● 今夜何にする？(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ Part４１●

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1 ：可愛い奥様：
前スレ
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1050487001/
2 ：可愛い奥様：03/05/11 23:06 ID:AD2K/6si
２ゲー
3 ：Dobar potok：03/05/11 23:25 ID:jRfs6Xp5
ヽ（´～｀０）ヽ ﾍﾞｰｸﾞﾙ
4 ：可愛い奥様：03/05/11 23:30 ID:yv8RslN3
>>1乙です！

今日は母の日と前倒し誕生日祝いをしてもらいました。

ケンタ肉（私がリクエストした）
ケーキ
サラダ
ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
シャンパン/ジンジャーエール

いじょ。「え？これだけ？」なめにゅーですが、
私が指一本出さずにご用意してくれたので上出来というべきでしょう。
ありがとう～
5 ：可愛い奥様：03/05/12 14:03 ID:QBOBJ0oW
>>1乙
ｶﾚｰ
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
他どうしよ・・
6 ：可愛い奥様：03/05/12 14:22 ID:GnyIXHkf
焼き鮭
煮物
大根サラダ
みそしる

モンブラン
7 ：可愛い奥様：03/05/12 14:23 ID:M57o6ZAk
今日は ししゃも、肉じゃが、ほうれん草とあげの味噌汁、漬物 質素だなー。
8 ：可愛い奥様：03/05/12 14:25 ID:t2XVINcv
豚肉の生姜焼き（ﾀﾚ使用）
ｹﾞｿのバター炒め
冷奴
ワカメときゅうり、竹輪の酢の物
味噌汁
9 ：可愛い奥様：03/05/12 14:27 ID:ijTdtqq2
さんまの開き
おろしサイコロステーキ＠もやし下敷き
筑前煮
卵豆腐
ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ

実母におみやげでもらった中華街で買ってきたというﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ。
食べるの楽しみでつｗ
10 ：可愛い奥様：03/05/12 14:27 ID:HW4DTiGR
ピーマンの肉詰め
味噌汁
漬物
あとはなんかテキトーに煮びたしでも
11 ：可愛い奥様：03/05/12 14:41 ID:ow7fc3Hx
昨日の献立でつが…
・鰯の梅シソロール（大葉はベランダ産）
・から揚げ（一昨日の外食で頼みすぎてテイクアウト
　　　　　　　　させてもらった。私って捨て置く？！）
・水菜とキュウリとレンコンのマスタードサラダ
・豆腐と舞茸の味噌汁
・ご飯

サラダ、シャキシャキでｳﾏｰでした
12 ：可愛い奥様：03/05/12 15:09 ID:6gGARfvN
>11
サラダ、良かったらレシピ教えて頂けませんか？
今夜何にしようか考え中です。
13 ：可愛い奥様：03/05/12 15:26 ID:Be/ojsiP
カレー
14 ：可愛い奥様：03/05/12 15:48 ID:9zh9YbBm
オムライス
コンソメスープ
桃かん

>>5 もしかして思いっきりテレビみてた？
15 ：可愛い奥様：03/05/12 15:53 ID:FR1PSzkb

オムライスが食べたくなって決定だ～～

オムライス
ほんれんそうとウインナーのバター炒めか胡麻和え
きずし（鯖の酢じめ）と大根浅漬け
トマトサラダ

お味噌汁かお澄ましをつくって終わりだ～

16 ：可愛い奥様：03/05/12 15:54 ID:yyPn0xDX
鶏肉のさっぱり煮（卵と新ジャガ入り）
青梗菜と豚肉の塩やきそば
豆腐のみそ汁
17 ：可愛い奥様：03/05/12 15:56 ID:ntCNiKnW
オムライスときずしの組み合わせってスゴクない？
18 ：可愛い奥様：03/05/12 16:00 ID:FR1PSzkb
>17
きずしは小鉢に盛って今日の純米酒のおともです
ちなみに、きずし・ほうれん草・トマトサラダなどでお酒をいだたき
それからオムライスと汁物だ
19 ：可愛い奥様：03/05/12 16:01 ID:ktakKxsA
昨日の母の日に、実両親を招待して、
　サケのバターソテー<ホウレン草添え>
　太刀魚フライ（父が釣ってきた）
　カツオのカルパッチョサラダ乗せ
　肉じゃが　　たこ酢　煮豆　きんぴらひじき
　と、ｶﾞﾝｶﾞﾘすぎたので、今日は尻すぼみーー

肉じゃがのタレに玉ねぎと牛肉をぶち込んで
　牛丼　だけしか 決まってません。
20 ：可愛い奥様：03/05/12 16:03 ID:pv2UP86J
クリームシチュー
アスパラベーコン
21 ：可愛い奥様：03/05/12 16:04 ID:W2+8Nn2J
ハンバーグ
22 ：11：03/05/12 16:04 ID:ow7fc3Hx
>12
教えるなんて程のレシピではないんですが…

水菜は生のまま適当な長さに切る
キュウリも水菜の長さぐらいに切る
（輪切りじゃない方が歯応えがいいかな～と…）
レンコンも縦に切って水に晒してから軽く茹でる
適当にマヨとマスタードとクレイジーソルトで和える

キュウリもレンコンも縦に切って
マスタード多目がｳﾏｰなポイントだと思います
23 ：可愛い奥様：03/05/12 16:04 ID:TwowvIC/
・鶏肉のソテー（カレー風味）
・大根の煮物
・いかリングフライ（冷凍揚げるだけ）
・きゅうり＆人参のツナマヨ和えにレタスを敷いたサラダ
24 ：可愛い奥様：03/05/12 16:05 ID:MKkOOjXF
オムライスは昨日のサザエさんからか？
フワフワ玉子を乗っけるタイプで美味しそうだった
うちもオムライスだー！
25 ：可愛い奥様：03/05/12 16:12 ID:jVxBt7C3
焼魚（えぼ鯛）
アスパラのお浸し
カボチャの煮物
えび春巻き&レタスサラダ
大根と人参のみそ汁

うわ～オムライスいいな！でも玉ねぎ無いので明日にしよう
26 ：可愛い奥様：03/05/12 16:16 ID:LjstUuFa
ビーフステーキを玉ねぎﾀﾌﾟｰﾘのポン酢であっさりと
付け合せにマッシュポテトとニンジンのグラッセ(王道（ｗ
茹でアスパラのサラダ
そら豆
冷奴
温泉卵
27 ：可愛い奥様：03/05/12 16:17 ID:Gl4aX+P3
今、おやつに自家製カスピ海ヨーグルト、はちみつ入れるのが大好き（ウマッ）

で、夕飯は鳥のパイン煮（醤油味仕立て）
それに、御飯にするか明太パスタにしょうか悩んでる（パスタを茹でる時間の手間がなあ・・）
今度の金曜日に給料日・・・
今、旦那の小銭よけペットボトルから１０円玉で８２個発掘！！！
これで今週の食費をまかなうんだぞ！
さすがに１０円玉で物を買うのは恥ずかしい・・・。
ついでにいらないCDと本を売ろう・・・。
とびとび連休とはいえ遊びすぎた。。反省・・・・。爆
28 ：可愛い奥様：03/05/12 16:23 ID:zpqJpyrS
遅ればせながら >4ｻﾝの家あったかそー。ええお子さんですなー。

で、うち今日の予定は
　・鯵のムニエル（つけあわせ：ブロッコリー、人参）
　・ジャガイモのポタージュ
　・水菜のサラダ
　・小松菜と高野豆腐の煮浸し(←なんか浮いてるが無性に食べたい)
29 ：可愛い奥様：03/05/12 16:46 ID:IScI69fd
山菜（こごみ、タラの芽、こしあぶら）とアナゴの天ぷら
とり貝とわけぎの辛子酢味噌かけ
揚げナスと厚揚げの煮物
ゴマ豆腐
温泉卵
稲庭うどん
30 ：可愛い奥様：03/05/12 17:06 ID:Wrow/Bax
ﾀﾞﾝﾅから”調子悪いから夕飯は軽めのものにして”とメールが来た。

もともと今夜はうどん（ざる）で糧＆薬味を数種のつもりで居たんだけど。
これって、軽いよね・・？

おじやとかの方が良いかな？
31 ：可愛い奥様：03/05/12 17:07 ID:penxWSup
昨日の夕ご飯ですが

プルコギ（野菜たっぷり）
小松菜と平天の炊いたの
ブロッコリーのｼｰｸﾜｰ醤油かけ
お味噌汁（お豆腐、ねぎ）

初めて土鍋でご飯炊いてみました。
適度にオコゲができてｳﾏｰ
ちょっと面倒だけど、今夜も炊いてみる。
32 ：可愛い奥様：03/05/12 17:09 ID:ewEVwWfm
チキン南蛮　キャベツﾀﾌﾟｰﾘ
焼き茄子
大豆と豚肉の煮物
冷やしトマト＆岩塩
タマネギのみそ汁
ご飯

今週は野菜をたくさん食べる予定。
先週肉肉肉で起きたら顔がﾃｶﾃｶオイリーでした。
33 ：可愛い奥様：03/05/12 17:16 ID:E7AdpGOw
風邪の治りかけの人にすきやきはヘビーかな？
本人（息子）が「なんでも食べられる、大丈夫」って言うけど。
体力回復させようと思って。。。
34 ：可愛い奥様：03/05/12 17:25 ID:ijTdtqq2
>>33
牛肉少なめで、うどんすきみたいにしてみては？
35 ：可愛い奥様：03/05/12 17:28 ID:LJocoOlu
ホイコーロー
焼き魚（さば）
ほうれんそうおひたし
春雨ときゅうりのゴママヨサラダ
あさりとわかめのスープ
36 ：可愛い奥様：03/05/12 17:30 ID:fwKsM8WD
あじの塩焼き・大根おろし
ほうれん草のお浸し
レンコンのきんぴらor大根葉とじゃこの油炒め

今日佃煮用に山蕗買ってきたので、下ゆでしないと。
37 ：可愛い奥様：03/05/12 17:34 ID:7MuCNdHT
和風サイコロステーキ、もやし炒め添え
鯛のカルパッチョ
アスパラサラダ
グリンピースのポタージュ
デコレーションケーキ

今夜は息子の誕生日です。
38 ：可愛い奥様：03/05/12 17:37 ID:LJocoOlu
>>37
おめでとう！
私の息子はいつ腹から出てくるのやら？
でも５月にお誕生日になりそうなﾖｶｰﾝ!
39 ：可愛い奥様：03/05/12 17:42 ID:FKSOu+sS
>>33　お腹にきてなきゃ食べれるだけ。おだいじにぬ～。
>>37　おめでとうだぬ～。

・インゲンとニンジンの肉巻き
・ポテトサラダ
・かぼちゃと揚げの味噌汁

今日から野菜クズを堆肥化するのに挑戦。ちっちゃいポリバケツでね。
40 ：可愛い奥様：03/05/12 17:47 ID:U+81SwJQ
結婚４年目になりますが、いまだに主人から料理に駄目だしのでる妻です。
＃ってか、義母さんシロウトなのに、料理うますぎっす・・・

いつも夕食の準備の時間には頭痛すらしてきます。
今日も作ってもまあまあなら無言、まずけりゃこてんぱんに文句なんだもん

ここを今日はじめて見つけました。
うまく作れなくても、献立だけでもみて、がんばってみようと思いました。
うん、がんばりゅ！
41 ：３７：03/05/12 17:47 ID:7MuCNdHT
>>38>>39
ありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
息子は今日で１７歳なのよ。
息子の誕生日は私にとって思い出の日。
辛かったけど感激したなあ。（しみじみ）
３８さん、元気なお子さんを産んで下さい。頑張ってね！
42 ：可愛い奥様：03/05/12 17:47 ID:XbCzDLYo
ざるうどん
焼きそば
ｱｽﾊﾟﾗｺﾛｯｹ
冬瓜の煮物
八宝菜
豆腐ｻﾗﾀﾞ
43 ：可愛い奥様：03/05/12 17:48 ID:rke/ZFm/
s

e







x
44 ：可愛い奥様：03/05/12 17:53 ID:zmhRnWuk
旦那様には、まずビール飲んでもらって
中華風　から揚げ
スナックエンドウ

その間に
マーボー豆腐（四川風）
海老マヨ
バンバンジー
鶏ガラのあっさりスープ

がんばろっ
45 ：可愛い奥様：03/05/12 17:53 ID:ybZiYMIh
ロールキャベツ
シーザーサラダ
スペイン風オムレツ

下ごしらえ完了。
46 ：可愛い奥様：03/05/12 17:59 ID:rgmKiqod
鶏と根菜の治部煮
茹で豚とレタスの生春巻き
ひじきと大豆煮
卵豆腐
お味噌汁

お汁の具が未定･･･
47 ：12：03/05/12 18:10 ID:6gGARfvN
>22
亀レスですみません。
どうもありがとう。
れんこん、きゅうり、水菜を買ってきました。
クレイジーソルトは無いんですが、作ってみます。
48 ：可愛い奥様：03/05/12 18:11 ID:3gjeoLBz
肉じゃが
まぐろ納豆
白菜の味噌汁
49 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/12 18:13 ID:1Vmzyt//
おろしハンバーグ
山かけ
えんどう豆とひじき煮
インゲンのピーナッツ和え
山伏茸の味噌汁
50 ：可愛い奥様：03/05/12 18:18 ID:0wYoarun
あさりのお味噌汁
しゃけのチャンチャン焼き
めかぶとろろ
51 ：可愛い奥様：03/05/12 18:54 ID:NJCDjkAA
豚汁
さばみりん干し
おかひじきの胡麻和え
山菜おにぎり

おかひじきって初めて買ってみたけど、シャキシャキして美味しいんだなあ。
52 ：可愛い奥様：03/05/12 18:56 ID:wmqPYreM
焼き魚（ｱｼﾞ）
ほうれん草のおひたし
もやしと豚肉の炒め物
さつまいものおみそ汁

53 ：可愛い奥様：03/05/12 18:57 ID:HVvfnic6
ピーマンと椎茸と豚肉の中華炒め
きんぴらごぼう
ホウレン草の御浸し
ワカメのお味噌汁
ごはん
54 ：可愛い奥様：03/05/12 19:03 ID:IL+pr5XC
ぶりとわけぎの煮物
ほうれん草のおひたし
潮汁
ごはん
55 ：可愛い奥様：03/05/12 19:04 ID:KyYw2I9u
ほたて貝のバター焼き（青ネギたっぷり、熱々のところに醤油たらして･･･）
肉じゃが
サラダ（青じそドレッシングで）
納豆
ごはん
56 ：可愛い奥様：03/05/12 19:22 ID:+RQ2SRdV
納豆チャーハン　　簡単でｳﾏｰー

旦那飲み会の為、これだけっ！
57 ：可愛い奥様：03/05/12 19:34 ID:c9EUep/7
納豆ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ

昼間焼き肉だった。胃が辛いのでｻｯﾊﾟﾘ目で。しかも簡単楽チン。
58 ：可愛い奥様：03/05/12 19:36 ID:7jM1MK1W
けんちん汁
ゴーヤーちゃんぷる
マグロの刺身
きゅうりの酢の物
59 ：可愛い奥様：03/05/12 19:39 ID:S+Xz6wWs
サイコロステーキ（玉ねぎのソテー）
納豆
豆腐と玉ねぎとわかめのお味噌汁
ご飯

以上
60 ：可愛い奥様：03/05/12 19:41 ID:gyzeyGda
豚肉とほうれん草のピリ辛炒め
レタスとベーコンのスープ
うなぎ
納豆

もう1品欲しいところだけど帰宅が遅かったということで
ｷﾆｼﾅｲ！
61 ：可愛い奥様：03/05/12 19:42 ID:+Lz7VNsl
枝豆ごはん
豆腐ときのこのみそ汁
小アジの酢漬け
小松菜の煮物

どうも、枯れてるなあ…お肉でも焼こうかなあ。早く帰ってこーい。
62 ：可愛い奥様：03/05/12 19:46 ID:EuTrhqyh
煮込みうどん！
のみ！！！
63 ：可愛い奥様：03/05/12 20:02 ID:Sv8nT5d0
さっき帰るコールありました。
さてと作りますか。
ミズナサラダ
焼き豚
ひじきの煮物
きんぴらごぼう
ふきの煮付け
モズク酢
うーん、あとはどうしようかな
あ、大根と厚揚げも煮ようかな

うちは専ら酒のつまみ
64 ：可愛い奥様：03/05/12 20:05 ID:1+ZYbVRv
タコライス
残り野菜のコンソメ煮スープ
冷やしトマト

もう一品ほしいけどﾏﾝﾄﾞｸｻ・・・
65 ：可愛い奥様：03/05/12 20:15 ID:oh4UaWA5
>64
十分だよ～
ここの奥様はみんな品数多いね。
ほとんど専業さんかな？お仕事持ってる方も
もちろんいるだろうけど。
うちは今日旦那が飲み会なので
ミートソーススパゲティだけ…
66 ：可愛い奥様：03/05/12 20:21 ID:/aldjllB
きんぴらごぼう
ししゃも
麻婆豆腐
インゲンとトマトのごまあえ

人差し指ケガしてるからこれでやっと。
67 ：可愛い奥様：03/05/12 20:27 ID:IgRH0TI6
チンゲン菜とエリンギのクリームスープ
たこときゅうりとワカメの酢の物
ほうれん草のナムル
鶏肉の照り焼き
ごはん

以上
しかし、まだダンナが帰ってこないヽ(`Д´)ノ
68 ：可愛い奥様：03/05/12 20:28 ID:FSkFJC2d
冷蔵保存しているご飯が増えてきたので、お釜に戻してカヤクご飯を作ってみた。
冷蔵庫に転がっていた油揚げをトースターで焼いて刻んで、オカカと塩茹でしたソラ豆とともに投入。
予想外にｳﾏｰ！
待ちきれなくて一人で夕食食っちまいました。
早く夫が帰ってこないかな。
69 ：可愛い奥様：03/05/12 20:43 ID:5CNmpIe1
>68 うまそうだ！

ゴーヤチャンプルー
ニラのおひたし
大根の炒め煮
八宝菜
70 ：可愛い奥様：03/05/12 20:45 ID:/B1TZdIn
たらのムニエル＆キノコとチンゲンサイソテー
ひややっこ生姜みょうがのせ
キャベツのみそ汁

もうこれでいいか・・
71 ：可愛い奥様：03/05/12 22:14 ID:LybIiqLt
鯖の具沢山甘酢あんかけ
ミートボール・若芽・玉葱のスープ
小松菜・ちくわ・海苔の煮びたし
モズク酢
漬物
御飯

明日の弁当にも使いまわせるようにがんばったのに、
明日は弁当いらないそうだ・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ
72 ：可愛い奥様：03/05/12 23:40 ID:g+83jbaf
オムレツ（キャベツ・キュウリ・トマト添え）
味付け海苔
ワカメとねぎの味噌汁
御飯

以上だ～！

ここのみなさんの食卓はすごく素敵だ～～！
同じめぬぅでグルグルしている私には想像も
出来ない品揃えに思わず頭が下がるＹＯ！
73 ：可愛い奥様：03/05/13 00:25 ID:7lrYlDDU
･ﾌﾞﾘの照り焼き
･野菜ｻﾗﾀﾞ
･油揚げとﾈｷﾞの味噌汁･ごはん

結婚して1ヵ月､今日初めてｺﾞﾊﾝ作りました｡明日からもっと頑張ります！
74 ：可愛い奥様：03/05/13 00:49 ID:sBQrcsd5
メンチカツ
レタス、キュウリ、ブロッコリーのサラダ
フライドポテト
インゲンの揚げたの
お味噌汁（小松菜・卵）

揚げ物だらけ…(-_-;)
こないだの「どっちの料理ショー」を真似て
メンチカツにチーズはさんでみました。
意外とあっさりでウマかった！
75 ：可愛い奥様：03/05/13 04:24 ID:2PSbQYYY
肉じゃが
インゲンの胡麻和え
味噌汁（豆腐、わかめ）
キンピラゴボウ
納豆

野菜少な目？
明日は何にしようかな。
76 ：可愛い奥様：03/05/13 14:30 ID:So/A/33d
>66 ｹｶﾞおだいじに～。

ｶﾞｰﾘｯｸ一口ｽﾃｰｷ
ｴﾋﾞのﾌﾟﾘｯとﾏﾖﾈｰｽﾞ
ﾎｳﾚﾝｿｳのｻﾗﾀﾞｶﾞｰﾘｯｸ仕立て
ﾀｺのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ

ﾀﾞﾝﾅ様が明日は1日朝から夜まで会議らしいので
ｽﾀﾐﾅﾒﾇｰにしてみます　　　
77 ：可愛い奥様：03/05/13 14:35 ID:utPZw/ku
炊き込み御飯
ポテトサラダ
ひじきの煮物
バンバンジー
味噌汁。
冷蔵庫の在庫一掃メニュー
78 ：可愛い奥様：03/05/13 14:35 ID:616kE6NG
>>74
メンチカツなんだミンチカツと思ってた
79 ：可愛い奥様：03/05/13 14:44 ID:91lkp0bh
カジキマグロのバター焼き・ポテト添え
インゲンのバター醤油炒め
オニオングラタンスープ
コールスローサラダ

カロリー高そうなメニューになっちゃった。
80 ：可愛い奥様：03/05/13 14:51 ID:qJhPIWGd
キノコ飯
豆腐ともやしの味噌汁
鮭の塩焼き
生野菜サラダ

もしくは今ﾊﾟﾑを焼いているので出来栄えによっては
焼きたてﾊﾟﾑ
かぼちゃのポタージュ
ひき肉のカレーいため
生野菜サラダ

腹が減ってきたよ
81 ：可愛い奥様：03/05/13 14:54 ID:sBQrcsd5
>>78
わたし関西ですが、ミンチカツって言います。
東京のテレビ番組などではメンチって言ってますね。
82 ：可愛い奥様：03/05/13 14:55 ID:616kE6NG
>>81
そうなんだありがとう
83 ：可愛い奥様：03/05/13 15:18 ID:iokHX/WS
チキンカレー
トマトとモッツァレラのサラダ
ウドのきんぴら
　（昨日もウドでした・・・）

>>80
焼きたてパンいいなー。
私は、市販のめちゃ簡単なパンしかtryしたことない。
84 ：可愛い奥様：03/05/13 15:20 ID:TULwoFbC
サラダ（ｱｽﾊﾟﾗ･ﾄﾏﾄ･ｱﾙﾌｧﾙﾌｧ）
ブナピーの味噌汁
・・・・しか決まってません。
スーパー行って決めます。
85 ：可愛い奥様：03/05/13 15:25 ID:FdLxR36B
海老グラタン
サーモン生春巻き
スナップえんどうと卵のサラダ
86 ：可愛い奥様：03/05/13 15:28 ID:pEhKdMBX
つわりの晴れ間に冷蔵庫にあるものを加工
・里芋とがんもの炊いたの
・かぼちゃの煮物
・なすの味噌汁
・小松菜のおひたし
・スペアリブ

この中から適当に出してやろう。
今お昼のカレー食べたのでどうでもよくなった。
87 ：可愛い奥様：03/05/13 15:54 ID:EYM3tnA4
肉じゃが
カレイのみりん干
シラスおろし
味噌汁
88 ：可愛い奥様：03/05/13 16:00 ID:uxMIqXbm
豚肉のしょうが焼き
キャベツ千切り
煮物
89 ：可愛い奥様：03/05/13 16:09 ID:n/WQh/p6
キーマーカレー
トマトと卵のサラダ
大根の味噌汁

＊カレーに味噌汁は絶対だよね！
90 ：可愛い奥様：03/05/13 16:12 ID:7E4AmB+Y
すいません、今日はへとへとなのれす。
今朝炊飯ジャーのスイッチも入れ忘れてきたし、
仕事帰りに吉牛テイクアウトで許してください。
91 ：可愛い奥様：03/05/13 16:16 ID:nwEnz3gQ
>90
乙。おう許すよ許すとも。
お味噌汁つけてくれたら嬉しいよ。夜はゆっくり休め～
92 ：33：03/05/13 17:00 ID:EBWeipMV
亀ごめんなさい。
>>34さん、>>39さん、レスありがとう。
あれから集金がきて牛肉買うお金がなくなってしまった（ｗ
しかたなく鳥の照り焼きにしました(´д｀)

今日は財政困難につきハンバーグかな(´∀`)
93 ：可愛い奥様：03/05/13 17:23 ID:d1bmJyDr
ビビンバ風どんぶり（鶏ささみ、ほうれん草、人参、きゅうり、もやし）
きのこ炒め
カツオのソテーらん卵ソース
味噌汁

味噌汁の具はまだ決まってないー。
かつおは今日のデリデリを見て作ってみました。
子供がよく寝てくれてたので、落ち着いて作れました。
94 ：可愛い奥様：03/05/13 17:36 ID:gTmAWN8R
焼きそば
サラダ
中華スープ

旦那がいない日は手抜きですわ
95 ：可愛い奥様：03/05/13 17:42 ID:hkpSyzgR
いかのマリネ
白身魚のムニエル
焼き鳥

みーんなデパ地下から調達。
ダンナ浮気の発覚で、今日から台所入らずの刑に処す。
覚悟しよ！
96 ：可愛い奥様：03/05/13 17:43 ID:QmCXxPHv
今日は夕飯いらないといわれてるので私も
一人飯で気楽～！

豚肉・ほうれんそう・パプリカ（赤）炒め
いわしのしょうが煮（缶詰）
サラダ（きゅうり・トマト・レタス）
ごはん＆わかめの味噌汁
97 ：可愛い奥様：03/05/13 17:48 ID:D/CPsUKb

炊き込みご飯
ぶりの照り焼き
ワカメとカキの中華スープ
キャベツとジャコのポンズ和え
あと一品・・・キュウリのキムチ和え　か、納豆つけるかな？

炊き込みご飯の仕込みが邪魔くさいなー

98 ：可愛い奥様：03/05/13 17:48 ID:ctJIiZc1
とにかくビールに合うものを・・・・。
99 ：可愛い奥様：03/05/13 17:49 ID:mYDVUjkB
どうしようどうしよう、
餃子は用意したんだけどあと何にすればいい？
スーパーは徒歩2分なのでこれから調達はＯＫ。
みんなのおすすめ教えてくれ～ざます。
100 ：可愛い奥様：03/05/13 17:50 ID:QmCXxPHv
>>95
うわっ、大変ですな。でもデパートの分は
だんなさまの分もあるの？それとも95さんのだけ？

ちなみに以前同じく夫の浮気が発覚したとき、
私は逆に夫の大好物ばかりたくさん作っておいて
”最後にあなたの好きなもの作りました。さようなら。”
と書き置きして家出しました。今となってはいい思い出（ｗ
101 ：可愛い奥様：03/05/13 17:52 ID:n/WQh/p6
それはチャーハンとわかめと卵の中華スープとサンパンスーでしょ！
102 ：可愛い奥様：03/05/13 17:53 ID:n/WQh/p6
それはチャーハン
わかめと卵の中華スープ
サンパンスーでしょ！
103 ：95：03/05/13 17:54 ID:hkpSyzgR
ダンナの分だけです。
今は食欲無いから私はいいやーと思って。
でも、元来食いしん坊ですからすぐに復活の予感です。

スレ汚しごめんなさい。
104 ：９９：03/05/13 17:57 ID:mYDVUjkB
＞１０１
私へのレスでＯＫ？ですよね
サンパンスーって何でしょう？
教えてください！
卵とわかめのスープ、さっそく作ります。家にあるし。長ねぎないけどいっか。
105 ：可愛い奥様：03/05/13 17:59 ID:katOPrr7
今夜は瓦そば。
と、言っても瓦じゃなく、ホットプレートでするんだけど。
106 ：可愛い奥様：03/05/13 18:03 ID:n/WQh/p6
＞104
そうです！
サンパンスーって
冷やし中華の具のように
・きゅうりの細切り
・ハムの細切り
・金糸玉子
・わかめ
・あれは棒寒天又は春雨
以上を酢と醤油とごま油であえて最後にお好みで七味唐辛子を…
どう？
107 ：９９：03/05/13 18:05 ID:mYDVUjkB
うまそうだ～
ありがと！それにするよ。
バンバンジーっぽい感じだね。（違う？）
しかも全部家にあるよ
ありがとでした＞１０１さん
108 ：可愛い奥様：03/05/13 18:06 ID:CTz/0PGU
今日は一日中外周りだったから疲れた～。
おなかすいたよー！
ご飯つくってー！
109 ：可愛い奥様：03/05/13 18:13 ID:Xjx7iv1i
鳥の唐揚げ、ネギソース、レタス＆トマト
茄子とみょうがの煮物
胡瓜ごま酢合え
ほうれん草とえのきのお浸し

今日は和食でさっぱりメニューです。
110 ：可愛い奥様：03/05/13 18:22 ID:KM5X4R24
ミートソーススパゲティ
ジャーマンポテト
トマトとレタス、冷や奴のサラダ
111 ：可愛い奥様：03/05/13 18:22 ID:z0Nm2eZp
牛肉としめじとナスのカレー風味炒め
鶏肉と新ジャガ、卵のさっぱり煮（昨夜の残り
ご飯
豆腐のみそ汁
112 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/13 18:40 ID:MZifCkpU
カツオの藁焼き
新玉とパプリカのツナサラダ
里芋の胡麻和え
オクラ納豆
ぶなピーとわかめの味噌汁
113 ：可愛い奥様：03/05/13 18:49 ID:8eK9Cd9h
たんめん（レタス、万能ねぎ、鶏胸肉、にんじん、しめじ）
ちゃんと鶏がらと煮干しでスープをとる！

旦那が飲み会。
でも帰ってきたら小腹が空いた～って
言い出すのが常なので汁物を。
114 ：可愛い奥様：03/05/13 19:00 ID:3kqcqXMn
豚肉の高菜入りピカタ
マーボー豆腐（丸美屋）
モズク酢
サラダ（レタス、パプリカ、トマト）
納豆
115 ：可愛い奥様：03/05/13 19:09 ID:bJQYETPI
豚肉の大葉とチーズ巻き揚げ
マーボー春雨
トマトサラダ
116 ：可愛い奥様：03/05/13 19:17 ID:TOO0Md+L
ワンタンスープ
マーボー茄子
ゆで豚のごまだれサラダ
117 ：可愛い奥様：03/05/13 19:22 ID:yUS1R9pF
・チャーハン（冷御飯処理）
・マーボー豆腐
・シュウマイ（チンするだけ）
・レタスとトマトのサラダ
・中華スープ

なんだか偶然マーボー物が続いてますわね。
118 ：可愛い奥様：03/05/13 19:29 ID:UY2vPoR6
牛丼(新玉ねぎ、糸こんにゃく、しょうが、ねぎ)
焼きなす
味噌汁(新玉ねぎ、にんじん、しめじ、ねぎ)

もう一品何か作ろうと思ってたけど
小指を包丁でｻﾞｯｸﾘ切ってしまって意欲喪失。
119 ：可愛い奥様：03/05/13 19:31 ID:wciNlXL0
一口カツ
ほうれん草のごま和え
サラダ
豆腐と揚げの味噌汁
今日は旦那が飲み会のため品数少なめです。
120 ：可愛い奥様：03/05/13 19:37 ID:Xjx7iv1i
>>118
指切っちゃって可哀想だけど、その表現は(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ です。
このスレではやめた方が・・・。ｽﾏｿ
121 ：可愛い奥様：03/05/13 19:38 ID:w9JynkGy
豚冷しゃぶ＠青紫蘇ドレッシング
ほうれんそうとわかめ・卵の中華風スープ
マカロニサラダ
筑前煮＠昨日の残り

旦那が夜食でﾜｼｮｰｲ持っていったものの、
多分帰ってからも食べる。
夕飯めぬー考えるのにｱﾀﾏｲﾀｲ。
122 ：可愛い奥様：03/05/13 19:53 ID:UY2vPoR6
>>120
無神経でごめんなさいね。
ｾｲｰﾘ痛とかつわりとかなら良かったかしら？
123 ：可愛い奥様：03/05/13 19:54 ID:CUnggTbC
豚ロース肉のピリ辛白ネギ添え
鶏の竜田揚げwithブロッコリー
ポテトサラダ
納豆
124 ：可愛い奥様：03/05/13 19:54 ID:TdqY3D3p
・肉じゃが
・牛肉のタイ風炒め（激辛）
・新たまねぎのサラダ
・きのこと野菜の味噌汁

うちのダンナ、白いご飯だけだと食べられないの。
納豆、なめ茸、海苔の佃煮、山芋などが必要。
何にもない時はおかかしょうゆとか・・・。
塩分とり過ぎが心配～
125 ：可愛い奥様：03/05/13 19:58 ID:5x3AxS/p
スパゲティナポリタン
フルーツトマトと冷凍コーンたっぷりの野菜サラダ

昼ごはんみたいになってしまった･･･
子どもが「スパゲティでいいよ」って言うんだもん。
お子様メニューばかり好んで困る。
特に娘。
ファミレス言っても、お子様ランチをジッと見てるし。
(もう中学生なので注文は出来ないケド)
126 ：可愛い奥様：03/05/13 20:00 ID:91lkp0bh
>>122
性格ﾜﾙｯ
127 ：可愛い奥様：03/05/13 20:13 ID:VjIR/3ta
ハンバーグ
マーボ豆腐
ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝソテー
大根お味噌汁

…をこれから作ります。
128 ：可愛い奥様：03/05/13 20:24 ID:nwEnz3gQ
鯵のムニエル
（付け合せ：ブロッコリー、人参）
大豆とひじきの煮物
水菜とトマトのサラダ
しめじと豆腐のお味噌汁

あー大豆ウマーッ
129 ：可愛い奥様：03/05/13 20:31 ID:9gi+N48P
赤魚の味噌漬
ﾁﾋﾞ蛸のにんにく醤油炒め
ブロッコリーのおかか和え
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁

以上、旦那用。
私は昨日の残りの豚しょうが焼き丼
味噌汁、酢の物
130 ：可愛い奥様：03/05/13 20:36 ID:6asN3Cql
ぶりの味噌漬け
もずく酢
水菜のサラダ
キャベツとソーセージのスープ

この２，３日過食気味だったので
今日は若干あっさり目のメニューだ。
131 ：可愛い奥様：03/05/13 20:40 ID:jt7WojmB
牛焼肉
野菜炒め
かぼちゃの煮物
ポテトベーコンサラダ
かき玉汁
麻婆豆腐
132 ：可愛い奥様：03/05/13 20:54 ID:QM1W8GWO
冷やしラーメン
（錦糸卵・キュウリ・ピーマン・カニかま・カイワレ・ハム・海苔・シソの葉）
イチゴとヨーグルト

茹でて洗うだけ。切ったの並べて胡麻ふってタレかけるだけ。
簡単。大好き。野菜いっぱい。ｳﾏｰ。調味時間15分。
133 ：可愛い奥様：03/05/13 20:58 ID:gSU3whlU
餃子
ビール
134 ：可愛い奥様：03/05/13 21:13 ID:h7tBXVWf
チキンカレー
ほたるいか
クリームチーズonクラコット
やる気なしなメニューでした。
夫よ。ごめん。
135 ：可愛い奥様：03/05/13 22:26 ID:RAFJbEst
にら、かにかま、ツナ入り蒸し餃子
麻婆豆腐
茄子の味噌マヨ和え
おしんこ

だいたいうちは主菜、副菜、小鉢の３品にごはん。
野菜中心です。ダンナが血圧を気にしてるから減塩もしてる。
136 ：可愛い奥様：03/05/13 22:28 ID:41bdGwNm
＞１３５
おいしそう～。
ところで、減塩、具体的にどんなことされてらっしゃるの？
うちも減塩したいのだが、旦那が味噌汁好き。。。
137 ：可愛い奥様：03/05/13 22:45 ID:RAFJbEst
>136
ありがと。

調味料を減塩モノにしてるのは当たり前なんですが
練り物はさっと茹でてから使うとか
炒め物に酢を使うとかして、酢をよく使っています。
おしんこもレモンで味付けしたりしています。
ごめん、あんまり参考にならないかな？
138 ：１３６：03/05/13 22:55 ID:41bdGwNm
ありがとうございます。
この間、しょうがで味つける減塩スープを本でみて作ったら、不評でした。
炒めモノに酢！やってみよう
139 ：可愛い奥様：03/05/13 23:46 ID:TMP9mrQ+
麻婆豆腐
こんにゃくのおかか煮
ワカメとトマトのサラダ
卵スープ
野沢菜漬け
御飯

オイスターソースを切らしていた。＜マーボー
醤油のみでGO！
結構あっさりでいけた！
140 ：可愛い奥様：03/05/14 11:13 ID:HhTHzKB+
今日の予定
・チキンのチーズ挟み焼き
・焼き餃子
・もやしのサラダ
・ご飯　味噌汁

ショボいかなぁ？
もう少し野菜が欲しいけど買い物面倒だな～
…と仕事中に考えております
141 ：b：03/05/14 11:26 ID:zje9+QQh
http://www.dokyun.com/agtsite/index.php3/007402/
142 ：可愛い奥様：03/05/14 11:33 ID:GJE5sRNK
豚肉のショウガ焼き
マカロニサラダ
豆腐のみそ汁

>140
全然しょぼくない、うちにしたら豪華。
143 ：可愛い奥様：03/05/14 11:40 ID:+GRzorj9
ご飯がｲﾊﾟｰｲあるので。。。

ハヤシライス
海藻サラダ（ツナ）

あとは何かスープでもつけよう。
144 ：可愛い奥様：03/05/14 11:55 ID:J54EX/bN
さっき、京都の知り合いから筍を届けてもらった。
刺身で食べられるよと言われたけど、いちおうマリネにしよう。
それから、小松菜と豚肉をしょうゆと酢で炒めたの。
かじきまぐろをバター焼きか照り焼きにしよう。
にんじんとツナの炊き込みピラフ。
以上おしまい。
145 ：可愛い奥様：03/05/14 11:57 ID:yvbHHSbV
お願い
おいしい鶏そぼろの作り方を教えてください
146 ：可愛い奥様：03/05/14 12:02 ID:nuC7DhTt
>145
基本的なってことですかね？
147 ：可愛い奥様：03/05/14 12:06 ID:gQESoV5n
チキンソテー
サラダ（レタス・トマト・アスパラ）
かぼちゃの煮物
若芽ととろろのお吸い物

ご飯は発芽玄米を混ぜて炊いてみよう

・・の予定
148 ：可愛い奥様：03/05/14 12:18 ID:TpmdnsM6
鳥はむとレタスのバンバンジー
鳥はむのだし汁で中華風卵と野菜のスープ
餃子
新ジャガの煮物
ご飯
149 ：可愛い奥様：03/05/14 13:21 ID:Gg064Fr0
さんまの塩焼き（大根おろし）
とり肉（ささみ）入りサラダ
ジャガイモとタマネギの味噌汁
昆布の佃煮
麦ごはん
150 ：可愛い奥様：03/05/14 13:33 ID:h5tyY2bk
・スペアリブ
は決まった。
葉っぱが無いのでにらともやしを炒めてつけあわすしかない。
ほかに何しよう。
151 ：可愛い奥様：03/05/14 13:50 ID:4OcB3E7N
かぼちゃの含め煮
ほうれん草の胡麻和え
五目巾着
アジの開き
大根のお味噌汁
ご飯
味付け海苔

なんか老人食みたいだな
152 ：可愛い奥様：03/05/14 13:52 ID:+x1Gy1Co
サンマの塩焼き
大根の煮物
冷やしたぬきうどん
153 ：可愛い奥様：03/05/14 14:02 ID:SwXpbZWV
リクエストの炊き込みご飯だ

炊き込みご飯
ぶりの照り焼き
トマトと新タマネギとワカメのサラダ
冷や奴
味噌汁（大根・キノコ）


154 ：可愛い奥様：03/05/14 14:06 ID:BdSKEBvR
昨日ですが

うるめ
ちくわの磯辺揚げ
お豆腐とアゲのお味噌汁
牛肉のそぼろ佃煮
ワカメ・しらす・きゅうりの酢の物
卵かけご飯

買い物に行かなかったので質素…
155 ：可愛い奥様：03/05/14 14:19 ID:9ge7NPR1
かつ丼
みず菜とツナのサラダ

お汁は何にしようか考え中･･･
156 ：可愛い奥様：03/05/14 15:06 ID:8gPK6dut
・焼き鮭
・もやしと肉野菜炒め
・肉じゃが
・味噌汁(昨日の残り)

ﾀﾞﾝﾅの帰りがいつも12時ぐらいなので､10時までﾀﾞﾗﾀﾞﾗしよう…
157 ：可愛い奥様：03/05/14 16:19 ID:9wVZl1XC
いいなぁ↑
私なんか共働きで、帰ってせーのっ！のいきおい（座ると立てないから）で作るから、
食後は、燃えつきまつ。。

パスタ　ぺぺロン
新たまねぎのスープ（調理済み）
鶏むね肉の野菜ロール蒸し（調理済み）
あと帰りのスーパーで、サラダに合わせる魚介類（たこ。いか）を買う！

今日で作りおき食材、なくなったーー
週末まで持たせるつもりだったのにーー(ﾟ.ﾟ)
158 ：可愛い奥様：03/05/14 16:57 ID:nuC7DhTt
今日はﾊﾟｰﾄ休だったので､手のかかるお惣菜を

豚汁
おから炒り
ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡
あじの塩焼き
ワカメの味噌汁
159 ：可愛い奥様：03/05/14 17:22 ID:7e1DllNg
・タイ風焼き鳥
・ワンタンスープ（市販）
・タラモサラダ
・もやし（調理法は考え中）

もやしって根っことるのが普通？私はとる。
あと近所のスーパーで根切りもやしが売ってるのでたまに買う。
160 ：可愛い奥様：03/05/14 17:28 ID:/vE+mzuX
もやしの根っこはとらない私。ここも栄養だと思って・・（面倒なだけ

餃子
切干大根の煮物
長いものおろしたの
冷奴

餃子でがんばったので、あとは手のかからないものになったわん
161 ：可愛い奥様：03/05/14 17:30 ID:Vcbq3RFD
>>159
面倒じゃなかったらとる＞ひげ根
とったほうが絶対美味しく仕上がるよー。
162 ：可愛い奥様：03/05/14 17:43 ID:QyT7XI5D
肉じゃが
塩鮭
ほうれんそうとしらす炒め
冷奴
サラダ（きゅうり・レタス・わかめ・かにかま）
あさりのみそ汁
163 ：可愛い奥様：03/05/14 17:45 ID:gewRLoAm
そうめん
なす・芋の天ぷら
ゴーヤのミソ炒め
164 ：可愛い奥様：03/05/14 17:48 ID:W9eUtgiU
もやし。面倒だからとらない、気が遠くなりそう

とり胸のソテーにトマトソース
マカロニサラダ（ハム、ブロッコリー）
おかひじき
漬け物

とり胸、安いけどパサパサして子供が好きじゃないみたい
165 ：可愛い奥様：03/05/14 17:51 ID:1ozO8caz
肉じゃが
タンシチュー
スナップエンドウとゆで卵のサラダ
ごはん
166 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/14 17:53 ID:xwLAuWwO
鶏とパプリカのカシューナッツ炒め
冷やしなすび
炊き合わせ（高野豆腐・筍と桜海老・松茸麩とウズラ玉子・長芋）
もずく酢
ナメコの味噌汁
167 ：可愛い奥様：03/05/14 18:00 ID:MPRYs4GO
筍・豚肉・茸の炒め煮
鯛のお刺身
五目厚揚げのピカタ
中華サラダ（トマト・大葉・キュウリ・コーン・レタス）
味噌汁（チンゲン菜・油揚げ・若布）
納豆・梅干
168 ：可愛い奥様：03/05/14 18:01 ID:dAQQTDnz
【永～く】柚's room【愛してネ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/intro/1051180187/
不倫して画像晒し（コテハン辞典）

名前：柚愛してネ ◆r9UqsNfvBI 投稿日：03/05/14 13:33 ID:???
柚はお付き合いに対しては、恥じる気持ちは無いの。
彼には大切にしてもらってるし♪
命がけだよ☆
169 ：可愛い奥様：03/05/14 18:08 ID:x+nXsQKF
天ぷら（来客の昼食に出した残り）
　えび・鶏もも肉・さつまいも・しいたけ・大葉
焼き餃子
サラダ（トマト・キュウリ・レタス・コーン）
しいたけと青ねぎの味噌汁
ぜんまいと春菊のお浸し
御飯
沢庵…ｗ
170 ：可愛い奥様：03/05/14 18:27 ID:xkpkmx9A
今日は旦那遅いから
シラスとタマゴのバター炒め。ご飯にのっけて
醤油をちょっとだけたらして食べる。ｳﾏｰ
171 ：可愛い奥様：03/05/14 18:28 ID:oCEfurOd
さつまいもの天ぷら
ポテトキャベツブロッコリーきゅうりに塩しゃけを入れたサラダ
おしまい。
172 ：可愛い奥様：03/05/14 19:02 ID:RDTPycd0
鶏のからあげ（レタス・貝われ大根添え）
がんもどきとほうれん草のさっと煮
かぼちゃのスープ
納豆エシャロット
173 ：可愛い奥様：03/05/14 19:09 ID:C05wshwG
冷やし中華（具ｲﾊﾟｰｲ）
大根とﾂﾅｻﾗﾀﾞ
肉じゃが
笹かまぼこ

174 ：可愛い奥様：03/05/14 19:11 ID:C05wshwG
>173に追加
ﾔﾘｲｶのｽﾍﾟｼｬﾙ巻き
175 ：可愛い奥様：03/05/14 19:13 ID:llt60pn8
・なすと豚肉の煮物
・しゅうまい（昨日食いそびれた）
・大根、わかめ、エノキの味噌汁
・レタス＆きゅうり＆トマトのサラダ

そろそろつくるか。。。
176 ：可愛い奥様：03/05/14 19:23 ID:NB4Vy6P+
ハンバーグ目玉焼きのせ
ひじきとピーマンとベーコンの炒め物
ほうれんそうのごまあえ
味噌汁
＋納豆

･･･のつもりだったけど、夫より夕食いらないメールｷﾀｰ。
きつねうどん（赤い）
昼の残りのチャーハン
フルーツブラン（栄養補助食品）
に変更　ハンバーグは明日の夕飯に。あぁ楽・・・
177 ：可愛い奥様：03/05/14 19:27 ID:hgpBUyTk
茹でたキャベツとツナ・コーンのサラダを作ろうとして、
キャベツをざくざく切った後、マヨネーズがないことに気がついた・・・。
しょうがないから、塩茹でにして、ツナとコーンを混ぜた後、しょうゆを
たらしてみた。意外とうまい！
マヨ和えしかやったことなかったのでびっくりした。
あまりびっくりしたもんで、夕食作りの手を止めてまで書き込んでみたｗ
178 ：可愛い奥様：03/05/14 19:29 ID:DAGJJ00n
とりの唐揚げ
アスパラの素揚げ
サラダ（キャベツ千切り、きゅうり、トマト）
たけのこの煮物
納豆
わかめときゅうりの酢の物
味噌汁
179 ：可愛い奥様：03/05/14 19:35 ID:LieGQnzh
今日は私1人なので宅配ピザ…。
でも久々だし、旦那の苦手なシーフード系を
たんまり食べられるからﾁｮﾄ嬉しい。
ﾜｸﾜｸ(*´∀｀)
180 ：可愛い奥様：03/05/14 19:37 ID:ZLloUUkY
・刺身（銀かれいとタコ頭）
・中華風肉じゃが
・ふきのサラダ
・玉ねぎとわかめの味噌汁
・ツボ漬け
・ふきの煮物（明日用だけど出す）

肉じゃが率が高くて、なんだかうれすぃ。
181 ：可愛い奥様：03/05/14 19:47 ID:sJiYd445
・野菜ﾀﾌﾟｰﾘカレー(牛肉、玉葱、人参、ジャガイモ、蓮根、椎茸をグガーッと
フードプロセサにかけたの)
・ワカメスープ

カレーウマ。
182 ：可愛い奥様：03/05/14 20:01 ID:XrLRWDR+
スパゲティボンゴレ
ほうれん草とツナのサラダ
（何故か）じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
183 ：bloom：03/05/14 20:02 ID:jFW+422n
http://homepage.mac.com/ayaya16/
184 ：可愛い奥様：03/05/14 22:12 ID:0HKnM56f
今日は会社の食事会でフランス料理でした。
ワイン飲んでフォアグラ食べて最高！

留守番の子供と夫にはチキンドリア＆ミネストローネスープでした。
185 ：可愛い奥様：03/05/14 22:12 ID:u9Uc/IJu
>>180
＞・中華風肉じゃが
ってどんな味付けするの？ゴマ油入れるとか？
186 ：可愛い奥様：03/05/14 22:46 ID:p1/nnQzD
空心菜と魚介ミックスと厚揚げの塩炒め
牛たたき大根おろし添え
トマト
明太高菜漬け
厚揚げとあおさの味噌汁
ホワイトサポテ(興味本位で買ったトロピカルフルーツ、なかなか美味)
187 ：可愛い奥様：03/05/14 23:11 ID:nWe6Elim
鳥モモ肉の南蛮煮
ナスとブロッコリーと玉ねぎのゴマ煮
タケノコとワカメの味噌和え
サラダ
キャベツと油揚げの味噌汁
188 ：可愛い奥様：03/05/15 00:43 ID:iqxDGNMs
うがー、めちゃ遅かったけど書こ

野菜のてんぷら（オクラ、しいたけ、カボチャ、紫蘇　衣に氷からませたらﾒﾁｬｳﾏｰ）
鶏南蛮(キツネもたぬきもぶち込んだ）
(なぜか)骨付きラム焼きマスタードソース
インゲンの胡桃あえ

...疲れた、旦那も一足先に寝たのでもうそろそろ寝るス
189 ：可愛い奥様：03/05/15 03:54 ID:7PDK717i
冷やしうどん
チャーハン
190 ：可愛い奥様：03/05/15 07:25 ID:aaLF/VSf
おはようござい。

ハヤシライス
サラダ

あと一品考え中。
ジャガイモと玉葱のしゃきしゃき炒めカレー風味・・・が候補なんだけど。
ハヤシライスと、カレー風味がバッティング（？）しているのが気になる。
春雨とワカメの酢の物のほうがいいかしら？
191 ：可愛い奥様：03/05/15 08:27 ID:3WuHbCAW
>190
ママン、酢の物でプリーズｗ

酢豚
春雨の中華風サラダ
ワカメスープ

か…

親子丼
サラダ
お味噌汁

どっちにしよう。酢豚の下ごしらえ気分じゃなかったら親子丼ｗ
192 ：可愛い奥様：03/05/15 12:26 ID:z6iiWlZ4
大根と挽肉の炒め物
ゴーヤチャンプルー
たけのこの煮物

の予定でっす
193 ：可愛い奥様：03/05/15 12:40 ID:iCd19NPr
雨だから買物行きたくない・・でも食材全然ない。
・蒸し長葱のチーズソース掛け
・鶏そぼろご飯
・山菜とワカメの味噌汁
以上で・・。
194 ：可愛い奥様：03/05/15 12:41 ID:sYuVvMg8
1クリック10円でHPや掲示板にリンクを貼り付けるだけで
お小遣いがもらえるよ。
リンクスタッフの登録はメアドと任意のパスワード
を入力すれば完了。メアドは無料メールでもＯＫ。
詳しくはスタッフ詳細をクリック。
http://accessplus.jp/staff/in.cgi?id=ID11156
(直リン不可なのでコピペでおね。)
1クリック5円でHPや掲示板に書き込むだけで・・・
http://www.39001.com/cgi-bin/mbl/welcome.cgi?id=momo912
こっちもお勧め。
http://www.adultshoping.com/addclickport.cgi?pid=1052782909
http://www.39001.com/cgi-bin/mbl/gateway.cgi?sid=11&id=momo912
千円から拾萬円までGET出来るよ
http://www.39001.com/cgi-bin/mbl/gateway.cgi?sid=22&id=momo912
195 ：可愛い奥様：03/05/15 12:45 ID:laQsHr0Z
ミートローフのチーズ焼き
ごま豆腐
納豆　大根の葉の浅漬け
キャベツの味噌汁

ミートローフはつくりおき。朝冷凍庫から冷蔵庫に移動させてきた。
冷凍つくりおきは何度もやったけど、いつも上手く解凍できてるか不安。
196 ：可愛い奥様：03/05/15 13:47 ID:PZ1C2fGQ
サーモンのムニエル
温野菜（にんじんのグラッセ、ブロッコリー）
具だくさんコンソメスープ（ベーコン、春雨、キャベツ、にんじん、たまねぎ、かいわれ）
大根おろしのナメタケがけ
煮豆（とら豆）
ごはん
197 ：可愛い奥様：03/05/15 14:01 ID:LVWxaXWV
キムチ鍋
大根とホタテのマヨサラダ

今日は天気悪くて寒いからキムチ鍋でﾎﾟｶﾎﾟｶ
198 ：可愛い奥様：03/05/15 14:09 ID:nxCprhGO
ササミフライ
けんちん汁
野菜炒め
野菜サラダ

冷蔵庫片付けてたら野菜が冷凍室にｲﾊﾟｰｲあったので使いきります。
199 ：可愛い奥様：03/05/15 14:23 ID:4jDxWMzI
オムライス
大根とオクラのスープ
ポテトサラダ
温泉卵

買い物めんどくさい
冷蔵庫の整理すれば↑のﾒﾇｰでなんとかなりそう
200 ：可愛い奥様：03/05/15 14:24 ID:sjTiHCX6
>>199
おいしそう。
201 ：可愛い奥様：03/05/15 14:29 ID:Ew7QPXwU
かれいの丸揚げ（小麦粉じゃなくて片栗粉。天つゆ＋もみじおろしで頂く）
炒り豆腐（大豆入りでボリューム出す）
蒸し鶏ときゅうりのサラダ、

冷蔵庫見てる限りではこんなもんか。
本当は炒り豆腐じゃなくて豆腐入り鶏肉団子＋野菜・きのこあんかけ、
にしようと思ってたんだけど１９９と同じく買い物面メン独裁
202 ：可愛い奥様：03/05/15 15:54 ID:04OTARoB
ムツのみりん漬
とろろ
ほうれん草の胡麻和え
ひじきの五目煮
温泉玉子

ご飯
わかめのお味噌汁
203 ：可愛い奥様：03/05/15 16:09 ID:XbNXBtHY
トマトソースのパスタ
ハンバーグ
フライドポテト
コンソメスープ
サラダ
204 ：可愛い奥様：03/05/15 16:10 ID:l2UmqrZX
今日は寒いので暖かいものを。

湯豆腐なべ（豆腐・小松菜・キノコ）
ジャコおろし
ニラと豚肉の卵炒め
キュウリのキムチサラダ

鍋をつくるときには、いつもお味噌汁どうしよう、と迷う。
205 ：可愛い奥様：03/05/15 16:13 ID:ArO+sGbq
かぼちゃのチーズグラタン
焼きたてパン
野菜スープ
豚肉のピカタ
206 ：可愛い奥様：03/05/15 16:20 ID:zhMm4Hq4
八宝菜
マーボー豆腐

あとはまだ決まってないけど、たまごスープでも作ろうかな。
207 ：可愛い奥様：03/05/15 16:25 ID:qKbELnyu
生理痛でお腹痛すぎ。
ご飯作る気力がないので、お寿司買ってきた。サラダだけでも作るか。
208 ：可愛い奥様：03/05/15 17:02 ID:qzlIx8vG
牛そぼろ＋炒り卵の2色丼
ラディッシュとワカメ、シラスの酢の物
おぼろ豆腐のサラダ
お味噌汁
209 ：可愛い奥様：03/05/15 17:03 ID:k0roeKBu
お好み焼き。楽だ。
210 ：可愛い奥様：03/05/15 17:03 ID:Nl62IRc9
冷凍庫にご飯が溜まってきたので
ケチャップ味の炒飯（ソーセージ＆玉葱）
なめこのみそ汁
ほうれん草のおひたし
大根とがんもの煮物
きゅうりの漬けもの

多分深夜にお腹が空くと思うのでラーメン食べに行く予定


211 ：180：03/05/15 17:06 ID:JW0BduFt
>>185
遅ﾚｽすまそ・・・。
味付けに味噌と豆板醤、色どりにﾁﾝｹﾞﾝｻｲを入れました。
茹で卵も一緒に煮て、ｳﾏｰでした。
でも、中華風と書いてよかったんでしょーか？

今日は何にしようかなー。
199ﾀﾝのﾒﾆｩ頂いて、オムライスにしようかなー。
212 ：可愛い奥様：03/05/15 17:14 ID:XsxnuWqQ
鶏唐揚げ
せん切りキャベツ　レタス　フルーツトマト
茄子とピーマン（赤と緑）の揚げ浸し
山くらげ

ここまで準備完了
あと１品、汁物系かなあ。めんどくさ。
213 ：可愛い奥様：03/05/15 17:14 ID:sAJ6nbkb
あさり焼きそば
レタスとわけぎとしらすのサラダ
新じゃがと麩の煮っころがし
りんご
214 ：可愛い奥様：03/05/15 17:18 ID:lWffjqKZ
銀だらのクレイジーソルト焼き
ポテトサラダ
卯の花炒り
ほうれん草のゴマ和え
にんにくの芽と豚ｺﾏの炒め物

まんどくさ
215 ：可愛い奥様：03/05/15 17:19 ID:0i/swK4v
刺身（茹でほたるいか・帆立）
きんぴら
豆腐の味噌汁
サラダ（レタスとトマト）
216 ：可愛い奥様：03/05/15 17:22 ID:S1DuCnai
手羽元のオーブン焼
にんじんとツナのサラダ
かぶのスープ
残り物の筑前煮（3日目）
217 ：可愛い奥様：03/05/15 17:24 ID:heIAnPWr
スパサラ
鶏肉の焼肉のタレ炒め
煮豚
ほうれん草のおひたし
218 ：可愛い奥様：03/05/15 17:28 ID:rRL7ynFI
豚肉・ひじき・にんじん・にんにくの茎炒め
いわしのしょうが煮
うの花
あさりのスープ煮
サラダ（きゅうり・レタス・トマト）
219 ：可愛い奥様：03/05/15 17:31 ID:65CSjCu/
ラーメンとシュウマイとチンゲン菜炒め
栄養偏ってるなぁ・・・
220 ：可愛い奥様：03/05/15 17:34 ID:D1wBMkA9
和風ハンバーグ（葱と固栗粉、パン粉、塩、胡椒、醤油）
冷や奴
221 ：可愛い奥様：03/05/15 17:44 ID:+xenFqw9
豚肉の生姜焼き　プチトマト添え
スナップエンドウとゆで卵のマヨあえ

あと適当にみそ汁でも作ろっと。
222 ：可愛い奥様：03/05/15 17:51 ID:ZP+w7HM3
・海老フライ、生しいたけフライ
・ツナサラダ（きゅうり、新たまねぎ、コーン、プチトマト）
・れんこんとにんじんのきんぴら
・まいたけと長ネギの味噌汁
223 ：可愛い奥様：03/05/15 17:51 ID:y46MrJTo
八宝菜
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ふかひれｽｰﾌﾟ
肉じゃが＠昨夜の残り
ﾃﾞｻﾞｰﾄにｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ
224 ：可愛い奥様：03/05/15 17:55 ID:GWU/0Vus
相変わらずこのスレは良いのう！！

”所詮、主婦など飯炊き女”だという事をしっかり自覚しておる！！

そうじゃ、そうじゃ！！

所詮、主婦など毎日同じ事の繰り返しじゃ！！

飯炊き女で充分じゃわい！！
225 ：可愛い奥様：03/05/15 17:58 ID:65CSjCu/
チェリーもう売ってる？近くのスーパーはまだだよ。
226 ：可愛い奥様：03/05/15 17:58 ID:KIbb5hkJ
ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ高くてまだ買えないﾎﾟ・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
227 ：可愛い奥様：03/05/15 18:00 ID:y46MrJTo
223＠ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰでつ。
今日は特売のようで、100㌘158円で売ってますた。
それでも結構まだ高いのかな…
ちなみに佐藤錦？はとても高かった。
228 ：可愛い奥様：03/05/15 18:08 ID:cUgfCmAo
限りなく( 'A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾな気分。

◎子供
チキングラタン
コロッケ
レタスサラダ

◎ダンナ
海老チリ
さとまるくん（里芋の煮物・・真空パックｗ）
インゲンいりさつまあげ（焼くだけ

忙しい忙しい( 'A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾ忙しい忙しい
229 ：可愛い奥様：03/05/15 18:13 ID:+pWJME7y
寒いのに
冷やし中華
トマトサラダ・・・
230 ：可愛い奥様：03/05/15 18:35 ID:cqZKW1FX
・ﾂﾅﾏﾖｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(ﾚﾄﾙﾄにﾍﾞｰｺﾝ混ぜるだけ)
・野菜ｻﾗﾀﾞ

所要時間15分(ﾟдﾟ)ﾗｸｰ
231 ：可愛い奥様：03/05/15 18:39 ID:q0RcIbIB
鯖の塩焼き
ウドのきんぴら
椎茸のチーズ焼き
豆腐とエノキ茸の味噌汁
232 ：可愛い奥様：03/05/15 18:40 ID:kcmQTcfk
焼き鳥（さっき買ってきた）
サラダ（サンチュ・きゅうり・玉葱・生ハム）
なめこの味噌汁

ほんとは、うに丼（卵とじ）にする予定で大葉買いに行ったのに
なぜか変わってしまった
233 ：可愛い奥様：03/05/15 18:51 ID:OKcTVmK2
タンシチュー（ｳﾏｰ。レストランからもらい物）
肉じゃが
めかぶ
スナップエンドウのサラダ
南瓜と玉ねぎの味噌汁
ごはん
234 ：可愛い奥様：03/05/15 18:59 ID:VeTmexnu
ひじき入り豆腐ハンバーグ（チンするだけ）＠おろし添え
餃子（焼くだけ）
ごぼうサラダ（胡瓜と和えるだけ）
蕗と豚肉の煮物

･･･ああ、、手抜き。
蕗が手間ヒマかかる、ってことで誤魔化そう。
235 ：可愛い奥様：03/05/15 19:21 ID:zFt/v3LS
ちりめんわかめの混ぜ御飯
納豆、
きゅうり浅漬け

残り物の整理です。
236 ：可愛い奥様：03/05/15 19:22 ID:j5g98EwH
・たけのことハマグリの炊き込みご飯（レトルト）
・小松菜の胡麻和え
・シュウマイ（蒸すだけ）
・味噌汁

炊き込みご飯だからこれくらいで勘弁して。
薄味ひじきもつけるからさ。
9時半に帰って、10時に飯か。はぁ
237 ：可愛い奥様：03/05/15 19:25 ID:gGt6/VhQ
・あじといわしのハンバーグ
・ごぼうのチキンロール
・ツナじゃが
・豆腐とわかめの味噌汁

ハンバーグとチキンロールは生協の冷凍物。
最近献立の発想が煮詰まっちゃって、生協ものの変化球ばっかり。
238 ：可愛い奥様：03/05/15 19:34 ID:d2sTpZ3h
・オムライス
・大根と帆立のサラダ
・セロリとソーセージのスープ
・ふきの甘から煮
・福神漬け
・オレンジの蜂蜜漬け
239 ：可愛い奥様：03/05/15 19:44 ID:ho4Jwy5T
鶏五目ご飯
おかひじきのお浸し
ハンペンとネギの卵とじ
ふきと油揚げ煮

ふきは裏庭に生えてる。煮物以外の料理法はないのかな？
240 ：可愛い奥様：03/05/15 19:49 ID:UG+MF5RA
鶏肉の照り焼き
ワカメスープ
キャベツとｼｰﾁｷﾝのサラダ

ワカメ大好き～
241 ：可愛い奥様：03/05/15 19:53 ID:KGCHiQnH
インゲンと人参の豚肉巻き
大根サラダ
味噌汁（シメジ､ワカメ、大根、ネギ）
納豆
242 ：可愛い奥様：03/05/15 20:02 ID:n/BQj+ot
昨日のご飯を使ってオムライスにしますた。
具は、シーチキン、人参、玉ねぎ、ピーマン

ところで、すっげー大量にさやえんどうがあるんですけど
どう使えばいいっすか？
いいアイデアはないっすかね…
243 ：可愛い奥様：03/05/15 20:02 ID:Drgs1m21
鶏の唐揚げ
サラダ（レタス・キュウリ・ピーマン・カニかま）
大根おろし
いんげんの胡麻和え
いろいろさつま揚げを焼いて醤油かけた
ほうれん草と卵のおみそ汁
リンゴ

茹でほうれん草をお椀に入れてからみそ汁をかければ
黄色くならない。　次回から。
244 ：可愛い奥様：03/05/15 20:04 ID:zhMm4Hq4
野菜炒め（肉少な目・野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
ひじきの煮物
ねぎ入り玉子焼き
かぶの葉と麩の味噌汁

がっ、まだ帰るコールなし！
245 ：可愛い奥様：03/05/15 20:15 ID:kvyhS+ND
焼きナス
味付けもずく
やきそば
菜っ葉御飯
豆腐の味噌汁

はぁぁ～。毎日考えるのめんどくさい～。
246 ：可愛い奥様：03/05/15 20:19 ID:AdBm6D8y
煮魚（イワシ）
かぼちゃの煮付け
めかぶ
豆腐となめこの味噌汁
納豆

そろそろ作りはじめなきゃ。めんどくさぁ。
247 ：可愛い奥様：03/05/15 20:37 ID:Pb6GS3Sh
雨で買い物サボったので冷蔵庫にあるものメニュー

クリームシチュー
ナスのフライ（チリ味）
タマネギのフライ（カレー味）
248 ：可愛い奥様：03/05/15 20:48 ID:XbNXBtHY
>>247
チリ味ってどうやるの？
教えて？
249 ：可愛い奥様：03/05/15 20:53 ID:RO9wKUxn
焼きほっけ
照り焼きつくね
レタスとトマト
なまこ酢
ほうれん草のおひたし（昨日の）
あさりの味噌汁
250 ：可愛い奥様：03/05/15 20:56 ID:K0EeBi6A
豚肉の生姜焼き（ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ゆで卵添え）
ゆでアスパラ（ﾏﾖで）
納豆
豆腐と揚げの味噌汁
251 ：可愛い奥様：03/05/15 20:57 ID:y+iR3mP8
こてっちゃん野菜炒め
もやしの味噌汁
胡瓜と菊の花びらの酢の物
切干大根の煮物
納豆

極貧につき、捨て奥っぽい料理のオンパレード、ダンナすまそ。
252 ：可愛い奥様：03/05/15 21:02 ID:kvA9CP6b
八宝菜
わかめと大根と麩の味噌汁
はまちの刺身
生ハムサラダ

ここ読んで今日は品数増やした。（いつもなら刺身はなかっただろう）
書きこみ読んだら、手がこんでる上に品数も多い人ばかりで
軽くショック受けました。
私はかなり手抜き主婦（今日のメニューも簡単）・・反省。
253 ：可愛い奥様：03/05/15 21:21 ID:3Iyd/sSO
なすのはさみ揚げ＆メンチカツ
にらたまあんかけ
きんぴらごぼう(前日の残り物)
254 ：可愛い奥様：03/05/15 21:29 ID:2D7prdlX
豆腐とマイタケのみそ汁
納豆
野菜炒め
牛肉のマスカルポーネチーズ焼き
カブとニンジンのスープ煮

今日も一人でご飯食べた。いつもそう。
でもって１０時ころ帰還オットに飯を食わせる。マンドクセ。

255 ：可愛い奥様：03/05/15 22:38 ID:DLxDxPVW
鮎の塩焼き
きんぴらごぼう
サラダ（レタス・プチトマト・きゅうり・かにカマ）
大根と揚げのみそ汁
御飯
漬物

本当に皆さん、手が込んでる＆品数多し！
当方、一汁三菜か二菜…漬物やふりかけをカウントしえくれれば
四菜か？！ｗ
256 ：可愛い奥様：03/05/15 23:43 ID:8n8qWfLE
鮃のカルパッチョ（チコリ、ラディッシュ、ハーブ添え）
いんげん豆とルッコラのサラダ
ソパ・デ・アホ
ペンネ・パンチェッタ入りトマト野菜ソース和え
ラムチョップ香草焼き（付け合せに芋と野菜）
ワイン（赤と白）
栗鹿の子入りバターケーキ

にんにくクッサーになりました
257 ：可愛い奥様：03/05/16 03:56 ID:VRIdk1l6
ミートソーススパ（自家製冷凍）
サラダ（きゅうり・アスパラ・ゆで卵・サニーレタス）
かぼちゃのソテー

かぼちゃが甘くて美味しかったー
258 ：可愛い奥様：03/05/16 11:30 ID:f2SVcRE6
・鰆の西京焼き
・もやしとピーマンとちょっとだけ鶏肉の炒め物（キムチ味）
・キュウリとレンコンとレタスのサラダ
・ご飯　味噌汁

…と書いている最中に、↑のもやし炒めを
買ったもののなかなか登場しない石焼き鍋使って
なんちゃってビビンバにしちゃおうかと思ってみますた。
（ナムルとか仕込むのﾒﾝﾄﾞｰなんでね）
259 ：可愛い奥様：03/05/16 11:41 ID:Ot72K7mL
>>248
レス遅くなってごめんなさい。
ナスをマヨネーズとチリパウダーで和えて、そこにパン粉をまぶしてトースターで焼きます。
でも普通にフライにするとしたら小麦粉をつける時にチリパウダーで味付けすればいいかと思う。

偽フライでｽﾏｿ･･･
マヨネーズとパン粉つけてトースターでっていうのは昨日のテレビでやってたんだけど、
パン粉は後からまぶした方がｲｲ!
260 ：可愛い奥様：03/05/16 11:43 ID:l8AjrScs
>>258
石焼き鍋もっているんだ。すご～い。

豚ロース肉を自家製梅味噌に漬込み中。
網焼きして食べる予定。
後は
サラダ
なめこのみそ汁
ジャガイモのバター炒め
茄子の煮浸し
でいいかな？
261 ：可愛い奥様：03/05/16 11:45 ID:MrsvG5t6
鰺フライ＋千切りキャベツ＋トマト
葱とワカメの玉子とじ
大根葉の浅漬け　納豆
豆腐とワカメの味噌汁

ワカメがかぶっていることに今気付いたけど、まいっか。所詮ワカメだ。
262 ：可愛い奥様：03/05/16 11:51 ID:5XejQDLB

　　 ＿＿
　　 ）　　）
　　ミ,,ﾟДﾟ彡＜ワカメをバカにしてはいけない！
　 /）　　）ヽ
　 （　　（
　　）　　）
　　 U"U　　

263 ：可愛い奥様：03/05/16 15:09 ID:VRIdk1l6
うなぎ丼
鰹のタタキでサラダ
さやえんどうとエノキのお味噌汁

どっちの料理ショーに刺激され、うなぎ買った！
264 ：可愛い奥様：03/05/16 15:10 ID:S9tzpbW9
>262
ﾜﾛﾀよ。
265 ：可愛い奥様：03/05/16 15:15 ID:aa65+zjb
キャベツとアンチョビのパスタ
スペイン風オムレツ
ミネストローネスープ
グリーンサラダ

さあて、買い物行ってこようっと。
266 ：可愛い奥様：03/05/16 15:27 ID:xqP16R5P
どっちの料理ｼｮｰ、うちはネギトロ丼派ですた(w。
よって本日はネギトロ丼。でも副菜が決まらない。
ﾊﾟﾊﾟｯとできて簡単な何かないですか？他力本願
267 ：可愛い奥様：03/05/16 15:30 ID:M9ZIzZsg
鯵の開き
マグロの刺身
ワカメの味噌汁

ん～あっさりし過ぎ？あと何か付けるとしたら･･･どなたかお知恵を拝借
268 ：２６７：03/05/16 15:31 ID:M9ZIzZsg
>266ﾀｿと微妙にかぶった･･･？ｽﾝﾏｿﾝ！
二人合わせてアドバイスよろしく( ´Д⊂ヽ
269 ：可愛い奥様：03/05/16 15:37 ID:CA+JUNap
海草サラダ
魚の干物焼いたの（金目鯛か？名前がわからん）
豆腐と葱の味噌汁
大根の漬物
雑穀混ぜたご飯

夫婦揃ってダイエット中・・・(´・ω・`)ショボーン
270 ：可愛い奥様：03/05/16 15:43 ID:ZISIOGDK
・ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
・豚生姜焼き
・豆腐ｻﾗﾀﾞ
・豆腐とﾈｷﾞの味噌汁
・ごはん

ﾈｷﾞﾄﾛ丼(･∀･)ｲｲ!
食べたいな～。
271 ：266：03/05/16 15:47 ID:xqP16R5P
267ﾀｿ　あと1品って悩むよね～。
ﾏﾝﾄﾞｸｻｰなので、｢いんげんのﾋﾟｰﾅﾂ和え｣にしますた。
｢玉子豆腐入りのおすまし｣も付けて終了。自己ﾚｽｽﾏｿ。
272 ：可愛い奥様：03/05/16 15:56 ID:uwpYmw4I
ミートローフwithキノコデミソース
海老グラタン
タラモサラダ
温野菜
玄米パン

下ごしらえ完了
あー、また太っちゃうよ、油ギトギト料理ばっかだ
おいしくいただくために、これからエアロビでもすっか
273 ：267：03/05/16 16:13 ID:M9ZIzZsg
>266=271
ですね･･･。しかも毎日の事となると余計にﾏﾝﾄﾞｸｾ
あたしゃポテトサラダでも作ります･･･。
274 ：可愛い奥様：03/05/16 16:39 ID:BFaS+X6M
自家製鶏ももチャーシューで冷やし中華
葉唐辛子のおにぎり
ゆかりのおにぎり
山くらげ

今夜はゆっくりテレビで野球観戦
275 ：可愛い奥様：03/05/16 16:49 ID:org5LGQ3
焼きシャケ
焼きなす（しょうが醤油で）
キャベツと納豆入り玉子焼き
たくあん
味噌汁

なんか質素か？
まいっか
276 ：可愛い奥様：03/05/16 16:49 ID:UzgVKIRd
クリームシチュー
サラダ
魚肉ソーセージハンバーグ（ｗ
パン

ごめんよダンナ様・・簡単メニューで
277 ：可愛い奥様：03/05/16 16:54 ID:Aoo5E6nU
アサリの炊き込みごはん
ひややっこ
ブリ塩焼き
しめじと大根とワカメの味噌汁
278 ：可愛い奥様：03/05/16 16:55 ID:iFAn2oiY
魚塩焼き
つくね・レンコン・青菜の味噌炒め
こしあぶらゴマ胡桃和え
きゅうりとワカメ酢の物
大根サラダと昨日の残りの豆サラダ
みそ汁（豆腐・ブナピー・カブの葉っぱ）

ダルイけど、魚を買いに行かなくては…
279 ：可愛い奥様：03/05/16 16:58 ID:S9tzpbW9
チキンカツ
キャベツの千切り
なめこと豆腐の味噌汁
もずく
かぼちゃの煮付け

･･･の予定だけど、朝、旦那が今日飲み会かも、とつぶやいていた。
もし飲み会だったらメールしてねって言ったのに、まだこない･･･。
飲み会ｹﾃｰｲ飲み会ｹﾃｰｲ飲み会ｹﾃｰｲ飲み会ｹﾃｰｲ･･･（呪文）
280 ：可愛い奥様：03/05/16 17:03 ID:pxyF2QQW
週末なのでピザでいいよ、との言葉に甘えて
ピザーらのスーパーイタリアーナMサイズ予定。
あと
サラダ作る予定。
（レタス・胡瓜・トマト・新玉ねぎ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・コーン・かにかま・
生ハム・わかめ）
ピザまちきれナイ。夫よ、早く帰ってきてほすぃ・・・
281 ：可愛い奥様：03/05/16 17:07 ID:h9ftD/Hc
・鯛の塩焼き
・かぼちゃのいとこ煮
・大根とツナと貝割れのサラダ
・小松菜のお浸し
・えのきと豆腐のお味噌汁
282 ：可愛い奥様：03/05/16 17:15 ID:cJ16As9T
そらまめごはん
豚薄切りとレンコンとしそのオリーブオイル炒め
すき昆布と大豆の煮物（昨日の残り
いんげんまめの白ごま和え
明太子

・・・マメばっか。
283 ：可愛い奥様：03/05/16 17:17 ID:Xht/m67w
オムレツ（挽肉とタマネギ入り）
ほうれん草のごま和え
ごはん

…充分です（ｗ
284 ：可愛い奥様：03/05/16 17:30 ID:w2aM6alS
マーボー茄子
納豆
ポテトサラダ
豆腐のお味噌汁
285 ：可愛い奥様：03/05/16 17:34 ID:svjjN3G1
なんだか肌寒い＠関東
なので・・

・おでん
・中華ちまき

慌てて作り始めたおでんだから、どうかなぁ・・
286 ：可愛い奥様：03/05/16 17:35 ID:PrTJzg2A
ここはいい！！

皆が飯炊き女を自覚しておるわい！！
287 ：可愛い奥様：03/05/16 17:38 ID:h9ftD/Hc
>285
ちまき自作！？ｳﾏｿｰ…お伺いしたい…
288 ：可愛い奥様：03/05/16 17:40 ID:Aoo5E6nU
飯炊きもウザイいときもあれば楽しいときもあるのだヨ
289 ：可愛い奥様：03/05/16 17:42 ID:svjjN3G1
>>287　　うぅん、冷凍の。おいしそうだから買ってみたんだ(´∀｀)

>>288　　ｼｯ･･･反応しちゃﾀﾞﾒぽよ。
290 ：可愛い奥様：03/05/16 17:44 ID:NdT0mFTL
手羽先（味はまだ未定）
こんにゃくの煮物
大根としめじの炒め物
きゅうりの浅漬け
小松菜のおひたし
ごはん
これで冷蔵庫がスッキリします。
291 ：可愛い奥様：03/05/16 17:47 ID:Isc0OABs
みなさんえらいな。
今日は何も作りたくないよー。
292 ：可愛い奥様：03/05/16 17:47 ID:bfjFkdlV
>>290
手羽先食べたくなった。
揚げる以外だと、どんな料理法がお勧め？？

って、もう見てないかな('A`)
293 ：可愛い奥様：03/05/16 17:51 ID:UFvSkUGJ
豚肉の野菜巻き
人参とアスパラといんげんを巻いてみます
野菜炒め
アサリのおみそ汁
小松菜のお浸し
294 ：可愛い奥様：03/05/16 17:51 ID:PrTJzg2A
所詮　主婦など飯炊き女。
毎日同じ事の繰り返し。

嫌に成ろうが、所詮主婦がやらねばならん！！

それが飯炊き女の宿命じゃわい！！
295 ：可愛い奥様：03/05/16 17:52 ID:Ub8WlQkC
ひじきの煮物だけで全力投球して疲れた…
あとはくず野菜とチーズでかき揚げにしておすまし作って玄米ごはん。
月末に運動会をひかえてるから今月は食費切り詰めてます。
296 ：可愛い奥様：03/05/16 17:54 ID:ctpfORc9
>>292
手羽先に塩コショウして、油をひかないフライパンで表面を焼く。
次に鍋に醤油・味醂・砂糖・お酢（少々）を入れて、沸騰させた所で
手羽先を入れる。
中火にしてコトコト煮る。
297 ：可愛い奥様：03/05/16 17:56 ID:cJ16As9T
>>292
290じゃなくて僭越ですが・・
うちは手羽先は普通に和風で煮ちまいます。
だしと砂糖とみりんとしょうゆでテリテリに。
根菜なんかと一緒だと野菜もｳﾏｰよ。
298 ：可愛い奥様：03/05/16 17:58 ID:cJ16As9T
>>296
ｹｺｰﾝしてください
299 ：可愛い奥様：03/05/16 18:01 ID:h9ftD/Hc
>292
塩コショウして、人参、玉葱のザク切りを乗せて（あればハーブがあればよし）しばらく放置後
最後にママレードなんぞをうっすら塗ってオーブンで焼いてもうまいぞ～。
…あー手羽先食べたくなってきちゃったよｗ
300 ：可愛い奥様：03/05/16 18:05 ID:Aoo5E6nU
鶏肉をお酢で煮るってやつだけど、あれってどうやって作るんですか？
301 ：可愛い奥様：03/05/16 18:05 ID:l8AjrScs
明日のメニューは手羽先が増えそうだわw
302 ：可愛い奥様：03/05/16 18:06 ID:HdlGk+hx
カレーにも入れます＞手羽先
トロトロのホロホロになるまで煮込んでｳﾏｰ
ﾁｮｯﾄ食べにくー、だけど
303 ：可愛い奥様：03/05/16 18:07 ID:qSpSLLMg
夫からのリクエストにより親子丼

親子丼
カツオのたたき
もずくとキュウリの酢の物
野菜炒め
お味噌汁（豆腐・ワカメ・タマネギ）
304 ：可愛い奥様：03/05/16 18:10 ID:cfBy+ITl
>>300
>>297さんのレシピに酢を加えるの。
ついでに、ゆで卵や大根入れて煮て食べても(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
305 ：可愛い奥様：03/05/16 18:21 ID:kpWNowLn
わ～！手羽先だーいすき♪
>302 カレーにも入れるんだ。美味しそう。
夫婦そろって鶏肉好きなので、今度まねさせてもらいます。
ここ見てたらお腹すいてきた。

それにしても、皆さん品数多いんですね。エライなあ。
家は汁物、ご飯のぞいて、いつも３品くらいです。
>>256さんなんてスッゴイ多くない？うらやますぃい…。
306 ：可愛い奥様：03/05/16 18:22 ID:Aoo5E6nU
>304
ありがとう！
お酢はどのくらい入れればおっけ？
ドバドバくらい？　ドバくらい？
307 ：可愛い奥様：03/05/16 18:26 ID:S9tzpbW9
へ～どんな？？って>>256見に行ったら･･･。ソバ・デ・アホってなんですか･･･。
308 ：可愛い奥様：03/05/16 18:32 ID:cJ16As9T
パーティーでもするんすかね。>>256
アホってイタリア語でにんにくだった気がする。
309 ：可愛い奥様：03/05/16 18:32 ID:cfBy+ITl
>>306
目安としては醤油より少なめ、水やみりん、酒と同分量か
やや多目、といったところです。
そこらへんは好き好きがあるので調整してねｗ
310 ：可愛い奥様：03/05/16 18:36 ID:HqjrS0lN
256ですが…
ソパ・デ・アホはにんにくとパンと卵とパプリカのスープです。
簡単で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよ。
昨日はなんだか妙なテンションで作りまくりました。
311 ：可愛い奥様：03/05/16 18:38 ID:Qsti+Ffc
>>300
ミツカ○のＨＰ行けば載ってると思うんだけど、確か
・醤油１カップ
・酢１カップ
・水２分の１カップ
・砂糖　大匙6
にんにく、しょうが
で煮るのだと思う。たしかね。
312 ：可愛い奥様：03/05/16 18:48 ID:T+Zo25Qf
豚バラ肉のグリル焼き（茹でたモヤシとレタスを添える）
冷ややっこ（オクラ乗せ）
沢庵
蒸かしさつまいも
とろろ昆布のお吸い物
313 ：可愛い奥様：03/05/16 18:49 ID:kpWNowLn
>>310
３０５です。
レスありがとうございます。
ソパ・デ・アホ　作り方調べてしまった。
http://www.linkclub.or.jp/~aaa/spain02/sopa3.html
めっちゃくちゃ、美味しそうですね！今度作ってみる！
314 ：可愛い奥様：03/05/16 18:50 ID:S9tzpbW9
>310
なるほど･･･、もしまだ見ていたら、ｼﾞｬｯとレシピを教えていただけませんか。
315 ：可愛い奥様：03/05/16 18:51 ID:Aoo5E6nU
＞309,311
わ～い！　ありがとありがとー
頑張って作るべ！！
316 ：314：03/05/16 18:53 ID:S9tzpbW9
あ、親切な313ﾀﾝが調べてくださいました。
317 ：可愛い奥様：03/05/16 18:53 ID:73Wm4lnu
チキンのトマト煮
大根のそぼろあんかけ
サラダ菜とアスパラとサーモンの和風ドレッシング

お腹減ったな。ｸﾞﾙｸﾞﾙ
318 ：可愛い奥様：03/05/16 18:59 ID:rUa9o1JY
海鮮どんぶり
青豆とうふ
あさり汁

今日はめんどくさいから、素材頼りの献立。。。
319 ：可愛い奥様：03/05/16 19:01 ID:iXhoQ9wv
親子丼
マーボ茄子
冷奴
野菜サラダ
キムチ

簡単なんだけど作るの面倒だ
320 ：可愛い奥様：03/05/16 19:02 ID:WQYqC9Qx
どんぶり勘定のメス豚しねよ！誰のお金でめしを作ってるんだよ！１円でも安いところで食材を買って来い！ショボイ食卓の割にはエンゲル係数が高すぎるんだよ！
はぁ・・・他人のお金だと大雑把に使うんだよな。日本の国家予算と同じ使い方だ・・・もう離婚することにする。つーかパートに出てそのお金で作ってくれ！
321 ：可愛い奥様：03/05/16 19:20 ID:f3b4mzOo
ロースかつ＋山盛りせんキャベツ
いんげんのごまあえ
ごぼうとさきいかのきんぴら
あさりと三ッ葉の味噌汁
ひじきと雑穀の入ったごはん
322 ：可愛い奥様：03/05/16 19:26 ID:lAGBkKRx
ピーマンのシーチキン＆ポテト詰め照り焼き風
ベーコンとフライドポテトのハニーマスタードマヨネーズソースかけ
玉葱とほうれん草のスープ
おかか入り焼きおにぎり

全然思いつかないので料理雑誌を読み漁って決めましたー。
先にここ見てれば良かった。
も一つ物足りないので何か野菜モノを付けたそう。
323 ：可愛い奥様：03/05/16 19:50 ID:HXFpxL1Y
手羽中のスパイシー揚げ
カレースープ（花壇で初めて収穫したスープセロリ、パセリ入り）
野菜炒め
サラダ
…だけでいいか。
324 ：可愛い奥様：03/05/16 20:10 ID:OmX/z/y8
じゃこと梅しそのまぜご飯
鶏肉のさっぱり煮（山椒風味）
ナスとと鶏のオイスター炒め
豆腐とワカメの味噌汁

初めて鍋でご飯炊いたよ～
柔らかすぎっ！
325 ：可愛い奥様：03/05/16 20:20 ID:apDrRI6J
新タマネギと桜海老のかき揚げ
雑穀米ﾜｼｮｰｲ
アルファルファとブロッコリｽﾌﾟﾗｳﾄとアスパラのサラダ
326 ：可愛い奥様：03/05/16 20:31 ID:gjjCgPq5
ハンバーグ
塩茹で空豆
トマトとレタスとツナのサラダ
刺身蒟蒻
ワカメスープ

歯医者で麻酔されて、唇と口内の右下半分の感覚がありません･･･
今日１日このままだそうです。スッキリしないよー。
327 ：可愛い奥様：03/05/16 21:05 ID:yZCu3gFf
グラタン　
タマゴサラダ
じゃがばたー（ｿﾙﾄﾍﾟｯﾊﾟｰﾌﾘﾌﾘ
ﾋﾟｰﾏﾝのツナ詰めオーブン焼き
328 ：可愛い奥様：03/05/16 21:16 ID:IGO9/4Zu
マーボナス
スナック豆のゆでたの
おでん風味に煮た大根＆たまご＆すじ肉
わかめの味噌汁

せっかく作ったのに、飲み会ｹﾃｰｲ
早く言ってよね。。。
329 ：可愛い奥様：03/05/16 22:08 ID:VzVZoTcM
アジの開き
大根おろし
キャベツとシイタケのおみそ汁
キュウリとわかめのポン酢かけ
ハンペンの醤油焼き(残り)
茹でアスパラ
リンゴ
330 ：可愛い奥様：03/05/17 01:48 ID:qNuGNHyx
焼き魚（鮭）
鶏肉とマッシュルームのにんにく炒め
納豆
もずく
ワカメ・大根・ネギの味噌汁
玄米御飯

この前旦那の誕生日だったので
今更だがバースデイケーキを焼いてみた。
331 ：可愛い奥様：03/05/17 03:08 ID:PlgaQIMk
今日食べたもの。
そぼろご飯（鶏そぼろ、卵、きゅうり）
きゅうり、わかめ、じゃこの酢の物
豚バラと白ねぎの塩味炒め
オクラの胡麻和え
若竹煮

この時間まで起きてるとさすがに腹が減る・・・。
332 ：可愛い奥様：03/05/17 06:46 ID:89qVSmGu
もう決まっているので書きます。

ニジマスの塩焼き
タケノコとワカメの煮物（多めに作る）
和風サラダ
納豆
麦ごはん

最近は料理本を全然見ない。
新しい料理に挑戦しない。
凝った料理も作らない。
栄養バランスと味だけは赤点じゃないと思うけど･･･
333 ：可愛い奥様：03/05/17 08:10 ID:SDb5x6rV
うちも決まっているので。

ハンバーグ
野菜の炒め物
ごはん
334 ：可愛い奥様：03/05/17 08:26 ID:eIVGbwcq
うちも決まってる。

ちらし寿司
ごぼうと豚肉のきんぴら
麩のみそ汁
335 ：可愛い奥様：03/05/17 15:11 ID:aF1SnZLQ
買い物だけはしてる。

鶏なべ
　（骨つき地鶏・水菜・もやし・豆腐・えのき・鯛・京ねぎ）
きゅうりとかにの酢の物
大根の漬け物

あと締めにうどん入れる。

こんな夕食でもいいといってくれるダンナに感謝する。　
336 ：r：03/05/17 15:12 ID:0xo0yblr
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337 ：可愛い奥様：03/05/17 15:28 ID:WkliyWOp
今日は手抜きしたいので・・・。

豚の甘辛焼き丼
なめこスープ
ほうれん草のおひたし

もう一品つけ加えたいんだけど面倒くさーい。
338 ：可愛い奥様：03/05/17 15:39 ID:6fZDZmkC
茶わん蒸し（エビ、干し椎茸）
かぼちゃの天ぷら
ところてん
キュウリの浅漬け

椎茸もどしとこ
339 ：可愛い奥様：03/05/17 15:41 ID:HiPzhLKL
プチ断食中
340 ：可愛い奥様：03/05/17 15:42 ID:9kawRNV5
イカで十分
341 ：可愛い奥様：03/05/17 15:52 ID:8hhrC6KT
にゅうめん
アスパラと人参の豚バラ肉巻き甘辛ソース
342 ：可愛い奥様：03/05/17 16:36 ID:8guJyOVL
旦那が胃の調子が悪いと言っている。
何にしよう・・
ちなみに朝はにゅうめんにしますた。
343 ：可愛い奥様：03/05/17 16:59 ID:+6Gmoemf
カツ代の料理本みて、
ウナギの柳川風どんぶり

栗原はるみの料理本みて、
鳥ササミとみょうがのサラダ

どっちも初挑戦ダ！
344 ：可愛い奥様：03/05/17 17:19 ID:KNXQWaSX
焼肉！
わかめスープ
野菜炒め（もやし・キャベツ・ピーマン・茄子・南瓜・玉葱）
ビビンバ

赤子が居るので外食出来ないｳｯﾌﾟﾝを
今夜は食卓にぶつけますｗ
345 ：可愛い奥様：03/05/17 17:25 ID:9erqepPn
ナスとチキンのカレー
メンチカツ
コールスローサラダ

めんどくさい気分…
346 ：可愛い奥様：03/05/17 17:28 ID:MTwC7NaY
持ち帰り寿司
347 ：可愛い奥様：03/05/17 17:29 ID:Yh+aQMFP
寒いから鳥の水炊き。

鳥を煮込んでいる間にお風呂に入ろう・・。
348 ：可愛い奥様：03/05/17 18:18 ID:WeLV5zXx
レトルトカレー
冷ややっこジャコのせ
ひじきサラダ
349 ：可愛い奥様：03/05/17 18:52 ID:pSQ+3/80
カレー
納豆
シーザーサラダ
ナスの揚げ浸し

と、休日出勤のダンナから夕飯要らないとのコール来た。
手抜きだけど作ったのに、ﾑｶ～。
350 ：可愛い奥様：03/05/17 20:28 ID:nRK461UE
豚しゃぶ
イクラご飯
ワカメときゅうりとシラスの酢の物



351 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/17 20:32 ID:XD8DEIX1
冷しゃぶサラダ
カボチャとがんもの煮物
シジミ汁
空豆
352 ：可愛い奥様：03/05/17 20:46 ID:iTmAQFIv
ダラダラしてて買い物サボりますた
冷蔵庫漁って作ってみた

サバの塩焼き
きつね納豆
中華スープ（エビ・タマネギ・タケノコ・しいたけ）

ちなみにきつね納豆とは、味付けした納豆を油揚げの中に入れて焼いたものです。
香ばしくてｳﾏｰです。
353 ：可愛い奥様：03/05/17 21:42 ID:Ic/5lPDT
計画的にメニュー考えて作った時に限って
頂き物して、品数が増えまとまりが無くなる。

・ササミのフライ
・筍と蕗の煮物（人参、揚げ、ジャガイモ）
・ワカメと豆腐の味噌汁
・納豆（旦那はネギ＆削り節。私は大葉＆削り節）
以上、自分で作ったもの。

・野菜コロッケ（地物のアスパラ、玉葱入り）
・ニンニクの芽と新玉葱の炒め物
これ、母親からのお届け物。
しかし、なんだ。頂き物しなくても最初からまとまりなんて
無かったかも知れないな。改めて書いてみるとわかる。
煮物は大量に作ったので明日も食べるだろうな。
354 ：可愛い奥様：03/05/17 21:50 ID:Lx3JeebK
すき焼き
ごはん
スイカ
355 ：可愛い奥様：03/05/17 21:50 ID:0FiI8Yj6
買い物行くつもりが朝から晩まで何回も
のぞき穴抑えてピンポン鳴らしてくるやつがいて
怖いので外出するのやめました。
と言うわけで冷蔵庫の中身で

酢豚の鶏肉バージョン
ワンタンスープ
ポテトサラダ

これでいいかなぁ？しかし誰がピンポンしてるんだろう・・・。
356 ：可愛い奥様：03/05/17 21:51 ID:bBxKhyeB
・・・自己を振り返って考えるがﾖｼ・・
357 ：可愛い奥様：03/05/17 21:55 ID:Lx3JeebK
>>355
警察に電話してパトロールしてもらいなよ！
358 ：可愛い奥様：03/05/17 22:35 ID:ZOjzg4c6
運動会で朝からお弁当作り。疲れたので夜は簡単に作れるものにした

・白菜・豚ロース・油揚げの和風あんかけうどん
・生ホタテとキノコのバターいためバルサミコ風味

息子が食器洗いとお風呂掃除してくれた（嬉）
359 ：可愛い奥様：03/05/17 22:42 ID:CMXVSfdz
ぶりの照り焼き
ゴボウサラダ（トマト・レタス添え）
焼き海苔ｗ
もやしと揚げのみそ汁

＞３５８

簡単にそのメニュウが「簡単」に作れるあなたを尊敬します…。
360 ：可愛い奥様：03/05/18 02:06 ID:SAe9sXDL
今日は食事が遅かったので今ごろあげ

カレー南蛮(旦那）
ネギトロ丼(私）
ボイルホタルイカ(酢味噌・紫蘇胡桃たれ）
水菜のナムル
ビール・浴びるほど

ｹﾞﾌー、もう寝よぅ
361 ：可愛い奥様：03/05/18 14:27 ID:SC+WtEGe
ぶりの照り焼き
だし巻き卵
青梗菜のおひたし
牛タンサラダ
味噌汁（じゃがとわかめ）
玄米ごはん

出し巻き卵初挑戦！！上手く出来るかな～？？
362 ：可愛い奥様：03/05/18 18:08 ID:WBoIcbHC
鰆の西京漬焼き
ほうれん草とベーコン炒め
揚げナスの大根おろしあえ和風サラダ
塩うに
なめこと豆腐汁
363 ：可愛い奥様：03/05/18 18:10 ID:GOWAgqfk
くるくる寿司にいってきます！
ひさしぶりの外食だー♪
364 ：可愛い奥様：03/05/18 18:19 ID:+Vf3amZu
冷やしうどん
近所のスーパーで買った握り寿司（ウマい！）

昨夜、外食で中華食べ過ぎのため
今夜は控えめに。
ラクチンでいいわん！
365 ：可愛い奥様：03/05/18 18:21 ID:LN3bITYM
ハンバーク（茸ソースがけ）
サラダ（アボガド、トマト、キュウリ、玉葱）
味噌汁（豆腐、油揚げ、ワカメ、ネギ）
カスピ海ヨーグルト（バナナ入り）
366 ：可愛い奥様：03/05/18 18:27 ID:fNwN7s8N
本日も簡単に・・・
スパムたまご
みそ汁（スパム、卵、ほうれん草、人参、あおさ）
ポテトサラダ（買ってきた）
塩烏賊（塩烏賊、みょうが、きゅうり、シソ）　
別に沖縄の人ではありません
367 ：可愛い奥様：03/05/18 18:38 ID:y6g7zxap
今日は手抜きしまーす！

スパゲッティ（ミート・ナポリ・塩　お好みで）
ツナサラダ
以上！
368 ：可愛い奥様：03/05/18 18:52 ID:wu2tk11a
うどのきんぴら
新ジャガの煮っ転がし
ぜんまいの煮物
わらびのお浸し
うどの天ぷら
茄子の揚げ浸し
胡瓜とワカメとしらすの胡麻酢和え

山菜を頂いたのでヘルシーメニュー
うどの天ぷらって本当に美味しい！
369 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/18 19:01 ID:cqZXb9nl
リクエストがあったので、暑いのに
にんにく肉団子の鍋
とろろもずく
冷奴
すいか

あとは冷え冷えメニュー
370 ：可愛い奥様：03/05/18 19:03 ID:yLcxEzgi
カレーライス（トッピングにあげ茄子と目玉焼き）
サラダ（レタスキュウリトマトチーズオレンジ）

子供の好きそうなめにうだ。
371 ：可愛い奥様：03/05/18 19:29 ID:4iVzvB/b
豚肉のバター醤油炒め
小松菜と生揚げの炒め煮
とろろとまぐろかけ納豆
372 ：可愛い奥様：03/05/18 19:36 ID:xUJsceAn
ごちそうさまでした！

冷奴
イカのフライ
野菜炒め
ほたて照焼
豆腐入鶏肉団子野菜あんかけ
わかめ味噌汁

でした
なんか居酒屋風ですね
373 ：可愛い奥様：03/05/18 19:40 ID:BPjgTtCH
肉じゃが
もやし炒め
豚肉と茄子の生姜焼き
シュウマイ
小松菜の煮びたし
かぼちゃの味噌汁
ごはん

食い杉ました。もう眠いです
374 ：可愛い奥様：03/05/18 19:42 ID:8pQMPMxp
鳥の唐揚げ
中華スープ
ちくわとチーズの天ぷら
サラダ
さしみこんにゃく
375 ：可愛い奥様：03/05/18 19:49 ID:wGVEDbBt
チャーハン
えび餃子
ワンタンスープ

体に悪そう・・・。
376 ：可愛い奥様：03/05/18 19:53 ID:AIXfEPo7
旦那は休出で、今「幕ノ内弁当ｂｙほかほか弁当ｗを食べた」とTELあり。
私はお寿司でも買って来ようかと思ったけど、あるもので済ませた。

赤ワイン
カマンベールチーズ・ミモレットチーズ
温野菜サラダ
ツナとエリンギ・トマト・水菜・三つ葉・レタス・大葉・カイワレ・葱
カニカマ・焼海苔のスパゲティ。マヨ醤油味で。

要は野菜室掃除ﾒﾆｳですな。ｗ
377 ：bloom：03/05/18 19:53 ID:M36KBmCZ
http://homepage.mac.com/ayaya16/
378 ：可愛い奥様：03/05/18 20:39 ID:62g4TfFw
チキンカレー
キャベツ，胡瓜，レーズンをナンプラーとヨーグルトとレモン汁で和えたもの
トマト，イチゴ

品数多い方，尊敬します．皆さん，マメですね．
379 ：可愛い奥様：03/05/18 21:06 ID:fhNzNoY3
カレーライス

今から旦那が作る
380 ：可愛い奥様：03/05/18 21:18 ID:ztsGuGSJ
茄子と胡瓜と豚挽き肉のテンメンジャン炒め
かに玉
シュウマイ
冷奴
ほうれん草と油揚げの味噌汁

挽肉が安かったので挽肉めにゅー
381 ：可愛い奥様：03/05/18 21:28 ID:PfqQf5HI
えだまめ（ご飯ができるまでのつまみ）
トビウオのつみれ汁
絹さやとエビのマヨ和え
カツオの刺身＋にんじんときゅうりの千切り

いつも３～４品で１時間くらいかけて作ります
品数が多い奥様は、時間もかけてるのでしょうか、手際がいいのででしょうか？
382 ：可愛い奥様：03/05/18 21:38 ID:mJg66EmQ
エビフライ
野菜とベーコンのスープ
サラダ
383 ：可愛い奥様：03/05/18 21:46 ID:ZF/UNnId
今日も地域の雑用ばっかりで疲れたー

・カレイの煮付け
・カワハギ干物　ｻｯとあぶって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
・一口ちくわのてんぷら
・焼きあぶらげ（みじん葱でｳﾏ）
・里芋入り野菜たっぷり味噌汁
・サツマイモの甘煮

味噌汁はできていたから、煮付け・てんぷら・焼きあぶらげで20分。
味噌汁あっため返しても「ただいま」から30分でご飯でした。
4品最初からで一時間ならそんなに遅くはないんじゃない？ｶﾞﾝｶﾞﾚ
384 ：可愛い奥様：03/05/18 21:56 ID:4kr4JnR1
塩鮭
昨日の残りのポテトサラダ
にんじんのきんぴら
インゲンの胡麻和え
なめこの味噌汁

質素すぎるかな？？？
385 ：可愛い奥様：03/05/18 21:59 ID:NZqn2ZAA
鳥はむ入りゴーやチャンプル
野菜スープ
梅じそ巻き豚肉のフライ
キュウリちくわの明太子マヨソース
ご飯
386 ：可愛い奥様：03/05/18 23:19 ID:5RbCjNSl
焼き餃子
野菜ポトフ（ウインナー・レタス・ニンジン・玉ねぎ）
サラダ（レタス・トマト・ゆで卵・かにカマ）
青菜の浅漬け
コーヒーゼリー

なんだか油っこいと休日出勤で疲れ切ってる夫からクレームが。
＞３８４　みたいなのがうちはきっとよかったのかも…。
387 ：可愛い奥様：03/05/18 23:35 ID:abaH0gtn
今夜、っていうか昼食兼夕食みたいな感じで、房総の南の港町のお寿司屋さんで
港で今朝あがったばかりの地魚の握り寿司ってヤツを食しました

プリプリ鯵の二枚重ね
トロトロまろ～んシメ鯖握り
金目鯛の握り
イシ鯛の握り
コチの炙り握り　などなど....
全てが脳天をつきやぶるくらいにうまかったです

で、今は小腹が空いて、カキピーと冷奴で一杯やってます(´･ω･`)ビンボっぽ
388 ：熊本奥：03/05/18 23:49 ID:hLB9y6NR
メンチカツ
サラダ（サラダ菜、レタス、人参）
オニオンスープ
納豆

野菜は実家の家庭菜園からもらってきた。
玉ねぎは小さいんだけど甘くて美味しい～。
無農薬だし。
389 ：可愛い奥様：03/05/18 23:51 ID:hLB9y6NR
>387
脳天が突き破れるほどの旨さですか・・・いいな、いいなー。
390 ：可愛い奥様：03/05/19 13:40 ID:oqTnLa9E
梅とごまとシソの混ぜご飯
豚肉とタマネギ人参ピーマンのショウガ焼き
豆腐のみそ汁
ほうれん草ともやしのお浸し
391 ：可愛い奥様：03/05/19 13:44 ID:2WOY10zG
ローストチキン（とり農園）
浅羽かれい
スモークサーモン＆カマンベールonクラコット
焼き茄子
じゃがバター
フキの煮物
ひじき
肉じゃが
わかめと麩のみそ汁

なんか今日は躁状態かも？？

392 ：可愛い奥様：03/05/19 14:04 ID:P6pY3mNC
ビーフシチュー
サラダ

こ、こんだけ
393 ：可愛い奥様：03/05/19 14:07 ID:HIOaG93h
筍とわかめ、かつおぶし煮
中華風あんかけ卵
バンバンジー

394 ：可愛い奥様：03/05/19 14:12 ID:4No3wA6K
今日は何としても買い物に行きたくない気分なので…

オムライス
キャベツのおひたし
ポテトサラダ
油揚げとわかめの味噌汁

これでカンベン
395 ：可愛い奥様：03/05/19 14:14 ID:+qU0F3iH
さっき、お赤飯たくさんいただいたのですが、
お赤飯に合うおかずってなにがよいでしょうか。
予定では餃子にするつもりだったけど、赤飯じゃあ・・・・
396 ：可愛い奥様：03/05/19 14:20 ID:0zVbTgfy
ダイエット中につき

キャベツと人参たっぷりのポトフ
かぶの浅漬け

ダンナにはポトフに別茹でしたソーセージを足して、
さらにペペロンチーノを足す。

ひもじ…。
397 ：可愛い奥様：03/05/19 14:27 ID:20kFIml+
鶏手羽のテリヤキに茹で青梗菜を添えて
春雨スープ
鮭とイクラの親子丼
ヅケびん長マグロとアボカドのユッケ風サラダ

買い物が億劫だったけど行って来た
早くおてんと様を拝みたい
398 ：可愛い奥様：03/05/19 14:29 ID:7WTS3/Wp
・タンドリーチキン
・大根とめんたいマヨネーズのサラダ
・ミネストローネ

こんなおかずの時も白飯と納豆を食べるダンナです
399 ：可愛い奥様：03/05/19 14:31 ID:Vb6I0XSn
タンシチュー
サーモンマリネ
シーザーサラダ
卵と黒胡椒だけのパスタ
400 ：可愛い奥様：03/05/19 14:40 ID:v0CFrrzr
小松菜と牛肉のにんにく炒め
ひじき
塩鮭
きゅうりとキャベツのごま酢あえ
じゃがいもとワカメの味噌汁
白米＆発芽玄米＆雑穀ごはん
401 ：可愛い奥様：03/05/19 14:44 ID:ggKgEPMX
>>395
オーソドックスに揚げ物、煮物、おひたし、汁物　なんかいいなぁ。
402 ：可愛い奥様：03/05/19 14:52 ID:XJD+8xpN
今日の幾重、イモリのﾊﾞﾝﾊﾞﾝでしてたの、作る！

豚のしょうが焼き丼
ナスのぴりから漬け
ヤッコのねぎみそゴマ油掛け（言葉にすると変?）

もう暑いっスねー
403 ：395：03/05/19 15:02 ID:+qU0F3iH
>>401
ありがとうです。
402の真似して
生姜焼き、おひたし、お味噌汁にします！
少ないけどいいや。
404 ：可愛い奥様：03/05/19 15:24 ID:r+lC9ECE
味噌カツ、千キャベツ
わらびのお浸し
自家製かつおのたたき
新ジャガの煮物

かつおにはスライスタマネギやみょうが、生姜等薬味たっぷりで食べる予定
405 ：可愛い奥様：03/05/19 15:32 ID:Lb30jv2c
ハンバーグ
付け合せ3品くらい
カボチャスープ
サラダ
ごはん
406 ：可愛い奥様：03/05/19 15:34 ID:9GTN0NR8
マーボー春雨
カボチャのミルク煮
エリンギとモヤシのお味噌汁
407 ：可愛い奥様：03/05/19 15:43 ID:20kFIml+
>>404
自家製かつおたたき、いいなぁうまそ～
カリカリニンニクチップも添えて食いたい

408 ：可愛い奥様：03/05/19 15:50 ID:SBqgxler
筍炊き込みご飯（レトルト使用）
やきとり、スナッピーえんどう
切干大根（昨日の残り）
お味噌汁（白菜・わかめ・お麩）
409 ：可愛い奥様：03/05/19 15:55 ID:8NJz+0hD
枝豆入り豆腐ハンバーグ
こんにゃくのピリカラ和え
大根とえのきの味噌汁
キャベツの浅漬け

ﾀﾞﾝﾅただいまダイエット中につき、あっさりめの献立となっております。
410 ：402：03/05/19 16:29 ID:+c+FDw7B
>403
幾重のやつは、初めに、豚と玉ねぎ・ピーマン・にんじんをタレに１０分漬けてから、焼いて
下にレタスひいてたよ！
野菜ﾀﾌﾟｰﾘだから、手抜きじゃないぜ！
411 ：可愛い奥様：03/05/19 16:31 ID:n68z/kXZ
ピーマンの肉詰め
ほうれん草のソテー
レタスとトマトのサラダ
かぼちゃと人参のきんぴら風
えのきと豆腐のお味噌汁
412 ：可愛い奥様：03/05/19 16:32 ID:ww09ZhTB
「これがメイン！」って決まってるときはいいけど、
残り物でアレコレ考えなきゃいけないとき、このスレに書き込むと、
頭の整理ができていいな。

・イカの小葱マヨ和えのグリル
・長芋のトロロ
・冷奴
・シジミと椎茸の味噌汁
・キムチ

こんなもんかな。長芋は買ってこなければ。
413 ：可愛い奥様：03/05/19 16:37 ID:eQbOrm4v
>>412
私も在庫整理+頭の整理に使ってる～

・大根のそぼろあんかけ煮
・解凍さんまの塩焼き
・のっぺい汁風味噌汁
・ほうれん草とコーンのバター炒め

まだ梅雨冷え・・といった感じの陽気＠北関東
414 ：可愛い奥様：03/05/19 16:42 ID:Uab3dsQI
うちもそろそろ考えよう･･･。
冷凍ご飯がそろそろ溜まってきた。

オムライス
胡瓜とちくわのサラダ＠ゴマドレ
野菜炒め
415 ：可愛い奥様：03/05/19 17:05 ID:GX8Oh4I+
私も、あと１品！という時ここを参考にさせてもらってます。
・ブリ照り焼き
・もやしと肉のｺﾝｿﾒ炒め
・なめこ味噌汁
416 ：可愛い奥様：03/05/19 17:06 ID:bBwabLAB
大正海老の香草パン粉焼き
ラタトュウユのパスタ
ガーリックトースト
野菜室の中の残り野菜でサラダ

実家から海老をたくさん貰ったので。ﾕﾋﾞｶﾞｸｯｻｰ
これにコーンスープor南瓜のポタージュってくどすぎる？
417 ：可愛い奥様：03/05/19 17:23 ID:jGh0SFUG
>416 　ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ系よりはｺﾝｿﾒ系のほうが嬉しいな。
うちは
・豚肉と野菜のｸﾞﾘﾙ丼
・玉子豆腐と三ッ葉のおすまし
・ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
以上。毎日毎日ﾏﾝﾄﾞｸｯｻｰξξξ...毎日店屋物でも良いよ。
418 ：可愛い奥様：03/05/19 17:25 ID:n68z/kXZ
>416
個人的には同じ甘みでもカボチャならいけそう。
余りそうならワタクシを呼んで下さいましｗ
419 ：可愛い奥様：03/05/19 17:30 ID:QOFhLVGi
牛肉のしょうが焼き
タマネギのバター醤油炒め
きゅうりのニンニク酢漬け
大根のみそ汁
キムチ納豆

お腹空いてきた～。
420 ：可愛い奥様：03/05/19 17:34 ID:vEETcZPk
>419
タマネギのバター醤油炒め、うまそー！
作り方は、タマネギをスライスしてバターで炒めて
最後にしょうゆ、でいいですか？
421 ：可愛い奥様：03/05/19 17:36 ID:yEMuCmCZ
・豚肉入りチャプチェ
・あじの開き
・きんぴらごぼう
・冷奴
ダンナの帰りが遅いらしい。１９時から作業開始～。
422 ：可愛い奥様：03/05/19 17:40 ID:v5Ap+2hU
鯛めしのプチおにぎり
吸い物（えのき・ワカメ・ミツバ）
シュウマイ（デパ地下）
水菜とレタスとオイルサーディンのサラダ
卵豆腐のえび・枝豆あんかけ
423 ：416：03/05/19 17:41 ID:bBwabLAB
>>417 thanx
JALのコンソメにするよ。
>>418 大量にできそうなので、食べに来てほしい、マジで。
ワイン、美味しいの空けるから。
424 ：可愛い奥様：03/05/19 17:44 ID:oiE9tbR4
豆ごはん
ｱﾙﾌｧﾙﾌｧとﾄﾏﾄのサラダ
鰹のたたき
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝ､ｴﾘﾝｷﾞのｶﾞｰﾘｯｸ炒め
425 ：可愛い奥様：03/05/19 17:54 ID:HdoWlAXa
>423
ワインがあるなら私もお邪魔したひ・・・。

肉じゃが
油揚げに卵入れてだし汁で煮たもの（なんて名前だ？）
こえびときくらげとブロッコリーのオイスターソース炒め
味噌汁（麩・わかめ）
夫の帰り時間によってはもう一品。
426 ：419：03/05/19 17:56 ID:QOFhLVGi
>>420
その通りです。簡単。
黒コショウを効かせるとなおｸﾞｰ。
うちではしょうが焼きの付け合わせは必ずこれ。
427 ：可愛い奥様：03/05/19 18:05 ID:7i3WZE8a
・鮭おにぎり
・煮物（じゃが芋・人参・厚揚げ・うずら卵・しめじ）
・海老ぎょうざ
・お味噌汁（大根・人参・里芋・しめじ・豆腐）
・釜あげしらす

だら奥ですが本日は冷蔵庫の整理もかねて頑張ってみました。
今日のところはこれで精一杯です。
428 ：可愛い奥様：03/05/19 18:05 ID:g3jqZMR8
夫婦揃ってﾀﾞｲｴｯﾀｰなわが家の夕飯
おろしそば
刺身こんにゃく
今日から晩酌はビールを焼酎に変更
結婚して三か月でどっちも五キロ増…
がんばろう…ふぅぅ…
429 ：可愛い奥様：03/05/19 18:32 ID:H7wcrae+
鯖の味噌煮
なめこおろし
竹輪とキャベツとわけぎのお好み焼き風
新玉ねぎのお味噌汁
塩らっきょう
430 ：可愛い奥様：03/05/19 18:36 ID:4pNtw68Y
豚肉のしょうが焼き（もやし・玉ねぎ）
レタス・トマト添え
レタスの巣篭もり卵
ねぎとワカメのみそ汁
漬物

しょうが焼きがなんか多いね。
幾重・射守は見なかったんだが…。
431 ：可愛い奥様：03/05/19 18:37 ID:D/5kQhIL
旦那が出張なので、
１人でチャーハン！
432 ：可愛い奥様：03/05/19 18:47 ID:aC3Ttb1c
麻婆春雨
焼魚（かます）
焼ナス
もずく酢
豆腐、とろろ昆布のみそ汁
433 ：可愛い奥様：03/05/19 19:02 ID:5Ps6aAqV
肉じゃが
わかめと麩の味噌汁
たまご焼き
おぼろ豆腐

こんなんでいい？？
今日妊婦検診行ったらこのままじゃ体重やばいよって言われちゃったし。
434 ：可愛い奥様：03/05/19 19:07 ID:OAXvVsrm
今夜は旦那がおそいので
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Ango/3574/1ssyou1.htm
にします。



435 ：可愛い奥様：03/05/19 19:13 ID:1gq7tp0x
鯵フライ
グリーンサラダ
みず菜と油揚げの味噌汁

後デザートにメロン食べますた
436 ：可愛い奥様：03/05/19 19:17 ID:gXpmt15C
餃子
グリーンサラダ
温泉玉子
こんにゃくのピリカラ炒め
明太子
ご飯
えのきのお味噌汁

デザートはびわです。
437 ：可愛い奥様：03/05/19 19:18 ID:fROwTZBV
銀だらの香草焼き
ゴボウサラダ
卯の花いり
みょうがの味噌汁
438 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/19 19:19 ID:tXG6u4/q
鶏団子とカブのスープ
ナスの香味和え
ニラ玉モヤシ
おろしナメタケ
オレンジ
439 ：可愛い奥様：03/05/19 19:30 ID:4KH2aaZG
焼きさば
茄子と豚肉の煮物
たくあん
味噌汁
440 ：可愛い奥様：03/05/19 19:32 ID:MgE65/Wi
今日はカレーだ！カレー！！
441 ：可愛い奥様：03/05/19 19:37 ID:gDkQUI3a
豚バラと大根の煮物
小松菜のみそ汁
黒豆
しらすおろし
442 ：可愛い奥様：03/05/19 19:40 ID:PMCJxHtW
大根ステーキ
大根葉の炒め物
納豆ごはん

極貧メニューみたいだが、旦那がごはん
いらないそうなので・・・
443 ：可愛い奥様：03/05/19 20:17 ID:lqpAvvCb
ひき肉とナスのパスタ
ヒヨコマメと野菜のサラダ
びわゼリー

作るの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
444 ：可愛い奥様：03/05/19 20:20 ID:cmAffg79
444('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
445 ：可愛い奥様：03/05/19 20:25 ID:th4NfAvf
レトルト仕様の五目炊き込み御飯
もやしのお味噌汁
焼き鮭
かみなりこんにゃく
クックドゥでマーボーナス
446 ：可愛い奥様：03/05/19 20:27 ID:NZhizvZb
ニラ玉
蕗と平天の煮物
蕗の葉とじゃこの炒め
いわしの丸干し
納豆
豆腐と若布、新玉ねぎの味噌汁
炊きたてご飯

白いご飯をおいしく食べよう！がテーマです。
ビールもすすむけど。。。
447 ：可愛い奥様：03/05/19 20:49 ID:fXLx63ZF
麻婆豆腐
アスパラ、トマト、卵のｻﾗﾀﾞ
ゆでキャベツのゆず胡椒＆ぽん酢あえ
わかめと舞茸の中華スープ

448 ：可愛い奥様：03/05/19 22:22 ID:uIDvAnhR
カツカレー
ホタテフライ
アスパラ、トマト、きゅうり、ホタテのサラダ
旦那だけホタテの刺身

今日ホタテいっぱいもらったでつ。ホタテ剥くの疲れました。
449 ：可愛い奥様：03/05/19 22:58 ID:fJHIWxMu
たけのこと鶏肉のクリーム煮
白身魚の粕漬け
小松菜のお浸しに枝豆
450 ：可愛い奥様：03/05/20 00:04 ID:hBX02BV9
筍、生麩、小芋、絹さやの煮物
焼しゃぶのさらし玉ねぎ添えポン酢かけ
ごぼうの浅漬け
トマト
絹さやの炒め物
ねぎと岩海苔の味噌汁
赤米入りご飯
451 ：可愛い奥様：03/05/20 00:50 ID:MXLMdOhx
サーロインステーキ
つけあわせに、もやし・えりんぎ
お味噌汁（ワカメ、えのき、ねぎ）
かぼちゃのソテー
アスパラのおかかぽん酢和え
452 ：可愛い奥様：03/05/20 01:09 ID:y7PhOTZL
鯛の刺身（実家に一匹丸ごと貰い物をしたのを魚屋さんで捌いてもらった）
かた豆腐の刺身（堅いお豆腐なんです、その名のとおり。父に貰った）
ウドと椎茸と厚揚げの煮物（ウドは実家から、椎茸は旦那実家から貰い物)
天然もずくの酢の物（頂き物をウチでさっと湯通し、みどりが綺麗･･･)
キムチ

貰い物尽くしだった････そして和風。
453 ：可愛い奥様：03/05/20 06:27 ID:aODJ9Rta
（予定）
鯛カレー醤油焼き
飛竜頭と白菜を炊いたの
里芋サラダか里芋田楽
アスパラのおひたし
牛蒡・人参・蓮根のきんぴら
みそ汁（豆腐と何か）
炊き込みご飯（鶏・牛蒡・人参・揚げ・蒟蒻・椎茸）

(´-`).｡ｏO( 予定通り作れるだろうか… )
454 ：可愛い奥様：03/05/20 09:22 ID:SaZPe948
え～と
レタスのオイスターソース炒め
肉じゃが
キンピラごぼう
焼き魚（何にするか？今から買いにいって決めます～。）
455 ：可愛い奥様：03/05/20 09:44 ID:Jf8dWtPO
今日は予定外にダンナが家で夕食摂るって言い出した…
というわけで、買い物次第で変わるかもですが
・鶏肉とスナックエンドウのマヨ炒め
・冷奴
・サラダ
・ジャコの酢醤油和え
・味噌汁　ご飯
456 ：可愛い奥様：03/05/20 11:10 ID:1kSzUIqG
今日の予定
まぐろのステーキ
小松菜の卵とじ
寄せ豆腐
457 ：可愛い奥様：03/05/20 12:27 ID:hvCynAN8
私の帰りがちょいと遅くなりそなので、煮物つくってきた！
(私にしては快挙・・・）
なのであとはサクッと。
・ゴボウとニンジンのピリカラ煮
・ニンニクの芽と牛肉炒め
・ホタテ＆わかめの酢の物
・お味噌汁(具は冷蔵庫見て決めますっ）
458 ：可愛い奥様：03/05/20 12:33 ID:yLP81n5H
チキンカレー
レタスとキュウリのサラダ
豆腐のみそ汁（残り物
459 ：可愛い奥様：03/05/20 12:54 ID:vRENrhT3
カレーライスにお味噌汁？
ちと驚いた。

タコのトマトソーススパゲティー
シーザーサラダ
楽チンだぁ。
460 ：可愛い奥様：03/05/20 13:08 ID:5asiKVD6
>>459
うちも昨夜野菜カレーにわかめの味噌汁ですた。

今夜は
フキと厚揚げとこんにゃくの煮物
揚げかじきの野菜あんかけ
あと一品が～　何にしよう････　脳ミソひねっても浮かばない。
お吸い物って作ったことないんですが、簡単レシピキボンヌ！！
461 ： ：03/05/20 13:09 ID:wh5HjvFp
>>1-1000
今夜は藻前にする(゜Д゜)ウマー
462 ：可愛い奥様：03/05/20 13:31 ID:oMrFZEEq
>>459
学食や社食では当たり前のメニューだが＜カレー＋みそ汁
463 ：可愛い奥様：03/05/20 14:08 ID:q4nIFfJs
大根そば
天ぷら（何品か）
サラダ
464 ：可愛い奥様：03/05/20 14:32 ID:0YlPTwAj
・にくじゃが
・ピーマンでちゃんぷるー
・味噌汁

でいいかなぁ。
もやし切れてるけど車出して買いに行くのもなぁ。
465 ：可愛い奥様：03/05/20 16:02 ID:f0jJuLC+
蕨と揚げの煮付け
タケノコと蕗と鶏肉の煮付け
澄まし汁
もずくと冷や奴
大根おろし

蛋白質が欠けてる気もするが
ま、こんなもん。
ちなみに蕨、タケノコ、蕗は
日曜日に山いってとってきた。
466 ：可愛い奥様：03/05/20 16:23 ID:asRnlpK+
チキンのニンニク醤油焼き
ポテトグラタン
キャベツのスープ
トマトサラダ
納豆

大雨降ってきたので買い物中止。
467 ：可愛い奥様：03/05/20 16:26 ID:7aAZ0YO1
豚のしょうが焼き
みつばの卵とじ
豆腐とワカメの味噌汁
キュウリと茄子のぬかづけ
たくあん
468 ：可愛い奥様：03/05/20 16:27 ID:dShVePNx
明日が給料日・・金欠(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

・スパゲティ　ナポリタン
・白身魚フライ（惣菜コーナー）
・レタスときゅうりとミニトマトのサラダ
・苺＠150円
469 ：可愛い奥様：03/05/20 16:29 ID:3qu/fhyR
三つ葉って根三つ葉じゃないとお浸しにできないですかね？
三つ葉好きなんですけど茶碗蒸しとかお吸い物とかぐらいしか
思い浮かばないんですよ。467さんのみつばの卵とじは今日早速やって
みたいな。
470 ：可愛い奥様：03/05/20 16:37 ID:MXLMdOhx
三つ葉の卵とじにシラスを入れます。
ｳﾏｰですよ！
471 ：可愛い奥様：03/05/20 16:45 ID:RuYiZgig
しゃぷしゃぶ風なべ
ねぎとろ
ナスの味噌汁

夏なんだか冬なんだか…。
472 ：可愛い奥様：03/05/20 16:46 ID:fYuWO4R/
★大人になってから★
http://jbbs.shitaraba.com/travel/832/
473 ：可愛い奥様：03/05/20 16:56 ID:+aUyR1F4
・コチの南蛮漬け
・ひじき大豆と大根のサラダ（ゴマ風味）
・なすとみょうがの味噌汁
南蛮漬けおいしいんだけど油使うのがめんどうなんだよな・・・
474 ：可愛い奥様：03/05/20 17:00 ID:MXLMdOhx
マグロの漬け丼（シソ、たっぷり！）
冷奴
水菜のおひたし
お味噌汁の具は何にしようか考え中
475 ：可愛い奥様：03/05/20 17:03 ID:XxVSS6nG
今日は旦那が飲み会でいないので、旦那の嫌いな焼肉三昧
タン塩とカルビとホルモンを、ゲップが出るほど食べる！
476 ：可愛い奥様：03/05/20 17:04 ID:rw4fgSg8
ギョーザ（１6個入りが100円だった！）
揚げだし豆腐
キューリとタコの酢の物
477 ：可愛い奥様：03/05/20 17:16 ID:+aUyR1F4
>>473
よくよく魚のﾊﾟｯｸを見たら「コチ」じゃなくて「ちか」だった・・
まあいいや、さかなくん程こだわりないし
478 ：可愛い奥様：03/05/20 17:17 ID:iNJUYsJ6
生脱ぎオナショー
コスプレ生脱ぎオナショー
年中無休24時間営業中
見放題
http://www.home-country.com/
http://61.115.1.12/bigin/index.html
479 ：可愛い奥様：03/05/20 17:19 ID:8cJfjZIs
ふきの煮物
にんにくの芽と牛肉の炒め物
あと１週間ほど前のエリンギとシメジを使おうか悩んでる
480 ：可愛い奥様：03/05/20 17:19 ID:t21ibBdz
あじの塩焼き
ゆで鶏、中華だれで
ゆで鶏のスープ、レタスとミニトマト入り
豆苗のおひたし

豆苗、はじめて買ってみた。
おいしいのかしらん

481 ：可愛い奥様：03/05/20 17:21 ID:4ICGxsEt
ハンバーグ
付け合せに粉吹き芋
ブロッコリーの塩茹で
ゆで卵
オニオンスープ
482 ：可愛い奥様：03/05/20 17:35 ID:3svlFwDN
ちょと質問なのですが圧力鍋でカレーを作る場合、カレー粉も最初に
入れておくんでしょうか？
483 ：可愛い奥様：03/05/20 17:36 ID:5KqK/Pyp
チキンカレー
グリーンサラダ
豆腐とホウレンソウの味噌汁
スイカ（初物！）
484 ：可愛い奥様：03/05/20 17:37 ID:bmZao0/L
・コロッケ
・付け合せ：トマト
・サラダ(レタス、海苔、チーズ)
・かぼちゃの煮物
・鯛の潮汁

レタス＋海苔サラダにハマリ中…
485 ：可愛い奥様：03/05/20 17:38 ID:uv4GQ16a
・オムライス
・大根と水菜のサラダ
・ミネストローネ
486 ：可愛い奥様：03/05/20 17:40 ID:PQdwuG3k
クリームコロッケ（買ってきたあげたて）
平目のムニエル
付け合せはほうれん草、ニンジン、パンプキン
炊き込みごはん
冷しゃぶサラダ（レタス、オニオンスライス、トマト、ねぎ
たまごどうふ

冷しゃぶだが、ソースつい買ってしまった。
岡江クミコのぶたっぱな、鼻についたが、、、
487 ：可愛い奥様：03/05/20 17:41 ID:7aAZ0YO1
>>482
私は加圧後にカレー粉入れてるよ。
488 ：可愛い奥様：03/05/20 17:41 ID:zjA7Mi6L
いかのお刺身
豆腐にオクラを刻んだのをかけたの
あさりと大根炒め
人参の若草揚げ
わかめとわけぎのお味噌汁
りんご

買い物中一時すごい雨が降ってきた。＠神奈川
489 ：可愛い奥様：03/05/20 17:43 ID:PQdwuG3k
揚げ物をする奥様おおいね。

オットとわたし２人ですが、油の処理どうしたらいいの？
490 ：可愛い奥様：03/05/20 17:44 ID:0YlPTwAj
圧力鍋で加圧するときに粘性のあるものは入れちゃだめって説明書に
書いてない?
噴いて爆発するよ。
491 ：可愛い奥様：03/05/20 17:45 ID:qPNCrQDf
◎マーボーナス
◎中華風海藻サラダ
◎卵スープ
492 ：可愛い奥様：03/05/20 17:52 ID:yDqoo5RY
豚の味噌漬けホイル焼き(野菜も一緒に)
トマトサラダ
もずく酢
キャベツとソーセージのスープ

雷ｺﾜｲよ～＠茨城
493 ：可愛い奥様：03/05/20 17:54 ID:3pEHfX1j
タラとチンゲン菜のクリーム煮
ひじきのサラダ（ひじき、絹さや、人参）

あと1品、どうしようか？
494 ：可愛い奥様：03/05/20 17:59 ID:+aUyR1F4
>>489
おろしたての新しい油だったら熱いうちにこしてオイルポットに
入れて保存、２度目でその油に足りない分を足して使うけど
だいたいその辺りで酸化して黒くなってくるから固めるﾃﾝﾌﾟﾙ
とかで固めてﾎﾟｲしてるよ。油ってなんか即捨てるのもったいない
って思っちゃうんだよな（ﾋﾞﾝﾎﾞｰ症だから）
495 ：可愛い奥様：03/05/20 18:12 ID:nzqGogCG
>480
私は豆苗大好き。生で食べると青臭いけど（私はそれも好き）、おひたしや、
味噌汁なんかにもいい。

>484
レタス+海苔+チーズのサラダおいしそう。
ドレッシングは和風？　

>489、>494
2ちゃんで得た知識なんだけど、揚げ物後の油（オイルポット保存）で、
炒め物するとコク（？）があっておいしいらしい。

我が家の夕食

味噌汁（玉葱と絹さや）
鳥手羽のさっぱり煮
ひじき
ちくわきゅうり
にんじんの甘酢和え（箸休め）
あとは昨日の夕食の残り物。
496 ：可愛い奥様：03/05/20 18:15 ID:kFEuklT7
そば
たまねぎの天ぷら
しいたけのてんぷら
ごぼうとにんじんとさやえんどうのかきあげ
497 ：可愛い奥様：03/05/20 18:20 ID:PQdwuG3k
揚げ物油情報ありが㌧。参考になります。

老いるポットに保存ということですが、
２度目まで何日くらい？そんなに頻繁に揚げ物されるんですか？

予断ですが、この間コンべっくオーブンで鳥からアゲを
焼いてみたんですが、やっぱりおいしくなかったです。コクがない
ちゅうか、、、オーブンで作るから揚げやとんかつでおいしい
レシピあったら知りたい
498 ：可愛い奥様：03/05/20 18:24 ID:Yqc8JZZE
ﾁﾗｼ寿司の素で作ったﾁﾗｼ。。
ネギをたくさん入れたコンソメスープ
たまーにコンソメスープが飲みたくなる。。ってことありませんか
499 ：484：03/05/20 18:35 ID:bmZao0/L
>495
レタス＋海苔サラダは　基本は和風ドレッシングですが中華もOK。
チーズ入れると洋風もいけます。

豪快にばりばり千切ってあえるだけです。海苔がちょっとパリっとしてるうちに食べるとグー。
500 ：可愛い奥様：03/05/20 18:36 ID:bmZao0/L
>497
オーブンで作るときは、刷毛などで油をうっすら塗っておくとコクが出ますよん。
501 ：可愛い奥様：03/05/20 18:39 ID:zF1rTQA+
冷しゃぶ（大根おろし、レタス）
銀だら
出汁巻き玉子
納豆＆長ねぎの味噌汁

502 ：可愛い奥様：03/05/20 18:41 ID:VgLVbDBX
>497,>500
スプレー状になったオイルというのが便利みたいですけど、高そう。

・豚コマとニラ、モヤシのジンギスカン風炒め
・大根おろしとナメコの味噌汁
・長芋のすりおろし

生姜焼きにしようと思ってたら、買い物先で一束\28のニラをﾊｹｰﾝ！
急遽変更。
503 ：可愛い奥様：03/05/20 18:51 ID:XxVSS6nG
>>498
あります　コンソメスープ飲みたくなること
でも、味の素とかマギーブイヨンとかはコンソメもどきって感じがするんだよね
レストランで味わう本格的なコンソメのキューブってないかなぁ～
自作したら、ものすごく大変そうだし
帝国ホテルの缶入りコンソメなんて200ccで700円もするしなぁ
キャンベル缶あたりは値段的にもまあまあだが
504 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/20 18:52 ID:bCK1B/qM
>>500
何でか「剛毛」と読んであせってしまった・・・

ジャーマンポテト
蓮根のキンピラ
こんにゃくと揚げと高野豆腐を煮たやつ
なめことえのき・エリンギの味噌汁
冷やしトマト
505 ：可愛い奥様：03/05/20 19:02 ID:ur9qM3L7

498さんのﾁﾗｼ寿司いただきます！あとは…
　肉じゃが
　わかめ入こんにゃくそうめん風(市販品)
　トマト
　味噌汁
味付きご飯なら、おかずはコレで充分でしょ。
506 ：可愛い奥様：03/05/20 19:05 ID:t21ibBdz
>>499
うちもレタスと海苔のサラダやるけど、
ドレッシングというか、ちぎったレタスに直接、油としょうゆをかけるだけ。
これでも有元葉子レシピ（ｗ
試してみて。
チーズ、おいしそうだから今度入れてみよ。
507 ：499：03/05/20 19:09 ID:bmZao0/L
>506
お酢なくてもいけるのねー。

自分ちで和風ドレッシング作るときって　サラダ油＋醤油＋お酢チビット
あとはお好みでゴマでやす。
508 ：可愛い奥様：03/05/20 19:25 ID:oQsSnFle
ピーマンの肉詰め
スパゲッティーサラダ
わらびのお浸し
生椎茸、ねぎのあんかけ豆腐
大根のお漬物

ビールが飲みたいけど旦那が禁酒中だから飲めないよ～。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
509 ：可愛い奥様：03/05/20 19:47 ID:6txnLz/g
>>469
①みつばを空煎りして「しな～っ」とさせる
②しょう油・お酢・からし（味が濃いようなら水少々）と合わせる

さっぱりしてｳﾏｰだよ！

>>506
うちはしょう油のみ。確か宇野千代さんのレシピだったような。
510 ：可愛い奥様：03/05/20 20:20 ID:tJR6ar7t
鶏肉と新玉葱の甘辛炒め
かぼちゃの煮物
ねぎときぬさやのあんかけ豆腐
大根サラダ
もやしとわかめの味噌汁

>>508さん、あんかけ豆腐ネタもらいますたｗ　（最初は麻婆豆腐予定だった）
511 ：可愛い奥様：03/05/20 20:46 ID:aMErUq3w
さわらの味醂焼
カニ入りだし巻き卵
ひじきの五目煮
梅豆腐
ほうれん草のお味噌汁

あんかけ豆腐美味しそう。豆腐は普通の豆腐にあんを掛けるのかな？
512 ：可愛い奥様：03/05/20 20:50 ID:M/1EwIXP
ししゃもの焼きびたし
シュウマイ（ﾁﾙﾄﾞw）
玉子豆腐
ほうれん草と椎茸のオイスターソース炒め
きゅうりとわかめの酢の物
513 ：可愛い奥様：03/05/20 21:08 ID:RIegj3jx
ピーマンの肉詰め＆小さいハンバーグ
そぼろの生姜煮
死にかけ大根おろし
シイタケとエノキと新玉ネギ1/2のおみそ汁
茹で刻みキャベツ
朝茹でたアスパラと切っただけキュウリwith青じそドレ
賞味期限今日の焼売
昨日のきんぴら
痛む寸前の甘いリンゴ
514 ：可愛い奥様：03/05/20 21:12 ID:+20C1yYg
↑すごいメニューだ・・・

今日は一人ご飯なので
鍋焼きうどん
ミニグラタン（冷食）
トマトとキュウリのサラダ
515 ：可愛い奥様：03/05/20 21:13 ID:lXg/dVlk
>>513
なんかギリギリ感が伝わってﾜﾛﾀ
(冷蔵庫の残り物一掃ﾒﾇｰ？）
明日は買い物に行くよろし（ｗ
516 ：513：03/05/20 21:35 ID:RIegj3jx
ﾊﾊﾊｰ　イライラしてた勢いもある。
大変な思いをして買ってきた食材なのに、早速と痛んでしまう。
あれも食べなきゃこれも食べなきゃ・・・ﾓｰﾔﾀﾞｰ
何回も買い物に行くのが面倒。でもまとめ買いすると腐るしね。
517 ：可愛い奥様：03/05/20 21:39 ID:bmZao0/L
>513
なにが何でも今日中に！という勢いのあるメヌーでﾜﾛﾃしまった（ごめん）
これからの時期まとめ買いしづらくなるよね、ﾔﾀﾞﾜ
518 ：可愛い奥様：03/05/20 22:50 ID:FetB/vN9
鮭の塩焼き
しらす（大根おろし添え）
サラダ（レタス・トマト・ワカメ）
豚肉じゃが
豆腐のみそ汁

＞５１３
デザートがいかしてる！＜痛む寸前の甘いりんごｗ
519 ：５０８：03/05/20 23:05 ID:oQsSnFle
>>511
レス遅れてごめんねー。
もうご飯終わっちゃっただろうけど・・・。
うちは鍋にダシ汁少々、酒、醤油、味醂、砂糖少々を入れ、ネギ、生椎茸、豆腐（手で大雑把に崩しながら）を入れて煮立て、片栗粉でとろみをつけます。
味は濃い目でね。
ご飯にかけたらヘルシー丼になるよ。（三つ葉をトッピングしてもgood）
片栗粉をまぶしたささみを入れても美味しい。
あんかけ豆腐と言うよりくず豆腐と言うのかも。
520 ：可愛い奥様：03/05/20 23:19 ID:uOofm4Tu
豚ヒレ肉のバター醤油焼き
ニラともやしの炒め物
タコとワカメの酢の物
ベビーリーフとトマトのサラダ

521 ：可愛い奥様：03/05/20 23:33 ID:4DKtCAsv
豆腐ととりひき肉のハンバーグ
大根ときゅうりとトマトとスプラウトのサラダ
キャベツと油揚げの味噌汁

ﾎﾞﾘｭｳﾑなさすぎで腹減ったよーｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ
522 ：可愛い奥様：03/05/20 23:37 ID:hBX02BV9
野菜と鮭の重ね蒸し焼き
スナップえんどうとベーコンの炒めもの
海藻サラダ
いかなご釘煮
玉ねぎの味噌汁

海藻がふくれて腹が苦しい。
523 ：可愛い奥様：03/05/20 23:41 ID:qvvBAqsr
行列ができるラーメン屋　とんこつ醤油味　（トッピングはもやしのみ）
冷凍の五目チャーハン
ポテトサラダ（昨日の残り）

おもいっきり手抜きメニューでした。
でも「うぉーうまそー」と歓喜の声を上げ嬉しそうに食べてました。
524 ：可愛い奥様：03/05/20 23:45 ID:OqpK+lnq
ぶりの照り焼き
ピーマンのツナそぼろ煮
ナスとあげの味噌汁
デザートにすいか

ご飯のスイッチ入れ忘れてた（汗）
もうすぐ炊けるからよかったけど、
お腹空いたから夫よ早く帰って来い。
525 ：可愛い奥様：03/05/21 00:42 ID:MPtObO2k
オムライス
コンソメジュリエンヌ
だけ！！

アスパラのグラタンも作ろうと思ってたのに
アスパラ腐ってたヽ（`Д´）ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
526 ：可愛い奥様：03/05/21 07:51 ID:+1ud+Lbv
ブリ（塩焼きか照り焼きで）
和風マーボー豆腐
エノキとまいたけできのこソテーorホイル焼きwオニオンスライス
筍・油揚げ・しいたけの炊き込みご飯

野菜が足りないな。
そろそろ給料日前仕様のありあわせ食卓に突入ｗ
今月は25日が日曜で、給料日が繰り上がるかと思いきや、
26日に繰り下がるんだと（泣
527 ：可愛い奥様：03/05/21 09:36 ID:wLfoooHF
昨日のﾒﾇｰ
・鰹のお刺身
・キュウリとレタスのサラダ
・ピーマンと茄子の炒め物ニンニク醤油味
・エンドウと鶏ももの炒め物マヨ胡椒味
・舞茸の味噌汁
・旦那だけご飯
・頂きモノのカステラ

鶏の炒め物は、油の代わりにマヨで焼いて
胡椒を振るだけ。手早くｳﾏｰ
528 ：可愛い奥様：03/05/21 14:21 ID:+dS3kQHv
筍ごはん（鶏肉、しめじ、にんじん入り）
キャベツの重ね蒸し
厚揚げの卵炒め

これでいいかなあ
529 ：可愛い奥様：03/05/21 15:12 ID:HXUKzt/J
かつおの刺身のっけ盛り
冷奴
ほうれん草の吸い物
530 ：可愛い奥様：03/05/21 15:14 ID:tGqh1//M
ミートローフ　ジャガイモ・アスパラ添え
人参とごぼうのツナサラダ
どんぶりと貝割れの和え物
お味噌汁
ごはん
531 ：可愛い奥様：03/05/21 15:42 ID:snZselmP
ホタテの刺身
タマネギと三つ葉と貝柱のかき揚げ
豚汁
トマトとタマネギのサラダ

532 ：可愛い奥様：03/05/21 15:57 ID:s9H12M7y
昨日三つ葉についておたずねしたものです。
遅れましてすもません。教えてくださった方々どうも
ありがとうございました。好物の食材の調理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが
増えて嬉しいです。ほんとにありがとうございました。
533 ：可愛い奥様：03/05/21 16:11 ID:xKqqQIyt
・玉子豆腐と三ッ葉のおすまし
・ごはん
・新たまねぎのそぼろ煮byｷｭｰﾋﾟｰ
・いんげんのﾋﾟｰﾅﾂ和え
・塩鱈の焼いたの

脱ﾀﾞﾗしないと...最近ﾎﾝﾄに何もやりたくないのよ～。
これって主婦鬱ってやつかしら?でも2ﾁｬﾝはやってるから、ただのﾀﾞﾗ?
534 ：可愛い奥様：03/05/21 16:13 ID:VaoZKv7p
ボンカレー
535 ：可愛い奥様：03/05/21 16:14 ID:s9H12M7y
>>533
でもこれだけの献立できるんだもん。偉いと思うよ。
536 ：可愛い奥様：03/05/21 16:20 ID:dp+SM57g
・鶏としめじのグラタン
・新たまとトマト　きゅうりのサラダ
・生あげ
・山芋スライス

>>533
胴衣ー。
何もやりたくねー
やる気は合っても気力がないんだな。。これが
537 ：可愛い奥様：03/05/21 16:35 ID:ndBEUcZZ
http://www.from30.net/?id=u2UDo4qOOI
http://www.meru2.net/?id=dVHWBcPcVD
http://www.sweetlove.cc/?id=XdU3fyw3KJ
http://www.yasuragi.cc/?id=3YqAnyMzc8
http://www.elegantlove.net/?id=KldhK67seC
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538 ：可愛い奥様：03/05/21 16:37 ID:t/UOxe4Y
なんか５３７の次に書くの嫌だなぁ。

今日から夫が出張なので簡単メニュー

納豆キムチうどん
ほうれん草のお浸し

以上
539 ：可愛い奥様：03/05/21 16:47 ID:YLoVT1B3
さっきまでダラダラ外でランチ＋お茶してたので満腹すぎて
夕食たべたいって気がおきない。こんな日に限って早く帰ってくるという夫…ドシヨ。

鶏肉の大葉チーズ巻きパン粉焼き
サラダ
大根と梅肉のサラダ
かぼちゃのお味噌汁

…うー考えただけでｹﾞﾌﾟｯ
540 ：可愛い奥様：03/05/21 16:55 ID:fg1Aeyrl
鶏もも肉の照り焼き丼
豆腐といんげんの味噌汁
かまぼこと三つ葉のカラシ和え

少ないかなぁ？
541 ：可愛い奥様：03/05/21 17:09 ID:2ZCdZk75
ごはん
とうふの味噌汁
豆苗入りスクランブルエッグに牛コマのオイスターソース炒めをのせたの
さごしの刺身
さらしタマネギのオカカのせ
筑前煮

出産後の里帰りから自宅へ帰って２週間たった。
なんとか料理が出来るようになってきたよ。
542 ：可愛い奥様：03/05/21 17:11 ID:t/UOxe4Y
>>541さん
出産おめでと～。
543 ：可愛い奥様：03/05/21 17:11 ID:E2PyB1pX
ゴーヤチャンプー
青ふきの味噌汁（自分で採取）
こごみの煮付け
ゴボーの漬け物。


なんて日本人にあった食生活なんだろう（野生児じゃ・笑）
544 ：可愛い奥様：03/05/21 17:14 ID:E2PyB1pX
さあ～明日も採取にでかけるかな「ささたけ」「はまぼうふう」目標
545 ：可愛い奥様：03/05/21 17:19 ID:8KQiGj2P
ビーフシチューオムライス
サラダ（ブロッコリー、レタス、トマト、キュウリ、、）
冷奴
もずく（三杯酢）
わかめとじゃがいもの味噌汁

めちゃくちゃだが、冷蔵庫大掃除の為だ。
546 ：可愛い奥様：03/05/21 17:21 ID:t/UOxe4Y
>>544
カコイイ。
結婚後、山に近い所へ住んでいるので
山菜を自分で採れるようになりたいと
この時期になると思います。（結局農協で買っているヘタレですw）
547 ：可愛い奥様：03/05/21 17:25 ID:dADeekON
クラムチャウダー(面倒くさかった～）
カニとホタテとトマトのタリアテーレ
ブロッコリーサラダ
ガーリックトースト

うーむ、543さんのﾒﾇｰ見て、明日は純和風晩御飯にしようと決意
山菜採取できる方や、漁師町で新鮮なお魚が手にはいる方がｳﾗﾔﾏｽｨ
548 ：可愛い奥様：03/05/21 17:27 ID:YfpzoBJO
アスパラとじゃこの混ぜご飯
わかめと油揚げの味噌汁
ポテトサラダ
ソラマメの塩茹で
鮭の南蛮漬け（少しだけ）

メインが無いんだな～。どうしよ。
549 ：可愛い奥様：03/05/21 17:30 ID:AWK9f/WF
ラーメン
野菜炒め
シュウマイか餃子

材料買いに行ってこよう。
550 ：可愛い奥様：03/05/21 17:36 ID:sd2g9/Mt
＞５４６さん、
わたしは５４４ではないんですが、
山菜採取は、はじめは誰か詳しい人と
一緒に行って教えてもらうとイイかも。
初めてだと結構判りづらかったりするから。
551 ：可愛い奥様：03/05/21 17:41 ID:kUAPg7Zd
ハンバーグの茸あんかけ
卵豆腐
納豆
豆腐と若芽のお味噌汁
青物のお浸しか胡麻和え

今から青物買って来ます。
552 ：546：03/05/21 17:48 ID:t/UOxe4Y
>>550
レスありがとう。
そうですよね。夫も私もあまり詳しくなくって。
山に一人で採りに行くのも怖いし。（熊とか出そうだし）
山によっては勝手に採ってはいけないと看板が立っていたり。
山菜採り名人と知り合う所からですねw
553 ：可愛い奥様：03/05/21 17:48 ID:deWho6xU
きのこスパゲティ（しめじ・マッシュルーム・えのき・大葉）
サラダ（サニーレタス・きゅうり・ブロッコリー・ゆで卵）

らくちんメニューなので、あともう少し２ちゃんしようｗ
554 ：可愛い奥様：03/05/21 17:51 ID:K5zIDGb5
五目ちらし（ミ○カンのやつ）
ソーメン（少し）
セロリとササミのサラダ

なんだか今日はやる気なくって手抜き・・
みなさんきちんと作ってて尊敬します。。
555 ：可愛い奥様：03/05/21 17:56 ID:5/vLyz6/
黒むつの煮たやつ
水ぎょうざ（チルド）
赤出汁の味噌汁（インスタント）

セロリとササミのサラダっておいしそう・・
556 ：可愛い奥様：03/05/21 18:16 ID:tyxNsdUI
豆腐とレタスの薄くず煮
餃子
キュウリと茄子のぬかづけ
なにかの味噌汁
557 ：可愛い奥様：03/05/21 18:24 ID:sI740Al0
・とんかつ＆えびフライ
・筑前煮（昨日の残り）
・あさりの味噌汁
・きゅうり＆トマトサラダ

ああ、衣つけるのめんどくさい。。。
558 ：可愛い奥様：03/05/21 18:41 ID:kyZyJn6j
鮭のホイル焼き
ご飯
納豆

二人でダイエットすることになり、夕食も質素にすることに決めた。

559 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/21 18:45 ID:0PmWyOC7
かれいの煮付け
㌧汁
空豆の青煮
カブの葉のジャコ炒め
560 ：可愛い奥様：03/05/21 18:46 ID:lNNX0Dah
鮭のハーブソテー
キャベツとソーセージの炒め物
刺身こんにゃく
ジャガイモとわかめの味噌汁

うちの夫は夕食抜きダイエットをしてるよ・・・。
よって夕食のおかずが朝食にまわってます。
561 ：可愛い奥様：03/05/21 18:49 ID:iKUbtIFo
まだ仕事しててもう作る気力がないから
外食かテイクアウトにしよう・・・。
>>556
豆腐とレタスの薄くず煮ってすごく美味しそう。私の好きな組み合わせ。
今度作ってみますね！
562 ：可愛い奥様：03/05/21 18:51 ID:F5k83cr7
あーて飯作りﾏﾝﾄﾞｸｻｲ・・
昨日揚げ物で張り切ったから今日は冷凍ご飯使ってチャーハンと
コンソメの元使って野菜放り込んでスープとしけこむかな。
そういやー昨日の残りの南蛮漬けもあったんだわ・・。
563 ：可愛い奥様：03/05/21 18:57 ID:iBBzVBu/
＞508さん
あんかけ豆腐（くず豆腐？）のレシピありがとう。
すごく美味しそう！今日は豆腐がないので後日チャレンジします！

豚玉
イカ玉
大根とシソのサラダ
ひじき御飯
味付けもずく



564 ：可愛い奥様：03/05/21 18:57 ID:LxIAs+rx
トムヤムクン麺（米の麺）
（海老、豚肉、エリンギ、もやし、竹輪、青ねぎ、パクチー）
本当はルクチンプラーを入れたいが、竹輪でガマン。

ハンバーグのトマトソース煮込み

変な組み合わせw
565 ：可愛い奥様：03/05/21 19:02 ID:0lrB5kYE
カレイの煮付け
小松菜と厚揚げの炒め煮
筍のキンピラ
納豆

日本酒が飲みたくなるﾒﾇｰになってしまった・・・
566 ：可愛い奥様：03/05/21 19:17 ID:Zqsv7W2+
焼きたてロールパン
チキンカレー
レタスとトマトとキュウリと卵のサラダ
567 ：可愛い奥様：03/05/21 19:21 ID:zaKp0p5m
私もﾏﾝﾄﾞｸｻｲから
冷凍してあるカレーと、豆腐サラダでいーや。
超ﾃｷﾄｰ
568 ：可愛い奥様：03/05/21 19:35 ID:QAQjDiX0
黒豚、アスパラ、人参、タマネギのオイスターソース炒め
（酒と醤油でのばすとクセが消えて旨味だけが残る･･･）
冷奴
ほうれん草の味噌汁
納豆
ごはん
569 ：可愛い奥様：03/05/21 19:35 ID:41x8kzWD
千切り大根サラダ（茗荷、オクラ、かりかりじゃこ、豚薄切り、海苔、ごま）
イカ下足グリーンアスパラのわた炒め
わかめと豆腐のお味噌汁

もうすぐ給料日だ・・がんがれ自分。
570 ：可愛い奥様：03/05/21 19:35 ID:XIUFaKya
ネット上で自分の分身キャラ「アバター」を作って楽しくコミュニケーション
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571 ：可愛い奥様：03/05/21 19:51 ID:G7+V/B4p
禿げしく( 'A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾだったので
どっかのスレ（お昼何食べただっけかな）で話題になってた、

・カゴメデリ（夏野菜/赤ピーマン）
あとは
・若竹煮
・BBQ味牛焼肉with燃やし炒め

しっちゃかめっちゃかだがそれなりに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
572 ：可愛い奥様：03/05/21 20:05 ID:WkqVIMjD
ハンバーグ　キャロットグラッセ＆カイワレ添
トマトのシソ乗せ
長芋とエリンギの黒コショウ炒め
ひじきの煮物
川口納豆・梅干・ビール
573 ：可愛い奥様：03/05/21 20:11 ID:UzCdeXe/
タイの切り身とごぼうの煮付け
新玉ネギオカカあえ
サツマイモのバター炒め
エノキとカブの葉のおみそ汁
リンゴ
574 ：可愛い奥様：03/05/21 20:13 ID:M3JIJC26
アジの南蛮漬け
手作り餃子
中華スープ
飯
申し訳なさそうなサラダ
575 ：可愛い奥様：03/05/21 20:27 ID:R5G+7dbi
茄子の焼きびたし
ジャガイモときのこ類のアンチョビ炒め
焼魚
ひじきの煮物（昨日の残り）
ごはん
えのきの味噌汁

食後はチーズケーキ♪
576 ：可愛い奥様：03/05/21 20:54 ID:DS+hs5Bv
・ひじきの炊き込みご飯
・凍り豆腐と青梗菜のオイスターソース炒め
・鶏手羽元のから揚げ
・イカリングフライ
・コーンのミルクスープ
冷凍庫整理でごちゃごちゃな感じ・・・。

577 ：可愛い奥様：03/05/21 20:57 ID:DzJcXZoz
ﾆﾝｼﾞﾝﾋﾟﾗﾌ、牛肉とﾋﾟｰﾏﾝ･ｷﾉｺのﾎｯﾄﾏﾘﾈ、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ。後一品何か･･･。>574申し訳なさそうなサラダに笑った。
578 ：可愛い奥様：03/05/21 21:10 ID:1S1ujoo+
ハヤシライス
トマトのサラダ

みんな品数多くてすごいな・・・
579 ：可愛い奥様：03/05/21 21:40 ID:80bz+Eds
鶏骨付きモモの醤油煮・五香粉仕上げ
アサリの味噌汁
トマトサラダ

ウチは二人なんで毎月食費３万円に抑えようと
安くて美味しいメニュー作成に励んでいるつもりで
今月も既に４万円突破・・・。ｳﾁｭ
580 ：可愛い奥様：03/05/21 21:48 ID:A3U4qtNi
今日はｱﾃｸｼのバースデーだったので

・ピザ（デリバリー）
・ポテトその他（以下同文）
・ケーキ
・アスパラとトマトのサラダ
・コーンポタージュ

赤子が居て外食出来ないので、その代わりに大手抜きさせて
もらいますた。
摂取カロリーが高いが(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!　（今日だけ今日だけ･･･）
581 ：可愛い奥様：03/05/21 23:08 ID:iBr8c6kr
>580誕生日おめでとう！私もピザ食べた～い。
582 ：可愛い奥様：03/05/21 23:11 ID:v1KHixql
冷やし茄子サラダ
青菜のにんにく炒め
海老春巻き
豚肉とニラのギョーザ
ビール
チャーシューとネギの麺
・ギョーザと春巻きはヒマな時に冷凍しといたもの
583 ：可愛い奥様：03/05/21 23:12 ID:CcazKPc7
>580ﾀｿおめでと！
妊婦なのでピザは禁断の味でつ･･･ｲｲﾅ

えぼだいの干物
冷ややっこ
小松菜とワカメのお味噌汁
新じゃがにバターつけて
ご飯
584 ：可愛い奥様：03/05/21 23:48 ID:MZH5uvLK
ゴボウと豚肉のみそ炒め
あさりの酒蒸し
きゅうりとトマト（みそ添え）
豆腐とわかめのみそ汁
御飯
梅干と沢庵

＞５８０
おめでとう～。
ピザﾜﾃｸｼもｳﾗﾔﾏｽｨ～。
経済事情で最近食べてないのだ…。
四人家族で満足するように頼むと結構いいお値段だよねﾝ。
585 ：可愛い奥様：03/05/22 09:40 ID:vUFcE4Bi
昨日のだけど

梅干炊き込みご飯
わかめ・豆腐・長ネギの味噌汁
手羽先の甘辛煮
茄子・トマト・きゅうりのおかかまぶし

このスレの皆様からみると、ﾋﾝｿｰな品数ではあるが、うまかった！

今日は一人飯だから、おにぎり・・・　だけ。
586 ：可愛い奥様：03/05/22 13:45 ID:flF3I8mf
焼き魚(塩さば)
野菜炒め(豚肉、キャベツ、にんじん、もやし、タマネギ)
かぼちゃの味噌汁
こぶの佃煮
ごはん
587 ：可愛い奥様：03/05/22 13:49 ID:AbcMi/oz
鳥のすっぱ煮作りたいのにレシピが出てこない！

簡単にきのこのパスタ
でおしまいにしようかな・・・
588 ：可愛い奥様：03/05/22 13:49 ID:CSRrU8J3
今日は結婚記念日なのに旦那は上司の送別会。。。
ｺﾞﾙｱ､ｶﾁｮｰ､ﾘｽﾄﾗﾉｸｾﾆｴｲﾃﾝﾀﾞﾄｶﾝﾁｶﾞｲｽﾝﾅﾖ!

なので、さきほどｸﾞﾗﾏｼｰＮＹでｹｰｷを購入。
当然一人分だけ。
夕飯は面倒だからあり合わせ。
さみし。。。
589 ：可愛い奥様：03/05/22 13:55 ID:eu7PkpV9
>587
鳥のすっぱ煮って　ミツカンCMでやってるような鶏肉のさっぱり煮（お酢で煮込んだの）？
それなら　まさにミツカンのサイトにレシピあるよー。（ちがったらｽﾏｿ)
ただし、あのレシピ通り作ると　真っ黒しょうゆ味に仕上がっちゃいますが…。
590 ：可愛い奥様：03/05/22 14:28 ID:LwZ327Rn
最近メニュー考えるのめんどくさいよぅ
料理する気力が沸かない…どうしたものか

鮭塩焼き
ご飯
大根の味噌汁
きゅうりの漬物

これだけじゃさみしいよなぁ…
591 ：可愛い奥様：03/05/22 14:48 ID:/tYwMzf/
ブリの照り焼き
そら豆ご飯
もずくとオクラの冷たいおつゆ
マグロ納豆
ほうれん草のナムル
冷奴
バナナヨーグルト

来月飛行機乗んなきゃいけないので、今日から免疫力強化ﾒﾇｰにしる
592 ：可愛い奥様：03/05/22 15:02 ID:mPoIYIH4
ウインナとキャベツ入り塩焼きそば
唐辛子ﾀﾌﾟｰﾘきんぴらゴボウ
ワカメスープ
サラダ

やや手抜き。ｶｯﾀﾙｰ。
593 ：可愛い奥様：03/05/22 15:07 ID:fu+27zVW
オムライス（ハヤシソースかけ）
から揚げ
サラダ
パンプキンスープ
594 ：可愛い奥様：03/05/22 15:19 ID:ypbj9uaP
鶏の手羽元肉とじゃがいもの甘辛煮
マーボー茄子
いんげんの胡麻和え
豆腐とタケノコの味噌汁
595 ：可愛い奥様：03/05/22 15:21 ID:zH5zsRAz
今日は旦那が阪神戦見に行くので

ビーフカレー
シーチキンのサラダ

今日は楽チンだわ
596 ：可愛い奥様：03/05/22 15:22 ID:yoiu3NeM
お好み焼き！
597 ：可愛い奥様：03/05/22 15:24 ID:b+ULeWQY
ミートソースのスパゲッティ
大根のマリネ
アスパラベーコン
にんじんのポタージュ
パン

冷凍しといたミートローフをチン
→ケチャップやらウスターソースやらを適当に混ぜ込みフライパンであおる
→あらミートソースのできあがり
ってなるかな？　なったらいいな。ってことで実験してみます。
598 ：可愛い奥様：03/05/22 15:27 ID:oZg1L4x+
鶏の手羽元肉とじゃがいもの甘辛煮 のレシピ教えてほっしいなー。
599 ：可愛い奥様：03/05/22 15:37 ID:XLCu5xeF
さしみと青シソと納豆とキムチダレを混ぜ混ぜしたやつを
ご飯にのっける丼
後はうちもきのこと豆腐があるので
あんかけ豆腐やってみよー
600 ：可愛い奥様：03/05/22 15:37 ID:F8ap0WVZ
>>587
酢は使わないんだけど変わりにレモンを使ったものを
上沼恵美子の料理番組でやってた
「手羽元のレモン煮」っていうのがおいしかったよ
・手羽元を熱湯にさっとくぐらせて洗う（16本）
・鍋に煮汁（だし3カップ酒２分の1カップみりん２分の１カップしょう油４分の１カップ）
・煮汁がふつふつしてきたら手羽元とレモン２分の１個分を５㍉幅に切って投入
・落し蓋をして沸騰してきたら中火の弱火でたまに上下返して30分
・煮汁が3分の1くらいになったら出来上がり
・仕上げに蓮根を厚めに切って網で炙ったものを絡めるように投入するとｳﾏｰ
601 ：可愛い奥様：03/05/22 16:23 ID:Ml90IGID
今日も一人飯

ほうれん草とベーコンのパスタ
にら卵
バナナ

夜は野菜をたっぷりとりたい。
602 ：可愛い奥様：03/05/22 16:24 ID:vTfUBKv0
ブリ塩焼き
シメジと卵の味噌汁
白菜の酢の物
603 ：可愛い奥様：03/05/22 16:33 ID:mNSegsx8
ひらすの刺身
焼き餃子
スナップえんどうのバター炒め
トマト
もずくスープ
えんどう豆ごはん

豆系かぶった
604 ：可愛い奥様：03/05/22 16:38 ID:B19UBdQA
そら豆ごはん
肉じゃが
トマトとタコのサラダ
605 ：可愛い奥様：03/05/22 16:45 ID:YtQTHXWy
今日は蒸し暑かったので

冷やし蕎麦と天ぷら
（じゃこと玉ねぎのかき揚げ、大葉、ごぼうとにんじん等・・）
豆腐の何か
606 ：５８７：03/05/22 16:46 ID:R9K1yUtd
>589,600
ありが㌧！両方作って見ます。（今日ではなく）
あー、本格的にお腹すいてきぞ。
607 ：可愛い奥様：03/05/22 16:48 ID:X2M5xyt4
なんか、そら豆ごはんておいしそうだな・・・
そら豆と何いれるの？
608 ：可愛い奥様：03/05/22 17:00 ID:B19UBdQA
>>607
グリンピースの豆ご飯をそら豆にするだけだよ～。
出汁用に昆布いれます。
でも塩を最初から入れるか食べる時にかけるか悩み中。
609 ：可愛い奥様：03/05/22 17:01 ID:UR65XlFw
銀だら煮
ひじき煮
とりはむサラダ
白菜の味噌汁
610 ：590：03/05/22 17:18 ID:LwZ327Rn
決めた｡

鮭塩焼き
大根とひき肉の煮物
きゅうりの浅漬け
わかめの味噌汁
ねぎ納豆
611 ：可愛い奥様：03/05/22 17:21 ID:kcV0zc/Y
餃子
コールソローサラダもどき
ワカメスープ

もう一品あった方がいいかな・・・
どうしよう。
612 ：可愛い奥様：03/05/22 17:21 ID:kcV0zc/Y
＞611
コールスローサラダ

だよ。
613 ：可愛い奥様：03/05/22 17:24 ID:3LWE+aZ7
なんだか今日はﾀﾞﾗ＆トンカツを食べたい気分。
子供達とトンカツ屋いこうかな。

・・・でもな、せっかくそこでラクしてもダンナの分が・・・ﾊｧ。
（帰ってこなきゃいいのに）
614 ：可愛い奥様：03/05/22 17:32 ID:srN6AgeL
JOYカレー
レタスときゅうりのサラダ
615 ：可愛い奥様：03/05/22 17:41 ID:a1l89qO+
>614
今夜はうちもJOYカレーにしますた。
616 ：可愛い奥様：03/05/22 17:51 ID:R0FutZBq
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・ﾏｰﾎﾞ茄子
・ほうれん草ｿﾃｰ
・厚揚げ大根ﾈｷﾞ味噌汁

ところで､明日の夜用にﾏｰﾎﾞ茄子のﾋﾟｰﾏﾝ千切りを多めに切っておこうかと思うのですが､明日の夜まで冷蔵庫保管？冷凍庫？
１日なら冷蔵庫でよいかな…
617 ：可愛い奥様：03/05/22 17:53 ID:X2M5xyt4
JOY祭り参加でお礼が遅くなっちゃった。
>>608ﾀﾝ　ありがとー(*´Д`)　今度、お弁当用に作ってみようかな。
いつも、梅干ご飯で旦那がかわいそ。
彩りが綺麗そうで（・∀・）ｲｲ!!　

前にオトハの光子ﾀﾝ祭りの時も、カレー続出だったね。
ま、今日旦那はうちでご飯食べないから、キムチと納豆で済ますつもりなんだけどさ。
だら奥ﾏﾝｾｰ｡
618 ：可愛い奥様：03/05/22 18:07 ID:B19UBdQA
>>617
いえいえ～。
おべんと用なら↓のも彩りいいかも。
ttp://www.ja-sasebo.or.jp/guest/HTML/CHOKUBAI/soramesi.ASP
619 ：可愛い奥様：03/05/22 18:08 ID:GW8F6wRS
ピーマンの肉詰め
たまねぎのオムレツ（本に載ってたイタリア風。でも失敗した）
中華風なます
えびのから揚げ

なんだかめちゃくちゃだぞ～
620 ：可愛い奥様：03/05/22 18:25 ID:kNPgCDU8
手羽中と大根の煮物
きんぴらごぼう
ベーコンとほうれん草のサラダ

まだ味噌汁の具が決まらないの
621 ：可愛い奥様：03/05/22 18:33 ID:1ae1SXCV
JOY祭り参加中の為、献立が考え付かない

取りあえず…

焼き鮭
筑前煮
春菊のおひたし
小松菜と卵の炒め物
納豆
みそ汁（茄子と何か）

こんなのでいいかな
622 ：可愛い奥様：03/05/22 18:35 ID:mJ+l6ahZ
今朝の夫のリクエストにより

カレー
サラダ

しかし、1日出かけてて帰宅して某祭りをみて、偶然にも
どうも今日はカレー日和らしいと知った。なんでだろ～？
過去レス見て勉強してきます。
623 ：可愛い奥様：03/05/22 18:53 ID:jNZruAEo
いわし煮付
野菜炒め（レタス・ピーマン・にんじん・アスパラ・えのき、中華だし）
にら＆油揚げ味噌汁
納豆
雑穀ごはん
624 ：可愛い奥様：03/05/22 18:57 ID:XNyYIZnF
うちもJOYｶﾚｰなり・・・
今日は豪勢にエビフリャ～付き！

高ｶﾛﾘｰだなゃ～
625 ：可愛い奥様：03/05/22 19:13 ID:cd29RC2W
蒸し鶏と野菜各種をピーナッツダレで。
おかゆ
トマトサラダ

タレが固くていまいち。でもこれ以上油入れたくない。
温かいものがおかゆだけか･･･
626 ：可愛い奥様：03/05/22 19:15 ID:oYlpFx6P
アサリの味噌汁　みつばﾀﾞｸ
豚バラの串焼き　大根おろし、大蒜スライスかけて
もやしのナムル（昨日の残り）
ほうれん草のおひたし
お豆腐と海草のサラダ
627 ：可愛い奥様：03/05/22 19:17 ID:mg0K+hqk
鉄火丼
なめこの味噌汁
切干大根の煮物
ｺｰﾝ･ｷｭｳﾘ･ちくわのﾏﾖ和え
628 ：可愛い奥様：03/05/22 19:18 ID:fvO30zhB
ミツカンのコマーシャルの影響で！
鶏のさっぱり煮（うずらいり）
大根サラダ
ほうれん草のおひたし
629 ：可愛い奥様：03/05/22 19:20 ID:rMo2OTho
焼きアユの炊き込みご飯
ニジマスのショウガソース
もやしとほうれん草の胡麻和え
わかめと豆腐の味噌汁

よし！作る！作るぞ！！
630 ：可愛い奥様：03/05/22 19:25 ID:VBilWiRx
冷奴（シラスのせ）
ミートローフ
水菜と大根のサラダ
まいたけと白葱の味噌汁

夜勤明け～。
ご飯つくるの、だるいなあ・・・

631 ：可愛い奥様：03/05/22 19:59 ID:7A7iknOw
焼き肉、もやし、生椎茸、キャベツ
イカのお刺し身
わらびのお浸し
冷や奴
ポテトサラダ

外食しょうと思ったのに、家族に却下されてしまった。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
632 ：可愛い奥様：03/05/22 20:24 ID:eu7PkpV9
>631
ママンの手作り料理のほうがおいしくて落ち着くってことだーね。いいことじゃーないか…
ってたまにはお休みしたいよねｗ　おつかれ・・・

・豚の角煮(付け合せ：いんげん、天盛り：千切り人参)
・サラダ(レタス、トマト)
・ひじき煮
・大根と豆腐、ネギのお味噌汁
633 ：可愛い奥様：03/05/22 20:29 ID:yIB4+tgb
厚揚げと小松菜チャンプル
ひじきの煮物
おぼろ豆腐
ご飯
味噌汁

最近ここに書き込まないと頭が整理できないようになってる～。
634 ：可愛い奥様：03/05/22 20:36 ID:JmCuhqJf
リJOY

一口カツ
サラダ（キャベツ・キュウリ・カイワレ・トマト）
小松菜の胡麻和え
残りキャベツと衣で残った卵のおみそ汁
リンゴとヨーグルト
635 ：可愛い奥様：03/05/22 21:09 ID:IhYgpUI/
さっき空腹に負けて菓子ﾊﾟﾝ食べちゃった…

鯵の塩焼き
コロッケ(ﾀﾞﾝﾅ→牛肉ｺﾛｯｹ/私→かぼちゃｺﾛｯｹ)+ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ
油揚げと糸コンの煮物(昨日の残り)
味噌汁(たまねぎ卵とじ)
636 ：可愛い奥様：03/05/22 21:14 ID:KfvrNSZ1
手羽先のから揚げ
アスパラ（ﾏﾖﾈｰｽﾞ
大根、油揚げとニラの味噌汁
かぶの浅漬

鶏もも肉のから揚げも作ったけど、これは明日の子供の遠足弁当用…
637 ：可愛い奥様：03/05/22 21:17 ID:zaQ3Tryi
焼きうどん。
コーンと玉子の中華風スープ。

以上。
638 ：可愛い奥様：03/05/22 22:36 ID:yIB4+tgb
633だけど、厚揚げとおぼろ豆腐がかぶるので
おぼろ豆腐をちくわときゅうりのたらこマヨ和えに変更。
おぼろ豆腐賞味期限が今日なんだけど明日食べても平気かな？
639 ：２７８：03/05/22 22:47 ID:S0nMq1bL
刺身（甘えび）
さつまいもの甘露煮
納豆
サラダ（レタス・キュウリ・トマト）
ねぎとわかめのみそ汁

夫からたこぶつをリクエストされた。
が、店には色艶の悪い奴しかなかった…。
ので、えび！
640 ：可愛い奥様：03/05/22 22:55 ID:PlcQq+gh
牛のたたき（ニンニクしょうがポン酢ドレッシング）
蛸薄切りとホタテのサラダ（キューリ・レタス・アスパラ）
ほたるイカボイル酢味噌
納豆
お豆腐とマイタケの味噌汁・ご飯だよーん
641 ：可愛い奥様：03/05/22 22:59 ID:zwxc0pz0
ほたてのﾊﾞﾀｰ醤油焼
舞茸・しめじ・エリンギのホイル焼
サラダ（ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗ・ﾎﾜｲﾄｱｽﾊﾟﾗ・ﾁｪﾘｰﾄﾏﾄ）
お味噌汁（若芽・庄内麩・葱）
温泉卵
西瓜＆枇杷
642 ：可愛い奥様：03/05/23 00:09 ID:pRK5sSWs
カレーうどん
大根とシーチキンとわかめのサラダ…のみ

先ほど食べ終わりました
片付けは明日。お弁当何作ろう（涙
643 ：可愛い奥様：03/05/23 13:10 ID:Ve+rxmv2
温泉卵サラダ（レタス　キュウリ　ニンジン　ジャガイモ　ツナかベーコン）
野菜炒め（もやし　ピーマン　チンゲンサイ）
カレー春巻
冷奴
ご飯　味噌汁

ベジタリア～ンなﾒﾇｰです。
644 ：可愛い奥様：03/05/23 13:13 ID:hvXqfYda
蒸し鶏の薬味のせ
カボチャの煮付け
すまし汁

でも今お腹いっぱいだから、作るのもイヤだ。（ｗ
645 ：可愛い奥様：03/05/23 14:12 ID:tgDLemVD
豚冷しゃぶ
サラダ（レタス・トマト・キュウリ）
ほうれん草のココット
もやしと揚げのみそ汁
御飯

で、いいですか？これで私としては精一杯です。（ｗ
646 ：可愛い奥様：03/05/23 14:43 ID:cwfWTtFU
落し牛肉のバタ焼きレタス包み
葉ねぎのだしまき
胡麻豆腐
納豆
大根の味噌汁
プリンスメロン

>>641　西瓜＆枇杷　いいですね。初夏だわ。
647 ：可愛い奥様：03/05/23 15:13 ID:4qMIzReI
今日は子供が調子悪い＆私もずっと作ってきて疲れた
っていうので主人は外で適当に、私たちは菓子パンやポテチなど
体に悪そうなものを久々食べる予定。。
648 ：可愛い奥様：03/05/23 15:21 ID:vHCycYsM
>>647
体調悪いんだったら菓子パンとかﾎﾟﾃﾁはまずいんでないの？
疲れてたら出前でおうどんなんかとっちゃえば？
649 ：可愛い奥様：03/05/23 15:21 ID:vCC3BKih
オススメ度★★★★★
http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html
650 ：可愛い奥様：03/05/23 16:02 ID:nVyeoQak
今日はもうヘトヘト…でも冷蔵庫整理のためｶﾞﾑﾊﾞｯﾃつくる
豚ひき肉のそぼろ（玉葱、人参、椎茸）
小松菜の炒め物
ニラと油揚げの味噌汁

デザートはビワでも食べるか
651 ：可愛い奥様：03/05/23 16:13 ID:TvRBq02D
・薄切り豚肉の辛味噌ソースかけ（つけあわせに、青梗菜＆きゅうり）
・ツナじゃが
・ひじきがんもの煮物
・野菜たっぷりの味噌汁
冷凍・冷蔵庫の整理も佳境に入ってきますた！
652 ：可愛い奥様：03/05/23 16:18 ID:u7XmxO5u
餃子
肉じゃが
サラダ

今日は疲れてどうしようもないので・・
653 ：可愛い奥様：03/05/23 16:28 ID:ZMe42sFp
チキンのオリーブ焼き（生協の解凍して焼くだけのやつ）
焼き茄子
レタス、キャベツ、トマトのサラダ
もずくスープ（フリーズドライ）

手抜きモードです。
654 ：可愛い奥様：03/05/23 16:36 ID:sF6aM/2W
鶏手羽とにんにくの醤油煮
冷凍の餃子
大根の酢の物
タマネギとジャガイモの味噌汁
キムチ納豆

鶏の煮込み開始します。
655 ：可愛い奥様：03/05/23 16:42 ID:S1BfsAbX
オムライス
ポテトサラダ
お豆腐とワカメのお味噌汁
656 ：可愛い奥様：03/05/23 17:22 ID:5Sbvhz6c
夫がラーメン食べに行きたい(博多ラーメン）
と言ってきたので食べに行ってきます。
あ～楽でイイ。
657 ：可愛い奥様：03/05/23 17:28 ID:iX0uLfLc
アジのつみれ汁（アジつみれ、しめじ、大根、ネギ）
大根とひき肉の煮物
キャベツとインゲンの炒め物
きゅうりの浅漬け
658 ：可愛い奥様：03/05/23 17:29 ID:Ob1JyJOd
鳥の唐揚げ
豆ご飯
松茸のお吸い物にそうめんを入れる
サラダ
659 ：可愛い奥様：03/05/23 17:34 ID:7G9/R0SC
わぁ～い！
旦那から「夕食いらない」ってメールが。

冷凍餃子焼いて終わりにしちゃおう♪
660 ：可愛い奥様：03/05/23 17:35 ID:54nYc3do
カレイの煮付け
かき揚げ（たまねぎ、ちくわ、ジャガイモ、にんじん、青ﾉﾘ）
サラダ
冷奴
えのきとわかめの味噌汁
納豆
661 ：可愛い奥様：03/05/23 17:39 ID:X+n0NuoQ
今日は旦那、出張。
子供と2人で食べに行ってきます。
焼き肉がいいって子は言うが、母子2人で焼き肉は寂しいよね。。。
何するか？ファミレスも嫌だし・・・中華が食べたい自分の気持ち。
662 ：可愛い奥様：03/05/23 17:41 ID:J1cdT5G3
焼きなす
鶏手羽の香味焼き
水ナと豆腐のサラダ
冷やしうどん

寒いかなぁ今日は…
663 ：可愛い奥様：03/05/23 17:44 ID:aABaXBVm
・鶏肉のさっぱり煮（手羽がないから普通の胸肉）＋ゆでたまご＋ブロッコリー
・いんげんの胡麻和え
・もずく酢
・山芋のすりおろし
・玉葱と油揚げ、わかめのお味噌汁
664 ：可愛い奥様：03/05/23 17:50 ID:WxRL56yC
お好み焼き
もんじゃ焼き
レタスとトマトのサラダ

キャベツ刻んでサラダ作ったら
ダンナが帰宅するまで待機しつつ２ちゃんだ♪
665 ：可愛い奥様：03/05/23 17:55 ID:bf99aXDi
野菜タップリのハヤシライス
トマトとブロッコリーのサラダ
水
666 ：可愛い奥様：03/05/23 17:59 ID:MBVChwKa
お豆腐･ワカメ･しめじのお味噌汁
カレーライス
キュウリとトマトのサラダ

･･･こんなもんかな･･･。
667 ：可愛い奥様：03/05/23 18:01 ID:5rWKnZc5
生しゃけをフライパンで焼いて醤油たらす。
野菜タプーリ味噌汁。
ブロッコリーとスナックエンドウのサラダ。
少ない？
ゆで卵もつけようかな。
668 ：可愛い奥様：03/05/23 18:07 ID:8ZygvDG0
コロッケ＆チキンカレー
マメとキャベツのサラダ
バンバンジーもどき
冷奴
もずく
669 ：可愛い奥様：03/05/23 18:17 ID:76MI0dVx
かぶと厚揚げとおくらの煮物
マスのみそ漬焼き
かぼちゃとたまねぎのマヨサラダ
きゅうりとハムとハルサメとごまの中華酢の物

最近、肉食い過ぎだったので。
670 ：可愛い奥様：03/05/23 19:28 ID:BM3aYV7d
豚ヒレカツ　カイワレ・茹で卵添え
ホタテ貝・ﾋﾟｰﾏﾝ・ｺｰﾝのバター醤油炒め
冷奴　プチトマト＆大葉を乗せて
白菜キムチ・納豆・焼海苔
ビール

会社から帰って、空腹のあまりお取り寄せした
新潟味のれんのお煎餅を食べ過ぎちまった…。反省。
さ、今からカツ揚げるか。
671 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/23 19:50 ID:1151sP7T
カツオのたたき
トロカレイとエリンギのホイル焼き
蒸し鶏とセロリのサラダ
もずくの味噌汁
すいか
672 ：可愛い奥様：03/05/23 20:00 ID:L39dk7k9
カレー
サラダ2種（買ってきた）

今日は仕事で疲れた。もう２ちゃんする体力しか残ってない。
勘弁してくれ、旦那。
673 ：可愛い奥様：03/05/23 20:05 ID:uhDmGp7F
暑くなったらなったで、今日くらいの陽気が恋しくなるんだろうけど。
つめた～い　夏メニューがなんだか恋しいこのごろ。

・揚げ鶏と大根と牛蒡のこっくり煮
・フライドポテト
・納豆とオクラの和え物
・とろろこんぶの即席おすまし
・いただきもののしば漬け
674 ：可愛い奥様：03/05/23 20:14 ID:mSQ5eMJu
鮭のﾐｿﾏﾖﾈｰｽﾞﾎｲﾙ焼き
白菜とﾂﾅのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
野菜ｻﾗﾀﾞ
675 ：可愛い奥様：03/05/23 20:20 ID:54nYc3do
>鮭のﾐｿﾏﾖﾈｰｽﾞﾎｲﾙ焼き
おいしそう。味噌とマヨネーズをまぜて、鮭にのっけるだけでいいのかしら･･･。
676 ：可愛い奥様：03/05/23 20:21 ID:JL5ykNXm
味の素の「シンガポールビーフン」
結構はまってる（でも子供には不評）
677 ：可愛い奥様：03/05/23 20:21 ID:FV0W8Zck
今日は夫が遅いらしいのでカレーはやめた。

しめじのしょうゆ味スパゲティ
えびとブロッコリーの炒め物
家庭菜園でとれたラディッシュ
以上でおしまい！

678 ：可愛い奥様：03/05/23 20:24 ID:Y4+IpGj+
アジの塩焼き
肉じゃが
だし巻きたまご
豆腐とわかめの味噌汁
679 ：可愛い奥様：03/05/23 20:25 ID:vJe4N0aq
バジルパスタ
ハンバーグと温野菜添え
レタス・キュウリ・人参のサラダ
680 ：可愛い奥様：03/05/23 20:28 ID:ddy/Tf33
>>674
シンプルなメニューだけど美味しそう。
>675ﾀﾝ同様、鮭のﾐｿﾏﾖﾈｰｽﾞﾎｲﾙ焼きが激しく気になる～
681 ：可愛い奥様：03/05/23 21:20 ID:wvy3Xg1I
今日のメニューは
・ちらし寿司
・しめじとあげの味噌汁
・昨日のひじきの煮物
・小松菜のおひたし
あとデザートにもらったケーキ。
682 ：可愛い奥様：03/05/23 22:01 ID:eFbJoV39
アスパラのベーコン巻き
肉じゃが
わかめときゅうりのサラダ
わかめと小松菜のお味噌汁
683 ：可愛い奥様：03/05/24 13:22 ID:GtcPqTa0
煮込みハンバーグ　マッシュルームいっぱいソース
ポテトサラダ
野菜スープ
ごはん

・・を、留守番家族用に作った。私はふるーくなつかしーい友人達と飲み！
684 ：可愛い奥様：03/05/24 13:23 ID:dQ4GkSu3
土曜日は味噌ラーメンに決まっている。
685 ：可愛い奥様：03/05/24 14:06 ID:fl6pdcTi
スペアリブの煮こみ
ぶっといパスタ
サラダ
686 ：可愛い奥様：03/05/24 15:00 ID:kbGpwrGF
☆カレイの野菜かけ
☆春雨の酢の物
☆ほうれん草のごまあえ
☆たまごとわかめのスープ
687 ：可愛い奥様：03/05/24 16:43 ID:my9IiQpW
赤えび・イカリングフライ
添え物にレタス、揚げ茄子、揚げピーマン
きゅうりの漬物、なめこと豆腐の味噌汁、長いも。
エビとイカの下ごしらえに時間がかかった。
でも超おいしいのよ、手作りのフライは。
688 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/24 17:51 ID:FcYzLDKN
ゴーヤーチャンプルー
焼きなす
インゲンと人参の胡麻和え
シジミの味噌汁
もずくトロロ
689 ：可愛い奥様：03/05/24 17:53 ID:dMd6JVim
お好み焼き（豚玉）
冷奴
もずく酢
690 ：可愛い奥様：03/05/24 18:12 ID:BIUaaIWZ
豚の生姜焼き（昨日のメントレ見てダンナが食べたいと）
大根と蛸のサラダ
毛蟹（買ってきた）
ミツバの卵とじ
691 ：長男：03/05/24 18:14 ID:Ipl+7L6Z


　　　　　　　　　俺はこのスレを見て

　　　　　　　　　　　いかに手を抜いている奴か
　　　　　　　　　　　　　　いかに愛を込めている奴か

　　　　　　　　　　見分けられるようになった


母さん、たまにはカレー以外作って下さい
692 ：可愛い奥様：03/05/24 18:20 ID:b1NFuLtI
鶏もも焼き、アスパラベーコン炒め、みぶ菜のサラダ、餃子、さざえのつぼ焼き、
ひじきの煮物、冷ややっこ、キュウリのぬか漬け。

夫が毎日晩酌するので、居酒屋のようなメニューが多いです。
693 ：可愛い奥様：03/05/24 18:21 ID:Gmu3gcil
☆豆腐ハンバーグ　和風あんかけ
☆みずなとわかめとじゃこのあえもの
☆納豆
☆キノコの味噌汁
☆米
694 ：可愛い奥様：03/05/24 18:28 ID:krNaZTNw
スパゲッティのラタトゥイユソース
コールスローサラダ
オニオングラタンスープ

ほぼ完了っ。
695 ：可愛い奥様：03/05/24 18:33 ID:LN6HbaGe
日～土でこんなに作ってるの？　凄過ぎ！！！
696 ：可愛い奥様：03/05/24 18:49 ID:uwJ2PMX2
ﾀﾞﾝﾅが友人の結婚式に行ってるので、今日はピザとろう。
余ったら冷凍しておやつに…主婦の密かな楽しみ。
697 ：可愛い奥様：03/05/24 18:54 ID:Ehl/Ee44
ニラレバ炒め
ひじきと大豆の煮たやつ
あさりの味噌汁

なんか生野菜が食べたいんだけど、冷蔵庫に野菜ないんだなぁ～。
大根があったら明太子とあえてサラダでも作るか。
あぁ～ハラヘッタ
698 ：可愛い：03/05/24 18:56 ID:DyzKDlLX
伯方の塩オンリーで握った白ご飯が激しくｳﾏｰ
699 ：可愛い奥様：03/05/24 18:57 ID:i+qcoXLH
アジの塩焼き
ゴーヤチャンプル
もずく酢
ブロッコリーのサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
700 ：可愛い奥様：03/05/24 19:00 ID:Jq6mNxo6
旦那には
冷蔵庫にあるキーマカレーに冷蔵庫にあるミンチカツ・コロッケ添え
きゅうりとトマトを切っただけのサラダ
私はペペロンチーノ納豆添えに旦那と同じサラダ
701 ：可愛い奥様：03/05/24 19:11 ID:RKt8JEjH
旦那が飲み会で居ないので、ちょっぴり寂しく１人でご飯。
筍・鶏肉・人参・玉ねぎの煮物
甘塩鮭
納豆
トマト
702 ：可愛い奥様：03/05/24 19:36 ID:yRAjqjci
なんか魚の焼いたの
切り干し大根
冷ややっこ
ほうれん草とかの炒めもの
なめことワカメのみそ汁

最近ギリギリまでメニューが曖昧・・
703 ：可愛い奥様：03/05/24 19:37 ID:24XwxxIy
皆さん、晩ご飯作りご苦労様です。
私はすごく体がだるいから出前にしちゃいました。

旦那　カツ丼＆ラーメン
私　　中華丼
息子　カツ丼＆冷やし中華

今、お箸持って待っている所です。
704 ：可愛い奥様：03/05/24 19:43 ID:Flw4deF2
筑前煮(実家でもらってきた)
ふぐの唐揚げとナスの素揚げ
卵焼き
わかめと麩の味噌汁
705 ：可愛い奥様：03/05/24 19:46 ID:Nh7S4ZYb
キーマカレー（挽肉・ピーマン・トマト・玉ねぎ・にんじん・にんにく）
きゅうりのスティック
最近野菜不足かな～と思ったらコレ。でも、大人用・6歳用・4歳用と、
辛さ3段階にするのがちょっとめんどい・・・
706 ：可愛い奥様：03/05/24 19:48 ID:U4fOaboL
まだ夫は帰宅しないので、ＰＣの前にいて
「はじめてのおつかい」を見てる。

カワハギの煮付け
竹の子と豆芽のにんにく炒め
ひじき煮
あさりの味噌汁
707 ：可愛い奥様：03/05/24 19:48 ID:RY/SNI53
天むす
アサリの赤だし
にらと油揚げ炒め
大根おろしに納豆と釜上げしらす和え
トマト
昨日は中華を食べに行き胃がもたれているので
今日はあっさり。
708 ：可愛い奥様：03/05/24 20:01 ID:RbtY0dUc
・ゴーヤチャンプル
・小あじの南蛮漬け
・鶏のから揚げ
・お刺身盛り合わせ
・焼き茄子
・アボカドディップのハム巻サラダ

これにあと１～２品追加するとしたら何にします？
明日義両親くるのです。一生懸命料理しなくっちゃ・・・。
709 ：可愛い奥様：03/05/24 20:05 ID:hawYWFrX
チンジャオロース
ふかひれスープ
ピータン

ピーマンも細切りタケノコも先日サミットの90円均一で買ったやつ。
お得でｳﾏｰ
710 ： vv：03/05/24 20:06 ID:jB4c2lz7

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711 ：可愛い奥様：03/05/24 20:09 ID:u3NuLplv
>>710
サイバーネット警察に通報しておいてやったぞ！！

712 ：可愛い奥様：03/05/24 20:38 ID:S9YqItw7
牛肉と三つ葉のにんにく醤油炒め
エビと韮、シメジの韓国風玉子焼き
じゃこサラダ(じゃこ、レタス2種、ラディッシュ＆三つ葉を和風ドレッシングで)
おにぎり

今日はサラダニソワーズ＆バゲットのつもりだったけど、うまそうな芋焼酎を購入
したので急遽焼酎に合うめぬーに変更！
713 ：可愛い奥様：03/05/24 20:50 ID:aDESijUF
カレイの煮付け
かぼちゃの煮物
ニラともやしと新たまねぎと豚肉の中華炒め
ツナとワカメとカイワレの和風サラダ
アサリの味噌汁

冷蔵庫お掃除めにう

デザートはダークチェリー
714 ：可愛い奥様：03/05/24 21:00 ID:KW7Jqcgd
一人ご飯なので

うどん（カキ・しいたけ・青菜・卵）
もずくす
グラタン（冷食）
715 ：可愛い奥様：03/05/24 21:09 ID:Chel9P81
2ちゃんで覚えた鳥塩丼
2ちゃんで覚えたにんじんの甘酢和え
2ちゃんで覚えたジャガイモのバター醤油煮
サラダ
サンマ塩焼き

2ちゃん様様ですｗ
716 ：可愛い奥様：03/05/24 21:37 ID:5eQpKKJY
節約のため今日は
野菜たっぷりカレー
野菜スティック
マンゴープリン
717 ：可愛い奥様：03/05/24 23:43 ID:VzrUCVbq
焼き餃子
かき玉汁
サラダ（トマト・キュウリ・ブロッコリー・もやし・わかめ）
豚冷しゃぶ（残りもの）
カニクリームコロッケ（残りもの）
巻き寿司（残りもの）

皆さんなんて素晴らしい！
想像もつかないものも多いが（料理ベタ）、ごちそうぽくって羨ましい！
718 ：可愛い奥様：03/05/25 10:17 ID:8XksQI0O
昨夜のものだけれど、
ピラフ（鶏はむ入り）
キャベツと鶏はむのスープ
ほうれん草のおひたし
冷奴
じゃがいものお焼き

ＪＯＹ祭りの中でじゃがいものお焼きを紹介してくれたあなた！
ありがとう！夫が大喜びでした！
719 ：可愛い奥様：03/05/25 13:33 ID:w6nL8KQU
おろしぶっかけそば
肉じゃが
インゲンのバター炒め
720 ：可愛い奥様：03/05/25 13:41 ID:X+wgaKkz
今夜は回転寿司に逝きます。
うれし～～～　もうニッコニコsge トシのせいか、最近はお寿司が好きでね～
721 ：可愛い奥様：03/05/25 13:42 ID:X+wgaKkz
sgeじゃないよ、ageだよ。失礼…
722 ：可愛い奥様：03/05/25 15:20 ID:OZFb3I5t
ポックムって韓国風野菜炒めに、食べた事ないのに挑戦しまふ。
カツオのたたき
もずく酢
納豆、油揚げと水菜の味噌汁

自分的にヘルシー♪

723 ：可愛い奥様：03/05/25 15:29 ID:afbo1guX
ポークソテー
キャベツとツナのサラダ
あとスープでもつけとくか。日曜日は特に面倒くさい・・・
724 ：可愛い奥様：03/05/25 15:48 ID:pNR+7wD6
うなぎとキュウリのちらし寿司
ぶたロースの野菜巻き
水菜と豆腐のサラダ
あさりの味噌汁

食後にわらび餅（今冷やし中）
725 ：可愛い奥様：03/05/25 16:14 ID:KjlnXMab
ロールキャベツのトマトシチュー
ボンゴレスパ
レタスとトマトとモｯツァレラチーズのサラダ

あーー最近、疲れ気味(ﾟ.ﾟ)
726 ：可愛い奥様：03/05/25 16:41 ID:HYkvHokv
大根と人参としいたけの味噌汁
冷奴
もずく酢
カレイ煮つけ
もやしとピーマン炒め（春雨買うの忘れた･･･）

の、予定。まだ手つけてない。
皆さんごちそうだなぁ･･･。
でもよその家のおかずって組み合わせとか新鮮でいいね！まねしよっと！

727 ：可愛い奥様：03/05/25 17:22 ID:PkFJDu4m
☆豆腐ハンバーグ（昨日のあまりもの）
☆さばの塩焼き
☆わかめす
☆ごはん
☆豆腐とあげの未お味噌汁（昨日のあまり）
728 ：可愛い奥様：03/05/25 17:35 ID:63Mzb8OB
ご飯
鮭のチーズソテー（生協冷凍品）
玉葱、ピーマン、人参の炒め物
めかぶのスープ
729 ：可愛い奥様：03/05/25 17:49 ID:xRUeTkYc
平目の昆布〆刺身
サイコロステーキ
ほうれん草のお浸し
大根サラダ
なめこと豆腐味噌汁
730 ：可愛い奥様：03/05/25 17:52 ID:5TovvQDJ
イカ飯
…に合うほかのレシピが浮かばない。
なんかない？
731 ：可愛い奥様：03/05/25 17:54 ID:ALA3QUaT
冷麺
732 ：可愛い奥様：03/05/25 17:57 ID:NvUK5KW0
ハヤシライス
サラダ
枝豆

あー、めんどくさいな。
733 ：可愛い奥様：03/05/25 18:03 ID:WS5pX9tu
ｶﾚｰ作ろうと思ったら、玉ﾈｷﾞがなかったよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
あ～買いに行くの面倒ｸｻ～｡
夫と子供が帰って来たら、どっか食べに行こうかなぁ？
734 ：可愛い奥様：03/05/25 18:09 ID:bP1b/LgD
ブリ大根
かぼちゃの煮物
小松菜と豆腐の味噌汁
735 ：可愛い奥様：03/05/25 18:14 ID:rvh1BefB
アジの塩焼きとサラダ、味噌汁で、質素な和風夕飯の予定だったのだが
実家の母が「ドイツ物産展に逝ってきた」と
ザワークラウト、ソーセージ、ジャーマンポテト、生ハムを持ってきたので
一気にごちゃまぜ夕飯に・・・
736 ：可愛い奥様：03/05/25 18:19 ID:GJiwhlPb
ほいこーろー
ぎょうざ
こーんさらだ
737 ：可愛い奥様：03/05/25 18:21 ID:eYxfHs/k
鱈のバター焼き
キャベツとツナのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん　納豆

いつもはこれに2品くらいつくんだけど、今日TVでやってた節約妻（夕食の献立、シチューとごはんだけ）
を旦那がﾍﾞﾀ褒めしたので、むかついてこれだけにしますたw
738 ：可愛い奥様：03/05/25 18:22 ID:r/y8AWGd
>>733
冷蔵庫に有るモノを食べ尽くすために
小さなサイコロ状に切った大根と薄揚げ
豚ミンチ入りのカレーを作ったことあるよ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

白菜とシーチキンのカレーも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった。
玉ねぎﾅｼでもなんとかなるさ！
739 ：可愛い奥様：03/05/25 18:31 ID:rwF6D8QV
ブリの照り焼き
切り昆布と糸こんにゃくの煮物
ほうれん草のおひたし
味噌汁（麩・ワカメ）
カブの漬物（初めて自分で作ってみた）

夫の体重を減らしたい妻でつ。
740 ：可愛い奥様：03/05/25 18:34 ID:NWToqqSM
チーズささみカツ
しめじとわかめの味噌汁
酢豚
きゅうりの浅漬け
焼き豚（旦那の酒のつまみ）
741 ：可愛い奥様：03/05/25 19:46 ID:br/xR1K1
まながつおとアスパラのフライ、タルタルソース添え
レタス＆トマト
マーボー茄子
ホタルイカと胡瓜みょうがの酢の物
奈良漬け

美味しかった！
742 ：可愛い奥様：03/05/25 20:55 ID:pOVp+8jt
昨日の残りのカレーを使って
カレードリア
ホタテとブロッコリーのソテー
コンソメスープ
に決めました。

お腹空いてスナック菓子１袋空けちゃった。
はぁ、やばい←太りすぎ妊婦
743 ：可愛い奥様：03/05/25 21:02 ID:ExxCSCY8
新ごぼうと鶏肉の炒り煮
にらときのこの卵とじ
きゅうりとプチトマトのおかかサラダ
豆腐のごま味噌汁

日曜出勤の旦那、未だ帰らず。
平日も1人飯だから日曜だけは何としてでも一緒に食べたい。
が、お腹空いた（つд｀）
744 ：可愛い奥様：03/05/25 21:06 ID:4gpkFtIP
鶏のカラアゲ
カボチャの鶏そぼろ煮
なめこと豆腐の味噌汁
トマト
チョコレートムース

今日はデザートも手作り。自分的にはがんばりますた。
745 ：可愛い奥様：03/05/25 21:15 ID:V9ehEuIN
日曜日だから、外食しようと思ったのですが・・・。
駐車違反で、罰金１５０００円の出費になってしまったので、
いやいや、冷蔵庫の残り物で作りました。

クリームシチュー（じゃがいも、人参、鳥肉、アサリのむき身、アスパラ）
ペンネ（ミート缶に、ひき肉、椎茸のみじん切り、チーズ）
レタスとトマト、壬生菜とじゃこのサラダ
フランスパン
冷凍ポテトフライ

以上です。
746 ：可愛い奥様：03/05/25 21:34 ID:WOYFptQT
最近は努めてカルシウムをとるようにと心がけています。

・ご飯
・なめたけの味噌汁
・わかさぎのフライ
・レタスとトマト
・もずく酢
・納豆
・デザートとしてオレンジ

747 ：可愛い奥様：03/05/25 22:12 ID:3VpKSSYm
おそば…以上
748 ：可愛い奥様：03/05/25 22:18 ID:AVpNPxYm
クリーム肉じゃが
ししゃも
山芋めかぶ和え
冷奴サラダ仕立て
かぼちゃ・わかめ・玉ねぎの味噌汁
749 ：可愛い奥様：03/05/26 11:08 ID:zgmcUVXB
グリーンピースご飯
肉じゃが
揚げ出し豆腐（シメジとピーマンのあんかけ
薩摩揚げの焼いたやつ
コーンと豆腐の中華風スープ
750 ：可愛い奥様：03/05/26 12:05 ID:RyMtA6sQ
昨日の献立
・素麺
・麻婆茄子（レンコン　スナックエンドウ入り）
・玉子豆腐
・キュウリとレタスのサラダ

素麺の季節ですね～
751 ：可愛い奥様：03/05/26 13:34 ID:J+jdsUuP
洋食食べたいけど、夫が最近和食ばかり求める。
クリームシチュー食べたい(´･ω･`)
シチューの材料で和食にするか。

・鳥と大根とニンジンの煮物
・残り物キンピラ
・もずく酢の残りで山芋を合えよう
・漬物
・味噌汁…何にしよう？
752 ：可愛い奥様：03/05/26 14:40 ID:EyWIbgJz
鯛めし
ひじきの味噌汁
アスパラの牛肉巻き焼き
これに友達の神戸土産のシュウマイを蒸す！
753 ：可愛い奥様：03/05/26 14:54 ID:Ie/8qvDq
おでん
キムチ
納豆
サラダ

今日は肌寒いし手抜きモードなので、楽ﾁﾝ。
754 ：可愛い奥様：03/05/26 16:00 ID:a1oNl1YC
豚ロースのソテー、ジンジャーソース、きのこのソテー添え
水菜と薄揚げのサラダ
茄子の胡麻和え
真鯛の薄造り、ポン酢で
大根の漬物

明日のお弁当のおかずはどうしょう？
献立には毎日悩みっぱなしだ。
755 ：可愛い奥様：03/05/26 16:02 ID:7lC/p6fc
子供が修学旅行行っててダンナしかいないので
作る気が起きない。
チルドハンバーグでも暖めようっとｗ
756 ：可愛い奥様：03/05/26 16:03 ID:pI3bjmHm
・ごはん
・豆腐の味噌汁
・新たまねぎのつくね焼きbyｷｭｰﾋﾟｰ
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

ん～...何か足りないような気がする。あと1品がﾏﾝﾄﾞｸｻｰ...
757 ：可愛い奥様：03/05/26 16:34 ID:PlVSTESC
たこぶつ
カボチャの煮つけ
豆腐のみそ汁
サラダ（レタス・トマト・キュウリ・わかめ）
御飯

料理ベタすぎて、他の人たちのきら☆のごとくならんでいる
メニューが半ば想像できない…
758 ：可愛い奥様：03/05/26 16:35 ID:pw5HE4vx
アジのひらき
ふろふき大根の肉味噌あんかけ
胡麻豆腐
エシャロットの大蒜味噌漬
にらと卵のスープ

＞756　何はなくとも香の物ってことで、お漬物でどう？
759 ：可愛い奥様：03/05/26 16:37 ID:3NMoh/vd
餃子
中華風のサラダ
ご飯
おみそ汁

さて、これから野菜を刻んで餃子を作りますか・・・
760 ：可愛い奥様：03/05/26 16:46 ID:NIQ79r0v
>>759
奇遇ですな。うちも餃子でし。

餃子
モヤシとクラゲの中華サラダ
オクラ
刺身こんにゃく
ひじき煮
わかめスープ
ごはん

でし。
761 ：可愛い奥様：03/05/26 16:47 ID:2Szh73bR
餃子
アスパラ茹でたもの
缶チューハイ
ごはん
わかめとごまのふりかけ
762 ：可愛い奥様：03/05/26 16:52 ID:ZIPxo+DL
ラーメン単品じゃｧ!!!

手抜きモードだけど、インスタントじゃないよ。
763 ：756：03/05/26 16:53 ID:pI3bjmHm
>758 　そうだね。漬け物にしよう。ｻﾝｷｳ。
京都の漬け物取り寄せちゃおうかな～♪
ちりめん山椒も好きなんだよな～。
764 ：可愛い奥様：03/05/26 16:56 ID:PLaO9APk
鶏ﾑﾈ肉のパン粉焼き
ポテトマカロニサラダ
ﾏﾖブロッコリー
豆腐とわかめ、油揚げの味噌汁
納豆
マツタケご飯（･･･の素というのでご飯を炊く）

765 ：可愛い奥様：03/05/26 17:03 ID:VASeihJN
ひじきサラダ
鶏めし
アスパラベーコン
キムチ
766 ：可愛い奥様：03/05/26 17:21 ID:BiPboM9U
今日は一人メシなので残り物で

肉野菜炒め
白菜と餃子（自家製冷凍）のスープ
冷凍してあるご飯と叉焼で炒飯
767 ：可愛い奥様：03/05/26 17:23 ID:pw5HE4vx
鯛のアラ炊き＆ごぼう＆わかめ
おからのポテトサラダ風
ほうれん草とあげのお味噌汁

ヘルシーメニュー。貧乏メニューとも言う。
アラが安かったんだー100円。おからも50円だしっ。
この頃お魚料理に凝ってます。
768 ：可愛い奥様：03/05/26 17:25 ID:exM3GKx2
おうおう、、そろそろ飯炊き女が持ち場へ帰る時間かいのう。。

毎日同じ事の繰り返し、、ご苦労なこった。。

しかし、それがお前等飯炊き女の運命じゃからのう。。
769 ：可愛い奥様：03/05/26 17:31 ID:1S7cI/b/
鶏の唐揚
洋風ふろふき大根
マーボー豆腐
キャベツとトマトのサラダ
炙り巾着納豆

今日は寒いので、温かいものがいいね
770 ：可愛い奥様：03/05/26 17:34 ID:65v7uo9B
エビフライ
キャベツの塩もみ
えんどう豆の卵とじ
豚汁
771 ：可愛い奥様：03/05/26 17:42 ID:lvIwI3ZB
ざるうろん
ブリ塩焼き
卵豆腐
シジミの味噌汁

772 ：可愛い奥様：03/05/26 17:44 ID:GJEZ21T7
ざるうろん？ﾜﾗた
773 ：可愛い奥様：03/05/26 17:47 ID:AY2FGi3A
焼き魚。
和風サラダ。
お味噌汁。
エノキダケの炒め物。
米。
774 ：可愛い奥様：03/05/26 17:51 ID:l6dB6TxC
お好み焼き
新玉ねぎにおかかかけたの
とろろ昆布と梅干の即席お吸い物

ﾅﾅｼｹﾞﾄｰ（'∀`）
775 ：可愛い奥様：03/05/26 17:55 ID:p2d5gUQ3
カレー！
776 ：可愛い奥様：03/05/26 17:55 ID:foYjWlrP
ホイコーロー
玉子豆腐
冷やしトマト中華ダレ

ベイベはグラタン
777 ：可愛い奥様：03/05/26 17:56 ID:CyC5sOeY
昨晩だんなの風俗通い発覚故

カレーライス
適当サラダ
酢醤油たまご（栗原はるみレシピのもの）
ラッシー

盛り付けは自分でやらせるわな
あまったらまた明日も食べさせる予定（自分のは新しく作る）
778 ：可愛い奥様：03/05/26 18:06 ID:c7Z5fBcL
豚しゃぶ
ほうれん草のココット
冷奴
きゅうりのぬか漬け
里芋の味噌汁

もう一品、何にすればいいんだろ･･･。
779 ：可愛い奥様：03/05/26 18:06 ID:uqO49pfk
>777
それでも一応作るアナタ偉い！

茄子しぎ焼き
鶏ももソテーもろみ味噌
紫玉ねぎとツナのサラダ
長芋短冊梅肉和え
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ごはん
780 ：可愛い奥様：03/05/26 18:06 ID:79VtY8W2
カボチャの煮物
さつま揚げの醤油炒め
アサリのおみそ汁
あとなんかサッパリしたもの
リンゴ
781 ：可愛い奥様：03/05/26 18:10 ID:ZygytuRZ
☆さば塩焼き
☆わかめときゅうりのすのもの
☆にんにく入りくだくさんトン汁
☆ごはん
☆もやし味噌汁

今日はぐがたくさんはいったトン汁なのであまりおかずは作らない。
782 ：可愛い奥様：03/05/26 18:15 ID:BxCq5rOb
とうもろこしご飯
サトイモの味噌汁
豆腐バーグ
カボチャの煮付け
手羽元の酢醤油煮
783 ：可愛い奥様：03/05/26 18:17 ID:D068eNr2
・焼き魚（鮭）
・炒め物（キャベツ・しめじ・魚肉ソーセージ・いか・海老）
・山芋たんざく（プラス海苔）
・中華風スープ（春雨・貝柱水煮・卵）
784 ：可愛い奥様：03/05/26 18:27 ID:rRYPZdds
ご飯
焼き鳥盛り合わせ（扇屋のテイクアウト：今旦那が買いに行ってる）
もずくスープ

や、野菜がない・・・。
785 ：可愛い奥様：03/05/26 18:37 ID:0snooYSJ
エビのマヨネーズ炒め
豚トロのネギ炒め
カボチャの煮物
タコとわかめときゅうりの酢の物
野菜サラダ
豆腐と油揚げのおみそ汁
ご飯
キャベツの漬物
786 ：可愛い奥様：03/05/26 18:52 ID:unKDPNEe
マーボ豆腐ナス
もやしと豚肉のｺﾝｿﾒ炒め
なめこの味噌汁

地震ｺﾜｰ!
ﾆｭｰｽ見るため一時中断＠埼玉
787 ：可愛い奥様：03/05/26 18:54 ID:j46x8Jtf
地震で怖いからガスつかわないものなんかないかなー
788 ：可愛い奥様：03/05/26 18:55 ID:1gaqTVIL
ご飯
具だくさん豚汁
エビ餃子
トマト

旦那出張で１人ご飯（つд｀）
789 ：可愛い奥様：03/05/26 18:57 ID:ArQUW23j
鮭を焼いた
なすとひき肉の味噌炒め
大根のお味噌汁
ミニトマト

旦那は飲み会
790 ：可愛い奥様：03/05/26 19:13 ID:QjomN8F+
＊鶏肉とウズラ卵とマカロニのグラタン
＊野菜いり豆腐
＊きんぴらゴボウ
791 ：可愛い奥様：03/05/26 19:17 ID:5Uyaulj+
夕方なんだか忙しく･･なのにｽｲﾐﾝｸﾞ帰りの息子は今すぐ食いたい､と｡

醤油ﾗｰﾒﾝ
肉野菜炒め
ﾁｬｰﾊﾝ

を 近所の中華斑点にてくらっております（実況）
792 ：可愛い奥様：03/05/26 19:18 ID:exM3GKx2
ここは良い。。

飯炊き女を自覚しておるわい。。
793 ：可愛い奥様：03/05/26 19:32 ID:XbFQ3l8K
冷やし中華
こてっちゃん野菜炒め
あんかけおぼろ豆腐
794 ：可愛い奥様：03/05/26 19:42 ID:KBuaSHLU
豚ロースの生姜焼き
キャベツとツナのサラダ
具だくさんお味噌汁
小松菜の炒め物

準備だけはととのいました。
先に作って食べよかな・・・おなか空いた。
795 ：可愛い奥様：03/05/26 20:13 ID:eCJ7NlSY
唐揚げ
厚揚げと筍の煮物
三つ葉・葱・シラス・おかかの卵とじ
味噌汁（麩・ワカメ）
796 ：可愛い奥様：03/05/26 20:22 ID:ekh/6mot
タコライスサラダ添え
ポテトサラダ
さんとう菜と油揚げ、シメジの味噌汁
納豆(ダンナのみ)

3行目アタリからテイストが違ってきてる気が。。。
797 ：可愛い奥様：03/05/26 20:24 ID:tY8vEDXN
鮭の塩焼き
マイタケとエリンギのソテー
ひじきの煮物
塩らっきょうと梅干

週末に暴飲暴食するので月曜日はいつも粗食
798 ：可愛い奥様：03/05/26 20:26 ID:EjrHaPQO
焼いたほっけ、大根おろし
ベーコンとアスパラバター炒め
たことゴボウのマヨネーズあえ
納豆
ふ海苔の味噌汁
799 ：大人の名無しさん：03/05/26 20:38 ID:+Fu+77+w
豚の生姜焼き
えのきとワカメと油揚げの味噌汁
水菜と大根とみょうがのサラダ
こんにゃくのピリ辛煮
800 ：可愛い奥様：03/05/26 20:48 ID:k10wOQSh
豚の角煮(大根、昆布入り)
野菜炒め
ジャガイモとわかめの味噌汁
デザートに黒ゴマワッフル

東北在住の奥様方、大丈夫ですか?


801 ：可愛い奥様：03/05/26 20:58 ID:17929tIy
冷蔵庫お掃除メニュー
肉野菜炒め
しいたけの卵とじ
冷奴
キムチ
わかめとあげの味噌汁

さといもの煮ころがし作ろうと思ったら
かび＆ねっこでボーボー（汗）
802 ：可愛い奥様：03/05/26 21:07 ID:d7IVn8KE
揺り返しあったら怖いなと思って　トンカツ予定を急遽変更

餃子（"あとは焼くだけ"の)
イカのお刺身
キャベツ、チーズ、ハムのサラダ
切干大根と人参の炒め煮
キュウリの中華風浅漬け
もやし、ワカメ、豆腐のお味噌汁
803 ：可愛い奥様：03/05/26 22:09 ID:BS/uclB/
コロッケ
せん切りキャベツ
馬刺
豆腐にみそ汁
ごはん
804 ：可愛い奥様：03/05/26 22:12 ID:cquTC/qn
ポークソテー和風きのこソース
小松菜とあげの味噌汁
ご飯

店員の前で小松菜をぼとっと落としてしまったので
責任もって　買いました
805 ：可愛い奥様：03/05/26 22:45 ID:TtrP/xgP
こんばんは。
夫が数ヶ月ぶりで早く帰って来てくれたので
慌てて作りました。しかし、内容は質素・・。

・ギンダラの煮たの
・牛角キムチ
・納豆（刻みネギ＆大葉）
・キャベツとウスアゲ、シメジの味噌汁

それから。風邪ひきそうかも・・と言う旦那の言葉を
聞いて生姜をすりおろし、豚肉生姜焼き。
ネギ＆豚肉＆ネギ＆ユンケルで体を温めて
明日の朝には悪化させない予定ですが。なんとも・・・。
806 ：可愛い奥様：03/05/26 22:46 ID:TtrP/xgP
>>805
ちがう！！！
ネギ＆豚肉＆ネギ・・・ではなくて
生姜＆豚肉＆ネギの誤りですた。
807 ：可愛い奥様：03/05/26 22:47 ID:8+rsnS1n
２６才人妻です。ダンナがかまってくれないので、いつも一人でオナってます。
でも、けっこうオカズに困るんですよね。そんな時見つけたのがＹＵＩＳ！！
安いし、安心して買えるしなかなかいいですよ！いつもバイブ物買ってます！

http://www.dvd-yuis.com/
808 ：可愛い奥様：03/05/26 22:57 ID:lU0vK6X0
メニュー以外の余計な一言が禿げしくｳｻﾞい。
809 ：可愛い奥様：03/05/26 23:03 ID:ny5xJBhB
今夜は冷蔵庫整理ﾒﾇｰですた（月曜っから

具沢山チャーハン（人参、青ﾈｷﾞ、じゃこ、油揚げ、ﾆﾝﾆｸ、卵）
みそ汁（あさり、ﾆﾗ）
サラダ（レタス2種、ｷｬﾍﾞﾂ）
食後にメロンとチーズ
810 ：可愛い奥様：03/05/26 23:03 ID:xrzeaY3T
・真鯛の塩焼き
・蓮根のピリカラ煮
・さやエンドウの胡麻和え
・なすの赤だし味噌汁
・プチトマト

唐辛子、ちょっと入れたつもりがけっこうｶﾗ~ｸなってしまった。>蓮根
811 ：可愛い奥様：03/05/26 23:29 ID:XTHDQikf
とろろ
木綿豆腐の田楽（ゆずみそ）
ひじきとニンジンの煮付け
サーモンとキノコのホイル包み
麦ご飯
きむち

機嫌悪くて部屋にこもって、寝たよう。
一歳ﾍﾞｲﾍﾞいて毎日それでも夕飯楽しみに帰ってくるはずだから、と
せっせと作っているのにな。ダンナ血糖値高くて病院行ってるし。
色んな事考えて、考えて、作っているのにな。

なんだか、鬱。私は家政婦じゃない。
812 ：可愛い奥様：03/05/26 23:33 ID:EHxJ1HEI
ささがきゴボウ・にんじん・牛肉の甘辛炒め
冷奴
枝豆
お味噌汁（しめじ・わかめ・三つ葉）
ねぎ入り出汁巻き
鯛、ひじき、たけのこなどの混ぜご飯
（クロワッサンの店で素を購入、激ウマ！）
813 ：可愛い奥様：03/05/27 00:10 ID:U9tsIsIM
>812
うちのすぐそばのデパにクロワッサンの店入ってるから
買ってみるよ。混ぜごはんのﾄﾓ
814 ：可愛い奥様：03/05/27 00:17 ID:N7lnllIj
>>813
これです！！！
簡単だし、ぜひ試してみてぇ～。
ttp://www.hagiinoue.co.jp/index_hot.htm
815 ：可愛い奥様：03/05/27 00:36 ID:wNC54243
秋刀魚の開き大根おろし添え
いわしの天麩羅
小松菜の煮びたし
ソラマメのおろしあえ
納豆
豆腐とえのきとワカメのお味噌汁

旅館の朝食みたいだなぁ・・・
816 ：大人の名無しさん：03/05/27 02:05 ID:y0q4+M/E
けんちん汁
焼き魚（カマス）
割り干し大根キムチと納豆のオムレツ
トマトとバジルのサラダ
817 ：可愛い奥様：03/05/27 11:54 ID:9bILx/dv
ハンバーグ
具だくさん味噌汁
サラダ
粉ふき芋
818 ：可愛い奥様：03/05/27 12:15 ID:kw4z/U5v
・ｶﾚｰ
・とうふｻﾗﾀﾞ
以上。ﾏﾝﾄﾞｸｻ～ﾏﾝﾄﾞｸｻ～＠ﾏｳﾔｹｿ風
819 ：可愛い奥様：03/05/27 12:35 ID:sb55y+Od
豆ご飯
油揚げのみそ汁
肉じゃが
白滝の冷麺風
豆腐入り肉団子の甘酢あんかけ
820 ：可愛い奥様：03/05/27 12:38 ID:Mw9HkDxb
今日は奥様方書き込み早いですね～。
821 ：可愛い奥様：03/05/27 12:50 ID:UsxvygxH
豚の生姜焼き（ピーマン、トマト）
小松菜の煮浸し
貝割れとオニオンスライスのサラダ
豆腐と若芽の味噌汁
高菜の油炒め
822 ：可愛い奥様：03/05/27 13:27 ID:jJA1xaoR
カニ（１キロ貰った）
カニのみそ汁。
サラダ

ご飯は漬け物で食べるとして、
２人でカニを食いまくる予定。
823 ：可愛い奥様：03/05/27 13:59 ID:UqvAQpDV
豚汁
ししゃも　
ごはん
チョコレートケーキ
824 ：可愛い奥様：03/05/27 14:05 ID:5hsRJ7yC
鮭ご飯
かぼちゃの煮物
冷奴
キュウリとワカメの酢の物
トマトサラダ

…にするつもりだったが、先ほど友人から電話があって
塩焼きそばが食べたいとのこと。

急遽夕食は友人も交えて、
野菜たっぷりの塩焼きそば
揚げシュウマイ
に変更となりました。
825 ：可愛い奥様：03/05/27 14:33 ID:Xsrf7JRN
トンカツ（＋千切りキャベツ）
ほうれん草の胡麻和え
イカとトマト、キュウリのマリネ
モヤシのナムル風
舞茸とお豆腐のお味噌汁
826 ：可愛い奥様：03/05/27 14:51 ID:1pYN2AwC
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐
揚げかまぼこ
ひじきの煮物・・・残りのも
さしみこんにゃく
キュウリの浅漬け
㌧汁
ご飯
827 ：可愛い奥様：03/05/27 14:52 ID:1pYN2AwC
↑
残りのも⇒残りもの

ですた。ﾊｽﾞｶﾁｲ。
828 ：可愛い奥様：03/05/27 14:52 ID:CE5XDyeB
筑前煮
かれいのみりん漬け
発芽玄米
お豆腐とわかめ、大根の味噌汁
かつおたくあん
829 ：可愛い奥様：03/05/27 14:52 ID:a8qTxUjR
豚の生姜焼き
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
大根の味噌汁
米

830 ：可愛い奥様：03/05/27 15:06 ID:W9KQTiw1
ぶり大根（3日前に作った）
焼き飯（卵・ブロッコリー・豚の醤油煮）
青菜のお浸し

冷蔵庫の残り物総ざらえメニュー。
831 ：可愛い奥様：03/05/27 15:28 ID:8M01dwuG
鳥むね肉の照り焼き（レタス・トマト・キュウリ添え）
ちくわ（わさび醤油で）
ポトフ（レタス・ニンジン・玉ねぎ・ウインナー）
御飯

832 ：可愛い奥様：03/05/27 15:30 ID:vlpITcZG
鶏胸肉のカツレツ
にらの卵とじ
ポテトサラダ
ごはん
味噌汁

あと１品何か作ろうかなぁ...
833 ：可愛い奥様：03/05/27 15:30 ID:TxsYMOrA
旦那入院中。
3歳の子供と2人なので「すがきやえび天なべうどん」一つを
ほそぼそと分け合います。ﾄﾎﾎ。
834 ：可愛い奥様：03/05/27 15:34 ID:8pvndgmn
かつおたたきのなんちゃってイタリアン
豚肉の野菜巻き（野菜の豚肉巻き？）
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰともやしの胡麻和え

これからＰＣを修理に出すので
しばらくこられません。涙…
皆様お夕飯がんばってね。
835 ：可愛い奥様：03/05/27 15:36 ID:/+ZJHoRJ
夕方のタイムセールの戦績次第で変わるかもしれませんが、
・チキンピカタ
・カボチャとレンコンの煮物
・レタス　キュウリ　トマト　玉ねぎ　スナックエンドウのサラダ
・舞茸と油揚げの味噌汁
・ご飯

サラダドライヤー購入してからサラダがｳﾏｰ
836 ：可愛い奥様：03/05/27 15:36 ID:2F518gfE
コロッケ
サラスパ
玉ねぎの中華スープ
837 ：可愛い奥様：03/05/27 15:40 ID:TxsYMOrA
皆、ｺﾞｰｼﾞｬｽですね。
>>835
かぼちゃとレンコン一緒に煮て、かぼちゃの色がレンコンに移らないですか？
サラダドライヤーとは何でしょうか？
教えてちゃんすません。
838 ：可愛い奥様：03/05/27 15:46 ID:NHrJq1nK
手作りベーグル(ちょっと柔らかすぎた　つД｀)
サンドする具として、スモークサーモン、クリームチーズ、ステーキ、タラモサラダ
そら豆の冷たいポタージュ
アスパラとトマト

近所にベーグル売ってる所がない(田舎だ～）んで、仕方なく作ったけど、
パン作りって難しい～、疲れた...
839 ：可愛い奥様：03/05/27 15:55 ID:/+ZJHoRJ
>837
色は別段気になりません。
カボチャの色と言うより、醤油の茶色には薄っすらなりますが…
サラダドライヤーは、水切り機です。
いつもキッチンペーパーで挟んで水切ってましたが、
これにしてから葉モノもパリっとして美味しいです。
840 ：873：03/05/27 16:00 ID:TxsYMOrA
>>839
ﾚｽ、ありがとうございます。
あー我が家にもあります、ｻﾗﾀﾞﾄﾞﾗｲﾔｰ。名前は『野菜水きり器』でした。

てか、本当に皆さん、豪華な夕飯ですねぇ。
なんだか情けなくなってしまった…。
841 ：可愛い奥様：03/05/27 16:08 ID:Vdm+fNXG
>>837
IDがYMOだね
842 ：可愛い奥様：03/05/27 16:20 ID:pPqahKY9
サバ文化干し
肉じゃが
冷奴
トマト
ご飯
わかめの味噌汁
３歳の子と私はおかずすべて半分こ(０．５人前ずつ)で足りるのに
旦那は２人分食べる･･･。
843 ：可愛い奥様：03/05/27 16:47 ID:H7Mrcvnn
鰈の一夜干し
ニラタマ
アスパラとアルファルファとトマトのサラダ
ふかし栗かぼちゃ←甘辛味が苦手なので、味付け無しでレンジでチン
844 ：可愛い奥様：03/05/27 16:52 ID:Xsrf7JRN
>843
かぼちゃの甘みが嫌いだけどかぼちゃを食べたいとき（？）って、
ベーコンで巻いて炒めて塩コショウするとおいしいよ。
夫がかぼちゃ嫌いなんだけど、これだとうまいと言って食べてくれる。
845 ：可愛い奥様：03/05/27 17:03 ID:H7Mrcvnn
>844
えっと･･･甘辛味というのは醤油みりんの味付けが苦手と言う意味で
かぼちゃ自体は好きなんです。
私の書き方が悪いですね。すみません。

塩コショウあっさりしてて良さそうですね！
早速今日の予定を変更する事にしました。
教えてくださってありがとうございました。
846 ：可愛い奥様：03/05/27 17:04 ID:QAa4MqRx
発芽玄米ご飯のカレーライス
（しかもレトルトだ）

今日は仕事休みだったから、ちゃんと作ろうと思ってたけど、
旦那の部屋がめちゃくちゃ散らかってたので、昼過ぎから今まで片付けてた。
疲れたので、手抜き。
847 ：可愛い奥様：03/05/27 17:05 ID:Xsrf7JRN
>845
なるなる＞かぼちゃ好きだけど甘煮苦手
って私も844をsageたつもりでsageてなかったよ…
かぼちゃの種頬袋に詰め込んで逝ってくるわ。
848 ：可愛い奥様：03/05/27 17:11 ID:H7Mrcvnn
>847
逝かないで～
849 ：可愛い奥様：03/05/27 17:32 ID:DLiUupja
今日はダンナ飲み会・・・
よって
お菓子を食って食って食いまくる！
これにｹﾃｰｲ！
850 ：可愛い奥様：03/05/27 18:05 ID:UkwZM8YU
鮭のホイル焼き香酢風味
肉じゃが
卵とワカメのスープ
納豆
サラダ

そろそろ作り始めなきゃ。
851 ：可愛い奥様：03/05/27 18:07 ID:ZX/xLjqd
豚バラと大根と茹で玉子の煮物
わかめときゅうりの酢のもの
人参とじゃこのふりかけ煮
ニラと麩の赤だし
りんご
852 ：可愛い奥様：03/05/27 18:13 ID:KLw5qKB5
ごはん
味噌汁（じゃがいもとタマネギ）
さわらの塩焼き（大根おろし）
ひじきの五目煮
高野豆腐の卵とじ

なんだか乾物煮物が多いなー
853 ：可愛い奥様：03/05/27 18:15 ID:BZn1XKrW
青椒肉絲（字あってるかｽｨﾗ）
にらたま汁
しば漬
ごはん

・・・給料日から一週間もたってないのにお金がないよぅ｡ﾟ･(ﾉД`)｡･ﾟ･
854 ：可愛い奥様：03/05/27 18:25 ID:4uuoDvOg
鶏もも肉の生姜焼き
トマトとモッツアレラチーズのサラダ

異常
855 ：今日は洋風：03/05/27 18:48 ID:m1ILAYl4
鶏肉のクリーム煮
枝豆の冷製スープコンソメゼリーのせ
モッツァレラ＆トマトのバジルソースサラダ
856 ：可愛い奥様：03/05/27 18:57 ID:KGb9CRQR
☆鶏のさっぱり煮
☆すき昆布とタコのポン酢がけ
☆ごはん
☆豚汁

いじょう
857 ：可愛い奥様：03/05/27 19:07 ID:hGJbYlpL
鮭かま焼き
納豆
小松菜と揚げの煮びたし
えのきとベーコンのスープ

１人でいただくのって寂すい…（´・ω・`）
858 ：可愛い奥様：03/05/27 19:18 ID:gS6Nm163
今さっき帰ってきたので

トマトソースのカルボナーラ
シーザーズサラダ

だけだ。
859 ：可愛い奥様：03/05/27 19:18 ID:9DV8AWOf
ポテトコロッケ
珍げんさいと卵のスープ
サラダ（レタス・キュウリ・トマト）
ごはん
860 ：可愛い奥様：03/05/27 19:20 ID:iwS9tAd5
さわらの西京焼き
肉じゃが
豆腐とほうれんそうの味噌汁
ごはん
漬物適当に

はぁお腹減った　旦那はよ帰り～
861 ：可愛い奥様：03/05/27 19:21 ID:F7r76KDe
鶏肉とほうれん草のごま油炒め
きんぴらごぼう
しいたけとあげの味噌汁
ごはん


どうせ今日も帰りが遅いから、ゆっくり支度してる
862 ：可愛い奥様：03/05/27 19:25 ID:0A7ewnCL
鶏のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ、じゃが芋のﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ、ﾚﾀｽのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(冷製にするかどうか迷い中)、ｼﾒｼﾞとほうれん草の何か←以上ﾀﾞﾝﾅ。 私に湯豆腐。 ダイエット中だから我慢します(T^T)
863 ：可愛い奥様：03/05/27 19:26 ID:3NqwlKb3
鶏肉の揚げ焼き
たまねぎとぴーまんの炒め物
しいたけとたまねぎのお味噌汁
ごはん

赤子が寝ている隙に適当に作ったはいいが
旦那の帰りはまだまだ遠く。
良い臭いもしなく成り果てるまでごはん見ながら待ってるのか。
864 ：可愛い奥様：03/05/27 19:27 ID:wMtCkZmH
アジの開き、大根おろし添え
じゃがいも、鶏肉、椎茸、はんぺん、人参、いんげんの煮物
胡麻豆腐
えのきと薄揚げの味噌汁
味噌風味の大根胡麻めし

今夜は和食であっさりです。
食後はビアードパパのシュークリーム。久しぶりに（一年ぶり位）に買ってきました。
865 ：可愛い奥様：03/05/27 20:00 ID:MNlDgNeA
マーボ茄子（ピーマンの方が多め）
里芋・にんじん・ごぼう・こんにゃくの煮物
ポテトサラダ（昨日の残り）
大根＆葉の味噌汁
ごはん

塩分高いかも。
866 ：可愛い奥様：03/05/27 20:03 ID:bLn+374n
青椒牛肉絲
厚揚げの焼いたの
サラダ（レタス・トマト・ブロッコリー）
マイタケのみそ汁

子供１１ヶ月。
恐ろしく動き回り、料理なんて出来ません・・・（言い訳ｗ
867 ：可愛い奥様：03/05/27 20:06 ID:QDCrC4zY
チキンとほうれん草のグラタン
グリーンサラダ
じゃがいもと油揚げの味噌汁
冷奴
たけのこごはん

めんどくさいなぁ。これから作るんだ。
868 ：可愛い奥様：03/05/27 20:09 ID:gkOhBVEm
毛がに
鯛のホイル包み
南瓜の煮つけ

久しぶりに食費一日分5000円も使ってしまったよー
869 ：可愛い奥様：03/05/27 20:10 ID:4lRIyBgH
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾚﾀｽと生ﾜｶﾒ･ﾏｸﾞﾛ･帆立の海鮮ｻﾗﾀﾞ
味噌汁（豆腐･ｴﾉｷｲﾊﾟｰｲ）
870 ：可愛い奥様：03/05/27 20:25 ID:gQ9FlRvM
もう食べちゃったけど・・・・。
鶏のから揚げ
サニーレタスとブロッコリーのサラダ
おからの炊いたん
ベビーほたてとキノコのねぎ塩炒め
871 ：可愛い奥様：03/05/27 20:28 ID:dz0nuf28
鶏肉の照り焼き（←焼くだけのやつ）
ローストビーフのサラダ（←お惣菜。レタス足すだけ。）
豆腐とあげの味噌汁

あと１品ほしいけどなににしよう。
旦那と喧嘩して作る気が起きないよぉ。
872 ：可愛い奥様：03/05/27 20:47 ID:QaBS+LXJ
昨日の残りの肉じゃが
メシ。
以上

すまん体調が悪いんだよ・・・。ｵｪ...
873 ：可愛い奥様：03/05/27 21:06 ID:ghNPzwVC
ここの皆様、食費いくら？
お金も、品数つくる体力もありません。

すまん。
874 ：可愛い奥様：03/05/27 21:22 ID:N7lnllIj
サバの味噌煮
ほうれん草の胡麻和え
もずくす＋きゅうり
春雨サラダ
お味噌汁

食費は計算したことないです。
夫と二人なので目標は３万ですが…難しい。
875 ：可愛い奥様：03/05/27 21:56 ID:uOmjXYSL
今夜は一人で晩ご飯

鍋焼きうどん
いくら丼
もずくす
豆腐ステーキ

今からイチゴをたべます～
876 ：可愛い奥様：03/05/27 21:56 ID:KGb9CRQR
ずいぶん豪華だね>>875
877 ：可愛い奥様：03/05/27 22:06 ID:MNlDgNeA
>874
そ、それは外食や稼働日のお昼代すべーてで３万ですか？
うちは夫婦二人、たまに＋ｳﾄで上記で３万です・・・。

スレ違いスンマセン。
ちょっと気になったもので。
878 ：可愛い奥様：03/05/27 22:27 ID:Xsrf7JRN
>877
そんなあなたはここなんかどーだろ。
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1052417590/l50

うちは毎晩4～5品作って3万円ぐらい。夫婦二人です。
昼食代はお小遣いに含まれてるので別。外食枠も別で月5000円ぐらいかな。
879 ：可愛い奥様：03/05/27 22:27 ID:tW7ThbUt
まぐろの刺身
かぼちゃのそぼろ煮
チンゲンサイのお浸し
肉じゃが（姑作）

いつもながら、姑の煮物は抜群なのだ。勝てない・・・。
880 ：可愛い奥様：03/05/27 23:12 ID:wNC54243
牛フィレのステーキ大根おろしガーリック添え
ほうれん草とコーンのガーリック炒め
フライドポテト
パンプキンサラダ
豆腐と葱のお味噌汁

妊娠してから毎月義両親が百貨店から松坂牛を送ってくれる。ありがたい。
今回は昨日のスマスマの香取くんのステーキを参考にしました。



881 ：可愛い奥様：03/05/27 23:16 ID:MNlDgNeA
>878
誘導ありがとーです！
おじゃましてみますね。
882 ：可愛い奥様：03/05/27 23:28 ID:smG2aKAL
>880
禿げしくｳﾗﾔﾏｽｨ…
我が家は庶民ﾒﾇｰ

揚げ茄子入りカレー（人参、ｾﾛﾘ、ﾋﾟｰﾏﾝ、玉ねぎ）
サラダ（レタス、ｷｭｳﾘ、トマト）
薬味に自家製ピクルスとラッキョ（市販）
883 ：可愛い奥様：03/05/27 23:32 ID:LkRCbKdk
鯛白子生姜煮
破竹と鶏肉の煮物
豆腐と筍と若芽のお味噌汁
山芋の短冊
884 ：可愛い奥様：03/05/28 00:12 ID:iLAtHzXi
>880　は
>879 の
姑作の肉じゃがにはりあってるように読めて笑えた。
おふくろの肉じゃがに一票！
スレ違いｽﾏｿ
885 ：可愛い奥様：03/05/28 08:27 ID:Ivqoykr0
まぐろの刺し身　
さつまあげ焼き

でした。
886 ：山崎渉：03/05/28 11:22 ID:JYKzHaHt
　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉
887 ：可愛い奥様：03/05/28 11:26 ID:l2yQiJWI
がんもと里芋の煮物
白滝のピリ辛炒め
挽肉たまねぎジャガイモ入りオムレツ
油揚げのみそ汁
ご飯
888 ：可愛い奥様：03/05/28 13:24 ID:IRfNX0Hx
・ｶﾚｰ＆ﾗｰﾒﾝ定食
昨日のｶﾚｰが残ってるんで、定食や風にしてみまつ。
しば漬け買ってこようかしら。
889 ：可愛い奥様：03/05/28 13:35 ID:yz08tVv0
>>880
それっていかにも
「腹の中の子はワシらの子宝・・・」
って思っていそうで嫌。
890 ：可愛い奥様：03/05/28 15:19 ID:59RTIEb5
サイコロステーキ
･･･のみ決定。
冷蔵庫の中にはほうれん草・キュウリ・トマト・豆腐があります。
何かいい案はないでしょうか？
891 ：可愛い奥様：03/05/28 15:50 ID:0+29N+aS
>>890
豆腐・キュウリ・トマトで、さっぱり豆腐サラダにしてみては？
豆腐もドレッシングで食べる(あればワカメなんかも添えて）
ほうれん草はバター炒めとかゴマorピーナツ和えなんかどうです？

うちは
八宝菜(下ごしらえﾏﾝﾄﾞｸｾｰ）
鶏レバーの甘辛煮
おぼろ豆腐
納豆　　　　　
892 ：可愛い奥様：03/05/28 15:54 ID:cUPMOwL6
今日みたいな暑さの日は、わりとヤル気になれる。

さば漬け焼き
がんも、白菜、人参、しめじの炊いたの
ポテトサラダ・カレー風味
ほうれん草胡麻和え
もずく酢
みそ汁（かぶ、あげ、絹さや）

>>890
ありきたりですが、
ほうれん草はステーキの付け合せ
きゅうり、トマト、豆腐はサラダにしては如何でしょう？
893 ：可愛い奥様：03/05/28 15:59 ID:4VwiKD5H
ミートローフのパン粉焼き
ふきと高野豆腐の煮物
納豆　ラディッシュの浅漬け
じゃがいもの冷たいポタージュ

>>890
豆腐を水きりしたのと、胡瓜とトマト、全部一緒に中華ドレッシングであえてサラダにするってのはどう？
中華ドレッシングが無い場合は「ごま油＋酢＋醤油（配合はお好みで）」でどぞ。
ほうれん草はサイコロステーキをつくると同時にバタ炒めにしてしまうとか。
894 ：可愛い奥様：03/05/28 16:07 ID:Bx78Oxsa
買ってきた巻き寿司といなり寿司。
昨夜の豚汁の残り
枝豆
チューハイ
チーズ
895 ：可愛い奥様：03/05/28 16:23 ID:P+hOarYA
鳥はむはある･･･
旦那は飲み。
今日食べたのはにら雑炊1杯とチョコとコーヒーとヨーグルト。
作る気も食べる気もない6ヶ月終わり妊婦。はぁ。
896 ：可愛い奥様：03/05/28 16:23 ID:n/7Gv8mb
アボカドマグロ丼
もやしと油揚げのお味噌汁
若竹煮
冷ややっこ（カリカリじゃこ乗せ）

今日は暑かったね～。
私だけビール飲もうかな。（旦那は下戸）
897 ：可愛い奥様：03/05/28 16:39 ID:kaAnjK+n
>>869
うちも旦那は下戸w

カレーライス
カブの葉と油揚げの煮浸し（ちりめんじゃこ入り）
サラダ（自家製アンチョビドレッシング）
アスパラガスとスナックインゲン（マヨネーズで）

なんか少ない？ゆで卵でもつけようかしら？

898 ：可愛い奥様：03/05/28 16:43 ID:rlggFl67
ほうれん草の卵とじ
シュウマイ
焼きなす
レタスのサラダ

しょうゆを替えたら焼きなすが美味くなった！
冷奴もいいかも・・
899 ：可愛い奥様：03/05/28 16:52 ID:V6sovFuj
旦那入院中。
子供に『キティのケチャッピーハヤシ』。
私は卵かけご飯。

誰か、食事に誘って…。
900 ：可愛い奥様：03/05/28 17:01 ID:QpJmkeLz
ペペロンチーノ
シーザースサラダ
カプレーゼ
野菜のポタージュ
901 ：可愛い奥様：03/05/28 17:38 ID:DBnbyTtj
決めた！！

レンコンのはさみ揚げ
焼きナス
高野豆腐とシメジと絹さやの卵とじ
オクラサラダ
納豆
大根のお味噌汁
わらび餅（デザート）

わらび餅が美味しい季節になったね～。

902 ：可愛い奥様：03/05/28 17:43 ID:3/JaQ35j
手作り餃子（久しぶり）ﾏﾝﾄﾞｸｾかった。
大根の煮物、豆腐となめこの味噌汁
浅漬けだけ。
903 ：可愛い奥様：03/05/28 17:44 ID:D8E5YEla
石焼ビビンバ！
904 ：可愛い奥様：03/05/28 17:47 ID:2lY1CgFF
☆麻婆なす
☆冷奴
☆納豆
☆タコとわかめの酢の物
☆ごはん
☆中華スープ

いじょう
905 ：可愛い奥様：03/05/28 17:48 ID:w8QqCJ9V
ど～しよ～かな～作る気が起きん！

かつおたたき
そうめんチャンプルー

しか決まってない
906 ：可愛い奥様：03/05/28 17:52 ID:ahcl2pep
>>900
いっしょだ！
ペペロンチーノ

あとは
ガーリックトーストのカナッペ
アスパラベーコン巻き
ほうれん草とハムのサラダ
紫蘇豆腐
907 ：可愛い奥様：03/05/28 17:53 ID:a94k+iPr
ロールキャベツ
切干大根煮
ちくわキュウリ
大根茄子キュウリのぬかづけ
908 ：可愛い奥様：03/05/28 17:56 ID:CKqjzIQb
カップラーメン
今日は疲れまくったポ
909 ：可愛い奥様：03/05/28 18:11 ID:DiNn4uqX
>>888
こんなメニュー実は好きだわ～。
>>908
なんでかは知らないケドお疲れ様でした。

で、今日は
カレイを焼いたの（１００円値引き品）
ゴーヤチャンプル
油揚げとえのきのお味噌汁

です。

910 ：可愛い奥様：03/05/28 18:15 ID:pPp2jzHA
さんまの塩焼き
ところてん
わかめの味噌汁
長いも

なんか寂しいでつ　肉食いたいよぉ～
911 ：可愛い奥様：03/05/28 18:17 ID:LGdx0gSy
マーボー豆腐
焼きギョウザ
杏仁豆腐にしようかと思ったけど・・・
暑いのでカキ氷
912 ：可愛い奥様：03/05/28 18:18 ID:LGdx0gSy
911です。サラダ。忘れました。
913 ：可愛い奥様：03/05/28 18:20 ID:UiCgeH9i
冷奴
納豆
玉子とニラのスープ
えぼだい
ご飯
914 ：可愛い奥様：03/05/28 18:25 ID:1DqoYVyT
ポークビーンズ
イングリッシュマフィンと玄米パン
サラダ

暑かったから私はBEERと裂けるチーズ(辛)が楽しみ～♪
915 ：可愛い奥様：03/05/28 18:25 ID:MCBfgsno
牛肉をステーキソースにからめて、レタスで包んで食べる
野菜のコンソメ煮
冷奴
わかめときゅうりの酢の物
きんぴらごぼう
たけのこご飯
916 ：可愛い奥様：03/05/28 18:58 ID:LVeV26Lf
厚揚げとニラのチャンプルー
茄子の焼き浸し
ワカメとネギの味噌汁
納豆
サラダ

ややヘルシー。
917 ：可愛い奥様：03/05/28 19:05 ID:Cww3tx8I
鮭のムニエル
ほうれん草とベーコンのソテー
じゃがいものポタージュスープ
コールスロー＋トマト

…うう　なんか寂しい。あと一品ほしいけど…どしよ。
918 ：可愛い奥様：03/05/28 19:44 ID:OQRiyqZe
今日は旦那が居ないので息子のリクエストメニュー

カルビ丼
サラダ（レタス、ツナサラダ入りトマト、胡瓜、わかめ）

私は昨日の残りの煮物をつまみながらﾊｯﾎﾟｰｼｭ。幸せ～～
919 ：可愛い奥様：03/05/28 19:49 ID:Lvn3eIYs
刺身
とろろ汁
大根・しめじ・海草のサラダ
タコのから揚げ

デザートは　びわ
920 ：可愛い奥様：03/05/28 19:51 ID:hiz0AanM
具沢山な春雨の中華風炒め
青菜と桜海老の煮びたし
なすとピーマンのオリーブオイル炒め
冷ややっこ

炒めものかぶり。
921 ：可愛い奥様：03/05/28 20:06 ID:mriHww4O
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとじゃがいものｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄ
冷奴
ｻｰﾓﾝのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ焼
ひじき揚げ(冷凍食品)

何となく寂しい食卓
922 ：可愛い奥様：03/05/28 20:34 ID:/TRpvimu
レタスとトマトのさっぱりサラダ
ミニステーキ
椎茸とエリンギと青梗菜の醤油あん煮
ヨーグルト
アメリカンチェリー
923 ：可愛い奥様：03/05/28 20:44 ID:bk9qr1DU
みなさんのメニュー凄いですね、、、。
私は手抜きすぎだわぁ～
924 ：可愛い奥様：03/05/28 21:45 ID:BBwz9igf
麻婆豆腐
中華風スープ（ワカメ・卵・ゴマ・ねぎ）
糸こんにゃく・ちりめんじゃこ・ピーマンの炒めもの
ブロッコリーのゴママヨ和え

NHKの「麻婆豆腐の女房」を見て食べたくなり
作りました！
925 ：可愛い奥様：03/05/28 21:50 ID:nXB3HD3f
ほっけ
切干大根
トマトとチーズのピック
山東采（？）のクリーム煮
味噌汁（豆腐と葱）

良く言えば和洋折衷ｗ
926 ：可愛い奥様：03/05/28 21:52 ID:QTQX8fir
冷やし中華
927 ：可愛い奥様：03/05/28 22:00 ID:OidUeesK
人参と大根の豚肉巻き
こんにゃくと里芋の煮物
大根の漬物
豆腐といんげんの味噌汁

928 ：可愛い奥様：03/05/28 22:16 ID:/73sBhHO
鶏レバーと新玉ねぎ、ピーマンの炒め煮
豚バラとエノキダケ、トマトの炒め、卵とじ
ポテトサラダ(残り物)
サントウ菜と油揚げ、シメジの味噌汁(残り物)
ご飯

ダンナが帰ってこん！はらへて死にそう。。。
929 ：可愛い奥様：03/05/28 22:26 ID:YLFfxNtT
・たれ焼き（かに爪・いか・海老・貝柱）
・だし巻き卵
・スモークサーモン＆ハム
・ホットサラダ（ブロッコリー・カリフラワー・アスパラガス・人参）
・お味噌汁（しめじ・そうめんふし）
930 ：可愛い奥様：03/05/29 01:50 ID:g52upcAB

　廃人 　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　 　 　 | 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　 　 　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣
　手遅れ | 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　 　 　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　 　 　 | 　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣
　中級者 |　　　　　　　　　　　　／
　 　 　 　 | 　　　　　　　　　　／
　 　 　 　 |　　　／￣￣￣￣
　初心者 | 　／　　　　　　　
　 　 　 　 |／
　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　書　　 用　　煽　　毎　　2ch 　　コ　　釣　　用 リ　　　2ch
　　　　　　　き　　 語　　 る　　日　　 ブ　 　 テ　　る　　語 ア　　　オ
　　　　　　　込　　 を　 　 　 　 見　　 ラ　　　ハ　　　　　を ル　　　フ
　　　　　　　む　　 使　 　 　 　 る　　 ウ　　　ン　　　　　使 で　　　会
　　　　　　　　　 　 う　　　　　　　　　　ザ　　　　　　　　　 う
931 ：可愛い奥様：03/05/29 13:29 ID:x0ngkQkY
山菜を次から次へと頂くので、
食べても食べても減りません・・
今日は
　・たらの芽のてんぷら
　・独活のきんぴら
　・独活の酢味噌和え（何日か前の残り）
　・蕗の漬け物
　・大根と人参の味噌汁

野菜ばっか（苦笑
ところで、アスパラもまだまだどっさりあるのですが、
ゆでてサラダ、アスパラベーコン以外に何か良い料理
無いですかね？
932 ：可愛い奥様：03/05/29 13:32 ID:ykCI6mB1
発芽玄米ごはん
たくあん
ニラ玉
鮭ムニエル
揚げとお豆腐のおみそ汁
933 ：可愛い奥様：03/05/29 13:34 ID:ouhQOei9
>931ﾀﾝのおうちの子になりたい。
グラタンとかキッシュ食べたいな<アスパラ
934 ：可愛い奥様：03/05/29 13:39 ID:/ysNTu+f
ごはん
レタスと海老の炒め物
麩のお味噌汁
みずなのおひたし
935 ：可愛い奥様：03/05/29 13:47 ID:Jl4miSuK
>>932
アスパラ、イカと一緒に塩炒めにすると美味しいですよ。
あとは…フライにしたり、パスタの具にしたりってところでしょうか。

ウチの今夜のメヌー

鯛の塩焼き
穴子ちらし
みつばのおひたし
ベビーリーフ・トマト・レタス・チコリのサラダ
吉野鶏とじゅんさいの吸い物
がんもと野菜を炊いたの（残り物）
ポテトサラダ（残り物）

近所のスーパーの鮮魚コーナーに、珍しく天然物の鯛が入っていたので購入。
ウマイといいな。
936 ：931です。：
>>933ﾀﾝ
こんなﾒﾆｭｩでよければ、ｳﾁの子になってくらはいｗ
っつってもまだ新婚1ヶ月目なんですけどね。
ｸﾞﾗﾀﾝかー。
しばらく自分では作ってないなぁ。いいかも～

>>935ﾀﾝ
イカですか～。なるほど、海鮮も良いかも。
んー、どうせ今日は揚げ物するし、とりあえずｱｽﾊﾟﾗも
てんぷらにしちゃおうかな。