∞∞ 妊娠【前期】21週目までの奥様〜56〜 ∞∞

便秘妊婦に朗報です。
絶対出る方法（洋式）を発見しました。
まずトイレに行くときは、下は全部脱ぐ、上はブラなどの締め付けを極力なくす。
やや足を開き気味で便座に座る。
体中の力を抜き、本当にダラッとする。
体は後ろにもたれる。
肛門に力を入れず気だけを肛門に注ぐ。
ひたすら肛門に集中。体には力を入れない。

これでスルーっと出ます。


こんな所でアレだけど、首吊り自殺を図ると、糞尿が垂れ流しになるそうなので、
それをヒント？にしてやったら、スルスル出ました。
縁起はあんまり良くないけどオススメです。