・長葱 入り)
きのこと春菊の煮びたし
蓮根のきんぴら(んー、味薄すぎたかも・・・・)
じゃが芋と韮の味噌汁(イモかぶったorz)
白飯
デザートに 柿 ＆ バナナ
うちもようやくはけたので、新米買ってきた♪
この新米の季節、１ヶ月だけ魚沼産のコシヒカリを毎年楽しむ(５kg)
有り難く、美味しく、感謝して食べようっと！！
豚挽肉と里芋の煮物
炒り豆腐(缶ツナ・キャベツ・人参・大根・長葱 入り)
きのこと春菊の煮びたし
蓮根のきんぴら(んー、味薄すぎたかも・・・・)
じゃが芋と韮の味噌汁(イモかぶったorz)
白飯
デザートに 柿 ＆ バナナ
うちもようやくはけたので、新米買ってきた♪
この新米の季節、１ヶ月だけ魚沼産のコシヒカリを毎年楽しむ(５kg)
有り難く、美味しく、感謝して食べようっと！！
ナスの肉味噌炒め
ししとうの煮たの
秋刀魚の焼いたの
味噌汁（豆腐・小松菜）
漬物
ししとうの煮たの
秋刀魚の焼いたの
味噌汁（豆腐・小松菜）
漬物
にゅうめん(ほうれん草、揚げ煮つけたもの、ねぎ）
ねぎ味噌焼きおにぎり（もろきゅう用の味噌＋ねぎ）
にら玉
かぼちゃの煮物
ねぎ味噌焼きおにぎり（もろきゅう用の味噌＋ねぎ）
にら玉
かぼちゃの煮物
エビフライ（レタス、トマト添え）
ポークビーンズ
ほうれん草とシメジのソテー
明日はアッサリメニューにしなきゃ・・・
ポークビーンズ
ほうれん草とシメジのソテー
明日はアッサリメニューにしなきゃ・・・
チキンカツ。
ポテトサラダ。
ひじき。
イクラの醤油漬け。
かすぺの煮付け。(昨日の残り)
じゃが芋、わかめの味噌汁。
ポテトサラダ。
ひじき。
イクラの醤油漬け。
かすぺの煮付け。(昨日の残り)
じゃが芋、わかめの味噌汁。
>>833
つネット
つネット
ダンナ不在
スパ王（レンジでチンタイプ）
子→ミトソス＆麦茶
私→たらこ＆ビール！！
昨夜のケンタッキー奥です
サボりすぎ！？
スパ王（レンジでチンタイプ）
子→ミトソス＆麦茶
私→たらこ＆ビール！！
昨夜のケンタッキー奥です
サボりすぎ！？
810だけど変更。
海老フライ、スパ炒め
鶏スープご飯（炊飯器に保温1時間でつくる蒸し鶏のせて、そのスープをかけた。
うまいっ）
海老フライ、スパ炒め
鶏スープご飯（炊飯器に保温1時間でつくる蒸し鶏のせて、そのスープをかけた。
うまいっ）
カレーピラフ、チキンナゲットと半熟オム乗せ
冷たい素麺
ツナサラダ
インスタントのわかめスープ
今夜はやる気がしない。
私はいつも夕飯を食べないので、夫だけのご飯って作るのが面倒。
明日はジョナサンでランチだー。やっほー！
冷たい素麺
ツナサラダ
インスタントのわかめスープ
今夜はやる気がしない。
私はいつも夕飯を食べないので、夫だけのご飯って作るのが面倒。
明日はジョナサンでランチだー。やっほー！
スーパー半額の刺身
さつま芋とちくわと鶏肉の煮物
炒り豆腐
賞味期限過ぎたインスタント味噌汁
白米
キムチ
土産のゴーヤーチャンプルーふりかけ
さつま芋とちくわと鶏肉の煮物
炒り豆腐
賞味期限過ぎたインスタント味噌汁
白米
キムチ
土産のゴーヤーチャンプルーふりかけ
たらこスパゲティ
サラダ（レタス・コーン・きゅうり）
納豆オムレツ
焼酎・缶酎ハイ
少ないけど足りちゃった。
サラダ（レタス・コーン・きゅうり）
納豆オムレツ
焼酎・缶酎ハイ
少ないけど足りちゃった。
鶏のコチュジャン焼きとみそ汁か、
焼きそばとみそ汁のどっちか。
買い物めんどいからコチュジャンにしよっと。
焼きそばとみそ汁のどっちか。
買い物めんどいからコチュジャンにしよっと。
おでん
(大根コンニャクつみれハンペン玉子ちくわ餅巾着)
ご飯
漬物
(大根コンニャクつみれハンペン玉子ちくわ餅巾着)
ご飯
漬物
ジャワカレー
鮪のコチジャン漬丼(水菜をﾀﾌﾟｰﾘ敷き詰める＆砕いた松の実も少々ふりかける)
残った水菜で 水菜のキムチ和え
オイスターソーススープ(えのき・もやし・三つ葉・ハム・竹輪入り)
南瓜の煮物
これまた残った竹輪で竹輪キューリ(キューリも１本冷蔵庫にコロガットルｗ)
・・・・鮪が・・・心なしか高いのは気のせい？？？？？
奮発になってしもた
残った水菜で 水菜のキムチ和え
オイスターソーススープ(えのき・もやし・三つ葉・ハム・竹輪入り)
南瓜の煮物
これまた残った竹輪で竹輪キューリ(キューリも１本冷蔵庫にコロガットルｗ)
・・・・鮪が・・・心なしか高いのは気のせい？？？？？
奮発になってしもた
天ぷら（豚天、鶏天、玉ねぎとにんじん、ピーマン、坊ちゃんかぼちゃ）
素麺、長ネギﾀﾌﾟｰﾘ添えて
水菜とレタスのツナサラダ
あと、なんか煮物が欲すぃ～。
はぁ、まだまだ日中は汗ばむぜ。この時期でも冷たい素麺が
旨いぜ。
素麺、長ネギﾀﾌﾟｰﾘ添えて
水菜とレタスのツナサラダ
あと、なんか煮物が欲すぃ～。
はぁ、まだまだ日中は汗ばむぜ。この時期でも冷たい素麺が
旨いぜ。
>>843
鮪高いよね～！鉄火丼食べたくて中落ち(ｶﾈｺﾏでｽﾏｿｗ）探したら
よく行くスーパーで1パックあたり100円↑うｐだった。
船の燃料が高騰したせいかなと思ってるけど。
実家から秋野菜到着！関西在住だけど、九州出身な私はフジジン醤油が
荷物に入ってた事に感激。お母さんありがとうｗ(さんざん電話で訴えたｗ）
冷豚しゃぶ(カボス+フジジン醤油)
ナス・サツマイモ・かぼちゃの天麩羅
温泉卵
えのき・豆腐・わかめのお味噌汁
ごはん
柿
鮪高いよね～！鉄火丼食べたくて中落ち(ｶﾈｺﾏでｽﾏｿｗ）探したら
よく行くスーパーで1パックあたり100円↑うｐだった。
船の燃料が高騰したせいかなと思ってるけど。
実家から秋野菜到着！関西在住だけど、九州出身な私はフジジン醤油が
荷物に入ってた事に感激。お母さんありがとうｗ(さんざん電話で訴えたｗ）
冷豚しゃぶ(カボス+フジジン醤油)
ナス・サツマイモ・かぼちゃの天麩羅
温泉卵
えのき・豆腐・わかめのお味噌汁
ごはん
柿
お好み焼き(キャベツ、もやし、ちくわ、ブタばら)
素うどん
きんぴら
冷奴
なんちゅうメニューだｗ
明日は週に一度の外食の日だー
素うどん
きんぴら
冷奴
なんちゅうメニューだｗ
明日は週に一度の外食の日だー
ビーフシチュー
マカロニサラダ
大根とホタテのサラダ
チンゲン菜と揚げの煮びたし
ナムル
沢山作ったから明日も同じメニュー。
マカロニサラダ
大根とホタテのサラダ
チンゲン菜と揚げの煮びたし
ナムル
沢山作ったから明日も同じメニュー。
今日は旦那が作ってくれる
パスタ・ボロネーゼソース（市販のソース使う）
もやしとイカの炒め物
ワイン
パスタ・ボロネーゼソース（市販のソース使う）
もやしとイカの炒め物
ワイン
食べて帰ってくるって。ﾔﾀ
卵かけご飯
卵かけご飯
太巻き
（きゅうり、玉子焼き、蒸し海老、かんぴょう、あなご）
里芋の煮物
ほうれん草のお浸し
きのこと豆腐の吸い物
（きゅうり、玉子焼き、蒸し海老、かんぴょう、あなご）
里芋の煮物
ほうれん草のお浸し
きのこと豆腐の吸い物
五目ちらし
切干大根のマヨ和え
カブの葉の塩もみ
カブのお味噌汁
メインが決まらない・・
切干大根のマヨ和え
カブの葉の塩もみ
カブのお味噌汁
メインが決まらない・・
もろ江戸っ子の私だが、私も今日は夫夕食不要のため卵かけご飯です
卵かけご飯は奈良だけのものではないぞ？
卵かけご飯は奈良だけのものではないぞ？
>>845
石油の影響がここにも・・・なのか。納得だよ。
ところで。「フジジン醤油」というのは九州地方で有名な醤油なの？濃口？たまり？
たまにデパートの物産展やら、調味料専門店でこれは！と思う調味料を
買ってくる私としてはかなり気になる・・・売ってるところあるかな＠東京？？
石油の影響がここにも・・・なのか。納得だよ。
ところで。「フジジン醤油」というのは九州地方で有名な醤油なの？濃口？たまり？
たまにデパートの物産展やら、調味料専門店でこれは！と思う調味料を
買ってくる私としてはかなり気になる・・・売ってるところあるかな＠東京？？
かつおたたき。(ねぎ生姜大盛り)
豚カツ。(旦那、子供のみ)
ヤーコンの酢味噌合え。
ヤーコンきんぴら。
ヤーコンと水菜のサラダ。
ヤーコン芋大量にもらい、食べるのも初めてなのでどの食べ方が美味いか、試食会。
豚カツ。(旦那、子供のみ)
ヤーコンの酢味噌合え。
ヤーコンきんぴら。
ヤーコンと水菜のサラダ。
ヤーコン芋大量にもらい、食べるのも初めてなのでどの食べ方が美味いか、試食会。
ほっけの干物
とん汁
水菜とホタテ缶のゴママヨサラダ
揚げ茄子の鳥そぼろあんかけ
自分で作る料理に飽きてくることってない？
外食とかじゃなくって、たまには他の人の作ったお惣菜が食べたいな。
毎日料理してる主婦だけど、おふくろの味が恋しいよ。
実家は遠方だし。
とん汁
水菜とホタテ缶のゴママヨサラダ
揚げ茄子の鳥そぼろあんかけ
自分で作る料理に飽きてくることってない？
外食とかじゃなくって、たまには他の人の作ったお惣菜が食べたいな。
毎日料理してる主婦だけど、おふくろの味が恋しいよ。
実家は遠方だし。
>857
!!!
ヨーグルトかけて食べてみる！
ｱﾘｶﾞﾄﾝ！
!!!
ヨーグルトかけて食べてみる！
ｱﾘｶﾞﾄﾝ！
白菜・人参・椎茸・豚肉の八宝菜風
オクラの梅和え
もずく
梨
コロッケ追加しようか悩む。
オクラの梅和え
もずく
梨
コロッケ追加しようか悩む。
私は卵かけご飯にはヤ○サの昆布つゆｗ
今日は長男の誕生日なので
自宅焼肉＆ケーキ
今日は長男の誕生日なので
自宅焼肉＆ケーキ
>>854ｻﾝ
ごめん、フジジン醤油は九州では特別なお醤油ではありません。
普通の家庭で普通に使うお醤油です。キッコーマンみたいな感じ（？）
甘いと評されることが多い九州のお醤油ですが、その味で育った私は
関西のお醤油はしょっぱく感じることが多いので、母に訴えてみましたｗ
東京で買えるかどうかはわかりません。ゴメン、ほんとにフツーのお醤油なの。
一応 つttp://www.fujijin.co.jp/
ごめん、フジジン醤油は九州では特別なお醤油ではありません。
普通の家庭で普通に使うお醤油です。キッコーマンみたいな感じ（？）
甘いと評されることが多い九州のお醤油ですが、その味で育った私は
関西のお醤油はしょっぱく感じることが多いので、母に訴えてみましたｗ
東京で買えるかどうかはわかりません。ゴメン、ほんとにフツーのお醤油なの。
一応 つttp://www.fujijin.co.jp/
お！我が家も長男の誕生日よ～
マネッコして焼肉とケーキにしよーっとｗ
もちろんビールも♪
マネッコして焼肉とケーキにしよーっとｗ
もちろんビールも♪
常夜鍋
胡瓜と蒲鉾の和え物
胡瓜と蒲鉾の和え物
>>864
アドレスありが㌧。
早速ググッてみたら、醤油飴とかアイスクリームとかもあるじゃないか♪
甘口系醤油・・・３代続けて江戸ッ子の私にはこれで佃煮作ったら美味かろう・・・と勝手に想像中ｗｗ
カタログ発送してくれるとあったので取り寄せしてみる！！！
このスレのもうひとつの魅力だぁ～
ところで今夜は冷蔵庫の残り物一掃デーにつきｗｗ
鯖みりん(これだけ買ってきたよ)
蓮根きんぴら(作り置き)
雷蒟蒻(作り置き)
炒り豆腐(作り置き)
南瓜の煮物(作り置き)
ジャガと韮の味噌汁(作り置き)
奈良漬け＆じゃこと大蒜の豆板醤和え→白飯の友
普洱茶
デザートに柿 ＆ 梨
アドレスありが㌧。
早速ググッてみたら、醤油飴とかアイスクリームとかもあるじゃないか♪
甘口系醤油・・・３代続けて江戸ッ子の私にはこれで佃煮作ったら美味かろう・・・と勝手に想像中ｗｗ
カタログ発送してくれるとあったので取り寄せしてみる！！！
このスレのもうひとつの魅力だぁ～
ところで今夜は冷蔵庫の残り物一掃デーにつきｗｗ
鯖みりん(これだけ買ってきたよ)
蓮根きんぴら(作り置き)
雷蒟蒻(作り置き)
炒り豆腐(作り置き)
南瓜の煮物(作り置き)
ジャガと韮の味噌汁(作り置き)
奈良漬け＆じゃこと大蒜の豆板醤和え→白飯の友
普洱茶
デザートに柿 ＆ 梨
旦那手作りのココナツカレー
具はジャガイモ、ニンジン、タマネギ、鶏ミンチ
激辛らしいので、麦ご飯たっぷり
具はジャガイモ、ニンジン、タマネギ、鶏ミンチ
激辛らしいので、麦ご飯たっぷり
焼きソバ 肉多めで
ハンバーゲ。
サーモンマリネ。
ひじき煮。
豚汁。
サーモンマリネ。
ひじき煮。
豚汁。
ｺﾞﾒ…。
ハンバーゲх
ハンバーグ〇
ハンバーゲх
ハンバーグ〇
昨日
・ペンネ ボロネーゼソース
・レッドアンデス、法蓮草、舞茸のソテー バルサミコ風味
今日
・小松菜と豚肉のしょうが焼き
・しろ菜の白和え
・長芋と絹さやの焚き合わせ 柚子千切り
・豆腐と白葱の味噌汁
明日用にポタージュ作るつもりが力つきた。どうやら風邪らしい。
・ペンネ ボロネーゼソース
・レッドアンデス、法蓮草、舞茸のソテー バルサミコ風味
今日
・小松菜と豚肉のしょうが焼き
・しろ菜の白和え
・長芋と絹さやの焚き合わせ 柚子千切り
・豆腐と白葱の味噌汁
明日用にポタージュ作るつもりが力つきた。どうやら風邪らしい。
カレー祭りの最終日。
カレーうどん
冷やしトマト
玉葱とわかめの梅おかか和え
みそしる（あまった具材など）
カレーうどん
冷やしトマト
玉葱とわかめの梅おかか和え
みそしる（あまった具材など）
玄米ごはん
ブリ大根
小松菜としらすのお浸し
大根皮のきんぴら
ひじき煮（常備菜）
味噌汁（豆腐、ワカメ）
紅玉リンゴのコンポート
>>872
ﾉｼ同じく。早々とレッグウォーマー出してきた。
お互い無理せず、養生しましょう。
ブリ大根
小松菜としらすのお浸し
大根皮のきんぴら
ひじき煮（常備菜）
味噌汁（豆腐、ワカメ）
紅玉リンゴのコンポート
>>872
ﾉｼ同じく。早々とレッグウォーマー出してきた。
お互い無理せず、養生しましょう。
パートで疲れたよ。ﾏﾏﾝ
チキンソテーバターバル酢
いんげん明太和え
もやしの味噌汁
納豆大葉チーズの油揚げ焼き
ルビーグレープフルーツ
チキンソテーバターバル酢
いんげん明太和え
もやしの味噌汁
納豆大葉チーズの油揚げ焼き
ルビーグレープフルーツ
焼き餃子（皮から作った）
わかめスープ
ビール
わかめスープ
ビール
キムチ鍋
大根の漬け物
ごはん
大根の漬け物
ごはん
カワハギで魚ちり スダチをたっぷりしぼって。
ハマチの短冊があったのでしゃぶしゃぶも。
ハマチの短冊があったのでしゃぶしゃぶも。
昨日
旅館で上げ膳据え膳ご飯
実家
きのこの炊き込みごはん
鰈の煮付け
オクラの胡麻和え
栗の渋皮煮
南瓜のそぼろあん
あさりと豆腐の吸い物
京都を諦めて、近場だけど由布院、別府へ…
娘が産まれて初めての温泉に癒されて、帰りに実家に寄ったら夕食をご馳走になり、また癒された。明日から日常生活頑張るぞ!!
でも、いつかは京都…
旅館で上げ膳据え膳ご飯
実家
きのこの炊き込みごはん
鰈の煮付け
オクラの胡麻和え
栗の渋皮煮
南瓜のそぼろあん
あさりと豆腐の吸い物
京都を諦めて、近場だけど由布院、別府へ…
娘が産まれて初めての温泉に癒されて、帰りに実家に寄ったら夕食をご馳走になり、また癒された。明日から日常生活頑張るぞ!!
でも、いつかは京都…
自演してる人って何が目的なんだろ
豚のしょうが焼き
鮭と根菜の味噌汁
ブロッコリーとトマトのサラダ
きゅうりの糠漬け
鮭と根菜の味噌汁
ブロッコリーとトマトのサラダ
きゅうりの糠漬け
ぶり照り焼き
茄子とさつま揚げ煮たの
かぶの葉とおあげの味噌汁
きのこご飯 子供らはおにぎり
炊飯器で作るカスタードプティングケーキ 豆腐クリーム添え
今日は子の誕生日でした。
茄子とさつま揚げ煮たの
かぶの葉とおあげの味噌汁
きのこご飯 子供らはおにぎり
炊飯器で作るカスタードプティングケーキ 豆腐クリーム添え
今日は子の誕生日でした。
大根と帆立水煮缶和風サラダ
高野豆腐の煮物
白葱と白菜と挽肉の煮物たまごとじ
糸コンのまさごあえ
お吸い物
ドイツビールbecks
高野豆腐の煮物
白葱と白菜と挽肉の煮物たまごとじ
糸コンのまさごあえ
お吸い物
ドイツビールbecks
884 ：可愛い奥様：2006/10/16(月) 10:47:43 ID:fRuFUhUS
おうちでもんじゃ焼き（もち、チーズ）
鉄板焼き（もやし、牛肉、じゃがいも、ピーマン）
昨日はキムチ鍋ですた！
鉄板焼き（もやし、牛肉、じゃがいも、ピーマン）
昨日はキムチ鍋ですた！
シャケの塩焼き
厚焼き玉子
生タラコ
ステックサラダ(きゅうり人参)
豆腐とワカメのお吸い物
ご飯
厚焼き玉子
生タラコ
ステックサラダ(きゅうり人参)
豆腐とワカメのお吸い物
ご飯
鯖の塩焼き（大根おろし添え）
ジャガイモ、ニンジン、アスパラのキンピラ風
サツマイモのバター煮
アサリのお味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
最近サツマイモにはまってる
ジャガイモ、ニンジン、アスパラのキンピラ風
サツマイモのバター煮
アサリのお味噌汁
雑穀入り分搗き米
柿
最近サツマイモにはまってる
887 ：可愛い奥様：2006/10/16(月) 11:29:02 ID:AG9bcw/f
じゃがいもと鮭のグラタン
生ハムと玉葱の人参ドレッシングがけサラダ
あとスープ系がきまらん～！
味噌汁は合わないし、オニオンスープだとサラダと玉葱がかぶって旦那に怒られそうだ
あ！普通のコンソメにしよう！！
生ハムと玉葱の人参ドレッシングがけサラダ
あとスープ系がきまらん～！
味噌汁は合わないし、オニオンスープだとサラダと玉葱がかぶって旦那に怒られそうだ
あ！普通のコンソメにしよう！！
鮭のちゃんちゃん焼き風
さつまいものレモン煮
大根の柚子漬け
小松菜と豆腐のおすまし
ごはん
北海道で食べたちゃんちゃん焼きの再現にトライ！
でもうち鉄板ないのでフライパンで焼きます
鉄板買うかな・・・子供がもう少し大きくなれば一緒にいろいろ焼けて楽しそうだし
さつまいものレモン煮
大根の柚子漬け
小松菜と豆腐のおすまし
ごはん
北海道で食べたちゃんちゃん焼きの再現にトライ！
でもうち鉄板ないのでフライパンで焼きます
鉄板買うかな・・・子供がもう少し大きくなれば一緒にいろいろ焼けて楽しそうだし
煮込みハンバーグと茹でじゃがいもソテー
竹輪とえのきの海苔の佃煮和え
きゅうりとハムのサラダ
ワカメ入れてレトルトのテールスープ
ご飯
竹輪とえのきの海苔の佃煮和え
きゅうりとハムのサラダ
ワカメ入れてレトルトのテールスープ
ご飯
豚とキャベツの炒め物
残り野菜のトマト煮
ジョニー豆腐
麦ご飯
残り野菜のトマト煮
ジョニー豆腐
麦ご飯
牛肉とセロリのオイスターソース炒め
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
キャベツ入りポテトサラダ
焼き厚揚げさらし玉葱＆おかかのせポン酢がけ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ りんご
皆様の家はもう鍋やおでんが解禁なのね・・・
私もやりたいが、暑がり主人は１２月頃の本格的な寒さが到来しないと「食べたい」言わんorz
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
キャベツ入りポテトサラダ
焼き厚揚げさらし玉葱＆おかかのせポン酢がけ
ジャスミン茶
デザートに柿 ＆ りんご
皆様の家はもう鍋やおでんが解禁なのね・・・
私もやりたいが、暑がり主人は１２月頃の本格的な寒さが到来しないと「食べたい」言わんorz
>879
いいじゃな～い！由布院、別府
私は関西奥だけど京都行かないよw
豚のしょうが焼き
千切りキャベツたぷーり
揚げ出し豆腐
ほうれん草となめ茸の和え物
レタスときのこのサラダ
しじみの味噌汁
いいじゃな～い！由布院、別府
私は関西奥だけど京都行かないよw
豚のしょうが焼き
千切りキャベツたぷーり
揚げ出し豆腐
ほうれん草となめ茸の和え物
レタスときのこのサラダ
しじみの味噌汁
>>891住んでるところの気候にもよるね。
うちは3日前おでん、昨日は山から採ってきたキノコで鍋やりました。
実家行ったらコタツ出てたｗ
美味しそうなので今夜頂きます♪
↓
・焼き厚揚げさらし玉葱＆おかかのせポン酢がけ
・スパゲティグラタンかドリアどっちか
・大根サラダ（ｺﾞﾏﾄﾞﾚ）
うちは3日前おでん、昨日は山から採ってきたキノコで鍋やりました。
実家行ったらコタツ出てたｗ
美味しそうなので今夜頂きます♪
↓
・焼き厚揚げさらし玉葱＆おかかのせポン酢がけ
・スパゲティグラタンかドリアどっちか
・大根サラダ（ｺﾞﾏﾄﾞﾚ）
マーボー豆腐
鰻豆乳蒸し
ベーコンとキャベツのスープ
大根胡麻ツナサラダ
鰻豆乳蒸し
ベーコンとキャベツのスープ
大根胡麻ツナサラダ
栗五目ごはん
あじのひらき・大根おろし
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
あじのひらき・大根おろし
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
トリもも酒蒸し
（おろしポンズ・ゴマだれ）
サラダ
残り野菜とキノコで具沢山味噌汁
ナスの甘味噌炒め
ホウレンソウの胡麻和え
昨日からやっと新米にしたら、
細かいことに気が付かない旦那ですら、
その違いに驚いていた。新米ｳﾏｰ！農家の皆さんありがとう。
（おろしポンズ・ゴマだれ）
サラダ
残り野菜とキノコで具沢山味噌汁
ナスの甘味噌炒め
ホウレンソウの胡麻和え
昨日からやっと新米にしたら、
細かいことに気が付かない旦那ですら、
その違いに驚いていた。新米ｳﾏｰ！農家の皆さんありがとう。
鶏モモ肉の唐揚げ
千切りキャベツ
ほうれん草としめじのおひたし
玉子焼き
玉ねぎとワカメの味噌汁
旦那だけ。自分は早めにオムライス食べた。
千切りキャベツ
ほうれん草としめじのおひたし
玉子焼き
玉ねぎとワカメの味噌汁
旦那だけ。自分は早めにオムライス食べた。
ちゃんこ鍋 （ひきにくつみれ団子いり）
おじや
コージーコーナーのジャンボシュー
梨 （二十世紀）
つけだれをおろしタマネギとポン酢などのスペシャルにして食べようっと。
おじや
コージーコーナーのジャンボシュー
梨 （二十世紀）
つけだれをおろしタマネギとポン酢などのスペシャルにして食べようっと。
ピザに今電話した～（0ﾟ･∀･) ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ
４色イタリアーナMサイズ、一人で食います。
４色イタリアーナMサイズ、一人で食います。
901 ：可愛い奥様：2006/10/16(月) 18:31:36 ID:JwZAkYeU
ラーメン 今から食べます
具に，卵・若布・キャベツを乗せて。
あと，足りなかったら 納豆
デザートには みかん。
旦那がいないのでテキトー！
具に，卵・若布・キャベツを乗せて。
あと，足りなかったら 納豆
デザートには みかん。
旦那がいないのでテキトー！
あ。↑旦那が出張でいないので でした
鶏もも肉の岩塩焼き
ローストポテト（イタリア風）
天然酵母パン（自家製）
デザートは、ティラミス（手作り）
ローストポテト（イタリア風）
天然酵母パン（自家製）
デザートは、ティラミス（手作り）
てんぷら
（ししとう、しいたけ、牛蒡と人参、ちくわ、茄子、帆立・玉葱・小エビ・春菊）
味噌汁（じゃがいも・玉葱・わかめ）
漬物
旦那のリクエストで野菜の天ぷら。
もう少し何か、煮物とか刺身とか欲しいような。ｽｰﾊﾟｰ行ってくる！
（ししとう、しいたけ、牛蒡と人参、ちくわ、茄子、帆立・玉葱・小エビ・春菊）
味噌汁（じゃがいも・玉葱・わかめ）
漬物
旦那のリクエストで野菜の天ぷら。
もう少し何か、煮物とか刺身とか欲しいような。ｽｰﾊﾟｰ行ってくる！
牛すじと里芋の煮物
小松菜の炒め
ごま豆腐
たくあん＆じゃこ
超ヘルシー！ でも本当はピザ食べたい。
小松菜の炒め
ごま豆腐
たくあん＆じゃこ
超ヘルシー！ でも本当はピザ食べたい。
豆腐の入った八宝菜風煮込み（何だろコレｗ)
かぼちゃの煮物
野菜サラダ
生春巻き
お味噌汁(ジャガイモ・玉葱・韮)
ごはん
実家が栗送ってくれたんだけど、栗って簡単に剥ける方法
ないのかな？家包丁しかないから、いつも大変なんだよね。
どなたかご存知だったら教えて下さい。
かぼちゃの煮物
野菜サラダ
生春巻き
お味噌汁(ジャガイモ・玉葱・韮)
ごはん
実家が栗送ってくれたんだけど、栗って簡単に剥ける方法
ないのかな？家包丁しかないから、いつも大変なんだよね。
どなたかご存知だったら教えて下さい。
銀だら煮付け
豆腐サラダ・シラスたっぷり
たくあん
小松菜ともやしの味噌汁
柿
豆腐サラダ・シラスたっぷり
たくあん
小松菜ともやしの味噌汁
柿
すきやき
カブと柿の酢の物
焼き茄子
冷酒
ルコントのケーキ♪
春菊買うの忘れたあぁぁ
カブと柿の酢の物
焼き茄子
冷酒
ルコントのケーキ♪
春菊買うの忘れたあぁぁ
エビチリ
餃子
ワカメ（ポン酢で）
スープ
ごはん
柿
餃子
ワカメ（ポン酢で）
スープ
ごはん
柿
高野豆腐と帆立缶・ワカメの煮物
イカの一夜干し
ベーコンエッグ
韓国のり
ご飯
生理痛と風邪でどうにもならなかった。
イカの一夜干し
ベーコンエッグ
韓国のり
ご飯
生理痛と風邪でどうにもならなかった。
>>900
裏山！
ハマチ・サーモン・イカ・タイの刺身
ササミときゅうりの胡麻マヨ和え
松茸のお吸い物
作った後に温かいものが一品だけって事に気づく。
そしておなか空いた。旦那ぁぁぁ、早く帰ってこんかぁぁぁぁぁ！！１
裏山！
ハマチ・サーモン・イカ・タイの刺身
ササミときゅうりの胡麻マヨ和え
松茸のお吸い物
作った後に温かいものが一品だけって事に気づく。
そしておなか空いた。旦那ぁぁぁ、早く帰ってこんかぁぁぁぁぁ！！１
カキのみぞれ鍋
ゆで枝豆（ビールのつまみ）
ゆで枝豆（ビールのつまみ）
ごはん
秋刀魚塩焼き
味噌おでん
グリーンサラダ
けんちん汁
秋刀魚塩焼き
味噌おでん
グリーンサラダ
けんちん汁
カツ丼
さつまいもの煮付け
おしんこ
賞味期限過ぎたインスタント味噌汁
さつまいもの煮付け
おしんこ
賞味期限過ぎたインスタント味噌汁
鮭の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
ネギ入り玉子焼き
根菜たっぶりの豚汁
デザートは冷蔵庫から発掘したマンゴーの缶詰
ほうれん草の胡麻和え
ネギ入り玉子焼き
根菜たっぶりの豚汁
デザートは冷蔵庫から発掘したマンゴーの缶詰
マーボー豆腐
ベーコンエッグ←旦那のリクエスト
キャベツレタスきゅうりトマトのサラダ
ほうれん草の味噌汁
ご飯
梨
ベーコンエッグ←旦那のリクエスト
キャベツレタスきゅうりトマトのサラダ
ほうれん草の味噌汁
ご飯
梨
918 ：可愛い奥様：2006/10/17(火) 09:47:34 ID:YM1tYArF
今夜は旦那が出張で不在なので
子供達には昨日の残りのオニオンスープに具を追加してカレーにリメイク
私はダイエット中につきジョニー豆腐の冷奴
子供達には昨日の残りのオニオンスープに具を追加してカレーにリメイク
私はダイエット中につきジョニー豆腐の冷奴
おでん
かつおのたたき
ほうれん草のｺﾞﾏ和え
かつおのたたき
ほうれん草のｺﾞﾏ和え
マグロのづけ丼
ささみとキュウリの辛子マヨサラダ
しじみの味噌汁
ほうれんそうゴマあえ
さつまいも寒天（暇があれば作る）
最近ほうれん草メニューが多いですね
ささみとキュウリの辛子マヨサラダ
しじみの味噌汁
ほうれんそうゴマあえ
さつまいも寒天（暇があれば作る）
最近ほうれん草メニューが多いですね
921 ：可愛い奥様：2006/10/17(火) 11:12:01 ID:KwvRHWY/
いつも参考にさせてもらってます。
豚肉のしょうが焼き
千切りキャベツ
フルーツトマト
鮭とワカメの炊き込みご飯
太刀魚ときゅうりの酢みそ漬け
あと何か味噌汁
冷蔵庫すっからかん。買い物マンドクセ('A`)
豚肉のしょうが焼き
千切りキャベツ
フルーツトマト
鮭とワカメの炊き込みご飯
太刀魚ときゅうりの酢みそ漬け
あと何か味噌汁
冷蔵庫すっからかん。買い物マンドクセ('A`)
えのきとわかめの中華スープ
稲荷寿司
ほうれん草の胡麻和え
長芋のベーコン巻き
ほうれん草の胡麻和え奥多いね。
稲荷寿司
ほうれん草の胡麻和え
長芋のベーコン巻き
ほうれん草の胡麻和え奥多いね。
カレー
たこ刺身
野菜サラダ
フライドポテト
変な組み合わせorz
たこ刺身
野菜サラダ
フライドポテト
変な組み合わせorz
>>893 裏山！ でもコタツは私には新鮮な驚き!!
そうなんだよね・・・住んでるとこによるんだよね。
日中はまだ２５℃近くある＠東京、でも夜は・・・鍋食べたいな～!!!
12月まで待つとするかorz
揚げ鶏の油淋鶏風(もどきｗ)
がんもどきと白菜・人参の煮物
小松菜のおひたし(ポン酢で)
レタス・ベーコン・木耳の中華スープ
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ バナナ
そうなんだよね・・・住んでるとこによるんだよね。
日中はまだ２５℃近くある＠東京、でも夜は・・・鍋食べたいな～!!!
12月まで待つとするかorz
揚げ鶏の油淋鶏風(もどきｗ)
がんもどきと白菜・人参の煮物
小松菜のおひたし(ポン酢で)
レタス・ベーコン・木耳の中華スープ
凍頂烏龍茶
デザートに柿 ＆ バナナ
夫・・・焼魚（ほっけ） 夫以外・・・煮魚（さば）
大根・里芋・人参・さつま揚げの煮物
蕗の甘辛煮（常備菜）
白菜の味噌汁
食後にみかん
大根・里芋・人参・さつま揚げの煮物
蕗の甘辛煮（常備菜）
白菜の味噌汁
食後にみかん
オムライス
サラダ
オニオンスープ
ブルーベリーヨーグルト
リンゴ
カタカナばっか。
サラダ
オニオンスープ
ブルーベリーヨーグルト
リンゴ
カタカナばっか。
豆腐ハンバーグとキノコの味噌煮込み
小松菜ゴマ和え
サツマイモのバター煮（残り物）
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
ヨーグルト
小松菜ゴマ和え
サツマイモのバター煮（残り物）
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
ヨーグルト
黒豚しゃぶしゃぶ(水菜、白菜、長ネギ、しめじ、えのき）
ポテサラ(昨日の残り）
ほうれん草のお浸し
ホッキ貝の炊き込みご飯
ポテサラ(昨日の残り）
ほうれん草のお浸し
ホッキ貝の炊き込みご飯
㌧汁
モヤシとピーマンと玉子の炒め物
トマトとアスパラのサラダ
品数少ないけど、野菜たっぷりだから良いよね？
モヤシとピーマンと玉子の炒め物
トマトとアスパラのサラダ
品数少ないけど、野菜たっぷりだから良いよね？
鯖の塩焼き 大根おろし
きのこのホイル焼き
もやしと青梗菜炒め
もずく酢
揚げとじゃが芋のお味噌汁
きのこのホイル焼き
もやしと青梗菜炒め
もずく酢
揚げとじゃが芋のお味噌汁
チキンカレー （1日目）
ベイクドポテト（カレーに添える。カレーにジャガイモ入れないので）
春菊のナムル
おつけもの
昨日のお鍋ののこりを再利用したスープ
梨
カレーに厚揚げいれたらおかしいかな・・・。今日は厚揚げ煮るの面倒だから
カレーに入れてしまいたいと冷蔵庫にある厚揚げを見るたび思う。
ベイクドポテト（カレーに添える。カレーにジャガイモ入れないので）
春菊のナムル
おつけもの
昨日のお鍋ののこりを再利用したスープ
梨
カレーに厚揚げいれたらおかしいかな・・・。今日は厚揚げ煮るの面倒だから
カレーに入れてしまいたいと冷蔵庫にある厚揚げを見るたび思う。
レンコンと鶏肉の炊き込みご飯
ツナじゃがトマト風味
昨日の残りのもやしの味噌汁
ツナじゃがは少し残して明日のお弁当に流用。
ツナじゃがトマト風味
昨日の残りのもやしの味噌汁
ツナじゃがは少し残して明日のお弁当に流用。
さざえ飯
野菜の天ぷら（野菜室一掃する気で）
みょうがの味噌汁
ジョニー
ピオーネ
コトメとコトメコが来てて帰らないので台所に行けない…
野菜の天ぷら（野菜室一掃する気で）
みょうがの味噌汁
ジョニー
ピオーネ
コトメとコトメコが来てて帰らないので台所に行けない…
冷蔵庫の残り物処理でチャーハン
鳥の手羽焼き
グリーンサラダ
野菜と卵のスープ
鳥の手羽焼き
グリーンサラダ
野菜と卵のスープ
鮭の幽庵焼き
小松菜ごまあえ
にらちぢみ
温野菜（ブロッコリー、じゃがいも）豆乳ドレ
豆腐と三つ葉の赤だし
小松菜ごまあえ
にらちぢみ
温野菜（ブロッコリー、じゃがいも）豆乳ドレ
豆腐と三つ葉の赤だし
竹の子・豚肉・ｺﾝﾆｬｸ・ｶﾞﾝﾓの煮物
昨日の天ぷらの残り
白菜のおひたし
味噌汁（キャベツ・麩）
漬物
昨日の天ぷらの残り
白菜のおひたし
味噌汁（キャベツ・麩）
漬物
鶏肉と長ねぎの甘酢炒め
味噌汁（家庭用しいたけ栽培キットで間引いたミニしいたけ入れてみる）
きゅうりの塩昆布漬け
ポテトサラダ（昨日の残り）とレタスとトマト
冷奴
味噌汁（家庭用しいたけ栽培キットで間引いたミニしいたけ入れてみる）
きゅうりの塩昆布漬け
ポテトサラダ（昨日の残り）とレタスとトマト
冷奴
オムライス（ダンナのリクエスト）
豆腐サラダ
さつまいもキンピラ
味噌汁（カブ、カブの葉、油揚げ）
柿
豆腐サラダ
さつまいもキンピラ
味噌汁（カブ、カブの葉、油揚げ）
柿
夫がお腹を壊し病院で消化に良いものをと言われたので軟らか温かメニュー。
ミネストローネ
かぼちゃのリゾット
ミネストローネ
かぼちゃのリゾット
里芋のあえもの
ゴーヤチャンプルー
きのこおろし
麦ご飯
ゴーヤチャンプルー
きのこおろし
麦ご飯
鶏スープご飯 ネギのせ
炊飯器でつくる茹で鶏（実際は保温で熱を通すわけだけど）ふっくらしてうウマ。
以上。
炊飯器でつくる茹で鶏（実際は保温で熱を通すわけだけど）ふっくらしてうウマ。
以上。
麻婆豆腐
ひじきと玉ねぎとツナのサラダ
長芋のり味ポン
ハマグリのお吸い物
梨
ひじきと玉ねぎとツナのサラダ
長芋のり味ポン
ハマグリのお吸い物
梨
秋刀魚の焼いたの 大根おろし
チンゲン菜・しめじ・桜えびの炒め物
きゅうりの浅漬け
豚汁（豚・長葱・里芋・大根・人参・牛蒡・油揚げ）
チェリートマト
いつも同じだ。
チンゲン菜・しめじ・桜えびの炒め物
きゅうりの浅漬け
豚汁（豚・長葱・里芋・大根・人参・牛蒡・油揚げ）
チェリートマト
いつも同じだ。
餃子(ストレス解消に練りまくる！)
春雨サラダ
かぼちゃの煮物
中華風卵スープ
ごはん
春雨サラダ
かぼちゃの煮物
中華風卵スープ
ごはん
練り物・根菜・水菜のごった煮
山芋納豆
豆腐とぶなピーの味噌汁
わかめとハムと春雨のサラダ
柿
山芋納豆
豆腐とぶなピーの味噌汁
わかめとハムと春雨のサラダ
柿
おでん
ほうれん草の白和え
レンコンのきんぴら
ほうれん草の白和え
レンコンのきんぴら
次スレまっててね。
本日は
豚のピカタ
ジャガバタ
カボチャポタージュ風
蒟蒻の味噌田楽
温奴
サラダ
どうしても、どうしても、
カボチャポタージュが飲みたくて、
へんてこな組み合わせだ。旦那、ごめん。
本日は
豚のピカタ
ジャガバタ
カボチャポタージュ風
蒟蒻の味噌田楽
温奴
サラダ
どうしても、どうしても、
カボチャポタージュが飲みたくて、
へんてこな組み合わせだ。旦那、ごめん。
次スレです。
このスレのスレタテは探すものがなくて楽チンだったよ。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart93■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1161081510/
このスレのスレタテは探すものがなくて楽チンだったよ。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart93■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1161081510/
乙!
今夜ははビーフシチュー。ウチはそれにパスタを添えて食べるのがデフォ。
あとはサラダと冷奴。
今夜ははビーフシチュー。ウチはそれにパスタを添えて食べるのがデフォ。
あとはサラダと冷奴。
>>952
あなたありがとう！
「シチューのときは、その他に何を添えよう」
と、ここで探そうとしていたので、参考にさせていただきます。
やっぱりサラダか。
パスタを添える、というは？スパゲッティの麺のみを添えるということ？
あなたありがとう！
「シチューのときは、その他に何を添えよう」
と、ここで探そうとしていたので、参考にさせていただきます。
やっぱりサラダか。
パスタを添える、というは？スパゲッティの麺のみを添えるということ？
牛ﾓﾓ・ﾚﾝｺﾝ・玉ねぎ・ｴﾘﾝｷﾞのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
豆腐とﾜｶﾒの味噌汁
栗五目ごはん
もずくの酢の物
納豆
これから作ります。はあ
豆腐とﾜｶﾒの味噌汁
栗五目ごはん
もずくの酢の物
納豆
これから作ります。はあ
>>954
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
私も仕事（あなたが仕事とは限らないけど勝手にｺﾞﾒﾝ)が遅くなっても
旦那がそれ以上に遅い毎日だから、大変なのはすっごいよく解る。
でもなんだーその美味しそうなごはんはー！！
・・・余ったらﾀｯﾊﾟに詰めて家に・・・ﾌ・ﾌﾝｶﾞｯﾂ
無理すんなよ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
私も仕事（あなたが仕事とは限らないけど勝手にｺﾞﾒﾝ)が遅くなっても
旦那がそれ以上に遅い毎日だから、大変なのはすっごいよく解る。
でもなんだーその美味しそうなごはんはー！！
・・・余ったらﾀｯﾊﾟに詰めて家に・・・ﾌ・ﾌﾝｶﾞｯﾂ
無理すんなよ。
>>938
さざえ飯は、伊勢土産にいただいたもので、具（さざえ）と出汁が入っていました。
おそるおそる箸をつけた夫と姑もおかわりしてて、美味しかったです。
大量にあるナスを今週中にどうにかしたいなぁ…
さざえ飯は、伊勢土産にいただいたもので、具（さざえ）と出汁が入っていました。
おそるおそる箸をつけた夫と姑もおかわりしてて、美味しかったです。
大量にあるナスを今週中にどうにかしたいなぁ…
鶏肉.しめじの酒蒸したっぷりねぎおろしポン
豆腐と帆立のバター焼き
小松菜とツナの煮浸し
スライストマト(アルペンザルツ)
なんちゃってフカヒレ卵スープ
豆腐と帆立のバター焼き
小松菜とツナの煮浸し
スライストマト(アルペンザルツ)
なんちゃってフカヒレ卵スープ
鶏から揚げ
里芋のそぼろあん
冷奴
野菜サラダ（レタス、きゅうり、トマト
ほうれん草の卵炒め
里芋のそぼろあん
冷奴
野菜サラダ（レタス、きゅうり、トマト
ほうれん草の卵炒め
蒸しあらかぶ生姜白葱スープ
ジャガイモとピーマン牡蠣醤油炒め
青梗菜かにあんかけ
ジャガイモとピーマン牡蠣醤油炒め
青梗菜かにあんかけ
ささみ天ぷら
野菜かき揚げ（南瓜、牛蒡、人参、玉ねぎ） 大根おろし
豆腐と若布のおみそ汁
お好み焼き（きゃべつたっぷり）
野菜かき揚げ（南瓜、牛蒡、人参、玉ねぎ） 大根おろし
豆腐と若布のおみそ汁
お好み焼き（きゃべつたっぷり）
丸腸の唐揚げ
海老.青梗菜のくず煮
ほうれん草.人参.もやしのおひたし
大根.きゅうり.柿の生酢
スライストマト(アルペンザルツ)
なんちゃってスープ(昨日の残り)
海老.青梗菜のくず煮
ほうれん草.人参.もやしのおひたし
大根.きゅうり.柿の生酢
スライストマト(アルペンザルツ)
なんちゃってスープ(昨日の残り)
豚肉と青梗菜の炒め物
蓮根のきんぴら
味噌汁
栗ご飯
蓮根のきんぴら
味噌汁
栗ご飯
豚挽肉とえのきと厚揚げのマーボー風炒め(最近はまってるｗえのきで量増ししてカロダウン!!!)
薩摩揚げと韮の煮物
春菊の大蒜和え
卵とトマトとザーサイのスープ(細葱も散らす)
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ 梨
薩摩揚げと韮の煮物
春菊の大蒜和え
卵とトマトとザーサイのスープ(細葱も散らす)
ジャスミン茶
デザートにりんご ＆ 梨
鶏の竜田揚げ
ごま豆腐
さつまいもの天ぷら
千切りキャベツ
トマト
デザートはリンゴ＆ピオーネ
ごま豆腐
さつまいもの天ぷら
千切りキャベツ
トマト
デザートはリンゴ＆ピオーネ
和風餃子
さつまいもの甘煮
椎茸・いんげん・人参と高野豆腐の煮物
大根のゆず漬け
かき玉汁
ごはん
さつまいもの甘煮
椎茸・いんげん・人参と高野豆腐の煮物
大根のゆず漬け
かき玉汁
ごはん
チキンカレー （2日目）
ジャガイモのグラタンもしくは粉ふきいも
サラダ
梨とヨーグルトとみかんなど
足りないと思ったら、夫にさんまの塩焼き追加
昨日、厚揚げ（厚揚げ番長）入れてみたら、これが思いの外美味しくて
得した気分。
ジャガイモのグラタンもしくは粉ふきいも
サラダ
梨とヨーグルトとみかんなど
足りないと思ったら、夫にさんまの塩焼き追加
昨日、厚揚げ（厚揚げ番長）入れてみたら、これが思いの外美味しくて
得した気分。
トンカツ
千切りキャベツ
ポテトサラダ
しじみの味噌汁
ほうれん草とベーコンのバターソテー
明日実家から届くフルーツが楽しみ
千切りキャベツ
ポテトサラダ
しじみの味噌汁
ほうれん草とベーコンのバターソテー
明日実家から届くフルーツが楽しみ
鶏ﾑﾈ唐揚げ・しいたけの素揚げ・みぞれ和え
四方竹のおかか煮
ほうれん草の味噌汁
穴子と玉子の酢の物
納豆
四方竹のおかか煮
ほうれん草の味噌汁
穴子と玉子の酢の物
納豆
ラタトゥイユもどき（なすとトマトとニンニクのみで）
キャベツと豚バラの重ね蒸し
アスパラとベーコンのスープ
ピオーネと柿
キャベツと豚バラの重ね蒸し
アスパラとベーコンのスープ
ピオーネと柿
ハンバーグ
きんぴらごぼう
大根と里芋の味噌汁
きんぴらごぼう
大根と里芋の味噌汁
ぶり大根（わたし用）
ローストビーフ（夫用）
れんこんのきんぴら
トマトのサラダ
しめじのみそ汁
今度、厚揚げを試してみよう。
カレーに大根を入れたら、夫が「微妙におでん」と言う。
厚揚げも入れたら「かなりおでん」と言われそうだけど、いいのだ。
ローストビーフ（夫用）
れんこんのきんぴら
トマトのサラダ
しめじのみそ汁
今度、厚揚げを試してみよう。
カレーに大根を入れたら、夫が「微妙におでん」と言う。
厚揚げも入れたら「かなりおでん」と言われそうだけど、いいのだ。
>>966
アンカー入れ忘れて、独り言みたい。ごめん。
アンカー入れ忘れて、独り言みたい。ごめん。
カツオのたたき
枝豆チーズ揚げ
筑前煮
アサリの味噌汁
枝豆チーズ揚げ
筑前煮
アサリの味噌汁
マーボーうどん
味噌汁
味噌汁
焼きうどん
胡瓜の塩もみ
厚揚げのお味噌汁
ぶどうと柿
胡瓜の塩もみ
厚揚げのお味噌汁
ぶどうと柿
㌧汁うどん（昨日の残りの㌧汁にうどん投入）
ポテト玉子サラダ
餃子（お土産のみんみん餃子）
ブドウ
ポテト玉子サラダ
餃子（お土産のみんみん餃子）
ブドウ
酢豚（豚ヒレ玉ねぎピーマン人参椎茸）
ほうれん草ともやしのナムル
里芋の煮物
サラダ（レタスきゅうりゴマドレッシング）
味噌汁（キャベツ油揚ねぎ）
1ヶ月間つわりで死んでいたが、ちょっと良くなった
旦那がたまには野菜が食いたい！と言うので頑張った
つわりがぶり返した…
ほうれん草ともやしのナムル
里芋の煮物
サラダ（レタスきゅうりゴマドレッシング）
味噌汁（キャベツ油揚ねぎ）
1ヶ月間つわりで死んでいたが、ちょっと良くなった
旦那がたまには野菜が食いたい！と言うので頑張った
つわりがぶり返した…
978 ：可愛い奥様：2006/10/18(水) 18:34:28 ID:3A/J2b+s
♪ひき肉～餃子～ひき肉～餃子～♪
っ豚肉！！♪♪♪
ってことで、坦々ゴマ鍋の素買ってみました。
っ豚肉！！♪♪♪
ってことで、坦々ゴマ鍋の素買ってみました。
おでん
まつおかの味噌カツ
ぶどう
まつおかの味噌カツ
ぶどう
刺身（中トロ・サーモン・鯛・甘海老）
炊き込みご飯
シラスと青ねぎ入り玉子焼き
うずら豆の甘煮
キャベツと豆腐と小松菜の味噌汁
17時に腹へってついポッキー食ってしまった。
今、ものすごく後悔している。
炊き込みご飯
シラスと青ねぎ入り玉子焼き
うずら豆の甘煮
キャベツと豆腐と小松菜の味噌汁
17時に腹へってついポッキー食ってしまった。
今、ものすごく後悔している。
馬刺し
海老唐揚げ
ほうれん草ゴマ和え
二十穀米と栗のご飯
ざくろゼリー
馬刺したべたかったんだ～！楽しみ！
芋焼酎開けようかな
海老唐揚げ
ほうれん草ゴマ和え
二十穀米と栗のご飯
ざくろゼリー
馬刺したべたかったんだ～！楽しみ！
芋焼酎開けようかな
馬刺し美味しそ～何年も食べていないよ
チンジャオロースー（まいたけ、しめじ入り）
さつまいも五穀ごはん
レタスのとんこつスープ（豚軟骨を煮た時に出たスープで）
鮭の塩焼き
包丁が切れなくってｲﾗｲﾗ・・・研いでもダメだ
変え時かな。無理して切ってたら手が腫れちゃったよ
チンジャオロースー（まいたけ、しめじ入り）
さつまいも五穀ごはん
レタスのとんこつスープ（豚軟骨を煮た時に出たスープで）
鮭の塩焼き
包丁が切れなくってｲﾗｲﾗ・・・研いでもダメだ
変え時かな。無理して切ってたら手が腫れちゃったよ
豚肉とエリンギと厚揚げのマーボー風 >>963さんの参考にしました失礼！
炒り豆腐 （豆腐かぶるけど消費期限1日過ぎ
サトイモとしめじの味噌汁
さつま芋の煮物
人参とサトイモとさつま芋と落花生を大量にもらって処分中。
炒り豆腐 （豆腐かぶるけど消費期限1日過ぎ
サトイモとしめじの味噌汁
さつま芋の煮物
人参とサトイモとさつま芋と落花生を大量にもらって処分中。
銀たらの煮付け（春菊添え）
竹の子・豚肉・がんも・こんにゃく・大根の煮たの（昨日の残り）
キャベツ・しめじの味噌汁
とろろ汁
麦ご飯
漬物
竹の子・豚肉・がんも・こんにゃく・大根の煮たの（昨日の残り）
キャベツ・しめじの味噌汁
とろろ汁
麦ご飯
漬物
松茸土瓶蒸し
焼き松茸
しらす丼
枝豆
焼き松茸
しらす丼
枝豆
豚肉・ナス・ピーマン・しめじ・しょうがをオイスターソースで炒めた
白菜のお味噌汁
大根おろしとオクラをのせた冷奴
ごはん
梨
ケーキ
白菜のお味噌汁
大根おろしとオクラをのせた冷奴
ごはん
梨
ケーキ