☆スポクラ逝ってる奥様part15☆

確かにジムには比較的痩せてるおば様が多い。
しかし、何故かプールにはセイウチやトドしかいないｗ

エアロが一番です！

>>952
デブだとヒザに負担がかかるからね

プールじゃ痩せれないのかな？

スポクラ行こうと思ったけど
市の施設でジムと同じマシンがおいてあるところがあって
１回400円（ロッカー、シャワールームもあり）
プリペイドカードを買えば5000円で6000円分
1000円なら13000円分使えるとの事

プールやエアロビは要らないと思ってたし
週2回通おうと思ってたので
スポクラではなく市の施設へ行く事にした

スポクラ同様イントラもいてプログラムも立ててくれると言う

こういう奥いる？

そのプールのセイウチ&トドですｗ
腰痛めて半年ほとんど動けなかったら4kgも太ってしまった…
ボチボチガンガって体力ついたらジムへ移行できればいいなー

>>>956
昔、２、３回行ったことあるけど
今は近くにスポクラあるんでそこに通ってます

Eカップ前後の巨乳の人いっらしゃいませんか？
スポーツブラどこのメーカーのがいいですか？

スタジオの鏡でユッサユッサ揺れる自分のおっぱいが嫌でたまりません。
ｽﾎﾟﾌﾞﾗいくつか使ってみたけど、どれも体に合ってなくて付け心地悪いです。
ヒップや脚はすぐに痩せるんだけど、バストは全然落ちない。
バストが目立たないようメンズのTシャツ着てやってます。
最強のｽﾎﾟﾌﾞﾗでタンクトップとか着てやるのが夢です。

いいやつがあったら、ぜひぜひ教えてください！
ちなみに161cm・49kg・ﾊﾞｽﾄ90cmです。

>>959
こういう場合は駄目だったものをまずあげること。
アドバイスが後手後手になるから。

私もバストもういらないから減って欲しいなー…
どんなに痩せても胸が残ってるとちっとも細く見えん。

ところで今私が行ってるジムは
もともと一店舗しかない個人経営？的な所だったらしいが
大手グループに買収されて今の所に変ったらしい。
大手だけにマシンとかの設備は充実するようになったけど
コストを浮かすためスタッフがみんな学生アルバイトなので
スタッフが飛躍的にバカになったと言われている。
確かにしょっちゅうレジ止めたり、客にタメ口きいたりして
なんかなーと言う感じではあったが、そんな事情があったのねん。

>>959
過去ログでは、ワコールのＣＷーＸのスポーツブラは巨乳サイズもあるとか。

>>956
私も市の施設、週２行ってます。
昼間は年寄りが多く、マシンが好きなように使えないから
人の少ない夜行ってます。
プログラムは少し通って様子見てから、立ててもらう人が多いようです。

タメ口はむかつくよね。
接客業失格。

こないだエアロですごいものを見た。
もう今時絶滅危惧種なんじゃないかと思うようなヤンキー。
プリン頭の長ーい髪を、結ばなきゃいけないという決まりも無視して
てっぺんだけちょこっと結んでバサバサさせながら踊ってたんだけど
着てる服はベティちゃん柄の派手なトレーナー。
下はヤンキー御用達のジャージ。靴はなぜか学校で履く上履き・・・
ツレ同士で来たらしく、隣にはコピーしたように同じ人間が。

なんかそこの部分だけ異様な空気が漂ってた。
あんなの（と言ったら失礼だが）もジムなんか来るんだなぁ。
すごい不健康そうな人種なのに。

>>959
スポーツブラではないけれど、ＰＪで巨乳を小さくみせるのがあった。
たしかイタリア製だったはず。ユッサユッサには効果絶大。
もう一年ほど前なのでＰＪに問い合わせてね。

>>NO-FUTUREさん
>>965
ﾜﾛﾀ

あれま、NO-FUTUREさん ってのは関係ないです、すまんｗ

私は逆に貧乳で困ってます。
サイズ的にはMなんだけど、カップが大きすぎてぶかぶか（泣）
かといって、Sじゃあアンダーや肩がキツい。
どうしてスポーツブラってS、M、Lぐらいしかないんでしょう。

そこまで品乳なら、スポブラではなく
ワイヤーなし、カップなしとかの、ラクチン系の普通のブラはどうよ
値段もスポブラより安いんじゃまいか

ナイキのかっこイイ ヨガウェアを買ったのに、
そのまま着ると貧相そのもの。
内蔵カップにパットを足してみるも、いまいち。

下半身はガッチリしているのに、
鎖骨くっきりのやせっぽっちの上半身

気に入ってるけど、凹むから着られない。

>>970 奥様！アタマいいですわ！そうします。
こんな貧乳なら、ブラで抑えないと乳腺が切れて垂れるとか
そんな問題もないだろうし。
正確なサイズはアンダー69cm、トップ78cmです　orz

>>971　お気持ち、いたーいほどわかりますorz

ttp://2ch-dc-ita.gotdns.com/~dc-ita/cgi-bin/imgboard/img-box/img20060619142142.jpg

スポーツクラブに初めて行こうと思うのですが、
マタニティスイミングありのところと、
妊婦入会お断り（妊娠したら強制退会）のところ、
どちらがいいのかと迷っています。
（ちなみに、私はまだ妊婦になったことがないです。）

妊婦になっても、運動したほうがいいですよね…？
でも、大きいお腹で動くのは怖い気もするし…。

マタニティスイミングされたことのある方、
実際にされて、どうでしたか？

ttp://2ch-dc-ita.gotdns.com/~dc-ita/cgi-bin/imgboard/img-box/img20060619143056.jpg

>>975
妊婦になっても状態が悪ければ(つわりがひどいとか、絶対安静とか)
スイミングどころじゃないので、今からいろいろ考えてもしょうがない気がする。
今のことを考えて決めた方がいいんじゃないかな。

妊婦になっても会員にならなくても
マタニティスイミングだけ受けてくれる場合が多いので
どちらでもいいと思うよ。

ちなみにマタニティスイミングを受け付けてくれるのは
妊娠中期だけの数ヶ月だけだよ。
医師のチェックも入るし、週一の昼間だけのところも多いよ。

>>975
私は今子供授かり待ちですが、妊娠したら強制退会のスポクラに入会しました〜
妊娠したらその月の月会費の返してくれるとのことだったので、
もったいなかった･･･という気持ちも減るだろうし。

妊娠したら、たしかにその時の自分の状態どうなっているかわからないから、
先より今のことを考えて選んだほうがいいと思うよ〜

　　　　　（o　人　o）
　　　　　∩　_　　∩
　　　　　ヽ(　ﾟ∀ﾟ)/　おっぱい！　おっぱい！
　.　　　　 （　　 ノ
　　　　　 ﾉ　(⌒)
　 三　　 レ'

今からスポクラ行ってきます。
やっぱ1日おきがいいのかな？

私、毎日行ってるけど

私も毎日だ
行きたい時にいけばいいんじゃいの？

私は超体力無し・疲れ厳禁持病ありだから
元気な時でも週１〜２しか行けない。
駄目なときは２ヶ月３ヶ月全く行けなくなる。
それでも筋肉や体型、行かないより全然マシ。
人それぞれでいいんじゃないの？

午前中、ステップ行ってきたんだけど
最近初心者の方が多いのか、なんか物足りない。
一つの動きが出来ない人がいると、延々そのステップする事になる。
イントラが親切といえばそうなんだけど、入門クラスじゃないっちゅーの。
もうちょっと、コンビネーションとかさくさく進めてほしいのよ。

>>984
典型的な自己中

サーキットトレーニング専用の質素な
スポクラでもダイエットできるのかなあ。

>>986
通ってます。実際に痩せた人いますよ。
ひと月に２キロペースくらいの穏やかな痩せ方とのことです。

自己中ついでに、妊婦さんイヤイヤ。
結構風呂場でのマナーとか悪いので、自分は
マタニティスイミングクラスの時間帯は避けてる。

お腹大きくなってきて動きにくいからか、
単なる躾がなってないのか知らんが、
風呂上りはビシャビシャのまま歩き回るし、
風呂場でオイル禁止って書いてあるのにドバドバ塗ってるし。
なんか「私は大切な子を宿してるのよ」とか勘違いしてるのか？

>>988
期間限定で来てるし、一見さんみたいな感じだから、
マナー知らずな人が目立つよね。

そういう場合はフロントか、意見箱にこういうことがあるから、
入会時（マタニティビクス・スイミング申し込み時）に、
マナーについて、具体例を挙げてキチンと言って欲しい。
って頼むとだいぶ違うよ。
半年ぐらいで効果が出てくる。

>>980
>>1にはないけど次ｽﾚよろしく

マタニティはその期間だけの話だから
本人も自覚無しに図々しくなってるのかもね。

私の通ってる所は15時から19時ぐらいまで
プログラムが全てキッズメニューになるんだけど、もうひどいよ。
ここは託児所じゃねー！ってぐらいマシンルームでも走り回ってる。
マシンルームは子供禁止にしてほしいなー。

>>980じゃないけどダメでした、誰かよろしく

☆スポクラ逝ってる奥様part16☆
サボってる奥様も、これから入会したい奥様も、
意気込み、体験談など、大いに語り合いましょう。
次スレは980踏んだ人よろしく。

じゃ、私がやってみます

次です

☆スポクラ逝ってる奥様part16☆
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1150723049/

なんとなく>>2も作ってみたけどこれいるの？
いらなければpart17で削除してください

>>994
乙＆ありが�d。

>>994
乙です！

しかし、マシンルームに子どもってありえない！
スタッフは何してるの？ケガ人でてからじゃ遅いのにね。

以前いきなり子供が回転系のｽｲｯﾁ入れて、ｲﾝﾄﾗの
長い髪がからまったことがあった。
そこは託児をうたってたから、文句もいってなかったけど、
当のｲﾝﾄﾗは危険だわ、髪が傷むわで怒り心頭だった。
親は知ってて、平気で他のﾏｼﾝ使ってたよ。
あの神経はありえない。
自分なら土下座するわ。

髪まとめてなかったｲﾝﾄﾗにも非はあるんだろうけど。

ついでに998

999

1000やったら、みんな理想の体型！

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