■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart84■■■
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart83■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1134363037/
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart83■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1134363037/
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
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2 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:05:07 ID:8pUBWELw
乙
乙カレー！
4 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:19:01 ID:xw8Vmlkx
ロールキャベツ
ブロッコリーミモザサラダ
カマンベールチーズ
ブロッコリーミモザサラダ
カマンベールチーズ
・おにぎりﾜｼｮｰｲ
・もやしと干し椎茸と春雨の中華風あっさり鍋
・出汁巻き玉子
・ウインナとピーマンとにんじんのケチャップ炒めfor息子
・納豆のせ冷奴
貧乏orz
・もやしと干し椎茸と春雨の中華風あっさり鍋
・出汁巻き玉子
・ウインナとピーマンとにんじんのケチャップ炒めfor息子
・納豆のせ冷奴
貧乏orz
6 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:31:41 ID:8u7LGYD/
焼きアジ
ワカメネギの味噌汁
もやしとエリンギのにんにく炒め
たくあん
…うちも貧乏…
ワカメネギの味噌汁
もやしとエリンギのにんにく炒め
たくあん
…うちも貧乏…
7 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:34:21 ID:ele4RQOz
しゃぶしゃぶ
…肉が安かったから
…肉が安かったから
8 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:34:42 ID:DWD+X3uJ
前スレ９５５さんありがとう！
ハンバーグにのせるの美味しそう、
早速明日試してみますね～。
ハンバーグにのせるの美味しそう、
早速明日試してみますね～。
9 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:34:54 ID:aF/73/i9
漬けまぐろ
麻婆豆腐
あさりの酒蒸し
切干大根（昨日の残り）
麻婆豆腐
あさりの酒蒸し
切干大根（昨日の残り）
10 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:36:42 ID:PDD6PHYF
キャベツモヤシ豚コマの焼肉のタレ炒め
トマト
ご飯
かぼちゃの味噌汁
・・・貧乏
トマト
ご飯
かぼちゃの味噌汁
・・・貧乏
11 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 18:37:48 ID:+2o0fUfp
ヒジキ食いたい。
後、茶碗蒸し。
後、茶碗蒸し。
鮭の塩焼き
チンジャオロースー
ママカリ酢付け（旦那つまみ）
シュウマイ
納豆ご飯
漬物
野菜不足なので冷やしトマトをつけよう
チンジャオロースー
ママカリ酢付け（旦那つまみ）
シュウマイ
納豆ご飯
漬物
野菜不足なので冷やしトマトをつけよう
チンジャオロース
ほうれん草とブナシメジのソテー
ワカメとネギと白菜の味噌汁
イカ刺し
ほうれん草とブナシメジのソテー
ワカメとネギと白菜の味噌汁
イカ刺し
貧乏＝粗食＝ダイエット＝健康
先日の健康診断で、私コレステロール、肝機能
だんな尿酸値、血糖値が引っ掛かった私は心底思いますよ。
（アルコールもだけど）
皆さんの献立を参考に、
家計も体もダイエット頑張ります。
先日の健康診断で、私コレステロール、肝機能
だんな尿酸値、血糖値が引っ掛かった私は心底思いますよ。
（アルコールもだけど）
皆さんの献立を参考に、
家計も体もダイエット頑張ります。
カレーライス（ひき肉、かぼちゃ、たまねぎ、しめじ）
グリーンサラダ
らくちんらくちん！
カレーはひき肉がすきだわ～
グリーンサラダ
らくちんらくちん！
カレーはひき肉がすきだわ～
鶏のから揚げ
ポテトサラダ
納豆
かきたま汁
冷やしトマト
今日は雨で買い物に出られなかったからこれだけ
ポテトサラダ
納豆
かきたま汁
冷やしトマト
今日は雨で買い物に出られなかったからこれだけ
サンドウィッチと
カレーの残りでカレーぱん
の予定。
なんかパンが食べたい。
カレーの残りでカレーぱん
の予定。
なんかパンが食べたい。
18さん
前に食パンに包んで、というのを聞いてたので
それでレシピ検索しました。
初めは簡単そうだったけど、手際悪いせいか手間かかった・・
ぜんぜんカレー減らないし。
前に食パンに包んで、というのを聞いてたので
それでレシピ検索しました。
初めは簡単そうだったけど、手際悪いせいか手間かかった・・
ぜんぜんカレー減らないし。
20 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 22:35:10 ID:wMYNyP0a
豚汁
刺身
かき揚げ
ご飯
刺身
かき揚げ
ご飯
21 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 22:37:22 ID:dQBh9iEh
やきそば
びーる
びーる
回鍋肉
キムチ
卵とシメジとねぎの中華スープ
ご飯
これだけ
キムチ
卵とシメジとねぎの中華スープ
ご飯
これだけ
23 ：可愛い奥様：2006/01/14(土) 00:06:16 ID:xbBcculY
イカ墨のチャーハン（竹の子入り）カボス絞ってｳﾏｰ
コーンスープ
サラダ
ドラムスティックを焼いたの
お豆腐
みかん
コーンスープ
サラダ
ドラムスティックを焼いたの
お豆腐
みかん
あ～、仕事行きたくない…
･もやし炒めをひいて、上に豚肉のしょうが焼き
･厚揚げ焼き(大根おろし&かつぶしかけて)
･ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ(おとついの残り。いいかげんになくなってほしい。)
･大根の味噌汁
･ごはん
･明太子
･ひじきとしらすのふりかけ
…の予定。
給料日までなるべく買い物せずにいかなければ！
･もやし炒めをひいて、上に豚肉のしょうが焼き
･厚揚げ焼き(大根おろし&かつぶしかけて)
･ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ(おとついの残り。いいかげんになくなってほしい。)
･大根の味噌汁
･ごはん
･明太子
･ひじきとしらすのふりかけ
…の予定。
給料日までなるべく買い物せずにいかなければ！
カニ鍋！
マカロニグラタン
27 ：可愛い奥様：2006/01/14(土) 17:55:39 ID:KA80MZsA
味噌汁
カレイの煮付け
五目煮豆
南瓜の煮つけ
モヤシと人参とピーマンの胡麻和え
カレイの煮付け
五目煮豆
南瓜の煮つけ
モヤシと人参とピーマンの胡麻和え
28 ：可愛い奥様：2006/01/14(土) 18:00:38 ID:ZIl6oO6R
豚の生姜焼き
オクラ納豆
トマトとアボカドのサラダ（希望者がいれば）
ご飯
わかめと豆腐の味噌汁
オクラ納豆
トマトとアボカドのサラダ（希望者がいれば）
ご飯
わかめと豆腐の味噌汁
刺身（ぶり・あじ）
おでんの残り
味噌汁
冷奴
作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。適当に済ませてしまえー。
おでんの残り
味噌汁
冷奴
作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。適当に済ませてしまえー。
あの～、皆さん、ここに書いてあるメニューは
全部自分で作っているものなんですか？
それとも出来合いのものも含まれているのか？
全部手作りとしたら、ここの奥たち、すごすぎ。
私なんか、
ウインナといんげんのいためもの
いり卵
以上！ってかんじの日も多いぞ。
全部自分で作っているものなんですか？
それとも出来合いのものも含まれているのか？
全部手作りとしたら、ここの奥たち、すごすぎ。
私なんか、
ウインナといんげんのいためもの
いり卵
以上！ってかんじの日も多いぞ。
風邪ひいた。一日中寝てましたがとりあえず
豆乳鍋
鰯のつみれを作って、牡蠣と鶏肉入れた。
千疋屋のゼリー＞旦那が子どもと買ってきた
つみれから出たいいだしであったまった。
豆乳鍋
鰯のつみれを作って、牡蠣と鶏肉入れた。
千疋屋のゼリー＞旦那が子どもと買ってきた
つみれから出たいいだしであったまった。
・ごはん
・春雨ともやしと干し椎茸の中華スープ＠昨日の残り
・鯖の塩焼き+大根おろしｎ柚子ポンをかけて
・ひじきの炊いたの(人参+干し椎茸+刻み油揚げ入り)
・麻婆豆腐
・カマンベールチーズfor大人＆ワイン━━━━(・∀・)━━━━━!!!
・チリコンカンfor自分
オットはあんまり腹減ってなかったらしく鯖に手を付けず。
息子＠明日4才の誕生日はひじきをもりもり食べる。
>30 基本的に全部手作りだよ。面倒なときはおにぎりとラーメンとかもあり。
・春雨ともやしと干し椎茸の中華スープ＠昨日の残り
・鯖の塩焼き+大根おろしｎ柚子ポンをかけて
・ひじきの炊いたの(人参+干し椎茸+刻み油揚げ入り)
・麻婆豆腐
・カマンベールチーズfor大人＆ワイン━━━━(・∀・)━━━━━!!!
・チリコンカンfor自分
オットはあんまり腹減ってなかったらしく鯖に手を付けず。
息子＠明日4才の誕生日はひじきをもりもり食べる。
>30 基本的に全部手作りだよ。面倒なときはおにぎりとラーメンとかもあり。
豚の生姜焼き
水菜とツナとプチトマトのサラダ
スパゲティナポリタン
きんぴらごぼう
残り物ごはんだった。雨で買い物行きたくなかったので。
水菜とツナとプチトマトのサラダ
スパゲティナポリタン
きんぴらごぼう
残り物ごはんだった。雨で買い物行きたくなかったので。
大和芋の磯部揚げと洋ナシ
美味しいお芋をもらってこれだけでお腹ｲｯﾊﾟｲ。
美味しいお芋をもらってこれだけでお腹ｲｯﾊﾟｲ。
>たぶん作ってる、皆。 私も。
はぁ、そうなんだ～。前スレから読んでるんだけど、
皆さんの１食分の品数が、私の所の２食分位だす･･･。
まあ、ある程度、献立に自信のある人でないと、
そもそもここには書き込まないよな･･･。
はぁ、そうなんだ～。前スレから読んでるんだけど、
皆さんの１食分の品数が、私の所の２食分位だす･･･。
まあ、ある程度、献立に自信のある人でないと、
そもそもここには書き込まないよな･･･。
37 ：可愛い奥様：2006/01/15(日) 06:57:18 ID:nMRC59CC
館林うどん
八宝菜
浸し豆
牛肉のしぐれ煮
キウイ＆りんご
八宝菜
浸し豆
牛肉のしぐれ煮
キウイ＆りんご
38 ：可愛い奥様：2006/01/15(日) 08:13:10 ID:QuWo9jaw
今夜は何にしよう・・・ひそかにだんなを太らせる計画をたててる。
鳥のからあげ（にんにくとしょうゆで味付けしとこうか！）
ほうれん草のおひたし
山芋にかつおぶしふりかけて醤油たらしたやつ
にんじんの細切卵とじ（甘くてうまい～）
ごはん
鳥のからあげ（にんにくとしょうゆで味付けしとこうか！）
ほうれん草のおひたし
山芋にかつおぶしふりかけて醤油たらしたやつ
にんじんの細切卵とじ（甘くてうまい～）
ごはん
39 ：可愛い奥様：2006/01/15(日) 08:17:24 ID:vYHTe4GI
鯛のかぶと煮
鯛のさしみ
アジの刺身、大根と人参のつま
ほうれん草のおひたし
けんちん汁
ごはん
赤カブの漬物、梨
一匹880円の鯛と100円のアジ5匹で家族4人楽しむ。
今晩は
鯛のこぶじめとアジの塩焼きの予定
鯛のさしみ
アジの刺身、大根と人参のつま
ほうれん草のおひたし
けんちん汁
ごはん
赤カブの漬物、梨
一匹880円の鯛と100円のアジ5匹で家族4人楽しむ。
今晩は
鯛のこぶじめとアジの塩焼きの予定
鮭の塩焼き
フキの佃煮
長芋の千切りの三杯酢和え椎茸の照り焼き
『肉は飽きた』という祖母のリクエストにより純和食
フキの佃煮
長芋の千切りの三杯酢和え椎茸の照り焼き
『肉は飽きた』という祖母のリクエストにより純和食
牡蠣ﾒｼ（洋風にしたいのでブイヨンで汁）
ロールキャベツ
ブリの味噌焼き
菜の花のカラシ和え
レンコンのきんぴら
なんか、パターン化したﾒﾇしか思いつきません。
ﾌﾞﾛｸﾞとか見ると、野菜ﾒﾇが充実してて裏山。。。
ロールキャベツ
ブリの味噌焼き
菜の花のカラシ和え
レンコンのきんぴら
なんか、パターン化したﾒﾇしか思いつきません。
ﾌﾞﾛｸﾞとか見ると、野菜ﾒﾇが充実してて裏山。。。
金目鯛の西京漬け
がんもと根菜の煮物（2日目）
しじみのお味噌汁
がんもと根菜の煮物（2日目）
しじみのお味噌汁
義実家でカニの食べ放題
先週カニを通販で注文したら安くてまあまあうまかったから
義実家にも注文した。
おいでっていうからカニ食ってくる。
プレゼントしたのにちょっとわるいなぁ～w
先週カニを通販で注文したら安くてまあまあうまかったから
義実家にも注文した。
おいでっていうからカニ食ってくる。
プレゼントしたのにちょっとわるいなぁ～w
炒飯（チクワ・ベーコン・ネギ）
かき玉汁（卵･ほうれん草・三つ葉）
キャベツとウインナーのバター醤油炒め
かき玉汁（卵･ほうれん草・三つ葉）
キャベツとウインナーのバター醤油炒め
プルコギのレタス巻き
かぼちゃのグリル焼き
揚げ餅雑煮
きゅうりin竹輪
ご飯
かぼちゃは本当は素揚げしたいのだが、揚げ餅も捨てがたく
油物ばかりになってしまうので、素焼きで我慢。
今週末は外食をしなかった！頑張った自分を自画自賛！あんたはエライ！
かぼちゃのグリル焼き
揚げ餅雑煮
きゅうりin竹輪
ご飯
かぼちゃは本当は素揚げしたいのだが、揚げ餅も捨てがたく
油物ばかりになってしまうので、素焼きで我慢。
今週末は外食をしなかった！頑張った自分を自画自賛！あんたはエライ！
肉じゃが
コールスロー
大根と若布と油揚げの味噌汁
甘海老の刺身
まだキャベツは高いかな･･･。
でも小さくても出荷するようにしたんだね。
コールスロー
大根と若布と油揚げの味噌汁
甘海老の刺身
まだキャベツは高いかな･･･。
でも小さくても出荷するようにしたんだね。
邪道？たこ焼き チーズ・ウインナー・ツナ・キャベツ入り
苺
苺
親子丼
カボチャの煮付け
ほうれん草のお浸し
春雨サラダ
大根と薄揚げの味噌汁
白菜の浅漬け
>30ﾀﾝ
自分は時々お惣菜が混入すること有りｗ
二人暮しだとその方が安上がりなメニューもあるから（揚げ物とか）、ついつい…
カボチャの煮付け
ほうれん草のお浸し
春雨サラダ
大根と薄揚げの味噌汁
白菜の浅漬け
>30ﾀﾝ
自分は時々お惣菜が混入すること有りｗ
二人暮しだとその方が安上がりなメニューもあるから（揚げ物とか）、ついつい…
49 ：可愛い奥様：2006/01/15(日) 22:27:47 ID:VXkc5mVw
本日のカレー
肉は、ひき肉。人参・玉ねぎは細かく刻んで
大き目に切った里芋と椎茸がコロンコロンしてるバージョン。
椎茸が、ﾌﾟﾙﾙﾝ。里芋が、ねっちりしててｳﾏｶｯﾀｽ
出掛けて疲れたので、簡単スピードメニュー
しかし里芋入れるの、ウチだけか？？だ、誰か～～～？
肉は、ひき肉。人参・玉ねぎは細かく刻んで
大き目に切った里芋と椎茸がコロンコロンしてるバージョン。
椎茸が、ﾌﾟﾙﾙﾝ。里芋が、ねっちりしててｳﾏｶｯﾀｽ
出掛けて疲れたので、簡単スピードメニュー
しかし里芋入れるの、ウチだけか？？だ、誰か～～～？
みなさんおいしいもの食べてますねえ。どこがビンボー
なのか？今日はヨーグルト漬け込みタンドリチキンと
白米の２品で終わり。鳥足１キロ１５０円だった。サト
イモ、カボチャも蓮も金目鯛もアジも豆腐もアマエビも
イカスミも三つ葉も薄上げもちくわもたくわんもない。
きんぴらごぼう食べたい。
なのか？今日はヨーグルト漬け込みタンドリチキンと
白米の２品で終わり。鳥足１キロ１５０円だった。サト
イモ、カボチャも蓮も金目鯛もアジも豆腐もアマエビも
イカスミも三つ葉も薄上げもちくわもたくわんもない。
きんぴらごぼう食べたい。
鮭とホウレン草のペンネグラタン
ボンゴレ
ミネストローネ
ボンゴレ
ミネストローネ
52 ：可愛い奥様：2006/01/15(日) 23:30:08 ID:Bn1R82Hx
今日は子供の誕生日だったのでリクエストに応えて
・パエリア
・ステーキ（マッシュポテト+ブロッコリー）
・サラダ
・ケーキ
・炭酸飲料（大人はワイン）
でした。パエリア大好評。一粒も残らず。
・パエリア
・ステーキ（マッシュポテト+ブロッコリー）
・サラダ
・ケーキ
・炭酸飲料（大人はワイン）
でした。パエリア大好評。一粒も残らず。
平日はﾊﾟｰﾄ休みの主婦☆
今日の夜の予定
･豚肉のしょうが焼き(もやし炒めをひいたもの。おとついの残り)
･白身のフライといわしのフライ(サラダも一緒に)
･大根のみそ汁
･ご飯
･しらすふりかけ
･明太子
もやしって安売りの時に多めに買っちゃうんだけど、2人暮らしだから結局余らせてしまう…orz
今日の夜の予定
･豚肉のしょうが焼き(もやし炒めをひいたもの。おとついの残り)
･白身のフライといわしのフライ(サラダも一緒に)
･大根のみそ汁
･ご飯
･しらすふりかけ
･明太子
もやしって安売りの時に多めに買っちゃうんだけど、2人暮らしだから結局余らせてしまう…orz
皆さん、そのままお店に出せそうなメニューばかりですね。
すばらしい。
このスレで、「今夜のメニューは宅配ピザ！」
とか言えたら、漢だな。
すばらしい。
このスレで、「今夜のメニューは宅配ピザ！」
とか言えたら、漢だな。
今夜のメニューも宅配ピザ！
（妊婦だから許して）
（妊婦だから許して）
>>54
今夜ｽﾚは元々「ﾋﾟｻﾞﾃﾞﾘ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ」とかも
普通にあるｽﾚだよ。
以前はもっと凝った料理＆すごい品数が多かったもんだがな。
料亭ですか？仏レストランですか？ってなの。
・ﾊﾎﾟｰ菜
・かきたま汁
・白めし
残り物からすると多分今晩はこのﾒﾇ
今夜ｽﾚは元々「ﾋﾟｻﾞﾃﾞﾘ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ」とかも
普通にあるｽﾚだよ。
以前はもっと凝った料理＆すごい品数が多かったもんだがな。
料亭ですか？仏レストランですか？ってなの。
・ﾊﾎﾟｰ菜
・かきたま汁
・白めし
残り物からすると多分今晩はこのﾒﾇ
57 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 10:30:12 ID:niS44cFv
レパートリー少なくて毎日苦悩だよ～…
今日は
ドライカレー
もやしの味噌汁
大根とツナのサラダ
今日は
ドライカレー
もやしの味噌汁
大根とツナのサラダ
すきやき風煮込み
オムレツ（昨日の残りのカレーをかける）
もやしのごまあえ
みりん干し（おみやげ貰いもの）
みそ汁
オムレツ（昨日の残りのカレーをかける）
もやしのごまあえ
みりん干し（おみやげ貰いもの）
みそ汁
豚ロース味噌漬け焼きクレソン添え
ブロッコリーサラダ
じゃが芋と白葱お吸い物
松前漬け
キムチ
ご飯
ブロッコリーサラダ
じゃが芋と白葱お吸い物
松前漬け
キムチ
ご飯
他の日とのﾒﾇｰに見惚れてたらもうこんな時間か。
焼き魚（たぶん秋刀魚）
かき揚げ（桜エビ・三つ葉・玉葱）
煮物（たぶんかぼちゃ）
サラダ（きゅうり・トマト・わかめ・玉葱・ツナ）
みそ汁（大根とあげ）
ご飯
学食の２００円ぐらいの定食並か…。
みんなｳﾏｿｰだな。
作る気力がありゃしない。
焼き魚（たぶん秋刀魚）
かき揚げ（桜エビ・三つ葉・玉葱）
煮物（たぶんかぼちゃ）
サラダ（きゅうり・トマト・わかめ・玉葱・ツナ）
みそ汁（大根とあげ）
ご飯
学食の２００円ぐらいの定食並か…。
みんなｳﾏｿｰだな。
作る気力がありゃしない。
かんぱちの刺身
ほうれん草と人参の白和え
大根と里芋の田楽
味噌汁
なんか足りない…サラダ追加するか…
ほうれん草と人参の白和え
大根と里芋の田楽
味噌汁
なんか足りない…サラダ追加するか…
今日はまともに作らないと・・・ということで気合いはいりました
鶏手羽餃子（骨抜いてあとは具を詰めるだけ）
白菜と貝柱のふわふわスープ
ちぢみほうれん草と牡蠣のグラタン （小さいお皿で一口）
椎茸と細切れチャーシューの炊き込みご飯（チャーシュー残り物）
大根と海草のサラダ
炒り豆腐（息子のリクエスト）
デザート・クレームブリュレ
ブリュレ、焦がすだけだし簡単だ。今作って食べてしまいたくなる。
鶏手羽餃子（骨抜いてあとは具を詰めるだけ）
白菜と貝柱のふわふわスープ
ちぢみほうれん草と牡蠣のグラタン （小さいお皿で一口）
椎茸と細切れチャーシューの炊き込みご飯（チャーシュー残り物）
大根と海草のサラダ
炒り豆腐（息子のリクエスト）
デザート・クレームブリュレ
ブリュレ、焦がすだけだし簡単だ。今作って食べてしまいたくなる。
クリームシチュー
レタスと水菜のサラダ
にんじんピラフ
パン
レタスと水菜のサラダ
にんじんピラフ
パン
64 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 14:52:47 ID:luEE/mWn
とんかつ
キャベツ千切り
マカロニサラダ
里芋とわかめの味噌汁
高野豆腐
おくら納豆
キャベツ千切り
マカロニサラダ
里芋とわかめの味噌汁
高野豆腐
おくら納豆
ヤリイカの刺身
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとﾓﾔｼの中華ｽｰﾌﾟ
ワラビの油炒め
豚肉のタレ焼
豚肉は、豚丼のタレで焼いてみる。ソラチのタレもベルのタレも美味しいんだけど、今日はベルのタレで。
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとﾓﾔｼの中華ｽｰﾌﾟ
ワラビの油炒め
豚肉のタレ焼
豚肉は、豚丼のタレで焼いてみる。ソラチのタレもベルのタレも美味しいんだけど、今日はベルのタレで。
ベルもソラチもホッカイドーの友人がくれた。野菜炒めにもいいね。
ユーリンチー
湯豆腐
小松菜の煮浸し
キャベツのおひたし
エビ玉
味噌汁
今日もまた寒い。
ユーリンチー
湯豆腐
小松菜の煮浸し
キャベツのおひたし
エビ玉
味噌汁
今日もまた寒い。
ハヤシライス
ベビーリーフのサラダ
コーンスープ
庭のベビーリーフが気がついたらﾜｻﾜｻ茂ってた。
ベビーリーフのサラダ
コーンスープ
庭のベビーリーフが気がついたらﾜｻﾜｻ茂ってた。
酢豚もどき（豚肉の代わりに鳥だんごで）
ほうれん草とベーコン、卵の炒め物
もやしスープ
イチゴ
ほうれん草とベーコン、卵の炒め物
もやしスープ
イチゴ
豚キムチ丼
味噌汁
あともう一品･･･なんにしよう･･･
筍と厚揚げとインゲンの炒め煮かロールキャベツ
どっちにしよう･･･
味噌汁
あともう一品･･･なんにしよう･･･
筍と厚揚げとインゲンの炒め煮かロールキャベツ
どっちにしよう･･･
・ごはん
・コーンスープ
・野菜たっぷりハンバーグ
・フレンチフライ
・ウインナー
・千切りキャベツ+青じそドレッシング
昨日の予定メヌーだったんだけど、おやつでお腹いっぱいになり
昨日の夜は野菜山盛りラーメンですた。
・コーンスープ
・野菜たっぷりハンバーグ
・フレンチフライ
・ウインナー
・千切りキャベツ+青じそドレッシング
昨日の予定メヌーだったんだけど、おやつでお腹いっぱいになり
昨日の夜は野菜山盛りラーメンですた。
豚のしょうが焼き（千切りキャベツ添え）
きゅうりとこんにゃくの炒め物
茎わかめのサラダ
大根と卵のおでん風煮物
豆腐とワカメの味噌汁
きゅうりとこんにゃくの炒め物
茎わかめのサラダ
大根と卵のおでん風煮物
豆腐とワカメの味噌汁
イタリアン鍋(締めはリゾットで)
野菜も魚介類もいっぱい食べられるので。
野菜も魚介類もいっぱい食べられるので。
73 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 16:49:12 ID:Bc2pZa6y
・鰤の照焼き（この時期週一でメインに）
・卵とコーンのスープ
・寒〆ほうれん草、ベーコン、キノコのソテー
・もずく酢
・ニラ饅頭
・卵とコーンのスープ
・寒〆ほうれん草、ベーコン、キノコのソテー
・もずく酢
・ニラ饅頭
74 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 17:03:35 ID:zwd4BxjY
チャーハン
餃子
もやしと炒めたにんにくのサラダ
こまい（魚です）
前の人の見たけどチャーハンに ねぎ ちくわ べーこんって
おいしそうですね＾＾今度まねさせていただきます。
餃子
もやしと炒めたにんにくのサラダ
こまい（魚です）
前の人の見たけどチャーハンに ねぎ ちくわ べーこんって
おいしそうですね＾＾今度まねさせていただきます。
豚のしょうが焼き＆千キャべ（71奥メニューより拝借ｗ）
石狩スープ
ほうれん草のおひたし
きゅうりとカニカマの酢の物
きんぴらごぼう
さ～て、そろそろ取りかかるか…
石狩スープ
ほうれん草のおひたし
きゅうりとカニカマの酢の物
きんぴらごぼう
さ～て、そろそろ取りかかるか…
チャウダー
サラダ
パン
ご飯（夫）
サラダ
パン
ご飯（夫）
白菜と海老の八宝菜もどき
ウインナー焼いたやつ
春雨スープ
ご飯
苺
旦那には＋昨日のカレーの残り
ウインナー焼いたやつ
春雨スープ
ご飯
苺
旦那には＋昨日のカレーの残り
ビーフカレー
ポテトサラダ
卵スープ
ポテトサラダ
卵スープ
79 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 17:11:19 ID:okUY+Nnt
生春巻き
菜の花と湯葉の辛子和え
のっぺ汁
鮪お刺身
息子だけステーキ（ＮＺビーフ）
葉野菜がお高くてイヤになりますね。
菜の花と湯葉の辛子和え
のっぺ汁
鮪お刺身
息子だけステーキ（ＮＺビーフ）
葉野菜がお高くてイヤになりますね。
80 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 17:16:11 ID:ngVkuRIp
豚肉のニンニク焼きキャベツ添え
海草サラダ
ベーコンと玉ねぎのスープ
苺
アイス
海草サラダ
ベーコンと玉ねぎのスープ
苺
アイス
質素なお鍋
（白菜・豆腐・白滝・水菜・お揚げ・えのき・骨付き鶏肉）
野菜は比較的安かったもので。
春菊高くて買えなかった・・・。
（白菜・豆腐・白滝・水菜・お揚げ・えのき・骨付き鶏肉）
野菜は比較的安かったもので。
春菊高くて買えなかった・・・。
とんかつ
ポテトサラダ
茹でアスパラ
たくあん
とんかつなのにキャベツはナシ
ポテトサラダ
茹でアスパラ
たくあん
とんかつなのにキャベツはナシ
カレイの煮付け
さつまいもを甘く炊いたの
鮭の昆布巻(出来合い)
梅干し
ごはん
味噌汁
あと1品足りない・・・(´･ω･`)
さつまいもを甘く炊いたの
鮭の昆布巻(出来合い)
梅干し
ごはん
味噌汁
あと1品足りない・・・(´･ω･`)
84 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 17:43:51 ID:3qqtrPsz
貝柱フライ
リンゴとキャベツのコールスロー
チンゲンサイと油揚げのお浸し
かぶの葉そぼろ炒め
豆腐と舞茸の赤だし
リンゴとキャベツのコールスロー
チンゲンサイと油揚げのお浸し
かぶの葉そぼろ炒め
豆腐と舞茸の赤だし
85 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 17:47:26 ID:UJAKDAXo
鱈ときのこのホイル焼き
きゅうりとクラゲの和え物
ローストビーフ（頂き物）
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
ローストビーフは、消費期限が切れてる・・・が、食う！
きゅうりとクラゲの和え物
ローストビーフ（頂き物）
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
ローストビーフは、消費期限が切れてる・・・が、食う！
86 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 17:48:37 ID:pcbC3L0V
豚肉と野菜の味噌炒め
鯖フライの甘酢煮
豆腐サラダ
根菜類のお味噌汁
みなさま、すごいな～。
私はこれくらいしか作れません・・・・
鯖フライの甘酢煮
豆腐サラダ
根菜類のお味噌汁
みなさま、すごいな～。
私はこれくらいしか作れません・・・・
87 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 17:50:39 ID:Y2CNRuhq
たらの甘辛煮、菊菜添え
白菜とあげの味噌汁
しいたけとネギ炒め
サトイモの煮ころがし
白菜とあげの味噌汁
しいたけとネギ炒め
サトイモの煮ころがし
わかさぎの天ぷら
もやし・小松菜・豚肉のチャプチェ
きんぴらごぼう
豆腐とお揚げのお味噌汁
納豆
雑穀入りごはん
明日の排卵日に向けて、心をこめて作りたい…（祈）
もやし・小松菜・豚肉のチャプチェ
きんぴらごぼう
豆腐とお揚げのお味噌汁
納豆
雑穀入りごはん
明日の排卵日に向けて、心をこめて作りたい…（祈）
土鍋でビビンバ（ナムルは韓国料理の専門店で買ってきた）
卵とほうれん草のスープ
キューリとワカメの酢の物
ブリの刺身
卵とほうれん草のスープ
キューリとワカメの酢の物
ブリの刺身
みんなすごい作ってますね。
ポテトフライ
唐揚げ
カレー
けんちん汁
ポテトフライ
唐揚げ
カレー
けんちん汁
レンコン挟み焼き
マカロニサラダ（ツナ、人参、紫玉ネギ、コーン、絹さや）
伊達巻き
たたき長芋 おかか醤油かけて
ごはん
シジミ味噌汁
柿
ハンペンをたくさん貰ったので、伊達巻にする。
マカロニサラダ（ツナ、人参、紫玉ネギ、コーン、絹さや）
伊達巻き
たたき長芋 おかか醤油かけて
ごはん
シジミ味噌汁
柿
ハンペンをたくさん貰ったので、伊達巻にする。
>>88
排卵日とか正直キモス。スレ違い。チラ裏不要。
排卵日とか正直キモス。スレ違い。チラ裏不要。
韓国風すき焼き
義実家から野菜たくさん貰ったので、今週は充実しそうだ。
義実家から野菜たくさん貰ったので、今週は充実しそうだ。
鉄火丼
なめこのお味噌汁
冷やしトマト
これだけ。 手抜きだー
なめこのお味噌汁
冷やしトマト
これだけ。 手抜きだー
あーーーー
めんどくさいのでカレーにしたかったのに
カレールーの在庫がない・・・。
カレー粉で作るなんざ私には無理だ。
しかたないので
ハンバーグ
ポテトと人参の付け合せ
㌧汁
コールスローサラダ
めんどくさいのでカレーにしたかったのに
カレールーの在庫がない・・・。
カレー粉で作るなんざ私には無理だ。
しかたないので
ハンバーグ
ポテトと人参の付け合せ
㌧汁
コールスローサラダ
鶏手羽と大根の煮物
かぼちゃのふくめ煮
焼き鮭
豆腐の味噌汁
どっさりと野菜サラダを財布を気にせずに食らいたい！
かぼちゃのふくめ煮
焼き鮭
豆腐の味噌汁
どっさりと野菜サラダを財布を気にせずに食らいたい！
グラタン
まぐろの刺身
黒豆
白菜の漬物
長いもを切って鰹節をかけたもの
貝焼き味噌（郷土料理）
まぐろの刺身
黒豆
白菜の漬物
長いもを切って鰹節をかけたもの
貝焼き味噌（郷土料理）
肉団子
揚げだし豆腐 野菜あんかけ
ほうれん草とコーンのいためもの
千枚漬け
揚げだし豆腐 野菜あんかけ
ほうれん草とコーンのいためもの
千枚漬け
常夜鍋風煮込み
サラダ（野菜が高くても旦那はお構いなし）
にらもやしベーコンいためマヨ風味
味噌汁
ご飯
サラダ（野菜が高くても旦那はお構いなし）
にらもやしベーコンいためマヨ風味
味噌汁
ご飯
102 ：可愛い奥様：2006/01/16(月) 21:46:56 ID:WITFbdKP
外食予定だったのにあのばか旦那め～
いやみのように私の好物メニューにしました。
あんこう刺身
あん肝
あいなめの唐揚げ
いごねり
（佐渡島料理のお店よりテイクアウト）家にあった野菜と黒豚鍋
いやみのように私の好物メニューにしました。
あんこう刺身
あん肝
あいなめの唐揚げ
いごねり
（佐渡島料理のお店よりテイクアウト）家にあった野菜と黒豚鍋
今日は大人と子供と一部別メニュー。
蕗と豚小間の炒め煮
ネギトロ丼
餃子（子供だけ）
鶏もも肉とネギの甘酢てりやき（大人だけ）
子供に餃子全部食べられちゃったので、冷凍しておいた鶏肉で急遽もう一品。
おまいら、食欲旺盛杉…。
蕗と豚小間の炒め煮
ネギトロ丼
餃子（子供だけ）
鶏もも肉とネギの甘酢てりやき（大人だけ）
子供に餃子全部食べられちゃったので、冷凍しておいた鶏肉で急遽もう一品。
おまいら、食欲旺盛杉…。
104 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 06:27:18 ID:3JjQ3ljS
ちゃんぽん麺（キャベツ、人参、もやし、シーフードミックス、
豚肉、かまぼこ、）
ひじき、大豆、人参、高野豆腐、ごぼうを入れた煮付け
青梗菜ゆでた上にレトルトの中華肉団子のせる
りんご
かまぼこは正月の最後の残り物。さすがにゆでました。
豚肉、かまぼこ、）
ひじき、大豆、人参、高野豆腐、ごぼうを入れた煮付け
青梗菜ゆでた上にレトルトの中華肉団子のせる
りんご
かまぼこは正月の最後の残り物。さすがにゆでました。
鶏飯
とり天を少し（初めて作る、ｸｸﾊﾟﾄﾞでレシピはざっと
見てきたが自分風にやってみる）
玉ねぎとにんじん、ちくわ、青海苔入れてかき揚げ
ウインナー
野菜いっぱい味噌汁
とり天を少し（初めて作る、ｸｸﾊﾟﾄﾞでレシピはざっと
見てきたが自分風にやってみる）
玉ねぎとにんじん、ちくわ、青海苔入れてかき揚げ
ウインナー
野菜いっぱい味噌汁
106 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 14:29:47 ID:rkxgIghc
チキンカレー
マカロニサラダ
今夜はカレーだー！
マカロニサラダ
今夜はカレーだー！
関東炊き
108 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 14:57:09 ID:Ioj8wNof
・鯵の開き
・クリームシチュー
・ナスの生姜焼き
・ツナ、キャベツ、リンゴ、キューリのサラダ
・豆腐の味噌汁
・卵料理一品（出汁巻きorオムレツ）
明日から旅行なので冷蔵庫内整理！
・クリームシチュー
・ナスの生姜焼き
・ツナ、キャベツ、リンゴ、キューリのサラダ
・豆腐の味噌汁
・卵料理一品（出汁巻きorオムレツ）
明日から旅行なので冷蔵庫内整理！
109 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 15:10:32 ID:5X0HkNa7
シチュー
サラダ
…何かたりない
サラダ
…何かたりない
110 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 15:12:13 ID:xnkHxDK/
鶏からあげ
麻婆豆腐
たくあん
野菜が無い・・・・・
麻婆豆腐
たくあん
野菜が無い・・・・・
あら、うちも・・・
シチュー
サラダ
それからロールパン！
シチュー
サラダ
それからロールパン！
112 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 15:13:22 ID:is0GCfxr
ほうれん草のバター炒め
大根とブタばらの煮付け
かぼちゃとえのきの味噌汁
大根とブタばらの煮付け
かぼちゃとえのきの味噌汁
肉団子と白菜の煮込み
イカの刺身
里芋と蕪の味噌汁
イカの刺身
里芋と蕪の味噌汁
114 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 15:18:12 ID:I5+0fMfI
カレー
福神漬け
ラッキョウ
サラダ
なにかが足りないような・・・サラダをゴージャスっぽくすればいいのか？
福神漬け
ラッキョウ
サラダ
なにかが足りないような・・・サラダをゴージャスっぽくすればいいのか？
ライスコロッケ
海老クリームコロッケ
サラダ
はたはた焼いただけ
ふのりの味噌汁
海老クリームコロッケ
サラダ
はたはた焼いただけ
ふのりの味噌汁
おでん
土鍋いっぱいに作ってしまった。夫婦二人なのに・・・
土鍋いっぱいに作ってしまった。夫婦二人なのに・・・
夫のリクエストでモツ鍋を作ることに
なりました。
が、私はモツ鍋を作るの初めてなのでおすすめな
レシピなどあったら教えて下さい。
なりました。
が、私はモツ鍋を作るの初めてなのでおすすめな
レシピなどあったら教えて下さい。
鶏肉と玉ねぎのケチャップ炒め
たけのこ煮物
白菜とがんもの煮物
きのこのホイル焼
たけのこ煮物
白菜とがんもの煮物
きのこのホイル焼
鶏と大根の煮物（昨日の残り）
鯵の干物
白菜と肉団子のスープ
ほうれん草ともやしのバターソテー
鯵の干物
白菜と肉団子のスープ
ほうれん草ともやしのバターソテー
鯖味噌煮
蓮餅くず餡かけ
春菊厚揚げ煮浸し
山芋きのこ汁
蓮餅くず餡かけ
春菊厚揚げ煮浸し
山芋きのこ汁
アジの開き
おくらのお浸し
アボカド（ワサビ醤油で）
大根の味噌汁
ご飯
やっとカレーが無くなった・・
おくらのお浸し
アボカド（ワサビ醤油で）
大根の味噌汁
ご飯
やっとカレーが無くなった・・
鯵のお刺身
ぶり大根
厚揚げと白菜の煮びたし
春菊の胡麻和え
白子のお吸い物
ぶり大根
厚揚げと白菜の煮びたし
春菊の胡麻和え
白子のお吸い物
豚団子と白菜の煮物
チンジャオロースー
なめこ汁
漬物２種
野菜が高値で、最近メニューが白菜（実家産）ばっかり。
雪の下から掘り出したものだから甘くて美味しいんだけど、
バリバリと葉野菜を生食したくて仕方ない。…そろそろ安くなることを期待。
チンジャオロースー
なめこ汁
漬物２種
野菜が高値で、最近メニューが白菜（実家産）ばっかり。
雪の下から掘り出したものだから甘くて美味しいんだけど、
バリバリと葉野菜を生食したくて仕方ない。…そろそろ安くなることを期待。
>>117さん
我が家のモツ鍋の作り方でよろしければ
生牛ﾓﾂを熱湯に入れて下茹で１分(豚なら２分)→鍋にダシ汁を張って、味噌を濃いめに溶く→胡麻油をたらす→ﾓﾂ、ﾆﾝﾆｸｽﾗｲｽ、を加えて煮始める→沸騰したらﾆﾗとｷｬﾍﾞﾂを加えて、煮えたら完成！
我が家のモツ鍋の作り方でよろしければ
生牛ﾓﾂを熱湯に入れて下茹で１分(豚なら２分)→鍋にダシ汁を張って、味噌を濃いめに溶く→胡麻油をたらす→ﾓﾂ、ﾆﾝﾆｸｽﾗｲｽ、を加えて煮始める→沸騰したらﾆﾗとｷｬﾍﾞﾂを加えて、煮えたら完成！
シーフードチャウダー（牡蠣、アサリ、ホタテ入り）
ニラ玉
生ハムとトマトのサラダ か、豆腐とツナ入りの野菜サラダ
大学芋
ご飯
何か足りない気がする。ううむ・・・、滅茶苦茶手抜きメニューだなぁ
ニラ玉
生ハムとトマトのサラダ か、豆腐とツナ入りの野菜サラダ
大学芋
ご飯
何か足りない気がする。ううむ・・・、滅茶苦茶手抜きメニューだなぁ
トンカツ
レタス
もやしナムル
ふのりの味噌汁
大根サラダ
レタス高いけど、どうしても食べたかったので買ってしまった
トンカツをレモン醤油をかけて、辛子を薬味にして、レタスで巻いて食べます
レタス
もやしナムル
ふのりの味噌汁
大根サラダ
レタス高いけど、どうしても食べたかったので買ってしまった
トンカツをレモン醤油をかけて、辛子を薬味にして、レタスで巻いて食べます
市販のたこわさび
豚汁
きのこご飯
鳥じゃが
野菜サラダ食いたい！！
最近冷凍野菜でやりくりしてきたけど美味しくないよ…
豚汁
きのこご飯
鳥じゃが
野菜サラダ食いたい！！
最近冷凍野菜でやりくりしてきたけど美味しくないよ…
牛丼
ゆでもやしonかつおぶし
いか黄金
みそ汁
ゆでもやしonかつおぶし
いか黄金
みそ汁
ｳﾏｰな野菜炒め。
豚肉と玉子とはるさめとにんじんときくらげとネギ入れて
最後にとろみつける。
コレと味噌汁と漬物ONLYだす。
豚肉と玉子とはるさめとにんじんときくらげとネギ入れて
最後にとろみつける。
コレと味噌汁と漬物ONLYだす。
鮭ホイル焼き
南瓜の煮つけ
もずく酢
茄子とageの味噌汁
大根の糠漬け
南瓜の煮つけ
もずく酢
茄子とageの味噌汁
大根の糠漬け
鍋（鶏・豚。白菜・ネギ・豆腐・えのき）
ご飯
酢のもの（わかめ・きゅうり・カニカマ）
ﾓﾁ上がらず。
ご飯
酢のもの（わかめ・きゅうり・カニカマ）
ﾓﾁ上がらず。
今日から夫は残業…
8時までｸﾞｰﾀﾗだわぁ
･ご飯
･野沢菜、しらす、ひじきのふりかけ
･わかめと卵の中華風ｽｰﾌﾟ
･茹で鶏と野菜の中華風ｻﾗﾀﾞ
･焼き餃子
･白身魚、いわしのﾌﾗｲ(昨日の残り)
8時までｸﾞｰﾀﾗだわぁ
･ご飯
･野沢菜、しらす、ひじきのふりかけ
･わかめと卵の中華風ｽｰﾌﾟ
･茹で鶏と野菜の中華風ｻﾗﾀﾞ
･焼き餃子
･白身魚、いわしのﾌﾗｲ(昨日の残り)
豚の生姜焼き
もやしと薩摩揚の炒めもの
大根葉とジャコ炒め
麦ご飯
もやしと薩摩揚の炒めもの
大根葉とジャコ炒め
麦ご飯
塩鮭
長芋の梅おかかあえ
ちくわと白菜のわさびマヨネーズサラダ
モヤシとワカメの味噌汁
大学芋
まだ一つも作ってないｗｗｗ
長芋の梅おかかあえ
ちくわと白菜のわさびマヨネーズサラダ
モヤシとワカメの味噌汁
大学芋
まだ一つも作ってないｗｗｗ
豚肉の塩昆布炒め
さんま開き
ひじきの煮物（残り物）
わかめとねぎの味噌汁
週末の給料日までﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ(´д｀)
さんま開き
ひじきの煮物（残り物）
わかめとねぎの味噌汁
週末の給料日までﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ(´д｀)
138 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 18:26:17 ID:yH4ohLW2
チャーシューのカタマリがあるんですが
どうやって食べようかな
チャーハン以外で。ゆうべチャーハンでしたので。
どうやって食べようかな
チャーハン以外で。ゆうべチャーハンでしたので。
ｳｻﾞｽ。少しは自分で調べたりできないの？
140 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 18:38:19 ID:yH4ohLW2
すみませんでした
豚カツとキャベツどっさり
根菜の煮物
石狩鮨（生協、旦那用
根菜の煮物
石狩鮨（生協、旦那用
水沢うどん
海老天 烏賊天
出汁巻卵
野沢菜 温奴
トマトサラダ
日本酒 燗で。
海老天 烏賊天
出汁巻卵
野沢菜 温奴
トマトサラダ
日本酒 燗で。
ご飯
みそ汁
昆布巻き
きんぴらごぼう
たくあん
チーズとハム入りオムレツ
付け合わせにする野菜がないぞー。高くて買えん。
みそ汁
昆布巻き
きんぴらごぼう
たくあん
チーズとハム入りオムレツ
付け合わせにする野菜がないぞー。高くて買えん。
厚揚げの肉味噌かけ
もやしの酢の物
サラダ
納豆
貧乏クサメニュー
もやしの酢の物
サラダ
納豆
貧乏クサメニュー
すき焼き
刺身
サラダ
食べすぎて気持ち悪い
刺身
サラダ
食べすぎて気持ち悪い
刺身（ブリ・アジのたたき）
厚揚げとナスと豚バラの煮物
ナメコのお味噌汁
納豆昆布入りの納豆
サラダが無いことに旦那が気付きませんように。
厚揚げとナスと豚バラの煮物
ナメコのお味噌汁
納豆昆布入りの納豆
サラダが無いことに旦那が気付きませんように。
鯖味噌煮
青梗菜・豆腐の中華風のなにか
味噌汁
納豆
>138
チャーシュー丼
青梗菜・豆腐の中華風のなにか
味噌汁
納豆
>138
チャーシュー丼
鯖味噌煮
青梗菜・豆腐の中華風のなにか
味噌汁
納豆
>138
チャーシュー丼
青梗菜・豆腐の中華風のなにか
味噌汁
納豆
>138
チャーシュー丼
151 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 19:09:46 ID:NEH1Ima7
チーズハンバーグ
人参のグラッセ
ちぢみほうれん草・しめじ・ベーコンのバター炒め
キャベツ・人参・油揚げの味噌汁
ごはん
>138
ハムカツみたいにしても美味しいよ。
人参のグラッセ
ちぢみほうれん草・しめじ・ベーコンのバター炒め
キャベツ・人参・油揚げの味噌汁
ごはん
>138
ハムカツみたいにしても美味しいよ。
鰈の煮付け
ほうれん草とアスパラのサラダ
納豆
味噌汁
チーズ入り卵焼き
ほうれん草とアスパラのサラダ
納豆
味噌汁
チーズ入り卵焼き
手羽元と大根の煮物
キノコ3種とベーコンのバター炒め
茎ワカメの和え物
豆腐とワカメの味噌汁
キノコ3種とベーコンのバター炒め
茎ワカメの和え物
豆腐とワカメの味噌汁
鉄火丼
クラムチャウダー
キャベツと油揚げの胡麻酢和え物
ちぐはぐな取り合わせだけど、お腹の欲求に忠実に従いました。
クラムチャウダー
キャベツと油揚げの胡麻酢和え物
ちぐはぐな取り合わせだけど、お腹の欲求に忠実に従いました。
157 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 19:55:58 ID:XKTiAmE6
鮭
茶碗蒸
レンコンとゴボウの甘辛煮
味噌汁
ご飯
茶碗蒸
レンコンとゴボウの甘辛煮
味噌汁
ご飯
キムチ鍋
マカロニサラダ
ワカメのナムル
大根と人参の甘酢和え
大学芋もどき
豆乳寒天 黒蜜かけ
マカロニサラダ
ワカメのナムル
大根と人参の甘酢和え
大学芋もどき
豆乳寒天 黒蜜かけ
159 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 19:59:03 ID:qiFWyCmU
味噌にゅうめん
巻き寿司
コロッケ
スーパーの出来合いでスマン。
明日は頑張るよ。
巻き寿司
コロッケ
スーパーの出来合いでスマン。
明日は頑張るよ。
味付け牛肉と野菜炒め
味噌汁（豆腐・なめこ）
ミミガー
漬物
味噌汁（豆腐・なめこ）
ミミガー
漬物
うちもシチュー
クリームシチュー（肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、芽キャベツ、しいたけ）
金目鯛の干物（昨日の残り）
サラダ
イカの明太子和え（旦那つまみ）
クリームシチュー（肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、芽キャベツ、しいたけ）
金目鯛の干物（昨日の残り）
サラダ
イカの明太子和え（旦那つまみ）
ビーフカレー
玉子スープ
トマト
リンゴ
玉子スープ
トマト
リンゴ
ミートソーススパゲティ
ピザ（トマトソース・サラミ・ウィンナー・コーン）
野菜のコンソメスープ
ほうれん草の巣ごもり卵
みかん
ここんとこ野菜が高いので
一束100円特売だったほうれん草を大事に出していますｗ
ピザ（トマトソース・サラミ・ウィンナー・コーン）
野菜のコンソメスープ
ほうれん草の巣ごもり卵
みかん
ここんとこ野菜が高いので
一束100円特売だったほうれん草を大事に出していますｗ
ユーリンチー
タコと大根のサラダ
春菊胡麻和え
青のりの味噌汁
タコと大根のサラダ
春菊胡麻和え
青のりの味噌汁
蠣フライ
竹輪の磯辺揚げ
牛肉とモヤシの炒め物
タコとキュウリのキムチ和え
クラゲとキュウリの酢の物
茄子の漬物
竹輪の磯辺揚げ
牛肉とモヤシの炒め物
タコとキュウリのキムチ和え
クラゲとキュウリの酢の物
茄子の漬物
カレーうどん（旦那）
鉄火丼（子供、私）
白菜のお味噌汁
ポークソテー（トメ宅より）
塩さば（トメ宅より）
鉄火丼（子供、私）
白菜のお味噌汁
ポークソテー（トメ宅より）
塩さば（トメ宅より）
鳥のから揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
サラダ
キャベツの酢の物
大根の味噌汁
小松菜と油揚げの煮浸し
サラダ
キャベツの酢の物
大根の味噌汁
人参と大根とハムのごまだれサラダ
レタスとベーコンのスープ
アボカドスライス醤油がけ
玉ねぎとわかめのニンニク炒め
とにかく野菜とろうと頑張ってます。
レタスとベーコンのスープ
アボカドスライス醤油がけ
玉ねぎとわかめのニンニク炒め
とにかく野菜とろうと頑張ってます。
大根と豚の角煮
金平ゴボウ
チャーシュー(レンジでチンしただけ)
自家製きゅうりの浅漬け
豆腐とわかめとねぎの味噌汁
最近ワンパターンだなぁ。
金平ゴボウ
チャーシュー(レンジでチンしただけ)
自家製きゅうりの浅漬け
豆腐とわかめとねぎの味噌汁
最近ワンパターンだなぁ。
赤いきつね
緑のたぬき
スーパー惣菜の鳥から揚げ、とんかつ
八つ頭の煮物（かろうじて作る）
風邪ひいて発熱。子供らはめちゃくちゃ喜びながら湯を沸かして
カップ麺作成。
あんまりうれしそうなのでたまには良いか....
緑のたぬき
スーパー惣菜の鳥から揚げ、とんかつ
八つ頭の煮物（かろうじて作る）
風邪ひいて発熱。子供らはめちゃくちゃ喜びながら湯を沸かして
カップ麺作成。
あんまりうれしそうなのでたまには良いか....
>>170
お大事に
お大事に
172 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 00:16:35 ID:7RhFc2R9
ロールキャベツ
パン
ししゃも焼いたの
お豆腐、withかつぶしとネギ
かぼちゃ煮物の残り
なんか凄い組み合わせだ
プリン
パン
ししゃも焼いたの
お豆腐、withかつぶしとネギ
かぼちゃ煮物の残り
なんか凄い組み合わせだ
プリン
鯖の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、冷奴（１プレート 皿は温める）
味噌汁（玉葱・ワカメ・豆腐）
ごはん
今日はおいしくできた。鯖の焼き具合もいい感じで。
ほうれん草は、今日買ったところのは野菜のうまみがあっておいしかった。
買う所やモノによって時々ピリピリ痛いのもあるんだよね。
味噌汁（玉葱・ワカメ・豆腐）
ごはん
今日はおいしくできた。鯖の焼き具合もいい感じで。
ほうれん草は、今日買ったところのは野菜のうまみがあっておいしかった。
買う所やモノによって時々ピリピリ痛いのもあるんだよね。
175 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 08:54:45 ID:rJANkB5Z
ごはん
青椒牛肉絲
かいわれ大根とトマトのサラダ
ささがきごぼうとかきたまのさっぱり味スープ
青椒牛肉絲
かいわれ大根とトマトのサラダ
ささがきごぼうとかきたまのさっぱり味スープ
176 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 09:33:24 ID:cxgcWLdI
久しぶりにラザニア作る予定（パスタマシーンで）
コーンスープ
ボイルイカのサラダ
あと何か１品
コーンスープ
ボイルイカのサラダ
あと何か１品
焼き鮭
豚汁
ほうれん草のおひたし
トマトサラダ
あー、もう毎日毎日・・・('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
豚汁
ほうれん草のおひたし
トマトサラダ
あー、もう毎日毎日・・・('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
手羽と大根の煮物
ホウレン草とシメジのソテー
湯豆腐葱だれ
㌧汁
ホウレン草とシメジのソテー
湯豆腐葱だれ
㌧汁
食に執着がないからしんどい。
クリーム系パスタ（カルボナーラ辺り）
コンソメオニオンスープ
ホウレン草のおひたし
ブルーベリーヨーグルト
クリーム系パスタ（カルボナーラ辺り）
コンソメオニオンスープ
ホウレン草のおひたし
ブルーベリーヨーグルト
にゅうめん（ほうれん草、甘辛く煮た揚げ、ねぎ）
じゃこと梅としそのおにぎり
今日は午後から、旦那を出張先に送りに行くので簡単に。
じゃこと梅としそのおにぎり
今日は午後から、旦那を出張先に送りに行くので簡単に。
家事にやる気が湧かない．．．
お鍋にしてしまおう。
水炊き
お鍋にしてしまおう。
水炊き
182 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 12:55:34 ID:LJMKl+Hw
餃子
さばの塩焼き
ごはん
マカロニサラダ
へんなメニュー・・・。
さばの塩焼き
ごはん
マカロニサラダ
へんなメニュー・・・。
八宝菜
餃子
コロッケ(ダンナ用)
粕汁(２日目)
ごはん
うちも変だ・・
餃子
コロッケ(ダンナ用)
粕汁(２日目)
ごはん
うちも変だ・・
かますの塩焼き（旦那用）
厚揚げ（葱と大根おろしにポン酢で）
ふろふき大根
金平牛蒡
しじみのお味噌汁
厚揚げ（葱と大根おろしにポン酢で）
ふろふき大根
金平牛蒡
しじみのお味噌汁
骨付きチキンのカレー
ワカメサラダ
カレーの時は旦那が３合の飯を食うので驚く。
(普段は２人で２合)
ワカメサラダ
カレーの時は旦那が３合の飯を食うので驚く。
(普段は２人で２合)
５穀米
ワカメの味噌汁
バターコーン
ほうれん草のお浸し
野菜炒め
あと何作ろう・・・
ワカメの味噌汁
バターコーン
ほうれん草のお浸し
野菜炒め
あと何作ろう・・・
青椒牛肉絲
白菜のお味噌汁
豚バラと白菜の重ね煮
大根とレタスのあっさりサラダ
白菜のお味噌汁
豚バラと白菜の重ね煮
大根とレタスのあっさりサラダ
生姜焼 千切りキャベツ
クリームシチュー（昨日の残り）
生牡蠣（旦那つまみ 私は苦手）
クリームシチュー（昨日の残り）
生牡蠣（旦那つまみ 私は苦手）
水餃子
春巻き
ちぢみほうれん草のお浸し
出汁巻き玉子
買い忘れたものがあるのでまた出なきゃいけない。
めんどくさー
春巻き
ちぢみほうれん草のお浸し
出汁巻き玉子
買い忘れたものがあるのでまた出なきゃいけない。
めんどくさー
191 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 15:50:58 ID:PeOrGU/4
昨日は
焼き鮭
もやしとにんにくとしいたけの炒め物
牡蠣フライ
きゅうりと明太のマヨネーズあえ
納豆
今日・・・どうしよう。
焼き鮭
もやしとにんにくとしいたけの炒め物
牡蠣フライ
きゅうりと明太のマヨネーズあえ
納豆
今日・・・どうしよう。
味噌ホルモン焼き
にらともやしも入れて
あと何にしよう？
無性にこってりしたもんが食べたい日だしなぁ…
デザートはナタデココヨーグルト。ヨーグルトは自家製カスピ海ヨーグルト
にらともやしも入れて
あと何にしよう？
無性にこってりしたもんが食べたい日だしなぁ…
デザートはナタデココヨーグルト。ヨーグルトは自家製カスピ海ヨーグルト
ボンゴレ
ホットサンド（具は適当に・・・）
サラダ（具は適当・・）
スープ（具は・・・ry)
ご飯（夫）
>>158
カレーｳﾏｿｰ。明日絶対にカレー作る！！
ほんとカレーの時ってご飯無くなるの早いよねｗ
ホットサンド（具は適当に・・・）
サラダ（具は適当・・）
スープ（具は・・・ry)
ご飯（夫）
>>158
カレーｳﾏｿｰ。明日絶対にカレー作る！！
ほんとカレーの時ってご飯無くなるの早いよねｗ
194 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 16:09:03 ID:FzUc56JT
味噌汁
鮭の塩焼きおろしあん添え
麻婆豆腐
じゃが芋の揚げ煮込み
トマトと胡瓜とブロッコリーの胡麻和え
鮭の塩焼きおろしあん添え
麻婆豆腐
じゃが芋の揚げ煮込み
トマトと胡瓜とブロッコリーの胡麻和え
ジンギスカン（もやし・キャベツ）
大盛りご飯
明日はおでん これから作ります
大盛りご飯
明日はおでん これから作ります
胡麻かけお粥
つぼだいみりん
レタスとカイワレのサラダ
旦那が考えた
少なくないか？
つぼだいみりん
レタスとカイワレのサラダ
旦那が考えた
少なくないか？
豚丼
豆腐のステーキ
ほうれん草の胡麻和え
白菜と春雨の中華スープ
ご飯
豆腐のステーキ
ほうれん草の胡麻和え
白菜と春雨の中華スープ
ご飯
ロールキャベツ（クリームソース）
ジャガイモとソーセージにミートソースかけて、チーズ焼き
白菜と柿のサラダ
豆乳プリン
ジャガイモとソーセージにミートソースかけて、チーズ焼き
白菜と柿のサラダ
豆乳プリン
鮭の香味ソースかけ
青梗菜とハムときくらげ炒めたの
コンニャクの当座煮
油揚げの納豆袋焼き
青梗菜とハムときくらげ炒めたの
コンニャクの当座煮
油揚げの納豆袋焼き
200 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 17:15:05 ID:PeOrGU/4
麻婆豆腐
ソーセージ にんにく ピーマンの炒め物
かれい魚
餃子
納豆 しいたけいりの玉子焼き
しかし先ほど電話したら今日は会議あって飲んでくるかもと・・
てめ～！！！！
でも、用意する前で良かった
食費に1日2000円位（2人分）かかってしまうんですけど
使いすぎですかね？
みなさんはおいくらくらいでしょうか。。。
ソーセージ にんにく ピーマンの炒め物
かれい魚
餃子
納豆 しいたけいりの玉子焼き
しかし先ほど電話したら今日は会議あって飲んでくるかもと・・
てめ～！！！！
でも、用意する前で良かった
食費に1日2000円位（2人分）かかってしまうんですけど
使いすぎですかね？
みなさんはおいくらくらいでしょうか。。。
201 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 17:23:19 ID:Uyjdiwyg
うちは夕食に二人で1000円以下にしたいのだけど
鍋とかだと絶対無理だし、その日その日のメニューで
違ってきますね。
二人分だと材料そろえるのも不経済になりやすい。
今日みたいにお好み焼きと高野豆腐煮付けだけなら
500円くらいで済みますが。
鍋とかだと絶対無理だし、その日その日のメニューで
違ってきますね。
二人分だと材料そろえるのも不経済になりやすい。
今日みたいにお好み焼きと高野豆腐煮付けだけなら
500円くらいで済みますが。
牛ほほ肉のシチュー
大葉と大根のサラダ
ホタテとニラの炒め物
ご飯
昼にお好み天ぷらをカウンターで豪勢に食べたので、わたしはどうでもいいけど
子どもと旦那に食べさせないとなぁ・・・。
蛤と白魚と穴子が激しく美味しかった。
大葉と大根のサラダ
ホタテとニラの炒め物
ご飯
昼にお好み天ぷらをカウンターで豪勢に食べたので、わたしはどうでもいいけど
子どもと旦那に食べさせないとなぁ・・・。
蛤と白魚と穴子が激しく美味しかった。
だいこんの煮物（豚肉・ごぼう・厚揚げ）
スペイン風オムレツ
豆腐とわかめとネギの味噌汁
野沢菜のごま油炒め
献立考えるのキライ。料理はもっとキライ。
自分で言うのもナンだが、味は美味しい（らしい）。
だけど、ちっとも楽しくないよ。楽しく作る人がｳﾗﾔﾏ。
ウチの食費はひと月６ﾏﾝくらいかな。
スペイン風オムレツ
豆腐とわかめとネギの味噌汁
野沢菜のごま油炒め
献立考えるのキライ。料理はもっとキライ。
自分で言うのもナンだが、味は美味しい（らしい）。
だけど、ちっとも楽しくないよ。楽しく作る人がｳﾗﾔﾏ。
ウチの食費はひと月６ﾏﾝくらいかな。
鶏肉の味噌漬け＠生協
ほうれん草ともやしのおひたし
豚バラ肉と大根の煮物
じゃがいもとワカメの味噌汁
ごはん
ほうれん草ともやしのおひたし
豚バラ肉と大根の煮物
じゃがいもとワカメの味噌汁
ごはん
鮭の飯鮨（実家 発）
長いもの漬物（実家 発）
焼きさんま（明太子入り）
くず野菜の煮付け
バラ肉の生姜炒め
で、今日の食費は500円くらい。肉と魚の分だけです。二人分。
長いもの漬物（実家 発）
焼きさんま（明太子入り）
くず野菜の煮付け
バラ肉の生姜炒め
で、今日の食費は500円くらい。肉と魚の分だけです。二人分。
206 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 17:35:04 ID:PeOrGU/4
やっぱ月6万くらいいきますか・・・
一日500円の人もいるのか
なんとか工夫しなきゃ。
あ～私一人だったら納豆一個でもいいのにな。
一日500円の人もいるのか
なんとか工夫しなきゃ。
あ～私一人だったら納豆一個でもいいのにな。
今、気分はひとり「愛のエプロン」です。
見た事も食べた事もない鯨の煮物をグツグツしてます。
他は
ごはん
白菜の味噌汁
肝心の主菜が未知の料理です(´Д｀；)
見た事も食べた事もない鯨の煮物をグツグツしてます。
他は
ごはん
白菜の味噌汁
肝心の主菜が未知の料理です(´Д｀；)
厚揚げのはさみ煮
たらこ
アボカド（最近こればっかだな・・）
ちぢみほうれん草の味噌汁
ご飯
まともにご飯作ってると高くつくよね・・orz
たらこ
アボカド（最近こればっかだな・・）
ちぢみほうれん草の味噌汁
ご飯
まともにご飯作ってると高くつくよね・・orz
カレー
サラダ
昨夜の残りのコロッケ
サラダ
昨夜の残りのコロッケ
ほうとう風煮込みうどん
野沢菜
ベーコンエッグ
鮪
日本酒
半生うどんを山ほど貰ったので今日もうどん…。
豚肉かぼちゃ人参etcをどっさり入れてほうとう風にしてみる。
野沢菜
ベーコンエッグ
鮪
日本酒
半生うどんを山ほど貰ったので今日もうどん…。
豚肉かぼちゃ人参etcをどっさり入れてほうとう風にしてみる。
豚トロとキャベツのニンニク炒め
手羽先のスパイシー焼き
鳥レバーしぐれ煮（お惣菜）
キャベツの味噌汁
トマト
納豆
イチゴ
手羽先のスパイシー焼き
鳥レバーしぐれ煮（お惣菜）
キャベツの味噌汁
トマト
納豆
イチゴ
鰤の照り焼き
豆苗炒め
ニンジンしりしり
白菜胡麻和え
麦ご飯
夫が風邪っぽい。
一昨日は胃、昨日は腸、今日は頭に風邪が来ているという。
なので食後に生姜湯を用意してみた。
豆苗炒め
ニンジンしりしり
白菜胡麻和え
麦ご飯
夫が風邪っぽい。
一昨日は胃、昨日は腸、今日は頭に風邪が来ているという。
なので食後に生姜湯を用意してみた。
しゃぶしゃぶ
帆立とシメジのバター炒め
あさりの酒蒸し
後は昨日の残り物、適当に出す…。
帆立とシメジのバター炒め
あさりの酒蒸し
後は昨日の残り物、適当に出す…。
214 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 19:33:26 ID:fCZcePdd
深大寺そば
天ぷらアラカルト
おいなりさん（共にスーパーのお惣菜）砂肝のくんせい
ブロッコリーとふかしいも
砂肝くんせいがビールにあうぅぅ～うま
天ぷらアラカルト
おいなりさん（共にスーパーのお惣菜）砂肝のくんせい
ブロッコリーとふかしいも
砂肝くんせいがビールにあうぅぅ～うま
チンジャオロース
焼きナス
サラダ
味噌汁
押し麦混ぜご飯
漬物
食後にモンテールのエクレア
焼きナス
サラダ
味噌汁
押し麦混ぜご飯
漬物
食後にモンテールのエクレア
鮭のムニエル
クリームシチュー
ほうれん草のおひたし
千枚漬け
クリームシチュー
ほうれん草のおひたし
千枚漬け
鶏のから揚げキャベツの千切り添え
ひじき・大豆・にんじん・しいたけの煮物
ポテトフライ
にんにくのしょうゆ漬け
大根と大根の葉のお味噌汁
うちの旦那は鶏のから揚げにはキャベツの千切りが
ついてないと許せないらしい。
ついでにカレーには揚げ物が必須だ。
キャベツの千切りはともかくカレーに揚げ物は正直
ﾏﾝﾄﾞｸｾ。
ひじき・大豆・にんじん・しいたけの煮物
ポテトフライ
にんにくのしょうゆ漬け
大根と大根の葉のお味噌汁
うちの旦那は鶏のから揚げにはキャベツの千切りが
ついてないと許せないらしい。
ついでにカレーには揚げ物が必須だ。
キャベツの千切りはともかくカレーに揚げ物は正直
ﾏﾝﾄﾞｸｾ。
ロール白菜
豆腐田楽
根菜とひじきの煮物
ごはん
豆腐田楽
根菜とひじきの煮物
ごはん
220 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 22:44:55 ID:U8gmRCjr
ごはん
牡蠣と白菜の味噌汁
焼き鮭
ほうれん草のおひたし
まめ３粒（実家母作）
酢昆布（義母作）
＞２００
夫婦＋1歳児で月３万くらい
野菜と米はもらえるのでほとんど買わないけど・・・
牡蠣と白菜の味噌汁
焼き鮭
ほうれん草のおひたし
まめ３粒（実家母作）
酢昆布（義母作）
＞２００
夫婦＋1歳児で月３万くらい
野菜と米はもらえるのでほとんど買わないけど・・・
酒かす汁
カワハギの煮付け
ご飯
揚げだし豆腐
ほうれん草のおひたし
キンピラごぼう
珍しく超日本食☆
カワハギの煮付け
ご飯
揚げだし豆腐
ほうれん草のおひたし
キンピラごぼう
珍しく超日本食☆
鰤塩焼き大根おろし添え
蛸・若布・胡瓜の酢物
じゃが芋とマッシュルームのサラダ
しな竹のきんぴら
蛸・若布・胡瓜の酢物
じゃが芋とマッシュルームのサラダ
しな竹のきんぴら
鰹のにんにく醤油漬け丼with温玉
豆腐のきのこあんかけ
味噌汁（大根・にんじん・わかめ）
漬物
豆腐のきのこあんかけ
味噌汁（大根・にんじん・わかめ）
漬物
雪がすごいよ…
･ご飯
･なすのみそ汁
･白菜のおひたし
･豚の角煮
･唐揚げの野菜あんかけ(昨日の残りの八宝菜と惣菜の唐揚げを使って)
ただいま角煮を煮込み中。
大体終わったから、ゆっくりしたら掃除して雪掻きだ！
･ご飯
･なすのみそ汁
･白菜のおひたし
･豚の角煮
･唐揚げの野菜あんかけ(昨日の残りの八宝菜と惣菜の唐揚げを使って)
ただいま角煮を煮込み中。
大体終わったから、ゆっくりしたら掃除して雪掻きだ！
鹿モモ肉をもらったけど、ググッても肉を柔らかくする方法がわからんし…
どうしよう(-.-;)
プチトマトと豆腐のサラダモヤシの胡麻酢和え
までは決まってるけど…
どうしよう(-.-;)
プチトマトと豆腐のサラダモヤシの胡麻酢和え
までは決まってるけど…
ご飯
ステーキ
牛カツ
ほうれん草のソテー
ワカメと油揚げの味噌汁
以前テレビでキム兄がやってた片面だけ衣をつけて
揚げ焼きするっつー牛カツに挑戦してみようかと。
ステーキ
牛カツ
ほうれん草のソテー
ワカメと油揚げの味噌汁
以前テレビでキム兄がやってた片面だけ衣をつけて
揚げ焼きするっつー牛カツに挑戦してみようかと。
豚ヒレカツ、キャベツ、フライドポテト
オクラのオカカのせ。
蕪の味噌汁
白菜の漬物
オクラのオカカのせ。
蕪の味噌汁
白菜の漬物
鯖の味噌煮
鶏肉とたまごと大根の煮物
うちも白菜の漬物
野菜炒め
最近、ここに書き込んでから仕方なく作ってます
自分を追い込んでます
鶏肉とたまごと大根の煮物
うちも白菜の漬物
野菜炒め
最近、ここに書き込んでから仕方なく作ってます
自分を追い込んでます
オデン３日目・・・は辛いので
鶏肉団子すいとん野菜室整理鍋（おでん入り）
立派なごった煮が出来た。旦那スマン。
鶏肉団子すいとん野菜室整理鍋（おでん入り）
立派なごった煮が出来た。旦那スマン。
びっくりするほど不味いローストポークを買ってしまったorz
なんとか捨てずに食べてしまいたいので、
ピラフ
水菜とポークのサラダ
ポークと残り野菜のスープ
にしてみよう…
なんとか捨てずに食べてしまいたいので、
ピラフ
水菜とポークのサラダ
ポークと残り野菜のスープ
にしてみよう…
＜旦那＞
豚挽き肉のつくね 辛子醤油で。
出汁巻き玉子
シーフードマカロニサラダ
＜自分＞
高菜ピラフ
ちぢみほうれん草のお浸し
シーフードマカロニサラダ
豚挽き肉のつくね 辛子醤油で。
出汁巻き玉子
シーフードマカロニサラダ
＜自分＞
高菜ピラフ
ちぢみほうれん草のお浸し
シーフードマカロニサラダ
カツオのタタキ
厚揚げともやしのサッと煮
温野菜のカレーソースサラダ（じゃがいも人参ブロッコリー）
白菜とワカメの味噌汁
ちくわがあまってるので、あとちくわでもう一品かな
厚揚げともやしのサッと煮
温野菜のカレーソースサラダ（じゃがいも人参ブロッコリー）
白菜とワカメの味噌汁
ちくわがあまってるので、あとちくわでもう一品かな
カツカレー
サラダ
みそ汁
サラダ
みそ汁
鶏もも肉の照り焼き
きゅうりとかにかまのサラダ
じゃがいもとツナのオープンオムレツ風
干物
きんぴら（昨日の残り物）
煮物（昨日の残り物）
みそ汁
毎日やっつけ仕事です
きゅうりとかにかまのサラダ
じゃがいもとツナのオープンオムレツ風
干物
きんぴら（昨日の残り物）
煮物（昨日の残り物）
みそ汁
毎日やっつけ仕事です
カツ卵とじ
金目鯛の干物（ものすごくデカイｗ
めかぶ
奴（大葉のせる
キャベツと人参、大葉のサラダ
金目鯛の干物（ものすごくデカイｗ
めかぶ
奴（大葉のせる
キャベツと人参、大葉のサラダ
238 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 16:53:28 ID:ld5mTYME
ハンバーグ
サラダ
具沢山みそ汁
旦那が留守なので、子どもの好きなもので簡単に
今日カツ率高い？旦那帰ったら作ろう
サラダ
具沢山みそ汁
旦那が留守なので、子どもの好きなもので簡単に
今日カツ率高い？旦那帰ったら作ろう
鶏のから揚げ
大根とレタスのサラダ
オムレツorたまご焼き
白菜と豚バラ肉の重ね煮
大根とレタスのサラダ
オムレツorたまご焼き
白菜と豚バラ肉の重ね煮
麻婆豆腐
大根と人参と油揚げのみそ汁
ご飯
昆布巻き・たくあん・きんぴらごぼうなどの常備菜
大根と人参と油揚げのみそ汁
ご飯
昆布巻き・たくあん・きんぴらごぼうなどの常備菜
241 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 16:59:46 ID:3/iNau96
今日明日、旦那は遅い。（今日は家で食べるらしいが）
息子が塾から戻ったらさっさと食べちゃおう。
鶏手羽元とゆでたまごの酢煮
けんちん汁
牛ほほ肉のシチュー（2日目。のこり）
ご飯
ちぢみほうれん草のごま和え
息子が塾から戻ったらさっさと食べちゃおう。
鶏手羽元とゆでたまごの酢煮
けんちん汁
牛ほほ肉のシチュー（2日目。のこり）
ご飯
ちぢみほうれん草のごま和え
>>241
きっとそんなにのんきな雪じゃないと思うぞ。
こっちも土曜には降るらしいから、しばしまて。
ホワイトシチューライス
ナスのトースター焼き
トマトスープ
シチューの時って主食に迷っていたけど、
ダンナがシチューかけご飯（カレーみたいに）好きで
結婚してからカレーと並ぶ楽ちんメニューになった。
きっとそんなにのんきな雪じゃないと思うぞ。
こっちも土曜には降るらしいから、しばしまて。
ホワイトシチューライス
ナスのトースター焼き
トマトスープ
シチューの時って主食に迷っていたけど、
ダンナがシチューかけご飯（カレーみたいに）好きで
結婚してからカレーと並ぶ楽ちんメニューになった。
オムライス（シーフードトマトソース）
ジャーマンポテト
鳥なんこつのから揚げ
コンソメスープ（残り野菜入り）
買い物行くのが面倒だったので家にあるもので考えたら野菜が少ない。
今から作る。
ジャーマンポテト
鳥なんこつのから揚げ
コンソメスープ（残り野菜入り）
買い物行くのが面倒だったので家にあるもので考えたら野菜が少ない。
今から作る。
煮込みうどん
鯵の干物
きんぴらごぼう
餃子
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
野菜が高いのにﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝを抱えてつらい…。
鯵の干物
きんぴらごぼう
餃子
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
野菜が高いのにﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝを抱えてつらい…。
今日の朝、大量に揚げた（お弁当用に）イカリング＆エビフライ
ひらめのおさしみ
ポテトグラタン
トメ謹製の煮物
味噌汁
トメが二人暮らしの私たちに大量に作ってきた煮物を
4日連続で出している。
旦那はもう飽きたって言ってるけど、いやなら自分でいらないって
言わせるためのしつけ中ｗｗ
ひらめのおさしみ
ポテトグラタン
トメ謹製の煮物
味噌汁
トメが二人暮らしの私たちに大量に作ってきた煮物を
4日連続で出している。
旦那はもう飽きたって言ってるけど、いやなら自分でいらないって
言わせるためのしつけ中ｗｗ
ロースかつ（千キャベ＆トマト付き）
きゅうりシーチキン
大根漬け
もやしの味噌汁
いちご
きゅうりシーチキン
大根漬け
もやしの味噌汁
いちご
ほうとう
回鍋肉（クックドゥ）
大根と油揚げの煮物（昨日の残り）
かぼちゃのサラダ（昨日の残り）
胡麻豆腐
しじみのお味噌汁
明太子
しらすご飯
大根と油揚げの煮物（昨日の残り）
かぼちゃのサラダ（昨日の残り）
胡麻豆腐
しじみのお味噌汁
明太子
しらすご飯
251 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 17:18:53 ID:3/iNau96
なめこ汁
秋刀魚の蒲焼
肉じゃが
ブロッコリーのサラダ
明日のおでんを煮込みつつ( ´∀`)
秋刀魚の蒲焼
肉じゃが
ブロッコリーのサラダ
明日のおでんを煮込みつつ( ´∀`)
土鍋で牡蠣の炊き込みご飯
茄子と豚バラの煮物（残り物）
はんぺん（アスパラベーコンとチーズ）
厚揚げの味噌汁
ナメコおろし
茄子と豚バラの煮物（残り物）
はんぺん（アスパラベーコンとチーズ）
厚揚げの味噌汁
ナメコおろし
ジンギスカン
>>243さん
ありがとうです
今日食べるのはあきらめますた。ワインに漬けて、明日シチューにします
ということで今日は…
豆腐とプチトマトのサラダもやしの胡麻酢和え
じゃこごはん
かれいの煮付け
にします。
ありがとうです
今日食べるのはあきらめますた。ワインに漬けて、明日シチューにします
ということで今日は…
豆腐とプチトマトのサラダもやしの胡麻酢和え
じゃこごはん
かれいの煮付け
にします。
親子丼
フキと豚肉の炒め煮
じゃがいもの味噌汁
おしまい
フキと豚肉の炒め煮
じゃがいもの味噌汁
おしまい
>>256さん
鹿肉は硬いものらしいです。
背中のほんの一部だけが柔らかくて高価なのだそうです。
圧力鍋で煮込んだシチューを食べた夫の話では
それでもまだちょっと硬かった、でも野趣のある味だった、そうです。
ご参考までに。
鹿肉は硬いものらしいです。
背中のほんの一部だけが柔らかくて高価なのだそうです。
圧力鍋で煮込んだシチューを食べた夫の話では
それでもまだちょっと硬かった、でも野趣のある味だった、そうです。
ご参考までに。
オムレツ（キャベツ・きゅうり添え）
きんぴら牛蒡
豆腐・あげのみそ汁
ご飯
食事どころか動く気力がわかない。
上で言ってた人たちと同じでここに書いて自分を追い詰める。
きんぴら牛蒡
豆腐・あげのみそ汁
ご飯
食事どころか動く気力がわかない。
上で言ってた人たちと同じでここに書いて自分を追い詰める。
ぶりのﾃﾘﾔｷ
のり巻ｻｻﾐｶﾂ
野菜ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
もう一品欲しいがﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
のり巻ｻｻﾐｶﾂ
野菜ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
もう一品欲しいがﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
豚と金針菜の炒め物
韮とあみ海老とチーズのお焼き
白菜の胡麻和え
麦ご飯
韮とあみ海老とチーズのお焼き
白菜の胡麻和え
麦ご飯
鶏もも肉と白菜の和風煮込み
れんこんと豚コマのきんぴら
烏賊そうめんと明太子の和え物
夫は今日残業だそうな。いつ帰るのかなぁ･･･
れんこんと豚コマのきんぴら
烏賊そうめんと明太子の和え物
夫は今日残業だそうな。いつ帰るのかなぁ･･･
263 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 18:05:58 ID:JnYOh8mL
手作りハンバーグ
もやしのみそ汁
大根サラダ
高野豆腐
もやしのみそ汁
大根サラダ
高野豆腐
みんな豪華ですね
反省して一品増やそう
反省して一品増やそう
鯖文化干
ツナと大根の酢ラダ（昨日の残りの蛸も入れよう）
白菜漬
豆腐とにらの味噌汁
ツナと大根の酢ラダ（昨日の残りの蛸も入れよう）
白菜漬
豆腐とにらの味噌汁
マグロの大蒜ステーキ
プレーンオムレツ
サラダ
新じゃがと玉葱の味噌汁
納豆 野沢菜
プレーンオムレツ
サラダ
新じゃがと玉葱の味噌汁
納豆 野沢菜
黒豆と昆布ご飯
肉じゃが
冷奴
コールスロー
パストラミ（ボローニャソーセージ）ハムステーキ
塩分多いよな('Ａ`)
肉じゃが
冷奴
コールスロー
パストラミ（ボローニャソーセージ）ハムステーキ
塩分多いよな('Ａ`)
268 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 18:34:37 ID:KwAfRKOW
麻婆豆腐
水菜のサラダ
納豆
白メシ
卵スープ
水菜のサラダ
納豆
白メシ
卵スープ
追加
私の誕生日で
ダンナがケーキ買ってきてくれた。
ありがとうダンナ(つД｀ )
私の誕生日で
ダンナがケーキ買ってきてくれた。
ありがとうダンナ(つД｀ )
おでん
きゅうりとワカメとシラスの酢の物
おでんの日って他に何を作っても食べてくれない夫と姑。
楽ちんだけど、何だか申し訳ない様な気になってしまう…
きゅうりとワカメとシラスの酢の物
おでんの日って他に何を作っても食べてくれない夫と姑。
楽ちんだけど、何だか申し訳ない様な気になってしまう…
なすとピーマンのピリ辛煮
白菜の胡麻あえ
大根炒め(ハム入り)
焼き魚(鮭)
吸い物
白菜の胡麻あえ
大根炒め(ハム入り)
焼き魚(鮭)
吸い物
豚汁（ごぼう、にんじん、豆腐、豚肉、ねぎ）
肉団子（レトルト）
梅干おにぎり
肉団子（レトルト）
梅干おにぎり
273 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 19:29:24 ID:Lg21ijpT
さばと白菜の鍋
もやしとハムの炒めもの
水菜のおひたし
もやしとハムの炒めもの
水菜のおひたし
トンカツ（近所の肉屋で揚げたて）
キャベつとポテトサラダ
ナメコの味噌汁
キャベつとポテトサラダ
ナメコの味噌汁
275 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 19:42:16 ID:x3anlAB2
豚大根
穴子寿司
イカフライ・キャベツ
豆腐とわかめの味噌汁
穴子寿司は旦那が一人で食べてしまった(-_-メ)
穴子寿司
イカフライ・キャベツ
豆腐とわかめの味噌汁
穴子寿司は旦那が一人で食べてしまった(-_-メ)
276 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 19:43:03 ID:3e2IfDLt
野菜ギョウザ
ホウレン草のお浸し
なめこと豆腐の味噌汁冷や奴
ホウレン草のお浸し
なめこと豆腐の味噌汁冷や奴
277 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 19:43:56 ID:eTJ42H35
カレー。。。
みんな複数つくってて、えらい。
みんな複数つくってて、えらい。
278 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 19:45:53 ID:gQLtrVTP
モヤシ、ピーマソ、玉ねぎ、豚肉の炒め物（味付けは焼肉のタレ）
シチュー（昨日の余り物）
納豆
白ごはん
いじょ
シチュー（昨日の余り物）
納豆
白ごはん
いじょ
ザワークラウト。のみ。
2人暮らしなのにキャベツ丸ごと使って山盛り。
旦那が帰宅、「男らしい」と一言残して風呂に行った。
2人暮らしなのにキャベツ丸ごと使って山盛り。
旦那が帰宅、「男らしい」と一言残して風呂に行った。
カツカレー（カツは惣菜）
韮玉スープ
さつまいもの甘煮
みかん
韮玉スープ
さつまいもの甘煮
みかん
筑前煮（昨日の残り）
豚汁（昨日の残り）
大根とほたてのサラダ（昨日の残り）
卵と厚揚げと大根のおでん風煮物
五目混ぜご飯
漬物
それぞれの献立の食材がかぶりまくっております。
豚汁（昨日の残り）
大根とほたてのサラダ（昨日の残り）
卵と厚揚げと大根のおでん風煮物
五目混ぜご飯
漬物
それぞれの献立の食材がかぶりまくっております。
豚肉唐揚げ葱ソース、たっぷりレタスとミニトマト
手羽と大根の煮物（昨夜の残り）
鰯の丸干し
昨夜の㌧汁の残りに野菜を足した味噌汁
ちくわに胡瓜
りんご、いちご
手羽と大根の煮物（昨夜の残り）
鰯の丸干し
昨夜の㌧汁の残りに野菜を足した味噌汁
ちくわに胡瓜
りんご、いちご
朝、大寝坊したので旦那の好物でご機嫌取り！って事で大奮発して すきやき！
286 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 20:55:25 ID:fytUQ2X/
今帰った！
カレー気分で帰って来たのにルーがない・・・orz
半端に余った豚肉(解凍済)どう料理してくれようか・・・
カレー気分で帰って来たのにルーがない・・・orz
半端に余った豚肉(解凍済)どう料理してくれようか・・・
焼き魚（旦那ブリカマ、私サケ）
キノコ入り肉野菜炒め
イカ飯（賞味期限食べなくちゃ）
シチューの残り
モヤシキムチ
キノコ入り肉野菜炒め
イカ飯（賞味期限食べなくちゃ）
シチューの残り
モヤシキムチ
ほっけ塩焼き
竹輪と大根、人参の煮物
小松菜ゴマ和え
ナメコと豆腐の味噌汁
ごはん
ダンナから帰宅遅くなるTELが来た。今から一人飯。
竹輪と大根、人参の煮物
小松菜ゴマ和え
ナメコと豆腐の味噌汁
ごはん
ダンナから帰宅遅くなるTELが来た。今から一人飯。
鱈のマヨ味噌焼き
ちぢみほうれん草ときのこと卵のガーリックバターソテー
とろろ
野菜たっぷりの中華風スープ
ごはん
ちぢみほうれん草ときのこと卵のガーリックバターソテー
とろろ
野菜たっぷりの中華風スープ
ごはん
290 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 22:21:04 ID:Tgg9uqLo
ごはん
具沢山味噌汁
野菜入りハンバーグ
チンゲン菜とエリンギの炒め物
ポテト
長いもとメカブの和え物
久しぶりのハンバーグ、ウマーでした
具沢山味噌汁
野菜入りハンバーグ
チンゲン菜とエリンギの炒め物
ポテト
長いもとメカブの和え物
久しぶりのハンバーグ、ウマーでした
291 ：可愛い奥様：2006/01/19(木) 22:38:01 ID:PtMnAtFc
鰤のてりやき＋葱焼き
大根のとりそぼろ煮
白菜やら何やら冷蔵庫に入っていた野菜と豚バラの味噌汁
納豆
ごはん
りんごヨーグルト(りんご切ってヨーグルトかけるだけ
味噌汁が無駄に美味
大根のとりそぼろ煮
白菜やら何やら冷蔵庫に入っていた野菜と豚バラの味噌汁
納豆
ごはん
りんごヨーグルト(りんご切ってヨーグルトかけるだけ
味噌汁が無駄に美味
シチュー
にらと豚肉のチヂミ
煮豚の残り汁に野菜入れた煮物（大根とねぎと小松菜）
味噌汁
ご飯
最近、手抜きだけど「十分、十分」と言ってくれる旦那に感謝。
煮豚の残り汁に野菜入れた煮物（大根とねぎと小松菜）
味噌汁
ご飯
最近、手抜きだけど「十分、十分」と言ってくれる旦那に感謝。
蛸と茸と大葉のバター醤油炒め
肉じゃが
冷奴
山椒ちりめんじゃこ
醤油だらけだ。
肉じゃが
冷奴
山椒ちりめんじゃこ
醤油だらけだ。
先ほどルーがないよｳﾜｧｧﾝ!！と騒いだモノですが
ﾊﾎﾟｰｻｲと山芋ｽﾃｰｷと炊き込み飯が出来上がりました。
ほうれん草も青々とおしたしを待つばかりです。
ﾀﾞﾝﾅ帰ってこねー・・・お仕事大変ですね。
ﾋﾞｰﾙ飲んでしまったorz=3ﾌﾞｯ
明日の朝ごはんは豪勢だ～！
ﾊﾎﾟｰｻｲと山芋ｽﾃｰｷと炊き込み飯が出来上がりました。
ほうれん草も青々とおしたしを待つばかりです。
ﾀﾞﾝﾅ帰ってこねー・・・お仕事大変ですね。
ﾋﾞｰﾙ飲んでしまったorz=3ﾌﾞｯ
明日の朝ごはんは豪勢だ～！
本日の予定
･ご飯
･なすの味噌汁
･ちりめんじゃことﾋﾟｰﾏﾝの炒り物
･おとうふかまぼこともやしの炒め煮
･なすとﾄﾏﾄのﾐｰﾄｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ
･豚の角煮(昨日の残り)
･油揚げのきんちゃく焼き(昨日の残り)
･八宝菜(おとついの残り。限界かな…)
まったくﾁｸﾞﾊｸﾞなﾒﾇｰです。
週末の冷蔵庫整理ということで…
二人暮らしのため、なかなかおかずがなくならない。
明日からﾊﾟｰﾄ、がんばらなきゃな～
･ご飯
･なすの味噌汁
･ちりめんじゃことﾋﾟｰﾏﾝの炒り物
･おとうふかまぼこともやしの炒め煮
･なすとﾄﾏﾄのﾐｰﾄｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ
･豚の角煮(昨日の残り)
･油揚げのきんちゃく焼き(昨日の残り)
･八宝菜(おとついの残り。限界かな…)
まったくﾁｸﾞﾊｸﾞなﾒﾇｰです。
週末の冷蔵庫整理ということで…
二人暮らしのため、なかなかおかずがなくならない。
明日からﾊﾟｰﾄ、がんばらなきゃな～
297 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 12:17:55 ID:H6gBGuae
おいしそうなシイタケをいっぱい頂いたので・・・
フライ
・シイタケ
・ジャガイモ
・玉ネギ
・黒はんぺん
・カキ
・レンコン
鶏のから揚げ
サラダ
フライが苦手な子もいるので、ついでにから揚げも揚げます。
フライ
・シイタケ
・ジャガイモ
・玉ネギ
・黒はんぺん
・カキ
・レンコン
鶏のから揚げ
サラダ
フライが苦手な子もいるので、ついでにから揚げも揚げます。
ポトフ
牡蠣グラタン
鶏香草焼き
バゲット
牡蠣グラタン
鶏香草焼き
バゲット
>･ちりめんじゃことﾋﾟｰﾏﾝの炒り物
ゴマ油で炒めて味付けは塩コショウ&山椒かな？
シーフード炊き込みご飯
豚汁
タケノコと白菜の炒め煮
ゴマ油で炒めて味付けは塩コショウ&山椒かな？
シーフード炊き込みご飯
豚汁
タケノコと白菜の炒め煮
>297
大量の生しいたけ、んまそう・・・ｼﾞｭﾙ
バター醤油焼きが大好きだーー！
今日は茄子のひき肉はさみ揚げ
大根とサニーレタスのサラダ
お豆腐ステーキｶﾘｶﾘじゃこ乗っけ
何かお味噌汁
大量の生しいたけ、んまそう・・・ｼﾞｭﾙ
バター醤油焼きが大好きだーー！
今日は茄子のひき肉はさみ揚げ
大根とサニーレタスのサラダ
お豆腐ステーキｶﾘｶﾘじゃこ乗っけ
何かお味噌汁
鯵の開き
ほうれん草のお浸し
ポテトサラダ
茸炊き込みご飯
お味噌汁
明日は朝どれ日本海から福袋が届く。楽しみだわ。
ほうれん草のお浸し
ポテトサラダ
茸炊き込みご飯
お味噌汁
明日は朝どれ日本海から福袋が届く。楽しみだわ。
とんかつwithキャベ千
ひじきの煮物
トマトサラダ
豆腐とワカメのお味噌汁
牛すじとコンニャクの味噌煮込み(酒のツマミ)
久々に牛すじ大量に煮込んだから週末はいっぱい飲む！
ひじきの煮物
トマトサラダ
豆腐とワカメのお味噌汁
牛すじとコンニャクの味噌煮込み(酒のツマミ)
久々に牛すじ大量に煮込んだから週末はいっぱい飲む！
鯵からあげと野菜のマリネ
大根とがんもどき煮
大根漬け
もやし味噌汁
いちご
明日雪降るのかな？＠南関東
大根とがんもどき煮
大根漬け
もやし味噌汁
いちご
明日雪降るのかな？＠南関東
さんま塩焼き
蓮根のキンピラ
もやしのペペロンチーノ
水菜と油揚げ煮びたし
厚揚げとごぼうの甘辛煮
蓮根のキンピラ
もやしのペペロンチーノ
水菜と油揚げ煮びたし
厚揚げとごぼうの甘辛煮
ラーメン
餃子
バナナヨーグルト
今日は書き込まないほうが
良かったかなぁ？
餃子
バナナヨーグルト
今日は書き込まないほうが
良かったかなぁ？
>>305
私は冷凍チャーハンのみの時でも書き込んでる。
＜旦那＞
肉豆腐
豚挽き肉のつくね風（昨晩の残り）
さつま芋の天ぷら
＜自分＞
カツオのたたきと大根のツマを鬼ほど。
ちぢみほうれん草のお浸し
大学芋を山ほど
鶏の唐揚げ（数日前の残り物）
私は冷凍チャーハンのみの時でも書き込んでる。
＜旦那＞
肉豆腐
豚挽き肉のつくね風（昨晩の残り）
さつま芋の天ぷら
＜自分＞
カツオのたたきと大根のツマを鬼ほど。
ちぢみほうれん草のお浸し
大学芋を山ほど
鶏の唐揚げ（数日前の残り物）
旦那は接待で遅い。
子どもと手軽に食べるぞ。
お刺身
鶏手羽のごま塩焼き
切り干し大根の煮物
レンコンのサラダ
ご飯（雑穀入り）
キノコと大根のおみそ汁
子どもと手軽に食べるぞ。
お刺身
鶏手羽のごま塩焼き
切り干し大根の煮物
レンコンのサラダ
ご飯（雑穀入り）
キノコと大根のおみそ汁
王将の餃子
王将の炒飯
缶ビール
･･･ﾅｻｹﾅｽ
王将の炒飯
缶ビール
･･･ﾅｻｹﾅｽ
カレー
ヤーコンのきんぴら
わかめのお吸い物
ヤーコンのきんぴら
わかめのお吸い物
まだﾒﾇｰが決まらないよぉー。出来ることなら買い物に行きたくない。豚こま、卵、ごぼう、小松菜、玉葱、ネギ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、蒟蒻、ﾂﾅ缶、納豆、里芋、食材は以上。お知恵をお借りしたいです。
>>310
ｽﾚ違いだよ。料理板に行ってね。
ｽﾚ違いだよ。料理板に行ってね。
ごめんなさい。いってきます。
豚すき葱ﾀﾌﾟｰﾘ
うずらの卵串揚げ
胡瓜の辛子漬け
けんちん汁
うずらの卵串揚げ
胡瓜の辛子漬け
けんちん汁
鴨鍋
やきそば（麺の期限が既に切れてるが('A`)
やきそば（麺の期限が既に切れてるが('A`)
クリームシチュー
味の素の冷凍餃子
白菜のおひたし
カレイの塩焼き
カブの漬物
味の素の冷凍餃子
白菜のおひたし
カレイの塩焼き
カブの漬物
>>299ｻﾝ
ﾋﾟｰﾏﾝを千切りにして油で色が鮮やかになるまで炒め、熱湯をかけて塩抜きしたちりめんじゃこを加えさらにﾋﾟｰﾏﾝがしんなりするまで炒める。
酒大さじ1と醤油小さじ1を加え炒りつけてできあがり。
最後にｻｯとごま油を加えるのもいいですね。
日持ちもするのでおすすめです。
ﾋﾟｰﾏﾝを千切りにして油で色が鮮やかになるまで炒め、熱湯をかけて塩抜きしたちりめんじゃこを加えさらにﾋﾟｰﾏﾝがしんなりするまで炒める。
酒大さじ1と醤油小さじ1を加え炒りつけてできあがり。
最後にｻｯとごま油を加えるのもいいですね。
日持ちもするのでおすすめです。
>>296
おとうふかまぼこってなんですか？そうゆうのがあるんですか？
おとうふかまぼこってなんですか？そうゆうのがあるんですか？
豆腐ステーキ 豚バラキムチ炒め＆空心菜の芽のっけ
干し椎茸と高野豆腐と絹さやの煮物
ほうれんそう海苔和え（ほうれんそう一束150円はこの辺で最近では破格）
たまねぎとわかめの味噌汁
ごはん
全て特売価格で買い置きしたもので作れた。なんかうれしい。
干し椎茸と高野豆腐と絹さやの煮物
ほうれんそう海苔和え（ほうれんそう一束150円はこの辺で最近では破格）
たまねぎとわかめの味噌汁
ごはん
全て特売価格で買い置きしたもので作れた。なんかうれしい。
旦那は飲み会なので・・
串かつ（買ったもの）
サラダ（買ったもの）
ビール
で、巡回しながら一人楽しむ・・ﾋｬｯﾎｰｲ!
串かつ（買ったもの）
サラダ（買ったもの）
ビール
で、巡回しながら一人楽しむ・・ﾋｬｯﾎｰｲ!
焼きたて葡萄パン
みかん
コーヒー
朝食みたい。今、パンを焼いているから、それを食べる。
今日は一人なんで、これでおしまい。
>>318の奥様、ほうれん草の海苔和えというのは、
湯がいたほうれん草を調味料と焼き海苔で和えるのでしょうか？
みかん
コーヒー
朝食みたい。今、パンを焼いているから、それを食べる。
今日は一人なんで、これでおしまい。
>>318の奥様、ほうれん草の海苔和えというのは、
湯がいたほうれん草を調味料と焼き海苔で和えるのでしょうか？
321 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 18:24:30 ID:C/oDbNDA
かじきのフライ
チキンの大葉チーズ挟みフライ
キャベツの千切り
ポテトサラダ
豚汁
漬け物
品数少ないけどいっか
チキンの大葉チーズ挟みフライ
キャベツの千切り
ポテトサラダ
豚汁
漬け物
品数少ないけどいっか
322 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 18:27:34 ID:Y1b6ox3/
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ
白菜の味噌汁
キャベツ千切り
でもめんどくさいから
外食にしよかっなあ
白菜の味噌汁
キャベツ千切り
でもめんどくさいから
外食にしよかっなあ
はるさめサラダ
さんま
シチュー
さんま
シチュー
刺身
焼き鳥
ローストビーフ
ビーフシチュー
もつ煮味噌キムチ風味
ルッコラとトマトのサラダ
高菜のごま油炒め
旦が帰ってきたら呑むのでつまみ重視
明日は楽々、残り物ゴハンだ。
焼き鳥
ローストビーフ
ビーフシチュー
もつ煮味噌キムチ風味
ルッコラとトマトのサラダ
高菜のごま油炒め
旦が帰ってきたら呑むのでつまみ重視
明日は楽々、残り物ゴハンだ。
325 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 18:40:14 ID:wJtln5z0
>>397
おとうふかまぼこは妹のおみやげなんです。
宮城の松島かまぼこさんで｢むう｣というおとうふかまぼこです。
以前ﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞをしてまして、かまぼこもいろんなものを食べましたが私はこれが大好きでした。
ふわふわで焼いてﾏﾖをつけただけでもｳﾏｰですよ
興味があればもしかしたらお取り寄せもできるかもしれないのでｸﾞｸﾞｯてみてください。
おとうふかまぼこは妹のおみやげなんです。
宮城の松島かまぼこさんで｢むう｣というおとうふかまぼこです。
以前ﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞをしてまして、かまぼこもいろんなものを食べましたが私はこれが大好きでした。
ふわふわで焼いてﾏﾖをつけただけでもｳﾏｰですよ
興味があればもしかしたらお取り寄せもできるかもしれないのでｸﾞｸﾞｯてみてください。
すみません、ｱﾝｶｰﾐｽでした…
>>317
>>317
シチュー
鯵のたたき
どんな組み合わせだよ。
鯵のたたき
どんな組み合わせだよ。
ビーフシチュー
ピーマンとしいたけの炒め物
いんげんのおひたし
あじの干物（旦那のみ）
ぜんざい（子供とワタクシ）
作ったそして食った
ピーマンとしいたけの炒め物
いんげんのおひたし
あじの干物（旦那のみ）
ぜんざい（子供とワタクシ）
作ったそして食った
>>316
ありがとう。これはいいサイドディッシュだね。
ありがとう。これはいいサイドディッシュだね。
331 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 18:51:46 ID:5N0MBB6F
カニクリームコロッケ
手作り餃子フライ
ハーブとトマトのサラダ
スイートポテトサラダ
鰯の梅干煮（昨日の残りもの）
あおさと切干大根の味噌汁
ごはん
手作り餃子フライ
ハーブとトマトのサラダ
スイートポテトサラダ
鰯の梅干煮（昨日の残りもの）
あおさと切干大根の味噌汁
ごはん
三田屋のメンチカツ（揚げるだけ。生協から購入）
＋トマト、レタス添え
ふろふき大根
小松菜と油揚げの味噌汁
コールスローサラダ
納豆
うにくらげ
＋トマト、レタス添え
ふろふき大根
小松菜と油揚げの味噌汁
コールスローサラダ
納豆
うにくらげ
ハムステーキ目玉焼き添え 千切りキャベツ
つみれ鍋
イカ飯
餃子
モヤシキムチ
めちゃくちゃメヌーだけど､残り物整理
つみれ鍋
イカ飯
餃子
モヤシキムチ
めちゃくちゃメヌーだけど､残り物整理
挽き肉とはるさめの中華炒め煮
レタスとベーコンのスープ
もやしとワカメの和え物
水菜のおひたし
レタスとベーコンのスープ
もやしとワカメの和え物
水菜のおひたし
麻婆豆腐
なばなとじゃことウインナーのガーリックソテー
漬物
具沢山味噌汁
今日はここと別スレでヒントもらった
なばなとじゃことウインナーのガーリックソテー
漬物
具沢山味噌汁
今日はここと別スレでヒントもらった
>>326
教えてくれてありがとう！
教えてくれてありがとう！
カツ丼
豆腐とえのきの味噌汁
さつまいもの甘煮
ほうれん草のにんにく醤油かけ
うの花炒り
みかん
豆腐とえのきの味噌汁
さつまいもの甘煮
ほうれん草のにんにく醤油かけ
うの花炒り
みかん
>>320
その通りです。
うすくちしょうゆ：だし＝1:2くらいでゆでたほうれん草をあえて
もみのりも加えてあえておわり。超かんたん。
今日はほうれんそうにしましたが、
お気に入りはニラの海苔和えです。
かなりｳﾏｰです。ぜひニラの海苔和えお試しあれ。
その通りです。
うすくちしょうゆ：だし＝1:2くらいでゆでたほうれん草をあえて
もみのりも加えてあえておわり。超かんたん。
今日はほうれんそうにしましたが、
お気に入りはニラの海苔和えです。
かなりｳﾏｰです。ぜひニラの海苔和えお試しあれ。
>>338
我が家はめんつゆで味付けします。
海苔も美味しいけど、おかかとごま入れても美味しいよ。
手軽に出来るのでお弁当のおかずにも重宝してます。
焼き鳥
キャベツ・ダイコン・きゅうり・・田舎風サラダ
たこのわさび和え（瓶詰め）
海苔の佃煮
水菜と油揚げの煮浸し
クローネ・・ウマー
我が家はめんつゆで味付けします。
海苔も美味しいけど、おかかとごま入れても美味しいよ。
手軽に出来るのでお弁当のおかずにも重宝してます。
焼き鳥
キャベツ・ダイコン・きゅうり・・田舎風サラダ
たこのわさび和え（瓶詰め）
海苔の佃煮
水菜と油揚げの煮浸し
クローネ・・ウマー
>>338
我が家は海苔と醤油だけですよ。
我が家は海苔と醤油だけですよ。
342 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 21:11:24 ID:WOjqViTB
ソースカツ丼
スモークサーモンと水菜のサラダ
かき玉汁
スモークサーモンと水菜のサラダ
かき玉汁
今夜は一人なので
スパゲティ！
内容物
オリーブオイル＋おろしニンニク＋バジル・ケチャップ塩コショウ＆挽肉
包丁使わなかった。
コーヒーで一服中
スパゲティ！
内容物
オリーブオイル＋おろしニンニク＋バジル・ケチャップ塩コショウ＆挽肉
包丁使わなかった。
コーヒーで一服中
鶏むね肉の甘酢煮
ほうれん草とツナのマヨがらし和え
納豆
大根と揚げの味噌汁
ごはん
ほうれん草とツナのマヨがらし和え
納豆
大根と揚げの味噌汁
ごはん
トリももの照り焼き
ゆでキャベツとツナのサラダ
ひじきの煮物
ホタテとキュウリの酢の物
なめこのおみおつけ
ごはん
ゆでキャベツとツナのサラダ
ひじきの煮物
ホタテとキュウリの酢の物
なめこのおみおつけ
ごはん
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰサラダ
手羽先オーブン焼き
豆腐ワカメ味噌汁
小松菜煮びたし
ふきの煮物（なんだか春が近いかな？と思いました）
手羽先オーブン焼き
豆腐ワカメ味噌汁
小松菜煮びたし
ふきの煮物（なんだか春が近いかな？と思いました）
きのこと油揚げのお味噌汁
カレイの煮付け
ポテトサラダ
菜の花の酢味噌和え
>>346
ふきや菜の花をスーパーで見かけるようになると
春が近づいてるのかな？って思いますよね。
そろそろビールも「春生」とか出てくるのかな。
なんだかうきうきしてくるかもー。
明日は雪の予報なのにー＠東京
カレイの煮付け
ポテトサラダ
菜の花の酢味噌和え
>>346
ふきや菜の花をスーパーで見かけるようになると
春が近づいてるのかな？って思いますよね。
そろそろビールも「春生」とか出てくるのかな。
なんだかうきうきしてくるかもー。
明日は雪の予報なのにー＠東京
348 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 22:21:13 ID:nQ018hqb
ごはん
豚汁
焼き鮭
ほうれん草のおひたし
鯵のたたき
旦那が「値引きしてた」と鯵たたきを買ってきた
けどあまりおいしくなかったよ
豚汁
焼き鮭
ほうれん草のおひたし
鯵のたたき
旦那が「値引きしてた」と鯵たたきを買ってきた
けどあまりおいしくなかったよ
豚しゃぶ＠ポン酢だれ
海老かつ巻き（惣菜）
ねぎとろ巻き（惣菜）
いちご
手抜きしちゃった。週末の手抜き食材も一緒に買い物したけど
思ったより値段がいってびっくり。
手抜きするほうがお金がかかる。
海老かつ巻き（惣菜）
ねぎとろ巻き（惣菜）
いちご
手抜きしちゃった。週末の手抜き食材も一緒に買い物したけど
思ったより値段がいってびっくり。
手抜きするほうがお金がかかる。
350 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 22:29:52 ID:f3WmGwip
煮込みラーメン鍋
いかめし（森駅の）
野菜をたくさん食べさせて買ったので、鍋にしました。
簡単で洗い物が少ないので最近鍋物が多いです。
いかめしは、主人と娘に大好評。
いかめし（森駅の）
野菜をたくさん食べさせて買ったので、鍋にしました。
簡単で洗い物が少ないので最近鍋物が多いです。
いかめしは、主人と娘に大好評。
とりのから揚げ
軟骨のから揚げ
うずら卵のフライ
サラダ（キャベツ・レタス・コーン・ツナ）
なめこの味噌汁
もずく酢
ご飯
軟骨のから揚げ
うずら卵のフライ
サラダ（キャベツ・レタス・コーン・ツナ）
なめこの味噌汁
もずく酢
ご飯
野菜炒め（牛肉、タマネギ、茄子）
蒸かしジャガイモ、バジルソース添え
ワカメサラダ（ワカメ、トマト、くず、三つ葉）
みそ汁（大根、しめじ、青ジソ）
みかん
久しぶりの家飯。
野菜がいっぱい摂れてウマー。
蒸かしジャガイモ、バジルソース添え
ワカメサラダ（ワカメ、トマト、くず、三つ葉）
みそ汁（大根、しめじ、青ジソ）
みかん
久しぶりの家飯。
野菜がいっぱい摂れてウマー。
イカのいしる漬け（焼いてあるやつ）
ホワイトシチュー
大根と帆立缶の和風ドレかけ
蓮根人参里芋いんげんの煮物
長いもとひき肉のオイスターソースいため
ビール
ホワイトシチュー
大根と帆立缶の和風ドレかけ
蓮根人参里芋いんげんの煮物
長いもとひき肉のオイスターソースいため
ビール
買い物行ってきた。
今日は
生ラムジンギスカン
(もやしたっぷりで)
塩おにぎり
ジンギスカンのタレに大根おろしを加えてさっぱり食べる。ジンギスカンにはなぜか具無し、ノリ無しおにぎりが合うんだよなぁ～。
今日は
生ラムジンギスカン
(もやしたっぷりで)
塩おにぎり
ジンギスカンのタレに大根おろしを加えてさっぱり食べる。ジンギスカンにはなぜか具無し、ノリ無しおにぎりが合うんだよなぁ～。
秋刀魚のすり身汁（わかめ、ねぎ入り）
卵、葱、ハムのチャーハン（冷凍ご飯と冷ご飯の処理を兼ねて）
きんぴら
卵、葱、ハムのチャーハン（冷凍ご飯と冷ご飯の処理を兼ねて）
きんぴら
お好み焼き
以上！
関西人旦那をおだててつくらせる。
週末手抜きメヌーだよん。
以上！
関西人旦那をおだててつくらせる。
週末手抜きメヌーだよん。
手作り餃子
野菜たっぷり焼きうどん
おにぎり（のり玉、おかか）
野菜たっぷり焼きうどん
おにぎり（のり玉、おかか）
雪降ってるね・・。
今日は歩いてラーメン食べてきます。
スレ汚しｽﾏｿ。
今日は歩いてラーメン食べてきます。
スレ汚しｽﾏｿ。
ラーメンいいな～。
我が家はかに玉。
あとみそ汁でもつけときゃいいか…。
我が家はかに玉。
あとみそ汁でもつけときゃいいか…。
一口ｶﾂ
ピーマンとたまねぎも一緒にﾌﾗｲ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
大根おろし
を予定している
ピーマンとたまねぎも一緒にﾌﾗｲ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
大根おろし
を予定している
チゲ鍋
海鮮、肉団子、バラ肉いり。
スライスもち入れようかな。
これからだし汁とコチュジャンとおみそでベースをつくるか。
海鮮、肉団子、バラ肉いり。
スライスもち入れようかな。
これからだし汁とコチュジャンとおみそでベースをつくるか。
すき焼き
今日は奮発して国産黒毛和牛１００ｇ１２００円を６００ｇほど買ってきました。
夫婦と娘３歳１０枚しかないんだけど足りるかな？
今日は奮発して国産黒毛和牛１００ｇ１２００円を６００ｇほど買ってきました。
夫婦と娘３歳１０枚しかないんだけど足りるかな？
>>363 裏山！うちはいつもｵｰｼﾞｰﾋﾞｰﾌだorz
きりたんぽ鍋
秋刀魚の生姜煮
栗とホタテのバター煮
白菜と揚げの味噌汁
麦ご飯
赤カブの漬物
茎わかめとツナのマヨネーズ和え
久しぶりに積もった雪に大興奮の子供たちｱﾝﾄﾞ夫 ＜東京です。
上の書き込み見て、ジンギスカン食べたいけど、明日は買い物行けないな～
でもジンギスカン食べたいｳｳｳｳ
栗とホタテのバター煮
白菜と揚げの味噌汁
麦ご飯
赤カブの漬物
茎わかめとツナのマヨネーズ和え
久しぶりに積もった雪に大興奮の子供たちｱﾝﾄﾞ夫 ＜東京です。
上の書き込み見て、ジンギスカン食べたいけど、明日は買い物行けないな～
でもジンギスカン食べたいｳｳｳｳ
鶏とカキの鍋
野菜炒め乗せ味噌ラーメン
チンするだけの焼売
ミニトマト
チンするだけの焼売
ミニトマト
宗八鰈の干物
㌧汁
スパゲッティー（QPのソース使用
鴨鍋の残骸
残り物で・・・。冷蔵庫に何にも入ってない。
㌧汁
スパゲッティー（QPのソース使用
鴨鍋の残骸
残り物で・・・。冷蔵庫に何にも入ってない。
肉じゃが
牡蠣のピカタ
ほうれん草のお浸し
酒盗鮪
温奴
トマトサラダ
牡蠣のピカタ
ほうれん草のお浸し
酒盗鮪
温奴
トマトサラダ
アジフライ（通販）
餃子（通販）
キャベツの千切り
ポテトサラダ
ネット通販で買ったアジフライが思いのほか美味しかった。
餃子（通販）
キャベツの千切り
ポテトサラダ
ネット通販で買ったアジフライが思いのほか美味しかった。
豚の角煮
かに玉（塩味）
高菜とホタテのスープ
豚の脂で胃がもたれた・・・
もう若くないんだな
かに玉（塩味）
高菜とホタテのスープ
豚の脂で胃がもたれた・・・
もう若くないんだな
牛肉とたまねぎの炒め物
にんにくの芽とにんじんときゅうりと春雨の中華サラダ
枝豆
わかめと三つ葉の中華風スープ
冷蔵庫の中身が乏しい・・・(´･ω･`)
明日買い物いけるかな～。
にんにくの芽とにんじんときゅうりと春雨の中華サラダ
枝豆
わかめと三つ葉の中華風スープ
冷蔵庫の中身が乏しい・・・(´･ω･`)
明日買い物いけるかな～。
和田さんの煮こみラーメン（しょう油味）
ここのスレ見て食べてみたくなったのさ。
ここのスレ見て食べてみたくなったのさ。
昨日から煮込んだおでん。
豚汁
しょう油豆
ご飯
旦那は豚汁にうどん入れてた
ほうれん草のおひたし
昨日の残りのﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ
いつかの残りのおから
しょう油豆
ご飯
旦那は豚汁にうどん入れてた
ほうれん草のおひたし
昨日の残りのﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ
いつかの残りのおから
378 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 00:09:52 ID:A+pFyIwf
ごはん
水餃子
昼間出かけて疲れていたのに
突然神降臨して、餃子皮から作っちゃったよ
たくさん作ったので冷凍庫へ
水餃子
昼間出かけて疲れていたのに
突然神降臨して、餃子皮から作っちゃったよ
たくさん作ったので冷凍庫へ
芋煮（農家直売所で里芋ゲット、旦那が作ってくれた）
秋刀魚塩焼 大根おろし
イカ飯（一昨日の残り 旦那つまみ）
餃子
ザーサイ
寄せ集めのメヌーｗ
秋刀魚塩焼 大根おろし
イカ飯（一昨日の残り 旦那つまみ）
餃子
ザーサイ
寄せ集めのメヌーｗ
豚味噌漬け焼き
千切りキャベツ
寒じめほうれん草クリーム煮
メンマとネギのスープ
千切りキャベツ
寒じめほうれん草クリーム煮
メンマとネギのスープ
381 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 00:52:56 ID:fE+KwXlO
チャーハン
豚バラ肉まん
わかめスープ
旦那がいないと途端に手抜きになる私
豚バラ肉まん
わかめスープ
旦那がいないと途端に手抜きになる私
豚しゃぶ
キムチのせ冷奴
ナメコおろし
さつまいもバターきんぴら
ビール
今日は胡麻ダレ♪
キムチのせ冷奴
ナメコおろし
さつまいもバターきんぴら
ビール
今日は胡麻ダレ♪
野菜＆きのこたっぷり水炊き鍋（久々に水菜も買った…水菜ごときが高いなんて悔しくて買い控えしてたんだけど）
ほうれん草ともやしのナムル風ごま和え（すりごまとごま油と塩こしょうで適当に作る）
やまいもを焼いておかかと醤油ちょっとかける
ごはん
ﾀﾞﾝﾅ早く帰ってこーい（昨日から当直）
ﾀﾞﾝﾅ当直明けは団欒の雰囲気と温かい物が恋しいようで鍋をリクエストしてくれる
楽チンで助かるしｳﾏｰだし最高♪
ほうれん草ともやしのナムル風ごま和え（すりごまとごま油と塩こしょうで適当に作る）
やまいもを焼いておかかと醤油ちょっとかける
ごはん
ﾀﾞﾝﾅ早く帰ってこーい（昨日から当直）
ﾀﾞﾝﾅ当直明けは団欒の雰囲気と温かい物が恋しいようで鍋をリクエストしてくれる
楽チンで助かるしｳﾏｰだし最高♪
今日は主人も休みなのでちょっぴり手抜きﾒﾇｰ
･ﾊﾔｼﾗｲｽ
･炒め物
もう今日はうごかんぞ！
･ﾊﾔｼﾗｲｽ
･炒め物
もう今日はうごかんぞ！
酢豚
海老チリ
焼売
スモークサーモンのサラダ
ジャーマンポテト
胃もたれしそ～…
海老チリ
焼売
スモークサーモンのサラダ
ジャーマンポテト
胃もたれしそ～…
たこ焼き
ポテトサラダ
ビール
夫がたこ焼き作ってくれるので、
もうそれでいいや。サラダ作るだけなら楽。
ポテトサラダ
ビール
夫がたこ焼き作ってくれるので、
もうそれでいいや。サラダ作るだけなら楽。
鍋のだしの残り、うどん食べるのにおいておくつもりだったのに
鍋洗ってしまったよorz
鍋洗ってしまったよorz
388 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 20:22:24 ID:fE+KwXlO
↑ そういうことってあるよね(^^;)
たらこスパゲテイ
野菜スープ
旦那のいない気楽な休日も今日で終わり orz
たらこスパゲテイ
野菜スープ
旦那のいない気楽な休日も今日で終わり orz
里芋と手羽の煮物
メンチカツ
野菜炒め
豆腐と玉葱と若布の味噌汁
デザートはパパイヤでござる。
メンチカツ
野菜炒め
豆腐と玉葱と若布の味噌汁
デザートはパパイヤでござる。
マーボー豆腐
かき玉スープ
お芋と竹輪の天ぷら
今明日用に牛スネと大根を煮込んでいる
かき玉スープ
お芋と竹輪の天ぷら
今明日用に牛スネと大根を煮込んでいる
豚肉の生姜焼き（野菜たっぷり添え）
春雨のサラダ
カボチャの煮物
いなり寿司
きのこと油揚げのお味噌汁
デザートは苺なり
春雨のサラダ
カボチャの煮物
いなり寿司
きのこと油揚げのお味噌汁
デザートは苺なり
チキンとキノコのカレーにカツのせる
（カツカレー）
キャベツとブロッコリーにハムのせたサラダ
白菜のスープ海老餃子入り
たくあん
梨
モチモチ皮の餃子、白玉みたいな皮の餃子が最近のお気に入り。
スープに入れるとむっちりしていて美味いよ
（カツカレー）
キャベツとブロッコリーにハムのせたサラダ
白菜のスープ海老餃子入り
たくあん
梨
モチモチ皮の餃子、白玉みたいな皮の餃子が最近のお気に入り。
スープに入れるとむっちりしていて美味いよ
393 ：可愛い奥様：2006/01/23(月) 00:13:52 ID:uFGld31m
煮込みうどん
餅
いよかん
正月あまりの餅うまかった～
餅
いよかん
正月あまりの餅うまかった～
月曜日はヤル気ない上、今日は１人飯なので
ひじきの煮物(残り物)
卵かけごはん
キュウリとナスの古漬け
ひじきの煮物(残り物)
卵かけごはん
キュウリとナスの古漬け
白菜と春雨のとろとろ煮
スモークサーモンと大根の酢の物
菜の花の辛子あえ
つくねタレ焼き
りんご
寒い～。東京とは思えない。
でもこれから外出だ．．．
スモークサーモンと大根の酢の物
菜の花の辛子あえ
つくねタレ焼き
りんご
寒い～。東京とは思えない。
でもこれから外出だ．．．
今日は中華です
酢豚
八宝菜
豚の天ぷら
卵の中華スープ
酢豚
八宝菜
豚の天ぷら
卵の中華スープ
チキンカツ
焼き魚(ホッケ)
かに玉
豆腐サラダ
インゲンの胡麻合え
漬物
今日は珍しくヤル気満々だ～
焼き魚(ホッケ)
かに玉
豆腐サラダ
インゲンの胡麻合え
漬物
今日は珍しくヤル気満々だ～
ちぢみほうれんそうと鶏肉の鍋
〆に雑炊
〆に雑炊
和風ぎょうざ（にんにく入れずネギ＆生姜たっぷり）
にんじんの白和え
大根と空心菜の新芽の味噌汁
ごはん
みなさん品数多いーーー
にんじんの白和え
大根と空心菜の新芽の味噌汁
ごはん
みなさん品数多いーーー
豚カルビと玉子の炒め物
切り昆布の煮もの
白菜のサラダ
ご飯 （雑穀入り）
まだらの白子と大根のおみそ汁
なんか手抜きだし、統一性のないメニューだな、でもま、いいか。
切り昆布の煮もの
白菜のサラダ
ご飯 （雑穀入り）
まだらの白子と大根のおみそ汁
なんか手抜きだし、統一性のないメニューだな、でもま、いいか。
水餃子てんこ盛り
かぼちゃの天ぷら or かぼちゃの煮物
ほうれん草のお浸し（私のみ）
松茸炊き込みご飯（レトルトを入れて炊くだけのもの）
以上！
かぼちゃの天ぷら or かぼちゃの煮物
ほうれん草のお浸し（私のみ）
松茸炊き込みご飯（レトルトを入れて炊くだけのもの）
以上！
キャベツとシーチキンの餃子
しらたきと竹輪の炒め物
白菜のお浸し
ほうれん草とえのきの味噌汁
白米
しらたきと竹輪の炒め物
白菜のお浸し
ほうれん草とえのきの味噌汁
白米
焼き厚揚げのネギがけ
ラム肉のトマト煮（旦那だけ）
蓮根サラダ
小松菜のジャコ和え
きのこのお味噌汁
うちの旦那、ラム肉大好きなんだけど私は苦手…。
獣のにおいがする…。
ラム肉のトマト煮（旦那だけ）
蓮根サラダ
小松菜のジャコ和え
きのこのお味噌汁
うちの旦那、ラム肉大好きなんだけど私は苦手…。
獣のにおいがする…。
茶碗蒸し
揚げ里芋の烏賊あんかけ
鶏手羽おつまみ（冷凍）
揚げ里芋の烏賊あんかけ
鶏手羽おつまみ（冷凍）
ひき肉柳川風
オクラおかか
モヤシみそ汁
ごはん
ここ見てるとみんな品数多くて感心する！
オクラおかか
モヤシみそ汁
ごはん
ここ見てるとみんな品数多くて感心する！
おぉ皆さんおいしそうですね
うちは
クックドゥーの回鍋肉
からすカレイの煮付け
もずくの酢の物
半調理品のフライ（揚げるだけ）
うちは
クックドゥーの回鍋肉
からすカレイの煮付け
もずくの酢の物
半調理品のフライ（揚げるだけ）
何か買い出しにでもいこうと考えていたが、吹雪で今日はあきらめ…
･ｵﾑﾊﾔｼ(昨日の残りのﾊﾔｼを使って)
･大根、わかめ、ﾊﾑの中華ｻﾗﾀﾞ
･ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ(朝のお弁当のおかずの残り)
･玉葱とにんじんのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
･ｵﾑﾊﾔｼ(昨日の残りのﾊﾔｼを使って)
･大根、わかめ、ﾊﾑの中華ｻﾗﾀﾞ
･ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ(朝のお弁当のおかずの残り)
･玉葱とにんじんのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
昨日主人が作ってくれたトマトスープに
カレー粉入れて作ったﾌｪﾆｯｸｽカレー
アボガドヨーグルトサラダ
ﾀﾞﾗメニューだ。
カレー粉入れて作ったﾌｪﾆｯｸｽカレー
アボガドヨーグルトサラダ
ﾀﾞﾗメニューだ。
（中途半端に余った）ミートソース入りオムレツ
丸干しサンマ
大根おろし
茹でもやしとハムの中華サラダ
昆布巻き
みそ汁
ご飯
野菜不足だ
丸干しサンマ
大根おろし
茹でもやしとハムの中華サラダ
昆布巻き
みそ汁
ご飯
野菜不足だ
豆・ソーセージ・キャベツその他の野菜を煮込んだもの
ほうれん草トマト煮ヨーグルトかけ
麦ご飯
ほうれん草トマト煮ヨーグルトかけ
麦ご飯
今日はやる気なっしんぐ。
なので超カンタン手抜きメニュー。
親子丼
ワカメの赤だし
ポテトサラダ＆中華サラダ（買ってきた）
なので超カンタン手抜きメニュー。
親子丼
ワカメの赤だし
ポテトサラダ＆中華サラダ（買ってきた）
412 ：可愛い奥様：2006/01/23(月) 17:20:58 ID:JXsGPmFe
私もなっしんぐ！
しかしﾀﾞﾝﾅ出張帰りで家ご飯食べたい旨やむなし。。。
黒米
焼き豆腐の八丁味噌煮
菜の花のカラシ和え
ほうれん草とベーコンの炒め物
玉葱のほろほろ煮
太刀魚の塩焼き
おでん（昨日の残り）
しかしﾀﾞﾝﾅ出張帰りで家ご飯食べたい旨やむなし。。。
黒米
焼き豆腐の八丁味噌煮
菜の花のカラシ和え
ほうれん草とベーコンの炒め物
玉葱のほろほろ煮
太刀魚の塩焼き
おでん（昨日の残り）
アジの開き
かき揚
サラダ
豆腐と玉葱の味噌汁
出汁巻卵
烏賊塩辛
かき揚
サラダ
豆腐と玉葱の味噌汁
出汁巻卵
烏賊塩辛
豚肉の味噌しょうが焼き
千キャべ
かれいのみりん焼き
野菜炒め
昼食が中途半端だったせいかゴツイものが食べたい！
お腹すいた・・・。
千キャべ
かれいのみりん焼き
野菜炒め
昼食が中途半端だったせいかゴツイものが食べたい！
お腹すいた・・・。
鶏からあげとキャベツ
シチュー
冷奴
カネコマ・・・orz
シチュー
冷奴
カネコマ・・・orz
チーズフォンデュ
（ブロッコリー・ジャガイモ・人参・ソーセージ・プチトマト・フランスパン・エビ・イカ）
旦那は出張。子供（3歳）のリクエストにより決定。
プチトマトとフランスパンだけさっき買いに行ってきた。
あとはあるもので。
（ブロッコリー・ジャガイモ・人参・ソーセージ・プチトマト・フランスパン・エビ・イカ）
旦那は出張。子供（3歳）のリクエストにより決定。
プチトマトとフランスパンだけさっき買いに行ってきた。
あとはあるもので。
鶏鍋→その後に雑炊
みかん
・・・と思ったけど、この前土鍋割って家に無いのを今思い出した。
ヤバス
みかん
・・・と思ったけど、この前土鍋割って家に無いのを今思い出した。
ヤバス
親子丼
ポテトサラダ
キムチ
大根と油揚げの味噌汁
ポテトサラダ
キムチ
大根と油揚げの味噌汁
・鳥みぞれ鍋
…だけってあんまりかしら(´д｀;;)
山芋でも和えるかな、と思いつつコタツから出られない。
奥様方ほんとに尊敬(⊃д｀;)
…だけってあんまりかしら(´д｀;;)
山芋でも和えるかな、と思いつつコタツから出られない。
奥様方ほんとに尊敬(⊃д｀;)
鮭ホイル焼きorバターソテー（きのこソース）
カリフラワーのポタージュ
トマトとバジルとモツァレラのサラダ
ほうれん草お浸し
お浸しが異彩をはなっている…めっちゃ食いたいんだよ
カリフラワーのポタージュ
トマトとバジルとモツァレラのサラダ
ほうれん草お浸し
お浸しが異彩をはなっている…めっちゃ食いたいんだよ
しらすおろし
がんもどきと大根の煮物
豚汁
やわらかーく炊いたご飯
子供が風邪で胃をやられてしまいもう３日こんなﾒﾇｰ…
がんもどきと大根の煮物
豚汁
やわらかーく炊いたご飯
子供が風邪で胃をやられてしまいもう３日こんなﾒﾇｰ…
牛肉のカルビタレ炒め（たまねぎ、しいたけ、パプリカ）
胡麻豆腐
キャベツの味噌汁
超手抜き。毎晩こんなもんよ。
胡麻豆腐
キャベツの味噌汁
超手抜き。毎晩こんなもんよ。
423 ：!omikuji!dama：2006/01/23(月) 19:37:54 ID:qulXHcA3
肉味噌丼（人参・もやし・インゲン）
芋いか煮
産後１７日目なのでこんなもん。
芋いか煮
産後１７日目なのでこんなもん。
デパートの駅弁大会で買ってきた！（よく考えたら初めてです）
名古屋の味噌カツ弁当、北海道のかに弁当、森のいかめし（旦那と2人分）。
あとはちゃんとだしをとったワカメととうふのお吸い物。
楽しみ～。
名古屋の味噌カツ弁当、北海道のかに弁当、森のいかめし（旦那と2人分）。
あとはちゃんとだしをとったワカメととうふのお吸い物。
楽しみ～。
具合が悪いから
ほか弁の
ミックスとじ重
肉野菜炒め弁当
インスタント味噌汁
旦那手作り海老チャーハン
旦那は今日はじめて作ったが、なかなか美味しかったよ
ほか弁の
ミックスとじ重
肉野菜炒め弁当
インスタント味噌汁
旦那手作り海老チャーハン
旦那は今日はじめて作ったが、なかなか美味しかったよ
五穀米
トン汁
チンゲンサイともやしの炒め
手羽中唐揚げ
きゅうり、カニカマ、ツナマヨ和
トン汁
チンゲンサイともやしの炒め
手羽中唐揚げ
きゅうり、カニカマ、ツナマヨ和
雑穀米
えのきのかきたま汁
鰯の塩焼き
トマトもずく
レバーとピーマンの炒め物
グリルたけのこ(しょうゆとかつおぶし)
風に吹かれて豆腐屋ジョニー
ジョニーうまー！
えのきのかきたま汁
鰯の塩焼き
トマトもずく
レバーとピーマンの炒め物
グリルたけのこ(しょうゆとかつおぶし)
風に吹かれて豆腐屋ジョニー
ジョニーうまー！
かす汁
サーモンフライ
大根サラダ
キャベツと豚肉ソース炒め
冷蔵庫のお掃除メニュー
サーモンフライ
大根サラダ
キャベツと豚肉ソース炒め
冷蔵庫のお掃除メニュー
たけのこと豚肉の炒め物
こんにゃくの煮物
大根の葉の味噌汁
夫婦揃ってダイエット中。
こんにゃくの煮物
大根の葉の味噌汁
夫婦揃ってダイエット中。
お好み焼き（ほとんどキャベツばっかり）
大学芋
大学芋
肉じゃが
豚汁
長いも梅ソース和え
サラダ
ご飯
漬物
胃が痛い･･･。
豚汁
長いも梅ソース和え
サラダ
ご飯
漬物
胃が痛い･･･。
酢豚
サツマイモの旨煮
きゅうりと大葉の浅漬け
納豆
もやしと卵の中華スープ
我ながら統一感のないメニューだ。
サツマイモの旨煮
きゅうりと大葉の浅漬け
納豆
もやしと卵の中華スープ
我ながら統一感のないメニューだ。
433 ：可愛い奥様：2006/01/24(火) 00:26:57 ID:7LA5w0KQ
タラバガニと鶏肉団子の鍋
締めは雑炊
この時期は家族揃うと、鍋が多い
締めは雑炊
この時期は家族揃うと、鍋が多い
434 ：可愛い奥様：2006/01/24(火) 08:06:43 ID:5G1CM3J3
野菜コロッケ
クリームシチュー
ホウレン草のお浸し
キムチ
ご飯
明日はシチューの残りにピラフ＋チーズでドリアにする！
クリームシチュー
ホウレン草のお浸し
キムチ
ご飯
明日はシチューの残りにピラフ＋チーズでドリアにする！
ハンバーグ､カニクリームコロッケ盛り合わせ 千切りキャベツ添え
モヤシ、せり、油揚げの炒めもの
冷奴、蛸山葵（旦那つまみ）
漬物
モヤシ、せり、油揚げの炒めもの
冷奴、蛸山葵（旦那つまみ）
漬物
餃子
トン汁
ふろふき大根
サラダ
ザーサイ
トン汁
ふろふき大根
サラダ
ザーサイ
松茸ご飯（昨晩の残り）
水餃子ほんの少し（〃）
鶏肉と里芋の甘辛煮
豚汁
豚キムチチーズ春巻き
ツナキャベツサラダ（私のみ）
ご飯炊かなくていいし、手の掛からないおかずなので今日はラク！
水餃子ほんの少し（〃）
鶏肉と里芋の甘辛煮
豚汁
豚キムチチーズ春巻き
ツナキャベツサラダ（私のみ）
ご飯炊かなくていいし、手の掛からないおかずなので今日はラク！
五目あんかけ焼きそば
あさりの酒蒸し
きゅうりとササミの梅和え
ニラと卵のスープ
あさりの酒蒸し
きゅうりとササミの梅和え
ニラと卵のスープ
豚肉とキャベツのピリ辛サラダ
豆腐ステーキ にんにく醤油ソース
ブロッコリーのチーズ焼き
大根と卵のお味噌汁
豆腐ステーキ にんにく醤油ソース
ブロッコリーのチーズ焼き
大根と卵のお味噌汁
鰤大根
鶏、しめじ、グリーンピースの茶碗蒸し
刺身用サーモン、納豆、たくあんの和え物
㌧汁
鶏、しめじ、グリーンピースの茶碗蒸し
刺身用サーモン、納豆、たくあんの和え物
㌧汁
>鰤大根とトン汁って冬の王道だよね。
あったまりそうだ。
あったまりそうだ。
鶏のから揚げ 千切りキャベツとプチトマト添え
白菜とナスの味噌汁
キュウリとわかめの酢の物
納豆
ごはん
白菜とナスの味噌汁
キュウリとわかめの酢の物
納豆
ごはん
エビフライ（０食揚げる）
クリームシチュー（ルーは市販）
サラダ（キャベツ・きゅうり・プチトマト・タマネギ・ツナ）
ご飯
手抜きと言わば言え。
クリームシチュー（ルーは市販）
サラダ（キャベツ・きゅうり・プチトマト・タマネギ・ツナ）
ご飯
手抜きと言わば言え。
うな丼（土用だからね）
ほうれん草の胡麻和え
切り干し大根ときゅうりの炒め物
えのきのお味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
切り干し大根ときゅうりの炒め物
えのきのお味噌汁
雪すごいよ…
･鶏の水炊き(野菜ﾀﾌﾟｰﾘ)
･ご飯(主人はそのまま、私はしめに雑炊にする)
･ｳｨﾝﾅｰ(朝の残り)
鍋の時はおかずは手抜きで…
･鶏の水炊き(野菜ﾀﾌﾟｰﾘ)
･ご飯(主人はそのまま、私はしめに雑炊にする)
･ｳｨﾝﾅｰ(朝の残り)
鍋の時はおかずは手抜きで…
オクラの牛肉巻き炒り
山かけ
蓮根と椎茸とえびのかき揚
もやしのポン酢と柚子胡椒和えおかか入り
山かけ
蓮根と椎茸とえびのかき揚
もやしのポン酢と柚子胡椒和えおかか入り
ウチも鍋物。
簡単で、暖房費も節約できるし、低カロリー。
かぼちゃすいとん（ほうとう麺をすいとんで置き換え）
まぐろ山掛け
牡蠣の生姜煮
ベーコンと水菜のサラダ
カスタードプリン
簡単で、暖房費も節約できるし、低カロリー。
かぼちゃすいとん（ほうとう麺をすいとんで置き換え）
まぐろ山掛け
牡蠣の生姜煮
ベーコンと水菜のサラダ
カスタードプリン
ウインナーと大根の煮物
を昼から煮ている。味がしみてるかな。圧力鍋欲しい。
を昼から煮ている。味がしみてるかな。圧力鍋欲しい。
おでん
ひじきの煮物
山芋揚げ(ﾟДﾟ)
ひじきの煮物
山芋揚げ(ﾟДﾟ)
かき揚げ
切干大根の煮物
カボチャスープ ←昨日のこり
450さんのまねして、山芋あげよっと。
切干大根の煮物
カボチャスープ ←昨日のこり
450さんのまねして、山芋あげよっと。
豆腐入り肉だんごのおろしがけ
ほうれん草のおひたし（じゃこがけ）
ひじき煮（昨日の残り）
けんちん汁もどき
赤カブの漬物
ほうれん草のおひたし（じゃこがけ）
ひじき煮（昨日の残り）
けんちん汁もどき
赤カブの漬物
あじの開き
大根おろし
えのき茸とホウレン草のゴマ和え
甘～～い卵焼き
豚汁
みかん
給料前なので・・・と言うのは嘘で、いつも質素な食卓。
大根おろし
えのき茸とホウレン草のゴマ和え
甘～～い卵焼き
豚汁
みかん
給料前なので・・・と言うのは嘘で、いつも質素な食卓。
鰤大根
春菊とエノキとわかめの煮びたし
豆腐の生姜炒め
ちくわのねぎ味噌焼き
かぼちゃのサラダ
春菊とエノキとわかめの煮びたし
豆腐の生姜炒め
ちくわのねぎ味噌焼き
かぼちゃのサラダ
焼き魚(カレイ)
カツ煮
きんぴらゴボウ
野菜炒め
ほうれん草のお浸し
駄目だ…
今日はヤル気ない
カツ煮
きんぴらゴボウ
野菜炒め
ほうれん草のお浸し
駄目だ…
今日はヤル気ない
塩鮭
ほうれん草の胡麻和え
トマトとチーズのサラダ
長ネギと豆腐の味噌汁
何だか453さんとﾒﾇｰが似てる
うちはもっと質素だぞ・・orz
ほうれん草の胡麻和え
トマトとチーズのサラダ
長ネギと豆腐の味噌汁
何だか453さんとﾒﾇｰが似てる
うちはもっと質素だぞ・・orz
焼豚（千切りキャベツ添え）
豚汁
金コマの上に冷蔵庫にたいした物がない
豚汁
金コマの上に冷蔵庫にたいした物がない
鶏肉と野菜でポトフ風
厚揚げ焼
明日給料日だ がんばろう～
厚揚げ焼
明日給料日だ がんばろう～
今、下にあるスーパーで購入
追加 ポテトサラダ（100円）
大根おろしになめ茸
追加 ポテトサラダ（100円）
大根おろしになめ茸
土鍋でどかんと味噌煮込みうどん
納豆昆布入り納豆
ワカメとチクワの酢の物
今日こそは凝った料理作ろうと思ってたのに、寒さで気力が萎えた。
納豆昆布入り納豆
ワカメとチクワの酢の物
今日こそは凝った料理作ろうと思ってたのに、寒さで気力が萎えた。
豚バラ肉のキムチ炒め
ホタルイカと生わかめのお刺身
ちぢみほうれん草のごま和え
切り昆布の煮もの
松茸ご飯
なんか貧相な晩ご飯のような気がするけど、さて作ろうかな。
ホタルイカと生わかめのお刺身
ちぢみほうれん草のごま和え
切り昆布の煮もの
松茸ご飯
なんか貧相な晩ご飯のような気がするけど、さて作ろうかな。
肉団子とキャベツの蒸し焼き
もやしの中華サラダ
みそ汁
ご飯
たくあん
きんぴらごぼう
おかず足りなかったらタラコも
もやしの中華サラダ
みそ汁
ご飯
たくあん
きんぴらごぼう
おかず足りなかったらタラコも
ローリングキャベツ
ポテトサラダ
野菜味噌汁
大根漬物
いちご
ポテトサラダ
野菜味噌汁
大根漬物
いちご
ポークカレー
トマトサラダ
白菜の浅漬け
カレーはポークだと夫からブーイングが飛びそうなﾖｶｰﾝ
いつもはとろとろ牛筋＋出来上がる前に投入の和牛
の肉肉カレーだから。
今日はもう買い物行って食べ物の匂いを嗅ぎたくない。
昼間はいたからつわり吐き連鎖がおきそう・・・。
トマトサラダ
白菜の浅漬け
カレーはポークだと夫からブーイングが飛びそうなﾖｶｰﾝ
いつもはとろとろ牛筋＋出来上がる前に投入の和牛
の肉肉カレーだから。
今日はもう買い物行って食べ物の匂いを嗅ぎたくない。
昼間はいたからつわり吐き連鎖がおきそう・・・。
>>463
ローリングキャベツ！？( ﾟДﾟ)
ローリングキャベツ！？( ﾟДﾟ)
かきフライ（私と旦那）
エビフライ（子供）
おでん風煮物
サラダ（レタス、ツナ）
エビフライ（子供）
おでん風煮物
サラダ（レタス、ツナ）
>>465
落として床を転がったのかもしれぬ。
落として床を転がったのかもしれぬ。
チキンソテー（魚焼きグリルで皮をカリカリに焼くのがｳﾏｰ）
ベーコンとエリンギのキッシュ
にんじんとキャベツのツナコーンサラダ
じゃがいもとたまねぎとワカメのお味噌汁
ごはん
ベーコンとエリンギのキッシュ
にんじんとキャベツのツナコーンサラダ
じゃがいもとたまねぎとワカメのお味噌汁
ごはん
ねぎ焼き
たらの芽てんぷら
ザーサイ豆腐
たらの芽てんぷら
ザーサイ豆腐
牛丼
温野菜のサラダ
煮イカ
海老とホタテのクリームコロッケ
水餃子の中華スープ
温野菜のサラダ
煮イカ
海老とホタテのクリームコロッケ
水餃子の中華スープ
ぶりの照り焼き
ほうれん草とじゃこのおひたし
サツマイモのバターごまいため
牡蠣のクラムチャウダー
ごはん
ほうれん草とじゃこのおひたし
サツマイモのバターごまいため
牡蠣のクラムチャウダー
ごはん
トマトとバジルのサラダ
にゅうめん
コロッケ
にゅうめん
コロッケ
かじきのムニエル
牛スネと大根の煮物（3日目ｳﾏｰ）
レタスとトマトのサラダ
いも天（残り物）
味噌汁
牛スネと大根の煮物（3日目ｳﾏｰ）
レタスとトマトのサラダ
いも天（残り物）
味噌汁
マカロニグラタン
白菜・ベーコンの野菜スープ
ガーリックトースト
安い白菜ゲット！
お勧め白菜メヌー教えて〇┓ペコ
白菜・ベーコンの野菜スープ
ガーリックトースト
安い白菜ゲット！
お勧め白菜メヌー教えて〇┓ペコ
旦那出張のため、レトルトのマーボー丼。
あーらくちん。
あーらくちん。
白菜と鶏肉のクリーム煮は？
和風なら鶏鍋
本日はコロッケでした。
キャベツのサラダ
ご飯
なめこの味噌汁
お豆腐
もずく酢
和風なら鶏鍋
本日はコロッケでした。
キャベツのサラダ
ご飯
なめこの味噌汁
お豆腐
もずく酢
金目鯛の煮つけ
ほうれん草と卵の炒めもの
マカロニサラダ
白菜と椎茸、うずらの炒め煮(残り物で一皿増やしかった）
ほうれん草の甘いことといったら(*´∀｀)
ほうれん草と卵の炒めもの
マカロニサラダ
白菜と椎茸、うずらの炒め煮(残り物で一皿増やしかった）
ほうれん草の甘いことといったら(*´∀｀)
478 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 01:26:42 ID:FmHSis8O
さわらと鶏肉つみれ鍋
+好みで饂飩
+好みで饂飩
あー、コロッケ食べたい。
コロッケが近所に売ってない国に住む我が家の夕飯は、
モロッコ風ライムチキン（タマネギ、椎茸、オリーブ入り）ロングライス添え
レタスとトマトのサラダ
ワインはシャブリ（もう飲んでるが。早く帰ってこい、夫）
デザートはアツアツのアップルパイにつめたーいバニラアイスクリーム添え
・・と行きたいところだけど、カロリー考えると悩むところ。
コロッケが近所に売ってない国に住む我が家の夕飯は、
モロッコ風ライムチキン（タマネギ、椎茸、オリーブ入り）ロングライス添え
レタスとトマトのサラダ
ワインはシャブリ（もう飲んでるが。早く帰ってこい、夫）
デザートはアツアツのアップルパイにつめたーいバニラアイスクリーム添え
・・と行きたいところだけど、カロリー考えると悩むところ。
ロール白菜（ロールキャベツの白菜バージョン）
ベーコン入れて味付けはコンソメ
白菜の浅漬け
白菜とりんご、トマトサラダ
ジャーマンポテト
ご飯
うちも白菜安かった。今年は寒いから大根と白菜は安いみたい。
今晩は白菜たっぷりの中華丼にするなり。
ベーコン入れて味付けはコンソメ
白菜の浅漬け
白菜とりんご、トマトサラダ
ジャーマンポテト
ご飯
うちも白菜安かった。今年は寒いから大根と白菜は安いみたい。
今晩は白菜たっぷりの中華丼にするなり。
れんこんのきんぴら
にら玉
もやしのみそ汁
だったはずが、連絡無しに帰ってきやがったので
とんこつラーメン野菜炒めのせ
野菜炒めの内訳は、れんこん、もやし、にらｗ
にら玉
もやしのみそ汁
だったはずが、連絡無しに帰ってきやがったので
とんこつラーメン野菜炒めのせ
野菜炒めの内訳は、れんこん、もやし、にらｗ
>>474
★妹尾河童さんのレシピ。
白菜の白い部分、骨付きとりモモ肉、豚バラ、戻した干ししいたけを
出汁ごと、鍋にブチこむ（白菜を大量に）
そのまま火にかけて、白菜がしなっとなってきたら白菜の青い葉っぱの
方も投入。ごま油を回しかけてそのまま40分ほどくつくつ。
白菜が完全にグタッとなったらあらかじめ戻しておいた春雨を投入。
仕上げにごま油を再びまわしかけて食卓へ。
食卓で（カセットコンロで温めながら）、自分の取り皿（深めの）
に少し鍋のスープを取って、塩と一味唐辛子を好みの量。これで具を
食べる。白菜が大量にはける上に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
翌日のおじやがこれまた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
★白菜を葉をはがさずに４センチ幅くらいに切って、
葉と葉の間に豚バラ（スライス）をはさむ。
土鍋に、年輪状になるようにぎっちり立てて、
ちょっとのダシ汁で蒸し煮にする。
火が通ったらポン酢で食う。
超ド級美味保証。
一度で半玉は食える。
（白菜をｳﾏｰく食いつづける方法スレより）
白菜とイカ・ネギの炒め物とかロールキャベツの白菜版もお勧め。
★妹尾河童さんのレシピ。
白菜の白い部分、骨付きとりモモ肉、豚バラ、戻した干ししいたけを
出汁ごと、鍋にブチこむ（白菜を大量に）
そのまま火にかけて、白菜がしなっとなってきたら白菜の青い葉っぱの
方も投入。ごま油を回しかけてそのまま40分ほどくつくつ。
白菜が完全にグタッとなったらあらかじめ戻しておいた春雨を投入。
仕上げにごま油を再びまわしかけて食卓へ。
食卓で（カセットコンロで温めながら）、自分の取り皿（深めの）
に少し鍋のスープを取って、塩と一味唐辛子を好みの量。これで具を
食べる。白菜が大量にはける上に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
翌日のおじやがこれまた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
★白菜を葉をはがさずに４センチ幅くらいに切って、
葉と葉の間に豚バラ（スライス）をはさむ。
土鍋に、年輪状になるようにぎっちり立てて、
ちょっとのダシ汁で蒸し煮にする。
火が通ったらポン酢で食う。
超ド級美味保証。
一度で半玉は食える。
（白菜をｳﾏｰく食いつづける方法スレより）
白菜とイカ・ネギの炒め物とかロールキャベツの白菜版もお勧め。
白菜と肉団子のスープ煮
イカと里芋の煮物（昨日の残り）
納豆
みそ汁
ご飯
イカと里芋の煮物（昨日の残り）
納豆
みそ汁
ご飯
今日はダンナが日帰り出張でいないから子どもと二人で
やきそば！
やきそば！
>>479
温かいアップルパイ＋アイスクリーム、ウマ～ですよね。
ひょっとして在米？
牡蠣フライ＋蒸しキャベツ
こんにゃく炒り煮
茶碗蒸し（豆腐、カニカマ、水菜）
味噌汁（菜の花、揚げ、大根）
ごはん
みかん
温かいアップルパイ＋アイスクリーム、ウマ～ですよね。
ひょっとして在米？
牡蠣フライ＋蒸しキャベツ
こんにゃく炒り煮
茶碗蒸し（豆腐、カニカマ、水菜）
味噌汁（菜の花、揚げ、大根）
ごはん
みかん
>484
ああ、焼きそばいいなー。インスパイアされたw
483は撤回して今夜は焼きそばだー！
ああ、焼きそばいいなー。インスパイアされたw
483は撤回して今夜は焼きそばだー！
鶏ﾚﾊﾞﾆﾗ炒め
白菜と海老のクリームソース炒め
蒟蒻と蓮根きんぴら
切干大根
粕汁
白菜と海老のクリームソース炒め
蒟蒻と蓮根きんぴら
切干大根
粕汁
かぜひいたので、手軽にみぞれ鍋
体が痛くて何も考えられない。肉団子と白菜のスープ煮食べたいよ。
白菜
豚肉
キノコ
わかめ
大根おろし
くずきり
あたりを入れることにしよう。
体が痛くて何も考えられない。肉団子と白菜のスープ煮食べたいよ。
白菜
豚肉
キノコ
わかめ
大根おろし
くずきり
あたりを入れることにしよう。
帆立ハーブパン粉焼き
大根とベーコン、卵の炒め物
キャベツとニンジンのサラダ
麦ご飯
大根とベーコン、卵の炒め物
キャベツとニンジンのサラダ
麦ご飯
ブリ照焼
キノコの味噌汁
大根サラダ
おからの炊いたの
キノコの味噌汁
大根サラダ
おからの炊いたの
ミートソーススパゲティ
ごぼうのサラダ
わかめスープ
ごぼうのサラダ
わかめスープ
生姜焼 千切りキャベツ添え
つみれ鍋 つみれ２種 白菜、しいたけ、葱
ウニの瓶詰め 旦那つまみ
ローストビーフ 私のつまみ
山芋納豆
つみれ鍋 つみれ２種 白菜、しいたけ、葱
ウニの瓶詰め 旦那つまみ
ローストビーフ 私のつまみ
山芋納豆
495 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 15:39:06 ID:cLWntjw1
豚肉団子と筍の煮物
鯖の竜田揚げ
大根ツナサラダ
ここまでは決まった。でも何か物足りない。
鯖の竜田揚げ
大根ツナサラダ
ここまでは決まった。でも何か物足りない。
今日は旦那いないから子供と
ハンバーグ（付合せは人参とインゲン）
トン汁（昨日の残り）
サラダ
ハンバーグ（付合せは人参とインゲン）
トン汁（昨日の残り）
サラダ
ぶり大根
ウィンナー焼いたの
アボカドとプチトマトとチーズのサラダ
たたききゅうり
汁物が無いけどめんどくさいからいいや
ウィンナー焼いたの
アボカドとプチトマトとチーズのサラダ
たたききゅうり
汁物が無いけどめんどくさいからいいや
肉じゃが
カマスの開き
ツナとわかめ、ベビーリーフのサラダ
冷奴
もうこれでいいや。
カマスの開き
ツナとわかめ、ベビーリーフのサラダ
冷奴
もうこれでいいや。
白菜、鶏肉、もやし、牡蠣で味噌キムチ風鍋
（キムチ抜きでキムチの素のみ）
〆はキムチ風おじや、ごま油をたらして。
なんか濃いメニュー。
（キムチ抜きでキムチの素のみ）
〆はキムチ風おじや、ごま油をたらして。
なんか濃いメニュー。
豚の生姜焼き
かき玉中華スープ
大根と水菜のサラダ
メヌーは決まったけど、やる気でないのはどうしたモノか(´д｀)
かき玉中華スープ
大根と水菜のサラダ
メヌーは決まったけど、やる気でないのはどうしたモノか(´д｀)
ハンバーグ
おでん（昨夜の残り）
サラダ（コーン、ハム、レタス）
お味噌汁（わかめ、油揚げ、ねぎ）
私もやる気が出ない…。しかも眠いし現実逃避かも。
おでん（昨夜の残り）
サラダ（コーン、ハム、レタス）
お味噌汁（わかめ、油揚げ、ねぎ）
私もやる気が出ない…。しかも眠いし現実逃避かも。
今日は久しぶりに天気がいいので朝からいろんなとこで除雪活動。
･ご飯
･わかめとねぎの味噌汁
･里芋と厚揚げの煮物
･野菜ｻﾗﾀﾞ(ごま中華風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで)
･ｲｶﾘﾝｸﾞﾌﾗｲ
なんだかﾀﾞﾙｲわな～
ちょっと休憩。
･ご飯
･わかめとねぎの味噌汁
･里芋と厚揚げの煮物
･野菜ｻﾗﾀﾞ(ごま中華風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで)
･ｲｶﾘﾝｸﾞﾌﾗｲ
なんだかﾀﾞﾙｲわな～
ちょっと休憩。
肉団子甘酢かけ
厚揚げと舞茸の煮物
もやしポン酢
イカ唐揚げ
厚揚げと舞茸の煮物
もやしポン酢
イカ唐揚げ
春菊の胡麻和え
さんまの塩焼き
ハムとレタスのサラダ
砂肝の塩コショウ炒め
大根の煮物（昨日の残り）
さんまの塩焼き
ハムとレタスのサラダ
砂肝の塩コショウ炒め
大根の煮物（昨日の残り）
祝！給料日。
焼きソバ
足らなきゃ貰いものの
味噌煮込みうどん（レトルト）
今日は焼きソバ多いですね。
焼きソバ
足らなきゃ貰いものの
味噌煮込みうどん（レトルト）
今日は焼きソバ多いですね。
メカジキのムニエル レモン風味
ミネストローネ
スモークサーモンのマリネサラダ
赤ワインとチーズ
ミネストローネ
スモークサーモンのマリネサラダ
赤ワインとチーズ
507 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:28:28 ID:C+rDEscJ
!!忘れてた。給料日だね。
エビチリ（嵩増しの為に卵とシメジ投入）
ジョニーのところのがんもどき（炊くか焼くか）
チルドのシューマイ
サラダ
スープ
ご飯
ついでに、昨日
鳥モモと野菜ののグリル
しらすおろし
サラダ
トン汁
ご飯
エビチリ（嵩増しの為に卵とシメジ投入）
ジョニーのところのがんもどき（炊くか焼くか）
チルドのシューマイ
サラダ
スープ
ご飯
ついでに、昨日
鳥モモと野菜ののグリル
しらすおろし
サラダ
トン汁
ご飯
ラム肉のシャブシャブ
ご飯
鮭のいずし
鮭の昆布巻き
ご飯
鮭のいずし
鮭の昆布巻き
甘エビとまぐろの刺身
ホッケ（焼いて大根おろしで）
春菊の胡麻和え
マカロニサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
ホッケ（焼いて大根おろしで）
春菊の胡麻和え
マカロニサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
510 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:32:34 ID:+9i+emDk
さんま
ごはん
味噌汁
煮物
うちも給料出たけどカネコマなので節約メニュー
ちなみにさんまは３８円だった
肉食べたい
ごはん
味噌汁
煮物
うちも給料出たけどカネコマなので節約メニュー
ちなみにさんまは３８円だった
肉食べたい
511 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:34:16 ID:bOQpWIQl
マンコしゃぶしゃぶ
鶏のから揚げ
海老と湯葉と干し椎茸の含め煮
冬菜のお浸し
しらたきの炒め煮
大根の酢漬け
海老と湯葉と干し椎茸の含め煮
冬菜のお浸し
しらたきの炒め煮
大根の酢漬け
・ごはん
・豚汁
・白菜のおひたし
>508
いいな、ラムしゃぶ。わしも週末はラムしゃぶにしよう
・豚汁
・白菜のおひたし
>508
いいな、ラムしゃぶ。わしも週末はラムしゃぶにしよう
514 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:49:15 ID:CDxl7XyQ
焼うどん
中華サラダ
根菜類のお味噌汁
・・・あとこれに付け加えるとしたらどんな料理があいますか？？？
中華サラダ
根菜類のお味噌汁
・・・あとこれに付け加えるとしたらどんな料理があいますか？？？
516 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:52:59 ID:cYrKSJYd
けんちん汁
大豆ひじき煮
ワカメサラダ
ほうれん草でなにか一品
かんぱちの刺身
金目鯛煮つけ
大豆ひじき煮
ワカメサラダ
ほうれん草でなにか一品
かんぱちの刺身
金目鯛煮つけ
517 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:56:16 ID:cYrKSJYd
今夜はピエンロー
519 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 18:03:35 ID:OTWUH/xS
シューマイ
鰻
メンチカツ
ほうれん草の味噌汁
納豆
鰻
メンチカツ
ほうれん草の味噌汁
納豆
八宝菜とビーフストロガノフ、
どっちにするか決められないorz
誰か決めてくださいおながいします(；´Д｀)
どっちにするか決められないorz
誰か決めてくださいおながいします(；´Д｀)
八宝菜に一票
でも出来れば酢豚の方が食べたいかなｗ
でも出来れば酢豚の方が食べたいかなｗ
523 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 18:24:54 ID:yL3WXNc6
ビーフで。
ビーフがいいなぁ。
うちはクラムチャウダー。
うちはクラムチャウダー。
525 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 18:28:58 ID:PPCA3722
鳥手羽先煮物
マーボーナス
せりとじゃがいものサラダ
うがあ～早く台所に行って作らねば旦那が帰ってくるぅ～～
マーボーナス
せりとじゃがいものサラダ
うがあ～早く台所に行って作らねば旦那が帰ってくるぅ～～
うわ酢豚食べたくなってきた…
でも、野菜は揃ってるけど豚ブロックが無い。残念…
多数決でビーフにします。助かりました。皆さんありが㌧
でも、野菜は揃ってるけど豚ブロックが無い。残念…
多数決でビーフにします。助かりました。皆さんありが㌧
おろしトンカツ。ジューシーで超うまかった。
ご飯
味噌汁（豆腐・ワカメ）
焼鮭
納豆
卵焼き
浅漬け
朝食メニューだけど、どうせ食べるのは3時過ぎ。
味噌汁（豆腐・ワカメ）
焼鮭
納豆
卵焼き
浅漬け
朝食メニューだけど、どうせ食べるのは3時過ぎ。
お粥
豚の角煮
煮魚
サーモンの刺身
サラダ
豚の角煮
煮魚
サーモンの刺身
サラダ
530 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 19:05:19 ID:spASs81P
いいなあ。もう食べたのか。
チキン南蛮ネギたっぷり
にんじんサラダ
具だくさんお味噌汁
冬菜おひたし
チキン南蛮ネギたっぷり
にんじんサラダ
具だくさんお味噌汁
冬菜おひたし
531 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 19:09:42 ID:N5R2dyG4
いかめし(しょうが人参えのきエリンギ入り）
にらと卵のお吸い物
おかずを作る気力がないので
夫にオリジン弁当のからあげを
買って来てもらうつもり
ダラですみません。
にらと卵のお吸い物
おかずを作る気力がないので
夫にオリジン弁当のからあげを
買って来てもらうつもり
ダラですみません。
ご飯
豚しゃぶサラダ
里芋のツナ餅
五目ひじき煮
㌧汁
豚しゃぶサラダ
里芋のツナ餅
五目ひじき煮
㌧汁
うどんすき
烏賊の一夜★
正面はノロ、後ろはインフルエンザの病人に
囲まれている職場。もうイヤ～
烏賊の一夜★
正面はノロ、後ろはインフルエンザの病人に
囲まれている職場。もうイヤ～
534 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 19:36:29 ID:5M7Mmr80
昨日の残りシチューを使ってドリア♪
あとレタスサラダ
わかめスープ
あとレタスサラダ
わかめスープ
ムロアジのお刺身
鮭の粕汁
菜の花の辛子ドレッシングあえ
じゃがいものチーズ焼き
雑穀ご飯
納豆
鮭の粕汁
菜の花の辛子ドレッシングあえ
じゃがいものチーズ焼き
雑穀ご飯
納豆
豚軟骨、大根、結び昆布の煮物
白菜と油揚げの味噌汁
筍の土佐煮（惣菜）
トマト
白菜漬物
白菜と油揚げの味噌汁
筍の土佐煮（惣菜）
トマト
白菜漬物
鮭の焼き漬けゆず風味（椎茸、ネギ、アスパラと）
シュウマイ（生協0）
うの花炒り（自家0）
納豆
しじみの味噌汁
春巻きのはずが皮買い忘れて冷凍庫メヌーに変更orz
シュウマイ（生協0）
うの花炒り（自家0）
納豆
しじみの味噌汁
春巻きのはずが皮買い忘れて冷凍庫メヌーに変更orz
>>401
うわぁ、おいしそう！
私の大好物ばかりだ。
今夜はシーチキン＆ご飯
旦那が遅いから・・・
うわぁ、おいしそう！
私の大好物ばかりだ。
今夜はシーチキン＆ご飯
旦那が遅いから・・・
骨付き鶏肉のスープカレーりんごのミントヨーグルトサラダ
ナン
スープカレーは焦がしバジル入りで、うんと辛いのが好きだなー
今回はウチで作ったけど、そのうち専門店に食べに行きたい。
ナン
スープカレーは焦がしバジル入りで、うんと辛いのが好きだなー
今回はウチで作ったけど、そのうち専門店に食べに行きたい。
ターサイと豚肉の炒めもの（レモン＆胡椒）
長芋の磯辺焼き（バター＆ポン酢）
ほうれん草豆板醤あえ
舞茸と豆腐の赤だし
みぶ菜の浅漬け
ターサイ、初めて食べた。チンゲンサイみたいでウマ。
長芋の磯辺焼き（バター＆ポン酢）
ほうれん草豆板醤あえ
舞茸と豆腐の赤だし
みぶ菜の浅漬け
ターサイ、初めて食べた。チンゲンサイみたいでウマ。
オムライス
野菜をたくさん入れたスープ
子供と二人なので楽チン
野菜をたくさん入れたスープ
子供と二人なので楽チン
肉じゃが
大根の皮と人参・水菜のきんぴら
江戸っ子煮（これが正しい呼び名かは不明。ひじきと大豆なんかの煮物）
焼き茄子
ほうれんそうのおひたし
十穀ごはん
大根とえのきと水菜のお味噌汁
まだダンナが帰ってこないので、偶然見つけたオザケンをかけてみたら
妙にしんみりしてしまったｗオリーブ世代の成れの果てですｗ
大根の皮と人参・水菜のきんぴら
江戸っ子煮（これが正しい呼び名かは不明。ひじきと大豆なんかの煮物）
焼き茄子
ほうれんそうのおひたし
十穀ごはん
大根とえのきと水菜のお味噌汁
まだダンナが帰ってこないので、偶然見つけたオザケンをかけてみたら
妙にしんみりしてしまったｗオリーブ世代の成れの果てですｗ
白菜たっぷり春雨中華風スープ
春巻き
里芋の煮っ転がし
白菜メニューを前お尋ねしたものです。
亀ですが、ありがとうございましたm(__)m
今日はスープで使いました。
春巻き
里芋の煮っ転がし
白菜メニューを前お尋ねしたものです。
亀ですが、ありがとうございましたm(__)m
今日はスープで使いました。
うわっ今日話題の河童鍋でした
最後はラーメン〆。
最後はラーメン〆。
545 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 22:37:49 ID:TEX/ZpQa
塩ラーメン
コロコロ牛肉とシメジのカレー
水炊き
ぜんまいの煮物
にぎり寿司（テイクアウト）
ぜんまいの煮物
にぎり寿司（テイクアウト）
キムチ鍋
厚揚げの味噌炒め
イカとオクラの和え物
なまこ酢
厚揚げの味噌炒め
イカとオクラの和え物
なまこ酢
春雨ピリ辛鍋
山菜栗ご飯
うわシンプルだぁ
山菜栗ご飯
うわシンプルだぁ
ビーフカレー
キャベツとニンジンのコールスロー
ラッシー
玉ねぎｶﾞﾝｶﾞｯﾃ一時間炒めるぞ！！！
牛肉はオーストラリア産だけどさ(・Д・)
キャベツとニンジンのコールスロー
ラッシー
玉ねぎｶﾞﾝｶﾞｯﾃ一時間炒めるぞ！！！
牛肉はオーストラリア産だけどさ(・Д・)
昨日
チンジャオロース
ふかひれスープ(レトルト)
トマトサラダ
卵豆腐
今日
カレー祭り開催
ツナサラダ
うちもオーストラリア産ｗ
チンジャオロース
ふかひれスープ(レトルト)
トマトサラダ
卵豆腐
今日
カレー祭り開催
ツナサラダ
うちもオーストラリア産ｗ
おでん祭り
前回おでんのスープの残りを冷凍してあったのと、
今朝、昆布鰹鶏手羽でとったスープのあわせ技。
今夜は里芋ではなくじゃが芋をいれてみようと思案中。
スペアリブの付け焼き（肉食息子用）
菜の花のおひたし
前回おでんのスープの残りを冷凍してあったのと、
今朝、昆布鰹鶏手羽でとったスープのあわせ技。
今夜は里芋ではなくじゃが芋をいれてみようと思案中。
スペアリブの付け焼き（肉食息子用）
菜の花のおひたし
昨日
グリーンサラダ
エビとイカのトマトソースパスタ
牡蠣のクリームパスタ
コンソメスープ
今夜
ご飯
サーモンフライ
野菜たっぷりオムレツ
しじみスープ
焼き茄子
グリーンサラダ
エビとイカのトマトソースパスタ
牡蠣のクリームパスタ
コンソメスープ
今夜
ご飯
サーモンフライ
野菜たっぷりオムレツ
しじみスープ
焼き茄子
イカとジャガイモのトマト煮
水菜とジャコのサラダ
人参とアーモンドのサラダ
ごはん
バナナソテー＆アイスクリーム
水菜とジャコのサラダ
人参とアーモンドのサラダ
ごはん
バナナソテー＆アイスクリーム
里芋のコロッケ
鰺の刺身
カキの吸い物
納豆
鰺の刺身
カキの吸い物
納豆
557 ：可愛い奥様：2006/01/26(木) 12:48:36 ID:V+OkS1To
ごはん
野菜たっぷり寒天スープ
焼き餃子（自家製冷凍品）
かぼちゃの煮つけ
昨日の残り物の煮物
本当にカネコマなので今日もあるもので何とかすませよう
明日もあさっても買い物には行かない（行けない・・・）
野菜たっぷり寒天スープ
焼き餃子（自家製冷凍品）
かぼちゃの煮つけ
昨日の残り物の煮物
本当にカネコマなので今日もあるもので何とかすませよう
明日もあさっても買い物には行かない（行けない・・・）
ミートボールのトマト缶煮込み
じゃがいもと絹揚げの煮物
レタスとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
トマト煮込みとジャガイモ煮物は作り終わった！
今日は楽できそう。
じゃがいもと絹揚げの煮物
レタスとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
トマト煮込みとジャガイモ煮物は作り終わった！
今日は楽できそう。
鶏つみれと春雨と白菜の煮物
スペアリブオレンジジュース煮
小松菜海苔和え
麦ご飯
最初このスレ見るようになった頃はおかず一品のことが多かった。
今は割とコンスタントに三種類食卓に載るようになったもんなぁ。
スペアリブオレンジジュース煮
小松菜海苔和え
麦ご飯
最初このスレ見るようになった頃はおかず一品のことが多かった。
今は割とコンスタントに三種類食卓に載るようになったもんなぁ。
グリーンカレー
レッドカレー
ジャスミンライス（タイ米）
あとサラダ
レッドカレー
ジャスミンライス（タイ米）
あとサラダ
また雪がすごいわ…
･ご飯
･わかめと葱の味噌汁(昨日の残り)
･和風ｽﾃｰｷｻﾗﾀﾞ(昨日の残りの生野菜とﾀﾌﾟｰﾘの大根おろし、ﾎﾟﾝ酢で)
･里芋と厚揚げの煮物(昨日の残り)
･れんこんのきんぴら
実母がｽｰﾊﾟｰに勤務している為、お肉は安く手に入る。ありがたや。
･ご飯
･わかめと葱の味噌汁(昨日の残り)
･和風ｽﾃｰｷｻﾗﾀﾞ(昨日の残りの生野菜とﾀﾌﾟｰﾘの大根おろし、ﾎﾟﾝ酢で)
･里芋と厚揚げの煮物(昨日の残り)
･れんこんのきんぴら
実母がｽｰﾊﾟｰに勤務している為、お肉は安く手に入る。ありがたや。
小鯵の南蛮漬け
茹でキャベツ、茹でもやしと焼き厚揚げのサラダ風
ほうれん草のガーリックソテー
ワカメのお味噌汁
あーお腹痛いよー。早くバファリン効かないかなぁ。
茹でキャベツ、茹でもやしと焼き厚揚げのサラダ風
ほうれん草のガーリックソテー
ワカメのお味噌汁
あーお腹痛いよー。早くバファリン効かないかなぁ。
あんかけ肉うどん（牛肉、えのき、小松菜、かまぼこ、生姜）
りんごサラダ
りんごサラダ
五穀米でチキンカレー
水菜、レタス、チーズのサラダ
週も半ばを過ぎると、手抜きモードさ。
水菜、レタス、チーズのサラダ
週も半ばを過ぎると、手抜きモードさ。
焼き餃子
白菜と豆腐のスープ
ご飯
その他常備菜（納豆、漬け物等）
白菜と豆腐のスープ
ご飯
その他常備菜（納豆、漬け物等）
豚バラとじゃがいものにんにく焼き
キャベツとささみのサラダ
豆腐のきのこあんかけ
味噌汁
キャベツとささみのサラダ
豆腐のきのこあんかけ
味噌汁
豚バラ丼
洋風肉じゃが
中華くらげサラダ
板わさ
もやしと玉子の味噌汁
どこかのスレで見た豚バラ丼、おいしそうだったので初チャレンジ。
洋風肉じゃが
中華くらげサラダ
板わさ
もやしと玉子の味噌汁
どこかのスレで見た豚バラ丼、おいしそうだったので初チャレンジ。
カレーうどん
キムチ鍋
生姜焼き（玉葱付）
筑前煮
茄子の味噌炒め
レタスとトマト等のサラダしじみの味噌汁
漬物
りんご
買い物に行くのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ
筑前煮
茄子の味噌炒め
レタスとトマト等のサラダしじみの味噌汁
漬物
りんご
買い物に行くのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ
アジの開き
ひじきの煮物
イカ刺し
トマトとアボカド（切っただけの）
わかめと豆腐の味噌汁
ご飯
ひじきの煮物
イカ刺し
トマトとアボカド（切っただけの）
わかめと豆腐の味噌汁
ご飯
冷凍肉団子を酢豚風にアレンジしたもの
ロールキャベル
水菜の煮びたし
もう１品はこのスレ見て決める
ロールキャベル
水菜の煮びたし
もう１品はこのスレ見て決める
青梗菜とじゃがいものコーン炒め
鶏だんごとたけのこの煮物
サーモンと水菜のサラダ
わかめときのこのしょうが炒め
鶏だんごとたけのこの煮物
サーモンと水菜のサラダ
わかめときのこのしょうが炒め
サーモンとイクラの親子丼
肉じゃが
味噌汁（ワカメ・ネギ・油揚げ）
もずく酢
肉じゃが
味噌汁（ワカメ・ネギ・油揚げ）
もずく酢
あげ。
ドライカレー
胡瓜とツナとチーズのサラダ
コーンスープ
ココ見てると「手料理」という言葉を実感。
しかし皆さんいろいろ作っていてエライ。レシピも沢山蓄積されてるのね。
日本の奥様って先進国の中では一番料理を作っている、なんてことない？
ドライカレー
胡瓜とツナとチーズのサラダ
コーンスープ
ココ見てると「手料理」という言葉を実感。
しかし皆さんいろいろ作っていてエライ。レシピも沢山蓄積されてるのね。
日本の奥様って先進国の中では一番料理を作っている、なんてことない？
576 ：可愛い奥様：2006/01/26(木) 17:39:38 ID:j5tMGD71
ごめん、ageてなかった･･･。
めんちかつ（千キャベ付き）
湯豆腐
なんかの味噌汁
ｾｲｰﾘでおなか痛いので手抜きざます
湯豆腐
なんかの味噌汁
ｾｲｰﾘでおなか痛いので手抜きざます
麻婆豆腐（昨日の残り）
フライドチキン
筍とハムのスープ
温野菜
みかん
昨日作った麻婆豆腐、微妙にマズかった。
ごめんね、旦那。
フライドチキン
筍とハムのスープ
温野菜
みかん
昨日作った麻婆豆腐、微妙にマズかった。
ごめんね、旦那。
579 ：可愛い奥様：2006/01/26(木) 17:55:39 ID:f257m3/l
コロッケ
油揚のねぎ納豆詰め
もやしと挽肉の味噌汁
春雨中華サラダ
油揚のねぎ納豆詰め
もやしと挽肉の味噌汁
春雨中華サラダ
ほうれんそうとツナのマカロニグラタン
温野菜サラダ
・・・でいいかな。旦那ダイエット中だし。
温野菜サラダ
・・・でいいかな。旦那ダイエット中だし。
ごはん
大根とワカメのみそ汁
シュウマイ
ハムエッグ
トマトサラダ
旦那が飲み会なので簡単にすませることにしました
大根とワカメのみそ汁
シュウマイ
ハムエッグ
トマトサラダ
旦那が飲み会なので簡単にすませることにしました
ごはん
焼き鮭
ごぼうサラダ
湯豆腐
冷やしトマト
かぼちゃと白菜のお味噌汁
焼き鮭
ごぼうサラダ
湯豆腐
冷やしトマト
かぼちゃと白菜のお味噌汁
煮込みハンバーグ（ナス･トマト･玉ねぎもいっしょに）
ワカメのお味噌汁
オクラ納豆
風に吹かれて豆腐屋ジョニー
初ジョニー！初ジョニー！
ワカメのお味噌汁
オクラ納豆
風に吹かれて豆腐屋ジョニー
初ジョニー！初ジョニー！
584 ：可愛い奥様：2006/01/26(木) 18:09:36 ID:qhspsFkB
・モツ煮（二日目）
・チンジャオロース
・カボチャの煮付
・えのきポン酢
・チンジャオロース
・カボチャの煮付
・えのきポン酢
焼きそば
（旦那と子供）
煮込みうどん（私）
調子悪い。食べると戻してしまう、熱はないが喉と胃が痛い。
無理そうだったら、焼きそばだけは旦那が作れるから頼もう。
（旦那と子供）
煮込みうどん（私）
調子悪い。食べると戻してしまう、熱はないが喉と胃が痛い。
無理そうだったら、焼きそばだけは旦那が作れるから頼もう。
焼き餃子(ニラ、キャベツ、豚ひき肉、にんにく)
カブの甘酢着け
しめじと豆腐の味噌汁
珍しく今日はヒマだったので、皮から手づくりしてみた。モチモチしててウマーでした。
カブの甘酢着け
しめじと豆腐の味噌汁
珍しく今日はヒマだったので、皮から手づくりしてみた。モチモチしててウマーでした。
肉豆腐
焼き魚(サンマ)
牡蠣のバター炒め
牛肉と野菜炒めた物(焼き肉風)
野菜スティック
焼き魚(サンマ)
牡蠣のバター炒め
牛肉と野菜炒めた物(焼き肉風)
野菜スティック
とり手羽先の塩焼き
ニラ玉
大根とがんもどきの煮物
サツマイモとネギの味噌汁
とり手羽先は魚焼きのロースターで焼くとぱりっとして美味しい(。・ρ・)ジュル
ニラ玉
大根とがんもどきの煮物
サツマイモとネギの味噌汁
とり手羽先は魚焼きのロースターで焼くとぱりっとして美味しい(。・ρ・)ジュル
マグロの鉄火丼
かきたま汁
厚揚げ豆腐
目の前でさばいてもらった上マグロウマー！
かきたま汁
厚揚げ豆腐
目の前でさばいてもらった上マグロウマー！
海老とほうれん草の汁ビーフン
鳥皮をグリルでカリカリに焼いてあまだれつけたの
とり肉の酒蒸しにゆでモヤシきゅうりゴマダレで
（なんちゃって北京ダックとバンバンジー）
肉屋のポテトサラダ
りんごの寒天ゼリー
ご飯ほしかったなー。
鳥皮をグリルでカリカリに焼いてあまだれつけたの
とり肉の酒蒸しにゆでモヤシきゅうりゴマダレで
（なんちゃって北京ダックとバンバンジー）
肉屋のポテトサラダ
りんごの寒天ゼリー
ご飯ほしかったなー。
ほたてとレタスのサラダ
鯖の味噌煮
焼餃子
バゴーン（ヤキソバ）
白菜の漬物
食後のカキコですいません
鯖の味噌煮
焼餃子
バゴーン（ヤキソバ）
白菜の漬物
食後のカキコですいません
豚キムチ
チルドシューマイ（昨日結局食べず）
キンピラごぼう
サラダ（やっとレタスが198になりますた）
なめこ味噌汁
ご飯
私だけタラコ。
チルドシューマイ（昨日結局食べず）
キンピラごぼう
サラダ（やっとレタスが198になりますた）
なめこ味噌汁
ご飯
私だけタラコ。
春巻き（野菜、鶏もも、干し椎茸）
紅茶豚ネギ添え
湯豆腐
こんにゃくのきんぴら
鶏皮をパリパリに焼いて塩レモンで
しじみの味噌汁（昨日の）
レタスとトマトのサラダ
紅茶豚ネギ添え
湯豆腐
こんにゃくのきんぴら
鶏皮をパリパリに焼いて塩レモンで
しじみの味噌汁（昨日の）
レタスとトマトのサラダ
秋刀魚の塩焼き
切干大根
肉じゃが
けんちん汁
白米
切干大根
肉じゃが
けんちん汁
白米
鶏チャーシューサラダ
根菜と湯葉の煮物
オクラのかつぶし和え
にんにくしょうゆ漬け
なすと油揚げの味噌汁
そろそろにんにくしょうゆ漬けがなくなってしまう。
旦那の目線が痛いがまた安かったら買ってこよう。
根菜と湯葉の煮物
オクラのかつぶし和え
にんにくしょうゆ漬け
なすと油揚げの味噌汁
そろそろにんにくしょうゆ漬けがなくなってしまう。
旦那の目線が痛いがまた安かったら買ってこよう。
鶏もものソテー（粒マスタード添え）
キャベツのオイスター炒め
クリームシチュー
ほうれん草のおひたし
トマトサラダ
かぶと白菜の浅漬け
キャベツのオイスター炒め
クリームシチュー
ほうれん草のおひたし
トマトサラダ
かぶと白菜の浅漬け
クリームシチュー
チーズトースト
>596さんと同じクリームシチューなのにこの違いw
チーズトースト
>596さんと同じクリームシチューなのにこの違いw
さばの味噌煮
鶏胸肉から揚げの甘酢和え
リーフレタスのサラダ
豆腐とネギのみそ汁
ご飯
さば味噌は夕べ作成。いい具合に味がしみてるかなー。
鶏胸肉から揚げの甘酢和え
リーフレタスのサラダ
豆腐とネギのみそ汁
ご飯
さば味噌は夕べ作成。いい具合に味がしみてるかなー。
常夜鍋
黒豆
黒豆
鳥手羽元と根菜の和風ポトフ
キノコのチーズ焼き
キムチを浅漬け白菜で水増し
味噌汁（あさり）
ごはん
りんご
ダンナの帰りが早かったら、リンゴ→いろいろ果物トライフルに変更
キノコのチーズ焼き
キムチを浅漬け白菜で水増し
味噌汁（あさり）
ごはん
りんご
ダンナの帰りが早かったら、リンゴ→いろいろ果物トライフルに変更
601 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 13:07:59 ID:LX2+pdyS
豚の生姜焼き千切りキャベツ添え
大豆とひじきの煮物
ほうれん草のお浸し
トマトサラダ・ポテトサラダ
なんか適当に味噌汁
昨日作った金目鯛の煮つけを、引き続き今日も食べる予定だったのに、
うますぎて昨日全部食っちまったさ。
大豆とひじきの煮物
ほうれん草のお浸し
トマトサラダ・ポテトサラダ
なんか適当に味噌汁
昨日作った金目鯛の煮つけを、引き続き今日も食べる予定だったのに、
うますぎて昨日全部食っちまったさ。
昨日に引き続き
カレー祭り
なんかサラダ作る
海老芋と鶏肉の煮物(急に食べたくなった)
ここに書き込む度に自分の手抜きを実感orz
カレー祭り
なんかサラダ作る
海老芋と鶏肉の煮物(急に食べたくなった)
ここに書き込む度に自分の手抜きを実感orz
ダンナの誕生日なんだけど何を作ろう…
ダンナは肉より魚好き、一番好きな魚はサバ…
サバで誕生日って、今ひとつやる気が起きない…
ケーキはダンナが帰りに自分の好きなの買ってきてくれるしw
うーん、やっぱりいつも通りこのスレ読んで決めさせていただきます…
ダンナは肉より魚好き、一番好きな魚はサバ…
サバで誕生日って、今ひとつやる気が起きない…
ケーキはダンナが帰りに自分の好きなの買ってきてくれるしw
うーん、やっぱりいつも通りこのスレ読んで決めさせていただきます…
刺身3種盛り
糸寒天と肉団子と野菜のスープ
豆腐のきのこあんかけ
ごはん
糸寒天と肉団子と野菜のスープ
豆腐のきのこあんかけ
ごはん
鶏のから揚げ
茶碗蒸し
昨日のひじきの残り
ほうれん草の味噌汁
苺
茶碗蒸し
昨日のひじきの残り
ほうれん草の味噌汁
苺
606 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 14:01:00 ID:v3+PNTCV
キャベツ千切り
コロッケ
大根と人参､牛蒡と牛肉の煮物
冷蔵庫整理、余った野菜のコンソメスープ
トマトのヨーグルトサラダ
さて、コロッケ作り頑張りますか
コロッケ
大根と人参､牛蒡と牛肉の煮物
冷蔵庫整理、余った野菜のコンソメスープ
トマトのヨーグルトサラダ
さて、コロッケ作り頑張りますか
603ですが決めますた。
前後あわせて15ﾚｽくらい眺めたら、トマトという文字がなんとなく
目に付いたので、
鯖のトマトソース煮
マッシュポテト
アスパラガス（生＆缶詰）のサラダ パルミジャーノかけて
バターライス
シャンパン
そんなもんで許せ…給料日一日だしｶﾈｺﾏなんです…
前後あわせて15ﾚｽくらい眺めたら、トマトという文字がなんとなく
目に付いたので、
鯖のトマトソース煮
マッシュポテト
アスパラガス（生＆缶詰）のサラダ パルミジャーノかけて
バターライス
シャンパン
そんなもんで許せ…給料日一日だしｶﾈｺﾏなんです…
608 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 14:14:08 ID:rKcm9lgD
鮭ぞうすい
野菜たっぷりおから煮（義理母にもらった）
長いもの梅肉あえ（同じく）
旦那飲み会でいない！
小梨時代ならインスタントですませるけど
離乳食作んなきゃいけないから何か作らないと・・・
毎日毎日面倒だ
野菜たっぷりおから煮（義理母にもらった）
長いもの梅肉あえ（同じく）
旦那飲み会でいない！
小梨時代ならインスタントですませるけど
離乳食作んなきゃいけないから何か作らないと・・・
毎日毎日面倒だ
ほっけの開きを焼いたの
小松菜と油揚げの煮びたし
鶏肝の甘辛炒り煮
なめこおろし
おしょうゆ味のおかずばっかりだ・・・
献立考えるの苦手。
小松菜と油揚げの煮びたし
鶏肝の甘辛炒り煮
なめこおろし
おしょうゆ味のおかずばっかりだ・・・
献立考えるの苦手。
610 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 14:47:19 ID:1bWQCWUl
野菜たっぷりカレー（じゃがいもまるごと、にんじん、おくら、なす、かぼちゃ、スライスして素揚げしたれんこん）
夫が明日の夜もいないので二日食べようと思う。
夫が明日の夜もいないので二日食べようと思う。
611 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 15:15:04 ID:EG/Le5qs
皿うどん
チャーハン
ワンタンｽｰﾌﾟ
チャーハン
ワンタンｽｰﾌﾟ
612 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 15:16:21 ID:1bWQCWUl
うどんとチャーハン・・・すごいメニューだ～ｗ
私なら皿うどんはなくてチャーハンとスープだけだ！
私なら皿うどんはなくてチャーハンとスープだけだ！
チキンカレー
玉葱ピクルス
トマトとレタスと水菜と胡桃のサラダ
プルーンジュース
玉葱ピクルス
トマトとレタスと水菜と胡桃のサラダ
プルーンジュース
614 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 15:31:55 ID:1tleh6L5
お寿司・・今日は、月に一度の西武百貨店の寿司半額ＤＡＹ！
さっき、買って来ました。
生麩の西京味噌仕立て
クレソンとレタス、小女子のサラダ
って、包丁使わなくていいじゃん！手抜き～～ｗ
さっき、買って来ました。
生麩の西京味噌仕立て
クレソンとレタス、小女子のサラダ
って、包丁使わなくていいじゃん！手抜き～～ｗ
・シチュー。クリームシチュー大好き。
毎日のお味噌汁の代わりでも良い。
・近所の有名なパン屋のパンあれこれ。
・レタスとチリメンジャコにレモンの絞り汁と醤油と黒ゴマをかけたサラダ。
このサラダは毎日必ず。他にサラダがある場合はサラダ２種になる。
・チキンウイングをオリーブオイルで焼いて、レモンをたっぷりかけて、
海塩とあらびき胡椒とカレー粉少しを混ぜたのに付けて食べる。
・・・・ちょっと塩分多いな。無塩トマトジュースも一気飲みだ！
毎日のお味噌汁の代わりでも良い。
・近所の有名なパン屋のパンあれこれ。
・レタスとチリメンジャコにレモンの絞り汁と醤油と黒ゴマをかけたサラダ。
このサラダは毎日必ず。他にサラダがある場合はサラダ２種になる。
・チキンウイングをオリーブオイルで焼いて、レモンをたっぷりかけて、
海塩とあらびき胡椒とカレー粉少しを混ぜたのに付けて食べる。
・・・・ちょっと塩分多いな。無塩トマトジュースも一気飲みだ！
コロッケ（揚げるだけ）
白菜とえびの煮たの
かにの缶詰
もろきゅう
みそ汁
白菜とえびの煮たの
かにの缶詰
もろきゅう
みそ汁
旦那夕食なし！
よって、家中にあるお菓子！
一度これをやってみたかった、今夜決行する。
よって、家中にあるお菓子！
一度これをやってみたかった、今夜決行する。
手羽先焼き
人参しりしり
ねぎみそ豆腐
漬け物、ごはん、みそ汁
人参しりしり
ねぎみそ豆腐
漬け物、ごはん、みそ汁
うちもクリームシチューだけど、他はご飯とサラダだけだ･･･。
もっと何かつけたほうがいいかな。味噌汁とかw
もっと何かつけたほうがいいかな。味噌汁とかw
豚の味噌漬け
マカロニサラダ
ビーフン
豚汁
（白菜、人参、大根、里芋、ごぼう、豚肉）
マカロニサラダ
ビーフン
豚汁
（白菜、人参、大根、里芋、ごぼう、豚肉）
621 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 15:47:30 ID:VOBtYvUR
自家製のキャベツの漬物、鯖の塩焼き、納豆、ごはん、緑茶。 味噌汁は面倒だから作らないw
白菜をたくさん頂いたので、今日はすき焼きにｹﾃｰｲ！
あとは、同じく頂いた大根で大根サラダ。
頂き物のエビスビールで乾杯。
頂き物ばっかりだ…
あとは、同じく頂いた大根で大根サラダ。
頂き物のエビスビールで乾杯。
頂き物ばっかりだ…
623 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 15:55:38 ID:sWaJxZrm
昨日作った残りの煮豚でチャーハン
ワカメと胡麻のスープ
コロッケ(冷凍)
ハイ、手抜きです
ワカメと胡麻のスープ
コロッケ(冷凍)
ハイ、手抜きです
<旦那リクエスト>
豚汁(昨晩の残り。まだまだ大量にある・・・)
野菜たっぷり目玉焼きソバ
豚キムチチーズ春巻き(自家製冷食)
<自分>
豚汁
サーモンの刺身
鯖の竜田揚げ(昨晩の残りほんの少し)
揚げナスのマヨめんつゆ和え
かぼちゃとレーズンの巾着
キャベツとツナのサラダ(昨晩の残り)
豚汁(昨晩の残り。まだまだ大量にある・・・)
野菜たっぷり目玉焼きソバ
豚キムチチーズ春巻き(自家製冷食)
<自分>
豚汁
サーモンの刺身
鯖の竜田揚げ(昨晩の残りほんの少し)
揚げナスのマヨめんつゆ和え
かぼちゃとレーズンの巾着
キャベツとツナのサラダ(昨晩の残り)
625 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 16:09:08 ID:1YGqQvux
一口カツ（せんきゃべつ）→昨日と一緒
かやくご飯
玉ねぎの味噌汁
アボカド納豆
そろそろ自分で作ったものに飽きてきた
外食したいーーー
かやくご飯
玉ねぎの味噌汁
アボカド納豆
そろそろ自分で作ったものに飽きてきた
外食したいーーー
肉じゃが
ほうれん草のバター痛め
なんかの刺身か焼き魚（釣ってきた魚による
ごはｎ
きゅうりの漬物
豆腐の味噌汁
ほうれん草のバター痛め
なんかの刺身か焼き魚（釣ってきた魚による
ごはｎ
きゅうりの漬物
豆腐の味噌汁
豚汁
南瓜の煮物
ほうれん草おひたし
めかぶ
ご飯
冷凍枝豆(旦那用)
南瓜の煮物
ほうれん草おひたし
めかぶ
ご飯
冷凍枝豆(旦那用)
やっぱり天気がいいと気分も違うわ。
･鶏炊き込みご飯
･豚汁
･れんこんのきんぴら(昨日の残り)
･厚揚げの煮物(おとついの残り)
･野菜のてんぷら(なすとﾋﾟｰﾏﾝ)
･ひりょうず
明日は主人も休み！
寝るぞ。
･鶏炊き込みご飯
･豚汁
･れんこんのきんぴら(昨日の残り)
･厚揚げの煮物(おとついの残り)
･野菜のてんぷら(なすとﾋﾟｰﾏﾝ)
･ひりょうず
明日は主人も休み！
寝るぞ。
ロール白菜
豆腐ステーキ
ポテトサラダ
ほうれん草・玉子・ハムのバター炒め
みかん
豆腐ステーキ
ポテトサラダ
ほうれん草・玉子・ハムのバター炒め
みかん
塩ちゃんこ鍋
〆にラーメン
他スレで見かけたので初めて作った。
ｸﾞｸﾞｯて見つけたすりおろし大蒜を入れるレシピ。
今作って味見してみたらｳﾏｰ。
どうしよう、スープだけどんどん飲んでしまいそうだ。
〆にラーメン
他スレで見かけたので初めて作った。
ｸﾞｸﾞｯて見つけたすりおろし大蒜を入れるレシピ。
今作って味見してみたらｳﾏｰ。
どうしよう、スープだけどんどん飲んでしまいそうだ。
ぶり大根
鶏ささみいんげん巻き（わさび醤油で）
ほうれん草のお浸し
白菜とジャガイモと薄揚げの味噌汁
鶏ささみいんげん巻き（わさび醤油で）
ほうれん草のお浸し
白菜とジャガイモと薄揚げの味噌汁
633 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 16:56:11 ID:QtNCwPG8
まぐろ刺身
親子丼（息子だけカツ丼）
大根とカニ缶のサラダ
味噌汁（具はテキトー）
親子丼（息子だけカツ丼）
大根とカニ缶のサラダ
味噌汁（具はテキトー）
餅豚キムチ
鶏と大根の煮物
玉ねぎの味噌汁
ご飯
何かもう一品欲しい…
鶏と大根の煮物
玉ねぎの味噌汁
ご飯
何かもう一品欲しい…
麻婆豆腐
白菜胡麻和え
かますごおろしポン酢
麦ご飯
ビール
白菜胡麻和え
かますごおろしポン酢
麦ご飯
ビール
なんかの焼魚
じゃこと小松菜の炒めもの
焼き厚揚げ野菜あんかけ
水菜と油揚げのサラダ
昨日の残り物
じゃこと小松菜の炒めもの
焼き厚揚げ野菜あんかけ
水菜と油揚げのサラダ
昨日の残り物
漬け込み鶏もも肉のソテー
トマトとかまぼこのオムレツ
いんげんと鶏挽肉の胡麻和え
私だけレトルトのハヤシでオムハヤシ喰っちゃう。
トマトとかまぼこのオムレツ
いんげんと鶏挽肉の胡麻和え
私だけレトルトのハヤシでオムハヤシ喰っちゃう。
638 ：617：2006/01/27(金) 17:18:46 ID:HhKzr0Z5
>>627
いいわよん～♪神奈川なんだけど、来られるかしら？
菊屋のロールケーキ、ピエールエルメのマカロン
かんてんぱぱの蒟蒻ゼリーがメインで、あとは袋菓子よん。
それでもよかったら、どうぞ！お待ちしております。
いいわよん～♪神奈川なんだけど、来られるかしら？
菊屋のロールケーキ、ピエールエルメのマカロン
かんてんぱぱの蒟蒻ゼリーがメインで、あとは袋菓子よん。
それでもよかったら、どうぞ！お待ちしております。
639 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 17:29:22 ID:LAYhuUXj
↑オフ会！菓子が夕飯だあつまれ～ｗ
奥様なんだか素敵！参加したいわ･･･
誠に残念ながら我が家には飢えた息子に疲れた旦那、
オマケのトメウトがいる。一人の晩などないorz
・おでん（昼から煮込み中）
・ほっけ焼き（レモンかけ）
・手巻き寿司
・漬物
デザート；トメ友の成田山土産、栗蒸し羊羹
奥様なんだか素敵！参加したいわ･･･
誠に残念ながら我が家には飢えた息子に疲れた旦那、
オマケのトメウトがいる。一人の晩などないorz
・おでん（昼から煮込み中）
・ほっけ焼き（レモンかけ）
・手巻き寿司
・漬物
デザート；トメ友の成田山土産、栗蒸し羊羹
640 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 17:31:27 ID:LAYhuUXj
あっ、トメに野菜が足りん！と言われそうなので
つ・ほうれん草のゴマ和え 追加
つ・ほうれん草のゴマ和え 追加
641 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 17:41:10 ID:lR5D5kzg
ほうれん草とベーコンのﾊﾟｽﾀ
大根煮物
お好み焼き
小松菜と牛肉いため
カレイ唐揚げ
大根煮物
お好み焼き
小松菜と牛肉いため
カレイ唐揚げ
鱈とホタテの寄せ鍋
ごはん
はやり冬は鱈がうまい
ごはん
はやり冬は鱈がうまい
鯖の塩焼き
納豆
キュウリとわかめの酢のもの
㌧汁
ご飯
ふふふ…朝食のﾒﾇｰでなくってよ。
納豆
キュウリとわかめの酢のもの
㌧汁
ご飯
ふふふ…朝食のﾒﾇｰでなくってよ。
イカ＆白身魚のフライ
千切りキャベツ
もやしポン酢
にんにくたまり漬
とろろ昆布の吸い物
千切りキャベツ
もやしポン酢
にんにくたまり漬
とろろ昆布の吸い物
冷蔵庫にあるもので鍋
もずく酢
〆の雑炊が楽しみだワ
もずく酢
〆の雑炊が楽しみだワ
春巻き（昨日作成冷蔵を今日も揚げる）
レタスチャーハン
紅茶豚ネギ添え
こんにゃくのきんぴら（昨日の）
ニラと薄揚げの味噌汁
レタスチャーハン
紅茶豚ネギ添え
こんにゃくのきんぴら（昨日の）
ニラと薄揚げの味噌汁
スパゲティナポリタン
ほっけの塩焼き
みず菜とシラスのサラダ
エビチリ（惣菜）
貝焼き味噌
ほっけの塩焼き
みず菜とシラスのサラダ
エビチリ（惣菜）
貝焼き味噌
生協の豆腐ハンバーグに野菜あんかけ
ほうれん草、ベーコン、卵の炒め物
納豆
イチゴ
肉と魚が一緒の食卓ってすごいといつも思ってます。
ほうれん草、ベーコン、卵の炒め物
納豆
イチゴ
肉と魚が一緒の食卓ってすごいといつも思ってます。
最近、夫がおかずに不満らしく、私は献立ノイローゼ気味。
カレーラーメン、チャーシューとネギのせて。
コロちゃんコロッケ
千切りキャベツ
めし
あと、ニラ玉
必死で考えるも結局今夜も、わけ、わからん（ ´Д⊂ヽ
刺身はおかずにならないから、卵かける、とか言うな。
炒め物も煮物も作ってたのにさ。
結局一人でメシ2合も食べちゃって、おなか壊してｱﾌｫか。
カレーラーメン、チャーシューとネギのせて。
コロちゃんコロッケ
千切りキャベツ
めし
あと、ニラ玉
必死で考えるも結局今夜も、わけ、わからん（ ´Д⊂ヽ
刺身はおかずにならないから、卵かける、とか言うな。
炒め物も煮物も作ってたのにさ。
結局一人でメシ2合も食べちゃって、おなか壊してｱﾌｫか。
ぶりの照り焼き
野菜炒め
冷奴
きゅうりの漬物orにんにくのしょうゆ漬け
わかめと大根とねぎの味噌汁
野菜炒め
冷奴
きゅうりの漬物orにんにくのしょうゆ漬け
わかめと大根とねぎの味噌汁
烏賊とぶりのお刺身
焼きがんも（大根おろしと万能葱）
もやしの辛し和え
筑前煮
しじみのお味噌汁
焼きがんも（大根おろしと万能葱）
もやしの辛し和え
筑前煮
しじみのお味噌汁
うどん（残り物鶏鍋に投下）
寒締めほうれんそうとチャーシューの炒め物
あさつきの胡麻ドレッシング和え
くみあげ湯葉
いちご
メニューは好みや気分で食べたいものは申告
寒締めほうれんそうとチャーシューの炒め物
あさつきの胡麻ドレッシング和え
くみあげ湯葉
いちご
メニューは好みや気分で食べたいものは申告
書きかけで送ってしまった。
お互いに食べたいものや、私が作りたいものを言っておくようにしてる。
嫌いなものでなくても気分とかけ離れたものが出ると
がっかりするみたいなので言ってもらうようにしてすっきりした。
お互いに食べたいものや、私が作りたいものを言っておくようにしてる。
嫌いなものでなくても気分とかけ離れたものが出ると
がっかりするみたいなので言ってもらうようにしてすっきりした。
キムチ鍋
〆はラーメン
この時期、鍋がラクで評判もいいため、週２回は登場(^▽^;)
〆はラーメン
この時期、鍋がラクで評判もいいため、週２回は登場(^▽^;)
鳥手羽先のすき焼き
（昨日ＴＶでやっていた）
美味しかったです。
（昨日ＴＶでやっていた）
美味しかったです。
とろろごはん
鰆のみそ漬
マイタケかき揚げ（昨日の残り）煮つけ for夫用
春菊辛子ポン酢和え
大根おろし
タクアン
白菜、しめじ、若布のみそ汁
ごちそうさまでした
鰆のみそ漬
マイタケかき揚げ（昨日の残り）煮つけ for夫用
春菊辛子ポン酢和え
大根おろし
タクアン
白菜、しめじ、若布のみそ汁
ごちそうさまでした
>>656
つﾁﾗ裏
つﾁﾗ裏
ﾌﾞﾗｸﾗよりマシ
今日は主人も休み。
もう少ししたら動かなきゃな～
･ご飯
･豚汁(昨日の残り)
･ひりょうずの野菜あんかけ(昨日の残りのひりょうずをﾘﾒｲｸ)
･豚肉のしょうが焼き(もやし炒めをしいて)
･水菜とﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ
･なすとﾋﾟｰﾏﾝの天麩羅(昨日の残り)
･明太子
もう少ししたら動かなきゃな～
･ご飯
･豚汁(昨日の残り)
･ひりょうずの野菜あんかけ(昨日の残りのひりょうずをﾘﾒｲｸ)
･豚肉のしょうが焼き(もやし炒めをしいて)
･水菜とﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ
･なすとﾋﾟｰﾏﾝの天麩羅(昨日の残り)
･明太子
カニ鍋。
先週もしたが今日はナマカニを購入したのでまた違う味かも。
先週もしたが今日はナマカニを購入したのでまた違う味かも。
カレイの煮付け
大根と油揚げの煮物
絹さやの味噌汁
ごはん
昨日デザートにケーキワンホール（ダンナが買ってきた）を
二人で一気に完食しちゃったので今日はこんなところで。
大根と油揚げの煮物
絹さやの味噌汁
ごはん
昨日デザートにケーキワンホール（ダンナが買ってきた）を
二人で一気に完食しちゃったので今日はこんなところで。
鶏のにんにく焼き（きゅうり・牛蒡・ゆで卵のサラダ添え）
ほうれん草のお浸し
㌧汁（残りもの）
ご飯
これでいいのだ
ほうれん草のお浸し
㌧汁（残りもの）
ご飯
これでいいのだ
餃子鍋
〆に雑炊
漬物
旦那が「鍋～鍋～」とうるさいので今日は鍋。
土鍋洗うのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
〆に雑炊
漬物
旦那が「鍋～鍋～」とうるさいので今日は鍋。
土鍋洗うのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
668 ：可愛い奥様：2006/01/28(土) 17:06:45 ID:jWhTTS9F
うちはカレーだ
生牡蠣10個
風に吹かれて豆腐屋ジョニー
ふぐの一夜干しの唐揚げ（￥298だった）
粕汁をミニ鍋で
魚屋に行ったので魚ものばかり
居酒屋メニューだわ
風に吹かれて豆腐屋ジョニー
ふぐの一夜干しの唐揚げ（￥298だった）
粕汁をミニ鍋で
魚屋に行ったので魚ものばかり
居酒屋メニューだわ
鍋多いね。
よしうちも鍋にしよっ
ちゃんこ鍋
いくらの醤油漬け
よしうちも鍋にしよっ
ちゃんこ鍋
いくらの醤油漬け
671 ：可愛い奥様：2006/01/28(土) 17:21:40 ID:99eNrVls
鳥キムチ鍋
大根の梅酢和え
焼酎
夫婦二人なのに四人で食べる位の鍋の量。
大根の梅酢和え
焼酎
夫婦二人なのに四人で食べる位の鍋の量。
うどの酢味噌和え
ロールキャベツ
豚キムチ
土曜日なのに至ってフツー
ロールキャベツ
豚キムチ
土曜日なのに至ってフツー
ホタテのバター醤油焼き
サーモンのカルパッチョ（水菜＆レタス＆プチトマト）
ワカメと油揚げのお味噌汁
キャベツの千切り盛り
ご飯
サーモンのカルパッチョ（水菜＆レタス＆プチトマト）
ワカメと油揚げのお味噌汁
キャベツの千切り盛り
ご飯
から揚げ
粉吹きいも
ブロッコリー
白菜と油揚げの味噌汁
とり雑炊（風邪でダウンしている息子の分）
今日は元気な方の息子と私と二人分だけの食事
粉吹きいも
ブロッコリー
白菜と油揚げの味噌汁
とり雑炊（風邪でダウンしている息子の分）
今日は元気な方の息子と私と二人分だけの食事
生ﾆｼﾝ焼き
ほうれん草とｼﾒｼﾞの酢和えﾋｼﾞｷの炊き込みごはん
ﾆｼﾝに数の子入ってた。ｺﾘｺﾘしてて美味しい！
炊き込みごはんが余ったから、おにぎりにしといて夫の夜食に取っておこうっと
ほうれん草とｼﾒｼﾞの酢和えﾋｼﾞｷの炊き込みごはん
ﾆｼﾝに数の子入ってた。ｺﾘｺﾘしてて美味しい！
炊き込みごはんが余ったから、おにぎりにしといて夫の夜食に取っておこうっと
サーモンメインの手巻き寿司
白菜のサラダ
お吸い物（しめじとお豆腐）
いちご
なんか買い物出かけたらめちゃくちゃ混んでいたので、疲れましたわ。
白菜のサラダ
お吸い物（しめじとお豆腐）
いちご
なんか買い物出かけたらめちゃくちゃ混んでいたので、疲れましたわ。
カレー祭り開催
ゆで卵（カレーのトッピング用）
千切り大根とめかぶのサラダ
しめじ、えのき、まいたけとベーコンのソテー
ゆで卵（カレーのトッピング用）
千切り大根とめかぶのサラダ
しめじ、えのき、まいたけとベーコンのソテー
牛肉と葱の炒め物
長芋のポン酢サラダ
納豆
とろろ
ビーフン
豚汁（残り物）
長芋のポン酢サラダ
納豆
とろろ
ビーフン
豚汁（残り物）
大量のパッタイ
ランプータンのシロップ漬け
エビだのニラだの卵だのモヤシだの入れて満腹、満足。
ランプータンのシロップ漬け
エビだのニラだの卵だのモヤシだの入れて満腹、満足。
焼き餃子
味噌汁
五目ひじき煮
りんご
味噌汁
五目ひじき煮
りんご
牡蠣フライ＆イカフライ＆海老フライ
ツナサラダ
豚汁
ﾏﾝﾄﾞｸｾから今日はこれだけ…
ツナサラダ
豚汁
ﾏﾝﾄﾞｸｾから今日はこれだけ…
タコライス
ゆでアスパラ
玉ねぎスープ
シークァーサー
ゆでアスパラ
玉ねぎスープ
シークァーサー
>>631
食べてみたい！とググったら、けっこうバリエーションがあって、迷ってしまう．．．
塩ちゃんこ鍋のスープは何味にしました？
今日は前々から決まってたメニューで、
ビーフカレー（牛スネは昨日煮込んである）
てきとうサラダ
食べてみたい！とググったら、けっこうバリエーションがあって、迷ってしまう．．．
塩ちゃんこ鍋のスープは何味にしました？
今日は前々から決まってたメニューで、
ビーフカレー（牛スネは昨日煮込んである）
てきとうサラダ
麦とブロッコリーのアンチョビ炒め
豚肉のステーキ
蕪サラダ
ミネストローネ
豚肉のステーキ
蕪サラダ
ミネストローネ
蒸した鶏もも肉の塩だれ焼き かいわれたっぷりのせ
鶏皮と鶏の蒸し汁でとったスープ 具は大根とネギたっぷり
厚揚げのしょうが煮
しらすとわかめのおろし和え
ごはん
鶏皮と鶏の蒸し汁でとったスープ 具は大根とネギたっぷり
厚揚げのしょうが煮
しらすとわかめのおろし和え
ごはん
>>683
玉ノ井部屋のレシピを参考にしました。
鶏もも→手羽元、にんにくは子供が小さいので大１かけ、ベーコンは入れず、
野菜は白菜、大根、人参、えのき、しめじ、しいたけ、長ネギなど多めにと
かなりｱﾚﾝｼﾞしてしまいました。
取り皿にすりごま、柚子胡椒、粗引き黒胡椒など好みで。
チューブのにんにくを入れてもおいしかったです。
〆のラーメン、翌日の雑炊もおいしかったです。
玉ノ井部屋のレシピを参考にしました。
鶏もも→手羽元、にんにくは子供が小さいので大１かけ、ベーコンは入れず、
野菜は白菜、大根、人参、えのき、しめじ、しいたけ、長ネギなど多めにと
かなりｱﾚﾝｼﾞしてしまいました。
取り皿にすりごま、柚子胡椒、粗引き黒胡椒など好みで。
チューブのにんにくを入れてもおいしかったです。
〆のラーメン、翌日の雑炊もおいしかったです。
鯖の塩焼き
もやしと春雨の炒め物
きのこ汁
わかめごはん
デザートは苺大福
もやしと春雨の炒め物
きのこ汁
わかめごはん
デザートは苺大福
鶏チャーシュー
長芋磯辺焼き
焼うどん
レタスと春雨スープ
長芋磯辺焼き
焼うどん
レタスと春雨スープ
朝、ゆっくり眠れるのは今日までか…
･豚丼
･水菜と油あげの味噌汁
･ﾆﾗ入り卵焼き(大根おろしそえ)
･ひりょうずと天麩羅の野菜あんかけ(昨日の残り)
明日からまた早起きだ！
がんばろー
･豚丼
･水菜と油あげの味噌汁
･ﾆﾗ入り卵焼き(大根おろしそえ)
･ひりょうずと天麩羅の野菜あんかけ(昨日の残り)
明日からまた早起きだ！
がんばろー
鶏のワイン煮
ジャガ芋スライスのグラタン
プロシュートとオリーブ（お土産）
にんにくスープ
バケット
ジャガ芋スライスのグラタン
プロシュートとオリーブ（お土産）
にんにくスープ
バケット
豚しゃぶしゃぶ（白菜・えのき・水菜・ネギ・椎茸）
ポテサラ
紅鮭飯鮨
ポテサラ
紅鮭飯鮨
と言いながら明日も10時頃に起きだす>>689の奥に萌え～♥
寄せ鍋
ほうれん草のお浸し（しらすがのる）
ご飯
ほうれん草のお浸し（しらすがのる）
ご飯
キムチ鍋
カニカマとキュウリのサラダ
つぶの照り焼き
カニカマとキュウリのサラダ
つぶの照り焼き
695 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 19:23:01 ID:WbByeedk
鰻おこわのおにぎり
あさつき胡麻ドレあえ
菜の花おひたし
くみ上げ湯葉
あさつき胡麻ドレあえ
菜の花おひたし
くみ上げ湯葉
味噌煮込みうどん
まぐろ、ヒラメのちらし寿司
ほうれんそうのお浸し
ねぎととろろ昆布のお味噌汁
たくわん
やきとり（夫つまみ）
ほうれんそうのお浸し
ねぎととろろ昆布のお味噌汁
たくわん
やきとり（夫つまみ）
手巻き寿司
赤だしの味噌汁
結婚８年初めて赤だしの味噌汁を作った
赤だしの味噌汁
結婚８年初めて赤だしの味噌汁を作った
ラザニア
紅茶豚（4日目）ネギ添え
ニラ玉スープ
五目ひじき煮（2日目）
やる気ﾃﾞﾈｰﾖ
紅茶豚（4日目）ネギ添え
ニラ玉スープ
五目ひじき煮（2日目）
やる気ﾃﾞﾈｰﾖ
白菜、ほうれん草、みつ葉のなめ茸合え。
中華丼。
茶碗蒸し。
ひじきと鶏肉の炒め物。
中華丼。
茶碗蒸し。
ひじきと鶏肉の炒め物。
>699
野菜足りないのであと
焼きアスパラを紅茶豚のタレにつける
野菜足りないのであと
焼きアスパラを紅茶豚のタレにつける
702 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 20:18:23 ID:jN8+oIeD
318 ひろゆき＠管?理人 ◆3SHRUNYAXA New!2006/01/29(日) 00:32:13 ID:bCbtdat00・
今日の晩御飯機能をつけてみました。。。
名前欄に【Today+&rf&rus&rian&ras&ra&rn&r+Dinner】と書き込めば
【こくまろ】とか【ハンバーグ】とか晩御飯メニューが出ます。
数値は書いた日付とか時分秒とかレス番号で反映され100種類くらいまでありますよ。。。
今日の晩御飯何にしようかなあと思ったときに使ったり、自分の食べたものと比べたりして遊んでください。
今日の晩御飯機能をつけてみました。。。
名前欄に【Today+&rf&rus&rian&ras&ra&rn&r+Dinner】と書き込めば
【こくまろ】とか【ハンバーグ】とか晩御飯メニューが出ます。
数値は書いた日付とか時分秒とかレス番号で反映され100種類くらいまでありますよ。。。
今日の晩御飯何にしようかなあと思ったときに使ったり、自分の食べたものと比べたりして遊んでください。
ぶりのあら煮
高野豆腐のふくめ煮
ほうれん草となめ茸和え
白菜のみそ汁
納豆
玄米入りご飯
じみ～な夕食でした。
高野豆腐のふくめ煮
ほうれん草となめ茸和え
白菜のみそ汁
納豆
玄米入りご飯
じみ～な夕食でした。
704 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 20:24:42 ID:fvI7LRF2
あんかけ肉野菜炒め丼（旦那力作）
結構美味しかった。
結構美味しかった。
和風ハンバーグ
根菜と薄揚げの炒め煮
ミネストローネ
ほうれん草のおひたし
根菜と薄揚げの炒め煮
ミネストローネ
ほうれん草のおひたし
かんぱちのお刺身
牡蠣のバター焼き
トマトとコーンのサラダ
トン汁
デザートにチーズケーキ
メロン
牡蠣のバター焼き
トマトとコーンのサラダ
トン汁
デザートにチーズケーキ
メロン
うずらの卵フライ
エビチリ
つぼ漬
キャベツ焼き（お好み焼きのキャベツ大量）
エビチリ
つぼ漬
キャベツ焼き（お好み焼きのキャベツ大量）
>>702
( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
コロッケ
千切りキャベツとトマト
もずく酢
ギンダラの西京焼き
ごはん
大根とあげの味噌汁
今日は出かけて遅くなったのでスーパーのコロッケで
千切りキャベツとトマト
もずく酢
ギンダラの西京焼き
ごはん
大根とあげの味噌汁
今日は出かけて遅くなったのでスーパーのコロッケで
和風ハンバーグ
ほうれん草のソテー
ツナサラダ
わかめとねぎの和風スープ
片栗粉が切れててハンバーグのソースを
失敗してしまった。
ほうれん草のソテー
ツナサラダ
わかめとねぎの和風スープ
片栗粉が切れててハンバーグのソースを
失敗してしまった。
肉じゃが
アスパラのピーナッツ和え（キューピー）
きゅうりとわかめの酢の物
しじみの味噌汁
汁以外ぜんぶ甘いと食べる時に気が付いた…orz
アスパラのピーナッツ和え（キューピー）
きゅうりとわかめの酢の物
しじみの味噌汁
汁以外ぜんぶ甘いと食べる時に気が付いた…orz
ブリ照り焼き
小松菜の白和え（人参とかこんにゃくも入れる）
茎わかめのオカカ炒め
ひじきと大豆と牛肉の煮物
赤カブの漬物
㌧汁
ご飯
書くと華やかだが、じみー
すき焼き食わせろ攻撃の包囲網がジワジワ来ている。
小松菜の白和え（人参とかこんにゃくも入れる）
茎わかめのオカカ炒め
ひじきと大豆と牛肉の煮物
赤カブの漬物
㌧汁
ご飯
書くと華やかだが、じみー
すき焼き食わせろ攻撃の包囲網がジワジワ来ている。
鯖の塩焼き＆金目の塩焼き
モツの味噌煮込み
つぼ漬
厚揚げの野菜あんかけ
数年ぶりにモツ煮込みを作ってみた。
下処理があまり要らないぐらい今時のスーパーのモツはキレイだった。
モツの味噌煮込み
つぼ漬
厚揚げの野菜あんかけ
数年ぶりにモツ煮込みを作ってみた。
下処理があまり要らないぐらい今時のスーパーのモツはキレイだった。
714 ：可愛い奥様：2006/01/30(月) 12:03:19 ID:+SwIorz2
昨晩
にんにくの芽とまいたけ、豚肉の炒め物（ｸｯｸﾄﾞｩｰの素使って。）
トマトとワカメのサラダ
ひじきと大豆の煮物（残り物）
帰りが遅かったのでこんだけ。
にんにくの芽とまいたけ、豚肉の炒め物（ｸｯｸﾄﾞｩｰの素使って。）
トマトとワカメのサラダ
ひじきと大豆の煮物（残り物）
帰りが遅かったのでこんだけ。
<旦那リクエスト>
タコの唐揚げ
具沢山豚汁
キャベツとマカロニのサラダ
豚の油味噌でご飯てんこ盛り
<自分>
えびレタス巻き(昨晩、旦那がスーパーで買ってきた。)
かぼちゃとレーズンの巾着少し(残り)
豚汁
タコの唐揚げ
タコの唐揚げ
具沢山豚汁
キャベツとマカロニのサラダ
豚の油味噌でご飯てんこ盛り
<自分>
えびレタス巻き(昨晩、旦那がスーパーで買ってきた。)
かぼちゃとレーズンの巾着少し(残り)
豚汁
タコの唐揚げ
カツカレー
サラダ
みそ汁
トンカツは昨日の残り。
カレーはシーフードにしよう。
サラダ
みそ汁
トンカツは昨日の残り。
カレーはシーフードにしよう。
今日も暖かいですな。
あさりの味噌汁
菜花の蕾炒め
高菜、豚ひき肉、ごぼうのナンプラー炒め（常備菜）
ワカメの酢の物
ほうれん草の白和え
納豆
メインがないな・・・。
あさりの味噌汁
菜花の蕾炒め
高菜、豚ひき肉、ごぼうのナンプラー炒め（常備菜）
ワカメの酢の物
ほうれん草の白和え
納豆
メインがないな・・・。
餃子たくさん
中華風スープ
漬物
大量のキャベツ刻むのﾏﾝﾄﾞｸｾだが仕方ない。
中華風スープ
漬物
大量のキャベツ刻むのﾏﾝﾄﾞｸｾだが仕方ない。
和風ハンバーグ
ごぼうとにんじんのキンピラ
刻みオクラ
白飯
ネギと揚げのみそ汁
ごぼうとにんじんのキンピラ
刻みオクラ
白飯
ネギと揚げのみそ汁
鮭の粕煮
手羽先の焼き鳥
ほうれん草のお浸し
キャベツと油揚げのみそ汁
明日は麻婆豆腐
手羽先の焼き鳥
ほうれん草のお浸し
キャベツと油揚げのみそ汁
明日は麻婆豆腐
豚肉薄切りの塩ﾀﾞﾚ焼き
ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ
水菜サラダ
たらこ
ごはん
実家からもらったタラコは見た目から美味しそうなので、今から楽しみだ。
ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ
水菜サラダ
たらこ
ごはん
実家からもらったタラコは見た目から美味しそうなので、今から楽しみだ。
おお！家は今日麻婆豆腐にしようとしていたよ
麻婆豆腐
肉じゃがコロッケ（残りの肉じゃがで）
タマゴスープ
ごはん
あとはサラダかな
麻婆豆腐
肉じゃがコロッケ（残りの肉じゃがで）
タマゴスープ
ごはん
あとはサラダかな
シチュー
レタスと大根のサラダ
パン何種類か
苺
レタスと大根のサラダ
パン何種類か
苺
和風ハンバーグ
つけあわせにポテトとケチャップスパ
すり大根
白菜の味噌汁
納豆
つけあわせにポテトとケチャップスパ
すり大根
白菜の味噌汁
納豆
真鯛の塩焼き
ピーマンのきんぴら
トマトとカイワレのサラダ 手作りたまねぎドレッシングで
じゃがいもと絹さやの味噌汁
ごはん
以上、すべて本日の特売品
ピーマンのきんぴら
トマトとカイワレのサラダ 手作りたまねぎドレッシングで
じゃがいもと絹さやの味噌汁
ごはん
以上、すべて本日の特売品
おでん
カレイの塩焼き
らっきょう
ロールキャベツ（昨日の残り）
＞715
たこの唐揚げ、おいしそうですね。明日まねっこしてみます。
カレイの塩焼き
らっきょう
ロールキャベツ（昨日の残り）
＞715
たこの唐揚げ、おいしそうですね。明日まねっこしてみます。
今日は暖かかったなぁ。
･ご飯
･明太子
･ｳｨﾝﾅｰ(朝の残り)
･水菜と油揚げの味噌汁(昨日の残り)
･ﾄﾏﾄ味の煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(人参やじゃがいもなども入れてかさまし)
･水菜、大根、ﾂﾅの中華ｻﾗﾀﾞ
明日は外食だー
･ご飯
･明太子
･ｳｨﾝﾅｰ(朝の残り)
･水菜と油揚げの味噌汁(昨日の残り)
･ﾄﾏﾄ味の煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(人参やじゃがいもなども入れてかさまし)
･水菜、大根、ﾂﾅの中華ｻﾗﾀﾞ
明日は外食だー
豚しゃぶ
明太子
納豆
いちご
明太子
納豆
いちご
729 ：可愛い奥様：2006/01/30(月) 17:02:33 ID:vspXckie
クエ鍋
（クエのあら、焼き豆腐、白菜、葱、しいたけ、水菜）
初めて食べるんだけど、どんな味なんだろう。
（クエのあら、焼き豆腐、白菜、葱、しいたけ、水菜）
初めて食べるんだけど、どんな味なんだろう。
えびと豆腐の中華煮
えのきとベーコンのいため
ほうれんそうと油揚げの味噌汁
りんご
えのきとベーコンのいため
ほうれんそうと油揚げの味噌汁
りんご
731 ：可愛い奥様：2006/01/30(月) 17:10:55 ID:H8b+Z1PA
732 ：可愛い奥様：2006/01/30(月) 17:12:52 ID:7gnw0raq
>>731
かわいそうな人。
かわいそうな人。
年末の黒門市場でクエを見た。
１匹６万だったかな。
１匹６万だったかな。
お吸い物（三つ葉、かまぼこ）
切り干し大根と、三つ葉の和え物
カニカマと大根のサラダ
スナップエンドウとタマネギのたまごとじ
めかぶ納豆
切り干し大根と、三つ葉の和え物
カニカマと大根のサラダ
スナップエンドウとタマネギのたまごとじ
めかぶ納豆
牡蠣フライ 海老フライ たっぷりキャベツぞえ＆手作りタルタル添え
ひじきの五目煮
かぼちゃの煮物
ねぎと揚げの味噌汁
ごはん たらこ
ひじきの五目煮
かぼちゃの煮物
ねぎと揚げの味噌汁
ごはん たらこ
焼きアジ
ワカメと油揚げのお味噌汁
じゃがいものきんぴら風カレー味（キャベツ添え）
…のみ。
ワカメと油揚げのお味噌汁
じゃがいものきんぴら風カレー味（キャベツ添え）
…のみ。
餃子パーティー！！
水餃子鍋（餃子、水菜、ちゃんぽん麺）
焼き餃子
貝柱と若布の酢味噌和え
さあ、包むぞ～！！
水餃子鍋（餃子、水菜、ちゃんぽん麺）
焼き餃子
貝柱と若布の酢味噌和え
さあ、包むぞ～！！
鶏酢醤油煮
㌧汁（昨日の残り）
水菜のおひたし
麦ご飯
㌧汁（昨日の残り）
水菜のおひたし
麦ご飯
袱紗卵のしょうがあんかけ
ほうれん草のお浸し
菜の花の柚子味噌和え
小松菜とじゃこのごま油炒め
油揚げとキャベツの味噌汁
納豆
千枚漬け
…老人食orz
ほうれん草のお浸し
菜の花の柚子味噌和え
小松菜とじゃこのごま油炒め
油揚げとキャベツの味噌汁
納豆
千枚漬け
…老人食orz
ロールキャベツ
白菜とゆず一夜漬け
いくら
梅干し
ネギと油あげの味噌汁
白いごはん
あと玉葱で何か一品(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
白菜とゆず一夜漬け
いくら
梅干し
ネギと油あげの味噌汁
白いごはん
あと玉葱で何か一品(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
今夜は友人と出かけるから夫だけ
ビーフカレー
ビーフカレー
いわしの蒲焼（１００円）
白菜と厚揚げの炒め物（１５０円）
じゃがいものバター醤油蒸し（１００円）
わかめの味噌汁
白いご飯
白菜と厚揚げの炒め物（１５０円）
じゃがいものバター醤油蒸し（１００円）
わかめの味噌汁
白いご飯
ソーキそば（私）
タコライス トマトとレタスたっぷり（夫）
青菜お浸し
さつまあげ
納豆おろし
タコライス トマトとレタスたっぷり（夫）
青菜お浸し
さつまあげ
納豆おろし
ぶり大根
茶碗蒸し
小松菜の胡麻和え
茶碗蒸し
小松菜の胡麻和え
鳥から揚げ（旦那好物）+ネギソース
ちりめんじゃこ入り卵焼き
サラダ
大根味噌汁
押し麦入りご飯
キムチ
ちりめんじゃこ入り卵焼き
サラダ
大根味噌汁
押し麦入りご飯
キムチ
から揚げ（きゃべつの千切り付き）
まぁーぼう豆腐
もやしのマヨしょうゆあえ
もろきゅう
とき卵のすまし汁
まぁーぼう豆腐
もやしのマヨしょうゆあえ
もろきゅう
とき卵のすまし汁
厚揚げの豚玉あんかけ
ちくわのピリ辛
根菜の味噌汁
ちくわのピリ辛
根菜の味噌汁
昨日の夜、「ちびまるこちゃん」を見て、
猛烈にすき焼きが食べたくなったので、
今日はすき焼きです！（笑）
猛烈にすき焼きが食べたくなったので、
今日はすき焼きです！（笑）
イカのあぶり焼き
肉じゃが
ほうれん草ともやしの炒め物+卵のっけ（栗原はるみたんのレシピ）
豆腐とネギの味噌汁
肉じゃが
ほうれん草ともやしの炒め物+卵のっけ（栗原はるみたんのレシピ）
豆腐とネギの味噌汁
豚の焼肉（ガーリック風味）キャベツの千切り、ブロッコリー添え
レンコンとニンジンのきんぴら
わかめの酢の物
燻り漬け
ねぎと揚げと大根の味噌汁
レンコンとニンジンのきんぴら
わかめの酢の物
燻り漬け
ねぎと揚げと大根の味噌汁
ブタばら肉と白菜の鍋
たまごサラダ
以上。鍋物の日はそれだけでボリュームあるので楽ちん。
たまごサラダ
以上。鍋物の日はそれだけでボリュームあるので楽ちん。
トリとニンニクの芽としめじの炒め物（味付けはオイスターソース）
韮と白菜とじゃこのあえもの
わかめと玉葱のみそ汁
残り物のチーズ入り卵焼き
納豆
おかずが多いと旦那が文句を言う...。
韮と白菜とじゃこのあえもの
わかめと玉葱のみそ汁
残り物のチーズ入り卵焼き
納豆
おかずが多いと旦那が文句を言う...。
756 ：732：2006/01/30(月) 19:42:48 ID:7gnw0raq
東京産まれ，東京在住です。
でもみんな知ってると思うけど？
でもみんな知ってると思うけど？
かぼちゃと鶏肉の煮物
ピーマンのきんぴら
トマトと卵の炒め物
味噌汁
買い物に行かなかった。
ピーマンのきんぴら
トマトと卵の炒め物
味噌汁
買い物に行かなかった。
今日は旦那がいないので。
サバ味噌煮（生協の冷凍）
味噌汁
コロッケ（冷凍食品）
鳥はむサラダ
サバ味噌煮（生協の冷凍）
味噌汁
コロッケ（冷凍食品）
鳥はむサラダ
>>756
北海道生まれ→川崎在住
クエは「美味しんぼ」の「アラ鍋」で読むまで
知らなかった…
で、いまだ食べたことないです。
そんなにポピュラーなお魚なのね？ちょっとびっくり。
(731じゃないですよ)
北海道生まれ→川崎在住
クエは「美味しんぼ」の「アラ鍋」で読むまで
知らなかった…
で、いまだ食べたことないです。
そんなにポピュラーなお魚なのね？ちょっとびっくり。
(731じゃないですよ)
クエってあの「クエの泣く夜は恐ろしい」のクエ？
それは鵺（ぬえ）
すりみ揚げとカボチャてんぷら（キャベツ千切り付き）
もやしとピーマンとハムの炒め物
ほうれん草と油揚げの味噌汁
煮豆
もやしとピーマンとハムの炒め物
ほうれん草と油揚げの味噌汁
煮豆
鶏から揚げ
チンゲン菜のオイスターソース炒め
マーボー豆腐（炒めたモヤシも投入）
トマトサラダ
クエ、知ってはいるけど食べたことない。
美味しいって話だし、一度は食べてみたいな～。
チンゲン菜のオイスターソース炒め
マーボー豆腐（炒めたモヤシも投入）
トマトサラダ
クエ、知ってはいるけど食べたことない。
美味しいって話だし、一度は食べてみたいな～。
牛丼（牛、下仁田ネギ、焼き豆腐、白滝、椎茸）
芋煮
ほうれん草の海苔和え
ひじきの煮物
白菜と薄揚げの味噌汁
めかぶ
芋煮
ほうれん草の海苔和え
ひじきの煮物
白菜と薄揚げの味噌汁
めかぶ
766 ：可愛い奥様：2006/01/30(月) 21:17:40 ID:8jAWJFGa
よせ鍋
ホタテ
タコ
里芋の煮ころがし
ホタテ
タコ
里芋の煮ころがし
ぶりの照焼き
ほうれん草と油揚げの煮びたし
きのこの味噌汁
胡瓜の漬け物
ほうれん草と油揚げの煮びたし
きのこの味噌汁
胡瓜の漬け物
赤魚の粕漬けを焼いたの
ひじきと大豆と根菜の煮物
白菜ときゅうりの大葉漬け
大根の葉とわかめとねぎの味噌汁
キムチ(旦那のみ)
納豆(私のみ)
東海地方出身の旦那は納豆が嫌いでキムチが好物。
関東地方出身の私は納豆が好物でキムチが嫌い。
だから旦那がキムチを買ってきたときは納豆で応戦だ。
ひじきと大豆と根菜の煮物
白菜ときゅうりの大葉漬け
大根の葉とわかめとねぎの味噌汁
キムチ(旦那のみ)
納豆(私のみ)
東海地方出身の旦那は納豆が嫌いでキムチが好物。
関東地方出身の私は納豆が好物でキムチが嫌い。
だから旦那がキムチを買ってきたときは納豆で応戦だ。
さば味醂干し
カイワレ菜の大根おろし和え
ほうれん草と人参の白和え
糸こんにやくとしいたけのピリ辛煮
白菜と若布と麩のみそ汁
カイワレ菜の大根おろし和え
ほうれん草と人参の白和え
糸こんにやくとしいたけのピリ辛煮
白菜と若布と麩のみそ汁
麻婆豆腐
タラの芽のてんぷら
海老シュウマイともやしの中華スープ
ご飯
>768
納豆キムチにして仲良く！
タラの芽のてんぷら
海老シュウマイともやしの中華スープ
ご飯
>768
納豆キムチにして仲良く！
具なしインスタントラーメン少し
ウインナー1本
チョコプリン
インフルエンザA型息子リクエスト、早く治れよ。
ゴーヤチャンプル
ゆでウインナーとキャベツマスタードで
なめこ味噌汁 ご飯
病院に行ったりしたのでこれだけ。
ウインナー1本
チョコプリン
インフルエンザA型息子リクエスト、早く治れよ。
ゴーヤチャンプル
ゆでウインナーとキャベツマスタードで
なめこ味噌汁 ご飯
病院に行ったりしたのでこれだけ。
カレーうどん(カレー祭りの残り)
餃子
海老芋の煮物(残り物)
家にあるもので。
雨が続くとなんとなくヤル気が起きない・・と雨のせいにしてみる
餃子
海老芋の煮物(残り物)
家にあるもので。
雨が続くとなんとなくヤル気が起きない・・と雨のせいにしてみる
>>631,686
㌧クスです。
さっそく今夜作ってみよう。
昨日：
2日目ビーフカレー
サラダ
りんご
いちごパフェもどき
今日：
塩ちゃんこ
もやしナムル
菜の花の柚子味噌和え
さつまいも甘煮
ごはん
みかん寒天
㌧クスです。
さっそく今夜作ってみよう。
昨日：
2日目ビーフカレー
サラダ
りんご
いちごパフェもどき
今日：
塩ちゃんこ
もやしナムル
菜の花の柚子味噌和え
さつまいも甘煮
ごはん
みかん寒天
焼肉
ポテトサラダ＆野菜サラダ
ワカメスープ
漬物
ポテトサラダ＆野菜サラダ
ワカメスープ
漬物
クリームシチューのパイ包み焼き
サラダ
チーズフランスパン
とりあえずコレだけ決めた。
今日はダンナの誕生日なので、食後はバースデーケーキ！
サラダ
チーズフランスパン
とりあえずコレだけ決めた。
今日はダンナの誕生日なので、食後はバースデーケーキ！
まぐろ・納豆・長芋の三色丼
豆腐のきのこあんかけ
野沢菜の漬物
味噌汁（人参・油揚げ・わかめ）
豆腐のきのこあんかけ
野沢菜の漬物
味噌汁（人参・油揚げ・わかめ）
鯵の干物
なすとピーマンの豚肉の味噌炒め
いかと里芋の煮物
納豆
味噌汁（わかめ、油揚げ）
なすとピーマンの豚肉の味噌炒め
いかと里芋の煮物
納豆
味噌汁（わかめ、油揚げ）
ポークソテー エリンギ＆炒めたまねぎどっさりソース
ブロッコリーサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん
手作りチーズケーキ
チーズケーキの材料のうちのサワークリーム以外はまたもや特売品のみで作成
久しぶりに日本産ブロッコリーが安かった。ブロッコリー大好きｳﾏｰ
ブロッコリーサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん
手作りチーズケーキ
チーズケーキの材料のうちのサワークリーム以外はまたもや特売品のみで作成
久しぶりに日本産ブロッコリーが安かった。ブロッコリー大好きｳﾏｰ
たらの甘酢ソースあんかけ
春菊のナムル
かぼちゃスープ
春菊のナムル
かぼちゃスープ
ブリの照り焼き ほうれん草のおひたし
しじみの味噌汁
ショーロンポー（冷凍）
しじみの味噌汁
ショーロンポー（冷凍）
鶏肉レンコンしいたけの炒め煮
水菜のごま和え
ひじきの煮物
厚揚げのピリ辛炒め
水菜のごま和え
ひじきの煮物
厚揚げのピリ辛炒め
すき焼き
お好み焼き(広島風) 肉玉そばダブルで。
鮭イクラむすび
鮭イクラむすび
鱈ときのこのホイル焼き
ポテトサラダ
茹でブロッコリー
大根と卵のお味噌汁
もずく酢
ポテトサラダ
茹でブロッコリー
大根と卵のお味噌汁
もずく酢
786 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 16:38:31 ID:v3N8a4wY
トマトの肉詰め焼き
小松菜のニンニク炒め
卵＆ニラのスープ
もう一品ほしいが旦那がダイエット中でうるさいので
これでシマイ。
私だけ冷凍水餃子を付け加えようかな。ｗ
小松菜のニンニク炒め
卵＆ニラのスープ
もう一品ほしいが旦那がダイエット中でうるさいので
これでシマイ。
私だけ冷凍水餃子を付け加えようかな。ｗ
親子丼
豆腐とわかめのみそ汁
きんぴらごぼう
金時豆のサラダ
漬け物
豆腐とわかめのみそ汁
きんぴらごぼう
金時豆のサラダ
漬け物
炒飯
手作り焼き餃子
中華スープ
手作り焼き餃子
中華スープ
おにぎり（鮭、昆布、梅）
豚汁
ウインナー焼いたやつ
豚汁
ウインナー焼いたやつ
八宝菜
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ＆トマト
コーン入りワカメスープ
鶏の唐揚げ
ポテトサラダ＆トマト
コーン入りワカメスープ
ハヤシライス・ミニほうれん草オムレツ付
温野菜サラダ
ベイクドチーズ
天板の向きを変えた時にケーキの表面が割れた(´･ω･`)
温野菜サラダ
ベイクドチーズ
天板の向きを変えた時にケーキの表面が割れた(´･ω･`)
キムチ鍋 米
今日は外食。
ﾔﾀｰ☆
ﾔﾀｰ☆
ブロッコリーと鮭のグラタン
ホットサンド（ハムチーズ・コンビーフクリームチーズ）
キュウリのサラダ
こってりチーズ祭り。なんかチーズ食べたかったんだよう…
ホットサンド（ハムチーズ・コンビーフクリームチーズ）
キュウリのサラダ
こってりチーズ祭り。なんかチーズ食べたかったんだよう…
コーンクリームシチュー
ほうれん草おひたし
ごはん
いじょっ
ほうれん草おひたし
ごはん
いじょっ
スパゲティ豚ロースのプラム煮を添え
ストラチャテラアラロマーナ
ブロッコリー
ストラチャテラアラロマーナ
ブロッコリー
鶏団子、春雨、春菊の煮物
春菊の茎、人参のきんぴら
納豆（大根おろし添え）
もやし、わかめ、油揚げの味噌汁
春菊の茎、人参のきんぴら
納豆（大根おろし添え）
もやし、わかめ、油揚げの味噌汁
イカと里芋の煮物
アサリのみそ汁
キムチ
アサリのみそ汁
キムチ
カレー少々
茹でもやしと茹で鶏のピリ辛ねぎかけ
しらすおろし
りんご
茹でもやしと茹で鶏のピリ辛ねぎかけ
しらすおろし
りんご
カニの炊き込みご飯
なめこ汁
おから
イカの煮付
ポテトコロッケ
ホーレン草とゆで卵のサラダ
なめこ汁
おから
イカの煮付
ポテトコロッケ
ホーレン草とゆで卵のサラダ
麻婆豆腐
ほうれん草、三つ葉、舞茸の澄まし汁
小松菜ゴマ和え
長芋とフキの炊きあわせ
今日も老人食orz
ほうれん草、三つ葉、舞茸の澄まし汁
小松菜ゴマ和え
長芋とフキの炊きあわせ
今日も老人食orz
雑穀入り発芽米、しらすのせ
鶏肉のハーブ風味
茹でかぼちゃとさつまいも
ほうれん草の卵とじ
オクラと大根のサラダ
プロセスチーズ
バナナ
みかん
小学生男児は食べる食べる･･･これだけ食べても「何かない？」
鶏肉のハーブ風味
茹でかぼちゃとさつまいも
ほうれん草の卵とじ
オクラと大根のサラダ
プロセスチーズ
バナナ
みかん
小学生男児は食べる食べる･･･これだけ食べても「何かない？」
さわらの味噌漬焼き
焼き鳥（惣菜）
ひじきの煮物
レタスとトマトのサラダ
芋煮
ほうれん草のおひたし
リンゴ
焼き鳥（惣菜）
ひじきの煮物
レタスとトマトのサラダ
芋煮
ほうれん草のおひたし
リンゴ
805 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 20:11:39 ID:z8lP/4jJ
とんとろ塩焼き
野菜炒め
湯豆腐
かぼちゃと小豆の煮物
漬物
野菜炒め
湯豆腐
かぼちゃと小豆の煮物
漬物
ぶりの照り焼き
じゃがいもの挽肉あん
イカとわかめときゅうりの酢の物
豆腐の味噌汁
ごはん
じゃがいもの挽肉あん
イカとわかめときゅうりの酢の物
豆腐の味噌汁
ごはん
まぐろ漬けねばねば（オクラ納豆長芋）丼
サラダ
味噌汁
漬物
サラダ
味噌汁
漬物
白菜と鶏肉のシチュー
スモークサーモンと大根のサラダ
人参グラッセ
海老ピラフ
スモークサーモンと大根のサラダ
人参グラッセ
海老ピラフ
鶏のさっぱり煮
豚汁
ピーマンのおかか煮
ほうれん草の納豆和え
ごはん
豚汁
ピーマンのおかか煮
ほうれん草の納豆和え
ごはん
ナンプラーチャーハン
筍と鶏のカレー卵炒め
白菜のスープ
さといもとインゲンの煮物
なんかヘンな取り合わせだ。
筍と鶏のカレー卵炒め
白菜のスープ
さといもとインゲンの煮物
なんかヘンな取り合わせだ。
811 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 22:14:53 ID:mpPYoTNY
ハンバーグ＋サラダ
さばの味噌煮
きんぴらごぼう
湯豆腐
姫竹とふきの煮物
ご飯とお味噌汁
お腹すいた！
さばの味噌煮
きんぴらごぼう
湯豆腐
姫竹とふきの煮物
ご飯とお味噌汁
お腹すいた！
さばのみりん干し
サトイモの鶏挽肉あんかけ
なめこおろし
ごはん
豚汁（3日目）
ビール
サトイモの鶏挽肉あんかけ
なめこおろし
ごはん
豚汁（3日目）
ビール
813 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 22:26:04 ID:PA9q5Q6H
皆様すごい充実してますのね。
きんぴら（レンコン入り）
牛肉＆アスパラ＆きのこのオイスターソース炒め
ねぎとわかめと油揚げの味噌汁
ご飯
このへたれぶり、兼業主婦って事でいいわけつくかな。。
きんぴら（レンコン入り）
牛肉＆アスパラ＆きのこのオイスターソース炒め
ねぎとわかめと油揚げの味噌汁
ご飯
このへたれぶり、兼業主婦って事でいいわけつくかな。。
ハムサンド
オムレツサンド
ポタージュスープ
野菜ジュース
朝食のような夕食だ。
オムレツサンド
ポタージュスープ
野菜ジュース
朝食のような夕食だ。
>>800
教えてもらったメニューで、イタリアで本当にそういう名前なのか
どうかは知らないのですが…
1.溶き卵+パン粉+粉チーズ+パセリをかき混ぜ、
2.インスタントのコンソメスープを沸かした中に投入
という超簡単なスープです。胡椒効かせると美味しい。
洋風メニューの時にお試しあれ。
教えてもらったメニューで、イタリアで本当にそういう名前なのか
どうかは知らないのですが…
1.溶き卵+パン粉+粉チーズ+パセリをかき混ぜ、
2.インスタントのコンソメスープを沸かした中に投入
という超簡単なスープです。胡椒効かせると美味しい。
洋風メニューの時にお試しあれ。
昨日
５００円のステーキ肉(ブロッコリーソテー・にんにくチップ)
野菜たっぷりスープ
トマトとオニオンスライスのサラダ
ニラ玉(ニラがやばかったので)
今日
鰤の照焼き
こうや豆腐
にゅうめん
あと何かもう１品
５００円のステーキ肉(ブロッコリーソテー・にんにくチップ)
野菜たっぷりスープ
トマトとオニオンスライスのサラダ
ニラ玉(ニラがやばかったので)
今日
鰤の照焼き
こうや豆腐
にゅうめん
あと何かもう１品
昨日
チキンカツ
クリームコロッケ
キャベツの千切り
豆腐とワカメの味噌汁
白菜の浅漬け
ご飯
桃缶
チキンカツ
クリームコロッケ
キャベツの千切り
豆腐とワカメの味噌汁
白菜の浅漬け
ご飯
桃缶
揚げネギ丼（私の大好物～）
きゅうり浅漬け
オクラと薬味いっぱい豆腐
神戸コロッケ
発泡酒
きゅうり浅漬け
オクラと薬味いっぱい豆腐
神戸コロッケ
発泡酒
手作りギョウザ
エリンギと山芋の焼いたの おかか醤油で
絹さやの卵とじ
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ごはん
寒いし雨降ってるし買い物ﾏﾝﾄﾞｸｻｰ なのでうちにあるもので
さあギョウザ。刻むぞ包むぞーーー
エリンギと山芋の焼いたの おかか醤油で
絹さやの卵とじ
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
ごはん
寒いし雨降ってるし買い物ﾏﾝﾄﾞｸｻｰ なのでうちにあるもので
さあギョウザ。刻むぞ包むぞーーー
鶏そぼろ丼
ジャーマンポテト
ナスの炒め煮
ほうれん草のおひたし
豆腐と舞茸のお吸い物
ジャーマンポテト
ナスの炒め煮
ほうれん草のおひたし
豆腐と舞茸のお吸い物
白身魚とピーマンの甘酢炒め
かぼちゃの胡麻マヨネーズ和え
キャベツの浅漬け・中華風
もずくスープ
かぼちゃの胡麻マヨネーズ和え
キャベツの浅漬け・中華風
もずくスープ
具沢山トン汁
鯵の塩焼き
佃煮色々
これだけ。雨降ってるし、寒いし。トン汁に野菜色々入ってるからいいや。
鯵の塩焼き
佃煮色々
これだけ。雨降ってるし、寒いし。トン汁に野菜色々入ってるからいいや。
まぐろ山かけ丼
さつまあげ
炒めごぼうのみそ汁
さつまあげ
炒めごぼうのみそ汁
824 ：可愛い奥様：2006/02/01(水) 16:42:10 ID:ancvvmjo
・うな丼
・白菜×豚バラ×白菜×豚バラ 重ね蒸し
・しじみ汁
・焼きはんぺんの生姜醤油
・焼きナス
うわー簡単、まだ２ｃｈしてよっと
・白菜×豚バラ×白菜×豚バラ 重ね蒸し
・しじみ汁
・焼きはんぺんの生姜醤油
・焼きナス
うわー簡単、まだ２ｃｈしてよっと
シーフードカレー
フルーツサラダ
湯豆腐
フルーツサラダ
湯豆腐
生姜焼き 千切りキャベツ
簡単エビチリ
インドマグロの刺身
キュウリの漬物
納豆
簡単エビチリ
インドマグロの刺身
キュウリの漬物
納豆
あんこう鍋
焼売
きんぴらごぼう
あんこう買ってこなきゃな～
焼売
きんぴらごぼう
あんこう買ってこなきゃな～
今日は実家から帰る途中の一人ごはんなので…
羽田空港のちばき屋の煮卵入り醤油ラーメン(昼夜兼用)
旦那は実家で天ぷら
昨日友達としこたま呑んだくれたので、ラーメンが死ぬほど美味しい。呑んだ後のシメが味噌ラーメンだったので、これで２食連続ラーメン。明日から真面目にゴハン作ります
羽田空港のちばき屋の煮卵入り醤油ラーメン(昼夜兼用)
旦那は実家で天ぷら
昨日友達としこたま呑んだくれたので、ラーメンが死ぬほど美味しい。呑んだ後のシメが味噌ラーメンだったので、これで２食連続ラーメン。明日から真面目にゴハン作ります
塩サバ
蓮根のキンピラ
ちぢみほうれん草のソテー
味噌汁
納豆
蓮根のキンピラ
ちぢみほうれん草のソテー
味噌汁
納豆
ソース焼きそば
はまぐりのお吸い物
がんもどきの煮物
千切りキャベツ（子供のみ）
はまぐりのお吸い物
がんもどきの煮物
千切りキャベツ（子供のみ）
ビーフシチュー
野菜サラダ
いわしの竜田揚げ(惣菜)
ごはん
いちご
野菜サラダ
いわしの竜田揚げ(惣菜)
ごはん
いちご
鰤かまの塩焼き
大根としめじと豚バラの煮物
ほうれん草おひたし
納豆
ごはん
お腹へって我慢できずにパン食べちゃった。後悔。
大根としめじと豚バラの煮物
ほうれん草おひたし
納豆
ごはん
お腹へって我慢できずにパン食べちゃった。後悔。
ごはん
焼きししゃも
けんちん汁
蒸し野菜（人参、スナップえんどう）＆マヨ
ひじきと大豆煮物
伊達巻き
あずき寒天
寒さで動きたくない
焼きししゃも
けんちん汁
蒸し野菜（人参、スナップえんどう）＆マヨ
ひじきと大豆煮物
伊達巻き
あずき寒天
寒さで動きたくない
オムライス
ツナサラダ
わかめスープ
子供と2人だし、病院に行って疲れた。
ツナサラダ
わかめスープ
子供と2人だし、病院に行って疲れた。
837 ：可愛い奥様：2006/02/01(水) 17:57:31 ID:2ju3wKuO
鰺の味噌大葉フライ
ブロッコリーとエリンギの温サラダ
ほうれん草のさっぱり辛子和え（柚子ポン酢＆辛子）
沢庵
根菜（人参、ごぼう、里イモ）と焼き豆腐の酒粕みそ汁
お腹へったよ。
昼寝の間に夕食を作ってくれる小人さんが欲しい。
そろそろ台所に立つとするか
ブロッコリーとエリンギの温サラダ
ほうれん草のさっぱり辛子和え（柚子ポン酢＆辛子）
沢庵
根菜（人参、ごぼう、里イモ）と焼き豆腐の酒粕みそ汁
お腹へったよ。
昼寝の間に夕食を作ってくれる小人さんが欲しい。
そろそろ台所に立つとするか
マーボー豆腐
鶏肉・白菜・ブロッコリーのクリーム煮
昼の残りのすき焼き
たらこ
鶏肉・白菜・ブロッコリーのクリーム煮
昼の残りのすき焼き
たらこ
豚のしょうが焼き
高野豆腐の煮物
白和え
キャベツの千切り
味噌汁
味噌汁の具悩み中
高野豆腐の煮物
白和え
キャベツの千切り
味噌汁
味噌汁の具悩み中
煮込みハンバーグ
千切りキャベツ
マーボー豆腐丼
（マボの素利用ひき肉ネギ追加で）
大根の味噌汁
りんごとぽんかん
なんでこんな取り合わせなのか自分でも謎。
千切りキャベツ
マーボー豆腐丼
（マボの素利用ひき肉ネギ追加で）
大根の味噌汁
りんごとぽんかん
なんでこんな取り合わせなのか自分でも謎。
うどん
ステーキと炒め玉ねぎ
茹でブロッコリーと茹で人参
トマトとキュウリのサラダ
ポーチドエッグ
たこときくらげの酢の物（お昼のあまり）
ブルーベリーソースかけレーズン入りヨーグルト
りんご
なんじゃこりゃな取り合わせ。
家族が「寒気がするからあったかいうどんが食べたい･･･」と言うので
ご飯炊くのをやめて急遽うどんに変更。おみそ汁も取りやめ。
ステーキと炒め玉ねぎ
茹でブロッコリーと茹で人参
トマトとキュウリのサラダ
ポーチドエッグ
たこときくらげの酢の物（お昼のあまり）
ブルーベリーソースかけレーズン入りヨーグルト
りんご
なんじゃこりゃな取り合わせ。
家族が「寒気がするからあったかいうどんが食べたい･･･」と言うので
ご飯炊くのをやめて急遽うどんに変更。おみそ汁も取りやめ。
豚肉のトマト煮込み
ご飯
目玉焼き
旦那がいないのは楽でいい。
ご飯
目玉焼き
旦那がいないのは楽でいい。
石狩鍋
エビチリ
切り干し大根
生春巻き(惣菜)
エビチリ
切り干し大根
生春巻き(惣菜)
845 ：可愛い奥様：2006/02/01(水) 20:44:34 ID:okJxBKAw
鶏肉のトマトソース煮
おかひじきの辛子マヨ和え
おからの炒り煮
豆腐となめこの味噌汁
たくあん
おかひじきの辛子マヨ和え
おからの炒り煮
豆腐となめこの味噌汁
たくあん
グラタン
五目炊き込みごはん
コンソメスープ
サラダ
グラタンに五目炊き込みって合うと思う
五目炊き込みごはん
コンソメスープ
サラダ
グラタンに五目炊き込みって合うと思う
ﾀﾞﾝﾅ飲み会のためひとりﾒｼ
ﾄｰｽﾄ
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
なんじゃこりゃ
ﾄｰｽﾄ
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
なんじゃこりゃ
カジキマグロ（あら）の煮付け
もやし炒めカレー風味
大豆とひじきと根菜の煮物
茄子の味噌汁
キムチ(旦那だけ）
納豆(私だけ)
カジキマグロのあら、安かったから買ってみたんだけど
煮付けにしたら微妙だった。
まだ半分残ってるんだけどどうしよう。
もやし炒めカレー風味
大豆とひじきと根菜の煮物
茄子の味噌汁
キムチ(旦那だけ）
納豆(私だけ)
カジキマグロのあら、安かったから買ってみたんだけど
煮付けにしたら微妙だった。
まだ半分残ってるんだけどどうしよう。
鰆の塩焼き
ほうれん草ゴマ和え
ウドのきんぴら
金時芋、舞茸、菜の花の炊きあわせ（刻み柚子のせる）
なめこと豆腐の赤だし
天然物かつ新鮮な鰆でうまかった。
ほうれん草ゴマ和え
ウドのきんぴら
金時芋、舞茸、菜の花の炊きあわせ（刻み柚子のせる）
なめこと豆腐の赤だし
天然物かつ新鮮な鰆でうまかった。
さばのみりん干し
ちんげん菜スープ
もみ漬け（大根、大根の葉、なす、しょうが）
ほうれん草のおひたし
塩トマト豆腐
ちんげん菜スープ
もみ漬け（大根、大根の葉、なす、しょうが）
ほうれん草のおひたし
塩トマト豆腐
白菜豚バラの常夜鍋風
じゃこと大根の葉入りの卵焼き
サラダ
味噌汁
押し麦入りご飯
旦那が残業でまだ帰宅せず。
確か定時17：30だよなぁ。心配。
じゃこと大根の葉入りの卵焼き
サラダ
味噌汁
押し麦入りご飯
旦那が残業でまだ帰宅せず。
確か定時17：30だよなぁ。心配。
現子ラーメン
焼き魚(ホッケ)
イカと里芋の煮付け
卯の花
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スパゲティサラダ
イカと里芋の煮付け
卯の花
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スパゲティサラダ
牛丼
鯵のお刺身
ほうれん草のお浸し
ジャガ芋とワカメのみそ汁
明日はビーフシチュー
鯵のお刺身
ほうれん草のお浸し
ジャガ芋とワカメのみそ汁
明日はビーフシチュー
いわしの刺身
鶏の照り焼き
大根の味噌汁
白菜漬物
鶏の照り焼き
大根の味噌汁
白菜漬物
エビピラフ
チキンのトマト煮
大根サラダ
チキンのトマト煮
大根サラダ
とんかつ
白菜とえびだんごの煮たの
野菜スープ
白菜とえびだんごの煮たの
野菜スープ
豚ロースのしょうが焼き
ニラの納豆和え
大根と塩昆布の浅漬け
じゃがいも、玉ねぎ、わかめの味噌汁
発芽玄米ご飯
ニラの納豆和え
大根と塩昆布の浅漬け
じゃがいも、玉ねぎ、わかめの味噌汁
発芽玄米ご飯
ハンバーグ
マカロニサラダ
アスパラ炒め
スライス玉ねぎととろろ昆布にポン酢
マカロニサラダ
アスパラ炒め
スライス玉ねぎととろろ昆布にポン酢
肉野菜炒め(味付けは焼肉のタレ)
スパサラ
卵豆腐
味噌汁
お腹痛い・・orz
スパサラ
卵豆腐
味噌汁
お腹痛い・・orz
861 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 16:06:14 ID:y36fsC+3
ごはん
小松菜とえのきと高野豆腐の味噌汁
煮物
焼き鮭
旦那からクレームきそう・・・
小松菜とえのきと高野豆腐の味噌汁
煮物
焼き鮭
旦那からクレームきそう・・・
>>831ﾀﾝありがと！
昨日は結局、普通の焼そばにしてしまったんだ・・・
その冷凍のあんかけって、便利でいいですね。
買い物の時に探してみます。
しょうが焼き
ポテトサラダ
ほうれん草の胡麻チーズ和え
ごはん
油揚げとしいたけのお味噌汁
あと、お漬物かな
昨日は結局、普通の焼そばにしてしまったんだ・・・
その冷凍のあんかけって、便利でいいですね。
買い物の時に探してみます。
しょうが焼き
ポテトサラダ
ほうれん草の胡麻チーズ和え
ごはん
油揚げとしいたけのお味噌汁
あと、お漬物かな
ご飯
ほうれん草と卵のかきたま汁
酢豚
大根とほたてのサラダ
イカ焼き
ほうれん草と卵のかきたま汁
酢豚
大根とほたてのサラダ
イカ焼き
865 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 16:28:06 ID:h4FsgCls
大根と手羽の煮物。
鯖の塩焼き。
コレストロールが高い旦那の為、和食中心。
私は別にその辺の残飯処理。
鯖の塩焼き。
コレストロールが高い旦那の為、和食中心。
私は別にその辺の残飯処理。
豚カツとキャベツ、ブロッコリー
切干大根の煮物
冷奴
切干大根の煮物
冷奴
カレー
明日は恵方巻きだから、手抜きできるー。
今日はハンバーグにする。
今日はハンバーグにする。
鶏肉のポワレ
粉ふきいも
人参のグラッセ
わかめサラダ
ブロッコリー、マッシュルーム、人参、ベーコンのクリームスープ
十穀米
粉ふきいも
人参のグラッセ
わかめサラダ
ブロッコリー、マッシュルーム、人参、ベーコンのクリームスープ
十穀米
餃子
肉じゃが
野菜と肉団子汁
ワカメときゅうりの酢の物
肉じゃが
野菜と肉団子汁
ワカメときゅうりの酢の物
トン汁（二日目）
さつま揚げの焼いたの
蓮根のはさみ揚げ
恵方巻きっておやつじゃなくて晩御飯で食べるものなんだ？
いわしの丸干しとかも食べるんだよね。
さつま揚げの焼いたの
蓮根のはさみ揚げ
恵方巻きっておやつじゃなくて晩御飯で食べるものなんだ？
いわしの丸干しとかも食べるんだよね。
ラフテー
コールスローサラダ
味噌汁（なめこ・人参・油揚げ）
漬物
ミミガー
コールスローサラダ
味噌汁（なめこ・人参・油揚げ）
漬物
ミミガー
ごはん
ブロッコリのポタージュ
豆腐ハンバーグ
蒸し野菜（キャベツ、人参）
ワカメとシラスでお浸し
いちご（食事時刻が早かったらホイップクリームのせる）
ブロッコリのポタージュ
豆腐ハンバーグ
蒸し野菜（キャベツ、人参）
ワカメとシラスでお浸し
いちご（食事時刻が早かったらホイップクリームのせる）
今夜は最上級ﾛｰｽを使って…(1枚\3000☆)
･和風ｽﾃｰｷ(ﾎﾟﾝ酢で。もやし、玉葱、葱、しいたけをそえて)
･里芋と筍の煮物
･わかめと葱の味噌汁
･ご飯
･和風ｽﾃｰｷ(ﾎﾟﾝ酢で。もやし、玉葱、葱、しいたけをそえて)
･里芋と筍の煮物
･わかめと葱の味噌汁
･ご飯
高菜炒め
豚汁
トンカツ
もやしのナムル
豚汁
トンカツ
もやしのナムル
エビ蒸しシュウマイ
高菜チャーハン
トマト卵スープ
青梗菜のおひたし
ローカロリーにしたつもり
高菜チャーハン
トマト卵スープ
青梗菜のおひたし
ローカロリーにしたつもり
かぶとささみとトマトのスープ
鯛の塩焼き
ほうれん草のおひたし
大阪餃子道場のもちもちあげ餃子
子供が胃腸炎あがりなので、あっさりと。
餃子は旦那と私で、おいしいのかなぁ･･･
鯛の塩焼き
ほうれん草のおひたし
大阪餃子道場のもちもちあげ餃子
子供が胃腸炎あがりなので、あっさりと。
餃子は旦那と私で、おいしいのかなぁ･･･
ネコムライスエッグ
温野菜サラダ
味噌汁
明日は焼肉なので今日はシンプルに～
>>827>>837
すまん、たいした料理じゃないんだ…
ザク切りした長ネギをクタクタに油揚げをサクサクになるまで炒めて
しょうゆで味付け、最後にごま油ちょっと垂らして香り付け。お好みで七味とかかけて。
で、ごはんと一緒にかっこむとウマー。甘いネギとサクサクの揚げとごま油のハーモニーが…
飯友に最適 (*´д｀) でも思いっきりBグルでごめんorz 生卵落とすともっとBグル。
温野菜サラダ
味噌汁
明日は焼肉なので今日はシンプルに～
>>827>>837
すまん、たいした料理じゃないんだ…
ザク切りした長ネギをクタクタに油揚げをサクサクになるまで炒めて
しょうゆで味付け、最後にごま油ちょっと垂らして香り付け。お好みで七味とかかけて。
で、ごはんと一緒にかっこむとウマー。甘いネギとサクサクの揚げとごま油のハーモニーが…
飯友に最適 (*´д｀) でも思いっきりBグルでごめんorz 生卵落とすともっとBグル。
中トロマグロのづけ＋とろろ丼
うの花
ごぼうの肉巻き
わかめと揚げのみそ汁
うの花
ごぼうの肉巻き
わかめと揚げのみそ汁
卵丼（たまねぎ、きぬさや、かまぼこ）
大根とかにかまのさらだ（大根、かにかま、のり）
お吸い物（かいわれ、かまぼこ）
青梗菜と人参のウスターソースいため（青梗菜、にんじん）
大根とかにかまのさらだ（大根、かにかま、のり）
お吸い物（かいわれ、かまぼこ）
青梗菜と人参のウスターソースいため（青梗菜、にんじん）
宮城県の物産展で買ったマグロ尽くし弁当
和風ハンバーグ ポン酢と大根おろしで
三つ葉と揚げのお味噌汁
ワカメとチクワとじゃこの酢の物
和風ハンバーグ ポン酢と大根おろしで
三つ葉と揚げのお味噌汁
ワカメとチクワとじゃこの酢の物
中華風茶碗蒸し
ローストビーフ（二日目） 今日は和風で食べる
水菜のサラダ
ご飯
野菜スープ
ダメだ、寒すぎ・・・。手足が冷たいよ
ローストビーフ（二日目） 今日は和風で食べる
水菜のサラダ
ご飯
野菜スープ
ダメだ、寒すぎ・・・。手足が冷たいよ
さわらの幽庵焼き
ちぢみほうれん草と油揚げの煮浸し
豆腐ソテーしいたけあんかけ
わかめとネギの中華スープ
ごはん
>>849さんを読んでさわら食べたくなりました・・
849さんの献立、とてもおいしそう。
ちぢみほうれん草と油揚げの煮浸し
豆腐ソテーしいたけあんかけ
わかめとネギの中華スープ
ごはん
>>849さんを読んでさわら食べたくなりました・・
849さんの献立、とてもおいしそう。
やさいとおでん種の炊いたもの（土鍋仕立て）
ピーマンと豚肉の炒めもの
さやいんげんの胡麻和え
沢庵＆昆布の佃煮
やる気がでないよ
ピーマンと豚肉の炒めもの
さやいんげんの胡麻和え
沢庵＆昆布の佃煮
やる気がでないよ
同じくやる気が出ない～
肉じゃが
タマネギとワカメの味噌汁
切干大根
駄目だ、もう一品が思いつかない…orz
肉じゃが
タマネギとワカメの味噌汁
切干大根
駄目だ、もう一品が思いつかない…orz
カレーライス
キャベツとアスパラのサラダ
風邪気味の息子達がカレーなら食べられそうだというので･･･
キャベツとアスパラのサラダ
風邪気味の息子達がカレーなら食べられそうだというので･･･
北京風酢豚(パプリカ、レタス添え)
水菜とトマトのサラダ
サンラータン
白菜漬けと梅干し
水菜とトマトのサラダ
サンラータン
白菜漬けと梅干し
旦那が野菜嫌いで絶対箸つけないから
ほんとうに悩みます。
鳥のからあげ
さしみ
味噌汁
納豆に生たまご
（しかも納豆に卵いれないと食べない）
ものすんごくご飯の支度が嫌です・・・。
野菜嫌いでお悩みの奥さんいらっしゃいませんか？
ほんとうに悩みます。
鳥のからあげ
さしみ
味噌汁
納豆に生たまご
（しかも納豆に卵いれないと食べない）
ものすんごくご飯の支度が嫌です・・・。
野菜嫌いでお悩みの奥さんいらっしゃいませんか？
鯖みそ煮
ナスそぼろ煮
きんぴらごぼう
ほうれん草の胡麻和え
トマトサラダ
豆腐と三つ葉とマイタケの吸い物
地味だ。彩りが地味すぎる…。
ナスそぼろ煮
きんぴらごぼう
ほうれん草の胡麻和え
トマトサラダ
豆腐と三つ葉とマイタケの吸い物
地味だ。彩りが地味すぎる…。
891 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 19:20:58 ID:kkVjXCLK
肉じゃが
かます塩焼き
おひたし
大根そぼろあんかけ
チヂミ（冷凍食品だけどこれが美味しいです）
かます塩焼き
おひたし
大根そぼろあんかけ
チヂミ（冷凍食品だけどこれが美味しいです）
豚バラ大根
かぼちゃサラダ
白菜の浅漬け
豆腐と若布の味噌汁
豚バラ大根がいままでの人生史上もっともおいしくできた。口に入れると陶然としてしまう。
かぼちゃサラダ
白菜の浅漬け
豆腐と若布の味噌汁
豚バラ大根がいままでの人生史上もっともおいしくできた。口に入れると陶然としてしまう。
親子丼
湯豆腐
カブとラディッシュのアチャラ漬け
ほうれん草と揚げの味噌汁
湯豆腐
カブとラディッシュのアチャラ漬け
ほうれん草と揚げの味噌汁
雑穀発芽米
豚肉と人参の炒め物
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
お味噌汁（かぼちゃ・さつまいも・豆腐・わかめ）
奈良漬け
ヨーグルト（レーズン・バナナ・ブルーベリージャムのせ）
夫が出張なので子供と質素に。
>>892 うわー、美味しそう。
豚肉と人参の炒め物
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
お味噌汁（かぼちゃ・さつまいも・豆腐・わかめ）
奈良漬け
ヨーグルト（レーズン・バナナ・ブルーベリージャムのせ）
夫が出張なので子供と質素に。
>>892 うわー、美味しそう。
あんかけグリルチキン
野菜と高野豆腐の煮物
いんげんとさといもの煮物
大根のきんぴら
白菜の味噌汁
下３品は昼の残り。
野菜と高野豆腐の煮物
いんげんとさといもの煮物
大根のきんぴら
白菜の味噌汁
下３品は昼の残り。
三日間煮込んだチキンカレー
水菜・にんじん・レタス・セロリ・トマトのサラダ（ﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
キノコと玉子のチキンスープ
水菜・にんじん・レタス・セロリ・トマトのサラダ（ﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
キノコと玉子のチキンスープ
897 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 19:45:26 ID:hjx8WQLw
フットチーネはないが生クリームとベーコンがあるから
カルボナーラにでもしよう
じゃがいもをゆでて、バターで焼き目をつけてつけあわせにすればいいや
カルボナーラにでもしよう
じゃがいもをゆでて、バターで焼き目をつけてつけあわせにすればいいや
親子丼
もやしと豚肉のカレー炒め
水菜とレタスのサラダごまドレッシング
ほうれん草と油揚げの味噌汁
もやしと豚肉のカレー炒め
水菜とレタスのサラダごまドレッシング
ほうれん草と油揚げの味噌汁
899 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 19:50:53 ID:pf4v3TCK
焼き魚（大きい塩鰯）
豚汁
海老と白菜の煮物
べったら漬け
豚汁
海老と白菜の煮物
べったら漬け
891さんとこに似てる・・・
肉じゃが
ちぢみ
カマス開き
サラダ
麦ご飯
旦那出張、子供と私だけです。
肉じゃが
ちぢみ
カマス開き
サラダ
麦ご飯
旦那出張、子供と私だけです。
鰤の照り焼き
蓮根素揚げ
栃木名物しもつかれ
㌧汁
蓮根素揚げ
栃木名物しもつかれ
㌧汁
ひき肉スタミナ肉じゃが
チンゲンサイと桜エビのスープ煮
しらすおろし
チンゲンサイと桜エビのスープ煮
しらすおろし
クリームシチュー
菜の花コロッケ
冷やしトマト
菜の花コロッケ
冷やしトマト
和風ハンバーグ（レタス、プチトマト）
明太マヨスパサラダ
大根、ネギ、しめじ汁（醤油ベース）
ごはん
以上
明太マヨスパサラダ
大根、ネギ、しめじ汁（醤油ベース）
ごはん
以上
中国・韓国・イタリア風鍋に続き
今日から豆乳・味噌・ポン酢と続けたいと思います。
今日は豆乳鍋。
今日から豆乳・味噌・ポン酢と続けたいと思います。
今日は豆乳鍋。
>>878さんネコムライスエッグ ってなんですか？
焼きウドン
（キャベツ、にら、人参、もやし、豚肉、えび、イカ）
白菜と干しえびの牛乳スープ
グレープフルーツゼリー
焼きウドンの具がものすごく多くてかえって不評であった。
焼きウドン
（キャベツ、にら、人参、もやし、豚肉、えび、イカ）
白菜と干しえびの牛乳スープ
グレープフルーツゼリー
焼きウドンの具がものすごく多くてかえって不評であった。
豚のしょうがやき たっぷりキャベつ
ポテトサラダ トマト
五目炊き込みごはん
五目ひじき煮
かき玉汁
今日は手抜きだけどおいしかった
ポテトサラダ トマト
五目炊き込みごはん
五目ひじき煮
かき玉汁
今日は手抜きだけどおいしかった
鶏のから揚げキャベツの千切り添え
かぼちゃとさつまいもの素揚げ
鰯のつみれ汁
キムチ(旦那のみ）
納豆(私のみ)
納豆が終わったから次は岩のりとにんにくしょうゆ漬けだ。
ご飯のお供がたくさんあってうれしい。
かぼちゃとさつまいもの素揚げ
鰯のつみれ汁
キムチ(旦那のみ）
納豆(私のみ)
納豆が終わったから次は岩のりとにんにくしょうゆ漬けだ。
ご飯のお供がたくさんあってうれしい。
秋刀魚の煮たの
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾓﾔｼ・ちくわ・しめじを辛子醤油で和えたの
シシトウを炒めて煮たの
豆腐とふのりの味噌汁
たくあん
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾓﾔｼ・ちくわ・しめじを辛子醤油で和えたの
シシトウを炒めて煮たの
豆腐とふのりの味噌汁
たくあん
おでん
寒いね～
寒いね～
大根の煮物
焼鮭
水菜の味噌汁
焼鮭
水菜の味噌汁
蜆の炊き込みご飯
大根もち
手羽のテンメンジャン風味グリル
トマト・ニラ・卵スープ
大根もち
手羽のテンメンジャン風味グリル
トマト・ニラ・卵スープ
お好み焼きと野菜スープ
ひじきと鶏肉・人参・牛蒡の煮炒め
何か大根も食べたくなったなー。豚バラブロックあるんで
煮付けとかふろふき大根とか。
ひじきと鶏肉・人参・牛蒡の煮炒め
何か大根も食べたくなったなー。豚バラブロックあるんで
煮付けとかふろふき大根とか。
恵方巻
お吸い物
鹿児島は串木野のつけ揚げ
納豆キムチ
なんかバラバラ…
手抜きでごめんなさい
お吸い物
鹿児島は串木野のつけ揚げ
納豆キムチ
なんかバラバラ…
手抜きでごめんなさい
セブンイレブンの恵方巻とそば（予約）
肉じゃが
つぼ漬＆にんにくたまり漬
うちも手抜き。
肉じゃが
つぼ漬＆にんにくたまり漬
うちも手抜き。
グリーンカレー
ペーストを買ったので。ジャスミンライスも炊きます。
ペーストを買ったので。ジャスミンライスも炊きます。
恵方巻1本ずつ
海鮮恵方巻
自家製鰯の味醂干し
ワカメと玉子のお吸い物
ひじき煮
海鮮、と書いてみたが具は何にしよう。
自家製鰯の味醂干し
ワカメと玉子のお吸い物
ひじき煮
海鮮、と書いてみたが具は何にしよう。
恵方巻き （はじめて節分の日に作って食べてみる）
（カリフォルニアロールとフィラデルフィアロール）
おでん
イタリアンサラダ
いちご
なんかめちゃくちゃなメニューだｗ
（カリフォルニアロールとフィラデルフィアロール）
おでん
イタリアンサラダ
いちご
なんかめちゃくちゃなメニューだｗ
恵方巻（ごくごく普通に作る）
鰯を焼く
ほうれん草のおひたし
豆腐、わかめ、菜の花のお吸い物
切干大根の煮物
買い物に行って来よう。塩鰯じゃない鰯あるかなー
鰯を焼く
ほうれん草のおひたし
豆腐、わかめ、菜の花のお吸い物
切干大根の煮物
買い物に行って来よう。塩鰯じゃない鰯あるかなー
結構みなさん恵方巻き食べるんですね、
私５年前くらいまでは存在すら知りませんでしたorz
今日、お昼に海苔巻き買い食いして恵方巻きデビューしましたｲｴｲ！！
晩ご飯、うちは普通です・・・
豆腐ソテー 豚バラキムチ炒めのせ
水菜のきのこあんかけ
わかめと麩の味噌汁
ごはん
手作りクリームチーズプリン
私５年前くらいまでは存在すら知りませんでしたorz
今日、お昼に海苔巻き買い食いして恵方巻きデビューしましたｲｴｲ！！
晩ご飯、うちは普通です・・・
豆腐ソテー 豚バラキムチ炒めのせ
水菜のきのこあんかけ
わかめと麩の味噌汁
ごはん
手作りクリームチーズプリン
ちらし寿司
厚揚げの焼いたの大根おろし添え
からし菜のおひたし
お吸い物
漬物
うちも流行の恵方巻きにしようかと思ったけど、太巻き下手なんでちらしじゃ。
厚揚げの焼いたの大根おろし添え
からし菜のおひたし
お吸い物
漬物
うちも流行の恵方巻きにしようかと思ったけど、太巻き下手なんでちらしじゃ。
いいな、恵方巻き・・・。
すきやき
青梗菜と揚げの煮浸し
わかめとジャガイモのみそ汁
ごはん
すきやき
青梗菜と揚げの煮浸し
わかめとジャガイモのみそ汁
ごはん
恵方巻き
鰯のフライ
たらの芽の天ぷら
大根サラダ
いちご
あと、お吸い物か一口蕎麦かで迷っている
鰯のフライ
たらの芽の天ぷら
大根サラダ
いちご
あと、お吸い物か一口蕎麦かで迷っている
うちのダンナは恵方巻きを「海苔屋が儲けるための陰謀だ！」
と言って食べないので ↑寿司屋じゃないのか？
ポークチャップ
スパサラ
味噌汁(白ネギ・揚げ・ワカメ)
もやしの胡麻和え
と言って食べないので ↑寿司屋じゃないのか？
ポークチャップ
スパサラ
味噌汁(白ネギ・揚げ・ワカメ)
もやしの胡麻和え
やっぱり節分なので多いですね…
･恵方巻(3本\1000だった☆)
･きんぴらごぼう
･わかめとねぎの味噌汁
恵方巻がたくさんあるのでおかずかなり手抜き。
外は吹雪になってきた。
いつになったら雪の季節が終わるのやら…
･恵方巻(3本\1000だった☆)
･きんぴらごぼう
･わかめとねぎの味噌汁
恵方巻がたくさんあるのでおかずかなり手抜き。
外は吹雪になってきた。
いつになったら雪の季節が終わるのやら…
ごはん
おでん
小松菜と油揚げの辛子和え
ゴボウと牛肉の時雨煮
夕食の時間が遅いので、恵方巻きは無理だ．．．
豆は用意してある。年齢分の豆を食べるのが苦痛になって早や幾年 orz
おでん
小松菜と油揚げの辛子和え
ゴボウと牛肉の時雨煮
夕食の時間が遅いので、恵方巻きは無理だ．．．
豆は用意してある。年齢分の豆を食べるのが苦痛になって早や幾年 orz
キムチ鍋（豚・つくね、鱈、カキ、野菜等）
アボカドと海老のサラダ
ヒヨコ豆入とベビーリーフのサラダ
サバの香草パン粉焼き
サトイモのあんかけまんじゅう
刺身
ストロベリーチーズケーキ
ダンナの誕生日。ダンナに内緒でダンナ両親を
招いてある。揚げ物、肉をなるべく控えた
食生活をしてる舅に合わせたつもりのメヌーに
してみたけど・・・なんか組み合わせが・・・
初めて親を招くので緊張。
アボカドと海老のサラダ
ヒヨコ豆入とベビーリーフのサラダ
サバの香草パン粉焼き
サトイモのあんかけまんじゅう
刺身
ストロベリーチーズケーキ
ダンナの誕生日。ダンナに内緒でダンナ両親を
招いてある。揚げ物、肉をなるべく控えた
食生活をしてる舅に合わせたつもりのメヌーに
してみたけど・・・なんか組み合わせが・・・
初めて親を招くので緊張。
恵方巻を食べる予定のみなさん、
しっかり規則に従って食べますか？
会話してもいいでしょうか？
しっかり規則に従って食べますか？
会話してもいいでしょうか？
豆とひき肉のカレー
アボカドとトマトのサラダ
以上
アボカドとトマトのサラダ
以上
カニサラダ巻き
ツナサラダ巻き
河童巻き
おでん
豆腐の見ろ汁
ほうれん草のおひたし
お茶
豆
ツナサラダ巻き
河童巻き
おでん
豆腐の見ろ汁
ほうれん草のおひたし
お茶
豆
棒ヒレカツ巻き
カニ身サラダ巻き
特大具だくさん茶碗蒸し
メニューを考えなくていいからこういうイベントはいいわｗ
もうちょっとしたら揚げ物して巻こう。
カニ身サラダ巻き
特大具だくさん茶碗蒸し
メニューを考えなくていいからこういうイベントはいいわｗ
もうちょっとしたら揚げ物して巻こう。
切り昆布とさつま揚げの煮物
なめたけ入り玉子焼き
茸ご飯
白菜の浅漬け
ワカメの吸い物
いじょ
なめたけ入り玉子焼き
茸ご飯
白菜の浅漬け
ワカメの吸い物
いじょ
海老フライ巻き
ツナサラダ巻き
牛肉たまご巻き（一本千円の。半分に切って家族3人で）
姑お手製のごま豆腐
アボカドサラダ
しじみ汁
休み中の娘が作った苺のロールケーキ
ツナサラダ巻き
牛肉たまご巻き（一本千円の。半分に切って家族3人で）
姑お手製のごま豆腐
アボカドサラダ
しじみ汁
休み中の娘が作った苺のロールケーキ
恵方巻き
白菜と豚バラの生姜スープ
きんぴらごぼう
グリーンサラダ
検定合格祝いに旦那がケーキ買って来てくれるそうな。
明日胃カメラ飲まなきゃいけないんだけど、意地でも食べる！
白菜と豚バラの生姜スープ
きんぴらごぼう
グリーンサラダ
検定合格祝いに旦那がケーキ買って来てくれるそうな。
明日胃カメラ飲まなきゃいけないんだけど、意地でも食べる！
麻婆豆腐
涼拌絲
切干大根の煮物
ジャガイモの味噌汁
涼拌絲
切干大根の煮物
ジャガイモの味噌汁
サラダ巻き
（たまご、カニカマ、レタス、ツナ、きゅうり）
これを適当に組み合わせて巻く
かぼちゃコロッケ
キャベツと油揚げのお味噌汁
（たまご、カニカマ、レタス、ツナ、きゅうり）
これを適当に組み合わせて巻く
かぼちゃコロッケ
キャベツと油揚げのお味噌汁
941 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 17:58:06 ID:suZx3NWs
夕飯age
牛丼＆温泉卵 白ワイン・ｺﾝｿﾒ・醤油砂糖で吉野家風に
温野菜サラダ
温奴
若布とエリンギの味噌汁
梅干 ちりめん山椒
日本酒 燗で
牛丼＆温泉卵 白ワイン・ｺﾝｿﾒ・醤油砂糖で吉野家風に
温野菜サラダ
温奴
若布とエリンギの味噌汁
梅干 ちりめん山椒
日本酒 燗で
恵方巻き。
茶碗蒸くらい作ろう…
手抜きや
茶碗蒸くらい作ろう…
手抜きや
943 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 18:01:16 ID:KgjBy/S+
サラダ巻き
納豆巻き
鉄火巻き
茶碗蒸し
揚げ餅
味噌汁
昨日の残りのフライドチキン
全部スーパーで買ってきたw
納豆巻き
鉄火巻き
茶碗蒸し
揚げ餅
味噌汁
昨日の残りのフライドチキン
全部スーパーで買ってきたw
太巻き
ふぐのから揚げ
サラダ
玉ねぎと油揚げの味噌汁
かんぴょう買うの忘れた・・orz
ふぐのから揚げ
サラダ
玉ねぎと油揚げの味噌汁
かんぴょう買うの忘れた・・orz
ちらし寿司
ふろふき大根
塩サバ
ほうれん草の胡麻和え
お吸い物
ふろふき大根
塩サバ
ほうれん草の胡麻和え
お吸い物
鉄火巻き
ｻﾗﾀﾞ巻き
ほらふき大根（肉味噌のせ）
餃子
豆腐とワカメの味噌汁
ｻﾗﾀﾞ巻き
ほらふき大根（肉味噌のせ）
餃子
豆腐とワカメの味噌汁
947 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 18:47:01 ID:hyB6UgqY
みんなｴﾗｲ
恵方巻きになんかおかずつけてる～！
恵方巻きになんかおかずつけてる～！
948 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 18:55:08 ID:UonNqg1/
びんちょうの鉄火巻き
シーチキン巻き
いなり
かき揚げ
鳥のから揚げ
マカロニサラダ（昨日の残り）
とろろ昆布のお吸い物
デザート オペラ
うちも今日旦那の誕生日(´Α｀)ｳﾞｧｰ
シーチキン巻き
いなり
かき揚げ
鳥のから揚げ
マカロニサラダ（昨日の残り）
とろろ昆布のお吸い物
デザート オペラ
うちも今日旦那の誕生日(´Α｀)ｳﾞｧｰ
949 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 18:57:13 ID:ZbNIfSaR
春雨と肉団子の中華スープ
筑前煮
切り干し大根の煮物
キムチ
納豆
恵方巻き買いに行く予定だったが、子が熱出したので買い物中止。
地味だがゆるしておくれ。
筑前煮
切り干し大根の煮物
キムチ
納豆
恵方巻き買いに行く予定だったが、子が熱出したので買い物中止。
地味だがゆるしておくれ。
950 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:14:54 ID:NHbkCW8n
もちろん恵方巻です
951 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:17:30 ID:6IiBLrGZ
ぶりの照り焼き
納豆
麻婆豆腐
春雨サラダ
味噌汁
ご飯
漬物
納豆
麻婆豆腐
春雨サラダ
味噌汁
ご飯
漬物
952 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:19:21 ID:Z2WqAa/R
うちは肉の賞味期限関係でカレーライス。恵方巻き食べたいなぁ～もちろん南南東意識して
953 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:20:21 ID:ZfdaWcRG
・ロールキャベツ（トマトソース）パスタ添え
・ツナサラダ
・恵方巻き
＝ここまでは私と子供＝
上記＋
・はたはた干物（レモンかけ）
・焼きナス
・漬物
・ツナサラダ
・恵方巻き
＝ここまでは私と子供＝
上記＋
・はたはた干物（レモンかけ）
・焼きナス
・漬物
恵方巻きのお宅多いですね
恵方巻き
さやえんどうとキノコ炒め
けんちん汁
今年の吉方向くの忘れてた
恵方巻き
さやえんどうとキノコ炒め
けんちん汁
今年の吉方向くの忘れてた
955 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:20:59 ID:RlX0NYVO
にぎり寿司
寿司
だけ
だけ
957 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:24:25 ID:EG9UfjnA
阪神大震災は笑えた！
死者１０００人ごとにカウントしてたのってオレだけ？
（よっしゃー２０００人突破！よーし次は３０００人突破しろーって）
でも結局は６０００人しか死んでねえんだよね。全然、騒ぐほどじゃないし。
阪神大震災は笑えた。まじで
ニュースで知って、手を叩いてわらったなぁ。
おまえらが震災にあってる間、家でみかん食ってた
アホだなーこいつらって思いながら
わざわざ神戸まで行って記念撮影しようかと思ったよ。
でも阪神大震災のおかげで何かしらの利益を得た人だっている訳だし
結果的には良かったんじゃないかな。
たしか知事や市長が自衛隊の救援要請を渋っていたけどさ、
あそこらへんって部落が多いからそのまま全滅させたかったんだよね。
今でも仮設住宅に住んでるやつがいるらしいけど、
せこいんだよ！俺らの税金なんだよね。むかつく。
ところで震災直後はあいつらってトイレどうしてたの？
もしかして野グソ？汚ねぇなぁー。
どちらにしろヘリからの映像はまさに温泉町のようで壮観だった！
気持ちの良い夕刻でした
死者１０００人ごとにカウントしてたのってオレだけ？
（よっしゃー２０００人突破！よーし次は３０００人突破しろーって）
でも結局は６０００人しか死んでねえんだよね。全然、騒ぐほどじゃないし。
阪神大震災は笑えた。まじで
ニュースで知って、手を叩いてわらったなぁ。
おまえらが震災にあってる間、家でみかん食ってた
アホだなーこいつらって思いながら
わざわざ神戸まで行って記念撮影しようかと思ったよ。
でも阪神大震災のおかげで何かしらの利益を得た人だっている訳だし
結果的には良かったんじゃないかな。
たしか知事や市長が自衛隊の救援要請を渋っていたけどさ、
あそこらへんって部落が多いからそのまま全滅させたかったんだよね。
今でも仮設住宅に住んでるやつがいるらしいけど、
せこいんだよ！俺らの税金なんだよね。むかつく。
ところで震災直後はあいつらってトイレどうしてたの？
もしかして野グソ？汚ねぇなぁー。
どちらにしろヘリからの映像はまさに温泉町のようで壮観だった！
気持ちの良い夕刻でした
958 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:33:37 ID:qAKvknYM
恵方巻き→切ったあとに旦那に指摘された
まあいいや～
炊き込みご飯
まぐろ刺身
わかめサラダ
にくじゃが
鳥とこかぶのスープ
まあいいや～
炊き込みご飯
まぐろ刺身
わかめサラダ
にくじゃが
鳥とこかぶのスープ
959 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 19:46:00 ID:pLAEB7Q+
ケイホウ巻きだけにしようとしたけどここみて驚愕。急いで肉じゃが作った。
皆さんのお宅はいかほど食費かかってるの？
皆さんのお宅はいかほど食費かかってるの？
（ﾟдﾟ）ｹｲﾎｳ･･･
>>959
わざとだったらごめん。エホウ巻きよん。
うちは二人で４万円くらい。これでも引き締めた。
まだまだ引き締める！
筑前煮
大根と油揚げの味噌汁
豚の生姜焼きピーマン添え
漬け物
ツナ卵レタスサラダ
鯵の焼いたの
わざとだったらごめん。エホウ巻きよん。
うちは二人で４万円くらい。これでも引き締めた。
まだまだ引き締める！
筑前煮
大根と油揚げの味噌汁
豚の生姜焼きピーマン添え
漬け物
ツナ卵レタスサラダ
鯵の焼いたの
オイルサーディンとセロリのパスタ ←鰯が節分メニュー
長芋とシメジのグラタン風
年豆
変なメニュー。
長芋とシメジのグラタン風
年豆
変なメニュー。
白飯
いわしの梅煮
白菜、豆腐、えのき、ねぎの鍋物（だしは昆布）をゆずぽん酢で
以上。
いわしの梅煮
白菜、豆腐、えのき、ねぎの鍋物（だしは昆布）をゆずぽん酢で
以上。
恵方巻き(コンビニの）
そば
いわし(丸干し）焼いた
つけもの
ほうれん草のおひたし
一応節分のメニューを網羅してみた。
そば
いわし(丸干し）焼いた
つけもの
ほうれん草のおひたし
一応節分のメニューを網羅してみた。
恵方巻き
キムチ鍋
イカと玉葱のバター炒め
なまこ酢
キムチ鍋
イカと玉葱のバター炒め
なまこ酢
恵方巻き
小松菜と油揚げのおひたし
豆腐とワカメのお吸い物
白菜の漬物
小松菜と油揚げのおひたし
豆腐とワカメのお吸い物
白菜の漬物
チキンソテージャポネソース
鯖味噌煮缶と長ネギのマヨネーズ焼き
ワカメと豆腐と玉ねぎの味噌汁
レタスサラダ
ほうれん草のお浸し(私のみ)
大根おろし(私のみ)
鯖味噌煮缶と長ネギのマヨネーズ焼き
ワカメと豆腐と玉ねぎの味噌汁
レタスサラダ
ほうれん草のお浸し(私のみ)
大根おろし(私のみ)
968 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 22:17:25 ID:2Y2A5VWu
恵方巻き
チキンソテー
イカわさび漬け
味噌汁
ほうれん草胡麻和え
いつから恵方巻き？？？ 私は２、3年前に知ったけど今年初めてちゃんと食べたわ。
チキンソテー
イカわさび漬け
味噌汁
ほうれん草胡麻和え
いつから恵方巻き？？？ 私は２、3年前に知ったけど今年初めてちゃんと食べたわ。
恵方巻き
鰯の天ぷら
アスパラの天ぷら
とん汁
もずく豆腐
普通に切って食べた。
鰯の天ぷら
アスパラの天ぷら
とん汁
もずく豆腐
普通に切って食べた。
親子丼
松茸のお吸い物（インスタント）
煮豆
アサリの佃煮
具合の悪い子供がいるため、手抜き(^▽^;)
松茸のお吸い物（インスタント）
煮豆
アサリの佃煮
具合の悪い子供がいるため、手抜き(^▽^;)
971 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 22:33:33 ID:4YXfBgkv
筑前煮
トマトまるごと
長いもすったの
ネギと豆腐の味噌汁
トマトまるごと
長いもすったの
ネギと豆腐の味噌汁
恵方巻き
お茶
お茶
973 ：可愛い奥様 ：2006/02/03(金) 22:55:35 ID:AIjvdM0T
恵方巻き
白菜と豚バラの鍋
旦那飲み会で子供と自分だけなので手抜き
白菜と豚バラの鍋
旦那飲み会で子供と自分だけなので手抜き
恵方まき多いなｗ
笑ってしまった。そういう我が家も恵方まき食べた。
恵方巻き
おでん
かき玉汁
笑ってしまった。そういう我が家も恵方まき食べた。
恵方巻き
おでん
かき玉汁
恵方まき
うどんすきのおうどん抜き
太巻きのご飯の量が多すぎてお豆も食べなかった。
うどんすきのおうどん抜き
太巻きのご飯の量が多すぎてお豆も食べなかった。
根菜と厚揚げの煮物
こんにゃく白和え
カニ甲羅揚げ
恵方巻き
恵方巻きはお義母さんの差し入れ。
こんにゃく白和え
カニ甲羅揚げ
恵方巻き
恵方巻きはお義母さんの差し入れ。
977 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 04:48:50 ID:dR3rnXnf
恵方巻きってなんですか？
978 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 04:57:52 ID:g+kxeUkN
＼ ∩─ｰ､ ====
＼／ ● ､_ ｀ヽ ======
/ ＼( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ そんな餌で俺様が釣られクマ――！
､ (＿／ ノ /⌒l
/＼＿＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 ＿_ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
(´⌒; (´⌒;;
麻婆豆腐
野菜ﾀｯﾌﾟﾘ餃子
切干大根の酢の物
焼肉とﾚﾀｽの生春巻
かき玉汁
久しぶりに張り切ったけど、
うちも恵方巻き作るべきだった…orz
野菜ﾀｯﾌﾟﾘ餃子
切干大根の酢の物
焼肉とﾚﾀｽの生春巻
かき玉汁
久しぶりに張り切ったけど、
うちも恵方巻き作るべきだった…orz
鱈の揚げたの野菜あんかけ
とろろ
じゃこをのっけた冷奴
ごはん
ほうれん草と揚げの味噌汁
とろろ
じゃこをのっけた冷奴
ごはん
ほうれん草と揚げの味噌汁
m(_ _)m
昨日は売り上げにご協力いただきありがとうございました。
来年も何卒よろしくお願い致します。
昨日は売り上げにご協力いただきありがとうございました。
来年も何卒よろしくお願い致します。
休みの日に吹雪だと欝…
･ご飯
･大根の味噌汁
･きんぴらごぼう(昨日の残り、ちょっとだけ)
･回鍋肉
･麻婆春雨
･ご飯
･大根の味噌汁
･きんぴらごぼう(昨日の残り、ちょっとだけ)
･回鍋肉
･麻婆春雨
茹でキャベツと豚しゃぶのピーナッツだれ
ホッケ
ハム、カニカマ、キュウリのサラダ
ふろふき大根
ブロッコリーの胡麻和え
漬物
ホッケ
ハム、カニカマ、キュウリのサラダ
ふろふき大根
ブロッコリーの胡麻和え
漬物
カレー
マグロの刺身
ハムサラダ
ワカメのお浸し
マグロの刺身
ハムサラダ
ワカメのお浸し
鯖味噌
カボチャ煮
けんちん汁
納豆
漬物
焼きタラコ
いちご
あと１品決まらない…
カボチャ煮
けんちん汁
納豆
漬物
焼きタラコ
いちご
あと１品決まらない…
豚大根
ほうれん草炒め
ベーコンエッグ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
納豆
ほうれん草炒め
ベーコンエッグ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
納豆
987 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 16:39:31 ID:KKjyQJwJ
メンチカツ
マカロニサラダ
けんちん汁
マカロニサラダ
けんちん汁
焼肉
野菜いため
わかめスープ
たくわん
ごはん
野菜いため
わかめスープ
たくわん
ごはん
普段はヨシケイ
今日は雪で寒くて買い物いく気おきないから
簡単に作れるグラタン一品のみ！！
今日は雪で寒くて買い物いく気おきないから
簡単に作れるグラタン一品のみ！！
今日はイタメシ屋でディナーです！
明日から質素にしますｺﾞﾒﾝﾅｻｲorz
明日から質素にしますｺﾞﾒﾝﾅｻｲorz
今夜は家族で伊勢海老づくしのコースです。
何年ぶりかの贅沢。うれしい、、、、涙。
何年ぶりかの贅沢。うれしい、、、、涙。
チャーハン
ほうれん草と揚げの味噌汁
子供と二人だけなので手を抜く
ほうれん草と揚げの味噌汁
子供と二人だけなので手を抜く
お好み焼き
あんかけうどん
ごはん
炭水化物ばっかりだな。
あんかけうどん
ごはん
炭水化物ばっかりだな。
>>989
ﾖｼｹｲの野菜は中国産が中心ですけど・・気にしないのかな？
ﾖｼｹｲの野菜は中国産が中心ですけど・・気にしないのかな？
旦那が留守なので、子供の希望をふまえて
海鮮丼（中トロ・甘えび・カンパチ・活イカ・サーモン・真鯛）
丼からはみ出して嬉しい悲鳴！！
海鮮丼（中トロ・甘えび・カンパチ・活イカ・サーモン・真鯛）
丼からはみ出して嬉しい悲鳴！！
常夜鍋おいしそうなんで作りたいんだけど、残りのスープで
雑炊またはうどんとかって大丈夫？ほうれん草の灰汁とか。
すみません、スレ違いでしょうがどなたか教えてくらはい。
雑炊またはうどんとかって大丈夫？ほうれん草の灰汁とか。
すみません、スレ違いでしょうがどなたか教えてくらはい。
997 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 18:30:13 ID:jV9Mdk/N
野菜が沢山実家から送られてきたので…
里芋の煮物
いんげんの素揚げ
キャベツと卵の野菜炒め
レタスサラダ
すまし汁
里芋の煮物
いんげんの素揚げ
キャベツと卵の野菜炒め
レタスサラダ
すまし汁
・ちゃんこ鍋
ちゃんこは醤油味で
白菜・春菊・ネギ・しめじ・えのき・たら・鶏・豆腐をﾀﾌﾟｰﾘグツグツと
・そして締めに卵雑炊
以上！
ちゃんこは醤油味で
白菜・春菊・ネギ・しめじ・えのき・たら・鶏・豆腐をﾀﾌﾟｰﾘグツグツと
・そして締めに卵雑炊
以上！
999 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 18:56:28 ID:rQeiZ80+
ラムしゃぶ
今日は早く帰ると言ってたが、どうなんだ旦那
今日は早く帰ると言ってたが、どうなんだ旦那
味噌ラーメン
ごちそうさまでした！
ごちそうさまでした！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。