お昼何食べた？７

晩の残りでも、ｵｻﾚなﾒﾆｭｰでもなんでもＯＫです。
どうぞ。

ちなみに私はごはんと健康ふりかけでした。

2get

じゃがいもとワカメの味噌汁
焼きそば

前スレ入れるの忘れてた・・・

新・お昼何食べた？
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1073714630/

ﾓﾂ!!!

丸栄ベーカリーのサンドイッチとハンバーガー
ミルク
コーヒー

１さん、乙華麗〜

今日は鯵と大根葉のチャーハン
わかめの味噌汁（昨日の残り）でした

1ﾀｿ、乙です。

大根の味噌汁（昨晩の残り）

おやつは盛大に食べるつもり。

>>1さん、乙でありま〜す。

水餃子
エクレア

豚肉と大根の中華風煮込み
ごはん

これからキットカット食べます。

ひじきごはん
らっきょう
レモンケーキ　３つ
うなぎパイ
マヨネーズせんべい
みたらし団子　2本
ポップコーン　1袋

ヤバイっすよね・・・
まだ何か食べたい

掻き揚げ丼
漬物
松茸のお吸い物
お茶

ねぎチャーシュウ
シラスおろし
ワカメとお豆腐のおみそ汁
ごはん

ご飯､納豆､ヨーグルト｡

温かい納豆うどん

今日は冷えます・・・。

レタス1個
シュークリーム2個

レタス１個かぁ・・・

バナナ
野菜ジュース
柏餅２個（味噌あん）

チーズベーグル1/2
イングリッシュマフィン（チョコクリーム少し）
ミルクティ（砂糖なし）
納豆+海苔の佃煮

煮込みうどん

納豆ご飯
明太子
玉子焼き

納豆ごはん
味噌汁
野菜いっぱいのお好み焼きもどき
三つ葉と大根のサラダ

納豆の人多くてなんか嬉しい。

納豆ごはん
グレープFe（鉄分補給飲料）

ごはん
味噌汁
さんま
トマト
グレープフルーツ

カプリチョーザにて、
スパゲッティー・カルボナーラ
サラダバー
ドリンクバー
ピザ食べ放題

これで、３時までランチメニュー￥９００は安かった！
おなかいっぱい食べたよ！

スパゲッテーミートソース
崎陽軒のシュウマイ
りんご

納豆ごはん
茶碗蒸し
えびの天ぷら
デザートにすいか

うわー食べ過ぎたー

今日は親戚の誕生日会に呼ばれた
蟹料理専門店の個室でランチ
蟹サラダ、蟹のあんかけ茶碗蒸し、蟹ご飯、蟹味噌汁、
後はもう覚えてない、、いろいろ出てきてまだお腹いっぱい
デザートはあんみつ
夕飯要りません。げふ
欠席した夫はいまレンジでﾁﾝしてナポリタン食べてる・・・ｶﾜｲｿｳ

>>25
ｳﾗﾔﾏｰ

トーストに黒ゴマバター
紅茶

あとでヨーグルトにバナナ入れて食べる予定。

ベーグルサンド（サーモン＆クリームチーズ）
カフェオレ

今日は人が少ないね。みんな旅行中かな？

ふりかけおにぎり
きなこもち
卵とじ
トマト

納豆ごはん
鳥の唐揚げ
ポテトサラダ

ｹﾞｯﾌﾟｰ

ピザトースト
Cool Peche

カレーおじや
海草サラダ
ココア
アーモンドフィッシュ

今日は友達とイタリアン
手ごろな値段だったけどお腹イッパイ食べられてヨカッタ。＾＾
一安心。それぞれ違うのをとって取り皿もらって分けっこしました。

>>31
カレーおじや　おいしそう。
これからGW節約にむけてカレーを仕込みます。

旦那がツナと玉ねぎのスパゲティを作ってくれた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

ベーグルサンド（サーモン＆クリームチーズ）
カフェオレ

昨日と同じだOTZ

カップラー。旦那がいないし嬉しい。

スパゲッティー・ナポリタン（０）
ポテトサラダ
紅茶

納豆
素スパゲティー＠塩コショウ味
ミニ鯛焼き
コーヒー

カレー
神社エール

サルサソースつきのチップスなの。
これじゃ不満なの。

旦那とホカ弁食べました
久々に食べると ( ゜Д゜)ｳﾏｰ
でもなんとなく食べてる間、ﾄﾞｷｭだよね・・なんて後ろめたさが。
でも、食後に旦那がミルで豆を挽いてコーヒ入れてくれた。
こういうのってささやかなシアワセかも。

コーヒー
バゲットを縦長に薄くスライスしたガーリックトースト半本分
コンデンスミルクかけた苺

パン屋さんで縦にスライスしてもらってオーブンで焼きました。
めんたいマヨぬっても美味しいよ！

納豆ごはん
サケの塩焼き
のり
味噌汁

朝ごはんみたいだ。

ここ見てたらコーヒー飲みたくなった。
入れてくるかな。（カフェで買った豆で）

マクドのサンキューセット。
ＧＷはマクド通いです。
普段食べないから( ゜Д゜)ｳﾏｰ

ピザーラでピザ。

ココアベーグル1/2
ブルーベリーベーグル1/2
納豆　味噌汁　
チーズオムレツ

最近毎日ベーグル食べてる。モチモチｳﾏｰ

超熟ロールでホットドック。
・シャウエッセン+レタス
・茹で卵+チーズ+レタス
・苺のヨーグルトかけ
・コーヒー

ホットドッグがサンドイッチより簡単な事に気がついて
平日は一日おき、土日の昼飯にと作り続ける。
具を適当に変えるだけ。

卵とじそば

ドンタコスったらドンタコス(*'-')ノ　ハァイ♪

カップめんめんとサラダ

ごはん
おでん（厚揚げ・こんにゃく・大根・牛筋・ごぼてん）
朝齧ったチョコレートパンの残り
グレープフルーツ半分
トマト小1個

　　食欲が止まらない〜〜〜助けて〜〜〜〜

夜、おかずだけにしとけ〜〜

たんたんめんとちゃーはん

ごはん
やまかけ丼（山芋・鮪・大葉・海苔・醤油）
鶏肉の照り焼き
インゲンのソテー（塩・胡椒）
野菜サラダ（大根・人参・キャベツ・水菜・胡瓜・レモン・塩・胡椒）
白菜の漬物
たくあん
玉葱の味噌汁

苺

遊園地内のレストランでハンバーグ

＞５４
ごめんなさい！
夕ご飯と勘違いしてこっちに書き込んでしまいました！

いえいえ　どういたしまして　ご馳走様でした。　ｳｴｯﾌﾟ

>>54
ﾁｯ　私と同じ食欲の止まらない人がいるわ♪と思ったのにさ・・・ｗ

チーズカレー
牛乳
トマト

トルティーヤチップス3枚（1枚がけっこうデカイ）に、サルサソースを
つけて食べたけどモノたりん。やっぱガッチリ麺たべたい。

カレー

寒天＋黄な粉、黒蜜、黒豆。
日本茶。

１２時ごろに飲んだカヘオレが胃にもたれてるので
ごはんが食べられなかった。

ククレカレー中辛　レトルト100円　198キロカロリー
ごはん　はならっきょう
大学芋
トマト
アールグレイのアイスティー　　500キロカロリー以内におさまった

マイクロダイエットのベリーミックス
やせるわよ〜
明後日までに・・・

MOSの、フレッシュバーガーとテリヤキチキンバーガー

旦那は同僚の披露宴に出掛けたんで、送って行ったついでに久々のMOS。
やっぱｳﾏｰ(ﾟ∀ﾟ)

油揚げ・天かす・干しエビを卵でとじたのを乗せたうどん
昨日の残りの豆腐サラダ

65さんを見て、モス食べたくなった。。

そーめん、ひじき、サラダ、コマイ（焼いた魚）
お茶

おにぎり２個(紅鮭、あなご)
中華(春雨)サラダ
ウーロン茶

ごはん
昨日の麻婆豆腐の残り
ひじきのサラダ
杏仁豆腐

ダンナはモスでレタスロースカツバーガーセット
お腹の調子の悪い私と風邪で寝ている息子は餅入り卵とじうどん

早く調子よくなって、モスの海老カツバーガー食べたい！

>70
お二人とも、どうぞお大事に〜！

かたやきそば＋中華丼の具（Ｏ）
紅しょうが
紅茶

夕べのカレーの残りにスパゲティをぶち込んで食べた

>>71
ありがとうー

＞７０
風邪ひきさん＆おなかの調子の良くない人の為のお勧めメヌー
「卵がゆ」はいかがでしょう？

冷ご飯があればすぐ出来ますよ！

作り方・・・小なべに冷ご飯（茶碗２杯）と水（１５０ｃｃくらいかな。おかゆの固さはお好みで）を入れて、中火の弱でふつふつとおかゆが煮えるまで加熱する。

　　　　　　溶き卵（１個）を沸騰しているおかゆの中に回し入れる。

　　　　　　全体をざっとおたまじゃくしでかき回して、お好みで三つ葉かねぎをちらしてできあがり。
　　　　　　
　　　　　　梅干を入れて、醤油をたらして召し上がれ〜！　

　　　　　　この冬、おなかにくる風邪をひいた私はこれを２日食べて寝てたら治りました。

そう言えば、まだお昼食べてないや。。
家族みんな不在なので気ままな休日午後。健康体だけどレス見てる
うちに食べたくなったので、今から卵粥作ろうかな〜

>>74
卵粥、梅粥は作るけど、卵粥の中に梅干しを入れるのは初耳！
風邪にもお腹にも良さそう＆美味しそう
早速作ってみます。ありがとうーー･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

マイクロ奥は痩せたのか・・・・？

昨日昼
ＢＢＱ

昨日昼

春キャベツとしめじのアンチョビパスタ
ニンニクﾀﾌﾟｰﾘ＆程よい塩加減でｳﾏｰでした

今日は何しよ；；；

マックサンキューセット
今日はビッグマックだということで
今ダンナが買いに行っている

久々だからﾁﾄﾀﾉｼﾐ

たまのマックって美味しいよね。
食べた後、微妙に後悔するんだけど。
なんか食べたいけど買いに行かないと
なんもない。

ホットケーキ

吉野家豚丼並半熟ｹﾝﾁﾝ付生野菜ｻﾗﾀﾞ紅生姜大盛

超高級カステラ（貰い物）1切れ
プレーンベーグル1/2
とろけるチーズ
豆腐の味噌汁
オムレツ（おかか入り）

高級カステラ美味しかった！密度が濃かった。

カップの渡鬼ラーメン塩味。
サッポロ一番のカップとほとんど同じ味。

ｼｮｰﾄｹｰｷ（昨日の残り
ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰ

遅くに起きたので…さて、そろそろ腹減るかな・何食べよう・

残り物で作ったコロッケサンド
カフェオレ
トマト
チーズ

旦那映画見に行って暇だよ〜
一人の皆さん何してます？

ゴロゴロだらだら２ちゃんしてますよ〜

おにぎり。ﾏｰﾗｰｶｵ。昨日の炒め物（ぎょにそ）

そば粉クレープ（ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ＋ﾍﾞﾘｰ、ﾂﾅ）
サラダ
コーヒー

初めて自分でそば粉ｸﾚｰﾌﾟ作ってみたけど、ｳﾏｰだったので休日ﾒﾇｰに追加

クラブハウスサンド
ベルギーワッフル
レモンティー

紅茶に入れた液体レモンがはるかに賞味期限切れ。
あたるかもしれまっしぇーん♪

ごはん
味噌汁（大根・油揚げ）
つけもの
つるむらさきのお浸し
シュウマイ
ソーセージを焼いたの

久しぶりにご飯炊いた。

ロコモコ
初めて食べた旦那は感動してた

>79　私も同じ〜！
買い物ついでにマックの前通りかかったら、すんごい人！

「何事か？」と思い中に入って今日のサンキューセットがビッグマックであることを
ことが判明・・・・当然、私も買って食べて帰りました。
久しぶりに食べるとウマ〜！

ccﾚﾓﾝ
ﾀｺｽ

寿司（まぐろ・いか）
うどん
やっこ
シュウマイ　　　昼から栄養つけすぎ・・・

おにぎり(鯛めし)
サラダ巻き一切れ
焼きたて直送便のピザパン
ウーロン茶

ジャーに残ってた１膳分の白ご飯に○みやのふりかけをかけて。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・泣けてきた・・・・。

たこ焼き

大雨なので家族でたこ焼きしますた。
長女６歳の焼いたたこ焼きは、おいしかった。
子供も大喜び。

さっき起きて今食べてる
おにぎりと2日前の味噌汁に納豆。
あとはパンでも食うかな。

旦那がクレープとチーズケーキ作ってくれた。
あたしの実家に持ってってと言われたよ。

スパゲティー茹でて作った。
あーなんかシュークリームでも食いたいな

そうめん
生野菜のサラダ
鶏のからあげ

そうめん以外は、晩飯の残りもの！

お寿司食べに行ってきました♪
ダンナとの唯一の（？）共通の娯楽。
白えびにかつおのタタキにまぐろのづけ。うまかーー

＞９９
なんて素敵な旦那タン！
うちもお昼くらい作って欲しい。

冷やしきしめん
あんこトースト

>>104
名古屋の方ですか？
きしめん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよね〜

今日はﾈｳﾞｧﾈｳﾞｧ納豆うどーん

納豆うどん？？
聞いたことないんだけど・・・。
うまいの？

>>106
ケンタロウのレシピなんですが、私は好きです。
（公式HPに載ってます）
オクラと納豆が入ってるので、めちゃﾈｳﾞｧｰです。

ココ一ヶ月ほど、ダイエットのため朝昼兼用で11時ごろ食って
晩御飯の炭水化物抜いてるんだが
今の時間、死ぬほど腹がすく・・・。そしてこのスレ見てしまう。

納豆うどん、食いテーっ！

＞１０４
あんこトーストって？？
トーストにあんこのっけるの？
その前にバターとか塗るの？

それって、名古屋の食べ物なの？
なんだか胸焼けしそう・・・だけどちょっと食べてみたいかも・・・

>>109
横レスですが
サンドイッチ専門店だと小倉クリームサンドとかあるわよ〜
あんこトーストは私も食べたことあるけどバター塗ってからあんこのせるの。馬よ。

＞１１０さん
どうもありがとうございました！
サンドイッチ専門店・・・そんなしゃれたお店、我が家の近辺には
ありません・・・今度、都会に出たら探してみますね。

コンビニに小倉マーガリンサンドって売ってない？
私はたまに買うよ。

江戸前にぎり
牡蠣フライ

農協のお総菜コーナーで購入

ざるうどんを
肉汁（あったかい）につけて喰った
黒豆
漬物

みょうが・大葉・鶏肉で雑炊。（大葉は最後にたっぷりトッピング）
昆布と鰹節のだしを、うんと濃く取ったから、味付けは酒と塩で。
う〜〜ま〜〜〜！

中華ざる
おにぎち

盛岡冷麺。
キムチが辛かったけどおいしかった〜

鶏ごぼううどん
ねぎﾀﾌﾟ〜ﾘ

牛丼
わかめスープ
いちごにヨーグルトかけ。
たかな漬け

フランスパン
コーヒー
お茶

とろろそば（山芋・ねぎ・油揚げの煮物）
筍ご飯（昨夜の残り・・・まだあるんだよ！）
だくわん

暖かいとろろそば、今日は寒いから美味しかったよ！

>>121
「だくわん」なんかﾜﾛﾀ

海苔いっぱいたらこパスタ
麦茶、コーヒー

GW明けのお祝いとしてスーパーで購入したちらし寿司

柏餅２個

ですまそうと思ったが無理でした。

納豆とろろ蕎麦追加

手作り弁当

卵焼き
ほうれん草のごまあえ
塩もみきゅうりのマヨあえ
プチトマト
煮豆(とら豆)
ミニハンバーグ(０食)
鶏の竜田揚げ(０食)
ふりかけごはん＋梅干

そうめん
目玉焼き
ウィンナー炒め

鯵の開き
納豆
ツマミナの御浸し
大根のお味噌汁

久々の和食ｳﾏｰ!

きなこ餅
牛乳
バナナ

セブンイレブンのエビグラタンと
クラブハウスサンドを母と半分ずつ。

食後に紅茶とクッキー

バナナ
切干大根（昨晩の残り）
お茶

唇の両端にたまる白いかす

残りｺﾞﾊﾝにcoopのえびﾄﾞﾘｱｿｰｽかけて、ﾄｰｽﾀｰで３０分焼いてﾀﾊﾞｽｺﾀﾌﾟｰﾘ♪
このバリバリに焼けたのがｳﾏい(・∀・)!!
ﾀﾞﾝﾅも子供もソフト嗜好だから、一人でこうゆうの食べるのが至福の時でつ。

子供の遠足用に作ったｼｰﾁｷﾝおにぎりの残り。
喜連川温泉パン（元祖）

永谷園ふりかけと、卵焼き〜

ソフトクリーム食べちゃいました・・・・。

納豆うどん（冷）
牛乳

てんかす丼。初めて作ってみたけど結構ｳﾏｰ。

カレーうどん。
カレーは三日前のなべ底カレー

サケの塩焼き
玉子焼き
ごはん
すまし汁

ｹﾞｯﾌﾟ

買ってきた味噌カツ
山盛りもやしとキャベツ（レンジでチン)
ごはん

野菜でお腹ｲﾊﾟｰｲ。

手羽先を1時間半も煮込んで作った濃厚な鳥スープに
うどんを入れて食べた。
粗引きこしょうとレモンで香り付けして、気分はベトナムのフォーじゃ。
パクチーがあればなお良かったけど、さすがに買ってないわな

ごはんにごま塩
浅漬け
ベーコンエッグ
冷凍ﾋﾟｻﾞ

みんないろんなの
食べてるけど
お尻から出てくると
みんな一緒
なんでかなぁ？（ｗ）　

納豆ごはん
貝の味噌汁
ブロッコリーの茹でたの
グレープフルーツ

食後に栗パイとわさびせんべい

わかめと揚げのおみそ汁　玉子落とし
焼き海苔
お弁当用のミニハンバーグ２個
ご飯

http://www.preteendigest.org
これだよ。

かっぱ寿司

トマトとベーコンのスパゲティ
コーヒー

うどん

夫婦でﾀﾞｲｴｯﾄ中につき、「アジア麺」。物足りない気もしますけど、
具をいっぱい入れると意外にｳﾏｰです。

納豆ごはん
肉巻き
野菜
食後にお菓子食べてしもウタ・・・

いちご
焼き小あじ
ポッキー

子どもにちゃんと飯を食えとは言えん

納豆うどん

また食べてしまった・・・最近はまってます

パン3個

ゆかりごはん
もやしのナムル（ゆうべの残り）
コーヒー
質素だなぁ…　なんでこれで太れるのかしら。

ブルーベリーベーグル
納豆　味噌汁　
高野豆腐　トマト
プルーン2つ　コーヒー

大豆食べ過ぎかも。

昨日の残りの牛蒡天を醤油で煮たﾔﾂ
御飯　ｷﾉｺと鶏肉のマリネ（１５８円）

>>157
ﾍﾞｰｸﾞﾙと共に納豆味噌汁とは感服いたしますた

シチュー
サラダ
パン
牛乳

レトルトのカレー

サッポロ一番塩ラーメン。
せめて、野菜をと思い
キャベツ、タマネギ、セロリ入れました。

カップ麺の○平ちゃん
ゆで卵
ご飯
お〜○お茶

げ〜っぷ

納豆うどん

これから麺茹でます。

ポンパドウルでパン買ってきた。
ごまとさつまいもが入ったのと、ドーナツ。

あとは紅茶にしよ。

玄米
フジッコの葉唐こんぶ
お茶
・・・・誰かおかずクレ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

五目おにぎり
ジャムパン
サラダと煮物（残り物）

ごはん
生協の串カツ２本
ひじき煮
山くらげ

おかかのおむすび
大根と揚げの御味噌汁

もりそば

べんとう

残り物が何もなかったので、ふかし芋＜さながら戦時中のよう

いか塩辛やきそば
白菜漬物
鳥肉と大根の煮物（昨日の残り物）

2003年11月に賞味期限の切れたレトルトのミートスパ
今年の1月20日に賞味期限の切れたところてん（黒蜜）

　　　　　　　今から寝ます。ちゃんと目覚めますように・・・。

>>173
勇者様、ご無事にお戻りになりますようお祈り申し上げますｗ

カフェオレ
ピーナツチョコ（但し準チョコレート）

おやつなのかお昼ご飯なのか・・・

旦那の残したチーズトースト
すいとん

おかし

ごはん
ふりかけ
キムチ

わびすぃ…＿|￣|○

塩ラーメンに卵おとして
水菜をたっぷり。
結構おいしかった。

ｶﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾁﾘﾄﾏﾄ。ｳﾏｰ

一応栄養は取っておこうと
きのこご飯に
小松菜のおひたし
赤ピーマン
ゆでブロッコリー
めかぶを
ぶっかけて食べた。
その後アイスカフェオレ、チョコ、ゼリーと食べまくり・・・

アボカド入りリゾット

某レシピサイトで見て作ってみた。意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

玉子丼

昨日の残りのカレーライス
ポテトサラダ
ウーロン茶

親子（＝ヒロシ４５歳、ヒロフミ１９歳）丼。

キムチ入り辛ラーメン

ライ麦パンに
アボカドとチーズのディップ塗って
アスパラ挟んだサンドイッチ
冷凍ブルーベリー入れたヨーグルト
ローズヒップティー

ｶﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｶﾚｰ…

冷凍カレーに
冷凍ご飯とピザ用チーズのっけて
ｶﾚｰﾄﾞﾘｱ

冷やし中華そば
>>184
お味は？

オリジン弁当

玉子かけごはん
韓国海苔

牛肉とピーマンとナスと玉ねぎの炒め物
ごはん

チェダーチーズとハムを入れた
ライ麦パンのホットサンド

ファミマの冷やし中華。
コンビニの冷やし中華は冷たすぎるとﾏｽﾞｰだから常温でないと食べれない。

牛丼
味噌汁

家で作った。

コンビニ
スパゲッティミートソース

おにぎり（明太子・昆布・味噌）
玉子焼き
青梗菜と豚肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
タクアン

ｹﾞﾌｰ

ゆかりおにぎり
枇杷ゼリー

まだ食べてない・・・
ここで参考にしようと思ったんだけど。
子どもよごめん・・・

ガーリック・フランス
レタス・キュウリ・トマト
生ハム
紅茶
焼きたてのガーリック・フランスに野菜と生ハム乗せて食べた・・・うま〜！

ネギラーメン
クリームぜんざい

(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ

寝てる＠旦那
ざるそば＠私
人参すりおろし入りのたまごサンド、トマト、ミートボール、牛乳＠娘

土鍋炊き雑穀ご飯
筍とわかめの味噌汁
鮭のハーブソルト焼き
トマト　きゅうり
バナナヨーグルト

朝ごはんサボってしまいました。
こんなことができるのは子供が生まれるまでだろうな…

ゴーヤチャンプル

幸楽焼きそば、スープつき
デニッシュロールのﾒｰﾌﾟﾙﾏｰｶﾞﾘﾝ
カフェオレ

幸楽は、五目ワンタンのほうがうまいな。

朝黒豆ココア

昼
水菜　三つ葉 ネギ　かまぼこ しいたけ 麩
卵入りのしっぽくうどん
野菜とタンパク質プラスして太らないように
食後に黒酢

久しぶりに旦那と二人っきりの昼食ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ﾒﾇｰは「冷やし中華」！

・・・・・ｳｻﾞｰ。
つうか、さっさと会社行けよ( ﾟдﾟ) ､ﾍﾟｯ

カレー無性に食いたくなって午前中材料調達してきて作りました。
やっぱ手作りカレーは旨いね！！

・冷凍の肉うどん
・豆ご飯
・冷やしトマトに塩かけて

　　　　　　　　　　　　　ムフッ　3時のおやつの余裕があるぞ♪

納豆ご飯
里芋の煮物(昨夜の残り)

さっきスーパーで黒酢も買ってきた。
顔が糊化並にﾊﾟﾝﾊﾟﾝ、マジでダイエットしよ。

>>207
＞久しぶりに旦那と二人っきりの昼食
同じだ（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ

スモークサーモンときゅうりのサンドイッチ
スコーン
ケーキ
紅茶　　　　　

優雅にアフタヌーンティーを楽しんできますたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

素うどん

昨日の夜の残りの煮込みハンバーグ
日清焼きそばUF○
たくあんでお茶漬け

ｹﾝﾐﾝの焼きビーフン（キャベツ、豚肉、小エビ入り）
明太子おにぎり

ｵｲｼｶｯﾀ

おせんべ（１００円の）
ヴェルダース（？）キャンディ残りの半袋
キムチ
マンゴーアイス

メゾンカイザーの
ハーブチキンとルッコラのサンドイッチ
手羽先

デパート行ってて遅くなったので、こんな時間に食べてる。

レンジで茹でたパスタ＆パスタ用ふりかけ
（茹で方はパスタが入る耐熱容器に水600ｃｃとパスタ100ｇ入れて蓋なしで15分チン）

野菜不足だ！サプリサプリ！！

加ト吉のチャンポン（冷凍）
抹茶豆乳
サラダ朝残り

>>205
幸楽は、五目ワンタンのほうがうまいな。

私もそう思う（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ

納豆ご飯
カップ春雨ラーメン

ぶた生姜焼き
きんぴら
淡麗グリーンラベル
野菜

素麺　（鶏ガラで）　　　　　隣がうんこスレだった・・・ｳﾂ

＞２１７さん、
レンジでゆでるスパって、おいしいのでしょうか？
よくスーパーでレンジでゆでる容器を売っていて、いつも買おうかなって迷っています・・・
スパ同士がくっつかないのかとか、なべでゆでたみたいにうまくゆでられるのか、とか
ちょっと？なんです。
水からゆでて１５分、かかるんですね。

仕事が忙しくて最近ろくな物を食べてない。
今日はお茶とセブンイレブンのおにぎり1個。

サラダうどん
たれは残ってた冷やし中華のタレを使用。

オムライス
ちなみに夜もオムライスだった

>223
個人的にはけっこうイケますよ。レンチンパスタ♪
お友達の家でスーパーで買ったと言うソレに出会ったのですが自宅で耐熱容器で家で真似したら悪くなかった
私が使ってるものは形は似てるんですが幅が少し広いので水の量とチン時間が決まるまで5食くらいかかりました・・
売ってる容器は最初から合格点なのでオススメします。

ちなみに我が家でレンチンパスタする時はブイトーニじゃないと味にうるさい旦那が食べてくれません。
普通に茹でれば何でも食べるのに..何が違うんだろう？
私の舌では理解できなかった・・・＿|￣|○

ロールパン1個
たまごと菜っ葉のスープ（昨晩の残り）
サラダ（昨晩の残り）

山崎のにがりが入ったロールパンが異常に安かったので買ったのだが
ふわふわ過ぎて食べた気がしない・・・
今からおやつは何食べようか考え中。

ライ麦パンのカツサンド
メロンパン
牛乳

最近メロンパン食すること多し。

どんべぇ

長崎チャンポン

山崎のアップルカバー
食べ物板によるととんでもなく高�iらしい。

レバーのカレー味フライを買ってきて、食パンにはさんで食べたら、超ウマー！
ウチでは家族がレバーはグロいといって嫌うので、惣菜であると自分の分だけ
買ってます。

残りご飯と作り置きの豚軟骨煮つけ、そしてこれも残り物の卯の花。
残りもんだらけだが一応全部自分で作ったものだった。
豚軟骨は圧力鍋で煮たんだけど、軟骨のコリコリした食感がウマー。
100g39円ならお買い得な食材かも。ラーメンの具にしても良さそうだ。

おにぎり（昆布・梅干）
カボチャ・ねぎ・わかめの味噌汁
カスピ海ヨーグルト

フレンチトーストと牛乳。

直前にちょっと寝ていたんだけど、その時に見た夢の中で
フレンチトーストを作っていたから。
ウマかった。

ごはん
めかぶとわかめのお吸いもの
豚肉・もやし・ニラ炒め

満腹〜

バナナ１本
牛乳

赤ちゃん用粉ミルク（ダイエットのため）
あさりのみそ汁

>>238
同じ　　＋　あんまん

幸楽ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ

丸パンにカマンベールをはさんでトースト
プチトマト
紅茶

お好み焼き
ビール

ハムカツのサンドイッチ
サイリウム麺(しお味)
レモンウォーター

とろろ納豆うどん
バナナ

アテクシもバナナ、でも冷凍

ここ一週間喰ってない
そういえば夕御飯だけだなあ。

スーパーで買ったパック鮨

スーパーで買ったサンドイッチ

たこ焼き

すっぱくて辛い麺　横浜ベイサイドマリーナにて。

ごはん　鳥の蒸し焼き　わかめスープ

ロールキャベツ（昨夜の残り）
ご飯
素麺

ご飯スレの中で、ここが一番好き。
皆、力入ってなくて。

昨日の残りのお好み焼き
お惣菜の残りの餃子２個

バナナ２本
牛乳

ダイエット中

ばなな
ごま
まつのみ
じゃすみんてぃ

銀座令嬢カレー
福神漬け
紅茶

ヨーグルト　ミルククッキー　コーヒー

ハッシュドビーフ（昨晩の残り）
サラダ（同じく）
紅茶

毎日毎日残り物・・・明日はパンでも買ってこよう。

suop stockのﾁﾘｺﾝｶﾝ（ｳﾏ辛）
木村屋のオニオンツナブレッド
バナナ

ｽｰﾌﾟｽﾄｯｸって美味しいけどチト高いのよね。

朝食用クラッカー（バランスなんたら）
カッテージチーズとジャムをのせて食べた。

256の松の実はわかるがゴマはそのまま食べたのだろうか。気になる。

ご飯と、塩鮭と明太子。
残り物整理。

昨夜の残りの豚の野菜巻き（長ねぎ、人参、えのき茸）焼き。
アボガドサラダ。
ごはん。
コーヒー。

今日は雨で寒いから・・・
ベトナムフォー
　＋レタス、鶏肉、ねぎ、焼き海苔

この前、フォー・ガーってのを食べてウマ〜だったから、味の素から出てる
のを買って作ってみた。
鶏肉はバンバンジーの残りをのっけた・・・ウマ〜！

納豆ご飯
牛そぼろ
玉子焼き
大根の漬物
味噌汁

食べすぎた。

カレーうどん

ウンコ

ｼﾛﾉﾜｰﾙ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

コープの海鮮太巻き
わらびもち

ｳﾏｳﾏｳﾏｳﾏーーー！

>259
逆に残り物があってうらやましい。
わざわざ自分だけのために作るのめんどい。
けどちゃんと食べたい（w

ごはん　ツナマヨ　わかめ味噌汁

ワカメ豆腐水菜のおみそ汁
ごはん
納豆
ハムエッグ

今、ウンコ食べるところ。

　　 丶　＿　　　　.,!　　　　　ヽ
　　　　 　 　 　 　 　 >　　　　 ｀`‐.｀ヽ、　 .|、　　　　　|
　　　　　　　　　　　　 ﾞ'．　　　　　,ト ｀i､　 ｀i､　　　 .､″
　　　　　　　 　 　 　 　 |　　　 .,.:/""　 ﾞ‐,.　｀　　　 /
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　ﾞl,"`"`''ヽヽ"`"｀　 ｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀　　　　　　､._.／｀　 ._/｀
　 ｀'ｉ｀ヽヽヽ｀''ｰi､､、: : 　　　　　　　　　　　　　　　　　 、.,-‐'｀　　 、／｀
　　 ｀`ヽン'`"｀　 : ｀~｀｀―ヽ::,,,,,,,,,,.....................,,,,．ー'｀｀＾　　　　,､‐'"｀
　　　　　 `"'ﾞ―-､,,,,..､、　　　　　　　　　　　　　　　 　: ..,､ー'"'｀
　　　　　　　　　　　: ｀‘"｀―---------‐ヽ｀｀"''''''""｀｀

サラダ（朝の残り
おからとひじきの炒り煮（夕飯の残り

おから作りすぎて、食べ過ぎて眠い＿|￣|○

菓子パン3個　コーヒー

朝と昼しっかり食べて、夜はほんの少し食べる。んで毎日３〜４キロ歩く。
すると一月でけっこうやせた。

・激辛キムチと豚コマでキムチチャーハン
（仕上げに卵黄乗せ）
・わかめの吸い物に↑で余った卵白投入！でかきたま汁

お粥とチンゲン菜と油揚げ入りおこげ。

玉ねぎとたまごの味噌汁
草もち

ダイエット中です

旦那が忘れていったお弁当。
ｸｿｩ。

ﾊﾞﾅﾅ＋飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ＋黒豆豆乳＋黒五きな粉をﾐｷｻｰにかけて作ったドリンク。
オリゴ糖クロワッサン
でも、まだ何か食べたい。

昨日の親子丼の残り

ごはん
玉葱・えのき・若布の味噌汁（昨夜の残りに卵投入）
ひじきと大豆の炒り煮（昨日の残り）

>275（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
たくさん残ったひじき、丼で食べたけどまだある…＿|￣|○

真いかぶっかけ丼
プレーンヨーグルト＋キウイソース

なんか眩暈がするよ・・・。
お昼寝します。

チェダーチーズとハムとレッドカラントのホットサンド
ミネストローネ
ミルク

串かつ
コロッケ
ごはん
味噌汁

納豆ごはん
あじのフライ
いろいろ野菜
甘夏
まだ足りなくてごまバタトースト食べてしまった。

永谷園の化学調味料無添加ポークカレー
無農薬タイバナナ

ﾐｽﾄﾞが105円均一だったので3個も食べちゃった。
何ｶﾛﾘｰだろう、こわっ！

冷麦（納豆・梅のタタキとネギのっけ・しそわかめトッピング）
トマト

･･･何でものっけちゃえって感じ。
いいな〜私もﾐｽﾄﾞのﾎﾟﾝ･ﾃﾞ･ﾘﾝｸﾞ食べたい･･

ごはん、目玉焼き、冷ややっこ

うどん（ワカメ、ほうれん草、卵）
バナナ

１２時ころに和風スパゲッティ

腹へった・・

ttp://ime.nu/obando.mine.nu/docook/img-box/img20040501143041.jpg

三角サンド（ツナ・卵・バタピー）
コロッケロール
ゼリー
今日は、娘の通う幼稚園で給食交流会があり食べてきました。
サンドイッチは園児サイズでほぼ１口でいける大きさでした。

韓国風カップめん
カントリーまあむ

うまー

朝が遅かったのでお菓子（スコーン）とプーアール茶。

あんかけやきそば。
鮭のおにぎり。梅干のおにぎり。
シーザーサラダ。
みかんのアイスキャンデー。

あぁ食いすぎだ｡来週からウォーキングしよう。

焼きそば。
でもキャベツを大量に入れたので、「麺入りキャベツ炒め」の方が正しい気がする。

天然酵母デニッシュトースト
レンズマメ入りトマトシチュー
春キャベツとマッシュルームのココット
イチゴ

友人が来たのでちゃんと作った…ふぅ

崎陽軒のシウマイとビール

目玉焼き丼

たらこスパ

古奈屋のカレーうどん

テリヤキマックバーガーセット
サラダ・オレンジジュースで

ﾌｨｯｼｭﾏｯｸﾃﾞｨｯﾊﾟｰにわさび味ｿｰｽ出たんだね

朝昼兼用

納豆パスタ
りんご

餃子とワカメ入り塩ラーメン

昼は抜きです

ナポリタン

ゴーヤチャンプル

旦那、ニンニクをﾀﾌﾟｰﾘ入れてた・・ニンニクｸｻｰｰ！

もにぎり

カレーうどん

サマリンダカレー

チーズｲﾝウインナー
ブロッコリー
麻婆豆腐（昨日の残り）
おにぎり

金ちゃんヌードル　大塚の親子丼レトルト
以上を2人の子とわけて食した。ダイエット中なので、子供とわけると丁度ヨシ

↑徳島の人？

納豆とろろうどん
１３時になったら昼ドラ見ながら食べる。
最近朝ごはん節制中なので、昼が待ち遠しい。

チャーハン

納豆ご飯
ひじき

グラノーラ（南国フルーツ）＋低脂肪乳

ドライフルーツが歯にひっつく・・・。

モスのかつおバーガー

マズかった。

>>321
やっぱマズいのか＞かつおバーガー(´･ω･`)

ごはん
肉じゃが（昨日の残り）
キムチ・のりふりかけ

マックのチーズバーガー、サラダ
マックフィッシュディッパー
なぜかディップが４個も入ってたよ。

塩焼きそば
麦茶

http://almashriq.hiof.no/ddc/projects/health/specimens/gross-specimens/fetuses/anencephaly/46.html

昨夜のハンバーグが残っていたので、
目玉焼きと一緒にご飯に乗せてロコモコ風。

ヨーグルト（ブルーベリーソース）

ゆーほーやきそば

ペペロンチーノつな入り。
トマトベースのサラダ。

冷やし中華

ごまバタトースト
カフェオレ
レタス、トマト、鳥肉揚げ、たらこスパ・・・など
１プレートにランチ風にしました。

天ぷらうどん
納豆
煮物
食べ過ぎたー

お赤飯
水菜の味噌汁
水菜とじゃこのサラダ

自作ミートソースとアイスコーヒー

ジャスコのラップ成形ハンバーグ（生）
半額で50円くらいだったので買ってみた。

マズーーーーー
これ肉の色してるのに、まんまパン粉の味ーーーー

みなさん気をつけて下さい。口直しに納豆。

明太子スパゲッティ
アイスコーヒー

玄米フレークヨーグルトかけ

豆パン（セブンで購入）
麦茶

そのあと念願の譚彦彬マンゴープリン。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですた。

韓国冷麺。香菜乗せすぎた。無くてもﾖｶﾀ…

箕面の料理屋さんのランチ。
１０５０円。
しょうがごはんが美味しかった。
野菜の炊いたん。かれいのあんかけなど。

　　　↑
おいしそう（ハァハァ

卵とじワカメうどん
チョコ（いっぱい）

なんかふらふらします。目がまわる〜〜〜〜〜〜

桜海老入りチャーハン、
わかめときのこの中華スープ

チャーハンに胡麻振ってｳﾏｰ

スパゲティにふりかけをかけたもの

キワモノ好きですｗ

ファルファッレが余っていたので（最近ショートパスタ好き）、
プランタのバジルと乾燥にんにくチップとオイルと塩こしょうで
適当なソースを作ってチーズとからめて食べた。
んまかった。

揚げ玉(天かす)卵とじ丼

やっぱりちょっと物足りなかった。
ふつーに天丼の方がいいや。

Ｇ×12

毎日ごはんとぬかづけ

ソース焼きそば
昨夜の残りの具沢山スープ

物足りない
ｾｲｰﾘ前で食欲がすごいよﾏﾏﾝ

この前買ってきた明太子マヨネーズをペンネに混ぜ込んだ。
その上に青海苔かけてみた・・・ウマ〜！
あと、コーヒー牛乳
トマト、キュウリ

さっき昼飯をむしゃむしゃして食べた。
今は反芻している。

ごはんに　味付めかぶと鰹節たっぷりのっけてたべた。
体に優しい感じでハマってます。

野菜らーめん
キムチ
納豆
食べすぎた…。最近、どんどん食が細くなってきてる。

ざるそば2枚

すいか1切れ

札幌１番塩ラーメン（玉子とワカメ入り）

焼そば（具はニラのみ）
苺ジャムパン

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの 海老野菜巻き 豚汁 お腹の調子が悪くて食欲なし。 痩せるか!?

ふらんす亭で、
・レモンステーキ(Ｍ)
・アイスティー

実家から送ってきた讃岐うどん
あつあつで、生醤油。

喜多方ラーメン　コーンとバター入り

市販のものにしては結構美味しかった！
ﾏﾀ買おう

カップラーメン。
つゆが小袋タイプ。

つゆにだけ小鍋で水を多めにして沸かし、野菜と肉を入れて１０分間くらい焚く。
麺はぐらぐらと煮立った湯で３分間別にゆでる。ゆでたらちゃんと水切りをする。

ラーメンの丼に入れ、スープと具を入れる。
カップとは思えない味とボリューム。見た目も立派になってｳﾏｰ。

冷凍の盛り蕎麦

実家から貰った鯛を塩焼きに
それとゴハン・ほうれん草と茸の味噌汁（昨夜の）
昆布煮・お後にグレープフルーツ

・・・ｹﾞﾌﾟ

乾燥にんにくチップと牛コマ、貝われでチャーハン作るつもり

俺の塩。でもカルビ塩の方が好き。

トマトとバジルの冷製パスタ
デザートにバームクーヘンとアイスコーヒー

美味かった。白ワインも飲みたかったなー。
昼なので我慢。

焼きおにぎり　　�d汁　　じゃこピーマン　　グレープフルーツ

おいしかたよ。

とろろなめこうどん
バナナ

ねばねばだたよ

食パン
ちーず

まんどくさーで朝と一緒

食パン1枚・・・

唐揚げ
ごはん
味噌汁
漬物

古い冷凍ご飯を処分するために雑炊。
古い食パンを処分するために食パン２枚。
古いグレープフルーツを処分するために腐りかけグレープフルーツ１個。

昨晩の残りのカレー。
ご飯が無かったので、うどんを茹でて
カレーうどんにしました。

昨夜の残りご飯で梅おにぎり一個。
残ったパンの耳。
ヨーグルト

朝昼兼用

ﾘﾄﾙﾏｰﾒｲﾄﾞのパン色々
野菜たっぷりオムレツ
切り干し大根のサラダ（昨日の残り）
牛乳
冷たい煎茶

玄米フレーク豆乳がけとチョコレート

冷たいうどん

食欲ねぇ〜

カップ麺の塩カルビ

昨日の残りのカレー
やっぱり、カレーは二日目ですね。

納豆手巻きおむすび
卵焼き
ソーセージ
りんご

緑の野菜不足なので今から青汁を飲もう

蒸し暑い〜
冷やし中華にした。
（ハム、トマト、スプラウト、アボカド、レッドオニオン）

冷凍ミニピザ
スイカ　グレープフルーツ

夫　コーンフレーク
私　豆腐サラダ

そうめん
チヂミ

冷やし中華
具はトマト・きゅうりのみ

まだ食べてない。
夫がうどん作るといいながらまだ作ってない。
お腹すいた。
でも「もういいよ」とか言ったら拗ねちゃいそうだから待ってる。

デニーズでハンバーグ＆エビフライ洋風セット。
子供とふたりで半分ずつたべた。

焼きたてカレーパン
焼きたてピザ（１／８）娘の残り
葡萄パン
クラッシュゼリー（マンゴー）
ミルク

ゴーヤチャンプル
黒酢のジュース

お好み焼き
焼きソバ

家族5人でたいらげました。

昼ごはんはここのところずっとカップ春雨
夏までにあと5kg落としたいので

今日はエースコックのチゲ春雨ですた
ああー、腹減ったーー

日清のｻｲﾘｳﾑﾗｰﾒﾝにら入り
キムチとめかぶの和えたの
ｸｻｰ

昨日の残りの肉じゃが
キムチ納豆　ｳﾏｰ

ぶっかけうどん（葱と大根おろしとしょうがとおかか）
もずく

ﾍﾙｼｰが目標ﾅﾘ

牛しゃぶサラダ
ナスの揚げびたし
味噌汁
御飯
きゅうりの漬物

有給のダンナと食事にいってきた

しゃぶしゃぶ　ｳﾏｰ

かきたまうどん。
風邪気味なので、あったまるものをと思って食べたんだけど…
暑い。汗が滝のように出ます。

スーパーで買ってきたローストビーフとスライスチーズを食パソにはさんで
ビールで流し込んだ。

おととい作ったカレー。

>>397
ウラヤマシー

スパゲティ（茹でた）とクリームソース（レトルト）

かけ小・海老天・おにぎり２個。

実家の畑から採ってきたタマネギと
生協で一袋１００円のニンニクの芽と
ブタ肉を炒めて焼き肉のタレつけた

ｸｻｳﾏｰ

柿安ダイニングの弁当
いろいろ入ってヘルシー！

たらこおにぎり
昨日作ったラタトゥイユ

夏野菜ウマー

チンゲンサイと茄子を炒めて醤油と唐辛子でピリカラ味にして
片栗でとろみをつけてそれをパスタにかけたやつ。イマイチだった。

チャーハン、ナスの煮びたし

>>404
ごはんにかけたら丼風味で美味しそうだけどなあ〜。

鰯の蒲焼（缶詰）
大根とナメコの味噌汁（晩御飯にも出す）
納豆
ご飯

スパゲティミートソース
ミルクティー

ホットサンド
オルゾーラテ
充実野菜

ええええ
オルゾーラテってドトールの？
又復活したのかな・・・・。

にらたま
ごはん

鳥南蛮うどん

これから福岡土産の「なんばん往来」食べながらコーヒー飲みます

牛乳

>>412
腹減りませんか？

エビとレタスのチャーハン

豚生姜焼き、煮しめ（人参、大根、しいたけ、筍、インゲン、さつま揚げ）
プチトマ、ゆで卵、
お弁当の残りだよ、
後、あんこたっぷりマメ蒸しパン（これさえ食べなければ健康的だったのに…）

ニラたっぷりの中華丼（レトルトにひと手間）
文明堂のどらやき（生協で注文したの）

余は満足じゃ。ごちそう様でした。
ありがたやありがたや。

家の近所に韓国惣菜屋さんあるので
ナムルセットと、そぼろ肉買ってきて
ビピンパ
野菜たっぷり食べれてうれしい

卵かけご飯どんぶり一杯
お茶漬けどんぶり一杯
チョコ棒パン１／３本
インスタントみそ汁２杯

ごっつぁんです。。。

ﾂﾅときざみ海苔のパスタ
コーヒー

ﾏﾝﾄﾞｸｻｰで
トマト１個（かぶりつき）
プレーンヨーグルト

昨日の残り材料でお好み焼き。

キャベツ
紅しょうが
天かす
豚バラ
卵

…まだ腹いっぺー

昨日ローストビーフ三度
今日ローストポーク三度
判定。ローストポーク三度の方が旨い。
最近豚肉ってうまくね？

＞４２０さん、お好み焼きって・・・大阪の人？
大阪の人って、お好み焼き＆たこ焼きを週に何回位食べるんだろう？？

私のお昼は
ピザ〔パンやで焼きたてのやつ８分の１〕
食パンにやまや明太子マヨネーズとスライスチーズときゅうりのせたの
牛乳

横須賀市の「海」というお店で、お刺身定食みたいなやつ。
カニ入り味噌汁おいしかったー。

チーズかまぼこ

市販の明太子ソース
キムチ
青紫蘇
きざみノリ
納豆　　　　　　　　を入れたスパゲッティ

長崎ちゃんぽん（冷凍）
バナナジュース

お茶漬け
海苔・塩辛・梅干・納豆・漬物

塩分　多いかな

キーマカレー
杏仁豆腐
オレンジティ

麻婆丼
インスタント味噌汁

あさりと山菜のスープスパ
チョコスティックパン

を３口くらいずつだけ･･･。はぁ、つわりよ、早く終わってくれ。

えびせんとドーナツ。
みそおじや。

・・・そりゃ便秘もするわな。

ジャガイモをレンジでチンして
バターのせたりケチャップつけたりして
４つ食べた

ベーコンチーズダブルバーガー(今月のスマート)
大根の千切り味ぽんマヨがけ

早くも激ﾊﾗﾍｯﾀので

レンチンパスタ
ソースは冷凍してあったほうれん草のスープ

レトルトのタイカレー、蟹と卵の（ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

やきうどん＋青海苔＋紅しょうが
　（しらす・水菜・キャベツ）
さつま揚げ、卵焼き・・・各１切れ（子供の弁当の残り）
紅茶

カレー味のビーフン
パプリカ赤黄・玉ねぎ・スナック遠藤入り

何かいまいちでしたわ〜
おやつにスイカ食べつつ

何食べたっけ？？
思い出せないよ〜

ネギ、わけぎ、むきえび、きくらげ、の炒飯。
水煮たけのこも入れたほうがおいしいんだけど
ケチった。

ｶﾛﾘﾒｲﾄ　3本
ﾀﾞｲｴｯﾄ中につき

>>440
カロリ(缶チューハイ)と見間違えたｗ
失礼！　飲酒板じゃあるまいしね〜。

お昼って何食べたっけ？
豆腐とワカメのみそ汁かけご飯
目玉焼き２個　　　　　　　　　　　・・・思い出せてよかった。

昨夜の残りの無印レッドカレー　一晩寝かせたらまろやかになった。
キャベツとにんじんの浅漬け　朝の残り
お茶

・カレー
・冷やしトマト
・ロールケーキ

タイ風チキン＆サラダ
カレー
味噌汁

キムチ納豆
ところてん

みんなたくさん食べるんだね

ナポリタン
バナナ

コロッケサンド

懐かしい味

長崎ちゃんぽん
ｳﾏｰ（ ﾟ∀ﾟ ）

厚切りトースト
（アボカド、茹で豚、茹で卵、きゅうり）を添えた
小玉すいか

緑のたぬき
一人でしたので。
とほほ・・・
夜、挽回します。

休みの日の昼ご飯は旦那の役目。
ぶっかけさぬきうどん。

私と夫
塩ラーメン＋もやし＋卵＋バター少々
わかめとごまのおにぎり　小１個

子１歳
にんじんとわかめとごまの混ぜご飯　　２膳
冷や奴　

最近ご飯を鍋で炊くようになって，子の食欲がすごい。

焼きそば
頂いたビワ　今年初めてでした。。
種無しビワが出来たんだってね。

大トロ１０カン

アジの塩焼き
だし
がんもと茄子を煮たの
漬物

昨夜のﾒﾇｰ。旦那の帰りが遅かったんで、冷蔵庫に待機中だった。

>>454
うそん

>>454
裏山

娘がまんまと叫ぶので，お昼２回目

揖保の糸
マグロの西京付け　二人で半分こ
キャベツとにんじんの浅漬け　お昼に仕込んだもの　少々

食欲全開

味噌付け麺。
インスタントｗ

卵かけごはん。
さびしい、、

>456
ホント

オムライス
コーンスープ

>460
ｶﾜｲｲ

旦那がﾁｬｰﾊｿ作ってくれた。
我が家ではﾁｬｰﾊｿとｶﾚｰは男の料理。

>>459
そんなことないよ〜大好き＞玉子かけご飯
七味をふるとさらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

冷凍のさんまの蒲焼丼。
のりと青しそをちらして七味でうまー

明太子スパゲティ
キュウリとトマトのサラダ
手抜き・・・　

そうめん
かぼちゃの煮つけ
いわしのフライ
チンゲン菜としめじの炒めたの

そうめん以外は全部残り物

>463
レスありがとうです〜。
私も好きなんですがね。周りを見るとちょっと寂しいかなと。

今度七味かけてみます。

ごま油をほんの一たらしで風味が変わりますぅ。

>>468
おおおお！うまそう！

夫婦で抜きました。

夕方オレンジジュース１本だけ。

>>４６８
おかゆにごま油たらしてもうまいんだよね。

遅いお昼

ごはん　
生春巻き　スパムと半熟卵入り

ＫＦＣ

>>４７２
若いですな。

残り肉と野菜で作ったカレー
出汁に白だし使っているのでなんか和風

焼きそば

ご飯に昨日の残りの野菜炒めを乗せて中華丼
ちょっと足りなかったのでたこ焼

一平ちゃんと昨日の残りのサラダ

ｺｰﾙｽﾛｰが付いてないと食えない年頃

天ぷらそば、焼たらこのオニギリ

ナポリタン（具無し）
牛乳

ピザトーストもどき
コーヒー牛乳

>468
ふりかけかけてもウマ〜です＜卵かけごはん

ソーセージ炒めレタスサラダ添え
温泉玉子七味かけ
ごはん

適当にあったもの食べたわさ

　　 　人　
　　 （＿_）
　　（＿＿）　　 人　さあ、配給の時間ですよ、みなさん。
　　（ ´∀｀）　（＿_）
　⊂　　 　つ（＿＿）
　ﾉ　ノ　 ノ
　し´（＿）

ドトールの　ベーグルサラダ　本日のコーヒー

>>481
ごち！！＞ﾀﾏｺﾞご飯

鳥ハムのスープにご飯とワカメとネギ入れて、卵で仕上げた雑炊。

揖保の糸のそうめん　

今年の夏もいったい何食食べることになるんだろう。
ダルイ時にはこればっか。

グーダの味噌メンマ。
明日は身内のお通夜、明後日はお葬式なので、いまのうちにだら奥ｗ

スイカ

ﾌｧﾐﾏのおにぎり1個（ﾂﾅﾏﾖ)

旦那帰らずまだ夕食食えず　　ﾊﾗﾍﾀよ…

少しフライング気味だがもう食べた　げふっ

肉そぼろとキムチの生卵ぶっかけ丼

漢らしいメヌーに汗だくだ！ｺﾝﾁｸｼｮｰ

たこわさ茶漬け

頂き物のスコッチケーキ３個

授乳中だからお菓子は控えなくちゃいけないのに
私のバカ…

焼きうどんの予定

カップヌードル醤油とご飯

ルッコラと生ハムパスタの予定

韓国産の餃子はやめといたほうがいいよ。

1 名前：マンセー名無しさん 投稿日：04/06/08 01:45 ID:o3pz9EYv
＞たくあん製造会社から使い残しや腐った大根を無料で引き取り、
＞マンドゥ（韓国の餃子）の具の材料として使用した

＞この時に使用した水も廃井戸からくみ上げた非衛生的な水だった
＞食中毒の原因となる細菌や大腸菌などが大量に検出された

ttp://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2004/06/06/20040606000034.html

＞納品を受けたＡ社は「今回摘発された不良具材は米国や日本への輸出用として
＞製造されたため、国内には流通していない」と釈明した。

ttp://japan.donga.com/srv/service.php3?biid=2004060858588

ﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞが余ってしまってるのですが…
どうやって処理しよう。。。
朝は食パンに乗せ＋チーズで食べました。
それでも まだ余ってる。

>>498
マカロニにかけてオーブンで焼き焼き。じゃがいもでも可。

パスタ！５００！

残りのカレー。

ホットケーキとミルクティー

かに玉丼(少量)
ショコラアンドーナツ
コカコーラＣ２(新商品)

ダイエット中
小松菜の煮びたし
昨日の残りの肉じゃが
冷や奴

残り物の麻婆豆腐にご飯入れたの
バーゲンでゲットした　６８円のイカの天ぷら

ご飯に味付きごまかけて食った。

そうめん

116 名前：ひよこ名無しさん[] 投稿日：04/06/08 13:10
お絵かきチャット
http://www.takamin.com/oekakichat/user/oekakichat3.php?userid=18597

コーンフレーク
チョコ１粒

フォー

ハッピーターン

>>511　周りの白い粉　ﾊｧﾊｧ

食パン＋マーガリン
ウインナー２本
アイスココア

ﾏﾙﾁｬﾝ　黒い豚カレー

たこ焼き

唐揚げ
ごはん
きくらげとゴボウのサラダ

焼きおにぎり（味噌）

焼きうどん　私と子

わすれててこんな時間になった。

冷凍のスパ王ミートソースにタバスコﾀﾌﾟｰﾘ　ｳﾏｰ
プーアール茶

ＭＡＣ

夕べ旦那が食べ残した冷えたご飯に6日が賞味期限の納豆。
同じく残り物のインゲン。
土曜日からﾎｰﾁされていたｶﾁｶﾁの豚ﾏﾝ。（温めても硬かった）

今日は残り物記念日・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

冷やし中華

スーパーで買ってきた梅おにぎり
もやしとハムを醤油と酒と胡椒で炒めた物
緑茶

ポテトサラダ

昨日ここにホットケーキってかいてあったの見て
パンケーキ焼いちゃったYO!

わかめ、じゃこ、胡麻の混ぜご飯
新玉ねぎのスライスサラダ
ほうれん草の胡麻和え

全て夕飯とお弁当の残り物でつ。でもおかげで冷蔵庫スッキリ。

海老わんたん麺

バタートースト2枚

シーフードピザ

あとでコーシーと麦チョコ食べよう

足りなくて海老ドリア追加

鮭の塩焼き
ごはん
豆腐の味噌汁
ぬた

食いすぎた・・・

ＭＯＳ

ぜんざい

わかめのおにぎり
フライドポテト

キムチ納豆ごはん
めかぶ

乳酸菌摂取せねば

グレープフルーツ
黒豆パン
抹茶デニッシュパン
ｺｰﾋｰ。
食べる順番間違ってる？。

いや、いいんじゃない？

ナポリタンとコーヒー

焼きそばと麦茶。

ごはん
出し巻き玉子
きんぴらゴボウ
アスパラガス

カレーライスてんこ盛り

おかげで夜になっても腹減らず夕食は味噌汁のみ。

菓子パンとお茶

メンチカツ
ごはん
サラダ

目玉焼き
のりたまご飯
インスタント味噌汁　　幸せ。。。

喫茶店で
オムライス
フルーツヨーグルト
モカコーヒー

人少なくてﾏﾀｰﾘしてて良かった。

レーズンパン1個と、生食を牛乳で溶いて黒砂糖で味付けして200cc程。
生食（センシク）は韓国の健康・美容食で、
すはま団子をシェイクしたみたいな味。

カフェ　マタリ
ミックスサンド

>>545
この時期に勇気あるな・・・

>>547　餃子じゃないからOKでしょ。

トースト
カップスープ

ひやしちゅーか

もやしさらだ

おいなりさん

バナナホットケーキ(炊飯器にて作成)
ハムエッグ
ミルクコーヒー

…朝食のメニューのようだ

スーパーの惣菜寿司
野菜のポン酢あえ
プチダノンヨーグルト

あったかい冷麦に
鰹節ぶっかけて食べました
ﾏﾏﾝきょうもありがとう

パン小さいの２個とヨーグルト。
風邪で寝込んでいて、やっと食べられたよ・・・

おでん(昨日の残り)
プチトマト
ふりかけごはん
ふりかけ『瀬戸風味』は旨いですわね…

最近乾蕎麦しか食べてない

お腹が空いてこない
朝から何も食べてない
病気か？？

加ト吉の冷凍うどんとほうれん草のおひたし（昨日の残り）。
うちの赤ん坊が今日は不機嫌きわまりないので、
大急ぎで食べた。
なんか、食べた気が全くしない。。。

しらす干しかけごはん
焼きギョウザ（昨日の残り・自家製w）
いんげんのゴマ和え

食べたら急に蒸し暑くなったのでエアコンいれちゃった〜

ビビンバ丼　ｳﾏｶﾀ♪

ししゃも
水菜の辛し和え
ごはん
味噌汁

永谷園のサラダ麺。冷蔵庫にあるものいろいろ乗せて。

ﾍﾙｼｰだがいま２だったかも。

チチヤスヨーグルト・パイン味２つ
わさび海苔茶付け２杯
ＤＡＫＡＲＡ２杯。
・・・が朝昼兼用。

クロワッサン
野菜ジュース
目玉焼き

外食が続いたので、質素に。

ざるそば。

バタートースト
キムチ納豆
カフェラテ
ゆうべに残りの豚丼の具

冷奴
発砲酒

鳥の照り焼き弁当

バナナ
牛乳

フレンチトースト
アイスコーヒー

粗挽ｿｰｾｰｼﾞ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ・チーズ・ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄをパンに挟んだもの
激安赤ワイン（王様の涙）

朝昼兼用
鶏肉と長ネギの照焼き
オニオンスライス＆わかめ
茹で人参ﾏﾖｿｰｽ
納豆
ニラとなめこの味噌汁
飯

デザートに豆乳プリンと水出しアイスコーヒー

疲れたので夜は外食w

冷奴
ごはん
味噌汁
ほっけ焼いたの

やきうどん、トマトサラダ、牛乳

給食みたい

ハンバーグ
つけあわせに、レタス、プチトマトなどのサラダ
ポテト
漬け物
ごはん
納豆

メンチサンドと揖保の糸のミニそーめん

炊き込みきぬさや豆ごはん

のり巻き（スーパーで買ったやつ）

てづくりの餃子。

おろしとんかつ（レタス・トマト・キュウリ・キャベツ）
いんげんの胡麻和え
だし巻卵
味噌汁
ごはん
キュウリの漬物

行きつけの高原のカフェで、夫友人夫婦と４人でランチしてきます。

アボガド＆ツナのベーグル＋ポテトフライ
シティーローストコーヒー

の予定

メゾンカイザーのクロワッサン
ミネストローネ
びわのヨーグルトあえ

旦那のあれよ

バナナと牛乳・・・だったんだけど
こいつの後じゃシャレにならんな〜

たらこパスタとアイスコーヒー

銀チョコパン
鶏一口から揚げ4つ

【祭】 祭りがあったら報告スレpart55【報告】
http://live12.2ch.net/test/read.cgi/festival/1086632843/391

>>391がルール無用の厨房発言、直後に発言内容が１８０°変わり、
二重人格、薬物使用疑惑まで浮上、
ついにはマンションから飛び降り計画実行中！？

パン
ゆで卵
牛乳
薬

冷凍えびピラフ
蒸しパン（黒糖＆レーズン）
ミルク

>>589
薬が藁に見えた。

一瞬、藁と言えば藁のメニューね、とｵﾓﾀ。

納豆ごはん
お菓子

ああ、まともなランチタイムを送りたい

冷凍野沢菜ごはん

昨夜の残り物のカレー

冷凍豆ごはん
納豆

豆だらけ。

クリームパン
ちくわパン
ポテトサラダサンド
食い過ぎた、、、

まだ食べてない。
姉が後３０分で遊びに来るのでそれから食べます。
回転寿司か、ハンバーグか、カレーかその辺。

冷麺

冷凍のソーセージカツ(衣が多すぎ）
大根サラダ（夕べの残り）
ご飯少々

冷やし蒸し茄子
しらすおろし
即席キャベツと茄子の浅漬け
玄米ごはん

玄米ご飯がうまく炊けないのでご飯無しになるｵｶｰﾝ

とりあえずバナナ１本

後なんにしよ？
冷食ドリアチンするか

ツナクリームスパゲッティとお茶
ソースはレトルトで

玄米ご飯だいじょぶですた。

Paulのいちぢくパンにクリームチーズ＆スモークサーモン乗せ
コーヒー

残りものの寄せ集めだけど、けっこうおいしかった。

焼肉うはｗｗｗおｋｗｗｗ

昨日初めてかったフルーツグラノーら。
…やっぱコーンフロスティが好きだな

50円コロッケ

やきそば。
ホンコン焼きそばと生麺ミックス。
夫には不評でした。

焼きそばＵＦＯ
残りご飯添え

缶ビール　ﾛﾝｸﾞ缶
サラダ
クノールスープリゾット

601が冷凍ドリアンに見えたｗ

近所にちっちゃいイタリアンの店ができた。
元たこ焼き屋で椅子６脚しかないが
サラダとミニパン、甲烏賊のトマト煮
チキンとオリーブのパスタ、コーヒー
８００円のランチｳﾏｰでした

とんかつ
キャベツの千切り
ごはん
たくわん3切れ

食パン１枚。一人だと、作る気になれません。

ごはんと納豆。一人だからね。やっぱり。

具沢山ちまき。

>615
いいな〜！私、大好物なのよね！

そういう私は
冷やしうどん（ねぎ・みょうが・のり・七味唐辛子）
卵焼き・キュウリ薄切り・ウインナー・塩鮭少しずつ・・・お弁当の残り

モッツァレラチーズとトマトサンド
コーヒー、サラダ

今日はすでにお昼が決まってます。
旦那がお弁当を忘れていきました・・・

梅ごはん
魚肉ソーセージの炒り卵
きゅうりちくわ
ミックスベジポテト
ブロッコリ
キウイ

>>618　ヤケに豪華と思ったら旦那のお弁当とは・・・納得。
頑張って作ったのに忘れるなんて、腹立つね。

天気がよいので散歩がてら隣町のリンガーハットで
皿うどんorチャンポン　　　の予定。

ごはん
残り物にケチャップと溶けるチーズのせて電子レンジで加熱したもの

インスタント塩ラーメン

鶏胸肉のハーブサラダ

買い物の帰りにうどん屋の久兵衛によって、
肉入りのつけうどん〔冷〕を食べて
パンやによって
エッグサンドを買って帰って今ミルク飲みながら食べた。
さらに小腹がすいたから
ミスターイトウのチョコチップクッキーを５枚食べた。
とにかく食欲がありすぎ・・・

オムライス
ドラえもんの顔のクリームパン

食べ過ぎた。

ナポリタン（具は玉葱とチーズ）
バナナ
マカロン

カレーうどん

カレー大好き
うどん大好き
　でも、カレーうどんとなると、ダメなんです・・・どうしても食べられない。
カレーパン、前夜の残りのカレーをスパにかけるのはＯＫなんだけど・・・

ここ見てカレーうどん食べたくなって作ってしまった。
こんな時間に・・・(^_^;

>627
　もしや、カレーをそのままうどんにかけてます？
　だしで溶いてないの？
　ジカにカレーをうどんにかけるのは私もダメだけど
　だしで溶いたカレーにうどんと葱を入れるのは大好き。

冷凍のﾏｽﾞｰなハムカツを卵とじ
まあまあ食えた
昼のエサ終了

チーズソースのペンネ
野菜サラダ
びわ
コーヒー

朝、抜いたのでﾓﾘﾓﾘ食った

今日は
厳選素材で丹念に仕上げた逸品、自然の風味の
焼スルメ。　　　以上

あつかったので、火を使う調理を放棄して、
ハム＆レタスサンドとスライストマトと牛乳。

キャベツたっぷりのお好み焼き

納豆うどん
野菜ジュース

残りご飯で作ったピラフもどきに卵焼きをのせたオムライス。
上にこれまた昨夜の残りのハッシュドビーフをかけて。
ハッシュドビーフがちょっとだけ残った時の定番です。

タコス

出前一丁

冷製お茶漬け　ｂｙ　永谷園
きゅうりと茄子の浅漬け

ｳﾏｰかった

食パンに明太子マヨネーズ（やまや製）ぬって、
レタスとスライスチーズをのっけて食べました。
ミニトマトときゅうりとさつま揚げと揚げギョーザ・・・子供の弁当の残り

あと、牛乳と紅茶〔別々に飲んだ〕

>>627-629
前日のカレーをダシでのばして、片栗粉で少しトロミをつけてます。
旦那と二人家族なのでカレーにすると２日は続いちゃいます。

ちなみに今日はカルボナーラ。昼は麺類が多くなってしまう。

>629さん、レスが遅くなってごめんなさい。

もちろん、だしで溶いたカレーにうどんを入れるのだけど、
どうも、だしとカレーの混ざり合った食感がだめみたいです。
今晩、カレーなので、明日か明後日の昼にもう一度挑戦してみようかな。

おにぎり（うめぼしとこんぶ）
レーズン入りソーダブレット

半生タイプの讃岐うどんゆでた。
なんか、やっぱ讃岐うどんには天ぷら…とか思って
かき揚げも作った。

ぺやんぐ

目玉焼きごはん
鮭フレーク

松屋のデミタマハンバーグの弁当を
もって実家で食べた

ビビンバチャーハン。
チョコパン。

ポテトグラタン

モスのホットチキンバーガー

冷凍ﾋﾟｻﾞ

イレブンの冷やしたぬきうどん。

ゆで卵、レタス、茹で豚サンドイッチ
豆乳カフェオレ

足りん。
もう一枚パンを食べるか。

メロン

冷やし中華

すいとん（味噌仕立て）

明太子スパゲッティ

http://pksp.jp/barblond2004/

納豆ごはん

マックグラン
アイスカフェオレ
ﾋﾞｱｰﾄﾞパパのシュークリーム

マックグランは、私のﾋﾞﾝﾎﾞｳ舌にはあわなかった。
あのｶﾗｼのきいたﾏﾖが苦手で…ﾊﾞﾝｽﾞも硬かったし。
普通のハンバーガーで満足だよ。

＞６６０
マックのクーポンが今朝の新聞にはさまってきたよ・・・マックグランって
高いんだね。
クーポン以外じゃ買わないよ。でも、一度は食べてみたいな。

冷やしつけうどん（大葉・ねぎ）
さつま揚げ２枚
お弁当の残りのミートソースコロッケ（冷凍）
たくわん
紅茶

ナポリタン

冷凍していたピザーラの残り（Ｌの1/12）
バナナ１本
コーヒー

マックグラン！レタス落とした。

カツカレーとパイナップル

二子玉川のMOTIでマトンカレーとナンのセット。

隣のテーブルの奥集団がゲフィンでうるさいなー、と思ってたら
小川菜摘がいますた。

エビとしめじと玉ねぎのピラフ
チキン照焼き
ウインナ
ラタトゥイユ（昨晩の残り）
ゆで卵
レタス
麦茶

天気が良かったのでお弁当にして2歳娘と公園で食べました

バナナとヨーグルト

マックグラン、けっこう美味しかったけど
あれを食べるならモスの方が満足度が高い。

キャベツと豚肉を巻いて揚げたもの（昨晩の残り）
ジャムパン
牛乳
みぞれアイス

納豆おろしうどん

http://djyouhe.hp.infoseek.co.jp/yyy/hasu1.jpg

>>671
おもいっっきり、ﾊｽってでてるじゃねーか。
つーかいまさらﾊｽかよって感じ。
苦手な方、みちゃだめよ。

昨夜の残りのそうめん
（おくら、納豆、きゅうり、とろろ昆布、錦糸玉子）
物足りない…

ハムエッグ
玄米ごはん
浅漬け

食パンに明太子マヨ＆レタス＆スライスチーズのっけてたべた

>664
同じくマックグラン！
初めて食べたんだけどパテは思ったより薄かった、あのポスターは過大広告だ罠。
パンズは食べ応えがあって満足◎
セット（シェイカーサラダ・アイスティー）で食べてお腹ｲﾊﾟｰｲになりました。

讃岐うどんで釜玉作った。


マックはまずあのバンズをなんとかせんと食い物の領域には入れない…。
エッグマフィンは結構好きｗ

バーミヤンでラーメンとポテト。
子供と分けたから足りなくて今、腹減った。

昨日のご飯でチャーハン
焼肉用の牛肉いれたらｳﾏ−でした

冷やしきしめん
　具は、海老天・大葉・ネギ・のり

朝の残りの味噌汁に卵を投入
ごはん
豆乳

>666
二子玉にもMOTIできたんだー。赤坂店には良く言ってたけど。

ケンチキにて、クリスピーセット。

カルボナーラ（レトルト）
野菜ジュース

かた焼そばモヤシあんかけ

盛りそば（薬味は葱・大葉・冥加）＋のり＋七味唐辛子
おからの煮物（買ってきた）

マックグランセット

すっごいボリューム

お茶漬け

ダブルチーズバーガーセット
５７７円は高いね
あんな糞セットで　原価１３０円のくせして

この蒸し暑さの中、ラーメンしかなかったので汗だくになりながら食べた。

そうめんでもゆでようかね。

おにぎり2個

風が強くなってきた･･･

コロッケ
ごはん
サラダ

やっぱ、台風はコロッケねｗ

とろろ+納豆+ごはん
もろこし生茶

>693
グッジョブw

うちは夕飯にコロッケの予定

お昼は買って来た天丼。カロリー高いな・・・

>696
失礼間違えちゃった、連投ゴメンなさい！

明太子おにぎり作って１個。
煎茶。

明太子ウマ〜〜〜〜〜ッ

今日は台風でどこにも出かけないことにした
焼きうどん（鶏肉・キャベツ・玉葱）＋青海苔＋紅しょうが

納豆おろしヒジキオクラそば
混ぜすぎ

トーストに目玉焼きとウインナーとスライスチーズ、たっぷりのカフェオレ
まるで朝食だねw

昨日の手巻き寿司の酢飯が残ったので
それに鮭フレーク、錦糸玉子、白ごまを入れて混ぜご飯。
冷凍鶏の唐揚げ
明太子(698ﾀﾝ、(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ！)

マックグランのセット。
今日は主人が休日だったので、私も昼の１時まで寝てますた。
起きてきても私が何も作らないもんで、子供と一緒にマックまでチケット持って
買ってきてくれますた。
あぁダメ妻、ダメ母・・・

確かに、子供の味覚＆健康が心配だなあ…ｗ>>703
マックが標準にならないように普段は頑張らねば。
味覚はお子様の内に決まるというし。

あんまり舌の肥えたガキも可愛くないけどｗ

昨日の夕飯に作ったオムライスの残りのチキンライス。うまかった！

カップヌードー（ノーマル）1個
麦茶

鶏の唐揚げ
ごはん
味噌汁
マカロニサラダ
ひじきの煮物

食べ過ぎたな〜

ヒレステーキ　ワインソースがけ
しいたけとフルーツトマトのソテー　麦茶

きのうランチの食べすぎで夕食をぬいたので
そのまま横滑りした材料で

カロリーメイト2本
フルーツヨーグルト
アイスコーヒー

暑い･･･

メルヘンのサンドイッチ。美味しかった。

ハムトースト
で、いまスイカ食べた。

カレーうどん（もちろん、昨晩はカレーだったからです）、トマト
>>704
マックには、新聞の折り込みでチケットが入る２〜３ヵ月に１回しか行かないんですけどね…
でもたしかに子供ってジャンクフードっぽいの好きですね。気をつけないと。

納豆オムレツ
のりの佃煮(最後のひとすくい）
ご飯

カルボナーラ作った。

残った白身で作る料理は無いモンだろうか？

納豆うどん

今日みたいに暑いとそうめんが美味いなーー
4わも食べてしまった・・・

コンビニの冷やしたぬきうどん。

「さっぱりしたい、冷たいもの食べたい」「でも油っぽいものがちょっとほしい」
な今日の気分にピッタリだった。

ちょっと豪華に
オムライスとハンバーグ、
サラダ
豆いっぱいのスープ
離乳食のベビーにもつぶして、ほぐして
食べさせました
卵好きなようでくれくれと
あと、うどん短くしたの食べていました

【痩せたい人】究極！カレーでダイエットその4【必見】
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/curry/1086488435/

>716
一人で?

私は今日のお昼はお友達と青山にオープンしたばかりのカフェに行ってみます。
新しいお店ってﾜｸﾜｸする♪

突然イカそうめんが食べたくて堪らなくなった。
家族は私以外生もの嫌いなので、お昼しかチャンスがない。
と言うことで、昼間っから
イカそうめん
ごはん（残り物）
豆腐とワカメの澄まし汁（わざわざ作った）

美味かったけどそこはかとなく罪悪感が・・・。

実家が三鷹なので、母に送ってもらったハルピンの餃子とショウロンポウ
あとご飯
久しぶりに食べたけどうまかった
今度はレヴェのお菓子送ってくれないかなー

ゆうべの残りのトンカツでカツ丼。
醤油がきれてたし、めんつゆもなかったので
といた卵に水となめたけぶちこんで味付けしてみました。
けっこううまかったなぁ。醤油買いに行くのめんどくさいなぁ。

>721
苦しゅうない。
私もわざわざゴーヤチャンプルを作って食べた。

コンビニのおにぎり２つ（ｼｰﾁｷﾝﾏﾖ・梅）

昼休み1時間の間にﾄﾞｱﾂｰﾄﾞｱ40分の移動が。
午前の仕事は伸びるし午後の仕事の準備もあるし。
食べられただけﾗｯｷｰだった(´･ω･`)

このクソ暑い日に
辛ラーメン　　大汗。。。

そう、暑いのに腹はちゃんと空く自分がなんとも。

豆乳雑炊（豆乳、ご飯、鶏挽肉、生姜、納豆）
汗ダラダラかきました。今はすっきり。

ベーコンケチャップライスwithとろけるチーズ
アイスティー

夜はひやむぎ位でいいや。

１週間前に焼いて冷凍保存してあったたこやき１３個を
レンジで６分チン。
ぽん酢＋ゆず胡椒で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

お茶漬け

唐ひれ弁当
（からあげとひれかつが２個ずつ入ってる）
お茶
あずきバー

夜は冷やし中華の予定

なっとう、おにぎり、タイサラダ
マンゴー、パイナップル

雑炊。暑い暑い

焼きそば
おにぎり
きゅうりのＱちゃん

>>734
うまそ〜！
「談話室滝沢」でサンドウィッチと珈琲。

子供を寝かせて、ｺｿｰﾘ豪華に二段重ねのお弁当♪と、
喜び勇んで上の段（おかず満載）をはずしたら、
ﾋｭ〜ﾝ、ﾎﾞﾁｬﾝと流しの洗い桶の中にダイビングしやがった・・・。
よって「うめぼしごはん」ｲｼﾞｮ。

♪おかず〜はど〜こへ行ったかな？バナナン・バナナン・バ〜ナ〜ナ♪
ぢぎぢょお〜〜〜〜〜！！！！！

うめぼしおにぎり二個
缶コーヒー

冷凍えびピラフ。
これからお昼食べるのさ。ﾊﾗﾍｯﾀｰ。

>>729
それたべたい

今日はまだなんにも食べてません。

冷し中華

玉ねぎの天ぷら

バタートースト
牛乳

ほっけ開き
モロヘイヤのおひたし
梅干し
ごはん

全部晩の残りもの

海老入りハム
玉子焼き
ごはん

チーズむしパン（冷蔵庫で冷やしたほうがうまい）
珈琲牛乳

おにぎり2個（明太子・味噌）
里芋と鶏の煮物（昨日の残り）
麻婆豆腐ちょっぴり（昨日の残り）

冷やしタンタン麺

昨日チキンラーメン買ったので昼に食べるつもりです。
インスタントラーメン半年ぶりくらいで買いました。

豚キムチ丼
麦茶

くずきり

足りねぇ。。でも今月の暫残金がもっと足りねぇ。。。

夕べの海老カレーの残りを娘が部活から帰ったら食す。
今、ご飯炊いてるとこ。はよかえって来い。

ハヤシライス
福神漬け
ポテトフライ

もやしｶﾚｰ。
あー。お腹ｲﾊﾟｰｲ。

焼そば
野菜ジュース

夫が仕事なので１人寂しく

キクラゲ入りオイスターソース焼きそば

これを夫婦睦まじく青海苔いっぱいかけて食べてたら
突然の来客…orz

ハッピーセット
ニモをもらった！

ｱｼﾞの開き　だし巻玉子　大根ｷｭｳﾘ人参の浅漬　ｶﾚｰ（残り物）
オクラ薄切　大根おろしにうずら卵落したもの　大根ｻﾗﾀﾞ

ドトールのベーグルサラダとアイスコーヒー。
歯医者帰りで麻酔状態のまま食べたから
何だかよくわからなかったが、割と美味かったです。

ざるラーメン（ごま・ねぎ・わさび・醤油あじ）
煮たまご・チャーシュー・白髪ねぎ

これで、￥７５０でした。
ざるそば風のざるラーメン。わさびを入れるのにびっくり！

夫今日仕事なのでさぴしいから
実家へ遊び行って昼ごはんの予定

お豆腐とごはんだけ

さっき起きたばかり。
旦那はどこかに出かけたらしく、家にいない。

蕎麦

今日は日曜。めんどくさいのでいつも空いている近所のラーメン屋
行きました。みんな揃ってチャーシューメン注文！！
そこっておいしいんだけど従業員気がきかなくってﾄﾘ皿出して
くれませんでした。ﾄﾘ皿ないと子どもは一人で食べられない。。

これから「すしおんど」行ってきます。
先週の土曜から行っては行列→今日はやめとくか
行っては行列→今日はやめとくかを繰り返していたので
今日こそ食べるぞ。

プロシュート
アンチョビオリーブ
ビール
デザートに何年かぶりのクローネ

ところで、クローネって全国区なのかしら？

カップ焼きそば

旦那と居酒屋ランチ
私580円の焼き魚定食（ごはん・お新香・味噌汁・おひたし付き）
旦那680円のカツ煮丼（お新香・味噌汁付き）
300円のランチビールを２つ注文して乾杯。

誰かに作ってもらったご飯食べながらビールって幸せ〜♪
夕飯は腕まくりして頑張るぞー！旦那ありがとう。

競馬みながら
ミルクレープとカフェオレ

娘とカラオケで2時間熱唱した後マックでハッピーセットを食す。
とても楽しかった。

>>768
宝塚とれましたか？
にんにくときのこﾊﾟｽﾀ

少し早いけどお腹が空いたので

チーズカレー
きゅうりの漬け物
アイスティー

ペペロンチーノ作った〜
お昼は残り物やｲﾝｽﾀﾝﾄばかりだったので、久しぶりに調理。
あと、生姜紅茶で汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ

食欲が無かったので
チャーシュー2枚とリーフレタス2枚
今頃お腹すいてきたけど何もないから、買い物にでも行くかな。

スーパーカップ・ヨーグルト味とパナップぶどう味・・・。
飲みはじめたばかりのピルのせいか？気持ち悪くて。。。

オムライス
麦茶

ビールと烏賊ゲソ唐揚げ。

パッタイ（タイ焼きそば）。
麺は平太い台湾ビーフンを使ったけど、おいしく出来ました。

たらこスパ

冷やし中華そば
冷抹茶
納豆

ざる蕎麦

あさりの味噌汁(昨日の残りだが旨味が増してた）
ご飯
漬け物

冷凍のちゃんぽん
今火にかけてるー暑そう！！

ひやむぎに納豆のせて胡麻ダレで食べた

ごはん、納豆卵入り、味噌汁、のり、キムチ。

チョコケーキとアイス。

ごはん、三つ葉入り味噌汁、昨日の野菜炒め、自家製ピクルス

昨日の残りの麻婆豆腐をごはんにのせて麻婆丼、小松菜のおひたし

昨夜の残りの散らし寿司　ﾀﾞｹ

鮭入り明太子茶漬け。以上。

卵かけ御飯と、ところてん．．．

焼きそば　さくらんぼ　バナナ　コメッコ

そうめん
ハムかつ
酢の物

ねぎたっぷりのラーメン
おにぎり

赤福
牛乳

家族でがんじゃに行って付け麺食べた。
３０分ほど並んだ…orz

夏野菜カレー

そうめん。

買ってきたタマゴサンドとシチューパン、麦茶

シュガーバタークロワッサン
ベビースラーラーメンにピーナツ混ぜてボリボリ
何か無性にジャンクなものが食べたいです。

>>799おおっ、そういう時ってあるー。
普段はむしろジャンクフード嫌い（主義でなく味覚）。
自分の場合、そういうの食べたくなるのは月に１度くらいだから、
ホルモン周期と関係ある？？？

で、本日の昼は冷やし中華。

辛ラーメン（カップ麺）にハマってる。
この暑さにあの辛さ。病み付きである。

玄米ご飯と牛肉の煮付け
生姜の千切りをたっぷり入れたのだけど、
それをしゃくしゃく食べていたら止まらなくなってしまい
2杯も食べてしまった。

711で仕入れたペペロンチーノとコーヒー牛乳

物凄い自己流の邪道なものを食べてしまったけど、案外おいしかった。

お蕎麦

パウンドケーキ
紅茶

メロンパン
ポカリ

ベーグル（鳥はむ・レタス・クリームチーズ）
トマジュー

冷や麦

かれーうどん

やきそばん

ベーグル（チーズ・ジャム）
ｶﾍｵﾚ

ポテチ8枚
コーヒー

メゾンカイザーのクロワッサン
和風サラダ
玉葱のマリネ

冷や麦
バナナ

朝食を５：３０に食べたので腹へり〜！状態でパン屋さんに行って、

卵サンド
ソーセージパン
クリームパン
冷紅茶

とものすごい勢いでたべまくった〜！

冷やしかけそば
酢の物
焼き豚
納豆
冷茶

映画の日だったんで映画見るついでにカプリチョーザ行った。
シーフード・ピザと渡り蟹のクリームスパゲティ（だったかな？）

胃の調子が悪いので

パンがゆ

汗だらだら・・・

何年かぶりにカップやきそばというものを食べた＞ＵＦＯ
けっこう美味しい････｡

チンするからあげ
油っぽ・・・

シーフードヌードル

なんか物足りない。

晩ごはん用に作ったスタミナカレー
味見したつもりがつい…

ミスド2個
コーヒー

おにぎり
柿の種（ピーナツ入り）

…一人で猿蟹合戦だな

７−１１べんと。
ﾗｽｶﾙの皿が欲しいので買ったんだけど、ﾏｽﾞｰ。

西瓜
暑くて食欲ナシ。

暑くてもなんでも、ご飯はしっかりと食べる主義の私は、

ざるそば（ねぎ・みょうが・のり・七味唐辛子）
油げを短冊切りして、フライパンでカリカリに炒ったもの
アーモンド
冷紅茶

昼飯食ってねえ。

麦茶と塩おむすび
質素だ・・・

昨夜食べた手羽元煮た残り汁に、茄子と天かす入れて
そばにぶっかけました。ｳﾏｶｯﾀ

鶏そぼろ丼

冷やし中華。ちなみに具を変えて朝も冷やし中華。
すっぱいものが食べたい。妊娠ではなく単に夏バテ気味。

東京高島屋地下
松本楼の弁当

う〜んいまひとつ
しこしこ

無印グリーンカレー
辛かったけどウマ〜でした　しこしこ

冷やし中華（この頃定番）
バナナと牛乳　
そろそろ、おやつスレに移動だ。

柿ピー
豆乳バナナ

ラタトゥーユ

暑くて、火を使いたくないが、腹減った。
カップヌードルでも作るかな。

炊き込みご飯
うどん

暑い・・・

焼そば

ひじきごはん、昨夜の残りのコロッケ、麦茶

冷麦
レトルトカレー

さっき食べたばかりな気がするのにそろそろ晩御飯の支度かよ・・・

五色そうめん。おいしかった〜

ボン・カレー

昨夜の晩の残りのお鍋におうどん入れて
柚子こしょうで頂きました。
今夜は柚子こしょうパスタにしようかなぁ。

>>845
柚子コショウ大好き！
パスタのレシピ是非教えてくれぃ。

リンガーハットの皿うどん
一人外食も慣れたな。

>>845
アッというまにできちゃう、簡単パスタですよ。
材料は、
パスタ
オリーブオイル少々
柚子こしょう
にんにく（みじん切り）
ベーコン

フライパンでにんにくのみじん切りを香りが出るまで炒めて、
ベーコンを炒めて、茹でたパスタを入れる。
味付けは、塩少々と好きなだけ柚子こしょうを入れて出来上がりです。

お好みで、きのこ類を入れても美味しいと思いますよ。
どうぞ試してみてくださいね☆

848は>>846へのレスです。

素うどんならぬ素そうめん。しかもあったかいほう。

ミートボール
オクラ納豆
雑穀ごはん

>>848
>>846ではないけど、ありがとうー。
私もゆず胡椒大好きなのでトライしたいです。

柚子胡椒ﾊﾟｽﾀうまそ〜!
やってみよ。
今日のお昼はｽﾞｯｷｰﾆとﾄﾏﾄでﾘｿﾞｯﾄ作ったよ。
時間がかかった割にはｳﾏいって程じゃなかった。
もう晩ｺﾞﾊﾝの事考えなきゃ…ちぇ。

豆乳花
黒みつがおいしかった

>>848
おいしそ〜
柚子こしょうは練りタイプでFA？

うちの昼ごはんは、中華風にゅうめん

>>246の乳首は赤黒い

今日初カキコ！

昨夜の残りのカレーに、昨日の朝の残りのパン。

アンデルセンの白パンってふわふわで美味しい。

たまごコロッケドッグ
まるごとトマト

チャーハン

近くのパン屋のメンチカツバーガー、チーズフランス、カフェオレ

まぐろだけ買って来て自家製ねぎとろ丼

歯医者に行った都合でこんな時間にお昼・・・
近所に「サ・どん」があって好きだったんだけど最近なくなった。
そしたらすぐ近くのスーパーがねぎとろ用まぐろを売るようになって
飛ぶように売れています（笑）
そこから仕入れてたのかな〜
ひさびさでんまかったっす。

ハンバーグ
サラダ
ごはん
麦茶

そうめん
イカフライ
鶏から揚げ
漬物
冷抹茶

のりタマご飯
なすの漬け物

ご飯が進む、食べ過ぎた〜。

卵サラダ＆やきそばパン
クランベリースコーン
麦茶

サッポロ一番味噌ラーメン・ｷｬﾍﾞﾂ・卵ﾌﾞｯｺﾐ
納豆
仙台土産の長茄子漬け
麦茶

フレッシュネスバーガーのクリームチーズと生ハム挟んだバーガー
ユチャソーダ

ユチャソーダ大好きです。

今日は贅沢に99円セールにて仕入れた
アジフライと唐揚げ
ご飯

エアコンも入れて快適。

拘りパン工房　ビターチョコデニッシュ
充実野菜

ご飯
目玉焼き
ひじきの炒り煮（残り物

かっらーいカレー
きゅうりの浅漬け

アジア麺の台湾焼きビーフン。
豚バラとねぎとピーマン入れて、胡椒ｶﾞﾝｶﾞﾝきかせた。うまでした。

しょうがみじん切り
葱みじん切り
みょうがみじん切り
しそ千切り
鮭フレーク
じゃこ
鰹節
ゴマ
ゆかり

全部ご飯にトッピングしておしょうゆちょとかけて食。
あとお味噌汁。ベランダでボサノバ聞きながら粗食。

夕べの残りの、うずら豆と夏野菜の煮込みスープ
それとべーグル。

豆って美味しいですなあ

バナナジュース
うまか棒　かばやき味

夫の弁当の残りの玉子焼きとナス炒めと、昨日の残りのオクラ。

最近無洗米から普通のお米に変えたらご飯が美味しくて美味しくて食べすぎちゃう。

ベーコンレタスバーガー
麦茶　　　　　　　　　　　　物足りない。

ホタテのパスタ、トマト＆クリームソース和え

旦那がパスタはご飯にならならと言うので、一人のお昼くらいしか
食べられない。先日料理番組で見たソース作りで開眼。
近頃美味しく出来るようになって、幸せ。

納豆ひやむぎ
バナナ
豆乳

UFO焼きそば
おにぎり
麦茶

カレーうどん

カレーライス

味噌汁ん中に納豆３パック

味噌汁に納豆ぶち込むの？！(･.･;)メガテン・・・

あたしゃかぼちゃの煮物と冷やしうどん。

そですー冷えた味噌汁に納豆ぶちこみ飲む

鮭の焼きおにぎり
麦茶

もやしとソーセージの醤油焼きそば
にんじんジュース

カレーライス
子供は冷やしうどん

今子供がヘルパンギーナで、
子供の食べるものに悩みます。

かぼちゃの煮物
えびたま
オクラのわさび醤油和え

ダンナのお弁当の残り物です。

パン+スライスチーズ
じっくりことこと煮込んだスープ(冬の残り)　　　　暑い。

Ｂサンドとオレンジジュース

>>891
海老とサーモンかえ？＞Ｂサンド

シジミのおみそ汁
鶏と根菜の煮物
大根下ろしに生姜のおろしたのと大葉のみじん切りとしらすを投入して
ダシ醤油をかけて食べた。
食欲なかったけど意外と食べられた！

冷やしうどん(錦糸玉子、刻み海苔トッピング)
烏龍茶

3歳児がほとんど食べずに寝てしまったので
ほぼ2把を一人で食べた。おなかｲﾊﾟｰｲ。

くみ上げ豆腐
緑茶

>>892
そ！

ぼんち焼き２枚

作る時間がなく、手軽に食べられるものがこれだけだった・・・

ハッシュドビーフ
グリーンサラダ

ひやちゅー

天むす。
近所のおにぎり屋さんの。
ｳﾏｰだった。

ジャーマンポテト
キュウリ酢の物
冷抹茶

パンと茶

アイスと麦茶。
生まれて初めての夏バテで、大幅減量の予感！

団地の取水槽の定期点検＆掃除につき断水中。
お昼は買って来たぶっかけ小鉢うどん。 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

昼食べに帰ってきた夫とトンカツ。
夜は（夫の帰宅が遅いので）あっさりしたものばかりになってしまうから、
昼にガッツリと。
国産ロースが半額だったのでちょっと贅沢気分。
普段はｶﾈｺﾏだから輸入豚なのさ。

フライドﾁｷﾝとサラダ。

アサリのペペロンチーノ。
分けてもらったアサリが少量だから、夫が居ない間に独り占め。

五穀コメッコ
チオビタドリンク

デパ地下で買った鮎の塩焼き（塩加減が絶妙でした）
枝豆
押し寿司
マンゴスチン（上品な甘さで美味し〜）

>>906
愛がないねぇ

今日もカレー。やっと完食。

メロン

暑くて朝から何にも食ってない・・・。

トマトの冷スパとケーキ

マクドナルドのベーコンレタスバーガーセット（ポテト・オレンジジュース）
久しぶりに食べた。

・トマトサンド
・トマトジュース
・ﾌﾟﾘﾝ

トマトを畑に作ってるので、夏になるとトマト三昧でつ。ｳﾏｧー

取れたてのトマトいいなぁ。
スーパーのトマト高くてﾏｽﾞｰよ。

パン屋のイートインにて

フレッシュクリームパン
ポテトフランス
アイスミルク

チャーハン
冷や奴
ワンタンスープ

少し早いけど朝ご飯ジュースとバナナだったもんで・・・

冷や麦（ゆで卵、ツナ、生協野菜がたっぷりドレッシング）
アイスティー

栄養なさすぎ。野菜不足。買物行かなくては。

とろろ入りざるそば


今から食します。

10時半に玄米雑炊。
オクラと青ネギとしいたけと湯葉と卵で。
茶わん一杯分のご飯半分使用。
残りの半分もさっき、牛肉のつくだ煮と食べた。

昨日の残りのｷｰﾏｶﾚｰとﾅﾝ

揖保の糸にオクラ長芋納豆のダシ割をかけて食べた。
あとモヤシとオクラの赤だし。

昨日から食欲無かったのに冷房入れたとたんに食欲わきすぎOrz

キュウリ・ハムはさんだバターロール×６
ゆで卵×２
まだまだ足りねーよヽ(`Д´)ﾉ

梅干ごはんと納豆＋ほうれん草の味噌汁

>>924
ネタだよね？
妊婦さん？
ちょっと多すぎじゃないか？

>926
(´・ω・`)ﾏｼﾞ・・・
妊婦じゃない・・・あっ！生理前かも

納豆かき揚げ梅そば（昨夜残り）

午前中は我慢していたけど、暑くて家事ができないので
エアコンつけますた（´･ω･`）ｿﾚﾃﾞﾓｱﾂｲ

アンデルセンのタコス（チョリソ）とカレーナン、麦茶

昨日のお寿司の残り。（巻きずしといなり）
大丈夫かしらん、私のお腹…。

やぎ

　　　　　　　ヽ|/
　　　　 ／￣￣￣｀ヽ、
　　　 /　　 　　　　　　ヽ
　　　/　 ／　　＼ ::::::::::|
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　　　|　 | .ｌ~￣~ヽ |　::::::|　>>931食ったのか？
　　　|　 ヽ ￣~￣ ノ ::::::|　　　
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>>931
おやつに羊食べたでしょ。
ゆるさん。

納豆ごはん
わかめの味噌汁
いんげんの胡麻和え
おしんこ
餃子2個
五目豆

うんまいものが食べたいーーーーーふう

とうもろこしと枝豆。
夕食も同じ。
暑くて食欲ない・・・。

そばがきと人参・・。

オクラと山芋のﾈﾊﾞﾈﾊﾞしたﾔｼ
モヤシと厚揚げのおみそ汁
しらすおろし
鶏いり煮物
雑穀ご飯

残り物ばっかだけどおいすぃかった。

カレーうどん

エアコンｶﾞﾝｶﾞﾝかけて食べた。
でも汗だくになったｗ

これ
http://paw.s2.x-beat.com/up/img/430.jpg

冷やし中華
みかんゼリー

ガリガリくん

たらこがあったんでたらこスパゲティ作って食べた。