【糞】---便秘な奥様---【づまり】
1 ：可愛い奥様：
予防法・対処法・食事法
飲んでる便秘薬・失敗談などなど
糞詰まりの奥様、おいでください。
飲んでる便秘薬・失敗談などなど
糞詰まりの奥様、おいでください。
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2 ：可愛い奥様：03/07/15 20:46 ID:CP9zRoji
22222222222222
１８歳の頃からタケダkanpoべんぴ薬は必須です。
最高でも５錠、１日は空ける、べんぴに良さそうな事（ヨーグルト、運動、温野菜）はなるべく実行
な生活を10数年続けてます。
腸を短くしない限り解消できそうもないと悟ったので、↑の状態で死ぬまでいくつもりです。
腸長くて弱いんだもん、切らない限り治らんよ………。
最高でも５錠、１日は空ける、べんぴに良さそうな事（ヨーグルト、運動、温野菜）はなるべく実行
な生活を10数年続けてます。
腸を短くしない限り解消できそうもないと悟ったので、↑の状態で死ぬまでいくつもりです。
腸長くて弱いんだもん、切らない限り治らんよ………。
4 ：可愛い奥様：03/07/16 01:50 ID:4oq2kG/l
オリゴ糖がｲｲ(･∀･)!!オリゴ糖が！！
寝起きに、ヨーグルトとオリゴ糖をよーく混ぜて、
そこに冷たい牛乳を入れてさらに混ぜて、飲む！！
ｳﾏｰ!!だし、しかも数時間後には・・・・・。
何をしてもダメだった私が効いたよー。
寝起きに、ヨーグルトとオリゴ糖をよーく混ぜて、
そこに冷たい牛乳を入れてさらに混ぜて、飲む！！
ｳﾏｰ!!だし、しかも数時間後には・・・・・。
何をしてもダメだった私が効いたよー。
5 ：可愛い奥様：03/07/16 01:52 ID:EzffOdET
ストレスためない。
6 ：可愛い奥様：03/07/16 02:08 ID:uu8bToz+
今更ながらカスピ海ヨーグルト！効くよ！
+オリゴ糖で無敵。>>4さんに禿同。
+オリゴ糖で無敵。>>4さんに禿同。
7 ：可愛い奥様：03/07/16 04:35 ID:ICowvQpR
>>3ﾀﾝ、大変そうですね。
私ももう下剤ないと排出できないです。
昔っから便秘で、ｾﾝﾅだの謎の中国茶だの続けているうちに
自然なお通じとはなんぞや？てな感じになってしまいました。
うーん。でもできれば薬とはｵｻﾗﾊﾞしたいです。
オリゴ糖かぁ…「オリゴのおかげ」とかでいいのかな？
私ももう下剤ないと排出できないです。
昔っから便秘で、ｾﾝﾅだの謎の中国茶だの続けているうちに
自然なお通じとはなんぞや？てな感じになってしまいました。
うーん。でもできれば薬とはｵｻﾗﾊﾞしたいです。
オリゴ糖かぁ…「オリゴのおかげ」とかでいいのかな？
私はミルマグが好き。センナとかよりはずっと安全そうだし。
カスピ海ヨーグルトは本当に効く。
私も長年便秘症でしたが、すごく効果がありました。
私も長年便秘症でしたが、すごく効果がありました。
10 ：可愛い奥様：03/07/16 20:39 ID:ICowvQpR
ﾅｵﾐｷｬﾝﾍﾞﾙ御用達の便秘薬飲む。
11 ：可愛い奥様：03/07/16 20:40 ID:CtFYYGuW
私のお勧めは、腹筋と足の裏のマッサージ。
それから、豆乳、納豆ですな。
それから、豆乳、納豆ですな。
12 ：可愛い奥様：03/07/16 20:47 ID:tNIxaoEJ
納豆はいいよね。
オールブラン、まずかったので、あきらめてますた。でもこの間
ブランフレークのフルーツミックスを発見し、食べたら美味しいし、
お通じにてきめんですた。試してみて！
オールブラン、まずかったので、あきらめてますた。でもこの間
ブランフレークのフルーツミックスを発見し、食べたら美味しいし、
お通じにてきめんですた。試してみて！
13 ：可愛い奥様：03/07/17 00:49 ID:hGVQK9ES
私はわかめを大量に食べるとテキメンに効くが
旦那にヨードの採りすぎは、甲状腺に悪いと言われ控えている。
お腹ぽっこりで苦しいよー。
旦那にヨードの採りすぎは、甲状腺に悪いと言われ控えている。
お腹ぽっこりで苦しいよー。
14 ：可愛い奥様：03/07/17 01:49 ID:rZ8DCvwV
貧血なので、鉄分を摂ろうとプルーンをいっぱい食べたら、
出 ま し た
出 ま し た
15 ：可愛い奥様：03/07/17 02:00 ID:kZIRVVKC
医者から出してもらってる薬飲んで５年目
整腸薬も飲んでる
失敗談といえば、時の手術した。でもまた再発。。。
失敗談といえば、糞づまりでゴム手してかき回した。
整腸薬も飲んでる
失敗談といえば、時の手術した。でもまた再発。。。
失敗談といえば、糞づまりでゴム手してかき回した。
16 ：可愛い奥様：03/07/17 09:00 ID:ZLCXujG2
『中国千年草減肥紅茶』
これは効く。でも高い！
これは効く。でも高い！
17 ：可愛い奥様：03/07/17 09:12 ID:FBb2irHL
放っておいたら１週間でないとかはざら。
ビオフェルミンとかヨーグルトの一気食いなんて全くプリとも出ません。
下剤飲んでも栓くらいしかでないので昨日からプチ絶食しています。
とりあえず一度腸を空にしたいです。
あんまりおなかが張りすぎて苦しい時は、「レシカルボン」っていう
座薬になった下剤を使って入口だけでも出します。ちょっと楽。
もう10年来の使用者ですが習慣性もないみたいで良いです。
子供の頃に、便秘で救急車で搬送、そのまま入院って事があったので
とりあえず出さねば・・もう手術でもして腸半分くらいにしたい・・
ビオフェルミンとかヨーグルトの一気食いなんて全くプリとも出ません。
下剤飲んでも栓くらいしかでないので昨日からプチ絶食しています。
とりあえず一度腸を空にしたいです。
あんまりおなかが張りすぎて苦しい時は、「レシカルボン」っていう
座薬になった下剤を使って入口だけでも出します。ちょっと楽。
もう10年来の使用者ですが習慣性もないみたいで良いです。
子供の頃に、便秘で救急車で搬送、そのまま入院って事があったので
とりあえず出さねば・・もう手術でもして腸半分くらいにしたい・・
18 ：可愛い奥様：03/07/17 09:14 ID:yV3/NX/y
毎朝納豆(50gパックを旦那と半分こ)とカスピ会ヨーグルト食べてる。
食後1時間、遅くても午前中にはｽﾙｰ(･∀･)ﾗｯｸ。
食後1時間、遅くても午前中にはｽﾙｰ(･∀･)ﾗｯｸ。
19 ：可愛い奥様：03/07/17 12:28 ID:ppibiCZR
食 糞 し た い です
20 ：可愛い奥様：03/07/17 13:48 ID:FWHVoRrD
『キャッシング・サマーキャンペーン』
キャンペーン期間中に限り、借入件数
6件までなら50万円までご融資致します。
｛安心の法定利息内融資｝
http://www.aiba-cash.com/
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コーヒーエネマをしてます。
今ネットで検索を掛けると、必ずエネマ専用のコーヒーの話が出てくるのですが
普通の飲むコーヒー(インスタントでなくドリップしたやつ)を使っています。
下剤や便秘薬と違って、トイレ時間を制御できるのが好き。
流石に最初は抵抗があったけど、慣れたらなんともないです。
今ネットで検索を掛けると、必ずエネマ専用のコーヒーの話が出てくるのですが
普通の飲むコーヒー(インスタントでなくドリップしたやつ)を使っています。
下剤や便秘薬と違って、トイレ時間を制御できるのが好き。
流石に最初は抵抗があったけど、慣れたらなんともないです。
22 ：可愛い奥様：03/07/18 04:41 ID:Qw38dBIV
「エネマ？」
初耳！ ｻｿｰｸ今から検索っ。
初耳！ ｻｿｰｸ今から検索っ。
便秘がひどくて、とうとう
イボ児になってしまいまつた・・・・。
んこする度に、飛び出てきます。
普段はひっこんでるんですけど。
そんな奥様いますか？直るのかな？
イボ児になってしまいまつた・・・・。
んこする度に、飛び出てきます。
普段はひっこんでるんですけど。
そんな奥様いますか？直るのかな？
24 ：可愛い奥様：03/07/18 09:12 ID:l90vCcc3
私は毎日出るんだけどたまに硬い時があって、そんな時は切れます。
切れる奥様いらっしゃる？
切れる奥様いらっしゃる？
25 ：可愛い奥様：03/07/18 09:22 ID:dX3EpOjL
市販されてる「ラクトフェリンヨーグルト」（・∀・）ｲｲ！！
２週間くらい食べ続けたら、最初はう○ちがちょくちょく出たくなって
会わないのかなーと思ったけど、その後２週間くらいで落ち着いて、
毎朝爽快だよ！
今は毎日じゃなくて、１日おきくらいでも大丈夫。
便秘も治ったし、ついでにお肌の調子もいいです。
２週間くらい食べ続けたら、最初はう○ちがちょくちょく出たくなって
会わないのかなーと思ったけど、その後２週間くらいで落ち着いて、
毎朝爽快だよ！
今は毎日じゃなくて、１日おきくらいでも大丈夫。
便秘も治ったし、ついでにお肌の調子もいいです。
26 ：可愛い奥様：03/07/18 09:23 ID:PiYbxfeJ
２４さん
切れるよー。
ピシッって感じで。
お通じは２日に１回位だったんだけど、毎日快便になりたくて
ラフィノースという砂糖を毎日とるようになって２週間。
便秘になりました・・。
便秘にイイって書いてあったのに；；
切れるよー。
ピシッって感じで。
お通じは２日に１回位だったんだけど、毎日快便になりたくて
ラフィノースという砂糖を毎日とるようになって２週間。
便秘になりました・・。
便秘にイイって書いてあったのに；；
>>23
なりました・・・
病院に行ったらすぐに切ってくれたよ。
麻酔は痛かったけど、その後は痛くなかった。
始めの2週間はガーゼの交換が大変だけど、行ってよかったと思ってます。
早めに行った方がいいよー。
なりました・・・
病院に行ったらすぐに切ってくれたよ。
麻酔は痛かったけど、その後は痛くなかった。
始めの2週間はガーゼの交換が大変だけど、行ってよかったと思ってます。
早めに行った方がいいよー。
28 ：可愛い奥様：03/07/18 11:11 ID:Qw38dBIV
>>27
ｱﾃｸｼもイボ時。ｳﾝﾁの後は指で押して入れないとﾀﾞﾒ。でももう慣れたけど。
時々すごい出血します。ﾅﾌﾟｷﾝ当ててないとﾀﾞﾒなくらい。ｾｲｰﾘ並みに出ます。
入院はされなかったのですか？
麻酔ってどの部分にしたのですか？…(((( ;ﾟДﾟ))))
ｱﾃｸｼもイボ時。ｳﾝﾁの後は指で押して入れないとﾀﾞﾒ。でももう慣れたけど。
時々すごい出血します。ﾅﾌﾟｷﾝ当ててないとﾀﾞﾒなくらい。ｾｲｰﾘ並みに出ます。
入院はされなかったのですか？
麻酔ってどの部分にしたのですか？…(((( ;ﾟДﾟ))))
>>28
恥ずかしいレスした時にageんなよ。ばかばか！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
私は入院しなくて済む病院だったの。
そういう所もあるみたいだから検索して、悪化しないうちに早く逝け！
麻酔はもちろん肛門。
それだけ我慢すればすぐに終ったよ。
恥ずかしいレスした時にageんなよ。ばかばか！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
私は入院しなくて済む病院だったの。
そういう所もあるみたいだから検索して、悪化しないうちに早く逝け！
麻酔はもちろん肛門。
それだけ我慢すればすぐに終ったよ。
>>26
ああ、ﾔﾊﾟｰﾘ切れる方いらっしゃるのね。
ﾋﾟｼｯって感じ、よぉ～く解ります。
切れると言うより“裂ける”って表現の方が近いかも???
26さんは水分ちゃんと摂ってます？水分摂らな過ぎも便秘になりますわよ～。
ああ、ﾔﾊﾟｰﾘ切れる方いらっしゃるのね。
ﾋﾟｼｯって感じ、よぉ～く解ります。
切れると言うより“裂ける”って表現の方が近いかも???
26さんは水分ちゃんと摂ってます？水分摂らな過ぎも便秘になりますわよ～。
>>22
｢コーヒーエネマ｣ってコーヒー浣腸って事です。
もともとはガンの治療の｢マックスゲルソン療法｣の一部です。
腸内を綺麗にすると同時に肝機能を強化させて体内の毒素を排除するそうな。
なぜ腸からコーヒーを吸収させると肝機能が向上するかは謎だわ。
これをするようになってから、お尻切れません。
以前は、んこすると必ず切れて紙に血が!!
｢コーヒーエネマ｣ってコーヒー浣腸って事です。
もともとはガンの治療の｢マックスゲルソン療法｣の一部です。
腸内を綺麗にすると同時に肝機能を強化させて体内の毒素を排除するそうな。
なぜ腸からコーヒーを吸収させると肝機能が向上するかは謎だわ。
これをするようになってから、お尻切れません。
以前は、んこすると必ず切れて紙に血が!!
33 ：可愛い奥様：03/07/19 15:03 ID:0tOcLoVq
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34 ：可愛い奥様：03/07/20 15:16 ID:4n9J0jua
納豆。
私も結構いい気がする。納豆のおかげかわかんないけど。
5年くらいだけどずっとセンナとかコーラックとか毎日飲んでたから、
今は大量の下剤飲まないと全然出なくなってたんです。
でも1.2ヶ月前くらいから、酸化マグネシウムを飲むようにして下剤系は一切
使わないようにしたら、最初はやっぱりぜんっぜん出なくて。だから結局
しばらく貯めてからまた下剤を使ったりしてたんだけど･･･。
（酸化マグネシウムって、ウンチに水分を含ませる作用があって、腸を刺激
することはないから、ちゃんと患者のことを考えてくれるお医者さんは
これを勧めてくれるんだって。）
でもそれに毎日朝晩納豆を食べるようにしたら、1週間後くらいから
毎日ちょっとづつはでるようになりました。
詰まったフンが押し出されてるって感じで残便感はばっちりあるけど、マグネシウム
のおかげでやわらかいフンです。
でも自力で動かなかった腸がちょっとづつ回復してきたような気がして嬉しいのです。
私のお母さんはセンナをいくら飲んでも出なくて、浣腸も効かなくなってきてた
くらいの便秘だったんだけど、半年前からマグネシウムを飲みつづけたら
最近は毎日結構な量のウンチが出るようになったみたいです。でも飲まないと
やっぱりまだダメみたい。
でも下剤のせいで出なくなっちゃった人でも、まだ回復の見込みはあるって事でしょ！？
ちなみにお母さんは54歳（本人は52歳だと勘違い）
私は26歳です。
同じくらい重症な便秘っ子な人、一緒にがんばりましょう！
今から下剤をやめても遅くない気がするの！いつか治りそうな気がする！
3日に1回でも4日に1回でもいいから、全く自力でウンチが出るようになりたいですー！
私も結構いい気がする。納豆のおかげかわかんないけど。
5年くらいだけどずっとセンナとかコーラックとか毎日飲んでたから、
今は大量の下剤飲まないと全然出なくなってたんです。
でも1.2ヶ月前くらいから、酸化マグネシウムを飲むようにして下剤系は一切
使わないようにしたら、最初はやっぱりぜんっぜん出なくて。だから結局
しばらく貯めてからまた下剤を使ったりしてたんだけど･･･。
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することはないから、ちゃんと患者のことを考えてくれるお医者さんは
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でもそれに毎日朝晩納豆を食べるようにしたら、1週間後くらいから
毎日ちょっとづつはでるようになりました。
詰まったフンが押し出されてるって感じで残便感はばっちりあるけど、マグネシウム
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私のお母さんはセンナをいくら飲んでも出なくて、浣腸も効かなくなってきてた
くらいの便秘だったんだけど、半年前からマグネシウムを飲みつづけたら
最近は毎日結構な量のウンチが出るようになったみたいです。でも飲まないと
やっぱりまだダメみたい。
でも下剤のせいで出なくなっちゃった人でも、まだ回復の見込みはあるって事でしょ！？
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私は26歳です。
同じくらい重症な便秘っ子な人、一緒にがんばりましょう！
今から下剤をやめても遅くない気がするの！いつか治りそうな気がする！
3日に1回でも4日に1回でもいいから、全く自力でウンチが出るようになりたいですー！
35 ：可愛い奥様：03/07/20 15:21 ID:NPKJ2vri
36 ：可愛い奥様：03/07/20 16:45 ID:4n9J0jua
ごめんなさい。＞＞35
奥さんじゃないの･･･
書いちゃまずかった･･･？ドキドキ。
美容版の便秘スレが人大杉になって見れなくなっちゃったので
こっちに来ちゃいました。
使ってるパソコンが２ちゃんブラウザを入れるとまずいので。
奥さんじゃないの･･･
書いちゃまずかった･･･？ドキドキ。
美容版の便秘スレが人大杉になって見れなくなっちゃったので
こっちに来ちゃいました。
使ってるパソコンが２ちゃんブラウザを入れるとまずいので。
「爽快乳糖」っていうのを試してみたらけっこうお通じよくなった。
でも、ｹﾞﾛﾏｽﾞｰ(ﾟдﾟ|||)
でも、ｹﾞﾛﾏｽﾞｰ(ﾟдﾟ|||)
38 ：水戸肛門：03/07/20 21:58 ID:srdKjmjk
ウオッシュレットで肛門へ温水を注入すれば，
徐々に便秘は解消。
これは癖になりそうよ。
徐々に便秘は解消。
これは癖になりそうよ。
39 ：可愛い奥様：03/07/20 22:05 ID:fieJrXwS
起き抜けに冷たいコントレックス（超硬水）でスキーリ出ます。
41 ：水戸肛門：03/07/20 22:23 ID:srdKjmjk
この次にイボ痔の治し方も書いて良いかしら？
少しづつ，痔が治ってきます。
少しづつ，痔が治ってきます。
42 ：可愛い奥様：03/07/21 04:38 ID:it6jcSez
43 ：可愛い奥様：03/07/21 14:09 ID:Lql04ngZ
『キャッシング・サマーキャンペーン』
キャンペーン期間中に限り、借入件数
6件までなら50万円までご融資致します。
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44 ：なまえをいれてください：03/07/24 17:35 ID:P1lsilDp
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
45 ：保守age：03/07/26 17:53 ID:epLJTzQB
保守age
１週間ぐらい平気でためこんじゃうんだけど
何故か本屋の紙にニオイで急にもよおします。
定期的に行ってます。
何故か本屋の紙にニオイで急にもよおします。
定期的に行ってます。
（＾＾）
あぼーん
49 ：可愛い奥様：03/08/17 21:22 ID:A6KmGfjx
あるあるどんかん町age
50 ：可愛い奥様：03/08/17 21:24 ID:XdDmT9Qv
あるあるとスパスパを見ていれば
ママ友と話が合う
ママ友と話が合う
51 ：可愛い奥様：03/08/17 21:26 ID:SpzA4YDP
ｼｭｻｰﾝしたばかりですが、直後から便が石のように硬くなった。
なんでも母乳だと水分が奪われちゃうのでそうなるとかで…
いままでちょっと出づらいときっておしりのお肉部分を両側から押すと
出たりしたけど（汚くてｺﾞﾒﾝ)、いまや押したらキケン！な感じ。
（直腸に傷がつきそうなぐらい固い)
水分とりまくってるけど全然戻らない。
こんな便秘になるの初めてだよ…あるあるに最後の望みを…。
なんでも母乳だと水分が奪われちゃうのでそうなるとかで…
いままでちょっと出づらいときっておしりのお肉部分を両側から押すと
出たりしたけど（汚くてｺﾞﾒﾝ)、いまや押したらキケン！な感じ。
（直腸に傷がつきそうなぐらい固い)
水分とりまくってるけど全然戻らない。
こんな便秘になるの初めてだよ…あるあるに最後の望みを…。
52 ：可愛い奥様：03/08/17 21:29 ID:1Ryra6+t
＞＞５１
私も年子て出産した後、超便秘、切痔に・・・。
鮮血が出てパニックだったよ（ｗ
お産直後はしょうがないよ～～。
私はプルーンで乗り切ったよ。
私も年子て出産した後、超便秘、切痔に・・・。
鮮血が出てパニックだったよ（ｗ
お産直後はしょうがないよ～～。
私はプルーンで乗り切ったよ。
53 ：可愛い奥様：03/08/17 21:30 ID:MILIEUNG
シミ取りのために食べ始めた小麦胚芽だけど便秘に効果大！
ヨーグルトと混ぜた日にゃ大変なことに…
ヨーグルトと混ぜた日にゃ大変なことに…
54 ：可愛い奥様：03/08/17 21:31 ID:SpzA4YDP
>52
やっぱりそうなんだ！ﾋｨ！ｷﾚｰﾁﾞ～
でもすぐにもｷﾚｰﾁﾞ仲間たちに入れそう。プルーンエキス買ってヨーグルトにでも
混ぜて食べるかなあ
やっぱりそうなんだ！ﾋｨ！ｷﾚｰﾁﾞ～
でもすぐにもｷﾚｰﾁﾞ仲間たちに入れそう。プルーンエキス買ってヨーグルトにでも
混ぜて食べるかなあ
55 ：可愛い奥様：03/08/20 23:36 ID:gu4xb4qh
マテ茶飲んだら改善
56 ：可愛い奥様：03/08/20 23:40 ID:0Vi+vmV0
bio効きます！
旅行先では全く出ない私が、
これを食べた途端すぐに来ます！
１時間以内に必ず大量の物が産めます。
ご近所マダムたちにも勧めましたが、皆さん出まくりらしいです。
旅行先では全く出ない私が、
これを食べた途端すぐに来ます！
１時間以内に必ず大量の物が産めます。
ご近所マダムたちにも勧めましたが、皆さん出まくりらしいです。
57 ：<<研究用>>男は女のこういう動きに興奮するらしい：03/08/21 08:01 ID:eana/Sik
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男性が興奮する女性の「声」
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58 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：03/08/26 11:27 ID:M5T8kxbW
豆を食べよう
59 ：可愛い奥様：03/08/26 11:28 ID:1iYcKdyB
朝起きたら納豆とカスピ海ヨーグルト。
毎日納豆を食べる実験をしてみて2週間くらい経ったけど、
全然出ませんよ・・やっぱり個人差があるんですね。
こんなんじゃ、もう絶対そのうち大腸癌になってしまう。
1週間はざらに出ません。いい加減苦しくなったら、下剤を飲んでます。
入院して大腸切ってしまいたい。
全然出ませんよ・・やっぱり個人差があるんですね。
こんなんじゃ、もう絶対そのうち大腸癌になってしまう。
1週間はざらに出ません。いい加減苦しくなったら、下剤を飲んでます。
入院して大腸切ってしまいたい。
61 ：可愛い奥様：03/08/28 22:30 ID:KBnJ7rlu
はぁぁぁぁ～～～昨日ｷﾚﾀ･･･
血は出なかったんだけシャワーで浸みて痛かったよ。
んで寝る前にマグネシウムと乙字湯飲んだはずなのに
未だ出てこない。
実は酷い切れ痔で入院したことあり。二度と繰り返したく
なかったのにー！
おながい！ﾔﾜｯｺｲの出てきて！
血は出なかったんだけシャワーで浸みて痛かったよ。
んで寝る前にマグネシウムと乙字湯飲んだはずなのに
未だ出てこない。
実は酷い切れ痔で入院したことあり。二度と繰り返したく
なかったのにー！
おながい！ﾔﾜｯｺｲの出てきて！
麦混ぜご飯にしたら結構快腸
野菜や魚中心で和食多しなのにおならくさいのは宿便なのかな～
野菜や魚中心で和食多しなのにおならくさいのは宿便なのかな～
舌を差し込んでさしあげます。
肛門を丹念に舐めてさしあげます。
便意を催してきたら、僕の顔面にそのもも放出してくださいませ。
肛門を丹念に舐めてさしあげます。
便意を催してきたら、僕の顔面にそのもも放出してくださいませ。
64 ：可愛い奥様：03/09/08 14:22 ID:c+xmiL0m
もうウオシュレットカンチョーでなければ出なくなってしもうた。
65 ：可愛い奥様：03/09/08 14:24 ID:75K+Hk8G
いちじく浣腸は、どうですか？
66 ：可愛い奥様：03/09/08 14:32 ID:Lfks+v58
普段は毎日カスピ海ヨーグルトで半月に一度「3Aマグネシア」で
腸のお掃除がてら飲んでます。（ちなみに一回につき3錠のみ）
腸のお掃除がてら飲んでます。（ちなみに一回につき3錠のみ）
67 ：可愛い奥様：03/09/08 14:37 ID:oTLN0igB
68 ：可愛い奥様：03/09/08 14:39 ID:o6Xi4qDO
基本に戻って？深呼吸してます。
トイレにこもってすーはーすーはー
ころころ糞だけど自分で摘便したあのむなしさはもう感じたくない。
私も母乳だからかなぁ。
帝王切開で腸の動きが鈍っちゃったってことはないのかな。
トイレにこもってすーはーすーはー
ころころ糞だけど自分で摘便したあのむなしさはもう感じたくない。
私も母乳だからかなぁ。
帝王切開で腸の動きが鈍っちゃったってことはないのかな。
69 ：可愛い奥様：03/09/12 18:01 ID:J7f2mkMc
前日の晩にビールを飲む。
日常的にココアを飲む。
日常的にココアを飲む。
70 ：可愛い奥様：03/09/12 18:06 ID:HJGVspju
71 ：可愛い奥様：03/09/12 18:07 ID:Czbv/MWT
カスピ海ヨーグルト喰ったら10分でキタ
覿面だった
覿面だった
72 ：可愛い奥様：03/09/12 18:10 ID:+fyNyORd
様式のお便所に腰掛けたまま足の裏をもみもみすると
ﾑﾆｮｰﾝと出るときがあります。お試しを！
ﾑﾆｮｰﾝと出るときがあります。お試しを！
73 ：可愛い奥様：03/09/12 19:23 ID:dvMMmXym
★★キャッシングなら絶対安心の千葉県貸金業加盟店で★★
大手とは違う独自の審査で借入れ件数の多い方やアルバイト
主婦・パートの方にも低金利でご融資いたします。
特に千葉にお住まいの方・千葉にお勤めの方には年率１８％
で特別融資 実施中。
http://www.hikari6699.com/
携帯からhttp://www.hikari6699.com/i/
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74 ：可愛い奥様：03/09/12 20:15 ID:+2JdFEfa
75 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：03/09/18 01:31 ID:EG6SchfV
イメージトレーニングをしよう
76 ：可愛い奥様：03/09/18 20:38 ID:Ve+s8Z3V
腸セラピーに行ったら、ヨーグルトはぜひ夜食べてくださいって
言われました。
試しに食べてるけど、まだ効果はわからない。
言われました。
試しに食べてるけど、まだ効果はわからない。
77 ：可愛い奥様：03/09/18 21:22 ID:Wzjki2OK
あかんぼの頃から便秘（母談）の私。
下剤、浣腸なんでもござれで、便秘を解消するといわれる
健康法及び商品はなんでも試した。
大学では腸内細菌を卒論のテーマにし、あんなに毎日うんこを
寒天培地に塗りたくり、ビフィズス菌がどーやったら増えるかを
研究してたのに、自分の体では実験結果もかたなし。
会社休みの前は便秘薬必須で、排卵日周辺には
腹にたまった便と腫れた子宮でパンパンの腹になり、激痛を
催す事、毎月であったが、
温泉旅行に応募するか、と買った「ラクトフェリンヨーグルト」
これのおかげで毎日バナナのような便に遭遇。
うれしくってしょうがない。
プロバイオティクスをうたった他の商品では出ない。
何故かこれならたった一日１個で出る。
生きている限り、この商品を売り続けてくれ、森永乳業…と
切に願っている。
下剤、浣腸なんでもござれで、便秘を解消するといわれる
健康法及び商品はなんでも試した。
大学では腸内細菌を卒論のテーマにし、あんなに毎日うんこを
寒天培地に塗りたくり、ビフィズス菌がどーやったら増えるかを
研究してたのに、自分の体では実験結果もかたなし。
会社休みの前は便秘薬必須で、排卵日周辺には
腹にたまった便と腫れた子宮でパンパンの腹になり、激痛を
催す事、毎月であったが、
温泉旅行に応募するか、と買った「ラクトフェリンヨーグルト」
これのおかげで毎日バナナのような便に遭遇。
うれしくってしょうがない。
プロバイオティクスをうたった他の商品では出ない。
何故かこれならたった一日１個で出る。
生きている限り、この商品を売り続けてくれ、森永乳業…と
切に願っている。
78 ：可愛い奥様：03/09/18 21:34 ID:VKyDUFWt
わたしも赤ん坊の時から便秘症。
ベジタリアンになろうがどうしてもだめ。
ヨーグルトは一発で鼻がひどいつまりようでダメ。
乳酸菌の錠剤も腹の膨満感にはきくけど、ベンピにはだめ。
で、薬になるのだけど、いろいろ試した結果、毒草丸が一番自然で○。
漢方製剤も入ってるし体にもよさそ。今のところ耐性もない。
お勧めです。
ベジタリアンになろうがどうしてもだめ。
ヨーグルトは一発で鼻がひどいつまりようでダメ。
乳酸菌の錠剤も腹の膨満感にはきくけど、ベンピにはだめ。
で、薬になるのだけど、いろいろ試した結果、毒草丸が一番自然で○。
漢方製剤も入ってるし体にもよさそ。今のところ耐性もない。
お勧めです。
79 ：可愛い奥様：03/09/22 11:55 ID:ufYBStWF
うちの母親の便秘の原因は、Ｓ字結腸でした。
そりゃ治らないわよね。
今は、ﾝﾁｰを軟らかくする薬のんでるみたい。
そりゃ治らないわよね。
今は、ﾝﾁｰを軟らかくする薬のんでるみたい。
(⌒⌒)
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
ウォシュレットでうながすのはダメなの？
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
ウォシュレットでうながすのはダメなの？
81 ：可愛い奥様：03/09/30 16:54 ID:t41ZsNA2
浣腸も慣れがあるから注意。家の嫁は新婚旅行中に便秘になり、新婚早々俺が
肛門に指突っ込んで硬いウンチをかき出した。まあ、それ以来鼻が高い所は無くなった
その時は、浣腸しても駄目だったそうだよ。最初は、俺にばれないようにしてたみたいだけどね。
四つん這いにさせて、うんちかき出したときは、恥ずかしさのあまりないていたよ。
肛門に指突っ込んで硬いウンチをかき出した。まあ、それ以来鼻が高い所は無くなった
その時は、浣腸しても駄目だったそうだよ。最初は、俺にばれないようにしてたみたいだけどね。
四つん這いにさせて、うんちかき出したときは、恥ずかしさのあまりないていたよ。
82 ：可愛い奥様：03/10/04 01:21 ID:Ce/ZOHz5
83 ：可愛い奥様：03/10/04 06:21 ID:yQLR06b/
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1060863570/
奥様達、開通した時はこのスレにどうぞ。
奥様達、開通した時はこのスレにどうぞ。
84 ：可愛い奥様：03/10/06 19:59 ID:1e3JLhWV
んと、にがり、いいですよ。
85 ：可愛い奥様：03/10/19 03:33 ID:KUxn4zvQ
85はちょっとグロだから・・・
でも深刻な問題だから貼り付けたのかな？
でも深刻な問題だから貼り付けたのかな？
87 ：可愛い奥様：03/10/19 04:04 ID:MeK2jnrM
幼稚園の時に糞詰まりで入院した。
なんていうか・・・便秘にいいと言われる物を
さんざん試して何やっても駄目なんですが。
・繊維質を大量に摂取（野菜・海藻類・きのこ類ｅｔｃ）
・マグネシウム（ミルマグとか）
・シリアル（オールブランとか）
・きな粉や牛乳やココアやバナナ
・ヨーグルトや乳酸菌の食品（カスピや普通のもの・ヤクルトとか）
・漢方のお茶とか便秘に良いとされるお茶類
・朝起きぬけの冷たい飲み物＆便意がなくともトイレに座るとか
・運動（毎日ウォーキング１時間やってる）
あと、なんかもう思い出せないけどとにかく他にも色々・・・
薬を飲まないととにかく出ない・・・
一応、薬を飲むまでに何日も努力はするのだけど。
さすがに１週間とか経ってそれでももよおさないのが恐ろしくて
最終的に薬を、という感じ。
薬はタケダの漢方便秘薬とか以前に病院でもらった薬。
どっちもセンナがやっぱり入ってる。
なんなんだろう？もう嫌になってくる。気持ち悪い。
毎日毎日食べ物食べてそれが腸の中にたまってすごい量に
なってるはずなのに全然出せなくておなかも出てきて
どう考えても異常だしキモすぎ・・・。
泣きたい・・・。
なんていうか・・・便秘にいいと言われる物を
さんざん試して何やっても駄目なんですが。
・繊維質を大量に摂取（野菜・海藻類・きのこ類ｅｔｃ）
・マグネシウム（ミルマグとか）
・シリアル（オールブランとか）
・きな粉や牛乳やココアやバナナ
・ヨーグルトや乳酸菌の食品（カスピや普通のもの・ヤクルトとか）
・漢方のお茶とか便秘に良いとされるお茶類
・朝起きぬけの冷たい飲み物＆便意がなくともトイレに座るとか
・運動（毎日ウォーキング１時間やってる）
あと、なんかもう思い出せないけどとにかく他にも色々・・・
薬を飲まないととにかく出ない・・・
一応、薬を飲むまでに何日も努力はするのだけど。
さすがに１週間とか経ってそれでももよおさないのが恐ろしくて
最終的に薬を、という感じ。
薬はタケダの漢方便秘薬とか以前に病院でもらった薬。
どっちもセンナがやっぱり入ってる。
なんなんだろう？もう嫌になってくる。気持ち悪い。
毎日毎日食べ物食べてそれが腸の中にたまってすごい量に
なってるはずなのに全然出せなくておなかも出てきて
どう考えても異常だしキモすぎ・・・。
泣きたい・・・。
88 ：可愛い奥様：03/10/19 04:08 ID:MeK2jnrM
あとさ・・・
「何を試しても駄目だった超頑固な便秘が
コレで治りました！！」とかっていう
情報見たり聞いたりして
「そっか！！じゃあ私も今度こそ！！」とまた
オススメのものを試すのだけど・・・撃沈。
みんなどんどん治っていくのになんで私は？？って
あきらめの境地・・・。
「何を試しても駄目だった超頑固な便秘が
コレで治りました！！」とかっていう
情報見たり聞いたりして
「そっか！！じゃあ私も今度こそ！！」とまた
オススメのものを試すのだけど・・・撃沈。
みんなどんどん治っていくのになんで私は？？って
あきらめの境地・・・。
89 ：可愛い奥様：03/10/19 04:16 ID:MeK2jnrM
あ、タケダのやつはセンナは無しですね。間違い。
連続カキコごめんなさい。
運子もこれくらい何度も出てくれればいいのに。
連続カキコごめんなさい。
運子もこれくらい何度も出てくれればいいのに。
90 ：可愛い奥様：03/10/19 04:39 ID:XkneLnMW
91 ：可愛い奥様：03/10/21 13:56 ID:jlJr73ae
腸内洗浄された方います？どうでした？
危険ではないのかしら
知ってる方でオフロでビデの細いホースで肛門にいれて
洗ってるわ～と言う人がいたんですが普通とは思えなくて。
危険ではないのかしら
知ってる方でオフロでビデの細いホースで肛門にいれて
洗ってるわ～と言う人がいたんですが普通とは思えなくて。
92 ：可愛い奥様：03/10/21 14:47 ID:lyUY9EXJ
ゼリア製薬 植物性便秘薬withoneって奴結構きくよん。
めちゃめちゃ便秘症が祟って痔の手術したんだけど
それからこの薬ともめぐり合って飲めば快便。
たまってるときは2包飲めば次の日がっつりうんこでる。
めちゃめちゃ便秘症が祟って痔の手術したんだけど
それからこの薬ともめぐり合って飲めば快便。
たまってるときは2包飲めば次の日がっつりうんこでる。
93 ：可愛い奥様：03/10/21 16:03 ID:xS3otfdF
新婚ですが妻は酷い便秘です、1ヶ月出ないときも在ります。無花果浣腸では
駄目でグリセリン溶液買ってきて原液で200cc入れます。僕が入れるのですが
スカトロでは在りませんが、興奮します。出る所は見せてくれませんが、量は
半端な量では在りません。太くてでかいです。全部出し切るとお腹がへこみます
そんな新婚もいます。
駄目でグリセリン溶液買ってきて原液で200cc入れます。僕が入れるのですが
スカトロでは在りませんが、興奮します。出る所は見せてくれませんが、量は
半端な量では在りません。太くてでかいです。全部出し切るとお腹がへこみます
そんな新婚もいます。
94 ：可愛い奥様：03/10/21 19:03 ID:RCMAH1fx
>>93
変態はここにこないで
変態はここにこないで
95 ：可愛い奥様：03/10/22 16:58 ID:G/DIsK4Y
便秘は辛いですよね。私は主人と旅行に行った時に腹痛に襲われました、我慢できなくて
急患で主人に病院に連れて行って貰いました。検査、レントゲンの結果便秘でした。レントゲンにも
便が写ってるらしく、よくここまで我慢しましたねと先生に言われました。主人は気にしないでと言ってくれますが、どうしても主人の居るところで
大きい方は出来ないです。処方は下剤でした。治療は浣腸でした。結局恥ずかしい思いをしました。
急患で主人に病院に連れて行って貰いました。検査、レントゲンの結果便秘でした。レントゲンにも
便が写ってるらしく、よくここまで我慢しましたねと先生に言われました。主人は気にしないでと言ってくれますが、どうしても主人の居るところで
大きい方は出来ないです。処方は下剤でした。治療は浣腸でした。結局恥ずかしい思いをしました。
私は納豆で一発解決ですた。
自分で便秘だって自覚がなくて、でも特にｹｺﾝして専業になってから
切れ痔によくなるなーと思いながら便秘の特番を見てたら、一週間に
２回程度は便秘だったのかと気づき、まずはプルーンを試しました。
でもオナカがｺﾞﾛｺﾞﾛするばっかりであまり効果がなく、今まで苦手で
食べたことなかった納豆を試したところテキメンでした。無理なく毎日
とる為に、夕方に小腹が空いたときのオヤツとして食べてます。
自分で便秘だって自覚がなくて、でも特にｹｺﾝして専業になってから
切れ痔によくなるなーと思いながら便秘の特番を見てたら、一週間に
２回程度は便秘だったのかと気づき、まずはプルーンを試しました。
でもオナカがｺﾞﾛｺﾞﾛするばっかりであまり効果がなく、今まで苦手で
食べたことなかった納豆を試したところテキメンでした。無理なく毎日
とる為に、夕方に小腹が空いたときのオヤツとして食べてます。
りんごを１個、出来たら皮ごと食べてください。
続けると結構ききますよ。
続けると結構ききますよ。
人体の不思議展にいって、まぢまぢと腸をみたんだけど
あんな細く長く折りたたまってたら
そりゃ通るもんも通らないだろうと痛感した。
あんな細く長く折りたたまってたら
そりゃ通るもんも通らないだろうと痛感した。
99 ：可愛い奥様：03/10/24 00:54 ID:Ask+Hkgo
1週間以上の、便秘ということが慣れてしまった。
で、薬をのんだら中途半端ですっきりせず、身体がだるいし、お腹が痛い。
いつもお腹が張ってる感じだった。
で、解消方法を見つけました。
朝おきたら、コップ1杯の水、それから一日2.3リットルの水をのむ。
ウォーキングを始めました。
そうすると毎日じゃないけど1日おきに便秘がなおるようになりました。
今はもう、この解消方法をやめられません。
お金もかからないしね。
で、薬をのんだら中途半端ですっきりせず、身体がだるいし、お腹が痛い。
いつもお腹が張ってる感じだった。
で、解消方法を見つけました。
朝おきたら、コップ1杯の水、それから一日2.3リットルの水をのむ。
ウォーキングを始めました。
そうすると毎日じゃないけど1日おきに便秘がなおるようになりました。
今はもう、この解消方法をやめられません。
お金もかからないしね。
100 ：可愛い奥様：03/10/24 10:07 ID:w2ct8srm
100ﾃﾞﾀ～～～！
便秘です。
子＠3ヶ月も便秘です。
マルツエキスでも一緒に飲んでみようかすぃら。。
子＠3ヶ月も便秘です。
マルツエキスでも一緒に飲んでみようかすぃら。。
102 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：03/11/03 22:54 ID:Qch3QXml
みかんを食べましょう
専業主婦ですが、この連休主人が居た為、トイレになかなか行けなくて
便秘になりました。それが、今凄い出ました。主人は疲れてるようで寝てしまい
チャンスでトイレに行きました。1本堅くて太いのが出ました。スッキリしたのですが
あまりの太さにお尻が切れたようで痛いです。結婚して15年未だに主人が居ると
恥ずかしくって大きい方のトイレに行けません。
便秘になりました。それが、今凄い出ました。主人は疲れてるようで寝てしまい
チャンスでトイレに行きました。1本堅くて太いのが出ました。スッキリしたのですが
あまりの太さにお尻が切れたようで痛いです。結婚して15年未だに主人が居ると
恥ずかしくって大きい方のトイレに行けません。
104 ：可愛い奥様：03/11/03 23:24 ID:y/JUAHkT
便秘っておなか委託なるんだ（知らんかったよ）
105 ：可愛い奥様：03/11/03 23:32 ID:baydTJJF
>>103私もｹｺｰﾝ20年ですが、ﾀﾞﾝﾅがいるとだめっす。
106 ：可愛い奥様：03/11/04 08:25 ID:rer11yNl
子供の頃から便秘体質。
カスピ海ヨーグルトもコントレックスもダメ。
コーラックなどの市販便秘薬さえも効かない。
出産も未経験なのに切れ痔も持ってる。もう最悪。
…でも最近、「ザ・スピルリナ」って健康食品（藻？が入ってるやつ。
旦那がサプリマニアなのね）を飲み始めてから少しはマシになってきた。
体質改善されてきたのかな？
一週間出なくても全然平気だったのが、2～3日に一度は出るように。
いまだにξはガッチガチでトイレで唸ってる始末だけど、それでも嬉しいYO。
カスピ海ヨーグルトもコントレックスもダメ。
コーラックなどの市販便秘薬さえも効かない。
出産も未経験なのに切れ痔も持ってる。もう最悪。
…でも最近、「ザ・スピルリナ」って健康食品（藻？が入ってるやつ。
旦那がサプリマニアなのね）を飲み始めてから少しはマシになってきた。
体質改善されてきたのかな？
一週間出なくても全然平気だったのが、2～3日に一度は出るように。
いまだにξはガッチガチでトイレで唸ってる始末だけど、それでも嬉しいYO。
107 ：可愛い奥様：03/11/04 10:42 ID:4IShWFTN
昨晩ココア飲み過ぎて、超お腹痛い…。
だからやっぱ便秘には効くと思われ、ｲﾀﾀ
だからやっぱ便秘には効くと思われ、ｲﾀﾀ
108 ：可愛い奥様：03/11/04 10:52 ID:ErcvoNcv
ココアは美味しいんだけど、すごく胃がもたれます。
胃弱な奥様は気をつけてね。
便秘には繊維質がいいんだけど、便秘＆胃弱なので
繊維質を摂ると胃もたれがひどくてゲンナリしてしまい
困ったモンです。
胃弱な奥様は気をつけてね。
便秘には繊維質がいいんだけど、便秘＆胃弱なので
繊維質を摂ると胃もたれがひどくてゲンナリしてしまい
困ったモンです。
ここみてる奥様ならご存知かもしれないが
ttp://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20031002A/index2.htm
に、基礎知識はたいてい載ってまつ。
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に、基礎知識はたいてい載ってまつ。
さっき３日ぶりにもよおしたのでトイレへ。
ぐ～っと出そうになって来た。
そしてそのまま４５分間！かなーり出そうでお腹もぐるぐる
言ってるのに出ない！！。・ﾟ・(ﾉД`)・ﾟ・。
もう股関節が痛くなって来たので何とかひっこめて
トイレを出ました。
こんな経験がある奥様居ますー？
今、椅子に深く座れません・・・
ぐ～っと出そうになって来た。
そしてそのまま４５分間！かなーり出そうでお腹もぐるぐる
言ってるのに出ない！！。・ﾟ・(ﾉД`)・ﾟ・。
もう股関節が痛くなって来たので何とかひっこめて
トイレを出ました。
こんな経験がある奥様居ますー？
今、椅子に深く座れません・・・
>110
その場ｼﾞｬｿﾌﾟが聴くと聞いたことがある。
今度試してみれ
その場ｼﾞｬｿﾌﾟが聴くと聞いたことがある。
今度試してみれ
夜ヨーグルトと皮ごとりんごを食べ続け、
さっきようやくキモチイイのが（まぁまぁ量）出たよ。
ありがとう！
明日ももっともりもり出るとイイナ( ´･ω･`)
さっきようやくキモチイイのが（まぁまぁ量）出たよ。
ありがとう！
明日ももっともりもり出るとイイナ( ´･ω･`)
寒くなってくると便秘体質になる。
夏なんか普通に毎日出るのに。
そういうことないですか？
夏なんか普通に毎日出るのに。
そういうことないですか？
昨日時間つぶしにド○ールに入り、いつもコーヒーだしなあと思って
ココアを頼んだら大変！
３０分くらいの間に２回もトイレに行った。
しかも２回目に間に壁１枚しかない洗面所でお化粧直してたお姉さんに
ぶりぶり音を（たぶん）聞かれ、恥ずかしくて逃げるように店を出た。
偶然かなーと思い今日もココアを飲んで見たらやっぱり出る。
いつも便秘薬飲んでもダメだったのに、びっくり。
ココアって効くのね。
ココアを頼んだら大変！
３０分くらいの間に２回もトイレに行った。
しかも２回目に間に壁１枚しかない洗面所でお化粧直してたお姉さんに
ぶりぶり音を（たぶん）聞かれ、恥ずかしくて逃げるように店を出た。
偶然かなーと思い今日もココアを飲んで見たらやっぱり出る。
いつも便秘薬飲んでもダメだったのに、びっくり。
ココアって効くのね。
115 ：可愛い奥様：03/11/11 20:09 ID:3zGoZCW7
>>113
自分は逆だな。冬外いるとおなか冷えがちだから、注意してる。
自分は逆だな。冬外いるとおなか冷えがちだから、注意してる。
ふとこのスレ見たら（ｽﾚﾀｲには無縁な体質なので）、
さっきおなかが痛くなった理由がわかった。
もう人前でｺｺｱは飲めないな･･･
さっきおなかが痛くなった理由がわかった。
もう人前でｺｺｱは飲めないな･･･
117 ：可愛い奥様：03/11/11 20:13 ID:jvinQ65z
118 ：可愛い奥様：03/11/12 07:05 ID:5105Hi8I
ヤンキー座りが一番聞くよ
その時お腹を押すのがポイント
その時お腹を押すのがポイント
119 ：可愛い奥様：03/11/12 07:11 ID:7Ut8F+uo
私もコーラックに頼ってたんだけど
最近は生わかめ。玉ねぎと生わかめボール半分食べたら
次の日すっきり。便秘なだんなも同じで毎日わかめ。
でも、こないだの日曜日遠出して帰り遅くなったから
残り物でスパゲティしようと思ってたら、だんなが「わかめは？」
「ないよ」って言ったら夜９時前なのにスーパー３件もまわって…
凝り症だんなのわかめ中毒にウンザリ｡ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
最近は生わかめ。玉ねぎと生わかめボール半分食べたら
次の日すっきり。便秘なだんなも同じで毎日わかめ。
でも、こないだの日曜日遠出して帰り遅くなったから
残り物でスパゲティしようと思ってたら、だんなが「わかめは？」
「ないよ」って言ったら夜９時前なのにスーパー３件もまわって…
凝り症だんなのわかめ中毒にウンザリ｡ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
120 ：可愛い奥様：03/11/12 07:20 ID:ZSKbjPw3
>114
私はココアではなく、コーヒーで出るよ。
でも胸焼けがしたりもするので、体調が悪い時は飲めないけど。
コントレックス飲むと出るので、朝にコップ一杯飲むようにしてる。
私はココアではなく、コーヒーで出るよ。
でも胸焼けがしたりもするので、体調が悪い時は飲めないけど。
コントレックス飲むと出るので、朝にコップ一杯飲むようにしてる。
121 ：可愛い奥様：03/11/12 07:22 ID:e6gu3s3G
コーヒー飲むとンコがドパーなのは食物繊維のせいかな？
122 ：可愛い奥様：03/11/19 12:52 ID:9PVJOQyh
口が臭くなるよ
123 ：可愛い奥様：03/11/19 21:49 ID:pxC/V3oB
便秘にはかなりいいよ。味も悪くない。＜ヤーコン茶
ttp://park1.wakwak.com/~nissho/
ttp://park1.wakwak.com/~nissho/
>121
繊維っつーかｶﾌｪｲﾝとかの刺激じゃね？
さっき小岩を寄せ集めて棒にしたような大蛇産みますた。ｽｷｰﾘ（´д｀）
これはきっと五穀米とひじきと蒟蒻のせいだ。
明日はココアにしよう。
繊維っつーかｶﾌｪｲﾝとかの刺激じゃね？
さっき小岩を寄せ集めて棒にしたような大蛇産みますた。ｽｷｰﾘ（´д｀）
これはきっと五穀米とひじきと蒟蒻のせいだ。
明日はココアにしよう。
125 ：可愛い奥様：03/12/10 09:07 ID:8VNqrptx
ゴマが超効くヨ！
毎食たっぷり取ったらスゴいウンコが出てくるヨ（ｗ
あるあるでも紹介されてたし試してみて！
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arugoma/goma1.htm
毎食たっぷり取ったらスゴいウンコが出てくるヨ（ｗ
あるあるでも紹介されてたし試してみて！
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arugoma/goma1.htm
野菜中心の鍋はどう？
うちは夕食を鍋にする時、夫婦二人で白菜を1/4使うんだけど、
翌朝必ず出る。しかも白菜の繊維に包まれた（？）ようなのが。
他にネギやエノキ、ニラなども入れてたんぱく質はお豆腐くらい。
今は週２回くらい、この野菜鍋にしてる。
初めの頃は別にどうってこともなかったけど、今では翌朝快便率１００％。
ビバ白菜。
うちは夕食を鍋にする時、夫婦二人で白菜を1/4使うんだけど、
翌朝必ず出る。しかも白菜の繊維に包まれた（？）ようなのが。
他にネギやエノキ、ニラなども入れてたんぱく質はお豆腐くらい。
今は週２回くらい、この野菜鍋にしてる。
初めの頃は別にどうってこともなかったけど、今では翌朝快便率１００％。
ビバ白菜。
青汁を飲むようになってから毎日出るようになった。
プラスしてヨーグルト食べるとなおさら良い。
ヨーグルトって合う、合わないがあるらしいのでいろんなのを試してみると、
良いんだって。既出かな？
プラスしてヨーグルト食べるとなおさら良い。
ヨーグルトって合う、合わないがあるらしいのでいろんなのを試してみると、
良いんだって。既出かな？
128 ：可愛い奥様：03/12/10 10:45 ID:LUQah8B3
我が社には
便秘の逆流で口臭女社員がいるので
気をつけて下さい。
便秘の逆流で口臭女社員がいるので
気をつけて下さい。
麦芽水飴が効くけどなー。
透明のじゃなくて本当に飴色の水飴。毎日ティースプーン一杯で大丈夫。
透明のじゃなくて本当に飴色の水飴。毎日ティースプーン一杯で大丈夫。
130 ：可愛い奥様：03/12/10 11:02 ID:r915fobK
朝、コップ一杯のお水を飲んで、
お米を炊く時に大麦を入れる。
一週間ぐらいするとブリブリ。
お米を炊く時に大麦を入れる。
一週間ぐらいするとブリブリ。
131 ：可愛い奥様：03/12/10 11:08 ID:LUQah8B3
俺は都内で会社まで、ちやり通勤してるが
マウンテンちやりとヨーグルで
１０k痩せたよ！（LからMサイズでも拳が入る）それもまいにち大食いだよ！
それから維持のため、ちゃり通やめられなくなった。
マウンテンちやりとヨーグルで
１０k痩せたよ！（LからMサイズでも拳が入る）それもまいにち大食いだよ！
それから維持のため、ちゃり通やめられなくなった。
132 ：可愛い奥様：03/12/10 11:09 ID:LUQah8B3
訂正
都内に住んでて
都内に住んでて
133 ：可愛い奥様：03/12/10 18:10 ID:i832HPDh
134 ：可愛い奥様：03/12/11 18:28 ID:e2kVBova
快便
ﾄｲﾚまで詰まらせたことのある便秘持ちだったけど、
ここのところ毎日出てる。
原因を考えてみると、どうやら苦手なコーヒーを毎日
飲んでいるからではないかと･･･。
コーヒー飲むと胃がすごくムカムカして気分が悪いんだけど。
ここのところ毎日出てる。
原因を考えてみると、どうやら苦手なコーヒーを毎日
飲んでいるからではないかと･･･。
コーヒー飲むと胃がすごくムカムカして気分が悪いんだけど。
136 ：可愛い奥様：03/12/19 17:57 ID:iHplZAxq
口臭いでしょ
137 ：可愛い奥様：04/01/03 10:24 ID:DnVsO/y1
正月や
餅で押し出せ
去年糞
（盗作）
餅で押し出せ
去年糞
（盗作）
138 ：可愛い奥様：04/01/03 10:32 ID:rEGyq2tM
なんとﾀｲﾑﾘｰなｽﾚがあがってるの
ﾄﾒ宅にきてからｽﾄﾚｽと生活ﾍﾟｰｽの乱れで
一度も開通してない
自宅でたのが30日早朝だから
実に五日分溜め込んでる･･
解消法?
自宅戻ってﾄﾒｳﾄの顔見ないで済むようになれば
一発快便さっ
以上､ﾄﾒ宅トイレから実況でした･･さぁ高速乗って帰るぞｰｰ!
ﾄﾒ宅にきてからｽﾄﾚｽと生活ﾍﾟｰｽの乱れで
一度も開通してない
自宅でたのが30日早朝だから
実に五日分溜め込んでる･･
解消法?
自宅戻ってﾄﾒｳﾄの顔見ないで済むようになれば
一発快便さっ
以上､ﾄﾒ宅トイレから実況でした･･さぁ高速乗って帰るぞｰｰ!
139 ：可愛い奥様：04/01/03 10:47 ID:Kt672f/Q
16日便秘して、咳した刺激で直腸破れて逝っちゃった人の事を
ﾃﾚﾋﾞやってました。ｺﾜｲﾈ…
ﾃﾚﾋﾞやってました。ｺﾜｲﾈ…
140 ：岡本 考：04/01/03 16:35 ID:wY88caCi
貴婦人の排便直後の肛門（うんちベッタリ）を綺麗に舐め取りたい。
貴婦人の大便をじっくり味わって賞味したい。
デザートとして貴婦人が吐いた痰をじっくり味わいたい。
貴婦人の大便をじっくり味わって賞味したい。
デザートとして貴婦人が吐いた痰をじっくり味わいたい。
141 ：可愛い奥様：04/01/04 12:18 ID:fnr/GvwI
ふんばって
カウントダウンは
２年糞
カウントダウンは
２年糞
142 ：可愛い奥様：04/01/04 12:24 ID:FCtjfKH0
「日本海」めぐり日韓両国でなお呼称論争
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20040103ia23.htm
韓国は、日本海の自国内の呼称である「東海」への改称か併記を求めている。しかし、日本
政府は、国際的にも日本海で定着していることを根拠に、改称はもちろん併記も突っぱねている。
事務レベルの協議では事態打開のめどが立たないため、政府内には「高官レベルで１度話し合う
必要がある」との声も出始めている。
これを受け、日韓両政府は昨年９月から外交当局の課長レベルでの協議を開始した。しかし、
「『日本海』が定着したのは日本の植民地主義が原因」とする韓国側に対し、「１８世紀末から
国際的に定着しており、韓国の主張は根拠がなく歴史的背景を歪曲（わいきょく）したもの」
とする日本側の主張は平行線をたどり、協議は物別れに終わったままだ。
韓国側は、政府や市民団体が一体となって、各国の政府機関や地図会社などに「東海」を使用
するよう働きかけを続けるなど、攻勢を緩めていない。このため、日本政府は、韓国側で“戦果”
が報道されるたびに、日本海単独表記に戻すよう強硬に抗議を繰り返しているのが現状だ。
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20040103ia23.htm
韓国は、日本海の自国内の呼称である「東海」への改称か併記を求めている。しかし、日本
政府は、国際的にも日本海で定着していることを根拠に、改称はもちろん併記も突っぱねている。
事務レベルの協議では事態打開のめどが立たないため、政府内には「高官レベルで１度話し合う
必要がある」との声も出始めている。
これを受け、日韓両政府は昨年９月から外交当局の課長レベルでの協議を開始した。しかし、
「『日本海』が定着したのは日本の植民地主義が原因」とする韓国側に対し、「１８世紀末から
国際的に定着しており、韓国の主張は根拠がなく歴史的背景を歪曲（わいきょく）したもの」
とする日本側の主張は平行線をたどり、協議は物別れに終わったままだ。
韓国側は、政府や市民団体が一体となって、各国の政府機関や地図会社などに「東海」を使用
するよう働きかけを続けるなど、攻勢を緩めていない。このため、日本政府は、韓国側で“戦果”
が報道されるたびに、日本海単独表記に戻すよう強硬に抗議を繰り返しているのが現状だ。
143 ：可愛い奥様：04/01/04 16:19 ID:jNSY0/FC
144 ：可愛い奥様：04/01/04 16:32 ID:KxvgjfDf
恐すぎ。。。。。。。。。。。。。。。。。１４３
145 ：可愛い奥様：04/01/05 00:15 ID:IDITqMah
>>143
きゃああああああああああああああああああ！！
きゃああああああああああああああああああ！！
146 ：可愛い奥様：04/01/05 00:23 ID:sBUt1i7n
147 ：可愛い奥様：04/01/05 00:26 ID:ZJ27A3YM
>>143
ここまでなるとは・・・ｽｺﾞすぎ。
ここまでなるとは・・・ｽｺﾞすぎ。
148 ：可愛い奥様：04/01/05 02:23 ID:2m7gwHqN
勇気がなくて見られないけど
なんで、直腸破れなのに見た目にｽｺﾞすぎな死体なんだろ?
なんで、直腸破れなのに見た目にｽｺﾞすぎな死体なんだろ?
149 ：可愛い奥様：04/01/05 02:25 ID:gsq8wsmG
どんな風な画像なのか、文章で説明してもらえたら嬉しいのですが・・・
そうか、腸のｱｯﾌﾟか…
と思ってｸﾘｯｸしたら陰毛部分と足が見えたので
画面広げるのやめて閉じてしまった。日本人なのかしらん？
見る勇気がないくせに興味津々の自分…
と思ってｸﾘｯｸしたら陰毛部分と足が見えたので
画面広げるのやめて閉じてしまった。日本人なのかしらん？
見る勇気がないくせに興味津々の自分…
日本人らすぃね。で、第一発見者は弟だと。
直接死因は腸管破裂による内容物（便ね）流出が原因の敗血症。
肛門と直腸には黒色便が充満しており、右手の示指と中指の爪に同種の便が
付着、用手にて排便（摘便）を試みた様子。ううう･･･
直接死因は腸管破裂による内容物（便ね）流出が原因の敗血症。
肛門と直腸には黒色便が充満しており、右手の示指と中指の爪に同種の便が
付着、用手にて排便（摘便）を試みた様子。ううう･･･
>152さんきゅ。
ﾃﾚﾋﾞでやってた16日間便秘で腸破れの敗血症で２日後に亡くなった人かな…
ｺﾜｲﾈ。
ﾃﾚﾋﾞでやってた16日間便秘で腸破れの敗血症で２日後に亡くなった人かな…
ｺﾜｲﾈ。
154 ：可愛い奥様：04/01/05 03:22 ID:i75sKV5E
ドラッグストアで「うんちどっさり」という
下剤?を見たんだが使ってみた方います？
下剤?を見たんだが使ってみた方います？
155 ：可愛い奥様：04/01/05 03:26 ID:Fnbc2r3G
黒いうんちが下痢のように出てきます。
宿便だそうです。
OLの間では週末ダイエットとしてはやっていますが
平日にやったらピーピーでNGです。
宿便だそうです。
OLの間では週末ダイエットとしてはやっていますが
平日にやったらピーピーでNGです。
156 ：可愛い奥様：04/01/05 04:51 ID:LQirtqAc
私も買ってみたけどダメだった。
腹がふくれる感じだけだったよ。
ドラックストアで「自宅で腸洗浄できる」ってやつが安売りしてたので
買ってみたら、出るわ出るわ。
出掛ける時は飲まないほうがいいと思った。トイレ直行できるような
環境にしとかないと大変。
あとは黒豆ココアでなんとか薬を飲まずに直したいと思ってます。
腹がふくれる感じだけだったよ。
ドラックストアで「自宅で腸洗浄できる」ってやつが安売りしてたので
買ってみたら、出るわ出るわ。
出掛ける時は飲まないほうがいいと思った。トイレ直行できるような
環境にしとかないと大変。
あとは黒豆ココアでなんとか薬を飲まずに直したいと思ってます。
158 ：可愛い奥様：04/01/05 13:19 ID:Xr6XEKrC
ゴマがいいヨ
159 ：可愛い奥様：04/01/05 13:34 ID:ml45sR3q
宮沢りえも黒ごまいいっていってた。
タッパーに入れて仕事場に持参してるそうな
タッパーに入れて仕事場に持参してるそうな
160 ：可愛い奥様：04/01/05 13:37 ID:ukDSfItc
わたしも、慢性便秘で困ってる。
よく、本屋さんにいくともよおすときくけど、私はぜんぜんダメ。
今日もさっき、行ってきたがぜんぜん・・・。
コーラックでも飲むかな･･･。
よく、本屋さんにいくともよおすときくけど、私はぜんぜんダメ。
今日もさっき、行ってきたがぜんぜん・・・。
コーラックでも飲むかな･･･。
161 ：可愛い奥様：04/01/05 15:25 ID:Ch1l/+k6
>143
まだ高校生くらいに見える。
きっと保険証は親が持ってて、うんこでないから医者に行きたいとは言えなかったんだろうな。
かわいそうに。
まだ高校生くらいに見える。
きっと保険証は親が持ってて、うんこでないから医者に行きたいとは言えなかったんだろうな。
かわいそうに。
162 ：可愛い奥様：04/01/05 15:41 ID:Ch1l/+k6
ここに書き込んだ直後に、ブリブリきました！
163 ：可愛い奥様：04/01/05 15:47 ID:FDDHt32k
私には、イージーファイバーが効いた。
オリゴ糖、プル－ン等も試したけど、駄目だった。
毎日イージーファイバーを３～４包飲んでいます。
オリゴ糖、プル－ン等も試したけど、駄目だった。
毎日イージーファイバーを３～４包飲んでいます。
去年の初大は1/5だったけど、今年は昨日出た！
165 ：可愛い奥様：04/01/05 15:50 ID:JqRiBqA+
海洋深層水で血液サラサラ、便秘解消！
但し、硬度1000でなければ効果無し。
但し、硬度1000でなければ効果無し。
ついにコー○ック飲んでしまった。
あまりにもつらくて。
年末年始の食いすぎのせいだとおもうけど、太った分は運子だと思われ。
あまりにもつらくて。
年末年始の食いすぎのせいだとおもうけど、太った分は運子だと思われ。
正直会社に行って規則正しく、多少緊張感のある生活をするほうが
調子がいい。年末年始は辛かったよ。
調子がいい。年末年始は辛かったよ。
168 ：可愛い奥様：04/01/14 19:00 ID:4TFEFWWh
薬を飲まないとでない。でも出るのは一回だけではないので会社で出たくなり
こまる。特に冬は寒いともよおしてくる。みんな会社でしてる？私は人がいると
出来ないです。ぴーぴーだから音でわかっちゃう。
こまる。特に冬は寒いともよおしてくる。みんな会社でしてる？私は人がいると
出来ないです。ぴーぴーだから音でわかっちゃう。
薬飲むと出るんだけど、なんか敗北感というか
虚脱感というか、負けた気がする。
虚脱感というか、負けた気がする。
170 ：可愛い奥様：04/01/14 22:17 ID:4TFEFWWh
そんなこと言ってられないよ。飲まないとお腹がぱんぱんに膨れ上がって
まるで妊婦みたいになってしまうから。
まるで妊婦みたいになってしまうから。
171 ：可愛い奥様：04/01/22 11:14 ID:jV2ODB1S
やっぱり青汁＋野菜ジュースは効く。
私に合ってる。
トイレ入って気張らなくても10秒で出た。
私に合ってる。
トイレ入って気張らなくても10秒で出た。
173 ：可愛い奥様：04/01/27 16:09 ID:PhSg1yaY
私もすごーい便秘体質でした。
でも下痢をしたのをきっかけに
良くかんで食事する
お菓子（糖分）をとりすぎない
りんご、プルーン、ヨーグルトをよく食べる
食前にコントレックスを飲む
腹筋をする（１日約１００回）
をしていたら、毎日。。。。になりました。
因みに２キロ近くやせました。
でも下痢をしたのをきっかけに
良くかんで食事する
お菓子（糖分）をとりすぎない
りんご、プルーン、ヨーグルトをよく食べる
食前にコントレックスを飲む
腹筋をする（１日約１００回）
をしていたら、毎日。。。。になりました。
因みに２キロ近くやせました。
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたので、にがり買ってみた。
とりあえずお茶に。ﾏｽﾞｰ。
硬水苦手な私にはきつい。
クスリと思って一気のみしてます。
他には濃い味の料理（煮物とか）に入れたり。
あと、なるだけ水分採るように心掛けてます。
まだ始めたばっかりなので、効果のほどは・・・？
試してる方いませんか？
味が気にならない食べ方教えてｸﾀｻｲ。
とりあえずお茶に。ﾏｽﾞｰ。
硬水苦手な私にはきつい。
クスリと思って一気のみしてます。
他には濃い味の料理（煮物とか）に入れたり。
あと、なるだけ水分採るように心掛けてます。
まだ始めたばっかりなので、効果のほどは・・・？
試してる方いませんか？
味が気にならない食べ方教えてｸﾀｻｲ。
175 ：可愛い奥様：04/01/31 06:09 ID:ry2QDJSD
便秘には浣腸が一番です
176 ：可愛い奥様：04/01/31 06:46 ID:QxuWkhIK
恥ずかしい話、便秘でひさしぶりの大物を
出して普通に紙ふいて流すと水洗トイレがつまって
あふれてしまう。なので、一回目は物だけ流して、２回目に
お尻をふいて紙をながすようにしてます。
出して普通に紙ふいて流すと水洗トイレがつまって
あふれてしまう。なので、一回目は物だけ流して、２回目に
お尻をふいて紙をながすようにしてます。
177 ：可愛い奥様：04/01/31 13:13 ID:XSKA7bHm
きなこがあまってるんで、黒豆ココアに一杯入れて飲んでみた。
きなこも効くかな？
きなこも効くかな？
178 ：可愛い奥様：04/01/31 13:17 ID:fsuBFi+r
>176
海外のトイレって日本の程水流が勢い良くないから、
旅先でしょっちゅうトイレの水あふれさせるよ。
ﾊｽﾞｶｼｰ
海外のトイレって日本の程水流が勢い良くないから、
旅先でしょっちゅうトイレの水あふれさせるよ。
ﾊｽﾞｶｼｰ
179 ：可愛い奥様：04/02/03 05:08 ID:bG1FKkzS
１㍑浣腸！
180 ：可愛い奥様：04/02/03 05:32 ID:2QH0y6nD
昨日したﾝｺはものすごい難産で
ほんっっっとに苦しかった。
便秘しないように気を付けようと
心から誓いますた。。。
ほんっっっとに苦しかった。
便秘しないように気を付けようと
心から誓いますた。。。
アメリカに住んでた時、不思議と便秘治ってたんだけど、なんでかな？
水が違うからか？ あっちは水道水にフッ素が入ってるんだよね。
それで料理とかするからかな。
牛乳が違うのか？ ビタミンが添加されてるからかしら。
食べてるものは日本食が多かったから（ちゃんと料理してた）
今とそう変わらない生活してたのに。
水が違うからか？ あっちは水道水にフッ素が入ってるんだよね。
それで料理とかするからかな。
牛乳が違うのか？ ビタミンが添加されてるからかしら。
食べてるものは日本食が多かったから（ちゃんと料理してた）
今とそう変わらない生活してたのに。
182 ：可愛い奥様：04/02/06 22:42 ID:CLafMkH6
にがりをコントレックスに入れてのんでます。
効果覿面です。お試しあれ。
。。。ただし、硬水が苦手な人はだめかも。。。
効果覿面です。お試しあれ。
。。。ただし、硬水が苦手な人はだめかも。。。
あまりにつらくてコー○ックを飲んでるんだけど
癖になったのかな・・・。
なんか怖い。でもにがりもプルーンもきかず、ココアも最初はよかったけど
最近効かなくなってきた。
説明書には適量飲んでいれば大丈夫って書いてたけど
大丈夫かな。不安・・・。
癖になったのかな・・・。
なんか怖い。でもにがりもプルーンもきかず、ココアも最初はよかったけど
最近効かなくなってきた。
説明書には適量飲んでいれば大丈夫って書いてたけど
大丈夫かな。不安・・・。
つ
風邪で病院に行った時「他に気になることはありますか？」とお医者さんに聞かれ
「実は便秘で・・・」と言ったら腹のレントゲンを撮られた。
Ｘ線を見たら・・・しっかりつまってました。先生にも「うーん。便秘ですね」と言われた。
カマという薬とラキソベロンを貰いました。
もうコー○ックとかの便秘薬じゃなく、自力でなんとかしたい。
腹筋したり、寒天こぶ茶も飲んでるけど、いまのところ便意はあるが出ない状態。
しかしあのレントゲン、あれが全部出たら３㎏くらい体重減るんじゃないかってくらい
きれいに腸の形につまっていた。めまいがしそうだった。
「実は便秘で・・・」と言ったら腹のレントゲンを撮られた。
Ｘ線を見たら・・・しっかりつまってました。先生にも「うーん。便秘ですね」と言われた。
カマという薬とラキソベロンを貰いました。
もうコー○ックとかの便秘薬じゃなく、自力でなんとかしたい。
腹筋したり、寒天こぶ茶も飲んでるけど、いまのところ便意はあるが出ない状態。
しかしあのレントゲン、あれが全部出たら３㎏くらい体重減るんじゃないかってくらい
きれいに腸の形につまっていた。めまいがしそうだった。
ううう、苦しい。先週くらいから、詰まり気味。
出ても小指の先みたいな、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙがｺﾛｯと出る程度。
妊娠初期なのですが、187さんのもらったカマ(酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ）と
ラキソベンを飲んだらすっきり出せるのかな？
自分で腹触っても「ああ、これが詰まってる腸だな」って
分かるくらい詰まってます。。
ｸﾞﾙｸﾞﾙ音はしても、＊の辺りの便が栓になってるような感じ。
出ても小指の先みたいな、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙがｺﾛｯと出る程度。
妊娠初期なのですが、187さんのもらったカマ(酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ）と
ラキソベンを飲んだらすっきり出せるのかな？
自分で腹触っても「ああ、これが詰まってる腸だな」って
分かるくらい詰まってます。。
ｸﾞﾙｸﾞﾙ音はしても、＊の辺りの便が栓になってるような感じ。
＞１８８
１８７です。まさに１８８ﾀﾝと同じ状態です。そのつらさ、すっごくわかるよー。
薬は飲んでますがスッキリ出るわけじゃないです。
常に便意はあって、トイレにいくたび少しずつって感じ。
あと、私はダイエット中で食事量を減らしたのも悪かったみたい。
ちゃんと食べないと、押し出せないそうな。
他には水分は多すぎても少なすぎてもダメだし、食物繊維をちゃんととらなきゃ
でるものも出ない、と先生に言われました。
わかってるんだけどね・・・。つらいよね。
１８７です。まさに１８８ﾀﾝと同じ状態です。そのつらさ、すっごくわかるよー。
薬は飲んでますがスッキリ出るわけじゃないです。
常に便意はあって、トイレにいくたび少しずつって感じ。
あと、私はダイエット中で食事量を減らしたのも悪かったみたい。
ちゃんと食べないと、押し出せないそうな。
他には水分は多すぎても少なすぎてもダメだし、食物繊維をちゃんととらなきゃ
でるものも出ない、と先生に言われました。
わかってるんだけどね・・・。つらいよね。
私もあかんぼの頃から便秘症。
食物繊維は胃が弱いのでダメでした・・・
でも、妊娠出産で薬が飲みたくなくて、色々試したんだけど、
やっぱりオリゴ糖＆ヨーグルト、納豆が一番でした。
ここ１５年以上、薬無しで出たこと無かったのでものすごくうれしいです。
体質もあると思うんだけど、オリゴ糖＆ヨーグルトは１回は試してみて下さい。（オリゴ糖かなり多めで）
薬で出すのもホント辛いんだよね・・・
あと、食事のあとに、ＰＣの前でうんこ座りするのが結構効きます。
食物繊維は胃が弱いのでダメでした・・・
でも、妊娠出産で薬が飲みたくなくて、色々試したんだけど、
やっぱりオリゴ糖＆ヨーグルト、納豆が一番でした。
ここ１５年以上、薬無しで出たこと無かったのでものすごくうれしいです。
体質もあると思うんだけど、オリゴ糖＆ヨーグルトは１回は試してみて下さい。（オリゴ糖かなり多めで）
薬で出すのもホント辛いんだよね・・・
あと、食事のあとに、ＰＣの前でうんこ座りするのが結構効きます。
191 ：可愛い奥様：04/02/24 22:49 ID:/Rd6ARTY
私もずーっと便秘体質でした。
で、にがり、発芽玄米押麦混ぜご飯、プルーンで
すっかり改善しました。一日３回近い快便。
何年間もパンラクミンを飲んでいたのはなんだったんだろう。。。。
ちなみに、ヨガの猫のポーズも効きます。
朝は家族でトイレの取り合いです。
で、にがり、発芽玄米押麦混ぜご飯、プルーンで
すっかり改善しました。一日３回近い快便。
何年間もパンラクミンを飲んでいたのはなんだったんだろう。。。。
ちなみに、ヨガの猫のポーズも効きます。
朝は家族でトイレの取り合いです。
迷ってたんだけど、発芽玄米試してみようかな。
効きますように。
効きますように。
193 ：可愛い奥様：04/02/25 23:50 ID:pF4uLHNY
便秘でお腹が出すぎて、ズボンのボタンがブチッと取れてしまった・・・（家用のズボンだったからよかったけど）
>>188でつ。
検診のついでに「便秘なんでつ」と訴えたら
ﾖｰﾃﾞﾙSって錠剤くれた。ｽﾄﾚｰﾄなﾈｰﾐﾝｸﾞだな、ｵｲ
昨夜は発芽玄米のお粥、その錠剤、にがり水を一気のみ
と、集中的に摂取。今日は腹がｸﾞﾙｸﾞﾙ鳴りっぱなし。
出ることは出るけどやっぱりすっきりしない。
お腹の中では唸ってるのに、＊が開いてくれない。
|ω・`）もどかしいょぅ
検診のついでに「便秘なんでつ」と訴えたら
ﾖｰﾃﾞﾙSって錠剤くれた。ｽﾄﾚｰﾄなﾈｰﾐﾝｸﾞだな、ｵｲ
昨夜は発芽玄米のお粥、その錠剤、にがり水を一気のみ
と、集中的に摂取。今日は腹がｸﾞﾙｸﾞﾙ鳴りっぱなし。
出ることは出るけどやっぱりすっきりしない。
お腹の中では唸ってるのに、＊が開いてくれない。
|ω・`）もどかしいょぅ
先週ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってた寒天こぶ茶飲んでる方いますか？
私はさっそく寒天とこぶ茶を買いに行き飲んでますが
ききめはいまいち。
っていうか３食の１０分前って難しいよね。
味はうまいです。
まただまされたかな・・・。
私はさっそく寒天とこぶ茶を買いに行き飲んでますが
ききめはいまいち。
っていうか３食の１０分前って難しいよね。
味はうまいです。
まただまされたかな・・・。
196 ：可愛い奥様：04/02/27 21:33 ID:e0vIroiu
１８８さんへ
１９１です。
私も最初は出にくかったのですが、一度出るとそのあとは。。。。
という感じでした。
頑張って続けてみてはいかがですか？
因みにコントレックスににがりを混ぜることをおすすめします。
１９１です。
私も最初は出にくかったのですが、一度出るとそのあとは。。。。
という感じでした。
頑張って続けてみてはいかがですか？
因みにコントレックスににがりを混ぜることをおすすめします。
朝に大きめのマグでコーヒーを飲むと
少しお腹が痛くなって、その後すぐ出る。
もう何年もこの方法で便秘知らずだす。
コーヒー豆を切らした時は緑茶でもいけますよー。
少しお腹が痛くなって、その後すぐ出る。
もう何年もこの方法で便秘知らずだす。
コーヒー豆を切らした時は緑茶でもいけますよー。
>161
かわいい子なの？
かわいい子なの？
私もコーヒーを大きめのマグで2杯飲みます。
なぜかわからんけど、わりと飲んで間もなく便意効ます。
あと繊維系タップリのシリアルを毎日マグカップ1杯。これも吉。
まぁ普通はこれでなんとかなるのですが、それでもダメな時は1ヶ月に半数弱あります。
そのときはカイベールＣを1錠。
たいていはこれで効くのですが>>188さん的な時は2錠にすればｽｷｰﾘできます。
ただ急激に来るのでスケジュールが決まって動いてる人にはオススメいたしません。
なぜかわからんけど、わりと飲んで間もなく便意効ます。
あと繊維系タップリのシリアルを毎日マグカップ1杯。これも吉。
まぁ普通はこれでなんとかなるのですが、それでもダメな時は1ヶ月に半数弱あります。
そのときはカイベールＣを1錠。
たいていはこれで効くのですが>>188さん的な時は2錠にすればｽｷｰﾘできます。
ただ急激に来るのでスケジュールが決まって動いてる人にはオススメいたしません。
>>197
実家母は、コーヒーに柿の種を付け加え、それで朝刊を読む、
と必ずもよおすらしいです。
旅行等で、この決まりごとが崩されるとｳﾙｻｲ。
私はミルマグのお世話になってますが、これは
>>199さんお薦めのカイベール(これも何気にすごいﾈｰﾐﾝｸﾞw)と違って
おっとり反応なので、要一日自宅待機なのが困る。
実家母は、コーヒーに柿の種を付け加え、それで朝刊を読む、
と必ずもよおすらしいです。
旅行等で、この決まりごとが崩されるとｳﾙｻｲ。
私はミルマグのお世話になってますが、これは
>>199さんお薦めのカイベール(これも何気にすごいﾈｰﾐﾝｸﾞw)と違って
おっとり反応なので、要一日自宅待機なのが困る。
その寒天茶ってて「やせる効果を高める食べ方とは？」ってなってるけど＞ｽﾊﾟｽﾊﾟ
＞201
ほ、ほんとだ。HP見てきました。
私の中で脳内変換されたみたい。教えてくれてありがとうです。
ほ、ほんとだ。HP見てきました。
私の中で脳内変換されたみたい。教えてくれてありがとうです。
ガードルはかなくなったら、便秘消滅！
>>195
寒天昆布茶やってるよ。
項目は痩せる効果になってるけど、毎日出るよ。
って言うのもにがりと組み合わせてるとなんか調子がいいぞ。
私の場合は夕食の二時間前に寒天昆布茶を飲むようにし、にがりは朝起きぬけに飲む・・・
一度試して見てください。
もしかしたら、体質にあって便秘が治るかもよ。
寒天昆布茶やってるよ。
項目は痩せる効果になってるけど、毎日出るよ。
って言うのもにがりと組み合わせてるとなんか調子がいいぞ。
私の場合は夕食の二時間前に寒天昆布茶を飲むようにし、にがりは朝起きぬけに飲む・・・
一度試して見てください。
もしかしたら、体質にあって便秘が治るかもよ。
ここ一週間ほどハミガキ粉くらいのかたさで毎日出ていて、
それも今日は珍しくスルっとかなりの量が出て嬉しいんですが
いつも入っていたものがないとおなかが空虚な感じがして変です。
でもこれが普通なんだよね？落ち着かない。
それも今日は珍しくスルっとかなりの量が出て嬉しいんですが
いつも入っていたものがないとおなかが空虚な感じがして変です。
でもこれが普通なんだよね？落ち着かない。
206 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：04/03/11 18:34 ID:1jgN3HlQ
本屋で立ち読みするともよおしますよ
207 ：可愛い奥様：04/03/11 23:17 ID:NOmrajAI
＞１９７，１９９
私も全く同じやり方。
コーヒーか緑茶。緑茶は濃い目に作り、お水を足して量を増やす。
朝、すきっ腹にやるのがポイント。
これで私も数年来の便秘解消しましたよ。簡単で目から鱗。
私も全く同じやり方。
コーヒーか緑茶。緑茶は濃い目に作り、お水を足して量を増やす。
朝、すきっ腹にやるのがポイント。
これで私も数年来の便秘解消しましたよ。簡単で目から鱗。
黒豆ココア毎日飲んでるんだけど、元々コーヒー好きの私にはちと甘い。
なんかいいこと聞いちゃった。やってみようかな。
今ダイエット中なんだけど、食べる量が少なすぎても出ないらしいね。
あと水分も多すぎても少なすぎてもダメだとか。
難しいなあ。
なんかいいこと聞いちゃった。やってみようかな。
今ダイエット中なんだけど、食べる量が少なすぎても出ないらしいね。
あと水分も多すぎても少なすぎてもダメだとか。
難しいなあ。
209 ：可愛い奥様：04/03/11 23:34 ID:EfvK1o42
私は夕食後、普通のココアに豆乳をいれて、電子レンジでチン！して
にがりを２滴入れて飲みました。とても美味しかったのですが、
その後、子供を空手教室に迎えに行ったらお腹が冷えたのか、下腹が
キューンとなり、ダッシュで帰ってきました。
トイレには、間一髪で間に合いました。
５日分出して、ｽｷｰﾘ。
にがりを２滴入れて飲みました。とても美味しかったのですが、
その後、子供を空手教室に迎えに行ったらお腹が冷えたのか、下腹が
キューンとなり、ダッシュで帰ってきました。
トイレには、間一髪で間に合いました。
５日分出して、ｽｷｰﾘ。
210 ：可愛い奥様：04/03/11 23:37 ID:n889xEvg
最近、なんとなく痔っぽい気がする。病院には行ってないのですが。
痔を経験された奥様はいらっしゃいますか？
痔を経験された奥様はいらっしゃいますか？
211 ：可愛い奥様：04/03/11 23:40 ID:r+Gm/rOj
います、ここに痔持ちが。
出産後に痔になり、いぼ痔が出てます。鬱
出産後に痔になり、いぼ痔が出てます。鬱
212 ：可愛い奥様：04/03/13 15:46 ID:yio0yQsF
ある日 突然便秘になったかたいます？
それまでは 快便排便あたりまえだった人が・・・。
アレって何なんでしょう。
自分は 六年前から いきなりです。
コーラック歴はもち 六年です。ピンクの小粒を
推定 ２×３６５×６＝４３８０粒飲んでますね。
それまでは 快便排便あたりまえだった人が・・・。
アレって何なんでしょう。
自分は 六年前から いきなりです。
コーラック歴はもち 六年です。ピンクの小粒を
推定 ２×３６５×６＝４３８０粒飲んでますね。
213 ：可愛い奥様：04/03/13 15:52 ID:rbFJKY6F
自己流プチ断食すると次の日の日中に出ます。
夕飯を食べず、代わりにミネラルウォーター、牛乳、野菜ジュース、
１００％ジュースなどを好きなだけ。
腹が減るので早めに就寝してぐっすり眠ってしまう。
便秘してると不眠ぎみになりませんか？
夕飯を食べず、代わりにミネラルウォーター、牛乳、野菜ジュース、
１００％ジュースなどを好きなだけ。
腹が減るので早めに就寝してぐっすり眠ってしまう。
便秘してると不眠ぎみになりませんか？
プルーンの濃縮エキスをヨーグルトに混ぜて
一気食いしたら下痢に近いようなのが出た！！ｶｲｶﾝ！！
一気食いしたら下痢に近いようなのが出た！！ｶｲｶﾝ！！
216 ：可愛い奥様：04/03/15 15:27 ID:9ecVpORn
オリゴ糖、本当に効きますよ。
授乳してた頃、体中の水分が母乳のために足りなくなったのか
もう猛烈な便秘（というかンコがかちんかちん）になったんだけど、
オリゴ糖が効くと聞いて毎朝コーヒーに入れて飲むようになったら効果テキメン。
一緒に飲み始めた両親（もともと便秘ではない）も回数が2倍、3倍に増え
家族全員万年おなかすっきりになってしまいますた。
授乳してた頃、体中の水分が母乳のために足りなくなったのか
もう猛烈な便秘（というかンコがかちんかちん）になったんだけど、
オリゴ糖が効くと聞いて毎朝コーヒーに入れて飲むようになったら効果テキメン。
一緒に飲み始めた両親（もともと便秘ではない）も回数が2倍、3倍に増え
家族全員万年おなかすっきりになってしまいますた。
久し振りにバナナを食べてみました。
翌朝とても元気なのが出ました。私には合ってる感じ。
翌朝とても元気なのが出ました。私には合ってる感じ。
私も一時期飲みつづけた時があったけど、今はやめた。
便秘で死亡って話を聞いてから怖くて。
でも飲まなきゃ出なくなりそうで、それも怖かった。
今自力で出るようにいろいろ試してるところ。
はぁ～。なにがいいんだろ。毎朝出ることは出るんだけどうさぎの運子
みたいなのしか出ないよ。
便秘で死亡って話を聞いてから怖くて。
でも飲まなきゃ出なくなりそうで、それも怖かった。
今自力で出るようにいろいろ試してるところ。
はぁ～。なにがいいんだろ。毎朝出ることは出るんだけどうさぎの運子
みたいなのしか出ないよ。
キシリトールのガムをかみ続けていたら快調になった(偶然)。
「食べ過ぎるとおなかがゆるくなる場合がありますが・・・」なんて
書いてあったけど、私の場合はちょうどよかった(w
ココのところ繊維も乳酸菌もだめだったのでうれしい。
「食べ過ぎるとおなかがゆるくなる場合がありますが・・・」なんて
書いてあったけど、私の場合はちょうどよかった(w
ココのところ繊維も乳酸菌もだめだったのでうれしい。
みんな運動はしないの？
私は普段はほとんど動かないﾀﾞﾗ奥。
薬を含めて食べ物・飲み物は何を試しても効かないけど
大掃除した翌朝とか体を動かした後に来ることが多い。
私は普段はほとんど動かないﾀﾞﾗ奥。
薬を含めて食べ物・飲み物は何を試しても効かないけど
大掃除した翌朝とか体を動かした後に来ることが多い。
>>220
水分が足りないんじゃない？
水分が足りないんじゃない？
>>220
病院でカンチョー決定！
病院でカンチョー決定！
225 ：可愛い奥様：04/03/17 23:24 ID:GsleuNGG
コーラック飲み始めて１０年目・・・この何年かは１２錠飲んでます（鬱
もう飲まなきゃ出ないんだよね。
３日便秘だとおならプープー出て会社で困るし。
海外に行くと平気で２週間ぐらい便秘です。
ちょっとずつは出るけど、食べる量の方が全然多いし
追いつきません。
昔は朝 牛乳飲んだだけでピーだったのにな。
もう飲まなきゃ出ないんだよね。
３日便秘だとおならプープー出て会社で困るし。
海外に行くと平気で２週間ぐらい便秘です。
ちょっとずつは出るけど、食べる量の方が全然多いし
追いつきません。
昔は朝 牛乳飲んだだけでピーだったのにな。
12錠ってすごいね、ﾏｼﾞ？
何日おきですか？
私は飲み始めて１３年以上経つけど２錠のままだわ。
３日に一回飲んでます。
何日おきですか？
私は飲み始めて１３年以上経つけど２錠のままだわ。
３日に一回飲んでます。
227 ：可愛い奥様：04/03/18 18:40 ID:UD0H6GqD
今日、バナナ２本食べてみました。明日が楽しみです。
228 ：可愛い奥様：04/03/18 19:46 ID:dxTOWuFC
１３年間２錠ってすごいね。
普通は癖になって効かなくなるもんだけど、良かったね。
普通は癖になって効かなくなるもんだけど、良かったね。
229 ：可愛い奥様：04/03/19 10:13 ID:2kRbCVhx
昨日バナナ２本食べて眠った者です。今朝、トイレ行ったんだけど
いつもより細目のﾊﾞﾅｰﾇだった。期待外れだったなー。
残りの２本は朝食にしました。明日どうかな？
いつもより細目のﾊﾞﾅｰﾇだった。期待外れだったなー。
残りの２本は朝食にしました。明日どうかな？
バナナって効くの？
はじめて聞いたです
はじめて聞いたです
231 ：可愛い奥様：04/03/19 15:36 ID:A1M1IYdo
私はものごころついた頃から便秘で中学生の時は週1しかでませんでした。
母に聞いたら2歳ぐらいの時うんちが固くて出なくてぎゃーぎゃー泣きながら
していたらしい（出るとき血がでていたんだと）。今も薬を飲まないと出ません。
でも薬をのんで一日1回ではすまずとくに下半身が冷えるともよおします。
今は主婦だからいいけど働きにでたらどうしよう。働いている方どうしてます？
母に聞いたら2歳ぐらいの時うんちが固くて出なくてぎゃーぎゃー泣きながら
していたらしい（出るとき血がでていたんだと）。今も薬を飲まないと出ません。
でも薬をのんで一日1回ではすまずとくに下半身が冷えるともよおします。
今は主婦だからいいけど働きにでたらどうしよう。働いている方どうしてます？
232 ：可愛い奥様：04/03/19 15:46 ID:IGLUfwZb
>>231
心友みたいな方ですね！便秘と冷え性って、セットになってる人が多いですね。私も同じです。
薬に頼りたくないのに頼らざるを得なくて、、、
友達で便秘がちな人が、にがりを勧めてくれたので、試しています。
とりあえずここ一週間は少し改善されているみたいです。
お茶でも味噌汁でも2．3滴入れればいいそうです。
ちょっと根気良く頑張ってみようと思います。
心友みたいな方ですね！便秘と冷え性って、セットになってる人が多いですね。私も同じです。
薬に頼りたくないのに頼らざるを得なくて、、、
友達で便秘がちな人が、にがりを勧めてくれたので、試しています。
とりあえずここ一週間は少し改善されているみたいです。
お茶でも味噌汁でも2．3滴入れればいいそうです。
ちょっと根気良く頑張ってみようと思います。
>>232
ご飯炊くときに数滴入れてもいいよ！
ご飯炊くときに数滴入れてもいいよ！
234 ：可愛い奥様：04/03/19 15:49 ID:6AR5VXuB
にがりを水に入れたりコーヒーに入れたりお茶に入れたりすると便秘治ったよ
２～３滴入れるだけ。味も変わらない。ただ多く入れすぎると下痢気味になっちゃうよ
２～３滴入れるだけ。味も変わらない。ただ多く入れすぎると下痢気味になっちゃうよ
235 ：可愛い奥様：04/03/21 22:45 ID:haEx8KC2
にがり、頑固な便秘には全然効きません。
長期戦とは言われたけどさ。
長期戦とは言われたけどさ。
236 ：ささ：04/03/21 22:53 ID:JigkPyk4
ファンケルの アロエの錠剤
サプリメント。
効きます。
自然なカンジでお腹にやさしい。
あと きなこヨーグルト。
妊娠中にお世話になりました。
サプリメント。
効きます。
自然なカンジでお腹にやさしい。
あと きなこヨーグルト。
妊娠中にお世話になりました。
237 ：可愛い奥様：04/03/22 00:02 ID:eX/pD28w
朝は野菜ジュースと豆乳を混ぜて飲んで
夕食前に寒天茶を飲み寝る前に青汁、
小腹が空いたらおやつ代わりにプルーンを数粒。
腹筋を50回こなして、寝る前にはお腹をマッサージ。
これで、1ヶ月くらい調子がよかったんですが
体が慣れてきたらしく効かなくなってきています。
今度は何をはじめよう･･･。にがりはむくむだけでダメでした。
夕食前に寒天茶を飲み寝る前に青汁、
小腹が空いたらおやつ代わりにプルーンを数粒。
腹筋を50回こなして、寝る前にはお腹をマッサージ。
これで、1ヶ月くらい調子がよかったんですが
体が慣れてきたらしく効かなくなってきています。
今度は何をはじめよう･･･。にがりはむくむだけでダメでした。
238 ：可愛い奥様：04/03/22 00:12 ID:H4DkWmNe
俺の精子飲む？実は俺の彼女、便秘がちでさ・・・。
医者からカマグとかヨーデルとかプルゼニドとか麻仁丸っていう
やつまで処方されてるのにいっこうに改善しなかったんだけど
俺と付き合い出して精子飲んでもらったら一発で快便だってさ。
お肌もつやつやになったって喜んでくれたよ（＊＾＾＊）
医者からカマグとかヨーデルとかプルゼニドとか麻仁丸っていう
やつまで処方されてるのにいっこうに改善しなかったんだけど
俺と付き合い出して精子飲んでもらったら一発で快便だってさ。
お肌もつやつやになったって喜んでくれたよ（＊＾＾＊）
>>237
食事自体に食物繊維が足りないとか？
食事自体に食物繊維が足りないとか？
240 ：可愛い奥様：04/03/22 16:20 ID:BKMgdLJG
>>103
今更なレスだが、自分と同じタイプがいてびっくりしたよ。
うちは結婚３年目なのですが、15年経ってもだめですか？！
ホントﾀﾞﾝﾅがいると便秘になるんだよなー。
定年になるころがｶﾞｸﾌﾞﾙです。
こういう悩みを持っている人って他にいらっしゃいませんか～？
今更なレスだが、自分と同じタイプがいてびっくりしたよ。
うちは結婚３年目なのですが、15年経ってもだめですか？！
ホントﾀﾞﾝﾅがいると便秘になるんだよなー。
定年になるころがｶﾞｸﾌﾞﾙです。
こういう悩みを持っている人って他にいらっしゃいませんか～？
241 ：可愛い奥様：04/03/22 16:22 ID:rBRsjtsY
そのころには、大丈夫になってるよ
242 ：可愛い奥様：04/03/22 16:25 ID:BKMgdLJG
243 ：可愛い奥様：04/03/22 16:32 ID:xq29rBfH
>>240
私ｾｸｰｽすると快便になる方でつ...
私ｾｸｰｽすると快便になる方でつ...
244 ：可愛い奥様：04/03/22 16:53 ID:k6FGmzzv
私は生理の初日は３回位出るなー。最近、便秘ぎみで困ってる。
プチ断食やってみたけど効果なし。プルーンも駄目だった。
バナナも駄目だった。ニガリ効かない人もいるんだね。
買うの止めようかな。他には何しよう・・・
プチ断食やってみたけど効果なし。プルーンも駄目だった。
バナナも駄目だった。ニガリ効かない人もいるんだね。
買うの止めようかな。他には何しよう・・・
245 ：可愛い奥様：04/03/22 17:00 ID:0DttYLj1
夕食時に納豆と、蜂蜜をかけたヨーグルトを食べる。
朝、コーヒー飲んで、新聞を読む。
私にはこれが一番でつ。
朝、コーヒー飲んで、新聞を読む。
私にはこれが一番でつ。
246 ：243：04/03/22 17:08 ID:xq29rBfH
繊維質のものを摂るとか鉄分を摂るとかよりも
・あまり食べ過ぎない。
・十分睡眠をとる。
・ｽﾄﾚｽにならない程度に運動する。
この3点に留意した方が効果的でしょう。
・あまり食べ過ぎない。
・十分睡眠をとる。
・ｽﾄﾚｽにならない程度に運動する。
この3点に留意した方が効果的でしょう。
>243
ワタスもだ…
なのでエチを誘うと「なんだンコでてないのか？ｗ」と言われる…
ワタスもだ…
なのでエチを誘うと「なんだンコでてないのか？ｗ」と言われる…
248 ：可愛い奥様：04/03/22 17:13 ID:5Q53cE+a
にがり始めて一週間、今日始めて出た。
でも大量ではない。
なんだかがっかり・・・
でも大量ではない。
なんだかがっかり・・・
249 ：可愛い奥様：04/03/22 17:22 ID:yBhW63B3
うちの嫁も便秘がちで元旦に一緒に初詣でに行ってお賽銭１００円も
入れてたから「何をお願いしたの？」って聞いたら
「うんこ毎日出るように」って答えてたよ。
入れてたから「何をお願いしたの？」って聞いたら
「うんこ毎日出るように」って答えてたよ。
250 ：可愛い奥様：04/03/22 17:27 ID:omt7oAgG
わたしはコントレックス？？っていう名前だっけ？の水を寝る前と
朝起き掛けに飲むとすごくききます。
あと、長い山道をくだると途中で腸の中が上下に揺さぶられるせいか
次の日すっきりです。
朝起き掛けに飲むとすごくききます。
あと、長い山道をくだると途中で腸の中が上下に揺さぶられるせいか
次の日すっきりです。
幼稚園のお迎えに普段は車だったが
工場に入っている間は徒歩でいったことがある。
（タクシーは酔うので帰りだけ）
毎日出ました。だから運動不足はわかってるんですがね…
工場に入っている間は徒歩でいったことがある。
（タクシーは酔うので帰りだけ）
毎日出ました。だから運動不足はわかってるんですがね…
252 ：可愛い奥様：04/03/22 18:35 ID:k6FGmzzv
＞・あまり食べ過ぎない。
＞・十分睡眠をとる。
＞・ｽﾄﾚｽにならない程度に運動する。
このアドバイス耳が痛いなー。最近、そんなに量は食べてないつもり
だけど食事し終わると高確率でゲップが出る。何でだろー？
不眠症なので睡眠薬飲んでる。睡眠薬無しじゃ絶対眠れない。
運動は散歩程度だけど、今日みたいな寒い日は外出しない事が多い。
どれもあてはまってるか・・・どうしよう。
＞・十分睡眠をとる。
＞・ｽﾄﾚｽにならない程度に運動する。
このアドバイス耳が痛いなー。最近、そんなに量は食べてないつもり
だけど食事し終わると高確率でゲップが出る。何でだろー？
不眠症なので睡眠薬飲んでる。睡眠薬無しじゃ絶対眠れない。
運動は散歩程度だけど、今日みたいな寒い日は外出しない事が多い。
どれもあてはまってるか・・・どうしよう。
253 ：可愛い奥様：04/03/22 18:42 ID:HEocN3Gj
生煮えのしいたけでいっつも超下痢。
コー○ック飲むよりてきめんですぞ！
コー○ック飲むよりてきめんですぞ！
254 ：可愛い奥様：04/03/22 18:57 ID:k6FGmzzv
255 ：可愛い奥様：04/03/22 19:13 ID:AB97TM4E
256 ：240：04/03/22 19:37 ID:BKMgdLJG
>243> 247
お二方はﾝｺ出すためにｾｸｰｽ出来る羨ましいタイプですね。
私はどちらかといえばｾｸｰｽするためにﾝｺ出したいタイプなんです。
だから逆に意識しすぎて(ﾝｺもﾀﾞﾝﾅも）便秘になるのかなぁ…？
夫は明日と明後日は家で仕事するんだと。また便秘になるのか～
マジで悩んでます。これってﾒﾝﾍﾙの領域だよね。
だって夫が仕事で家にいないときはすこぶる快調だからさ。
たまに深刻になってﾘｺﾝ考えたりするよ。便秘ごときで。
お二方はﾝｺ出すためにｾｸｰｽ出来る羨ましいタイプですね。
私はどちらかといえばｾｸｰｽするためにﾝｺ出したいタイプなんです。
だから逆に意識しすぎて(ﾝｺもﾀﾞﾝﾅも）便秘になるのかなぁ…？
夫は明日と明後日は家で仕事するんだと。また便秘になるのか～
マジで悩んでます。これってﾒﾝﾍﾙの領域だよね。
だって夫が仕事で家にいないときはすこぶる快調だからさ。
たまに深刻になってﾘｺﾝ考えたりするよ。便秘ごときで。
257 ：可愛い奥様：04/03/22 19:39 ID:aNG+ssT0
私はワカメで下痢・・・
258 ：可愛い奥様：04/03/22 19:40 ID:HEocN3Gj
>>254わざと作ってるわけじゃないんすよ！
しいたけ好きで、ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰやってもすき焼きやっても
待ちきれなくてついつい早めに箸が…。
で、毎回PPPPPPなわけです。一切れでも来る時は来ます！
しいたけ好きで、ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰやってもすき焼きやっても
待ちきれなくてついつい早めに箸が…。
で、毎回PPPPPPなわけです。一切れでも来る時は来ます！
オリゴ糖を買ってきました。
パッケージには「一日16gでおなかスッキリ！」とあり。
けっこうな量じゃないか。太りそうだな。
とりあえず今、紅茶に入れて飲んでます。
にがりも摂取してますが、ごはんを炊くときに数滴入れる程度だし
よく入れ忘れるので、効果のほどはよくわからん。
私に一番良く効くのはバナナなんだけど、
減農薬の広東バナナを生協で週一買ってるだけなので、毎日食べるのは無理。
かと言ってスーパーで買う気はしない。
パッケージには「一日16gでおなかスッキリ！」とあり。
けっこうな量じゃないか。太りそうだな。
とりあえず今、紅茶に入れて飲んでます。
にがりも摂取してますが、ごはんを炊くときに数滴入れる程度だし
よく入れ忘れるので、効果のほどはよくわからん。
私に一番良く効くのはバナナなんだけど、
減農薬の広東バナナを生協で週一買ってるだけなので、毎日食べるのは無理。
かと言ってスーパーで買う気はしない。
上の方で、旦那がいると便秘という奥様がいらっしゃいましたが、私も。
先週は金、土、日と旦那会社休みだった為、4日間ほど便秘でした。
今朝なんとなく予感があったのでﾄｲﾚにいったら、ほんのわずか。ｺﾛｺﾛっと。
思わず、「ｵﾏｲ、こんなもんじゃないはずだろう」と便器に向かってつぶやいちゃったよ。
薬飲みたいけど、明日仕事だしなあ。
先週は金、土、日と旦那会社休みだった為、4日間ほど便秘でした。
今朝なんとなく予感があったのでﾄｲﾚにいったら、ほんのわずか。ｺﾛｺﾛっと。
思わず、「ｵﾏｲ、こんなもんじゃないはずだろう」と便器に向かってつぶやいちゃったよ。
薬飲みたいけど、明日仕事だしなあ。
261 ：可愛い奥様：04/03/22 21:45 ID:nISGFN5i
センナってお茶飲むと猛烈に出るよ～
でも腹イタくてなかなかトイレから出られない
出まくってもう出るもの無くなったら腹痛も無くなるよ。
でも腹イタくてなかなかトイレから出られない
出まくってもう出るもの無くなったら腹痛も無くなるよ。
私は運子が硬いので、水分が足りないのかなーと思ったんだけど
取りすぎもﾀﾞﾒなんだってね。
特に私は腎炎持ち（軽い）なので、よく聞く１日２㍑は取りすぎと
先生に言われた。
にがりもﾀﾞﾒだし。無理にｷﾊﾞっても残便感が残るんだよね。
コーラックファイバーってどうなんだろう。
結局ﾋﾟﾝｸの小粒と同じなのかな。
取りすぎもﾀﾞﾒなんだってね。
特に私は腎炎持ち（軽い）なので、よく聞く１日２㍑は取りすぎと
先生に言われた。
にがりもﾀﾞﾒだし。無理にｷﾊﾞっても残便感が残るんだよね。
コーラックファイバーってどうなんだろう。
結局ﾋﾟﾝｸの小粒と同じなのかな。
珍しく昨日はスレが延びましたね。
私も家に誰もいない状態じゃないとダメです。
実家にいる時は、深夜にしてましたが
今は連休や、旅行の時が困る・・・
一日中暇な時は、ミルマグ飲んでます。
私も家に誰もいない状態じゃないとダメです。
実家にいる時は、深夜にしてましたが
今は連休や、旅行の時が困る・・・
一日中暇な時は、ミルマグ飲んでます。
266 ：240：04/03/23 10:21 ID:lWglsnI9
家に誰がいると便秘になる人って結構多いんですね。
私だけじゃなかった、と少し安心しました。
で、どうしたらいいんでしょうかね？
努力はしてるんですが、ヘタに少し出すと逆にもっと不快になるし。
深夜まで待つしかないのかな…
私だけじゃなかった、と少し安心しました。
で、どうしたらいいんでしょうかね？
努力はしてるんですが、ヘタに少し出すと逆にもっと不快になるし。
深夜まで待つしかないのかな…
267 ：可愛い奥様：04/03/23 10:58 ID:Rim7ZmHl
最近コロコロ状態なウンチだったので
今朝、スラーリア80ml飲みました。
とりあえずま～～まぁな出で助かりました。
再度ｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰ状態が来る事を期待します。
ああっそれにしても
我が家のｳｻちゃんの方がコロコロでも
たっくさ～～～～～～～～～ん糞でてるんだよね。
私ってウサギさん以下なのね…(T_T)
今朝、スラーリア80ml飲みました。
とりあえずま～～まぁな出で助かりました。
再度ｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰ状態が来る事を期待します。
ああっそれにしても
我が家のｳｻちゃんの方がコロコロでも
たっくさ～～～～～～～～～ん糞でてるんだよね。
私ってウサギさん以下なのね…(T_T)
268 ：可愛い奥様：04/03/23 11:14 ID:ORFqplp8
おなかを温めると出ます。
パンツはへそまでのを２枚ばき。
腹にはホッカイロ。これで徐々に内臓の働きが
活発になり、快便に。
パンツはへそまでのを２枚ばき。
腹にはホッカイロ。これで徐々に内臓の働きが
活発になり、快便に。
出るときは何キロでるんですか？トイレ詰まらせたという話も聞いたことあります
270 ：可愛い奥様：04/03/23 11:38 ID:/4Nq0Jow
青汁は素晴らしい。
271 ：可愛い奥様：04/03/23 11:50 ID:D0UGdcbP
旦那とセックスした翌朝は必ず出ます、正上位で下腹部を
強く長時間、周期的に押されるのがいいみたい。是非試して
見てください。早漏の旦那では無理だと思うけど。
強く長時間、周期的に押されるのがいいみたい。是非試して
見てください。早漏の旦那では無理だと思うけど。
生理中って便秘治るよね。でも生理終わるとまた便秘
やっぱ運動不足がよくないんだよね？
でもなかなかできない。
なるべくがんばる
でもなかなかできない。
なるべくがんばる
今日ドラッグストアでピップ○レキバンの便秘用みたいなのを見た。
へその周りにはるんだって。
悩んだけど買わなかった。でも試しに買ってみようかな。
へその周りにはるんだって。
悩んだけど買わなかった。でも試しに買ってみようかな。
オリゴ糖、まずまずの効きです。
朝9時ごろに固いコロコロが少し。（ここ数日、こんなのですら出なかった）
そしてたった今、柔らかめ・大きめのコロコロがけっこう出ました。
明日はﾊﾞﾅｰﾇ来るかなぁ。
朝9時ごろに固いコロコロが少し。（ここ数日、こんなのですら出なかった）
そしてたった今、柔らかめ・大きめのコロコロがけっこう出ました。
明日はﾊﾞﾅｰﾇ来るかなぁ。
277 ：可愛い奥様：04/03/24 12:45 ID:R1km6tON
昨日、ゴボウとこんにゃくを沢山食べたので楽しみに寝たのに
出たのは堅めなヤツでした。拭いたら血が付いた。
今日は外出しないので自己流のプチ断食中です。
１リットルのトロピカーナミックスだけのつもり。
出たのは堅めなヤツでした。拭いたら血が付いた。
今日は外出しないので自己流のプチ断食中です。
１リットルのトロピカーナミックスだけのつもり。
便秘だったけど今では一日2～3回出てます。
やることはうんこのことを考える時間を作ること・・・
便秘には文句言いつつトイレ行くのめんどくさがってたので
意識を改めて、便意を絶対逃さないようにしました。
食事は3食しっかりとってのどは渇かなくても水を飲むようにしてます。
（それまでは一日で一滴も飲まないことがよくあった）
やることはうんこのことを考える時間を作ること・・・
便秘には文句言いつつトイレ行くのめんどくさがってたので
意識を改めて、便意を絶対逃さないようにしました。
食事は3食しっかりとってのどは渇かなくても水を飲むようにしてます。
（それまでは一日で一滴も飲まないことがよくあった）
ちなみに関係あるかわかりませんが
間食はしません。
野菜中心の食事とヨーグルト毎日とってます。
間食はしません。
野菜中心の食事とヨーグルト毎日とってます。
知り合いに、救急車で運ばれることがあるくらいの
ひどい便秘症の人がいる。
自分は時々海外サプリをネットで買っているので、その人のために
ネイチャーメイドのマグネシウムを買ってあげたら、すごく効いたらしい。
硬くて水分ないタイプにはお勧めみたい。
４５６で送料込み５３０円なので、よければ試してみて。
ひどい便秘症の人がいる。
自分は時々海外サプリをネットで買っているので、その人のために
ネイチャーメイドのマグネシウムを買ってあげたら、すごく効いたらしい。
硬くて水分ないタイプにはお勧めみたい。
４５６で送料込み５３０円なので、よければ試してみて。
ダイエットを始めた時、ｱﾌｫな私は断食みたいにほとんど何も食べず、
当然体重は減らずに便秘になって、それ以来の悩みになった。
それまではﾊﾞﾅﾅがちゃんと出ていたのに。
前２ちゃんのどっかで便秘で亡くなった人がいるって見た気がするんだけど
怖いなあ。
僕かののりんちゃんも便秘でお腹痛くなって入院してたよね。
まああれは他にも原因は色々あるだろうが。
便秘は怖いと私は思う。便意はあるんだけど、出てこないんだよー。
当然体重は減らずに便秘になって、それ以来の悩みになった。
それまではﾊﾞﾅﾅがちゃんと出ていたのに。
前２ちゃんのどっかで便秘で亡くなった人がいるって見た気がするんだけど
怖いなあ。
僕かののりんちゃんも便秘でお腹痛くなって入院してたよね。
まああれは他にも原因は色々あるだろうが。
便秘は怖いと私は思う。便意はあるんだけど、出てこないんだよー。
283 ：可愛い奥様：04/03/25 09:24 ID:6U7y1A5d
毎日出るようになったらウエストが少し細くなってきた。
今まで3日にいっぺんくらいでおまけに少ししか出ないで、
出ないぶんはどこにあるんだろう？と思ってたけど
やっぱつまってたのか。。
今まで3日にいっぺんくらいでおまけに少ししか出ないで、
出ないぶんはどこにあるんだろう？と思ってたけど
やっぱつまってたのか。。
>>285
どうしたら毎日出るようになったんだよぅ
どうしたら毎日出るようになったんだよぅ
>>267
スラーリア3本で￥3500は高すぎる・・・
スラーリア3本で￥3500は高すぎる・・・
私はミルマグで聞きます。
以前、ここの板で教えてもらい、買って飲んで見ました。
腹痛も無く、次の日にはどっさり出ます。
以前、ここの板で教えてもらい、買って飲んで見ました。
腹痛も無く、次の日にはどっさり出ます。
290 ：可愛い奥様：04/03/25 21:18 ID:aqL7Zdsw
ほんと、便秘じゃなかったらどれだけ楽か。
薬飲めばおなか痛くなるし。
薬飲めばおなか痛くなるし。
>291
そうそう、飲んだ矢先からお腹がぽこぽこ鳴りだして、ブーとｗ
でも自然に出るからありがたい。
そうそう、飲んだ矢先からお腹がぽこぽこ鳴りだして、ブーとｗ
でも自然に出るからありがたい。
293 ：可愛い奥様：04/03/25 22:25 ID:Sj9FoleH
ミルマグの効果的な飲み方ありますか？空腹時とか何時頃に飲むと良いとか？
私は寝る前に飲んでます。
出るのは翌日お昼頃かな？
休みの前の日に飲むので、出る日の午前中は寝てるよ。
体を動かし始めるともよおしますよ。
出るのは翌日お昼頃かな？
休みの前の日に飲むので、出る日の午前中は寝てるよ。
体を動かし始めるともよおしますよ。
へぇ～。
明日ﾐﾙﾏｸﾞ買ってためしてみる。
他の便秘薬よりはよさそうだね。ｺー○ｯｸとか。
明日ﾐﾙﾏｸﾞ買ってためしてみる。
他の便秘薬よりはよさそうだね。ｺー○ｯｸとか。
コー○ックは殺人的。
翌朝穏やかなお通じとかＣＭで言ってるけど、
未明に激しい腹痛に叩き起こされる。
翌朝穏やかなお通じとかＣＭで言ってるけど、
未明に激しい腹痛に叩き起こされる。
297 ：可愛い奥様：04/03/25 23:36 ID:Sj9FoleH
ミルマグ何錠位飲みますか？
妊婦さんにも薦める医者がいるから安全らしい＞みるまぐ
マグネシウムイオンで、腸内の水分をクワーーーッと増やすんだっけか。
空腹にお水いっぱいと飲むといいらしいです。
>>294さんとパターンが一緒です。でもあの粒が大きくて
毎回５錠をえづきながら飲んでる。飲んだ後もしばらく気持ちが悪い。
でも翌日のすっきり感はｽﾊﾞﾗｼｲw
マグネシウムイオンで、腸内の水分をクワーーーッと増やすんだっけか。
空腹にお水いっぱいと飲むといいらしいです。
>>294さんとパターンが一緒です。でもあの粒が大きくて
毎回５錠をえづきながら飲んでる。飲んだ後もしばらく気持ちが悪い。
でも翌日のすっきり感はｽﾊﾞﾗｼｲw
コーラック私も合わない。
目安の半分量飲んだけど、それでももぎれるような激痛だった。
当時一人暮らしで、そんな痛みを感じたこと無かったので、
「救急車呼んで・・・・このまま死ぬのか自分・・・」って程辛かった。
目安の半分量飲んだけど、それでももぎれるような激痛だった。
当時一人暮らしで、そんな痛みを感じたこと無かったので、
「救急車呼んで・・・・このまま死ぬのか自分・・・」って程辛かった。
え？ミルマグって粒もあるの？
私液体の方飲んでます。
私液体の方飲んでます。
301 ：可愛い奥様：04/03/26 10:02 ID:Ykj/S25e
私は「誰か殺して！」とさえ思った。＞ｺｰﾗｯｸ
痛いとか何とかいうレベルではなく、絶望に近かった。
痛いとか何とかいうレベルではなく、絶望に近かった。
あれは痛いねぇ・・・激痛で目が覚める。
でｳﾝｳﾝ唸って、やっと出る。
でｳﾝｳﾝ唸って、やっと出る。
コーラックはボディブローをくらったみたいにのた打ち回るよね。
あとイヤーな汗がでるよ。
といいつつバナナなものが出ない・・・
コーラックの類を飲みたいけれどただ今授乳中。
薬は飲めないし、赤子から目が離せなくてトイレに長いこと座れないしで最悪です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡｡
あとイヤーな汗がでるよ。
といいつつバナナなものが出ない・・・
コーラックの類を飲みたいけれどただ今授乳中。
薬は飲めないし、赤子から目が離せなくてトイレに長いこと座れないしで最悪です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡｡
あー良かった、コーラック苦手な奥様が他にも居たとは！
そうそう嫌な汗が出る。のた打ち回るような痛みを体験してから、
CMみても「嘘ダー！穏やかな効き目なんて嘘ダー！」と思ってしまう。
そうそう嫌な汗が出る。のた打ち回るような痛みを体験してから、
CMみても「嘘ダー！穏やかな効き目なんて嘘ダー！」と思ってしまう。
逆に穏やかな効き目の奥様いらっさいますか？＞ﾋﾟﾝｸの小粒
>>307
>>306です。私も一粒で猛烈な痛みなので、二粒飲んだら
どうなってしまうのだろうと、ｶﾞｸﾌﾞﾙで試した事ありません。
CMみたいに爽やかな効き目の方もいるのでしょうね。
(イメージが沸かないw)
それとも一気に２粒飲んだ方が、痛みも程度も大した事ないんだろうか？
>>306です。私も一粒で猛烈な痛みなので、二粒飲んだら
どうなってしまうのだろうと、ｶﾞｸﾌﾞﾙで試した事ありません。
CMみたいに爽やかな効き目の方もいるのでしょうね。
(イメージが沸かないw)
それとも一気に２粒飲んだ方が、痛みも程度も大した事ないんだろうか？
オリゴ糖を摂り始めて数日。
今日、ものすごくイイうんちが出ました。
お腹は、ちょっとユルイカナ？という感じにはなりますが痛みはナシ。
出るかも？みたいな状態でトイレに入ってすぐに出ましたし、とてもラクです。
あれだけ頑固な便秘だったのがウソみたいです。
オススメですよー。
今日、ものすごくイイうんちが出ました。
お腹は、ちょっとユルイカナ？という感じにはなりますが痛みはナシ。
出るかも？みたいな状態でトイレに入ってすぐに出ましたし、とてもラクです。
あれだけ頑固な便秘だったのがウソみたいです。
オススメですよー。
ひどい時毎晩２錠飲んでた＞ｺｰﾗｯｸ
最初は激痛だったけど、そのうち慣れてくるんだよね。
それが逆に怖かった。飲まないと出ない気がして。
昨日ﾐﾙﾏｸﾞ買ってきました。今夜飲んでみる予定。
楽しみだなー。
でも整理がきたら、ﾓﾝｷｰﾊﾞﾅﾅの小さいのがﾄｲﾚに行くたび
少しずつ出るようになった。たまってたぶんかな。
最初は激痛だったけど、そのうち慣れてくるんだよね。
それが逆に怖かった。飲まないと出ない気がして。
昨日ﾐﾙﾏｸﾞ買ってきました。今夜飲んでみる予定。
楽しみだなー。
でも整理がきたら、ﾓﾝｷｰﾊﾞﾅﾅの小さいのがﾄｲﾚに行くたび
少しずつ出るようになった。たまってたぶんかな。
311 ：可愛い奥様：04/03/28 21:14 ID:6Z+6Ehjq
オリゴ糖、良い感じみたいだけど太らないのかなー？
オリゴ糖は1日でティースプーン2～3さじを目安に…と私のオリゴ糖には書いてたよ。
ここ読んで一昨日ミルマグ2錠飲んだら、すごく出ました。と言うか下痢…。
たいした便秘じゃなかったことを思い知らされました。
それぐらいで薬にたよるな！と神様に言われた気分です。
そんでバチも当たったのか今日は小さなヘンな便で少ししか出なかった…
でもミルマグは下痢はしたけれども、ひどい腹痛はなかった。（ある程度は痛かったけど）
コーラックに比べたら可愛いもんです。
ここ読んで一昨日ミルマグ2錠飲んだら、すごく出ました。と言うか下痢…。
たいした便秘じゃなかったことを思い知らされました。
それぐらいで薬にたよるな！と神様に言われた気分です。
そんでバチも当たったのか今日は小さなヘンな便で少ししか出なかった…
でもミルマグは下痢はしたけれども、ひどい腹痛はなかった。（ある程度は痛かったけど）
コーラックに比べたら可愛いもんです。
私も昨夜ﾐﾙﾏｸﾞ飲んだ。
今日は常に便意があって、下痢状態だったけどお腹は全然痛くなかった。
ほんと、いいもの教えてもらってさんくすです。
ところで、毎日飲むのはやっぱりまずいかな？
今夜はやめとこ。
今日は常に便意があって、下痢状態だったけどお腹は全然痛くなかった。
ほんと、いいもの教えてもらってさんくすです。
ところで、毎日飲むのはやっぱりまずいかな？
今夜はやめとこ。
>>307
ピンクのこつぶ。
初めてで2錠飲んだら、あまりの痛さに朝方に目が覚めて
トイレに駆けこんだものの硬くなったモノが栓になって出ず、
気合を入れてがんばっていたら貧血になりました。
（普段は貧血知らずでこれが人生2度目の貧血）
それ以来怖くて、薬は飲めません。
ピンクのこつぶ。
初めてで2錠飲んだら、あまりの痛さに朝方に目が覚めて
トイレに駆けこんだものの硬くなったモノが栓になって出ず、
気合を入れてがんばっていたら貧血になりました。
（普段は貧血知らずでこれが人生2度目の貧血）
それ以来怖くて、薬は飲めません。
そうなの。貧血っぽくなりますよね。
私もそうでした。変な脂汗が出てきて体が冷たくなってきて怖かった。
本当に怖かったっす。
私もそうでした。変な脂汗が出てきて体が冷たくなってきて怖かった。
本当に怖かったっす。
白菜と鳥ミンチ鍋を食べると次の日はすごく快調。
319 ：可愛い奥様：04/03/30 20:40 ID:5+AutG5J
便秘なのであげさせてください・・・
320 ：可愛い奥様：04/03/30 20:57 ID:XFIAJVT6
私もコーラックを飲まないと出ないから飲んでいるけどもうすぐ働きに出る
から困った。いつも決まった時間に出ないしたとえ朝に出ても一回ですまなく
何回もトイレに行く。足元が寒くなるともよおしてくる。今は家にいるから
いいけど通勤途中でもよおしたり仕事中に何回もトイレに行きたくなったら
どうしよう。みんなはどうしているの？
から困った。いつも決まった時間に出ないしたとえ朝に出ても一回ですまなく
何回もトイレに行く。足元が寒くなるともよおしてくる。今は家にいるから
いいけど通勤途中でもよおしたり仕事中に何回もトイレに行きたくなったら
どうしよう。みんなはどうしているの？
321 ：可愛い奥様：04/03/30 22:01 ID:nzASDTxf
ニガリ・・・やばそうですね。
>320
私は専業だったころは便秘だったんだけど、仕事始めてから快調になったw
勤務初日に、電車の中で緊張のためか便意が。
会社のビルの1階にあるﾄｲﾚにかけこんだら、他の人と鉢合わせすることもなく、
さらにウォシュレット付だったのでリラックスしてｽｷｰﾘ。
それ以降、毎朝そのﾄｲﾚに行くのが習慣になりますた。
三食きちんと食べて、通勤で結構歩くようになったのが良かったんだと思うけど･･･。
新しい職場、ﾄｲﾚ行きやすい環境だといいね･･･。
私は専業だったころは便秘だったんだけど、仕事始めてから快調になったw
勤務初日に、電車の中で緊張のためか便意が。
会社のビルの1階にあるﾄｲﾚにかけこんだら、他の人と鉢合わせすることもなく、
さらにウォシュレット付だったのでリラックスしてｽｷｰﾘ。
それ以降、毎朝そのﾄｲﾚに行くのが習慣になりますた。
三食きちんと食べて、通勤で結構歩くようになったのが良かったんだと思うけど･･･。
新しい職場、ﾄｲﾚ行きやすい環境だといいね･･･。
ｳﾝﾁっていうか便は脳でするものなので
友達や旦那とウンコネタではなしをすると、便意が催されることが
おおいんだって！
オリゴ糖にプロバイオティクスヨーグルト、ごぼうに水分１リットル。
アイスコーヒーにあんこのお菓子！
そして、ウンコネタ！
にがりもいいですよ。摂取量はまもれば・・・
友達や旦那とウンコネタではなしをすると、便意が催されることが
おおいんだって！
オリゴ糖にプロバイオティクスヨーグルト、ごぼうに水分１リットル。
アイスコーヒーにあんこのお菓子！
そして、ウンコネタ！
にがりもいいですよ。摂取量はまもれば・・・
324 ：可愛い奥様：04/03/30 22:36 ID:IQ9qSIKM
いい方法を教えましょう。毎朝コップ一杯の食塩水を飲むといいですよ。
昔からの治療法です。お試しあれ。
昔からの治療法です。お試しあれ。
325 ：可愛い奥様：04/03/30 23:06 ID:L4B5pTbn
セクースが一番です。
>323
にがりの摂取量教えてﾁｬｿ
にがりの摂取量教えてﾁｬｿ
>>322
以前働いていたとき会社でもよおしてきたけどトイレに行っても誰かが入って
いると出来なかった。真っ青な顔して我慢していた。20代のころはおしりに
力をいれて我慢したら何時間でも出来たけど最近我慢したら少しもらした。
年をとって筋肉が衰えたのか。
以前働いていたとき会社でもよおしてきたけどトイレに行っても誰かが入って
いると出来なかった。真っ青な顔して我慢していた。20代のころはおしりに
力をいれて我慢したら何時間でも出来たけど最近我慢したら少しもらした。
年をとって筋肉が衰えたのか。
328 ：可愛い奥様：04/03/31 07:01 ID:dAwpfAtv
>>327
おはようございます ウンコ垂れさん
おはようございます ウンコ垂れさん
私も先日ちともらしたばかりだ。
明日から働きに行くのに、３日前以降出ていない。
今朝牛乳一気飲みしたんだけどなあ。
明日から働きに行くのに、３日前以降出ていない。
今朝牛乳一気飲みしたんだけどなあ。
歳はとりたくないねぇ
331 ：可愛い奥様：04/03/31 12:46 ID:PSrRGmI7
♪あばれはっちゃく 糞づまり～
332 ：从*･.｡ ･从ちー ◆4444bpsx4w ：04/03/31 13:47 ID:uVUp7B2N
なんやぁコノ板ぁ名無Ｕばっかしやねんなぁ～
あんなぁ教えてほしいんやんかぁー
美術板の 「古美術品には精子やおしっこがﾍﾞｯﾄﾍﾞﾄ 」スレでなぁ～
コノ板の“いぬちゃんのスレ”云うトコ紹介されたんやんかぁー
ほんでぇ、ジブン そのいぬちゃん云うコによう似てるから友達になりぃ～云われたんやんかぁ～
けどなぁ“いぬちゃんのスレ”も消えてるしなぁ そのいぬちゃんてコもどこに居てるんやわからへんねんやんかぁ～
だれか知ってはったら教えたってください～
いぬちゃんココ読まはったら ↓のスレに来たってくらはい
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/gallery/1035683804/l50
あんなぁ教えてほしいんやんかぁー
美術板の 「古美術品には精子やおしっこがﾍﾞｯﾄﾍﾞﾄ 」スレでなぁ～
コノ板の“いぬちゃんのスレ”云うトコ紹介されたんやんかぁー
ほんでぇ、ジブン そのいぬちゃん云うコによう似てるから友達になりぃ～云われたんやんかぁ～
けどなぁ“いぬちゃんのスレ”も消えてるしなぁ そのいぬちゃんてコもどこに居てるんやわからへんねんやんかぁ～
だれか知ってはったら教えたってください～
いぬちゃんココ読まはったら ↓のスレに来たってくらはい
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/gallery/1035683804/l50
今日も糞づまり。うんこがでなーい。薬を飲めばピーピーになり一日何回
もトイレにいくはめに。わーん働けないよ！！
もトイレにいくはめに。わーん働けないよ！！
334 ：可愛い奥様：04/04/01 17:34 ID:b9IO1zdS
今日、生理になりました。３日ほど前から柔らかめなのが出るなーとは
思っていたのですが。今日はﾊﾞﾅｰﾇ５本も出ました。恐るべし生理。
思っていたのですが。今日はﾊﾞﾅｰﾇ５本も出ました。恐るべし生理。
そのへんの薬局に売ってる３Ａマグネシアを時々飲む。
ミルマグの親戚みたいなもんかな。
５錠飲むと翌日は必ず出るけど、おなかは鳴るしおならも出るしで
休日前しか飲めない。
マグネシウム系は、痛みがないからいいよね。
あとは、納豆。
夕飯に２パック食べると、翌朝はふつーに出ることが多い。
ちなみに納豆２パックとごはんに味噌汁だけで、他のものは食べません。
これがコツ。
ミルマグの親戚みたいなもんかな。
５錠飲むと翌日は必ず出るけど、おなかは鳴るしおならも出るしで
休日前しか飲めない。
マグネシウム系は、痛みがないからいいよね。
あとは、納豆。
夕飯に２パック食べると、翌朝はふつーに出ることが多い。
ちなみに納豆２パックとごはんに味噌汁だけで、他のものは食べません。
これがコツ。
336 ：可愛い奥様：04/04/01 20:03 ID:/7Tm/y8U
あ。3Aマグネシアを手にとったのに
スルーラックを買ってしまった。
明日の朝は痛みで目が覚めることだろう。
スルーラックを買ってしまった。
明日の朝は痛みで目が覚めることだろう。
ということはにがりもいいってことか。
338 ：可愛い奥様：04/04/01 20:29 ID:ZTPfn+/U
ヨーグルトなど、腸内の善玉菌を増やしてくれる食物を食べてから
エバシェリーン（センナ実から作られた便秘薬）を飲む。これは効きますよ。
普段は快便ですが、生理前なんかには突発的に便秘になる時もあるので
そういう時に服用してます。効果テキメンです。
あと普段から腹筋を鍛えているのも快便に効果あるのかも。
エバシェリーン（センナ実から作られた便秘薬）を飲む。これは効きますよ。
普段は快便ですが、生理前なんかには突発的に便秘になる時もあるので
そういう時に服用してます。効果テキメンです。
あと普段から腹筋を鍛えているのも快便に効果あるのかも。
にがり飲んでますよー。
飲みはじめは何故か強烈な便秘になりましたが
峠を越えてからは、（今のところ）ほぼ毎日出るようになりました。
ちなみに、出そうで出ない時は「圧迫摘便」（←自分で勝手に命名）がオススメ
黄門様の手前くらいを指で押す･･･押し出すように？すると（もちろん汚いので紙を添えて）
スルッと出ます。
とっても汚い話でｽﾋﾞﾊﾞｾﾝ
飲みはじめは何故か強烈な便秘になりましたが
峠を越えてからは、（今のところ）ほぼ毎日出るようになりました。
ちなみに、出そうで出ない時は「圧迫摘便」（←自分で勝手に命名）がオススメ
黄門様の手前くらいを指で押す･･･押し出すように？すると（もちろん汚いので紙を添えて）
スルッと出ます。
とっても汚い話でｽﾋﾞﾊﾞｾﾝ
にがりは、コップ１ぱいに２，３滴ですよ。
センナは医薬品なので、飲み方をきちんと守らないと
ひどい目にあいますよ。
私は飲みすぎてひどい目にあいました。
毎日ヨーグルトをたべて、かんてんゼリーをたべて
朝いちばんに冷たい水をコップ１パイのんで
トイレに５分すわって、ウンコのことばっかり考えてください
１週間続けてみて！
センナは医薬品なので、飲み方をきちんと守らないと
ひどい目にあいますよ。
私は飲みすぎてひどい目にあいました。
毎日ヨーグルトをたべて、かんてんゼリーをたべて
朝いちばんに冷たい水をコップ１パイのんで
トイレに５分すわって、ウンコのことばっかり考えてください
１週間続けてみて！
ﾐﾙﾏｸﾞ飲んでます。
お腹が痛くならなくてとってもいいんだけど、運子がなんか
油ぎっていてｷﾞﾄｷﾞﾄしてる（ｷﾀﾅｸてｽﾏｿ）
339ﾀﾝの後半の校門周辺を押すの、私もやったことあるよ。
以外といいよね。出そうで出ない時はききますた。
お腹が痛くならなくてとってもいいんだけど、運子がなんか
油ぎっていてｷﾞﾄｷﾞﾄしてる（ｷﾀﾅｸてｽﾏｿ）
339ﾀﾝの後半の校門周辺を押すの、私もやったことあるよ。
以外といいよね。出そうで出ない時はききますた。
343 ：可愛い奥様：04/04/02 10:19 ID:13hpnRhO
はーこの３日間快便だったよー。
さて、明日はダンナが休みときたもんだ。
落ちつかないから多分便秘に逆戻りなんだろうな。ｶﾞｯｶﾘ
（いや、ダンナのことは好きなんだけどね。）
さて、明日はダンナが休みときたもんだ。
落ちつかないから多分便秘に逆戻りなんだろうな。ｶﾞｯｶﾘ
（いや、ダンナのことは好きなんだけどね。）
344 ：可愛い奥様：04/04/02 10:48 ID:BwgPFjU9
さて、スルーラックで出してみたものの意外と少なめ。
きっと食物繊維が足りないからだろうな。
今日は納豆だ。
きっと食物繊維が足りないからだろうな。
今日は納豆だ。
3月末で会社を退職してから、昨日今日と出ない。
家でごろごろしてるし、緊張感が全く無いからかな。
勤めている時は一日3回位出てたのに。
会議の直前なんか特に。過敏性だったんだろうな。
家でごろごろしてるし、緊張感が全く無いからかな。
勤めている時は一日3回位出てたのに。
会議の直前なんか特に。過敏性だったんだろうな。
便秘症と過敏性ぽいのって合わさると悲惨。
外出、付き合い、心配事等、ストレスが色々重なって
便秘から一転して激痛の下痢へ。先日ついにトイレで一瞬気絶Σ(ﾟДﾟ;
何の病気かと思って調べたら大手小町に仲間が。
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/2003112300036.htm#0015
外出、付き合い、心配事等、ストレスが色々重なって
便秘から一転して激痛の下痢へ。先日ついにトイレで一瞬気絶Σ(ﾟДﾟ;
何の病気かと思って調べたら大手小町に仲間が。
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/2003112300036.htm#0015
347 ：可愛い奥様：04/04/03 11:26 ID:prIlLzVG
出そうだったのに宅急便が来てひっこんじゃった。
せっかく、せっかくだったのに・・・(ﾉД`)
せっかく、せっかくだったのに・・・(ﾉД`)
348 ：可愛い奥様：04/04/05 06:07 ID:XKEM6k2R
頭痛がするよ、便秘で。ミルマグ飲みﾏｽ
３４３タン
週末はどうだった？
私も見事に出なかった。
どうも旦那がいると落ち着かなくて出ない。
便秘薬飲んだのに出なかった・・
週末はどうだった？
私も見事に出なかった。
どうも旦那がいると落ち着かなくて出ない。
便秘薬飲んだのに出なかった・・
350 ：可愛い奥様：04/04/06 10:01 ID:oJf8APjg
>349
343です。
私も見事に出なかったよ。でなかったけど、
なぜか月曜の朝に下痢になり、夫がいる時間にトイレにこもることに。
いいんだか悪いんだか；
便秘薬はやめた方がいいですよ。
朝早く起きてにがり水飲むとか、ミルマグ飲む程度にしといた方が無難だと思います。
349ｻﾝは多分身体自体が悪いわけじゃないと思うから。
343です。
私も見事に出なかったよ。でなかったけど、
なぜか月曜の朝に下痢になり、夫がいる時間にトイレにこもることに。
いいんだか悪いんだか；
便秘薬はやめた方がいいですよ。
朝早く起きてにがり水飲むとか、ミルマグ飲む程度にしといた方が無難だと思います。
349ｻﾝは多分身体自体が悪いわけじゃないと思うから。
若いときは便Piで苦しんだものだけど
30過ぎてからどうも乳糖不耐症になったらすぃ
出したいな、と思うときは朝起きぬけの空っぽの胃に
冷たい牛乳をコップ二杯流し込むだけで出るようになった
・・・そんなﾔﾜな腸でも、ﾄﾒん家いったときは一週間でも出ない(´･ω･`)
よほど緊張してると思われる。
30過ぎてからどうも乳糖不耐症になったらすぃ
出したいな、と思うときは朝起きぬけの空っぽの胃に
冷たい牛乳をコップ二杯流し込むだけで出るようになった
・・・そんなﾔﾜな腸でも、ﾄﾒん家いったときは一週間でも出ない(´･ω･`)
よほど緊張してると思われる。
352 ：可愛い奥様：04/04/06 20:29 ID:3d59bmFR
ミルマグ、買ってみようと思うけど、そんなにおならでるの？
でも人畜無害なプップー=3 って感じです。
ﾋﾟﾝｸの小粒よりはずっといいよ＞ﾐﾙﾏｸﾞ
教えてくださった奥様に感謝です。
小粒のほうは冷や汗が出て、腹は痛いし死ぬ思いだった。
教えてくださった奥様に感謝です。
小粒のほうは冷や汗が出て、腹は痛いし死ぬ思いだった。
355 ：可愛い奥様：04/04/07 20:29 ID:fZN0Bg0U
そうなんだよね。小粒は出るけど辛すぎる。
ミルマグ買ってみます！
ミルマグ買ってみます！
ﾐﾙﾏｸﾞ飲んでます。
毎日出るようになったんだけど、どうも水っぽいんだよね。
お腹痛くない下痢って感じで（ｷﾀﾅｸてｽﾏｿ）。
そのうち普通の運子が出るんだろうか。
毎日出るようになったんだけど、どうも水っぽいんだよね。
お腹痛くない下痢って感じで（ｷﾀﾅｸてｽﾏｿ）。
そのうち普通の運子が出るんだろうか。
ど田舎の地元から東京に一週間旅行に行ってた。
にがりでもびくともしなかった私だが
まぁ、出るわ出るわ、毎日すっきりで驚いた。
やっぱり動かなきゃダメなんだねー
江戸東京博物館、ヴィーナスフォト、幕張アウトレット、
こんな人の多い外のトイレでなんて初めての体験。
よく歩いたもんなー
解っていても又ぐうたらの毎日が始まるよ、きっと。
にがりでもびくともしなかった私だが
まぁ、出るわ出るわ、毎日すっきりで驚いた。
やっぱり動かなきゃダメなんだねー
江戸東京博物館、ヴィーナスフォト、幕張アウトレット、
こんな人の多い外のトイレでなんて初めての体験。
よく歩いたもんなー
解っていても又ぐうたらの毎日が始まるよ、きっと。
＞357
マックスの６錠飲んでます。確かにそうかも。
今夜は減らしてみよかうな。
マックスの６錠飲んでます。確かにそうかも。
今夜は減らしてみよかうな。
360 ：可愛い奥様：04/04/08 15:20 ID:AvdMH8to
わかめ炒めたものを食べると出るよ。便が柔らかい状態で。
>358
人の多いトイレが逆によかったかも。
都会の中の孤独って感じで落ちつけるんでは？
>358
人の多いトイレが逆によかったかも。
都会の中の孤独って感じで落ちつけるんでは？
361 ：可愛い奥様：04/04/08 15:45 ID:KOXZ3ffE
海洋深層水を使っている「健参茶・極」を飲みなさい！
ちょっと高めだけど、宿便もぜ～んぶ出る。
味は、はと麦茶みたい。（株）アコールの商品
おまけに脂肪を燃焼させる効果もあるらしい。
母親に送ったら大喜びしてたから、効果あるんだろ。
真剣に悩んでる方はどうぞ。
ちょっと高めだけど、宿便もぜ～んぶ出る。
味は、はと麦茶みたい。（株）アコールの商品
おまけに脂肪を燃焼させる効果もあるらしい。
母親に送ったら大喜びしてたから、効果あるんだろ。
真剣に悩んでる方はどうぞ。
液体のミルマグを使ったことあるけど
水になった便がどひゃー！って出る。
肛門痛い痛い。ヒリヒリ。
水になった便がどひゃー！って出る。
肛門痛い痛い。ヒリヒリ。
363 ：可愛い奥様：04/04/09 10:42 ID:Oc7uJQOD
冷静に振り返ったら２日くらいスッキリでてない！
コロコロくらいしかでてない！！
今、冷た目のジョ●ジアのクソ甘いコーヒーを一気に飲んでみた
おぉっ 腸が動いてる動いてる。
くるか！？ くるか！？
かんてんとか、海草サラダ、わかめサラダは
便秘にききますよー
そのかわり、毎日食べること。
毎日わかめをちょっと多く入れたお味噌汁を
食べること
コロコロくらいしかでてない！！
今、冷た目のジョ●ジアのクソ甘いコーヒーを一気に飲んでみた
おぉっ 腸が動いてる動いてる。
くるか！？ くるか！？
かんてんとか、海草サラダ、わかめサラダは
便秘にききますよー
そのかわり、毎日食べること。
毎日わかめをちょっと多く入れたお味噌汁を
食べること
364 ：可愛い奥様：04/04/09 10:47 ID:Oc7uJQOD
書き込み送信押したと同時に便意が！
スッキリ スッキリ
アイスコーヒーは効くと思います。
濃い目のコーヒーに、牛乳をほんの少し、砂糖は好みで。
氷をいれてギンギンに冷やしたアイスコーヒーを
一気のみ！
この前整体にいったら、お腹が硬いといわれて、
毎日息を吐きながらお腹をぎゅーっと押しましょう
（お臍を中心に時計回りで、手のひらを重ねてグーっと）
といわれました。
皆さんもぜひどうぞ！
スッキリ スッキリ
アイスコーヒーは効くと思います。
濃い目のコーヒーに、牛乳をほんの少し、砂糖は好みで。
氷をいれてギンギンに冷やしたアイスコーヒーを
一気のみ！
この前整体にいったら、お腹が硬いといわれて、
毎日息を吐きながらお腹をぎゅーっと押しましょう
（お臍を中心に時計回りで、手のひらを重ねてグーっと）
といわれました。
皆さんもぜひどうぞ！
365 ：可愛い奥様：04/04/09 12:08 ID:SsH+/TZY
便秘薬全て試したが効かず、結局２０年センナを飲んでる。
366 ：可愛い奥様：04/04/09 13:12 ID:yrXMZjH9
私も妊娠中も飲んでたよ。（先生からＯＫもらって）
腸内洗浄した人いる？
腸内洗浄した人いる？
367 ：可愛い奥様：04/04/09 20:30 ID:p3Hoe9Pt
>>363
私も缶コーヒーが効くよ！
朝起きたら冷たい牛乳を飲んで、缶コーヒーを飲みつつ2ch
１時間位ゆっくりしていると、便意がっ！
普段はブラックしか飲まないのだけど、朝だけは甘い缶コーヒー
かんてんやわかめは普通の量じゃ効かないよね。
結構な量を食べないと。
私も缶コーヒーが効くよ！
朝起きたら冷たい牛乳を飲んで、缶コーヒーを飲みつつ2ch
１時間位ゆっくりしていると、便意がっ！
普段はブラックしか飲まないのだけど、朝だけは甘い缶コーヒー
かんてんやわかめは普通の量じゃ効かないよね。
結構な量を食べないと。
ﾏﾂｷﾖで安売りしてたので、ﾐﾙﾏｸﾞの液体を買ってきた。
今は錠剤を飲んでるんだけど、やっぱり違うかな。
今は錠剤を飲んでるんだけど、やっぱり違うかな。
きのうコーラック飲んだ。
朝1時間もんどりうって出しました。
体重が２㌔減った・・・・・
朝1時間もんどりうって出しました。
体重が２㌔減った・・・・・
ココアダブルにして飲んで、仰向けになってお腹を時計回りに右下腹部から
ツボ押ししていったら、出ました。
リンゴ酢もいいようです。スレの皆さん、ありがとう。
ツボ押ししていったら、出ました。
リンゴ酢もいいようです。スレの皆さん、ありがとう。
はじめ効かなかったにがりだけど
半月くらいたってから少しずつ効果出てきた。
毎日ではないが。
半月くらいたってから少しずつ効果出てきた。
毎日ではないが。
372 ：可愛い奥様：04/04/13 11:46 ID:/W6Z/I4f
http://ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html
の６０，６１～ AUS（アローウンコスタイル）これ最強
の６０，６１～ AUS（アローウンコスタイル）これ最強
373 ：可愛い奥様：04/04/13 11:53 ID:YmUj1EZA
プロビオヨーグルトと乳酸菌飲料、これが私には最強！
それと、意識して乾物、こんにゃくを摂取。
それと、意識して乾物、こんにゃくを摂取。
夕べ乳酸菌入りの飲み物を飲んで寝たら、
今朝、珍しく便意で目が覚めたので急いでトイレに行って
踏ん張ったらボヒーという感じの大きなおならだけでした。
がっかり。
今朝、珍しく便意で目が覚めたので急いでトイレに行って
踏ん張ったらボヒーという感じの大きなおならだけでした。
がっかり。
でも、腸がうごいてるってことだよね！
直腸に、うんこが出るっていう命令を復活させなきゃいけないから
おならでも、ふんばってぷっぷぷっぷ出すべし！
今日はスッキリ出てません。さいきんコロコロばっかり
直腸に、うんこが出るっていう命令を復活させなきゃいけないから
おならでも、ふんばってぷっぷぷっぷ出すべし！
今日はスッキリ出てません。さいきんコロコロばっかり
376 ：可愛い奥様：04/04/13 15:21 ID:Ep/FPJsx
便秘気味だと感じた時は朝食をシリアルにします。
フルーツグラノーラやオールブランに牛乳をたっぷりかけて。
私にはこれが最強！少なくともその日の晩にはスッキリ驚きの量が。
ただしこの手の食事はすぐ飽きるのが難点。
フルーツグラノーラやオールブランに牛乳をたっぷりかけて。
私にはこれが最強！少なくともその日の晩にはスッキリ驚きの量が。
ただしこの手の食事はすぐ飽きるのが難点。
377 ：可愛い奥様：04/04/14 09:19 ID:6Y6WWiQD
オールブランいいよね。すごくイイモノが出てくる。
でも、食べて出てくるまでに時間がかかるなぁ。
もともと快便の人はすぐにスルリと出るらしいけど。
でも、食べて出てくるまでに時間がかかるなぁ。
もともと快便の人はすぐにスルリと出るらしいけど。
378 ：可愛い奥様：04/04/14 09:50 ID:YNPWNWeW
きのうテレビで「ベンピで死ぬ事もある」てやってた･････
こわいよう～
私は毎日のヒトなんだけど、ウチの母が強力なﾍﾞﾝﾋﾟ者。
里帰りのときに野菜スープをまいにち食べさせたら調子が良くなったと
喜んでました。
野菜は最強です!!
こわいよう～
私は毎日のヒトなんだけど、ウチの母が強力なﾍﾞﾝﾋﾟ者。
里帰りのときに野菜スープをまいにち食べさせたら調子が良くなったと
喜んでました。
野菜は最強です!!
379 ：可愛い奥様：04/04/15 00:36 ID:CcQWxVI4
オールブランはちょっと便秘が続いた後に食べると
１日中お腹が張ってオナラばかりでるのでチト辛い。
でも食べ続けて快便が続くようになると楽になるヨ。
出した後のお腹の引っ込み具合がたまらない！
１日中お腹が張ってオナラばかりでるのでチト辛い。
でも食べ続けて快便が続くようになると楽になるヨ。
出した後のお腹の引っ込み具合がたまらない！
380 ：可愛い奥様：04/04/15 00:43 ID:U1aJlISg
七福って便秘薬がｲｲ(･∀･)!!
コーラックみたいに激痛じゃなく緩やかな便意でちゃんと出る。
和漢って書いてある。3年前に試供品で使って以来、便秘の時の強い味方。
コーラックみたいに激痛じゃなく緩やかな便意でちゃんと出る。
和漢って書いてある。3年前に試供品で使って以来、便秘の時の強い味方。
ミルマグとスーパーヨ－グル、日健と言う会社の
夜中に飲んで
あさ酢っきり
夜中に飲んで
あさ酢っきり
ﾐﾙﾏｸﾞ飲み始めてから、なんか食べたり飲んだりすると
腸が動く音がするようになった。
ぐるぐる～って感じで。腸って動くのね。
しかもﾄｲﾚにいくたびに少しなんだけど必ずといっていいほど運子が出るようになった。
朝ﾊﾞﾅﾅが出るようになるのが目標。
でも出るだけすごい進歩だ。
腸が動く音がするようになった。
ぐるぐる～って感じで。腸って動くのね。
しかもﾄｲﾚにいくたびに少しなんだけど必ずといっていいほど運子が出るようになった。
朝ﾊﾞﾅﾅが出るようになるのが目標。
でも出るだけすごい進歩だ。
今日、出なかった･･･
仕事逝ってくる。
仕事逝ってくる。
384 ：可愛い奥様：04/04/18 15:41 ID:FG/l2WUM
>>381
アドレス・・・
アドレス・・・
泉州の人だ
>>385
泉州って？
泉州って？
ちょっと前にオリゴ糖オススメしていたﾓﾉですが
全然効果がなくなってきました。とりあえず毎日食べてはいますが。
で、今はにがり水を朝飲んでｽｷｰﾘさせてます。
冷たいお水に、にがりを一滴だけ入れるのがコツ。（たくさんは入れない）
>>386
大阪南部の総称
全然効果がなくなってきました。とりあえず毎日食べてはいますが。
で、今はにがり水を朝飲んでｽｷｰﾘさせてます。
冷たいお水に、にがりを一滴だけ入れるのがコツ。（たくさんは入れない）
>>386
大阪南部の総称
388 ：可愛い奥様：04/04/20 12:28 ID:4QaFWTTb
久々にまともにデタよ！
人
(,,ﾟДﾟ)
（ ）
（ ）
人
(,,ﾟДﾟ)
（ ）
（ ）
>>388
こんなの出たら、一日中気分いいでしょうねw
こんなの出たら、一日中気分いいでしょうねw
ここ三日ほど、毎日健康的なのが出てます。
おかしい。何も生活変えてないはずなのに。
もしかして、職場で毎日１本飲んでる「健康系 カテキン式」が原因？？
おかしい。何も生活変えてないはずなのに。
もしかして、職場で毎日１本飲んでる「健康系 カテキン式」が原因？？
にがり、最近御世話になってます。
２％に薄めて飲むとイイと、新聞か雑誌で読んで始めたんですけど
便器が壊れるかと心配になるくらい出た…
自分で出した便なのに本気でビビリました。
ただ、出す時間がまちまちなので、
昼に出たのに夜にまたスゴイのが出たりと
うれしいんだけど、困った事もあります。
ダイエットを始めたので食事の量が全体的に減ったのに、
いったい何をそんなに出しているんだろう…自分。
２％に薄めて飲むとイイと、新聞か雑誌で読んで始めたんですけど
便器が壊れるかと心配になるくらい出た…
自分で出した便なのに本気でビビリました。
ただ、出す時間がまちまちなので、
昼に出たのに夜にまたスゴイのが出たりと
うれしいんだけど、困った事もあります。
ダイエットを始めたので食事の量が全体的に減ったのに、
いったい何をそんなに出しているんだろう…自分。
>>391
> 便器が壊れるかと心配になるくらい出た…
> 自分で出した便なのに本気でビビリました。
ﾜﾛﾀ。そんなに入ってるもんなんですね。
体内で増幅されてる感じですよね？ｗ
私も便器が壊れるぐらい出してﾐﾀｲ
> 便器が壊れるかと心配になるくらい出た…
> 自分で出した便なのに本気でビビリました。
ﾜﾛﾀ。そんなに入ってるもんなんですね。
体内で増幅されてる感じですよね？ｗ
私も便器が壊れるぐらい出してﾐﾀｲ
裏山～。私も便器が壊れるくらい出したいよ～。
私はﾐﾙﾏｸﾞ飲んでますが、錠剤から液体に変えたら
出が悪くなった気がする。
中身は同じはずなのに、なんでだろう。
私はﾐﾙﾏｸﾞ飲んでますが、錠剤から液体に変えたら
出が悪くなった気がする。
中身は同じはずなのに、なんでだろう。
ああ、レスが。391です。
自分自身、不思議で仕方がないです。お恥ずかしい話ですが、
以前ひどい便秘で、あやうく救急車を呼びそうになったことがあります。
七転八倒の腹痛におそわれ、自宅から最も近い病院を119に紹介してもらい、
担ぎ込まれた夜の病院で看護師さん（女性）に浣腸を打たれたことは、
思い出すだに、身もだえするほど恥ずかしいです。
最近では便が出たあとに達成感というか、喪失感を感じるまでになりました。
なんというか、『うんこしたっー！』…あぁ、しあわせです。さようなら、便秘。
自分自身、不思議で仕方がないです。お恥ずかしい話ですが、
以前ひどい便秘で、あやうく救急車を呼びそうになったことがあります。
七転八倒の腹痛におそわれ、自宅から最も近い病院を119に紹介してもらい、
担ぎ込まれた夜の病院で看護師さん（女性）に浣腸を打たれたことは、
思い出すだに、身もだえするほど恥ずかしいです。
最近では便が出たあとに達成感というか、喪失感を感じるまでになりました。
なんというか、『うんこしたっー！』…あぁ、しあわせです。さようなら、便秘。
＞394
393です。私は錠剤のほうが合ってました。
液体はﾏﾂｷﾖで安かったので買ったんだけど、なんかﾀﾞﾒだ。
液体の薬とかもあまり得意じゃないもので。好みの問題ですね。
そういえば一緒に出てるかもw
393です。私は錠剤のほうが合ってました。
液体はﾏﾂｷﾖで安かったので買ったんだけど、なんかﾀﾞﾒだ。
液体の薬とかもあまり得意じゃないもので。好みの問題ですね。
そういえば一緒に出てるかもw
>>395
ｲｲﾅｧ喪失感w。私もｻﾗﾊﾞ！したいもんです。
>>396
394です。ﾚｽどうも有難うです。
なるほど液体は味に左右されますよね。
今度試しに液体を飲んでみます。
そんな本日もミルマグ飲んで待機中。
ｲｲﾅｧ喪失感w。私もｻﾗﾊﾞ！したいもんです。
>>396
394です。ﾚｽどうも有難うです。
なるほど液体は味に左右されますよね。
今度試しに液体を飲んでみます。
そんな本日もミルマグ飲んで待機中。
398 ：可愛い奥様：04/04/22 21:16 ID:xdDNL4T2
皆元気になろう！
399 ：可愛い奥様：04/04/22 21:39 ID:JQGyNvH7
きくけどみんなおなか触って冷たい？
冷たかったら内臓が冷えてるっつーことだね
胃腸の働きが鈍くなるのも当たり前
冷たかったら内臓が冷えてるっつーことだね
胃腸の働きが鈍くなるのも当たり前
私も１～２週間でないのはザラなんだけど、
なぜか効きやすい体質でもあります。
ここ見てプルーンを昨日２個食べたら
お昼頃いい感じのが出ました。
調子に乗ってまた今日１個食べたら今度は下痢に。
食べる量と時間を考えなくてはいけませんね。
そういえば「お腸夫人」はよく効きました。
なぜか効きやすい体質でもあります。
ここ見てプルーンを昨日２個食べたら
お昼頃いい感じのが出ました。
調子に乗ってまた今日１個食べたら今度は下痢に。
食べる量と時間を考えなくてはいけませんね。
そういえば「お腸夫人」はよく効きました。
401 ：可愛い奥様：04/04/25 11:32 ID:eXHeMJxL
カボチャを三日続けると確実に出るってのは既出？
一週間続けると宿便がでるよ
一週間続けると宿便がでるよ
402 ：可愛い奥様：04/04/25 12:59 ID:709XeQSF
コーヒー飲んだらおかげさまで出ました。
403 ：可愛い奥様：04/04/26 09:39 ID:JmWlI6f7
朝４時ごろにミルマグ飲みましたが、
さっき出たのは明らかにミルマグのおかげではない気がします。
そして今から出かけるのですが、外出先で大きくもよおすのではないかと
すごくドキドキしております。
さっき出たのは明らかにミルマグのおかげではない気がします。
そして今から出かけるのですが、外出先で大きくもよおすのではないかと
すごくドキドキしております。
野菜をなるべくたくさん摂るように心掛けてますが
何と言っても私の特効薬は「カフェオレ」です。
朝、食べ物をお腹に入れる前に濃いカフェオレを飲むとなぜかいいのです。
大目のインスタントコーヒーと砂糖ひとつまみを少量のお湯で溶かし
牛乳を入れて電子レンジで温めるだけ。
私は朝ご飯を食べないので、毎朝これだけですませてます。
何と言っても私の特効薬は「カフェオレ」です。
朝、食べ物をお腹に入れる前に濃いカフェオレを飲むとなぜかいいのです。
大目のインスタントコーヒーと砂糖ひとつまみを少量のお湯で溶かし
牛乳を入れて電子レンジで温めるだけ。
私は朝ご飯を食べないので、毎朝これだけですませてます。
連休旅行に行くんだけど、ﾐﾙﾏｸﾞ持ってこうと思ってる。
ただでさえ出ないのに旅行中ってダメダメなんだよねー。
ただでさえ出ないのに旅行中ってダメダメなんだよねー。
407 ：可愛い奥様：04/04/30 02:44 ID:a8xHclVC
407
408 ：可愛い奥様：04/05/10 23:28 ID:djdT8q7c
408
409 ：可愛い奥様：04/05/11 20:23 ID:oiVFV9OR
ウンコが出口まできている。
でも、出ない。
硬くてでかいみたいだ。
でも出てこようとする感覚はある。
どうしたらいいの。
でも、出ない。
硬くてでかいみたいだ。
でも出てこようとする感覚はある。
どうしたらいいの。
イカキトサン飲んで、座薬使ってます。
試してみてください。
試してみてください。
411 ：可愛い奥様：04/05/13 15:23 ID:k4a+b9RC
便意があるなら、とりあえず洋式のトイレにすわって
うんこのことだけ考えて。
スッキリでたあの爽快感だけ考えて
それを、肛門につたえるようなイメージで
直腸のぜんどう運動を促す。
排便したいんだぞ！って思うことはすごく大事なので
このスレの１から読み直すのもいいかも
うんこのことだけ考えて。
スッキリでたあの爽快感だけ考えて
それを、肛門につたえるようなイメージで
直腸のぜんどう運動を促す。
排便したいんだぞ！って思うことはすごく大事なので
このスレの１から読み直すのもいいかも
私もカフェオレで出ます。
でも休みの日しか飲まないので、それを狙って濃い目のコーヒーで
カフェオレを飲む→一時間もしないうちに出る。
でも休みの日しか飲まないので、それを狙って濃い目のコーヒーで
カフェオレを飲む→一時間もしないうちに出る。
今まさに409と同じ状態で、1時間ほど便座に座ってたのに諦めて、
ここ見たらすぐ催して・・・・・・・で た ～ ！
昨夜ｳﾝｺ玉（ﾋﾞｵﾋﾟｺ錠）飲んで寝たんだけど、全然ｵﾅｶいたくならなかった。
すばらしい。
他のは激しい腹痛に襲われるので最終手段、とｼﾌﾞｼﾌﾞ飲んでたんだけど、
これならｲｲﾜｱ～！
ここ見たらすぐ催して・・・・・・・で た ～ ！
昨夜ｳﾝｺ玉（ﾋﾞｵﾋﾟｺ錠）飲んで寝たんだけど、全然ｵﾅｶいたくならなかった。
すばらしい。
他のは激しい腹痛に襲われるので最終手段、とｼﾌﾞｼﾌﾞ飲んでたんだけど、
これならｲｲﾜｱ～！
もしかして、痔のスレ無くなったのかな・・・
417 ：可愛い奥様：04/05/24 10:55 ID:GcrQnhVh
私も、子供の頃からの筋金入りの便秘症
母が心配してよく病院にいった
でない時は浣腸もきかないぐらいだったらしい
物心ついてからはなるべく水分を多めに取るように
してるんだけど、疲れがたまったりすると便秘になる
で、一週間ぶりにでたんだけど
あまりに多量でトイレがつまってしまった
業者呼んでなおったけど
旦那が休みの日だったんで、さんざんイヤミいわれた
母が心配してよく病院にいった
でない時は浣腸もきかないぐらいだったらしい
物心ついてからはなるべく水分を多めに取るように
してるんだけど、疲れがたまったりすると便秘になる
で、一週間ぶりにでたんだけど
あまりに多量でトイレがつまってしまった
業者呼んでなおったけど
旦那が休みの日だったんで、さんざんイヤミいわれた
418 ：可愛い奥様：04/05/24 10:58 ID:86OxLn3b
センナは駄目って言われてるけど
センナ茶飲んで、あさヨーグルトにオリゴ糖入れて食べると
毎日、快調！！
センナ茶飲んで、あさヨーグルトにオリゴ糖入れて食べると
毎日、快調！！
419 ：可愛い奥様：04/05/24 13:42 ID:V9Z8TWBv
麦がイイと聞いて、米食を止めて押し麦やビタバアレーにした。
水加減は２倍にすると、丁度いい柔らかさとプチプチ感。
出るよ～すごい立派なのが！！見事な一本が!
うｐ出来ないのが残念なくらい。（実際、人に見られたら氏にますが）
水加減は２倍にすると、丁度いい柔らかさとプチプチ感。
出るよ～すごい立派なのが！！見事な一本が!
うｐ出来ないのが残念なくらい。（実際、人に見られたら氏にますが）
420 ：可愛い奥様：04/05/24 13:49 ID:2HkvCiDR
>399
私も冷え性が根本的な原因と聞いて
半身浴を始めました。
とにかく毎日続けるのだそうです。
新陳代謝が良くなって便秘にも効き
知人は三ヵ月で十キロ痩せたとか。
私も冷え性が根本的な原因と聞いて
半身浴を始めました。
とにかく毎日続けるのだそうです。
新陳代謝が良くなって便秘にも効き
知人は三ヵ月で十キロ痩せたとか。
422 ：可愛い奥様：04/05/24 13:59 ID:CplKVHvr
コーラックソフト、超お薦め。おなか痛くならないの。
同じ便秘仲間の旦那にも紹介したら、彼が今まで飲んでた他の薬
全部処分して、ソフト大量買いしてきたくらいよ。
同じ便秘仲間の旦那にも紹介したら、彼が今まで飲んでた他の薬
全部処分して、ソフト大量買いしてきたくらいよ。
424 ：可愛い奥様：04/05/24 15:13 ID:GcrQnhVh
さっき、久しぶりに出たーと、思ったら
トイレを詰まらせてしまいました
詰まりとり棒で小一時間やってみましたが、ダメでした
業者呼ぶ前に、ほかに何か方法はないのでしょうか
トイレが便秘なんて・・・
トイレを詰まらせてしまいました
詰まりとり棒で小一時間やってみましたが、ダメでした
業者呼ぶ前に、ほかに何か方法はないのでしょうか
トイレが便秘なんて・・・
425 ：可愛い奥様：04/05/24 17:21 ID:86OxLn3b
もともと1週間に1回のまま37年生きてきた私が
３７歳の誕生日以降毎朝ものすごく快便に変わった。
なんなんだ？？？？更年期障害の一種？？？
毎朝トイレで出るものを見つめては
不安におののく私。
３７歳の誕生日以降毎朝ものすごく快便に変わった。
なんなんだ？？？？更年期障害の一種？？？
毎朝トイレで出るものを見つめては
不安におののく私。
427 ：可愛い奥様：04/05/24 22:08 ID:CplKVHvr
>>425
よさ気だけどちょっと高いし顆粒なので飲むのめんどくさそう。
よさ気だけどちょっと高いし顆粒なので飲むのめんどくさそう。
428 ：可愛い奥様：04/05/24 22:10 ID:CplKVHvr
>>426
きっとうんこ神からのプレゼントだ。よかったね。
きっとうんこ神からのプレゼントだ。よかったね。
私はﾐﾙﾏｸﾞ飲んでる。
ｺｰﾗｯｸは普通のやつを飲んで夜中に激痛に襲われ
冷や汗をかいたことがあったので、怖くて飲めない。
新しいやつ、ちょっとひかれたけど買わなかった。
ところで皆さん、薬いつまで飲んでますか？
飲まないと出ない気がして、やめるタイミングをのがしてる気がする・・・
ｺｰﾗｯｸは普通のやつを飲んで夜中に激痛に襲われ
冷や汗をかいたことがあったので、怖くて飲めない。
新しいやつ、ちょっとひかれたけど買わなかった。
ところで皆さん、薬いつまで飲んでますか？
飲まないと出ない気がして、やめるタイミングをのがしてる気がする・・・
430 ：可愛い奥様：04/05/25 00:05 ID:U33Hub4Z
>420
うん。全麦で食べてるよ。
水加減を多くすると、全麦でも平気。
１キロで３５０円前後だから試してみては？
恥ずかしいぐらい太いのが出るよ。
うん。全麦で食べてるよ。
水加減を多くすると、全麦でも平気。
１キロで３５０円前後だから試してみては？
恥ずかしいぐらい太いのが出るよ。
私はマクドのポテトを食べると必ずきます。
そんな好きじゃないし、年に数回なんだけど。
でも何が入ってるんだ？
そんな好きじゃないし、年に数回なんだけど。
でも何が入ってるんだ？
433 ：可愛い奥様：04/06/04 04:04 ID:yNYnwCDj
ごぼうサラダをつくって食べたら今胃と腸がそれはもう、
捻転しまくり、「ｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙ～」音が炸裂です。おならでまくりだし、
明日はものすごいでそうな悪寒
捻転しまくり、「ｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙ～」音が炸裂です。おならでまくりだし、
明日はものすごいでそうな悪寒
434 ：可愛い奥様：04/06/04 06:57 ID:Pi3gXRi0
今からうんこだします。 へそのあたりが痛いよ。
超太いうんこ出そう。
バナナ二本くらい出る。
うんこ～～～～～
超太いうんこ出そう。
バナナ二本くらい出る。
うんこ～～～～～
435 ：可愛い奥様：04/06/06 08:40 ID:CgXYlIqE
私はウィズワンという便秘薬を常用です。
夕食後に2包み飲んで翌朝に出るって感じです。
飲まないと出ないって思い込んで依存してしまってるかも。
夕食後に2包み飲んで翌朝に出るって感じです。
飲まないと出ないって思い込んで依存してしまってるかも。
私は怪しげ(個人感想)な健康食品ショップで買った乳糖パウダーが効きました。
牛乳か水に溶かして飲むと2～3時間でキます。
ただしｹﾞﾛ甘ﾏｽﾞｰでしたが…
腹痛もほとんど無く、下痢のようにはならないので辛くはありませんでした。
牛乳か水に溶かして飲むと2～3時間でキます。
ただしｹﾞﾛ甘ﾏｽﾞｰでしたが…
腹痛もほとんど無く、下痢のようにはならないので辛くはありませんでした。
438 ：可愛い奥様：04/06/07 22:27 ID:M3DTQpM6
ご主人が在宅だと便秘になる奥様っていたよね。
今も悩んでらっしゃるかしら？？
私も最近それになりつつあるよ、休日が鬱だ。
もともと便秘になりやすい体質ではあったけど。
はぁ～誰か催眠術かけてくれないかなー。「夫がいても平気でウンコできるぞ～」ってさ。
今も悩んでらっしゃるかしら？？
私も最近それになりつつあるよ、休日が鬱だ。
もともと便秘になりやすい体質ではあったけど。
はぁ～誰か催眠術かけてくれないかなー。「夫がいても平気でウンコできるぞ～」ってさ。
439 ：可愛い奥様：04/06/09 11:06 ID:iyb2SgdM
サイリュウムが効いたよ。
カスピ海もにがりも漢方も、便秘に効くと言われるものは一通り試したが
こんなに効果がはっきり出たのは初めて。
３０センチ級バナナで暫く見つめてしまいました・・・。
カスピ海もにがりも漢方も、便秘に効くと言われるものは一通り試したが
こんなに効果がはっきり出たのは初めて。
３０センチ級バナナで暫く見つめてしまいました・・・。
440 ：可愛い奥様：04/06/09 11:16 ID:pbc6EUnP
麦、効きました！
最初はガスばっかり出て大変だったけどｗ
最初はガスばっかり出て大変だったけどｗ
>>438
私もだ。
一人のときは椅子の上でしゃがんでPCしてると出るときは
圧迫されて出るんだけど（駄目なときもある）旦那がいると
そんな格好もできないし便秘しやすい。
私は食べ物に関係なく生理前は便秘しやすくなる。
なんというかお腹が何でも溜め込もうとしているみたいで
下腹が停滞してしまう。
便秘だからってのんきにしてると死んじゃうこともあるから
気をつけないとね。
うちの母は丁度一年前に張が破れて死ぬところだった。。
私もだ。
一人のときは椅子の上でしゃがんでPCしてると出るときは
圧迫されて出るんだけど（駄目なときもある）旦那がいると
そんな格好もできないし便秘しやすい。
私は食べ物に関係なく生理前は便秘しやすくなる。
なんというかお腹が何でも溜め込もうとしているみたいで
下腹が停滞してしまう。
便秘だからってのんきにしてると死んじゃうこともあるから
気をつけないとね。
うちの母は丁度一年前に張が破れて死ぬところだった。。
442 ：可愛い奥様：04/06/09 15:11 ID:aafztxuh
アナル旦那に舐めてもらったら出たくなってきたよ、もちうんこたくさん出た
444 ：可愛い奥様：04/06/10 10:39 ID:t377KqZE
>>441
私もＰＣの前で佇むと出るよ！
眺めているのが通販関係ならなおｸﾞｯﾄﾞ。
でも休日は夫がＰＣ独占するからなぁ、ﾁｯ。（あ、これが原因か！ｗ）
お母様は大変でしたね。
他人事じゃなくてｶﾞｸﾌﾞﾙです。
ここは麦も話題に上るけど○ァンケルの発芽米はどうなんでしょう？
私もＰＣの前で佇むと出るよ！
眺めているのが通販関係ならなおｸﾞｯﾄﾞ。
でも休日は夫がＰＣ独占するからなぁ、ﾁｯ。（あ、これが原因か！ｗ）
お母様は大変でしたね。
他人事じゃなくてｶﾞｸﾌﾞﾙです。
ここは麦も話題に上るけど○ァンケルの発芽米はどうなんでしょう？
445 ：可愛い奥様：04/06/10 13:04 ID:UchgDbXG
１週間ぶりぐらいに出ました。
おしりが痛いです…。
おしりが痛いです…。
446 ：可愛い奥様：04/06/10 13:08 ID:2yWQkCw9
四日ぶりに出ますた。
何度便所でイキんでもｳｺのかけらも便意さへも出ないので
さっきコントレックス買って半分ぐらい飲みました。
バナナも2本食いました。
速攻来ました。上からバナナ食って下からバナナ出しますた。
何度便所でイキんでもｳｺのかけらも便意さへも出ないので
さっきコントレックス買って半分ぐらい飲みました。
バナナも2本食いました。
速攻来ました。上からバナナ食って下からバナナ出しますた。
>上からバナナ食って下からバナナ出しますた。
ウンコ製造機ですな。
ウンコ製造機ですな。
いない所でしますよ＞ﾌﾟ～ 夫も自分の前ではしない。
屁自体もそんなに出ないけど、肝心の便も出ないのが困る。
屁自体もそんなに出ないけど、肝心の便も出ないのが困る。
450 ：可愛い奥様：04/06/11 11:44 ID:zQLcJodJ
>448
438ですがおならはでます。出たら「あらごめん」てな具合で平気。
でも、でもウンコだけは別なんだなぁ。
私の場合だんなのせいというよりは、
一人暮らしが長かったから誰かがいると落ちついて出来ないみたい。
もともと核家族で家にあんまり人いなかったし。
夫はしかも学校関係勤務なので夏休みになるとほとんど平日も
家にいるように・・・あーｳﾂ。
438ですがおならはでます。出たら「あらごめん」てな具合で平気。
でも、でもウンコだけは別なんだなぁ。
私の場合だんなのせいというよりは、
一人暮らしが長かったから誰かがいると落ちついて出来ないみたい。
もともと核家族で家にあんまり人いなかったし。
夫はしかも学校関係勤務なので夏休みになるとほとんど平日も
家にいるように・・・あーｳﾂ。
玄米は良いよ。（繊維質がたっぷり含まれている）
試してミソ。
身体にもいいしね。
試してミソ。
身体にもいいしね。
海外で生活していた時、ものすごーーーく快便だった。
朝同じ時間にきっちり同じ量の便が出ていた。
しかし、日本に帰ったらまた便秘に。。。
何故あの時快便だったのだろう。
毎朝コーンフレークを食べてたから？それとも水？
今日も んこがでない。
朝同じ時間にきっちり同じ量の便が出ていた。
しかし、日本に帰ったらまた便秘に。。。
何故あの時快便だったのだろう。
毎朝コーンフレークを食べてたから？それとも水？
今日も んこがでない。
453 ：可愛い奥様：04/06/11 18:38 ID:edWC5J8H
アナルＳＥＸすればうんこ出ますよ。
旦那の前でうんこ行くの恥ずかしくて出勤するまで
がまんしてるうちに便秘になったなんていう
しおらしい方います。
普通は、つきあってる間は、私うんこや屁なんて
したことないんですなんて態度だけど結婚したとたん
かわっちゃうけど。
皆さんどうですか。
がまんしてるうちに便秘になったなんていう
しおらしい方います。
普通は、つきあってる間は、私うんこや屁なんて
したことないんですなんて態度だけど結婚したとたん
かわっちゃうけど。
皆さんどうですか。
なんだろー。
昨日から全然おなか痛くないのにウンチじゃない物体が下痢のようにでてくる。
かすっぽいっていうか粘膜っぽいっつうか・・・・これは宿便？
思い当たるのはおととい夜久しぶりに飲んだ乳酸飲料。
昨日から全然おなか痛くないのにウンチじゃない物体が下痢のようにでてくる。
かすっぽいっていうか粘膜っぽいっつうか・・・・これは宿便？
思い当たるのはおととい夜久しぶりに飲んだ乳酸飲料。
ここで、いいといわれている物･事を昨晩から軒並みチャレンジしてみた。
・にがり・コントレックス・オールブラン・バナナ・朝一コーヒー
出たには出たが、今ひとつすっきりしてない。
続ければすっきりするかな。１週間位やってみます。
・にがり・コントレックス・オールブラン・バナナ・朝一コーヒー
出たには出たが、今ひとつすっきりしてない。
続ければすっきりするかな。１週間位やってみます。
457 ：可愛い奥様：04/06/14 11:29 ID:fJMVKaDn
新婚旅行で行ったタヒチで飲んでたミネラルウォーター、硬水だったのか下痢気味なぐらい毎日よく出た。
昔飲んでたファンケルの食物繊維サプリもよかったが、オナラがよく出るのが困ったチャソでした。
昨日からにがり摂ってるのですが、まだ出ません。
昔飲んでたファンケルの食物繊維サプリもよかったが、オナラがよく出るのが困ったチャソでした。
昨日からにがり摂ってるのですが、まだ出ません。
458 ：可愛い奥様：04/06/14 11:33 ID:2pWNqRMA
にがり摂ると本当に便でるんかいな？？
今朝、初めてにがりデビューしました。
やっぱりまだ出ません・・・
たのむから出てくれ！
今朝、初めてにがりデビューしました。
やっぱりまだ出ません・・・
たのむから出てくれ！
459 ：可愛い奥様：04/06/14 11:34 ID:WHODTJUJ
>>452
海外の時は結構アブラものをよく食してませんでしたか？
油脂も便通には欠かせないしいよ。
>>457
にがりをまめにとるのもいいけれど、
朝目覚めてすぐに冷たいにがり水を２杯ほど飲んでみてください。
・・・下痢します。
（前の晩から作って冷蔵庫にいれておいたものがよろし）
海外の時は結構アブラものをよく食してませんでしたか？
油脂も便通には欠かせないしいよ。
>>457
にがりをまめにとるのもいいけれど、
朝目覚めてすぐに冷たいにがり水を２杯ほど飲んでみてください。
・・・下痢します。
（前の晩から作って冷蔵庫にいれておいたものがよろし）
460 ：可愛い奥様：04/06/14 11:49 ID:5UJpl5Xn
イージーファイバーもいいよ。
あとキトサンの錠剤をたっぷりの水で飲むとか。
もやしの茹でたやつにポン酢かけてガン喰いするのも効く。
お試しあれ。
あとキトサンの錠剤をたっぷりの水で飲むとか。
もやしの茹でたやつにポン酢かけてガン喰いするのも効く。
お試しあれ。
私はにがりﾀﾞﾒだった。
ｺｰﾋｰが意外と効いた。利尿作用も手伝ってﾄｲﾚが近いったらないよ。
あとココアも効くね。
ｺｰﾋｰが意外と効いた。利尿作用も手伝ってﾄｲﾚが近いったらないよ。
あとココアも効くね。
462 ：457：04/06/15 14:42 ID:8Hcmmbgz
出ました！３日ぶりくらいに出ました！
にがり摂る前は１週間くらい出なかったので、効いたってことなんでしょうね。
にがり摂る前は１週間くらい出なかったので、効いたってことなんでしょうね。
463 ：可愛い奥様：04/06/15 14:44 ID:LCw+X+Kb
変な質問ごめんさい。
にがりは一ヶ月通して摂ってもオッケーでしょうか？
高温期は摂らない方が良いとかありますか？
高温期に便秘になっちゃうので、飲んで見たいんだけど、
気にしすぎかなぁ？
にがりは一ヶ月通して摂ってもオッケーでしょうか？
高温期は摂らない方が良いとかありますか？
高温期に便秘になっちゃうので、飲んで見たいんだけど、
気にしすぎかなぁ？
いつのまにか便秘が治ってここ数ヶ月、
なかなか快便が続くので、何でだろう？って思ってここ見てみたら、
麦ごはんのおかげだったことが判明しました。
鉄分の薬飲み始めたからひどい便秘になるはずなのに、
２日に１回は立派なウンチがでるし。
私は、米１合：麦４０CC：にがり２滴で作ってる。
で、茶碗一杯が１日の量。１ヶ月近くたてば自然と効いてきた。
なかなか快便が続くので、何でだろう？って思ってここ見てみたら、
麦ごはんのおかげだったことが判明しました。
鉄分の薬飲み始めたからひどい便秘になるはずなのに、
２日に１回は立派なウンチがでるし。
私は、米１合：麦４０CC：にがり２滴で作ってる。
で、茶碗一杯が１日の量。１ヶ月近くたてば自然と効いてきた。
466 ：462：04/06/15 18:54 ID:VOh9Mp1s
>464
高温期のときダメとかは聞いたことないですね。
たぶん大丈夫だと思うんですが…。
高温期のときダメとかは聞いたことないですね。
たぶん大丈夫だと思うんですが…。
467 ：可愛い奥様：04/06/16 11:44 ID:iVLa0jrV
身体のシンからリラックス、これが便秘には効きます
468 ：可愛い奥様：04/06/16 11:46 ID:iUT5Vh0a
朝いっぱいの水！
これで毎日出るようになった
これで毎日出るようになった
469 ：可愛い奥様：04/06/16 11:47 ID:iUT5Vh0a
>468 いっぱい＝コップ一杯
の事です
言葉足らずですまん
の事です
言葉足らずですまん
470 ：可愛い奥様：04/06/16 13:29 ID:Av//bAay
軽度の方は、一度「粉末青汁＋牛乳」（できればｼｪｲｸしたもの）を試してみて下さい。
ただ混ぜるだけでも良いのですが、泡立てたほうが口当たりがいいので。合わない人
もいるので、青汁は初めから大箱で買わないでね。
既出かも知れませんが、効果が出るのは飲んで３日目くらいからみたいです。
ただ混ぜるだけでも良いのですが、泡立てたほうが口当たりがいいので。合わない人
もいるので、青汁は初めから大箱で買わないでね。
既出かも知れませんが、効果が出るのは飲んで３日目くらいからみたいです。
471 ：可愛い奥様：04/06/16 13:48 ID:cCzrzTRh
口寂しかったのでキシリトールガムを２パック噛んだら
快便でした
ただ注意書きをみたら
一度に多量に食べるとおなかがゆるくなる場合があります
って書いてあった
たくさん噛むのは健康的ではないのかな
快便でした
ただ注意書きをみたら
一度に多量に食べるとおなかがゆるくなる場合があります
って書いてあった
たくさん噛むのは健康的ではないのかな
3月末で会社を辞めてダラモードに入った途端、便秘気味になってしまった。
それまでは毎日1～2回は必ず（下痢気味だったけど）お通じがあったのに。
で、とうとう便秘三日目になった今日の夜、お腹がｲﾃﾃになって苦しくて
旦那にいちじく浣腸を買ってきて差してﾓﾗﾀ。お陰で痛みから開放されますた。
にがり・牛乳・腹筋運動やってるけど、歩かなくちゃﾀﾞﾒだね。
それまでは毎日1～2回は必ず（下痢気味だったけど）お通じがあったのに。
で、とうとう便秘三日目になった今日の夜、お腹がｲﾃﾃになって苦しくて
旦那にいちじく浣腸を買ってきて差してﾓﾗﾀ。お陰で痛みから開放されますた。
にがり・牛乳・腹筋運動やってるけど、歩かなくちゃﾀﾞﾒだね。
473 ：可愛い奥様：04/06/17 12:59 ID:18exnuB/
>>470
うん。軽度のかたは粉末青汁をおすすめするよ。（○ぁんけるとか）
私は一度２スティックを混ぜて飲んでしまったのですが
「ま、粉末だからたいしたことないか」ぐらいに思ってたら
その日の晩お腹が下りました。
夫に「フリーズドライをなめるな！」と注意されました。
うん。軽度のかたは粉末青汁をおすすめするよ。（○ぁんけるとか）
私は一度２スティックを混ぜて飲んでしまったのですが
「ま、粉末だからたいしたことないか」ぐらいに思ってたら
その日の晩お腹が下りました。
夫に「フリーズドライをなめるな！」と注意されました。
474 ：可愛い奥様：04/06/17 13:01 ID:8rlzFbM9
コーヒー飲めコーヒーを。
よく飲む人に大腸がんがいない統計も出てるぞ。
よく飲む人に大腸がんがいない統計も出てるぞ。
475 ：可愛い奥様：04/06/17 14:01 ID:+3eaPWs9
>>443ｻﾝ
440です。亀レスでゴメン。
ここの>>419ｻﾝの真似してみたの。今も快腸です。
おやつ代わりに、カルビーのグラノーラもポリポリ食べ始めました。
キシリトール、私は効かないけど、夫はテキメン。羨ましいくらい。
440です。亀レスでゴメン。
ここの>>419ｻﾝの真似してみたの。今も快腸です。
おやつ代わりに、カルビーのグラノーラもポリポリ食べ始めました。
キシリトール、私は効かないけど、夫はテキメン。羨ましいくらい。
476 ：可愛い奥様：04/06/17 14:03 ID:91NuOrYt
テレビ見ながらプルーンを一袋食べたら
一晩中ゲリしたことありまつ。
一晩中ゲリしたことありまつ。
477 ：可愛い奥様：04/06/18 12:02 ID:2GygBMK0
ごぼうをあれだけ食べたのに、いいのが出ない。
あー明日は忙しくてトイレ座っている暇ないのに、今出てﾎｽｨ！
あー明日は忙しくてトイレ座っている暇ないのに、今出てﾎｽｨ！
>>468
あなたはここにいるべき人じゃない
あなたはここにいるべき人じゃない
479 ：可愛い奥様：04/06/18 12:24 ID:vBz4JYwT
>>480以降の方へ
申し訳ございませんが、この度は私が「479ゲット」させていただきました。
多くの方が479を希望しておられたと存じますが、誠に申し訳ございませんでした。
私は「479ゲット」の為に、これまで多くの苦労を積んで参りました。
「479！！！!!」と気合を入れてカキコしたものの、「480ゲット」だった事もございました。
このような失敗談も、今では良き思い出。
479ゲッターの為の修行を1年以上積み、これだけの長文を記しても
なんら問題無く皆様の憧れである「479」をゲット出来るまでに至りました。
これも>>480以降の皆様のお陰でございます
それでは、479をゲットさせていただきます。
「479」。
申し訳ございませんが、この度は私が「479ゲット」させていただきました。
多くの方が479を希望しておられたと存じますが、誠に申し訳ございませんでした。
私は「479ゲット」の為に、これまで多くの苦労を積んで参りました。
「479！！！!!」と気合を入れてカキコしたものの、「480ゲット」だった事もございました。
このような失敗談も、今では良き思い出。
479ゲッターの為の修行を1年以上積み、これだけの長文を記しても
なんら問題無く皆様の憧れである「479」をゲット出来るまでに至りました。
これも>>480以降の皆様のお陰でございます
それでは、479をゲットさせていただきます。
「479」。
480 ：可愛い奥様：04/06/19 16:07 ID:9EcWu+I7
今日こそう○こが出ますようお稽古中
482 ：可愛い奥様：04/06/19 16:16 ID:BEDSMavV
グレープフルーツの種をかんで食べる。 水をたくさん飲む。 一日にグラス8杯だってよ。
がんばってね。（とおりすがりのものです）
がんばってね。（とおりすがりのものです）
>>480
私はインスタント飲んでますが、出るよ。
豆のほうがいいかもしれないけど。
あと薬も飲んでるからかもしれない。
なんとか薬やめて自力でだしたいんだけどな。
少しずつ減らしてみようかと思ってるけど、出なくなったらと思うと
なんか不安。
私はインスタント飲んでますが、出るよ。
豆のほうがいいかもしれないけど。
あと薬も飲んでるからかもしれない。
なんとか薬やめて自力でだしたいんだけどな。
少しずつ減らしてみようかと思ってるけど、出なくなったらと思うと
なんか不安。
5日ぶりに出ました。粘着性のう○こがでした。流れにくくて困りました。
485 ：可愛い奥様：04/06/20 23:41 ID:wZXpGhFY
486 ：可愛い奥様：04/06/21 09:00 ID:1sldZZr1
漢方の当帰芍薬を飲んだら、
便秘も解消し、むくみも取れてスッキリしました。
冷え性にも効くみたい。
便秘も解消し、むくみも取れてスッキリしました。
冷え性にも効くみたい。
私は缶コーヒーだとしたくなるけど、自分でいれるのだと
だめです。何が違うんだろ？
だめです。何が違うんだろ？
488 ：可愛い奥様：04/06/22 10:46 ID:wQ/Zs2gf
489 ：可愛い奥様：04/06/23 14:23 ID:5nb4w2eb
> ４８８
グレープフルーツの種ってね、そのものよ。 苦いけどね、噛んで食べるの。 効くって友達が言ってた。 アフリカの友人から
教えてもらったけど、わたし便秘まったくしなくなっちゃったから試せない。 レモンの種も同じようにすると効くって。
あと、アメリカに友人がいたら、とっても効く薬簡単に手にはいるから送ってもらったら？ 薬っていうか、単に油のカプセルなので、
おなかがまったく痛くならずにするってでるんだよね。 出産後に病院でかならずくれるようです。 わたしのときも、効きましたわ。
名前はね、Delcolaxっていうの。
グレープフルーツの種ってね、そのものよ。 苦いけどね、噛んで食べるの。 効くって友達が言ってた。 アフリカの友人から
教えてもらったけど、わたし便秘まったくしなくなっちゃったから試せない。 レモンの種も同じようにすると効くって。
あと、アメリカに友人がいたら、とっても効く薬簡単に手にはいるから送ってもらったら？ 薬っていうか、単に油のカプセルなので、
おなかがまったく痛くならずにするってでるんだよね。 出産後に病院でかならずくれるようです。 わたしのときも、効きましたわ。
名前はね、Delcolaxっていうの。
490 ：可愛い奥様：04/06/23 14:25 ID:yQhgA2c7
既出かもしれないけど
「ロストール」がすごく効くよ。
漢方系だからくせにならないし。
でも、個人差あるよね。。
「ロストール」がすごく効くよ。
漢方系だからくせにならないし。
でも、個人差あるよね。。
491 ：可愛い奥様：04/06/23 14:29 ID:qM1r+IXH
一度、ｽﾘﾑﾄﾞｶﾝの一回分を友達から貰って飲んでみた。
笑っちゃうほど出たよ。
高いけど・・・・思い切って買ってみた。
たまにしか飲まないしいいかな？って。今のところ好調です。
でも、カフェオレ飲んでも出るので、今日はカフェオレ攻撃だ。
笑っちゃうほど出たよ。
高いけど・・・・思い切って買ってみた。
たまにしか飲まないしいいかな？って。今のところ好調です。
でも、カフェオレ飲んでも出るので、今日はカフェオレ攻撃だ。
昨日「スラーリア」飲んで、４日分のﾝｺ出しました。
スラーリアおいしいので、つい飲み過ぎそうになった。
スラーリアおいしいので、つい飲み過ぎそうになった。
493 ：可愛い奥様：04/06/24 15:21 ID:vygVp6IS
胃が痛くなることが多いので、我慢できない時は市販の胃薬を飲むんだけど
翌朝、必ずすっきりさっぱり○日分のﾝｺが出ます。
これって、何か関係あるのかな？
誰か教えてーーー
翌朝、必ずすっきりさっぱり○日分のﾝｺが出ます。
これって、何か関係あるのかな？
誰か教えてーーー
便秘のまま、お腹コワしました。
出口はつまっているのに中はギュルギュルしていて痛くてつらいです。
出口はつまっているのに中はギュルギュルしていて痛くてつらいです。
495 ：可愛い奥様：04/06/25 15:47 ID:ATgRWehc
496 ：可愛い奥様：04/06/25 15:52 ID:szuSVCF/
>494
あとは物理的刺激を与えてみてはどうですか。
まずはうつぶせとか。
あとは物理的刺激を与えてみてはどうですか。
まずはうつぶせとか。
497 ：可愛い奥様：04/06/25 15:56 ID:keIvtGRv
玄米食のおかげで、普段はでかいｳﾝｺがでるのですが、生理前になると
便秘気味というか、糞詰まり気味になります。
で、プルーンジュース100％とあわせて飲んだところ、ｳﾝｺ出るどころ
か、はきそうになってしまいました。
便秘気味というか、糞詰まり気味になります。
で、プルーンジュース100％とあわせて飲んだところ、ｳﾝｺ出るどころ
か、はきそうになってしまいました。
ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ私もお世話になっています。昨日買ったﾔｼはかなり強烈で
ﾄｲﾚまで全速力で走りました。ちょっとだけ下着にｽｼﾞが。。。
風呂場で洗ってきます。
ﾄｲﾚまで全速力で走りました。ちょっとだけ下着にｽｼﾞが。。。
風呂場で洗ってきます。
499 ：可愛い奥様：04/06/27 07:28 ID:I8Vj3pT9
>498
ｽｼﾞ・・・ま、いいじゃん、それでも出たのだから･･･（遠い目）
ｽｼﾞ・・・ま、いいじゃん、それでも出たのだから･･･（遠い目）
500 ：可愛い奥様：04/06/27 07:38 ID:M+zgsnHR
飲むヨーグルトが効いた。
このスレの皆様はどうしても出ないときは
イチジク浣腸なんかをやられるんでしょうか？
わたしは恥ずかしくて、とても買えないので
小さな飴玉をお尻の中に突っ込みます。
ﾌﾞﾄﾞｳ糖に分解されるので、浣腸と同じなんです。
イチジク浣腸なんかをやられるんでしょうか？
わたしは恥ずかしくて、とても買えないので
小さな飴玉をお尻の中に突っ込みます。
ﾌﾞﾄﾞｳ糖に分解されるので、浣腸と同じなんです。
それって赤ちゃんによくやるよね。
503 ：美穂子：04/06/27 22:17 ID:qSIGLn8z
大クソ出たわ、臭いのね
504 ：可愛い奥様：04/06/28 00:36 ID:cx2I2MuT
飴を肛門に！？
初めてきいた。
初めてきいた。
506 ：可愛い奥様：04/06/29 11:43 ID:aTvAibLt
今日こそ出ますように・・・
＞505
キャラメル浣腸って聞いたことないかい？
＞505
キャラメル浣腸って聞いたことないかい？
小出しを心がけてるわけではないが生活のリズム上そうなる。
ドラッグストアに行ったらスラーリアがでーんと売っていた。
ここ３日くらい出てないな、と思って買って飲んでみた。
でも腸がｺﾞﾛｺﾞﾛするばかり。
明日の朝、量を増やして再度チャレンジしてみます。
腹が張って苦しいよー。効きますように。
ここ３日くらい出てないな、と思って買って飲んでみた。
でも腸がｺﾞﾛｺﾞﾛするばかり。
明日の朝、量を増やして再度チャレンジしてみます。
腹が張って苦しいよー。効きますように。
509 ：可愛い奥様：04/06/30 10:43 ID:pw9UqyO/
黒豆ココアがいまのところ効いてます。きなこも入れるとなおグーだ。
>501
こないだ初めて買ったよイチジクさん。
恥ずかしいけど旦那にいれてもらった・・。
ぷす、と入った瞬間から「もうだめ！」って
感じだった。
「まだだめ！我慢！」という旦那の声を背に
トイレにかけこみ、タララーと液が・・。
ンコは出んかった。
飴は初めて聞いた。でもちょっと勇気が出ないわ。
こないだ初めて買ったよイチジクさん。
恥ずかしいけど旦那にいれてもらった・・。
ぷす、と入った瞬間から「もうだめ！」って
感じだった。
「まだだめ！我慢！」という旦那の声を背に
トイレにかけこみ、タララーと液が・・。
ンコは出んかった。
飴は初めて聞いた。でもちょっと勇気が出ないわ。
クロレラのサプリ１５粒ぐらい飲むと効く。
512 ：可愛い奥様：04/07/01 00:02 ID:MwjO8DhI
>>508
私もスライーリアダメでした。
おなかがごろごろするだけで、トイレに駆け込むと液がたらーっ。
3500円もするのに（涙）
先日ふっとマッサージにいったらどっさり出た。
マッサージのお姉さんに番茶に梅干入れるといいと聞いたがどうなんだろう。
梅干苦手な私は悩むところ。
私もスライーリアダメでした。
おなかがごろごろするだけで、トイレに駆け込むと液がたらーっ。
3500円もするのに（涙）
先日ふっとマッサージにいったらどっさり出た。
マッサージのお姉さんに番茶に梅干入れるといいと聞いたがどうなんだろう。
梅干苦手な私は悩むところ。
513 ：可愛い奥様：04/07/01 00:06 ID:5J4Iwzh9
玄米食にしたら一日、ニ三回はきます！お試しあれ！！
乾燥プルーンいっきに５粒くらいたべたらキター！
食べ過ぎたのか効果ですぎ。腹痛いっす。
食べ過ぎたのか効果ですぎ。腹痛いっす。
515 ：可愛い奥様：04/07/03 11:38 ID:xLGDGzyT
最近うまく出てこない、ストレスかな。
デュークウォークって効くのかしら？試してよかった人いるかな？
デュークウォークって効くのかしら？試してよかった人いるかな？
516 ：可愛い奥様：04/07/03 12:35 ID:PqTX6TJ1
玄米ジュースを飲んだら、スルスルと気持ちいいくらい出るよ。
517 ：可愛い奥様：04/07/03 12:45 ID:LsFdECME
518 ：可愛い奥様：04/07/03 13:12 ID:LsFdECME
>>501
飴玉って直腸で溶けるんだ？
昔、TVでタモリと赤塚富士夫がトークしていて
飴玉を女の膣に入れて
溶け具合を観賞したら
全然溶けなくて、女に泣かれたと言ってました。
膣より直腸の方が口の中に環境が近いのかな
飴玉って直腸で溶けるんだ？
昔、TVでタモリと赤塚富士夫がトークしていて
飴玉を女の膣に入れて
溶け具合を観賞したら
全然溶けなくて、女に泣かれたと言ってました。
膣より直腸の方が口の中に環境が近いのかな
519 ：可愛い奥様：04/07/03 13:14 ID:LsFdECME
520 ：可愛い奥様：04/07/03 13:15 ID:LsFdECME
>>486
それで不妊が解消されて子宝に恵まれた人を二人知ってます。
それで不妊が解消されて子宝に恵まれた人を二人知ってます。
521 ：可愛い奥様：04/07/06 10:27 ID:L8J4sMNF
キダチアロエ１００％ジュース、効きました。
522 ：可愛い奥様：04/07/06 11:24 ID:4vwWK+FD
オリゴ糖で毎日スッキリ。
523 ：ありさ：04/07/07 15:29 ID:Qk+l2xms
大クソでましたよ。ポトン
色々試した結果、ミルマグとコーヒーｏｒココアが自分には
一番効くみたい。
でも試した残骸がまだ残っている。これ捨てていいかなあ。
一番効くみたい。
でも試した残骸がまだ残っている。これ捨てていいかなあ。
525 ：可愛い奥様：04/07/08 08:18 ID:aFSbDpcn
ウンチが出ないのは本当に辛うございます。
アテクシの場合、腸の働きがとてもよいので一日でもでないとカチカチに
固まって一層出にくくなってしまいます。
その日のウンチはその日に出すように心がけております。
ハイ、その為には肛門から入れる座薬を常用しています。
1回で出なければ2回3回と出るまで・・・
アテクシの場合、腸の働きがとてもよいので一日でもでないとカチカチに
固まって一層出にくくなってしまいます。
その日のウンチはその日に出すように心がけております。
ハイ、その為には肛門から入れる座薬を常用しています。
1回で出なければ2回3回と出るまで・・・
薬に頼ると腸の働きが悪くなるし耐性もつきます。
肛門に何か入れる方法も肛門や直腸の粘膜に悪いです。
当たり前と言えば当たり前だけど、
ずっと健康的に快便ライフを維持したいのであれば
食物繊維と「乳酸菌＋オリゴ糖＋納豆菌」で十分。
適度な運動も加えるとなおいいです。
一日二日であきらめてはだめです。
腸内菌は3日で入れ替わるので毎日摂取する事が大事。
ヨーグルトと納豆だけでも取り続けてみてください。
その他ではにがりがいいですね。
マグネシウムには便を柔らかくする効果があります。
皆さん頑張って。
私は１０年くらい便秘薬に頼る生活でしたが
今では毎日ヨーグルトと食物繊維とで快便です。
肛門に何か入れる方法も肛門や直腸の粘膜に悪いです。
当たり前と言えば当たり前だけど、
ずっと健康的に快便ライフを維持したいのであれば
食物繊維と「乳酸菌＋オリゴ糖＋納豆菌」で十分。
適度な運動も加えるとなおいいです。
一日二日であきらめてはだめです。
腸内菌は3日で入れ替わるので毎日摂取する事が大事。
ヨーグルトと納豆だけでも取り続けてみてください。
その他ではにがりがいいですね。
マグネシウムには便を柔らかくする効果があります。
皆さん頑張って。
私は１０年くらい便秘薬に頼る生活でしたが
今では毎日ヨーグルトと食物繊維とで快便です。
>>526
ヨーグルトはどのくらい食べてますか？
私もよく食べますが、効きません。小さい１個１３０円くらいのだからかな？
やっぱり大きいパックのヨーグルトを毎日食べるのがいいんでしょうか。
今ミルマグでなんとか出してるけど、今イチ出が悪いです。
なんとか薬に頼らず出したいと思ってます。よかったら教えて下さい
ヨーグルトはどのくらい食べてますか？
私もよく食べますが、効きません。小さい１個１３０円くらいのだからかな？
やっぱり大きいパックのヨーグルトを毎日食べるのがいいんでしょうか。
今ミルマグでなんとか出してるけど、今イチ出が悪いです。
なんとか薬に頼らず出したいと思ってます。よかったら教えて下さい
>>527さん
ヨーグルトは一日200～300g以上を毎日摂らないと効果がないです。
カロリーさえ気にならなければそれより多い分は構わないですよ。
ヨーグルトは食べ過ぎてお腹を壊す事はないので。
（一日1L以上食べる習慣がある国もあるくらい）
私は最初は病院処方の乳酸菌＋納豆菌を飲み、
それを一年半くらいで食べ物からの摂取に切り替えました。
それ以来下痢も便秘も一日も無い生活が2年くらい続いてます。
今はヨーグルトを毎食時100ｇずつ、
食物繊維はコンニャクやファイブミニなどで沢山摂ってます。
納豆は更に良いらしいのですが、私は苦手なので摂ってません。
昔はコー○ックを一日に10錠くらい飲まないと排便がなかったのです。
その時に腸検査をしたら腸壁がどす黒くなってて怖くなり
それ以来薬をやめる努力をしました。
きっと薬無しにお通じがある生活になれると思うので、
根気良く頑張ってくださいね！
乳酸菌などで腸内環境を整えると癌予防にもなりますし。
私は痔になる前にこれらを実践すれば良かったと後悔・・・orz
ヨーグルトは一日200～300g以上を毎日摂らないと効果がないです。
カロリーさえ気にならなければそれより多い分は構わないですよ。
ヨーグルトは食べ過ぎてお腹を壊す事はないので。
（一日1L以上食べる習慣がある国もあるくらい）
私は最初は病院処方の乳酸菌＋納豆菌を飲み、
それを一年半くらいで食べ物からの摂取に切り替えました。
それ以来下痢も便秘も一日も無い生活が2年くらい続いてます。
今はヨーグルトを毎食時100ｇずつ、
食物繊維はコンニャクやファイブミニなどで沢山摂ってます。
納豆は更に良いらしいのですが、私は苦手なので摂ってません。
昔はコー○ックを一日に10錠くらい飲まないと排便がなかったのです。
その時に腸検査をしたら腸壁がどす黒くなってて怖くなり
それ以来薬をやめる努力をしました。
きっと薬無しにお通じがある生活になれると思うので、
根気良く頑張ってくださいね！
乳酸菌などで腸内環境を整えると癌予防にもなりますし。
私は痔になる前にこれらを実践すれば良かったと後悔・・・orz
>>528
さっそくありがとうございます。
今ダイエット中で、食事量を減らしてるのでそれも関係あるかな、
とか思ってました。
１日200～300ｇですね。食べてみます。私も薬やめたいと思ってます。
気長にがんばります。
さっそくありがとうございます。
今ダイエット中で、食事量を減らしてるのでそれも関係あるかな、
とか思ってました。
１日200～300ｇですね。食べてみます。私も薬やめたいと思ってます。
気長にがんばります。
>>529
食事量が少なければお通じが毎日ないのも不思議じゃないです。
ある程度の便がたまらないと便意をもよおしにくいですから。
一日出ないと精神的に落ち着かないかも知れませんが、
二日に1回あれば大丈夫です。
私も便秘の最初のきっかけはダイエットでしたし、
そこで薬に頼り始めて更に自然な排便が難しくなったという経緯でした。
ダイエットをしながらお通じもよくしたい場合は
コンニャク麺や玄米を取り入れるのも効果的ですよ。
ヨーグルトも低カロリーの物を選ぶといいと思います。
いつか自然なお通じが定着するといいですね。
応援しています。
食事量が少なければお通じが毎日ないのも不思議じゃないです。
ある程度の便がたまらないと便意をもよおしにくいですから。
一日出ないと精神的に落ち着かないかも知れませんが、
二日に1回あれば大丈夫です。
私も便秘の最初のきっかけはダイエットでしたし、
そこで薬に頼り始めて更に自然な排便が難しくなったという経緯でした。
ダイエットをしながらお通じもよくしたい場合は
コンニャク麺や玄米を取り入れるのも効果的ですよ。
ヨーグルトも低カロリーの物を選ぶといいと思います。
いつか自然なお通じが定着するといいですね。
応援しています。
531 ：可愛い奥様：04/07/09 07:52 ID:gduZF6Yv
便秘改善は健康の要ですわね。
お互いにフンばり・・・じゃなかった頑張りましょう。
お互いにフンばり・・・じゃなかった頑張りましょう。
532 ：真紀子：04/07/09 19:42 ID:bCERA/tW
アナルＳＥＸすればうんこ出るよ
533 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 18:18 ID:O/fvsiUw
奥様っ、便秘改善には繊維質が良く効きますわよ。
わたしは毎朝のコーヒーに粉末の寒天粉を入れています。
残ったらコーヒーゼリーになりますし。
これで毎朝ばっちり出るようになりました。
固い人はマグネシウムで柔らかくすると良いです。
お医者さんで処方してくれます。
わたしは毎朝のコーヒーに粉末の寒天粉を入れています。
残ったらコーヒーゼリーになりますし。
これで毎朝ばっちり出るようになりました。
固い人はマグネシウムで柔らかくすると良いです。
お医者さんで処方してくれます。
534 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 19:16 ID:sgtOyO0k
535 ：可愛い奥様：04/07/13 22:36 ID:2sfGzKVF
明日粉末寒天粉買ってこよう！
繊維質を摂取したら水分をたくさんとる。
適度に油分も摂取。
油をとらないとﾝｺが腸の中を移動できないらしい。
あと、糖分の取りすぎは便秘になりやすいので
甘いものが好きな奥は控えてみるといいかも。
適度に油分も摂取。
油をとらないとﾝｺが腸の中を移動できないらしい。
あと、糖分の取りすぎは便秘になりやすいので
甘いものが好きな奥は控えてみるといいかも。
花○で朝オリーブオイルをスプーン１杯飲むと効く、って
やってたけどどうなんだろう。
明日試してみます。ちょっと勇気いるけど。
やってたけどどうなんだろう。
明日試してみます。ちょっと勇気いるけど。
538 ：可愛い奥様：04/07/15 13:30 ID:JKkVTw9k
ヒマシ油ってのもあるくらいだから
効くんじゃないの？
良質の油は腹持ちもよくなるし
美容の友だね
効くんじゃないの？
良質の油は腹持ちもよくなるし
美容の友だね
539 ：可愛い奥様：04/07/15 16:46 ID:tnHXymPF
さっき変なウンチョが出たよ！
最初は普通だったのに途中から
キャラメルみたいにネバ硬いカスみたいなのが出たよ。
これってなんだろう？
宿便ってヤツ？？？
最初は普通だったのに途中から
キャラメルみたいにネバ硬いカスみたいなのが出たよ。
これってなんだろう？
宿便ってヤツ？？？
にがりのむと出る。
コーヒー飲んでも出る。
しかし昨日はダメだったので今朝W攻撃。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
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(･∀･)ﾝｺﾃﾞﾀ---------------------------!!!!!!!!!
マジスッキリ
コーヒー飲んでも出る。
しかし昨日はダメだったので今朝W攻撃。
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マジスッキリ
普段牛乳ってまったく飲まないんだけど、
先週友人が泊まりに来ることになって
朝牛乳飲みたいって言うかな、と思って買っといた。
結局飲まなかったので家にあったアイスコーヒーと
混ぜてアイスカフェオレにして飲んだ。
・・３日たつけど激しく快便！
ばななくらいのが1日２回くらいでる。
ぷかーと浮いている。
上にもレスあったけどカフェオレ、いいかも。
先週友人が泊まりに来ることになって
朝牛乳飲みたいって言うかな、と思って買っといた。
結局飲まなかったので家にあったアイスコーヒーと
混ぜてアイスカフェオレにして飲んだ。
・・３日たつけど激しく快便！
ばななくらいのが1日２回くらいでる。
ぷかーと浮いている。
上にもレスあったけどカフェオレ、いいかも。
542 ：可愛い奥様：04/07/16 16:50 ID:E10UCQW0
乳製品が、腸の中で発酵・腐敗してるんじゃないか？
>>539
私も出たことあるよ～。
心当たりは、ﾔｸﾙﾄを1日3本飲んだ翌日だったからかなと。
なんかねえ、出るの痛くなくて、かつﾋﾟｰでもない、
私には珍しく(・∀・)ｲｲ!!ｳﾝｺが出終わった後に、それ出た。
なんだろうね？
私も出たことあるよ～。
心当たりは、ﾔｸﾙﾄを1日3本飲んだ翌日だったからかなと。
なんかねえ、出るの痛くなくて、かつﾋﾟｰでもない、
私には珍しく(・∀・)ｲｲ!!ｳﾝｺが出終わった後に、それ出た。
なんだろうね？
544 ：可愛い奥様：04/07/16 21:54 ID:letXFrix
でるよねー。
なんかねー、お尻の穴の途中で止まってて
ティッシュで取ったよorz
しかも２～３日続いたんだよねー。
なんなんだろ。
なんかねー、お尻の穴の途中で止まってて
ティッシュで取ったよorz
しかも２～３日続いたんだよねー。
なんなんだろ。
スピルリナって「藻」の一種の健康食品の錠剤。
友達が「便秘とダイエットにいい」って言うので飲んでみた。
すごい量が出たよ。これで痩せたら言うことなしだな。
友達が「便秘とダイエットにいい」って言うので飲んでみた。
すごい量が出たよ。これで痩せたら言うことなしだな。
546 ：可愛い奥様：04/07/16 23:39 ID:FMGyekk6
即効性を期待できる食品群の中で、私にとって危険度の低い順に
ヨーグルト＞コーヒー＞牛乳 です。
ヨーグルトは苦痛を伴わずに美しい便が出る。
生理前などで、どうも出ないな、という時にはモーニングコーヒー。
コーヒーは腹が痛くなるし、仕事中にももよおしたりして辛い。
いよいよ限界の時は牛乳を飲む。これは絶対！「どこにも出かけない休みの日」でないとダメ。
腹圧かければｼｬｰｼｬｰ出てしまうから。
あまりﾋﾄﾞｲので牛乳法は数年前にやめました・・・
その他の食品でいいな、と思ったのはオクラ、ゴボウです。
ヨーグルト＞コーヒー＞牛乳 です。
ヨーグルトは苦痛を伴わずに美しい便が出る。
生理前などで、どうも出ないな、という時にはモーニングコーヒー。
コーヒーは腹が痛くなるし、仕事中にももよおしたりして辛い。
いよいよ限界の時は牛乳を飲む。これは絶対！「どこにも出かけない休みの日」でないとダメ。
腹圧かければｼｬｰｼｬｰ出てしまうから。
あまりﾋﾄﾞｲので牛乳法は数年前にやめました・・・
その他の食品でいいな、と思ったのはオクラ、ゴボウです。
モヤシ プルーン 林檎 オリゴ糖 シリアル
この辺しっかり取ると、いいバナナが出て来ますね。
この辺しっかり取ると、いいバナナが出て来ますね。
548 ：てるみ：04/07/17 23:38 ID:eIbAf95Y
かき出せば
549 ：可愛い奥様：04/07/17 23:45 ID:CkfWujKf
爆笑問題の太田は「ウォシュレット浣腸」が好きらしい。
水流を強くしてブシューッとやると、便がｽｯｷﾘ出るんだって。
水流を強くしてブシューッとやると、便がｽｯｷﾘ出るんだって。
550 ：可愛い奥様：04/07/17 23:47 ID:2EVgGmBw
551 ：可愛い奥様：04/07/17 23:52 ID:MDxuHyZq
552 ：可愛い奥様：04/07/17 23:54 ID:MDxuHyZq
よかったぁ！
お湯で直腸を洗うだけで、なんで腸炎になるのかと思ったよ。
お湯といっしょに空気も入るので
すごい爆発音がするのが恥ずかしい・・・・
便器の中はうんこが飛び散るし。
お湯で直腸を洗うだけで、なんで腸炎になるのかと思ったよ。
お湯といっしょに空気も入るので
すごい爆発音がするのが恥ずかしい・・・・
便器の中はうんこが飛び散るし。
555 ：鄭惟真 ◆QBfOlC.4Wk ：04/07/18 16:23 ID:8MvQbrhO
５５５☆ポラリス
556 ：可愛い奥様：04/07/23 14:27 ID:4t2TktLj
上にもあったけど、整体にいってみた。
先生に「明日くらいからすごい出ますよ」という施術をしてもらった。
ほんとかなー？とおもっていたら・・・
すごい！
１日に３，４回も！しかも、２回目くらいはすごい臭いのがでる
確か宿便って臭いとか・・・これがそうか！？
先生に「明日くらいからすごい出ますよ」という施術をしてもらった。
ほんとかなー？とおもっていたら・・・
すごい！
１日に３，４回も！しかも、２回目くらいはすごい臭いのがでる
確か宿便って臭いとか・・・これがそうか！？
＞556
どんなことしてもらったの？
興味蟻！！
以前海外に行って、二週間ためてしまい
縦のものが横になって・・・みたいな感じになり
指でほじくった、涙の思いであり。
どんなことしてもらったの？
興味蟻！！
以前海外に行って、二週間ためてしまい
縦のものが横になって・・・みたいな感じになり
指でほじくった、涙の思いであり。
私が言った所は、６０分とか９０分とか
ダラダラもみもみするところじゃなくて、
悪いところをさっと治すってところなの。
そこの先生が、あまりＣＭしないでといっていたから
なんていう整体かはかけないけれど（２ＣＨだし・・・ごめんなさい）
全身を悪いとこだけギュっとやってもらっただけ。
１０分くらい。
ダラダラもみもみするところじゃなくて、
悪いところをさっと治すってところなの。
そこの先生が、あまりＣＭしないでといっていたから
なんていう整体かはかけないけれど（２ＣＨだし・・・ごめんなさい）
全身を悪いとこだけギュっとやってもらっただけ。
１０分くらい。
559 ： ：04/07/23 15:05 ID:EE7uzaeW
＞558
ありがとう。
羨ましい。
良かったらふたつだけ教えて！
体の表じゃなくって、裏（背中方面）なのですか？
上半身でなく下半身なのですか？
ありがとう。
羨ましい。
良かったらふたつだけ教えて！
体の表じゃなくって、裏（背中方面）なのですか？
上半身でなく下半身なのですか？
560 ：可愛い奥様：04/07/26 17:13 ID:hXCruD+K
561 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：04/07/30 14:09 ID:gbkWSR6x
おそらくアナルマッサージですね
562 ：可愛い奥様：04/07/30 14:38 ID:cVSAN7wR
従姉妹がね、両手で肛門開いておいて、そこへｳｫｼｭﾚｯﾄおしり最強を
めがけて噴射すれば刺激されて出るよ！と言ってたけど、痛いし、不衛生かな？
めがけて噴射すれば刺激されて出るよ！と言ってたけど、痛いし、不衛生かな？
563 ：可愛い奥様：04/07/30 21:50 ID:pk4YXVuy
快掃丹使ったことある人いますか？
通販カタログの健康食品のページとかに前から出てて気になってて
昨日、QVCで紹介されてて、よさげに思えたんだけど・・・。
通販カタログの健康食品のページとかに前から出てて気になってて
昨日、QVCで紹介されてて、よさげに思えたんだけど・・・。
564 ：可愛い奥様：04/07/30 21:59 ID:5HKgVACS
もろみ酢の麦茶割りを毎朝飲み続けて一ヵ月経った。計四本空けた。
生理前のむくみや便秘がなくなって生理痛も少し軽くなった。
体重は２キロ減。朝も楽になった。しばらく続けてみるつもり。
生理前のむくみや便秘がなくなって生理痛も少し軽くなった。
体重は２キロ減。朝も楽になった。しばらく続けてみるつもり。
>>563
ｺﾞﾒｿ 快掃丹じゃないんだけど、
QVCので「美通茶」が効くでつ。
驚くほどではないけど、確実かつ緩やかに効くっていうか・・。
表面ツルツルのンコで、するっと出ます。（私は）
コーヒー飲みのくせにひどい便ﾋﾟｰで、あれこれ
試した結果、今のところこれに落ち着いています。
常習性も、今のところだいじょぶ。この先はわかりませんが・・。
もしよかったら試してみて下さいまし。
私もその快掃丹興味ｱﾙ。どなたか情報キボン。
ｺﾞﾒｿ 快掃丹じゃないんだけど、
QVCので「美通茶」が効くでつ。
驚くほどではないけど、確実かつ緩やかに効くっていうか・・。
表面ツルツルのンコで、するっと出ます。（私は）
コーヒー飲みのくせにひどい便ﾋﾟｰで、あれこれ
試した結果、今のところこれに落ち着いています。
常習性も、今のところだいじょぶ。この先はわかりませんが・・。
もしよかったら試してみて下さいまし。
私もその快掃丹興味ｱﾙ。どなたか情報キボン。
566 ：可愛い奥様：04/08/02 14:35 ID:/4waa/Sx
それにはやっぱりセンナがはいっているのかな？
美通茶にも快掃丹にもセンナが入ってるよ。
センナは腸の事を考えるとお勧めしません。
結局、飲まないと出ないからね。
腸自体の力で出るように頑張りましょう。
センナは腸の事を考えるとお勧めしません。
結局、飲まないと出ないからね。
腸自体の力で出るように頑張りましょう。
568 ：可愛い奥様：04/08/02 15:18 ID:/4waa/Sx
センナって本当に胃とか荒らすんだね・・・
懲りたよ。
懲りたよ。
たまたま入った薬局で腸が黒くなってる写真を見た。
((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ｺｰ○ｯｸとか飲んでも黒くなるみたいだね。
あまりにつらい時は腹痛覚悟で飲んでたけど怖くなってやめた。
なんとか自力で出るようにがんばろうと思いますた。
((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ｺｰ○ｯｸとか飲んでも黒くなるみたいだね。
あまりにつらい時は腹痛覚悟で飲んでたけど怖くなってやめた。
なんとか自力で出るようにがんばろうと思いますた。
ジューサーを買った。
毎朝バナナジュースが効くか実験中。
毎朝バナナジュースが効くか実験中。
571 ：可愛い奥様：04/08/03 11:55 ID:92R9Ocid
資生堂のイニシオセルライタードリンクを毎日飲んでます。
結構続けてて今は３本目。
飲み始める前までは便秘気味で４日に１回だったけど
飲み始めてからは毎日出るようになったよ。
大きくてくさいけど毎日出るのは嬉しいものですな。
結構続けてて今は３本目。
飲み始める前までは便秘気味で４日に１回だったけど
飲み始めてからは毎日出るようになったよ。
大きくてくさいけど毎日出るのは嬉しいものですな。
572 ：可愛い奥様：04/08/03 17:14 ID:lJOBSwqX
浣腸がといちばん
573 ：可愛い奥様：04/08/03 17:20 ID:Ok6OdP1g
http://ime.nu/mito.cool.ne.jp/search2ch/doc/benpi.html
そこの奥タマ、便秘を軽く見ちゃぁ～いけないぜ。
そこの奥タマ、便秘を軽く見ちゃぁ～いけないぜ。
574 ：可愛い奥様：04/08/06 05:57 ID:XGVem/c0
青汁のんで一日3回うんこ
ロケッタ飲んで快調。
先週１週間、ダンナが夏休みで家にいたらダメだった、
決して気をつかってるわけでもないのに…。
きのう今日とダンナの出勤後アイスコーヒーのみながら
２ちゃんやってたら、すんなり。
フルタイムで働いていた頃も全然ダメだったなぁ、
アテクシにとっては贅沢病かも、困ったものだw
決して気をつかってるわけでもないのに…。
きのう今日とダンナの出勤後アイスコーヒーのみながら
２ちゃんやってたら、すんなり。
フルタイムで働いていた頃も全然ダメだったなぁ、
アテクシにとっては贅沢病かも、困ったものだw
プルーン、ドライも生もあまり効かないのにジュースだけは別物。
３０分後はまるで夕立のようにｻﾞｧーっとくる。滝のよう。
私の買うﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽだけ何か添加物入ってるのかと思うほど。
３０分後はまるで夕立のようにｻﾞｧーっとくる。滝のよう。
私の買うﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽだけ何か添加物入ってるのかと思うほど。
青汁ってあのまずいやつだよね。
友達は効くみたいで飲んでるけど、勇気がない。
にがりもﾌﾟﾙーﾝもダメだったからなあ。
友達は効くみたいで飲んでるけど、勇気がない。
にがりもﾌﾟﾙーﾝもダメだったからなあ。
>>577
> ３０分後はまるで夕立のようにｻﾞｧーっとくる。滝のよう。
下痢は便秘以上に要注意。体に悪いよ。
>>578
こう言っちゃ実も蓋も無いんだけど
何かの製品に頼るのは解決策にならないのよね。
それが無いと出せないわけだし。
気長に腸の働きを良くして腸本来の力で出せるようになりたい。
> ３０分後はまるで夕立のようにｻﾞｧーっとくる。滝のよう。
下痢は便秘以上に要注意。体に悪いよ。
>>578
こう言っちゃ実も蓋も無いんだけど
何かの製品に頼るのは解決策にならないのよね。
それが無いと出せないわけだし。
気長に腸の働きを良くして腸本来の力で出せるようになりたい。
580 ：可愛い奥様：04/08/18 23:50 ID:HFNBM7T7
1ヶ月ほどまえここの書き込みを読んでアロエの原液？買ってみた。
最初飲んだときは青汁並のまずさに感じたが朝晩30mlずつ飲んでいる。
なぜならこれを飲むと3時間程度トイレにいくと緩やかに『出る』から！！
以来便秘薬は飲んでいません。
少々出ないときが続いてもアロエ飲めばちゃんとでるので。
ただ、残りわずかなのに買ったお店に見当たらないこと。
特価だったのは売り切りだったのか～～～？
最初飲んだときは青汁並のまずさに感じたが朝晩30mlずつ飲んでいる。
なぜならこれを飲むと3時間程度トイレにいくと緩やかに『出る』から！！
以来便秘薬は飲んでいません。
少々出ないときが続いてもアロエ飲めばちゃんとでるので。
ただ、残りわずかなのに買ったお店に見当たらないこと。
特価だったのは売り切りだったのか～～～？
581 ：577：04/08/19 23:06 ID:gdlGuMbn
>>579
それがね、水状なのにお腹痛くならないし肛門にもまったく負担かからず
すっきり出る。
あぁ、でも腸壁に負担がかかってるのかもね～。
いつか医者行った時に聞いてみよう。
心配してくれてありがとうね。
それがね、水状なのにお腹痛くならないし肛門にもまったく負担かからず
すっきり出る。
あぁ、でも腸壁に負担がかかってるのかもね～。
いつか医者行った時に聞いてみよう。
心配してくれてありがとうね。
>>581
痛まなくても下痢は気を付けて。
体液を大量に排出してしまうから体に良くないよ。
下痢をすると腸内がすっきりした気分になるけど
実は体に大事な物まで体外に出して体にすごく悪いんです。
理想的な便はバナナ～歯磨き粉くらいの硬さですよ。
とりあえず下痢をした後はスポーツ飲料をたっぷり摂ってください。
お節介すみません。
痛まなくても下痢は気を付けて。
体液を大量に排出してしまうから体に良くないよ。
下痢をすると腸内がすっきりした気分になるけど
実は体に大事な物まで体外に出して体にすごく悪いんです。
理想的な便はバナナ～歯磨き粉くらいの硬さですよ。
とりあえず下痢をした後はスポーツ飲料をたっぷり摂ってください。
お節介すみません。
それと、体の構造上、下痢をすると必ず次は便秘気味になるので
そこでまた便秘対策をしようとしてしまう悪循環に陥りやすいです。
そこでまた便秘対策をしようとしてしまう悪循環に陥りやすいです。
>>584
577ﾀﾝ、いい人～ヽ(´ー`)ノ ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ
577ﾀﾝ、いい人～ヽ(´ー`)ノ ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ
586 ：可愛い奥様：04/08/23 15:23 ID:3uiB0mYg
とうもろこし２～３本食べてみて。速攻効くよん。
587 ：可愛い奥様：04/08/23 15:25 ID:r5A0gVuu
昨日の昼にイチヂク５個食べた。今日の昼に素敵なﾊﾞﾅｰﾇが出た。
588 ：可愛い奥様：04/08/23 15:31 ID:q/f+FXGc
にがりを取り過ぎるとダメみたいよ。
ttp://www.global-clean.com/html/sizenen-tanmei_01.html
ttp://www.global-clean.com/html/sizenen-tanmei_01.html
589 ：可愛い奥様：04/08/24 07:45 ID:1nSQg3pP
>>588
でもこれ誰が書いてるの？文責が明確にされてないから信用できない。
パッと見は正しい事言ってそうだけど、他のコラムを次々読むうちに
かなりﾄﾝﾃﾞﾓな話になっていってない？
にがりにしても何にしても、一種の食品やﾓﾉに頼りすぎる民間療法って
極端になりすぎるきらいがあるから危険だな～とは思うけど、
批判する側のｽﾀﾝｽも、きちんと見極めてから鵜呑みにしたいなって思う。
でもこれ誰が書いてるの？文責が明確にされてないから信用できない。
パッと見は正しい事言ってそうだけど、他のコラムを次々読むうちに
かなりﾄﾝﾃﾞﾓな話になっていってない？
にがりにしても何にしても、一種の食品やﾓﾉに頼りすぎる民間療法って
極端になりすぎるきらいがあるから危険だな～とは思うけど、
批判する側のｽﾀﾝｽも、きちんと見極めてから鵜呑みにしたいなって思う。
591 ：にがりは毒：04/08/25 10:03 ID:BMoedDZy
★「にがり」取りすぎ注意 ダイエット効果根拠なし ブーム加熱で国立栄養研
ダイエット効果があるとテレビや雑誌などで紹介され、健康食品としてブームに
なっている「にがり」について、独立行政法人国立健康・栄養研究所（東京）は１４日、
ダイエット効果の根拠がないとして、取りすぎに注意するようホームページで
呼び掛けを始めた。
にがりは濃縮した海水から塩を除いた後の残留物で、主成分は塩化マグネシウム。
これまで豆腐を作る凝固剤として使われてきた。
研究所によると、主成分の塩化マグネシウムが「糖の吸収を遅らせる」「脂肪の
吸収をブロックする」「糖質代謝を促進する」などとして、ダイエット効果を紹介する
例が目立つが、どれも確実な根拠や文献はない。
マグネシウムは医薬品の世界では下剤に使われており、食品としても過剰に
摂取すると下痢する可能性がある。下痢による一時的な体重減少は見かけの
変化にすぎず、ビタミン、ミネラルの吸収を妨げることもある。
通常の食品に含まれる程度のマグネシウムなら健康に与える影響はほとんど
ないと考えられてきたが、にがりの摂取量を間違え重大な健康被害が出た例も
あるという。
マグネシウムは今年４月、栄養機能食品として表示が認められたが、その
機能は「骨や歯の形成に必要」「血液循環を正常に保つ」など。
研究所は、にがりだけでなく健康食品について正しい情報を提供するため、
１４日からホームページで健康食品の原材料約１００種類の効果・安全性の
データベースも公開した。
・独立行政法人 国立健康・栄養研究所 http://www.nih.go.jp/eiken/
◆「にがり」と「痩身効果」には関連性なし
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=170
ダイエット効果があるとテレビや雑誌などで紹介され、健康食品としてブームに
なっている「にがり」について、独立行政法人国立健康・栄養研究所（東京）は１４日、
ダイエット効果の根拠がないとして、取りすぎに注意するようホームページで
呼び掛けを始めた。
にがりは濃縮した海水から塩を除いた後の残留物で、主成分は塩化マグネシウム。
これまで豆腐を作る凝固剤として使われてきた。
研究所によると、主成分の塩化マグネシウムが「糖の吸収を遅らせる」「脂肪の
吸収をブロックする」「糖質代謝を促進する」などとして、ダイエット効果を紹介する
例が目立つが、どれも確実な根拠や文献はない。
マグネシウムは医薬品の世界では下剤に使われており、食品としても過剰に
摂取すると下痢する可能性がある。下痢による一時的な体重減少は見かけの
変化にすぎず、ビタミン、ミネラルの吸収を妨げることもある。
通常の食品に含まれる程度のマグネシウムなら健康に与える影響はほとんど
ないと考えられてきたが、にがりの摂取量を間違え重大な健康被害が出た例も
あるという。
マグネシウムは今年４月、栄養機能食品として表示が認められたが、その
機能は「骨や歯の形成に必要」「血液循環を正常に保つ」など。
研究所は、にがりだけでなく健康食品について正しい情報を提供するため、
１４日からホームページで健康食品の原材料約１００種類の効果・安全性の
データベースも公開した。
・独立行政法人 国立健康・栄養研究所 http://www.nih.go.jp/eiken/
◆「にがり」と「痩身効果」には関連性なし
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail.php?no=170
592 ：可愛い奥様：04/08/25 14:26 ID:cwL9LcKp
頑固な便秘の人には効くか分からんけど
つわりで米しか食べられない今、快調です。
パン、めん、脂を絶つと便の匂いも変わる・・・
子供も、おにぎりばかり食べさせてたら、やたら快調。
つわりで米しか食べられない今、快調です。
パン、めん、脂を絶つと便の匂いも変わる・・・
子供も、おにぎりばかり食べさせてたら、やたら快調。
593 ：可愛い奥様：04/08/29 16:31 ID:s6y8BNw3
にがりもコントラックスも効かない私。
玄米にしたら、１日に一度か二度必ず出た。
でも、お腹の弱い旦那が出すぎちゃって体重もだけど体力も落ちて、
ふらふらになったんで
夏の間止めたんだけど、
その間に蛾が湧いて、まだ４キロ以上余裕で残ってたのに、
すてましたとさ。
なんかもう買う気にならないよ。
玄米にしたら、１日に一度か二度必ず出た。
でも、お腹の弱い旦那が出すぎちゃって体重もだけど体力も落ちて、
ふらふらになったんで
夏の間止めたんだけど、
その間に蛾が湧いて、まだ４キロ以上余裕で残ってたのに、
すてましたとさ。
なんかもう買う気にならないよ。
594 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：04/09/04 16:57 ID:Bp526Qdu
みかん食べたらいっぱい出ました
595 ：可愛い奥様：04/09/04 17:00 ID:8hBEJkkr
596 ：可愛い奥様：04/09/05 00:43 ID:LfF9HKey
米って玄米じゃなくて白米でもＯＫなのかなー？
私、野菜と魚介類中心にしてるつもりなんだけど
便秘薬に頼ってるなー。運動不足なんだろうか？
ちなみに、無洗米を食べてますが。パンや麺類は
時々食べちゃうけど。米も食べてるんだけど。
私、野菜と魚介類中心にしてるつもりなんだけど
便秘薬に頼ってるなー。運動不足なんだろうか？
ちなみに、無洗米を食べてますが。パンや麺類は
時々食べちゃうけど。米も食べてるんだけど。
597 ：可愛い奥様：04/09/05 02:44 ID:yDPnz5l9
くそなんかいつか出るよ
発芽玄米を冷蔵庫で作って食べています。
玄米100％ではなく白米や黒米、豆などを混ぜて炊いて
色々目先を変えて楽しんでいます。
最近はそれプラス寒天サラダと千切りキャベツで良い調子だったのに
ちょっと出かけて昼夜２食外食にしたら一気に詰まりました。
出かけている間はあまり水分取ってなかったから
そのせいもあるかも知れません。
それにしても苦しいです。早めにリセットをかけたい～
玄米100％ではなく白米や黒米、豆などを混ぜて炊いて
色々目先を変えて楽しんでいます。
最近はそれプラス寒天サラダと千切りキャベツで良い調子だったのに
ちょっと出かけて昼夜２食外食にしたら一気に詰まりました。
出かけている間はあまり水分取ってなかったから
そのせいもあるかも知れません。
それにしても苦しいです。早めにリセットをかけたい～
599 ：可愛い奥様：04/09/06 15:23 ID:QAw6v+8j
仕事を始めると便秘な私は困る。どれも聞かなくて便秘薬を飲んでいるんだ
けど毎日決まった時間に薬を飲んでも朝出たり出なかったり。しかもいつも
下痢気味。量を減らすにも1錠だけ飲んでいるので出来ない。飲まないと出ない
し。会社で短時間に何回もトイレに行けないし、トイレに人がいたりすると
出せない。働いているときはどうしてます？
けど毎日決まった時間に薬を飲んでも朝出たり出なかったり。しかもいつも
下痢気味。量を減らすにも1錠だけ飲んでいるので出来ない。飲まないと出ない
し。会社で短時間に何回もトイレに行けないし、トイレに人がいたりすると
出せない。働いているときはどうしてます？
600 ：可愛い奥様：04/09/06 15:27 ID:QMJ+e7zA
あたいこそ６００げと
ヤクルト400良く効きます。高いだけある。
602 ：可愛い奥様：04/09/07 16:00 ID:2zhktOpe
>５９９
会社のトイレでうんこ出すんだ
会社のトイレでうんこ出すんだ
職場で落ち着けるトイレを探すんだ。
私は病院で働いていたんだけど、
霊安室・解剖室の前のトイレがいつもすいていてお気に入りだった。
私は病院で働いていたんだけど、
霊安室・解剖室の前のトイレがいつもすいていてお気に入りだった。
ライ麦パン食べたらエラくすっきりした。くせになりそー
でも慣れたら出ないのかも。。。
でも慣れたら出ないのかも。。。
606 ：可愛い奥様：04/09/09 18:46 ID:Pp2NAkvI
いつもは最高でも三日目には出ていたので
「今日辺り出るだろうな」なんて気軽に考えていました。
案の定職場で猛烈な便意を感じトイレへ…でも出ない！
そこまできてるのに、出ない。
あまりの辛さ（腹痛と肛門痛）に冷や汗だらだらでした。
事務なのですが、忙しい職場なのであまり席を空けるわけにもいかず
お尻にヤツの存在を感じながらも泣く泣く諦めました。
死ぬ思いで帰宅、30分トイレで悶絶→やっと恐竜の卵のようなガチガチのものが。
妊娠しているので中の人が出てくるんじゃないかと思ったほどです。
肛門付近にある固い便を柔らかくする方法ってないんですかね？
長文ｽﾏｿ。
「今日辺り出るだろうな」なんて気軽に考えていました。
案の定職場で猛烈な便意を感じトイレへ…でも出ない！
そこまできてるのに、出ない。
あまりの辛さ（腹痛と肛門痛）に冷や汗だらだらでした。
事務なのですが、忙しい職場なのであまり席を空けるわけにもいかず
お尻にヤツの存在を感じながらも泣く泣く諦めました。
死ぬ思いで帰宅、30分トイレで悶絶→やっと恐竜の卵のようなガチガチのものが。
妊娠しているので中の人が出てくるんじゃないかと思ったほどです。
肛門付近にある固い便を柔らかくする方法ってないんですかね？
長文ｽﾏｿ。
>606
思わず他スレで見たグロ系画像を思い出した。
ガチガチが溜まる事６キロだったかな？結局あぼーんした若い子の（ｒｙ
自分は具体的な方法は知らないんですが、早くストーンと出るといいでふね。
思わず他スレで見たグロ系画像を思い出した。
ガチガチが溜まる事６キロだったかな？結局あぼーんした若い子の（ｒｙ
自分は具体的な方法は知らないんですが、早くストーンと出るといいでふね。
切れた｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡｡ ｲﾃﾃﾃﾃー
うんこの種類です。
ゴーストうんこ 出たと思って下を見ると、便器には落ちてない。でも紙にはちゃんと付くうんこ。
クリーンうんこ 出たと思って下を見ると、確かに出ている。でも紙はよごれないうんこ。
ウェットうんこ 50回ふいても、まだ付いている気がするうんこ。万一のことを考えて、パンツにトイレットペーパーをあてがってトイレを出る。
セカンドうんこ 終わってパンツを上げかけたところで、再びもよおすうんこ。試してみると、確かにまだ出る。
ヘビーうんこ 食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のうんこ。重くて流れにくい。
ロケットうんこ すごい速度で出てくるので、パンツをすばやくおろさなくてはならない、そんなうんこ。
パワーうんこ 勢いがあるので、水がピチョンとはねかえってくるうんこ。広範囲をふかなくてはならない。
リキッドうんこ 液状で、一般に痛みと音がすさまじいうんこ。３日たっても痛いことがある。
ショッキングうんこ においが強烈なため、便後１時間は誰もそのトイレに入れない、そんなうんこ。
アフターハネムーンうんこ すぐそばに他の人がいても、平気で音とともに出せるようになる、そんなうんこ。
ボイスうんこ あまりにも固くて切れないので、出すのにかけ声が必要なうんこ。
ブレイクうんこ 量が多すぎるため、休憩をとっていったん水を流さないとあふれてしまううんこ。
バック・トゥ・ネイチャーうんこ 森の中や田舎のあぜ道、時にはビルの地下などにナチュラルにしてあるうんこ。
インポッシブルうんこ 絶対にトイレに行けない状況のときにもよおすうんこ。すべてをあきらめるか、バック・トゥ・ネイチャーうんこしかない。
エアーうんこ 出そうな気はするのに、何回やっても屁しか出てこない仮のうんこ。
ノーエアーうんこ 屁だと思って軽く力を入れたら、出てきてしまったうんこ。多くの場合、取り返しのつかないことになる
ゴーストうんこ 出たと思って下を見ると、便器には落ちてない。でも紙にはちゃんと付くうんこ。
クリーンうんこ 出たと思って下を見ると、確かに出ている。でも紙はよごれないうんこ。
ウェットうんこ 50回ふいても、まだ付いている気がするうんこ。万一のことを考えて、パンツにトイレットペーパーをあてがってトイレを出る。
セカンドうんこ 終わってパンツを上げかけたところで、再びもよおすうんこ。試してみると、確かにまだ出る。
ヘビーうんこ 食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のうんこ。重くて流れにくい。
ロケットうんこ すごい速度で出てくるので、パンツをすばやくおろさなくてはならない、そんなうんこ。
パワーうんこ 勢いがあるので、水がピチョンとはねかえってくるうんこ。広範囲をふかなくてはならない。
リキッドうんこ 液状で、一般に痛みと音がすさまじいうんこ。３日たっても痛いことがある。
ショッキングうんこ においが強烈なため、便後１時間は誰もそのトイレに入れない、そんなうんこ。
アフターハネムーンうんこ すぐそばに他の人がいても、平気で音とともに出せるようになる、そんなうんこ。
ボイスうんこ あまりにも固くて切れないので、出すのにかけ声が必要なうんこ。
ブレイクうんこ 量が多すぎるため、休憩をとっていったん水を流さないとあふれてしまううんこ。
バック・トゥ・ネイチャーうんこ 森の中や田舎のあぜ道、時にはビルの地下などにナチュラルにしてあるうんこ。
インポッシブルうんこ 絶対にトイレに行けない状況のときにもよおすうんこ。すべてをあきらめるか、バック・トゥ・ネイチャーうんこしかない。
エアーうんこ 出そうな気はするのに、何回やっても屁しか出てこない仮のうんこ。
ノーエアーうんこ 屁だと思って軽く力を入れたら、出てきてしまったうんこ。多くの場合、取り返しのつかないことになる
610 ：可愛い奥様：04/09/11 03:15:18 ID:g+s2jAdO
>>606
妊娠中はよくきくよー。
私も前にそうだったから、よく分かる。
さくらももこのエッセイのも同じこと書いてあった。
肛門近くまできてる分には、もう物理的な力で出すしかないです。
ウォシュレットで、肛門をゆるめたり閉じたりしながら刺激。
もしくは、薄手のゴム手袋（手術用みたいなやつね）で指入れて刺激。
これは座ってると、痛いので必ず立ってやりましょう。
抵抗あるかもしれないけど、摘便は一番効果的ですよー。
手袋用意しておくのをオススメします。
あとはゴボウやさつも芋や玄米なんかで食物繊維を大目にとっておきましょう。
乳製品やプルーンで、便をゆるめるよりも
繊維で量を増やして、やわらかくしたほうが体に負担かけずいい便が出ますよ。
妊娠中はよくきくよー。
私も前にそうだったから、よく分かる。
さくらももこのエッセイのも同じこと書いてあった。
肛門近くまできてる分には、もう物理的な力で出すしかないです。
ウォシュレットで、肛門をゆるめたり閉じたりしながら刺激。
もしくは、薄手のゴム手袋（手術用みたいなやつね）で指入れて刺激。
これは座ってると、痛いので必ず立ってやりましょう。
抵抗あるかもしれないけど、摘便は一番効果的ですよー。
手袋用意しておくのをオススメします。
あとはゴボウやさつも芋や玄米なんかで食物繊維を大目にとっておきましょう。
乳製品やプルーンで、便をゆるめるよりも
繊維で量を増やして、やわらかくしたほうが体に負担かけずいい便が出ますよ。
自分の夕飯をさつまいも１本分(蜂蜜煮)とゴボウサラダにしたら、
翌日は１日何度もトイレに行くことに…
最後のほうは軟便だったけど腹痛と下痢はなしでスッキリ♪
病的な便秘以外は食べ物で解消するんだな～と実感した。
私の場合ヨーグルトは効かないし、冷たい牛乳は腹痛→下痢を起こすから
ダメなんだけどね。
翌日は１日何度もトイレに行くことに…
最後のほうは軟便だったけど腹痛と下痢はなしでスッキリ♪
病的な便秘以外は食べ物で解消するんだな～と実感した。
私の場合ヨーグルトは効かないし、冷たい牛乳は腹痛→下痢を起こすから
ダメなんだけどね。
612 ：可愛い奥様：04/09/11 11:30:45 ID:IMN5Xhph
硬いってことは水分が足りないのかな。
けっこうお茶とか飲んでるんだけど。
けっこうお茶とか飲んでるんだけど。
613 ：可愛い奥様：04/09/11 16:38:21 ID:gK/B/d8Y
でたー
皆のも出ますようにﾅﾑﾅﾑ
皆のも出ますようにﾅﾑﾅﾑ
614 ：可愛い奥様：04/09/11 16:41:39 ID:O6tgHFJ8
エステサロンで買ったハーブティーが便秘に効きました。
それまでずっとコーラックのお世話になってました。
センナとかは一切入ってなくて私的には気に入ってます。
それまでずっとコーラックのお世話になってました。
センナとかは一切入ってなくて私的には気に入ってます。
615 ：可愛い奥様：04/09/11 16:48:51 ID:oDkMMYq0
キムチとシイタケとワカメのスープ？でテキメンに出ます。
バナナ・サツマイモもいい。
ちなみに１週間出ないなんて当たり前です。
乳製品・納豆・シリアルはまったく効きません。
バナナ・サツマイモもいい。
ちなみに１週間出ないなんて当たり前です。
乳製品・納豆・シリアルはまったく効きません。
616 ：可愛い奥様：04/09/11 22:02:16 ID:vDisOz8y
力み過ぎたせいか、児になっちゃったっぽい。
（太雲湖で、出すのが大変だった。）
現在 尻がかゆいんだけど、これってヤバいのかな？？
とりあえず馬油を塗っておこう。
（太雲湖で、出すのが大変だった。）
現在 尻がかゆいんだけど、これってヤバいのかな？？
とりあえず馬油を塗っておこう。
617 ：可愛い奥様：04/09/14 21:52:16 ID:eiAteX0/
618 ：可愛い奥様：04/09/14 21:58:02 ID:P5nDERte
私も3日出ていません。
センナ飲むしかないのかなー？
センナ飲むしかないのかなー？
619 ：可愛い奥様：04/09/14 22:00:31 ID:zVemnPSC
錠剤、下剤類をつかってだすと腸が自力で出そうとする力が
弱まってよくないらしいよ。
弱まってよくないらしいよ。
621 ：可愛い奥様：04/09/15 13:10:34 ID:0jSy1a7Z
うちの母はにがりをやりすぎて、腎臓悪くしました。
やせないし、体悪くするわで災難！
やせないし、体悪くするわで災難！
黒豆茶っての、ドラッグストアで購入して飲んでみたらでた。３かぶり
朝食にミューズリーに豆乳かけて
小さい茶碗1杯。
翌朝、すばらしいです。
３５年間の便秘人生にさよならしました。
今のところですが。
小さい茶碗1杯。
翌朝、すばらしいです。
３５年間の便秘人生にさよならしました。
今のところですが。
624 ：可愛い奥様：04/09/21 17:11:31 ID:lCzMhfkL
最近10日出ないとかあたりまえです
誰か助けてorz
誰か助けてorz
625 ：可愛い奥様：04/09/22 15:37:44 ID:zSPuLSu6
昨日から炊飯器で蒸かしたサツマ芋を食いまくりですが
イマイチ出が悪いです・・・
イマイチ出が悪いです・・・
626 ：可愛い奥様：04/09/22 15:50:07 ID:5HmRDglM
わたしも月３ペースのひどい便秘だったんだけど
食後にブランフレークを少しとグレープフルーツを食べるようにしたら
ほぼ毎日出るようになりました。
わたしはオールブランではだめだった。
食後にブランフレークを少しとグレープフルーツを食べるようにしたら
ほぼ毎日出るようになりました。
わたしはオールブランではだめだった。
私もサツマイモ食べてるけど空気しか出ない・・>>625
628 ：可愛い奥様：04/09/22 15:57:04 ID:zSPuLSu6
>>627
今も、おやつに１本食べたんだけどね。
もう少し時間が必要なのかな？水もなるべく飲んでるけど。
あとワカメもスープにして摂ってるし。
私は、納豆やプルーンは駄目だったなー。最近は食べてない
けどカボチャは効果あったなー。また煮てみるかな・・・
素人考えだとカボチャよりサツマ芋の方が効果あるかなー？と
思って蒸かしてみたんだけどな・・・
今も、おやつに１本食べたんだけどね。
もう少し時間が必要なのかな？水もなるべく飲んでるけど。
あとワカメもスープにして摂ってるし。
私は、納豆やプルーンは駄目だったなー。最近は食べてない
けどカボチャは効果あったなー。また煮てみるかな・・・
素人考えだとカボチャよりサツマ芋の方が効果あるかなー？と
思って蒸かしてみたんだけどな・・・
私はご飯に押麦混ぜるようになってから、なんだか調子いいです。
食物繊維が豊富とパッケージに書いてあったので試して見ました。
水洗いの必要がないから片手に一掴みくらい入れて
1時間程放置して炊くだけだから楽チンだし、
冷飯になってもボソボソにならないので、お弁当にも大丈夫。
それにとっても安いのです。私が買っているのは１ｋｇで３００円ほどです。
ちょっと野菜が少なめなメニューの時は押麦大目にしてます。
食物繊維が豊富とパッケージに書いてあったので試して見ました。
水洗いの必要がないから片手に一掴みくらい入れて
1時間程放置して炊くだけだから楽チンだし、
冷飯になってもボソボソにならないので、お弁当にも大丈夫。
それにとっても安いのです。私が買っているのは１ｋｇで３００円ほどです。
ちょっと野菜が少なめなメニューの時は押麦大目にしてます。
さつまいもはさ、皮は剥かずにそのままがいいみたいね。
皮付近に食物繊維がすごいらしいね？
私のお薦めはＤＨＣの食物繊維ってやつ。
スティックの粉末なんだけど、一本にバナナ３本分だって。
バナナが好きじゃない私にはいいみたい。
皮付近に食物繊維がすごいらしいね？
私のお薦めはＤＨＣの食物繊維ってやつ。
スティックの粉末なんだけど、一本にバナナ３本分だって。
バナナが好きじゃない私にはいいみたい。
631 ：可愛い奥様：04/09/22 18:51:41 ID:zSPuLSu6
>>630
うん、今日はシッカリと皮も食べたよ。昨日は炊飯器で蒸かして
熱々を食べたんだけど、今日は冷蔵庫で冷やしたのを食べた。
冷たいのも意外と美味しい。これ、太らないんだったら最高の
おやつかなー？やっぱ太るんだろうか？
うん、今日はシッカリと皮も食べたよ。昨日は炊飯器で蒸かして
熱々を食べたんだけど、今日は冷蔵庫で冷やしたのを食べた。
冷たいのも意外と美味しい。これ、太らないんだったら最高の
おやつかなー？やっぱ太るんだろうか？
633 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：04/09/28 23:05:00 ID:ZhIP4EsC
出ません
634 ：可愛い奥様：04/09/29 00:59:53 ID:j8dSUN8z
今日、検査でバリウム飲んで下剤を渡されて飲んだけど全く出ません。
そろそろ効いて来て欲しいんだけど、、
そろそろ効いて来て欲しいんだけど、、
早く出さないと、詰まるぞ。
636 ：可愛い奥様：04/09/29 01:03:09 ID:iL9oYxAq
何だか、一生懸命ダイエットしてるのになかなか痩せない奥さんたちの会話と似ている。
イヤ、御苦労。
やっぱ体質だよなーと思う。
637 ：可愛い奥様：04/09/29 01:08:50 ID:DmrsetUD
ハウス食品から出てる、インドの「チャイ」。
昨日カレーだったんで作って飲んだがその後腹下った。
トイレ３回入った。
普段便秘じゃないが下るって事は便秘の人には効くんじゃないかと
思って書き込みに来たよ。
飲んでみそ？
昨日カレーだったんで作って飲んだがその後腹下った。
トイレ３回入った。
普段便秘じゃないが下るって事は便秘の人には効くんじゃないかと
思って書き込みに来たよ。
飲んでみそ？
朝から失礼・・・
1週間出ない。
まずは芋食ってみます
1週間出ない。
まずは芋食ってみます
639 ：可愛い奥様：04/10/06 02:04:18 ID:YTGtPr9a
ついに出たけど痔病になりました。座ってられません。寝ます。
640 ：可愛い奥様：04/10/06 02:15:35 ID:uM6HMf51
うんこしません
起き抜けに水飲んでも、押し麦＆黒米とかの雑穀米も試したけどダメ。
発芽玄米とかも効かなかった。
お芋も効かないし、ヨーグルトやプルーンとかも効かない。
ヤクルトみたいなのも効かない。美味しくて飲みすぎちゃう位飲んでるのに。
キンピラとかにしてごぼうやこんにゃくも食べてますが効きません。
頑固な便秘の方、これは効く！っていうのを教えて欲しいです。
今はずっと薬に頼ってます。
薬に頼らなくて良い方法が知りたいです。
発芽玄米とかも効かなかった。
お芋も効かないし、ヨーグルトやプルーンとかも効かない。
ヤクルトみたいなのも効かない。美味しくて飲みすぎちゃう位飲んでるのに。
キンピラとかにしてごぼうやこんにゃくも食べてますが効きません。
頑固な便秘の方、これは効く！っていうのを教えて欲しいです。
今はずっと薬に頼ってます。
薬に頼らなくて良い方法が知りたいです。
642 ：可愛い奥様：04/10/09 14:14:11 ID:GBB8QrZu
最近コロコロうんちしか出なかったのに、今朝は
超特大便が出ました。参考までに昨日の食事を挙げときます。
朝 コロッケバーガー（玄米パン、玉葱、ハム、チーズ、
マッシュルーム、ピーマン） ワカメスープ（卵落とし）
ヨーグルト、パイナップル
昼 カップ焼きそば サラダ（キャベツ、ごぼう、ツナ、レタス）
野菜ジュース
おやつ スイートポテト 紅茶
夜 ちらし寿司（海老、蓮、卵） ワカメスープ
超特大便が出ました。参考までに昨日の食事を挙げときます。
朝 コロッケバーガー（玄米パン、玉葱、ハム、チーズ、
マッシュルーム、ピーマン） ワカメスープ（卵落とし）
ヨーグルト、パイナップル
昼 カップ焼きそば サラダ（キャベツ、ごぼう、ツナ、レタス）
野菜ジュース
おやつ スイートポテト 紅茶
夜 ちらし寿司（海老、蓮、卵） ワカメスープ
あーーー、便秘５日目。
顔の肌荒れがひどくなってきた。
おまけに旦那に「口臭がする」って・・・（涙）
顔の肌荒れがひどくなってきた。
おまけに旦那に「口臭がする」って・・・（涙）
||// ∧＿∧|∧＿∧
||/ ( ´･ω･)( ) うんこくさい
|| （ ）|（ ● ）
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ'
＿＿＿＿＿
||// ∧＿∧|∧＿∧
||/ (n´･ω･)n ) でもうんこついてない
|| （ｿ 丿|ヽ ● ）
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ'
＿＿＿＿＿
||// ∧＿∧|∧＿∧
||/ r( (n´･ω･`n) うんこついてないのにうんこくさい
|| ヽ ● ）|（ ）
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ'
645 ：可愛い奥様：04/10/17 22:51:01 ID:Nwzvz3Z+
今日、ミルマグを求めて薬局に行ったら、
なんと・・
ミルマグは製造中止だって！
で、今あるのはそれぞれのお店の在庫のみらしい・・
あーー！！ ミルマグで絶好調だったのにぃ！！
ミルマグの他に、
マグネシウム系で効くものはないかなぁ？
スラーリアだっけ、液体の？
あれって効くのかな？
試した奥様、ご感想を是非！
なんと・・
ミルマグは製造中止だって！
で、今あるのはそれぞれのお店の在庫のみらしい・・
あーー！！ ミルマグで絶好調だったのにぃ！！
ミルマグの他に、
マグネシウム系で効くものはないかなぁ？
スラーリアだっけ、液体の？
あれって効くのかな？
試した奥様、ご感想を是非！
646 ：可愛い奥様：04/10/17 22:54:25 ID:Nwzvz3Z+
連投スマソ。
今、ミルマグのＨＰらしきところにアクセスしてみたら、
製造中止ではないみたい・・
ちゃんと商品の紹介とかしてあるし・・
あの店員が間違えただけなのかな？
だとしたら、マジ嬉しい。
今、ミルマグのＨＰらしきところにアクセスしてみたら、
製造中止ではないみたい・・
ちゃんと商品の紹介とかしてあるし・・
あの店員が間違えただけなのかな？
だとしたら、マジ嬉しい。
647 ：可愛い奥様：04/10/17 22:58:46 ID:7EIrSo8x
美容板に便秘スレあるから、ログをひととーり
見てみるといいかも。
見てみるといいかも。
648 ：可愛い奥様：04/10/17 22:59:04 ID:w7FQmyPq
切干大根をどんぶり一杯湯戻しして
ちょこっと醤油とおだしをかけて
よーく噛んで食べる。これを毎日。
もともとそんなにひどい便秘じゃないけど
上の方法を続けてたら
毎日「出すのが爽快！」な
すばらしいものと尻応えが。
お試しアレ。
ちょこっと醤油とおだしをかけて
よーく噛んで食べる。これを毎日。
もともとそんなにひどい便秘じゃないけど
上の方法を続けてたら
毎日「出すのが爽快！」な
すばらしいものと尻応えが。
お試しアレ。
650 ：可愛い奥様：04/10/17 23:34:31 ID:EGhWeCEL
高校生（４４年製造）の時、便秘＆腹痛が酷く、１度注腸（尻からバリウム）検査をしました。
結果は下降結腸～直腸のヒダが少なく、蠕動運動がうまくできていないとのことでした。
以来ずっと下剤を服用していましたが（食事・運動も気をつけていましたが全然だめ）
最近これではいけないと思い、体の事も考え｢玄米黒酢｣を飲み始めたらこれがビンゴ(;ﾟ∀ﾟ)=3
１本糞まではいきませんが、下剤服用時とは違う形ある便が自力で1日おきですがでるようになりました。
ただ酢で醗酵するのかガスが以前より増えました（無臭） でもうれしい～！
結果は下降結腸～直腸のヒダが少なく、蠕動運動がうまくできていないとのことでした。
以来ずっと下剤を服用していましたが（食事・運動も気をつけていましたが全然だめ）
最近これではいけないと思い、体の事も考え｢玄米黒酢｣を飲み始めたらこれがビンゴ(;ﾟ∀ﾟ)=3
１本糞まではいきませんが、下剤服用時とは違う形ある便が自力で1日おきですがでるようになりました。
ただ酢で醗酵するのかガスが以前より増えました（無臭） でもうれしい～！
651 ：可愛い奥様：04/10/19 00:45:42 ID:zDpBhMTv
そういうのって何科で検査してもらえるんだろう？？
652 ：可愛い奥様：04/10/19 01:10:05 ID:w58B+6jX
653 ：可愛い奥様：04/10/19 14:10:46 ID:LSceNuWL
日曜日から出ないよー。
ミルマグ飲んでもダメだったし、色々やってみたけどダメだったので
今日坐薬を買って来ました。
これで出るといいけど。でもなんか不安。
他の薬と一緒に使っちゃダメなんだよね、きっと。
坐薬の経験ある方いますか？
ミルマグ飲んでもダメだったし、色々やってみたけどダメだったので
今日坐薬を買って来ました。
これで出るといいけど。でもなんか不安。
他の薬と一緒に使っちゃダメなんだよね、きっと。
坐薬の経験ある方いますか？
654 ：可愛い奥様：04/10/19 14:32:49 ID:pQiW2ZeR
もずくを夕食で毎日食べてたら、なんとかほぼ毎日でるようになりました。
もずく、ｻﾝｷｭ
もずく、ｻﾝｷｭ
655 ：可愛い奥様：04/10/19 14:52:22 ID:fwLRmlXP
>>648ﾀｿ
どんぶり一杯の切干しって…毎日どんぶり一杯食べるんでつか??切干し好きだから試してみようかな。
どんぶり一杯の切干しって…毎日どんぶり一杯食べるんでつか??切干し好きだから試してみようかな。
656 ：可愛い奥様：04/10/19 14:58:59 ID:qGpIvKot
バナナと豆乳をミキサーにかけて飲んでみたら出ました。
でも続かない…
でも続かない…
あ、補足。
どんぶりといっても
大ぶりのご飯茶碗くらいです。
どんぶりといっても
大ぶりのご飯茶碗くらいです。
659 ：可愛い奥様：04/10/20 17:49:30 ID:LvqiRx7q
いも、バナナ、オールブラン食べれ
リンゴって効果あった人はいますか？？？
661 ：可愛い奥様：04/10/20 19:34:40 ID:bBX0Arka
切干大根は味噌汁が好き。
子供の頃からﾍﾞﾝﾋﾟ＆ｹﾞﾘｰの繰り返しでした。
でも昔は便秘より下痢に悩んでて、本当スグおなか壊すから
授業中とか、仕事中とかトイレ行きづらい時に壊すとツライ
下痢になる位なら便秘の方がいい！と思ってた。
でも結婚して
夫があまりにもﾌﾟﾘﾌﾟﾘ、毎日でるのに感化され
快便になりたいなあと思い始めた
んで、毎日トイレで頑張っちゃったら痔になるし
病院いったら「便秘もダメだが下痢もダメ！」注意された
下痢は痔ろうの元らしい
ほんと毎日、腸との戦いのようだ。いかに下痢にならずに便をだすか
医者から薬ももらったけど「あなたは慢性腸炎でずっと症状は続くのだから
薬に頼らずに体質改善しないといけない」 言われて
ほんと うんちの神さまお願い助けて！の気持ち
あ、ヨーグルトのLG２１は結構効くかも。でも自分のﾊﾞﾔｲ
下痢にもなりやすいので食べる時間に注意せねばいかんが
でも昔は便秘より下痢に悩んでて、本当スグおなか壊すから
授業中とか、仕事中とかトイレ行きづらい時に壊すとツライ
下痢になる位なら便秘の方がいい！と思ってた。
でも結婚して
夫があまりにもﾌﾟﾘﾌﾟﾘ、毎日でるのに感化され
快便になりたいなあと思い始めた
んで、毎日トイレで頑張っちゃったら痔になるし
病院いったら「便秘もダメだが下痢もダメ！」注意された
下痢は痔ろうの元らしい
ほんと毎日、腸との戦いのようだ。いかに下痢にならずに便をだすか
医者から薬ももらったけど「あなたは慢性腸炎でずっと症状は続くのだから
薬に頼らずに体質改善しないといけない」 言われて
ほんと うんちの神さまお願い助けて！の気持ち
あ、ヨーグルトのLG２１は結構効くかも。でも自分のﾊﾞﾔｲ
下痢にもなりやすいので食べる時間に注意せねばいかんが
ミルミルが近所のスーパーで安売りしてたから買ってみた。
効くかなぁ？
効くかなぁ？
便秘３日目の昨日、ミルマグとﾋﾟﾝｸの小粒を飲んで
今朝ｺｰﾋｰとヨーグルトを食べて、やっと便意がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!
でも１日分しか出てない気がする。
食事も気を使ってるつもりだし、腹筋してるんだけどな。
もう薬がないと出ない体になってしまったのかも。
悲しい・・・。
今朝ｺｰﾋｰとヨーグルトを食べて、やっと便意がｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!
でも１日分しか出てない気がする。
食事も気を使ってるつもりだし、腹筋してるんだけどな。
もう薬がないと出ない体になってしまったのかも。
悲しい・・・。
妊娠中ってピンクの小粒、飲んでイイのかなぁ？
>>665
わからない。薬剤師さんに聞くべし。
私は、病院で、ｱﾛｰｾﾞﾝとやらを処方してもらってる。
最初1gもらったけど、多いので半分で飲んで、
次は0.5gで処方してもらったけど、
毎日飲むにはまだ多い。
3日に一度ならまあ、いいような・・・
さらに減らして、処方してもらうつもり。
わからない。薬剤師さんに聞くべし。
私は、病院で、ｱﾛｰｾﾞﾝとやらを処方してもらってる。
最初1gもらったけど、多いので半分で飲んで、
次は0.5gで処方してもらったけど、
毎日飲むにはまだ多い。
3日に一度ならまあ、いいような・・・
さらに減らして、処方してもらうつもり。
667 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：04/10/29 21:42:08 ID:ObwHLame
屁でした
プルーンはマジでいいよ！
１粒食べたその途端に出ますよ。
１粒食べたその途端に出ますよ。
私はプルーンダメだったよ。
il||li _|￣|○ il||li
il||li _|￣|○ il||li
670 ：可愛い奥様：04/10/30 07:14:00 ID:B2Xzcdjw
>>665
市販の下剤は子宮を収縮させる働きが強すぎて
良くないと聞いた覚えがあります。
ちゃんとお医者さんで妊婦さん用の下剤（のようなもの）を
処方してもらって下さいね。
（＊妊娠中はどんな症状であれ、勝手に
市販の薬を使うのは止めた方が良いです）
市販の下剤は子宮を収縮させる働きが強すぎて
良くないと聞いた覚えがあります。
ちゃんとお医者さんで妊婦さん用の下剤（のようなもの）を
処方してもらって下さいね。
（＊妊娠中はどんな症状であれ、勝手に
市販の薬を使うのは止めた方が良いです）
sage
>>665
妊婦でも少しは運動しないといけないんだよねー
動くのカッタるいんだけど病院行くのに少し遠回りするとか
気晴らしに散歩してみるとか。自分はよく図書館行ったかな。
この時期妊娠初期なら夏は外れるのがせめてもの救いだけどね。
妊婦でも少しは運動しないといけないんだよねー
動くのカッタるいんだけど病院行くのに少し遠回りするとか
気晴らしに散歩してみるとか。自分はよく図書館行ったかな。
この時期妊娠初期なら夏は外れるのがせめてもの救いだけどね。
673 ：可愛い奥様：04/11/12 11:57:02 ID:MZkWXSfH
便秘ってゆうのか、、３日に１回の割合です
「あぁ、最近出てないな」と思う時に
飲む、便秘薬があるのだ
自分は、ﾋﾟﾝｸの小粒などを飲んだことが
ないので他の薬と比べようがないんだけど、、
小林薬品工業の「ウエストン・S」っての
を飲んでるよ。私の場合は、、夜飲んで
次の日の午前中～ぐらいには効き目がｗ
飲んでから数時間で効果がある
個人差もあると思うけどね。
朝飲んで、夕方ぐらいになるときも
「きたきた～ｗ」って感じる時に、ちょっと
お腹が痛いかも？
はじめて飲む人は休みの日の朝飲んで
その日は１日、外出しないほうがいいかも？ｗ
試してみてね
「あぁ、最近出てないな」と思う時に
飲む、便秘薬があるのだ
自分は、ﾋﾟﾝｸの小粒などを飲んだことが
ないので他の薬と比べようがないんだけど、、
小林薬品工業の「ウエストン・S」っての
を飲んでるよ。私の場合は、、夜飲んで
次の日の午前中～ぐらいには効き目がｗ
飲んでから数時間で効果がある
個人差もあると思うけどね。
朝飲んで、夕方ぐらいになるときも
「きたきた～ｗ」って感じる時に、ちょっと
お腹が痛いかも？
はじめて飲む人は休みの日の朝飲んで
その日は１日、外出しないほうがいいかも？ｗ
試してみてね
キャラメル浣腸やった人居る？
675 ：可愛い奥様：04/11/12 16:10:40 ID:jmTdIbsW
ミスドのﾄﾞｰﾅｯﾂ食べると良い具合にお腹壊すぞw
676 ：可愛い奥様：04/11/12 16:30:51 ID:d2hbUrV/
昆布の酢漬けが効くと聞いて作ったけど、効かなかった…orz
677 ：可愛い奥様：04/11/12 18:22:13 ID:cdDaO/nS
病院でだされるラキソベロンでしか出ない。
しかも夜寝る前に飲んでも出るのは次の日の午後。
今運動できない状態だからかなぁ
しかも夜寝る前に飲んでも出るのは次の日の午後。
今運動できない状態だからかなぁ
678 ：可愛い奥様：04/11/12 18:24:23 ID:3H2bhtcl
679 ：可愛い奥様：04/11/12 18:25:34 ID:5yKQwsll
布団の上で仰向けになって、両足をそろえて上にあげ、腰に手をそえて
おしりと腰も持ち上げる。
つまり腸を上下逆にひっくり返すんです。
よいぐあいに刺激されて翌朝に便が出やすい。
中学の体育の時間に教わったことが役にたっている！
おしりと腰も持ち上げる。
つまり腸を上下逆にひっくり返すんです。
よいぐあいに刺激されて翌朝に便が出やすい。
中学の体育の時間に教わったことが役にたっている！
680 ：可愛い奥様：04/11/12 18:45:02 ID:jmTdIbsW
681 ：可愛い奥様：04/11/12 18:46:54 ID:L8M06Z8e
雑誌の付録の便秘解消CD聞いている。
結構、いい感じだよ。
結構、いい感じだよ。
682 ：可愛い奥様：04/11/12 18:52:16 ID:lJZ5RWx7
>674
やったことあります。
私はそれほどヒドイ便秘ではないのですが
キャラメルはアマリ効き目がありませんでした。
ウォシュレットの方が効果てきめん。
やったことあります。
私はそれほどヒドイ便秘ではないのですが
キャラメルはアマリ効き目がありませんでした。
ウォシュレットの方が効果てきめん。
683 ：可愛い奥様：04/11/12 19:06:51 ID:L8M06Z8e
バリウム飲んだ後が、悲惨。
普通の人は、下剤飲んですぐ出るみたいなのに・・・
今年の健康診断はバリウムパスになったんでよかったよ。
普通の人は、下剤飲んですぐ出るみたいなのに・・・
今年の健康診断はバリウムパスになったんでよかったよ。
俺は男だけど・・・
こんにゃくゼリーメチャ効くぞ！！
美味しいのでバクバク食ってたら下痢になりそうだった。
俺で半袋でそうなったので１袋も食べれば便秘解消すると思う。
こんにゃくゼリーメチャ効くぞ！！
美味しいのでバクバク食ってたら下痢になりそうだった。
俺で半袋でそうなったので１袋も食べれば便秘解消すると思う。
685 ：可愛い奥様：04/11/12 22:05:56 ID:Yi/JiZWH
ミツカンの紙パックのストレートタイプが出ます。
きっつい便秘の私もこれで解消。
友達が痩せたので、飲み始めたけど、便秘にきいた。
りんご酢で水色のダイエットタイプを飲んでます。
ヤクルトより私は出ました。一日コップに４杯くらい飲んでます。
お勧めです。
きっつい便秘の私もこれで解消。
友達が痩せたので、飲み始めたけど、便秘にきいた。
りんご酢で水色のダイエットタイプを飲んでます。
ヤクルトより私は出ました。一日コップに４杯くらい飲んでます。
お勧めです。
686 ：可愛い奥様：04/11/12 22:11:12 ID:mHMQxtfl
こんにゃく関係は効き目がスゴイ。
私は夕飯にこんにゃくを食べると翌朝はすっきりだ。
私は夕飯にこんにゃくを食べると翌朝はすっきりだ。
>>684男と女って腸の長さとか違うらｽｨよ-
うちの男連中は朝、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ一気飲みしたらもうｹﾞﾘPさ！
うちの男連中は朝、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ一気飲みしたらもうｹﾞﾘPさ！
コンニャクゼリー、あんがいカロリー高いのよ。
つか、男が堂々とと書き込むなよ・・・。
つか、男が堂々とと書き込むなよ・・・。
朝、液状ヨーグルトかブルガリアヨーグルト
食事毎にエビオス（ビール酵母
できれば１日におでんコンニャク一枚分
これやればすぐ出る、遅くても３日でもうドバドバ
肌もつやつやになって吹き出物も消えた。薬より効く効く。
食事毎にエビオス（ビール酵母
できれば１日におでんコンニャク一枚分
これやればすぐ出る、遅くても３日でもうドバドバ
肌もつやつやになって吹き出物も消えた。薬より効く効く。
なかなか治らないよ。
ヨーグルト食べてるし、納豆も食べてるし、ｺｰﾋｰに牛乳入れて飲んでるし
腹筋もしてるのに。
ヨーグルト食べてるし、納豆も食べてるし、ｺｰﾋｰに牛乳入れて飲んでるし
腹筋もしてるのに。
全体的に食べる量が少なすぎるとか。
上から入れないと出にくいよ。
あと、水分摂取が少ないとか繊維も足りてないとか。
上から入れないと出にくいよ。
あと、水分摂取が少ないとか繊維も足りてないとか。
ウォシュレットで長時間、刺激を受けると、出る事が多い・・・
694 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：04/11/16 19:00:34 ID:R79PaS4e
ヘンな気持ちになってしまいますよ
695 ：可愛い奥様：04/11/17 13:55:37 ID:Ts09WzjI
今、妊娠８週目です。ひどい便秘です。
すみません、急ぎで聞きたいのでａｇｅちゃいました。
私もウォシュレットで刺激を受けると出る事が多いのですが・・・
本日、ウォシュレット後→便意を感じたので力いっぱいりきんだら・・・
肛門とオシッコが出るところに痛みを感じました。
今もチョットばかしジンジンしてます。
赤ちゃんは大丈夫なんだろうか？？？
ちなみに出血はありませんでした。
すみません、急ぎで聞きたいのでａｇｅちゃいました。
私もウォシュレットで刺激を受けると出る事が多いのですが・・・
本日、ウォシュレット後→便意を感じたので力いっぱいりきんだら・・・
肛門とオシッコが出るところに痛みを感じました。
今もチョットばかしジンジンしてます。
赤ちゃんは大丈夫なんだろうか？？？
ちなみに出血はありませんでした。
697 ：可愛い奥様：04/11/19 09:49:06 ID:wHBdTYTI
外食で中国産と思われる干し椎茸を食べると即でます。
それも形のまま。
よほど悪い何かが使ってあると思います。
それも形のまま。
よほど悪い何かが使ってあると思います。
698 ：可愛い奥様：04/11/19 09:54:43 ID:NHUQyDiy
玄米（一日農地、一食でオーケー）と三年番茶でごっそり。
699 ：可愛い奥様：04/11/19 09:55:44 ID:NHUQyDiy
↑（農地→のうち）
700 ：可愛い奥様：04/11/19 10:01:09 ID:TIaJebFN
おとといみた便秘で死んだ女のひとの写真に
「水分がまったくなくなってコンクリート状になった便が出口をふさいでいた」
みたいな記述があって
昨日きばってもきばっても出口でひっかかってでなかったので怖かった・・・
校門の周囲を指で押して何とか出したけど・・・海がめの産卵状態で涙がでた
便が水分不足になるのって怖いですね。
「水分がまったくなくなってコンクリート状になった便が出口をふさいでいた」
みたいな記述があって
昨日きばってもきばっても出口でひっかかってでなかったので怖かった・・・
校門の周囲を指で押して何とか出したけど・・・海がめの産卵状態で涙がでた
便が水分不足になるのって怖いですね。
701 ：可愛い奥様：04/11/19 10:05:31 ID:R2fNrz0z
>>699
あーん！訂正しちゃダミッ！
「一日農地？ほほぅ。玄米にはそんな製法があったか。へぇ～。
ん？一食でオケ？なぬ？あ、一日のうち・・かぁ。なんだー。ふふっ」
ってのんびり考えられて楽しいのにｻ。
あーん！訂正しちゃダミッ！
「一日農地？ほほぅ。玄米にはそんな製法があったか。へぇ～。
ん？一食でオケ？なぬ？あ、一日のうち・・かぁ。なんだー。ふふっ」
ってのんびり考えられて楽しいのにｻ。
702 ：可愛い奥様：04/11/19 10:11:45 ID:2u6iMNpB
新宿や目黒、池袋に『中本』っていう辛いラーメンを売りにしたラーメン屋
があるのを知っている奥はいるだろうか？そこの蒙古タンメン・北極ラーメン
・辛味噌つけめんのうちどれかを完食シテごらん。
その日の夜に開通するよ。辛いもの好きな奥にはお勧め。
があるのを知っている奥はいるだろうか？そこの蒙古タンメン・北極ラーメン
・辛味噌つけめんのうちどれかを完食シテごらん。
その日の夜に開通するよ。辛いもの好きな奥にはお勧め。
無調整豆乳に、飲むヨーグルト（プレーン）を混ぜて飲むと、
すぐ出るようになった。出過ぎで最近はちょっと控えめ。
豆乳が7～8、ヨーグルトが2～3の割合かな。で、1日200～300㏄くらい。
調整豆乳だと大豆成分？が若干少ない。
あと、冷たい牛乳でコーヒー牛乳を作る。コップ1ぱい飲むと1時間以内に来るよ。
ただ、大豆や牛乳のアレルギーのある人は駄目だけど。
去年の冬、風邪をこじらせた後、何故か切れ痔になっちゃって、
何ヶ月も治らなくて、よくなったと思うとすぐ出血する。
で、プーアール茶を通販で頼んだり、めかぶやらその手のものを食べたり、
努力してみたんだけど（でももともと運動不足だから、風邪をきっかけに代謝が
落ちたのかもしれない）。
ダイエットのことをテレビでやってたのを見て、豆乳ヨーグルトを飲み始めたら、
出るわ出るわ。でもお腹痛ーいって感じじゃない。それとコーヒー牛乳で、柔らかめ
な便になったので、痔は治ったみたい。この夏からだから、そんなにたってないけど。
豆乳、無調整だとまずいけど、もしかしたら合う人がいるかもしれないので、お試しを。
すぐ出るようになった。出過ぎで最近はちょっと控えめ。
豆乳が7～8、ヨーグルトが2～3の割合かな。で、1日200～300㏄くらい。
調整豆乳だと大豆成分？が若干少ない。
あと、冷たい牛乳でコーヒー牛乳を作る。コップ1ぱい飲むと1時間以内に来るよ。
ただ、大豆や牛乳のアレルギーのある人は駄目だけど。
去年の冬、風邪をこじらせた後、何故か切れ痔になっちゃって、
何ヶ月も治らなくて、よくなったと思うとすぐ出血する。
で、プーアール茶を通販で頼んだり、めかぶやらその手のものを食べたり、
努力してみたんだけど（でももともと運動不足だから、風邪をきっかけに代謝が
落ちたのかもしれない）。
ダイエットのことをテレビでやってたのを見て、豆乳ヨーグルトを飲み始めたら、
出るわ出るわ。でもお腹痛ーいって感じじゃない。それとコーヒー牛乳で、柔らかめ
な便になったので、痔は治ったみたい。この夏からだから、そんなにたってないけど。
豆乳、無調整だとまずいけど、もしかしたら合う人がいるかもしれないので、お試しを。
704 ：可愛い奥様：04/11/20 12:31:41 ID:DzQVssWR
http://ime.nu/www.kit.hi-ho.ne.jp/~twalker/img-box/img20040622234717.jpg
感謝のご報告！！！ありがとう>>703までの多くの方々！！！
感謝のご報告！！！ありがとう>>703までの多くの方々！！！
私も第一食目に必ず無調整豆乳と牛乳を混ぜたものを
オールブランかブランフレークにかけて食べるようにしたら
毎日快調になりましたよ
オールブランかブランフレークにかけて食べるようにしたら
毎日快調になりましたよ
色々試すんだけど、何が聞くのかわかんない。
相変わらず戦いの日々です。
相変わらず戦いの日々です。
健康食品専門店で売ってる「爽快乳糖」を愛用してます。
１袋の半分位を牛乳で溶いて一気に飲めばまとめてドバッと出てくれるし
スプーン一杯溶いたのを毎日飲めば少しづつ出易くなってくる。
１袋の半分位を牛乳で溶いて一気に飲めばまとめてドバッと出てくれるし
スプーン一杯溶いたのを毎日飲めば少しづつ出易くなってくる。
709 ：可愛い奥様：04/11/23 13:50:27 ID:V/ICnXrK
武田漢方便秘薬が一番無理なく効くよ。
食べ物だけど、とうがらしがいい。中本というラーメン屋の
辛味噌つけめん残さず頂くと、６時間後には必ずデル。
北極ラーメンでも効果は同じだった。蒙古タンメンでは
効果が若干薄かった。是非試してみて。本当の本当だから。
食べ物だけど、とうがらしがいい。中本というラーメン屋の
辛味噌つけめん残さず頂くと、６時間後には必ずデル。
北極ラーメンでも効果は同じだった。蒙古タンメンでは
効果が若干薄かった。是非試してみて。本当の本当だから。
自分も薬は武田漢方便秘薬だ。
２０年間２日おきに飲んでて、規定量の４錠でちゃんと出る。
２０年間も薬飲み続けはさすがにヤバイと思ったので、この前消化器科行ったら、
冷たくあしらわれた。
２０年間２日おきに飲んでて、規定量の４錠でちゃんと出る。
２０年間も薬飲み続けはさすがにヤバイと思ったので、この前消化器科行ったら、
冷たくあしらわれた。
713 ：可愛い奥様：04/11/30 05:42:25 ID:YSkbe17G
尻が痛い゜。（ノд`）。
>706さん 見てるかな？
豆乳とヨーグルトは混ぜた方がいいと思うよ。
自分は混ぜ混ぜ派。蜂蜜入れてもいい感じ。
同じような商品で「カスピア」っていうのがあるけど、
義母が便秘じゃないけど飲んでる。美容のため。
カスピ海ヨーグルトが入ってるらしい。
あと、にんにくも効かない？たまにしか（風邪のとき）食べないからかな？
にんにくを株ごと（５～６かけ）レンジでチンして醤油をかけたのを食べると
かなーり出る。あまり量を食べてはいけないらしいから、多すぎなのかも。
豆乳とヨーグルトは混ぜた方がいいと思うよ。
自分は混ぜ混ぜ派。蜂蜜入れてもいい感じ。
同じような商品で「カスピア」っていうのがあるけど、
義母が便秘じゃないけど飲んでる。美容のため。
カスピ海ヨーグルトが入ってるらしい。
あと、にんにくも効かない？たまにしか（風邪のとき）食べないからかな？
にんにくを株ごと（５～６かけ）レンジでチンして醤油をかけたのを食べると
かなーり出る。あまり量を食べてはいけないらしいから、多すぎなのかも。
ふ～。
約10日ぶりにやっとお出ましになった。
きのうからず～っと出口にとどまっていらして不快だったよ～。
どうも出にくいと思ったら ◇ こんな形だった！！！
なんでそうなるの！
ｽﾚﾀｲ通り・・・糞詰まりってぴったり。
約10日ぶりにやっとお出ましになった。
きのうからず～っと出口にとどまっていらして不快だったよ～。
どうも出にくいと思ったら ◇ こんな形だった！！！
なんでそうなるの！
ｽﾚﾀｲ通り・・・糞詰まりってぴったり。
昨日の夜の「本当は怖い家庭の医学」を見てガクブル
便秘ってバカに出来ないね。
今週末「松嶋病院」行ってきます。
便秘ってバカに出来ないね。
今週末「松嶋病院」行ってきます。
717 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：04/12/07 11:37:31 ID:Wk9HFOhT
先ほどいっぱい出ました
この前このスレで紹介された「ビオスリー」試してみたら効きました！
なにもしなかったら１週間出ないなんて当たり前だったわたしが、にがりを飲むようになって４，５日に一度、「ビオスリー」を飲むようになってからは毎日出るようになりました。
みなさんも試してみてはいかがでしょう。
なにもしなかったら１週間出ないなんて当たり前だったわたしが、にがりを飲むようになって４，５日に一度、「ビオスリー」を飲むようになってからは毎日出るようになりました。
みなさんも試してみてはいかがでしょう。
706です。
>>714さん、おとといから無糖飲むヨーグルト＆名糖オカラ入豆乳で試してます。
昨日は30cmぐらいの大蛇を産み落とすことに成功しました。
今日は10cmだったがヨシとしましょう。
もうちっと続けてみるね。ありがとー。
>>714さん、おとといから無糖飲むヨーグルト＆名糖オカラ入豆乳で試してます。
昨日は30cmぐらいの大蛇を産み落とすことに成功しました。
今日は10cmだったがヨシとしましょう。
もうちっと続けてみるね。ありがとー。
おー、おめでと！
自分も豆乳ヨーグルトや、コーヒー牛乳で出るようになったんだけど、
何故かとんでもなくｗ長いの出るよね。
そんなのが出るのは毎日じゃないけど、結構嬉しくならない？
それと、出ないよりは出ればいいって思うと気が楽になる＜お団子が2個くらいのときも
自分も豆乳ヨーグルトや、コーヒー牛乳で出るようになったんだけど、
何故かとんでもなくｗ長いの出るよね。
そんなのが出るのは毎日じゃないけど、結構嬉しくならない？
それと、出ないよりは出ればいいって思うと気が楽になる＜お団子が2個くらいのときも
721 ：可愛い奥様：04/12/14 10:59:03 ID:qPyuEuiy
お正月の予行演習を兼ねて筑前煮を作ってみた。
次の日結構いきましたよ。繊維質たっぷりですものね。
次の日結構いきましたよ。繊維質たっぷりですものね。
乳離れが遅い子ほど、腸に良い菌が育って体質的に便秘になりにくいと聞いたよ。
私は長いこと乳を吸っていた赤子らしいけど、生きてきて便秘は一度も経験なし。
便秘になりやすい妊娠中も、一日二度はお出ましになりました。今は食べる度に出る。
もともとジャンクフードや油っぽいもの苦手で、野菜中心の食生活や水分補給を
きちんとしてるのも大きいかもだけど…
私は長いこと乳を吸っていた赤子らしいけど、生きてきて便秘は一度も経験なし。
便秘になりやすい妊娠中も、一日二度はお出ましになりました。今は食べる度に出る。
もともとジャンクフードや油っぽいもの苦手で、野菜中心の食生活や水分補給を
きちんとしてるのも大きいかもだけど…
>714
にんにく確かに効くよねー
私、昨日ガーリック炒飯作って食べたら
お腹の中身、一層在庫セールみたいに出たﾜ～
にんにく確かに効くよねー
私、昨日ガーリック炒飯作って食べたら
お腹の中身、一層在庫セールみたいに出たﾜ～
>>712
Σ(･ω･`;)
ゴメン、あれ大好き・・・
つまり気味でない日でもちょこちょこ牛乳に入れて飲んでる。
バニラ味は牛乳に入れるとかなり自分好みの味になってくれて好き。
でもガバガバ飲んでもなかなか効かなくなったと思ったら妊娠してた。
今は処方してもらったアローゼンに助けられてる。
Σ(･ω･`;)
ゴメン、あれ大好き・・・
つまり気味でない日でもちょこちょこ牛乳に入れて飲んでる。
バニラ味は牛乳に入れるとかなり自分好みの味になってくれて好き。
でもガバガバ飲んでもなかなか効かなくなったと思ったら妊娠してた。
今は処方してもらったアローゼンに助けられてる。
昨日のｽﾊﾟｽﾊﾟでｺｺｱのことをやっていて
腸をきれいにしてくれる、とやってたのでさっそく飲んでみた。
なんか腸が動いてる感じはあるけど、便意はまだ来ないよ。
ｺｺｱ、甘そうで苦手だったけどがんばって飲んでみる。
頼む、効いてくれ～。
腸をきれいにしてくれる、とやってたのでさっそく飲んでみた。
なんか腸が動いてる感じはあるけど、便意はまだ来ないよ。
ｺｺｱ、甘そうで苦手だったけどがんばって飲んでみる。
頼む、効いてくれ～。
ピンクの小粒コーラック常用者。
妊娠中はさすがに躊躇したけど、産院でもらった漢方が効かなくて
出産～今も服用してます。
ダメ？
妊娠中はさすがに躊躇したけど、産院でもらった漢方が効かなくて
出産～今も服用してます。
ダメ？
727 ：可愛い奥様：04/12/22 08:55:05 ID:jpwCTNHe
>>726
笑点奥かとｵﾓﾀｗ
どんな成分が入ってるかわからないから、お勧めできないって先生が言ってたよ。病院で聞いたほうがいいかもよ。私は時々病院で処方してもらった水に入れて飲むやつ（漢方じゃない）ので出して松。
笑点奥かとｵﾓﾀｗ
どんな成分が入ってるかわからないから、お勧めできないって先生が言ってたよ。病院で聞いたほうがいいかもよ。私は時々病院で処方してもらった水に入れて飲むやつ（漢方じゃない）ので出して松。
>725
ココア私もやってみました
かなりきたよ！
オリゴ糖が出遅れてｹﾞﾄできなかったので普通の砂糖を少し入れてるけど。
オリゴ糖ほし～オリゴ糖～サンタさーん
ディオクレティアヌス帝
デオクレつながりで急に思い出した
ローマの皇帝だったかな
ココア私もやってみました
かなりきたよ！
オリゴ糖が出遅れてｹﾞﾄできなかったので普通の砂糖を少し入れてるけど。
オリゴ糖ほし～オリゴ糖～サンタさーん
ディオクレティアヌス帝
デオクレつながりで急に思い出した
ローマの皇帝だったかな
メリークリスマス☆（＾▽＾）
前回（長期の便秘→解消）の時もそうだったんだけど、
今回も出口にありえない太さのが詰まってしまって死ぬかと思った。
一日中「今度こそ出る！」っていう便意が来るのに、
力の限り踏ん張っても何も出ない・・・の∞ﾙｰﾌﾟ・・・。
つらかったよー。
昨日の朝からずーっとその状態で、今朝4時過ぎにやっと排出できました。
毎回こんなになる前にどうにかしなよーと夫に言われるけど、
（昨日はお出かけの予定があったのにそんなだったので余計言われた＿|￣|○ ）
一応3日に1回くらいは少量の排便があったら、
そんなに詰まるほどのことになってるとは想像しないんだっつの。
元々便秘（しかも今は妊婦）なんだから、3日に1回出れば快調♪と判断するよね？
毎日快便のあなたとは違うんです！
でもやっぱ水分が足りないのかなあ？
かなり飲んでるつもりなんだけど、まだ足りない？みんな尿になっちゃってるの？
どうすりゃいいのかすぃら？
今回も出口にありえない太さのが詰まってしまって死ぬかと思った。
一日中「今度こそ出る！」っていう便意が来るのに、
力の限り踏ん張っても何も出ない・・・の∞ﾙｰﾌﾟ・・・。
つらかったよー。
昨日の朝からずーっとその状態で、今朝4時過ぎにやっと排出できました。
毎回こんなになる前にどうにかしなよーと夫に言われるけど、
（昨日はお出かけの予定があったのにそんなだったので余計言われた＿|￣|○ ）
一応3日に1回くらいは少量の排便があったら、
そんなに詰まるほどのことになってるとは想像しないんだっつの。
元々便秘（しかも今は妊婦）なんだから、3日に1回出れば快調♪と判断するよね？
毎日快便のあなたとは違うんです！
でもやっぱ水分が足りないのかなあ？
かなり飲んでるつもりなんだけど、まだ足りない？みんな尿になっちゃってるの？
どうすりゃいいのかすぃら？
731 ：まん：04/12/25 20:40:38 ID:e8o60UsJ
スラーリア飲んでる方いますか？
732 ：可愛い奥様：04/12/25 20:46:44 ID:I7HMZx6w
食べても食べても出ません。横になってれば出るかと思いずっと
寝てるんだけどそれでも出ない。体操しなけりゃだめ？
寝てるんだけどそれでも出ない。体操しなけりゃだめ？
733 ：可愛い奥様：04/12/25 20:52:22 ID:1JR02aT/
ヤクルト効くよ
734 ：可愛い奥様：04/12/25 21:15:19 ID:IvHXk/vN
735 ：７３１：04/12/26 01:18:05 ID:2XhFUYy6
>>731ですが>>734ちなみにスラーリアって値段いくらしましたか？
体質かな？ダウンタウンの
松本人志が便秘でスラーリア飲んだら
効いたと言ってましたから飲もうかと
ところで空腹時に飲むらしいですよ
体質かな？ダウンタウンの
松本人志が便秘でスラーリア飲んだら
効いたと言ってましたから飲もうかと
ところで空腹時に飲むらしいですよ
昔ずっと便秘症だったのに医者からのすすめで
腹筋を鍛えだしたら解消したよ。
運動しないと腸がｺﾞﾑみたいに伸びちゃってて
おなかに筋肉つけないと力んでも出ないらしい。
今じゃおなかがゆるいくらいだ・・・
もちろん食事も大切ですが、便秘の知人に聞くと、
普段から食事は玄米だとかヨーグルトだとか繊維を多くとったり
気を使っていても自然に排便できないって人のほとんどが
腹筋鍛えたことない、って言ってたもので・・・
腹筋を鍛えだしたら解消したよ。
運動しないと腸がｺﾞﾑみたいに伸びちゃってて
おなかに筋肉つけないと力んでも出ないらしい。
今じゃおなかがゆるいくらいだ・・・
もちろん食事も大切ですが、便秘の知人に聞くと、
普段から食事は玄米だとかヨーグルトだとか繊維を多くとったり
気を使っていても自然に排便できないって人のほとんどが
腹筋鍛えたことない、って言ってたもので・・・
＞１週間ぐらい平気でためこんじゃうんだけど
＞何故か本屋の紙にニオイで急にもよおします。
わたしも同じだ・・・
インクの成分がそういった作用の働きかけになるそうでつ。
ｶﾞｲｼｭﾂだったらごめんね。
あとタバコも便意をもよおします。
＞何故か本屋の紙にニオイで急にもよおします。
わたしも同じだ・・・
インクの成分がそういった作用の働きかけになるそうでつ。
ｶﾞｲｼｭﾂだったらごめんね。
あとタバコも便意をもよおします。
便秘で悩んでいる人には悪いんだけど、なんでンな物がつまるのかわからない。
やっぱ体質なんだろうかねぇ。
もっとも私は汗っかきという別の悩みはあるが。
やっぱ体質なんだろうかねぇ。
もっとも私は汗っかきという別の悩みはあるが。
うちの旦那は快腸な人で、むしろ下りがちなので
私が便秘で苦しむ気持ちがわからないらしい。
私の場合今ﾀﾞｲｴｯﾄ中で、一時期ほとんど食べなかったことがあったので
それが原因で癖みたいになっちゃった。
今は少しは良くなったけど、下腹の重苦しさは相変わらず。
私が便秘で苦しむ気持ちがわからないらしい。
私の場合今ﾀﾞｲｴｯﾄ中で、一時期ほとんど食べなかったことがあったので
それが原因で癖みたいになっちゃった。
今は少しは良くなったけど、下腹の重苦しさは相変わらず。
大麦若葉に豆乳を混ぜて飲むといいよ。
ただ、緑色のモノが出てびっくりするけど。
お試しあーれー。
ただ、緑色のモノが出てびっくりするけど。
お試しあーれー。
ずっとへその左下あたりに違和感がある。
前に運子と一緒に黒い石みたいなのが出てきてすごくびっくりしたんだけど
あんなのが残ってるのかなあ。
ちょうど石が入ってるみたいな感じだし。
なんとかすっきりしたいんだけどな。
前に運子と一緒に黒い石みたいなのが出てきてすごくびっくりしたんだけど
あんなのが残ってるのかなあ。
ちょうど石が入ってるみたいな感じだし。
なんとかすっきりしたいんだけどな。
742 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：05/01/07 13:38:54 ID:LwnWT38o
たった今出ました
743 ：可愛い奥様：05/01/08 00:18:33 ID:IiWp7FxW
オリゴのおかげで、三日連続出てます～。あと、きなこ餅かすぃら～？今年は便秘体質を治したいー。
>743
オリゴのおかげ 私もすごい効いてます
カスピ海ヨーグルトも最近効かなくなって困ってたからウレスィー
それでも今日もヨーグルト菌を増やしている。
1年以上がんばって増えてくれた菌だから捨てるのｶﾜｲｿｳで。
オリゴのおかげ 私もすごい効いてます
カスピ海ヨーグルトも最近効かなくなって困ってたからウレスィー
それでも今日もヨーグルト菌を増やしている。
1年以上がんばって増えてくれた菌だから捨てるのｶﾜｲｿｳで。
745 ：可愛い奥様：05/01/09 11:21:03 ID:EPSq9tam
オリゴってそんなによいの？
近所の薬局で1L588円で売ってるけど、あんなんでよいのかなー
近所の薬局で1L588円で売ってるけど、あんなんでよいのかなー
746 ：可愛い奥様：05/01/09 15:21:53 ID:nlHr7LI2
オリゴ効きますよ。あと個人的には夕食後にヨーグルトと牛乳と
オリゴでシェイク作って、それでファンケルのアロエとともに飲むように
なってから完璧に便秘が治りました。便秘は最近増えている大腸がん
ならないためにも治したいですよね。
オリゴでシェイク作って、それでファンケルのアロエとともに飲むように
なってから完璧に便秘が治りました。便秘は最近増えている大腸がん
ならないためにも治したいですよね。
747 ：可愛い奥様：05/01/09 16:22:32 ID:nrJYsmrC
オリゴ効くね。
ありゃすごい。
便秘な奥様は、朝、バナナにプレーンヨーグルトにオリゴかけて食べてみては
いかがでしょー？
ありゃすごい。
便秘な奥様は、朝、バナナにプレーンヨーグルトにオリゴかけて食べてみては
いかがでしょー？
748 ：可愛い奥様：05/01/09 16:23:56 ID:nrJYsmrC
>>745
うちの近くのスーパーでは『オリゴのおかげ』480円で売っています。
うちの近くのスーパーでは『オリゴのおかげ』480円で売っています。
749 ：可愛い奥様：05/01/09 16:38:05 ID:g2SJ107B
近所のドラッグストアで498円で「オリゴ糖美人」とかいうのが売ってたんだけど
すごく大きい容器だったので、効かなかったらどうしようと思って買わなかった。
「オリゴのおかげ」はスーパーで売ってるんだね。
すごく大きい容器だったので、効かなかったらどうしようと思って買わなかった。
「オリゴのおかげ」はスーパーで売ってるんだね。
751 ：可愛い奥様：05/01/09 17:49:58 ID:YwVifrzj
固くなっちまったうんこには、水溶性の植物繊維がいいらしいよ。
寒天とかペクチンとか。（こんにゃくもかな）
間違っても、さつまいもとか、ごぼうとかの植物繊維を投入して
出そうとすると、かさばかり増えて、逆に大変なことになるらしいよ。
寒天とかペクチンとか。（こんにゃくもかな）
間違っても、さつまいもとか、ごぼうとかの植物繊維を投入して
出そうとすると、かさばかり増えて、逆に大変なことになるらしいよ。
一、王道ともいえるヨーグルトにオリゴシロップがけ。
二、イオンで売ってるやっすいウェルシア玄米黒酢。
三、揚げ物。
が私のナイスうんこの掟のﾓﾖｰﾝ･･･
あといいｾｸｰｽすると次の朝、ふおっ！と腰が便座から浮くような勢いで
ナイスうんこが出る。あくまですごいイったいいｾｸｰｽのときだけど。
オリゴほんとにおすすめ～。硬いうんこもやらかくなる。
二、イオンで売ってるやっすいウェルシア玄米黒酢。
三、揚げ物。
が私のナイスうんこの掟のﾓﾖｰﾝ･･･
あといいｾｸｰｽすると次の朝、ふおっ！と腰が便座から浮くような勢いで
ナイスうんこが出る。あくまですごいイったいいｾｸｰｽのときだけど。
オリゴほんとにおすすめ～。硬いうんこもやらかくなる。
ごめん、さげる。なんかこんな話なのにあげちゃったorzﾊｽﾞｶｼｰ･･･
754 ：可愛い奥様：05/01/11 10:07:01 ID:+yUl8fDq
気をつけないと「オリゴなんたら」っていう名前でも
ほとんどオリゴ糖は入ってなくてただのシロップのもあるでよー
オリゴ糖１００％のは少ないでよー
ほとんどオリゴ糖は入ってなくてただのシロップのもあるでよー
オリゴ糖１００％のは少ないでよー
正月にもらった甘栗、ドカ食いしたら4日連続で出た～。
甘栗の次はお汁粉。硬くなく、にょおおおんっと。
ここ二年ばかりの服薬の副作用が便秘なのです。
医者はセンナ系の下剤で対処を、と処方されてるけど
あまりセンナ系は評判がよろしくない気がして・・・
甘栗の次はお汁粉。硬くなく、にょおおおんっと。
ここ二年ばかりの服薬の副作用が便秘なのです。
医者はセンナ系の下剤で対処を、と処方されてるけど
あまりセンナ系は評判がよろしくない気がして・・・
冷えると内臓までこわばるのか腸が動かないような気がしてならない。
電気毛布使うようになったら何だかマシになったような気がする。
あと、生理の時期は毎日でる。その時期に身体にたまった
老廃物をいっぺんに排出してる気分になる。貧血起こしそうだけど…。
先日、田舎の知人と観劇しに行った。翌日久しぶりにりっぱな物が産まれた。
結婚して慣れない土地にきたので、いいストレス解消になったみたい。
と、いうか日常すごくストレスかかってるのかな。orz
電気毛布使うようになったら何だかマシになったような気がする。
あと、生理の時期は毎日でる。その時期に身体にたまった
老廃物をいっぺんに排出してる気分になる。貧血起こしそうだけど…。
先日、田舎の知人と観劇しに行った。翌日久しぶりにりっぱな物が産まれた。
結婚して慣れない土地にきたので、いいストレス解消になったみたい。
と、いうか日常すごくストレスかかってるのかな。orz
「オリゴのおかげ」買ってきた。
毎日出るようになったけど、下痢っぽいというか固形じゃないんだよね。
お腹は痛くないのでいいのかな。
毎日出るようになったけど、下痢っぽいというか固形じゃないんだよね。
お腹は痛くないのでいいのかな。
酸化マグネシウムってひとさじくらい飲めばいいのかな？
大匙１か、小匙１か。
飲んでらっしゃる奥様、います？どのくらいですか？
大匙１か、小匙１か。
飲んでらっしゃる奥様、います？どのくらいですか？
どこいったかと思った
あがとこ
あがとこ
物心ついたときからものすごい便秘でしたが
（小さいときは1週間、最近では2週間近く出ない）
なんか今年に入って毎日少しずつ出てくる。
豆乳のみ始めたのがいいのかな？
幸先いい悪寒･･･。
（小さいときは1週間、最近では2週間近く出ない）
なんか今年に入って毎日少しずつ出てくる。
豆乳のみ始めたのがいいのかな？
幸先いい悪寒･･･。
あのー・・ここは初めてきましたが
オーソドックスに「プルーン」はどうですか？
私は貧血気味で鉄分補給のために最近食べてるんですけど
袋に「おなかがゆるくなることがあるので一度にたくさん食べないでください」
と書いてある通り、3、４個いちどに食べると毎日（！）出るのでちょっとびっくり。
今のところ一週間くらい続いてます。
オーソドックスに「プルーン」はどうですか？
私は貧血気味で鉄分補給のために最近食べてるんですけど
袋に「おなかがゆるくなることがあるので一度にたくさん食べないでください」
と書いてある通り、3、４個いちどに食べると毎日（！）出るのでちょっとびっくり。
今のところ一週間くらい続いてます。
プルーン好きなんだけど……今、低糖質ダイエットしていて、
糖分制限しないといかんのだ。炭水化物も。
なので、オリゴ糖とかバナナとかプルーンとかグラノーラとか、
そのへんの選択肢がなくなる……ﾏﾝﾄﾞｸｻ。
糖分制限しないといかんのだ。炭水化物も。
なので、オリゴ糖とかバナナとかプルーンとかグラノーラとか、
そのへんの選択肢がなくなる……ﾏﾝﾄﾞｸｻ。
764 ：可愛い奥様：05/01/30 05:47:04 ID:tab/pCCY
オリゴが効かないよ～。
海草なんとかって漢方みたいな薬？を今日飲もうかな～
家から出られなくなるかもしれないけど体のためには
しかたないかなと。これって切実だものねー
家から出られなくなるかもしれないけど体のためには
しかたないかなと。これって切実だものねー
只今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので、便秘を防ごうと
ｺﾝﾄﾚｯｸｽがぶ飲みしたら、激しく下痢してまつ．．．。
別の意味でお尻が痛いよぅ。
そんなあてくしも地主なので、黄門様がぼるじょあ状態です。
眠たいけれど、お腹ｸﾞﾙｸﾞﾙで寝られないぃぃ
ｺﾝﾄﾚｯｸｽがぶ飲みしたら、激しく下痢してまつ．．．。
別の意味でお尻が痛いよぅ。
そんなあてくしも地主なので、黄門様がぼるじょあ状態です。
眠たいけれど、お腹ｸﾞﾙｸﾞﾙで寝られないぃぃ
767 ：可愛い奥様：05/02/01 12:02:38 ID:c26xlW0H
私もダイエットすると途端に詰まるよ。
既出かな？
ダノンのアロエヨーグルトを食べると…。
てきめんですた。
ダノンのアロエヨーグルトを食べると…。
てきめんですた。
朝食をパン→そば粉クレープにかえてみたら
毎日快便になったよ！
余ったそば粉の処分のためになにげにやった事なのに
悩みの便秘が治るなんて．．。お腹ぺたんになりますた。
毎日快便になったよ！
余ったそば粉の処分のためになにげにやった事なのに
悩みの便秘が治るなんて．．。お腹ぺたんになりますた。
中尊寺ゆつこさんがS状結腸ガンだって放送されていたけど
彼女、便秘の方はどうだったんだろうか・・・？
習慣性の便秘だって発ガンの原因になりえるよね？
彼女、便秘の方はどうだったんだろうか・・・？
習慣性の便秘だって発ガンの原因になりえるよね？
私は前にどっかで便秘で亡くなった人、というのを見てから怖くなって
ほんとにつらい時はﾋﾟﾝｸの小粒を飲んででも出すことにした。
ガンの原因のひとつにもあるらしいよね。（（（（ ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今整理前で体重は増えるし甘いものは食べたいし腹も減ってるのに
便秘で少ししか出ないよ。
おととい小粒を飲んでなんとか出したけど、黒いｶｽみたいなのも出てきて
病気かと思ってほんとにびっくりした。
薬は癖になるというけど、月に１回くらいなら飲んでもいいよね？
オリゴのおかげより、私はイージファイバーのほうが効いたな。
ほんとにつらい時はﾋﾟﾝｸの小粒を飲んででも出すことにした。
ガンの原因のひとつにもあるらしいよね。（（（（ ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今整理前で体重は増えるし甘いものは食べたいし腹も減ってるのに
便秘で少ししか出ないよ。
おととい小粒を飲んでなんとか出したけど、黒いｶｽみたいなのも出てきて
病気かと思ってほんとにびっくりした。
薬は癖になるというけど、月に１回くらいなら飲んでもいいよね？
オリゴのおかげより、私はイージファイバーのほうが効いたな。
772 ：可愛い奥様：05/02/04 20:44:15 ID:Y1Emu2mB
チョーキレイってどう？？
７６０です。豆乳続けていますが
ほぼ毎日ちょっと気張ればスルっと出ます。快適。
昨年秋ごろ試しにスラーリアもやってみたけれども
（いきなり最大量飲んでみた）腸がｸﾞﾙｸﾞﾙ音を出して
動き回るだけで何も出ず、吐き気がしてきた。
私には豆乳があってるみたい。イソフラボンの効果にも期待してます。
（更年期間近）
ほぼ毎日ちょっと気張ればスルっと出ます。快適。
昨年秋ごろ試しにスラーリアもやってみたけれども
（いきなり最大量飲んでみた）腸がｸﾞﾙｸﾞﾙ音を出して
動き回るだけで何も出ず、吐き気がしてきた。
私には豆乳があってるみたい。イソフラボンの効果にも期待してます。
（更年期間近）
774 ：可愛い奥様：05/02/05 17:13:45 ID:c9v2XXu8
私も激しい便秘持ちです。
ここ数日、朝と寝る前に冷水コップ２杯と＋スピルリナ５粒飲んでます。
ポンカン食べたりお昼にヤクルト４００も飲んで、３日目、やっと出たけど切れちゃいますた。。。
スピルリナは妊娠中も大丈夫ということだったから、もうしばらく飲もうかな。
ここ数日、朝と寝る前に冷水コップ２杯と＋スピルリナ５粒飲んでます。
ポンカン食べたりお昼にヤクルト４００も飲んで、３日目、やっと出たけど切れちゃいますた。。。
スピルリナは妊娠中も大丈夫ということだったから、もうしばらく飲もうかな。
豆乳効く。
あと、納豆、漬け物をサラダ感覚でバリバリやるのも。
ダイエットで食事制限すると、出るものが無いのてツマる。
水分を沢山取らないと。
あと、フラフープみたいな腰の動きは(ﾟ∀ﾟ)イイ♪
毎日やると、ウエストも細くなり、グー。
あと、納豆、漬け物をサラダ感覚でバリバリやるのも。
ダイエットで食事制限すると、出るものが無いのてツマる。
水分を沢山取らないと。
あと、フラフープみたいな腰の動きは(ﾟ∀ﾟ)イイ♪
毎日やると、ウエストも細くなり、グー。
776 ：可愛い奥様：05/02/05 17:27:16 ID:dJJvopE6
主食が米だとどうしても便秘になりがちらしいです。
在欧奥ですが、こちらでは下痢した時に米を食べさせますよ。
最初びっくりしたけど、そういえばこちらにきてパン食になってから
便秘していない！先日帰国した時便秘で辛かったのは時差で
昼夜逆転したせいと思っていたけど、こっちに戻ってきたらピタッと治ったので
米＝便を固くする というこちらの常識はあたってるかもと思い始めた。
在欧奥ですが、こちらでは下痢した時に米を食べさせますよ。
最初びっくりしたけど、そういえばこちらにきてパン食になってから
便秘していない！先日帰国した時便秘で辛かったのは時差で
昼夜逆転したせいと思っていたけど、こっちに戻ってきたらピタッと治ったので
米＝便を固くする というこちらの常識はあたってるかもと思い始めた。
777 ：可愛い奥様：05/02/06 21:21:50 ID:pyqtTJap
age
778 ：可愛い奥様：05/02/06 21:41:49 ID:pyqtTJap
age
779 ：可愛い奥様：05/02/06 21:49:38 ID:pyqtTJap
age
(⌒⌒)
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
781 ：可愛い奥様：05/02/06 21:56:00 ID:pyqtTJap
(⌒⌒)
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
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<｀∀´ > ﾉノ～′
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782 ：可愛い奥様：05/02/06 22:01:15 ID:pyqtTJap
age
783 ：可愛い奥様：05/02/06 22:04:39 ID:pyqtTJap
ho
784 ：可愛い奥様：05/02/06 22:08:22 ID:pyqtTJap
(⌒⌒)
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
785 ：可愛い奥様：05/02/06 22:13:35 ID:pyqtTJap
age
スラーリア、一度試したことがある。1本980円だったかな。
私の場合、数時間後に下痢で出ました。チョーキレイも下痢になりました。
お腹が張って苦しい時には良いけど、いつ出るか分らないから外出できない。
今は、一日3杯のココアで快腸。
最初に大量の便が数日間出て以来、
バナナうんちがスルスルでます。スゴい時は、毎食後出る。
森永とか明治の甘いミルクココアを3杯も飲むと太るかな？と心配したけど、
1ヵ月経った今、増加なし。でも痩せもしない。
砂糖ミルク無しで純ココアなら、多少カロリー低いけど、味の面で続かなそうなのよね。
私の場合、数時間後に下痢で出ました。チョーキレイも下痢になりました。
お腹が張って苦しい時には良いけど、いつ出るか分らないから外出できない。
今は、一日3杯のココアで快腸。
最初に大量の便が数日間出て以来、
バナナうんちがスルスルでます。スゴい時は、毎食後出る。
森永とか明治の甘いミルクココアを3杯も飲むと太るかな？と心配したけど、
1ヵ月経った今、増加なし。でも痩せもしない。
砂糖ミルク無しで純ココアなら、多少カロリー低いけど、味の面で続かなそうなのよね。
787 ：可愛い奥様：05/02/06 22:17:44 ID:pyqtTJap
(⌒⌒)
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
∧_ ∧（ ﾌﾞｯ ）
<｀∀´ > ﾉノ～′
（⊃⌒*⌒⊂)
/__ﾉ''''ヽ__）
788 ：可愛い奥様：05/02/06 22:21:57 ID:pyqtTJap
a
789 ：可愛い奥様：05/02/06 22:27:45 ID:pyqtTJap
a
米より小麦粉の方が便秘になりそうな気がするんだけどなあ。
791 ：可愛い奥様：05/02/08 16:06:50 ID:2XbHdd1K
辛くて薬を飲んでしまった。
なんとか自力で、と思ったんだけどな。
ス○ーラックという薬（コー○○クと同じらしい）なんだけど
癖になるってよく言うよね。
もう飲まないと出ない体になるのかな。
なんとか自力で、と思ったんだけどな。
ス○ーラックという薬（コー○○クと同じらしい）なんだけど
癖になるってよく言うよね。
もう飲まないと出ない体になるのかな。
牛乳に青汁粉末を溶かして飲むと
柔らか過ぎる便が出ます。
柔らか過ぎる便が出ます。
768だけど、私にとってはやっぱりダノン最強ですた。
アロエじゃなくても他のフルーツ入りのでもてきめん！
ちなみに、ブル○リアのアロエは効きませんでした…。
アロエじゃなくても他のフルーツ入りのでもてきめん！
ちなみに、ブル○リアのアロエは効きませんでした…。
>>793
ダノン、効きました。
桃が入ったフルーツセレクション。
おいしいし、効果あるし、続けるつもりです。
昔はセンナとか飲んでたんだけど、ちょっと
強すぎて・・・。
でもヨーグルトなら安心して食べられますね。
情報ありがとうございました。
ダノン、効きました。
桃が入ったフルーツセレクション。
おいしいし、効果あるし、続けるつもりです。
昔はセンナとか飲んでたんだけど、ちょっと
強すぎて・・・。
でもヨーグルトなら安心して食べられますね。
情報ありがとうございました。
とうとうピンクの小粒一粒では出なくなったよ。
ﾗｸﾄﾌｪﾘﾝ入り３個食べてもダメ、ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ300㍉飲んでもダメ、
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱを薬と割り切って大一パック食べてもダメ。
結局多目に摂ったそれらが腹に貯まっただけだった。
地主なんだが肛門がｶﾇﾚみたいになってるよ～orz
ﾗｸﾄﾌｪﾘﾝ入り３個食べてもダメ、ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ300㍉飲んでもダメ、
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱを薬と割り切って大一パック食べてもダメ。
結局多目に摂ったそれらが腹に貯まっただけだった。
地主なんだが肛門がｶﾇﾚみたいになってるよ～orz
796 ：可愛い奥様：05/02/14 13:44:29 ID:xgNO7pIH
単純だと思うのですが、濃いコーヒーor紅茶でキマス。
私もコントレックスで出してます。
体質もあるかもしれないけど、私は一日に１リットルは飲んでますよ。
食事のときもお茶の替わりにコントレックスです。
最近はどこでも売ってるからうれしい。
体質もあるかもしれないけど、私は一日に１リットルは飲んでますよ。
食事のときもお茶の替わりにコントレックスです。
最近はどこでも売ってるからうれしい。
便秘になるとセンナ粒とか、リンゴ酢飲んだりしてごまかしてきたけど
最近はリンゴ＆ピーナッツを食すると翌日快便！のパターン。ドｯサリでるよ。
以前はピーナッツ食べると吹き出物が出たけど、それもないので
私の体に不足している成分が入ってて、それが効いてるのかも。
最近はリンゴ＆ピーナッツを食すると翌日快便！のパターン。ドｯサリでるよ。
以前はピーナッツ食べると吹き出物が出たけど、それもないので
私の体に不足している成分が入ってて、それが効いてるのかも。
ビタミンＥですな
>>791
ﾜﾀｸｼも同じ薬を飲んでいます ﾊﾟﾁ薬（ｼﾞｪﾅﾘｯｸだっけ？）だから
安いんですよね
3粒飲んでも効かないときもあれば、1粒でえらいこっちゃなときもある
痔になってから週１しか便が出ないし、しかも下痢～
ガンじゃないのか、とちょっと心配
ﾜﾀｸｼも同じ薬を飲んでいます ﾊﾟﾁ薬（ｼﾞｪﾅﾘｯｸだっけ？）だから
安いんですよね
3粒飲んでも効かないときもあれば、1粒でえらいこっちゃなときもある
痔になってから週１しか便が出ないし、しかも下痢～
ガンじゃないのか、とちょっと心配
801 ：可愛い奥様：05/02/15 14:06:47 ID:0kutDoDe
便秘に効くという食品類は食べるとすぐ効果ありますか？
プルーンとかがやっぱ即効性あるのかな～？
プルーンとかがやっぱ即効性あるのかな～？
人によりけりだろうね。それぞれの体との相性もあるし。
私はなぜかお漬け物の「すぐき」が効く。
私はなぜかお漬け物の「すぐき」が効く。
私はブラックのアイスコーヒーを
朝一番に飲むとするするっと。
朝一番に飲むとするするっと。
805 ：可愛い奥様：05/02/21 13:38:38 ID:2PPg6ZNE
ﾀﾞﾒだ・・・まともな立派なのがやっぱり出ない・・・
いろいろ食べ過ぎだからﾋﾞﾁﾋﾞﾁなのかな
最近食べてるもの：干しプルーン スラーリ● バナナ ファイブミニ
いろいろ食べ過ぎだからﾋﾞﾁﾋﾞﾁなのかな
最近食べてるもの：干しプルーン スラーリ● バナナ ファイブミニ
806 ：可愛い奥様：05/02/21 13:50:12 ID:GV45Rn+w
昨日、近くの農作物直売所のレストランで野菜バイキングを食べまくってきた。
今日になってやっと出たー。
3日くらいためてました。
今日になってやっと出たー。
3日くらいためてました。
蒟蒻畑、空腹しのぎにと思いつつ気が付けば1袋。
快腸です。
快腸です。
809 ：：可愛い奥様：05/02/21 15:49:33 ID:2PPg6ZNE
ぽろぽろしか出ないし、おならがすっごく臭い。
ちょっとずつでも朝と夜出たら便秘とは言わないかな。
いつもスッキリしない感じなので、ドーンと出したい。
ちょっとずつでも朝と夜出たら便秘とは言わないかな。
いつもスッキリしない感じなので、ドーンと出したい。
>810
水分不足じゃないですか？今の時期って、喉が渇きにくいからついつい
水分取らずに過ごしちゃうのもいかんと聞きました。
食べ物は野菜中心、朝昼晩コップ１杯の冷水一気飲み、無糖ヨーグルトに
ティースプーン１杯のオリゴ糖、朝食１～２時間後のコーヒー、これらを
かたくなに守ればたいてい出る。
ただし、時々ﾀﾞﾗな生活がしたくなる瞬間が来て、せっかくの快調な腸が
台無しになることもある。
痔主なので、踏ん張れない苦しみと友だち。
水分不足じゃないですか？今の時期って、喉が渇きにくいからついつい
水分取らずに過ごしちゃうのもいかんと聞きました。
食べ物は野菜中心、朝昼晩コップ１杯の冷水一気飲み、無糖ヨーグルトに
ティースプーン１杯のオリゴ糖、朝食１～２時間後のコーヒー、これらを
かたくなに守ればたいてい出る。
ただし、時々ﾀﾞﾗな生活がしたくなる瞬間が来て、せっかくの快調な腸が
台無しになることもある。
痔主なので、踏ん張れない苦しみと友だち。
ためにためて便秘四日目の昨日、大きいサイズのヨーグルトを完食。
今日は見事な一本(ryがサヨーナラー(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼでした。
今日は見事な一本(ryがサヨーナラー(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼでした。
バナナみたいなのが3本くらい出た・・・。
あまりに凄すぎて心配だ～～～。
ちなみに昨日の晩御飯。
白菜たっぷりの肉豆腐
鰤の塩焼き
大根の味噌汁
寝る前にコーラ1杯
どれが効いたんだろ？？？
あまりに凄すぎて心配だ～～～。
ちなみに昨日の晩御飯。
白菜たっぷりの肉豆腐
鰤の塩焼き
大根の味噌汁
寝る前にコーラ1杯
どれが効いたんだろ？？？
ここ数日、生理前だからウン子コロってた。
でも今日昼食後、久々のバナナ級が１本でた。
すっきりんこ。
でも今日昼食後、久々のバナナ級が１本でた。
すっきりんこ。
>>814 オメ。
最近運動不足で出ないから、昨日朝食にオートミール食べた。
昼にきのこ（えのき、舞茸、しいたけ）入りうどん。
夜に糸こんにゃく（関東ではシラタキって言う？）たっぷり入りの肉じゃが。
結果。朝から大量に出ました。ここにうPしたい程よ。
だって１回で流れなかったんだもん。
最近運動不足で出ないから、昨日朝食にオートミール食べた。
昼にきのこ（えのき、舞茸、しいたけ）入りうどん。
夜に糸こんにゃく（関東ではシラタキって言う？）たっぷり入りの肉じゃが。
結果。朝から大量に出ました。ここにうPしたい程よ。
だって１回で流れなかったんだもん。
主食を十穀米に変えたら、毎日出るようになった。
しかし旦那と自分の分けて炊くのがメンドイ……冷凍してるけど。
旦那も便秘気味だし食えばいいのにって言ったら
「そんな古代の粗食みたいなもん食えるか」って言われた。
オマエは大腸ガンで死ぬ、間違いない。
しかし旦那と自分の分けて炊くのがメンドイ……冷凍してるけど。
旦那も便秘気味だし食えばいいのにって言ったら
「そんな古代の粗食みたいなもん食えるか」って言われた。
オマエは大腸ガンで死ぬ、間違いない。
うちのﾀﾞﾝﾅも炊飯器開けて「今日も貧乏ご飯？」とか言う。
悪いけどどっちかって言うとこっちの方が贅沢よ！って言っても、
やっぱり白いご飯が良いらしい。ﾝﾏｲって言って食べてるけどね。
悪いけどどっちかって言うとこっちの方が贅沢よ！って言っても、
やっぱり白いご飯が良いらしい。ﾝﾏｲって言って食べてるけどね。
818 ：可愛い奥様：05/02/23 15:36:48 ID:oT/nt7Mx
ミルマグはどうですか？
なんかこのスレ読んだだけで出たくなってきた
820 ：可愛い奥様：05/02/28 08:20:07 ID:K+gKbm2P
産後１ヶ月・・ひどい便秘になってしまいまして・・
さらにおとといから便に血が付くようになり、
昨日は堅いころころを頑張って出したら、便器の水が真っ赤に・・
これっていわゆる「痔」というものなんでしょうか？
母乳をあげているので豆乳・牛乳・ヨーグルト系のものを飲めず辛いです。
肛門の出血で・・市販の薬でいいものがありましたら、教えて頂けませんでしょうか。
お願いします！
さらにおとといから便に血が付くようになり、
昨日は堅いころころを頑張って出したら、便器の水が真っ赤に・・
これっていわゆる「痔」というものなんでしょうか？
母乳をあげているので豆乳・牛乳・ヨーグルト系のものを飲めず辛いです。
肛門の出血で・・市販の薬でいいものがありましたら、教えて頂けませんでしょうか。
お願いします！
旅行へ行くと必ずなります。
金土と一泊で温泉へ行き、お腹パンパンになって帰ってきました。
昨日３回、今朝一回で８００ｇも体重が減りました。
どれだけ食って、どれだけ貯めてきたんだよ！自分。
金土と一泊で温泉へ行き、お腹パンパンになって帰ってきました。
昨日３回、今朝一回で８００ｇも体重が減りました。
どれだけ食って、どれだけ貯めてきたんだよ！自分。
822 ：可愛い奥様：05/02/28 09:42:02 ID:pQvAwoPi
>>820
良いかはわからないけど、私もたまに切れて出血する時には主人の
ボラギノールを借りて塗っとくと割りとすぐ治りますよ。
他の薬は試したこと無いけどそんなには効能に差は無いかと。
それと薬は直接でも大丈夫だけど私は柔らかい布とかティッシュに
たっぷり薬をぬってお尻に貼り付けますw。その方が効き目が良い
ような気がする。
良いかはわからないけど、私もたまに切れて出血する時には主人の
ボラギノールを借りて塗っとくと割りとすぐ治りますよ。
他の薬は試したこと無いけどそんなには効能に差は無いかと。
それと薬は直接でも大丈夫だけど私は柔らかい布とかティッシュに
たっぷり薬をぬってお尻に貼り付けますw。その方が効き目が良い
ような気がする。
>>820
病院にかかっているようなら、便を柔らかくする薬を出してもらったら？
もしくは自分で薬局でマグネシウム剤買ってきて毎日飲むとかして便硬くしないように・・・。
あと、母乳をあげていると、水分不足になって便が硬くなってしまうのではなかったかしら？
沢山水分とるとイイと聞いたです。＞ご存知でもう実践されていたらゴメンナサイ。
病院にかかっているようなら、便を柔らかくする薬を出してもらったら？
もしくは自分で薬局でマグネシウム剤買ってきて毎日飲むとかして便硬くしないように・・・。
あと、母乳をあげていると、水分不足になって便が硬くなってしまうのではなかったかしら？
沢山水分とるとイイと聞いたです。＞ご存知でもう実践されていたらゴメンナサイ。
824 ：820：05/02/28 10:19:05 ID:K+gKbm2P
レスありがとうございます！
>>822 肛門の壁が傷ついちゃった感じだと思うんですが、
挿入するタイプじゃなくて、入り口に塗るタイプでも効きますか？
今日、会社帰りに夫に薬局で買ってきてもらいます！
（薬剤師さんに、その辺のことも教えてもらえるのかな・・）
>>823 水分！取るようにしているのですが、取っても取っても足りない感じです。
全部おっぱいの方に行ってるんですよね・・
冷たい水がお通じに効くそうですが、体が冷えて母乳も冷たくなるらしくて、
温かいお茶ばかりでした。冷たい水もたまに飲んでみまっす！
>>822 肛門の壁が傷ついちゃった感じだと思うんですが、
挿入するタイプじゃなくて、入り口に塗るタイプでも効きますか？
今日、会社帰りに夫に薬局で買ってきてもらいます！
（薬剤師さんに、その辺のことも教えてもらえるのかな・・）
>>823 水分！取るようにしているのですが、取っても取っても足りない感じです。
全部おっぱいの方に行ってるんですよね・・
冷たい水がお通じに効くそうですが、体が冷えて母乳も冷たくなるらしくて、
温かいお茶ばかりでした。冷たい水もたまに飲んでみまっす！
825 ：822：05/02/28 18:43:06 ID:pQvAwoPi
826 ：可愛い奥様：05/02/28 18:59:00 ID:B5xNWnWo
ヨガ始めたら一時的に便秘解消されましたよ！
あくまでも一時的にでしたが…
腹式呼吸が効いたのか？
やっぱり便秘に効くと言われる食べ物＋運動という組み合わせがよろしいかと。
あくまでも一時的にでしたが…
腹式呼吸が効いたのか？
やっぱり便秘に効くと言われる食べ物＋運動という組み合わせがよろしいかと。
>>813
たぶん白菜＞個人的意見
ふぅ。
前に住んでいた所で毎日の様に通ってた八百屋の白菜の漬物、
久しぶりに買ってきて食ったら２時間後(今）にｽｯｷﾘでますた（ ﾟ∀ﾟ）
私的には白菜の漬物いろんな意味でｳﾏｰ（美味くておやつ代わりに食べれておなかｽｷｰﾘ）。
車で３０分かかるのが辛いけどやっぱりﾏﾒに買いに行こう・・・・・。
たぶん白菜＞個人的意見
ふぅ。
前に住んでいた所で毎日の様に通ってた八百屋の白菜の漬物、
久しぶりに買ってきて食ったら２時間後(今）にｽｯｷﾘでますた（ ﾟ∀ﾟ）
私的には白菜の漬物いろんな意味でｳﾏｰ（美味くておやつ代わりに食べれておなかｽｷｰﾘ）。
車で３０分かかるのが辛いけどやっぱりﾏﾒに買いに行こう・・・・・。
乳児の便秘には、柑橘類が良いというけど、大人にも効果あり？
>>828
デコポンを袋のまま食べたら結構でるよ！
デコポンを袋のまま食べたら結構でるよ！
朝一番に、オリゴ糖をティースプーン1杯入れた
コーヒーを飲むようにしていたら、
3日目ぐらいで自然なお通じがきました。
コーヒーを飲むようにしていたら、
3日目ぐらいで自然なお通じがきました。
寒天！
粉寒天よりも棒寒天。
ふやかして、煮て、固めるだけ。
お好みで黒蜜ときなこでどうぞ。
・・・・でるよ。
粉寒天よりも棒寒天。
ふやかして、煮て、固めるだけ。
お好みで黒蜜ときなこでどうぞ。
・・・・でるよ。
832 ：miyabi：05/03/07 21:10:09 ID:RZzr9Twh
833 ：可愛い奥様：05/03/07 21:15:27 ID:evNbzMe/
オリゴ糖いいねぇー
私も昨日から始めて今日きましたよ。
私も昨日から始めて今日きましたよ。
834 ：可愛い奥様：05/03/07 21:19:20 ID:CwfPDHEV
ダイソーに売ってるファイバーゼリー（ウイダーみたいの）
食物繊維が８ｇと多いので毎日1個飲むと快適だよ～
あと出産直後看護士さんに聞いたけどクエン酸を寝る前に
何かスポドリとか？に混ぜて飲むとツルリとした便がツルリと出るって聞いた
ただ酸が強いから飲んだらすぐ歯を磨くとか口をしっかりすすぐとかしないと
歯が虫歯になりやすくなるらしい
あとビオフェエルミンをきちんと飲みつづけると腸内環境がよくなって
便秘しなくなる
食物繊維が８ｇと多いので毎日1個飲むと快適だよ～
あと出産直後看護士さんに聞いたけどクエン酸を寝る前に
何かスポドリとか？に混ぜて飲むとツルリとした便がツルリと出るって聞いた
ただ酸が強いから飲んだらすぐ歯を磨くとか口をしっかりすすぐとかしないと
歯が虫歯になりやすくなるらしい
あとビオフェエルミンをきちんと飲みつづけると腸内環境がよくなって
便秘しなくなる
835 ：大腸肛門科専門医：05/03/07 22:00:37 ID:u2TTRAqW
アナルセックスがいいですよ。
私は水分不足タイプの便秘。水を信じられないほどたくさん（自分基準）飲むとﾓﾘﾓﾘでます。
だから食物繊維のサプリ類をとると余計に悪化する。。今までこのことに気付かずにﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ2本飲みをして悪化させてました。
だから食物繊維のサプリ類をとると余計に悪化する。。今までこのことに気付かずにﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ2本飲みをして悪化させてました。
フルーチェにナタデココ混ぜて食べたら久しぶりに出た！
美味しいししばらく続けてみるつもり。
美味しいししばらく続けてみるつもり。
838 ：可愛い奥様：05/03/09 02:18:54 ID:r4f73zst
少し昔はゴロゴロ走っていた、ディーゼルエンジンの小型トラックや乗用車。
上り坂の途中から起動するためにアクセルを吹かすも、ディーゼルの特性上、
エンジンのパワーが安定しないとマトモに走り出すまで大量の黒煙を派手に吐く。
ふぅん～っ！ふうううぅん！
(エンジン吹かす音)
ﾌﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞｯ･･･ﾌﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞｯ･･･ﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯ
(マフラーから黒煙を吐く音)
どこか、便秘の女性がトイレでイキむ音と排便瞬間の放屁音にも似たものがある。
こんなことを書いているうちに、下半身の亀頭がムキムキと勃ってしまいまつた。(ｗ
上り坂の途中から起動するためにアクセルを吹かすも、ディーゼルの特性上、
エンジンのパワーが安定しないとマトモに走り出すまで大量の黒煙を派手に吐く。
ふぅん～っ！ふうううぅん！
(エンジン吹かす音)
ﾌﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞｯ･･･ﾌﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞｯ･･･ﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯﾌﾞﾘｯ
(マフラーから黒煙を吐く音)
どこか、便秘の女性がトイレでイキむ音と排便瞬間の放屁音にも似たものがある。
こんなことを書いているうちに、下半身の亀頭がムキムキと勃ってしまいまつた。(ｗ
>>838
そして、便秘の女はトイレの中だけでなく、道路やデパートなどを歩いても
同様に卵の腐った臭いの排ガスを噴射する。当然、すぐ真後を歩く人たちは・・・。
「うっ！臭いっ！・・・ただでさえ女は直腸が曲がってるのに我慢するから」
「ったく、乳酸菌ドリンク飲んで直腸洗浄用にウオッシュレットも買え！ｗ」
そして、便秘の女はトイレの中だけでなく、道路やデパートなどを歩いても
同様に卵の腐った臭いの排ガスを噴射する。当然、すぐ真後を歩く人たちは・・・。
「うっ！臭いっ！・・・ただでさえ女は直腸が曲がってるのに我慢するから」
「ったく、乳酸菌ドリンク飲んで直腸洗浄用にウオッシュレットも買え！ｗ」
うちはご飯一合当たり粉寒天1ｇを入れて炊いています。
1週間ほど経った頃、お通じがよくなって、大腸がすっきりした感じ。
寒天って生活習慣病にもいいらしいので、しばらく続けてみます。
1週間ほど経った頃、お通じがよくなって、大腸がすっきりした感じ。
寒天って生活習慣病にもいいらしいので、しばらく続けてみます。
>>841
自分もそこが心配だったけど、炊き上がりは普通と一緒です。
発芽米なんかだと、ちょっとふっくらするくらいです。
冷えたときも大丈夫だったと思いますよ（冷ごはんをあまり残さないので
記憶があいまいですが）。
自分もそこが心配だったけど、炊き上がりは普通と一緒です。
発芽米なんかだと、ちょっとふっくらするくらいです。
冷えたときも大丈夫だったと思いますよ（冷ごはんをあまり残さないので
記憶があいまいですが）。
>>842
ありがと(^^)
旦那が仕事が変わってすごい便秘になってしまったので（私もですが）。
野菜を多めに取らせたりﾋﾞｦﾌｪﾙﾐﾝ飲ませたりはしてるんですが
旦那の方が野菜嫌いだしでなかなか効果がなくて（；；）
冬の間は夜の残りご飯をおにぎりにしておいて朝食べるという感じなので少し気になりました。
粉寒天は夏場に寒天よく作るのでまだ１袋残ってたかな?
早速試してみます。
ありがと(^^)
旦那が仕事が変わってすごい便秘になってしまったので（私もですが）。
野菜を多めに取らせたりﾋﾞｦﾌｪﾙﾐﾝ飲ませたりはしてるんですが
旦那の方が野菜嫌いだしでなかなか効果がなくて（；；）
冬の間は夜の残りご飯をおにぎりにしておいて朝食べるという感じなので少し気になりました。
粉寒天は夏場に寒天よく作るのでまだ１袋残ってたかな?
早速試してみます。
去年の9月以降、急にしつこい便秘になった。
尾篭で申し訳ないけど、なかなか出ない、出てもキレが悪い、残便感がある等。
これまで経験のなかったことで、何が原因か判らない。
ちょうどその頃、タバコを止めたけど、関係あるのかどうか。
今はプルーンやヨーグルトやツボやお腹マッサージしてるけど、イマイチです。
尾篭で申し訳ないけど、なかなか出ない、出てもキレが悪い、残便感がある等。
これまで経験のなかったことで、何が原因か判らない。
ちょうどその頃、タバコを止めたけど、関係あるのかどうか。
今はプルーンやヨーグルトやツボやお腹マッサージしてるけど、イマイチです。
寒天粉・・・てか寒天軒並み売り切れてるorz
近所のｽｰﾊﾟｰだけじゃなくて、用事で行った先の大型ｽｰﾊﾟも売り切れ。
夏場にはあんなにあったのに・・・・・・・
近所のｽｰﾊﾟｰだけじゃなくて、用事で行った先の大型ｽｰﾊﾟも売り切れ。
夏場にはあんなにあったのに・・・・・・・
>>847
うろ覚えだけど、昨年12月に生活習慣病に有効だって論文が学会で発表
されて以来、注目されているみたい。
動脈硬化や糖尿病の人に三ヶ月間一定量（どのくらいの量かわかんなくて
ごめん）の寒天を摂取してもらって、前後の検査の数値を比較したら、
ほとんどの人で改善されていた、っていうのをやってましたよ。
寒天の効能をググると、何か情報が出るかも。
うろ覚えだけど、昨年12月に生活習慣病に有効だって論文が学会で発表
されて以来、注目されているみたい。
動脈硬化や糖尿病の人に三ヶ月間一定量（どのくらいの量かわかんなくて
ごめん）の寒天を摂取してもらって、前後の検査の数値を比較したら、
ほとんどの人で改善されていた、っていうのをやってましたよ。
寒天の効能をググると、何か情報が出るかも。
ずっと前から寒天で出してたのに、
ああいう情報番組のせいで売り切れ続出になると
スゴイ腹立つ。
ああいう情報番組のせいで売り切れ続出になると
スゴイ腹立つ。
オリゴ糖＋ヨーグルト＋バナナ
の三点セットを一週間もやってるのに全然でーなーいー
なーぜーだーーーーー
の三点セットを一週間もやってるのに全然でーなーいー
なーぜーだーーーーー
>>850
私も
・朝起きたらにがり入り水をコップ１杯飲む。
・ヨーグルト＋オリゴ糖
・純ココア＋オリゴ糖
・寝る前の腹筋
とやってるけど少しずつしか出ないよ。ｏｒｚ
ヨーグルトは腸内環境を整えるけど、即効性はないとは聞いたことがあるけど。
もうどうすりゃいいんだ。
私も
・朝起きたらにがり入り水をコップ１杯飲む。
・ヨーグルト＋オリゴ糖
・純ココア＋オリゴ糖
・寝る前の腹筋
とやってるけど少しずつしか出ないよ。ｏｒｚ
ヨーグルトは腸内環境を整えるけど、即効性はないとは聞いたことがあるけど。
もうどうすりゃいいんだ。
納豆も食べてみたらどうでしょうか。夕食に。
よーくかき混ぜてネバネバさせてから食べるとイイって。
よーくかき混ぜてネバネバさせてから食べるとイイって。
おから・切干大根・切り昆布
そりゃあもう出すのが快感（あぶない）なほどスポーンとでます。
豆・芋類・牛乳は、出ることは出るんだけどそれ以上にガス産生が高まり
「出ないのが苦痛」が「出すのが爽快」を上回ってしまう。
そりゃあもう出すのが快感（あぶない）なほどスポーンとでます。
豆・芋類・牛乳は、出ることは出るんだけどそれ以上にガス産生が高まり
「出ないのが苦痛」が「出すのが爽快」を上回ってしまう。
>>851
同じ腸内細菌の環境を整えるなら
ヨーグルトよりビヲフェルミンSあたりはどうかな（または併用）。
私は夕飯後に毎回飲むようにしただけでだいぶ良くなったよ。
でも旦那はビヲフェルミンよりここで教えてもらった寒天粉ご飯の方が少しづつだけど効いてるみたい
（教えて下さった方ありが㌧、冷えご飯も普通のご飯と同様でｵﾆｷﾞﾘも作れてます）。
>>853
> そりゃあもう出すのが快感（あぶない）なほどスポーンとでます。
はははｗすごくよくわかるｗ
旦那に｢うん○に人生左右されてる｣って言われるくらい1日の気分が違うだよ････
ちなみに昨日今日爽快で朝からﾃﾝｼｮﾝ異様に高いですｗﾋｬｯﾎｩ!!（ﾟ∀ﾟ）
同じ腸内細菌の環境を整えるなら
ヨーグルトよりビヲフェルミンSあたりはどうかな（または併用）。
私は夕飯後に毎回飲むようにしただけでだいぶ良くなったよ。
でも旦那はビヲフェルミンよりここで教えてもらった寒天粉ご飯の方が少しづつだけど効いてるみたい
（教えて下さった方ありが㌧、冷えご飯も普通のご飯と同様でｵﾆｷﾞﾘも作れてます）。
>>853
> そりゃあもう出すのが快感（あぶない）なほどスポーンとでます。
はははｗすごくよくわかるｗ
旦那に｢うん○に人生左右されてる｣って言われるくらい1日の気分が違うだよ････
ちなみに昨日今日爽快で朝からﾃﾝｼｮﾝ異様に高いですｗﾋｬｯﾎｩ!!（ﾟ∀ﾟ）
855 ：可愛い奥様：2005/03/22(火) 13:18:40 ID:gUdM+zro
便は１分で出せ！って書かれてるけど、むりぽorz
http://www.freewebtown.com/go2/dmW7.htm
http://www.freewebtown.com/go2/dmW7.htm
856 ：可愛い奥様：2005/03/22(火) 14:51:51 ID:9+NhYKVk
ご飯炊くときに粉末寒天入れるようにしたら出るように・・・
ご飯も美味しくなるし、一石二鳥だわ。
ご飯も美味しくなるし、一石二鳥だわ。
私は便秘だけど、旦那は快腸なんだよなー。
この前黙って寒天入りご飯にしたらちょっと下ったと言っていた。
そんなに効き目あるんだね。
ちなみに私は他にも色々やってるのでよくわかんなかった。
この前黙って寒天入りご飯にしたらちょっと下ったと言っていた。
そんなに効き目あるんだね。
ちなみに私は他にも色々やってるのでよくわかんなかった。
トマトジュースをマグカップ２杯。（食塩無添加）
乾燥肌も改善されました。
しかし、便の色が赤くなります・・・。
乾燥肌も改善されました。
しかし、便の色が赤くなります・・・。
859 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：2005/03/28(月) 17:26:09 ID:31rbXXPz
豆を食べなさい
朝起きてすぐに、コップ一杯の水を飲む
繊維質も大切だけど、水分を沢山取るのがイイらしい
そして朝、ンコきばる癖をつける(したく無くてもとりあえずきばってみる
繊維質も大切だけど、水分を沢山取るのがイイらしい
そして朝、ンコきばる癖をつける(したく無くてもとりあえずきばってみる
861 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 17:36:58 ID:MajMYCUN
＞856サン
どれくらいの量、入れているんですか？
どれくらいの量、入れているんですか？
最近ﾁｮﾄ太ったので朝食抜きﾀﾞｲｴｯﾄはじめたら
残渣が少ないせいもあってか、やっぱり便秘気味。
昔より格段においしくなった「オールブラン」食べたら
バナナんみたいなのにお目にかかれたわ。お久。
残渣が少ないせいもあってか、やっぱり便秘気味。
昔より格段においしくなった「オールブラン」食べたら
バナナんみたいなのにお目にかかれたわ。お久。
863 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 17:44:19 ID:GlF4QHaE
864 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 17:59:02 ID:MajMYCUN
↑このお返事は８６１の私にかな？
有難う！試してみますね。
有難う！試してみますね。
865 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 18:51:55 ID:QmkHOBEp
私は４日出ない時にｺﾞﾎﾞｳのきんぴらを食べるとだいたい出る
かといって毎日食べると効き目なし
毎日出る人がうらやましい
かといって毎日食べると効き目なし
毎日出る人がうらやましい
866 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 19:17:37 ID:MrptDA0R
麦ご飯もいいよ
867 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 19:18:05 ID:36lEvTKV
最悪。３日ぶりにんこしたらトイレがゴボゴボなって、
とりあえず水を流したら、詰まっていました。
溢れはしなかったけど、スムーズに流れないし、音も変だし。
旦那でさえも詰まらしたことないのに、ショック・・・。
とりあえず水を流したら、詰まっていました。
溢れはしなかったけど、スムーズに流れないし、音も変だし。
旦那でさえも詰まらしたことないのに、ショック・・・。
868 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 19:18:24 ID:y2KDSgwY
トメが便秘らしくてトイレにダイレクトに浣腸がおいてありました。
んまっ（*ﾉ▽｀）
んまっ（*ﾉ▽｀）
869 ：可愛い奥様：2005/03/28(月) 19:34:30 ID:/l4JV8CL
色々努力してなんとか出るようになったんだけど、やわらかすぎて下痢状態。
ミルマグを毎晩飲んでるからかなあ。
固形の運子に会いたい・・・。
ミルマグを毎晩飲んでるからかなあ。
固形の運子に会いたい・・・。
870 ：可愛い奥様：2005/03/29(火) 10:44:46 ID:d/CNgkh7
キャラメルをこねて肛門に詰めるとドカーンと出るらしい。
昔の週刊文春に書いてたよ。
昔の週刊文春に書いてたよ。
871 ：可愛い奥様：2005/03/29(火) 23:41:15 ID:JzRHow67
キャラメル浣腸けっこう有名ですよね
コーラックとセンナ茶どっちも良くないけどどちらがましだろう・・
コーラックとセンナ茶どっちも良くないけどどちらがましだろう・・
アメリカ製のファイバー・サプリメント。
すごいよ。ものすごい効き目。
すごいよ。ものすごい効き目。
873 ：可愛い奥様：2005/03/30(水) 00:48:10 ID:vRaUEBes
コッコアポで出るようになった
最初は一日三回４錠ずつ飲んでた
次の日ンコが腹痛くならずにスムーズに出る
一週間後から下痢っぽくなってきたので
飲む量減らし→現在飲まなくても出るようになったどｗ
最初は一日三回４錠ずつ飲んでた
次の日ンコが腹痛くならずにスムーズに出る
一週間後から下痢っぽくなってきたので
飲む量減らし→現在飲まなくても出るようになったどｗ
874 ：可愛い奥様：2005/03/30(水) 08:59:23 ID:X/Go5SJl
私はミルマグ飲んでる。
もうやめたい。でもやめるとでなくなりそうで怖い。
もうやめたい。でもやめるとでなくなりそうで怖い。
ちまたで言われるように花粉症とは関連あるんでしょうか？
便秘の人は花粉症が多いとか、腸内環境を改善すると花粉症も治るとか。
ちなみに私はひどい便秘でひどい花粉症です。
便秘の人は花粉症が多いとか、腸内環境を改善すると花粉症も治るとか。
ちなみに私はひどい便秘でひどい花粉症です。
ｱﾃｸｼは食べ物オンリー・飲み物オンリーじゃ出ません。全然。
薬(通常の二倍量)+激辛スープカレーでやっと出ますがな。
しかも、薬は服用して二日目じゃないと出ない・・・オナラもくっさいし、大腸ガンで死ぬんではないだろうか。
おまけに妊娠中だし、便秘もひどくなる一方。
これは、日頃からの腸内環境の改善から入らねば。
腸内環境を確実に良くする、お墨付きの食べ物はないものか・・・。
つわりでヨーグルトはちょっと食えん。
何がいいか？？？と考えたらミルミルが頭に浮かんだ。
試した方いらっしゃる？
薬(通常の二倍量)+激辛スープカレーでやっと出ますがな。
しかも、薬は服用して二日目じゃないと出ない・・・オナラもくっさいし、大腸ガンで死ぬんではないだろうか。
おまけに妊娠中だし、便秘もひどくなる一方。
これは、日頃からの腸内環境の改善から入らねば。
腸内環境を確実に良くする、お墨付きの食べ物はないものか・・・。
つわりでヨーグルトはちょっと食えん。
何がいいか？？？と考えたらミルミルが頭に浮かんだ。
試した方いらっしゃる？
>>873
私もｺｯｺｱﾎﾟ飲んだら出るようになったけど
しばらくしたら必要以上になんかｲﾗｲﾗするようになった。
やめてみたらｲﾗｲﾗも治った。
偶然かもしれないけど今飲むのちょと怖くて
大瓶半分以上残ってて禿しくﾓｯﾀﾅｲorz
私もｺｯｺｱﾎﾟ飲んだら出るようになったけど
しばらくしたら必要以上になんかｲﾗｲﾗするようになった。
やめてみたらｲﾗｲﾗも治った。
偶然かもしれないけど今飲むのちょと怖くて
大瓶半分以上残ってて禿しくﾓｯﾀﾅｲorz
私は便秘が悪化して最終的にはコーラックを８錠いっぺんに飲まないと
出ないくらいに重症でした。
でも、プルーンとヨーグルトとめかぶを毎食
食事の前に食べるようになったら
しゅぽぽーんと出ました！
でも、私、３つともあんまり好きじゃないんです。。。
好きじゃないものを３食かかさず食べることが今ストレスで・・・
まあ下剤よりは体にいいでしょうけどね。
頑固な便秘もちの皆さん。おためしくださいな！
出ないくらいに重症でした。
でも、プルーンとヨーグルトとめかぶを毎食
食事の前に食べるようになったら
しゅぽぽーんと出ました！
でも、私、３つともあんまり好きじゃないんです。。。
好きじゃないものを３食かかさず食べることが今ストレスで・・・
まあ下剤よりは体にいいでしょうけどね。
頑固な便秘もちの皆さん。おためしくださいな！
879 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：2005/04/12(火) 15:21:17 ID:58ugSvjH
先ほどビシッと出ました
880 ：可愛い奥様：2005/04/14(木) 13:04:03 ID:Q1q9hoRE
>>876
私も妊婦ですが本当にでません!!
妊娠前からラキソベロンという下剤を使っていたのだけど、その液剤ボトルの半分
飲んでもでなくなってしまった…
明日、検診だから相談してきますが、今ためしてるのは
・オールブラン
・プロバイオティクスヨーグルト
・青汁
・バナナ
・食後はトイレにこもる
でも、少ししかでないけど。
大腸がんになってそうでこわい～
私も妊婦ですが本当にでません!!
妊娠前からラキソベロンという下剤を使っていたのだけど、その液剤ボトルの半分
飲んでもでなくなってしまった…
明日、検診だから相談してきますが、今ためしてるのは
・オールブラン
・プロバイオティクスヨーグルト
・青汁
・バナナ
・食後はトイレにこもる
でも、少ししかでないけど。
大腸がんになってそうでこわい～
私は痔主で病院で軟便剤（酸化マグネシウム）出してもらってるけど、
これだと自然にお通じくるよ。私にはぴったりあってる。
でも調子にのって止めると便秘になるんだよなあ。
これだと自然にお通じくるよ。私にはぴったりあってる。
でも調子にのって止めると便秘になるんだよなあ。
私の場合、なぜかベーグルを食べると出る。
炭水化物のかたまりなのに
なんでだろ？
炭水化物のかたまりなのに
なんでだろ？
883 ：可愛い奥様：2005/04/15(金) 00:08:27 ID:ceanElCd
>>881
カマグどれくらい飲んでるの？
私は手術後(内痔核)2ヶ月だけど1日1.5ｇを3回に分けて処方されてる。
今は夜だけだったり、飲まなかったり。
なんか、癖になりそうで怖いんだよね。
でも飲まないとすぐ硬くなって出ない・・・orz
カマグどれくらい飲んでるの？
私は手術後(内痔核)2ヶ月だけど1日1.5ｇを3回に分けて処方されてる。
今は夜だけだったり、飲まなかったり。
なんか、癖になりそうで怖いんだよね。
でも飲まないとすぐ硬くなって出ない・・・orz
酸化マグネシウムって癖にならないって聞いたけど違うの？
昔手術した後処方してくれた先生がそう言ってたんだけど。
日曜にひどいゲリしてからトイレが出ない。
おならばっかり出て苦しいよ・・・。
昔手術した後処方してくれた先生がそう言ってたんだけど。
日曜にひどいゲリしてからトイレが出ない。
おならばっかり出て苦しいよ・・・。
>>883
粉薬になってて何グラムか判らないけど、一日３回分をもらってて
自分で調整するように言われてる。最近は夕食後に１回だけにしてます。
>>884
癖にならないらしいよ。先生にも調剤薬局の人にも聞いた。
でも、元々硬ウンコだから飲まないと元に戻るだけなのですorz
粉薬になってて何グラムか判らないけど、一日３回分をもらってて
自分で調整するように言われてる。最近は夕食後に１回だけにしてます。
>>884
癖にならないらしいよ。先生にも調剤薬局の人にも聞いた。
でも、元々硬ウンコだから飲まないと元に戻るだけなのですorz
なんか最近毎日便通・・・があって怖い＠妊娠後期
妊娠前も妊娠してからも4･5日～1週間に一度くらいのﾍﾟｰｽが普通だったのに・・・。
形状も兎の糞じゃないのがちゃんと毎日出てきて不思議。
ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べるのもﾐﾙﾏｸﾞも飲み続けてるけど量増やしたとかいうこともないし、
あえて違うことと言うならここんとこたまにつまむﾌﾟﾙｰﾝか？
でもﾌﾟﾙｰﾝ効いたことなかったのになあ。
良いんだけど、なんだか気持ち悪い・・・・・・・・もう生まれるってｺﾄなの?ｽﾚ違い気味ｽﾏｿ
妊娠前も妊娠してからも4･5日～1週間に一度くらいのﾍﾟｰｽが普通だったのに・・・。
形状も兎の糞じゃないのがちゃんと毎日出てきて不思議。
ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べるのもﾐﾙﾏｸﾞも飲み続けてるけど量増やしたとかいうこともないし、
あえて違うことと言うならここんとこたまにつまむﾌﾟﾙｰﾝか？
でもﾌﾟﾙｰﾝ効いたことなかったのになあ。
良いんだけど、なんだか気持ち悪い・・・・・・・・もう生まれるってｺﾄなの?ｽﾚ違い気味ｽﾏｿ
887 ：可愛い奥様：2005/04/18(月) 11:02:23 ID:S73yDV/a
金曜日に胃癌検診を受け、バリウムを飲みました。
手渡された下剤を直後に飲んだが出ず、
念のために貰っておいた追加用の下剤を夜に飲んでも出ず、
土日も出ず、
どうにも糞詰まりの状況です。
市販の下剤を大量に飲んでもいいでしょうか？
何か有効な食品がありますか？
手渡された下剤を直後に飲んだが出ず、
念のために貰っておいた追加用の下剤を夜に飲んでも出ず、
土日も出ず、
どうにも糞詰まりの状況です。
市販の下剤を大量に飲んでもいいでしょうか？
何か有効な食品がありますか？
888 ：可愛い奥様：2005/04/18(月) 13:01:47 ID:4bz9TiDO
便秘の方 レタス、白菜をどんどん食べなさい。
大量の便がでます。
屁も臭くないし,肌つやも良くなります。
大量の便がでます。
屁も臭くないし,肌つやも良くなります。
889 ：可愛い奥様：2005/04/18(月) 13:03:40 ID:TG2NJXwI
891 ：可愛い奥様：2005/04/18(月) 13:09:15 ID:lFMVzOpw
>>887
それが本当なら今から手術。
それが本当なら今から手術。
893 ：可愛い奥様：2005/04/18(月) 16:03:07 ID:XVHEgJyi
先日、プルーンジュース1本160㍉リットル×３本を
空腹時に一気飲みしたら 3時間後に一気に解消できました
痛はありませんでしたが、お腹の膨張感がつらかったです
2本でちょうど良かったかもしれない・・・。
ちなみに便秘１週間目でした。
空腹時に一気飲みしたら 3時間後に一気に解消できました
痛はありませんでしたが、お腹の膨張感がつらかったです
2本でちょうど良かったかもしれない・・・。
ちなみに便秘１週間目でした。
>>887
どうしたかな・・・
どうしたかな・・・
繊維が有効なのは、もともと腸の動き自体は鈍くない人だよね。
そういう人は便秘に良いとよく言われるもので結構容易に解消するんでしょう。
ココで悩んでいる奥の中には、繊維食べると余計に
「詰まる感」っていうか「腹張り感」っていうかが起こる人が多い気がする。
そういう私がそうなんだけどさ・・・。
そういう人は便秘に良いとよく言われるもので結構容易に解消するんでしょう。
ココで悩んでいる奥の中には、繊維食べると余計に
「詰まる感」っていうか「腹張り感」っていうかが起こる人が多い気がする。
そういう私がそうなんだけどさ・・・。
896 ：可愛い奥様：2005/04/18(月) 21:30:36 ID:ORCTtGDU
>>895
水分取れ、水分。だいぶ違うぞ。
あと育児雑誌のうんこ本には、水分＆油分＆柑橘系が有効って書いてたよ
下痢にはりんご。
大人にどれだけ効くかはわからんが…自分はお茶飲むと出る。
１日２㍑な。
水分取れ、水分。だいぶ違うぞ。
あと育児雑誌のうんこ本には、水分＆油分＆柑橘系が有効って書いてたよ
下痢にはりんご。
大人にどれだけ効くかはわからんが…自分はお茶飲むと出る。
１日２㍑な。
おお。おめでとう。病院で相談すれば下剤を
出してもらえると思うので、これからは早めに対処を。
ともあれ無事でよかった。
出してもらえると思うので、これからは早めに対処を。
ともあれ無事でよかった。
バリウム飲んだ後は下剤だけじゃダメ。牛乳を飲みなさい、と検査技師に言われたよ。
胃が悪くて何度もバリウム経験あるけどいっつも検査後便秘になって困ってたんだよね。
あるときそれまでと違う病院で検査して言われたのが「牛乳飲め」。
下剤が先でも牛乳が先でもどっちでもいい。効くよ。
胃が悪くて何度もバリウム経験あるけどいっつも検査後便秘になって困ってたんだよね。
あるときそれまでと違う病院で検査して言われたのが「牛乳飲め」。
下剤が先でも牛乳が先でもどっちでもいい。効くよ。
私は「冷たい水を何杯でも飲め」と言われたな＠バリウム
>>897
うん。
書き忘れたけど、私もﾐﾙﾏｸﾞと水分摂取で今は快調なのよ。
人生で今が一番快調かもってくらい。
ただ、繊維過多はやっぱり（私には）ﾀﾞﾒ・・・って言いたかったのさ～。
水分、大事だよね～。
うん。
書き忘れたけど、私もﾐﾙﾏｸﾞと水分摂取で今は快調なのよ。
人生で今が一番快調かもってくらい。
ただ、繊維過多はやっぱり（私には）ﾀﾞﾒ・・・って言いたかったのさ～。
水分、大事だよね～。
902 ：可愛い奥様：2005/04/19(火) 10:20:02 ID:2dYhXUD4
私は水分とりすぎるとむくみそうな気がしてちょっと不安。
１日どのくらいとればいいんだろ。
１日どのくらいとればいいんだろ。
>>902
私はそんなに何リットルもは摂ってない。
食事の後のお茶を一杯ずつ多くするくらい。
もともとお茶とか全くなくてもご飯食べられる（問題ないと思ってた）私にとっては、
小さな努力だけどかなりの効果みたい。
私はそんなに何リットルもは摂ってない。
食事の後のお茶を一杯ずつ多くするくらい。
もともとお茶とか全くなくてもご飯食べられる（問題ないと思ってた）私にとっては、
小さな努力だけどかなりの効果みたい。
904 ：可愛い奥様：2005/04/25(月) 00:45:50 ID:ln/mTNIA
きつそう
905 ：miyabi：2005/04/26(火) 22:15:29 ID:2hwNwuq3
便秘解消＆ダイエット効果ありの自然なお茶があります。
100％冬葵の葉を原料とした純粋天然茶。その名は「冬葵葉茶」です！
感激のお茶ですよ～♪
価格も安価でGOOD！
だまされたと思って試してみてください。
http://www.geocities.jp/topmaririn/
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アナル生中だしでお悩み解消だす
賞味期限がちょっと過ぎたヨーグルトを食べる。
（あまりにも日にちが経ってるのはヤバイが）
翌日心地よいﾕﾙﾕﾙう○こ君がこんにちはです。
（あまりにも日にちが経ってるのはヤバイが）
翌日心地よいﾕﾙﾕﾙう○こ君がこんにちはです。
908 ：可愛い奥様：2005/05/06(金) 14:10:49 ID:XNsMY1Zz
体に悪そう
久々にう○ち君とこんにちはしたかと思って、
トイレ後振り向くと鮮血が・・・。
痔になっちゃったみたいだよ(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
トイレ後振り向くと鮮血が・・・。
痔になっちゃったみたいだよ(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
910 ：可愛い奥様：2005/05/10(火) 09:09:27 ID:juT0Dajt
１週間でてない
911 ：可愛い奥様：2005/05/10(火) 09:16:04 ID:PFOdlBUh
コッカスドリンクっていうのが効いたよ。
義実家に帰省時に、緊張からかｳﾝ○が出なくてくるしがってたら
ﾄﾒがこれがいいよと言ってくれた。
健康食品はもともと好きではないのだがﾄﾒの顔を立てて飲んだところ
ﾋﾞｯｸﾘするくらい出た。それもお腹が痛くなる類の便意ではなく
ｽﾙｽﾙと気持ちいいくらいのバナナｳﾝ○が２本。
それから手放せなくなってます。少しお高いのが難点。
当然といえば当然かもしれませんが、お肌の調子もすごく良いです
義実家に帰省時に、緊張からかｳﾝ○が出なくてくるしがってたら
ﾄﾒがこれがいいよと言ってくれた。
健康食品はもともと好きではないのだがﾄﾒの顔を立てて飲んだところ
ﾋﾞｯｸﾘするくらい出た。それもお腹が痛くなる類の便意ではなく
ｽﾙｽﾙと気持ちいいくらいのバナナｳﾝ○が２本。
それから手放せなくなってます。少しお高いのが難点。
当然といえば当然かもしれませんが、お肌の調子もすごく良いです
912 ：可愛い奥様：2005/05/10(火) 09:44:11 ID:MEob0oye
出ないって言ってる奥様は自力で出そうとしてるの？
私は腹が張って苦しいので、つい薬に手を出してしまい後悔する。
大腸癌になりやすいっていうし、便秘で死亡というのをどっかで読んでから
すっかり怖くなってしまって。
クセになるし良くないのはわかるんだけどね。
私は腹が張って苦しいので、つい薬に手を出してしまい後悔する。
大腸癌になりやすいっていうし、便秘で死亡というのをどっかで読んでから
すっかり怖くなってしまって。
クセになるし良くないのはわかるんだけどね。
913 ：可愛い奥様：2005/05/12(木) 15:21:22 ID:v1aDHH20
便秘を解消するいい運動知りませんか？
腹筋以外に何かありますか？
腹筋以外に何かありますか？
914 ：可愛い奥様：2005/05/12(木) 15:44:09 ID:XyCNgGQP
915 ：可愛い奥様：2005/05/12(木) 15:45:44 ID:MABKAdpQ
今出そうなのぉ・・・
行ってきます
行ってきます
麦ご飯最強だよね。
うちは麦+玄米+白米にしてる。
うちは麦+玄米+白米にしてる。
おろしニンニク・ウォシュレット官庁がｷｸ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ところでカレー・・・
今晩カレーの奥様いらっさいませんか？お力お貸し下さい・・。
トナメいよいよ本日ブロック決勝なのですが苦戦しております。
投票の仕方は簡単で、携帯からでも投票できます。
トナメ雑談スレでなんでも質問してください。
また、同時に「既女板カレー祭り」を開催しております。
たまたま今日のメニューがカレーの奥様はもちろん
まだ夕食の献立がおきまりでない奥様も、今夜はカレーにして
我が家のカレーをupしませんか？
カレー祭り会場
ttp://0bbs.jp/kijotonamecurry/
詳しくは、こちらまで。
【初心者】鬼女専用ﾄｰﾅﾒﾝﾄ雑談6【歓迎】
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1115542099/l50
ところでカレー・・・
今晩カレーの奥様いらっさいませんか？お力お貸し下さい・・。
トナメいよいよ本日ブロック決勝なのですが苦戦しております。
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また、同時に「既女板カレー祭り」を開催しております。
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【初心者】鬼女専用ﾄｰﾅﾒﾝﾄ雑談6【歓迎】
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918 ：可愛い奥様：2005/05/12(木) 18:27:48 ID:JIfW3okg
920 ：可愛い奥様：2005/05/16(月) 10:37:57 ID:yczTZq6O
色々と試してみたけど、マイベストはやっぱりｾｸｰｽ！
激しく突かれると直腸が刺激されていいみたい。
翌朝には大量に排出できてｽｷｰﾘｗ
激しく突かれると直腸が刺激されていいみたい。
翌朝には大量に排出できてｽｷｰﾘｗ
921 ：可愛い奥様：2005/05/16(月) 10:58:53 ID:8K4lV3kq
今日ドックでバリウム飲んできた。
下剤飲んで、オリゴ糖入りヨーグルト食べて、
夕食にキムチ納豆食べて、食後にバナナ食べて、
水をがぶがぶ飲んでいるが・・・出ない。
明日は出るかな～。
下剤飲んで、オリゴ糖入りヨーグルト食べて、
夕食にキムチ納豆食べて、食後にバナナ食べて、
水をがぶがぶ飲んでいるが・・・出ない。
明日は出るかな～。
923 ：可愛い奥様：2005/05/20(金) 14:44:58 ID:98qcyAUl
フォースリーン効くけど水のんだり何か食べたりするとすぐにお腹が鳴り出す
。仕事をしていたら恥ずかしいよ。
。仕事をしていたら恥ずかしいよ。
ヨガはじめてから、快調だよ。
って、書店でDVD付きの本を買って来て、それ見ながらやってるだけなんだけど。
最初は「何の変化もないな」と思ってたんだけど、
10日目ぐらいから、ずっといい感じ。
ストレッチみたいなもんなんで、スポーツが苦手な人にもおすすめ。
って、書店でDVD付きの本を買って来て、それ見ながらやってるだけなんだけど。
最初は「何の変化もないな」と思ってたんだけど、
10日目ぐらいから、ずっといい感じ。
ストレッチみたいなもんなんで、スポーツが苦手な人にもおすすめ。
925 ：可愛い奥様：2005/05/25(水) 12:31:19 ID:XO/WTktw
キクラゲいいよー！！
昨夜茶碗一杯分くらい食べたら今朝はいつもの1.5倍くらい出た。感動した。
昨夜茶碗一杯分くらい食べたら今朝はいつもの1.5倍くらい出た。感動した。
926 ：可愛い奥様：2005/05/30(月) 15:42:09 ID:aHwDSjFg
>>925
象ですか？
象ですか？
927 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 01:44:42 ID:9FVoeEkh
産後の便秘はひどいもので、にっちもさっちもいかず
挟んだままトイレで苦闘。 下の子にいくほど重症になったのはなんでだろう？ 腹筋か？
タバコを吸って押し出す癖がここ20年くらいついているので 無しで
過ごすことが怖い。駄目な習慣だとわかっているんだがやめられない。
ここ1～２年調子が悪い。
便も細いし、溜まると言語障害になるし、頭の血行が悪いのか、なかなか文が
うまく言えない。 生理前になって子宮が腫れると？邪魔されてより
ひどくなる。 食事には気をつけていて野菜も沢山とっている。
なんか最近変。去年の大腸がん検診ではひっかかって、内視鏡検査となったが
大丈夫だった。
そばは腸を綺麗にしてくれるらしい．そうとは知らず、なぜかフンｽ詰まりのときは
乾麺をゆでて食べていた。本能かしら？
きなこ牛乳に黒酢
ヨガ
あとﾗｸﾄﾌｪﾘﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
皆さんから知恵を頂いて、やれそうなことから試してみますね。
挟んだままトイレで苦闘。 下の子にいくほど重症になったのはなんでだろう？ 腹筋か？
タバコを吸って押し出す癖がここ20年くらいついているので 無しで
過ごすことが怖い。駄目な習慣だとわかっているんだがやめられない。
ここ1～２年調子が悪い。
便も細いし、溜まると言語障害になるし、頭の血行が悪いのか、なかなか文が
うまく言えない。 生理前になって子宮が腫れると？邪魔されてより
ひどくなる。 食事には気をつけていて野菜も沢山とっている。
なんか最近変。去年の大腸がん検診ではひっかかって、内視鏡検査となったが
大丈夫だった。
そばは腸を綺麗にしてくれるらしい．そうとは知らず、なぜかフンｽ詰まりのときは
乾麺をゆでて食べていた。本能かしら？
きなこ牛乳に黒酢
ヨガ
あとﾗｸﾄﾌｪﾘﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
皆さんから知恵を頂いて、やれそうなことから試してみますね。
928 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 13:06:05 ID:UKbqWWHh
最近 粉寒天を飲み始めたのですが、なんとなく余計便秘っぽい
「なぜ！？？？？」と思っていたのですが
ここを読んで 繊維を取るだけじゃダメなのかと
水分も少ないみたいだ・・・・・
運動も・・・・
少しづつ、やってみます
「なぜ！？？？？」と思っていたのですが
ここを読んで 繊維を取るだけじゃダメなのかと
水分も少ないみたいだ・・・・・
運動も・・・・
少しづつ、やってみます
929 ：可愛い奥様：2005/06/02(木) 13:44:59 ID:slMESPxM
便秘のコロコロうんちが一本グソになって一気にでてくること
ありますよね。
ありますよね。
1週間近く便が出なくて、ようやく出そうになったのでトイレにいくとなかなか出ない。
すぐそこまできてるのに。
意を決して触ってみると、肛門が少し開いてるだけ。
どうやらでかすぎて出てこれないみたい。
いきみながら肛門の周りを押して、少し出てきたら手で引っ張り出しました。
初めてじぶんのうんこを触りました。
すぐそこまできてるのに。
意を決して触ってみると、肛門が少し開いてるだけ。
どうやらでかすぎて出てこれないみたい。
いきみながら肛門の周りを押して、少し出てきたら手で引っ張り出しました。
初めてじぶんのうんこを触りました。
す、素手？
スラーリア便秘内服液を最小量の50mlのんだ。
3時間後、お腹がグルグル言い出して（痛み無し）、トイレにこもること1時間。
すべて出つくしたかのようにスッキリサッパリしました。
でもまた次の日からポロポロに変わりました…。
今日は寒天と寒天レシピの本を買ってきて ゼリーにしたり、麦茶に混ぜたりしてます。
またポロポロが続くようならまたスラーリアにお願いしよう。
3時間後、お腹がグルグル言い出して（痛み無し）、トイレにこもること1時間。
すべて出つくしたかのようにスッキリサッパリしました。
でもまた次の日からポロポロに変わりました…。
今日は寒天と寒天レシピの本を買ってきて ゼリーにしたり、麦茶に混ぜたりしてます。
またポロポロが続くようならまたスラーリアにお願いしよう。
933 ：927：2005/06/04(土) 15:54:24 ID:odvezScM
経過報告
きなこ黒酢牛乳とバナナヨーグルト（森永ビヒダス）で
今日は久々にお腹がすっきり感
きなこ黒酢牛乳とバナナヨーグルト（森永ビヒダス）で
今日は久々にお腹がすっきり感
いつでもトイレに行ける状況で仕事をして、かつ腹筋を鍛えて
水分を採るようにしたらだいぶ回復した。
だけどたまの糞詰まりのときはおならﾌﾟｰﾌﾟｰよｗ
結局我慢してたのが一番悪かったみたい。
水分を採るようにしたらだいぶ回復した。
だけどたまの糞詰まりのときはおならﾌﾟｰﾌﾟｰよｗ
結局我慢してたのが一番悪かったみたい。