便秘続きでやむを得ず浣腸　　　

ラキソベロン（病院にて）で出るようになりました。
ストレス性の便秘でした。

１日２本の焼きバナナがいいと雑誌で読んで早速試してみた。
１日目はなぜか下痢と普通便で２回、今朝、普通便３回でた。
１０分焼くと書いてあったが２〜３分多めに焼いてます。
便の堅さが固くなくお尻に負担が無い便がでるので嬉しい。

昨日、立ち読みした健康雑誌にバナナ酢でダイエットと
載ってたので試してみます。
りんご酢・黒糖・バナナ・電子レンジでチンで作るらしい。

浣腸が一番いいよ！

お菓子のハバネロ食べたらお腹が痛くなってきて出ました

焼きバナナは皮つきのまま焼くのでしょうか？

簡単そうだから試してみたいです。

便秘にはご飯を食べる前の空きっ腹にところてんを食べるといいらしいよ

188 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 13:02:04 ID:B0lsIYT/
22歳の夏休み
マグカップ大のウンコを3日がかりで実家で産み落とした。
（その年の夏休みは陣痛と出産で終わりました）

以来痔主。蒸留酒を飲むと痔核が飛び出してくる。
痛いが2週間で引っ込むのでとくに治療はしていない。
蒸留酒飲まなきゃ出てこないしね。

それより惜しいのはあのマグカップウンコ。
今ならデジカメでうｐしてちょっとした祭りになるのに。
ちなみにﾌﾞﾂはすごい硬度粘度で流すことができず、
古い菜箸もってきて（割ろうしたら菜箸折れた）で突き崩して流しました。
この話、だれにも出来ないからここで書かせてもらいます。

190 ：可愛い奥様：2006/01/17(火) 15:40:41 ID:B0lsIYT/
トイレで30分力の限り力む→貧血を起こして部屋にもどる　の繰り返し。

お尻を拭くとウンコ付いてるの。
子宮口ならぬ校門口はもう3センチくらいまで開きっぱなしで
そこからウンコが顔を覗かせている状態。
顔が出た状態でパンツはくとウンコ付いちゃうから
トイレから出るときはもう一回体内に押し込んでパンツ履いた。
でも直腸付近にいつもウンコが居るから寝てもおきても
ご飯食べててもいつもいつもウンコしたくて
でも力んでも力んでもでなくていざ産み落としたときは

「うおおおおおおおおおおおおおおおお」って感じ。

産み落とした後、ごろりと転がったマグウンコの威容にビビッて
思わず直径を計りました。長さより直径の方が長かったｗ

若い彼と官庁プレイにはまってま。。。その上聖水プレイにもはまってまつ。

説明が足りませんでしたね、バナナはアルミ箔に包みます。
スーパーでバナナ酢レシピを買ってきたので今夜作ります。
便がたくさんでて一週間で数キロ減量と雑誌に書いてあったので
楽しみです。

バナナ酢、是非結果教えて下さいね！

ガイシュツかも。ウォシュレット最強出水で
オシリから水をいれて（量はお好みで）横に
なって５〜１５分待つ。快速特急が。水が
多ければ時間は早いはず。

ウォシュレットバイブモードがいいですよ

難産の結果、ようやくｶﾁｶﾁがでた。
ついでに尻尾も出た（脱肛）orz
痛い…

私も出ない時は会社のｳｫｼｭﾚｯﾄで出してるよ。
でも、ダイエット目的で粉かんてんをｺｰﾋｰや味噌汁に入れたら
お通じよくなってきたかな？
少しでもサボるとまた出なくなって来る。

朝起きたら冷水を飲む。
冬はつらいけど。

黒酢で活性、って確か黒いパックの飲料に、
粉末青汁混ぜて寝る前＆寝起きにｸﾞｲっといくと
毎日同じ時間にすっきり産み落とせますことうけあいです。
それでも×ならコーラックハーブ(緑のパッケージ)をご一緒に。
かなり効くので体重も２�`くらい落とせます。

腹式呼吸。
あおむけに寝て、お腹がパンパンになるまで、深く息を鼻から吸って
ゆっくーり口から吐く。
落ち着いて３回くらいを５分以上かけてやる。
旅先で便秘になるので、こっそりやってます。
寝る前にすると、朝快調に出ますｗ

豆を食べるんです

こおらっく

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=0901625813

肛門科でくれる整腸剤はスグ！ですよー。
ムース状になって出てくるからｵｼﾘ痛くないし，初めて出した時は感動だった。
おおおおー！漫画に出てくるようなｳﾝﾁだぁー！って感じ。

いろいろ試した結果、最近はとっても調子がいい。
今は自家製ゼリーをダイエット目的に食前に食べる程度。

効き目がけっこうあったのは、ヨーグルト200gにプルーンを6-7個入れて
２日くらいおいて食べる。500のに10個以上入れて半分づつ食べました。
乾燥プルーンがふっくらしてきます。味もまぁまぁ。毎日続けると三日目
くらいから効き目がでます。
あと、テレビでやってたヨーグルトにスキムミルクまぜる。
これも同じくらいききます。

他の方も書いてますが、ウオッシュレットは必需品。出たくなってからでなく
ヨーグルト食べた後、トイレで刺激すると楽にでます。出た後も洗っていると
お腹の中をうがいする気分ですっきり。
毎日続けて癖つければ、だんだん普通になります。

旅行等では出なくなる時がありますが、最後の手段は浣腸よりビニール手袋。
硬いのにはとっても効果的。効果は絶対。毛染め用使ってます。
下剤ってすぐ馴染んで効果が薄くなるから、なるべく使わないようにしてます。

便秘症なのに本屋に行くと催してしまうのは私だけ？

本屋で催すってよく聞きますね。私はならないけど・・・
図書館でも同じ？

浣腸は恥ずかしくない！

どんな対処法もすぐ腸は慣れちゃって、効かなくなってしまう。
産婦人科でもらった乳酸菌も、最初は面白いように出て、これで長年悩まされて
来た便秘とオサラバできる、と思ったのも束の間、ひと月もたたずに効果なしになった…
たまに飲むと、効果が出る。
手を変え品を変え、手探りでやってます。ヨーグルト、オリゴ糖、コーヒー…
食物繊維は、ﾌﾞﾛｯｺﾘ等温野菜、にんじん、いも、きのこ類、おから、フルーツをかわりばんこに。

>>327
ﾉｼ　ここにもいます。

>>328
図書館でも同じです。

普段便秘に苦しんでるのにね。なんでだろう。

あと浣腸して出した後は
すっごく眠くなる。

玄米食ったら出るぞ

私も激しく便秘ってましたが
ネットの通販で業務用寒天買ってお茶とかに入れて飲んだら
すげー快調になりました！今までこんなモンが腸にいたのかと
見入る位ですた！
一度お試しあれ！→無理の無い方法でコストも安いと思うよ！

妊娠→便秘→切痔→痛くて便秘→異母痔
そんでもって、昨年末、異母痔手術しました
墓まで持っていこうと思ってたんだけどね、ひどくなりすぎますた
まだ痛いよ。
痔主の方、早めに肛門科行って診断してもらった方がいいよ

>>333
寒天は合う合わないがあるよ。
私はダメだった・・・便秘ひどくなるばかりで痔も悪化しましたよorz
水分しっかり取ってたんだけどね。

で試行錯誤の結果、今はコントレックスで毎日快便！

きれいな肛門ですね。
http://018.gamushara.net/bbs/nineties/html/kei.html
痔などないでしょうね。

私は　
妊娠→便秘→切痔→いちじく浣腸→回復
ですた。切れてんのにいちじく浣腸と言う荒業だったけど
結果的には完治したのでよかった。
風呂場に新聞をしき、浣腸は夫に頼みました。
こぶしを固めて「よし、来い！」と気合を入れた29歳の冬。

さきほど出ました

巨大浣腸器
http://diary.adultfreeblog.com/nippon2005/images/20060128_0.jpg (((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

浣腸大好き！

アナルか

出ねえよ。

ここまで継続力なるスレなのにねばねば食材のとろろ芋やオクラが出てこないのが不思議。

とろろ芋最高だよ。毎日一度食べるんだけどお尻の負担全く無し。
調子よすぎてオナラだと思い軽くいきむと出そうになったり効果抜群。

納豆は食べられない人なので、ネバネバ系食べてる人のレポート聞きたい。

妊娠中、頑固な便秘に苦しんでいました。
産婦人科でもらった下剤が効いて便意をもよおしたものの、入り口が固くて出てこない。
何度もトイレと台所を行ったり来たりして水を飲んでみたり、リビングに行ってテレビを見てみたりしながら
ウンコが出てくれるのを待ったけど気配なし。
当時は浣腸なんて頭に浮かばなくて、ひたすら自力でふんばり続け、二時間後・・・

もんのすごいデカイのが出ました。
何度水を流しても流れてくれず、動揺した私は夫に泣きつき、夫は割り箸でウンコを細かくして流してくれました。
ちなみにまだ新婚でした・・・。
あのときの夫の勇気に幸あれ。

http://blue.gazo-ch.net/bbs/4/img/200602/618257.jpg
出せ！

いいなぁ、一度でいいから巨大ﾊﾞﾅｰﾇﾝｺしてみたい
8年、自力便してないよ
ｺｰﾗｯｸとは友達だ

ガイシュツかもしれないけど、漢方薬じゃダメですか？
薬局で売ってる桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)
っていうやつ結構効きますよ。
冷えが強い人には向かないみたいだけど、
かなり冷え性の私は飲んじゃってます。
１日３回だけど、３回だと下痢するかも・・・。

>>344
すばらしい夫婦愛だね。

私も学生時代はひどい便秘で、流れないウンコ経験あります。
親に泣きついて、父親に割り箸でウンコを割って流してもらいました。
便秘後のウンコはニオイがほとんどないから愛があれば平気なのかもね。

子供用のいちじく浣腸しかない。やろうかな

うちは校門を綿棒でマッサージしてくれる
不思議と出るよ

便秘歴ウン十年、何やってもダメだったわたしが一番効いたのはノニジュース。
朝起きたらコップに半分ぐらい飲む。
おかげで毎日バナナみたいのが出るよ。

ただし、ノニはマ○チもあるみたいなので自己責任で。
自分は楽天に出店してる店から購入してます。

便秘にはやっぱり雑穀でしょ。
麦、あわなどの雑穀？を５，６種類ミルサーで砕き、牛乳に混ぜて飲んでます。
寝る前に飲んでるけど毎朝快調です。

水分を多くとる。
朝、水分（お茶、コーヒー、水等）５００CC以上。
これで毎日快便です。