ノイローゼぎみの奥様

精神科にかかるまでもない奥様
お互い語りましょう

婦人病が辛いよ２ゲト

どんな悩みがあるの？？

とにかく他人が嫌いになった

>>4わかる＞＜

他人の私に対する言動が否定的に思え、いつまでもくよくよ悩んでます。
考えるだけで、胃がきゅーとなり、食べ物も喉を通らなくなり、
精神だけでなく体もおかしくなってきた。
でも旦那には言えない。
言ってもわかてもらえないし。
人に会いたくないよ・・・

>>4　同じく。　誰ともかかわらずに生きたい。

>>4
ﾊｹﾞﾄﾞｳ。山に篭りたい

なぜに？

何もかもメンドウだよね。
わかるわかる

＞食べ物も喉を通らなくなり、　←ココはﾁｮﾄうらやましい

なんか全てがネガティブ思考。
結婚する前は、自分一人だからどうでも動けたけど
それもできないから、イライラ。

精神科に通うほどではないってことは
食欲もとあって睡眠も取れてるってことでしょうか。
家事全般も問題なく？
悩みもなくノイローゼになる人はいませんよね。
誰しもなんからかの悩みはあるはずだから。

私はこのままだと本当に壊れそうだから
軽い運動を欠かさないようにしようと思います。
家族に迷惑だけはかけたくない…

おまえらヒップ何ｃｍあるの？

>家族に迷惑だけはかけたくない…

既にｽﾄﾚｽ貯めまくりぢゃん。

精神科にかかってるから、スレ参加資格なし？

・人に会いたくない
・何もかも（着替えとかも）ﾏﾝﾄﾞｸｾ
・自分でも些細だと思うようなことで傷ついて泣き出す
この状態でバイトしながらナントカ暮らして来た。
ダラ主婦業もなんとかこなし、たまに友人にも会う。
安定剤もらってます。（効いてる間はマシ）

昔から、受け身な性格で遊び下手。
気晴らしが苦手で、嫌なことがあると内に籠もりがちです。
皆さん、気晴らしはどんなことしてますか？

私、診療内科通ってるよ…。もう１年になるかな。

>>17
仲間だ　わたしも心療内科通院歴1年です。
最近はゴミの分別が更に細かくなってめんどくさくなってノイローゼ加速気味。

>16
他のスレにも書いたンだけど…
犬の散歩ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱやってます。
（ネット依存気味なのでたまに端末から離れるようにしてます。）
好きでやれるのはそれだけ。
あとは全てがﾒﾝﾄﾞｸｻｲ

>15
迷惑かけたくない、そうなりたいっていう願望です。

診療内科の扉を開こうか…と考えることもありますが
むかしのﾄﾗｳﾏ（とある精神科で冷たくされた思い出）
があるので躊躇してます。
みなさんの先生はどんな感じですか？

ヒキりコーポの堀を語るスレか。
こないだも深夜に奇声あげてたな・・・
そろそろ黄色い救急車を呼んでやるべきかｗｗｗ

子供に発達障害があって訓練会やら療育やら通っていて
それなりに人と関わっているのだけどすごく緊張する。
抗うつ剤にも使われていると言う外国産サプリを輸入代行業者から購入して
毎日飲んでます。
私一人なら引きこもってもいいんだけど、そうもいかないし。
人と会うのはキライではないんだけど、でも苦手なんだよね・・・

育児ノイローゼは少し羨ましい気もします

ああリロードしてなかった・・

>>23＝>>24
私は「育児ノイローゼは少し羨ましい」とまでは思わないけど
自分は一般的な育児ノイローゼとは違うので、言いたい事は何となく分かるような。
でも子供が健常だったら本当に外に出れなくなって、やっぱりノイローゼ気味だったかも。

いざとなったら医者に通うつもりです。
私にとっては医者に行く気になれるというのは「子供がいるから」かもしれないので
その点は子供が健常だろうが障害だろうが、同じなのかもしれないです。
どちらにしろ旦那には迷惑かけているんだけどね。

>>25
色んな場所に通って人と関わっていることがよいのでしょうね。
子供の為に動いてることが逆に何かを与えてもらってるかもしれませんね。
気を張りすぎてもいけないけど
守るべきものがいるっていう緊張感や責任感は大事だと思います。

山口美江がお父さんの認知症を介護してるのをＴＶでやってましたが
外からの刺激と、ある程度の緊張感は必要らしいです。
人間って１人で頑張りすぎてもダメだし
依存して守られすぎてもダメなんですよね。
不安もあると思いますが守るべきものの存在っていいですよね。

>20
私もヒドイ医者に会ったことがあります。
人に接する職業とは思えないほど、常識では考えられない態度を取られた。
そこには二度と行かない。
今まで５，６人の医者に会ってみたけど、
いろんな医者がいるから、相性が合う人を探すと良いと思う。

>13
軽い運動って良さそうですね。
自分の実感では、運動した日、太陽に当たった日、暖かい日、
野菜を沢山食べた日は、気分が良くなる気がする。
あと、冷えは大敵なのでホカロン貼りまくると気分が良くなる気がする。

人に聞いてもらうとだいぶ楽になったよ。
黙ってるということが案外ストレスだったんだな。
ただし聞いてもらうのは本当に心を許せる人にだけね。

「死にたい」と何度も繰り返して他人を心配させ、
「でも精神科や心療内科は嫌だ」「薬には頼りたくない」

掲示板でこういう人を見ると、「じゃあ本気で死んでみろよ！」と思う。
今まで書いたことなかったけど。

>>29
そういう事はチラ裏にね。

鬱病の人はそう思ってしまうみたいだよ。
鬱状態の人というのは、逆にそういうことすると迷惑になると思う思考回路だそうです。
29さんの見た人は鬱病なんだろうな。

私には、死ぬ場所と最後の服装を決めていたときもあった。
生命保険なんかも確認しておいた。
預貯金他の遺品がどうなるか、葬儀に誰が来るかについては
不思議と興味がなかった。
ただもう少し髪が伸びたら、と思ってた。
子供は私の親が育てるだろうと思った。

掲示板でたくさんの他人に「死ね」「チンカス野郎」「ヘドロマン○」
「生きる意味がないババアの僻み」など汚い言葉を吐く、
何年も無職の生活としか思えない同世代の男の投稿者を見て、
気持ちが和んだ。
自分はそれほど悪い人間じゃない、
役に立たなくても、嫌いな奴からどう思われようと生きる決意をした。
今は環境が変わって、昼夜逆転してる以外、何も困っていない。

子供がいて何で死のうと思うかね

真面目なんだね。全部自分ひとりで背負ったらダメだよ。
死んじゃったら誰かは必ず泣くんだからね。

>>33
ノイローゼだからじゃん
子どもを殺す無理心中よりいいと思うがな

鬱にも色々あるし、頭の中で氏ねっていう言葉がまわったりするんだよ
死にたくない〜って泣き叫びながら自殺する人もいる
自分が自分に殺される状態という表現を読んだことがある
私は今は不眠だけだが、鬱・不眠は更年期でなる人も多い

鬱は脳の機能障害だよ。
神経症（ノイロ）とごっちゃになっとるがな。
異質な物を同次元で語っちゃいかんよ。乱暴だ。

よろしければ違いをくわしく

>>36
ノイローゼｽﾚだから敢えていっしょくたにしてみたんだが
ｽﾏﾝｶｯﾀ

>>33
そう思われるよね。
他人や妹から見たら、私は「幸せな人生」らしい。
高望みしないから大きな挫折もなく、就職した会社では
大事に教育してもらい、周囲に祝福された結婚をして
元気な子を出産。里帰り後、不安で泣いたことはあったけど、
子供が歩くようになった頃にはごく普通の母親、
やや至らない妻だったと思う。

この先を語れば、関わった他人の悪口になってしまうけど、
仕事を辞めたウトによる過干渉によって生活が一変した。
歌うことも、笑うことも、カーテンを開けることもなくなって
電話の音と義父の影に怯え、憤り、泣く毎日。
「俺達の家庭にこれ以上立ち入らないでくれ」
「嫁子さん申し訳ないわ〜うっとおしいでしょう。
　他に何か生き甲斐を探すといいんだけど。」
「嫁さんに嫌がられておるのが分からんのか？」
誰が何を言っても、変わらなかった。
「親が子供の家に行って世話をして何が悪い！」
「うちの孫を保育園に入れて働くことは認めない」
居留守を使った留守電に１５分メッセージを残された晩、
電話機を床に叩きつけた。帰宅した夫に「お帰りなさい」でなく
「離婚か引越しか、どちらか選んで」
環境の変化を避けるべきとされる時期に、逃げるように引越しをした。
そんな自分をストレートに叱った人を逆恨みしたこともあったけど、
愚痴に付き合ってくれた友達や従妹には、本当に救われた。
「うちでよかったら来て」「また辛ければ電話して」って言葉が
ありがたかった。

親や夫の許可を得ないと新しいことが出来ない習慣と
壁を作る性格がカウンセリングで直るものなのか分からない。

お医者さんにかかる程の方、自殺を考えた話題は、別の板へどうぞ。

一時は寝たきりだったが医者にかからず自力で立ち直った。
自分も昼夜逆転してる以外は何も困っていない。

おお、、、やるねぇ(・∀・)＜41

私もこのスレ入っていいかな。

>・人に会いたくない
>・何もかも（着替えとかも）ﾏﾝﾄﾞｸｾ
>・自分でも些細だと思うようなことで傷ついて泣き出す

まさにそんな感じ。
原因は自分でもわかってるんだけど
解決方法は結局心を強くする事しかなくて・・・
でも今強くなれないから鬱々と暮らしています。

年賀状の返事が来なかっただけでも、とても鬱だった。
嫌われてるのかな？と落ち込んだり
失礼な人だわとちょっと腹が立ってきたり・・・。
昔はそんな事、あまり気にしなかったのにな。

>>40
この流れだと「なんちゃってメンヘラ」っていう嫌われ者を呼ぶ。
ｦﾁするスレが立って、確実にここは直リンされると思うよ。

精神科にかかるレベルかどうかは主婦が文面で決められることじゃないし、
自殺を考えるっていうのはノイローゼ気味じゃないの？
回復して元気になった人は来ないでほしい？

もう一度＞１の文でどういう人に来てもらいたいのか明確にして、
メンヘルサロンの主婦スレではいけないのか考えて、立て直したら？

＞環境の変化を避けるべきとされる時期に

ってどんな時期？
義実家となんか離れて暮らせばいいじゃない。
そのウトボケてんじゃない？

よく知らないけど鬱とかだと引越しとかの環境の変化も薬にはならなくて
逆効果とか言われてたりするから、そういうことかなーと私は思ったが。
違ってたらｺﾞﾒｿ。

いいお天気だと欝になる。

最近の４０歳前後に多いと聞いた
何もかも不安病

更年期障害も入るの？

世の中の人達から「仕事」を取りあげたらどうなると思う？
確実に多くの人が鬱かノイローゼになるだろうねw
みんな自分の存在理由＆価値を確認したくて日々忙しくし
ているんだよ。

わたくしと逆のことをしている人が精神病になると思いますの。
優秀な人間は優秀な習慣が創ります。美貌と幸福を兼ね備え
金運まで引き寄せる人間とそうでない人間の違いは習慣です。
わたくしは、２ちゃんしている間、デイトレをして利益を伸ばして
います。そして、わたくしの核となる習慣とは！！！
まず、マクロビオティックな玄米おかゆ＆野菜、梅干、納豆
（ゴージャスなリストランテで食事をすることが多いですが）
そして１日２時間を目安とした運動をします。
（自宅にトレーニングルームがあります）

とにかくエアロバイクで有酸素運動をなるべく毎日することを
心がけています。運動をすると気分が良くなります。
心と身体、そして脳に素晴らしい効果をもたらすのが適度な運動です。

ヨガの本やＤＶＤを出している千葉麗子さんて育児ノイローゼから
ヨガを始めたそうですよ。

>>50
忙しいと、あまりモノ考えたり悩んだりしなくて済むもんね。
私も今、仕事ヒマだから具合悪いよ〜。不安だし。

やっと自分の中で折り合いつけられそうだったのに、
また悩みの種が!!!
旦那の上司が恨めしい。あのデブ。糖尿病。
この前までは、夜寝る時が幸せだったな。
今は布団に入ると色々考えてしまって眠れない。
夕べは子供みたいに「えーん」と少し泣いてみた。
でも、病院へ行こうか、薬に頼ろうとは思えない。
私の性格のせいだろうけど、なんかだめ。
根本的な解決か逃げ道を見つけないと。

>51
人間の違いは習慣、か。当たってるかも！
確かに、忙しい方が具合がいいし、体を動かすと気分が良くなる。
それにしても、一瞬釣りかと思ったけど、
確かに51の顔は晴れ晴れしていそうだw

私の場合、泣いてはいけない、愚痴を言ってはいけない、
人を好きにならないといけない、と思いこんでいたから辛かった。
泣きながらでも仕事をすればいい、内心コイツ嫌いと思いながらにこやかに接しても悪くない、
限界が来るまで無理しなくていい、自分で判断して休みを取っていい、
そうと思ったら楽になった。
ベッドに入って眠りにつく前の数分は、どうしてもいろいろ頭を巡るけど、
そういう時は泣きながら眠ってる。
一歩進めて、これからは、泣きたくなったらヨガのポーズとりながら泣くことにしようw

運動が必要だってことをわかってない人は多いよね。
具合が悪くなると全部心の問題だと思って
自分が抱える悩みと結びつけてしまう。
心の風邪は精神的な要因だけとは思えない。

> 心の風邪は精神的な要因だけとは思えない
うん、脳の器質的な問題だと思う。だから投薬治療が効くんだよね。
我慢せず病院へ、って本当にそうだと思う。

思うんですが脳細胞が死んだら二度と戻らないって言いますよね。
脳が萎縮しても戻らないから認知症を直す薬はないとか。
でも器質的な脳の障害は直せるってことなんですかね？

薬を飲む前に体を動かしたり
生活習慣を変えることによって治る見込みがあるなら
もちろんやっておいたほうがいいですよね。
知人の投薬治療を見て薬を飲むのはが怖くなったので
精神科にかかる前になんとかしたい。

>>55
マジメなんだね。わたくしは仕事しながら勉強するような日々を１０年ほど
送りましたが、好きなものは買い、腹が立てばけんかもしてきました。
「快」を追求することって大切ですよ。欲しいものも全て購入しましたし
道徳観念も信仰も横へ置いておいて身体や筋肉が軽く感じるような
好きなこと、素敵なことだけをするように日々を送るよう心がけています。
顔の脂肪吸引とミニフェイスリフトも検討中です。
したいことをします。４０代になったときは確実に若返りの整形を
していると思うので外見は２０代で日々の生活を大切にしたいと
思います。４０代の夫を見ていると脳細胞が減って記憶力も無い代わりに
悩みもストレスも少ないのは確実です。

限界まで無理するより自分の「快」を追求するような生活は無理ですか？
楽しみとか趣味とか生きがいってありますか？
インドって行ったことがありますか？
豆乳のカフェラッテを飲んでますか？
スタバでコーヒー飲んますか？
アロマテラピーしてますか？

お金のことなど気にしないでフードつきファージャケットを買ったり
好きなものを食べて運動する♪♪♪
インド人、中国人の生活を見てきたら精神病なんてならないと思う。
旅行もショッピングも運動もしない人が病気になると思う。

>59
なるほどねー。
今どきナンだけど、快を追求するのは悪いことだと思ってた。
その原因は、この際どうでもいいんだけど・・・。
だから、快を感じること自体に鈍感になってたから苦しかったのかも。

したいことをする、か。
私はどうやら、自分への縛りが強いみたい。
信じられないだろうけど、スタバでお茶を一杯飲むのも「無駄遣い」と感じるくらい。
別に、たまにお茶のむお金に困ってる訳じゃないのに・・・。
でも、あまりお金は無いけど、お金が無くても好きな事を探せば、沢山みつかりそうです。
私、実は「私は何が好きなんだろう？」と考える段階から始めないとw
少なくとも、現実逃避や自問自答ばかりして、
自分をむしばむのが好きでないことは確かです。
これから、なるべく自分の中の罪悪感を気にしないようにして、
楽しいことを沢山見つけるようにしたいよ。
「自分に出来る範囲」を見極めることが出来そうだから、「快」を大事にしてみます。
しゅみとか生き甲斐も、今は無いの。
でも、楽しいことってナンだろう？と考えるだけで楽しいね。
沢山みつかりそう。
なんだかすごく楽になりました。ありがとう。

＞インド人、中国人の生活を見てきたら精神病なんてならないと思う。

なんで？

阪神大震災は笑えた！
死者１０００人ごとにカウントしてたのってオレだけ？
（よっしゃー２０００人突破！よーし次は３０００人突破しろーって）
でも結局は６０００人しか死んでねえんだよね。全然、騒ぐほどじゃないし。
阪神大震災は笑えた。まじで
ニュースで知って、手を叩いてわらったなぁ。
おまえらが震災にあってる間、家でみかん食ってた
アホだなーこいつらって思いながら
わざわざ神戸まで行って記念撮影しようかと思ったよ。
でも阪神大震災のおかげで何かしらの利益を得た人だっている訳だし
結果的には良かったんじゃないかな。
たしか知事や市長が自衛隊の救援要請を渋っていたけどさ、
あそこらへんって部落が多いからそのまま全滅させたかったんだよね。
今でも仮設住宅に住んでるやつがいるらしいけど、
せこいんだよ！俺らの税金なんだよね。むかつく。
ところで震災直後はあいつらってトイレどうしてたの？
もしかして野グソ？汚ねぇなぁー。
どちらにしろヘリからの映像はまさに温泉町のようで壮観だった！
気持ちの良い夕刻でした

何年前のハナシだ〜
アホはごく普通の家庭に生まれても嫁さんももらえんし．．．
部落って何だ？
それに村山のボケがアホやさかいに自衛隊が遅くなったんだろうが！
ボケ！震災のおかげで経済効果はかなり大きかったって知らんのか！
お前の書き込みを読んだ山口組の８９３はお前を殺しに来るデ〜
マジで山口組が神戸で尊敬されてるのはようさん人助けしたからやって
知らんのか〜　アホ　ボケ！
タバコの吸いすぎで脳細胞破壊されとるな！

５９は、ノイローゼにはならないけど
躁病になっていそう。

コピペ

ID:EG9UfjnAも
かなり病んでますね。

でた、豆乳入りのカフェラテｗ
これの１だよね

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1133417858/l50

4 ：自治スレでローカルルール変更議論中 ：2005/12/01(木) 15:23:33 ID:8e4DOMFL
＞２
もしや、あの本をお持ちですか？タイトルは秘密にしましょうね♪

あの本とは？
しかしボトックスまで打ってるのか・・

>>60
本屋さんに行って佐藤ほにゃららの「美しくなってお金持ちになる魔法のからだ」
とかなんとかの本を買って読んで御覧なさい。
とにかく1日2時間ウォーキングすればお金持ちになれて素敵な身体に
なるとか書いてますよ。この本、100万部突破したそうよ。

age荒らしはエレガントにﾇﾙｰしたいです。

>67
そのｽﾚ初めて見た。
楽しそうでｲｲ！

70だけどごめん
age荒らしというのは、62のことです。

ここで書き込みしている間に出来ていて利益確定できましたわ♪
良いことをすると金運で跳ね返ってきますわ♪
月〜金は給料日かボーナス日ですの♪
明日はウォーキングを兼ねてウィンドウショッピングして３１の
ラムレーズンをダブルで食べたりカプリチョーザのプロシュートピザも♪
スタバでアラビカ種のコーヒー豆かブルーマウンテンか買っちゃおう♪

月曜日まで現われませんが、適度な運動を1日2時間してみてね♪
それまで皆様　ごきげんよう♪　さようなら♪

このスレにふさわしい完璧なノイローゼだねｗ

豆乳カフェラッテおばちゃんは何歳なの？
なんで毎回同じこと書いてるん？

イソフラボンは摂りすぎてもいけないんだよね？

病院に行く事を笑うような書き込みはやめてほしい。

そんな書き込みあった？

1日納豆1パックでいいらしいねー
イソフラボン

疲れました。。。

疲れましたか

サーティワンとカプリチョーザ。
おでぶ？

ここはage進行なのでしょうか？

sage進行をきぼんしたい

私も、気にかけ症なので、時々ノイローゼ？になります。
この間までやっぱりそうだったんです。
寝てばかりで、起きている間は同じ事をくよくよ考え泣いてばかりいました。

でも、こんな気分になったのは、生涯で３度目なので
何となく対策法がわかってきました。
次の通りです。

�@時間がありすぎるとくよくよ考えてしまうので、趣味でも仕事でも、ノルマを作って忙しくする。

�Aノイローゼの時は、必ず冷え性に悩んでいると気づいたので、体を温めてリラックスする工夫をする。

�B運動をすると、�@�Aが両方改善されます。私は１日３０分、ウォーキングをしています。
　
iPodで陽気な音楽を聴きながらウォーキングすると、かなり気分が晴れます。

続きです。

私がノイローゼ気味だった時は、２５歳・３３歳・４１歳（現在）の３回です。
しかも、毎年秋はひどいです。
ホルモンバランスや、日照時間の関係もあると思います。
あまり、「性格のせい」とか自分を追い込むのは止めましょう。

お薬やカウンセリングもいいですが、自分の傾向を考えて
出来ることからやってみてください。

ノイローゼって、鬱病とかとは違うのですか？
神経症って誰かいってたけど
「気にしすぎ傾向」とか「気に病む傾向」とかそんなの？

なんとなくﾉｲﾛｰｾﾞは鬱より躁が勝ってるイメージだった
一点集中の気にかけ＆落ち込んでるわりに行動力はあって
第三者から見るとﾊﾁｬﾒﾁｬな行動と言動
正確にはわからんけどあくまでイメージ

鬱病は「精神病」。脳の分泌物質の異常による病気。
神経症は心のふり幅が大きい状態みたいなもの、かな。
生まれつき、気にしすぎ傾向の性格の人もいるし、
なにかのショックを受けて、気にしすぎ傾向になる人もいる。

例えば上司からすごく嫌なことを言われて、憂鬱になって
人と会いたくなくなり、会社に行くのが嫌になって
食事をするのもお風呂に入るのもおっくうになることがある。
こういうのも神経症。誰にでもある。
そしてその嫌なことを気にしすぎて、長期間ゆううつになったまま
外に出られなくなったり、異常に人を避けるようになると
重度の神経症となり、治療を要するようになる。

↑どこからそんな話が・・・。

私結婚して子供が出来てからチャイムの音やTHLの音にいつも怯えるように
なりました。怯えるというかとても嫌な気持ちになるんです。
何なんですかね？治りますか？

ノイローゼって、神経症のことだよね。
手洗いが止められない、何度戸締まりしても心配で確認する等
チック(石原都知事の目のパチパチもその一例)
鬱病は気分が落ち込んで、悲観的になり、何もしたくないなどと行動力が落ちて、
重症になると自殺念慮をも伴う場合もある
人生の困難な局面に遭遇した時(例えば不慮の事故、近親者の死、配偶者との離別等)に発症する。
誰でもなり得る疾患だよ。
このスレのノイローゼは、医学的な意味ではなくて、広義的なよくいう｢ノイローゼ気味｣みたいな意味で使ってるんだよね？

>>91
訂正
チックは神経症の中の一例です。
前の例に出した
手洗い脅迫や確認癖はチックじゃないよ。念のため。
チックといえば、ビートたけしの首ｶｸｶｸもそう。

ザ・ボンチのオサムちゃんもチックなんだね
>>90
多かれ少なかれあると思う。
せっかく寝ている子供が目を覚ますとかが関係してるんでは？
わたしは自宅での�чｹは嫌いだけど、会社で何本も鳴る電話は大丈夫
うちの旦那は独身時代アパートのチャイム音が大嫌いだった
インターフォンがついてる今は大丈夫になった。

>>90
子供が産まれて、防犯とかに過敏になってない？
私もチャイムや訪問者に怯えぎみ。
私の場合は、凶悪事件を見聞きした日は特に過敏になることに気が付いたので、
テレビ（特にワイドショーと夕方のショー的ﾇｰｽ番組）を避けるようにしたら、かなり落ち着きました。

私もここんとこずーっと変です。
実家に問題が生じて母親と思い切り衝突してしまい、しかも自分の中で「母って
こんな人だったんだ」と衝撃を受け、もう母親には心を開けないしわかっても
もらえないだろうと身にしみたことがあった。
それ以来、チックっぽい症状が始まった。
いつも心は不安定で、ちょっとしたことでイライラしたり怒りを抑えられなくて
モノに当たったり。そして後でそんな自分を自己嫌悪して泣いたり。
不眠にもなってる。この世で一人ぼっちな気がする。
誰にも頼れず心を開けないって、こんなに苦しいことだったのかと今更。。

>>95
旦那さんに頼れないの？

旦那は会話が普通に成り立たない人なので、話すと疲れるのでダメです。
離婚かなぁ・・

自分も同じ。実家に問題が生じて、そのときの両親の情けない対応みて
あらためて実親に絶望した。
他人事とは思えない、近くにいたら肩を叩いてなぐさめてあげたいよ。

旦那さんに頼れないのは気の毒だけど、お互い気をしっかり持って
なんとか乗り切ろうや。

>>98
ありがとう。そう言ってもらえただけで救われる思いです。
実の親に絶望って、本当に堪えるよね。ホントに情けない・・・。
家庭って大事なんだなぁとつくづく。
なんとか乗り切れるよう、やってみるよ。

もう消えてしまいたいのに
お腹の赤さんの事考えると何も出来ないよ…
苦しい

>>100さん
なにがあったのか分からないけど、気を楽にして。赤さんのことを大切に
思っているのはよく分かるから。
消えたい気持ちもよく分かりますよ。死にたいじゃなくて消えたいだよね。
私はメンヘラです。障害者手帳も２級だし、難治性鬱病とパニック障害です。
未だに辛くて消えたい時もあります。でも、通院（カウンセリング）と薬で
かなり助かっています。妊婦さんでも飲める薬はあるし、そこまでするのが
抵抗があればカウンセリング中心の病院もあるので一人で苦しまないで。
赤さんがあなたのところに来てくれたのは赤さんがあなたの子供になりたいから
だと思いますよ。がんばりすぎず、気を抜いて、時には人の手も借りてみてください。
本物メンヘラがお邪魔しました。

>>95 >>98
私も実家での問題が悩みで、それが現在の鬱の大きな原因になってます。

＞いつも心は不安定で、ちょっとしたことでイライラしたり
＞怒りを抑えられなくてモノに当たったり。
＞そして後でそんな自分を自己嫌悪して泣いたり。

＞実家に問題が生じて、そのときの両親の情けない対応みて
あらためて実親に絶望した。

すごくよくわかります(つД`)

＞この世で一人ぼっちな気がする。
私は旦那に聞いてもらっていますが、
実家の問題を全て話すのは抵抗があるので
１から１００までは愚痴れないというか言えません。
なので、時々そういう孤独な気持ちになりますよ。
私は姉妹がいないのだけど、姉妹のいる人が羨ましいです。

姉妹がいますが、お互いに、１から１００まで愚痴ったりしない。
いくら姉妹でも、親子でも、お互いの生活がある。
人のマイナス感情を引き受けるような余裕はないし、ヒマでもない。
そんなもんだと思うが。
孤独孤独っていうけど、一人で立つのが大人なのでは・・・。
親子だから１００パーセント理解してくれる、そんなの幻想じゃない？
つか私は、世間を知るにつれて、親に幻滅しながら大人になって来た。
万能に見えた親も、実はありふれた人間だったと知る。
幻滅しつつ、親の欠点も許せるようになる。
誰でもそんなものではないのか？

皆様〜！寒いけれどウォーキングかエアロバイクかバレエストレッチで
とにかく運動しましょう。テレビなんて朝からつけるのは低所得層ですよ。
テレビなんかからよけいな情報は入れません。天気予報くらいですわ。

運動不足がダメですよ。それから外食しましょう。
現実にお話相手がいないならフィットネスクラブへ♪

もしかしてスタバでカフェラッテ飲んだりフィットネスへ行ったり
おしゃれしたりするお金がないのでしょうか？貯金とは別に
1ヶ月15万円のお小遣いもないのならそんな結婚はやめるべきで子供も
1人で十分ですよ。

私は舅と実母のことでﾎﾞﾛﾎﾞﾛっす

無理に誰かの真似なんてしなくていいよ。
マイペース最強。開き直れ。

フツーに1ヶ月15万円のおこづかいは無理じゃないかと・・

>>107
うん無理だね。少なすぎる。貧乏。
104は、なんで結婚したんだろう。

そりゃ40代の旦那の脳細胞も減ってくる罠

>>103
102はそんな事言ってないと思うが。

皆様〜運動と筋トレはしましたか〜？
これからＥＣＣ、ＮＯＶＡ、そしてス〜パ〜銭湯です。
今月は毎日に近いくらい行く予定なので2万円以上はそれだけでかかります。
デイトレ中にぼ〜っとしてしまいますが、脳の調子は良さそうです。

・・・という生活に（＾ｍ＾）が憧れているという事はよくわかった。

どうせ最後は死ぬんだから頑張らなくていいよ

お金の使い方って人それぞれなんだけど、
ごちゃごちゃいろんな所に行って2万使うなら、
月に一回、土曜にきれいなホテルで一人のんびり過ごしたい。
高級プランでなくていいから、日常のあれこれから解放されて疲れた頭リセットしたい。

しめがスーパー銭湯でつか〜プ
私も114みたいなプランに憧れる。
金あっても実際は時間的に無理。解放されたい…。

それいいね。ホテルでのんびり。

宝塚へ行きましょう！

2万円で土曜日にいいホテルになんて過ごせるの？
3流ホテルに平日しか無理じゃない？

野暮なツッコミ禁止

雅子
「キコが注目浴びてくやしい〜」「もっとサボりまくって新聞や週刊誌に
かかれないとまけるわ」「でも最後は離婚騒動で、過ぎたかおる張りでＯｋね」

>これからＥＣＣ、ＮＯＶＡ、そしてス〜パ〜銭湯です。


どうでもいいが何故にＥＣＣ、ＮＯＶＡ？同じ趣旨に通うなんて
金もだが時間の無駄使い・・・

元気な時はスポーツで体を動かすのも有効だけど
体力が落ちてる時はひたすらボーっとするのがいいですね。
できたら景色のいい場所で…。

>>121
みんな思ってるけど無視してるのさ。
＞これからＥＣＣ、ＮＯＶＡ、そしてス〜パ〜銭湯です。
　どう見てもおかしすぎるでそ？

書き方が悪かったよね。
「きれいなホテル」＝豪華、一流と思われたのだね。
私が思う「きれい」＝清潔って意味なんだよ。
三流でも以下でもいいから、
殺風景なぐらいスッキリした静かな部屋で天井眺めてぼーーっとしたいなあ。

幼稚園児の母、幼稚園の集まりで
とまっている車にぶつけておいて逆ギレしているブログ。
さんざん相手をこきおろしているが
自分も言ってること無茶苦茶。日本語もたまに変だし。
相手がきれいで友達も多いから怒ってるのかな？
http://daunaa.exblog.jp/3464608/

>>101さん
100です。亀ですが先日はありがとうございました。
レスを読んで涙が出ました。
なんとか復活しました。
昨春仕事のストレスから不安症、いわゆるノイローゼと診断されました。
その後医師への不信感、薬の副作用に悩み、断薬して約ひと月後に妊娠しました。
子供が出来てからは死ぬことは考えなくなったけど
些細な何かがあるたび不安で不安で。
胃薬飲みつつ、少しずつ心の体力をつけていきたいと思います。

>126
赤ちゃんのためにも穏やかな毎日を祈ってるよ。

>>126さん
復活してよかったですね！100さんがどうされているのか気になっていたので
何よりです。私も医師へ不信感がでて転院したこともあります。だから、
不安が続けばドクターショッピングもいいと思いますよ。
母乳希望だったらお薬は飲めないのかもしれませんが、そのあたりも一度
相性の会うお医者様を見つけて話を聞いてもらうと楽になるかもしれません。
あと、うちの先生によると安定期になればホルモンの関係で不安感が減る
人もいるそうです。（必ずって訳ではないですが）
私は休職中ですが、その間に子供がほしいなぁと思っています。
私も辛かったり、家族に迷惑かけることが多いですが、100さんのように
早くママになりたいです。一緒に頑張りましょう〜

ごめんなさい。101でした。

>>127-129
本当にありがとうございます。

すごく気にかかることがあり、ノイローゼ気味になったとき
「どーでもいいですよ」だいたひかる風で言ってみる。
それでも強迫っぽくにグルグル思考になったら
「なるようになる」を30回唱える
失言や失敗した時は、「ま、いいか」で済ます。
人にどう思われようがいいじゃないかと開き直るまで
時間はかかった。
薬に安易に頼ると病人気分に浸るし、依存気味になるので
よっぽど落ちない限り医者や不安薬には頼らない。
これが今の私の対処法です。とりあえず参考まで

>>131
だいたひかるの「どーでもいいですよ」この言葉大好き！
落ち込んだ時など大きな声で何度も叫びます。

>>131
＞よっぽど落ちないない限り医者や不安薬には頼らない。
・・・症状がよっぽど軽いとみる。

もう、いっぱいいっぱいですﾊｲ…

ちゃねらー依存奥はある意味みんなﾉｲﾛｰｾﾞ

私もいっぱいいっぱい。
今夜は簡単な焼肉　明日は・・・どうしよう

「どーでもいいですよ」だいたひかるで聞くのは抵抗ないが
このレスをときたましてくる香具師にはムカつくなぁ・・・

>>136
焼魚がいいよ。
あとは、米二合に「なめたけ一瓶＋松茸のお吸い物の素」をぶっこんで炊く。
冷や奴
生みそタイプのインスタントみそ汁

こんなもんだ。十分豪華。

>>138
ありがとう。
焼き魚や冷奴は経済的にもいいよね

私の場合、ウトメが氏ねば随分良くなると思う。

お金がないから将来が不安。
子供が勉強できないから「ダメ母」のレッテル貼られちゃいそうで不安。
自分もたいした能力もなく要領も悪いので、職場にも居づらくなってて不安。
スレンダーだけが自慢だったけど最近太りはじめて鬱。
明るい性格になりたいです、子供のためにも。。

薬に頼る前に自分でできることはやったほうがいいよ。
体を動かす事は必要だよ。

>>141
勉強出来なくても、お母さんが大好きで
お友達に勉強では負けても、結構毎日
楽しかったりね

♪皆も笑ってる〜お日様も笑ってる〜
ルルルルルチュー
今日もいい天気〜

性格的にノイローゼタイプ。私は痩せぎす。

でも夫がいるから働かなくても良いだけまし、と言い聞かせて気分を変えてるよ。

朝起きたら表情筋を鍛えよ

笑う努力を

いいなあ働かなくてすむなんて・・・

家に引き篭もってノイローゼになる人もいるからね。
働くのはいい事だよ。

ttp://magical.s6.x-beat.com/futaba/grtsq/src/1137875291663.jpg

148は精神的ブラクラだから見ちゃダメだよ。

私もノイローゼ的性格だ。
子供の頃からだから普段は自分のコントロールができるけど、
激しく落ちると難しいなあ。
制御不能な時、どうにか這い上がるための手段として薬って必要だと思う。
だけど頼りっぱなしになると、治そう、治したいって意思が薄れていきそうで恐いな。
どんなにいい薬があろうと、治る為の最後の決め手は自分の意思だと思うからさ。

>>141
あなたは私ですか？
子供の出来＜母親の評価
お金の苦労ﾅｼ・ｽﾚﾝﾀﾞｰ体型＜幸せのﾊﾞﾛﾒｰﾀｰ

自分より苦労されている方もいる。
自分の恵まれた点を喜んで生きろ、と前向きになりたいけど
気持ちの切替ができません。

ﾎﾝﾄ、子供の成績って悩みの種だよね。
親が悩んだってどうしようもないけど。
開き直るしかないと思ってる、最近。

結婚前からちょっとノイローゼ気味（神経質な性格）で人の目ばっかり気にしてきた。
育児板でも育児ノイローゼになって子供を産んだことすら後悔してる書き込みばっかり見てると
先のことを考えず子供を創ることが悪に思えてきた。
怖いよー　もっとしっかりしなきゃだね･･･。

>>152
躊躇があるなら子供は作らなくてもいいかと。
精神的に辛い状態なら妊娠出産で悪化する可能性が高いよ。
周りの人は「産んでしまえば忙しくていろいろ気にしてる暇無くなるから
作ってしまえ」みたいに言うけど、自分の心の平安を取っていいと思う。
子供に悪影響を与えるのは良くないです…私の事だけどorz

ちょっと補足>>153
子供が生まれたらどうしても自分＜子供になってしまうので
まだ作ってないなら、子育てに不安があるとしたら
自分＞妊娠で、自分を優先していいと思う、って言いたかったんです…

　/⌒⌒ヽ
　　从从从
ξヽ´д`ξ　ちょっと　トオルがいませんですよ…
　　|　・・ /　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　　　　
　　| /|　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 //　| |　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　　
　Ｕ　 .Ｕ　　　　
　　
　 ／⌒＼≡/⌒⌒ヽ
　从从从　　从从从　　トオルがいません･･･
ξ'д` ξξヽ´д`ξ　　　
　 ヽ ・・　|≡|　・・ /　 　　　　どこにもいません・・・
　 　|　|.|　|/ /. .|　|
　.　 | |..ヽ X/　. | |
　 　.Ｕ..　ＵU　　Ｕ

　　/⌒⌒ヽ
　　从从从
　ξヽﾟдﾟξ　あ　トオル？
　　|　・・ /　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　　　　
　　| /|　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 //　| |　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　　
　Ｕ　 .Ｕ　　　　

　　　　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　　　　 ／　-‐'　　'ｰ-　 ＼
　　　　 . |　（●）,(､_,)､（●） ::|
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　　　　　|　　　 //⌒ヽヽ　　.::|　 ばかやろう！！
　　　　　| 　　　ヽｰ-‐ノ　　:::::| 　
　　　　　 ＼:::::.　　￣　　 　／　　徹さんと呼べ、徹さんと。
　　　　　/ 　 ｀一｀ﾆﾆ´-,ｰ´　　
　　　　 /　　|　|　　　/　|　
　　　　/　　 |　|　　/ |　|　　
　　　 /　　　ｌ　|　/　 |　|
　　　/　　　 | ⊥_ｰｰ | ⊥_
　　　|　 `ｰヽｌ_ｌ_ｌ.}　ヽｌ_ｌ_ｌ.}　　　　　　　　　　
　　（､`ｰｰ､ｨ　　 }￣` 　　ﾉ　　　　　　　 　 　 　
　　　 `ｰ､､＿__/｀"''−‐"　　　　

こういうオススメのCDありませんか？

・ピアノのみ
・春の日差しを感じる
・癒し系

ヒーリング系・ピアノで調べても数が多過ぎて選びにくいので
教えてもらいたいのでお願いします。

>>157
ヒーリング音楽板なら、いろいろと詳しい方もいるのでは

癒やされる音楽を教えてください！
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/healmusic/1115538870/

個人的には、バッハのゴールドベルグ変奏曲が好き
ちょっと違うけど、NHK-FMの朝番組のバロックの森もおススメ

よさそうな板ですね。
ありがとうございます。いってみます。

>>157
blog-tunesの麻也子さんのピアノ曲が
まさにそれにぴったりです。
http://www.blog-tunes.com/tunes/html/

以前は自由に聞けたのですが
今はパスワード等登録しないといけないのでちょっとめんどいですが…。

http://chinko.ddo.jp/flash/buyu.swf

さっき、テレビでもやってたけど、離婚時の年金分割法案気になります。
「ちゃんと主婦の仕事をしてなかった」とか言って、分割しぶることって
ありでしょうか？

>>160
登録して聴いてみました。
求めていたものにピッタリ！ありがとう。今も流しています。
この方を検索してみましたが、まだCDは出ていないようで残念。。。
こんな感じのピアノ曲がありましたらまた教えてください。

>>162
ありです。
権利があるというだけでお互いの同意がないと実現しません。
養育費と同じで和解できなければ争うことになるでしょうね。

>>138
マツタケのお吸い物の元はミニの一袋でいいのかしら？分量おしえて。
2号に対して

2合だった

何も考えたくなくて、
パズルゲームばかりしてる。

脳を使うのはいいことだよ。きっと。
ＤＳのゲーム欲しい…

>>169
私もすっごいほしい。
あと、ジグソーパズル。子供の時やったきりだなぁ・・

久しぶりに遠出した
人が多かった
疲れたorz
頭痛い　目が乾く
もうしばらく人に会いたくない
静かに過ごしたい
もう寝よ…

寝たい。一日中寝ていたい。
目が覚めたら飯食ってダラダラしてまた寝たい。
しかし幼児2人がドタバタしていつも「静かにしなさい」「近所迷惑でしょ」etc.
もう疲れた。何も言いたくない。しかしDQNにしたくないから言い続けないといけない。
どんどん言う事聞かなくなってるし。山奥にでも引っ越したいがそれじゃ不便か。

不便でも引っ越せたら引っ越した方がいいよ。
子供たちも、自分らのせいでママがイライラしてるって思いたくないだろうし、
ノビノビ遊びたいだろうし。
172ﾀﾝが元気になって、子供たちがおとなしくなったら、また都会に戻ってくればいいじゃん。

>>173
レスｱﾘｶﾞﾄﾝ
経済的に引っ越せなくて…今住んでる所は条件はいいので。
何とかごまかしつつやって行くしかないですね。
自分の好きな音楽でも聴いて息抜きしつつ。

最近実感したことがあります。
幼児から英語のレッスンを何らかの形でスタートさせれば絶対イイと
信じきっておりましたが、どうも個人差が大きいようです。
幼稚園からECCを始めたところで英語が得意になるとは限らない、
個人の力、家庭でのフォローアップの比重が予想以上に大きかった
ということです。

子育て乙。ｶﾞﾝｶﾞﾚ

４歳双子男児母。
なんとなく常にイライラしてる。
春になったら入園だ。頑張れ自分。

おはようございます♪
先日から息子の学校の保険のことでいろいろリサーチ中です。
例えば、キャッチボールをしていて失明しても保険金が０円
けんかをして失明したり顔に怪我をして傷跡が一生残るようでも
保険は0円だそうです。歩いていてぶつけられてだとか
いきなり襲われた場合は保険金が出るそうです。
安心して学校生活はできないような気がしています。
小学校を変えようかとも思っているのですが、
現在20人のクラスですが、候補の小学校は1クラスが37人程度になります。
ただ、現在の小学校の親の９９％が高卒になのに対し
転校候補の小学校は２０％前後は大卒だと推測できます。
転校は3年生まで待とうと思っていましたが、あまりにも
学校のレベルが低いと判明し．．．

私、外歩いていても、男性に振り返られたり
「お茶しませんか？」って誘われます。
これで最近はノイローゼぎみ

夫が「生きてても楽しい事ない」とか
「もう死んでもいい」とか最近言い始めて・・・。
鬱なのかなぁと思ってますが
そんな夫がかわいそうと同情する反面
付き合いきれない自分がいます。
病気をして退院したばかりなので自分の体もきついし
もう「どうしたらいいの！？」と叫びたい。

【警視庁巣鴨寮、部屋内冷蔵庫に男児死体遺棄、渡辺美穂巡査長(２７)】

　警視庁巣鴨寮（東京都豊島区）の自室の冷蔵庫に、出産したばかりの男児の遺体を
隠したとして、同庁捜査１課に、死体遺棄の疑いで逮捕された石神井署交通課巡査長、
渡辺美穂容疑者（２７）。周囲は美穂容疑者の妊娠、出産に気付かなかったといい、
同課は独身婦警が極秘出産し、遺体を冷蔵庫に隠した経緯などを追及している。

　調べでは、美穂容疑者は７日午前１０時ごろ、同寮４階の自室で男児を出産。９日
午前６時ごろ、男児が死亡したため、遺体をタオルにくるみ、室内の冷蔵庫に遺棄し
た疑い。男児は体重約２６００グラムで、外傷はなく、捜査１課は司法解剖して死因
などを調べる。

　寮は一人部屋で、１０日午後１時３５分ごろ、火災報知機が誤作動して鳴り、「漏
電の可能性もある」と各部屋を見回った寮務副主任の女性（３６）が美穂容疑者の冷
蔵庫を点検した際、男児の遺体を発見。同容疑者は９日から当直勤務で、遺体発見時
は同署から帰宅途中だった。

　容疑を認めている渡辺容疑者は平成１３年に警視庁に採用され、独身。

　捜査関係者は
「出産や産後の処置は１人でした。周囲は誰も容疑者の妊娠、出産に気付かず、悩んだ様子もなかった。 誰の子供かも分からない」と話している。

男児二人は大変そうだ。でもｶﾞﾝｶﾞﾚ!

【駐在所で女性の体触る、銃口向けた等の奇行常習者入江憲彦警部補再逮捕】

　駐在所で男性の顔に銃口を向けて自白を迫ったとして逮捕された長崎県警の警官が、落とし物を届けにきた女性の体を触るなどしていたことが分かり、同県警は１６日、長崎県迷惑防止条例違反の疑いなどで大浦署地域課の元警部補入江憲彦容疑者（５３）を再逮捕した。
　入江容疑者は長崎市の高島駐在所に勤務。
路上で意味不明な言語をわめくなどの奇行があり、事件前に住民から大浦署に通報があったが、同署はすぐに対応を取らなかった。
県警監察課は「落ち度がなかったとは言えない」としている。
調べでは、入江容疑者は１月１７日、女性（４９）が駐在所に拾得物のバス回数券を届けた際、体を触るなどした疑い。
　女性の友人が同日中に、大浦署に連絡した。入江容疑者は容疑を否認しているという。

>>180
旦那さんほんとに鬱かもしれないので
診療内科などに行ってもらってはどうでしょう。
半分お医者さんにおまかせする気持ちで...。

健康な人でも鬱のひとの相手をするのはたぶん結構しんどいです。
私自身が鬱になった事がありまして、結構迷惑かけた事があるので...。

励ましちゃいけないってのがあるから
接し方が難しいよね。
怠けてるのと本当に出来ないってのがビミョーな人がいるのだが。

>>184
カウンセリング受けさせてみようと思っています。
本人は乗り気ではないのですが・・・
「自分は鬱じゃない」って言うんですが、
鬱って、本人は認めたがらない病気だっていいますし。

私も生きてても愉しくない。
子どもがいるから死ねないけど
考えは毎日堂々巡り。
何をしてても気が晴れない。
子どもを産んでからどうもおかしくなってしまいました。

>>187　認知療法などしてみたらどうだろう？
子どもがいるのはもうどうにもならない現実だから、子どもを産むと少し気分的に
落ち込んでしまうもの。そういうもんなんだ。と現実を認めていくと少し気が楽になるよ。
私も人と会いたくない！外に出たくない！眠れない！で悩んでるけど「これも運命なんだ」と
割り切って考えたら気持ちがすっとした。

あとｶﾞｲｼｭﾂかもしれないけど、コエンザイムQ10とｾﾝﾄｼﾞｮﾜｰｽﾞﾜｰﾄ飲んでたら
少し楽になった。医者の薬よりは効かないけど気安めにはなる。

気晴らしに気功体操・丹田呼吸法って教室に週一で通おうかなって思ってます。
外で誰かに会おうなんて思う気持ちになったの久しぶり。
自分語りｽﾏｿ

今日秘密サイトで拉致された白人の人質の残酷殺害動画見ました
ある国のサッカー競技場らしき所で一人の人質が右手にナイフを握らせられ
その右手に、高温の熱した鉛の入った液体を柄杓で、かけられ、右手は無残にも
指が焼きついて指は二度と伸ばす事は出来なくなりさらに、さらに巨大なヤットコのような
物でその囚人の胸、ふくらはぎ、背中、等を掴んで力いっぱいに毟り取り
そして皮や肉が毟り取られ骨が見えている傷口に先ほどの高温のタールを
傷口に塗りこむと言う恐ろしい物です。
人質は口から唾や唾液を飛ばしながら髪の毛を逆たて頭を振りながら
意味不明の言葉を叫んでいましたが、痛みのあまり気が触れたようです。
さらに四頭の馬の鞍の所に
両手、両足を頑丈なロープで縛り付けられ、同時にその馬を走らせると言う
動画でした。
なかなか、人間の手足は抜けないので、死刑執行人らしき人物が
手足の筋肉の部分にそれぞれ、切り付け又馬にムチを入れると両足、右手がちぎり飛ばされ
左腕と胴体だけになった哀れな米兵の髪の毛は苦痛と恐怖のストレスにより
一瞬に黒髪が白髪に変わり果てて、その両目は精機がなくうつろな目で
空を見上げているようにも見えました。
さらまだ生きていると思われる肉の塊りとなった、哀れな米兵の体を
弱火で焚き火の中に放り込んでしまう動画です。
合計10分間ほどでしたが、その10分間はまさに地獄の10分間でもあり
どんな極悪非道な犯罪人でも涙無しには、見る事はできません。

嘘だろ？見続けられないはず。文読んだだけでおえっ

社宅スレにも張っていたね。

ある鬱サイトをずっとロムしていたのだけれど、もめ事が多くて
いつもはめちゃ優しい言葉遣いの人が読むに耐えない暴言を吐いたり
ののしりあったり、心臓に悪いよ。
鬱の人に悪いけれど、そういう病気なのかなあ・・・って思う。
だって、程度というものを知らないんだもん。

それはｳﾂじゃなくてあっちでは？＞限度超え

ノイローゼになるくらいなら
逃げた方がいいよ

春って、花粉症のせいもあって、何故か体調もすぐれない。
そして今年は体調だけじゃなく、精神的にも落ち込み気味。
娘が4月から保育園に入るので、就職先を早く決めないといけないのに、
面接に行くのがおっくう。ビジネス英語を勉強しはじめたけど、ハイレベル
でついていけない。ちなみに主婦は私だけで他は社員や派遣。
恥かくだけで行きたくないのだけど、どうしても英語力をあげて
友人になりたい白人男性がいるのでガマン。でも、私結婚してるんだよな。
株でも去年は調子良かったのに、最近一気に20万以上も含み損。
あぁ、うつになるかも。

接客業が嫌で二年越しのバイト今日やっとやめた。
やめる直前は生活あれて散々だった。
なのにー
ニコニコ笑いながらマネージャーが
「また体調治したらうちで働いてくれていいから。」と…
もうやらないよー
やらないからやめたんだよー
接客業が嫌なんだってばー

これから送別会。鬱。

＞196
応援したくなるような話だけど途中から？？

>>177
保育園に預けないでいる
偉い

春と秋が調子悪くなるの？

木の芽時はヤバいやね

消防の子供の事で悩んでノイローゼ気味です。
とにかく、とろくて要領悪いので便利に使われているのを見るとイライラする。

>>198
196です。ありがとう。
悩むとどんどん奈落の底に落ちそうなので、とりあえず行動することにします。
考えてみれば今更恥なんてかきなれているし、彼と友人になれたらもうけもん。

望んでるのは友人だけ？
その先ももしかしたら・・なんて期待しちゃってるんじゃないの？？

>204
それを言ってしまったら板違いｗ
確かに素敵な人だけど、まぁ学生時代の友人を思い出す感じの人だから
色んな話ができたら良いなと。
人間わずかな希望があれば生きていける。

ノイローゼ「ぎみ」って私も当てはまるんかな？

●実家の両親の離婚騒ぎを発端に、私と親の長年にわたる問題（子供の頃の精神的虐待の
記憶）が復活、それも考えたくないのに考えてしまって気持ちを掻き乱される事が多い。
●その為か、友人と会っても愚痴りそうになるので会いたくない。
会って話していても、気を張りすぎてしまう。
●子宮内膜症を治療中。女性も社会に出るべき！が口癖のキャリアウーマン姑が
「たまにバイトしたら？」「治ったらまた働くわよね？」「治らないなら病院変えたら？」等、
社会復帰をやたらと勧めたり、度がすぎるお節介を焼く。
旦那が援護してくれるが、それでも「早く治してまた社会復帰しないと嫁子さんの
為にならない、とかお節介がひどい。

…これらで時々暴れたくなったりイライラしたりするのだが、心療内科に行くのは
どうなんだろう、と考えている。

私は難治性ウツですが（と自己紹介するのも変ですが）最初はささいな
ことが積み重なってある日突然風船が割れたみたいに弱っていきました。
それに、大暴れしました。（ウツの人は基本的に無気力なんですが、
ある日突然爆発します）
>>206さんも、もし心療内科などに行くことができれば、行ってみて
相性が合う先生なら気持ちを吐き出すだけでもラクになりますよ。
ご主人が理解ある方のようですが、やはり姑さんの言葉は傷つきますよね。
それに、友達に会いたくない気持ちも分かります。
でも、このままだとぐるぐる自分の中で自問自答スパイラルになってしまう
ので、まず、ご主人に今の気持ちをありのままに（できれば）伝える、無理なら
何でもいえる第三者として「愚痴を言いに行く場所だわ」ぐらいの気分で
病院に行ってみては？先生とウマが合わなければ病院を変えることもできますし。
私は病院に行ってストレス解消！みたいな気分で通ってます。
ちなみに、不妊の病院にも行っていましたが、こちらは精神的に疲れて
お休み中です。　あまりいい励ましかたができなくてごめんなさい。

消防２人持ちの専業です。
子供の衣類や持ち物が少しでも汚れていると「イジメにあってるの？」と
すぐによからぬ方へ考えてしまいます。
現在心療内科に通院しています。
これも一種のノイローゼですね。

みんな、可愛そう・・・(;д;)
旦那っちはみんなの苦しみ知ってるの？？
旦那っちに話して二人で乗り切って・・・(^^

うちは旦那も知ってて「早く元気になる事だけ考えてればいい」と
自由にさせてくれているので感謝。
ノイロで病院通っていてもパートしている人も多いらしいね。

　 　 _ 　∩
　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっさい!おっさい!
　　(　 ⊂彡
　 　|　　　|　
　 　し ⌒Ｊ

夫が風俗に行った事がわかってから参っています。
責めたら夫は鬱が再発。
責められるのが嫌なら行かなきゃいいのに。
あれほど行かないって約束したのに。
言いたいことがいっぱいあるのに鬱が悪化するといけないから言えなくて
私も鬱っぽいです。
もういや。。。。。

今は旦那も良い感じだけど
以前に受けた不信感やストレスと
今一番手がかかる時期の育児でおかしくなりそう。
でも自覚があるしなんとかコントロールしている。
すぐ子供怒鳴ってはしまうけど･･･楽しく遊んだり優しくしたりもしてる。
子はママ命だけど、こんなことしてたら情緒不安定にならないかな。
数ヶ月前に何度か発作的におかしくなった。
育児相談の機会に少し話したら保健所のこころの相談室を勧められた。
でもその後落ち着いているし
相談室に行って、じゃぁ何がしたい？
相談したらどうなるわけ？
と目的を見失ってしまって行かずじまい。
酷かった頃は、子供が危なかったので
子供が側にいたり抱いてるときに発作起こしたらマズイという恐怖があったけど
今は落ち着いてるしな。
６〜７年前、過食ヒッキー２０キロ太ったり頭おかしかった頃に病院行かずに済ましたから
自分の中では「まだこれくらいじゃ」って思いもある。

自分で溜めこまない方がいい。
なんでもいいから他人に頼りましょう。

私もノイローゼ気味。
Ｗ不倫している友人から、頻繁に連絡あり
一日何時間も電話やメールにつき合わされ、
相談に乗らされて（ならまだしも、結局は愚痴聞かされてるだけ）。

他人の愚痴や相談が抱えきれなくなったら（自分までおかしくなりそうになったら）
距離を置いたほうがいいでしょうね。
たぶん他人を頼ってくる人は独りになる恐怖とか
寂しさで電話してくるんだろうけど
こちらのパワーまで吸い取られたら元もこもない。

鬱で心療内科通院歴２年。
安定剤は太ると聞いていましたが１０ｋｇ太りました。
体重をとるか薬をとるか悩み中。

>>216
そうですよね。
私にはもう聞けない。他人だし・・・
身内に依存されるならまだしも、他人に依存されるとしんどい。
元々鬱がひどかったんだけど、最近は抗鬱飲んでも楽になれなくなったし。
少しでも距離を置いて、とにかく今までのように私の行動を監視されないよう
自分で注意してみます。

他に、「赤の他人」に依存されて苦しんでいる奥様はいますか？

いませんか〜？

ストーカーのようなメールで鬱になってしまいました。

>>213
あなたは私？というくらい似た状況でびっくりです。
かつて旦那から受けたことによる不信感から
過去の引きこもりまでおんなじ。

幸い過食はなかったけど、自分の場合は数年前に不妊で苦しんでいました
（その時旦那に精神的にだけど浮気された）。
自分なりに分析すると、今の私の落ち込みはそのときの後遺症からきてるとおもう。
妊娠という身体変化や喜び、その後出産＆子育て＝超多忙、
といった怒涛のような生活の中で単に埋もれていただけだったのかな、と。
子育てが少々落ち着いた今、あのとき閉じ込めてしまった感情が
ふつふつと湧き出してきてるように思える。

って、とりとめなくてごめん。一応、PMSも影響してるようなので、
ビタミンBコンプレックスなどのサプリメントを試してみるつもり。

連続で悪いけど、追加させて。
そのときの自分は子供がほしかったので、
自分が壊れてるということを旦那に黙ってた。平気な風を装ってた。
言ったら、子供作るのやめよう、といわれることがわかっていたから。
高齢だったのであのときにやめたら無理だったということも。

でも、結局はそういう切羽詰った自分から夫は逃げたかったから
そういう仕打ちをしたんだ、ということもわかっている。
わかってるんだけど、今、自分で感情をコントロールできずに辛いよ。
チラ裏ごめん。

家にいても職場にいても
自分の居場所はここではない・・という気が常にする。

>>224
それでも仕事している貴方は偉いよ！
私なんて旦那から見ても奇行が多いらしく完全に治るまで働く事を
禁止されている。
本当はパートしたいのに。
貴方の居場所は必ず家庭の中に有りますよ。

いつも安定した情緒でいたい。

>222
あなたは未来の私？心療内科の先生に
「全て棚上げして後回しにして
今はおなかの赤ちゃんのことを考えなさい。
成長しようと頑張っているのよ。」といわれて、
情緒不安と（薬なしで）戦う毎日です。
旦那に話しているし、毎日一人で泣いているけれど。
でも、これ以上事象を引っ張ってもこれからの
旦那との関係にとって良くないとわかっているのに、
乗り越えたいんだけどまだ出来ません。

ＰＭＳ辛いですよね。あったかくしてゆっくりしてください。

>>227
ありがとう。内心、辛辣なレスがついてたらどうしよーと、
びくびくしながら開きました。来てよかったｗ

たしかに私は大切なことを後回しにしてしまってけど、
娘を産んだことは全く後悔していません。
それにそんな状態でも娘を産ませてくれた夫には本当に感謝してます。
感情表現とかへたくそだけど娘大好きというのはわかるし。

227さんも今は妊娠中で薬もなくてつらいでしょうが、
なるべく旦那さんのことを大切にしてあげてください
（私が一番後悔しているのはこの部分です）。
ちゃんと話を聞いてくれるとても良いパートナーに思えます。

私と夫との関係も夫が耐えてくれる限り、
時間をかけて少しずつ修復していきたいと思います。
何度も長文失礼しました。

鬱病という事で２年前から心療内科通っていました。
薬の数と量が半端じゃなく多く今頃不信に思って成分表の内容を読んだら
「やる気を保つ」と言う薬が４種類も。
しかも睡眠導入剤と一緒に飲む洋に指示されている。
薬代儲けとちがうんか・・と不信に思い始めている。
容態を話してもアドバイスある訳じゃなく黙ってカルテ書いてるだけだし。

>217 私も2年で12kg太った。臨月の時より太ってる。
医者は「食べているからだ」って言うけれど、んなわけねー！
とりあえず薬やめて半年だけど戻らない。運動するかなあorz

体を動かすのはいいですよ。
私は色々あって、心がふさぎこんで胸が鉛を流し込んだように重くなり
人と会いたくないし家でじっとしてました。
しばらくして歩こうと思ったらフラフラするし
物忘れは激しくなるわで、このままいくと痴呆になってしまうと思い
ヨガと散歩を始めました。
最初はかったるかったんだけど、ヨガでだんだん呼吸が深くなって
心が落ち着いてきたと思う。
散歩はヨソの犬と一緒なんで体はくたくたになるけど
気分は爽快です。

ずっと寝てたい。
どこにも行かないなら寝ていたい。
だけどダンナからネチネチ言われるわ
子供は言う事効かず走り回るわ…

アラン、グリーンスパン　様
わがひとり息子がアスペルガー症候群の因子を持ち脳内汚染が
心配される状況にあります。まずは、アメリカからゲームソフトを
はじめとする企業を一掃するため司法にも働きかけて下さい。
それから、ニンテンドーゲームボーイの大きな製造者責任を問い
製造を中止させる、または広く脳内汚染の事実を知らしめるよう
ただちに動いてください。　　かしこ

　　　コードネーム　ギネヴィア

上の子はバカだしデブだし空気嫁ないから友達には嫌われるし、下の子はひたすら気が強くて口が悪い。
夫はチビデブハゲで息子そっくり。いや、逆か？
もういつ死んでもいい。みんな勝手にすればいい。

アラン様　ジョージ様　イルミナティとフリーメーソンの幹部の皆様

前略の失礼をお許し下さいませ。
結論を申し上げますと、「脳内汚染」された子供たちが作る未来を
望んでおりません。幼い頃からテレビを長時間見てゲーム中毒になる
子供がたちをこれ以上増やさないために動いて下さい。
まずは、ゲームが原因でどのような悲劇がどれだけ多く起こっているか
正しく適切にニュースにして流し、食い止めるための対策のための
番組を流して下さい。子供たちを商売の相手にするゲーム会社、
関連企業を潰して下さい。 guinevia007

>>229
薬でよくなったりいいアドバイスくれるドクターと信頼関係にあるなら
ともかく、そうじゃない所は金儲けかも・・心療内科。

私も若い頃心療内科にいくつか通ったけれど
なんだかああいう所ってそれらしい症状言えば薬出されるような気が
する。自分がモルモットみたいな気分がして薬も効いているのか
疑わしかったからすぐ通院しなくなった。
今でも欝かな？と思う事があっても医者には行っていない。

医者なんて全員が信用できるとは限らない。
真面目な人で医者の処方箋を信じて
薬をきっちり飲み続けて、ますますおかしくなって廃人同然の人がいる。
そもそも悩みがあって心療内科へ行く事になる人が多いと思うけど
薬で悩みの根本が解決するわけじゃないし・・・。

>>237
全部に賛成できないけど最後の一行には同意。
その通りだと思ってる。
よく話を聞いてくれて、その上で正しい指摘もしてくれる医者がいれば前向きになれる。
どん底に落ちて自力でどうにもならん時、
薬が這い上がれるきっかけになったりする。医者も薬も使いようかと。
どちらもずっと頼りっぱなしにしてると精神的な体力は確実に落ちる。
自分で心底「今の状況をかえたい」と思った時が、治り始めだと思います。