■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart90■■■

親子丼
鰈の煮付け(昨日の残り）
冷奴
枝豆

夫・娘
コーンスープ
ガーリックステーキと焼き野菜をおろしポン酢と酢橘で
グリーンボール、トマト、きゅうり、ピーマン、おじゃこのサラダ
きゅうり、トマト、青紫蘇の酢の物
ゆかりともみ海苔のお茶漬け
自家製柴漬け

私
ゆかりともみ海苔のお茶漬け
自家製柴漬け

夏休み返上で遅くまでがんばってくれている夫と学費以外アルバイトで賄ってくれて
お誕生日に「かまいたちの夜」を買ってくれた娘へｇ\2000円のお肉を奮発しました。
いつもありがとう。

アジの干物
かに玉
キュウリ、ツナをマヨネーズであえてレタスとトマトを添えたサラダ
味噌汁
ごはん
エバラ浅漬けの素でつけたキュウリと大根の浅漬け
デザートに友人からいただいたケーキ

お好み焼き　豚イカ
ごはん
味噌汁

唐揚げ２種（鶏とカジキ）
冷やしトマト
枝豆
糠漬け
冷やしうどん

ホタテとアスパラ、ベーコンのパスタ
きゅうり、トマト、ツナ、コーン、わかめのサラダ
↑954さんのﾒﾇｰを見て思いついた。うちにあるテキトーなものでサラダにしよう…

週末、実家の畑から野菜とってきたどー
ここのマダム達にもおすそ分けしたいわ

ゴーヤーチャンプルー
蒸したとうもろこしとさつまいも
胡瓜、茄子、茗荷、青じそのおかかあえ
プチトマトと蛸のマリネ
鶏もも肉としし唐の塩焼き
インゲンの味噌マヨネーズ和え
もずくと豆腐の味噌汁

肉巻きギョーザ
大根しぐれ煮
豆腐ステーキ
卵豆腐
鯛味噌
ごはん
デザート：お中元のメロン

さばの味噌煮
五目卯の花
だし
ぺそら漬
もやしと豆腐の味噌汁

豚肉とピーマンの炒め物
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
温泉卵
鳥はむ黄金スープのスープ

これで勘弁してくれ　ｱ　ｧorzﾂィ

刺身（カツオ・サンマ・イカ）
里芋とゲソの煮物
ワカメのお味噌汁
マカロニサラダ
ベビーコーンのバター炒め

トマトと茄子のパスタ
舌平目のバタームニエル
オニオンスープ
サツマイモとツナのサラダ

広東風具沢山肉野菜炒め
蒸し茄子のにんにく醤油がけ
冷やしトマト
お豆腐とワカメのスープ

さわらのフライ　タルタルソースがけ
雷こんにゃく
揚げに納豆をつめて焼いたもの
大根の味噌汁
ご飯

ジンギスカン（ラム肉、ピーマン、ししとう、ニンジン、タマネギ）
大根サラダ（大根、胡瓜、ツナ）
豆腐とわかめとささげのみそ汁
アップルマンゴー

頂き物のアップルマンゴー、ウマー。

佐賀牛サーロインステーキ
オクラのおかか和え
春雨・カニカマ・キュウリのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁

オープンしたスーパーでステーキ肉がすごく安かった。
不味いんだろうと期待してなかったけどおいしかったのでまた明日も買いに行こう。

生ハムと水菜のパスタ
南瓜とコーンのミルク煮
キャベツ・人参・ピーマンのスープ
バナナとヨーグルトにきな粉かけたやつ

・・・書き出してみると、まるでランチメニューだぁ　orｚ
しかも子どもは水菜がビミョーらしく、無言で食べてた。
いいんだ、私は食べたかったんだ！
生ハムの切り落としが安くなってって嬉しかったんだ！

牛カツ
肉じゃがのチーズ焼(昨日の肉じゃがで)
スパニッシュオムレツ
大根とスプラウトとわかめと晒し玉ねぎのサラダ
豆腐にネギ生姜とごま油かける
トマトスープ

ベランダで野菜を栽培しようかな…なんて思う今日この頃
庭付き一戸建ての奥ﾀﾝ達がうらやましい

アジの南蛮漬け
冬瓜と豚肉とニラの炒め物
冷奴/薬味5種
モロヘイヤとえのきのお浸し
十目ひじき
大根と小松菜と揚げの味噌汁

豚肉、ナス、トマトのチーズグラタン
ゴーヤとツナのマヨ和え
トマト
キュウリと大根の甘酢漬け
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
キウイ

油揚げと麩の煮物
エリンギとマイタケのガーリック炒め
アジの開き
キャベツとキュウリの漬け物

庭の草取りが面倒で、つぶしてしまいたいと思っている罰当たりです。

肉豆腐
オクラのネバネバ
かまぼこ
あさり味噌汁

食欲がない、って言うのであったかいもの、夫の好きなものを
並べてみた。

夏野菜カレー
コールスローサラダ

ダンナ飲み会が延期になったら食べる。決行したら明日に持ち越す。
台風ｻﾏ、直撃しないで〜

ゴーヤ素麺チャンプルー
万願寺唐辛子おかか炒め
じゃがいもと長芋お焼き
なんか魚塩焼き

生理痛で死ぬ。

おろしハンバーグ
トマトときゅうりのサラダ
マッシュポテトとハムのグラタン
ラタテューユ
ご飯

秋刀魚としし唐の韓国風煮(仕上げに松の実をふりかける)
南瓜・いんげん・鶏挽肉のほっこり煮
じゃこと大蒜を油で揚げて醤油と豆板醤で和えたやつを冷奴にのっけたやつ
キャベツ・人参・もやしの温サラダコチジャンドレ(昨夜の残り)
冷普洱茶

デザートにマンゴー(大量に頂いたのでとにかく消費せねばｗｗ)

台風はどうなってるんだ？？？＠東京
ちっ！今頃雨止んでるし。買い物行ったときはどちゃ降りだったのに・・・orz

カジキのガーリックソテー　付け合せに粉ふき芋とラタトゥユ
レタスとほうれん草とトマトのサラダ
南瓜スープ

シュウマイ（キャベツも一緒に蒸す）
豚キムチーズ春巻き（作り置きして冷凍していたもの）
トマトサラダ

シュウマイの皮を買いに行く面倒臭さと作る面倒臭さ、どっちをとろうか迷った。
この暑い中外に出るのがイヤで、結局作る方を選択。

>>917　>>936　>>937
するめいかのレシピ、教えてくださってありがとうございます。
それぞれおいしそうですね〜。今度試してみます。
レパートリー少ないので助かりました。ありがとうございました。
御礼遅くなりごめんなさい。

　

台風だと思ってコロッケ用意したのに
いいお天気になってきたよ(´･ω･`)

コロッケ
お刺身盛り合わせ
モロヘイヤのおひたし
アボカドのサラダ
豆腐とワカメのみそ汁

タコ･エビ　マリネ
厚揚げ焼き　生姜醤油で
豚キムチ　ニラ沢山
アスパラ･水菜･卵・ツナ･玉ねぎのサラダ
しじみのお味噌汁

麻婆豆腐
イカと枝豆の炒めたの　レモン風味
ワカメとキューリの胡麻酢和え
ハムとさらし玉ネギのサラダ

ついでに　次ｽﾚ↓
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1155112388/

水菜とかぼちゃのサラダ
根菜の煮物
ピーマンと豚肉炒め
ごはん

ドライカレー
（を作ったつもりが最終的にはタコライスになってしまった）
ビシソワーズ
春雨サラダ
とうもろこし

幸水梨と杏仁豆腐

埋め立て♪
照り焼きチキンどんぶり
　（鶏照り焼き・玉ねぎとピーマン炒め・ゆで卵・もみのり）
卵とわかめのスープ
にんにくのしょうゆ漬け
プチトマト

麻婆豆腐
卵とキノコの中華スープ
きゅうりメインのサラダ
ごはん
ヨーグルト

>>988
あ、麻婆茄子だったorz
暑くて訳わかんなくなってる…

刺身盛り合わせ（買って来た）
野菜コロッケ（買って来た）
イカと野菜の生姜醤油炒め
ワカメとじゃがいもの味噌汁
ごはん
デザートはスイカ

ハイハイ手抜き手抜き
夏はどうしてもやる気ナス・・・
しかも旦那あと１時間は帰ってこねーし
自分の分だけ食べちゃったー　お腹イッパイ

鰯の唐揚げ
鶏チャーシュー白髪葱とレタス添え
ポテトサラダ
ざる豆腐

暑いお･･･

焼きラーメン（永○園）
砂ズリ竜田揚げ
お稲荷さん
デザート　ぶどう　梨

野菜がない？とおもたけど
焼きラーメンにキャベツもやしたっぷり入ってるから
いいか

チキンカレー
ナス、トマト、キュウリのサラダ
メロン

帰省前の冷蔵庫整理。
子どもが夏風邪ひいたせいもあって、
今週はあるものを食べ続けてて、一度も外に出ていない。

きのう

厚揚げと蒟蒻の煮物
炊込みご飯
鶏唐揚げにおろしポン酢ぶっかけ
ポテサラ
キャベツ浅漬け
なめこ味噌汁

炊込みご飯が食べたいというので作ったのに
晩酌後｢もうご飯食べれない…でもカップラーメンなら
食べれる｣とカップヌードル食べやがった旦那
殺意が芽生えた。

厚揚げ、しめじ、ピーマンのさっと煮
鶏胸肉の南蛮漬け
オクラのゴマ和え
お味噌汁
雑穀入り分搗き米
キウイ

頂き物のタータルハンバーグ/夏野菜グリル
水菜と玉ねぎとサーモンのマリネ
南瓜と茹で卵と枝豆のサラダ
上記に＋ベビーリーフとラディッシュ
ミネストローネ
玄米雑穀飯

南瓜サラダは煮崩れて煮物として
食べることの出来なかったものをリメイクしたもんダス

>>994
その手の事って、一番腹立つかも。
許されるならその殺意のお手伝いがしたいｗ

たらこスパゲティ
カツオののっけ盛り
隠元と茹で卵とトマトのサラダ
くず野菜のスープ

麦とろ飯
卵ときくらげと人参炒めてあんかける
焼いためざし
冷やし茶碗蒸し
オクラと白菜とツナとわかめのサラダ
トマトと晒し玉ねぎ
椎茸と長ねぎとじゃがいもの味噌汁
フルーツセラピーのピーチとマンゴー

>994
>997
まぁまぁ落ち着いて
奥ﾀﾝ
ムカツク事はこっそり仕返ししましょうよ♪

かまぼこ、ベーコン、豚ひき、ネギ、卵でチャーハン（夫）
ピーマン、玉ねぎ、にんじん、卵で、チリソース味のチャーハン（私）
冷食の唐揚げを添えて。
豆腐サラダ
ワカメスープ
缶詰のフルーツミックス

チリソース味のチャーハンを昨日テレビで見た。
ケチャップと豆板醤でそれらしくなるかな？
しかし、暑いのぉ〜。
あせもが出来ちゃうから、首にタオルだぜ。

ついでに1000ｹﾞﾄ

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