朝ごはん何？おかわり4杯目
1 ：納豆奥：
山崎に負けるな！
…という訳で、地味なスレですが、復活させてみました。
もうすぐ明日だけど、今日の朝ごはんは
味噌汁（麩 舞茸 私だけ卵）
キュウリとモヤシのサラダ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
…という訳で、地味なスレですが、復活させてみました。
もうすぐ明日だけど、今日の朝ごはんは
味噌汁（麩 舞茸 私だけ卵）
キュウリとモヤシのサラダ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
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2 ：可愛い奥様：03/08/19 23:44 ID:PG4H3xjI
２？
つわりが終わりに近づいたようで、朝ごはん作るの楽しく
なってきたー。
明日は
ごはん
小松菜とあげの味噌汁
なすと豚肉の煮物（夕べの残り）
さんまの佃煮
の予定。今から楽しみだあ。
つわりが終わりに近づいたようで、朝ごはん作るの楽しく
なってきたー。
明日は
ごはん
小松菜とあげの味噌汁
なすと豚肉の煮物（夕べの残り）
さんまの佃煮
の予定。今から楽しみだあ。
3 ：可愛い奥様：03/08/19 23:45 ID:pdY5d3Su
㌍ﾒｲﾄ
4 ：可愛い奥様：03/08/20 02:03 ID:bLi7M2WL
おおー、カスピ君がﾌｶｰﾂさせてくれたのか。
乙ですたー。
今日の朝ごはんは、
・パン（フランスパンとくるみパン）にバター
・カフェオレ
・トマト
・カスピ＋ジャム
の予定だす。
ダラ奥なので、これで精いっぱい。みんなえらいなぁ。
乙ですたー。
今日の朝ごはんは、
・パン（フランスパンとくるみパン）にバター
・カフェオレ
・トマト
・カスピ＋ジャム
の予定だす。
ダラ奥なので、これで精いっぱい。みんなえらいなぁ。
5 ：可愛い奥様：03/08/20 05:30 ID:SXAqpHbv
赤いきつね。
と
コンビニのおにぎり。
すまん。通勤２時間 研修中
ﾀﾞﾗ奥ではございません（`･ω･´）・・・(´-ω-`)
と
コンビニのおにぎり。
すまん。通勤２時間 研修中
ﾀﾞﾗ奥ではございません（`･ω･´）・・・(´-ω-`)
6 ：可愛い奥様：03/08/20 06:48 ID:CbhiJYAC
旦那は仕事だし子供はおばあちゃんちに泊まりだし、 ひとりだから適当～。 キムチ、海苔、味噌漬けでご飯二杯たべちゃいますた～
お腹空いた～
8 ：可愛い奥様：03/08/20 09:13 ID:piKm+4Wx
味噌汁（舞茸 豆腐 私だけ卵）
サニーレタス 水菜 キュウリのサラダ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
卵の消費に必死です…
サニーレタス 水菜 キュウリのサラダ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
卵の消費に必死です…
9 ：<<研究用>>男は女のこういう動きに興奮するらしい：03/08/21 08:27 ID:eana/Sik
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研究用としていかがでつか？900円
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10 ：可愛い奥様：03/08/21 08:38 ID:Po6WncEA
寝坊した！
コーヒー岳
コーヒー岳
11 ：可愛い奥様：03/08/21 09:13 ID:41TfMlzF
味噌汁（もやし）
水菜 サニーレタスのサラダ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今年初めてクーラーかけて寝ました
水菜 サニーレタスのサラダ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今年初めてクーラーかけて寝ました
12 ：可愛い奥様：03/08/22 09:14 ID:X6AEFk8t
味噌汁（舞茸 油揚げ）
旦那：納豆ご飯 海苔 レタスとトマトのサラダ 麦茶
私：トースト レタスと水菜のサラダ カスピ コーヒー
今日は旦那が早くに出勤したので、
別々ごはん
旦那：納豆ご飯 海苔 レタスとトマトのサラダ 麦茶
私：トースト レタスと水菜のサラダ カスピ コーヒー
今日は旦那が早くに出勤したので、
別々ごはん
トマトスープ、レーズンパン、カフェオレ
旦那は寝坊して朝抜きだったので、おにぎり持たせた。
旦那は寝坊して朝抜きだったので、おにぎり持たせた。
14 ：可愛い奥様：03/08/22 09:32 ID:s7z9Uo00
もやし、ピーマン炒め
納豆
梅干し
明太子
ご飯
ウ－ロン茶
納豆
梅干し
明太子
ご飯
ウ－ロン茶
15 ：可愛い奥様：03/08/22 11:46 ID:gBfMjEg0
暑いよー。
ぶどうパンにチーズ乗っけてさらに杏ジャム
ポテトサラダ
手羽先とレンコンの煮物少々
満腹
ぶどうパンにチーズ乗っけてさらに杏ジャム
ポテトサラダ
手羽先とレンコンの煮物少々
満腹
16 ：可愛い奥様：03/08/22 12:03 ID:fXP8nofs
冷やごはんにおかかと茗荷をのっけた
麦茶
食欲なし。あちぃ～
麦茶
食欲なし。あちぃ～
17 ：可愛い奥様：03/08/23 07:19 ID:xlLu24PQ
インスタントの焼きそば
フライパンで作るやつです。
フライパンで作るやつです。
18 ：可愛い奥様：03/08/23 10:57 ID:sBMDQYwN
天然酵母のパン屋で買った食パン（結構塩気がきつかった）
牛乳
プチトマト
牛乳
プチトマト
19 ：可愛い奥様：03/08/23 12:08 ID:WOLknGu3
ホットケーキ
バナナとキウイ
チーズ
栄養かたよってるかな
バナナとキウイ
チーズ
栄養かたよってるかな
20 ：可愛い奥様：03/08/23 20:32 ID:HSnvgElF
チャーハンおにぎり
冬瓜とお豆腐のおみそ汁
ﾅﾝﾃﾞｲﾏｺﾞﾛｶｲﾃﾙﾝﾀﾞﾛ
冬瓜とお豆腐のおみそ汁
ﾅﾝﾃﾞｲﾏｺﾞﾛｶｲﾃﾙﾝﾀﾞﾛ
21 ：可愛い奥様：03/08/23 20:34 ID:dXXXT71S
ﾊｰﾌﾞﾊﾟﾝ
ﾐﾙｸﾃｨ
ﾐﾙｸﾃｨ
本日は旦那不在なため・・
野菜スープとお菓子
野菜スープとお菓子
23 ：可愛い奥様：03/08/24 10:00 ID:zBTosXdB
ベイクドチーズケーキ
コーヒー
コーヒー
24 ：可愛い奥様：03/08/24 10:13 ID:sg5d+Idi
ダンナ→お茶漬け
上の子→タマゴかけご飯
下の子と私→トースト
上の子→タマゴかけご飯
下の子と私→トースト
25 ：可愛い奥様：03/08/24 13:49 ID:9CgOhNhg
きつねうどん
26 ：可愛い奥様：03/08/24 14:40 ID:mybwsKEp
昨日の残りのモツ煮込み。
ニンニクたっぷりで、ｳﾏｰ＆ｸｻｰ
ニンニクたっぷりで、ｳﾏｰ＆ｸｻｰ
27 ：可愛い奥様：03/08/24 16:24 ID:spWT2Pcb
休みの日のカキコは珍しいのだが…
昨日
早朝散歩の帰りに買ったパン
よもぎアンパン ポテサラパン ミニマロンロール
チーズとバジルのオムレツ
レタス
グレープフルーツジュース
今日
明太子マヨトースト
トマト
旦那：目玉焼き 麦茶
私：カスピ コーヒー
昨日
早朝散歩の帰りに買ったパン
よもぎアンパン ポテサラパン ミニマロンロール
チーズとバジルのオムレツ
レタス
グレープフルーツジュース
今日
明太子マヨトースト
トマト
旦那：目玉焼き 麦茶
私：カスピ コーヒー
28 ：可愛い奥様：03/08/25 10:00 ID:NjDUN1eX
ベーグルにハムとゆで卵投入して焼いたもの
コーヒー
コーヒー
トマトとモツァレラとバジルの冷たいカペリーニ。（昨日昼漬け込んだ残り）
しかし、こう暑いとお茶漬けさらさらか梅干か、ってかんじ
しかし、こう暑いとお茶漬けさらさらか梅干か、ってかんじ
30 ：可愛い奥様：03/08/25 10:37 ID:gCW9u3ny
ご飯
切干大根
鮭フレーク
卵スープ
切干大根
鮭フレーク
卵スープ
31 ：可愛い奥様：03/08/25 10:38 ID:fTcXYh/l
パン
梨
梨
32 ：可愛い奥様：03/08/25 14:13 ID:hK96n2vp
ふかひれ雑炊（クノール）
朝シャワー浴びてすっきりした直後に大汗かかせて、
夫よ、ごめん。
朝シャワー浴びてすっきりした直後に大汗かかせて、
夫よ、ごめん。
33 ：可愛い奥様：03/08/26 09:16 ID:RXAJPkn5
味噌汁（豆腐 豆苗）
ひじき煮（実家でもらった）
西瓜
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー
なんとなくアタマ痛いなぁ
ひじき煮（実家でもらった）
西瓜
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー
なんとなくアタマ痛いなぁ
34 ：可愛い奥様：03/08/26 09:17 ID:O1mhsM2f
カップスープ（コーンクリーム）
チーズトースト
緑茶
チーズトースト
緑茶
35 ：可愛い奥様：03/08/26 09:18 ID:5IFpCmod
デュラムセモリナパン
にんじん＆ポテトサラダ
大判のハム
アイスカフェオーレ
桃
にんじん＆ポテトサラダ
大判のハム
アイスカフェオーレ
桃
36 ：可愛い奥様：03/08/26 09:20 ID:5hvG4po3
>35
それはパスタ用小麦粉で作ったパンてこと？どんな食感なんだろ＞デュラムセモリナパン
うちは
アイスコーヒー
全粒粉いり胚芽パン（夫は実家母手作り杏ジャム、私はチーズ)
梨
ｻﾐｼｲ
それはパスタ用小麦粉で作ったパンてこと？どんな食感なんだろ＞デュラムセモリナパン
うちは
アイスコーヒー
全粒粉いり胚芽パン（夫は実家母手作り杏ジャム、私はチーズ)
梨
ｻﾐｼｲ
38 ：可愛い奥様：03/08/26 09:30 ID:uA+QykdT
納豆
卵焼き
ウインナーとピ－マンのソテ－
ウ－ロン茶
昨日買ってきた納豆、今日何気に開けてみたら
な、なんと【ひきわり】だった…(´・ω・`)
唯一の朝の楽しみ→納豆だったのに、
ひきわりのせいで食べ終わった今も立ち直れない。
卵焼き
ウインナーとピ－マンのソテ－
ウ－ロン茶
昨日買ってきた納豆、今日何気に開けてみたら
な、なんと【ひきわり】だった…(´・ω・`)
唯一の朝の楽しみ→納豆だったのに、
ひきわりのせいで食べ終わった今も立ち直れない。
>37
解説ありがと！デュラムセモリナって普通に売ってるのかあ
おいしそーだね、ホームベーカリーほしいな
解説ありがと！デュラムセモリナって普通に売ってるのかあ
おいしそーだね、ホームベーカリーほしいな
40 ：可愛い奥様：03/08/26 11:41 ID:B4im6rwe
ごはん
納豆
切干大根
豚キムチ一口（昨日ののこり）
納豆
切干大根
豚キムチ一口（昨日ののこり）
41 ：可愛い奥様：03/08/26 11:54 ID:jWx+6hTV
ご飯
塩さば おろし付き
卵スープ
青梗菜と豚肉炒め
グレープフルーツ２切
基本的に昨夜の残り（というか夜は控えた分）
それこそ１０数年ろくな朝ごはんなんて無きに等しい生活だったが
最近、旅館に泊まってしっかり朝ごはん食べた日は、
このだらだらふらふら女の自分でも日中しっかりしていることに気付いた。
貧血ではなく、プチ栄養失調だったんだと、ここ１０日ほどしっかり朝ご飯実行中。
明らかに昼間のだるさが無い！
いまさらの ♪朝ごはんは大事だよ～♪って感じの３４です。
塩さば おろし付き
卵スープ
青梗菜と豚肉炒め
グレープフルーツ２切
基本的に昨夜の残り（というか夜は控えた分）
それこそ１０数年ろくな朝ごはんなんて無きに等しい生活だったが
最近、旅館に泊まってしっかり朝ごはん食べた日は、
このだらだらふらふら女の自分でも日中しっかりしていることに気付いた。
貧血ではなく、プチ栄養失調だったんだと、ここ１０日ほどしっかり朝ご飯実行中。
明らかに昼間のだるさが無い！
いまさらの ♪朝ごはんは大事だよ～♪って感じの３４です。
42 ：可愛い奥様：03/08/27 09:10 ID:13Ajqs+Z
味噌汁（舞茸）
トマトと水菜のサラダ
ひじき煮（実家でもらった まだまだある…）
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
トマトと水菜のサラダ
ひじき煮（実家でもらった まだまだある…）
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
43 ：こんそめ＠：03/08/27 09:12 ID:nRvwO6kK
クラムコーンチャウダー
ゆうべから仕込んだミルクパン
ボイル野菜のサラダ
カフェオレ
ピーチミルク
ゆうべから仕込んだミルクパン
ボイル野菜のサラダ
カフェオレ
ピーチミルク
44 ：可愛い奥様：03/08/27 09:16 ID:Wt/frH3t
トースト
牛乳
牛乳
45 ：可愛い奥様：03/08/27 09:19 ID:glnrYe1v
納豆、味噌汁、海苔
46 ：可愛い奥様：03/08/27 09:28 ID:rx6KKH40
生姜とあおさの雑炊
お茶
お茶
47 ：可愛い奥様：03/08/27 09:28 ID:Pm5bUVk1
バウムクーヘンと栗どら焼きとコーヒー
今日は甘い物の気分だった。
今日は甘い物の気分だった。
48 ：可愛い奥様：03/08/27 09:49 ID:nsW1rStR
納豆、春雨サラダ、ご飯にお味噌汁。
49 ：可愛い奥様：03/08/27 09:51 ID:ZLNuGxB8
今朝は涼しいからいっぱいたべちゃった。
納豆
味噌汁（昨晩の白菜汁に厚揚げの残りと素麺の残りをﾌﾞﾁこんだもの・ｳﾏ）
炒り卵
ごはん
納豆
味噌汁（昨晩の白菜汁に厚揚げの残りと素麺の残りをﾌﾞﾁこんだもの・ｳﾏ）
炒り卵
ごはん
50 ：可愛い奥様：03/08/27 09:52 ID:/l4q9EHC
ご飯
味噌汁
カツオのふりかけ
牛肉いため（昨日の残り一口しかない）
サトイモの煮物
くずきり
満腹だー
味噌汁
カツオのふりかけ
牛肉いため（昨日の残り一口しかない）
サトイモの煮物
くずきり
満腹だー
51 ：可愛い奥様：03/08/27 22:01 ID:XQvDOeQg
きのうの残りの牛肉とごぼうとシラタキの煮物を
卵でとじてごはんにかけた丼
チンゲンサイと油揚げの味噌汁
朝から食べ過ぎて、一日気持ち悪かった…。
卵でとじてごはんにかけた丼
チンゲンサイと油揚げの味噌汁
朝から食べ過ぎて、一日気持ち悪かった…。
納豆
豆腐の味噌汁
ソーセージ
豆腐の味噌汁
ソーセージ
53 ：可愛い奥様：03/08/28 05:10 ID:JLlZPp6I
さわらの香り焼
豆腐の味噌汁
肉じゃが（残り物）
豆腐の味噌汁
肉じゃが（残り物）
54 ：可愛い奥様：03/08/28 05:16 ID:E3+4py7e
うぃんなー
おにぎり
たまごやき
きゅうりどれっしんぐかけ
うちは毎日これです
おにぎり
たまごやき
きゅうりどれっしんぐかけ
うちは毎日これです
55 ：可愛い奥様：03/08/28 05:21 ID:rLEglCPW
人参、葱、卵の味噌汁
茄子のしぎ焼き
薩摩芋のきんとん
肉じゃが
昆布かけ御飯
茗荷の味噌漬と大根浅漬け
オレンジ
日本茶/紅茶
今からなら充分時間はある。この間は蓮根のキンピラが美味しかった。
茄子のしぎ焼き
薩摩芋のきんとん
肉じゃが
昆布かけ御飯
茗荷の味噌漬と大根浅漬け
オレンジ
日本茶/紅茶
今からなら充分時間はある。この間は蓮根のキンピラが美味しかった。
56 ：可愛い奥様：03/08/28 08:49 ID:1zeEZ7BY
ご飯
味噌汁
納豆
サトイモの煮物
味噌汁
納豆
サトイモの煮物
57 ：可愛い奥様：03/08/28 08:55 ID:Z7OibBIt
ご飯
納豆
茄子と茗荷の味噌汁
ひじきの煮物
玉子焼き
納豆
茄子と茗荷の味噌汁
ひじきの煮物
玉子焼き
58 ：可愛い奥様：03/08/28 09:08 ID:d714RppY
牛乳コップ１杯
なんか食欲ないです。
なんか食欲ないです。
59 ：可愛い奥様：03/08/28 09:18 ID:ICgfN8+c
イングリッシュマフィンに
ツナ、アスパラ、トマトをはさんだもの
キウイ
牛乳
ツナ、アスパラ、トマトをはさんだもの
キウイ
牛乳
60 ：可愛い奥様：03/08/28 10:24 ID:Mq42ve1h
こう涼しいと食欲落ちなくて困るな。
・トマトとチーズのサンドイッチ
・フランクフルト
・BIOヨーグルト
・コーヒー
・トマトとチーズのサンドイッチ
・フランクフルト
・BIOヨーグルト
・コーヒー
61 ：可愛い奥様：03/08/28 10:32 ID:gjbXlcTb
食ぱん
ハムエッグ
梨
コーヒー牛乳
牛乳飲むと良いって母親がやたらに言うので
無理やり飲んでます。本当ｶﾅ??
ｺﾄﾞﾓに良いんだとさ。まだ出来てないんだけどね。
ハムエッグ
梨
コーヒー牛乳
牛乳飲むと良いって母親がやたらに言うので
無理やり飲んでます。本当ｶﾅ??
ｺﾄﾞﾓに良いんだとさ。まだ出来てないんだけどね。
62 ：可愛い奥様：03/08/28 14:13 ID:S3+juEa3
・ベーグルサンド（チェダーチーズとハム）
・サラダ（レタスとトマトときゅうり）
・フレッシュバジルのオムレツ
・ヨーグルト（ラズベリーとブルーベリーを入れてコンデンスミルクかけた）
旦那・コーヒー
私 ・紅茶
サラダに旦那の好きなコーン入れるの忘れたよ。。。鬱
・サラダ（レタスとトマトときゅうり）
・フレッシュバジルのオムレツ
・ヨーグルト（ラズベリーとブルーベリーを入れてコンデンスミルクかけた）
旦那・コーヒー
私 ・紅茶
サラダに旦那の好きなコーン入れるの忘れたよ。。。鬱
63 ：可愛い奥様：03/08/29 09:13 ID:6Q4ubufm
ハムエッグ
トースト
トマト
牛乳
トーストにたっぷりマーガリンと杏ジャム、さらにメープルシロップかけた。。
検診が近いのに。。
トースト
トマト
牛乳
トーストにたっぷりマーガリンと杏ジャム、さらにメープルシロップかけた。。
検診が近いのに。。
64 ：可愛い奥様：03/08/29 09:25 ID:/6b7MmyY
尻アル：子供はシュガー
旦那は玄米
私はオールブラン
チーズハムトースト
アロエヨーグルト
コーヒー
旦那は玄米
私はオールブラン
チーズハムトースト
アロエヨーグルト
コーヒー
65 ：可愛い奥様：03/08/29 09:45 ID:QcihhuOX
水菜とお豆腐のおみそ汁
お稲荷さん １個
アスパラと鳥の焼き串 １本
お稲荷さん １個
アスパラと鳥の焼き串 １本
66 ：可愛い奥様：03/08/29 10:42 ID:JJXIOPkw
初めて買ったパン。
ナッツがいっぱい入っててチョコがかかってて♪
ウマウマ～。
ナッツがいっぱい入っててチョコがかかってて♪
ウマウマ～。
67 ：可愛い奥様：03/08/30 21:06 ID:voyuR5nh
・焼き魚（鮭）
・だし巻き玉子
・かぼちゃサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁
・きゅうりの浅漬け
・梨
・だし巻き玉子
・かぼちゃサラダ
・豆腐とわかめの味噌汁
・きゅうりの浅漬け
・梨
68 ：可愛い奥様：03/08/31 12:27 ID:C88io3oO
ハム＆カッテージチーズトースト
コーヒー
黒ゴマのクリームで食べるのを忘れた。
コーヒー
黒ゴマのクリームで食べるのを忘れた。
69 ：可愛い奥様：03/08/31 13:32 ID:kk4nyp4m
トン汁
おにぎり
キャベツとウインナーのいため
サツマイモ煮
こんにゃく入り煮
おにぎり
キャベツとウインナーのいため
サツマイモ煮
こんにゃく入り煮
70 ：可愛い奥様：03/08/31 15:23 ID:cC1v8Ijo
味噌汁（カボチャ）
千切りキャベツ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
2泊3日の旅行が終わって
やっとおうちの朝ごはん～
千切りキャベツ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
2泊3日の旅行が終わって
やっとおうちの朝ごはん～
71 ：可愛い奥様：03/08/31 15:30 ID:jEwYHhat
朝ごはん作るのﾀﾞﾙｰ
今朝は・・・・
・おにぎり（おかか）
・厚焼き玉子
・大根の味噌汁
・漬物
今朝は・・・・
・おにぎり（おかか）
・厚焼き玉子
・大根の味噌汁
・漬物
昨日のカレー
朝からほっとほっと
朝からほっとほっと
73 ：可愛い奥様：03/09/01 07:32 ID:3ZDo1XWP
昨夜の残りの野菜炒め
グレープフルーツジュース
グレープフルーツジュース
74 ：可愛い奥様：03/09/01 09:20 ID:iC58Th+2
納豆
ご飯
昨日の残りのナス卵とじ
インスタント味噌汁
ご飯
昨日の残りのナス卵とじ
インスタント味噌汁
75 ：可愛い奥様：03/09/01 09:40 ID:zQS8j2BM
小松菜入り生姜の雑炊
高野豆腐とひじきのにもの
おたふくまめ
すごーいﾊﾞﾊﾞなめぬーだ。
高野豆腐とひじきのにもの
おたふくまめ
すごーいﾊﾞﾊﾞなめぬーだ。
76 ：可愛い奥様：03/09/01 20:07 ID:EzOV54CF
結構みなさんちゃんと食べているんですね。
うぬぬぬ。
私：コーヒーショップの野菜サンドとカフェオレ。
夫：同じくコーヒーショップのフルーツケーキとメープルカフェラテ。
食費節約の為にも早起きして作ろうかなー。
うぬぬぬ。
私：コーヒーショップの野菜サンドとカフェオレ。
夫：同じくコーヒーショップのフルーツケーキとメープルカフェラテ。
食費節約の為にも早起きして作ろうかなー。
77 ：可愛い奥様：03/09/01 20:13 ID:55VuZ2Az
ベーコンエッグ
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ホワイトアスパラ）
クロワッサン
わかめスープ
キウイにヨーグルトかけてはちみつ
旦那：コーヒー
私：紅茶
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ホワイトアスパラ）
クロワッサン
わかめスープ
キウイにヨーグルトかけてはちみつ
旦那：コーヒー
私：紅茶
チョココロネと牛乳‥。
旦那はご飯、目玉焼き、納豆、なめこの味噌汁。
旦那はご飯、目玉焼き、納豆、なめこの味噌汁。
79 ：可愛い奥様：03/09/01 20:20 ID:8l1hLhwr
今日から新学期だというのに起きられませんでした(涙
変則勤務の旦那が早起きして子どもたちを世話してくれました、ｽﾏｿ
・ご飯・味噌汁(とうふ）・やきのり・ふりかけ(各種）
・佃煮海苔・なめたけ・シラスと大根おろし
変則勤務の旦那が早起きして子どもたちを世話してくれました、ｽﾏｿ
・ご飯・味噌汁(とうふ）・やきのり・ふりかけ(各種）
・佃煮海苔・なめたけ・シラスと大根おろし
80 ：可愛い奥様：03/09/01 23:43 ID:Bk3iZ2M6
こんな時間だが…
味噌汁（カボチャ）
冷奴 超ライトシソドレッシングかけ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日から変則勤務が始まった…
味噌汁（カボチャ）
冷奴 超ライトシソドレッシングかけ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日から変則勤務が始まった…
魚があるんですが、どうしてもカレーが食べたい・・・。
ダンナにだけちゃんとしたご飯を出して、私はカレーにしちゃおうかなあ。
ダンナにだけちゃんとしたご飯を出して、私はカレーにしちゃおうかなあ。
82 ：可愛い奥様：03/09/02 09:14 ID:r+NB5rly
ふかひれ雑炊（クノール）
にんじんのきんぴら
大根といかのゴロ煮
モロヘイヤのお浸し
にんじんのきんぴら
大根といかのゴロ煮
モロヘイヤのお浸し
83 ：可愛い奥様：03/09/02 09:16 ID:ikrvu9Km
バターロール＆苺ジャム
ベビーチーズ きゅうりとミニトマトサラダ
子は牛乳、親はコーヒー
ベビーチーズ きゅうりとミニトマトサラダ
子は牛乳、親はコーヒー
84 ：可愛い奥様：03/09/02 09:17 ID:dMasd8zq
あらびきウィンナ
目玉焼き
発芽玄米
水
目玉焼き
発芽玄米
水
85 ：可愛い奥様：03/09/02 09:27 ID:I7W26Y2f
レタスとハムのサンドウィッチ
カフェオレ
みんなすっごい朝から作ってるなぁ～
私にはこれが限界だ・・・
カフェオレ
みんなすっごい朝から作ってるなぁ～
私にはこれが限界だ・・・
86 ：可愛い奥様：03/09/02 09:30 ID:z+7rTewi
ダッチサンド（柔らかめのフランスパンにハムと卵とポテトサラダが
はさんである）既製品
アイスコーヒー
はさんである）既製品
アイスコーヒー
87 ：可愛い奥様：03/09/02 09:30 ID:ODD6PaYK
ワカメと豆腐の味噌汁
野菜炒め
ごま豆腐
キュウリの浅漬け
イカサラダ（昨夜の残り）
煮豆
ご飯2杯
食べ過ぎて体が重い。
昼寝しよう。
野菜炒め
ごま豆腐
キュウリの浅漬け
イカサラダ（昨夜の残り）
煮豆
ご飯2杯
食べ過ぎて体が重い。
昼寝しよう。
とうふと水菜の味噌汁
ツナと大葉のそぼろ
明太子
雑穀入りごはん
麦茶
ツナと大葉のそぼろ
明太子
雑穀入りごはん
麦茶
89 ：可愛い奥様：03/09/02 10:36 ID:4AGF2jy2
アオサ入り生姜の雑炊
焼き鳥アスパラ串１本
焼き鳥アスパラ串１本
90 ：可愛い奥様：03/09/02 11:03 ID:Eyb5xuGq
味噌汁（玉ねぎ 油揚げ 私だけ卵））
トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー
朝からバリ暑～！！
トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー
朝からバリ暑～！！
五穀ご飯
若芽と油揚げの味噌汁
小女子の佃煮
梨
生協の五穀ご飯、期待外れだった
若芽と油揚げの味噌汁
小女子の佃煮
梨
生協の五穀ご飯、期待外れだった
92 ：可愛い奥様：03/09/03 09:17 ID:PY+lufiB
味噌汁（かぼちゃ）
トマト キュウリ
私：トースト カスピ コーヒー
旦那氏ね！！！！！！！！！！
トマト キュウリ
私：トースト カスピ コーヒー
旦那氏ね！！！！！！！！！！
↑どうした…？
今朝は昨夜の残り。以上。
今朝は昨夜の残り。以上。
94 ：可愛い奥様：03/09/03 09:22 ID:ka/NUJZP
朝から穏やかじゃないね・・・
ベーコンエッグとトースト
ビタミン剤 熱いお茶
ベーコンエッグとトースト
ビタミン剤 熱いお茶
95 ：可愛い奥様：03/09/03 09:25 ID:D8vmuCqz
朝から夫婦喧嘩でもしたのかなぁ？？
夫 いくら丼
私 ポテトグラタン（昨日の残り）
コーヒー
夫 いくら丼
私 ポテトグラタン（昨日の残り）
コーヒー
96 ：可愛い奥様：03/09/03 10:25 ID:U2NlpXGm
ハーブ入りソーセージ
高野豆腐と青菜の煮物
大根とチンゲンサイのおみそ汁
きんちゃく茄子の漬け物
92はどうしたんだ？
高野豆腐と青菜の煮物
大根とチンゲンサイのおみそ汁
きんちゃく茄子の漬け物
92はどうしたんだ？
97 ：可愛い奥様：03/09/03 10:26 ID:tWUbg4eJ
92ﾀﾝ、毒は全部吐き出したほうがｲｲぞ！
ライ麦パンに実家手作り杏ジャム
梨
アイスカフェオレ
ライ麦パンに実家手作り杏ジャム
梨
アイスカフェオレ
98 ：可愛い奥様：03/09/03 10:30 ID:sCKPoXHU
92たん。。がんばれ。。。
ピーナツバターはさんであるコッペパン
昨日の残りのモヤシ炒め一口
味噌汁
牛乳
ゆで卵半分、焼き豚一枚
ピーナツバターはさんであるコッペパン
昨日の残りのモヤシ炒め一口
味噌汁
牛乳
ゆで卵半分、焼き豚一枚
99 ：可愛い奥様：03/09/03 12:50 ID:ARdimeKY
92ﾀﾝ、美味しいものでも食べて、気分転換。。。
茄子としし唐の生姜炒め
かますの干物
だし巻き玉子
水菜と油揚げのお味噌汁
きゅうりの浅漬け
グレープフルーツ
茄子としし唐の生姜炒め
かますの干物
だし巻き玉子
水菜と油揚げのお味噌汁
きゅうりの浅漬け
グレープフルーツ
100 ：可愛い奥様：03/09/04 08:19 ID:vVlMBnA7
おはようございます
92こと1です。
仕事と旦那とのカンケイと不妊通院とで、
ちょっといっぱいいっぱいになってました…
味噌汁（舞茸 油揚げ 私だけ卵）
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
92こと1です。
仕事と旦那とのカンケイと不妊通院とで、
ちょっといっぱいいっぱいになってました…
味噌汁（舞茸 油揚げ 私だけ卵）
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
101 ：可愛い奥様：03/09/04 08:22 ID:1a0NoAT1
102 ：可愛い奥様：03/09/04 09:13 ID:gEg+pbpn
秋刀魚のおろしポン酢添え
たまごスープ
水菜とハムのサラダ
じば漬け
旦那ﾀﾝが出張中。。。一人で食べるのって寂しいにゃ～。
たまごスープ
水菜とハムのサラダ
じば漬け
旦那ﾀﾝが出張中。。。一人で食べるのって寂しいにゃ～。
103 ：可愛い奥様：03/09/04 09:14 ID:7Oh6+G4C
私：アボガドとレタスとトマトのサラダ。
野菜ジュース
ダイエット中
夫：米、納豆ネギ付き コーンスープ（納豆とは合わないかしら？？）
大根とショウガの漬け物。
コーヒー
洋と和が混じってゴッチャだけど、大して栄養が無いかも。
野菜ジュース
ダイエット中
夫：米、納豆ネギ付き コーンスープ（納豆とは合わないかしら？？）
大根とショウガの漬け物。
コーヒー
洋と和が混じってゴッチャだけど、大して栄養が無いかも。
104 ：可愛い奥様：03/09/04 09:17 ID:FyCFTMCT
ツナとアスパラのサンドイッチ
プルーン（生）
牛乳
プルーン、すっぱいのと甘いのの差が激しすぎ…。
便秘解消なるか？
プルーン（生）
牛乳
プルーン、すっぱいのと甘いのの差が激しすぎ…。
便秘解消なるか？
105 ：可愛い奥様：03/09/04 09:23 ID:7Oh6+G4C
>>104 明日当たり「ぽーん！」と出るのでは？？ウンニョくん
106 ：可愛い奥様：03/09/04 09:29 ID:wiiVi5mg
ﾐﾆイクラ丼
ナスとトマト、きゅうりの和風サラダ
桃
ナスとトマト、きゅうりの和風サラダ
桃
107 ：可愛い奥様：03/09/04 09:29 ID:ms5Pkmxj
玉ねぎとじゃが芋の味噌汁
ベーコンとキャベツの炒め物
厚焼き卵
納豆
海苔
ぬかづけ
今日は旦那が出張中、子供と2人だったらパンでいいのに
昨日から泊まっている私の母がごはんがいいだとさ。
めんどくさー
ベーコンとキャベツの炒め物
厚焼き卵
納豆
海苔
ぬかづけ
今日は旦那が出張中、子供と2人だったらパンでいいのに
昨日から泊まっている私の母がごはんがいいだとさ。
めんどくさー
108 ：可愛い奥様：03/09/04 09:36 ID:sdNArFz0
>100 92=1ﾀﾝだったのか。なんていうか今日は気分なおったかな。
忙しいときこそ体大事になー
杏ジャム＋黒糖パン
パイナﾎﾟｰ
アイスカフェオレ
忙しいときこそ体大事になー
杏ジャム＋黒糖パン
パイナﾎﾟｰ
アイスカフェオレ
109 ：可愛い奥様：03/09/04 09:37 ID:5yEoOwPC
チキンのハーブ焼き 昨日の残り
大根のサラダ
キャベツとお豆腐のおみそ汁
コーヒー
何を思ったかコーヒーを耐熱ガラスのカップで作ってしまった。
味は変わらないハズなんだけど何となくﾏｽﾞｰ。ｼｯﾊﾟｲｼﾀ!!
大根のサラダ
キャベツとお豆腐のおみそ汁
コーヒー
何を思ったかコーヒーを耐熱ガラスのカップで作ってしまった。
味は変わらないハズなんだけど何となくﾏｽﾞｰ。ｼｯﾊﾟｲｼﾀ!!
110 ：可愛い奥様：03/09/04 09:45 ID:f3RYJNUn
茄子ピーマン味噌炒め
茗荷で冷奴
葱と揚げの味噌汁
今朝は涼しいー。
茗荷で冷奴
葱と揚げの味噌汁
今朝は涼しいー。
111 ：可愛い奥様：03/09/04 09:57 ID:+dHowgiN
ご飯
納豆
もやしと若布、油揚げの味噌汁
サツマイモの甘煮
梨（ﾄﾒより箱で送られて来た。３食頂いてる（ｗ
味噌がいい感じに発酵していて嬉しい。
ﾎﾝﾄ、手前味噌だけど。
納豆
もやしと若布、油揚げの味噌汁
サツマイモの甘煮
梨（ﾄﾒより箱で送られて来た。３食頂いてる（ｗ
味噌がいい感じに発酵していて嬉しい。
ﾎﾝﾄ、手前味噌だけど。
112 ：可愛い奥様：03/09/04 10:00 ID:4GJ2093n
バナナ
ヨーグルト
チーズトースト
カルピス
乳製品多いな
ヨーグルト
チーズトースト
カルピス
乳製品多いな
113 ：可愛い奥様：03/09/04 10:08 ID:uXG34QIX
１週間に一度のパンの日
クリームチーズとブルーベリージャムをのっけたトースト
コーヒー
みかんとデラウェア
ツナとオムレツとしいたけソーセージ（美味しい！）トマト、レタスをのっけた一皿
５９８円のドレッシングで食べた（高いけんどおいスゥイ）
クリームチーズとブルーベリージャムをのっけたトースト
コーヒー
みかんとデラウェア
ツナとオムレツとしいたけソーセージ（美味しい！）トマト、レタスをのっけた一皿
５９８円のドレッシングで食べた（高いけんどおいスゥイ）
ごはん
味噌汁（キャベツ 玉ねぎ わかめ）
ベーコン＆ベビーハム
目玉焼き
サラダ
コーヒー
味噌汁のキャベツは昨日のトンカツのつけ合わせの残り（w
自分的にはがんばってるつもりだったが、ｺｺ見て甘かったと思う…。
味噌汁（キャベツ 玉ねぎ わかめ）
ベーコン＆ベビーハム
目玉焼き
サラダ
コーヒー
味噌汁のキャベツは昨日のトンカツのつけ合わせの残り（w
自分的にはがんばってるつもりだったが、ｺｺ見て甘かったと思う…。
115 ：可愛い奥様：03/09/04 15:18 ID:1a0NoAT1
>>114
いやいや、立派なもんだよ。
いやいや、立派なもんだよ。
そうだよー。ｴﾗｲ！
うちなんて
夫：ごはん、味噌汁（昨晩の残り物ｗ）、納豆
私：アイスカフェオレ
いっつもこれです。
うちなんて
夫：ごはん、味噌汁（昨晩の残り物ｗ）、納豆
私：アイスカフェオレ
いっつもこれです。
>115 116
半年前まで仕事してて、その頃の朝ごはんが菓子パンとかだったので反省。
専業になったのを機に作り始めました。
しかし最近食べることに異様に執着するようになり(w 体重も激しく増加中…。
半年前まで仕事してて、その頃の朝ごはんが菓子パンとかだったので反省。
専業になったのを機に作り始めました。
しかし最近食べることに異様に執着するようになり(w 体重も激しく増加中…。
118 ：可愛い奥様：03/09/05 08:43 ID:s1ihr3c2
味噌汁（麩 舞茸）
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日はお休み
とりあえず掃除機かけるのは終わった～
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日はお休み
とりあえず掃除機かけるのは終わった～
焼きおきぎり
お茶
梨
お茶
梨
120 ：可愛い奥様：03/09/05 08:48 ID:R4vl5rWl
ハムチーズのトースト（サルサを塗って）
コーヒー、梨
コーヒー、梨
ごはん 味噌汁（わかめ、玉ねぎ）厚焼き玉子 ウインナー
トマトジュース
私も掃除完了！
トマトジュース
私も掃除完了！
122 ：可愛い奥様：03/09/05 09:34 ID:Q8GVUj+4
いつもは学校に行く1時間前には起きる（起こす）けど
今日は起きたら「THE・25分前」だった!!!!!
よって お茶漬け のみ。
ごめん子供達。
今日は起きたら「THE・25分前」だった!!!!!
よって お茶漬け のみ。
ごめん子供達。
123 ：可愛い奥様：03/09/05 09:58 ID:/h3H62Mc
鶏団子と海老と小松菜の中華スープ
高野豆腐の煮物
朝からご飯食べると苦しむのでおかずだけ～
高野豆腐の煮物
朝からご飯食べると苦しむのでおかずだけ～
124 ：可愛い奥様：03/09/05 14:55 ID:xN6tAOGZ
コーンフレーク
旦那：昨夜の喧嘩を引きずってるので朝食無し
私：パンにチーズ乗せたのを３枚ヤケ食い
恥ずかしいのでsage
私：パンにチーズ乗せたのを３枚ヤケ食い
恥ずかしいのでsage
126 ：可愛い奥様：03/09/06 11:34 ID:08jTWSU8
ホットケーキ
コーヒー
今食べ終わった。
コーヒー
今食べ終わった。
127 ：可愛い奥様：03/09/06 11:36 ID:sOxsC2zq
128 ：可愛い奥様：03/09/06 11:36 ID:Q8aPMibW
ハムを挟んだベーグル
コーンスープ
コーヒー
コーンスープ
コーヒー
129 ：可愛い奥様：03/09/06 11:38 ID:i6J7eYfa
蝉と烏龍茶
朝マック
131 ：可愛い奥様：03/09/07 11:53 ID:rdMVykWj
コンビニのおにぎり松茸ご飯とかいうの
サラダ
コーヒー
いまいち美味しくなかったからドーナツ食べてる
サラダ
コーヒー
いまいち美味しくなかったからドーナツ食べてる
132 ：可愛い奥様：03/09/07 11:54 ID:tppY/sZG
冷凍ピザ
くるみパン
リンゴ
ヨーグルト
コーヒー牛乳
リンゴ
ヨーグルト
コーヒー牛乳
クロワッサンにツナマヨはさんだヤツ
カップスープ
トマト
コーヒー
あと一時間したら、お昼ご飯。
食べてばっか。
カップスープ
トマト
コーヒー
あと一時間したら、お昼ご飯。
食べてばっか。
ごはん 味噌汁（わかめ、玉ねぎ） ウインナー ナス油炒め
136 ：可愛い奥様：03/09/08 12:35 ID:/iMmM2aA
ごはん
福岡"やまや"の明太子（大好物
じゃが芋と椎茸、白菜の味噌汁
目玉焼き
福岡"やまや"の明太子（大好物
じゃが芋と椎茸、白菜の味噌汁
目玉焼き
高原にある天然酵母のパン屋さんで買ってきたくるみパンで
生ハムサンド
牛乳
ブルーベリーのパン
生ハムサンド
牛乳
ブルーベリーのパン
138 ：可愛い奥様：03/09/08 23:44 ID:xVnSgmcX
冷やしうどん（茗荷・温泉卵入り）
139 ：可愛い奥様：03/09/09 00:02 ID:xFbx2kYg
卵焼き一切れ（旦那弁当の残り）
豆乳
冷凍のブルーベリーとラズベリー
ブルーベリー＆ラズベリー最近はまってる。
大粒で甘いのよー。
豆乳
冷凍のブルーベリーとラズベリー
ブルーベリー＆ラズベリー最近はまってる。
大粒で甘いのよー。
140 ：可愛い奥様：03/09/09 00:05 ID:ZF1q/nt1
夫 卵かけご飯・味噌汁・梅干（旦那の希望により殆ど毎日これ
私 ご飯・味噌汁・旦那行ってからアイスオーレ+チョコ（漏れも大体毎日これｗ
みんな結構しっかり作ってるねぇ
朝からしっかり食べたほうがいいんだろうけどなぁ
私 ご飯・味噌汁・旦那行ってからアイスオーレ+チョコ（漏れも大体毎日これｗ
みんな結構しっかり作ってるねぇ
朝からしっかり食べたほうがいいんだろうけどなぁ
141 ：可愛い奥様：03/09/09 00:19 ID:Qtzz1opS
おみそ汁っていろんなバージョンがあるんですね。。。勉強になります。
わが家の朝の定番おみそ汁は、
１ジャガイモ＋わかめ＋細ねぎ
２豆腐＋油あげ＋わかめ＋細ねぎ
（夜のイチオシは 大根＋ニンジン＋豚肉ちょっぴり＋細ねぎor春菊）
わが家の朝の定番おみそ汁は、
１ジャガイモ＋わかめ＋細ねぎ
２豆腐＋油あげ＋わかめ＋細ねぎ
（夜のイチオシは 大根＋ニンジン＋豚肉ちょっぴり＋細ねぎor春菊）
142 ：可愛い奥様：03/09/09 00:21 ID:/UpN+g66
★★キャッシングなら絶対安心の千葉県貸金業加盟店で★★
大手とは違う独自の審査で借入れ件数の多い方やアルバイト
主婦・パートの方にも低金利でご融資いたします。
特に千葉にお住まいの方・千葉にお勤めの方には年率１８％
で特別融資 実施中。
http://www.hikari6699.com/
携帯からhttp://www.hikari6699.com/i/
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143 ：可愛い奥様：03/09/09 09:50 ID:0iICLitQ
味噌汁（カボチャ 舞茸）
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
生理痛でしんどいよ～
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
生理痛でしんどいよ～
144 ：可愛い奥様：03/09/09 09:52 ID:BEVjLTr5
ハムにマスタードﾀﾌﾟｰﾘなベーグル
コーヒー
今日って暑いよね
コーヒー
今日って暑いよね
辛子高菜
梅キュウ
おかか昆布
ご飯
いんげんと油揚げの味噌汁（夕べの残り）
食後にアイスコーヒー
梅キュウ
おかか昆布
ご飯
いんげんと油揚げの味噌汁（夕べの残り）
食後にアイスコーヒー
146 ：可愛い奥様：03/09/09 10:09 ID:RqMNFdLN
おからの煮物
ヨーグルト
梅干
緑茶
血液ｻﾗｻﾗになるぞ
ヨーグルト
梅干
緑茶
血液ｻﾗｻﾗになるぞ
しじみの味噌汁
ハムエッグ
ご飯
なし
私：バターロール、ハムエッグ、なし
ハムエッグ
ご飯
なし
私：バターロール、ハムエッグ、なし
148 ：可愛い奥様：03/09/10 08:31 ID:wRkXl64R
トースト（バター塗ってはちみつかけた）２枚
ミルクコーヒー
なんか物足りないので冷蔵庫漁ってきます…
ミルクコーヒー
なんか物足りないので冷蔵庫漁ってきます…
149 ：可愛い奥様：03/09/10 09:39 ID:0EKUBgxU
お豆腐とワカメのおみそ汁
ひじきと椎茸の卵焼き
高野豆腐と鶏と小松菜の煮物
最近高野豆腐を主食にしてるような。。。
ひじきと椎茸の卵焼き
高野豆腐と鶏と小松菜の煮物
最近高野豆腐を主食にしてるような。。。
150 ：可愛い奥様：03/09/10 10:06 ID:FrHWvZoN
ハムとトマトのサンドイッチ
バナナとキウイとオールブランのヨーグルトがけ
牛乳
バナナとキウイとオールブランのヨーグルトがけ
牛乳
ご飯 味噌汁 ネギ入りだし巻き卵 なす油炒め ウインナー
ﾏﾝﾈﾘ…
ﾏﾝﾈﾘ…
152 ：可愛い奥様：03/09/10 13:19 ID:RrE1L00b
味噌汁（カボチャ 舞茸）
トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
私もﾏﾝﾈﾘ…
トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
私もﾏﾝﾈﾘ…
くんせい蒲鉾
いんげんのショウガ醤油和え
たくあん
夕べの残りのお味噌汁
お赤飯
食後にコーヒー＆クッキー
いんげんのショウガ醤油和え
たくあん
夕べの残りのお味噌汁
お赤飯
食後にコーヒー＆クッキー
鮭茶漬け
茹でブロッコリ
フルーツトマト
お茶漬け久々でおいしかった。
茹でブロッコリ
フルーツトマト
お茶漬け久々でおいしかった。
チキンサンド
カフェオレ
昨日の夕飯の残りのチキンの塩焼きをスライスしてキャベツの塩もみと
トマトと一緒にはさんで食べた。
うまかったー。
カフェオレ
昨日の夕飯の残りのチキンの塩焼きをスライスしてキャベツの塩もみと
トマトと一緒にはさんで食べた。
うまかったー。
156 ：可愛い奥様：03/09/11 09:37 ID:mME/136+
夫 トースト＆牛乳
私 ヨーグルト
私 ヨーグルト
157 ：可愛い奥様：03/09/11 09:48 ID:+Bbk63tk
昆布のおにぎり
高野豆腐と鶏肉青菜の煮物
コーヒー飲まないと頭ぼぉぉーだ。いれてくる。
高野豆腐と鶏肉青菜の煮物
コーヒー飲まないと頭ぼぉぉーだ。いれてくる。
家族：味噌汁、ごはん、ウインナー、野菜炒め
ｱﾃｸｼ：二日酔いのため（w 味噌汁のみ
二日酔いの朝の味噌汁は少し濃い目。ﾀﾞﾝﾅごめんね！
ｱﾃｸｼ：二日酔いのため（w 味噌汁のみ
二日酔いの朝の味噌汁は少し濃い目。ﾀﾞﾝﾅごめんね！
御飯
味噌汁
卵焼き
ままかりの酢漬け
味噌汁
卵焼き
ままかりの酢漬け
160 ：可愛い奥様：03/09/12 08:44 ID:T0OBbi3Y
蝉と牛乳
161 ：可愛い奥様：03/09/12 08:46 ID:jE3SMkDI
湯葉豆腐
小松菜鶏肉団子のスープ
明太たまごやき
小松菜鶏肉団子のスープ
明太たまごやき
162 ：可愛い奥様：03/09/12 09:06 ID:Nhm/0b18
ご飯 納豆
わかめとお揚げと葱の味噌汁
玉子焼き
きゅうりの青紫蘇漬け
もずく酢
わかめとお揚げと葱の味噌汁
玉子焼き
きゅうりの青紫蘇漬け
もずく酢
163 ：可愛い奥様：03/09/12 09:12 ID:irYa/1HK
旦那)納豆チャーハン・照り焼きチキン・トマトとたまごのサラダ・烏龍茶
私)キムチ・ご飯・アイスコーヒー
私)キムチ・ご飯・アイスコーヒー
164 ：可愛い奥様：03/09/12 09:16 ID:yablHeLw
ひじきの炊き込みご飯のおにぎり（きのうの残り）
厚焼き玉子
もやしと小松菜の味噌汁
バナナ
牛乳
厚焼き玉子
もやしと小松菜の味噌汁
バナナ
牛乳
165 ：可愛い奥様：03/09/12 09:35 ID:QkhFfRG1
沖縄そば（自家製茹で豚をのせた）
茹で豚やわらかかったなぁ～。
茹で豚やわらかかったなぁ～。
166 ：可愛い奥様：03/09/12 09:36 ID:4OP6pumv
ファンケル発芽米クラッカー
青汁ジュース
青汁ジュース
アロエヨーグルト
ポテトサラダ
チロルチョコ４粒
ミルクティ
ポテトサラダ
チロルチョコ４粒
ミルクティ
ごはん
味噌汁（揚げ 豆腐 長ネギ）
卵焼き（ネギ入り）
ナスの醤油炒め
ウインナー
ままかり酢漬け
コーヒー
味噌汁（揚げ 豆腐 長ネギ）
卵焼き（ネギ入り）
ナスの醤油炒め
ウインナー
ままかり酢漬け
コーヒー
169 ：可愛い奥様：03/09/13 08:36 ID:ePHAG6o/
サンクスの冷やし中華
ブルーベリーヨーグルト
ヘルシア緑茶
ミニアイスモナカ（子供の食べ残し少し）
ブルーベリーヨーグルト
ヘルシア緑茶
ミニアイスモナカ（子供の食べ残し少し）
170 ：可愛い奥様：03/09/13 08:42 ID:3L2DbcKM
ホットケーキ（砂糖なしでバターとメイプルシロップ）
アイスカフェオレ
アイスカフェオレ
171 ：可愛い奥様：03/09/13 09:13 ID:aQ3aMIGk
トースト
ベーコンエッグ
サラダ
牛乳・コーヒー
ベーコンエッグ
サラダ
牛乳・コーヒー
172 ：可愛い奥様：03/09/13 10:43 ID:ByyCWqVI
きのこの炊き込みご飯のおにぎり
お茶
いまいち食欲ないよー
お茶
いまいち食欲ないよー
173 ：可愛い奥様：03/09/13 11:05 ID:WRw8mEMn
黒糖パン
目玉焼き
巨峰
牛乳
アイスコーヒー
娘（小３）に「毎日同じだよね（呆）｝と言われﾏｽﾀ。
「だったら、○○が作ってよ～」と言い返した大人気ない母親でした。
目玉焼き
巨峰
牛乳
アイスコーヒー
娘（小３）に「毎日同じだよね（呆）｝と言われﾏｽﾀ。
「だったら、○○が作ってよ～」と言い返した大人気ない母親でした。
174 ：可愛い奥様：03/09/13 14:28 ID:Z7YRx+OL
夫 カレー
私 トマトジュース
私 トマトジュース
176 ：可愛い奥様：03/09/15 10:20 ID:V3ePbOT0
キャラメルシナモントースト
プレーンオムレツ
ウインナー炒め
コールスロー（昨夜の残り）
アロエヨーグルト
旦那 コーヒー
私 オレンジジュース
プレーンオムレツ
ウインナー炒め
コールスロー（昨夜の残り）
アロエヨーグルト
旦那 コーヒー
私 オレンジジュース
177 ：可愛い奥様：03/09/15 10:21 ID:p9NdGIzx
くるみブレッド
くるみスポンジケーキ
カフェオレ
くるみづくし(ｗ
くるみスポンジケーキ
カフェオレ
くるみづくし(ｗ
178 ：可愛い奥様：03/09/15 10:39 ID:tVOSlrjO
ひきわり納豆
レンコンとひじきの煮物
エンドウ豆入り卵焼き
海老と高野豆腐の含め煮
ごはん
ｸ､ｸﾙｽｨ････
レンコンとひじきの煮物
エンドウ豆入り卵焼き
海老と高野豆腐の含め煮
ごはん
ｸ､ｸﾙｽｨ････
179 ：可愛い奥様：03/09/15 10:42 ID:fyQt90Nl
昨日の残りのにんにくたっぷりのから揚げと
わかめの味噌汁、キムチ。ご飯大きい茶碗に大盛り一杯。
食後にアロエヨーグルト。
そりゃ太る罠
わかめの味噌汁、キムチ。ご飯大きい茶碗に大盛り一杯。
食後にアロエヨーグルト。
そりゃ太る罠
180 ：可愛い奥様：03/09/15 10:43 ID:pYip/cmD
ベーグル
ミートボール（旦那の弁当の残り）
炒め物（旦那の弁当の残り）
味噌汁（昨夜の残り）
コーヒー（子供はヤクルト）
ミートボール（旦那の弁当の残り）
炒め物（旦那の弁当の残り）
味噌汁（昨夜の残り）
コーヒー（子供はヤクルト）
181 ：可愛い奥様：03/09/15 10:48 ID:jRk8A5bJ
アンパンとミルクでシンプル
ｻﾞﾏｽ
ｻﾞﾏｽ
182 ：可愛い奥様：03/09/15 10:58 ID:87Y777+2
ロールケーキ２切れ。
アイスカフェラテ。
パステルのなめらかプリン。
アイスカフェラテ。
パステルのなめらかプリン。
183 ：可愛い奥様：03/09/16 08:44 ID:iBlyo0qr
あじの干物
里芋の煮物（昨夜の残り）
だし巻き玉子
三つ葉とモヤシのおひたし（柚子ポンがけ）
豆腐とわかめの味噌汁
胡瓜と茄子の浅漬け
ヨーグルト（クランベリーソースがけ）
連休中に出張から戻った旦那ﾀﾝ、今朝は2時間も早く出勤しますた。
お陰で私は、4時半起きですた・・・
掃除も洗濯も終了してしまった専業小梨の私は、これからもう一度寝る・・・
旦那ﾀﾝ、ダラ奥でごめんなさい。 おやしゅみ～ん・・・
里芋の煮物（昨夜の残り）
だし巻き玉子
三つ葉とモヤシのおひたし（柚子ポンがけ）
豆腐とわかめの味噌汁
胡瓜と茄子の浅漬け
ヨーグルト（クランベリーソースがけ）
連休中に出張から戻った旦那ﾀﾝ、今朝は2時間も早く出勤しますた。
お陰で私は、4時半起きですた・・・
掃除も洗濯も終了してしまった専業小梨の私は、これからもう一度寝る・・・
旦那ﾀﾝ、ダラ奥でごめんなさい。 おやしゅみ～ん・・・
184 ：可愛い奥様：03/09/16 08:55 ID:fO7x7pqp
* オクラ入り納豆
* 豆腐とワカメのお味噌汁
* サンマの塩焼（1/2尾）
* がめ煮（ゆうべの残り）
* 梅干
* 豆腐とワカメのお味噌汁
* サンマの塩焼（1/2尾）
* がめ煮（ゆうべの残り）
* 梅干
生姜焼き丼
残り物のかぼちゃコロッケと魚のフライとおひたしと切り干し大根 各小量
バナナ一本
食い過ぎか…。
残り物のかぼちゃコロッケと魚のフライとおひたしと切り干し大根 各小量
バナナ一本
食い過ぎか…。
186 ：可愛い奥様：03/09/16 09:44 ID:67QFR6kq
コロッケ半分(旦那の弁当の残り)
目玉焼き
ご飯
食後にカフェオレ
目玉焼き
ご飯
食後にカフェオレ
187 ：可愛い奥様：03/09/16 09:49 ID:WCj4HuSD
寝坊して、夫に朝ご飯作ってやれなかった。
自分は「沖縄そば」をこれから作って食べる。
朝昼兼用だな。
自分は「沖縄そば」をこれから作って食べる。
朝昼兼用だな。
188 ：可愛い奥様：03/09/16 09:52 ID:uOLWI37l
「アーモンドカステラ」久々に（ﾟдﾟ）ｳﾏｰかった
それと砂糖醤油つけて餅も食べたコレマタ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
それと砂糖醤油つけて餅も食べたコレマタ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
ご飯
卵とほうれん草の炒め物
ひじきの煮物
肉シュウマイ
しじみの味噌汁
本当は厚切りパンにたっぷりジャムに紅茶なんかが
いいのに妊婦だから無理ぽ。。。
卵とほうれん草の炒め物
ひじきの煮物
肉シュウマイ
しじみの味噌汁
本当は厚切りパンにたっぷりジャムに紅茶なんかが
いいのに妊婦だから無理ぽ。。。
うめぼしおにぎり
おかかおにぎり
（夕べ寝る前ににぎっておいた）
おしんこ
麦茶
食後にホットコーヒー
今日は涼しいから、あったかい飲み物がんまい。
おかかおにぎり
（夕べ寝る前ににぎっておいた）
おしんこ
麦茶
食後にホットコーヒー
今日は涼しいから、あったかい飲み物がんまい。
191 ：可愛い奥様：03/09/16 10:05 ID:QsS9nZS6
味噌汁（ジャガイモ 舞茸）
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
192 ：可愛い奥様：03/09/16 10:10 ID:K+MFs989
納豆
きのこの入ったさつまあげ
明太子
ひじきとレンコン煮
きのこの入ったさつまあげ
明太子
ひじきとレンコン煮
193 ：可愛い奥様：03/09/16 10:56 ID:bSO7RfPy
ベーコンエッグ
なす・きゅうり・茗荷の浅漬け
わかめとねぎの味噌汁
ごはん
キウイとオールブランのヨーグルトがけ
牛乳
なす・きゅうり・茗荷の浅漬け
わかめとねぎの味噌汁
ごはん
キウイとオールブランのヨーグルトがけ
牛乳
194 ：可愛い奥様：03/09/16 10:56 ID:IZYnyM0U
ほか弁の「焼肉ビビンパ丼」買ってきました
（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
辛いから卵の黄味だけ追加ー
（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
辛いから卵の黄味だけ追加ー
>194
それ、朝ご飯？
朝からｲｸねー
それ、朝ご飯？
朝からｲｸねー
カツ丼
ジャスコで、タイガース優勝記念のため１００円引き（４９０円）だったので思わず。
あと３人くらい頼んでたなぁ・・・恐るべし。
ジャスコで、タイガース優勝記念のため１００円引き（４９０円）だったので思わず。
あと３人くらい頼んでたなぁ・・・恐るべし。
197 ：可愛い奥様：03/09/17 09:12 ID:Mzmcjjs9
夫 コーンフレーク
私 とりあえず梨
もう少ししたら「カト吉の冷凍かき揚げうどん」でも食べよう
私 とりあえず梨
もう少ししたら「カト吉の冷凍かき揚げうどん」でも食べよう
198 ：可愛い奥様：03/09/17 09:18 ID:jgVxuvNS
お豆腐とオクラのおみそ汁
大福
へんなご飯～
大福
へんなご飯～
ウインナーとめし
200 ：可愛い奥様：03/09/17 09:53 ID:IBK2D+/9
鯖の塩焼き
マメもやしのナムル
ハムと水菜のサラダ
卵と三つ葉のお味噌汁
五穀米
りんご
マメもやしのナムル
ハムと水菜のサラダ
卵と三つ葉のお味噌汁
五穀米
りんご
メロンパン
牛乳
牛乳
味噌汁（舞茸 豆苗）
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
トマト キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
203 ：可愛い奥様：03/09/18 09:01 ID:r2LX/u0A
今日も納豆ごはんにお味噌汁
正直飽きた・・・
正直飽きた・・・
204 ：可愛い奥様：03/09/18 09:16 ID:umIni8W+
夫 トースト ハム＆きゅうり 牛乳
私 牛乳
おなかがすいたら蕎麦でもゆでて食べよう。
私 牛乳
おなかがすいたら蕎麦でもゆでて食べよう。
205 ：可愛い奥様：03/09/18 09:27 ID:qpLZtk+U
カップスープ
パンも食べようかなぁと思いつつ。
パンも食べようかなぁと思いつつ。
206 ：可愛い奥様：03/09/18 09:40 ID:8K932o0O
スクランブルエッグ
カリカリベーコン
ほうれんそうのソテー
ミネストローネ（昨夜の残り）
バターロール
グレープフルーツ
旦那 コーヒー
私 豆乳
カリカリベーコン
ほうれんそうのソテー
ミネストローネ（昨夜の残り）
バターロール
グレープフルーツ
旦那 コーヒー
私 豆乳
207 ：可愛い奥様：03/09/18 09:45 ID:qpLZtk+U
>>206
ホテルの朝食みたいですな。
ホテルの朝食みたいですな。
208 ：可愛い奥様：03/09/18 09:46 ID:z2mlBX9Q
なし＆お茶
>206おいしそう
見たらお腹が空いてきたような。。
パンでも食べよう。
>206おいしそう
見たらお腹が空いてきたような。。
パンでも食べよう。
209 ：可愛い奥様：03/09/18 09:46 ID:ZqGG1wyg
ハムとモッツアレラ・チーズのトースト２枚。
充実野菜。
充実野菜。
210 ：可愛い奥様：03/09/18 09:47 ID:1YYUayCJ
ブルガリア飲むヨーグルト
海苔ご飯
キムチ
卵のスープ
海苔ご飯
キムチ
卵のスープ
211 ：可愛い奥様：03/09/18 10:43 ID:iQduruLN
味付けのり
岩のり
目玉焼き
しめじとネギのみそ汁
ご飯
梨
麦茶
判で押したように毎朝パンと玉子料理でしたが、パンをご飯に変えただけで子供大喜び。
反省…。
岩のり
目玉焼き
しめじとネギのみそ汁
ご飯
梨
麦茶
判で押したように毎朝パンと玉子料理でしたが、パンをご飯に変えただけで子供大喜び。
反省…。
212 ：可愛い奥様：03/09/19 09:25 ID:m0+pMAm8
白子のり鮭茶漬け
梨
ダイエット最終日
明日は友人の披露宴に出席。ごちそう楽しみじゃ。
梨
ダイエット最終日
明日は友人の披露宴に出席。ごちそう楽しみじゃ。
213 ：可愛い奥様：03/09/19 09:26 ID:S6ouLhif
おにぎり２コ
214 ：可愛い奥様：03/09/19 09:29 ID:NR/OwPCa
ブルガリアヨーグルト
トースト
コーヒー
毎朝ヨーグルト食べ初めて一ヶ月。
体調が良いよ。
肌も綺麗になった様な・・・・
トースト
コーヒー
毎朝ヨーグルト食べ初めて一ヶ月。
体調が良いよ。
肌も綺麗になった様な・・・・
ナスの肉味噌炒め
ピーマンとたけのこの細切炒め
秋刀魚のカリカリ揚げ
白菜ミンチ挟み炊炊き
ご飯
昨日作っておいた、今日の晩御飯。
朝はしっかり食べる派なので、これを今から食べて出かけるさ。
仕事ガンバろ。。
ピーマンとたけのこの細切炒め
秋刀魚のカリカリ揚げ
白菜ミンチ挟み炊炊き
ご飯
昨日作っておいた、今日の晩御飯。
朝はしっかり食べる派なので、これを今から食べて出かけるさ。
仕事ガンバろ。。
216 ：可愛い奥様：03/09/21 10:15 ID:/5NKHUul
鮭の塩焼き
だし巻き玉子
ほうれん草のおひたし
かぼちゃの煮物（昨夜の残り）
はんぺんと三つ葉のお吸い物
しば漬け
だし巻き玉子
ほうれん草のおひたし
かぼちゃの煮物（昨夜の残り）
はんぺんと三つ葉のお吸い物
しば漬け
217 ：可愛い奥様：03/09/21 11:51 ID:vOvs4Ls0
なし
昨日の残りの豚汁
昨日の残りの豚汁
218 ：可愛い奥様：03/09/21 11:54 ID:P8ZnKPTq
一晩寝かせたカレー
（*ﾟДﾟ）ｳﾏー
（*ﾟДﾟ）ｳﾏー
219 ：可愛い奥様：03/09/22 09:39 ID:8hWOu/zB
鮭チャーハン
茄子の煮浸し
お茶はｱﾀｶｲのが欲しくなる今日の涼しさ
茄子の煮浸し
お茶はｱﾀｶｲのが欲しくなる今日の涼しさ
220 ：可愛い奥様：03/09/23 09:23 ID:YIbd1u0Q
ミルクたっぷりカフェオレ（砂糖抜き）
最近からだ重いので大幅に食事量減らしてる為 朝はこれだけ。
さーダンベル運動してきます。
最近からだ重いので大幅に食事量減らしてる為 朝はこれだけ。
さーダンベル運動してきます。
221 ：可愛い奥様：03/09/23 10:28 ID:040zEAEx
昨日の残りの大根とワカメのみそ汁
ちくわのきんぴら
旦那に白飯全部食べられてた…。
ちくわのきんぴら
旦那に白飯全部食べられてた…。
222 ：可愛い奥様：03/09/23 10:32 ID:YqKCoSHJ
朝からアイスクリ～ムたべちゃいました
223 ：可愛い奥様：03/09/23 11:05 ID:OMX0nugV
生姜雑炊
高野豆腐と海老と小松菜の煮物
ささみと豆とサツマイモのサラダ
高野豆腐と海老と小松菜の煮物
ささみと豆とサツマイモのサラダ
224 ：可愛い奥様：03/09/23 12:21 ID:u4KXY1CM
昨夜の残りの焼きそばパン。
ドトールでカプチーノとミラノサンドCの豪華（私にとっては）版。
今日も仕事だし。さ、昼ご飯に行くか。
今日も仕事だし。さ、昼ご飯に行くか。
226 ：可愛い奥様：03/09/24 07:03 ID:8Oql08Se
>225美味しそう～
今朝の朝食は、昨日作った赤飯のおにぎり＆豆腐の味噌汁
今朝の朝食は、昨日作った赤飯のおにぎり＆豆腐の味噌汁
227 ：可愛い奥様：03/09/24 07:21 ID:0qHnlIHJ
納豆とめかぶを乗せたうどん
228 ：可愛い奥様：03/09/24 07:48 ID:a+hP9LQW
加ト吉の海老かき揚げうどん
229 ：可愛い奥様：03/09/24 08:44 ID:7DHY7gtz
旦那・目玉焼きと納豆とウインナーと卵ご飯
私・納豆ごはん
私も目玉焼き食べようと思ってたのに最後の１こを
旦那に食べられた。
私・納豆ごはん
私も目玉焼き食べようと思ってたのに最後の１こを
旦那に食べられた。
230 ：可愛い奥様：03/09/24 09:35 ID:VjmpGL6E
バターロールにマーガリンとジャム
昨日の残りのアボカドオムレツ
ひじき煮
飲むヨーグルト
さぁ、衣替えするかなぁ。
昨日の残りのアボカドオムレツ
ひじき煮
飲むヨーグルト
さぁ、衣替えするかなぁ。
231 ：可愛い奥様：03/09/24 09:43 ID:K0dhwGmd
レタスドッグ
ミルクティー
ミルクティーのｳﾏｰな季節だねー
ミルクティー
ミルクティーのｳﾏｰな季節だねー
栗おこわ 以上。
ちなみに８食連続です。
それは、栗おこわが好きな私に、姑が大量に作ってくれた。
「沢山食べてね（ﾊｱﾄ」と。
冷凍庫におこわを茶碗２杯分ずつラップしたもの２０個あり、
いつまででも冷凍庫に入れておいても他のものが入らないし
食べきれないから捨てると姑からもったいない！！、と怒られるだろうし
旦那も舅もおこわが嫌いで誰も食べないし…
栗おこわ、好きですよ。でも毎食続くのは嫌だよ～～（涙
きっと、今週末も作りそうな気配…
そして来週も毎食栗おこわ地獄なんだろうな…
ちなみに８食連続です。
それは、栗おこわが好きな私に、姑が大量に作ってくれた。
「沢山食べてね（ﾊｱﾄ」と。
冷凍庫におこわを茶碗２杯分ずつラップしたもの２０個あり、
いつまででも冷凍庫に入れておいても他のものが入らないし
食べきれないから捨てると姑からもったいない！！、と怒られるだろうし
旦那も舅もおこわが嫌いで誰も食べないし…
栗おこわ、好きですよ。でも毎食続くのは嫌だよ～～（涙
きっと、今週末も作りそうな気配…
そして来週も毎食栗おこわ地獄なんだろうな…
233 ：可愛い奥様：03/09/24 10:15 ID:cz5iF1NV
味噌汁（飾り麩 舞茸）
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：：トースト カスピ コーヒー
栗おこわ、ｳﾗﾔﾏｽｨ
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：：トースト カスピ コーヒー
栗おこわ、ｳﾗﾔﾏｽｨ
234 ：可愛い奥様：03/09/24 10:32 ID:2ygA4gQ9
ミスドのドーナツ
ハニーディップとココナッツ
和食が食べたい
ハニーディップとココナッツ
和食が食べたい
236 ：可愛い奥様：03/09/25 08:24 ID:DLopbKwE
味噌汁（カボチャ 舞茸 私だけ卵）
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
>235
ﾄﾒ様は遠慮しておきますw
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
>235
ﾄﾒ様は遠慮しておきますw
237 ：可愛い奥様：03/09/25 08:47 ID:xIXBCnlE
コーンクリームスープ（牛乳入れて作りますた
生プルーン
寒くて食欲がないのでスープにしたが、暖まったよ。
生プルーン
寒くて食欲がないのでスープにしたが、暖まったよ。
238 ：可愛い奥様：03/09/25 08:53 ID:KRLTJ5Yh
ハンバーグサンドイッチ
グレープフルーツの生ジュース
小松菜の煮付け（昨日ののこり）
冷えるねー
グレープフルーツの生ジュース
小松菜の煮付け（昨日ののこり）
冷えるねー
雑穀入りごはん
とうふとネギの味噌汁
いくらしょうゆ漬け
小松菜のおひたし
梅干し
とうふとネギの味噌汁
いくらしょうゆ漬け
小松菜のおひたし
梅干し
240 ：可愛い奥様：03/09/25 09:36 ID:EDYZsVJz
クラムチャウダーにご飯を入れてリゾット風に・・・
トマト
朝からストレスで胃けいれん起こした。
トマト
朝からストレスで胃けいれん起こした。
241 ：可愛い奥様：03/09/25 09:40 ID:SYhf6Xr8
242 ：可愛い奥様：03/09/25 09:45 ID:rNHFo8JU
昨日の残りの豚汁
ソーセージ
玄米
ソーセージ
玄米
243 ：可愛い奥様：03/09/25 09:48 ID:NnWJlUIR
アボカトとポテトのサラダ
トースト
コーヒー 旦那はカフェオレ
ヨーグルト
キウイ
トースト
コーヒー 旦那はカフェオレ
ヨーグルト
キウイ
244 ：可愛い奥様：03/09/25 09:51 ID:4CqQqLWx
サンマの塩焼き大根おろし添え
ご飯
ジャガイモのお味噌汁貝割れ刻み入り
納豆
ダシ巻き卵
小松菜のお浸し（煎り胡麻かけ）
自分で漬けたぬか漬けのきゅうりの漬物
今の時期のサンマはまいウー
ご飯
ジャガイモのお味噌汁貝割れ刻み入り
納豆
ダシ巻き卵
小松菜のお浸し（煎り胡麻かけ）
自分で漬けたぬか漬けのきゅうりの漬物
今の時期のサンマはまいウー
>>241
240です。
優しいお言葉ありがとう。
薬を飲んだので、今は痛みがおさまっています。
今日は、胃にやさしいものを食べてなさいと夫に言われました。
昨日の夜、サバの味噌煮作ったんだが、この体調で食べて大丈夫かしら？？？
240です。
優しいお言葉ありがとう。
薬を飲んだので、今は痛みがおさまっています。
今日は、胃にやさしいものを食べてなさいと夫に言われました。
昨日の夜、サバの味噌煮作ったんだが、この体調で食べて大丈夫かしら？？？
247 ：可愛い奥様：03/09/25 12:07 ID:fBrD5MVX
＞２４５タンは寒くなって体調わるくなったのかな？お大事に。
朝はしらすと青菜（かぶの葉）のまぜたご飯
ひじき煮（手が滑って全部もどしてしまったため、大量にある。半分冷凍した）
かぶの味噌汁
さつまいものレモン煮
朝はしらすと青菜（かぶの葉）のまぜたご飯
ひじき煮（手が滑って全部もどしてしまったため、大量にある。半分冷凍した）
かぶの味噌汁
さつまいものレモン煮
248 ：可愛い奥様：03/09/26 08:57 ID:VJ3W2G/t
味噌汁（舞茸 キャベツ）
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日はお休み
実家近くの病院にいって来ます
ついでに実家でランチいただいてきちゃお～
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日はお休み
実家近くの病院にいって来ます
ついでに実家でランチいただいてきちゃお～
249 ：可愛い奥様：03/09/26 09:02 ID:0rgAMIYc
239ﾀｿのような素朴な朝ご飯いいな。
うちは旦那の希望で朝はトースト
スパムバター焼き
目玉焼き
カフェオレ
うちは旦那の希望で朝はトースト
スパムバター焼き
目玉焼き
カフェオレ
250 ：可愛い奥様：03/09/26 09:12 ID:yx9FBNu+
スクランブルエッグ
ウインナー
ブロッコリーとコーンのサラダ
オニオンスープ
フレッシュラズベリーにヨーグルトと練乳
旦那 クロワッサンとコーヒー
私 トーストにメープルシロップをﾀﾌﾟｰﾘと紅茶
明日の朝は和食にしよう。。。
ウインナー
ブロッコリーとコーンのサラダ
オニオンスープ
フレッシュラズベリーにヨーグルトと練乳
旦那 クロワッサンとコーヒー
私 トーストにメープルシロップをﾀﾌﾟｰﾘと紅茶
明日の朝は和食にしよう。。。
251 ：可愛い奥様：03/09/26 09:43 ID:poVbAj9m
ごはん
味噌汁
焼鮭
しっとりゆかりふりかけ←最近ハマってる。ウマウマ♪
味噌汁
焼鮭
しっとりゆかりふりかけ←最近ハマってる。ウマウマ♪
252 ：可愛い奥様：03/09/26 09:44 ID:RYHruAQV
ご飯
しし唐の佃煮
トン汁
鯖の塩焼き
白菜のお浸し
ナスの辛し漬け
最近何を食べても美味しくて2キロも太った・・・・・
しし唐の佃煮
トン汁
鯖の塩焼き
白菜のお浸し
ナスの辛し漬け
最近何を食べても美味しくて2キロも太った・・・・・
253 ：可愛い奥様：03/09/26 09:53 ID:BE3rnK2K
目玉焼きサンド
254 ：可愛い奥様：03/09/26 09:57 ID:QzYWURN2
トーストにチーズのっけてジャムつける
さつまいも
ヨーグルト
牛乳
さつまいも
ヨーグルト
牛乳
255 ：可愛い奥様：03/09/26 10:01 ID:NijdtH/5
玄米ごはん
肉じゃが（夕べの残り）
水菜のサラダ
最近水菜にハマりまくり･･･
ざくざく切って、ポン酢かけるだけでも禿しくウマイ。
肉じゃが（夕べの残り）
水菜のサラダ
最近水菜にハマりまくり･･･
ざくざく切って、ポン酢かけるだけでも禿しくウマイ。
256 ：可愛い奥様：03/09/26 10:04 ID:dfoTZ7Ww
私：チーズのせたライ麦パントースト
夫：梅ジャムつけた同パントースト
共通：紅茶、りんご
>255
水菜おいしいね。恥ずかしながら一昨年初めて知った（関東）
シーザードレッシングもあう。カリカリベーコンと絡めるとまたおいしい。
夫：梅ジャムつけた同パントースト
共通：紅茶、りんご
>255
水菜おいしいね。恥ずかしながら一昨年初めて知った（関東）
シーザードレッシングもあう。カリカリベーコンと絡めるとまたおいしい。
257 ：可愛い奥様：03/09/26 10:12 ID:eCwacy2B
水菜って生で食べれるの？
恥ずかしながら私も知りません・・・（恥
昨日の残りのおでん・かりんとう
恥ずかしながら私も知りません・・・（恥
昨日の残りのおでん・かりんとう
258 ：可愛い奥様：03/09/27 09:14 ID:8Jq2IJtW
パンと目玉焼き
いたって普通・・・
いたって普通・・・
259 ：可愛い奥様：03/09/27 09:56 ID:SDBunnBY
ナシゴレン
コーヒー
コーヒーが濃すぎた！
コーヒー
コーヒーが濃すぎた！
カルツォーネ～（チンして温めただけ）
コーヒー
梨
夫だけ ＋ ハッシュドポテト
コーヒー
梨
夫だけ ＋ ハッシュドポテト
261 ：可愛い奥様：03/09/27 12:17 ID:XpltRhLT
今日は暖かいから洗濯日和。
トースト
牛乳
ソーセージ
卵
サラダ
がんばったのに風邪気味の旦那と喧嘩になっちゃった。。
トースト
牛乳
ソーセージ
卵
サラダ
がんばったのに風邪気味の旦那と喧嘩になっちゃった。。
262 ：可愛い奥様：03/09/28 07:29 ID:aVpmvF2f
おはよう！
冷しゃぶ（牛肉・キャベツ・人参）ゴマダレ
大根と油揚げの煮物
ほうれん草納豆
ご飯・味噌汁（あさげ）
カフェオレ
妊婦のため胸焼けがひどく、夜ほとんど食べられないので
朝、夕食並に食べるようにしたら快調。快便。
冷しゃぶ（牛肉・キャベツ・人参）ゴマダレ
大根と油揚げの煮物
ほうれん草納豆
ご飯・味噌汁（あさげ）
カフェオレ
妊婦のため胸焼けがひどく、夜ほとんど食べられないので
朝、夕食並に食べるようにしたら快調。快便。
263 ：可愛い奥様：03/09/28 07:31 ID:qjdsDO8R
素うどんとコンビニおにぎり
旦那は休み
私は仕事 ｲｯﾃｷﾏﾂ。。。
旦那は休み
私は仕事 ｲｯﾃｷﾏﾂ。。。
264 ：可愛い奥様：03/09/28 08:37 ID:o4WlsDOl
トーストにザーメンジャム
265 ：可愛い奥様：03/09/28 08:46 ID:aYvM599e
おかきとお茶
266 ：可愛い奥様：03/09/28 08:51 ID:AArkg3p0
ﾁﾑﾎﾟドック+ﾏﾑｺのチーズ焼き
267 ：可愛い奥様：03/09/28 09:51 ID:CCzJsf7+
雑穀ごはん
長芋と水菜の味噌汁
納豆
自家製ふりかけ（けずりぶし・ごま・松の実）
昆布としいたけの含め煮
長芋と水菜の味噌汁
納豆
自家製ふりかけ（けずりぶし・ごま・松の実）
昆布としいたけの含め煮
268 ：可愛い奥様：03/09/28 10:39 ID:41td77jI
栗ごはん
お味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
ウィンナー
だし巻き玉子
白菜の漬物
お味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
ウィンナー
だし巻き玉子
白菜の漬物
269 ：可愛い奥様：03/09/28 11:24 ID:SwSgEwCz
生地から作ったピザ
りんごとキウイ
コーンサラダ
りんごとキウイ
コーンサラダ
270 ：可愛い奥様：03/09/29 10:18 ID:Bx8f4EcA
みんな朝からしっかり作ってるんだねー。偉いわ～。
夫 トースト＆牛乳＆トマト＆梨
私 コーヒー＆夫の食べ残し
はぁ。しっかりしなくちゃ。
夫 トースト＆牛乳＆トマト＆梨
私 コーヒー＆夫の食べ残し
はぁ。しっかりしなくちゃ。
271 ：可愛い奥様：03/09/29 10:19 ID:PZ+ana+u
みんな朝からしっかり食べれるんだね～、凄いわ～。
まだコーヒー一杯目
272 ：可愛い奥様：03/09/29 10:20 ID:HLkEc2GV
私 何もぬってないトースト+牛乳
子供 ハンバーグ+目玉焼き
子供 ハンバーグ+目玉焼き
コーヒー。それもインスタント。
274 ：可愛い奥様：03/09/29 10:24 ID:JVCbnmao
何食べようか・・・昼ごはんまで我慢しよっかな
275 ：可愛い奥様：03/09/29 10:30 ID:arhS1i8K
鮭の塩焼き
肉じゃが（昨夜の残り）
春菊のおひたし
温泉たまご
わかめのお味噌汁
しば漬け
久しぶりに温泉たまご食べたらウマー
肉じゃが（昨夜の残り）
春菊のおひたし
温泉たまご
わかめのお味噌汁
しば漬け
久しぶりに温泉たまご食べたらウマー
五分づきごはん
みそ汁（大根・油揚げ・ネギ）
納豆
生卵（子供だけ）
しば漬け
今日も粗食だ。
みそ汁（大根・油揚げ・ネギ）
納豆
生卵（子供だけ）
しば漬け
今日も粗食だ。
277 ：可愛い奥様：03/09/29 10:50 ID:MZ7QdRB4
トースト
ヨーグルト
大人はコーヒー
子供はリンゴジュース
ま、こんなもんだろう。
ヨーグルト
大人はコーヒー
子供はリンゴジュース
ま、こんなもんだろう。
278 ：可愛い奥様：03/09/29 10:52 ID:buPzkSCa
なし＆バナナ
279 ：可愛い奥様：03/09/29 14:33 ID:dPuPLvK/
冷凍してあった炊き込みおにぎり
冷凍してあったひじき煮
ウーロン茶
以上
冷凍してあったひじき煮
ウーロン茶
以上
280 ：可愛い奥様：03/09/30 09:59 ID:M4soIKkC
なし、せんべい
281 ：可愛い奥様：03/09/30 10:20 ID:WcMmPNyK
トースト
生ハム
トマト
梨
皿に盛るだけのものばかりだなぁ。
生ハム
トマト
梨
皿に盛るだけのものばかりだなぁ。
282 ：可愛い奥様：03/09/30 10:20 ID:ydoiaaaY
ひじきの煮物（ひじき、大豆、人参、あげ、ちくわ）
小松菜のおひたし
温泉たまご
お味噌汁（水菜、あげ、はんぺん）
唐辛子ふりかけ
小松菜のおひたし
温泉たまご
お味噌汁（水菜、あげ、はんぺん）
唐辛子ふりかけ
283 ：可愛い奥様：03/09/30 10:28 ID:bgTz2NOh
卵と水菜の雑炊（昨夜の鍋の残りを利用）
梅干し
ヨーグルト
梅干し
ヨーグルト
梅茶漬け
漬物
漬物
285 ：可愛い奥様：03/09/30 10:30 ID:YcR10tzT
かじきまぐろのしょうが焼き
大根と人参の醤油煮
浅漬け
大根の味噌汁
大根と人参の醤油煮
浅漬け
大根の味噌汁
286 ：可愛い奥様：03/09/30 10:42 ID:rj7ZUhf2
味噌汁（エリンギ 麩）
キュウリ
アスパラ ウインナー炒め
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
海苔買わねば…
キュウリ
アスパラ ウインナー炒め
旦那：納豆ご飯 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
海苔買わねば…
287 ：可愛い奥様：03/09/30 10:44 ID:5Asw3b1Z
焼き鮭(旦那とひと切れを半分こ)
韓国岩乗り(お土産でもらった)
韓国岩乗り(お土産でもらった)
288 ：小梅 ◆IDMazV6ev2 ：03/09/30 10:44 ID:OCoSPpVV
昨日の残りのヤキソバ・・ｼｮﾎﾞ
289 ：可愛い奥様：03/09/30 10:44 ID:n5CjGNLu
白粥
京漬物
デザートにゼリー
京漬物
デザートにゼリー
>286
海苔なんてうちに売るほどある・・・あげたいよ
海苔なんてうちに売るほどある・・・あげたいよ
291 ：可愛い奥様：03/09/30 14:01 ID:+Fbc1Q7R
ﾊﾟﾝと牛乳。
ここ２ヶ月毎朝同じめにゅー
ここ２ヶ月毎朝同じめにゅー
292 ：可愛い奥様：03/09/30 14:58 ID:bzOdYhL2
カフェオレ
チーズトースト
チーズトースト
293 ：可愛い奥様：03/10/01 08:09 ID:0f0e2AQN
トースト
ハム
目玉焼き
ｼﾞｯｸﾘｺﾄｺﾄ煮込んだスープ
ハム
目玉焼き
ｼﾞｯｸﾘｺﾄｺﾄ煮込んだスープ
294 ：可愛い奥様：03/10/01 08:17 ID:/roDZDaU
蒸かしたさつまいも
コーヒー
酷い便秘なもので・・・
コーヒー
酷い便秘なもので・・・
295 ：可愛い奥様：03/10/01 08:21 ID:gXO/zHYh
食パン1枚
ヨーグルト
ミルクティー
義母からもらったバカでかい梨が昨日でやっと完食。
久しぶりのヨーグルトが、んまかった。
ヨーグルト
ミルクティー
義母からもらったバカでかい梨が昨日でやっと完食。
久しぶりのヨーグルトが、んまかった。
296 ：可愛い奥様：03/10/01 08:32 ID:tSs6yQ0v
焼そば
目玉焼き
ご飯
目玉焼き
ご飯
>294
便秘には珈琲よりココアが効きそうでつ。
まだ朝食は食べてないよ・・・
便秘には珈琲よりココアが効きそうでつ。
まだ朝食は食べてないよ・・・
>297
ｵｫ!ｺｺｱの方がｲｲね！
いや、ｱｲｽｺｰﾋｰで一気に逝って欲しかったので（朝からｽﾏｿ）
ｵｫ!ｺｺｱの方がｲｲね！
いや、ｱｲｽｺｰﾋｰで一気に逝って欲しかったので（朝からｽﾏｿ）
299 ：可愛い奥様：03/10/01 09:05 ID:9TDkrBEB
レタス キュウリ
トースト
旦那：ソーセージ入りオムレツ グレープフルーツジュース
私：カスピ コーヒー
旦那、早朝出勤だったので納豆ご飯は無しでした～
トースト
旦那：ソーセージ入りオムレツ グレープフルーツジュース
私：カスピ コーヒー
旦那、早朝出勤だったので納豆ご飯は無しでした～
ハムコーンパン
ソーセージロールパン
ミネストローネ
牛乳
ハムパン焼き過ぎで、ちょっと硬かった
ソーセージロールパン
ミネストローネ
牛乳
ハムパン焼き過ぎで、ちょっと硬かった
301 ：可愛い奥様：03/10/01 09:29 ID:pnM+T221
加ト吉の味噌煮込みうどん＋卵
牛乳
牛乳
302 ：可愛い奥様：03/10/01 09:31 ID:fFsh6tBy
ごまとナッツのクッキー
とまらないーやめられないー
牛乳
とまらないーやめられないー
牛乳
303 ：可愛い奥様：03/10/01 09:32 ID:vEyb4Te/
チーズトースト
ピンクグレープフルーツ
アイスカフェオレ
食べて2時間たちますがもう少ししたらヨーグルトにブルーベリージャム入れて食べる予定
…それはオヤツか？
ピンクグレープフルーツ
アイスカフェオレ
食べて2時間たちますがもう少ししたらヨーグルトにブルーベリージャム入れて食べる予定
…それはオヤツか？
304 ：可愛い奥様：03/10/01 09:48 ID:Qkr8x8pd
焼き豚
大根とミョウガのおみそ汁
ご飯
ミョウガが大っ嫌いなんだけどﾀﾞﾝﾅの好物なんで作った
避けて食べたつもりがひとかけら口に入ったらΣ(||ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ!!
大根とミョウガのおみそ汁
ご飯
ミョウガが大っ嫌いなんだけどﾀﾞﾝﾅの好物なんで作った
避けて食べたつもりがひとかけら口に入ったらΣ(||ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ!!
305 ：可愛い奥様：03/10/01 10:11 ID:iZg5vQyQ
もやしと卵の味噌汁
冷凍してあったご飯
ひじき
鮭半分
小松菜おひたし
全部残り物でーいっ
冷凍してあったご飯
ひじき
鮭半分
小松菜おひたし
全部残り物でーいっ
306 ：可愛い奥様：03/10/01 10:13 ID:Vfn3i9oK
りんごとレーズンのパン
カフェオーレ
うどんすきの残りもの
カフェオーレ
うどんすきの残りもの
マーガリンとブルべりジャム
たっぷりのトースト
ミルク・ヨーグルト・カフェ～
野菜ジュース
たっぷりのトースト
ミルク・ヨーグルト・カフェ～
野菜ジュース
308 ：可愛い奥様：03/10/02 07:53 ID:kH21IW4X
レバニラいため（ニラレバか？）
かぼちゃの煮物
目玉焼き
ほうれん草納豆
ごはん
ほうじ茶
今日は何も予定がないのにスタミナ満点だ。
衣替えでもするか・・・
かぼちゃの煮物
目玉焼き
ほうれん草納豆
ごはん
ほうじ茶
今日は何も予定がないのにスタミナ満点だ。
衣替えでもするか・・・
309 ：可愛い奥様：03/10/02 08:04 ID:3Q4TVx2i
豆腐とえのきのお味噌汁
ごはん
ウインナ
今日は子供の運動会なのになんか、何もする気がしない・・・
ごはん
ウインナ
今日は子供の運動会なのになんか、何もする気がしない・・・
310 ：可愛い奥様：03/10/02 08:17 ID:L+PqC2nX
ｱﾗﾔﾀﾞ!今日運動会？延期になったのかｽｨﾗ
・昨日の味噌汁の残りに卵投入したもの （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
・辛子明太子/納豆/焼鮭ほぐし/昆布佃煮/えのきたけ/
などのごはんの友色々
おかわりしたかったけどお腹ｲﾊﾟｰｲ
・昨日の味噌汁の残りに卵投入したもの （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
・辛子明太子/納豆/焼鮭ほぐし/昆布佃煮/えのきたけ/
などのごはんの友色々
おかわりしたかったけどお腹ｲﾊﾟｰｲ
311 ：可愛い奥様：03/10/02 08:26 ID:IRKkOQNi
カップスープにご飯投入
ハム＆トマト
の予定だが、朝起きたら夫がいなかった・・・
朝トレにいってる模様だ。
ハム＆トマト
の予定だが、朝起きたら夫がいなかった・・・
朝トレにいってる模様だ。
312 ：可愛い奥様：03/10/02 08:26 ID:a4QgekjH
納豆ご飯
313 ：可愛い奥様：03/10/02 08:27 ID:qCJQv9FL
納豆ご飯
あらー偶然！ｗ
315 ：可愛い奥様：03/10/02 08:41 ID:hBKtwjkz
茗荷ご飯
316 ：可愛い奥様：03/10/02 09:40 ID:XXDxEbnZ
えぼだいの干物
いんげんの胡麻和え
お味噌汁（大根・チンゲン菜）
韓国海苔
茄子と胡瓜のぬかづけ
いんげんの胡麻和え
お味噌汁（大根・チンゲン菜）
韓国海苔
茄子と胡瓜のぬかづけ
317 ：可愛い奥様：03/10/02 09:44 ID:uDrUoiYB
コーヒー＆チョコレイト
318 ：可愛い奥様：03/10/02 09:44 ID:+w00Oo3x
何食らおうか・・・
多分ジャム塗ったパン
多分ジャム塗ったパン
ソーセージパン
サラダ
ミルクコーヒ
サラダ
ミルクコーヒ
320 ：可愛い奥様：03/10/03 09:09 ID:ojZDETkg
チキンソテー（ケチャップ&マスタード）
レタスとトマトのサラダ
わかめとたまごのスープ
バターロール
ヨーグルト（はちみつ）
旦那：コーヒー
私 ：ミルクティー
レタスとトマトのサラダ
わかめとたまごのスープ
バターロール
ヨーグルト（はちみつ）
旦那：コーヒー
私 ：ミルクティー
321 ：可愛い奥様：03/10/03 09:16 ID:GOs0IK/8
雑炊
しゅうまい
キムチ
お茶
しゅうまい
キムチ
お茶
322 ：可愛い奥様：03/10/03 09:20 ID:5WocHV4y
トーストの上にチーズ
コーヒ
コーヒ
323 ：可愛い奥様：03/10/03 09:57 ID:yu65zlaJ
かき揚げ乗せてうどん
324 ：可愛い奥様：03/10/03 10:00 ID:odxooYVJ
>>323
朝からですか？
朝からですか？
325 ：可愛い奥様：03/10/03 10:03 ID:SdyI1epe
チーズピザ
コーヒー
こってりし杉たかも。
コーヒー
こってりし杉たかも。
326 ：可愛い奥様：03/10/03 10:05 ID:AkY64etM
ゴーヤ茶、
鰹のタタキ
鰹のタタキ
327 ：可愛い奥様：03/10/03 10:07 ID:T92R29u7
トーストに目玉焼きのせ
紅茶
紅茶
ゆで卵１個
コーヒー
いや、
ダイエットじゃないんです。いつもこんなもん
コーヒー
いや、
ダイエットじゃないんです。いつもこんなもん
329 ：可愛い奥様：03/10/03 10:08 ID:odxooYVJ
わたしはコーヒー1パイ
330 ：可愛い奥様：03/10/03 10:12 ID:IXMzH2A+
おにぎり（梅）
豆腐と白菜の味噌汁
玉子焼き
ボイルウインナ－
焼き魚
新米で作るおにぎりは美味しい!!
ので、つい食べすぎそうです。
豆腐と白菜の味噌汁
玉子焼き
ボイルウインナ－
焼き魚
新米で作るおにぎりは美味しい!!
ので、つい食べすぎそうです。
331 ：可愛い奥様：03/10/03 10:13 ID:uZEEPG4n
チーズとジャムのトースト二枚+コーヒー。
もうお腹減ったよ～。食べたのは7：00だけど。
そしていつも10～11時になんか食べちゃう。。。
もうお腹減ったよ～。食べたのは7：00だけど。
そしていつも10～11時になんか食べちゃう。。。
332 ：可愛い奥様：03/10/03 10:21 ID:vx8tUHV7
カレーパンと牛乳
333 ：可愛い奥様：03/10/03 10:45 ID:PFmTx+bs
SB生風味かにパスタ
トマト
やっぱパスタはブイトーニがうんまい。
トマト
やっぱパスタはブイトーニがうんまい。
334 ：可愛い奥様：03/10/03 12:49 ID:Iwt+PR0q
シャノアールでチョコサンデーとアメリカン
検診後だったから甘いもの欲しかったの。。
検診後だったから甘いもの欲しかったの。。
335 ：可愛い奥様：03/10/04 07:39 ID:NXQr7AOv
おせんべい
牛乳
牛乳
336 ：可愛い奥様：03/10/04 10:53 ID:BW56B75e
>>333
うちもＶ戸ーにが好き
うちもＶ戸ーにが好き
337 ：可愛い奥様：03/10/04 10:55 ID:3EwMiAcm
超熟８枚切りを２枚
カッテージチーズをのせて焼いた
カッテージチーズをのせて焼いた
338 ：可愛い奥様：03/10/05 08:56 ID:XJBAlTAS
ふかし芋と牛乳
トースト2枚＆ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ・ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀ・ﾏｰｶﾞﾘﾝ
目玉焼き・ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ・ﾍﾞｲｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・ﾋﾟｰﾏﾝ炒め（あったかいもの系）
きゅうり・ﾌﾞﾛｺﾘ・レタス(サラダ系）
ミルクティ
梨とバナナ
土日はパン食で見た目も分量も華やかｽ。
平日はご飯に納豆に生卵が定番。
（お弁当のため米を炊かねばならぬのでご飯食となる）
目玉焼き・ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ・ﾍﾞｲｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・ﾋﾟｰﾏﾝ炒め（あったかいもの系）
きゅうり・ﾌﾞﾛｺﾘ・レタス(サラダ系）
ミルクティ
梨とバナナ
土日はパン食で見た目も分量も華やかｽ。
平日はご飯に納豆に生卵が定番。
（お弁当のため米を炊かねばならぬのでご飯食となる）
340 ：可愛い奥様：03/10/05 12:21 ID:H+idRZVI
アンテンドゥーのほうれん草チーズパン
コーヒー
ハーシーズの苺チョコ１個
コーヒー
ハーシーズの苺チョコ１個
341 ：可愛い奥様：03/10/06 08:35 ID:jijlEH/p
バナナチップス
牛乳
牛乳
342 ：可愛い奥様：03/10/06 09:18 ID:XWQgGamU
ごはん
味噌汁
残りおでん
切干大根
なんか味がかぶってた
味噌汁
残りおでん
切干大根
なんか味がかぶってた
343 ：可愛い奥様：03/10/06 09:21 ID:yJQg3KhW
納豆ご飯
ラーメン
コーンフレーク
昨日の残りのハンバーグ＆ポテトサラダ
今日のご飯はもうたべられません
ラーメン
コーンフレーク
昨日の残りのハンバーグ＆ポテトサラダ
今日のご飯はもうたべられません
344 ：可愛い奥様：03/10/06 10:02 ID:GWckrkIz
照焼きチキンサンドとカフェオレ
345 ：可愛い奥様：03/10/06 10:03 ID:6dlsyTjM
夫 加ト吉の冷凍かき揚げうどん
私 ヨーグルト
冷蔵庫が空っぽでこれしか食べる物がなかった。
パン買ってこなくちゃ。
私 ヨーグルト
冷蔵庫が空っぽでこれしか食べる物がなかった。
パン買ってこなくちゃ。
346 ：可愛い奥様：03/10/06 10:15 ID:f60qZc/t
ごはん
お味噌汁（長ネギ・豆腐・あげ・ワカメ）
納豆・ウニと椎茸の佃煮・漬け物・梅干し
卵焼き、梨、豆乳
いまアラビアの真珠飲むところ。
お味噌汁（長ネギ・豆腐・あげ・ワカメ）
納豆・ウニと椎茸の佃煮・漬け物・梅干し
卵焼き、梨、豆乳
いまアラビアの真珠飲むところ。
347 ：可愛い奥様：03/10/07 07:36 ID:4sNkidQ1
ジャムパン なし
348 ：可愛い奥様：03/10/07 07:49 ID:0EOXXXSO
バターしみ込みトースト（ウマーイ)
スクランブルエッグ トマト ハム
マーマレード 熱い紅茶
あったまる
スクランブルエッグ トマト ハム
マーマレード 熱い紅茶
あったまる
349 ：可愛い奥様：03/10/07 09:01 ID:oUqwy6ry
カルツォーネ
サラミ
プッチンプリン
牛乳
朝からよく食べた。
サラミ
プッチンプリン
牛乳
朝からよく食べた。
350 ：可愛い奥様：03/10/07 09:33 ID:XVnL1efa
トーストした8枚切食パンに
網焼きベーコンとｼｬｯｷﾘﾚﾀｽの四つ折をたっぷりはさんで
少しマヨした、トーストサンド。食べ過ぎるｳﾏさ。
網焼きベーコンとｼｬｯｷﾘﾚﾀｽの四つ折をたっぷりはさんで
少しマヨした、トーストサンド。食べ過ぎるｳﾏさ。
351 ：可愛い奥様：03/10/07 09:45 ID:3Dhk6JmM
しめじ炊き込み飯
ほうれん草の味噌汁
コーヒ
クッキ３枚
ほうれん草の味噌汁
コーヒ
クッキ３枚
352 ：可愛い奥様：03/10/07 11:24 ID:sMnzQbMr
ぽたぽた焼
353 ：可愛い奥様：03/10/07 11:30 ID:PfyYTx/G
>>346たんのアラビアの真珠が気になる・・・・・。
アラビアの真珠って京都の方のコーヒーでしたっけ？？
近所のデパートの京都物産展で売っていた記憶があるんだが。
近所のデパートの京都物産展で売っていた記憶があるんだが。
356 ：可愛い奥様：03/10/08 07:58 ID:+nQKUt0P
フレンチトースト
りんご
紅茶
フレンチトーストにメープルシロップをﾀﾌｰﾟﾘかけて食べるのが好き。
りんご
紅茶
フレンチトーストにメープルシロップをﾀﾌｰﾟﾘかけて食べるのが好き。
357 ：可愛い奥様：03/10/08 08:12 ID:6t00cg3Y
>>355
http://www.kyoto-wel.com/shop/S81376/index.html
通販で買えるみたい。よかったらのぞいてみてね。
（真珠の粉は入ってないみたいだよw）
ブラジルパン
牛乳
茹でブロッコリー＆マヨ
生ハム
デカプッチンプリン
プリンがでかすぎ～。
http://www.kyoto-wel.com/shop/S81376/index.html
通販で買えるみたい。よかったらのぞいてみてね。
（真珠の粉は入ってないみたいだよw）
ブラジルパン
牛乳
茹でブロッコリー＆マヨ
生ハム
デカプッチンプリン
プリンがでかすぎ～。
358 ：可愛い奥様：03/10/08 08:19 ID:KeKYGKtc
シャケご飯のおにぎり
キャベツとワカメのお味噌汁（落とし卵入り）
豆乳（子供）
野菜ｼﾞｭｰｽ（旦那）
カフェオレ（私）
キャベツとワカメのお味噌汁（落とし卵入り）
豆乳（子供）
野菜ｼﾞｭｰｽ（旦那）
カフェオレ（私）
359 ：可愛い奥様：03/10/08 08:28 ID:Z/xrpymU
バームクーヘン
カフェオレ
カフェオレ
360 ：可愛い奥様：03/10/08 08:44 ID:wW99kPTc
味噌汁（豆腐、ねぎ、油揚げ、ワカメ）に、ご飯を入れたおじや
昆布と人参の煮物
カニかまいり卵焼き
ぬかづけ（きゅうり、大根）
豆
このすれ初カキコです
だいたい毎日、前夜の残り物と、夫の弁当のおかずの余りものです。
昆布と人参の煮物
カニかまいり卵焼き
ぬかづけ（きゅうり、大根）
豆
このすれ初カキコです
だいたい毎日、前夜の残り物と、夫の弁当のおかずの余りものです。
おにぎり（大根の葉っぱのお漬物入り）
根菜のお味噌汁
日本茶
最近カスピ君見ないな・・・どうしたんだろ
根菜のお味噌汁
日本茶
最近カスピ君見ないな・・・どうしたんだろ
362 ：可愛い奥様：03/10/08 09:43 ID:YQ+6dpUV
363 ：可愛い奥様：03/10/08 09:46 ID:sp6UaMd2
ボローニャソーセージ炒め
スクランブルエッグ
ジャガイモとにんじんとブロッコリーのゆでもの（昨夜残り）
ベーグル1/2 トースト６枚切1/2 蜂蜜バター
アールグレイのミルクティー
スクランブルエッグ
ジャガイモとにんじんとブロッコリーのゆでもの（昨夜残り）
ベーグル1/2 トースト６枚切1/2 蜂蜜バター
アールグレイのミルクティー
364 ：可愛い奥様：03/10/08 09:49 ID:EQkOpAdh
コーヒー
手作り食パン
昨日の夕食で作った野菜たっぷりのミネストローネ
手作り食パン
昨日の夕食で作った野菜たっぷりのミネストローネ
365 ：可愛い奥様：03/10/08 10:19 ID:G2q8Zcav
クリームチキンスープ
トースト
目玉焼き
トースト
目玉焼き
366 ：可愛い奥様：03/10/09 08:27 ID:h3IEDVuW
卵かけごはん
納豆
マルコメしじみ味噌汁（6食パック\100位の。ｳﾏ。）
紅玉りんご
納豆
マルコメしじみ味噌汁（6食パック\100位の。ｳﾏ。）
紅玉りんご
367 ：可愛い奥様：03/10/09 08:31 ID:+Yfwjj4y
ナスとピーマンの味噌炒め
大根葉のピリ辛炒め
ソーセージ
ご飯
厚揚げとしろ菜のお味噌汁
カフェオレ（旦那・私）
ココア（子）
大根葉のピリ辛炒め
ソーセージ
ご飯
厚揚げとしろ菜のお味噌汁
カフェオレ（旦那・私）
ココア（子）
368 ：可愛い奥様：03/10/09 08:45 ID:wcwVB3oi
夫 コーンフレーク
生ハム＆茹でブロッコリー
梨
私 喜多方ラーメンをこれから食べる。
生ハム＆茹でブロッコリー
梨
私 喜多方ラーメンをこれから食べる。
369 ：可愛い奥様：03/10/09 08:47 ID:/F9tTBJr
壬生菜とじゃこのまぜごはん
茄子の味噌汁
ひら天の焼き物
キングサーモンのムニエル
茄子の味噌汁
ひら天の焼き物
キングサーモンのムニエル
370 ：可愛い奥様：03/10/09 09:00 ID:wD10glnG
豆パン
角煮のゆでたまご
小松菜
牛乳
角煮のゆでたまご
小松菜
牛乳
371 ：可愛い奥様：03/10/09 09:01 ID:x/74UXCk
トン汁
きのこのカレー炒め
玄米
昨日の残りです。。
きのこのカレー炒め
玄米
昨日の残りです。。
372 ：可愛い奥様：03/10/09 09:19 ID:3f1mUMyA
チーズケーキ
373 ：可愛い奥様：03/10/09 09:24 ID:lPF3M/UP
焼き豚
温泉玉子
焼き海苔
ご飯
苦しい。。。。
温泉玉子
焼き海苔
ご飯
苦しい。。。。
374 ：可愛い奥様：03/10/09 09:36 ID:/bem+z32
>373ﾀﾝと似ている
煮豚
煮玉子
納豆
キャベツの味噌汁
リンゴ
煮豚
煮玉子
納豆
キャベツの味噌汁
リンゴ
375 ：可愛い奥様：03/10/09 10:22 ID:dAh2nz9l
ピザパン
かにパイ
かにパイ
376 ：可愛い奥様：03/10/09 10:25 ID:bhA1faX4
味噌汁
発芽玄米ご飯
ショウロンポウ
ちくわの煮付け
セロリときゅうりのサラダ
漬物
発芽玄米ご飯
ショウロンポウ
ちくわの煮付け
セロリときゅうりのサラダ
漬物
377 ：可愛い奥様：03/10/09 10:32 ID:LcS6GKxa
豆腐と油揚げとほうれん草の味噌汁
ぬかづけ（キュウリ、きゃべつ）
卵焼き
ほうれん草のごま和え
ごはん
夫のお弁当のおかずの残り
（バターコーン、ちくわ天、チーズはんぺん、ぷちトマト）
５時に起きたし、今日は自分なりに頑張った気がする。
なのでもう寝る。
ぬかづけ（キュウリ、きゃべつ）
卵焼き
ほうれん草のごま和え
ごはん
夫のお弁当のおかずの残り
（バターコーン、ちくわ天、チーズはんぺん、ぷちトマト）
５時に起きたし、今日は自分なりに頑張った気がする。
なのでもう寝る。
378 ：可愛い奥様：03/10/09 10:33 ID:SBUD2vdN
フルーツグラノーラ。
379 ：可愛い奥様：03/10/09 10:44 ID:vRtJcUaY
ご飯１膳に納豆３パックかけて食べた・・・ネヴァ～
380 ：可愛い奥様：03/10/09 10:51 ID:iR6hVU3i
生理痛がひどくて、朝起きれなかったらダンナが作ってくれたよ (／_；)
ゴーヤとなめこのみそ汁
里芋とイイダコの煮付け（夕べの残り物）
目玉焼き
ご飯
ゴーヤとなめこのみそ汁
里芋とイイダコの煮付け（夕べの残り物）
目玉焼き
ご飯
381 ：可愛い奥様：03/10/10 09:30 ID:hYgReG4s
ビーフシチュー（一昨日wの残り ほんのちょっと）
レタス 水菜
旦那：ご飯 目玉焼き 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
ビーフシチューに納豆は似合わないので割愛しました
レタス 水菜
旦那：ご飯 目玉焼き 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
ビーフシチューに納豆は似合わないので割愛しました
382 ：可愛い奥様：03/10/10 09:43 ID:rO+x5A/3
白米
しめじのスープ
生野菜
さば味噌煮
食後にカップケーキとコーヒ
しめじのスープ
生野菜
さば味噌煮
食後にカップケーキとコーヒ
カスピくんおかえり
384 ：可愛い奥様：03/10/10 09:53 ID:Bya7kfEf
前にヨシケイで頼んだタコ飯がまだ残っていたので、それをレンジで温め千切りレタスと半熟揚げ卵をのせて食べた。
385 ：可愛い奥様：03/10/10 09:56 ID:dYlo0byW
ウインナーと大根のきんぴらとご飯
386 ：可愛い奥様：03/10/10 11:11 ID:j4bqpCef
ちくわ
387 ：可愛い奥様：03/10/10 11:15 ID:BTpq9jpp
ジャーマンポテト（昨日の残り）
いかと大根の煮物
牛乳
梨
いかと大根の煮物
牛乳
梨
388 ：可愛い奥様：03/10/10 11:24 ID:eIv5QsWk
ＰＡＵＬのフルート・アンシェンヌ（*ﾟДﾟ）ｳﾏー
紅茶
カスピ君、久しぶり！
紅茶
カスピ君、久しぶり！
>383,388
覚えていてくれたのね～
最近、勤務形態が変わって
なかなかのんびり２ちゃん出来なくて…
って、勤務中に２ちゃんすんなよ、わたし！
覚えていてくれたのね～
最近、勤務形態が変わって
なかなかのんびり２ちゃん出来なくて…
って、勤務中に２ちゃんすんなよ、わたし！
390 ：可愛い奥様：03/10/11 09:13 ID:Wm0D1YUn
ゴルゴンゾーラのパスタ（ペンネ買い忘れた）
ビーフコロッケ（夫と半分こ）
巨峰
コーヒー
昼はざるそば位でいいかも。
ビーフコロッケ（夫と半分こ）
巨峰
コーヒー
昼はざるそば位でいいかも。
391 ：可愛い奥様：03/10/11 09:29 ID:CUAszT8V
ご飯
海苔
梅干し
サラスパ（昨日の残り）
筑前煮（昨日の残り）
緑茶
海苔
梅干し
サラスパ（昨日の残り）
筑前煮（昨日の残り）
緑茶
392 ：可愛い奥様：03/10/11 09:34 ID:K9CZLqAU
ホットケーキ
ハムエッグ
レタスサラダ
コンソメスープ
コーヒー
ハムエッグ
レタスサラダ
コンソメスープ
コーヒー
393 ：可愛い奥様：03/10/11 09:43 ID:0HdVy1Qo
なし、りんご、赤飯おにぎり、お茶、さつまいもパン
394 ：可愛い奥様：03/10/11 10:01 ID:jNA58bGo
トースト（半分はチーズ、半分ははちみつ）
きゃべつとウィンナー炒め
カフェオレ
トマトとコーン
きゃべつとウィンナー炒め
カフェオレ
トマトとコーン
395 ：可愛い奥様：03/10/11 10:05 ID:7YCRjP64
クルミパン
ベーコンエッグ
トマトとキャベツのサラダ
ブルーベリーとバナナと豆乳のドリンク
コーヒー
ベーコンエッグ
トマトとキャベツのサラダ
ブルーベリーとバナナと豆乳のドリンク
コーヒー
誰も >>386 に突っ込まないのか？
すごい気になったんですけどｗ
すごい気になったんですけどｗ
397 ：可愛い奥様：03/10/11 14:38 ID:Wm0D1YUn
>>396
獅子丸が鬼女板にまぎれこんでいるようですw
獅子丸が鬼女板にまぎれこんでいるようですw
398 ：可愛い奥様：03/10/12 10:36 ID:RaVJc6+w
いくら丼（自分で生筋子ほぐして作った）
みそ汁
肉じゃが
生筋子ほぐすの下手ですごく時間がかかる。
でもいくらが好きなのでこの時期買ってしまう。
みそ汁
肉じゃが
生筋子ほぐすの下手ですごく時間がかかる。
でもいくらが好きなのでこの時期買ってしまう。
399 ：可愛い奥様：03/10/12 10:44 ID:C1Lkqu6r
メロン、ウインナー、ミルクティ
400 ：可愛い奥様：03/10/12 11:38 ID:sPQ7WPrU
ｶﾚｰ（残り物）
目玉焼き
ご飯
目玉焼き
ご飯
401 ：可愛い奥様：03/10/13 11:48 ID:DRmwOXsW
味噌汁（豆腐 もやし）
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：ご飯 カスピ コーヒー
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：ご飯 カスピ コーヒー
402 ：可愛い奥様：03/10/14 10:12 ID:/r/n4Zi9
ごはん
お味噌汁（なめこ・豆腐・オクラ）
ひろしょうの辛子明太子・打田の緋の菜漬け
卵焼き・はたはたの一夜干し
豆乳・柿
アラビアの真珠に反応してくれて、ちょっと嬉しかったｗ
今日はスタバのスマトラ
お味噌汁（なめこ・豆腐・オクラ）
ひろしょうの辛子明太子・打田の緋の菜漬け
卵焼き・はたはたの一夜干し
豆乳・柿
アラビアの真珠に反応してくれて、ちょっと嬉しかったｗ
今日はスタバのスマトラ
403 ：可愛い奥様：03/10/14 10:15 ID:2zDkhLNj
ハムとレタスのサンドウィッチ
コーヒー
コーヒー
404 ：可愛い奥様：03/10/14 10:28 ID:yvt6QbY7
ホットケーキ
405 ：可愛い奥様：03/10/14 10:29 ID:oJEx9z80
昨日の残りの焼きそばをトーストにはさんで食べた。
飲み物は豆乳コーヒー。
飲み物は豆乳コーヒー。
406 ：可愛い奥様：03/10/14 10:40 ID:Yh+x1APC
うちもサンドイッチとコーヒー(幸せ
407 ：可愛い奥様：03/10/14 10:42 ID:w3Ih+BpW
味噌汁（豆腐 もやし）
水菜 キュウリ コーン
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
もうすぐ麦茶パックが無くなる
買い足さねばならないだろうか…
水菜 キュウリ コーン
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
もうすぐ麦茶パックが無くなる
買い足さねばならないだろうか…
408 ：可愛い奥様：03/10/14 10:47 ID:A4lpStr6
チーズトースト
409 ：可愛い奥様：03/10/14 11:43 ID:ixqRtKSM
夫 いくら丼
とりごぼう団子（昨晩の残りの総菜）
私 牛乳
とりごぼう団子（昨晩の残りの総菜）
私 牛乳
410 ：可愛い奥様：03/10/14 12:45 ID:aAUQPSnp
コーンスープ
アメリカンドック
アメリカンドック
ハムとチーズサンド
紅茶
バナナ
紅茶
バナナ
412 ：可愛い奥様：03/10/15 09:30 ID:kM8/gTcC
目玉焼き
ご飯
キムチー
ご飯
キムチー
413 ：可愛い奥様：03/10/15 09:50 ID:z5ucwxP5
はちみつトースト
黒ゴマきなこ牛乳
黒ゴマきなこ牛乳
414 ：可愛い奥様：03/10/15 09:52 ID:Rd61Flo/
カレーパン
ヤクルト
くるみもち
ヤクルト
くるみもち
415 ：可愛い奥様：03/10/15 09:57 ID:O/E1ZwoZ
トースト
コーヒー
ヨーグルトのバナナ添え
野菜ジュース（キャベツ、にんじん、レタス）
ベーコンエッグ
コーヒー
ヨーグルトのバナナ添え
野菜ジュース（キャベツ、にんじん、レタス）
ベーコンエッグ
416 ：可愛い奥様：03/10/15 10:06 ID:qkEMTuEB
きのうの残りのヒジキご飯＋博多の塩をかけて。
デザートに昨日焼いたパウンドケーキ
（小麦粉の変わりに発芽玄米粉を使用。
お砂糖は三温糖！おいしいかった）
デザートに昨日焼いたパウンドケーキ
（小麦粉の変わりに発芽玄米粉を使用。
お砂糖は三温糖！おいしいかった）
417 ：可愛い奥様：03/10/15 10:09 ID:TG5TPBk+
カヘオーレ
レーズンペストリー
卵焼き、ウインニャー
レーズンペストリー
卵焼き、ウインニャー
418 ：可愛い奥様：03/10/15 10:20 ID:kAIkUxyb
トースト
ハンバーグ
たまごやき
ミルクティー
ハンバーグ
たまごやき
ミルクティー
419 ：可愛い奥様：03/10/15 10:24 ID:Kj1QNvKy
ハムチーズトースト
コーヒー
バナナ
コーヒー
バナナ
420 ：可愛い奥様：03/10/15 10:30 ID:tuvejOA7
ご飯
柴漬け
みそ汁
柴漬け
みそ汁
421 ：可愛い奥様：03/10/16 06:27 ID:ZAEd88S6
みたらし団子
422 ：可愛い奥様：03/10/16 08:17 ID:A2Hqh5Ts
豆腐と揚げの味噌汁
キャベツとハムの炒め
納豆
キャベツとハムの炒め
納豆
423 ：可愛い奥様：03/10/16 08:20 ID:7Sj3kqwe
栗ご飯
キャベツとソーセージのスープ
ツナサラダ
コーヒー
キャベツとソーセージのスープ
ツナサラダ
コーヒー
ドーナツ
珈琲
珈琲
425 ：可愛い奥様：03/10/16 08:24 ID:GjoDtATI
チーズトースト
コーヒー
梨
コーヒー
梨
426 ：可愛い奥様：03/10/16 09:43 ID:iDRDhw0+
ビーフシチュー
フランスパン
コーヒー
フランスパン
コーヒー
427 ：可愛い奥様：03/10/16 09:44 ID:59sMQd3x
くりいむしちゅ～
レーズンと胡桃のパン
ヤクルト
レーズンと胡桃のパン
ヤクルト
ご飯
キャベツと油揚げの味噌汁
ポーチドエッグ生姜のせ
コーヒー
キャベツと油揚げの味噌汁
ポーチドエッグ生姜のせ
コーヒー
429 ：可愛い奥様：03/10/16 10:43 ID:kAJKfrjx
ベーグルにハムとマスタード
アメリカンモーニングブレンド（ドトールの豆はこれに限る）
アメリカンモーニングブレンド（ドトールの豆はこれに限る）
430 ：可愛い奥様：03/10/17 08:04 ID:HNCGvDIh
焼き芋食べちゃった！
あとはお茶。
あとはお茶。
431 ：可愛い奥様：03/10/17 08:19 ID:Uwf3rqQA
味噌汁（舞茸 麩 油揚げ）
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
432 ：可愛い奥様：03/10/17 08:21 ID:FBlFmHRe
ういんなー
パウンドケーキ
コーヒー
パウンドケーキ
コーヒー
433 ：可愛い奥様：03/10/17 08:23 ID:COWuAgCN
大根とミョウガととろろ昆布の味噌汁
アミ塩辛
ご飯
アミ塩辛
ご飯
434 ：可愛い奥様：03/10/17 08:37 ID:BY294Y5D
バナナマフィン
コーヒー
コーヒー
435 ：可愛い奥様：03/10/17 09:01 ID:YbezOmGW
昨日の残りの焼きそば
昆分入りおむすび
インスタント味噌汁
カフェオレ
ココア（子供）
昆分入りおむすび
インスタント味噌汁
カフェオレ
ココア（子供）
436 ：可愛い奥様：03/10/17 09:18 ID:VvXEYDCI
五穀米
薄揚げの味噌汁
漬物
薄揚げの味噌汁
漬物
437 ：可愛い奥様：03/10/17 09:21 ID:CpybVrHD
ごはん
味噌汁
茄子の油炒め
ウインナー
出汁巻き卵
生野菜
牛乳（子供）トマトジュース（夫）
味噌汁
茄子の油炒め
ウインナー
出汁巻き卵
生野菜
牛乳（子供）トマトジュース（夫）
438 ：可愛い奥様：03/10/17 10:25 ID:ZesCWRkB
ｺｺﾅｯﾂｸﾗｯｶｰ
439 ：可愛い奥様：03/10/17 10:42 ID:a3urJ5p5
ビーフシチュー＆ご飯
牛乳
牛乳
440 ：可愛い奥様：03/10/17 10:44 ID:dlEM6rzD
マイタケの天ぷら入りうどん
コーヒー
コーヒー
441 ：可愛い奥様：03/10/17 10:53 ID:NV2yNpV5
ゴーヤチャンプル
炊き込みご飯
炊き込みご飯
442 ：可愛い奥様：03/10/17 11:00 ID:WooV+v+7
ホットケーキ１枚（１１１キロカロリー）バター４グラム メープルシロップ大１/２
グレープフルーツジュース（一個分絞り）
牛乳１００ｃｃ
目玉焼き（サラダオイル小さじ１/２）
１．２００キロカロリーダイエット続行中
グレープフルーツジュース（一個分絞り）
牛乳１００ｃｃ
目玉焼き（サラダオイル小さじ１/２）
１．２００キロカロリーダイエット続行中
443 ：可愛い奥様：03/10/18 10:56 ID:uPjbXv4b
トースト（ジャム）
コーヒー
ヨーグルト
目玉焼き
ハム
レタスサラダ
↑何カロリーだろ?
最近何食べても美味しくて困るよ。
コーヒー
ヨーグルト
目玉焼き
ハム
レタスサラダ
↑何カロリーだろ?
最近何食べても美味しくて困るよ。
444 ：可愛い奥様：03/10/18 10:59 ID:MlzvZkdc
朝からケーキ食ってしまった。
旦那はまだ寝てるし。
旦那が起きたら、昼食は豚肉と水菜の鍋の予定。
旦那はまだ寝てるし。
旦那が起きたら、昼食は豚肉と水菜の鍋の予定。
445 ：可愛い奥様：03/10/18 11:50 ID:KGVQJZng
あなたが444ゲットの奥ね
朝食
ウインナー
ハンバーグ
ネギ入り卵焼き
ブロッコリー
肉巻き
おにぎり
子供のお弁当の残りを夫婦で食べたよ！
朝食
ウインナー
ハンバーグ
ネギ入り卵焼き
ブロッコリー
肉巻き
おにぎり
子供のお弁当の残りを夫婦で食べたよ！
446 ：可愛い奥様：03/10/18 12:01 ID:LHse418H
パークタワーホテル デリカのジェノベーゼパスタ
牛乳
ほうれん草のお浸し
パスタ＆ソースは頂き物でした。
おいしかった～
牛乳
ほうれん草のお浸し
パスタ＆ソースは頂き物でした。
おいしかった～
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ2個にﾊﾑ挟んで。
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
みなさん、豪勢な朝食で…。
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
みなさん、豪勢な朝食で…。
448 ：可愛い奥様：03/10/20 07:00 ID:ONed5dhA
味噌汁（麩 厚揚げ 舞茸）
昨日の残りの煮物（厚揚げ こんにゃく レンコン カボチャ）
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
昨日の残りの煮物（厚揚げ こんにゃく レンコン カボチャ）
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
449 ：可愛い奥様：03/10/20 07:04 ID:MaTST40G
>>448
男は米を食べたがるんだよね。
男は米を食べたがるんだよね。
450 ：可愛い奥様：03/10/20 07:58 ID:lNlVcnxs
>>447 いやん、うちと全くおんなじー！なんかうれし。
うちはオレンジジュースでしたが。
うちはオレンジジュースでしたが。
451 ：可愛い奥様：03/10/20 09:12 ID:e+WGUNFq
チョコレートとバナナのホットサンド
コーヒー牛乳
コーヒー牛乳
452 ：可愛い奥様：03/10/20 09:22 ID:MaTST40G
>>451
スウィート杉
スウィート杉
453 ：可愛い奥様：03/10/20 09:28 ID:XWVNbL92
リッツ + コーヒー
ﾏｰｶﾞﾘﾝ塗ったりマヨ塗ったり・・・
今朝は旦那いないから、ｺﾄﾞﾓ送り出してからこんなｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞしてしまった。
カロリーも気になるが、久しぶりでｳﾏかった。
ﾏｰｶﾞﾘﾝ塗ったりマヨ塗ったり・・・
今朝は旦那いないから、ｺﾄﾞﾓ送り出してからこんなｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞしてしまった。
カロリーも気になるが、久しぶりでｳﾏかった。
454 ：可愛い奥様：03/10/20 09:32 ID:2MNWvIj8
コーヒーとかもめの玉子
455 ：可愛い奥様：03/10/20 09:34 ID:Pd6sdWnQ
456 ：可愛い奥様：03/10/20 09:50 ID:5eYkanlD
ゆうべ食べ過ぎたのでコーヒーのみ
457 ：可愛い奥様：03/10/20 10:17 ID:Uf+R3A3G
カントリーマアム、ウーロン茶
458 ：可愛い奥様：03/10/21 09:39 ID:mBP9fyOz
小松菜・豆腐のおみそ汁
明太子といんげんのあえたの
ご飯
明太子といんげんのあえたの
ご飯
459 ：可愛い奥様：03/10/21 09:47 ID:92wRGFoO
私：レーズンとクルミのパン
夫：マヨネーズコーンのパン
共通：
柿、コーヒー
夫：マヨネーズコーンのパン
共通：
柿、コーヒー
460 ：可愛い奥様：03/10/21 09:50 ID:ZMt1ouuS
味噌汁（舞茸 玉ねぎ）
トマト キュウリ レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
天気わる～@関西
トマト キュウリ レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
天気わる～@関西
461 ：可愛い奥様：03/10/21 09:56 ID:OenxoHT5
私：カップラーメン、スナック菓子、チョコ菓子、紅茶、コーヒー
夫：コンビニのパン、カップスープ
共通：総合ビタミン剤
夫：コンビニのパン、カップスープ
共通：総合ビタミン剤
462 ：可愛い奥様：03/10/21 10:09 ID:vDru9d5h
トースト
目玉焼き
りんご
牛乳
コーヒー
目玉焼き
りんご
牛乳
コーヒー
463 ：可愛い奥様：03/10/21 10:10 ID:77pb4rIv
ハムレタスサンド
バナナ
ヨーグルト
紅茶/コーヒー
バナナ
ヨーグルト
紅茶/コーヒー
464 ：可愛い奥様：03/10/21 10:13 ID:puUh717T
御飯
湯豆腐
あじのひらき
お漬物(3種)
いたわさ
わさびづけ
もろ胡
焼き海苔
なめこのお味噌汁
湯豆腐
あじのひらき
お漬物(3種)
いたわさ
わさびづけ
もろ胡
焼き海苔
なめこのお味噌汁
465 ：可愛い奥様：03/10/21 10:15 ID:2oPmX1g3
牛丼＋玉
しじみのみそ汁
煎茶
久々にカツオと昆布で出汁取ったー。
やっぱおいしいわ～。
しじみのみそ汁
煎茶
久々にカツオと昆布で出汁取ったー。
やっぱおいしいわ～。
466 ：可愛い奥様：03/10/22 08:43 ID:5qSD6JI5
みかん
ゴマ団子
ゴマ団子
467 ：可愛い奥様：03/10/22 08:49 ID:CqhRM5LV
精
子
精
子
子
精
子
昨日の残り物だが
かぶの鶏ひき肉詰め煮
白菜の中華風おひたし
豚汁
御飯
デザートに柿
かぶの鶏ひき肉詰め煮
白菜の中華風おひたし
豚汁
御飯
デザートに柿
469 ：可愛い奥様：03/10/22 09:09 ID:Y73KOLE/
味噌汁（麩 カボチャ）
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日のカスピはあまり固まってなかった…
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今日のカスピはあまり固まってなかった…
470 ：可愛い奥様：03/10/22 09:11 ID:Ka4SHswQ
ニラとツナと卵炒め
納豆
味噌汁
ご飯
朝からニラ・・臭い・・でもウマイ
納豆
味噌汁
ご飯
朝からニラ・・臭い・・でもウマイ
471 ：可愛い奥様：03/10/22 09:13 ID:4crziyP/
あけぼのたけのこと挽肉のシュウマイ（けっこうウマイ）
オクラきゅうり胡麻あえ
納豆
カブぬか漬け
小松菜味噌汁
ごはん
ぬか漬け始めてから手が(;´∀｀)ｸｻｰ
オクラきゅうり胡麻あえ
納豆
カブぬか漬け
小松菜味噌汁
ごはん
ぬか漬け始めてから手が(;´∀｀)ｸｻｰ
旦那：ご飯
納豆
オムレツ（豚、玉ねぎ、にんじん、えのき）
シュウマイ（小松菜、えのき入り）
春雨サラダ（きゅうり、セロリ、ハム、かにかま、卵）
サツマイモのスープ（ミルク、人参、玉ねぎ）
改めて書いてみると変な組み合わせ。
旦那が風邪気味だから、あれこれ食べさせようとしたらこうなってしまった。
オムレツとしゅうまいは弁当の残り。スープとサラダは昨日の残り。
残り物ばかりで正直すまんかった。
私：ごはん
卵の肉あんかけ（ミックスベジタブル）月曜の残り
永谷園のお吸い物
シュウマイ
納豆
オムレツ（豚、玉ねぎ、にんじん、えのき）
シュウマイ（小松菜、えのき入り）
春雨サラダ（きゅうり、セロリ、ハム、かにかま、卵）
サツマイモのスープ（ミルク、人参、玉ねぎ）
改めて書いてみると変な組み合わせ。
旦那が風邪気味だから、あれこれ食べさせようとしたらこうなってしまった。
オムレツとしゅうまいは弁当の残り。スープとサラダは昨日の残り。
残り物ばかりで正直すまんかった。
私：ごはん
卵の肉あんかけ（ミックスベジタブル）月曜の残り
永谷園のお吸い物
シュウマイ
473 ：可愛い奥様：03/10/22 09:22 ID:8irB9ggl
里芋の味噌汁
大根葉の漬物
納豆
大根おろし
リンゴ
子供は
チーズトースト
牛乳（ミルメイクココア入り）
味噌汁
大根葉の漬物
納豆
大根おろし
リンゴ
子供は
チーズトースト
牛乳（ミルメイクココア入り）
味噌汁
474 ：可愛い奥様：03/10/22 09:27 ID:6SH1F9+y
じゃがいものパンケーキ＊ブルーベリーソース
コーヒー
グリーンサラダ
ごぼうのポタージュ
いじょ。
コーヒー
グリーンサラダ
ごぼうのポタージュ
いじょ。
475 ：可愛い奥様：03/10/22 09:29 ID:fNZdGH/h
コーヒー
トースト１枚（マーガリン）
ハムエッグ（玉子１個、ハム４枚）
トースト１枚（マーガリン）
ハムエッグ（玉子１個、ハム４枚）
476 ：可愛い奥様：03/10/22 09:39 ID:3TRCbMKl
納豆やきそば
牛乳
牛乳
477 ：可愛い奥様：03/10/22 09:41 ID:JfMbJfb6
アイスコーヒー
おさつスティック2本
おさつスティック2本
478 ：可愛い奥様：03/10/22 09:54 ID:zCqBdx9p
479 ：可愛い奥様：03/10/22 09:57 ID:3TRCbMKl
>>478
普通のやきそば（ニラ、もやし、しいたけ）に
納豆をのせてマヨネーズをかけて食べたのよー。
夫は昨日から出張、私は今日から実家へ帰省の為
冷蔵庫の中に残っているものを、無理矢理食べてるんです。
結構うまーですよ。
普通のやきそば（ニラ、もやし、しいたけ）に
納豆をのせてマヨネーズをかけて食べたのよー。
夫は昨日から出張、私は今日から実家へ帰省の為
冷蔵庫の中に残っているものを、無理矢理食べてるんです。
結構うまーですよ。
481 ：可愛い奥様：03/10/23 07:52 ID:C4dY/8mC
ぉゎょぅ
・NATTO
・豆腐となめことネギの味噌汁
・焼きベーコン（子供だけ）
・みかん
・茶
・NATTO
・豆腐となめことネギの味噌汁
・焼きベーコン（子供だけ）
・みかん
・茶
482 ：可愛い奥様：03/10/23 08:22 ID:+QdLEwpf
☆田舎より産直の秋刀魚・の塩焼き ☆北海道産納豆
☆わさび漬け（私用）☆分福もやしの味噌汁
を、これから夜勤明けで帰宅する旦那様にご用意します（ご用意って程のメニューじゃないか）。
☆わさび漬け（私用）☆分福もやしの味噌汁
を、これから夜勤明けで帰宅する旦那様にご用意します（ご用意って程のメニューじゃないか）。
483 ：可愛い奥様：03/10/23 08:42 ID:SlkfotXF
キャベツとハムの卵とじ
インスタント味噌汁
韓国海苔
ご飯
カフェオレ
ココア（子）
インスタント味噌汁
韓国海苔
ご飯
カフェオレ
ココア（子）
484 ：可愛い奥様：03/10/23 08:46 ID:Xwe+V+kS
485 ：可愛い奥様：03/10/23 08:48 ID:TtptKpJK
ごはん
いかなごの佃煮
梅干
絹さやの炒め物
緑茶
いかなごの佃煮
梅干
絹さやの炒め物
緑茶
486 ：可愛い奥様：03/10/23 08:51 ID:gKyCm52K
コーンフレーク
自家製高野豆腐と水菜の煮物
じゅんさいとわかめのスープ
じゅんさいとわかめのスープ
ご飯
玉子焼き（ハム入り）
厚揚げのみぞれ汁（水菜入り）
にんじんのきんぴら
キウイー
イカフライ
これ食べ終わった後、実家（北海道）から自家製いくらがきた。
もっと遅くに食べれば良かったよ。
玉子焼き（ハム入り）
厚揚げのみぞれ汁（水菜入り）
にんじんのきんぴら
キウイー
イカフライ
これ食べ終わった後、実家（北海道）から自家製いくらがきた。
もっと遅くに食べれば良かったよ。
489 ：可愛い奥様：03/10/23 10:15 ID:jANbhUyB
ピザトースト
卵サンド
コーヒー
みかん
牛乳
卵サンド
コーヒー
みかん
牛乳
490 ：可愛い奥様：03/10/24 13:02 ID:kzMNGqPc
今日は誰も報告なかったのねん。
ひじきチャーハン
ワカメスープ
カフェオレ
ココア（子供）
ひじきチャーハン
ワカメスープ
カフェオレ
ココア（子供）
ふりかけ
キムチ
ナメコのみそ汁
ご飯
キムチ
ナメコのみそ汁
ご飯
492 ：可愛い奥様：03/10/24 13:34 ID:xCMtnDaU
オカカのふりかけ
キムチ
ナメコ汁
ご飯
キムチ
ナメコ汁
ご飯
トロワグロのパンに杏ジャム(ﾟДﾟ)ｳﾏｰかった…
494 ：可愛い奥様：03/10/26 13:23 ID:eWfQDrNx
実家で
ごはん
みそ汁
焼き鮭
ほうれん草の胡麻和え
りんご
ごはん
みそ汁
焼き鮭
ほうれん草の胡麻和え
りんご
495 ：可愛い奥様：03/10/26 16:35 ID:3oeI2htv
焼き鮭
ワカメと豆腐のみそ汁
漬物
炊き込みご飯（干ししいたけとじゃこ）
ワカメと豆腐のみそ汁
漬物
炊き込みご飯（干ししいたけとじゃこ）
卵かけごはん
497 ：可愛い奥様：03/10/27 08:39 ID:Ge62j0cn
牛乳
ビスケット２枚
ビスケット２枚
ポトフ
ごはん
シラス大根
沢庵
…変なメニューだわ。
ごはん
シラス大根
沢庵
…変なメニューだわ。
499 ：可愛い奥様：03/10/27 09:10 ID:iPV6+xp7
トースト＆ブルーベリージャム
コーヒー
コーヒー
500 ：可愛い奥様：03/10/27 09:28 ID:WKEWAB38
500ゲット（´∀｀）
トースト（四葉ﾊﾞﾀｰ、ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ）
牛乳
基本的なあさごはん
トースト（四葉ﾊﾞﾀｰ、ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ）
牛乳
基本的なあさごはん
501 ：可愛い奥様：03/10/27 09:38 ID:g3DO6M6B
ミスド２つ
昨日、オール１００円だったので。
コーヒ。
昨日、オール１００円だったので。
コーヒ。
502 ：可愛い奥様：03/10/27 09:42 ID:qxtV3pEf
ドトールのベーグルＢってやつ。
チキンと玉子がいっぱい入っていてかなりボリュームあり。
あとアメリカンコーヒね。
チキンと玉子がいっぱい入っていてかなりボリュームあり。
あとアメリカンコーヒね。
503 ：可愛い奥様：03/10/27 09:45 ID:xy4wSehJ
昨日の残りのピザ
納豆ご飯（私だけ）
カフェオレ
ココア(子）
納豆ご飯（私だけ）
カフェオレ
ココア(子）
今遅いブランチとった
ひじき ご飯と昨日の残りのハヤシビーフとブロッコリーシチュー
ひじき ご飯と昨日の残りのハヤシビーフとブロッコリーシチュー
505 ：可愛い奥様：03/10/27 10:09 ID:TdLoEld9
俺の塩
以上
以上
506 ：可愛い奥様：03/10/27 10:27 ID:Ge62j0cn
>>505
食べたことないけどウマイ？
食べたことないけどウマイ？
＞＞506
ﾀﾞﾒだった・・・・＿|￣|○
ﾀﾞﾒだった・・・・＿|￣|○
508 ：可愛い奥様：03/10/28 08:29 ID:4ufVbGqd
昨日の残りのおでん
海苔
ご飯
海苔
ご飯
509 ：可愛い奥様：03/10/28 09:27 ID:uyFK5gCP
ｷｬﾍﾞﾂ炒めとウィンナーをはさんだﾛｰﾙﾊﾟﾝﾄﾞｯｸﾞ
みかん
牛乳/ｺｰﾋｰ
この季節、「みかん」という存在は大変ありがたい。
みかん
牛乳/ｺｰﾋｰ
この季節、「みかん」という存在は大変ありがたい。
510 ：可愛い奥様：03/10/28 09:30 ID:Y+vbKczY
かぼちゃポタージュ
パン
パンにスープをつけながら食べますた。（ﾟдﾟ）ｳﾏー
パン
パンにスープをつけながら食べますた。（ﾟдﾟ）ｳﾏー
511 ：可愛い奥様：03/10/28 09:35 ID:dK9fzAKw
マッシュルームに挽肉こんもりオーブン焼き
揚げ出し豆腐
小松菜とお豆腐のおみそ汁
ごはん
揚げ出し豆腐
小松菜とお豆腐のおみそ汁
ごはん
512 ：可愛い奥様：03/10/28 09:36 ID:2zhu67nq
なぜか焼そば
513 ：可愛い奥様：03/10/28 09:38 ID:u0j58ijb
コーンスープ
トースト（ブルーベリージャム）
トースト（ブルーベリージャム）
514 ：可愛い奥様：03/10/28 09:39 ID:RaadW9Ze
ごはん
かぶの葉のゴマ油いため
味噌汁（絹さや ねぎ）
昨日の残りの“鶏レタス”のレタスとセロリたくさん
（↑肉だけ夜中帰ってきたﾀﾞﾝﾅに食べられた）
甘酒
かぶの葉のゴマ油いため
味噌汁（絹さや ねぎ）
昨日の残りの“鶏レタス”のレタスとセロリたくさん
（↑肉だけ夜中帰ってきたﾀﾞﾝﾅに食べられた）
甘酒
昨晩の残りのシチュー
パン
ラ・フランス
ラ・フランスの追熟が足りず、ちょっと固かった。
パン
ラ・フランス
ラ・フランスの追熟が足りず、ちょっと固かった。
516 ：可愛い奥様：03/10/28 09:47 ID:zGj+/WA0
ウインナーとほうれん草の炒飯
大根と薄揚げのみそ汁(昨日の残り)
大根と薄揚げのみそ汁(昨日の残り)
517 ：可愛い奥様：03/10/28 09:48 ID:j3vs1kIX
昨夜の残りのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとｷｬﾍﾞﾂの千切りでｻﾝﾄﾞｲｯﾁ。
518 ：可愛い奥様：03/10/28 09:50 ID:B45Om6hh
フランスパンにチーズとレタスとハムをサンド
トマトスープ
牛乳
トマトスープ
牛乳
519 ：可愛い奥様：03/10/28 09:57 ID:eg1TEjwh
ハムエッグ
サラダ｝（レタス・トマト・セロリ）
マグロの佃煮
明太子
豚汁（夕べの残り）
高菜の漬物
グレープフルーツ
サラダ｝（レタス・トマト・セロリ）
マグロの佃煮
明太子
豚汁（夕べの残り）
高菜の漬物
グレープフルーツ
520 ：可愛い奥様：03/10/28 10:04 ID:/PGLG6RC
農家でわけてもらった新米（のおすそわけw）
だし巻き卵
なすび油炒め
ウインナー
味噌汁
トマトジュース
新米がウマーで体重増加の悪寒…
だし巻き卵
なすび油炒め
ウインナー
味噌汁
トマトジュース
新米がウマーで体重増加の悪寒…
521 ：可愛い奥様：03/10/28 10:05 ID:J446xvZ1
薄皮クリ～ムパン（ﾔﾏｻﾞｷ）
牛乳
牛乳
522 ：可愛い奥様：03/10/28 10:08 ID:55Zc2fQz
バナナジュース
食ﾊﾟｿ
食ﾊﾟｿ
523 ：可愛い奥様：03/10/28 10:10 ID:WviJn5vn
今朝もトーストにコーヒー
毎朝毎朝 トーストにコーヒー
そしてこの時間になっておなかすいて
チョコバーを齧る私・・・
毎朝毎朝 トーストにコーヒー
そしてこの時間になっておなかすいて
チョコバーを齧る私・・・
524 ：可愛い奥様：03/10/29 06:04 ID:h4ctG0Gh
ホットケーキ
キウイ入りヨーグルト
コーヒー
･･･久々にホットケーキ食った。ｹﾞﾌｰ
キウイ入りヨーグルト
コーヒー
･･･久々にホットケーキ食った。ｹﾞﾌｰ
525 ：可愛い奥様：03/10/29 06:36 ID:svt1YlAz
トースト（マーガリン＋ブルーベリー）
柿半分
ミルクティ
ねむて…
柿半分
ミルクティ
ねむて…
バナナ
牛乳
牛乳
豚汁（昨夜の残り）たっぷり
エリンギとカニかま炒め
納豆
ご飯
はと麦茶
朝から食べ過ぎ
エリンギとカニかま炒め
納豆
ご飯
はと麦茶
朝から食べ過ぎ
528 ：可愛い奥様：03/10/29 08:43 ID:N2fsOvWo
韓国海苔の海苔巻き（ほうれん草＆焼肉入り）
ゆで卵
リンゴ
カフェオレ
ゆで卵
リンゴ
カフェオレ
529 ：可愛い奥様：03/10/29 08:46 ID:67vQ9Nii
旦那：プレーンオムレツ
ほうれんそうのソテー
トースト
ヨーグルト（ラズベリーソース）
コーヒー
私：白粥のみ
昨日から胃が痛いので、くいしんぼうの私お粥だけ・・・
今からまた寝る。。。
ほうれんそうのソテー
トースト
ヨーグルト（ラズベリーソース）
コーヒー
私：白粥のみ
昨日から胃が痛いので、くいしんぼうの私お粥だけ・・・
今からまた寝る。。。
ウインナー
目玉焼き
ご飯
プーアール茶
目玉焼き
ご飯
プーアール茶
531 ：可愛い奥様：03/10/29 09:56 ID:JZ5CJNFU
トースト
スクランブルエッグ＆ベーコン
りんご
牛乳
コーヒー
スクランブルエッグ＆ベーコン
りんご
牛乳
コーヒー
532 ：可愛い奥様：03/10/29 10:04 ID:7vbLxsmf
カレー
サラダ
胡瓜の漬け物
すべて昨夜の残り
サラダ
胡瓜の漬け物
すべて昨夜の残り
533 ：可愛い奥様：03/10/29 16:54 ID:+yGNcmSy
トースト＆バナナジャム
オムレツ
コーンスープ
最近朝が寒いのでスープの素が大活躍。
オムレツ
コーンスープ
最近朝が寒いのでスープの素が大活躍。
534 ：可愛い奥様：03/10/30 09:22 ID:9zFhjpIW
お好み焼き 白菜の中華風和え物 味噌汁 （すべて昨晩の残り）
･･･朝からがっつり。苦しい。
･･･朝からがっつり。苦しい。
535 ：可愛い奥様：03/10/30 09:38 ID:UqcFycS/
鮭の味噌マヨ焼き
コンニャクの土佐煮
ご飯
昨日のご飯、弁当スレにも同じメニューかきっぱなし。
コンニャクの土佐煮
ご飯
昨日のご飯、弁当スレにも同じメニューかきっぱなし。
536 ：可愛い奥様：03/10/30 09:40 ID:gEgDkrcn
えびマヨ
玉子と野菜の炒め物
大根とあげのおみそ汁
柚唐辛子を振りかけにして食べるくせがついた。
玉子と野菜の炒め物
大根とあげのおみそ汁
柚唐辛子を振りかけにして食べるくせがついた。
537 ：可愛い奥様：03/10/30 09:40 ID:pLP7nGi5
538 ：可愛い奥様：03/10/30 09:48 ID:lX7+zOYG
韓国海苔の海苔巻き（子供がハマッてリクエスト）
キノコ汁（昨晩の残り）
カフェオレ
キノコ汁（昨晩の残り）
カフェオレ
539 ：可愛い奥様：03/10/30 10:53 ID:GlfQ1hyO
タマゴサンド
牛乳
りんご
ヨーグルト
コーヒー
を７時頃に。
おなかすいた…。
牛乳
りんご
ヨーグルト
コーヒー
を７時頃に。
おなかすいた…。
私だけ、おとといの惣菜パンの残り
胃腸は丈夫だす
胃腸は丈夫だす
541 ：可愛い奥様：03/10/31 08:45 ID:PtvnjaIV
カレートースト（昨日の残りカレーで）
リンゴ
カフェオレｏｒココア
リンゴ
カフェオレｏｒココア
542 ：可愛い奥様：03/10/31 09:06 ID:jJsLM3pC
目玉焼き丼
えのきのみそ汁
えのきのみそ汁
マロンパン
コーラ
コーラ
しらす海苔チーズトースト コーヒー ブルーベリーオリゴ糖がけヨーグルト
寒かったので肉まん・あんまん・カレーまんを蒸して、一個ずつ食べた。
ちょっと食べすぎ。げぷっ。
ちょっと食べすぎ。げぷっ。
546 ：可愛い奥様：03/11/01 05:56 ID:ehsZhKb/
ポトフ（昨日の残り）
御飯
ラ・フランス
･･･食いすぎだよぉ、苦しい。
御飯
ラ・フランス
･･･食いすぎだよぉ、苦しい。
547 ：可愛い奥様：03/11/01 09:56 ID:xYHTnxNR
麻婆豆腐。肉じゃが。玉葱と揚げのおつゆ。白菜漬け。御飯。赤魚の西京漬け。
察しは付きましょうが殆ど晩飯の残り。
察しは付きましょうが殆ど晩飯の残り。
548 ：可愛い奥様：03/11/01 09:58 ID:sBoC6MIr
さっきピザトースト食べました。
549 ：可愛い奥様：03/11/01 10:26 ID:nnxyrSKL
さつまいも入りパン
紫蘇入りソーセージ
スクランブルエッグ
かぶの葉のおひたし
バナナにヨーグルトかけたの
コーヒー
久しぶりにまともな朝ごはん。
4時に目が覚めたので、パンこねて焼きました。
でもあんましおいしくなかった。
紫蘇入りソーセージ
スクランブルエッグ
かぶの葉のおひたし
バナナにヨーグルトかけたの
コーヒー
久しぶりにまともな朝ごはん。
4時に目が覚めたので、パンこねて焼きました。
でもあんましおいしくなかった。
550 ：可愛い奥様：03/11/01 10:29 ID:5bin+sCK
セブンイレヴンのあげぱん。
今はまってます
今はまってます
551 ：可愛い奥様：03/11/01 10:40 ID:8f1+2iUJ
うちはごはん党、新米の時期は家族でﾎﾟｯﾁｬﾘw
ごはん
味噌汁
なすびの油炒め（トメの定番、ダンナのリクエストw）
ウインナー
出汁巻き卵
トマトジュース
こればっか。変わり映えﾅｼ
ごはん
味噌汁
なすびの油炒め（トメの定番、ダンナのリクエストw）
ウインナー
出汁巻き卵
トマトジュース
こればっか。変わり映えﾅｼ
夫 クロワッサン、クレソンとトマトとチーズのサラダ、みかん、カフェオレ
私 カスピ海ヨーグルト、みかん・・・５つｗｗ
私 カスピ海ヨーグルト、みかん・・・５つｗｗ
553 ：可愛い奥様：03/11/02 05:54 ID:MYM9gkoy
カニクリームコロッケ トマトサラダ
ごはん 大根・ねぎ・キャベツの味噌汁
昨日の残り･･･
ごはん 大根・ねぎ・キャベツの味噌汁
昨日の残り･･･
554 ：可愛い奥様：03/11/02 07:53 ID:fQ5QznKt
昨日作ったパン
だんな出勤のためやむなく起きた・・・
・食パン
・ﾎﾜｲﾄｽｰﾌﾟ（昨夜の残りのｼﾁｭｰを牛乳で薄く伸ばしたもの）
・りんごとみかん
・ｺｰﾋｰ/紅茶
・食パン
・ﾎﾜｲﾄｽｰﾌﾟ（昨夜の残りのｼﾁｭｰを牛乳で薄く伸ばしたもの）
・りんごとみかん
・ｺｰﾋｰ/紅茶
556 ：可愛い奥様：03/11/02 09:17 ID:Yvcjfndk
納豆マヨネーズごはん
納豆にマヨ入れるとまろやかでおいしいぽ
納豆にマヨ入れるとまろやかでおいしいぽ
それ真似っこしてみるぽ。
夫 カフェオレ、りんご
私 カスピ海ヨーグルト、りんご
私 カスピ海ヨーグルト、りんご
560 ：可愛い奥様：03/11/03 07:01 ID:Ap+XIRZa
カレー少し サラダ少し プチシュークリーム 紅茶
561 ：可愛い奥様：03/11/03 07:11 ID:ZMmhabMu
はちみつ紅茶・山海漬け・海苔・たまり漬け・にんにく梅ｼｿ漬け.. ごはんがすすむ(ﾜﾀｸｼごはん党おかわり二杯基本)ちょと塩分高めの質素な朝食ｗ
562 ：可愛い奥様：03/11/03 07:16 ID:ZMmhabMu
以前何かで読んだが、女は朝食を腹いっぱい食べると能力ﾌﾙ活用できるんですって。 逆に男は腹八分目だといいんですって。
563 ：可愛い奥様：03/11/03 08:48 ID:pAjYP5cH
本当？
不妊にも効くかね？
不妊にも効くかね？
564 ：可愛い奥様：03/11/03 10:56 ID:kcl7KN3p
玉ねぎとあげのおみそ汁
コーンとツナの卵焼き
アスパラとブロッコリとパスタのチーズクリームサラダ
コーンとツナの卵焼き
アスパラとブロッコリとパスタのチーズクリームサラダ
565 ：可愛い奥様：03/11/03 10:58 ID:EWmU/gZH
マルちゃんでか一カレーラーメン（夫と半分こ）
トースト＆バナナジャム
ヨーグルト
みかん
トースト＆バナナジャム
ヨーグルト
みかん
566 ：水仙 ◆6VT5NKATDE ：03/11/03 11:18 ID:92guOvNm
・鮭と野菜の石狩風煮込み（ベビーフードの残飯）と御飯に
チーズかけてレンジでチンした妙な食べ物
・スローベリーエリキシール小さじ２杯＋ミネラルウォーター
チーズかけてレンジでチンした妙な食べ物
・スローベリーエリキシール小さじ２杯＋ミネラルウォーター
567 ：可愛い奥様：03/11/04 05:50 ID:UNxf4rMY
昨日の残りのカレー
柿
朝から重いな・・
柿
朝から重いな・・
568 ：可愛い奥様：03/11/04 06:52 ID:SJKjlfDn
サバの味噌煮
野菜炒め
豆腐の味噌汁
浅漬け
野菜炒め
豆腐の味噌汁
浅漬け
569 ：可愛い奥様：03/11/04 08:02 ID:6AiBY89x
玄米御飯
炒り豆腐
大根キムチ
食後のおやつにおこし1個
炒り豆腐
大根キムチ
食後のおやつにおこし1個
570 ：可愛い奥様：03/11/04 08:04 ID:CDaHYXOB
571 ：可愛い奥様：03/11/04 08:35 ID:z5hoXpBp
おにぎり
とんかつ（昨日の残り）
味噌汁
きゅうり
早起きしたからお腹減ったのだ。
とんかつ（昨日の残り）
味噌汁
きゅうり
早起きしたからお腹減ったのだ。
572 ：可愛い奥様：03/11/04 08:37 ID:MlJW4lum
ココア
トースト
柿４個
実家からもらってきた柿がすっぱい匂いを発してるよ～
トースト
柿４個
実家からもらってきた柿がすっぱい匂いを発してるよ～
573 ：可愛い奥様：03/11/04 08:59 ID:kdTepaWh
ご飯
なまたまご
白菜のつけもの、柚子のきざんだのをのせて
菊のおひたし、マヨ＆しょうゆ（かしろ菊と言ってこちら地方名産）
いわしつみれ汁
ごはん朝からすすんで、でも一膳半で我慢したよ～。
なまたまご
白菜のつけもの、柚子のきざんだのをのせて
菊のおひたし、マヨ＆しょうゆ（かしろ菊と言ってこちら地方名産）
いわしつみれ汁
ごはん朝からすすんで、でも一膳半で我慢したよ～。
574 ：可愛い奥様：03/11/04 09:02 ID:CDaHYXOB
>>573
菊って赤紫色のやわらかいやつ？
菊って赤紫色のやわらかいやつ？
575 ：可愛い奥様：03/11/04 09:13 ID:ExQh9t0R
トマトスープ（昨日の残り）
トースト＆タマゴ（旦那、子供）
ご飯＆タマゴ＆キンピラ（私）
りんご
カフェオレ
トースト＆タマゴ（旦那、子供）
ご飯＆タマゴ＆キンピラ（私）
りんご
カフェオレ
576 ：可愛い奥様：03/11/04 09:35 ID:oRB1qvVz
シュウマイ・きのこのソテー・卵焼き・ご飯・ブラックコーヒー
旦那の弁当の残り
旦那の弁当の残り
577 ：可愛い奥様：03/11/04 09:40 ID:ErcvoNcv
毎朝、夫の朝ごはんの残り。
夫にはちゃんと用意していろいろズラリと並べる。
自分は胃が悪くて朝すぐには食べられないので、夫が出社してから食べる。
夫が食べ残してくれないと困る。だはは。
夫にはちゃんと用意していろいろズラリと並べる。
自分は胃が悪くて朝すぐには食べられないので、夫が出社してから食べる。
夫が食べ残してくれないと困る。だはは。
五穀米
めんたいこ
最近朝まったく起きられない。夫には五穀米+納豆で我慢して貰った。
めんたいこ
最近朝まったく起きられない。夫には五穀米+納豆で我慢して貰った。
579 ：可愛い奥様：03/11/04 09:48 ID:onni8Wda
580 ：５７３：03/11/04 10:35 ID:kdTepaWh
＞＞５７４
＞＞５７９
もってのほか、とも言ってほろにがくほのかな香りがします。
歯ごたえは、ｼｬｷｼｬｷかな？
茹でる時にお酢を入れると鮮やかな赤紫に茹で上がります。
食卓がはなやかになりま～す。
＞＞５７９
もってのほか、とも言ってほろにがくほのかな香りがします。
歯ごたえは、ｼｬｷｼｬｷかな？
茹でる時にお酢を入れると鮮やかな赤紫に茹で上がります。
食卓がはなやかになりま～す。
山形奥でつね。
583 ：水仙 ◆6VT5NKATDE ：03/11/04 14:16 ID:LS5q2KaX
・森永のミルクチョコレート
・スローベリーエリキシール小さじ１杯＋ミネラルウォーター
・鶏ごぼう御飯
・フランスパン
・スローベリーエリキシール小さじ１杯＋ミネラルウォーター
・鶏ごぼう御飯
・フランスパン
584 ：可愛い奥様：03/11/05 09:11 ID:pXO23quZ
昨日の残りのケーキ
585 ：可愛い奥様：03/11/05 09:14 ID:EXwKTQM4
栗ご飯
味噌汁
玉子焼き
味噌汁
玉子焼き
586 ：可愛い奥様：03/11/05 09:18 ID:AGf5CRcH
全粒粉パン
牛乳
最中
牛乳
最中
ピザまん
オレンジジュース
オレンジジュース
588 ：可愛い奥様：03/11/05 09:59 ID:OwmpX1rP
ご飯
揚げ玉と卵とネギのみそ汁
サンマの蒲焼き
バナナ
コーヒー
揚げ玉と卵とネギのみそ汁
サンマの蒲焼き
バナナ
コーヒー
589 ：可愛い奥様：03/11/05 10:09 ID:4NGgSgL8
玉ねぎ・わかめのおみそ汁
鶏団子・椎茸・白滝。豆腐の煮物
バターコーン
ご飯
今食後のコーヒーのみのみ２ちゃん。
鶏団子・椎茸・白滝。豆腐の煮物
バターコーン
ご飯
今食後のコーヒーのみのみ２ちゃん。
ホームベーカリーで焼いたフランスパンに
アボカド、鳥はむ、レタス、きゅうりを乗せたやつ
冷たい紅茶
旨すぎて食べ過ぎた
アボカド、鳥はむ、レタス、きゅうりを乗せたやつ
冷たい紅茶
旨すぎて食べ過ぎた
591 ：可愛い奥様：03/11/06 10:22 ID:LVn9Wq1B
592 ：可愛い奥様：03/11/06 10:53 ID:z9KQW406
○崎の肉まんと串団子
593 ：可愛い奥様：03/11/07 09:15 ID:euShC3NK
コロッケとソーキ汁
594 ：可愛い奥様：03/11/07 09:16 ID:SLv4Jn8o
お、私は沖縄奥だよ。
厚切りトースト（バター、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ）
Hコーヒー
厚切りトースト（バター、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ）
Hコーヒー
596 ：可愛い奥様：03/11/07 11:50 ID:SLv4Jn8o
>>596
今日、サムズのステーキ食べたよ（´∀｀）
今日、サムズのステーキ食べたよ（´∀｀）
>>597
国際通りにあるお店？？
はぁ。行きたいよ～。マイレージはたまってるんだが夫が休みとれるかしら？
「Qちゃん」でおこぜのフルコース食べたいよ～～～～。
すきやきの残りにうどん投入
バーンホーテンのココア
すときやのチーズケーキ
国際通りにあるお店？？
はぁ。行きたいよ～。マイレージはたまってるんだが夫が休みとれるかしら？
「Qちゃん」でおこぜのフルコース食べたいよ～～～～。
すきやきの残りにうどん投入
バーンホーテンのココア
すときやのチーズケーキ
599 ：可愛い奥様：03/11/08 09:47 ID:YgEaZfNc
私も沖縄奥だよ～。
ｼﾞｭｰｼｰおにぎり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
ｼﾞｭｰｼｰおにぎり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!
600 ：可愛い奥様：03/11/08 10:08 ID:VFE0Fm64
沖縄奥がこんなにいるとは。北海道奥は、結構見かけたけど･･･。
そんな私は神戸奥。
ブルーベリージャムトースト
ｶﾘｶﾘベーコン
目玉焼き
キャベツ、人参、ｱｽﾊﾟﾗのコンソメスープ
コーヒー
そんな私は神戸奥。
ブルーベリージャムトースト
ｶﾘｶﾘベーコン
目玉焼き
キャベツ、人参、ｱｽﾊﾟﾗのコンソメスープ
コーヒー
601 ：可愛い奥様：03/11/09 10:52 ID:+Gs4yVs7
目玉焼き
ﾍﾞｰｺﾝ
胡麻ﾊﾟﾝﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀ
ﾌﾞﾛｯｺﾘ
牛乳
ﾍﾞｰｺﾝ
胡麻ﾊﾟﾝﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀ
ﾌﾞﾛｯｺﾘ
牛乳
602 ：可愛い奥様：03/11/09 11:16 ID:1u++lMgK
ロールパンにういんなー挟んだもの
生協の野菜ドーナツ
ミルクティー
生協の野菜ドーナツ
ミルクティー
603 ：sage：03/11/09 11:44 ID:5MYrc1sy
ういろう
柿
ホットミルク
柿
ホットミルク
この事件は報道されていません。教育委員会も校長を処分しません。
皆様の力でこの事件を広めてください。
被害者先生のサイト
http://www.geocities.co.jp/NeverLand/8595/
事件究明を求める署名サイト
http://chiba_273.at.infoseek.co.jp/
∧＿∧
（ ＾＾ ）＜ ひろめよう
皆様の力でこの事件を広めてください。
被害者先生のサイト
http://www.geocities.co.jp/NeverLand/8595/
事件究明を求める署名サイト
http://chiba_273.at.infoseek.co.jp/
∧＿∧
（ ＾＾ ）＜ ひろめよう
605 ：可愛い奥様：03/11/09 18:47 ID:sHRUPyuZ
目玉焼きトースト
ハムサンド（残ったの）２分の１
カップスープ
ハムサンド（残ったの）２分の１
カップスープ
606 ：可愛い奥様：03/11/10 08:25 ID:EaxhblFb
味噌汁（麩 もやし 豆苗）
レタス トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：チーズトースト カスピ コーヒー
久々のカキコ
レタス トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：チーズトースト カスピ コーヒー
久々のカキコ
607 ：可愛い奥様：03/11/10 08:29 ID:861JastP
目玉焼きwith魚肉ソーセージ
おろしなめたけ
豆腐と胡瓜と鶏胸肉のもろみみそがけ（昨夜残り）
大根と里芋の味噌汁（昨夜の残り）
煎茶
おろしなめたけ
豆腐と胡瓜と鶏胸肉のもろみみそがけ（昨夜残り）
大根と里芋の味噌汁（昨夜の残り）
煎茶
608 ：可愛い奥様：03/11/10 08:32 ID:mb//jtP5
バナナ1本
チョコパイ1個
コーヒー
ご飯炊くの忘れてた
チョコパイ1個
コーヒー
ご飯炊くの忘れてた
トースト＆バナナジャム
コーヒー
コーヒー
610 ：可愛い奥様：03/11/10 09:49 ID:5NkK4P5u
桃缶でヨーグルト＆ドーナツ
ミルクティ
ミルクティ
611 ：可愛い奥様：03/11/10 09:50 ID:dPxFZnyK
牛乳とブルガリアヨーグルト。
トーストに苺ジャム
ホットミルク
みかん
ホットミルク
みかん
613 ：可愛い奥様：03/11/11 09:58 ID:LXmAh/1n
トーストにバナナジャム
コーンスープ
みかん
コーンスープ
みかん
614 ：可愛い奥様：03/11/11 10:00 ID:L/1DVwIF
トースト
コーヒー
普通だな。
コーヒー
普通だな。
615 ：可愛い奥様：03/11/11 10:03 ID:c4DdwZE/
カレー丼
普通だね。
普通だね。
616 ：可愛い奥様：03/11/11 10:08 ID:J423/01Q
ごはん、梅干し
タマネギ、キャベツ、にんじん、ベーコンのコンソメスープ
ほうれん草のごま和え
茶わん蒸し（しめじ、えび）
朝から食べ過ぎた
タマネギ、キャベツ、にんじん、ベーコンのコンソメスープ
ほうれん草のごま和え
茶わん蒸し（しめじ、えび）
朝から食べ過ぎた
617 ：可愛い奥様：03/11/11 10:10 ID:xznS6yJ9
自家製ピザトーストとタマゴサラダ
618 ：可愛い奥様：03/11/11 10:16 ID:diG/YH8k
ごはん
ししゃも
かぼちゃと油揚げのお味噌汁
小松菜のベーコン炒め
旦那、毎朝白米じゃなくても良いじゃないか！！
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ･･･
ししゃも
かぼちゃと油揚げのお味噌汁
小松菜のベーコン炒め
旦那、毎朝白米じゃなくても良いじゃないか！！
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ･･･
619 ：可愛い奥様：03/11/11 11:34 ID:tXttOoaD
こども たまごかけごはん
旦那 お茶漬け
私 しそわかめちりめんごはん
共通 ウインナ、ミルクティー
旦那 お茶漬け
私 しそわかめちりめんごはん
共通 ウインナ、ミルクティー
ウバ茶でロイヤルミルクティ
スコーン（クロテッドクリーム・ブルーベリージャム）
期待してたほど美味くなかった。
スコーン（クロテッドクリーム・ブルーベリージャム）
期待してたほど美味くなかった。
621 ：可愛い奥様：03/11/12 05:56 ID:RQ3RXPyj
ハムエッグ
サラダ
味噌汁
御飯
食後にリンゴ（旦那は柿）
ちょっとｳﾄｳﾄしてきた。
サラダ
味噌汁
御飯
食後にリンゴ（旦那は柿）
ちょっとｳﾄｳﾄしてきた。
あー朝マック食べたいなー
苺ジャムとマーガリンのトースト
チーズ(ゴーダ＆チェダー)
ホットレモン
チーズ(ゴーダ＆チェダー)
ホットレモン
トースト
チーズ
トマトの卵とじ
きのうのひじき煮
キムチ納豆
りんご
紅茶
なんの脈絡もないとりあわせだ・・・
あるもの食べましたってかんじ
チーズ
トマトの卵とじ
きのうのひじき煮
キムチ納豆
りんご
紅茶
なんの脈絡もないとりあわせだ・・・
あるもの食べましたってかんじ
625 ：可愛い奥様：03/11/12 09:20 ID:J3zNmcLZ
ウインナーとほうれん草のソテー
スクランブルエッグ
大根の煮物
ご飯
ブラックコーヒー
スクランブルエッグ
大根の煮物
ご飯
ブラックコーヒー
626 ：可愛い奥様：03/11/12 09:21 ID:rm7z4aL2
カフェオレ
カンパーニュ ひと切れ
カンパーニュ ひと切れ
627 ：可愛い奥様：03/11/12 09:43 ID:FHIPokq9
昨日の残りのひじき煮で、ひじきご飯。
目玉焼き
ほうれん草とワカメのスープ
目玉焼き
ほうれん草とワカメのスープ
628 ：可愛い奥様：03/11/12 09:45 ID:mu2StEAJ
パン
野菜（レタス・ブロッコリー）
コロッケ（朝から揚げ物シツコｫー）
ヨーグルト
みかん
野菜（レタス・ブロッコリー）
コロッケ（朝から揚げ物シツコｫー）
ヨーグルト
みかん
629 ：可愛い奥様：03/11/12 09:46 ID:lT0PPNcP
うどん（えのき、春菊、卵）
みかん
コーヒー
みかん
コーヒー
630 ：コンバット ◆mUIjiQktYw ：03/11/12 09:52 ID:PkQLKC00
昨日の残りのブイヤベース汁にご飯を入れて、リゾット
サトイモの煮っ転がし
コーヒー
サトイモの煮っ転がし
コーヒー
631 ：可愛い奥様：03/11/12 09:53 ID:yzaj2lmV
麦ごはん
味噌汁(大根 人参 ごぼう じゃがいも 白菜）
大根おろしとしらす干し
なめ茸の瓶詰め
かにかまにマヨネーズ
寝坊して卵焼きつくれなかった
味噌汁(大根 人参 ごぼう じゃがいも 白菜）
大根おろしとしらす干し
なめ茸の瓶詰め
かにかまにマヨネーズ
寝坊して卵焼きつくれなかった
わかめごはんおにぎり
ネギの卵焼き
ウインナー２本
ミルクティ
デザートに自作のマドレーヌ半分
う～ん、朝からお米は久しぶりだったけど自分には
やっぱ朝から和食は何か物足りずダメ！！
やっぱ明日から朝はパン食に戻そう、って感じの
モーニングでした☆
ネギの卵焼き
ウインナー２本
ミルクティ
デザートに自作のマドレーヌ半分
う～ん、朝からお米は久しぶりだったけど自分には
やっぱ朝から和食は何か物足りずダメ！！
やっぱ明日から朝はパン食に戻そう、って感じの
モーニングでした☆
そば粉入りホットケーキ（あんこサンド）
いちじく
バナナ
ミロ入り冷ミルク
ヤクルト
いちじく
バナナ
ミロ入り冷ミルク
ヤクルト
みんな美味しそうだねー
青汁Mixed充実野菜
トースト
りんご
カスピ海ヨーグルト＆プルーン
青汁Mixed充実野菜
トースト
りんご
カスピ海ヨーグルト＆プルーン
昨日の残りの肉じゃが（小さなお椀一杯）
目玉焼き
ご飯（茶碗半分）
ひとりの時は粗食です。
目玉焼き
ご飯（茶碗半分）
ひとりの時は粗食です。
トースト(はちみつ＆マーガリン)
ブロッコリー少々(弁当に入れた残り)
かぼちゃの煮物ひときれ(昨夜の残り)
りんご(ふじ)４分の１
紅茶
ブロッコリー少々(弁当に入れた残り)
かぼちゃの煮物ひときれ(昨夜の残り)
りんご(ふじ)４分の１
紅茶
かぶとトマトのポトフ
スパムもどきの焼いたの
目玉焼き
シーフードサラダ
カボチャの煮物
もう弁当も詰めたのに，旦那おきてこない。
コロッケ（弁当の残り）
ご飯
スパムもどきの焼いたの
目玉焼き
シーフードサラダ
カボチャの煮物
もう弁当も詰めたのに，旦那おきてこない。
コロッケ（弁当の残り）
ご飯
全粒粉パン（ブルーベリージャム）
リンゴ
コーヒー
寝坊したので手抜き
リンゴ
コーヒー
寝坊したので手抜き
639 ：可愛い奥様：03/11/13 07:31 ID:WaNlcKQJ
味噌汁（舞茸 かぼちゃ）
ほうれん草のお浸し
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
いつもコーヒーに入れてる牛乳（オコチャマ～）の代わりに
豆乳入れたら、なんとなくイマイチ…
ほうれん草のお浸し
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
いつもコーヒーに入れてる牛乳（オコチャマ～）の代わりに
豆乳入れたら、なんとなくイマイチ…
フランスパン２切れ
カフェオレ
柿１コ
麦茶
ダノンフルーツセレクション
カフェオレ
柿１コ
麦茶
ダノンフルーツセレクション
641 ：可愛い奥様：03/11/13 08:02 ID:HngkBuaB
リゾット
コーヒー
コーヒー
642 ：可愛い奥様：03/11/13 08:08 ID:9tbOgBu7
まいたけの味噌汁にきりたんぽ投入
ゆうべのシチュー
644 ：可愛い奥様：03/11/13 08:14 ID:67sgdKkc
豚汁
ソーセージエッグ
海苔
ご飯
ソーセージエッグ
海苔
ご飯
645 ：可愛い奥様：03/11/13 08:16 ID:X5T8vW4E
トースト
チーズ
ホットミルク
みかん1個
チーズ
ホットミルク
みかん1個
646 ：可愛い奥様：03/11/13 08:19 ID:fdFh060o
インスタント味噌汁
ごはん
乾燥海苔
ゆうべは鍋して味噌汁も作るの忘れてた。・ﾟ(つд⊂)ﾟ･
ごはん
乾燥海苔
ゆうべは鍋して味噌汁も作るの忘れてた。・ﾟ(つд⊂)ﾟ･
647 ：可愛い奥様：03/11/13 08:32 ID:5Ijs5ECD
伊勢うどん
黒糖蒸しパン
ミルクティー
なんか物足りない・・・
ミルクティー
なんか物足りない・・・
>648
野菜もとりましょう。
野菜もとりましょう。
650 ：可愛い奥様：03/11/13 09:29 ID:Nvxi/u3D
もみじまんじうクリーム ２個
ブラックコーヒー
この組み合わせ最強。
ブラックコーヒー
この組み合わせ最強。
ﾌﾙｰﾂ系ｼﾘｱﾙ＆ﾛｰﾌｧｯﾄﾐﾙｸ
ｺｰﾋｰ
温かい物食べれば良かった。体が冷えた。
ｺｰﾋｰ
温かい物食べれば良かった。体が冷えた。
652 ：可愛い奥様：03/11/13 10:40 ID:ENVCjU1c
鮭おにぎり
大根とワカメのおみそ汁に玉子おとしたﾔﾂ
おみそ汁に玉子いれる？
大根とワカメのおみそ汁に玉子おとしたﾔﾂ
おみそ汁に玉子いれる？
ウインナー
ブロッコリー
目玉焼き
おでん
ご飯
コーヒー
ブロッコリー
目玉焼き
おでん
ご飯
コーヒー
654 ：可愛い奥様：03/11/14 05:47 ID:PNxjhQGR
かぼちゃの煮物
もやしとキャベツの味噌汁
御飯
リンゴ
もやしとキャベツの味噌汁
御飯
リンゴ
655 ：可愛い奥様：03/11/14 06:12 ID:mIyhBIMX
トースト（苺ジャム＆マーガリン）
チーズ（ゴダー＆チェダー）
柿
ミルクティ
チーズ（ゴダー＆チェダー）
柿
ミルクティ
656 ：可愛い奥様：03/11/14 08:37 ID:+Xz8vD/W
お豆腐とご飯。寒い・・
657 ：可愛い奥様：03/11/14 08:48 ID:nJdPg8gQ
オムレツ風タマゴ焼きにＷＩＮナーを
パンにはさんだやつ
オレンジジュース
今日はちゃんとしてる。。。
パンにはさんだやつ
オレンジジュース
今日はちゃんとしてる。。。
658 ：可愛い奥様：03/11/14 08:52 ID:n05cS1Dg
クリームシチューご飯
ひじきご飯（私だけ）
りんご
カフェオレ
ひじきご飯（私だけ）
りんご
カフェオレ
659 ：可愛い奥様：03/11/14 08:58 ID:O9j7j50k
玉ねぎ味噌汁
シリアル＋牛乳
ヨーグルト＋ジャム
みかん
昨夜のお味噌汁、勿体無いから飲んじゃった。
たまご入りおいしそう。
シリアル＋牛乳
ヨーグルト＋ジャム
みかん
昨夜のお味噌汁、勿体無いから飲んじゃった。
たまご入りおいしそう。
野菜市で昨日買ってきた農家のおばぁちゃんがおとといついた餅で『焼き餅』
夫に、これいつの餅だよ～。まさか正月の残りじゃねーよな？？
って問いつめられた。
ひどいよ～。つきたてなのに･(ﾉД`)･ﾟ･
夫に、これいつの餅だよ～。まさか正月の残りじゃねーよな？？
って問いつめられた。
ひどいよ～。つきたてなのに･(ﾉД`)･ﾟ･
玄米パンをピザトースト風に食べた見た、意外と旨いー
ミルクティ
ミルクティ
フレンチトースト
トマトジュース
柿
コーヒー
明日はお米にしようっと。おにぎりと味噌汁、チーズオムレツだー。
トマトジュース
柿
コーヒー
明日はお米にしようっと。おにぎりと味噌汁、チーズオムレツだー。
664 ：可愛い奥様：03/11/15 06:43 ID:ZEE1sqts
トースト（苺ジャム＆マーガリン）
ほうれん草のポタージュ（クノールのカップスープ）
りんご（ふじ）
ミルクティ
ほうれん草のポタージュ（クノールのカップスープ）
りんご（ふじ）
ミルクティ
665 ：可愛い奥様：03/11/15 09:12 ID:jcSi/DFz
ｱﾀｶ～ｲココア１杯
風邪っぴきだからね
風邪っぴきだからね
666 ：可愛い奥様：03/11/15 09:13 ID:dGzEsYgU
カフェオレ
目玉焼き
トースト
目玉焼き
トースト
667 ：可愛い奥様：03/11/15 11:33 ID:DsS37iux
ドトールで
ミラノサンドBセット
ミラノサンドBセット
トースト
ツナとレタスのサラダ
もらいもののキャンベルヴィシソワーズ
ツナとレタスのサラダ
もらいもののキャンベルヴィシソワーズ
669 ：可愛い奥様：03/11/15 11:35 ID:smLNWaFn
ﾁｰｽﾞﾃﾞﾆｯｼｭ
黒胡麻ﾃﾞﾆｯｼｭ
枝豆ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ
ｺｰﾋｰ
黒胡麻ﾃﾞﾆｯｼｭ
枝豆ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ
ｺｰﾋｰ
全粒粉入りパン（いちごジャム）
コーンスープ
コーヒー
コーンスープ
コーヒー
発芽玄米パンに
チーズ＆ウンナーをケチャップで
もう一枚はピーナツクリーム（ソントンの）
ミルクティ
デザートにチロルチョコ３粒
チーズ＆ウンナーをケチャップで
もう一枚はピーナツクリーム（ソントンの）
ミルクティ
デザートにチロルチョコ３粒
672 ：可愛い奥様：03/11/15 13:05 ID:Vo/sLBB1
菓子パン
水
水
カスピとみかんと紅茶でした
674 ：可愛い奥様：03/11/15 18:31 ID:GZHVwgXu
いまさらだが…
味噌汁（さつまいも）
トマト きゅうり
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
休日も平日も代わり映えしない
味噌汁（さつまいも）
トマト きゅうり
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
休日も平日も代わり映えしない
鶏もも肉とすくらんぶるえっぐのサンドイッチ
お茶
お茶
676 ：可愛い奥様：03/11/16 05:43 ID:LyrbW7Z2
白菜と豚バラのナベの残り
なめ茸のせ御飯
大根の葉と昆布の味噌汁
リンゴ
なめ茸のせ御飯
大根の葉と昆布の味噌汁
リンゴ
チーズトースト
ミルクティー
デザートにラムボ－ルっていうラム酒たっぷりのおかし
おかげで、朝からちょっと酔った～
ミルクティー
デザートにラムボ－ルっていうラム酒たっぷりのおかし
おかげで、朝からちょっと酔った～
678 ：可愛い奥様：03/11/16 08:35 ID:ERJcj0Tl
トースト＆バナナジャム
壷焼きパイのクリームシチュー（冷食）
コーンスープ
壷焼きパイのクリームシチュー（冷食）
コーンスープ
トースト（マーガリン＆ブルーベリージャム）
目玉焼き
チチャスの蜜柑ヨーグルト
ミルクティ
目玉焼き
チチャスの蜜柑ヨーグルト
ミルクティ
680 ：可愛い奥様：03/11/16 08:54 ID:2QWK0UfO
ダンナが社員旅行でいないから娘と二人で朝マック。
ひさしぶりに食べたけど、ｳﾏｰでした
ひさしぶりに食べたけど、ｳﾏｰでした
681 ：可愛い奥様：03/11/17 07:25 ID:r2r+6LUb
味噌汁（豆苗 かぼちゃ）
レタス きゅうり
旦那：ご飯 目玉焼き 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
納豆、冷凍庫から出すの忘れてた～
レタス きゅうり
旦那：ご飯 目玉焼き 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
納豆、冷凍庫から出すの忘れてた～
682 ：可愛い奥様：03/11/17 08:40 ID:Q/kkw2no
ゆかりとじゃこのおむすび
沢庵
えのき茸のかりかり焼き
キャベツの味噌汁
沢庵
えのき茸のかりかり焼き
キャベツの味噌汁
大根と岩海苔の味噌汁
大根葉・ジャコ・胡麻のふりかけ↑の大根の葉部分を利用
玉子焼き＆大根おろし
柿
納豆（息子のみ）
大人は珈琲 子供はホットミルク
大根葉・ジャコ・胡麻のふりかけ↑の大根の葉部分を利用
玉子焼き＆大根おろし
柿
納豆（息子のみ）
大人は珈琲 子供はホットミルク
684 ：可愛い奥様：03/11/17 09:29 ID:rPk88XOK
京都祇園ボロニヤのデニッシュレーズン
きのこポタージュ
コーヒー
みかん
きのこポタージュ
コーヒー
みかん
685 ：可愛い奥様：03/11/17 09:29 ID:+54QOh/W
夕べの残りの炊き込みご飯。
毎朝私だけ残り物・・
たまには玉子焼きも端っこじゃなくて真ん中を食べたい～～。
毎朝私だけ残り物・・
たまには玉子焼きも端っこじゃなくて真ん中を食べたい～～。
686 ：可愛い奥様：03/11/17 09:35 ID:AyvpndTH
あなたも卵焼き端っこ食べてるのね。私もよ！
両端はﾏﾏﾝのモノ…
でも今日は卵焼かなくて納豆に生卵付けた。
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ）
新米
茄子油炒め
ウインナー
納豆
生卵
トマトジュース＆コーヒー
両端はﾏﾏﾝのモノ…
でも今日は卵焼かなくて納豆に生卵付けた。
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ）
新米
茄子油炒め
ウインナー
納豆
生卵
トマトジュース＆コーヒー
ミルクティとピザトースト
688 ：可愛い奥様：03/11/17 10:13 ID:19+xWtoJ
689 ：可愛い奥様：03/11/17 10:15 ID:3OhbybdC
おにぎり（シャケ・鳥そぼろ）
菜っ葉の漬物
お茶
菜っ葉の漬物
お茶
690 ：可愛い奥様：03/11/17 10:19 ID:06REa8Bv
昨日の夕食の残り
・カルビもやし韮炒め少々
・マカロニサラダ少々
・黒糖パン1個
・ココアとコーヒーの牛乳割（←便秘に効くよ）
・カルビもやし韮炒め少々
・マカロニサラダ少々
・黒糖パン1個
・ココアとコーヒーの牛乳割（←便秘に効くよ）
691 ：可愛い奥様：03/11/17 10:31 ID:9ETKgiXj
野菜たっぷり味噌汁
ハムエッグ
海苔
ご飯
昨日の残りの焼肉
カフェオレｏｒココア
ハムエッグ
海苔
ご飯
昨日の残りの焼肉
カフェオレｏｒココア
スコーン
ココア
ココア
693 ：可愛い奥様：03/11/18 10:10 ID:3yT3ogoy
あんこトースト
牛乳
牛乳
694 ：可愛い奥様：03/11/18 10:12 ID:6KBq/I7u
シャケのおにぎり
お茶
モンキーバナナ２本
お茶
モンキーバナナ２本
695 ：可愛い奥様：03/11/18 10:16 ID:UdX9O2Od
ごはん
おでんの残り
ほうれん草とベーコンの卵炒め
味噌汁
やっとおでんが無くなった・・ﾐｯｶﾓｸｯﾀﾗﾁｮﾄｱｷﾀ・・
おでんの残り
ほうれん草とベーコンの卵炒め
味噌汁
やっとおでんが無くなった・・ﾐｯｶﾓｸｯﾀﾗﾁｮﾄｱｷﾀ・・
696 ：可愛い奥様：03/11/18 10:18 ID:+fUxfh/Q
６枚切りパン１枚
じゃがいもスープ
紅茶
煎餅少々
英字ビスケット少々
何時も昼食抜きなんで、朝は沢山食います。
じゃがいもスープ
紅茶
煎餅少々
英字ビスケット少々
何時も昼食抜きなんで、朝は沢山食います。
697 ：可愛い奥様：03/11/18 10:19 ID:UIyDY+Ou
風邪引いて体調悪いッス。
甘いもの食べて自分を甘やかしますた。
ホットケーキはちみつがけ
チャイ（シナモン味）
甘いもの食べて自分を甘やかしますた。
ホットケーキはちみつがけ
チャイ（シナモン味）
玄米パンにクリームチーズとブルーベリージャムを。
２枚目はコーンマヨネーズとウインナーで。
デザートにキットカットホワイトチョコ味一掛けと
マリービスケットサンドアイス１個。
ミルクティ。
朝から腹激減りでいっぱい食べて満足♪
２枚目はコーンマヨネーズとウインナーで。
デザートにキットカットホワイトチョコ味一掛けと
マリービスケットサンドアイス１個。
ミルクティ。
朝から腹激減りでいっぱい食べて満足♪
699 ：可愛い奥様：03/11/18 10:43 ID:zbOfJogw
カレースープ
パン
バナナ
コーヒー
カレーの翌日はカレースープが定番 楽チンでよし。
パン
バナナ
コーヒー
カレーの翌日はカレースープが定番 楽チンでよし。
700 ：可愛い奥様：03/11/18 10:47 ID:pKd8RBgy
昨日の残り鮭のホイル包み焼き
ごはん
ほうれん草の味噌汁
プチトマト
ごはん
ほうれん草の味噌汁
プチトマト
701 ：可愛い奥様：03/11/18 11:02 ID:Dq5d6nD8
朝から凄い食欲で、サンドイッチ食べた後
マンゴーと金ちゃんヌードルを食べてしまいました・・
マンゴーと金ちゃんヌードルを食べてしまいました・・
ダンナ：イクラの醤油漬け
私：イクラが苦手なので「ごはんですよ」
私：イクラが苦手なので「ごはんですよ」
>>702
あんまり売ってないんだよね～。＞金ちゃんヌードル
あんまり売ってないんだよね～。＞金ちゃんヌードル
胚芽パン（白桃ジャム、イチゴジャム）
ミロ
ミロ
706 ：可愛い奥様：03/11/19 06:20 ID:P002YV8d
パン、リンゴジャム、柿、ミルクティー
トースト（マーガリン＆ハチミツ）
チーズ（ゴーダ＆チェダー）
青りんご
ミルクティ
チーズ（ゴーダ＆チェダー）
青りんご
ミルクティ
708 ：可愛い奥様：03/11/19 07:00 ID:x7lwYI/i
８枚切り食パン２枚
きゅうり、玉葱、ツナのサラダを山盛り
お煎餅沢山
紅茶
きゅうり、玉葱、ツナのサラダを山盛り
お煎餅沢山
紅茶
709 ：可愛い奥様：03/11/19 08:14 ID:I7gRw25W
とりそぼろおにぎり
漬物
お茶
漬物
お茶
710 ：可愛い奥様：03/11/19 08:20 ID:WJBMQ8sX
白ご飯
そーめん汁
卵焼き
ミートボール
旦那のお弁当の残りです・・
そーめん汁
卵焼き
ミートボール
旦那のお弁当の残りです・・
711 ：可愛い奥様：03/11/19 08:50 ID:OPeLDb3K
子供の「ミニストローチが食べたい」に答えて
ミネストローネ
ゆで卵
チョコパン
カフェオレorココア
ミネストローネ
ゆで卵
チョコパン
カフェオレorココア
か ｶﾜｴｴ・・・（´д｀）＜ミニストローチ
今朝は
はむきゅうりサンド
りんご
はにーヨーグルトブルーベリー添え
カフェオレ
チョコパンもいいね。
今朝は
はむきゅうりサンド
りんご
はにーヨーグルトブルーベリー添え
カフェオレ
チョコパンもいいね。
コーンスープにご飯投入してリゾット風に
昨日の残りの坦々ゴマ鍋の野菜だけ
みかん
コーヒー
昨日の残りの坦々ゴマ鍋の野菜だけ
みかん
コーヒー
白菜とあさりのスープ（昨日の残り）に
ご飯投入して，おじや。
旦那は別。卵焼き，プルコギ，みそ汁
ご飯。
↑
残り物は食べない主義。
ご飯投入して，おじや。
旦那は別。卵焼き，プルコギ，みそ汁
ご飯。
↑
残り物は食べない主義。
715 ：可愛い奥様：03/11/20 07:55 ID:o0QimvkS
味噌汁（麩 舞茸 菊菜）
レタス きゅうり 菊菜
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
普段より1時間遅い出勤だけど、
旦那が普段より1時間早い出勤だったから、
結局普段と同じ時間に起きた
レタス きゅうり 菊菜
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
普段より1時間遅い出勤だけど、
旦那が普段より1時間早い出勤だったから、
結局普段と同じ時間に起きた
716 ：可愛い奥様：03/11/20 09:22 ID:llQiDR79
ハムエッグ
大根の味噌汁
ふりかけ
ご飯
カフェオレorココア
大根の味噌汁
ふりかけ
ご飯
カフェオレorココア
ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
お粥ｗ鮭ﾌﾚｰｸ
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
朝からおなかｲﾊﾟｰｲ
お粥ｗ鮭ﾌﾚｰｸ
茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
朝からおなかｲﾊﾟｰｲ
みかん
コーヒー
コーヒー
昨晩の残りのスープ
りんご
りんご
トースト（ハチミツ＆マーガリン）
コーンフロストの牛乳がけ小皿に少し
ばなな半分
ミルクティ
コーンフロストの牛乳がけ小皿に少し
ばなな半分
ミルクティ
あたたかいうどん
（ほうれん草、油揚げ、ゆで玉子）
りんご
煎茶
……旦那だけ
私は朝食抜きダイエット中なので、煎茶だけ（´･ω･`）
（ほうれん草、油揚げ、ゆで玉子）
りんご
煎茶
……旦那だけ
私は朝食抜きダイエット中なので、煎茶だけ（´･ω･`）
昨日食べ過ぎたので
コーヒー
コーヒー
723 ：可愛い奥様：03/11/22 07:10 ID:GJl0Hc1V
トースト（ハチミツ＆マーガリン）
コーンフロストの牛乳がけ（小皿に少々）
りんご（ふじ）
ミルクティ
なんか毎日おんなじ…
家族そろって早朝は食べられないので、お米はダメだし、卵や野菜も
「要らない」って。
コーンフロストの牛乳がけ（小皿に少々）
りんご（ふじ）
ミルクティ
なんか毎日おんなじ…
家族そろって早朝は食べられないので、お米はダメだし、卵や野菜も
「要らない」って。
724 ：可愛い奥様：03/11/22 10:23 ID:Z5LXiD3m
エビマヨ
大根と水菜のお味噌汁
ﾌﾞﾛｯｺﾘ豆乳煮
大根と水菜のお味噌汁
ﾌﾞﾛｯｺﾘ豆乳煮
実家で
松茸ごはん
豆腐とワカメの味噌汁
がんもの煮物
いわしのさつま揚げ？
りんご
松茸ごはん
豆腐とワカメの味噌汁
がんもの煮物
いわしのさつま揚げ？
りんご
八ヶ岳SAのパン工房のクロワッサン
コーヒー
コーヒー
727 ：可愛い奥様：03/11/24 10:07 ID:MMCCO7J2
味噌汁（舞茸 豆苗）
ほうれん草の胡麻和え
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
ほうれん草の胡麻和え
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
728 ：可愛い奥様：03/11/24 10:27 ID:/A1sryaR
味噌汁（大根とわかめ）
きぬさやの油炒め
ごぼうの卵綴じ
漬け物 ごはん 番茶
きぬさやの油炒め
ごぼうの卵綴じ
漬け物 ごはん 番茶
729 ：可愛い奥様：03/11/24 10:58 ID:wsomP1Ks
昨夜の残り
海老ピラフ
コーンスープ
ブロコリの怨サラダ ｺﾜｲ?
海老ピラフ
コーンスープ
ブロコリの怨サラダ ｺﾜｲ?
730 ：可愛い奥様：03/11/24 15:46 ID:oH9rOBFO
レーズントースト
カフェオレ
みかん
カフェオレ
みかん
目玉焼き
もやしのみそ汁
ごはん
もやしのみそ汁
ごはん
732 ：可愛い奥様：03/11/25 08:49 ID:ffey1lxv
昨日のすきやきの残り＋うどん
みかん
みかん
733 ：可愛い奥様：03/11/25 09:05 ID:+0ZvXTqd
トースト
ココア
みかん
ココア
みかん
734 ：可愛い奥様：03/11/25 10:45 ID:Qxfxy2cB
ブイトーニのレンジで温めるシーフードパスタ
チョコポッキー
コーヒー
チョコポッキー
コーヒー
735 ：可愛い奥様：03/11/26 09:21 ID:Ma1d/vAE
バターロール
コーンスープ
緑茶
深夜にスーパーカップ濃コクとんこつを食べたせいで、食欲ない。
コーンスープ
緑茶
深夜にスーパーカップ濃コクとんこつを食べたせいで、食欲ない。
736 ：可愛い奥様：03/11/26 09:24 ID:/uKf4eLk
柿半分とお茶一杯
ン子つまり＆胃の不調で 全然食欲ないです・・元気もない。（´・ω・`）
ン子つまり＆胃の不調で 全然食欲ないです・・元気もない。（´・ω・`）
737 ：可愛い奥様：03/11/26 09:28 ID:qEwNALEu
>>736
胃の調子が悪いのに、柿は…。
消化の良い、繊維の多い、水分の多いものを食べましょう！
元気出して！！
今朝はホットプレートでホットケーキ、目玉焼き、ソーセージ。
子供達が自分でやるので、ラクチン。
胃の調子が悪いのに、柿は…。
消化の良い、繊維の多い、水分の多いものを食べましょう！
元気出して！！
今朝はホットプレートでホットケーキ、目玉焼き、ソーセージ。
子供達が自分でやるので、ラクチン。
マックだ
739 ：可愛い奥様：03/11/26 10:06 ID:ti5NjuOm
昨日の味噌汁にきしめん入れた
カフェオレorココア
カフェオレorココア
740 ：可愛い奥様：03/11/26 10:08 ID:jhKwisBw
魚沼産のコシヒカリのご飯（やっぱうまい）
目玉焼き
ベーコン
豚汁
納豆
ふー、食ったどー。
目玉焼き
ベーコン
豚汁
納豆
ふー、食ったどー。
白がゆ
焼き鮭
水菜のからしマヨ和え
ジャガイモ、人参、タマネギのおみそ汁
ラッキョウ
おかゆの付け合わせに梅おかかのお醤油ごま油あえ
ダンナは生卵
ひっさしぶりに徹夜ハイで張り切って朝ご飯作ったので記念に。
いつもは夫が一人寂しく飲むゼリーなんだけど。
焼き鮭
水菜のからしマヨ和え
ジャガイモ、人参、タマネギのおみそ汁
ラッキョウ
おかゆの付け合わせに梅おかかのお醤油ごま油あえ
ダンナは生卵
ひっさしぶりに徹夜ハイで張り切って朝ご飯作ったので記念に。
いつもは夫が一人寂しく飲むゼリーなんだけど。
742 ：可愛い奥様：03/11/27 11:06 ID:GkJcku6t
鍋焼きうどん
りんご
りんご
743 ：可愛い奥様：03/11/27 11:10 ID:VMsrZtoo
ﾀﾝﾀﾝｺﾞﾏ鍋（昨日の残り）で雑炊
みかん
みかん
ぜんざい
745 ：可愛い奥様：03/11/28 06:23 ID:jnzdiUIG
ゴボウと鳥の煮物
キンピラ
しらすごはん
余りモノ処理。キンピラは夕ご飯回しになるだろうなー。
キンピラ
しらすごはん
余りモノ処理。キンピラは夕ご飯回しになるだろうなー。
746 ：可愛い奥様：03/11/28 09:21 ID:sskN0wAN
うどん
みかん
みかん
コアラのマーチ
パン（食物繊維がたくさん入っているらしい）に
サラダ（夕べの残り）とクリームチーズを挟んで食べた。
紅茶
741ｻﾝの朝ご飯が食べたーい。ウチもたまには旦那にまともな
朝ご飯を食べさせなければ・・・やはりゼリー愛用。
サラダ（夕べの残り）とクリームチーズを挟んで食べた。
紅茶
741ｻﾝの朝ご飯が食べたーい。ウチもたまには旦那にまともな
朝ご飯を食べさせなければ・・・やはりゼリー愛用。
おでん
ヨーグルト
みかん
変な組み合わせ・・
ヨーグルト
みかん
変な組み合わせ・・
フランスパンとおにぎり，
子供の離乳食
寝不足で疲れた。
子供の離乳食
寝不足で疲れた。
751 ：可愛い奥様：03/11/30 11:51 ID:U51rD7CW
朝からカツ丼･･･
752 ：可愛い奥様：03/11/30 15:50 ID:RoWSwGmP
夫 ドゥマゴのパン（トースト）にカルピスバター
カスピ海ヨーグルト、イチゴ、カフェオレ
私 ドゥマゴのパン（トースト半分）にカルピスバター
カスピ海ヨーグルト、イチゴ、ミルクティー
９時頃食べました。
カスピ海ヨーグルト、イチゴ、カフェオレ
私 ドゥマゴのパン（トースト半分）にカルピスバター
カスピ海ヨーグルト、イチゴ、ミルクティー
９時頃食べました。
ホワイトシチュー
ライ麦パン
ロイヤルミルクティ
デザートはロイズのチョコ
ライ麦パン
ロイヤルミルクティ
デザートはロイズのチョコ
ごはん
ほうれん草の胡麻和え
梅干
牛乳
ほうれん草の胡麻和え
梅干
牛乳
755 ：可愛い奥様：03/12/01 10:24 ID:Gor8etaL
ヨーグルト
最近便秘に効かなくなってきた・・
最近便秘に効かなくなってきた・・
夫 トースト、マーマレードジャム、卵焼き、ブロッコリー、苺、コーヒー
私 トースト（半分）苺ジャム、卵焼き、ブロッコリー、苺、レモンティー
私 トースト（半分）苺ジャム、卵焼き、ブロッコリー、苺、レモンティー
トースト
キャンベルコーンスープ
アロエヨーグルト
なんかつまんない内容で書いてても （´･ω･`） ｼｮﾎﾞｰﾝ
キャンベルコーンスープ
アロエヨーグルト
なんかつまんない内容で書いてても （´･ω･`） ｼｮﾎﾞｰﾝ
ライ麦パンのチーズトースト
りんご（ふじ）
ミルクティ
りんご（ふじ）
ミルクティ
759 ：可愛い奥様：03/12/02 07:12 ID:7Mb/sOGD
トースト（マーマレードジャム＆リンゴジャム＝手作り）
カスピ海ヨーグルト
南瓜サラダ
グレープフルーツ
紅茶
を今作ってます。
カスピ海ヨーグルト
南瓜サラダ
グレープフルーツ
紅茶
を今作ってます。
760 ：可愛い奥様：03/12/02 07:30 ID:jo8UxK92
プッチンプリン
カフェオレ
クロワッサンに玉子サラダはさんだの２つ。
カフェオレ
クロワッサンに玉子サラダはさんだの２つ。
鮭
ラッキョウ
梅とユズ胡椒お茶漬け
出汁巻き卵
ニンジンサラダ
最近、博多風水炊きに初挑戦しるついでに
初めてユズ胡椒買ってみたけど、ｳﾏｰ！
ラッキョウ
梅とユズ胡椒お茶漬け
出汁巻き卵
ニンジンサラダ
最近、博多風水炊きに初挑戦しるついでに
初めてユズ胡椒買ってみたけど、ｳﾏｰ！
762 ：可愛い奥様：03/12/02 08:33 ID:Y3iYr6Gj
野菜炒めの卵とじ
大根の味噌汁
ご飯
カフェオレｏｒココア
大根の味噌汁
ご飯
カフェオレｏｒココア
763 ：可愛い奥様：03/12/02 09:14 ID:smidsty9
ホットサンド（ハム、チーズ）
コーヒー
コーヒー
764 ：可愛い奥様：03/12/02 10:00 ID:MX6CHKIW
昨晩食べ過ぎた
コーヒー
コーヒー
765 ：可愛い奥様：03/12/02 10:01 ID:piqKM/NL
みかん・・・
ここ毎朝みかん・・・おやつもみかん(T_T)
みかん狩なんてするんじゃなかった・・
ここ毎朝みかん・・・おやつもみかん(T_T)
みかん狩なんてするんじゃなかった・・
766 ：可愛い奥様：03/12/03 05:16 ID:q+OOd3D2
パンと牛乳
洗濯干したら寝よう。眠い
洗濯干したら寝よう。眠い
767 ：可愛い奥様：03/12/03 06:10 ID:ode9OJ7/
おはよ
ホットドッグ作ったよ。
ホットドッグ作ったよ。
768 ：可愛い奥様：03/12/03 06:22 ID:heIclJ7k
昨日の豚汁
ごはん
「ごはんですよ」のダイエーバージョン
(ごはんですよより海苔が濃くて美味しい）
ごはん
「ごはんですよ」のダイエーバージョン
(ごはんですよより海苔が濃くて美味しい）
トースト（マーガリン＆苺ジャム）
チーズ（ゴーダ＆チェダー）
柿
ミルクティ
チーズ（ゴーダ＆チェダー）
柿
ミルクティ
おはようです
昨日の味噌汁（豆腐、ネギ、かぶ、えのき）
ほうれんそうとチーズのオムレツ
ちりめんじゃこ
ご飯
柿
昨日の味噌汁（豆腐、ネギ、かぶ、えのき）
ほうれんそうとチーズのオムレツ
ちりめんじゃこ
ご飯
柿
771 ：７６５：03/12/03 08:49 ID:o3kcxSLz
みかん・・・
772 ：可愛い奥様：03/12/03 08:50 ID:RsBG0edb
ご飯
いかの塩辛
塩分が気になる
いかの塩辛
塩分が気になる
りんご
お茶
炭水化物食べ貸与
お茶
炭水化物食べ貸与
774 ：可愛い奥様：03/12/03 09:16 ID:YeXmGS8P
コーヒー
コーンフレーク
ヤクルト
コーンフレーク
ヤクルト
775 ：可愛い奥様：03/12/03 10:36 ID:nIHyLPC2
>>771=>>765
昨日に引き続き今日もﾜﾛﾀよｗ 手のひら、黄色くなってきてないかぃ？
私はミカン好きだからｳﾗﾔﾏｰ（ﾟдﾟ ）
わたしだけ おかゆと梅干（ｳﾏｰ）
お腹に来る風邪か？昨晩から胃の調子悪いので。
昨日に引き続き今日もﾜﾛﾀよｗ 手のひら、黄色くなってきてないかぃ？
私はミカン好きだからｳﾗﾔﾏｰ（ﾟдﾟ ）
わたしだけ おかゆと梅干（ｳﾏｰ）
お腹に来る風邪か？昨晩から胃の調子悪いので。
776 ：可愛い奥様：03/12/03 10:43 ID:8oEdn6ks
昨日のおやつに作ったドーナツ
ふりかけおにぎり
インスタントスープ
カフェオレｏｒココア
そう寝坊しました。天気悪いと寝坊しませんか？
ふりかけおにぎり
インスタントスープ
カフェオレｏｒココア
そう寝坊しました。天気悪いと寝坊しませんか？
トースト＆マーマレードジャム
人参、カリフラワーの温野菜サラダ
カスピ海ヨーグルト
柿
カフェオレ
人参、カリフラワーの温野菜サラダ
カスピ海ヨーグルト
柿
カフェオレ
自分＆長男
トースト、野菜ジュース、牛乳、カフェオレ、カスピ海ヨーグルト
水分取りすぎでﾀﾌﾟﾀﾌﾟ
長女
きな粉もち、熱い緑茶
旦那
昨日の残り物のカルボナーラ、かに缶のきゅうりもみ
トースト、野菜ジュース、牛乳、カフェオレ、カスピ海ヨーグルト
水分取りすぎでﾀﾌﾟﾀﾌﾟ
長女
きな粉もち、熱い緑茶
旦那
昨日の残り物のカルボナーラ、かに缶のきゅうりもみ
目玉焼きwith荒引ソーセージ
もずくと大根の甘酢がけ
菜花のおひたし（昨夜の残り）
モヤシと人参とれんこんのスープ（昨夜の残り）
飯
りんご
煎茶
もずくと大根の甘酢がけ
菜花のおひたし（昨夜の残り）
モヤシと人参とれんこんのスープ（昨夜の残り）
飯
りんご
煎茶
780 ：可愛い奥様：03/12/04 09:49 ID:9ie70lCR
サンドイッチ（卵＆ツナ）
ブルーチーズ
コーンスープ
ヤクルト
みかん
ブルーチーズ
コーンスープ
ヤクルト
みかん
781 ：可愛い奥様：03/12/04 09:51 ID:q8jK1PvJ
スクランブルエッグ
ソーセージ
きゅうりスティック
ミネストローネ（昨晩の残り）
ご飯
カフェオレｏｒココア
ソーセージ
きゅうりスティック
ミネストローネ（昨晩の残り）
ご飯
カフェオレｏｒココア
782 ：可愛い奥様：03/12/04 09:54 ID:xc+TgIjP
カレースープ（昨日の残り）
に茹でｳﾄﾞﾝ半分投入して熱々ウマーでした。
に茹でｳﾄﾞﾝ半分投入して熱々ウマーでした。
783 ：可愛い奥様：03/12/04 12:00 ID:jTdUqPU/
五穀ごはん
納豆
カフェオレ
納豆
カフェオレ
785 ：可愛い奥様：03/12/05 06:58 ID:rnAfPs6Z
胚芽パンのサンドウィッチ（ハム・タマゴ・サラダ菜）
ミルクティー
柿
ミルクティー
柿
786 ：可愛い奥様：03/12/05 07:25 ID:3UzVnTLx
クノールのトマトスープ
フジパン「ネオ黒糖ロール」3つ
ひとりの朝食はいつもいつもいつも粗食。
フジパン「ネオ黒糖ロール」3つ
ひとりの朝食はいつもいつもいつも粗食。
787 ：可愛い奥様：03/12/05 07:30 ID:Ui26e9SS
五穀ご飯
ウィンナー
卵焼き
モヤシの味噌汁
ウィンナー
卵焼き
モヤシの味噌汁
788 ：可愛い奥様：03/12/05 07:35 ID:6F1xaDvU
海老雑炊
コーヒー
サラダ
カットメロン
コーヒー
サラダ
カットメロン
789 ：可愛い奥様：03/12/05 08:02 ID:CIUqsm2d
朝からギョウザ！最強！
790 ：可愛い奥様：03/12/05 09:11 ID:jod09Lj1
ラーメンてつや（醤油とんこつ）
791 ：可愛い奥様：03/12/05 09:21 ID:sWHg7UQh
トースト10枚切り＊２（ブルーベリージャム）
柿
コーヒー
柿
コーヒー
ポトフ
玄米
人参
玄米
人参
五穀ごはん
納豆
納豆汁
カフェオレ
納豆
納豆汁
カフェオレ
794 ：可愛い奥様：03/12/05 09:31 ID:Bdw5B52V
根野菜のトマトスープ
おかか混ぜおにぎり
カフェオレorココア
今日も寝坊
おかか混ぜおにぎり
カフェオレorココア
今日も寝坊
795 ：可愛い奥様：03/12/05 09:34 ID:Pc/hckcS
ホットドッグ
カスピ海ヨーグルト
りんご
コーヒー
毎朝この程度。
カスピ海ヨーグルト
りんご
コーヒー
毎朝この程度。
796 ：可愛い奥様：03/12/05 11:48 ID:g0N24VJ0
明太フランス
大根のおみそ汁
へんなご飯だわい
大根のおみそ汁
へんなご飯だわい
797 ：可愛い奥様：03/12/06 09:47 ID:5D1b1oWg
荒引きソーセージ（トマト、アボカド添え）
納豆
昨日の残りのちゃんこ鍋
りんご
飯
煎茶
納豆
昨日の残りのちゃんこ鍋
りんご
飯
煎茶
798 ：可愛い奥様：03/12/06 09:56 ID:kPoNnNh7
朝昼兼用で寿司食いに行ってきまつ
トースト（苺ジャム）
ベーコンと人参とブロッコリー入りコンソメスープ
カスピ
苺
カフェオレ
でした。
ベーコンと人参とブロッコリー入りコンソメスープ
カスピ
苺
カフェオレ
でした。
800 ：可愛い奥様：03/12/08 06:01 ID:u9bJu2Bu
ライ麦パン（ブルーベリージャム半切れ、リンゴジャム半切れ）
ベーコンエッグとサラダ
リンゴ半分 コーヒー
800げと！
ベーコンエッグとサラダ
リンゴ半分 コーヒー
800げと！
801 ：可愛い奥様：03/12/08 06:18 ID:EyW8QPXE
8枚切りﾄｰｽﾄ（ﾊﾞﾀｰ）
目玉焼き
ｿｰｾｰｼﾞ（ｱﾝﾃｨｴ）
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ｺｰﾋｰ
を今から。
目玉焼き
ｿｰｾｰｼﾞ（ｱﾝﾃｨｴ）
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ｺｰﾋｰ
を今から。
802 ：可愛い奥様：03/12/08 08:20 ID:pqI2eLt+
おにぎり（シャケ・鳥そぼろ）
お茶
お茶
803 ：可愛い奥様：03/12/08 09:12 ID:3byLLR3N
人参＆りんごジュース
鳥はむとしめじ炒め
野沢菜漬け
大根ともやしと納豆の味噌汁（昨晩残り）
鳥はむとしめじ炒め
野沢菜漬け
大根ともやしと納豆の味噌汁（昨晩残り）
804 ：可愛い奥様：03/12/08 09:21 ID:u/E+5aBC
チーズケーキ（アトリエ・ド・フロマージュ）
コーヒー
コーヒー
ホットケーキをマドレーヌ型に流し込んで
オーブンで焼いたやつ
フライパンにつきっきりで焼くのが面倒だったからだけど、
予想外にふくらんで魂消た。レーズンかりかりでｳﾏｰ。
オーブンで焼いたやつ
フライパンにつきっきりで焼くのが面倒だったからだけど、
予想外にふくらんで魂消た。レーズンかりかりでｳﾏｰ。
806 ：可愛い奥様：03/12/08 10:30 ID:JGRg+ITM
しゃけ・のり・タクアン・豆腐とわかめとねぎのみそ汁
日本の朝ご飯～！って感じでとっても満足。
日本の朝ご飯～！って感じでとっても満足。
807 ：可愛い奥様：03/12/08 10:42 ID:3WBE1Ma+
レタスドッグとアメリカン
あとでおにぎり食べるﾖﾃｰｲ!
あとでおにぎり食べるﾖﾃｰｲ!
808 ：可愛い奥様：03/12/08 11:12 ID:1x1AJi0G
昨日のすきやきののこりで卵とじ
ごはん
旦那さまのお弁当の残りの秋刀魚の開き
温野菜サラダです
ごはん
旦那さまのお弁当の残りの秋刀魚の開き
温野菜サラダです
カスピとみかん
810 ：可愛い奥様：03/12/09 06:40 ID:DGvwBNdy
昨晩の残りのチキンカレー
コーヒー
朝からがっつり食いますた
コーヒー
朝からがっつり食いますた
811 ：可愛い奥様：03/12/09 06:50 ID:vXiCKZc3
スパゲッティ・ナポリタン（喫茶店風）
812 ：可愛い奥様：03/12/09 07:13 ID:oUMiqR06
白菜のたまごとじ
豆腐とネギの味噌汁
鮭フレークのっけご飯
昨夜の残りのｴﾋﾞﾌﾗｲ
柿
ﾊﾟｽﾀいいなぁ。
豆腐とネギの味噌汁
鮭フレークのっけご飯
昨夜の残りのｴﾋﾞﾌﾗｲ
柿
ﾊﾟｽﾀいいなぁ。
813 ：可愛い奥様：03/12/09 07:31 ID:WkWKyLJg
神戸屋のバナナブレッド
コーヒーゼリー
レモンティー
コーヒーゼリー
レモンティー
814 ：可愛い奥様：03/12/09 08:10 ID:aGKNO27D
ハムエッグ
鳥レバーの生姜煮（昨日の残り）
なめこの味噌汁
白菜の浅漬け
ご飯
カフェオレorココア
鳥レバーの生姜煮（昨日の残り）
なめこの味噌汁
白菜の浅漬け
ご飯
カフェオレorココア
815 ：可愛い奥様：03/12/09 10:24 ID:nHVgpnxW
コーンフレーク
みかん
みかん
カスピとリンゴ。
817 ：可愛い奥様：03/12/10 07:49 ID:+/NjoqJ6
お米のロールパン2ｺ（ブルーベリージャム）
チョコレートムース
ミルクティー
みかん
チョコレートムース
ミルクティー
みかん
818 ：可愛い奥様：03/12/10 07:55 ID:tFc8i5VZ
昨夜、風邪引きのﾀﾞﾝﾅが残したうどん。
ちょっと足りないから「辛らーめん(唐辛子ﾍﾞｰｽカップ麺)」
バナナ半分(ﾀﾞﾝﾅの朝食の残り)
ちょっと足りないから「辛らーめん(唐辛子ﾍﾞｰｽカップ麺)」
バナナ半分(ﾀﾞﾝﾅの朝食の残り)
819 ：可愛い奥様：03/12/10 08:10 ID:qrXsSktK
萩の月２個
お茶
旦那のバッグで萩の月ﾊｹｰﾝ。つい朝から２個も食ってしまった。
お茶
旦那のバッグで萩の月ﾊｹｰﾝ。つい朝から２個も食ってしまった。
旦那に
ピザトースト
コーンスープ
柿
コーヒー
自分に
おにぎり
ミネストローネ（昨日の残り）
ピザトースト
コーンスープ
柿
コーヒー
自分に
おにぎり
ミネストローネ（昨日の残り）
821 ：可愛い奥様：03/12/10 10:31 ID:jl+R1fat
神戸屋のクリームチーズとハムのサンドイッチ
アメリカン
洋梨
アメリカン
洋梨
822 ：可愛い奥様：03/12/10 10:32 ID:V72qGS8Z
大根の浅漬け
コーヒー
（；´Д｀）ﾊﾗﾍｯﾀ
コーヒー
（；´Д｀）ﾊﾗﾍｯﾀ
823 ：可愛い奥様：03/12/10 11:00 ID:r915fobK
ご飯
味噌汁（インスタント）
鶏肉のフライ（昨夜の残り物）
ごはんですよ
スパゲティナポリタン
主食が２品…
味噌汁（インスタント）
鶏肉のフライ（昨夜の残り物）
ごはんですよ
スパゲティナポリタン
主食が２品…
ちくわ・・・
825 ：可愛い奥様：03/12/10 11:28 ID:r915fobK
>>824
ししまるﾊｹｰﾝ
ししまるﾊｹｰﾝ
826 ：可愛い奥様：03/12/12 08:43 ID:SGILsFqX
お餅（大根おろしをからめたやつ）
味噌汁（昨晩残り）
キウイフルーツすりおろし
りんご
番茶
味噌汁（昨晩残り）
キウイフルーツすりおろし
りんご
番茶
827 ：可愛い奥様：03/12/12 09:56 ID:HKr9zzXb
トースト（クリームチーズ＆イチゴジャム）
牛乳
みかん
ブルーベリージャムきらしてる。買ってこなくちゃ。
牛乳
みかん
ブルーベリージャムきらしてる。買ってこなくちゃ。
828 ：可愛い奥様：03/12/12 09:58 ID:ThMaJ3vt
サッポロ一番のカップめん。塩味。
緑茶。
寒いから、あったかいものがたべたくて。
緑茶。
寒いから、あったかいものがたべたくて。
829 ：可愛い奥様：03/12/12 10:43 ID:rsUv18Uf
べローチェの アイスラテ
ふりかけご飯
ｺﾋｰ
ｺﾋｰ
831 ：可愛い奥様：03/12/12 11:10 ID:cLeg93RH
豆乳雑炊チキンボールと白菜・ﾌﾞﾛｺﾘいり
832 ：可愛い奥様：03/12/12 12:07 ID:bR4vFMEI
トースト
ゆで卵
ポテサラ
ゆで卵
ポテサラ
833 ：可愛い奥様：03/12/12 13:04 ID:fYW3L+gf
うちはいつも、トーグルトとフルーツ・・楽ですわ
親子丼。昨日の夜作ったやつ。
昼ごはんも親子丼だった。やっとかたづきました。
昼ごはんも親子丼だった。やっとかたづきました。
836 ：可愛い奥様：03/12/15 05:34 ID:m7I8CO+g
ﾀﾞﾝﾅ早朝便で出張だったので
おにぎり
たまごやき
味噌汁
くだもの
ニュースつまんないし、寝に逝ってきます(--)zzz
おにぎり
たまごやき
味噌汁
くだもの
ニュースつまんないし、寝に逝ってきます(--)zzz
837 ：可愛い奥様：03/12/15 06:42 ID:ZhJ/2Rtg
ライ麦パン（ブルーベリージャム）
トマト
ハムエッグ
イチゴ
ミルクティー
トマト
ハムエッグ
イチゴ
ミルクティー
838 ：可愛い奥様：03/12/15 07:00 ID:zVHYylxs
おはようございます
味噌汁（たまねぎ・じゃがいも・にんじん・わかめ）
ヨーグルトサラダ（リンゴ・バナナ・プルーン・国産はちみつ）
野菜ジュース（市販品）
もろみ酢
味噌汁（たまねぎ・じゃがいも・にんじん・わかめ）
ヨーグルトサラダ（リンゴ・バナナ・プルーン・国産はちみつ）
野菜ジュース（市販品）
もろみ酢
839 ：可愛い奥様：03/12/15 07:24 ID:2yUYbIrZ
ファミマで買ってきた菓子パン二つ。
プレーンオムレツ
コーヒーゼリー
レモンティー
朝から食いすぎだな。
プレーンオムレツ
コーヒーゼリー
レモンティー
朝から食いすぎだな。
840 ：可愛い奥様：03/12/15 07:25 ID:NBxg1rLM
みかん5個
コーヒー
コーヒー
841 ：可愛い奥様：03/12/15 08:05 ID:yTVJZVkg
ダンナは納豆ご飯
納豆嫌いの私は卵かけご飯
あさりのみそ汁
納豆嫌いの私は卵かけご飯
あさりのみそ汁
842 ：可愛い奥様：03/12/15 08:23 ID:lN/s3AGe
昨日の残りのカレーライスと海草サラダ
カレーはやっぱり一晩置いたほうが（・∀・）イイ
カレーはやっぱり一晩置いたほうが（・∀・）イイ
843 ：可愛い奥様：03/12/15 08:44 ID:Dpk5BqZW
パイナップル！
844 ：可愛い奥様：03/12/15 08:52 ID:3CXXK/U4
食パン
きのこのクリームスープ
みかん
きのこのクリームスープ
みかん
フランスパン
カステラ
カステラ
846 ：可愛い奥様：03/12/15 11:18 ID:K0JjUnVK
味噌汁（麩 まいたけ）
レタス 水菜 トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
久々の書込み
旦那はいつまで冷たい麦茶を飲みつづけるのだろうか…
レタス 水菜 トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
久々の書込み
旦那はいつまで冷たい麦茶を飲みつづけるのだろうか…
ごはん
みそしる（キャベツ、油揚げ）
ひじきの煮物
梅干
りんご
みそしる（キャベツ、油揚げ）
ひじきの煮物
梅干
りんご
848 ：可愛い奥様：03/12/16 11:34 ID:KCKgulcI
冷凍食品のかぼちゃにチーズかけてチン。
カスピ、みかん３つ
トースト（マーガリン＆ブルーベリージャム）
冷凍たこ焼き４個
チキンスティック（０食）５本←ミニサイズだよ。
ミルクティ
最近、起きた時の寒さが厳しくていやねぇ。
冷凍たこ焼き４個
チキンスティック（０食）５本←ミニサイズだよ。
ミルクティ
最近、起きた時の寒さが厳しくていやねぇ。
野菜スープ（残り物）
菜花とわかめとゆで玉子のポン酢がけ
ゆかりおむすび
番茶
菜花とわかめとゆで玉子のポン酢がけ
ゆかりおむすび
番茶
トースト（マーガリン＆ブルーベリージャム）
チキンスティック５本←ミニサイズ
りんご（ふじ）４分の１
ココア
りんごは１番美味しい時期は終わりつつあるわね…
みかんも年が明けると味が落ち始めるし。
そろそろ苺が美味しいけど、美味しい苺は高いよ～
チキンスティック５本←ミニサイズ
りんご（ふじ）４分の１
ココア
りんごは１番美味しい時期は終わりつつあるわね…
みかんも年が明けると味が落ち始めるし。
そろそろ苺が美味しいけど、美味しい苺は高いよ～
854 ：可愛い奥様：03/12/19 11:05 ID:z5XpqPEz
ひじきチャーハン
大根の味噌汁
ココア
大根の味噌汁
ココア
855 ：可愛い奥様：03/12/19 11:10 ID:SkfnV8Nc
朝昼兼用でウドン食べた、しかも餅2コ焼いて入れて・・・ｹﾞﾌ=3
856 ：可愛い奥様：03/12/19 11:12 ID:knnKuujR
コンビニのサンドイッチ
カフェオレ
ポテトサラダ
昼からは友達とランチ
カフェオレ
ポテトサラダ
昼からは友達とランチ
ご飯
鮭ﾌﾚｰｸ
ｿｰｾｰｼﾞ（ｱﾝﾃｨｴ）
赤出汁（若芽・葱・麩）
野菜が足りない･･･
鮭ﾌﾚｰｸ
ｿｰｾｰｼﾞ（ｱﾝﾃｨｴ）
赤出汁（若芽・葱・麩）
野菜が足りない･･･
858 ：可愛い奥様：03/12/19 11:28 ID:Law3Ptmu
ご飯
大根味噌汁
鯵開き小
なっとう卵（ねぎ）
イカの塩辛
2日前に塩漬けにしておいたイカの腸で
塩辛作りました
んんん・・・可もなく不可もなく・・・
我が家も野菜少なすぎだな
大根味噌汁
鯵開き小
なっとう卵（ねぎ）
イカの塩辛
2日前に塩漬けにしておいたイカの腸で
塩辛作りました
んんん・・・可もなく不可もなく・・・
我が家も野菜少なすぎだな
859 ：可愛い奥様：03/12/20 05:30 ID:Ftx4AcAH
筋子と大根おろし
南瓜の煮物
キャベツの御味噌汁
林檎
以上は夫のみ。
私はカスピ、林檎
南瓜の煮物
キャベツの御味噌汁
林檎
以上は夫のみ。
私はカスピ、林檎
860 ：可愛い奥様：03/12/22 11:41 ID:YIiM+2Sp
ゴルゴンゾーラ（ブルーチーズ）ソースのパスタ。
ゲップが禿しく臭い。
完母の娘は嫌がらずに飲んでくれるが
ちょっと申し訳ないような気もする。
ゲップが禿しく臭い。
完母の娘は嫌がらずに飲んでくれるが
ちょっと申し訳ないような気もする。
861 ：可愛い奥様：03/12/22 11:47 ID:VSJK/dFI
ご飯炊くの忘れてて、パンも無かった・・・
卵うどん
卵うどん
夫
ハムエッグ、トースト、ブロッコリーサラダ、コーヒー、林檎
私
カスピ、林檎
ハムエッグ、トースト、ブロッコリーサラダ、コーヒー、林檎
私
カスピ、林檎
863 ：可愛い奥様：03/12/26 11:51 ID:2X8vsaBT
昨日の残りのおでん
ご飯
ショートケーキのイチゴ部分
>862ﾀﾝは>859ﾀﾝかな？
そういう私は>858でつ
ここ何気に好きなんで盛り上がってﾎｽｨ
ご飯
ショートケーキのイチゴ部分
>862ﾀﾝは>859ﾀﾝかな？
そういう私は>858でつ
ここ何気に好きなんで盛り上がってﾎｽｨ
864 ：可愛い奥様：03/12/26 11:59 ID:Bnwcp8IE
クリスマスケーキ。。。
トースト（マーガリン＆ブルーベリージャム）
スクランブルエッグ
ミルクティ
スクランブルエッグ
ミルクティ
くるみチーズパン
中華野菜ミックスとクリスマスのオードブル（ハム系）の残りを炒めたの
キウイ＋ヨーグルト＋牛乳（ミキサーでガーッ）
今日は大掃除がんばる
中華野菜ミックスとクリスマスのオードブル（ハム系）の残りを炒めたの
キウイ＋ヨーグルト＋牛乳（ミキサーでガーッ）
今日は大掃除がんばる
トースト（マーガリン＆ミルクティ）
ポークビッツ入りスクランブルエッグ
ミルクティ
みかん
ポークビッツ入りスクランブルエッグ
ミルクティ
みかん
ご飯
白菜とえのきのお味噌汁
厚揚げのしょうが醤油
牛肉と玉ねぎの炒め物
白菜とえのきのお味噌汁
厚揚げのしょうが醤油
牛肉と玉ねぎの炒め物
869 ：可愛い奥様：03/12/31 22:10 ID:H8cSnUtw
ご飯
冷奴
辛子めんたい
味噌汁（かぶ・あげ・たけのこ）
ヨーグルト
コーヒー
林檎
冷奴
辛子めんたい
味噌汁（かぶ・あげ・たけのこ）
ヨーグルト
コーヒー
林檎
仙台風ぞうに
おせち（黒豆、たつくり、かずのこ、なます）
煮物
実家にて。今日は元旦なので、父方の仙台風ぞうにです。
おせち（黒豆、たつくり、かずのこ、なます）
煮物
実家にて。今日は元旦なので、父方の仙台風ぞうにです。
871 ：可愛い奥様：04/01/09 13:30 ID:qGm7kKaI
豚汁
北海道のたらこ
ごはん
北海道のたらこ
ごはん
872 ：可愛い奥様：04/01/09 13:34 ID:SDmAFCaE
黒米ごはん
豆腐の味噌汁
なめこのり
豆腐の味噌汁
なめこのり
873 ：可愛い奥様：04/01/14 11:59 ID:cGsWxL3j
おかゆ
野菜スープ
（残り物野菜にコンソメ・トマト水煮缶）
ダイエット中です。
でもおかゆ三杯食べた。ｹﾞﾌｰ
野菜スープ
（残り物野菜にコンソメ・トマト水煮缶）
ダイエット中です。
でもおかゆ三杯食べた。ｹﾞﾌｰ
874 ：可愛い奥様：04/01/14 12:15 ID:6C+9bCDO
残り物寄せ集め炒飯
875 ：可愛い奥様：04/01/14 12:17 ID:CxH4jQm9
トースト
荒引きｳｨﾝﾅｰ（ボイル）
ヨーグルト
カフェオレ
荒引きｳｨﾝﾅｰ（ボイル）
ヨーグルト
カフェオレ
876 ：可愛い奥様：04/01/15 09:54 ID:mpV3gFiy
卵サラダ
チーズ＆胡瓜＆ﾚﾀｽ（ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用）
ロールパン
りんごのヨーグルトがけwith蜂蜜
ｺｰﾋｰ
最近卵のNEWSが多く、生卵＆半熟卵が怖くて食べれなくなった。
卵は完全に火を通して調理しています。
チーズ＆胡瓜＆ﾚﾀｽ（ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用）
ロールパン
りんごのヨーグルトがけwith蜂蜜
ｺｰﾋｰ
最近卵のNEWSが多く、生卵＆半熟卵が怖くて食べれなくなった。
卵は完全に火を通して調理しています。
877 ：可愛い奥様：04/01/15 10:14 ID:tJTpDjr3
お餅 ２個
磯辺巻きにしますた。
磯辺巻きにしますた。
グラタン
大根サラダ
カフェオレ
ヤクルト
ダイエット中・・・じゃないな。
大根サラダ
カフェオレ
ヤクルト
ダイエット中・・・じゃないな。
久しぶりのカキコ
目玉焼き＆ウインナーソテー
プチトマト
おみ漬け
もずくのお吸い物
飯
りんご
煎茶
目玉焼き＆ウインナーソテー
プチトマト
おみ漬け
もずくのお吸い物
飯
りんご
煎茶
食パン２枚（８枚ぎり）
キリのクリームチーズ
ロースハム
ポテトサラダ
ゴボウサラダ
バター
キリのクリームチーズ
ロースハム
ポテトサラダ
ゴボウサラダ
バター
881 ：可愛い奥様：04/01/21 08:20 ID:acVe84dU
ごはん
ｶﾌﾞと揚げ、ﾜｶﾒの味噌汁
ｷﾑﾁ納豆
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ
ｷｳｲ
ｶﾌﾞと揚げ、ﾜｶﾒの味噌汁
ｷﾑﾁ納豆
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ
ｷｳｲ
黒糖パン ハムとチーズはさんだの
黒糖パン ジャムはさんだの
イチゴとバナナとりんごのヨーグルト和え
野菜サラダ
コーヒー
黒糖パン ジャムはさんだの
イチゴとバナナとりんごのヨーグルト和え
野菜サラダ
コーヒー
883 ：可愛い奥様：04/01/21 09:49 ID:lRuozxXV
昨日作ったシーフードピラフに目玉焼きのっけ
粒々コーンスープ
コーヒー
飲むヨーグルト
ピンクグレプフルツ
粒々コーンスープ
コーヒー
飲むヨーグルト
ピンクグレプフルツ
884 ：可愛い奥様：04/01/21 10:00 ID:N+Dx2mHL
ご飯
卵焼き
ハマチの塩焼き
コーヒー
いつも弁当の残り
卵焼き
ハマチの塩焼き
コーヒー
いつも弁当の残り
885 ：可愛い奥様：04/01/21 10:13 ID:GobPMtBN
ねぎの中華風おかゆ
マグロ納豆
温野菜のサラダ
デザートに焼りんご
今日も頑張ろう。
マグロ納豆
温野菜のサラダ
デザートに焼りんご
今日も頑張ろう。
886 ：可愛い奥様：04/01/21 10:18 ID:Xb/ClIM4
なんか、皆様おされな食卓だわぁ～。
ウチは共働きでバタバタですぅ。
トースト 一枚
チーズトースト 一枚 ＜四つ切りをダンナ多めに半分ずつ＞
ベーコンエッグ＜鶏ウイルスで卵安し＞飾りのレタスとトマト
ひまわりヨーグルト
玄米酵素＜粉状＞
ウチは共働きでバタバタですぅ。
トースト 一枚
チーズトースト 一枚 ＜四つ切りをダンナ多めに半分ずつ＞
ベーコンエッグ＜鶏ウイルスで卵安し＞飾りのレタスとトマト
ひまわりヨーグルト
玄米酵素＜粉状＞
887 ：可愛い奥様：04/01/22 10:14 ID:d/LkGmWq
ベーコンと玉ねぎとコーンのクリームパスタ
コーヒー
飲むヨーグルト
晴れてきた！
コーヒー
飲むヨーグルト
晴れてきた！
888 ：可愛い奥様：04/01/22 10:18 ID:a+hDZ5An
超ラッキー８８８ゲッツ！
889 ：可愛い奥様：04/01/22 10:36 ID:1QH3WrDG
890 ：可愛い奥様：04/01/22 10:47 ID:TimWTOoE
イングリッシュマフィンｻﾝﾄﾞ
（トマト＆チーズ＆ﾚﾀｽ＆ハム＆オニオンスライス＆胡瓜を挟んで）
ｺｰﾋｰ
午後から出かけるので掃除を早く終わらせないと。
（トマト＆チーズ＆ﾚﾀｽ＆ハム＆オニオンスライス＆胡瓜を挟んで）
ｺｰﾋｰ
午後から出かけるので掃除を早く終わらせないと。
891 ：可愛い奥様：04/01/22 10:49 ID:OauWr9Xh
ご飯
煮イカ
卵焼きの照焼き
またもや旦那の弁当の残り
煮イカ
卵焼きの照焼き
またもや旦那の弁当の残り
892 ：可愛い奥様：04/01/22 10:50 ID:iYpbdUvm
ホットドッグ
カフェオレ
みかん
カフェオレ
みかん
893 ：可愛い奥様：04/01/22 10:51 ID:DErgGbSJ
＞890
おいしそう。しかもお洒落だ。
鮭と梅干のおむすび
豚汁
卵焼き
お茶
おいしそう。しかもお洒落だ。
鮭と梅干のおむすび
豚汁
卵焼き
お茶
紅茶、揚げせんべい・サプリ多数
でも、ダンナの朝ごはんと弁当は作ってるよ。
でも、ダンナの朝ごはんと弁当は作ってるよ。
895 ：可愛い奥様：04/01/22 10:52 ID:d/LkGmWq
卵焼きの照焼きって食べたこと無い。
896 ：可愛い奥様：04/01/22 10:56 ID:TimWTOoE
>893ｻﾝ
ありがとう。
でも全然ｵｻﾚでないよ～
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝはﾊﾟｽｺの4つ入り130円くらいのﾔﾂなの
田舎なのでﾍﾞｰｸﾞﾙやﾏﾌｨﾝがパン屋に行っても見かけない（つД｀､)
ありがとう。
でも全然ｵｻﾚでないよ～
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝはﾊﾟｽｺの4つ入り130円くらいのﾔﾂなの
田舎なのでﾍﾞｰｸﾞﾙやﾏﾌｨﾝがパン屋に行っても見かけない（つД｀､)
897 ：可愛い奥様：04/01/22 10:59 ID:5AGp5SVn
ごはん
しめじの味噌汁
里芋の煮物
鯵の開き
マグロ納豆
やまいもの梅干あえ
食後に人参と林檎のジュース
しめじの味噌汁
里芋の煮物
鯵の開き
マグロ納豆
やまいもの梅干あえ
食後に人参と林檎のジュース
898 ：可愛い奥様：04/01/22 11:02 ID:2cQIYNDD
バナナ入りヨーグルト、はちみつバタートースト、
ハムエッグ、レタスきゅうりトマトサラダ、カフェオレ
ほぼ毎日少しずつアレンジして同じ様なものを食べる。
皆さんは、朝ご飯の準備に何分ぐらいかかっています？
ハムエッグ、レタスきゅうりトマトサラダ、カフェオレ
ほぼ毎日少しずつアレンジして同じ様なものを食べる。
皆さんは、朝ご飯の準備に何分ぐらいかかっています？
899 ：可愛い奥様：04/01/22 11:02 ID:OauWr9Xh
901 ：可愛い奥様：04/01/22 22:06 ID:73YKAtUw
902 ：可愛い奥様：04/01/23 07:32 ID:Q2NEGYOo
白ごはん
じゃがいもの味噌汁
里芋のオムレツ
ししゃも
バナナとりんごのヨーグルトあえ
私は葱のおかゆ、しょうが湯のみ。
旦那も会社に行ったし、いまから寝ます。
じゃがいもの味噌汁
里芋のオムレツ
ししゃも
バナナとりんごのヨーグルトあえ
私は葱のおかゆ、しょうが湯のみ。
旦那も会社に行ったし、いまから寝ます。
903 ：可愛い奥様：04/01/23 09:34 ID:A5z8d49i
胚芽米のごはん
904 ：可愛い奥様：04/01/23 09:37 ID:A5z8d49i
あ、書き損じたごめんなさい。
胚芽米のごはんにしてみた
大根とほうれん草のみそ汁
玉子焼き
鮭のフレーク
れんこんのきんぴら（昨日の残り）
ヨーグルト（袋入りのアロエをまぜる）
納豆
キムチ
おしっこ我慢してました。トイレ行ってきます。
胚芽米のごはんにしてみた
大根とほうれん草のみそ汁
玉子焼き
鮭のフレーク
れんこんのきんぴら（昨日の残り）
ヨーグルト（袋入りのアロエをまぜる）
納豆
キムチ
おしっこ我慢してました。トイレ行ってきます。
905 ：可愛い奥様：04/01/23 09:37 ID:0YG3AH/V
目玉焼き丼
ハマチのアラ汁
コーヒー２杯
ハマチのアラ汁
コーヒー２杯
906 ：可愛い奥様：04/01/23 09:38 ID:klys0jSl
ハウスの黒豆ココア
イソフラボジュ～ル♫
イソフラボジュ～ル♫
907 ：可愛い奥様：04/01/23 09:38 ID:WMm4GOQ2
コーンスープ
みかん
みかん
908 ：可愛い奥様：04/01/23 11:31 ID:Rr5K5TXX
海老とベーコンと野菜の炒め
ご飯
梅甘露３個
飲むヨーグルト
紅茶
ご飯
梅甘露３個
飲むヨーグルト
紅茶
909 ：可愛い奥様：04/01/24 10:00 ID:JYSotxlB
葱と帆立の中華粥
ネギトロ納豆
りんごスープ
風邪が治りそうで治らない…
ネギトロ納豆
りんごスープ
風邪が治りそうで治らない…
トースト＆いちごジャム
大根と豚バラ＆干エビのスープ
みかん
大根と豚バラ＆干エビのスープ
みかん
ブルガリアヨーグルト苺味
みかん
みかん
912 ：可愛い奥様：04/01/26 12:56 ID:azOAF9NO
朝から１発
913 ：可愛い奥様：04/01/26 21:32 ID:6qN/ed5z
超久々の２ちゃんです～
味噌汁（まいたけ 旦那：油揚げ 私：卵）
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：ゆかりご飯 海苔
最近妊婦になったんで朝が辛いっす…
味噌汁（まいたけ 旦那：油揚げ 私：卵）
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：ゆかりご飯 海苔
最近妊婦になったんで朝が辛いっす…
915 ：可愛い奥様：04/01/27 09:54 ID:E8kW4U3D
916 ：可愛い奥様：04/01/27 09:56 ID:UaYTNAm4
あさりと舞茸のお粥
飲むブルーベリーヨーグルト
飲むブルーベリーヨーグルト
917 ：可愛い奥様：04/01/27 10:01 ID:m+DYC/JT
ご飯
目玉焼き
ソース焼そば
コーヒー２杯
目玉焼き
ソース焼そば
コーヒー２杯
厚焼き卵＜娘弁当の残り
納豆＜白葱多め
豆腐・揚げ・白葱ｲｯﾊﾟｲの味噌汁
きんかん
柚子茶
今週末に受験を控える子がいるので、毎日せっせと白葱と生姜、
そして柚子茶を摂取している我が家（ｗ
>>913
妊娠おめでとう～。大事にして下さい。
納豆＜白葱多め
豆腐・揚げ・白葱ｲｯﾊﾟｲの味噌汁
きんかん
柚子茶
今週末に受験を控える子がいるので、毎日せっせと白葱と生姜、
そして柚子茶を摂取している我が家（ｗ
>>913
妊娠おめでとう～。大事にして下さい。
919 ：可愛い奥様：04/01/27 15:28 ID:WkMG9zj6
あげ
920 ：可愛い奥様：04/01/28 12:03 ID:1edf3VMj
ベーグルハムチーズ
グレープフルーツ
紅茶２杯
グレープフルーツ
紅茶２杯
921 ：可愛い奥様：04/01/28 12:12 ID:azsYrqmi
>>918タンのお子様、受験がんがれ～！いいママっすね。
平日休みの夫と
紅茶。
チーズ・ツナマヨ・玉子焼き・ピーナツバター・ジャム
と胚芽パンで手巻きサンドイッチ。
二人で一斤食べつくし、満腹なので二度寝。
平日休みの夫と
紅茶。
チーズ・ツナマヨ・玉子焼き・ピーナツバター・ジャム
と胚芽パンで手巻きサンドイッチ。
二人で一斤食べつくし、満腹なので二度寝。
みなさん、ありがとうございます
そうです、私、カスピくんなんて呼ばれておりましたw
最近なかなか２ちゃんに来れなくて寂しいです
というわけで今日の朝ごはんは
味噌汁（まいたけ、麩）
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：豆乳パンwith蜂蜜
カスピの牛乳買ってこなきゃ
そうです、私、カスピくんなんて呼ばれておりましたw
最近なかなか２ちゃんに来れなくて寂しいです
というわけで今日の朝ごはんは
味噌汁（まいたけ、麩）
トマト レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：豆乳パンwith蜂蜜
カスピの牛乳買ってこなきゃ
923 ：可愛い奥様：04/01/29 14:12 ID:yneWaOOT
あげパン
カスピ君おめでと～♪
925 ：可愛い奥様：04/01/30 11:17 ID:D2wvfYG4
生姜焼きごはん～
926 ：可愛い奥様：04/01/30 11:19 ID:A0HCiM9t
カスピ君おめでとう！
せりの白和え
かぼちゃとほうれん草のお味噌汁
せりの白和え
かぼちゃとほうれん草のお味噌汁
927 ：可愛い奥様：04/01/30 11:28 ID:bb5pS7tq
バターロール
昨日のカボチャシチュー
コーヒー
昨日のカボチャシチュー
コーヒー
味噌汁（かぼちゃ）
トマト きゅうり
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト 温かいオレンジジュース
会社で２ちゃん規制かかってるんで、
家で気まぐれにPC立ち上げた時だけ書いてます
トマト きゅうり
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト 温かいオレンジジュース
会社で２ちゃん規制かかってるんで、
家で気まぐれにPC立ち上げた時だけ書いてます
929 ：可愛い奥様：04/02/01 11:26 ID:PmvG0Ciu
ミネストローネ
お赤飯のおにぎり
紅茶
お赤飯のおにぎり
紅茶
930 ：可愛い奥様：04/02/01 11:48 ID:ESzHcEot
クリスピーナ
ミスドのドーナツ
オーザック半袋
緑茶
体に悪すぎる…しかも臨月の妊婦…
でも甘い物も塩辛い物もやめられない！
オーザック半袋
緑茶
体に悪すぎる…しかも臨月の妊婦…
でも甘い物も塩辛い物もやめられない！
932 ：可愛い奥様：04/02/01 12:25 ID:IC2dB8RR
チキンラーメンとｷｬﾍﾞｼﾞﾝ
ウインナ－炒飯、海老入り塩ヤキソバ、ツナマヨネーズ和え
八宝菜、蟹玉、中華風スープ、ザーサイ、キムチ、カクテギ、
全部旦那が作りました。朝から大変です。日曜日になるといつもこうです。
来週はイタリアンだそうです。
八宝菜、蟹玉、中華風スープ、ザーサイ、キムチ、カクテギ、
全部旦那が作りました。朝から大変です。日曜日になるといつもこうです。
来週はイタリアンだそうです。
ひじきおにぎり
みそ汁（大根、わかめ、薄揚げ）
キャベツとベーコンの炒め物
みそ汁（大根、わかめ、薄揚げ）
キャベツとベーコンの炒め物
936 ：可愛い奥様：04/02/02 09:29 ID:w+zLKDp3
卵とのりと白子
937 ：可愛い奥様：04/02/02 10:09 ID:jUBJZPn9
野菜トマトスープ
チーズベーグル
チーズベーグル
938 ：可愛い奥様：04/02/02 10:14 ID:vLAVApxG
ふかしサツマイモ１本
コーヒー
コーヒー
939 ：可愛い奥様：04/02/02 10:20 ID:VNxp6vIr
昨日のすき焼きの残りをご飯にかけて、すき焼き丼
奮発して肉がお高いやつだったのでｳﾏｰ♪
デザートにﾅﾀﾃﾞｺｺﾖｰｸﾞﾙﾄ
奮発して肉がお高いやつだったのでｳﾏｰ♪
デザートにﾅﾀﾃﾞｺｺﾖｰｸﾞﾙﾄ
コーンフレーク
コーヒー
みかん
週末食べ過ぎたので、しばらくコーンフレークで節制します。
コーヒー
みかん
週末食べ過ぎたので、しばらくコーンフレークで節制します。
941 ：可愛い奥様：04/02/03 09:01 ID:elvRJhfk
フレンチトースト
942 ：可愛い奥様：04/02/03 09:03 ID:AW1zrx+O
卯の花
納豆
海苔
味噌汁
浅漬け
ごはん
昨日の夕食のババ飯の残り
納豆
海苔
味噌汁
浅漬け
ごはん
昨日の夕食のババ飯の残り
943 ：可愛い奥様：04/02/03 09:12 ID:qNT7SPnd
焼きうどん
ブルーベリーの飲むヨーグルト
おかかは猫に盗られた
ブルーベリーの飲むヨーグルト
おかかは猫に盗られた
944 ：可愛い奥様：04/02/03 09:21 ID:B5nGMiup
切干大根のサラダ
パセリの卵焼き
鶏レバーのバルサミコ炒め
ご飯
コーヒー２杯
昨日の夕飯と今日の旦那の弁当とかぶりまくり
パセリの卵焼き
鶏レバーのバルサミコ炒め
ご飯
コーヒー２杯
昨日の夕飯と今日の旦那の弁当とかぶりまくり
朝からよくそんなに食べれるね～。しんじられん。
きゅうりとハムのサンドイッチ
ジャムのサンドイッチ
バナナヨーグルト
トマトジュース
コーヒー
ジャムのサンドイッチ
バナナヨーグルト
トマトジュース
コーヒー
コーヒー
みかん
みかん
948 ：可愛い奥様：04/02/03 09:35 ID:NoDsuqbE
カフェオレ
ドーナツ2個
キウイ
本当は和食が食べたい、でも作るのが面倒ﾀﾞﾗ
ドーナツ2個
キウイ
本当は和食が食べたい、でも作るのが面倒ﾀﾞﾗ
ロールパン２コ
ウインナーとキャベツのソテー
日本茶
ウインナーとキャベツのソテー
日本茶
950 ：可愛い奥様：04/02/03 09:41 ID:GqadTL0Q
昨日作った野菜のスープ（ウインナー、キャベツ、人参、葱）
これを飲んだだけでおなかいっぱいになってしまった・・・
10時半ごろシュークリームを食べる予定。
これを飲んだだけでおなかいっぱいになってしまった・・・
10時半ごろシュークリームを食べる予定。
昨日の鍋の残りに、うどん入れて食べました。
952 ：可愛い奥様：04/02/03 10:57 ID:Pr3m1bnV
いつもはトースト1/2と目玉焼き、カフェオレ。
今朝はめずらしくご飯で・・・
卵かけご飯
大根の味噌汁
ルイボスティー
こんなスレあったんだね！
いつも同じなので悩んでいたんだ、嬉しい！
参考にさせてもらうね。
妊娠希望してるので、カスピくんの妊娠菌もらいまーす☆
今朝はめずらしくご飯で・・・
卵かけご飯
大根の味噌汁
ルイボスティー
こんなスレあったんだね！
いつも同じなので悩んでいたんだ、嬉しい！
参考にさせてもらうね。
妊娠希望してるので、カスピくんの妊娠菌もらいまーす☆
953 ：可愛い奥様：04/02/03 11:10 ID:rHlzgsz/
ホットドッグ
カヘオレ
カヘオレ
954 ：可愛い奥様：04/02/03 11:29 ID:3haqXToF
今から朝ごはん♪
なんだろな、なんだろな
なんだろな、なんだろな
955 ：可愛い奥様：04/02/04 08:49 ID:91PGQpAf
目玉焼き
味噌汁
海苔
切干大根
たこわさ
昨日の晩御飯の残りですわ。
夜と朝おなじﾒﾆｭｰだと飽きてきませんか？
うちはﾜﾀｼが同じご飯だと食欲無くすタイプです。
でもﾏﾝﾄﾞｸｻｰの時は仕方が無いや。ダラ奥なもんで。
味噌汁
海苔
切干大根
たこわさ
昨日の晩御飯の残りですわ。
夜と朝おなじﾒﾆｭｰだと飽きてきませんか？
うちはﾜﾀｼが同じご飯だと食欲無くすタイプです。
でもﾏﾝﾄﾞｸｻｰの時は仕方が無いや。ダラ奥なもんで。
956 ：可愛い奥様：04/02/04 08:53 ID:3KjesvTj
玉ねぎとパセリの卵焼きの端っこ
ちーちく
魚肉ソーセージを炒めたもの
大根おろし入りみそ汁
ご飯
コーヒー
残り物のオンパレード
ちーちく
魚肉ソーセージを炒めたもの
大根おろし入りみそ汁
ご飯
コーヒー
残り物のオンパレード
957 ：可愛い奥様：04/02/04 09:01 ID:LJfpJw0p
味噌汁（もやし）
レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー カスピ
妊婦ですが久々にコーヒー飲みました
レタス
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー カスピ
妊婦ですが久々にコーヒー飲みました
一週間煮込んだカレーに目玉を乗っけて、まいう～
そばぼうろ
バナナ
紅茶
バナナ
紅茶
960 ：可愛い奥様：04/02/04 10:16 ID:r7bIRCyp
ブルーベリー味の飲むヨーグルト
食欲無いじょ。
食欲無いじょ。
961 ：可愛い奥様：04/02/04 13:39 ID:cZv0FJJ8
ホットドックかぶりつき
962 ：可愛い奥様：04/02/05 12:01 ID:bkW5nQgf
めかぶとオクラのネバネバしたもの
筑前煮
ごはん
筑前煮
ごはん
963 ：可愛い奥様：04/02/05 12:07 ID:+FVJCyq+
ごはん
ｷｬﾍﾞﾂと人参の味噌汁
生青海苔
ソーセージとほうれん草の卵とじ少々
納豆
めかぶ
ちりめんじゃこ
ねぎ・みつば
おお、我ながら品目が多くて満足。
ｷｬﾍﾞﾂと人参の味噌汁
生青海苔
ソーセージとほうれん草の卵とじ少々
納豆
めかぶ
ちりめんじゃこ
ねぎ・みつば
おお、我ながら品目が多くて満足。
964 ：可愛い奥様：04/02/05 12:08 ID:T8ycKkV/
キャベツたくさんのミネストローネと
チーズトースト
チーズトースト
炊飯器でできるというので実験したホットケーキ。
このあとこどものおやつになる。
しっとりしててブランディーケーキのごとし。言い過ぎた・・・。
このあとこどものおやつになる。
しっとりしててブランディーケーキのごとし。言い過ぎた・・・。
966 ：可愛い奥様：04/02/05 12:24 ID:ULemmLxg
味噌汁（豆腐 もやし）
水菜 レタス トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー
そろそろお昼にしよう
水菜 レタス トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト コーヒー
そろそろお昼にしよう
967 ：可愛い奥様：04/02/05 14:39 ID:hg+B01cJ
あんぱん
鮭おにぎり
にんじんとじゃがいもとコーンのポタージュ
バナナといちごのヨーグルト和え
野菜ジュース
コーヒー
旦那には追加で
ウインナーとチーズオムレツ
にんじんとじゃがいもとコーンのポタージュ
バナナといちごのヨーグルト和え
野菜ジュース
コーヒー
旦那には追加で
ウインナーとチーズオムレツ
969 ：可愛い奥様：04/02/06 14:47 ID:qt5auzra
味噌汁（もやし）
レタス 水菜
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今朝起きたら旦那が夜食に使った食器が放置されてた。
自分で洗えよ…
レタス 水菜
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ コーヒー
今朝起きたら旦那が夜食に使った食器が放置されてた。
自分で洗えよ…
970 ：可愛い奥様：04/02/07 10:57 ID:RcUSJ9nE
971 ：可愛い奥様：04/02/09 09:31 ID:zyJq7XNK
きれい？
自分の寝顔を棚に上げてｗ
自分の寝顔を棚に上げてｗ
ひっぱり餅
チョコ
鶏肉とネギの梅味噌焼き（残り物）
チョコ
鶏肉とネギの梅味噌焼き（残り物）
973 ：可愛い奥様：04/02/09 11:23 ID:cT4w7p5f
味噌汁（麩 もやし）
水菜 キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト2枚（！） ミルクティ
食べ過ぎた
水菜 キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト2枚（！） ミルクティ
食べ過ぎた
974 ：可愛い奥様：04/02/10 08:58 ID:4/S18PSk
アメリカンドック（カフェスナックをチン）
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
今日は夫の昼ご飯作らなくていいので（日帰り出張）
昼も同じメニューになりそうだ。
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
今日は夫の昼ご飯作らなくていいので（日帰り出張）
昼も同じメニューになりそうだ。
975 ：可愛い奥様：04/02/10 09:04 ID:8F2YUVzp
ライ麦ロールﾊﾟﾝ
ラムレーズンチーズ＆クリームチーズ
卵サラダ
ツナサラダ
ハム＆レタス＆ゆで卵
カフェオレ
好きなものを挟んでﾓｸﾞﾓｸﾞするのだ！
ラムレーズンチーズ＆クリームチーズ
卵サラダ
ツナサラダ
ハム＆レタス＆ゆで卵
カフェオレ
好きなものを挟んでﾓｸﾞﾓｸﾞするのだ！
976 ：可愛い奥様：04/02/10 09:23 ID:NAgh8pIf
味噌汁（かぼちゃ）
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ
>975
メニューだけじゃなく、気分的にもすごくリッチなカンジで
うらやましいです！
レタス キュウリ
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ
>975
メニューだけじゃなく、気分的にもすごくリッチなカンジで
うらやましいです！
977 ：可愛い奥様：04/02/10 09:39 ID:8LowzDds
ジョアンのミニクロワッサン
紅茶
明治プロビオヨーグルト
プロビオヨーグル食べなきゃ一日が始まらない・・・ｗ
紅茶
明治プロビオヨーグルト
プロビオヨーグル食べなきゃ一日が始まらない・・・ｗ
978 ：可愛い奥様：04/02/11 08:45 ID:KC54kWjW
ごはん
じゃこおろし
甘塩タラコ
お味噌汁
卯の花
りんごのサラダ
海苔
今日も旦那は仕事です。頭が下がります。
じゃこおろし
甘塩タラコ
お味噌汁
卯の花
りんごのサラダ
海苔
今日も旦那は仕事です。頭が下がります。
979 ：可愛い奥様：04/02/12 09:14 ID:InFm0FYW
味噌汁（もやし 油揚げ）
レタス トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ
朝食後旦那が下痢に。
私は大丈夫なんだが…
納豆のせいかな？？
レタス トマト
旦那：納豆ご飯 海苔 麦茶
私：トースト カスピ
朝食後旦那が下痢に。
私は大丈夫なんだが…
納豆のせいかな？？
980 ：可愛い奥様：04/02/12 09:20 ID:OkI6XRpF
ごはん
タラコ
お味噌汁
アスパラ
イカと野菜の和え物（晩御飯の残り）
春雨サラダ（残り）
海苔
今日の朝ごはんは野菜がｲﾊﾟｰｲ
タラコ
お味噌汁
アスパラ
イカと野菜の和え物（晩御飯の残り）
春雨サラダ（残り）
海苔
今日の朝ごはんは野菜がｲﾊﾟｰｲ
981 ：可愛い奥様：04/02/12 09:22 ID:yVZaJ+Fc
バナナ
コーヒー
コーヒー
982 ：可愛い奥様：04/02/12 09:26 ID:DuBK13d3
納豆雑炊
納豆に付属のレシピを試してみた。結構(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
納豆に付属のレシピを試してみた。結構(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
983 ：可愛い奥様：04/02/12 09:46 ID:0u3sb2Y4
コブのぶぶづけ。
984 ：可愛い奥様：04/02/12 10:13 ID:yVZaJ+Fc
ちょっと足りなかったので、今フレンチトースト焼いてます
ゆでたまごチーズトースト
マヨネーズたっぷり
マヨネーズたっぷり
986 ：可愛い奥様：04/02/12 11:14 ID:09/zKguH
中華海老と野菜炒め
ひき割り納豆
ごはん
久しぶりに納豆を食べたら美味しかった～
ひき割り納豆
ごはん
久しぶりに納豆を食べたら美味しかった～
987 ：可愛い奥様：04/02/12 11:19 ID:1TTbZzO4
焼きうどん２玉分
ゲプ
ゲプ
988 ：可愛い奥様：04/02/12 11:24 ID:L/4sYgrt
鮭マヨのおにぎり＆牛肉の佃煮おにぎり
ワッフルドックチーズ、
たべっこどうぶつチョコ
ミルクティ
たべっこどうぶつチョコ
ミルクティ
990 ：可愛い奥様：
デニーズランチまずい