∞∞ 妊娠【前期】21週目までの奥様〜57〜 ∞∞

初めまして、携帯から失礼します。
ﾋﾞﾀﾐﾝの一種？である葉酸って栄養分が大切って聞いたのですが
ﾚﾊﾞｰや生野菜に含まれているらしく、頑張って食べてはいるんですけど
ﾚﾊﾞｰの臭いが気になりだし、あまり食べたくなくなりました。
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで摂取しようかなと考えてますが、みなさんはどのﾒｰｶｰの物を愛用していますか？