オバサン体型になってきて悩んでる奥様２

下腹ポッコリ出てきました。鏡で見たらお尻も垂れてます
恥ずかしいしどうしよう〜？

前スレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1140619578/

　　　　　　　ｴ〜ｲ♪　　　☆彡
　　　　　　　　　　　　　　 /　
　｀｀)　　　　　　∧_∧　 / 2 ゲット…
｀)⌒｀)　　　　　(*ﾟーﾟ)/)
　;;;⌒｀)≡≡ ⊂ 　　く
　　;;⌒｀)⌒｀)　ノ　 つつ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

２ゲット！
努力汁！私もガンガル！！

４度目の集団武装窃盗ﾆﾀﾞ<丶｀∀´>ﾎﾙﾎﾙﾎﾙ…

３ゲットですた・・・恥
それだけではなんなので・・。
下腹は腹筋をしたり、食べすぎを注意（便秘しないようにするとか）
するだけでも大分違うと思う。
私は脇から背中にかけての肉が取れなくて悩んでる。
家の中で意味もなくウエストをひねくったりしているが、中々頑固だ。
無理なダイエットは顔のたるみ、シワまで引き起こしかねないので
あまりしたくない。夏に向けて夏バテしないようにきちんと食べたいし・・。
有酸素運動でもして脂肪を燃焼させるしかないのか。

皆さんおいくつですか？

斉藤由貴体型な私は37歳。

現在２７歳。
２６〜３０からが体系のオバさん化の始まりらしい
去年は何ともなかったのに急にセルライト増えまくり
代謝も落ちて運動しても痩せにくい
腹筋3日もサボるとすぐくびれが消えてGパンのウエストに肉がのる

3ですが今年３２歳になります。

ヒップアップ体操始めました

下腹

37歳。
身長162cm・体重47kgで、健診の結果では「やせ気味」なんだけど
この1年でウエストが64から70に････････相当やばいorz

ttp://image.adult-color.com:8080/44915b1cc6a07.jpeg

今月で３４歳（−−；　170cm、57.6kg　24〜28％　下腹と腰の横？の肉はヤバイです。
やばすぎます。生腹を見せるとﾋﾞｯｸﾘされる・・・　ちなみに小梨です。
　ﾏｲｸﾛで痩せようかな・・・

39歳3ヶ月。
身長164.5�p　体重58.5�`
ジムに入会し、ボクササイズを始めてから体重は変わらないが
体脂肪が27.5→22.5になった。

こころなしかＴシャツの二の腕とかジーパンのモモが
筋肉ついてすっきりしたかんじです。

ボクササイズってきつそうだなぁ
以前腕の肉をなんとかしたくてスイミング通ってみたけど
効果なかったよ・・・

>>12
身長158cm体重42kgで私も「痩せ気味」だけど、
鎖骨やアバラは骨が浮いてるようなガリガリ状態なのに、
お腹や太腿には肉が･･･。これがｵﾊﾞﾁｬﾝ体型なのね･･。

>>14ですが、>>15私も入会しようかなｗ　でもかなりの運動量なんでしょうな・・・
体重は変わらないが 体脂肪だけ落ちるってアレ意味わかんナス？
私も何もしていませんが、日によって、23％や28％とかになってる・・・

尻が垂れピーマン

下腹ぽっこり

セルライトで悩んでいる人は？
これって取れないんですよね？

↑毎日オイルトリートメントしたら取れますよ。

>>22 とれないぞ…orz

ザクロを食べなさい

とれないと思われていますよね。
確かに運動してもとれないとか。

とりあえず塗るもん買ってマッサージやってみて下さい。
やってみてダメだったらあきらめて下さい。

51歳、セルライトありませんよ。

胸の位置が下がってきたのがどうにもこうにもいやだー

肩紐を無理にみじかくして吊り上げてみたんだけれど
歩いているうちにカップだけせり上がって外れちゃうorz

>>25
なんだか…いえ、なんでもないです。

背中の肉が憎い
二の腕の振袖を切り落としたい

お尻が垂れてきたーーー

皆さんは何歳くらいから体型崩れて始めましたか？

>>27 ﾓﾆｮﾘますね…>>25にですが･･･。

>>25
ないのはセルライトじゃなく･･･いえ、なんでもないです。

　　　　　　　　　　　_,,.;;''こ''-::､,_
　　　　　　　　　 ／:;ﾘ:彡:ｊ:;ミ:;ﾐ:;ヾ
　　　　　　　　 /:;:ﾉ:;::ｼ:;:彡_r-､ミ;ゝ
　　　　　　　　 i;;:シ;:ﾉ''"...,　 ,...ヾ:;::;）
　　　　　　　　 );:ﾉ;:;:i　=･=　=･= ｼ:j 　あらやだ奥様方…
　 　　　　　　　ヾ;ﾘ;ﾉ　　　r_,j　　i:;ﾉ 　　私も困ってますわよ
　　 　　　　　　　t':.　　.;'ｰ=-ヽ　/
　　　　　　　,.r'´　ヽ、　　　　　ノ- ､
　　　　　,. ' 　　　　　｀ ー　-'´　　　ヽ、
　　　 ／　　　r-ｒ‐､　　　　　　　　　　 ヽ
　　 /　　　　(ヽ ＼ `ｙ(＼ 　 ｀ ヽ､　,`ー―- ､
　　 |　　　　　f＼＼＼ヽ　ヽ:::::::..... ＼　　　　　 ヽ､
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　 　 ヽ　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　 ,'
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　　　　　 ＞――'´　　　　　　　　　 fﾄ､　　　{
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まだクビレがあるじゃんｗ

実際問題セルライトがまったく無い人なんているのだろうか？
私体脂肪１５％で運動もオイルマッサージも毎日かなりやってるけどそれでも
セルライトあるよーーー！！ちっくしょうっ！（←お下品ｽﾐﾏｾﾝ）
私の体質が変ってこと？　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>34
オイルマッサージのオイルは何を使ってますか？

>>35
エステで使っていたポールシェリのオイルを自宅用にも買って使ってます。
ただこれ私には高いので（150ml9000円）毎日ではなく日によってはボディショップの
マッサージオイルを使ってます。
素手でマッサージの後ローラーなども使ってやってるんですがねぇ・・・
なかなか完全には消えませんよ。
何かお勧めがあったら教えて下さい。

>体脂肪１５％で
裏山〜私なんて24％だよ、
身長160体重50でもっと体脂肪少なくていい筈と思うんだけどさ？
とは言いながら下っ腹ダポンダポンなので止むを得ない数値か(；ω；)

３５％・・・ｏｒ２

>>38
ほぼ(´･ω･`)人(´･ω･`)

太って体型くずれたけど、体調は前より良くなった。
よく眠れるし便秘知らず。冷えなくなったし風邪ひかなくなった。
肌もしっとり。喜ぶべきか悩む…

>>39
そこまで行かないけど、一年で体脂肪率８％増えた…

確かに健康で、元気になった。しかし、体が重い…
顔も老けては見られない、しわも小じわ程度。
しかし、>>39と同じ悩み。

黒くなった

体脂肪率40％越え〜。これって伊集院とか、松村並！体重はそこまでないので
私の体は脂肪でできているってことか〜。昔は45ｋｇ、今や68ｋｇ。増えた
23ｋｇは全て脂肪ってことね。死亡したらよく燃えるに違いない！
やせたいよ〜。
ちなみに皺はほとんどなし。ボコボコのみかんの皮状のセルライトはないものの
体をねじると出てきます。代替食もコロコロローラーも効果なしか！

乳輪がヤバい事に

証明写真見てびっくりした。
肩の丸さと胴回りの太さ、前かがみ姿勢。
ババァ丸出しｗ

>>25
51歳で2ch...いえ...なんでもないです。

>>42
あなたの場合、運動しようよ

オイルマッサージしてたのに
ウエストまわり妊娠線びっしり
もうビキニは無理

3人目産んで2ヶ月
乳輪真っ黒・・・orz
旦那に裸見せられない
出産でここまで身体変わるとは
男はいいね　子供できても自分の身体に変化ないし

23才・172�pです。
出産を経て42�s→63�sになったw
妊娠中に20�s太って、諸事情で母乳もあげられなかったのでそのままですよ。
いくら食べても太れないのが悩みだったのに、今じゃ洋梨みたいな体型、何しても痩せられなくなった。
人体ってすごい。

まだまだ大丈夫。
それくらいじゃ。

>>48
前が痩せすぎ、というよりモデル並だったんじゃん。

>>50
モデル体型なら自慢できるでしょうが、リアルでｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞでした。
女っぽい肉感的なスタイル(藤原紀香とかｺｳﾀﾞｸﾐみたいなの)に憧れてたのに、それを通り越して今じゃ松阪敬子みたいです。

アンガールズから松阪慶子にどうやったらなれるのだ？！

>>48
172cmで42kgって・・・！
拒食症異常体型者なみのヤセだよー。怖いよー

>>53
後出しになっちゃうけど、ピンクレディーの人と同じバセドー氏病です。何もしなくても痩せるというか…上にもレスあったけど今のほうが体調がいい。
肩・下っ腹・太もも。パンパンに肉が詰まっています。全身ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ振ってるんですが効果０です。
こんな嫁に優しくしてくれる旦那に感謝です。

>>49は自分に対してもそう思いながら
「今日だけ」と言いつつポテチとか食ってんだろうな
それじゃ一生ピザだわ

>>55
セルライトのない51歳の方ですか？

スルメにセルライトはありえないからなあ

いえ51歳は、ぱんぱんに太ってますから。

下腹ブヨブヨ

おばさん体型と言えば腰肉だと思う。
尻の上部〜腰にかけて肉が付くようになった。
体の背面が全体的にだらしなくなってきて鬱。

私は腰よりむしろ太腿にやたら集中して肉が付きだしたよ（もうすぐ３７歳）
これって尻肉が垂れて太腿にいってるんだよね？
今　ストレッチ素材のスリムタイプのブーツカットのデニムはいてるけど
太腿部分がビチビチで後もう少し太れば入らなくなりそう　ｏｒｚ

>>60
私も…or2
東洋医学によると、この腰肉が来るべき更年期軽減に役立つんだって聞いた。
この腰周りお尻周りのお肉で、女性ﾎﾙﾓﾝが減った身体を暖かく保つんだって。
……ラクダみたいなもの？w

自分は二の腕がヤバイ。ヤバイったらヤバイ
ダイエットや運動でもヤセにくいんだよね

さよなら、パフスリーブ　orz

>>64
アグネス・チャンが歌を歌っていた頃のパフスリーブなら望みはある

ヒップアップ体操始めました

痩せてても太っててもおばさん体型になる。
よほど若い時に（器械体操とかバレエとか）体できてないとなるよね。
そういう人でも二の腕と下腹は太くなる。二の腕はアヒルか
ガチョウの手羽先みたいだよ、私。もちろん例えるなら。

膝の上に肉がかぶさってきた・・・

>>67
そうそう。痩せててもオバサンだよね。痩せてるオバサン。
痩せてるオバサン見ても別に素敵とも思わないし
太ってても、あぁ太ってるなぁ位にしか思わないし…
どっちにしても、体型に合ったきちんとした服を着てればＯＫだと思う。

関係ないけど、オバサンって片仮名で書くとアフリカ人の名前みたい。

ラビット関根がテレビで娘に「昆虫ジジイと言われた」と言ってた。
手足が細く衰えて湾曲してる？からか。
老体に近づくと骨格そのものが変わる気がする。

筋張った痩せたオバさんは貧相。病気？と思ってしまう。
それより多少肉のあるオバさんの方がいい。

ところで、俳優の陣内さんが激痩せしてたね。
あれ見るとすっごい貧相だなと思った。
前の方が良かったのに、本人は気に入ってるらしいけど。

久本まさみみたいに痩せたおばさんで
首がトリガラみたいになるのもキモイと思う。
テレビでは毎回首元隠してるよね。
ある程度は肉ついていたほうが若くみえるとオモ

そこまで痩せる必要はないが
どすこいｵﾊﾞｻﾝは「貧相な鶏ガラよりはまし」という
自己暗示で多少どころではない肉付きを肯定しがち。
どう考えても極端なデブとガリならデブの方が醜く不健康。

つまり中肉中背のフツーが一番って事ですね。
でもある程度の年になるとフツーをキープするのが
本当は一番難しいのかも知れないと思えてきたｗ

>つまり中肉中背のフツーが一番って事ですね。

禿同

おばさんになってがりがり痩せてるのは、貧乏臭いというか貧相だと思う。
太りすぎだと、生活態度がだらしなさそうに見えちゃう。
やっぱり、中肉中背が一番綺麗。

>中肉中背のフツーが一番って事ですね

＞中肉中背が一番綺麗

比較的マシくらいのところを綺麗と脳内変換してしまうのがババクオリティ
中肉中背で眼も当てられない醜いおばさんは掃いて捨てるほどいますからｗ

ぱっと見て、中肉中背って思われる体型ってIMB20くらいの人じゃない？
私、165cmで一番病気しないとか健康とか言われてるのが22だっけ？
だと59.89キロだよ。実際に165で60キロだと、デブだと思われる。
IMB18だとガリで、20でパッと見普通、22でデブ。
自分で中肉中背だわって安心してると、酷い目にあいそう。

>>77

中肉中背で、目も当てられないくらい醜いなら、痩せすぎ、太りすぎは生きていけないねｗ

まあ、あとは顔よ。どんなにスタイルだけよくても顔がブーじゃねｗ話にならないし。

>>77
でもここは体形について語るスレだからいいんじゃないの？

>>74
>どすこいｵﾊﾞｻﾝにﾜﾛﾀ

慎重１６０で体重４８キロぐらいが中肉中背だと思ってるんだけど？

痩せたところで肌のたるみは仕方がない。
若い子みたいにピチピチにはなれないのさ。

前にもあったがオイルマッサージが良い。私は痩せすぎの女は
好きじゃないのでなんとかメリハリ＆ピチピチを目指してますが。
これぐらいの年齢だと痩せより肌の質感のほうが重要だと思いませんか？

確実にツヤがなくなってきてる。

腸と乳酸菌について激しく勉強したら若返った知人がいます。
やたらとﾝｺに詳しいです。

友達で短期間で20kg近く激痩せした人がいるんだけど
ある程度の年齢になったら激痩せは危険ですよね。
友達、顔が皺くちゃで確実に5才は老けて見える。

徐々に少しずつ痩せてかないと皮膚がついて来れないw

体脂肪率も大事だけど身長１６０だと４５キロ以下じゃないと
だらしない感じに見えるものだよ、案外。
自分自身もし４８まで行った日にゃあかなりのブヨブヨ感がでる。
体脂肪だっていつも２０いかないように努力してるのに・・。
やはり１０代とは違う　ちょっとストイックな位がいいかも
でも、顔がギスギスしてる人はあまり痩せない方がいい

>>82
体型をキープした上で
肌と髪の艶には気を使ったほうがいいよね
一番年齢や疲れが出るから。

顔がギスギスなのに身体（二の腕と腰まわり）は以外と・・・っておばさんに多いかも。
夏木マリとかﾏﾁｬｱｷ元嫁とか。
若い頃より確実に下半身デブが増える。

だからか、比較的顔がふっくらしてる人の方が若い印象があるよね

一番痩せていたときで163cm48kg。
それ以下にしたらｾｲﾘ止まった。
身長160で45kg以下じゃないと、って
単なる数値だけで語るのもどうかと。

下膨れでパーツがちまちました相田翔子風味顔で
姿勢がよく、太くとも二の腕がしまってて尻と太股の境があれば
デブでもガリでも若く見える。

娘から、ケツが四角いと指摘された　　o....rz

>>88
＞単なる数値だけで語るのもどうかと
ハゲド。
友達にスリムでスタイルの良い人がいるんだけど（１６０センチで７号着てる）
体重４９キロと聞いて心から驚いた。
ウエスト細いのは勿論、手足が長く細くて、見た目は４０キロ前半くらいに見える。
どうも筋肉量が多いみたい。少し鍛えるだけで腹筋が割れるそうだｗ

適度に筋肉があって代謝が良い人はオバ体型になりにくいと思う。

かづきれいこはおばさん体型だけど若く感じる。
あれはﾔﾊﾟｰﾘかづきメイクのせい？ふっくらしてるせい？
一方チズは美肌でも年とって見える（実際年とってるけど）。
あれは髪のせい？

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　　　　　　　　 /:;:ﾉ:;::ｼ:;:彡_r-､ミ;ゝ
　　　　　　　　 i;;:シ;:ﾉ''"...,　 ,...ヾ:;::;）
　　　　　　　　 );:ﾉ;:;:i　=･=　=･= ｼ:j 　あらやだ奥様方…
　 　　　　　　　ヾ;ﾘ;ﾉ　　　r_,j　　i:;ﾉ 　　気にしてもしょうがない
　　 　　　　　　　t':.　　.;'ｰ=-ヽ　/ 　　　　　　　ですわよ
　　　　　　　,.r'´　ヽ、　　　　　ノ- ､
　　　　　,. ' 　　　　　｀ ー　-'´　　　ヽ、
　　　 ／　　　r-ｒ‐､　　　　　　　　　　 ヽ
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>78
IMBじゃなくてBMIですわヨ

>>93
オカン、豊胸のしすぎやー！

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　　　　　　　　 );:ﾉ;:;:i　=･=　=･= ｼ:j 　あらやだ…
　 　　　　　　　ヾ;ﾘ;ﾉ　　　r_,j　　i:;ﾉ 　　自前なんですのよ
　　 　　　　　　　t':.　　.;'ｰ=-ヽ　/ 　　旦那に好評ですのよ
　　　　　　　,.r'´　ヽ、　　　　　ノ- ､
　　　　　,. ' 　　　　　｀ ー　-'´　　　ヽ、
　　　 ／　　　r-ｒ‐､　　　　　　　　　　 ヽ
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↑これ誰のAA？

おいっちにおいっちに

乳輪の色と大きさ

100!!!

>>97
佐藤権ノ介