朝ごはん何食べた？
1 ：1：
昼・夜スレがあるなら朝ごはんスレもほしい。
あなたの今朝のごはん、教えて。
あなたの今朝のごはん、教えて。
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2 ：可愛い奥様：04/07/24 23:26 ID:2uPCygsC
やっと新スレ立ちましたね。
１さん、乙です。
１さん、乙です。
3 ：可愛い奥様：04/07/24 23:27 ID:ORwgtqIy
土曜日だったのでブランチで
スパゲティにきのこソース（市販）。
スパゲティにきのこソース（市販）。
4 ：可愛い奥様：04/07/24 23:27 ID:chtZJH0e
旦那の精子
クロックムッシュ
カフェオレ（旦那ブラック）
ですた。
カフェオレ（旦那ブラック）
ですた。
夏休みの朝ご飯(´A｀)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
大人はごはんと納豆と海苔
子供はたまごかけごはん。
ダメ奥かも…
大人はごはんと納豆と海苔
子供はたまごかけごはん。
ダメ奥かも…
>6
同志よ！ 弁当ないと朝食かえって面倒よね。
大人：トーストにハムエッグ
子供：シリアルに牛乳とハムエッグ
同志よ！ 弁当ないと朝食かえって面倒よね。
大人：トーストにハムエッグ
子供：シリアルに牛乳とハムエッグ
8 ：可愛い奥様：04/07/24 23:47 ID:o4U3fcBF
このスレは【おかわり６杯目】だっけ。
前スレも貼ってないのでどなたか案内よろ。
前スレも貼ってないのでどなたか案内よろ。
9 ：可愛い奥様：04/07/24 23:53 ID:vyyudSS7
大根とニラと豆腐の味噌汁。
ご飯。
ピーマン、ハム、キャベツの野菜炒め少し。
玉子焼き少し辛子明太子一切れ。
休みの日はこんな感じ。
普段はコーンフレーク。
ご飯。
ピーマン、ハム、キャベツの野菜炒め少し。
玉子焼き少し辛子明太子一切れ。
休みの日はこんな感じ。
普段はコーンフレーク。
10 ：可愛い奥様：04/07/25 06:31 ID:EyuSKm+g
トーストに黒ごまペースト。
コーヒー。
だんなはざるうどんと麦茶
コーヒー。
だんなはざるうどんと麦茶
12 ：可愛い奥様：04/07/25 07:10 ID:3l2yWYAj
夫仕事に行った～。１時間後に帰宅する。
今日はパン屋のイートインで焼き立てパンの朝食にするのだ！！
今日はパン屋のイートインで焼き立てパンの朝食にするのだ！！
13 ：可愛い奥様：04/07/25 07:26 ID:IY8ONq+f
吉兆の粕漬けと魚沼さんコシヒカリ。
14 ：可愛い奥様：04/07/25 07:34 ID:EyuSKm+g
自家製梅干しと白がゆ。明日は茶粥と浅漬けの予定。
あとは適当な常備菜。
暑いのもあるけど人数がいるとお粥は便利。
お代わりされてもお粥だしコストも知れてる…
あとは適当な常備菜。
暑いのもあるけど人数がいるとお粥は便利。
お代わりされてもお粥だしコストも知れてる…
アイスティ
鮭おにぎり。
毎日果実４枚
豆乳ウエハース１枚
鮭おにぎり。
毎日果実４枚
豆乳ウエハース１枚
ﾁｮｰ芳醇8枚切いちまい(ピーナツバター
牛乳
足りない･･･腹減った
牛乳
足りない･･･腹減った
ホットサンド2種
アロエヨーグルト
コーヒー
アロエヨーグルト
コーヒー
トースト
コーヒー
昨日のﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰの残り ｳﾏｰ
コーヒー
昨日のﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰの残り ｳﾏｰ
19 ：可愛い奥様：04/07/25 13:07 ID:6IYMlgRC
ピザトースト（生ハム・チーズ）
ベーコンエッグ
ぽんジュース
野菜がない・・・
ベーコンエッグ
ぽんジュース
野菜がない・・・
20 ：可愛い奥様：04/07/25 13:13 ID:CbWFji30
にら玉。ごはん。・・・買い物行きたくない
・・・でも材料補充しなくては・・・
・・・でも材料補充しなくては・・・
21 ：可愛い奥様：04/07/25 13:15 ID:+eXZI9jJ
朝昼兼用でうまかっちゃん。
ﾀﾞﾝﾅが休日出勤だからやる気なし…
ﾀﾞﾝﾅが休日出勤だからやる気なし…
22 ：可愛い奥様：04/07/26 11:39 ID:llIrZM/u
ご飯
ワンタンスープ
野菜炒め
納豆
梅干
きゅうりの浅漬け
ヨーグルト
ワンタンスープ
野菜炒め
納豆
梅干
きゅうりの浅漬け
ヨーグルト
旦那：フレンチトースト、トマト、ヨーグルト、桃、コーヒー
私：ヨーグルト、桃
私：ヨーグルト、桃
舟和の芋羊羹
コーヒー
舟和のいもよーかん大好き！！
さつま芋と砂糖だけでできてるので、お通じにいいんだって。
コーヒー
舟和のいもよーかん大好き！！
さつま芋と砂糖だけでできてるので、お通じにいいんだって。
25 ：可愛い奥様：04/07/26 21:05 ID:ABMtBpd9
椎茸と白ねぎの味噌汁卵入り
湯豆腐にオクラとちりめんじゃこかけ
お魚西京漬け
鶏肉と大根煮
インゲン胡麻和え
ごはん
お漬物
桃
家族の朝ごはんは毎朝こんな感じです。
エンゲル係数が・・・。
湯豆腐にオクラとちりめんじゃこかけ
お魚西京漬け
鶏肉と大根煮
インゲン胡麻和え
ごはん
お漬物
桃
家族の朝ごはんは毎朝こんな感じです。
エンゲル係数が・・・。
↑素晴らすぃ～
今日はバナナパンケーキとオレンジジュース
朝は甘い物を食べないと眠気が覚めなひもんで・・・
今日はバナナパンケーキとオレンジジュース
朝は甘い物を食べないと眠気が覚めなひもんで・・・
27 ：可愛い奥様：04/07/27 09:20 ID:1Wpf8Pvp
フルーウグラノーラ
ミルク
ミルク
ﾍﾞｰｸﾞﾙﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ味
オクラと魚肉ソーセージの胡麻ポン酢和え
りんご
冷たい番茶
オクラと魚肉ソーセージの胡麻ポン酢和え
りんご
冷たい番茶
29 ：可愛い奥様：04/07/28 07:09 ID:rqoWMXrO
冷やしトマトうどん
ミルクプリン
ミルクプリン
30 ：可愛い奥様：04/07/28 07:11 ID:eQJmBb4E
バナナジュースとバタートーストとサラダ。
旦那にはベーコンエッグ付き
子供はバナナジュースとプリン
旦那にはベーコンエッグ付き
子供はバナナジュースとプリン
お漬物たくさんいただいたのでお茶漬け
しば漬け、瓜、ゆず大根。
お茶はソバ茶（冷）。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
しば漬け、瓜、ゆず大根。
お茶はソバ茶（冷）。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
32 ：可愛い奥様：04/07/28 07:35 ID:Owzda6J9
うちは桃缶とかのメーカーのごっついゼリーが来た。
朝ごはんに１つ食べてる。
朝ごはんに１つ食べてる。
ご飯
キャベツと人参と油揚げの味噌汁
ほっけの開き
玉子と海苔のお手製ふりかけ
きゅうりの浅漬け
牛乳
キャベツと人参と油揚げの味噌汁
ほっけの開き
玉子と海苔のお手製ふりかけ
きゅうりの浅漬け
牛乳
くるみパンとバゲット
おともには自家製マーマレードとメイプルシロップとカルピスバター
飲み物は温州みかんストレート100％ジュースと低温殺菌ノンホモ牛乳
おともには自家製マーマレードとメイプルシロップとカルピスバター
飲み物は温州みかんストレート100％ジュースと低温殺菌ノンホモ牛乳
35 ：可愛い奥様：04/07/28 08:20 ID:CSd3vwYi
パイナップル
以上
以上
シュークリーム
アイスコーヒー
フレッシュジュース
すみません。
アイスコーヒー
フレッシュジュース
すみません。
37 ：可愛い奥様：04/07/28 08:52 ID:XccJzU4v
バナナジュース
夫だけ＋カップ麺
夫だけ＋カップ麺
38 ：可愛い奥様：04/07/28 08:53 ID:3uJ+NOu9
飯
39 ：可愛い奥様：04/07/28 08:54 ID:5XmSefoi
蜆の味噌汁
昨夜のカレー
目玉焼き＆ウインナー
ししとうの味噌炒め
漬物
ご飯
…パンが食べたい…うちのオットは白米を食べないとお通じが悪いんだそうだが
私はパンとコーヒーの方が効くのだ。
昨夜のカレー
目玉焼き＆ウインナー
ししとうの味噌炒め
漬物
ご飯
…パンが食べたい…うちのオットは白米を食べないとお通じが悪いんだそうだが
私はパンとコーヒーの方が効くのだ。
40 ：可愛い奥様：04/07/28 08:54 ID:F8W6Fcn+
41 ：可愛い奥様：04/07/28 08:57 ID:XccJzU4v
42 ：可愛い奥様：04/07/28 09:06 ID:3rCdB5tU
冷たい牛乳。…食欲わかねー…
43 ：可愛い奥様：04/07/28 09:10 ID:TsQ1xpyv
たまごトースト
自家製ヨーグルトと苺ジャム
紅茶
自家製ヨーグルトと苺ジャム
紅茶
44 ：可愛い奥様：04/07/28 10:01 ID:/seEZcum
麻婆茄子
茄子とエノキのおみそ汁
ブロッコリの温サラダ
茄子とエノキのおみそ汁
ブロッコリの温サラダ
45 ：可愛い奥様：04/07/28 10:03 ID:F8W6Fcn+
46 ：可愛い奥様：04/07/28 10:45 ID:XccJzU4v
47 ：可愛い奥様：04/07/28 10:46 ID:fZXl9kJR
これから
一人でホットケーキでも焼いて
食べます。
旦那はお茶だけで、出勤しました。
一人でホットケーキでも焼いて
食べます。
旦那はお茶だけで、出勤しました。
48 ：可愛い奥様：04/07/28 11:10 ID:1KZqsnMM
ご飯
大根菜っ葉のお味噌汁
焼き豚の切れ端
小松菜いため
サラダ
ブルーベリーヨーグルト
牛乳
大根菜っ葉のお味噌汁
焼き豚の切れ端
小松菜いため
サラダ
ブルーベリーヨーグルト
牛乳
49 ：可愛い奥様：04/07/28 14:06 ID:+F7w6Okm
結構みんな朝ちゃんと食べてるんだ。
冷しうどん（ねぎとめんつゆとすりごま）
冷しうどん（ねぎとめんつゆとすりごま）
50 ：可愛い奥様：04/07/29 08:16 ID:GlUI8xD7
ご飯
大根の味噌汁
なす味噌いため
塩鮭
納豆
なし
朝はしっかり食べるよ ちなみに６時半ごろ食べます
大根の味噌汁
なす味噌いため
塩鮭
納豆
なし
朝はしっかり食べるよ ちなみに６時半ごろ食べます
51 ：可愛い奥様：04/07/29 08:20 ID:nbOHyvt0
麦ご飯
ミニお好み焼き
野沢菜漬け
サラダ
麦茶
すもも
うちも毎朝６時半にきちんとたべます。
ミニお好み焼き
野沢菜漬け
サラダ
麦茶
すもも
うちも毎朝６時半にきちんとたべます。
すごっ。
53 ：可愛い奥様：04/07/29 08:20 ID:PEVR4IjM
中華粥 と 葡萄
54 ：可愛い奥様：04/07/29 08:24 ID:JZP49FxX
冷たいプリン（昨日作った激甘黒糖プリン）を食べたら
腹痛冷や汗ｲﾃﾃﾃｹﾞﾘﾋﾟ～ﾋﾞﾁﾋﾞﾁﾋﾟ～ﾋｬﾗﾗ～
で、お腹にカイロ当ててます。ｲﾃｲﾃ
夫にもプリン出したら残した・・
「なんで？」と聞いたら
「・・・砂糖の固まり食べてるみたいだモン・・」
腹痛冷や汗ｲﾃﾃﾃｹﾞﾘﾋﾟ～ﾋﾞﾁﾋﾞﾁﾋﾟ～ﾋｬﾗﾗ～
で、お腹にカイロ当ててます。ｲﾃｲﾃ
夫にもプリン出したら残した・・
「なんで？」と聞いたら
「・・・砂糖の固まり食べてるみたいだモン・・」
55 ：可愛い奥様：04/07/29 08:38 ID:Hfpo12d9
りんごのデニッシュ
56 ：可愛い奥様：04/07/29 09:40 ID:tL3c3bcx
りんごタルト 2日前の残り物
57 ：可愛い奥様：04/07/29 09:57 ID:TxgAAD2b
山芋めかぶオクラのネバネバしたﾔｼ
トマトのファルシィ機能作ったﾔｼ
雑穀ごはん
トマトのファルシィ機能作ったﾔｼ
雑穀ごはん
58 ：可愛い奥様：04/07/29 10:03 ID:GxL/WrdO
鈴カステラ
マンゴー
コーヒー
国産のマンゴーうまかった。
マンゴー
コーヒー
国産のマンゴーうまかった。
59 ：可愛い奥様：04/07/29 10:03 ID:toWP22JA
じゃがいも
メロンパン
バナナ
アイスコーヒー
朝は食欲ないんでつ。
バナナ
アイスコーヒー
朝は食欲ないんでつ。
61 ：可愛い奥様：04/07/29 10:16 ID:VMD6Sq2V
ご飯
ウィンナー
温泉卵
きゅうり
キャベツ
海苔山葵
ウィンナー
温泉卵
きゅうり
キャベツ
海苔山葵
釜上げしらす
冷しトマト
オニオンスライス（梅肉ソース）
おから
きゅうりの漬け物
えのきと油揚げのお味噌汁
ごはん
冷番茶
アップルマンゴー
御中元でもらったしらすとマンゴーが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
冷しトマト
オニオンスライス（梅肉ソース）
おから
きゅうりの漬け物
えのきと油揚げのお味噌汁
ごはん
冷番茶
アップルマンゴー
御中元でもらったしらすとマンゴーが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>50
>>51
6時半にそんな豪華な朝ごはんなんて凄い。。
何時に起きてつくってるの？
ちなみにうちは、6時35分起床で７時朝食、
ご飯、豆腐の味噌汁、野沢菜、梅干、コーヒー、麦茶です。情けね。。
>>51
6時半にそんな豪華な朝ごはんなんて凄い。。
何時に起きてつくってるの？
ちなみにうちは、6時35分起床で７時朝食、
ご飯、豆腐の味噌汁、野沢菜、梅干、コーヒー、麦茶です。情けね。。
64 ：可愛い奥様：04/07/29 23:25 ID:sf718AmN
充分すぎる朝食だよ。偉いね。
65 ：可愛い奥様：04/07/30 07:31 ID:yBvn9fDV
たらのムニエル（揚げバージョン）…夕べの揚げ物の油利用
オクラ 素揚げ
お漬物
そば茶（冷たいの）
ごはん
酢をかけてさっぱりさせた揚げ物とお茶漬けさらさら。
朝から重いかと思ったけど食べられました。
オクラ 素揚げ
お漬物
そば茶（冷たいの）
ごはん
酢をかけてさっぱりさせた揚げ物とお茶漬けさらさら。
朝から重いかと思ったけど食べられました。
66 ：可愛い奥様：04/07/30 07:40 ID:x+JDIfg5
しば漬け
すぐき
麦茶
ごはん
今朝はお茶漬けだけでした。
旦那は夕べ食べなかったので自分の分の夕飯の残り。
子供はシリアルと牛乳（朝はそれしか食べてくれない）。
すぐき
麦茶
ごはん
今朝はお茶漬けだけでした。
旦那は夕べ食べなかったので自分の分の夕飯の残り。
子供はシリアルと牛乳（朝はそれしか食べてくれない）。
ミスドの105円セール。
ポンデ黒ゴマ
ハニーチュロ
オールドファッション
Ｄポップ
を、夫と二人で。
ポンデ黒ゴマ
ハニーチュロ
オールドファッション
Ｄポップ
を、夫と二人で。
68 ：可愛い奥様：04/07/30 08:46 ID:fgv+U399
ご飯
豆腐と若布と万能ネギの味噌汁
豚挽肉のそぼろ（玉ネギとナスのみじん切り入り）
ホウレン草と海苔のおひたし
キューリ、人参、ナスの浅漬け
もずく酢
夏休み中の幼児２人と食べました。
今朝はちょっと寝坊してしまって
目が覚めた時は、夫は出かけた後でした（爆）
豆腐と若布と万能ネギの味噌汁
豚挽肉のそぼろ（玉ネギとナスのみじん切り入り）
ホウレン草と海苔のおひたし
キューリ、人参、ナスの浅漬け
もずく酢
夏休み中の幼児２人と食べました。
今朝はちょっと寝坊してしまって
目が覚めた時は、夫は出かけた後でした（爆）
ブロッコリーと鶏肉のﾅﾝﾌﾟﾗｰ炒め
グレープフルーツ
ﾌｧﾝｹﾙの青汁
冷たい番茶
旦那出張でいないため手抜き
グレープフルーツ
ﾌｧﾝｹﾙの青汁
冷たい番茶
旦那出張でいないため手抜き
70 ：可愛い奥様：04/07/30 08:56 ID:fNIgYKK2
ホットドッグ
マンゴー
ブルーベリー入れたヨーグルト
アイスカフェオレ
今日で子供と一緒に行ってたラジオ体操が終了した。
マンゴー
ブルーベリー入れたヨーグルト
アイスカフェオレ
今日で子供と一緒に行ってたラジオ体操が終了した。
昨日のカレー
ミニチョコクロワッサン（ｳﾏｰ
カフェオレ
旦那を会社まで送ってきました
ミニチョコクロワッサン（ｳﾏｰ
カフェオレ
旦那を会社まで送ってきました
72 ：可愛い奥様：04/07/30 09:18 ID:wkCfKRcq
ホットケーキ、食べ過ぎて気持ちわるー
73 ：可愛い奥様：04/07/30 09:21 ID:7JSHzABg
ごまパントースト
目玉焼き
ヨーグルト
目玉焼き
ヨーグルト
74 ：可愛い奥様：04/07/30 09:43 ID:6XOCclNb
卵かけご飯
なめたけ
メロン
なめたけ
メロン
75 ：可愛い奥様：04/07/30 10:43 ID:l8QJgZk5
ご飯
キャベツのお味噌汁
野菜炒め
つくね
きゅうりの浅漬け
ヨーグルト
コーヒー牛乳
＞６３
５０ですけど 毎朝６時起床で
朝全部作ってるわけじゃないですよ（ｗ
昨日は味噌痛めと鮭焼いただけだし
今日はお味噌汁と野菜炒めが朝作った奴です 前の日の残りが多いです
キャベツのお味噌汁
野菜炒め
つくね
きゅうりの浅漬け
ヨーグルト
コーヒー牛乳
＞６３
５０ですけど 毎朝６時起床で
朝全部作ってるわけじゃないですよ（ｗ
昨日は味噌痛めと鮭焼いただけだし
今日はお味噌汁と野菜炒めが朝作った奴です 前の日の残りが多いです
76 ：可愛い奥様：04/07/30 10:51 ID:lYkPlvpT
ご飯
かぼちゃの味噌汁
豚のしょうが焼き
さばの味噌煮
ポテトサラダ
キャベツの千切り にんじんのグラッセ
豆腐
旦那が夜勤なので、朝食＝普通の人の夕食です。
朝から疲れるよ･･･
かぼちゃの味噌汁
豚のしょうが焼き
さばの味噌煮
ポテトサラダ
キャベツの千切り にんじんのグラッセ
豆腐
旦那が夜勤なので、朝食＝普通の人の夕食です。
朝から疲れるよ･･･
77 ：可愛い奥様：04/07/30 11:24 ID:gdid9rx+
夏柑糖（夏ミカンゼリー）
冷茶
旦那いないからこれだけ。
あーらくちん。
冷茶
旦那いないからこれだけ。
あーらくちん。
78 ：可愛い奥様：04/07/30 11:30 ID:j/SCTGxf
お昼ご飯スレて落ちたの？
79 ：可愛い奥様：04/07/30 11:34 ID:fa6xZLRO
玄米ご飯
スイカ
十六ささげ、茄子、鶏肉のチーズパスタ
グァバジュース
スイカ
十六ささげ、茄子、鶏肉のチーズパスタ
グァバジュース
80 ：可愛い奥様：04/07/30 11:39 ID:KGkLey+f
ピザトースト
レモン水
レモン水
私だけだから、パンにイチゴジャム
もうお昼か・・・
もうお昼か・・・
82 ：可愛い奥様：04/07/30 12:02 ID:E0Dh+ALP
マイセンの海老サンド
83 ：可愛い奥様：04/07/30 12:07 ID:/kq2pDvL
コンビニで買ったカップ春雨スープ（野菜たまご）。
>>78
地の底に落ちました。
地の底に落ちました。
>78
立てて～
立てて～
86 ：可愛い奥様：04/07/30 22:13 ID:HH5H0GPS
たまごチャーハン。ヨーグルト。麦茶。を、子供と二人で。
ダンナは朝早かったので、アイスコーヒーのみ。
ここを見ると、みんな朝からちゃんと作ってるのね～。えらい！
ダンナは朝早かったので、アイスコーヒーのみ。
ここを見ると、みんな朝からちゃんと作ってるのね～。えらい！
豆乳キウイ１杯。あるある見て始めた。
88 ：可愛い奥様：04/07/31 01:22 ID:iE0vEaD6
西京漬け
茶碗蒸し
韓国のり
お漬物
豆腐と白ネギの味噌汁
御飯
桃
茶碗蒸し
韓国のり
お漬物
豆腐と白ネギの味噌汁
御飯
桃
89 ：可愛い奥様：04/07/31 07:59 ID:sbQYDdxw
豚キムチチーズのホットサンド（千切りキャベツ入り）
韓国のファストフードだと聞いたので、バウルーあるし
試しに作ってみたら意外とパンに合って美味しかった！
ザワークラウトとか使うと美味しいから、同じノリなのかな。
一緒に普通のホットサンドも作ったけどダンナには普通の
よりも好評でした。
ただしコーヒーよりも合うのはお茶かも。
韓国のファストフードだと聞いたので、バウルーあるし
試しに作ってみたら意外とパンに合って美味しかった！
ザワークラウトとか使うと美味しいから、同じノリなのかな。
一緒に普通のホットサンドも作ったけどダンナには普通の
よりも好評でした。
ただしコーヒーよりも合うのはお茶かも。
90 ：可愛い奥様：04/07/31 08:07 ID:l4laOecd
飲むヨーグルト
温野菜のサラダ
玄米フレーク
グレープフルーツ
ハムエッグ
温野菜のサラダ
玄米フレーク
グレープフルーツ
ハムエッグ
91 ：可愛い奥様：04/07/31 08:16 ID:sB/DuDzS
チーズケーキ
92 ：可愛い奥様：04/07/31 08:25 ID:Xis8o8hB
フレンチトースト
サラダ
ヨーグルト
アイスコーヒー
サラダ
ヨーグルト
アイスコーヒー
きくらげとミョウガの和風冷しスパ
レンコンのきんぴら
ゆで卵
アイスカフェオレ
レンコンのきんぴら
ゆで卵
アイスカフェオレ
アイスコーヒー
パンで工房ジャーマンポテトぬったトースト
パンで工房ジャーマンポテトぬったトースト
95 ：可愛い奥様：04/07/31 09:44 ID:zRmZEpI7
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
アンデルセンのパン
・クロワッサンアマンド
・ミルクデニッシュ
・ベーコンエピ
・スコーン
スコーンのお供には自家製ジャム（ソルダム）とカルピスバター
カフェオレ
温州みかんストレートジュース
・クロワッサンアマンド
・ミルクデニッシュ
・ベーコンエピ
・スコーン
スコーンのお供には自家製ジャム（ソルダム）とカルピスバター
カフェオレ
温州みかんストレートジュース
97 ：可愛い奥様：04/07/31 10:09 ID:SMFbT5aM
皇族みたいなのがいるな…
うちは、サバ塩焼き
トマト
緑黄野菜ジュース
うちは、サバ塩焼き
トマト
緑黄野菜ジュース
ご飯・なめことお豆腐の味噌汁
煮豆・昆布の煮付け
鮭・きゅうりの浅漬け
メロン・ほうじ茶
暑さに負けないように朝食はしっかり食べましょう！
煮豆・昆布の煮付け
鮭・きゅうりの浅漬け
メロン・ほうじ茶
暑さに負けないように朝食はしっかり食べましょう！
あじの塩焼き、胡瓜のおしんこ
豚汁、チーズ入かまぼこ、トマト、ご飯、お茶
豚汁、チーズ入かまぼこ、トマト、ご飯、お茶
100 ：可愛い奥様：04/07/31 10:33 ID:Ms3ErjVW
トースト
ベーコンエッグ
お向かいさんに貰った黄色いトマト（皮が分厚かったよ・・・）
黒酢
ベーコンエッグ
お向かいさんに貰った黄色いトマト（皮が分厚かったよ・・・）
黒酢
おいなりさん
蕗の炒め煮
魚肉ソーセージ
冷汁
グレープフルーツ
蕗の炒め煮
魚肉ソーセージ
冷汁
グレープフルーツ
102 ：可愛い奥様：04/07/31 13:25 ID:iE0vEaD6
西京漬け
プレーンオムレツ
豚バラとターサイ煮
韓国のり
お漬物
大根と豆腐の味噌汁
ごはん
いちぢくと桃
プレーンオムレツ
豚バラとターサイ煮
韓国のり
お漬物
大根と豆腐の味噌汁
ごはん
いちぢくと桃
チョコレートクロワッサン
りんごジュース
りんごジュース
近所のパンやで買ったパン
・コロッケパン
・地鶏サンド
・ミルクスティック
・パイシュー
を夫と二人で。
＆牛乳と自家焙煎コーヒー
・コロッケパン
・地鶏サンド
・ミルクスティック
・パイシュー
を夫と二人で。
＆牛乳と自家焙煎コーヒー
スパムガーリック
トマト
各種漬け物
ごはん
トマト
各種漬け物
ごはん
ごはん
鮭フレーク
梅ちりめん
うなぎ（夫と子供のみ）
ねぎいりたまごやき
麦茶
味噌汁つくるのがめんどかったので＾＾；
鮭フレーク
梅ちりめん
うなぎ（夫と子供のみ）
ねぎいりたまごやき
麦茶
味噌汁つくるのがめんどかったので＾＾；
海老せんべい一枚
グレープフルーツ
旦那出張中
一人だと何も作る気しない
グレープフルーツ
旦那出張中
一人だと何も作る気しない
108 ：可愛い奥様：04/08/02 08:04 ID:HipCGKnV
ツナの冷静パスタ
お茶
お茶
＞冷静パスタ
ワラタ（≧∇≦）
ワラタ（≧∇≦）
110 ：可愛い奥様：04/08/02 08:24 ID:SqCE3Fws
チーズトースト
自家製ブルーベリーベーグル（樹を植えて初めての収穫^^）
ツナとジャガイモと玉ネギの炒め物
家庭菜園でとれた冷やしプチトマトと茹でブロッコリー
ゴールドキュウイのヨーグルトかけ
牛乳
野菜ジュース
こども達が自分でとった野菜＆お手伝いして作ったパンなので
すっごい喜んで食べました。
今日は母娘でバレエの日なので、朝からしっかり食べました。
自家製ブルーベリーベーグル（樹を植えて初めての収穫^^）
ツナとジャガイモと玉ネギの炒め物
家庭菜園でとれた冷やしプチトマトと茹でブロッコリー
ゴールドキュウイのヨーグルトかけ
牛乳
野菜ジュース
こども達が自分でとった野菜＆お手伝いして作ったパンなので
すっごい喜んで食べました。
今日は母娘でバレエの日なので、朝からしっかり食べました。
大根の味噌汁
ご飯 かベーグル
玉子焼き
アスパラ炒め
ウインナ
鮭フレーク
納豆
食い合わせがオカシイ・・・・・
ご飯 かベーグル
玉子焼き
アスパラ炒め
ウインナ
鮭フレーク
納豆
食い合わせがオカシイ・・・・・
112 ：可愛い奥様：04/08/02 11:01 ID:VLyk98gv
西京漬け
プレーンオムレツ
鶏肉とターサイの煮物
里芋煮
漬物
なめこと豆腐の味噌汁
ごはん
桃
いちぢく
いつぞやと同じやふな朝ごはん
字足らず・・・。
プレーンオムレツ
鶏肉とターサイの煮物
里芋煮
漬物
なめこと豆腐の味噌汁
ごはん
桃
いちぢく
いつぞやと同じやふな朝ごはん
字足らず・・・。
>>112
何を食べよかなっと覗いてみたら朝から飽食でビックリよｗ
何を食べよかなっと覗いてみたら朝から飽食でビックリよｗ
114 ：可愛い奥様：04/08/02 11:09 ID:13c7nVf0
胚芽米
ナスと油揚げのみそ汁
トマト
子持ちシシャモ
納豆
キウイ
ヨーグルト
いつぞやと かわらぬけさの あさごはん
ナスと油揚げのみそ汁
トマト
子持ちシシャモ
納豆
キウイ
ヨーグルト
いつぞやと かわらぬけさの あさごはん
＞114
自己採点。「けさ」と「あさごはん」が「朝」がだぶっちった
自己採点。「けさ」と「あさごはん」が「朝」がだぶっちった
フルーツグラノーラ
いつぞやとかわらぬ日々の朝餉かな
（毎日おんなじで飽きて来た。>114さん尊敬）
いつぞやとかわらぬ日々の朝餉かな
（毎日おんなじで飽きて来た。>114さん尊敬）
117 ：可愛い奥様：04/08/02 12:07 ID:DEvMEz1E
野菜ジュース
昨日作った太巻きの残り。
お昼に回したかったのにあまり余らなかった。
お昼に回したかったのにあまり余らなかった。
119 ：可愛い奥様：04/08/02 15:15 ID:JjKGATx7
あじのひらき
大根おろし
オニオンスライス
もずく（オクラとしらす入り）
海苔・漬け物
茄子と茗荷のお味噌汁
十二穀ごはん
白桃
大根おろし
オニオンスライス
もずく（オクラとしらす入り）
海苔・漬け物
茄子と茗荷のお味噌汁
十二穀ごはん
白桃
120 ：可愛い奥様：04/08/02 18:40 ID:w845RHfz
ピザトースト（具は昨日切ってある）
ヨーグルト＆みかん缶
青汁＆林檎ジュース
ヨーグルト＆みかん缶
青汁＆林檎ジュース
121 ：可愛い奥様：04/08/02 18:41 ID:x3BFSptM
シフォンケーキ
アイスコーヒー
アイスコーヒー
バナナジュース
トースト
ほうれん草とチーズいれたココット
トースト
ほうれん草とチーズいれたココット
123 ：可愛い奥様：04/08/03 08:32 ID:kseVAKGW
ソーセージとベーコンのケチャップ炒飯
野菜ジュース
揚げ茄子の煮浸し
野菜ジュース
揚げ茄子の煮浸し
朝食第一弾は桃とピオーネでした。（お中元♪）
もう少ししたら、コーヒー淹れてバームクーヘン食べます。
バームクーヘンの後に果物食べると甘くなくなっちゃうから。
もう少ししたら、コーヒー淹れてバームクーヘン食べます。
バームクーヘンの後に果物食べると甘くなくなっちゃうから。
125 ：可愛い奥様：04/08/03 08:37 ID:TLefwiq5
ごはん
冷奴
温泉玉子
ほうれん草のお浸し
ひきわり納豆
茄子と豚肉の味噌炒め
冷やしトマト
以上
冷奴
温泉玉子
ほうれん草のお浸し
ひきわり納豆
茄子と豚肉の味噌炒め
冷やしトマト
以上
126 ：可愛い奥様：04/08/03 09:16 ID:qoOYwSLU
残り物のカレーライス
柴漬け
低脂肪乳
100％オレンジジュース
ハトムギ茶
マルチビタミン
柴漬け
低脂肪乳
100％オレンジジュース
ハトムギ茶
マルチビタミン
127 ：可愛い奥様：04/08/03 09:23 ID:Nx4GYC5y
ゆかりおにぎり
ドーナッツ
メロンパン
プーアール茶
乾燥パイナップル
あ、サプリ飲むの忘れてた
ドーナッツ
メロンパン
プーアール茶
乾燥パイナップル
あ、サプリ飲むの忘れてた
トースト+杏ジャム
トマト
きゅうり
黒ごまきな粉＋牛乳
ヨーグルト+はちみつ
いちじく
いちじく(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
トマト
きゅうり
黒ごまきな粉＋牛乳
ヨーグルト+はちみつ
いちじく
いちじく(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
油揚げの味噌汁
ごはん
キャベツの炒めたの
ゆでたアスパラ
じゃこふりかけ
ウインナ
ポテトサラダ プチトマト
ヨーグルト
ごはん
キャベツの炒めたの
ゆでたアスパラ
じゃこふりかけ
ウインナ
ポテトサラダ プチトマト
ヨーグルト
豆腐とオニオンスライスのサラダ
オクラ納豆
しらすおろし
漬け物
豆腐とねぎのお味噌汁
白飯
白桃
オクラ納豆
しらすおろし
漬け物
豆腐とねぎのお味噌汁
白飯
白桃
ＨＢが焼いたパンでツナサンド
生絞りグレープフルーツジュース
生絞りグレープフルーツジュース
132 ：可愛い奥様：04/08/03 14:38 ID:o4B9K++3
もらいもののブドウ（安芸クイーン）
ヨーグルト
コーヒー
ヨーグルト
コーヒー
133 ：可愛い奥様：04/08/03 14:49 ID:FdZIB/DT
冷蔵庫に入ってた松井秀喜
パン＆ココア
パン＆ココア
朝からカレー。
昨夜の残り。
今日は朝も昼も夜もカレーになる予感。
昨夜の残り。
今日は朝も昼も夜もカレーになる予感。
135 ：可愛い奥様：04/08/04 09:58 ID:evMg7YCq
おそうめん
みなさんすごいー。
私も朝ちゃんと食べたい・・・。時間ない・・・。
私も朝ちゃんと食べたい・・・。時間ない・・・。
じゃがいものお味噌汁
ごはん
なすの味噌炒め
イカ煮物
プチトマト
納豆
きゅうりの浅漬け
牛乳 ヨーグルト
ごはん
なすの味噌炒め
イカ煮物
プチトマト
納豆
きゅうりの浅漬け
牛乳 ヨーグルト
138 ：可愛い奥様：04/08/04 11:31 ID:WjqKFCR4
ねぎ入り卵焼き
トマトときゅうりのサラダ
ほうれん草とえのきのおひたし
ゴーヤと笹かまの胡麻マヨ和え
オニオンスライス
漬け物
大根と油揚げのお味噌汁
白飯
白桃
トマトときゅうりのサラダ
ほうれん草とえのきのおひたし
ゴーヤと笹かまの胡麻マヨ和え
オニオンスライス
漬け物
大根と油揚げのお味噌汁
白飯
白桃
139 ：可愛い奥様：04/08/04 11:34 ID:YSkl5cCK
今から朝昼食
いまのところお茶だけ
いまのところお茶だけ
140 ：可愛い奥様：04/08/04 11:46 ID:G3f5XVUR
野菜をコンソメで煮たリゾット。
ソーセージ、目玉焼き、マフィン、トマトジュース
142 ：可愛い奥様：04/08/04 12:47 ID:ucLA4B/9
ごはん
豆腐・ワカメ・ネギのお味噌汁
納豆（酢＋しょうゆ）
塩鮭を焼いたの
豆腐・ワカメ・ネギのお味噌汁
納豆（酢＋しょうゆ）
塩鮭を焼いたの
昼ごはんスレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1091414666/l50
あんまり賑わいないね。
みんな朝と一緒にブランチですませちゃうのか目立たないのか（？）
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1091414666/l50
あんまり賑わいないね。
みんな朝と一緒にブランチですませちゃうのか目立たないのか（？）
144 ：可愛い奥様：04/08/04 13:13 ID:HtKoSGlU
すいか
くるみゆべし
くるみゆべし
145 ：可愛い奥様：04/08/04 13:15 ID:okuxYsyS
フーチャンプルー
スーチカー
ウムクジアンダギー
中身汁
ほうじ茶
スーチカー
ウムクジアンダギー
中身汁
ほうじ茶
クロワッサン
すいかとキウイ
粒入りオレンジジュース
すいかとキウイ
粒入りオレンジジュース
147 ：可愛い奥様：04/08/04 20:27 ID:CaNBuOd0
145さん、ね～ね～
フーチャンプルー
スーチカー
ウムクジアンダギー
中身汁
って何？
初めて聞いた言葉だ。
ちなみに本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
豚バラと白菜の重ね煮
里芋煮
韓国のり
タマネギの卵入り味噌汁
お漬物
ご飯
桃
いちぢくなくなっちった・・・。
フーチャンプルー
スーチカー
ウムクジアンダギー
中身汁
って何？
初めて聞いた言葉だ。
ちなみに本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
豚バラと白菜の重ね煮
里芋煮
韓国のり
タマネギの卵入り味噌汁
お漬物
ご飯
桃
いちぢくなくなっちった・・・。
>>147
１４５ではないけど代わりに。
沖縄料理の名前だす。
フーチャンプルー→車麩（沖縄の麩）に溶き卵をからめて野菜と炒めた物。
スーチカー→塩漬け豚。茹でたり焼いたりして食べる。
ウムクジアンダギー→芋くず（芋のでんぷん）を揚げたおやつのようなもの。
中身汁→豚の中身（内臓）の澄まし汁。下処理をしっかりするのであっさり上品。
釣りじゃないよね・・・。
１４５ではないけど代わりに。
沖縄料理の名前だす。
フーチャンプルー→車麩（沖縄の麩）に溶き卵をからめて野菜と炒めた物。
スーチカー→塩漬け豚。茹でたり焼いたりして食べる。
ウムクジアンダギー→芋くず（芋のでんぷん）を揚げたおやつのようなもの。
中身汁→豚の中身（内臓）の澄まし汁。下処理をしっかりするのであっさり上品。
釣りじゃないよね・・・。
149 ：可愛い奥様：04/08/04 22:09 ID:CaNBuOd0
釣り？なんで？
沖縄料理は全く食べたことないので、知らないのだ。
近くの沖縄料理店へ行ってみるよ。
ありがとうね～。
沖縄料理は全く食べたことないので、知らないのだ。
近くの沖縄料理店へ行ってみるよ。
ありがとうね～。
沖縄料理ってチャンプルーしか知らなかった
このスレは為になるな
このスレは為になるな
151 ：可愛い奥様：04/08/05 07:48 ID:q3U+y9WP
おそば
152 ：可愛い奥様：04/08/05 07:55 ID:v8icyeDQ
ベビースターラーメン
最悪の朝食
最悪の朝食
153 ：可愛い奥様：04/08/05 07:56 ID:XO4xfO7n
牛乳
155 ：可愛い奥様：04/08/05 08:05 ID:gAWaCPm6
生卵かけごはん
麦茶
ヨーグルト
麦茶
ヨーグルト
156 ：可愛い奥様：04/08/05 10:50 ID:nyieBs5F
冷やし中華
食欲無くて半分以上残しちゃった。チャーシューは猫に奪われたし。
食欲無くて半分以上残しちゃった。チャーシューは猫に奪われたし。
159 ：可愛い奥様：04/08/05 11:36 ID:SaZYAbIQ
だいこんと油揚げのけんちん
ゴーヤと茗荷のおかか和え
オクラ入りもずく
オニオンスライス
つけもの
茄子と茗荷のお味噌汁
十二穀ごはん
白桃
ゴーヤと茗荷のおかか和え
オクラ入りもずく
オニオンスライス
つけもの
茄子と茗荷のお味噌汁
十二穀ごはん
白桃
160 ：可愛い奥様：04/08/05 11:37 ID:ZHAt70gd
本日の朝ごはんは
西京漬け
プレーンオムレツ
焼きなす
韓国のり
大根と豆腐の味噌汁
お漬物
ごはん
桃
毎日同じで飽きてきたような気もする・・・
西京漬け
プレーンオムレツ
焼きなす
韓国のり
大根と豆腐の味噌汁
お漬物
ごはん
桃
毎日同じで飽きてきたような気もする・・・
ヨーグルト
葡萄
葡萄
イングリッシュマフィン
ヨーグルトのブルベリーソースかけ
熱い麦茶
ヨーグルトのブルベリーソースかけ
熱い麦茶
発芽玄米入りパン
パイナップル
ぶどう
飲むヨーグルト
パイナップル
ぶどう
飲むヨーグルト
キャベツの味噌汁
ごはん
いか焼き
なす味噌いため
鮭フレーク
きゅうりの浅漬け
なっとう
ブルーベリーヨーグルト
ごはん
いか焼き
なす味噌いため
鮭フレーク
きゅうりの浅漬け
なっとう
ブルーベリーヨーグルト
手作り焼きたてホットビスケット（ケンタッキー風）
おともにクリームチーズとソルダムのジャムとメープルバター
おともにクリームチーズとソルダムのジャムとメープルバター
166 ：可愛い奥様：04/08/05 21:27 ID:oTwgvWvb
>165
板違いだけどレシピきぼん！
板違いだけどレシピきぼん！
167 ：可愛い奥様：04/08/05 22:14 ID:pY4Q9k5M
白くまアイス（和風)
168 ：可愛い奥様：04/08/05 22:16 ID:qiZdROu8
子供：吉祥寺「サトウ」のメンチカツ(昨日買った残り)
野菜サラダ・バナナシェーク・ヤクルト
私 ；ヤクルトミルミル・バナナパン・アイスコーヒー
・・・吉祥寺サトウは いつも行列で敬遠なんだけど
昨日は頑張って並びました。
野菜サラダ・バナナシェーク・ヤクルト
私 ；ヤクルトミルミル・バナナパン・アイスコーヒー
・・・吉祥寺サトウは いつも行列で敬遠なんだけど
昨日は頑張って並びました。
169 ：可愛い奥様：04/08/05 22:29 ID:ik1+Ltpx
ビール酵母（粒）水
170 ：可愛い奥様：04/08/06 08:20 ID:mp3M7Jnd
茄子のはさみ揚げ（えびすり身入り）
揚げ物苦手なので、練習に揚げといて残りはお昼にでも
するつもりで作ったら揚げたて (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ！
揚げだしにして、５～６個揚げたのに食べてしまった…
炊いたゴハンも間に合わず、これからお茶漬け。
揚げ物苦手なので、練習に揚げといて残りはお昼にでも
するつもりで作ったら揚げたて (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ！
揚げだしにして、５～６個揚げたのに食べてしまった…
炊いたゴハンも間に合わず、これからお茶漬け。
171 ：可愛い奥様：04/08/06 08:35 ID:cvUQmgpN
なめことろろ蕎麦
原木しいたけのバター炒め
トマト
アイスティー
原木しいたけのバター炒め
トマト
アイスティー
172 ：sage：04/08/06 10:00 ID:1IgKJRBc
グレープフルーツ、キウイ
カルピスバターを塗ったトースト
カフェオレ
ゆで卵
バジルソーセージ
ツナときゅうりとレタスのサラダ
一番のご馳走は食べながら聞いたiwaoのCD
気分はリゾートホテルでした
カルピスバターを塗ったトースト
カフェオレ
ゆで卵
バジルソーセージ
ツナときゅうりとレタスのサラダ
一番のご馳走は食べながら聞いたiwaoのCD
気分はリゾートホテルでした
173 ：可愛い奥様：04/08/06 10:21 ID:CVl+DSn/
冷麦
ゆでるのに5分もかかるので暑い＆面倒臭い。
2分でゆでられるおそうめんに比べると存在価値ないよなー・・・
ゆでるのに5分もかかるので暑い＆面倒臭い。
2分でゆでられるおそうめんに比べると存在価値ないよなー・・・
174 ：可愛い奥様：04/08/06 10:28 ID:rbMvwrmQ
ロールパンに納豆、チーズを挟んでトースターで焼いたやつ。２個
トマトジュース。
昨日の残りの冷やし中華。チョコバナナ。
ビール。枝豆。ヤッコ。
トマトジュース。
昨日の残りの冷やし中華。チョコバナナ。
ビール。枝豆。ヤッコ。
175 ：可愛い奥様：04/08/06 10:32 ID:G/zoyzXU
レタス・キュウリ・アボガド・こんがり厚切りハム＋マヨを
バンズにはさんでなんちゃって匠バーガー
…おいしいけどちょっとむなしい…近所に緑モスがないのでテレビでしか見たことない
バンズにはさんでなんちゃって匠バーガー
…おいしいけどちょっとむなしい…近所に緑モスがないのでテレビでしか見たことない
176 ：可愛い奥様：04/08/06 11:03 ID:h964Agii
アマダイの干物
ヒレステーキ２切れ
白ネギと卵入りのにゅうめん
お漬物
ごはん
いちぢく
桃
今日は野菜が足りなひ・・・
ヒレステーキ２切れ
白ネギと卵入りのにゅうめん
お漬物
ごはん
いちぢく
桃
今日は野菜が足りなひ・・・
ライ麦パンに卵サラダとウインナー乗っけて
３個で１００￥の生協のプリン。素朴で美味しい。
アイスティ
３個で１００￥の生協のプリン。素朴で美味しい。
アイスティ
179 ：可愛い奥様：04/08/06 11:13 ID:9Q6S6mr2
ふぐの一夜干し
だいこんおろし
長いもの梅和え
ピーマンとじゃこのきんぴら
漬け物
小松菜と油揚げのお味噌汁
白飯
白桃 ぶどう
だいこんおろし
長いもの梅和え
ピーマンとじゃこのきんぴら
漬け物
小松菜と油揚げのお味噌汁
白飯
白桃 ぶどう
キャベツの味噌汁
ごはん
玉子焼き
ちくわの炒めたの
サラダ
きのこの炒めたの
ヨーグルト
ごはん
玉子焼き
ちくわの炒めたの
サラダ
きのこの炒めたの
ヨーグルト
バターロール
プルーン
梨
プルーン
梨
182 ：可愛い奥様：04/08/06 17:01 ID:BJjIaq5z
永谷園お茶漬け
うまーーー
体にわるー
うまーーー
体にわるー
183 ：可愛い奥様：04/08/07 11:42 ID:yE1i2IsR
あれ？今日は誰も来てないの？
小松菜と油揚げの煮びたし
オニオンスライス
オクラ納豆（海苔・エノキ入り）
漬け物（きゅうり・らっきょう）
茄子と茗荷のお味噌汁
白飯
マンゴー
小松菜と油揚げの煮びたし
オニオンスライス
オクラ納豆（海苔・エノキ入り）
漬け物（きゅうり・らっきょう）
茄子と茗荷のお味噌汁
白飯
マンゴー
あさりのスープスパ。
あ～、もうすぐ昼だしｶﾞｯﾂﾘしたﾓﾉが食いたい！！
あ～、もうすぐ昼だしｶﾞｯﾂﾘしたﾓﾉが食いたい！！
185 ：可愛い奥様：04/08/07 14:17 ID:R7/zosrM
もうこんな時間ですが。
ごはん
豆腐のおみそ汁
鯵の開き（夫と半分こ）
納豆オムレツ
きんぴらごぼう・ひじきの煮物（保存食）
プチトマト
夫がゆったり出勤だったから、二人でゆっくり食べれますた。
ごはん
豆腐のおみそ汁
鯵の開き（夫と半分こ）
納豆オムレツ
きんぴらごぼう・ひじきの煮物（保存食）
プチトマト
夫がゆったり出勤だったから、二人でゆっくり食べれますた。
186 ：可愛い奥様：04/08/07 14:19 ID:e0/Ccrhf
トースト
カフェオレ
プレーンヨーグルトにプルーンのせたの
グレープフルーツ（ルビー）１こ
カフェオレ
プレーンヨーグルトにプルーンのせたの
グレープフルーツ（ルビー）１こ
自家製ライ麦パン
カスピ海ヨーグルト
もみじ饅頭
オレンジジュース
アイスコーヒー
食べたいものてきとーにつまんだだけな感じ。
カスピ海ヨーグルト
もみじ饅頭
オレンジジュース
アイスコーヒー
食べたいものてきとーにつまんだだけな感じ。
188 ：可愛い奥様：04/08/07 19:45 ID:ebZ8Np9p
今日は寝坊した。
本日の朝ごはんは
鴨南蛮そうめん
オニギリ
お漬物
桃
いちぢく
毎日これくらいだと楽なんだけどなぁ～・・・。
本日の朝ごはんは
鴨南蛮そうめん
オニギリ
お漬物
桃
いちぢく
毎日これくらいだと楽なんだけどなぁ～・・・。
189 ：可愛い奥様：04/08/08 09:09 ID:DFb/zB6M
ロールケーキ1切れ
ハムとチーズのホットサンド
ホットココア
ヨーグルト2個
食べ過ぎた。。。
ハムとチーズのホットサンド
ホットココア
ヨーグルト2個
食べ過ぎた。。。
トースト
ハッシュドポテと
ほうれん草とベーコンソテー
バナナヨーグルト
アイスコーヒー
ハッシュドポテと
ほうれん草とベーコンソテー
バナナヨーグルト
アイスコーヒー
ウインナー１本
ﾔﾏのｗソフト２枚（苺ジャム＆マーマレード）
アイスティ
ﾔﾏのｗソフト２枚（苺ジャム＆マーマレード）
アイスティ
昨日たっぷり作って寝かせたカレー
朝から辛くてウマー！
朝から辛くてウマー！
193 ：可愛い奥様：04/08/09 08:30 ID:XLDbUf6D
トースト
チーズ
トマト
キャベツとハム炒め
すいか
チーズ
トマト
キャベツとハム炒め
すいか
194 ：可愛い奥様：04/08/09 08:31 ID:lX9wW0jl
195 ：可愛い奥様：04/08/09 11:53 ID:+ZVDmQQE
ねぎ入り卵焼き
オニオンスライス
オクラ納豆
焼きしいたけ
漬け物・海苔
山東菜と三つ葉のお味噌汁
白飯
梨
オニオンスライス
オクラ納豆
焼きしいたけ
漬け物・海苔
山東菜と三つ葉のお味噌汁
白飯
梨
196 ：可愛い奥様：04/08/09 11:56 ID:bJFQNycC
フローズンバナナ
カスピ海ヨーグルト
オーガニックパウンドケーキ
甘いモンばっかだ
カスピ海ヨーグルト
オーガニックパウンドケーキ
甘いモンばっかだ
ココアパン 1個
ペーコンと卵のパン 半分
ノンシュガーカフェオレ
ペーコンと卵のパン 半分
ノンシュガーカフェオレ
夏休みでだれてしまってコーンフレーク（子供）トースト（大人）ばかりだったが、
ここ見るとモチあがるなあ。
今日は
もやしと小松菜のいためもの
トマト
ゆでたまご
トースト
ハロッズの紅茶（これだけ贅沢）
でした。
ここ見るとモチあがるなあ。
今日は
もやしと小松菜のいためもの
トマト
ゆでたまご
トースト
ハロッズの紅茶（これだけ贅沢）
でした。
199 ：可愛い奥様：04/08/09 19:56 ID:9MEHDKZ1
最近暑くってお料理が手抜きなのよ。
本日の朝ごはんは・・・。
西京漬
オムレツ
韓国のり
お漬物
大根のお味噌汁ちょっぴりそうめん入れてみた
ごはん
桃
明日はもぅちょっと頑張る。
本日の朝ごはんは・・・。
西京漬
オムレツ
韓国のり
お漬物
大根のお味噌汁ちょっぴりそうめん入れてみた
ごはん
桃
明日はもぅちょっと頑張る。
200ﾓｰﾆﾝｸﾞｾｯﾄ
朝ごはんその１は梨でした。
一眠りして起きたらバナナ食べよう。
一眠りして起きたらバナナ食べよう。
202 ：可愛い奥様：04/08/10 11:29 ID:1FTvStqj
焼きなす
山東菜のおひたし
オニオンスライス
焼き海苔
えのきとワカメと三つ葉のお味噌汁
生ウニのせごはん
白桃
山東菜のおひたし
オニオンスライス
焼き海苔
えのきとワカメと三つ葉のお味噌汁
生ウニのせごはん
白桃
203 ：可愛い奥様：04/08/10 11:32 ID:Y3tiVrod
ぱんくん。
巨峰。
>202
生うにのせごはんいいなぁ～
巨峰。
>202
生うにのせごはんいいなぁ～
トーストにはちみつかけて食べた。
インスタントコーヒー付き。
何だかくだもの食べたいなぁ 買って来ようかな
ホットサンド（チーズ、ベーコン、キムチ、キャベツ）
スクランブルエッグ
プチトマト
コーヒー
スクランブルエッグ
プチトマト
コーヒー
206 ：可愛い奥様：04/08/11 08:56 ID:+Qi81tMF
モカロール
すいか
コーヒー
すいか
コーヒー
うどん
ぶどう
ぶどう
トースト+サルサソース
ゆで卵
カルピス
ヨーグルト
ゆで卵
カルピス
ヨーグルト
209 ：可愛い奥様：04/08/11 09:31 ID:2lxGnEGt
食パン
カルピスバター
ミルク
アイスコーヒー
ポカリとマルチビタミン
カルピスバター
ミルク
アイスコーヒー
ポカリとマルチビタミン
210 ：可愛い奥様：04/08/11 09:35 ID:MuEY+3PU
お砂糖たっぷりフレンチトースト。
前日鮭の切り身を焼いたフライパンで焼いたら
魚風味で台無し・・・
前日鮭の切り身を焼いたフライパンで焼いたら
魚風味で台無し・・・
>>210
クッキングシート敷いて魚焼いたらいいYO
クッキングシート敷いて魚焼いたらいいYO
高菜チャーハン
アイスティ
アイスティ
213 ：可愛い奥様：04/08/11 10:23 ID:if7p4sdw
あじの開き干し
オニオンスライス
オクラ入りもずく
生ウニ
漬け物・海苔
茄子と茗荷のお味噌汁
白飯
パイナップル
梨
ウニ……
美味しかった……
オニオンスライス
オクラ入りもずく
生ウニ
漬け物・海苔
茄子と茗荷のお味噌汁
白飯
パイナップル
梨
ウニ……
美味しかった……
食パン６枚切１枚
お茶
子供が発熱で病院に行ってきましたので
今、凄く腹ﾍﾘﾍﾘ。
お茶
子供が発熱で病院に行ってきましたので
今、凄く腹ﾍﾘﾍﾘ。
215 ：可愛い奥様：04/08/11 10:28 ID:QJ26mngH
チキンポトフ
ピオーネ
ポトフは圧力鍋に限るｳﾏｰ
ピオーネ
ポトフは圧力鍋に限るｳﾏｰ
216 ：可愛い奥様：04/08/11 10:32 ID:MuEY+3PU
>>211
おお。次からやってみるじょ。
おお。次からやってみるじょ。
217 ：可愛い奥様：04/08/11 11:22 ID:f8d3Cv3c
卵かけごはん。
給料日前できついです。
ごめんよ旦那。
給料日前できついです。
ごめんよ旦那。
218 ：可愛い奥様：04/08/11 11:36 ID:tfZr+tCR
西京漬け
プレーンオムレツ
椎茸煮
大根と豆腐のお味噌汁
お漬物
御飯
桃
アンリシャルパンティエの焼き菓子
プレーンオムレツ
椎茸煮
大根と豆腐のお味噌汁
お漬物
御飯
桃
アンリシャルパンティエの焼き菓子
218さんちに行きたい・・・ﾊｱﾊｱ
うちは
バタートースト
キャベツとにんじんときゅうりのザワークラウト風
いんげん
梨
アイスコーヒー
うちは
バタートースト
キャベツとにんじんときゅうりのザワークラウト風
いんげん
梨
アイスコーヒー
トースト＆杏ジャム
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
梨
ヨーグルト
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
梨
ヨーグルト
221 ：可愛い奥様：04/08/11 12:18 ID:KMaBUqG0
トウモロコシ2本
みよがと卵の味噌汁
ごはん
オクラ納豆
ウインナ
ナスのてんぷら
たらこ
ヨーグルト
ごはん
オクラ納豆
ウインナ
ナスのてんぷら
たらこ
ヨーグルト
ベーグルにモッツアレラチーズをのせて焼いたもの
ベーグルにクリームチーズとメイプルバターを塗ったもの
牛乳
梨
ベーグルって、どうも好きになれない。
ベーグルにクリームチーズとメイプルバターを塗ったもの
牛乳
梨
ベーグルって、どうも好きになれない。
224 ：可愛い奥様：04/08/12 10:35 ID:N1WMg3wO
>218さんちってお金持ちっぽいよね。
225 ：可愛い奥様：04/08/12 10:43 ID:eXOXCwb0
223さんへ
ドトールのベーグルサンドおいしくない？
私もベーグル好きじゃないんだけど、あれだけは
うまいような気がする。
224さんへ
お金持ちではないんだけど、食事にお金かけてるっちぅか、かかる。
ちょっぴりモニョッてしまった・・・。
本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
小柱とターサイ煮（昨夜の残り物）
茄子の焼き浸し
焼きたらこ
お漬物
大根と三つ葉と卵のお味噌汁
御飯
桃
マスカット（いただき物なのだ）
ドトールのベーグルサンドおいしくない？
私もベーグル好きじゃないんだけど、あれだけは
うまいような気がする。
224さんへ
お金持ちではないんだけど、食事にお金かけてるっちぅか、かかる。
ちょっぴりモニョッてしまった・・・。
本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
小柱とターサイ煮（昨夜の残り物）
茄子の焼き浸し
焼きたらこ
お漬物
大根と三つ葉と卵のお味噌汁
御飯
桃
マスカット（いただき物なのだ）
>>225
その朝ごはんの残りでいいから、うちの夕飯にください
その朝ごはんの残りでいいから、うちの夕飯にください
227 ：可愛い奥様：04/08/12 12:04 ID:N1WMg3wO
>218さん
朝からそれだけの食材を使って
きちんと手を入れた料理を作ってるっていうのは
それなりに余裕のある家庭じゃないと無理だよ。
別に高級素材じゃなくても、料理をする時間と手間が
かけられるっていうのはすごい事だと思う。
それからそんな朝ごはんを食べられる御家族も幸せだよね。
いいな～。素敵。
朝からそれだけの食材を使って
きちんと手を入れた料理を作ってるっていうのは
それなりに余裕のある家庭じゃないと無理だよ。
別に高級素材じゃなくても、料理をする時間と手間が
かけられるっていうのはすごい事だと思う。
それからそんな朝ごはんを食べられる御家族も幸せだよね。
いいな～。素敵。
スプラウトとタマネギのサラダ（醤油漬卵黄のせ）
ゴーヤのおひたし
海苔オクラ納豆
漬け物
ワカメと豆腐のお味噌汁
白飯
梨
マンゴー
遅くなったのでsage
ゴーヤのおひたし
海苔オクラ納豆
漬け物
ワカメと豆腐のお味噌汁
白飯
梨
マンゴー
遅くなったのでsage
トースト（サルサソースのせ）
スパニッシュオムレツ（トマト、じゃがいも、ウインナー、チーズ、自家製バジル入り）
ヴィシソワーズ（レトルト）
スパニッシュオムレツ（トマト、じゃがいも、ウインナー、チーズ、自家製バジル入り）
ヴィシソワーズ（レトルト）
230 ：可愛い奥様：04/08/12 19:17 ID:B+1Mj3NT
ゆかりごはんお茶漬け
231 ：可愛い奥様：04/08/13 07:55 ID:uV7J2aNl
鮭の塩焼き
トマトオムレツ
ゆでいんげんマヨがけ
きんとき豆
豆腐の味噌汁（揚げ、三つ葉入り）
トマトオムレツ
ゆでいんげんマヨがけ
きんとき豆
豆腐の味噌汁（揚げ、三つ葉入り）
ジャコごまごはん
たまごやき
豆乳プリン
たまごやき
豆乳プリン
233 ：可愛い奥様：04/08/13 09:54 ID:26O47V60
おはよーございます！
朝はご飯と卵と味噌汁。
こんなｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞでなぜか子どもは元気。
頑張って作ってた頃の方がすぐ風邪ひいたりしてたな～
子どもってワカラン
朝はご飯と卵と味噌汁。
こんなｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞでなぜか子どもは元気。
頑張って作ってた頃の方がすぐ風邪ひいたりしてたな～
子どもってワカラン
234 ：可愛い奥様：04/08/13 10:00 ID:g8bSQY5f
野菜ジュース
シーチキンそうめん
お茶
シーチキンそうめん
お茶
235 ：可愛い奥様：04/08/13 10:23 ID:LaezuvfU
サンマ
トマトサラダ
ご飯
野菜たっぷり味噌汁
小夏
トマトサラダ
ご飯
野菜たっぷり味噌汁
小夏
昨夜の残りのスープ（鶏肉・大根・長ﾈｷﾞ・人参・ｼﾒｼﾞ）
昨日の残りの鮭のﾊﾗｽをまぶしたご飯
一昨日の残りの漬物（白菜ｷｭｳﾘ人参）少量!
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾅﾅとお砂糖放り込んだ）
今朝は残り物が多くて充実！（？）
ｳﾁは、度々、具沢山味噌汁＆具沢山ｽｰﾌﾟを大量に作りますぅ。
野菜（根菜葉物ｷﾉｺたっぷり）と肉（豚ｺﾏとか合挽きとか）入れて。
その日の夕食と翌朝に食べ、残っていたら･･･もう一度夕食に･･･ﾍﾍﾍ
味噌汁は時間が経つとｲﾏｲﾁだけど、ｽｰﾌﾟはｲｲ感じですﾖ。
朝食は、具沢山味噌汁＆御飯、具沢山ｽｰﾌﾟ＆パンで充分だし。
もし良かったら、お試しください！
昨日の残りの鮭のﾊﾗｽをまぶしたご飯
一昨日の残りの漬物（白菜ｷｭｳﾘ人参）少量!
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾅﾅとお砂糖放り込んだ）
今朝は残り物が多くて充実！（？）
ｳﾁは、度々、具沢山味噌汁＆具沢山ｽｰﾌﾟを大量に作りますぅ。
野菜（根菜葉物ｷﾉｺたっぷり）と肉（豚ｺﾏとか合挽きとか）入れて。
その日の夕食と翌朝に食べ、残っていたら･･･もう一度夕食に･･･ﾍﾍﾍ
味噌汁は時間が経つとｲﾏｲﾁだけど、ｽｰﾌﾟはｲｲ感じですﾖ。
朝食は、具沢山味噌汁＆御飯、具沢山ｽｰﾌﾟ＆パンで充分だし。
もし良かったら、お試しください！
237 ：可愛い奥様：04/08/13 11:34 ID:9PUtLkfi
236さんのスープすっごいすっごいおいしそう。
作ってみる。ありがとうね～。
昨日の晩にお米研ぐの忘れてたよ・・・
本日の朝ごはんは
西京漬け
ちりめんじゃこ
すじ肉とコンニャク煮
豚バラと小松菜煮（昨夜の残り物）
たまねぎと卵のお味噌汁
お漬物
御飯
桃
腹ごしらえしたから、これからスパイダーマン
観に行ってくる。
作ってみる。ありがとうね～。
昨日の晩にお米研ぐの忘れてたよ・・・
本日の朝ごはんは
西京漬け
ちりめんじゃこ
すじ肉とコンニャク煮
豚バラと小松菜煮（昨夜の残り物）
たまねぎと卵のお味噌汁
お漬物
御飯
桃
腹ごしらえしたから、これからスパイダーマン
観に行ってくる。
焼うどん
緑王
冷たいほうじ茶
明日から帰省なので、ｼｮﾎﾞｲﾒﾇｰ
さて、夜はどうしようか。
緑王
冷たいほうじ茶
明日から帰省なので、ｼｮﾎﾞｲﾒﾇｰ
さて、夜はどうしようか。
笹かまとゴーヤの胡麻マヨ和え
もずく（オクラとエノキ入り）
明太子
オニオンスライス
ゆで卵
漬け物
とうふとなめこのお味噌汁
白飯
梨
マンゴー
すいか
夕飯どうしようかねえ。
もずく（オクラとエノキ入り）
明太子
オニオンスライス
ゆで卵
漬け物
とうふとなめこのお味噌汁
白飯
梨
マンゴー
すいか
夕飯どうしようかねえ。
240 ：可愛い奥様：04/08/14 09:59 ID:qGkzpK9v
炒飯（ベーコン＆卵＆ケチャップ）
卵豆腐
牛乳
すいか
夫は仕事に行きました。
卵豆腐
牛乳
すいか
夫は仕事に行きました。
241 ：まさこ：04/08/14 10:04 ID:abP2rmtT
酒飲んだ
242 ：可愛い奥様：04/08/14 10:11 ID:EpQ8WSxy
シーチキンと白パンと牛乳
うなぎ
たらこ
野菜の煮物
きゅうりとナスの漬け物
おぼろ豆腐
ご飯
味噌汁
かぼちゃがンマい季節で嬉しい
たらこ
野菜の煮物
きゅうりとナスの漬け物
おぼろ豆腐
ご飯
味噌汁
かぼちゃがンマい季節で嬉しい
244 ：可愛い奥様：04/08/14 11:56 ID:lXBu6Syf
西京漬け飽きたから干物にした。
本日の朝ごはんは・・・
アジの干物
白菜と豚バラ煮
すじ肉とこんにゃく煮（昨日の残り）
プレーンオムレツ
しらすカリカリ炒り
お漬物
大根と豆腐のお味噌汁
御飯
桃
マスカット
休みだとついつい食べ過ぎる・・・
本日の朝ごはんは・・・
アジの干物
白菜と豚バラ煮
すじ肉とこんにゃく煮（昨日の残り）
プレーンオムレツ
しらすカリカリ炒り
お漬物
大根と豆腐のお味噌汁
御飯
桃
マスカット
休みだとついつい食べ過ぎる・・・
ベーコンエッグ
ごはん
パンがなくてなんか変w
ごはん
パンがなくてなんか変w
246 ：可愛い奥様：04/08/14 19:11 ID:YqrIBLpp
クロワッサン
人参と林檎のジュース
ハムエッグ
桃のヨーグルトあえ
人参と林檎のジュース
ハムエッグ
桃のヨーグルトあえ
247 ：可愛い奥様：04/08/14 19:13 ID:VrEL0gKj
ミニバゲットのホットドッグ
トマト
ゆでたしし唐
イチジク
アイスコーヒー
トマト
ゆでたしし唐
イチジク
アイスコーヒー
248 ：可愛い奥様：04/08/14 21:26 ID:gp0c8t2y
トースト カルピスバター
フライドポテト ケチャップ
あら挽きソーセージ 粒マスタード
インゲンマメのソテー 塩コショウ
目玉焼き 塩コショウ・醤油・マヨネーズ
コーヒー牛乳
グレープフルーツ100％ジュース
フライドポテト ケチャップ
あら挽きソーセージ 粒マスタード
インゲンマメのソテー 塩コショウ
目玉焼き 塩コショウ・醤油・マヨネーズ
コーヒー牛乳
グレープフルーツ100％ジュース
249 ：可愛い奥様：04/08/14 21:31 ID:RRvO5GF2
ささみフライ
納豆
白飯
グレープフルーツジュース
水羊羹
納豆
白飯
グレープフルーツジュース
水羊羹
250 ：可愛い奥様：04/08/15 08:00 ID:z1+N+/zo
夫 頂物のくずきり
私 リーフパイ＆柿ぴー
共通 落としたコーヒー
夫が朝一で仕事に行ったので帰宅したらパン屋さんで食べ直します。
私 リーフパイ＆柿ぴー
共通 落としたコーヒー
夫が朝一で仕事に行ったので帰宅したらパン屋さんで食べ直します。
251 ：可愛い奥様：04/08/15 08:42 ID:CiD+K4+7
チーズオムレツ
トマト
じゃがいもとハムのサラダ
納豆
なめたけおろし
ご飯
わかめと油揚げの味噌汁
蒸したさつまいも（旦那の腸の調子が悪いため）
トマト
じゃがいもとハムのサラダ
納豆
なめたけおろし
ご飯
わかめと油揚げの味噌汁
蒸したさつまいも（旦那の腸の調子が悪いため）
これからだけど、
昨日のおはぎチンして食べます。
昨日のおはぎチンして食べます。
253 ：可愛い奥様：04/08/15 13:13 ID:SBTuljyF
休みの日は手を抜きがちです。
本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
チーズオムレツ
蒟蒻とわかめと野菜揚げの煮物
ジャコ炒め
お漬物
白菜と揚げのお味噌汁
御飯
梨
葡萄
本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
チーズオムレツ
蒟蒻とわかめと野菜揚げの煮物
ジャコ炒め
お漬物
白菜と揚げのお味噌汁
御飯
梨
葡萄
西瓜、桃、梨、葡萄をチョットずつ。
フレンチトースト シナモンﾀﾌﾟｰﾘ
コーヒー牛乳
メロン
コーヒー牛乳
メロン
256 ：可愛い奥様：04/08/16 07:48 ID:k0Xn2Zkf
「たまには違うもの食べたい」なんて朝帰りする人に言われたくないわ。
さて本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
オニオンスライス
ゴーヤとツナ炒め
つるむらさきの鰹節和え
プレーンオムレツ
豚汁
お漬物
御飯
梨
桃
さて本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
オニオンスライス
ゴーヤとツナ炒め
つるむらさきの鰹節和え
プレーンオムレツ
豚汁
お漬物
御飯
梨
桃
このスレで毎朝西京漬けを食べている奥様って、毎回同じ人？
それだけの手の込んだメヌーを朝準備するの？
何者でつか？もしやプロ料理人？
はてなばかりになってしまった。スマソ。
それだけの手の込んだメヌーを朝準備するの？
何者でつか？もしやプロ料理人？
はてなばかりになってしまった。スマソ。
あっ、私は、西京漬けはおｳﾁで漬けてるのかしら？とﾊﾃﾅでした。
友達の実家で漬けた西京漬けを頂いたことあるんだけど、（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
でも、なかなか自分では出来ないっす。
さてさて、ｳﾁの朝ごはん！
ﾄﾏﾄときゅうりの角切りｻﾗﾀﾞ←昨夜の残り
ｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え←昨夜の残り
ｻﾂﾏｲﾓ入りﾊﾟﾝ
ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ青汁とｺｺｱを混ぜた牛乳ぅ
以上でっす
友達の実家で漬けた西京漬けを頂いたことあるんだけど、（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
でも、なかなか自分では出来ないっす。
さてさて、ｳﾁの朝ごはん！
ﾄﾏﾄときゅうりの角切りｻﾗﾀﾞ←昨夜の残り
ｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え←昨夜の残り
ｻﾂﾏｲﾓ入りﾊﾟﾝ
ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ青汁とｺｺｱを混ぜた牛乳ぅ
以上でっす
259 ：可愛い奥様：04/08/16 10:23 ID:TtmmTDn9
244と253、256は違う人だよ。
私（244）は魚屋さんで買ってくるのさ。
家族が太ってきたので、今日から粗食
にしようかなぁ・・・なんて思ってまつ。
私（244）は魚屋さんで買ってくるのさ。
家族が太ってきたので、今日から粗食
にしようかなぁ・・・なんて思ってまつ。
旦那にLG21とフルーツウォーター
私は枝豆味のポップコーン
ポップコーンは激しく微妙な味だった。
私は枝豆味のポップコーン
ポップコーンは激しく微妙な味だった。
261 ：可愛い奥様：04/08/16 10:31 ID:rD5iJ+AM
ミートソーススパゲティー もたれる･･･
262 ：可愛い奥様：04/08/16 11:23 ID:c+ENOizZ
>>261
間違いに気付いてから３分後の書き込み・・・ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
間違いに気付いてから３分後の書き込み・・・ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
263 ：可愛い奥様：04/08/16 11:29 ID:9CFlapgR
264 ：可愛い奥様：04/08/16 11:33 ID:1UTsj1QF
風邪ひいて気持ち悪く食欲なし・・・
りんご
ウィダーインゼリー
昼も食べられそうもないので朝と同じだ ﾄﾎﾎ・・・・
りんご
ウィダーインゼリー
昼も食べられそうもないので朝と同じだ ﾄﾎﾎ・・・・
265 ：可愛い奥様：04/08/16 11:48 ID:qMsu38Fa
ごはん（もう、新米が出てるのね・・・うちはまだだけど）
みそ汁（里芋、茗荷）
葱入り炒り卵
納豆（葱、からし、しょうゆ）
トマト・胡瓜＋酢
らっきょう
たくわん
焼き海苔
＞２６４さん、
昨日の突然の寒さでお風邪かな？
そういう時は、もし冷やご飯があれば、「卵がゆ」おすすめ。
冷やご飯に水（お好みの分量で）入れて、弱火でフツフツしてきたら、
溶き卵を回しかけて、ざっとお玉でまぜてできあがり。
醤油を少しかけて、梅干しといっしょに召し上がれ・・・
私、風邪引き＆口内炎の時はいつもこれを食べて乗り切ります。
酷暑で体力が落ちているときは、風邪が長引いたりするから、くれぐれも
おだいじに。
みそ汁（里芋、茗荷）
葱入り炒り卵
納豆（葱、からし、しょうゆ）
トマト・胡瓜＋酢
らっきょう
たくわん
焼き海苔
＞２６４さん、
昨日の突然の寒さでお風邪かな？
そういう時は、もし冷やご飯があれば、「卵がゆ」おすすめ。
冷やご飯に水（お好みの分量で）入れて、弱火でフツフツしてきたら、
溶き卵を回しかけて、ざっとお玉でまぜてできあがり。
醤油を少しかけて、梅干しといっしょに召し上がれ・・・
私、風邪引き＆口内炎の時はいつもこれを食べて乗り切ります。
酷暑で体力が落ちているときは、風邪が長引いたりするから、くれぐれも
おだいじに。
266 ：可愛い奥様：04/08/16 11:51 ID:OHFkdOyA
>>265
卵粥の作り方なんて誰でも分かるだろｗ
卵粥の作り方なんて誰でも分かるだろｗ
267 ：可愛い奥様：04/08/16 12:09 ID:VlkOPlK3
・ほうれん草のオムレツ
・トマト、コーン、きゅうりのサラダ
・ハーブ入りパン（いちごジャムは１００グラム４００円のジャム）
・カフェオレ
嘘。
ミスドのドーナツとコーヒー。
・トマト、コーン、きゅうりのサラダ
・ハーブ入りパン（いちごジャムは１００グラム４００円のジャム）
・カフェオレ
嘘。
ミスドのドーナツとコーヒー。
268 ：可愛い奥様：04/08/16 12:11 ID:bAoZwF3/
食べてない。ﾊﾗすいた。
もう、お昼ね…。
もう、お昼ね…。
269 ：可愛い奥様：04/08/16 12:20 ID:VlkOPlK3
アップル＆シナモンのマフィンと珈琲
271 ：264：04/08/16 12:42 ID:1UTsj1QF
手作りピザ生地に、ソーセージとサルサソースとチーズのせて焼いたのをたべました。
ピザ生地がぬちゃぬちゃして微妙だった＿|￣|○
ピザ生地がぬちゃぬちゃして微妙だった＿|￣|○
273 ：可愛い奥様：04/08/17 09:23 ID:qiZ6/gD8
トースト（あんず＆いちごジャム）
目玉焼き
オニオンスープ
ツナとキャベツのサラダ
チ－ズ
牛乳
目玉焼き
オニオンスープ
ツナとキャベツのサラダ
チ－ズ
牛乳
余ったナンにピザソースつけて
チーズとアンチョビ乗せて焼いたﾔｼ。
美味かった
チーズとアンチョビ乗せて焼いたﾔｼ。
美味かった
トースト
飲むヨーグルト
大学いも
飲むヨーグルト
大学いも
自家製ぶどうパン
カスピ海ヨーグルト
プチトマト
ゆでたキャベツ
カスピ海ヨーグルト
プチトマト
ゆでたキャベツ
塩鮭のおにぎり
青汁とｺｺｱ入り牛乳
青汁とｺｺｱ入り牛乳
わかめと油揚げの味噌汁
ごはん
ぜんまいの煮付け
きゅうりの浅漬け
とり皮の焼いたの
納豆
大根サラダ
牛乳 ヨーグルト
ごはん
ぜんまいの煮付け
きゅうりの浅漬け
とり皮の焼いたの
納豆
大根サラダ
牛乳 ヨーグルト
279 ：可愛い奥様：04/08/17 12:07 ID:R5ajy6/T
生の食パン１枚
夏みかんマーマレード（萩のおみやげ・ウマ～！）
目玉焼き
トマト・きゅうり・レタス
カルピス
アイスティー（アールグレイ）
アサリのみそ汁（昨夜の残り）
・汁物を沢山とったから、お腹がガポガポいってる・・・
＞２６４さん、今日はお具合いかが？
夏みかんマーマレード（萩のおみやげ・ウマ～！）
目玉焼き
トマト・きゅうり・レタス
カルピス
アイスティー（アールグレイ）
アサリのみそ汁（昨夜の残り）
・汁物を沢山とったから、お腹がガポガポいってる・・・
＞２６４さん、今日はお具合いかが？
280 ：可愛い奥様：04/08/17 12:08 ID:4lbUTYJJ
朝は牛乳。
281 ：可愛い奥様：04/08/17 12:20 ID:m98TUrHd
ご飯
卵落としたみそ汁
マカロニサラダ
白つくり塩辛
梨
おまんじゅう
珈琲
さっきまたお饅頭２個食べてしまった(><)/~
卵落としたみそ汁
マカロニサラダ
白つくり塩辛
梨
おまんじゅう
珈琲
さっきまたお饅頭２個食べてしまった(><)/~
本日の朝ごはんは・・・
西京漬け
豚バラとコンニャクと白菜煮
オニオンスライス
ツナオムレツ
キャベツのゆかり和え
お漬物
豆腐とわかめのお味噌汁
雲丹のせご飯
桃
ピオーネ
雲丹美味しい・・・
西京漬け
豚バラとコンニャクと白菜煮
オニオンスライス
ツナオムレツ
キャベツのゆかり和え
お漬物
豆腐とわかめのお味噌汁
雲丹のせご飯
桃
ピオーネ
雲丹美味しい・・・
雲丹って何ですか？？
うにじゃない？
朝からすごい食べてるよね、実家の両親もこんな感じだった。>>282 283
わたしは、ＬＧ２１のヨーグルト＆キウイ、ブロッコリーのサラダ
パンやご飯食べてた時期もあったけど太っちゃうので、最近軽めです。
朝からすごい食べてるよね、実家の両親もこんな感じだった。>>282 283
わたしは、ＬＧ２１のヨーグルト＆キウイ、ブロッコリーのサラダ
パンやご飯食べてた時期もあったけど太っちゃうので、最近軽めです。
285 ：可愛い奥様：04/08/18 09:22 ID:ekmRSo3T
ポカリスエット
おそば
お茶
おそば
お茶
286 ：可愛い奥様：04/08/18 09:44 ID:GpXPKI5r
アスパラとホタテのバター炒め
冷しトマト
オニオンスライス
漬け物・つくだ煮
ワカメと油揚げのお味噌汁
白飯
梨
ぶどう
冷しトマト
オニオンスライス
漬け物・つくだ煮
ワカメと油揚げのお味噌汁
白飯
梨
ぶどう
287 ：可愛い奥様：04/08/18 09:49 ID:M43bYDgr
クロワッサン
ハム＆チーズ
野菜スティック
桃
エスプレッソ
ハム＆チーズ
野菜スティック
桃
エスプレッソ
288 ：可愛い奥様：04/08/18 10:03 ID:zJRCwiU6
ひえ～寝坊した寝坊した寝坊した～
受験生の子供には
・青汁ｺｺｱ牛乳
・100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
・鰹節まぜまぜご飯
を車の中で食べさせながら、塾まで送ったよ～
なんとか間に合った！ｺﾞﾒﾝﾖ
あの･･･そこの旦那！「今日は休みにしよう」って何ですか？？
まだ仕事間に合いますけど･･･
あぬた、寝てますね???
受験生の子供には
・青汁ｺｺｱ牛乳
・100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
・鰹節まぜまぜご飯
を車の中で食べさせながら、塾まで送ったよ～
なんとか間に合った！ｺﾞﾒﾝﾖ
あの･･･そこの旦那！「今日は休みにしよう」って何ですか？？
まだ仕事間に合いますけど･･･
あぬた、寝てますね???
コンビニのハムレタスサンド
生茶
生茶
バタートースト
ポテトサラダ（昨夜の残り）
トマト
グレープフルーツジュース
蜂蜜入り黒酢
ポテトサラダ（昨夜の残り）
トマト
グレープフルーツジュース
蜂蜜入り黒酢
出汁巻き卵
鮭
おかか納豆
豆腐と若布の味噌汁
炊き立てご飯♪
デザートに梨
これに漬け物があったらウマーだったのに～
鮭
おかか納豆
豆腐と若布の味噌汁
炊き立てご飯♪
デザートに梨
これに漬け物があったらウマーだったのに～
わかめの味噌汁
ごはん
焼き鮭
蒸しナス
きゅうりの芥子漬
大根の煮物
オレンジヨーグルト
牛乳
ごはん
焼き鮭
蒸しナス
きゅうりの芥子漬
大根の煮物
オレンジヨーグルト
牛乳
ベーグル（マンゴーオレンジ味）
チーズ
オレンジジュース
チーズ
オレンジジュース
キャベツともやしとベーコンの和え物
なす味噌いため
高野豆腐とにんじんと干ししいたけ煮物
枝まめ
全部残り物･･･。
なす味噌いため
高野豆腐とにんじんと干ししいたけ煮物
枝まめ
全部残り物･･･。
ロールケーキとフルーチェ
297 ：可愛い奥様：04/08/20 11:00 ID:TuVsZsJS
298 ：可愛い奥様：04/08/20 11:50 ID:i8f/Swbl
さんまの刺身
ツボダイの塩焼き
貝のかき揚げ
牛乳
ツボダイの塩焼き
貝のかき揚げ
牛乳
みなさん朝から結構食べてるのですね。今日のメニュウは
ヨーグルト
すもものコンポート（砂糖かけてレンジでチンしただけ）
ぶどうパン
生姜紅茶（効き目あるのか謎だが、気休めに）
口内炎＆夏風邪気味です。
>>265さんの卵がゆ、とても美味しそうだ…。
>>298
海沿いの民宿のような朝ご飯だ。良いね。
ヨーグルト
すもものコンポート（砂糖かけてレンジでチンしただけ）
ぶどうパン
生姜紅茶（効き目あるのか謎だが、気休めに）
口内炎＆夏風邪気味です。
>>265さんの卵がゆ、とても美味しそうだ…。
>>298
海沿いの民宿のような朝ご飯だ。良いね。
300 ：可愛い奥様：04/08/20 15:03 ID:pFdIcvkJ
あたいこそ３００げと
梨
ベーコンエピ
ベーコンエピ（麦の穂の形をしたベーコン入りのフランスパン）に最近はまってます。
どこのパン屋に行っても、あるとかならず買ってしまう。
ベーコンエピ
ベーコンエピ（麦の穂の形をしたベーコン入りのフランスパン）に最近はまってます。
どこのパン屋に行っても、あるとかならず買ってしまう。
302 ：可愛い奥様：04/08/21 09:40 ID:PXN+mwe1
夫：インスタントみそ汁・納豆バターご飯
私：卵かけご飯
一緒に韓国海苔。
官舎の水道管清掃が朝から入ったので、、、手抜き、、。
お昼はちゃんと作ろう。
私：卵かけご飯
一緒に韓国海苔。
官舎の水道管清掃が朝から入ったので、、、手抜き、、。
お昼はちゃんと作ろう。
303 ：可愛い奥様：04/08/21 10:32 ID:OOvqMqmH
チーズトースト
ツナサラダ
はちみつ入り牛乳
ツナサラダ
はちみつ入り牛乳
304 ：可愛い奥様：04/08/21 10:35 ID:3sj2UGx1
スープはるさめふんわりかきたま
305 ：可愛い奥様：04/08/21 10:40 ID:TB8haJxl
お茶漬け
306 ：可愛い奥様：04/08/21 10:41 ID:WAYvtFwH
ウンコーハンバーグ
小便汁
ザーメンかけご飯 （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
小便汁
ザーメンかけご飯 （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
307 ：可愛い奥様：04/08/21 10:46 ID:TVffe0DK
全粒粉パンにモッツァレラチーズとトマトのせ
スイカ
ミルクティー（子供は牛乳）
1歳児と夫のいない、静かな朝ご飯ですた。
スイカ
ミルクティー（子供は牛乳）
1歳児と夫のいない、静かな朝ご飯ですた。
308 ：可愛い奥様：04/08/21 10:54 ID:C07gM73I
我慢我慢！
汁かけご飯
汁かけご飯
309 ：可愛い奥様：04/08/21 10:55 ID:WAYvtFwH
朝からクンニ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
鶏とえのきと玉ねぎのトマト煮込み
自家製レーズンパン
青梗菜とピーマンゆでたもの
カスピヨーグルト
梨
自家製レーズンパン
青梗菜とピーマンゆでたもの
カスピヨーグルト
梨
311 ：可愛い奥様：04/08/21 12:43 ID:PTcogpSz
おかかのおにぎり
シジミの赤だし
和風ピクルス
トマトジュース
奴があったのに食べ忘れたー。
シジミの赤だし
和風ピクルス
トマトジュース
奴があったのに食べ忘れたー。
コーンフレーク＆ミルク
バナナ、キウイ
バナナ、キウイ
コーンフレーク
カフェオレ
プルーン
梨
カフェオレ
プルーン
梨
314 ：可愛い奥様：04/08/21 15:58 ID:EnVESE/2
タイヤキ二個
紅茶
いちじく一個
紅茶
いちじく一個
315 ：可愛い奥様：04/08/21 16:23 ID:qRTErD0D
そば
ナスの天ぷら
無花果 314ﾀﾝ、ケコーン
ナスの天ぷら
無花果 314ﾀﾝ、ケコーン
316 ：可愛い奥様：04/08/21 16:40 ID:/FyC8mfA
＞３０２タン、
ご主人の「納豆バターごはん」て・・・朝から、スタミナつきそう！
納豆、バターをご飯にのっけて、ガーッとかき混ぜて食べるんだよね。漢だ！
一方うちは、
ごはん
スクランブルエッグ
トマト、きゅうり＋お酢
小松菜のおひたし
納豆（ねぎ、辛子）
焼き海苔
味噌汁（里芋、茗荷）
たくわん
ご主人の「納豆バターごはん」て・・・朝から、スタミナつきそう！
納豆、バターをご飯にのっけて、ガーッとかき混ぜて食べるんだよね。漢だ！
一方うちは、
ごはん
スクランブルエッグ
トマト、きゅうり＋お酢
小松菜のおひたし
納豆（ねぎ、辛子）
焼き海苔
味噌汁（里芋、茗荷）
たくわん
317 ：可愛い奥様：04/08/21 21:18 ID:5syblFJ7
＞３０２さん。
納豆バターご飯って・・・
温かいご飯にバターと納豆のせて、まぜまぜするのですか？
お醤油なんかもかけるのですか？
納豆バターご飯って・・・
温かいご飯にバターと納豆のせて、まぜまぜするのですか？
お醤油なんかもかけるのですか？
318 ：可愛い奥様：04/08/22 08:09 ID:LpSDH6me
302です。
まぁこんなにレスがｗ
>316さん、317さん
えーと、納豆バターご飯とは、
温かいご飯に納豆（たれ・辛子・ネギを混ぜたもの）を乗せ、
その上にバターというか、マーガリンを載せて混ぜるもようです。
お醤油もかけるみたい。
もちろんバターの方が美味しいと思うのですが、
我が家は基本的にマーガリンなのです。
（じゃあバター書くなという話も、、）
結構いけますよ。
まぁこんなにレスがｗ
>316さん、317さん
えーと、納豆バターご飯とは、
温かいご飯に納豆（たれ・辛子・ネギを混ぜたもの）を乗せ、
その上にバターというか、マーガリンを載せて混ぜるもようです。
お醤油もかけるみたい。
もちろんバターの方が美味しいと思うのですが、
我が家は基本的にマーガリンなのです。
（じゃあバター書くなという話も、、）
結構いけますよ。
アジの干物
玄米ご飯
シバ漬け
スイカ
親戚にもらった激ｳﾏスイカ、これでおしまい。ごちそうさまでした、おばさん！
玄米ご飯
シバ漬け
スイカ
親戚にもらった激ｳﾏスイカ、これでおしまい。ごちそうさまでした、おばさん！
320 ：可愛い奥様：04/08/22 11:20 ID:IF3jm8pg
おそば
お茶
お茶
321 ：可愛い奥様：04/08/22 11:31 ID:m9zWf9bQ
法事で貰った生菓子（かるかんに似てる）
麦茶
麦茶
322 ：可愛い奥様：04/08/22 11:33 ID:p+4vaDEG
ウンコ
コーヒー
324 ：可愛い奥様：04/08/22 11:40 ID:p+4vaDEG
ひじき
アジの開き
納豆
大根・ネギ・豆腐・麩の味噌汁
青汁入り牛乳
桃
納豆
大根・ネギ・豆腐・麩の味噌汁
青汁入り牛乳
桃
326 ：可愛い奥様：04/08/23 10:57 ID:5p2XR0w8
麦茶
目玉焼きハンバーグ
ほうれん草とベーコンのソテー
ご飯
目玉焼きハンバーグ
ほうれん草とベーコンのソテー
ご飯
327 ：可愛い奥様：04/08/23 10:59 ID:Xmgc5tbk
ご飯
レタスの味噌汁
肉団子
カニカマサラダ
今頃食べてるけど。。
レタスの味噌汁
肉団子
カニカマサラダ
今頃食べてるけど。。
ミネラルウォーター
ご飯
韓国のり
冷凍コーンを炒めた物
梅干
ご飯
韓国のり
冷凍コーンを炒めた物
梅干
329 ：可愛い奥様：04/08/23 11:19 ID:J8+tWUcY
スクランブルエッグ
ミニトマト3個
トースト１/２枚
コーヒー
すでに腹ペコ
ミニトマト3個
トースト１/２枚
コーヒー
すでに腹ペコ
330 ：可愛い奥様：04/08/23 11:21 ID:f+8xrWSH
肉うどん
カレーパン
コロッケ
生理前デス
カレーパン
コロッケ
生理前デス
331 ：可愛い奥様：04/08/23 13:01 ID:8RTzg9pK
すき焼き丼（きのうの残りのすき焼き）
タマネギさらだ
漬け物
ナスのお味噌汁
パイナップル
タマネギさらだ
漬け物
ナスのお味噌汁
パイナップル
フルーツグラノラ
梨
梨
333 ：可愛い奥様：04/08/24 00:55 ID:SW9gkJoz
シリアル
目玉焼き
ズッキーニのバター炒め
もずく
豆腐となめこの味噌汁
目玉焼き
ズッキーニのバター炒め
もずく
豆腐となめこの味噌汁
334 ：可愛い奥様：04/08/24 00:57 ID:I3EVhHSx
えっ？もう食べたの？魚屋さん？それともパン屋さん？
336 ：可愛い奥様：04/08/25 10:49 ID:1FxQIEMk
ソーセージ
ブロコリ温サラダ
あさりのおみそ汁
明太じゃこ
雑穀ごはん
今日の夜から古代米のピンクごはんだわ～
ブロコリ温サラダ
あさりのおみそ汁
明太じゃこ
雑穀ごはん
今日の夜から古代米のピンクごはんだわ～
昨日焼いたソーセージパンとポテトコーンパン
ヨーグルト
ルイボスティー
ヨーグルト
ルイボスティー
338 ：可愛い奥様：04/08/25 11:07 ID:xrNnGaBw
焼きなす
オニオンスライス
なめ茸おろし
納豆
海苔
タマネギと卵のお味噌汁
白飯
ぶどう
オニオンスライス
なめ茸おろし
納豆
海苔
タマネギと卵のお味噌汁
白飯
ぶどう
339 ：可愛い奥様：04/08/25 11:23 ID:C2PIrqWv
焼そば
オクラとジャコのオリーブ炒め
モロヘイヤのお浸し
イカと大根のゴロ煮
オクラとジャコのオリーブ炒め
モロヘイヤのお浸し
イカと大根のゴロ煮
340 ：可愛い奥様：04/08/25 11:56 ID:OFeNe1dl
松屋の朝定食を食べて来ました。
若芽と油揚げの味噌汁
ハムエッグ、キャベツの千切り添え
納豆
海苔
丼飯
若芽と油揚げの味噌汁
ハムエッグ、キャベツの千切り添え
納豆
海苔
丼飯
ミスドのドーナツ（チョコ生地にバタークランチがまぶしてあるやつ）
アイスカフェオレ
カスピヨーグル
夫がポンデライオン大好き。グッズを集めるため大量に買ってきます。
でも食べるのは私だけ。。。太るっちゅーの。
アイスカフェオレ
カスピヨーグル
夫がポンデライオン大好き。グッズを集めるため大量に買ってきます。
でも食べるのは私だけ。。。太るっちゅーの。
メロン
セブンイレブンのホイップカスタードーナッツ
セブンのパンはコンビニの中ではダントツにおいしい！
セブンのパンはコンビニの中ではダントツにおいしい！
フルーツグラノラ
ダノンヨーグルト
梨
ダノンヨーグルト
梨
トースト+サルサソース+とろけるチーズ
メロン
牛乳+カルピス
メロン
牛乳+カルピス
残ってたポテチ
残ってたコカコーラ
昨夜、急に友達来て学生時代みたいにわいわい飲んだから・・・
残ってたコカコーラ
昨夜、急に友達来て学生時代みたいにわいわい飲んだから・・・
白樺バームクーヘン
カフェオレ
バナナ
カフェオレ
バナナ
ガトーショコラ
なし
カスピヨーグル
なし
カスピヨーグル
みんな、メチャクチャな要望を言いやがった！
夫「夕べのカレー食べたい。」
私「朝から太る！」
夫「カレーが好きなの！！」
私「へいへい」
子「今日は頭が冴えるもの食べる」
私「・・・納豆あるよ」
子「ん！」
かくして・・・
夫：夕べのカレーライスの残り
青汁入り牛乳
子：納豆＋生卵＋鰹節＋昆布の佃煮＋ゴマ を、丼風にしたもの
青汁入り牛乳
疲れまそた･･･
夫「夕べのカレー食べたい。」
私「朝から太る！」
夫「カレーが好きなの！！」
私「へいへい」
子「今日は頭が冴えるもの食べる」
私「・・・納豆あるよ」
子「ん！」
かくして・・・
夫：夕べのカレーライスの残り
青汁入り牛乳
子：納豆＋生卵＋鰹節＋昆布の佃煮＋ゴマ を、丼風にしたもの
青汁入り牛乳
疲れまそた･･･
トースト+とろけるチーズ+ケチャップ
アスパラ炒めて塩コショウ+カボス
牛乳+カルピス
メロン
アスパラ炒めて塩コショウ+カボス
牛乳+カルピス
メロン
351 ：可愛い奥様：04/08/27 12:56 ID:53Xl6meu
今日は夫がお休みなので、ゆっくり朝ご飯でした。
ごはん
油揚げと白菜のみそ汁
焼き魚（宗八カレイ）
トマト
茄子の漬け物（義母特製）
納豆
ふりかけ
ごはん
油揚げと白菜のみそ汁
焼き魚（宗八カレイ）
トマト
茄子の漬け物（義母特製）
納豆
ふりかけ
ごはん
秋刀魚の開き
大根おろし
引きわり納豆味噌汁
漬物
アイスの緑茶
秋刀魚の開き
大根おろし
引きわり納豆味噌汁
漬物
アイスの緑茶
冷凍バナナ
今日の朝ごはん
豆ごはん （昨夜の残り物）
ワカメと卵のスープ （昨夜の残り物）
ポテトサラダ （弁当の残り物）
スクランブルエッグ
豆ごはん （昨夜の残り物）
ワカメと卵のスープ （昨夜の残り物）
ポテトサラダ （弁当の残り物）
スクランブルエッグ
サラダと
山の黒糖ロール２個。とアイスティ
山の黒糖ロール２個。とアイスティ
356 ：可愛い奥様：04/08/28 08:32 ID:m/P+ANfv
さつま揚げ（鹿児島のお土産）
冷麦（モロヘイヤ＆ワカメをたっぷりのせてドレッシングをかけて食べた）
アイスティー
朝から食べ過ぎた。苦しい。昼は抜こう・・・
冷麦（モロヘイヤ＆ワカメをたっぷりのせてドレッシングをかけて食べた）
アイスティー
朝から食べ過ぎた。苦しい。昼は抜こう・・・
357 ：可愛い奥様：04/08/28 09:00 ID:0Au+46BU
昨日のカレーの残り
キャベツとバナナのマヨサラダ
ヨーグルト苺ジャムのせ
お休みなので赤ワインもちょびっと
キャベツとバナナのマヨサラダ
ヨーグルト苺ジャムのせ
お休みなので赤ワインもちょびっと
358 ：可愛い奥様：04/08/28 09:06 ID:PF5+zQyM
ホットサンド（レタス・トマト・ゆでたまご）
ヨーグルト（バナナ）
愛すコーヒー
ヨーグルト（バナナ）
愛すコーヒー
うまそーだなあ。
まだ食べてない。牛乳のもう。
まだ食べてない。牛乳のもう。
バームクーヘン
コーヒー
バナナ
梨
ブドウ
コーヒー
バナナ
梨
ブドウ
焼きおにぎり
瓜のかす漬け
卵焼き
巨峰
梨
ジャスミン茶
瓜のかす漬け
卵焼き
巨峰
梨
ジャスミン茶
お茶漬け
ポテトサラダ
オクラ
まとまりのない残り物一掃
ポテトサラダ
オクラ
まとまりのない残り物一掃
バタロールパン２個
バナナ
ミルク
バナナ
ミルク
364 ：可愛い奥様：04/08/28 14:10 ID:ONdNJiU3
チキン照り焼きスパ
メロン
コーヒー
メロン
コーヒー
365 ：可愛い奥様：04/08/28 14:53 ID:4v/Gl3uP
残り物のｶﾚｰ
パン
パン
ひじきごはん
カップラーメン
自家製ハンバーガー
牛乳+カルピス
ぶどう
牛乳+カルピス
ぶどう
そうめんの残り少々 しょうが、シソ、胡麻、ネギ
焼おにぎり１個
緑茶
焼おにぎり１個
緑茶
370 ：可愛い奥様：04/08/30 08:09 ID:NsK7R3xo
カレーそば
ひきこもりごはん
373 ：可愛い奥様：04/08/30 08:46 ID:9Wkac+9q
ごはん
オムレツ（昨日の餃子のたねの残りを入れて）
トマト
納豆
茄子の漬け物
牛乳（夫）麦茶（私）
オムレツ（昨日の餃子のたねの残りを入れて）
トマト
納豆
茄子の漬け物
牛乳（夫）麦茶（私）
374 ：可愛い奥様：04/08/30 08:57 ID:jpGswrYc
トースト
ハムエッグ
コーヒー
6pチーズ
ハムエッグ
コーヒー
6pチーズ
375 ：可愛い奥様：04/08/30 09:10 ID:j6UVMsGy
チーズオムレツ
ポテトサラダ
トマト
ごはん
ポテトサラダ
トマト
ごはん
376 ：可愛い奥様：04/08/30 09:24 ID:2mZKdv9H
コーヒー
唐揚げ１個
桃
唐揚げ１個
桃
カレーの残り
ぶどう（藤稔ってやつ）
アイスにチョコをトッピング
でも足りなくてこれからスパゲティ作って食べる。
ぶどう（藤稔ってやつ）
アイスにチョコをトッピング
でも足りなくてこれからスパゲティ作って食べる。
納豆ご飯
鮭のハラミ（夜の残り物
鮭のハラミ（夜の残り物
379 ：可愛い奥様：04/08/31 08:06 ID:q9CA+dHG
梅茶漬け
生ハム
ポテトサラダ
白和え
桃
生ハム
ポテトサラダ
白和え
桃
380 ：可愛い奥様：04/08/31 10:53 ID:NQ9wOcMi
塩鮭
キャベツ･プチトマト
大根と豚の味噌汁
漬物
梅干
ごはん
キウイ
キャベツ･プチトマト
大根と豚の味噌汁
漬物
梅干
ごはん
キウイ
381 ：可愛い奥様：04/08/31 11:02 ID:b/ECrzk0
中華春雨サラダ
お豆腐とナメコの赤だし
麦入り納豆
水茄子つけもの
古代米ごはん
古代米ってお赤飯みたいな色でかわいい･･･
お豆腐とナメコの赤だし
麦入り納豆
水茄子つけもの
古代米ごはん
古代米ってお赤飯みたいな色でかわいい･･･
わかめのねぎの味噌汁
ごはん
他人丼の具だけ
千切りキャベツ
トマト
秋刀魚のみりん干
納豆
ヨーグルト 牛乳
ごはん
他人丼の具だけ
千切りキャベツ
トマト
秋刀魚のみりん干
納豆
ヨーグルト 牛乳
383 ：可愛い奥様：04/08/31 13:00 ID:yHPTSCRq
トースト（チョコクリームぬって）
オムレツ
ベーコンとピーマンのソテー
トマト
アセロラＣ
牛乳
梨
オムレツ
ベーコンとピーマンのソテー
トマト
アセロラＣ
牛乳
梨
ぶどう
ヨーグルト
コーヒー
ヨーグルト
コーヒー
385 ：可愛い奥様：04/08/31 13:05 ID:OdC0c9Z+
チーズトースト
納豆におろしポン酢
梨
オレンジジュース
リンゴジュース
ホットココア
って取り合わせめちゃくちゃやな
納豆におろしポン酢
梨
オレンジジュース
リンゴジュース
ホットココア
って取り合わせめちゃくちゃやな
７時半ごろに、
フルーツグラノラ＆牛乳
グレープフルーツジュース
10時過ぎに
コーヒー
チョコレート
フルーツグラノラ＆牛乳
グレープフルーツジュース
10時過ぎに
コーヒー
チョコレート
フレンチトースト
コーヒー
梨
コーヒー
梨
388 ：可愛い奥様：04/08/31 22:26 ID:zCkJne9s
普段の食い過ぎで家族が病気になった。
もぅ、健康食にする。
西京漬け
水なすと白菜のお漬物
牛肉赤身と牛蒡煮
イカナゴの釘煮
黒米、赤米、麦入りお粥
青汁
もぅ、健康食にする。
西京漬け
水なすと白菜のお漬物
牛肉赤身と牛蒡煮
イカナゴの釘煮
黒米、赤米、麦入りお粥
青汁
389 ：可愛い奥様：04/09/01 06:49 ID:IxvLDfn2
子供と夫の、朝メニューどす。
ごはん
あさりの味噌汁
ブリの煮付け（前日の残り）
卵焼き
ウインナー
ｱﾃｸｼは今日は仕事休みなので、友達とモーニング食べに行ってきまつ。ﾌﾌﾌ
ごはん
あさりの味噌汁
ブリの煮付け（前日の残り）
卵焼き
ウインナー
ｱﾃｸｼは今日は仕事休みなので、友達とモーニング食べに行ってきまつ。ﾌﾌﾌ
390 ：可愛い奥様：04/09/01 06:53 ID:aOQvl7p2
麦ごはん
納豆
大根おろし
玉ねぎの味噌汁
冷たいほうじ茶
納豆
大根おろし
玉ねぎの味噌汁
冷たいほうじ茶
391 ：可愛い奥様：04/09/01 06:54 ID:9nZ4F2p9
朝からビールを飲んでしまった･･
今日から９月、秋ですね～。久々にカフェオレを温めて飲みました。
・シュー生地とクロワッサン生地にカスタードが入ったパン
・くるみ･アーモンド・ヘーゼルナッツのペーストが詰まったパン
・大納言（甘納豆と煮豆の中間くらいの味）をどっさり練りこんだパン
・・・近所の有名菓子店で購入しました。どれも重量感ありすぎ。
・梨・ブドウ
・温かいカフェオレ
・グレープフルーツジュース
・シュー生地とクロワッサン生地にカスタードが入ったパン
・くるみ･アーモンド・ヘーゼルナッツのペーストが詰まったパン
・大納言（甘納豆と煮豆の中間くらいの味）をどっさり練りこんだパン
・・・近所の有名菓子店で購入しました。どれも重量感ありすぎ。
・梨・ブドウ
・温かいカフェオレ
・グレープフルーツジュース
393 ：可愛い奥様：04/09/01 08:23 ID:t0X6OioK
394 ：可愛い奥様：04/09/01 08:26 ID:9PgTqHoi
あてくしは>>390に萌え萌えですわ～
395 ：可愛い奥様：04/09/01 08:39 ID:mFXWYW+Y
おはようございます！例のごとくハムサンドと牛乳。りんご。
そんなとこかな。今日も頑張っていきましょう。
そんなとこかな。今日も頑張っていきましょう。
396 ：可愛い奥様：04/09/01 08:49 ID:xQdRUMVb
豚きのこ汁
梅干ご飯
ヤクルト
梅干ご飯
ヤクルト
397 ：可愛い奥様：04/09/01 08:55 ID:X/p/0dvs
麦ごはん
わかめと油揚げのお吸い物
鮭
トマト丸ごと一個
ししとうと舞茸の豆板醤炒め
キウイ
ヨーグルト
ヨーグルトはあんまり好きじゃないけど便秘予防のため・・
朝から失礼
わかめと油揚げのお吸い物
鮭
トマト丸ごと一個
ししとうと舞茸の豆板醤炒め
キウイ
ヨーグルト
ヨーグルトはあんまり好きじゃないけど便秘予防のため・・
朝から失礼
398 ：可愛い奥様：04/09/01 09:45 ID:iogIUGsz
チーズトースト
ホットココア
大豆クラッカーに
もらったトマトのジャム
ホットココア
大豆クラッカーに
もらったトマトのジャム
399 ：可愛い奥様：04/09/01 09:51 ID:phXTX32b
朝マック
・ハッシュポテト
・アイスコーヒー
電車に乗る前にかっこんだ。むなしい。
・ハッシュポテト
・アイスコーヒー
電車に乗る前にかっこんだ。むなしい。
400 ：可愛い奥様：04/09/01 09:54 ID:DToEHMx/
>>399
お勤めですか？いやらしい
お勤めですか？いやらしい
カレーライス
ﾗｯｷｮﾎｽｨ…
ﾗｯｷｮﾎｽｨ…
402 ：可愛い奥様：04/09/01 10:02 ID:QSJToRog
>401
ﾗｯｷｮ?ヽ（'A')ﾉωﾄﾞｿﾞｰ
ﾗｯｷｮ?ヽ（'A')ﾉωﾄﾞｿﾞｰ
子供のハムサンドの残り
牛乳
サイダー
ローズヒップの粉末
牛乳
サイダー
ローズヒップの粉末
自家製の発芽玄米+黒米+黒大豆+鮭おにぎり
白鎌の笹かまぼこ
豚足しょうゆ煮
栄養バランス悪いナ…
白鎌の笹かまぼこ
豚足しょうゆ煮
栄養バランス悪いナ…
405 ：399 ：04/09/01 11:14 ID:phXTX32b
406 ：可愛い奥様：04/09/01 11:16 ID:RIi0syjX
納豆ご飯
バナナ
グレープフルーツジュース
バナナ
グレープフルーツジュース
407 ：可愛い奥様：04/09/01 11:22 ID:73Wt8TF7
冷凍タコヤキ、コーヒー
>>405
んなこたあない。＞専業限定
んなこたあない。＞専業限定
子供2人が食べ残したピザトースト｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
コーヒー
コーヒー
410 ：可愛い奥様：04/09/01 12:02 ID:fQrKJYt4
給食が始まるまで昼の用意もあるんだな('A`)
チーズ入りスクランブルエッグ
モーニ●グサーブ
野菜ジュース
発芽米入りご飯
チーズ入りスクランブルエッグ
モーニ●グサーブ
野菜ジュース
発芽米入りご飯
すり身と山東菜の煮物
オニオンスライス
ナムル（もやし・人参・きゅうり）
納豆
ポテトサラダ
漬け物
お味噌汁（大根・油揚げ・葱）
白飯
黄桃
ぶどう（桃太郎）
オニオンスライス
ナムル（もやし・人参・きゅうり）
納豆
ポテトサラダ
漬け物
お味噌汁（大根・油揚げ・葱）
白飯
黄桃
ぶどう（桃太郎）
しらす梅ご飯
納豆と茗荷の味噌汁
玉蒟蒻のしょうゆ煮（残り物）
アボカドのおかか和え
冷たいほうじ茶
納豆と茗荷の味噌汁
玉蒟蒻のしょうゆ煮（残り物）
アボカドのおかか和え
冷たいほうじ茶
トースト
ハム2枚
レタス少々
トマト２切れ
コーヒー
ハム2枚
レタス少々
トマト２切れ
コーヒー
しじみの味噌汁
納豆
明太子
目玉焼き
ソーセージ
味付け海苔
納豆
明太子
目玉焼き
ソーセージ
味付け海苔
ロールパン
オレンジジュース
梨
オレンジジュース
梨
大納言の甘く煮たのがどっさり入った菓子パン
おいもとあずきのグラノーラ＆牛乳
グレープフルーツジュース
コーヒー
季節限定おいもとあずきのグラノーラ、なんか微妙（ ´･ω･)
おいもとあずきのグラノーラ＆牛乳
グレープフルーツジュース
コーヒー
季節限定おいもとあずきのグラノーラ、なんか微妙（ ´･ω･)
417 ：可愛い奥様：04/09/02 07:55 ID:QY2dkVY3
黒毛和牛丼
桃
梨
コーヒー
牛丼昨夜食べそびれて、今日から旅行なので慌てて食べてます（肉を冷凍すると夫に怒られる）
桃
梨
コーヒー
牛丼昨夜食べそびれて、今日から旅行なので慌てて食べてます（肉を冷凍すると夫に怒られる）
418 ：可愛い奥様：04/09/02 07:57 ID:+AtdDtH4
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ry､ ｛ｋ＿ _/`;, ﾉﾉ ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
/ / } ;' `i､
_/ノ../、 ＿/ 入/ / ｀ヽ, ﾉﾉ
/ r;ｧ }''i"￣. ￣r'_ノ"'ヽ.i ） ―☆
｛ｋ＿ _/,,.' ;. :. l､ ﾉ
＼ ｀ ､ ,i. .:, :, ' / / ＼
,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/ ☆
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
/ / }
_/ノ.. /、
/ < }
ry､ ｛ｋ＿ _/`;, ﾉﾉ ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
/ / } ;' `i､
_/ノ../、 ＿/ 入/ / ｀ヽ, ﾉﾉ
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【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
419 ：可愛い奥様：04/09/02 08:00 ID:HGC+8kUs
やっと子供達登校した。
トースト
スクランブルエッグ
ソーセージ
トマトサラダ
アイスコーヒー
トースト
スクランブルエッグ
ソーセージ
トマトサラダ
アイスコーヒー
梨、巨峰、りんご
キャベツと油揚げと玉葱のお味噌汁
タラコ
玄米
かれいのみりん漬け
何故か、焼き豚
トマトのサラダ
キャベツと油揚げと玉葱のお味噌汁
タラコ
玄米
かれいのみりん漬け
何故か、焼き豚
トマトのサラダ
421 ：可愛い奥様：04/09/02 08:31 ID:m7uzTmp5
トースト
アスパラベーコン
カフェオレ
半熟ゆで卵
トマトサラダ
なんか普通…
アスパラベーコン
カフェオレ
半熟ゆで卵
トマトサラダ
なんか普通…
422 ：可愛い奥様：04/09/02 10:03 ID:ELQw7KPm
焼きはんぺん
オニオンスライス
なめ茸おろし
明太子
漬け物・つくだ煮
お味噌汁（山東菜・油揚げ）
十二穀ごはん
黄桃
オニオンスライス
なめ茸おろし
明太子
漬け物・つくだ煮
お味噌汁（山東菜・油揚げ）
十二穀ごはん
黄桃
白米
納豆
つるむらさきとえのき茸の中華炒め
キウイ
味噌汁飲みたい・・（買い忘れて切らしてる）
納豆
つるむらさきとえのき茸の中華炒め
キウイ
味噌汁飲みたい・・（買い忘れて切らしてる）
424 ：可愛い奥様：04/09/02 10:32 ID:mge+lxy/
ホットココア
マーマレードトースト
梨・メロン
もうすぐで園に迎えに行かなくちゃ
早いぃぃぃぃーーーー
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
マーマレードトースト
梨・メロン
もうすぐで園に迎えに行かなくちゃ
早いぃぃぃぃーーーー
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ
425 ：可愛い奥様：04/09/02 10:39 ID:Wty3IKFg
焼きイワシ丸干し
大根おろしおかかのせ
ほうれん草入りだしまき卵
おから（作り置き）
ジャガイモとワカメの味噌汁
大根おろしおかかのせ
ほうれん草入りだしまき卵
おから（作り置き）
ジャガイモとワカメの味噌汁
426 ：可愛い奥様：04/09/02 10:49 ID:dbqMrcap
豆腐と水菜の中華スープ
古代米ごはん
目玉焼きしょう油だしかけ
明太子ちりめんじゃこ
たらこ
古代米ごはん
目玉焼きしょう油だしかけ
明太子ちりめんじゃこ
たらこ
427 ：可愛い奥様：04/09/02 10:52 ID:Rkw27Qkk
食パン
ゆでほうれん草とゆでアスパラ
ソーセージ
片目焼き
ヨーグルト少し・はちみつ
ポタージュ
コーヒー
今日はいつもより2時間も早く食べたから
もう腹減った…
ゆでほうれん草とゆでアスパラ
ソーセージ
片目焼き
ヨーグルト少し・はちみつ
ポタージュ
コーヒー
今日はいつもより2時間も早く食べたから
もう腹減った…
428 ：可愛い奥様：04/09/02 11:03 ID:BScpPPyN
みなさんよー食べとるなー
健康でええなー
おかゆ（昆布と干椎茸でダシとって塩味で）
うなぎパイ２本
うなぎパイ１本にしとくべきだった。
胃もたれ～～ｳｹﾞｴ～
健康でええなー
おかゆ（昆布と干椎茸でダシとって塩味で）
うなぎパイ２本
うなぎパイ１本にしとくべきだった。
胃もたれ～～ｳｹﾞｴ～
５５１蓬莱 旦那が大阪出張で買ってきてた
カフェオレ
ベーコンエピ
ぷりんパン
あんことホイップが入ったコッペパン
近所のパン屋のぷりんパンは、ほんとに丸ごとのプリンが入ってる。
ホイップクリームもたっぷりで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ベーコンエピ
ぷりんパン
あんことホイップが入ったコッペパン
近所のパン屋のぷりんパンは、ほんとに丸ごとのプリンが入ってる。
ホイップクリームもたっぷりで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
431 ：可愛い奥様：04/09/03 08:58 ID:3/S9CzS/
梅干おかゆ
スナイダーズ
カフェオレ
ヤクルト
スナイダーズ
カフェオレ
ヤクルト
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
巨峰
巨峰
433 ：可愛い奥様：04/09/03 09:13 ID:BjQTkLO1
白米（にがりを垂らしてみた）
キャべツとちくわの味噌汁
つぼだい？（初めて食べた）
肉じゃが（昨日の残り）
キウイ
ヨーグルト
緑茶
二袋５００円のお茶・・・まずい
キャべツとちくわの味噌汁
つぼだい？（初めて食べた）
肉じゃが（昨日の残り）
キウイ
ヨーグルト
緑茶
二袋５００円のお茶・・・まずい
434 ：可愛い奥様：04/09/03 09:31 ID:iI8zjEzx
ピーナッツバターロールと牛乳
ちょっと簡単杉かな？
ちょっと簡単杉かな？
おろししらす納豆
豚汁
青唐辛子の味噌漬
飯
豚汁
青唐辛子の味噌漬
飯
葡萄
プレーンヨーグルト
プレーンヨーグルト
437 ：可愛い奥様：04/09/03 10:19 ID:kw0NmHVf
鶏中華粥
季節野菜の浅漬け
牛肉の昆布巻き
烏賊の塩辛
ヨーグルト＋苺ジャム
珈琲
夕べの肉じゃが出すの忘れた(*´д‘*)-3
今日の昼ご飯にするか、夜出すか考え中・・・
季節野菜の浅漬け
牛肉の昆布巻き
烏賊の塩辛
ヨーグルト＋苺ジャム
珈琲
夕べの肉じゃが出すの忘れた(*´д‘*)-3
今日の昼ご飯にするか、夜出すか考え中・・・
438 ：可愛い奥様：04/09/03 10:42 ID:4lowoDag
シノアドアの飲むゼリー
ホットドッグ
コーヒー
メロン食べ忘れた、あとで食べよ。
ホットドッグ
コーヒー
メロン食べ忘れた、あとで食べよ。
卵に刻みオクラと水。
レンジで３０秒。あおじそドレッシング。
最近、定番。
トースト、バターとはちみつタップリ。
コーヒー。桃。
レンジで３０秒。あおじそドレッシング。
最近、定番。
トースト、バターとはちみつタップリ。
コーヒー。桃。
フランスパン（クッペ）、紅茶（私はミルクティー）、
水菜サラダ（ツナマヨ和え）、バター
水菜サラダ（ツナマヨ和え）、バター
441 ：可愛い奥様：04/09/04 08:50 ID:FmUfamo9
たらこ、ゴマ、わさび、ご飯を混ぜたおにぎり
バームクーヘン少し
ホイップカスタードーナッツ
葡萄
野菜ジュース
コーヒー
ホイップカスタードーナッツ
葡萄
野菜ジュース
コーヒー
443 ：可愛い奥様：04/09/04 09:43 ID:FPv5rEQW
塩鮭切り身
大根おろし
ネギ入り卵焼き
茹でインゲンマヨ和え
豆腐とネギとワカメと油揚げの味噌汁
梅干
夫はご飯、私はお粥
たまに食べたくなる旅館和定食風。
昼は何にするべ。
大根おろし
ネギ入り卵焼き
茹でインゲンマヨ和え
豆腐とネギとワカメと油揚げの味噌汁
梅干
夫はご飯、私はお粥
たまに食べたくなる旅館和定食風。
昼は何にするべ。
444 ：可愛い奥様：04/09/04 09:47 ID:UcQniRSa
冷しゃぶサラダ
焼きなす
漬け物・つくだ煮
お味噌汁（さやえんどう・油揚げ）
白飯
黄桃
焼きなす
漬け物・つくだ煮
お味噌汁（さやえんどう・油揚げ）
白飯
黄桃
445 ：可愛い奥様：04/09/04 09:48 ID:k1qgl4Dc
りんご
サンドイッチ
アイスミルクティー
サンドイッチ
アイスミルクティー
446 ：可愛い奥様：04/09/04 10:06 ID:DS3YOIBk
シソジュース
ちくわパン
ちくわパン
自作メロンパン
牛乳
ちくわパンって美味しそう。
ウィンナーパンの、ちくわ版みたいなのかな。
牛乳
ちくわパンって美味しそう。
ウィンナーパンの、ちくわ版みたいなのかな。
竹の棒にパン生地をぐるぐる巻きつけて焼いたものだと勝手に推測＞ちくわパソ
おかかおにぎり
水
水
キャベツ
ベーコン
チーズ
トースト
紅茶
ベーコン
チーズ
トースト
紅茶
>>448ﾀﾝ
それは、市販なの？ハンドメイド？
それは、市販なの？ハンドメイド？
452 ：可愛い奥様：04/09/04 11:31 ID:dMmeMsWE
夕べ作ったカレー
チキンと玉葱がとけて消えてた。丸ごとじゃがいもとにんじんは無事。
チキンと玉葱がとけて消えてた。丸ごとじゃがいもとにんじんは無事。
>>451
アウトドア料理の分類に入るｗ
アウトドア料理の分類に入るｗ
454 ：可愛い奥様：04/09/04 11:59 ID:3LIBfVyn
炊き込み御飯
塩シャケ
玉葱の味噌汁
納豆
サラダ
おしんこ
塩シャケ
玉葱の味噌汁
納豆
サラダ
おしんこ
455 ：可愛い奥様：04/09/04 12:51 ID:lAhyzHU9
野菜スープ（じゃがいも・人参・キャベツ）
目玉焼き
チーズパン
杏ヨーグルト
紅茶
目玉焼き
チーズパン
杏ヨーグルト
紅茶
みかん
ヨーグルト
ヨーグルト
457 ：可愛い奥様：04/09/04 13:14 ID:/CU7mKmT
芋ようかん
緑茶
おやつだなこりゃ
腹ﾍｯﾃｷﾀ。頑張って我慢
緑茶
おやつだなこりゃ
腹ﾍｯﾃｷﾀ。頑張って我慢
土日はブランチになる
しめじとベーコンのスパゲッティ
レモンティー
しめじとベーコンのスパゲッティ
レモンティー
459 ：可愛い奥様：04/09/05 07:43 ID:Vc3W2Phs
たこ焼き･･･たこバージョン、チーズバージョン
旦那は昼まで爆睡なので好きなことをやる
旦那は昼まで爆睡なので好きなことをやる
プーさんの蜂蜜ヨーグルト
カルビーおいもとあずきのグラノーラ＆牛乳
あとで小腹がすいたらバナナ食べます
カルビーおいもとあずきのグラノーラ＆牛乳
あとで小腹がすいたらバナナ食べます
461 ：可愛い奥様：04/09/05 08:43 ID:8qasywoN
コロッケサンド
サラダ少し
林檎
青汁
南瓜クリームスープ（ちと失敗）
毎朝よく作るなと感心する今日この頃
サラダ少し
林檎
青汁
南瓜クリームスープ（ちと失敗）
毎朝よく作るなと感心する今日この頃
>>461
えらい！
えらい！
463 ：可愛い奥様：04/09/05 09:35 ID:s1PAAVvh
納豆そば、
冷奴
そろそろあったかい朝ごはんにしないと
冷奴
そろそろあったかい朝ごはんにしないと
464 ：可愛い奥様：04/09/05 09:42 ID:UsJ6sKOz
中華風ホタテ粥
野菜炒め
人参ジュース
葡萄のヨーグルト和え
野菜炒め
人参ジュース
葡萄のヨーグルト和え
ごはん
梅干とうめわさび
ネスクイック
ヤクルト
休みの日なのに朝からこんなごはんを
一人でもぐもぐ・・・
寂しい
梅干とうめわさび
ネスクイック
ヤクルト
休みの日なのに朝からこんなごはんを
一人でもぐもぐ・・・
寂しい
昔ながらの中華そば1/2
ピーマン２個、ハム入り
ルイボスティー
ピーマン２個、ハム入り
ルイボスティー
467 ：可愛い奥様：04/09/05 10:22 ID:U4fOocEA
八穀米
わかめとあさりと長ネギの味噌汁
温泉卵（自家製・チョト失敗）
ちりめんじゃこ
発酵バター
発酵バターを八穀米に載せて食べるのにハマってます。
（σ･∀･）おいちい～。
わかめとあさりと長ネギの味噌汁
温泉卵（自家製・チョト失敗）
ちりめんじゃこ
発酵バター
発酵バターを八穀米に載せて食べるのにハマってます。
（σ･∀･）おいちい～。
私もひとりで・・・しかも２ちゃんしながら・・・終わってる・・・
トースト
キャベツ
ベーコン
チーズ
アイスコーヒー
トースト
キャベツ
ベーコン
チーズ
アイスコーヒー
上がってたので久々カキコ。
ロールパン２こ（ウインナーとジャム）
ジャーマンポテトサラダ
はちみつヨーグルト
ロールパン２こ（ウインナーとジャム）
ジャーマンポテトサラダ
はちみつヨーグルト
青汁パイナップルジュース割り
473 ：可愛い奥様：04/09/06 08:40 ID:qVTvhYeR
太巻き寿司
白米
キャベツと揚げのお味噌汁
いかステーキ（お惣菜 半額だった）
つるむらさきとエリンギの麺つゆ炒め
緑茶
海草類に飢えてるよう 買いに行かなきゃ。
トマト食べたい、ピザ食べたいー
キャベツと揚げのお味噌汁
いかステーキ（お惣菜 半額だった）
つるむらさきとエリンギの麺つゆ炒め
緑茶
海草類に飢えてるよう 買いに行かなきゃ。
トマト食べたい、ピザ食べたいー
トースト（食パン、フランスパン）
バター
蒸し鳥＆水菜＆トマトサラダ
紅茶
牛乳豆乳
バター
蒸し鳥＆水菜＆トマトサラダ
紅茶
牛乳豆乳
476 ：可愛い奥様：04/09/06 12:08 ID:ZIhsL2Ld
unko
477 ：可愛い奥様：04/09/06 12:18 ID:W5sY21xc
水菜サラダ（トマト・レタス・アーモンド入り）
ヨーグルト
コーヒー
ヨーグルト
コーヒー
桃とヨーグルト
479 ：名無しさん：04/09/06 16:34 ID:3kWGw9LT
セロリ炒めにハマってる。
ベーコン（豚肉）トマトきのこピーマンなどと一緒に炒めても美味しい。
最後に卵も入れる。
黒酢と醤油をかけて食べる。
ベーコン（豚肉）トマトきのこピーマンなどと一緒に炒めても美味しい。
最後に卵も入れる。
黒酢と醤油をかけて食べる。
480 ：可愛い奥様：04/09/07 09:18 ID:9WWwKQxM
セロリと油って相性いいよねー
緑茶 以上！
ここのところ２日で一キロ太ったから
緑茶 以上！
ここのところ２日で一キロ太ったから
ソーセージとししとう炒め
胡麻しらす
胡瓜漬け
もろみらっきょう
茗荷とわかめの味噌汁
りんご
胡麻しらす
胡瓜漬け
もろみらっきょう
茗荷とわかめの味噌汁
りんご
イングリッシュマフィンにツナ&オニオンをはさんだもの
イングリッシュマフィンにピザソースとチーズをのせて焼いたもの
ジョアイチゴ味
イングリッシュマフィン(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
イングリッシュマフィンにピザソースとチーズをのせて焼いたもの
ジョアイチゴ味
イングリッシュマフィン(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!
ごはん
水菜と豆腐の味噌汁
目玉焼き
海苔
漬物
水菜と豆腐の味噌汁
目玉焼き
海苔
漬物
菜めしおにぎり昆布巻き
ハム
目玉焼き
麦茶
ハム
目玉焼き
麦茶
焼き魚（鯖・一口大）
みょうが
味付け海苔
ナスの漬物
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
みょうが
味付け海苔
ナスの漬物
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
７時ごろ
フルーツグラノラ
玄米フレーク
１０時ごろ
ゆかりおむすび
わかめおむすび
シリアルだけじゃ足らんかった。
昼ごはん分のおむすび食べちゃったよ。（ ´･ω･)
フルーツグラノラ
玄米フレーク
１０時ごろ
ゆかりおむすび
わかめおむすび
シリアルだけじゃ足らんかった。
昼ごはん分のおむすび食べちゃったよ。（ ´･ω･)
488 ：可愛い奥様：04/09/08 11:32 ID:R/2TFeFV
塩鮭
なめこと豆腐のお味噌汁
梅
ごはん
お茶
久しぶりにまともな朝ごはん。おいしかった！
なめこと豆腐のお味噌汁
梅
ごはん
お茶
久しぶりにまともな朝ごはん。おいしかった！
489 ：可愛い奥様：04/09/08 15:07 ID:/aSac9Jd
ベーコンと卵のケチャップライス
モロヘイヤのお浸し
モロヘイヤのお浸し
梨
ヨーグルト
ヨーグルト
491 ：可愛い奥様：04/09/08 15:23 ID:RZlorPUg
ひじきごはん
茄子としめじの味噌汁
鯵の開き
里芋の煮物
じゃこ＋大根おろし
海苔
梅干
旅館の朝食風にしました。
茄子としめじの味噌汁
鯵の開き
里芋の煮物
じゃこ＋大根おろし
海苔
梅干
旅館の朝食風にしました。
カルビー南国デザートグラノーラ
季節限定モノなんで、買いだめしちゃった。
ココナツ味で(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ!
季節限定モノなんで、買いだめしちゃった。
ココナツ味で(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ!
493 ：可愛い奥様：04/09/09 08:31 ID:jj/T4bKM
やきそば
牛乳
いっぱい食べたから家事頑張ろっと。
牛乳
いっぱい食べたから家事頑張ろっと。
494 ：可愛い奥様：04/09/09 08:38 ID:I0oZ3rBG
くるみパン軽くトースト
酢漬けキャベツのサラダ
玉子と人参とキノコのスープ
バター
紅茶
酢漬けキャベツのサラダ
玉子と人参とキノコのスープ
バター
紅茶
496 ：可愛い奥様：04/09/09 09:40 ID:jj/T4bKM
497 ：可愛い奥様：04/09/09 09:44 ID:s9f1LWHW
梅シソごはん
浅利の味噌汁
納豆
ししゃも
茄子の煮物
人参ジュース
浅利の味噌汁
納豆
ししゃも
茄子の煮物
人参ジュース
498 ：可愛い奥様：04/09/09 10:15 ID:Ahmb6IgQ
かりかりベーコン辛子添え
ナメコときゃべつのおみそ汁
古代米ごはん
たらこ
ナメコときゃべつのおみそ汁
古代米ごはん
たらこ
クリームパン
ハムエッグ
コーンサラダ
レモンティ
ハムエッグ
コーンサラダ
レモンティ
500 ：可愛い奥様：04/09/09 10:26 ID:9sspJlmL
あたいこそ５００げと
501 ：名無しさん：04/09/09 10:48 ID:bzRmCNih
今日もセロリ食べますた。
炒めますタ。
炒めますタ。
ごはん
夕食後に煮た（間に合わなかった）大根と鰯団子の煮物
カリカリジャコとレタスのサラダ
納豆（子どもは卵かけごはん）
夕食後に煮た（間に合わなかった）大根と鰯団子の煮物
カリカリジャコとレタスのサラダ
納豆（子どもは卵かけごはん）
珈琲
牛乳
鳥のササミを蒸したもの
お腹すいた。
牛乳
鳥のササミを蒸したもの
お腹すいた。
リンゴ1/2 グレープフルーツ1/2 豆乳
昼は爆食しそう
昼は爆食しそう
ばなな
もも
もも
ライ麦パン
６Ｐチーズ
オレンジジュース
りんご
６Ｐチーズ
オレンジジュース
りんご
昨夜遊びに来た友達が大量に買って来てくれたミスタードーナツ！
最近自分では買ってないからなぁ（ここ１年？？）名前忘れちゃった。
最近自分では買ってないからなぁ（ここ１年？？）名前忘れちゃった。
・オリーブが入ったパン
・黒ごまあんパン
・ミニカレーパン
・甘納豆の入ったメロンパン
・アボカドとキウイと飲むヨーグルトをミキサーにかけたジュース
を、ダンナと半分こ。
先日、アボカドのあまりのカロリーの高さ（１００ｇ２００ｋｃａｌ）に（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸﾌﾞﾙし、
大好きなアボカドバナナジュースをやめて、キウイとローファットのヨーグルトと
組み合わせることにしました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
・黒ごまあんパン
・ミニカレーパン
・甘納豆の入ったメロンパン
・アボカドとキウイと飲むヨーグルトをミキサーにかけたジュース
を、ダンナと半分こ。
先日、アボカドのあまりのカロリーの高さ（１００ｇ２００ｋｃａｌ）に（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸﾌﾞﾙし、
大好きなアボカドバナナジュースをやめて、キウイとローファットのヨーグルトと
組み合わせることにしました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
白米
キャベツの味噌汁
さつま揚げ
にらもやしエリンギ炒め
トマトとわかめのサラダ
梨
お茶
たまには、お茶が勝手に出てきたらどんなに嬉しいか・・
キャベツの味噌汁
さつま揚げ
にらもやしエリンギ炒め
トマトとわかめのサラダ
梨
お茶
たまには、お茶が勝手に出てきたらどんなに嬉しいか・・
511 ：可愛い奥様：04/09/10 11:16 ID:eCn3J6Yl
八宝菜 夕べの残り
大根とキャベツのおみそ汁
雑穀ごはん
朝ご飯人に作ってもらいたいわー
大根とキャベツのおみそ汁
雑穀ごはん
朝ご飯人に作ってもらいたいわー
スクランブルエッグ
アスパラソテー
トースト（とろけるモッツァレラチーズのせ）
アイスコーヒー
アスパラソテー
トースト（とろけるモッツァレラチーズのせ）
アイスコーヒー
グレープフルーツ
ヨーグルト
ヨーグルト
胡桃パン
サラダ
半熟ゆで卵
紅茶
サラダ
半熟ゆで卵
紅茶
515 ：可愛い奥様：04/09/10 22:03:09 ID:Fx6Z1v8N
ﾂﾅｻﾝﾄﾞとﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ
と桃のﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝと味噌汁
と桃のﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝと味噌汁
516 ：可愛い奥様：04/09/11 07:36:37 ID:Rp0guPh/
白子のり鮭茶漬け
生ハム
ミニトマト
焼菓子（昨夜夫が接待で行ったフレンチレストランの土産）
生ハム
ミニトマト
焼菓子（昨夜夫が接待で行ったフレンチレストランの土産）
玄米パン、
門テールのモンブランプリン
ピ来る区
門テールのモンブランプリン
ピ来る区
518 ：可愛い奥様：04/09/11 09:17:48 ID:ecN3ABW9
ﾄﾞﾝｸの明太子ﾌﾗﾝｽ
ｶﾌｪｵﾚ
梨
ｶﾌｪｵﾚ
梨
519 ：可愛い奥様：04/09/11 09:20:28 ID:TTdR/S2V
カフェモカ
ポテチ
ポテチ
520 ：可愛い奥様：04/09/11 09:26:12 ID:lxhjt1iY
一昨日自分で掘ってきた貝の味噌汁。
奈良漬。みかん・
奈良漬。みかん・
スコーン
クロテッドクリーム
メープルシロップ
自家製甘夏マーマレード
アボカドヨーグルトドリンク
コーヒー
クロテッドクリーム
メープルシロップ
自家製甘夏マーマレード
アボカドヨーグルトドリンク
コーヒー
残り物のカレー
キャベツのピクルス
キャベツのピクルス
トースト
ハッシュドポテト
野菜&ソーセージにマヨかけてオーブンで焼いたの
桃のヨーグルト
アイスカフェオレ
ハッシュドポテト
野菜&ソーセージにマヨかけてオーブンで焼いたの
桃のヨーグルト
アイスカフェオレ
524 ：可愛い奥様：04/09/11 11:20:28 ID:hDR/5hDc
ホットドッグ
梨
トマトジュース
コーヒー
梨
トマトジュース
コーヒー
子鍋に湯を沸かす
利権のワカメスープを入れる
冷ご飯を入れる
卵を入れる
ｵﾜﾘ
利権のワカメスープを入れる
冷ご飯を入れる
卵を入れる
ｵﾜﾘ
526 ：可愛い奥様：04/09/11 12:36:52 ID:7WfGt4jZ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
ごはん
トマトサラダ
目玉焼き
めざし（昨日の余り）
梨
海苔
めかぶ
目玉焼きは醤油派です
ごはん
トマトサラダ
目玉焼き
めざし（昨日の余り）
梨
海苔
めかぶ
目玉焼きは醤油派です
527 ：可愛い奥様：04/09/11 12:40:59 ID:96vesRDH
食パンにハムとチーズ乗せて焼いたやつ
アスパラとジャガイモをゆでてジェノバソースであえたもの
目玉焼き
とまと
グレープフルーツジュース
コーヒー
アスパラとジャガイモをゆでてジェノバソースであえたもの
目玉焼き
とまと
グレープフルーツジュース
コーヒー
梨・ヨーグルト
ごはん
鯖の味噌漬焼きみょうが添え
ニラ入り卵焼き
じゃが芋のキンピラ（残り物）
漬物
シジミの味噌汁
鯖の味噌漬焼きみょうが添え
ニラ入り卵焼き
じゃが芋のキンピラ（残り物）
漬物
シジミの味噌汁
夏のそうめんの残り大量に茹でて
みょうが、もみのり、胡麻、オクラ、おかか、シソ、おろし生姜
うずら卵、千切りハム、焼茄子
これらをぶち込んで食べた。
具は多い代わりに麺はちょっぴり･･･
みょうが、もみのり、胡麻、オクラ、おかか、シソ、おろし生姜
うずら卵、千切りハム、焼茄子
これらをぶち込んで食べた。
具は多い代わりに麺はちょっぴり･･･
531 ：可愛い奥様：04/09/13 09:07:45 ID:UCcl8ZLK
玉ねぎツナマヨのせトースト
水
水
おかかじゃこごはん
いか天ぷら１個
桃半分
ピルクル
いか天ぷら１個
桃半分
ピルクル
くるみパン
甘栗パン
ベーコンエピ
カスピ海ヨーグルト
コーヒー
・・・で朝食を済ませた後、急にお菓子を作ろうと思い立ってしまい、
バナナマフィンを作りました。味見のつもりが３個も食べちゃった。
お腹いっぱい。
甘栗パン
ベーコンエピ
カスピ海ヨーグルト
コーヒー
・・・で朝食を済ませた後、急にお菓子を作ろうと思い立ってしまい、
バナナマフィンを作りました。味見のつもりが３個も食べちゃった。
お腹いっぱい。
ごはん
ワカメと揚げと豆腐と葱の味噌汁
目玉焼き
味付け海苔
キュウリの糠漬け
ワカメと揚げと豆腐と葱の味噌汁
目玉焼き
味付け海苔
キュウリの糠漬け
パンにバター＋ママレード
ミルクティー
ミルクティー、前まで苦手だったのに飲めるようになった。
いつもお砂糖抜きなんだけど、入れるものなのかすぃら…
ミルクティー
ミルクティー、前まで苦手だったのに飲めるようになった。
いつもお砂糖抜きなんだけど、入れるものなのかすぃら…
豆乳と小豆のプリン
魚肉ソーセージ
野菜生活バナナ風味
アイスティ
はちみつヨーグルト
魚肉ソーセージ
野菜生活バナナ風味
アイスティ
はちみつヨーグルト
537 ：可愛い奥様：04/09/14 09:17:47 ID:jSZy5TtE
ふかしたさつまいも
カフェオレ
やくると
え・・・・すごい胃もたれ・・・
マズイです・・・具合悪いです・・・
イモって胃に悪いのですか？
カフェオレ
やくると
え・・・・すごい胃もたれ・・・
マズイです・・・具合悪いです・・・
イモって胃に悪いのですか？
538 ：可愛い奥様：04/09/14 09:38:55 ID:Xg4Ojtj/
ヨーグルト ネコと分け合って食べた
キャベツと玉葱チキンのトマトスープ
キャベツと玉葱チキンのトマトスープ
鶏粥（大成功）
卵と若芽の中華風炒め
フルーツトマト
茗荷と那須、きゅうりの浅漬け
バナナヨーグルト
珈琲
青汁
うーん、なんかが足りない
卵と若芽の中華風炒め
フルーツトマト
茗荷と那須、きゅうりの浅漬け
バナナヨーグルト
珈琲
青汁
うーん、なんかが足りない
フランスパン（クッペ）
ホウレンソウ入りオムレツ
ベーコンソテー
レタスとトマトのサラダ
紅茶
ホウレンソウ入りオムレツ
ベーコンソテー
レタスとトマトのサラダ
紅茶
あさりと大根の味噌汁
白米
ぶりの照り焼き
にらエリンギえのき茸のコンソメ炒め
冷奴（梅おかか）
冷やしトマト
梨
緑茶
この分だと２時くらいまでお腹持ちそうです。
白米
ぶりの照り焼き
にらエリンギえのき茸のコンソメ炒め
冷奴（梅おかか）
冷やしトマト
梨
緑茶
この分だと２時くらいまでお腹持ちそうです。
544 ：可愛い奥様：04/09/15 09:48:25 ID:sY634VBh
焼き魚 鮭
しらすおろし
玄米雑穀ごはん
日本の朝のおかずって感じ
おみそ汁はﾏﾝﾄﾞｸで省略んまー
しらすおろし
玄米雑穀ごはん
日本の朝のおかずって感じ
おみそ汁はﾏﾝﾄﾞｸで省略んまー
545 ：可愛い奥様：04/09/15 10:56:27 ID:AckFAq5P
皆きちんと食べてるな～えらい！
厚切りトースト（バター・いちごジャム）
昨日の残り物を投入した
味噌汁（玉葱・じゃが芋・キノコ・若布・小松菜）
ブルーベリーヨーグルト
リンゴ酢コップ1杯
あとサプリ3種とすりゴマを流し込んで終了。
なんか無理やり栄養採ってる様だ。
厚切りトースト（バター・いちごジャム）
昨日の残り物を投入した
味噌汁（玉葱・じゃが芋・キノコ・若布・小松菜）
ブルーベリーヨーグルト
リンゴ酢コップ1杯
あとサプリ3種とすりゴマを流し込んで終了。
なんか無理やり栄養採ってる様だ。
546 ：可愛い奥様：04/09/15 10:58:05 ID:up/NJPd/
ラザニア
ツナサンド
ガーリックトースト
朝から濃いねー。
ツナサンド
ガーリックトースト
朝から濃いねー。
ぽっきー数本
こーひー
こーひー
ｼﾞｬｽｺの肉まん2個 カラシをナウシカに出てくるオウムの様につける。
フランスパン
バター
ポテト入りオムレツ
トマトスライス
紅茶
バター
ポテト入りオムレツ
トマトスライス
紅茶
しゅうまい 夕べ作ったﾔﾂ 皮を付けずに水溶き片栗粉にからめて蒸すの
ブロコリ温サラダ
チキンとキャベツとコーンのトマトスープ
雑穀ご飯
ピンクグレープフルーツ
ブロコリ温サラダ
チキンとキャベツとコーンのトマトスープ
雑穀ご飯
ピンクグレープフルーツ
わかめごはん
ミートボールとチーズ
たくあん
レモンティ
ミートボールとチーズ
たくあん
レモンティ
ごはんにもずくぶっかけて食べた。
（人間じゃなくなってきた気ガス・・・）
（人間じゃなくなってきた気ガス・・・）
554 ：名無しさん：04/09/17 06:36:59 ID:Z7/reNkY
＞５５３
あなたベジタリアンね。
あなたベジタリアンね。
茗荷の味噌汁
甘い卵焼き
昨日の残りの餃子
イカメンタイ
昨日の残りのマグロの刺身
昨日の残りのｺﾛｹｰ
ごはん
甘い卵焼き
昨日の残りの餃子
イカメンタイ
昨日の残りのマグロの刺身
昨日の残りのｺﾛｹｰ
ごはん
556 ：可愛い奥様：04/09/17 08:12:39 ID:nxjXlCRg
なんもないからハートチップル
557 ：可愛い奥様：04/09/17 08:24:14 ID:7gHSfWnQ
パンプキンモンブラン（モンブランの蕎麦部分がパンプキン）
冷凍おにぎり2個
牛乳
冷凍おにぎり2個
牛乳
ビールちょこっとだけ
舞茸と牛肉の炒め物
おから
夫は出張！嬉しいな～
舞茸と牛肉の炒め物
おから
夫は出張！嬉しいな～
ごはん
油揚げと椎茸の味噌汁
かぼちゃの煮つけ
ししとうとじゃこの炒めたの
みんないいもんたべてるな～。
油揚げと椎茸の味噌汁
かぼちゃの煮つけ
ししとうとじゃこの炒めたの
みんないいもんたべてるな～。
高野豆腐煮たやつ
オイスター焼きそば
カフェオレ
やくると
オイスター焼きそば
カフェオレ
やくると
きゅうりとトマトとチーズのサンドイッチとお茶と20世紀梨
ミニクロワッサン2個
巨峰5粒
巨峰5粒
例のごとくフランスパン
トマトのハーブソテー、粉チーズかけ
紅茶
トマトのハーブソテー、粉チーズかけ
紅茶
564 ：可愛い奥様：04/09/18 08:32:49 ID:jVaN7qIX
お豆腐とご飯
565 ：名無しさん：04/09/18 08:50:18 ID:Zil1XcFI
＞５６４
あなたベジタリアンね。
あなたベジタリアンね。
やまざきのチーズ蒸しケーキ（久しぶりでおいしかった！）
魚肉ソーセージ
アイスティ（甘過ぎ。
スイートポテト
ちょと食べ過ぎたかも。
魚肉ソーセージ
アイスティ（甘過ぎ。
スイートポテト
ちょと食べ過ぎたかも。
夫とドト行った。
レタスドッグ
グレープフルーツジュース
ホットココア
レタスドッグ
グレープフルーツジュース
ホットココア
ピザパン
プチトマトとブロッコリー
野菜ジュース
そういえば昨夜も宅配ピザだった･･･ｏｒｚ
プチトマトとブロッコリー
野菜ジュース
そういえば昨夜も宅配ピザだった･･･ｏｒｚ
先日作ったうどんつゆを味付けしなおして、
葱と干ししいたけの雑炊（玉子タップリ）
漬物
葱と干ししいたけの雑炊（玉子タップリ）
漬物
571 ：可愛い奥様：04/09/19 16:59:09 ID:L1Y8kII8
天然酵母チーズベーコントースト
モズクと蕎麦の芽の中華スープ
ネクタリン
モズクと蕎麦の芽の中華スープ
ネクタリン
572 ：可愛い奥様：04/09/20 10:29:13 ID:nFY8u2GL
トースト
ベーコンエッグ
ジャガイモとブロッコリのソテー
ヤクルト
コーヒー
梨
ベーコンエッグ
ジャガイモとブロッコリのソテー
ヤクルト
コーヒー
梨
573 ：可愛い奥様：04/09/20 11:03:32 ID:tS6V+pRn
雑穀ご飯
豆腐と何かのスプラウトの味噌汁
さつま揚げと小松菜と卵の炒め物
なし
豆腐と何かのスプラウトの味噌汁
さつま揚げと小松菜と卵の炒め物
なし
574 ：可愛い奥様：04/09/20 11:05:42 ID:h1iHIao5
ごはん
納豆
切干大根
キンピラごぼう
ごぼうサラダ
じゃがいもと若芽の味噌汁
ナスの漬物
納豆
切干大根
キンピラごぼう
ごぼうサラダ
じゃがいもと若芽の味噌汁
ナスの漬物
575 ：可愛い奥様：04/09/20 11:42:42 ID:4lEm4WOH
お豆腐のおみそ汁
ハムマヨ
ゆで卵
シソ昆布
ニンニクもりもり漬け
雑穀ごはん
ハムマヨ
ゆで卵
シソ昆布
ニンニクもりもり漬け
雑穀ごはん
梨
ヨーグルト
ヨーグルト
トマトとベーコンのサンドイッチ＆ミルクティー
夫は昼まで寝てたから無し。
休日遅くまで寝てるくせに三食作れと言われるが、
今度から無視することにした。
夫は昼まで寝てたから無し。
休日遅くまで寝てるくせに三食作れと言われるが、
今度から無視することにした。
かりかりベーコンエッグ
トマトとレタスとコーンのサラダ
マッシュルームとセロリのスープ
マフィン （いちごジャム付き）
りんご バナナ ミルク
ﾄﾒが来てたんでちょっとゴージャスに。つか、この程度でゴージャス？とか言われそうｗ
いつも朝は手抜きなんだよね･･･ こんなに作ったのは久々じゃ。
まよたま乗せﾄｰｽﾄ
たまごサンドもｳﾏｰだが、焼いたのもなかなかｳﾏｰである。
たまごサンドもｳﾏｰだが、焼いたのもなかなかｳﾏｰである。
トースト（焼いただけ） と 水
･･････金欠です。
581 ：可愛い奥様：04/09/21 07:54:21 ID:astFgNLS
たらこｽﾊﾟ
582 ：可愛い奥様：04/09/21 08:38:38 ID:U0kT+SqU
鶏とごぼうの炊き込みごはん
水菜のサラダ
みそ汁（もやし・玉ねぎ・油揚げ）
水菜のサラダ
みそ汁（もやし・玉ねぎ・油揚げ）
583 ：582：04/09/21 08:40:12 ID:U0kT+SqU
ルビーグレープフルーツ追加
584 ：可愛い奥様：04/09/21 08:47:48 ID:5mGlMqVS
トーストにバターとブルーベリー
ヨーグルト
モッツアレラチーズ、キャビア、トマト、バジルのサラダ
梨
アイスカフェオレ
ヨーグルト
モッツアレラチーズ、キャビア、トマト、バジルのサラダ
梨
アイスカフェオレ
バナナ、梨、りんご
玉ねぎと大根とシメジのお味噌汁
玄米
目玉焼き
ほうれん草のサラダ
焼き豚
明太子
玉ねぎと大根とシメジのお味噌汁
玄米
目玉焼き
ほうれん草のサラダ
焼き豚
明太子
586 ：可愛い奥様：04/09/21 08:55:18 ID:rVWcq2Yq
昨日のカレー
587 ：可愛い奥様：04/09/21 08:55:43 ID:/38W+r/9
ダイエット中の為マイクロミルクティー。
おなかすいたよ。
おなかすいたよ。
バナナと野菜ジュース
トースト、バター
カップスープ
トマトとツナのサラダ
紅茶、牛乳、豆乳
カップスープ
トマトとツナのサラダ
紅茶、牛乳、豆乳
590 ：可愛い奥様：04/09/21 10:01:06 ID:jhwxuJp0
ハムとキャベツのバター温野菜サラダ
豆腐とねぎのおみそ汁玉子入り
シソ昆布
雑穀ご飯
豆腐とねぎのおみそ汁玉子入り
シソ昆布
雑穀ご飯
高菜とじゃこのおむすび
かぼちゃスープ
りんご
牛乳
かぼちゃスープ
りんご
牛乳
592 ：可愛い奥様：04/09/21 10:11:24 ID:Yp1vnYqX
ソフトクリーム２個
昨日中華街で買ってきたフカヒレまん４個
ウーロン茶
フカヒレウマ～
昨日中華街で買ってきたフカヒレまん４個
ウーロン茶
フカヒレウマ～
栗
みたらし団子
カフェオレ
ヤクルト
みたらし団子
カフェオレ
ヤクルト
ハーゲンダッツのカスタードプリン
葡萄
葡萄
マッシュルームとチーズとたまねぎのオムレツ
トマト
バタートースト
ミルク
最近オムレツに凝ってるんだけど、あれってなかなかキレイに仕上がらない･･･
焼き色が良ければ形崩れるし、形良ければ焼き色変になってるし（ｺｹﾞ）
>>595
フライパンを変えてみるとかどうでしょう？重さやヘリの形で自分に合うものってあると思います。
私は出汁巻き卵がそうでした。気まぐれで変えたら綺麗に出来た！
もう夜だけど今日の朝
雑穀入りパン
パプリカ入りハム
ゆでとうもろこしとゆでピーマン
カスピヨーグルトとメロンシャーベット←一緒に食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
フライパンを変えてみるとかどうでしょう？重さやヘリの形で自分に合うものってあると思います。
私は出汁巻き卵がそうでした。気まぐれで変えたら綺麗に出来た！
もう夜だけど今日の朝
雑穀入りパン
パプリカ入りハム
ゆでとうもろこしとゆでピーマン
カスピヨーグルトとメロンシャーベット←一緒に食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
597 ：可愛い奥様：04/09/22 09:45:58 ID:bPEh/KzU
白米
たらこ
しらす
うめわさび
カフェオレ
ヤクルト
たらこ
しらす
うめわさび
カフェオレ
ヤクルト
598 ：可愛い奥様：04/09/22 09:52:42 ID:QO+566Uc
漬けておいた生筋子
白子海苔
キャベツと揚げのお味噌汁
ご飯
あ～おいしかった!
白子海苔
キャベツと揚げのお味噌汁
ご飯
あ～おいしかった!
玉ねぎ入り卵焼き
里芋煮物
焼きおにぎり
葉唐辛子の佃煮
カスピ海ヨーグルト
里芋煮物
焼きおにぎり
葉唐辛子の佃煮
カスピ海ヨーグルト
ごはん
ワカメと揚げの味噌汁
出汁巻き（昨夜作った）
味付け海苔
ナメタケ
大根の煮物（残り物）
ワカメと揚げの味噌汁
出汁巻き（昨夜作った）
味付け海苔
ナメタケ
大根の煮物（残り物）
エビワンタンスープにごはんを投入
モロヘイヤも投入したら夫と喧嘩になった
モロヘイヤも投入したら夫と喧嘩になった
602 ：可愛い奥様：04/09/22 21:08:18 ID:4I4G+KVw
カフェオレ
やくると
いってきます
やくると
いってきます
ジャーマンポテトにピザチーズかけてチンして食べた。
野菜生活ばなな味
ビスコ２個
野菜生活ばなな味
ビスコ２個
チョココルネ
グリーンリーフとトマトとゆで卵のサラダ
シメジのソテー
桃
グリーンリーフとトマトとゆで卵のサラダ
シメジのソテー
桃
神戸のなんだっけ？チャイニーズまん？のかに味
胚芽パンにパプリカハムと玉ねぎを挟んだもの
カフェオレ
巨峰
カスピ海ヨーグルさん
カフェオレ
巨峰
カスピ海ヨーグルさん
イングリッシュマフィンにハムとスクランブルエッグをはさんで食べた。
しかも、今さっきｗ
旦那に起こされなかったら、私何時まで寝てたんだろう？ｗ
しかも、今さっきｗ
旦那に起こされなかったら、私何時まで寝てたんだろう？ｗ
納豆、とろろめかぶ、おくら、山芋、鰹節、葱、梅干し、温泉卵を混ぜて、
あつあつの御飯に掛けて食べる予定。
あつあつの御飯に掛けて食べる予定。
611 ：可愛い奥様：04/09/24 08:39:32 ID:PQSEkgWm
お豆腐
松前漬け
しじみの味噌汁
松前漬け
しじみの味噌汁
612 ：可愛い奥様：04/09/24 08:42:28 ID:B09+7xHe
ミスドのフレンチクルーラー
梨
カフェオレ
梨
カフェオレ
白子のり鮭茶漬け
チューリップ
梨
コーヒー
草取り１時間してきたので、これからジミーズのチョコレートケーキを食べます。
チューリップ
梨
コーヒー
草取り１時間してきたので、これからジミーズのチョコレートケーキを食べます。
614 ：可愛い奥様：04/09/24 09:31:06 ID:MELkyHY+
ウィンナーとピーマンの炒めもの
厚揚げ煮つけ（昨日の作りおき）
ハスのきんぴら（常備菜）
塩鮭
豆腐とネギ味噌汁 ごはん
厚揚げ煮つけ（昨日の作りおき）
ハスのきんぴら（常備菜）
塩鮭
豆腐とネギ味噌汁 ごはん
ごはん（私はお粥）
豆腐とワカメと揚げの味噌汁
鱈粕漬け焼き＆みょうが
味付け海苔（私は海苔佃煮）
キュウリの糠漬け
梅干
豆腐とワカメと揚げの味噌汁
鱈粕漬け焼き＆みょうが
味付け海苔（私は海苔佃煮）
キュウリの糠漬け
梅干
616 ：可愛い奥様：04/09/24 09:34:42 ID:5Ib0r/4x
プリン
ヨーグルト
ヤクルト
バナナ
生協のキャロットジュース
いじょ
ヨーグルト
ヤクルト
バナナ
生協のキャロットジュース
いじょ
野菜スープ
ヨーグルト
プルーン
巨峰3分の１房
ヨーグルト
プルーン
巨峰3分の１房
昨夜のお好み焼きの残り
野菜生活＋リンゴ酢
野菜生活＋リンゴ酢
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ｺｰﾋｰ
ｺｰﾋｰ
玄米粥＋ちりめん＋梅干
青汁
青汁
621 ：可愛い奥様：04/09/24 10:54:39 ID:bgqIGXCG
温バターキャベツとハム
納豆
シソ昆布
雑穀ごはん
今コーヒー飲みつつ暫し２ちゃん
納豆
シソ昆布
雑穀ごはん
今コーヒー飲みつつ暫し２ちゃん
パンに納豆のせてマヨネーズかけてチンしただけの
なっトースト・・・
なっトースト・・・
アボガド丸かじり
ゆうべ作りすぎたフライ（鮭、チキン)を、千切りキャベツと一緒に
パンにはさんで食べました。ソースとタルタルでｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
ゆうべの残りのクリームシチュー
アイスカフェオレ
子供がまだ起きてこない。
パンにはさんで食べました。ソースとタルタルでｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
ゆうべの残りのクリームシチュー
アイスカフェオレ
子供がまだ起きてこない。
>>624
うまそー！
今朝は
白米
出汁巻きタマゴ（作り置き解凍）
キンピラゴボウ（常備菜）
大根おろし（昨夜の残り）
イクラの醤油漬け（もらい物）
海苔の佃煮（市販品）
キュウリの糠漬け（自家製）
シジミの味噌汁
うまそー！
今朝は
白米
出汁巻きタマゴ（作り置き解凍）
キンピラゴボウ（常備菜）
大根おろし（昨夜の残り）
イクラの醤油漬け（もらい物）
海苔の佃煮（市販品）
キュウリの糠漬け（自家製）
シジミの味噌汁
カレー
フレンチトースト
シーザーサラダ
アロエヨーグルト
コーヒー
バゲットでフレンチトーストｳﾏｰ
シーザーサラダ
アロエヨーグルト
コーヒー
バゲットでフレンチトーストｳﾏｰ
628 ：可愛い奥様：04/09/27 08:56:16 ID:WNHVfu3Q
ごはん
うめわさび
カフェオレ
ヤクルト
うめわさび
カフェオレ
ヤクルト
明太子パスタ
コーヒー
コーヒー
すうどん
631 ：可愛い奥様：04/09/28 08:53:51 ID:Gx5lLwf+
豆パン
牛乳
牛乳
632 ：可愛い奥様：04/09/28 09:00:13 ID:ix9CYDj6
野菜ベーグルさんど
カフェオレ
ヤクルト
カフェオレ
ヤクルト
おくらしらす納豆
キャベツのサラダ
茄子茗荷味噌汁（昨夜残り）
豆乳
緑王
キャベツのサラダ
茄子茗荷味噌汁（昨夜残り）
豆乳
緑王
634 ：可愛い奥様：04/09/28 09:23:29 ID:vEUBBi4B
肉じゃが（昨日の残り）
玄米
玄米
バナナジュース
チョコレート塗ったトースト
チョコレート塗ったトースト
636 ：可愛い奥様：04/09/28 09:26:42 ID:2yNusVDb
スパゲッティミートソース
茄子のマリネ
里芋の煮転がし
昨夜旦那が午前様で夕飯手つけなかったので（ムカチク！）始末しますた。
茄子のマリネ
里芋の煮転がし
昨夜旦那が午前様で夕飯手つけなかったので（ムカチク！）始末しますた。
ホットケーキ、コーヒー牛乳
フライパンいっぱいにどでかいやつ作っちゃって、絶対無理だろーとおもったけど
全部食べられてしまった。
フライパンいっぱいにどでかいやつ作っちゃって、絶対無理だろーとおもったけど
全部食べられてしまった。
カレーうどん
アイスティー
アイスティー
卵＆ハム＆きゅうりサンドイッチと牛乳
厚揚げと白菜の煮物
鯵の焼いたの
茹でたブロッコリー
大根とワカメの味噌汁
ごはん
鯵の焼いたの
茹でたブロッコリー
大根とワカメの味噌汁
ごはん
フランス食パンｳﾏｰ
昨夜の残りのナスのニンニク炒めをチーズ焼きに。
あとは紅茶と豆乳。
昨夜の残りのナスのニンニク炒めをチーズ焼きに。
あとは紅茶と豆乳。
なぜか連続641。
今朝もフランス食パンのトーストwithバター＆発酵バター
パスタの具にした、キャベツとベーコンの炒めたのが
残っていたのでコンソメの素とローリエとトマトソース少量入れて
スープに。
あとは紅茶と豆乳。
今朝もフランス食パンのトーストwithバター＆発酵バター
パスタの具にした、キャベツとベーコンの炒めたのが
残っていたのでコンソメの素とローリエとトマトソース少量入れて
スープに。
あとは紅茶と豆乳。
天然酵母ミニトースト
痛恨のつぶれた目玉焼
グリーンリーフ
プチトマト
ネクタリン
オレンジジュース
牛乳
痛恨のつぶれた目玉焼
グリーンリーフ
プチトマト
ネクタリン
オレンジジュース
牛乳
644 ：可愛い奥様：04/09/29 10:11:45 ID:a/g2XdKB
昨夜の残りの煮物(さつまあげ＆さつまいも＆人参＆いんげん)
金時豆
大根の味噌汁
奈良漬
ごはん
黒豆茶
みかん
金時豆
大根の味噌汁
奈良漬
ごはん
黒豆茶
みかん
卵とワカメのおじや（沖縄そばの出汁で味付）
ミニトマト
ミニトマト
646 ：可愛い奥様：04/09/29 10:36:31 ID:neLZpOqs
お豆腐とワカメのおみそ汁
明太子ちぢみ
湯葉のマヨサラダ
大根と煮たまご豚の角煮
ごはん
夕べの残りをちょこっとづつです。
明太子ちぢみ
湯葉のマヨサラダ
大根と煮たまご豚の角煮
ごはん
夕べの残りをちょこっとづつです。
いつも珈琲だけ。
648 ：可愛い奥様：04/09/29 10:40:01 ID:Gaxtl6Ck
昨日の焼肉の残りで野菜炒め
目玉焼き
目玉焼き
649 ：可愛い奥様：04/09/29 10:40:48 ID:TamlLax3
オムそば
トースト半切れとホットミルク（黒ゴマ、きなこ、はちみつ入り）
いつもこれ。
いつもこれ。
五穀米
目玉焼き
缶詰のさんま１尾
キャベツと玉ねぎとソーセージ適当に切ったスープ
これだと野菜不足？
目玉焼き
缶詰のさんま１尾
キャベツと玉ねぎとソーセージ適当に切ったスープ
これだと野菜不足？
冷凍しておいたドンクのコーンパンを電子レンジで解凍
オーブントースターで軽く焼いて食べた。(゜д゜)ウマー
オーブントースターで軽く焼いて食べた。(゜д゜)ウマー
栗
カフェオレ
ヤクルト
カフェオレ
ヤクルト
インスタントコーヒー
牛タンカレー
トマト
巨峰
全部頂物
牛タンカレー
トマト
巨峰
全部頂物
655 ：可愛い奥様：04/10/01 08:46:41 ID:e5cNUzLF
ごはん
ニラ玉
牛焼き
ごまこんぶ
カフェオレ
ヤクルト
食べ過ぎたわ・・・・
ニラ玉
牛焼き
ごまこんぶ
カフェオレ
ヤクルト
食べ過ぎたわ・・・・
656 ：可愛い奥様：04/10/01 08:50:10 ID:/5+QQbuS
糞ババアの特徴
① 恥を知らない② 無教養③ 客観性の恐ろしいまでの欠如
④ デブ⑤ 濃い化粧⑥ つーか醜い⑦下ネタ大好き
⑧噂話大好き⑨自分のを事を棚にあげて人の事をどうこう言う
⑨声が甲高い⑩陰湿⑪悪口大好き⑫笑ってるトコがムカツク
⑬キレイぶってる⑭近所を常に監視している⑮しゃしゃり
⑯イジメ大好き⑰いやがらせ大好き⑱何度注意されてもわからない
⑲精神年齢は12歳⑳選挙はカッコよさや知名度で選ぶ
こんなとこでしょうか。書いてるだけでいやになってくるんですが…。
救いようありませんね。つーか氏んでください。
まぁかなり正しいよね年をとった女は使えないし
何の取り柄もないならないで性格が美しくとかならいいけど
性格も酷く腐ってるからな
自分は何も出来ないけど
子供や旦那なんかの学歴、職業なんかを頼りにして
えらく他人を相対的に見る
向上心や意欲や根性はないけど
野次馬根性と物欲と見栄はある
でしゃばりで差別心が強く
権威に弱く、強いものに弱く、弱いものに強く、根暗
偽善が大好きで且つ頭が弱りきっているので
耳あたりが良く深く考えなくてもよい事を妄言する人種の言葉を
これまた深く考えず信じる
ここまで糞っぽい人種はそうそういない
だからババアは皆消えろ、
どうせ生きてても近所の悪口言うしか脳ないし
騒音は出すし年金制度も廃止しろ！市ね、アホ
① 恥を知らない② 無教養③ 客観性の恐ろしいまでの欠如
④ デブ⑤ 濃い化粧⑥ つーか醜い⑦下ネタ大好き
⑧噂話大好き⑨自分のを事を棚にあげて人の事をどうこう言う
⑨声が甲高い⑩陰湿⑪悪口大好き⑫笑ってるトコがムカツク
⑬キレイぶってる⑭近所を常に監視している⑮しゃしゃり
⑯イジメ大好き⑰いやがらせ大好き⑱何度注意されてもわからない
⑲精神年齢は12歳⑳選挙はカッコよさや知名度で選ぶ
こんなとこでしょうか。書いてるだけでいやになってくるんですが…。
救いようありませんね。つーか氏んでください。
まぁかなり正しいよね年をとった女は使えないし
何の取り柄もないならないで性格が美しくとかならいいけど
性格も酷く腐ってるからな
自分は何も出来ないけど
子供や旦那なんかの学歴、職業なんかを頼りにして
えらく他人を相対的に見る
向上心や意欲や根性はないけど
野次馬根性と物欲と見栄はある
でしゃばりで差別心が強く
権威に弱く、強いものに弱く、弱いものに強く、根暗
偽善が大好きで且つ頭が弱りきっているので
耳あたりが良く深く考えなくてもよい事を妄言する人種の言葉を
これまた深く考えず信じる
ここまで糞っぽい人種はそうそういない
だからババアは皆消えろ、
どうせ生きてても近所の悪口言うしか脳ないし
騒音は出すし年金制度も廃止しろ！市ね、アホ
657 ：可愛い奥様：04/10/01 09:00:50 ID:20/4BbVq
紅茶のみ
658 ：可愛い奥様：04/10/01 09:01:30 ID:OfRQyprv
きな粉ヨーグルト カフェオレ
659 ：可愛い奥様：04/10/01 09:02:14 ID:Kl5yJOUT
昨日のコロッケ
660 ：可愛い奥様：04/10/01 09:02:46 ID:qdWGqYCS
なんだか上のレス眺めたらタタミイワシ食べたくなったわ。
納豆（卵、ネギ、おかか、海苔入り）
鯵のひらき
かぼちゃの煮つけ（昨日ののこり）
ほうれん草と揚げとえのきの味噌汁
納豆（卵、ネギ、おかか、海苔入り）
鯵のひらき
かぼちゃの煮つけ（昨日ののこり）
ほうれん草と揚げとえのきの味噌汁
フランスパン&バター
昨夜の残りのクリームシチュー
紅茶
昨夜の残りのクリームシチュー
紅茶
662 ：可愛い奥様：04/10/01 09:49:42 ID:ArYWsyuz
チャーシュー
和風たまごやき
にんにくもりもり漬け
雑穀ごはん
たまごやきがちょっと甘かった･･｡
和風たまごやき
にんにくもりもり漬け
雑穀ごはん
たまごやきがちょっと甘かった･･｡
663 ：可愛い奥様：04/10/01 09:53:15 ID:WE2TbYX/
旦那
臭い玉
665 ：可愛い奥様：04/10/01 11:33:19 ID:c/Mf2/In
もう昼だ・・
昨日の残りのシチュー
自家製照り焼きバーガー♪
昨日の残りのシチュー
自家製照り焼きバーガー♪
ピーナッツパン
梨
コーヒー
梨
コーヒー
668 ：可愛い奥様：04/10/01 14:14:04 ID:bNTY/zNx
狂牛病危機！輸入再開なんてとんでもない [週刊現代１０月２日号]
http://www.asyura2.com/0403/gm10/msg/374.html
http://www.asyura2.com/0403/gm10/msg/374.html
筋子でご飯。お醤油をﾁｮﾛっと垂らして。おいしかった。
がんもを焼いた物。キムチ。
がんもを焼いた物。キムチ。
670 ：可愛い奥様：04/10/02 10:23:27 ID:/XP6cEwe
ホットケーキ
レタスサラダ
ダークチェリーヨーグルト
コーヒー
レタスサラダ
ダークチェリーヨーグルト
コーヒー
671 ：可愛い奥様：04/10/02 10:53:32 ID:/cDFIXiR
いま息子と旦那が一緒に朝マック買いに行ってくれてるﾀﾉｼﾐｰ
672 ：名無しさん：04/10/02 12:04:18 ID:2Qhxkj4+
朝からラーメン食べますタ。
無添加だから美味しいのです。
無添加だから美味しいのです。
↑無添加ラーメン気になりﾏｽ。
普通に売ってる？手に入る？教えてくださーい。
～我が家のﾒﾆｭー～
トースト
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
大根・長ネギ・白菜・ニラの野菜ｽｰﾌﾟ（ってか、切ってｺﾝｿﾒで煮ただけ）
青汁牛乳
夜は家族でﾗｰﾒﾝの美味しいお店に食べに行く（少し遠い）ので、
朝、野菜を沢山取っておきますた～
普通に売ってる？手に入る？教えてくださーい。
～我が家のﾒﾆｭー～
トースト
目玉焼き
ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
大根・長ネギ・白菜・ニラの野菜ｽｰﾌﾟ（ってか、切ってｺﾝｿﾒで煮ただけ）
青汁牛乳
夜は家族でﾗｰﾒﾝの美味しいお店に食べに行く（少し遠い）ので、
朝、野菜を沢山取っておきますた～
昨日の豆乳鍋の残りにきしめんを入れてグツグツ煮込んだ物。
寒い朝にホカホカでめちゃウマーー
寒い朝にホカホカでめちゃウマーー
675 ：可愛い奥様：04/10/04 10:17:54 ID:9OInUIy0
焼き豚
コーンサラダ
アサリのおみそ汁
麦ごはん
キムチ各種
今までは冷たい烏龍茶を飲んでいたけどさすがに今朝はあたたかいお茶にしたわ。
コーンサラダ
アサリのおみそ汁
麦ごはん
キムチ各種
今までは冷たい烏龍茶を飲んでいたけどさすがに今朝はあたたかいお茶にしたわ。
納豆ご飯
たまねぎの味噌汁
お茶
私も今朝は温かいお茶です。ｻﾑｰ｡
たまねぎの味噌汁
お茶
私も今朝は温かいお茶です。ｻﾑｰ｡
ｺｰﾋｰ
ﾍﾞｰｸﾞﾙ（黒胡椒風味）
ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ
顆粒鶏がらｽｰﾌﾟの素をｶｯﾌﾟにお湯で溶き、
卵を落としてﾚﾝｼﾞ加熱で半熟にしたものに、
長ねぎ（ｷｯﾁﾝ鋏でｶｯﾄ）＆胡椒を大量投与した
ちょいと風邪ぎみなので、体あっためます。
ﾍﾞｰｸﾞﾙ（黒胡椒風味）
ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ
顆粒鶏がらｽｰﾌﾟの素をｶｯﾌﾟにお湯で溶き、
卵を落としてﾚﾝｼﾞ加熱で半熟にしたものに、
長ねぎ（ｷｯﾁﾝ鋏でｶｯﾄ）＆胡椒を大量投与した
ちょいと風邪ぎみなので、体あっためます。
蟹鍋の残りで蟹雑炊
牛乳
牛乳
ホットきなこココア
バターロールにチーズとベーコンはさんで焼いたもの２個
千切りキャベツにパスタ用バジルペーストと酢、オリーブオイル和えたやつ
バジルペースト応用出来るから便利ですよね。
バターロールにチーズとベーコンはさんで焼いたもの２個
千切りキャベツにパスタ用バジルペーストと酢、オリーブオイル和えたやつ
バジルペースト応用出来るから便利ですよね。
680 ：可愛い奥様：04/10/05 09:23:57 ID:iCgceNQL
トースト
ジャーマンポテト
柿
コーヒー
ジャーマンポテト
柿
コーヒー
ワンワンとダァダとクゥ
ハムとチーズのトースト
コーヒー
わかめとモロヘイヤのスープ（2杯食べた）
りんご
コーヒー
わかめとモロヘイヤのスープ（2杯食べた）
りんご
683 ：可愛い奥様：04/10/05 09:30:27 ID:la9FSG5M
サンドイッチ
タマゴサンド
ハムチーズサンド
野菜ジュース
プリン
コーヒー
タマゴサンド
ハムチーズサンド
野菜ジュース
プリン
コーヒー
くるみ入りベーグル。ｳﾏｰ
685 ：可愛い奥様：04/10/05 10:15:21 ID:5oYr4SRL
きのうのビーフシチューの残り
朝からガーリックバケットトースト（バジル、にんにく、バター、黒胡椒）
プリーツレタスのサラダ
朝からガーリックバケットトースト（バジル、にんにく、バター、黒胡椒）
プリーツレタスのサラダ
昆布のおにぎり
明太子のおにぎり
海苔汁
明太子のおにぎり
海苔汁
パン屋のイートインで
ハムと卵のサンド
サツマイモパン
コーヒー
ハムと卵のサンド
サツマイモパン
コーヒー
ご飯
マイタケと豆腐の味噌汁
ジャコのっけ大根おろし
胡瓜もみ納豆
出汁巻卵
アボカド山葵醤油和え
柿
緑茶
ご飯と一緒に緑茶を飲むと、鉄分が吸収されないって
本当だろうか？？
マイタケと豆腐の味噌汁
ジャコのっけ大根おろし
胡瓜もみ納豆
出汁巻卵
アボカド山葵醤油和え
柿
緑茶
ご飯と一緒に緑茶を飲むと、鉄分が吸収されないって
本当だろうか？？
朝昼兼用ごはん。
自家製食パンにメープルジャム(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ブロッコリー・水菜・トマト・きゅうりのサラダ
パプリカハム
カスピ海ヨーグルト
野菜ジュース
自家製食パンにメープルジャム(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ブロッコリー・水菜・トマト・きゅうりのサラダ
パプリカハム
カスピ海ヨーグルト
野菜ジュース
コーヒーエクレア1個
アイスミルクティー
アイスミルクティー
ひとくち名作 １３枚 ゲフ=３
梅チャーハン
海苔汁
海苔汁
明太子スパゲティー
梨
杏仁豆腐
梨
杏仁豆腐
695 ：可愛い奥様：04/10/07 08:32:52 ID:HLERMSjG
お豆腐のっけ盛りご飯
充実野菜ジュース
トースト
サラダ
りんご＆柿
カスピヨwithプルーン
トースト
サラダ
りんご＆柿
カスピヨwithプルーン
698 ：可愛い奥様：04/10/07 08:39:15 ID:FsHbibp+
アロエヨーグルト
699 ：可愛い奥様：04/10/07 08:59:05 ID:fAFEZkYs
味噌豆腐チゲおじや
カフェオレ
ヤクルト
風邪薬
病院の薬飲んでるのに治らないよ～orz
カフェオレ
ヤクルト
風邪薬
病院の薬飲んでるのに治らないよ～orz
700 ：可愛い奥様：04/10/07 09:00:29 ID:x/pO4R61
コーヒーゼリー
ブルガリアヨーグルト
ご飯
紅茶
ブルガリアヨーグルト
ご飯
紅茶
701 ：可愛い奥様：04/10/07 09:06:38 ID:Azjxigob
シナモントースト
オムレツ
焼きトマト
サラダ
味噌汁
>700のご飯がミスマッチだと思ったけど
うちの味噌汁も思いっきりミスマッチ！だぁ～
オムレツ
焼きトマト
サラダ
味噌汁
>700のご飯がミスマッチだと思ったけど
うちの味噌汁も思いっきりミスマッチ！だぁ～
702 ：可愛い奥様：04/10/07 09:13:07 ID:39MBodB9
風邪をひき、食欲がないのだが
薬を飲むため
バナナ一本
お茶
薬を飲むため
バナナ一本
お茶
ロールキャベツ（クリームソース）
炒飯（夫だけ）
くるみゆべし（私だけ）
杏仁豆腐
コーヒー
炒飯（夫だけ）
くるみゆべし（私だけ）
杏仁豆腐
コーヒー
宅配ピザLサイズ２切れ（昨晩の残り）
コーヒー
翌朝ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰであたためなおして食べるピザが好きなので
食べきれないようにＬサイズを頼むｗ
コーヒー
翌朝ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰであたためなおして食べるピザが好きなので
食べきれないようにＬサイズを頼むｗ
カップヌードル
これをおいしく食べるにはどうしたらいいんだろう・・・
これをおいしく食べるにはどうしたらいいんだろう・・・
707 ：可愛い奥様：04/10/08 09:05:37 ID:g8Qojr88
ブルーベリーベーグル
洋梨
洋梨
708 ：可愛い奥様：04/10/08 09:22:36 ID:0WtBRdHe
天然酵母プチパン
目玉焼き
グリーンリーフ
ミルクティ
カスピ海ヨーグルトwithマーマレード
目玉焼き
グリーンリーフ
ミルクティ
カスピ海ヨーグルトwithマーマレード
709 ：可愛い奥様：04/10/08 09:25:00 ID:qwiK+xZB
710 ：可愛い奥様：04/10/08 09:26:10 ID:Q74pXFKs
スパム
柚・ゴマ・ほうれん草の３色豆腐奴
玉葱と若芽のおみそ汁
雑穀ごはん
おかか昆布の佃煮
おでんは食べられなかった、お昼に食べよーっと。
柚・ゴマ・ほうれん草の３色豆腐奴
玉葱と若芽のおみそ汁
雑穀ごはん
おかか昆布の佃煮
おでんは食べられなかった、お昼に食べよーっと。
711 ：可愛い奥様：04/10/08 09:26:58 ID:qwiK+xZB
ごはんに豆腐、じゃこ、ほうれん草、肉味噌、卵をかけてまぜまぜ。
＆冷食の春巻き。
＆冷食の春巻き。
珈琲だけ。
714 ：可愛い奥様：04/10/08 09:40:53 ID:oYuBbNnA
GEORGIA THE BREND だけ。もう何年も・・・
夫にはご飯を少ししょうゆ掛けて焼いたものに焼肉少し入れて飯バーガー食わしました。
夫にはご飯を少ししょうゆ掛けて焼いたものに焼肉少し入れて飯バーガー食わしました。
715 ：可愛い奥様：04/10/08 09:56:19 ID:Q1T54T11
さつま揚げと大根の甘辛煮（前日作りおき・味が染みるから）
塩さば焼いたやつ
ほうれん草おひたし
ごはん ワカメと豆腐の味噌汁
塩さば焼いたやつ
ほうれん草おひたし
ごはん ワカメと豆腐の味噌汁
716 ：可愛い奥様：04/10/08 10:12:35 ID:eRBHqORB
ライ麦パンとハム、チーズ、カフェオレ、りんご
717 ：可愛い奥様：04/10/08 10:26:26 ID:SrzVZZ5U
チーズトースト半切れ
きのこのクリームスープ（インスタント
バナナ
飲むヨーグルト
コーヒー牛乳
きのこのクリームスープ（インスタント
バナナ
飲むヨーグルト
コーヒー牛乳
718 ：可愛い奥様：04/10/08 11:01:58 ID:/X/AsaPg
自分用
・コーヒー
・芽かぶ
家族 （三人）
・ベーコン
・まいたけのオイスターソース炒め
・ご飯
・味噌汁
・納豆
・焼き鮭
・バナナ・牛乳
朝ご飯、作るので精一杯。
食べる気がしない。これがよくないのかなあ･･･。
・コーヒー
・芽かぶ
家族 （三人）
・ベーコン
・まいたけのオイスターソース炒め
・ご飯
・味噌汁
・納豆
・焼き鮭
・バナナ・牛乳
朝ご飯、作るので精一杯。
食べる気がしない。これがよくないのかなあ･･･。
ベーコン＆チーズのホットサンド
コーヒー
今、ｾｯﾄしますた。
コーヒー
今、ｾｯﾄしますた。
納豆
ほうれんそうおひたし
ご飯 味噌汁（白菜・椎茸）
茶豆
梨
ヤクルト
ほうれんそうおひたし
ご飯 味噌汁（白菜・椎茸）
茶豆
梨
ヤクルト
おはようございます。
サンジェルマンの食パンにハロッズのアプリコットジャム
きのこ鍋の残り
ミスマッチ
サンジェルマンの食パンにハロッズのアプリコットジャム
きのこ鍋の残り
ミスマッチ
野菜たっぷりのクリームスープ
食パン
アイスティー
少し早めに起きてクリームスープ作りました。
もうちょっとでシチューになるとこだった(´･ω･｀)・・・・
食パン
アイスティー
少し早めに起きてクリームスープ作りました。
もうちょっとでシチューになるとこだった(´･ω･｀)・・・・
724 ：可愛い奥様：04/10/09 12:13:54 ID:yGTaghDI
牛乳とコロッケ４個
725 ：可愛い奥様：04/10/09 14:21:46 ID:exToVGWj
おから入りチャーハンと、キウイとアロエ入りカスピヨーグルト。
たまごご飯、おから、焼き海苔
わかめの味噌汁。
お茶と干菓子。
わかめの味噌汁。
お茶と干菓子。
727 ：可愛い奥様：04/10/09 15:03:57 ID:hWi70pXV
ﾜｼｮｰｲ（明太子）
けんちん風五目汁
梨
けんちん風五目汁
梨
トーストサンド（ｿｰｾｰｼﾞ他敵トーにはさんだ）
チェリーヨーグルト
カフェオレ
チェリーヨーグルト
カフェオレ
729 ：可愛い奥様：04/10/11 13:09:54 ID:f1M9RMJ/
ハム＆ポテサラ
おかか昆布
雑穀ごはん
緑茶
おかか昆布
雑穀ごはん
緑茶
730 ：可愛い奥様：04/10/11 13:22:33 ID:/Zhln5RB
ごはんにちりめんじゃこをかけたもの。
それにしょうゆひとふり。
ｶﾈｺﾏの住人ですｗ
それにしょうゆひとふり。
ｶﾈｺﾏの住人ですｗ
731 ：可愛い奥様：04/10/11 16:48:20 ID:xhm+bpSh
胡桃パン
カフェ・オ・レ
カフェ・オ・レ
ポモドーロスパゲティ
コーヒー
コーヒー
ゆかりごはん
もち
ココアにウィスキーをちょっと入れたもの（寒いから）
もち
ココアにウィスキーをちょっと入れたもの（寒いから）
黒糖パン
卵かけごはん
砂糖たっぷりカフェオレ
不健康だな・・・
卵かけごはん
砂糖たっぷりカフェオレ
不健康だな・・・
735 ：可愛い奥様：04/10/13 09:17:50 ID:OISq0eQq
ごはん
ナス味噌
うめわさび
カフェオレ
ヤクルト
ナス味噌
うめわさび
カフェオレ
ヤクルト
736 ：可愛い奥様：04/10/13 09:21:20 ID:Pa47+vbD
ハムとサラダ
ごま豆腐のおみそ汁
雑穀ご飯
しそ昆布おかか昆布
キャベツキュウリ人参のおつけ物
フラバン茶
ごま豆腐のおみそ汁
雑穀ご飯
しそ昆布おかか昆布
キャベツキュウリ人参のおつけ物
フラバン茶
きび入りご飯
とろろ昆布の吸物
棒とんかつ
チャンジャ
とろろ昆布の吸物
棒とんかつ
チャンジャ
738 ：可愛い奥様：04/10/13 09:32:23 ID:oX5X4Fh/
カレーライス
739 ：可愛い奥様：04/10/13 09:33:20 ID:H9/p20OW
喫茶店のモーニング
エッグトースト＆コーヒー
エッグトースト＆コーヒー
740 ：可愛い奥様：04/10/13 10:08:26 ID:nlFBz5PA
炒り豆腐
納豆
サラダ
味噌汁
納豆
サラダ
味噌汁
741 ：可愛い奥様：04/10/13 10:09:19 ID:yA6v3h9W
ﾁｰｽﾞ･ﾊﾑ･ｻﾝﾄﾞｲｯﾁｽﾌﾟﾚｯﾄﾞをはさんだﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ
トーストにバターとアーモンドクリーム塗ったの
プレーンヨーグルトにブルーベリージャムかけたの
ホットミルクティ
みかん１こ
いつものお薬と水
プレーンヨーグルトにブルーベリージャムかけたの
ホットミルクティ
みかん１こ
いつものお薬と水
743 ：可愛い奥様：04/10/13 10:12:10 ID:SfRVcMp5
目玉焼き
明太子
ウィンナー
納豆
なすの浅漬け
ご飯
大根とあぶらあげの味噌汁
明太子
ウィンナー
納豆
なすの浅漬け
ご飯
大根とあぶらあげの味噌汁
744 ：可愛い奥様：04/10/13 10:13:54 ID:w+negAui
ねぎ入り卵焼き
みりん干し
ちくわ
レンコン入りてんぷら
とうふと青菜、わかめのお味噌汁
ごはん
みりん干し
ちくわ
レンコン入りてんぷら
とうふと青菜、わかめのお味噌汁
ごはん
焼き海苔
レンコンの煮物
ほたるいか〈富山のお土産）
サツマイモのお味噌汁
きゅうりのぬか漬け
炊き込みご飯（昨夜の残り）
レンコンの煮物
ほたるいか〈富山のお土産）
サツマイモのお味噌汁
きゅうりのぬか漬け
炊き込みご飯（昨夜の残り）
塩さば
小松菜の胡麻和え
沢庵と青じその和え物
けんちん汁
ごはん
小松菜の胡麻和え
沢庵と青じその和え物
けんちん汁
ごはん
747 ：可愛い奥様：04/10/13 10:45:22 ID:JFp5TVry
ｸﾛﾜｯｻﾝ
ｷﾑﾁ
なつめ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
麦茶
自分でもこの組み合わせは‥
ｷﾑﾁ
なつめ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
麦茶
自分でもこの組み合わせは‥
748 ：可愛い奥様：04/10/13 10:49:05 ID:8Q0eKnbw
おにぎり
肉団子
ハムと野菜
佃煮数種
みそ汁
肉団子
ハムと野菜
佃煮数種
みそ汁
749 ：可愛い奥様：04/10/13 14:12:35 ID:KPcOiuhb
チルミル入りミルクバニラホットケーキ
塩分控えめプロセスチーズ
温州蜜柑
塩分控えめプロセスチーズ
温州蜜柑
雑穀おむすびごま塩かけ
豆腐となめこの味噌汁
青汁ストレート
豆腐となめこの味噌汁
青汁ストレート
ミューズリ＋牛乳
りんご
紅茶
りんご
紅茶
752 ：可愛い奥様：04/10/14 08:22:58 ID:OeyDMrPA
ごはん
納豆
お弁当の残りのひじき煮・豚生姜焼き・プチトマト
赤ウィンナ
納豆
お弁当の残りのひじき煮・豚生姜焼き・プチトマト
赤ウィンナ
753 ：可愛い奥様：04/10/14 08:28:32 ID:M1xVQSen
手作りバタービスケット
ホットミルク
青汁
ホットミルク
青汁
754 ：可愛い奥様：04/10/14 08:29:23 ID:5mceGlen
味噌おにぎり
チョコパイ
チョコパイ
バナナ
756 ：可愛い奥様：04/10/14 08:37:28 ID:fq9EJT5p
青汁って効果あるの？
玄米粥+梅干
ねぎとageのお味噌汁
茶飯
アボカド納豆
サラダ
バナナのヨーグルト和え
緑茶
そして私も「青汁」
茶飯
アボカド納豆
サラダ
バナナのヨーグルト和え
緑茶
そして私も「青汁」
759 ：可愛い奥様：04/10/14 09:41:24 ID:cMjtUsuy
ハムと大葉の挟み焼き
温泉玉子
漬け物各種
お豆腐のおみそ汁
古代米混ぜたごはん
温泉玉子
漬け物各種
お豆腐のおみそ汁
古代米混ぜたごはん
豆乳
761 ：可愛い奥様：04/10/14 15:36:22 ID:WYG4OOVL
シリアル(フルーツグラノーラ)、納豆ごはん
筋子おにぎり。
しじみ貝のみそ汁。
あとはなにもいらないって位美味しかった。
しじみ貝のみそ汁。
あとはなにもいらないって位美味しかった。
牛乳で溶いた生食（センシク）1杯
バナナ1本
バナナ1本
ハムと大根の挟み焼きって・・・なんじゃろ？
カットトマト
いんげんバターソテー
ソーセージ
スクランブルドエッグ
トースト
ミルクティー
バナナジュース
青汁
カットトマト
いんげんバターソテー
ソーセージ
スクランブルドエッグ
トースト
ミルクティー
バナナジュース
青汁
炒飯
ミックスジュース
栗きんとん
ミックスジュース
栗きんとん
イカスミソースのパスタ
キウイ
麦茶
キウイ
麦茶
ごはん
鮭
梅干
水菜と油揚げの味噌汁
アスパラ茎のガーリック炒め
もずく酢
リンゴ
スーパーのもずく酢って不味いね～美味しいの食べたいよお～～
鮭
梅干
水菜と油揚げの味噌汁
アスパラ茎のガーリック炒め
もずく酢
リンゴ
スーパーのもずく酢って不味いね～美味しいの食べたいよお～～
768 ：可愛い奥様：04/10/15 09:11:18 ID:cbEuuawu
レーズンパン
マカロニサラダ
柿
カフェオレ
ヤクルト
あ～やっとカフェオレに合うごはん食べられたよ～
マカロニサラダ
柿
カフェオレ
ヤクルト
あ～やっとカフェオレに合うごはん食べられたよ～
769 ：可愛い奥様：04/10/15 09:18:50 ID:leXOmedn
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌとｷｬﾍﾞﾂのﾋﾟﾀｻﾝﾄﾞ
ｺｰﾋｰ
ｺｰﾋｰ
770 ：可愛い奥様：04/10/15 09:19:43 ID:BjXnrwuq
シリアル
トマト
ゆでたまご
シリアルを皿にあけてから牛乳の残りが少ないことに気付いた・・・鬱だ
トマト
ゆでたまご
シリアルを皿にあけてから牛乳の残りが少ないことに気付いた・・・鬱だ
>>764
大葉でしょ。
大葉でしょ。
鰯のつみれと豆腐と葱の味噌汁。
すじこのおにぎり。
涼しくなって来たからか味噌汁気分。
すじこのおにぎり。
涼しくなって来たからか味噌汁気分。
773 ：可愛い奥様：04/10/15 12:57:41 ID:8DMdwOZV
＞７７０
わかる！！(o_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾉヽﾉヽﾉヽﾉヽ!! ﾉヽﾞﾝﾉヽﾞﾝ!
うちはおとといその状態！
牛乳注いだらチョロチョロって程度で空っぽに・・・。
このてんこ盛りになったシリアルどうするんだぁぁぁ！
すかさずコンビニに超特急で牛乳を意地で買ったよ！！
子供の学校が遅れそうになったよ・・汗
わかる！！(o_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾉヽﾉヽﾉヽﾉヽ!! ﾉヽﾞﾝﾉヽﾞﾝ!
うちはおとといその状態！
牛乳注いだらチョロチョロって程度で空っぽに・・・。
このてんこ盛りになったシリアルどうするんだぁぁぁ！
すかさずコンビニに超特急で牛乳を意地で買ったよ！！
子供の学校が遅れそうになったよ・・汗
ピザ（昨日の残り）
紅茶（ｺｰﾋｰ切れてたorz）
紅茶（ｺｰﾋｰ切れてたorz）
ロールパンにバター（焼かないで食べた）
オレンジジュース
ハムサラダ
目玉焼き
776 ：可愛い奥様：04/10/16 10:45:09 ID:f51bf3OQ
ごはん
うめわさび
アミ佃煮
ごまこんぶ
アボカド
カフェオレ
ヤクルト
うめわさび
アミ佃煮
ごまこんぶ
アボカド
カフェオレ
ヤクルト
777 ：可愛い奥様：04/10/16 12:23:49 ID:ACYxmYFV
鶏肉団子あんかけ
茄子のしぎ焼き
小松菜と揚げのおひたし
あさりのおみそ汁
ご飯
茄子のしぎ焼き
小松菜と揚げのおひたし
あさりのおみそ汁
ご飯
これからドライブがてら、パン屋のイートインコーナーで
焼き立てパンとコーヒーを食べてくる！！
帰りに日帰り温泉に入って来る予定。
温泉地在住なので週末の楽しみ方が地味だわ。
焼き立てパンとコーヒーを食べてくる！！
帰りに日帰り温泉に入って来る予定。
温泉地在住なので週末の楽しみ方が地味だわ。
779 ：可愛い奥様：04/10/17 08:43:36 ID:SN5LVFhI
ごはん
鮭フレーク
納豆（夫と半分こ）
ひじき煮
梅干し
お弁当の残りの蓮根・パプリカきんぴら・鶏のスパイシー焼き・卵焼き
カロリー消費せねば。
鮭フレーク
納豆（夫と半分こ）
ひじき煮
梅干し
お弁当の残りの蓮根・パプリカきんぴら・鶏のスパイシー焼き・卵焼き
カロリー消費せねば。
予定変更
夫が職場に呼び出されたので、家でお茶漬けすすりますOrz
夫が職場に呼び出されたので、家でお茶漬けすすりますOrz
781 ：可愛い奥様：04/10/18 09:56:08 ID:zSCoKZqp
ハムエッグ＆サラダ
しじみのおみそ汁
ニンニクしょう油漬け
おかか昆布
白和え
古代米混ぜたごはん
しじみのおみそ汁
ニンニクしょう油漬け
おかか昆布
白和え
古代米混ぜたごはん
782 ：可愛い奥様：04/10/18 10:04:41 ID:kz+KigKL
ホームベーカリーで作ったパン
コーヒー
コンスープ
コーヒー
コンスープ
783 ：可愛い奥様：04/10/18 10:27:19 ID:zvzgtPPd
ハムエッグ&ご飯いいなぁ～明日は(･∀･)ｿﾚﾀﾞ！
目玉焼き&ソーセージ
カットトマト+クレソン
コーンスープ
トースト
青汁
グレープフルーツ
目玉焼き&ソーセージ
カットトマト+クレソン
コーンスープ
トースト
青汁
グレープフルーツ
784 ：＿：04/10/18 12:06:05 ID:zI/4kREe
パンケーキ
キャベツ千切り
みかん
キャベツ千切り
みかん
ペックのポモドーロ（ローストポーク＆チーズ）
トマト
充実野菜１口
トマト
充実野菜１口
786 ：可愛い奥様：04/10/18 12:50:16 ID:KjW91F0L
レーズンパン
豆パン
牛乳
豆パン
牛乳
くるみチーズパン
カフェオレ
ヤクルト
カフェオレ
ヤクルト
チーズ入りオムレツ
ポテトサラダ（昨夜の余り）
ロールパン
りんごジュース
789 ：可愛い奥様：04/10/20 05:09:13 ID:g8DdxAiu
４時半に出勤した夫の朝ごはん
トーストにチーズのっけたやつ
りんご２切れ
牛乳
以上
トーストにチーズのっけたやつ
りんご２切れ
牛乳
以上
天ぷら（舞茸、さつまいも）
おでん
チャンジャの茶漬け
茹でブロッコリー
ハーブティー
チャンジャ以外、全て昨晩の残り（ハーブティーも）
おでん
チャンジャの茶漬け
茹でブロッコリー
ハーブティー
チャンジャ以外、全て昨晩の残り（ハーブティーも）
791 ：可愛い奥様：04/10/20 09:26:51 ID:UKfGQ+Df
舞茸豚肉ひじきの煮物
おでん
アサリのおみそ汁
キャベツキュウリ人参大根の浅漬け
ごはん
おでん
アサリのおみそ汁
キャベツキュウリ人参大根の浅漬け
ごはん
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
紅茶＆ｺｰﾋｰ
梨
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
紅茶＆ｺｰﾋｰ
梨
793 ：可愛い奥様：04/10/20 11:30:34 ID:F3oQhpif
ヒジキ煮
マカロニサラダ
納豆
ウインナー
レタス
味噌汁
ごはん
新高梨
マカロニサラダ
納豆
ウインナー
レタス
味噌汁
ごはん
新高梨
794 ：可愛い奥様：04/10/20 11:32:00 ID:atdm1BzW
ふかしいも、コーヒー
795 ：可愛い奥様：04/10/20 11:35:29 ID:GInatBr3
バナナの上にヨーグルトをかけた。
フルーツトマト
カフェオレ
フルーツトマト
カフェオレ
796 ：可愛い奥様：04/10/20 11:35:55 ID:F3oQhpif
ひじき煮
マカロニサラダ
レタス・ウインナー
梅干し
納豆
味噌汁（豆腐･わかめ）
ごはん
新高梨
マカロニサラダ
レタス・ウインナー
梅干し
納豆
味噌汁（豆腐･わかめ）
ごはん
新高梨
797 ：可愛い奥様：04/10/20 11:36:17 ID:kzxhAw2z
ミスドドーナツ二つにカフェオレ
798 ：可愛い奥様：04/10/20 20:27:22 ID:Pu62seAG
ホットケーキミックスで作った蒸しパン
野菜とウインナーのスープ
豊水梨
コーン茶
野菜とウインナーのスープ
豊水梨
コーン茶
ごはん
鮭フレーク
かつおふりかけ
胡瓜のきゅうちゃん
海苔の佃煮
飯友にハマってます
鮭フレーク
かつおふりかけ
胡瓜のきゅうちゃん
海苔の佃煮
飯友にハマってます
すきやき用の和牛（698円／100g）が昨日半額だったので
牛丼
なめこ汁
茹でブロッコリー
今夜も夫は接待さ～。
牛丼
なめこ汁
茹でブロッコリー
今夜も夫は接待さ～。
かぼちゃパンケーキ
あったかいみるくこーしー
あったかいみるくこーしー
残りご飯
残りの焼肉
ウーロン茶
さーて、お昼どうしよ？
今日は仕事ないし夫のみ出勤。
ちょっとフトコロあったかいから、近所でランチ食おうかな。
803 ：可愛い奥様：04/10/21 20:42:18 ID:oxTCcgck
雑穀ご飯
韓国のり
卵いり大根菜味噌汁
梨
韓国のり
卵いり大根菜味噌汁
梨
昨夜の残りのチキントマト煮（キャベツたっぷり）
昨夜の残りのバターライス（コーンとにんにくチップ入り）
昨夜の残りのしめ鯖
昨夜の残りのサラダで作ったスープ
上記、夕食ﾒﾇの再臨ですが、量的にはそれぞれ１人前あるかないか程度。
皆、小皿に残ってたﾔｼだしｗｗｗ
そんで、サラダスープってうちはよくやるんだけど･･･
夕飯のサラダ作製時点で、野菜が少し余ることが多いのよね。
それを全て、コンソメスープに投入します。
>>804
昨夜はバターライスとしめ鯖という取り合わせだったのですか・・・
昨夜はバターライスとしめ鯖という取り合わせだったのですか・・・
806 ：可愛い奥様：04/10/22 09:06:10 ID:vwAiZJRv
うどん
ヤクルト
ヤクルト
807 ：可愛い奥様：04/10/22 09:08:14 ID:mCWXj7lb
秋刀魚の味噌煮
豚汁
ごはん
お茶
久しぶりの普通の朝ごはん。
豚汁
ごはん
お茶
久しぶりの普通の朝ごはん。
808 ：可愛い奥様：04/10/22 10:14:45 ID:KC/BOJyg
スパムチーズ味 一切れ
ゆで卵
シラス 柚子唐辛子とお醤油
トマトチキンスープ
ごはん
ゆで卵
シラス 柚子唐辛子とお醤油
トマトチキンスープ
ごはん
>>805
そうなんでつよ･･･ というか、洋食作ってから
トメが急に遊びに来て （もちろん夕食食べてったわい） しめ鯖くれたんでつ。
というわけで本日は、ロールパン（いちごジャム）と紅茶と目玉焼きとグリーンサラダでした。
そうなんでつよ･･･ というか、洋食作ってから
トメが急に遊びに来て （もちろん夕食食べてったわい） しめ鯖くれたんでつ。
というわけで本日は、ロールパン（いちごジャム）と紅茶と目玉焼きとグリーンサラダでした。
397ケーキ（林檎入り）
バナナ
カフェオレ
ヤクルト
バナナ
カフェオレ
ヤクルト
811 ：可愛い奥様：04/10/23 21:24:28 ID:WbL4w8zG
鶏炊き込みご飯のﾜｼｮｰｲ（夫）
辛子明太子の雑穀ご飯ﾜｼｮｰｲ（私）
豆腐と蕪の葉の味噌汁
温泉卵
カスピ海ヨーグルトwith実家製ゆすらうめジャム+パイナップルジャム
あまったご飯を冷凍してたのをﾜｼｮｰｲにしました
こう野菜が高くちゃ、蕪・大根の葉や深ねぎの青いところもも貴重ですね。
辛子明太子の雑穀ご飯ﾜｼｮｰｲ（私）
豆腐と蕪の葉の味噌汁
温泉卵
カスピ海ヨーグルトwith実家製ゆすらうめジャム+パイナップルジャム
あまったご飯を冷凍してたのをﾜｼｮｰｲにしました
こう野菜が高くちゃ、蕪・大根の葉や深ねぎの青いところもも貴重ですね。
焼きたてメープルマフィン
ほうれん草とチーズのオムレツ
ほっとミルク
ほうれん草とチーズのオムレツ
ほっとミルク
813 ：可愛い奥様：04/10/26 10:38:28 ID:UTmBAhyp
きのこコロッケサンド
栗あんサンド
コーヒー
栗あんサンド
コーヒー
814 ：可愛い奥様：04/10/26 10:46:37 ID:HIa5GaQl
炒飯
紅茶
紅茶
815 ：可愛い奥様：04/10/26 10:52:33 ID:ysn2tnjF
夕べのすきやきの残り汁でおじや
816 ：可愛い奥様：04/10/26 10:57:01 ID:VlsUsCWV
あら？ナンだか人が減った？？
ごはん
塩しゃけ
大根葉
カフェオレ
ヤクルト
ごはん
塩しゃけ
大根葉
カフェオレ
ヤクルト
819 ：可愛い奥様：04/10/28 09:25:24 ID:slJyKM3/
トマト、レタス、水菜のサラダ
パン工房のツナ＆マヨでチーズのせ
コーヒー
レタス高いけど、毎朝食べないと気分悪いので買ってまーす
パン工房のツナ＆マヨでチーズのせ
コーヒー
レタス高いけど、毎朝食べないと気分悪いので買ってまーす
820 ：可愛い奥様：04/10/28 09:43:31 ID:/kYhJwWx
野菜ジュース
チョリソーセージ１本
栗まんじゅう
チョリソーセージ１本
栗まんじゅう
821 ：可愛い奥様：04/10/28 09:50:54 ID:lYbuw3jd
牛乳
822 ：可愛い奥様：04/10/28 09:53:45 ID:2Eb2ZUAJ
夕べの鍋の残りで雑炊
サラダ
里芋の煮物
いくら醤油漬け
プリン
バナナヨーグルト
サラダ
里芋の煮物
いくら醤油漬け
プリン
バナナヨーグルト
トースト
かぼちゃサラダ
ルイボスティー（美味しくない）
かぼちゃサラダ
ルイボスティー（美味しくない）
824 ：可愛い奥様：04/10/28 10:01:17 ID:/UKd5Fly
ロイズのチョコクッキー５枚
ダノンヨーグルト１個
豚汁１杯
つぼ鯛漬け１切
ダノンヨーグルト１個
豚汁１杯
つぼ鯛漬け１切
825 ：可愛い奥様：04/10/28 10:06:21 ID:qraal8pV
カフェオレ
トースト（黒ごまバター）
十勝ヨーグルト
サンクゼールの黒ごまバター(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
トースト（黒ごまバター）
十勝ヨーグルト
サンクゼールの黒ごまバター(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
お雑煮風のもの（餅、根菜、水菜、鶏肉）
黒豆茶
黒豆茶
827 ：可愛い奥様：04/10/28 10:21:17 ID:Bk2GfttY
黒糖パン
コーヒー
アーモンドチーズ
スウィートポテト
ダイエットやめた。久々の甘いものがおいしひ。
コーヒー
アーモンドチーズ
スウィートポテト
ダイエットやめた。久々の甘いものがおいしひ。
828 ：可愛い奥様：04/10/28 16:50:36 ID:sXimMKG3
玉子かけごはん
梅干
のり
昆布の佃煮
キャベツスープ
梅干
のり
昆布の佃煮
キャベツスープ
味の素冷凍ギョーザ四個
いわしのつみれ、とうふ、葱の味噌汁
ご飯茶碗半分
いわしのつみれ、とうふ、葱の味噌汁
ご飯茶碗半分
ブロッコリーのサラダ
カレー
土日は料理したくない。旦那も出かけるんだか出かけないんだか
分からんし。
カレー
土日は料理したくない。旦那も出かけるんだか出かけないんだか
分からんし。
キムチ納豆
ごはん
ごはん
棒とんかつ
海老クリームコロッケ
パンプキンスープ
バナナ
ブロッコリーのサラダ
海老クリームコロッケ
パンプキンスープ
バナナ
ブロッコリーのサラダ
ヨーグルト、柿
834 ：可愛い奥様：04/11/02 17:01:12 ID:/C9XJwJR
食パンの上に、ベーコン・ベビーリーフ・トマトを乗っけたやつ
オレンジジュース
オレンジジュース
かぼちゃのポタージュ
天然酵母キャラメルチップデニッシュ
梨
コーン･カモミールブレンド茶
茶マズー
天然酵母キャラメルチップデニッシュ
梨
コーン･カモミールブレンド茶
茶マズー
玉子かけごはん
キムチ
キムチ
837 ：可愛い奥様：04/11/05 06:32:24 ID:MgoZYRUh
今からカレー！
838 ：可愛い奥様：04/11/05 06:34:57 ID:bmZpMVg+
りんご、チーズとハムのサンドイッチ
839 ：可愛い奥様：04/11/07 10:14:31 ID:q/U8EGJO
昨日の残りの水餃子
840 ：可愛い奥様：04/11/07 10:17:07 ID:nItQVT+t
ﾙｾｯﾄのパン
カフェオレ
(゜д゜)ｳﾏｰ
カフェオレ
(゜д゜)ｳﾏｰ
スパゲティミートソース（レトルト
レタスと玉葱とかりかりベーコンのサラダ
レタスと玉葱とかりかりベーコンのサラダ
呂ｲｽﾞの生ﾁｮｺ８粒
卵サラダ
コーヒー
卵サラダ
コーヒー
今日が賞味期限のシューロール。
三時間たったら昼ねしる。
三時間たったら昼ねしる。
844 ：朝ご飯まだ？：04/11/10 07:58:26 ID:YZmjsYLO
ちょっとage
ハムサンド
ココア
ココア
アップルパイ
野菜ジュース
ヨーグルト
野菜ジュース
ヨーグルト
847 ：可愛い奥様：04/11/10 08:51:08 ID:/xvVCcjM
トースト
春雨サラダ
青汁mixed充実野菜緑
りんご
カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆プルーン
春雨サラダ
青汁mixed充実野菜緑
りんご
カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ＆プルーン
ごはん
ほっけ
ほうれん草ウインナー卵炒め
カブの葉おかか
カフェオレ
ヤクルト
ほっけ
ほうれん草ウインナー卵炒め
カブの葉おかか
カフェオレ
ヤクルト
849 ：可愛い奥様：04/11/10 08:56:34 ID:NdbPVwM0
チンするグラタン
りんごジュース
余震が来たから朝から火を使うのが怖い
りんごジュース
余震が来たから朝から火を使うのが怖い
コーヒーだけ。
851 ：可愛い奥様：04/11/10 10:01:39 ID:lVkAe0kE
バタートースト。ほとんど犬に取られた…
852 ：可愛い奥様：04/11/10 11:07:48 ID:qZ+KqtpE
さつまいも＋バター
インスタント珈琲
ごはんにみそ汁焼き魚と玉子焼きそれに漬物とか和食の朝ごはん食べたい！
けど、そんなの朝から自分で作るのは面倒で絶対出来ない。
旅館に泊まりたい。
インスタント珈琲
ごはんにみそ汁焼き魚と玉子焼きそれに漬物とか和食の朝ごはん食べたい！
けど、そんなの朝から自分で作るのは面倒で絶対出来ない。
旅館に泊まりたい。
ミニあんぱん
鳥はむ野菜スープ
トーストにブルーベリージャム
キウイフルーツ
トーストにブルーベリージャム
キウイフルーツ
855 ：可愛い奥様：04/11/10 11:33:58 ID:cOLEAzqa
レタスの煮びたし（夜の残り）
トースト。
トースト。
856 ：３１ｗ：04/11/10 11:35:11 ID:eieqtEJv
ご飯1杯
アスパラの味噌汁
納豆に根昆布混ぜたやつ
大根の煮物
サツマイモの天ぷら
食後に飲むヨーグルト
ほとんど昨日の晩の残りｗ
アスパラの味噌汁
納豆に根昆布混ぜたやつ
大根の煮物
サツマイモの天ぷら
食後に飲むヨーグルト
ほとんど昨日の晩の残りｗ
りんご、昨日のﾊﾔｼﾗｲｽの残り、ｼｰﾁｷﾝ、ごはん、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾃｨｰ
ﾄｰｽﾄ(林檎ｼﾞｬﾑ)
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ
859 ：可愛い奥様：04/11/11 08:59:21 ID:yXULpfcd
トースト
ハッシュドポテト
キウイ
コーヒー
ヤクルト
旦那は＋青じそｿｰｾｰｼﾞ
ハッシュドポテト
キウイ
コーヒー
ヤクルト
旦那は＋青じそｿｰｾｰｼﾞ
860 ：sage：04/11/11 09:00:12 ID:6lkw9AiD
お味噌汁がけごはん
みんな豪華なんだね・・
みんな豪華なんだね・・
861 ：可愛い奥様：04/11/11 09:24:52 ID:PBvf+B8b
弁当残りです
ご飯
切干大根煮物
卵焼き
味海苔
串カツ（一口だけ
弁当のご飯に星型に切った海苔を乗せたら
熱気ですぐｼﾜｼﾜになって黒いゴミみたくなった。ｼｭﾝ・・
ご飯
切干大根煮物
卵焼き
味海苔
串カツ（一口だけ
弁当のご飯に星型に切った海苔を乗せたら
熱気ですぐｼﾜｼﾜになって黒いゴミみたくなった。ｼｭﾝ・・
朝から気分悪いので('A`)カフェオレのみ・・・。
つか、だったらコーヒー飲むなや！自分
つか、だったらコーヒー飲むなや！自分
ホットケーキ。
普通にシロップかけたのと魚肉ソーセージ切って入れたもの。
ケチャップと辛子つけるとアメリカンドッグの味。ｳﾏ。
普通にシロップかけたのと魚肉ソーセージ切って入れたもの。
ケチャップと辛子つけるとアメリカンドッグの味。ｳﾏ。
864 ：可愛い奥様：04/11/11 09:32:14 ID:1qF1jRM5
ご飯
なめこの味噌汁
鶏肉タツタ揚げ
胡瓜浅漬け
プチトマト
子どものみかん狩り遠足用弁当の残りモノ
なめこの味噌汁
鶏肉タツタ揚げ
胡瓜浅漬け
プチトマト
子どものみかん狩り遠足用弁当の残りモノ
865 ：可愛い奥様：04/11/11 09:32:48 ID:DZ2Cm4BU
蒸しパン。今日もほとんど犬に取られた…
866 ：可愛い奥様：04/11/11 09:38:38 ID:hWj/nSkO
ベーグルにガーリックソーセージとパプリカ玉ねぎマスタードで。
ブレンドティー ハウスオブローゼで昨日買った フルーツとローズで香り良し。
ブレンドティー ハウスオブローゼで昨日買った フルーツとローズで香り良し。
867 ：可愛い奥様：04/11/11 09:43:30 ID:Ho6C6M/p
ご飯
鶏肉と大根煮、昨日の残りトマトサラダ
ハッシュドポテト
鶏肉と大根煮、昨日の残りトマトサラダ
ハッシュドポテト
868 ：可愛い奥様：04/11/11 09:46:38 ID:tzDsLczc
ご飯
キャベツと椎茸の味噌汁
鰯の生姜煮（夕べの残り物）
粘りが強くて餅みたいなとろろ（山芋）
キャベツと椎茸の味噌汁
鰯の生姜煮（夕べの残り物）
粘りが強くて餅みたいなとろろ（山芋）
ごはん のり
りんご一個
パンプキンホットケーキ
ホットミルク
玉子焼き
スクランブルエッグ
ウィンナー
食べ過ぎや
りんご一個
パンプキンホットケーキ
ホットミルク
玉子焼き
スクランブルエッグ
ウィンナー
食べ過ぎや
870 ：可愛い奥様：04/11/11 09:52:48 ID:UAvK5030
ネギトロ＆自家製いくら丼
生ハム
生ハム
ピザトースト1枚
873 ：可愛い奥様：04/11/11 10:36:39 ID:X3TOnadT
２チャン見ながらトースト２枚と
飲むヨーグルト飲んでる。昼何にしようかな。
飲むヨーグルト飲んでる。昼何にしようかな。
アロエヨーグルト
肉まん
カフェオレ
肉まん
カフェオレ
875 ：可愛い奥様：04/11/12 08:53:47 ID:UYZhxDk8
白マイタケと椎茸の炊き込みご飯
白菜の味噌汁
牛乳
白菜の味噌汁
牛乳
ペペロンチーノ
みかんの缶詰
みかんの缶詰
877 ：可愛い奥様：04/11/12 08:57:15 ID:iXzNkTjb
いそべ巻き×２個
生協のいか焼き
みず
生協のいか焼き
みず
ヨーグルト
ウインナー３本
生チョコ１粒
カフェオレ
ウインナー３本
生チョコ１粒
カフェオレ
あんこ入りホットケーキ
ミルクティー
ミルクティー
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/12 09:25:10 ID:3mE0nHEp
カレーパン
コーヒー
バナナ
コーヒー
バナナ
881 ：可愛い奥様：04/11/12 11:10:34 ID:XycZQdlc
ご飯
トマトソースパスタ
鶏肉煮込み
ポテトサラダ
全部残り物。
トマトソースパスタ
鶏肉煮込み
ポテトサラダ
全部残り物。
882 ：可愛い奥様：04/11/12 11:16:26 ID:AXx068Iz
息子の残したパン
ダンナの残したコーヒー
昨日余ったサラダ
なんか人間らしくない(ﾉД`)
ダンナの残したコーヒー
昨日余ったサラダ
なんか人間らしくない(ﾉД`)
883 ：可愛い奥様：04/11/12 11:20:28 ID:/NCHfmgJ
トメから貰った法事のお菓子（かるかん）
牛乳
娘の残したカレー
我ながらヒドイ･･･
牛乳
娘の残したカレー
我ながらヒドイ･･･
納豆ごはん
椎茸と大根と油揚げのお味噌汁
おでん
きのこチーズコロッケにトマトとブロッコリの付け合わせ
ダイエット中なので夕食のコロッケを食べずにおいといた。
やっぱり夜はお腹を空かせて寝たほうが朝ごはんがおいしい。
椎茸と大根と油揚げのお味噌汁
おでん
きのこチーズコロッケにトマトとブロッコリの付け合わせ
ダイエット中なので夕食のコロッケを食べずにおいといた。
やっぱり夜はお腹を空かせて寝たほうが朝ごはんがおいしい。
885 ：可愛い奥様：04/11/12 11:28:33 ID:lBCO/wph
牛丼が食べたい
∨
/|` ､ /|` ､
/ | ＼ ＿/ | `､_
／￣￣￣￣＼,, ／ にく ＼
/ 肉 ヽ / ,.-‐、 t‐- ､､ ＼
|､-｡､＿,｡-‐､ | / l´ ・i |・ `‐i ヽ
|ヽ_ノ ヽ､_ノ / | | l | | |
| >ー く 6 l |. | l- l | |
. ヽ （ ｰ- ） ,-′ | i､＿ノC ` ─, - l
ヽ>― く＿ ／ヽ ヽ （＿＿＿＿＿＿ /
／ |／＼／ l ＾ヽ ＼ /
| | | | l━━（ｔ）━━━━┥
∨
/|` ､ /|` ､
/ | ＼ ＿/ | `､_
／￣￣￣￣＼,, ／ にく ＼
/ 肉 ヽ / ,.-‐、 t‐- ､､ ＼
|､-｡､＿,｡-‐､ | / l´ ・i |・ `‐i ヽ
|ヽ_ノ ヽ､_ノ / | | l | | |
| >ー く 6 l |. | l- l | |
. ヽ （ ｰ- ） ,-′ | i､＿ノC ` ─, - l
ヽ>― く＿ ／ヽ ヽ （＿＿＿＿＿＿ /
／ |／＼／ l ＾ヽ ＼ /
| | | | l━━（ｔ）━━━━┥
886 ：可愛い奥様：04/11/12 11:47:27 ID:PoGEzc74
クリームパン。今日は犬に取られず全部食べた(*^－^)
887 ：可愛い奥様：04/11/12 11:53:14 ID:GKcWF/z5
ラブホでモーニングサービス。なかなかちゃんとした和食でした。
888 ：可愛い奥様：04/11/12 11:57:15 ID:gdvpeR1+
ミニいくら丼(イクラは自家製)
明太子（これも自家製）
ミニハヤシライス（平取産トマト使用の自家製）
北海道より・・・
明太子（これも自家製）
ミニハヤシライス（平取産トマト使用の自家製）
北海道より・・・
889 ：可愛い奥様：04/11/12 11:58:22 ID:y10VUhV7
おにぎり
890 ：可愛い奥様：04/11/12 12:00:06 ID:lV0jD4dj
冷食のからあげ２個
納豆・ご飯
納豆・ご飯
ヨーグルト
バターシュガートースト
紅茶
(´･ω･｀)トーストって何でこんなに美味しいんだろう・・・
バターシュガートースト
紅茶
(´･ω･｀)トーストって何でこんなに美味しいんだろう・・・
892 ：可愛い奥様：04/11/12 14:42:01 ID:Qg0TnIlx
893 ：可愛い奥様：04/11/14 10:06:16 ID:Iy1a1XLT
今日は日曜日で、ちょっとがんばったので書いてみよう。
ご飯
チンゲン菜と椎茸とゴボウのおみそ汁
ほうれん草のおひたし
冷奴
ウィンナー（旦那のみ）
梅干（旦那のみ）
お茶
めずらしく朝からいろいろ食べたらﾊﾗが痛い・・・
ご飯
チンゲン菜と椎茸とゴボウのおみそ汁
ほうれん草のおひたし
冷奴
ウィンナー（旦那のみ）
梅干（旦那のみ）
お茶
めずらしく朝からいろいろ食べたらﾊﾗが痛い・・・
トースト ヨーグルト コーヒー
お正月三が日以外１年中これ。
お正月三が日以外１年中これ。
895 ：可愛い奥様：04/11/14 10:14:59 ID:Qy/7FF4y
ウインナー、ベリーパン（近所のパン屋さん）
３本
ｶﾌｫｵﾚ
３本
ｶﾌｫｵﾚ
玄米ご飯
納豆
ベーコンエッグ
納豆
ベーコンエッグ
897 ：可愛い奥様：04/11/14 10:37:03 ID:ba29JKqI
甘酒×4杯
雑炊
・・・なんか酔ってきた～o;～'､
雑炊
・・・なんか酔ってきた～o;～'､
粕汁
ｸﾞﾗﾀﾝ(残り物。二口くらい…)
ｸﾞﾗﾀﾝ(残り物。二口くらい…)
899 ：可愛い奥様：04/11/14 11:07:18 ID:6TFTJ6pa
チョコﾊﾟﾝ
カフェオレ
りんご
カフェオレ
りんご
昨夜の残りの豚汁
納豆
しらす干し
梅干
ごはん
納豆
しらす干し
梅干
ごはん
柿
りんご
白桃の缶詰
カフェオレ
山崎の北海道チーズ蒸しパン。
山崎の北海道チーズ蒸しパン。
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ｵﾚﾝﾁﾞｾﾞﾘｰ
ｵﾚﾝﾁﾞｾﾞﾘｰ
906 ：可愛い奥様：04/11/16 11:37:40 ID:mzRNlSnl
大根葉と豚肉のうどん
かりんとう
ﾄｰｽﾄ(林檎ｼﾞｬﾑ)
ﾎｯﾄﾚﾓﾝﾃｨｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(林檎)
ﾎｯﾄﾚﾓﾝﾃｨｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(林檎)
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
コーヒー
りんご
肉じゃがの残りもの
コーヒー
りんご
肉じゃがの残りもの
焼きたてのパン
クリームシチュー
目玉焼き
ソーセージ
クリームシチュー
目玉焼き
ソーセージ
911 ：可愛い奥様：04/11/18 02:04:00 ID:aABcFKwk
食いたい物書きこんでないか
もっとしっそだろうが、、、、、どいつもこいつも。
もっとしっそだろうが、、、、、どいつもこいつも。
912 ：可愛い奥様：04/11/18 03:04:10 ID:N9xYX9ok
ええーそうだったの？？
それとも朝食らしい朝食食べたときだけ書き込んでるとか。
それとも朝食らしい朝食食べたときだけ書き込んでるとか。
そうか？豪華な人もいるけど、質素な人もいるじゃん。
モダン焼き喰ったぜ
ﾄｰｽﾄ(一枚を半分に切ってｼﾞｬﾑとｺﾝﾃﾞﾝｽﾐﾙｸかけた)
ｶﾌｪｵﾚ
ｶﾌｪｵﾚ
ﾄｰｽﾄ
ウインナー２本
目玉焼き
コーヒー
りんご
ウインナー２本
目玉焼き
コーヒー
りんご
父安ヨーグルト
充実野菜
食べたかった朝ご飯
ホットケーキ
充実野菜
食べたかった朝ご飯
ホットケーキ
昨日、伊藤家でやってた
パウンドケーキ 簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
コーヒー
パウンドケーキ 簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
コーヒー
919 ：可愛い奥様：04/11/19 10:21:50 ID:isiWc4t6
伊藤家って火曜じゃないの？
お弁当で作った玉子焼きの端っこ
サンドイッチの耳
コーヒー
お弁当で作った玉子焼きの端っこ
サンドイッチの耳
コーヒー
クリームシチューの残りに牛乳入れて薄めてコンソメキューブ入れて
スープ、（（白菜、肉団子、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ入り）
それとトースト、珈琲、ロッテのチョコパイｗ
朝からガッツリ
スープ、（（白菜、肉団子、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ入り）
それとトースト、珈琲、ロッテのチョコパイｗ
朝からガッツリ
921 ：可愛い奥様：04/11/19 10:25:09 ID:fCDna5TX
ご飯
すじこ
PASCOのﾊﾞﾀｰｽﾃｨｯｸ2本
ｷｳｲとｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
すじこ
PASCOのﾊﾞﾀｰｽﾃｨｯｸ2本
ｷｳｲとｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
お雑煮 餅３個入り
姑直伝。夫の大好物
本番の正月に失敗すると困るから今から練習して一人で責任とって
食べてる。具が寂しいよう。鶏肉とほうれん草となるとだけじゃ寂し～い
姑直伝。夫の大好物
本番の正月に失敗すると困るから今から練習して一人で責任とって
食べてる。具が寂しいよう。鶏肉とほうれん草となるとだけじゃ寂し～い
トースト。
チーズを乗せたものと、タルタルソースをつけて焼いたもの。
チーズを乗せたものと、タルタルソースをつけて焼いたもの。
925 ：可愛い奥様：04/11/19 11:55:35 ID:8xjIMnMS
東京ばなな
コーヒー
コーヒー
926 ：可愛い奥様：04/11/19 12:01:46 ID:ZRX/27MS
雑炊
ヨーグルト
ミルクティー
ヨーグルト
ミルクティー
927 ：可愛い奥様：04/11/19 12:02:34 ID:01EaUsIm
しおUFO
928 ：可愛い奥様：04/11/19 12:50:29 ID:o05Z6mwD
ホームベーカリーので焼いたパン
ヨーグルト
コーヒー
子供がパンが嫌いで、ご飯と味噌汁派なので面倒ーー
あっ、主人はパン派。
ヨーグルト
コーヒー
子供がパンが嫌いで、ご飯と味噌汁派なので面倒ーー
あっ、主人はパン派。
929 ：可愛い奥様：04/11/19 14:41:35 ID:bcm0H1W0
蕪のスープ
トースト
青汁
プリン
珈琲
トースト
青汁
プリン
珈琲
カスピヨーグルト
ぶどう
ぶどう
931 ：可愛い奥様：04/11/19 14:46:08 ID:vyfDjrzC
アロエヨーグルト
胚牙のサンドイッチ（ピーナッツクリーム＆ジャーマンポテト）
カフェオレ
胚牙のサンドイッチ（ピーナッツクリーム＆ジャーマンポテト）
カフェオレ
俺、路線バスの運転手。
昨日、深夜１時過ぎの最終便を運転していた。
あと十数分で終点。これで今日、明日とお休み。
お客さんもみんな降りたので、マイクつけたままで気分よく歌ってた。
「えっびマヨマヨー、えびマヨー！ えっびマヨマヨー！」
30秒くらい歌って、終点まであと数停ってところで、
「ピンポーン」
死角になってる後部座席にお客さんがいらっしゃったんですね。
いやぁ、あの時は死ぬほど恥ずかしかったぁ･･･。
昨日、深夜１時過ぎの最終便を運転していた。
あと十数分で終点。これで今日、明日とお休み。
お客さんもみんな降りたので、マイクつけたままで気分よく歌ってた。
「えっびマヨマヨー、えびマヨー！ えっびマヨマヨー！」
30秒くらい歌って、終点まであと数停ってところで、
「ピンポーン」
死角になってる後部座席にお客さんがいらっしゃったんですね。
いやぁ、あの時は死ぬほど恥ずかしかったぁ･･･。
933 ：可愛い奥様：04/11/19 14:56:14 ID:2GMJIdiA
野菜ジュース（青）
チーズオムレツ
トースト
りんご２切れ
紅茶
チーズオムレツ
トースト
りんご２切れ
紅茶
934 ：可愛い奥様：04/11/19 14:58:22 ID:/QskSjoA
沖縄そば（具なしネギのみ）
ハムとチェダーチーズのサンドイッチ
乾海老の中華粥
昨日の残りのポテトサラダ
コーヒー
乾海老の中華粥
昨日の残りのポテトサラダ
コーヒー
豚汁（昨日の残り）
肉じゃが（昨日の残り）
海苔のつくだに
ご飯
バナバ茶
肉じゃが（昨日の残り）
海苔のつくだに
ご飯
バナバ茶
ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
コーヒー
ヨーグルト
りんご
大根の煮物（昨日の残り）
コーヒー
ヨーグルト
りんご
大根の煮物（昨日の残り）
インスタントコーヒー
水菜とセロリのサラダ
ベーコンとサラダを挟んだトースト
水菜とセロリのサラダ
ベーコンとサラダを挟んだトースト
トースト
コーヒー
ヨーグルト
りんご
ウインナー
昨日の残りのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
コーヒー
ヨーグルト
りんご
ウインナー
昨日の残りのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
だんご
食パン１枚 味噌汁 カフェオレ
パン一枚に水分たっぷり摂ったらふやけて満腹に。この朝食始めて
２週間で３㌔痩せた。
パン一枚に水分たっぷり摂ったらふやけて満腹に。この朝食始めて
２週間で３㌔痩せた。
ﾄｰｽﾄ
ｳｲﾝﾅｰ２本
ｺｰﾋｰ
りんご
ｳｲﾝﾅｰ２本
ｺｰﾋｰ
りんご
イカ墨ﾊﾟﾝ
944 ：可愛い奥様：04/11/23 03:16:00 ID:VHenqTZp
今朝食べたいもの
チーズトースト
紅茶
りんご
ヨーグルト
目玉焼きか卵とじ
数時間後にどうなってるかな？
チーズトースト
紅茶
りんご
ヨーグルト
目玉焼きか卵とじ
数時間後にどうなってるかな？
946 ：可愛い奥様：04/11/23 04:12:27 ID:FGbefaF0
>>944
朝ごはんなんかいちいち盛り付けてたらしようがない。
朝ごはんなんかいちいち盛り付けてたらしようがない。
943のまんこＷ
おにぎり
949 ：可愛い奥様：04/11/25 07:34:39 ID:7ACeRFod
ホットケーキ
コーヒー
コーヒー
950 ：可愛い奥様：04/11/25 07:41:51 ID:QyjPswW+
ツナとパセリのパスタ
お茶
お茶
951 ：可愛い奥様：04/11/25 07:44:38 ID:5KoQliOd
おにぎり２個
春巻き２本
ごぼうとレンコンの煮物
ドライプルーン
春巻き２本
ごぼうとレンコンの煮物
ドライプルーン
952 ：可愛い奥様：04/11/25 08:02:58 ID:3IzK7C+a
りんご
ミルクティー
玉子とハムのホットサンドイッチ
ミルクティー
玉子とハムのホットサンドイッチ
玄米ご飯
ジャガイモの味噌汁
温たまご
白菜漬け
ぶり大根
ジャガイモの味噌汁
温たまご
白菜漬け
ぶり大根
目玉焼き
焼き海苔
ご飯
ウーロン茶
焼き海苔
ご飯
ウーロン茶
ピザトースト
ブロッコリー オニオンドレッシングがけ
アールグレイ
キティランド ４枚
ブロッコリー オニオンドレッシングがけ
アールグレイ
キティランド ４枚
ﾄｰｽﾄ(苺ｼﾞｬﾑ)
ｶﾌｪｵﾚ
ほうれん草のｵﾑﾚﾂ(一口)
ｶﾌｪｵﾚ
ほうれん草のｵﾑﾚﾂ(一口)
957 ：可愛い奥様：04/11/29 12:30:39 ID:DF+lyPm2
トマトスープ
チーズトースト
ジャムトースト
青汁
珈琲
林檎
最近質素にして松
チーズトースト
ジャムトースト
青汁
珈琲
林檎
最近質素にして松
ごはん、筋子、ごま、ごはんですよ
さあ、寝るか。
さあ、寝るか。
ベーコンエッグ クレイジーソルトｳﾏｲ。
豆腐の味噌汁（夕べの残り)
ごはん
日本茶
熱い日本茶おいしい!
豆腐の味噌汁（夕べの残り)
ごはん
日本茶
熱い日本茶おいしい!
960 ：可愛い奥様：04/12/01 09:45:45 ID:99pgVqPq
アボカド入りベーコンエッグトーストサンド
トマトスープ
青汁
ぜんざい
珈琲
トーストサンドが激ウマだったわ
トマトスープ
青汁
ぜんざい
珈琲
トーストサンドが激ウマだったわ
961 ：可愛い奥様：04/12/01 09:58:50 ID:cYppbr5u
グアムのホテルでバイキング
ラムのカレー煮込み
魚白身のクリーム煮
チーズとチキンのオーブン焼き
クリームスープ
チャーハン
スペアリブ
春雨サラダ
メロン
スイカ
ババロア
プリン
チョコレートかなっしゅ
エクレア
オレンジジュース
コーヒー
全部食べました。
ここぞとばかりに。
ラムのカレー煮込み
魚白身のクリーム煮
チーズとチキンのオーブン焼き
クリームスープ
チャーハン
スペアリブ
春雨サラダ
メロン
スイカ
ババロア
プリン
チョコレートかなっしゅ
エクレア
オレンジジュース
コーヒー
全部食べました。
ここぞとばかりに。
962 ：可愛い奥様：04/12/01 10:13:51 ID:0UmMZrcN
おにぎり一つ
きゅうりとカニカマのサラダ
豚汁
柿＋ヨーグルト
ルイボスティー
きゅうりとカニカマのサラダ
豚汁
柿＋ヨーグルト
ルイボスティー
963 ：可愛い奥様：04/12/01 10:18:30 ID:iqQK0FUI
トースト
サラダ、ベーコン、ハッシュドポテト
酢大豆、プルーン
ヨーグルト
コーンポタージュ
みかん
コーヒー
毎朝このくらい用意する。食費を圧迫しているものは朝食では？
と、思っておりましたが、皆さんの書き込みを読むと皆きちんと
作っているようなので、やはりやりくりが下手なのだと実感。
サラダ、ベーコン、ハッシュドポテト
酢大豆、プルーン
ヨーグルト
コーンポタージュ
みかん
コーヒー
毎朝このくらい用意する。食費を圧迫しているものは朝食では？
と、思っておりましたが、皆さんの書き込みを読むと皆きちんと
作っているようなので、やはりやりくりが下手なのだと実感。
964 ：可愛い奥様：04/12/01 10:20:23 ID:jTEKWy2I
りんご
ミルクティー
ベーコンチーズパン
ミルクティー
ベーコンチーズパン
965 ：可愛い奥様：04/12/01 10:20:51 ID:1z+SmstN
コーンフレーク
きのこの混ぜご飯（昨日の残り）
小松菜と豆腐の味噌汁（昨日の残り）
ミネストローネスープ
バナナ
先週出産しておっぱい製造機になった私。
食べても食べてもお腹が空く・・・。
きのこの混ぜご飯（昨日の残り）
小松菜と豆腐の味噌汁（昨日の残り）
ミネストローネスープ
バナナ
先週出産しておっぱい製造機になった私。
食べても食べてもお腹が空く・・・。
966 ：可愛い奥様：04/12/01 14:25:38 ID:0Q/CV6Hv
ポテトサラダ
生野菜サラダ
野菜スープ
食パン1枚
牛乳1杯
妊娠9ヶ月。早く出てこないかなー
野菜ばっかり飽きたよぅ
生野菜サラダ
野菜スープ
食パン1枚
牛乳1杯
妊娠9ヶ月。早く出てこないかなー
野菜ばっかり飽きたよぅ
バタール
黒すぐりジャム
牛乳
蜜柑
黒すぐりジャム
牛乳
蜜柑
ピラフ
スチューベン
ヨーグルト
ヨーグルト
子供・・・バナナとリンゴのスライス＋ヨーグルト
主人・・・バナナと柿
私・・・・柿
と、カフェオレ
主人・・・バナナと柿
私・・・・柿
と、カフェオレ
ピザトースト（4枚切りのやつで）ポテトチップス添え
牛乳
牛乳
ﾊﾞｹﾞｯﾄ、ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ、ﾚﾀｽ胡瓜ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、ｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ、ﾋﾞｱｿｰｾｰｼﾞﾏﾘﾈ、ｿｰｾｰｼﾞ、白身魚ﾌﾗｲ、
鶏唐揚、ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ、焼鮭、鰈大葉揚、ﾗｻﾞﾆｱ、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、
ご飯、山芋、海苔、山菜おこわ、なめこ味噌汁、佃煮、菊花お浸し、茶碗蒸、牛蒡ｻﾗﾀﾞ、
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ｵﾚﾝｼﾞ、ﾐﾙｸ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、ｺｰﾋｰ、焙じ茶
ﾋﾞｭﾌｪで全部一口ずつだけどﾘﾐｯﾄまで食べた。
死ぬかと思ったが、今となってはもっと食べれば良かった思う卑しい私。
ちなみに食べてないﾒﾇｰがあと20種くらいあった気がする。悔しい。
鶏唐揚、ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ、焼鮭、鰈大葉揚、ﾗｻﾞﾆｱ、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、
ご飯、山芋、海苔、山菜おこわ、なめこ味噌汁、佃煮、菊花お浸し、茶碗蒸、牛蒡ｻﾗﾀﾞ、
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ、ｵﾚﾝｼﾞ、ﾐﾙｸ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、ｺｰﾋｰ、焙じ茶
ﾋﾞｭﾌｪで全部一口ずつだけどﾘﾐｯﾄまで食べた。
死ぬかと思ったが、今となってはもっと食べれば良かった思う卑しい私。
ちなみに食べてないﾒﾇｰがあと20種くらいあった気がする。悔しい。
975 ：可愛い奥様：04/12/03 11:32:30 ID:2CQRKT+S
サンドイッチ（卵、ハム、胡瓜）
サラダ
チーズ
トマトスープ
珈琲
栗きんとん
久々のサンドイッチ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
サラダ
チーズ
トマトスープ
珈琲
栗きんとん
久々のサンドイッチ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昨日の鍋の残りで作ったおじや
977 ：可愛い奥様：04/12/05 07:57:08 ID:s5xAQGlx
13穀米
たくあん
さばの塩焼き
おくらのきざみ
しじみのみそ汁
たくあん
さばの塩焼き
おくらのきざみ
しじみのみそ汁
978 ：可愛い奥様：04/12/06 09:29:57 ID:/lWSopR1
昨日の残りの焼きそば
ｷｳｲ＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ
水出しﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾃｨｰ
ｷｳｲ＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ
水出しﾀﾞｰｼﾞﾘﾝﾃｨｰ
ヨーグルトとトーストとコーヒーとみかん１個
980 ：可愛い奥様：04/12/06 09:34:18 ID:9IGbxm7T
旦那、私・・・ご飯、昨日の残りのイカのから揚げ
子供・・・・・マーガリン入りロールパン、豆乳ココア
子供・・・・・マーガリン入りロールパン、豆乳ココア
ラーメン
朝からｱﾚだけど、賞味期限ぎりぎりだったので。
朝からｱﾚだけど、賞味期限ぎりぎりだったので。
ラーメン
朝からｱﾚだけど、賞味期限ぎりぎりだったので。
朝からｱﾚだけど、賞味期限ぎりぎりだったので。
おにぎりと味噌汁と番茶
984 ：可愛い奥様：04/12/07 08:58:58 ID:UicLXLg3
あげてみます。
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
ｶﾌｪｵﾚ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
林檎一きれ
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
ｶﾌｪｵﾚ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
林檎一きれ
985 ：可愛い奥様：04/12/07 09:01:40 ID:C5kWs3r+
トースト
ハッシュドポテト
水菜、トマト、きゅうり、アボカド
チーズケーキ
コーヒー
ハッシュドポテト
水菜、トマト、きゅうり、アボカド
チーズケーキ
コーヒー
986 ：可愛い奥様：04/12/07 09:04:40 ID:eiSJ8p78
永谷園のお茶漬け
987 ：可愛い奥様：04/12/07 09:08:35 ID:yHKmtFR8
カフェオーレだけ
二日酔いです。
二日酔いです。
988 ：可愛い奥様：04/12/07 09:11:22 ID:8YZ+v7kk
きのこご飯のおにぎり
納豆の味噌汁
たくあん
食後にホットコーヒー、りんご
納豆の味噌汁
たくあん
食後にホットコーヒー、りんご
989 ：可愛い奥様：04/12/07 09:36:52 ID:cXR3vhq+
納豆ごはん
大根と厚揚げの煮物
れんこんの肉詰め
ホウレンソウと卵の炒めもの
白菜とわかめと油揚げのお味噌汁
ｳｰﾛﾝ茶
大根と厚揚げの煮物
れんこんの肉詰め
ホウレンソウと卵の炒めもの
白菜とわかめと油揚げのお味噌汁
ｳｰﾛﾝ茶
無印のスイートポテトバウム 1本
ﾃﾞｻﾞｰﾄ（?）に無印のｱﾝｹｰﾄを答えた時にもらった煎餅。
ﾃﾞｻﾞｰﾄ（?）に無印のｱﾝｹｰﾄを答えた時にもらった煎餅。
トースト
コーヒー
ヨーグルト
昨日の筑前煮の残り
コーヒー
ヨーグルト
昨日の筑前煮の残り
りんご
ヨーグルト
紅茶
ヨーグルト
紅茶