やぁ！さわやかな日だね！

奥さんうんこ出た？
あたしは毎日一本ぐそ！！爽快爽快！
みんなで毎日このスレにうんこ状況を書いてね！

快便大事。痔に注意。

出てない・・・

ヽ( ･∀･)ﾉｳﾝｺｰ！

運子は健康のバロメーター
元気に出しませう！

あぼーん

あぼーん

あげ

直径３センチぐらいのが出ました。
快感です。

>9
それって肛門全開！って感じだね。

今朝は太さはないけど長めのがスルンと出ました。
気持ちイイ〜！

出ません。

>11
あらら大変
何日出てないの？
心配です。

出た出た、久しぶりに太いのが出た！
快感だ！

今、出そうになってきました

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ぶっといのが出た。
しかも、長さ20センチぐらい。

1日最低2回は出ます。

ココアを飲んだ次の日は、モリモリ出ます。

ダノンのBio最強。
毎日食べて、毎日快調。

出ました

今出た！
昨日モヤシをもりもり食べたせいかな

良スレの予感、、、
女の人って便秘が多いんじゃないの？
やっぱりﾁｭﾌﾟは家でﾏﾀｰﾘしてるから出るのかなぁ

ちなみに私今日はまだ出てないです。

今出ました！ ∧
すっきり〜　 ( )
　　　　　　(・∀・)

ウォシュレットで栓を抜きました

喫煙者で水分をしょっちゅう補給するので、毎日快便です。
でも生理中は下痢っぽくなるのは私だけでつか？

>>25
いや、私もそうだよ。
それに高校生の時、保健の先生に聞いたら
生理と下痢は関係あるって言ってたから心配ないよ！

>>26
ずーっと「何故に？」と思ってたよー。関係あるんだね。サンクス！

今日も出た　ｲｲ(・∀・)ｳﾝｺｰ!! 　

>27
逆にねー、便秘になる人もいるのよー。
私はお通じがよくなる派だけど。

生理痛なのか、下痢痛なのか
判断つかん時もあるしね。

生理の一日目はすっごく快腸になって出まくりです。

今日はすごかった。
朝（っていっても昼過ぎに起きた）からもりもり出て、さっきサザンの
DVD買いにﾔﾏﾀﾞ電器行ったらまた催して朝と同じくらいもりもり出た。
でも体重減ってないよ(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

文字通り糞ｽﾚ、と。.._〆(ﾟ▽ﾟ*)ｶｷｶｷ

>>33
m9っ｀Д´)ｿﾚﾀﾞ！

さわやかに朝から「でました」と書きたいがこのところ便秘症で
ウンコが硬くてかなわん。
さっきも小一時間きばってｷﾝｷﾝｺﾛｺﾛのを２かけらほど産んできた。
なんか尻穴の具合が変。まだ半開きの感触がする。
尻を揉んだらでやすいと聞くが本当かね。

>>35ﾀｿ
あまりきばったらｲｸﾅｲ！らしいよ。
水分を取って、お腹のつぼを押したり
朝バナナを食べたりするべし！！

私もいつも便秘気味なんだが、なるべく自然に任せてるよ。
そしたらさっき（夜だよ）出たよ。

あんまり頑固な時は、もしウォシュレット付いてるなら
力を抜いて黄門様を開くようにして噴射すると出口付近のﾝｺが
ﾁｮﾄ水分を含んで出易くなるよ。
食事時間にｷﾁｬなくてｽﾏｿ。

>>36つぁん

きばったらよくないのか・・・。
ワシの場合運動不足が一番理由かな。もうｷﾝｷﾝで誰かに掘ってもらおうか
という切羽詰った時って部屋で自作の踊りを全身で踊ったら
たまーにライチのような大きさのがゴロゴロとでたりする。
バナナ、いまからひとっ走り市場へいってくるよ！！

>>38ﾀﾝの
自作の踊り、興味しんしん(・∀・)

うちの旦那は1日3回するｳｿｺ星出身ｳｿｺ王子なので
ｳｿｺマッサージしてもらったりします。

>>39
３８です。
自作の踊りってのは創作ダンスで言う「火花」みたいな感じで
とにかく狂ったようにｶﾞｼｬｶﾞｼｬと手足を動かし、合間に蒟蒻畑のCMのような
腹を回す動きも入れてみるのだよ。ﾗﾝﾊﾞﾀﾞを雷に打たれた人っぽく踊るような。
たぶんこの腹回しがうんちゃんに効くんだと思う。
で、バナナ、先程買って来ました。
焦って２本ほどガツガツと食べてしまいましたが明日の朝には出るかな・・・・。

今ｲｲ(・∀・)ｳﾝｺ!! 　出たよー
38ﾀﾝは出たかな？

やっとうんこがでたよ。
しかし圧縮されてるのか「コレダケデスカ？」という少量・・・。
最初の一個は硬かったけどウンコとウンコの隙間に屁がたまっていて
ブスブスと勢いよく巨峰大が飛び出した。
ｸｻｰξ

38ﾀﾝ
開通おめ！また出るといいねぇ。

今日は２日振りにでた。

今日は３日振りに出た。
大(・∀・)量!! 　

もりもりウンコ！！

46ﾀｿ　もりもり(・∀・)イイ!! 　

私は今日2日振りに出た。
バナナのお陰かな。

今出ましたage

ウォーキングを頑張るとその日の午後には出ることが判明。
大蛇クラスだった。
底の穴に向かってにょろにょろともぐりこんでいった。

毎日スキーリ。
寒天を食べてます。いろいろバリエが広がってうれしい。

今日も快便ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━(ﾟ )━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━!!

昨夜､焼肉を食べたが夜中に５回も下痢ピーピー
水のようなもう・・・そりゃ・・・まるで・・

今日もｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !!
でも何でいつもこんな時間なんだろ。

最近調子悪いわ･･･
一応ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ けど下し気味･･･

今日も今頃ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ━━━ !!!
膀胱炎かなと思って水分をいっぱい取ったし、
便秘にもいいのかしら。

終盤がよろしくないようです

ちょっとしか出なかったよ(´・ω・`) =3　

いっぱいﾃﾞﾀｰ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!
昨日の分もまとめて？

下り気味でした(´д｀)ﾎｹﾞｰ
生理だからかな？

ドバドバっていう音を立てて、出ました。

このスレ、小学校の時に「ウンコ日記」をつけていた
私には、楽しくてたまらない。
え、もちろん形状や色、出たときの一口感想つきだったよ。

家族に見つかって恥ずかしいので止めちゃったのが
今でも残念。
そして今日も快便。

正直便秘ってよく分からない。

ブビビドバブビブビビビブーーー
てな具合でし

>>61
便秘の辛さを知らないなんて裏山椎茸
私は出たら喜んでここに書いちゃってます。

旦那も1日平均3回出る人なんで裏山
でもそんな旦那が2日便秘になっただけで
『こんなに辛いものか･･･』って分かってもらえました。

ちなみに今日は快便｡.:*･ﾟ(ｎ‘∀‘)ηﾟ･*:.。ｷﾀﾜｰ

私の腹＆腸は単純な作りになっとるようで
たくさん食べる→出る
以上、です(笑)
今もすっきり出してきました。仕事から帰って
だんなの出張土産食べたら、途端に腸が活動したわ♪


関係ないけど顔文字かわゆいですね。

うちの旦那も単純な消化器官の持ち主らしく
(本当は過敏性腸症候群？のケがあるらしいが）
朝食食べたら→トイレ　昼食→トイレ　晩→トイレ　と
1日3回食べたらすぐ出るミルク飲み人形状態です。
そんなに可愛いもんじゃないけど　( -д-)
　　
私はダイエットとか気にして量も食べないし
運動しないのが良くないのは分かってるのですが・・・
快便で健康ってうらやますぃ〜です。

今日もｳﾝﾁｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !!
ちょっと風邪ひいたかも･･･

うんこモリモリ、元気バリバリ。

たんまり出たwa!!
今日は深酒してるから明日はピーピーよ！

ちょっとﾃﾞﾀ━━━（ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!!!!!

どうせウンコを出すのなら俺の口にモリモリッと出せばいいのに・・・

10代の頃からどんよりしてる漏れ、一度でいいからさわやかに
なってみたい・・・

今日は人生で3番目くらいの大きさのﾝｺがﾃﾞﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !!
明日から1ｹ月ほど実家に帰るので（ＰＣがない）
保守ageさせてもらいます！

直径2センチ、とぐろを巻いていたので正確な長さは把握できていないが、
おおよそ15センチはあるかと思う。
われながら見事であった。
しばし満足感に浸る。

さわやかな朝です

　　銀行の振込手数料をタダにする方法をお教えします

　　　　お知りになりたい方は『情報希望』と書いたメールをご返信ください


　　　　　[email protected]

朝、目を醒ますなり便意を催す。
ぶっといのがニョロニョロと出てきた。
快感。

昨日出なかったが、今日はコロコロとしたのが
１０個ほど出た。

毎日、快便です！

旦那様の顔・口にウンコをした事のある奥様はいないのですか？

本日はさわやかな1日でした

う〜ん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

test

朝ちゃんと１本糞が出たのに、今また出た。
腸がすっきりした感じ。

してきました。固いの１本！

切れる寸前ですた

あけおめ！！

なんかさ、ウンコしてみてちょっしか出てないナーと思ってもさ、
実際見てみたらすっごいぶっといのが出ててさ、まじビックリするんだよね。

出てないな・・・３日目

帰ってきました、実家から。
昨晩は豆乳鍋でお野菜をいっぱい食べたからか
ｽｷｰﾘんこﾃﾞﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !!

今日やっと出た
2日振りにｷﾀ━ヾ(　 　)ﾉ゛ヾ(　ﾟд)ﾉ゛ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ヾ(дﾟ　)ﾉ゛ヾ(　　)ﾉ゛━━!!

肉を多く食べたからか、黒いのが出た。
太さはまあまあ。
自分の書き込みが分からなくなるから「はるこ」って書いておくw

sageで密かに私のﾝｺ日記にしてたのよん♪
今日はちょっとｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !!
昨日節分の豆食べたし・・・

こんな時間にでた(´・ω・`) =3

ﾝｺｷﾀ━ヾ(　 　)ﾉ゛ヾ(　ﾟд)ﾉ゛ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ヾ(дﾟ　)ﾉ゛ヾ(　　)ﾉ゛━━!!

で100げっとぉ！

今日もｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !! よ！

おはよう

おはよう！
さっきﾃﾞﾀわぁ｡.:*･ﾟ(ｎ‘∀‘）ηﾟ･*:.。!!

はぁ〜
今日も出た(*´▽｀) =3

ううっ！
下り目君だ〜(;´Д`)

ﾊﾞﾅｰﾅのお陰で今日は快便♪
（-∀-　）　

今日もｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !!
やっぱり、ﾊﾞﾅｰﾅだわね。

てすと

そうね

私はまだ

うはっ　

うんこでない

はるこです。
今日は出なかった。

ウンコにキレが無かった・・・(　´_ゝ｀)

キレがなくても出るだけいいじゃん。
便秘って辛い(´・ω・`) =3

ﾃﾞﾀ━ヾ(　 　)ﾉ゛ヾ(　ﾟд)ﾉ゛ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ヾ(дﾟ　)ﾉ゛ヾ(　　)ﾉ゛━━!!

屁しか出ません

はるこです
もやし入りが少し出た

とうもろこしかひじきを食べたあとのウンコって、
なんかすごくねー？
現物そのまま、みたいな。

昨日は下り気味･･･
(´・ω・`) =３　

2日振りにでたよ(・∀・)♪　
　　　　　　　　　　ｍ

いつもﾎﾞﾃｯとしたやぁらかい運子がでるのだが ﾊﾞﾅﾅっぽいのなんて御無沙汰

今日のはコロコロでした(ﾟдﾟ)
　　　　　　　　　　　ｍ　

今日は夕食の支度しなくて良い。ああ爽やかだ

そういう爽やかさもありね(￣ー￣)

今日も出ました！
昨晩お鍋でお野菜をたくさん食べたからかな。
　　　　　　　　　　　　　ｍ

今日も出たよ(*´▽｀) 　
　　　　　　　　　ｍ

朝バタバタしてたら出ないね
今日はのんびり2ﾁｬﾝﾈﾙしてたらもよおした
　　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

仕事場でﾝｺしたった(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ
　　　　　　　　　ｍ

はるこです
ほぼ１ヶ月ぶりのこのスレw
整理中なので血まじりのうんこでした

↑
汚ね！

ハッスルハッスル

最近出が悪いので化マグ飲みました

最近出てないわ・・・　
　　　　　　　　　ｍ

昨日は夜中に出たわ･･･
朝にすっきりーしたいものです(´・ω・`) =３　
　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

きょうは鼻がｽｰｽｰして気持ちいい日です!!

花粉もかなり減ってきましたね。
私ももうアレグラ飲まなくても平気だし。

昨日安い寿司を食べたからか生臭かった(;´Д`)
義親よ、もっとましな寿司屋に連れてってくれよぅ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

胃が痛い。
最近始めたバイトのせいかな
でもﾝｺはﾃﾞﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !!
　　　　　　　　　　　ｍ

はるこです
まだ肛門付近にありそう。

下り気味。
お熱もあってしんどいわ。
おやすみ〜　　　　　ｍ

暑いよしこしこ

日比谷公園の
日比谷のバタやんの語り歌でわろ〜た。（昼ごろギターで出没）
しこしこ

はるこ
出ない．．

昨日“夜飲む乳酸菌”というのを飲んでみた。
かなり下ったけど･･･（-∀-　）　
　
明日から帰省しまーす　　　　　　　ｍ

すっきり

出ました(-∀-　)　
断水の時って流れなかったら困るよね・・・
　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

何か調子悪いのだ(´・ω・`) =３　
　　　　　　　　　　　　ｍ

はるこ
出きってない気がする

さわやかだから
三社いこ〜と
わけないだろ
しこしこ

やっぱりﾊﾞﾅｰﾇは(・∀・)イイ!! 　
今日も出た！　　　　　ｍ

今日もｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !!

今日は出ない。なんかユー打つ。

雲１つ無いいい天気だ
きっと好い事があるしこしこ

さん　さん　さん　さわやか三組

まだやってるのかすぃら？

今日はまだでないんだけど

今でたよ･･･
明日からうちに母が泊まりに来ます(・∀・)
　　　　　　　　　　　　　ｍ

母は帰りました。
見送ったあと、デパートのトイレで一人
泣いてしまった。・゜・(ノД`)・゜・。 　
涙もろくなっちゃったなぁ･･･　　　　　ｍ

でないなぁ(´・ω・`) =3
明朝からﾊﾞﾅｰﾇ食べて頑張るよ
　　　　　　　　　　　　ｍ

今日はﾝｺｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !! 　
　　　　　　　　　　　　　ｍ

はるこ　出た

すっきり出ました（-∀-　）　 　ｍ

今日も出ました。
快便って(・∀・)イイ！！　　　ｍ

うん！

もう眠い(-ω-)･･･
明日でるといいな！　　　　ｍ　

んこﾃﾞﾀ━ヾ(　 　)ﾉ゛ヾ(　ﾟд)ﾉ゛ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ヾ(дﾟ　)ﾉ゛ヾ(　　)ﾉ゛━━!! 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

ちょっと下り目･･･でも（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ　
　　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

ちょっと臭い･･･＿｜￣｜○　　
　　　　　　　　　　　　　　ｍ

週末焼肉を食べたら下ったわ･･･
　　　　　　　　(；゜□゜)　　　ｍ

はる　ちょっとだけ出た

暑い〜〜〜よ

しこしこ

出た！！(・∀・)　よかったよ
週末義両親が来るからスッキリしときたかった　　　ｍ

また出たわ･･･
買い物行ってこよ　　　　ｍ

出そうで出ないよ･･･　　　　　ｍ

で、結局は出た。よかった(*´▽｀) =3　　　　ｍ

ﾃﾞﾀ━ヾ(　 　)ﾉ゛ヾ(　ﾟд)ﾉ゛ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ヾ(дﾟ　)ﾉ゛ヾ(　　)ﾉ゛━━!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

スイカの種も出ましたよ

出た！
体調崩していたけど、今日からはなんとなく元気な気分。

太いウンコがモリモリ出ました。

今日はバイト休みになってゆっくりしてたら出ました(・∀・）！！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

今日もｽｷｰﾘ出た！！　　　　ｍ

もう少しで漏らしてしまうところでした

今日はにんにく臭かった･･･(´・ω・`) =３　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ｍ

このスレの上に「マンコが臭くて」というスレがあって
「マンコ臭いなんて下品なタイトル・・・さわやかと書いてある
こちらを見てみよう」とひらいたら
こっちもうんこの話だったのか・・・Oｒｚ

>>180
そうよ！爽やかに毎日快便を目指しているのよ！！

きょうもすっきりﾃﾞﾀｰ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !!
バナナのお陰かしら･･･　　　　　　　　　　　　ｍ

毎日お酢飲むようになったらｽｷｰﾘ！！
普通の米酢大さじ１杯だよん。

今日はいいのが出たよ！！　　　ｍ

明日から帰省で10日ほどｶｷｺできないので緊急浮上します↑
下から4行目まで下がってたので･･･

お目汚しｽﾏｿ(´・ω・`) =３　

はる

出ました

はる　細め

今日はまだでてないです(´・ω・`)

とうもろこし3本もたべたらすごいのがデタ━━（ﾟ∀ﾟ）━━！！

はるこ　焼き肉バクバク食べたから臭かった

はるこ　モロヘイヤ食べたら緑色

出ました

はるこ　朝一番にしたけど出にくくて細め

今出たよ〜
久しぶりのｶｷｺ　　　　　ｍ

はるこ　餅食べ過ぎて気持ち悪い

うんこプンプン♪

うんこｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !! 　　　　ｍ

はる　出そうででない。　バナナ食べようかな。

今日はちょっと下り目(´・ω・`) =3 　ｍ

200get!!

今日も下り目よ･･･ﾅﾝﾃﾞｶｽｨﾗ　　　　ｍ

今日はさわやかだけど、明日は台風です。

今朝出たわ｡.:*･ﾟ(ｎ‘∀‘）ηﾟ･*:.。　　　　ｍ


帰省の為保守age

>>201
はぁ？現在台風は発生してません。って言ってるよ。何処の地域の方？

ごみん。。日付見てなかったよ。

出そうです

はるい

昨日、暴飲暴食をして深夜に、
腹がグルグル、胃は波打つようにムカムカ。
今朝、ねっとりウンティが出た。
便器にくっついたよ・・・。
さわやかじゃないけど、
さわやかな話しが聞きたいので、アゲときます。
スルッと出た奥様、ｶﾓｰﾝ！！

帰省しますた。
今朝もすっきりでました(*´▽｀) 　　　ｍ

はる

今日は2回も出た（-∀-　）　 　　　ｍ

はる　出ない

はる　でそう

今出た〜
休みの日にゆっくり過ごしてたら出るわね〜　　　　ｍ

はる
細いの少し。
ガンかな

ﾃﾞﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !!　　　ｍ

はる　出た。

はる　拭き残しで痒い・臭い

出そうです

出ました(・∀・)!!　　　　ｍ 　

さっき出た。最近夜にでるわ･･･(；´Д`)　　　ｍ

はる　肉食べ過ぎ　臭い

今日も夜にでました　　　　ｍ
明日から帰省します〜

はる　明日姑宅。
死んでほしい、本当に。

クソまずい飯食わされた。　はる

はる　誘い断んなや　うんこ出ない

春　　でた

昨日帰ってきました。　　ｍ

haru deta

はる　返事くらいしろ

今んこｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ !!　　　　　ｍ

はる　出ない

さっきﾃﾞﾀ━ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛━━!!

はる　するっと一本

出ましたよ

今日は三回出たな・・・。

はる　今日はお鍋　

はる　しゃぶしゃぶ食べる　煮物も。

昨日は凄いのが出たなー。３回に分けて。今日は無し。

はる　肉三昧　臭い

はる　カレー

はる　ばばあ

はる　外食

ﾝｺ　ｷﾀ━ヾ(　 　)ﾉ゛ヾ(　ﾟд)ﾉ゛ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ヾ(дﾟ　)ﾉ゛ヾ(　　)ﾉ゛━━!!

はる　鹿の糞みたいな固さと大きさ

はる　臭い

はる　2回出た

はる　便秘

はる　するっと一本

はる　なめらかに出た

はる　いつから出てないか覚えてない

>250
この偽物め！！　私がはるよ！！
今日は１本出た

はる　何度も出た

はる　３月１本目。　なめらか。

出ました

はる　不思議なウンコが出た（ゼリー状）

はる　今日も少しゼリーっぽい。

はる　なかなか出なかった上に、またゼリーっぽい

はる　昨日だけど、太いの一本

はる　便秘。豆みたいなのしか出ない

はる　10,11日と出なかった。今日は出るだろうか。

最後にｍって書いてる人多いけどどういう意味かしら

>>261
？

はる　超便秘　やっと出た

はる　コロコロウンチがなめらかに沢山出た

はる　いっぱい出た

はる　コロコロが沢山。

山瀬まみのポスターをトイレのドアに貼ってみて。山瀬まみのスマイルは便通に効くから。

はる　朝から快便

はる　息子一本糞
私、便秘

はる　昨日は極太すりこぎがすんなり一本でたのだが･･･

卒業証書の筒みたなのが出た。

↑筒みた　×
　筒みたい○

はる　便秘４日目

はる　沢山出た

はる　すんなり一本　気持ちいい

はる　週明けの朝から一本気持ちいい

頑固一徹な便秘奥だったんだけど
間食代りにこんにゃく畑、
コーヒーにはおりごのおかげ
を使い出したら、毎日モリモリ健康的になりますた！

>>261
mはイニシャル、自分の目印さ！
昨晩焼肉食べたからめっさ臭い　　　　　ｍ

はる　朝から軽く一本

はる　８時にスルッと柔らかいのが出た。

はる　「の」の字

だから、「はる」は私の目印！！

はる　朝に軽く浮くウンチ

はる　寝冷えのせいかすこし下痢気味

はる　朝から一本　今、息子もうんこした