△△ 若さ＆美しさのために努力してること △△

皆さんの努力、教えてください。

ちなみに私がしているのはスポクラ通い、和食中心の食生活、
白目を綺麗に保つための点眼薬、２ちゃんの時間を減らす･･･等々です。
これから歯の矯正もやってみたい。

青汁のんでる。
スポクラ、エステ。
でもたるんでる・・・

私もたまに青汁飲んでる。
なるべく歩くようにしてる。
エスカレーターと階段あったら階段を選ぶ。

ゆるゆる体操よ♪

あー、もう太りまくり♪薬の副作用で５キロ太ったわ。
で、今はラズベリーダイエット。

後、洗顔には皮脂落としすぎない洗顔フォーム使ってる。
けっこう高いやつ。

でもやっぱ最高の若さを保つのは気持ちじゃないけ？？

ときめき・・って香具師ですよ、貴女。
ときめくんです♪ステキな男（ひと）に。
いくつになっても片想い。片想いなら不倫じゃないし〜
ホルモン出ていいっすよ。

よく笑うこと。これに尽きます。
きれいな笑い皺のばあちゃんになりたい。

そうよねそうよね、いつまでも若く美しくありたいけど
この努力の影で忍び寄る「加齢臭」↓
http://human.2ch.net/test/read.cgi/ms/1042954626/l50

どうしてもこの妙な臭いのアブラが４０歳前後で出てくるようです。
いくら綺麗でも鼻が効きすぎる私はスポクラや午後紅茶の
オバチャン団体の近くにいるのはツライっす。臭いのケアも大切。

>>1
こんな時間にｽﾚ立てないで
もっと早く寝たほうがいいんじゃない？

やーぱりお風呂よ！最低でも1時間は入るワ
お気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂に入ってるとほーんと癒されるのよね
スクラブはソルト・ラブがお気に入りよん
普段使いはボディショップのスクラブとボディウォッシュだけど、、、、

入浴剤は資生堂のかばさんシリーズ、ホワイシス、オリゴメール、バルネオオリゴセル
アユーラメディテーションバス、あとはラッシュのバスボムを気分で使ってるワ
ちょっとお高いけどディシラの入浴剤に激しく憧れるわ〜

あれ〜 ハンニバル子だ〜 あなた、同性愛板のデブ専スレにもいたよね？

ハンニバル子って、オカマってホント？

毎日腹筋してること。

丘魔はエクソシス子さんよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

それからアタシはデブ専じゃないワ
スーツ専よ
スーツの似合うヲトコが好きなの
ボタンのサスペンダーなんかされた日にゃﾊｧﾊｧしちまって大変〜
デブはスーツ似合わないからいやーん

大切なこと忘れてたワ

そ　れ　は　「　愛　」　よ　！！！！！！！！

アタシがお肌のお手入れしたり、お風呂でもお手入れ一所懸命してるのはダンナのためだもの〜
ダンナもそれを喜んでくれてるわ
愛のあるセクースで、精神的にも肉体的にも安定して綺麗になれるんじゃないかすぃら？
もちろんダンナのためにしてるのはお手入れだけじゃなくってよ
うふふふ?･・・・・

>>1
私もﾈｯﾄする時間減らさなきゃ。

この頃目の力が無くなってきた感じ。
瞼も少し下がってきて二重の部分が何重になってる日も。
目薬とアイクリームか欠かせません。
あと黒子をとろうかどうか悩んでます。

>>16
ほくろ、気になるならとったら？
わたしは顔にできたほくろが年と共に大きくなって、
べつに悪性のデキモノじゃなかったのだけど、
直径６�oぐらいになったとき、病院でとってもらった。
レーザーだけど、ちょっと麻酔するから痛くもなかったし
あとも残らずキレイに取れました。よく、散るとかいわれるけど
そんなことはないよ。あれは迷信じゃないかな。
目立つ大きなほくろのある人を見ると「とったら？」
と言いたい衝動にかられる私ｗ

>>17
レスありが�dです。
怖い、というのもあるけど顔をいじるのは整形みたいで抵抗あったんだよね。
でも私のも年齢とともに大きくなってる。今、5mmくらいです。
しかも盛り上がってるし。
これが無ければずいぶんすっきりして見えるような気もするし、
今色々病院とか調べたりしてるとこです。
痛くないなら思い切ってやってみようかな。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

毎日100回の腹筋。
日常着はピッタリのジーンズで少しでもきつくなったら
すぐダイエット。

ウェストがゴムのスカートをはいていたら１キロ太ってしまったので
そのテのスカートは全て捨てました。昔はいくら食べても太らない体質
だったのに・・・

20さんは何歳くらいですか？？

>>ハンニ馬鹿子
ハン、あんたがハンニバル子？
バッカなことばーっかりかいて（ｹｯ
わたしわアンタと間違えられて困ってるの！
いっておく。
わたしわアンタと違って、幼稚舎から慶応でパパの仕事でスイスで長く暮らしてた
帰国子女！
それに元ミスユニバースよ！ミスユニバース！
わたし専門のスレさえあるしまつ！
よくみろ！ば〜か！
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1050335738/201-300
ホントはアンタなんか相手にしたくなかったけど、わたし専門スレで
アンタみたいなババアがうるさいからババアが間違わないよーにここに
わざわざ出てきてやったの（ｹｯ
わたしわアンタと違って、使う化粧品はコスメデコルテAQにエクスヴィーよ。
ラクレームなんてニベアよ！ニベア！
アンタごときの貧乏ネカマにいっしょにされなくねーんだよ！
ｹｯ！

馬鹿子にいっておく。
わたしわ開成から東大にいった彼氏とSMよ（ﾌﾌ
クリの皮をむいてもらってそこにロウソクをたらしてもらって失神するほど
カイカンが全身をはしるのよね。
思い出すだけでもヌレてくるってもんよ（ﾌﾟﾌﾟ
もちろん縛りよ！しばり！
アンタのいってるセックスは犬のセックスみたいなもんなんだ！

ば〜か！

馬鹿子、わたしわだ。
服だってシャネルのオートクチュールしか着ない！
だって社交界デビューをはたしてるんだもん（ﾌﾌ
美人で金持ちで頭もよくて世界をまたにかけて男たちの女神様とよばれるわたし。
アッチのほうも、ってなると、そりゃババア達がわたしをアンタと思うことで
安心ってゆうかしたり、嫉妬したりしてるのもわかるけどね（ｹｯ
大迷惑！化粧品もぜんぶわたしの魅力にマイッタ男たちのみつぎもの！
アンタみたいに安化粧なんか買ってねーの！
ここにわもう来ないからな！
文句があったらわたし専門スレにこいよな！

ば〜か！

ストレッチ体操。
底インシュリンダイエット。
エステ。

「あるある大辞典」で紹介された顔のたるみを取るエクササイズ。
暇な時こまめにやってたら引き締まってきた！
嬉しいなー。

玄米雑穀＆無農薬野菜を食べる。
肉より魚。
クラシックバレエのレッスン。
毎日腹筋背筋。
基礎化粧品、シャンプーに妥協しない。

ここの「女神様」ってやつは、
化粧板でも電波を飛ばしまくって、第二弾までスレを立ててもらえた
有名なお方です。

ハンちゃんったらぁ、ここまで出張してたのね（ハアト
一応、ハンちゃんも鬼女だったのよね？ご主人は弁護士だっけ？

　　　　　　※ハンには餌を与えないで下さい。

上のほうにもあったけど、笑顔を絶やさないことは大切ですよね。

>>29
＞一応、ハンちゃんも鬼女だったのよね？ご主人は弁護士だっけ？

このボケ！
わたしは独身だ！
皮膚科医の妻とかゆうババアがわたしからにじみでる気品で
「弁護士の妻かしら〜」とかいいやがっただ・け！
わたしは王妃になろうかと思ってなくもない（ﾌﾌ
この美貌をいかすのだ

ｱｰｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ

>>32
無視。
>>27
あなた美しそうだなぁ。バレエは小さい頃からやってらしたんですか？
バレエへの憧れは捨てきれない…。骨格の美しさは一生の財産よね。

ハンちゃん、釣れたよ。餌まいた甲斐がありますた。ﾌﾟﾌﾟ

睡眠時間ってちゃんととらないとダメね〜
今週は不幸があってネットやってる時間が多くなっちゃって
睡眠時間が毎日3、4時間くらいだったらテキメンに出たわ
クマがくっきり！！！
今日こそは早く寝るワ、、、だいぶ気持ちも落ち着いたし

洗顔後に蒸しタオル

私はイオンスチーマーとマッサージ。
姿勢と喋り方と仕草も人前では気をつけてます。

筋トレ
有酸素も大事だがこちらも欠かせない

やっぱり筋トレが一番効く！

やっぱり、定期的なアレ・・かすぃら・・

>>40
ﾈｶﾏ、ﾊｯｹｿ！（ﾟ∀ﾟ)

腹筋。地味？

安い化粧品は使わない。

姿勢と歩き方。口角を下げない。

姿勢＆口角、私も気にしてるよ。
あとは運動とバランスとれた食生活かな。

ファスティングってやったことある方います？

睡眠とよく食べストレスためないことかなあ。

レバーを食べる事です

どんなに眠い日も必ず湯船に30分は浸かる。代謝が良くなって、肌はいつもピチピチ。

ポテチをひと袋全開で食べてからコーラをがぶ飲みした後
腹筋を50回やり、半身浴して、超音波美顔器で念入りに手入れしながら
抹茶アイスを一目散に食べて、
３０代からのドモホルンリンクルの化粧水をたっぷりパッティング！
あるある大辞典で見たたるみ防止の体操をしてからコーヒー牛乳＆柿の種を食べで
肌が作られるという10時には就寝♥
おやすも〜

エアロビと、コラーゲン豊富な食品を摂ること(鳥手羽とか、牛スジとか、魚の煮こごりとか）

>>1
白めを綺麗に保つ点眼薬って、なに使ってるの？

ハンニバル子たんがこんなところに！！

歯の矯正はやめれ。
私は１００万以上かけて３０過ぎの矯正にトライしましたが、１年半かけて
仕上げの段階で無理が上前歯にかかり、根元がわれて、顔が２倍になるぐらい
腫れ上がりました。結局そこで中止。治療の初めの段階の念書に、途中の
トラブルに関しては中止もありうる、という条項があったので、
お金も返ってきませんでした。横浜北部では結構有名な矯正歯科医だったのに。
別な歯科医に言ったら、あごを削ってなんたら・・とか言われたので、
もうやめました。日常で不便じゃなかったら（見た目がそんなに気にならなかったら）
自然な歯でいることを勧めます。子供のうちだけ。矯正は。

>>52
1じゃないけど、バイシンじゃないかな？
血管収縮剤が他の目薬よりも多いから、充血がすぐ消えて白目がキレイに見えるよ。
違ったらゴメン。

>>54
ﾋｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯ!!
勉強になりますた・・・おだいじに。

歯並びが悪くて嫌だったのですが、高校生の時に歯医者で相談したら、
健康な歯を４〜６本抜かないとできないと言われて断念。
歯並び悪いのは上だけなんだけど、上を矯正するために歯を抜いたら、
かみ合わせの関係で下の歯も抜かないといけないのだそうです。
健康な歯を抜いてまで美しい歯並びを得たいと思えなかったのでやめました。
今でも歯並びきれいな人を見るとすごく羨ましいし、
事情も何も知らない人から「治したら？」と言われて悲しいときがあるけど、
やっぱりなるべく長い間、自分の歯で噛んで食べたかったから。
今は技術も向上しているでしょうし、子供の歯並びが悪くなったら、
本人が希望したら矯正させてあげたいと思います。
スレ違いかな、スマソ。

外に出る時は必ず日傘さしてます
最近「日傘族」なんて良く見かけるけど。。心が痛む
普段、人通りの多い所には行かないしなあ
厨房の頃から母に「日には焼けるな」と言われていたので
通学にも日傘使っていました
その際は目立たない様にして通学路の裏道を通ったりしていましたが…
あと、歯列矯正は努力と関係ないけど、興味のある人は
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1043458060/
を見て下さい

やっぱり睡眠時間かな。
特に美容・健康に気を使ってないわりに「若い」「ﾊﾞｹﾓﾉ」と呼ばれる所以。

というわけで、これから一眠りします（ｗ
本当は連続でキッチリ寝たいんだけど、夫が夜更かしだから、、、（苦

規則正しい生活をなるべく。

最近はまっているのが、はちみつ美容法です。
お歳暮で、はちみつの大瓶２本頂いて、使い道に困っていたのよね。
そしたら、雑誌にはちみつを全身に塗って、それから身体を洗うといい・・と
書いてあったので、実行しています。
肌はスベスベ、髪はサラサラになって、すごくいいかんじです。

白砂糖は、体に良くない。
吉永小百合は甘い物を食べるのは、年に一度誕生日だけだそうな。
見習いたい。甘い物漬けの私。

矯正始めました。歯は親知らずも含めて８本も抜きます。ｺﾜ
まずそれで顔がはれるそう。

コラーゲンドリンク飲んだら肌がﾓﾁﾓﾁになりました。

無農薬野菜中心の食生活
ストレスなしの生活
プラス志向
規則正しい生活

サプリメントを取ること。きいてるのかどうかわからんが。
高校の頃なんかは一日で効いてる実感あったもんさ〜

矯正奥様、たくさんいらっしゃるのですね。
短気な私は、上の歯１０本をすべてさし歯に代えました。
通院は半年程で、美しい歯に。まあメンテも必要で、
寿命もあるようだけれど、笑顔に自身が付いて良かったと思ってまつ。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

あらま、しっかりこのスレ埋もれていたのね〜

アタシも最近運動不足だから腹筋でもしなくっちゃー！
でも高層でない限り階段を使うようにしてるの
階段を登る時はつま先で、ケツの穴をキュッと締めて登るようにしてるわ
ケツがたるんでるとパンツが似合わないんだもの、、、、

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

メレルのスニーカーって歩いてて疲れないワ〜
車の運転にもちょうどいい感じよん
ちょい小さめだから0.5cmくらい大きいサイズにしたほうがいいみたい
昨日は2時間程なんちゃってウォーキングよw

やーぱ欠かせないのがローションパックよねー
アタシはコットンにたーぷり化粧水をとってまず軽くパッティング
その後化粧水を足して顔にのせとくの
長い時は20分くらいやってるかすぃら〜
最後にそのコットンでまたパッティングよん

ただね、十和子は特に目元は優しくって言うのね
でも千里は目尻のシワなんかには痛いくらいパッティングしなさいって言ってるの
どっちが効果あるのかしら
アタシ、前は十和子メソッドだーたけど、今は千里メソッドよん！
心なしか千里のほうが効果あるみたーい

コットン貧乏なのよね、、、
60枚入り2箱で98円の特売品をドラーグストアで見つけて5パック買ったわー！

LUSHの石鹸アタシは大好きなのに気持ち悪い！って言われちゃったワ、、、、
まだら系がいけなかったのかすぃら

バル子と山崎しかいない･･･。

　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　（　　＾＾ ）＜　これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
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　　（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎モナー

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　　（　　＾＾ ）＜　これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
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　　（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎モナー

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　　（　　＾＾ ）＜　これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
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　　（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎モナー

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　　（　　＾＾ ）＜　これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
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　　（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎モナー

あーん、今日はホント大変な午後だーたワ！
今日はイライラすることがあったから、これからお風呂で気をもちつけて来るわ
入浴剤はマタ〜リ気分になれるアユーラにしようかすぃら、、、、

昨日からコラーゲンとローヤルゼリーのサプリを飲み始めたの〜
お試し10日分で500円なのね
でも現品はお高いワー
まずは効果があるかどうか10日後が楽しみよん

夜中の長風呂って落ち着くわー！

今日こそは早く寝るわ！
でも寝付きが悪いのよね、、、、

右翼民族派運動歴のある犬塚氏が6月12日午後７時からに
高田馬場シチズンプラザで講演会をします
■日程・場所など■　http://www.issuikai.jp/yotei.html
(おもてむきの表題のほかに、赤報隊事件についても語られます)

■抗韓テロ事件「名古屋・韓国人会館放火事件」の檄文
http://guns-road.hp.infoseek.co.jp/geki/geki23.shtml
＞わが隊は　反日韓国を　中京方面で処罰した。
＞韓国はいままで　日本にいやがらせを続けてきた。
＞韓国人は　モンゴルの手先になって　われわれの先祖を殺しまくった。
＞日本人は　そのうらみをわすれない。

上記檄文の起草者と目されているのが「犬塚哲爾」氏です。

名古屋韓国人会館を襲撃した「赤報隊」は非合法結社です。
（犬塚氏は、赤報隊とは関係がないということになっています）

講演会の後には、犬塚先生を囲んで、夕食会が催されます（会場１階「居酒屋いろり」にて）

会場シチズンプラザは、シチズンボウルの２階です　http://www.citizen-bowl.com/map.htm

んまぁーーーーー！
化粧品スレの987ってどなたのことをおっしゃってるのかすぃらね〜
アタシは交通事故で入院なんてしてねぇわよW
新スレ立てようと思ったらダメだーたわ
新スレまでここでクダまいてようかすぃらね、、、

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貸金登録が都(1)の会社ですが、短期小口高利貸、紹介屋とは絶対に違いますので
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んまぁ〜、広告屋さんも大変ね
でもsageになってるわねw
何よ、つーことはアタシに借りれってことなのかすぃら？

アリィーの日焼け止めが今年のお気に入りなんだけど、CMはあの山田優だったのねヽ(`Д´)ﾉ
女ってやーぱお化粧で変わるものなのね

あーん、お手入れに気合いが入らないのは満月のせいかすぃら、、、、、

そろそろ新しい化粧水１本増やそうかすぃらね〜
ってダメだわ！
見たら使いかけが結構あるじゃなーい
今使っているのはね、ランコムのトニックエクラ最後の１本でしょ
ゲランのサクセスローション、イオドのアクアミネラルにエレガンスのCウォーターなの
4本あるからどれかが終わるまでダメだわ、、、、
さ、ローションパックでもしようかすぃら

夕方以降は物をめったに食べない。
夜に食べる物はヨーグルトだけと決めてる。
お付き合いのお酒やおつまみを軽くは仕方ないけど。
スポクラはいかないけどストレッチは軽くする方。
爪はサロンで。エステはいかない(他人に体を触られるのが嫌いなので)
お風呂に入ってる最中は足と顎のリンパマッサージを軽く。
足の裏やかかとにはすっごい気を使ってる。
寝る前と朝起きた時の気持ちを大事にしたいので必ず音楽を聴く。
若作りをしない。実際の年より２、３歳上の雰囲気を作ってる。

クラランスのボディものいいわねー！！
つい最近出たリラックスとトニック、両方欲しいわ、、、、
来月ボーナスだから買っちまおうかすぃら

やーぱ大きいお風呂っていいワねー！
シャワーブースもあって満足だワ
いい週末だーたワ

ビオテルムのオービタミネのボディミルクをお買い上げよ！
あのオイニイに癒されるの〜

コラーゲンとローヤルゼリーのサプリを飲んでるんだけど、肌のハリが違うワ！
そうね、化粧品で言うとコラゲニストを初めて使った翌朝のようなハリよん

バル子さんの美容法が毎回楽しみ・・・お顔を拝見したいでつ。

やーん、落ちちゃうから保守あげよん！

バル子、がんばってね。

あん、95奥様も97奥様もひっそりと見守って下さったのね！

それにしても化粧水のパッティング、やーぱ千里メソッドのほうが効果あるワ
強めにパッティングするっていうヤツよん
でね、ほぼ１ケ月やってみたら目尻のシワが薄くなったのよ〜
アイジェルも薬指で軽く叩き込んでるワ
でもツラが丈夫なアタシだからできることなのかもしれないわね、、、

>98
バル子さんは食生活は気を使ってる？
私もバル子さんのファンなんだけど、
あんまり食生活や日常のお話がでないので気になって。
美容板でしたか？綺麗な人の習慣スレがあったでしょ？
あれとかもロムしてました？
私はね、血液をいつも綺麗にしておける食生活を心がけてるんですよ。
血液と肌って直結してますからね。
その日の疲れもその日のうちに落すようにしてるんですよ、最近は。
外側からの化粧品の効果も、その上でよく出るような気がしてる。
化粧品スレを見ると、私の使ってるﾌﾞﾗﾝﾄﾞの愛用者って、
あんまり他の物と併用しない人が多いし、使ってもほんの１，２種。
本当に効果あると実感すると浮気できないんですよね。
とは言いつつ、新製品は気になるのよね〜。

あ、それから>>69のお話ですが、
階段は下に降りていく時に使う方が下半身にはいいみたいです。
上の階に行くのは、
それほどの効果はってどこかの番組で言ってたけど、違うのかしら。

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>99奥様
化粧板の肌が綺麗の秘訣スレならアタシもロムってるワ
美容板はあまり行かないんだけど今度見てみるわね
アタシの食生活は平日は和食中心よん
必ず食すのが昆布、黒豆、もずく、ひじき、プルーン、ブルーベリーなどの黒い色の食品
黒い色の食品って抗酸化作用、遠赤外線効果、吸着効果があるんですって！
だけど週末は外食で好きな物を食べまくり、アルコールも飲みまくりって感じかすぃら
あとはね、週に1回汗いっぱいの半身浴にオイルでディープクレンジング、身体はスクラブしてオイルでマッサージしてるの
やーぱり奥様の言うように食生活を大切にしてこそのスキンケアなのよね〜
和食中心にしてから体調もいいワ！

やーん、すっぴんVSフルメイクの女の戦いはすげぇわねW！！！

バル子ちゃんこんばんは！
私バル子ちゃんだ〜いすき！
今度おすすめコスメ試してみるね。
これからも報告よろしくね。楽しみにしてまーす。じゃね。

>>103
確かにね･･･どっちでも無いから参加しないがｗ
どっちも両極端という気がする。

最近、クレンジングを決めかねてる。
クリーム使ってるんだけど肌に残る気がするし
結局拭き取りして、更に洗い流してと面倒･･･。
いいのないかなぁ。
ちなみに水分多いが皮脂はほとんど無いタイプ。

化粧板でも話題になってたポーラ・ビゴーンの本が来たワ＝＝＝！！
これからじっくり読んでみるけど、ホーント辛口よ

>105奥様
この季節にクリームのクレンジングは重いかもしれないわね
夏場はメイクとなじませて洗い流せるクレンジングジェルはどうかすぃら
メイクとなじむとクルクルしてる指がふっと軽くなるからこすりすぎの心配は少ないし
手のひらでジェルを暖めてから肌にのせるとメイクとのなじみも違うのよね
油性ジェルってしっかりメイクも落とせるし、意外とお値段はお手頃よん
4000円以下で約3ケ月使えるモノが多いと思うわ〜
アタシが使ったことのあるジェルではエストのクレンジングジェル、デコルテのマイクロパフォーマンスの
クレンジングジェルがおススメよ！
しっかりメイクが落ちるのに洗い上がりはしとーりしてるワ
真夏のクソ暑い朝からメイクをして出かける時はノンオイルのリキエルのデマキジェル
見た目もブルーで涼しげだし、ペパーミントエキスで毛穴がキュイーンと引き締まる感じなの
機会があったらお試ししてみてー！

>104奥様
あら、アタシのおススメしたコスメって何かすぃら？？
奥様のお肌に合うといいわねー

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バル子って男だろ？

ﾊﾞﾙ子ﾀﾝ　(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
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今日はお風呂でたぷーり汗かいて仕上げにファンゴのパックよん
んもーツルツル！！！
あのちょっとピリピリする感覚が好きなのよ〜
お風呂上がりの化粧水がよく入るのよね
あーん、幸せ★

ファンゴのパックにiodの石鹸、ミネラルローション、マットアクアフルイドが最近の夜の定番よん
このピリピリくるのはスパ成分とミネラルなのかすぃらね？
でもこのフルイドたぷーりつけるとモロモロ大発生なの
いつか全身ファンゴしてみてぇワ！！！
オリジンズのソルトラブの仕上げにファンゴだわね

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

彼氏に蓮乳見せたら気持ち悪いって怒られたわ
アタシは気持ち悪いつーより、あの芯をピンセットでチマチマ抜きたい衝動に駆られるのよ〜
でも蓮に多くの人が嫌悪感を抱いてるのは何故かすぃら、、、、

きもッ・・・

ゆっくり温泉につかりたい。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

ホッシュ

みのもんたのお昼の放送で紹介された
健康食品をかならず放送後買うこと

腕を伸ばすとひじのところが
しわしわで（がさがさじゃなく）
気になるんだけど、何が効果あるかな。

>>115
バルコさん、なんて読むんですか？

もしかしてあなたは

日本人は朝鮮半島を無理矢理植民地にして

朝鮮人を強制連行したり、従軍慰安婦にさせたり

して朝鮮人にヒドイ事をした。

日本人は朝鮮人に謝罪と賠償をしなければならない！

なんて思ってはいませんか？

http://www.geocities.co.jp/WallStreet-Euro/1878/index.html
http://www.geocities.co.jp/WallStreet-Euro/1878/hanzai.html

>122奥様
やん、ごめんなさい、奥様の言ってる意味がわからねぇワー

最近ね、お買い物したーい！って欲求が暴走気味なのよ
フォトジェニックコンパクトとレ・メテオリットパウダー、
ソニアのリキエルエクラマスク、オーリラクザントプールルコール、エクスフォリアンドゥームーサン、、、、
あとAmazonでCD2枚にリトルアユーラがあるワ
欲しいものばーっかりよん！
年に数回発作のようにお買い物しちゃうのよね

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若い男とのセクース

ストレッチをして体のラインを保つ。
ストレッチ後はクラランスのジェルを体に塗ってまつ。
あとはお水を沢山飲む

>>124
見たら欲しくなるけど、見なければ欲しくならないよね。

いつも口角をきゅっと上げるように。
姿勢をよく。
あとは食事の仕方には気を付けてる。
おばさん達って口の周りをベタベタさせて食べてる人多いから。

どんなに手入れしてても心がさみしいと顔にでると思うので、
やっぱ幸せなのが前提でお手入れだよね〜？

電車の乗ったとき、ガラガラにすいてる時以外なら
必ず立つ。
最近、二の腕の体操をやってます。１０日目くらいですが
けっこうさわったかんじ、引き締まってきたような・・。
タンクトップ着れるように。

>>129
いつも口角をきゅっと上げるように。

それ変に人を見下したような顔つきになるからやりすぎに注意。

サプリメントをとる。

自分が注意しているというより、人を注意して見てしまうこと。
歩き方が汚すぎる人が多いﾎﾟ......。
下腹突きだしてたり、顎突きだしてたり、ふんぞりかえってたり…。

老けて見えるわだらしもなく見えるわ、ひでー体型に見えるわ…もう散々。

ﾖｶﾞ。

ｸﾗﾗﾝｽのﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾘｯｼｬｰのﾄﾆｯｸで体を洗うこと
もう、つるつるざんす
袖のない洋服きるのが楽しいざんす
全身がつるつるだと気分がいいですわ
あと、家事がひと段落したら香水をぷわぁ〜っと

>134
高いミュールでぺったんぺったんが一番嫌。
あといかにもな、ブランドバッグ。

朝、必ずヨーグルト＋オリゴ糖を食べてます。
これで便秘知らずになりました。

あと、アセロラ味のローヤルゼリー飲んでます。
おいしいし、お肌つるつるです。

>>130
ﾊｹﾞﾄﾞｳ
あと年とると心身ともに健康さって大切だわ
不健康だと不潔なかんじがするのよねぇ
人生が顔に体型ににじみでるわね

主人のおち○○ん、毎晩一生懸命しゃぶってます。

人相が悪くなりそうだから、人を誹謗中傷するスレを読まない、書かない。

ビタミンＣを摂る。
サプリメントのビタミンＣと、ハイチオールＣとかとどっちがいいか検討中。

それなら、ビタミンCとL−システインの併用でしょ。

女性ホルモン分泌量が年齢とともに減ってくるっていうんだけど、
サプリや食事でどうにかなる？

>>145
女性ホルモンには豆製品がいいらしい。
肌にハリがでてきて、胸が大きくなった気がする。
でも、脂肪がついてきた〜←こっちは確実　　　　

サプリで飲んでたコラーゲンは良かったよ。

･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
まちがえた。144ｻﾝへのれすです。

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薔薇の香りがﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽを整えるのにいいとかどこかでみたような・・・・

体中に日焼け止め塗付、メイクもできるだけUV対応。服、手袋、帽子、ストッキング、傘もUVカット仕様。常に長袖&長丈のボトム、リンスはUVカット仕様、コンタクトもしかりさらにサングラスってのはｳｻﾞ?

ストレスをためない。嫌な人とつきあわない。煽りはスルー。
見たくないものは見ない。不本意なことのために努力しない。
無理してまで分不相応なマネはしない。好きなことだけする。
ただし他人には迷をかけないこと。

↑迷→迷惑

もちろん紫外線をﾌﾞﾛｯｸするために全身黒ずくめよね？
その格好で満員電車に乗り込まれると・・・
猛烈に暑苦しい人ですわね

ゼラチンを毎朝のコーヒーに混ぜて摂取してます。
手軽で安いコラーゲン摂取法です。
飲み出して2年、39歳ですが、お肌プリプリ♪(^。-)
ttp://allabout.co.jp/gourmet/sweets/closeup/CU20010726A/index.htm

みんなのスレ読んでたら、スゴイって思いました。
年齢に関係なく、やっぱり努力してる人って素敵ですね。
とりあえず、笑顔をたやさないことから始めて、
腹筋、お肌の手入れなど頑張ります！

・ヨーグルト＋オリゴ糖を毎日食べる。
・ハーブ入石鹸をよーく泡立てて洗顔
・家事で手はマニキュア塗れないけど、カラフルペディキュアを楽しむ。

一番効いたのは、義母に頂いたローヤルゼリードリンク。
毎日飲み始めて１ケ月、お肌つやつや＆つるつるです。
中に入ってるビタミン類、ビタミンＣも効いてるのかな？

・ヨーグルト＋バナナ
・ラベンダーオイルを嗅ぐ
・豚肉・キムチを食べる
・そして連続して２回はイク
・たっぷり寝る

便秘をしない

・外へ出て働く
・歩く

なんかイイ！ミンナ素敵！

私はローズヒップティーかな？

ところでに、にきびが最近出来るんですが、
誰か解決法を教えていただけませんか？
膿が出てくるんです。

＞159
医学的根拠はないけれど疲れて抵抗力落ちているのとちがう？
自分がたまにそうなるので・・・

>>159
人それぞれ体質があるからなんともいえないけど
私の場合、にきびが出来た時は便秘気味のとき。
最近にきび痕が残りにくくなってるから
食物繊維は必須。

>>160,161
ありがとうございます。普段出来ないんですけど
こめかみのところに左右対称に膿が出るようなにきびが
出来ました。食物繊維と疲れ対策ですか。
気をつけてみます。ありがとう。

>>159
自分では、つぶしたりしない方がいいよ。お風呂にゆっくり入って、
汗と一緒に老廃物を出して、低刺激の化粧水で優しくたっぷり保湿するのはどう？
栄養分がたっぷりな、美容液とかは、できている時は避けた方がいいと思うよ。
早く、なくしたいなら、エステの専用機械で吸い出してもらうのもいいかも。

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>>159
追加ですが、にきび薬は硫黄入りじゃなくって
化膿止めの薬使ってます。
こっちの方がにきびの周りが極端に乾燥せずに
きれいに治るよ｡

自分は、便秘になると額の左側の同じ場所にニキビができるよ。
健康のバロメーターのようになってるｗ
それと、夕食に納豆を必ず摂るようにしたら肌の調子が良い。
出来るだけそのときはキムチを合わせて食べるようにしてまつ。

よく寝て、よく食って、よく出す。

>>166
うちは夕食時に納豆とキムチ、玉葱のみじん切り、鰹節、海苔を混ぜたものを食うよ。
納豆は朝食のイメージがあるけど、本当は夕食に食べるといいって
テレビで見た気がしたので、それ以来夕食に出してる。

2CH以外の趣味を持つ事じゃ！！

何より主婦たるもの、、家事を誰よりも懸命にする事じゃわい！！

>>168 ｵﾏｴﾓﾅｰ
ｼﾞｼﾞｲも若さと美しさのために努力してたのかい！

159ですが、みなさんアドバイスありがとう！
御礼まで。

>>167
納豆は夜間に血栓を溶かす効果が高いので
それで夕食時がいいらしいですよ。

ふむふむ・・・。
ここはなかなか参考になるぞ。
当方32歳、微妙なお年頃です。
ここらあたりのがんばりが、今後の女としての生き方に
大きく影響するような気がしてます。

よく美容のために一日何リットルも水を飲むといいって聞きますが
コップ２，３杯であとはｹﾞﾘってしまい挫折。
私普段からあまりお茶など水分を欲しがらないし運動量も少ないからか？
同じく水分をほとんどとらないという黒柳ﾃﾂｺのしわ肌を見るたびに
今はまだシワってないケド将来はああ？…と不安になる３０代後半でし。

みなさん意見聞かせて下され。

友人でものすごい健康オタクがいますが、
ビタミンなんて食後にげんこつ一個分くらい
飲んでます。水なんて一日３〜４リットル飲んでます。

しかし、全然健康じゃないんです。
体力はないし、肌はしわしわでにきびもちらほら。
髪の毛もなんかごわごわ。

ビタミンって本来補助食品として取るべきで
あんまり頼ってると食物から体が摂取できなくなる
と聞きましたが。どうなんでしょうか？

私は健康オタクではありませんが
今のところぴんぴんしてます。

何でもやりすぎはﾀﾞﾒﾎﾟ

健康おたくというより依存症なのでは？

>>174
ビタミンの錠剤かなんかだよね？げんこつ１個分は。
げんこつ１個ぶんも飲んだら、胃がそれを溶かすのに
一苦労で余計に身体には負担になります。

あんまり頼ってると食物からビタミンが吸収できなくなるか
は知らないが、サプリは書かれている通り、「補助的」な
もの。
サプリもいろんなの飲めばいいって訳ではなく、例えば、過度の
食物繊維と一緒にとったら、身体に対して必要な物＝ビタミンも
体外に排出するから意味ない。
健康情報（特に栄養学に関する）が氾濫している昨今、中には
明らかにおかしい情報もあり、栄養学を修めた私は少し悲しくなります。

>>177
もっと色々聞きたいかも。

げんこつ一つ分のビタミンです。10種類くらいはありそう。
まずそうな。それに水もなんだか飲みすぎじゃないかなあ？
腎臓おかしくならないんですか？

やっぱ｢酢」だと思う。

ストレス溜めないのは重要。うちのﾄﾒは、自家製野菜を食べて、のーんびり好きな事をやって暮らし、昭和11年生まれだが、桜井幸子系でかわいい。憎たらしいけど(´,_ゝ｀)プッ

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>153
ゼラチンって、牛の脊髄から取ってるのがあるから、狂牛病騒ぎの時は敬遠されてたね。

>>153
化粧品に使われているコラーゲンも、狂牛病騒ぎでサメから抽出するように変更
されたと言うのに…ノンキダネ。

ゼラチンって、だいたい今は豚由来だと思うけど。
大手のマルハのゼライスとかもそうだし。

>>183
リンク嫁。

（＾＾）

早寝早起き

毎日お風呂上がりにはクラランスのボディ用品で念入りにマッサージ。
（4種類の製品を使って30分ぐらい）
月に2回はエステでフルトリートメント。

食事は無農薬野菜中心で完全自炊。
お酒は月に1度程度、たばこは吸いません。
陽に当たらないように昼はほとんど外出しません。
睡眠は最低1日8時間。

これで異常に若いと言われます。

>188
今いくつなの？

>>188
私も知りたい

昼は外出しないって無理だな。
たまには出たくなっちゃうよ。

たしかにｸﾗﾗﾝｽのﾎﾞﾃﾞｨ用品はいいですよ〜
ｱﾝﾃｨ・ｵｰで足をﾏｯｻｰｼﾞした次の日はびっくりするぐらい足が軽い！
ﾘﾗｯｸｽのｼﾘｰｽﾞも肩こりにきくし、湿布の香りでなくて、優雅な香りがするから良い
ｴｽﾃいってないので実家に帰ったとき妹と
ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾘｯｼｬｰで背中磨きあってます（ｹﾁくせ）
それでも十分全身ﾂﾙﾂﾙ

>>192
お出かけ時は蔵蘭巣のＵＶカットハンドクリームを
塗ってます。

外に出ない

でもヒッキーは太るのでよくない

31歳です。
大体24〜25歳と言われます。

でも、私なんかよりうちの近所のおばちゃんは激しく凄いです。
現在58歳だけど、見た目は40台半ばくらいにしか見えない...。

一度目の結婚後すぐに子どもを置いて男の元に走り、
その後は結婚せず付き合う男性たちに食べさせてもらってる人生。
今も内縁の夫（63歳）＋愛人（60歳）＋何でも買ってくれるおじちゃん（65くらい？）と
3人の男を手玉にとってます。
美容と健康に対する気合いが違います。とにかく色々やってます。

やーぱ若い時からお手入れしてると、年寄りになって差がつくのよね
無知だった若い頃のアタシに戻りてぇワ！！！

>31歳です。
大体24〜25歳と言われます。

それは凄く普通ですね、10歳以上じゃないと驚かなくなった私。
感覚が麻痺してきたのかしら。。。
でも、お婆ちゃんは一寸羨ましいな。
「男を手玉」に取るのは若い時からなのかしら？

>>198さん
流石に20歳とかは無理ですね〜。
40になったときに30と言われるように頑張ります。

おばちゃんは若いときから、男を上手く使って生きて来た人みたいです。
凄く語りたがりな人なので、聞いてもいないのに語ってくれます。
今でもセックス大好き、昨日はヨカッタとか言う人です。
加賀まりこに似てますよ〜。あんなに皺ないけど。

私もかなり美容には神経を使ってきた。
でもね、たまに妊婦さんや小さなお子さんを連れた奥さんの、
なんとなく満たされた顔や艶肌を見ると、
少しくらい肌のトラブルがあってもどこか艶っぽいオーラがある。
やっぱり女性ホルモンには勝てない？
美肌には欠かせないんだなぁって思います。

あー、かがまりに似た６０過ぎてる女性知ってる。
もち肌でおしゃれで胸も（今は垂れてるだろうけど）プリリンで
足も細くってうらやましいわ

ちなみにうちのトメは本上まなみと桜井幸子に似ている。
６８歳くらいかな
にくったらしいけど本当にかわいい
でも頭中は女子高生のまんま

いまだに女子高時代にストーカーにあったことを
まるで昨日のことのように話している。

>201 まさかトメさん子ども返りでは・・・ガクブル

>今でもセックス大好き、昨日はヨカッタとか言う人です。

いくら若く見えようが、近所の人にそんなことを話すような
下品な女はイヤだわ。

外見ばかりに気を遣いお金をかけて若作りしてる人より、
知性を磨く努力をしてる人の方が好きだし尊敬するな〜。

>>202
子供返りなんだろうか
脳の成長が止まっていると、私は思っている

逆立ちヨガしながら顔面筋トレをしているところです。
ヒーーーーーッ！！

ヨガはいいよね
年とったらエアロと筋トレはかなり留意してやらないとダメだけれど
ヨガは何歳になってもﾏｯﾀﾘやれそうでいいよ

>>203さん

ホント、知性磨けよ！とかって思うけど、
もう残り少ない人生だし、今更おばちゃんの生き方は何も変わらないだろうから、
適当に話を合わせて、面白おかしくウォッチさせてもらっている。

おばちゃん、ヨガやってますよ。
テレビ見ながらストレッチ、料理作りながら筋伸ばしたりとか、常日頃から細かく頑張ってる。
姿勢が良いのは若く見えるとつくづく思う。

そうそう、特に凄かったのはフォトフェイシャルです。
銀座のクリニックで1回6万円のフォトを頻繁にやってます。
シミと皺に効果がてきめんでした。
私も歳とったらやろうと思います。

フォトフェイシャルについて教えてください！
それってどういうものなんですか？

>>208さん

美容整形板でフォトフェイシャルのことが詳しく語られています。
私は受けたことがないので詳細は分からないのです。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1036975330/l50

ちなみにおばちゃんはフォトフェイシャル3回（多分）＋ケミカルピーリング1回を1ターンとして、
それをず〜っと繰り返しているみたいです。
肌に張りが出て、顔色もワントーン明るくなりました。
58歳であの肌は驚異的だと思います。ホントお見せしたい。

>>17
直径６ミリのほくろってかなりやばいですよ。
ちゃんとした皮膚科に診てもらいましたか？

スクラブコレクションが5個になったワ
さすがにスクラブは毎日は使えないけど、すべすべお肌で彼氏にも誉められたわ
入浴剤も7個だから、毎日どの香りにしようか迷うわね
お風呂大好きよ！

自慢うざい

>>211
スクラブで何かいいのない？

ユースチス・クラレンスって名前のスクラブが出たら買うと思う。

結婚と遺伝に関する話はこちらでお願いします。

結婚と各種遺伝について考えるスレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1060774165/

>213奥様
イチオシはオルラーヌのB21シーソルトゴマージュよ
でもこれ高いのよ〜、定価で10000円くらいなのね
オリジンズのソルトラブはオイルぬるぬる地獄でお掃除がやってらんねぇワ！！！
一番お肌がしとーりすべすべになるけどね、、、
お手頃価格ならリキエルのエクスフォリアンドゥームーサンやオリジンズのネバダルかすぃら
甘いオイニイに耐えられるならボディショップでお好みのオイニイのスクラブよ