■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.69■■■
1 ：可愛い奥様：
さ～ぁ、今夜は何作ろう？今日のお宅の夕飯は何？
前スレは
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.68■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1102556495/l50
前スレは
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.68■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1102556495/l50
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2 ：可愛い奥様：05/01/05 18:06:50 ID:8W1hmri1
1さん、乙です。
今日のご飯
鶏むね肉のチーズフライ
水菜サラダ
切干大根の炒め煮
ジャガイモとわかめの味噌汁
今日のご飯
鶏むね肉のチーズフライ
水菜サラダ
切干大根の炒め煮
ジャガイモとわかめの味噌汁
・出前の上寿司
・焼き鳥
・ぶり、サーモンの刺身
・ブロッコリー
久々に出前だぁ(・∀・)
・焼き鳥
・ぶり、サーモンの刺身
・ブロッコリー
久々に出前だぁ(・∀・)
4 ：可愛い奥様：05/01/05 18:08:07 ID:xpjL+Nu2
１さん、すれ立て乙です。
ドライカレー
キャベツサラダ
イチゴヨーグルト
豚汁
ドライカレー
キャベツサラダ
イチゴヨーグルト
豚汁
>1ｻﾝ、乙ﾃﾞｽ
・カレー
・チキンカツ
・サラダ
・カレー
・チキンカツ
・サラダ
6 ：可愛い奥様：05/01/05 18:15:26 ID:q9fwNw4r
かに玉
鯉の煮たの（ﾀﾞﾝﾅ）
紅鮭焼いたの（私）
雪菜の炒め煮
ジャガイモタマネギワカメの味噌汁
松前漬
イカ塩辛
たくあん
食後にナタデココ＋ヨーグルト食べたい。
鯉の煮たの（ﾀﾞﾝﾅ）
紅鮭焼いたの（私）
雪菜の炒め煮
ジャガイモタマネギワカメの味噌汁
松前漬
イカ塩辛
たくあん
食後にナタデココ＋ヨーグルト食べたい。
ハンバーグ、ほうれん草のソテー添え
キノコのシチューポットパイ
コールスロー
ポットパイ初めて作るのでﾄﾞｷﾄﾞｷです。頑張る！
キノコのシチューポットパイ
コールスロー
ポットパイ初めて作るのでﾄﾞｷﾄﾞｷです。頑張る！
1さん乙です。ﾒﾇｰは前ｽﾚに書いたから省略～
なすのしぎ焼き
ふくさ焼き
ひじきの煮物（昨日の残り）
㌧汁（昨日の残り）
年末年始食べ過ぎたので、まだお腹が重い。
ふくさ焼き
ひじきの煮物（昨日の残り）
㌧汁（昨日の残り）
年末年始食べ過ぎたので、まだお腹が重い。
鳥のから揚げ
ポテトサラダかグリーンサラダ どっちにしよう
たまねぎの味噌汁
キムチ
ポテトサラダかグリーンサラダ どっちにしよう
たまねぎの味噌汁
キムチ
野菜炒め
大根の煮物
味噌汁
あとは煮豚とか残り物片付けるｗ
大根の煮物
味噌汁
あとは煮豚とか残り物片付けるｗ
銀だら焼き
帆立とアスパラのﾊﾞﾀｰ炒め
大根サラダ
キュウリ漬け
豆腐とフ海苔の味噌汁
帆立とアスパラのﾊﾞﾀｰ炒め
大根サラダ
キュウリ漬け
豆腐とフ海苔の味噌汁
今日もお米を買ってないけど、他の買い物もしていないため、
パンでカレー。
明日からはちゃんとしたものを作ろう・・・。
パンでカレー。
明日からはちゃんとしたものを作ろう・・・。
ピーマンの肉詰め
ブロッコリーの温サラダ
焼き豆腐の甘酢あんかけ
鳥モツの煮物
味噌汁
と、昆布巻き、数の子（おせち残り物）
ブロッコリーの温サラダ
焼き豆腐の甘酢あんかけ
鳥モツの煮物
味噌汁
と、昆布巻き、数の子（おせち残り物）
15 ：可愛い奥様：05/01/05 19:04:26 ID:uPDGr/4d
鶏ちゃんこ鍋。
蟹も入れようかな。
蟹も入れようかな。
和風ハンバーグ
ポテト
きりたんぽの残り
ポテト
きりたんぽの残り
牛肉の生姜煮
厚揚げと白菜の煮びたし
揚げの袋に納豆ともち入れて焼いたの
厚揚げと白菜の煮びたし
揚げの袋に納豆ともち入れて焼いたの
じゃこと玉ねぎのかき揚げ
肉じゃが
もろきゅう
あさりの味噌汁
肉じゃが
もろきゅう
あさりの味噌汁
19 ：可愛い奥様：05/01/05 20:33:33 ID:LdjMa5SR
しゃぶしゃぶ～
20 ：可愛い奥様：05/01/05 20:37:11 ID:i7iuqF7L
そば
21 ：可愛い奥様：05/01/05 20:37:46 ID:x8//PHHt
さぬきうどん（ぶっかけ、釜玉）
ロコモコ丼
レンコンきんぴら
あら引きウインナゆでたやつ
ロコモコ丼
レンコンきんぴら
あら引きウインナゆでたやつ
１さん乙。
デパ地下ごはん
・鶏めし（卵そぼろ、牛そぼろ、海苔）
・海鮮ちらし（かに、貝柱、うに、いくら、）
・ポテトのしゃきしゃきサラダ（じゃがいも、きゅうり、ハム、人参）
・インスタントスープ
デパ地下ごはん
・鶏めし（卵そぼろ、牛そぼろ、海苔）
・海鮮ちらし（かに、貝柱、うに、いくら、）
・ポテトのしゃきしゃきサラダ（じゃがいも、きゅうり、ハム、人参）
・インスタントスープ
24 ：可愛い奥様：05/01/05 21:16:46 ID:YwCBxRcB
まずｸﾞｸﾞれよ
ダンナ、飲み会
私、糸ひき直前のおせち消化試合。昆布巻きが手ごわい。うぷぷ
>>23
ハワイの丼だっけか。挽肉とか目玉焼きとかどーんと乗っかってるやつ。
すごくお腹すいた時とか、食べ盛りの若者に良さそうだよね。
私、糸ひき直前のおせち消化試合。昆布巻きが手ごわい。うぷぷ
>>23
ハワイの丼だっけか。挽肉とか目玉焼きとかどーんと乗っかってるやつ。
すごくお腹すいた時とか、食べ盛りの若者に良さそうだよね。
25さん、㌧クス♪
なんかイメージわいてきました。
ガッツリ食べたい時によさげですね。
作り方や材料はググッてみまつ。
なんかイメージわいてきました。
ガッツリ食べたい時によさげですね。
作り方や材料はググッてみまつ。
おせち後処理も今日で終了。
レンコン団子鍋
大根とツナのサラダ
ほうれん草炒り卵
>25
もう食べちゃったかな…
無理に食べて、正月早々寝込まないようにね～
（狙いだったりして）
ウチは黒豆と栗きんとんが大量に余ってる。
黒豆は一袋100グラムで十分だと、毎年思います。
レンコン団子鍋
大根とツナのサラダ
ほうれん草炒り卵
>25
もう食べちゃったかな…
無理に食べて、正月早々寝込まないようにね～
（狙いだったりして）
ウチは黒豆と栗きんとんが大量に余ってる。
黒豆は一袋100グラムで十分だと、毎年思います。
29 ：可愛い奥様：05/01/06 09:09:02 ID:t8v5tMD3
炊き込み御飯
㌧汁（酒粕入り）
グラタン
小松菜と揚げの煮浸し
パイン+カスピヨーグルト
おせちは３日の夜に破棄します、皆さんいつまでも食べてるのね。
㌧汁（酒粕入り）
グラタン
小松菜と揚げの煮浸し
パイン+カスピヨーグルト
おせちは３日の夜に破棄します、皆さんいつまでも食べてるのね。
昨日の分
ワンタン汁風キムチ鍋（豚肉、水菜、ワンタン、つみれ、豆腐、キムチ）
れんこんのきんぴら
自家製たくあん
今日の分
鮭の粕汁（荒巻鮭だけを酒粕で煮たものです）
マーボーなす
ニラ玉
焼き豚（お歳暮にもらった残り）
ワンタン汁風キムチ鍋（豚肉、水菜、ワンタン、つみれ、豆腐、キムチ）
れんこんのきんぴら
自家製たくあん
今日の分
鮭の粕汁（荒巻鮭だけを酒粕で煮たものです）
マーボーなす
ニラ玉
焼き豚（お歳暮にもらった残り）
31 ：可愛い奥様：05/01/06 10:33:04 ID:LOevT2Jv
ダンナが油物を恋しがるので
ミンチカツ（キャベツ添え）
茶碗蒸し
ひじきの煮物
寒いので鍋が食べたいけど、ダンナが嫌いで（白飯のオカズにならないと言う理由）ウチでは作らない。
ダンナがいない時に１人鍋するしかないんだけど、寂しいものがある・・・
ミンチカツ（キャベツ添え）
茶碗蒸し
ひじきの煮物
寒いので鍋が食べたいけど、ダンナが嫌いで（白飯のオカズにならないと言う理由）ウチでは作らない。
ダンナがいない時に１人鍋するしかないんだけど、寂しいものがある・・・
32 ：可愛い奥様：05/01/06 12:40:13 ID:KSXI275k
旦那今日から出勤で、やっといつもの生活だ。
八頭と栃尾の油揚げの煮物
かに玉風
鯛味噌
白菜の味噌汁
ご飯
八頭と栃尾の油揚げの煮物
かに玉風
鯛味噌
白菜の味噌汁
ご飯
鶏のから揚げ
湯豆腐
ポテトサラダ
ひじきの煮物（弁当用の小さい冷食）
生野菜
ひじきって食べ過ぎちゃ行けないんだよね。
ヒ素だっけ？
以前は大好きで丼一杯はいけたんだけどやめた。
湯豆腐
ポテトサラダ
ひじきの煮物（弁当用の小さい冷食）
生野菜
ひじきって食べ過ぎちゃ行けないんだよね。
ヒ素だっけ？
以前は大好きで丼一杯はいけたんだけどやめた。
34 ：可愛い奥様：05/01/06 13:06:16 ID:ZmaZ+29I
おでん（昨日の続き）
………あと何にしよう………
キャベツの酢味噌和え かな？
………あと何にしよう………
キャベツの酢味噌和え かな？
年明けてからろくな買い物してないのに、まだ冷蔵庫いっぱいだよ。
ちらし寿司（まぐろ、こはだ、いくらをトッピング）
鶏皮の酢の物
ラタトウユのトマト抜き
風呂吹き大根
これでだいぶ空いてくれるはず。
ちらし寿司（まぐろ、こはだ、いくらをトッピング）
鶏皮の酢の物
ラタトウユのトマト抜き
風呂吹き大根
これでだいぶ空いてくれるはず。
カレー
酒の肴用に大根煮物と奴とキムチ
酒の肴用に大根煮物と奴とキムチ
なんかもう胃が疲れました。
七草粥目前にして、今夜はお茶漬け定食に決定。
お茶漬け(お茶漬けの素に好きなトッピングで)
カブの漬物
野菜の煮物
紅白なます
うちもお節まだあるよー
自分で作ったから簡単には捨てたくない。
七草粥目前にして、今夜はお茶漬け定食に決定。
お茶漬け(お茶漬けの素に好きなトッピングで)
カブの漬物
野菜の煮物
紅白なます
うちもお節まだあるよー
自分で作ったから簡単には捨てたくない。
39 ：可愛い奥様：05/01/06 15:39:24 ID:dMM5Tbln
ダメだ・・・作る気力がない。
さいころステーキ
とろろ
発芽玄米入りご飯
キノコ汁
あと一品何にしようかな・・・。
さいころステーキ
とろろ
発芽玄米入りご飯
キノコ汁
あと一品何にしようかな・・・。
カレーライス
ブロッコリーサラダ
現在カレーを煮込み中。今回は数種類のルーを混ぜる予定。
インスタントコーヒーも隠し味で入れてみようかな。
ブロッコリーサラダ
現在カレーを煮込み中。今回は数種類のルーを混ぜる予定。
インスタントコーヒーも隠し味で入れてみようかな。
昨日から煮込んだ豚角煮（たまご、大根入り）
ブロッコリーおひたし
ほうれん草みそしる
米
以上
ブロッコリーおひたし
ほうれん草みそしる
米
以上
手作りシュウマイ（豚と鶏半々のひき肉と玉葱）
煮豚のエスニックサラダ
大根と鶏肉の煮物
葱とワカメ、あげの味噌汁
白米
今日も寒い・・・おまけに午後から雨。
買い物に行けないので、冷凍庫＆冷蔵庫一掃メニュー
煮豚のエスニックサラダ
大根と鶏肉の煮物
葱とワカメ、あげの味噌汁
白米
今日も寒い・・・おまけに午後から雨。
買い物に行けないので、冷凍庫＆冷蔵庫一掃メニュー
43 ：可愛い奥様：05/01/06 16:14:38 ID:rZ+aIfsH
厚揚げとナスの煮物
いわしのミリン干し
ほうれん草とツナのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
とろろ
白米
です。本当は夕飯作りたくないよ～
いわしのミリン干し
ほうれん草とツナのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
とろろ
白米
です。本当は夕飯作りたくないよ～
餃子
大根とわかめのサラダ
オクラの味噌汁
八宝菜
漬物
白米
大根とわかめのサラダ
オクラの味噌汁
八宝菜
漬物
白米
45 ：可愛い奥様：05/01/06 16:48:10 ID:8Qub2InM
がーっ寒い、寒すぎる。
>42さんの「買い物に行けない」と違って、
私は買い物に…行かない！
・アジの開き
・ハスきんぴら
・ほうれん草のおひたし
・水餃子
・サラダ
これで足りなかったらお餅もあるし、
昨日の残りのカレーもある。
ドンと来ーい！
>42さんの「買い物に行けない」と違って、
私は買い物に…行かない！
・アジの開き
・ハスきんぴら
・ほうれん草のおひたし
・水餃子
・サラダ
これで足りなかったらお餅もあるし、
昨日の残りのカレーもある。
ドンと来ーい！
焼きそばか肉じゃが
あとテキトー
あとテキトー
47 ：可愛い奥様：05/01/06 17:24:11 ID:fWOcvCjc
白菜と豚挽きの重ね蒸し
甘海老の唐揚げ
豆腐、ワカメ、薄揚げ、しめじの味噌汁
黒酢もずく
あと野菜を一品･･･大根でも煮るか。
甘海老の唐揚げ
豆腐、ワカメ、薄揚げ、しめじの味噌汁
黒酢もずく
あと野菜を一品･･･大根でも煮るか。
48 ：可愛い奥様：05/01/06 17:27:05 ID:kVHl+nKU
ひれかつにしようと思っていたのに小麦粉がないーーー
パン粉と卵はあるのにぃぃ。
やっぱり小麦粉ないとだめかしら
パン粉と卵はあるのにぃぃ。
やっぱり小麦粉ないとだめかしら
かに玉
鶏の唐揚げ
大根サラダ
ひじき煮
なめこ、豆腐の味噌汁
鶏の唐揚げ
大根サラダ
ひじき煮
なめこ、豆腐の味噌汁
51 ：可愛い奥様：05/01/06 17:40:51 ID:6gIEcE5R
52 ：可愛い奥様：05/01/06 17:50:32 ID:ctbkhBIQ
きゃべつとひき肉があるんだけどどうしよう？
53 ：可愛い奥様：05/01/06 17:56:16 ID:vUYT6hVQ
54 ：可愛い奥様：05/01/06 18:05:36 ID:GMjDA/Y/
55 ：可愛い奥様：05/01/06 18:08:50 ID:v9E6AYmV
広島風お好み焼き
ボリュームあるからこれだけ！
ボリュームあるからこれだけ！
56 ：可愛い奥様：05/01/06 18:10:53 ID:ctbkhBIQ
なるへそ０００
ロールキャベツにするぜよ。
とおもたら、キャベツ半ギリしちゃった。打つ・・
ロールキャベツにするぜよ。
とおもたら、キャベツ半ギリしちゃった。打つ・・
57 ：可愛い奥様：05/01/06 18:12:51 ID:bvSxozFc
一昨昨日と一昨日の二日間ライスで食べ、
昨日はうどんにしたカレーが無くなってしまいました。
頼みの綱だったのに（TдT)
まだ味噌汁しか作ってません。
さてどうしよう･･･
昨日はうどんにしたカレーが無くなってしまいました。
頼みの綱だったのに（TдT)
まだ味噌汁しか作ってません。
さてどうしよう･･･
58 ：可愛い奥様：05/01/06 18:14:01 ID:bvSxozFc
キャベツとキャベツの間にひき肉をはさんで、
そのまま鍋で煮込んでは？
そのまま鍋で煮込んでは？
59 ：可愛い奥様：05/01/06 18:16:31 ID:y95EqoEF
>>52
お仲間ハケーン！！
うちも挽肉とキャベツ目の前に悩み中
牛スジと大根の煮物
味噌汁（とうふとワカメとネギ）
白菜の漬物
後はキャベツをサラダに使って
挽肉をどうするか・・・・
旦那は明日から３泊４日の出張だからなんとしても挽肉使いきりたいんだが・・・
お仲間ハケーン！！
うちも挽肉とキャベツ目の前に悩み中
牛スジと大根の煮物
味噌汁（とうふとワカメとネギ）
白菜の漬物
後はキャベツをサラダに使って
挽肉をどうするか・・・・
旦那は明日から３泊４日の出張だからなんとしても挽肉使いきりたいんだが・・・
子どもの塾がまだ終わらない。
買い物を済ませて一旦家に帰ろうかと思ったけど、また迎えに来るのﾏﾝﾄﾞｸｻだったので、そのまま待ってるのにかれこれ１時間半…。
なんで今日に限って…orz
かぼちゃのｷｯｼｭやめて、焼きそばと餃子と味噌汁にしよ。
はよ終わってくれ～！
買い物を済ませて一旦家に帰ろうかと思ったけど、また迎えに来るのﾏﾝﾄﾞｸｻだったので、そのまま待ってるのにかれこれ１時間半…。
なんで今日に限って…orz
かぼちゃのｷｯｼｭやめて、焼きそばと餃子と味噌汁にしよ。
はよ終わってくれ～！
61 ：可愛い奥様：05/01/06 18:37:45 ID:cC35/u4I
62 ：可愛い奥様：05/01/06 18:41:06 ID:5piNd1jH
豚と大根と白滝の煮物
きゅうりとかにカマと豆腐サラダ
もらいものでっかいソーセージの炒めたヤツ・・
クリスマス以来の膨満感がきつい・・
明日はやっとおかゆだーーーー！！！
明日のおかゆが楽しみ・・
きゅうりとかにカマと豆腐サラダ
もらいものでっかいソーセージの炒めたヤツ・・
クリスマス以来の膨満感がきつい・・
明日はやっとおかゆだーーーー！！！
明日のおかゆが楽しみ・・
63 ：可愛い奥様：05/01/06 18:49:02 ID:kvtyBxD9
おでんとかぶの味噌汁とう巻き卵
わかめの酢の物と大根の漬物。
煮豆
わかめの酢の物と大根の漬物。
煮豆
64 ：可愛い奥様：05/01/06 18:52:28 ID:UTjC8WfL
酢豚
ニラの卵とじ
ブロッコリーのゴママヨネーズ和え
切干大根の炒め煮（残り物）
ﾊﾗﾍｯﾀ。夫が帰るまであと30分～1時間。
早く帰って来て～。
ニラの卵とじ
ブロッコリーのゴママヨネーズ和え
切干大根の炒め煮（残り物）
ﾊﾗﾍｯﾀ。夫が帰るまであと30分～1時間。
早く帰って来て～。
カツサンド（ダンナ用）
大根と鶏肉のあんかけ
キムチ
伊達巻
大根と鶏肉のあんかけ
キムチ
伊達巻
>>61
塩もみしたキャベツ入れたキャベツメンチ、(・∀・)ﾓｴｯだわ
明日のおかずにしようかな。
（最近キャベツは息子がざく切りにしてむしゃむしゃ食べてしまう。
ダイショーのキャベツのたれ大好き）
豚肉と小松菜と春雨の炒め物
大根葉と豆腐の味噌汁
ねぎとろ納豆丼
塩もみしたキャベツ入れたキャベツメンチ、(・∀・)ﾓｴｯだわ
明日のおかずにしようかな。
（最近キャベツは息子がざく切りにしてむしゃむしゃ食べてしまう。
ダイショーのキャベツのたれ大好き）
豚肉と小松菜と春雨の炒め物
大根葉と豆腐の味噌汁
ねぎとろ納豆丼
お雑煮（旦那がまだ食べたがる）
子持ちししゃも
わかさぎのつくだ煮
はまぐりのつくだ煮
野沢菜漬け
五穀米
雑煮が具沢山なので、おかずはさっぱり系に。
久々にシンプルなご飯だ～。
帰省しててずっとご馳走系だったので。
>>62ﾀｿ同様、明日のお粥が楽しみだよ。
子持ちししゃも
わかさぎのつくだ煮
はまぐりのつくだ煮
野沢菜漬け
五穀米
雑煮が具沢山なので、おかずはさっぱり系に。
久々にシンプルなご飯だ～。
帰省しててずっとご馳走系だったので。
>>62ﾀｿ同様、明日のお粥が楽しみだよ。
68 ：可愛い奥様：05/01/06 19:12:37 ID:ctbkhBIQ
＞塩もみしたキャベツ入れたキャベツメンチ
メンチって作ったことないんですが、こうやって作るの？おいしそう！ありがとう。ちとやってみますばい。
メンチって作ったことないんですが、こうやって作るの？おいしそう！ありがとう。ちとやってみますばい。
69 ：可愛い奥様：05/01/06 19:16:11 ID:5oxZuRJ2
餃子
きんぴらごぼう
水菜のお雑煮
ごはん
キムチ
きんぴらごぼう
水菜のお雑煮
ごはん
キムチ
・もんじゃ
・豆腐ハンバーグ
・なめこの味噌汁
・豆腐ハンバーグ
・なめこの味噌汁
71 ：可愛い奥様：05/01/06 19:21:54 ID:NVESG9yh
鯵の開き
昆布巻
カレーの残り
ごぼうとこんにゃくの煮付
厚揚げの挽肉挟み焼
昆布巻
カレーの残り
ごぼうとこんにゃくの煮付
厚揚げの挽肉挟み焼
ななくさ粥のセット買うの忘れた(|| ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ!!
牛カルビ焼肉
キャベツのせん切りﾀﾌﾟｰﾘ
大根の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
牛カルビ焼肉
キャベツのせん切りﾀﾌﾟｰﾘ
大根の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
大根の葉パスタ
ポトフ
デザートがないぃ～。( ´Д｀) ＜はぁ
ポトフ
デザートがないぃ～。( ´Д｀) ＜はぁ
豚チゲ鍋
野菜をもりっと入れて食べます。
あたたまろう。
野菜をもりっと入れて食べます。
あたたまろう。
ポトフ
大根・人参・キュウリのサラダ
ほうれん草とタマゴの巣ごもり
チキンソテー
手作りバターロール
急にバターロールが食べたくなったんだけど、寒いので買いに
行くのはイヤって事で作ってんだけどいつ食べれんだ？
夫が残業で良かったー。
大根・人参・キュウリのサラダ
ほうれん草とタマゴの巣ごもり
チキンソテー
手作りバターロール
急にバターロールが食べたくなったんだけど、寒いので買いに
行くのはイヤって事で作ってんだけどいつ食べれんだ？
夫が残業で良かったー。
>>75
平日なのにチゲ？ 週末ならまだしも。
平日なのにチゲ？ 週末ならまだしも。
ハンバーグ（冷凍）
いんげんの胡麻マヨ和え
トマトサラダ
なす田楽
キャベツの味噌汁
白米
風邪引いてこれが精一杯。
いんげんの胡麻マヨ和え
トマトサラダ
なす田楽
キャベツの味噌汁
白米
風邪引いてこれが精一杯。
ロール白菜
タラモサラダ
大根ステーキなり損ねのしみてない風呂吹き大根
はぁ～、もう少し早めに準備すればよかった・・・。
タラモサラダ
大根ステーキなり損ねのしみてない風呂吹き大根
はぁ～、もう少し早めに準備すればよかった・・・。
ハマチお刺身
砂肝塩コショウソテー
おからとツナの洋風サラダ
豚バラと白菜の重ね煮、柚子醤油風味（大根おろしトッピング）
大根浅漬け
おからとツナの洋風サラダは、ドレッシング合わせてるときに、旦那に後ろから、
悪戯でケツをつつかれ、酢がドドッと・・。激しくスッパかった・・orz
「絶対残すな」と責任持って、食べていただきました。
砂肝塩コショウソテー
おからとツナの洋風サラダ
豚バラと白菜の重ね煮、柚子醤油風味（大根おろしトッピング）
大根浅漬け
おからとツナの洋風サラダは、ドレッシング合わせてるときに、旦那に後ろから、
悪戯でケツをつつかれ、酢がドドッと・・。激しくスッパかった・・orz
「絶対残すな」と責任持って、食べていただきました。
麻婆豆腐。
手作りだから美味しかったﾖ。
生姜を多めにして、ニンニク、鷹の爪、紹興酒で挽肉を炒めます。
豆板醤にXO醤を加えると最高!
あとは鯖の昆布じめ
ツナと卵のサラダ(貝割れ、キュウリ、レタス、オニオンスライス、トマト)
手作りだから美味しかったﾖ。
生姜を多めにして、ニンニク、鷹の爪、紹興酒で挽肉を炒めます。
豆板醤にXO醤を加えると最高!
あとは鯖の昆布じめ
ツナと卵のサラダ(貝割れ、キュウリ、レタス、オニオンスライス、トマト)
白飯
なめことネギのみそ汁
焼き魚（つぼ鯛）
キムチ肉じゃが
水菜とじゃこのサラダ
＞７８
我が家もよく平日にチゲやりますよ。
今日もキムチ食べたし。
なめことネギのみそ汁
焼き魚（つぼ鯛）
キムチ肉じゃが
水菜とじゃこのサラダ
＞７８
我が家もよく平日にチゲやりますよ。
今日もキムチ食べたし。
85 ：可愛い奥様：05/01/06 23:26:04 ID:ctbkhBIQ
>>61
>>66
さん！
キャベツとひき肉が残ったものです。
＞玉ねぎも一緒にみじん切りにして塩振って水気絞って、
＞あとは普通にハンバーグ作る要領でたねをまとめます。
＞減塩志向ならレンジでチンして水気を絞って以下同文。
したらすげーうまーーでした！！
ありがとう！キャベツとひき肉とたまねぎとにんじんとあまったもの入れてみました
おいすいーー。初メンチが成功しました。
ありがとう~
>>66
さん！
キャベツとひき肉が残ったものです。
＞玉ねぎも一緒にみじん切りにして塩振って水気絞って、
＞あとは普通にハンバーグ作る要領でたねをまとめます。
＞減塩志向ならレンジでチンして水気を絞って以下同文。
したらすげーうまーーでした！！
ありがとう！キャベツとひき肉とたまねぎとにんじんとあまったもの入れてみました
おいすいーー。初メンチが成功しました。
ありがとう~
86 ：可愛い奥様：05/01/06 23:33:03 ID:Nq6x/E5b
87 ：可愛い奥様：05/01/07 00:13:57 ID:8KXXJgkz
↑グロ画像（既出のｳﾝｺｰ）なので没です。
クラムチャウダー
マカロニミートグラタン
ごぼうサラダ
正月明けのせいか、醤油味じゃない物がおいしい。
キムチ鍋もいいなあ。明日キムチ買ってこよう。
マカロニミートグラタン
ごぼうサラダ
正月明けのせいか、醤油味じゃない物がおいしい。
キムチ鍋もいいなあ。明日キムチ買ってこよう。
里芋と鶏肉の煮物
もやしと豚肉の炒め物
小松菜おひたし
キムチ鍋いいなぁ。うちは夫と子供が嫌がるから一人鍋じゃないとできない・・・
もやしと豚肉の炒め物
小松菜おひたし
キムチ鍋いいなぁ。うちは夫と子供が嫌がるから一人鍋じゃないとできない・・・
90 ：可愛い奥様：05/01/07 12:20:30 ID:pfXZlPMZ
キムチ鍋って皆さんはどのように作ります？
私はたいてい出来合の鍋つゆですが。
ポークピカタ
栃尾の油揚げ焼+おろしポン酢
めざし
里芋の煮物(昨日の残り)
野菜サラダ
酒
私はたいてい出来合の鍋つゆですが。
ポークピカタ
栃尾の油揚げ焼+おろしポン酢
めざし
里芋の煮物(昨日の残り)
野菜サラダ
酒
91 ：可愛い奥様：05/01/07 12:28:03 ID:SqJSiTVL
>>90
我が家も市販の鍋つゆ使用。チマチョゴリと思われる服を
着用した人のつゆが好きです。
週末以外キムチ鍋…私が働いていた頃、企業の受付していたから
平日は口が臭う食べ物は食べなかったなぁ。今は関係なくなっちゃったけど。
職業にもよるのかな？
我が家は
ハンバーグ（こふきいも、にんじんのグラッセ、ほうれん草のバターソテー
大根とサーモンとネギのサラダ
コーンスープ
ごはん、りんご
我が家も市販の鍋つゆ使用。チマチョゴリと思われる服を
着用した人のつゆが好きです。
週末以外キムチ鍋…私が働いていた頃、企業の受付していたから
平日は口が臭う食べ物は食べなかったなぁ。今は関係なくなっちゃったけど。
職業にもよるのかな？
我が家は
ハンバーグ（こふきいも、にんじんのグラッセ、ほうれん草のバターソテー
大根とサーモンとネギのサラダ
コーンスープ
ごはん、りんご
七草粥
鮭の西京漬
温泉玉子
ほうれん草のお浸し
なんか旅館の朝食めぬーみたいだ。
本来朝食べる物だけど、うちは毎年夜食べます。
そういうお宅は少ないのかな？
鮭の西京漬
温泉玉子
ほうれん草のお浸し
なんか旅館の朝食めぬーみたいだ。
本来朝食べる物だけど、うちは毎年夜食べます。
そういうお宅は少ないのかな？
七草粥（だし醤油味でたまごをおとす）
さんまの塩焼き・大根おろし
ほうれん草のごま和え（残り物）
白菜、豆腐、しめじの味噌汁
>>92
うちも毎年夜です。
しかも他のﾒﾇｰは油っこくて、全然本来の意味をなしてない。
さんまの塩焼き・大根おろし
ほうれん草のごま和え（残り物）
白菜、豆腐、しめじの味噌汁
>>92
うちも毎年夜です。
しかも他のﾒﾇｰは油っこくて、全然本来の意味をなしてない。
ネギと豚肉の鍋にしてみます！ ＞DANCYU2月号に載っていた
あとはご飯。
あとはご飯。
95 ：可愛い奥様：05/01/07 13:25:07 ID:U0zWN07a
かやくご飯
酒粕入り㌧汁
蓮根と茄子の挟み揚げ+大根オロシ
卵とブロッコリのたらこソース和え
赤蕪の漬物
パイナップル
酒粕入り㌧汁
蓮根と茄子の挟み揚げ+大根オロシ
卵とブロッコリのたらこソース和え
赤蕪の漬物
パイナップル
鶏肉と大根のスープ煮
温奴
あげ玉煮（あげの中に玉子を入れて煮たヤツ）
七草かゆ
旦那が風邪っぽいから、刺激が少なくて温かくなるものを･･･
温奴
あげ玉煮（あげの中に玉子を入れて煮たヤツ）
七草かゆ
旦那が風邪っぽいから、刺激が少なくて温かくなるものを･･･
七草粥
小松菜＆卵炒め
あとどうしようかなぁ
小松菜＆卵炒め
あとどうしようかなぁ
七草粥って作ったことは勿論食べたことも無いのですが、スーパー
とかで七草は売ってるのでしょうか？？
とかで七草は売ってるのでしょうか？？
冷蔵庫の掃除です。
鮭のマヨホイル焼き（もしくはバターソテー）
ミニカニ玉（カニの量が少ないので）
山芋の梅和え
麩とワカメの味噌汁
なんか統一感がない・・。
鮭のマヨホイル焼き（もしくはバターソテー）
ミニカニ玉（カニの量が少ないので）
山芋の梅和え
麩とワカメの味噌汁
なんか統一感がない・・。
肉じゃが
絹さやとハム炒め
切干大根炒め煮
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
味噌汁
絹さやとハム炒め
切干大根炒め煮
ブロッコリーと油揚げの煮びたし
味噌汁
チキンカツ（ミラノ風＆ガーリック）
里芋のお味噌汁
千切りキャベツ山盛り
里芋のお味噌汁
千切りキャベツ山盛り
>>85
どもです。
我が家でも今日作っちゃいますね。
しいたけがあるのでそれも刻んで入れる予定。
キャベツメンチ
スライスポテトとオイルサーディンのグラタン
豆腐とほうれん草のみそ汁
和風サラダ(レタス、りんご、わかめ）
どもです。
我が家でも今日作っちゃいますね。
しいたけがあるのでそれも刻んで入れる予定。
キャベツメンチ
スライスポテトとオイルサーディンのグラタン
豆腐とほうれん草のみそ汁
和風サラダ(レタス、りんご、わかめ）
>>99
塩で下茹でしてからきざんで入れたら？
出汁と塩で味付けしたお粥なら青臭さもないよ。
朝、七草粥食べました。
夜、主人がいないので子どもと二人で
トマトソースパスタ（シーフード入り）
野菜スティック
鶏肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め
塩で下茹でしてからきざんで入れたら？
出汁と塩で味付けしたお粥なら青臭さもないよ。
朝、七草粥食べました。
夜、主人がいないので子どもと二人で
トマトソースパスタ（シーフード入り）
野菜スティック
鶏肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め
105 ：可愛い奥様：05/01/07 15:59:25 ID:3ghM03HR
>>104ﾀﾝ
鶏肉とブロッコリーのマヨネーズ炒めのレシピきぼーん
鶏肉とブロッコリーのマヨネーズ炒めのレシピきぼーん
まだまだ正月価格の店が多いですね・・・。
なので、今日も買い物行かないであるもので作ろうか。
麻婆白菜
ひき肉のレタス包み
根菜のポトフ
と思ったけど、洋風じゃないパスタ食べたいって夫が言ってたから
麻婆白菜パスタ
おいしくできるかなぁ？
なので、今日も買い物行かないであるもので作ろうか。
麻婆白菜
ひき肉のレタス包み
根菜のポトフ
と思ったけど、洋風じゃないパスタ食べたいって夫が言ってたから
麻婆白菜パスタ
おいしくできるかなぁ？
カキとカニいりすり身 豚バラ肉をいれたお鍋
最後に三つ葉いれた雑炊にして 七草粥のまねごとにしよう・・・^^;
最後に三つ葉いれた雑炊にして 七草粥のまねごとにしよう・・・^^;
109 ：可愛い奥様：05/01/07 16:18:55 ID:WaV7BJt3
我が家にもたこ焼き機がやってきたぁ～。
ってなことで本日はたこやきです。
大阪の人は夕飯でたこやきを作るんですよね。
たこやき以外のメニューはどんな感じですか？
まさかたこやきだけではないですよね・・・。
ってなことで本日はたこやきです。
大阪の人は夕飯でたこやきを作るんですよね。
たこやき以外のメニューはどんな感じですか？
まさかたこやきだけではないですよね・・・。
110 ：可愛い奥様：05/01/07 16:21:04 ID:U0zWN07a
たこ焼食べたくなっちゃったじゃないｗ
明日のブランチはたこ焼にしよう。
明石焼きと普通の二種類作っちゃうぜー
明日のブランチはたこ焼にしよう。
明石焼きと普通の二種類作っちゃうぜー
七草がゆ
ギョウザ（手作り）
ハクサイのスープ
オープンサラダ
>>104>>107
うちもスーパーの七草売ってる場所に ＜普通におかゆを炊いて、
その後湯がいた七草をきざんで混ぜてください＞ って書いてたよ
そうしないと色が悪くなるし、炊飯器の種類によっては草がつまるんだって
さて、準備しょ
ギョウザ（手作り）
ハクサイのスープ
オープンサラダ
>>104>>107
うちもスーパーの七草売ってる場所に ＜普通におかゆを炊いて、
その後湯がいた七草をきざんで混ぜてください＞ って書いてたよ
そうしないと色が悪くなるし、炊飯器の種類によっては草がつまるんだって
さて、準備しょ
>>109
大阪じゃないけどたこ焼きよく作ります。
中身はたこの他にコーン・もち・鶏照り焼き・こんにゃく･チーズなど。
献立はシンプルにほうれん草のおひたしとか、具だくさんの汁とか。
果物で皿数を稼いだりもします。
大阪じゃないけどたこ焼きよく作ります。
中身はたこの他にコーン・もち・鶏照り焼き・こんにゃく･チーズなど。
献立はシンプルにほうれん草のおひたしとか、具だくさんの汁とか。
果物で皿数を稼いだりもします。
自分で作るご飯が楽しみな生活って楽しいよね。
今日は手作りｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ。
明日はたこ焼きにしようかしら。
たこ以外の変り種って入れます？
今日は手作りｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ。
明日はたこ焼きにしようかしら。
たこ以外の変り種って入れます？
あ、112さんが答えてくれてたのね。
もちチーズはうんまいよね～。
もちチーズはうんまいよね～。
我が家もキムチ鍋だー。
鶏がらスープに豚肉、キムチ、豆腐に野菜その他入れて、味噌で調整。
辛味が足りなければ、コチュジャン少々。
今日は雑煮の残りの白味噌入れてみる。お餅入れてもおいしいかな～？
鶏がらスープに豚肉、キムチ、豆腐に野菜その他入れて、味噌で調整。
辛味が足りなければ、コチュジャン少々。
今日は雑煮の残りの白味噌入れてみる。お餅入れてもおいしいかな～？
116 ：可愛い奥様：05/01/07 17:20:34 ID:S9XLnOQI
ぶり大根
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
岩のりと豆腐のお味噌汁
子供にだけ＋サーモンのチーズフライ
キムチ鍋久しくしてないなあ。食べたいなあ。
我が家は最後の雑炊にとろけるチーズを入れます。
美味しいよ！
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
岩のりと豆腐のお味噌汁
子供にだけ＋サーモンのチーズフライ
キムチ鍋久しくしてないなあ。食べたいなあ。
我が家は最後の雑炊にとろけるチーズを入れます。
美味しいよ！
レバー入りしょうが味噌汁
ごぼう巻き
いり鶏
たこのマリネ
玄米
ごぼう巻き
いり鶏
たこのマリネ
玄米
鳥肉とカシューナッツの中華炒め
焼き鮭 大根おろし添え
大根サラダ 自家製オニオンドレッシングがけ
なめことねぎの味噌汁
頭いたーい。でも作らねば。
焼き鮭 大根おろし添え
大根サラダ 自家製オニオンドレッシングがけ
なめことねぎの味噌汁
頭いたーい。でも作らねば。
・唐揚げ
・豆腐ハンバーグ
・けんちん
・納豆
・ブロッコリー
唐揚げが生臭い。
中まで火通ってなかったか。
・豆腐ハンバーグ
・けんちん
・納豆
・ブロッコリー
唐揚げが生臭い。
中まで火通ってなかったか。
キムチ鍋のスープですが、鍋にごま油ひいて、にんにく、生姜を炒め
て、香が出たら豚肉投入。続いてキムチも投入。そのご、中華料理なんか
に使う粉末の鳥ガラスープでも美味しく出来ますが。
韓国人の友人に教えてもらった。牡蠣を入れると本当に美味しい。
て、香が出たら豚肉投入。続いてキムチも投入。そのご、中華料理なんか
に使う粉末の鳥ガラスープでも美味しく出来ますが。
韓国人の友人に教えてもらった。牡蠣を入れると本当に美味しい。
121 ：可愛い奥様：05/01/07 17:38:05 ID:yVFYGpB+
カレーうどん
サラダ
味噌汁
切干大根の煮物
サラダ
味噌汁
切干大根の煮物
今日は旦那が仕出屋のお弁当を持って帰る予定。
豪華じゃないけど、自分では作れないような、なんか懐かしい味のおかず
いろいろ入ってて、すご～く楽しみ。
豪華じゃないけど、自分では作れないような、なんか懐かしい味のおかず
いろいろ入ってて、すご～く楽しみ。
具だくさん雑炊。以上。
ｴﾋﾞﾌﾗｲ
タコのカルパッチョ
ツナとキャベツのサラダ
ひじき
大根と油揚げの味噌汁
タコのカルパッチョ
ツナとキャベツのサラダ
ひじき
大根と油揚げの味噌汁
125 ：可愛い奥様：05/01/07 17:52:16 ID:JcpIG6Gd
水炊き
（雑炊に、下茹でした七草投入）
烏賊とトマトのマリネサラダ
（雑炊に、下茹でした七草投入）
烏賊とトマトのマリネサラダ
麻婆豆腐
春巻き
キムチ
中華スープ
ご飯
春巻き
キムチ
中華スープ
ご飯
127 ：可愛い奥様：05/01/07 17:56:43 ID:1ACiXrWk
めざし
さといもと豚肉の煮物
青菜とウインナーとコーンのソテー
納豆
豆腐のみそ汁
旦那はししゃもなら食べるんだけど･･･めざしは初だ ﾄﾞｷﾄﾞｷ
さといもと豚肉の煮物
青菜とウインナーとコーンのソテー
納豆
豆腐のみそ汁
旦那はししゃもなら食べるんだけど･･･めざしは初だ ﾄﾞｷﾄﾞｷ
>>105
遅レス＆簡単過ぎてｽﾏｿ。
鶏肉は一口大に切って、ブロッコリーは軽くレンジでチンする。
少量のオリーブオイル（なければ普通の油で）で鶏肉をこんがりと焼き、
ブロッコリーを投入後、マヨネーズを入れて炒め合わせる。
それだけだけど、結構おいしいよ。
焦げた所が特に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
遅レス＆簡単過ぎてｽﾏｿ。
鶏肉は一口大に切って、ブロッコリーは軽くレンジでチンする。
少量のオリーブオイル（なければ普通の油で）で鶏肉をこんがりと焼き、
ブロッコリーを投入後、マヨネーズを入れて炒め合わせる。
それだけだけど、結構おいしいよ。
焦げた所が特に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
牛丼 温泉卵添え
レタスﾄﾏﾄハムｺｰﾝのサラダ
白菜ｷﾑﾁ
豆腐と油揚げと若布の味噌汁
金箔入純米酒
苺 生クリーム掛け
５時頃お腹ｽｷｽｷで、おかきとｸﾘｽﾌﾟﾁｮｺ食べ杉た…。お腹ｲﾊﾟｰｲ。
レタスﾄﾏﾄハムｺｰﾝのサラダ
白菜ｷﾑﾁ
豆腐と油揚げと若布の味噌汁
金箔入純米酒
苺 生クリーム掛け
５時頃お腹ｽｷｽｷで、おかきとｸﾘｽﾌﾟﾁｮｺ食べ杉た…。お腹ｲﾊﾟｰｲ。
仕事から帰ってきてぐったり。
頭も痛いし風邪気味。でも腹すかした中一息子が待ってる。
炊き込みご飯(鶏、人参、舞茸、ゴボウ)
昨夜の残りの麻婆豆腐
わかめとキュウリの酢の物
以上。昼の弁当に気合いが入っているから、悪く思うな、息子よ!
頭も痛いし風邪気味。でも腹すかした中一息子が待ってる。
炊き込みご飯(鶏、人参、舞茸、ゴボウ)
昨夜の残りの麻婆豆腐
わかめとキュウリの酢の物
以上。昼の弁当に気合いが入っているから、悪く思うな、息子よ!
131 ：可愛い奥様：05/01/07 18:26:17 ID:CbuGTgH9
ミックスフライ
クラムチャウダー
山芋タンザク
くず豆腐
正月のあまり物でフライが
たくさんできたから弁当用に冷凍した。
今日からダンナが仕事始めだから久々に
料理したー。
クラムチャウダー
山芋タンザク
くず豆腐
正月のあまり物でフライが
たくさんできたから弁当用に冷凍した。
今日からダンナが仕事始めだから久々に
料理したー。
132 ：可愛い奥様：05/01/07 18:29:43 ID:nGIC6A3r
七草もどき雑炊。
豚キムチ
小松菜とさつま揚げのポン酢あえ
青ジソしらすのっけ奴
酒飲み夫婦なのでご飯ものは食べないんだけど
小6息子に「七草粥食べたい」と言われ、スーパーで
おかゆと七草がセットになってるもの買ってきた。
人生初の七草粥、意外にお高いのね･･･
小松菜とさつま揚げのポン酢あえ
青ジソしらすのっけ奴
酒飲み夫婦なのでご飯ものは食べないんだけど
小6息子に「七草粥食べたい」と言われ、スーパーで
おかゆと七草がセットになってるもの買ってきた。
人生初の七草粥、意外にお高いのね･･･
134 ：可愛い奥様：05/01/07 18:39:51 ID:mD+IWqTe
∧ ∧
/ ヽ‐‐ ヽ
彡 ヽ
彡 ● ●
彡 ( l 同朋のヒッポさんに
彡 ヽ | 新年の御挨拶だｳﾏｰ
彡 ヽ l
/ ` （ o o)＼
/ ＿＿ /´> )
(＿＿_|_（ /<ヽ／
| /
| ／＼ ＼
| / ) )
ﾋl （ ＼
＼二)
/ ヽ‐‐ ヽ
彡 ヽ
彡 ● ●
彡 ( l 同朋のヒッポさんに
彡 ヽ | 新年の御挨拶だｳﾏｰ
彡 ヽ l
/ ` （ o o)＼
/ ＿＿ /´> )
(＿＿_|_（ /<ヽ／
| /
| ／＼ ＼
| / ) )
ﾋl （ ＼
＼二)
135 ：可愛い奥様：05/01/07 18:51:51 ID:3ghM03HR
136 ：可愛い奥様：05/01/07 19:16:20 ID:pgtL2exT
七草粥
ブリの照焼き
パスタサラダ
七草、398でした。年に一度だから買っちゃうけど結構なお値段だよね。
うちも白粥炊いて、七草は他のトッピングと共に好みの量だけ後のせです。
ブリの照焼き
パスタサラダ
七草、398でした。年に一度だから買っちゃうけど結構なお値段だよね。
うちも白粥炊いて、七草は他のトッピングと共に好みの量だけ後のせです。
137 ：可愛い奥様：05/01/07 19:21:53 ID:p1+VBrA+
旦那用
煮込みハンバーグ
ふかし芋
卵サラダ
コーンポタージュスープ
自分用
鯖の開き
玉子豆腐
ほうれん草の味噌汁
今日はどうしても和食が食べいのだが、旦那は和食嫌いなので別メニュー。
煮込みハンバーグ
ふかし芋
卵サラダ
コーンポタージュスープ
自分用
鯖の開き
玉子豆腐
ほうれん草の味噌汁
今日はどうしても和食が食べいのだが、旦那は和食嫌いなので別メニュー。
十割蕎麦
焼き魚
豆腐ステーキ
高野豆腐の含め煮
枝豆
ヘルシーメヌーのつもりだが野菜が足りない(´･ω･`)
焼き魚
豆腐ステーキ
高野豆腐の含め煮
枝豆
ヘルシーメヌーのつもりだが野菜が足りない(´･ω･`)
139 ：可愛い奥様：05/01/07 20:14:17 ID:3Vb4+IRq
ポトフ
ゴボウの煮物
鯵の干物
厚揚げの射込み焼
昆布巻
ポトフ以外全て在庫整理、残り物ですが。
ゴボウの煮物
鯵の干物
厚揚げの射込み焼
昆布巻
ポトフ以外全て在庫整理、残り物ですが。
140 ：可愛い奥様：05/01/07 20:25:55 ID:RWw1d0nE
七草粥風
すきやき風煮物
鴨のロースト（昨日の残り物）
七草粥、パックのを買うほどでもなぁ、と思い
庭に植えてる葉大根のみ（すずしろだったか？）
小さい大根もできてたので、これも入れて、
残り物のいくらをトッピング。
2人ですき焼きも面倒なので、鍋ですき焼きを作って
溶き卵を入れた器に持って、すきやき「風」。
でっかい取り皿で一気食いするイメージで（ｗ
すきやき風煮物
鴨のロースト（昨日の残り物）
七草粥、パックのを買うほどでもなぁ、と思い
庭に植えてる葉大根のみ（すずしろだったか？）
小さい大根もできてたので、これも入れて、
残り物のいくらをトッピング。
2人ですき焼きも面倒なので、鍋ですき焼きを作って
溶き卵を入れた器に持って、すきやき「風」。
でっかい取り皿で一気食いするイメージで（ｗ
141 ：買い物いくのわすれました：05/01/07 20:41:40 ID:8KXXJgkz
す、すいません・・・・
ま、またキャベツとひき肉が・・・・・・・・・・・・・・・
ま、またキャベツとひき肉が・・・・・・・・・・・・・・・
>>141
カレーはどうですか？
バーミックスあれば簡単なんだけど、普通のミキサーでも。
野菜いろいろをスープで煮て（キャベツも入れる）煮えたらミキサー。
鍋に戻して炒めたひき肉、あればレーズン、コーンなど足して。
キャベツから結構甘みが出ておいしいですよ。
カレーはどうですか？
バーミックスあれば簡単なんだけど、普通のミキサーでも。
野菜いろいろをスープで煮て（キャベツも入れる）煮えたらミキサー。
鍋に戻して炒めたひき肉、あればレーズン、コーンなど足して。
キャベツから結構甘みが出ておいしいですよ。
143 ：可愛い奥様：05/01/07 20:52:29 ID:JcpIG6Gd
>>141
キャベツとひき肉を、トマトかドミグラで煮込んでもおいしいよ。
キャベツとひき肉を、トマトかドミグラで煮込んでもおいしいよ。
144 ：可愛い奥様：05/01/07 21:22:21 ID:D/UtFc7O
七草粥
鳥竜田揚げ
あさつきの酢味噌和え
アスパラ菜の辛子マヨ和え
鯉の煮たの（旦那用）
漬物（たくあん・奈良漬）
七草パック100円だった。安くてビックリ。
こんなに安く買ったの初めてだ。なんでだろう？（田舎だから？）
鳥竜田揚げ
あさつきの酢味噌和え
アスパラ菜の辛子マヨ和え
鯉の煮たの（旦那用）
漬物（たくあん・奈良漬）
七草パック100円だった。安くてビックリ。
こんなに安く買ったの初めてだ。なんでだろう？（田舎だから？）
・海鮮春巻（えび、いか、かに）
・焼き鮭
・煮物（たこ、小芋）
・明太子かまぼこ
・サラダ（せん切りキャベツ、ハム、ゆで卵スライス）
・焼き鮭
・煮物（たこ、小芋）
・明太子かまぼこ
・サラダ（せん切りキャベツ、ハム、ゆで卵スライス）
・牛肉チャーハン（旦那作）
・京菜のお吸い物
・ブロッコリーのサラダ
ディップはﾐﾙで作製。（シーチキン、パセリ、セロリの葉っぱ、マヨ、ソース）
旦那が作ってくれた牛肉チャーハンを褒めちぎったら洗い物を全部してくれたｗ
・京菜のお吸い物
・ブロッコリーのサラダ
ディップはﾐﾙで作製。（シーチキン、パセリ、セロリの葉っぱ、マヨ、ソース）
旦那が作ってくれた牛肉チャーハンを褒めちぎったら洗い物を全部してくれたｗ
雷豆腐
イカと里芋の煮物
たこ焼き（冷凍）
白菜と干し貝柱の煮浸し
味噌汁
正月仕事で疲れたから週末は主婦を休みたい、と言ったら
夫が「好きでやってたんでしょ？」と返してきた。
確かに、大掃除も御節作りも、誰かに頼まれたわけじゃない。
でも、太るほど食べといて言うセリフじゃないだろーっ
イカと里芋の煮物
たこ焼き（冷凍）
白菜と干し貝柱の煮浸し
味噌汁
正月仕事で疲れたから週末は主婦を休みたい、と言ったら
夫が「好きでやってたんでしょ？」と返してきた。
確かに、大掃除も御節作りも、誰かに頼まれたわけじゃない。
でも、太るほど食べといて言うセリフじゃないだろーっ
シーフードカレー
白菜とりんごのサラダ
フルーツヨーグルト
ちょこちょこ残った野菜を一掃の予定
白菜とりんごのサラダ
フルーツヨーグルト
ちょこちょこ残った野菜を一掃の予定
149 ：可愛い奥様：05/01/08 17:18:21 ID:P80JzTqt
ｻﾝﾏの開き＋大根おろし
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
味噌田楽
手芋と絹さやの揚げ浸し
ﾓﾔｼのお味噌汁
大根の葉で菜飯
素手で手芋切ったら手が真っ赤になってｶﾕｶﾕｰ!面倒臭がらずに手袋すればよかった…。
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
味噌田楽
手芋と絹さやの揚げ浸し
ﾓﾔｼのお味噌汁
大根の葉で菜飯
素手で手芋切ったら手が真っ赤になってｶﾕｶﾕｰ!面倒臭がらずに手袋すればよかった…。
味噌煮込みうどん（土鍋で）
冷やご飯
蒟蒻ピリ辛煮
焼豚（昨日の残り）と付け合わせにほうれん草
冷やご飯
蒟蒻ピリ辛煮
焼豚（昨日の残り）と付け合わせにほうれん草
また買い物行ってないから寒いけど
醤油うどん
暖かい部屋で食べるからいいか。
醤油うどん
暖かい部屋で食べるからいいか。
鶏肉・人参・大根の煮物
オイスターソース焼きそば
焼き豚
きびなごのぬか炊き
オイスターソース焼きそば
焼き豚
きびなごのぬか炊き
153 ：可愛い奥様：05/01/08 18:51:31 ID:XcRMoFq+
>>149
手芋って聞いたことないからｸﾞｸﾞｯちゃった。大和芋かあ、しかも揚げ浸しってウマソ！
風呂吹き大根
カリフラワーチーズ焼き
ターサイと干し貝柱の炒め
鰤の照り焼き
ご汁
トメの家庭菜園手伝って、収穫物いっぱいもらった。
手芋って聞いたことないからｸﾞｸﾞｯちゃった。大和芋かあ、しかも揚げ浸しってウマソ！
風呂吹き大根
カリフラワーチーズ焼き
ターサイと干し貝柱の炒め
鰤の照り焼き
ご汁
トメの家庭菜園手伝って、収穫物いっぱいもらった。
餃子（味の素の冷凍モノ）
ひじきサラダ
小松菜おひたし
大根おろし
納豆
麩のみそ汁
ひじきサラダ
小松菜おひたし
大根おろし
納豆
麩のみそ汁
155 ：可愛い奥様：05/01/08 20:27:16 ID:y9baNY7Q
こないだのメンチカツをハンバーグ風に焼く。
マカロニサラダ
たまごやき
キャベツいっぱい
マカロニサラダ
たまごやき
キャベツいっぱい
キムチ鍋。〆はラーメン。
買い物行かなかったから、残り物で鍋。鍋にするととりあえずおいしそうで(ﾟ∀ﾟ）ｲｲ
買い物行かなかったから、残り物で鍋。鍋にするととりあえずおいしそうで(ﾟ∀ﾟ）ｲｲ
157 ：可愛い奥様：05/01/08 21:18:58 ID:fwdnFzD0
大葉とチーズと明太子巻きチキンかつ
茹でキャベツのサラダ
ほうれん草とえのきの胡麻和え
岩のりと胡瓜とカニかまの酢の物
里芋の煮物
大豆入り雑炊
デザートはカキ
チキンカツが好評でした！
茹でキャベツのサラダ
ほうれん草とえのきの胡麻和え
岩のりと胡瓜とカニかまの酢の物
里芋の煮物
大豆入り雑炊
デザートはカキ
チキンカツが好評でした！
・かやくうどん（海老、卵、うすあげ、麩、人参、とろろ昆布）
160 ：可愛い奥様：05/01/09 05:05:10 ID:MjlK55Ve
お、お腹すいた・・・・
私もすいた・・・。
今日の夕飯はロコモコと決めてるからラク。
今日の夕飯はロコモコと決めてるからラク。
>>158
ごめん昨日は寝てました。
白菜は生で葉先を千切り（根元のほうもさっとゆでるか塩もみして使えます）
りんごは皮と芯を取ってこれも千切り。さっと塩水にさらす。
わかめは戻して刻み、きゅうりは斜め薄切り。
これをドレッシングでいただきます。
しょうゆベースでおろし生姜効かせたのもいいし（ごまを振っても）
昨日はおろしにんじんとたまねぎ入りのドレッシングで食べました。
ほうれんそうのごま和えにりんご入れても(ﾟдﾟ)ｳﾏ-ですよ。
ごめん昨日は寝てました。
白菜は生で葉先を千切り（根元のほうもさっとゆでるか塩もみして使えます）
りんごは皮と芯を取ってこれも千切り。さっと塩水にさらす。
わかめは戻して刻み、きゅうりは斜め薄切り。
これをドレッシングでいただきます。
しょうゆベースでおろし生姜効かせたのもいいし（ごまを振っても）
昨日はおろしにんじんとたまねぎ入りのドレッシングで食べました。
ほうれんそうのごま和えにりんご入れても(ﾟдﾟ)ｳﾏ-ですよ。
163 ：可愛い奥様：05/01/09 09:59:59 ID:EPSq9tam
たこ焼ニ種（明石と普通の）
タコの刺身
筑前煮
漬物二種
パイナップル
バームクーヘン
焼く係りなので、あまり口に入らずorz
タコの刺身
筑前煮
漬物二種
パイナップル
バームクーヘン
焼く係りなので、あまり口に入らずorz
164 ：可愛い奥様：05/01/09 10:28:20 ID:TovVdc+o
鶏ナンコツと紅菜苔の炒め物
白菜とキクラゲの中華スープ
白和え
土鍋だき粟ご飯
正月の影響で、冷蔵庫の中が保存容器でいっぱいです。
昼は数の子・黒豆、今夜は白和えを攻略します。
白菜とキクラゲの中華スープ
白和え
土鍋だき粟ご飯
正月の影響で、冷蔵庫の中が保存容器でいっぱいです。
昼は数の子・黒豆、今夜は白和えを攻略します。
肉じゃが
カブの梅風味サラダ
昆布巻き
ネギと油揚げの味噌汁
カブの梅風味サラダ
昆布巻き
ネギと油揚げの味噌汁
167 ：可愛い奥様：05/01/09 13:57:38 ID:o3nnVsIK
刺身（メジマグロ）
お味噌汁（大根・油揚げ・なめこ・ネギ）
小松菜と油揚げの煮びたし
納豆
シメ鯖
夫が昨日も今日も休日出勤だから、寒いけど夫好物のお刺身にしますた。
お味噌汁（大根・油揚げ・なめこ・ネギ）
小松菜と油揚げの煮びたし
納豆
シメ鯖
夫が昨日も今日も休日出勤だから、寒いけど夫好物のお刺身にしますた。
171 ：可愛い奥様：05/01/09 18:09:37 ID:s6WgSUy8
うちもお鍋。
連休だし、作るの面倒。
鳥ちりとツナサラダにします。
連休だし、作るの面倒。
鳥ちりとツナサラダにします。
エビチリ
カニ玉
根菜のポトフ
買い物行ったから少しはまともなメニューになった。
カニ玉
根菜のポトフ
買い物行ったから少しはまともなメニューになった。
173 ：可愛い奥様：05/01/09 19:07:38 ID:Jq62G2j+
今日は出前だ。
・カレーうどん
・たぬきうどん
・ミニ牛丼
・ミニ親子丼
・ざるうどん
・ホタテ定食
・カレーうどん
・たぬきうどん
・ミニ牛丼
・ミニ親子丼
・ざるうどん
・ホタテ定食
174 ：可愛い奥様：05/01/09 20:22:12 ID:FULEw6Dx
鳥のからあげ
いんげんとコーンのサラダ
エリンギのソテー
以上手抜きめぬー。これからみそ汁作るのめんどくさー。
いんげんとコーンのサラダ
エリンギのソテー
以上手抜きめぬー。これからみそ汁作るのめんどくさー。
鶏の水炊き
（鶏肉、白菜、春菊、えのき、葱）
人参、揚げ、ドンコの炊き込みご飯
（鶏肉、白菜、春菊、えのき、葱）
人参、揚げ、ドンコの炊き込みご飯
176 ：可愛い奥様：05/01/09 21:24:55 ID:Ynv9YUba
ゆかりおにぎり １つ
おかかおにぎり 1つ
おそば（白菜、しめじ、にんじん、お餅１個、てんかす、とりつくね、鳥モモ肉）
おかかおにぎり 1つ
おそば（白菜、しめじ、にんじん、お餅１個、てんかす、とりつくね、鳥モモ肉）
・雑炊（鮭フレーク＆ししゃも卵、人参、三つ葉、卵、海苔）
178 ：可愛い奥様：05/01/10 02:37:16 ID:1ZEYc0P7
ここはとても参考になるのでいつも見に来てしまう。
その反面、皆さんの献立を見てるとﾁｮﾄ自己嫌悪。
明日の夕飯は手作りしよう。
ちなみに昨夜の献立
・七草粥
（粥は炊いたご飯を水で煮てドライ七草を投入）
・焼きタラコ入り玉子焼き
・納豆入り油揚げをトースターで焼いたやつ
・その後にお腹へってインスタントラーメン・・・
せっかく胃を休めようとしたのに意味無し
その反面、皆さんの献立を見てるとﾁｮﾄ自己嫌悪。
明日の夕飯は手作りしよう。
ちなみに昨夜の献立
・七草粥
（粥は炊いたご飯を水で煮てドライ七草を投入）
・焼きタラコ入り玉子焼き
・納豆入り油揚げをトースターで焼いたやつ
・その後にお腹へってインスタントラーメン・・・
せっかく胃を休めようとしたのに意味無し
179 ：可愛い奥様：05/01/10 03:02:20 ID:DAbqtNoT
明日の予定
餅チーズベーコンお好み焼き
餅が大量にあまってるでござる。
餅チーズベーコンお好み焼き
餅が大量にあまってるでござる。
昨日のめぬー
・鶏手羽と大根の煮込み
・カレイの煮付け
・鶏竜田揚げの甘酢あんかけ（野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
今晩の予定
・牡蠣鍋（味噌味）
かなりこってりな内容なんだけど、食べ盛りが３人も居るので・・・。
（内、旦那含む）
・鶏手羽と大根の煮込み
・カレイの煮付け
・鶏竜田揚げの甘酢あんかけ（野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
今晩の予定
・牡蠣鍋（味噌味）
かなりこってりな内容なんだけど、食べ盛りが３人も居るので・・・。
（内、旦那含む）
念願のキムチ鍋（豚・エビ・牡蠣入り）
豆もやしナムル
ビール
夫が料理を手伝う気になってる。お昼のスパゲティも作ってくれたし。
こんな日は、結婚、いや付き合って以来初めてです。
長続きしてほしい…
豆もやしナムル
ビール
夫が料理を手伝う気になってる。お昼のスパゲティも作ってくれたし。
こんな日は、結婚、いや付き合って以来初めてです。
長続きしてほしい…
182 ：可愛い奥様：05/01/10 10:20:33 ID:Nk3VMkDL
ちょいと早いが、買い物してきてるので・・・。
ビーフカツ（春キャベツの千切り）
肉じゃが
こんにゃくのピリ辛煮
切り干し大根
貰い物の佃煮各種
切り干しにお歳暮のハムを加えてみた。
コクはでたけど、なんかこってりしすぎて良くなかった感じがする～
ビーフカツ（春キャベツの千切り）
肉じゃが
こんにゃくのピリ辛煮
切り干し大根
貰い物の佃煮各種
切り干しにお歳暮のハムを加えてみた。
コクはでたけど、なんかこってりしすぎて良くなかった感じがする～
>>181
褒める褒める褒めちぎる！
料理熱が冷めないうちに一緒に買い物など行く
これです うちはこれで週末作るようになりました
今日は トンカツ
ほうれん草のお浸し
昨日の煮しめの残り
豚汁 ご飯
ああ！でもジンギスカンのパックもあるからどっちか
褒める褒める褒めちぎる！
料理熱が冷めないうちに一緒に買い物など行く
これです うちはこれで週末作るようになりました
今日は トンカツ
ほうれん草のお浸し
昨日の煮しめの残り
豚汁 ご飯
ああ！でもジンギスカンのパックもあるからどっちか
184 ：可愛い奥様：05/01/10 12:33:10 ID:0IEduO4H
今日は中華っぽい感じで
マーボー豆腐
餃子
気が向いたらミニラーメンも。
ヒマだし、そろそろ餃子握ってこよかな。
マーボー豆腐
餃子
気が向いたらミニラーメンも。
ヒマだし、そろそろ餃子握ってこよかな。
さっき遅い昼ご飯（肉みそうどん）を食べました。
なので夕飯の時間がずれこみそう。
アジフライにせんキャベツてんこもり
具沢山のみそ汁
ごま風味のポテトサラダ
フルーツヨーグルト の予定。
なので夕飯の時間がずれこみそう。
アジフライにせんキャベツてんこもり
具沢山のみそ汁
ごま風味のポテトサラダ
フルーツヨーグルト の予定。
夫からのリクエストで
貧乏なすき焼き
リッチなすき焼きならなお嬉しいんだけどな。
貧乏なすき焼き
リッチなすき焼きならなお嬉しいんだけどな。
187 ：可愛い奥様：05/01/10 16:01:49 ID:scIVaEfG
ボルシチ
トマトとレタスのサラダ（ボイル海老入り）
冷奴
お正月の残りの煮豆とか。
あと、パン焼きます。
トマトとレタスのサラダ（ボイル海老入り）
冷奴
お正月の残りの煮豆とか。
あと、パン焼きます。
煮豚、煮玉子
牡蠣のﾎｲﾙ焼き
ポテトサラダ
冷やしトマト
豆腐と若芽の味噌汁
牡蠣のﾎｲﾙ焼き
ポテトサラダ
冷やしトマト
豆腐と若芽の味噌汁
旦那が風邪引きでダウン。リクエストにて、
よ～く煮込んだ柔らかいおうどん（トッピングはお揚げを細くをキボン）
お稲荷さん（旦那好物）
以上。
ﾋｿﾋｿ）風邪よ。ありがとう・・・。
よ～く煮込んだ柔らかいおうどん（トッピングはお揚げを細くをキボン）
お稲荷さん（旦那好物）
以上。
ﾋｿﾋｿ）風邪よ。ありがとう・・・。
ぶりカマの塩焼き（ダンナ）
手羽先の照り焼き（私＆娘）
いろいろ温野菜サラダ
たこときゅうりの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
そろそろ作り始めなきゃ･･･でも台所は寒い･･･
手羽先の照り焼き（私＆娘）
いろいろ温野菜サラダ
たこときゅうりの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
そろそろ作り始めなきゃ･･･でも台所は寒い･･･
ぶり大根
昨日鍋に入れ損ねた牡蠣で牡蠣フライ
ポテトサラダ
キャベツ千切り
あとはみそ汁かスープ。
そろそろ作るかなー。
憂鬱だー。
昨日鍋に入れ損ねた牡蠣で牡蠣フライ
ポテトサラダ
キャベツ千切り
あとはみそ汁かスープ。
そろそろ作るかなー。
憂鬱だー。
192 ：可愛い奥様：05/01/10 18:25:22 ID:nzuA38QD
昨日
串カツ
ふろふき大根
甘鯛塩焼き
サラダ
今日
カレー（ひき肉）
サラダ
茹でカニ（プチなやつ）
連休でやって来た親戚たちからいろんな食材をもらって幸せ。
明け方までサッカー観てたから今日は手抜きメニュー。
串カツ
ふろふき大根
甘鯛塩焼き
サラダ
今日
カレー（ひき肉）
サラダ
茹でカニ（プチなやつ）
連休でやって来た親戚たちからいろんな食材をもらって幸せ。
明け方までサッカー観てたから今日は手抜きメニュー。
牛タンカレーと角煮カレー（レトルト）
モヤシとハムの和え物
プチトマトのサラダ
にんじんスティック
手抜きです。明日はキチンと作ろう。
モヤシとハムの和え物
プチトマトのサラダ
にんじんスティック
手抜きです。明日はキチンと作ろう。
豚バラ焼肉 キャベツ炒め添え
大根と人参、ブロッコリーのサラダ 自家製オニオンドレッシングで
具沢山けんちん汁
品数少ない。でもお野菜ﾀﾌﾟｰﾘなのでこれでいいとしてしまえ。
大根と人参、ブロッコリーのサラダ 自家製オニオンドレッシングで
具沢山けんちん汁
品数少ない。でもお野菜ﾀﾌﾟｰﾘなのでこれでいいとしてしまえ。
おでん、2日目
焼きビーフン
デザートにりんご
風邪なので、夫が作ってくれるそうです。（ビーフン）
ありがたやありがたや
焼きビーフン
デザートにりんご
風邪なので、夫が作ってくれるそうです。（ビーフン）
ありがたやありがたや
196 ：可愛い奥様：05/01/10 19:05:08 ID:nxgxdjb3
(；´Д｀)ﾊｧ
・しいたけの肉詰め
・とん汁
・梅きゅうり
・イカの塩辛
・しいたけの肉詰め
・とん汁
・梅きゅうり
・イカの塩辛
197 ：可愛い奥様：05/01/10 20:36:44 ID:M1zGL7tZ
☆ﾀﾌﾟｰﾘ白菜千切りの上に、こってり豚モモ生姜焼き
☆とろろ（ウズラ卵のせ）
☆冷奴
☆頂き物のフカヒレスープに、にらを入れたの
んまんま
☆とろろ（ウズラ卵のせ）
☆冷奴
☆頂き物のフカヒレスープに、にらを入れたの
んまんま
198 ：可愛い奥様：05/01/10 20:49:06 ID:frv+3W1m
しゅうまい
かぼちゃの煮物
白菜のお浸し
味噌汁
夕食準備の前に思い立って冷蔵庫整理をしてしまった。
おかげで白菜発掘！野菜の下になってて忘れ去られるところでした。
かぼちゃの煮物
白菜のお浸し
味噌汁
夕食準備の前に思い立って冷蔵庫整理をしてしまった。
おかげで白菜発掘！野菜の下になってて忘れ去られるところでした。
焼き肉（牛カルビ、豚ロース、鶏モモ肉）
焼きモヤシ
焼きポテト
レタス
今日でやっと小中学校の冬休みが終わる…！！19日間、長かったぁ～！
焼きモヤシ
焼きポテト
レタス
今日でやっと小中学校の冬休みが終わる…！！19日間、長かったぁ～！
・雑炊（残り物）
・かぼちゃ煮
・だし巻き卵
・焼魚（さわらの味噌漬け）
・にゅうめん（錦糸卵、わかめ、しいたけ）
・かぼちゃ煮
・だし巻き卵
・焼魚（さわらの味噌漬け）
・にゅうめん（錦糸卵、わかめ、しいたけ）
>>183
誉めました～。ホントにおいしかったし。
本人が好きなメニューだったのも、手伝ってくれた理由なのかな。
濡れ落ち葉予備軍卒業の日が来るかも。
今日は残り物で
キムチ雑炊
かぼちゃのサラダ
シュウマイ
カスタードプリン（ダンナの好物なので。昨日のお礼として）
誉めました～。ホントにおいしかったし。
本人が好きなメニューだったのも、手伝ってくれた理由なのかな。
濡れ落ち葉予備軍卒業の日が来るかも。
今日は残り物で
キムチ雑炊
かぼちゃのサラダ
シュウマイ
カスタードプリン（ダンナの好物なので。昨日のお礼として）
野菜炒め
茶碗蒸し
人参のしりしり～
ごはん
豆腐の味噌汁
眠い。今横になったら朝まで寝そうな位に眠い･･･。冬眠したい。
茶碗蒸し
人参のしりしり～
ごはん
豆腐の味噌汁
眠い。今横になったら朝まで寝そうな位に眠い･･･。冬眠したい。
家にある材料などをカキコすると誰かが献立を考えてくれるスレッドって
どこにあったっけ？
最近献立を考えるのが苦痛になってきて・・・。
今夜はいちおう、
シジミ汁
ロール白菜
ほうれん草おひたし
オクラのわさび醤油和え
の予定。
どこにあったっけ？
最近献立を考えるのが苦痛になってきて・・・。
今夜はいちおう、
シジミ汁
ロール白菜
ほうれん草おひたし
オクラのわさび醤油和え
の予定。
煮豚（ゆでキャベツ添え）
揚げだし豆腐（なめこ・大根おろしたっぷり）
キムチ風味の白菜漬け
ジャガイモ他残り根菜の煮物
味噌汁
ご飯
午前中の雪かきで腕と腰が痛い。
揚げだし豆腐（なめこ・大根おろしたっぷり）
キムチ風味の白菜漬け
ジャガイモ他残り根菜の煮物
味噌汁
ご飯
午前中の雪かきで腕と腰が痛い。
鶏肉の白ねぎソテー
ほうれんそうのお浸し
豆腐とわかめのみそ汁
ごはん
手抜きだわ・・・。
ほうれんそうのお浸し
豆腐とわかめのみそ汁
ごはん
手抜きだわ・・・。
206 ：可愛い奥様：05/01/11 13:56:22 ID:jzD8wzjl
ドライカレー
サラダ
トマトスープ
キウイのヨーグルト和え
もう一品なんか欲しい・・・
サラダ
トマトスープ
キウイのヨーグルト和え
もう一品なんか欲しい・・・
チキンチーズカツ(キャベツ添え)
小松菜おひたし
スパゲティサラダ(ハム・キュウリ)
味噌汁
>>203 料理板にあるよー。
★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ17品目★
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1103602269/
小松菜おひたし
スパゲティサラダ(ハム・キュウリ)
味噌汁
>>203 料理板にあるよー。
★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ17品目★
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1103602269/
208 ：可愛い奥様：05/01/11 14:39:46 ID:i3AuUyc1
野菜が少しずつ色々残ってるので
五目あんかけにゅう麺（おろし生姜たっぷりで）
焼きおにぎり
以上。夫婦揃って風邪気味なので、体が温まるメヌーにします。
五目あんかけにゅう麺（おろし生姜たっぷりで）
焼きおにぎり
以上。夫婦揃って風邪気味なので、体が温まるメヌーにします。
金目鯛の煮つけ
ブロッコリーの胡麻和え
切干大根の煮物
ぜんまいと揚げの御味噌汁
ブロッコリーの胡麻和え
切干大根の煮物
ぜんまいと揚げの御味噌汁
白菜と蕪消費の為にシチュー
>207
ありがとん
ありがとん
鍋焼きうどん
バナナ
バナナ
214 ：可愛い奥様：05/01/11 17:19:23 ID:pUYxaxok
野菜炒めミックスを使ってあんかけ焼きそば
適当な中華スープ
適当な中華スープ
215 ：可愛い奥様：05/01/11 17:21:08 ID:H2ZvHIEm
粕汁
かぼちゃとさつま芋のサラダ
鯵の開き
昨日の残りの高野豆腐
かぼちゃとさつま芋のサラダ
鯵の開き
昨日の残りの高野豆腐
・豚汁
・キムチ
・中華サラダ
・納豆
・キムチ
・中華サラダ
・納豆
グラタン
ツナサラダ
いじょ。
ツナサラダ
いじょ。
218 ：可愛い奥様：05/01/11 17:27:32 ID:Vola/e4z
ハンバーグ デミグラスソース＆チーズ乗せ
レタス トマト
ベーコンと白菜の中華スープ
カニ
筑前煮もやろうと思ったけど鶏肉がなかったので中止
寒くて買い物がいやだ
レタス トマト
ベーコンと白菜の中華スープ
カニ
筑前煮もやろうと思ったけど鶏肉がなかったので中止
寒くて買い物がいやだ
219 ：可愛い奥様：05/01/11 17:30:19 ID:Wo56M9LW
・帯広風豚丼
・ほうれん草のじゃこ＆ごま和え
・ポテトサラダ
・味噌汁
・ほうれん草のじゃこ＆ごま和え
・ポテトサラダ
・味噌汁
肉じゃが
かに玉
わかめと豆腐とねぎの味噌汁
サーモンのホイル焼き
かに玉
わかめと豆腐とねぎの味噌汁
サーモンのホイル焼き
誰か助けてください～
チキンクリームシチュー（昨日の残りにブロッコリーとコーンを入れ）
大根とホタテのサラダ
そぼろの残りと卵とほうれん草のチャーハン？
後メインが決まらない・・・・
牛バラはあるんだけどキノコ類で炒めようかとも思ったんですが
今日の旦那の弁当と若干被るので却下
何か良い案はないでしょうか
チキンクリームシチュー（昨日の残りにブロッコリーとコーンを入れ）
大根とホタテのサラダ
そぼろの残りと卵とほうれん草のチャーハン？
後メインが決まらない・・・・
牛バラはあるんだけどキノコ類で炒めようかとも思ったんですが
今日の旦那の弁当と若干被るので却下
何か良い案はないでしょうか
豚肉照り焼き
ポテトサラダ＋生野菜
ちくわ＆はんぺんの煮物
かに玉
ワンタンスープ
何故か我が家の献立にはあまり登場しないポテトサラダ
こないだ実家で久しぶりに食べておいしかったので、ン年ぶりに作ってみた
ポテトサラダ＋生野菜
ちくわ＆はんぺんの煮物
かに玉
ワンタンスープ
何故か我が家の献立にはあまり登場しないポテトサラダ
こないだ実家で久しぶりに食べておいしかったので、ン年ぶりに作ってみた
鮭のちゃんちゃん焼き
餅入りきんちゃくと卵の煮もの
トマトとタマネギのサラダ
コーンポタージュスープ
以上！
餅入りきんちゃくと卵の煮もの
トマトとタマネギのサラダ
コーンポタージュスープ
以上！
226 ：可愛い奥様：05/01/11 18:28:11 ID:Uh5vmATN
鶏胸肉と野菜の塩炒め
春雨サラダ
すき焼き煮
揚げとエノキのおみそ汁
ご飯
ねむ～い ご飯はイイから寝たいよ～
とりあえず準備は終了。
春雨サラダ
すき焼き煮
揚げとエノキのおみそ汁
ご飯
ねむ～い ご飯はイイから寝たいよ～
とりあえず準備は終了。
227 ：可愛い奥様：05/01/11 18:31:48 ID:3t0GAKxh
チキンカチャチトーラ
カボチャとマメのサラダ
大根と油揚げの味噌汁
漬物
天津甘栗
カボチャとマメのサラダ
大根と油揚げの味噌汁
漬物
天津甘栗
鶏団子鍋
〆をうどんにするかラーメンにするか悩み中
大根おろし
納豆
寒くてコタツから出れません。台所に行きたくないよう。
〆をうどんにするかラーメンにするか悩み中
大根おろし
納豆
寒くてコタツから出れません。台所に行きたくないよう。
お粥
温泉卵
梅干
鮭の塩焼き
キムチ
納豆
三つ葉がないけど、まぁいっか
温泉卵
梅干
鮭の塩焼き
キムチ
納豆
三つ葉がないけど、まぁいっか
焼肉
アボカドサラダ
オクラのお浸し
葱入卵焼き
豆腐と若布と大根の味噌汁
ﾋﾟﾘｶﾗらっきょう
アボカドサラダ
オクラのお浸し
葱入卵焼き
豆腐と若布と大根の味噌汁
ﾋﾟﾘｶﾗらっきょう
231 ：可愛い奥様：05/01/11 18:40:38 ID:jzD8wzjl
とろろ
納豆
椎茸と豚肉の炒め物
なめこ汁
ご飯
のりや漬物数種
キウイ＋ヨーグルト
納豆
椎茸と豚肉の炒め物
なめこ汁
ご飯
のりや漬物数種
キウイ＋ヨーグルト
おでん
カレイのミリン漬け
もらった数の子
以上
ｲｲの、だって朝から煮込んでるから。手抜きじゃないの。・・と信じたい。
カレイのミリン漬け
もらった数の子
以上
ｲｲの、だって朝から煮込んでるから。手抜きじゃないの。・・と信じたい。
233 ：可愛い奥様：05/01/11 18:42:39 ID:bnA0GjnG
すき焼き
納豆
以上。旦那が口唇炎で、ｱﾅｺﾞ君みたいになってるので、ビタミンB2ﾀﾌﾟｰﾘとらせないと。
納豆
以上。旦那が口唇炎で、ｱﾅｺﾞ君みたいになってるので、ビタミンB2ﾀﾌﾟｰﾘとらせないと。
肉じゃが
大根の味噌汁
水菜とトマトの胡麻ドレッシングサラダ
あと一品欲しいけど、買い物行ってないから材料がないよぉ・・・。
大根の味噌汁
水菜とトマトの胡麻ドレッシングサラダ
あと一品欲しいけど、買い物行ってないから材料がないよぉ・・・。
大根、にんじん、粗引きウインナー、鶏手羽元、
たまご、ブロッコリーをブイヨンで洋風おでん。
冷凍コロッケ、メンチカツ、キャベツ、トマト
冷凍ひじき煮
冷食多用ゴメン・・・。
たまご、ブロッコリーをブイヨンで洋風おでん。
冷凍コロッケ、メンチカツ、キャベツ、トマト
冷凍ひじき煮
冷食多用ゴメン・・・。
キムチ鍋。
鶏肉団子入り。あとは豆腐と豚と野菜。
うちは最初に全部材料入れて煮込むので、もう出来てます。
最初私と子供、旦那が帰宅後12時ごろ食べる。
旦那が食べる頃はかなりいいだしが出ていてうまいらしい。
鶏肉団子入り。あとは豆腐と豚と野菜。
うちは最初に全部材料入れて煮込むので、もう出来てます。
最初私と子供、旦那が帰宅後12時ごろ食べる。
旦那が食べる頃はかなりいいだしが出ていてうまいらしい。
豚肉と野菜の塩ダレ炒め
まぐろなっとう
湯どうふ
かきたま汁（わかめ、玉ねぎ、卵）
まぐろなっとう
湯どうふ
かきたま汁（わかめ、玉ねぎ、卵）
豚しょうが焼き（キャベツ添え）
里芋の鶏そぼろあん
しゅうまい（残り物）
煮豆
絹さやの味噌汁
冷奴つけようかどうか悩み中・・・。
里芋の鶏そぼろあん
しゅうまい（残り物）
煮豆
絹さやの味噌汁
冷奴つけようかどうか悩み中・・・。
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀ゛
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀ゛
豚肉たっぷり肉じゃが
冷奴
ちくわの磯部揚げ
芽ひじきの煮物
きゅうりといりことワカメのポン酢和え
冷奴
ちくわの磯部揚げ
芽ひじきの煮物
きゅうりといりことワカメのポン酢和え
卵丼
白菜と大根のお味噌汁
ほうれん草とツナのサラダ
スーパー定休日なのにうっかりしてた。
お肉が食べたかったのに。
白菜と大根のお味噌汁
ほうれん草とツナのサラダ
スーパー定休日なのにうっかりしてた。
お肉が食べたかったのに。
241です。
411は消し忘れです。失礼しました。
411は消し忘れです。失礼しました。
鮭のレモン蒸し（彩りにキャベツ）
豆腐とナメコの味噌汁（わかめ、麩）
いくらご飯
サラダ（レタス、キュウリ、エシャレット、かいわれ、オリーブ）
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とナメコの味噌汁（わかめ、麩）
いくらご飯
サラダ（レタス、キュウリ、エシャレット、かいわれ、オリーブ）
ほうれん草の胡麻和え
ﾄﾒ様にもらったさつまあげ
オクラとツナの和え物
ほうれん草とベーコンのバターソテー
和風ステーキ
セロリのスープ
白飯
あーーお腹すいた！旦那早く帰ってこーい
ビールがんがん飲んじゃうぞー
オクラとツナの和え物
ほうれん草とベーコンのバターソテー
和風ステーキ
セロリのスープ
白飯
あーーお腹すいた！旦那早く帰ってこーい
ビールがんがん飲んじゃうぞー
245 ：可愛い奥様：05/01/11 20:20:35 ID:8o0gmWE7
野菜炒め（キャベツ、舞茸、玉ねぎ、ひき肉）
豆腐とわかめの味噌汁
もやしとニラ入れる予定だったけど、もやしが売り切れてた
豆腐とわかめの味噌汁
もやしとニラ入れる予定だったけど、もやしが売り切れてた
246 ：可愛い奥様：05/01/11 20:20:59 ID:7F39emZW
ステーキ（トッピングにフライドオニオン）＆アスパラのペペロンソテー
野菜たっぷりクリームシチュー
白菜のお浸し
焼き穴子（しめのお茶漬け用）
べったら漬け
ビール＆ワイン
バラバラだけど美味かったよ。
野菜たっぷりクリームシチュー
白菜のお浸し
焼き穴子（しめのお茶漬け用）
べったら漬け
ビール＆ワイン
バラバラだけど美味かったよ。
247 ：可愛い奥様：05/01/11 20:29:10 ID:4RZVtZSd
麻婆茄子
鱚とあじの干物
もやしのお浸し
レンコンと椎茸のきんぴら
子供がお稽古から
かえってこないので食べられない！くそぉ早く終わってくれー！
鱚とあじの干物
もやしのお浸し
レンコンと椎茸のきんぴら
子供がお稽古から
かえってこないので食べられない！くそぉ早く終わってくれー！
豚の紅茶煮（八角、しょうが風味）＆ チンゲンサイ
白菜の胡麻あえ
とうふと小松菜の味噌汁
カリフラワー、ピーマン、にんじんのピクルス
白菜の胡麻あえ
とうふと小松菜の味噌汁
カリフラワー、ピーマン、にんじんのピクルス
本日は鏡開きの日なのに、誰もお餅は食べないらしい。
250 ：可愛い奥様：05/01/11 21:06:20 ID:0y6DENYn
カレー
野菜サラダ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・ｱｽﾊﾟﾗ）
野菜スープ（ｷｬﾍﾞﾂ・玉葱・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｼｲﾀｹ・ｼﾒｼﾞ・水菜）
貰い物ソーセージの焼いたの
福神漬
冷蔵庫の余り物一掃。
関係ないが、ここで冷蔵庫というといまだに松井秀樹を思い出す。
野菜サラダ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・ｱｽﾊﾟﾗ）
野菜スープ（ｷｬﾍﾞﾂ・玉葱・ﾆﾝｼﾞﾝ・ｼｲﾀｹ・ｼﾒｼﾞ・水菜）
貰い物ソーセージの焼いたの
福神漬
冷蔵庫の余り物一掃。
関係ないが、ここで冷蔵庫というといまだに松井秀樹を思い出す。
マグロのユッケ風
おでん（巨大土鍋に、てんこ盛り）
白菜漬けゆず風味
デザートに初イチゴ
鏡餅ではないが、おでんのダシにモチ投入して食べました。
お腹、爆発寸前です。
おでん（巨大土鍋に、てんこ盛り）
白菜漬けゆず風味
デザートに初イチゴ
鏡餅ではないが、おでんのダシにモチ投入して食べました。
お腹、爆発寸前です。
白飯
エビ頭のみそ汁
甘エビの刺身
しゅうまい
昨日のぶり大根
〃 ポテトサラダ
しゅうまいの下に敷いてた白菜・キャベツ
トマト
エビ頭のみそ汁
甘エビの刺身
しゅうまい
昨日のぶり大根
〃 ポテトサラダ
しゅうまいの下に敷いてた白菜・キャベツ
トマト
253 ：可愛い奥様：05/01/11 21:16:50 ID:/Cd44Oyn
カレイの煮付け
納豆
味噌汁
…あっさりしすぎ？
納豆
味噌汁
…あっさりしすぎ？
254 ：可愛い奥様：05/01/11 21:23:25 ID:N1vDLBMK
ﾍﾙﾋﾟｰだわ
昨日の残りのビーフシチュー
かりかりベーコンと水菜のサラダ
ぜんざい。鏡開きなので有無を言わせず。
かりかりベーコンと水菜のサラダ
ぜんざい。鏡開きなので有無を言わせず。
焼き鳥（計６本で色々と）
昼の残りのナポリタン（←夫だけ）
トマトときゅうりのサラダ（切ってドレッシングしただけ）
夫は足らないと言い出して
コンビニのおにぎりとカップラーメンを追加
最悪な献立の夜でした
昼の残りのナポリタン（←夫だけ）
トマトときゅうりのサラダ（切ってドレッシングしただけ）
夫は足らないと言い出して
コンビニのおにぎりとカップラーメンを追加
最悪な献立の夜でした
肉大根
お餅とほうれん草と卵入り巾着
サラダ
味噌汁
物足りなさそうな献立･･･
お餅とほうれん草と卵入り巾着
サラダ
味噌汁
物足りなさそうな献立･･･
・寄せ鍋（たら、海老、はるさめ、豆腐、白菜、しめじ、うどん）
259 ：可愛い奥様：05/01/11 23:53:18 ID:8o0gmWE7
>>249
うちも今朝。善哉にしました。
鏡開き、昔は大変だったなあ。カビ取って、水に浸して柔らかくして…
それでも固かった。今は密閉タイプの餅なので楽。
白菜と豚ひき肉の重ね蒸し
グラタン・ドフィノワ
セロリとヒヨコ豆のマリネ
小豆ムース（善哉の残りで）
雪が降ってきて買物に行けないので、手持ちの材料で出来るﾒﾇｰ
うちも今朝。善哉にしました。
鏡開き、昔は大変だったなあ。カビ取って、水に浸して柔らかくして…
それでも固かった。今は密閉タイプの餅なので楽。
白菜と豚ひき肉の重ね蒸し
グラタン・ドフィノワ
セロリとヒヨコ豆のマリネ
小豆ムース（善哉の残りで）
雪が降ってきて買物に行けないので、手持ちの材料で出来るﾒﾇｰ
今年は緊縮財政。二人家族、年明けてまだ食費は5000円超えていない。
でも今日はお米を買わなきゃならない。
昨夜は豚汁
イカのチリソース
常備根菜煮
栗きんとん(まだ残ってる!)
でも今日はお米を買わなきゃならない。
昨夜は豚汁
イカのチリソース
常備根菜煮
栗きんとん(まだ残ってる!)
262 ：可愛い奥様：05/01/12 10:48:11 ID:XAwfrW+C
生かきキャベツ炒め
わかめと白菜大根のみそ汁
山芋の刺身（切って醤油かけるだけ）
納豆
かきとキャベツの炒め物、調味料いらず（塩も何もなし！かきからだしが出てｳﾏｰ）で
キャベツを切って炒めるだけだから一度試してみて頂戴！！
あたいの手抜き料理の一つです
わかめと白菜大根のみそ汁
山芋の刺身（切って醤油かけるだけ）
納豆
かきとキャベツの炒め物、調味料いらず（塩も何もなし！かきからだしが出てｳﾏｰ）で
キャベツを切って炒めるだけだから一度試してみて頂戴！！
あたいの手抜き料理の一つです
263 ：262：05/01/12 10:52:00 ID:XAwfrW+C
今見てみると質素なので、
手作り餃子も足します･･･ﾅﾑｰ
手作り餃子も足します･･･ﾅﾑｰ
豚肉と根菜のソテー
豆腐とわかめのスープ
水菜と油揚げのサラダ
…少ないかな？
豆腐とわかめのスープ
水菜と油揚げのサラダ
…少ないかな？
牡蠣のなんちゃってブルゴーニュ風
チーズとベーコンのリゾットもどき
いろいろ野菜のシーザースっぽいサラダ
・・・。
チーズとベーコンのリゾットもどき
いろいろ野菜のシーザースっぽいサラダ
・・・。
ブリの照り焼き（+ネギ焼き
小松菜の煮浸し
大学芋
納豆
ごはん、豆腐の味噌汁
年寄りみたいな食生活だけど、正月にお金使いすぎたから
しばらくこんな感じになりそうな予感。
小松菜の煮浸し
大学芋
納豆
ごはん、豆腐の味噌汁
年寄りみたいな食生活だけど、正月にお金使いすぎたから
しばらくこんな感じになりそうな予感。
金目鯛の煮つけ
くコ：彡 とブロッコリーの炒めもの
小松菜と油揚げの味噌汁
マリネきのこと野菜のサラダ
くコ：彡 とブロッコリーの炒めもの
小松菜と油揚げの味噌汁
マリネきのこと野菜のサラダ
268 ：可愛い奥様：05/01/12 14:43:13 ID:NXPzkg6T
今日は何だかヤル気が出ない。
今からダンナにメールして遠まわしに外食希望案を出そう！
今夜は王将で
餃子とチャーハン（わたし）
餃子とチャーハンと鳥カラ（ダンナのオーダー予想）
の予定。餃子が食べたいし、安く済むので・・
今からダンナにメールして遠まわしに外食希望案を出そう！
今夜は王将で
餃子とチャーハン（わたし）
餃子とチャーハンと鳥カラ（ダンナのオーダー予想）
の予定。餃子が食べたいし、安く済むので・・
269 ：可愛い奥様：05/01/12 15:03:37 ID:39b/K71q
遠回しで外食希望を伝えるのってどんなメールなんだろう？
「今日は体がだるいし風邪っぽいかも」
「今日はご飯作りたくないな～♪」とか？
もっと露骨に
「昨日は王将の餃子を食べる夢見たから無性に食べたい気分だわ」
とか？詳細キボンヌ
「今日は体がだるいし風邪っぽいかも」
「今日はご飯作りたくないな～♪」とか？
もっと露骨に
「昨日は王将の餃子を食べる夢見たから無性に食べたい気分だわ」
とか？詳細キボンヌ
肉じゃが
ごはん
少ない･･･
ごはん
少ない･･･
朝から小雪がちらついて寒いので
今日はキムチ鍋にします。
ちなみに明日の献立も決まったのでｶｷｺ
豚ヒレ肉ときのこのクリームシチュー
トラウトサーモンのムニエル
ありあわせの物で温野菜サラダ
今日はキムチ鍋にします。
ちなみに明日の献立も決まったのでｶｷｺ
豚ヒレ肉ときのこのクリームシチュー
トラウトサーモンのムニエル
ありあわせの物で温野菜サラダ
白菜と豚肉の重ね蒸し
ほうれんそう梅胡麻和え
きゅうりのクリームチーズ和え
豆腐とわかめの味噌汁
自分用には、りんごのすりおろしとヨーグルトに
メープルシロップかけたもの。
親知らず抜いたので噛めない…
ほうれんそう梅胡麻和え
きゅうりのクリームチーズ和え
豆腐とわかめの味噌汁
自分用には、りんごのすりおろしとヨーグルトに
メープルシロップかけたもの。
親知らず抜いたので噛めない…
273 ：可愛い奥様：05/01/12 15:49:32 ID:abzcpPtR
ひじき
豆腐のザーサイかけサラダ
メンチカツ
手羽先焼き
あるあるを見て炭水化物ダイエットを始めようと思っております。
豆腐のザーサイかけサラダ
メンチカツ
手羽先焼き
あるあるを見て炭水化物ダイエットを始めようと思っております。
寒いからなぁ
㌧汁
揚げ物（生協の冷凍・鯵ﾌﾗｲとｺﾛｯｹ）
がんもどき
小松菜炒め
早めに作っておいて楽できないのばっか‥
㌧汁
揚げ物（生協の冷凍・鯵ﾌﾗｲとｺﾛｯｹ）
がんもどき
小松菜炒め
早めに作っておいて楽できないのばっか‥
275 ：268：05/01/12 16:20:24 ID:5+MLmb7H
>>269
私は露骨に
「テレビでおいしそうな餃子特集やってて(実際やってないんだけど)
すっごい餃子が食べたい気分なんだけど、どうよ？○○ちゃん？」
ってメールしましたｗ
「○○」の所はダンナの名前です。普段は「ちゃん」なんて気持ち悪くて
言わないけど、こう言うときは多用しておりますｗ
先ほどダンナからの返信があって、案が通りました♪
私は露骨に
「テレビでおいしそうな餃子特集やってて(実際やってないんだけど)
すっごい餃子が食べたい気分なんだけど、どうよ？○○ちゃん？」
ってメールしましたｗ
「○○」の所はダンナの名前です。普段は「ちゃん」なんて気持ち悪くて
言わないけど、こう言うときは多用しておりますｗ
先ほどダンナからの返信があって、案が通りました♪
外食いいなぁ でも寒いから外出たくない
ぶりの照り焼き
きのこ汁（舞茸 しめじ なめこ ）
肉じゃが
漬け物２種類
地味だ
ぶりの照り焼き
きのこ汁（舞茸 しめじ なめこ ）
肉じゃが
漬け物２種類
地味だ
277 ：268：05/01/12 16:27:19 ID:NXPzkg6T
よく考えたら、ぜんぜん遠まわしになってないな・・・ｗ
遠まわしって難しいね。私なら「作りたくない！」と直接的表現ｗ
でも今日は寒いから家から出たくない。
手羽中のグリル（チリソースつけて食べる）
サラダ（レタスとキュウリとトマト）
豆腐ステーキ（茸あんかけ）
あとが思いつかない＿|￣|○
しかもなんとなく暖かくない料理だな
でも今日は寒いから家から出たくない。
手羽中のグリル（チリソースつけて食べる）
サラダ（レタスとキュウリとトマト）
豆腐ステーキ（茸あんかけ）
あとが思いつかない＿|￣|○
しかもなんとなく暖かくない料理だな
豚しゃぶ（豚肉、白菜、春菊、椎茸、葱）
以上！
以上！
書き忘れた
ビール！
ビール！
・鶏手羽先と大根と玉子のにんにく醤油煮
・フライドポテト
・白菜の浅漬け
友達が大根・じゃがいも・白菜とたくさんくれたんだ。
あと一品何か考えよ…
・フライドポテト
・白菜の浅漬け
友達が大根・じゃがいも・白菜とたくさんくれたんだ。
あと一品何か考えよ…
煮物（鶏胸肉と根菜類）
きのこ炒め
ぬか漬
青海苔の味噌汁
トマト
きのこ炒め
ぬか漬
青海苔の味噌汁
トマト
寒い～。。。温かいものがいいよねぇやっぱり。
昨日は鱈のキムチ鍋。その前はうどんすき。
気分的には湯豆腐かおでんだが、鍋の連チャンじゃなー
ということで、トン汁と焼き魚にしようっと。
昨日は鱈のキムチ鍋。その前はうどんすき。
気分的には湯豆腐かおでんだが、鍋の連チャンじゃなー
ということで、トン汁と焼き魚にしようっと。
焼き豚炒飯
小松菜と油揚げ・豆腐の炒め煮
ブロッコリーのチーズのせ焼き
わかめスープ
ビール! >278ﾀﾝの書き忘れてもまた書く熱意に乗じてw
すごい雪＠東北
家が雪でうもれる～
小松菜と油揚げ・豆腐の炒め煮
ブロッコリーのチーズのせ焼き
わかめスープ
ビール! >278ﾀﾝの書き忘れてもまた書く熱意に乗じてw
すごい雪＠東北
家が雪でうもれる～
菜の花の炊き込みご飯
山芋の詰め揚げ（揚げの袋にとろろ＋鶏ひき＋卵）
豆腐とじゅんさいでお吸い物
白菜とわかめのごま和え
山芋の詰め揚げ（揚げの袋にとろろ＋鶏ひき＋卵）
豆腐とじゅんさいでお吸い物
白菜とわかめのごま和え
286 ：可愛い奥様：05/01/12 17:09:00 ID:ConLnyJh
挽肉カレー
トマトスープ
ポテトサラダ
ご飯
フルーツのヨーグルト和え
今日はご飯作りたくない気分ヽ(*｀Д´)ノｷｨｰ
トマトスープ
ポテトサラダ
ご飯
フルーツのヨーグルト和え
今日はご飯作りたくない気分ヽ(*｀Д´)ノｷｨｰ
かしわバター丼
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（一昨日の残り）
茄子のバター醤油炒め
もずくの酢の物
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰは、北向きｷｯﾁﾝに放置しておいたものだけど、大丈夫かちょっと不安。
だめだったら、さんまを焼く。
茄子のバター醤油炒め
もずくの酢の物
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰは、北向きｷｯﾁﾝに放置しておいたものだけど、大丈夫かちょっと不安。
だめだったら、さんまを焼く。
289 ：可愛い奥様：05/01/12 17:26:25 ID:lo8Y4rtd
若どりのみそチーズ焼き
ベーコンと野菜のコンソメスープ
じゃこと大根のサラダ
きのことつぶ貝のトマトリゾット
ベーコンと野菜のコンソメスープ
じゃこと大根のサラダ
きのことつぶ貝のトマトリゾット
チャンプルー
きんぴらゴボウ
ほうれん草のお浸し
松前漬け
煮豆
味噌汁
総勢５人（うち自分の子２人）の子守をしながら作ったぜ。
きんぴらゴボウ
ほうれん草のお浸し
松前漬け
煮豆
味噌汁
総勢５人（うち自分の子２人）の子守をしながら作ったぜ。
ホタテとエビのクリームコロッケ（冷食）
（付け合せにｹﾁｬｯﾌﾟ味スパ）
センキャベツ＋中華サラダ（市販）＋トマト
豆腐とわかめの味噌汁
一日中下っ腹がジリジリ痛かったよ～。これで許してくれろ～。
（付け合せにｹﾁｬｯﾌﾟ味スパ）
センキャベツ＋中華サラダ（市販）＋トマト
豆腐とわかめの味噌汁
一日中下っ腹がジリジリ痛かったよ～。これで許してくれろ～。
大根と鶏団子の煮物（昨日の残り）
もやしのナムル
春巻
鶏の炊き込みご飯
あさりの味噌汁
ここ数日、お腹の調子が悪い。
ノロウィルスかしら…。
そういうわけで、自分だけ雑炊。
もやしのナムル
春巻
鶏の炊き込みご飯
あさりの味噌汁
ここ数日、お腹の調子が悪い。
ノロウィルスかしら…。
そういうわけで、自分だけ雑炊。
焼きそば
牛肉とシメジの炒め物
ポテトサラダ
味噌汁
牛肉とシメジの炒め物
ポテトサラダ
味噌汁
>292の奥様は年末年始、ご馳走三昧で胃腸が疲れているのでは？ご自愛くださいませ。
カツ丼
ポテトサラダ＋生野菜サラダ
味噌汁
カツ丼
ポテトサラダ＋生野菜サラダ
味噌汁
295 ：可愛い奥様：05/01/12 17:58:20 ID:gH8zqjfv
おがゆ
おがゆだ
おがゆだげだ
風邪で高熱続きだがらゆるぢでぐり・・ﾊﾞﾀッ･･
おがゆだ
おがゆだげだ
風邪で高熱続きだがらゆるぢでぐり・・ﾊﾞﾀッ･･
カルボナーラ
豆腐サラダ
根菜スープを追加かも
豆腐サラダ
根菜スープを追加かも
朝から煮込んでいたチキンカレー
椎茸のスープ
山芋のサラダ
カレーは手抜きにならないから、かえって疲れる・・・。
椎茸のスープ
山芋のサラダ
カレーは手抜きにならないから、かえって疲れる・・・。
>294ﾀｿ
ありがと。確かに食べ過ぎ＆飲み過ぎだったよ。
今夜は休肝日にして、さっさと寝ます…。
ありがと。確かに食べ過ぎ＆飲み過ぎだったよ。
今夜は休肝日にして、さっさと寝ます…。
豚ばら肉のスタミナ鍋
焼きナス
プチトマトのマリネ
昨日も鍋、今日も鍋だい。
台所が寒い寒いって言ってたら、ハロゲンヒーター買ってきてくれたヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾜｰｲ!
焼きナス
プチトマトのマリネ
昨日も鍋、今日も鍋だい。
台所が寒い寒いって言ってたら、ハロゲンヒーター買ってきてくれたヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾜｰｲ!
300 ：可愛い奥様：05/01/12 18:18:41 ID:n+rXmXay
ふぅ・・・ ちかれた 今仕事から帰ってまいりました 今日の献立は・・チキンカレー(昨日の残り)
小松菜とシーチキンのごまネーズ和え
・・う～ん あと一品 どうしよぉ(>_<)
小松菜とシーチキンのごまネーズ和え
・・う～ん あと一品 どうしよぉ(>_<)
しゅうまい
干しひらめ？・・とにかく魚
小松菜の煮びたし
少ない・・・やる気ない
だめぽ
干しひらめ？・・とにかく魚
小松菜の煮びたし
少ない・・・やる気ない
だめぽ
手巻き寿司
（刺身切り落とし￥１９８ サンマ蒲焼き缶詰 白菜漬け物 キュウリぬか漬け ツナマヨ 豚ショウガ焼き）
足りなかったらシシャモでも焼く
（刺身切り落とし￥１９８ サンマ蒲焼き缶詰 白菜漬け物 キュウリぬか漬け ツナマヨ 豚ショウガ焼き）
足りなかったらシシャモでも焼く
夫が新年会なので、
味噌キムチラーメン。
賞味期限ぎりぎりモヤシとキムチを食べきって何だか満足。
味噌キムチラーメン。
賞味期限ぎりぎりモヤシとキムチを食べきって何だか満足。
305 ：可愛い奥様：05/01/12 19:01:31 ID:yyLdzCkW
体調が良くない奥様方、お大事にね。
いまいちの出来のクリームシチュー
ここで見た、白菜サラダ
いまいちの出来のクリームシチュー
ここで見た、白菜サラダ
体調不良の奥方無理しないでね。
私は風邪も引かず元気。精神的にちょっと・・・かな。
フライ(牡蠣・ササミ）+キャベツ千切り
大根とキュウリと大葉の浅漬け
豆腐とアオサの味噌汁
ご飯
ビール
私は風邪も引かず元気。精神的にちょっと・・・かな。
フライ(牡蠣・ササミ）+キャベツ千切り
大根とキュウリと大葉の浅漬け
豆腐とアオサの味噌汁
ご飯
ビール
湯豆腐
筑前煮
塩サバ
ナメコの味噌汁
夫も子どもも和食好きなんで、いつもこんなメニュー。
私はイタリアンや中華の方が好きなんだよぉー
（悔しいことに、同じもの食べてるのに家族の中で私だけが
ちょっと太め）
筑前煮
塩サバ
ナメコの味噌汁
夫も子どもも和食好きなんで、いつもこんなメニュー。
私はイタリアンや中華の方が好きなんだよぉー
（悔しいことに、同じもの食べてるのに家族の中で私だけが
ちょっと太め）
308 ：可愛い奥様：05/01/12 19:09:15 ID:77IHTonN
風邪気味で外でれないから
ひき肉解凍してカレーつくりました。
あとはわかめときゅうりのサラダ
ひき肉解凍してカレーつくりました。
あとはわかめときゅうりのサラダ
今日はオデーン
旦那のおじいちゃんが畑で作った
大きくて立派なだんこ・・・失礼、大根を米のとぎ汁で煮てます
朝から「今日はおでんだよ」って旦那に言ってたら
早目に帰って来るって！ﾔｯﾀｰ
旦那のおじいちゃんが畑で作った
大きくて立派なだんこ・・・失礼、大根を米のとぎ汁で煮てます
朝から「今日はおでんだよ」って旦那に言ってたら
早目に帰って来るって！ﾔｯﾀｰ
牡蠣と茄子のﾄﾏﾄｿｰｽスパゲティ
豆腐とオイルサーディンのサラダ
アボカドとゆで卵の辛子ﾏﾖ和え
らっきょう ビール
牡蠣フライを作ろうとして、小麦粉切らしてたのに気がつき
ﾒﾆｳ変更。今日は買い物しない日と決めていたのである物で。
豆腐とオイルサーディンのサラダ
アボカドとゆで卵の辛子ﾏﾖ和え
らっきょう ビール
牡蠣フライを作ろうとして、小麦粉切らしてたのに気がつき
ﾒﾆｳ変更。今日は買い物しない日と決めていたのである物で。
30分前に仕事から帰って、速攻支度を終えて、
今、ご飯が炊けるのを待ってます。
洋風炊き込みご飯(ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ、ツナ缶、お醤油)
豚汁(昨日の残り)
サラダ(鶏ささみ、キュウリ、トマト、貝割れ、ワカメ、サラダ菜)
忙しい水曜日はいつも手抜きﾒﾇｰ
今、ご飯が炊けるのを待ってます。
洋風炊き込みご飯(ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ、ツナ缶、お醤油)
豚汁(昨日の残り)
サラダ(鶏ささみ、キュウリ、トマト、貝割れ、ワカメ、サラダ菜)
忙しい水曜日はいつも手抜きﾒﾇｰ
312 ：可愛い奥様：05/01/12 19:48:24 ID:5Hs8ldOu
牛丼
米ナスのグラタン
シメジの味噌汁
とりとめないめぬーだな
しかしだんなおっせーな
はらへったな
米ナスのグラタン
シメジの味噌汁
とりとめないめぬーだな
しかしだんなおっせーな
はらへったな
ハンバーグ＠アメリカンソース
キャベツと人参の簡単コールスロー
レンコンと蒟蒻と人参のきんぴら
大根のお味噌汁
旦那から遅くなるコールあり。温かい状態で食べられるように
用意したのに。もっと早く連絡して欲しかった。
キャベツと人参の簡単コールスロー
レンコンと蒟蒻と人参のきんぴら
大根のお味噌汁
旦那から遅くなるコールあり。温かい状態で食べられるように
用意したのに。もっと早く連絡して欲しかった。
314 ：可愛い奥様：05/01/12 20:24:07 ID:BA4Xu4Ui
和風ロールキャベツ
ちくわの磯辺揚げ
まぐろといかのお刺身
しらすおろし
小松菜ご飯
ロールキャベツには大豆や牛蒡、しめじ、人参等々、残り物野菜を投入。
でも肉はちょっぴりにしたからダンナからブーイング。
体にやさしい食事なんだけどな。
ちくわの磯辺揚げ
まぐろといかのお刺身
しらすおろし
小松菜ご飯
ロールキャベツには大豆や牛蒡、しめじ、人参等々、残り物野菜を投入。
でも肉はちょっぴりにしたからダンナからブーイング。
体にやさしい食事なんだけどな。
315 ：可愛い奥様：05/01/12 20:29:59 ID:QEckYa7s
味噌味の汁物（豚ｺﾏ・山菜の水煮・ｼｲﾀｹ・ｼﾒｼﾞ・ﾏｲﾀｹ・大根・厚揚・葱）
キャベツ茹でて辛子醤油
鯖の煮付（ﾀﾞﾝﾅ用）
納豆（ﾜﾀｼ用）
ソーセージの焼いたの（昨夜の残り）
漬物
この味噌味の汁物、山菜の水煮が残ってたので適当に煮たんだけど、
里芋入れたら美味かったかもなー。
キャベツ茹でて辛子醤油
鯖の煮付（ﾀﾞﾝﾅ用）
納豆（ﾜﾀｼ用）
ソーセージの焼いたの（昨夜の残り）
漬物
この味噌味の汁物、山菜の水煮が残ってたので適当に煮たんだけど、
里芋入れたら美味かったかもなー。
316 ：可愛い奥様：05/01/12 21:11:03 ID:+we+3eQq
具だくさん豚汁
鶏チリ
肉じゃが（昨晩の残り）
なます（〃）
まとまりの無いメニューだけど気にしない。
鶏チリ
肉じゃが（昨晩の残り）
なます（〃）
まとまりの無いメニューだけど気にしない。
アタシも風邪ひいてるよ。のどイタ～イ、脳ミソ溶けてんのかいってくらい、鼻水出るよ～。頭ボーとする。
風邪引いてる奥達、ご飯の支度つらいよねー、ガンガレ～。
揚げだし豆腐
おでん（昨日の残り）
春キャベツのサラダ チリメン大葉トッピング
百薬の長（早く風邪治すといういい訳つき）
明日、風邪、もっとひどくなってたら、冷凍食品祭りにしよ。
風邪引いてる奥達、ご飯の支度つらいよねー、ガンガレ～。
揚げだし豆腐
おでん（昨日の残り）
春キャベツのサラダ チリメン大葉トッピング
百薬の長（早く風邪治すといういい訳つき）
明日、風邪、もっとひどくなってたら、冷凍食品祭りにしよ。
・マーボー豆腐
・メンチカツ（買ってきた）
・コロッケ（買ってきた）
・メンチカツ（買ってきた）
・コロッケ（買ってきた）
319 ：可愛い奥様：05/01/12 21:15:23 ID:2CnBVnPf
子持ち鰈の煮付け
しみ豆腐＋絹さや
お浸し
山芋千切り
昨日のスープ
いちご
寒いから買出しは近くでも車だよ。そろそろ正月太りを何とかしなきゃなのに。
しみ豆腐＋絹さや
お浸し
山芋千切り
昨日のスープ
いちご
寒いから買出しは近くでも車だよ。そろそろ正月太りを何とかしなきゃなのに。
豚の味噌漬け
スタミナスープ（もやし、にら、人参、豚肉、ニンニク）
えび、ブロッコリー、ゆで卵のマヨネーズ和え
オニオンサラダ
スタミナスープ（もやし、にら、人参、豚肉、ニンニク）
えび、ブロッコリー、ゆで卵のマヨネーズ和え
オニオンサラダ
焼き魚にしようと思ったけどいいのがなかったから、
急遽牡蠣フライに変更。
納豆とチーズの揚げギョウザ
キャベツ千切り
トン汁
トン汁に生姜入れ忘れて一味足りず。
明日追加しておく。
急遽牡蠣フライに変更。
納豆とチーズの揚げギョウザ
キャベツ千切り
トン汁
トン汁に生姜入れ忘れて一味足りず。
明日追加しておく。
322 ：可愛い奥様：05/01/13 00:39:40 ID:cs72X2JW
クラムチャウダー（玉ねぎ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、人参、あさり缶）
パン
これだけ。
ﾀﾞﾝﾅの帰りが遅いのと、互いのダイエットのためﾍﾙｼｰ・ﾒﾇｰ？
パン
これだけ。
ﾀﾞﾝﾅの帰りが遅いのと、互いのダイエットのためﾍﾙｼｰ・ﾒﾇｰ？
生理来るかも、で作り置きメニュー
チキンカレー
コールスローサラダ
夕方になっても来なかったら、以下に変更（カレーは明日にまわす）
メカジキのバター醤油焼き
キャベツとベーコンの炒め煮
セロリの梅和え
豆もやし味噌汁
チキンカレー
コールスローサラダ
夕方になっても来なかったら、以下に変更（カレーは明日にまわす）
メカジキのバター醤油焼き
キャベツとベーコンの炒め煮
セロリの梅和え
豆もやし味噌汁
324 ：可愛い奥様：05/01/13 11:01:56 ID:39+F6wyD
本日は和食で
鰈の煮付け
豚肉の柳川風
玉葱とじゃが芋の味噌汁
ほうれん草ともやしの胡麻和え
お酒のツマミに酢ガキを食べたいのだけれど危険かしら？
鰈の煮付け
豚肉の柳川風
玉葱とじゃが芋の味噌汁
ほうれん草ともやしの胡麻和え
お酒のツマミに酢ガキを食べたいのだけれど危険かしら？
325 ：可愛い奥様：05/01/13 11:27:24 ID:vy3I5rz9
昨日作っておいたカレー
豆腐ハンバーグ
マカロニサラダ
ついでに明日は…
カレーの残り
インゲンと人参の豚ロールカツ
カレーは2日できてらくちんね～
豆腐ハンバーグ
マカロニサラダ
ついでに明日は…
カレーの残り
インゲンと人参の豚ロールカツ
カレーは2日できてらくちんね～
326 ：可愛い奥様：05/01/13 11:47:49 ID:c4uWp9K2
鶏釜飯（素をお歳暮でもらった）
ピーマンキンピラ
温奴
ごぼうと豚の味噌いため
味噌汁（サトイモ、大根、人参）
もずく酢
１歳児息子用に、魚の煮つけでも作ろうかな。
面倒だけど
ピーマンキンピラ
温奴
ごぼうと豚の味噌いため
味噌汁（サトイモ、大根、人参）
もずく酢
１歳児息子用に、魚の煮つけでも作ろうかな。
面倒だけど
肉じゃが
温泉玉子
焼き鮭
キャベツのお味噌汁
実は既に作り終わったのだ。
さぁ昼寝するぞー！！！
温泉玉子
焼き鮭
キャベツのお味噌汁
実は既に作り終わったのだ。
さぁ昼寝するぞー！！！
ｼｬｷが去ったので、ここに書いてやる気になってみよっと。
マリネサラダ／蓮根･玉葱･林檎･ﾋﾟｰﾏﾝ類･ささみ
大根と筍の煮物・・厚揚げとか入れた方がいいかな・・。
あと・・あとはねぇ・・・旅に、逝ってきます。
マリネサラダ／蓮根･玉葱･林檎･ﾋﾟｰﾏﾝ類･ささみ
大根と筍の煮物・・厚揚げとか入れた方がいいかな・・。
あと・・あとはねぇ・・・旅に、逝ってきます。
たこの炊き込みご飯
肉豆腐
大根とチリメンのきんぴら
ちくわ明太子大葉詰め
さ～、そろそろ、パソの前から離れるか・・・ﾉｼ
肉豆腐
大根とチリメンのきんぴら
ちくわ明太子大葉詰め
さ～、そろそろ、パソの前から離れるか・・・ﾉｼ
330 ：可愛い奥様：05/01/13 15:38:46 ID:e1JfTN0v
鍋にするよ。
豚肉・鶏肉・白菜・ネギ・大根・にんじん
白滝・豆腐・えのき・油揚げ(入れると子供たち喜ぶの)・ちくわ
昆布で出汁とって水炊き。ぽんずで食べるー。
たらも入れたかったんだけど高かったから却下。
豚肉・鶏肉・白菜・ネギ・大根・にんじん
白滝・豆腐・えのき・油揚げ(入れると子供たち喜ぶの)・ちくわ
昆布で出汁とって水炊き。ぽんずで食べるー。
たらも入れたかったんだけど高かったから却下。
ラウラウ（実家母作）
卯の花（実家母作）
菜の花のお浸し
お豆腐となめこのお味噌汁
もずく酢
卯の花（実家母作）
菜の花のお浸し
お豆腐となめこのお味噌汁
もずく酢
332 ：可愛い奥様：05/01/13 15:46:51 ID:D0icQujI
>>323
素朴な疑問です。
生理来たとたんに生理痛とかで
ごはん作れなくなるんですか？
それとも出血したら痛い痛くない具合よい
悪いに関わらず作り置きに変更するのかな？
2種類も用意しててすごいなあ・・・生理は人それぞれですもんね。
そんな私は生理中でも食欲は落ちないので
普段と変わらずのﾒﾇｰです。長文ｿﾏｿ。
鮭の味噌マヨ焼
もやしと豚バラ炒め
豆腐と揚げのみそ汁
ジャガイモと白ネギとアンチョビのグラタン
ビール
以上
素朴な疑問です。
生理来たとたんに生理痛とかで
ごはん作れなくなるんですか？
それとも出血したら痛い痛くない具合よい
悪いに関わらず作り置きに変更するのかな？
2種類も用意しててすごいなあ・・・生理は人それぞれですもんね。
そんな私は生理中でも食欲は落ちないので
普段と変わらずのﾒﾇｰです。長文ｿﾏｿ。
鮭の味噌マヨ焼
もやしと豚バラ炒め
豆腐と揚げのみそ汁
ジャガイモと白ネギとアンチョビのグラタン
ビール
以上
海鮮丼（いくら醤油漬け、中トロ、甘エビ）
たらの芽の天ぷら（出来合い）
わかめと麩のお吸い物
ひろうすの煮物
たらの芽の天ぷら（出来合い）
わかめと麩のお吸い物
ひろうすの煮物
めざましＴＶの占いに従ってｗ
焼肉
春雨スープ
りんごとパイン
焼肉
春雨スープ
りんごとパイン
>332
私は323さんではないけど、生理になったら台所に
長時間立つのがしんどくなるし（寝たまま家事できるもんなら
そうしたいくらい）第一、食欲そのものが無くなるから
夕飯作ろうという気がしなくなる。
そんな我が家はまだ決まってない・・・皆さんのを参考に
考え中。
私は323さんではないけど、生理になったら台所に
長時間立つのがしんどくなるし（寝たまま家事できるもんなら
そうしたいくらい）第一、食欲そのものが無くなるから
夕飯作ろうという気がしなくなる。
そんな我が家はまだ決まってない・・・皆さんのを参考に
考え中。
336 ：可愛い奥様：05/01/13 16:36:09 ID:D0icQujI
>335
そうですか。ほんとに
人それぞれなんですねー。私は軽い
ほうなんだな。どうもありがとう。
そうですか。ほんとに
人それぞれなんですねー。私は軽い
ほうなんだな。どうもありがとう。
ID:D0icQujIは男。生理に興味深深の男。
酢豚
キャベツ＋ごま油のサラダ
豆腐とわかめのスープ
酢豚は多目に作って明日の弁当に入れよう。
キャベツ＋ごま油のサラダ
豆腐とわかめのスープ
酢豚は多目に作って明日の弁当に入れよう。
339 ：可愛い奥様：05/01/13 17:03:15 ID:MP5USznd
グラタン
ひじきを煮たやつ
これでよしとするかヽ(´ー`)ﾉ
ひじきを煮たやつ
これでよしとするかヽ(´ー`)ﾉ
340 ：可愛い奥様：05/01/13 17:43:26 ID:BBqCr2Z+
中華スープ（豚肉、白菜、春雨、木綿豆腐、卵）
春巻き（豚肉、筍、もやし、にら、人参）
カジキのハーブオリーブオイル焼き
雑穀米
野沢菜
春巻き（豚肉、筍、もやし、にら、人参）
カジキのハーブオリーブオイル焼き
雑穀米
野沢菜
具沢山汁もの（鶏・ｺﾞﾎﾞｳ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ﾀﾞｲｺﾝ・きのこ・豆腐）
野菜炒め（一皿を二人でつっつく）
ほっけ＠大根おろしﾀﾌﾟｰﾘ
納豆
野菜炒め（一皿を二人でつっつく）
ほっけ＠大根おろしﾀﾌﾟｰﾘ
納豆
342 ：可愛い奥様：05/01/13 17:46:46 ID:mLfnkE5S
ちゃんこ鍋の素
かに とり胸肉
白菜 水菜 ねぎ
あ～きのこがえのきしかない。椎茸買ってきてもらおう。
かに とり胸肉
白菜 水菜 ねぎ
あ～きのこがえのきしかない。椎茸買ってきてもらおう。
343 ：可愛い奥様：05/01/13 17:50:42 ID:q+hBybsn
うな丼
白菜漬物
餃子
大根味噌汁
白菜漬物
餃子
大根味噌汁
ささみと白菜･････
ささみと白菜･････
これで何作れるだろう･････思いつかん。
ささみと白菜･････
これで何作れるだろう･････思いつかん。
カレー
コールスロー
あと佃煮とか常備菜を適当に。
頭が痛くてこれしか作れない。
コールスロー
あと佃煮とか常備菜を適当に。
頭が痛くてこれしか作れない。
茄子のはさみ揚げ
豚肉と水菜の甘辛煮
ミネストローネ
あと一品欲しいけど、またもや食材がない・・・。
豚肉と水菜の甘辛煮
ミネストローネ
あと一品欲しいけど、またもや食材がない・・・。
347 ：可愛い奥様：05/01/13 18:23:57 ID:MnV9z6Nu
体調不良の奥様が多いようで。
私もなんだけど。
実家母よりコロッケ
キャベツ
ブリトロ刺身
かぶっちゃうけど昨日のジャガイモの煮物
汁物まで頭と身体が回らない
私もなんだけど。
実家母よりコロッケ
キャベツ
ブリトロ刺身
かぶっちゃうけど昨日のジャガイモの煮物
汁物まで頭と身体が回らない
さんまの塩焼き
カキフライ
ごぼうとツナのごまマヨサラダ
けんちん汁
カキフライ
ごぼうとツナのごまマヨサラダ
けんちん汁
ﾏｰﾎﾞｰ茄子
コロッケ（買ってきた）
アボカドサラダ
オクラのお浸し
白菜と油揚げの味噌汁
らっきょう 納豆
コロッケ（買ってきた）
アボカドサラダ
オクラのお浸し
白菜と油揚げの味噌汁
らっきょう 納豆
カレー （二日目）
シュウマイ ・・・タケノコと蟹も入れてみた
中華風すっぱくて辛いスープ （酸らースープ）
プリン
プリンはサツマイモ入れてみました～。
シュウマイ ・・・タケノコと蟹も入れてみた
中華風すっぱくて辛いスープ （酸らースープ）
プリン
プリンはサツマイモ入れてみました～。
うな丼
きゅうりの韓国風和え物
レンコンと枝豆入り肉団子
なめこの赤だし
きゅうりの韓国風和え物
レンコンと枝豆入り肉団子
なめこの赤だし
鮭のムニエル
煮物（竹輪、人参、インゲン、しいたけ）
水菜＋ジャコ をポン酢で～
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとワカメの味噌汁
ごはん
煮物（竹輪、人参、インゲン、しいたけ）
水菜＋ジャコ をポン酢で～
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとワカメの味噌汁
ごはん
354 ：可愛い奥様：05/01/13 18:53:34 ID:UZKxIpNn
・きのこのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
・ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
・ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
カツ丼（旦那リクエスト）
ふろふき大根
三つ葉のおひたし
味噌汁
ふろふき大根
三つ葉のおひたし
味噌汁
名前間違えました。
103ｻﾝごめん。
103ｻﾝごめん。
357 ：可愛い奥様：05/01/13 18:57:35 ID:kCTXLwYD
アジの日干し
豆腐とワカメのお味噌汁
ひじきの煮物
チャーシューサラダ
豆腐とワカメのお味噌汁
ひじきの煮物
チャーシューサラダ
358 ：可愛い奥様：05/01/13 18:59:59 ID:rjaQgib0
ムキカレイのムニエル、
エリンギソテー
小松菜とがんもの煮物
まぐろ納豆（旦那のつまみ）
エリンギソテー
小松菜とがんもの煮物
まぐろ納豆（旦那のつまみ）
煮込みハンバーグ
パスタ（アラビアータ）
大根と人参のサラダ（マヨしょうゆがけ)
コーンスープ
食材が底をついてきた。明日は買い物行けないし、明日の夕食がすでに憂鬱。
パスタ（アラビアータ）
大根と人参のサラダ（マヨしょうゆがけ)
コーンスープ
食材が底をついてきた。明日は買い物行けないし、明日の夕食がすでに憂鬱。
豚生姜焼き
もやしの味噌汁
以上。少ない…風邪引きでこれ以上は無理ぽ
みんながんがって何品も作ってて偉いね。
もやしの味噌汁
以上。少ない…風邪引きでこれ以上は無理ぽ
みんながんがって何品も作ってて偉いね。
361 ：可愛い奥様：05/01/13 19:13:36 ID:TiwBw+Qt
あー、めんど臭いけど今から作る！
・オカカ焼飯
・海老団子スープ
・鶏手羽先のさっぱり煮
・じねんじょのまんまる焼き
・サラダ
・オカカ焼飯
・海老団子スープ
・鶏手羽先のさっぱり煮
・じねんじょのまんまる焼き
・サラダ
362 ：可愛い奥様：05/01/13 19:17:44 ID:EAve5Gsw
豚しゃぶ
こんにゃくおでん
マンゴーのヨーグルト和え
このごろ寒い日が続きますね
こんな日は鍋が1番さ!
こんにゃくおでん
マンゴーのヨーグルト和え
このごろ寒い日が続きますね
こんな日は鍋が1番さ!
具沢山のグラタン
・鳥ササミ
・エビ
・ほうれん草
・しめじ
・高野豆腐ｗ
それとサラダ
・鳥ササミ
・エビ
・ほうれん草
・しめじ
・高野豆腐ｗ
それとサラダ
364 ：可愛い奥様：05/01/13 19:29:11 ID:Ydb1etZY
>>360
いやいや、風邪なのに手作りする奥こそ偉い！
いやいや、風邪なのに手作りする奥こそ偉い！
366 ：可愛い奥様：05/01/13 19:30:42 ID:Ydb1etZY
・おでん
・ホタテの酢の物
・ホッケの塩焼き
・梅ジャコご飯
・ホタテの酢の物
・ホッケの塩焼き
・梅ジャコご飯
塩ラーメン（チャーシュー・ネギ・卵）
野菜炒め（モヤシ・ピーマン・人参・ネギ・豚バラ）
コロッケ（残り物の１個を二人で分ける）
おから（もらい物）
もらい物のおから、すんごくおいしかった。Y田さんのお母さん、ごちそうさまでした。
野菜炒め（モヤシ・ピーマン・人参・ネギ・豚バラ）
コロッケ（残り物の１個を二人で分ける）
おから（もらい物）
もらい物のおから、すんごくおいしかった。Y田さんのお母さん、ごちそうさまでした。
368 ：可愛い奥様：05/01/13 19:34:56 ID:cs72X2JW
鮭のオリーブ・オイル焼き
キャベツのせんぎり
じゃがいもの味噌汁
キャベツのせんぎり
じゃがいもの味噌汁
明太子スパゲティ
ゴーヤー、アボガド、サラダ菜のシーザー風サラダ
ゴーヤー、アボガド、サラダ菜のシーザー風サラダ
370 ：可愛い奥様：05/01/13 19:46:04 ID:fan/lq6o
・ブリの照り焼き
・きゅうりとワカメの酢の物
・もちもちなんとか揚げだし←ﾃﾞﾊﾟ地下お惣菜
・ポテトサラダ
お惣菜が1番おいしかった…orz
・きゅうりとワカメの酢の物
・もちもちなんとか揚げだし←ﾃﾞﾊﾟ地下お惣菜
・ポテトサラダ
お惣菜が1番おいしかった…orz
371 ：可愛い奥様：05/01/13 19:53:46 ID:hCA+Vwuu
おでん
ごはんとたくわん
>366さんの食卓は、同じおでんなのに品数多くていいな。
酢の物が食べたくなったよ。
ごはんとたくわん
>366さんの食卓は、同じおでんなのに品数多くていいな。
酢の物が食べたくなったよ。
スパゲッティミートソース
手作りパン
水菜と人参サラダ（カリカリベーコンのせ）
手作りパン
水菜と人参サラダ（カリカリベーコンのせ）
けんちん汁
焼きビーフン
海草＆野菜サラダ梅ドレッシング
漬物
前はこれだともう１-２品並べてたんだが、先日旦那が
「おかず、そんなにいらないよ」と言ったので、最近
質素にしてみてる。ｹｺﾝ10年目の冬。
焼きビーフン
海草＆野菜サラダ梅ドレッシング
漬物
前はこれだともう１-２品並べてたんだが、先日旦那が
「おかず、そんなにいらないよ」と言ったので、最近
質素にしてみてる。ｹｺﾝ10年目の冬。
374 ：可愛い奥様：05/01/13 20:17:36 ID:F5HrTrUx
サンマの塩焼き・大根おろし
茄子と豚コマのﾋﾟﾘ辛炒め
もずくの酢の物
豆腐、わかめ、薄揚げ、シイタケの味噌汁
茄子と豚コマのﾋﾟﾘ辛炒め
もずくの酢の物
豆腐、わかめ、薄揚げ、シイタケの味噌汁
甘栗・・・
旦那が飲み会だとついつい
一人分の美味しいご飯作る人になりたい
旦那が飲み会だとついつい
一人分の美味しいご飯作る人になりたい
おでん（２日目）
小松菜のおひたし
ナスの七味醤油焼き
旦那まだ帰ってこねー
電話すらこねー
腹減ったー
小松菜のおひたし
ナスの七味醤油焼き
旦那まだ帰ってこねー
電話すらこねー
腹減ったー
ネギトロ丼
大根とホタテとキノコの煮物
ワカメときゅうりとハルサメの酢物
長芋の海苔あえ
お歳暮でいただいたフグの明太なんとか。
ｶｴﾙｺｰﾙ ｷﾀｰｰｰ！
大根とホタテとキノコの煮物
ワカメときゅうりとハルサメの酢物
長芋の海苔あえ
お歳暮でいただいたフグの明太なんとか。
ｶｴﾙｺｰﾙ ｷﾀｰｰｰ！
ポークカレー(五日前に作ったもの)
キュウリ竹輪
根菜の煮物
茄子のオイル焼き
豚汁(三日目)
今月と来月は一年で一番仕事が忙しいので
夕食は手抜きが多くなる。ゴメンネ>息子
でも、カレーが絶品の美味さでした。
キュウリ竹輪
根菜の煮物
茄子のオイル焼き
豚汁(三日目)
今月と来月は一年で一番仕事が忙しいので
夕食は手抜きが多くなる。ゴメンネ>息子
でも、カレーが絶品の美味さでした。
シュウマイ
切り干し大根サラダ
菜花のお浸し
トマト
切り干し大根サラダ
菜花のお浸し
トマト
一人飯メニュー。
しじみのお味噌汁
ごはん
白菜のお漬け物
しじみのお味噌汁
ごはん
白菜のお漬け物
昨日は
鶏鍋（鶏皮 豆腐 キノコ 残り野菜）
ケジャン
キノコ類のバター炒め
ご飯 漬け物
今日は一人なので鶏鍋スープにうどん投入
鶏鍋（鶏皮 豆腐 キノコ 残り野菜）
ケジャン
キノコ類のバター炒め
ご飯 漬け物
今日は一人なので鶏鍋スープにうどん投入
382 ：可愛い奥様：05/01/14 12:55:18 ID:+qsWOyyL
ハンバーグ
人参グラッセ
もやしとピーマンのオニオン炒め
チーズ入りクリームシチュー
グリーンサラダ
ご飯
プリン
人参グラッセ
もやしとピーマンのオニオン炒め
チーズ入りクリームシチュー
グリーンサラダ
ご飯
プリン
餃子
豚汁
ごはん
60個の予定が48個しかできなかった。
具と皮がキッチリ合う事が無い。皮をどう使うかなぁ･･･
豚汁
ごはん
60個の予定が48個しかできなかった。
具と皮がキッチリ合う事が無い。皮をどう使うかなぁ･･･
皮が余りそうだったら、包みきる前に味を濃いめにつけなおして、
具を少しだけ入れて小さく包み、たっぷりの油でカリッと焼いて
一口餃子にしたらよろし。
逆に中身が余りそうになったら鉄鍋餃子風の棒餃子にすると、
皮１枚あたりに包める具が比較的多いので、うまくいきます。
棒餃子の包み口はきちんと閉じて無くてもＯＫ。
すでに皮が余っちゃってるのなら、ピザソースとチーズをのせて
一口ピザなんてどうでしょう？
具を少しだけ入れて小さく包み、たっぷりの油でカリッと焼いて
一口餃子にしたらよろし。
逆に中身が余りそうになったら鉄鍋餃子風の棒餃子にすると、
皮１枚あたりに包める具が比較的多いので、うまくいきます。
棒餃子の包み口はきちんと閉じて無くてもＯＫ。
すでに皮が余っちゃってるのなら、ピザソースとチーズをのせて
一口ピザなんてどうでしょう？
ロールキャベツ
…後が思いつかん＿|￣|○
…後が思いつかん＿|￣|○
たらちり
水餃子
ごはん
水餃子
ごはん
サーモンのお刺身（安かった）
キーマカレー春巻き
とうふと玉ねぎの卵とじ
春キャベツのサラダ
もろきゅう
春巻きは冷凍です・・。でも、おいしいの（゜∀゜）
キーマカレー春巻き
とうふと玉ねぎの卵とじ
春キャベツのサラダ
もろきゅう
春巻きは冷凍です・・。でも、おいしいの（゜∀゜）
豆腐の五目煮
白菜のゴマ和え
大葉と白菜とワカメのみそ汁
キャベツとベーコンのサラダ
なんか葉っぱ系が多いなぁ。
白菜のゴマ和え
大葉と白菜とワカメのみそ汁
キャベツとベーコンのサラダ
なんか葉っぱ系が多いなぁ。
389 ：可愛い奥様：05/01/14 17:32:15 ID:SFzvEhtm
・銀鱈の煮付け
・ホタテ、白菜、春雨の中華スープ
・手巻き寿司（のハズが旦那遅いので海苔巻きにしておく）
・白菜漬物
・フライドポテト⇒子供のリクエスト
・ホタテ、白菜、春雨の中華スープ
・手巻き寿司（のハズが旦那遅いので海苔巻きにしておく）
・白菜漬物
・フライドポテト⇒子供のリクエスト
ビーフシチュー
ハムとほうれん草の炒め物
餃子
生野菜サラダ
と、ただいま隣に住むトメから手作りコロッケをもらったのでそれも追加
なんかまとまりのないメヌーだけど食べ盛りの坊主２人と大きな坊主(旦那)
がいるので、これくらいないと・・・ね
旦那が大喜びするかな＞トメ特製コロッケ
ハムとほうれん草の炒め物
餃子
生野菜サラダ
と、ただいま隣に住むトメから手作りコロッケをもらったのでそれも追加
なんかまとまりのないメヌーだけど食べ盛りの坊主２人と大きな坊主(旦那)
がいるので、これくらいないと・・・ね
旦那が大喜びするかな＞トメ特製コロッケ
チキン南蛮タルタルソース添え
キャベツときゅうりの千切り
うちのチキン南蛮はボリュームたっぷりなので、以上！
（おまけにﾀﾞﾝﾅは汁物と緑黄色野菜が嫌い。）
キャベツときゅうりの千切り
うちのチキン南蛮はボリュームたっぷりなので、以上！
（おまけにﾀﾞﾝﾅは汁物と緑黄色野菜が嫌い。）
「あ～、焼肉食べたいなぁ～」
という、私のつぶやきにより、急きょ外食ケテーイ。
焼肉食べに今からお出かけ。
行ってきまーすヽ(^o^)ﾉｼ
という、私のつぶやきにより、急きょ外食ケテーイ。
焼肉食べに今からお出かけ。
行ってきまーすヽ(^o^)ﾉｼ
今日はひとりごはんなので
・白菜とベーコンのスープ
・オムライス
だけ。
・白菜とベーコンのスープ
・オムライス
だけ。
鶏の手羽元唐揚げ
具沢山お味噌汁
ワカメとキュウリの酢の物
煮豆
お煮しめ
仕事、疲れた｡｡｡
具沢山お味噌汁
ワカメとキュウリの酢の物
煮豆
お煮しめ
仕事、疲れた｡｡｡
スパゲッティミートソース
ツナサラダ
えのきのスープ
ツナサラダ
えのきのスープ
396 ：可愛い奥様：05/01/14 18:09:12 ID:Ti8GymBw
・キンメの煮付け
・漬物
・野菜スープ
旦那の帰りが遅いので一人ご飯です。
・漬物
・野菜スープ
旦那の帰りが遅いので一人ご飯です。
旦那が具合悪くておかゆでいいと言うので
子供は あたしンちカレー
私はにんにく入りカレー
レトルトで手抜き～
子供は あたしンちカレー
私はにんにく入りカレー
レトルトで手抜き～
麻婆春雨
酢鶏
白菜と玉子のスープ
茄子ときゅうりのサラダ
今から作るのは面倒だけど、がんばるぞー！（と自分に言い聞かせる）
酢鶏
白菜と玉子のスープ
茄子ときゅうりのサラダ
今から作るのは面倒だけど、がんばるぞー！（と自分に言い聞かせる）
399 ：可愛い奥様：05/01/14 18:26:57 ID:cUBYkMCc
明日は息子がセンター試験。
べただけど
とんかつ（ガーリック風味）
千キャベツ
マカロニサラダ
大根、人参。厚揚げ、さつま揚げ、しめじの煮物
ほうれん草とえのきの白和え
汁物はどうしょうかな。
べただけど
とんかつ（ガーリック風味）
千キャベツ
マカロニサラダ
大根、人参。厚揚げ、さつま揚げ、しめじの煮物
ほうれん草とえのきの白和え
汁物はどうしょうかな。
ゆで鶏の手羽元とゴーヤー、アボガド、サラダ菜、長芋のサラダ
鶏ダシのスープ
なんかﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾇーみたいだなぁ。
鶏ダシのスープ
なんかﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾇーみたいだなぁ。
401 ：可愛い奥様：05/01/14 18:49:13 ID:jvwKEny6
焼うどん
長いもの千切り
オムレツ大根おろしがけ
中華風鶏団子スープ
酒、酒、酒
長いもの千切り
オムレツ大根おろしがけ
中華風鶏団子スープ
酒、酒、酒
旦那のリクエストのキムチ鍋。肉団子も作って入れる予定。
栗おこわ（買ってきた）
今夜はらくちん。ゆっくりお酒が飲める！
栗おこわ（買ってきた）
今夜はらくちん。ゆっくりお酒が飲める！
403 ：可愛い奥様：05/01/14 18:54:46 ID:LU9jTWYj
温豆腐キノコあんかけ
春菊のおひたし
シシャモ
白米
少ないかな？
でもダイエット中なり
春菊のおひたし
シシャモ
白米
少ないかな？
でもダイエット中なり
405 ：可愛い奥様：05/01/14 18:56:47 ID:OsX14TJ3
2日目カレー
ゆで卵
冷奴
酒、酒、酒 ←そこまで主張せんでも・・
ゆで卵
冷奴
酒、酒、酒 ←そこまで主張せんでも・・
豚挽肉と白菜・人参・茸他の中華煮込み
焼塩鮭
出汁巻卵
もずく酢
納豆 ラッキョウ 竹輪ｷｭｳﾘ
旦那の帰りが遅いので、今コーヒーとﾁｮｺ一箱食べちゃった。
3時間後に夕飯です。あ、夜飯か。
焼塩鮭
出汁巻卵
もずく酢
納豆 ラッキョウ 竹輪ｷｭｳﾘ
旦那の帰りが遅いので、今コーヒーとﾁｮｺ一箱食べちゃった。
3時間後に夕飯です。あ、夜飯か。
407 ：可愛い奥様：05/01/14 19:04:01 ID:axUJFkQF
今日は麻婆豆腐！
ｳﾁの息子もｾﾝﾀｰ試験だす
このところ連日、鍋ﾓﾉで風邪対策してきたので
今夜は本人希望のたらこスパとｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
ｷｭｳﾘとﾊﾑと春雨の中華ｻﾗﾀﾞ
なんかあっさりですね
このところ連日、鍋ﾓﾉで風邪対策してきたので
今夜は本人希望のたらこスパとｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
ｷｭｳﾘとﾊﾑと春雨の中華ｻﾗﾀﾞ
なんかあっさりですね
豚肉の味噌づけ焼き ブロッコリーとアスパラの蒸し煮 トマトオニオンサラダ 鰯のつみれ汁 つまみに刺身 あっさり食べたけどカロリーはかなりあるな
豚汁
温奴
しめ鯖
小松菜の煮浸し
生野菜
ひじきの煮物
ごはん、納豆、キムチ
温奴
しめ鯖
小松菜の煮浸し
生野菜
ひじきの煮物
ごはん、納豆、キムチ
鮪のお刺身
春菊のお浸し
超具沢山トン汁
トン汁はうｐスレに貼りますた。
春菊のお浸し
超具沢山トン汁
トン汁はうｐスレに貼りますた。
412 ：可愛い奥様：05/01/14 20:30:54 ID:UAGXeKbv
簡単キッシュ
ちらし寿司（お惣菜）
いちご
息子と２人手抜きご飯です。
ダンナは今日、大先輩に高級てんぷらを
おごってもらってくるそうだ。
いいなー。
ちらし寿司（お惣菜）
いちご
息子と２人手抜きご飯です。
ダンナは今日、大先輩に高級てんぷらを
おごってもらってくるそうだ。
いいなー。
413 ：可愛い奥様：05/01/14 20:38:23 ID:XY3TtPER
はらへったけど、
何もする気力なし。
台所の汚れた食器から片付けないといけない。
あぁ～めんどくさ～。空腹くらい、何さ。
このまま寝てやるぜ。ちくしょうめ。
何もする気力なし。
台所の汚れた食器から片付けないといけない。
あぁ～めんどくさ～。空腹くらい、何さ。
このまま寝てやるぜ。ちくしょうめ。
414 ：可愛い奥様：05/01/14 21:00:57 ID:TsOkU9qn
肉じゃが
㌧汁
いんげんのごま和え
もずくの酢の物
納豆
肉々しいﾒﾇｰになってしまった、失敗。
㌧汁
いんげんのごま和え
もずくの酢の物
納豆
肉々しいﾒﾇｰになってしまった、失敗。
豚汁
ほうれん草のチャーハン
胡瓜の酢の物
ほうれん草のチャーハン
胡瓜の酢の物
センター試験の皆様ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆
鶏から揚げ
揚げ茄子の玉ねぎドレッシングかけ
野菜たっぷり春雨スープ
ラズベリーヨーグルト
鶏から揚げ
揚げ茄子の玉ねぎドレッシングかけ
野菜たっぷり春雨スープ
ラズベリーヨーグルト
明日は雪かー。
ひじき入りつくねの照り焼き
小松菜のニンニク炒めスープ
けんちん汁
馬刺しwithしょうが醤油
ひじき入りつくねの照り焼き
小松菜のニンニク炒めスープ
けんちん汁
馬刺しwithしょうが醤油
421 ：可愛い奥様：05/01/15 10:37:17 ID:naziA8fq
ハンバーグ
千切りキャベツ
おでん（昨日の残り）
味噌汁
千切りキャベツ
おでん（昨日の残り）
味噌汁
つくねの照り焼き（ゆで卵、揚げ茄子、小松菜添え）
和風サラダ（ひじき、蓮根、ツナ、水菜ほか）
つけもの
かぶと高野豆腐のみそ汁
麦入りごはん
寒いけど、買い物行ってくるかな
和風サラダ（ひじき、蓮根、ツナ、水菜ほか）
つけもの
かぶと高野豆腐のみそ汁
麦入りごはん
寒いけど、買い物行ってくるかな
424 ：可愛い奥様：05/01/15 15:26:35 ID:AcP4Nx7e
夫、長期出張中の３歳娘とのメヌー
雑煮
以上。
雑煮
以上。
可愛い奥様へ
オマンコやらせてください。
そーめんちゃんぷるー
ニガナとマイタケのお味噌汁
ニガナとマイタケのお味噌汁
やる気の起きない、こんな日は
カレーライス
カレーライス
428 ：可愛い奥様：05/01/15 16:00:49 ID:sPHh9pbS
雪って言ってたから、冷蔵庫パンパンに食材が溢れてます。
＠赤子あり
外は雨…ちょっと雪篭り楽しみだったのに。
・カキフライ（生牡蠣用なんだけど、二枚貝は問題みたいだから）
・クリームシチュー
・サラダ
・旦那晩酌用（シシャモ・モロキュー・黒豆煮）
＠赤子あり
外は雨…ちょっと雪篭り楽しみだったのに。
・カキフライ（生牡蠣用なんだけど、二枚貝は問題みたいだから）
・クリームシチュー
・サラダ
・旦那晩酌用（シシャモ・モロキュー・黒豆煮）
仕事でﾐｽ激しく落ち込む奥です。
423さんちにお邪魔したいよう…うまそ～
423さんちにお邪魔したいよう…うまそ～
430 ：可愛い奥様：05/01/15 16:10:30 ID:Q9+pKxej
ジンギスカン。
ビール。
これ最強！
ビール。
これ最強！
431 ：可愛い奥様：05/01/15 16:14:28 ID:zblb1OQx
今夜久しぶりに外食！ファミレスだけど何も作らなくて良いシアワセ。
買い物行ってパンと牛乳と猫のえさだけ買って帰って来たわ。
買い物行ってパンと牛乳と猫のえさだけ買って帰って来たわ。
水炊き！
親子丼
なめこのお味噌汁
頂いた干物
同じく頂いた千枚漬けｗ
湯豆腐
きんぴら牛蒡ときんぴら人参
りんご
三つ葉買って来ないとなぁ・・・寒そ
なめこのお味噌汁
頂いた干物
同じく頂いた千枚漬けｗ
湯豆腐
きんぴら牛蒡ときんぴら人参
りんご
三つ葉買って来ないとなぁ・・・寒そ
夫の希望で石焼ビビンバ
さーてナムルでも作るかなー
さーてナムルでも作るかなー
オムライス（ケチャップライスにデミグラスソースで）
豆腐とワカメのコンソメスープ
スパサラ
アイス
豆腐とワカメのコンソメスープ
スパサラ
アイス
寒いので買い物省略。有りモノで
ひき肉使った親子丼
キャベツのパスタサラダ
大根と揚げの味噌汁
ひき肉使った親子丼
キャベツのパスタサラダ
大根と揚げの味噌汁
水炊き、
お裾分けでもらった麩もいれよう。
久しぶりに食後を手作り。苺入り牛乳かん。
お裾分けでもらった麩もいれよう。
久しぶりに食後を手作り。苺入り牛乳かん。
豚塊肉でポトフー
(キャベツ、玉葱、人参、かぶ、セロリ)
自家製ふりかけ(桜エビ、煮干し、青のり、昆布)
納豆
食後にお汁粉
寒いので、鍋ごと食卓へ出して好きに取り分けてもらう予定。
(キャベツ、玉葱、人参、かぶ、セロリ)
自家製ふりかけ(桜エビ、煮干し、青のり、昆布)
納豆
食後にお汁粉
寒いので、鍋ごと食卓へ出して好きに取り分けてもらう予定。
438たんと同じだけど、
塩漬け豚肉を作ってあったので、ポトフ。
それとご飯だわ。
塩漬け豚肉を作ってあったので、ポトフ。
それとご飯だわ。
本日は外食予定。牛タン屋で定食を食べる。
昼ごはんココイチの宅配で大盛り食べちゃったから夕飯ちょっとで良いや・・・
・電子レンジでチンした豆腐にチンしたなめこをのせてポン酢をかけたもの
・納豆
・ふりかけごはん
・電子レンジでチンした豆腐にチンしたなめこをのせてポン酢をかけたもの
・納豆
・ふりかけごはん
雨だし、買い物ﾏﾝﾄﾞｸｾなので冷蔵庫にあるもので。
親子丼
小松菜とベーコンの炒めたの
大根の味噌汁
せん切りキャベツ
親子丼
小松菜とベーコンの炒めたの
大根の味噌汁
せん切りキャベツ
キャベツ入りメンチカツ
ポテトサラダ
小松菜とシメジのゴマ和え
わかめと揚げのおみそ汁
ご飯
デザートに苺ヨーグルト
メンチかなりボリュームがあるのでこれだけ。
ポテトサラダ
小松菜とシメジのゴマ和え
わかめと揚げのおみそ汁
ご飯
デザートに苺ヨーグルト
メンチかなりボリュームがあるのでこれだけ。
444 ：可愛い奥様：05/01/15 19:05:31 ID:/I0feB9x
家にあるもので
大根とわかめの味噌汁
冷凍の王将の餃子（ちょっとサボリ）
足りなかったら
いただきモノの崎陽軒のシュウマイ蒸します
大根とわかめの味噌汁
冷凍の王将の餃子（ちょっとサボリ）
足りなかったら
いただきモノの崎陽軒のシュウマイ蒸します
445 ：可愛い奥様：05/01/15 19:11:05 ID:9amgcbiv
私も家にあるもので
オムライス
プチトマト
しめじとわかめのスープ
これでいいや
オムライス
プチトマト
しめじとわかめのスープ
これでいいや
446 ：可愛い奥様：05/01/15 19:14:23 ID:aAr3oaBf
油淋鶏
味付けコロッケ
マヨ入りゆで卵
ブロッコリーとキャベツとハムのサラダ
きゅうりとワカメとちりめんじゃこの酢の物
休日出勤のﾀﾞﾝﾅの為に少し頑張った。
味付けコロッケ
マヨ入りゆで卵
ブロッコリーとキャベツとハムのサラダ
きゅうりとワカメとちりめんじゃこの酢の物
休日出勤のﾀﾞﾝﾅの為に少し頑張った。
同じく家にあるもので＆やる気なし
とんかつ（パン粉つき）
千切りキャベツ
白菜のお味噌汁
ビーフン
おしまい。昼に食べたカップめん大盛りを後悔。
たまーに食べたくなるんだよね。
とんかつ（パン粉つき）
千切りキャベツ
白菜のお味噌汁
ビーフン
おしまい。昼に食べたカップめん大盛りを後悔。
たまーに食べたくなるんだよね。
ケイキヅケに音楽かけてみました。さてやりますか。
タコと春雨の和え物
こんにゃくと蓮根の炒め煮
ﾀﾞﾝﾅに雑煮
寒いからあったかいおちゃけを飲もうかね。
タコと春雨の和え物
こんにゃくと蓮根の炒め煮
ﾀﾞﾝﾅに雑煮
寒いからあったかいおちゃけを飲もうかね。
夫夜勤につき
ツナ卵サンド
ハムトマトサンド
お昼ご飯のミネストローネの残り
アイスコーヒー
ツナ卵サンド
ハムトマトサンド
お昼ご飯のミネストローネの残り
アイスコーヒー
トン汁
牡蠣フライ＆キャベ千
ごはん
今日は私が仕事で旦那がお休みだったので、全て旦那の手作り。
美味しかったよん。
牡蠣フライ＆キャベ千
ごはん
今日は私が仕事で旦那がお休みだったので、全て旦那の手作り。
美味しかったよん。
451 ：可愛い奥様：05/01/15 20:52:24 ID:edguzBpq
質問。
おでん作ってんだけど
タコ投入って、いつ頃がいい？
おでん作ってんだけど
タコ投入って、いつ頃がいい？
楽チンメニュー
ナポリタン
じゃが芋のポタージュ
ナポリタン
じゃが芋のポタージュ
長芋のグラタン
あじの干物
豚なんこつ、わかめ、きゅうりの酢みそ和え
あじの干物
豚なんこつ、わかめ、きゅうりの酢みそ和え
大根とタコを一緒に長時間煮るとタコが溶けちゃうよ。
タコ投入後３日たったらタコが吸盤だけになったことがあります。
タコ投入後３日たったらタコが吸盤だけになったことがあります。
吸盤おでんw
そう、最初吸盤おでんを見たときはだんながいたづらしてタコを吸盤だけ残して
全部食べちゃったのかと思ったよ。
全部食べちゃったのかと思ったよ。
460 ：可愛い奥様：05/01/16 11:23:40 ID:Pbf3kkfh
シーフードミックスと空豆のかきあげ
豚てんぷら（紅しょうがミックス）
アボカド、トマト、豆腐のサラダ
ほうれん草のお浸し
わかめとお麩のすまし汁
の予定
豚てんぷら（紅しょうがミックス）
アボカド、トマト、豆腐のサラダ
ほうれん草のお浸し
わかめとお麩のすまし汁
の予定
すき焼き鍋の予定
あとはご飯
鍋の時って副菜とか、どうしてます？
お味噌汁とかサラダか和え物等作ったほうが良いのかしら？
因みに新婚で、初めて鍋を食卓に出します。
あとはご飯
鍋の時って副菜とか、どうしてます？
お味噌汁とかサラダか和え物等作ったほうが良いのかしら？
因みに新婚で、初めて鍋を食卓に出します。
餃子鍋
きんぴらごぼう
大和芋の梅和え
大和芋は年末に買ったヤツだわ w
鍋の時の副菜はあるものでチョコチョコっと
みそ汁やサラダは合わないから作らないな
和え物かお浸しとか漬け物とかでいいんじゃない？
きんぴらごぼう
大和芋の梅和え
大和芋は年末に買ったヤツだわ w
鍋の時の副菜はあるものでチョコチョコっと
みそ汁やサラダは合わないから作らないな
和え物かお浸しとか漬け物とかでいいんじゃない？
常備菜として、漬物やきんぴら、煮豆などを用意しておいて、
物足りなければ出すって感じかなあ・・・。
すき焼きならサラダや汁物はあっても良いかもね。
物足りなければ出すって感じかなあ・・・。
すき焼きならサラダや汁物はあっても良いかもね。
インフルかノロか分からんが、すんごいのに罹ってしまった・・・
ようやく食事も普通に出来るようになってきたんだけど、
何を作って食べたらいいか考えられない。もうお粥は飽きた。
ちなみに夫は料理×。
何かいい献立あったら教えてください。
スレ違いだったらｽﾏｿ
ようやく食事も普通に出来るようになってきたんだけど、
何を作って食べたらいいか考えられない。もうお粥は飽きた。
ちなみに夫は料理×。
何かいい献立あったら教えてください。
スレ違いだったらｽﾏｿ
みなさま、アドバイス有難う御座います。
取りあえず、大根の浅漬けと金時豆を用意することにしました。
今日は寒いので、夕食の鍋が待ち遠しいです。
取りあえず、大根の浅漬けと金時豆を用意することにしました。
今日は寒いので、夕食の鍋が待ち遠しいです。
豆乳鍋
（豚肉・白菜・水菜・豆腐・椎茸）
しめじの炊き込みご飯
（豚肉・白菜・水菜・豆腐・椎茸）
しめじの炊き込みご飯
牡蠣入りキムチ鍋
青菜の漬物
青菜の漬物
>>467
ｱﾘｶﾞﾄー。うどんにしてみます。
ｱﾘｶﾞﾄー。うどんにしてみます。
471 ：可愛い奥様：05/01/16 18:40:27 ID:AYsRbAz3
ビーフシチュー
ご飯
何故か茶碗蒸し
赤キャベツのサラダ
友達が昼間、お土産に持ってきてくれた豆乳アイス
ご飯
何故か茶碗蒸し
赤キャベツのサラダ
友達が昼間、お土産に持ってきてくれた豆乳アイス
ホワイトシチュー。
オムライス。
ありあわせでつ。
オムライス。
ありあわせでつ。
鶏のから揚げ＆キャベ千
大根と茄子の味噌田楽
タラモサラダ
水菜のみそ汁
もらった水菜がようやくあと少しに・・・。
なんか成長しすぎてまずいけど、下のおばちゃんにもらったので
捨てられない・・・。
大根と茄子の味噌田楽
タラモサラダ
水菜のみそ汁
もらった水菜がようやくあと少しに・・・。
なんか成長しすぎてまずいけど、下のおばちゃんにもらったので
捨てられない・・・。
ごまみそたんたん鍋
（白菜・えのき・豚肉・豆腐・ねぎ）
以上。
一昨日夜から今朝にかけて大雪。雪かきで二人ともくたくたなので、簡単であったまるメニューに。
（白菜・えのき・豚肉・豆腐・ねぎ）
以上。
一昨日夜から今朝にかけて大雪。雪かきで二人ともくたくたなので、簡単であったまるメニューに。
475 ：可愛い奥様：05/01/16 19:26:59 ID:nbkKEYRk
・いんげんの肉巻き
・カツオ、サーモン、いくらの刺身
・トマト
・納豆
・カツオ、サーモン、いくらの刺身
・トマト
・納豆
ロールキャベツ
大根と豆腐とネギのおみそ汁
漬け物
白飯
ところで最近、水菜ってちょっとしたブームなんでしょうか？
昔から普通に売られてたよね？
私はハリハリ鍋とかでしか食べたことなかったけど
ここ見てると、いろんなレシピがありますね。
参考になります。
大根と豆腐とネギのおみそ汁
漬け物
白飯
ところで最近、水菜ってちょっとしたブームなんでしょうか？
昔から普通に売られてたよね？
私はハリハリ鍋とかでしか食べたことなかったけど
ここ見てると、いろんなレシピがありますね。
参考になります。
477 ：可愛い奥様：05/01/16 19:40:22 ID:EVUrmwcW
>>476
お正月にお雑煮に入れて食べるくらいしかし
なかったけど最近はサラダでも鍋でも大活躍だな水菜。
今までうちの地方では年末くらいしか見なかったけど
最近は年中売ってるもんねー。生春巻きに巻くのが我が家では
流行ってる。
そんな我が家は
チキンカツ
温野菜サラダ（明太ディップ）
湯豆腐
鶏とカニ団子の中華スープ
日曜は作りたくないけど年末年始に遊びすぎて
ｶﾈｺﾏなので冷蔵庫のストック使って作ったよ。
まあウマかったからいいか・・・
お正月にお雑煮に入れて食べるくらいしかし
なかったけど最近はサラダでも鍋でも大活躍だな水菜。
今までうちの地方では年末くらいしか見なかったけど
最近は年中売ってるもんねー。生春巻きに巻くのが我が家では
流行ってる。
そんな我が家は
チキンカツ
温野菜サラダ（明太ディップ）
湯豆腐
鶏とカニ団子の中華スープ
日曜は作りたくないけど年末年始に遊びすぎて
ｶﾈｺﾏなので冷蔵庫のストック使って作ったよ。
まあウマかったからいいか・・・
筑前煮
あじの開き
おくら納豆
湯豆腐
パンプキンスープ（温めるだけ）
白飯
早く帰って来ないかな。
あじの開き
おくら納豆
湯豆腐
パンプキンスープ（温めるだけ）
白飯
早く帰って来ないかな。
どこのお宅も美味しそうだなぁ・・・
うちは今夜は豚汁と餅焼いて終りだ
もう遊び疲れて作る気なし
うちは今夜は豚汁と餅焼いて終りだ
もう遊び疲れて作る気なし
>>476
昔からよく水菜を食べる地域なんだけど（主に鍋や煮びたし）
ブームになってから高くなった希ガス。
５年くらい前までは、白菜くらいのが１００円だったのに・・・。
手羽先揚げ
烏賊の刺身
トマト、茹でブロッコリー
里芋の煮ころがし
味噌汁
春雨サラダ（昨日の残り）
昔からよく水菜を食べる地域なんだけど（主に鍋や煮びたし）
ブームになってから高くなった希ガス。
５年くらい前までは、白菜くらいのが１００円だったのに・・・。
手羽先揚げ
烏賊の刺身
トマト、茹でブロッコリー
里芋の煮ころがし
味噌汁
春雨サラダ（昨日の残り）
たまねぎ、しめじ、山芋、鶏のコンソメスープスパゲティ
サラダも作ろうと思ってたけど
たまねぎ切るのに手も切って凹んだ・・どうしよ
サラダも作ろうと思ってたけど
たまねぎ切るのに手も切って凹んだ・・どうしよ
米沢牛丼弁当（ダンナの出張土産）
おみ漬け（同じく土産)
大根と豆腐の味噌汁
マーボー春雨
米沢牛ｳﾏｰ!!
おみ漬け（同じく土産)
大根と豆腐の味噌汁
マーボー春雨
米沢牛ｳﾏｰ!!
今日は夫飲み会で気が楽～。
豚汁
気が向いたら大根と鶏肉煮る
早く規制解除されないかな。携帯打つの苦手(´･ω･｀)
豚汁
気が向いたら大根と鶏肉煮る
早く規制解除されないかな。携帯打つの苦手(´･ω･｀)
485 ：可愛い奥様：05/01/17 12:54:11 ID:cXjb5y5P
大根と厚揚げの煮物
ピーマンとハムの炒め物
じゃがいもとワカメのみそ汁
ご飯
土・日はおつまみ系が多いので、月曜日は白米とシンプルなおかずでも喜んでくれる。
ピーマンとハムの炒め物
じゃがいもとワカメのみそ汁
ご飯
土・日はおつまみ系が多いので、月曜日は白米とシンプルなおかずでも喜んでくれる。
鶏胸のゴマ味噌焼き
さっき上沼恵美子のおしゃべりクッキングでやってた蟹豆腐鍋
先週末から旦那がお腹壊したので、うどん、お粥、リゾットのローテー。
中華系の炒め物やりたいのになあ。
さっき上沼恵美子のおしゃべりクッキングでやってた蟹豆腐鍋
先週末から旦那がお腹壊したので、うどん、お粥、リゾットのローテー。
中華系の炒め物やりたいのになあ。
ダイエット月間（ｗ
鮭のつけやき にポン酢
五目豆
エノキダケのみそ汁
発芽玄米入りご飯
わたしはこんなんでいいけど、旦那と子供にはなにか足してあげよう。
鮭のつけやき にポン酢
五目豆
エノキダケのみそ汁
発芽玄米入りご飯
わたしはこんなんでいいけど、旦那と子供にはなにか足してあげよう。
おでん（さっき出来た。後は夕飯時までじっくり味を染みさせる）
わかめとキュウリとしらすの酢の物
白菜と揚げの味噌汁
きのこご飯（夕べの残り）
食後に、お土産で貰った六花亭ﾊﾞﾀｻﾝ
わかめとキュウリとしらすの酢の物
白菜と揚げの味噌汁
きのこご飯（夕べの残り）
食後に、お土産で貰った六花亭ﾊﾞﾀｻﾝ
ししゃも
風呂吹き大根の鶏味噌かけ
グリーンサラダ
カブの甘酢づけ柚子風味
高菜のピリカラゴマ炒め
国産本シシャモをネット通販で購入。
（普通にシシャモとして出回ってるのは外国産のカッペリンという魚なんだそうでつ）
卵のないオスが意外にうまいのよ。(ﾟ∀ﾟ)
風呂吹き大根の鶏味噌かけ
グリーンサラダ
カブの甘酢づけ柚子風味
高菜のピリカラゴマ炒め
国産本シシャモをネット通販で購入。
（普通にシシャモとして出回ってるのは外国産のカッペリンという魚なんだそうでつ）
卵のないオスが意外にうまいのよ。(ﾟ∀ﾟ)
>>490
まさにそれ。ちょっとお高いけど美味しいよ。
まさにそれ。ちょっとお高いけど美味しいよ。
492 ：可愛い奥様：05/01/17 16:22:01 ID:MT8Rpfs6
今夜は喫茶店メヌー
シーフードドリア
ナポリタン（一人前作ってダンナと分け分け）
サラダ（トマト･ブロッコリー・人参・きゅうりを切って盛るだけ）
高カロリーだｗ
シーフードドリア
ナポリタン（一人前作ってダンナと分け分け）
サラダ（トマト･ブロッコリー・人参・きゅうりを切って盛るだけ）
高カロリーだｗ
肉じゃが
小龍包（冷凍）
揚げ出し豆腐
ご飯 なめこみそ汁
肉買ってこなきゃ
小龍包（冷凍）
揚げ出し豆腐
ご飯 なめこみそ汁
肉買ってこなきゃ
厚揚げと根菜の煮物
塩鮭
ピーマンをなんとかする
黒米入りご飯
大根の味噌汁
塩鮭
ピーマンをなんとかする
黒米入りご飯
大根の味噌汁
鰻丼
しじみの味噌汁
出汁巻き卵
漬物
しじみの味噌汁
出汁巻き卵
漬物
鮭の西京漬け
すき昆布の煮物
ほうれん草の胡麻和え
温奴
しじみのお味噌汁
すき昆布の煮物
ほうれん草の胡麻和え
温奴
しじみのお味噌汁
498 ：可愛い奥様：05/01/17 16:54:56 ID:dzDoz+xV
もちちーずお好み焼き
499 ：可愛い奥様：05/01/17 17:27:44 ID:N4cWIFe4
昨日の残りのおでん
卵焼き
水菜サラダ
卵焼き
水菜サラダ
500 ：可愛い奥様：05/01/17 17:32:51 ID:XEnP9jcp
一昨日の残りのおでん
昨日の残りの生姜焼き
あじの干物
サラダ（ブロッコリー・きゅうり・わかめ・カニカマ）
あさりのみそ汁
ご飯
昨日の残りの生姜焼き
あじの干物
サラダ（ブロッコリー・きゅうり・わかめ・カニカマ）
あさりのみそ汁
ご飯
501 ：可愛い奥様：05/01/17 17:35:12 ID:kiZg38O1
かき揚げ（ごぼう・にんじん・玉ねぎ・イカ）
にんじんのグラッセ
ハム＆さらし玉ねぎのサラダ
冷蔵庫のお掃除メニューです･･･。
明日はこのかき揚げの残りで「かき揚げ丼」にｹﾃｰｲです。
にんじんのグラッセ
ハム＆さらし玉ねぎのサラダ
冷蔵庫のお掃除メニューです･･･。
明日はこのかき揚げの残りで「かき揚げ丼」にｹﾃｰｲです。
502 ：可愛い奥様：05/01/17 17:36:40 ID:6L+zHAOS
おでん
野菜サラダ
茶飯
今夜はおでんにする家が多いわね。
野菜サラダ
茶飯
今夜はおでんにする家が多いわね。
初めて挑戦してやっと出来上がった鳥ハム、何だか味がしない…。
水に晒しすぎたんだろうか？うう、悲しい。
鳥ハム
鳥ハムのスープでポトフ
なすにベーコンを挟んだフライ
海老とアボガドのサラダ
水に晒しすぎたんだろうか？うう、悲しい。
鳥ハム
鳥ハムのスープでポトフ
なすにベーコンを挟んだフライ
海老とアボガドのサラダ
504 ：可愛い奥様：05/01/17 17:40:29 ID:pKsoHnin
鰈の煮付け
ﾎﾀﾃと鶏団子で白菜のうま煮
大根ｻﾗﾀﾞ
塩納豆
ﾎﾀﾃと鶏団子で白菜のうま煮
大根ｻﾗﾀﾞ
塩納豆
505 ：可愛い奥様：05/01/17 17:41:45 ID:SmpUS+DN
天津飯とサラダと大根の味噌汁。
天津飯はしいたけと竹の子細切り多め、
サラダは水にさらしたタマネギ多めで。
全体的に味は薄めで。
天津飯はしいたけと竹の子細切り多め、
サラダは水にさらしたタマネギ多めで。
全体的に味は薄めで。
ｼﾞｬﾝﾎﾞ厚揚げをあぶって生姜醤油
岩船麩を煮てみる（ちょっと牛肉入れてすき焼き風に）
キャベツのお浸し
味噌汁（水菜・卵）
漬物
新潟土産中心。あとイカの一夜干もあぶってみよう。
岩船麩を煮てみる（ちょっと牛肉入れてすき焼き風に）
キャベツのお浸し
味噌汁（水菜・卵）
漬物
新潟土産中心。あとイカの一夜干もあぶってみよう。
507 ：可愛い奥様：05/01/17 17:52:59 ID:JBUScSFV
カレイの煮付け
野菜炒め（キャベツ、人参、もやし、ぶなしめじ）
コーンスープ
サラダ
買い物に行けなかったのであるもので作った。統一感がない・・・
野菜炒め（キャベツ、人参、もやし、ぶなしめじ）
コーンスープ
サラダ
買い物に行けなかったのであるもので作った。統一感がない・・・
困ったときの麻婆豆腐。
近くのスーパー、お豆腐が一丁37円だった!
牛豚合挽が100㌘57円なので、
買い置きの生姜とニンニクと豆板醤とネギで
大皿一杯200円以内で出来そうだ。
近くのスーパー、お豆腐が一丁37円だった!
牛豚合挽が100㌘57円なので、
買い置きの生姜とニンニクと豆板醤とネギで
大皿一杯200円以内で出来そうだ。
ハンバーグ トマトソース
つけあわせは
コフキイモ サヤエンドウ エリンギとマイタケ
豆腐とアボカドのサラダ
コンソメスープ
つけあわせは
コフキイモ サヤエンドウ エリンギとマイタケ
豆腐とアボカドのサラダ
コンソメスープ
510 ：可愛い奥様：05/01/17 18:05:15 ID:1u9Ouut6
サケのムニエルガーリック風味 コフキ芋 しいたけソテー添え
人参とゆで卵のサラダ
ほうれん草のお浸し
かぼちゃの味噌汁
ご飯
義母から貰ったサケでムニエル作ろうと思って解凍したら、生サケじゃなくてうす塩サケっぽい・・・
生サケじゃなくてもムニエルにしちゃって平気ですかね？？？
人参とゆで卵のサラダ
ほうれん草のお浸し
かぼちゃの味噌汁
ご飯
義母から貰ったサケでムニエル作ろうと思って解凍したら、生サケじゃなくてうす塩サケっぽい・・・
生サケじゃなくてもムニエルにしちゃって平気ですかね？？？
511 ：可愛い奥様：05/01/17 18:08:46 ID:3lECtTvc
512 ：可愛い奥様：05/01/17 18:09:00 ID:F23M4Ig5
カニ鍋（昨日生食した残りのカニ、白菜、豆腐、わかめなど）
ステーキ
付け合せにサラダ
なんかこってりしてるわりに、品数少ない寂しい感じ・・・
>>503
味がしない鳥ハム、ドレッシングかけてごまかしちゃえ～
ステーキ
付け合せにサラダ
なんかこってりしてるわりに、品数少ない寂しい感じ・・・
>>503
味がしない鳥ハム、ドレッシングかけてごまかしちゃえ～
もやしとわかめの味噌汁
おからハンバーグ つけあわせにトマト
菜の花の辛子和え
もずく酢
ニンジン・たけのこ・がんもどきの炊き合わせ
ごはん
おからハンバーグ つけあわせにトマト
菜の花の辛子和え
もずく酢
ニンジン・たけのこ・がんもどきの炊き合わせ
ごはん
八宝菜
ジャーマンポテト
水菜のトムヤンクン風スープ
大根の明太マヨネーズサラダ
はぁ・・・これでやっと水菜が終了～。
一回サラダで食べたけど、夫も私ものどを通らないくらいだった。orz
それからは火を通して且つ味付けを濃く。
ジャーマンポテト
水菜のトムヤンクン風スープ
大根の明太マヨネーズサラダ
はぁ・・・これでやっと水菜が終了～。
一回サラダで食べたけど、夫も私ものどを通らないくらいだった。orz
それからは火を通して且つ味付けを濃く。
ニンニクの芽と牛肉炒め トロ卵のせ
大根と豆腐の味噌汁
キャベツの千切り＋トマト＋黒オリーブ
漬物
・・・・・・品数少ないよなぁ
後1、２品簡単なものないでしょうか
大根と豆腐の味噌汁
キャベツの千切り＋トマト＋黒オリーブ
漬物
・・・・・・品数少ないよなぁ
後1、２品簡単なものないでしょうか
私も水菜苦手。特に生なんかｸｴﾙｶ!!( ﾟДﾟ)って感じ。
スモークサーモンのカルパッチョ風
ミネストローネ
なんかパスタの簡単なやつ
サラダ作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。ミネストローネにいろんな野菜入れたから、無くてもいっか。
ミネストローネ
なんかパスタの簡単なやつ
サラダ作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。ミネストローネにいろんな野菜入れたから、無くてもいっか。
しゃぶしゃぶ
（牛、豚、白菜、ねぎ、とうふ、えのき、しめじ、くずきり、うどん、もやし）
さらに邪道だけど私だけ牡蠣と白子入れる。だんなは気味悪がるけど白子好き！
まだお米もといでないのに眠いよ(ﾉд`)
（牛、豚、白菜、ねぎ、とうふ、えのき、しめじ、くずきり、うどん、もやし）
さらに邪道だけど私だけ牡蠣と白子入れる。だんなは気味悪がるけど白子好き！
まだお米もといでないのに眠いよ(ﾉд`)
カレーライス
大根サラダ
残業してさっき帰って来たのでもう作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ。
大根サラダ
残業してさっき帰って来たのでもう作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ。
ちらしずし（照り焼きチキンのせ）
水ぎょうざのスープ（白菜、わかめ、春雨）
アロエ入りヨーグルト
明日は生協が来るので、今日は残り物＆買い置き一掃。
＞521 お疲れﾁｬﾝ
水ぎょうざのスープ（白菜、わかめ、春雨）
アロエ入りヨーグルト
明日は生協が来るので、今日は残り物＆買い置き一掃。
＞521 お疲れﾁｬﾝ
523 ：可愛い奥様：05/01/17 19:39:51 ID:adKVcGlY,
豆腐のハンバーグ
ポテトサラダ
ちくわと糸こんにゃくと人参と油あげの煮物
レタスとトマト
玉子スープ(インスタント)
ｾｲｰﾘがきて足腰ﾀﾞﾙ～
あともう一品作りたかったけど限界(涙
ポテトサラダ
ちくわと糸こんにゃくと人参と油あげの煮物
レタスとトマト
玉子スープ(インスタント)
ｾｲｰﾘがきて足腰ﾀﾞﾙ～
あともう一品作りたかったけど限界(涙
豚カツ
サラダ
味噌汁
サラダ
味噌汁
肉じゃが かんぱちの刺身 ほうれん草のおひたし 味噌汁
肉じゃがが上手に出来て我ながらウマー！だった。
肉じゃがが上手に出来て我ながらウマー！だった。
526 ：可愛い奥様：05/01/17 19:46:09 ID:d7Xo12vR,
・串揚げ（エビ、カボチャ、蓮根）キャベツ千切り添えて
・ごぼうとかしわの煮物
・キュウリとトマトのサラダ
・味噌汁
メインはデパ地下で買ってきたので楽々
・ごぼうとかしわの煮物
・キュウリとトマトのサラダ
・味噌汁
メインはデパ地下で買ってきたので楽々
うちの近所のスーパーもお豆腐が安かった。一丁＠３８円
四川風麻婆豆腐
コロッケ（昨晩の残り）
カツオのたたき野菜ﾀﾌﾟｰﾘ乗せ
今日は忙しかったので、ねぎ油から作ってたら凄く面倒臭く感じる･･･
ねぎ油を作る時、玉ねぎの皮入れるんだね。初めて知った。
四川風麻婆豆腐
コロッケ（昨晩の残り）
カツオのたたき野菜ﾀﾌﾟｰﾘ乗せ
今日は忙しかったので、ねぎ油から作ってたら凄く面倒臭く感じる･･･
ねぎ油を作る時、玉ねぎの皮入れるんだね。初めて知った。
天ぷら
（海老、きす、いか、椎茸、ししとう、ちくわ、さつまいも）
大根おろし
豚肉の炒め物
千切りキャベツ
揚げるだけ、炒めるだけの手抜き丸出し。
腹いっぱい。
（海老、きす、いか、椎茸、ししとう、ちくわ、さつまいも）
大根おろし
豚肉の炒め物
千切りキャベツ
揚げるだけ、炒めるだけの手抜き丸出し。
腹いっぱい。
529 ：可愛い奥様：05/01/17 21:15:16 ID:QK6v0Ivf
530 ：可愛い奥様：05/01/17 21:24:57 ID:xRyzLhW/
かた焼きそば。
サバ塩焼き
ホウレン草とｼｲﾀｹをﾊﾞﾀｰ炒めしてチーズ絡めたやつ
味噌汁
おろし納豆
ホウレン草とｼｲﾀｹをﾊﾞﾀｰ炒めしてチーズ絡めたやつ
味噌汁
おろし納豆
532 ：可愛い奥様：05/01/17 21:30:03 ID:dQB2n0HA
肉じゃが
れんこん・ごぼう・にんじんのきんぴら
ほっけの焼き物
海ぶどう
あさりのみそ汁
五穀米ごはん
れんこん・ごぼう・にんじんのきんぴら
ほっけの焼き物
海ぶどう
あさりのみそ汁
五穀米ごはん
533 ：可愛い奥様：05/01/17 21:59:58 ID:RhtxrSEa
鶏の照り焼き
ｷｬﾍﾞﾂ炒め
豆腐と白菜のスープ
きんぴら蓮根ごぼう
納豆
ｷｬﾍﾞﾂ炒め
豆腐と白菜のスープ
きんぴら蓮根ごぼう
納豆
534 ：可愛い奥様：05/01/17 23:00:08 ID:xX3mltEU
水炊きにしました
鶏肉
焼き豆腐
白菜
長ねぎ
えのき
春菊
しらたき
これだとﾀﾞﾝﾅが野菜いっぱい食べるんだよね
春菊は無理だから私が食べてるけど
鶏肉
焼き豆腐
白菜
長ねぎ
えのき
春菊
しらたき
これだとﾀﾞﾝﾅが野菜いっぱい食べるんだよね
春菊は無理だから私が食べてるけど
535 ：可愛い奥様：05/01/18 12:49:23 ID:LMFHJcQG
豚キムチ鍋
最後は雑炊で～
デザートは楽天で買ったワッフル
最後は雑炊で～
デザートは楽天で買ったワッフル
ロールキャベツ
ほうれん草とベーコンのグラタン
切り干し大根のタイ風サラダ
ご飯
ロールキャベツは、いつもはホールトマトと牛乳で煮込むんだけど、今日はコンソメ。
ほうれん草とベーコンのグラタン
切り干し大根のタイ風サラダ
ご飯
ロールキャベツは、いつもはホールトマトと牛乳で煮込むんだけど、今日はコンソメ。
537 ：可愛い奥様：05/01/18 13:06:27 ID:qtOLsxZm
㌧汁
しゅうまい
焼き魚（味噌漬けの切身）
長芋サラダ
白飯
㌧汁に野菜を入れまくるぞ！
しゅうまい
焼き魚（味噌漬けの切身）
長芋サラダ
白飯
㌧汁に野菜を入れまくるぞ！
538 ：可愛い奥様：05/01/18 13:13:36 ID:/VH6F3Kq
しめ鯖
㌧汁
ひじきご飯
豚肉と青物のガーリックソテー
マンゴーゼリー
㌧汁いっぱい作って明日の朝も㌧汁の予定
㌧汁
ひじきご飯
豚肉と青物のガーリックソテー
マンゴーゼリー
㌧汁いっぱい作って明日の朝も㌧汁の予定
539 ：可愛い奥様：05/01/18 13:16:38 ID:AfWwgimV
四人家族なのにサバの半身が一切れ。
細かく切って揚げてサラダにでもしよっかな。
大根も半分余ってるから千切りにしてサバサラダに入れよう。
細かく切って揚げてサラダにでもしよっかな。
大根も半分余ってるから千切りにしてサバサラダに入れよう。
金目鯛を煮る
きんぴら
㌧汁
伊達巻（生協のがｳﾏｰだったのでまた買っちゃった）
生姜飯
みかん
きんぴら
㌧汁
伊達巻（生協のがｳﾏｰだったのでまた買っちゃった）
生姜飯
みかん
サムギョプサルもどき
（豚肉を焼いて、ネギ・ニンニクなんかと一緒にサラダ菜で巻いて食べる）
汁物はどうしようかなあ・・・
（豚肉を焼いて、ネギ・ニンニクなんかと一緒にサラダ菜で巻いて食べる）
汁物はどうしようかなあ・・・
エビマヨならぬ鶏マヨ
きゅうりとキャベツの千切り
具沢山ひじき
白菜の漬物
いちご。
きゅうりとキャベツの千切り
具沢山ひじき
白菜の漬物
いちご。
たんめん
蒸かし南瓜
蒸かし南瓜
ロールキャベツ
（トマトにするかコンソメにするか迷い中）
ありあわせのキノコ類とベーコンでニンニク炒め
ベビーリーフとトマトでサラダ
野菜ｸｽﾞ整理でトン汁風
シフォンケーキ 生クリームと苺添え
明日から旦那が1週間の出張の為
冷蔵庫にあるもの使い切らなければ！！
・・・・・でも、今日も残業なので夕飯いらない臭いんだよな(´Д⊂
（トマトにするかコンソメにするか迷い中）
ありあわせのキノコ類とベーコンでニンニク炒め
ベビーリーフとトマトでサラダ
野菜ｸｽﾞ整理でトン汁風
シフォンケーキ 生クリームと苺添え
明日から旦那が1週間の出張の為
冷蔵庫にあるもの使い切らなければ！！
・・・・・でも、今日も残業なので夕飯いらない臭いんだよな(´Д⊂
マグロのたたき
ベーコンとアスパラの炒め物
卵サラダ
寒鱈汁
サトイモと根菜の煮物
きゅうりの浅漬け
昨日は残業で午前様だったダンナ。
今日は好物作ったから、早く帰っておいで～（祈）
ベーコンとアスパラの炒め物
卵サラダ
寒鱈汁
サトイモと根菜の煮物
きゅうりの浅漬け
昨日は残業で午前様だったダンナ。
今日は好物作ったから、早く帰っておいで～（祈）
546 ：可愛い奥様：05/01/18 17:03:31 ID:n14/p3Bq
肉じゃが
ご飯(ミルキークイーン)
マグロ刺身
野菜肉団子
モズクスープ
ご飯(ミルキークイーン)
マグロ刺身
野菜肉団子
モズクスープ
547 ：可愛い奥様：05/01/18 17:07:16 ID:YnZBMebV
ホタテと海老とアスパラの中華風炒め
かに玉
野菜など
かに玉
野菜など
548 ：可愛い奥様：05/01/18 17:07:40 ID:CF4TJxBV
肉豆腐
秋刀魚の塩焼き
水菜のサラダ
切干大根（残り物）
頭痛いけど頑張る予定。
秋刀魚の塩焼き
水菜のサラダ
切干大根（残り物）
頭痛いけど頑張る予定。
揚げ餃子
チャーハン
キャベツとピーマンとベーコンのサラダ
あと、もう一品欲しいなぁ。
チャーハン
キャベツとピーマンとベーコンのサラダ
あと、もう一品欲しいなぁ。
昨日の残りのおでん（はんぺんを足す）
春巻
もやしのナムル
ワカメと揚げの味噌汁
ご飯
ナムルは多めに作って、
ラー油を後から足して、旦那の酒のつまみにする。
春巻
もやしのナムル
ワカメと揚げの味噌汁
ご飯
ナムルは多めに作って、
ラー油を後から足して、旦那の酒のつまみにする。
豚肉の生姜焼き
ポテトサラダ
トマト＆キャベツ
豆腐＆大根＆ワカメの味噌汁
なんか物足りない。あと1品･･･う～ん
ポテトサラダ
トマト＆キャベツ
豆腐＆大根＆ワカメの味噌汁
なんか物足りない。あと1品･･･う～ん
塩鯖
プルコギもどき（豚肉 人参 ネギ ピーマン）
肉じゃが（昨日の残り）
ご飯 何かみそ汁
プルコギもどき（豚肉 人参 ネギ ピーマン）
肉じゃが（昨日の残り）
ご飯 何かみそ汁
553 ：可愛い奥様：05/01/18 17:39:03 ID:RnxxsUEk
自家製餃子（旦那リクエスト）
白菜の中華スープ
さてと。これから５０個も包まなきゃならん。
白菜の中華スープ
さてと。これから５０個も包まなきゃならん。
平目のおつくり（うまく出来なかった）
平目の煮付け(大量に身が残ったためw)
タラ鍋（白菜、ネギ、タラ、人参）
青のりみそ汁
めかぶ
魚のおろしかたはむずかしい。
地物の平目なのでたのしみ。
平目の煮付け(大量に身が残ったためw)
タラ鍋（白菜、ネギ、タラ、人参）
青のりみそ汁
めかぶ
魚のおろしかたはむずかしい。
地物の平目なのでたのしみ。
555 ：可愛い奥様：05/01/18 17:44:42 ID:HgoI2KSo
チンジャオロースー（財布が寒いので豚）
ホッケ開き
あさりの味噌汁
ご飯
最近果物食べてないなぁ。美味しいミカンってなかなか巡り会えない。
ホッケ開き
あさりの味噌汁
ご飯
最近果物食べてないなぁ。美味しいミカンってなかなか巡り会えない。
ちらし寿司 トッピングにイクラとヅケまぐろ
ほうれん草のお浸し温玉のせ
納豆の天ぷら
菜の花のお吸い物も作りたかったのに今日は売ってなかった～ヽ(`Д´)ノ
ほうれん草のお浸し温玉のせ
納豆の天ぷら
菜の花のお吸い物も作りたかったのに今日は売ってなかった～ヽ(`Д´)ノ
キムチなべ（〆にインスタントラーメン投入
ネギトロ納豆
アロエヨーグルト
ネギトロ納豆
アロエヨーグルト
筑前煮
鯖の味噌煮
納豆
大根のみそ汁
サラダ
仕事が忙しくて、家事ﾏﾝﾄﾞｸｾ～
鯖の味噌煮
納豆
大根のみそ汁
サラダ
仕事が忙しくて、家事ﾏﾝﾄﾞｸｾ～
天ぷらそば
納豆
豚肉とモヤシをゆでてポン酢かけ
小松菜の胡麻和え
ここに書き込んでから作ると、ﾒﾇｰの作り漏れが無くって(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ！
材料を買っといても、作るの忘れることが多かったのよね…（ﾄｵｲﾒ
納豆
豚肉とモヤシをゆでてポン酢かけ
小松菜の胡麻和え
ここに書き込んでから作ると、ﾒﾇｰの作り漏れが無くって(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ！
材料を買っといても、作るの忘れることが多かったのよね…（ﾄｵｲﾒ
鶏肉のマヨ炒め
納豆とエビの磯辺揚げ
海草サラダ
根菜の味噌汁
クレープ（バナナ）
今から急いで作らないといけないけどやる気が・・・。
寒いよぉ～。
納豆とエビの磯辺揚げ
海草サラダ
根菜の味噌汁
クレープ（バナナ）
今から急いで作らないといけないけどやる気が・・・。
寒いよぉ～。
白菜クリーム煮
ほうれん草おひたし
焼き鮭
麦飯（シソひじき混ぜ）
ほうれん草おひたし
焼き鮭
麦飯（シソひじき混ぜ）
昨日のおでん
鮭ときのこ、じゃがいものホイル焼き
きんぴらごぼう
大根と油揚げの味噌汁
鮭ときのこ、じゃがいものホイル焼き
きんぴらごぼう
大根と油揚げの味噌汁
563 ：可愛い奥様：05/01/18 18:49:47 ID:5DrxqtAA
いただきモノの崎陽軒のシウマイ
せんぎりキャベツ
じゃがいもかやまといもの味噌汁にしようと思う
ﾀﾞﾝﾅの実家からほうれん草がいっぱい届いたからゆでて冷凍にしなくちゃ！！
せんぎりキャベツ
じゃがいもかやまといもの味噌汁にしようと思う
ﾀﾞﾝﾅの実家からほうれん草がいっぱい届いたからゆでて冷凍にしなくちゃ！！
564 ：可愛い奥様：05/01/18 18:52:04 ID:whl4Jpcr
丸美屋の麻婆豆腐（初辛口にチャレンジ）
なにかの葉っぱの白和え（もらい物）
きんぴられんこん
大根と鶏の煮たやつ
白菜漬物（もらい物）
カレーコロケ（自分用）
なにかの葉っぱの白和え（もらい物）
きんぴられんこん
大根と鶏の煮たやつ
白菜漬物（もらい物）
カレーコロケ（自分用）
小松菜のおひたし
タケノコとれんこんの揚げ煮
アジの開き
もやしの味噌汁
小松菜のおひたし、毎日食べたいぐらい好きだ・・・
タケノコとれんこんの揚げ煮
アジの開き
もやしの味噌汁
小松菜のおひたし、毎日食べたいぐらい好きだ・・・
ロールキャベツ
スモークサーモンのサラダ
インゲンのソテー
はんぺんのバター焼き
おいなりさんと海苔巻（近所の親戚から）
スモークサーモンのサラダ
インゲンのソテー
はんぺんのバター焼き
おいなりさんと海苔巻（近所の親戚から）
ｼﾞｬﾝﾎﾞ油揚げをあぶって生姜醤油
岩船麩のすき焼き風煮物（牛肉＋ｼﾗﾀｷ＋水菜＋ｼﾞｬﾝﾎﾞ油揚げ）
小松菜のお浸し
味噌汁（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉葱・岩海苔）
漬物
なんだかデジャブ・・・ というか>>506の翌日さ。
イカの一夜干あぶったら、ｼﾞｬﾝﾎﾞ油揚げもあぶったのに忘れて食べなかった。
昨日の油揚げは昨日のすき焼き風の残りに投入でい。
冬場は食べ物の傷みが遅くて助かる。
岩船麩のすき焼き風煮物（牛肉＋ｼﾗﾀｷ＋水菜＋ｼﾞｬﾝﾎﾞ油揚げ）
小松菜のお浸し
味噌汁（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉葱・岩海苔）
漬物
なんだかデジャブ・・・ というか>>506の翌日さ。
イカの一夜干あぶったら、ｼﾞｬﾝﾎﾞ油揚げもあぶったのに忘れて食べなかった。
昨日の油揚げは昨日のすき焼き風の残りに投入でい。
冬場は食べ物の傷みが遅くて助かる。
ダンナ・昨日の残りのすき焼きの具
煮込みハンバーグ、にんじんのグラッセ、粉ふき芋、
ミックスベジタブル、目玉焼き
長ネギと豆腐の味噌汁
ｱﾃｸｼ・昨日の残りのすきやきの汁に
玄米ご飯投入、長ネギ、とき卵で雑炊
共通・白菜のカリカリベーコンサラダ
煮込みハンバーグ、にんじんのグラッセ、粉ふき芋、
ミックスベジタブル、目玉焼き
長ネギと豆腐の味噌汁
ｱﾃｸｼ・昨日の残りのすきやきの汁に
玄米ご飯投入、長ネギ、とき卵で雑炊
共通・白菜のカリカリベーコンサラダ
煮込みうどん(白菜・ネギ・しいたけ・鶏モモ)
イカとサトイモの煮物
あと何にしようかな・・・
カレーの残りとおでんの残りとチキンカツの残りがあるんだよ。
どれもこれも「食べ飽きた」と言われそうだ。
>>567さんと同じく食べ物の傷みが遅くて助かる。
イカとサトイモの煮物
あと何にしようかな・・・
カレーの残りとおでんの残りとチキンカツの残りがあるんだよ。
どれもこれも「食べ飽きた」と言われそうだ。
>>567さんと同じく食べ物の傷みが遅くて助かる。
焼きそば
大根と油揚げの味噌汁
餃子
うちは晩御飯によく焼きそばが登場する。
友達に言ったら、焼きそばは昼飯のみだと言われた。
大根と油揚げの味噌汁
餃子
うちは晩御飯によく焼きそばが登場する。
友達に言ったら、焼きそばは昼飯のみだと言われた。
おでん
大根のきんぴら
味噌汁
あともう一品どうしようかな。
大根のきんぴら
味噌汁
あともう一品どうしようかな。
572 ：可愛い奥様：05/01/18 19:49:18 ID:XzLPaQ35
>>563
シウマイに付いてくるひょうちゃん好きで集めてます。
ただし上京した時だけしかｹﾞﾄできない。
近辺にはひょうちゃん付きは売ってないの（´・ω・`）
焼き豚チャーハン
カリフラワーの白ゴマあえ
ほうれん草のおひたし
さめの煮付け
大根とあげとわかめのみそ汁
シウマイに付いてくるひょうちゃん好きで集めてます。
ただし上京した時だけしかｹﾞﾄできない。
近辺にはひょうちゃん付きは売ってないの（´・ω・`）
焼き豚チャーハン
カリフラワーの白ゴマあえ
ほうれん草のおひたし
さめの煮付け
大根とあげとわかめのみそ汁
573 ：可愛い奥様：05/01/18 19:50:46 ID:5DrxqtAA
>>563ですがじゃがいもの味噌汁にしました
いただきモノの崎陽軒のシウマイ
せんぎりキャベツ
じゃがいもの味噌汁
ほうれん草のおひたしもつけることにしました
義父の作った採りたてほうれん草、甘くてｳﾏｰ
いただきモノの崎陽軒のシウマイ
せんぎりキャベツ
じゃがいもの味噌汁
ほうれん草のおひたしもつけることにしました
義父の作った採りたてほうれん草、甘くてｳﾏｰ
574 ：可愛い奥様：05/01/18 19:51:52 ID:5lTMObB6
・唐揚げ
・コロッケ
・納豆
・三ッ葉の卵とじ
・鰤照り
(・´ω｀・)
・コロッケ
・納豆
・三ッ葉の卵とじ
・鰤照り
(・´ω｀・)
575 ：可愛い奥様：05/01/18 20:00:44 ID:9VMQOUbG
うな玉丼
きんぴら蓮根ゴボウ
白菜と豆腐のスープ
もずくの酢の物
きんぴら蓮根ゴボウ
白菜と豆腐のスープ
もずくの酢の物
>>576
鮫です。今日スーパーに行ったら北海道産というさめの
剥き切身があったので甘辛く煮てみようかな～と買ってみました。
焼きさめというのはわりと見かけるけど生のさめはこの辺(東北＠南部)
では珍しいかな？と。味は淡白でくせもなくたべやすかったよ。
ちなみに焼きさめも実家では煮付けにしてました。
鮫です。今日スーパーに行ったら北海道産というさめの
剥き切身があったので甘辛く煮てみようかな～と買ってみました。
焼きさめというのはわりと見かけるけど生のさめはこの辺(東北＠南部)
では珍しいかな？と。味は淡白でくせもなくたべやすかったよ。
ちなみに焼きさめも実家では煮付けにしてました。
>>576
サメ、うちの近所のスーパーでも売ってるよ＠横浜
サメ、うちの近所のスーパーでも売ってるよ＠横浜
豚キムチ鍋
〆にうどんを投入。
お昼を食べすぎたので、今日は鍋だけｗ
〆にうどんを投入。
お昼を食べすぎたので、今日は鍋だけｗ
580 ：可愛い奥様：05/01/18 21:27:31 ID:4DhbO053
すきやき
〆にごはんで雑炊の予定
なのにまだ夫が帰ってこない。
それと実家からの差し入れの切干大根の煮付け。
>>576
うちの地方じゃ小ぶりの鮫を薄い筒切りにして茹でこぼし、
辛子酢味噌で食べるよ。軟骨魚だから骨も食べられてまあまあおいしい。
〆にごはんで雑炊の予定
なのにまだ夫が帰ってこない。
それと実家からの差し入れの切干大根の煮付け。
>>576
うちの地方じゃ小ぶりの鮫を薄い筒切りにして茹でこぼし、
辛子酢味噌で食べるよ。軟骨魚だから骨も食べられてまあまあおいしい。
581 ：可愛い奥様：05/01/18 21:30:19 ID:xYPzFtL+
焼魚（鰊）、大根おろし
キュウリの酢の物、トマト
蒸かしサツマイモ、チーズ、サーモンのハーブ焼き
塩辛
みそ汁（マイタケ、豆腐、大根菜）
鮫、売ってるの見かけたことないな～
今度、魚屋をチェックしてみよう ＠北海道
キュウリの酢の物、トマト
蒸かしサツマイモ、チーズ、サーモンのハーブ焼き
塩辛
みそ汁（マイタケ、豆腐、大根菜）
鮫、売ってるの見かけたことないな～
今度、魚屋をチェックしてみよう ＠北海道
おでん。
市販のおでんセットの他に、はんぺんとちくわぶ、魚河岸揚げと
焼きちくわを買ってきました。さらに家で餅巾着作って大根切って・・・
二人なのにエラい量ができちゃったよ。明日のお昼もこのおでんです。
市販のおでんセットの他に、はんぺんとちくわぶ、魚河岸揚げと
焼きちくわを買ってきました。さらに家で餅巾着作って大根切って・・・
二人なのにエラい量ができちゃったよ。明日のお昼もこのおでんです。
583 ：可愛い奥様：05/01/18 21:33:07 ID:PyuQoPtW
チャットレディに興味ありませんか？
がんばり次第で夫の年収以上だって稼げちゃいます。
顔出しなしOK！、非アダルトOK！
http://affiliateguide.nobody.jp/chatlady.html
がんばり次第で夫の年収以上だって稼げちゃいます。
顔出しなしOK！、非アダルトOK！
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584 ：可愛い奥様：05/01/18 23:09:45 ID:5DrxqtAA
鮫質問奥でつ。
色々勉強になりました、皆様ありがとう。
ちょっと食べてみたい、でもちょっと怖いな。
色々勉強になりました、皆様ありがとう。
ちょっと食べてみたい、でもちょっと怖いな。
すき焼き
とろろかけご飯
すき焼きのタレを自分で作ったんだけど濃くてﾏｽﾞｰｰｰｯ!!
高い肉買ったのに・・・素直に出来合いのタレ買えばよかったorz
とろろかけご飯
すき焼きのタレを自分で作ったんだけど濃くてﾏｽﾞｰｰｰｯ!!
高い肉買ったのに・・・素直に出来合いのタレ買えばよかったorz
晴れてるのに寒い。陽だまり求めて家の中を放浪中。
キッチンは南西向きなので、午後早いうちに仕込まねば。
キムチ鍋
アボカドと豆のサラダ
れんこんキンピラ
黒豆（お正月の残りを冷凍）
デザートは芝麻湯圓
キッチンは南西向きなので、午後早いうちに仕込まねば。
キムチ鍋
アボカドと豆のサラダ
れんこんキンピラ
黒豆（お正月の残りを冷凍）
デザートは芝麻湯圓
589 ：可愛い奥様：05/01/19 11:01:25 ID:Md8Chgbq
カレイの煮付け
生ハムとキャベツと卵のサラダ
昨日の残りの㌧汁
㌧汁にお餅を投入してみようかな・・・
生ハムとキャベツと卵のサラダ
昨日の残りの㌧汁
㌧汁にお餅を投入してみようかな・・・
・ワカメとネギのお味噌汁
・豆腐煮込みハンバーグ
・リンゴとポテトのサラダ
・エビとブロッコリーの甘酢あんかけ
サラダは多めに作って明日サンドイッチにはさもうかな。
・豆腐煮込みハンバーグ
・リンゴとポテトのサラダ
・エビとブロッコリーの甘酢あんかけ
サラダは多めに作って明日サンドイッチにはさもうかな。
591 ：可愛い奥様：05/01/19 11:08:33 ID:AJJaGGrZ
にんじんのバター煮
ほうれん草のニンニク炒め
牛肉のミニステーキ
かぼちゃのオリーブオイル炒め
野菜を食べて欲しいけど、煮物は嫌いな夫だから
つい油を使った料理が増えてしまう。
ほうれん草のニンニク炒め
牛肉のミニステーキ
かぼちゃのオリーブオイル炒め
野菜を食べて欲しいけど、煮物は嫌いな夫だから
つい油を使った料理が増えてしまう。
鶏モモ肉のオイスターマヨ焼き（COOKPAD161119）
フリルレタスとトマトのシーザーサラダ
白菜漬物
モヤシ味噌汁
きんぴられんこん少々
フリルレタスとトマトのシーザーサラダ
白菜漬物
モヤシ味噌汁
きんぴられんこん少々
http://ime.nu/gazo01.chbox.jp/warah/src/1105494689998.gif
これおいしそうじゃありません？
これおいしそうじゃありません？
うちもおでん。今仕込み中・・・。
土鍋で二時間ほど煮込み、鍋をタオルで包んで発砲スチロール製の箱に入れ
食べるまで置いておくと、じっくり煮込めて美味しい！！
土鍋で二時間ほど煮込み、鍋をタオルで包んで発砲スチロール製の箱に入れ
食べるまで置いておくと、じっくり煮込めて美味しい！！
597 ：可愛い奥様：05/01/19 13:34:51 ID:xV9dZM3f
>>594はﾌﾞﾗｸﾗ
和風きのこスパゲティー
トマト・レタス
きんぴらごぼう←不釣合い
トマト・レタス
きんぴらごぼう←不釣合い
さけとブロッコリーの中華風炒め
エリンギとベーコンのバターソテー
スパサラ
麩とワカメのみそ汁
ごはん
なんともアンバランス
エリンギとベーコンのバターソテー
スパサラ
麩とワカメのみそ汁
ごはん
なんともアンバランス
鶏のから揚げ（ﾘｸｴｽﾄ有り）
ポテトサラダ
イカソーメン
ごはん
大根と豆腐とアゲの味噌汁
ポテトサラダ
イカソーメン
ごはん
大根と豆腐とアゲの味噌汁
麻婆ナス
豆腐とワカメのスープ
春菊のおひたし
ご飯
豆腐とワカメのスープ
春菊のおひたし
ご飯
604 ：可愛い奥様：05/01/19 16:37:58 ID:UXOr1A2G
鶏ムネ肉のソテー（キャベツつき）
もやしとにんじんのナムル
松前漬け
たまねぎとわかめのかき玉味噌汁
ご飯
なんか作る気しなくて手間のかからないものばかりです。
もやしとにんじんのナムル
松前漬け
たまねぎとわかめのかき玉味噌汁
ご飯
なんか作る気しなくて手間のかからないものばかりです。
605 ：可愛い奥様：05/01/19 16:39:46 ID:X3Pbge8t
（ ） （ （ ）
（ (´ （⌒) ） )
（ （ ） ） y ) ） ）
（ （ ) ｨ ） ） )
(´ ~彡ミ;;,':～,';:.~彡.｀)
＼~"''‐‐---‐‐ '' ~／
＼ =中華== ／
└‐---‐ ┘
ラーメン
606 ：可愛い奥様：05/01/19 16:39:50 ID:8jom70yl
チキン南蛮
キャベツ千切り
ナスの辛子醤油和え
味噌汁
あと、冷蔵庫の中見て適当に。
キャベツ千切り
ナスの辛子醤油和え
味噌汁
あと、冷蔵庫の中見て適当に。
もつ煮込み。朝から仕込んでます。
タコライス
ブロッコリーと卵のサラダ
にしようかと思っていたら、旦那からご飯いらないコールがきたorz
既にタコライスの準備はしちゃったので、一人飯。
ブロッコリーと卵のサラダ
にしようかと思っていたら、旦那からご飯いらないコールがきたorz
既にタコライスの準備はしちゃったので、一人飯。
609 ：可愛い奥様：05/01/19 16:50:28 ID:3V+6u2SE
トマトソースのパスタ（トマトソース煮込み中）
甘～いたまご焼き
大根おろし（ナメタケのせ）
へんなメニューだ・・
甘～いたまご焼き
大根おろし（ナメタケのせ）
へんなメニューだ・・
低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄ中に付き大好きな米がお腹いっぱい食べられない。
今夜は豚汁＋キムチ
今夜は豚汁＋キムチ
611 ：可愛い奥様：05/01/19 16:58:36 ID:R0EF6cSQ
肉じゃが
大根サラダ
汁物ﾒﾝﾄﾞｸｾｰからワカメ／コーン／蜆、お好みのインスタントを各自で
大根サラダ
汁物ﾒﾝﾄﾞｸｾｰからワカメ／コーン／蜆、お好みのインスタントを各自で
今作ってるパン
クリームシチュー
あと思いつかない・・・。
これだけでいいっか。
クリームシチュー
あと思いつかない・・・。
これだけでいいっか。
613 ：可愛い奥様：05/01/19 17:19:26 ID:6OFFOImF
鯖の塩焼き
かぼちゃの煮物
めかぶとキュウリの酢の物
豆腐とワカメの味噌汁
かぼちゃの煮物
めかぶとキュウリの酢の物
豆腐とワカメの味噌汁
614 ：可愛い奥様：05/01/19 17:20:09 ID:im5a9Jqw
豚ヒレとデミ缶で作ったハヤシライスもどき
キャベツとツナのコンソメ煮
鯖のパン粉焼き
10ヶ月の息子が嘔吐下痢症になった。
朝ｲﾁで医者に行って薬飲ませたら
もう機嫌よく遊んでる。でも子供って
夜になると具合が悪くなる気がする・・・
私とダンナに感染してなければいいけど。
キャベツとツナのコンソメ煮
鯖のパン粉焼き
10ヶ月の息子が嘔吐下痢症になった。
朝ｲﾁで医者に行って薬飲ませたら
もう機嫌よく遊んでる。でも子供って
夜になると具合が悪くなる気がする・・・
私とダンナに感染してなければいいけど。
615 ：可愛い奥様：05/01/19 17:21:33 ID:vRFE/5ko
・鰆の西京焼き
・とうふら（豆腐＋鶏＋ゴボウの醤油出汁玉子とじ鍋三つ葉乗せ）
・キュウリ＆人参の浅漬け
・いくら丼
子供はハンバーグ
・とうふら（豆腐＋鶏＋ゴボウの醤油出汁玉子とじ鍋三つ葉乗せ）
・キュウリ＆人参の浅漬け
・いくら丼
子供はハンバーグ
616 ：可愛い奥様：05/01/19 17:43:09 ID:pK9ht82H
餃子
麻婆春雨
卵スープ
大根サラダ（気力があれば）
麻婆春雨を初めて作ります。
レシピググったら意外と簡単そうだったので。
美味しくできるといいな。
では今からキッチン行ってきます。
麻婆春雨
卵スープ
大根サラダ（気力があれば）
麻婆春雨を初めて作ります。
レシピググったら意外と簡単そうだったので。
美味しくできるといいな。
では今からキッチン行ってきます。
イカ墨リゾット
アボカドと春菊のサラダ
みなさん品数多いですなー。
アボカドと春菊のサラダ
みなさん品数多いですなー。
618 ：可愛い奥様：05/01/19 17:45:37 ID:xV9dZM3f
にしん塩焼き
肉じゃが
アンキモの酢の物
海苔汁
ご飯
くずもち
番茶
あまり美味しく作らないで欲しいとリクエストが・・・・ｗ
肉じゃが
アンキモの酢の物
海苔汁
ご飯
くずもち
番茶
あまり美味しく作らないで欲しいとリクエストが・・・・ｗ
おでん
仕込みも終わって食べるだけ。これだけでいいや。
具沢山ってことで。
仕込みも終わって食べるだけ。これだけでいいや。
具沢山ってことで。
春雨とかビーフンとか好きだなぁ。
さっきおやつにカフェオレとプリン食べたら腹が
膨れてしまい夕飯作る気がしないorz
でもがんばろっと。
ブリの照り焼き
野菜炒め
餃子
味噌汁
616さんのレスを見たらビーフンが食べたくなったので
明日は焼きビーフンにしようかな。
さっきおやつにカフェオレとプリン食べたら腹が
膨れてしまい夕飯作る気がしないorz
でもがんばろっと。
ブリの照り焼き
野菜炒め
餃子
味噌汁
616さんのレスを見たらビーフンが食べたくなったので
明日は焼きビーフンにしようかな。
牡蠣フライ
豚挽肉・白菜・油揚げの煮浸し
アボカドサラダ
豆腐・玉葱・若布の味噌汁
野沢菜漬 納豆 温泉卵
加熱用牡蠣を買いに行ったら生食用しか無かった。
旨味が違うんだけどなー。ﾉﾛｳｨﾙｽの影響か。
豚挽肉・白菜・油揚げの煮浸し
アボカドサラダ
豆腐・玉葱・若布の味噌汁
野沢菜漬 納豆 温泉卵
加熱用牡蠣を買いに行ったら生食用しか無かった。
旨味が違うんだけどなー。ﾉﾛｳｨﾙｽの影響か。
ビーフシチュー
鳥手羽のクレイジーソルト焼き
サラダ（レタス、きゅうり、オニオンスライス）
スタッフドピーマン（マヨしょうゆで)
でも決まらない。どうしよ～。
鳥手羽のクレイジーソルト焼き
サラダ（レタス、きゅうり、オニオンスライス）
スタッフドピーマン（マヨしょうゆで)
でも決まらない。どうしよ～。
ダンナ新年会につきチキンラーメン。ああ楽チン。
625 ：可愛い奥様：05/01/19 18:18:13 ID:r0ignbzO
鱈のソテー
ゆでｷｬﾍﾞﾂ・にんじん
あさりの味噌汁
きんぴら蓮根・ごぼう
納豆
ゆでｷｬﾍﾞﾂ・にんじん
あさりの味噌汁
きんぴら蓮根・ごぼう
納豆
肉じゃが
ひじきときのこ類煮物
大根ととうふの味噌汁
らっきょ
ひじきときのこ類煮物
大根ととうふの味噌汁
らっきょ
鰈の煮付け
マカロニサラダ
野菜コロッケ
味噌汁
納豆
マカロニサラダ
野菜コロッケ
味噌汁
納豆
実家から送られてきた、かんぱちの刺身
ブロッコリーとシーフード炒めもの
味噌汁
冷ややっこ
ブロッコリーとシーフード炒めもの
味噌汁
冷ややっこ
白飯
大根と油揚げのみそ汁
筑前煮
焼き魚（ほっけ）
オクラと長芋のサラダ
ミートソースがけオムレツ
あとは肉みそなどを。
大根と油揚げのみそ汁
筑前煮
焼き魚（ほっけ）
オクラと長芋のサラダ
ミートソースがけオムレツ
あとは肉みそなどを。
630 ：可愛い奥様：05/01/19 18:43:30 ID:C4yFcgiF
しゃぶしゃぶぅ！ｲｴｰｲ♪しゃぶしゃぶぅ！！
カルボナーラ(手作り)
豪華サラダ
頂きものの帝国ホテルのコーンスープ
仕事で疲れたから手抜きです。
豪華サラダ
頂きものの帝国ホテルのコーンスープ
仕事で疲れたから手抜きです。
シュウマイのスープ煮（ピーマン、椎茸、人参入り）
筑前煮
ほうれん草のごまあえ
豆腐とワカメの味噌汁
デザートはバナナクレープ！昨日誰かの書込みを見て、
食べたくなったのでバナナ買ってきたｗ
筑前煮
ほうれん草のごまあえ
豆腐とワカメの味噌汁
デザートはバナナクレープ！昨日誰かの書込みを見て、
食べたくなったのでバナナ買ってきたｗ
タラと野菜のホイル包み焼き
茄子の鶏そぼろあんかけ煮
具だくさん味噌汁
ちょっと足りないので大根サラダも作ります
茄子の鶏そぼろあんかけ煮
具だくさん味噌汁
ちょっと足りないので大根サラダも作ります
チキンカツカレー
ゴールデンスープでつくったトマトスープ
あと、サラダでもつくればバランスいいけど、ﾏﾝﾄﾞｸｻ・・・
ゴールデンスープでつくったトマトスープ
あと、サラダでもつくればバランスいいけど、ﾏﾝﾄﾞｸｻ・・・
637 ：可愛い奥様：05/01/19 19:23:10 ID:p1+9jXrO
アンコウ鍋
雑炊
ふぅー食べたぞー！
雑炊
ふぅー食べたぞー！
たけのことおかかの煮物
ひとくちヒレカツ
キャベツの千切り
マカロニサラダ
ひとくちヒレカツ
キャベツの千切り
マカロニサラダ
639 ：可愛い奥様：05/01/19 19:52:27 ID:IjgMj4Ju
・ワカメとネギのお味噌汁
・豚肉のみそ漬
・ハスキンピラ
・サラダ
・豚肉のみそ漬
・ハスキンピラ
・サラダ
640 ：可愛い奥様：05/01/19 19:55:56 ID://BjGEd3
焼魚（鰊）、大根おろし
蒸かしサツマイモ、トマト、サーモンのハーブ焼き
野菜炒め（ピーマン、カラーピーマン、ズッキーニ、キャベツ）
納豆
みそ汁（マイタケ、豆腐）
昨日と変わり映えしないメヌーだが、マンドクサイのでヨシとしよう。
明日はスポクラなので夕食作り１回休み、うれすい。
蒸かしサツマイモ、トマト、サーモンのハーブ焼き
野菜炒め（ピーマン、カラーピーマン、ズッキーニ、キャベツ）
納豆
みそ汁（マイタケ、豆腐）
昨日と変わり映えしないメヌーだが、マンドクサイのでヨシとしよう。
明日はスポクラなので夕食作り１回休み、うれすい。
641 ：可愛い奥様：05/01/19 19:57:57 ID:ghHiE/g/
鴨鍋と生牡蠣ですた
満腹。
満腹。
642 ：可愛い奥様：05/01/19 19:59:39 ID:ZDc4gqHA
鮭のｵﾘｰﾌﾞ・ｵｲﾙ焼き
せんぎりキャベツ
芽キャベツのスープ
パン
いただきモノの芽キャベツ、スープにしてみました
せんぎりキャベツ
芽キャベツのスープ
パン
いただきモノの芽キャベツ、スープにしてみました
643 ：可愛い奥様：05/01/19 20:05:28 ID:dDVZGnKJ
肉じゃが
しめじのチーズとじ
白菜とわかめと油揚げのお味噌汁
法蓮草のごま和え
春雨とハムときゅうりのサラダ
しめじのチーズとじ
白菜とわかめと油揚げのお味噌汁
法蓮草のごま和え
春雨とハムときゅうりのサラダ
春巻(豚肉、竹の子、干ししいたけ、ネギ、しょうが)
野菜たっぷり餃子
鳥ハムサラダ
チャーハン
中華スープ
野菜たっぷり餃子
鳥ハムサラダ
チャーハン
中華スープ
豚汁
焼きうどん（ネギ・エノキ・牛肉）
つまみに、わさび漬け・チーズ・韓国海苔
焼きうどん（ネギ・エノキ・牛肉）
つまみに、わさび漬け・チーズ・韓国海苔
646 ：可愛い奥様：05/01/19 20:42:25 ID:mrzj+0qh
うちも豚汁
あとねぎイカ焼き
もずく酢
ようかん
あとねぎイカ焼き
もずく酢
ようかん
炒め物（牛肉、ゴボウ、小松菜、椎茸）
サラダ（サラダ菜、ベビーリーフ、きゅうり、シーチキン、オリーブ2種）
あさりのお味噌汁
サラダ（サラダ菜、ベビーリーフ、きゅうり、シーチキン、オリーブ2種）
あさりのお味噌汁
カレーチャーハン
サラダ（ﾏｶﾛﾆ・ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾀﾏﾈｷﾞ・卵・ﾆﾝｼﾞﾝ）
ｷｬﾍﾞﾂとﾓﾔｼのお浸し
味噌汁（白菜・揚麩）
漬物
サラダ（ﾏｶﾛﾆ・ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾀﾏﾈｷﾞ・卵・ﾆﾝｼﾞﾝ）
ｷｬﾍﾞﾂとﾓﾔｼのお浸し
味噌汁（白菜・揚麩）
漬物
ご飯
餃子
お新香
納豆
具がﾀﾌﾟｰﾘの豚汁(今日は豚汁奥多いですね(・∀・))
餃子
お新香
納豆
具がﾀﾌﾟｰﾘの豚汁(今日は豚汁奥多いですね(・∀・))
豚ロースのガーリックソテー
（付け合せにはバター&砂糖で茹でた人参と炒めナス）
水菜，ブロッコリー，トマトのサラダ
納豆←１日１回は食べないと気がすまない
食後にはコンビニのケーキ食べた
（付け合せにはバター&砂糖で茹でた人参と炒めナス）
水菜，ブロッコリー，トマトのサラダ
納豆←１日１回は食べないと気がすまない
食後にはコンビニのケーキ食べた
寒い日の豚汁、いいなあ。
うちはダンナが豚肉嫌いだから作れない…私は好物なんだけど。
キムチ鍋残りでラーメン
たこ焼き（冷凍）
セロリ梅あえ
ワカメのナムル
>>588
亀ﾚｽですが。アボカドを賽の目切りにして、茹でた豆と
マヨネーズで和えるだけです。スライス玉ねぎも入れます。
マスタード、刻みピクルス、チリソースなどで味を締めるとｲｲですよ。
うちはダンナが豚肉嫌いだから作れない…私は好物なんだけど。
キムチ鍋残りでラーメン
たこ焼き（冷凍）
セロリ梅あえ
ワカメのナムル
>>588
亀ﾚｽですが。アボカドを賽の目切りにして、茹でた豆と
マヨネーズで和えるだけです。スライス玉ねぎも入れます。
マスタード、刻みピクルス、チリソースなどで味を締めるとｲｲですよ。
654 ：可愛い奥様：05/01/20 11:09:45 ID:Op+pC9Pq
和風カレー
サラダ（冷蔵庫の中身で適当に）
鳥のから揚げ（下味つけて冷凍してあるので揚げるだけ）
今朝から生理でお腹痛いのと、生理中は味が分かんなくて
ダンナに毎回、味がおかしい（薄いとか濃いとか）と言われる。
ので、今回はカレーでゴマかす！今日はご飯、明日はうどんでｗ
サラダ（冷蔵庫の中身で適当に）
鳥のから揚げ（下味つけて冷凍してあるので揚げるだけ）
今朝から生理でお腹痛いのと、生理中は味が分かんなくて
ダンナに毎回、味がおかしい（薄いとか濃いとか）と言われる。
ので、今回はカレーでゴマかす！今日はご飯、明日はうどんでｗ
655 ：可愛い奥様：05/01/20 12:20:57 ID:9FHelZ0w
カレーは変身できるからいいよねー。
カレーパスタ（昨日の挽肉カレーをアレンジ）
大根ときゅうりとツナのサラダ
スープ（キャベツ・ニンジン・玉葱・たまご）
カレーパスタ（昨日の挽肉カレーをアレンジ）
大根ときゅうりとツナのサラダ
スープ（キャベツ・ニンジン・玉葱・たまご）
656 ：可愛い奥様：05/01/20 12:37:53 ID:bZAq44Dr
何も思い浮かばない
何もしたくない
美味しいもの食べたい・・
何もしたくない
美味しいもの食べたい・・
ようやく身動き出来る位復調。買い出しに行けた。重かった。
大根の葉っぱの昆布茶浅漬け(ﾉﾘでやってみたけど、どぅかな)
おかか数の子を玉葱ｽﾗｲｽにのっけてサラダ風にしてみる
鶏手羽と大根と蒟蒻の煮物
温奴を、もらったゆずポン酢で食ってみる。
夕べはおちゃけを飲む気力もなかったけど、
今日は晩酌、つきあいまっせ♪ゃっほぃ♪
大根の葉っぱの昆布茶浅漬け(ﾉﾘでやってみたけど、どぅかな)
おかか数の子を玉葱ｽﾗｲｽにのっけてサラダ風にしてみる
鶏手羽と大根と蒟蒻の煮物
温奴を、もらったゆずポン酢で食ってみる。
夕べはおちゃけを飲む気力もなかったけど、
今日は晩酌、つきあいまっせ♪ゃっほぃ♪
煮込みハンバーグ
つけあわせにブロッコリーと舞茸のバターソテー
キャベツの千切り
ベーコンと玉ねぎのコンソメスープ
彩り悪そう・・
つけあわせにブロッコリーと舞茸のバターソテー
キャベツの千切り
ベーコンと玉ねぎのコンソメスープ
彩り悪そう・・
659 ：可愛い奥様：05/01/20 15:11:25 ID:mV4ahkgJ
男爵コロッケ
かにクリームコロッケ
付け合せにグリーンサラダ
㌧汁
大根と豚の煮物
マンゴーゼリーヨーグルトかけ
コロッケは大量作成して冷凍の予定
かにクリームコロッケ
付け合せにグリーンサラダ
㌧汁
大根と豚の煮物
マンゴーゼリーヨーグルトかけ
コロッケは大量作成して冷凍の予定
>>652
５８８です。
レシピありがとう。美容の為にアボカド積極的に食べるようにしているので
今度試してみます。豆も大好き。豆の産地なので農協に買い出しに行くぞ！！
うちも今夜はキムチ鍋です。
キムチ鍋（最後は雑炊。でも辛ラーメンも捨てがたいが近所のスーパーで売ってない）
豆のワッフル
みかん
５８８です。
レシピありがとう。美容の為にアボカド積極的に食べるようにしているので
今度試してみます。豆も大好き。豆の産地なので農協に買い出しに行くぞ！！
うちも今夜はキムチ鍋です。
キムチ鍋（最後は雑炊。でも辛ラーメンも捨てがたいが近所のスーパーで売ってない）
豆のワッフル
みかん
昨日の残りのマカロニサラダ
カレー
キャベツとベーコンでコンソメスープ
デザートに、もこもこでも作ってやるか。
卵１個入れてレンジでチンだよね？
上手に出来るのかな？
カレー
キャベツとベーコンでコンソメスープ
デザートに、もこもこでも作ってやるか。
卵１個入れてレンジでチンだよね？
上手に出来るのかな？
昨日野菜たっぷりキムチ鍋して いいダシが出たので
今夜はそれをリサイクル。
茹でた中華麺とキャベツ・豚肉・もやしをぶちこんでキムチラーメン。
今夜はそれをリサイクル。
茹でた中華麺とキャベツ・豚肉・もやしをぶちこんでキムチラーメン。
ちゃんちゃん焼き
これしか今のところ決まってない・・・
これしか今のところ決まってない・・・
野菜炒め
大根と鶏ももの煮物
もやしとにんじんのナムル（残り物）
えのきと豆腐の味噌汁
ご飯
さて、大根ゆでるか。
大根と鶏ももの煮物
もやしとにんじんのナムル（残り物）
えのきと豆腐の味噌汁
ご飯
さて、大根ゆでるか。
我が家は今日は大根祭り。
大根ステーキ（炒め塩豚とフライドオニオンのせ）
ホットサラダ半熟卵乗せ
いわしの丸干し焼いて大根おろし添え
大根ステーキ（炒め塩豚とフライドオニオンのせ）
ホットサラダ半熟卵乗せ
いわしの丸干し焼いて大根おろし添え
シーフードのオイスターソース炒め
豆腐の味噌汁
ねぎおかか
カクテキ
ご飯
今日は私の誕生日なので夫がケーキを買ってくる予定（・∀・）
豆腐の味噌汁
ねぎおかか
カクテキ
ご飯
今日は私の誕生日なので夫がケーキを買ってくる予定（・∀・）
667たん、おめでとう！
今日は 鶏ささみの蒸し物 （キノコも一緒に） ポン酢で食べる
こてっちゃん （豚の）と野菜炒め
けんちん汁
冷や奴（足りなければ）
ご飯
の予定です。わたしはささみとけんちん汁でいいけど、旦那と息子は
足りないだろうから野菜炒め追加！
今日は 鶏ささみの蒸し物 （キノコも一緒に） ポン酢で食べる
こてっちゃん （豚の）と野菜炒め
けんちん汁
冷や奴（足りなければ）
ご飯
の予定です。わたしはささみとけんちん汁でいいけど、旦那と息子は
足りないだろうから野菜炒め追加！
>>667
ハッピーバースデー♪
>>668
・ひとつかみのお米を入れたお湯で下ゆで
・オリーブ油ひいたフライパンで両面焼く
・だし＋酒＋しょうゆで汁気がなくなるまで煮る
・バターを落とす
肉好きの夫と息子用には、盛り付けたあとカリカリに炒めた
ブタバラ肉を乗せてます。
ハッピーバースデー♪
>>668
・ひとつかみのお米を入れたお湯で下ゆで
・オリーブ油ひいたフライパンで両面焼く
・だし＋酒＋しょうゆで汁気がなくなるまで煮る
・バターを落とす
肉好きの夫と息子用には、盛り付けたあとカリカリに炒めた
ブタバラ肉を乗せてます。
牛肉とニンニクの芽の炒め物（市販の物＋エリンギ、キャベツ）
しし唐の焼いたのをポン酢で～
メカブ
ごはん
豆腐の味噌汁
犬の散歩終了。寒かった～。もう少し温まってから台所に行こうっと。
しし唐の焼いたのをポン酢で～
メカブ
ごはん
豆腐の味噌汁
犬の散歩終了。寒かった～。もう少し温まってから台所に行こうっと。
674 ：可愛い奥様：05/01/20 17:11:53 ID:93JuJuD4
>>673
散歩お疲れ様。この時期の散歩は夕方になると寒いよね。
夏はこの時間だとまだ暑い時もあるし。ワンコにしてみれば
そんな事関係なく散歩は楽しそうだけど（五才♂コギ飼）
手羽先の唐揚げ（ノーマル味とカレー味の二種）+サラダ
チンゲンサイの梅干煮
納豆、ごはん、わかめの味噌汁
散歩お疲れ様。この時期の散歩は夕方になると寒いよね。
夏はこの時間だとまだ暑い時もあるし。ワンコにしてみれば
そんな事関係なく散歩は楽しそうだけど（五才♂コギ飼）
手羽先の唐揚げ（ノーマル味とカレー味の二種）+サラダ
チンゲンサイの梅干煮
納豆、ごはん、わかめの味噌汁
675 ：可愛い奥様：05/01/20 17:25:25 ID:UdIN6w9U
㌧汁
チキンチャップ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
かぼちゃの煮つけ
もずくの酢の物
納豆
㌧汁のときはメインは魚にしようと思うのに、なぜかお肉になってしまう･･･
チキンチャップ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
かぼちゃの煮つけ
もずくの酢の物
納豆
㌧汁のときはメインは魚にしようと思うのに、なぜかお肉になってしまう･･･
昨日の残りのおでん
鶏の唐揚げ
コールスロー
ほうれん草のお味噌汁
納豆
腹減った～。準備しよう…。
鶏の唐揚げ
コールスロー
ほうれん草のお味噌汁
納豆
腹減った～。準備しよう…。
677 ：可愛い奥様：05/01/20 17:43:28 ID:TE8N7wFc
トン汁
焼きシャケ
小松菜と油揚げの煮びたし
白菜漬物
焼きシャケ
小松菜と油揚げの煮びたし
白菜漬物
お好み焼き
コーンとツナのサラダ
今夜は旦那いないし、子供と私だけなんで
手抜き～。
コーンとツナのサラダ
今夜は旦那いないし、子供と私だけなんで
手抜き～。
肉団子
中華サラダ
味噌汁
買って来たコロッケ
今日は仕事休みだったけど、なんか作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ
中華サラダ
味噌汁
買って来たコロッケ
今日は仕事休みだったけど、なんか作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ
豚しゃぶ（白菜、ﾈｷﾞ、えのき、椎茸、もやし）
鮪赤身の刺身
大根の味噌汁
鮪赤身の刺身
大根の味噌汁
681 ：可愛い奥様：05/01/20 18:59:35 ID:EYl71WXG
クリームシチュー
ハンバーグ
ほうれん草のごまあえ
うちも今日は旦那がご飯いらないので適当メニュー
ハンバーグ
ほうれん草のごまあえ
うちも今日は旦那がご飯いらないので適当メニュー
ほうれんそう入りクリームシチュー
タコがあるので、それで何か一品
ダンナいるけど適当ﾒﾇｰ
タコがあるので、それで何か一品
ダンナいるけど適当ﾒﾇｰ
豚肉とちぎり豆腐の煮物
大豆とひじきの炒め煮
大根とベーコンのきんぴら
大根とツナのスープ
旦那が本社へ会議に出かけてます。もし上の人に飲みにつれて
いかれたら、これはまるまる明日のお昼ごはんです。
大豆とひじきの炒め煮
大根とベーコンのきんぴら
大根とツナのスープ
旦那が本社へ会議に出かけてます。もし上の人に飲みにつれて
いかれたら、これはまるまる明日のお昼ごはんです。
豚の角煮
千切りキャベツ
きゅうりの浅漬け
じゃがいもの味噌汁
ご飯
千切りキャベツ
きゅうりの浅漬け
じゃがいもの味噌汁
ご飯
たらこパスタ
ポトフ
うわぁ～、昨日に続いてまた手抜きメニュー。
でも、おいすぃ～。
ポトフ
うわぁ～、昨日に続いてまた手抜きメニュー。
でも、おいすぃ～。
鶏の唐揚ネギソースがけ
水菜のおひたし
きんぴらごぼう
味噌汁
ごはん
水菜のおひたし
きんぴらごぼう
味噌汁
ごはん
687 ：可愛い奥様：05/01/20 19:27:44 ID:fUjwu9SN
仕事先の隣に「すき家」が出来て
子供といって来ました
牛キムチ丼
んまー。
子供といって来ました
牛キムチ丼
んまー。
688 ：可愛い奥様：05/01/20 19:29:54 ID:zjrrE2r9
ササミカツ
マンバのおひたし
たまご豆腐
ソーメン汁
ごはん
マンバのおひたし
たまご豆腐
ソーメン汁
ごはん
689 ：可愛い奥様：05/01/20 19:31:36 ID:oSBL/S4K
http://news2.2ch.net/newsplus/kako/1042/10421/1042178723.html
これが日本の本当の仕組みだ
1.統一教会
→日本人信者から２兆円を搾取。日本の国会議員に１００人以上の秘書を送り込む。
韓国の田舎の独身ブ男に、若い日本人女性を人身売買してまた儲ける。
2.朝鮮総連
→自民党大物議員や社民党議員に賄賂を贈り、拘束。朝銀に巨額の税金を投入させる。
その金が北朝鮮にいき、ミサイルや核開発の費用になる。
3.パチンコ屋
→年商３０兆円産業で、その８割が在日系企業。日本人をバクチ漬けにして
生活費を搾取し、その金を自民党と社民党に献金。
4.創価学会
→池田大作はじめ幹部はことごとく在日朝鮮人。庶民階級を騙してお布施を集金し、
在日の特権拡大に政治力をふるう。韓国の侮日運動を組織をあげて支援している。
5.暴力団
→５０％が在日（ちなみに在日の比率は０･５％）。麻薬や覚せい剤を南北祖国から
安く仕入れて、日本人をドラッグ漬けにして金を稼いでいる。反コリア運動を
暴力と脅しで監視し、ときには偽装右翼を演じる。
これが日本の本当の仕組みだ
1.統一教会
→日本人信者から２兆円を搾取。日本の国会議員に１００人以上の秘書を送り込む。
韓国の田舎の独身ブ男に、若い日本人女性を人身売買してまた儲ける。
2.朝鮮総連
→自民党大物議員や社民党議員に賄賂を贈り、拘束。朝銀に巨額の税金を投入させる。
その金が北朝鮮にいき、ミサイルや核開発の費用になる。
3.パチンコ屋
→年商３０兆円産業で、その８割が在日系企業。日本人をバクチ漬けにして
生活費を搾取し、その金を自民党と社民党に献金。
4.創価学会
→池田大作はじめ幹部はことごとく在日朝鮮人。庶民階級を騙してお布施を集金し、
在日の特権拡大に政治力をふるう。韓国の侮日運動を組織をあげて支援している。
5.暴力団
→５０％が在日（ちなみに在日の比率は０･５％）。麻薬や覚せい剤を南北祖国から
安く仕入れて、日本人をドラッグ漬けにして金を稼いでいる。反コリア運動を
暴力と脅しで監視し、ときには偽装右翼を演じる。
マンバって何だろう・・・・？
691 ：可愛い奥様：05/01/20 19:53:30 ID:muIF9t+p
ﾎﾟｰｸ・ﾋﾞｰﾝｽﾞ（玉ねぎ、人参、ｳｨﾝﾅｰ）
パン
パン
692 ：691：05/01/20 20:00:56 ID:muIF9t+p
おっと、大豆が入ってます＞ﾎﾟｰｸ・ﾋﾞｰﾝｽﾞ
ビーフシチュー
ペペロンチーノ
サラダ
ペペロンチーノ
サラダ
中華風炊き込みご飯
（焼豚、筍、干海老、赤青ピーマン、葱、百合根、クコ）
菜花のおひたし
（焼豚、筍、干海老、赤青ピーマン、葱、百合根、クコ）
菜花のおひたし
鳥はむのゆで汁で豚汁
太刀魚の塩焼き
ご飯
平日はいつも一人で食事なので簡素なﾒﾇｰ
みなさん偉いなぁ
太刀魚の塩焼き
ご飯
平日はいつも一人で食事なので簡素なﾒﾇｰ
みなさん偉いなぁ
>>690
ぐぐってみた。四国あたりの山菜・・・かなぁ？
マンバの花のおひたしはおいしいらしい。
大根ステーキ、子供たちが目の色変えて食べてました。
ついでにサラダも大根に変更。
大根（千六本）＋薄焼き卵＋お茶漬けの素をポン酢＋ごま油のドレッシングで。
なんだか意がすっきりした感じｗ
ぐぐってみた。四国あたりの山菜・・・かなぁ？
マンバの花のおひたしはおいしいらしい。
大根ステーキ、子供たちが目の色変えて食べてました。
ついでにサラダも大根に変更。
大根（千六本）＋薄焼き卵＋お茶漬けの素をポン酢＋ごま油のドレッシングで。
なんだか意がすっきりした感じｗ
697 ：可愛い奥様：05/01/20 20:14:11 ID:yhcR3NlH
とろろ汁
鮭の西京焼き
味噌汁（麩、ほうれん草）
ぬか漬け
とろろ摺ったら手の甲が猛烈にかゆい･･･
鮭の西京焼き
味噌汁（麩、ほうれん草）
ぬか漬け
とろろ摺ったら手の甲が猛烈にかゆい･･･
おでん（大根・新じゃが・ちくわ・蒟蒻・玉子・蛸・海老団子）
はまちの刺身
焼き豚とザーサイと葱の和え物
青梗菜のおひたし
胡瓜のキムチ
はまちの刺身
焼き豚とザーサイと葱の和え物
青梗菜のおひたし
胡瓜のキムチ
自家製イワシつみれの鍋
ビール
春菊いれるの忘れた
ビール
春菊いれるの忘れた
マーボー豆腐
餃子
春雨と肉団子の野菜スープ
もやしとわかめの中華和え
野菜ﾀﾌﾟｰﾘで満足。餃子をもっと食べたかったのに子供にとられた。
餃子
春雨と肉団子の野菜スープ
もやしとわかめの中華和え
野菜ﾀﾌﾟｰﾘで満足。餃子をもっと食べたかったのに子供にとられた。
鶏の中手羽のグリル焼き
有頭海老の塩焼き
大根葉とツナの和え物
大根と椎茸、鶏手羽の煮物
大根、ワカメ、揚げの味噌汁
白米
有頭海老の塩焼き
大根葉とツナの和え物
大根と椎茸、鶏手羽の煮物
大根、ワカメ、揚げの味噌汁
白米
大根とイカの煮物
㌧汁
仕事で遅くなると思ったので 昨日 作成。
案の定 残業.。もう一品 何か作ろうと
思ったが挫折。
㌧汁
仕事で遅くなると思ったので 昨日 作成。
案の定 残業.。もう一品 何か作ろうと
思ったが挫折。
703 ：名無しさん＠毎日が日曜日 ：05/01/20 21:21:31 ID:bC2yhVmC
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1105975329/l50
ﾈｰ
∧ ∧ ∧ ∧
（ ・∀・） （・∀・ ） カメオカ ネ申は元気でいいよねー
（∩∩） （∩∩）
みなさん チ○ポコ祭り が始まりましたｗ
ﾈｰ
∧ ∧ ∧ ∧
（ ・∀・） （・∀・ ） カメオカ ネ申は元気でいいよねー
（∩∩） （∩∩）
みなさん チ○ポコ祭り が始まりましたｗ
鮭の西京焼き
ブロッコリーのおひたし
豚汁
ゆず大根
ブロッコリーのおひたし
豚汁
ゆず大根
705 ：可愛い奥様：05/01/20 23:09:32 ID:+8J0IglP
ロールキャベツ（昨日ののこり）
大根の葉とかつおの炒め（ごはんのふりかけに・・・）
大根の皮とにんじんと豚肉のきんぴら
マカロニサラダ
ハッシュドポテトとコロッケ（冷凍物）
大根の葉とかつおの炒め（ごはんのふりかけに・・・）
大根の皮とにんじんと豚肉のきんぴら
マカロニサラダ
ハッシュドポテトとコロッケ（冷凍物）
706 ：可愛い奥様：05/01/20 23:30:59 ID:anTsHtzk
バジルペーストでいためたパスタ
キャベツの千切りにごぼう、にんじん、大豆のマヨサラダ
全くヤル気ガデマセン・・
キャベツの千切りにごぼう、にんじん、大豆のマヨサラダ
全くヤル気ガデマセン・・
フジッリ（トマト,ツナ,たまねぎ,マッシュルームのソース）
ルッコラとサーモンとマッシュルームのカルパッチョ
今夜はイタリアンでした。
かなり簡単でこのメニュー載ってる本は買って正解だった。
ルッコラとサーモンとマッシュルームのカルパッチョ
今夜はイタリアンでした。
かなり簡単でこのメニュー載ってる本は買って正解だった。
焼肉食べに行きました
寒い。寒すぎる。
鶏肉で豚汁もどき
豆腐ハンバーグ
マッシュルームとベーコンの炒め物
鳥皮とセロリの酢の物
デザートはチーズケーキ
鶏肉で豚汁もどき
豆腐ハンバーグ
マッシュルームとベーコンの炒め物
鳥皮とセロリの酢の物
デザートはチーズケーキ
711 ：可愛い奥様：05/01/21 10:35:47 ID:8JP9yyxh
昨日しいたけと鍋つゆが安かったので寄せ鍋にします。
メインは豚です。あとは
はくさい
白ネギ
しいたけ
えのき
マロニー
豆腐
あとはキムチや昨日の残りのフライ物等々・・・・手抜きと言われても仕方がない
メインは豚です。あとは
はくさい
白ネギ
しいたけ
えのき
マロニー
豆腐
あとはキムチや昨日の残りのフライ物等々・・・・手抜きと言われても仕方がない
シタビラメのムニエル
ジャガイモのサラダ （わさびソース）
鮭のあらのあら汁
冷や奴
ご飯
でいいかなあ。もう一品何かあったほうがいいかな？
ジャガイモのサラダ （わさびソース）
鮭のあらのあら汁
冷や奴
ご飯
でいいかなあ。もう一品何かあったほうがいいかな？
713 ：可愛い奥様：05/01/21 12:41:59 ID:suNh7bMR
714 ：可愛い奥様：05/01/21 12:46:38 ID:+kMI+WpX
>>712
冷や奴を揚げ豆腐にしてくれれば嬉しい。寒いんだもん。
冷や奴を揚げ豆腐にしてくれれば嬉しい。寒いんだもん。
今晩は飲み残しの安ワインで
コックオヴァンに初挑戦。
あとは蕪のスープと焼きパプリカ。
コックオヴァンに初挑戦。
あとは蕪のスープと焼きパプリカ。
>>714
鮭のあら汁が熱いから、冷奴でいいと思うよ（猫舌の意見）。
鮭のあら汁が熱いから、冷奴でいいと思うよ（猫舌の意見）。
おでん仕込んだ！
あとは、豆腐・ネギ・牛肉・きのこを適当に炒めたやつ。
しらすおろし
白菜漬け
あとは、豆腐・ネギ・牛肉・きのこを適当に炒めたやつ。
しらすおろし
白菜漬け
718 ：可愛い奥様：05/01/21 13:15:16 ID:Mr7FLW62
>>712
なんか青い野菜つけてよ、おかーちゃん。
なんか青い野菜つけてよ、おかーちゃん。
719 ：可愛い奥様：05/01/21 13:39:13 ID:cD7idIgp
はくさいが１玉余ってるでございます・・・。
ミンチはもう無くなったし・・。
鳥と白菜があるでございます。何しよう！？
ミンチはもう無くなったし・・。
鳥と白菜があるでございます。何しよう！？
721 ：可愛い奥様：05/01/21 14:03:48 ID:PnQUy2e8
カルボナーラ
冷蔵庫の残り野菜投入ポトフ
ポトフに入れられない野菜のサラダ
食後はレアチーズケーキ
その前に自分の昼食何とかせねば
冷蔵庫の残り野菜投入ポトフ
ポトフに入れられない野菜のサラダ
食後はレアチーズケーキ
その前に自分の昼食何とかせねば
・ささみの大葉チーズフライ
・鮭と野菜の味噌焼き
・セロリ、ハム、白ゴマ、カツオ節、じゃこのサラダ
・す揚げした茄子を大根おろし、おろし生姜を入れた麺つゆに浸けたやつ
・ほうれん草、三つ葉、ネギのお味噌汁
・デザートに手作り黒ゴマケーキ
・鮭と野菜の味噌焼き
・セロリ、ハム、白ゴマ、カツオ節、じゃこのサラダ
・す揚げした茄子を大根おろし、おろし生姜を入れた麺つゆに浸けたやつ
・ほうれん草、三つ葉、ネギのお味噌汁
・デザートに手作り黒ゴマケーキ
723 ：可愛い奥様：05/01/21 14:06:45 ID:+izhSzFl
かぶの鶏そぼろあんかけ
かぶ菜のおひたし
揚げ出し豆腐
なめこ・玉葱の味噌汁
ご飯
ご飯は、炊き込みご飯にするか迷い中です
かぶ菜のおひたし
揚げ出し豆腐
なめこ・玉葱の味噌汁
ご飯
ご飯は、炊き込みご飯にするか迷い中です
昨日の大根祭りで２本消費 あと1本。
今日も買い物なしでありもので頑張る。
じゃがいもとひき肉のグラタン（トマトソースとホワイトソース２段重ね）
キャベツと卵のサラダ
・・・あとどうしよう？
今日も買い物なしでありもので頑張る。
じゃがいもとひき肉のグラタン（トマトソースとホワイトソース２段重ね）
キャベツと卵のサラダ
・・・あとどうしよう？
豚肉・豆腐・白菜・ホウレン草で一人鍋ｘ２
（旦那は激遅帰宅なので）
しし唐と蒟蒻の甘辛炒め
ご飯
（旦那は激遅帰宅なので）
しし唐と蒟蒻の甘辛炒め
ご飯
味噌煮込みうどん
冷やご飯 漬け物
給料日まであと４日だ（泣
財布にはあと1,700円 明日はカレー
冷やご飯 漬け物
給料日まであと４日だ（泣
財布にはあと1,700円 明日はカレー
鶏ひき肉の親子丼
カリフラワーのサラダ
生のり汁
カリフラワーのサラダ
生のり汁
昨日のおでんの第２弾
青梗菜と練り物（はんぺん・海老団子・ちくわ）の餡かけ中華焼きソバ
タコキムチ
向かいの家の上棟式でﾓﾛﾀ赤飯
青梗菜と練り物（はんぺん・海老団子・ちくわ）の餡かけ中華焼きソバ
タコキムチ
向かいの家の上棟式でﾓﾛﾀ赤飯
729 ：可愛い奥様：05/01/21 16:58:07 ID:JOa6PykG
・蟹チャーハン
・白菜と鶏団子のスープ
・キュウリ＆コーンのサラダ
・白菜と鶏団子のスープ
・キュウリ＆コーンのサラダ
豚しゃぶ（豚肉、白菜、春菊、葱、えのき）
しめじご飯
デザートにあまおう
しめじご飯
デザートにあまおう
731 ：可愛い奥様：05/01/21 17:39:40 ID:HyBv34Je
チキンのバジルレモンの香り揚げ
キャベツのサラダ
ご飯
キャベツのサラダ
ご飯
732 ：可愛い奥様：05/01/21 17:40:49 ID:klIZaQ9x
なんとか鰈のソテーwithほうれん草とたまねぎのクリームソース
キャベツ
ブロッコリー
プチトマト
キャベツ
ブロッコリー
プチトマト
ご飯
酢豚
昨日の残りのニラと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
帰るコールがあったら、野菜サラダくらい用意したほうがいいかなぁ
でも、昨日サラダだけ残されたし・・・
ﾀﾞﾝﾅ生野菜嫌いだし・・・(´･ω･`)私は好きなのに
酢豚
昨日の残りのニラと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
帰るコールがあったら、野菜サラダくらい用意したほうがいいかなぁ
でも、昨日サラダだけ残されたし・・・
ﾀﾞﾝﾅ生野菜嫌いだし・・・(´･ω･`)私は好きなのに
鯖の竜田揚げ
ポテトサラダ
切りこぶの煮物（昨日作成）
ポテトサラダ
切りこぶの煮物（昨日作成）
735 ：可愛い奥様：05/01/21 18:00:12 ID:m86w7Ak7
チキン南蛮
揚げだし豆腐
ほうれん草おひたし
コールスロー
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
ごはん
グリコの新発売カレールー【ＺＥＰＰＩＮ】が気になる・・・。
揚げだし豆腐
ほうれん草おひたし
コールスロー
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
ごはん
グリコの新発売カレールー【ＺＥＰＰＩＮ】が気になる・・・。
736 ：可愛い奥様：05/01/21 18:04:27 ID:AfCTp0bc
鰤の照り焼き
ねぎま(ﾀﾚ）
菜の花のおひたし
かぼちゃの煮つけ
豆腐、ゴボウ、人参、シイタケの味噌汁
納豆
ねぎま(ﾀﾚ）
菜の花のおひたし
かぼちゃの煮つけ
豆腐、ゴボウ、人参、シイタケの味噌汁
納豆
737 ：可愛い奥様：05/01/21 18:06:32 ID:G+XL2T0A
炊き込みご飯
味噌汁
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
大根と豚肉のﾊﾞﾀｰ炒め
鰆の西京焼き
味噌汁
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
大根と豚肉のﾊﾞﾀｰ炒め
鰆の西京焼き
ポトフ
ピラフ風トマトライス
じゃがいもと鱈のソテー
ピラフ風トマトライス
じゃがいもと鱈のソテー
739 ：可愛い奥様：05/01/21 18:08:15 ID:Lh9w0VKc
鶏手羽元とゆで卵の酢煮
湯豆腐
大根葉の漬物
味噌汁
ごはん
湯豆腐
大根葉の漬物
味噌汁
ごはん
741 ：可愛い奥様：05/01/21 18:54:56 ID:sjI4Zn8b
白菜とベーコンのスープ煮
ひじきと大豆の煮物
豚肉とわかめの煮びたし
じゃがいものおかか煮
煮物ばっかりだな。旦那が帰ってくるタイミングが図りづらいとこうなる。
デザートには通販で買ったバタークリームケーキ。
ひじきと大豆の煮物
豚肉とわかめの煮びたし
じゃがいものおかか煮
煮物ばっかりだな。旦那が帰ってくるタイミングが図りづらいとこうなる。
デザートには通販で買ったバタークリームケーキ。
712です。
青物を入れるのを忘れてました（ｗ
自分でも変なメニューだと思いましたわ。
ので、みなさんの意見を参考に
シタビラメのグリル
エリンギとほうれん草のサラダ
冷や奴
あら汁
ご飯
に変更いたしました。ありがとうございます。
青物を入れるのを忘れてました（ｗ
自分でも変なメニューだと思いましたわ。
ので、みなさんの意見を参考に
シタビラメのグリル
エリンギとほうれん草のサラダ
冷や奴
あら汁
ご飯
に変更いたしました。ありがとうございます。
串揚げいろいろ
パリパリキャベツ
鮭アラと野菜のすまし汁
卵入り納豆
麦ごはん
デザートはキャラメルプリン
パリパリキャベツ
鮭アラと野菜のすまし汁
卵入り納豆
麦ごはん
デザートはキャラメルプリン
744 ：可愛い奥様：05/01/21 19:20:35 ID:OS3pEh9x
カレー
みかん
みかんが一箱まるまる届いて消費が大変だー。
みかん
みかんが一箱まるまる届いて消費が大変だー。
745 ：可愛い奥様：05/01/21 19:57:25 ID:KjYokd3+
チキンカレー
サラダ（キャベツ、ワカメ、シーチキン）
ﾀﾞﾝﾅのリクエストでカレーです
サラダ（キャベツ、ワカメ、シーチキン）
ﾀﾞﾝﾅのリクエストでカレーです
スレ違いかもしれないけど旦那の一番喜んで食べるものなんですか？
747 ：可愛い奥様：05/01/21 20:11:36 ID:KjYokd3+
745だけど>>746
餃子とカレー
餃子とカレー
748 ：可愛い奥様：05/01/21 20:13:30 ID:0jy3XfL0
インドカレー
サフランライス
スモークサーモンのマリネのサラダ
サフランライス
スモークサーモンのマリネのサラダ
>>746
ウチの旦那は、婆やに育てられたようなものだ、と言ってましたので、ババ飯が大好き。
菜っ葉とお揚げの煮びたし
お稲荷さん
バラ寿司を仕込む前の酢飯（！！！）
巻き寿司の端っこ（具がたくさんあるから）
いかなごの卵とじ
とにかく、煮物全般が好き。あと、漬物。
ウチの旦那は、婆やに育てられたようなものだ、と言ってましたので、ババ飯が大好き。
菜っ葉とお揚げの煮びたし
お稲荷さん
バラ寿司を仕込む前の酢飯（！！！）
巻き寿司の端っこ（具がたくさんあるから）
いかなごの卵とじ
とにかく、煮物全般が好き。あと、漬物。
>>746
豚きのこ丼。揚げ物以外の肉料理全般、骨のない魚。
豚きのこ丼。揚げ物以外の肉料理全般、骨のない魚。
>>746
ビーフシチュー、麻婆豆腐、マグロの刺身
ビーフシチュー、麻婆豆腐、マグロの刺身
うちの旦那あれはヤダこれはヤダってわがまま多いから毎日困るんです＾＾；
みなさんありがとうございました参考にします。
みなさんありがとうございました参考にします。
754 ：可愛い奥様：05/01/21 20:50:10 ID:w0q7iKD3
鳥もものパリパリ焼き（パリパリになるかなぁ？ｗ）
いかと大根の煮物
きんぴら（残り物）
冷ゴハンが沢山あるので、今細木が作ってるガ－リックライス。
とろろ汁ｏｒＪＡＬのス－プ
ガ－リックライス作ってここまで威張れるってｲｲﾅ-細木ってｗ
いかと大根の煮物
きんぴら（残り物）
冷ゴハンが沢山あるので、今細木が作ってるガ－リックライス。
とろろ汁ｏｒＪＡＬのス－プ
ガ－リックライス作ってここまで威張れるってｲｲﾅ-細木ってｗ
755 ：可愛い奥様：05/01/21 20:52:35 ID:pJgMBo0g
サーモンフライ
野菜サラダ（ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・ｲﾓ）
白菜茹でて鰹節とポン酢で
味噌汁（豆腐・揚・岩海苔）
沢庵
ﾊﾗﾍﾀーﾊﾗﾍﾀｰハラヘター！
野菜サラダ（ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・ｲﾓ）
白菜茹でて鰹節とポン酢で
味噌汁（豆腐・揚・岩海苔）
沢庵
ﾊﾗﾍﾀーﾊﾗﾍﾀｰハラヘター！
756 ：可愛い奥様：05/01/21 21:00:15 ID:cAf+aCKN
鶏肉天と玉ねぎとキノコの甘酢煮
きゅうりとワカメとじゃこの酢の物
牛肉コロッケ
みんみん餃子
ﾀﾞﾝﾅ、今日新年会って言ってたのに急に無くなったらしく家で食事。
なので冷蔵庫にある材料で。
きゅうりとワカメとじゃこの酢の物
牛肉コロッケ
みんみん餃子
ﾀﾞﾝﾅ、今日新年会って言ってたのに急に無くなったらしく家で食事。
なので冷蔵庫にある材料で。
牛薄切りを焼肉
もやしときゅうりのサラダ
ツナとごぼうのマヨ和え
肉団子と野菜のスープ ﾀﾞﾝﾅはコーンスープ
ママ友にツナとごぼうのマヨ和えおすそ分けしてもらった。
料理上手な人、すごいなあ。
もやしときゅうりのサラダ
ツナとごぼうのマヨ和え
肉団子と野菜のスープ ﾀﾞﾝﾅはコーンスープ
ママ友にツナとごぼうのマヨ和えおすそ分けしてもらった。
料理上手な人、すごいなあ。
>746
肉豆腐、豚の生姜焼き、まぐろとエビの刺身、豚汁
肉豆腐、豚の生姜焼き、まぐろとエビの刺身、豚汁
金目鯛の煮付け
豚肉といんげんの味噌炒め
大根おろししらす和え
玉子焼き
子供と旦那のみの夕飯。私は体調不全で食欲なしだったが
腹が減った。食べとけば良かったわ…。
作ってる最中はあんなに具合悪かったのに。
豚肉といんげんの味噌炒め
大根おろししらす和え
玉子焼き
子供と旦那のみの夕飯。私は体調不全で食欲なしだったが
腹が減った。食べとけば良かったわ…。
作ってる最中はあんなに具合悪かったのに。
メヌー決めてないうちに夫が帰ってきた。
どうしようかと聞いたら
「ナポリタン♪」
だって。
楽だからいいけどね。
どうしようかと聞いたら
「ナポリタン♪」
だって。
楽だからいいけどね。
>>709
すんごい遅レスなんで見てるか分からないけど・・・
「イタリアンのシンプルレシピ―簡単で毎日おいしい、マンマの料理がお手本です。」
って本です。タイトル長すぎｗ
アマゾンで検索したら売ってました。
かなり手軽料理満載で使えるよ。
もちろんラグーとかちょっと手の込んだのも載ってるし、私はこれ一冊でイタリアンに目覚めたよｗ
って大した物は作れないけど、作るのが楽しくなった。
すんごい遅レスなんで見てるか分からないけど・・・
「イタリアンのシンプルレシピ―簡単で毎日おいしい、マンマの料理がお手本です。」
って本です。タイトル長すぎｗ
アマゾンで検索したら売ってました。
かなり手軽料理満載で使えるよ。
もちろんラグーとかちょっと手の込んだのも載ってるし、私はこれ一冊でイタリアンに目覚めたよｗ
って大した物は作れないけど、作るのが楽しくなった。
あ～よかった、見ててくれたのねんｗ
遅くなってごめんよー。
で、やる気になったはずが昨夜のうちの夕飯は・・・
・とんかつ屋で買ったロースかつ
・コロッケ
・ワカメスープ
・トマト
・ご飯
出来合いでした。明日はちゃんと作ろうっと。
遅くなってごめんよー。
で、やる気になったはずが昨夜のうちの夕飯は・・・
・とんかつ屋で買ったロースかつ
・コロッケ
・ワカメスープ
・トマト
・ご飯
出来合いでした。明日はちゃんと作ろうっと。
体感気温-20℃の中、買物行ってきました。
手足が冷えきって、元に戻らないよ～
焼き鳥
風呂吹き大根 ゴマ味噌のせ
ジャガイモのチーズ焼き
ほうれん草炒り卵
アサリと豆腐で味噌汁
デザートはチョコレートムース
明日はカニ鍋♪この冬、初のカニ様です。
手足が冷えきって、元に戻らないよ～
焼き鳥
風呂吹き大根 ゴマ味噌のせ
ジャガイモのチーズ焼き
ほうれん草炒り卵
アサリと豆腐で味噌汁
デザートはチョコレートムース
明日はカニ鍋♪この冬、初のカニ様です。
＞７６４
うわわ、どちらにお住まいですか？私は札幌です。こっちもなかなかさむーい。
でも買い物に行って来ねば。
今日の予定はまだ未定。。
うわわ、どちらにお住まいですか？私は札幌です。こっちもなかなかさむーい。
でも買い物に行って来ねば。
今日の予定はまだ未定。。
766 ：可愛い奥様：05/01/22 14:59:31 ID:eMPPIyme
ジャージャー麺
エビチリ
鶏のからあげ
エビチリ
鶏のからあげ
からいり豆腐の和風オムレツ
肉じゃが
チキンナゲット
あさりの豆乳味噌汁
１週間ぶりに旦那帰ってきます。きっと疲れているだろうから、
低カロリーで高タンパクの、豆腐＆豆乳メヌーにしました。
チキンナゲットは私の好物。買いすぎて賞味期限ギリギリ。完食に協力してもらいます。
肉じゃが
チキンナゲット
あさりの豆乳味噌汁
１週間ぶりに旦那帰ってきます。きっと疲れているだろうから、
低カロリーで高タンパクの、豆腐＆豆乳メヌーにしました。
チキンナゲットは私の好物。買いすぎて賞味期限ギリギリ。完食に協力してもらいます。
なんでだろう。最近カブを見ると買わずにいられない。
カブの梅昆布茶漬
春菊のゆずポン酢和え
おかか数の子
大根･竹輪･蒟蒻の煮物
えびシューマイ(０食)
明日は二人そろって休めるといいなぁ･･をこめて赤ワインｹﾞﾄ♪
･･っつか飲みたい。
カブの梅昆布茶漬
春菊のゆずポン酢和え
おかか数の子
大根･竹輪･蒟蒻の煮物
えびシューマイ(０食)
明日は二人そろって休めるといいなぁ･･をこめて赤ワインｹﾞﾄ♪
･･っつか飲みたい。
オムライス（玉葱入りバターライス、ハヤシライスの残りのルーをかける）
ポトフ風スープ
ごぼうのサラダ
ポトフ風スープ
ごぼうのサラダ
銀ダラのホイル蒸し
大根ステーキ ビーフシチュー添え
いんげん胡麻和え
わかめみそ汁
卵入り納豆
柴漬け
ごはん
ヨーグルト
大根ステーキ ビーフシチュー添え
いんげん胡麻和え
わかめみそ汁
卵入り納豆
柴漬け
ごはん
ヨーグルト
帆立のフライ（付け合せはトマト・レタス・ブロッコリー）
小松菜のおひたし
ほうば味噌（椎茸、しめじ、ねぎ、厚揚げ）
ワカメか何かで汁物か酢の物
小松菜のおひたし
ほうば味噌（椎茸、しめじ、ねぎ、厚揚げ）
ワカメか何かで汁物か酢の物
牛肉ねぎロールと野菜の煮物
白和え
ミックスフライ
白和え
ミックスフライ
773 ：可愛い奥様：05/01/22 17:29:06 ID:aBOFHHsM
トン汁３日目
鶏肉とカシューナッツ炒め（ｸｯｸﾄﾞｩｰ）
キュウリとワカメの酢の物
キムチ
とりあえず水の冷たさを我慢して米研いで来ますた。
早く溶けてくれ冷凍鶏。
鶏肉とカシューナッツ炒め（ｸｯｸﾄﾞｩｰ）
キュウリとワカメの酢の物
キムチ
とりあえず水の冷たさを我慢して米研いで来ますた。
早く溶けてくれ冷凍鶏。
牛肉のピリ辛焼き
馬刺
切り干し大根
発芽玄米入りご飯
キノコ汁
馬刺
切り干し大根
発芽玄米入りご飯
キノコ汁
キムチ鍋
いっぱい材料買ってきて明日も鍋！
いっぱい材料買ってきて明日も鍋！
ビーフカレー
子供にはバーモント甘口で、あとで大人用に辛口ルーを入れる。
キャベツとコーンとハムのサラダ
ちびメンチカツ
子供にはバーモント甘口で、あとで大人用に辛口ルーを入れる。
キャベツとコーンとハムのサラダ
ちびメンチカツ
我が家もカレー
いきなり食べたくなって買い物に行ってきた。寒い。
レタスとハムとツナのサラダ
焼き鳥（これも食べたかった）
キューちゃん福神漬け
おそらく明日もカレーの予定。解凍しちゃったイカとひき肉
どうしよう…。
いきなり食べたくなって買い物に行ってきた。寒い。
レタスとハムとツナのサラダ
焼き鳥（これも食べたかった）
キューちゃん福神漬け
おそらく明日もカレーの予定。解凍しちゃったイカとひき肉
どうしよう…。
ロールキャベツ
じゃがいもとハムのポタージュ
多分作りすぎるだろうなあ。
旦那本日勉強会で出かけているため、仕込みは８時半ごろからでよさそう。
じゃがいもとハムのポタージュ
多分作りすぎるだろうなあ。
旦那本日勉強会で出かけているため、仕込みは８時半ごろからでよさそう。
筑前煮
餃子
もずく（子供たちだけ）
ほうれん草のおひたし
おまけ：惣菜のコロッケ+千切りキャベツ
コロッケは昼に子供たちと食べようと思っていたけど
食べ忘れたので。
さてやるか。
餃子
もずく（子供たちだけ）
ほうれん草のおひたし
おまけ：惣菜のコロッケ+千切りキャベツ
コロッケは昼に子供たちと食べようと思っていたけど
食べ忘れたので。
さてやるか。
白飯
トマトライスの残り
ポトフの残り
なめこのみそ汁
鯖の揚げおろし煮
塩カルビとキノコを炒めたものをレタスに載せたサラダ
トマトライスの残り
ポトフの残り
なめこのみそ汁
鯖の揚げおろし煮
塩カルビとキノコを炒めたものをレタスに載せたサラダ
豚挽肉のつくね風（辛子醤油で。）
マカロニサラダ・千切りキャベツ・トマト
きゅうりとじゃことワカメの酢の物
アジの開き
牛肉コロッケ（自家製冷食）
あまおういちご。
マカロニサラダ・千切りキャベツ・トマト
きゅうりとじゃことワカメの酢の物
アジの開き
牛肉コロッケ（自家製冷食）
あまおういちご。
782 ：可愛い奥様：05/01/22 19:57:31 ID:a9GZrTJ8
スパゲッテイミートソース
ほうれん草のおひたし
ゆで卵
キャベツスープ
いちご
旦那が飲み会で子供のリクエストでした。
ほうれん草のおひたし
ゆで卵
キャベツスープ
いちご
旦那が飲み会で子供のリクエストでした。
783 ：可愛い奥様：05/01/22 20:03:31 ID:m0V5xW05
白米
おでん
鰤の照り焼き
ﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ
手抜きだとも
おでん
鰤の照り焼き
ﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ
手抜きだとも
784 ：可愛い奥様：05/01/22 20:09:47 ID:/OxQuWMe
オムライス
パンプキンスープ
ベビーリーフとハムサラダ
パンプキンスープ
ベビーリーフとハムサラダ
785 ：可愛い奥様：05/01/22 20:23:25 ID:vptoF0aU
煮込みハンバーグ
けんちん汁
おばあさん特製たくあん
セロリとハムのサラダ
和洋まざってもーた
けんちん汁
おばあさん特製たくあん
セロリとハムのサラダ
和洋まざってもーた
納豆スパゲティー（150g)
夫は仕事で帰宅せず。
冷蔵庫の中には納豆、キムチ、卵しかない。
夫は仕事で帰宅せず。
冷蔵庫の中には納豆、キムチ、卵しかない。
787 ：可愛い奥様：05/01/22 22:13:03 ID:8xWi319k
ﾎﾝｼｬｵﾛｳと里芋、長ねぎの煮込み
ｳﾄﾒと一緒にすき焼きを食べた。
食べた気がしない。orz
食べた気がしない。orz
夫特製焼きそば
ウマー。
ウマー。
790 ：可愛い奥様：05/01/23 00:41:10 ID:vG9vU40q
ミネストローネスープ
豚の角煮
クリームチーズの生ハム巻き
蒸かしサツマイモ
大根サラダ（大根、キュウリ、豆缶詰）
納豆
栄養バランスは取れてると思うけど、テーマ性の無いメヌーだわ。
豚の角煮
クリームチーズの生ハム巻き
蒸かしサツマイモ
大根サラダ（大根、キュウリ、豆缶詰）
納豆
栄養バランスは取れてると思うけど、テーマ性の無いメヌーだわ。
ごはん
チーズチキンカツ
葱とワカメの味噌汁
チーズチキンカツ
葱とワカメの味噌汁
鶏肉団子鍋
（鶏肉団子はにんにくﾀﾌﾟｰﾘ、マロニー、人参、しいたけ、チンゲンサイ、長ネギ）
ご飯
食べ過ぎたのにまた腹減ってきた・・・
（鶏肉団子はにんにくﾀﾌﾟｰﾘ、マロニー、人参、しいたけ、チンゲンサイ、長ネギ）
ご飯
食べ過ぎたのにまた腹減ってきた・・・
やきそば
小松菜のおひたし
卵豆腐
いちご
小松菜のおひたし
卵豆腐
いちご
昨日
出前の寿司（オット誕生日につき）
中落ちカルビの焼き肉
レタス
今日
㌧汁
鮭の粕煮
自家製たくあん
出前の寿司（オット誕生日につき）
中落ちカルビの焼き肉
レタス
今日
㌧汁
鮭の粕煮
自家製たくあん
鮭のちゃんちゃん焼き
さつま揚げの炒め物
豚の角煮
さつま揚げの炒め物
豚の角煮
たらのみりん漬け
大根と豚と油揚げの煮物
ジャーマンポテト
ヒジキの煮物のてんぷら
なめこ汁
大根と豚と油揚げの煮物
ジャーマンポテト
ヒジキの煮物のてんぷら
なめこ汁
今夜は初挑戦
カニのクリームスパゲティ
海鮮トマトスープ
サーモンとルッコラのサラダ
カニのクリームスパゲティ
海鮮トマトスープ
サーモンとルッコラのサラダ
カレー
ポテトサラダ
生ハム
寒いからスープでも追加するかな
ポテトサラダ
生ハム
寒いからスープでも追加するかな
天然ぶりの照焼
春菊のおひたし
そうめん汁←我が家の定番
じゃあ足りないよね。。。買い物行くのやだな。。。
あ！大量にたまごがあるんだった。
ゆでたまごのサラダ
でいいや。
春菊のおひたし
そうめん汁←我が家の定番
じゃあ足りないよね。。。買い物行くのやだな。。。
あ！大量にたまごがあるんだった。
ゆでたまごのサラダ
でいいや。
大根のそぼろあんかけ
炊き込みご飯
キャベツとベーコンの油炒め
お昼に客が来て
手巻き寿司、お稲荷さん、牛肉のたたき、豪華サラダ、デザート付きを
出したので、夜は手抜き。
なんか今日は一日中台所に立っています。
(合間は弁当のおかず用に自家製冷凍食品を作る)
炊き込みご飯
キャベツとベーコンの油炒め
お昼に客が来て
手巻き寿司、お稲荷さん、牛肉のたたき、豪華サラダ、デザート付きを
出したので、夜は手抜き。
なんか今日は一日中台所に立っています。
(合間は弁当のおかず用に自家製冷凍食品を作る)
最近晩御飯の献立をこのスレを見て決めています。役立つわー。
今日はバーミヤンで坦々麺、娘が食べたいと言うので
今日はバーミヤンで坦々麺、娘が食べたいと言うので
802 ：可愛い奥様：05/01/23 17:39:08 ID:l9W9SNjw
ピザ、あ～んど、サイドメニュー
麻婆豆腐
タコの刺身
ほうれん草のお浸し
ポテサラ＆レタス
大根の味噌汁
タコの刺身
ほうれん草のお浸し
ポテサラ＆レタス
大根の味噌汁
グラタン
ごはん
とろろ汁
なんか変な組み合わせだな…
ごはん
とろろ汁
なんか変な組み合わせだな…
大根と切り昆布の煮物
親子丼
とろろ汁
旦那が今夜は仕事で遅いので（晩メシは要らんと）
手抜きｗ
親子丼
とろろ汁
旦那が今夜は仕事で遅いので（晩メシは要らんと）
手抜きｗ
散らし寿司
菜の花の白和え
トマトのサラダ（玉葱ドレッシングかけ）
焼き魚
・・・なんか足りない？もう１品なら何がいいかしら
菜の花の白和え
トマトのサラダ（玉葱ドレッシングかけ）
焼き魚
・・・なんか足りない？もう１品なら何がいいかしら
>>806
十分だとｵﾓｳ
十分だとｵﾓｳ
ナポリタン
シーザーサラダ
さっきテレビでトマト料理をいっぱい見て、
パスタ食べたくなったのだ。
シチリアのトマトうまそーだった・・・
シーザーサラダ
さっきテレビでトマト料理をいっぱい見て、
パスタ食べたくなったのだ。
シチリアのトマトうまそーだった・・・
チキンのチーズマスタードフライ
マカロニサラダ
急ぎだったので２品しかできなかったけど、旦那フライに大喜びだったのでいいか。
マカロニサラダ
急ぎだったので２品しかできなかったけど、旦那フライに大喜びだったのでいいか。
811 ：可愛い奥様：05/01/23 18:40:12 ID:UdS1QKDt
マーボー豆腐
イカと大根の煮物
蓮根のきんぴら
キャベツと卵炒め
白飯
冷蔵庫のお掃除メニュー。汁物作るのめんどくさいな。
イカと大根の煮物
蓮根のきんぴら
キャベツと卵炒め
白飯
冷蔵庫のお掃除メニュー。汁物作るのめんどくさいな。
ラーメン
白菜と豚肉の餃子
蒸し鶏入り春雨サラダ
大根、ワカメ、鶏そぼろのスープ
里芋、人参、厚揚げの煮物
白米
蒸し鶏入り春雨サラダ
大根、ワカメ、鶏そぼろのスープ
里芋、人参、厚揚げの煮物
白米
夫特製シーフードカレー
今日は一人飯。
もらい物のハム焼いたやつ
キノコ3種とブロッコリーと油揚げをさっと煮たやつ（残り物）
わかさぎの佃煮
もやしの味噌汁
もらい物のハム焼いたやつ
キノコ3種とブロッコリーと油揚げをさっと煮たやつ（残り物）
わかさぎの佃煮
もやしの味噌汁
昨日の残りの肉じゃが餃子の皮で包み揚げ
ヒレカツ
ちくきゅう（竹輪にきゅうり突っ込んでカットしたヤツ）
スモークサーモンの洋風白和え（マヨ＆マスタード風味）
キャベツサラダ
豆腐とわかめのお吸い物
ヒレカツ
ちくきゅう（竹輪にきゅうり突っ込んでカットしたヤツ）
スモークサーモンの洋風白和え（マヨ＆マスタード風味）
キャベツサラダ
豆腐とわかめのお吸い物
818 ：可愛い奥様：05/01/23 20:56:46 ID:ggvSbv3v
揚げ出し豆腐
きんぴら牛蒡
オクラ納豆
大根とわかめの味噌汁
超定番和食メニュー
きんぴら牛蒡
オクラ納豆
大根とわかめの味噌汁
超定番和食メニュー
819 ：可愛い奥様：05/01/23 21:10:32 ID:aP03m74Q
餃子
大根の味噌汁
ほうれん草のおひたし
いつも餃子の時にかぼちゃの煮たの以外の野菜つけるとｸﾚｰﾑつくんだけど
ﾀﾞﾝﾅ実家から届いたほうれん草、「美味しいうちに食べようね？」ってつけちゃったv
大根の味噌汁
ほうれん草のおひたし
いつも餃子の時にかぼちゃの煮たの以外の野菜つけるとｸﾚｰﾑつくんだけど
ﾀﾞﾝﾅ実家から届いたほうれん草、「美味しいうちに食べようね？」ってつけちゃったv
820 ：可愛い奥様：05/01/23 21:20:56 ID:FzARG7rN
さつまいもごはん
葱、豚肉、舞茸の味噌汁（土曜版日経プラス１をみて）
ぶりカマの塩焼き
はすのきんぴら
水菜とみかんのサラダ
さつまいもごはんは栗ごはんの要領で炊く、子供が喜ぶ。
葱、豚肉、舞茸の味噌汁（土曜版日経プラス１をみて）
ぶりカマの塩焼き
はすのきんぴら
水菜とみかんのサラダ
さつまいもごはんは栗ごはんの要領で炊く、子供が喜ぶ。
・シチュー
・胡瓜とハムと春雨サラダ
・胡瓜とハムと春雨サラダ
822 ：可愛い奥様：05/01/24 10:56:01 ID:v7pItZrD
おでん
煮込み始めました。
コンニャク買い忘れたけど、糸コンでもいいかしら
煮込み始めました。
コンニャク買い忘れたけど、糸コンでもいいかしら
鶏の照り焼き
マカロニサラダ
味噌汁
まではほぼ完了。あと一品これから考えます。
マカロニサラダ
味噌汁
まではほぼ完了。あと一品これから考えます。
825 ：可愛い奥様：05/01/24 15:22:30 ID:/e/RsfSa
鍋焼きうどん
揚げるだけカレーコロッケ
焼くだけししゃも
レタスのサラダ
キムチ、カクテキ（3日連続）
揚げるだけカレーコロッケ
焼くだけししゃも
レタスのサラダ
キムチ、カクテキ（3日連続）
826 ：可愛い奥様：05/01/24 15:46:07 ID:3dnRQnH7
カレーうどん
かぼちゃのそぼろあん
ブロッコリーとトマト
お刺身（ダンナのおつまみ）
この前テレビで「キムチ入りカレーうどん」を
出しているお店を見たんだけど、美味いのかなぁ・・？
試してみようかなぁ・・・
かぼちゃのそぼろあん
ブロッコリーとトマト
お刺身（ダンナのおつまみ）
この前テレビで「キムチ入りカレーうどん」を
出しているお店を見たんだけど、美味いのかなぁ・・？
試してみようかなぁ・・・
おでん
ほうれん草のお浸し
茶飯
給料日は明日！あと所持金１３７円
ほうれん草のお浸し
茶飯
給料日は明日！あと所持金１３７円
828 ：可愛い奥様：05/01/24 16:10:55 ID:zoAy5pSA
キムチチゲ
みりん干し
キュウリとセロリのサラダ
なんか変だよね～？
みりん干し
キュウリとセロリのサラダ
なんか変だよね～？
牡蠣のエスカルゴ風
大根・人参のブイヨン煮
水菜とワカメのサラダ
人参とツナの洋風炊きこみご飯
大根・人参のブイヨン煮
水菜とワカメのサラダ
人参とツナの洋風炊きこみご飯
鮭のムニエル
小松菜のおひたし
チーズリゾット
大学芋
コーンコロッケ
小松菜のおひたし
チーズリゾット
大学芋
コーンコロッケ
831 ：可愛い奥様：05/01/24 16:38:27 ID:s820voUR
カレイのから揚げ キャベツの千切り添え
れんこんのそぼろ煮
おろし納豆
冷やしトマト
ほうれん草ときのこの味噌汁
ご飯のお供はいくらのしょうゆ漬け
れんこんのそぼろ煮
おろし納豆
冷やしトマト
ほうれん草ときのこの味噌汁
ご飯のお供はいくらのしょうゆ漬け
832 ：可愛い奥様：05/01/24 16:45:27 ID:TJPN3pfg
ロコモコ
ポトフ
ポトフ
イカ下足と玉葱のかき揚げ
じゃがいもと枝豆の温サラダ
白菜と大根の味噌汁
ほうれん草のゴマ和え
月末まであと千円
冷凍庫ストックの消費期間突入です
じゃがいもと枝豆の温サラダ
白菜と大根の味噌汁
ほうれん草のゴマ和え
月末まであと千円
冷凍庫ストックの消費期間突入です
さっき仕事から戻り、また夜子供を習い事に送迎で忙しい今日。
お好み焼き（豚・イカ・牡蠣）
ちょっと季節感を出して牡蠣を入れてみようと思う。
お好み焼き（豚・イカ・牡蠣）
ちょっと季節感を出して牡蠣を入れてみようと思う。
835 ：可愛い奥様：05/01/24 17:20:26 ID:J2loWKi8
豚肉と水菜とじゃがいものレモンこしょう炒め
春菊の白和え
水餃子（とりがらスープ煮、ごま豆板醤だれ）
ささ身となめこと三つ葉の赤だし
すぐきとおジャコの胡麻和え
ほうじ茶ごはん
八朔
春菊の白和え
水餃子（とりがらスープ煮、ごま豆板醤だれ）
ささ身となめこと三つ葉の赤だし
すぐきとおジャコの胡麻和え
ほうじ茶ごはん
八朔
鯖の塩焼き（ダンナと私用)
マグロの竜田揚げ（子ども用）
れんこんのきんぴら
大根サラダ
豚汁（昨日の残り)
デザートにポンカン
マグロの竜田揚げ（子ども用）
れんこんのきんぴら
大根サラダ
豚汁（昨日の残り)
デザートにポンカン
肉豆腐
いわしのつみれ汁
ほうれんそうのおひたし
納豆
ん～・・・地味だな。
いわしのつみれ汁
ほうれんそうのおひたし
納豆
ん～・・・地味だな。
838 ：可愛い奥様：05/01/24 17:34:02 ID:v99jABhc
・湯豆腐
・ビビンバ
・山形ベーコンのきのこ巻きソテー
・スナップえんどう＆ゆで卵のサラダ
・いちご
・ビビンバ
・山形ベーコンのきのこ巻きソテー
・スナップえんどう＆ゆで卵のサラダ
・いちご
839 ：可愛い奥様：05/01/24 17:35:36 ID:PedrtcnS
・ホウレン草たっぷりキーマカレー
・キュウリ、くらげ、ササミのサラダ
・ナン
・デザートはリンゴかメローゴールド
・キュウリ、くらげ、ササミのサラダ
・ナン
・デザートはリンゴかメローゴールド
煮込みうどん
ダンナ風邪、ワタシ腹痛
これだけでいっか
ダンナ風邪、ワタシ腹痛
これだけでいっか
九州在住だけど きりたんぽ鍋（生協から）
きりたんぽ
鶏ぶつ切り肉
せり、ごぼうのササガキ、水菜、白菜、人参
ネギ、ほうれん草、エノキ茸
きりたんぽ
鶏ぶつ切り肉
せり、ごぼうのササガキ、水菜、白菜、人参
ネギ、ほうれん草、エノキ茸
連続でｺﾞﾒﾝ
きりたんぽ鍋ってご飯は炊かなくていいんだよね？
きりたんぽ鍋ってご飯は炊かなくていいんだよね？
ピーマンの肉詰め
ゆで卵＆マカロニのサラダ
イカ納豆
じゃがいもとわかめのみそ汁
ごはん
みかんヨーグルト
＞841 お大事にね～。
ゆで卵＆マカロニのサラダ
イカ納豆
じゃがいもとわかめのみそ汁
ごはん
みかんヨーグルト
＞841 お大事にね～。
白菜と豚バラの炒め物
蒸し豆腐あんかけ
カジカ汁
ご飯
炒め物には冷蔵庫にあった残り野菜も色々入れた。
買ったのは豆腐だけ。給料日前っぽいﾒﾇｰです。
蒸し豆腐あんかけ
カジカ汁
ご飯
炒め物には冷蔵庫にあった残り野菜も色々入れた。
買ったのは豆腐だけ。給料日前っぽいﾒﾇｰです。
>>843
あと、舞茸が足りない～
あと、舞茸が足りない～
>>842=843
きりたんぽってご飯を潰して作るモノだから無くても良いんじゃないかな？
ただ家族で白いご飯が食べたい！って意見があれば別だけど。我が家は夫が
ご飯大好き！なので必要になっている…
そんな我が家は
キムチ鍋
胡瓜の浅漬け
ごはん、味噌汁
りんご
きりたんぽってご飯を潰して作るモノだから無くても良いんじゃないかな？
ただ家族で白いご飯が食べたい！って意見があれば別だけど。我が家は夫が
ご飯大好き！なので必要になっている…
そんな我が家は
キムチ鍋
胡瓜の浅漬け
ごはん、味噌汁
りんご
>>842
白菜いれると水っぽくなりやすいよ～。ホウレン草は。。。入れないです。
実家では、油揚げと糸コンも入れる。
そんな我が家は
赤魚の味噌漬け
牛肉とごぼうの煮物
厚揚げとしし唐の焼いたの
ご飯、味噌汁（大根、豆腐、セリ）
いちご
白菜いれると水っぽくなりやすいよ～。ホウレン草は。。。入れないです。
実家では、油揚げと糸コンも入れる。
そんな我が家は
赤魚の味噌漬け
牛肉とごぼうの煮物
厚揚げとしし唐の焼いたの
ご飯、味噌汁（大根、豆腐、セリ）
いちご
850 ：可愛い奥様：05/01/24 18:15:14 ID:AWTkWsaO
今日はﾀﾞﾝﾅが会社の付き合いで一人。。。
インスタント・ラーメンでいいかぁ
買い物は省略
インスタント・ラーメンでいいかぁ
買い物は省略
>842です
旦那が納豆大好きなので白ご飯炊きます･･･。舞茸よりエノキが安かったんです
やっぱり舞茸の方がおいしいよねー。あーあ。
>849ｻﾝありがとう。鍋＝白菜だと思ってた。入れないでおこう。
油揚げはあるけど、結び糸コンしかない。いっか、入れよう。ありがとう！
旦那が納豆大好きなので白ご飯炊きます･･･。舞茸よりエノキが安かったんです
やっぱり舞茸の方がおいしいよねー。あーあ。
>849ｻﾝありがとう。鍋＝白菜だと思ってた。入れないでおこう。
油揚げはあるけど、結び糸コンしかない。いっか、入れよう。ありがとう！
852 ：可愛い奥様：05/01/24 18:23:42 ID:v7pItZrD
親子丼
明太子入り卵焼き
ほうれん草のおひたし
味噌汁(白菜、さつまいも、豆腐)
卵を５０個ほどもらってきたので
毎日卵料理ばっか・・・。いい加減( ﾟДﾟ)ｱｷﾀﾖ･･･
明太子入り卵焼き
ほうれん草のおひたし
味噌汁(白菜、さつまいも、豆腐)
卵を５０個ほどもらってきたので
毎日卵料理ばっか・・・。いい加減( ﾟДﾟ)ｱｷﾀﾖ･･･
タラのムニエル にんにくしょうゆソース
つけあわせは粉ふきいもとトマト
ベビーリーフとたまねぎのサラダ
大根ときゅうりの浅漬け
ほうれん草と油揚げの味噌汁
ごはんのおともに明太子＆納豆
おなかすいた・・・
肉じゃが
玉ねぎの味噌汁
鶏と大根のサラダ
あと一品足りないけど、もう夫が帰ってきたからいっか。
玉ねぎの味噌汁
鶏と大根のサラダ
あと一品足りないけど、もう夫が帰ってきたからいっか。
生理痛でダラダラしてたら
ダンナがそーめんちゃんぷる～つくってくれるらしい
ダンナがそーめんちゃんぷる～つくってくれるらしい
生理痛でダラダラしてたら
ダンナがそーめんちゃんぷる～つくってくれるらしい
ダンナがそーめんちゃんぷる～つくってくれるらしい
ハングリータイガーのハンバーグ（冷食）
目玉焼き
付け合わせのパスタ
サラダ
豆腐の味噌汁
メインが湯煎で楽ちん♪
目玉焼き
付け合わせのパスタ
サラダ
豆腐の味噌汁
メインが湯煎で楽ちん♪
豆腐のねぎあんスープ
白菜と丸天の煮物
マカロニサラダ
ししゃも
焼き鳥（スーパーの）
何かしらんが貧乏臭いメニューだな。
スーパーで見つけてきた、値段お高めの甘い何とかパインアップルが食後の楽しみ。
白菜と丸天の煮物
マカロニサラダ
ししゃも
焼き鳥（スーパーの）
何かしらんが貧乏臭いメニューだな。
スーパーで見つけてきた、値段お高めの甘い何とかパインアップルが食後の楽しみ。
きりたんぽ鍋
コロッケ（買ってきた）
メンチカツ（買ってきた）
菜飯
そろそろ鶏肉煮たいのだけど、
まだ旦那が帰ってこない…。
子供と私はお腹空いたよ～。
コロッケ（買ってきた）
メンチカツ（買ってきた）
菜飯
そろそろ鶏肉煮たいのだけど、
まだ旦那が帰ってこない…。
子供と私はお腹空いたよ～。
昨日の残りカレー
オニオンサラダ
大雪で買い物不可能と言い訳しつつ手抜きめぬー
オニオンサラダ
大雪で買い物不可能と言い訳しつつ手抜きめぬー
ペンネのカルボナーラ
ポテトサラダ
蛸わさび
ニラ卵スープ
変な組み合わせだ…
ポテトサラダ
蛸わさび
ニラ卵スープ
変な組み合わせだ…
麻婆豆腐
中華風コーンスープ
しめじとピーマンのマリネ
玉ねぎの桜エビ炒め
白米
中華風コーンスープ
しめじとピーマンのマリネ
玉ねぎの桜エビ炒め
白米
豚ばら肉のデミソース煮込み
ひじきとにんじんのサラダ
大根と高野豆腐の煮物
変な組み合わせだけど節約アンド食べ応え重視なのでヨシ。
ひじきとにんじんのサラダ
大根と高野豆腐の煮物
変な組み合わせだけど節約アンド食べ応え重視なのでヨシ。
とりももオーブン照り焼き
ブロッコリーのマヨ焼き
コールスロー（キャベツ、人参、たまねぎ、きゅうり）
たまねぎとジャガイモのバター味噌汁
カレーで楽に行こうと思ったけど、カレー食べたくなくなった。明日だな。
ブロッコリーのマヨ焼き
コールスロー（キャベツ、人参、たまねぎ、きゅうり）
たまねぎとジャガイモのバター味噌汁
カレーで楽に行こうと思ったけど、カレー食べたくなくなった。明日だな。
エビチリ
里芋と人参の煮物
サラダ
豆腐の中華風スープ
白米
里芋と人参の煮物
サラダ
豆腐の中華風スープ
白米
867 ：可愛い奥様：05/01/24 21:20:05 ID:vMoOkLtu
鯖の味噌煮
サラダ（豆缶詰、キュウリ、セロリ、梅干し）
トマト
納豆
みそ汁（キャベツ、豆腐、マイタケ）
鯖、小さいけれど１匹１２８円だったよ、安っ。
サラダ（豆缶詰、キュウリ、セロリ、梅干し）
トマト
納豆
みそ汁（キャベツ、豆腐、マイタケ）
鯖、小さいけれど１匹１２８円だったよ、安っ。
魚のフライタルタルソース、レタスの千切り添え
ピーマン炒め
豚汁
お新香
ご飯
ピーマン炒め
豚汁
お新香
ご飯
刺身
肉じゃが
ほうれん草のおひたし
豆腐の味噌汁
ごはん
肉じゃが
ほうれん草のおひたし
豆腐の味噌汁
ごはん
871 ：可愛い奥様：05/01/24 21:55:27 ID:AWTkWsaO
某所で祭り中でずっと２ｃｈしてたら旦那から帰るコールｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━
慌てて用意した手抜きメニュー
秋刀魚（塩焼き・冷凍モノ）
シュウマイ（同じく冷凍モノ）
卵豆腐（パック開けるだけ）
ご飯（無洗米）といでかけて秋刀魚グリルに突っ込んで
蒸し器にシュウマイをセット、その後朝の茶碗を洗ってパックの卵豆腐開けて。
全工程20分でなんとか終了orz
手抜きでｽﾏｿ＞旦那
慌てて用意した手抜きメニュー
秋刀魚（塩焼き・冷凍モノ）
シュウマイ（同じく冷凍モノ）
卵豆腐（パック開けるだけ）
ご飯（無洗米）といでかけて秋刀魚グリルに突っ込んで
蒸し器にシュウマイをセット、その後朝の茶碗を洗ってパックの卵豆腐開けて。
全工程20分でなんとか終了orz
手抜きでｽﾏｿ＞旦那
・漬け丼（ハマチ、甘エビ、イカ、筋子）
↑夜スーパーで安かったモノばかり。でもｳﾏｰ!
・海苔
↑手巻き風に箸で巻いて食べた
・舞茸と長ネギとワカメの味噌汁
・食後にリンゴ
今日は仕事で疲れたので以上。
↑夜スーパーで安かったモノばかり。でもｳﾏｰ!
・海苔
↑手巻き風に箸で巻いて食べた
・舞茸と長ネギとワカメの味噌汁
・食後にリンゴ
今日は仕事で疲れたので以上。
ダンナが今日から３日間出張なので、ダイエット兼手抜き。
コラーゲン摂取のため、スープ取りだけは真面目にやります。
具沢山チキンスープ
ごはん
コラーゲン摂取のため、スープ取りだけは真面目にやります。
具沢山チキンスープ
ごはん
876 ：可愛い奥様：05/01/25 09:41:32 ID:JpM5IB5I
おでん（大根、すじ、魚河岸揚げ、巾着、はんぺん、げそ天、たまご、蒟蒻）
しめ鯖（鯖、若芽、胡瓜）
茶飯
苺のチョコケーキ（昨日作った残り）
番茶
多めに作って明日の朝、昼兼用（私用）
しめ鯖（鯖、若芽、胡瓜）
茶飯
苺のチョコケーキ（昨日作った残り）
番茶
多めに作って明日の朝、昼兼用（私用）
877 ：可愛い奥様：05/01/25 12:52:00 ID://XPzNG+
豆腐ハンバーグ（茹でキャベツ添え）
煮物
もずく酢
ごはん
卵スープ
いちご
煮物
もずく酢
ごはん
卵スープ
いちご
コロッケ
厚揚げの炒め煮
ほうれん草のおひたし
味噌汁
厚揚げの炒め煮
ほうれん草のおひたし
味噌汁
モッツァレラチーズとトマトのパスタ
カボチャのポタージュ
水菜のサラダ
にんじんグラッセ
カボチャのポタージュ
水菜のサラダ
にんじんグラッセ
豚肉と白菜のトマト煮
カキフライ（買ってきた）
ブロッコリーと海老のサラダ
ごはんorパン
カキフライ（買ってきた）
ブロッコリーと海老のサラダ
ごはんorパン
うどんすき
ラタトゥイユ
玄米
以上。ハチャメチャだ。
ラタトゥイユ
玄米
以上。ハチャメチャだ。
882 ：可愛い奥様：05/01/25 15:08:18 ID:FnfIPV5X
マーボー豆腐
焼きししゃも
ほうれん草の味噌汁
マカロニポテトグラタン
和洋中ごちゃ混ぜだ・・
焼きししゃも
ほうれん草の味噌汁
マカロニポテトグラタン
和洋中ごちゃ混ぜだ・・
豆腐まんじゅうのあんかけ
焼き魚
コールスロー
ボリューム不足だなぁ
奥様方のアドバイスｷﾎﾞﾝ
焼き魚
コールスロー
ボリューム不足だなぁ
奥様方のアドバイスｷﾎﾞﾝ
海老チリ
ほうれん草のお浸し
ニラ饅頭
ごはん
野菜スープ
スモークサーモン
ボイルソーセージ
みかん
りんご
バナナ
ドマッシュノ
キウイ
カルビーから口手羽先味
麻辣仙人
ほうれん草のお浸し
ニラ饅頭
ごはん
野菜スープ
スモークサーモン
ボイルソーセージ
みかん
りんご
バナナ
ドマッシュノ
キウイ
カルビーから口手羽先味
麻辣仙人
885 ：可愛い奥様：05/01/25 15:33:41 ID:sBXFwlRN
ほっけの塩焼き
かにと三つ葉のお団子
キャベツとたまねぎの味噌汁
納豆
かにと三つ葉のお団子
キャベツとたまねぎの味噌汁
納豆
886 ：可愛い奥様：05/01/25 15:36:03 ID:H5gff+h1
とんこつラーメン
鶏肉の照り焼き
白菜と豚肉の煮物
鶏肉の照り焼き
白菜と豚肉の煮物
887 ：可愛い奥様：05/01/25 15:39:39 ID:1yW535vR
チンジャオロースー
ブロッコリとホタテの炒め
かきたま汁
もう一品ほしいな…
ブロッコリとホタテの炒め
かきたま汁
もう一品ほしいな…
888 ：可愛い奥様：05/01/25 15:44:08 ID:5ElkvGSq
きのこハンバーグ
茶碗蒸し
春雨サラダ
根菜スープ
の予定。手抜き家にしてはまとも。
今夜だったらヨネスケかもん。
茶碗蒸し
春雨サラダ
根菜スープ
の予定。手抜き家にしてはまとも。
今夜だったらヨネスケかもん。
889 ：可愛い奥様：05/01/25 15:50:07 ID:oJHFEGTs
890 ：可愛い奥様：05/01/25 15:58:43 ID:SQ56c8ox
ポトフ風野菜スープ
きんぴらごぼう
茄子と豚のマヨ炒め
キムチ
きんぴらごぼう
茄子と豚のマヨ炒め
キムチ
891 ：可愛い奥様：05/01/25 16:02:34 ID:TVc3uC5T
鶏の照り焼き（子供様）
キムチもんじゃ（つまみ）
キムチもんじゃ（つまみ）
892 ：可愛い奥様：05/01/25 16:03:47 ID:xmA4HS2M
ごはん
豚汁
酢の物
あとはﾀﾞﾝﾅが今半の肉じゃがコロッケを買ってきてくれるのを待つだけ。
豚汁
酢の物
あとはﾀﾞﾝﾅが今半の肉じゃがコロッケを買ってきてくれるのを待つだけ。
ジンギスカン
きんぴらごぼう
山芋の梅肉和え
蟹茶碗蒸し
ご飯
なんか変 まぁいいや
きんぴらごぼう
山芋の梅肉和え
蟹茶碗蒸し
ご飯
なんか変 まぁいいや
894 ：可愛い奥様：05/01/25 16:13:55 ID:DeN6tfmS
シチュー
大根と豚バラの煮物
後は何にしようかーーーー浮かばねーーーーーーー
大根と豚バラの煮物
後は何にしようかーーーー浮かばねーーーーーーー
ほっけの開き
豚と野菜の炒め物
イカ納豆
何かの味噌汁
>884
本当だ、すごい品数！
でもお菓子とかヨーグルトまでメニューに入ってるｗ
豚と野菜の炒め物
イカ納豆
何かの味噌汁
>884
本当だ、すごい品数！
でもお菓子とかヨーグルトまでメニューに入ってるｗ
ささみの唐揚げ
浅漬けサラダ
茶碗蒸し（ささみ・椎茸・ぎんなん・三つ葉）
大根と豚肉の煮物
納豆
大根おろし＆しらす
ごはん
みそ汁
食後に手作りアップルパイ
浅漬けサラダ
茶碗蒸し（ささみ・椎茸・ぎんなん・三つ葉）
大根と豚肉の煮物
納豆
大根おろし＆しらす
ごはん
みそ汁
食後に手作りアップルパイ
麻婆ナス
厚揚げともやしのにんにくバター炒め
カジカの味噌汁
ご飯
なんか一品足りない。サッパリ系の何かが欲しいけど思いつかないよー。
厚揚げともやしのにんにくバター炒め
カジカの味噌汁
ご飯
なんか一品足りない。サッパリ系の何かが欲しいけど思いつかないよー。
899 ：可愛い奥様：05/01/25 17:09:33 ID:FP34179j
>>898
酢の物なんていかがでしょうか？
キュウリ＆ワカメで充分だけどシラスとかあれば◎
って事で我が家は
・鮭のチャンチャン焼き（初挑戦！）
・マカロニサラダ
・サツマイモの煮っ転がし
・しじみ汁
・白菜漬
酢の物なんていかがでしょうか？
キュウリ＆ワカメで充分だけどシラスとかあれば◎
って事で我が家は
・鮭のチャンチャン焼き（初挑戦！）
・マカロニサラダ
・サツマイモの煮っ転がし
・しじみ汁
・白菜漬
900 ：可愛い奥様：05/01/25 17:14:52 ID:LJ2W5LFR
ほっけの開き（東京人ですが、今日初めて食べる）
八宝菜もどき
はんぺん
白菜の漬物
↑
皆さん沢山作るんだね。
家は老人多いから沢山作っても残っちゃう。
八宝菜もどき
はんぺん
白菜の漬物
↑
皆さん沢山作るんだね。
家は老人多いから沢山作っても残っちゃう。
901 ：可愛い奥様：05/01/25 17:30:27 ID:ZjsSMeYM
チンジャオロース
えのきと油揚げの味噌汁
あとどうしよう…。玉子が２パックもあるからメインを作りたいけども思いつかないよう…。
えのきと油揚げの味噌汁
あとどうしよう…。玉子が２パックもあるからメインを作りたいけども思いつかないよう…。
903 ：可愛い奥様：05/01/25 17:36:53 ID:MKg0VATt
白いんげん豆と鶏肉のコンソメ煮込み トマトサラダ 残り野菜のスープ
904 ：可愛い奥様：05/01/25 17:39:02 ID:F8d8HD6w
白いんげん豆かぁ。それいただきw
905 ：可愛い奥様：05/01/25 17:40:37 ID:znYHFgEw
チキンライス、半熟卵のせ
味噌汁
ブロッコリー
味噌汁
ブロッコリー
906 ：可愛い奥様：05/01/25 17:42:08 ID:GdJrMd5r
牡蠣フライ
ポテトサラダ
銀杏がんも（生協）の煮物
赤カブ漬け
なんかちょっと花がないなぁ。
ポテトサラダ
銀杏がんも（生協）の煮物
赤カブ漬け
なんかちょっと花がないなぁ。
907 ：可愛い奥様：05/01/25 17:43:24 ID:dlk1YVM4
今夜は、シジミ汁、
小魚のから揚げ、蒸し物の予定です
小魚のから揚げ、蒸し物の予定です
908 ：可愛い奥様：05/01/25 17:50:58 ID:7Qe8J8RN
サーモンのクリームパスタ
スモークサーモンのマリネ
サーモンの南蛮漬け
じゃがいもとほうれん草のデミグラチーズグラタン
サーモンばかりだｗ あと一品スープでも作るか、、、
スモークサーモンのマリネ
サーモンの南蛮漬け
じゃがいもとほうれん草のデミグラチーズグラタン
サーモンばかりだｗ あと一品スープでも作るか、、、
909 ：可愛い奥様：05/01/25 17:53:22 ID:5pHyfKLn
ウチの給料は25でないので質素に
オム焼きそば！！！
以上・・・・・・
オム焼きそば！！！
以上・・・・・・
910 ：可愛い奥様：05/01/25 17:57:32 ID:e2DXTP74
ちゃんぽん鍋
具は、豚ﾊﾞﾗ･海老･ﾎﾀﾃ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾆﾗ･ﾓﾔｼ･葱･人参で、締めはﾗｰﾒﾝ!!
お腹空いたなぁ…。
具は、豚ﾊﾞﾗ･海老･ﾎﾀﾃ･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾆﾗ･ﾓﾔｼ･葱･人参で、締めはﾗｰﾒﾝ!!
お腹空いたなぁ…。
肉じゃが（人参がなかった）
きんぴらゴボウ
ほうれん草のゴマドレ和え
味噌汁（豆腐、ワカメ）
うにくらげ
ひきわり納豆
１歳児の離乳食何にしよう・・・( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
きんぴらゴボウ
ほうれん草のゴマドレ和え
味噌汁（豆腐、ワカメ）
うにくらげ
ひきわり納豆
１歳児の離乳食何にしよう・・・( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
海鮮丼
三つ葉のおひたし
卵焼き
松茸のお吸い物（永谷園）
手抜きﾒﾇｰ
三つ葉のおひたし
卵焼き
松茸のお吸い物（永谷園）
手抜きﾒﾇｰ
シチュー
ハンバーグ
茹でキャベツ（付け合せ）
以上。さてやるか。
ハンバーグ
茹でキャベツ（付け合せ）
以上。さてやるか。
豚＆野菜しゃぶしゃぶ
焼き鯖鮨
ポテトサラダ
焼き鯖鮨
ポテトサラダ
ミートソース
具沢山野菜スープ（ウィンナー入り）
蒸しキャベツサラダ
911たん。１歳児の離乳食ﾏﾝﾄﾞｸｻだよね。うちもそう。
今日はニンジンご飯と蒸しキャベツをむしゃむしゃ食ってたよ。
ﾊﾗｲｯﾊﾟｲになったら寝ちまった。ウサギみたい。
具沢山野菜スープ（ウィンナー入り）
蒸しキャベツサラダ
911たん。１歳児の離乳食ﾏﾝﾄﾞｸｻだよね。うちもそう。
今日はニンジンご飯と蒸しキャベツをむしゃむしゃ食ってたよ。
ﾊﾗｲｯﾊﾟｲになったら寝ちまった。ウサギみたい。
塩豚（水菜をそえて）
ゴボウと干しエビの煮物
泡菜（中華風ピクルス）
揚げとワカメのみそ汁
納豆
ゴボウと干しエビの煮物
泡菜（中華風ピクルス）
揚げとワカメのみそ汁
納豆
918 ：可愛い奥様：05/01/25 18:33:23 ID:BemexaXa
カレー（３日目）
豚ひれかつ（昨日買った惣菜）
焼鮭
カボチャの煮物
納豆
わかめとキュウリの酢のもの
豆腐のみそ汁
ご飯
手抜きもいいとこだが、あと２５分で完成させるとなると厳しい。
逝かなきゃ…
豚ひれかつ（昨日買った惣菜）
焼鮭
カボチャの煮物
納豆
わかめとキュウリの酢のもの
豆腐のみそ汁
ご飯
手抜きもいいとこだが、あと２５分で完成させるとなると厳しい。
逝かなきゃ…
ｾｲｰﾘで腹が痛くてもうﾀﾞﾒﾎﾟ
甘塩焼鮭
えのきの味噌汁
ごはん
あとは旦那になにか惣菜買ってきてもらう
ああ～～腹痛い腹痛い腹痛いはらたいら
甘塩焼鮭
えのきの味噌汁
ごはん
あとは旦那になにか惣菜買ってきてもらう
ああ～～腹痛い腹痛い腹痛いはらたいら
馬刺
鱈とキノコのショウガ蒸し ポン酢で。
ほうれん草と豆腐、エノキダケのみそ汁
ご飯
20分でしたく終了！
鱈とキノコのショウガ蒸し ポン酢で。
ほうれん草と豆腐、エノキダケのみそ汁
ご飯
20分でしたく終了！
手作りシュウマイ
大根と手羽先の煮物
白菜とコンビーフの旨煮
豆腐とエリンギの味噌汁
白米
大根と手羽先の煮物
白菜とコンビーフの旨煮
豆腐とエリンギの味噌汁
白米
922 ：可愛い奥様：05/01/25 19:07:25 ID:VlMqX4dC
ハンバーグ
にんじんグラッセ
小学校の家庭科の授業みたいだｗ
にんじんグラッセ
小学校の家庭科の授業みたいだｗ
ジャガイモと挽肉入りオムレツ
茸とブロッコリーのソテー
茸とブロッコリーのソテー
さばの味噌煮・ゴボウ煮つけ
ほうれん草のごま和え
モズクの酢の物
豆腐、えのき、わかめ、薄揚げの味噌汁
納豆
お子様ﾒﾇｰ好きの旦那が、がっかりしそうな献立
ほうれん草のごま和え
モズクの酢の物
豆腐、えのき、わかめ、薄揚げの味噌汁
納豆
お子様ﾒﾇｰ好きの旦那が、がっかりしそうな献立
鶏のカレー風味オイスター炒め
じゃがいものフライ
マカロニサラダ
レタス
もずくの酢の物
そろそろカレーかな…（我が家には12歳のキレンジャーがいる！）
じゃがいものフライ
マカロニサラダ
レタス
もずくの酢の物
そろそろカレーかな…（我が家には12歳のキレンジャーがいる！）
926 ：可愛い奥様：05/01/25 19:24:22 ID:q/nHrt+4
お刺身盛り合わせ
長いものたんざく
ホッケ
具たくさんお味噌汁
うちは和食中心です。
長いものたんざく
ホッケ
具たくさんお味噌汁
うちは和食中心です。
納豆メンチカツ＆キャベ千
根菜の味噌汁
ひじきの煮物
質素・・・。
根菜の味噌汁
ひじきの煮物
質素・・・。
炊き込みご飯
粕汁
鮭のムニエル
くずしトマトのサラダ
粕汁
鮭のムニエル
くずしトマトのサラダ
鱈なべ
マグロの中トロ巻き
鱈なべ、淡白すぎて激しく不評。ｼｮﾎﾞｰﾝ｡結構高かったのに。
マグロの中トロ巻き
鱈なべ、淡白すぎて激しく不評。ｼｮﾎﾞｰﾝ｡結構高かったのに。
ﾀﾞﾝﾅ用
ドライカレー目玉焼き乗せ
レタスときゅうりとカニカマとコーンのほんのり甘いサラダ
自分用
カレー肉うどん
サラダ
ドライカレー目玉焼き乗せ
レタスときゅうりとカニカマとコーンのほんのり甘いサラダ
自分用
カレー肉うどん
サラダ
キャベツとまぐろフレークの炒め物
大根とまぐろフレークの煮物
里芋のごまマヨ和え
ガメラ印のまぐろフレークが気づけば期限間近！
大根とまぐろフレークの煮物
里芋のごまマヨ和え
ガメラ印のまぐろフレークが気づけば期限間近！
ブリの照り焼き
チンゲン菜の炒め物
揚げ餅のみぞれ煮
大学芋
餅があるからご飯無し。
残った野菜でついでに、明日用として
ブリ大根
チンゲン菜の炒め物
揚げ餅のみぞれ煮
大学芋
餅があるからご飯無し。
残った野菜でついでに、明日用として
ブリ大根
933 ：可愛い奥様：05/01/25 20:03:16 ID:VTXqPJcZ
給料日だから寿司（宅配）
あさりの味噌汁だけ作ります
あさりの味噌汁だけ作ります
934 ：可愛い奥様：05/01/25 20:15:54 ID:SKyhyEZB
手作り焼売
トマトと卵の中華風スープ
水菜のサラダ
ご飯
明日はカレーだ。
トマトと卵の中華風スープ
水菜のサラダ
ご飯
明日はカレーだ。
935 ：可愛い奥様：05/01/25 20:25:53 ID:etE7clUs
牛カルビを炒める（レタス・大蒜の芽）
ヒジキと蓮根と人参の炒り煮
おかヒジキをわさびマヨで
味噌汁（豆腐・水菜・岩海苔）
漬物
デザートに、ﾅﾀﾃﾞｺｺにﾖｰｸﾞﾙﾄかけたの食べよう。
ヒジキと蓮根と人参の炒り煮
おかヒジキをわさびマヨで
味噌汁（豆腐・水菜・岩海苔）
漬物
デザートに、ﾅﾀﾃﾞｺｺにﾖｰｸﾞﾙﾄかけたの食べよう。
おでん祭り
茶飯
キャベツときゅうりとシソの塩もみ
茶飯
キャベツときゅうりとシソの塩もみ
ダンナが日曜から出張中につき、
昨日、一昨日はカレー祭り
今日はタンメンと唐揚げ。
手抜きだけどｳﾏｰでした。
明日はお疲れ様のカロリー抑え目ﾒﾇｰにする予定。
昨日、一昨日はカレー祭り
今日はタンメンと唐揚げ。
手抜きだけどｳﾏｰでした。
明日はお疲れ様のカロリー抑え目ﾒﾇｰにする予定。
ポトフ風スープ（ジャガイモ、セロリ、ニンジン、大根、キャベツ）
豚肉の生姜焼き
野菜炒め（タマネギ、ピーマン）
帰宅したら、朝ご飯に使った食器が山積みだったので、悲しかった。
豚肉の生姜焼き
野菜炒め（タマネギ、ピーマン）
帰宅したら、朝ご飯に使った食器が山積みだったので、悲しかった。
今日は楽チン
吉牛の牛鉄鍋膳とけんちん汁
吉牛の牛鉄鍋膳とけんちん汁
940 ：可愛い奥様：05/01/26 08:22:49 ID:oVr7U2Dz
ビーフカレー
新ジャガコロッケ
オニオンリングフライ
グリーンサラダ
いよかん
or
鰊塩焼き
新じゃがコロッケ
グリーンサラダ
海苔味噌汁
ひじきご飯
いよかん
うーん、どっちにしよう？
新ジャガコロッケ
オニオンリングフライ
グリーンサラダ
いよかん
or
鰊塩焼き
新じゃがコロッケ
グリーンサラダ
海苔味噌汁
ひじきご飯
いよかん
うーん、どっちにしよう？
ダンナが珍しく１０日間出張なので思いっきり手抜きをして今日で５日目。
野菜をガツンと食べたくなりました。手間がかからず野菜ﾀﾌﾟｰﾘなおかずって
何すればいい？
野菜をガツンと食べたくなりました。手間がかからず野菜ﾀﾌﾟｰﾘなおかずって
何すればいい？
942 ：可愛い奥様：05/01/26 10:30:15 ID:oVr7U2Dz
野菜いっぱいのポトフ、シチュー、煮込みなど。
嵩も減るし暖かくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
嵩も減るし暖かくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
温野菜サラダなんかどうだ？
チンしてドレッシングかけるだけ。
量がたくさん食べられる。
チンしてドレッシングかけるだけ。
量がたくさん食べられる。
944 ：可愛い奥様：05/01/26 10:55:16 ID:Ux+A6Jw5
豚肉生姜焼き(きゃべつﾀﾌﾟｰﾘ)
ほうれん草胡麻和え
ミニカレーうどん(カレーが中途半端に残ってるので)
白飯
ダンナが帰って来て飯の準備が出来るまでにビールを飲むため
おつまみがいる。今日は手抜きでシャウエッセンでも出そうか・・
ほうれん草胡麻和え
ミニカレーうどん(カレーが中途半端に残ってるので)
白飯
ダンナが帰って来て飯の準備が出来るまでにビールを飲むため
おつまみがいる。今日は手抜きでシャウエッセンでも出そうか・・
945 ：可愛い奥様：05/01/26 11:23:31 ID:QoQ+v5XT
>>941山盛り千キャベツに醤油か青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ＆茹でたもやしに胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ。
これでもか！ってほど食べてみる。
・白身魚のフライ
・千キャベツ
・煮物①（大根、人参、豚小間切れ肉、竹輪）
・煮物②おから（ありがとﾏﾏﾝ）
・味噌汁（豆腐、ほうれん草）
これでもか！ってほど食べてみる。
・白身魚のフライ
・千キャベツ
・煮物①（大根、人参、豚小間切れ肉、竹輪）
・煮物②おから（ありがとﾏﾏﾝ）
・味噌汁（豆腐、ほうれん草）
940さんの
新ジャガコロッケと新じゃがコロッケ、
味に違いがあるのかどうかﾁﾄ気になった。
ひじきご飯、おいしそう。
新ジャガコロッケと新じゃがコロッケ、
味に違いがあるのかどうかﾁﾄ気になった。
ひじきご飯、おいしそう。
947 ：可愛い奥様：05/01/26 11:35:48 ID:HCzAAvG8
ほっけオカカ焼き
里芋の煮物
ほうれん草のおひたし
里芋とほうれん草はもう作っちゃった。楽々だ～昼寝しようっと♪
里芋の煮物
ほうれん草のおひたし
里芋とほうれん草はもう作っちゃった。楽々だ～昼寝しようっと♪
ちび蓮根ときのこのマリネ
キムチスープであったか豆腐
鶏手羽と筍と竹輪を煮よう
おかか数の子･･時期ズレもいいとこだが気にしなーい。
deいこうかなぁ。
キムチスープであったか豆腐
鶏手羽と筍と竹輪を煮よう
おかか数の子･･時期ズレもいいとこだが気にしなーい。
deいこうかなぁ。
鶏団子のナベ（仕上げにうどん
焼きたらこ
納豆
鶏団子を作るのに鶏もも肉を包丁でミンチにするかフードプロセッサ
使うかどっちにしようかなと。
時間はかかるけど洗い物楽な前者、早いけど洗い物ｲﾊﾟｰｲの後者。
悩む。
焼きたらこ
納豆
鶏団子を作るのに鶏もも肉を包丁でミンチにするかフードプロセッサ
使うかどっちにしようかなと。
時間はかかるけど洗い物楽な前者、早いけど洗い物ｲﾊﾟｰｲの後者。
悩む。
豚ロース・・・チーズとインゲン巻きで
チゲ風豚汁
小松菜と油揚げの煮びたし
発芽玄米入りご飯
この間鳥の軟骨だけパック売りしていたんだけど
買ってきてつくねに入れれば良かった～。
949たん、わたしなら楽なプロセッサーで作ります（ｗ
洗うのはいやだけど、早いのがいいわ。
チゲ風豚汁
小松菜と油揚げの煮びたし
発芽玄米入りご飯
この間鳥の軟骨だけパック売りしていたんだけど
買ってきてつくねに入れれば良かった～。
949たん、わたしなら楽なプロセッサーで作ります（ｗ
洗うのはいやだけど、早いのがいいわ。
鶏のからあげネギソース
麻婆ナス（昨日作りすぎた）
ほうれん草のツナマヨ和え
キャベツと油揚げの味噌汁
の予定。どうもこってリ気味な気がする。
ほうれん草はおひたしにしよっかな。
麻婆ナス（昨日作りすぎた）
ほうれん草のツナマヨ和え
キャベツと油揚げの味噌汁
の予定。どうもこってリ気味な気がする。
ほうれん草はおひたしにしよっかな。
>>950
軟骨は欲しいときになかなか手に入らないので
私はれんこん入れてます。
ビニル袋に入れてすりこ木で叩いて適当に細かくしてｗ
今日は洋食の気分
煮込みハンバーグ
付け合せはセロリとじゃがいものブレイズ
ミニサイズのマカロニグラタン（塩豚とマッシュルーム）
卵スープ
いちご
軟骨は欲しいときになかなか手に入らないので
私はれんこん入れてます。
ビニル袋に入れてすりこ木で叩いて適当に細かくしてｗ
今日は洋食の気分
煮込みハンバーグ
付け合せはセロリとじゃがいものブレイズ
ミニサイズのマカロニグラタン（塩豚とマッシュルーム）
卵スープ
いちご
牛こまカレー
トマト
…副菜に悩んでいたら、実家からギョウザが届いたｖ
子どもと私だけだし、そんな組み合わせでもいいや。
トマト
…副菜に悩んでいたら、実家からギョウザが届いたｖ
子どもと私だけだし、そんな組み合わせでもいいや。
寄せ鍋
（鱈・あん肝・白菜・葱・春菊・椎茸）
（鱈・あん肝・白菜・葱・春菊・椎茸）
メロの西京漬け
菜飯
白菜と豚団子の具沢山味噌汁
とろみうどん（青ネギ＆おろししょうがﾀﾌﾟｰﾘ）
珍しく朝から雪＠茨城県南
寒くて暖かいものが食べたくなったので、うどん追加。
菜飯
白菜と豚団子の具沢山味噌汁
とろみうどん（青ネギ＆おろししょうがﾀﾌﾟｰﾘ）
珍しく朝から雪＠茨城県南
寒くて暖かいものが食べたくなったので、うどん追加。
さばの竜田揚げ（豆板醤でピリから下味）
レンコン、炙った油揚げ、三つ葉の甘酢和え
小松菜とジャコのごま油炒め
にんじんとキャベツのお味噌汁
すぐき、ジャコ、金胡麻をごま油＆醤油で和えたもの
>>952
> セロリとじゃがいものブレイズ
これおいしいよね。簡単なのに。
丸元さんのレシピではキャベツとひよこ豆のスープも好きだ～
レンコン、炙った油揚げ、三つ葉の甘酢和え
小松菜とジャコのごま油炒め
にんじんとキャベツのお味噌汁
すぐき、ジャコ、金胡麻をごま油＆醤油で和えたもの
>>952
> セロリとじゃがいものブレイズ
これおいしいよね。簡単なのに。
丸元さんのレシピではキャベツとひよこ豆のスープも好きだ～
さばの竜田揚げ（豆板醤でピリから下味）
レンコン、炙った油揚げ、三つ葉の甘酢和え
小松菜とジャコのごま油炒め
にんじんとキャベツのお味噌汁
すぐき、ジャコ、金胡麻をごま油＆醤油で和えたもの
>>952
> セロリとじゃがいものブレイズ
これおいしいよね。簡単なのに。
レンコン、炙った油揚げ、三つ葉の甘酢和え
小松菜とジャコのごま油炒め
にんじんとキャベツのお味噌汁
すぐき、ジャコ、金胡麻をごま油＆醤油で和えたもの
>>952
> セロリとじゃがいものブレイズ
これおいしいよね。簡単なのに。
鶏モモとブロッコリーの豆板醤炒め
肉じゃが
鰯のつみれ汁（ニンジンと大根ｲﾊﾟｰｲ）
ほうれん草のおひたし
ごはん
肉じゃが
鰯のつみれ汁（ニンジンと大根ｲﾊﾟｰｲ）
ほうれん草のおひたし
ごはん
二重すまそ。
キャベツとひよこ豆スープは丸元さんじゃなかったです。。
キャベツとひよこ豆スープは丸元さんじゃなかったです。。
960 ：可愛い奥様：05/01/26 15:13:13 ID:oVr7U2Dz
962 ：可愛い奥様：05/01/26 15:18:44 ID:oVr7U2Dz
わーありが㌧
セロリ買うことがあったらやってみます。
セロリ買うことがあったらやってみます。
すんません、便乗させて下さい。
ブレイズ、おいしそう…。
しかし、そんなに少量の水分でも焦げ付かないのでしょーか？
（うちには無水鍋ないので）
火をすごーく弱くするの？
圧力なべで加圧するのと、味とか違うのかな？
ブレイズ、おいしそう…。
しかし、そんなに少量の水分でも焦げ付かないのでしょーか？
（うちには無水鍋ないので）
火をすごーく弱くするの？
圧力なべで加圧するのと、味とか違うのかな？
964 ：可愛い奥様：05/01/26 15:23:28 ID:TryanYz+
みんな美味しそうだー
私は今日は風邪ひいてるのでお粥です。
旦那さんには外食お願いして夜は息子とうどんです。
あー皆さんの美味しそうなごはんが食べたいわー
私は今日は風邪ひいてるのでお粥です。
旦那さんには外食お願いして夜は息子とうどんです。
あー皆さんの美味しそうなごはんが食べたいわー
965 ：可愛い奥様：05/01/26 15:24:13 ID:5GFNfq5N
給料日前なので節約ﾓｰﾄﾞ全開で。
・豚肉の生姜焼き
・もやしとキャベツとにんじんの炒め物
・豆腐の味噌汁
・冷奴
・豚肉の生姜焼き
・もやしとキャベツとにんじんの炒め物
・豆腐の味噌汁
・冷奴
何度もすいません。
私はティファールの鍋しか持ってないのでそれで作ります。
よって水はかぶるくらい入れて
大きさの合うガラスの蓋をして弱火で煮てます。
忘れない限り焦がしたことはないです。（タイマーかけてる）
圧力鍋だったら5分くらいかな？
圧力鍋では作ったことないので違いわからなくてごめんなさい。
私はティファールの鍋しか持ってないのでそれで作ります。
よって水はかぶるくらい入れて
大きさの合うガラスの蓋をして弱火で煮てます。
忘れない限り焦がしたことはないです。（タイマーかけてる）
圧力鍋だったら5分くらいかな？
圧力鍋では作ったことないので違いわからなくてごめんなさい。
968 ：可愛い奥様：05/01/26 15:45:42 ID:RjwFURrx
湯豆腐みたいなもの
わかさぎのマリネ
豚肉の生姜焼き
大根の味噌汁
ごはん
わかさぎのマリネ
豚肉の生姜焼き
大根の味噌汁
ごはん
大根とキュウリのサラダ
オクラのゴマあえ
タコとトマトのにんにく炒め
茶碗蒸しキノコあんかけ
ダイエット中・・・
オクラのゴマあえ
タコとトマトのにんにく炒め
茶碗蒸しキノコあんかけ
ダイエット中・・・
ハンバーグ
焼き野菜（ピーマン、人参、じゃがいも）
ほうれん草のごま和え（昨日の残り）
味噌汁
モズクの酢の物
指先を怪我してるので、使い捨てビニール手袋で肉こねます･･･
焼き野菜（ピーマン、人参、じゃがいも）
ほうれん草のごま和え（昨日の残り）
味噌汁
モズクの酢の物
指先を怪我してるので、使い捨てビニール手袋で肉こねます･･･
>>941
ポトフに一票
ポトフに一票
鮭のムニエル（焼くだけの市販品）＋酢キャベツ
長芋とアヴォカドのわさび醤油かけ
金平ゴボウ
舞茸とアゲの味噌汁（豆腐買うのを忘れた～！）
ご飯
デザートにキウィと苺
あぁ、毎日でも苺が食べたい。
長芋とアヴォカドのわさび醤油かけ
金平ゴボウ
舞茸とアゲの味噌汁（豆腐買うのを忘れた～！）
ご飯
デザートにキウィと苺
あぁ、毎日でも苺が食べたい。
紅茶豚
油揚げと大根の味噌汁
さといもだんご
しらたきとわかめの酢の物もどき
本日休みの旦那リクエストにより塊肉を解凍します。スーパーの卵安売りに間に合わなかった・・・・
油揚げと大根の味噌汁
さといもだんご
しらたきとわかめの酢の物もどき
本日休みの旦那リクエストにより塊肉を解凍します。スーパーの卵安売りに間に合わなかった・・・・
スパゲティミートソース
ブロッコリーサラダ
生春巻き
チャーハン（旦那リク）
ブロッコリーサラダ
生春巻き
チャーハン（旦那リク）
975 ：可愛い奥様：05/01/26 17:11:04 ID:WBxkcvNw
鶏のチリソース（玉ねぎ ピーマン）
ほたるいかの酢味噌和え
水菜とキュウリのサラダ
餃子スープ（卵 青梗菜）
さっき、超腹減りでサツマイモ2個、ジャガイモ1個食べちゃった…onz
ほたるいかの酢味噌和え
水菜とキュウリのサラダ
餃子スープ（卵 青梗菜）
さっき、超腹減りでサツマイモ2個、ジャガイモ1個食べちゃった…onz
かれいの煮付け
味噌汁
…それ以上思いつかない。どうしよう('A`)
味噌汁
…それ以上思いつかない。どうしよう('A`)
977 ：可愛い奥様：05/01/26 17:14:41 ID:e7oVaIVa
作って冷凍しておいたとんかつ（もちろんキャベツは大盛り）
カリフラワーのマリネ
あおのりの味噌汁（子供が大好物）
大根の浅漬け
今日は旦那がいなくて子供と二人なので、
こんなもんです。
カリフラワーのマリネ
あおのりの味噌汁（子供が大好物）
大根の浅漬け
今日は旦那がいなくて子供と二人なので、
こんなもんです。
おでん
今から仕込み。
今から仕込み。
979 ：可愛い奥様：05/01/26 17:35:05 ID:97NMS5lx
豚すき焼き
で、野菜刻んでる最中に指を切りました…ｗ
アホです…orz
で、野菜刻んでる最中に指を切りました…ｗ
アホです…orz
980 ：可愛い奥様：05/01/26 17:37:32 ID:FbDpkYjq
大丈夫か？
深く切ってないか？
サビヲで いけるか？
マキロンもプシュプシュしなくちゃ
深く切ってないか？
サビヲで いけるか？
マキロンもプシュプシュしなくちゃ
スパゲッティナポリタン
昨日の残りの肉じゃが
オープンサラダ
オムライスのハッシュドビーフがけにするつもりが
風邪ひいて仕事休んだﾀﾞﾝﾅが「ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ！ｽﾊﾟｹﾞﾃｨが食べたい！」
と言ったので急遽変更。ミートにしたかったけど材料なかったorz
トマトソース続くのは駄目だから、オムライスは明後日だな・・・
>>979
大丈夫？豚肉は細菌とか多いから、きちんと消毒しーや
昨日の残りの肉じゃが
オープンサラダ
オムライスのハッシュドビーフがけにするつもりが
風邪ひいて仕事休んだﾀﾞﾝﾅが「ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ！ｽﾊﾟｹﾞﾃｨが食べたい！」
と言ったので急遽変更。ミートにしたかったけど材料なかったorz
トマトソース続くのは駄目だから、オムライスは明後日だな・・・
>>979
大丈夫？豚肉は細菌とか多いから、きちんと消毒しーや
982 ：可愛い奥様：05/01/26 17:42:03 ID:pefiZFWs
>>979
ザグッ＞＞＞私もあります。
今でも跡が残ってて、神経が鈍い感じ。
だからあまり深くて出血が多い場合は外科で診てもらうのが良いかも。
お大事に。
・ほっけの塩焼
・けんちん汁
・マカロニサラダ
・上海オムレツ（オムレツの魚介あんかけ）
・もずく酢
・
ザグッ＞＞＞私もあります。
今でも跡が残ってて、神経が鈍い感じ。
だからあまり深くて出血が多い場合は外科で診てもらうのが良いかも。
お大事に。
・ほっけの塩焼
・けんちん汁
・マカロニサラダ
・上海オムレツ（オムレツの魚介あんかけ）
・もずく酢
・
指大丈夫？ビニール手袋100均でかうがよろし
白ご飯
大根の味噌汁
できたての鯖干物
ほうれん草胡麻あえ
きのことチンゲンサイのベーコンバター炒め
白ご飯
大根の味噌汁
できたての鯖干物
ほうれん草胡麻あえ
きのことチンゲンサイのベーコンバター炒め
鶏から揚げとキャベツ
里芋煮っ転がし
豆腐を焼いて生姜醤油
生野菜が切れた
里芋煮っ転がし
豆腐を焼いて生姜醤油
生野菜が切れた
ブリ大根
メンチカツ
きゅうりのサラダ
納豆
明日は外食したい・・・
メンチカツ
きゅうりのサラダ
納豆
明日は外食したい・・・
986 ：可愛い奥様：05/01/26 18:45:26 ID:66wphXGw
ぶり大根って私大好きなのに旦那は嫌い。だから作れない。
飲み屋でもちょっと高めだから頼みづらい。
麻婆茄子
さんまの開き
買ってきた漬け物
キャベツとワカメのみそ汁
ご飯
飲み屋でもちょっと高めだから頼みづらい。
麻婆茄子
さんまの開き
買ってきた漬け物
キャベツとワカメのみそ汁
ご飯
ご飯
赤魚の粕漬け
ほうれん草ソテー
ネギ納豆
ブリ大根と白髪ネギ
ホットケーキミックスで薩摩芋の蒸しケーキ
そろそろ帰るコール来るかな。
血圧が上がってるのか、しゃがんで立つと目の前を星が飛ぶ。ﾁﾄｺﾜｲ
赤魚の粕漬け
ほうれん草ソテー
ネギ納豆
ブリ大根と白髪ネギ
ホットケーキミックスで薩摩芋の蒸しケーキ
そろそろ帰るコール来るかな。
血圧が上がってるのか、しゃがんで立つと目の前を星が飛ぶ。ﾁﾄｺﾜｲ
988 ：可愛い奥様：05/01/26 18:48:29 ID:pm5DZe3N
手羽元のカレークリーム煮（野菜もタップリ入れて）
いんげんのごまあえ
しめじとワカメのお味噌汁
･･････だけでいいや。今から作ってくる。
いんげんのごまあえ
しめじとワカメのお味噌汁
･･････だけでいいや。今から作ってくる。
鶏と豆のトマト煮込み
帆立と野菜でサラダ
パン
と、昨日の残りのひじき煮orz
帆立と野菜でサラダ
パン
と、昨日の残りのひじき煮orz
991 ：可愛い奥様：05/01/26 18:54:47 ID:GwS8M+31
鰻の蒲焼
もずくとタコとキュウリの酢の物
五目豆
なんか少ない・・・。
もずくとタコとキュウリの酢の物
五目豆
なんか少ない・・・。
昨日の豚汁
ほうれんそうのおひたし
鶏ごぼうご飯
八宝菜
豚のしょうが焼き（子供）
豚のソテー おろしポン酢がけ
ほうれんそうのおひたし
鶏ごぼうご飯
八宝菜
豚のしょうが焼き（子供）
豚のソテー おろしポン酢がけ
ポークソテー
サラダ
みそ汁
サラダ
みそ汁
ポトフ（キャベツ、小たまねぎ、じゃがいも、ベーコン、ウィンナー、手羽先）
揚げ餃子
海老カツ
納豆
ご飯
揚げ餃子
海老カツ
納豆
ご飯
鍋だ鍋。めんどくさいから。
＞手羽元のカレークリーム煮 っておいしそー。。
＞手羽元のカレークリーム煮 っておいしそー。。
牡蠣のクリーム煮
厚揚げの味噌田楽
ぶり大根（夕べの残り）
ｱﾎﾞｶﾄﾞ・卵・ｶﾆｶﾏ・ﾄﾏﾄの山葵ﾏﾖ和え
納豆 ｷｭｳﾘもみ
厚揚げの味噌田楽
ぶり大根（夕べの残り）
ｱﾎﾞｶﾄﾞ・卵・ｶﾆｶﾏ・ﾄﾏﾄの山葵ﾏﾖ和え
納豆 ｷｭｳﾘもみ
＜ﾀﾞﾝﾅ用＞
チキンとキノコのクリーム煮
鶏肉のオイスターマヨ焼き
コールソローサラダ
＜自分用＞
さっきテレビ見てたら、おいしそうな蕎麦食べてて無性に食べたくなったから
ざる蕎麦。
チキンとキノコのクリーム煮
鶏肉のオイスターマヨ焼き
コールソローサラダ
＜自分用＞
さっきテレビ見てたら、おいしそうな蕎麦食べてて無性に食べたくなったから
ざる蕎麦。
コールソロー→コールスロー･･･
ビーフシチュー
ポテトサラダ
かぼちゃのマリネ
ポテトサラダ
かぼちゃのマリネ
カレーライス！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。