■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart77■■■
1 ：可愛い奥様：
今夜は何作りますか？今日のお宅の夕飯は何？
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart76■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1119004202/
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart76■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1119004202/
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
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2 ： ：2005/07/13(水) 14:37:05 ID:pyeeS3AQ
1さん乙ー。
2げと？
2げと？
3コン
>1
乙華麗。
今夜はマーボナス。しじみ汁。鰺の刺身。
乙華麗。
今夜はマーボナス。しじみ汁。鰺の刺身。
5 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 16:10:59 ID:kuHMIcWL
料理する気力が無い日。
冷やしなめこトロロそば
鳥レバーの甘辛煮
納豆キムチ
冷奴（しらすポン酢かけ）
冷やしなめこトロロそば
鳥レバーの甘辛煮
納豆キムチ
冷奴（しらすポン酢かけ）
6 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 16:46:37 ID:ExTa5Lce
冷やし中華
もやしスープ
おから（昨日の残り）
あと何か1品したいなぁ
もやしスープ
おから（昨日の残り）
あと何か1品したいなぁ
7 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 16:47:02 ID:6S02s+EE
>５
美味しそうです。レバー食べたい。鉄分不足だから。
美味しそうです。レバー食べたい。鉄分不足だから。
まったく作る気が起こらない。
豚肩ロース塊肉 焼く
豚肩ロース塊肉 焼く
9 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 16:50:25 ID:dlUMYb5g
豚の天ぷら
キャベツとホタテ缶のレンジ蒸し
ナスの煮びたし
しじみ汁
今夜は第３のビールじゃなくて
本物のビールだー。頂きものだけど。
キャベツとホタテ缶のレンジ蒸し
ナスの煮びたし
しじみ汁
今夜は第３のビールじゃなくて
本物のビールだー。頂きものだけど。
10 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 16:56:20 ID:sEI46hLk
枝豆
山芋に海苔を巻き揚げる
関西風ねぎ焼き
ほうれん草ベーコンｻﾗﾀﾞ
はれまのちりめん山椒とご飯
…自分の好きなものばかり
山芋に海苔を巻き揚げる
関西風ねぎ焼き
ほうれん草ベーコンｻﾗﾀﾞ
はれまのちりめん山椒とご飯
…自分の好きなものばかり
あじの開き
ザーサイのせピリ辛冷奴
キャベツとアスパラの卵ソースサラダ
何かのみそ汁
生理痛で死にそう。余裕があればピーマンでもう一品。
ザーサイのせピリ辛冷奴
キャベツとアスパラの卵ソースサラダ
何かのみそ汁
生理痛で死にそう。余裕があればピーマンでもう一品。
鶏肉の梅肉焼き
たけのことわかめの煮物
厚揚げとチンゲン菜のオイスターソース炒め
ところてん
>9サン
うらやまーですわ。
うちは今日も第3のビールｗ
たけのことわかめの煮物
厚揚げとチンゲン菜のオイスターソース炒め
ところてん
>9サン
うらやまーですわ。
うちは今日も第3のビールｗ
今日は旦那が遅いのでかんたんに
ひやし肉みそうどん（キュウリとミョウガものせる）
トマトサラダ
紅茶ゼリー（練乳がけ）
でおしまい。ゼリー、ふるふるに固まってきた～。
ひやし肉みそうどん（キュウリとミョウガものせる）
トマトサラダ
紅茶ゼリー（練乳がけ）
でおしまい。ゼリー、ふるふるに固まってきた～。
14 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 17:20:35 ID:K5FfuK7M
野菜揚げ浸し（茄子、長いも、アスパラ、人参、かぼちゃ）
チキンソテー
ひじきサラダ
残り物のカレーも麻婆豆腐もあるしそれも片付けなきゃ。
チキンソテー
ひじきサラダ
残り物のカレーも麻婆豆腐もあるしそれも片付けなきゃ。
鯛の塩焼きか刺身
高野豆腐の射込み
冬瓜エビおくら葛あん
ワカメときくらげと根菜の酢の物
おかひじきのおひたし
鰻ひつまぶし風（茗荷、大葉）
青海苔のお吸い物
高野豆腐の射込み
冬瓜エビおくら葛あん
ワカメときくらげと根菜の酢の物
おかひじきのおひたし
鰻ひつまぶし風（茗荷、大葉）
青海苔のお吸い物
ウインナーとジャガイモのマスタード炒め
ブロッコリースプラウトとトマトの和風サラダ
オニオンコンソメスープ
うちいっつも簡単だ。
ブロッコリースプラウトとトマトの和風サラダ
オニオンコンソメスープ
うちいっつも簡単だ。
17 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 17:32:25 ID:BIScbAoO
ちょっとこの板覗いて見た。
女性も２ちゃんねるやるんですね＾－＾
女性も２ちゃんねるやるんですね＾－＾
モンターニャのパスタ
19 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 17:37:34 ID:HBbxXtqH
焼き飯
味噌汁
サラダ・・・
ダンナ夜勤だし、ひとりでコレだけ作れりゃ上等よ。ﾌﾌﾝ
味噌汁
サラダ・・・
ダンナ夜勤だし、ひとりでコレだけ作れりゃ上等よ。ﾌﾌﾝ
20 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 17:40:07 ID:LhF635/1
>>15
どこかの料亭のメニュー？
どこかの料亭のメニュー？
まぐろの刺身
鯵の開き
ジョニーの冷奴
ピーマンのきんぴら
ブロッコリーきゅうりのサラダ
味噌汁
紅茶ゼリー、美味しそう
まねさせてちょうだい！
鯵の開き
ジョニーの冷奴
ピーマンのきんぴら
ブロッコリーきゅうりのサラダ
味噌汁
紅茶ゼリー、美味しそう
まねさせてちょうだい！
さばの味噌煮
あさりの味噌汁
ベビーリーフとカリカリベーコンのサラダ
あさりの味噌汁
ベビーリーフとカリカリベーコンのサラダ
23 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 17:55:38 ID:blZBgDYn
マグロ納豆
キャベツとトマトと卵の炒め物
ごはん
しいたけと昆布のつくだに（お中元）
こんなもの。夫がデザートにアメリカンチェリーとチョコレートを絶対食べるので
カロリーを抑えてます。
キャベツとトマトと卵の炒め物
ごはん
しいたけと昆布のつくだに（お中元）
こんなもの。夫がデザートにアメリカンチェリーとチョコレートを絶対食べるので
カロリーを抑えてます。
24 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 17:58:31 ID:N3Abvf8I
旦那出張中
私はつわりでｹﾞﾛｹﾞﾛ
３歳の子の晩ご飯は レトルトカレー サダラ（出来合い）
ごめん息子よ･････でも、ご飯焚く匂いは最上級にきつい････
私はつわりでｹﾞﾛｹﾞﾛ
３歳の子の晩ご飯は レトルトカレー サダラ（出来合い）
ごめん息子よ･････でも、ご飯焚く匂いは最上級にきつい････
鶏釜飯
チンジャオロース
わかめと豆腐の味噌汁
海老とアスパラガスのﾋﾟﾘ辛炒め
デラウエア
和食、中華の折衷でｗ
チンジャオロース
わかめと豆腐の味噌汁
海老とアスパラガスのﾋﾟﾘ辛炒め
デラウエア
和食、中華の折衷でｗ
豚汁うどん
寿司(スーパーで購入。マグロ・ハマチ・サーモン)
わかめと大根の酢の物
デザートはオレンジシャーベット
旦那は麺類でも米がないとダメな人。
寿司(スーパーで購入。マグロ・ハマチ・サーモン)
わかめと大根の酢の物
デザートはオレンジシャーベット
旦那は麺類でも米がないとダメな人。
茄子と豚肉の豆ち炒め
カボチャの煮物
ｷｭｳﾘの漬物
ところてん
オクラと豆腐の味噌汁
カボチャの煮物
ｷｭｳﾘの漬物
ところてん
オクラと豆腐の味噌汁
31 ： ：2005/07/13(水) 18:18:49 ID:pyeeS3AQ
豪華メニューのお宅が沢山…。裏山ー。
うちの旦那はおかずが大杉ると 嫌がる(基本 主菜･副菜･汁物でおK)。
変だよねえ。ま 楽だけどww
うちの旦那はおかずが大杉ると 嫌がる(基本 主菜･副菜･汁物でおK)。
変だよねえ。ま 楽だけどww
八宝菜
ササミと春雨のスープ
イカ納豆
メカブ
トマトのサラダ
ササミと春雨のスープ
イカ納豆
メカブ
トマトのサラダ
豆腐ハンバーグ
生野菜サラダ
キャベツと切干大根の炒め煮
おいしいウインナー
生野菜サラダ
キャベツと切干大根の炒め煮
おいしいウインナー
海老、にんにくの芽の炒め物
もずく酢
カクテキ
あと一品
具沢山のお味噌汁
もずく酢
カクテキ
あと一品
具沢山のお味噌汁
35 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 19:03:46 ID:4fG1315T
>>1乙あり。
うしステーキたまねぎソース（子）
ﾆﾗﾆﾗﾆﾗﾚﾊﾞ炒め（ﾀﾞﾝﾅ）
冷奴（私）
なすとししとうの味噌炒め
水菜とお揚げの味噌汁
トマト
スイカ（食後）
息子はこれじゃ足りないか・・・ミートソースもつけるか・・・。
うしステーキたまねぎソース（子）
ﾆﾗﾆﾗﾆﾗﾚﾊﾞ炒め（ﾀﾞﾝﾅ）
冷奴（私）
なすとししとうの味噌炒め
水菜とお揚げの味噌汁
トマト
スイカ（食後）
息子はこれじゃ足りないか・・・ミートソースもつけるか・・・。
36 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 19:09:25 ID:JQlGvL2d
チキンカツ（おろしﾎﾟﾝ酢で）
キャベツ付け合わせ
もずく
漬け物数種
今日は割と涼しくて過ごしやすい
キャベツ付け合わせ
もずく
漬け物数種
今日は割と涼しくて過ごしやすい
>>31
うちの旦那もメイン・野菜もの・汁物で十分らすぃ。
肉野菜炒めとご飯・味噌汁だけでもｵｹだそうだ。
でもそれだと張り合いないよー、楽だけどさ。
ひき肉たっぷりの麻婆茄子
冷奴
餃子入り中華スープ
食後にスイカ
うちの旦那もメイン・野菜もの・汁物で十分らすぃ。
肉野菜炒めとご飯・味噌汁だけでもｵｹだそうだ。
でもそれだと張り合いないよー、楽だけどさ。
ひき肉たっぷりの麻婆茄子
冷奴
餃子入り中華スープ
食後にスイカ
39 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 20:07:48 ID:Ozn2L68Q
ステーキ（粉ふきいも・トマト・ブロッコリー）
茄子の味噌汁
きゅうりの酢の物
油揚げ（厚めのをオーブントースターでカリッと焼いて、しょうゆと七味で頂く）
茄子の味噌汁
きゅうりの酢の物
油揚げ（厚めのをオーブントースターでカリッと焼いて、しょうゆと七味で頂く）
ぶりの照り煮 椎茸ねぎﾜｶﾒ入
ポークローフステーキ リンゴ添え
刺身こんにゃく
大根の甘酢漬 茄子の一夜漬
大葉納豆 椎茸昆布 トマト大葉掛け
ポークローフステーキ リンゴ添え
刺身こんにゃく
大根の甘酢漬 茄子の一夜漬
大葉納豆 椎茸昆布 トマト大葉掛け
41 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 20:33:20 ID:d2CyYOQv
サラダ
冷やしトマト
オクラ&ミョウガ&おかか
お味噌汁
ビーフストロガノフのようなハヤシ
残り物ひじき
冷やしトマト
オクラ&ミョウガ&おかか
お味噌汁
ビーフストロガノフのようなハヤシ
残り物ひじき
42 ：可愛い奥様：2005/07/13(水) 20:58:36 ID:wqmWX/ys
【民団】在日外国人を救済…無年金障害者、民主党が改正案【07/13】
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1121248625/
"在日外国人らも救済" 民主党年金案
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1118398687/
なんとかしてくれこの売国政党
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1121248625/
"在日外国人らも救済" 民主党年金案
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1118398687/
なんとかしてくれこの売国政党
マーボーナス
鳥むとネギの甘辛いため
キャベツのわかめとちりめんぼし載せサラダ
ごはん
鳥むとネギの甘辛いため
キャベツのわかめとちりめんぼし載せサラダ
ごはん
44 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 00:30:49 ID:DPRxSLta
かぼちゃ・タマネギ・にんじん・鳥ミンチのコーンクリーム煮
キュウリとツナのサラダ
鮭のムニエル
エビピラフ
キュウリとツナのサラダ
鮭のムニエル
エビピラフ
カレー
水菜のサラダ
水菜のサラダ
豚のしょうが焼き
焼き餃子
昆布の佃煮
大根の味噌汁
トマトサラダ
しょうが焼き用の豚肉、冷凍しといたんだけど
どう解凍するのが一番いいのかしら。
焼き餃子
昆布の佃煮
大根の味噌汁
トマトサラダ
しょうが焼き用の豚肉、冷凍しといたんだけど
どう解凍するのが一番いいのかしら。
昨日の愛ｴﾌﾟメニュー
ハヤシライスとオニオングラタンスープ
愛エプの次の日は、自分に出来そうなメニューなら実践してみる
あの番組、料理のコツとかもやってくれるからタメになる
どうすれば失敗するのかもよくわかるしw
ハヤシライスとオニオングラタンスープ
愛エプの次の日は、自分に出来そうなメニューなら実践してみる
あの番組、料理のコツとかもやってくれるからタメになる
どうすれば失敗するのかもよくわかるしw
ハヤシライスor牛丼 ←まだ決めかねている
豆腐コーンサラダ
きんぴら（ピーマン、人参、セロリ、ちくわ、糸コンニャク）
わかめスープ
生理痛酷くてやる気ﾅｯｼﾝｸﾞ……
豆腐コーンサラダ
きんぴら（ピーマン、人参、セロリ、ちくわ、糸コンニャク）
わかめスープ
生理痛酷くてやる気ﾅｯｼﾝｸﾞ……
50 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 11:41:52 ID:PdHa7IyB
チンジャオロウスー（豚肉、ピーマン）
きんぴらごぼう
つけもの
みそしる（豆腐、オクラ）
暑いとダルいけど、こう涼しいと眠い。ﾀﾞﾗだわね。
きんぴらごぼう
つけもの
みそしる（豆腐、オクラ）
暑いとダルいけど、こう涼しいと眠い。ﾀﾞﾗだわね。
麻婆茄子
鮭ときのこのホイル焼き
冷奴
大根、えのき、アゲの味噌汁
白飯
ちょっとバランスが悪い気がするがいいや・・・。
鮭ときのこのホイル焼き
冷奴
大根、えのき、アゲの味噌汁
白飯
ちょっとバランスが悪い気がするがいいや・・・。
うなぎ丼
たまご豆腐
ホルモン焼き(旦那が帰りに肉屋の店先で焼いてるのを買ってくる)
ビール
まったく火を使わないメヌー
蒸暑くてやる気なし ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
たまご豆腐
ホルモン焼き(旦那が帰りに肉屋の店先で焼いてるのを買ってくる)
ビール
まったく火を使わないメヌー
蒸暑くてやる気なし ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
53 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 14:10:06 ID:DCxLEpTq
ナスの揚げ浸し
アスパラと牛肉のオイスター炒め
豆腐にザーサイとオクラと葱を乗せて大蒜醤油
たけのこご飯
豚汁
アスパラと牛肉のオイスター炒め
豆腐にザーサイとオクラと葱を乗せて大蒜醤油
たけのこご飯
豚汁
54 ： ：2005/07/14(木) 14:10:35 ID:v+DOWE5q
かに玉
高野豆腐
マカロニサラダ
ブロッコリーとトマトのサラダ
もずく
ホクトのブナシメジの味噌汁
高野豆腐
マカロニサラダ
ブロッコリーとトマトのサラダ
もずく
ホクトのブナシメジの味噌汁
タコとサーモンの造り
唐揚げのポン酢おろしかけ with しそ
大根と豚バラのみそ汁
きゅうりの浅漬け
唐揚げのポン酢おろしかけ with しそ
大根と豚バラのみそ汁
きゅうりの浅漬け
冷やし中華・野菜てんこ盛りゝ
鯖寿司（夫が買ってきた）
冷奴・ジャコおかかオクラがけ
カボチャの煮物
春菊と椎茸と菊花のおひたし
キムチ
てんでバラバラのメニュー
冷やし中華と鯖寿司は半分ずつの予定
鯖寿司（夫が買ってきた）
冷奴・ジャコおかかオクラがけ
カボチャの煮物
春菊と椎茸と菊花のおひたし
キムチ
てんでバラバラのメニュー
冷やし中華と鯖寿司は半分ずつの予定
58 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 15:38:54 ID:IdhqZUQm
退院してから3ヶ月近く経つのにどうも、体力が無い。正確には筋力だけど。
今日も夕食作りに気合が入らない。
ツキンカツ（オーブンでローストするので、なんちゃってですが）
キャロットサラダのトマト添え
納豆キムチ
卵豆腐
今日も夕食作りに気合が入らない。
ツキンカツ（オーブンでローストするので、なんちゃってですが）
キャロットサラダのトマト添え
納豆キムチ
卵豆腐
和風ステーキ（大根おろしとぽん酢）
豆腐ステーキ（上に同じ）
焼き茄子風
温野菜サラダ
お麩とワカメのお味噌汁
豆腐ステーキ（上に同じ）
焼き茄子風
温野菜サラダ
お麩とワカメのお味噌汁
メカジキのバターソテー(トマトソース)
刻みオクラ
冷奴
ほうれん草の味噌汁
御飯
ヨーグルトブルーベリーソースかけ
刻みオクラ
冷奴
ほうれん草の味噌汁
御飯
ヨーグルトブルーベリーソースかけ
レンコンとひじきの煮物
タラとわかめのホイル焼き
めかぶ
ほうれん草ナムル
ざる中華（旦那だけ）
タラとわかめのホイル焼き
めかぶ
ほうれん草ナムル
ざる中華（旦那だけ）
サーモン・フライ、レタス、トマト。
焼き鳥。
茄子と玉ねぎの味噌汁。
めかぶ。
焼き鳥。
茄子と玉ねぎの味噌汁。
めかぶ。
昨日は旦那が飲み会でこども達と外食したので
豚丼（卵とじにするかも）
卵豆腐
みそ汁
みなさん献立決めて買い物派？
買い物してから献立決める派？
豚丼（卵とじにするかも）
卵豆腐
みそ汁
みなさん献立決めて買い物派？
買い物してから献立決める派？
64 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 17:00:22 ID:jI3ixKCL
>>６３
買い物しながら献立決める派。
そんな我が家は
味噌汁（小松菜・豆腐・大根）
エビチリ
とり胸肉の野菜巻き（大葉・にんじん）
冷奴
今日は自分だけ休肝日（にしたい）。
買い物しながら献立決める派。
そんな我が家は
味噌汁（小松菜・豆腐・大根）
エビチリ
とり胸肉の野菜巻き（大葉・にんじん）
冷奴
今日は自分だけ休肝日（にしたい）。
ハンバーグ
アスパラとベーコンのガーリックバターソテー
豆腐とレタスのサラダ
ツナのミニオムレツ
コンソメ買い忘れたので、汁物はなし
アスパラとベーコンのガーリックバターソテー
豆腐とレタスのサラダ
ツナのミニオムレツ
コンソメ買い忘れたので、汁物はなし
>63
今日はこれが食いたいな～と思って
買い物に行くので献立決めてから買いにいく派
でも特売品があればあっさり献立変える
マグロ＆甘エビ丼
茄子とちくわの煮物
豆腐となめこの味噌汁
キュウリの漬物
食後に桃
今日はこれが食いたいな～と思って
買い物に行くので献立決めてから買いにいく派
でも特売品があればあっさり献立変える
マグロ＆甘エビ丼
茄子とちくわの煮物
豆腐となめこの味噌汁
キュウリの漬物
食後に桃
買い物しながら決める派～
鯛とヒラメの刺身
冷奴
かまぼこ（いただきもの）
トマトとレタスのサラダ
しらたきの明太子あえ
ﾏｲﾀｹのｵｲｽﾀｰｿｰｽいため
豆腐の味噌汁
鯛とヒラメの刺身
冷奴
かまぼこ（いただきもの）
トマトとレタスのサラダ
しらたきの明太子あえ
ﾏｲﾀｹのｵｲｽﾀｰｿｰｽいため
豆腐の味噌汁
チャーハン
冷やしトマト
ブロッコリー
鯖のみりん干し
照り焼きハンバーグ(残り物)
大根と油揚げの味噌汁
冷やしトマト
ブロッコリー
鯖のみりん干し
照り焼きハンバーグ(残り物)
大根と油揚げの味噌汁
餃子山盛り（ニラ餃子＆シソ餃子・どっちもニンニクﾀﾌﾟｰﾘ）
ブロッコリィとプチトマのサラダ
豚汁
ご飯
ひたすら餃子を食すﾒﾇｰに決定。
ブロッコリィとプチトマのサラダ
豚汁
ご飯
ひたすら餃子を食すﾒﾇｰに決定。
71 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 18:05:36 ID:7OAPu4NE
豚バラとニンニクの芽の味噌炒め
卯の花
ツナサラダ
ごはん
豚バラとニンニクの芽以外パンチがないなぁ。
まーいーか。
卯の花
ツナサラダ
ごはん
豚バラとニンニクの芽以外パンチがないなぁ。
まーいーか。
72 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 18:17:10 ID:UfdKDiOY
貝柱と大豆のかき揚げ
ちくわの磯辺揚げ
長芋の梅和えをのっけた冷奴
ジャガイモの味噌汁
五穀米
ちくわの磯辺揚げ
長芋の梅和えをのっけた冷奴
ジャガイモの味噌汁
五穀米
ワカサギの南蛮漬け
茄子の辛煮の冷やしたの
牛カルビ付け焼き
マカロニサラダ
胡瓜酢の物
茄子の辛煮の冷やしたの
牛カルビ付け焼き
マカロニサラダ
胡瓜酢の物
焼きサバ
納豆
里芋の煮物
焼きたらこ
大根のつけもの
大根菜と揚げの炒め物
基本的にお茶漬けができるようなメニューで。
暑いからご飯を食べる気力がない。お茶漬けで流し込みたい。
納豆
里芋の煮物
焼きたらこ
大根のつけもの
大根菜と揚げの炒め物
基本的にお茶漬けができるようなメニューで。
暑いからご飯を食べる気力がない。お茶漬けで流し込みたい。
75 ：２４：2005/07/14(木) 18:26:42 ID:cmGKDTXz
昨日のつわり奥です。みんなの優しさありが㌧ ｡･ﾟ･(ﾉД`)
更に連日の寒さで鼻風邪もひいてもうた････
旦那が帰って来るので、とりあえず冷蔵庫の残り物処分で
八宝菜丼
豆腐とほうれん草の味噌汁
きゅうりとキャベツのしそ浅漬け
更に連日の寒さで鼻風邪もひいてもうた････
旦那が帰って来るので、とりあえず冷蔵庫の残り物処分で
八宝菜丼
豆腐とほうれん草の味噌汁
きゅうりとキャベツのしそ浅漬け
76 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 18:28:50 ID:O7L6s4CK
揚げ豆腐
とうふ田楽
おいなりさん
もやしのおひたし
とうふ田楽
おいなりさん
もやしのおひたし
ご飯に生卵だい！
旦那は泊まりだし、歯医者には行ってきたけど、硬いもの
食べると歯が痛いよ。
旦那は泊まりだし、歯医者には行ってきたけど、硬いもの
食べると歯が痛いよ。
大葉とチーズのささみ巻フライ（千キャベ＆プチトマト）
大根ステーキ
ほうれん草と油揚げの煮浸し
冷やっこ
とろろこんぶと豆腐の味噌汁
自家製きゅうりのキューちゃん
ごはん
またまた大根料理です。一体いつなくなるんだろう…
大根ステーキ
ほうれん草と油揚げの煮浸し
冷やっこ
とろろこんぶと豆腐の味噌汁
自家製きゅうりのキューちゃん
ごはん
またまた大根料理です。一体いつなくなるんだろう…
鶏手羽元の甘酢煮・煮玉子・レタス
紅鮭
焼きなす
なめたけ
豆腐とわかめの味噌汁
紅鮭
焼きなす
なめたけ
豆腐とわかめの味噌汁
ビビンバ風炊き込みご飯
トマトスライス
冷奴
卵とわかめのスープ
相変わらずやる気のないﾒﾇｰだ。
トマトスライス
冷奴
卵とわかめのスープ
相変わらずやる気のないﾒﾇｰだ。
81 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 19:11:49 ID:fPesVtsb
太刀魚のガーリックバターソテー トマト添え
切り干し大根とキャベツ油揚げのお味噌汁
冷奴
枝豆
ニラとキムチの卵とじ
納豆、もずく酢
出汁昆布の二杯酢
切り干し大根とキャベツ油揚げのお味噌汁
冷奴
枝豆
ニラとキムチの卵とじ
納豆、もずく酢
出汁昆布の二杯酢
さばの竜田揚げ
ささみの大葉巻きフライ
千キャベツ・トマトのサラダ
切干大根の煮物
冷奴
ささみの大葉巻きフライ
千キャベツ・トマトのサラダ
切干大根の煮物
冷奴
帆立貝とポテトの炒め煮
マグロ中落ちに長いものとろろ
トマトとたまねぎのサラダ
稲庭うどん
薬味は大葉、みょうが、万能ねぎ、しょうが、あげだま
マグロ中落ちに長いものとろろ
トマトとたまねぎのサラダ
稲庭うどん
薬味は大葉、みょうが、万能ねぎ、しょうが、あげだま
鶏の照り焼き
冷やしトマト
かぼちゃ煮付
じゃこピーマンえのきの炒め煮
きゅうりの辛子漬
暑さのあまり食欲ない。
これが後期つわりってやつなのかなぁ
冷やしトマト
かぼちゃ煮付
じゃこピーマンえのきの炒め煮
きゅうりの辛子漬
暑さのあまり食欲ない。
これが後期つわりってやつなのかなぁ
照り焼きチキン
南瓜のポタージュ
野菜サラダ
夫の予想以上の早い帰りでここまでしか作れんやった。
南瓜のポタージュ
野菜サラダ
夫の予想以上の早い帰りでここまでしか作れんやった。
88 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 20:30:11 ID:J1lLKwEX
出汁巻き卵
焼きなす
トマトの生姜和え
ポテトサラダ
牛蒡の味噌汁
明太子の炊き込みご飯
暑くて買い物行かなかったから
あった物で作ったよ。
焼きなす
トマトの生姜和え
ポテトサラダ
牛蒡の味噌汁
明太子の炊き込みご飯
暑くて買い物行かなかったから
あった物で作ったよ。
89 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 20:34:48 ID:UEknTsIE
餃子が（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ な店で外食
餃子二人前1500円！
あと酢豚にニラもやし炒め、ラーメン
満足！
餃子二人前1500円！
あと酢豚にニラもやし炒め、ラーメン
満足！
海鮮ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!
イカ納豆
三つ葉とワカメの味噌汁
ポテトサラダ
イカ納豆
三つ葉とワカメの味噌汁
ポテトサラダ
しゅうまい
厚揚げの卵とじ(昨日結局作らなかった)
かぼちゃ煮(昨日の残り)
新生姜ごはん
新生姜が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
厚揚げの卵とじ(昨日結局作らなかった)
かぼちゃ煮(昨日の残り)
新生姜ごはん
新生姜が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鶏レバーと舞茸と青梗菜でオイスターソース炒め
冷奴
茄子の味噌汁
ご飯に明太子
正直明太子さえあればいいや。
冷奴
茄子の味噌汁
ご飯に明太子
正直明太子さえあればいいや。
鶏からで酢豚ならぬ酢鶏
冷奴
納豆＋めかぶ
きゅうりと長芋のキムチ風漬物
ご飯にアオサのお味噌汁
やる気なし・・・
冷奴
納豆＋めかぶ
きゅうりと長芋のキムチ風漬物
ご飯にアオサのお味噌汁
やる気なし・・・
94 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 21:40:32 ID:YZBB31eq
オクラとトマトとツナのサラダ
ワカメとタマネギとトマトのかき玉汁
カボチャのバターソテー
ピーマンの肉詰め
ワカメとタマネギとトマトのかき玉汁
カボチャのバターソテー
ピーマンの肉詰め
95 ：可愛い奥様：2005/07/14(木) 21:42:12 ID:VFXSO48B
春巻き
鶏手羽先焼いたの
きゅうりともやしサラダ
卵豆腐
ひじき煮
じゃがいもわかめ味噌汁
頑張ったのに夫にこれだけ？と言われたorz
鶏手羽先焼いたの
きゅうりともやしサラダ
卵豆腐
ひじき煮
じゃがいもわかめ味噌汁
頑張ったのに夫にこれだけ？と言われたorz
野菜山盛り焼きそば
焼きとうもろこし
枝豆
こうやって見るとお祭りメニューだなあ
焼きとうもろこし
枝豆
こうやって見るとお祭りメニューだなあ
＞９５ 怒れ！
98 ： ：2005/07/14(木) 22:29:40 ID:v+DOWE5q
>>95 めっちゃ豪華ですやん！ 私ならブチ切れる。
昨日
稲庭うどん
湯がきたて3分の１で釜玉（卵黄身、葱、おかか）
残りを梅、三つ葉
葱、生姜、干し椎茸佃煮
とろろ、おくらで
大根、にんにく、手羽先の煮物
板わさ
稲庭うどん
湯がきたて3分の１で釜玉（卵黄身、葱、おかか）
残りを梅、三つ葉
葱、生姜、干し椎茸佃煮
とろろ、おくらで
大根、にんにく、手羽先の煮物
板わさ
本当は今日支度しなくてよかったはずなのに
急遽旦那が早く帰って来る事になったんで
手抜きしてウナギ買ってきてウナ丼にするw
急遽旦那が早く帰って来る事になったんで
手抜きしてウナギ買ってきてウナ丼にするw
ポテトとゆで卵のチーズ焼
春巻き
ツナサラダ
大根の漬け物
酒
他に何か美味しそうなものないか偵察してくる。
久々の太陽＠関東 チャリでお買い物♪
春巻き
ツナサラダ
大根の漬け物
酒
他に何か美味しそうなものないか偵察してくる。
久々の太陽＠関東 チャリでお買い物♪
明日、旦那が親知らずをブッコ抜く
３連休はうどん、雑炊になりそうなので今日は
ステーキ
なんかサラダ
高野豆腐(卵でとじて冷やす)
牛すじ味噌煮込み
ビール
さっき「明日ついてきてぇ～(ﾉД`) 」とメールが来た。
１人で行けよ・・・
３連休はうどん、雑炊になりそうなので今日は
ステーキ
なんかサラダ
高野豆腐(卵でとじて冷やす)
牛すじ味噌煮込み
ビール
さっき「明日ついてきてぇ～(ﾉД`) 」とメールが来た。
１人で行けよ・・・
豚ニラもやしキムチ炒め
ポテトサラダ(人参･コーン入り)+キャベツ千切り添え
かき玉汁(しめじ入り)
トマトスライス
ごはん
ポテトサラダ(人参･コーン入り)+キャベツ千切り添え
かき玉汁(しめじ入り)
トマトスライス
ごはん
///////
///////＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
/////// ￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣
/////// (~) ﾁﾘﾝﾁﾘﾝ
/////// ﾉ,,
/////// ∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣
/////// （ ´∀｀）（ 祭 ） )） ＜ 夏だなあ～
/////// （つ へへ つ ＼＿＿＿＿＿＿
/////// //△ ヽλ ） ） 旦
////// l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
///// ￣| .|￣￣￣￣￣￣￣| .|￣
//// ^＾^ ^＾^
既婚女性板の皆様 暑中お見舞い申し上げます
いつも楽しいレスありがとう
///////＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
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/////// (~) ﾁﾘﾝﾁﾘﾝ
/////// ﾉ,,
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//// ^＾^ ^＾^
既婚女性板の皆様 暑中お見舞い申し上げます
いつも楽しいレスありがとう
鯵の塩焼き
冷蔵庫にあるもので天ぷら
きゅうりと大根のピリ辛漬け
ツナとトマトのマヨ粒マスタード和え
豆腐とキャベツとねぎの味噌汁
ごはん
今日は冷蔵庫の掃除です
冷蔵庫にあるもので天ぷら
きゅうりと大根のピリ辛漬け
ツナとトマトのマヨ粒マスタード和え
豆腐とキャベツとねぎの味噌汁
ごはん
今日は冷蔵庫の掃除です
豚竜田揚げ丼
トマトサラダ
トマトサラダ
厚切り豚バラの照り焼き
モロヘイヤのおひたし
冷奴
わかめの味噌汁
御飯
旦那の誕生日なのでチョコパウンド(３日寝かせたので楽しみ)
モロヘイヤのおひたし
冷奴
わかめの味噌汁
御飯
旦那の誕生日なのでチョコパウンド(３日寝かせたので楽しみ)
和風おろしハンバーグ（付：蓮根、じゃが、牛蒡、ブッコロ、なす）
セロリとピーマンとじゃこのきんぴら
オクラ・トマト・レタスとありもの野菜でサラダ
カボチャの含め煮 with いんげん（昨日の残り）
キムチ
豆腐ともやしとニラのみそ汁
セロリとピーマンとじゃこのきんぴら
オクラ・トマト・レタスとありもの野菜でサラダ
カボチャの含め煮 with いんげん（昨日の残り）
キムチ
豆腐ともやしとニラのみそ汁
まぐろのユッケ
たこと水菜の炒め物
冷奴
野菜スープ（大根、ニンジン、玉ねぎ）
たこと水菜の炒め物
冷奴
野菜スープ（大根、ニンジン、玉ねぎ）
ジャージャー麺
中華風コーンスープ
波乗りジョニー豆腐
グレープフルーツゼリー
ジャージャー麺の肉味噌は
クックドゥの四川麻腐の素で味付け
手抜きだけどウマー！
中華風コーンスープ
波乗りジョニー豆腐
グレープフルーツゼリー
ジャージャー麺の肉味噌は
クックドゥの四川麻腐の素で味付け
手抜きだけどウマー！
鶏から揚げ
ひじきの煮付け
ズッキーニとにんにくの炒め物
枝豆
サラダ
玉ねぎと油揚げのお味噌汁
揚げ物するには暑いっす･･･妊婦には応えるわ。
ひじきの煮付け
ズッキーニとにんにくの炒め物
枝豆
サラダ
玉ねぎと油揚げのお味噌汁
揚げ物するには暑いっす･･･妊婦には応えるわ。
ささみのチーズ焼き
豆腐ステーキ
えのきと春菊のにびたし
青菜炒め
ところてん
豆腐ステーキ
えのきと春菊のにびたし
青菜炒め
ところてん
さばの味噌煮
ゴーヤーと豆腐とソーセージ炒めたの
もやしの味噌汁
ご飯に明太子
ゴーヤーと豆腐とソーセージ炒めたの
もやしの味噌汁
ご飯に明太子
116ですが、間違えた
「波乗り」ではなく「風に吹かれて」ジョニーでした
「波乗り」ではなく「風に吹かれて」ジョニーでした
ツナ・トマト・ｱｽﾊﾟﾗで冷製スパ
シーフードピザ1ピースづつ
サラダもつける？ﾎﾟﾃサラかなんか
シーフードピザ1ピースづつ
サラダもつける？ﾎﾟﾃサラかなんか
グツグツ煮込んだカレー
今は玉ねぎ炒め中。
今は玉ねぎ炒め中。
123 ：可愛い奥様：2005/07/15(金) 17:46:04 ID:T1wrRBZl
ハンバーグデミソース温泉卵のせ。
小松菜のおひたし
もずく酢
ニラと豚の塩焼きそば
超眠い。
小松菜のおひたし
もずく酢
ニラと豚の塩焼きそば
超眠い。
そうめん
残り物のチャーハン
枝豆
旦那が飲み会なもんで超テキトー。
残り物のチャーハン
枝豆
旦那が飲み会なもんで超テキトー。
夏野菜カレー
コールスローサラダ（キュウリ、キャベツ、紫蘇）
スイカ
ぶっこむだけ。切るだけ。
今日は楽でした。
コールスローサラダ（キュウリ、キャベツ、紫蘇）
スイカ
ぶっこむだけ。切るだけ。
今日は楽でした。
小ネギと豆腐とひき肉の炒めあんかけ
ブナシメジとブナピーとえりんぎのマヨ炒め
ままかり
もずく
高野豆腐
マカロニサラダ
ブナシメジとブナピーとえりんぎのマヨ炒め
ままかり
もずく
高野豆腐
マカロニサラダ
旦那大阪に出張中のため、今日も子と2人で手抜きだわ。
ゆで豚 （キムチとレタス）
男前豆腐の冷や奴
キノコのスープ
オクラの梅肉和え
ゆで豚 （キムチとレタス）
男前豆腐の冷や奴
キノコのスープ
オクラの梅肉和え
いなり寿司
わかめとコーンの中華風スープ
しょうが焼きモヤシ痛め添え
冷や奴
きんぴらごぼう
デザートにヨーグルトゼリー（桃ソースかけ）
わかめとコーンの中華風スープ
しょうが焼きモヤシ痛め添え
冷や奴
きんぴらごぼう
デザートにヨーグルトゼリー（桃ソースかけ）
塩サバ
大根とキュウリのサラダ
小松菜と油揚げの炊いたん
昨日の夏野菜カレーの残り（も、あるよー）
エノキ茸が冷蔵庫にあったから、レンジでチンしてポン酢かけてみたり？
大根とキュウリのサラダ
小松菜と油揚げの炊いたん
昨日の夏野菜カレーの残り（も、あるよー）
エノキ茸が冷蔵庫にあったから、レンジでチンしてポン酢かけてみたり？
130 ： ：2005/07/15(金) 19:24:19 ID:o4zBZEkY
塩鮭
ところてん
かぶときゅうりの浅漬け
きゅうりの三五八漬け
まるなす漬け
なすとピーマンの味噌いため
枝豆
今夜の中心は漬物
あ、カレー(四日目)あったんだﾀﾍﾞﾀｸﾈ･･･｡
ところてん
かぶときゅうりの浅漬け
きゅうりの三五八漬け
まるなす漬け
なすとピーマンの味噌いため
枝豆
今夜の中心は漬物
あ、カレー(四日目)あったんだﾀﾍﾞﾀｸﾈ･･･｡
イカと野菜のバター醤油炒め
茄子の梅干煮
ドキッ！根菜だらけの味噌汁 キノコもあるよ
もずく
茄子の梅干煮
ドキッ！根菜だらけの味噌汁 キノコもあるよ
もずく
130
豆腐の商品名です
ずいぶん前に買って良かったスレで話題になって
おいしかったので我が家の定番
豆腐の商品名です
ずいぶん前に買って良かったスレで話題になって
おいしかったので我が家の定番
134 ：可愛い奥様：2005/07/15(金) 20:28:21 ID:fTj0Gwit
酢豚
ほうれん草とワカメとシラスのおひたし
きのこの味噌汁
納豆
明太子
ほうれん草とワカメとシラスのおひたし
きのこの味噌汁
納豆
明太子
豚肉とトマトのドレッシング和え
卵とトマトのスープ
きゅうりと卵のサラダ
ゆでとうもろこし
緑がないなあ。今日も暑かった・・・・
卵とトマトのスープ
きゅうりと卵のサラダ
ゆでとうもろこし
緑がないなあ。今日も暑かった・・・・
鮪とオクラと長いもの三色丼
蒸し茄子ポン酢和え
冷奴
もやしとえのきとしめじの味噌汁
今日もやる気のないﾒﾇｰだ。
蒸し茄子ポン酢和え
冷奴
もやしとえのきとしめじの味噌汁
今日もやる気のないﾒﾇｰだ。
138 ：可愛い奥様：2005/07/15(金) 22:08:59 ID:swToOiW3
うな丼
ジャガイモとわかめの味噌汁
ほうれん草のおひたし
冷奴
ジャガイモとわかめの味噌汁
ほうれん草のおひたし
冷奴
焼き穴子とキュウリのごまだれ和え
オクラとシメジのたらこサワークリーム和え
鮭ルイベ
黒ごま豆腐
卵スープ
ご飯
オクラとシメジのたらこサワークリーム和え
鮭ルイベ
黒ごま豆腐
卵スープ
ご飯
お中元でいただいた仙台の牛ﾀﾝ
ホルモン三種類
焼き野菜（ししとう、なす、しいたけ）
わかめスープ
サラダ
キムチ
私は酒
旦那は白飯
焼肉って楽でいいわぁ
ホルモン三種類
焼き野菜（ししとう、なす、しいたけ）
わかめスープ
サラダ
キムチ
私は酒
旦那は白飯
焼肉って楽でいいわぁ
牛丼（温玉のっけ）
サラダ（トマト・長芋・玉葱・椎茸・青ジソ）
今日もやる気なし・・・
サラダ（トマト・長芋・玉葱・椎茸・青ジソ）
今日もやる気なし・・・
手作り餃子（玉葱、韮、キャベツ、豚肉入り）
ワカメとトマト、スモークサーモンのサラダ
里芋としめじの煮物
玉葱、ワカメ、ジャガイモ、あげの味噌汁
白米、
デザートに桃
ワカメとトマト、スモークサーモンのサラダ
里芋としめじの煮物
玉葱、ワカメ、ジャガイモ、あげの味噌汁
白米、
デザートに桃
昨夜
鰻丼
冷奴
高野豆腐
冷やしトマト
温泉卵
簡単に済ませたけど、連日残業続きでお疲れの夫はあっさりしたものでありがたいと
喜んでくれた。
鰻丼
冷奴
高野豆腐
冷やしトマト
温泉卵
簡単に済ませたけど、連日残業続きでお疲れの夫はあっさりしたものでありがたいと
喜んでくれた。
手羽先の照り焼き
ニラ玉
ほうれん草とにんにくの炒め物
ひじき煮（昨日の残り）
スープ作るかな～と思ったが疲れ果てた。
ニラ玉
ほうれん草とにんにくの炒め物
ひじき煮（昨日の残り）
スープ作るかな～と思ったが疲れ果てた。
メダイの煮付け
なすのたたき
オクラ納豆
ナスのそうめん
白飯
野菜サラダ
魚祭り終了。
なすのたたき
オクラ納豆
ナスのそうめん
白飯
野菜サラダ
魚祭り終了。
グリーンカレー
サラダ
･･･少ないなｗ
みんなすごいね。食べきれなくない？
なんか恥ずかしいや･･･せめてあと酒のつまみぐらいは作るか・゜・(つД｀)・゜・
サラダ
･･･少ないなｗ
みんなすごいね。食べきれなくない？
なんか恥ずかしいや･･･せめてあと酒のつまみぐらいは作るか・゜・(つД｀)・゜・
鶏手羽先の照り焼き
(鶏を煮た出汁で)春雨スープ
ごはん
暑くて食欲ないから中華だ
(鶏を煮た出汁で)春雨スープ
ごはん
暑くて食欲ないから中華だ
トマトとレタスサラダ
アボガドサラダ
明太子とチーズのワンタン皮包み揚げ
アメリカンドッグ
ポテトフライ
豚バラとキムチ炒め
スパゲティジェノベーゼ
茹でとうもろこし
ケーキ6個
スパークリングワイン
旦那のお誕生日会w。夫婦+1歳児(もうすぐ2歳)で食べ尽くすわ！！
アボガドサラダ
明太子とチーズのワンタン皮包み揚げ
アメリカンドッグ
ポテトフライ
豚バラとキムチ炒め
スパゲティジェノベーゼ
茹でとうもろこし
ケーキ6個
スパークリングワイン
旦那のお誕生日会w。夫婦+1歳児(もうすぐ2歳)で食べ尽くすわ！！
ゴーヤ肉詰め
鯵開き
卵豆腐
小松菜とわかめ味噌汁
グレープフルーツ
はやく秋になんないかなぁ～('A`)
鯵開き
卵豆腐
小松菜とわかめ味噌汁
グレープフルーツ
はやく秋になんないかなぁ～('A`)
うにいくら丼
冷奴
ほうれん草のごまあえ
なすびとあげのお味噌汁
明日から出掛けるので簡単楽チンメヌーで。
冷奴
ほうれん草のごまあえ
なすびとあげのお味噌汁
明日から出掛けるので簡単楽チンメヌーで。
お家で焼肉
肉・ﾓﾔｼ・ﾅｽ・ｴﾘﾝｷﾞ・ｷｬﾍﾞﾂ をﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼くだけ
豆腐の味噌汁
トマトなどでサラダ作る
肉・ﾓﾔｼ・ﾅｽ・ｴﾘﾝｷﾞ・ｷｬﾍﾞﾂ をﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼くだけ
豆腐の味噌汁
トマトなどでサラダ作る
152 ：可愛い奥様：2005/07/16(土) 18:30:33 ID:pGrfnGGa
鮎の甘露煮（お中元頂き物）
肉じゃが（昨日の残り）
わかめと胡瓜の酢の物
冷奴
暑ー。今日は火を使わずにすませます。
肉じゃが（昨日の残り）
わかめと胡瓜の酢の物
冷奴
暑ー。今日は火を使わずにすませます。
153 ：可愛い奥様：2005/07/16(土) 19:53:26 ID:6Uj+nNMG
韓国風鶏の甘辛煮
手作り餃子
お刺身３点盛り
エスニックサラダ
ビールが旨い！！
手作り餃子
お刺身３点盛り
エスニックサラダ
ビールが旨い！！
サンマみりん干し
ニラ&コーン炒め
玉子豆腐
豆腐とわかめの味噌汁
茄子の浅漬け
納豆
ごはん
ニラ&コーン炒め
玉子豆腐
豆腐とわかめの味噌汁
茄子の浅漬け
納豆
ごはん
まぐろのお刺身
牛蒡と豚肉の煮物
山フキのきんぴら
冷やし茶碗蒸し
蟹とわかめの酢の物
蕪ときゅうりの浅漬け
今日は義父の退院なので、いつもよりがんばりました。
牛蒡と豚肉の煮物
山フキのきんぴら
冷やし茶碗蒸し
蟹とわかめの酢の物
蕪ときゅうりの浅漬け
今日は義父の退院なので、いつもよりがんばりました。
ラーメン
以上
今夜はラーメン屋に行った。
以上
今夜はラーメン屋に行った。
鶏と海老のハンバーグ、人参のグラッセ・ポテトのガーリックオイルソテー添え
胡瓜、トマト、レタス、煮豚の中華風サラダ（黒酢ドレッシング）
トマト、キャベツ、しめじのスープ
白米
野菜を沢山食べられるメニューを考えたらこうなっていた。
胡瓜、トマト、レタス、煮豚の中華風サラダ（黒酢ドレッシング）
トマト、キャベツ、しめじのスープ
白米
野菜を沢山食べられるメニューを考えたらこうなっていた。
カルボナーラ
余った野菜でサラダ
休日は手抜きになりがち
余った野菜でサラダ
休日は手抜きになりがち
ゆで卵でダイエット
ﾊﾗﾍｯﾀ
ﾊﾗﾍｯﾀ
茄子とアスパラのナポリタン風スパ
大根ときゅうりの梅和え
わかめスープ
大根ときゅうりの梅和え
わかめスープ
ぶっかけ讃岐うどん（温泉卵・天かす・ネギ）
鮟鱇の肝あえ（実家メイド）
たことわかめとｷｭｳﾘの酢の物
白米（旦那）
鮟鱇の肝あえ（実家メイド）
たことわかめとｷｭｳﾘの酢の物
白米（旦那）
162 ：可愛い奥様：2005/07/17(日) 17:44:28 ID:xfX9g484
ビーフカレー
キュウリサラダ
キュウリサラダ
163 ：可愛い奥様：2005/07/17(日) 17:49:56 ID:7JJpXa7K
餃子
奴
鰯
味噌汁
白米
麦茶
奴
鰯
味噌汁
白米
麦茶
韓国風冷麺 ｷﾑﾁ・卵・ﾊﾑ・ﾄﾏﾄのせ
麻婆茄子
ぎょうざと野菜の中華スープ
麻婆茄子
ぎょうざと野菜の中華スープ
イカ納豆明太スパ
豆腐のサラダ
ワカメと三つ葉のスープ
豆腐のサラダ
ワカメと三つ葉のスープ
コロッケ
茄子のナムル
たこと枝豆のレモンマリネ
もやしの味噌汁
ごはん
デザートにチョコレートケーキ
茄子のナムル
たこと枝豆のレモンマリネ
もやしの味噌汁
ごはん
デザートにチョコレートケーキ
スパゲティミートソース
暑いし面倒だしで、ひと皿メニュー。昼もこんなテで済ませました。
暑いし面倒だしで、ひと皿メニュー。昼もこんなテで済ませました。
さんまの生姜煮
茄子の煮物
青豆豆腐のおくらソース
アサリの酒蒸し
「こにゃ」って入力して変換したら
「今夜」ってでてびっくりしました。
茄子の煮物
青豆豆腐のおくらソース
アサリの酒蒸し
「こにゃ」って入力して変換したら
「今夜」ってでてびっくりしました。
牛肉いため
もやしのナムル
たらこパスタ
プチトマトやまもり
もやしのナムル
たらこパスタ
プチトマトやまもり
豚の冷しゃぶ（ゆず胡椒ドレッシング＆大葉とレタス添え）
いわしの甘辛煮（昨日の残り物）
すりとろろの刻み海苔かけ
冷奴（青ねぎと土生姜）
ほうれんそう草のごまあえ
わかめと白ネギのお味噌汁
以上！今日は冷蔵庫の残り物で作りました。。。。。
いわしの甘辛煮（昨日の残り物）
すりとろろの刻み海苔かけ
冷奴（青ねぎと土生姜）
ほうれんそう草のごまあえ
わかめと白ネギのお味噌汁
以上！今日は冷蔵庫の残り物で作りました。。。。。
ポークステーキ
ゴボウサラダ
残り野菜のコンソメスープ
ご飯
ゴボウサラダ
残り野菜のコンソメスープ
ご飯
にら春巻き（千キャベ＆トマト）
なすの素揚げポン酢おろし
冷やっこ（ねぎ＆しょうが＆おかか）
ビール
今日は暑いのでビールに合うメニューにしようと思う
なすの素揚げポン酢おろし
冷やっこ（ねぎ＆しょうが＆おかか）
ビール
今日は暑いのでビールに合うメニューにしようと思う
鯵の開き
茄子、ピーマン、舞茸の揚げ浸し大根おろしも付けちゃうぞ
水菜とハムとチーズのサラダ
ワカメとおふの味噌汁
茄子、ピーマン、舞茸の揚げ浸し大根おろしも付けちゃうぞ
水菜とハムとチーズのサラダ
ワカメとおふの味噌汁
新さんま塩焼き＋大根おろし
ナスと豚とぜんまいの煮物＋いんげん
海草・大根・玉ねぎ・トマトのサラダ
オクラと長芋の梅だれ
小松菜と揚げのみそ汁
納豆
体ダルイ。何もしたくないorz
ナスと豚とぜんまいの煮物＋いんげん
海草・大根・玉ねぎ・トマトのサラダ
オクラと長芋の梅だれ
小松菜と揚げのみそ汁
納豆
体ダルイ。何もしたくないorz
ヤリイカの刺身
天麩羅（イカ、牛蒡、茄子、ピーマン、舞茸）
冷やし茶碗蒸
もろきゅう
トコロテン
ピチピチ透明の生きてるイカをもらいました～。
天麩羅（イカ、牛蒡、茄子、ピーマン、舞茸）
冷やし茶碗蒸
もろきゅう
トコロテン
ピチピチ透明の生きてるイカをもらいました～。
177 ：可愛い奥様：2005/07/18(月) 15:51:22 ID:XgQHpf58
暑い…。
豚シャブサラダ
お刺身こんにゃく
玉子豆腐
手抜きでゴメンネ
豚シャブサラダ
お刺身こんにゃく
玉子豆腐
手抜きでゴメンネ
ひたすらキムチだ！
毎日キムチですが何か？
毎日キムチですが何か？
厚揚げと丸ナスのグリル ねぎしょうがだれ
水菜と豚の胡麻和え
卵豆腐
水菜と豚の胡麻和え
卵豆腐
生春巻き。
あとはおひたしか・・・
あとはおひたしか・・・
あ～～連休なのにみなさんがんがってまつね
うちは土日と外食したので今日は何かつくらなきゃ・・・。
予定
コールスロー（旦那が食いたいと言った。）
ロコモコ丼
面倒で何もおもいつかない＿|￣|○
うちは土日と外食したので今日は何かつくらなきゃ・・・。
予定
コールスロー（旦那が食いたいと言った。）
ロコモコ丼
面倒で何もおもいつかない＿|￣|○
夫のリクエストでカレー
コーンサラダ
休みだから、これだけ。暑くて台所にいたくない＠名古屋
コーンサラダ
休みだから、これだけ。暑くて台所にいたくない＠名古屋
焼き鮭
ワカメ＆梅肉乗せ冷や奴
野菜適当にぶちこみ味噌汁
ひじきと豆の煮物
明日はカレーやっぞ、ハッ、やっぞ。
ワカメ＆梅肉乗せ冷や奴
野菜適当にぶちこみ味噌汁
ひじきと豆の煮物
明日はカレーやっぞ、ハッ、やっぞ。
鰹のたたき
オクラのおひたし
生ハムとレタスのサラダ
スライストマト
冷奴
キムチ
デザートはメロン
オクラのおひたし
生ハムとレタスのサラダ
スライストマト
冷奴
キムチ
デザートはメロン
豚キムチ
お刺身（鯵）
冷奴
めかぶ
きゅうりとレタス・トマトのサラダ
デザートに桃
夏本番ですね。水分補給をして熱中症に気をつけましょう。
お刺身（鯵）
冷奴
めかぶ
きゅうりとレタス・トマトのサラダ
デザートに桃
夏本番ですね。水分補給をして熱中症に気をつけましょう。
梅シソ巻き鯵フライ
ナスと赤・黄パプリカの揚げ浸し
ピーマンとエノキのゴマソース和え
鯛めし
暑いと何故か揚げ物が食べたくなる
ナスと赤・黄パプリカの揚げ浸し
ピーマンとエノキのゴマソース和え
鯛めし
暑いと何故か揚げ物が食べたくなる
188 ：可愛い奥様：2005/07/18(月) 18:40:01 ID:NgXUDRvf
広島風お好み焼き
ネギ焼き の鉄板コースで逝こうとｵﾓたのに、ﾀﾞﾝﾅﾘｸｴｽﾄに答えて
揚げ焼きそば も追加されました。
麺揚げて、とろみｱﾝを作るﾀﾞﾙﾒｼｱﾝがお前に分かるのくぁ～～？！
ネギ焼き の鉄板コースで逝こうとｵﾓたのに、ﾀﾞﾝﾅﾘｸｴｽﾄに答えて
揚げ焼きそば も追加されました。
麺揚げて、とろみｱﾝを作るﾀﾞﾙﾒｼｱﾝがお前に分かるのくぁ～～？！
冷麺
串カツ
名古屋なのでマヨネーズを添えます
串カツ
名古屋なのでマヨネーズを添えます
みんな祝日だってのにすごいなぁ。
ギョーザ（たねのみ冷凍してあるもの）
椎茸、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン
すべてホットプレートで。
ギョーザはたれで。
野菜は叙々園の焼肉のたれで。
休みは特に手抜きだわ
ギョーザ（たねのみ冷凍してあるもの）
椎茸、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン
すべてホットプレートで。
ギョーザはたれで。
野菜は叙々園の焼肉のたれで。
休みは特に手抜きだわ
親子丼
きゅうりの酢の物
冷奴
・・・あり？これだけ？？？
もう一品くらい考えようか・・・orz
きゅうりの酢の物
冷奴
・・・あり？これだけ？？？
もう一品くらい考えようか・・・orz
急に熱出たので、買ってきてもらったものばかり。
刺身（さんまとかんぱち）
筑前煮
卵豆腐
インスタント味噌汁
刺身（さんまとかんぱち）
筑前煮
卵豆腐
インスタント味噌汁
かつおのたたき風ニンニクソース野菜タップり
モヤシとちくわの卵とじ
キムチ
納豆
豆腐とワカメの味噌汁
モヤシとちくわの卵とじ
キムチ
納豆
豆腐とワカメの味噌汁
カレー
プチトマト
マグロとチーズをあえたもの
プチトマト
マグロとチーズをあえたもの
天津飯
豆腐の味噌汁
大根サラダ
昨日は具合悪くて作れなかった。
今日はちゃんとやらないと・・・
豆腐の味噌汁
大根サラダ
昨日は具合悪くて作れなかった。
今日はちゃんとやらないと・・・
196 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 11:56:10 ID:2n9rQpxN
ネバネバ祭り開催予定
とろろ納豆（長いも、納豆、みようが）
モロヘイヤのおひたし
きのこソテー
なめこおろし
わかめの味噌汁
ごはん
漬物
とろろ納豆（長いも、納豆、みようが）
モロヘイヤのおひたし
きのこソテー
なめこおろし
わかめの味噌汁
ごはん
漬物
高野豆腐・グリンピース卵とじ
鶏･茄子トマト煮
冷奴
胡瓜浅漬け
あ、昨日のカレーどうすっかな。
鶏･茄子トマト煮
冷奴
胡瓜浅漬け
あ、昨日のカレーどうすっかな。
鮎の塩焼き
いか入り焼そば
いかのお刺身
冷やしトマト
スイカ
鮎とイカが安かったからこのメニュー。トマトもスイカも義父作。
今日のメニューは安上がりだ。
いか入り焼そば
いかのお刺身
冷やしトマト
スイカ
鮎とイカが安かったからこのメニュー。トマトもスイカも義父作。
今日のメニューは安上がりだ。
アジの開き
キノコとハムのガーリック炒め
イカ一夜干し
キュウリの漬け物
ご飯
デザートに山梨土産の桃
キノコとハムのガーリック炒め
イカ一夜干し
キュウリの漬け物
ご飯
デザートに山梨土産の桃
ビビンバ風炊き込みご飯withナムル＆温泉卵
冷奴
きのことわかめのスープ
暑くてやる気ﾅｼ。
冷奴
きのことわかめのスープ
暑くてやる気ﾅｼ。
ゆで豚
胡麻豆腐
なすの辛味噌（茄子+長唐辛子+胡瓜奈良漬+ミョウガ+味噌）
凍らせたバナナ輪切りにココナツミルクかける
夫バテ気味
胡麻豆腐
なすの辛味噌（茄子+長唐辛子+胡瓜奈良漬+ミョウガ+味噌）
凍らせたバナナ輪切りにココナツミルクかける
夫バテ気味
冷麺
冷奴
味噌汁
暑いので冷え冷えメヌー
冷奴
味噌汁
暑いので冷え冷えメヌー
冷しゃぶサラダ
竹輪の磯辺揚げときのこをみぞれ煮にする
きゅうり三五八漬
納豆
豆腐となすの味噌汁
竹輪の磯辺揚げときのこをみぞれ煮にする
きゅうり三五八漬
納豆
豆腐となすの味噌汁
スープカレー（えび）
サラダ、長いもの短冊オカカのせ。
サラダ、長いもの短冊オカカのせ。
腰痛でしんどい。
暑いし、きょうは
うなぞうめん 薬味盛りだくさん
野菜の天ぷら（アスパラ、カボチャ、かきあげ）
デザートはパンプキンプリン・ココナッツミルクかけ。
昨夜思い立ってプリン作って良かった。この腰痛じゃ作る気力ないわ。
暑いし、きょうは
うなぞうめん 薬味盛りだくさん
野菜の天ぷら（アスパラ、カボチャ、かきあげ）
デザートはパンプキンプリン・ココナッツミルクかけ。
昨夜思い立ってプリン作って良かった。この腰痛じゃ作る気力ないわ。
豚の生姜焼き＆キャベ千
わかめとオクラの酢の物梅風味
かぼちゃとひじきの炒め煮
玉ねぎと卵の味噌汁
ご飯
暑いけど作らねば！
皆さん、台所での熱中症にご用心！
わかめとオクラの酢の物梅風味
かぼちゃとひじきの炒め煮
玉ねぎと卵の味噌汁
ご飯
暑いけど作らねば！
皆さん、台所での熱中症にご用心！
鯵のお刺身
茄子とピーマンの肉味噌炒め
胡瓜とワカメの酢のもの
もやしのお味噌汁
茄子とピーマンの肉味噌炒め
胡瓜とワカメの酢のもの
もやしのお味噌汁
冷凍庫の中から発掘したカレー
少し作って足しておくかな・・・w
少し作って足しておくかな・・・w
210 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 16:55:29 ID:Yn9+fbuw
暑い暑い。
冷やし中華（もやし・かにかま・プチトマト・ツナ・温玉）
ワカメスープ
ところてん
白菜と豚バラ重ね蒸し
発泡酒
今日は白米ナシ。
冷やし中華（もやし・かにかま・プチトマト・ツナ・温玉）
ワカメスープ
ところてん
白菜と豚バラ重ね蒸し
発泡酒
今日は白米ナシ。
211 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 17:02:49 ID:hcwmvhAk
うなぎの卵とじ（うなぎ・ごぼう・三つ葉）
冷奴（おくら・かつおぶし）
炊き込みご飯
味噌汁
冷奴（おくら・かつおぶし）
炊き込みご飯
味噌汁
212 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 17:03:43 ID:jUIoynUY
夏野菜の揚げ浸し
とりそぼろ
きゅうりもみ
サケの粕漬
トマトまるかじり
なんかの味噌汁
ご飯
とりそぼろ
きゅうりもみ
サケの粕漬
トマトまるかじり
なんかの味噌汁
ご飯
213 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 17:06:08 ID:max9l2vB
鶏もも肉入り煮卵大根
キャベツと合挽き肉の重ね蒸し
キャベツと合挽き肉の重ね蒸し
豚肉、なす、しめじの味噌（献立いろいろみそ）と豆板醤炒め
ひじき、にんじん、油揚げの煮物
卵焼き
ひじき、にんじん、油揚げの煮物
卵焼き
ほうれん草おひたし
ほっけ 焼く
じゃがいもの味噌汁
胚芽米ごはん
だし用のいりこかうの忘れてたから本だしつかう
おなかいたいから今夜は簡単
ほっけ 焼く
じゃがいもの味噌汁
胚芽米ごはん
だし用のいりこかうの忘れてたから本だしつかう
おなかいたいから今夜は簡単
なすとひき肉のスパゲッティ
冷奴
パプリカのマリネ
冷奴
パプリカのマリネ
大根の煮物そぼろあん
さばのみりん干し
玉子豆腐
わかめと揚げの味噌汁
ご飯
さばのみりん干し
玉子豆腐
わかめと揚げの味噌汁
ご飯
今日は株で少し儲けたのでちょっといいお肉を買いました
ステーキ
温野菜サラダ
オニオングラタンスープ
きんぴら
わかめの酢の物
ステーキ
温野菜サラダ
オニオングラタンスープ
きんぴら
わかめの酢の物
ジャージャー麺
枝豆
ゴボウサラダ
枝豆
ゴボウサラダ
220 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 18:08:26 ID:cbFH9o+b
空芯菜と豚肉のにんにくナンプラー炒め
春雨サラダ
冷奴
とろろ昆布のおつゆ
空芯菜は久しぶりだなー
春雨サラダ
冷奴
とろろ昆布のおつゆ
空芯菜は久しぶりだなー
ご馳走キンピラ
オクラのポン酢和え
ししゃも
ホーレン草とワカメの味噌汁
卵豆腐
メカブ
枝豆
子供を早く寝かせて一杯やる気満々メニュー
オクラのポン酢和え
ししゃも
ホーレン草とワカメの味噌汁
卵豆腐
メカブ
枝豆
子供を早く寝かせて一杯やる気満々メニュー
豆腐と挽き肉の磯部焼き
プチトマト
茹でとうもろこし
昼食遅かったので軽めに。
プチトマト
茹でとうもろこし
昼食遅かったので軽めに。
酢鶏
もやしと蒸しナスのピリ辛中華ダレ
空芯菜にんにく塩炒め
ザーサイのせ冷奴
わかめと卵と木耳のスープ
う、昨日のみそ汁が残ってるの忘れてた。
食べたくないな～、どうしたものか…
もやしと蒸しナスのピリ辛中華ダレ
空芯菜にんにく塩炒め
ザーサイのせ冷奴
わかめと卵と木耳のスープ
う、昨日のみそ汁が残ってるの忘れてた。
食べたくないな～、どうしたものか…
しゅうまい
ツブの刺身
昨日の残りもの、ﾎﾟﾃｻﾗ
辛子明太子
きのこのバター炒め
おくらとレタスのサラダ
ツブの刺身
昨日の残りもの、ﾎﾟﾃｻﾗ
辛子明太子
きのこのバター炒め
おくらとレタスのサラダ
ゴーヤカレー
7品目の野菜サラダ
デザートにすいか
7品目の野菜サラダ
デザートにすいか
227 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 18:34:29 ID:riEDS8gr
ひつまぶし
野菜炒め
冷奴
シーザーサラダ
じゃがいもとワカメの味噌汁
なんだか、バランバランなメニューだわい。
野菜炒め
冷奴
シーザーサラダ
じゃがいもとワカメの味噌汁
なんだか、バランバランなメニューだわい。
ごはん
もやしの味噌汁
鳥のから揚げ
わかめときゅうりの酢の物
冷奴
(・ε・ )旦那が唐揚げ好きなんだけど太るからあまり食べさせたくない・・・ので初唐age
もやしの味噌汁
鳥のから揚げ
わかめときゅうりの酢の物
冷奴
(・ε・ )旦那が唐揚げ好きなんだけど太るからあまり食べさせたくない・・・ので初唐age
ごはん
わかめと油揚げの味噌汁
エビと小柱のかきあげ
ナスとしし唐の味噌いため
冷奴（豆腐屋ジョニー）
デザート？にぶどう
わかめと油揚げの味噌汁
エビと小柱のかきあげ
ナスとしし唐の味噌いため
冷奴（豆腐屋ジョニー）
デザート？にぶどう
麻婆茄子
カボチャの煮つけ
わかめとコーンの中華風スープ
もずくとキュウリの酢の物
冷や奴＆トマト
糠漬け
暑くて暑くて、ﾒﾇｰが全然思い浮かばないよー
カボチャの煮つけ
わかめとコーンの中華風スープ
もずくとキュウリの酢の物
冷や奴＆トマト
糠漬け
暑くて暑くて、ﾒﾇｰが全然思い浮かばないよー
さんまの塩焼き+大根おろし
大根と帆立缶のサラダ
茄子のゴマ煮
トマト
豆腐の味噌汁
納豆
大根と帆立缶のサラダ
茄子のゴマ煮
トマト
豆腐の味噌汁
納豆
実だくさんけんちん汁
鮭のムニエル
インゲンお浸し
紫蘇いっぱい入れたきゅうり揉み
山芋唐揚げ
エアコン効きすぎてたからか熱い汁物が欲しくなった
鮭のムニエル
インゲンお浸し
紫蘇いっぱい入れたきゅうり揉み
山芋唐揚げ
エアコン効きすぎてたからか熱い汁物が欲しくなった
233 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 20:14:37 ID:qohiXZm9
豚肉のしょうが焼き
ポテトサラダ
わかめのお味噌汁
あと一品なに作ろう…
ポテトサラダ
わかめのお味噌汁
あと一品なに作ろう…
焼きビーフン
胡瓜とワカメの酢の物
ちくわ
ソーセージボイル
スライス玉葱
スライストマト
酒のつまみメヌー。
ビールで始まってただいま焼酎３杯目。
胡瓜とワカメの酢の物
ちくわ
ソーセージボイル
スライス玉葱
スライストマト
酒のつまみメヌー。
ビールで始まってただいま焼酎３杯目。
厚揚げと練り物と水菜炊いたの
長いもとオクラの梅肉あえ
豚汁
ご飯に明太子
すぐ引っ越すからとエアコン設置せずに来て早4回目の夏。
無いなら無いで平気だ、と自分に言い聞かせ豚汁炊きました。おいしかった。
長いもとオクラの梅肉あえ
豚汁
ご飯に明太子
すぐ引っ越すからとエアコン設置せずに来て早4回目の夏。
無いなら無いで平気だ、と自分に言い聞かせ豚汁炊きました。おいしかった。
野菜たっぷりトマトスープ
（出汁に鶏胸肉も投入）
あっさり豚チャーシュー
赤飯
（ご飯炊き忘れて夫に買ってきてもらったやつ）
（出汁に鶏胸肉も投入）
あっさり豚チャーシュー
赤飯
（ご飯炊き忘れて夫に買ってきてもらったやつ）
豚肉とナスとメンマの辛味噌炒め
中華サラダ（チャーシュー、中華クラゲ入り）
モロヘイヤのおひたし＆冷や奴
味噌汁つくるのメンドクサイ
中華サラダ（チャーシュー、中華クラゲ入り）
モロヘイヤのおひたし＆冷や奴
味噌汁つくるのメンドクサイ
238 ：可愛い奥様：2005/07/19(火) 20:52:08 ID:qwTMgpZG
餃子
アジのひらき
ワカメと筍の味噌汁
モロヘイヤのおひたし
アジのひらき
ワカメと筍の味噌汁
モロヘイヤのおひたし
カレー(昨日にひきつづき)
うどん(カレーをかけて)
レタスの肉味噌がけサラダ
コロッケ
うどん(カレーをかけて)
レタスの肉味噌がけサラダ
コロッケ
カツオのお刺身
茄子と人参の揚げ浸し
卯の花
グリーンサラダ
ごはん
豆腐と油揚げのお味噌汁
茄子と人参の揚げ浸し
卯の花
グリーンサラダ
ごはん
豆腐と油揚げのお味噌汁
鶏肉ともやしとニラの中華炒め
冷やし中華
冷奴
もやしのナムル
きんぴら（昨日の残り）
ここでもやしのナムルを見て「どうやって作るんだろ？」と思って
くっくぱっどで検索。お、簡単なんだなーと思って早速作ってみた。ﾝﾏｰ！
一品レパートリー増えました。
冷やし中華
冷奴
もやしのナムル
きんぴら（昨日の残り）
ここでもやしのナムルを見て「どうやって作るんだろ？」と思って
くっくぱっどで検索。お、簡単なんだなーと思って早速作ってみた。ﾝﾏｰ！
一品レパートリー増えました。
242 ：可愛い奥様：2005/07/20(水) 11:33:20 ID:4Vc8d1RX
ささみとアスパラと胡瓜の胡麻和え
キャロットサラダ
納豆キムチ
ところてん
スイカ（３Ｌ一玉￥500！重たかった）
キャロットサラダ
納豆キムチ
ところてん
スイカ（３Ｌ一玉￥500！重たかった）
鯖のトウチ蒸し
胡麻豆腐
胡瓜
胡麻豆腐
胡瓜
244 ：可愛い奥様：2005/07/20(水) 13:40:11 ID:cscQPPu5
白身魚フライ＆千キャべ
厚揚げ
もずくえのき
味噌汁（ニラ・玉葱・えのき）
ごはん
飯綱高原の朝どりキャベツと上高地方面にある豆腐屋さんの厚揚げを入手。
今日は素材で勝負だ。ちなみに昼はポテチとファンタレモン。。orz
厚揚げ
もずくえのき
味噌汁（ニラ・玉葱・えのき）
ごはん
飯綱高原の朝どりキャベツと上高地方面にある豆腐屋さんの厚揚げを入手。
今日は素材で勝負だ。ちなみに昼はポテチとファンタレモン。。orz
ひつまぶし
小松菜と絹あげの煮びたし
きゅうりとわかめの酢の物
白桃
ひつまぶし初挑戦！
うまくいくかなあ・・・
小松菜と絹あげの煮びたし
きゅうりとわかめの酢の物
白桃
ひつまぶし初挑戦！
うまくいくかなあ・・・
海鮮あんかけ焼きそば
わかめスープ
冷しトマト
あと何か副菜一品…と考えてたら、「遅くなるからご飯食べてくる」メールが。
一人分だけ作るのも面倒だし、食材は明日にまわして今日は外食だー！
わかめスープ
冷しトマト
あと何か副菜一品…と考えてたら、「遅くなるからご飯食べてくる」メールが。
一人分だけ作るのも面倒だし、食材は明日にまわして今日は外食だー！
ネギ塩味の付いた鶏肉焼いたの
モロヘイヤのおひたし
ゆず味噌田楽
茄子とキュウリの浅漬け
わかめのお味噌汁
モロヘイヤのおひたし
ゆず味噌田楽
茄子とキュウリの浅漬け
わかめのお味噌汁
ハンバーグ、ポテトサラダ
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりと若布と海老の酢の物
そうめんのおつゆ
ちくわの磯辺揚げ
きゅうりと若布と海老の酢の物
そうめんのおつゆ
ざるそば
ｷﾝﾋﾟﾗ
ほうれん草炒め
人参の天ぷら
あと冷蔵庫のやばい物使って色々・・。
最近暑いのでついつい料理しないでいたら、
冷蔵庫の中がやばくなってた。
ｷﾝﾋﾟﾗ
ほうれん草炒め
人参の天ぷら
あと冷蔵庫のやばい物使って色々・・。
最近暑いのでついつい料理しないでいたら、
冷蔵庫の中がやばくなってた。
ハンバーグ(目玉焼き＆千キャベ＆プチトマト)
冷やしなすのごまソース
きゅうりのピリ辛炒め
冷やっこ
スイカ
暑いとﾒﾇｰも思い浮かばん
冷やしなすのごまソース
きゅうりのピリ辛炒め
冷やっこ
スイカ
暑いとﾒﾇｰも思い浮かばん
なんか白身の魚のホイル焼き
卵豆腐＆冷奴（＋オクラ・薬味）
胡瓜とゴーヤーとえのきの酢の物
ピーマンのゴマ味噌炒め
里芋そぼろあんかけ
じゅん菜とみつばとワカメの吸い物
１５穀米入り梅炊き込みご飯
作ることには作るけど、暑くて食欲ないよ。
卵豆腐＆冷奴（＋オクラ・薬味）
胡瓜とゴーヤーとえのきの酢の物
ピーマンのゴマ味噌炒め
里芋そぼろあんかけ
じゅん菜とみつばとワカメの吸い物
１５穀米入り梅炊き込みご飯
作ることには作るけど、暑くて食欲ないよ。
>252
そんなにいっぱい作るなんてすごいぞ。
海老の春巻き
冷奴
あと何作るか思いうかばない。
そんなにいっぱい作るなんてすごいぞ。
海老の春巻き
冷奴
あと何作るか思いうかばない。
暑い～やる気が出ん
麻婆豆腐
きゅうりとくらげの中華サラダ
卵とトマトのスープ
あと１品つけたいけど…このスレを参考にして決める
麻婆豆腐
きゅうりとくらげの中華サラダ
卵とトマトのスープ
あと１品つけたいけど…このスレを参考にして決める
刺身（鮪・鯛・ﾊﾏﾁ）
茶碗蒸
湯豆腐（ﾎﾟﾝ酢・ゆず・ねぎ）
ほうれん草おひたし
空豆
じゃこおろし
納豆
茶碗蒸
湯豆腐（ﾎﾟﾝ酢・ゆず・ねぎ）
ほうれん草おひたし
空豆
じゃこおろし
納豆
チャーハン（鮭・レタス・卵・シラス）
豆腐とﾄﾏﾄとシラスのサラダ
きのことｱｽﾊﾟﾗをバターで炒めてポン酢かける
ｷｭｳﾘの漬物
春雨とワカメのスープ
買い物行きたくないのであるもの料理
豆腐とﾄﾏﾄとシラスのサラダ
きのことｱｽﾊﾟﾗをバターで炒めてポン酢かける
ｷｭｳﾘの漬物
春雨とワカメのスープ
買い物行きたくないのであるもの料理
冷ちゃぶ肉の野菜巻き（アスパラ・オクラ・山芋・貝われ）
茄子とパプリカのトマト煮
冷奴と葱油
大根と卵のお味噌汁
茄子とパプリカのトマト煮
冷奴と葱油
大根と卵のお味噌汁
鶏肉のｵｰﾌﾞﾝ焼き
じゃこなす
じゃがいものﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め
冷奴
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅの梅煮
こちらは肌寒いです＠北東北
じゃこなす
じゃがいものﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め
冷奴
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅの梅煮
こちらは肌寒いです＠北東北
牛肉のほほ肉の煮込み (キノコと夏野菜入り）
オクラの梅肉あえ
茄子のエジプト風たたきサラダ
卵豆腐
枝豆（ゆでる）
ご飯 （雑穀入り）
蒸し暑いよぉ・・・。
オクラの梅肉あえ
茄子のエジプト風たたきサラダ
卵豆腐
枝豆（ゆでる）
ご飯 （雑穀入り）
蒸し暑いよぉ・・・。
おおよそ１ｋｇの甘鯛を使って
塩焼き
あらのすまし汁
昆布〆
鯛飯
きゅうりと若布とトマトの酢の物
アサリ酒蒸
野菜少ないけど今日はいいや
年一度の甘鯛祭り
夏の間に鱧祭りができればいいな
塩焼き
あらのすまし汁
昆布〆
鯛飯
きゅうりと若布とトマトの酢の物
アサリ酒蒸
野菜少ないけど今日はいいや
年一度の甘鯛祭り
夏の間に鱧祭りができればいいな
豆腐となめこの味噌汁
手羽先と大根の煮物
焼き茄子
茹でトウモロコシ
手羽先と大根の煮物
焼き茄子
茹でトウモロコシ
マグロ･アボカド丼
イカと枝豆のニンニクオイル炒め
オクラ納豆
冷たいミニ蕎麦
チクワの天ぷら
だるいっす。やる気出ないっす。でも外食する金がないっす…。
イカと枝豆のニンニクオイル炒め
オクラ納豆
冷たいミニ蕎麦
チクワの天ぷら
だるいっす。やる気出ないっす。でも外食する金がないっす…。
263 ：可愛い奥様：2005/07/20(水) 18:17:45 ID:tqq0WFw1
ソウメンでいいや
トマトとバジルの冷製パスタ
ツナサラダ
バジルウマー。
ツナサラダ
バジルウマー。
納豆のパスタ
山盛り作ってできたてをサスケ見ながらすすります。
山盛り作ってできたてをサスケ見ながらすすります。
挽肉＆野菜炒め
冬瓜と海老のとろみスープ
アボカドの刺身
冬瓜と海老のとろみスープ
アボカドの刺身
ツバスの塩焼き
温奴 モロヘイヤのせ
里芋とにんじんとおあげの味噌汁
ご飯に明太子
温奴 モロヘイヤのせ
里芋とにんじんとおあげの味噌汁
ご飯に明太子
ゴーヤーチャンプルー
鯵のにぎり鮨（買ってきた）
トコロテン
>> 268
ツバスってなんですか？
鯵のにぎり鮨（買ってきた）
トコロテン
>> 268
ツバスってなんですか？
つばす → はまち → めじろ → ぶり
鯵の干物
大根にんじん油揚げの煮物
なすの煮浸しおかかがけ
かぼちゃとたまねぎとベーコンの冷製スープ
冷奴（青ねぎ＆土しょうががけ）
枝豆
今日も買い物に行かず。冷蔵庫のあまりものヤル気なしメニュー
大根にんじん油揚げの煮物
なすの煮浸しおかかがけ
かぼちゃとたまねぎとベーコンの冷製スープ
冷奴（青ねぎ＆土しょうががけ）
枝豆
今日も買い物に行かず。冷蔵庫のあまりものヤル気なしメニュー
肉じゃが
タコの酢の物
トマトスライス
ひじき炊き込みごはん
タコの酢の物
トマトスライス
ひじき炊き込みごはん
豆腐のきのこあんかけ
頂き物のさつま揚げ
もやしと油揚げとたまねぎの味噌汁
残業の旦那がこれから帰ってくるから、
これくらい少なめでちょうどいいかも。
頂き物のさつま揚げ
もやしと油揚げとたまねぎの味噌汁
残業の旦那がこれから帰ってくるから、
これくらい少なめでちょうどいいかも。
かぼちゃ＆鶏肉・適当野菜のかき揚げ
玉葱としめじの味噌汁
ぶりの塩焼き
納豆
ごはん
玉葱としめじの味噌汁
ぶりの塩焼き
納豆
ごはん
茶そばのざるそば
牛スジとこんにゃくの煮込み丼
昨日↓
アボカドとまぐろのポキ
冷麺
麺類消化強化週間です。
牛スジとこんにゃくの煮込み丼
昨日↓
アボカドとまぐろのポキ
冷麺
麺類消化強化週間です。
鶏のからあげ
マカロニサラダ
ご飯
マカロニサラダ
ご飯
278 ：可愛い奥様：2005/07/21(木) 11:24:02 ID:6K+Kia6/
トマトソースのペンネグラタン
冷奴（薬味はミョウガ）
大根の味噌汁
これ以上はやる気にならん。
冷奴（薬味はミョウガ）
大根の味噌汁
これ以上はやる気にならん。
なす、ピーマン、豆腐のマーボ。
きゅうりと若布の和風サラダ
あさり味噌汁
足りなかったら冷奴。
きゅうりと若布の和風サラダ
あさり味噌汁
足りなかったら冷奴。
280 ：可愛い奥様：2005/07/21(木) 11:43:44 ID:AcP1U0Pc
塩鯖焼き
がんもどきと根菜の煮物
切り干し大根と水菜のサラダ
ピーマンとしめじ炒め
好き嫌い激しいバカ旦那用にスパニッシュオムレツ
がんもどきと根菜の煮物
切り干し大根と水菜のサラダ
ピーマンとしめじ炒め
好き嫌い激しいバカ旦那用にスパニッシュオムレツ
281 ：可愛い奥様：2005/07/21(木) 11:48:05 ID:dkOKYMAL
たこのトマトソースパスタ
冷たいポテトスープ（ヴィクワーなんとか？）
サラダ
暑いから涼しい献立にします。
冷たいポテトスープ（ヴィクワーなんとか？）
サラダ
暑いから涼しい献立にします。
アジの南蛮漬け
鶏炊き込みご飯
冷奴
白菜とアゲのおひたし
ダイ○ーで１パック４匹５０円の捨て値で買ったアジは、
給料日前に役立ちます。
本日のお買い物は玉ねぎとニンジン。余った野菜と鶏肉は
明日の『酷暑のカレー祭り』に参加予定。
鶏炊き込みご飯
冷奴
白菜とアゲのおひたし
ダイ○ーで１パック４匹５０円の捨て値で買ったアジは、
給料日前に役立ちます。
本日のお買い物は玉ねぎとニンジン。余った野菜と鶏肉は
明日の『酷暑のカレー祭り』に参加予定。
カボチャのそぼろ煮
ギョウザ （冷食）
冷奴
あおさの味噌汁
以上
ギョウザ （冷食）
冷奴
あおさの味噌汁
以上
オムライス（卵の賞味期限が今日までだったので）
チーズハンバーグ（旦那だけ）
グリーン＆ポテトサラダ
キャベツとトマトのスープ
お子さまランチみたいだな・・・。
チーズハンバーグ（旦那だけ）
グリーン＆ポテトサラダ
キャベツとトマトのスープ
お子さまランチみたいだな・・・。
昨日
グラタン(旦那の希望)
チキンライス(旦那の希望)
アスパラ
マグロユッケ(私)
今日
焼き魚(買い物行って決める)
切干大根の煮物(残り物)
高野豆腐の卵とじ
一口そうめん
狭山茶漬(漬物)
グラタン(旦那の希望)
チキンライス(旦那の希望)
アスパラ
マグロユッケ(私)
今日
焼き魚(買い物行って決める)
切干大根の煮物(残り物)
高野豆腐の卵とじ
一口そうめん
狭山茶漬(漬物)
豚のしょうが焼き(千キャベ)
こんにゃくのピリ辛炒め
油揚げの肉味噌詰め焼き
冷やっこ
きゅうりのビール漬け
ここんとこ 冷やっこばっかり食べてるなぁ…
こんにゃくのピリ辛炒め
油揚げの肉味噌詰め焼き
冷やっこ
きゅうりのビール漬け
ここんとこ 冷やっこばっかり食べてるなぁ…
288 ：可愛い奥様：2005/07/21(木) 14:30:44 ID:tjvK8f2i
>>287
冷奴簡単でｳﾏｰ。うちは年中冷奴食べてるよん。
そんな我が家は
チキンカツ（おろしだれ・トマト添え）
きのことベーコン炒め（エリンギ・しめじ・パプリカ)
焼きなす（ごまだれ）
みそ汁（なす・にら）
焼きナスはもう作って冷蔵庫に冷やした。
冷奴簡単でｳﾏｰ。うちは年中冷奴食べてるよん。
そんな我が家は
チキンカツ（おろしだれ・トマト添え）
きのことベーコン炒め（エリンギ・しめじ・パプリカ)
焼きなす（ごまだれ）
みそ汁（なす・にら）
焼きナスはもう作って冷蔵庫に冷やした。
･具沢山のひじき煮
・ほっけ焼き
・枝豆
・めかぶのポン酢かけ
私と子供（5歳と3歳）だけなので、このくらいでオゲー。
ほっけいらないかも・・・うーむ、粗食万歳！
・ほっけ焼き
・枝豆
・めかぶのポン酢かけ
私と子供（5歳と3歳）だけなので、このくらいでオゲー。
ほっけいらないかも・・・うーむ、粗食万歳！
赤飯
イカと大根と昆布の煮付け(冷して食べよう）
そうめん入りお吸い物(これも冷そう）
メダイの照焼
ポークローフ入りぶなぴーとトマトの玉子炒め
メカブ納豆
煮付け作成中...暑くて辛い
イカと大根と昆布の煮付け(冷して食べよう）
そうめん入りお吸い物(これも冷そう）
メダイの照焼
ポークローフ入りぶなぴーとトマトの玉子炒め
メカブ納豆
煮付け作成中...暑くて辛い
豚汁
もやしと豆腐と卵の炒め物
カブときゅうりの漬け物
ご飯
暑くて豚汁作成に躊躇。
もやしと豆腐と卵の炒め物
カブときゅうりの漬け物
ご飯
暑くて豚汁作成に躊躇。
292 ：可愛い奥様：2005/07/21(木) 15:00:02 ID:/gLNzW2c
・ビーフシチュー
・タラモサラダ
・冷奴
うぅorz、クリームシチュー同様メヌーに悩む･･･
晩酌旦那にはシシャモでも出すとするか。
イジョ。
・タラモサラダ
・冷奴
うぅorz、クリームシチュー同様メヌーに悩む･･･
晩酌旦那にはシシャモでも出すとするか。
イジョ。
豚ロースとゴーヤ・赤ピーマンの黒酢炒め
ほっけの塩焼き
わかめスープ
冷や奴サラダ（with枝豆のソース）
雑穀入りご飯
デザートにスイカとミルクゼリー。
ほっけ焼くの明日にしようかな・・・。量が足りなかったら焼くことにしようっと。
ほっけの塩焼き
わかめスープ
冷や奴サラダ（with枝豆のソース）
雑穀入りご飯
デザートにスイカとミルクゼリー。
ほっけ焼くの明日にしようかな・・・。量が足りなかったら焼くことにしようっと。
294 ：可愛い奥様：2005/07/21(木) 15:19:37 ID:0+zQ8WY+
鮭のバターソテー、温野菜添え（かぼちゃ、ブロッコリー）
玉子豆腐
納豆キムチ
手抜きしてごめんよ。
玉子豆腐
納豆キムチ
手抜きしてごめんよ。
かつおの刺身
トマトと卵のサラダ
謎のきゅうりの酢の物
同上 のつけもの
ふかひれスープ（レトルト）
お隣から頂いた、太くて短いきゅうり。（加賀のじゃありません）
縦割りにして種を取って食べるらしい。ほろ苦いそうだが、ゴーヤー系？？
トマトと卵のサラダ
謎のきゅうりの酢の物
同上 のつけもの
ふかひれスープ（レトルト）
お隣から頂いた、太くて短いきゅうり。（加賀のじゃありません）
縦割りにして種を取って食べるらしい。ほろ苦いそうだが、ゴーヤー系？？
タラのムニエル
粉ふき芋と人参グラッセ
モヤシとササミをポン酢であえたやつ
塩焼きそば
久々の男前豆腐
上２つ、調理実習でやったわ～（遠い目）
粉ふき芋と人参グラッセ
モヤシとササミをポン酢であえたやつ
塩焼きそば
久々の男前豆腐
上２つ、調理実習でやったわ～（遠い目）
トンカツ（おろしポン酢で）キャベツの千切り
大豆とヒヨコマメと赤エンドウのサラダ
トマトスライス
冷やっこ
大豆とヒヨコマメと赤エンドウのサラダ
トマトスライス
冷やっこ
ジャージャー麺
焼き餃子
なすとキュウリのおしんこ
焼き餃子
なすとキュウリのおしんこ
スパゲティ ｱﾗﾋﾞｱｰﾀとｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞ
ほうれん草とコーンのﾊﾞﾀｰ炒め
ゆでアスパラ
大根・ｷｭｳﾘ・帆立缶のサラダ
レタスとベーコンのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
冷凍ライチ
ほうれん草とコーンのﾊﾞﾀｰ炒め
ゆでアスパラ
大根・ｷｭｳﾘ・帆立缶のサラダ
レタスとベーコンのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
冷凍ライチ
鮭とホッキ貝のちらし寿し
冷やしｿｰﾒﾝ
おくらと冷やしトマトのサラダ
冷やしｿｰﾒﾝ
おくらと冷やしトマトのサラダ
冷しゃぶ
ひややっこ
冷やしトマト
キャベツとにんじんの浅漬け
ワカメと卵のスープ
ごはん
なんか、冷たいものばっかりだ。
ひややっこ
冷やしトマト
キャベツとにんじんの浅漬け
ワカメと卵のスープ
ごはん
なんか、冷たいものばっかりだ。
麻婆茄子ゴーヤもいれちゃうぞ
もやしナムル
かまぼこっぽいもの
茄子とニンジンのぬか漬け
もやしとワカメの味噌汁
なんだか材料かぶりまくり・・・
もやしナムル
かまぼこっぽいもの
茄子とニンジンのぬか漬け
もやしとワカメの味噌汁
なんだか材料かぶりまくり・・・
ツナバーグ
添えにマイタケとカボチャのソテー
油揚げとワカメの味噌汁
温泉卵
ご飯
少ない？
うな丼
手毬麩とシメジと三つ葉のお吸い物
オクラにとろろかけたの
レンコンときのこのマヨきんぴら
茄子のさっぱり漬
手毬麩とシメジと三つ葉のお吸い物
オクラにとろろかけたの
レンコンときのこのマヨきんぴら
茄子のさっぱり漬
アボガドとめかじきのバター醤油ソテー
キノコのホイル焼き
ペンネのクリームソース（旦那・子）
サラダ
ダイエット中なのにアボガドにはまってしまった～ orz
キノコのホイル焼き
ペンネのクリームソース（旦那・子）
サラダ
ダイエット中なのにアボガドにはまってしまった～ orz
今日からダンナ出張。ﾋｬｯﾎｰ！
娘のリクエストにより
グラタン２種
・エビとエリンギのホワイトソース
・作り置きミートソース
コールスローサラダ
ビールで乾杯
娘のリクエストにより
グラタン２種
・エビとエリンギのホワイトソース
・作り置きミートソース
コールスローサラダ
ビールで乾杯
冷やし中華
のみ。
のみ。
里芋と鶏の煮物
たたき胡瓜の梅肉和え
ゴマ豆腐
ゆでとうもろこし
正直とうもろこしが一番うまかった。orz
たたき胡瓜の梅肉和え
ゴマ豆腐
ゆでとうもろこし
正直とうもろこしが一番うまかった。orz
311 ：可愛い奥様：2005/07/21(木) 22:34:23 ID:mMnyoVjs
このスレの一番多く出たメニューを調べてみたよ。
冷奴でした。
夏だねぇ。
旦那、仕事で遅いので
お茶漬け
おしんこ
桃
冷奴でした。
夏だねぇ。
旦那、仕事で遅いので
お茶漬け
おしんこ
桃
まぐろのお刺身
あんかけ茶碗蒸し
枝豆
ごちそうサラダ（キャベツ・きゅうり・トマト・アボカド・オクラ・里芋）
クリームチーズ＆グリッシーニ
ビール
あんかけ茶碗蒸し
枝豆
ごちそうサラダ（キャベツ・きゅうり・トマト・アボカド・オクラ・里芋）
クリームチーズ＆グリッシーニ
ビール
からあげ
キャベツとにんにくの芽の豚肉いため
キノコ、あげ、ネギ、わかめの味噌汁
キャベツとにんにくの芽の豚肉いため
キノコ、あげ、ネギ、わかめの味噌汁
新秋刀魚の塩焼き
ポテト、パプリカ、人参のガーリックソテー
まくわ瓜の塩もみ
キャベツの中華風スープ
白米
ポテト、パプリカ、人参のガーリックソテー
まくわ瓜の塩もみ
キャベツの中華風スープ
白米
ごはん
なめことネギのお味噌汁
豚焼肉
キンピラ
サラダ
なめことネギのお味噌汁
豚焼肉
キンピラ
サラダ
牛肉とゴーヤとなすとタマネギの炒め物
筍とひき肉の炒め煮
大根サラダ
納豆
わかめの味噌汁
白い御飯
今日は出先から直帰するつもりらしい。って事は早いな。
筍とひき肉の炒め煮
大根サラダ
納豆
わかめの味噌汁
白い御飯
今日は出先から直帰するつもりらしい。って事は早いな。
先週、親知らずブッコ抜いた旦那がまだ復活しないので
えび天うどん
ミニねぎトロ丼
肉が食べたいけど、旦那の目の前で私だけ肉ってのは
可哀想だよなぁ・・せめて天ぷらぐらいはいいかな？
旦那には衣をふやかして食べてもらうｗ
えび天うどん
ミニねぎトロ丼
肉が食べたいけど、旦那の目の前で私だけ肉ってのは
可哀想だよなぁ・・せめて天ぷらぐらいはいいかな？
旦那には衣をふやかして食べてもらうｗ
たっぷり野菜の焼ビーフン
おろしポン酢冷しゃぶ
ねばねばトリオ(納豆・オクラ・大和芋)
味付けもずく
酒色々
おろしポン酢冷しゃぶ
ねばねばトリオ(納豆・オクラ・大和芋)
味付けもずく
酒色々
カレイ干物
焼き厚揚げ
ナスごま煮
ピリ辛こんにゃく
ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽのサラダ
納豆
抹茶寒天
焼き厚揚げ
ナスごま煮
ピリ辛こんにゃく
ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽのサラダ
納豆
抹茶寒天
320 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 12:58:50 ID:gM1NqckU
ほっけの塩焼き
モロヘイヤとえのきのおひたし
冷や奴
とろろ
わかめの味噌汁
何か今日ラクだな。
モロヘイヤとえのきのおひたし
冷や奴
とろろ
わかめの味噌汁
何か今日ラクだな。
321 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 13:44:11 ID:K5Zuumvg
蟹の炊き込みご飯
冷しゃぶサラダ
カボチャの煮物
トロロ昆布のおすまし
白桃
胃が痛い・・・
冷しゃぶサラダ
カボチャの煮物
トロロ昆布のおすまし
白桃
胃が痛い・・・
肉じゃが
ごはん
キュウリとワカメの酢の物
味噌汁
ごはん
キュウリとワカメの酢の物
味噌汁
323 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 13:47:24 ID:shymLHfs
カレー
牛スジ煮込み中
牛スジ煮込み中
うちもカレー（メンチカツカレーだけど）
トマト・キュウリ・パプリカ・ひよこ豆のサラダ
トマト・キュウリ・パプリカ・ひよこ豆のサラダ
325 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 14:03:14 ID:67mmZfXT
豚の生姜焼き、生春巻き包み
キムチ
冷やっこ、しらすポン酢かけ
キムチ
冷やっこ、しらすポン酢かけ
326 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 14:05:21 ID:0euOB3aS
金目鯛の煮付け
茄子の揚げびたし
ほたるいかと胡瓜の酢味噌和え
グリーンサラダ
味噌汁
作るのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ
茄子の揚げびたし
ほたるいかと胡瓜の酢味噌和え
グリーンサラダ
味噌汁
作るのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ
327 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 14:09:27 ID:TXmayoOO
鶏の酢煮
サラダ
サラダ
旦那が飲み会だ～ということで、息子と2人で
簡単メニュー
発芽玄米いりご飯
ハッシュドビーフ （作って冷凍してあった）
ほっけの塩焼き
野菜スープ
ミルクティーゼリー （アールグレイ） とココナッツミルクのババロア
簡単メニュー
発芽玄米いりご飯
ハッシュドビーフ （作って冷凍してあった）
ほっけの塩焼き
野菜スープ
ミルクティーゼリー （アールグレイ） とココナッツミルクのババロア
329 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 14:17:19 ID:+eU1UuHp
カボチャの煮物、ジャガイモの煮物、切り干し大根、以上祖母のリクエスト。
煮物ばっかじゃん！
しかし作らねば後でくどくど言われる…orz
煮物ばっかじゃん！
しかし作らねば後でくどくど言われる…orz
びんちょうまぐろの刺身
豚冷シャブサラダ（梅ドレッシング）
こんにゃく、人参、ごぼうのきんぴら
冷奴
茄子とワカメの味噌汁
白飯
暑さのあまり冷たいﾒﾇｰばかりになってしまった。
もう作って冷蔵庫に入れちゃったよ。
豚冷シャブサラダ（梅ドレッシング）
こんにゃく、人参、ごぼうのきんぴら
冷奴
茄子とワカメの味噌汁
白飯
暑さのあまり冷たいﾒﾇｰばかりになってしまった。
もう作って冷蔵庫に入れちゃったよ。
じょうよ鍋
きゅうりとクリームチーズの生ハム巻き
ゴーヤと豚肉と玉葱のサラダ
スタッフドエッグ
海老のトマトクリームパスタ
ビール
今日は夫が早く帰ってくるので、久々一緒にご飯。
ゴーヤと豚肉と玉葱のサラダ
スタッフドエッグ
海老のトマトクリームパスタ
ビール
今日は夫が早く帰ってくるので、久々一緒にご飯。
豚冷しゃぶサラダ（ゴマ）
揚げ海老春巻き
かんぱちのカマ塩焼き
大根おろし
あ～つ～い～死～ぬ～
揚げ海老春巻き
かんぱちのカマ塩焼き
大根おろし
あ～つ～い～死～ぬ～
豚と空芯菜の炒め物
冷奴
ゴーヤのサブジ
夫が明日仕事ならビール飲まない。明日仕事ないならビール飲む。
冷奴
ゴーヤのサブジ
夫が明日仕事ならビール飲まない。明日仕事ないならビール飲む。
鶏カレー
トマトとたまねぎのサラダ
>270さん 亀ですがフォローありがとうございました～
トマトとたまねぎのサラダ
>270さん 亀ですがフォローありがとうございました～
336 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 17:02:09 ID:yORisdji
そうめん（みょうが・大葉・ねぎ・しょうが大量）
トマトスライス（切るだけ）
ささみの燻製（切るだけ）
ギョロッケ（切るだけ）
とりめし（盛るだけ）
今日は切ったり盛ったりしてラクチン
トマトスライス（切るだけ）
ささみの燻製（切るだけ）
ギョロッケ（切るだけ）
とりめし（盛るだけ）
今日は切ったり盛ったりしてラクチン
カニとステーキ。
どっちもお中元で頂いた。カロリー高っ！
どっちもお中元で頂いた。カロリー高っ！
マグロのとろろ丼
おすまし
冷奴
手抜きラクチン
おすまし
冷奴
手抜きラクチン
今日はだんな飲み会！ﾋｬｯﾎｰｰｰｰｩ!!!!
トマトとバジルﾀﾌﾟｰﾘのスパゲティ
すいか
以上！あーらくちんでいいわー
トマトとバジルﾀﾌﾟｰﾘのスパゲティ
すいか
以上！あーらくちんでいいわー
340 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 17:16:05 ID:Y+D/28xS
肉野菜炒め
味噌汁（具未定）
スイカ
冷奴w
あとはスーパーに行ってから考えよう
味噌汁（具未定）
スイカ
冷奴w
あとはスーパーに行ってから考えよう
鶏むね肉の香草パン粉焼き
水菜とセロリと胡瓜のナッツドレ和え
南瓜とブロッコリーの温野菜サラダ
きのこの炊き込みピラフ
水菜とセロリと胡瓜のナッツドレ和え
南瓜とブロッコリーの温野菜サラダ
きのこの炊き込みピラフ
343 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 17:28:01 ID:I28pKLiw
麻婆豆腐
豚汁（一昨日の残り）
ぬかづけ（かぶ、きゅうり、新ショウガ）
鮎の塩焼き
今年初めての鮎～。
豚汁（一昨日の残り）
ぬかづけ（かぶ、きゅうり、新ショウガ）
鮎の塩焼き
今年初めての鮎～。
麻婆茄子
餃子
卵とわかめの中華スープ
餃子
卵とわかめの中華スープ
カレー
トマトサラダ
きゅうりの即席漬け
ダンナ飲み会の為、子供と二人ご飯。
トマトサラダ
きゅうりの即席漬け
ダンナ飲み会の為、子供と二人ご飯。
ハムかつ
しいたけバター
玉子とマカロニサラダ
冷奴
おくらとｷｬﾍﾞ千のサラダ
しいたけバター
玉子とマカロニサラダ
冷奴
おくらとｷｬﾍﾞ千のサラダ
手羽元唐あげ
ツナのミニオムレツ
レタス
ベーコンとニンニクのスープ
ナスとキュウリの辛子漬け
ツナのミニオムレツ
レタス
ベーコンとニンニクのスープ
ナスとキュウリの辛子漬け
えびフライとコロッケ(千キャベ)
なすの素揚げポン酢おろし←ｷﾝｷﾝに冷やした
ねぎおかか入り納豆
スイカ
暑くて面倒臭いからかなり手抜き。
なすの素揚げポン酢おろし←ｷﾝｷﾝに冷やした
ねぎおかか入り納豆
スイカ
暑くて面倒臭いからかなり手抜き。
豚肉の梅シソ巻き＆キャベ千
南瓜のガーリック炒め
きゅうりとわかめの冷たいスープ
トマトとチーズのサラダ
暑いから麺類にしたかったけど、今週既に３回やってるからまともなものを作った。
南瓜のガーリック炒め
きゅうりとわかめの冷たいスープ
トマトとチーズのサラダ
暑いから麺類にしたかったけど、今週既に３回やってるからまともなものを作った。
350 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 19:52:29 ID:IjRHEQ+S
ささみ（ゆでたの）
野菜ジュース
野菜ジュース
352 ：可愛い奥様：2005/07/22(金) 19:59:19 ID:TkwxkOiB
>>350
貴乃花？
貴乃花？
手巻き寿司
（大トロ、イカ、あじ、ネバまぜ（納豆オクラとろろ）、茗荷）
舞茸と豆腐の味噌汁
小松菜と揚げの煮びたし
（大トロ、イカ、あじ、ネバまぜ（納豆オクラとろろ）、茗荷）
舞茸と豆腐の味噌汁
小松菜と揚げの煮びたし
麻婆豆腐
春雨サラダ
大根、青梗菜、人参、玉葱の鶏がらスープ
白米
春雨サラダ
大根、青梗菜、人参、玉葱の鶏がらスープ
白米
356 ：可愛い奥様：2005/07/23(土) 16:42:48 ID:OgS8DJat
赤米
昨日のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
ナスとカボチャと牛肉の味噌炒め
ジャコ入り卵焼き
ナスの即席漬け和辛子入り
昨日のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
ナスとカボチャと牛肉の味噌炒め
ジャコ入り卵焼き
ナスの即席漬け和辛子入り
357 ：可愛い奥様：2005/07/23(土) 17:16:35 ID:o+GLKGYg
みんな凄い…
ﾒﾇｰ見てたら腹減ってきた。
でもうちのﾒﾇｰは
酢の物(キュウリ＋白いキクラゲ)
もやしの味噌汁
白ご飯
☆大根炊いたの
ﾒﾇｰ見てたら腹減ってきた。
でもうちのﾒﾇｰは
酢の物(キュウリ＋白いキクラゲ)
もやしの味噌汁
白ご飯
☆大根炊いたの
銀鮭西京焼き
蓮根はさみ揚げ（鶏ミンチ）
オクラ胡麻和え
信田巻き（ゴボウ・いんげん・人参）
ピリ辛蒟蒻煮
あみエビと青ネギの出汁巻き
カブのあちゃら漬け
豆腐とみつばの吸い物 or みそ汁
蓮根はさみ揚げ（鶏ミンチ）
オクラ胡麻和え
信田巻き（ゴボウ・いんげん・人参）
ピリ辛蒟蒻煮
あみエビと青ネギの出汁巻き
カブのあちゃら漬け
豆腐とみつばの吸い物 or みそ汁
サイコロステーキ（にんじんグラッセといんげんソテー）
ブロッコリー、アスパラガスと明太マヨ
レタスとトマトのサラダ
ブロッコリー、アスパラガスと明太マヨ
レタスとトマトのサラダ
餃子
野菜サラダ
大根としめじの味噌汁
もろきゅう
ごはん
スイカ
今日は珍しく冷やっこがない
野菜サラダ
大根としめじの味噌汁
もろきゅう
ごはん
スイカ
今日は珍しく冷やっこがない
地震でびっくりしたよ～。（震度５）
雑穀入りご飯
エビとトマトのチリソース炒め（春雨入り）
ミミガー
マグロと納豆の和え物
レタスと玉子、キノコのスープ
デザートはスイカ
雑穀入りご飯
エビとトマトのチリソース炒め（春雨入り）
ミミガー
マグロと納豆の和え物
レタスと玉子、キノコのスープ
デザートはスイカ
関東のみなさん大丈夫ですか？
今日はピザ
ピザあんまりたべない次女はたらこスパ
以上。
今日はピザ
ピザあんまりたべない次女はたらこスパ
以上。
煮込みハンバーグ トマトとセロリもいっしょに
スパゲティサラダ
茗荷と油揚げのお味噌汁
スパゲティサラダ
茗荷と油揚げのお味噌汁
肉じゃが
小松菜と油揚げの煮びたし
冷やしトマト
豆腐、ねぎ、わかめの味噌汁
埼玉奥です。
余震にｶﾞｸﾌﾞﾙしながら作りますた。
小松菜と油揚げの煮びたし
冷やしトマト
豆腐、ねぎ、わかめの味噌汁
埼玉奥です。
余震にｶﾞｸﾌﾞﾙしながら作りますた。
鯛めし
玉子豆腐
イカ串焼き
玉葱とわかめと麩の味噌汁
南瓜の煮付け
玉子豆腐
イカ串焼き
玉葱とわかめと麩の味噌汁
南瓜の煮付け
367 ：可愛い奥様：2005/07/23(土) 22:04:28 ID:Xhit5c6/
そうめん
たらこ入り玉子焼き
ハムを分厚く切って金持ち風なやつ
大根とじゃこのサラダ
麺類週間続行中
たらこ入り玉子焼き
ハムを分厚く切って金持ち風なやつ
大根とじゃこのサラダ
麺類週間続行中
鮪のやまかけ
どんぶりめし
蒸しナス
したらきのタラコあえ
納豆
豆腐の味噌汁
どんぶりめし
蒸しナス
したらきのタラコあえ
納豆
豆腐の味噌汁
369 ：可愛い奥様：2005/07/24(日) 00:07:49 ID:HhYYR3Qi
うなぎと茗荷、きゅうりのちらし寿司
小松菜と豚ロースのにんにく炒め
豆腐、舞茸、おくらのおすまし
小松菜と豚ロースのにんにく炒め
豆腐、舞茸、おくらのおすまし
玉子チャーハン
玉ねぎの味噌汁
麦茶
以上
玉ねぎの味噌汁
麦茶
以上
親子丼
鮎の塩焼き
大根とねぎの味噌汁
買い物行ってないからこんなﾒﾇｰ
しかも親子丼の鶏肉は冷蔵庫にあったささみ
パサパサしそうだけど まあいいや
鮎の塩焼き
大根とねぎの味噌汁
買い物行ってないからこんなﾒﾇｰ
しかも親子丼の鶏肉は冷蔵庫にあったささみ
パサパサしそうだけど まあいいや
ナスのトマトソースパスタ（レトルトソース）
アボカドグラタン
コロッケ（近所のお肉屋さんのを冷凍しておいたやつ）
サラダ
私も買い物行ってないからいい加減メニュー…
ごめんよ。休日出勤してる旦那よ…
アボカドグラタン
コロッケ（近所のお肉屋さんのを冷凍しておいたやつ）
サラダ
私も買い物行ってないからいい加減メニュー…
ごめんよ。休日出勤してる旦那よ…
今日は午前中から出かけ、今買い物から帰ってきた。
疲れたし、旦那は焼肉食べたいって言うから
国産牛の焼肉
スーパーで高級肉を買ってやったぜ！（なんて庶民なんだ・・・）
あとはキャベツ・にんじん・とうもろこし・ピーマン・マイタケ
を焼いて適当に食べる。
きゅうりのマリネ
ご飯・・・お味噌汁ってみんな焼肉につけますか？
(・∀・)我が家は～焼肉屋さん♪
疲れたし、旦那は焼肉食べたいって言うから
国産牛の焼肉
スーパーで高級肉を買ってやったぜ！（なんて庶民なんだ・・・）
あとはキャベツ・にんじん・とうもろこし・ピーマン・マイタケ
を焼いて適当に食べる。
きゅうりのマリネ
ご飯・・・お味噌汁ってみんな焼肉につけますか？
(・∀・)我が家は～焼肉屋さん♪
374 ：可愛い奥様：2005/07/24(日) 18:36:05 ID:qbHFjx/N
冷しゃぶサラダ
残り物野菜たっぷりスープ
鮭のホイル焼き
３色ピーマンのきんぴら
ごはん
久々作る晩ご飯。
とりあえず冷蔵庫一掃して明日から頑張ります。
残り物野菜たっぷりスープ
鮭のホイル焼き
３色ピーマンのきんぴら
ごはん
久々作る晩ご飯。
とりあえず冷蔵庫一掃して明日から頑張ります。
鮭ときのこのホイル焼き
肉じゃが
もずく酢
三つ葉ともやしと豆腐味噌汁
あと適当に漬物みつくろって出してくる。
>373
味噌汁というよりスープつける
ワカメスープとかそういうの
とりあえず汁物はつけるかな
肉じゃが
もずく酢
三つ葉ともやしと豆腐味噌汁
あと適当に漬物みつくろって出してくる。
>373
味噌汁というよりスープつける
ワカメスープとかそういうの
とりあえず汁物はつけるかな
冷やし中華（ﾊﾑ・卵・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ）
ヤマイモを焼いたもの
スイカ
ヤマイモを焼いたもの
スイカ
タンドリーチキン
しし唐の串焼き
トマトサラダ
みょうがの味噌汁
白い御飯＆納豆
最近夫婦共に食欲なくなりました。暑い。
しし唐の串焼き
トマトサラダ
みょうがの味噌汁
白い御飯＆納豆
最近夫婦共に食欲なくなりました。暑い。
サンマの開きwith大根おろし
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
冷奴
ベタなメヌー。
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
冷奴
ベタなメヌー。
いり鶏
たらときのこのホイル焼き
冷やっこ
冷やしトマト
とろろ昆布とキャベツの味噌汁
ごはん
今日も暑いから冷やっこ出しちゃおう。
いい加減 飽きられるかも…
たらときのこのホイル焼き
冷やっこ
冷やしトマト
とろろ昆布とキャベツの味噌汁
ごはん
今日も暑いから冷やっこ出しちゃおう。
いい加減 飽きられるかも…
380 ：可愛い奥様：2005/07/25(月) 13:37:02 ID:mgYFLQA9
ヤキソバ
異常、じゃなかった、以上。
異常、じゃなかった、以上。
ニラ豚炒め卵とじ
お造り（タコ・サーモン）
納豆
大根のみそ汁
冷や奴
お造り（タコ・サーモン）
納豆
大根のみそ汁
冷や奴
・かつおのしょうがじょうゆ焼き
・かぼちゃ、焼きパプリカ、トマト、揚げなす、きゅうりのごまみそドレッシング和え
・高野豆腐と椎茸の含め煮
・かぼちゃ、焼きパプリカ、トマト、揚げなす、きゅうりのごまみそドレッシング和え
・高野豆腐と椎茸の含め煮
ブリの塩焼き（大根おろしとレモン）
ピーマン・なす・エリンギ辛味噌炒め
ズッキーニとプッチーニのグリル
かぶとベーコンと小松菜の煮物
オクラ納豆
海草とえのきのみそ汁
ピーマン・なす・エリンギ辛味噌炒め
ズッキーニとプッチーニのグリル
かぶとベーコンと小松菜の煮物
オクラ納豆
海草とえのきのみそ汁
小あじの空揚げと野菜（玉ねぎ、セロリ、ピーマン、人参）のマリネ
野菜サラダ（レタス、キュウリ、トマト）
叩きオクラがけの冷奴
味噌汁
ご飯
茄子の味噌汁
冷たいおかずばかりだ。
野菜サラダ（レタス、キュウリ、トマト）
叩きオクラがけの冷奴
味噌汁
ご飯
茄子の味噌汁
冷たいおかずばかりだ。
いわしのつみれ揚げ、ししとう
茄子の煮物
オクラのオカカかけ
ほうれん草の味噌汁
茄子の煮物
オクラのオカカかけ
ほうれん草の味噌汁
ハンバーグ ニンジン＆ポテト＆いんげんソテー添え
アボカドとプチトマトのメキシカンサラダ
きのこのポタージュ
アボカドとプチトマトのメキシカンサラダ
きのこのポタージュ
秋刀魚塩焼き（新物） 大根おろし
がんも、蓮根、蒟蒻、人参の煮物
南瓜のそぼろあんかけ
冷やしトマト
茄子と揚げのお味噌汁
がんも、蓮根、蒟蒻、人参の煮物
南瓜のそぼろあんかけ
冷やしトマト
茄子と揚げのお味噌汁
鯖の塩焼き
きゅうりとわかめの冷奴
しぎ焼き
卵と玉ねぎの味噌汁
暑いから火を使いたくないけど、全部火使わない料理にはできないよなぁ・・・。
きゅうりとわかめの冷奴
しぎ焼き
卵と玉ねぎの味噌汁
暑いから火を使いたくないけど、全部火使わない料理にはできないよなぁ・・・。
鯛のあらとごぼうの煮付け
蕎麦の芽と納豆の和え物
焼き鳥串（夫用）
焼き茄子
豆腐と若布の味噌汁
蕎麦の芽と納豆の和え物
焼き鳥串（夫用）
焼き茄子
豆腐と若布の味噌汁
きゅうりのぬか漬け
つるむらさきのおひたし
豆ご飯
あとのメヌーはスーパー行って考えます・・・
つるむらさきのおひたし
豆ご飯
あとのメヌーはスーパー行って考えます・・・
391 ：可愛い奥様：2005/07/25(月) 17:22:25 ID:c8RYzmQF
・鯵の塩焼き
・がんもと大根の煮物
・竹の子ごはん（やる気が温存されていたら）
・白菜漬
・スパニッシュオムレツ
さて、キッチンに移動するか･･･
・がんもと大根の煮物
・竹の子ごはん（やる気が温存されていたら）
・白菜漬
・スパニッシュオムレツ
さて、キッチンに移動するか･･･
豚とナスのしょうが焼き
千切りキャベツ＆キュウリ
ベーコンピーマンコーンのバターソテー
えのきと何かの味噌汁
キュウリとナスの辛子漬け
ナスとキュウリを大量にもらって困ってる
千切りキャベツ＆キュウリ
ベーコンピーマンコーンのバターソテー
えのきと何かの味噌汁
キュウリとナスの辛子漬け
ナスとキュウリを大量にもらって困ってる
豚のしょうが焼き+キャベツ千切り レタス トマト
鯖のしょうゆ漬け焼き
豆腐とえのきの味噌汁
ほうれん草のおひたし
しいたけの塩焼き
暑いし台風近づいているし、一杯買い物しちゃった。
鯖のしょうゆ漬け焼き
豆腐とえのきの味噌汁
ほうれん草のおひたし
しいたけの塩焼き
暑いし台風近づいているし、一杯買い物しちゃった。
394 ：可愛い奥様：2005/07/25(月) 17:32:45 ID:Q47Qct26
冷やし中華
枝豆
冷奴
茄子と人参の炒め物
枝豆
冷奴
茄子と人参の炒め物
鶏のチーズ挟みグリル焼き
焼き茄子
ホタテとアスパラの胡麻ﾏﾖｻﾗﾀﾞ
冷やしトマト
焼きたらこ
焼き茄子
ホタテとアスパラの胡麻ﾏﾖｻﾗﾀﾞ
冷やしトマト
焼きたらこ
ほっけ
ほうれん草の味噌汁
夫：刻みｵｸﾗ 私：ｵｸﾗとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
ごはん
ほうれん草の味噌汁
夫：刻みｵｸﾗ 私：ｵｸﾗとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
ごはん
餃子
にらと玉子の味噌汁
サラダ
おしんこ
ごはん
アイス
バナナ半分
にらと玉子の味噌汁
サラダ
おしんこ
ごはん
アイス
バナナ半分
牛丼
味噌汁
にらの卵とじ
マカロニサラダ
味噌汁
にらの卵とじ
マカロニサラダ
チキン南蛮風
蒸し茄子
グリーンサラダ（ゴーヤ、いんげん、きゅうり、アスパラ）
冷奴
にんにくとねぎのスープ
蒸し茄子
グリーンサラダ（ゴーヤ、いんげん、きゅうり、アスパラ）
冷奴
にんにくとねぎのスープ
401 ：可愛い奥様：2005/07/25(月) 19:13:57 ID:SR5056FE
豚キムチ丼
大根の味噌汁
きゅうりとワカメの酢の物
ブロッコリー
大根の味噌汁
きゅうりとワカメの酢の物
ブロッコリー
一口ヒレかつ（キャベツの千切り・スライス胡瓜添え）
冷奴
えのきのお味噌汁
ご飯
野菜少ないかな…
冷奴
えのきのお味噌汁
ご飯
野菜少ないかな…
大根と厚揚げの煮物
塩鮭
きゅうりの漬け物
ニラと卵の味噌汁
ご飯
ビール
台風来るの？ 明日のメニューどうしましょ。
塩鮭
きゅうりの漬け物
ニラと卵の味噌汁
ご飯
ビール
台風来るの？ 明日のメニューどうしましょ。
404 ：可愛い奥様：2005/07/25(月) 19:16:37 ID:l/kXL9s6
一丁４００円の冷や奴
さすがに上手い！
さすがに上手い！
親子丼
茄子のロシア風（レタスに包んで食べる）
キャベツときゅうりの糠漬
茄子のロシア風（レタスに包んで食べる）
キャベツときゅうりの糠漬
406 ：可愛い奥様：2005/07/25(月) 19:19:02 ID:5CZ0Ipte
そうめん
あじの干物
にら卵
きゅうりの酢の物
。。。１５分で作っちゃるわ
あじの干物
にら卵
きゅうりの酢の物
。。。１５分で作っちゃるわ
豚もやし
ハマチの刺身
こんにゃくのおかか煮
焼きピーマン
えのきのゴマ酢和え
ハマチの刺身
こんにゃくのおかか煮
焼きピーマン
えのきのゴマ酢和え
夏野菜のカレー（きのう仕込んでおいた）
わかめのスープ
サラダ
デザートはスイカとマドレーヌ
わかめのスープ
サラダ
デザートはスイカとマドレーヌ
409 ：可愛い奥様：2005/07/25(月) 19:33:20 ID:Be0DatMd
カツオのたたき
ネバネバ鉢（とろろ、おくら、納豆）
ごぼうと豚のお味噌汁
漬物数種
麦ご飯
わらび餅
ネバネバ鉢（とろろ、おくら、納豆）
ごぼうと豚のお味噌汁
漬物数種
麦ご飯
わらび餅
シャケ塩焼き
味噌汁 具は豆腐と玉ねぎと大根えのき
かぼちゃのそぼろあんかけ
ピーマンのオイスターソース炒め
納豆、もずく酢
アボガドサラダ、、、はやめておこう
味噌汁 具は豆腐と玉ねぎと大根えのき
かぼちゃのそぼろあんかけ
ピーマンのオイスターソース炒め
納豆、もずく酢
アボガドサラダ、、、はやめておこう
手巻き寿司
ゴーヤーチャンプルー
トコロテン
手巻きは準備が案外面倒臭い。
手抜きに思われて納得いかん。
ゴーヤーチャンプルー
トコロテン
手巻きは準備が案外面倒臭い。
手抜きに思われて納得いかん。
豚キムチ
串カツ
ｴﾘﾝｷﾞの梅あえ
納豆
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ
豚汁
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのアイス
串カツ
ｴﾘﾝｷﾞの梅あえ
納豆
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ
豚汁
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのアイス
ひき肉と生野菜のカレー
揚げナスとワカメの酢醤油がけ
ミョウガの味噌汁
揚げナスとワカメの酢醤油がけ
ミョウガの味噌汁
カレー
冷奴
ゆで卵のサラダ
台風
冷奴
ゆで卵のサラダ
台風
今日は１人飯なので
チキンラーメン
豚キムチ
ビール
奥様方、豚キムチってキムチと豚肉の他にどんな具いれます？
ナスと筍が冷蔵庫にあるので入れてみようかと・・
チキンラーメン
豚キムチ
ビール
奥様方、豚キムチってキムチと豚肉の他にどんな具いれます？
ナスと筍が冷蔵庫にあるので入れてみようかと・・
アジのたたき
高野豆腐とグリンピースの卵とじ
なすそうめん
きゅうりとわかめの酢の物
気が向いたら麦とろ
デザートは桃
>>415
筍、しゃきしゃきしておいしそう。
うちはたまねぎを入れることがあります。
豚キムチスパの時はピーマンもおいしくてよ。
高野豆腐とグリンピースの卵とじ
なすそうめん
きゅうりとわかめの酢の物
気が向いたら麦とろ
デザートは桃
>>415
筍、しゃきしゃきしておいしそう。
うちはたまねぎを入れることがあります。
豚キムチスパの時はピーマンもおいしくてよ。
417 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 10:53:57 ID:YOW5B6aq
チャンポン（キャベツもやし海老きくらげしいたけ）
唐揚げのポン酢おろしwith散切りレタス
山芋のたんざく醤油がけ
握り飯
唐揚げのポン酢おろしwith散切りレタス
山芋のたんざく醤油がけ
握り飯
418 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 10:59:58 ID:n5j2TxJU
納豆。
鶏肉ピリ辛中華炒め。
大根＆水菜サラダ。
仙台油麩の煮物。
なんだか統一感ゼロ…。
鶏肉ピリ辛中華炒め。
大根＆水菜サラダ。
仙台油麩の煮物。
なんだか統一感ゼロ…。
雨で買い物行くのが億劫なので、
・豚肉と茄子の生姜焼き
・豆腐とワカメのお味噌汁
・春雨サラダ
・切干大根の煮物
・昨日の残りのコロッケ
にする予定。
・豚肉と茄子の生姜焼き
・豆腐とワカメのお味噌汁
・春雨サラダ
・切干大根の煮物
・昨日の残りのコロッケ
にする予定。
420 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 11:10:07 ID:tZLGobao
ハヤシライス
後が思い浮かばない
後が思い浮かばない
とにかくコロッケ
422 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 11:15:34 ID:qMky+6Em
台風だから？＞コロッケ
コロッケだと御飯が食えないと旦那が言う。
食えよ。
食えよ。
425 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 11:17:45 ID:cWWenmNA
うちもコロッケ。
千切りキャベツ
トマトオニオンサラダ
冷奴
しじみ味噌汁
千切りキャベツ
トマトオニオンサラダ
冷奴
しじみ味噌汁
426 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 11:22:08 ID:n5j2TxJU
実はうちも昨日までコロッケ考えていた。
夕方の番組でコロッケ見たら食べたくなった…けどこの雨で
買い物行けず。昨日も買い物行ってないから今冷蔵庫にある中身で
勝負だぁぁ～！！
424さん、うちの旦那も同じこという。おやつじゃね～よ！！
っていってやりました。
夕方の番組でコロッケ見たら食べたくなった…けどこの雨で
買い物行けず。昨日も買い物行ってないから今冷蔵庫にある中身で
勝負だぁぁ～！！
424さん、うちの旦那も同じこという。おやつじゃね～よ！！
っていってやりました。
ごぼう、にんじん、糸こんにゃくの白味噌炒め
なす ししとう の揚げびたし
油揚げの納豆詰め焼き
茶そば 少々
なす ししとう の揚げびたし
油揚げの納豆詰め焼き
茶そば 少々
旦那が家で夕飯とれるのかどうか、夕方にならないと不明らしい。
買い物に行くなら、台風が近づく前のなるべく早いうちに済ませておきたいのだが・・・
買い物に行くなら、台風が近づく前のなるべく早いうちに済ませておきたいのだが・・・
みんな以外にちゃんと作ってるのね
スーチカ湯がいて焼いて醤油ドレッシング、ごまダレ＋水菜サラダ添え
ミネストローネ
昨日の残りのトマト、きゅうり、若布の酢の物
マッシュルームにクリームチーズとベーコンを混ぜたものを詰めてフライ（レモン絞って塩で頂く）
自家製メロンシャーベット
ミネストローネ
昨日の残りのトマト、きゅうり、若布の酢の物
マッシュルームにクリームチーズとベーコンを混ぜたものを詰めてフライ（レモン絞って塩で頂く）
自家製メロンシャーベット
焼うどん（キャベツ買うの忘れたからかわりにゴーヤ入れてみる）
かに玉
ワンタンスープ
>>424>>426
家の旦那も「コロッケはおかずにならない」って
ポテトサラダもあんまり食わない。イモ嫌いではないのだが…
かに玉
ワンタンスープ
>>424>>426
家の旦那も「コロッケはおかずにならない」って
ポテトサラダもあんまり食わない。イモ嫌いではないのだが…
432 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 12:27:10 ID:IhLo6t2D
コロッケっておかずにならない?!
初めてしったよ!!!
旦那さんもあたしもご飯何杯もいけるよ
初めてしったよ!!!
旦那さんもあたしもご飯何杯もいけるよ
まぐろの漬け丼
豚肉ともやしの卵とじ
オクラとえのきの味噌汁
いり鶏(昨日の残り)
スイカ
豚肉ともやしの卵とじ
オクラとえのきの味噌汁
いり鶏(昨日の残り)
スイカ
スズキムニエル
ヴィシソワーズ
たことエリンギのガーリックソテー
苦瓜ゴマサラダ
バゲット
チーズ
ヴィシソワーズ
たことエリンギのガーリックソテー
苦瓜ゴマサラダ
バゲット
チーズ
435 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 12:35:47 ID:EjqhxEwf
あれれ！？ウチも今日コロッケだ。
タネは朝作った。
あとはトマトと胡瓜とワカメのサラダ。
あとは何にしよう。ご飯がすすむおかず‥。
タネは朝作った。
あとはトマトと胡瓜とワカメのサラダ。
あとは何にしよう。ご飯がすすむおかず‥。
436 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 12:41:09 ID:DGhZeHgp
雨が強くなる前にコロケ買いに行こうと思ってたけど、もうくじけそうだよorz
>413の、ひきにくと生野菜のカレーって、夏野菜のカレーか？
最初、涼しげな料理だなーって思ったw
最初、涼しげな料理だなーって思ったw
438 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 12:44:52 ID:bDq56SUw
とりあえず、コロッケ。
439 ：438：2005/07/26(火) 12:48:05 ID:bDq56SUw
今のうちに買いにいっておこうと思う。
前回の台風のとき、近所のスーパーでコロッケが早々に売り切れてたんだよね。
偶然かも知れんがﾜﾗﾀ よ。
途中で送信してもた。ｽﾏｿ。
前回の台風のとき、近所のスーパーでコロッケが早々に売り切れてたんだよね。
偶然かも知れんがﾜﾗﾀ よ。
途中で送信してもた。ｽﾏｿ。
コロッケか。
たまに妙に食べたいなぁ。
たまに妙に食べたいなぁ。
赤魚のムニエル
焼き野菜
キャベツと竹輪の煮物
茄子とみょうがの味噌汁
黒米入り御飯
焼き野菜
キャベツと竹輪の煮物
茄子とみょうがの味噌汁
黒米入り御飯
豚肉の生姜焼
付け合せはキャベツの千切り
大根と大葉のサラダ
しじみの味噌汁
ご飯
家にあるもので済ませよう。
付け合せはキャベツの千切り
大根と大葉のサラダ
しじみの味噌汁
ご飯
家にあるもので済ませよう。
エビカツ（0食）＋舞茸とピーマンの炒め物
胡瓜とワカメの酢の物
レタスとトマトのサラダ
胡瓜とワカメの酢の物
レタスとトマトのサラダ
コロッケ祭りしたいのに、買いに行くの面倒くさい。（＞作ろうにもジャがいもないし）
カレー （2日目）＞ちょっとしかない
茄子と豚肉のみそ炒め
水菜と大根のしゃきしゃきサラダ
キノコのスープ
カレー （2日目）＞ちょっとしかない
茄子と豚肉のみそ炒め
水菜と大根のしゃきしゃきサラダ
キノコのスープ
生鮭のマリネを焼いたもの、インゲン。
海老しゅうまい。
なすの煮物
フカヒレスープ。
海老しゅうまい。
なすの煮物
フカヒレスープ。
昨日
にくじゃが
豆腐にもやしと肉をゆでたのをのせて、青じそぱらぱらかけたのを、ポンズかお好みの味で
しいたけとニンジンのバジル炒め
えだまめ
今日 はコロッケかなぁ。面倒なのでコンビニで買ってくるか～。
にくじゃが
豆腐にもやしと肉をゆでたのをのせて、青じそぱらぱらかけたのを、ポンズかお好みの味で
しいたけとニンジンのバジル炒め
えだまめ
今日 はコロッケかなぁ。面倒なのでコンビニで買ってくるか～。
448 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 14:31:46 ID:54DBWGl8
松坂牛ステーキ（霜降りロース）
シーザーズサラダ＆ポテトサラダ
グリンピースの冷製スープ
お中元で超高級肉貰った。
こんな高い肉を私が焼いていいのだろうか。
料理人が悪くて逆に勿体ない気がする。
シーザーズサラダ＆ポテトサラダ
グリンピースの冷製スープ
お中元で超高級肉貰った。
こんな高い肉を私が焼いていいのだろうか。
料理人が悪くて逆に勿体ない気がする。
カツオ刺身
五目豆
小松菜の白ごま和え
キャベツの味噌汁
小玉スイカ（1人1玉）
五目豆
小松菜の白ごま和え
キャベツの味噌汁
小玉スイカ（1人1玉）
精肉店で、揚げるだけのコロケ買ってきたー。
コロケ
めじまぐろの刺身
味噌汁（豆腐・めかぶ）
コブサラダ
コロケ
めじまぐろの刺身
味噌汁（豆腐・めかぶ）
コブサラダ
やる気ない。
ポトフ
ほっけの開き
つるむらさいのおひたし
終わり・・・・
ポトフ
ほっけの開き
つるむらさいのおひたし
終わり・・・・
鯵の塩焼き
色々野菜とヒジキのサラダ
ほうれん草の白和え
かぶの味噌汁
頭痛い
色々野菜とヒジキのサラダ
ほうれん草の白和え
かぶの味噌汁
頭痛い
ツナとなめたけと大根おろしのスパゲティ
人参・トマト・ゆで卵のサラダ
人参・トマト・ゆで卵のサラダ
鰆の西京焼き
ピーマンともやしと挽肉のオイスター炒め
豆腐サラダ（昨日の残り）
モロヘイヤのおひたし
かまぼこ
冷奴
手抜き（毎日だけど）旦那よ許せ
ピーマンともやしと挽肉のオイスター炒め
豆腐サラダ（昨日の残り）
モロヘイヤのおひたし
かまぼこ
冷奴
手抜き（毎日だけど）旦那よ許せ
455 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 15:48:23 ID:upJ8tpaD
カレー！
大根サラダ。
大根サラダ。
鶏もも肉の香草パン粉焼き
キャロットポタージュ
ブロッコリーのガーリックソテー
グリーンサラダ
ごはん
キャロットポタージュ
ブロッコリーのガーリックソテー
グリーンサラダ
ごはん
そうめんにゴーヤと豚肉入れてチャンプルー
梅干とこんぶのおにぎり
焼き餃子
オニオンサラダ
台風上陸前に帰って来れるのかな、夫は。
梅干とこんぶのおにぎり
焼き餃子
オニオンサラダ
台風上陸前に帰って来れるのかな、夫は。
本日の王道、コロッケ-肉じゃが残りのリメイク
キャベツ千切り
冷奴-トマトとごま油で韓国風
梅肉とじゃこのまぜ御飯
キャベツ千切り
冷奴-トマトとごま油で韓国風
梅肉とじゃこのまぜ御飯
コロッケ
イカと春雨のタイ風サラダ
キャベツのバター煮
鶏のサッパリ焼きレタス添え
きゅうりの糠漬
コロッケは母が作って冷凍して送ってくれたもの。
台風接近で旦那早く帰って来るかも。
イカと春雨のタイ風サラダ
キャベツのバター煮
鶏のサッパリ焼きレタス添え
きゅうりの糠漬
コロッケは母が作って冷凍して送ってくれたもの。
台風接近で旦那早く帰って来るかも。
フライドチキン
ポテト、サラダ
義兄が遊びに来るのに買い物行けないよ。
あとなにしよう～
ポテト、サラダ
義兄が遊びに来るのに買い物行けないよ。
あとなにしよう～
カレー（昨日の残り)
金目鯛の味噌漬け焼き
ししとうの揚げびたし
きゅうりと卵のサラダ
コロッケ祭りしたいのに買いに行く気力がなかった…
金目鯛の味噌漬け焼き
ししとうの揚げびたし
きゅうりと卵のサラダ
コロッケ祭りしたいのに買いに行く気力がなかった…
かつおのたたき
根菜の煮物
なすの揚げひたし
きゅうりの浅漬け
もらい物のきゅうりがまだたくさんある。
週末から旅行だし、食べきれない･･･
根菜の煮物
なすの揚げひたし
きゅうりの浅漬け
もらい物のきゅうりがまだたくさんある。
週末から旅行だし、食べきれない･･･
台風だから買い物に行くの面倒だから家にあるものにした
シュウマイ
茄子の味噌汁
ほうれん草のおひたし
イカの刺身
シュウマイ
茄子の味噌汁
ほうれん草のおひたし
イカの刺身
ナポリタン
ミネストローネ
ゆで卵入りコールスロー
コロッケかぁ…何かコーンクリームコロッケ食べたくなってきた。
今からお惣菜屋さんに行って買ってこようかな。
ミネストローネ
ゆで卵入りコールスロー
コロッケかぁ…何かコーンクリームコロッケ食べたくなってきた。
今からお惣菜屋さんに行って買ってこようかな。
466 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 16:39:34 ID:ol3S2ld0
イカ焼き
とろろ汁
茹で野菜サラダ
それから、台風だからコロッケ。
とろろ汁
茹で野菜サラダ
それから、台風だからコロッケ。
467 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 16:40:55 ID:Vi0mVtH5
麻婆豆腐
冷凍餃子
水菜サラダ
3歳児がいるので、辛くない麻婆豆腐を作りたいのです。
どなたか親切な方誘導か、レシピ教えてくださいますか？
冷凍餃子
水菜サラダ
3歳児がいるので、辛くない麻婆豆腐を作りたいのです。
どなたか親切な方誘導か、レシピ教えてくださいますか？
468 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 16:43:28 ID:vpG4wWs/
469 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 16:45:20 ID:HCN4R7LP
470 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 16:47:08 ID:nUANmiJE
肉ジャガ
キャベツ炒め
もずく酢
明太子
キャベツ炒め
もずく酢
明太子
471 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 16:49:19 ID:AAJJMScS
鶏肉の海苔チーズ包み揚げ
さばの塩焼き
じゃこと大根のサラダ
おくらのおかか和え
たたきこんにゃくのきんぴら
豆腐とミョウガの味噌汁
五穀米
子供達には+チリコーンカーン さといものコロッケ
さばの塩焼き
じゃこと大根のサラダ
おくらのおかか和え
たたきこんにゃくのきんぴら
豆腐とミョウガの味噌汁
五穀米
子供達には+チリコーンカーン さといものコロッケ
>>467
3歳児なら、和風麻婆でいいのでは？
普通に炒めたひき肉を和風だしで煮て片栗でとろみ付け、
豆腐、みじん切りねぎを足す。
・甘塩鮭
・ほうれん草胡麻和え
・ジャーマンポテト
・蒸しナス
義母作のお漬物、口に合わない・・・捨てるのは気が引くし
どうしよう。
3歳児なら、和風麻婆でいいのでは？
普通に炒めたひき肉を和風だしで煮て片栗でとろみ付け、
豆腐、みじん切りねぎを足す。
・甘塩鮭
・ほうれん草胡麻和え
・ジャーマンポテト
・蒸しナス
義母作のお漬物、口に合わない・・・捨てるのは気が引くし
どうしよう。
肉野菜炒め
ガーリックチャーハン
買い物行かなかった
ガーリックチャーハン
買い物行かなかった
474 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 17:00:58 ID:F8t0SU+x
475 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 17:01:32 ID:DsU5rv8O
+ +
∧＿∧ +
（0ﾟ・∀・） ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ
+. （0ﾟ∪ ∪ +
/ヽと＿_）__）_/ヽ +
（0ﾞ ・ ∀ ・ ） ワクワクテカテカ
（0ﾞ ∪ ∪ +
/ヽと＿＿＿＿）＿＿_）_/ヽ + +
（ 0ﾞ ・ ∀ ・ ） ワクワクデカデカ
（ 0ﾞ ∪ ∪ +
と＿＿＿＿＿＿_）＿＿＿＿_）
∧＿∧ +
（0ﾟ・∀・） ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ
+. （0ﾟ∪ ∪ +
/ヽと＿_）__）_/ヽ +
（0ﾞ ・ ∀ ・ ） ワクワクテカテカ
（0ﾞ ∪ ∪ +
/ヽと＿＿＿＿）＿＿_）_/ヽ + +
（ 0ﾞ ・ ∀ ・ ） ワクワクデカデカ
（ 0ﾞ ∪ ∪ +
と＿＿＿＿＿＿_）＿＿＿＿_）
鶏手羽と野菜の煮物
山菜のナムル風
おぼろ豆腐
納豆＆オクラ
茄子漬
豆腐と卵の中華スープ
白飯
今夜はダンナ泊りなので、ピザ（辛豚キムチ）頼みたい誘惑に打ち勝って気合いで作った。
そしてもう食べた。ｳﾏｰ
山菜のナムル風
おぼろ豆腐
納豆＆オクラ
茄子漬
豆腐と卵の中華スープ
白飯
今夜はダンナ泊りなので、ピザ（辛豚キムチ）頼みたい誘惑に打ち勝って気合いで作った。
そしてもう食べた。ｳﾏｰ
鯖西京漬
ポテサラとレタスきゅうりいっぱい
きのこみぞれ煮
とろろ
もやしと豆腐の味噌汁
ポテサラとレタスきゅうりいっぱい
きのこみぞれ煮
とろろ
もやしと豆腐の味噌汁
チキンライス
コーンクリームコロッケ
レタス
野菜コンソメスープ（人参、玉ねぎ、キャベツ、ニンニク、ベーコン）
クリームコロッケ失敗した・・。
コーンクリームコロッケ
レタス
野菜コンソメスープ（人参、玉ねぎ、キャベツ、ニンニク、ベーコン）
クリームコロッケ失敗した・・。
479 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 17:22:48 ID:u16pBifE
旦那が食事会でひとり飯。
カレー(２日目)
サラダ
デザートに白桃
以上
カレー(２日目)
サラダ
デザートに白桃
以上
ロース＆ヒレかつ with キャベツ千切り＆トマト
キムチ＆ザーサイ奴
蓮根とオクラのサラダ
ピーマンと人参の胡麻和え
なす玉ねぎ揚げのみそ汁
時間があったら蒟蒻とごぼうの煮物
ありもので済ます
キムチ＆ザーサイ奴
蓮根とオクラのサラダ
ピーマンと人参の胡麻和え
なす玉ねぎ揚げのみそ汁
時間があったら蒟蒻とごぼうの煮物
ありもので済ます
豚肉とキャベツの中華風とろみ炒め
鶏胸肉のごま味噌照り焼き
なすのナムル
豆腐の味噌汁
御飯
ヨーグルトブルーベリーソースかけ
鶏胸肉のごま味噌照り焼き
なすのナムル
豆腐の味噌汁
御飯
ヨーグルトブルーベリーソースかけ
482 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 17:52:26 ID:bsk3S816
ｲﾔｰﾝ、今日はｺﾛﾂｹの日なのね。
以前にも台風でｺﾛｯｹってあったような・・？
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
・ﾄﾏﾄ
・ｷｬﾍﾞﾂとｼﾞｬｶﾞのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
以前にも台風でｺﾛｯｹってあったような・・？
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
・ﾄﾏﾄ
・ｷｬﾍﾞﾂとｼﾞｬｶﾞのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
たらこピラフ
モヤシとネギのスープ
モヤシの甘酢和え
鶏の唐揚げ
焼きアスパラガス
モヤシが2袋58円だったので買ってきた。よって、明日もモヤシだ。
モヤシとネギのスープ
モヤシの甘酢和え
鶏の唐揚げ
焼きアスパラガス
モヤシが2袋58円だったので買ってきた。よって、明日もモヤシだ。
油そば。
初めてなので楽しみ。
ｺﾛﾂｹじゃなくてごめんなさい。
初めてなので楽しみ。
ｺﾛﾂｹじゃなくてごめんなさい。
485 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 17:55:37 ID:wfPpF1wg
親子丼
きゅうりの漬け物
野菜サラダ
お味噌汁
今日も子供いないし・・まぁこんなもんだな。
きゅうりの漬け物
野菜サラダ
お味噌汁
今日も子供いないし・・まぁこんなもんだな。
486 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 17:56:52 ID:JslE1UAR
焼き魚（ほっけ）
なすのはさみ揚げ
しし唐ピリ辛炒め
キャベツと舞茸の味噌汁
瓜の浅漬け
米に虫が発生・・・ショック
なすのはさみ揚げ
しし唐ピリ辛炒め
キャベツと舞茸の味噌汁
瓜の浅漬け
米に虫が発生・・・ショック
487 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 18:05:59 ID:JubAToYf
皿うどん
揚げと野菜達の煮物
たまご豆腐
新婚なのに手抜きです‥
揚げと野菜達の煮物
たまご豆腐
新婚なのに手抜きです‥
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞきのこソース
じゃが明太子マヨネーズ
たこ・わかめ・胡瓜の酢の物
レタスとトマト
豆腐とふのりの味噌汁
じゃが明太子マヨネーズ
たこ・わかめ・胡瓜の酢の物
レタスとトマト
豆腐とふのりの味噌汁
489 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 18:20:20 ID:Tb4N/Ymo
そうめん(具 キュウリ 錦糸玉子 トマト)
揚げ出し豆腐
揚げ出し豆腐
490 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 18:24:37 ID:BsTjQYfD
ああ～＞489ﾀｿのところのサッパリそうめん食べたい・・・けど
食べ盛りｼﾞｮｽｨの夏休みに付き合う我が家は
五穀米ごはん
肉＆野菜炒め
納豆
もずく
豆腐とわかめの味噌汁
ｱﾀｼは夏バテ気味で、食欲無いのよ・・・
食べ盛りｼﾞｮｽｨの夏休みに付き合う我が家は
五穀米ごはん
肉＆野菜炒め
納豆
もずく
豆腐とわかめの味噌汁
ｱﾀｼは夏バテ気味で、食欲無いのよ・・・
餃子50個
マカロニサラダ（昨日の残り
ごはん
中華卵スープ
マカロニサラダ（昨日の残り
ごはん
中華卵スープ
大根と鶏団子の煮物
海鮮チヂミ
冷やしトマト
玉ねぎととき卵のスープ
ご飯
食後にデラウェア
海鮮チヂミ
冷やしトマト
玉ねぎととき卵のスープ
ご飯
食後にデラウェア
カツオのたたき
炙りさつま揚げ
チンゲンサイと舞茸のスープ煮
もやしの味噌汁
自家製ぬか漬け
炙りさつま揚げ
チンゲンサイと舞茸のスープ煮
もやしの味噌汁
自家製ぬか漬け
494 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 19:00:15 ID:+1X2/wZw
カレー
野菜の皮むくのだけでもメンドクセー。
やっとできた。
野菜の皮むくのだけでもメンドクセー。
やっとできた。
＜旦那＞
油淋鶏（大好物のため大量）
ポテトチーズサラダ＋グリーンサラダ
＜自分＞
鯵のお刺身
ポテトチーズサラダ
大根おろし
ウインナーを炒めたもの
沢山食べるぞー
油淋鶏（大好物のため大量）
ポテトチーズサラダ＋グリーンサラダ
＜自分＞
鯵のお刺身
ポテトチーズサラダ
大根おろし
ウインナーを炒めたもの
沢山食べるぞー
ゴーヤちゃんぷる
ポテトサラダ
春雨とレタスのスープ
枝豆
コロッケ食べたくなってきたが
今から買いにいく気がないのでゴーヤ食べとく
ポテトサラダ
春雨とレタスのスープ
枝豆
コロッケ食べたくなってきたが
今から買いにいく気がないのでゴーヤ食べとく
台風はこなかったけど、コロッケ
付け合せにキャベツとトマト
冷奴
しめじとエリンギと大根味噌汁
付け合せにキャベツとトマト
冷奴
しめじとエリンギと大根味噌汁
買い物行ってない。
家にも食料があまりない。
ツナ炒飯
なす焼き
わかめの味噌汁
しし唐焼き
家にも食料があまりない。
ツナ炒飯
なす焼き
わかめの味噌汁
しし唐焼き
いわしの蒲焼＋千キャベ （旦那）
いわしのトマト煮 （私）
おくら刻んだの
青梗菜とお豆腐の味噌汁
ご飯に明太子
コロッケ食べたかったなー。
いわしのトマト煮 （私）
おくら刻んだの
青梗菜とお豆腐の味噌汁
ご飯に明太子
コロッケ食べたかったなー。
豚肉のソテー
エリンギのバター炒め
きんぴら牛蒡
もずく酢
冷奴
コロッケ食べたい～。
エリンギのバター炒め
きんぴら牛蒡
もずく酢
冷奴
コロッケ食べたい～。
501 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 21:31:03 ID:/i/S933A
しじみのお味噌汁
ししゃも焼
豚キムチ
冷やしトマト
瓜の漬物
チンゲンサイのピリカラ炒め
そうだ！台風の日はコロッケなんだった。
ししゃも焼
豚キムチ
冷やしトマト
瓜の漬物
チンゲンサイのピリカラ炒め
そうだ！台風の日はコロッケなんだった。
502 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 21:56:14 ID:DsU5rv8O
そうだ、京都へいこう
バンバンジー
白菜と豚肉のスープ
さつま揚げと小松菜の甘辛煮
ナスの浅漬け
台風コロッケにしたかったけど、二日連続になっちゃうから諦めた…
白菜と豚肉のスープ
さつま揚げと小松菜の甘辛煮
ナスの浅漬け
台風コロッケにしたかったけど、二日連続になっちゃうから諦めた…
冷やしとろろそば
天ぷら（なす・大葉・ちくわの磯部）
きゅうりの酢の物
きゅうりの糠漬け
枝豆
とろろは痒くなりながら卸してすって、
天ぷらは揚げて、
酢の物は三杯酢作って、
糠漬け自家製、
枝豆は農家から買ってきて塩揉みして茹でて…
頑張って全部手作りした━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
天ぷら（なす・大葉・ちくわの磯部）
きゅうりの酢の物
きゅうりの糠漬け
枝豆
とろろは痒くなりながら卸してすって、
天ぷらは揚げて、
酢の物は三杯酢作って、
糠漬け自家製、
枝豆は農家から買ってきて塩揉みして茹でて…
頑張って全部手作りした━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
ハンバーグ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
人参グラッセ
トマト
じゃこおろし
納豆
豚汁
人参グラッセ
トマト
じゃこおろし
納豆
豚汁
牛肉＆しめじのオイスターソース炒め
サワラの塩焼き
ゴボウ＆トマトのサラダ
豆腐＆ワカメのお味噌汁
七穀米入りご飯
↑
白米２合に対し一握りの七穀米しか入れていないのにマズかった･･･
黒米のせいかな？色も全体的に赤紫に染まって食欲を失せた･･･
サワラの塩焼き
ゴボウ＆トマトのサラダ
豆腐＆ワカメのお味噌汁
七穀米入りご飯
↑
白米２合に対し一握りの七穀米しか入れていないのにマズかった･･･
黒米のせいかな？色も全体的に赤紫に染まって食欲を失せた･･･
507 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 23:46:41 ID:bJw+42Z9
塩サバ
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたの
白飯
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたの
白飯
508 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 23:49:22 ID:bJw+42Z9
塩サバ
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたやつ
白飯
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたやつ
白飯
509 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 23:49:53 ID:bJw+42Z9
塩サバ
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたやつ
白飯
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたやつ
白飯
510 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 23:50:27 ID:bJw+42Z9
塩サバ
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたやつ
白飯
ナスとニンニクのごま油炒め(醤油味)
冷奴に納豆のせて麺ツユかけたやつ
白飯
511 ：可愛い奥様：2005/07/26(火) 23:51:05 ID:zfw+iihs
タンドリーチキン
あさりと夏野菜の煮びたし
にんじんのグラッセ
豆腐とわかめの味噌汁
白飯
あさりと夏野菜の煮びたし
にんじんのグラッセ
豆腐とわかめの味噌汁
白飯
今日も明日も… コロッケワッショイ！！
＼＼ コロッケワッショイ！！ ／／
+ + ＼＼ コロッケワッショイ！！／+
_,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ +
. + ,r';;'::゛':::`::;''tr';;'::゛':::`::;''t,';;'::゛':::`::;''t +
'r､;:´∀｀:∩'r;´∀｀∩r''r､;:´∀｀;;r'さくさくほかほか！
+ （( （つ ノ （つ 丿 （つ つ )） +
ヽ （ ﾉ （ ヽノ ） ） ）
（＿）し' し（＿） （＿）＿）
＼＼ コロッケワッショイ！！ ／／
+ + ＼＼ コロッケワッショイ！！／+
_,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ +
. + ,r';;'::゛':::`::;''tr';;'::゛':::`::;''t,';;'::゛':::`::;''t +
'r､;:´∀｀:∩'r;´∀｀∩r''r､;:´∀｀;;r'さくさくほかほか！
+ （( （つ ノ （つ 丿 （つ つ )） +
ヽ （ ﾉ （ ヽノ ） ） ）
（＿）し' し（＿） （＿）＿）
冷うどん ネギ ゴマ 揚げ玉 シソ のり のせ
白菜と豚肉の重ね蒸し ポン酢で
子供と夫には小さいハンバーグ
白菜と豚肉の重ね蒸し ポン酢で
子供と夫には小さいハンバーグ
豚の冷しゃぶ
サラダ
茄子と蓮の揚げ浸し
舞茸のお吸い物
ごはん
イマイチ足りなかった…
サラダ
茄子と蓮の揚げ浸し
舞茸のお吸い物
ごはん
イマイチ足りなかった…
ボンカレー中辛
旦那が飲み会で御飯ナシなのでやる気なし。
あ～うちも先週釣りに行って
冷凍した鯖の切り身使わなくちゃ・・・
アジかイサキ釣りたかったのに鯖しか釣れないんだもんなー
旦那が飲み会で御飯ナシなのでやる気なし。
あ～うちも先週釣りに行って
冷凍した鯖の切り身使わなくちゃ・・・
アジかイサキ釣りたかったのに鯖しか釣れないんだもんなー
カレー祭り初日
冷やしトマト
スイカ
冷やしトマト
スイカ
昨日
お稲荷さん（マヨ味・しょうゆ味）
野菜たっぷり味噌汁
お稲荷さん大好評だった…嬉すぃ
今日
ハーフ丼（ビビンバ＆三色丼）
冷や奴
お稲荷さん（マヨ味・しょうゆ味）
野菜たっぷり味噌汁
お稲荷さん大好評だった…嬉すぃ
今日
ハーフ丼（ビビンバ＆三色丼）
冷や奴
鶏唐揚
トウモロコシの塩茹で
モロヘイヤのおひたし
マカロニサラダ
茄子と茗荷の味噌汁
トウモロコシの塩茹で
モロヘイヤのおひたし
マカロニサラダ
茄子と茗荷の味噌汁
鯵のマリネ風
アスパラとインゲンとゲソのドレッシング和え
レタスとトマトのサラダ
烏賊入りジェノバパスタ
アスパラとインゲンとゲソのドレッシング和え
レタスとトマトのサラダ
烏賊入りジェノバパスタ
鶏の唐揚
空芯菜の炒め物
にんじんのサラダ
白菜のスープ
デザートにマンゴーソースのブラマンジェ
必殺仕事人見てから作り始めよう…
空芯菜の炒め物
にんじんのサラダ
白菜のスープ
デザートにマンゴーソースのブラマンジェ
必殺仕事人見てから作り始めよう…
鮭の漬け焼き
バケとんかつ(千キャベ＆プチトマト)
とろろ昆布とねぎの味噌汁
オクラ納豆
ごはん
スイカ
こうやって文字にして並べてみると トンチンカンな組み合わせだ。
バケとんかつ(千キャベ＆プチトマト)
とろろ昆布とねぎの味噌汁
オクラ納豆
ごはん
スイカ
こうやって文字にして並べてみると トンチンカンな組み合わせだ。
昨日の残りの焼うどん
昨日の残りのワンタンスープ
シイタケバター焼き
旦那が飲み会 楽でいいネ お昼寝でもしようかな
昨日の残りのワンタンスープ
シイタケバター焼き
旦那が飲み会 楽でいいネ お昼寝でもしようかな
冷やしトロロ蕎麦
冬瓜の冷たい煮物
キャベツの和え物
食べる時は冷たいけど、作る時が暑いんだよなぁ～
冬瓜の冷たい煮物
キャベツの和え物
食べる時は冷たいけど、作る時が暑いんだよなぁ～
焼き魚二種
めかぶ納豆
シシトウ網焼き ポン酢醤油掛け
蒟蒻とニンジンときのこの味噌汁
モロキュウ
スイカ
適当、適当。
めかぶ納豆
シシトウ網焼き ポン酢醤油掛け
蒟蒻とニンジンときのこの味噌汁
モロキュウ
スイカ
適当、適当。
526 ：可愛い奥様：2005/07/27(水) 14:41:32 ID:Xjx8qDHH
いわしの生姜煮
酢の物
おかゆ
これじゃ少ないかなぁ
酢の物
おかゆ
これじゃ少ないかなぁ
527 ：可愛い奥様：2005/07/27(水) 14:44:03 ID:GlGVuD+u
夏野菜のパスタ（インゲン、茄子、ミニトマト、しそ、ピーマン）
サラダ（レタス、きゅうり、とうもろこし、みょうが）
枝豆のおぼろ豆腐
しそとみょうがとレタス以外の野菜は父の家庭菜園から。
お父さん、ありがとう。
サラダ（レタス、きゅうり、とうもろこし、みょうが）
枝豆のおぼろ豆腐
しそとみょうがとレタス以外の野菜は父の家庭菜園から。
お父さん、ありがとう。
冷ソーメン
鮎の炊き込みご飯
鶏と大根の煮物
ジャーマンポテト
インゲンとアスパラの温玉のせサラダ
今日は暑いけど、昨日の蒸し暑さよりマシな気がする
鮎の炊き込みご飯
鶏と大根の煮物
ジャーマンポテト
インゲンとアスパラの温玉のせサラダ
今日は暑いけど、昨日の蒸し暑さよりマシな気がする
大根とがんもどき煮たやつ
油揚げに卵入れて煮たやつ
ホタテ刺身
大根とニンジンのぬか漬け
桃
暑すぎるので味噌汁は省略させてください
油揚げに卵入れて煮たやつ
ホタテ刺身
大根とニンジンのぬか漬け
桃
暑すぎるので味噌汁は省略させてください
豚じゃが
ツナ入りきんぴらごぼう
ほうれん草のおすまし
御飯
畑で採れたばくだんすいか
ツナ入りきんぴらごぼう
ほうれん草のおすまし
御飯
畑で採れたばくだんすいか
ニラと豆腐と豚肉のチャンプルー
キャベツとベーコンとプチトマトのスープ
きゅうりの浅漬け
ご飯
キャベツとベーコンとプチトマトのスープ
きゅうりの浅漬け
ご飯
明太子スパゲティ（旦那リクエスト）
ポテトチーズサラダ（昨日の残り）
以上！！！
旦那、週に一度～二度は明太子スパをリクエストしてくる。
楽チンばんざい！
ポテトチーズサラダ（昨日の残り）
以上！！！
旦那、週に一度～二度は明太子スパをリクエストしてくる。
楽チンばんざい！
いつもどおり母娘のみの夕飯。
・ツナ野菜ﾀﾌﾟｰﾘパスタ（昆布だしと塩で和風ｻﾊﾟｰﾘ）
・レタスとトマトのサラダ
・から揚げ（娘のリクエスト。惣菜）
デザートはヒロタのシュークリーム（娘だけ）と
クラッシュコーヒーゼリーのカフェオレ。
・ツナ野菜ﾀﾌﾟｰﾘパスタ（昆布だしと塩で和風ｻﾊﾟｰﾘ）
・レタスとトマトのサラダ
・から揚げ（娘のリクエスト。惣菜）
デザートはヒロタのシュークリーム（娘だけ）と
クラッシュコーヒーゼリーのカフェオレ。
534 ：可愛い奥様：2005/07/27(水) 16:28:36 ID:pIjE5fil
暑くてお刺身にしたかったのに、水遊び直後の子供が
スーパー入り口で眠いとグズり、帰宅となってしまった。
なので、冷蔵庫のあり合わせで
・鳥のから揚げ（おろしポン酢）
・いんげんのゴマ和え
・ホタテのスープ
・冷奴
あとは浅漬けでも作ろう･･･
スーパー入り口で眠いとグズり、帰宅となってしまった。
なので、冷蔵庫のあり合わせで
・鳥のから揚げ（おろしポン酢）
・いんげんのゴマ和え
・ホタテのスープ
・冷奴
あとは浅漬けでも作ろう･･･
次男本日より臨海学校。
なので厨房の長男と「行列のできるラーメン屋」に
行って参ります。
転勤して来て4ヶ月、入ったことなかったんだよー。
なので厨房の長男と「行列のできるラーメン屋」に
行って参ります。
転勤して来て4ヶ月、入ったことなかったんだよー。
煮込みハンバ－グ・サラダ
かぼちゃのス－プ（昨日「はなまる」で美味しそうだった）
冷奴
かつおのたたき
夫がビ－ル飲むので、変な取り合わせですが。
かぼちゃのス－プ（昨日「はなまる」で美味しそうだった）
冷奴
かつおのたたき
夫がビ－ル飲むので、変な取り合わせですが。
・素麺
・茄子の煮浸し
・野菜のかき揚げ
・汁は普通の麺つゆと胡麻汁
・茄子の煮浸し
・野菜のかき揚げ
・汁は普通の麺つゆと胡麻汁
539 ：可愛い奥様：2005/07/27(水) 16:49:45 ID:+u3hy3Wl
ごはん・大根の味噌汁
しょうが焼き
サラダ・漬物
しょうが焼き
サラダ・漬物
手羽元のコーラ煮
いんげんのゴマ和え
トマトとレタスのサラダ
きゅうりのからし漬け(実母から)
たまご豆腐
ほうれん草の味噌汁
手羽元のコーラ煮は義母のレシピです。
以前いただいた時においしくて、教えていただきました。
旦那も大好きなので、手羽元が安い時に買って作ります。
昨日本屋でコーラ煮のレシピが付いてた本があってびっくり！。
それも取り入れて作ってみたけど、いつもの味と違う、と言われたらどうしよう(-_-;)
いんげんのゴマ和え
トマトとレタスのサラダ
きゅうりのからし漬け(実母から)
たまご豆腐
ほうれん草の味噌汁
手羽元のコーラ煮は義母のレシピです。
以前いただいた時においしくて、教えていただきました。
旦那も大好きなので、手羽元が安い時に買って作ります。
昨日本屋でコーラ煮のレシピが付いてた本があってびっくり！。
それも取り入れて作ってみたけど、いつもの味と違う、と言われたらどうしよう(-_-;)
ホイコーロー
じゃこおろし
オクラと梅の和え物
中華タマゴスープ
私も転勤4ヶ月。ここでの初めての夏。
キッチンが異様に暑いので、料理に手を掛けられなくなった…
じゃこおろし
オクラと梅の和え物
中華タマゴスープ
私も転勤4ヶ月。ここでの初めての夏。
キッチンが異様に暑いので、料理に手を掛けられなくなった…
542 ：可愛い奥様：2005/07/27(水) 17:03:09 ID:y0BWsZbg
>>540手羽元のコーラ煮
詳しく！
詳しく！
ゴーヤチャンプルー
ししゃも
味噌汁
ゴーヤチャンプルーって肉・野菜・卵・豆腐が
入ってるので、副菜に悩みまくり。
皆様どうされてますか？
ししゃも
味噌汁
ゴーヤチャンプルーって肉・野菜・卵・豆腐が
入ってるので、副菜に悩みまくり。
皆様どうされてますか？
鮎の塩焼き
エビと長芋の煮物
胡瓜とワカメと糸寒天の酢の物
空也蒸し葛あんかけ
モロヘイヤのおひたし
なすと茗荷のみそ汁
発芽玄米＋雑穀で梅シソちりめんご飯
一週間くらい前のメニューと似てしまったけど
たぶん旦那は気付くまい。
エビと長芋の煮物
胡瓜とワカメと糸寒天の酢の物
空也蒸し葛あんかけ
モロヘイヤのおひたし
なすと茗荷のみそ汁
発芽玄米＋雑穀で梅シソちりめんご飯
一週間くらい前のメニューと似てしまったけど
たぶん旦那は気付くまい。
540ではないけど
>>542
私のよく作るレシピ
１、手羽先に塩、胡椒、小麦粉をまぶす。
２、鍋に１を敷き詰め、手羽先が隠れるくらいコーラを投入。
３、酒、醤油を鍋に入れる。
４、汁気が無くなるまでことこと煮る。
５、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>542
私のよく作るレシピ
１、手羽先に塩、胡椒、小麦粉をまぶす。
２、鍋に１を敷き詰め、手羽先が隠れるくらいコーラを投入。
３、酒、醤油を鍋に入れる。
４、汁気が無くなるまでことこと煮る。
５、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
お中元で焼きあなごさんがやってきたので
それを何とかして夕飯にする。
さて、どうしよう･･･
それを何とかして夕飯にする。
さて、どうしよう･･･
あなご丼！
量が多ければ、大根おろし、ワサビ添えてつまみに！
もしくは卵と炒めて、白髪葱添え。
量が多ければ、大根おろし、ワサビ添えてつまみに！
もしくは卵と炒めて、白髪葱添え。
>>545
うちはその酒を赤ワインにしてるんだけど、今度酒でつくってみよ。
鯵の南蛮漬
ポークチャップ（コーン、ブロッコリー）
あさりの酒蒸し
味噌汁
浅漬け
なんてとりとめのないメニューだ('A`)
うちはその酒を赤ワインにしてるんだけど、今度酒でつくってみよ。
鯵の南蛮漬
ポークチャップ（コーン、ブロッコリー）
あさりの酒蒸し
味噌汁
浅漬け
なんてとりとめのないメニューだ('A`)
とんかつ
千キャベ
高野豆腐の卵とじ
みそ汁
書いてみて気付いたけどみそあったっけ？？
なかったらインスタントのみそ汁にしよ。
子どもが寝てるのでみそ買いにいけないよｏｒｚ
コーラ煮おいしそう＋簡単そう～
千キャベ
高野豆腐の卵とじ
みそ汁
書いてみて気付いたけどみそあったっけ？？
なかったらインスタントのみそ汁にしよ。
子どもが寝てるのでみそ買いにいけないよｏｒｚ
コーラ煮おいしそう＋簡単そう～
>>545
うちはもっと簡単で…
１．鍋に手羽先（手羽元でもおk）しきつめちゃう
２．ひたひたくらいにコーラを注いちゃう
３．15分くらい煮てから醤油、みりんを適量入れちゃう
４．10分程度煮てで出来上がり。お疲れﾁｬﾝ！
かなり簡単だけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
うちはもっと簡単で…
１．鍋に手羽先（手羽元でもおk）しきつめちゃう
２．ひたひたくらいにコーラを注いちゃう
３．15分くらい煮てから醤油、みりんを適量入れちゃう
４．10分程度煮てで出来上がり。お疲れﾁｬﾝ！
かなり簡単だけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ラタトュイユ
マンゴー生ハム
アボカド豆腐
じゃがいもパンケーキ
ひよこ豆のコンソメスープ
マンゴー生ハム
アボカド豆腐
じゃがいもパンケーキ
ひよこ豆のコンソメスープ
>>546
ありがとう。次回はキノコにします。
ありがとう。次回はキノコにします。
ゴーヤチャンプル
ハッシュドビーフ
サラダ
以上。
子供は別口で冷凍ドリア（塾で急ぎ）
ハッシュドビーフは明日の昼にも出すつもり。
昼飯きついっす～ あぁ～夏休み～♪
ハッシュドビーフ
サラダ
以上。
子供は別口で冷凍ドリア（塾で急ぎ）
ハッシュドビーフは明日の昼にも出すつもり。
昼飯きついっす～ あぁ～夏休み～♪
塩焼きそば（エビ・ニラ・モヤシ）
ササミとネギとザーサイの中華風和え物
酢豚（買ってきた）
アスパラ・トマト・レタスのサラダ
明日は鰻だから、考えなくてもいい！ｲｴｰ。
ササミとネギとザーサイの中華風和え物
酢豚（買ってきた）
アスパラ・トマト・レタスのサラダ
明日は鰻だから、考えなくてもいい！ｲｴｰ。
柳川屋の「うなぎ笹ずし」
卵豆腐のお吸い物
冷奴～焼き茄子を添えて～
胡瓜とわかめの酢の物
トマトサラダ
豚トロみそ焼き
先月から頼んでいた「笹ずし」楽しみ！旦那よ、早く帰って来い！！
卵豆腐のお吸い物
冷奴～焼き茄子を添えて～
胡瓜とわかめの酢の物
トマトサラダ
豚トロみそ焼き
先月から頼んでいた「笹ずし」楽しみ！旦那よ、早く帰って来い！！
アスパラの豚バラ巻き（塩・こしょう）
もやしとキャベツの炒め物
びんちょうまぐろのお刺身
ジャガベーコン
大根キムチ
デザートに苺ババロア（牛乳で固めるやつ）バナナ添え
もやしとキャベツの炒め物
びんちょうまぐろのお刺身
ジャガベーコン
大根キムチ
デザートに苺ババロア（牛乳で固めるやつ）バナナ添え
あじのひらき
揚げだし豆腐
コーン入りコールスローサラダ
キュウリ・ワカメ・チクワの酢の物
ナスと紫蘇の味噌汁
漬物
桃
揚げだし豆腐
コーン入りコールスローサラダ
キュウリ・ワカメ・チクワの酢の物
ナスと紫蘇の味噌汁
漬物
桃
>>512
亀＆スレ違いだけど、台風だったのね～。お疲れさん！
亀＆スレ違いだけど、台風だったのね～。お疲れさん！
味の素冷凍ギョーザ
小松菜と厚揚げの煮物
さつま揚げ
かぼちゃグリル
玉ねぎの味噌汁
小松菜と厚揚げの煮物
さつま揚げ
かぼちゃグリル
玉ねぎの味噌汁
久々に豚の角煮してみた。
それにゆで卵とチンゲン菜添えたもの。
もやしのナムル
串かつ(れんこん、いか、ほたて)※昨晩の残り
ししとうの素揚げ
ジャガイモ、玉ねぎ、ワカメの味噌汁
野菜少ないかなぁ(´･ω･`)
それにゆで卵とチンゲン菜添えたもの。
もやしのナムル
串かつ(れんこん、いか、ほたて)※昨晩の残り
ししとうの素揚げ
ジャガイモ、玉ねぎ、ワカメの味噌汁
野菜少ないかなぁ(´･ω･`)
鯖の塩焼き
オクラとえのきとナスの味噌汁
ピリ辛こんにゃく
枝豆
めかぶ卵納豆
冷奴
ナスの浅漬け
かぼちゃのそぼろあんかけ
デザートに桃
オクラとえのきとナスの味噌汁
ピリ辛こんにゃく
枝豆
めかぶ卵納豆
冷奴
ナスの浅漬け
かぼちゃのそぼろあんかけ
デザートに桃
>>542奥様
>>540です。
遅くなりましたが、手羽元のコーラ煮のレシピです。
・手羽元をフライパンで焼き目をつける。
・鍋に入れてコーラをひたひたぐらいに入れる。 ・醤油を入れて、あとは落とし蓋でじっくり煮詰めてできあがり。
味は好みでどうぞ。
たったこれだけですが、ｳﾏｰなんです。
他の奥様のと、ほぼいっしょですね。orz
お試しあれ(*^_^*)
>>540です。
遅くなりましたが、手羽元のコーラ煮のレシピです。
・手羽元をフライパンで焼き目をつける。
・鍋に入れてコーラをひたひたぐらいに入れる。 ・醤油を入れて、あとは落とし蓋でじっくり煮詰めてできあがり。
味は好みでどうぞ。
たったこれだけですが、ｳﾏｰなんです。
他の奥様のと、ほぼいっしょですね。orz
お試しあれ(*^_^*)
刺身
八宝菜
なぜか手作りパン←どうしても急に焼きたくなってしまった。
八宝菜
なぜか手作りパン←どうしても急に焼きたくなってしまった。
ここ見てコーラ煮作ってみました！
手羽元鍋に敷き詰めコーラひたひた、醤油小さめのお玉1杯弱、赤ワイン適量
煮詰めて、煮汁減ってきたらゆで卵投入
すっごく簡単でしたがおいしくて家族に大好評！
今度は焼いてからとか小麦粉まぶすバージョンも試してみます。
・手羽元のコーラ煮
・ポテトサラダ
・酢の物（キャベツ、キュウリ、わかめ、かにかま、玉ねぎ）
・おくらとみょうがと白ねぎのお味噌汁
手羽元鍋に敷き詰めコーラひたひた、醤油小さめのお玉1杯弱、赤ワイン適量
煮詰めて、煮汁減ってきたらゆで卵投入
すっごく簡単でしたがおいしくて家族に大好評！
今度は焼いてからとか小麦粉まぶすバージョンも試してみます。
・手羽元のコーラ煮
・ポテトサラダ
・酢の物（キャベツ、キュウリ、わかめ、かにかま、玉ねぎ）
・おくらとみょうがと白ねぎのお味噌汁
ﾅｽ･ﾄﾏﾄ･ﾁｰｽﾞ･ﾐｰﾄｿｰｽの重ね焼き
スパゲティ きのことほたてのクリームソース
枝豆
ごま豆腐
唐揚げ（冷食）
かぼちゃの冷スープ（姑の土産）
いただきもののオレンジ
スパゲティ きのことほたてのクリームソース
枝豆
ごま豆腐
唐揚げ（冷食）
かぼちゃの冷スープ（姑の土産）
いただきもののオレンジ
うな丼
エリンギとピーマンのしょうが醤油炒め
冷やっこ
しじみ汁
スイカ
今日はメニュー考えなくてもいいから楽チン！
エリンギとピーマンのしょうが醤油炒め
冷やっこ
しじみ汁
スイカ
今日はメニュー考えなくてもいいから楽チン！
土用の丑の日なんで
うなぎ蒲焼丼
豆腐の味噌汁
トマト＆オニオンサラダ
旦那がウナギ大好きなので助かる。
だって手抜きなのに感謝されるもんｗ
うなぎ蒲焼丼
豆腐の味噌汁
トマト＆オニオンサラダ
旦那がウナギ大好きなので助かる。
だって手抜きなのに感謝されるもんｗ
鰻のっけご飯
長芋とオクラの酢の物
水菜とえのきのおひたし
なすと厚揚げの煮物
卵豆腐
しじみのお吸いもの
長芋とオクラの酢の物
水菜とえのきのおひたし
なすと厚揚げの煮物
卵豆腐
しじみのお吸いもの
うな重（ほっかほっか亭、今日まで５００円）
夫にうな重でいい？って聞いたら、帰りに買ってくるって、ヤッタ！
後は家庭菜園の
焼きナス
モロヘイヤのねばねばお浸し
ナスの浅漬け
夫つまみ しめさば（近所のスーパーでたまに小ぶりなのを１００円で売る）
夫にうな重でいい？って聞いたら、帰りに買ってくるって、ヤッタ！
後は家庭菜園の
焼きナス
モロヘイヤのねばねばお浸し
ナスの浅漬け
夫つまみ しめさば（近所のスーパーでたまに小ぶりなのを１００円で売る）
うな丼
焼き茄子風
南瓜といんげんの温野菜サラダ
冷やしトマト
肝吸い
平賀源内はたいしたものだね。
焼き茄子風
南瓜といんげんの温野菜サラダ
冷やしトマト
肝吸い
平賀源内はたいしたものだね。
573 ：542：2005/07/28(木) 11:14:16 ID:SmXcPoXd
美味しそう！今日の夕飯ケテーイ(*^_^*)
手羽元のコーラ煮
サラダか煮物
水菜・卵のお吸い物
手羽元のコーラ煮
サラダか煮物
水菜・卵のお吸い物
コーラ煮おいしそ。夫は鶏嫌いで困る。
おでん (夫用)
かにクリームスパ(生協のオイシソース)
こどもだけから揚げ
ベビリーフのサラダ
おでん (夫用)
かにクリームスパ(生協のオイシソース)
こどもだけから揚げ
ベビリーフのサラダ
うなぎ
味噌汁
大根の煮物
冷奴
味噌汁
大根の煮物
冷奴
オムライス
冷やしトマトのサラダ
かぼちゃのポタージュ
今年は鰻があまり捕れないので値が高いらしいです。
うちでは買えない…
冷やしトマトのサラダ
かぼちゃのポタージュ
今年は鰻があまり捕れないので値が高いらしいです。
うちでは買えない…
1日間違って昨日鰻を食べちゃったよ…w
カワハギの煮付け
ガンモの焼いたの
胡瓜とワカメの酢の物
カワハギの煮付け
ガンモの焼いたの
胡瓜とワカメの酢の物
ミートソース(旦那は白飯にかけて、私はパスタで)
スパサラ(旦那用)
トマトサラダ(たまねぎﾀﾌﾟｰﾘ)
うなぎ蒲焼(そのままで酒のあて)
今日は土用の丑の日だった！うなぎ買いに行って来る！
スパサラ(旦那用)
トマトサラダ(たまねぎﾀﾌﾟｰﾘ)
うなぎ蒲焼(そのままで酒のあて)
今日は土用の丑の日だった！うなぎ買いに行って来る！
ここみて今日が丑の日だって気づいたよ。
冷凍庫でこの日のタメにスタンバってた生協のウナギを
登場させることにしよう。
あとはサラダかなんかでごまかす。
冷凍庫でこの日のタメにスタンバってた生協のウナギを
登場させることにしよう。
あとはサラダかなんかでごまかす。
580 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 12:37:15 ID:a0g75K0G
皆様うなぎですね！今年は不漁気味で…とあったのですがやはり日本人ですものね。
ウチもうなぎにします(実家の商売物)あとは冷奴と肝吸いと糠漬け。昨夜の残りのおでんもね。
ウチもうなぎにします(実家の商売物)あとは冷奴と肝吸いと糠漬け。昨夜の残りのおでんもね。
ひとり寂しくそうめん。
うなぎ丼
しじみ汁
コブサラダ
おくらの胡麻和え
桃
普段なら鰻には肝吸いだけど、
土用の頃には黒いものを食べると良いそうなので
毎年丑の日の鰻には、しじみ汁。
しじみ汁
コブサラダ
おくらの胡麻和え
桃
普段なら鰻には肝吸いだけど、
土用の頃には黒いものを食べると良いそうなので
毎年丑の日の鰻には、しじみ汁。
ハンバーグ（旦那の注文）
冷ややっこ
きゅうりとワカメの酢の物
味噌汁
山芋
冷ややっこ
きゅうりとワカメの酢の物
味噌汁
山芋
そうなのかー、うちもしじみ汁にしよっと
土用の丑の日ということで、やはり鰻メヌーが多いですな。
鰻のひつまぶし（浅葱・のり・粉山椒・ワサビ・壬生菜漬物 適当にトッピング）
肝吸い
焼ナス＆冷しトマト＆オクラ
鰻のひつまぶし（浅葱・のり・粉山椒・ワサビ・壬生菜漬物 適当にトッピング）
肝吸い
焼ナス＆冷しトマト＆オクラ
ホイコーロー
揚げじゃこと水菜のサラダ
ごまどうふ
昨日の残りの野菜たっぷりスープ
ご飯
今日は土用の丑の日かー。ここ見て思い出した。
旦那が明日から一人で富士登山に行くらしいから、
精つける為に旦那にだけ鰻を用意してあげよう。
揚げじゃこと水菜のサラダ
ごまどうふ
昨日の残りの野菜たっぷりスープ
ご飯
今日は土用の丑の日かー。ここ見て思い出した。
旦那が明日から一人で富士登山に行くらしいから、
精つける為に旦那にだけ鰻を用意してあげよう。
588 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 13:47:34 ID:QnDEiq0C
土用の丑の日かぁー！！
我が家も今晩はうなぎ・・・といいたいけど
私がうなぎ苦手で。
今晩のメニュー
手羽＆大根の煮物
茶ソバ
野菜サラダ
玄米ご飯
きゅうり＆わかめの酢の物
我が家も今晩はうなぎ・・・といいたいけど
私がうなぎ苦手で。
今晩のメニュー
手羽＆大根の煮物
茶ソバ
野菜サラダ
玄米ご飯
きゅうり＆わかめの酢の物
枝豆。
かじきの香り蒸し。
めかぶの酢の物。
なにかあっさりした汁物。
かじきの香り蒸し。
めかぶの酢の物。
なにかあっさりした汁物。
なすとピーマンの味噌いため
ほうれん草の卵とじ。
もやしの中華風サラダ（もやし、きゅうり、人参、ハム）
冷やしトマト
大根と油揚げの味噌汁
今夜はうなぎの奥様多いんでしょうね。
うちは旦那があまりうなぎ好きじゃない＆私が軽度のつわりの為、
今年は断念します。
来年は今年の分まで食べるぞ～
ほうれん草の卵とじ。
もやしの中華風サラダ（もやし、きゅうり、人参、ハム）
冷やしトマト
大根と油揚げの味噌汁
今夜はうなぎの奥様多いんでしょうね。
うちは旦那があまりうなぎ好きじゃない＆私が軽度のつわりの為、
今年は断念します。
来年は今年の分まで食べるぞ～
鰻は今日はパス。暑すぎてダメぽ。
食後のプリンしかメニュー決まってないや。
食後のプリンしかメニュー決まってないや。
うなぎ ＆薬味一杯のおそうめん
ゴーヤーチャンプルー
ミミガーとキュウリの和え物（韓国風）
昨日、沖縄物産展でミミガーとゴーヤ買ってきた。今日暑気払いで
登場させよう。
そしてうなぎは食べないとね～。
ゴーヤーチャンプルー
ミミガーとキュウリの和え物（韓国風）
昨日、沖縄物産展でミミガーとゴーヤ買ってきた。今日暑気払いで
登場させよう。
そしてうなぎは食べないとね～。
うな丼（ウナギこれから買い行く）
シイタケのバター焼き
ゴーヤのおひたし
わかめと三つ葉のお味噌汁
旦那から電話で「早く帰れたら外食しよう」
どうなるか分からないので簡単に作れるものばっかり。
シイタケのバター焼き
ゴーヤのおひたし
わかめと三つ葉のお味噌汁
旦那から電話で「早く帰れたら外食しよう」
どうなるか分からないので簡単に作れるものばっかり。
594 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 14:08:03 ID:R53Elqih
うなぎでちらし寿司
春雨サラダ
冷汁
みかんゼリー
アチーなー。
とりあえず昼寝をしてから動こう。
春雨サラダ
冷汁
みかんゼリー
アチーなー。
とりあえず昼寝をしてから動こう。
595 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 14:14:33 ID:idu+ecJr
うな丼(昨夜半額で買っておいた)
豆腐サラダ
すいか。以上
豆腐サラダ
すいか。以上
焼肉（うなぎ嫌い）
ゆでもやし
サラダ
みそ汁
もう少ししたら肉買いに行ってくっぞーーーーー！！
あとケーキ買うぞ。黄金伝説見ると食べたくなるから。
でも、暑いな。食欲沸くかな。
ゆでもやし
サラダ
みそ汁
もう少ししたら肉買いに行ってくっぞーーーーー！！
あとケーキ買うぞ。黄金伝説見ると食べたくなるから。
でも、暑いな。食欲沸くかな。
597 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 14:22:57 ID:DUMorXvs
和風おろしハンバーグ
枝豆
イカの一夜干し
松茸ごはん
なにかお吸い物
うなぎは来週にする
松茸1本500円なんだけど大丈夫かな
枝豆
イカの一夜干し
松茸ごはん
なにかお吸い物
うなぎは来週にする
松茸1本500円なんだけど大丈夫かな
うなぎ
長いもの千切りを酢醤油で
トマトとレタスときゅうりのサラダ
ホタテとワカメの酢味噌和え
明日うなぎにしようかと言ったら小躍りしていた旦那。
高いから普段食べたくてもなかなか言い出せなかったらしい。
これからはたまに買って来るよw
長いもの千切りを酢醤油で
トマトとレタスときゅうりのサラダ
ホタテとワカメの酢味噌和え
明日うなぎにしようかと言ったら小躍りしていた旦那。
高いから普段食べたくてもなかなか言い出せなかったらしい。
これからはたまに買って来るよw
599 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 14:47:58 ID:B7HTNMEq
鰻の日だったんだ･･･
今夜は子供とお祭りに出かけるので旦那だけ
焼き鮭定食の予定orz 旦那よゴメン！
・焼き鮭
・十穀米
・なすとカボチャの揚げ浸し
・漬物
・㌧汁
今夜は子供とお祭りに出かけるので旦那だけ
焼き鮭定食の予定orz 旦那よゴメン！
・焼き鮭
・十穀米
・なすとカボチャの揚げ浸し
・漬物
・㌧汁
・鰻丼
・肝吸い
・茄子と胡瓜の浅漬け
・ホウレン草の胡麻和え
・きんぴらごぼう
旦那は鰻食べられないので、
・豚丼
・豆腐とワカメのお味噌汁
…一人分だけ別のモノ用意するのメンドーだ。
・肝吸い
・茄子と胡瓜の浅漬け
・ホウレン草の胡麻和え
・きんぴらごぼう
旦那は鰻食べられないので、
・豚丼
・豆腐とワカメのお味噌汁
…一人分だけ別のモノ用意するのメンドーだ。
うな丼 錦糸玉子と青紫蘇の細切りと一緒にのっける
大根と揚げの炊いたん ｷﾝｷﾝに冷蔵庫で冷やす
あんかけ豆腐
にゅうめん
あと何か野菜
いつも鰻は一匹買って、真ん中の身は旦那と子供に、私は頭と尻尾の先っぽを食べていた。
今日は生協で切身の 鰻を買ったので、私の分も身がタップリだー。
今から夕御飯が楽しみ。
大根と揚げの炊いたん ｷﾝｷﾝに冷蔵庫で冷やす
あんかけ豆腐
にゅうめん
あと何か野菜
いつも鰻は一匹買って、真ん中の身は旦那と子供に、私は頭と尻尾の先っぽを食べていた。
今日は生協で切身の 鰻を買ったので、私の分も身がタップリだー。
今から夕御飯が楽しみ。
コーラ煮、やってみたいけどどんな感じの味になるのかしら?
すごい甘いとかだったらヤだなぁと思っていまいちトライできない。
すごい甘いとかだったらヤだなぁと思っていまいちトライできない。
夫がお付き合いでウナギを買ってくる（買わされる？）ので
酒の肴をちょこっと作ればおしまいだ～らくちん。
かつおのタタキ
海鮮チヂミを焼いたの
冷やしトマト
しじみ汁
夫が買って来たうな重
酒の肴をちょこっと作ればおしまいだ～らくちん。
かつおのタタキ
海鮮チヂミを焼いたの
冷やしトマト
しじみ汁
夫が買って来たうな重
豚のしょうが焼き
焼なす
山芋のとろろ汁にオクラの刻んだの入り
土用の丑の日ってばれるかな
夫ゴメンよ～鰻苦手なんだよ。
>602
甘いのいやなら炭酸水で代用するかコーラ少な目に
すればいいと思うよ。
焼なす
山芋のとろろ汁にオクラの刻んだの入り
土用の丑の日ってばれるかな
夫ゴメンよ～鰻苦手なんだよ。
>602
甘いのいやなら炭酸水で代用するかコーラ少な目に
すればいいと思うよ。
605 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 15:45:06 ID:WQM+WKOS
>>602
昔、とり手羽のコーラ煮に挑戦した。
煮上がる寸前に醤油を少し垂らした。甘いけど、激甘って感じではなかったよ。
ひつまぶし
だしまき卵（大根おろし添え）
おしんこ
吸い物（きゅうり、みょうが）
昔、とり手羽のコーラ煮に挑戦した。
煮上がる寸前に醤油を少し垂らした。甘いけど、激甘って感じではなかったよ。
ひつまぶし
だしまき卵（大根おろし添え）
おしんこ
吸い物（きゅうり、みょうが）
>>604-605
おお、レスありがとう！それならやってみます～（・∀・）
おお、レスありがとう！それならやってみます～（・∀・）
夫から電話。
飲み会だって～やったぁ～
私は一人明太子パスタでも作るわ。
飲み会だって～やったぁ～
私は一人明太子パスタでも作るわ。
中華牛丼
わかめと豆腐の胡麻和え
わかめの味噌汁
わかめと豆腐の胡麻和え
わかめの味噌汁
にら餃子
キムチチャーハン
うなきゅう
これだけ作るのが精一杯ですた・・・・
9ヶ月ダラ妊婦です・・・
ねよう
キムチチャーハン
うなきゅう
これだけ作るのが精一杯ですた・・・・
9ヶ月ダラ妊婦です・・・
ねよう
610 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 17:36:43 ID:3zEith/B
鰻のひまつぶし
う巻き
うな丼
しじみの澄まし汁
ほうれん草のお浸し
鰻食うぞぉぉぉぉ（ ´∀｀）
う巻き
うな丼
しじみの澄まし汁
ほうれん草のお浸し
鰻食うぞぉぉぉぉ（ ´∀｀）
私も鰻好きではないので、ダンナのみ蒲焼。
私は夏野菜のカレー。
蛇足ですが、シマダヤの「もみ打ち生冷やし中華」
こぐれひでこ氏が褒めてたので買ってみたら本当に美味しい。
私は夏野菜のカレー。
蛇足ですが、シマダヤの「もみ打ち生冷やし中華」
こぐれひでこ氏が褒めてたので買ってみたら本当に美味しい。
親子丼
豆腐サラダ
だるい
豆腐サラダ
だるい
私も仕事進まないし、だるー
干ししいたけと大根、ニンジン、卵のスープ だけにしよう。
家族には外食してもらう予定
干ししいたけと大根、ニンジン、卵のスープ だけにしよう。
家族には外食してもらう予定
614 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 17:45:11 ID:qV0nA9XC
うな丼。
シジミ汁。
野菜サラダ。
シジミ汁。
野菜サラダ。
ひつまぶし風
タコとわかめの酢の物
刻みおくらと冷奴
ねぎとふの吸い物
タコとわかめの酢の物
刻みおくらと冷奴
ねぎとふの吸い物
616 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 18:13:55 ID:mO26L5FU
鰻の日って、主婦には助かる。
ダンナ嫌いだけど、何がなんでも鰻にしる！
うな重
肝吸い
キモ焼き
う巻き
夏野菜の揚げ浸し
うざく
奈良漬け（自家製）
ダンナ嫌いだけど、何がなんでも鰻にしる！
うな重
肝吸い
キモ焼き
う巻き
夏野菜の揚げ浸し
うざく
奈良漬け（自家製）
617 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 18:23:46 ID:fFDW9W8n
616サン、うなぎづくし。豪華！
豚の角煮 しし唐添え
きゅうりとトマトのサラダ
キャベツとわかめの味噌汁
書くには4時間煮込んで柔らか
豚の角煮 しし唐添え
きゅうりとトマトのサラダ
キャベツとわかめの味噌汁
書くには4時間煮込んで柔らか
銀ダラの味噌漬
鶏肉と大根の煮物
冷奴
焼とうもろこし
万能葱とさつまいもの味噌汁
鶏肉と大根の煮物
冷奴
焼とうもろこし
万能葱とさつまいもの味噌汁
うな丼のみ！のみったらのみ！！
620 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 18:34:47 ID:ehL5KRtP
・うなぎ丼
・きゅうりとわかめ、もやし、マロニーの酢の物
・永谷園のマツタケ味＠吸い物（笑）
おやつは１個400円の桃。これが１番楽しみだったりする。
昨日うなぎ食べてしまったので、
旦那のみ 肝焼きつまみ
ゴーヤと卵とのカレー炒め
モロヘイヤ納豆
ハムカツ キャベツ千切り
冷奴
旦那のみ 肝焼きつまみ
ゴーヤと卵とのカレー炒め
モロヘイヤ納豆
ハムカツ キャベツ千切り
冷奴
622 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 18:41:55 ID:qjR/GmoN
鰻の蒲焼
具沢山味噌汁
餅
具沢山味噌汁
餅
鰻丼
男前豆腐の冷奴
卵とわかめのすまし汁
男前豆腐の冷奴
卵とわかめのすまし汁
櫃まぶし
焼きなす
わさび漬け
酢の物
お麩ととろろ昆布のお澄まし
すいか
焼きなす
わさび漬け
酢の物
お麩ととろろ昆布のお澄まし
すいか
鰻丼
お吸い物
以上
お吸い物
以上
うな重
ふのりのおつゆ
きゅうりとなんかの酢の物
300%混みまくりの鰻屋に並んで予約してとりにいって
ようやくGETしたのにﾀﾞﾝﾅｺﾞﾊﾝいらないって電話あったらしい・・・
子供とくっちまうぞー。ｹｯ。
ふのりのおつゆ
きゅうりとなんかの酢の物
300%混みまくりの鰻屋に並んで予約してとりにいって
ようやくGETしたのにﾀﾞﾝﾅｺﾞﾊﾝいらないって電話あったらしい・・・
子供とくっちまうぞー。ｹｯ。
うな丼
シジミの味噌汁
適当なサラダ
酢豚（残り物）
シジミの味噌汁
適当なサラダ
酢豚（残り物）
鰻重
オクラのソテー
冷奴 葱大葉ﾄﾏﾄ乗せ
出汁巻卵
らっきょ・胡瓜のお茶漬け漬物
ビール ブドウゼリー
オクラのソテー
冷奴 葱大葉ﾄﾏﾄ乗せ
出汁巻卵
らっきょ・胡瓜のお茶漬け漬物
ビール ブドウゼリー
629 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 19:30:55 ID:8yVZrhdy
やっぱウナギだね。
うなぎ弁当
トメ製漬け物（キュウリ・白ウリ）
野菜サラダ
ニラ玉汁作ろうとしたら、ニラが冷蔵庫で臨終していた。
うなぎ弁当
トメ製漬け物（キュウリ・白ウリ）
野菜サラダ
ニラ玉汁作ろうとしたら、ニラが冷蔵庫で臨終していた。
630 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 20:03:45 ID:Foa+Grfz
鯖のにんにく煮
コールスローサラダ
ところてん
味噌汁
コールスローサラダ
ところてん
味噌汁
631 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 20:11:20 ID:WldV5bEp
いくら丼
帆立スープ
とろサーモンの刺身
メカブ
ズッキーニと茄子の漬け物
パイナップル
ウナギは夫が昼食に食べるだろうって事で。
帆立スープ
とろサーモンの刺身
メカブ
ズッキーニと茄子の漬け物
パイナップル
ウナギは夫が昼食に食べるだろうって事で。
うな丼
わかめと豆腐のお吸い物
きゅうりの梅シソ風味
わかめと豆腐のお吸い物
きゅうりの梅シソ風味
するめいかとピーマンニンジンの中華炒め
トマトサラダ
オクラとナスの味噌汁
納豆
かぼちゃの煮物
ピリ辛こんにゃく
もずく酢
桃
トマトサラダ
オクラとナスの味噌汁
納豆
かぼちゃの煮物
ピリ辛こんにゃく
もずく酢
桃
ひまつぶしって書いてる人もいるのがご愛嬌。
ひつまぶし だよね。
ひつまぶし だよね。
>>634
リアルで言った事がある人･･･(｡-_-｡ )ﾉﾊｲ
リアルで言った事がある人･･･(｡-_-｡ )ﾉﾊｲ
ひき肉としいたけ、たまごの袋煮
水菜とコーンのサラダ
豆腐、わかめのみそ汁
水菜とコーンのサラダ
豆腐、わかめのみそ汁
うなぎひつまぶし（だし・海苔・ネギ）
冷奴
トマト
枝豆
しじみのお味噌汁
ダンナが買ってきてくれたチーズケーキタルト
中国産が怖くなって、最近好物のうなぎを食べていない・・・
今日は贅沢に国産 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 明日からまたつつましく生きますよ
冷奴
トマト
枝豆
しじみのお味噌汁
ダンナが買ってきてくれたチーズケーキタルト
中国産が怖くなって、最近好物のうなぎを食べていない・・・
今日は贅沢に国産 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ 明日からまたつつましく生きますよ
チャーハン
中華風スープ
餃子（０食）
食後のﾚﾃﾞｨﾎﾞｰﾃﾞﾝ。久々でｳﾏｰ!
中華風スープ
餃子（０食）
食後のﾚﾃﾞｨﾎﾞｰﾃﾞﾝ。久々でｳﾏｰ!
ここ見て思い出した。今日は丑の日なんだっけ。
明日、旦那にひつまぶし作ってあげよう。
明日、旦那にひつまぶし作ってあげよう。
うな丼（青ジソと海苔たっぷり乗せて）
サラダ２種（かぼちゃ・レーズン＆キャベツ・玉葱・トマト・かいわれ）
青ジソとチーズのちくわ巻き
サラダ２種（かぼちゃ・レーズン＆キャベツ・玉葱・トマト・かいわれ）
青ジソとチーズのちくわ巻き
鰻丼
卵と若芽のお吸い物
人参の千切りと胡瓜の千切りともやしのお浸し（昆布ポン酢和え）
シュークリーム
近所のスーパー、鰻祭りかと思うぐらいに鰻の試食に人が群がってた…
卵と若芽のお吸い物
人参の千切りと胡瓜の千切りともやしのお浸し（昆布ポン酢和え）
シュークリーム
近所のスーパー、鰻祭りかと思うぐらいに鰻の試食に人が群がってた…
鰻丼（旦那のみ）
湯豆腐
ビール（私のみ）
湯豆腐
ビール（私のみ）
644 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 22:46:37 ID:2SRSd1gV
麻婆豆腐
鳥の唐揚げ
春雨サラダ
白飯
ビール
仕事帰りにデパ地下と近所のスーパーに寄ったら、例年にないくらいウナギ祭りだった！
ウチは昨日、ウナギ済
鳥の唐揚げ
春雨サラダ
白飯
ビール
仕事帰りにデパ地下と近所のスーパーに寄ったら、例年にないくらいウナギ祭りだった！
ウチは昨日、ウナギ済
645 ：可愛い奥様：2005/07/28(木) 22:47:07 ID:2SRSd1gV
麻婆豆腐
鳥の唐揚げ
春雨サラダ
白飯
ビール
仕事帰りにデパ地下と近所のスーパーに寄ったら、例年にないくらいウナギ祭りだった！
ウチは昨日、ウナギ済
鳥の唐揚げ
春雨サラダ
白飯
ビール
仕事帰りにデパ地下と近所のスーパーに寄ったら、例年にないくらいウナギ祭りだった！
ウチは昨日、ウナギ済
鳥手羽＆大根の煮物
焼きビーフン
ゴマ豆腐
胡瓜の塩揉み
うわ。
ウナギにせんといかんかっちゃろうか。
焼きビーフン
ゴマ豆腐
胡瓜の塩揉み
うわ。
ウナギにせんといかんかっちゃろうか。
喧嘩中。
→旦那に
ご飯
納豆+卵
焼き赤魚
まいたけとワカメの味噌汁
だけ置いておいた。
で、自分はデニーズで
サンドウィッチと空豆とグリンピースの冷たいスープ食べてきた。( ﾟДﾟ)まぁまぁｳﾏｰ。
スープ途中までは良かったけど濃っ。
子供がいないうちにできる喧嘩の仕方や・・・。
→旦那に
ご飯
納豆+卵
焼き赤魚
まいたけとワカメの味噌汁
だけ置いておいた。
で、自分はデニーズで
サンドウィッチと空豆とグリンピースの冷たいスープ食べてきた。( ﾟДﾟ)まぁまぁｳﾏｰ。
スープ途中までは良かったけど濃っ。
子供がいないうちにできる喧嘩の仕方や・・・。
かれいとシメジとたまねぎの紙蒸
ワンタンスープ にんにくの芽入り
かつおぶし卵チャーハン
納豆←夫のみ
桃
ワンタンスープ にんにくの芽入り
かつおぶし卵チャーハン
納豆←夫のみ
桃
カルボナーラ
かぼちゃのポタージュ
かぼちゃのポタージュ
結局昨日は外食だったので我が家は今日が丑の日
うな丼
しいたけバター焼き
ゴーヤのおひたし
わかめと何かの味噌汁
うな丼
しいたけバター焼き
ゴーヤのおひたし
わかめと何かの味噌汁
昨日テレビ見てどうしても食べたくなってしまったので、
・ゴーヤーチャンプルー
・豚キムチ
・胡瓜とワカメの酢の物
・あさりの味噌汁
・胡瓜と茄子の浅漬け
・ゴーヤーチャンプルー
・豚キムチ
・胡瓜とワカメの酢の物
・あさりの味噌汁
・胡瓜と茄子の浅漬け
ラムチョップ香草マスタード焼き（南瓜・アスパラグリル添え）
ラタトゥイユ
ほうれん草・トマト・おんたまのサラダ
キヌアと鶏肉と残り野菜のスープ
雑穀入りポルチーニリゾット
食後にソルダム
リゾットにするかパンにするかパスタにするか
まだ迷い中。
ラムも魚に変更になるかも。
ラタトゥイユ
ほうれん草・トマト・おんたまのサラダ
キヌアと鶏肉と残り野菜のスープ
雑穀入りポルチーニリゾット
食後にソルダム
リゾットにするかパンにするかパスタにするか
まだ迷い中。
ラムも魚に変更になるかも。
海老フライ＆帆立フライ(タルタルソースﾀﾌﾟｰﾘで)
ひじきの煮物
大根のみそ汁
旦那の親知らず抜いた穴がふさがったので久々に揚げ物だ！
昨日の夜、旦那にメヌー発表したら小躍りして喜んでたが
暑いから作りたくなくなってきたorz
ひじきの煮物
大根のみそ汁
旦那の親知らず抜いた穴がふさがったので久々に揚げ物だ！
昨日の夜、旦那にメヌー発表したら小躍りして喜んでたが
暑いから作りたくなくなってきたorz
磯辺焼き
今日は義父母が来るので晩ご飯つくらなくてｲｲ!
（毎度外食するので）
来るのはｳｻﾞｰだけど食事の支度しなくてもいいからｶﾞﾏﾝできるw
（毎度外食するので）
来るのはｳｻﾞｰだけど食事の支度しなくてもいいからｶﾞﾏﾝできるw
656 ：可愛い奥様：2005/07/29(金) 14:23:28 ID:nyb6Uo4D
冷製パスタ（ツナ・トマト・オクラ・大葉・梅干し・青じそドレ）
豚キムチ
納豆オムレツ
きゅうりの糠漬け
酒
豚キムチ
納豆オムレツ
きゅうりの糠漬け
酒
657 ：可愛い奥様：2005/07/29(金) 14:25:45 ID:K/EKXk6L
高野豆腐
鳥のコーラ煮
ご飯
たまねぎのサラダ
鳥のコーラ煮
ご飯
たまねぎのサラダ
散らし寿司
茶碗蒸し
焼厚揚げ
茶碗蒸し
焼厚揚げ
野菜たっぷり豚キムチ
烏賊の網焼き（夫用）
冷奴
なめこの味噌汁
明日の分の牛すじカレーも仕込み済み。
烏賊の網焼き（夫用）
冷奴
なめこの味噌汁
明日の分の牛すじカレーも仕込み済み。
サーロインステーキ（特売だった）
大根のサラダ
コーンスープ
何か足りない・・・？？
大根のサラダ
コーンスープ
何か足りない・・・？？
ひき肉載せ豆腐ステーキ、南瓜ソテー
茄子のマリネ
ブロッコリーチーズ焼き
ポテトサラダ
冬瓜とワカメのスープ
茄子のマリネ
ブロッコリーチーズ焼き
ポテトサラダ
冬瓜とワカメのスープ
鮭の塩焼き
空芯菜としいたけのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
きゅうり、わかめ、うなぎの酢の物
味噌汁
納豆
空芯菜としいたけのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
きゅうり、わかめ、うなぎの酢の物
味噌汁
納豆
味付きカルビ
千切りキャベツ山盛り
採れたてトマト
ズッキーニのカレー炒め
きゅうりの味噌もみ
ダンナいないから肴を作らなくて済んで楽。野菜をもりもり食べるぞ！
千切りキャベツ山盛り
採れたてトマト
ズッキーニのカレー炒め
きゅうりの味噌もみ
ダンナいないから肴を作らなくて済んで楽。野菜をもりもり食べるぞ！
豚ヒレのトマトチーズ焼き
かつおの刺身とたまねぎのサラダ
冷奴のﾅｽ味噌のせ
だるいだら
かつおの刺身とたまねぎのサラダ
冷奴のﾅｽ味噌のせ
だるいだら
豚肉のしょうが焼き
アスパラのバターソテー
ニラと卵の炒め物
白い御飯
納豆
豆腐の味噌汁
味噌汁は作ったら冷蔵庫に入れて
冷やして頂くのが我が家の夏のスタイルです。変？
アスパラのバターソテー
ニラと卵の炒め物
白い御飯
納豆
豆腐の味噌汁
味噌汁は作ったら冷蔵庫に入れて
冷やして頂くのが我が家の夏のスタイルです。変？
鰻のまぶし
ベーコンと温野菜のサラダ
ホーレン草と卵のお汁
デザートは３年生の長女が作ったわらびもち
ベーコンと温野菜のサラダ
ホーレン草と卵のお汁
デザートは３年生の長女が作ったわらびもち
トマトとバジルのパスタ
赤玉ワインのソーダ割り
バジルの嫌いな夫が飲み会のため、自分好みのメヌー。
赤玉ワインのソーダ割り
バジルの嫌いな夫が飲み会のため、自分好みのメヌー。
豚の生姜焼き
焼き厚揚げ
ゆでアスパラと人参
トマト
豆腐の味噌汁
納豆
焼き厚揚げ
ゆでアスパラと人参
トマト
豆腐の味噌汁
納豆
メカジキのピカタ
ポテトのチーズ焼き
さらだ
キャベツのお味噌汁
ポテトのチーズ焼き
さらだ
キャベツのお味噌汁
イカ墨パスタ
残り野菜とベーコンのスープ
チーズオムレツ
残り野菜とベーコンのスープ
チーズオムレツ
豚ニラモヤシ炒め
シジミと豆腐のお味噌汁
肉団子（買ってきた）
タラモサラダ
茹でアスパラ
シジミと豆腐のお味噌汁
肉団子（買ってきた）
タラモサラダ
茹でアスパラ
673 ：可愛い奥様：2005/07/29(金) 19:02:00 ID:WNJME4ed
・鰻丼（昨日食べ忘れた･･･）
・厚揚げ焼き
・大根とエノキと三つ葉の味噌汁
・漬物
・酢の物
・ほうれん草のゴマ和え
・厚揚げ焼き
・大根とエノキと三つ葉の味噌汁
・漬物
・酢の物
・ほうれん草のゴマ和え
674 ：可愛い奥様：2005/07/29(金) 19:41:35 ID:olN02o7R
アジのお刺身
ジャガイモのサラダ
牛蒡の漬物
ジャガイモのサラダ
牛蒡の漬物
大根おろし他野菜とツナの冷製パスタ
シーフードピザ
シークヮサーの果汁原液をいただいたので
それを使ったポン酢醤油をパスタにかけた
ｳﾏｰ
シーフードピザ
シークヮサーの果汁原液をいただいたので
それを使ったポン酢醤油をパスタにかけた
ｳﾏｰ
旦那から風邪っぴきで喉ｶﾞﾗｶﾞﾗとのメールがあり、急遽お粥に変更。
楽だ…
楽だ…
677 ：可愛い奥様：2005/07/29(金) 21:27:56 ID:NaDbPxId
旦那が急遽飲み会だって電話が。
作りかけの夕食、放り出して、
ドミノピザに電話。
マルゲリータ＆ドミノベジーのハーフハーフ Ｍサイズ
コカコーラ
一気に一人で全部喰った。
作りかけの夕食、放り出して、
ドミノピザに電話。
マルゲリータ＆ドミノベジーのハーフハーフ Ｍサイズ
コカコーラ
一気に一人で全部喰った。
679 ：可愛い奥様：2005/07/29(金) 21:40:08 ID:3bMmFa4x
茄子とミョウガと大葉の味噌炒め
トマトと卵炒め
タルタルソースかけ白身魚フライ
たくあん
大根のみそ汁
白米
トマトと卵炒め
タルタルソースかけ白身魚フライ
たくあん
大根のみそ汁
白米
>>677
裏山。でもカロリー大丈夫？
裏山。でもカロリー大丈夫？
681 ：可愛い奥様：2005/07/29(金) 22:54:49 ID:NaDbPxId
厚揚げ、茄子、ピーマン炒め
水菜、油揚げのみそ汁
夏風邪であまり作れなかった。
水菜、油揚げのみそ汁
夏風邪であまり作れなかった。
すき焼き
納豆の稲荷揚げ
タコキムチ
マグロとアボカドのわさび醤油和え
旦那残業にてまだ帰宅してません。夜中に食べるメニューじゃないな(´･ω･｀)
うどん入れてすき焼きうどんにしてあげよう…
納豆の稲荷揚げ
タコキムチ
マグロとアボカドのわさび醤油和え
旦那残業にてまだ帰宅してません。夜中に食べるメニューじゃないな(´･ω･｀)
うどん入れてすき焼きうどんにしてあげよう…
何が悪かったのか
昨日コーラ煮に挑戦したんですが
すっっごく甘くて
みなさんコーラ煮ってほんとにうまいんですか？？
昨日コーラ煮に挑戦したんですが
すっっごく甘くて
みなさんコーラ煮ってほんとにうまいんですか？？
ゴーヤーチャンプルー
キャベツの味噌汁
キャベツの味噌汁
醤油の量を多めにしたり、コーラの量を加減してみて。
それぞれ好みの味があると思いますが、甘辛味、という感じですよ。
私が見つけた本は、ダーリンの頭の中、という本を書かれた方の新しい本で、お母さんの作った料理のレシピ集でした。
それにもコーラ煮のレシピついてたので、参考にされてはどうでしょうか？
それぞれ好みの味があると思いますが、甘辛味、という感じですよ。
私が見つけた本は、ダーリンの頭の中、という本を書かれた方の新しい本で、お母さんの作った料理のレシピ集でした。
それにもコーラ煮のレシピついてたので、参考にされてはどうでしょうか？
縞ホッケ
ナスとズッキーニの揚げびたし
マカロニサラダ
きゅうりの浅漬け
毎日がきゅうり＆ズッキーニとの格闘だ…orz
ナスとズッキーニの揚げびたし
マカロニサラダ
きゅうりの浅漬け
毎日がきゅうり＆ズッキーニとの格闘だ…orz
688 ：可愛い奥様：2005/07/30(土) 16:56:53 ID:kTAWwas7
ﾁｰｽﾞ挟み牛焼きカツ
焼き茄子
サラダ ﾚﾀｽきゅうりﾄﾏﾄかにかまｱｽﾊﾟﾗ卵ｺｰﾝ
ﾋﾟﾘ辛らっきょ 納豆
大葉＆ﾐｮｳｶﾞで冷奴
ビール
今朝、テレビで車だんきちが牛カツを食べていて美味しそうだったので
このﾒﾆｳに。100ｇ980円のお肉は家にとって贅沢だけど、たまにはね。
焼き茄子
サラダ ﾚﾀｽきゅうりﾄﾏﾄかにかまｱｽﾊﾟﾗ卵ｺｰﾝ
ﾋﾟﾘ辛らっきょ 納豆
大葉＆ﾐｮｳｶﾞで冷奴
ビール
今朝、テレビで車だんきちが牛カツを食べていて美味しそうだったので
このﾒﾆｳに。100ｇ980円のお肉は家にとって贅沢だけど、たまにはね。
689 ：可愛い奥様：2005/07/30(土) 16:58:56 ID:Uvxu/XWX
焼きビーフン
はよ食べたい
はよ食べたい
690 ：可愛い奥様：2005/07/30(土) 17:03:19 ID:zXAIuFhj
焼きビーフン
スープ
桃
スープ
桃
焼肉
焼きそば
ビール
枝豆
今夜は庭で炭火焼肉。夫と二人で。
ご近所になんか思われるかな？二人でさびしそうー、ﾌﾟとかw
焼きそば
ビール
枝豆
今夜は庭で炭火焼肉。夫と二人で。
ご近所になんか思われるかな？二人でさびしそうー、ﾌﾟとかw
>>691
私だったら｢仲良さそうでいいな･･･｣と思ﾌ
うちの旦那は仲間とバーベキューに行っちゃって私は娘(２ヶ月)とお留守番･･･orz
どうせ夕方までだらだら肉を食べて夜にあんまり食べたくないとかのたまうだろうから、
カレーうどん
以上！
私だったら｢仲良さそうでいいな･･･｣と思ﾌ
うちの旦那は仲間とバーベキューに行っちゃって私は娘(２ヶ月)とお留守番･･･orz
どうせ夕方までだらだら肉を食べて夜にあんまり食べたくないとかのたまうだろうから、
カレーうどん
以上！
具一杯トマトスープ
ツナサラダ
ごはん
ツナサラダ
ごはん
手作りシュウマイ山盛り
味噌汁（朝の残り）
ごはん
今からシュウマイ作り。
作り出せば早いんだけど、腰を上げるまでが時間がかかる。
まずは粉を量るべ・・・
味噌汁（朝の残り）
ごはん
今からシュウマイ作り。
作り出せば早いんだけど、腰を上げるまでが時間がかかる。
まずは粉を量るべ・・・
>694
皮も手作りなんですね、すごい！
うな丼（昨日生協から届いたので）
ささげのゴマ和え
味噌汁
皮も手作りなんですね、すごい！
うな丼（昨日生協から届いたので）
ささげのゴマ和え
味噌汁
ゴーヤチャンプル
エビ･人参･･キュウリ・キクラゲの春雨サラダ
茄子の煮物（冷やして針生姜を散らす）
ご飯
ゴーヤチャンプル、今まで食わず嫌いだったけど
このスレで頻繁に見かけるからトライしたくなった。
お豆腐や卵、豚も入ってバランス良いし。
エビ･人参･･キュウリ・キクラゲの春雨サラダ
茄子の煮物（冷やして針生姜を散らす）
ご飯
ゴーヤチャンプル、今まで食わず嫌いだったけど
このスレで頻繁に見かけるからトライしたくなった。
お豆腐や卵、豚も入ってバランス良いし。
697 ：可愛い奥様：2005/07/30(土) 18:26:06 ID:Xftcbtpg
トロのお刺身
とらふぐのお刺身
とらふぐのセットはお中元で貰って一万円らしい。（ポン酢、ネギ、皮、ひれ
酒用のひれ付き）
トロのお刺身も極上のもの（これも頂き物）
自分では絶対買えない。
冷酒のみながら夫婦二人で味わって食べよう。
海老と野菜のマヨネーズ炒めも作る予定。
とらふぐのお刺身
とらふぐのセットはお中元で貰って一万円らしい。（ポン酢、ネギ、皮、ひれ
酒用のひれ付き）
トロのお刺身も極上のもの（これも頂き物）
自分では絶対買えない。
冷酒のみながら夫婦二人で味わって食べよう。
海老と野菜のマヨネーズ炒めも作る予定。
ご飯
野菜スープ（ニンジン・たまねぎ・セロリ・トマト・ウインナー
プレーンオムレツのミートソースがけ
きゅうりのきゅうちゃん
野菜スープ（ニンジン・たまねぎ・セロリ・トマト・ウインナー
プレーンオムレツのミートソースがけ
きゅうりのきゅうちゃん
旦那が作る冷やし中華。
夏バテだわ。
夏バテだわ。
700ｹﾞｯﾄｫｫｫ⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
献立考えるのもﾏﾝﾄﾞｸｾ
献立考えるのもﾏﾝﾄﾞｸｾ
近所で祭りだからなんか食べられるかな。
と考えていたら焼きそばが無性に・・・
予定ではトンカツなんだが。
と考えていたら焼きそばが無性に・・・
予定ではトンカツなんだが。
702 ：可愛い奥様：2005/07/30(土) 19:22:03 ID:ToKVZp3m
買ってきた牛のたたき（100g）
厚揚げと小松菜の煮浸し（冷たいの）
ポークチャンプルー
きゅうりと梅の合えたの
ご飯
最近みそ汁作るのが面倒でお茶漬けが続く
厚揚げと小松菜の煮浸し（冷たいの）
ポークチャンプルー
きゅうりと梅の合えたの
ご飯
最近みそ汁作るのが面倒でお茶漬けが続く
703 ：可愛い奥様：2005/07/30(土) 19:24:05 ID:8YE5jTLo
引き続き旦那、飲み会。
昨日はピザ一気食いしてウマーだったけど、
今日は質素に。
トマトのパスタ（缶詰トマト、にんにく、塩、パルメザンチーズ）
麦茶
うう、バジルがあればよかったんだけどな。
昨日はピザ一気食いしてウマーだったけど、
今日は質素に。
トマトのパスタ（缶詰トマト、にんにく、塩、パルメザンチーズ）
麦茶
うう、バジルがあればよかったんだけどな。
ニラ入り麻婆豆腐
キュウリとチクワの酢の物
モズク（夫）
メカブ（私）
玄米ご飯
キュウリとチクワの酢の物
モズク（夫）
メカブ（私）
玄米ご飯
705 ：可愛い奥様：2005/07/30(土) 19:43:49 ID:R7v93Qrd
酢豚
鶏とたけのこと高野豆腐の煮物
冷奴（薬味多種用意）
豆腐とエノキのみそ汁
ご飯
鶏とたけのこと高野豆腐の煮物
冷奴（薬味多種用意）
豆腐とエノキのみそ汁
ご飯
つけ麺タイプのラーメン
ピリ辛こんにゃく
湯豆腐 ゆずポン酢
トマトとレタスのサラダ
京都ふたばの豆餅
ピリ辛こんにゃく
湯豆腐 ゆずポン酢
トマトとレタスのサラダ
京都ふたばの豆餅
焼き鳥丼
具沢山野菜スープ
トマトサラダ
納豆
もずく酢
具沢山野菜スープ
トマトサラダ
納豆
もずく酢
豚と野菜の中華風炒め
鶏手羽元の甘辛煮（三度豆入り）
小松菜のゴマ和え
オクラのおかか和え
冷しトマト
きゅうりの和辛子漬け
鶏手羽元の甘辛煮（三度豆入り）
小松菜のゴマ和え
オクラのおかか和え
冷しトマト
きゅうりの和辛子漬け
娘達はじいちゃんばあちゃんち、旦那は飲み会なので。
春雨スープ（インスタント）
ミルクレープ
一人は寂しい( ´Д`)y──┛~
春雨スープ（インスタント）
ミルクレープ
一人は寂しい( ´Д`)y──┛~
茹で豚
中華スープ
玄米粥
温野菜
桃とキウイ
家族全員、冷房病気味だからあったかいものにする…でもメヌー見ただけで暑苦しいや
中華スープ
玄米粥
温野菜
桃とキウイ
家族全員、冷房病気味だからあったかいものにする…でもメヌー見ただけで暑苦しいや
ジンギスカン
ビール
ビール
チーズ入りホタテフライ
天ぷら（茄子、さつま芋、島らっきょ、オクラ）
アボガドとオクラわさび醤油和え
もやし味噌汁
ニンジンと大根のぬか漬け
さてと、買い物行くか・・・。
のわぁ～
布団しまうの忘れてた('A`;)
天ぷら（茄子、さつま芋、島らっきょ、オクラ）
アボガドとオクラわさび醤油和え
もやし味噌汁
ニンジンと大根のぬか漬け
さてと、買い物行くか・・・。
のわぁ～
布団しまうの忘れてた('A`;)
豚ﾛｰｽ生姜焼き・千切りキャベツ
イカの刺身
玉子入りマカロニサラダ
もろへいやのお浸し
暑いから、味噌汁はパス
イカの刺身
玉子入りマカロニサラダ
もろへいやのお浸し
暑いから、味噌汁はパス
ロコモコ丼
もずく酢
冷奴
大根とえのきの味噌汁
もずく酢
冷奴
大根とえのきの味噌汁
ホッケ干物、おかゆ(旦那)
おかゆ(嫁)
おかゆ(嫁)
チューリップ唐揚げと千切りキャベツとトマト
ゴーヤチャンプルー
なすとオクラの天麩羅
ゴーヤチャンプルー
なすとオクラの天麩羅
回鍋肉
ししゃも
肉じゃが
もろきゅう
玉ねぎ・大根・おくらの味噌汁
ししゃも
肉じゃが
もろきゅう
玉ねぎ・大根・おくらの味噌汁
煮込みハンバーグ・トマトやすりおろし野菜のソースで
かぼちゃとレーズンのサラダ
きゅうりと大根とカニカマの中華サラダ
アボカドのわさび醤油
エリンギのにんにくソティー
長芋のステーキ
ビール
かぼちゃとレーズンのサラダ
きゅうりと大根とカニカマの中華サラダ
アボカドのわさび醤油
エリンギのにんにくソティー
長芋のステーキ
ビール
長野産アスパラと北海道産ﾌﾞｯｺﾛﾘｰをゆでたもの
焼きそば
三ヶ日みかんジュース
焼きそば
三ヶ日みかんジュース
鮭のちゃんちゃん焼き
ナスの揚げびたし
薬味たっぷり冷奴
コーンポタージュ
すいか
ナスの揚げびたし
薬味たっぷり冷奴
コーンポタージュ
すいか
鶏ときのこで照り焼き丼
豆腐屋ジョニー
長芋の短冊たたき梅和え
白菜の味噌汁
ビール
ジョニ初めて食べた。白子みたいな濃いい味でした。うまかった。
豆腐屋ジョニー
長芋の短冊たたき梅和え
白菜の味噌汁
ビール
ジョニ初めて食べた。白子みたいな濃いい味でした。うまかった。
鶏の唐揚げ
岩魚の塩焼き
千切りキャベツ
夕顔のあんかけ煮
ホタルイカの塩辛
キムチ
岩魚の塩焼き
千切りキャベツ
夕顔のあんかけ煮
ホタルイカの塩辛
キムチ
724 ：可愛い奥様：2005/07/31(日) 21:18:26 ID:xliowaQI
今日は中華。
小籠包子
餃子
麻婆豆腐
炒飯
小籠包子
餃子
麻婆豆腐
炒飯
私は厚揚げ好きなんで、番長が食べてみたい。
ハム各種とトマト（つまみ）
鯵の刺身
野菜の揚げ浸し
海老とキュウリとわかめの酢の物
ところで、スーパーの牛肉って
和牛は肉用牛だけど、国産牛はホルスタインなんだよね。
肉骨粉って酪農牛に使われてたっていうから
国産牛買うくらいならオージーって思ってたんだけど
最近疑問になってきた。どっちが安心かな。 ｽﾚ違いｽﾏｿ。
ハム各種とトマト（つまみ）
鯵の刺身
野菜の揚げ浸し
海老とキュウリとわかめの酢の物
ところで、スーパーの牛肉って
和牛は肉用牛だけど、国産牛はホルスタインなんだよね。
肉骨粉って酪農牛に使われてたっていうから
国産牛買うくらいならオージーって思ってたんだけど
最近疑問になってきた。どっちが安心かな。 ｽﾚ違いｽﾏｿ。
番長も炙って生姜醤油（ﾟдﾟ）ｳﾏｰでしたよ。
あんかけパスタ（太麺で）
アゲと貝割れのサラダ
トマトスープ
お腹一杯～。
あんかけパスタ（太麺で）
アゲと貝割れのサラダ
トマトスープ
お腹一杯～。
お好み焼き
レタスとトマトのサラダ
ワンタンともやしの中華スープ
レタスとトマトのサラダ
ワンタンともやしの中華スープ
冷麺
蒸し鶏と梅肉三つ葉和え
すぐご飯食べたいと言われたので手抜き。
急いで作ろうと、蒸したての鶏裂き作業したら
指が熱かった…。
蒸し鶏と梅肉三つ葉和え
すぐご飯食べたいと言われたので手抜き。
急いで作ろうと、蒸したての鶏裂き作業したら
指が熱かった…。
寿司盛り合わせ
刺身盛り合わせ
おつまみ竹輪
忙しかったから（言い訳）テイクアウトばかりだ。明日からは真面目に作るぞ…
刺身盛り合わせ
おつまみ竹輪
忙しかったから（言い訳）テイクアウトばかりだ。明日からは真面目に作るぞ…
こんな時間に目が覚めて眠れなくなっちゃった、、、
今のうちに明日の朝ごはんメヌー考えておこう。
晩御飯は
ツナ缶のゴーヤーチャンプルー
おろしダレ納豆
ささみときゅうりのピリ辛和え
もずく酢
ご飯
なめこの赤だし
でした。
今のうちに明日の朝ごはんメヌー考えておこう。
晩御飯は
ツナ缶のゴーヤーチャンプルー
おろしダレ納豆
ささみときゅうりのピリ辛和え
もずく酢
ご飯
なめこの赤だし
でした。
昨日
茹で毛蟹
ねぎとろ巻き
かっぱ巻き
モッツレラとトマトのサラダ水菜添え
今日
たらこパスタ
モッツレラとトマトのサラダ
水菜とおじゃこのサラダ
冬瓜と海老の水晶煮
ブルスケッタ
茹で毛蟹
ねぎとろ巻き
かっぱ巻き
モッツレラとトマトのサラダ水菜添え
今日
たらこパスタ
モッツレラとトマトのサラダ
水菜とおじゃこのサラダ
冬瓜と海老の水晶煮
ブルスケッタ
普通カレー
734 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 12:43:30 ID:TNBReFOC
ピーマンの肉詰め
インゲンのおひたし
冷奴
ぬかづけ
ごはん
味噌汁の具が思い浮かばん。
インゲンのおひたし
冷奴
ぬかづけ
ごはん
味噌汁の具が思い浮かばん。
山かけうどん
味噌汁
夏バテですわ･･･
味噌汁
夏バテですわ･･･
暑くてバテ気味だからガツン！と
ヒレステーキwithニンニク醤油
ガーリックライス
グリーンサラダ
↑以上旦那の分。私は夏風邪ひいたからお粥･･･
ヒレステーキwithニンニク醤油
ガーリックライス
グリーンサラダ
↑以上旦那の分。私は夏風邪ひいたからお粥･･･
737 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 12:57:27 ID:3bxx5FN+
はるまき（実家ハハお手製）
ふかし茄子
ところてん
ぬか漬け（きゅうり）
豆腐の味噌汁
押麦いり御飯
ふかし茄子
ところてん
ぬか漬け（きゅうり）
豆腐の味噌汁
押麦いり御飯
738 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 13:05:08 ID:BgRalcIy
うどんとみそ汁の組み合わせに驚いたぞ！
なんだかｵｯﾄｺﾏｴ。
牛丼
白菜と鯛としめじの煮びたし
トマト
以上
なんだかｵｯﾄｺﾏｴ。
牛丼
白菜と鯛としめじの煮びたし
トマト
以上
今日はP○の花火大会をオウチから見ます
てづくり豚まん
ジェノバソースの蒸し鶏サラダ
バーニャカウダ
牛肉の山椒揚げ
ヴィシソワーズ
トロロそうめん
枝豆
てづくり豚まん
ジェノバソースの蒸し鶏サラダ
バーニャカウダ
牛肉の山椒揚げ
ヴィシソワーズ
トロロそうめん
枝豆
ゆで豚
まぐろ納豆
漬物
いんげん胡麻和え
豆腐とえのきの味噌汁
まぐろ納豆
漬物
いんげん胡麻和え
豆腐とえのきの味噌汁
ちくわとチーズの巻き巻き焼き
茄子とピーマンの味噌炒め
榎茸と油揚げの味噌汁
モロキュウ
茄子とピーマンの味噌炒め
榎茸と油揚げの味噌汁
モロキュウ
烏賊とアスパラの中華炒め
焼き餃子（旦那リクエスト）
冬瓜とワカメの中華スープ
自家製杏仁豆腐
焼き餃子（旦那リクエスト）
冬瓜とワカメの中華スープ
自家製杏仁豆腐
オクラ梅たたき
肉豆腐
ゴーヤー鰹節炒め
焼き茄子ゴマだれ
貝汁
肉豆腐
ゴーヤー鰹節炒め
焼き茄子ゴマだれ
貝汁
焼鮭
なすとピーマンと豚肉の味噌炒め
ごぼうとにんじんのきんぴら
冷やっこ(おかか＆ねぎ＆しょうが)
たまねぎとキャベツの味噌汁
ごはん
自家製きゅうりのキューちゃん
なすとピーマンと豚肉の味噌炒め
ごぼうとにんじんのきんぴら
冷やっこ(おかか＆ねぎ＆しょうが)
たまねぎとキャベツの味噌汁
ごはん
自家製きゅうりのキューちゃん
なんか魚の塩焼きと大根おろし
筑前煮
水菜とみつばの胡麻和え
焼きナスと胡瓜の酢の物
薬味色々冷奴
キャベツと揚げのみそ汁
筑前煮
水菜とみつばの胡麻和え
焼きナスと胡瓜の酢の物
薬味色々冷奴
キャベツと揚げのみそ汁
メロの煮付け
ニラと卵の味噌汁
茄子とゴーヤの天婦羅
冷奴（生姜、ごま油、葱、おかか、ゆずポン）
白飯
ニラと卵の味噌汁
茄子とゴーヤの天婦羅
冷奴（生姜、ごま油、葱、おかか、ゆずポン）
白飯
焼肉（カルビ・トントロ・レバー・ホルモン）
レバ刺し
焼き野菜（ピーマン・しめじ・たまねぎ・キャベツ）
冷麺
安くて美味しい肉屋さんでどっさり買ってきた。
でも自宅焼肉は家がｸｻｰになるのが難点。
レバ刺し
焼き野菜（ピーマン・しめじ・たまねぎ・キャベツ）
冷麺
安くて美味しい肉屋さんでどっさり買ってきた。
でも自宅焼肉は家がｸｻｰになるのが難点。
748 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 15:53:37 ID:aNrQDbHG
キャベツ入りメンチカツ
ささみと香味野菜の和風サラダ
イカのお刺身（大根おろしで）
茄子の田舎煮
しらたきのきんぴら
明日の朝食の為のかぼちゃの冷製スープも作った。
もう晩ご飯の下ごしらえ出来たから今からちょっと昼寝するかな。
ささみと香味野菜の和風サラダ
イカのお刺身（大根おろしで）
茄子の田舎煮
しらたきのきんぴら
明日の朝食の為のかぼちゃの冷製スープも作った。
もう晩ご飯の下ごしらえ出来たから今からちょっと昼寝するかな。
749 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 16:01:40 ID:G2C8KYQ4
このスレ初めて覗いたが、みんな凄く豪華ですなー。
烏賊のさしみ
コロッケ（弁当用に買っていた冷食）
えのきの梅和え
コロッケ（弁当用に買っていた冷食）
えのきの梅和え
752 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 16:11:13 ID:60FgWC0Z
ソーメン
山菜混ぜ込みごはん
山菜混ぜ込みごはん
烏賊ゲソのから揚げ
冷蔵庫の生野菜でサラダ
五目ひじき
うなぎ丼
適当にお吸い物
週末、義実家行って疲れたので今日は手抜き～
冷蔵庫の生野菜でサラダ
五目ひじき
うなぎ丼
適当にお吸い物
週末、義実家行って疲れたので今日は手抜き～
お好み焼
ところ天
ゆでた枝豆
ビール
みんな、いいもんつくってんなあ…。
ところ天
ゆでた枝豆
ビール
みんな、いいもんつくってんなあ…。
755 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 16:28:10 ID:z8YGDZrj
ささみチーズカツ
千切りキャべツ
玉ねぎ＆ベーコンスープ
ポテトサラダ
玄米ご飯
千切りキャべツ
玉ねぎ＆ベーコンスープ
ポテトサラダ
玄米ご飯
炊きこみごはん（まぜて炊くだけ）
キャベツと鮭を蒸したの
チンゲンサイとハムの辛子和え
ところてん
暑いからスタミナメニューと思ったけど
今日は帰りが遅くなるので手抜き･･･
キャベツと鮭を蒸したの
チンゲンサイとハムの辛子和え
ところてん
暑いからスタミナメニューと思ったけど
今日は帰りが遅くなるので手抜き･･･
ハンバーグ レタストマトサラダ
オクラを茹でて刻んで、かつぶし乗せたの。
大根の味噌汁
なすの漬物
オクラを茹でて刻んで、かつぶし乗せたの。
大根の味噌汁
なすの漬物
758 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 16:46:13 ID:f4HpqtMs
マーボー春雨
ニラ玉
ﾄﾏﾄ
白飯
私はつわりでﾂﾅサンドしか食べれない(T_T)
ニラ玉
ﾄﾏﾄ
白飯
私はつわりでﾂﾅサンドしか食べれない(T_T)
アツイー。
焼豚チャーハン
レタスとトマトのスープ
煮豆
焼豚チャーハン
レタスとトマトのスープ
煮豆
760 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 17:01:11 ID:CGmTujs8
焼き鮭
わかめと胡瓜の酢の物
筍の煮物
オクラの胡麻和え
納豆
ぬかづけ
冷酒
わかめと胡瓜の酢の物
筍の煮物
オクラの胡麻和え
納豆
ぬかづけ
冷酒
・ほっけ焼
・小松菜の胡麻和え
・とろろめかぶのポン酢かけ
・たまねぎと豆腐の味噌汁
なんかもう、全然作りたくないのさ。
駄目だしされるな多分・・・
・小松菜の胡麻和え
・とろろめかぶのポン酢かけ
・たまねぎと豆腐の味噌汁
なんかもう、全然作りたくないのさ。
駄目だしされるな多分・・・
マーボーナス
ツナサラダ
豆腐とひじきの味噌汁
あーあと旦那にはイカを適当に焼いたのを
酒の肴にして出すことにする
以上
ツナサラダ
豆腐とひじきの味噌汁
あーあと旦那にはイカを適当に焼いたのを
酒の肴にして出すことにする
以上
チャーハン（卵、鶏もも、ネギ、ピーマン）
中華コーンスープ
ブロッコリー、トマト
中華コーンスープ
ブロッコリー、トマト
豚しゃぶ肉でいろいろ野菜巻き
暑いけど豚汁
納豆
モヤシのタラコマヨあえ
なんか適当にサラダ
今からご飯炊かなきゃいけない。暑いよう。
暑いけど豚汁
納豆
モヤシのタラコマヨあえ
なんか適当にサラダ
今からご飯炊かなきゃいけない。暑いよう。
766 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 17:55:31 ID:npfHN9Rp
秋刀魚塩焼き、大根おろし
がんもと根菜の煮物
焼き茄子
ちんげん菜の胡麻和え
冷やしトマト
ワカメと葱のお味噌汁
がんもと根菜の煮物
焼き茄子
ちんげん菜の胡麻和え
冷やしトマト
ワカメと葱のお味噌汁
いわしのチーズしそフライ
焼き茄子のえのきあんかけ
大根とキュウリの梅わさび和え
豆腐とわかめの味噌汁
初めて鰯を下ろしたよ、ドキドキ。
なんか鯵とかよりも軟らかいから怖かった・・・。
焼き茄子のえのきあんかけ
大根とキュウリの梅わさび和え
豆腐とわかめの味噌汁
初めて鰯を下ろしたよ、ドキドキ。
なんか鯵とかよりも軟らかいから怖かった・・・。
旦那がいないので
鮭とイクラの親子丼
鮭とイクラの親子丼
769 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 18:07:14 ID:N/x7Vmko
みな気合い入ってるなあ
わしは頭も働かん
わしは頭も働かん
うんうん、みんなすごい。うちは何と言われようと一品モノで済ませるわ。
鮭のムニエル・ガーリックバターソース
付け合せ、ブロッコリー、トマト、レモン
ガスパチョ
水菜と帆立貝のサラダ
バケット
桃のコンポート（あまり甘くないやつだったのでシロップで煮てみました）
付け合せ、ブロッコリー、トマト、レモン
ガスパチョ
水菜と帆立貝のサラダ
バケット
桃のコンポート（あまり甘くないやつだったのでシロップで煮てみました）
772 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 18:26:23 ID:THjuX9Rz
鯛の煮付け
チンゲンサイのお浸し
きゅうり、えだまめ、シラス干しの酢の物
蕪とワカメの味噌汁
さつま芋ご飯
古漬け刻んだの
ひねりも工夫も無いなあ、明日は奇をてらった献立にしてみようか
チンゲンサイのお浸し
きゅうり、えだまめ、シラス干しの酢の物
蕪とワカメの味噌汁
さつま芋ご飯
古漬け刻んだの
ひねりも工夫も無いなあ、明日は奇をてらった献立にしてみようか
鶏の唐揚げ、たくさん、死ぬほど唐揚げ。
昨日、星3つのテレビで見たから。
あと、惣菜のポテトサラダ。
昨日、星3つのテレビで見たから。
あと、惣菜のポテトサラダ。
774 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 18:30:46 ID:zntLYOIm
うなぎ弁当
775 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 18:37:25 ID:pc1SLlqn
キムチチャーハン
生春巻き(渋谷のサイゴンで買ってきた)
冷奴
暑いので料理する気せず。
生春巻き(渋谷のサイゴンで買ってきた)
冷奴
暑いので料理する気せず。
豚肉とナスとピーマンの炒め煮
アスパラのベーコン巻き揚げ
冷や奴
ミニトマトとレタスのサラダ
ミョウガとわかめの味噌汁
アスパラのベーコン巻き揚げ
冷や奴
ミニトマトとレタスのサラダ
ミョウガとわかめの味噌汁
ピーマンの肉詰め
大根・わかめ他で和風サラダ
インゲン豆の甘煮
だし
なめこと豆腐の味噌汁
大根・わかめ他で和風サラダ
インゲン豆の甘煮
だし
なめこと豆腐の味噌汁
鯖の竜田揚げ甘酢あんかけ
ところてん
ジャガイモとインゲンの味噌汁
ビール
ところてん
ジャガイモとインゲンの味噌汁
ビール
779 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 18:53:10 ID:8RJ8TXzP
サバの煮付け
しじみの味噌汁
三杯酢でもずく
納豆肉団子の甘酢がけ
トマトとたまねぎのマリネ
今日は休肝日。
酢モノが多いけど夏だから
気にしないとしよう。
しじみの味噌汁
三杯酢でもずく
納豆肉団子の甘酢がけ
トマトとたまねぎのマリネ
今日は休肝日。
酢モノが多いけど夏だから
気にしないとしよう。
～TV番組のお知らせ～
8月1日(月)午後10時から日テレ系「スーパーテレビ！情報最前線」
"密着！親子の闘い－もし我が子がひきこもってしまったら…"
ttp://www.ntv.co.jp/supertv/index.html
何が何でも、超絶対に、見ましょう！
子どもの不登校、ひきこもり、非行の問題を、親になり代わって解決すると宣伝し、
名古屋市内で親と子どもの「メンタルケア」の事業をしている「長田塾」（有限会社塾教育学院）と
それを主宰する長田百合子氏に対し、19歳の男性が不当な暴力的扱いとプライバシーの
権利を侵害されたとして慰謝料の損害賠償を求める訴えを7月22日名古屋地裁に提起した。
http://www.futoko.org/cgi/newsread/newsread.cgi?disc=newest&st=43&ed=43
8月1日(月)午後10時から日テレ系「スーパーテレビ！情報最前線」
"密着！親子の闘い－もし我が子がひきこもってしまったら…"
ttp://www.ntv.co.jp/supertv/index.html
何が何でも、超絶対に、見ましょう！
子どもの不登校、ひきこもり、非行の問題を、親になり代わって解決すると宣伝し、
名古屋市内で親と子どもの「メンタルケア」の事業をしている「長田塾」（有限会社塾教育学院）と
それを主宰する長田百合子氏に対し、19歳の男性が不当な暴力的扱いとプライバシーの
権利を侵害されたとして慰謝料の損害賠償を求める訴えを7月22日名古屋地裁に提起した。
http://www.futoko.org/cgi/newsread/newsread.cgi?disc=newest&st=43&ed=43
豚肉・豆腐・しらたき・わかめの柳川風
ポテトサラダ餃子
人参のしりしり
たまねぎの味噌汁
ポテトサラダ餃子
人参のしりしり
たまねぎの味噌汁
キャベツと豚ロースの豆乳シチュー
わかめと玉ねぎと卵の炒め物
きゅうりの浅漬け
わかめと玉ねぎと卵の炒め物
きゅうりの浅漬け
今日は旦那が飲み会だから
マックのテリヤキバーガーと残りのソーメン。
マックのテリヤキバーガーと残りのソーメン。
カレーライス
きのことベーコンの炒め物
しらたきのタラコあえ
トマトとレタスのサラダ
枝豆
ワンタンと卵とモヤシのスープ
あつ～い～買い物行かずにあるものですませる～
きのことベーコンの炒め物
しらたきのタラコあえ
トマトとレタスのサラダ
枝豆
ワンタンと卵とモヤシのスープ
あつ～い～買い物行かずにあるものですませる～
カレーオムレツ
蛸、トマト、胡瓜のマリネ
冷奴
しめじの味噌汁
マリネ作りすぎた～～～～
蛸、トマト、胡瓜のマリネ
冷奴
しめじの味噌汁
マリネ作りすぎた～～～～
もやし肉味噌がけ
イカ焼
餃子スープ
わかめとレタスと白魚のサラダ
イカ焼
餃子スープ
わかめとレタスと白魚のサラダ
鶏モモｽﾊﾟｲｽ焼
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ（昼の出前の残り）
かぼちゃの煮つけ
味噌汁
納豆
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ（昼の出前の残り）
かぼちゃの煮つけ
味噌汁
納豆
大豆とひじきの五目煮
ウナギ蒲焼き
もずく酢
茹でとうもろこし
ウナギ蒲焼き
もずく酢
茹でとうもろこし
鯵の蒲焼丼
長芋ステーキ
トマトと玉葱のサラダ
里芋ときゅうりとインゲンのゴママヨサラダ
スイカ
長芋ステーキ
トマトと玉葱のサラダ
里芋ときゅうりとインゲンのゴママヨサラダ
スイカ
790 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 23:03:14 ID:lAMduNmz
肉じゃが
大根ときゅうりとシラスのパリパリサラダ梅風味
ひじき煮
発芽玄米
えのきの味噌汁
ちゃんと作ったのに旦那から飲み会の連絡が・・・。
大根ときゅうりとシラスのパリパリサラダ梅風味
ひじき煮
発芽玄米
えのきの味噌汁
ちゃんと作ったのに旦那から飲み会の連絡が・・・。
791 ：可愛い奥様：2005/08/01(月) 23:06:36 ID:oEGRp9PS
ブリ照り焼き
ほうれん草とシーチキンのマヨ和え
キャベツと人参の味噌汁
ダンナが残業で夕飯いらないのに、
義父母がいるから面倒だ。
夕飯にコンビニ弁当とか食べてみたい。（無理！）
ほうれん草とシーチキンのマヨ和え
キャベツと人参の味噌汁
ダンナが残業で夕飯いらないのに、
義父母がいるから面倒だ。
夕飯にコンビニ弁当とか食べてみたい。（無理！）
秋刀魚の青紫蘇巻き、鮭の塩焼き
冬瓜と鶏肉、シメジ、インゲンの煮物
ワカメとトマト、蒸し鶏の中華風サラダ
青梗菜のスープ
白米
冬瓜と鶏肉、シメジ、インゲンの煮物
ワカメとトマト、蒸し鶏の中華風サラダ
青梗菜のスープ
白米
昨日のカレーの残り
あーつーいー
けど、どうしても唐揚げが食べたい。。。
鶏肉の唐揚げ
しめじとメンマと卵を中華風に炒めてみる
サラダ
おひたし
わかめのお味噌汁
暑いし家の外装工事がウルサイ
けど、どうしても唐揚げが食べたい。。。
鶏肉の唐揚げ
しめじとメンマと卵を中華風に炒めてみる
サラダ
おひたし
わかめのお味噌汁
暑いし家の外装工事がウルサイ
昨日
サバのみぞれ煮
ナスとズッキーニの揚げ漬け
みそ味ホルモンとキャベツの炒め物
ミディトマト
今日
自家製夏野菜のカレー（ナス、インゲン、トマト、ズッキーニ、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉）
豆腐屋ジョニー
きゅうりの浅漬け
サバのみぞれ煮
ナスとズッキーニの揚げ漬け
みそ味ホルモンとキャベツの炒め物
ミディトマト
今日
自家製夏野菜のカレー（ナス、インゲン、トマト、ズッキーニ、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉）
豆腐屋ジョニー
きゅうりの浅漬け
フライ（ササミ・イカ・ピーマン）
サラダ
漬け物（きゅうり・キャベツ・人参・ショウガ）
ご飯
サラダ
漬け物（きゅうり・キャベツ・人参・ショウガ）
ご飯
おろしそ納豆蕎麦
ツナサラダ
昆布豆
暑いから、冷たいメニューしか思いつかない。
ツナサラダ
昆布豆
暑いから、冷たいメニューしか思いつかない。
鶏胸の香草パン粉焼き
ナスとピーマンの肉味噌炒め
きゅうりとセロリのマヨ和えサラダ
モロヘイヤ
豆腐とミョウガの味噌汁
夏バテのせいか気持ちが悪い～。
作ることは作るけど、食べるのはパスして寝ていたい気分。
ナスとピーマンの肉味噌炒め
きゅうりとセロリのマヨ和えサラダ
モロヘイヤ
豆腐とミョウガの味噌汁
夏バテのせいか気持ちが悪い～。
作ることは作るけど、食べるのはパスして寝ていたい気分。
鯵バーグ：付け合せに緑黄色野菜のグリル
筑前煮の残り
薬味大量冷奴
オクラ入りもずく酢
セロリ胡瓜人参のサラダ
大根となめこのみそ汁
玄米雑穀飯
筑前煮の残り
薬味大量冷奴
オクラ入りもずく酢
セロリ胡瓜人参のサラダ
大根となめこのみそ汁
玄米雑穀飯
照り焼きチキン(レタス＆ポテトサラダ)
切干大根煮
たこときゅうりの酢の物
冷やっこ
なすとねぎの味噌汁
ごはん
切干大根煮
たこときゅうりの酢の物
冷やっこ
なすとねぎの味噌汁
ごはん
鮪のお刺身
茄子の旨煮
蓮根サッと煮
冷奴薬味いっぱい
冷やしトマト
鰯のつみれ汁
茄子の旨煮
蓮根サッと煮
冷奴薬味いっぱい
冷やしトマト
鰯のつみれ汁
レバニラ炒め
野菜沢山ワンタンスープ
茄子胡瓜の浅漬け
雑穀米
こんなもんかな。
買い物行って来よう。
野菜沢山ワンタンスープ
茄子胡瓜の浅漬け
雑穀米
こんなもんかな。
買い物行って来よう。
804 ：可愛い奥様：2005/08/02(火) 16:29:00 ID:L97m4RTb
フライ（帆立・チーズはんぺん）
千キャべツ
トコロテン
だし
豆腐となすの味噌汁
千キャべツ
トコロテン
だし
豆腐となすの味噌汁
バンバンジー風サラダ
きのこのバター醤油炒め
焼き厚揚げ
おくらの味噌汁
白飯
取りあえず家にあるもので・・・。
きのこのバター醤油炒め
焼き厚揚げ
おくらの味噌汁
白飯
取りあえず家にあるもので・・・。
きゅうりとわかめ、ハムの酢の物
牛ステーキ
ﾋﾟｰﾏﾝ、茄子、トマトを焼く
かぼちゃの煮つけ（昨日の残り）
ポタージュ（インスタント）
牛ステーキ
ﾋﾟｰﾏﾝ、茄子、トマトを焼く
かぼちゃの煮つけ（昨日の残り）
ポタージュ（インスタント）
ささみとにらのピリ辛炒め
玉ねぎとツナのケチャップ炒め
こんにゃくの煮物
冷奴（キムチのせ）
きゅうりの浅漬け
玉ねぎとツナのケチャップ炒め
こんにゃくの煮物
冷奴（キムチのせ）
きゅうりの浅漬け
焼きそば
砂肝のガーリックバターソテー
ポテトサラダ
豆腐のスープ
桃
砂肝のガーリックバターソテー
ポテトサラダ
豆腐のスープ
桃
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
カレー春巻
オクラのおひたし
揚げだし豆腐 か 冷奴
トマトスライス
納豆
カレー春巻
オクラのおひたし
揚げだし豆腐 か 冷奴
トマトスライス
納豆
アジ塩焼き
豚とわかめの煮物
ちくわ
冷や奴
自家製ぬか漬け
豚とわかめの煮物
ちくわ
冷や奴
自家製ぬか漬け
魚白身フライとキャベツ千切り添え
春雨サラダ
高野豆腐
春雨サラダ
高野豆腐
ほっけの味噌煮
ほうれん草のﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
きんぴらごぼう
茄子焼き
ブロッコリーとミニトマトのサラダ
ほうれん草のﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
きんぴらごぼう
茄子焼き
ブロッコリーとミニトマトのサラダ
ステーキ
人参とインゲンのサラダ
ポテト・バジルソース炒め
海鮮マリネ
卵スープ
レアチーズケーキ
チーズケーキ、久しぶりに作ったら
間違って加糖のヨーグルト使っちゃったよ
だから少し甘くて失敗
人参とインゲンのサラダ
ポテト・バジルソース炒め
海鮮マリネ
卵スープ
レアチーズケーキ
チーズケーキ、久しぶりに作ったら
間違って加糖のヨーグルト使っちゃったよ
だから少し甘くて失敗
焼鮭
野菜たっぷりつくねと湯葉ふくさの煮物
じゃが芋とわかめの味噌汁
桃
桃ってほんと美味しいよねぇ。
野菜たっぷりつくねと湯葉ふくさの煮物
じゃが芋とわかめの味噌汁
桃
桃ってほんと美味しいよねぇ。
焼き餃子
モロヘイヤとツナのネバネバサラダ
茄子と茗荷の汁
50個包むの疲れた。でも5人家族足りないなよなきっと...orz
モロヘイヤとツナのネバネバサラダ
茄子と茗荷の汁
50個包むの疲れた。でも5人家族足りないなよなきっと...orz
816 ：可愛い奥様：2005/08/02(火) 18:58:39 ID:3KY4GFKl
>>815
５０個！？ ネ申認定。
５０個！？ ネ申認定。
817 ：可愛い奥様：2005/08/02(火) 19:00:43 ID:jZdq2G7n
うちは100個だよ。
腱鞘炎になるよ
腱鞘炎になるよ
ゴーヤと豚肉の味噌炒め
わかめとしらすの酢のもの
冷奴
ポテトサラダ
九条ねぎの味噌汁
わかめとしらすの酢のもの
冷奴
ポテトサラダ
九条ねぎの味噌汁
820 ：可愛い奥様：2005/08/02(火) 19:05:51 ID:P4qQ4KJe
・鶏そぼろ
・ツナサラダ
・茄子と蓮の揚げ浸し
・ウニ
・ワカメとネギのお吸い物
・ツナサラダ
・茄子と蓮の揚げ浸し
・ウニ
・ワカメとネギのお吸い物
鶏から揚げと夏野菜の素揚げ
米ナスの田楽
はざと切り昆布の味噌汁
レンズ豆ご飯
マスカットゼリー
今日は張り切って作ったのに、
夫が急遽仕事で泊まりに...orz
米ナスの田楽
はざと切り昆布の味噌汁
レンズ豆ご飯
マスカットゼリー
今日は張り切って作ったのに、
夫が急遽仕事で泊まりに...orz
ホルモンと野菜炒め
冷奴
どて煮
なめことわかめと大根の味噌汁
冷奴
どて煮
なめことわかめと大根の味噌汁
豚しょうが焼き（もやし・エリンギ炒め添え）
トマトと中華くらげ
ほうれん草のお浸し
ごはん
桃
トマトと中華くらげ
ほうれん草のお浸し
ごはん
桃
ツナとなめたけの炊き込みご飯
色々野菜のサラダ・温玉のっけ
もやしのナムル
湯葉のお刺身
モロヘイヤとにんにくのスープ
色々野菜のサラダ・温玉のっけ
もやしのナムル
湯葉のお刺身
モロヘイヤとにんにくのスープ
天ぷら（三つ葉と玉ねぎと海老のかき揚げ、いんげん、まいたけ）
大根と油揚げのみそ汁
浅漬け
大根と油揚げのみそ汁
浅漬け
鰤の照り焼き、焼き葱添え
キャベツとトマト、生ウインナーのポトフ
レタス、胡瓜、トマトの蒸し鶏サラダ
ジャガイモと玉葱、ワカメの味噌汁
白米
キャベツとトマト、生ウインナーのポトフ
レタス、胡瓜、トマトの蒸し鶏サラダ
ジャガイモと玉葱、ワカメの味噌汁
白米
豚肉とキムチの卵いため
もやしポン酢
中華スープ
もやしポン酢
中華スープ
焼き鮭（レモン醤油のタプーリ長葱のせ)
じゃが、しめじ、玉葱のカレー風味炒め
玉葱とマロニーの味噌汁
ご飯
納豆
じゃが、しめじ、玉葱のカレー風味炒め
玉葱とマロニーの味噌汁
ご飯
納豆
昨日
土曜のカレー
犬に茹でてあげるはずだった鶏肉が残っていたので唐揚（にんにく、ローズマリー、塩、胡椒、醤油）レモン添え
水ナスの素揚げ（ごまダレ）
水菜、プチトマト、にんじん、きゅうり、かりかりお雑魚のサラダ
土曜のカレー
犬に茹でてあげるはずだった鶏肉が残っていたので唐揚（にんにく、ローズマリー、塩、胡椒、醤油）レモン添え
水ナスの素揚げ（ごまダレ）
水菜、プチトマト、にんじん、きゅうり、かりかりお雑魚のサラダ
チンジャオロースー（ﾘｷﾝｷの素で）
冷奴
きゅうりとメカブの酢の物
そうめん汁
冷奴
きゅうりとメカブの酢の物
そうめん汁
焼き魚 魚はこれから買いに行って決める
ゴーヤチャンプル コンビーフで作ってみる
モロヘイヤ納豆
ん、８２９をみて思い出したが、犬がご飯食べに降りてこない。
私がお茶してても姿を見せなかった。
夏ばてか。
ゴーヤチャンプル コンビーフで作ってみる
モロヘイヤ納豆
ん、８２９をみて思い出したが、犬がご飯食べに降りてこない。
私がお茶してても姿を見せなかった。
夏ばてか。
・豚汁
・納豆ご飯
・ちくわきゅうりか、
カニカマとキュウリのドレッシング和え
だんなは豚汁には納豆飯でないといけないらしい
私は納豆飯だけでもオッケーなんだが･･･
・納豆ご飯
・ちくわきゅうりか、
カニカマとキュウリのドレッシング和え
だんなは豚汁には納豆飯でないといけないらしい
私は納豆飯だけでもオッケーなんだが･･･
>>823のﾒﾇｰをそのまま頂き！
麻婆豆腐
野菜たまご炒め(キャベツ・人参・ピーマン）
トメ製漬け物(きゅうり・白ウリ)
ご飯
豆腐屋のオヤジに「暑い日は冷奴だね」と言われたので
「残念でした 辛～～い麻婆豆腐！」と言い返した。
野菜たまご炒め(キャベツ・人参・ピーマン）
トメ製漬け物(きゅうり・白ウリ)
ご飯
豆腐屋のオヤジに「暑い日は冷奴だね」と言われたので
「残念でした 辛～～い麻婆豆腐！」と言い返した。
焼き魚
キムチのせ冷奴orきゅうりのもずく酢
お味噌汁
･･･あと何にするかな(´-ω-｀)
キムチのせ冷奴orきゅうりのもずく酢
お味噌汁
･･･あと何にするかな(´-ω-｀)
レバニラ
ズッキーニと茄子のラタトゥイユ
レタス、胡瓜、トマト、煮豚の中華風サラダ
中華風冷奴
白米
ズッキーニと茄子のラタトゥイユ
レタス、胡瓜、トマト、煮豚の中華風サラダ
中華風冷奴
白米
イサキ塩焼き＋辛味大根おろし
焼き厚揚げ鰹節醤油がけ
大豆ひじき煮
叩き梅オクラ山芋素麺
素麺出しても旦那はご飯食べるんだろうなあ。
焼き厚揚げ鰹節醤油がけ
大豆ひじき煮
叩き梅オクラ山芋素麺
素麺出しても旦那はご飯食べるんだろうなあ。
豚しゃぶといろいろ野菜のっけそうめん
コロッケ レタス添え（近所の肉屋で買ったのを冷凍しておいたもの）
旦那が遅くなるけど家でご飯食べるって言う…
帰ってきたらつゆかけるだけだから楽～
コロッケ レタス添え（近所の肉屋で買ったのを冷凍しておいたもの）
旦那が遅くなるけど家でご飯食べるって言う…
帰ってきたらつゆかけるだけだから楽～
とり天（大根おろし＆ポン酢でｻﾊﾟｰﾘと）
冷や汁
そうめん
暑くてあんまり料理したくないので、以上。
冷や汁
そうめん
暑くてあんまり料理したくないので、以上。
鶏肉、ナス、玉ねぎのトマト煮
茹でオクラと大根おろし
枝豆
しょぼいかな・・・
茹でオクラと大根おろし
枝豆
しょぼいかな・・・
たらの煮付け
しめじ･エリンギ･ピーマン･キャベツのオイスター炒め
ごぼうサラダ
えのきのおかか醤油和え
冷やしトマト
わかめとえのきの味噌汁
ごはん
買い物行ってないから冷蔵庫にあるもので
しめじ･エリンギ･ピーマン･キャベツのオイスター炒め
ごぼうサラダ
えのきのおかか醤油和え
冷やしトマト
わかめとえのきの味噌汁
ごはん
買い物行ってないから冷蔵庫にあるもので
秋刀魚のカレー照り焼き
冬瓜・茄子・鶏のあんかけ豆腐
切干大根の煮物
ほうれん草練り胡麻和え
ニラたまご甘酢かけ
ワカメと茸のみそ汁
昨日出し忘れた冷やしトマト
冬瓜・茄子・鶏のあんかけ豆腐
切干大根の煮物
ほうれん草練り胡麻和え
ニラたまご甘酢かけ
ワカメと茸のみそ汁
昨日出し忘れた冷やしトマト
ピーマソの肉詰め（ﾀﾚどうしようか迷い中）
ｸﾞ沢山ミネストローネ
ｽﾃｨｯｸｾﾆｮｰﾙと卵のサラダ
ｸﾞ沢山ミネストローネ
ｽﾃｨｯｸｾﾆｮｰﾙと卵のサラダ
予定変更。
豚しゃぶレタス&大根おろし
野菜'と烏賊のトマトスープ
しらすワカメの酢の物
ご飯
なっとう
豚しゃぶレタス&大根おろし
野菜'と烏賊のトマトスープ
しらすワカメの酢の物
ご飯
なっとう
私・・・三つ葉たっぷり鶏肉の照り焼丼
夫・・・タコライス
夫・・・タコライス
うなちらし
卯の花
はんぺんチーズのバター焼き
なすと大根の漬物
豆腐の味噌汁
卯の花
はんぺんチーズのバター焼き
なすと大根の漬物
豆腐の味噌汁
鳥ささみの香草焼き
プレーンオムレツ
さやインゲンの胡麻和え
アスパラベーコン巻き
昨日のカレーの残りも出しちゃうよ！
デザートにオレンジゼリー（パイン、バナナ添えて）
プレーンオムレツ
さやインゲンの胡麻和え
アスパラベーコン巻き
昨日のカレーの残りも出しちゃうよ！
デザートにオレンジゼリー（パイン、バナナ添えて）
848 ：可愛い奥様：2005/08/03(水) 18:51:20 ID:LdzDEZZP
鯖の塩焼き、大根おろし添え
茄子の煮物
厚揚げとほうれん草の煮浸し
牛肉とマッシュルームのオムレツ
和風サラダ
新鮮な朝取れのサバが売ってたので塩焼きに。
ご飯が進みそうだ。
茄子の煮物
厚揚げとほうれん草の煮浸し
牛肉とマッシュルームのオムレツ
和風サラダ
新鮮な朝取れのサバが売ってたので塩焼きに。
ご飯が進みそうだ。
カレーライス
西瓜
・・・のつもり。
なんかだるくて、食べたくない。
夏バテかな～。
西瓜
・・・のつもり。
なんかだるくて、食べたくない。
夏バテかな～。
鶏唐揚げ
茄子、しいたけ、小松菜の煮漬し
きゅうりとわかめ、ハムの酢の物
納豆ととろろの出汁醤油和え
唐揚げは、中国のスーパーで買った、ﾏｺｰﾐｯｸのｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞで作る。
変な香辛料が入ってませんように。
茄子、しいたけ、小松菜の煮漬し
きゅうりとわかめ、ハムの酢の物
納豆ととろろの出汁醤油和え
唐揚げは、中国のスーパーで買った、ﾏｺｰﾐｯｸのｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞで作る。
変な香辛料が入ってませんように。
豚挽き肉と玉ねぎのオムレツ
アスパラ・かぼちゃ・トマトのグリル
キャベツの梅かか和え
あおさの味噌汁
アスパラ・かぼちゃ・トマトのグリル
キャベツの梅かか和え
あおさの味噌汁
鯖の味噌煮
肉じゃが
キャベツときゅうりの和風ピリ辛漬け
わかめと卵の味噌汁
ご飯
夫が遅いから一人で食べ始めよ・・・。
肉じゃが
キャベツときゅうりの和風ピリ辛漬け
わかめと卵の味噌汁
ご飯
夫が遅いから一人で食べ始めよ・・・。
ナスとひき肉の重ね焼き（紫蘇ソースを作った）
きゅうりとシラスの酢の物
豆腐の味噌汁
玉葱の天ぷら
ご飯が出来上がってから、急に串切り玉葱の揚げたの食べたくなった
きゅうりとシラスの酢の物
豆腐の味噌汁
玉葱の天ぷら
ご飯が出来上がってから、急に串切り玉葱の揚げたの食べたくなった
ロールキャベツ（トマトソース煮込み）
冷製梅しそパスタ
エリンギ炒め
ぶどう（デラウェア）
冷製梅しそパスタ
エリンギ炒め
ぶどう（デラウェア）
牛丼+生卵
豚汁
きゅうりのピリカラ和え
食後にすいか
豚汁
きゅうりのピリカラ和え
食後にすいか
鶏の唐揚げ・レタス
大根と大葉のサラダ
山芋短冊
トマトスライス
ごま豆腐
すいか
大根と大葉のサラダ
山芋短冊
トマトスライス
ごま豆腐
すいか
キーマカレー
サフランライス
ナン
グリーンサラダ（キャベツ、きゅうり、水菜）
アボカドのわさび醤油
砂肝の生姜醤油漬け
ビール
スイカ
サフランライス
ナン
グリーンサラダ（キャベツ、きゅうり、水菜）
アボカドのわさび醤油
砂肝の生姜醤油漬け
ビール
スイカ
煮込みハンバーグ
マッシュポテト
シーフードピラフ
なめこ・豆腐のみそ汁
キッチンで汗を流しながら作りました。
エアコン欲しい ｳﾜｧｧｧﾝヽ(`Д´)ﾉ
マッシュポテト
シーフードピラフ
なめこ・豆腐のみそ汁
キッチンで汗を流しながら作りました。
エアコン欲しい ｳﾜｧｧｧﾝヽ(`Д´)ﾉ
豆腐ステーキ（オクラ・ねぎ・みょうが・おかかをたんまり乗せて）
えびマヨ（いんげん豆入り）
焼きナス＆冷しトマト
大根・わかめ・薄揚げの味噌汁
木綿豆腐のはずが、絹豆腐なみに柔らかくて
焼いてるときに油跳ねまくり、崩れまくり。おまけにちと水っぽい…
えびマヨ（いんげん豆入り）
焼きナス＆冷しトマト
大根・わかめ・薄揚げの味噌汁
木綿豆腐のはずが、絹豆腐なみに柔らかくて
焼いてるときに油跳ねまくり、崩れまくり。おまけにちと水っぽい…
豚トロとネギの塩炒め
きゅうりとわかめとカニかまの酢の物
なすのしぎ焼き
かぼちゃの甘辛煮
スモークチーズ
ビール
暑くて暑くて、調理途中で気を失うかと思った…
きゅうりとわかめとカニかまの酢の物
なすのしぎ焼き
かぼちゃの甘辛煮
スモークチーズ
ビール
暑くて暑くて、調理途中で気を失うかと思った…
へちまと木綿豆腐と豚肉の味噌煮
へちまのおひたし（針生姜、ミョウガ、大葉添え）
大根の糠漬け、オクラのオカカかけたヤツ
今日はヘチマDAY
へちまのおひたし（針生姜、ミョウガ、大葉添え）
大根の糠漬け、オクラのオカカかけたヤツ
今日はヘチマDAY
赤魚粕漬焼き
長芋の甘辛煮
茄子とさやいんげんの揚げびたし+大根おろし
ジャコご飯
大根とあぶらあげの味噌汁
今から作る。夫の帰宅時間は24時過ぎさ・・・。
長芋の甘辛煮
茄子とさやいんげんの揚げびたし+大根おろし
ジャコご飯
大根とあぶらあげの味噌汁
今から作る。夫の帰宅時間は24時過ぎさ・・・。
豚バラとジャガイモの煮っ転がし
みずなとツナの炒め物
きゅうりの漬け物
ご飯
暑い 暑い 暑い 暑い 暑い。
みずなとツナの炒め物
きゅうりの漬け物
ご飯
暑い 暑い 暑い 暑い 暑い。
865 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 12:34:54 ID:bqw1wFeW
大量の薄切り牛肉を貰ったので
すき焼き！
でも旦那はしゃぶしゃぶ希望。暑いから速攻却下。
すき焼き！
でも旦那はしゃぶしゃぶ希望。暑いから速攻却下。
さんまの塩焼き
豚バラと大根の煮物
味噌汁
ごはん
デザートに桃と武道
豚バラと大根の煮物
味噌汁
ごはん
デザートに桃と武道
豚ヒレ肉スパイスグリル
チリビーンズ
冷製かぼちゃポタージュスープ
冷製トマトパスタ
バゲッド
チーズ2種
なんか赤ワイン買いに行ってくる。
食卓が赤くなりそう。
チリビーンズ
冷製かぼちゃポタージュスープ
冷製トマトパスタ
バゲッド
チーズ2種
なんか赤ワイン買いに行ってくる。
食卓が赤くなりそう。
>>867
簡単だけどこの時期さっぱりして我が家では好評です。
作り方は
スパゲティーを表示どおり茹でる。
茹で上がったら氷水で洗いながら冷やす。
皿に盛ったスパゲティに梅肉と青しその千切りを乗せ、青しそドレッシングをかけるだけです。
好みで梅ドレッシングでもいいと思います。
ドレッシングはノンオイルで。
簡単すぎて恥ずかしい・・・。
今日の晩御飯
びんちょうまぐろの刺身
えびとブロッコリーのマヨネーズ炒め
きゅうりとこんにゃくのピリ辛炒め
冷奴
豚汁
ごはん
簡単だけどこの時期さっぱりして我が家では好評です。
作り方は
スパゲティーを表示どおり茹でる。
茹で上がったら氷水で洗いながら冷やす。
皿に盛ったスパゲティに梅肉と青しその千切りを乗せ、青しそドレッシングをかけるだけです。
好みで梅ドレッシングでもいいと思います。
ドレッシングはノンオイルで。
簡単すぎて恥ずかしい・・・。
今日の晩御飯
びんちょうまぐろの刺身
えびとブロッコリーのマヨネーズ炒め
きゅうりとこんにゃくのピリ辛炒め
冷奴
豚汁
ごはん
豚キムチ
たたききゅうり
かぼちゃの煮物
肉団子と野菜の中華風スープ（昨日の残り）
耐え切れず、今クーラーをつけた（；´Д｀）
たたききゅうり
かぼちゃの煮物
肉団子と野菜の中華風スープ（昨日の残り）
耐え切れず、今クーラーをつけた（；´Д｀）
871 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 14:06:22 ID:3IbEGyAc
トマトソースのペンネグラタン
卵とじ（昨日の残りの天ぷらで無理矢理）
それにしても思わず吐いてしまいそうなメヌーだ。
よって 冷奴 追加。
卵とじ（昨日の残りの天ぷらで無理矢理）
それにしても思わず吐いてしまいそうなメヌーだ。
よって 冷奴 追加。
海老とミツバのかき揚
サツマイモの天麩羅
胡瓜とニンジンのさっぱり漬け
豆腐の味噌汁
サツマイモの天麩羅
胡瓜とニンジンのさっぱり漬け
豆腐の味噌汁
赤魚煮つけ
ほうれん草と人参のナムル
だし巻き卵
なす漬
なんかの味噌汁
赤飯（もらいもの）
作りたくない
ほうれん草と人参のナムル
だし巻き卵
なす漬
なんかの味噌汁
赤飯（もらいもの）
作りたくない
鯛のかぶと煮
サーモン刺身
キュウリとキャベツのサラダ
ナスの味噌汁
桃
サーモン刺身
キュウリとキャベツのサラダ
ナスの味噌汁
桃
ジャージャン麺
冷や奴＆冷しトマト
焼きナス
暑い。作りたくない。買い物にも行きたくない…
冷や奴＆冷しトマト
焼きナス
暑い。作りたくない。買い物にも行きたくない…
カレー（ひき肉、玉葱、茄子、トマト、おくら）
水菜・胡瓜・セロリのサラダ
水菜・胡瓜・セロリのサラダ
メンチカツ（冷凍の揚げるだけ）
キャベツ千切り山程
万願寺とうがらしの焼き浸しおかかまぶし
あさりの味噌汁
梅シソご飯
暑い。まともな料理したくない。
キャベツ千切り山程
万願寺とうがらしの焼き浸しおかかまぶし
あさりの味噌汁
梅シソご飯
暑い。まともな料理したくない。
餃子（前に作ったのを冷凍してたもの）
アボガドとトマトのマリネ
山芋短冊の梅干まぶし
豆腐とワカメの味噌汁
アボガドとトマトのマリネ
山芋短冊の梅干まぶし
豆腐とワカメの味噌汁
879 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 14:37:02 ID:a9CZXdRh
もやしと挽き肉のあんかけ焼きそば
なんかの味噌汁かスープ
あとは茄子でなんか作る予定
なんかの味噌汁かスープ
あとは茄子でなんか作る予定
チキンカレー
野菜とゆで卵のサラダ
たこときゅうりの酢の物
野菜とゆで卵のサラダ
たこときゅうりの酢の物
トンカツ（冷食）
ポテトサラダ（出来合い）
トマトとなんかの生野菜（切るだけ）
チーズが入った笹かまみたいの（盛るだけ）
なんかの味噌汁
暑い、セミうるせー、ただ今、室温31度、湿度75%
ハムスター・だらりと伸びてる
ポテトサラダ（出来合い）
トマトとなんかの生野菜（切るだけ）
チーズが入った笹かまみたいの（盛るだけ）
なんかの味噌汁
暑い、セミうるせー、ただ今、室温31度、湿度75%
ハムスター・だらりと伸びてる
ゴーヤチャンプルー
山芋とミョウガの梅じそ和え
野菜いっぱい味噌汁
山芋とミョウガの梅じそ和え
野菜いっぱい味噌汁
銀鮭の焼いたの
ナスとししとうの揚げおろし
きゅうりの味噌マヨあえ
冷やしトマト
卵豆腐
ナスとししとうの揚げおろし
きゅうりの味噌マヨあえ
冷やしトマト
卵豆腐
豚肉となすの塩炒め
キャベツとワカメのさっと煮
ごぼうサラダ
めかぶ
キャベツとワカメのさっと煮
ごぼうサラダ
めかぶ
なすの揚げ漬し
やっこサラダ
おぼろ汁
キンキンに冷えたトマトが食べたい・・・暑いから買い物行きたくないよー｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
やっこサラダ
おぼろ汁
キンキンに冷えたトマトが食べたい・・・暑いから買い物行きたくないよー｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
886 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 17:06:44 ID:ZkXdDuBa
冷や奴
サラダ
もずく
焼き鯖
モヤシとニラのみそ汁
ご飯
暑いから火使いたくない。
サラダ
もずく
焼き鯖
モヤシとニラのみそ汁
ご飯
暑いから火使いたくない。
今日はお疲れなので
カレーですｗ
カレーですｗ
ローストビーフ
しゅうまい
ゆでアスパラ
トマト
ネギと豆腐の味噌汁
しゅうまい
ゆでアスパラ
トマト
ネギと豆腐の味噌汁
890 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 17:39:58 ID:7rKGmV8j
・にしんの開き(ｱｼﾞの開き買ったつもりが間違って買った…)
・大根卸し
・ﾀｺとﾄﾏﾄのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ風
・親子丼の具(昨日の残り)・キャベツと卵の味噌汁
暑い…お腹すいた('A`)
・大根卸し
・ﾀｺとﾄﾏﾄのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ風
・親子丼の具(昨日の残り)・キャベツと卵の味噌汁
暑い…お腹すいた('A`)
>>888
作って熱とれたらすぐに冷蔵すれば大丈夫かな。
でも冷蔵庫内の状態も悪くなりそうだね(´･ω･`)
外に放置したら下手すりゃ半日でアウトだよ
豚のしょうが焼き
キムチ奴
キュウリとカニカマの酢の物
なんか味噌汁
ナット
作って熱とれたらすぐに冷蔵すれば大丈夫かな。
でも冷蔵庫内の状態も悪くなりそうだね(´･ω･`)
外に放置したら下手すりゃ半日でアウトだよ
豚のしょうが焼き
キムチ奴
キュウリとカニカマの酢の物
なんか味噌汁
ナット
銀だらの煮付け
イカの刺身 with山ﾜｻﾋﾞ
いんげんの胡麻和え
ウインナーとコーンのバター炒め
ゆで卵と冷やしトマトとｽﾗｲｽｵﾆｵﾝのサラダ
イカの刺身 with山ﾜｻﾋﾞ
いんげんの胡麻和え
ウインナーとコーンのバター炒め
ゆで卵と冷やしトマトとｽﾗｲｽｵﾆｵﾝのサラダ
鶏の手羽元と大根の大和煮
茗荷（おかかをのせて）
長芋短冊
ポテトサラダ
冷奴
じゃこ（大根おろし和え）
なんという手抜き料理だ、これは。
茗荷（おかかをのせて）
長芋短冊
ポテトサラダ
冷奴
じゃこ（大根おろし和え）
なんという手抜き料理だ、これは。
894 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 18:16:14 ID:nEbe1dlG
豚バラもやし
ひじきの煮物（油揚げ、人参）
シシャモ
大根キムチ
桃
味噌汁はどうしよう・・・
ひじきの煮物（油揚げ、人参）
シシャモ
大根キムチ
桃
味噌汁はどうしよう・・・
焼き鮭
手羽のハーブ焼き
冷奴
かぼちゃの甘煮
冷やしトマト
じゃがいもとわかめのお味噌汁
手羽のハーブ焼き
冷奴
かぼちゃの甘煮
冷やしトマト
じゃがいもとわかめのお味噌汁
897 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 18:29:04 ID:vQLAM3+O
餃子、春雨サラダ、冷奴。餃子が手間かかるからこれで勘弁して～
898 ：sage：2005/08/04(木) 18:29:15 ID:FBfL//z1
豚の冷シャブ＆サラダ
枝豆
冷やしトマト
なめこの味噌汁
枝豆
冷やしトマト
なめこの味噌汁
アジの南蛮漬け
揚げナスの煮浸し
かぼちゃの含煮
枝豆
おくら納豆
きざみ麩とわかめの味噌汁
暑いので揚げ物する時はまとめてやってしまう・・・
さーて、ビール開けようっと。
揚げナスの煮浸し
かぼちゃの含煮
枝豆
おくら納豆
きざみ麩とわかめの味噌汁
暑いので揚げ物する時はまとめてやってしまう・・・
さーて、ビール開けようっと。
牛のカルビ焼、千切りキャベツ
ゴーヤとシーチキンと卵いため
モロヘイヤのお浸し
焼ギョーザ(西友の惣菜品）
キムチ(主人のみ）
ゴーヤとシーチキンと卵いため
モロヘイヤのお浸し
焼ギョーザ(西友の惣菜品）
キムチ(主人のみ）
かに玉の素でえび玉
冷奴
冷やしトマト＋焼しし唐＋ワカメ（ポン酢で）
エアコンつけても暑い。作りたくない。
冷奴
冷やしトマト＋焼しし唐＋ワカメ（ポン酢で）
エアコンつけても暑い。作りたくない。
902 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 18:49:23 ID:7w9uS7m+
さんま焼いたのwith辛い大根おろし
あさりの酒蒸し
ちくわの磯辺揚げ
冷やしトマト
枝豆
お茶漬け
う～ん居酒屋メニュー
あさりの酒蒸し
ちくわの磯辺揚げ
冷やしトマト
枝豆
お茶漬け
う～ん居酒屋メニュー
903 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 19:10:05 ID:6Lp47XBB
今日明日、晩酌旦那は出張♪
３歳児の息子と２人、気楽なネヌーで済みます♪
・十穀米ご飯
・トマトのスープ
・レバニラ
・餃子
デザートに桃♪
３歳児の息子と２人、気楽なネヌーで済みます♪
・十穀米ご飯
・トマトのスープ
・レバニラ
・餃子
デザートに桃♪
ハヤシライス
いんげんの胡麻和え
フルーツサラダ
トマトとか胡瓜とかを適当に食べる
ハヤシライス作っている時ガス台の前で
倒れるかと思った。暑すぎる。
いんげんの胡麻和え
フルーツサラダ
トマトとか胡瓜とかを適当に食べる
ハヤシライス作っている時ガス台の前で
倒れるかと思った。暑すぎる。
905 ：可愛い奥様：2005/08/04(木) 19:33:43 ID:vo5vkuJP
トマト・レタス・ゆで卵サラダ
冷奴
豚ヒレ肉とニラとタマネギの味噌炒め卵和え
カレーピラフ（こども用）
ご飯
今日はもうこれで勘弁・・・。
暑い暑すぎる・・・ロング缶2本目。
冷奴
豚ヒレ肉とニラとタマネギの味噌炒め卵和え
カレーピラフ（こども用）
ご飯
今日はもうこれで勘弁・・・。
暑い暑すぎる・・・ロング缶2本目。
ビビンバ風炊込みご飯
ねぎと豆腐のスープ
きゅうりのキムチ和え
食後にスイカ
本当に暑い、暑すぎ。
おまけに寝室のエアコン、壊れたw
ねぎと豆腐のスープ
きゅうりのキムチ和え
食後にスイカ
本当に暑い、暑すぎ。
おまけに寝室のエアコン、壊れたw
>>907
死ぬなよ。
死ぬなよ。
なすと豚ばら肉の煮物
もやしとにらのみそ風味卵とじ
納豆
冷奴
もやしの味噌汁
暑いからか、気がつくと毎日ぴり辛い味付けのおかずを作ってます。
もやしとにらのみそ風味卵とじ
納豆
冷奴
もやしの味噌汁
暑いからか、気がつくと毎日ぴり辛い味付けのおかずを作ってます。
和風ぺペロンチーノ
ホットサラダ（キャベツ・ベーコン・人参・卵）
チキンフィンガー・ハニーマスタードソース
なぜか、大学芋
大学芋って時々食べたくなるんだよな～
ホットサラダ（キャベツ・ベーコン・人参・卵）
チキンフィンガー・ハニーマスタードソース
なぜか、大学芋
大学芋って時々食べたくなるんだよな～
金目煮付け
茄子とピーマン、スナップえんどうの揚げびたし
茗荷と大葉、オクラをトッピングした冷奴
これで勘弁
茄子とピーマン、スナップえんどうの揚げびたし
茗荷と大葉、オクラをトッピングした冷奴
これで勘弁
ブロッコリーと玉葱、トマト、シメジ、豚肉のガーリックオイル炒め
生ウインナーとキャベツ、シメジのポトフ
胡瓜とメカブの和え物
ジャガイモと玉葱、ワカメの味噌汁
白米
野菜が安くなったので豊富に使えて幸せだ～
生ウインナーとキャベツ、シメジのポトフ
胡瓜とメカブの和え物
ジャガイモと玉葱、ワカメの味噌汁
白米
野菜が安くなったので豊富に使えて幸せだ～
カボチャの煮付け
グリーンサラダ
餃子
もやしの味噌汁
ウニ
ごはん
何だか最近ワンパターンだ～
グリーンサラダ
餃子
もやしの味噌汁
ウニ
ごはん
何だか最近ワンパターンだ～