山登りの好きな奥様

山登りの好きな奥様いませんか？
情報交換も含めてお話しませんか。

以前にも、似たようなスレがありましたが無くなりましたね。
あれ以来見かけないので、私も立てようかなと思っていたところです。
新スレ有難うございます。

山登りの好きな旦那の奥です。
強引に山登りに行こうとするので困ってます・・・・・・。

>3
高い崖の上で、そっとひと押し。
保険加入は忘れずにね。

うちは反対に、夫はアウトドア好きのくせに山には一緒に行こうとしないので強引に連れて行きます。

１１月、ﾑﾘﾎﾟと言われながら、六甲縦走完走してｷﾏｽﾀ。
旦那は山に行かないんだよねぇ・・・
今年も一人で参加予定。

>>5
旦那、アウトドア派なんですが結婚して子どもできたらなんだか・・・・・。
子ども連れて燕岳登るって話もどーもこのまま行くと消えてしまいそうだなぁ・・・。

子どもが小さい時からいっしょに登ってました。
２〜５歳のときは、近所の1200くらいの低山で500m位の高度差を。
小学校中学年で1000mの高度差、富士山は高学年になってやっと行きました。

ここ数年夫の仕事が忙しく、
引越しで山から遠くなってしまったこともあり
山に登る余裕がなくなっちゃった。
このｽﾚで行きたいところが見つかるといいな

>>8

うらやましい。


皆さん、普段の体力つくりどうされてますか｡
昔、冬や沢登をしていたのが、本当にうそみたいな毎日を送っています｡

子どもが幼稚園とか1,2年の頃までは素直に旦那と体力作りしてたけどさすがにもう
ダメね。
よく数キロ先の公園までチャリで行ったりしてたけどもう友人優先で体力作りもなにも・・。

そうだよね、体力作りというか維持が大変です。
たまにウォーキングするとか、常に駆け足とか、思いつくままやってますが毎日している事は無いなあ。
職場まで距離で5キロぐらいなので、歩いていけば良いのだけれど車で通勤してしまってます。

新酢レ　有賀等御座胃魔市太

皆さん、最後に登った山は、、、どこですか？？
私は、一体何年前やら｡
山スキーされる方いらっしゃいますか？

結婚前に旦那と五竜岳に上りました、第一ケルンの上くらいまで。下を見ると虹が
二重に見えてきれいでした。
そしてその７年後、子どもと一緒に神奈川県の大山に・・。
以後無し・・・Orz

>>13
山スキーするために北海道に移住しましたわ。

最後に登ったのは槍かな？
二泊三日の縦走でした。
あれは5年前の夏でした。

最後は去年の夏に乗鞍岳。
今年は富士山に登ってみたいな。
縦走は予定が早めに立てられず、
山小屋の予約が間に合わなかったり。
お盆休みはやっぱり混み合ってますか？
外でテント張ってもいいんですが、
そういうのもアリなんですか？

みなさん、すごいじゃないですか。山行の内容をどんどん語ってくださいな｡
是非聞きたいわ｡うらやましい。
特に、お子さんのいらっしゃる方は、お子さんも引っ張っていかれる
のですか？

>>13
うらやましい｡本当に、こういう方がいらっしゃるんですね。さすが、２ちゃん。
差し支えなければ、移住のお話と、現在のご生活を語ってください｡毎日が山行？
ここは、誰もつまらないあおりや足の引っ張り合いなんてしないと思いますから｡

以前、父が札幌に転勤していて、ちょっとだけ冬の北海道を体験しましたが、
ナイスですよね｡第３の人生は、ここだぁ、と思ったんですが、結局、、、｡

前夫は離婚の際
「一緒に山に登ってくれない」とか言ってたな。
ワケワカンネ。

ﾆﾝﾌﾟｰなので遠ざかってます。
子どもが生まれたら一緒に登りたいので、
まずはトイレトレーニング頑張ろう…と
生まれる前から妄想、いや計画中。

>>20
我が家も妊婦の時からそういう妄想・・いや計画・・練ってたけど、子供の性格＆親の忍耐力の持続力
ですな・・・・・・・・肝心なのは。
うちはダメだ、子の性格が登山向きじゃない。

山登り結構好きなんですが、なかなかお仲間が出来ない。
今は結婚したので、時々旦那を連れてハイキングしてます。
山登り好きな人はひとりで行くのが好きなんだろうか？
私も子供できたら軽い山登りから始めて、富士山くらいいきたいなー

>>18
普段はここでよく遊んでいます。
ttp://www.ne.jp/asahi/masa-kei/asobihorokeruyama/neoparayama.htm

結婚後、山仲間とは離れてしまい、出産後は体力低下でご無沙汰しています。
でも山が好きです。

>>22
学生時代や独身時代は仲間と登っていましたが、今は時間の制約等で団体行動は無理かもしれません。
最近は体力作りを始めていますので、春先になれば単独行で軽く登れる山から挑戦しようと考えています。

皆さん本格的でうらやましい〜
うちは小４の女児がいるのですが、これがおデブちゃんなので
毎週の登山を課そうかと計画中なんですが、東京から一泊がかりで
行けるそこそこの山（おデブでも可能な）でおすすめありますか？
前回は高尾に行ってきました。娘は意外に「楽しかった」と言いました

>>26
そんなんじゃダメだよ、少しずつトレーニング積んだほうが良いと思う。

お仲間作りはどうされていますか？
山好き同士より、家族がいますからそちら優先ですか？
家族一緒も時には良いのですが、各人のペースがそれこそまちまちですからね。
主人は早くて、子供はゆっくりだしすぐバテル、で、その間を取り持つ私が結局楽しめない事が多くて。
同年代での女性同士で行きたいものです。お花摘みも気を使わなくていいし。

私は、大学卒業以降、すっかり山にはご無沙汰で、もはや登る気力も体力も
ないんだけど、うちの母は私が山を降りてから、山を登り始めた。（50歳）
初めは高尾山くらいだったのが、70歳になる今は北ア縦走とかやってます。
パート先で知り合った山友達と二人で、80歳まで登るぞ息巻いてる。

>>27
山にいきなり登ってはいけないということ？
それとも高尾くらいでは山登りといえないから他の山は
到底無理だよ、ということ？
トレーニングでは楽しみがないので子供は続かないし
自然とも触れ合えないし、やはり山を歩きながらどんどん
鍛えていきたいと思うのですが。

>>30
言葉がきつくてゴメンね。
ちょうど私の言いたいコメントを>>28さんが言ってくれています。
あとご主人はどうおっしゃってます？
こういうときはやはりパパが先頭切らないと・・。

うん

最後にいったのは７年前。冬の八ヶ岳縦走。
それ以来すっかりごぶさたしてる。
この時は学生時代の友人と２人でした。
単独か、彼女と２人で行くことが多かった。
いまはそれぞれ忙しいけどまたそのうち一緒に登ると思う。
旦那や家族とは一緒に行かないだろう。なんとなくだけど。

きょうは雪が積もって家の周りも静かです。
初冬の穂高でテントの中、恋愛のこととか仕事のこととか
いろいろしゃべったことを思い出すよ。
なんで山まで来てこんなことしゃべってるんやろーって大笑いしたっけ。

>>31
主人は楽しそうです、女子供のペースでも。
勿論ペースの合った仲間と行くのがベストだけれど、
家族で楽しむ登山も大事にしたいと思うし。

ウォーキング以外に毎日簡単に出来るトレーニングってありますか？

>>35
階段を使う。
エスカレーター･エレベータは使わない。

冬になると踵がガサガサになりお餅のように割れるので歩きにくくなります。
バレリーナのようにつま先で歩くことになり、トレーニングどころでなく歩くのが精一杯なのですが、冬山登山の方は無論かかとは大丈夫なのですよね。

>>37
水虫かもね。ここ、読んでみて。
ttp://www.japan-foot-week.gr.jp/library/str02.html

エッ水虫？
かなりショックです。
栄養クリームを毎晩たっぷり塗り込むのに何故か良くならない。
水虫だからなんだ、ある意味納得できました。
普通に歩ける皆様が羨ましいです。

>>39
決めつけないで、まず病院にいってみましょう。

ああ！いいスレ見つけた！

妊娠→出産→赤子育児　×　2　でもう5年行ってないよ。
途中大峰山系の簡単なハイキングは何回かやったけど、子供を背負うのが
大変なので途切れてしまった。
今、長男4才・長女２才で、更に妊娠１２週目（笑）。また3年は我慢か。

新婚旅行のスイスアルプス放浪の山旅にもう一度行きたい....楽しかったな。
あの頃の山行の写真を見ると若さがまぶしい..。

うちの子供は5歳の男児一人。
やっと人間らしくなり山登りにも連れていけてます、それでも帰りは背負う事が多いですよ。
山屋さんが好きで初めた山でしたが、いつのまにか私のほうがより山好きになってしまい破局。

やっぱり子どもができるとなかなか・・ですよね。
その子どもが又山好きになるかもわからない・・うちみたいに「はぁ？山？やだ」
なんて返事されないようにするにはどーしたらいいんだろ？？

物事がまだ理解できない内に連れ出すのが良いと思います。
好きや嫌いを言えないネンネの時が勝負だと思う。
で、家中に山の写真やらをさりげなくおいて置く。
テレビも山関係そんなのばかり、これでどうですか？

>>44
そういえば子どもが小さいころ「深田○弥の日本100名山」のビデオ全巻買い、
旦那が会社から帰ると毎日見てたもんですがね・・・・・・・・。

三連休ですね、皆様どちからへ山登りの計画をされていますか？
私は明日、丹沢へ行く予定ですが荒れ模様と聞いたので躊躇しています。

雪が結構降ったので、これからクロカンスキー履いて息子と裏山に散歩にいきます。

>>46
荒れ模様の天候に配慮して山行は中止としました、残念ですが・・・
その代わりと言っちゃなんですが、午前と午後の2回散歩を兼ねた早歩きをします。
早く春になって欲しい。

冬山だけは絶対やらないと決めてたのに
先日日光の戦場ヶ原でスノーシュー初体験して
はまってしまいそうです
小動物の足跡見つけるとｶﾜｴｴ

>>49
スノーシューとスキーの違いを教えて下さい。
冬山でのスキーなら山スキーで下山したことはありますが。
最近スキーより良いよと聞く事が多いのですが？？？です。

>>37一概に水虫とも言い切れないかも。私もここ数年冬になると
踵が割れるわ、お風呂に入るたび厚くなった皮が剥けるわでｶﾞｻｶﾞｻ。
夏もミュールが履けず、ストッキングもすぐ伝線する状態。
絆創膏をはったり、クリーム塗って靴下をはいて寝たけど治らない。
皮膚科で調べてもらったけど、加齢によるもので水虫ではありませんでした。
それが、ダイエットスリッパ履いたら効きますた!!
正月明けに買って、約一ヶ月。勤めているので履いてる時間は朝晩だけ。
踵に体重が掛からないのが良いのだろうと思われます。
はげしーーーーくｽﾚﾁｶﾞｲですけど試してみて、きっと治るよ、ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
ちなみに先日、買って良かったｽﾚにもｶｷｺしましたｗ

>>51さん
>>37ですが私もダイエットスリッパ愛用者です。
本来の目的は体力作りのための筋肉増強用に買いました。
ふくらはぎの筋肉は確かに堅くなり、良い付き具合になりつつあります。
踵を付けずに済むのでクリームでお手入れした後に履くのはグッドですよね。
ちなみに踵のガザガザは皮膚科に行きましたら水虫との診断でした、鬱・・・
割れが完治するまで山はお預けじゃあ、ツマラン。

>>50　かんじき は知ってる？
履いて歩くと、雪に足が埋まらずに歩ける丸い輪っか。
スノーシューは、別名 西洋かんじき。和かんじき より細長いです。

スキー板が、雪の上を滑る事を目的としているのに対して
スノーシューは、雪の上を楽に歩く為のもの。

スノーシューの楽しみ方は「雪原を滑り歩き」する
クロスカントリースキー と似ているんだけど
スキーが出来る人は、下りでスイスイ滑れるので
クロスカントリースキーの方がイイと言う人もいます。

>>50
あ、、、レス番指定有ったのね。ｽﾏｿ
自分は４９さんでは無いです。

>>54
山登りする奥様もスマソなんて使うのね・・。

そうだったんですか>>37たん。
医者に行った事が最初の一歩ですね、早く完治するといいですね。
我家もｳﾄと旦那は水虫なので、家の中では必ず靴下＆ｽﾘｯﾊﾟ装備、
足ふきﾏｯﾄにも要注意でつ。
高校時代に3泊4日で木曽駒ケ岳に登ったとき拝んだ朝焼けの美しさが
忘れられません、ﾌﾞﾗﾝｸあるけどいつかまた登りたい>>51

この週末に単独山行を計画していますが、この天気が続くのなら無理のようです。
鬼女になるとしがらみが多くあり、自由に行動できない事が悩みだなあ。
天気の良い早朝にエイヤッとザックを背負い出かけていた独身の頃が懐かしいです。
山も気まぐれチャンなので天候に左右されますし、私も気ままチャンなので、双方合致は難しいですね。
皆様はどのようにして頑張っていますか？

単独って怖くないですか？
以前旦那チームがテントの片づけのため先に下山して、私は友人と二人で下山したんだけど
ずーっと後ろをついてくる男の人がいてすごい怖かった。
私たちが止まると上の方で男も止まり、動き出すとむこうも動き出すの繰り返しで
影のようについてきて、１時間以上登山口まで一緒だった。
すれ違う人も全くなくてマジ泣きそうだった。

それを敢えて言われると恐怖心を掻き立てられます・・・
薄暗くなった時やすれ違う人が極端に少ない時、貴方のように男性が後ろから付いてきている時は物凄く怖さを感じます。
だから、そのような状況を避けるようには防御しています。

両親ともに登山・キャンプ大好き人間だったので、私の山デビューは３歳(！)
父がすべての荷物を背負い、母は私を背負い、
新島々谷→岩魚留小屋→徳本峠→上高地のコースを走破。
もちろん私は覚えてないけれど、証拠の写真が残ってるｗ
以来、幾度となく家族で登山を楽しみ、大学に入ると迷わず山岳部に入部、
そこで知り合った他学の山屋と結婚、今は妊娠５ケ月です。
子供が生まれたら、やっぱり記憶の残らないうちに山に連れてくんだろうな、
と予想してます。山が恋しいよう。

>>57
私は独りで登っている時に男性二人に後を付けられた事、すれ違いざまに肩を強く握られた事、小屋泊で男性との相部屋になり際どい事ばかり聞かれた事がトラウマになり、しばらく山から離れていました。
だって怖かったんだもん。
こんな経験ありませんか？

>>60
やはり子どもが小さいうちから洗脳が必要ってことですね・・・・・・。
一つ質問いいですか？
旦那さまはお風呂嫌いじゃありませんか？
うちの元山男旦那は結婚当時（12年も前ですが）『風呂は山じゃ入らない、一週間はざらだ』
が口癖で平日の会社から帰宅後でもお風呂に入らずしょっちゅうケンカしてました、
『山と下界とじゃ違うでしょッ』と何回言った事か・・・・・・・・。

>>61です
うちの山男とは言えないまでも、アウトドア好き夫も風呂が大嫌いです。
夏は一日おき、冬は三日に一度と約束させましたが、それでも居眠りをしたりして入らない事が多いです。
結婚当初はビックリしてしまい、悩んだ事もありました。
言わないと一週間なんてざらですよ、不潔を通り越していました。

>>63
はぁ〜やはりそうですか・・。
子どもの友人のパパにも元山男がいてその奥さんにも同じこと聞いた事がありますが
そのご家庭はお風呂にはきちんと入るそうです。

>>64
御主人が入った後のお風呂に入れます？
お湯が物凄く汚れるので、うちは主人自ら最後に入ると申します。よって私と子供が先に入ります。
垢や脂が浮いてるのをはじめて見た時は気絶しそうでしたよ。でも慣れって怖いですね、今じゃ平気・・・
ちなみに使っている浴槽洗剤は「バスマジックリン」オンリーです。他のじゃ汚れが落ちにくい。

>>65
うちは娘が入った後もすっごく汚いです。
なんせ汚部屋住人の汚ギャル候補生なので・・（ちなみに10歳）
髪の毛が浮きまくりで、『髪の毛ぐらいすくって出て』と言うと
『お父さんは？お父さんも髪の毛いっぱい浮いてるけど』とああいえばこういうで
大変・・・・・・・。ほっとけば40分も50分も入ってるし・・・・・。
あっスレ違いな話題、スマソ

うわ〜！こんなスレあったんですねっ！
私も山好き、そして今の季節はスキーに行くのが何よりの楽しみです。
山のほうは夏中心で昨年は涸沢から奥穂高に、その前は槍に行って来ました。
スキーはこの間の連休に蔵王に行って来ました。樹氷が綺麗だったです。

今のところほとんど主人と一緒に行っているんですが、そういう趣味の合う友人も欲しいですね。
ちなみに、普段はスポクラに行って基礎体力は落とさないようにしています。

何だか書き込みがなくて落ちそうなので保守。

それだけではなんなので、
みなさん山登りって、トイレの心配がありませんか？
私はつい多めに水を飲んでしまうので途中でトイレに行きたくなり死にそうになりがちです。
汗をたくさんかくので水を控えるのもつらいし、いつも悩みながら水飲んでます。
エキスパートな奥様はそのへん、どうやってクリアしてらっしゃるんですか？

水分補給を抑えるのは却って逆効果ですよ。
充分に水分を採らない→体内の塩分濃度が上昇
→塩分を排出しようとして、尿が頻繁に出る→ますます脱水症状に
という悪循環に陥ることもあります。
私は経験上、水分を沢山とって、滝のように汗を流し続けてれば
むしろトイレが遠くなると思ってます。

>>68
「汗をたくさんかくので」とありますから、まず汗がでないように体温が上がらない工夫をしたら如何でしょうか
行動開始には薄着にするとか、汗をかくまえに1枚脱ぐなど
それから、ただの水ではなくてポカリスエットを少し薄めに作って飲むと満足度が高く多く飲まなくてもいいように思いまし、
冬山のほうがなぜかポカリスエットをおいしく感じます
水分を補給するタイミングで少しパンをかじるのもいいと思います、ストレートに腸に流れていきませんから

汗をたくさんかいてるにも拘らず尿意を感じるってことかな？
だとしたら腎臓や泌尿器系が弱いのか、そうでないなら
たぶん水分補給がまだ足りないってことだと思いますよ。
十分に水分をとった上でたくさん汗をかいてるのなら、
生理学的にも尿意は遠ざかるはずですから。

尿意や便意が問題なのは女性ならではの悩みもありだからですよね。
お花摘みも難しくありませんか？特に夏山等の人手の多いときは特に。
人の少ない時ほどお花摘みがしやすいけれど、人に遭わないというのも有る意味怖いです。
私も水分は多めに取りますが、もっぱら薄いポカリです。
流れる汗に応じて飲む量の調節をしています、自己判断ですが・・・

６８です。みなさんご意見ありがとう。
私は夏山しか登らないぬるいヤマノボラーなので
どうしてもダラダラに汗をかいてしまうんです。
トイレ近くなるのが嫌で水は控えめに飲んでました。
それって逆の効果なんですね。目から鱗でした。
今年は遠慮無くたくさん水を飲んで登れます。ﾔｯﾎｰ

決着しているようですが、老婆心ながら補足します

>>68「私はつい多めに水を飲んでしまうので」
　　　　　　　　　↓
>>73「トイレ近くなるのが嫌で水は控えめに飲んでました。 」

矛盾してますが結局こういうことかな？

・行動開始
・登りで汗をかく（トイレにいきたくないので水は控えめに）
・稜線に出て大休止（脱水状態で、つい多めに水を飲んでしまう：かぶ飲み）
・縦走路（涼しくなり体も冷えて、一度にたくさん飲んだ水が吸収されずにトイレ希望）
　→縦走路なのでトイレ適地が見つからず苦しい思い

だとすればアドバイスは、簡単です
・のどが渇いた時はすでに水分不足で血液が濃くなっています、
　早め早め、こまめに水分を補給しましょう、ただし一度に100cc程度、大量に飲まないように！
・大休止でも水を一度に大量に飲まず、時間を空けて飲みましょう
・体内に吸収しやすい薄いポカリは非常に有効です
・汗をかくのは致し方ないようですが、体内の貴重なミネラルを失いますので
　できるだけ汗をかかない工夫をしましょう
・コース上のトイレ可能箇所をチェックしておきましょう

まぎらわしい書き方ですいませんでした。
トイレが近くなる原因は水の飲み過ぎだと思ってたので>68のような書き方に。
本当は自分の飲みたい量よりも少なく飲んでいたと言う事で>73です。

いつも一緒に行く相方の旦那がちょと体育会系で
まめに休憩したり給水したりすると「またかよ〜、早すぎなんだよ」
みたいな感じで言うし、実際自分は他の人より水を多く飲んでるので
きっと飲み過ぎなんだろうなと思ってた次第です。

74ｻﾝ、ご親切にまとめてくれてありがとう。
忘れないようにメモしました。

　　　

　　　　成人用オムツを着用汁！

ムレそうだし、たくさん歩くので股ズレしそうだから嫌ですｗ

>>77
生理帯ならどうだ age

明治生まれの方でしょうか。

>>75
うちの主人もやや体育会系入ってまして、私の休憩のタイミングと合わず四苦八苦しております、私が。
「また休むの？山に何しに来てんだよ。先行くよ。」と良く言われます。
で、頑張って先に行って既に休憩している主人まで追いついたら、再び「先行くよ」と言われ、延々追いかけっこをしている感じです。
夫婦二人で行っても、子供連れて家族で行っても、登攀中は常に単独行です。
家族間の体力の違いは性別・年齢等を勘案してもどうしようもないですよね。
ファミリー向けの低山では主人だけ先に軽々登頂して、私と子供を再度迎えに来るという有様です。

夫婦で山登りだと、遠慮がなくなるのかな？
パーティー内で行動をすり合わせるのは基本だと思うし、
安全な山行きには不可欠だと思うんですが…
リーダーを旦那さんだとするとちょっと頼りないですね。
無理な行動は事故のもとです。
きちんと話し合われたほうがよいと思いますよ。

>>81
行動をすり合わせなくても、へっちゃら〜　な山行なんだよ、きっと。
「登攀中」という言葉がひっかかるけどね。
　　＞夫婦二人で行っても、子供連れて家族で行っても登攀中は常に単独行です
だとよ。「登攀中」、、、フーン…

「登攀（とはん）」って岩登り的な要素が強いバリエーションルートで使うことが多いと思いますが、それはおいといて・・

社会人山岳会に以前いました。
いろんな人がいて夫婦とか、旦那だけ、奥さんだけとかでもパーティに参加してました。
暗黙の了解でパーティが揃わなくてはいけない箇所以外ではけっこうバラバラに行動してましたが、
「また休むの？」のような事を言う人はいません。
>>80の旦那様が思いやりがないということではないと思いますけど・・・
遅いメンバーと一緒に歩く人、真ん中あたりで歩く人、先回りして休憩適地を探す人と、
追いかけっこには違いないですけどね。
荷物の分担も行動速度に差が開いていけば調整して、場合によっては個人装備までも分担することがありました。
夫婦で参加している人も、いつも一緒に行動してるわけじゃなかってですね。

つまり>>80の家では各々ソロで｢登攀｣し、ﾀﾞﾝﾅは
万が一、妻子が落ちてﾊﾟﾝﾊﾟｶしても知らんという事。

そっかー。私は、山登り苦手で登るのが遅い。
登山地図の標準時間の倍ぐらいかかる。
それにつきあう夫は、「３０００メートル級の山に登っている
とはとても思えない」と言ってますw
（多分のんびりすぎて楽なんだろう）
屋久島縦走は、こんな私でも楽しめました。

屋久島いいなー！いつか絶対に行きたいです。
でも東北からだと海外に行くようなものだよ〜

ペース配分はもちろん個人の自由だけど。
もう少しがんばったほうがいいんじゃないかなー
雷のこととか考えると怖くないですか？
もちろん、出発時間を早めればいいだけだけど…しかし、倍はｷﾋﾞｽｲ

私も登りが遅くて、倍近い時間がかかる。
特に階段状になっている箇所は苦手です。
平地はとても早く歩けるのですが、これは通勤時に早足ウォーキングをしているからだと思います。
体力維持を考えての事ですが、ランニングとか筋トレの方が良いのかな。
それと体型にも問題があるのかも・・・
皆さんは痩せてますか？太ってますか？
私は小太りで色白（日焼け止めは欠かせない）、骨は細い、そして貧血持ちです。

屋久島・宮之浦岳はお正月に登ったなー
気象の難しい山で、登れないで敗退するパーティーの方が多かった。
中央山岳には比べようもないけど、ブリザードの山頂を思い出します。
他の季節のほうがずっとよさそうだけど、もうどうにも行けないし、写真集でも見て想像するかな・・・

歩くとか登るとかですが、単純なようで上手い下手はあると思います。
>>87さんのように普段からトレーニングを意識することは本当に大事だと思います。
理想は月に2回以上行ければ自然と鍛えられていくのでしょうけど、そうもいきませんね。

スロープ状の上りは角度がありますからふくらはぎの筋肉（腓腹筋）、
階段状の登りではふとももの表側の筋肉（大腿四頭筋）の強化が必要でしょう。
登りで必要なのは、運動の連続性だと私は思います。
たとえば大きな段差を登るとすれば足を段差にあげます。
そして上げた足の太もも表側だけの力で登ろうとすると非常に強い力が必要です。
ここで下側の足のひざを少し曲げ、伸ばす反動で体を持ち上げれば楽に上がれます。
このとき手をひざに当てて押してあげれば良い補助になります。

こんな感じで「うんちく」を述べさせて頂きましたが、
かく言う私、現在おデブちゃんで痩せないと山に登れません。
切腹！！

普段は、自転車と武道で運動はしていますが、登るのが遅いのは、
88さんのおっしゃるように、必要な筋肉が弱い＋持久力不足
なのかな。(柔軟性が不足していて足首が曲がらないのもある)
確かに、短時間で移動できないと危険に遭遇する可能性も高まる
のでなんとかしたいと思っています。（下り、平地は普通です）

屋久島は５月の連休に行ったのですが、一日以外全て快晴で
快適でした。花山歩道から宮之浦岳、縄文杉見て、楠川歩道
のルートです。

>87
登り始め時は現在よりも8kgほど体重少なかったから
体重が増え始めたころは厳しかったなー。
ついでに一時期は子宮筋腫に血がとられたので貧血気味に。
今は手術したので完治しました。
私には体重増加よりも酸素不足のほうが応えました。
酸素はたいせつだよー

体重増加はきつかったけど、デブになって汗いっぱいかくように
なったのが嬉しかったです。
それまでは運動してもサウナ行っても流れるほどの汗がかけなかったから。

屋久島で晴れってラッキーですね。雨の多い島ですものね。

>87です
>>90さんへ
私も子宮に持病があって（卵巣脳腫）徐々に体重が増加しました。
今は5センチ弱なのですがもう少し大きくなれば手術でしょうね。
生理の出血が半端じゃなく貧血もその為です。
太ると億劫になって、大好きな山登りもその為のトレーニングも、手を抜くことが増えました。
今は月１ぐらいで近場の低山巡りをしています。
それでも登ってしまえば気分爽快で又登ろうと思います。私って単純？
山頂でのランチとコーヒーは最高ですよね。
風景を眺めながら、もの思いに耽るのも大好き。

こんなスレあったのですねー
山好きですが、ダンナの転勤で山のないところに来てしまった…
山を登るのは無理でも、せめて眺めたい…
orz

>87さん

私も実は卵巣嚢腫も持ってましたのよ…なので手術2回目しました。
婦人科系はお互いに厄介ですわね。
嫌な治療のときは初めての北アルプス尾根から見た槍を思い出してます。
なんか勇気がでるんだよね。
私も山頂のランチタイムが大好きです。
と言うかそれがほとんどの目的だし。
冬山はやらないので早く春にならないかなあ。

山のない県って。遠くにも見えないのですか？
山好きにとってはたしかにｸﾙｽｲ…

山も好きですが海も好きです。
つまりアウトドアが大好きなのです。

最後に行ったのは一泊二日での北岳。
私の回りでは人気なかったけど、この山好きなんです。
その年に冬山デビューしようと思ってたけど、妊娠して断念。
あー、山でコーヒー飲みたいです。

>93ﾀﾝ
ﾆﾎﾝﾃﾞﾊﾅｲﾉﾃﾞｽﾖ…
でも、山があっても子供がまだまだ小さいのでお預けです。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

お正月に北岳に行った事があります。
寒かったなー、奈良田温泉に下山してお風呂に入ると、
鼻と頬が少し凍傷になったこに気づきました。
冬山って大変っていうか、なんだろなー

>>96
私も正月合宿で北岳登りましたよ。
行きは夜叉神峠から入山、
帰りは奈良田温泉で一泊しました。

>>49　遅ﾚｽ、ｽﾏｿ。
どこかで類似ｶｷｺを観掛けた気がする。
もしかして、ｱﾅﾀは四捨五入すると50歳の例のおばちゃまですか？

今の季節って、山登りには微妙な時期ですね。
山スキーには良い季節ですが、そんな趣味の方は、2chにいないと思うし、・・・
ということで、早春の低山ハイキングコースについて、
どなたか、語っていただけませんか？

まだあったんですね、ここ。
と、何気に100ゲット。

>>99
山スキーしますが何か？

スノ−シューで裏磐梯を歩き回ります。
氷の上も歩けるので面白い。

裏磐梯方面はいいよね。
温泉どころ見所もいっぱい。冬も楽しめるし。
何年か前の1月に小国沼まで行こうとして挫折したんだけど
山の中でパキーン・パキーン・ドドドド…と音が響いてビビった。
帰り道に鹿の足跡がｲﾊﾟｰｲ　日本かもしか?

山スキーの季節が到来しますな。
今年は雪が多いので楽しめるでしょう。
まずは、栗駒､八幡平、鳥海山、八甲田　イイね〜

雄国沼いいですよ。避難小屋がゴージャスで、かなり広く
くつろげます。（冬しかいったことないんですが）
スキー場の方からスキーで降りてくる人もいました。

美味しいものと温泉があると行く気がさらにアップします。

山スキーっていうかテレマークを先シーズン少しかじっていました。
でもバックカントリーって憧れだけではなかなか･･･な世界でした。
ヘタレな私は今シーズンはゲレンデに戻っていますw

ところで山登りって登る方が大変って意識がありますが
私は下りのほうが苦手です。というか、どうしても下りのほうが神経使いますよね。
実際、山での事故や怪我は下山途中に多いみたいです。

私も下りが苦手です。
ひざが弱いので痛くなってしまう。
そのひざを庇うので足の筋肉がものすごく疲れます。

ヘタレなので、山スキーはゲレンデから入れる超初心者コースしか行かないです。
厳冬期の本格的な冬山登山の訓練は受けてないので、無理は絶対にできません。
これでは山スキーとは言えないのかも。

登りは頂上に着く楽しみがあるからがんばれるんだけど、
下りは同じく膝にくるわ、集中力が必要だわ、もう帰るだけなんだなーと喪失感はあるわでねぇ
高くて買えないのだが、わこーるのタイツみたいなのは良いのかな？
膝にテーピングしているのだが最近めんどくさくなってきたもので。

今日は奈良のお水取りですね、これが済めば段々と暖かくなりますので春山のシーズン到来ですよ。
冬山をされる方は「一度やってみれば？のめり込むよ」って言いますが、ヘタレで怖がり、そして面倒くさがりの私には無理のようです。
冬山を独りで行くとなると入念な準備と計画・装備なんかが必要ですよね。
それよりは気分が乗れば当日の天気を見て軽装で近くの低山に日帰りで行くのが、今の私のスタイルです。
これじゃあ、登攀や登山とは決して呼べなくてハイキングというものに成り下がっている予感？？？
子供が巣立つまではこれで頑張り、その後本格的に再デビューしてやると虎視眈々と狙っています。
>>179さん
資生堂のメディキュット？を足の浮腫み予防用に山登り時に履いています。なかなか良いよ。

ワコールのcwxいいですよ。登山のときだけでなく、
自転車の時も使ってます。（イチローが使っているやつ）

私も下りでひざが痛くなってしまいます。
今は近くの1000メートルくらいの山に日帰りで登っているくらいですが。
雪の季節は雪のおかげで足の負担が少ないか、と思われますが、
私がよく行く山は、人が多いため、すぐにつるつるのアイスバーンになってしまいます。
アイゼンをつけたりで、ひざへの負担は無雪期以上かも。
予防策として、行く前にひざにお灸をすえていきます。
あと下りの時にだけ、近所の薬局で買ったスポーツサポーターをひざに巻きます。
随分いいです。

一昨年富士山に登ったら下りのつらいことったら。泣きが入りました。
膝が痛くて一歩も足が出せなくなるんです。
以前、至仏山の下りで往生しましたが（すべり易い石で）
それ以上でした。

年取ったせいもあるのかなー　
母も膝が弱いし、体質的なものもあるのかもしれません。
サポーターいいですね。今度試してみよう。

冬は甘ちゃんのゲレンデスキーでごまかしです。
ﾎﾝﾄはｸﾛｶﾝやりたいけど夫が無理。
若い時は十勝岳で山スキーもしてたんだけどな。

ひざだけで加重を受け止めると辛いでしょう。
足首、膝、股関節を使うこと

地形を利用すること
一歩一歩完全に止めるようにするのではなく
くだりの中にも緩急があるので止まるポイントを見つける
大きな石が頭だけ見えているような場所

アイゼンで膝に負担が大きくなるのなら
たとえば右足で着地したとき
左腰を固定しないで左腰を前に滑らせてあげる
体全体だと、上半身と下半身でツイスト状態になるようにします
（スキーの動きににも少し似ているかも）

薬だとフェルピナクが良く効きます。

背中にポケットのあるアノラック（登山用、またはスキーウエア）
のメーカーが知りたいです。スポーツウエアに疎くて、
ロゴだけでメーカーがわかりません。
ちなみにスキーウエアのイケてるメーカーってありますか？
スノボ用とかｴﾚｯｾとかFI〇Aとかはイヤです。

背中にポケットのあるものは、バイクジャージ（ロードレースやトライアスロン用）は論外として、
海外製のコート（雑誌や新聞を入れるためのもの）がありますが、重くて使えないなぁ、
登山用は荷物を背負うのでありえないよ。

こういうのを見つけたけどどうかなー
http://www.sfsx.com/togashi/2000/01-03/page.html

いったい何をいれるの？
ウエストポーチだと登山用のほかにランニング用もいいです。

>>112
ありがとうございます。
アイゼンをつけたときの歩き方、今度試して見ます。

>地形を利用すること
>一歩一歩完全に止めるようにするのではなく
>くだりの中にも緩急があるので止まるポイントを見つける
>大きな石が頭だけ見えているような場所

って、何歩かは小さい子供みたいに、下りの斜面に身を任せる様に
下り、何歩かに1度、きちんと止まる、ってことですか？
理解力がなくてすんません。
もしそうならば、へたれな私はちと怖いです。

>>114
ありが�d。その３、シンプルで色も形も良さげですね。そんなに高くないし。
ベスト型もあるんですね。ランニング用のウエストポーチも参考にします。
実は数年前、スキー場で見た年配の女性が着ていたスキーウエアと同じものを探しております。
赤一色で背中にポケットのついたシンプルなスキーウエア。下は黒だったか。
ﾀﾞｲｴーとかスキーショップでは見つけられなくって。
トライアスロン用みたいな薄手タイプならあったのですが･･･。
ポケットは単なるデザインか、薄手のポンチョなら折りたたんで入れれるぐらいのものです。

最近のウエアはスノボと兼用が多いのでしょうか。
サイズがダボっとして、必ずラインが入ったりしてますね。
私が見たのはイメージ的に漫画のタンタンが来ているような登山ルックです。
やっぱり海外製なのかなぁ。ﾓﾝｸﾚやパタゴ、ｻﾛﾓﾝはちょっと違うような…

長々と独り語りすみません。
余談ですが私ならポケットにはバナナを入れたいです。
雪山で食べるバナナって美味しいですよね。アイスクリームみたいにクリーミーで・・
ますます意味不明でスマソ

ﾊﾞﾅｰﾅ!(･∀･)
今度やってみる！

はじめまして。
こんなスレあったとはビックリ！

本格的な山登りは、おととしに立山の雄山に登ったきりです。
登山好きな主人に連れられていったんだけど、
つらかったけれど、楽しかった〜♪

今年はぜひ屋久島の縄文杉に会いにいきたいと思うんですけれど・・・。
結構前に縄文杉ネタが出てましたが、
やっぱり私のような初心者には無理だと思います？
主人は心配性なので「無理じゃない？」というのですが。

でも、体力のある今のうち（３０代です）に行かないと、
どんどん行けなくなっちゃいますもんねぇ・・・・。

山登り苦手でコースタイム２倍奥ですが、テント担いで
屋久島縦走しました。
たまたま天気に恵まれたせいもありますが今までで
一番良かったです。

縄文杉コースだと沢山の旅行者も行っているみたいです。
実際かなり軽装の人もいた。
山は深いですし、道迷いの遭難者も多いらしいです。
装備をしっかりして、普通に歩ける人なら大丈夫だと
思います。登山地図で検討してみては？

まだ夏山の話題には早いんですが･･･

どなたか剣岳に登った奥様いらっしゃいますか？
夏の北アルプスはここ毎年夫婦であちこち行っています。
で、今年は剣岳に行ってみたいかなぁと。
ただ、噂ではかなり危険度が高いみたいなんですが、、穂高のジャンダルム級ですか？？

ﾉｼ　行ったよ〜。
私はかなりの怖がりだけど、なんとか帰ってこれた。
上りは全然平気だけど、とにかく下りが・・・。
穂高の縦走は経験が無い
（友達にお供えすると言って、花束抱えた方と出会い
怖くなって引き返した）んだけど、槍の穂先が平気なら
大丈夫だと思う。あれでいっぱいいっぱいの方には
お薦めはしたくないけど、多分大丈夫だと思う・・・多分。
剣からのお帰りには、ばばだに温泉をお薦めするです。

うわっ、こんなスレがあったとは(^_^)/
今を去ること約３０年前、大学でワンゲルに入部したのが山登りとの出会い。
就職してからは社会人の山岳会に入り、国内海外の山をテントを担いで
毎週のように登りまくっていました。
が、１０年前に結婚してから（ダンナとは山岳会で知り合いました）ハードな登山からは遠のいています。
最後に冬山にいったのは、９年前、正月の大山縦走だったなあ・・・

今は子ども連れで年に２〜３回、キャンプを兼ねたハイキング程度。
もうあんなハードなことは出来ないわ　しくしく・・

>>120さん
剣はいいですよ〜。
岩場が多いので、危険度は確かに高いと思いますが、コース中の一部分なので、
槍とか、穂高の馬の背当たりに登られた経験があればＯＫ。かと
足場もしっかりしてるし、鎖、はしごもあるし・・・

ただ、どの程度を「きつい」と感じるかは人それぞれなので、
一概には言えません。
私はいわゆる「さる」ですが、一緒に行ったメンバーは岩場で「固まって」しまって、
往生した経験があります。
経験がものを言う山かもしれません。

夏場はかなり人が多く、難所の手前では行列ができて待たされるので
時間的な余裕が欲しいですね。

あ〜私も剣の頂上で、美味いビールが飲みたい！！！

121さん、122さん、剣岳の情報ありがとうございます。

さすがに穂高縦走はしていませんが、槍と奥穂高は登ったことあります。
槍の穂先もそれなりに高度感ありますよね。最後のラダーは垂直だったような･･･

足場がそれなりにしっかりしていて、鎖などある程度の補助があるようなのでぜひ挑戦してみたいです！
高さに関してはそんなに得意ってほどでもないですが、割と冷静になれるタイプ、、かな。

東京発だとやはりお手軽だと大町の扇沢から入る方がいいでしょうか？
仕事の休暇がうまく取れるといいなぁ〜。

>>121さん
＞友達にお供えすると言って、花束抱えた方と出会い
怖くなって引き返した

穂高は事故が多いですね。
私は５月に涸沢でテント張ってたら、頭の上をヘリが舞い始め、
やがてバッグが雪渓の上に下ろされて・・・
一晩中、遺体を見守る灯りが灯されていて、翌日から縦走に行く予定だった私たちのパーティメンバーは
緊張と不安のため、眠れませんでした。（それでも行きましたが）

冬の剣で滑落を見て、引き返したこともあります。

岩場では少しの気の迷いや、一瞬の緊張のゆるみ、恐怖心が、
時として大きな事故に繋がることがあるので、
気が乗らなかったら、撤退することも大切ですよね。

引き返す勇気も必要。

誰に対するレス というわけでは無いが
なまじアプローチが、都内ホテルの日本庭園の様に整備されてるから
その先の ちょっと登攀要素の入った登りも
アプローチのノリで行けると思っている勘違いナ奴が、多過ぎ。

せいぜい、パンパカしない様にねw　迷惑だから。
あ、、、「パンパカ」って知らない人もいるか…(山板 行ってみて

>>124
121ﾃﾞｽ
冬の剣とはスゴイ！
あたしゃ冬なら八ヶ岳が精一杯だ。ｗ

> 引き返す勇気も必要。
まったくおっしゃる通り。
ほんの数日山に居るだけで、結構事故のニュースを聞くものね。

>>125
夏の大山なんか、麓がリゾート地だからか知らんけど、
６合目附近までスカート＋サンダル＋ハンドバッグで行こうとする女の人や
スーツ＋ポーチでやってくる男の人がいるなあ。
「この上まで行けますか？」って聞かれたら、
一応「引き返した方がいいですよ」と注意はするけど、
聞いちゃいない。

>>127
大山って「だいせん」それとも「おおやま」？
鳥取の大山なら確かにそうですね、経験ありです。

屋久島も、ハイキングの親子連れとか観光地図（島全体の観光
スポットが載っているやつ）だけ持った、軽装の人いたよ。

観光地として売り出して、敷居がひくくなって事故も増えている
みたい。「花山歩道」とかだと気軽にあるけそうだもんなあ。
実際すごいけど

>>128
鳥取県の大山（だいせん）です。

>>130
やっぱり、そうですか。
実は私もドライブの道すがらキュロットスカート＋サンダルで登った事があります。
もちろん頂上までは行けなくて六合目で敗退しました。

>>115
アイゼンをつけた時に限ったことではありませんけど
それから、スパッツにアイゼンを引っ掛けて転ばないで下さいね

>何歩かに1度、きちんと止まる、ってことですか？
はい、そういうイメージでシッカリ止められるポイントを見つけておけば
怖くなくなると思います。
実際には止まらないまでも減速すればいいのでしょう。
スキーでもそうですよね・・

>>125
とても乱暴なレスですね、2chといえども空気読んでください。
一見して装備が不足している人より、ある程度慣れているほうが危険だと思います。
大人の判断ができない大人を信じる事だけは本当に注意が必要だと思いまし、
トラブルメーカー的な性質の人もいます。
このシーズンは山スキーの遭難が多いですからね。
ガスの中で10秒多くすべっただけでルートを間違えてしまったことを思い出します。

>>132　＞一見して装備が不足している人より、ある程度慣れているほうが危険
ある意味、装備過剰な人も危険ですよね。
ダブル【ステッキ】が邪魔なだけで、使えていない人とか、、、

　＞ガスの中で10秒多くすべっただけでルートを間違えてしまった
怖い思いをされたのですね。

岐阜の高山市に転勤になってしまった。
母が山登り好きなので、羨ましがられています。

私は山登り好きではないのですが、母につきあって登ってみようかなと思っています。

チラシの裏でｽﾏｿ

>>133
>装備過剰な人も
いますねー、なんか低山でピッケル持ってる人とか・・

>怖い思いを〜
なんか大げさに書いてしまいましたけど、
ちょっと30分か1時間リカバリしました・・登り返しただけです

>>134
いろんなコースが楽しめそうですね
帰りに温泉にはいったり・・

こんなｽﾚ初めて見つけた〜
奥様方と山の話ができるなんてうれしい。
子供の頃から野山に連れ出され、気がつけば高校大学の７年間山に登ってた。
といっても岩壁や冬山はこわくて、山に登るというより山歩きのほうが好きです。
夫も山登らー、将来は家族であちこち歩きたい！
でも今は子供が小さくてどこも行けない。

ところで、実家を片付けに行ったところ、学生時代の革の登山靴が出てまいりました。
学生時代ずっと履いてその後８年ほど放置していたものです。
ビブラムも途中二度張り替えたのですが、さすがにぼろぼろ。
愛着はあるけどやっぱりもう履けないですよね…重たいし。
記念にとっておくかどうしようかな。
（最近はトレッキングシューズ履いてました）

>>136
私は登山靴、捨てることが出来ない。
思い出が詰まっているから。

>>136
>>135
学生時代の靴はもしかしてキャラバン？それも赤と青？
初心者は必ずそれから入りましたよね。
私も実家に置いてましたが母に捨てられました、履かないのに邪魔だって・・・
嫁入り道具にもならないから置いていけって言ったのは母なのに・・・
あぁ、心残りの思い出を想い出してしまったよ。
アイゼンも錆びてました。靴下もゴムが伸びきりまくりです。

私も山登り好き〜
春から秋は２，３回いきます。
でも本格的なものじゃなくて、半日で上り降りできるぐらいのところが多くて（ハイキング）
２，３回にうち１回は一日かけて行くのがある・・っていう程度。
去年は三ノ沢岳（中央アルプス）と八ヶ岳の天女山から美し森遊歩道をハイキング。

ハンキング程度でどっかおすすめがあれば教えてください〜。

>>139
高尾山

私もハイキング程度なら高尾山お薦めするな。

結構ハードなところあり、お店もありで楽しいよね。
ケーブルカー下近くにある、お店の中に柿木が生えてるお蕎麦屋さんおすすめよん。

結局、甲高アルピニスト健ってそんなにえらいの？

お〜高尾山・・行ったことがあります・・・

１４０さん、１４１さんレスありがとー。

>>142
えらいです。元総理に説教するくらいですから。

>>138
靴はかなり買ってます、

軽登山靴から始まって
高橋の登山靴
ライケルは皮が良かったな
ザンバランの軽
プラ靴２足
ハイキングシューズ数足
山スキー兼用靴2足
沢登用のシューズ数足

だから置き場所がないので古い靴は捨ててしまいますね。
いま登ってないですけど、そろそろ丹沢の大山にも行こうかなと考えてます。
帰りに豆腐のお料理でも頂こうかな・・

高尾山〜陣場山はジョギングしたことありますね（マラソン仲間と）

のぐち＠掃除登山家と妙に縁がある。
友達は、エベレストで彼に道を教えた事ある。
別の友達は、飛行機で席が隣だった。
私は、彼のエジプト時代の先生と知り合い。

エベレスト付近にトレッキングにいきたいなー。
海外トレッキング奥いらっしゃいます？

それより、都岳連の清掃登山に参加したほうがいい

>>146さん
もう１０年以上前の独身時代ですが、ネパールに３回、スイスに１回行きました。
遙か彼方に見えるエベレストでしたが、感激しました。

中国側のチョモランマベースキャンプに行ってきました。そこからさらに
２時間トレッキングして氷河がみえるかというところで、吹雪いてきたので、
引き返しました。いつかネパール側からもサガルマータを見てみたいです。
またカイラス山をめぐるトレッキングでドルマ・ラ越えなどしました。
アルプスのトレッキングも行きたい。時間とお金があれば。。。。

ネパールもうちょっと政情が安定するといいのですが。
パキスタンのK２の入り口の最後の村に行った事が
あります。綺麗な所でした。
山の写真を見るのが好きで、カイラスも憧れですが、
かなり時間を要するトレッキングになりそうですね。
ニュージーランドやアルプスもいいですね。

「いつか」のために体力とお金、貯めよう。

4月の終わりに熊野古道をと考えています。東京発　女の２人旅です。

今まで関東地方の山は有名無名たくさん登りましたが　今はひざを痛め残念ながらリタイヤしております。
決してあきらめたわけではなく、練習の意味で上記コースを選びました。
調子がよかったらこの夏から再度山に挑戦でーす。

可憐な山草、時にはカモシカ、雷鳥などとの遭遇　頂上に着きその風景のすばらしさに心洗われ苦しい登頂の思いも吹っ飛びますね。
くだりコースはあっという間　登りの苦しさに比べもう登山口着か。
最初の頃はひざが笑った失敗もありましたがそれも克服してそろそろ海外の山へとおもっていた矢先。

ストレス解消には登山が一番　　私はそう思っています。

ストレス解消に登山が良いのは賛成なのですが、登山後の道具や靴の片付けって嫌になりませんか？
靴なんか玄関に一ヶ月も脱ぎっぱなし、それも家族3人の靴が。
シュラフだって干していない・・・

わかりますー。家は車に積みっぱなしだったりする。
夜逃げ？ってかんじで。
シュラフは、今まさにくるまって２chして、活躍してます。

家族の人数分の、靴、シュラフ、テント類、ザック、
収納が大変（他のアウトドアスポーツもするからその分も）

>>153
賛同して頂けて嬉しいです。
我が家も夏はダイビングやキャンプ、冬はスキーもしますので道具の整理に追いつかない。
もちろんシーズン中は車の中に置きっぱなし。
シュラフは布団代わりに使います。今の時期はちょうど良い。暑からずやや寒からずで。
あと、新品を買ったらお古は捨てたら良いのに、まだ使えるかなんかでもったいなくて置いておく。
ならば買うなと自分に言いたい。
これが片付けられない理由なのは重々承知していますが。

独身の時は、山から帰っても自分の荷物だけ片づければ良かったけど、
結婚してダンナと行けば、片付けは二倍。
子どもが出来れば三倍、もう一人増えたから今では４倍だ〜。
狭いベランダで５人用テントと人数分のシュラフを干すのは正直つらいです。

それに家族でキャンプに行くと、家の生活がそのまま移動したみたいになる。
山岳会のメンバーと一緒だと、食事の用意も分担しながら楽しみながらできるけど、
家族だけで行くと、結局こっちに負担が来る。
ダンナだって山ヤなんだから、何でも出来るはずなのに、一人でくつろいじゃってるし・・・
教育を誤りました　　(´・ω・`)ショボーン
で、最近足が遠のいてる・・・

年取ったら、女友達と二人で北アルプス大縦走のやり直しをするのが夢だ。
ダンナと子どもには留守番してもらう。

>>155
私も↓この作戦でいけばよかったと激しく後悔してます。
http://www.geocities.jp/kakumotoaki/family/jissai1wife.htm

>>156さん
この人、紹介してください。
ダンナの教育係をお願いしたいｗ

うちの場合、私はグループ指向、ダンナは単独指向だから、
なんか根本的に行動パターンが違うみたい。
（私は大学の山岳部出身。ダンナは社会人になってから孤独な山行から出発）

私はパーティを組んで登りたい、ダンナは自分のペースで登りたい。
一緒に行っても、気を使っちゃっていまいち楽しめません。

やっぱり、気心の知れた女友だちと行きたいよー。
子どもが大きくなるまで我慢かな？

、

旦那と別行動の方が良い事に最近気付く・・・
なんかイライラが少ないのよね、特に泊まりを伴なう縦走の時は。
即出ですが私ばかりが荷造りをしたり食事の用意をしたり、旦那だって一人前以上に出来るのにやろうとしない。

登山という同じ趣味の世界で知り合ったもんだから、
「同じ趣味が持てていいわね〜」とよく言われるけど、
なまじ趣味が同じだけに　「違　い　が　際　だ　つ」
私もダンナと一緒には行きたくね。

なまじ同じ登山好きだから、個々のこだわりが亀裂を生んでいる私達夫婦。
そんな二人を息子は遠い目で見ています。
彼は山を決して好きにはならんだろうなあ。

そんなあなたには、夫婦＋１（豆な人、男でも女でも）
その+1名は当然あなたの味方で・・・

パーティの登山を教えてあげるべきかと

その＋１の人の苦労ははかりしれないものがw
友達夫婦は本気で喧嘩するので、＋１の人はいつもおろおろ
しているよ。

喧嘩しながらの山登りって楽しいんだろうか？
私なら、その夫婦とは一緒に行かない。
イライラしながらの行動って事故に遭いやすいし。

うちの場合＋１（女）と私と子どもがタッグを組むので、ダンナが微妙に置き去りだｗ

うちの山岳会では子どもが小学生のうちは例会山行に一緒に来るのがデフォ。
でも、子どもも段々付いて来なくなる。
小学生のうちは子どもだけで留守番させるのは心配だから連れてくるけど、
中学生以上になると別の意味で子どもだけ置いて来られなくなる。
（友曰く「何をするか分からん」）
で、家族で来るの回数が減り、いつの間にかダンナだけに・・・
そのうち、登山靴を隠されるダンナが続出ｗ

「僕は山に行くより、遊園地に行きたかった。。・゜・(ノД`)・゜・。」
と、子どもが大きくなってから人も多い模様ｗ
うちもそうなりそうな予感。

子供の頃嫌々でも、親に連れられて山に行っていた人は、
遺伝子に組み込まれているらしく、大人になってからまた
始める人が多いらしい。

>>166
私がその典型的な例です。
父が山大好き男で長期休暇は山にしか行かない。
だもんで娘の私も連れて行かれる。
山はしんどいし準備も嫌、疲れるのみで楽しくない等と中学生辺りから行かなくなる。
もちろん塾や部活もあるからね。
それが大学生になるや否や、学内で活動しているサークルに自ら参加。
山屋ばかりを好きになり、ドロドロの愛憎劇を繰り返し現在に至る。

>167
「ドロドロの愛憎劇」って？ちょっと気になるわ。
マンガで、山小屋で二人の山屋が殺しあうというのがあり
かなり怖かった。

私の周りは山もやるけど他の遊びもする人で、みんな豆で
料理もできる。でも、彼女や奥さんを連れ出すには苦労
している人多し。

私もドロドロの愛憎劇ではないのだけれど、好きになるのは決まって山屋でした。
体躯のしっかりした、少し汚らしい、自分をしっかり持っている男性なら今でもＯＫです。
あの不器用さが好きなのよね、そんな山屋ばかり好きになる自分は金持ちと付き合った経験なし。
根無し草でジプシー体質の山屋ばかり、尽くすという意味をじっくり堪能していました。
でも、懐かしい〜、この板はそんな事を想い出させてくれるなんて・・・
学生時代はそんなこんなで愛欲地獄にはまりまくりでした。
もちろんＯＬになっても、相変わらずその体質は保持し続けてました。
現在は普通に堅実な家庭を持っていますが、あの妙な空気を嗅いでしまうと再びハマってしまう恐れありです。
危険な状態だ、山に飢えているのかな？

私もなぜか山ヤが好きだった。
自分は地元の優良企業に勤めて、周りはお金持ちのおぼちゃっまばかり。
うまくすれば一流大学出のエリートサラリーマンと付き合うチャンスはイパーイあったのに、
なぜか付き合うのは不器用なビンボー山ヤ。
で、結局ビンボー山ヤと結婚し、やっぱりビンボーだ(´・ω・`)ショボーン
おまけに、今ではダンナと一緒には山に行きたくね。

私は山で、人生間違えたましたｗ

今週末に山登りをされる方、いますか？

　元山屋男の私から言わせ貰おう
　　
　「山屋の男と結婚した君たちは馬鹿だ」

そんなあんたはもっと馬鹿だ

>>172
おっしゃるとおり

その通りです。

昨日登りました。
実は登山は好きじゃないのですが、仕事で登りました。
今日は一日中這って過ごしましたが
次回はもっと体力つけて登ってやる〜と思いました。
今度は頑張ってみたい。

>>176　仕事で登る？
私の山仲間（元大学生）は
趣味がこうじてダム関係の仕事に就いた。

20代のとき山の魅力に取り付かれて以来、２０数年。
今でも、夏休みには、旦那とコドモをほったらかして、仲間と北アなどへ行っています。
ただ、悩みのタネが体力の低下。
週に１〜２回は、５，６�`ジョギングしてるんだけど、最近、山へ行くと、筋肉痛が激しいです。
もう１度、裏銀座を縦走するのが夢なんだけど、今の状態では２泊３日の山行がせいぜい。
みなさん、どんなトレーニングしてます？

>>178
勤務先の階段を１階から４階まで毎日５往復。
実は業務上仕方なくなんだけど、驚くほど持久力がつきました。

>>179
なるほどね。
私の場合は脂肪を落とさないとダメだ･･･。

２年前まで住んでいた所は山の上。
駐車場から家まできつい坂道と階段を約５分。
子どもが小さい時は、背中に買い物リュック、前に下の子だっこ、両手に荷物と上の子。
灯油も米も背負って上がってたから、何もしなくても結構なトレーニングになってた。
のに、町中に引っ越した今じゃ、車は玄関前、買い物はバイク。
それなのに、ビールがやめられない。＿|￣|○
体力は確実に落ちた模様。

う〜ん、なかなか体力を維持するのはムズかしそうですねえ。
もうすぐ夏山シーズンがやってくるし、気合を入れねば。

で、みなさん、今年はどちらの山へ？

飯豊、尾瀬、大山、剣あたりかなぁ。
南アルプス未踏なんだけど、遠くてなかなか行けないよ(´･ω･｀)
思いっきり遠くなら飛行機でいくけど、中途半端だとなかなかね。
冬場は完璧お休みなので夏にかけまする(`･ω･´)

ん？　ｱﾃｸｼの感覚だと、剣と南アはそんなに遠くないような気がするんだけど。
剣と尾瀬が射程範囲内で、南アが射程外とは、いったいどちらにお住まいでせうか？
（当方、なーごや奥です）
南アは、北岳と甲斐駒・仙丈に登っただけだけど、眺望でも、山小屋のレベルでも
北アに負けてますよね。　最近はもっぱら北アです。　が、ちょっと飽きてきました。
飯豊、大山って、登ったことないけどオススメですか？

>184

東北宮城奥です。
北アは日本海側から車で移動するので楽なんです。
南アは、車では遠すぎるし、飛行機を使うまででもないし、
電車だと乗り継ぎ大杉で足が遠のいちゃうんですよね。

飯豊は結構険しい山で夏はニッコウキスゲのお花畑がきれいらしいです。
食料燃料テントを担いで尾根に取り付くことを考えると
北アの快適な山小屋に慣れてしまった体には鬱ですｗ
大山は、山容がきれいですね。
遠い山は観光も兼ねているので、鳥取砂丘も目当てです。

>>184　あらら・・・どちらも登ったｺﾄがある。

飯豊は、お花畑と大雪渓が印象的。
北アで見かけない変わった高山植物が咲いてましたよ。
大山はいつでも登れる簡単な山。老いてもこの山なら登れます。

>>185
あ、なーるほど。宮城方面から、車で南アへいこうとすると、あの首都圏の
混雑を通り抜けなければいけないので、大変なんですね。

185さんと186さんのレスをみると、飯豊山って興味ひかれるんだけど、
山小屋なさそうですね・・・。
四捨五入年令　50才！の私には、自力で食料を担ぎ上げるのは、ちとツライ。
身軽な荷物で、重い荷物にあえぐ若者たちをヒョイヒョイと追い越すのも、
山登りの楽しみのひとつなんです。
（登りとか平坦なコースだったら、コースタイムの７or８掛けなのよん）

185さん、186さん、レスありがとう。

>>178
私も裏銀座、もう一度行きたい。
年取って時間に余裕ができたら、各小屋に5連泊くらいで行きたいなー。
そう、問題は体力だけど。

東北の山には食事寝具付の営業小屋は数えるくらいしかありません。
飯豊山にも山小屋はありますし夏は管理人はいますが、もちろん食事寝具無し。
その上、最盛期は小屋からあふれる人も多く、しかたなくテント泊するようです。

下がり過ぎたのでageときます。
それにGWも近いし情報交換や報告も聞きたいので。

>>189
体力のある友人は「東北の山は避難小屋利用で安く済む」と
話してましたが…しかし言葉の表現の違いであって
189の話の方のが解り易いと、読みながら思いました。

山が遠いなあ、遠くなったなあ．．。
子供がもう少し大きくなったら、と思いつつ現在３人目妊娠中。
もう6年のブランクだ。

関西在住の皆さん、子連れだとどこ行ってます？
ああ大峰行きたいな。裏銀座〜北アルプスなんていう話の中で
なんて小さい夢でしょう．．（笑）。

新婚旅行時「20年後にまた来ようね」と約束した
スイス〜オーストリアアルプスの旅には必ず行きたいものの
体力がなー、とっても心配．．。
まああっちはコースさえ選べば体力なくても満喫できるんだろうが．．。

残雪期の山に久しぶりに登ろうと思う。
問題は、旦那と山行しようとする山域が合わない事・・・。

明日、登りに行ってきま〜す

なに〜、ｽﾚ番６７５とは沈み過ぎ・・・。
・・・これはageときましょう。

ＧＷに山登りに行くとカキコしている皆さん、どこへ行く（つもりな）のか
具体的に書いてね。
おお、レスがのびてる！とワクワクしてここへきたのに、中身が少ないとサビスィ。

>>195
山行場所を書きたくても、他の板でもｶｷｺしている私は
怖いｵﾊﾞちゃんに叩かれるのが怖くてｶｷｺ出来ないのよ。
そのｵﾊﾞちゃん、このｽﾚも時々ﾁｪｯｸを入れているのが判る。
登山歴３〜４年のｵﾊﾞちゃん（40代後半）、叩き方が半端じゃない・・・。

ちなみに私はブランクはあるものの、学生時代から登山を楽しんでます。

二人の坊主の子育てまっさかり、山登りはしばらくお預け。
このGWに、海が見える某山の５合目まで車で行き、雪渓で遊んできました。
いつもはあきらめてるんだけど、雪渓歩いてたら
あーー山登りたい！って衝動がわいて来た。

陣馬山から高尾山まで縦走しようと思います。お天気よさそうですので明日にでも

友人と昔一度行きましたが今度は浅い知識の私が家族を引っ張って。
（ちょっと心細い案内人です。）
で教えて欲しいのですが
駐車場のこと。
車で高尾　そこから陣馬までバス　山歩き　高尾というコースを予定にていますが
駅近辺に駐車場がありますでしょうか？
電車利用では我が家はちょっと便利が悪いので・・

お知りの方教えてください。

ここの住人の奥様方に質問があって初めてお邪魔します。
ウチの相方も山屋です。まだ結婚して１年なのですが、結婚したての頃
初めて山登りを体験しました。
確かに、景色は綺麗で、海派の私には新鮮だったのですが．．．
相方は「ツリーハウス」と言われる物を建てていて、そこに一泊と言う事に
なったのですが、どうしても、トイレ（大小共に）を
「その辺でしろ」（野糞しろ）と言うのに（簡易トイレは山の麓・夜は真っ暗闇
で行けない）　どうしても、抵抗があって．．．　
ホントは私の知らないことを色々共有したいのですが、それがネックになって何だか
躊躇してしまってます。　皆さんは、この様な経験はおありなのでしょうか？
また、平気なのでしょうか？
変な質問でスマソ

>>199
私は友達と２人で山登りにいくことが多いんだけど、相棒がトイレが近いんですわ。
小じゃなくて大の方。
初めの頃は、友だちも山小屋に着くまで必死にガマンしてたけど、最近ではいたって気軽に
ちょっと待ってて、とか言って茂みに入って用を足しています。
私も最初の頃はゲ！と思ってたけど、最近ではすっかり慣れました。あ〜、はいはいっていう感じ。
新婚さんだとまだ若いでしょうし、抵抗も大きいと思いますが、まあ、慣れなんじゃ
ないでしょうか。
山とか、大自然の中では、ごく当たり前のことだと思いますが。

２００さん、レスサンクスです。
私はもう一般的に「若い」という年齢は超えたか．．．もorz
なので、やはり慣れ。なんでしょうね。
海だとトイレが完備（「自然を汚すな」）な物ですからやっぱり私には手強い大自然なのかも知れない。
と　思いました。
そんな私に愛想を着かしたダンナは学生時代の仲間とツリーハウスに行ってしまいました。
一人のgwを過ごしてます。
アドバイス、ありがとうございました。　感謝です

>>201
ついでに。
最近では、山の分野でも、特に高山ではし尿の分解速度が遅く、環境に過大な
負担を与えていることが大きな問題になっていて、山小屋のトイレの改善とか
自分で出したし尿は自分で持ち帰ることが推奨されています。
なので、大きな登山用品店にいけば、登山者用の携帯トイレが販売されているかもしれません。
そういうものを使うのもひとつの手、というか、これからの時代の要請に
合っているかもしれませんね。
（私のDQN相棒にも言ってやらねば・・・）

私も相棒に「簡易トイレ買ったら？」（ツリーハウス＠通販生活）よりも
遥かに安い。のに、
「そんな物また今度で良いよぅ〜」的態度で、見向きもしてませんでした。
私はエコ奥でも何でもありませんが、やっぱり合わない様です。

もう知らない。今夜も電話しても途中で切られるし、
やっぱり海屋と山屋は違う物だと思うよ。
スレ汚しスマソ　　
２０２さん　ありがとね

陣馬高原下から高尾山口まで歩いた。
20キロコース
5年前に行った時はちゃんとした装備、今回は軽いで気持ちでウォーキングシューズに薄手の靴下　もう途中から足の裏が痛くてトホホ状態　駐車場に着いた時は限界。
そのためにか今回は疲れたー。
今朝も足に力を入れるとなんとなく変。

でも久々に自然に浸り心は爽快です。

age

イタリアのアルプスの大自然の中でゆったりハイキングとそのあとはサウナとエステ
ですっきり。最終日はベネチアでお買い物もできて最高でした。
山登りも美容もお洒落も満喫したい奥様方には必見かも。

www.dolomitalia.com

>>206　
セレブの奥様方は、イタリアへ。
貧乏主婦は、丹沢で蕎麦。

206って企業の広告ぽいよ。
スルーしませう。

松井の糞長女が、このスレでも迷惑かけてるーー；

国外の山、登ったことのある人います？
エアーズロックは登山とはいいませんよね。

>>210
私だったら、言わない。　だれでも登れる観光地っていうイメージだけど。
（実際には行ったことないから知らない）

海外の山は、北アみたいにハイキングの延長っていうわけにいかないから、
大変だよね。　夏山でもザイルとかハーケンが必要だし。
そんな私はマッターホルンの５合目？のヘルンリ小屋しか行ってません。

ヒマラヤやヨーロッパアルプスの登攀だけが海外登山って訳じゃあるまい。
と言い出すと、「登山」と「ハイキング」の区別、とかややこしい話になるのかな。

高度に弱くて、標高4165ｍのブライトホルンすら敗退した自分。あー情けねえ。
↑時期によるが、ここはアイゼン・ピッケルなしで行ける。

皇太子が、棒の折山に登ったって？

>>213
私も棒の峰(とも言いますよね）に登りました3年位前に　埼玉県側から

上りは沢コース蛇紋岩などながめながら、よかったけど、
下りは杉のうっそうと茂ったダラダラ道を選び　あたりは暗くなるわで超特急の歩き
目に汗が入り痛かった思い出がある。

あそこは山頂が広くてゆっくり出来ますね。ゆっくりしすぎの失敗です。

棒の折山？初耳…。

棒ノ嶺はいくつかの名前を持っているが
最近は棒ノ折山の名称が一般的となりつつある。

この山名とその由来については昔からケンケンガクガクの議論がある。
角川日本地名大辞典には次のように書かれている。
　　「棒の折山・坊の尾根・坊主の尾根ともいい、棒の峰とも書く。（中略）
　　　山名の由来には、山頂付近はドーム状の広いカヤトで坊主の尾根といわ
　　　れたのが坊ノ尾根になり、それが棒の折になったとか、南面のゴンジリ
　　　沢に金精様を祀った石棒があり、畠山重忠が杖にしていたが、この山で
　　　折れたという伝説などがある」

>>216
説明、有難うございます。
知らない山、標高はどれくらいなんだろう？
検索ｻｲﾄにｸﾞｸﾞﾘに行って来ます。

＞210
もともと文系軟弱カップル（現在夫婦）なので山専門のツアー会社ので
何度か行ってます。ヨーロッパアルプス・カナダあたりの簡単なやつ。

トレックもあればちゃんとガイド付きで5000位までのアルプスの山
へ登るのもあり。ツアーっていっても２人でのツア−組めるし。

山岳交通網が発達しているので、かなりの標高までロープウェーとかで行きます。
難易度が低い山ばかりですがマッターホルンを隣の山頂から間近にみれたりと
気分はいいです（笑）。私、やるじゃない！っていう錯覚に・・・。
しかし雪や氷河の多くない山では、スカートの金髪お姉ちゃんとか歩いてて
あっちの人は体温調整機能が緩やかなんだなーと実感。みんな短パン+半袖
のなか日本人だけ２・３枚着込んでる。

下がり過ぎかなぁ〜？
取り敢えず、ageとこ〜。

>>210
タイで少数民族の村を訪ねるトレッキングに参加したことある。
三泊四日でいかだ下りや象に乗ったりするのが含まれる楽しいコースだった。
少数民族の人達は観光客慣れしていて、土産物売るの必死でちょっとうざい。
仕方ないが。
ネパールのアンナプルナのトレッキングも友人二人で行ったことある。
ヒマラヤ目の前で、景色は素晴らしいが、食事が合わなくて辛かった。
どちらもお手軽トレッキングで山登りとは言えないです。

身近な登山の話ではないので、ついていけません。

>>221
すんまそん。明日は三重県の御池岳に逝って来ます。
蛭がこわいよー

>>222　私は蛇が怖いです。
今年登った、標高400ｍの里山で蛇と遭遇。
そこで、引き返して来ました。
どうも、マムシみたいだった…。

蛇で思い出した。
私たちのリーダーはとっても山通、流行の山にも行きますがそんな山はシーズンには人が多すぎ
それを避けるため名も知れぬ？山にも行きます。勿論登山道も未整備の

秩父の山でのこと　蛇がよそ者（私たち登山者）を怖がってものすごい速さで目の前を通過　
アッと思うまもなく・・なんだかからだが半分飛んでいるようなかんじ　蛇ってスゴーくすばやいんだとおもった。

＞223さん　小さいからだのマムシから回避できてよかったですね。
ホントコワー・・蛇は。

蛇・熊もちろんハチとヒルもコワいです。小心者でびびり。でも登る私。

登山初心者のころ、同じく初心者の夫（こいつもびびり）と低山に登っていた時
急に薮中から「ドドドドド・・」とすごいドラムのような音がしました。
「うわあ」と２人飛び退くも、ちょと間を置いて「キジか・・」と気づきました。

でもね〜ドラミング？が聞こえた瞬間は「ゴリラや！」とマジ思ったんですよ。
関西なのにゴリラ。どうでしょう。夫も同じように思った〜と大笑いしました。

私はハチが怖い。
特に秋の凶暴化したスズメバチが怖すぎる。
寄ってきたら動かずにじっとして飛んでいくのを待つしかないのも怖い。
靴をじーっと見るとものすごい大きさのダニがかじりついてたりして
あれも普段見ることがないのでビビる。

>>225　余談になっちゃうけど。

うちの旦那、野生のキジを見たことがなかったらしく
初めて私の実家でキジを観て感激していた…。
『そんなに感激することか〜、たかがキジで…』と内心思った。

山でトイレに行くとき必ず旦那は「キジ撃ってくる」。
キジ撃ち＝大便････、キジにまつわる良い話はない…。

御池岳登って来ました。
野生のリス発見。初めてで嬉しい。めちゃ可愛い。
蛭は雨上がりじゃないので、居なかったﾎｯ
蛇は２回遭遇。とても景色の変化に富んだ素敵な山ですた。
今日は脚が筋肉痛で・・・

リス、よかったね〜。（コワくない）山の動物に遭うのは嬉しいよね。

私は鳥を第二の目的に山に登ります。
カラ類は好奇心が旺盛なので、じっとしてると止りに来てくれたり
するのでメロメロ〜。

リスは岐阜の金華山にもいますた。　でかいの。
サルは鈴鹿の竜ヶ岳に登った帰り、舗装された林道を歩いてきて、
何事もないかのようにお互いにすれ違った。
上高地にもいっぱいいたなあ。
クマは剣岳に向かう途中、遠くの雪渓の上を歩いているのを見た。
キジは毎日うちの近所で鳴いています　　＠名古屋
カモシカは立山の近く。
あちこちで、野生動物にﾁｮｺﾁｮｺ遭遇していて、感動も薄くなってきたけど
いまだに雷鳥に遭遇するとすごくうれしくなるのは何でだろう。

大山登ってきたーーー
天気も良かったので楽しかったです。
確かに、老いても登れる山でした。
山頂までずっと階段、9合目からは木道。
北壁はすごいことになってますね。
ｶﾗｶﾗｶﾗｶﾗ…カラカラカラーーーーズドドドドドドドーーーー！
崩落しまくりでした。
老いる頃には登山禁止になるのではないかと思いましたよ。
階段を作ると乾燥が進んでどんどん登山道がえぐれるよなあと感じました。
去年の台風がすごかったのか、何箇所も木が根こそぎ倒れていましたね。

山登りは自然破壊行為でもあるね。難しいね。

>>232
そうですね
あと、マナーをなんとかなぁ…
キジ打ちしたら、せめて埋めてほしい。
紙をかぶせるな！
登山道がンこ臭くて参りました。
私はとりあえず携帯トイレは持ち歩いていますが
ンこにはまだ使ったことが無いのはラッキーかも。便秘なもんでｗ

>>233
昔、読んだ山ケイか何かで
登山中にした自分のｳﾝｺを持ち帰る女性の話を読んだ事がある。
その女性は「山を汚さない為…」と言っていたけど、
私には、とても出来ない！
自分のｳﾝｺであっても、ザックの中にウンコだよ。

　　　　　　　　　　　（夜中にageときます）

上のレスで階段の話が出ていましたので

私は階段がとっても苦手、すぐにヘタレます。山道にはめっぽう強いのですが。
どうしたら強くなるのでしょうね。

鍋割り山、あそこは下から上まで階段ですよね。相棒から遅れること1時間やっと山頂に着きました。
途中でもうだめだー　何度思ったことか。先に行ってもらい山頂で待っている友のことを思いやっとの思いで・頑張りました。
山頂から見る目の前の富士山は大きく疲れを吹っ飛ばしてくれましたが

今も階段が続く山にはしり込み　克服したいものです。

>>235
私も階段苦手です。自分のペースで降りられないし、
膝の負担が大きいですよね。
つらかったのは至仏山の下り。すべり易い石の下り階段で泣きたくなったよ。
子供はさっさか下ってたので、靴のせいもあるかなー

至仏山は初心者向けだよ・・・。
私も最近は足腰が弱ってきて、下りは苦手なんだけど、
去年登った至仏山はあっという間に頂上に着いてあっという間に下ってしまった。
なんじゃ、こりゃ　ですた。
まあ、お互い、夏に向けてトレーニングしませう。

確かに高度差はそれほどないし、楽な山だと思います。
それも登り（鳩待ち側）は林道あり岩場ありでバラエティーに富んでいて、
飽きないし、お手軽な楽しい山なんですよ。確かに。

ただ、あの山は蛇紋岩でできていて、それも霧雨の中だったので、
余計すべりやすかったんだよ。

蛇紋岩にはご注意を　　すべるすべる　代表選手は谷川岳

確か、早池峰の隣にある薬師岳も蛇紋岩だったかな？
って、マイナーすぎ。orz
光苔がきれいでしたが。
標高はもちろんたいしたことないけど
お隣の早池峰と違ってほとんど手入れ無しの
登山道で雨上がりで滑りやすくてホント鬱だったなあ。

まあ、初心者向けといわれる東北の山でも遭難死は
わりと多いので普通にあなどらないで登りに来てください。
標高だけでは計れないケースもありますから。