★毎日お弁当を作っている奥様★23段目

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1 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：

秋はお弁当作りに最適の季節！
今日も張り切って　「Let's make Obento～！」

※ここの皆さんはとても親切なのでお弁当、レシピに関する質問は
　どんどん答えて下さいますが、頻出の質問もあるので出来るだけ
　テンプレ>>2-4あたりをまずご覧になって下さいね。
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
※スレが進むと同じ質問、同じレシピが出てくることもあります。
　IEではCtrl+F でページ内検索が出来ます。まずは探してみて下さい。
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
※レシピ、ヒント、アイディア、ご提案、皆でﾏﾀｰﾘ交換しましょう。
※初めてカキコされる"奥様"大歓迎！

（テンプレの過不足、ご勘弁。追記などよろしくお願いします。）

前スレ
★毎日お弁当を作っている奥様★22段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1125110626/l50
（↑◆第１回★毎日お弁当を作っている奥様★スペシャル祭り開催）

2 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 21:46:54 ID:uwjWPsWT

◆◇◆テンプレ、まとめサイト◆◇◆
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/index.html

◆お弁当作りの手順、過去スレ引用
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_02.html

◆登場頻度の高い人気メニュー、前スレで人気のあったメニューなど
（10目海藻根菜煮、にんじんしりしり～、冷凍サンドイッチ、あんずの甘煮、エビマヨ、
　ペロペロキャンディー形ちくわ「キャンちく」、カニカマチーズ海苔巻き、
　うずら卵ピクルス、きゅうり辛子漬け、えのきのおひたしのレシピなど。 ）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html

◆Ｑ＆Ａ（毎日作るコツ、ランチジャーについて、おかずの冷凍など）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_etc.html

◆既出自家0一覧
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/jikarei.html

◆第１回★毎日お弁当を作っている奥様★スペシャル祭り
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/special/matsuri_2005_10.html

◆"毎日お弁当を作っている奥様"なんでもうpぼーど
（携帯からもうp可。JPEG、PNG、GIF。150KBまで）
http://0bbs.jp/mrsobento/
3 ：過去ログ一覧：2005/10/09(日) 21:47:31 ID:uwjWPsWT
◆過去ログ一覧
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/log.html

【過去ログ】
10段目　　http://human2.2ch.net/ms/kako/1068/10684/1068445430.html
11段目　　http://human2.2ch.net/ms/kako/1076/10760/1076024185.html
12段目　　http://human2.2ch.net/ms/kako/1080/10806/1080607201.html
13段目　　http://human5.2ch.net/ms/kako/1084/10848/1084847415.html
14段目　　http://human5.2ch.net/ms/kako/1089/10893/1089306877.html
15段目　　http://human5.2ch.net/ms/kako/1096/10961/1096110991.html
16段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1099869185/
17段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/
18段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1109211049/
19段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1112588150/
20段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1116151480/
21段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1120008082/
22段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1125110626/
4 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 21:48:11 ID:uwjWPsWT
◆キャンちく、きゃんちく、キャン竹、きゃんチク、ｷｬｿﾁｸとは・・・

大好評。大葉やチーズなどを竹輪（ちくわ）でキャンディー形に巻き爪楊枝で止めた
定番おかず。わさびと大葉で抗菌作用うp! 祭りで初挑戦した奥様多数！
正式名称：ペロペロキャンディー形ちくわ

　　作成所要時間：約１分～３分
　　見た目　　：★★★★★
　　美味しさ　：★★★★★　（中身はお好みで変更可）
　　喜ばれ度 ：★★★★★
　　イカと間違われ度 ：★★★★

レシピ：　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r5
解説画像：　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/recipe_images/candychikuwa_02.jpg
沢山の作品例：　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/special/matsuri_2005_10_photos.html

5 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 03:23:29 ID:j5Eoi4pn
27才ダラ奥が作る25才夜勤@海外産夫に作るお弁当

鮭のおむすび
エビチリ（０食）
えのきとベーコンのバター炒め
ツナのトマトソーススパ
カボチャコロッケ（０食）
6 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 07:37:13 ID:Fy4nS7+8
>>１
乙です
36歳母が期間限定で10歳娘に作る大人サイズのお弁当

海苔ご飯（中に昆布
いか揚げのチリソース（自家０
ミニグラタン（自家０
豚肉とえのきのポン酢和え
茹でキャベツのカレードレ和え(自家０
かぼちゃ煮（自家０
プチトマト
ブロッコリー

プチトマトとブロッコリー入れるのに私が飽きたよ～
7 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 08:04:40 ID:4EzKA5u+
テンプレ充実age
>>１乙です！
長期出張から旦那帰宅したし、また５：３０起きでお弁当作り復活です
頑張るぞ(´･ω･`)
8 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 08:12:45 ID:GlnNm3y8
>>1ﾀﾝ乙です。
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当。

五目炊き込みご飯
きゃんちく
白身魚のフライ(昨日ののこり)
ささ身チーズｶﾂ(0)
にら卵焼き
ミニハンバーグ(0)
トマト

昨日夫婦して髪を染めたら大失敗。
私は赤茶を栗色に
旦那は黒にﾒｯｼｭを明るい茶にする予定が…
私→真っ黒でｸﾜｶﾞﾀみたいに
旦那→明るくなりすぎ金で売れないホストみたいに
なってしまって二人とも昨日から落ち込んでます…
9 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 08:30:26 ID:fXDe9LtP
>>1さん乙です。
ここの所私が風邪で寝込んだり、色々ばたばたしてて
お弁当を作れない日々が続いてましたorz
31歳職人旦那のお弁当
・春巻(自家0)
・千切りキャベツ
・ブロッコリーのチーズ焼き
・出汁巻卵
・プチトマト
・3分米＆麦ご飯
・温かい麦茶

風邪→帯状発疹のコースは15年ぶりでかなり焦りました。
無理しない程度に、再びお弁当作りを頑張ります
10 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 10:33:02 ID:fWDaC6SC
>>1乙です

３４歳旦那のお弁当

焼売（惣菜）
キャべ千
コロッケ（自家０）
シメジとアスパラの中華炒め
海苔段ご飯
りんご
11 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 13:44:05 ID:XcZOuZd+
1さん乙。

8月から弁当作りだしたけど
前の日のオカズが残ってない日はマンドクセ（ ´Д⊂ヽ

鳥からage(朝から揚げた）
ハンバーグ
白菜とおかか煮
うでたまご

これで精一杯でつ･･･
12 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 21:21:09 ID:ECTcoq8d
>>11
朝から揚げ物乙。

連休明けで8ヶ月娘から離れがたい31歳夫のお弁当

卵焼き
白菜といんげんと豚肉の酒蒸し
小松菜のごま和え
人参のグラッセ（自家0）
ブロッコリーのおかか炒め（自家0）
シューマイ（チルド）
エビクリームコロッケ（0）
三段のりご飯ふりかけ付き

ここで自家0を学んだお陰で
お弁当の隙間が埋まるようになった上に
家計も助かったよ。みんなありがとう。
13 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 23:16:28 ID:J8JfdQAS
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作った弁当

ごはん＋白ごま高菜＋すきやき味ふりかけ
ツナ入り卵焼き
キャンちく
もやし・えのき・玉葱・ハム・シソのカレー炒め
あんず甘煮
おやつにお煎餅・みかん

>1さん　スレ立て＆まとめサイト乙です！
前スレ924さん、素敵なアルバム乙です！
うｐぼーどのアクセス、祭りの朝はまだ3000くらいだったと記憶しています。
すんごい伸びましたねー。
今後の頻度は、私も隔月以上かなと思います。
レパートリーを増やしたり、
練習したりする時間があった方が良いかなと。
引き出しの中身が乏しいヒトなので・・・
14 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 23:18:44 ID:J8JfdQAS
前スレ927さん
お気遣いありがとうございました。
うちは毎朝ふたりで作っています。
夫は私よりかなり卵焼きが上手ですw
踊りはまさに↓のようでした。

　＼＼　奥様、お祭り、ﾜｰｼｮｲ!!ﾜｰｼｮｲ!!　／／ +
.　　　+　　 ∧＿∧　　∧＿∧　 ∧＿∧　　+
　　　　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩）（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ﾉ　（　ヽノ　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）


前スレ980さん
何だかじーんとしました。
元気になれて本当に良かった。
お連れ合いと仲良くお幸せにね。
こちらこそ、これからもよろしくね(・∀・)
15 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 23:25:07 ID:2OWf7xK9
最近馴れ合いがウザイ
16 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 23:34:24 ID:ijvcoBd0
>>15
つ□←チラシの裏
17 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 23:40:24 ID:lsii9B9S
１さん乙です～

25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作った夜食用お弁当
・薄焼き卵で巻いた太巻き寿司
（大葉、カニカマ、醤油かけツナ、きゅうり、梅）

前スレ980です。
前スレ982さん、ありがとうございます。
　　　983さん、そんな時代があったんですか？私もいつかは、そんな風になれるかな。
　　　984さん、いやいや、皆様のおかげが大きいです～
>>14さん、ありがとうございます。これからもよろしくです。
自分のｶｷｺ読み返したら、だらだらと暗い長文…すみませんでした。
ダンナのためにも、これからも皆様と一緒に明るく笑顔で頑張るぞー！
18 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 00:14:14 ID:3uJH2Vid
３３歳営業夫に明日作る予定の弁当

牛肉のしぐれ煮
小松菜の胡麻和え
卵サラダグラタン風（惣菜の卵サラダにチーズを乗せてオーブンで焼く）
自家製なめたけ（一週間は持ちます）
自家製ふりかけ（シラスと粉砕した鰹節とゴマの醤油味）
19 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 00:26:54 ID:nkZfijnR
>>16
どっちがチラ裏？っていうレス多いと思うけどね。
20 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
21 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
22 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
23 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
24 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
25 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
26 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 06:45:19 ID:yd1YJ3cr
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・回鍋肉(自家０)
・餃子(自家０)
・春巻き(自家０)
・蟹玉
・10目海藻根菜煮
・プチトマト
・アンズ甘煮&黒豆
・牛挽肉レタスチャーハン

旧スレが終わったのでこちらを上げておきます
27 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 06:46:13 ID:yd1YJ3cr
って上げ忘れ(^^;)
28 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 07:07:16 ID:XXB8z+zC
今日は絶対早く帰ってきてー！のんびり小３息子のお弁当です。

白ご飯（新潟の義母から新米）
フジッコのこぶ佃煮
青海苔入り玉子焼き
アスパラベーコン巻き
里芋（新潟の義母が育てた）と舞茸の煮物

お義母さんありがとうございました。おかげさまで美味しいお弁当が
できました。また孫の写真を送りますね。
29 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 07:23:11 ID:773pl2XO
高３娘の弁当

・ささみ巻き揚げ（ハム、いんげん）
・チーズ＆刻みウインナ入り卵焼き
・ポテトサラダ
・ピーマンのたらこ炒り
・ミートボール
・プチトマト
・あんずの甘煮
・ごはん＋ふりかけ

今日は忘れずに入れたぞっと。うｐもしてみました。
30 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 07:29:34 ID:V5UjUEmy
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

ピーマンの肉詰め
しいたけの肉詰め
大根の甘酢和え
にんじんしりしり
プチトマト
梅干と醤油味ごま

>>1さん改めてスレ立て乙です

お祭りなんですが、個人的に今レパートリーが薄いな～と実感するのが
魚のおかずなんですよね。ヘルシーに切り身魚で、もしくは鮭でとかぶりでとか
そういうわけにはいかないでしょうか・・・
ただ、これだと、うちの旦那or子供は魚介類全くだめで・・・という人がいそうな
気がするので、ひとつの案としてですが。
31 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 07:35:34 ID:NYmVEm5K
33歳ﾋｷｺﾓﾘ妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋鮭わかめふりかけ
イカのつけ焼き
牛肉しぐれ煮
人参のあちゃら煮
キュウリともやしナムル風
エビシューマイ(0)
プルーンワイン煮
32 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 07:47:00 ID:ALh+B8jO
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

おにぎりﾜｼｮｰｲ(梅・福神漬け)
おでん(卵・はんぺん・大根・フキ・ゴボ天)
豚の角煮
水菜のお浸し
かぼちゃコロッケ（０）
33 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 07:48:59 ID:twi3QxyE
高校生息子のお弁当

チキンフライ
キャベツのお浸し
ベーコン・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ・エリンギ炒め
焼きししとう
小松菜・油揚げの煮浸し
ｶﾘｶﾘ梅ご飯
温かいハト麦茶

>>1
亀ですが、スレ立てありが㌧！でした。
34 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 08:03:56 ID:IkfbB2qw
28歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

味噌おでん
もやしのナムル
ハムとピーマンのカレーソテー
キャンちく
若菜ふりかけ入りたまご焼き
プチトマト
ゆかりごはん
(デザート)ひよ子
35 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 08:10:37 ID:sKmzGPPu
1週間ぶりの弁当ﾉｼ
25歳妻から31歳夫へ

ごはんに鮭ちりめん
豚の香味揚げ（0）
いかとなすのﾄﾏﾄ煮（昨日の）
ゆで卵ﾌｧﾙｼｰ
ひじき煮
漬物、ﾌﾞﾛｯｺﾘ

>>1さん乙です そして亀ですがｱﾙﾊﾞﾑ作成ありがとうございました！！

つ旦~ 皆様ｵﾁｬﾄﾞｿﾞｰ
36 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 08:17:29 ID:M7ic14iP
31歳職人旦那のお弁当
・鮭
・旦那リクエストの赤いウインナｰ
・卵焼き
・キャンちく
・ひじきの煮物(自家0)
・麦入り3分ご飯
・冷たい麦茶
37 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 08:20:40 ID:RJek5Kr0
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作った弁当

ごはん＋椎茸昆布＋すきやき味ふりかけ
ハム入り卵焼き
キャンちく
梅ひじき
ピーマンのベーコン巻き
あんず甘煮
おやつにお煎餅、みかん

>30さん
私も肉寄りになってしまうのが気になっていました。
たらこ、えび、じゃこ、など使う食材が決まってしまって、
そこ以外になかなかレパートリーが広がりません。
涼しくなってきましたし、
これから色々挑戦したいと思っています。

>35さん
つ旦~ｵﾁｬﾄﾞﾓｰ
38 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 08:56:48 ID:ixL4sZGd
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当。

ご飯
卵焼き
きゃんちく(ｶﾆｶﾏver.)
厚揚げと大根の煮物
チーズチキンカツ(0)
ｳｨﾝﾅｰとﾎﾟﾃﾄの串刺しｹﾁｬ和え
トマト
キャベ千

昨日体重はかったら10ｷﾛも痩せてた！
でもお腹はﾌﾟﾙﾌﾟﾙ…
胸はﾀﾚﾀﾚだ…orz
今日から腹筋、胸筋鍛えねば。

>>35ﾀﾝいただきまーす。
つ旦~
39 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 09:14:38 ID:kChKABj3
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・サツマイモごはん
　・ハンバーグ+レタス
　・小松菜のおひたし
　・きんぴら
　・手綱こんにゃく
　・玉子焼き
　・えびグラタン（０）
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶

40 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 09:27:14 ID:Y4PuXbMn
31歳カネコマ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・チーズ豚カツ（０
・焼きはんぺん
・茹でﾌﾞﾛｺﾘー
・小松菜と油揚げのお浸し
・ウインナーとエノキ炒め
・ブルーハワイ寒天
・夫朝食用におにぎり（鰹）×2

お金が無い。
41 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 09:28:11 ID:9oZiwBjp
クールビズから一転、ネクタイとジャケット姿で出勤
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・いわし蒲焼
・焼売（きのう買った私の横浜土産）
・高野豆腐、こんにゃく、にんじん、油揚げお煮付け
・切干大根煮
・チンゲン菜おひたし、かつお節
・うずら卵ピクルス
・プチトマト
・パセリ
・雑穀入りご飯、上に叩き梅、大葉ゴマ油漬け


>>35ﾀｿ
　　　　　 ∬
(・∀・)つ旦 お茶いただきまつ　ｳﾏｰ
42 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 09:38:16 ID:mfC8uvGE
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・鮭フレークご飯
・鶏の唐揚げ（０）
・カニカマ入り卵焼き
・枝豆串刺し
・キャンちく（ハム、きゅうり、チーズ、梅）
・根菜海草煮（自家０）

>>30
鮭or豚コマ肉で一品作ってください、といったしばりではどうでしょう？
お買い得食材つながりで。
43 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 09:57:36 ID:zXuhe1rJ
>1さんスレたて乙華麗です

３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ塩昆布混ぜご飯
・ネギ入り玉子焼き
・ジャーマンポテト
・白菜、キューリの塩昆布和え

ああー時間がない。
仕事行くのも家事するのも全てがもったいなく感じる
頼むから勉強させてくれ･･･
44 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 10:08:27 ID:6CWu2nzV
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
タコウインナー
カニカマチーズ巻き
ごぼうサラダ(夕飯リメイク)
うずら卵ピクルス
海藻根菜煮
あんかけ野菜炒め(0)
デザートにみかん&おせんべい

昨日はお弁当お休みでした。1日参加できないと寂しい…
45 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 10:25:58 ID:Cg23tTsF
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ゆかりごはん
・焼鮭
・とりもも焼
・にらたまベーコン炒め
・フライドポテト
・ウィンナーケチャ和え

生理がこない・・・私もﾇﾝﾌﾟ仲間入りかしら。
ﾜｸﾃｶしながら様子見よう。
46 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 10:55:10 ID:p+bEaSuE
41奥です。
今日から夫、某学校へ３日ほど研修で不在。
お弁当ナシなので淋しいです～。
みなさんのお弁当みて癒されます（〃´д`）_旦~
47 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 11:19:54 ID:Jr7VHpG9
39歳妻から、41歳SE夫へのお弁当

ごはん
水菜とベーコンのスパゲティ
煮卵
コロッケ
チキンカツ
アスパラとエノキのバター炒め
ブロッコリ
プチトマト

>>45ｻﾝ　祈ｵﾒﾃﾞﾀ
私は明日あたり生理だ．．．ｏｒｚ
48 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 11:43:54 ID:I8D6QxNu
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

ｴﾋﾞﾁﾘ
ちくわのｷﾝﾋﾟﾗ
蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ
ﾋﾟｰﾏﾝおかか合え
ご飯(海苔で絵)
49 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 14:34:48 ID:colCB7KF
36歳母が10歳娘に期間限定で作る大人サイズのお弁当

昆布のせご飯に梅干
椎茸入り肉じゃが
豆ケチャップ煮（自家０
アスパラとベーコン炒め
胡瓜のハムとチーズと卵薄焼き巻き
もやしナムル
50 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 14:42:26 ID:hI3wZSOl
新スレオツです！（遅ｯｯ）
29歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・から揚げ（０）
・きゅうりと小松菜とにんじんの浅漬け
・四川風麻婆豆腐（昨日の残り）
・ニラ入り中華風卵焼き
・ボイルしたソーセージ

うずら卵ピクルス、仕込んでみました。
明日食べてみよう･･･楽しみだ！
51 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 15:54:37 ID:exlycR/I
起きたら旦那出勤時間の10分前でした。

36歳専業未就園児1人の母から36歳技術屋旦那への昼弁当

豚肉から揚げ（自家０）
ハンバーグ（０）
魚肉ソーセージ入り野菜炒め
厚揚げオイスターソース炒

今日はだめぽ。
52 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:23:12 ID:a5oavxiw
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（じゃこ入り）
デミコロッケ（0食）
キャベツの千切り
高野豆腐と鷄ひき肉（たけのこ入り）の挟み煮
キャンディーちくわ
ウインナー

寝ずにプール行ったらフラフラ…
そして、きっと今夜も眠れない＿|￣|○
どうやったら夜に中の人に寝てもらえるんだろう…
53 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:38:11 ID:mUT1dA12
37歳現場監督夫用弁当。

・ポークトマト（しめじ、大豆）
・ゆでたまご
・ブロッコリー塩茹で
・キャンちく
・ごはん、たらこ
・プルッと繊維の実（もも）

本当に日暮が早くなりましたね～。もう真っ暗だよ。
54 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:56:24 ID:fDIdWIUJ
中一娘が部活→塾へ行くため、届けた夕食弁当

おにぎり
アボカドとエビの辛み炒め
ホウレンソウのおひたし
ミニトマト
切り干しダイコンの煮付け
リンゴ

最近果物が高くて、ふところが痛い。
55 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:01:22 ID:j90sFFm3
３４歳旦那のお弁当

肉じゃが（昨日の）
ミートボール（自家０）
キャべ千
ブロッコリー胡麻和え
海老ピラフ（０）
りんご

ご飯炊けてなかったOrz
56 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 21:56:10 ID:n3+0Y886
高一娘のお弁当

ゆでじゃがいものマヨネーズ和え
鶏肉のスパイス焼き
ソーセージと野菜の炒め物
大根と人参とひき肉の煮物（昨日の）
ゆかりおにぎり
コーンクリームコロッケ（０）

大根だけ残してきた。

57 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 05:58:50 ID:5WH8jZjL
もは (=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅございます

３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・焼き鮭
・北海道ウインナー（とﾊﾟｹｰｼﾞに書いてある）
・切干大根（常備菜）
・五目大豆（　 〃 　）
・小松菜おひたし（自家0）
・カニカマチーズ海苔巻き
・プチトマト
・パセリ
・雑穀入りご飯、■形海苔、上に叩き梅、大葉ゴマ油漬け

数百枚あった大葉が、もう最後の３枚に・・・(´･ω･`)
大切にいただきまつ。

>>50ﾀｿ
うずら卵ピクルスどうでしたか？

>>55ﾀｿ
昨晩、>>55ﾀｿカキコを読んでタイマーの時間を間違えないですみました。（←旦那談w）
炊けてないとｶﾅｼｽ・・・ですよね。
58 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 06:34:53 ID:ddFHYzOh
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚生姜焼きの長ネギ添え
・秋刀魚蒲焼き(昨夜アレンジ)
・10目海藻根菜煮
・小松菜胡麻和え
・海苔ハムチーズ卵焼き
・プチトマト
・アンズ甘煮
・うぐいす豆
・海苔段々ご飯

>>30>>37　
うちは青魚大好き親子で、今秋も秋刀魚を二人で30匹以上食べましたw
(レコードは一昨年の60匹)
お二人の書き込みを読んで、今日は蒲焼き弁当。
>>57 あぼーん届け感謝。いつもながらご苦労様です。
59 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 06:57:46 ID:O8bdu8IY
25歳ぐうたら妻が作る24歳微妙に年下夫への弁当

・焼き鮭
・ミニハンバーグ
・卵焼き
・千切り人参とツナの和え物
・チンキャベ

・ごはん

・トマトとキャベツのスープ（ダシ・・鳥ハム）


今日は寒さが一段と増した気がします。
いってらっさ～い。
60 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 07:03:12 ID:2dyRgLi6
24歳元ヤンキー妻の作る29歳職人夫のお弁当

梅干しご飯
卵焼き(ねぎ入り)
ミートソーススパ
春巻き(昨日の残り)
ハンバーグ(朝焼いた)
野菜の味噌汁

毎朝５時半起きでつ…
61 ：可愛い奥様：2005/10/13(木) 07:12:36 ID:kYw6kNiY
30歳派遣妻がつくる、38歳医療技師夫のお弁当

・ご飯＋昆布の佃煮
・ワカメの味噌汁
・ロールキャベツ
・海老とチンゲン菜の炒め物
・鮭とエリンギのバター蒸し
・アスパラとウィンナーのマヨ炒め


３品は昨日の夕飯の残り。ちょっとカロリー高いかも。
私のは海老菜炒め抜き。
62 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 07:45:47 ID:4FPgGuK2
33歳ﾋｷｺﾓﾘ妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋梅干し＋ゆかり
ヒレカツ（自家0）
もやしと人参炒め
ウインナ
インゲンごま和え
高野豆腐含め煮

祭り以来弁当写真を撮ることにしますた。
何となくモチが上がります。
63 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 07:47:25 ID:Dc7Z1K9i
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

塩カルビ丼
なめたけ入り卵焼き
ポテト春巻き
エビフリャー
きんぴらごぼう
ミニトマト

うちもカロリー高いかもorz
64 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 07:50:43 ID:qfMCF9EB
28歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

鶏照り焼きバーグ
小えびの唐揚げ
オクラのふりかけ和え
さつまいもの素揚げ
黒ごま入りたまご焼き
プチトマト
ゆかりごはん
(おやつ)ひよ子
65 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 07:55:45 ID:Nm3JMvYY
31歳職人旦那のお弁当

・野菜の肉巻(自家0)
・千切りキャベツ
・ネギ入り出汁巻卵
・インゲンのおひたしおかか和え
・マッシュポテトのチーズ焼き(自家0)
・麦入り3分ご飯
・麦茶
66 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 08:07:36 ID:Q4dDdOs9
37歳現場監督夫弁当

・ﾏｺﾓﾀﾞｹと空心菜の炒め物
・ネギたらこ玉子焼き
・崎陽軒シウマイ（義兄夫婦の土産物）
・むかごご飯（生姜味噌漬け）
・蒟蒻畑（いちご）

そろそろランチジャーを探し出さないと・・・・
67 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 08:09:04 ID:zZNQDHJ9
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当。

ﾐﾆおむすび6個(のり)
ｳｨﾝﾅｰ
卵焼き
きゃんちく
キャベツ炒め
トマト

すのこ？を手に入れたので太巻の要領でおむすびを作った。
巻くの楽しい。やばい。
とまらないかも…w
すでに太巻風おむすび3本。
次は何を巻こうかな～
68 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 08:23:36 ID:M8kY3wcN
36歳母が10歳娘に期間限定で作る大人サイズのお弁当

海苔はさみご飯かつおふりかけ
サンマの梅煮（昨夜仕込み
大豆とウインナー、ﾋﾟｰﾏｿのメキシカン風
海老しゅうまい（０食
卵焼き（ﾋﾟｰﾏｿ、人参、玉葱）
ひじき煮（自家０
カボチャ煮（自家０
ブロッコリーのチーズ焼きバルサミコソース

ミニトマト買い忘れてしまった(´･ω･`)がっかりするかなぁ…
なんかもう学校給食再開しなくていい気がしてきた。
子供がちゃんと野菜も食べているのも確認できてお弁当（・∀・）ｲｲ!!　
帰ってきてすぐに「お腹すいたー」と連発しなくなったし。
>>62ﾀｿ
私も毎日写真写真撮ってます。餅を持続させる為にｗ
69 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 08:23:37 ID:LzUqbRY0
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋すきやき味ふりかけ
ハム入り卵焼き
キャンちく
梅ひじき
ピーマンのベーコン巻き
えびとひじきのふっくら揚げ（０）
あんず甘煮
おやつにお煎餅、みかん

>>58さん
うちも青魚大好きです！
蒲焼き良いなあ・・・。ごはんに乗せたい。
祭り以来、深さのあるお弁当箱が欲しくて仕方ありません。
もっと色々詰めたいな～。
買い換えたいものに限って長持ちするのは何故なのか。
70 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 08:50:21 ID:7pGnoMTg
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめふじっこ混ぜご飯
・ネギ入り玉子焼き
・キャベツ、人参ふじっこ和え
・鶏肉、エリンギ、ほうれん草、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ痛め
・ウインナー

ｵｲｽﾀｰｿｰｽはケチってはだめだということに気づいた今朝
71 ：司書妻：2005/10/13(木) 09:12:09 ID:LzUqbRY0
び、びっくりしました。
あんずの甘煮の初出を見たくて、
今、たまたまこのスレの17段目を読んでいたら。

---------------------------------------------------------------
152 名前： 可愛い奥様 05/01/21 07:08:20 ID:YIad4ORd

40代シングルマザーが中一運動部息子に作る

（中略）

うちはどのお弁当箱も角か尖っていないタイプ。洗いやすいです。
でも、洗いやすいかどうかよりも、メニューに合わせて詰めやすいかどうかで
選んでいます。お弁当箱は20個くらいあり、よく使うのはそのうちの半分です。
----------------------------------------------------------------

に、にじゅっこー！？　(　 Д )　ﾟ　ﾟ 　←いっこのひと
72 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 09:15:31 ID:uygK2iaO
凄ォォ！！　気合が違いますな。私も１個です。
73 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 09:15:58 ID:S9SZjDKq
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

のりっこチキン（0食）
ベーコン入り玉子焼き
ジャコピーマン
里芋の煮物
あんずの甘煮
ごはん（大葉のごま油漬け）
みかん
コーヒー
夕方用おにぎり（牛肉佃煮）

ロールキャベツを入れる予定が、すっかり忘れて0食入れた。
玉子焼きにケチャップ付ける予定が、すっかり忘れた。
久々なのにダメダメ弁当じゃんorz
74 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 09:18:33 ID:6u3LnN+J
26歳赤ハハより、46歳台場夫へ

ひじきの混ぜご飯
一口カツ（Ｏ）
ポテト（Ｏ）
カニカマ入り卵焼き
赤いウインナ
ブロッコリーソテー
75 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 09:52:55 ID:2PwNoup1
30歳妻→37歳なんでも食べる夫
　
　・ご飯+梅干+鮭ふりかけ
　・レタス+ブロッコリ
　・実家製コロッケ2色ソース
　・玉子焼き（ねぎとじゃこ入り）
　・きんぴら
　・手綱こんにゃく
　・えびグラタン（０）
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶

>>71-72
　うちなんて弁当箱ですらない。
　ありあわせのタッパーですorz
76 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 10:16:25 ID:sTIB1Zet
>>71 司書妻ﾀﾝ

本日おべんと休みですが、そういやいつだったったっけと過去ログ漁ってみました。
スレ16 http://human5.2ch.net/ms/kako/1099/10998/1099869185.html　の924でした。
（05/1/12）
懐かしくてまた再読中。
●持ちをいいことに、書き込む前にスレの過去ログ全部読んだっけ・・・
（自分でもかなり暇人だなと思います　orz）

弁当箱は各人３個ずつ＋使い捨て紙容器持ってますが、
よく使うのは上の子が２段式のアンパンマン、下の子が容量1000ｍｌの黒いプラです。

※昨日合挽き500ｇでハンバーグ作ったら、自家０予定の分まで食べつくされました（甘かった）
77 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 11:01:34 ID:9+SxHV5h
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
春巻き(0)
なめたけ・青ねぎ入り卵焼き
きゅうりと油揚げのごま酢和え(夕飯取り分け)
じゃがいもの粉チーズ炒め(夕飯取り分け)
海藻根菜煮
プチトマト
デザートにパイナップル&クッキー

>>52ﾀﾝ
無理しないでね～。夜眠れなかったら、お昼寝で挽回しましょう!
時がたてば、中の人も夜眠ってくれるようになるはず。
78 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 12:15:00 ID:FCOvM7Z1
３４歳旦那のお弁当

サーモンの西京焼き
紅生姜入り玉子焼き
ひじき煮（自家０）
小松菜胡麻和え
海苔段ご飯
柿


79 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 12:26:33 ID:7X68GQLG
35歳ダラ妻が36歳ガテン親方への弁当

チビハンバーグ2個（ニンジン・ブロッコリーを各埋め）
エノキのベーコン巻き
エリンギのほうれん草と牛肉巻き
玉子焼き（玉ねぎとピーマン入り）
磯部揚げ
キャベツの千切り
デカおにぎり（鶏そぼろ・ツナマヨ）
麦茶

朝弁
ツナと玉ねぎとキャベツロール
ハムと卵とキャベツロール
バナナ
カフェラテ

出張用にわざわざ使い捨てパックに入れているんだから
今回こそは捨ててきておくれよ・・・。
80 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 13:43:20 ID:Q1h+YU4B
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・エビかつ
・白身魚のフライ
・油揚げとニンジン昆布の煮物
・卵焼き
・いか野菜炒め

私が早い時間の出勤だったため手抜きになってしまった。
ｽﾏﾝ、旦那。
81 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 13:51:01 ID:9GPkaFtf
車のローンの残りを一括返済、31歳ｶﾈｺﾏ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・鶏肉ケチャップ炒め
・ミニ肉まん
・モヤシ炒め
・卵焼き
・青リンゴゼリー

>>67
それは「まきす」では無いかすぃら？
82 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 13:56:23 ID:AfBbHfS5
>>78
サーモンの西京焼・・・まったく同じだ。
83 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 14:18:11 ID:BF7N3fgm
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

ﾌﾞﾀしょうが焼き+ｷｬﾍﾞﾂ
人参ﾋﾟｰﾏﾝｺｰﾝの炒め物
玉子焼き(海苔入り)
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ご飯(梅)
84 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 14:25:51 ID:FCOvM7Z1
>>82
え？
85 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:35:46 ID:O8bdu8IY
激しく亀ですが、前スレ897さんご返答有難う。
弁当箱のカビについて聞いた者です。
メラミンで洗ってハイターしてみました。
綺麗に落ちましたが子供の弁当箱だったので
やはり心配・・・ということで弁当箱として使うのは
やめました。旦那のだったら何も言わずに
今まで通り使っていたところなんですけど。
なら、始めから潔く捨てろって話ですよね。
どうにも年々貧乏性がひどくなる一方で・・・。
86 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:23:19 ID:T104BmYK
24歳 妊婦妻が 25歳公務員夫につくる夜勤弁当
おにぎり(青菜・鮭わかめ)
野菜炒め(ピーマン・人参・玉葱・もやし・豚肉・えのき茸)
キュウリ＆トマト
がんも煮物
キャンちく(チーズ・しそ)
初キャンちく…
あれ？不器用なのか巻いてたらスライスチーズが折れてしまって可愛くない…
どうすれば
87 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 19:48:54 ID:kEjcXDjh
>>86
冷蔵庫から出したばっかりだと冷えてるから折れやすいんじゃない？
少し室温に戻せばいいかもね。
88 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 19:56:18 ID:+2Xb8yme
飼い猫2匹を愛する38歳妻が39歳旦那に作った弁当

新米ごはん（梅干と黒胡麻かけ）
牛肉のオイスター炒め+しし唐
玉子焼き
里芋・にんじん・椎茸の煮物
茄子のくったり煮
青梗菜のなめ茸わさび和え
プチトマト

約1ヶ月の旦那の長期出張が終わり、また弁当作り開始です。
明日は起きられるかなー・・・

89 ：名無しをデフォに戻すか投票中：2005/10/13(木) 21:48:56 ID:AEFfBbiD
キジョ板名無しをデフォに戻すのに【賛成反対】投票中です！期限はスレ参照。お早めに！
※投票前に賛成者反対者の意見を読み、わからないことは質問し、できるだけ現状を把握してください

投票方法
直前のカウント「賛成00反対00」を確認してそこに足していってください。できれば理由も。
↓
【名無し変更】議論ｽﾚ【全板共通】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1126846760/
（タイトルに全板共通とありますが実際はキジョ板のみです）
90 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 22:43:15 ID:lHBv0eBS
39歳妻から、41歳SE夫へのお弁当

若芽ご飯
照り焼きハンバーグ
レンコンと人参のキンピラ
煮卵
かにしゅうまい
ブロッコリの胡麻和え
キャン竹
プチトマト

私も、お弁当の写真を撮るようになりました。
ついでに夕飯やデザートも撮るようになり、そうだ、ブログ作ろう！と
思いたった今日、風邪ひきました．．．orz
91 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 02:08:37 ID:y5o7xdcY
>>86
なるほど～そうかもしれません
今度はしばらく出しておいてからやってみます
ありがとう
92 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 06:16:46 ID:QzgkzSDm
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・秋刀魚の開き焼き
・カリカリチキン
・切干大根煮
・春雨、焼豚サラダ大葉ゴマ油漬け風味
・チンゲン菜おひたし
・プチトマト
・カリフラワーピクルス
・あんず甘煮
・パセリ
・雑穀入りご飯、上に叩き梅、白ゴマ

>>86ﾀｿ
とろけるタイプチーズのほうがノーマルスライスチーズよりも
折れません。冷蔵庫から出して１～２分くらいが一番巻きやすいかも(・∀・)ﾉｼ
中に巻く芯（きゅうりなど）の切り方も角があまり無いほうが折れないですよん。
93 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 07:18:59 ID:jJ8/BeT2
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・秋刀魚竜田揚げ(昨夜アレンジ)
・デカつくね(昨夜残り)
・ハムエッグ
お煮しめ四品(高野豆腐、蒟蒻、椎茸、がんもどき)
・黒豆(常備)
・リンゴ甘煮シナモン風味(常備)
・海苔段々ヒジキかけご飯

今日から中間テスト。明日は学校説明会で臨時休校。
帰りに友人たちと図書館へ寄るというが、実はアキバなのではないか…
>>71 エヘヘ、単なる弁当箱フェチです(^_^;)
94 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 07:22:01 ID:jJ8/BeT2
>>92ﾀｿ　秋刀魚（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
我が家は昨夜も４匹食べました。１匹50円！
95 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 07:40:38 ID:HMU8L8Cb
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

明太子と糸こんにゃくの煮物
ねぎと白ゴマ入り卵焼き
粗挽きソーセージ
三つ葉とツナと大根のサラダ
キャンちく
ふりかけご飯
味噌汁

>>94ｻｿ　秋刀魚、安いよね♪うちの近くは１匹44円ですたﾉｼ
96 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 07:51:10 ID:DeGl4vJS
33歳ﾋｷｺﾓﾘ妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋明太子ふりかけ
卵焼き
牛肉しぐれ煮
海苔巻きほうれん草
ウインナ
紅白なます

この流れでサンマ食べたくなりました。
97 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 07:55:07 ID:3btvscpu
25歳妻から31歳夫へ

ごはんに鮭ちりめん
鶏の唐揚げ柚子胡椒味（昨日の）
ゆで卵ﾌｧﾙｼｰ
ひじき煮（自家0）
貝割れﾊﾑ巻き
漬物、ﾌﾞﾛｯｺﾘ

旦那が九州に行ったお土産に柚子胡椒を買ってきてくれたので、
唐揚げの下味に使ってみたら結構ｳﾏかった。今日も何かに使って実験してみよう。
98 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:01:22 ID:eP56Eazz
36歳母が10歳娘に期間限定で作る大人サイズのお弁当

海老チリ（０食
豚肉とキャベツの味噌炒め
しめじバター醤油炒め
卵焼き
マカロニサラダ
ブロッコリー
ミニトマト

我が家の近くはSALE時には38円ですわよﾋｯﾋｯﾋ＞秋刀魚
以前どこかのスレで刺身用秋刀魚が手に入らない地方があると聞いて
カルチャーショック。いや、都会なんだろうが。
99 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:08:03 ID:llSZAEH3
今日で29歳になった夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

甘辛肉団子
焼そば
ポテサラグラタン
いんげんとちくわのキンピラ
鮭入りたまご焼き
プチトマト
ごま昆布ごはん

今日の夜ごはんはお寿司を夫がごちそうしてくれる。ﾜｰｲ(´▽｀人)
100 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:15:20 ID:6j6iiMC4
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
ハム入り卵焼き
キャンちく
梅ひじき
チーズおからハンバーグ
あんず甘煮（アメ横でｹﾞﾄｰの杏・・・安いのかな？）
おやつにお煎餅、みかん

>>76さん
みっつ・・・それでも私には驚きです。
お弁当箱と同じくらい●も欲しいw

>>88さん
おかえりなさ～い

>>93さん
食器などもお好きでたくさんお持ちなのではと想像。
うちは収納スペース「も」狭いので、
厳選して増やさないようにしています。
そういえばお料理によってお皿を変えるのだから、
お弁当箱も・・・！と自分を説得してみるw
101 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:25:57 ID:qtaEdC3o
18赤ﾊﾊが自分の為に作った弁当。

ご飯(梅干し)
白身のﾌﾗｲ(0)
ウィンナー
卵焼き
チーズ
ﾄﾏﾄ

今日は旦那はお昼までの仕事なので弁当なし。
でも早起きしちゃってもったいないから私の弁当つくってみますた。
うpしてみますﾉｼ
102 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:37:47 ID:j9w7JBb4
今日は遠足だー。雨でなくてよかったね。自分でしっかりリュックの
中身を調べていた小３息子お弁当です。

フジッコのシソ昆布おにぎり２個
梅干おにぎり１個
青のり入り、甘い玉子焼き
鶏から揚げ
茹でブロッコリー（O食）
プチトマト
ストリングチーズ

きっと帰りはドロドロだわ。。でも楽しんできてね！
103 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:43:32 ID:yDmZIRzk
37歳現場監督夫弁当。

・しめじ豚肉ロール（しめじ、ぶなＰの2色）
・海老の味噌漬け焼き
・ブロッコリーの茎サラダ（夫は貧乏サラダと呼ぶ）
・アンパンマンポテト（さつまいもの方）
・ご飯に海苔卵ふりかけ、生姜の味噌漬け
・蒟蒻畑（オレンジ）

>>99 誕生日ｵﾒ！！寿司、堪能して来てね～。
104 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:48:19 ID:+Y+wnkxS
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

ロールキャベツ
ぜんまいの煮物
ベーコンとピーマンの炒め物
あんずの甘煮
トマト
ごはん（大葉のごま油漬け）
みかん
夕方用おにぎり（ツナマヨ）
コーヒー

大葉のごま油漬けが大変好評でした。
105 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:49:06 ID:9Zf8tH0k
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめんを間に挟んだご飯桜でんぶ乗せ
・ささみ巻き揚げ（人参）
・ウィンナーとポテトの串刺しケチャ和え
・枝豆串刺し
・キャンちく(梅、大葉、カニカマ、大葉)
・ほぐした手羽先と大根の煮物(昨日の残り)
・卵焼き
・ゆでピーマン

ここの奥様たちのまねっこがたくさん入ったお弁当です。
野沢菜をたくさん貰ったので、自分で野沢菜ちりめん（昆布入り）を作ってみました
が、
いまいち色が悪い…
106 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 08:57:21 ID:Dlrt1jBB
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・イカと里芋煮(実母作)
・きんぴらごぼう
・チキンのハーブ焼
・ベーコンとじゃが芋のマヨ炒め(実母作)
・からあげ

ｶｧﾁｬﾝがお惣菜大量に作ってきた。
おかげで弁当作り楽ﾁﾝだったよ。
107 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 09:10:07 ID:H1CNLStN
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+かつおふりかけ
　・ハム巻き卵焼き
　・根菜の煮しめ（実家84歳祖母作）
　・自家コロッケ
　・おくらとかにかまのマヨあえ
　・レタス
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶

おばあちゃんｱﾘｶﾞﾄｳ。
108 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 09:12:04 ID:+4YDUMY8
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ、サケフレーク混ぜご飯
・ポテサラ（キャベツみじん切りとポテト、コーン）
・コーンコロケ
・キャンチク（ハム、チーズ）
・ブロッコリー（茹でてマヨ）

昨日シチューを作ったら匂いにつられて夫がやってきた
シチューの傍ら弁当の下ごしらえをしていたのでマヨをしまい忘れていた
夫はマヨをみて「あ、シチューにマヨ？隠し味？」と聞いてきた
マヨ投入はしてないが否定するものめんどいので「うん。入れたのさ」
と答えたが、シチューにマヨ･･･未知の領域だ。今度やってみるか。色も一緒だし。

109 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 09:14:24 ID:/PePO9LB
42歳ダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・フライドチキン（ガーリックとハーブ類に昨夜から漬け込んでおいたら我ながらウマーでした）
・千切りキャベツ＆ほうれん草のおひたし＆簡単人参のグラッセ
・うさちゃんリンゴ
・塩こぶはさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

この三日、旦那の出張＆息子の中間テストでお弁当を作らず
毎朝ゆっくり過ごしていました。
でも習慣になっていると何となく手持ち無沙汰。
110 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 09:34:34 ID:9eD2866A
高校生息子のお弁当

ネギトロハンバーグ(昨夜の残りをアレンジ）
ｳｲﾝﾅｰ
パプリカ２種キンピラ
キャベツの千切り
薄焼き卵＋ハム巻き
枝豆
海苔ご飯
麦茶

中間テストが始まる為、来週はお休みになります。
111 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 10:02:51 ID:kgZZT1kE
31歳カネコマ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
夫用
・ふりかけご飯
・から揚げ（冷
・インゲン揚げ
・小松菜と油揚げのお浸し（冷
・蟹蒲鉾
・朝食用に蒸しパン

娘用
・蒸しパンと
・夫弁当のおかずの残り詰め合わせ
・ミカン

やっぱり我が家の周辺は物価が高いんだ・・・。
半島だからかな・・・。
サンマが一匹１００円のとき、安いと思って小躍りして買って帰ったのに・・・。
112 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 10:04:56 ID:BS+23G7u
26歳赤ハハより、46歳台場夫へ

ご飯（古漬けのっけ）
卵焼き
野菜炒め（取り分け）
赤いウインナ
春巻き（Ｏ）
ポテト（Ｏ）

某スレの卵の醤油漬けに参加していて、余った白身を
卵焼きの外側に焼いたら、２色になって可愛い(・∀・)かった。
113 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 10:53:24 ID:pXm9kPfv
３４歳旦那のお弁当

レタス・胡瓜・カレー味ツナのサンドイッチ×２
レタス・パプリカ入りチーズオムレツのサンドイッチ×２
レタス・胡瓜・ハムのサンドイッチ×２
プチトマトと種無し葡萄
114 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 11:14:24 ID:Xo+Yav4g
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+梅しそふりかけ
鶏団子ねぎ塩ダレ(0)
キャンディちくわ(ハム・チーズ・しそ・きゅうり)
水菜とソーセージの炒め物
海藻根菜煮
うずら卵ピクルス
デザートにみかん&コーンブレッド

初めて、ハムチーズのキャンちくに挑戦!
彩りが綺麗で可愛い～。はまりそうです。

>>99ﾀﾝ
お誕生日おめでとうございます!
お寿司堪能してきて下さい～
115 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 11:22:46 ID:V3ZPMmt/
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・チキンカツ丼
・きんぴらごぼう（自家０）
・小松菜の浅漬け

遅レスですが＞57様。
うずらピクルス、私的には超ｳﾏｰｰｯ！また作ります！
でも旦那的には　「スッパイ＝腐れてる」　らしくorz
また残したよ・・もうお前にはスッパイものはやりませんよ！

お酢が苦手みたいです('A`)　身体にいいのに～。
116 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 11:28:44 ID:eP56Eazz
>>115
奥さんが健康に気を遣っているのにけしからん！これでも読ませてみてはいかが？
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4938564351/249-2419990-2916337

>>99
お誕生日オメデ㌧
誕生日がきても20代ｳﾗﾔﾏｼｽ…
117 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 11:43:10 ID:xTxZivk7
28歳妻・35歳土建屋旦那
・豚と玉葱の甘辛炒め　　・じゃがいものピザ風
・卵焼き
・野菜フライ
・さつまいも、玉葱、揚げ、豚肉の味噌汁　　　　　毎日汁物付き弁当　　　　　　　　
118 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 14:13:33 ID:CZ1fVD05
39歳妻から、41歳SE夫へのお弁当
私の昼食も同じメニュー

和風ミートボールスパゲティ
煮卵
きゅうり人参サラダ
プチトマト
ぶどう

>>115ｻﾝ
ウチのダンナも酢が苦手で、「スッパイ＝食えない」も同じだけど
加熱した酢だと平気です。あの、鼻にツンとくるニオイがなければ良いそうだ。
ちなみに、加熱しても酢の効能は変わらないそうです。
119 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 14:32:13 ID:xr7Y71MI
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（じゃこ入り）
エビの包み揚げ（0食）
キャベツの千切り
明太子ポテトサラダ
ウインナー
ベーコンとアスパラとパプリカ（黄色・オレンジ）の炒め物
ちくわのカレー炒め

お弁当作った後に二度寝したらこんな時間に…
途中トイレに何度か起きたものの、久々にまとめて眠れた気がする。
120 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 15:02:49 ID:9Ep2ZjLF
24歳妻が25歳旦那に作ったお弁当
ワカメご飯
鮭の塩焼き
ホウレン草入り卵焼き
もやしとピーマンのナムル
千切りじゃが芋のカレー粉炒め

残念ながら妊婦ではなくなってしまいました…。
121 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:01:50 ID:V//BXRmJ
>>120

　　　　　　　○
　　　　　　　ノ|）
　　＿|￣|○ <し
122 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 21:48:05 ID:IkZGeNUy
２７歳妻→２８歳夫会社員

のりごはん
ささみチーズ揚げ
大根と人参と蒟蒻とさつまあげの煮物
もやしとほうれん草のナムル
あまい玉子焼き
枝豆
きゃんちく
デザート　柿

二日もさぼってしまった
123 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 07:48:44 ID:EQ1U/4gN
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめん入り焼き飯
・ハンバーグ(自家０)とカボチャのバジルチーズ焼き
・卵焼き
・もやしと人参のナムル
・カニカマチーズ海苔巻き
・いんげんの胡麻和え(０)

市販のパスタ用バジルソースは便利ですね。
124 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 07:52:51 ID:33fkc/rH
41歳妻の作る1歳年下夫へのお弁当

【お昼用】
・２色ごはん（梅ひじき（自０）、鮭）
・あんずの甘煮（自０）
・えびしゅうまい（自０）
・ハムチーズ卵焼き
・かきフライ（昨夜の取り除け）
・さばと里芋のお煮付け（自０）
・キャンディちくわ（きゅうり、わさび、チーズ）
・ムースボール＋枝豆

【夜用】
・俵むすびおにぎり（梅干）×３個
・いんげんのごま和え（自０）
・ハムチーズ卵焼き
・キャンディちくわ（きゅうり、わさび、チーズ）
・枝豆串刺し
・豚バラ、りんごとかぼちゃ炒め（昨夜の取り除け）
・ピオーネ

>>120、身体は大丈夫ですか？
どうぞお大事になさってくださいね。
125 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 08:08:52 ID:DQwgS7bD
31歳職人旦那に作ったお弁当

・アジフライ(自家0)
・千切りキャベツ
・ひじきの煮物(自家0)
・チーズ入り卵焼き
・赤いウインナ
・麦＆3分ご飯
・健康茶

お隣のお隣が、昨夜は大変盛り上がっていたようで、
窓全開で3時まで｢ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ｣と騒いでおりました。
おかげで凄い寝不足orz
126 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 08:37:22 ID:NMge4C7P
42歳ダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・特大おにぎり３個（中身は全て鶏から醤油マヨネーズ）

午前中は補習、午後は練習らしい。

>>120タン　お大事に。
127 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 08:49:40 ID:I8npVO0F
37歳現場監督夫弁当

・海老、コーン、グリンピースのフリッター
・ほうれんそうゴマ和え
・煮豆　・プチトマト
・きのこご飯（舞茸、しめじ、えのき、ぶなP）
・二十世紀梨

毎日鼻炎でグズグズなんだが、先ほど打合せ中に鼻出た・・・。きっと見られた・・・
128 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 09:01:20 ID:fhgj3w3k
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・大根の葉炒め混ぜご飯
・大根の皮と人参のきんぴら
・ブタロース焼き 辛子醤油漬け
・チクワキューリ

>>127ｻﾝ
私もひどい鼻炎もちです。今もグズグズです。
薬局で直接鼻にシュッとする霧状の薬が売ってるので
仕事の合間にシュッとしてみたらいかがでしょう？
2.3時間くらいもちますよ
129 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 11:40:58 ID:7tnWV7wC
●がなくても、お弁当スレの過去ログなら
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/log.html
ここから全て見ることが出来ますよ。
130 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 12:17:09 ID:02VEXXv6
29歳夫大好き妻が休日出勤の34歳夫に急遽作ったお弁当

コロッケ
ピリ辛こんにゃく
たらこパスタ
ごぼうとにんじんのキンピラ
たまご焼き
プチトマト
おにぎり(鮭わかめ･ゆかり･のりたま)

昨日お祝いのお言葉を下さった奥様方ありが㌧
たらふくお寿司を食べてきました
今日からﾀﾞｲｴｯﾄします…
131 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 16:20:33 ID:MU6dYQEr
30歳妻→37歳なんでも食べる夫
本日当直につき2食分。

夕飯　・ご飯+梅干+卵ふりかけ
　　　　・レタス+ブロッコリ
　　　　・春巻き（０）
　　　　・ハム入り玉子焼き
　　　　・きんぴら
　　　　・手綱こんにゃく
　　　　・おくらとかにカマのマヨあえ
　　　　・ピオーネ

明朝　・バゲットサンド
　　　　　（レタス+ハム+ミニオムレツ）　
　　　　・ピオーネ
　　　　・一口チョコレート
132 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 17:24:18 ID:Ob/IG1QJ
>>129さん　うちのPCではやっぱり見られません。
●購入説明画面しかでません。どうしてでしょうか？
133 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 06:13:17 ID:+/sPIzND
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
ﾚﾝｺﾝのきんぴら
ﾋﾟｰﾏﾝのおかか合え
玉子焼き
蒟蒻畑を凍らせてる奴
ご飯
134 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 06:54:45 ID:kwZpVhh7
>>132ﾀｿ
もは (=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅございます。

↓ここから
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/log.html
「★毎日お弁当を作ってる奥様★６段目」←とかのスレ名（タイトル）をクリックしてみて下さい。
過去ログ全部、自サーバに取ってあるのでリンクしてます。
わかりづらいリンクでしたね。ごめんなさい。

例えば、まとめサイトの過去ログの画面で・・・

★毎日お弁当を作っている奥様★17段目　←　ここをクリックすると私が残してある過去ログに飛ぶ。
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1105656748/　　←ここをクリックすると●がないと見られない。
でも、上下中身は同じものです。

土日お弁当の奥様モツカレ～様です。
135 ： ◆zYQ/uWRKn. ：2005/10/16(日) 11:22:15 ID:uyz94IqH
手抜き妻が作る眼鏡夫への弁当

ご飯(ふりかけ)
大根とツナの煮物
ポテトサラダ
豚カツ(0)
チーズチクワ
136 ：132：2005/10/16(日) 14:21:41 ID:Uc6L/Nuw
>>134さん　そういうことだったんですね！
ようやく読めました。ありがとうございました！！
137 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 04:45:12 ID:X/RT4qLt
一ヶ月もの「家事したくない病」から脱出して、やっと弁当復活しました。
今日は大掃除もします。

その間コンビニで昼をすませてた旦那への弁当
・ハンバーグ
・イカのガーリック炒め
・エリンギと野菜（青梗菜・人参・玉ねぎ）の炒め物
・野菜コンソメスープ
・竹輪にｷｭｳﾘ詰めたやつ
・青海苔入り玉子焼き
138 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:08:14 ID:CU/+zraY
35歳ダラ妻が36歳二泊三日の出張ガテン親方への弁当

エビフライ
玉子焼き
ミートボール（自0）
チビキャンチク（海苔のみｗ）
椎茸とかぶとこんにゃくの煮物
コロッケ（0）
キャベツの千切り
デカおにぎり（鶏そぼろ・梅）
麦茶

朝弁
フィッシュロール　2個
（魚フライとゆで卵とキャベツの千切り）
カフェラテ

出張の時はランチジャーじゃないから勝手が違って悪戦苦闘
三時半起きは辛いけど、二日も遅起き出来るから頑張れる！
139 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:31:32 ID:q5AJKvsG
42歳ダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・鶏から＆ハンバーグ（自家０）
・さんまの蒲焼き（昨夜のうちに下ごしらえ）
・ブロッコリー＆トマト
・大学芋（０）
・うさちゃんリンゴ
・塩こぶはさみご飯＆梅干し　ふりかけぱらり
140 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:33:05 ID:qdKSjmDT
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
プチトマト
ねぎ入り玉子焼き
きんぴらごぼう（自家０）
梅干

先週は出張があり今週も外出があったりしてお弁当もきちんと夕食もとびとび。
主に生協で野菜買ってるせいもあって、うまく調節できず冷蔵庫が超ぎっしり＿|￣|○

>>58
蒲焼おいしそーですが、さんまをさばくの大変そうだ。たまにいわしを手開きできるから
さばく程度で、後は中を取るくらいの作業しかしてないなあ。だからレパートリーが増えないんだよな・・・
141 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:35:45 ID:BVdXffK6
33歳ﾋｷｺﾓﾘ妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋海苔たまごふりかけ
ハンバーグ（自家0）
ひじき炒め煮（自家0）
キュウリちくわ（キャンちくではない）
ウインナ
プチトマト

明日は弁当休みです。
中休みは、楽できていいけど、意外と
素材の繰り回しが頭痛いんだよな。
142 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:40:39 ID:zl2aYjnD
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当
早出勤だから眠い…

ご飯
ﾒﾝﾁｶﾂ(姑からもらった)
ﾁｰｽﾞとｶﾆｶﾏ串刺し
卵焼き
きゃんちく
ｳｨﾝﾅｰ
ﾄﾏﾄ

手がﾐﾙﾄﾝ荒れしてきたから赤のオムツかぶれの薬ぬってみたら、
あーら不思議と言わんばかりにすっかり治った。
冬はあかぎれとかしそうだから重宝することまちがいなし！
143 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:43:37 ID:1Xs7+11b
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

おにぎりﾜｼｮｰｲ(ねぎおかか・ゆかり)
味つき卵
ざんぎ
ポテトフライ
ミニトマト
144 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:47:38 ID:Vc3eyP2D
31妻→33夫

ふりかけご飯
ボロニアソーセージ照り焼き
ジャコとネギ入り玉子焼き
エビと豆腐のハンバーグ
カレーコロッケ（自家０）
キャベツとウインナマヨ炒め
さわら西京焼き
肉じゃが（昨日の残り）
ほうれん草胡麻和え

久々の弁当だから私的には豪華バン。
145 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 07:52:21 ID:wuoApbFf
40代シングルマザーが中間試験真っ最中の中２籠球部息子息子に作る

・イカめし(昨夜残り、中は餅米)
・肉じゃが(一昨夜残り、うちは牛肉)
・お煮しめ４品(高野豆腐、蒟蒻、椎茸、がんもどき)
・サラダ(ポテチ・オニスラ・キュウリ・レタス・ゆで卵)
・うぐいす豆
・アンズ甘煮

>>140ﾀｿ　刺身用に良い包丁を新調することをお勧め。
包丁がイイと、魚が綺麗にさばけます。(私は出刃包丁と併用)
今は秋刀魚が安いから数匹失敗しても惜しくはない?!
146 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 08:03:49 ID:czqW/Yfe
25歳妻から31歳夫へ

ごはんと梅干
海老の串揚げ（0）
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
ちくわと長ねぎのｿｰｽ炒め
小松菜のお浸し（自家0）
南瓜の煮物（昨日の）

さっきからなぜか水が出ない。断水なんてｷｲﾃﾅｲﾖｰｰｰ！？
147 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 08:05:53 ID:SsXnbdW9
36歳母が10歳娘に作る期間限定のお弁当

ひじきご飯（自家のひじき煮混ぜただけ
牛肉としめじのオイスターソース炒め
餃子
にらとみょうがの酢味噌和え
茹で野菜とマカロニのケチャップ和え
かぼちゃ煮（自家０

日に日にフルーツのスペースが狭くなっていくｗ
148 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/17(月) 08:16:03 ID:KiPl1dJz
24歳パート妻が30歳音楽人旦那に作ったお弁当。
白飯
人参とインゲンの牛肉巻き
ミックスベジタブル入りプチオムレツ
蓮根と人参のきんぴら
豆腐とワカメのお味噌汁
胡瓜と茗荷の浅漬け
昨日作っておいたチーズケーキ

今日は自宅で仕事だけど、下手するとお昼食べないからお弁当作ってみた。
チーズケーキ旦那の大好物だから、美味しいって言って貰えるといいな。
149 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 08:24:57 ID:Kt865nRM
31歳職人旦那のお弁当。

・鶏の甘酢あんかけ(鶏肉・たまねぎ・にんじん)
・インゲンのおひたしおかか和え
・中華風のり巻き卵
・プチトマト
・麦＆3分ご飯
・緑茶
150 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 08:42:07 ID:YkhryRKv
義母の入院にふりまわされていたため2ヶ月ぶりに書き込みする母が作った中学生男子弁当

豚肉の照り焼き丼風
ブロッコリーのチーズ焼き
イカ天(0)
さつま揚げとがんもと人参煮（昨夜のおでんから取り分けて炒りつけたもの）
おかか昆布のせご飯
ウーロン茶
151 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 08:45:20 ID:GEIkMOdG
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・鮭と野沢菜ちりめんの焼き飯
・キャンちく（チーズ、梅、大葉、カニカマ）
・アジフライ（０）
・鶏肉団子（０）
・枝豆串刺し
・卵焼き
・明太子入り人参しりしり～

体調悪くて、最初はサンドイッチ弁当にしようと思ってたら、ゆで卵焦がした…orz
家中に匂いが充満してます。
152 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 08:49:28 ID:6zoLGo/E
31歳2人目妊婦が34歳夫に作ったお弁当

押し麦入りご飯（作りおきの肉そぼろを乗せて）
から揚げ（昨日の残り）
切干大根の煮物
ミニオムレツ（冷凍食品）

先週から職場が移動になり、今度は会社の近くに安く食べられるところがないらしい。
今まではﾀﾞﾗでお弁当ナシの日もあったけど、今後は意地でも毎日持たせようと誓いました。
153 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 08:58:30 ID:AEYJ4ZiM
37歳現場監督夫弁当

・ハムステーキ
・煎り卵（ゆり根、ｶﾆｶﾏ）
・煮豆
・スモークハムロール（ﾁｰｽﾞ、ｷｭｳﾘ）
・ご飯、納豆さまさまﾌﾘｶｹ別添
・冷凍蒟蒻畑（もも）

>>128　　点鼻薬、楽になるなら購入するか。ｱﾘｶﾞﾄ！
154 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 09:07:28 ID:9X7CTBLz
>ﾟ)))彡大好き３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当
by きのうあんず甘煮とうずら卵ピクルスを大量に仕込んだ４０歳妻

・いわし蒲焼
・赤ウインナー
・玉子焼き
・切干大根煮（自家0）
・五目大豆煮（自家0）
・"甘辛ピーマン"のサラダ
・キャンちく（>>4）：海苔、スライスチーズ、わさびﾀﾌﾟｰﾘ
・雑穀入りご飯、上に■形海苔、叩き梅、大葉の実ゴマ油漬け

本日から来るグループ（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏがお弁当らしい。
「もう１人で食べなくてすむ」って金曜日から喜んでました(´･∀･`)

>>137ﾀｿ
復活おめ！

>>150ﾀｿ
モツカレー様です。お帰りなさい。
155 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 09:37:17 ID:W5nrDI9U
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・2層ごはん+梅干（鰹佃煮、梅ふりかけ）
　・レタス+ブロッコリ
　・きんぴら
　・ハム入りオムレツ
　・春巻き（０）
　・ハンバーグ（自家０）
　・さつま芋とりんごのサラダ（昨夜の）
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶
156 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 09:53:27 ID:5UNhg25T
３４歳旦那のお弁当

おから入りハンバーグ（自家０）
甘い玉子焼き
すき昆布煮（自家０）
蒸南瓜バター味
おくら胡麻和え
りんご
157 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 09:58:09 ID:5UNhg25T
↑肝心なご飯を書き忘れたorz
海苔段ご飯です。
158 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 10:13:55 ID:y7jEbWy7
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ混ぜご飯
・ほうれんそう入り玉子焼き
・生鮭の酒蒸し
・大根とカニカマのサラダ
・ほうれんそうとコーンの醤油傷め

イクラのしょうゆ漬けはルビーのようだ
159 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 10:21:36 ID:GCQh4Frz
31歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・チーズ豚カツ（冷
・牛蒡巻き
・中身は海苔だけキャン竹
・ウインナーベーコン巻き（冷
・蓮根きんぴら（冷
・インゲン胡麻和え（冷
・ミカン
・夫朝食用おにぎり（かつを）×2

娘の園バスを見送ってすぐ、第二子の入園願書を提出に園に直行してきたであります。
160 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 10:36:55 ID:b9JIqOVt
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
イシイのミートボール
ゆでキャベツ
キャンディちくわ(梅・チーズ・きゅうり)
えのきだけのおかか和え
うずら卵ピクルス
海藻根菜煮
デザートにパイナップル&コーンブレッド

>>146ﾀﾝ
うちのマンションも、今断水中です。
タンク掃除だとか…赤が爆ｳﾝしないよう願うばかり。
161 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 10:38:47 ID:z3PsaLFn
34歳ここ数ヶ月寝不足な妻が
37歳熟睡寝坊夫に作った弁当

・豚シソ巻きポン酢焼き
・えのき入りだし巻き卵
・ボイルブロッコリー
・ピーマンとウインナ炒め
・隙間にミニトマト
・梅ご飯
162 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 10:50:49 ID:4PipAQFw
26歳赤ハハより、46歳台場夫へ

チャーハン
焼きソバ
餃子（Ｏ）
海老焼売

>>142
赤いると手荒れるよね。
163 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 11:17:48 ID:h4Kz9Xj9
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

ロコモコ丼
ほうれん草のごまおかか和え
ホタテのバター焼き
大根とにんじんの昆布茶煮
プチトマト

夫が誕生日プレゼントに前から欲しかったヴィトンのバッグを買ってくれた。
おこづかい制の夫には申し訳ないからスニーカーでいいって言ったのに…
やばい…　どんどん夫を好きになっちゃう(´▽｀人)
164 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 11:58:16 ID:A/lhhrYW
31才兼業母が作る4歳娘への愛情弁当

三色おにぎり
ミートボール
卵焼き
タコのウィンナー
ヒヨコの形に切ったハム

うちの娘、偏食ありすぎて毎月同じ弁当のメニュー。
野菜食べない、肉、魚食べない、食べるのは上記メニュー位。
彩りとしてプチトマト入れてやったら帰ってきたなり怒ってた＿|￣|○

ところで「キャンちく」ってなんですか？？
165 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 12:05:50 ID:pvZ9kdWa
>>164
キャンちく＝キャンディちくわの略です。
詳細は>>4
できれば質問する前に現行スレの>>1-10くらいは読んでいただけるとうれしいです。
166 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 12:06:32 ID:ig9yIy2s
>>163 甘～～い　ｳﾗﾔﾏ
>>164　ひよこ型のハムって形抜き使ったの？明日の子のお弁当に使わせてもらう！

36歳母→5歳女児に手抜きつつ愛情込めて作ります。
･ｲｶﾘﾝｸﾞ揚
・蛸さんウインナー
・ゆでアスパラ、プチトマト
・たらこおにぎり
弁当箱小さいからこれぐらいしか入んない。
167 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 12:13:02 ID:Zd8kaC0I
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

胚芽米入りごはん
焼肉
スパゲティミートソース
コロッケ
エノキおひたし
ブロッコリ

配色がイマイチ


168 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 13:05:29 ID:64h31ejh
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作った夜用お弁当
・野沢菜ちりめん挟みご飯
・塩鮭
・牛肉とキャベツのオイスター炒め
・アスパラガスのマヨがけオーブン焼き
・人参しりしり入り卵焼き
・海草根菜煮（自家０）
・きゅうりの浅漬け
169 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 13:29:36 ID:ckBGRun6
一週間お弁当作り休んだ３５歳妻から、一週間夜勤続きだった３７歳鳶職夫へ

豚焼き肉
焼き鮭
肉じゃが
人参しりしり
ツナキャベツサラダ
茹でブロッコリー
緑茶

寒くなってくると、お茶をホットにしなきゃいけないのが
我が家的には面倒。
170 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:57:17 ID:3ZBZnY8U
もうすぐ3歳の娘を抱えた36歳専業主婦が
36歳技術職の夫に作る昼弁当

豚しょうが焼き
ブリ照り焼き
スクランブルエッグにしてから簀巻で巻いて型つけたもの
だいこんとこんにゃくの煮物
梅干ご飯

明日娘連れて実家帰省～
10日間弁当作らなくていいぞ～～ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
171 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 18:51:21 ID:VUG69QpT
妊娠8ヶ月膀胱炎かもとﾄﾞｷﾄﾞｷしている30歳妻が
37歳今日からまた怒涛の1週間が始まる夫に作ったお弁当。

玉子焼き（ねぎ入り）
ハンバーグ（自家0）
ピーマンとベーコンの炒めもの
焼きシャケ
梅干し載せたご飯（ふりかけつき）
麦茶

今日は久しぶりに主婦友に会ったら、みんなして
「お弁当作るのめんどくさいよね！！」
って話題になって・・・。
私、別に苦じゃないし、楽しんで作っているけど、なんだか
言い出せなくて。
昼食代って、トータルするとけっこうな額になるのに、みんな
すごいなぁなんて思いながら、モニョってしまった私でした。
172 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 20:48:03 ID:pvZ9kdWa
>>171
価値観がいろいろと言えばそれまでなんでしょうけどね。

「半額で買ってきたスーパーの惣菜を冷凍保存、朝それをチンして詰める」と
「計画的に作っておいた自家製冷凍食品を組み合わせ、朝チンして詰める」
行動だけ見たら同じ、使ってる道具も同じなんだけど全然違いますよね。
前者タイプの人にさも賢いことのように自慢されたりすると、なんだかな～と思ってしまったり。
173 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 22:24:49 ID:xzgzVYbV
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（じゃこ入り）
メンチカツ
キャベツの千切り
チキンサルサ
ブロッコリのチーズ焼き
イカフリッター（0食）
174 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/18(火) 07:23:00 ID:uq0X9y8I
ソフトバンク負けて(´・ω・`)な41歳妻が同じく(´・ω・`)な1歳年下夫に作るお弁当

(昼)
・おむそば（焼きそばの上に玉子、ソース、マヨ、青海苔）
・俵むすび１個
・たこねぎちくわで作った大きなきゃんちく（きゅうり、大葉、チーズ、わさび）
・浜田(島根)の赤天辛子マヨ焼き
・自家製えびしゅうまい

(夜)
・俵むすび３個（春菊、ごま、梅干混ぜ込み）
・若鶏梅包み揚げ（ゆうぜん）
・赤天入り卵焼き
・いんげんのごま和え（自０）
・梅ひじき（自０）
・ピオーネ

ソフトバンク負けて肩落としてる夫にお弁当でモチを上げてみました。
175 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 07:41:32 ID:2LVRmA/X
25歳妻から31歳夫へ

ごはんに梅干&ゆかり
焼鮭
ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰの炒め物
ひじき煮（自家0）
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
ｷｬｿﾁｸ
176 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 07:55:56 ID:sg9m99ga
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

焼きサーモン
ぎょうざのタネ入り卵焼き
豚巻きモヤシカレー味
ミニトマト
きんぴらごぼう（自家０）
イカフライ（０）
海苔弁
味噌汁

寒いよー、今日の最高気温14℃だってorz

177 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:05:43 ID:YM4C01hd
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

たらとエリンギのフライ
いんげんのベーコン巻き
切り昆布の煮物
たことキャベツのおたふくソース炒め
ねぎ入りたまご焼き
プチトマト
ゆかりごはん

この辺は19℃だって。
178 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:17:51 ID:r7ZB0SIG
妊娠8ヶ月膀胱炎かもとﾄﾞｷﾄﾞｷしている30歳妻が
37歳出産予定時に転職＆引っ越しを突然言い出した夫へ作ったお弁当。

ウインナーとプチトマトのココット（昨日はフライだったので残りの卵を使って）
大豆とひじきの炒め煮（昨日の晩ご飯の残り）
ニラと豚肉の炒め物
シャケと冷凍野菜のバターホイル焼き
梅載せご飯（ふりかけつき）
麦茶

何でそんな時期に転職するなんて言い出すんだよ～。
こっちは初めての出産で不安だらけだっていうのに！！

>>172
確かに。お弁当を作ることがえらいことだとは思ってないんだけど、
個人的には旦那さんに社員食堂で食べさせて、自分たちはレストランで
ランチ、という方ばかりなので、何も言えませんでした。
なんだかなー。という感じかな。
179 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:18:23 ID:XrI4Kae7
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

豚肉ソテー
イカバジル焼き
人参しりしり
長芋焼き
チーズ巻きカニカマ
茹でブロッコリー
ウィンナ
キャベツサラダ

今朝は寒かったですね。これからどんどん寒くなるのかあ。
ところでお茶を持たせてる皆さん、中身は今「つめた～い」ですか？「あたたか～い」ですか？ｗ
180 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:28:28 ID:Oo6XZZaC
36歳母が10歳娘に期間限定で作る大人サイズのお弁当

ごはんにおかか
コロコロハンバーグ（弁当祭りのパクリｗ
大根と蒟蒻の煮物
ツナと茗荷のポン酢和え
ほうれん草入り卵焼
キャンちく（ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞ、胡瓜、かにかま）
枝豆の楊枝刺し（これもパクリｗ

お弁当面倒よね～」とは私にとって贅沢な台詞だ。言ってﾐﾀﾋ…
持たせようとしても社員食堂で食べると言い張る旦那もいるのに（泣
以前も書いたが子供もこのまま弁当の方がいいな。
毎日昼に何をどれだけ食べたか一目瞭然だから安心する( ´ー`)
>>179
今日は「あたたか～い」ですｗ
181 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:30:21 ID:aVdMB+05
２７歳妻→２８歳夫会社員と幼稚園４歳

チキンナゲット
キャンちく
枝豆
シュウマイ
カニカマ入り出し巻き卵
かぼちゃ煮
ふりかけごはん
デザート　みかん

182 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:30:33 ID:dSz7TfEt
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

鶏の照り焼き（ゆうぜん）＋レタス
玉子焼き
じゃこピーマン（自家0）
里芋の煮物（自家0）
ブロッコリー
トマト
ごはん
梨
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

米に虫が湧いたorz　日干しにしたいけど、すっきり晴れないよ。
米研ぐにもうねうねが怖くて（研ぐ前に追い出すけど）泡だて器で研いでます。
あぁ、ダメ人間だわ。
183 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:30:58 ID:bmOhYycQ
37歳現場監督夫弁当

・おにぎり（焼きたらこ、練り梅）
・二色ピーマンきのこソテー
･ケチャップウィンナー
・ゆで卵（ごま塩ふり）、プチトマト
・ウサギりんご（夫のみ。私は蒟蒻畑）

今日は健康診断らしい。食べられるだろうか？
184 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/18(火) 08:39:01 ID:IpbhJrCK
24歳パート妻が、自分に作ったお弁当

白飯の間に焼鮭ほぐし
チンジャオロースー
酢豚
胡瓜と茗荷の浅漬け
梨

旦那は昨日の夜から仕事でスタジオに籠もっている…。
帰りはいつになるやら…、ｻﾐｼｲ。
185 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 08:39:05 ID:feYQZszu
31歳職人旦那のお弁当

・鰹とネギの生姜醤油焼き
・茄子とピーマンと鶏ひき肉のみそ炒め(昨日の残り)
・甘く煮たにんじん入り卵焼き
・プチトマト
・麦＆3分ご飯
・緑茶

今日は彩りが悪いなあorz
186 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:08:23 ID:NWXcNw4A
２４歳妻が２９歳高校教師夫に作ったお弁当

ご飯にゆかり
ごぼうサラダ（夕食の残り）
海苔巻きから揚げ(０食）
野菜炒め
お好み焼き風玉子焼き
187 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:15:49 ID:11qaDtrK
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干（鮭ふりかけ付）
　・昆布佃煮
　・野菜コロッケ（昨日の）
　・きんぴらごぼう
　・蒟蒻のぴりカラ煮
　・イカのつゆ漬てんぷら（０）
　・ハム入りオムレツ
　・ブロッコリ+レタス
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶

　>>174　モチ上がりそうなﾒﾇｰの数々！
　よかったら「自家製えびしゅうまい」のレシピを教えていただけないでしょうか？
　我が家の軟弱なおかずラインナップに喝を入れたいと思いまして…
　
　>>179　まだ冷たいお茶です＠最高予想気温27度ｏｒｚ
188 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:21:00 ID:wMv47xDC
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・ゆかりご飯
・焼鮭
・卵焼き
・ピーマンと人参の炒め物
・海老シューマイ(０)
・海草根菜煮（自家０）
・チーズまきカニカマ
・きゅうりの浅漬け

>>180
枝豆串刺し、簡単で可愛くていいですよね！
私も三日に二日はパクらせていただいてますｗ
189 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:26:32 ID:FuKXjAAN
３５歳ＳＥ夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・焼き鯖
・肉詰めピーマン
・キンピラごぼう
・五目こんにゃく煮（にんじん、昆布、鶏ひき肉、油揚げ）
・チンゲン菜おひたし
・うずら卵ピクルス
・あんず甘煮
・プチトマト
・パセリ
・雑穀入りご飯、中段に野沢菜たまり漬け
・上に叩き梅、大葉ゴマ油漬け

自分用
・／■＼（野沢菜たまり漬け）

>>174ﾀｿ
友人が浜田出身で"赤天"もらったことあります( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
大好きな味でした。ちなみに今日の鯖も偶然、浜田のだった。
190 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:26:53 ID:DD7+jAiv
31歳2人目妊婦が34歳夫に作ったお弁当

・小松菜としらすのチャーハン（押し麦入りごはんで）
・切干大根の煮物
・肉シュウマイ（０）
・春巻き（０）
・焼きハンペンマヨネーズ添え

卵を切らせていたため、彩りの悪いチャーハンになってしまった。
片隅に紅しょうがを乗せてみたらまあ何とか・・・
191 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:41:16 ID:lPtY3MiR
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・トンカツ（自家０）
・卵焼き（にんじん・ハム・大根の葉をさっと湯がいてみじんにしたもの）
・ハッシュドポテト（千切りジャガイモ・パセリ）
・ブロッコリー
・こんにゃくのピリ辛煮
・うさちゃんリンゴ
・塩こぶはさみご飯＆梅ぼし　ふりかけぱらり

偏頭痛勃発。おやすみなさい。
192 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:48:32 ID:r/XtwN49
二度寝したため書き込みおそくなった…
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ご飯
ｳｨﾝﾅｰ
カニ玉
ｷｭｳﾘ・ﾁｰｽﾞ串刺し
餃子(昨日の名残)
白身ﾌﾗｲ(0)　　　　　　　ﾄﾏﾄ

二度寝したらダメだ。
気分がﾀﾞﾗけてしまった。洗濯機がﾋﾟｰﾋﾟｰ(多分服がかたよってｴﾗｰおこしてる)と私をよんでいるけど布団からでたくない。
あと１時間だけ…
193 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:49:41 ID:Ct9phMl9
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
チーズ入りロールキャベツ(0)
ひじきの白和え(夕飯取り分け)
野菜のピクルス
海藻根菜煮
えのきだけのベーコン巻き
デザートに梨&ガトーショコラ

>>191ﾀﾝ
お大事に。ゆっくり過ごして下さいね。
194 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/18(火) 09:54:48 ID:uq0X9y8I
174です。>>187ﾀﾝ長文御覚悟。

【簡単しゅうまい】
【材料】
豚ミンチ、えび、枝豆、タマネギ、お麩（なければパン粉）、しゅうまいの皮（なければ餃子の皮）
あとは好みでたけのこ、しいたけなど。
【作り方】
・タマネギをおろしがねですりおろし、余分な水分を取り除きます。
・その中に入れたい材料（私はたけのこ、しいたけ、コーン、枝豆など）と、豚ミンチを入れる。
・醤油（私は薬念醤）、ごま油、塩、酒、おろししょうがを適宜入れ、捏ねる。
・水分を調節しながらお麩（またはパン粉）を入れ、団子にし、小麦粉をつける。
・皮に種を挟み、飾りのエビを乗せる。

・・・ここまで作ったら一旦冷凍庫で冷凍します。
おすすめはプレートに並べて、の急速冷凍。これで皮が広がりません。
2～3時間冷凍してから取り出し、蒸し器で蒸します。
（こうすれば、広がらず、隣とくっつき難いです）

全部蒸して粗熱が取れたら冷凍します。
これでお弁当用のしゅうまいの出来上がりです（＾＾）。

画像をうp板にのちほど貼りますね。

>>189ﾀﾝ、赤天ｳﾏｰ！残った分つまみ喰いしてますｗ
195 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 09:56:18 ID:tSktctWZ
はぁ～・・
皆偉いな～

196 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/18(火) 10:01:19 ID:uq0X9y8I
194です。
訂正します＾＾；
団子にしたあとつけるのは片栗粉でした。
197 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 10:15:14 ID:11qaDtrK
187です。
>>174=>>194ﾀﾏ、早速の丁寧なご教示ありがとうございました。

じつは既成品のしゅうまいの薬品ぽいｸｾが苦手で、
手作りしたいと思っていました。（旦那には０食食べさせてますがｏｒｚ）
うｐボードのおかげで完成イメージもﾊﾞｯﾁｼです。

具もいろいろ楽しめそうですね、さっそく作ってみたいとおもいまつﾉｼ
198 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 10:32:58 ID:IgKJp9VU
31歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・ハンバーグ（冷
・がんも煮物
・焼きそば
・蓮根きんぴら（冷
・レモンゼリー
・夫朝食用におにぎり（鰹）×2

>>192
赤がいるなら寝られるときに寝ておきましょう。
私なんか、これから洗濯ですよ・・・orz
199 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 10:47:06 ID:I+RerAX6
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ、サケフレーク混ぜご飯
・ネギ入り玉子焼き
・キャンチク（チーズ、わさび）
・ブタロース味噌漬け焼き
・ウインナー

忙しい…
200 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 11:20:43 ID:dA6rVSdn
３４歳旦那のお弁当

メンチカツ（米久の）
コロッケ（自家０）
千キャべ
ブロッコリーのピーナッツドレ和え
小松菜の中華炒め
海苔段ご飯
りんご
201 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 11:45:08 ID:5lfSkUjJ
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・塩鮭
・チキングラタン
・白身フライ
・野菜コロッケ
・きんぴらごぼう
・かぼちゃサラダ

もう二週間くらい生理こないから昨日検査薬にレッツトライ。
くっきりはっきり陰性ですた・・・。
ストレスかなんかですか…そうですか・・・
ドキドキして損したー！！！！！
202 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 11:58:39 ID:iEMYMobh
最近おなか周りのお肉が気になる40才夫のお弁当

鳥ミンチといんげんのチャーハン
昨日の残りのおでん（みそ付）
みかん

みんな凝ったお弁当作っててえらいな～。
少し見習わなくては。

203 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:02:18 ID:F0I+qxa0
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

肉味噌混ぜご飯
水菜とベーコンのぺペロンチーノ
ひとくちチキンカツ
人参しりしり
小松菜のマヨ醤油和え
りんご

この3日程、鼻の先っちょが腫れて痛い…
病院に行こうか、悩み中。
204 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:28:38 ID:8bWUAYWP
28才切迫妻が作る39才旦那のお弁当

ご飯＆わさびふりかけ
焼き鮭
ウインナー
ハム
キャベツとツナのマヨ和え

おいしかったと言ってもらえたので、手抜きばっかりですが書き込んでみました。
205 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 19:46:42 ID:XrI4Kae7
>>180>>187
レスありがとうございます。
そうか、何処に住んでるかで違いますよね。
季節の変わり目、いつも切り替え時を計りかねて戸惑ってます。
明日は「あたたか～い」かなぁ＠関東
206 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 22:01:11 ID:c2IAlWJw
祭りですが、次回は12月第一水曜日でしょうか？
緑のおかずがいつも悩むので、必須課題に入れていただけたら嬉しいです。
207 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 07:08:55 ID:u/L/4+sa
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

10/18火曜日の分
・ふわふわオムライス(鶏肉、玉葱、人参、ピーマン、エリンギ)のデミグラスソースかけ
・11目海藻根菜煮
・小松菜胡麻和え
・栗南瓜煮
・キャン竹(大葉・ハム・チーズ・キュウリ)
・プチトマト
・ケチャップ・ウィンナ
・アンズ甘煮
・金時豆の串刺し

10/19水曜日
・生姜ニンニクﾀﾌﾟｰﾘ鶏唐揚げ(朝揚げた)７個
・銀鱈西京漬け
・蓮根つくね(自０)
・鶏モモチーズ焼き
・三色ご飯(鶏そぼろ、炒り卵、菠薐草油炒め)
・お煮しめ４品(高野豆腐、蒟蒻、椎茸、がんもどき)
・きんぴら(自０)
・プチトマト
・あんず甘煮
・黒豆串刺し

今日は鶏づくし。明日は試験休みで仲間とTDLへ行くらしいのでお弁当お休み。
208 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 07:41:09 ID:FC9LYZFb
33歳ﾋｷｺﾓﾘ妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋ごはんですよ
ウインナとコリーのチーズ焼き
(コリーとは、ブロッコリーの茎部分w
どっかのスレで発見した呼び方です)
キャンちく
レンコンと糸こんのきんぴら
ほうれん草おひたし
ホタテ風味フライ(0)
プチトマト

うちは年中熱いお茶です@近畿
>>206
緑のおかずって、確かにうちもﾜﾝﾊﾟﾀです。
ブロッコリー、ピーマン、インゲン、ほうれん草のﾛｰﾃだwww
209 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 07:46:10 ID:OkRBnd8d
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

秋刀魚丼
えびシュウマイ（０）
ピーマソとウインナーのマスタード炒め
にんじんしりしり
たこ焼き
ミニトマト

昨日、旦那が統括所長に「○○ちゃんの弁当はいつも
うまそうだなー！！」って言われたと嬉しそうに言っていた。
･･･いつも(ﾟдﾟ)？？聞くと、毎日数人に覗かれるそうですorz
もうちょっとｶﾞﾝｶﾞって作らなければ･･･
210 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 07:46:16 ID:a9nFNwLG
25歳妻から31歳夫へ

ゆかりご飯
海老の串揚げ（0）
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ（自家0）
ひじき煮（自家0）
竹輪ｷｭｳﾘ
にんじんしりしり
ゆで卵 ﾏﾖ味
211 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 07:57:05 ID:nLPzAVv8
昨日ブログが10万アクセスになってちょっと嬉しい豚バラ母が作る
同級生のカンニング事件でクラスが大荒れな高３娘の弁当

・フランクフルト
・ベーコンねぎチーズ卵焼き
・スパゲティサラダ
・レバー甘辛煮（自家０）
・えびの揚げボール（０）
・もやしのカレーゆで
・いんげんとコーンのバター炒め
・おくらとにんじんのおひたし
・ごはん＋ゆかり
・早生みかん

女子高のクラスは大別して
マジメ・ヲタ・スポーツ少女・ハジケに分かれてるそう。
うちの娘はマジメヲタｗ
212 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:08:22 ID:7jDR0PmX
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

ポークステーキ
赤魚の粕漬け
キャンちく
小松菜のおひたし
にんにくの芽バター炒め
枝豆串刺し
卵焼き
福神漬け

枝豆串刺し、真似させて頂きました！
名前は「枝豆串刺し」で定着かな？
213 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:19:45 ID:uPEpwClk
昨日洗濯機を壊した18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当
ごはんinのり佃煮
ｳｨﾝﾅｰとしめじの炒め物
きゃんちく
卵焼き
秋刀魚の梅煮(ばぁちゃん)
ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｶﾂ(0)
白身ﾌﾗｲ(0)
ﾄﾏﾄ

>>198ﾀﾝ
私はダラダラ洗濯するからひどいときは昼までかかる事もw
でも昨日洗濯機破壊したので当分手洗い…orz
>>211ﾀﾝ
私の高校はそのグループの他に[アホ]もありましたよ。もちろん私は[アホ]でしたが(･д･)
学校で流し素麺したり、先生の靴箱の靴のﾋﾓ固結びしたり…
214 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:24:01 ID:I6/BQJ2M
三人の子持ち母が作る小３ｼﾞｮｽｨの遠足弁当

オムライス・ブロッコリー・プチトマト
とり唐揚げ（０食）
ポテトのベーコン巻
大学芋
６ｐチーズ
果物（姫りんご・柿・緑のぶどう）
215 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:26:19 ID:7l/hNVQ4
マジメヲタな27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
ハム入り卵焼き
キャンちく
切干大根・干し椎茸・油揚げの煮物
チーズおからハンバーグ
あんず甘煮
おやつにお煎餅、みかん

>112さん
某スレの卵の醤油漬け、とは？？
良かったら教えてくださいませ。

>134さん
肉は不安定でイライラしてしまうことも。
これは嬉しいです！ありがとうございます。

>194さん
「長文御覚悟。」って何だかｶｺｲｲ！
私の中で流行りそう。

>209さん
ほらね！（何様だー）
216 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:30:31 ID:0xTyF84u
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

焼き鳥丼
えびとアスパラのマヨ焼き
ジャーマンポテト
肉そぼろ入りたまご焼き
プチトマト

丼物は楽チンだ！
217 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:36:20 ID:dkPzie5a
31歳職人旦那のお弁当

・椎茸のシーチキン詰
・ウィンナー
・甘い卵焼
・ブロッコリーのチーズ焼き
・麦＆3分ご飯
・緑茶
218 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:42:11 ID:aPPCbhiD
体重が父親を超えた中学生男子弁当@関東

肉巻きポテト(0)
ひじき豆腐あえ
さつまいもの甘煮
ツナチーズオムレツ
ほうれんそうのおひたし
梅干とおかか昆布のせご飯
アイスウーロン茶
219 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:42:26 ID:tqlNdYkN
36歳母が10歳娘に期間限定で作る大人サイズのお弁当

海苔ご飯
豚しょうが焼き
カニカマ＆チーズ卵巻き
ふかしいもたらこ和え
さつま揚げと人参、大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
220 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:52:58 ID:jzyClMtM
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・鶏から＆鶏手羽柔らか煮（自家０）
・千切りレタス＆プチトマト
・こんにゃくピリ辛煮
・大学芋（０）
・昆布はさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

>>193タン　有難うございます。おかげ様で鎮痛剤山盛り飲んでなんとか復活。
しかし、ぎっくり腰といい偏頭痛といい、無理がきかない年になったと思い知らされています。
でも、来週のクイーン＆ポールロジャース来日公演に向けて、ガンガル！
221 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:57:48 ID:1+/27B7B
>>215
１１２さんではないですが
たぶん試してよかったスレだと思うよ。
卵の黄身を小さめの容器に入れ、醤油大１で漬けるというもの。
３～４時間で黄身が固まる。
でも失敗する人続出。
一日くらい漬けないと固まらないとか、黄身が破けたとか…。
222 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 08:58:41 ID:6wgs4N61
２４歳妻が２９歳高校教師夫に作ったお弁当

２色ご飯（鶏そぼろ・いんげんの胡麻和え）

ジャガイモ餅
玉子焼き
ハンバーグ＆ナポリタンセット（０食）
223 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:02:36 ID:Qv/ipSeF
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・焼き鮭
・つくね照り焼き（自家0）
・ペンネ、トマトソース（晩御飯スパゲティ作成時に同時調理）
・もやしナムル
・チンゲン菜おひたし
・あんず甘煮
・プチトマト
・パセリ
・雑穀入りご飯
・上に■形海苔、叩き梅、大葉ゴマ油漬け

>>207ﾀｿ
つくね（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
仕込み日（うちは月曜）に作って冷凍しておきました。

>>206ﾀｿ
12月いいですね。
緑のおかずは必須ということで。何があるかは皆で出し合いましょう。
（>>208ﾀｿ：ブロッコリー、ピーマン、インゲン、ほうれん草）
うちはチンゲン菜、小松菜、アスパラが多いかな。
その中から１品を必須にする、又は数品から選択可・・・っていう感じでしょうか。
枝豆も緑ですね。
224 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:09:03 ID:nLPzAVv8
>>221さん
こんなのみつけました
つ　ttp://www.isedelica.co.jp/recipe/ufufu/syouyu.htm

>>213さん
学校でそうめん流し！楽しそうだ。
わたしもマジメヲタだったので、もう少しはじけてみたかったかも。
三つ編みロングヘア･銀縁めがね・文庫本ｱﾋｬﾋｬ

>>215さん　ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ

225 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:18:22 ID:1+/27B7B
>>224
某スレのはたぶんこれではないです。
で、経験からいうと、これでは普通の卵かけごはんと変わらない
物が出来ると思います。
226 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:23:55 ID:sltJ1ccO
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ごまふりかけ
　・鮭の塩焼き
　・レタス+ブロッコリー
　・小松菜のおかか浸し
　・かぼちゃの煮物
　・だし巻き卵
　・自家しゅうまい（>>194ｻﾏ直伝！）
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶

自家しゅうまい、昨夜作ったら夫にも大好評でした。
冷凍するほど余らなかった位…
もう既製品には戻れませんなｺﾘｬ
>>194ｻﾏ、感謝！！

227 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:24:16 ID:1+/27B7B
ttp://www.izumiya.co.jp/recipi/5egg/0512.html
これですた。
228 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:28:54 ID:FSuI/xLe
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ、サケフレーク、オカカ混ぜご飯
・ネギ入り玉子焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・豚肉巻き焼き煮
・煮物（こんにゃく、きくらげ、切干大根、しいたけ）

鼻水が止まらない…
だじずでどが言いずらい。多分周囲も聞きヅラ胃だろうなあ
229 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:30:17 ID:JyrUCmko
26歳赤ハハより、46歳台場夫へ

ご飯（明太子ふりかけ）
鶏肉のソテー
春巻き（Ｏ）
ほうれん草とコンビーフの炒め物
卵焼き（ゴマ・青海苔）
温野菜（人参・カリフラワー）

>>215　遅くなりました・・・
つ　http://www.izumiya.co.jp/recipi/5egg/0512.html
スレは「作ったら試したら」の609～697あたり。
私は失敗しませんでしたよ。
長めにつける。穴杓子を使う。まぁ絶賛するほどでもないです。
230 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:36:19 ID:nLPzAVv8
>>227
おおお、こっちのほうがはるかに美味しそう。
作ってみます。
231 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:37:37 ID:JY0Pt5tc
34歳夫のいびきが深刻問題な妻がorz
37歳すっきり起床夫に作った弁当

・牛肉のすきやき風
・シーチキン入り玉子焼き
・高野豆腐とほうれん草の煮物
・ピーマンの素揚げめんつゆ漬け
・ミニトマト

>>226ﾀｿ
自家しゅうまいって美味しいのですね。
なんとなく面倒くさそうで作ったことないけど
やっぱり挑戦してみようかな・・。
194ﾀｿのレシピ参考にしてみまつ(・∀・)

>>194ﾀｿ
レシピお借りします～
232 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:40:16 ID:XpzNGG6t
41歳ツマが自分に作った弁当

キャンちく（海苔・チーズ・人参）
きのこ炒め
ポテトサラダ
ほうれん草のお浸し
じゃこピーマン入りチャーハン

準備万端整えておいたのに、21時に弁当不要のメールが…。
233 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 09:49:46 ID:pA/pjIuW
25歳バイトがちょっと大変な妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・ふりかけご飯
・丸いチーズハンバーグ(自家０アレンジ)
・卵焼き
・アスパラと人参の炒め物
・きんぴらごぼう(自家０)

寝坊。ご飯多めに詰めてごまかしましたｗ
>>208>>223
できれば、さっと作れるような緑のおかずがいいですね。皆様のアレンジ知りたい。
234 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 10:16:36 ID:JRJCwxQX
34歳旦那のお弁当

豚肉生姜焼き
キャべ千
ブロッコリーの胡麻和え
ミックスベジ入りポテトサラダ
昆布煮（自家０）
海苔段ご飯
ぶどう
235 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 10:32:20 ID:TCy7HdrY
41歳技術職夫の弁当

豚とタマネギのケチャップ炒め
ピーマンの塩コショウ炒め
煮抜き卵
大根とソーセージの煮物
ご飯+茄子の漬物
236 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 10:53:22 ID:NR7RBBTk
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+梅しそふりかけ
エビシュウマイ(0)
カニカマチーズ巻き
ツナとキャベツの和え物(夕飯取り分け)
ほうれん草ときのこのソテー
海藻根菜煮
プチトマト
デザートにパイナップル&コーンブレッド

>>220ﾀﾝ
よくなってよかった～!
でも、お弁当はしっかり作っててホントにすごいです。無理しないで下さいね。
コンサートいいですね～、楽しみですね!
237 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 11:04:52 ID:4cMKycdc
31歳セコケチ妻が作った、同い年J官夫＆5歳年長娘の弁当
・ふりかけご飯
・ミートボール（冷
・チーズ卵焼き
・茹でﾌﾞﾛｺﾘ
・エノキベーコン巻き
・ｱﾌﾟｰﾙ

・夫朝食におにぎり
238 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 11:22:45 ID:kA/MVuaC
無職になった36歳妻が、時計をローンで買ったため
こづかい月１万円になった33歳夫に作るお弁当

肉じゃが
鶏手羽元唐揚げ
ちくわとキャベツの煮びたし
卵焼き
プチトマト

お肉を余り食べない家なのですごいご馳走だと思ったけど
こう書いてみるとさほどでもないなorz
ここに来るのは約２年ぶりです。皆様おひさしゅうございます。
まとめサイトも出来ててビックリ　参考にさせてもらいますね。
239 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 11:24:08 ID:Yo2+kjeE
高一娘の弁当

ごはん（だししょうゆで味付けて三段のり弁当）
人参と椎茸の煮物
さといもの味噌田楽
春巻き（０）
ゆでじゃがいものドライカレー和え（ドライカレーが自家０）
花形で抜いた魚肉ソーセージ炒め
240 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 11:30:14 ID:5LCN1n6l
30歳昨日愛犬に噛まれた妊娠8ヶ月妻が作った
37歳転職希望最後のチャンスと燃える夫へ作ったお弁当。

たまご焼き
ひじきの炒め煮（残り物）
冷凍野菜とウインナーのチーズ焼き
鶏の唐揚げ（自家0）

犬に噛まれた指が痛くて水が触れないため、何とかレンジでチン弁当で
ごまかしましたorz
おかげで所要時間10分。
耳の掃除がしたかっただけなのに。。。ウワーン！！
241 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/19(水) 12:01:20 ID:Cv8B5wVQ
174=194=196の41奥です。今日はお弁当の日ではないけれど失礼します。

えびしゅうまいの作り方は>>194に書いたとおりです＾＾

ただ、１箇所「団子に小麦粉で」は196に書いた通り「片栗粉」が正当です＾＾；
>>226ﾀﾝ、成功おめでとうございます。
我が家のは特大しゅうまいを作ってるので数はそう出来ませんが
食欲星人には全部食べられずに済むかも。

>>231ﾀﾝ
たけのこのみじん切りを入れると食感がいいですよ～
たまねぎをみじん切りにせず、卸がねでするのが手抜き風ですｗ
242 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 12:30:04 ID:pMZDlA6H
29歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・豚のしょうが焼き
・えのきとベーコンのバター炒め
・きゅうりと小松菜とにんじんの浅漬け
・大根とベーコンの煮物（自家０）

>240ｻﾝ　私も来週で8ヶ月です。指、大丈夫ですか？
　　　　　　ﾇｺは耳掃除嫌いなんですね・・
243 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 13:12:17 ID:blgZC9nH
>>242　ﾇｺｻﾝではなくお犬様のようだよ。
244 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 15:27:05 ID:NMTG2kio
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

ピタパンでセルフサンド
（具：レタス、鳥ハム、チーズ、目玉焼き）

目先を変えてみたら、ダンナには不評でした。
（メンドクサイ、手が汚れる…とか）　
245 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 16:35:10 ID:k1/SOi+B
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き
コーンクリームコロッケ（0食）
キャベツの千切り
ピーマンとじゃこの醤油炒め
じゃがいもとウインナーといんげんの粒マスタードサラダ
鷄ササミのレモン焼き
椎茸の甘辛煮

さてと、昼寝でもするかな…
246 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 17:43:38 ID:DrGw1KYK
見る度、勉強になっております…

23歳5ヵ月妊婦でﾊﾞﾘﾊﾞﾘｱﾊﾟﾚﾙ仕事中の妻が22歳製造業夫に作る弁当

･牛玉どん(昨日の牛丼の残り)
･ほうれん草入り卵焼きのﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き(昨日の卵焼きをﾘﾒｲｸ)
･ｿｰｾｰｼﾞｿﾃｰ
･ｲｶﾘﾝｸﾞﾌﾗｲ(0)

今日は定休日だから気が楽でした（＊・ー・＊）ﾉ
247 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:05:25 ID:2MWoutdy
ご無沙汰しております。
なかなか書き込む暇がございません。

24才残業でﾍﾛﾍﾛ大学職員妻が27才兼業助手夫と自分に作るお弁当

・五穀パンサンド（海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・BLT・卵）
以下夫のみ
・鶏肉と大豆と茄子のﾄﾏﾄ煮
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
・いんげん胡麻和え
・蒸し玉葱生姜和え

11月に21連続出勤することが決定しましたorz
やさぐれて、本日は無理矢理定時帰宅です。
248 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 04:46:19 ID:RhrpcaVe
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

肉団子
餃子(残り物を朝焼いた)
ﾋﾟｰﾏﾝおかか和え
海老とみず菜の炒め物
ご飯(賞味期限切れたきゃらぶき)
249 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 07:34:44 ID:UFK8/MbN
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

鳥から揚げ甘酢浸け
さつまいもの素上げ
小松菜ののり合え
プチトマト
ねぎ入り玉子焼き
お漬物（おみやげ）
梅干

>>145
出刃包丁や刺身包丁は前から欲しかったので書き込みを気に旦那に言ってみたら
ボーナス入ったら買ってもいいそうです。高い鍋買ったばっかりなのでびくびくものでしたが
あんがいあっさりと。趣味ある旦那は道具をそろえたいという気持ちはわかりあえるようですね。

>>223
緑の野菜は私もマンネリだな～。個人的にはピーマンのバジル炒めが好きです。
オリーブオイルと塩（多少いいやつ）とバジル振って炒めるだけというものですが。
赤ピーマン混ぜたり、赤ピーマンとズッキーニにしてみたりすると彩りもよくおしゃれっぽいし
あっさりしててうまいです。

250 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 07:41:59 ID:UFK8/MbN
↑連投スマソ。漢字間違い多すぎました・・・
寝ぼけすぎ＿|￣|○
251 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 07:43:47 ID:EZiPdkDH
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

五目御飯
千切りキャベツ
きゅうりのナムル
卵焼き
カレー入りとんかつ（０）
ミニトマト
味噌汁

>>215ｻｿ　･･･orz

昨日の今日だけど、
ｾｲｰﾘで睡魔に負けてしまい手抜き弁当の出来上がり
252 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 07:46:31 ID:Ptb1tE5m
豚バラ母が作る高３娘のべんとう
ツアー情報解禁ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━

・和風ロールキャベツ（＋ケチャップ）
・ミートボール
・目玉焼き両面焼き
・ミニお好み焼き（自家０）
・１１目海藻根菜煮（自家０）
・アスパラとまいたけのマヨ炒め
・ごはん＋焼き梅＋刻みたくわん
・おやつ（エンゼルパイ）

色合いが地味なのでエンゼルパイつけてみました。
明日から娘６連休のため、またしばらくおべんとう休みです。
253 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:00:14 ID:ZpRuW7dw
25歳妻から31歳夫へ

ゆかりごはん
ﾊﾝﾊｰｸﾞ（昨日の取り分け）
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ（昨日の取り分け）
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
ｷｬｿﾁｸ（ﾉﾘﾁｰｽﾞ）
ゆで卵
254 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:13:26 ID:XaG3rBwp
２４歳妻が２９歳高校教師夫に作ったお弁当

ご飯
なすとベーコンのチーズ焼き
キュウリの酢の物（夕食の残り）
海苔巻きから揚げ（０食）
大根の煮物（夕食の残り）
255 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:14:44 ID:JLi1iGdH
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
キャンちく
切干大根・干し椎茸・油揚げの煮物
梅ひじき
のりっこチキン（０）
あんず甘煮
おやつにお煎餅

>221さん>224さんヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ>229さん
御丁寧にどうもありがとうございました。
それほどでもないよと言われても気になる卵黄の輝き。
作りますw

>247さん
お久し振りです！
お忙しいにも関わらず相変わらずのｽﾃｷﾒﾇｰ・・・
お体に気を付けてくださいね。
256 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:15:26 ID:rBelOm5A
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

豆腐しゅうまい
ホタテのソテー
煮物(しいたけ･にんじん･こんにゃく･ちくわ･いんげん)
油揚げとにんじんの甘辛炒め
焼そば
しらすとねぎ入りたまご焼き
プチトマト
鮭ほぐしごはん
257 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:20:14 ID:JLi1iGdH
>251さん
そんな時って、ごはんに海苔か昆布で
「今日は体調が悪いんです！」とか書きたいですよね・・・
でも充分おいしそうですよ！

　　　　　　　○ 　お昼寝してね
　　　　　　　ノ|）
　　＿|￣|○ <し
258 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:24:57 ID:07cZ6Vq9
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・サンドイッチ４種　エッグサラダ
　　　　　　　　　　ポテトサラダ（ゆで卵・ハムみじん切り・キュウリ）
　　　　　　　　　　ハムチーズレタス
　　　　　　　　　　イタリアンオムレツ（ハムのみじん切り／適当なハーブ）チーズ

昨日歯科受診した息子が「歯がすり減っているんだって」と呆然としつつ帰宅。
しばらく柔らかめのものばかりのメニューとなりまする。
259 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:25:44 ID:Ptb1tE5m
>>255
作ってみました。
３～４時間では固まらないかと思い、昨日の２時ごろ仕込んで
今朝食べました　ﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏ-でした
千切り山芋にからめるのもやってみたいです。
260 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:29:15 ID:MthFjoql
今日も私は公休…

23歳5ヵ月妊婦でﾊﾞﾘﾊﾞﾘｱﾊﾟﾚﾙ仕事中妻が22歳製造業夫に作る弁当

･ｵﾑﾗｲｽ
･からあげ(0)
･えびﾁﾘ(0)
･春巻(0)
･千切りｷｬﾍﾞﾂ

手抜きになってしまった…orz
明日からまた仕事だな
（ﾉД｀＊）
今日のうちに自家0作りがんばろうと思います
Σ（｀Α´）ﾉ
261 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:31:54 ID:JN00B27u
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

鶏の梅醤油焼
玉子焼き
ソーセージ
ほうれん草のお浸し
あんずの甘煮
ご飯（大葉のごま油漬け）
梨
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー
262 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:43:23 ID:ZhIqVf5Y
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ﾜｻﾋﾞﾌﾘｶｹご飯
酢鶏(晩の唐揚げﾘﾒｲｸした)豚カツ(昨日ついでに揚げた)
カニ玉
キャベツ千切り
トマト
ｷｭｳﾘ

おかず一つ一つがでかいから詰めるの苦労した。

洗濯機壊れたから冬のﾎﾞｰﾅｽで乾燥機付きのを買う事になった。
前から欲しかったんだよな～(´ー`)｡oO
ﾎﾞｰﾅｽ万歳！
でもﾎﾞｰﾅｽ出るまで手洗いかぁ…orz
263 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:47:05 ID:nNSlUEbN
34歳夫のいびきが今日も深刻問題な妻がorz
37歳今朝もすっきり起床夫に作った弁当

・豚肉のしょうが焼き
・ほうれん草とウインナ炒め
・玉子焼き
・ブロッコリー
・ミニトマト
・したすとわかめの混ぜご飯
264 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:51:41 ID:RHgwY+KF
37歳現場監督夫弁当

・ササミ揚げ
・ハッシュポテト
・ちくわボート（コーンマヨ）
・さつま芋きんぴら
・押し麦ご飯（納豆さまさまﾌﾘｶｹ別添）
・冷凍蒟蒻畑（オレンジ）

野菜が足りない。芋に揚げ物。茶色弁当～。
水菜のお浸し入れるの忘れたよ。
265 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:57:35 ID:Ptb1tE5m
>>262
つ　コインランドリー
つ　貸しオムツ
クリーニングした清潔なオムツを玄関先までお届け
＆使用済オムツを汚れたまま回収・クリーニングするサービス
　ttp://www.kobe-baby.co.jp/htdocs/html/01omu/omu-top.html
近くにそういうサービスがないか、i-タウンページで検索してみてはどうかしら。
紙おむつの場合でも月齢が小さいうちはもれたりして、服が汚れることも多いと思うので。
266 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 08:57:40 ID:iAyioHV5
36歳母が10歳娘に作る期間限定の大人サイズのお弁当

おかかふりかけご飯中段海苔仕込み
ウインナーのメキシカンソース
えびマヨ（コンデンスミルクなくて色がorz
ひじき入り卵焼
キャンちく（チーズ、レタス、ハム、カニかま）
もやしとほうれん草のナムル
枝豆串刺し

給食室のアスベストを含む道具の交換が終わったそうで
本日でお弁当終了です。皆様短い間でしたが本当にお世話になりました。
偶然にもお弁当祭りの第一回目に参加できてとても楽しかったです。
いい思い出になりました・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・




と去るところでしたが来月から空き待ちしていた学童保育に欠員が出ると
先週末に連絡がありました。私は仕事に復帰、娘が長期休暇の際は
毎日弁当持参で学童に行くのでその際また参加させていただきますｗ
仕事に慣れたら毎日自分の分作るかもなのでその時はよろしくお願いします(･∀･)ﾉｼ
267 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:03:49 ID:TyUuGdxd
>>266
Ｔバックにびちびちベージュのパンツでお仕事がんばってください
268 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:24:37 ID:Y/g2fMdF
26歳赤ハハより、46歳台場夫へ

栗ご飯
人参シリシリ
ひじき(自家Ｏ）
イカ天（Ｏ）
ポテト（Ｏ）
ほうれん草おひたし

初めて人参シリシリ作ってみた。簡単でキレイ(・∀・)
269 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:29:22 ID:ZhIqVf5Y
>>265ﾀｿ
ありがとうございます！！調べてみたら私の地区にもレンタルオムツありました！

もともと布だったので紙オムツ買いに行かなきゃなぁと思ってたとこなので助かりましたー。
コインランドリーは少し遠いので旦那に行ってもらおうかな(´ｰ`)
手洗いしか思いつかなかったからすごく助かりました。

手荒れｸﾞｯﾊﾞｲっﾉｼ
270 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:32:02 ID:5cZWPf8T
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+野菜ふりかけ
　・ハム巻き卵焼き
　・千切りジャガと小松菜のバターいため
　・きんぴら
　・ハンバーグ（自家０）
　・春巻き（０）
　・レタス
　・りんご入りスイートポテト風
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶
271 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:36:09 ID:gDI7JZjA
>>257ｻｿ
ありがとう！優しいお方だ。
＞海苔か昆布で
「今日は体調が悪いんです！」
「調」が難しそうなので鍛錬せねば･･･
お昼休みになったらﾊﾞﾌｧﾘｿ飲んで寝ますﾉｼ
272 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:41:56 ID:hirwm6Oa
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
ハンバーグ　ケチャップがけ(自家0)
キャンディちくわ(ハム･チーズ･きゅうり)
さつまいもと玉ねぎの甘辛炒め
高野豆腐の煮物(夕飯取り分け)
自家製ピクルス
デザートに梨&コーンブレッド

やっとすっきり晴れた～!
洗濯するぞ～

>>262ﾀﾝ
赤いると、ほんっと洗濯物増えますよね。
しかも布おむつだなんてすごい!尊敬…
新洗濯機来るまで、頑張って乗り切って下さい!
273 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:49:19 ID:Ptb1tE5m
>>269
余計なお世話かもと思いつつ書き込んだのでお役に立ててよかったです。
私は趣味の布オムツｗで育てました。（成型オムツ）
これ以上はスレ違いなのでうｐぼーどで・・・
274 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:50:16 ID:TpxcUy7y
33歳ﾋｷｺﾓﾘ妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋梅ゆかりふりかけ
卵焼き
ほうれん草とささみのごま和え
エビ寄せフライ(0)
ウインナ
キュウリ中華風酢漬け
プチトマト

>>266
乙でした！仕事に慣れたらまた来てください！
275 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:54:30 ID:UGbyFH6k
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・わかめご飯
・おから鶏肉メンチ(自家０)
・きんぴらごぼう(自家０)
・卵焼き
・たこさんウインナー枝豆乗せ
・人参しりしり～エリンギ入り
・縦巻きキャンちく(梅、大葉、チーズ)
・ほうれん草のバター炒め(０)

縦巻きキャンちくはお弁当の彩り的にはキレイだけど、いかんせん巻きにくすぎて挫折orz
>>266
たぶん同じくらいにお弁当作り始めたので、毎日「今日は何かな？」って注目してました。
いつもカラフルで、愛情たっぷりだなー、と思ってました。また戻って来てくださるの待ってますよﾉｼ
276 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 10:02:09 ID:kEG3dY/j
>>240愛犬に噛まれた妊婦です。
今日は両親学級3回目、夫婦そろっての出席のため旦那有給
よっておべんとナシです。

>>242さん
どうもありがとう。
とりあえず指先がしびれるくらいで、しみることはなくなりました。
あのトロい犬があんなに怒ったのはこの4年間でﾊｼﾞﾒﾃﾐﾀﾖ～orz

>>243さんもご指摘どうもありがとう。

スレ違いなので、この辺で。
明日からまたがんばります！！ﾉｼ
277 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 10:19:50 ID:MXUjQ0zS
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・開きさんま焼き
・アスパラ肉巻き（自家0）
・五目こんにゃく煮
・もやしと小松菜ナムル
・キンピラごぼう
・うずら卵ピクルス
・プチトマト
・雑穀入りご飯
・↑の上に野沢菜たまり漬け、叩き梅、白ゴマ

>>194ﾀｿのしゅうまい美味しそうですね。

※うちの自家シュウマイは、鶏挽き肉とエビ（１：１）で作ります。
・エビは包丁でよく叩いたものと粗く切った両方を用意。タマネギはみじん切り。
・鶏挽き肉と叩いたエビに溶き卵を入れて粘りが出るまでよく練る。
・タマネギ、粗く切ったエビ（←歯ごたえ(・∀・)ｲｲ!!）を加える。
・味付けなどは>>194ﾀｿとほぼ同じ。けっこう柔らかなふっくらエビシュウマイです。

・冷凍、蒸す前の冷蔵庫保存する時は、取っておいた
　市販のシュウマイが入っている半透明？の凹形トレーを使うと便利。
　成形時もそれを使うと簡単。形作ったら、ポコポコその中に入れていくんです(・∀・)ﾉｼ
　広がらずにすみます。　

>>266ﾀｿ
是非またいらして下さいね。モツカレー様でした。
278 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 10:20:54 ID:tyfojyNN
ﾇｺとｲﾇの区別もつかないのか、私・・orz
>243様、どうもです・・・

29歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当
・白飯
・鳥のから揚げ（０）
・ほうれん草と卵の炒め物
・ジャガイモ甘辛煮
・ミニトマト

冷蔵庫に何もなかった・・ｱﾘｰ

>276さん　私は来月両親学級です。明日からお弁当作り頑張ってください！
279 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 10:39:16 ID:BBfK06nI
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・チキンカツ
・やきそば
・ウィンナーケチャ和え
・ミックスベジタブルのサラダ
・鶏肉の辛味焼
・ひじき煮

生理ｷﾀｰ、ﾀﾞﾙｰ。
280 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 12:14:33 ID:NG6uTYgh
31歳セコケチ妻→同い年J官、5歳年長女児
・ふりかけご飯
・ロールキャベツ
・ウインナー
・ブロッコリー
・モヤシ炒め
・リンゴ
281 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 13:03:06 ID:ELaRV/tl
２７歳妻→２８歳夫と幼稚園４歳

ふりかけごはん
さつまいもふかしたの
出汁巻きたまご
ヒレカツ
ほうれん草のおひたし
きゃんちく
煮豆（大正金時）
枝豆
デザート　柿
282 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 17:11:52 ID:qygSWn3l
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き
豚ヒレソース串カツ（0食）
レタス
きゃんちく
エリンギとウインナーのペッパー炒め
ほうれん草のおひたし（じゃこたっぷり）

さてと…昼寝昼寝…
283 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:58:24 ID:/JUPV+Zq
飼い猫2匹を愛する38歳妻から39歳夫へ

赤米ご飯
ひとくちトンカツ
青葱入り玉子焼き
ポテトサラダ
れんこんのきんぴら
ワカメと蒸し鶏のごま酢和え
青梗菜のなめ茸和え
284 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 20:34:38 ID:lGYFX67b
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

ごはん
水菜とベーコンのぺペロンチーノ
鮭の塩焼き
コロッケ
人参・ゴボウの信田巻き
卵焼き
ほうれん草胡麻和え
人参しりしりサラダ

常備菜が切れてたので辛かった～。ｱｾｯﾀﾖ。
何か作らねば。
285 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 22:48:36 ID:9zWh5WJ1
34歳旦那のお弁当

鮭フレークとシソの葉の混ぜご飯おにぎり×３
しらすとシソの葉の混ぜご飯おにぎり×３
プチトマトとぶどう

こんなにいっぱい食べるのに太らない旦那が羨ましい。
286 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 06:51:03 ID:ngOKQrCT
40代シングルマザーが中２籠球部息子息子に作る

・麻婆豆腐(昨夜取り置き)
・春巻き(自０)
・デカ餃子(自０)
・エビ&豚焼売(昨夜取り置き)
・茄子とピーマンの中華風炒め
・ミニ蟹玉
・11目海藻根菜煮&プチトマト
・海苔段々五分搗きご飯のワカメ混ぜ込み＋ひじき煮＋ジャコふりかけ

今日は中華弁当。うちも手作り焼売。
>>277ﾀｿ同様エビ焼売は1：1の混合。
隠し味として、豚には干し貝柱、エビには干しエビを混ぜます。
287 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 07:25:14 ID:mqQA62He
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

手羽元ザンギ
ほうれん草のお浸し
ネギ入り卵焼き
かぼちゃのニョッキツナマヨ和え
えび寄せフライ（０）
ミニトマト
日の丸ご飯
味噌汁

>>286ｻｿ
中華弁当おいしそ～！息子ﾀｿ、ｳﾗﾔﾏｼｽ。
288 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 07:27:46 ID:8Z/TkpKl
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

えびフライのタルタルソース添え
なすとズッキーニのバジルソテー
プチトマト
茹でじゃがいもの粉チーズ和え
ケチャップ入りオムレツ
梅干

シュウマイはうちはほたての水煮缶を汁ごとと豚挽き肉とたまねぎ。背油もらって入れたりもします。


289 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 07:39:09 ID:sX5bE9sz
33歳ﾋｷｺﾓﾘ妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋かつおみりんふりかけ
人参と豚肉の炒め煮
卵焼き
10目海藻根菜煮
ブロッコリ
プチトマト

10目海藻根菜煮に初挑戦しました。
テンプレのレシピからめかぶ、茎わかめを抜いて
(手に入らなかったので)大豆の水煮をプラス。で
ちょうど10目です。鷹の爪を入れて炒めてｶﾗｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。

シュウマイ、手作りしたことないやorz
意外と簡単そうなんですね。よし、在庫が切れたらチャレンジ。
290 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 07:40:47 ID:+ARAZpE9
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・卵焼き（ベーコン入り・ベースはみりんの甘口）
・グラタン（昨夜のポテトポタージュを煮詰めてチーズのっけて焼いた）
・キャベツの煮浸し
・大根と柿のなます
・こんにゃくのピリ辛煮
・プチトマト
・大学芋（０）
・塩こぶはさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

柔らかいものを作るなんつー事はすっかり忘れて
なますをつくってしまいました。ははは。
291 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:00:10 ID:YL6DcWfx
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ﾜｻﾋﾞﾌﾘｶｹご飯
ポークソテーﾈｷﾞ焼肉風味
ﾈｷﾞ卵焼き
ｳｨﾝﾅｰ・しめじ・ﾀﾏﾈｷﾞのバター炒め
きゃんちく(ｶﾆｶﾏ・ﾁｰｽﾞ・大葉)
ｷｭｳﾘ
トマト

今日は旦那の誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ用に買ったTｼｬﾂが届く。
ｻｲｽﾞ合わなかったらどうしよ～(ﾄﾞｷﾄﾞｷ

>>272ﾀｿ
確かに！今まで二日に一回でよかったのに、赤が一人増えただけで毎日というか一日何回もしなきゃいけなくなりました！
でも今日からｺｲﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰでﾗｸﾗｸ～♪
292 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:03:07 ID:XCaLueCQ
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

二色そぼろ
チキンとたまねぎのにんにく醤油炒め
ピーマンとウィンナーのカレーソテー
きゅうりの梅和え
切り昆布の煮物
プチトマト
293 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:04:03 ID:ZlbVlh5W
25歳妻から31歳夫へ

ゆかりごはん
ｷｬﾍﾞﾂ入りﾒﾝﾁ（0）
焼きｳｲﾝﾅｰ
甘い卵焼き
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ（0）
小松菜お浸し（自家0）

私もｼｭｳﾏｲ作ったことないけど、読んでたら作ってみたくなった。
鶏ひき肉と海老ﾐﾝﾁじゃﾊﾟｻﾊﾟｻになりますか？鶏ひき肉があるから使ってみようかな…
294 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:08:44 ID:ZlbVlh5W
連投ｽﾏｿ

鶏ひき肉を使ってる奥様いらっしゃいましたね

ちゃんと嫁！自分…OTL

うちもこの週末鶏でやってみます。
295 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:08:49 ID:zy7q4Ip2
41歳妻が1歳年下夫に作るお弁当2ヶ

【お昼用】
・高菜チャーハン
・自家製えびしゅうまい←おかず側に入りきれなかったのでチャーハンの横
・梅ひじき
・鯖の煮付け＋里芋煮
・ロールキャベツ（自０）
・キャンディちくわ
・浜田の赤天
・枝豆入り卵焼き
・枝豆串刺し

【夜用】
・俵むすびおにぎり３個（中に梅干）
・自家製えびしゅうまい
・梅ひじき（自０）
・キャンディちくわ
・浜田の赤天
・枝豆入り卵焼き
・枝豆串刺し
・梨

家で作ったしゅうまいは美味しいですよね。
うちはえびは以前は入れてましたが最近は飾りのみｗ
たけのことしいたけを入れてます＾＾
自家製にんにく醤油or薬念醤に辛子で食べてます。
296 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:12:05 ID:zy7q4Ip2
293=294ﾀﾝ
しゅうまい奥ですｗ
餡の中に片栗粉を入れるのでつなぎになり、
大丈夫と思います＾＾
297 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:26:06 ID:/UP+fNWJ
まだまだここにﾚｽできる腕前ではナイけど…
ここ読んでから苦手だったお弁当頑張ろうと思いました！
ありがとう。
298 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:33:15 ID:ROFnZqVV
２４歳妻が２９歳高校教師夫に作ったお弁当

ご飯
かぼちゃコロッケ（夕食の残り）
ちくわ入り玉子焼き
じゃがいもとピーマンのカレー炒め
スパ＆ハンバーグ（０凍）
299 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:35:37 ID:nGBND3q9
２７才妻→２８歳夫会社員

おにぎり（おかか）　三個

夫婦そろって寝坊したのでこれのみ。
うちのシュウマイはホタテ水煮缶と、豚肉を細かくたたいたもの、えびを
荒めにたたいたものをいれまーす
300 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:36:48 ID:lkmzBpYH
5時起きで製作した庭球部中学生男子弁当

エビマヨ（初挑戦！）
ポテトコロッケ
笹かまぼこ
ひじきの豆腐包み（0)
プチトマト
昆布の佃煮
冷たいウーロン茶
301 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 08:54:53 ID:5QSxVJj7
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+ゆかり
豆腐とひじきのふんわり揚げ(0)
じゃがいものそぼろ煮(夕飯取り分け)
ゆでなすのワサビマヨ和え
キャンディちくわ(ハム･チーズ･きゅうり)
海藻根菜煮
うずら卵ピクルス
プチトマト
デザートにみかん&チョコレート

みなさん、シュウマイ作られるんですね～。
どうも、シュウマイや餃子など「包む」作業が苦手でorz
でも、ここ読んでたら作ってみたくなってきたぞ!
302 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 09:08:55 ID:cDWSccjy
26歳赤ハハより、46歳台場夫へ

ご飯（野沢菜）
のりっこチキン（Ｏ）
ハムと玉葱入りオムレツ
豚肉とモヤシの炒め物
人参シリシリ（自家Ｏ）
ブロッコリーのグラタン

シュウマイもいいけど、ワンタンも好きだな。
303 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 09:29:22 ID:wTaNGhvP
両親学級で見たビデオの出産シーンにｶﾞｸﾌﾞﾙ中の30歳妊娠8ヶ月妻が
37歳そんなの見てもまったく動じなかったのんびり夫に作ったお弁当。
また今日からガンバリマス！！

たまご焼き（ねぎ入りだし巻き）
肉じゃが（晩ご飯の残り）
鶏肉の照り焼き
↑のタレで味付けしたピーマン炒め
焼きシャケ
キュウリ
レモン
麦茶

>>278さん　出産シーン、怖かったよ～。
日本の母は、みんなアレを乗り越えてるんだと思うと、子どもを産んだ女性は
すごいって思えました。私もがんばれるんだろうか・・・orz
304 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 09:37:11 ID:IiuxDCKS
|дﾟ)　来週水曜までおべんとう休みな豚バラ母

うちのは豚ひき＋えびが基本でたまにベーコンも入れます
皮で包むよりしいたけの裏に詰め込むことのほうが多いですｗ
蒸すときは深めの大皿にザク切りキャベツ敷き詰めてその上に並べて
ラップしてチン
肉汁しみしみのきゃべつも一緒におかずにします
>>302ﾀﾝ　ワンタンにもう１票
>>303ﾀﾝ　そんなあなたに
つ　ttp://f49.aaa.livedoor.jp/~megaden/
305 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 09:45:04 ID:rhpbbIcb
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+野菜ふりかけ
　・きゅうりのキューちゃん
　・小松菜の胡麻和え
　・きんぴら
　・鶏つくね
　・玉子焼き（ハム入り）
　・芋きんとん
　・ピオーネ
　冷凍ウーロン茶
　
　番外：おみやげのチョコ（ビールのはいったやつ）

ここで>>295ﾀﾝがしゅうまいレシピを公開してくださってから、
色々なバージョンをみんなが教えてくれてｳﾚｼｲ。

306 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 09:55:02 ID:Vl0eqHDX
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり記者夫に作ったお弁当
・醤油味岩海苔とおかか挟みご飯
・鯖の酢豚風（昨日の残り）
・卵焼き
・豚ロースアスパラチーズ巻き焼き
・枝豆串刺し
・カニカマチーズ海苔巻き（大葉、梅）

シュウマイ、私も作ってみたいので、十時の開店に向けて今からスーパー行ってきます。
307 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 09:57:04 ID:iTwaFeQ3
('A`)ﾀﾞﾙｰそうに出かけて行った３５歳SE夫(・∀・)のお弁当 by ４０歳妻

・焼き鯖
・ウインナー
・もやし、ワカメのナムル
・ケチャップ味マカロニ
・チンゲン菜おひたし
・カリフラワーピクルス
・プチトマト
・雑穀入りご飯、上に叩き梅、野沢菜たまり漬け

今朝はさすがに起きるのがつらかった orz


この流れで・・・
※次回のスペシャル（１２月第１水曜でｵｹｰ？）に
　　手作りしゅうまいを入れるのはいかがでしょう？必須でww。
　　作ったことがない方はこの際、チャレンジしてみませんか？
　　１２月までなら練習する日も充分あるし。
　　水曜なので月・火・水のうちに仕込み汁ということで。

◆次回用、これまでのご提案
　　・魚
　　・緑のおかず
　　・しゅうまい？
308 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 10:02:57 ID:cDWSccjy
魚かシュウマイかのチョイスだと嬉しい
309 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 10:18:32 ID:bJgTMTPM
出産ってそんなにｽｹﾞｰのかとｶﾞｸﾌﾞﾙの35歳高齢妊婦妻が
ただいま｢24」にハマリ中夜更かし40歳夫に作る弁当

ご飯+梅干
きんぴらごぼう(夕食の残り)
春菊のおひたし(夕食の残り)
里芋の煮っ転がし(自家0）
ボイルしたソーセージ
スクランブルエッグ
ソースカツ(0）
インスタントコーヒー

母親学級は来月ですが、覚悟して行こう・・・。
310 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 11:10:00 ID:GBVYZa8y
37歳現場監督夫弁当

・鶏肉団子
・ブロッコリ塩茹で
・ごま塩ゆで卵
・押し麦ご飯、生姜味噌漬け
・プルッと繊維の実（もも）

あー腹減ったなぁ・・・・
311 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 11:11:09 ID:ece9T99U
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふりかけごはん
・生鮭醤油漬け焼き
・煮物（きくらげ、切干大根、しいたけ、油揚げ）
・きゃんちく（チーズ、わさび）
・ほうれん草と魚肉ｿｰｾｰｼﾞの炒め物

312 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 12:01:43 ID:Ap/VLRsB
31歳セコケチ妻→同い年Ｊ官夫、5歳年長娘
夫
・ふりかけご飯
・鯖（冷
・茄子とシメジのXO醤炒め
・粉吹き芋
・茹でﾌﾞﾛｺﾘｰ
・ゆで卵
・ウインナー

娘（今日は遠足
・サンドイッチ（ハムチーズ、卵
・夫の残り（茹でﾌﾞﾛｺ、粉吹き芋、ウインナー
・プチトマト
・リンゴ
・お菓子
・水筒に烏龍茶
313 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 12:48:37 ID:TBtul7Is
高一娘のお弁当

２段のりごはん
ポテトサラダ
鶏肉スパイス焼き
肉だんご
かつお角煮（自家０）
ハート型人参グラッセ（自家０）
ゆでブロッコリー
コーンたっぷり揚げ（０）
314 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 13:01:34 ID:9LKpoPV3
出産は自然分娩を選択肢に入れていない（無痛分娩希望）妻が作る34歳旦那のお弁当

ハンバーグ（米久の）
じゃが芋ソテー
蒸南瓜バター味
ブロッコリーのタルタルサラダ
ごま塩ご飯
りんご

315 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 17:32:43 ID:0uf8LGhT
24歳妊婦が公務員夫につくる夜勤弁当

ごはん(鮭＆ワカメふりかけ)
コロッケ
キャベツ千切り
伊達巻
豚キムチ
枝豆
316 ：可愛い奥様：2005/10/22(土) 07:19:54 ID:9XjS8ZL5
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

激辛オムライス
たらこスパ
豚巻きインゲン
イカフライ(取り分け)
ミートボール（０）
ミニトマト
味噌汁

シュウマイかぁ～兼ねてから手作りおいしそうだと
思ってたけど、ウチには蒸し器がないorz
深鍋と網で出来ないかな･･･
317 ：可愛い奥様：2005/10/22(土) 07:31:12 ID:K5Y2/p0b
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚肉の自家製味噌漬けと韮の炒め
・コーン＋アスパラ＋ベーコンのソテー
・生ウィンナのボイル&ソテー＋ケチャップ
・鮭ハラス焼き
・お好み焼き風卵焼き(切りイカ桜エビ青のりチーズ葱)
・11目海藻根菜煮(常備)
・栗かぼちゃ煮(昨夜残り)
・リンゴ甘煮シナモンがけ(常備)
・うぐいす豆(常備)串刺し

うーん、今日は無国籍弁当だなぁ
318 ：可愛い奥様：2005/10/22(土) 07:47:01 ID:K5Y2/p0b
>>316 深鍋と網で充分だと思います。
うちも蒸し器はありませんが、圧力鍋&附属の蒸し物用の台で作ってます。

>>286の自己レスに訂正。
1：1で混ぜるのは、我が家は豚肉とエビです。説明不足でした。
他に具として加えるのは筍・椎茸・白菜で、
白菜の残りをそのまま蒸し器に敷いて、副菜として食べます。

>>289さん　海藻根菜煮、結構いけるでしょ？　具は入手出来るもので全然OK。
私が今気に入っているのは「干し舞茸」。偶然入手してはまっています。
鷹の爪と胡麻油で、ぐっと食べやすくなりますよね。
319 ：可愛い奥様：2005/10/22(土) 09:05:17 ID:kyIKiwXK
41歳ツマが作る41歳会社員旦那の弁当

おにぎり（梅x２　炊き込みご飯x１）
コーヒー

土曜なのに何時もの時間に出勤。早く帰ってくるらしい。
うれしいww
320 ：可愛い奥様：2005/10/22(土) 09:23:56 ID:ltxNrdZW
37歳現場監督夫弁当

・鶏肉とピーマンの辛味噌炒め
・青梗菜とｶﾆｶﾏの和え物（ｺﾞﾏ油とｺﾁｭｼﾞｬﾝ）
・スパイシーポテトフライ
・キャンちく（初めてﾜｻﾋﾞ塗ってみた）
・押し麦ご飯、焼きたらこ
・プルッと繊維の実（もも）
321 ：可愛い奥様：2005/10/22(土) 09:57:07 ID:eT/tIjKI
体重激増の35歳高齢妊婦妻が今日も寝不足40歳夫に作る弁当

豆腐とわかめの炒め物
ほうれん草のおひたし(以上夕食の残り）
もやしのナムル
茹でブロッコリー
餃子(チルド）
春巻き(0）
ご飯+梅干
インスタントコーヒー

夫の嫌いなブロッコリーを入れたら「ブロッ・・ブロッ・・ブロッ」と呟いていたw
322 ：可愛い奥様：2005/10/22(土) 10:04:36 ID:HJnKMK39
３５歳SE夫(・∀・)の４０歳妻が自分に作った

・／■＼２個（野沢菜たまり漬け）

>>316ﾀｿ
うちは蒸し器がなかった時、シュウマイを「蒸し焼き」にしていました。
これは(・∀・)ｲｲ!!ですよ。
餃子を焼く要領で、「焼き」よりも「蒸し焼き」パートを長くする感じです。
蒸し焼きの時、火が強すぎるとフライパンにくっついてしまうのでちょっとだけ注意。
深鍋とステンレスのザルでも完璧にイケます。ステンレスのザルにはサラダ油を
塗ったほうがいいです。
（私、なんでも試したがり屋なので以前やってました・・・ww）
>>304ﾀｿが電子レンジしゅうまいを教えてくれてますね。

ググると電子レンジしゅうまいの方法が出てました。
ttp://www.5012.jp/speedcooking/tvc/recipe4.html
323 ：可愛い奥様：2005/10/23(日) 08:42:08 ID:nDYBb9zr
29歳夫大好き妻が34歳休日出勤夫に作ったお弁当

おにぎり5個
(ごま昆布･ゆかり･たぬき･鮭わかめ･のりたま)

新幹線で移動のためおにぎりだけにしてと言われた。
324 ：可愛い奥様：2005/10/23(日) 15:42:25 ID:1n60owRM
30歳妊娠8ヶ月妻です。
今日は久しぶりの小春日和だったので、ワンコ2匹と一緒に、
37歳夫と近所の不動池までのピクニックに行ってきました。
暖かくて、すっごい気持ちよかったです。
この頃、夫の転職騒ぎで気持ちがもやもやしていましたが、
少しだけ、癒されました。

たまご焼き
ミートボール（おべんとクン）
さんまの梅肉挟み焼き（0）
チキンナゲット（0）
野菜と肉炒め
きゅうり
オニギリ2種類（梅海苔・ゆかり）
麦茶×2

>>304さん
URLどうもありがとう！！
早速見て、元気と笑いをいっぱいもらいました。
私もがんばるよ！！

>>309さん
いや、私ビビリなんで、もしかしたらそうでもないかも・・・。
妙な恐怖感を与えちゃって、ごめんなさい。
325 ：可愛い奥様：2005/10/23(日) 16:17:04 ID:+K8Lqcof
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

豚スライスカツ
カジキマグロ照り焼き
人参しりしり
韮団子
長芋焼き
卵焼き
茹でブロッコリー

初めて豚肉スライスを重ねてカツを作ってみました。
帰って来て感想聞くのが楽しみ！
326 ：可愛い奥様：2005/10/23(日) 16:30:46 ID:0o1Khu4W
一昨日、金曜日の分です。

27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
キャンちく
かぼちゃ・ハム・クルミのサラダ
ツナ入り卵焼き
のりっこチキン（０）
あんず甘煮
おやつにお煎餅

>266さん
スクロールして読みながら、
「と去るところでしたが」が出てくるまでに本気で泣きそうになりましたよ。
ちょっとしたドッキリ。行間が広過ぎるのよおおおお・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
お仕事に慣れたら、また来てくださいね！

>271さん
ごめんなさい、「早寝してね」って感じでしたね。
深く考えずに書いたので、
鍛錬せねば・・・に不意を突かれて笑いましたw

>321さん
「入れるな」とかではなくて、
呟くだけのお連れ合いに可愛らしさを感じますたw
327 ：可愛い奥様：2005/10/23(日) 16:39:42 ID:0o1Khu4W
>307さん
私は１２月第１水曜でｵｹｰです。
皆様は如何でしょうか。
来月の第１水曜が良いという方はいらっしゃいますか？

おかずはこの3品が必須ということで良いかなと思います。
栄養のバランスも良さそうですし。
前回よりちょっと難しいおかずなので、
全体的に緩くして取り掛かり易くするのは如何でしょうか。
例えば、

・その他のおかずは自由（この中から選ぶ、という枠は今回はなし）
・魚を食べられない人にお弁当を作る方は、
　こういう→　>ﾟ)))彡　魚でなくても良い。
　貝、海藻、小魚なども含めて「海のもの」をおかずにする。
・しゅうまいを手作りするのは困る、という方は最後の手段！０食もｵｹｰ（・∀・）b

私はしゅうまいを作ったことがないので、
祭りの勢いを借りて挑戦する所存w
>ﾟ)))彡のおかずもがんばります！ﾉｼ
328 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 07:35:26 ID:hQhfSKPb
40代シングルマザーが中２籠球部息子息子に作る

・牛焼き肉＋玉葱
・秋刀魚フライ(昨夜アレンジ)
・キャン竹(大葉・ハム・キュウリ・チーズ)
・塩もみキュウリ胡麻和え
・卵焼き
・11目海藻根菜煮&プチトマト
・リンゴ甘煮シナモンがけ&黒豆串刺し

昨日籠球部は区大会新人戦優勝。次は地区大会、っていつ勉強するだ？
329 ：328：2005/10/24(月) 07:38:16 ID:hQhfSKPb
あら？「息子息子」だって。また入力ミスorz 　　息子は一人です。
330 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 07:41:16 ID:bKnLuGOG
25歳妻から31歳夫へ

ゆかりごはん
鶏と海老のｼｭｰﾏｲ（自家0）
筑前煮（昨日の）
ひじき煮（自家0）
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ（0）
明太子ちくわのｷｭｳﾘ射込み

物凄い楽な弁当だったな…
331 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 07:44:15 ID:pCC3OBPL
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

豚しょうが焼き
ピーマンオカカ和え
長芋入り卵焼き
鶏と大根の煮物
えび寄せフライ
ミニトマト
シソこんぶ乗せご飯
味噌汁

>>318ｻｿ
圧力鍋の蒸し器付のやついいですよね～、
でも結構高いorz買おうか悩んでる所です。

>>322ｻｿ
蒸し焼きですか！それは思いつかなかったです。
レンジでもできるみたいだし、なんとかなるかな？

早速材料を購入してきましたｗ　練習しなきゃ･･･
332 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 08:03:19 ID:FRFXVd5t
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

えびフライ
かきフライ
キャンちく
しいたけとピーマンの中華炒め
かにかまとねぎ入りたまご焼き
プチトマト
ゆかりごはん
333 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 08:10:22 ID:q8yaok7w
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋梅干し＋ゆかり
牛肉野菜巻き　照り焼き味
青のり入り卵焼き
ひじき炒め煮
エビシューマイ(0)
枝豆串刺し

市販のシューマイを消費しなければ
手作りシューマイ作れませんよ、と夫に言ったら
「入れまくってもいいよ」だそうで、遠慮なく
シューマイ祭りにさせて頂こう。
ごめんよ、私エビアレルギーで(´･ω･`)
(じゃあなぜエビシューマイを買ったのかと)
334 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 08:11:47 ID:XupmWKH9
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

チキンステーキ
焼き鮭
キャンちく２種
にんにくの芽炒め
しめじソテー
枝豆串刺し

あと１品思い出せないorz

>>331
長芋入り卵焼き、割合が上手だとふわふわに出来るそうですが
私が作ると長芋と卵の比率が悪いみたいで、いつもうまくいきませんorz
だいたいどれくらいの割合か、教えて頂けると嬉しいです！
335 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 08:38:08 ID:ygC1QNce
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・鶏から＆ミニハンバーグ（自家０）
・厚揚げと人参のさっと煮
・ピーマンと油揚げのきんぴら風ピリ辛いため
・ブロッコリー＆トマト
・うさちゃんリンゴ
・おかか敷き詰め二段ご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

お弁当を詰め終わってから起き出して来た息子はどうやら絶不調で欠席決定。
そのままお昼に食べさせます。トーゼン。

>>328タン　優勝おめでとうございます！いいなあ、強いチームは（ため息）
>>307タン　オッケーです！よろしくです！
336 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 08:53:32 ID:k9OeCfjw
２７歳妻→２８歳夫会社員

ふりかけごはん
チキンナゲット
ほうれん草のおひたし
金時豆煮豆
ねぎ入り玉子焼き
きゃんちく（キュウリ　のり　かにかま）
プチトマト
337 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 08:59:15 ID:M8ix86yX
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ﾜｻﾋﾞふりかけご飯
鳥のスパイス焼き
にら玉
きゃんちく
一口ハンバーグ(0)
ｷｭｳﾘ
ﾄﾏﾄ

>>309ﾀｿ
出産は痛いけどすぐ忘れてしまいます。
私自身、二度と出産なんかするかー！と思ってたのですが、赤がかわいくてかわいくてまた赤ちゃん産みたいと思ってますw
妊婦の皆様出産ﾌｧｨﾄ！！
338 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 09:00:44 ID:f5WYCu+j
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

のり巻きチキン（0食）
シュウマイ（海老・鶏）＋白菜
じゃこピーマン（自家0）
玉子焼き
トマト
ご飯（梅・大葉のごま油漬け）
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

じゃこピー終了。長い道のりだったorz
しゅうまい初挑戦したが、美味しく出来ました。
レシピを書いてくださった皆様に感謝です！
339 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 09:01:03 ID:dRjX/hxd
37歳現場監督夫弁当

・スモークサーモンマヨ焼き
・ゆでたまごサラダ
・ベーコンロール焼き（ほうれん草、エリンギ、チーズ）
・ごはん（明太子ふりかけ）
・味噌汁

本日よりランチジャー使用開始です。夫、大喜び。
しかし今程、「おにぎり（朝食用）の中身がﾀﾗｺじゃなかった」と
不満のメールが届いた。オカカで何が悪いと言うのだ。ﾁｯｯ
340 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 09:04:20 ID:wOmdifkF
31歳職人旦那のお弁当

・豆腐入りハンバーグ
・千切りキャベツ
・粉ふきいも
・にんじんグラッセ(バター抜き)
・インゲンのソテー
・ひじきの煮物(自家0)
・ぶどう豆
・キャンちく
・麦＆3分ご飯
・緑茶

健康診断で引っかかったので、当分卵は週に1～2回、
揚げ物なども控えなきゃいけなくて、おかずで頭を悩ませていますorz
341 ：340：2005/10/24(月) 09:04:53 ID:wOmdifkF
忘れてたorz

・豆腐とワカメの味噌汁

本日よりランチジャー再開です。
342 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 09:06:44 ID:Z4cMXLIi
35歳寝坊妻が作る36歳土建業夫に作るお弁当

給料前で財布カラッポ冷蔵庫品薄…

白飯ごま塩カケ
ししとうととうがらしの天ぷら（庭より自家製）
ピーマンとハムの炒め物（ピーマン　〃）
ウインナー炒め（残り4本のみ…涙）
ひじきの煮物（自家０食）
野菜コロッケ（自家０食）

卵が切れたよー(つД｀)
給料は明日の昼だ…明日の弁当の中身ないよ～
おにぎりにするべかな(´･ω･`)
343 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 09:32:20 ID:RaVgCAPJ
３４歳旦那のお弁当

鶏ひき肉焼売（自家０）
すき昆布と根菜（牛蒡とにんじん）煮（自家０）
アスパラとしめじの中華炒め
蒸し南瓜バター味
海苔段ご飯
りんご
344 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 09:51:12 ID:lrnQewSi
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・焼き鯖
・つくね照り焼き（自家0）
・切干大根煮
・"甘辛ピーマン"炒め（ｶﾗ━━━ Ｙ⌒Ｙ⌒(ﾟ∀ﾟ)⌒Ｙ⌒(｡Ａ｡)⌒Ｙ⌒(ﾟ∀ﾟ)⌒Ｙ⌒Ｙ━━━ｲ !!!）
・豆、チキンカレーの具の部分
・キャンちく（→>>4）：海苔、スライスチーズ、わさび
・プチトマト
・雑穀入りご飯、■形海苔、野沢菜たまり漬け


>>327ﾀｿ
次回スペサル、１２月がオケーのようですね。
企画も胴衣すます(・∀・)ﾉｼ

>>335ﾀｿ
ﾉｼ
345 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 09:55:36 ID:jhdbsajp
難航プロジェクトを抱えた部署への異動のストレスから難聴になりかかってる４５歳オット弁当

牛肉と玉ねぎ炒め（焼き肉のタレ味）
ポテトのチーズ焼き
カニ玉
ズッキーニのカレー炒め
プチトマト
梅干
346 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 10:03:29 ID:2Yyvrcem
30歳妻→37歳なんでも食べる夫
　
　・ご飯+梅干
　・ぶりの照り焼き（取り分け）
　・ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・だし巻き卵
　・ホウレン草の胡麻和え
　・春巻き（０）
　・きんぴら
　・きゅうりのキューちゃん
　・さつま芋と煮りんごのペースト
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶

>>307＝>>344さん　私も12月祭りオケーです！
>>327さん　　賛成でつ。私のようなﾀﾞﾗでも随分やりやすくなるかとｗ
347 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 10:22:39 ID:R6Bb6lAL
24歳妊婦妻が公務員夫に作る夜勤弁当

ごはん(梅干し)
春雨とホウレン草のサラダ
海老カツ(0)
きんぴらゴボウ(惣)
ナポリタンスパ
めんたいチーズポテト
348 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 10:23:28 ID:wLhuEz9V
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめん挟み桜でんぶご飯
・ハンバーグ(自家０)
・棒餃子(自家０)
・カニカマチーズ巻き
・卵焼き（人参）
・枝豆串刺し
・きんぴらごぼう
・ほうれん草の胡麻和え
・ゆでアスパラ

寒くて朝キッチンに立つのが辛い季節が到来しましたね…＠中部
>>327
ｵｹｰです！楽しみ！冷凍シュウマイ消費しなきゃ。
>>345
ダンナ様、大丈夫ですか？
349 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 10:50:28 ID:JhaMKKW7
31歳セコケチ妻→同い年Ｊ官、5歳年長娘
・ふりかけご飯
・ミートボール（冷
・ウインナーと馬鈴薯炒め
・エノキベーコン巻き
・茹でﾌﾞﾛｺﾘｰ
・プチトマト
・リンゴ
・夫朝食用におにぎり（鮭）×2
350 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 11:01:21 ID:0o6XS74r
>>334ｻｿ
ふわふわにするときは卵１：長芋１．５～２です。
長芋はすりおろした後すりこ木でよく混ぜると
目がしっかりしていいみたいですﾉｼ
351 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 11:06:49 ID:IF4PK3H9
４５歳母が高２女子（バトン部）に作るダイエット（？）弁当
・ふりかけ御飯（弁当箱の１／３）
・マカロニサラダ（胡瓜・人参・玉葱マヨネーズの代わりにフレンチドレッシングで混ぜた）
・ウィンナー
・卵焼き
・厚揚げの煮物
・茹でブロッコリー
・ミニトマト

大会まであと３週間。私も一緒にダイエットしたいわ。。。
352 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 11:12:09 ID:4E02w9+8
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+梅しそふりかけ
豆腐のひじき包み(0)
カニカマチーズ巻き
エリンギのベーコン巻き
ブロッコリーのおかか和え
海藻根菜煮
うずら卵ピクルス
デザートにみかん&ココアバナナマフィン

>>327ﾀﾝ
了解です。また楽しみができました!
シュウマイの練習に励みます!

>>337ﾀﾝに同じ!
確かに痛い…が、私も既に忘れています。
私が産めたんだから大丈夫です。　頑張れ～!
353 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 11:35:12 ID:EGrqwKEX
26歳赤ハハより、46歳台場夫へ

栗ご飯
卵焼き（紅生姜＋ネギ）
ほうれん草のおひたし（取り分け）
粗引きハンバーグ（Ｏ）
ポテト（Ｏ）
354 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 11:48:15 ID:Iw9PaDRS
|дﾟ)
数ヶ月ぶりに覗いてみた。
みんな元気そうだね～

もう少し弁当の回数が増えたらまたカキコしようっと。
355 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 12:03:28 ID:EGrqwKEX
どなた様ですか？
356 ：sage：2005/10/24(月) 12:08:43 ID:7W7UJ1TJ
韓国の外交官夫人「I am Japanese !」

あまりにも有名な例なので詳細は述べる必要はないだろう。

台湾で韓国人外交官夫人が交通事故を起こし、その際駆け
つけてきた地元警察に「I am japanese !」と言ったのが事の
発端である。

こんな愚かなうそを付く韓国女だが、一応の教養があったら
しく日本語が話せたらしくその為、地元警察は本当に日本人
であると判断したらしく、日本台湾交流協会から日本語を話
せる日本人を急遽招請したのである。

ところが、その後この韓国女が実は韓国人だったことが分か
り、その時のこの韓国女の台詞は「台湾では日本人だと言え
ば事故について手心を加えてもらえると思った」である。

この話を聞いて少しは韓国人も恥ずかしさを覚えるであろう。
恥じに思う気持ちも無ければもうどうしようもないが。

日頃から反日、克日、嫌日を叫ぶ韓国人たちは外国に出
るとその日本人の振りをしてこのように悪行の数々を行う、
礼儀知らずの卑怯者ばかりなのである。
357 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 12:21:42 ID:23ORZOh8
妊娠8ヶ月30歳妻が作った37歳夫へのお弁当

たまご焼き
豚のしょうが焼き（晩ご飯の残り）
ベーコンとピーマンのパスタ
ポテトサラダ
梅のせご飯（ふりかけつき）
麦茶

このスレッドでみなさんとやりとりするようになってから、元気を
たくさんもらっています。
あと3ヵ月後・・・がんばるぞ！！ﾉｼ
358 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 13:32:40 ID:a3EKBYaO
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・餃子
・チキングラタン
・からあげ
・高菜と牛肉の卵炒め
・ねぎ入り卵焼き


359 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 13:34:34 ID:H3QFu/yO
31歳2人目妊婦が34歳夫へ作ったお弁当

・コロッケ（昨日の残り）
・メンチカツ（昨日の残り）
・きゃんちく
・押し麦入りご飯（鯖のそぼろ付き）

おかずが昨晩の残り物で埋まってしまった。
それでも無問題な夫でﾖｶﾀ。
360 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 14:44:17 ID:XupmWKH9
>>350ｻﾏ
卵１：長芋１．５～２なんですね、全然足りてなかった…ありが㌧です！
明日のお弁当で早速チャレンジしてみますね。
長芋は夜のうちにすっておこうかな…。
361 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 15:08:10 ID:3TWQFsPP
39歳妻から、41歳ＳＥ夫と自分のお弁当

二段海苔弁
豚とエノキの炒め物　焼肉味
水菜とベーコンのぺペロンチーノ
ネギ卵焼き
ほうれん草マヨ和え
人参グラッセ

天気が良いので、公園で食べました。
気持ちよかった～
362 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 15:54:07 ID:rX9Tq8T7
>>340
既男の某スレにて、健康診断でひっかかりたまにしかお弁当に卵を入れてもらえなくなったと嘆いてる方がおりましたが、340さんの旦那様では？
363 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 17:13:49 ID:hXdJzvdz
こちらをよく覗かせて頂いてます。
えのきのおひたし、沢山作ったのですが冷凍出来ますか？
今は冷蔵庫にいれてあります。2～3日はもつでしょうか？
364 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 17:33:18 ID:E+xGnU3E
>>363
|дﾟ)　グラシンカップに小分けして冷凍してますが無問題ですよ
えのきは石突を切ってばらばらにし、フリージングバッグに平たく入れて冷凍常備してます。
小鍋でめんつゆを沸かし、凍ったままのえのきを入れて解凍兼加熱兼調理（うふ
365 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 17:41:50 ID:Z4cMXLIi
|∀･)　余談
１０段目くらいからここに書き込んでおりますが
最近お弁当作ってる奥たま増えたよね？
ちょっと１日ここ来なかったら読んでないレスだらけに…|彡ｻｯ
366 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 17:43:56 ID:hXdJzvdz
>>364ｻﾝ
教えて頂きありがとうございます。
えのきの冷凍方まで教えて頂いて…感謝です。
こちらに参加したいな～と思いつつ覗いてましたので、近々登場するかもですが、ﾖﾛｼｸお願いします(･∀･)
367 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 18:08:32 ID:VNAhXG6L
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

鳥丼
368 ：可愛い奥様：2005/10/24(月) 18:35:38 ID:GTmlnrIw
高校生息子のお弁当

チキン香草焼き
ネギ入り卵焼き
春菊のお浸し
磯辺チーズ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま塩梅干しご飯
温かいﾊﾄ麦茶

やっと中間テストが終わり、今週からお弁当と思いきや・・・・すぐに修学旅行(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
なので、今週もあと２回作るだけ。
369 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 07:25:02 ID:uyHK1F2R
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

鳥つくね照り焼き海苔巻き
プチトマト
豚ばら肉と切干大根の煮物（自家０）
セロリとえびのマヨサラダ
玉子焼き
梅干
お漬物

彩りあんまりよくなかった・・・

370 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 07:27:06 ID:Ak5yLkTu
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・ミニハンバーグ(自家０)
・コロッケ(自家０)
・一口カツ(昨夜取り置き)
・人参グラッセ(昨夜取り置き)
・バターコーン(昨夜取り置き)
・ブロッコリーチーズ焼き
・鮭ムニエル
・小松菜の卵とじ
・プチトマト
・ワカメ混ぜ込み海苔段々ご飯のひじきかけ

明日はマラソン大会なので
今日は気合いの入った洋食弁当って実は昨夜のリピート。
371 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 07:42:30 ID:2oSf0sfo
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

いわしのフリッター
キャベツとしその千切り
素麺ペペロンチーノ
枝豆カリカリ揚げ(某ﾁｪｰﾝ居酒屋のﾊﾟｸﾘ)
ボイルウインナー
焼き鳥（０）
ミニトマト
ふりかけご飯
味噌汁

>>334ｻｿ
ふわふわになりましたか？
昨日のうちのは味が薄すぎて失敗でした(´･ω･`)

372 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 07:48:22 ID:ShP8Ji4U
高校生息子のお弁当

鮭のムニエル
コロッケ(０)
かぼちゃ(レンジでチン！)
キャベツ・きゅうりの浅漬け
えのきの煮浸し
春菊ポン酢和え
ふりかけご飯
麦茶

かぼちゃを煮てたが間に合いそうになかったので、急遽薄切りカボチャをチンしました。
塩をふっただけだけど( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
373 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 07:49:11 ID:OLA+w9eZ
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋海苔たまごふりかけ
とんかつ（自家0）
キャベツ炒め
10目根菜海藻煮（自家0）
キュウリの中華風酢漬け
小芋の煮っ転がし
ブロッコリ
374 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 07:53:07 ID:8GrV3kOH
ウｐ画像見ると皆さん玉子焼きうまそーに作ってお上手ですね。
いい感じに巻くのはどうやればいいのですか？卵一個でできますか？
375 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 08:02:55 ID:rqByxvbT
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

かきご飯
鮭の磯部焼き
白菜とちくわのごま和え
にんじんともやしのナムル
きのこのバターソテー
かにかまチーズ
わかめ入りたまご焼き
プチトマト

>>374
小さめのﾌﾗｲﾊﾟﾝを使って全体に広げるんじゃなくって
ちょっとづつ流し込んでいけばたまご1個でもキレイにできますよ。
376 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 08:05:36 ID:qxeC7tJe
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・鮭フレークかけご飯
・味噌漬け鮭(味付けした自家０を焼いたもの)
・枝豆串刺し
・根菜海草煮(自家０)
・ウインナー
・卵焼き
・ゆでほうれん草(自家０)
・シュウマイ(０←早く使い切るぞ！)
・キャンちく(梅、チーズ、大葉、海苔、カニカマ)

何にも考えないで作ったら鮭がかぶってる…orz
ダンナは枝豆の串刺しが大好きらしい。この前入れなかったら湧き上がる抗議の声。
377 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 08:22:11 ID:tzpH9SNu
25歳妻から31歳夫へ

ゆかりごはん
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き（自家0）
鶏と海老の焼売（自家0）
ひじき煮（自家0）
ｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ（0）
卵焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘ

大寝坊しました…今日ほど自家0GJ！！と思ったことないかも。

うちの卵焼きも卵ひとつです。卵焼き器使ってます。
378 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 08:25:06 ID:eYq0WnQ1
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当。今日からランチジャー。

竹輪の磯辺揚げ（0食）
鳥ハム・白菜・ぶなぴーの塩コショウ炒め
ひじきの煮つけ（0食）
玉子焼き
ピリ辛ザーサイ
ごはん
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

寒くなって、犬（柴9歳）と猫（雑2歳）の膝乗り争いが激化。
大変邪魔なんだけど、ちょっと嬉しい。
379 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 08:36:42 ID:ZPT+mtBj
31歳職人旦那のお弁当

・鶏の照り焼き
・千切りキャベツ
・ブロッコリー
・きんぴらごぼう(自家0)
・ぶどう豆
・かぼちゃの煮物
・ジャガイモとたまねぎのお味噌汁
・麦＆3分ご飯
・緑茶
380 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 08:45:55 ID:sOpbx3qD
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

長芋入りふわふわ卵焼き
赤魚粕漬け
人参しりしり
しめじソテー
小松菜のお浸し
茹でブロッコリー
たらこパスタサラダ


遠足へ行く８歳娘へ
ミートボール
キャンちく
たらこパスタサラダ
茹でブロッコリー
ラ・フランス
おにぎり

>>371
お陰さまで、前代稀に見るふわんふわんに焼き上がりました！！
あまりのふわんふわんさに感動して、焼きあがった後何度も菜箸でつっつきましたｗ

しかし前夜長芋をすり下ろしておくのを忘れて、今朝すり下ろした後すりこ木でゴリゴリしたので
時間がなくて大慌てでした。これってゴリゴリした後冷凍しておく事出来ますかしら？
そうすれば毎日長芋入り卵焼きだ！(・∀・)
381 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 08:54:14 ID:7MGypCcf
37歳現場監督夫弁当

・ベジタブルフライ（スーパーのお惣菜さ）
・たまごチーズ焼き（母親が１ﾊﾟｯｸ分ゆで卵作ったもので・・・）
・塩茹でブロッコリ
・チーズウィンナ
・スープ容器に鍋の残り（豆腐、白菜、椎茸、豚肉、卵巾着）

今朝はクシャミだけでなく鼻血まで出てきた。うう
382 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 09:22:27 ID:n+Hf9R+L
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・つくね照り焼き（自家0様）
・ウインナー
・椎茸、にんじん、こんにゃく、ごぼうお煮付け
・８目根菜、海藻類煮
・カニカマチーズ海苔巻き
・ゆでブロッコリ
・プチトマト
・雑穀入りご飯、上に大葉の実ゴマ油漬け

旦那、８時３４分に家を出るのですが私起きたのが８時６分でしたorz
なりふりかまわず用意したら８時１５分までに全て出来ていた。
人間、やれば出来るんだなぁ(　´･∀･`)へｰ

>>378ﾀｿ
＞膝乗り争い・・・
想像したら可愛すぎる(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽｧ/ヽｧ ﾉ ＼ｱ ﾉ ＼ｱ / ＼ ｱ / ＼ ｱ
当方、犬（柴系雑）２匹１４年間飼ってますた(･ω･`)
383 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 09:46:39 ID:IruXMDga
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+鮭ふりかけ
　・きゅうりのキューちゃん
　・だし巻き卵
　・ゆでブロッコリ+レタス
　・タコ型ウインナー
　・鶏のからあげ（昨夜の）
　・きんぴら（常備）
　・ポテトサラダ（昨夜の）
　早生みかん（旦那自らみかん狩りでｹﾞﾄしてきた）
　緑茶

>>381ﾀﾝ、だっ大丈夫?!お大事に…
384 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 09:47:22 ID:FfySmHOq
26歳ﾇﾝﾌﾟ妻が作る30歳SE夫へのお弁当。

・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ大葉ﾁｰｽﾞ乗せ(自家0)
・茹ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ(自家0)
・アスパラベーコン
・白米(７分)＆海苔玉ふりかけ

寝坊したので、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ丸ごと１個(大きめなのでいつもは半分)で無理矢理うめますた…orz
毎度野菜が少ない、反省。

自家0のｽﾀｯｸが尽きてきたのでまた作らねば(｀・ω・´)
385 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 09:58:35 ID:tQ7sSy0B
庭球部中学生息子弁当

豚の生姜焼き
千切りキャベツ・青紫蘇ドレ添え
れんこんのキンピラ
タコぶつ揚げ(0)
プチトマト
ジャワティー
386 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 10:28:09 ID:C79p/5PT
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
チーズハムカツ(0)
キャンディちくわ(梅･しそ･きゅうり)
ゆでアスパラ　マヨネーズ添え
海藻根菜煮
ピクルス
エリンギベーコン巻き
デザートにみかん&抹茶マーブルマフィン
387 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 11:20:57 ID:Vi2Hs56X
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・豚コマのゴマ味噌漬け焼き
・ほうれん草のめんつゆ和え
・ゆで卵（塩コショウ）
・ジャガイモ炒め（醤油風味）

今頃になって旦那、「寒天を食べる」と言い出した。
健康診断で何か言われたか？
388 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 11:33:44 ID:f1f0TPGC
35歳高齢妊婦妻が寝不足40歳夫に作る弁当

ご飯+梅干
豆腐ハンバーグ(自家0）
高野豆腐と人参の煮物(夕食の残り)
もやしのナムル(夕食の残り)
インスタントコーヒー

大喧嘩中なので弁当を頑張る気になれず、あり合わせ。
今日も別室で寝ることになるんだろうかorz
389 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 12:40:50 ID:xwk8+yF1
３４歳旦那のお弁当

塩鯖
甘い玉子焼き
コロッケ（自家０）
すき昆布と根菜煮（自家０）
蓮根とブロッコリーのマヨサラダ
日の丸ご飯
りんご
390 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 13:08:03 ID:7IyjysZv
28才切迫妊婦が作る39才夫のお弁当
ご飯＆わさびふりかけ
鶏そぼろ
塩鮭
ハム
ウインナー
卵焼き
野菜が全くないことに今気付いた。
391 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 13:25:52 ID:t1io6kR6
皆さん今日もお疲れさまです
ここを読んでいたらお弁当だけじゃなくて皆さんの晩御飯などのレシピも知りたくなってきました
レパートリーが多そうで…
作り方など聞けると嬉しいので
過去に２つｽﾚを立てたのですが亀レスつきで落ちず、立てられません
もし、立てられる方がいましたらお願いします
392 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 13:31:32 ID:kwne7yvp
晩御飯スレもあるし、そういうレシピについては
料理板やレシピ板があるからここでスレ立てなくてもいいと思うけど…
393 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 14:17:24 ID:OIed5wam
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

胚芽米ごはん＋ゴマふりかけ
ハンバーグ（生協）
目玉焼き　ケチャップ挟み
レンコンきんぴら
インゲンのバター醤油炒め
プチトマト

ダンナが、副菜ストックを酒のアテにしてしまう。
翌日まで待てってば。
394 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 16:21:04 ID:uyHK1F2R
>>392
こちらのスレの末席に出没中ですが、夕飯スレにもたまに書き込んでますよ。
そういう方も多いんじゃないかしら？
夕飯スレでもおいしそうなおかずにはみんな作り方ばんばん聞いてるし、
鬼女板が好きで、料理・レシピには敷居が高い気がするならばそちらで聞いてみたらどうでしょ。
それにこのスレで得たレシピのしゅうまいなんかは夕ご飯でもぜんぜんOKなメニューだし、
以前から揚げアレンジやきつねコロッケの作り方を聞いたときも夕飯に出しました。
スレ立てが多すぎると情報が分散してしまうし、重複に近いと荒れるので、
現存スレをそういう使い方にしてみたらいかがでしょうか？
395 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 16:37:48 ID:Ee5uitQu
30歳妊娠8ヶ月妻が作った37歳寝ても寝ても寝たりない夫へのお弁当

たまご焼き
鶏肉の唐揚げ（晩ご飯の残り）
肉野菜炒め
サンマの梅肉挟み焼き（0）
梅のせご飯（ふりかけつき）
麦茶

・・・前日の晩ご飯がお弁当に入るのがﾃﾞﾌｫになってきちゃった・・・。
ごめんよ、旦那。だって時間がないんだもん。

>>378さん
ウチの犬2匹も膝のり＆腕枕＆ロングスカートの中もぐり込み競争激化してオリマス。
なんだか幸せ・・・。
396 ：可愛い奥様：2005/10/25(火) 19:35:48 ID:t1io6kR6
>>391です
了解しました
397 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 07:13:07 ID:MPjveEI3
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

ドライカレー（ピーマン・セロリ）
ねぎ入り玉子焼き
プチトマト

丼ものは楽だ～
398 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 07:34:48 ID:PzwFdiLz
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

今日はカップ麺がいいと言われたので
カップ麺
おにぎりﾜｼｮｰｲ(しそ昆布・ツナマヨ)
ザンギ
みかん

>>380
最初私もついやっちゃいますｗ
＞何度も菜箸でつっつきましたｗ
残念ながら冷凍はしたことないのでわからないです(´･ω･`)
399 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 07:50:00 ID:fI4StgkO
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・ささ身から揚げ（塩こしょう）
・茄子の素揚げ　肉みそあんかけ（肉みそは常備菜）
・揚げ餃子（餃子は自家０）
・ブロッコリー＆トマト
・うさちゃんリンゴ
・塩こぶはさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

やっと風邪がなおって今日から登校。よかったー。だって今夜は

ク　イ　ー　ン　の　コ　ン　サ　ー　ト　なんだもん！

一人で行くのは気が引けたので彼を引っ張り込みました。ナイト代わり。
旦那＆下の子はお留守番。夕食用のお弁当は後でアップしますね。
まだ腰は痛いけど、明日から寝込む覚悟で頑張ります！！w
400 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 07:51:54 ID:ZTSjz/Bs
２４歳妻が２９歳高校教師夫に作ったお弁当

おにぎり（わさびふりかけ）
しらす入り玉子焼き
焼きそば（夕食の残り）
煮物（０食）
401 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 08:03:32 ID:pBugPsqA
２８歳妻が２９歳ＳＥ夫に作るお弁当

ダシ巻きたまご
アスパラベーコン巻き
コロッケ（昨夜の残り）
ブロッコリーの塩茹で
プチトマト
サトイモとレンコンの煮物
大根の煮物（昨夜の残り）
ミニハンバーグ（自家０）
チキンスティック（０）
そぼろご飯

だいたい必ず昨夜の残りと
今日の私の昼ごはんが入ってる…
一歩間違うと、煮物系は何度も食卓・弁当箱に
出現してます(ノ∀`)ｺﾞﾒｿ

朝って時間との戦いですよね
皆さんお弁当にどれくらいの時間を費やすんですか？

402 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 08:14:23 ID:R67Zldro
25歳妻から31歳夫へ

わかめごはんに梅
豚肉と玉葱の焼肉だれ炒め
ひじき煮（自家0）
ﾏｶﾛﾆのﾅﾎﾟﾘﾀﾝ風（自家0）
鶏のﾎﾟﾃﾄ揚げ（0）
ﾌﾞﾛｯｺﾘ、漬物（赤ｶﾌﾞ）

>>399 QUEENｳﾗﾔﾏｼｽ
私はﾌﾚﾃﾞｨｰの声が大好きなので、一度生の彼を見てみたかった…
どんな曲やったかとか、新ﾎﾞｰｶﾙはどんな感じだったとか、感想聞かせてください！
403 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 08:19:52 ID:EqFgi2sb
31歳職人旦那のお弁当

・肉野菜炒め(肉少なめ野菜ﾀﾌﾟｰﾘ)
・切干大根の煮物(自家0)
・インゲンの胡麻和え
・ぶどう豆
・麦＆3分ご飯
・油揚げ・豆腐・ネギの赤出汁
・緑茶
404 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 08:36:39 ID:dL0yYILM
30歳妊娠8ヶ月妻が作った37歳夫へのお弁当。

ベーコンと冷凍野菜を入れたココット
鶏肉の照り焼き
野菜とチーズの包み揚げ（0）
焼きシャケ
ほうれん草とベーコンの炒め物
梅のせご飯（ふりかけつき）
麦茶

>>401さん
私は20分くらいです。
だいたい常備菜や冷凍モノ（自家0含む）で作ってるからもっと早くできる
はずなんだけど、何せ寝ぼけてるので、これが精一杯。
405 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 08:42:29 ID:miO9GOn6
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋のりたま
鮭の幽庵焼き(すだちだけど)
筑前煮の野菜だけ
インゲンごま和え
エビシュウマイ(0)

>>401
私の場合は、弁当に費やしているのは10～20分
くらいだと思います。皆さんそのぐらいかも？
同時進行の朝食準備込みで30分くらい。
うちも残り物祭りですよ。
今日なら、鮭→昨夜のおかずの流用
筑前煮→今日食べるために昨日作った。
406 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 08:59:53 ID:MUNupQ+I
泥のように眠りたい３５歳妻から働き者鳶職人３７歳夫へ

ポークバジルソテー
エビフライ
はんぺんチーズ揚げ
オカラの炒り煮
韮玉
枝豆串刺し

画像うｐ掲示板で、皆様のシュウマイがあまりにもおいしそうなので
私も昨日初めて作っちゃいました！　ｳﾏｰ！(・∀・)
ただ火力が強すぎたのか、皮がべっちゃりでしたorz

>>398
ググってみたら、どうやらすり下ろした状態で冷凍ＯＫなようです！
「冷凍とろろ」なんてのも市販されてるようです。早速冷凍します～！
407 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 09:02:01 ID:XP4Yfb1A
昨日は寝坊した18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ﾜｻﾋﾞﾌﾘｶｹご飯
鳥の山賊焼き(ﾚﾄﾙﾄ)
ｳｨﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝ炒め
ニラ入り卵焼き
ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｶﾂ(0)
きゃんちく
さつまいもソテー
ﾄﾏﾄ
ｷｭｳﾘ

昨日あさりの味噌汁をつくったけど、砂出しをしなきゃいけないのを知らなくてｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘになってしまった…
旦那に指摘され初めて知ったよ…orz
無知ってこわいわぁ～
408 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 09:09:13 ID:MUNupQ+I
>>407
最近は砂抜きしてあるあさりも売ってるし、仕方ないよ～。
こうやって失敗を繰り返して、みんなお料理上手になっていくのさ。ﾄﾞｿﾏｲ。
409 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 09:17:00 ID:6pZJYv0w
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふりかけかけご飯
・ペンネのトマト煮込み
・コールスロー（キャベツ、にんじん、コーン）
・コーンコロッケ
・カニカマチーズ

なんとも彩りのいいお弁当になりますた（自画自賛）
410 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 09:19:02 ID:ocREbdIO
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

豚肉とさつまいもの甘辛炒め
かにかまのマヨチーズ焼き
春菊の黒ごま和え
マーボなす
ちくわきゅうり
青のり入りたまご焼き
プチトマト
ダブルのりたまごはん
411 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 09:47:46 ID:NTzbnQ6O
>>406 とろろの冷凍自家０はここでもかつて話題になり、
テンプレに入ってますよ～
何が冷凍できるか、一度まとめサイトを熟読してみては？
412 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 09:59:06 ID:bP0/JxBM
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+野菜ふりかけ
　・おくらの胡麻和え
　・茹でブロッコリ
　・だし巻き卵
　・えび寄せフライ（０）
　・鶏つくね（残り）
　・根菜とエリンギのきんぴら
　・ポテトサラダ
　・みかん

昨日水筒回収できなかったので、今日はお茶なしﾃﾞｽ。
413 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 10:12:41 ID:EwqQ9mHA
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめん挟みご飯
・メンチカツ(０)
・根菜海草煮
・人参しりしり～
・カニカマチーズ海苔巻き(大葉、梅)
・ほうれん草のバター炒め(０)
・卵焼き
414 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 10:26:01 ID:aYROQAkZ
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・鳥の竜田揚げ
・きゃんちく
・サーモンフライ
・ひじき煮
・えびしゅうまい
・枝豆串

415 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 11:11:14 ID:mqaUp8WU
３５歳SE夫(・∀・)のお弁当 by ４０歳妻

・焼き鮭
・インゲン入り玉子焼き
・８目根菜、海藻類煮
・いんげんゴマあえ
・プチトマト
・ゆでブロッコリ
・おいなりさん４個（普通包み１、裏包み１、上向き飾り２）
　　※中身は五目：ひじき、しめじ、しいたけ、鶏挽き肉、にんじん

近所のお豆腐屋さんのお揚げ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
すぐ売り切れるので最後の３枚と他店で代用品を購入。
同じお鍋で同時に煮付けたんだけどおいなりさんにしたら
味がやっぱり違った(´･ω･`)
416 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 11:30:48 ID:YjpSRKvs
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+鮭フレーク
ゆでキャベツ
海藻根菜煮
鶏手羽のカレー醤油煮
かぼちゃとチーズのサラダ
にらとえのきのお浸し
デザートに柿&ラミーチョコ

寝坊した～!!
鶏手羽からおひたしまでは昨日の残り物。
残しておいてよかった…。

>>399ﾀﾝ
いってらっしゃ～い!!　弾けてきて下さいね!
ライブ羨ましい…って、実は産後3週間で某バンドのライブに
行ってしまったアホですorz
417 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 11:55:49 ID:lbs7bp2j
35歳妻が作る35歳夫への弁当

・煮込みハンバーグ（ほうれん草、えのき添え）
・南瓜の煮物
・キャンチクもどき（ちくわが細くて巻けなかった。）
・黒豆串
・エビフライ（0）
・ご飯（めかぶ添え）

初参戦です。
ここ読むとお弁当作りが楽しくなりますね！
明日もｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ。



418 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 12:32:42 ID:rWsEBYJp
２７歳妊婦妻が作る２６歳ポッコリ腹ＳＥダンナへのお弁当

・海苔ごはん（海苔の下にはかつお節）
・肉じゃが（我が家は豚肉派）
・キャンちく（しそ＋チーズ＋きゅうり）
・とんかつ（0）
・青のり入り卵焼き
・コールスロー

今までロム専門だったけど、つわりが終わって２ヶ月ぶりに
弁当作り再開したので、記念に今日から参戦（・∀・）
ここはいつも参考になります。
419 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 13:17:30 ID:HImkssAE
41歳ﾂﾏの作る41歳会社員旦那の弁当

ごまひじき団子（0食）
しゅうまい（0食）
玉子焼き
カニカマ海苔チーズ巻き2本（1本はゆず胡椒を塗ってみた）
肉じゃが
ごはん
みかん
夕方用おにぎり（梅）
おやつのどら焼
コーヒー

>>399さん
いってらっしゃい！ふっくら（?）したロジャー様にヨロシク～
>>382さん
柴2頭飼いうらやましぃ…。ｳﾁは柴ボー猫ですｗ
>>395さん
幸せですよね～ﾎｶﾎｶ～3
420 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 14:36:16 ID:fI4StgkO
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆10歳小4将来の夢は虫博士、に作ったお留守番用お弁当

・鶏から（自家０）
・焼き塩鯖
・卵焼き（芯は自家０ハンバーグ）
・こんにゃくの煮物
・ピーマン、エノキ、油揚げのピリ辛いため
・ブロッコリー＆トマト
・おかかはさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

デザートには某シャ○レーゼのシュークリーム付きw

>>402>>416>>419タン　ありがとう！
大好きなロジャーに２０年ぶりに会えると思うと今からコーフンして鼻血でそうw
それではそろそろ出陣の準備にかかります！
421 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 15:08:50 ID:sNbV3EgK
>>420
|дﾟ)　お弁当今日まで休みなのでｺｿｰﾘ

行ってらっしゃいませ～
このスレでクイーンの名前を見るとわ(´-ω-`)ｶﾝﾑﾘｮｳ
私もロジャー好きでした。
コンサートと名のつくものには10年以上行ってないけど
年末にレインボーDVDと谷山浩子のベスト買って、1月にケミライブ行く予定
方向性がバラバラ過ぎて自分でもﾜﾛｽ
422 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 18:12:24 ID:pBugPsqA
>>404 >>405
早い∑(TдT)
私、お二人の倍はかかってます･･･(照)

それくらい手早く仕上げられるように
もちょっと考えなきゃorz
423 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 19:26:28 ID:rS7beVTo
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

ごはん
焼き鮭
カニカマ巻き卵焼き
チキンナゲット
ゴボウと人参の信田巻き
カボチャとサツマイモのサラダ
ブロッコリ
プチトマト

寒気がしたので布団にもぐりこんだら、午後中眠ってしまった。
時間が惜しい
424 ：可愛い奥様：2005/10/26(水) 19:38:41 ID:sNbV3EgK
つ　http://www.gyao.jp/sityou/movie/contentsId/cnt0007829/rateId/bit0000001/login_from/shityou/
パソコンテレビGyaoでLIVE AT WEMBLEYなど放映中（無料）
音楽ｃｈで検索してくだちい

>>422さん
前夜のうちに何をお弁当に入れるかメモ、
刻むべき野菜はあらかじめ刻んで冷蔵保存
素材冷凍は解凍などの下準備をしておくと、
寝起きの状態で約15～20分ほどです。
おかずは多めに作って下の子の朝ごはんも兼ねてます。
425 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 07:36:09 ID:gGpaiOxE
41歳妻が1歳年下夫へ作るお弁当2個

（昼）
・ビーフカレー
・ごはん
・キャンディちくわ
・自家製えびしゅうまい

（夜）
・俵むすび３個（梅干入り）
・春菊のお浸し
・枝豆入り卵焼き
・キャンディちくわ
・串刺し枝豆
・自家製えびしゅうまい
・梅ひじき
・巨峰

夫、年休消化のため連休でした。
連休明けは身体もきついかもしれないけど、
好物のカレーなので喜んでくれるかな？

今朝のお弁当は火を使いませんでした（卵焼きも冷凍）
426 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 07:37:32 ID:ACoYEmZs
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

カツ丼
にらとえのきともやしのオイスター炒め
キャンちく
ポテサラハム巻き
かぼちゃコロッケ（０）
ミニトマト
味噌汁

>>406ｻｿ
レスありまとう～！！早速私も冷凍しますﾉｼ

>>411ｻｿ
テンプレ何回も見てるんだけど、とろろも載ってたんですねｽｲﾏｾﾝ･･･orz
今度　？ってなったら必ず最初に確認するようにします！
427 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 07:41:09 ID:6vTv1DCI
豚バラ母が作る高３娘６連休明けのべんとう

・肉野菜炒め
・桜海老とねぎ入り卵焼き
・レバー甘辛煮（自家製冷凍）
・アスパラベーコン巻き（自家製冷凍）
・オクラのおひたし（自家製冷凍）
・プチトマト
・たらこスパゲティ
・ごはん＋焼き梅
・梨
428 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 07:49:36 ID:y7zKVwir
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

シューマイ
ゆでたまごのチーズ焼き
カリカリベーコンとピーマンのソテー
あっさり煮(生姜天･しいたけ･にんじん･いんげん)
プチトマト
かつおふりかけごはん

シューマイ初挑戦！めっちゃおいしくできたから当分ハマりそう。
お祭り企画のおかげでレパートリーが増えてうれしい♪
お祭りいとありがたし…
429 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 08:02:13 ID:xImopfDf
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋鮭わかめふりかけ
鶏肉とブロッコリのソテー
チーズオムレツ　ケチャップ添え
ホタテ風フライ(0)
野菜の煮物

シュウマイブームにかこつけて、
前から欲しかった鍋＋蒸しパーツ買っちゃいますたw
週末はシュウマイや肉まん作ってスチーム祭り。
430 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 08:07:39 ID:OTe4y43u
25歳妻から31歳夫へ

ふりかけごはん
牛肉のすきやき風煮（昨日の）
里芋の味噌煮（昨日の）
ﾁｰｽﾞ入り卵焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘとﾍﾞｰｺﾝの炒め物
赤ｶﾌﾞの漬物
431 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 08:14:20 ID:VIWtdmYa
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・スタミナポーク焼き肉（何の事は無い、ニンニク風味だけど）＆タマネギ
・千切りキャベツ
・こんにゃくの煮物＆ピーマン、エノキ、油揚げのピリ辛煮（昨夜の残り）
・うさちゃんリンゴ＆柿
・塩こぶはさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

>>421タンも有難う！昨夜は大コーフンでした。飛んで跳ねて歌って泣いてw化粧はすっかり落ちました。
年齢層は、下は小学生から上はどう見ても腰が曲がっているジーちゃんバーちゃんまで、と
幅広かったですよ。平均年齢はジャニコン何ぞよりずっと高かったのは確実だけどw。
実は今、今夜また行きたくてじたばたしているところです。入り待ちでもしてみるかなw。
432 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 08:17:52 ID:91O/Ueyk
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ﾜｻﾋﾞﾌﾘｶｹご飯
とんかつ
キャベ千
ｷｭｳﾘ・ｶﾆｶﾏ・ﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ
ﾐﾆハンバーグ(0)
ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾁｰｽﾞ入り卵焼き
トマト

ヨーグルト食べすぎてお腹痛い…orz
433 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 08:25:04 ID:qObR0cfn
２４歳妻が２９歳高校教師夫に作ったお弁当

ゆかりご飯
明太子入り玉子焼き
キャベツとベーコン炒め
キュウリとしらすの酢の物
豆腐入りハンバーグのきのこクリームソース（夕食の残り）
434 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 08:27:39 ID:QuDWjTdm
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

鮭照り焼き
ミニグラタン（０）
しめじソテー
小松菜おひたし
にんにくの芽バター炒め
卵焼き

夕飯のグラタン作りの時、自家０ミニグラタンも大量に作ったら３時間もかかった…。
相変わらずの手際の悪さにorz

>>411
ご指摘されるまで、何故かまとめサイトの存在をスコーンと忘れて
他にも冷凍出来るか知りたい物を、一生懸命ググってましたorz
まとめサイト見れば一発だったのに！　ご指摘ありが㌧です。今から行って来ます！
435 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 08:31:00 ID:RIC75xnn
２７歳妻→４歳児幼稚園

チキンナゲット
金時豆煮豆
出汁巻き卵
きゃんちく（チーズのり）
柿
ふりかけごはん
436 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 09:10:24 ID:mFb9y6i6
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふりかけかけご飯
・小松菜おひたし
・豚肉巻き焼きめんつゆ煮
・ネギ入り玉子焼き
・エリンギ、ピーマン、ベーコンｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
437 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 09:43:48 ID:hFSTLVTx
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+かつおふりかけ
　・ポテトサラダ
　・根菜煮物
　・ブロッコリとおくらのごまあえ
　・肉じゃが（糸こん+豚+いんげん）←ゆうべの
　・鶏のからあげ（０）
　・みかん
　冷ウーロン茶

作成時間を15分短縮すると（寝坊による）、見事に作り置きのものだけ！
新たに作ったおかずが何一つないｏｒｚ
438 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 09:54:44 ID:gSgbmOXF
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+梅しそふりかけ
鶏肉の竜田揚げ(0)
もやしとひき肉のピリ辛炒め(夕飯取り分け)
里芋の煮っころがし(夕飯取り分け)
えのきだけのベーコン巻き
ピクルス
デザートに柿&ココアバナナマフィン
439 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 10:03:09 ID:Lj8Q/6fU
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・さんまスパイスソテー
・五目大豆煮
・８目根菜海藻類煮
・もやし、しめじのナムル
・キャンちく（>>4）：大葉、チーズ、わさび
・ゆでブロッコリ
・プチトマト
・うずら卵ピクルス
・カレーチャーハン（先週から煮込んでいたカレーをリメイク）
・↑の上にオムレツ、グリンピース

>>417ﾀｿ、>>418ﾀｿ
いらさいませ。よろしくおながいすます(・∀・)ﾉｼ

>>437ﾀｿ
＞見事に作り置きのものだけ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ． ．
うちのデフォもまさにそうですorz　でもそういう時はせめてキャンちくだけでも
朝作ることにしています(´ヘ｀;)・・・w
440 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 10:07:41 ID:tor92t0M
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

とんかつ
えのきベーコン
半熟卵
レタス千切り
きゅうりちくわ
人参と牛蒡のキンピラ
白飯with明太子ふりかけ

ただいま～.ﾟ+.(･∀･)ﾉｼﾟ+.ﾟ皆さん何お元気そうで何より。
お産で5ヶ月お休みしてました元33歳技術職ニンプです。
まだ凝ったことが出来る余裕がないですが、
のんびり参加させてくださいな。ﾖﾛｼｺ

441 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 10:41:38 ID:8G3s3n+e
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

イカのバジルガーリックソルト炒め
もやしの塩コショウ炒め
ジャコ入り卵焼き
ゆでブロッコリー
ごはん　
紀州梅干１コ

ずっとROMってましたが、皆さんのを見てるうちにお弁当作りたくなって初参戦です(n‘∀‘)η
手際が悪くて４品しかできませんでしたil||li _|￣|○ il||li
みなさんすご杉ですよ・・・。

こんな品薄な弁当でもダンナは「弁当ありがとう（*＾∀＾）いってきます」
と嬉しそうに出勤して行きました。
もしかしてずっと弁当作って欲しくて言い出せなかったのかな？
このスレに感謝です。これからもよろしくです。
明日から品数増やせるようにがんばります。
442 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 10:41:51 ID:NT2NybIK
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・冷凍コロッケ
・きんぴらごぼう（自家０）
・ミニトマト
・マヨ卵焼き
・ほうれん草とベーコン塩コショウ炒め

朝起きたらコチュジャンなかった･･orz　急遽ﾒﾇｰ変更。
ｺｼｮｳのビンも、あると思って振ったら空だったり・・ﾏｲｯﾀ。

>440ｻﾝ　お帰りなさい～。
私も産まれたら弁当つくりできるかしら・・・
443 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 10:54:37 ID:qnNe5GHI
35歳妻が作る35歳夫への弁当

・鮭のムニエル
・チーズハンバーグ
・ブロッコリーチーズのせ
・カニカマチーズ海苔巻き
・５目海草根菜煮
・杏の甘煮
・カレーピラフ

なんだかチーズ祭り！
寝坊した！
444 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 11:12:58 ID:95oDooqj
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・ハンバーグ
・チキングラタン
・卵キャベツ炒め
・きゃんちく
・から揚げ
・里芋の味噌田楽
445 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 11:14:29 ID:pRKx6FX7
２７歳妊婦妻が作る２６歳ポッコリ腹ＳＥダンナへのお弁当

・ゆかりごはん
・ハンバーグ＋しそチーズ（自家0）
・なすと豚のみそ炒め（昨日の残り）
・ナポリタン
・ほうれん草の胡麻マヨ和え
・キャンチク
・きゅうりの辛子漬け
・麦茶

昨日初挑戦したキャンチクが大好評でした。
このスレに感謝！!
446 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 13:35:37 ID:U+E7UZug
34歳旦那のお弁当

焼売（自家０）
青梗菜とにんじんの炒め
ミックスベジ入りポテトサラダ
海苔段ご飯
りんご
447 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 14:36:04 ID:sZ+79O+0
37歳現場監督夫弁当

・焼き鮭
・ブロッコリーの茎サラダ
・大根菜とシラスの炒め物
・キャンちく（大葉チーズわさび）
・煮豆ピック
・おでん（卵、大根、蒟蒻、ちくわ）
・白ご飯

初めてキャンちくにﾜｻﾋﾞを塗った日、帰宅するなり
「今日のキャンちく、ロシアンルーレットだったの？」と言った夫。
辛くて怒ったのかとｵﾓﾀが「ﾜｻﾋﾞ入ってるほうが( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ」と言うので
これからはなるべくﾜｻﾋﾞを塗る事にしよう。
448 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 15:16:05 ID:/TEq0e9E
２８歳妻→２９歳ＳＥ夫に作るお弁当

わさびふりかけご飯
ちくわの青海苔がけ天麩羅
ひじきと大豆の煮物
ポテトコロッケ
ブロッコリーのマヨタマあえ
プチトマト
厚焼きたまご
スペアリブ（残り物）
から揚げ（残り物）
八宝菜の包み揚げ（貰い物）

昨日、初参加だったのに
挨拶もきちんとしてませんでした
ｽｲﾏｾﾝ(TдT)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ
>>424さんに教わったとうりに
下準備しておいたらいきなり１０分短縮です
わざわざ私の昼食作る手間も省けたし
ありがとうございます

(´∀｀)テンプレ見てると全部やってみたくなりますた




449 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 16:55:10 ID:JGQiNt1c
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き
キャベツメンチカツ（0食）
キャベツの千切り
牛肉とブロッコリとしいたけのオイスターソース炒め
じゃがいもとウインナーのペッパー炒め
水菜のおひたし

お弁当作成後二度寝したら、きっちり2時間おきにトイレに起きつつこんな時間まで寝てた…
ご飯を1回も食べることなく夕飯の準備しなきゃ（ｗ
450 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 18:03:28 ID:xddQbqPj
３０代後妻が作る４９歳亭主と１７歳息子のお弁当

カツオふりかけご飯
ゆで卵
ミニトマト
大学芋（自家製）
肉団子甘酢あんかけ（冷凍）
きゅうり入りちくわ

いやぁあたくしも初参戦ですが、みなさんすごいのでびっくり。
451 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 18:03:29 ID:ZFMNQqbJ
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

ごはん
豚とキャベツ黒胡椒ﾀﾌﾟｰﾘ炒め
肉味噌入り卵焼き
ミートソースペンネ
かにシュウマイ
プチトマト

寝坊して持ち時間が10分だったので、これで許して。
452 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 21:31:39 ID:2Kmg9Gq0
夫の仕事が忙し木彡でなかなか作れませんでした。御無沙汰です。

27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布
キャンちく
ツナ入り卵焼き
おくらの梅おかか和え
エビとインゲンのオーロラソース炒め
あんず甘煮
おやつにお煎餅とクッキー

初参加の方が随分いらしてますね。
皆様どうぞよろしく～(・∀・)ﾉｼ

>447さん
私たちはキャンちくのわさびが大好きで、
もうちょっともうちょっと・・・と徐々に増えています。
「つーん」って涙目になるくらい辛いですw
453 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 21:49:59 ID:2Kmg9Gq0
第2回★毎日お弁当を作っている奥様★スペシャルですが、
反対の御意見はないようですので、
12月7日（水）にｹﾃｰｲでよかですか？よかですね？
来月になりましたらぼちぼち、
>439様作の前回の素敵テンプレを再び使わせていただきまして、
「みんなーもうすぐだよー」の宣伝をいたします。
なので、「こうしてみたい」「こういうのはどうですか」な提案などございましたら、
是非ここで仰ってくださいね。
まだ日にちも充分ありますので、
練習＆準備などしつつ、祭りを楽しみに待ちませう(・∀・)ﾉｼ

今のところの提案↓

・必須おかずは3品。魚、緑のおかず、しゅうまい（手作り推奨）
・その他のおかずは自由（この中から選ぶ、という枠は今回はなし）
・魚を食べられない人にお弁当を作る方は、
　こういう→　>ﾟ)))彡　魚でなくても良い。
　貝、海藻、小魚なども含めて「海のもの」をおかずにする。
・しゅうまいを手作りするのは困る、という方は最後の手段！０食もｵｹｰ（・∀・）b
454 ：可愛い奥様：2005/10/27(木) 23:05:20 ID:Lj8Q/6fU
>>453ﾀｿ
ﾓﾂｶﾚｰ様です。>>439です。(・∀・)つﾃﾝﾌﾟﾚﾄﾞｿﾞ

提案ですが、キャンちくはもう一度必須で入れてもいいと思いませんか？
初参加の方もいらっしゃると思いますし、食べてて嫌いだったという人を
聞いたことがないし。もちろん皆さんのいろんなバリエーションを見るのが楽しみですし。
いかがでしょう。

お魚は、一匹を買ってきてさばいて・・・じゃなくてもいいということですよね。
魚関係のつみれなどもアリ、
魚介類：ホタテ、エビ（しゅうまいとは別個）、ツナ系、タコマリネ、イカの一夜干し、
　　　　　　ピーマンとじゃこ炒めもこの際アリ、桜海老のかき揚げもアリ、
　　　　　　マグロの角煮、クラゲの中華風サラダ、エビマヨなどなど・・・
　　　　　　とにかく魚介類を使ってみましょうというコンセプトで、いかがでしょう。

455 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 06:25:26 ID:dS4GGm7q
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

朝食にバナナとあんぱん

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
キャンちく
ほうれん草のなめ茸和え
切干大根・干し椎茸・油揚げの煮物
あんず甘煮
おやつにお煎餅とクッキー

おはようございます。
5時台に作ることは珍しいので記念ｶｷｺの気分w
夫、今日1日で今週終わりだよ！がんがれ！
456 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 06:38:11 ID:dS4GGm7q
何だか昨日とIDが似てるなあ。

>454さん
キャンちくはこのスレの1番人気ですからね～。
祭りの度に毎回、というお決まりがあった方が良いなと思います。
なので私は大賛成です。

＞とにかく魚介類を使ってみましょうというコンセプトで、いかがでしょう。

そうそう、そういう感じです。
分かり易い具体例をどうもありがとうございます。
魚！というと「おかずどうしよう・・・」と戸惑うところを、
「あ、ツナとかもアリなのね」とほっとして取っ掛かり易くなるかなとw

『窓ぎわのトットちゃん』という本は、
お読みになった奥様もいらっしゃいますでしょうか。
随分前に読んだので間違えていたらごめんなさい。
毎日お弁当を持参して全校生徒で食べる小学校で、
「海のもの」と「山のもの」が必ずひとつは入っているようにしようね、
という約束があるんです。
（こういう約束だと、戦時中なので食材の調達に苦労するお母さん＆
お料理が苦手なお母さんも何とかなる、
という学校側のはからいも含んでいたんだったかな？）
で、トットちゃんのお弁当に入っていたピンク色のでんぶを、
「これは海と山とどっちかな？」と皆で考える、というシーンがあるんです。
何となく、それをイメージした「海のもの」でした。
朝から長文ｽﾏｿ
457 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 07:01:16 ID:pHdey05A
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚肉の自家製味噌付け＋韮と葱炒め
・ミニ豚シュウマイ(自０)
・塩鯖焼き
・11目海藻根菜煮
・栗南瓜煮
・長芋青海苔入り卵焼き
・リンゴ甘煮シナモンがけ
・うぐいす豆串刺し
・プチトマト
・海苔段々ワカメ混ぜ込み五分搗きご飯ひじき乗っけ

２日来ない間に大賑わい！　>>417>>418>>441>>448>>450　初めまして～

>>440　お帰りなさい!!　「33ﾆﾝﾌﾟ」ﾀｿ、また一段階進化型ですね。

>>453-454 お任せしま～す。

>>431ﾀｿ うちは私が洗脳して親子でクィーンファン。いいなぁ。
亀ですが>>335では祝辞㌧ｸｽ。お陰で日曜も11/3の祝日も部活で潰れますorz
458 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 07:29:16 ID:QB3hjBoD
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

いんげんの肉巻き
エリンギの肉巻き
プチトマト
あおさ入り出し巻きたまご
ピーマンとなすの辛味味噌炒め
梅干
お漬物（市販）

最近旦那の仕事が外で食べることが多くて飛び飛びになってしまってますが
お祭りのときは落ち着いて、お弁当を食べて欲しいなーと今から思います。
楽しみですよね～。
>>453>>454まとめお疲れさまです。異論全然ないです。張り切って参加いたしますよ。
459 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 07:31:26 ID:vQrxS+ng
豚バラ母が高３娘に作る弁当

・鶏チャーシュー
・ゆでブロッコリー
・キャンちく（胡瓜、ハム、チーズ）　梅塗り忘れた
・ボイルウインナー
・両面目玉焼き（半熟）
・千切り野菜の棒々鶏ソース和え＠ソース自家製
・肉しゅうまい
・ごはん＋子持ち昆布
・みかん

>>453-454 賛成ですﾉｼ

>>456　トットちゃん読みました。
影響受けて放送部に入った遠い思い出(ﾜﾗ
そのエピソードわたしも覚えてます。

>>457　うちの息子はチャゲアスファンｗ　私の影響だけどもはや私以上です
460 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:01:23 ID:dkiglPZ3
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ご飯
鳥の山賊焼き(ﾚﾄﾙﾄ)
ｷｭｳﾘ
ﾄﾏﾄ
ﾈｷﾞ卵焼き
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐
ぎょうざ

今日の弁当は口が臭くなる弁当だなぁ～
怒られるかな～

>>453ﾀｿ・454ﾀｿ
乙です！次の祭りが待ち遠しいな～
461 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:04:23 ID:G9DQ4NX6
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋海苔たまごふりかけ
鳥ももチャーシュー風
十目根菜海藻煮（自家0）
甘唐辛子のさっと煮(辛ピー注意報)
エビシューマイ(0)
プルーンワイン煮

>>459さんとメニューがかぶるのに、
完成イメージが全然違う。
女子高生とおっさんの差でしょうか(w

「海のもの」っていう考え方、いいですね。
（私もトットちゃん連想しました）
462 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:16:45 ID:U079P3gC
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

ミニ春巻き
じゃこキャベピーマン
さつま揚げとしいたけのにんにく醤油炒め
ほうれん草とアスパラのからし和え
ねぎ入りたまご焼き
プチトマト
のりごはん
463 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:29:19 ID:ivkVh2w5
24歳コンビニ店員妻が、29歳三味線弾き旦那と自分に作ったお弁当
・白飯
・ポークソテー（下に千切りキャベツ）
・ナポリタン
・ピーマンとじゃが芋の炒め物
・ほうれん草の胡麻和え
・キャンちく

初めて書き込みさせて頂きます。これから宜しくお願いします。
464 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:38:18 ID:Tnd1jApo
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・鰆の煮付け
・鶏ハーブ焼
・きゃんちく
・ひじき煮
・野菜炒め
465 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:39:24 ID:xBmPmjIC
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

焼肉
ミニトマト
海苔チーズ巻き（おくら・カニカマ）
玉子焼き
ひじきの煮つけ（０食）
かぼちゃの煮つけ
ごはん
みかん
夕方用おにぎり（梅）
おやつ（一口饅頭2ｺ）
コーヒー

ランチジャーのおかず入れが小さくて入れ方に困る。
単に不器用なだけなんだけどね。

>>456さん
海のもの・山の物～は母から聞いていました。トットちゃんからだったのね。
普段の夕飯の時に海・山（地下・地上）両方使うように心がけてます。
466 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:39:49 ID:YUkvE7I/
24歳妊婦妻が、36歳現場監督夫と自分に作ったお弁当

・麦ご飯＋梅干＋ごま塩
・えびしゅうまい
・ピーマン炒め
・きんぴらごぼう
・海苔入り卵焼き
・小女子としし唐の炒め煮
467 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:43:48 ID:cbpKzOI5
42歳ぎっくりダラ奥が、今夜は当直49歳大学講師夫に作ったお弁当

昼食用
・トンカツ（自家０）＆千切りキャベツ
・茄子と椎茸の肉みそいため（肉みそは常備菜）
・ローストビーフとブロッコリーの茎のあえもの
・こんにゃくの煮物（作り置き）
・おかかはさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

夜食用
・特大おにぎり（梅干し・塩こぶ・ツナマヨ）

新しい方がイパーイ。宜しくお願いします。
今日になって、ふくらはぎが痛くなってきました。やっぱりライヴで飛び跳ねる歳じゃないのかorz
468 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:46:36 ID:GHf4n9/o
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふりかけご飯
・コーン入り玉子焼き
・きゃべつのふじっこ和え
・まぐろしょうゆ焼き
・エリンギ、小松菜の炒め物

風邪を引いて鼻が詰まっている。
おかげで味や匂いがよくわからない。
弁当やご飯など味付けは一か八かの大勝負
469 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 08:54:49 ID:WqrAGkVJ
37歳現場監督夫弁当

・ハムステーキ
・かぼちゃ煮
・カブ一夜漬け
・海老寄席フライ（０）
・煮豆ピック
・ご飯に大根菜ジャコ炒め
・おでん（大根、卵、こんにゃく、厚揚げ）

今日でようやく、おでん終了。
470 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 09:07:19 ID:Nsip+r2I
３４歳妻から３７歳鳶職夫へ

シュウマイ（０）
カレイの煮付け
イカのトマトソース煮
マカロニ卵サラダ
小松菜胡麻和え
しめじソテー
茹でブロッコリー

旦那がもしかしたら夜勤が入って今夜帰らないかもなので、
今日は使い捨てお弁当箱に詰め詰め。
入れ物はコンビニ弁当みたいなのに、手製のおかずを入れると妙に立派に見えますｗ
「これと同じ内容販売してたら高いだろうな～」なんて早朝から自己満足してましたｗ

>新しくいらした方々
よろしく～！　良かったら１２月のお祭りも参加して下さいね！
471 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 09:10:02 ID:/xZfJ5/n
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

鯵の梅紫蘇はさみ焼き
帆立の甘辛煮
ちくわフライ
浸し豆
水菜のおかかポン酢
関西風卵焼き
人参と牛蒡のキンピラ
絹さやのソテー
白飯with昆布佃煮

>>442ﾀﾝ
出来る時だけね～とか気軽に再開すると気が楽ですよ。
単調な育児生活の気分転換にもなってｲｲ！

>>457ｸﾞﾙﾏｰﾀﾝ
お弁当も進化したいぞっと(･∀･)
別の場所の内容含めてまた色々参考にさせて下さい！

472 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 09:20:52 ID:uzoqTE5R
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・鶏つくね照り焼き
・鯖さんが焼き
・８目根菜、海藻類煮
・いんげんゴマあえ
・こんにゃく、ゴボウ、にんじん、しいたけ、油揚げお煮付け
・カニカマチーズ海苔巻き
・うずら卵ピクルス
・プチトマト
・雑穀入りご飯、上に大豆肉味噌、刻み大葉


>>440ﾀｿ
戻ってｷﾀ━( ﾟ∀ﾟ )━(∀ﾟ　)━(ﾟ　　)━(　　)━(　　ﾟ)━(　ﾟ∀)━( ﾟ∀ﾟ )━━━!!!!
お帰りなさい。

>>441ﾀｿ>>448ﾀｿ>>450ﾀｿ>>463ﾀｿ
ドゾ、よろしくです。

>>467ﾀｿ
ﾄﾞｿ(・∀・)つ インドメタシン、アミノ酸、クエン酸（←うちには大量常備でつw）

473 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 10:03:51 ID:CGqh2USs
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
かぼちゃのはさみ揚げ(0)
カニカマチーズ巻き
ブロッコリーのおかか和え
しいたけのマヨネーズ焼き
うずら卵ピクルス
海藻根菜煮
デザートに柿&マカロン

>>新しくいらした方々
初めまして～!よろしくお願いします!

>>453、>>454ﾀﾝ
まとめありがとうです!
またまた楽しみが…皆さんのうｐ写真を見るのも楽しみです～。
474 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 10:20:51 ID:P2I7qzz6
29才事務職妻が35才現場監督　　　　　　　　　　　・ブロッコリーのマヨ焼き・チーチク揚げ
・オムレツ
・ブロッコリーの茎とコーンのスープ
・ごはん　ふりかけ
みなさんの見てたら　私はなんとおかず少ないのーと　最近反省してきました
475 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 10:21:06 ID:x9343zsE
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめん挟みご飯
・豚ロース巻き焼き（人参、えのき、チーズ）
・のりっこチキン(０)
・海草根菜煮(自家０)
・卵焼き
・ゆでピーマンのおかかあえ
・キャンちく(チーズ、梅、大葉)
・枝豆串刺し

初参戦の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。
>>453>>454
まとめありがとうございます！楽しみ～。
476 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 10:23:37 ID:170odmcC
やっと喧嘩が終わった35歳高齢妊婦妻がその間ノンキに｢24｣三昧40歳夫に作る弁当

厚揚げと水菜の煮物
きゅうりとわかめの酢の物(以上夕食の残り）
揚げないポテトコロッケ(自家0)
キャンちく(青じそ、きゅうり、チーズ、梅)
えびシューマイ(0)

>>453-454
まとめ乙です。了解しました！

海のもののおかずって鮭の塩焼きくらいしか入れたことないなあ。
12月までいろいろ研究しよう。手作りシューマイにもチャレンジしよう。
こうやってレパートリーが増えてゆくのは楽しいね～。
477 ：476：2005/10/28(金) 10:25:31 ID:170odmcC
あ、コレ忘れてた。

ご飯+梅
インスタントコーヒー
麦茶
478 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 11:08:40 ID:KPngrpyS
29歳カロリーが気になる今頃ところてん旦那は休みで弁当ﾅｼ。
私の今日の弁当

・おにぎり（おかか）×２
・ごぼうの うなだれ炒め
・ヨーグルト

おにぎりｳﾏｰ！ご飯がこんなに美味しいとは・・
更に太って、また栄養指導はいりそうorz

育休ﾂﾏ様＞アドバイスありがとうございます♪
気分転換でお弁当！なるほど！
479 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 11:39:12 ID:P2I7qzz6
初心者29才事務職 35才現場監督旦那に　お弁当作ってる者ですが　きゃんちくとは何ですか？凄く気になりました　教えて下さい
480 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 11:44:10 ID:vQrxS+ng
>>479
きゃんちく＝キャンディちくわです
このスレの>>4参照

携帯からなのかしら。過去レス読むの大変かもですが
>>1-4を見ていただけるといろいろわかりますよ。
481 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 12:02:26 ID:P2I7qzz6
みました　ありがとうございました。
482 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 13:17:09 ID:H38Ak7GP
35歳妻が作る35歳夫への弁当

・鮭の味噌漬け焼き
・豚肉と厚揚げの炒め物
・エビグラタン（0）
・ブロッコリー
・ほうれん草の胡麻和え
・杏煮
・ﾎﾑﾗﾝご飯（海苔homerunと切り抜いたのを貼ってみた。
　おかずを作るのより時間かかったかも。）

赤子がようやく落ち着いたので書き込めた‥。

483 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 13:37:58 ID:vPbEWrhX
２８歳妻→２９歳ＳＥ夫に作るお弁当

わさびふりかけご飯
ひじきと大豆の煮物
ブロッコリーのマヨタマあえ
プチトマト
厚焼きたまご
キャンちく（チーズ、梅肉、大葉）
照り焼きチキン
蒟蒻と根菜の煮物
チキンスティック（０）

キャンちく作ってみました。
可愛いし簡単に出来たので
即、デェフォルト入りｹﾃｰｲ(・∀・)です。

祭り是非参加さしてもらいヤス(´∀｀)
レパートリーが一品増えただけなのに
朝から作るの楽しいッスね









484 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 13:40:09 ID:vPbEWrhX
↑な、なんか凄いスペース空き杉・・・
見づらくってスイマソ・・・orz
485 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 14:14:05 ID:YoVxe8H4
３４歳旦那のお弁当

焼売（自家０）
コロッケ（自家０）
鶏肉と筍と青梗菜とニンジンと木耳の炒め（広東風）
海苔段ご飯
みかん

中華の調味料のウェイパーを買ったんだけど。大正解！
何でも美味しくなる。
486 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 15:28:48 ID:iNZI2Sdw
32歳夫の弁当

オクラの豚肉巻き
桜海老と青海苔入り卵焼き
かぼちゃサラダ
厚揚げと竹輪の甘辛煮

みんなスゲー
487 ：454：2005/10/28(金) 16:54:56 ID:uzoqTE5R
>>456ﾀｿ
前回のテンプレは「22段目」
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1125110626/832でしたね。

「しゅうまい」のレシピと「次回予告」うpしますた(；・∀・)ﾉｼ
◆しゅうまいレシピ
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r11
◆第２回予告
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/special/matsuri_2005_12.html
次回のスペシャル(0ﾟ・∀・)ﾜｸﾃｶ

>>486ﾀｿ
ここの皆さんはホントすごいんですよ。
うちは、カニカマとチーズ巻いて、鯖を焼いただけ・・・orz
あとは全部常備菜と自家0。
488 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 17:00:42 ID:FxyLPCiF
34歳いびきにはいびきで仕返し妻が
37歳いびき夫に作った弁当

豚のしょうが焼き
ねぎ入り玉子焼き
ほうれん草おひたし
きんぴらごぼう
ミニトマト
ふりかけごはん
489 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 18:12:05 ID:Ze+SVAPK
２４歳妻が２９歳高校教師夫に作ったお弁当

焼鮭
甘辛じゃがいも餅
しらす入り玉子焼き
海老シュウマイ（０食）
中華風サラダ
490 ：可愛い奥様：2005/10/28(金) 20:21:03 ID:1tu7u1Ji
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

おにぎり（ゆかり、高菜漬け）
えびチキンナゲット
卵焼き
キャベツとリンゴのコールスロー
さつまいもバターきんぴら
プチトマト

次回祭り、人間ドックなので翌日参加したいと思います。
前回も翌日でした。毎日お弁当作ってるのに、どういう確率なんだか。

初参加のみなさん＜よろしくです。
毎朝の地道な仕事が、ここに来ると持続しますよ～
491 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 01:24:07 ID:aUHVXCx1
専業３６歳未就園児の母が３６歳技術職の旦那へのお昼弁当

ブリ照り焼き
プチトマト
たくあん
もやしとキャベツと魚肉ソーセージの炒め物
ベーコンと卵のスクランブルエッグ

炒め物ばっかり･･･
492 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 07:32:07 ID:jueRfaTk
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・舞茸入り栗おこわ(昨夜残り)
・秋刀魚(自０)竜田揚げ
・生秋鮭と茸のホイルバター焼き(シメジ・椎茸)
・芋煮(里芋、牛肉、蒟蒻――昨夜残り)
・菠薐草(自０)胡麻和え
・11目海藻根菜煮(常備)
・リンゴ甘煮シナモンがけ(常備)
・黒豆(常備)串刺し

今日はちょっと気取って、秋味弁当。
栗ご飯、今回は餅米のみで、干し舞茸の戻し汁で炊いたら絶品( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
493 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 07:41:06 ID:XbyvWCoh
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

稲荷寿司
つくねタレ（０）
梅きゅうり
ナポリタンスパ
イカザンギ

昨日
残業続きで明日やっと旦那もお弁当も休みだ～♪と思ってたら
今日になってから旦那出勤判明orz　焦った弁当彩りわろし

>>439ｻｿ
テンプレと次回予告ありまとうございます！
まずはしゅうまいレシピを舐めるように見てきますﾉｼ
494 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 07:44:34 ID:jueRfaTk
卵料理書き忘れ。

お好み焼き風卵焼き(長芋葱桜エビ切り烏賊青のり葱)
495 ：665：2005/10/29(土) 09:11:13 ID:9p3xqtcY
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・サンドイッチ３種（ハムカツ・トンカツ・ハムチーズ　全てにレタスをはさんだ）
　６枚切りの食パンで耳もつけたまんまだから多分お腹はいっぱいになるであろう。
　
>>492タン　干し舞茸ってあるんですね！おいしそうだなー。
496 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 10:54:00 ID:Q63NOl4V
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作った夜用お弁当
・鶏の照り焼き乗せご飯（鶏、卵多め人参しりしり～、れんこん、エリンギ、舞茸）
・シュウマイ(０)
・いんげんのごま和え（０）

祭りに向け、なんとか冷凍シュウマイを使ってしまおうと必死。
497 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 11:50:18 ID:58Vb8qqX
|дﾟ)　anzuでございます

あくまでもここは２ちゃんということで、過度な馴れ合いは喜ばれませんし
うかつに個人情報も書かないほうがよろしかろうということで、
こちらのスレで知り合った奥様どうしで、弁当メヌーだけでなく
マターリと雑談もできる場にしようということで、個人運営で板を借りております。
※2005/2～

興味のある方はﾜﾀｸｼまで直メールくださいませ。
（荒らしはイヤンなのでアドは貼りませぬ）
捨てアドでＯＫですが、簡単な自己紹介と本スレの最新書き込みNoを
書き添えていただけると幸いです。

ではよろしくおねがいします。
|彡ｻｯ
498 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 12:54:45 ID:GygnJr61
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・いなりずし！
　・ポテトサラダ
　・ハンバーグ（０）
　・小松菜ピリ辛いため
　・だし巻き卵
　・イカ入りしゅうまい
　・みかん
　冷ウーロン茶

数日前うｐされていた(・∀・)妻ﾀﾝの画像にｲﾝｽﾊﾟｲﾔされましてｗ
初おいなりさんでした。ご飯つめるのがむずかしくてなんかイビツになったｏｒｚ
499 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 13:18:02 ID:BYFqWw6n
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

と、いっても今日は休みなので
朝のうちに作って家で二人で食べますた。

キャンちく（大葉、チーズ、ハム）
おにぎり（ゆかりごはん、たまごふりかけ）
厚焼き玉子
フライドチキン
ポテトコロッケ（自０）
アスパラフライ
小エビのサラダ
コンソメスープ（インスタント）
ブロッコリーのマヨタマあえ（昨日の残り物）
ひじきと根菜の煮物（自家０をリメイク）

使い捨ての容器に入れておいたので
今日は休日を満喫してきまつ。ﾉｼ

500 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 16:20:48 ID:nacD+c7Y
500?　37歳現場監督夫弁当。

・お豆腐稲荷煮（揚げに豆腐と挽肉の混ぜ物）
・卵焼き
・カキノモトお浸し
・カブとｷｭｳﾘの浅漬け
・ご飯に明太ふりかけ

今日から山古志だが大雨にやられて帰って来た。
501 ：可愛い奥様：2005/10/29(土) 21:58:30 ID:6D5z7Ev6
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

ひじき煮
玉子焼き
ｷｬﾝﾁｸ(焼き海苔、ﾁｰｽﾞ、ﾜｻﾋﾞ)
厚揚げ豆腐、大根、えのきの炊いた奴
ﾗﾌﾞﾚﾀｰ

あたしも働き出したので
同じﾒﾇｰ
手作り弁当って冷えてるのに
どうしてこんなに美味しいの?
本当に感動　
502 ：可愛い奥様：2005/10/30(日) 07:03:51 ID:NalPrq79
27歳太っちょ妻→自分用

れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ
玉子焼き
肉団子
ご飯(残り物なのでちょっとしかなかった)
503 ：可愛い奥様：2005/10/30(日) 07:06:39 ID:iaqAkz22
３５歳妻から休日出勤３７歳鳶職夫へ

トンカツ
ウィンナ
長芋入り卵焼き
グラタン（０）
うの花（０）
長芋焼き
にんにくの芽炒め

>>501
手作り弁当って本当においしいですよね！
先日たまたまコンビニ弁当食べる機会があったんだけど
保存料ごってりの味と、タップリの油に辟易しましたよ～。
504 ：可愛い奥様：2005/10/30(日) 08:46:56 ID:l0PbTLx4
チクワやかまぼこって、当日の朝とかレンジなどで火を通さなくても
だいじょうぶでしょうか？
505 ：可愛い奥様：2005/10/30(日) 10:00:49 ID:Czv7gp7t
>>504
|дﾟ)　私は朝詰める前にいったん熱湯通してます。
このスレ名物のキャンちく（>>4）の場合は、ちくわを冷凍しておいて
朝熱湯に通して解凍兼加熱殺菌、軽くさめてから加工。
506 ：可愛い奥様：2005/10/30(日) 10:14:42 ID:QLfTuB4c
30歳妻→37歳なんでも食べる夫（朝食用）

　・ごま混ぜご飯でつくったおむすび
　　（梅×２、昆布×２）
　・玉子焼き
　・胡瓜の漬物
　・みかん
　ウーロン茶

昼はうちへ帰ってくる予定。


507 ：可愛い奥様：2005/10/30(日) 15:11:55 ID:vT6vn2nO
初めてうｐロダ見たんだけど巻物ってはやってるんですか？
ちくわにチーズや海苔みたいのだったりめちゃくちゃ美味しそうですね。
あとでこのスレを読破するつもりですが・・・・・。作り方が載ってるサイトってありますか？
508 ：可愛い奥様：2005/10/30(日) 16:04:53 ID:B+OHFGv7
>>507
>>1-4
509 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:27:45 ID:1qmjsY0V
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

とんかつ・マスタードたっぷり塗り
玉子焼き
小松菜のおひたし
さつまいものはちみつかけ
プチトマト
梅干
漬物

お弁当用玉子焼き器買っちゃいました。
きれいな形にできてすごくうれしくて朝からテンション上がった。
510 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:29:52 ID:bychWLXR
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

ゆかりごはん
ポテトカレーコロッケ
から揚げ（残り物）
ブロッコリーのタママヨあえ
キャンちく（大葉、チーズ、ハム）
大豆とひじきの煮物（自家０）
厚焼きたまご
プチトマト
エビマヨナゲット
アスパラベーコン

最近弁当のメニューがマンネリ化してきたので
夫の好きなエビを使って新０食メニーゥを考案しました。
って言ってもすりおろしたエビにマヨ混ぜて揚げただけなんスけど
一回蒸してみたら、それはそれで美味しかったデス。
市販のから揚げ粉をまぶして揚げたら醤油マヨで
これも良かったので、夫から即メジャー入りの要請が来て
嬉しかったです。
511 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:35:42 ID:uKXxZU9O
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・秋鮭ムニエル
・豚肉巻き(アスパラ、人参、牛蒡)
・ホテトのハム巻き
・海苔巻き込み出汁巻き卵
・キャン竹(大葉・ハム・チーズ・キュウリ)
・きんぴら(人参・牛蒡・蓮根)
・プチトマト
・うぐいす豆串刺し
・海苔段々名三色弁当(鶏そぼろ、刻み梅漬け、小松菜ソテー)

今日はトレンドを意識したw巻き物４種の巻き巻き弁当。
512 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:37:14 ID:O8v0OzSq
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

蕪の葉とおかかの炒り煮サンドご飯
ささみとブロッコリのチーズ焼き
きんぴら牛蒡
キャンちく
ホタテ風味フライ(0)
プチトマト

30分寝ー過ーごーしーたー
513 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:44:08 ID:+XOntjsn
豚バラ母が高３娘に作る弁当

・ボイルウインナー
・鶏から揚げ
・キャンちく（練り梅、サラダ菜、チーズ）
・千切りじゃがいもとピーマンのごま炒め
・枝豆串
・手作りしゅうまい（昨夜の取り置き）
・おくらおひたし
・コーンとチーズ入りミニオムレツ
・ツナと海藻ととんぶりの和え物（昨夜の取り置き）
・ごはん＋子持ち昆布
・みかん　・温かい紅茶

>>510さん　エビマヨナゲット美味しそうです
514 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:47:12 ID:laAcQ0Gw
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

しゅうまい（昨晩の取り置き）
シメジと白菜のお浸し
青海苔入り卵焼き
ポテト春巻き（０）
ミニトマト
チャーハン
わかめスープ

しゅうまい初チャレンジしますた(･∀･)
下味がちょと薄かったけど、鍋と網でも全然普通に蒸せました♪
515 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:51:16 ID:ca3WV9Lf
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

ハンバーグ（ゆうぜん）
えのきベーコン
クリームコロッケ
煮卵
ほうれん草のおかかポン酢
絹さやのソテー
大学芋
白飯with明太子ふりかけ

週末は食材買いに行けなかった。。。

>>510ﾀｿ
エビマヨナゲット、うちのダンナも好きそうなのでやってみます。
516 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:54:29 ID:+pFjNkpn
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

ハンバーグ
切り昆布の煮物
スナップえんどうの鮭マヨ和え
焼そば
わかめ入りたまご焼き
プチトマト
俵にぎりごはん
517 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 07:58:56 ID:YKIBE7JP
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当　
そして自分の

ｷｬﾝﾁｸ(ﾜｻﾋﾞ　焼きのり　ﾁｰｽﾞ　ｷｭｳﾘ)
肉団子
玉子焼き(ﾈｷﾞ)
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ワカメ味噌汁
ご飯(ﾀﾗｺ)
518 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 08:19:50 ID:Mw1tBNob
未就園児の専業母３６歳が３６歳技術職の旦那へのお昼弁当

ブリ照り焼き
プチトマト
魚肉ソーセージ卵巻き
大根菜と人参のキンピラ
海老シュウマイ
梅干ご飯

緑茶
519 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 08:22:23 ID:qQx6KNgM
３５歳寝たと思ったらもう朝妻から３７歳ゴミ出し２袋もありがとう夫へ

鮭照り焼き
長芋入り卵焼き
マッシュポテト
人参グラッセ
小松菜おひたし
バジルイカリング

>>510
エビマヨナゲットおいしそう～！　私も作ってみます。
520 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 08:36:34 ID:gYFjZgbE
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・椎茸の肉詰め（鶏ひき、しょうが＆ねぎ）
・卵焼き（肉みそいり）
・ほうれん草とベーコンのソテー
・ブロッコリーのおかか和え
・うさちゃんリンゴ
・塩こぶはさみご飯＆梅干し　ごま塩ぱらり

土曜日はクッキー食い残してスマソ。
521 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 08:42:31 ID:N13+LmQp
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の
「南瓜・グラタンがおかずになるのか？弁当」

ゴマひじき団子（0食）
海苔巻きほうれん草
南瓜の煮つけ（自家0）
グラタン（自家0）
キャンちく（海苔チーズ）
ごはん（豚そぼろ・海苔の段々ごはん）
みかん
夕方用おにぎり（梅　海苔がなくて真っ白だ～）
コーヒー

今日はオヤツなし。先週どら焼きや饅頭があって嬉しかったらしい。
ランチジャーで温かいご飯にそぼろを乗せたけど、傷んじゃうだろか…。
522 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 08:43:02 ID:JzBpiqFT
３４歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
チーズオムレツ
ひじき煮（自家０）
ブロッコリーの胡麻和え
海苔段ご飯
みかん

歯が痛くて死にそ～。今日歯医者行きます…
523 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 09:05:10 ID:glVOOt5S
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・かつお、シャケフレーク混ぜご飯
・ウインナー
・鮭の酒蒸し
・コールスロー（きゃべつ、にんじん、コーン）
・キャンチク（カニカマ、チーズ）

今の風邪はしついこい…いつになったら咳が収まるのかな
524 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 09:21:49 ID:0MSof2YV
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ご飯
カニさんｳｨﾝﾅｰ
芋＆ﾋﾟｰﾏﾝ炒め
ポテマヨﾁｰｽﾞ焼き
ハンバーグ（0）
カニ玉
秋刀魚のﾆﾝﾆｸ煮
ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ

昨日へそくりで自分のコートを買うつもりが、赤にﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄを買っちまった！まだまだ着れないのはわかってるんだけど、一目惚れしちゃって…
私は高校生の時のΡｺｰﾄで我慢我慢w
525 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 09:31:47 ID:ev4DorOS
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅ふりかけ
　・きゅうりのｷｭｰちゃん
　・ピーマンの肉詰め（取り分け）
　・エリンギのソテー
　・ｳｲﾝﾅｰとﾌﾞﾛｯｺﾘの炒め物
　・紅白なます（取り分け）
　・筍と人参のきんぴら（常備）
　・玉子焼き（きざみ蕪の葉いり）
　・ピオーネ
　冷ウーロン茶

>>524
赤ｻﾝとってもｶﾜｲｲんだろうな～。
エライ！＞高校生の時のΡｺｰﾄで我慢
526 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 09:54:32 ID:Mdx/YNLF
２７歳妊婦妻が作る２６歳ポッコリ腹ＳＥダンナへのお弁当

・鮭わかめご飯
・岩下の新生姜w
・鮭とシメジのわさび醤油焼き
・豚のピカタ（しそ・チーズ入り/自家0）
・キャンチク（わさび、のり、チーズ）
・粉ふきいも青のり風味
・青のり入り卵焼き（自家0）
・わかめとふのりと麩の味噌汁
・烏龍茶

今日からランチジャーに挑戦です( ｀・ω・´)
>>521サン、そぼろはどうでしたか？
私も乗せようか悩んでしまいました。
527 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 10:15:48 ID:lFb2aPnu
31歳２人目妊婦が34歳夫に作るお弁当

・ヒレカツの卵とじ（カツは冷凍しておいたもの）
・カニカマチーズ海苔巻き
・ソーセージ
・シュウマイ（自家０）
・押し麦入りご飯

自作シュウマイに挑戦。お手軽でｳﾏｰでした。
ギョウザ作るよりも簡単ですね。
蒸し器もなく、手ごろな網などもなかったのですが、我が家の電子レンジには「茶碗蒸し」というボタンがあったので
それを使って作りました。問題なく出来ましたよ。
528 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 10:19:21 ID:a1r9mV59
33歳ﾊﾟｰﾄ妻が作る33歳郵便局員夫の弁当

・プレーンオムレツ
・小松菜とウインナーの炒め物
・たたきごぼう
・ひじき炒め煮（自家0）
・焼き鮭

>>526ﾀﾝ、ﾗﾝﾁｼﾞｬｰですか～
もう寒くなってきたからいいかも知れないですね。
お味噌汁でﾌﾟﾗｽ一品にもなるし･･･
うちも明日からﾗﾝﾁｼﾞｬｰにしてみます。
529 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 10:22:27 ID:TpORQSJA
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・大人のふりかけご飯
・ハンバーグ(自家０)
・棒餃子(自家０)
・卵焼き
・アスパラとほうれん草の棒々鶏ソース和え(まねっこ)
・海草根菜煮(自家０)
・きのこと人参のバター炒め
・チーズ海苔巻き(大葉、梅、チーズ)
530 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 10:25:18 ID:sk95wrHx
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･鶏と大根とちくわの煮物(昨夜の残りを濃い味に煮なおし)
･ハンバーグ(自家冷)
･小松菜と豚肉の煮びたし(自家冷)
･ジャコいり卵焼き
･ごはん

昨日は保育園のバザーで、役員だったので７時半から４時まで休憩１５分以外
立ちっぱなしで２４ｋｇのフライドポテト５０個のコロッケ揚げました。おぇー。
スマン・・ダンナよ。。しばらく揚げ物はできそうにない。

しかも今日は激しく筋肉痛・・どんだけ運動不足なんだ、私・・orz
　
531 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 10:45:04 ID:HFjaleCE
月曜の朝はﾎﾞｹｰｰｰっとしている３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当
by ４０歳妻

・さんまソテー
・つくね照り焼き（自家0）
・８目根菜、海藻類煮
・もやし、しめじ、甘辛ピーマンナムル
・ケチャップ味ペンネ、とうきび
・キャンちく（>>4）：大葉、チーズ、わさびｲﾊﾟｰｲ
・プチトマト
・雑穀入りご飯、上に■形海苔、大豆肉味噌

>>524ﾀｿ
ママﾀｿｴﾗｽ(｀･ω･´)　風邪ひかないでね。

>>530ﾀｿ
｡･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(・∀・)つ ｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝ、ﾏｻｰｼﾞ

532 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 11:01:23 ID:ewzCf5h7
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・白身魚のフライ
・チキングラタン
・サツマイモとにんじんのキンピラ
・から揚げ
・ミートボール
・枝豆串
533 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 11:11:59 ID:iJI8J/8N
見事に寝坊した　いびき対抗妻34歳　があせって作る
今日は静かだった　いびき夫37歳　への弁当

・豚焼肉キャベツ添え
・プレーンな玉子焼き
・ほうれん草とウインナーのハーブソルト炒め
・白菜おひたし
・ミニトマト
・ふりかけご飯

時計みてあれ？あれ？と一気に目が覚め焦りﾏｽﾀ
534 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 11:15:30 ID:tbZJLg4j
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
イシイのミートボール
キャンディちくわ(梅･しそ･きゅうり)
人参とひき肉のオイスターソース炒め
しいたけのマヨネーズ焼き
ゆでキャベツ
プチトマト
デザートにオレンジ&クッキー

>>522ﾀﾝ>>530ﾀﾝ
お大事になさって下さいね。

>>524ﾀﾝ
わかる!うちにも、まだ着られそうにない服がゴロゴロ…。
Pコート懐かしいな～。
535 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 12:18:23 ID:RWs1+7nr
偶然うちもランチジャーに鶏そぼろ
今確認したところ無問題とのことです　　byﾛﾑﾗｰ
536 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 12:31:07 ID:zmFGZcbk
29才事務職妻が35才現場監督に　　　　　　　　　　・初きんちゃく（海苔・チーズと大葉とチーズ）　
・卵焼き
・チキンナゲットチーズ乗せ 0食
・チキンハーブ焼き
・キンピラゴボウ 0食
・なめたけとシーチキンの炊き込みご飯
　なんか冷凍食品ばっかりだーごめんね　旦那様
537 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 12:35:25 ID:N0dudNIT
寝ぼすけ30歳妊娠8ヶ月妻が作った、37歳朝と晩にお風呂を沸かして入る
几帳面夫へのお弁当。

たまご焼き
魚のすり身揚げ
プチトマト
サンマの梅肉挟み焼き（0）
肉野菜炒め
グリンピースご飯
麦茶

第1回スペシャル祭り後にスレ参戦だったので、次回は参加したいなぁと
思っていたのですが、あいにく12月は出産のため、実家（関東→九州）に里帰り中です。
ネットができない環境なので見れませんが、皆さんｶﾞﾝｶﾞｯﾃくださいね～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ここで話題になっているキャンちく、おもしろそう！！
今度、作ってみたいと思います。
538 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 13:21:09 ID:AlU/2nFI
37歳現場監督夫弁当

・しうまい（白菜と一緒にレンジ蒸し）
・スモークサーモンマヨ焼き
・かぼちゃ煮物
・ほうれん草とカキノモトのお浸し
・ご飯、焼きﾀﾗｺ

不調だ・・・。一体なんだろう・・・。
539 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 13:34:11 ID:6Op03J+d
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・豚のしょうが焼き
・きんぴらごぼう（自家０）
・卵焼き（塩・ｺｼｮｳ）
・きゅうりの浅漬け
・マカロニサラダ

自家０していたきんぴら、そろそろ賞味がｷﾆﾅﾙ。
夕飯に出すか。
540 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 13:45:55 ID:EQBHDuhW
35歳妻から35歳仕事が急に忙しくなってきた夫への弁当

・鶏肉の唐揚げ（０）
・カレー肉じゃが
・カップキッシュ
・塩もみきゅうり
・黒豆
・海苔弁、茎若芽添え

ようやく赤ｻﾝが寝た。
やること色々あるけどちょっとだけ２ｃｈやらせてー。
541 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 14:28:19 ID:iFPcahSc
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（じゃこ入り）
ハンバーグ
キャベツの千切り
しめじのカレー炒め
ほうれん草とベーコンとコーンのバター炒め
ウインナー

最近お弁当さぼり気味。
542 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 21:41:15 ID:Mdx/YNLF
>>526ﾃﾞｽ

>>535ﾀﾝありがと～！
今度挑戦してみるとです。
543 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 21:41:37 ID:96bZHYAC
みんなずいぶんおかずの種類多いんだ～
544 ：可愛い奥様：2005/10/31(月) 21:46:55 ID:An8AsxAB
庭球部所属中学生男子弁当

鶏つくね団子(0)
ツナ入りだし巻き玉子
ほうれん草チーズソテー
五目がんも煮
しば漬けふりかけ
545 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 00:33:32 ID:gTzqKL6n
私はおかず少ない・・・。

プログラマー39歳夫へ
鶏のつくね（照り焼き）
ポテトサラダ
漬け卵
豆苗と油揚げの炒め物
焼きおにぎり
546 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 05:49:27 ID:BZmtkvJ7
自営業超忙しい！３９歳夫

しめじとピ―マンソテはんぺんソテ―
海老グラタン
卵焼き

ふりかけ、梅干し
おにぎり２こ
547 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 06:21:42 ID:s0pWRZom
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当　
そして自分の

ｷｬﾝﾁｸ(ﾁｰｽﾞわさび海苔ｷｭｳﾘ)
レンコンのはさみ揚げ
ほうれん草のおひたし
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ししゃも
デザート　柿
548 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 06:32:33 ID:CA1b81bw
肉団子（レトルト
にんじんしりしり（ぽいもの。今ここでみて初めて作った）
スパゲティ（冷食
ブロッコリ
きんぴら
ひじき煮（冷食
おかかごはん
麦茶
夜食用ﾜｼｮｰｲ

何年かぶりの弁当作り
549 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 07:04:05 ID:sNxb5mfk
寝坊気味３５歳妻が作る、土建業３６最夫へのお弁当

白ご飯ごま塩梅干付き
べコーン入り玉子焼き
ミニコロッケ（０食）
スライスウィンナー
焼き鮭
（昨夜の残りの）
手作り餃子（大量別容器で）
麦茶

チラシ裏的だが
昨夜友人家族４組一緒に
餃子パーティした、子供みんな小学生でｶﾅｰﾘ食うんで
合計３００個の餃子作ったﾊｱﾊｱ(；´Д`A腱鞘炎になるかとｵﾓﾀよ
うちの子供以外の子達が「餃子って手作り出来るんだ！？すごい美味しい」と
連発してて母達を焦らせていたが、餃子って若いお母さん作らないのかしら？
と疑問に思ったよ
550 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 07:13:46 ID:2EAtxGu6
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

焼き鮭
ツナ入り卵焼き
コールスロー
お好み焼き(昨日の取り置き)
牛ごぼう
ミニトマト
海苔弁
味噌汁

>>549
300個乙です！若い人はわかんないけど、うちは結構
餃子パーティーしますよ♪最近は寒くなってきたので鍋が多いけど･･･
551 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 07:26:38 ID:C/67UETz
豚バラ母が作る高３娘のべんとう

・鶏チャーシュー
・キャンちく
・えびと花野菜のオーロラソースあえ
・卵焼き（カニカマアスパラ巻き）
・ごはん＋かつおふりかけ
・みかん缶

>>549　乙です　つバンテリン
若くないお母さんなので皮から作りますｗ
実家では一度に100個がデフォ、今は50個くらい
案外「買うもの」と思い込んでるのかも知れない。
552 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 07:35:35 ID:OlNOeRKe
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

秋刀魚の竜田揚げ
刻み昆布と厚揚げと干し海老の煮物
煮卵
蓮根のキンピラ
キャベツ千切り
きゃんちく
大学芋
白飯with明太子ふりかけ

赤にあちこちの肉をつままれてアザだらけ。
私の二の腕のぷよぷよを吸うのが大好きなようだ。orz

>>551ﾀｿ
皮からとはｽｺﾞｲ


553 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 07:37:00 ID:jn17vwKP
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

鶏のチリソース
れんこんサラダ
ピーマンと揚げのおかかソテー
キャンちく
ジャーキー入りたまご焼き
プチトマト
ごま昆布ごはん

>>549ﾀｿ
そんなには若くないけど私も皮から手作りしてま～す。
一度皮から作るともう既製の皮は買えないですね。
554 ：594：2005/11/01(火) 07:46:27 ID:sNxb5mfk
>>551 |∀･)つ｛バンテリン｝ ありがとう

皮も手作りスゴイ！私が作る皮は〇こんな形に…綺麗な円になりませぬｗ

ちなみに餃子をお弁当に直に入れると旦那は匂いがつく！と言って嫌がる
なので別容器…メンドウだ…



555 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 07:49:54 ID:TmCq9W9U
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

蕪の葉とおかかの炒り煮と海苔サンドご飯
じゃこ入り卵焼き
鳥ももチャーシュー　辛ピー付き
人参とツナのサラダ
ブロッコリ

うちは焼き餃子は市販の皮、水餃子は手作りです。
私のオカンは当然若くありませんが、餃子は既成ばっかです。
556 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 07:56:00 ID:sSJdLmMb
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

卵焼き（のり巻き）
からあげ
ミートスパ
ひじきの煮付け（自家0
ﾎｳﾚﾝ草とｺｰﾝとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
プチトマト


弁当を作り初めてまだ3ヶ月なのですが
家計が助かることに気づいて楽しくなってきましたw
ﾜﾝﾊﾟﾀなのでここで修行させてください(´・ω・｀)
557 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 08:17:32 ID:zXOtXRyj
卵焼き
ウィンナー
にんにくの芽の炒め物
漬物

このくらいしか作らないな。
皆さんすごい朝から凝ったもの作りますね・・・・・
うちの夕飯より豪華だわ
558 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 08:28:48 ID:sPZzwWIv
３５歳妻から３７歳寝坊夫へ

豚肉の甘辛炒め
グラタン（０）
小松菜の胡麻和え
長芋焼き
卯の花（０）
ウインナ
沢庵
ご飯
冷烏龍茶

自家０ハンバーグが尽きて久しいので、昨夜一気に作りました。
大きい冷凍室のある冷蔵庫が欲しいなぁ…。
559 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 08:36:46 ID:Mj82MEGY
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
ほうれん草のなめ茸和え
切干大根・干し椎茸・油揚げの煮物
桜えび入り卵焼き
トマト
あんず甘煮
おやつにクッキー

久々にキャンちくのないお弁当。
何故なら・・・昨日スーパーに大葉がなかったから！
今日こそ仕入れてください西友さん。
しかしそのおかげでおかずがいつもより多く、
彩り良くなりました。
たまにはキャンちく我慢しようかな。

>>556さん
はじめましてでしょうか？
どうぞよろしく～(・∀・)

>>558さん
禿同です・・・
560 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 08:40:02 ID:oBdKCEYE
>>526
そぼろは「美味しく食べました」との事でした。

本日は体調不良のため弁当休み。薬飲んで寝ます。
皆様はお風邪など召しませぬように～。　
561 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 08:44:32 ID:Mj82MEGY
>>487の(・∀・)の妻さん
まとめサイト乙です！
よろしければまとめサイトの予告のような、
このスレ用のテンプレも作っていただけないでしょうか？
素敵な力作をコピペするのは気が引けますので、
是非お願いいたしますm( _ _ )m
というか、予告のページへのリンクで充分かも？
あ、それだと携帯の方は見難いのかしら・・・？
562 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 08:48:51 ID:/eCBiWUb
３４歳旦那のお弁当

焼売（自家０）
ピーマン炒め
ひじき煮（自家０）
ごま塩ご飯
りんご

今日も相変わらず地味なお弁当になった…
>>560
お大事に
563 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:05:48 ID:bQKpoOJN
３４歳低血圧妻から４１歳疲れ顔腰痛夫へ

白菜の生姜炒め
里芋の煮っころがし
塩鯖
玉子焼き
ポテトサラダ
ごはん（自家製ゆかり）
みかん３個
麦茶

芋のおかずを２種類入れてしまった。
564 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:07:30 ID:dKFDMiyN
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by 肩の筋炎症でとうとう三角巾の
４０歳妻

・焼き鮭
・葛きりサラダ（ごぼう、にんじん、青菜）
・８目根菜、海藻類煮
・玉子焼き
・キャンちく（>>4）：大葉、チーズ、わさびﾀﾌﾟｰﾘ
・ゆでブロッコリ
・パプリカピクルス
・雑穀入りご飯、上に■形海苔

>>556ﾀｿ
よろしくです(・∀・)ﾉｼ

>>561ﾀｿ
ﾉｼ　考えてみますね。　ﾏﾂｰﾘ(0ﾟ・∀・)ﾜｸﾃｶ!!
565 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:13:52 ID:m7ORCZUD
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ご飯
えのきとｳｨﾝﾅの巨大オムレツﾆﾝﾆｸ風味
鳥のﾚﾓﾝ風味からあげ(0)
揚げ餃子
蒸かしさつまいも
ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ

巨大オムレツが場所をとったため、他のおかず達があまり入らなかった…Orz
566 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:15:30 ID:HUrjICGQ
24歳コンビニ店員妻が、29歳三味線弾き旦那に作ったお弁当
・おにぎり（鮭・焼辛子明太）
・唐揚げ（鶏・イカゲソ）
・卵焼き

今日は地方で三味線弾きの仕事。なので朝ご飯弁当です。
今頃新幹線の中で食べてるかな？演奏会ガンガレ。
567 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:16:15 ID:HLQl71IK
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふじっこ、サケフレーク混ぜご飯
・ウインナー、小松菜の炒め物
・キャンチク（ワサビたっぷりチーズ、カニカマ）
・コールスローにじゃがいも混ぜたもの
・おから、取引肉のハンバーグ

夫から飽きたといわれない限りつくり続けましょう。
キャンチクを。
568 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:17:09 ID:jElwUxay
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・鶏から２種（カレー風味＆ガーリック風味、自家０）
・ローストビーフ＆ブロッコリーの軸の和え物
・グラタン（自家０）
・千切りキャベツ
・簡単にんじんグラッセ
・おかかはさみご飯＆梅干し　ふりかけぱらり

はっと気がついたらもう６時半ですた。結果、自家０がほとんどのお弁当。
二度寝は気持ちいいけど、平日はやっちゃいかんな。←教訓
569 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:18:20 ID:ns9vzkRp
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･豚肉のしょうが焼き
･野菜いため（玉ねぎ・にんじん・ピーマン・しいたけ）
･キャンちく
･グリーンサラダ(レタス・プチトマト・アスパラ）
･ふりかけごはん　

キャンちくに初トライです(*゜▽゜*)
子供用に大葉抜きで作って朝食に出したら「おいしぃぃぃ」と絶賛されました。
今日は自分用の弁当も持参なんでお昼が楽しみ(n‘∀‘)η
570 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:20:44 ID:K1MdNV2/
給食を注文し忘れた中２女子に作る弁当

えびピラフ
ひじきの煮物
ほうれん草入り卵焼き
鳥のから揚げ
みかん

今週、来週２週間分注文し忘れたそうだ…orz
571 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:30:38 ID:awSBYcPj
30歳妊娠8ヶ月妻が作った37歳のんびり夫へのお弁当。

たまご焼き
ネギときのこのソテー
チキンナゲット（0）
ミートソーススパゲッティ（昨日の晩ご飯がミートソースグラタン）
プチトマト
梅のせご飯（ふりかけ）
麦茶

>>549
ウチも餃子作ります。もう若くないけど(´・ω・｀)
私の実母はあんまり作らなかったけど、旦那の実家では
よく餃子作ってます。
それがまたおいしくて、見習って作るようになりました。
572 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:38:02 ID:IlZcHHOF
35歳妻から35歳今日は早起き夫への弁当

・秋鮭のポン酢煮わかめ添え
・鶏の唐揚げ（０）
・南瓜とブロッコリーのサラダ
・カニカマ海苔チーズ巻き
・杏煮

朝家計簿をつけていた夫から
「お弁当で昼食代が浮くようになった。」といわれますた。
それを是非ﾍﾞﾋﾞｰのために使ってもらいたいもんだ。
573 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 09:54:45 ID:7wN57uXN
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+かつおふりかけ
　・きゅうりのｷｭｰちゃん
　・小松菜のおひたし
　・刻み菜とチーズの玉子焼き
　・鶏のから揚げ（０）
　・鴨肉のスモーク（実家からもらった）
　・筍と人参のきんぴら
　・カップｸﾞﾗﾀﾝ（ﾎﾜｲﾄｿｰｽであえたオムレツの中身にチーズかけて焼いただけ）
　・ピオーネ
　ウーロン茶

今日から熱いお茶になりますた。
574 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 10:00:39 ID:IyTqEvFQ
２７歳妊婦妻が作る２６歳ポッコリ腹ＳＥダンナへのお弁当

・炒飯
・岩下の新生姜
・お好み焼き（昨日の作り置き）
・人参しりしり
・ポテトサラダ
・中華風肉じゃが（昨夜の残り）
・豆腐の磯辺焼き
・わかめと玉子の中華スープ
・ウーロン茶

弁当用によけておいたご飯が微妙に少なかったので
炒飯にして嵩増しｗ

>>560ﾀﾝ
鶏そぼろ大丈夫なのね。ありがとう～！
近々登場させます。
そしてお大事に(´・ω・｀)ノ
575 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 10:02:41 ID:PAFsAaMe
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめんかけご飯
・鶏の味噌漬けマヨかけ焼き(味噌漬けまでは自家０)
・梅しそチーズ入りちくわ
・きんぴらごぼう
・卵焼き
・メンチカツ(０)
・大学芋(０)
・アスパラガス

昨日は楽しくない飲み会だったので、ついつい酒が進み、朝がきついです…
576 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 10:11:37 ID:cAA/S3aP
29才事務職妻が35才現場監督
・酢豚 0食
・ポテトのベーコン巻
・たまご焼き
・蒲鉾とｲﾝｹﾞﾝの煮物
・まぐろフレークご飯
・卵とワカメの味噌汁
577 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 10:28:02 ID:kX+4xXlR
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

わさびふりかけごはん
から揚げ
ダシ巻き卵
ブロッコリーのマヨタマあえ
キャンちく
サトイモの煮っ転がし（残り物）
アスパラベーコン
ひじきと大豆の煮物（自家０）
エビマヨナゲット（自家０）
プチトマト
にんじん（花型にくり抜いて適当に煮たやつ）
中華サラダ（残り物）
肉巻きポテト（残り物）

>>513ｻﾝ>>515ｻﾝ>>519ｻﾝ
マヨ大目で歯ごたえが残るように
ふわふわの練り物状にした中に
ぶつぎりのエビを入れると非常に
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ でした、是非お試しください
おつまみにも良さそうです。

・・・ただエビのすり身だけじゃ高くつくから、すり身に魚を混ぜてみようとか、
現在思考錯誤中だったりもします。orz

578 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 11:08:07 ID:PfduTvDn
35歳高齢妊婦妻が風邪気味の40歳夫に作る弁当

鶏ももの照り焼き
白菜と豚肉の煮物
かぼちゃと枝豆のじか煮(以上夕食の残り)
ブロッコリーと人参の胡麻醤油和え
えびシューマイ(0)
ご飯+梅干
インスタントコーヒー
麦茶

スーパーで餃子98円なんてみるとついつい買ってしまって
手作りしていないなあ・・・。
579 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 11:28:54 ID:Vt1wectL
28才切迫妊婦が作る39才夫のお弁当

ご飯＆わさびふりかけ
焼き鮭
チキンカツ
サラスパサラダ
ハム

580 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 11:46:10 ID:zeSdl7R5
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・手羽元蜂蜜付け焼き
・だし巻き卵（こげた・・・）
・ほうれん草胡麻和え
・うなだれ炒めごぼう（自家０）
・ボイルウィンナー

>579ｻﾝ　無理しないで頑張ってね！
私、今8ヶ月・・切迫流産・早産で入院経験ｱﾘです　orz
581 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 12:20:52 ID:2WJnAdP8
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+鮭フレーク
ミニ春巻き(0)
カニカマチーズ巻き(ゆずこしょう入り～)
肉じゃが(夕飯取り分け)
えのきのゆかり和え
ピクルス
プチトマト
デザートにオレンジ&バナナココアマフィン
582 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 12:43:57 ID:Vt1wectL
<<580ﾀｿ、ありがﾄﾝ。
もうすぐ9ヵ月、同じ経験されてるみたいですね。
毎回代わり映えのないお弁当だけど、出来る程度で頑張ります。お互い良いお産になりますように。
583 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 13:28:19 ID:z6bU7feS
はじめまして
２６歳ヒキ妻が３３歳リラックマ似夫へ

ハーブチキン（0）
えのきのベーコン巻き
トマトときゅうりのサラダ
甘い卵焼き
ごはん

こうやって書き出してみるとたいしたもの作ってないのわかります(´・ω・｀)
みなさんすごいですね
584 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 13:38:25 ID:AkyEH3dz
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（じゃこ入り）
白身タルタル（0食）
キャベツの千切り
ウインナーとアスパラのペッパー炒め
かまぼこの明太子挟み
ペンネナポリタン
585 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 13:44:30 ID:Xa6y7Jym
いびき対抗妻34歳が作る
やっぱり健在でつ・・いびき夫37歳

・とりとねぎの焼き鳥風
・チーズオムレツ
・とりごぼうと白菜の煮物
・ボイルブロッコリー
・ミニトマト
・ひじきとかつおのふりかけ

たまにいびきなら許せるがうちはたまに静かだもんな・・orz
586 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 14:17:47 ID:V+zoYLMy
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

大根葉炒め混ぜごはん
照り焼きハンバーグ
タマネギとエノキ炒め
ポテトオムレツ
きんぴらごぼう
小松菜のお浸し
プチトマト

眠い～
587 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 15:37:15 ID:TYwwbu83
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・メンチカツ
・野菜コロッケ
・ひじき煮
・自然薯入り玉子焼き
・しゅうまい

やっとお昼休みだー！
588 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 17:24:33 ID:dKFDMiyN
携帯版
「★毎日お弁当を作っている奥様★まとめサイト for mobile」出来ました。
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/index.html

コンテンツまだ少なし。これから更新予定。
ドコモでしか確認していないので、他機種不具合等ありましたら、お知らせ下さい。
キャンディー形ちくわ（>>4）画像も携帯から見られます。
589 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 17:35:35 ID:pq28tVdg
久しぶりにお弁当を作ってみました。

検診でコレステロール値が高かった29歳SE夫に作るお弁当
２段海苔弁当
焼鮭
わかめのナムル
ゆで卵
ほうれん草のソテー
たっぷりニンジン炒め
590 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 17:48:00 ID:itxxvJ98
>>588ﾀｿ

GJ!!!
ありがとうございます。素晴らしい！
当方専ら携帯からなので嬉しい限りです。
またやる気が出ましたﾉｼ
591 ： ◆ANZUwtI5Iw ：2005/11/01(火) 18:34:05 ID:tudI5ZfF
|дﾟ)　　>>588　まとめサイト乙です
うｐろだへのリンクもｷﾎﾞﾝﾇ
http://0bbs.jp/mrsobento/m/
592 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 19:24:57 ID:dKFDMiyN
◆◇◆第２回★毎日お弁当を作っている奥様★スペシャル ◆◇◆
◆皆で同じ日に同じ献立のお弁当を作ろう！ 　　　　　　　　 　　　
　出来る人は↓ここにうｐ！ （ JPEG、PNG、GIF。PC、携帯対応。150KB。）
　ttp://0bbs.jp/mrsobento　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+　　　+ 　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧ 　+
◆開催日：12月7日（水）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（0ﾟ・∀・）　　　ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ
◆皆で同じ日に同じ「お題」のお弁当を作ろう！っていう企画です。　　　 （0ﾟ∪ ∪ +
　　・当日作る予定のない方は是非、翌日or翌々日作ってね(・∀・) 　　　 と＿_）__）　+

◆今回のお題（今回はこの４品が必須。この際ガンガりますよ～）
　　１．魚：広い意味で海のもの全般
　　　　（魚介類のおかずであれば、焼き魚はもちろん、ツナ、タコ、イカ、じゃこ、
　　　　　マグロの角煮、クラゲのサラダ、エビマヨなど何でも可）

　　２．緑のおかずを何か一品： ブロッコリー、ピーマン、インゲン、ほうれん草、チンゲン菜、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小松菜、アスパラ、枝豆などはいかがでしょう？

　　３．手作りしゅうまい>>194：最近スレで話題になったので。
　　　　　（手作り推奨。ﾑﾘでしたら市販･冷凍品ｵｹｰ）
　　　【レシピ】
　　　　　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r11
　　　　　（携）http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_recipe_shumai.html

　　４．キャンちく>>4：このスレで大人気。簡単でかわいらしい一品。
　　　【キャンちく】
　　　　　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r5
　　　　　（携）http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_recipe_canchiku.html

◆スペシャルまとめ
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/special/matsuri_2005_12.html
（携）http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/special_index.html
593 ：可愛い奥様：2005/11/01(火) 19:59:17 ID:kU0cfEsY
久しぶりに24歳妊婦妻が公務員夫に作る夜勤弁当

ごはん(梅干し)
一夜干しイカのバター醤油焼き
ハンバーグ(自0)
レタス
エビカツ(0)
ほうれん草入りオムレツ
594 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 06:44:20 ID:QYTfZTyp
寝坊気味３５歳妻が作る、土建業３６歳夫へのお弁当

ごま塩かけご飯
砂糖たっぷり玉子焼き（大好物）
焼き鮭（昨日の残りさ！）
タコさんウィンナー
豚肉のソテー（昨夜の残りさ！）
麦茶　　以上

超手抜きな上野菜がまったく入ってない…
しかし野菜が入らない方が旦那喜ぶ(´･ω･`)
595 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:22:53 ID:zeQLRfKn
豚バラ母が作る　高３娘二次試験がんばれべんとう

・豚肉とじゃがいものソース炒め
・花ウインナー
・ハムチーズ巻き巻き卵焼き
・えびのから揚げ
・ブロッコリーのミニグラタン
・にんじんマヨ炒め
・ごはん＋かつおふりかけ＋桜でんぶ
・神田精養軒のピオーネゼリー

ゼリーはお取り寄せですが、100個で3000円のお買い得品。
596 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:33:42 ID:GakTc3v/
24歳妊婦妻が、通常勤務に戻った36歳現場監督夫と自分に作ったお弁当

・五穀米ご飯＋梅干
・自家製ミートローフ
・サニーレタス
・じゃことチーズ入り卵焼き
・ほうれん草のソテー
・プチトマト

眠くて何をしていたのかよくわからなかった。
前の晩安くなってたひき肉でミートローフを作っておいたら10分で出来た。
ハンバーグより簡単なのでおすすめ。
597 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:35:10 ID:wg7Zcbo1
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

炊き込みご飯（鶏肉・ごぼう・にんじん・しめじ）
小松菜ののり和え
切干大根と豚ばらの煮物（自家０）
プチトマト
塩鮭
揚げなすしょうが醤油味

>>592
まとめおつかれさまです。

598 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:36:07 ID:BuLhlB+I
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

11/01火曜日
・おにぎり6個(煮豚、鮭2、炒り卵2、塩昆布)
開校記念日だけど一日中部活だったorz

11/02水曜日
・ハンバーグ(自０)
・チキンとマカロニと茸のグラタン(自０)
・人参グラッセ(昨夜残り)
・菠薐草ソテー
・バターコーン
・マッシュドポテト(昨夜アレンジ)
・ハムと海苔巻き込み卵焼き
・黒豆串刺し
・海苔段々ワカメ混ぜ込み五分搗きご飯、

東都生協のネット限定品「インカの目覚め」というジャガイモ、
甘くて物凄く美味しい！
599 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:38:44 ID:BuLhlB+I
>>592 まとめやテンプレ、いつも乙鰈、サンクスです！
600 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:38:48 ID:4WtQ1zLH
592ﾀｿお疲れさまでございますﾉｼ
595ﾀｿ娘さん頑張ってｗ

お弁当久しぶり＠41歳妻が1歳年下夫へ作るお弁当

（昼）
・指宿産うなぎ乗せ弁当＋その上に串刺し枝豆
・とろけるチーズ乗せ照り焼きハンバーグ
・梅ひじき（自０）
・きんぴらごぼう（自０）
・山芋入りふわふわ卵焼き
・自家製えびたこしゅうまい（自０）
・キャンちく（きゅうり、大葉、チーズ、紫蘇梅）
・カボチャグラタン（ファルシーの残りの種をリメイク）

（夜）
・俵むすび３個（梅干）
・とろけるチーズ乗せ照り焼きハンバーグ
・山芋入りふわふわ卵焼き
・自家製えびしゅうまい（自０）
・キャンちく（きゅうり、大葉、チーズ、紫蘇梅）
・串刺し枝豆
・巨峰

夫病休のため、お弁当お休みでした。今日から再開。
みなさまもお風邪に気をつけてくださいね。
601 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:52:22 ID:uW4pYRBn
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋ごはんですよ
肉団子(0)
きんぴら巻き卵焼き
ほうれん草おかかあえ
蕪のあちゃら漬け
プチトマト
ﾀﾞﾗ奥謹製スイートポテト様物質

昨日飲み会だった夫、あり得ない帰り方しやがった。
同情の余地もあるので制裁発動は見送りますが、
スイートポテトが入っていることにはあえて言及しないでおく。
滅多に甘いものなんか入れないから、
「見慣れないおかずだー」と口に入れた瞬間('A`)になりやがれ。
602 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:53:02 ID:21L/9r6W
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

鮭のタルタルフライ
あっさり煮(鶏肉･しいたけ･タケノコ･いんげん)
なすのゆず味噌田楽
しめじとねぎのソテー
野沢菜入りたまご焼き
プチトマト
ゆかりのりごはん

>>592ﾀｿ
まとめ乙です
603 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 07:53:41 ID:mXIAsLLW
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

秋刀魚丼
茹でたアスパラ
粗挽きソーセージ
ゆで卵（黄身はカニカママヨ和え）
白滝と牛肉のピリ辛炒め
ちくわと水菜のサラダ
えびしゅうまい（０）
ミニトマト
味噌汁

>>600ｻｿ　の旦那ﾀｿ、お大事に～。
私は治りかけてはぶり返して、もうかれこれ
２週間くらい鼻風邪引きっぱなしです･･･orz
604 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 08:00:17 ID:BuLhlB+I
第２回お祭の課題について亀レス。
緑で良く入る野菜の追加。我が家は韮(にら)です。
下味を付けた牛・豚と一緒に炒めるというパターンが多いです。
605 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 08:04:16 ID:woPrPI5n
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

カツと葱の卵とじ
キャベツ千切り
きゃんちく
人参と牛蒡のキンピラ
帆立の甘辛煮
白飯withじゃこフリカケ

息子よ、なぜﾝｺをするのが必ずと言っていいほど弁当作成中なのだ？

>>592ﾀｿ　GJ＆乙鰈！

606 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 08:05:11 ID:Qd36wBWX
25歳妻から31歳夫へ

ふりかけごはん
ﾊﾝﾊｰｸﾞ（0）
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
ﾏｶﾛﾆﾅﾎﾟﾘﾀﾝ風（自家0）
蓮のきんぴら
ｶﾆｶﾏﾁｰｽﾞのり巻き
漬物

ｲﾝｶの目覚めが気になる
607 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 08:12:56 ID:Mt08i8rP
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

ハンバーグ（自家0）
玉子焼き
キャンちく（海苔・チーズ）
モヤシ＆ソーセージ炒め
ひじきの煮つけ（0食）
トマト
ごはん
キウィ
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

>>592さん
まとめありがとうございます。
608 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 08:31:07 ID:hAwcyOLN
39歳妻から残業続きの45歳オットへ

豚肉の甘辛味噌炒め
ブロッコリーのグラタン風
五目切干大根煮
チーちく天
タコボール揚げ(0)
609 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 08:53:17 ID:2vqpv72r
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

ハンバーグ（０）
手作りシュウマイ（０）
小松菜の胡麻和え（０）
にんにくの芽（０）
茹でブロッコリー（０）
沢庵
ごはん
烏龍茶

今朝は自家０超活用で火を使わなかった(・∀・)楽！
３０分も遅く起きて大丈夫なんて嬉しいなあ。
昨日と同じ愚痴だけど、収納力のある冷凍室があれば、もっと増やせるのに…。

>>559
沢山自家０作る気持ちがあっても、入れる場所がないと
どうしようもないですよね～。
610 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 08:59:22 ID:RCXLeayF
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

わかめご飯
厚焼き玉子
ブロッコリーのタママヨあえ
ひじきと大豆の煮物（自家０）
から揚げ（自家０）
エビマヨナゲット（自家０）
ぶり照り（残り物）
バンバンジーサラダ（残り物）
プチトマト
コロッケ（自家０）
えのきとアスパラのバターソテー

>>592ｻｿ マトメ乙です！

うちの弁当って、太りそうなもんばっかだな・・・
と、反省したためヘルシーメニウを考えたいのに
今日はなんだか凄く眠いので
二度寝しちゃいそうです。
611 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 09:09:05 ID:vgdbEA0w
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

カニｶﾏ炒飯
昨日の残りの八宝菜
海老寄せﾌﾗｲ(0)
ボイルｳｨﾝﾅｰ
ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ

明日は旦那が休みなので久々に友達と出掛けてきますヽ(´ー`)ﾉ
612 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 09:28:31 ID:0yXeyHZf
18赤ハハがんばってるなぁ～明日はゆっくり遊ぶんだよぉ。
613 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 09:33:00 ID:46cRd9SS
35歳妻からお疲れ気味35歳夫への弁当

・鶏肉と野菜の塩だれ炒め
・１０海草根菜類（春雨入ってるけど‥。）
・玉こんにゃくのピリ辛煮
・きゅうりとくらげの和え物
・カップグラタン（０）
・シュウマイ（０）

我が家も冷凍庫小さくて自家０入る余地あまりなしです。
ああ、本当はもっと大きい冷蔵庫買うつもりだったのに！
魔の玄関め！


・ご飯と佃煮
614 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:05:24 ID:NS3fRCbG
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干
　・秋刀魚の蒲焼き（取り分け）
　・ブロッコリとレタス
　・鶏つくね（０）
　・筍と人参のきんぴら
　・五目ひじき
　・ホウレン草いり玉子焼き
　・カップｸﾞﾗﾀﾝ
　・ピオーネ
　ウーロン茶

>>601　ﾜﾛﾀｗ＞制裁発動
615 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:06:13 ID:GiXQFI7/
４５歳お寝坊母から明日は文化の日で休みだ！と喜んでる高２女子へ

おにぎり（大人のふりかけ・鮭）
ウィンナー
卵焼き
ブロッコリー塩ゆで
ミニトマト
・・・ここでまだ弁当箱に余裕があるので昨日初めて買ってみた
冷食で常温解凍できるという「きんぴら牛蒡」を隙間に入れた。
早弁しないでね・・・と一言いっておけばよかったかな。
616 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:07:39 ID:GiXQFI7/
>>615
タラコスパゲティ（冷食の追加だから気が引けるわ）
617 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:10:19 ID:whmDhoFu
29才事務職妻から35才現場監督　　　　　　　　　　・ほうれん草の海苔巻き
・イシイのミートボール
・卵焼き
・ソーセージ
・焼売 0食
・コーンとベーコンのスープ
・のりとおかかの海苔弁　旦那は甘い卵派　私はだし派なんだ　毎回たまご焼きに甘くないーと文句ﾀﾗﾀﾗ
618 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:11:02 ID:PBwh9CBC
自家０楽だし、安上がりだし良いですよね。
今、冷凍庫に入ってる自家０は
ひじき煮、マッシュかぼちゃ、ミニグラタン、きんぴらごぼう、肉団子、人参グラッセ
うちも先週寝坊した時ごはん以外全部自家０にしたらホント（・∀・)楽！ でした。

１５才女子高生娘のお弁当

人参じゃがいも青梗菜のクリーム煮（朝食の残り）
豚肉のしょうが焼き（昨日の残り）
はちみつ入りマッシュかぼちゃホイル焼き（自家０）
ごま風味豚カツ（０）
千切り人参＆ちくわのサラダ
たこさんウインナー炒め
二段のりごはん
619 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:12:21 ID:YBybp/Zh
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・ふじっこ、サケフレーク混ぜご飯
・コーン入り玉子焼き
・ウインナー
・エビの塩コショウ炒め
・煮物（きくらげ、切干大根、高野豆腐）

キャンチク、夫が飽きる前に私が飽きた…
620 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:16:42 ID:k6rFVo7k
35歳高齢妊婦妻が風邪でマスク愛用中の40歳夫に作る弁当

大根と牛肉のオイスターソース煮
色々きのこのソテー
小松菜のおひたし(以上夕食の残り)
キャンちく
ポテトコロッケ(0)
ご飯、梅干、しらす干
インスタントコーヒー
麦茶

>>594
ウチも野菜が入らない方がずっと喜びます。
理想は｢冷凍食品と肉で埋め尽くされた弁当｣などと抜かすので
餅が著しく低下します。
621 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:17:03 ID:GZqAk1Cr
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・舌平目ソテー
・赤ウインナー
・８目根菜、海藻類煮
・チンゲン菜おひたし
・葛きり、ごぼうサラダ
・キャンちく（>>4）：大葉、チーズ、赤パプリカ（芯）、わさびﾀﾌﾟｰﾘ
・パプリカピクルス
・雑穀入りご飯、上にわさびゴマ

明日は祝日でお弁当ナシ。嬉しいんだけど、チョッピリ淋しい。

622 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:37:04 ID:Pp/ezUXh
３４歳旦那のお弁当

鮭とシソの葉の混ぜご飯おにぎり×２
しらす干とシソの葉の混ぜご飯おにぎり×２
みかん
623 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:44:08 ID:HEWhO+LA
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+しそゴマふりかけ
鶏の竜田揚げ(0)
海藻根菜煮
ツナと白菜のクリーム煮(夕飯取り分け)
かぼちゃのグリル
インゲンのハム巻き
プチトマト
デザートに柿&抹茶マフィン

>>592ﾀﾝ
まとめありがとうございます!
624 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 10:46:58 ID:cbvLm0AB
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめんご飯
・卵焼き
・塩鮭
・ピーマンと舞茸の炒め物
・アスパラガスと鶏ささみの梅和え
・海草根菜煮
・のりっこチキン(０)
・ウインナー

>>592さん、ありがとうございます～
625 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 11:04:49 ID:CVObm4P0
未就園児の専業母３６歳が３６歳技術職の旦那へのお昼弁当

梅干ご飯
大根と人参のキンピラ
豚肉野菜炒
魚肉ソーセージソテー
ミートソーススパ

毎日魚肉を入れろとの夫側の要請。
あきないのか？
626 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 11:08:23 ID:LCW1eP5+
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･回鍋肉（野菜ﾀﾌﾟｰﾘいれときました）
･ポテサラ（昨夜の取り分け）
･ほうれんそうのおひたし
･キャンちく
･枝豆串―＠＠＠-
･グリーンサラダ(レタス・プチトマト）
･ふりかけごはん　

朝からの～んびりとお弁当作ってたら、ダンナの出勤後に時間がなくなり慌てて
準備して子供を保育園に連れて行ったら。。。荷物まるごとﾜｽﾚﾀ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
保育園の駐車場で( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝとなりますた　orz
そんなわけで今日は遅刻。
627 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 11:09:46 ID:VCOoC/PU
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・ハンバーグ
・大根とツナのサラダ
・大根の梅甘付け
・豚の野菜巻き焼き
・ウィンナーケチャ和え
・オムレツ
628 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 11:31:47 ID:RhXXymbn
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・豚肉の甜麺醤炒め
・ゆで卵とほうれん草マヨ和え
・こんにゃくの甘辛煮
・うなだれきんぴらごぼう（昨日と一緒）

火垂るの墓が3時間だった！のに、泣きながら観てて
寝たのが2時･･寝坊しますた。自家０が『うなだれごぼう』しかないから･･
何かストックしなくちゃー。
629 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 12:42:59 ID:6lzanmrR
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・チキンソテーガーリック風味いため玉ねぎ添え
・キャベツ、にんじん、油揚げのさっと煮　出汁醤油がけ
・プチトマト＆きゅうりの浅漬け
・おかか挟みご飯＆梅干　ごま塩ぱらり

デスクトップの調子が悪い。また修理とかではお金がかかりすぎだ。カネコマなのにー。
>>592タソ トンクス！
630 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 12:50:36 ID:j1yNp0aI
3歳幼稚園児娘の弁当

チーズ入りウインナー
ブロッコリーのマヨ焼き
りんご
ごま塩かけご飯

>>652
飽きたと言うまで入れてあげましょう。

>>592
乙。前回は無理だったけど、今回は参加してみようかな～･･･
631 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 13:34:05 ID:HSBPvV8r
>>652
お呼びだよ。飽きたと言うモノ頼むｗ
632 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 15:02:44 ID:dFiOUfvg
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き
若鶏の唐揚げ（0食）
キャベツの千切り
小松菜とじゃこの醤油炒め
はんぺんのバター醤油焼き
昆布の佃煮
ごまとポテトのエビフライ（0食）

また二度寝してプールに行きそびれた…
633 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 16:39:49 ID:QYTfZTyp
飽きたという物…なんだろう？
>>601
うちの制裁発動は梅干のキライな旦那に梅干４個入れる事
一応意地で食ってくるｗ梅干無くなるの早いｗ
634 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 17:48:57 ID:2vqpv72r
>>633
次は是非「逆日の丸弁当（梅干沢山、真ん中にちまっとご飯」をｗ
635 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 19:40:18 ID:GZqAk1Cr
携帯版
「★毎日お弁当を作っている奥様★まとめサイト for mobile」
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/index.html
636 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 20:01:04 ID:CEsXCTel
30歳妊娠8ヶ月妻が作った37歳明日休むためにまだ仕事中の夫へ作ったお弁当。

たまご焼き
ひじきの煮物
きんぴらごぼう
プチトマト
きのこのソテー
ハンバーグのポン酢おろしソースかけ
梅のせご飯（ふりかけつき）
麦茶

昨日、せっかくのいい天気だったのに洗濯機が壊れて('A`)
でも、修理代がタダで(・∀・)
637 ：可愛い奥様：2005/11/02(水) 23:51:35 ID:/VOht/xd
奥様じゃないのですが、毎日お弁当作ってる大学生です。
自分の為にorz
一回でいいから誰かに作って「おいしかったー」とか言ってもらいたいなぁ。。
彼氏は離れてるのでお弁当作ってあげられません。
ここのスレがお弁当系では一番参考になるので
奥様じゃないのですが居座らせて下さい…。

今日は、
巻き寿司（カニかま、卵焼き、きゅうり）
れんこんとこんにゃくとオクラの煮物
ツナときゅうりのゴマサラダ
プチトマト
ブロッコリー
638 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 00:04:30 ID:f0L0RAk4
>>637
ごめんなさいね、ここはやっぱり既婚女性板なので
奥様じゃないと名乗られてしまうと、ローカルルールに抵触してしまうのよ。
ROMは全然かまわないけど・・・

お小言めいたことを書くのは心苦しいのだけど、わかってくださいね。


639 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 06:51:49 ID:AJdRM19/
普通なら「板違い出てけ！」とスルーするところですが
キチンと説明…お優しい方です( ´ー｀) ﾎﾝﾜﾘ

近い将来奥様になる予定の方ならまだOKだけどねｗ
大学生から料理上手とはいい事だ…私なんて結婚してから料理始めてたから
最初のうちは最悪だった…orz

やっとマトモな料理作れるようになった寝坊気味３５歳妻が作った
土建業３６歳夫へのお弁当、土建業は祝日はありません（涙

ごま塩梅干ご飯（日の丸）
エビフライ
焼肉のタレ漬け牛肉焼き
玉子焼き
エリンギ＆しいたけのバターソテー
たこさんウィンナー
麦茶

昨日野菜を入れなかった弁当を作ったのですが
旦那から「いいね|∀･)」とメールが…orz
ちょっとした抵抗で今日はきのこで攻めました
640 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 07:13:38 ID:8Q63NTjP
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ザンギ
にんじんしりしり
ちくわきゅうり（わさびマヨ）
ジャーマンポテト
つくねタレ（０）
ミニトマト
昆布のせご飯
味噌汁

>>639ｻｿ
うちも祝日ありません、しかも帰りも遅いorz
641 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 07:55:02 ID:wBNzvw15
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

海苔弁
ウインナー
イタリアンパスタ
鳥のからあげ
ひじきの煮付け
鮭のｸﾞﾗﾀﾝもどき
きゃんﾁｸ（きゅうり、ハム、チーズ）

今週は冷蔵庫と冷凍庫の物ｶﾞﾗﾝにしたいので
意地でも買い物には行きません(`・ω・´)

今日は庭で芋掘りです。
芋メニューなんて作ったことないけど色々試してみよう
642 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 08:07:52 ID:GvCUql8w
うちも祝日ﾅｼ
25歳妻から31歳夫へ

ごはん（実家の新米）と梅干
鶏の野菜巻き（0）
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
茄子とﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（昨日の）
ほうれん草の海苔和え ﾎﾟﾝ酢味
蓮のきんぴら
漬物
643 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 08:19:08 ID:9SMlk+h2
33歳ﾋｷ風妻が、37歳祝日無しｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ごはん＋のりたま
鯖のカレームニエル
エビシュウマイ(0)
人参とツナのサラダ
蕪のあちゃら漬け
ブロッコリ・プチトマト

昨日の>>601でございます。
見事夫は引っかかり、デザートを先に食べた模様。
本当は海苔で「バーカ」とでも書いてやろうと思いましたが、
そんな日はこないことを祈るのみであります。
644 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 08:27:44 ID:FQL1H2kX
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

かにかまクリームコロッケ
たらフライ
切干大根煮
なすとピーマンの中華炒め
ちくわの照り焼き
ミニオムソバ
プチトマト
ゆかり青のりごはん

うちも祝日無し。帰りもいつも通り究極に遅いと思われ…
645 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 08:33:33 ID:UzQRDRcZ
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

おにぎり３個(鮭、ワカメ混ぜ込み、炒り卵)
冷たい麦茶(デフォなのでいつもは書かず)　以上。

今日はいよいよ地区大会。決勝へ進めれば新人戦都大会出場権獲得。
お休み返上奥さまｶﾞﾝｶﾞﾚ！>>639-643
>>641 うちは注文食材が昨日届いて、冷凍庫パンク寸前状態ですw
646 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 08:35:23 ID:UzQRDRcZ
ゴメンなさい。お休み返上奥様>>644もｶﾞﾝｶﾞﾚ！
647 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 09:24:31 ID:odMy0F38
祝日の感覚を忘れそうな35歳高齢妊婦妻が
祝日の無い会社に勤める40歳夫に作る弁当

長芋、人参、干ししいたけのふくめ煮(夕食の残り)
鮭のカレームニエル
ウィンナーとピーマンのケチャップ炒め
煮卵
塩もみ胡瓜
ご飯+梅干+しらす干
インスタントコーヒー
麦茶

魚のおかずを作ってみようと実家から持って帰った古～い弁当の本を見てみた。
切り身に下味をつけ、小麦粉→焼くか、片栗粉→揚げるのような簡単なものが多かった。
これなら出来ると、今日は鮭をカレームニエルにしてみた。
しかしこの本に載っているお弁当、おかずも2,3種類で簡素、写真も綺麗でなく
あんまり美味しそうに見えない・・・。
魚のおかずとして鯨(！)が載っているような古さだから仕方ないか。
ここの奥様たちのお弁当の方がずっと豪華で美味しそうです。
648 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 10:29:05 ID:AUNSg1A3
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の
「休日のお弁当予約はお早めに！」弁当

のりっこチキン（0食）
ひじきの煮つけ（0食）
南瓜の煮つけ（自家0）
竹輪の磯辺揚げ（0食）
玉子焼き
アスパラベーコン巻
トマト
ご飯（冷凍・白飯＆炊き込み）
みかん
コーヒー
おやつ（キットカット3＆チロルチョコ3）

24時に「明日弁当要る！」メールが来ていた。「ご予約は22時までに」と言ってるのに～。
そんなこんなでご飯は冷凍をチン。おかずも0食多い。ゴメンよ旦那。
649 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 11:00:36 ID:f0L0RAk4
>>648
|дﾟ)　わたしがバイブルにしてる「やっぱりお昼はおべんとう」の本は
初版91年ですがかなり使えます。
魚は三枚におろして骨を抜いて何かを巻くか、
夕食のお刺身を２切れほど取り分けて使うか、
缶詰使うと結構レパートリー広がりますよ。
ししゃもや干物もかなり(・∀・)ｲｲ!!
臭い消しを工夫するとお肉のレシピが応用できます。

はまちのカレー揚げ・まぐろのたつた揚げ・いわし（さんま）の梅しそ巻き
さんまの酢煮・ししゃも（干物）の南蛮漬け・つみれ揚げ
鮭の焼き漬け（カツ代さん風）・ツナじゃが・鮭缶とブロッコリーのグラタン
いわしのしょうが煮・トマト煮など

そういや給食に鯨出てたわ(´-ω-`)
650 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 14:04:36 ID:LyhWKpTG
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

カジキマグロ照り焼き
マッシュポテト（０）
人参グラッセ（０）
しめじソテー（０）
小松菜おひたし（０）
ウィンナ

私のお昼はカップラーメンorz
今度旦那のお弁当と一緒に、自分のも作ってみようかなぁ。
651 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 14:37:57 ID:T1bNIbSX
ここって自分に作ったお弁当でもいいんでしょうか
31歳自営業ﾂﾏが自分に作ったお弁当。

オムライス（冷蔵庫の残り物一掃ﾒﾇ）
たこさんウインナ
ブロッコリーﾏﾖ添え
温かい麦茶

自分以外に作ることが滅多にないのです…それはそれでｻﾐｼｽw
うちも祝日関係なしに仕事中
652 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 15:54:49 ID:aYurElq6
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・トンカツ
・きゅうり浅漬け
・卵焼き（マヨ入り）
・こんにゃく甘辛煮
・フライドポテト（０）

明日から旦那連休！私は久しぶりにランチ外食しちゃおう♪
653 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 17:37:02 ID:UPQNACms
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・肉詰めピーマン＆しいたけ（肉の種は昨夜のハンバーグの残り）
・ほうれん草のガーリック風味炒め
・簡単にんじんのグラッセ
・プチトマト
・大学芋（０）
・塩こぶはさみご飯＆梅干　ごま塩ぱらり

試合に負けた上に、最後に食べようととっておいた肉詰めしいたけを落としてしまったと
しょげ返って帰宅しました。なんと声をかけてよいかｗｗｗｗｗ

654 ：可愛い奥様：2005/11/03(木) 20:48:30 ID:wBuEe1Ij
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　夜勤弁当(小さめ)

蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ
ほうれん草の…(名前が出てこない)
ごはん(たらこのせる)

655 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 00:43:10 ID:bwY9D7hW
>>649
きゅ・給食に鯨が？
656 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 06:48:48 ID:q8GVXZNf
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

塩カルビ丼
豆とひじきの煮物
長ネギ・ゴマ入り卵焼き
ホタテのフライ
マカロニサラダ
アスパラ
ミニトマト
味噌汁

>>645ｻｿ
ありが㌧！息子ﾀｿ決勝いけますように♪

旦那早いよ、眠いよorz
657 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 06:49:48 ID:RARkBAqB
３４歳旦那のお弁当

レタス、卵のサンドイッチ×２
レタス、ツナのサンドイッチ×２
柿

一番乗り！
>>655
今は鯨は高級品だけど、昔は給食にも出ていたそうですよ。
658 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 06:55:47 ID:0eJZKrYY
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・牛焼き肉＋韮炒め添え
・肉巻き(インゲン、人参、牛蒡)
・粉ふき芋「インカの目覚め」使用
・小松菜胡麻和え
・お好み焼き風卵焼き(山芋桜エビ葱チーズ海苔)
・きんぴら
・あんず甘煮&金時豆串刺し
・海苔段々五分搗きご飯

>>606 「インカの目覚め」はここの生協スレでも話題でした。
やや黄色がかっていて、男爵とメイクイーンの間くらいの食感で、
甘みもコクもあってシンプルな料理に最適。残念ながら今年は収穫終了かな。
>>653 部活お疲れです。うちは都大会出場決定。これでまた土日が全部潰れる…
>>655 昭和三十年代生まれのｱﾃｸｼも給食で鯨食べました(･∀･)ﾉｼ
659 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 07:28:10 ID:FExrupAI
豚バラ母が作る高３娘のべんとう

・あじのケチャップあんからめ
・桜えびねぎ天かす入り卵焼き
・プチトマト
・じゃがいものそぼろ煮
・小松菜とちくわの煮浸し
・ボイルウインナー
・きゅうりのごま酢和え
・ごはん＋刻みたくわん＋みつば＋ちりめん

給食に鯨が出た発言で物議をかもしてｽﾝﾏｿﾝ。
Ｓ38生まれですが、家でも普通に鯨食べてました
（末広、尾羽、塩くじらなど）
長崎出身なのでそのせいもあるのかな？
夫は同い年ですがあまり食べた経験ないらしいので。
660 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 07:28:59 ID:0BnMTjWH
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

鰈の照り焼き
カニカマ入り茶巾卵
小松菜のウェイパー炒め
えのきベーコン
人参と牛蒡のきんぴら
クリームコロッケ
きゅうりちくわ
昆布佃煮
白飯with胡麻塩

赤いヒモを垂らして握ろうとする息子とじゃれるダンナ。
猫じゃないぞ～

鯨、給食には出なかったが自宅で味噌汁として出てたS47生まれ。ﾋﾞﾐｮｰ

661 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 07:33:35 ID:8KstsYYI
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋かつおみりんふりかけ
肉野菜巻き(牛と豚)
卵焼き
ブロッコリツナマヨ焼き
筑前煮（自家0）
プチトマト

>>660
エエエ(AA略
同い年なのに鯨は給食に出まくりんぐでしたorz
662 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 07:37:53 ID:5w1rauHy
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

わさびふりかけごはん
根菜の煮物（残り物）
鶏の竜田揚げ（残り物）
ポテトサラダ
ブロッコリーのタママヨあえ
プチトマト
ひじき
アスパラソテー
チーちく
柿


今日は大葉を切らしていたので
キャンちくにせず、チーズと胡瓜を詰めました。

ワタスも給食に鯨の竜田揚げでてましたよー
(´∀｀)ﾉ
663 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 07:41:51 ID:CN9VGCyV
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

牛丼ごぼう入り
水菜としめじのおひたし
プチトマト

昨日お出かけで体力使い果たして手抜き。
>>649
お弁当の本、ブクオフ等でちまちま買い集めて沢山あるのに
そんなこと言われたら欲しくなってしまう～料理本大好きなもんで。
レビューみたら評判もいいんですね。
私のバイブルは小林カツ代さんのお弁当づくり ハッと驚く秘訣集です。
文庫になってるやつ。ちなみに今日のお弁当もそのレシピどおりです。
664 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 07:44:01 ID:0c7XNguY
寝坊気味３５歳妻が作る、土建業３６歳夫へのお弁当

ごま塩かけ日の丸ご飯
ベーコン入り卵焼き
チー入りかまぼこ
ウィンナー
しいたけとベーコンのソテー
ミニコロッケ（自家０食）

S45年生まれですが給食で鯨は出た記憶なし（道内のせいかな？）

突然あさってから夫長期出張決定！年末まで行ったっきりです
約２ヶ月間ここのスレから離れます！年明けまた来ます|´(･)｀)ﾉｼ
665 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 07:51:35 ID:aTcO9erI
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

白ご飯＋ゆかり＋梅味ゴマ
ｺｰﾝﾊﾞﾀｰパセリ添え
鳥唐（自家0
ミートスパ
枝豆（0
椎茸のﾏﾖ醤油焼き
えびﾏﾖ

鯨食べたことない(´・ω・｀)
皆様覚えていらっしゃるということは美味しい給食のおかずだったのかな
鯨食べてみたいなぁ
666 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 08:01:54 ID:l5XoLAEl
27歳太っちょ妻→自分

蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ
ほうれん草の…
肉団子
海老マヨ
ご飯(ﾀﾗｺ)
667 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 08:06:36 ID:0HgFPmsD
久しぶりの高校生息子のお弁当

チキン香草パン粉焼き
海老のオリーブオイル炒め
炒り卵
蒸したカボチャ
大根・ワカメ・カイワレのサラダ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)
ご飯(きゅうりの漬物・白ごま)
麦茶
668 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 08:11:08 ID:7ioPUOGO
18赤ﾊﾊが本日誕生日同級夫に作る弁当

ご飯
野菜コロッケ
ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ
厚焼きタマゴ
ｳｨﾝﾅｰ・ｷｬﾍﾞﾂ炒め
鳥の唐揚げ(0)

今日は旦那の誕生日。
タマゴも普段より多く使ってちょっぴり贅沢w
669 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 08:46:14 ID:ET6b+Qex
25歳妻から31歳夫へ

ごはんにふりかけ
ﾊﾝﾊｰｸﾞ（0）
ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ（0）
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ風ﾏｶﾛﾆ（自家0）
焼ｳｲﾝﾅｰ
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
蓮のきんぴら
漬物

在庫一掃でいつもよりおかずﾀﾌﾟｰﾘになった

>>658 おいしそうなおいもですねー、何よりその名前が素敵。ｷﾀｱｶﾘみたいな感じかなぁ
そして息子ﾀｿ都大会出場おめでとう！！

>>668 旦那さんのお誕生日おめでとう！うちの母親も今日誕生日。ﾅｶｰﾏ！
670 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 08:49:20 ID:dlg4BRxY
３０代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・しめじ、まいたけ、すりおろし人参の炊き込みご飯
・煮物（きくらげ、切干大根、高野豆腐）
・ウインナー
・キャンチク（チーズ、カニカマ、わさび）

私が通っていた小中学校は田舎だったのか
給食はありませんでした
そのかわり毎日瓶入り牛乳を飲まされ続けた記憶が…
671 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 09:21:15 ID:jni8t/BA
35歳高齢妊婦妻が寝不足の40歳夫に作る弁当

豚肉の炒め物(焼き鳥のたれで)
ごまひじき団子(0)
小松菜のおひたし
えのきだけのひたし煮
大豆入りひじきの煮物(自家0)
ご飯+梅干
インスタントコーヒー
麦茶

>>665
給食の鯨、ちょっと硬かったけど濃い目に味付けされてて美味しかったよ。

いつも和風醤油風味のお弁当だけど、昨日は珍しくカレー味、ケチャップ味のおかずを入れた所
｢ご飯が進む｣と夫に大好評。
オコチャマ舌の40男・・・orz
672 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 09:26:00 ID:6uQwZkv3
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・ポークマヨ風味パン粉オーブン焼き　シメジ添え
・肉味噌入り玉子焼き
・大根のきんぴら
・こんにゃくの煮物
・ほうれん草のおひたし
・ぶどう豆
・柿
・おかか挟みご飯＆梅干　ごま塩ぱらり

給食に出た、鯨の竜田揚げや串カツは今でも夢に見る品です＠昭和３８年生まれ
>>658　都大会出場おめでとうございます！いいなあ強いチームは・・・（愚痴モード）
>>668　ダンナﾀｿお誕生日おめでとうございます！
673 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 09:31:57 ID:mFs8hklS
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・チキンソテー
・シュウマイ（エビ１：ミンチ１、ﾎﾀﾃ貝柱入り。ﾌｶﾋﾚの代わりに葛きりorz）
・赤ウインナー
・長いも千切り、ダシ汁、かつお節
・８目根菜、海藻類煮
・チンゲン菜、にんじん、葛きりナムル風
・キャンちく（>>4）：大葉、ﾁｰｽﾞ、海苔、わさびﾀﾌﾟｰﾘ
・雑穀入りご飯、上に■形海苔

久々にお魚ナシのお弁当。

>>651ﾀｿ
自分用お弁当大いにアリでつ！


給食に鯨は記憶ナシでつ。>>664ﾀｿと同じく道内。
ソフト麺、コッペパン、グリンピースが入った炒り豆腐が
ﾃﾞﾌｫだったような。先が割れたｽﾌﾟｰﾝのみでどうやって
麺類を食べていたかは謎・・・┐(ﾟ～ﾟ)┌
674 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 09:47:22 ID:JtU8F0Kx
３７歳現場監督夫弁当

・蓮根きんぴら
・海老とブロッコリのマヨ焼き
・卵とじ（人参玉葱挽肉ニラ）
・金時豆
・小松菜とジャガイモの味噌汁
・押し麦ご飯

昨日掘りたての蓮根いただいて嬉しい。
海老と蓮根のシウマイでも作ろうかな。
675 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 10:45:41 ID:bAD1j8Qr
風邪で撃沈いびき対抗妻34歳が
今日は寝言でしたね夫37歳に作った弁当

・ウインナーとブロッコリーの炒め物
・すり身ときゃべつの煮物
・玉子焼き
・ハンバーグ(0)
・ミニトマト
・シソわかめの混ぜご飯

みなさん、風邪には気をつけてくださいませ。
676 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 11:03:03 ID:7Ycdrman
35歳妻から35歳風邪気味夫への弁当

・きじ焼き丼
・芋だんご
・ほうれん草と赤ピーマンの炒め物
・１０目海草根菜煮
・キウィ

給食に鯨は関東にいたときは出なかったけれど、
北陸に転校したら出ました。
北陸での給食はｵｲｼｶｯﾀなぁ（遠い目
677 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 11:48:17 ID:sKUIvXek
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+ゆかり
肉団子の甘酢あんかけ(自家0)
欧風海老カレー(0)
かぼちゃの煮物
海藻根菜煮
レタス塩もみ
うずら卵ピクルス
枝豆串刺し
プチトマト
デザートに柿&スコーン
678 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 12:04:30 ID:MVYjREut
久々ｶｷｺ。
31歳ホンコマ妻→同い年J官、5歳年長

J用
・海苔と漬け物のっけご飯
・ナポリタン
・とろ鰺（冷
・菠薐草卵
・モヤシ
・朝食用におにぎりとミカン

園児用、金曜日は手作りパンの日
・ナポリタンのパン
・ウインナーのパン
・ミートボールのパン
・ミカン
679 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 12:38:48 ID:K/nIrqsE
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・チキンカツ
・マカロニサラダ
・豚えのき巻き焼き
・ねぎ入り玉子焼き
・ひじき煮

あー二日酔いﾀﾞﾙｲ・・・
680 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 13:41:26 ID:c03c3Bsz
４０目前低血圧妻の作る高脂血症夫への弁当
　
　・ごはん
　・めかじきの中華ソテー
　・にんじんとさつまいものきんぴら
　・大根葉のマヨネーズ和え

　みなさん品数多くてすごいなー
　参考にがんばります
　塩分、カロリー控えめにしないといけないので
　ちょっともの足りないみたい。。。
681 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 13:46:50 ID:wukbzjwl
36歳妻→最近食欲旺盛で肥り気味29歳夫

･鮭チーズのせホイル焼き
･皮なしウインナー
･茹で卵
･ピーマンのカレー風味炒め
･キャベツと人参のドレッシング和え
･ミニトマト
･ご飯(上に梅干+わかめご飯の元をちょっと振った)
･熱いウーロン茶

こことても参考になりますね。
最低2品は、野菜を使ったものを入れるようにしています。
端境期はお店に野菜が少ない&高いので困る困る。
夏はキュウリをよく使いました。これからだとほうれん草メニューが増えそう…。
682 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 14:00:08 ID:78Fz46ez
>673さん
自分用もありでﾖｶﾀ(･∀･)
お弁当続けるために書き込みます

31歳自営業ﾂﾏ→自分のお弁当
キャベツのコールスローサラダ
フィッシュカツの卵とじ
自家製まぐろフレークのせごはん（ゴマぱらぱら）
カフェオレ（ノンシュガー）

48年生まれですが、小学校低学年の頃は鯨の竜田揚げ出てました＠給食
683 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 14:57:37 ID:5hQP3I80
>>649　その本、私の母も使ってましたﾉｼ
実家に帰ったとき探して持ち帰り、今は大事な私のネタ本ですｗ
色別（緑とか黄とか）のおかずレシピがｲｲ！

30歳妻→37歳なんでも食べる夫
　・ご飯＋梅干＋ふりかけ
　・ほうれん草ごまあえ
　・鶏つくね（0）
　・海老カツ（0）＋レタス
　・だし巻き卵
　・五目ひじき
　・たけのこと人参のきんぴら
　・鴨ｽﾓｰｸ
　・ピオーネ
　ウーロン茶
684 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 15:19:02 ID:urNYuuST
40代ﾊﾞﾂｲﾁ母が作る、高2の闘球部に作るお弁当。
日曜は花園予選兼県大会５回戦。勝ちますように。

今日の弁当は息子のリクエストで、前日のすき焼きの残りにうどんと卵を入れて綴じた物。
ﾗｸﾁﾝﾗｸﾁﾝ
しかし、28cmのすき焼き鍋にうどん二つ入れて作ったのが、べんとう箱に入りきって
その容量に改めてびっくり。

ここ読んでると、みなさん品数多くて、手抜き弁当を時々堂々と書き込んでる私。
普段は卵焼きかゆで卵に、肉たっぷり野菜炒めをどっかり入れて、
後、漬物とか煮豆とか佃煮とかでお茶を濁してて、子供が恥ずかしがってるかも？と思ってたけど
部活のお母さん達に聞いてみたら、みんなそんな感じだった・・・良かった・・・・。

685 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 15:55:55 ID:b1QHPbJ5
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

昨日は友達と紅葉を観に行ったので、ダンナと子供たちに作り置き弁当＆自分達用に持参

･３色おにぎり(ｼﾞｬｺ混ぜ･ｼｬｹ混ぜ･ｺﾝﾌﾞ入り)
･鶏のからあげ
･グリーンサラダ(レタス・プチトマト・ブロッコリー）
･キャンちく
･枝豆串
･ゆで卵
･ｷｭｳﾘのﾁｰｽﾞ巻き

せっかくお弁当あるから近所の児童公園でも行ったかな？と思いつつ帰ってきて聞くと
家で食べたんだそうな(´･ω･`)まあ子守してくれただけでも上出来、、かな。

今日は疲れ果てて寝坊したので↓手抜きだ。。。ｽﾏｿ

･ごはん(ﾀﾗｺ･ｺﾝﾌﾞのせ)
･ハンバーグ(自家０)
･小松菜の煮びたし(自家０)
･ウィンナーとアスパラガスの炒めもの
･レタスとブロッコリープチトマトのサラダ
･ゆで卵

蓋を閉める前にもう１品と冷蔵庫をｶﾞｻｶﾞｻしてたら、ダンナが弁当を置いて出勤しようとしてる。
「お弁当忘れてるよ～」と声かけると、「遅刻する！できてないんなら(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ」とほざくダンナ。
慌てて蓋をして持たせたけど、ヽ(`Д´)ﾉ　ｸｯｿｰ　明日は辛子＆ワサビ責めにしてやる！
686 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 19:24:59 ID:cKKvQw/h
30歳妊娠8ヶ月妻が作った37歳のんびり夫へのお弁当。

たまご焼き
昨日の晩ご飯すき焼きの残り
プチトマト
ミートボール（0）
シャケのバター焼き
梅のせご飯（ふりかけつき）
麦茶

2日が結婚2周年記念日だったので、祝日の3日にﾁｮｯﾄいいお肉を買って
すき焼きしました♪
でも、1パックあまっちゃった・・・。
何に使おうorz

ちなみに私はs50九州の生まれ、鯨は給食に出たことがありません。
幼い頃、母が鯨を懐かしがって何度かご飯のおかずに出たけど、
なんだか固かった記憶が・・・。
687 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 21:15:08 ID:64fhd1Sr
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

ごはん
肉野菜オムレツ
エビの湯葉包み（生協）
ミートソースペンネ
インゲン胡麻和え
きんぴらゴボウ

鯨の竜田揚げ、小学校の給食で食べました。
その頃は硬くて美味しくなかったけど、今食べると美味しい。
あとは、鮫も何度か出ましたよ。
688 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 21:38:39 ID:+NHgAp5C
31歳妊娠２７W妻より36歳職人旦那へのお弁当。

だしいり卵焼き
レトルトハンバーグ(デミグラソース）
ひじきの煮物
竹の子煮物
大根味噌煮
白米
シジミみそ汁（インスタント生）

昨日はなんだか疲れて、何も作らんかった。
今日はここのスレを見てシュウマイにチャレンジ！　でも、もう蒸す気力ないぽ…… ( ´・ω・) 　冷凍してあるから明日蒸そう……。
明日のおかずは作ったから、気が楽になったー。
689 ：可愛い奥様：2005/11/04(金) 21:52:11 ID:Yn9HPEiI
鯨を食べてみたい27歳図書館司書の卵妻と
27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
エビといんげんのオーロラソース炒め
梅ひじき
桜えび入り卵焼き
ゆでブロッコリー
キャンちく（大葉なしで決行！）
あんず甘煮

>>588 >>592　(・∀・)の妻ｻﾏ
まさかここまで力を入れてくださるとは・・・もはや感動です。
これを言うことしか出来なくてもどかしい。
乙です！

>>601　ﾜﾛｽw

>>609　プレートに並べて急速冷凍、なんて夢のまた夢ですよorz

>>649　>>683
その本の出版社とちょっぴり御縁があります。
私自身は持っていないのですが、
何だか嬉しいです。
690 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 06:20:21 ID:x7ZMe7Ku
27歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当
そして自分の

ひじき煮(自家0)
ｷｬﾝﾁｸ
ﾋﾟｰﾏﾝ人参ｷｬﾍﾞﾂケチャップ炒め
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｯ
ご飯(たらこのせ)
ﾃﾞｻﾞｰﾄ　柿
691 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 07:29:17 ID:YqRb3nEV
41歳妻が1歳年下夫へ作るお弁当

(昼）
・無印良品のガーリックライス
・串刺し枝豆
・カボチャグラタン（自０）
・海老タコしゅうまい（自０）
・サーモンフライ（自０）
・ブリの塩焼き
・エビマヨ（久々作りましたｗ）
・すりおろし大和芋入り卵焼き
・きゃんちく
・柿、大根、いんげんの辛しマヨサラダ

（夜）
・俵むすび３個（梅干）
・串刺し枝豆
・海老タコしゅうまい（自０）
・エビマヨ（久々ｗ）
・すりおろし大和芋入り卵焼き
・きゃんちく
・きんぴら（自０）
・ウインナー＋枝豆

デザートは職場にみかんを箱ごと持って行ってるのでナシ。

先日のどっちの料理ショーでのうずらinもち米しゅうまい美味しそうでした。
次回のしゅうまいの仕込みはこれ作りたいな～
エビマヨｗは久々作ったけどやはり美味しい！（・ρ・）
692 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 07:29:34 ID:VH4xEDSW
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚キムチチャーハン
・鶏カルビ(＋長ネギ・キャベツ)炒め
・ナムル(豆もやし・人参・ゼンマイ・小松菜・大根)
・目玉焼きコチジャンソースがけ←チャーハンに乗っける
・９目海藻根菜煮
・あんず甘煮&黒豆串刺し

今日は、なんちゃって韓流弁当w
(ナムルのゼンマイは瓶詰め)
693 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 08:01:41 ID:3pWdz414
31歳ホンコマ→同い年J官
・漬け物のっけ飯
・豚焼肉
・たらこスパ（冷
・卵焼き
・モヤシ炒め
・朝食のおにぎり（鰹）×2
694 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 08:17:43 ID:n8iLAJ74
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
(昨日)
・野沢菜ちりめん入り焼き飯
・豚バラ肉焼き(焼肉のたれ味)＋サンチュ
・しゅうまい(０)
・卵焼き
・海草根菜煮(自家０)
・チーズ海苔巻き(梅、大葉、ほうれん草)
・人参しりしり～えのき入り
(今日)
・鮭フレークかけご飯
・イシイのおべんとくんミートボールとカボチャのチーズかけ焼き
・コンニャクとちくわのピリ辛炒め煮
・いんげんの胡麻和え(０)
・卵焼き
・人参グラッセ
・ゆでアスパラガス

まとめてｶｷｺすみません。
695 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 08:55:41 ID:/3iyjPSF
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･ごはん　梅干のせ
･焼きシャケ
･大根葉とジャコの炒め煮
･牛肉とこんにゃくのしぐれ煮
･一口カツ（０）
･ジャーマンポテトのチーズのせ
･キュウリの辛子漬(まとめサイト見て作りました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。感謝！）
･プチトマト

昨日の朝ヽ(`Д´)ﾉだったから今日は弁当を辛子＆ﾜｻﾋﾞ責めにしてやる！と思っていたのに
できあがってみたらダンナの大好物ばかり・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
キュウリの辛子漬けも朝から「コレ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ」とﾊﾟﾘﾊﾟﾘ大量に食べて出勤して行きました。
　
696 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 12:51:28 ID:4kGaYLUb
37歳現場監督夫弁当

・とり団子磯辺焼き
・おから
・カブの甘酢漬け
・煮豆
・押し麦ご飯、カブ菜とジャコのふりかけ

夜中、物凄い雷雨で目が覚めた。お陰でﾈﾑｰ( -ω-)
697 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 13:24:06 ID:V1S3Pa9W
31歳自営ﾂﾏ→自分弁当
ソース焼きそば（具はキャベツ、牛ｺﾏ、たまねぎ）
ほうれん草胡麻和え
みかん
甘くない野菜ジュース

よくｺﾝﾋﾞﾆにあるようながっつりした焼きそば弁当が食べたくて作成。満足。
鯨、そういえば最近すき焼きで食べました＠自宅
しょうが醤油で焼いたりしてもｳﾏｰ(ﾟДﾟ)です
698 ：可愛い奥様：2005/11/05(土) 21:02:17 ID:mJPRucCc
31歳妊娠27ｗ妻より36歳職人旦那へのお弁当。

・卵焼き（ケチャップつき）
・塩鮭
・竹の子の煮物
・イカとサトイモの煮物
・もつ煮
・白米+昆布佃煮
・具たくさんトン汁

夕食後、シュウマイを蒸してみました。蒸したてもいただきました。おいしー！　エビを買いわすれたのでイカを刻んで入れました。
お弁当に入れるときはレンジでチンして入れたらいいのかな。
699 ：可愛い奥様：2005/11/06(日) 02:16:09 ID:2UyNRmOd
初書き込みデスが。
涼しくなってから弁当熱望34夫に→32ﾀﾞﾗ奥が。。

ふりかけご飯
出汁玉子焼き
お魚ハムﾁｰｽﾞ挟み焼き
ｳｽﾞﾗ入り肉団子
ｷﾉｺバター焼き

マカロニサラダ
キャンちく

キャンちくって、今まで竹輪の中にｷｭｳﾘやﾁｰｽﾞをぶっこんでたんだけど…。違ったのね…orz
↑まとめサイト見て、勉強になりますた(・｡・)ﾉｼ次回から、ｶﾞﾝｶﾞﾙよ！ありがと～♪
700 ：可愛い奥様：2005/11/06(日) 06:59:22 ID:5HZIqFHG
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・９目海藻根菜煮混ぜ込みお稲荷さん５個
・デカ豚シュウマイ５個(自０)　以上。

部活や試合の時は殆ど食べない。
>>698 ｼｭｳﾏｲ（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ　最近うちも焼売頻度が高いです。　
>>699 初めまして！豪華弁当ですね。我が家は弁当へのキャン竹を封印中w
701 ：可愛い奥様：2005/11/06(日) 07:13:30 ID:x+OT1I9s
27歳太っちょ妻→自分

ひじき煮(自家0)
玉子焼き(ネギ入り)
とんかつ(昨日の残り)
いくらのせご飯
デザート柿
702 ：可愛い奥様：2005/11/06(日) 08:16:17 ID:0skh1VUz
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫(本日は研修)に作るお弁当。

わさびふりかけご飯
ミートボール（０）
鶏のからあげ（自家０）
ブロッコリーのタママヨ和え
プチトマト
エビマヨナゲット
厚焼き玉子
カレイの甘辛煮（残り物）
根菜の煮物（残り物）
シーサーかまぼこ
プチトマト

物凄く安い野菜の卸売り店をﾊｹｰﾝ(ﾟ∀ﾟ)して
沢山野菜を手に入れたので大量に煮物を作りますた。
これからしばらくは続きそうな悪寒･･･
あと、沖縄の物産展でシーサーの顔を象った
可愛いかまぼこも購入。
結構綺麗なピンクなので、彩りに一役買ってくれています。

>>699ｻｿ 初めまして宜しくﾃﾞｽ(´∀｀)ﾉﾞ
703 ：可愛い奥様：2005/11/06(日) 12:22:37 ID:cOQzYB1h
33歳ダラ奥より36歳販売業旦那へのお弁当

白菜と豚バラのオイスターソース炒め
マカロニサラダ
ワンタンスープ
ゆでブロッコリー　
プチトマト
ご飯の上に海苔
水筒にお茶

ご飯を炊くのを忘れてて
遅刻ギリギリだった、あせった。
704 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 04:41:39 ID:oF1CimdX
24歳妊婦が作る公務員夫への昨日の夜勤弁当
ごはん(青菜ふりかけ)
チキンフィレ(0)
南瓜と枝豆のサラダ
ミニトマト
レタス
焼売
チーちく
705 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 06:52:47 ID:YHhlYt6n
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚スタミナ焼き(＋韮・人参・玉葱)
・鮭ハラス焼き
・青海苔チーズ卵焼
・菠薐草胡麻和え
・9目海藻根菜煮
・金時豆
・海苔段々五分搗きご飯

なんて暖かな立冬だ～
706 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:11:38 ID:JoFU7+PU
豚バラ母が作る高３娘のべんとう

・ピーマンの肉詰め
・のりチーズ巻き卵焼き
・ゆでブロッコリー
・ボイルウインナーピリ辛
・えび、里芋、にんじんの炊き合わせ
・プチトマト
・エリンギのワインソテー
・ごはん＋かつおふりかけ

今日はポカポカ。
ピリ辛のウインナー、美味しいと思うのだけど娘には不評です。
おこちゃま舌め　（　´▽｀）σ）´Д｀）
707 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:23:41 ID:5zFTUOaT
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

かき揚げ（芝えび・たまねぎ・にんじん）
プチトマト
小松菜ののり和え
かぼちゃの煮物（自家０）
梅干
漬物

手間取って時間ぎりぎり・・・
708 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:26:56 ID:KTE452Mm
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

甘塩鮭
メンチカツ
サニーレタス
五目海草根菜煮
帆立の甘辛煮
きゅうりの浅漬け
おでんの玉子
塩茹でブロッコリ
白飯withゆかり

私の好きな茎わかめを二杯酢で出したら
ダンナ「茎わかめ苦手」だってorz

すごい青空＠横浜。いよいよ冬だね
昔は夏ﾏﾝｾｰだったが年と共に冬が好きになってきた。

709 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:33:24 ID:HZrB7f/P
初めての登場です(･∀･)
毎日作る訳でなく、いつも私の分だけだったのですが…
今日から旦那のも作る事にしました！

☆記念の第１号☆
26歳ﾜﾝｺ達を愛する妻が40代後半旦那と自分に作るお弁当

ごはん(青菜ふりかけ、梅干し)
甘い玉子焼き
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
えのきのおひたし(こちらのﾚｼﾋﾟの物を冷凍)
ﾀｺとじゃがいもの炒め物
ﾁｰｽﾞ入りｳｲﾝﾅ
ﾐﾆﾊﾑｽﾃｰｷ(旦那のみ)

皆様、どうぞよろしくお願いします。
710 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:38:12 ID:38G/kdZO
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

チキンカツ
たらこスパ
ほうれん草ともやしと人参のナムル
桜海老と青海苔入り卵焼き
しゅうまい（０）
ミニトマト
日の丸ごま塩ご飯
味噌汁
711 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:39:22 ID:38G/kdZO
>>709　リロードしなくてスマソ
よろしくですﾉｼ26歳ﾜﾝｺ、ｽｺﾞｽ。
712 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:40:08 ID:Hll+/afk
18赤ﾊﾊが早出勤同級鉄鋼業夫に作る弁当

ご飯inふじっこ
ミートボール(0)
ﾁｰｽﾞオムレツ
きゃんつく
ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ

旦那がストーブの上に弁当箱を置いたため(何故？)溶けてしまい今日から新しい弁当箱(100円×2)。
少し小さめだから足りるかなぁ…
713 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:48:07 ID:XUUDhqB1
25歳妻から31歳夫へ

ふりかけごはんと梅干
鶏の唐揚げ（昨日の）
ﾎﾟﾃｻﾗ（昨日の）
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ風ﾏｶﾛﾆ（自家0）
漬物

昨日ｷｭｳﾘをｽﾗｲｻｰでｽﾗｲｽしてたら、右親指も一緒にｽﾗ(ry
指先の傷って小さくてもすごく痛い… 何するにも不便で、ある意味致命傷。

>>709さん よろしくーﾉｼ
714 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:48:55 ID:5ZYDg2tL
４０歳技術系会社員へ４３歳の妻より

玉子焼き
自家製ミートボール
冷凍しゅうまい
小松菜と揚げの煮びたし

以前より、年齢と共に軽めのおかずになってきている
715 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:51:56 ID:moyZ/Wri
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋のりたま
紅茶豚
キャンちく
ウインナ・ピーマン・コーン炒め
ひじき炒め煮
716 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 07:52:49 ID:DDGSp+rI
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

白ご飯＋ゆかり＋梅干し
ﾁﾋﾞウインナー
ひじきの煮付け
ちくわのピリ辛炒め
鳥の唐揚げ
枝豆
プチトマト
チーズケーキ（炊飯器で作った）


きゃんﾁｸ作るつもりがちくわをバッサリ２つに切ってしまったorz
ケーキを別弁当に入れて渡したけど
今日は外仕事だった…腐りませんように
717 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:01:21 ID:J+oI2utY
31歳妊娠27ｗ妻より36歳職人旦那へのお弁当。

かにかま入り卵焼き
塩鮭
牛肉と根菜の煮物
小松菜のおひたし
豚肉の焼いたの
白米+昆布佃煮
具沢山トン汁

なんか残り野菜を入れたトン汁ばかり作っていることが判明……。
キャンチク人気だな～。今度作ってみよう(*´∀｀)
718 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:14:14 ID:GTxLabxf
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

二色そぼろ
カレーから揚げ
えびマヨサラダ
ブロッコリーのごま和え
プチトマト

月曜日は楽な丼物に限る…
719 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:23:59 ID:C39zNeic
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

そぼろご飯
キャンちく
厚焼き玉子
から揚げ（０）
ひじきと大豆の煮物
ポテトカレーコロッケ（自家０）
ブロッコリーのタママヨあえ
プチトマト
エビと野菜のマリネ（残り物）
肉野菜炒め
筑前煮（残り物）

>>709ｻｿ よろしく(´∀｀)ﾉﾞ
>>713ｻｿ (TдT)ｷﾞｬｧｧｧ 早く傷が塞がります様に。
720 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:26:22 ID:LopdavDC
30歳妊娠8ヶ月妻が作った37歳本田美奈子ファンで少しションボリ気味の夫へ作ったお弁当。

たまご焼き
白身魚のフライ（0）
中華春巻き（0）
キャンちく
ブロッコリーとニンジンのチーズ和え
プチトマト
みかん
麦茶

キャンちく初挑戦！！
最初、ちくわを巻く時、縦に巻かず横に巻いてしまい、ﾅﾝﾃｱﾀｼﾌﾞｷﾖｳﾅﾉ…orzと
凹んでしまいましたが、改めてまとめサイトを見て、縦に巻いてみたら、成功！！
チーズとキュウリと大葉を巻いてみました。市松模様にしてみると可愛かった～♪

ところでこのキャンちく、みなさまはまとめて作って保存しているのですか？
これって保存が可能なのでしょうか・・・ご教授お願いしますm(_"_)m
721 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:33:10 ID:stLPNF1z
初めてこのスレ見た。皆さんの品数の多さにびっくり！！
うちのお子ら、かわいそう酢
質問　　キャンチクってな～に？
　　　　Ｏってな～に？
明日は頑張るぞぉ
722 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:36:45 ID:xdYwNJ6e
４０歳母が中２給食の注文をし忘れた娘に

卵焼き
オムレツ
ピーマンとミックスベジタブルのバターいため
野菜とひじきのがんも
チキンナゲット
えび寄せフライ
723 ：sage：2005/11/07(月) 08:44:24 ID:Yt1zDll/
初めて書き込みます。37才めがねのSEだんなさんへ

・とりひきのしそはさみ焼き
・いんげんのベーコン焼き
・卵焼き（ツナ、長葱）
・きゃんちく
・エビグラタン
・あんずの甘煮

書き込みたくてきゃんちくとあんずの甘煮をつくりました。
あんず～は甘すぎなような感じです。
煮すぎたのかなぁ。。。
724 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:46:50 ID:Yt1zDll/
ま、間違えた
さがってなかった
ごめんなさい
725 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:47:41 ID:/tDLlnyY
>>721
>>2-4
726 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:49:03 ID:v925oD6w
31歳母が幼稚園年少息子の為に

ごはん
豚の生姜焼き
きゅうり
野菜春巻き
ウォンナー
727 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 08:51:51 ID:j5YjiQ19
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・揚げ物３種（ハムカツ・鳥から（しょうゆ味＆カレー風味）全部自家０）
・こんにゃくの煮物　七味フリフリ
・舞茸炒め煮
・ブロッコリー＆トマト
・塩こぶはさみご飯ふりかけフリフリ

週末にちょっとドライブに出かけたのですが、出先の農作物直売所で
株の舞茸を出荷するときに形を整えるために出たいわゆる切り落としが
イチゴのパックぐらいの容器にパンパンに詰めてそれが２パックで３００円！
ちょっと多いかなあ、と思っていたのに、バターとしょうゆで炒め煮にしたら
大好評で、もうありません。やっぱり産地で買うと安くて新鮮でおいしいですね。
728 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 09:01:16 ID:zNYZUQ0K
32ﾀﾞﾗ奥→34弁当熱望夫へ。
・ゆかりご飯
・ささみﾁｰｽﾞカツ(0)
・えのきベーコン巻き
焼き茄子(自0)
・目玉焼き
・きゃんちく

>>700&>>702ﾚｽありがとですたﾉｼ
今日のきゃんちくが、今までのと変わってる事に気付くか…楽しみだぁ～(´ー`)ﾉｼ
729 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 09:28:34 ID:Se2X7qqc
30代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ、しらす、混ぜご飯
・サラミ、小松菜の塩コショウいため
・鳥肉、おからのハンバーグ
・ひじきの煮物
・ちくわの煮物　妻はプラス鮭の白子煮(・∀・)

やっとみつけたぞぉおおおお！
鮭の白子ぉおおおおお！
730 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 09:29:10 ID:8mzcrGg2
27歳ﾀﾞﾗ奥が29歳夫のために7ヶ月の娘をおぶりながら作ったお弁当

のりご飯
ゆで卵
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
エビチリ(激辛!)
ウインナー
731 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 09:29:32 ID:/tDLlnyY
インスパイヤされて週末に自家シュウマイを作った
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・鯖さんが焼き
・鶏つくね照り焼き
・８目根菜、海藻類煮
・チンゲン菜おひたし
・マカロニキーマあえ
・カニカマチーズ海苔巻き
・カリフラワーﾋﾟｸﾙｽ
・パプリカﾋﾟｸﾙｽ
・雑穀入りご飯、
・上に野沢菜たまり漬け、大根お漬物（自家）

>>689ﾀｿ
(゜∀゜)ﾉｼ

>>699ﾀｿ、>>709ﾀｿ、>>723ﾀｿ
よろしくおながいすます(・∀・)ﾉｼ

>>720ﾀｿ
私もﾁｮｯﾋﾟﾘ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝです。
キャンちくの件はﾃﾝﾌﾟﾚ>>4、>>505ﾀｿをご覧下さいね。
みなさんたぶんその都度作っていると思います。

【キャンちく】携帯の方用（作り方解説画像あり）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_recipe_canchiku.html
732 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 09:42:49 ID:7zYgq5Kg
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+ごまふりかけ
　・だしまき卵
　・鮭のムニエル（取り分け）
　・五目ひじき
　・ほうれん草の胡麻和え
　・南瓜の煮物
　・鶏つくね（０）
　・みかん

またも水筒未回収につき、お茶なし。
今日はあったかいなー。
733 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 10:28:01 ID:DmCzys1n
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

ハンバーグ（０）
焼き鮭
シュウマイ（０）
しめじソテー（０）
マッシュポテト（０）
小松菜おひたし（０）
プチトマト
キャベツサラダ

１０歳社会見学娘へ

ハンバーグ（０）
シュウマイ（０）
卵焼き
プチトマト
うさぎりんご

明日は自分のお昼弁当も作るぞ！　と思ったら娘が熱出して寝込んでお弁当製作中止orz
やっと元気になってお弁当製作再開！　と思ったら、娘が社会見学でお弁当作る事になったので
自分の分は中止しましたorz　なんか餅下がってしまったので、自分弁当はまた今度。
734 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 10:47:45 ID:7pf9WM42
３４歳旦那のお弁当

コロッケ（自家０）
ハンバーグ（自家０）
カリフラワー＆ＱＰタルタル
ほうれん草とエリンギのバターソテー
日の丸ご飯
りんご

735 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 10:59:46 ID:o3eBPotD
35歳妻から35歳お疲れ夫への弁当

・肉団子（０）
・焼き鱈
・きんぴらごぼう
・チーズとパセリの玉子焼き
・竹輪inきゅうり（キャンチクにする余裕がなかった‥。）
・杏煮
・10目根菜海草類煮
・海苔弁
・みかん

ああ、本当にあったかくて気持ちのよい日。
洗濯ものガッツリしてスッキリ。
736 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 11:15:28 ID:K64lNm9N
週明けでやる気の出ない30代後半母が中学生息子へ作ったお弁当

鶏やわらかから揚げ（0食@生協)
ちくわの肉詰め磯辺揚げ（同)
にんじんしりしり～
カレー（昨夜の残り）を包んだオムレツ
ひじきふりかけ
737 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 11:21:22 ID:mYNx2Q7C
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん(鮭フレークのせ)
・鳥の照り焼き
・オムレツ
・ジャガイモとツナのカレー煮
・からあげ
・豆もやしのナムル
・しゅうまい
・信玄餅
・ぶどう

ちょっとデザート多かったかな・・・
738 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 11:52:44 ID:OL3PjfNF
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･鶏とウィンナーのポトフ（昨晩ダンナが製作）
･ハムと玉ねぎのマリネ自家製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え
･プチトマト
･ブロッコリー
･牛肉とこんにゃく煮(作り置き)
･甘い卵焼
･こんにゃくゼリー
･ふりかけごはん

弁当を作るようになってから早起きになり、ｼｬｷ奥になりつつあります(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
共働きで、毎年大掃除がいいかげんになりがちなんで、今年は早めにスタート。
週末は大掃除したので肩こりも治りうれすぃ（´▽｀）弁当ﾏﾝｾｰヽ（´∀｀）ノ
739 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:02:47 ID:VSHMrVtp
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめん挟みご飯
・メンチかつ(０)
・大根、人参、えのきの煮物
・キャンちく(カニカマ、大葉、梅、チーズ)
・卵焼き
・さやいんげんと鶏ささ身の梅和え

昨日の夜、ダンナがおろし用に皮を剥いたはいいものの、
そのまま忘れ去った大根が台所に放置されていたので、あわてて煮物を作りましたorz

>>699ﾀｿ、>>709ﾀｿ、>>723ﾀｿ
よろしくです～ﾉｼ
740 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:07:03 ID:kxWpLO7D
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+鮭フレーク
はんぺんのカレーバターソテー(旦那作・夕飯取り分け)
カニカマチーズ巻き
エリンギのグリル　チリパウダーかけ
アンパンマンポテト(0)
キャベツのゆかり和え
デザートに柿&クッキー

ごぼうの乾物を初めて発見。
海藻根菜煮をまた仕込むぞ～。

>>709ﾀﾝ
はじめまして!よろしくお願いします～
741 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:07:56 ID:kxWpLO7D
おっと!　まだまだいっぱいいらしたorz
そのほかのはじめましての皆様も、よろしくです!
742 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:25:48 ID:x9gkzLfJ
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・お稲荷さん
・大豆入りつくねバーグ
・小松菜めんつゆ和え
・だし巻き卵

お義母さんが、お稲荷さんを作ってくれました～！
いつも遊びに行くと、手作りの0食ストックやら
色々と食材を分けてくださる・・本当に助かっています！
743 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:34:36 ID:JBgUy1Ip
31歳カネコマ→同い年J官＆6歳年長
・海苔のっけご飯
・麻婆白菜
・青海苔卵
・薩摩芋檸檬煮
・シメジピーマン炒め
・ミカン
・夫朝食用におにぎり（鰹）

このスレ、人が増えてｷﾀｰ
744 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:44:56 ID:YJ8ZzDo7
29才事務職妻から35才現場監督旦那　　　　　　　　・ふりかけご飯
・ミートボール　自家製
・ブロッコリーマヨ焼き
・フライドポテト 0食
・揚げ焼売 0食
・味噌汁（玉葱・じゃが芋）
745 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:53:24 ID:V6mmX6nt
はじめまして　29歳ﾇﾝﾌﾟ妻から34歳夫へ

卵焼き
タコウインナー
ほうれん草炒め
スコッチエッグ
レタス
ふりかけご飯

このスレをロムしてました
祭りの時は夕食でこっそり祭りしてましたｗ
今日からｶﾞﾝｶﾞﾘます
今日ﾃﾞﾋﾞｭｰの人多くて心強いなぁ
宜しくお願いします
746 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 13:41:45 ID:55TZieZe
31歳自営ﾂﾏ→自分へのお弁当

サンドイッチ
・スクランブルエッグ
・ハムとキュウリ
・クリームチーズとブルーベリージャム（自家製）

エビフライ
ブロッコリーwithﾀﾗｺﾏﾖ
みかん
甘くない野菜ジュース
747 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 14:33:42 ID:WsP3sZOv
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き
デミコロッケ（0食）
キャベツの千切り
かぼちゃの煮物
厚揚げと牛肉とブロッコリのオイスターソース炒め
アスパラとベーコンとしめじのペッパー炒め
748 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 15:47:13 ID:qV8xqSV+
36歳妻→肥満が心配29歳夫への弁当：

･豚と玉葱の生姜焼
･チーズ入り卵焼き
･牛蒡と人参のきんぴら
･小松菜のからし醤油あえ
･ミニトマト
･ご飯(梅干+ごま塩のせ)
･ミニチーズケーキ(市販)
･熱いウーロン茶

豚肉は脂を取り除き、フライパンにひく油も少なめにしています。
でもデザートにチーズケーキ…これで全てブチ壊しですねorz
749 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 16:24:37 ID:YA3utIuv
2年ぶりくらいに書いてみる
姉さん女房が作る29歳エンジニアのお弁当

ご飯
きゃらぶき
野菜とウインナーを炒めたの
かぼちゃの煮つけグルテンバーガーあんかけ
豚角煮
ブロッコリーの塩茹で

豚角煮は旦那がリクエストしていれたものなんだけど
冷えて脂が固まってまずくないものだろうか？
750 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 16:33:12 ID:BolhPgzy
ｳﾝ年ぶりに仕事復帰してｸﾞｯﾀﾘ36歳母が自分の為につくる弁当

しそ昆布仕込みご飯
ハンバーグ
キャンちく（わさび、紫蘇、きゅうり）
カニかま入り卵焼き
茹でえのきポン酢＆柚子胡椒和え
ひじき煮（大豆、人参、油揚げ入り自家０）

お久しぶりでございます。10歳娘に期間限定の弁当を作っていた者でございます。
仕事も元いた職場なので一週間もすりゃ慣れるかと思いきや
体がついていかずデスクワークなのにも拘わらず毎日ﾊﾞｷﾊﾞｷですorz
会社で頼む弁当( ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰなので今週から思い切って作り始めましたが
自分の弁当って気合が入らない…ここで餅上げるべく今日から皆様また宜しくお願いします。
751 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 17:25:14 ID:VC8Qszsx
専業36歳未就園児母がｱｷﾊﾞ系技術職夫36歳に作る
昼弁当

メンチコロッケ
コーンとちくわと浅葱のかき揚げ
大根人参こんにゃくの煮物
ブロッコリ～
梅ぼしご飯

みんなお弁当にかなりの品数入れてますねー。
尊敬だわ。
自家０も作るのﾏﾝﾄﾞｸｾで
毎朝慌てて弁当作ってます
前の日の残り物がほぼ弁当をしてます(w
752 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 19:07:20 ID:t8EPBNUQ
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当
最近マンネリ。

ごはん＋タラコふりかけ
ハンバーグ（０）
目玉焼きケチャップサンド
ほうれん草のガーリック醤油炒め
切干大根キムチ
キンピラごぼう

柿も入れる予定だったが、手が滑って床に落としたのでボツにしました。
軽く水洗いして自分で食べましたが、お弁当には抵抗があったので…ﾅｾﾞ？
753 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 06:28:38 ID:iIUR7bGP
27歳図書館司書の卵妻が27歳公務員夫と自分に作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋鮭ふりかけ
ブロッコリーのマヨ＆チーズのっけ焼き
オクラの梅おかか和え
キャンちく（漸く大葉入り・・・感涙）
トマトのドレッシング和え
えびしゅうまい（０）
あんず甘煮
おやつにクッキーとお煎餅

昨夜のうちにおかずを作って詰めてしまいました。
眠い・・・zzz　二度寝しちゃいます。
祭りを意識していたら緑っぽいお弁当になりました。

>>750さん
おかえりなさーい！！
私も自分の分だけだったらこんなにがんばれないかも・・・
( ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰでも安かったら食べちゃうかなあ。

>>751さん
今朝はお弁当箱（二段式）の中身を上下逆にしました。
今までは夫の希望もあり大きい方にごはんを詰めていたのですが、
おかずを入れてみたらいつもより品数が多くならざるを得ず。
久々に０食の出番と相成りました。
754 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 06:29:04 ID:dSRbqL8K
２９歳妻から３８歳夫＆夫友人へのお弁当

おにぎり
卵焼き
ウインナーの野菜炒め
ハンバーグ
エビフライ
レンコンのきんぴら

いい歳したオッサンの居候がウザイです。
755 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 06:53:11 ID:41GBZ/Xp
18赤ﾊﾊが超早出勤の同級鉄鋼業夫に作る弁当…眠い。　

ふじっこ＆ﾊｰﾄ海苔ご飯
ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝinﾋﾟｰﾏﾝ・ﾓﾔｼ
鳥唐揚げ(0)
きゃんちく
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
ﾄﾏﾄ
ｷｭｳﾘ

眠いけどなぜか目がｷﾞﾝｷﾞﾝだ。
なので汚かったガスコンロをﾋﾟｶﾋﾟｶにしてやった。
暇のあまり他の家事も終わらしてしまったから、今日はずーっと寝てられるぜー！
そしてうpしときまーすﾉｼ
756 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:13:45 ID:Yp7IzK2e
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・一口カツ２個
・豚挽肉のカレーコロッケ(自０)
・肉巻き(インゲン＋人参＋もやし入り)(自０)
・デカ豚焼売(また作った自０)
・小松菜とポークウィンナの炒め
・蕪と豚のじぶ煮(一昨日の残り物)
・９目海藻根菜煮(常備菜)
・リンゴ甘煮シナモンがけ(常備菜)
・黒豆(常備菜)
・プチトマト(ﾃﾞﾌｫﾙﾄなのにいつも書き忘れる)
・ワカメ混ぜ込み玄米ご飯

昨夜が肉無しﾒﾇｰだったので今日は豚まつり(？)弁当。
>>709さん >>723さん >>745さん　初めまして！
>>749ﾀｿ>>750ｻｿ　お帰りなさ～い
>>755の18歳ﾊﾊ、朝から頑張るね！
757 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:27:33 ID:D4RI4Xtq
豚バラ母が作る高３娘のべんとう

・肉じゃが
・かにかまとみつば入り卵焼き
・ちくわ＆ギョニソー
・梅ひじき
・プチトマト
・アスパラ＆マヨ
・たらこスパゲティ
・ごはん＋鮭ふりかけ
・オレンジゼリー

おはつのみなさま初めましてよろしく(*´▽｀)ノ
ひさしぶりのみなさまおかえりなさい(*´▽｀)ノ
758 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:37:26 ID:kDyqESuv
姉さん女房が作る、29歳エンジニアのお弁当
（お帰りなさいって言ってくれた方どうもありがとう）

むかごご飯
鳥のから揚げ
にんじんのきんぴら
小松菜のもみのり＆おかか和え
きゃべつ＆しらす入り卵焼き
さつまいもスティック

ここに書き込もうと思ってちょっとおかずに気合が入ったｗ
ひじきの煮物（れんこんとにんじん入り）
759 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:38:41 ID:kDyqESuv
あ・・・ひじきだけ欄外になってるし
760 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:43:23 ID:KqIj8HMe
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

ブリの焼き漬け
関西風卵焼き
白菜の中華炒め
ちくわフライ
えのきベーコン
ほうれん草のおかかポン酢
五目海草根菜煮
浸し豆
かぼちゃの煮物
白飯withちりめんジャコ

熱帯魚水槽の沼エビ君一名、脱皮失敗により死亡の模様。
カルシウム不足かなぁ。黙祷

>>735ﾀｿ　洗濯ものガッツリしてスッキリ
幸せな一日になるよね！
761 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:46:21 ID:8tx9mM5E
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

焼き鮭
キャンちく
餃子のたね入り卵焼き
豚巻きアスパラ
春巻き（０）
ブロッコリー
ミニトマト
海苔ご飯
味噌汁

一気に人が増えましたね♪
>>760ｻｿ
脱皮失敗で死亡？(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
762 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:54:06 ID:6GdsY8j/
41歳妻が1歳年下夫へ作るお弁当２個

【昼】
・４色そぼろ（甘い鶏そぼろ煮、玉子、鮭、高菜）
・カボチャグラタン（自０）
・チーズ入り卵焼き
・春菊のお浸し（自０）
・いかたこしゅうまい(自０)
・きんぴら(自０)
・ツナコーンサラダ（たまねぎのドレッシング漬けのリメイク）
・お揚げと野菜の煮物（揚げ、金時にんじん、ごぼう、れんこん）

【夜】
・俵むすび２個
・ごま＋高菜むすび１個
・いかたこしゅうまい(自０)
・イタリアントマト
・枝豆串刺し
・きゃんちく（きゅうり、梅シソ、チーズ、大葉）
・サーモンフライ(自０)
・チーズ入り卵焼き
・ウインナー

初めての方、ようこそ～♪
このスレは幸せの香りがしますね＾＾
今日もいい１日でありますように～
763 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 07:55:59 ID:oZJPW1Rj
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

ご飯＋梅干し＋梅味ゴマ
鳥唐（自家0
茹で卵（海苔で顔書いた
ひじきの煮付け（自家0
きゃんﾁｸ（ﾁﾋﾞウインナー、チーズ、海苔
ベーコンとコーンの醤油ﾏﾖ炒め
エビのｺﾁｭﾏﾖ炒め
枝豆（0
プチトマト

朝寒くて起きるのが辛い…まだ11月なのになぁ
764 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 08:00:25 ID:jJwHTBKT
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

ぎょうざボール
うずらフライ
ほうれん草のお浸し
きのこと野菜のオイスター炒め(にんじん・ピーマン・エリンギ)
キャベツ入りたまご焼き
プチトマト
Ｗのりたまごはん

初めての方　よろしくデス♪
765 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 08:01:30 ID:BnSPTMNP
25歳妻から31歳夫へ

ちらし寿司
鮭ときのこのｸﾞﾗﾀﾝ（自家0）
焼ｳｲﾝﾅｰ
漬物
ﾃﾞｻﾞｰﾄにみかんひとつ

手抜きでｺﾞﾒｿ
766 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 08:01:33 ID:fzDErTnz
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

ふりかけご飯
厚焼き玉子
ブロッコリーのマヨコンあえ
大根の煮物（残り物）
牛肉コロッケ（自家０）
ハンバーグ（夕食の肉団子の具を再利用）
プチトマト
キャンちく（初のわさび醤油）
ひじきと大豆の煮物（自家０）
アスパラベーコン
みかん

はじめましての皆様
おかりなさいの皆様
宜しくお願いします(´∀｀)ﾉﾞ
767 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 08:25:12 ID:xw5jNwHr
30歳妊娠8ヶ月妻が作った37歳本田美奈子ファンの夫へのお弁当。

たまご焼き
キャンちく
鶏の唐揚げ（自家0）
ニンジンのグラッセ
ピーマンとしいたけと豚肉の炒め物
みかん
麦茶

>>731
私には「セクシーなお姉さん」というイメージしかないのですが、今改めて
ワイドショーなどで映像を見ると、歌、うまいんですね。
旦那は昨日からずっとパソコンで本田美奈子の歌聴いてます。

ところでそんな旦那。
お弁当に入ったキャンちくを食べて「普通に食べるより味がボヤけてた。大葉の味がしなかったよ～」
とのことだったので、今日は2枚巻きしてみました。
・・・お弁当に入れる前、味見させなきゃよかった(´･ω･`)
768 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 08:31:52 ID:C6hTRtSr
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

ビーフステーキ
鶏のから揚げ（０）
焼き鮭
シュウマイ（０）
うの花（０）
人参グラッセ（０）
にんにくの芽ソテー（０）
茹でブロッコリー（０）

いつも通り朝弁当も作ったら、今日はいらないと言われたので
お昼弁当におかずを無理矢理詰め込んだら、なんか凄いボリュームにw
769 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 08:42:44 ID:vQyIpsvc
人生長い事やってるけど、遅くに産んだから、弁当作りほとんど新米の
未亡人から中坊と小嬢へ

　とり唐上げ
　レンコンひき肉挟み焼き
　インゲンとエノキのベーコン巻き
　甘い卵焼き
　カリフラワーごまよごし
　梅干・韓国海苔（寄生虫なし）・オカカ

ダンナが亡くなって５年。でも頑張っているぞぉ～。


　
770 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 08:55:28 ID:ZUkHvVCx
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

秋鮭ハンバーグ（0食）＋レタス
キャンちく（海苔・チーズ・胡瓜）
金平ゴボウ
ソーセージのベーコン巻き
玉子焼き
ごはん
りんご
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

4日も間が開いたので手間取った～。そして明日は大分出張で弁当不要だそうな。
自分のを詰めるかなぁ。

初めましての皆様、よろしくお願いします～。
久々の皆様、おかえりなさいませ～。
771 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:02:04 ID:mE420cG1
28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

肉団子
ｴﾋﾞﾏﾖ
ｷｬﾝﾁｸ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
サツマイモの味噌汁
ご飯(のり玉)
772 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:05:16 ID:Yv/eRKrq
高校生息子のお弁当

きのこﾀﾌﾟｰﾘ炊き込み御飯
しらす入り卵焼き
ほうれん草のお浸し
人参しりしり～
柿
麦茶

はじめましての皆様、お帰りなさいの皆様、よろしくね～☆
朝の寒さが厳しくなってきた。
そろそろホットカーペット出さなきゃ・・・・・
773 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:07:43 ID:JMjh9Cws
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・野沢菜ちりめん挟みご飯
・鮭の味噌漬け焼き(自家０を焼いたもの)
・卵焼き(カニカマ、チーズ)
・ほうれん草の胡麻和え
・人参、大根、えのきの煮物(昨日の残り)

朝起きたら、卵が切れてた。「今日卵焼きなしね」って言ったら、
ダンナ（卵焼き大好き）がみるみる雨の日の捨てられた子犬のような表情に。
「他のおかずは手抜きでも文句は言いません」と一筆書かせてから、コンビニまで走りました。

はじめまして、お久しぶりの方々、よろしくお願いします～。
774 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:13:16 ID:lMs1w/h2
30代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめまぜごはん
・玉子焼き　ねぎ入り
・キャン地区（チーズ、わさび）
・ウインナー

>>773さん
うちも玉子焼きは必須だそうな（時々入れなかったりするけど）
775 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:16:00 ID:CHWtfJ2A
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋梅ゆかりふりかけ
肉シュウマイ(やっと作ったぞ自家製！)
十目海藻根菜煮
キャンちく
ネギ入り卵焼き
ウインナ

なんか2ちゃんねる弁当だな。
スレ参加の方が増えてきてますね。
来月の祭りは盛大なものになりそうだ。
776 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:26:31 ID:nNcTJfnd
35歳高齢妊婦妻がいつも寝不足40歳夫に作る弁当

白菜と油揚げの土佐煮(夕食の残り)
人参のしりしり(初挑戦)
うずら卵ピクルス(これも初挑戦)
揚げないポテトコロッケ(自家0)
鮭の照り焼き
ご飯+梅干
インスタントコーヒー
麦茶

おお、人がいっぱーい。皆様よろしくお願いします～。

テンプレ活用させてもらって初物の二品に挑戦。
人参だけでなく中指もしりしりしてしまった・・・orz
777 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:29:20 ID:dPt642NM
27歳ﾀﾞﾗ奥が29歳夫のために7ヶ月の娘をおぶりながら作ったお弁当

のりご飯
ひじき煮
ゆで卵
豚肉の胡麻炒め
ほうれん草のおひたし
カニカマチーズ海苔巻き

できたら来月の祭りに参加したいと思っているのですが、
ﾀﾞﾗ奥だから参加できるかどうか･･･orz
778 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:38:15 ID:fBtny279
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干
　・さんまの蒲焼（自家０）
　・鶏のから揚げ（０）
　・六目きんぴら（厚揚げ・ごぼう・人参・牛肉・蒟蒻・しめじ）
　・南瓜の煮物
　・ほうれん草胡麻和え
　・だし巻き卵
　・ゆでブロッコリといんげん
　・みかん
　ウーロン茶

>>773　旦那ﾀﾝ、ｶﾜｲｽ～
779 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 09:48:19 ID:bVB94Yo+
29歳ﾇﾝﾌﾟ妻から34歳夫へ

鶏肉照り焼き
カボチャ煮物
卵焼き
小松菜炒め
えのきとにんじんのおひたし
レタス千切り
ふりかけゴハン
おやつにルマンド

昨日はじめて作ったお弁当、全部食べてくれた～
早起きして家事もいっぱいできるし一石二鳥かも
780 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 10:04:04 ID:PRhsemhc
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当今日はナシです(´･ω･`)
勉強会だそうですが、それはまたの名を弁当会と言うらしい。
業者さんが(ﾟДﾟ)ｳﾏｰな豪華弁当持参で講習に来るとかなんとか・・・。
明日の弁当、そんなｺﾞｰｶ弁の後じゃプレッシャーだよぅぅ。＿|￣|○


今日の自分の弁当
･ふりかけごはんil||li _|￣|○ il||li
後でなんか買ってきまつ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡


>>776ﾀｿ　(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　お大事に。
781 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 10:18:30 ID:Y6YEQj1x
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・開きさんま塩焼き
・鶏モモ肉ｿﾃｰ
・蓮根キンピラ
・９目根菜、海藻類煮
・小松菜おひたし、かつお節
・パプリカピクルス
・カリフラワーピクルス
・雑穀入りご飯
・上に、たらこ、野沢菜たまり漬け

>>749ﾀｿ>>750ｻｿ　お帰りなさいまし

>>760ﾀｿ
ｴﾋﾞﾀｿ・・・(´･ω･`)

>>767ﾀｿ
キャンちく、ｲﾔでなければわさびを少し多めにすると味が(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝと
します。お昼にはわさびがけっこう飛んでるので「多め」がミソかな。
>>766ﾀｿの「わさび醤油味」も(・∀・)ｲｲ!!ｱｲﾃﾞｨｱかも～

>>769ﾀｿ
ﾓﾂｶﾚｰ様でつ|* ﾟーﾟ)ﾉ
782 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 10:24:41 ID:nF3WGgM+
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
鶏団子ねぎ塩ダレ(0)
キャンちく(ハム･チーズ･しそ)
大根のゆかり和え
しいたけのマヨネーズ焼き
インゲンのハム巻き
うずら卵ピクルス
プチトマト
デザートにグレープフルーツ&クッキー

はじめましての皆様、お久しぶりの皆様、よろしくお願いします!

>>773ﾀﾝ
旦那さんｶﾜｴｴ。
783 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 11:03:28 ID:g+ueXg2K
29才事務職妻～35才現場監督
・ふりかけご飯
・海苔巻きチキン揚げ 0食
・肉巻きポテト 0食
・アスパラのおかかあえ
・南瓜の煮付け
・かきたまスープ
忙しくて買い物に行けず　食材がない(>_<)今日こそは帰りにスーパーに行くぞー
784 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 11:13:53 ID:MNAFkQnw
専業36歳未就園児母がｱｷﾊﾞ系技術職夫36歳に作る
昼弁当

おにぎり２個
フライドチキン
ゆで卵
ブロッコリー

おにぎり食べたいって言うから作ったのに
「眠くて仕方ない」という理由で「風邪」として会社休んでるよ・・・
この親父はー！
785 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 11:26:49 ID:Uu8azTCt
31歳カネコマ→同い年J官＆6歳年長娘
・紫蘇ふりかけご飯
・豚肉とモヤシのXO醤炒め
・うずら巻き
・粉吹き芋
・胡瓜の浅漬け
・ベーコン海苔
・柿
・夫朝食用におにぎり（昆布）

娘のコップ入れがずーっと見つからなかったけど、洗濯機の後ろから出てきた。
786 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 11:29:05 ID:pHkdTYBs
>ごめんなさいね、ここはやっぱり既婚女性板なので
奥様じゃないと名乗られてしまうと、ローカルルールに抵触してしまうのよ。

お邪魔致します。×1シングルマザーですが、
やはり独身になってしまうので板違いでダメですよね？
787 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 11:47:17 ID:s6HtiFOY
33歳ダラ奥が36歳販売職の旦那に、
やっとこさ作ったお弁当

帆立入りシュウマイ
レンコンとゴボウのきんぴら
カボチャの煮物
インゲン入り卵焼き
豚汁
ご飯に海苔
水筒にお茶

ランチジャーだと汁モノを入れられるので(・∀・)ｲｲﾈ!!
788 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 12:00:49 ID:ZO7gsLRW
24歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・メンチカツ
・キャベツと卵炒め
・もやしとひき肉の炒め物
・玉子焼き
・ウィンナーケチャ和え

>>786
ここのスレ何人かグルマさんいらっしゃるからいいんじゃないかな
789 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 12:26:30 ID:ctTVuwiF
弁当作りに関して、質問です･･･
１００均に、おにぎり型ってありますよね？
で、クマと男の子と女の子の形、３つ入りのが
あったんですけどこれってちゃんとその形になるもの？
なるんだったら買うけど、ならないんだったら(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ かなと思って。


>788
グルマさんって何？
790 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 12:30:58 ID:rFBPF6/Z
庭球部所属中学生息子弁当

豚の角煮
れんこんのきんぴら
たこブツ揚げ（0)
プチトマト
青菜ふりかけ
アイスティー
791 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 12:39:36 ID:ysEcTmL/
グルマさん＝シングルマザーさん　です。
792 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 12:46:37 ID:iIUR7bGP
遅番の仕事にいってきます(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

>>767さん
私は観劇が趣味です。
アイドル時代の本田美奈子さんは知らないのですが、
ミュージカルで何度か拝見しました。
「レ・ミゼラブル」のエポニーヌ役（貧しい生まれ。失恋の後死んでしまう女性）
での悲痛な歌声は忘れられません（;´Д⊂）
大事な役者さんを亡くしました。
良かったら旦那さまに、機会があったらミュージカルのCDも聴いてみてください、
とお伝えください。

これだけではスレ違いなので、お弁当箱の話。
浅くて詰め難かったお弁当箱がついに壊れ始め、
待ってましたとばかりに買い換えました。
それぞれ気に入るものを探した結果、
夫はLoftで千円札を出し、
私は100円ショップでお買い上げ～♪
今のところ遜色は全くありません。
さて、どちらが長く使えるかな？
793 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 13:02:55 ID:8/YZMEAk
いびき対抗ぎっくり腰妻34歳・・orz・・・・が
今日も元気ないびき夫に作った弁当

・鶏のから揚げ
・チーズ入りオムレツ
・ハンバーグ(0）
・ほうれん草のおかか和え
・ミニトマト
・ひじきふりかけ

今日になってやっと少し動けるようになりました。
794 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 14:02:20 ID:9ErymnE/
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・えびシュウマイ
・ささみチーズ焼き
・茹でもやし＆ブロッコリー
・トマト
・ぶどう豆（自家）
・シラス＆大根のピリから炒り煮（自家）はさみご飯＆梅干　ごま塩ぱらり

千客万来でにぎやかなりー。どうぞよろしく。
来月のお祭りに向けて久しぶりにシュウマイを作ったらやっぱり手作りはウマー。
自画自賛しながら食べました。
795 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 14:04:35 ID:v1rbt7Rg
31歳自営ﾂﾏ→自分に弁当

トマトサンドイッチ
（軽く焼いた薄切り食パン、トマト、マヨ、キュウリを別タッパーで持参）
カップコーンスープ
みかん

>>793ﾀﾝ
ぎっくり腰、気をつけないと癖になるって母が言ってました。
お大事にﾉｼ
796 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 17:02:32 ID:WnFKrQIO
４０目前低血圧妻の作った高脂血症夫の弁当

・豚肉といんげんのケチャップ炒め
・サツマイモのレモン煮
・ブロッコリーのチーズ焼き
・ごはん
やっぱり3品しか入らない…がんばる
797 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 17:14:25 ID:hICpKJA9
３４歳旦那のお弁当

焼売（自家０）
コロッケ（自家０）
野菜炒め（中華風）
日の丸ご飯
柿
798 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 17:37:15 ID:NRjrqvaS
36歳仕事復帰母自分の為の弁当

海苔ご飯
さつま揚げと大根煮
牛肉のオクラ巻き甘辛煮
ふかしいもの明太子和え
人参しりしり
大根の葉炒め
799 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 17:50:43 ID:zsOy0Qqx
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・豚のしょうが焼き
・きゅうりの浅漬け
・卵焼き（甘）
・大根の煮物（しょっぱくなった・・・）

しょっぱくなってしまった大根の煮物・・
煮なおしすればいいのかな・・鍋に入れちゃおうかな。
800 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 18:05:28 ID:Sasb6/YE
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

おにぎり（高菜茶漬け、ゆかり）
鳥モモ肉ガーリックソテー
野菜炒め（タマネギ、キャベツ、大根葉）
卵焼き
さつまいもキンピラ
プチトマト

今朝、人生で最高に重かった…来月人間ドックなので、ものすごくヤバイ。
お弁当作りながら＆残り物つまみ食いが原因かもしれない。でも、足りないと困るから
多めに作る必要があるし…
みなさんは、どうやって調整してますか？
801 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 22:07:39 ID:NQn5aXtt
毎日お弁当は作るけど、前の晩のものが一品入るから、手抜きです。

チーズオムレツ、
マーボー茄子、
切干大根の胡麻酢和え、
メンチカツ（冷凍）、
じゃがたら、
ウインナー、
かぼちゃの甘煮。

今日はこんな感じ。ボリュームを求めるから隙間埋めに一苦労・・
ああ、マンネリでゴメンね旦那さま。
802 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 06:27:13 ID:qGCsfjsC
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・筑前煮(鶏・蓮根・牛蒡・里芋・人参・絹さや)――今夜のおかず
・鶏モモ塩焼き
・秋刀魚一夜干し
・小松菜とポークウィンナのソテー
・11目海藻根菜煮
・プチトマト
・レモン蜂蜜漬け
・うぐいす豆
・玄米ご飯＋鶏そぼろ(自０)と炒り卵乗っけ
今日は鶏弁もどき

>>800 うちは滅多に余りません。隙間を埋める常備菜が色々あれば、メインが少な目でも安心。
わざわざ作ったのに入りきれなくて自分で処理、という事態は避けられますよ。
あと、前夜からお弁当ﾒﾇを考えておくと、大体ピタッと収まりますね。
803 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:19:58 ID:TwfLJlrK
豚バラ母が作る高３娘のべんとう

・鶏チャーシュー
・ミートオムレツ（中の具は自家０）
・ウインナーソテー
・キャンちく（練り梅、青じそ、チーズ）
・ボイルブロッコリー
・ひじきのサラダ※昨夜の
・ごはん＋カリカリ梅＋刻みのり
・チョコレートプリン

>>800 おかずは朝食の分も見越して多めに作りますが、
食欲魔人がいるのでほぼ残ったためしがありません。
今日の鶏チャーシュー、息子は朝からもも１枚分ぺろり　orz
804 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:27:23 ID:6f1moTWL
おはようございます。
26歳ﾜﾝｺ達を愛する妻が40代後半夫と自分の為に作ったお弁当

○ごはん(梅干し、ｴﾋﾞｵｶｶふりかけ)
○ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ&温野菜
○ほうれん草おひたし
○ﾋﾟｰﾏﾝとじゃこの醤油炒め
○甘い玉子焼き
○ｼｭｰﾏｲ(冷凍ﾓﾉ…)
○ﾁｰｽﾞ入りちくわ

ｷｬﾝﾁｸにﾁｬﾚﾝｼﾞしたら、出来損ないの海苔巻きのように…orz
ｼｭｰﾏｲ、皆さん手作りされてるんですね。
ﾚｼﾋﾟ探して作ってみます。
805 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:27:29 ID:OT6Rm0iA
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

鳥肉のトマトソースソテー
こふきいも
プチトマト
アスパラとしめじのバターソテー
玉子焼き
セロリのマヨ和え
梅干

>>800
メイン・サブ一品くらいしか夜決めていないので、
残りは自家冷でうめるか、和えるだけ系の簡単なものでうめるかを
朝冷蔵庫と相談して決めているのでそんなにあまらないです

>>803
鳥チャーシューが気になります。うまそうな響き・・・
806 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:39:56 ID:TwfLJlrK
>>805
鶏チャーシューの元ねたはこちら
つ　ttp://www.ajiwai.com/otoko/make/toritya.htm
私は貧乏性なのでｗ　大きなフライパンを利用＆調味料を50ずつにして
いっぺんに２～３枚煮てます。
笑っちゃうくらいかんたんなのに笑っちゃうくらいおいしいので速攻定番入り。
アレンジして手羽元とチンしたじゃがいもをこれで煮たら、さらにｳﾏｰでした。
おべんとうにいれようと思ったのに残りゃしない。
807 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:41:09 ID:+T3yqK8p
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・チーズハンバーグ（にんじん・ひじき・おから・エノキ入り　自家０）
・玉子焼き（ミックスベジ入り）とハムのサンドイッチ串刺し
・もやしとほうれん草のドレッシング和え
・プチトマト
・ぶどう豆
・大根葉とシラスのピリ辛炒り煮挟み込みご飯＆梅干　ふりかけぱらり

ハンバーグは昨夜の残りの生地をミニハンバーグに成形してすぐ冷凍したものです。
なんだか最近は、ここの皆さんのおかげですっかりシャキ奥に変身。
808 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:42:12 ID:TC+uRY1X
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

日の丸ご飯
鳥唐（自家0
スクランブルエッグ
かぼちゃコロッケ（昨晩の残り
きゃんﾁｸ（ﾁﾋﾞウインナー、チーズ、海苔
ひじきの煮付け（自家0
ほうれん草ベーコンﾊﾞﾀｰ炒め
枝豆（0
プチトマト


昨日とあんま変わらないメニュー…ｺﾞﾒｿ(´・ω・｀)
シュウマイはフライパンでも作れると知ってやる気が出ましたw
祭りに向けて一回作ってみようっと
809 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:48:01 ID:HZGpqOJg
高校生息子のお弁当

まぐろステーキ
卵焼き(しらす・青ネギ)
鯵の開き
ブロッコリーマヨ和え
ｶﾆｶﾏ海苔巻
キャベツの浅漬け
のり玉ご飯
麦茶

夫が大会に行って海産物をたくさん買ってきた。
ナントまぐろのしっぽが５００円！！！
４等分して、真ん中の骨の所はオーブン焼きにしました。
お肉みたいで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
810 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:50:10 ID:xAS89qFD
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

すき焼きふりかけご飯
厚焼き玉子
茹でブロッコリー
プチトマト
カレイのから揚げ（残り物）
鶏のから揚げ（残り物）
カニさんウインナー
キャンちく
エビマヨナゲットナゲット
ひじき（自家０）

>>800ｻｿ
メインだけ先に適量作って、詰めてから
隙間は自家０や常備菜で調整してまつ(´∀｀)
だから日によってプチトマトが２個だったり
妙にひじきが多かったり・・・。

から揚げと一緒に指を揚げてしまい
人差し指がヒリヒリ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

811 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 07:50:17 ID:OT6Rm0iA
>>806
早レスサンクスです！すごい簡単だけどおいしそーですね。
試してみます。ありがとうございました。
812 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:09:10 ID:0m8cNFUT
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋梅干し＋黒ごま
紅茶豚with菊菜(作り置き＋昨日の残り)
れんこんきんぴら(昨日の残り)
ウインナとコーンのチーズ焼き
ホタテ風味フライ(穴埋め冷食)
プチトマト

>>800
私も皆さんと同じく、常備菜で調整するか、
市販の冷凍食品を穴埋め用と考えています。
市販の冷食って幼稚園児用に考えてあるみたいで
ちっちゃいものが多いので。
813 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:09:33 ID:mJsu5+7G
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

ハンバーグ（ゆうぜん）
えのきベーコン
にんにくの芽炒め
サニーレタス
人参と牛蒡のキンピラ
浸し豆
ミディトマト
きゃんちく
昆布佃煮
白飯with胡麻塩

>>800ﾀｿ
調整って体重の事かと思ったご同類のﾜﾀｼ orz

>>810ﾀｿ　
だ、だいじょうぶかい？＞指の唐揚

814 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:11:01 ID:tTiVoOiL
27歳図書館司書の卵妻が27歳公務員夫に作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋のりたま
トマトのドレッシング和え
カレーグラタン
ほうれん草のなめたけ和え
切干大根・油揚げ・干し椎茸の煮物
あんず甘煮
おやつにクッキーとお煎餅

お弁当が一人分の時を見計らって、
奇数の自家０を消費します。

>>807さん
分かります！
私はまだシャキ奥、とは胸を張って言えませんが、
以前よりは料理に対して腰が軽くなりました。
このスレの皆様のおかげです（-人-）
あと、苦手な夏が終わったから、というのもあるかなあ・・・
815 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:15:55 ID:XsVDQyVy
妊娠8ヶ月30歳妻が作ったのんびり37歳夫へのお弁当。

たまご焼き
ニンジンのグラッセ
チキンナゲット（0）
サンマを焼いたもの
アスパラとベーコンの炒め
麦茶

お弁当に入れたキャンちくを「お弁当に入れると味がぼやけちゃうね。そのままで食べると
すごくおいしいから、お弁当じゃなくて、お酒のおつまみにしたいね！(・∀・)」と言われ、
大葉を2枚巻いてみたのですが、やはり反応は同じ・・・。
今日は、キャンちくを入れませんでした・・・orz
具を梅干などに変えると、味がボケなくなるかしら・・・。

>>781さん
キャンちく、具はキュウリとチーズと大葉なんですが、わさびやわさび醤油
というのは、どこに塗るのでしょうか？
大葉をちくわに置いて、キュウリとチーズを載せる前かな？

>>792さん
>>792さんの書き込みを見せると、旦那は感慨深げにしておりました。
ネットでいろいろ音楽配信のサイトを見たり聞いたりしていたようです。
本田美奈子さんのCD、私も聴いてみたいなぁ。

今は100円ショップでもすごくイイのが売ってますよね。
私も自分のお弁当箱は100円です♪
816 ：813：2005/11/09(水) 08:30:22 ID:mJsu5+7G
書き忘れ。

>>761ﾀｿ、>>781ﾀｿ
エビ君は古い殻を脱ぎ捨てた後、力尽きておりました。
一見２匹に見えて、まだ夢見ているのかと思いました。
死後はまるで食材の桜海老と違わなくなってしまうのが物悲しい。。。
817 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:45:16 ID:McafUef+
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

五目おいなりさん
酢豚
春菊のごま和え
切干大根煮入りたまご焼き
ブロッコリーとコーンのマヨチーズ焼き
さつまいもきんとん
プチトマト

>>806ﾀｿ
簡単そうな鶏肉チャーシューですね。
私も早速　今日にでも作ってみようと思います。
818 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:45:25 ID:cQavX04U
４０歳母より給食の注文をし忘れた中２娘へ

鳥のから揚げ
かぼちゃの煮物
春巻き（０）
えび寄席フライ（０）
オムレツ（０）

最近このスレを見始めたので
キャンチクって何？？と疑問に思っていたけれど
人気メニューがテンプレでまとめてあったのを発見！
他のメニューもいっぱいきれいにまとめてあって
とても見やすかったし参考になりました。
１さんはじめいろんなメニューを教えてくださった皆さん
ありがとう！！
弁当作りが楽しくなってきたよ！
冷凍物を減らすぞ！！
819 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:55:34 ID:+ufGMxtH
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干
　・南瓜の煮物
　・五目ひじき　
　・ほうれん草胡麻和え
　・たこの寄せ揚げ（０）
　・ピーマンとウインナのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
　・串カツ（０）
　・みかん
　ウーロン茶

メインが０食になってしまったｏｒｚ
820 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:56:32 ID:JD7D66F2
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

ハンバーグ（０）
チキンステーキ
海老塩焼き
ミニグラタン（０）
れんこんきんぴら（０）
小松菜のおひたし（０）
炊き込みご飯

近所でひったくりがあったそうです。
これから年末にかけて何かと物騒ですので、皆様くれぐれもお気を付けて！
821 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:58:55 ID:2uYiUhh2
30代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ混ぜご飯
・じゃこ入り玉子焼き
・小松菜塩コショウ傷め
・牛肉、玉ねぎのジンギスカンのタレ付け焼き
・コールスロー（キャベツ、にんじん）

ああ、寝坊した…
夜更かしだらだらしてる自分が悪いのよ
そうなのよ…
822 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:02:34 ID:TQwR73Up
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

紫蘇海苔ご飯
鳥モモ酒蒸しめんつゆがけwithもやし、ﾋﾟｰﾏﾝ
豚ﾊﾞﾗﾎﾟﾃﾄ巻
ﾈｷﾞ卵焼き
ｷｭｳﾘ
ﾄﾏﾄ

私のお気に入りの赤のクマさんの帽子を旦那がふざけてかぶったため、伸びてﾃﾞﾛ～ンとなってしまった！
ｴｰﾝ(рд`｡)　
>>810ﾀﾝ
指、お大事に！！
823 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:03:17 ID:tTiVoOiL
>>815さん
うちのキャンちくは胡瓜なしです。
種を取って叩いておいた梅干しとわさびを、
まな板の上でペティナイフで混ぜ、
そのままナイフでちくわ全体に塗ります。（気分はパティシエ）
そこへ大葉とチーズを乗せて巻きます。
ちくわ1本に、梅干し1個分とチューブのわさび1ｃｍくらいでしょうか・・・。
皆様はどんな風に梅干し＆わさびを入れていらっしゃいますか？

ここからスレ違いでごめんなさい。
本田美奈子さんは、あのほっそい体から出ているのが俄かには信じられないほど、
パワーのある歌声なんですよね。
何だか気が重くて、ここ数日ワイドショーの類を全く見ていません。
「ミス・サイゴン」のキム役（我が子の為に命を捧げる母親）の絶唱シーンなどが放送されるのかと思うと、
テレビをつける勇気が出ません・・・。
でももうすぐ告別式生中継なんですよね。どうしよう。
824 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:16:16 ID:iVSH1hkx
25歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・チキンカツ
・ひじき煮
・じゃがいもと豚肉炒め
・玉子焼き
・ハッシュドポテト

二日酔いﾀﾞﾙｽ
825 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:17:53 ID:nJu7oAW8
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・舌平目ソテー
・焼き若鶏
・９目根菜、海藻類煮
・小松菜おひたし、かつお節
・きのこ煮びたし（しめじ、えのき、エリンギ）
・うずら卵ピクルス
・パプリカピクルス
・雑穀入りご飯
・上に野沢菜たまり漬け、たらこ、大根お漬物（自家）

>>800ﾀｿ
うちは夫婦２人、しかも旦那晩御飯はほとんど食べないので
全てを出来るだけ少なめに作ります。お弁当の隙間はやはり自家製ピクルスや
常備菜で埋めます。
味見、つまみ食いの分も含めて１日のカロリーと考えてます。
味見が多すぎたら次の食事で必ず調整。
100ｸﾞﾗﾑでも体重が増えたら、ふだんの運動を多めに＆半身浴を倍にしたり(´ヘ｀;)ﾊｧ・・・

>>804ﾀｿ
手作りしゅうまいレシピでつ（まとめサイト、テンプレより）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r11
携帯用
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_recipe_shumai.html

>>815ﾀｿ
わさびはちくわを開いた後、巻く前にちくわ（内側になるほう）に直接塗ります。
その後に大葉、チーズなどを置いていきます。
たたき梅を入れる場合は、芯になるきゅうりに添って乗せていきます。
826 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 10:12:38 ID:QPcDOTQ+
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･豚肉とエリンギとブロッコリーのオイスターソース炒め
･ジャーマンポテト（ゆで卵入り）
･鶏のから揚げ（自家０）
･スナップえんどう塩ゆで
･プチトマト
･キャンちく
･ふりかけごはん

>>800ﾀｿ　うちはダンナと自分の二人分お弁当を作ってるけど、もっぱら私の弁当が調整用かな。
数が少ないものは私のほうにはなかったり、作りすぎたものがｲﾊﾟｰｲ入ったり。
そのうえ、弁当を見たら異常に興奮する２歳の男子が、私の弁当箱の中の物を引っぱり出して食い散らかすので、
今日なんかかじりかけの鶏からあげと朝食の残りｼﾞｬﾑﾊﾟﾝまで入ってるよ＿|￣|○ 人様には見せれん・・。

>>806ﾀｿ　鶏ﾁｬｰｼｭーの元ﾈﾀ　㌧クスです（*＾∀＾）
私もすごーく気になってました。
リンク先行ってみたら　【てかてかチキンの「鶏肉チャーシュー」】ってなってて　(0ﾟ・∀・)ﾜｸﾃｶ!!　

>>810ﾀｿ　お大事にでつ　・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・ 　

827 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 10:23:41 ID:Oqdt2NKu
31歳ﾀﾞﾗ妻→33歳『弁当作ってくれるだけで幸せ』な旦那へ

・ご飯＆梅干し＆黒ゴマ
・鯖の味噌煮（０）
・ウィンナー
・ミートボール（０）
・カニかま入り玉子焼き
・レタス＆カイワレ＆ミニトマト

あぁぁ
いつもﾀﾞﾗでごめんよ。旦那。。。
828 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 10:42:16 ID:fIdliWC8
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+梅しそふりかけ
ハンバーグケチャップがけ(自家0)
なめたけ入り卵焼き
えびとひじきのふんわり揚げ(0)
ほうれん草としめじの煮浸し(夕飯取り分け)
ポテトサラダ(夕飯取り分け)
プチトマト
デザートにグレープフルーツ&コーンマフィン

卵焼きに焼き海苔を入れて巻こう!と、目の前に置いていたのに
入れずに巻いてしまった…orz

>>806ﾀﾝ
鶏チャーシュー、簡単でおいしそう!
今度作ってみます～
829 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 10:53:07 ID:nIzeituB
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・ふりかけご飯
・鶏の唐揚げ
・卵焼き
・春雨ときゅうりとハムのピリ辛サラダ
・人参と大根の煮物
・ゆでアスパラ
・カニカマチーズ海苔巻き(大葉、梅)
・ちくわの磯辺揚げ(０)

朝うっかり喧嘩したら、持っていってもらえなかったよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>810さん、お大事になさってください…
830 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 10:57:01 ID:+6Doe+Ij
29歳妊婦が作る、45歳営業夫のお弁当

ご飯
卵焼き（明太子入り）
肉巻きポテト（0食）
キャベツの千切り
小松菜とじゃこの醤油炒め
ウインナー
豚キムチ

今日はなんとか起きられたので、これからプール行って来ます。
831 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 11:32:40 ID:ASXZuAY7
本日寝言で対抗したらしい34歳妻が作る
それにも負けないいびき夫37歳への弁当

・鶏の照り焼き
・ほうれん草入り玉子焼き
・きゃべつとウインナー炒め
・春菊の胡麻和え
・ミニトマト
・梅干しご飯

>>829
がんがって作ったのにね。泣くなよ～。


832 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 11:46:54 ID:TVlAXzJa
35歳妻から35歳夫へ

・鮭の味噌漬け焼き
・帆立とほうれん草の甘辛煮
・うずら入りボール
・ワカメとにぼしときゅうりの酢の物
・ミニエビグラタン（０）
・カニカマチーズ海苔巻き
・杏煮
・ゆかりご飯

>>829
ああ、もったいない。
私が食べたいくらいです。
833 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 11:57:40 ID:sd8qhVx7
31歳ｶﾈｺﾏ→同い年J官＆6歳年長
・昆布ご飯
・生姜焼き
・野菜炒め
・袋煮
・エノキベーコン巻き
・柿
・夫朝食におにぎり（昆布）

もうすぐ演習で泊まり込みになるはず。
家に食料がないからずっと泊まってきてくれ。
834 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 12:12:00 ID:6SodCl8/
27歳ﾀﾞﾗ奥が29歳夫のために7ヶ月の娘をおぶりながら作ったお弁当

のりご飯
ひじき煮
ゆで卵
ニンジンのひき肉カレー炒め
ゆでオクラ
焼鮭
ささみのオイスターソース焼き

鶏チャーシュー美味しそうですね。
明日は鶏チャーシューを作ってみようかな･･･
835 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 12:27:42 ID:h8bZQgX0
お弁当を作るとお小遣いがもらえる31歳専業主婦が
35歳団体職員の夫＆幼稚園年中の息子へ

・エビフライ
・コロッケ（０だけど自分で揚げるもの）
・ウインナー入りスクランブルエッグ
・ほうれん草バター炒め
・焼き鮭
・おかか昆布ご飯

息子にはプラス
・ポテトベーコン巻き（大好物なので毎日入れないといじける）
・リンゴ

皆さんレパートリー多いなぁ。感心・・・。
明日は初キャンちく製作予定。
836 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 12:30:47 ID:JD7D66F2
>>829
旦那さんの晩御飯確定ですね(・∀・)
837 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 12:38:21 ID:sEbvX3s6
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

キャベツたっぷり焼きそば
煮卵
ブロッコリ
プチトマト

みなさんの書き込み拝読しました、800です。ご意見ありがとうごさいます。
私の場合、常備菜は作った本人がその存在を忘れてしまって、化石にしてしまう可能性があるので
むしろ沢山作って、自分用のお弁当も作るのが良さそうです。やってみよう。
838 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 13:12:10 ID:8FAxx19W
29才事務職妻～35才現場監督　　　　　　　　　　　・イシイのミートボール
・里芋の煮付け
・ブロッコリーのマヨ焼き・ささ身チーズシソ巻き天ぷら 0食
・ワカメとあげの味噌汁
839 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 15:06:16 ID:77XnxbGv
専業36歳未就園児母がｱｷﾊﾞ系技術職夫36歳に作る
昼弁当

ベーコン入り玉子焼き
野菜コロッケ
ブロッコリーと豚のカレースープ煮
梅干ご飯

オカズの半分がコロッケのコロッケ弁当になっちゃった。
お弁当あけたらビックリだろうなぁ。
840 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 15:36:36 ID:3qgZA5bq
28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

ｻｲｺﾛステーキ
ネギ入り玉子焼き
野菜炒め
味噌汁
ご飯
841 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 17:08:08 ID:alDghI8B
24歳妊婦妻が作る夫への夜勤弁当

ごはん
ウインナー
ブロッコリー
カニカマ
厚揚げの肉味噌かけ
ミートボール
黒豆煮
842 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 18:23:08 ID:ceMwFC0w
31歳自営ﾂﾏ→自分弁当

ハンバーグ（自家0）
目玉焼き
いんげんソテー
ポテサラ
カブの浅漬け
ごはん
843 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 06:22:50 ID:cEBkaaj5
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・七目豚肉焼きそば(一玉丸ごと)の目玉焼き乗っけ
・簡単洋風炊き込みご飯(昨夜残り)
・11目海藻根菜煮
・レモン蜂蜜漬け&金時豆串刺し

たっての希望で、「焼きそばご飯」という炭水化物弁当。
でも重複を除いて27品目入れたぞ。

>>806 我が家では「鶏のなべ照り」って呼んでる料理。
うちも頻繁に作りますが弁当にはたまにしか回らないw
「鶏チャーシュー」の方が美味しそうな響きだ。
844 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:20:48 ID:6qnwV3XB
27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ドライカレーのドリア
トマトのドレッシング和え
キャンちく
ハム入り卵焼き
オクラの梅おかか和え
鶏チャーシュー
あんず甘煮
みかん
インスタントきのこスープ
クッキーとお煎餅

鶏チャーシュー作ってみました。
う、う、ｳﾏｰ!!!!!(ﾟДﾟ)
今夜は白髪葱と一緒にチャーシュー丼だ！
毎週作ってしまいそう・・・
というか、作ろうと思う前にリクエストされそう・・・
845 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:23:33 ID:iVuc8XVw
26歳ﾜﾝｺ達を愛する妻が40代後半夫と自分の為に作ったお弁当

ごはん(梅干し、ｵｶｶﾌﾘｶｹ)
甘い玉子焼き(旦那の好み)
ﾋﾟｰﾏﾝと牛肉のぽん酢炒め
ｱｽﾊﾟﾗﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
ｴﾋﾞｶﾂ(市販冷凍ﾓﾉ)
ちくわ磯辺揚げ(市販冷凍ﾓﾉ)
ｼｭｰﾏｲ(市販冷凍ﾓﾉ)
ﾁｰｽﾞ入りちくわ

>>806ｻﾝの鶏ﾁｬｰｼｭｰ、夕べ作ってみました！
めちゃｳﾏｰ(ﾟ∀ﾟ)
夜ご飯に少し出したところ、
「もっと食べたい」と言われ完食…。
お弁当に入れたかったのにww
また近々作ろうと思ってます。
次は、焦がさないように気を付けなければ。
846 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:26:13 ID:K4vesA87
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

串カツ
イカフライ
ほうれん草とえのきのお浸し
卵焼き
ナポリタンスパ
ブロッコリー
ふりかけご飯
味噌汁

昨日はおにぎりだけだったのでレスしなかったけど
覗いたときちょうど鶏チャーシューの話で盛り上がってた。
私も作ってみよう♪　>>806ｻｿ貼ってくれてありが㌧。
847 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:36:00 ID:1m5py6CC
昨日の>806こと豚バラ母が高３娘に作るべんとう

・豚肉のかりんとう焼き
・さわらの塩焼き
・おひたしほうれんそうのハム巻き
・れんこんきんぴら
・ギョニソー、ねぎ、のり入り卵焼き
・プチトマト
・ごはん＋たまごふりかけ
・梅ゼリー

喜んでもらえてよかった、紹介した甲斐がありましたわ。
848 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:39:59 ID:6tfb+CrN
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

ゆかりごはん
白身魚のフライ（自家０）
一口とんかつ（自家０）
肉巻きポテト（０）
厚焼き玉子
ブロッコリーのマヨタマあえ
プチトマト
筑前煮（残り物）
マカロニサラダ

指のから揚げは痛みが酷いので
病院に行って薬をもらってきますた
夫に笑われて悔しかったけど
ここの皆さんに救われたッス･･･
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

指が痛いのを盾に今日は０食だらけで
あっという間に出来上がりｗ

849 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:41:50 ID:hy7sQWGZ
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

アスパラの牛肉巻き
クリームコロッケ
蓮根のきんぴら
サンチュ
キャベツの千切り
ブロッコリの塩茹で
かぼちゃの煮物
きゃんちく
昆布佃煮
白飯with胡麻塩

抜けるような青空に街路樹の紅葉が鳥肌立つほどキレイ
ダンナとﾍﾞﾋﾞｶ押しながらゆっくり散歩したいな

「鶏チャーシュー」あるいは「鶏のなべ照り」今日夕飯予定。
酢のﾒﾇｰって(・∀・)イイ!!
850 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:46:10 ID:AdTJKP69
41ｼｭｳﾏｲ奥です。
]д゜)今日はお弁当の日ではないのでｺｿｰﾘ

うp板ttp://0bbs.jp/mrsobento/に我が家の鶏チャーシューも貼っておきますた。
ラーメンに入れても美味しいですよ～。
ご飯に和えてかしわ飯もお弁当向けですｗ
851 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 07:53:41 ID:0m90CiuI
高校生息子のお弁当

鶏チャーシュー
卵焼き(海苔・ｶﾆｶﾏ)
キャベツ・厚揚げの炒め煮
ほうれん草のゴマ和え
きゅうりの浅漬け
ふりかけご飯
麦茶

昨日の晩ご飯も鶏チャーシューでした。
すんごく( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
息子のリクエストでお弁当用に、また作りました。
「おかずがこれだけでもいい」との事ｗ
簡単だし美味しいし、当分続きそうな予感？
852 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:03:11 ID:r/Rcx574
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

ご飯＋のりたま
トンカツ（自家0）
ゆでキャベツカレー味
れんこんきんぴら
大根あちゃら漬け
ウインナ
プルーンワイン煮
プチトマト

最近話題の「鶏チャーシュー」を
肉まんの皮だけ作ったものに（マントウっていうの？　あんなの）
白髪ネギと水菜といっしょに挟んで食べたら
(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ！　ここは中華街かよ！
冷蔵庫で冷やしておくと、煮汁が煮こごりになるので
あれも活用できそうです。
853 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:06:11 ID:4/SMITr6
25歳妻から31歳夫へ

ふりかけごはん
ｿｰｽﾄﾝｶﾂ串（0）
卵焼き
蓮のﾍﾞｰｺﾝ炒め
小松菜お浸し
明太子ちくわのｷｭｳﾘ射込み
漬物

>>848 私も親指ｽﾗｲｽしましたが、ずっと痛くて不自由。お互い気をつけましょうね…
明日は久々に関東方面へでかけます。横浜中華街でたらふく食ってきます。
854 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:20:44 ID:4RlbH5g6
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

キノコの炊き込み御飯
イタリアンスパ
かぼちゃコロッケ（自家0
大学かぼちゃ
ﾁﾋﾞウインナー串刺し
ひじきの煮付け
枝豆
プチトマト

旦那が弁当の半分はパスタがいいと言うので今日は楽だったw
今晩は鶏チャーシューにしよう
855 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:26:27 ID:Sv8AC5hR
高トン女と中愚息に

鳥チャーシュー
アスパラベーコン巻き
シメジおしたし
ジャーマンポテト
しらす・ねぎ入り卵焼き
プチトマト
枝豆

>>806
鳥チャーシュー、すんごく美味しかった！！３枚夕べ作ってたら、
愚息が夕飯の後だと言うのに、１枚バクッ！
ありがとうさん
856 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:30:09 ID:E0/eQnIC
お弁当に入れても味がボケないキャンちく作りに燃える妊娠8ヶ月30歳妻が作った
37歳お弁当作りにハマる嫁を温かく見守ってくれるのんびり夫へのお弁当。

たまご焼き
ニンジンのグラッセ
肉と野菜とチーズの包み揚げ（0）
さんまのチーズ挟み焼き（0）
きんぴらゴボウ（前夜に作った）
カボチャのコロッケ（自家0）
キャンちく（梅わさび+キュウリ・チーズ・大葉）

今日は張り切り過ぎて、お弁当のおかずがたくさんになってしまいました。
キャンちくは、>>823さん、>>825さんの意見を参考に梅わさびを混ぜてみました。
さて、感想が楽しみだわ。
お弁当を作りながら、旦那に
「2ちゃんねるでね、お弁当を作ってる奥様スレがあってね、
　そこでいろいろ教えてもらってるの。
　なんかね、励まされたりして、この頃お弁当作りが楽しいの～♪」
と上機嫌で話したところ、
「2ちゃんねるで励まされるなんて、電車男かよ。。。」
と同情にも近いまなざしで見られてしまった・・・orz
そういうことが言いたかったんじゃないのに～・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

>>853さん
我が家も今度の週末、中華街にたらふく食べに行きます。
基本的に私も旦那も大食漢なので、食べまくるぞ～！！
857 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:34:33 ID:w33ggj2E
専業36歳未就園児母がｱｷﾊﾞ系技術職夫36歳に作る
昼弁当

梅干ご飯
鶏肉の卵とじ
魚肉ソーセージとブロッコリー炒
大根と人参キンピラ
ミートソーススパ(自家０）
858 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:37:41 ID:i2I6erHB
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ふじっこ混ぜご飯
ぎょうざ(0)
ｳｨﾝﾅｰ・ﾋﾟｰﾏﾝ炒め
海老詰めﾌﾗｲ(0)
ｶﾆｶﾏ・ﾈｷﾞ卵焼き
ﾄﾏﾄ
ｷｭｳﾘ

ゴミ収集車のやつめ！
30分に来るってボードに書いてあるくせに今日は20分に来た(隣のおばちゃん談)ってそんな…orz
また来週まで待たねばならんですたい(´･ω･`)
859 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:42:03 ID:gz5yMZc1
30代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめ混ぜご飯
・カニカマチーズ巻き
・ピーマンしらす炒め
・ウインナー
・ナゲット（０食）

０食久々に登場
860 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 08:52:10 ID:6ckgymxf
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・鳥から２種（しょう油＆ピリ辛）自家０
・玉子焼き（ミックスベジ入り）
・ほうれん草のおひたし
・揚げ茄子、素揚げしいたけ、油揚げの煮びたし
・大学芋（０）
・大根葉とシラスのピリ辛炒り煮はさみご飯＆梅干　ふりかけぱらり

昨日せっかく「試してがってん」見たのに、ぎっくり再発。
お弁当本当に作りたくなかったー。だからメニューは繰り返しっぽい。
今日は整形外科に行ったら予定を全部キャンセルして不貞寝をするつもり。
861 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 09:07:52 ID:USdP1PDR
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

シュウマイ
マッシュポテト（０）
人参グラッセ（０）
にんにくの芽胡麻和え（０）
茹でブロッコリー（０）
おにぎり

加熱後自家０のお陰で、今日も３０分遅く起きられました。
ブラボー加熱後自家０！
862 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 09:20:41 ID:gzbFj2Xc
24歳コンビニ店員妻が、29歳三味線弾き旦那に作ったお弁当
・サンドイッチ
・りんご
・温かい麦茶

今日は義母の三味線教室の手伝いをするようだ。
そんな私は帯状疱疹で仕事に行けず…。痛いし辛い。
863 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 09:39:01 ID:Y/gzM1hE
今日は母親教室の35歳高齢妊婦妻がいつも寝不足40歳夫に作る弁当

手羽中の照り焼き(自家0・・・いつのだろうW)
五目豆
切干大根の煮物
枝豆(0)
手作りシュウマイ(やっと作ってみた！)
ご飯+梅干
インスタントコーヒー

初めて手作りシュウマイに挑戦。ｳﾏｰｳﾏｰと夕食で全部食べてしまいそうになった。
残りは冷凍したので当分楽しめそう。

一昨日挑戦した人参のしりしり、｢細かすぎて箸で掴みにくく食べにくい｣と
幼稚園児のような理由で大不評。
卵でとじるようにしたらいいのかな。
864 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 09:46:05 ID:2lNDoEK6
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・鯖塩焼き
・あじのソテー
・こんにゃく、にんじん、干ししいたけのお煮付け
・小松菜おひたし、かつお節
・９目根菜、海藻類煮
・パプリカピクルス
・カリフラワーピクルス
・雑穀入りご飯
・上に野沢菜たまり漬け、たらこ、大根お漬物

>>856ﾀｿ
ﾉｼ

865 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 09:54:34 ID:ac9xhRnE
姉さん女房が作る、29歳エンジニアのお弁当

煎り玄米ご飯＋梅干
ほうれん草のグラタン（０）
ひじきの煮物
プチトマト
しいたけとしめじの味噌煮
海老芋の煮ころがし
きゅうりの糠漬け

肉がないと怒りそうなので、ご飯の中のウインナーを一本埋め込んでおいた
866 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 09:59:53 ID:gzI4ZpTe
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+卵ふりかけ
　・ほうれん草ごまあえ
　・６目きんぴら
　・ひじき煮
　・甘い玉子焼き
　・レタス
　・タコの寄せ揚げ（０）
　・エビカツ（０）
　・鴨のｽﾓｰｸ
　・みかん
　ウーロン茶

いつもと同じ内容で目新しいおかずなしｏｒｚ
ﾀﾞﾝﾅが飽きずに食べてくれてるのが救いだ…
867 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 10:02:35 ID:rIi/JsoB
３４歳旦那のお弁当

豚肉生姜焼き
千キャべ
ブロッコリーとゆで卵のサラダ（マヨ味）
ひじき煮（自家０）
日の丸ご飯
いちご
868 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 10:13:58 ID:46aj5j/d
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+プーさんふりかけ
チーズ入りロールキャベツ(0)
厚揚げとがんもどきの煮物(夕飯取り分け)
水菜とベーコンの炒め物
さつまいものレモン煮
ピクルス
プチトマト
デザートにグレープフルーツ&洋梨キャラメルマフィン
869 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 10:15:38 ID:kP90UHlD
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当は今日は半日なのでナシ
自分のお弁当だけ～(・∀・)

･鶏チャーシュー
･グリーンリーフ
･ポテトサラダ
･プチトマト
･ごはん

自分の弁当だけだと恐ろしく手抜きだ・・・orz

昨日>>806ﾀｿが鶏チャーシューレシピ貼ってくれたので、我が家も昨晩の夕食は鶏チャーシューですた(・∀・)
これ！(ﾟДﾟ)ｳﾏｰですよ！子供がガツガツ食べる食べる。自家０作ろうと思ってたのに余らなかった＿|￣|○
1キレだけｺｿｰﾘよけておいて今日の自分の弁当にいれてます。
お昼が楽しみだ～　ヽ（・∀・）ノﾜｰｲ
しかし昨晩のﾒﾇｰが鶏ﾁｬｰｼｭｰだった家いったいどんだけいるんだ？ｗ

>>860ﾀｿ　ぎっくり腰ってつらいよね～(´；ω；`)
私も15歳のときから椎間板ヘルニアやってて習慣的に腰痛だったんだけど、おととしの冬に起き上がれないほど
ひどくなってしまい、鎮痛剤何錠も飲んでごまかしてたよ＿|￣|○
でも整体の先生に言われてウォーキングをするようになって以来2年も再発してない　｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ｳﾚｽｨ
860ﾀｿもお大事に。ｽﾚ違いｽﾏｿ。
870 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 10:22:23 ID:1m5py6CC
>>869
鶏チャーシューに関しては、余らせようと思ったらキロ単位での仕込みが必要かとｗ
うち、業務スーパーで２ｋｇ入りのもも肉買ってきて、速攻半量をこれにしますもん。
871 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 11:04:13 ID:sez5HUWp
31歳カネコマ妻→同い年Ｊ官＆6歳年長
・昆布ご飯
・ツナ菠薐草スパ
・卵焼き
・馬鈴薯ベーコンチーズ炒め
・白菜胡麻和え
・柿
・夫朝食おにぎり（昆布）
872 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 11:09:56 ID:t2lfHVHg
39才妻から39才コレステロール値黄色信号夫への弁当

玄米ごはん／大根葉ふりかけ、胡麻
鶏ささみの照り焼き
ニラ入り薄焼き卵
ひじき、れんこん、さつま揚げ、エリンギ、オクラのサラダ
プーアール茶
自家製即席味噌汁

ひさびさの書き込み。
夫の血液をさらさらにするために頑張るぞ！ついでに肝臓も綺麗に
873 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 11:33:12 ID:VuUcQkCt
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

ホタテフライ
切り昆布の煮物
スナップえんどうのごまマヨ和え
こんにゃくのピリリ炒め
ミニオムソバ
プチトマト
ゆかりのりごはん

昨日の夜　早速鶏チャーシューを作ってラーメンに入れて食べました。
簡単でうまい！　私が目指してる料理そのものでした。
チャーシューと言うより照り焼きチキンと言ったところでしょうか。
でも酢で煮込むからさっぱりしてて照り焼きチキンよりもうまい気がしたなぁ。
874 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 11:50:16 ID:DPXVX4gX
32ﾀﾞﾗ妻→34弁当熱望夫へ

玉子焼(ｶﾆｶﾏ&ﾁｰｽﾞ海苔)
鯵ﾐﾘﾝ干し
鶏団子とﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬﾏﾖ炒め
ほうれん草のお浸し(自0)
ﾌﾘｶｹご飯+白菜漬け
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
…の予定が『今日は外回りだから要らない…』との事。朝食べてもらって残りは私の昼飯。

鶏団子は前シチューの時に作って冷凍しておいたんですが、甘酢あんの調味料の分量を忘れてもた…｡｡｡ どなたか簡単な甘酢あん下さい(m*_'_)m
875 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 11:55:47 ID:1m5py6CC
>>874
スープ３に対して砂糖･醤油・酢各１、ケチャップ好みの分量
（150、50、50、50、大さじ２）←約４人前
片栗粉大さじ１くらいをその倍量の水で溶く
仕上げにごま油たらり
876 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 12:04:15 ID:659O3iRW
35歳妻から35歳お疲れ夫への弁当

・シュウマイ
・鶏から揚げ（０）
・マカロニサラダ
・きんぴら
・ひじき煮

シュウマイ、堅くなってしまいました。ｶﾞｸﾘ。
電子レンジの蒸し器を使ったのですが、
やりすぎたのか、それとも混ぜすぎたのか‥。
レシピ検索の旅に出ます。
877 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 12:06:16 ID:5Myt0NA+
25歳SE妻の作る35歳SE旦那の弁当

・ごはん
・鶏チャーシュー
・煮卵
・マカロニサラダ
・オムレツ
・キャベツの酢漬け
・から揚げ

鶏チャーシューﾃﾗｳﾏｽ。一緒に卵も煮てみた。
878 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 12:48:38 ID:JtEoOCpp
27歳ﾀﾞﾗ奥が29歳夫のために7ヶ月の娘をおぶりながら作ったお弁当

のりご飯
きんぴらごぼう
ゆで卵
ほうれん草のおひたし
こんにゃくのピリ辛煮
鶏チャーシュー手羽先版

鶏チャーシュー焦がしちゃって味見できなかった･･･orz
879 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 12:52:01 ID:JtEoOCpp
>>872
おぉコレステロール仲間が！
うちの旦那もこの間の検診でコレステロール値が黄信号だったので、
弁当作りを再開したのです。
社食だとカツカレーばっかり食べるんだもん･･･orz
お互いがんばりましょうね。
880 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 13:13:40 ID:aka+Cjl0
29才事務職妻～35才現場監督　　　　　　　　　　　・鶏のからあげ
・ポテトのハヤシライスソースとチーズかけ焼き
・アスパラのおかかあえ
鶏大好きだから　私も鶏チャーシュ作ろうと思ってます。
881 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 13:35:49 ID:kqIXqeSf
鳥チャーシュー作ってみたかったのに延期31歳自営ﾂﾏ→自分弁当

塩鮭
えんどう豆の卵とじ（ハム、たまねぎ入り）
ミニトマトのマリネ
大根とソーセージのポトフ風煮こみ
ごはんにゆかりふりかけパラリ

豚バラでしてみても美味しそうだと思ってしまいました＜鳥チャーシュー
今度挑戦してみます
882 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 14:21:50 ID:t2lfHVHg
>>879
コレステロール仲間w…どうぞよろしく。

鶏チャーシューは、砂糖が苦手なので砂糖抜きで
味の母か酒で甘味を補って時々作ります。甘酢煮、と呼んでました
醤油とお酢だけでもさっぱりしてて美味しいです
883 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 18:55:27 ID:IFR4a9ED
29歳カロリーが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・豚挽き肉のつくね
・卵焼き（塩）
・ほうれん草麺つゆ和え
・うなぎのタレ炒めごぼう（自家0）

鶏チャーシューいいですね！作り置き０食にできるかな･･･
884 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 20:25:30 ID:cse9aqOt
ご飯にたらこふりかけ
玉子焼き（ハムとキャベツ入り）
魚のあんかけ（冷食）
小松菜のお浸し（冷食）
レトルトのみそ汁

>858
来週までとは、場所とって大変だね。でも暑くはないから
においはあんまりしないだろうからよかったですね！
あなたの書き込みはいっつもかわいらしくていいかんじw
なんだか、私も頑張ろうとおもう！
885 ：884：2005/11/10(木) 20:31:56 ID:cse9aqOt
ああ・・・玉子焼き以外レトルトだ・・・
そのことにすら気づいてなかった自分orz

明日はがんばろう・・・
886 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 21:59:47 ID:qRtLI9uC
>>872 >>879
お仲間に入れてくださーい
高コレ、高尿酸、高血圧亭主の弁当作ってますー
チン弁当やめて1ヶ月、亭主はやっと１Ｋｇ体重減りました
今日はいらなかったので弁当休みましたが、
明日からまた皆さんの励みにがんばります
887 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 06:33:52 ID:kJRDLb/q
28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

肉団子
ｷｬﾝﾁｸ
ひじき煮(自家0)
ネギ入り卵焼
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごはん(たらこのせ)
デザート柿
888 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 06:38:09 ID:mG+m65MH
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・豚生姜焼きの玉葱添え
・いわし生姜煮
・菠薐草胡麻和え
・渦巻き卵
・11目海藻根菜煮
・プチトマト
・うぐいす豆串刺し
・レモン蜂蜜漬け
889 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:09:30 ID:MzUTEYOc
質問です、皆さんは朝早く起きてからお弁当の材料をひとつひとつ作ってるんですか？それとも前の晩に作っておくのでしょうか？

私はまだお弁当初心者なのですが、かえって材料費が高くついてしまいます。(例：魚の味噌漬けとか、冷食とか)

お弁当は食費節約になると言いますが、どうみても一食あたり500円はかかっています。
こんな私にお弁当を作る上での心掛け・基礎を教えてください。
890 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:18:06 ID:QEeC1pbM
豚バラ母が作る高３娘と中２息子のおべんとう

・鶏チャーシュー
・チャーシュー味半熟卵
・にんじんしりしり
・焼きしゅうまい
・おくらとえのきのおひたし
・塩茹でえびとアスパラ
・プチトマト
・いか天
・赤いウインナー
・はんぺんの肉巻き
・ふりかけおにぎり
・パイナップル

☆娘用は量少なめ、おかず共通

ttp://0bbs.jp/mrsobento/img161_1
891 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:26:53 ID:6nXQCsUm
41歳妻が1歳年下夫へ作るお弁当

（昼）
・飾り海苔弁当（鮭＆いんげん）
・牛肉、しめじ、にんじんのすき焼き風
・いんげんと柿のサラダ
・ナスのペペロンチーノ
・きゃんちく（いんげん、大葉、チーズ、ハム）
・ハムチーズ卵焼き
・きんぴら（自０）
・鶏チャーシュー（自０）
・うずら入りしゅうまい（自０）

（夜）
・俵むすび３個（梅＋海苔巻き×２、ごま高菜混ぜ込み＋玉子巻き×１）
・えびたこしゅうまい（自０）
・春菊のお浸し（自０）
・鶏チャーシュー（自０）
・きゃんちく（いんげん、大葉、チーズ、ハム）
・ハムチーズ卵焼き
・串刺し枝豆

作り起きがなくなったのでうずらを入れたしゅうまいを作りました。
もち米がなかったので白米をまぶしましたｗ
鶏チャーシュー、好評ですね（・∀・） 我が家も常備菜ですｗ

>>889ﾀﾝ、
私は夕ご飯など毎日の食事の支度の時に、同じ使用する食材を使い、
自家製冷食を作って小分けにし、冷凍しておきます。
昼に入っている「牛肉、しめじ、にんじんのすき焼き風」は
昨夜のビーフシチューに作った具を取り除けておき、朝味付けしました。
892 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:36:54 ID:lYn8MhBO
３０歳まるい妻が作った３２歳めがね旦那の弁当

豚肉のソテー
にんじんとブロッコリーのマヨサラダ
プチトマト
バジル入りオムレツ
梅干

昨日は風邪引いて戦線離脱してました。
昨日全く用意してなかったので、あまりおかずつくれず。
小さいプチトマト三個投入して場所を埋めました。
申し訳ない・・・

>>889
今日のような日もありますが、私は普通はは前日におかずを決めておきます。
うちでは１ヶ月に一度肉なんかをまとめ買いして小分け冷凍しておくので、
前日に下ごしらえしておきます。
それから、定番のきんぴらや切干大根、ひじきなんかは作って自家冷凍してあるので
それらも入れてサブにします。
後、青菜などの青みの野菜を和え物にしたりして入れます。それは当日に考えるな～
以前細かく計算したこともあるのですが、米を入れても２～３００円程度でした。
心がけを語れるほどのものではないのですが、気負わずぼちぼち楽しくやっていきましょうよ。
それから2以降にまとめサイトがありますので参考にしてはどうでしょう。
893 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:40:19 ID:eed8htQQ
42歳ぎっくりダラ奥が、49歳大学講師夫＆15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・鶏チャーシュー（初トライ！昨夜大好評ですた）
・ローストビーフ（自家０）＆ブロッコリー軸のドレッシング和え
・きゃんちく（ハム・チーズ・レタス）
・こんにゃくの煮物
・ブロッコリーのおひたし
・プチトマト
・ぶどう豆（夫のみ）
・クリームグラタン（自家０　息子のみ）
・おかか挟みご飯＆梅干　ふりかけぱらり

>>869タソ　お見舞いありがトン！今回は軽くすみそうで嬉しいよー。
　　　　　　>>869タソも気をつけてね！
>>889タソ　今朝のメニューで言えば、新たに作ったのはきゃんちくのみです。
　　　　　　毎日の食事作りの中で、ちょっとでも余ればすかさずどんどん冷凍すると
　　　　　　ストックが増えて朝もすごく楽です。前夜の残り物も大活躍。
894 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:44:44 ID:wN0wpU27
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

鶏チャーシュー(･∀･)
なめたけとネギ入り卵焼き
ほうれん草マヨ和え
ごぼうとこんにゃくのピリ辛煮
エビ寄せフライ（０）
ミニトマト
サケフレークご飯
味噌汁

鶏チャーシューおいしかった♪
895 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:45:57 ID:qAkfgFGp
高校生息子のお弁当

豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り
みつばのお浸し
にんじんしりしり～
目玉焼き
ｶﾆｶﾏ
きゅうりの古漬け
ごま塩ご飯
896 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:46:16 ID:jc3UYOoV
33歳ﾋｷ風妻が、37歳ｴﾝﾁﾞﾆﾔ夫へ

オムライス(サトウのご飯使用)
ほうれん草とシメジのソテー
ウインナ
ひじきの炒め煮（自家0）
スイートポテトっぽい

炊飯器のスイッチ入れ忘れ( ﾟ∀ﾟ)ｧﾊﾊハハﾉヽﾉヽﾉ＼ﾉ＼ノ＼ノ＼ノ ＼

>>889
基本的に残り物を流用です。わざわざ買って&やってらんねー。
冷凍して、何日か後に出せば「そればっかり感」も薄め。
まとめサイト、とっても参考になります。ぼちぼちやりましょヽ（・∀・）丿
897 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 07:46:19 ID:u+9XBQBR
33歳育休ツマが作る30歳技術職ダンナのお弁当

鶏チャーシュー
関西風卵焼き
ちくわフライ
サニーレタス
キャベツ千切り
五目海草根菜煮
ブロッコリのマヨ和え
ミディトマト
ひじきご飯

ピースリングを買おうかどうか悩み中。

>>889ﾀｿ
ご参考までにうちの場合。
ご飯￥50位、メインの魚肉\100前後
その他色々で約￥200～￥500／1食（設備投資は除外）
0食は4割引の日にまとめ買い(･∀･)
ただし冷凍野菜とコロッケ、シューマイ位かな。
898 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:00:27 ID:iVi/H2Qq
２８歳怠惰な妻が２９歳マッチョＳＥ夫に作るお弁当。

ゆかりごはん
カニクリームコロッケ（残り物）
から揚げ
八宝菜
エビマヨナゲット（自家０）
厚焼き玉子
茹でブロッコリー
筍の煮付け（自家０）
プチトマト
みかん（デザート）

>>853 実は「指スライス」のレスを見て気をつけようと思った矢先でした
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・ 今日は美味しいもんｲﾊﾟｰｲ食べて来てください

>>889 前日の夕飯の支度の時に準備できるものはしちゃってます
自家０食も作り置きしてあるのでとても楽ですよー。
あとは残り物もまわせるように夕飯つくったり・・・
そうしてみると、買うよりは断然安い気がします。
でも、私も初心者な方なんでアドバイスとまではいかなくてすいません

話題の鶏チャースー、試しに２枚作ったのに
夫がぺろっと平らげました。
弁当に入れたくて作ったのに・・・
って言うかなんで一人で全部食べちゃうのさ。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
899 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:02:34 ID:lpe6rPyk
24歳年子妊娠中妻が28歳警備旦那に作る弁当

チャーハン
イタリアンスパ
鶏チャーシュー

御飯の水加減を間違えてパサパサな御飯が炊けてたorz
急いでチャーハンにしたのでおかず少ない…
鶏チャーシュー美味しい！定番メニューになりそうです
>>806ﾀｿありがとう
>>889ﾀｿ
家は弁当用に買うのはウインナーとちくわくらいです
あとは晩ご飯作る時に肉や魚を一切れ取って冷凍してます
それを使って弁当を作るのでお金はほとんどかかってないはず(・∀・)
旦那に弁当代として月一万もらって餅あげてますw
900 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:15:10 ID:wZrqXUH8
30歳妊娠8ヶ月お弁当に燃える妻が作った37歳のんびり夫へ作ったお弁当。

たまご焼き
ニンジンのグラッセ
チーズハンバーグ（自家0）
キンピラごぼう
もやしとウインナーの炒め物
キャンちく（梅わさび・大葉・キュウリ）
梅のせご飯
麦茶

梅わさび味のキャンちく、大成功です！！(･∀･)
旦那、「今日のはおいしかったね～」って言ってました。
今週は、水曜日以外全部、キャンちくがお弁当に入っていて、
プチキャンちく祭りでした！
>>823さん、>>825さん、アドバイスどうもありがとう！！
今度は、わさび醤油味にも挑戦したいと思います。

>>889さん
えっと、最初はそうだと思いますよ。
私もお弁当を作り始めた時は、材料費はかかるわ、時間はかかるわで
嫌になりましたもん。
でもやっていくうちに、たとえば前日の残りをうまく活用したり、
唐揚げやハンバーグなどは多めに作って小分け（1回分ずつね）にしたり
しておけば、いいおかずになります。

今朝のお弁当の中で、私が今朝作ったおかずはたまご焼きと炒め物くらいです。
ここのスレやまとめサイトを参考にして、分からないことがあれば、みなさん
親切に教えてくれますよ。
きっと、お弁当作りが楽しくなると思います♪
ガンバレ～！！
901 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:17:45 ID:gzZKgsOU
18赤ﾊﾊが同級鉄鋼業夫に作る弁当

ｶﾆｶﾆ炒飯
ｳｨﾝﾅｰ・ｷｬﾍﾞﾂ炒め
海老詰めﾌﾗｲ(0)
だし巻タマゴ
きゃんちく
ﾄﾏﾄ

鶏チャーシューとシュウマイにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようかなヽ(´ー`)ﾉ
902 ：900：2005/11/11(金) 08:18:32 ID:wZrqXUH8
長文ｽﾏｿ。

>>897
ピースリング、私も購入予定でした・・・がっ！！値段見てやめました・・・・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
903 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:23:16 ID:bgmNP3Ql
41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

鶏チャーシュー
玉子焼き
キャンちく（海苔・梅・胡瓜、海苔・柚子胡椒・おくら）
ソーセージとブナピー炒め
栗の甘煮
ごはん
夕方用おにぎり（梅）
おやつ　チョコレート
コーヒー
904 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:42:55 ID:u+9XBQBR
>>902ﾀｿ
ピースリング、高価い(´･д･)(･д･｀)ﾖﾈｰ
布一枚に金属の輪でなぜ3ﾏｿもするのだ。
でもでもやっぱり街で見かけるとｲｲﾅｰって思うんだよう～
905 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:44:00 ID:fysfrgtM
３５歳妻から３７歳鳶職夫へ

鶏ささみチーズロール（０）
人参しりしり（０）
ミニグラタン（０）
小松菜おひたし（０）
大根葉炒め
長芋ソテー（０）

>>889ﾀｿ
肉類の場合は、夕飯のハンバーグ作りの時にミニハンバーグも作って冷凍。
魚類は切り身だと高く付くので、鮭など半身で売っている物を買って、自分でスライスして冷凍しています。
これだけで随分一食辺りの価格を下げられますよ～。
906 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:44:43 ID:9parbfc2
32歳ﾋｷ風味妻が31歳防衛軍夫に作るお弁当

薄焼き卵に海苔をのせてぐるぐる巻き
から揚げ（昨日の夕食）
茹でブロッコリー
かまぼこ
白身魚フライ（0）
ごはん（高菜ふりかけ）

やっと週末じゃ・・・
907 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:46:27 ID:K4fE7/Lk
30代毎朝非常に眠い妻から
いつ起きてもハイテンションな３０代夫へ

・わかめまぜごはん
・ねぎ入り玉子焼き
・鶏肉梅蒸し（レンジで楽々）
・ブロッコリー
・エリンギ、ベーコンの炒め物

昨日からｷｭｰﾃｨｰﾊﾆｰの歌が頭をグルグルしてる…
908 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 08:59:22 ID:UjUsMt/S
29歳夫大好き妻が34歳夫に作ったお弁当

春巻き
マカロニサラダ
ウィンナーとピーマンの黒こしょうソテー
たまご焼き
プチトマト
おにぎり(ゆかり･鮭わかめ･のりたま)
909 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 09:13:59 ID:/45c6ge/
35歳高齢妊婦妻が寝不足40歳夫に作る弁当

キャンちく(>>900さん、ウチも梅わさび味に挑戦しました！)
山くらげの煮物(自家0)
ほうれん草とえのきの炒め物
しゅうまい(自家0)
うずら卵ピクルス
ソースカツ(0)
ご飯+梅干
インスタントコーヒー
麦茶

>>889
最初は夕食の残りに市販0食、卵焼きや簡単な炒め物くらいで
まずお弁当を作る習慣を作ることを優先。
慣れてきたら、ここの奥様やテンプレなど参考にしてバージョンアップにトライ！
そうすれば嫌になることなく、安く種類豊富なお弁当を手早く作れるように
なるんじゃないかな～と思いますよ。

昨日行った母親教室、10歳～一回りくらい下の若～い人達ばかり。
想像はしていたけど実際目の当たりにすると、orzorzorz・・・となりました・・・・。
あんまり気にしすぎると余計に浮くから気をつけないといけないけど
やっぱり気後れしてしまいます。。。
910 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 09:17:16 ID:fDmUrube
30歳夜更し大好き妻が31歳夫に作ったお弁当

たまご焼き
茹でブロッコリー
プチトマト
タコウィンナー
昆布豆
小魚の佃煮
いんげんの胡麻和（冷食）
にんじんのﾋﾟｸﾙｽ
紫蘇昆布（惣菜）
自家製うめぼし
雑穀入りご飯
わかめスープの素

初めて書き込みました。これから週3でお弁当を作る予定です。
鳥チャーシューを今日挑戦する予定！楽しみです。
まとめページとても勉強になりました。
911 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 09:19:40 ID:qg/9yfZO
３４歳旦那のお弁当

蓮根はさみ揚げ（取り置き）
ひじき入り玉子焼き
切干大根煮（自家０）
茹でブロッコリー＆ＱＰタルタル
海苔段ご飯
いちご
912 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:04:33 ID:taEjxr1A
>>886
おぉまたコレ仲間が増えた！
がんばりましょ～
昨日はコレにいいと言われるヤーコンを食べさせたらおぅぇ！ってされました。
口に合わなかったみたいです･･･orz（汚い話ですみません）

27歳ﾀﾞﾗ奥が29歳夫のために7ヶ月の娘をおぶりながら作ったお弁当

海苔ご飯
プルコギ
ゆで卵
便利菜のおひたし
こんにゃくのピリ辛煮
かにかまチーズ巻き
913 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:12:33 ID:840W5Vzp
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・ふりかけご飯
・チーズハンバーグ(自家０)
・棒餃子(自家０)
・海草根菜煮(自家０)
・ハム入り卵焼き
・ほうれん草のおひたし
・ちくわ、人参、豆腐、さやいんげん、ねぎの炒め煮

>>831ﾀﾝ、>>832ﾀﾝ
優しい言葉かけてくださってありがとうです・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
>>836ﾀﾝ
案、採用させていただきましたｗ
914 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:24:02 ID:Dc0aF+2C
みんなすごいですねー
私なんて、卵焼き＋1品（たまに2品）あとは冷食です。
なにかいい案ないかなぁー
915 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:26:02 ID:jNdKoY0b
29歳ｶﾛﾘｰが気になる旦那　今日の弁当

・白飯
・コロッケ（０）
・オニオンリング（０）
・ポテサラ
・きゅうり浅漬け
・ゆで卵

昨日、人身事故で2時間足止め・・・ツラカッタ
916 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:27:57 ID:Ii+4yIPu
ｶﾛﾘｰより味気なくてまずそう・・
917 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:30:43 ID:iw7E7bnA
>>914
>>2
918 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:37:57 ID:Dc0aF+2C
914です。
>>917
どうもありがとう！
919 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:41:45 ID:geXQLOoO
会社を休んで元気いっぱいの母が高二の息子に作った弁当

はたはたの干物
卵焼き
プチトマト
ごぼうサラダ
焼き鳥（塩味）
カマンベールチーズとロースハムのくるくる巻き

920 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 10:54:14 ID:mPu80Fhs
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･牛肉と野菜炒め（焼肉たれで味付け）
･サラダ(ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ・うずら卵)
･ゆでスナップえんどう
･キャンちく
･玄米ごはん＋野沢菜ｼﾞｬｺふりかけ


>>877　それ(・∀・)ｲｲ!!　私も卵一緒に煮てみよう。

>>889　うちもけっこう材料費かかってる希ガス。。節約ヘタなもんで。
しかもうちのダンナ大食いなんで、ずっしり重い弁当作ろうと思ったら400～500円はかかってるかんじ(´･ω･`)
制作所要時間も30分以上ｗ　でも弁当作り始めて早起きになったので最近はｼｬｷ奥になりつつあるし、
体重は減ったし（自分の）、このｽﾚに来るのも楽しいので、まあ節約はボチボチ後からついてくればいいかな、とｗ
889ﾀｿも一緒にお気楽にがんばりましょ～　(・∀・)人(・∀・)

>>890ﾀｿの弁当　ﾃﾗｽｺﾞｽ・・　私もがんばろ＿|￣|○

>>898ﾀｿ　・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・ 　ひとり食いの罪重ｽ
921 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 11:38:51 ID:iw7E7bnA
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by ４０歳妻

・さんまの開き焼き
・鶏つくね照り焼き（自家0）
・しめじナムル
　　　　（おとといの鍋の具：しめじ、エリンギ、にんじんを千切りにして
　　　　　取り置きしておいた物のﾘﾒｲｸ）
・９目根菜、海藻類煮（常備菜）
・キャンちく（>>4）：海苔、チーズ、わさびﾀﾌﾟｰﾘ
・カリフラワーピクルス（常備菜）
・パプリカピクルス（常備菜）
・雑穀入りご飯、上にたらこ、大根お漬物

朝はキャンちく（>>4）巻いてさんまを焼いただけ～～!(゜∀゜)

>>910ﾀｿ
よろしくおながいすます(・∀・)ﾉｼ

>>918ﾀｿ
ﾉｼ
922 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 12:24:25 ID:s9wFgyS+
33歳ダラ奥が36歳旦那にやっとこつくったお弁当

にんじんとインゲンの豚肉巻き
チキンナゲット　（生協の0食）
椎茸とピーマンの炒め物
プチトマト、ゆでブロッコリー
ビーフシチュー
ご飯に海苔
水筒にお茶

今日は寒いですね。
早起きがだんだん辛くなってきた
923 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 13:01:27 ID:aKjQomxS
26歳新米ママが作る29歳研究職夫へのお弁当

玄米入りご飯+おかかふりかけ
春巻き(0)
キャンちく(ハム･チーズ･しそ)
カブのクリーム煮(夕飯取り分け)
鶏肉ときゅうりの中華和え(夕飯取り分け)
いんげんハム巻き
うずら卵ピクルス
プチトマト
デザートにグレープフルーツ&クッキー

今日の夕飯は鶏チャーシューだ！
924 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 13:38:18 ID:WF0obOld
29才事務職妻～35才現場監督夫
・ブロッコリのゆで卵ソース焼き
・豚肉の白ねぎ巻き　甘辛ソース
・えのきのポン酢あえ
・餅　チーズの餃子の皮に巻いてあげたの
・大根あげの味噌汁
・のりたまご飯
925 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:00:10 ID:Sja+LWQp
29歳ﾇﾝﾌﾟ妻から34歳夫へ

カニカマ卵焼き
ほうれん草のおひたし
麻婆豆腐（昨日の）
ウインナ
ふりかけゴハン

昨日腹が張ってお弁当つくれなかった
今日はなんとか大丈夫なので作りました
926 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:07:28 ID:2l/v0Cj3
姉さん女房が作る、29歳エンジニアのお弁当

紫ご飯（黒米いり）＋梅干
ハンバーグ（０）
キャベツとニンジンの浅漬け
海苔巻きほうれん草のお浸し
プチトマト
ひじきと大根菜いり玉子焼き
927 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:07:30 ID:1aCSEHEw
39歳妻から41歳SE夫へのお弁当

ごはん＋ひじきふりかけ
チンゲンサイとシメジのオイスターソース炒め
鳥の唐揚げ
チリビーンズ（大豆＆金時豆）
煮卵
プチトマト

鳥ムネ肉を唐揚げにしたら、パサパサになった．．．ｏｒｚ
夕飯はおいしく作るから、お許し下され。
928 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:53:42 ID:XqyQ3i7U
31歳自営ﾂﾏ→自分弁当

…カップヌードル　orz

昨夜寒くてなかなか寝られなかったら寝過ごしました。
もう一枚毛布出すべきか…
929 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:56:30 ID:glsIXsB/
31歳ﾎﾝｺﾏ妻→同い年J官夫＆6歳年長娘
夫用
・海苔飯
・鶏照焼
・マカロニ菠薐草ケチャップ炒め
・粉吹き芋
・白菜お浸し
・NARUTO

娘用は金曜日は一応パンの日
・ベーコンロール
・フルーツミックス載せ花形パン
・丸パン

・柿
930 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:58:46 ID:ZVidMzR8
　　　　　　　　　∧　∧
　　　　　　　　(* ‘ω‘ *)_　＼ﾎﾞｯｼｭｰﾄ／
＿＿＿ 　　/＼￣￣(;;ﾟ;;) ＼ 　＿＿__　　
　　　　　 ／ ※ ＼＿＿＿__　|＼＿＿＼
　　　　　ヽ※ ※ , 　 　 　　　 |　| ヽ ＿ ｲ
　　　　　　 ＼ 　/ ※ ※ ,※ _ｌ ､| ｒニニr'
　　　　　　　　`─────|＼　――‐ﾘ＼
　 　 　　　　　　　　　　　　　|　 |￣￣　( ￣

　　　　　　　　　∧　∧
　　　　　　 ((( * )‘ω‘( * )))　 ＼ﾌｧｲﾅﾙｱﾝｻｰ／
＿＿＿ 　　/＼￣￣￣￣＼ 　＿＿__　　
　　　　　 ／ ※ ＼＿＿＿__　|＼＿＿＼
　　　　　ヽ※ ※ , 　 　 　　　 |　| ヽ ＿ ｲ
　　　　　　 ＼ 　/ ※ ※ ,※ _ｌ ､| ｒニニr'
　　　　　　　　`─────|＼　――‐ﾘ＼
　 　 　　　　　　　　　　　　　|　 |￣￣　( ￣|
931 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:59:17 ID:ZVidMzR8
／
　　ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ　　 ∧　∧
＼　　　　　　　(* ‘ω‘ *)　 ＼ﾀｲﾑｼｮｯｸ／ 　　
＿＿＿ 　　/＼￣￣￣￣＼ 　＿＿__　　
　　　　　 ／ ※ ＼＿＿＿__　|＼＿＿＼
　　　　　ヽ※ ※ , 　 　 　　　 |　| ヽ ＿ ｲ
　　　　　　 ＼ 　/ ※ ※ ,※ _ｌ ､| ｒニニr'
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　　　　　　 ((( * )‘ω‘( * )))　＼ﾄﾙﾈｰﾄﾞｽﾋﾟﾝ／
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　　　　　 ／ ※ ＼＿＿＿__　|＼＿＿＼
(;;ﾟ;;)(;;ﾟ;;) ヽ※ ※ , 　 　 　　　 |　| ヽ ＿ ｲ
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932 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 17:48:05 ID:M0jDKbP2
37歳現場監督夫弁当

・メンチカツ
・さやえんどうと魚肉ソーセージの卵とじ
・カニカマとキャベツのマヨマスタード和え
・キャンちく
・のっぺ（人参椎茸牛蒡里芋豚肉蒟蒻厚揚げ）
・大根菜とシラスのふりかけご飯
　↑の飯の中に鶏チャーシューを一片忍び込ませておいた。

皆が美味しいと思うように私も鶏チャーシューにはまったよ。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
933 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 21:13:43 ID:Kdmja/Eg
鶏チャーシューを切り分けた時に、
一切れ目をすぐさまアルミカップに収めた私は勝ち組。
昨夜のチャーシュー丼もﾃﾗｳﾏｽでした！

27歳図書館司書の卵妻と27歳公務員夫が自分たちに作ったお弁当

ごはん＋椎茸昆布＋のりたま
キャンちく
桜えび入り卵焼き
オクラの梅おかか和え
鶏つくね（０）
ブロッコリーのマヨチーズのっけ焼き
あんず甘煮
クッキーとお煎餅

>>856さん　「弁当奥」、映画化決定w

>>897さん　とっさに"peace ring"という、
　　　　　　　ホワイトバンドの類かと思いました・・・

まとめサイトを観に行きました。
ﾋﾞｸｰﾘですよ、皆様！！
実況？っていうくらい素早く頻繁に更新なさっているので、
常連さんも新人さんも、
まめに足を運ばれるとよろしいかと。
ほんと、勉強になります。
934 ：司書妻：2005/11/11(金) 21:33:43 ID:Kdmja/Eg
スレ違いで申し訳ありません。
迷ったのですが、思い切って貼ります。
私も参加しています。
特にWinの方、覗きに来ていただけると嬉しいです。
一番下のリンクはFlashです。


◆━━━━ 奥様のPCの余力を、がん治療薬探しに貸してください━━━━◆
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　　ﾟし‐J　 　　┗┛　 ┗━┛┗┻┛┗┻┻┛　┗━┛┗━┛┗┻┛　 し-Jﾟ
◆━━━━　grid.org Cancer Research Project Team 2ch　@kijo　━━━━◆


　　　　　　　　 本プロジェクト 通称 UD は世界中のPCで分担して
　　　　　　“抗がん剤の候補分子” を絞り込もうというプロジェクトです

　　　　　　　　　　　　貴女も既婚女性板UDチーム「@kijo」で
　　　　　　　 一緒にﾏﾀｰﾘとがん研究のお手伝いをしてみませんか？

【ＵＤ】がん・白血病患者を救え！【@kijo】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1128828064/

【Teeam2chCM－History－】
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Sunnyvale/9382/udteam2ch.htm
935 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 21:39:42 ID:QEeC1pbM
>>934
ﾉｼ
anzuで参加中です

最近、がん（後腹膜腫瘍と白血病）で私の好きなアーティストさんふたりが
相次いで若くして亡くなりました。
余談ですが叔父もがん闘病中です。
こどもを持ったのが遅く、こどもはまだ未成年です。まだ死なせたくはありません。
UD・・・ひとりひとりの力は小さくても、いつかきっとと信じています。

みなさんにも参加いただけるといいなと、心から思います。
936 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 23:36:56 ID:2WJocLOs
寒くなりましたね～早起きつらい

低血圧妻の作った高コレ・高尿酸・高血圧４０夫の弁当
・発芽玄米ごはん
・鶏肉の梅肉焼き
・ピーマンとしいたけ炒めもの
・ジャガイモのミルク煮
・トマト

　薬剤師さんに聞いたら、食事療法3ヶ月くらい続けないと
結果ははっきりでないらしい…
医食同源、研究も大事、予防も大事。がんばろうね～
937 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 01:10:08 ID:Lti8cTHB
米国産牛肉輸入再開で奥様の意見を募集
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1131724453/l50
938 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 06:51:04 ID:KllRcJ16
40代シングルマザーが中２籠球部息子に作る

・秋刀魚塩焼き
・小松菜の磯巻き
・里芋のベーコン巻き
・肉巻き(インゲン、人参、もやし)
・渦巻き卵焼き(ハム海苔チーズ葱とろろ桜エビ入り)
・きゃんちく(ハム・大葉・チーズ・キュウリ)
・筑前煮(鶏・蓮根・筍蒟蒻・椎茸・里芋・人参・絹さや)

>>936 お大事に！　私も昨年大病して、実はまだ完治していません。
医食同源という言葉の重みを毎日噛みしめています。
939 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 07:15:18 ID:jfrjhG+q
42歳ぎっくりダラ奥が、15歳高1食欲魔人部活はバスケ、に作ったお弁当

・とんかつ＆手羽焼き（自家０）　しいたけの網焼き添え
・こんにゃくの煮物　七味ぱらり
・千切りレタス＆プチトマト
・ぶどう豆
・塩こぶはさみご飯＆梅干　ふりかけぱらり

お弁当箱を学校に忘れてきたなんて許せないー！と言いつつも
予備のお弁当箱に詰めてあげるなんて、あたしってなんて優しいお母さん！はぁ。
寒くなってきたので皆様どうぞお大事に。
940 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 07:17:44 ID:xToBUgFN
31歳おなかぽんぽん27w妊婦が36歳風邪引き職人旦那に作ったお弁当。

白米+えぞしかの大和煮缶詰
シメジと油揚げのみそ汁
ひじき煮物
ミニハンバーグのトマトソース煮込み
エビシューマイ（市販０）
コーンクリームコロッケ（市販０）

手抜き弁当だなあ。流石につくり置きおかずがなくなったのでまた作らねば。
私は浮腫みで塩分控えめにしなくちゃなのだけれど、（朝、指が曲がらない。いたいよぅ）、お弁当に入れるには薄味すぎるような気がしてしまう。気をつけねば。
普段、顆粒のだしを使っているのだが、なんかしたがボーっとしている気がしてならない。ちゃんと出汁とると美味しいかな～。
941 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 07:29:44 ID:H6yPKjeM
29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

三色丼
かぼちゃのサラダ
ザンギ
ポテト春巻き（自家０）
白菜のお浸し
味噌汁

在庫が薄くなってメヌーが思い浮かばず
なんだか脂っこい弁当になってしまったorz
942 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 07:50:15 ID:CwkAo7nl
25歳バイトに燃える妻が26歳ぐったり夫に作ったお弁当
・ふりかけご飯
・豚バラ肉の味噌漬け焼き
・卵焼き
・ポテトサラダ(昨日の残り)
・さやいんげんと鶏ささ身の梅和え
・海草根菜煮(自家０)

今日は私も朝から仕事なので、お弁当は二つ。
小さいお弁当箱は詰めづらい…
943 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 08:35:04 ID:QRktMyUP
３５歳事務職妻が作る３５歳薬局勤務のダンナへのお弁当

･玄米ごはん
･焼きシャケ
･小松菜と油揚げの煮びたし
･キャンちく
･枝豆串
･鶏つくね（生協０）
･大学いも(生協０）
･うずらｶﾚｰﾋﾟｸﾙｽ(まとめサイト見て初挑戦。昨日作ったのにもうほとんどないorz）
･プチトマト

弁当作ってるのにダンナがなかなか起きてこない。はて？今日は休みなんか？と思ってたら
「寝坊した～・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・ 」　いつも自分で起きてくるから起こしてあげるという
発想がなかった○|￣|＿　ご、ごめんよ・・
そんなわけで今日は　朝ごはんも持たせた。

･野沢菜ジャコおにぎり特大
･熱々の抹茶入り煎茶
944 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 09:21:22 ID:tOxfX049
35歳高齢妊婦妻がとりわけ今日は寝不足40歳夫に作る弁当

豚肉の醤油炒め
キャベツとしめじの炒め物
ほうれん草のおひたし(以上夕食の残り)
胡瓜と青じその塩もみ
うずら卵ピクルス
手羽中の照り焼き(自家0)
ご飯+梅干
麦茶

>>943
自分で起きてくる夫ｳﾗﾔﾏｼｽ。いつも起こさないとダメで自力では無理・・・。
最近は弁当作りに熱中しすぎてw起こすのを忘れることもしばしば。
そんな時はブツブツ怒られるのでキレそうになります。
｢子供じゃあるまいし、自分で起きろ～！！｣
945 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 09:25:11 ID:RR4PADfe
>>940
|дﾟ)ミキサーがあったら、削り節or頭とお腹を取った煮干をミキサーにかけて
粉状にしておくと便利ですよ。
だしの素と同じ要領で使えます。
こんぶの場合は買ってきた日にはさみで10ｃｍくらいに切って保存しておくと、
これもかなり便利。前夜のうちに水に漬けておくだけ。

妊娠中毒症気味なのかしら？
わたしも娘のときそうでした。むくみ尿たんぱく高血圧全部出ました。
おだいじにね。
946 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 09:41:13 ID:242WOOWX
３５歳SE夫(・∀・)へのお弁当 by 夜遊び最終電車帰宅の４０歳妻w

・シュウマイ（自家0）
・卵焼き
・小松菜おひたし、かつお節
・９目根菜、海藻類煮
・キャンちく（>>4）：海苔、チーズ、わさびﾀﾌﾟｰﾘ
・パプリカピクルス
・あんず甘煮

　 ,.-､ ,.-､
　(,,■(,,■)　　　→ たらこおにぎり２個（海苔別添え）


>>940ﾀｿ
昆布、干ししいたけ、水をビンに入れ冷蔵庫にいつも常備しています。
（貝柱を入れておくこともあります。）干ししいたけの余った「じく」の部分も
ビンの中にだしとしてポンポン入れていきます。
卵焼き、おひたしなどちょっとだけだしがほしい時に便利。
もちろん煮物、麺つゆその他にも使えます。
だしとして使い終わった昆布、干ししいたけ、貝柱は「根菜、海藻類煮」の具に
使うと余すとこナシで(・∀・)ｲｲ!!

>>943ﾀｿ
うずら卵ピクルス( ﾟДﾟ)ｳﾏｰですね。うちもあっという間になくなります(；・∀・)

947 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 10:23:06 ID:AoBYTIym
30歳妻→37歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+ゆかり
　・鮭の塩焼き
　・こんにゃく入り煮しめ（取り分け）
　・ほうれん草の胡麻和え
　・五目ひじき（常備）
　・卵焼き
　・串とんかつ（０）
　・みかん
　ウーロン茶

948 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 10:28:59 ID:vhlbZuBq
37歳現場監督夫弁当。

・赤ウィンナ
・煮物（がんも、舞茸、花形人参、絹さや）
・黄菊のお浸し
・キャベツとｷｭｳﾘの昆布漬け
・バナナピーマンのバター醤油ソテー
・わかめご飯

今日は土曜ですが人数多いですね。
949 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 16:57:19 ID:qgdtngr6
29才事務職妻～35才現場監督
・一口カツ　
・ほうれん草のお浸し
・たまご焼き
・ポークピッツ
・梅干しご飯
・大根　あげの味噌汁
950 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 17:31:34 ID:4Qr+nz2T
26歳ﾜﾝｺ達を愛する妻です。
鶏ﾁｬｰｼｭｰ、美味しかったのでたくさん作って冷凍しておきたいのですが大丈夫ですか？
皆さん、どうしてるか教えて下さい。
既出だったらすみません。
951 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 18:17:48 ID:242WOOWX
>>950
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ木彡で、たぶん皆さん余って冷凍しておくぶんが残らないと思うので
冷凍したことある方いないんじゃないかな？w
うちでは骨付き鶏肉で作りますが、味が濃いのでそのまま冷蔵庫で保存でも３～５日は
イケます。汁部分が残っていれば汁部分は固まりますが、チンでｵｯｹｰ。
冷凍しても自然解凍＋チンでイケますよ。
952 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 18:29:40 ID:4Qr+nz2T
>>951ｻﾝ
950です。
冷蔵庫でも結構いけるんですね。
明日は鶏ﾁｬｰｼｭｰの日にして、たくさん作る事にします。
確かに、冷凍出来る分があるか微妙だけどww
月曜のお弁当に入れる位は残したい…。
ありがとうございました。
953 ：940：2005/11/12(土) 18:39:44 ID:xToBUgFN
出汁のお知恵ありがとうです！　
明日食材と一緒に、かつぶしやら煮干やら干ししいたけと瓶も入手してみます。
ミキサーで粉にしてみようと思います。
美味しく出来上がると食が進んで元気で増すもんね。食べ過ぎずしっかり食べて乗り切りたいです。
鶏チャーシューもチャレンジしてみるぞー。
　 ,.-､ ,.-､
　(,,■(,,■)　　←が激しくうまそうに見えてしまいました。(*´∀｀)　ﾊﾗﾍﾀｰ
954 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 19:29:51 ID:ioEv5qVB
すいません質問です 夕飯にシュウマイを作りたいのですが作った後明日のお弁当にはどうやっていれたらいいでしょうか？ レンジでチンしたらいいのですか？
955 ：可愛い奥様：2005/11/12(土) 20:29:51 ID:242WOOWX
>>954ﾀｿ
今、うちも作っている最中でした（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
しゅうまいを作ったら生のままのレタス、キャベツ、白菜などを耐熱容器
（耐熱タッパなど）に敷き、その上にお弁当のぶんだけ（２～３個？）しゅうまいを乗せ、
朝まで冷蔵庫に保存します。チンできるお皿＋ラップでもいいです。
朝はそのまま容器ごと１～１分半チン。電子レンジの戸を開けないで
中に１分ほど放置。余熱で全部火が通ります。冷めたらお弁当箱へ。
個数が多ければ（５個以上）２分チンで２分ほど放置。
野菜を敷かなくてもいいですが、耐熱容器からしゅうまいを取り出しやすいし、
肉汁がもったいないので敷いたほうがいいかな。
（野菜は朝食用にね）
956 ：955：2005/11/12(土) 21:13:05 ID:242WOOWX
>>955
すみません、↑に追加です。
しゅうまい２～３個に対して、水大さじ１弱
５個以上でしたら、大さじ２を入れてからチンです。
957 ：可愛い奥様：
>>954
うちも今月に入って既に二回シュウマイを作りました。
実は昨夜も作り、今日のお弁当用にとっておいたのですが、
不覚にも朝食に食べられてしまいましたw
昨夜から今朝にかけては結構寒かったので、
蒸した後、お皿にとって冷ましてラップをかけて、
そのまま調理台に置いておきました。
お弁当には直接入れるつもりでした。
「冷蔵庫・レンジ」を経ると、
どうしても風味が落ちる(ような気がする)ので、
作りたてのものは冬場はそのままお弁当行きにしてます。
ただし、詰める時ご飯は冷めた状態になっているようにします。

もしかしたら私は、
他の皆さんと冷凍冷蔵庫の使い方が若干異なるかもしれません。
冷蔵で済むものは極力冷蔵で、室温で済むものは極力室温で、という方針です。
こんな家もある、という参考に。