● 今夜何にする？(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ Part39●
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2 ：可愛い奥様：03/03/28 20:49 ID:eb+lvz7w
うんこプンプン♪
3 ：可愛い奥様：03/03/28 20:50 ID:cjVrHvEH
うまー
4 ：可愛い奥様：03/03/28 20:50 ID:eb+lvz7w
うんこパッパッ♪
5 ：可愛い奥様：03/03/28 20:51 ID:eb+lvz7w
うんこｹﾞﾛｯﾊﾟ！
6 ：可愛い奥様：03/03/28 20:51 ID:eb+lvz7w
うんこーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！
7 ：可愛い奥様：03/03/28 20:52 ID:eb+lvz7w
糞づまり♪
8 ：可愛い奥様：03/03/28 20:53 ID:K3htiHt9
いきなり荒らすな！！！
9 ：可愛い奥様：03/03/28 20:56 ID:eb+lvz7w
下痢
10 ：可愛い奥様：03/03/28 20:56 ID:eb+lvz7w
１さん乙！
11 ：可愛い奥様：03/03/28 20:58 ID:gQ64Mcmt
>10
ｵﾏｲ･･････
ｵﾏｲ･･････
12 ：可愛い奥様：03/03/29 13:07 ID:Ai1izkLW
牛丼
みそ汁（じゃがいも・わかめ）
あと何にしよう・・・
みそ汁（じゃがいも・わかめ）
あと何にしよう・・・
13 ：可愛い奥様：03/03/29 13:32 ID:4030tE3I
昨夜のですが、ここを参考にして
人参ご飯（すりおろした人参と醤油・酒入りのおだしで炊く）
豚肉生姜焼き
もやしといんげんのごま和え
豆腐・えのき・人参の味噌汁
人参ご飯ｳﾏｰ
簡単だからおすすめ！
人参ご飯（すりおろした人参と醤油・酒入りのおだしで炊く）
豚肉生姜焼き
もやしといんげんのごま和え
豆腐・えのき・人参の味噌汁
人参ご飯ｳﾏｰ
簡単だからおすすめ！
14 ：可愛い奥様：03/03/29 16:55 ID:1VHsvuU+
マグロ刺・・・安い赤身だから納豆あえにするかも。
ﾏﾎﾞ豆腐
ほっけの干物
にら玉
水菜の味噌汁・・・水菜もなんか「とう」がたってきてかたいよ。サラダにゃ向かん。
しそワカメごはん
ﾏﾎﾞ豆腐
ほっけの干物
にら玉
水菜の味噌汁・・・水菜もなんか「とう」がたってきてかたいよ。サラダにゃ向かん。
しそワカメごはん
15 ：可愛い奥様：03/03/29 17:01 ID:jixzr2jl
銀ムツのカマ焼き
茶碗蒸し
からし菜のおひたし
れんこんと牛肉の炒め物
トマトスープ
デザートにバナナプリン
茶碗蒸し
からし菜のおひたし
れんこんと牛肉の炒め物
トマトスープ
デザートにバナナプリン
16 ：可愛い奥様：03/03/29 17:06 ID:fG2hi3bS
みなさんおいしそうな夕食でつね。
鮭とほうれん草のクリームパスタ
生ハムのサラダ
今日はしんどいのでこれだけ・・・。
始めてホワイトソース作ってみたんだけど、あんなに味がないものなのかな？
かなりミルキーなんですけど・・・
鮭とほうれん草のクリームパスタ
生ハムのサラダ
今日はしんどいのでこれだけ・・・。
始めてホワイトソース作ってみたんだけど、あんなに味がないものなのかな？
かなりミルキーなんですけど・・・
17 ：可愛い奥様：03/03/29 17:13 ID:/BplrzF9
うな丼だああああ。ｳﾅｳﾅ
わかめの酢の物
旦那が真夜中ラーメンに行くと言っていたのでｲｼﾞｮ
わかめの酢の物
旦那が真夜中ラーメンに行くと言っていたのでｲｼﾞｮ
18 ：可愛い奥様：03/03/29 18:25 ID:cmx4thzB
味噌ラーメン
おにぎり
さつまあげ焼いたやつ
超手抜き・・土曜はやる気がでないんだよなー
19 ：可愛い奥様：03/03/29 18:29 ID:ceeRtFBc
いかのオリーブオイル焼き
もやしとニラのﾁｬﾝプル
ひじきの煮物
ほうれん草の味噌汁
妊娠中なので、なるべく醤油味ばかりのおかずにならないようにしてる・・
つもりなんだけど、結構難しい。結局しょっぱいものが多くなる(汗
もやしとニラのﾁｬﾝプル
ひじきの煮物
ほうれん草の味噌汁
妊娠中なので、なるべく醤油味ばかりのおかずにならないようにしてる・・
つもりなんだけど、結構難しい。結局しょっぱいものが多くなる(汗
20 ：可愛い奥様：03/03/29 18:34 ID:HjPurR+F
鯵のバターソテー
サイコロステーキ
ほうれんそうのおひたし
卵豆腐
刺身用の鯵なんだけど、骨ギライの旦那のせいで
ソテーに。おこちゃま旦那はコレだから･･･(;´д⊂)
サイコロステーキ
ほうれんそうのおひたし
卵豆腐
刺身用の鯵なんだけど、骨ギライの旦那のせいで
ソテーに。おこちゃま旦那はコレだから･･･(;´д⊂)
21 ：可愛い奥様：03/03/29 23:17 ID:mBidZ6LU
昼寝しすぎた…
レバニラもやし炒め
キュウリとキャベツとピーマンのサラダ
お惣菜のコロッケ
まいたけとキャベツの芯の味噌汁
ご飯
ハハハ、手抜きだ～
レバニラもやし炒め
キュウリとキャベツとピーマンのサラダ
お惣菜のコロッケ
まいたけとキャベツの芯の味噌汁
ご飯
ハハハ、手抜きだ～
23 ：可愛い奥様：03/03/30 19:21 ID:cwMUVhEB
>22
既に使い終わりますたよ。
既に使い終わりますたよ。
24 ：前ｽﾚ９９５：03/03/30 19:34 ID:Bqd4b0FG
御礼まで・・
＞998
見てるよ見てるよ～！！！！！
ｱﾘｶﾞﾄね～優しい奥さんだ。これから見てみます。
初心者で検索してもうまく出なくて・・ｱﾘｶﾞﾄ。
＞998
見てるよ見てるよ～！！！！！
ｱﾘｶﾞﾄね～優しい奥さんだ。これから見てみます。
初心者で検索してもうまく出なくて・・ｱﾘｶﾞﾄ。
25 ：可愛い奥様：03/03/30 19:37 ID:eP+xKmgo
速報！
× ボブ・サップ （１Ｒ ＫＯ） ミルコ・クロコップ 〇
左ストレート！
× ボブ・サップ （１Ｒ ＫＯ） ミルコ・クロコップ 〇
左ストレート！
26 ：可愛い奥様：03/03/30 19:47 ID:sLkQaOWf
カレイの煮付け
ピーマンとしめじのオイスターソース炒め
もやしとゆで卵のサラダ
大根味噌汁
何か食べに行くつもりが夫が夕方から夫が
寝入ってしまい。。
枯れたメニュー （´･ω･`）
ピーマンとしめじのオイスターソース炒め
もやしとゆで卵のサラダ
大根味噌汁
何か食べに行くつもりが夫が夕方から夫が
寝入ってしまい。。
枯れたメニュー （´･ω･`）
27 ：26：03/03/30 19:49 ID:sLkQaOWf
夫が夕方から夫が・・？？・・
（´･ω･`）
（´･ω･`）
28 ：可愛い奥様：03/03/30 20:32 ID:cys6kpaJ
ボブサップ
29 ：可愛い奥様：03/03/30 21:23 ID:DLOdLHfv
りんごのみ。今夜で最後。げふー。
30 ：可愛い奥様：03/03/30 21:26 ID:iod3T+hN
宇都宮の餃子
トマトとえんどう豆のサラダ
そば粉のクレープシーチキン巻き
茄子とかぶと人参のぬか漬け
わかめスープ
トマトとえんどう豆のサラダ
そば粉のクレープシーチキン巻き
茄子とかぶと人参のぬか漬け
わかめスープ
31 ：可愛い奥様：03/03/30 21:30 ID:O6QOKUE0
ネギトロ丼
ビーンズサラダ（豆＋豆苗＋かつおぶしを醤油とマヨ和え）
だけ。（ｗ
汁物欲しいけど、めんどいのでヤメタ。
夫帰宅まであと数分。
ビーンズサラダ（豆＋豆苗＋かつおぶしを醤油とマヨ和え）
だけ。（ｗ
汁物欲しいけど、めんどいのでヤメタ。
夫帰宅まであと数分。
焼き鮭
クリームシチュー(残り物)
ポテトサラダ(残り物)
高野豆腐と春菊の卵とじ
きゅうりのキムチ浅漬け(自家製)
質素な食事です
クリームシチュー(残り物)
ポテトサラダ(残り物)
高野豆腐と春菊の卵とじ
きゅうりのキムチ浅漬け(自家製)
質素な食事です
33 ：前スレ998：03/03/30 21:58 ID:kD1vUx/i
>>前スレ995さん
丁寧なお礼をありがとう。
お役に立てたなら嬉しいです。
丁寧なお礼をありがとう。
お役に立てたなら嬉しいです。
34 ：可愛い奥様：03/03/30 22:15 ID:LofE6XZL
もう食べちゃったけど
豚肉ともやしとニラの味噌風味炒め
きんぴらごぼう
かぼちゃの煮付け
冷奴
キンキの煮付けにするつもりが
かぼちゃと微妙に味付けがかぶるので
急遽主菜変更に（´∇｀）
豚肉ともやしとニラの味噌風味炒め
きんぴらごぼう
かぼちゃの煮付け
冷奴
キンキの煮付けにするつもりが
かぼちゃと微妙に味付けがかぶるので
急遽主菜変更に（´∇｀）
昨日の
コロッケ（お惣菜）
五目豆
キュウリ レタス キャベツのサラダ
カボチャ 竹輪の味噌汁
ご飯
かなりヒンソでした
コロッケ（お惣菜）
五目豆
キュウリ レタス キャベツのサラダ
カボチャ 竹輪の味噌汁
ご飯
かなりヒンソでした
ポークソテーのマッシュルームソース
サラダ
空豆のポタージュ
明日は鳥はむ茹でるから
鍋にしよっかナ。
サラダ
空豆のポタージュ
明日は鳥はむ茹でるから
鍋にしよっかナ。
37 ：可愛い奥様：03/03/31 16:04 ID:GJ8l4BmG
年度末記念ﾊﾟﾋﾟｺ。
チャーハン、カツオたたきのサラダ、水菜とシーチキンの炒め煮、
鮭のハラカワ（ハラス?）を皮がカリカリってｶﾝｼﾞに焼く。
・・・やっぱ、白ﾒｼの方がｲｲﾅ。
来年度もよろしく。
チャーハン、カツオたたきのサラダ、水菜とシーチキンの炒め煮、
鮭のハラカワ（ハラス?）を皮がカリカリってｶﾝｼﾞに焼く。
・・・やっぱ、白ﾒｼの方がｲｲﾅ。
来年度もよろしく。
38 ：可愛い奥様：03/03/31 16:07 ID:SyVgEA5Y
可愛い奥様方、明日は「嘘こけ!」と言われるような献立を書いてくださいよ？
わかりましたね？
そんな私は今日は正直に言いたいと思います。親子丼です。・・ショボッ。
わかりましたね？
そんな私は今日は正直に言いたいと思います。親子丼です。・・ショボッ。
39 ：可愛い奥様：03/03/31 16:08 ID:Vp4SC8SR
鰯の丸干し
カボチャの煮付け
小松菜のお浸し
豚汁
ぱっとしないな・・・
カボチャの煮付け
小松菜のお浸し
豚汁
ぱっとしないな・・・
40 ：可愛い奥様：03/03/31 16:08 ID:1dB2A6eS
今晩は、ピザ・・もちろんデリバリーｗ
子供を病院に連れていくんで。
混みそうだ・・・・
子供を病院に連れていくんで。
混みそうだ・・・・
41 ：195：03/03/31 16:11 ID:5dOBdBhS
42 ：可愛い奥様：03/03/31 16:11 ID:YPpsO776
なんかダルーだが作らないわけにはいかない。
シーフード串揚げ【揚げるだけのやつ】
キャベツせん切り トマト
もずくスープ【フリーズドライ】
ご飯
旦那にはこれにニラ玉つけようかな。
シーフード串揚げ【揚げるだけのやつ】
キャベツせん切り トマト
もずくスープ【フリーズドライ】
ご飯
旦那にはこれにニラ玉つけようかな。
１９５は誤爆だ！逝って来る！
>41
仕切ってるつもりこれっぽっちもないんだけどなー。冗談じゃん・・。
色んな人がいるんだねー。
仕切ってるつもりこれっぽっちもないんだけどなー。冗談じゃん・・。
色んな人がいるんだねー。
45 ：可愛い奥様：03/03/31 16:26 ID:zTNAWWrM
エリンギ、ピーマン、キャベツ、豚肉の生姜焼き
（まとめて生姜焼きのタレで味付けした物です）
豚肉、ほうれん草の味噌汁
玄米入りご飯
いかなごのくぎ煮
しそ昆布
いつも副菜に頭を悩ませます・・
玄米入りご飯でおにぎりを作ると、とても美味しいです～
（まとめて生姜焼きのタレで味付けした物です）
豚肉、ほうれん草の味噌汁
玄米入りご飯
いかなごのくぎ煮
しそ昆布
いつも副菜に頭を悩ませます・・
玄米入りご飯でおにぎりを作ると、とても美味しいです～
46 ：可愛い奥様：03/03/31 16:28 ID:JGi/cmjp
えびとせりのてんぷら
トムヤムクン風スープ
ごはん
もらった業務用冷凍えびを一気に解凍したもんで、当分えびづくしでつ。
トムヤムクン風スープ
ごはん
もらった業務用冷凍えびを一気に解凍したもんで、当分えびづくしでつ。
47 ：可愛い奥様：03/03/31 16:38 ID:OwOkp1OW
ちらし寿司
レタスのサラダ
きんぴらゴボウ
食後にエクレア
レタスのサラダ
きんぴらゴボウ
食後にエクレア
48 ：可愛い奥様：03/03/31 16:42 ID:6LjM7kHr
焼き魚
鶏肉と野菜の煮物
茶碗蒸し
スナップえんどう（ゆでただけ）
味噌汁
ちょっと冷蔵庫の掃除も兼ねてまつ
鶏肉と野菜の煮物
茶碗蒸し
スナップえんどう（ゆでただけ）
味噌汁
ちょっと冷蔵庫の掃除も兼ねてまつ
49 ：可愛い奥様：03/03/31 16:48 ID:t+S8DvJm
たこ焼き。
今日はあとで病院にいくのもあり、さっさと用意出きる物で。
献立を考える事にも行き詰ってしまいました。
でもダンナと子供は大喜びすると思う。ｽｲﾏｾﾝｽｲﾏｾﾝ。ｷｮｳﾊｶﾝﾍﾞﾝｼﾃｸﾀﾞｻｲ。
今日はあとで病院にいくのもあり、さっさと用意出きる物で。
献立を考える事にも行き詰ってしまいました。
でもダンナと子供は大喜びすると思う。ｽｲﾏｾﾝｽｲﾏｾﾝ。ｷｮｳﾊｶﾝﾍﾞﾝｼﾃｸﾀﾞｻｲ。
50 ：可愛い奥様：03/03/31 16:50 ID:zs8aDZpq
たまごとちくわ
ちくわとたまごをいためてしょうゆで味付け
これでだめダンナと子供は大喜びする
ちくわとたまごをいためてしょうゆで味付け
これでだめダンナと子供は大喜びする
51 ：可愛い奥様：03/03/31 16:54 ID:ga7EkmPo
♥かますの塩焼き
♥ニラとモヤシ炒め
♥鶏手羽と筍の煮物
♥小松菜と葱とワカメのお味噌汁
♥ニラとモヤシ炒め
♥鶏手羽と筍の煮物
♥小松菜と葱とワカメのお味噌汁
52 ：可愛い奥様：03/03/31 16:57 ID:Ydx0YOY0
カレー
（鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ
茄子、しめじ、お豆のカンヅメ）
サラダ
（セロリ、レタス、水菜、じゃこ、
ミョウガ、蕎麦の芽）
うちも冷蔵庫の掃除を兼ねて。
ジャガ２個しかないし玉ねぎも１個しかないから
あるもの色々入れて誤魔化そっと。
（鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ
茄子、しめじ、お豆のカンヅメ）
サラダ
（セロリ、レタス、水菜、じゃこ、
ミョウガ、蕎麦の芽）
うちも冷蔵庫の掃除を兼ねて。
ジャガ２個しかないし玉ねぎも１個しかないから
あるもの色々入れて誤魔化そっと。
53 ：可愛い奥様：03/03/31 16:57 ID:oTiVFcjL
・混ぜ寿司（ひじきの煮物を買ってきて、寿司飯に混ぜるだけ）
・出し巻き卵
・菜の花の吸い物
・焼き魚（銀むつ）
混ぜ寿司をする時は大量に作って、油揚げも煮ておいて
お稲荷さんも作っちゃう。次の日のお昼に。
・出し巻き卵
・菜の花の吸い物
・焼き魚（銀むつ）
混ぜ寿司をする時は大量に作って、油揚げも煮ておいて
お稲荷さんも作っちゃう。次の日のお昼に。
54 ：可愛い奥様：03/03/31 17:01 ID:OeN5MVHh
肉じゃが。
昼杉に肉をﾌﾘｰｻﾞｰから冷蔵に移したんだけど、まだ解凍されてない・・・
ﾔｳﾞｧｰ
昼杉に肉をﾌﾘｰｻﾞｰから冷蔵に移したんだけど、まだ解凍されてない・・・
ﾔｳﾞｧｰ
55 ：可愛い奥様：03/03/31 17:26 ID:mJI5RshQ
一口豚カツと鶏カツ・コールスロー
ひじき煮
春菊の白和え
なすのみそ汁
ひじき煮
春菊の白和え
なすのみそ汁
56 ：可愛い奥様：03/03/31 17:27 ID:JdKafkPc
*冷やし中華
*野菜スープ
*ブロッコリーと鶏肉のウスターソース炒め
手抜き～。
*野菜スープ
*ブロッコリーと鶏肉のウスターソース炒め
手抜き～。
57 ：可愛い奥様：03/03/31 17:27 ID:6zrdYlir
もやしのナムル
鱸の刺身
もずく酢
吸い物（豆腐・白葱）
あっさりな今夜 肉食なｵｯﾄにはきっと不評だ
チーズでも切ろう
鱸の刺身
もずく酢
吸い物（豆腐・白葱）
あっさりな今夜 肉食なｵｯﾄにはきっと不評だ
チーズでも切ろう
58 ：可愛い奥様：03/03/31 17:28 ID:rQcf+e9R
手作りでギョウザ
焼きと水両方で食べます
焼きと水両方で食べます
59 ：可愛い奥様：03/03/31 17:29 ID:0x20L5Hs
ふかかわの煮こごり
水菜とトマトのサラダ
じゃがいもとシメジの味噌汁
＋オムレツにするか刺身蒟蒻にするか、冷凍食品の小籠包にするか考え中
水菜とトマトのサラダ
じゃがいもとシメジの味噌汁
＋オムレツにするか刺身蒟蒻にするか、冷凍食品の小籠包にするか考え中
60 ：可愛い奥様：03/03/31 17:40 ID:JdKafkPc
>58 ご馳走してくりーうまそ。
61 ：58：03/03/31 17:42 ID:rQcf+e9R
>>60
○●○←おすそわけでつ
○●○←おすそわけでつ
62 ：可愛い奥様：03/03/31 17:42 ID:i83o54uC
・肉野菜炒め（給料日の為、珍しく豚ではなく牛肉でたっぷりです）
・マカロニサラダ
・五目豆
・お味噌汁（豆腐、ワカメ）
・マカロニサラダ
・五目豆
・お味噌汁（豆腐、ワカメ）
63 ：可愛い奥様：03/03/31 17:46 ID:DvAPxe4C
・牛すじの煮込み
・ニラと卵の味噌汁
・ニラと卵の味噌汁
64 ：可愛い奥様：03/03/31 17:48 ID:F2SHr/Ma
もうこのスレが上がる時間か～･･･。
・かさごの煮付け
・筍と油揚げの煮物
・餃子
で、カンベンしてもらお。
昨日に引き続きくしゃみと鼻水が止まらない。
・かさごの煮付け
・筍と油揚げの煮物
・餃子
で、カンベンしてもらお。
昨日に引き続きくしゃみと鼻水が止まらない。
65 ：可愛い奥様：03/03/31 17:52 ID:SAoF+ETB
>64 風邪かい? お大事にね。
サバのムニエル
肉じゃが
野菜サラダ
大根と油揚げの味噌汁
こんなもんかな～
サバのムニエル
肉じゃが
野菜サラダ
大根と油揚げの味噌汁
こんなもんかな～
66 ：可愛い奥様：03/03/31 17:53 ID:3xG/96s5
小あじの南蛮漬け
大根と鶏肉の煮物
白菜の味噌汁
ふー。今からあじのお腹出さなきゃ。あぁめんどくさい。
大根と鶏肉の煮物
白菜の味噌汁
ふー。今からあじのお腹出さなきゃ。あぁめんどくさい。
67 ：可愛い奥様：03/03/31 17:55 ID:vlNtShZl
せりと豚肉をお酒で蒸してゆずポンで食う
まぐろのやまかけ
白菜の漬物
豆腐とワカメの味噌汁
あ！やべ！
ゆずポン買うの忘れてた！
これから買いに行ってきます(TДT)
と、思ったら今だんなから電話で、急遽飲み会だから
晩ご飯いらないらしい。
メニュー変更
ごはん
白菜の漬物
きんぴらごぼう
お茶
おしまい
まぐろのやまかけ
白菜の漬物
豆腐とワカメの味噌汁
あ！やべ！
ゆずポン買うの忘れてた！
これから買いに行ってきます(TДT)
と、思ったら今だんなから電話で、急遽飲み会だから
晩ご飯いらないらしい。
メニュー変更
ごはん
白菜の漬物
きんぴらごぼう
お茶
おしまい
69 ：可愛い奥様：03/03/31 18:01 ID:YvP7uUGn
牛丼
鮪の赤身刺し
あさりの味噌汁
グリーンアスパラとカニかまのマヨネーズあえ
うっかり牛肉の解凍忘れてた～ Σ（ﾟДﾟ;)))
鮪の赤身刺し
あさりの味噌汁
グリーンアスパラとカニかまのマヨネーズあえ
うっかり牛肉の解凍忘れてた～ Σ（ﾟДﾟ;)))
71 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/31 18:07 ID:zSqcGfj0
すき焼き
新玉ねぎのサラダ
ナメコ汁
新玉ねぎのサラダ
ナメコ汁
72 ：可愛い奥様：03/03/31 18:07 ID:HlB9Achp
久々にカレーにします
ビーフカレー
トマトとアスパラのサラダ
冷や奴
うーん、あと何にしよう・・・酢の物くらいかなぁ
73 ：可愛い奥様：03/03/31 18:22 ID:0x20L5Hs
今宵は旦那が飲み会なのでパスタを作るか？
もしくはデリバリーのピザにするか・・・迷い中。
もしくはデリバリーのピザにするか・・・迷い中。
76 ：可愛い奥様：03/03/31 18:39 ID:Y1DTMpm7
今季初。冷やし中華
にらときのこのおひたし
あと何にしよう･･･？
にらときのこのおひたし
あと何にしよう･･･？
>>75
いえいえ。全部ひらがなで読み辛かったですね。(反省）
スーパーの魚売り場に売ってるのを買って来て、
切るだけの手抜きおかずです。(皮入りの、お醤油味醂ゼリーって感じ)
ゼラチン質なのでプリプリお肌になるかな？と望みをかけているのですが･･･
いえいえ。全部ひらがなで読み辛かったですね。(反省）
スーパーの魚売り場に売ってるのを買って来て、
切るだけの手抜きおかずです。(皮入りの、お醤油味醂ゼリーって感じ)
ゼラチン質なのでプリプリお肌になるかな？と望みをかけているのですが･･･
78 ：可愛い奥様：03/03/31 19:02 ID:OA/5UpQX
麻婆豆腐丼
ほうれん草のくるみあえ
たまねぎとわかめの味噌汁
デザートは鶴の子(博多銘菓)
ほうれん草のくるみあえ
たまねぎとわかめの味噌汁
デザートは鶴の子(博多銘菓)
79 ：可愛い奥様：03/03/31 19:10 ID:J5Th2jY6
今日は旦那が飲み会なので～
いくら丼
ブロッコリーのサラダ
ほうれん草のお味噌汁（インスタント）
簡単でうれしい～！！
いくら丼
ブロッコリーのサラダ
ほうれん草のお味噌汁（インスタント）
簡単でうれしい～！！
80 ：可愛い奥様：03/03/31 19:16 ID:x0DZtuGh
鰻丼
ジャガイモのみそ汁（残り物
もやしとピーマンと鶏ささみのからし醤油和え
中華風春雨サラダ
ジャガイモのみそ汁（残り物
もやしとピーマンと鶏ささみのからし醤油和え
中華風春雨サラダ
81 ：可愛い奥様：03/03/31 19:38 ID:FhTq6ChI
焼き鮭
アボカドとトマトとベーコンのカレーマヨ
なすとシソの梅煮
めかぶと生姜和え
しじみ汁
デザートに苺ミルク
アボカドとトマトとベーコンのカレーマヨ
なすとシソの梅煮
めかぶと生姜和え
しじみ汁
デザートに苺ミルク
82 ：可愛い奥様：03/03/31 19:41 ID:IWBhzji7
鳥のタタキ
豆腐の味噌汁
みんな品数多くてすごいな～
見習いまつ。
豆腐の味噌汁
みんな品数多くてすごいな～
見習いまつ。
83 ：可愛い奥様：03/03/31 20:10 ID:UfhHyufZ
なんちゃってさば味噌
水菜としめじのおひたし
ｴﾘﾝｷﾞと海老のｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め
とろろと鮪を和えたもの←名前がｲﾏｲﾁわからん。
長芋を短冊切りにして鮪と和えるつもりがうっかり
擂ってしまい、とろろと化してしもーた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
水菜としめじのおひたし
ｴﾘﾝｷﾞと海老のｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め
とろろと鮪を和えたもの←名前がｲﾏｲﾁわからん。
長芋を短冊切りにして鮪と和えるつもりがうっかり
擂ってしまい、とろろと化してしもーた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
84 ：可愛い奥様：03/03/31 20:17 ID:5oD/g5qS
宅配ピザ
トマトのはちみつ漬け
ベビーリーフサラダ
フルーツ盛り合わせ
娘の誕生日。リクエストがピザだから、らくらく
トマトのはちみつ漬け
ベビーリーフサラダ
フルーツ盛り合わせ
娘の誕生日。リクエストがピザだから、らくらく
85 ：可愛い奥様：03/03/31 20:19 ID:v22xWBlb
ミネストローネとパウンドケーキ。
ダンナが遅いからあるものDEメニュー
ダンナが遅いからあるものDEメニュー
86 ：可愛い奥様：03/03/31 22:49 ID:VWPV89/r
牛タンの塩焼き
ブリの照り焼き
揚げなすの甘酢漬け
もやし炒め
まだ帰ってこない・・・・。
ブリの照り焼き
揚げなすの甘酢漬け
もやし炒め
まだ帰ってこない・・・・。
87 ：可愛い奥様：03/03/31 22:58 ID:+6wyXlO2
モヤシと魚肉ソーセージの炒め物
肉じゃがコロッケ（惣菜）
もずく酢
味噌汁（豆腐＆ワカメ）
ｼｮﾎﾞｰ
肉じゃがコロッケ（惣菜）
もずく酢
味噌汁（豆腐＆ワカメ）
ｼｮﾎﾞｰ
88 ：可愛い奥様：03/03/31 23:53 ID:tcwuWVfo
チンジャオロースー（牛肉、筍、ピーマン、アスパラ）
カレー風味ポテトサラダ（カレー鍋掃除する為ゆでたイモこすりつけた^^;）
きんぴらごぼう
わかめの味噌汁、ご飯
残りは明日のお弁当だにゃ
カレー風味ポテトサラダ（カレー鍋掃除する為ゆでたイモこすりつけた^^;）
きんぴらごぼう
わかめの味噌汁、ご飯
残りは明日のお弁当だにゃ
89 ：可愛い奥様：03/03/31 23:55 ID:W39bKHLg
鱸のバター焼き（ほうれん草の付け合せ）
南瓜のサラダ
菜の花の胡麻和え
温泉卵
お味噌汁（なめこ・豆腐・若芽）
南瓜のサラダ
菜の花の胡麻和え
温泉卵
お味噌汁（なめこ・豆腐・若芽）
90 ：可愛い奥様：03/04/01 00:00 ID:J1Tkexd5
・肉じゃが
・揚げだし豆腐
・もやしの卵とじ(もやし、卵、海苔)
・お味噌汁（ニラ、油揚げ）
87さん、うちのがｼｮﾎﾞいぞ。
・揚げだし豆腐
・もやしの卵とじ(もやし、卵、海苔)
・お味噌汁（ニラ、油揚げ）
87さん、うちのがｼｮﾎﾞいぞ。
>83
ｿﾚﾊ ﾏｸﾞﾛﾉﾔﾏｶｹ ﾀﾞﾖｰ
ｿﾚﾊ ﾏｸﾞﾛﾉﾔﾏｶｹ ﾀﾞﾖｰ
92 ：可愛い奥様：03/04/01 10:26 ID:/hZUChTF
揚げと枝豆と鶏入りひじき煮
ほうれん草と豚の生姜焼き
鮭ごはん
かぼちゃと玉葱のみそ汁
ほうれん草と豚の生姜焼き
鮭ごはん
かぼちゃと玉葱のみそ汁
93 ：可愛い奥様：03/04/01 10:40 ID:l6CFY9Bb
銀杏大量にもらったんだけど・・・
何しよう？
ていうか、銀杏（殻付き）って、どうやって調理するのでしょうか？
何しよう？
ていうか、銀杏（殻付き）って、どうやって調理するのでしょうか？
94 ：可愛い奥様：03/04/01 10:50 ID:PtiK4E7A
95 ：可愛い奥様：03/04/01 10:56 ID:l6CFY9Bb
>94
ありがとうございます。
やってみます。
ありがとうございます。
やってみます。
96 ：可愛い奥様：03/04/01 11:12 ID:zykrCm1q
ペンチで割目を入れたあと、殻ごとフライパンで気長に空炒りして
塩振って食べるのもｳﾏｰ。おつまみにぴったりよ。
塩振って食べるのもｳﾏｰ。おつまみにぴったりよ。
97 ：可愛い奥様：03/04/01 11:13 ID:E+dCBCdT
>93 外殻は同じくペンチで。
その後、封筒に入れて口を３回位折り曲げ、レンジで２～３分加熱。
熱々で美味しいよ。塩をかけておつまみにも。子供さんは銀杏中毒にならない
ように～。
その後、封筒に入れて口を３回位折り曲げ、レンジで２～３分加熱。
熱々で美味しいよ。塩をかけておつまみにも。子供さんは銀杏中毒にならない
ように～。
98 ：96：03/04/01 11:14 ID:zykrCm1q
ををっ！電子レンジでできるのね！
うちでもやってみるでつー！
うちでもやってみるでつー！
99 ：可愛い奥様：03/04/01 11:33 ID:ZnG+xPSk
83でつ。
遅ﾚｽですが。
>91さん教えてくれてありがとー！
覚えておきます。ﾒﾓﾒﾓ。
遅ﾚｽですが。
>91さん教えてくれてありがとー！
覚えておきます。ﾒﾓﾒﾓ。
100 ：可愛い奥様：03/04/01 11:42 ID:E+dCBCdT
>96 ｺﾞﾒｿ。外殻を割らずに封筒に入れてもOKだって（ﾏﾏﾝから）。
はじけて手でも殻がむけるそうだ。
はじけて手でも殻がむけるそうだ。
101 ：可愛い奥様：03/04/01 11:59 ID:vuzK0Rmy
てんぷら
102 ：96：03/04/01 12:14 ID:zykrCm1q
＞100
ますますお手軽でい～じゃあ～りませんか。（古っ！
あとは93のところから殻つき銀杏を強奪してくるだけね。ｗ
ますますお手軽でい～じゃあ～りませんか。（古っ！
あとは93のところから殻つき銀杏を強奪してくるだけね。ｗ
103 ：可愛い奥様：03/04/01 16:28 ID:zyoa68V/
にゅうめん（小松菜を卵であえたもの入り）
ささ身フライ（しそ＋梅，しそ＋チーズ）
砂肝の酢の物
ささ身フライ（しそ＋梅，しそ＋チーズ）
砂肝の酢の物
104 ：可愛い奥様：03/04/01 16:30 ID:J8/zW1Yr
一人なので、
・湯豆腐
豆腐 まいたけ ちくわ
でつ
あと、1パック78円の卵がget出来たら
ゆで卵もつけます。
（レンジでゆで卵出来る容器を買ったのだ）
・湯豆腐
豆腐 まいたけ ちくわ
でつ
あと、1パック78円の卵がget出来たら
ゆで卵もつけます。
（レンジでゆで卵出来る容器を買ったのだ）
105 ：可愛い奥様：03/04/01 16:34 ID:aG27UfFQ
二日目のカレー
かつおのたたき
大根サラダ
焼きシシャモ
トマトのマリネ
五目ひじき
小松菜と薄揚げの煮付け
色んなものが少しずつ余ってきたので居酒屋のようなメニューです
106 ：可愛い奥様：03/04/01 16:36 ID:h4epgAvo
かつおのたたき
五目御飯
白菜と卵のスープ
マーボー豆腐
ナスときのこの炒め物
五目御飯
白菜と卵のスープ
マーボー豆腐
ナスときのこの炒め物
107 ：可愛い奥様：03/04/01 16:38 ID:y9uFI6dw
焼き鳥丼
豚肉ともやしと人参とタマネギとピーマンの炒め物
ほうれん草のみそ汁
豚肉ともやしと人参とタマネギとピーマンの炒め物
ほうれん草のみそ汁
牛丼モドキ
ほっけの身を焼いたもの
出かけなきゃならんのでお手軽めにゅー。
ほっけの身を焼いたもの
出かけなきゃならんのでお手軽めにゅー。
109 ：可愛い奥様：03/04/01 17:28 ID:bG2sAWiU
和風ロールキャベツ
ポテトサラダ
豆腐となめこの味噌汁
昨日作った鯖の味噌煮が夫には不評だったため
私は今夜もサバ食うよ。
もちろんロールキャベツだって食ってやる。
ポテトサラダ
豆腐となめこの味噌汁
昨日作った鯖の味噌煮が夫には不評だったため
私は今夜もサバ食うよ。
もちろんロールキャベツだって食ってやる。
110 ：可愛い奥様：03/04/01 17:32 ID:Bunsy7Vg
焼き鳥丼
マカロニサラダ
この前一緒にスーパーに行った時、
旦那が焼き鳥見てて「旨そう」と言っていたので。
マカロニサラダ
この前一緒にスーパーに行った時、
旦那が焼き鳥見てて「旨そう」と言っていたので。
教えて下さい。
今日ちゃんこ鍋にしまつ。
鶏ガラスープって中華鶏ガラスープの素で
いいんでつか？
今日ちゃんこ鍋にしまつ。
鶏ガラスープって中華鶏ガラスープの素で
いいんでつか？
112 ：可愛い奥様：03/04/01 17:48 ID:TdzGijRl
＞１１１
そのはずだよ… ちょっと自信ないけど。
そのはずだよ… ちょっと自信ないけど。
113 ：ななし奥様：03/04/01 17:52 ID:SFwKd5fv
やきそヴぁ。
野菜はもやしだけ（,,ＴДＴ）
明日の夜からカレーにしよっと。
節約節約・・・ていうか安月給でツライのよねＴＴ
野菜はもやしだけ（,,ＴДＴ）
明日の夜からカレーにしよっと。
節約節約・・・ていうか安月給でツライのよねＴＴ
114 ：可愛い奥様：03/04/01 17:53 ID:H+DU7c+L
ミートソーススパ
いろいろ野菜のオムレツ
ごぼうの胡麻あえ
小松菜のスープ
いつも行くスーパーが休みなのであるもので作りました。
いろいろ野菜のオムレツ
ごぼうの胡麻あえ
小松菜のスープ
いつも行くスーパーが休みなのであるもので作りました。
115 ：可愛い奥様：03/04/01 17:54 ID:NibLv4f4
117 ：可愛い奥様：03/04/01 18:04 ID:z3wH/SMr
焼き魚（ほっけ）
オムすき（昨日の残りを卵で包む）
ほうれんの草お浸し
新玉ねぎとトマトサラダ
大根の味噌汁
オムすき（昨日の残りを卵で包む）
ほうれんの草お浸し
新玉ねぎとトマトサラダ
大根の味噌汁
118 ：可愛い奥様：03/04/01 18:08 ID:mqeCvAGR
肉じゃが風オムレツ(人参・じゃが芋・タマネギ・牛みじん切り)
コールスローとマカロニツナサラダ・プチトマト添え
マッシュルームのバターソテー
ブロッコリーのゴマ和え
豆腐とワカメとネギのみそ汁
ひじきの煮付け
コールスローとマカロニツナサラダ・プチトマト添え
マッシュルームのバターソテー
ブロッコリーのゴマ和え
豆腐とワカメとネギのみそ汁
ひじきの煮付け
119 ：可愛い奥様：03/04/01 18:09 ID:NibLv4f4
120 ：可愛い奥様：03/04/01 18:11 ID:FjejZpXB
ﾌﾞﾘのあらと大根の煮物（2日目）
納豆
じゃが芋の味噌汁
風邪でしんどいので、これだけ…
納豆
じゃが芋の味噌汁
風邪でしんどいので、これだけ…
121 ：可愛い奥様：03/04/01 18:11 ID:fwoBpovS
鶏むねグリル焼きwith大根おろし
人参の天ぷら
茄子とシソの和え物
玉ねぎの味噌汁
デザートはりんごに蜂蜜かけたの
人参の天ぷら
茄子とシソの和え物
玉ねぎの味噌汁
デザートはりんごに蜂蜜かけたの
122 ：可愛い奥様：03/04/01 18:14 ID:nLSwo8xO
地鶏のハーブ焼き エリンギ三色ピーマンもいっしょに
で、レタスとトマトのつけあわせ
ご飯
もずくスープ
卵を使ってもう一品作りたいけど、なんか教えてください
で、レタスとトマトのつけあわせ
ご飯
もずくスープ
卵を使ってもう一品作りたいけど、なんか教えてください
124 ：可愛い奥様：03/04/01 18:17 ID:mqeCvAGR
>122
その献立だったらチーズを入れたオムレツとか、シンプル目はいかがか。
その献立だったらチーズを入れたオムレツとか、シンプル目はいかがか。
125 ：可愛い奥様：03/04/01 18:19 ID:LYp8is/B
２日目の茄子豆チキンカレー目玉焼きのっけ
にんじんサラダ
冷やしトマト
塩らっきょう
つぼ漬け
目玉焼きのっけるとｺﾄﾞﾓ並みに喜ぶﾀﾞﾝﾅ33歳
にんじんサラダ
冷やしトマト
塩らっきょう
つぼ漬け
目玉焼きのっけるとｺﾄﾞﾓ並みに喜ぶﾀﾞﾝﾅ33歳
126 ：可愛い奥様：03/04/01 18:23 ID:J1Tkexd5
・鯵のソテー
・麻婆豆腐
・ほうれん草のお浸し
・しめじのお味噌汁
なんか一品足りないなあ…どしよ。
・麻婆豆腐
・ほうれん草のお浸し
・しめじのお味噌汁
なんか一品足りないなあ…どしよ。
127 ：可愛い奥様：03/04/01 18:28 ID:NibLv4f4
128 ：可愛い奥様：03/04/01 18:33 ID:fhiqQstF
人参のゴマ和え
なめこと豆腐のみそ汁
昆布〆鯛（テキトーに作っただけ）
なすの揚げびたし
子持ちししゃも焼いたの
新タマを薄切りにして鰹節と味ぽんかけたやつ
腹減ったが夫が帰ってくるまでガマンガマン
なめこと豆腐のみそ汁
昆布〆鯛（テキトーに作っただけ）
なすの揚げびたし
子持ちししゃも焼いたの
新タマを薄切りにして鰹節と味ぽんかけたやつ
腹減ったが夫が帰ってくるまでガマンガマン
129 ：126：03/04/01 18:35 ID:J1Tkexd5
130 ：可愛い奥様：03/04/01 18:39 ID:nPC14u9z
豚カツ
いか大根
ほうれん草のごま和え
きゅうりとわかめの酢の物
大根葉としいたけの炒め物
かきたま汁
いか大根
ほうれん草のごま和え
きゅうりとわかめの酢の物
大根葉としいたけの炒め物
かきたま汁
131 ：可愛い奥様：03/04/01 18:40 ID:Yyrm2VJ1
春巻き
鶏ときゅうりの中華風サラダ
さつまいも甘煮
質素だな
鶏ときゅうりの中華風サラダ
さつまいも甘煮
質素だな
132 ：可愛い奥様：03/04/01 18:41 ID:oKXhN/nl
竹の子ごはん
さばの塩焼き
ジャーマンポテト
大根の味噌汁
小松菜ごまあえ
さっき旦那から、
「まだ夕飯つくってなかったら、フィッシュねすバーガー買ってくるけど？」
って電話が！
もう竹の子ごはん炊きあがったあとだったんで、激しくヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
さばの塩焼き
ジャーマンポテト
大根の味噌汁
小松菜ごまあえ
さっき旦那から、
「まだ夕飯つくってなかったら、フィッシュねすバーガー買ってくるけど？」
って電話が！
もう竹の子ごはん炊きあがったあとだったんで、激しくヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
あの・・・フレッシュネスじゃない？
134 ：可愛い奥様：03/04/01 18:42 ID:nLSwo8xO
>>124そのアイデアいただきます。ありがとー
あ、122でした。では旦那が帰ってくるようなのでそろそろ
キッチンへ移動いたします。
デザートに買ってるハーゲンダッツのメロンに期待大！
昨日食べたバナナ美味しすぎでした。
あ、122でした。では旦那が帰ってくるようなのでそろそろ
キッチンへ移動いたします。
デザートに買ってるハーゲンダッツのメロンに期待大！
昨日食べたバナナ美味しすぎでした。
135 ：可愛い奥様：03/04/01 18:42 ID:GMOX5mK4
ハンバーグ
付け合せに粉ふきいも、人参、コーン
サラダ（サニーレタス、キュウリ）
味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ）
納豆
お土産のチーズ入り薩摩あげ
付け合せに粉ふきいも、人参、コーン
サラダ（サニーレタス、キュウリ）
味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ）
納豆
お土産のチーズ入り薩摩あげ
136 ：可愛い奥様：03/04/01 18:45 ID:6JM/Xy81
豚角煮（大根・ゆで卵入り）
丘ひじきのワサビマヨ和え
さつまあげ（あぶって鰹節と大根おろしで）
とろろ汁
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯（麦入り）
豚角煮は４日前にも作ったばかりなんだけど、私が出かけ
てる間に夫が１人で一鍋食べちゃったんで、悔しいから再登場。
丘ひじきのワサビマヨ和え
さつまあげ（あぶって鰹節と大根おろしで）
とろろ汁
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯（麦入り）
豚角煮は４日前にも作ったばかりなんだけど、私が出かけ
てる間に夫が１人で一鍋食べちゃったんで、悔しいから再登場。
137 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/01 19:00 ID:jZRauQlm
鶏とカボチャのグラタン
ニラ玉モヤシ
隠元と人参の胡麻和え
貝割れ納豆
里芋と大根の味噌汁
ニラ玉モヤシ
隠元と人参の胡麻和え
貝割れ納豆
里芋と大根の味噌汁
138 ：可愛い奥様：03/04/01 19:09 ID:xKxuqTz0
しゃも肉のグリル
タストマトきゅうりのサラダ
レンコンのきんぴら
もずく酢
里芋としめじの味噌汁
あとデザートは聘珍楼のインスタントで作った杏仁豆腐
さっきちょっと食べたけど結構おいしい
タストマトきゅうりのサラダ
レンコンのきんぴら
もずく酢
里芋としめじの味噌汁
あとデザートは聘珍楼のインスタントで作った杏仁豆腐
さっきちょっと食べたけど結構おいしい
139 ：可愛い奥様：03/04/01 19:56 ID:dfrfI+sQ
トンカツ用のロース肉があるんだけど、トンカツ以外でどんな料理ができるだろう？
奥様のお知恵を拝借したいです･･･
メイン以外は決定なんだが。
若竹煮
大根と鶏肉の煮物
ブロッコリー（ﾏﾖあえ）
豆腐と白菜の味噌汁
奥様のお知恵を拝借したいです･･･
メイン以外は決定なんだが。
若竹煮
大根と鶏肉の煮物
ブロッコリー（ﾏﾖあえ）
豆腐と白菜の味噌汁
140 ：可愛い奥様：03/04/01 20:05 ID:mqeCvAGR
スティック状にカットして、ショウガ醤油をちょいアマにしたタレに漬けて、
表面にゴマと片栗粉散らしてカリン揚げは？
ソテーなら大根下ろしとシソとネギのっけてポン酢かけるとｳﾏｰ。
表面にゴマと片栗粉散らしてカリン揚げは？
ソテーなら大根下ろしとシソとネギのっけてポン酢かけるとｳﾏｰ。
141 ：可愛い奥様：03/04/01 20:08 ID:nhjXiCAy
焼き魚(えぼ鯛)
ちくわのきゅうり詰め
みず菜の卵とじ
納豆
ごはん
ちくわのきゅうり詰め
みず菜の卵とじ
納豆
ごはん
142 ：可愛い奥様：03/04/01 20:12 ID:5BfA+Ibv
照焼きチキン、ピーマン添え
かつおのタタキ（オニオンスライス、大葉、生姜＆にんにく）
春菊の胡麻和え
細竹の味噌煮
なめこのお味噌汁
大根の漬物
私だけビール。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
かつおのタタキ（オニオンスライス、大葉、生姜＆にんにく）
春菊の胡麻和え
細竹の味噌煮
なめこのお味噌汁
大根の漬物
私だけビール。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
143 ：139 ：03/04/01 20:18 ID:dfrfI+sQ
144 ：可愛い奥様：03/04/01 20:20 ID:tb4zIE55
・ブロッコリーとブタ肉の中華風炒め
・シュウマイ
・なすの味噌汁
・グリーンサラダ
う～ん、少ないかな・・・。
・シュウマイ
・なすの味噌汁
・グリーンサラダ
う～ん、少ないかな・・・。
145 ：可愛い奥様：03/04/01 20:28 ID:JTru3mbk
麻婆豆腐
芙蓉蟹
若芽サラダ
味噌汁（大根＆揚げ）
漢字で書いてみるとごたいそうに見える罠。
芙蓉蟹
若芽サラダ
味噌汁（大根＆揚げ）
漢字で書いてみるとごたいそうに見える罠。
147 ：可愛い奥様：03/04/01 20:39 ID:Y+uj22J7
炊き込み御飯（里いも、ひじき、あげ、にんじん）
サバの味噌煮
豆腐サラダ
ほうれんそうとエリンギの卵とじスープ
サバの味噌煮
豆腐サラダ
ほうれんそうとエリンギの卵とじスープ
148 ：可愛い奥様：03/04/01 20:44 ID:qAMar76N
旦那がもうじき帰ってくるので（飲み会終了にて）
お茶漬けでも用意しておくかな・・・
お茶漬けでも用意しておくかな・・・
149 ：可愛い奥様：03/04/01 21:01 ID:HSGs7jTp
チキンカレー
パイナップルとヨーグルトのスムージー風
スナップえんどう・アスパラガス・そらまめバターソテー
バニラアイス＋小豆の煮たの
旦那帰宅１１時予定……
チキンカレーがかなり辛い。
夜中の空腹を直撃。
これで花粉症が悪化したらゴメソ。
パイナップルとヨーグルトのスムージー風
スナップえんどう・アスパラガス・そらまめバターソテー
バニラアイス＋小豆の煮たの
旦那帰宅１１時予定……
チキンカレーがかなり辛い。
夜中の空腹を直撃。
これで花粉症が悪化したらゴメソ。
150 ：可愛い奥様：03/04/01 21:07 ID:zaxZj29J
牡蠣フライ
菜の花と湯葉の煮浸し
ビール
のはずがつい
ﾎﾟﾃﾁの袋に手が伸び、、、、
一袋逝ってしまいますた。
菜の花と湯葉の煮浸し
ビール
のはずがつい
ﾎﾟﾃﾁの袋に手が伸び、、、、
一袋逝ってしまいますた。
151 ：可愛い奥様：03/04/01 21:15 ID:w5xLYvCk
タンドリーチキン
炒飯
アスパラとサニーレタスとトマトのサラダ
ほうれん草のお味噌汁
タンドリーチキンがもうすぐ焼きあがりまーす！
旦那待たせてごめんよ・・・。
炒飯
アスパラとサニーレタスとトマトのサラダ
ほうれん草のお味噌汁
タンドリーチキンがもうすぐ焼きあがりまーす！
旦那待たせてごめんよ・・・。
152 ：可愛い奥様：03/04/01 21:47 ID:rcYL+l7f
153 ：可愛い奥様：03/04/01 22:05 ID:nu6mqkbb
鶏もも肉とピーマンの照り焼き丼
切り干し大根
ほうれん草と油あげの味噌汁
切り干し大根
ほうれん草と油あげの味噌汁
154 ：可愛い奥様：03/04/02 12:03 ID:2r8NzZ1D
旦那が家で食べるバージョン
・ほっけの開き
・もやし ピーマン 豆苗の炒め物
・チンするだけのシュウマイ
・キュウリ レタス プチトマトのサラダ
・豆腐 カボチャの味噌汁
・ご飯
旦那が家で食べないバージョン
・もやし 豆腐 カボチャの味噌汁
のみ！
今朝、カボチャと豆腐の味噌汁を作るつもりで
昨日の晩に切っておいたのに、旦那朝食抜きで
出勤していった…
・ほっけの開き
・もやし ピーマン 豆苗の炒め物
・チンするだけのシュウマイ
・キュウリ レタス プチトマトのサラダ
・豆腐 カボチャの味噌汁
・ご飯
旦那が家で食べないバージョン
・もやし 豆腐 カボチャの味噌汁
のみ！
今朝、カボチャと豆腐の味噌汁を作るつもりで
昨日の晩に切っておいたのに、旦那朝食抜きで
出勤していった…
155 ：可愛い奥様：03/04/02 12:07 ID:GomhPoIi
グラタン（マカロニ、鶏肉、玉ねぎ、ほうれん草、コーン）
パン（今焼いてる）
サラダ
りんご
パン（今焼いてる）
サラダ
りんご
156 ：可愛い奥様：03/04/02 12:22 ID:P96dnngs
青梗菜とささみの甘辛あんかけ
豚肉のみそ漬け焼き
わかめのみそ汁
もやしとピーマンのサラダ
ご飯
豚肉のみそ漬け焼き
わかめのみそ汁
もやしとピーマンのサラダ
ご飯
157 ：可愛い奥様：03/04/02 12:47 ID:/UtR3c4c
最近まぁーったくヤル気が出ません。
・おじや（レトルトふかひれスープ使用）
・にらともやしの塩炒め
・豆腐の甜麺醤炒め（麻婆ではない）
程度にしとく…。
・おじや（レトルトふかひれスープ使用）
・にらともやしの塩炒め
・豆腐の甜麺醤炒め（麻婆ではない）
程度にしとく…。
158 ：可愛い奥様：03/04/02 12:56 ID:lSg92Z3X
エビフライ
切干大根の炒り煮（昨日の残り）
豆腐の味噌汁
ｴﾋﾞﾌﾗｲ初挑戦でﾄﾞｷﾄﾞｷ。
あまり揚げ物上手じゃないんだよなぁ…
切干大根の炒り煮（昨日の残り）
豆腐の味噌汁
ｴﾋﾞﾌﾗｲ初挑戦でﾄﾞｷﾄﾞｷ。
あまり揚げ物上手じゃないんだよなぁ…
159 ：可愛い奥様：03/04/02 14:06 ID:MwpOLsT2
海老フライ初挑戦？
新米主婦なんだね。
エビの腹側に切目を二～三ヶ所入れるのを忘れないでね。
イカリングみたいになっちゃうから。がんがって。
うちももう買い物を済ませたから献立、決定。
サワラのムニエル、アスパラ添え、ﾏﾖマスタードソース
肉ジャガ
ほうれん草のお浸し
冷や奴
えのきとワカメのお味噌汁
とてもありきたりのﾒﾆｭｰだ・・・。
新米主婦なんだね。
エビの腹側に切目を二～三ヶ所入れるのを忘れないでね。
イカリングみたいになっちゃうから。がんがって。
うちももう買い物を済ませたから献立、決定。
サワラのムニエル、アスパラ添え、ﾏﾖマスタードソース
肉ジャガ
ほうれん草のお浸し
冷や奴
えのきとワカメのお味噌汁
とてもありきたりのﾒﾆｭｰだ・・・。
160 ：可愛い奥様：03/04/02 14:08 ID:M/1JCT+8
しゃけと菜の花のパスタ
ブロッコリーとチコリのサラダ蓮根チップ添え
鶏もも肉のソテージンジャーソース＋ほうれん草
>158
揚げ物は、先に衣をつけておくと、なじんで揚げやすいですよ！
ブロッコリーとチコリのサラダ蓮根チップ添え
鶏もも肉のソテージンジャーソース＋ほうれん草
>158
揚げ物は、先に衣をつけておくと、なじんで揚げやすいですよ！
161 ：可愛い奥様：03/04/02 14:33 ID:FBLOfR5B
カレーになすびを入れようかと思うんだけど、他の野菜と一緒に先に炒めないと
駄目なの？
駄目なの？
162 ：可愛い奥様：03/04/02 14:36 ID:rIKW7Z3h
163 ：可愛い奥様：03/04/02 14:45 ID:FBLOfR5B
>>162タン
ありがトン♪
ありがトン♪
豚肉と青梗菜の中華みそ炒め
ｴﾋﾞﾌﾗｲ初挑戦の158でつ。
すいません、主婦歴1年、自炊歴6年です…
面倒で今まで揚げ物を避けてたのですが、冷凍ｴﾋﾞを
大量にいただいたもので、今回ﾄﾗｲする次第で。
159さん、160さん、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう！がんがってみます！！
すいません、主婦歴1年、自炊歴6年です…
面倒で今まで揚げ物を避けてたのですが、冷凍ｴﾋﾞを
大量にいただいたもので、今回ﾄﾗｲする次第で。
159さん、160さん、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう！がんがってみます！！
166 ：可愛い奥様：03/04/02 16:37 ID:OWmmhPgc
寿司太郎つかって、マグロ刺身を乗っけた寿司でも作ろうかと
167 ：166：03/04/02 16:39 ID:OWmmhPgc
マグロ刺身を乗っけた寿司
シメジに大根おろし（ポン酢でいただく）
トマト
お吸い物
きのうちょっといい事があったので
シメジに大根おろし（ポン酢でいただく）
トマト
お吸い物
きのうちょっといい事があったので
168 ：可愛い奥様：03/04/02 16:40 ID:hJmabEr8
牛丼
サラダ
味噌汁
サラダ
味噌汁
169 ：可愛い奥様：03/04/02 16:41 ID:GpCzQHhH
とり胸肉があるのでパン粉つけてフライにしようと思うのですが
ケチャップ以外のつけだれというかソースってなんかいいのないでしょうか。
それかフライ以外でガッツリしたとりむね肉の調理法ないかなあ・・・。
ケチャップ以外のつけだれというかソースってなんかいいのないでしょうか。
それかフライ以外でガッツリしたとりむね肉の調理法ないかなあ・・・。
170 ：可愛い奥様：03/04/02 16:42 ID:guN3zuDk
オムライス
ツナサラダ
ツナサラダ
171 ：可愛い奥様：03/04/02 16:45 ID:5vA5nzq9
ほうれんそうと豚薄切り肉のごまあえ
かれいの煮付け
じゃがいもの染め煮
きゅうりとキャベツの浅づけ
たけのこご飯
豆腐とワカメとねぎの味噌汁
かれいの煮付け
じゃがいもの染め煮
きゅうりとキャベツの浅づけ
たけのこご飯
豆腐とワカメとねぎの味噌汁
172 ：可愛い奥様：03/04/02 16:46 ID:CrLPqIav
うちも茄子と挽肉のカレー
でも茄子は煮込むと溶けてしまうので、うちはオリーブとニンニクと
鷹の爪で別に炒めて上にのせます。
これにナンにチーズのせて焼いたやつ
レタスとトマトのサラダ
イカのリングフライ
デザートにハーゲンダッツのメロン
でも茄子は煮込むと溶けてしまうので、うちはオリーブとニンニクと
鷹の爪で別に炒めて上にのせます。
これにナンにチーズのせて焼いたやつ
レタスとトマトのサラダ
イカのリングフライ
デザートにハーゲンダッツのメロン
クリームシチュー
（鶏肉・にんじん・ジャガイモ・玉ねぎ・アスパラ・ブロッコリー）
玄米飯
これだけ。楽チン。
（鶏肉・にんじん・ジャガイモ・玉ねぎ・アスパラ・ブロッコリー）
玄米飯
これだけ。楽チン。
174 ：可愛い奥様：03/04/02 17:27 ID:hacvbfOZ
鳥の唐揚げ
グリーンサラダ（プリーツレタス、ゆでブロッコリー）
豆腐とわかめの味噌汁
大根の煮物
グリーンサラダ（プリーツレタス、ゆでブロッコリー）
豆腐とわかめの味噌汁
大根の煮物
175 ：可愛い奥様：03/04/02 17:44 ID:yXh8hqFf
ひじきとれんこん入り鶏つくね
豆腐入り茶碗蒸し(きのこあんかけ)
タアサイのおひたし
>>169
タルタルソースは？
玉ねぎとピクルスのみじん切りをマヨネーズに混ぜるだけ。
それか天ぷらの衣つけて甘酢あんかけにするとか。
豆腐入り茶碗蒸し(きのこあんかけ)
タアサイのおひたし
>>169
タルタルソースは？
玉ねぎとピクルスのみじん切りをマヨネーズに混ぜるだけ。
それか天ぷらの衣つけて甘酢あんかけにするとか。
176 ：可愛い奥様：03/04/02 17:47 ID:gAgIRj6h
おそばでつ。
つけ汁は温かいので。
つけ汁は温かいので。
177 ：可愛い奥様：03/04/02 17:52 ID:7GcQQFoZ
豚汁
鰤大根
ナスの煮びたし
麦ご飯
食後にイチゴ
鰤大根
ナスの煮びたし
麦ご飯
食後にイチゴ
178 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/02 17:56 ID:QMqjxmY7
餃子
なすとピーマンのみそ炒め
ウズラ卵と納豆の巾着焼き
水菜煮びたし
ナメコの蓮根汁
なすとピーマンのみそ炒め
ウズラ卵と納豆の巾着焼き
水菜煮びたし
ナメコの蓮根汁
179 ：可愛い奥様：03/04/02 17:58 ID:GomhPoIi
>>169
ケチャップとソースをこげ茶色になるくらいの割合で混ぜて
レンジで少し温めるとおいしい。
うちはハンバーグもこのソースで味付けしてる。
スライスチーズも乗せてレンジでチンして（チーズを溶かす）
チーズチキンカツにするとさらに美味い。
下からチキンカツ、チーズ、ソースの順に乗せるの。
ケチャップとソースをこげ茶色になるくらいの割合で混ぜて
レンジで少し温めるとおいしい。
うちはハンバーグもこのソースで味付けしてる。
スライスチーズも乗せてレンジでチンして（チーズを溶かす）
チーズチキンカツにするとさらに美味い。
下からチキンカツ、チーズ、ソースの順に乗せるの。
180 ：可愛い奥様：03/04/02 18:04 ID:7GcQQFoZ
>ウズラ卵と納豆の巾着焼き
どんなお料理ですか？作ってみたいです。
どんなお料理ですか？作ってみたいです。
181 ：可愛い奥様：03/04/02 18:16 ID:y6Wbo/Xf
さわらの味噌焼き
ひじき炊き込み御飯
里芋の煮っころがし
ささみの明太子和え
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
ハーゲンダッツメロン激しく食べたい。みんな食べてるね・・・。
私は旦那から甘い物禁止令が出たから・・・。
ダイエットイヤだ～ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ひじき炊き込み御飯
里芋の煮っころがし
ささみの明太子和え
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
ハーゲンダッツメロン激しく食べたい。みんな食べてるね・・・。
私は旦那から甘い物禁止令が出たから・・・。
ダイエットイヤだ～ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
182 ：可愛い奥様：03/04/02 18:24 ID:/r41DrmL
カレーライス
鰤大根
アスパラベーコン巻き
豆腐のステーキ
大根と人参と椎茸と春雨の中華風スープ
鰤大根
アスパラベーコン巻き
豆腐のステーキ
大根と人参と椎茸と春雨の中華風スープ
183 ：可愛い奥様：03/04/02 18:32 ID:bNyZMish
ばば鰈の煮つけ
ピーマンとウインナ－炒め
マカロニサラダ
豆腐となめこ汁
ピーマンとウインナ－炒め
マカロニサラダ
豆腐となめこ汁
184 ：可愛い奥様：03/04/02 18:35 ID:tu+H4QMU
食欲がないのですが・・・
とりあえずダンナの分だけでも。
ぶり照り焼き
キャベツ・ベーコン・アサリのスープ煮
トマトスライス
冷や奴
かやくご飯
185 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/02 18:51 ID:QMqjxmY7
>>180
今丁度作ってました。
普通に作った（混ぜた）納豆とウズラ玉子（生）を半分に切った油あげに詰めて
油を敷かずにフライパンで焼くだけです。
チーズやシソ・多めのネギなんか入れたりしてもいけますよ。
今丁度作ってました。
普通に作った（混ぜた）納豆とウズラ玉子（生）を半分に切った油あげに詰めて
油を敷かずにフライパンで焼くだけです。
チーズやシソ・多めのネギなんか入れたりしてもいけますよ。
186 ：可愛い奥様：03/04/02 18:53 ID:7GcQQFoZ
>185
ありがとう。やってみます。
ありがとう。やってみます。
生シャケムニエル
ひじきの煮物
焼きなす中華ドレッシングかけ
豆腐とワカメの味噌汁
ひじきの煮物
焼きなす中華ドレッシングかけ
豆腐とワカメの味噌汁
188 ：可愛い奥様：03/04/02 18:56 ID:iFjW9FDr
カレーライス
189 ：可愛い奥様：03/04/02 18:58 ID:TBmMOMYD
今日は果てしなく体がつらいので
「たこ焼き」です＠大阪
だんなにメールしたら「もしかしてたこ焼きだけ？」
ごめんよ､何か買ってくるよ･･･
「たこ焼き」です＠大阪
だんなにメールしたら「もしかしてたこ焼きだけ？」
ごめんよ､何か買ってくるよ･･･
190 ：可愛い奥様：03/04/02 19:12 ID:mKwgrNUS
>182
カレーなのに、サイドメニュー多すぎだよぅ。
うちなんか
金目鯛と豆腐の煮付け
蕗と豚肉の炒め煮
サラダ（レタス、トマト、わかめ、炒り卵）
これだけっス！！
カレーなのに、サイドメニュー多すぎだよぅ。
うちなんか
金目鯛と豆腐の煮付け
蕗と豚肉の炒め煮
サラダ（レタス、トマト、わかめ、炒り卵）
これだけっス！！
191 ：可愛い奥様：03/04/02 19:13 ID:P+m6iAK0
ダンナが今日は遅いので
ひとり晩御飯です。
カレーライス
以上。
ひとり晩御飯です。
カレーライス
以上。
192 ：可愛い奥様：03/04/02 19:15 ID:i1VL2ej0
193 ：可愛い奥様：03/04/02 19:16 ID:KKoHLh90
チキンクリームシチュー
照り焼きチキン
かぶっちゃった･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
照り焼きチキン
かぶっちゃった･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>190 十分だす。
ウチは、
油揚げとジャコの炒め（TVでピーターがやってた）
レンコンの素あげ（TVで枝元がやってた）
菜の花の辛し和え
筍ｺﾞﾊﾝ
アサリの味噌汁
作り置きの肉じゃが
だす。肉類少ない、、、、
ウチは、
油揚げとジャコの炒め（TVでピーターがやってた）
レンコンの素あげ（TVで枝元がやってた）
菜の花の辛し和え
筍ｺﾞﾊﾝ
アサリの味噌汁
作り置きの肉じゃが
だす。肉類少ない、、、、
195 ：可愛い奥様：03/04/02 19:20 ID:5gZPvxch
・麻婆豆腐
・ミート＆ポテトグラタン
・きゅうりとちくわのサラダ
・五目豆
・ミート＆ポテトグラタン
・きゅうりとちくわのサラダ
・五目豆
196 ：可愛い奥様：03/04/02 19:27 ID:kB+U6LPB
昨日のロールキャベツに入りきらなかった挽肉を使って
肉じゃが（そぼろ編）を作ってみました。
豆板醤を混ぜてくつくつ煮たら相当美味しく出来たよ～
後はひじきの五目煮と豚肉の生姜焼き。
肉じゃが（そぼろ編）を作ってみました。
豆板醤を混ぜてくつくつ煮たら相当美味しく出来たよ～
後はひじきの五目煮と豚肉の生姜焼き。
197 ：可愛い奥様：03/04/02 19:34 ID:Q3qci3cU
♥鰯の香草パン粉焼き
♥クレソンとプチトマトのサラダ
♥ブロッコリーと刻みゆで卵のマヨあえ
♥鶏肉入りアラビアータ
♥ハーフボトルの白ワイン（夫のみ）
♥クレソンとプチトマトのサラダ
♥ブロッコリーと刻みゆで卵のマヨあえ
♥鶏肉入りアラビアータ
♥ハーフボトルの白ワイン（夫のみ）
198 ：可愛い奥様：03/04/02 19:36 ID:mZ46atRu
肉じゃが丼
インゲンの胡麻和え
ナバナとウインナーの炒め物
キャベツのおみそ汁
キウイ
久しぶりに書くー
インゲンの胡麻和え
ナバナとウインナーの炒め物
キャベツのおみそ汁
キウイ
久しぶりに書くー
199 ：可愛い奥様：03/04/02 19:45 ID:7opcO8E4
冷凍庫に鮭の切り身があったので
野菜たっぷりホイル包み焼き
豆腐とワカメのお味噌汁
付け合せに中華サラダ
おー我ながらヘルシーじゃないか（ｗ
野菜たっぷりホイル包み焼き
豆腐とワカメのお味噌汁
付け合せに中華サラダ
おー我ながらヘルシーじゃないか（ｗ
ほっけの切り身焼き
小松菜と豚のオイスター炒め
かぼちゃの煮物
スパゲティーサラダ
明日は生協が来る（ｗ
小松菜と豚のオイスター炒め
かぼちゃの煮物
スパゲティーサラダ
明日は生協が来る（ｗ
201 ：可愛い奥様：03/04/02 20:00 ID:M+wjifMp
ホタテのバター焼き
かぼちゃの含め煮
豚汁
きゅうりとわかめの酢の物
冷奴
ご飯
かぼちゃの含め煮
豚汁
きゅうりとわかめの酢の物
冷奴
ご飯
202 ：可愛い奥様：03/04/02 20:06 ID:pgErQZsm
豚肉のダッカルビ ニラ＆タマネギ＆キャベツ＆ピーマン（多いか
あさりのみそ汁
ゆで卵と水菜のサラダ
ご飯
これに冷や奴は多いかしら
あさりのみそ汁
ゆで卵と水菜のサラダ
ご飯
これに冷や奴は多いかしら
203 ：可愛い奥様：03/04/02 20:12 ID:3fVOxnuE
カブとベーコンと平茸の煮物
和風カボチャポタージュ
豆腐としらす和え
シソの実漬け
デザートにりんごと苺
和風カボチャポタージュ
豆腐としらす和え
シソの実漬け
デザートにりんごと苺
204 ：可愛い奥様：03/04/02 20:14 ID:Mu8669T1
アジの塩焼き
かぼちゃサラダ
厚揚げと小松菜の煮びたし
蒸しにんじん
麩のみそ汁
かぼちゃサラダ
厚揚げと小松菜の煮びたし
蒸しにんじん
麩のみそ汁
205 ：可愛い奥様：03/04/02 20:15 ID:aECpeSYg
焼きうどん＋目玉焼き
久しぶりのおたふくソースはうまかった。
久しぶりのおたふくソースはうまかった。
206 ：可愛い奥様：03/04/02 20:18 ID:dqYBWZ6w
ますのムニエル&カレーコロッケ(夫)
冷奴(私)
小松菜のおひたし
ごぼうと糸コンのきんぴら
もやしと油あげの味噌汁
冷奴(私)
小松菜のおひたし
ごぼうと糸コンのきんぴら
もやしと油あげの味噌汁
207 ：可愛い奥様：03/04/02 20:24 ID:2edqk4/a
焼き魚に大根おろし
ほうれんそうの胡麻和え
ポテトサラダ
納豆
ワカメと小松菜、あげのお味噌汁
ほうれんそうの胡麻和え
ポテトサラダ
納豆
ワカメと小松菜、あげのお味噌汁
海老ふりゃあを作る時、
筋を切っておくのが通常だけど
わざと切れ目を入れないでくりんとさせるのも作ると
翌日お弁当とかに入れ易くて便利でつ。
筋を切っておくのが通常だけど
わざと切れ目を入れないでくりんとさせるのも作ると
翌日お弁当とかに入れ易くて便利でつ。
209 ：可愛い奥様：03/04/02 20:52 ID:3dTVg6g+
イカのねぎ塩炒め
人参とちくわのきんぴら
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐の味噌汁
人参嫌いの母からビニール袋いっぱいの
人参を押しつけられ、連日人参メニューです。
あと2本でつ。
人参とちくわのきんぴら
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐の味噌汁
人参嫌いの母からビニール袋いっぱいの
人参を押しつけられ、連日人参メニューです。
あと2本でつ。
210 ：専業売春婦って言われる：03/04/02 20:59 ID:CqtwwaJq
このっ！！糞おやじっ！！
なんであたしの作った肉じゃがが
まずいのよっ！
聞いてよ。食べ残したのよ。
そしてこう言うの。
「おい、ふりかけ。のり玉」
そして極めつけは「う～～～～っ食った
美味かったぁ～～～～」
頭にきたよ。今夜はぜぇったいやらせない。
拒否っ！！
なんであたしの作った肉じゃがが
まずいのよっ！
聞いてよ。食べ残したのよ。
そしてこう言うの。
「おい、ふりかけ。のり玉」
そして極めつけは「う～～～～っ食った
美味かったぁ～～～～」
頭にきたよ。今夜はぜぇったいやらせない。
拒否っ！！
211 ：可愛い奥様：03/04/02 21:16 ID:iAUJLmmW
・えび天ぷら
・中華風春雨サラダ
・いかたれ焼
・貝柱刺身
・きんぴら 玉子焼き 切干大根 煮物をちまちまと
今日はしんどい。よって全て出来合い。
ダンナ、子供許してくれ！スマン！
・中華風春雨サラダ
・いかたれ焼
・貝柱刺身
・きんぴら 玉子焼き 切干大根 煮物をちまちまと
今日はしんどい。よって全て出来合い。
ダンナ、子供許してくれ！スマン！
212 ：可愛い奥様：03/04/02 22:15 ID:f9BrR3/d
・鶏肉の照り焼き
・付け合せ：ブロッコリー
・コールスロー
・キュウリとワカメのお酢の物
・ケンチン汁(ニチレイの冷凍和野菜を使った)
食後に 牛乳餅に挑戦。
実験みたいでおもろ＆ウマー。
・付け合せ：ブロッコリー
・コールスロー
・キュウリとワカメのお酢の物
・ケンチン汁(ニチレイの冷凍和野菜を使った)
食後に 牛乳餅に挑戦。
実験みたいでおもろ＆ウマー。
213 ：可愛い奥様：03/04/02 22:58 ID:7GcQQFoZ
>212
牛乳餅ってどうやって作るんですか？
牛乳餅ってどうやって作るんですか？
214 ：可愛い奥様：03/04/02 23:22 ID:Hc77lp8+
豚生姜焼き（ｷｬﾍﾞﾂ千切り添え）
冷奴
温泉卵
大豆と昆布の煮物
なめこと豆腐・若芽のお味噌汁
胡瓜のピリ辛漬け
冷奴
温泉卵
大豆と昆布の煮物
なめこと豆腐・若芽のお味噌汁
胡瓜のピリ辛漬け
昨日の鍋の残りで雑炊
鶏はむサラダ
ネギ焼き
カツオのタタキ
鶏はむサラダ
ネギ焼き
カツオのタタキ
216 ：可愛い奥様：03/04/03 16:18 ID:bek3mPsb
魚の照り焼き
かぼちゃのそぼろ煮
なすとピーマンの胡麻味噌炒め
青菜のおひたし
とろろ昆布と梅干の即席お吸い物(私だけ)
おかゆとごはんですよと自家製なめたけ(旦那だけ)
これから魚と青菜買ってきます。
かぼちゃのそぼろ煮
なすとピーマンの胡麻味噌炒め
青菜のおひたし
とろろ昆布と梅干の即席お吸い物(私だけ)
おかゆとごはんですよと自家製なめたけ(旦那だけ)
これから魚と青菜買ってきます。
217 ：可愛い奥様：03/04/03 16:25 ID:KElBLK00
さいころステーキ
茹でもやしのポン酢
ほうれん草のお浸し
舞茸のお吸い物
ご飯
茹でもやしのポン酢
ほうれん草のお浸し
舞茸のお吸い物
ご飯
218 ：可愛い奥様：03/04/03 16:29 ID:xLKenbjk
焼きそば
豆腐とワカメの味噌汁
コールスロー
ごはん（おにぎりにするかも）
３食やきそば安いから買うけど、旦那がご飯党なので おかずとして１回１玉
いつも１玉は賞味期限切れで捨ててしまう・・・
豆腐とワカメの味噌汁
コールスロー
ごはん（おにぎりにするかも）
３食やきそば安いから買うけど、旦那がご飯党なので おかずとして１回１玉
いつも１玉は賞味期限切れで捨ててしまう・・・
220 ：可愛い奥様：03/04/03 16:36 ID:NRFDqVW9
うちも２人で３玉食べてしまう。
おまけに旦那はご飯も食べる時ある。
今日は
味噌スープ（給食もどき）
うどん（ｺﾈｺﾈしますた）
炊き込み御飯
ツナサラダ
おまけに旦那はご飯も食べる時ある。
今日は
味噌スープ（給食もどき）
うどん（ｺﾈｺﾈしますた）
炊き込み御飯
ツナサラダ
筍ご飯
ジャガイモとワカメの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
天ぷら（海老・山菜）
ジャガイモとワカメの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
天ぷら（海老・山菜）
222 ：可愛い奥様：03/04/03 17:09 ID:GhL2pjC+
つけ麺（具は味付け玉子･ﾁｬｰｼｭｰ･もやし）
ﾎﾀﾃとほうれん草のごま風味
豚肉のごまだれ焼き
人間ﾄﾞｯｸで貧血改善しる！と指導されたので
今夜は貧血予防系の食事を用意。
ﾎﾀﾃとほうれん草のごま風味
豚肉のごまだれ焼き
人間ﾄﾞｯｸで貧血改善しる！と指導されたので
今夜は貧血予防系の食事を用意。
223 ：可愛い奥様：03/04/03 17:11 ID:s5t17yDS
豚肉と大根の煮付け
キャベツとキュウリのサラダ（卵、白ごまのマヨネーズソース添え）
トマト
キャベツとキュウリのサラダ（卵、白ごまのマヨネーズソース添え）
トマト
224 ：可愛い奥様：03/04/03 17:13 ID:laZq7YXg
育児板が変になっている･･･
ワタスのPCだけ？
ぶりの照り焼き
根菜と鶏の煮物
冷奴
めんたいこ
>222
ひじきをふりかけにして食べてちょ
ワタスのPCだけ？
ぶりの照り焼き
根菜と鶏の煮物
冷奴
めんたいこ
>222
ひじきをふりかけにして食べてちょ
225 ：可愛い奥様：03/04/03 17:18 ID:bzNLKPFK
クリームシチュー
サラダ（トマト、スプラウト色々、水菜、チーズ）
ご飯
デザートにさっき焼いたバナナケーキ
これすら作るの面倒くさい・・
サラダ（トマト、スプラウト色々、水菜、チーズ）
ご飯
デザートにさっき焼いたバナナケーキ
これすら作るの面倒くさい・・
226 ：可愛い奥様：03/04/03 17:21 ID:+Befpbdz
ササミの胡麻衣焼き
大根とレンコン梅ドレッシングサラダ
すいとん
アッサリ過ぎるかな？
大根とレンコン梅ドレッシングサラダ
すいとん
アッサリ過ぎるかな？
227 ：可愛い奥様：03/04/03 17:28 ID:LF2DJayJ
オムライス
ポトフ（手羽元・キャベツ・人参・タマネギ・キノコ）
レタスと挽肉のサラダ
もずく酢
228 ：可愛い奥様：03/04/03 17:33 ID:bJ/n0Qa4
チキンカツ
ポテトフライ
焼き豚と水菜などなどのサラダ
揚げとネギの味噌汁
ちくわ・野菜天・かまぼこ→冷蔵庫整理
面倒だ・・・
ポテトフライ
焼き豚と水菜などなどのサラダ
揚げとネギの味噌汁
ちくわ・野菜天・かまぼこ→冷蔵庫整理
面倒だ・・・
229 ：可愛い奥様：03/04/03 17:39 ID:VDI0EZWS
230 ：可愛い奥様：03/04/03 17:57 ID:oF3QHWIO
麻婆豆腐
サバの味噌煮
ほうれん草のおひたし
えのき茸とかにすり身の味噌汁
ごはん
うー
231 ：可愛い奥様：03/04/03 18:10 ID:1SmpJYUo
ほうれん草のおひたし
筑前煮
しゅうまい
ハンバーグ
豚汁
筑前煮
しゅうまい
ハンバーグ
豚汁
232 ：可愛い奥様：03/04/03 18:25 ID:q6E99JQi
レンジ蒸しなす
ちびイワシのから揚げ
ひじきの煮物
ほうれん草おひたし
大根ご油揚げの味噌汁
ひじきの煮物
ほうれん草おひたし
大根ご油揚げの味噌汁
234 ：可愛い奥様：03/04/03 18:39 ID:HRpQFJrn
鮭の筑前煮（鮭、れんこん、ごぼう、にんじん、こんにゃく）
焼きナス
レタスのサラダ
もずく
いちご
焼きナス
レタスのサラダ
もずく
いちご
235 ：可愛い奥様：03/04/03 18:52 ID:ak0CVvQY
湯葉ひろうすの含め煮
銀むつの西京漬け
大根の味噌汁
黒紫米入りご飯
デザートにマキシムのロールケーキがあるのであっさり目に・・・。
銀むつの西京漬け
大根の味噌汁
黒紫米入りご飯
デザートにマキシムのロールケーキがあるのであっさり目に・・・。
236 ：可愛い奥様：03/04/03 18:53 ID:9LKNWbpj
ちかフライ
春巻き
ほうれん草のチーズオムレツ
キャベツ千切りとトマト
ソイのあら汁
春巻き
ほうれん草のチーズオムレツ
キャベツ千切りとトマト
ソイのあら汁
237 ：可愛い奥様：03/04/03 18:56 ID:d4OZkAsw
あじフライ
キャベツ千切りとポテトサラダ
青海苔のお味噌汁
ぶりの照り焼き
あさりのバター焼き
魚ばっかりだな
キャベツ千切りとポテトサラダ
青海苔のお味噌汁
ぶりの照り焼き
あさりのバター焼き
魚ばっかりだな
238 ：可愛い奥様：03/04/03 18:59 ID:8YfTPqp0
おでん
さんまのひらき
煮豆
五目御飯
さんまのひらき
煮豆
五目御飯
239 ：可愛い奥様：03/04/03 19:02 ID:nk9C6OaB
親子丼
ほうれん草と麩の味噌汁
お新香
以上、給料前なので…
ほうれん草と麩の味噌汁
お新香
以上、給料前なので…
240 ：可愛い奥様：03/04/03 19:04 ID:rK4d6Woa
鯵の開き
アボカドサラダ
だし（山形名物、なす、きゅうり、茗荷等を
細かく刻んで醤油かけるだけ）
豆腐とネギのお味噌汁
アボカドサラダ
だし（山形名物、なす、きゅうり、茗荷等を
細かく刻んで醤油かけるだけ）
豆腐とネギのお味噌汁
241 ：可愛い奥様：03/04/03 19:10 ID:kF7nwRxg
生ハムのサラダ
オニオンスープ
きのこリゾット（ポルチーニ、まいたけ、エリンギ）
白ワイン
オニオンスープ
きのこリゾット（ポルチーニ、まいたけ、エリンギ）
白ワイン
242 ：可愛い奥様：03/04/03 19:14 ID:ahXIRVeT
・たちうおの韓国風?!（豆板醤ほか）
・肉野菜炒め
・もやしとほうれん草のポン酢和え
・きゅうり（だけ）
・五目豆
お味噌汁どうしようかな
・肉野菜炒め
・もやしとほうれん草のポン酢和え
・きゅうり（だけ）
・五目豆
お味噌汁どうしようかな
243 ：可愛い奥様：03/04/03 19:15 ID:Q530KNP8
長崎皿うどん
貝柱 グリーンアスパラ エリンギのバター炒め
ツナとコーン入りポテトサラダ トマト
ご飯
さっきまで一生懸命準備してたんだけど、こうして羅列してみると
なんか寂しい。
汁物系作った方がいいかな？
貝柱 グリーンアスパラ エリンギのバター炒め
ツナとコーン入りポテトサラダ トマト
ご飯
さっきまで一生懸命準備してたんだけど、こうして羅列してみると
なんか寂しい。
汁物系作った方がいいかな？
>243
奇遇ですなー、うちの今日の晩ご飯は長崎皿うどん
…のみ(;´Д｀)
奇遇ですなー、うちの今日の晩ご飯は長崎皿うどん
…のみ(;´Д｀)
245 ：可愛い奥様：03/04/03 19:34 ID:j0wwTG8L
胃が痛いので・・・
・納豆
・海老春巻き
・わかめのお味噌汁
・納豆
・海老春巻き
・わかめのお味噌汁
246 ：可愛い奥様：03/04/03 19:37 ID:IG1I8333
・ナスの挽肉詰めフライ
・ほうれん草とベーコンのソテー
・コールスロー
・冷奴
・舞茸と油揚げのお味噌汁
…ｺﾃｰﾘしすぎ？
・ほうれん草とベーコンのソテー
・コールスロー
・冷奴
・舞茸と油揚げのお味噌汁
…ｺﾃｰﾘしすぎ？
247 ：可愛い奥様：03/04/03 19:41 ID:s3jpWBdi
今日は誕生日なのでフレンチで外食。
専業主婦なのでフレンチなんて久しぶり！！
でも長崎皿うどん美味しそう。・・・庶民だなぁ。
旦那早く帰って来ーい！！
専業主婦なのでフレンチなんて久しぶり！！
でも長崎皿うどん美味しそう。・・・庶民だなぁ。
旦那早く帰って来ーい！！
248 ：可愛い奥様：03/04/03 19:42 ID:Cuxg3HsR
お好み焼き！(-ﾛ-)ｳﾏｽｷﾞ
249 ：可愛い奥様：03/04/03 19:45 ID:Cv/WfuPx
ダンナが飲み会なんでグッチ裕三レシピの
簡単海老天丼と漬物のみ
簡単海老天丼と漬物のみ
250 ：可愛い奥様：03/04/03 19:46 ID:igMzDx1A
長崎皿うどん美味しそう。
>243ﾀｿ
皿うどん系（中華飯とか）って、
具にいろいろなものが入るから、
下ごしらえがタイヘンだよね。
きっと食卓に並べたら豪華に見えるよ。
>243ﾀｿ
皿うどん系（中華飯とか）って、
具にいろいろなものが入るから、
下ごしらえがタイヘンだよね。
きっと食卓に並べたら豪華に見えるよ。
筑前煮
ほたるいかと大根おろし
菜の花のお浸し
味噌汁（具は未定）
ほたるいかと大根おろし
菜の花のお浸し
味噌汁（具は未定）
252 ：可愛い奥様：03/04/03 19:47 ID:dTIRUbH2
そば粉のクレープに、好きな具を挟んで。
具は
ツナポテト
卵マヨネーズ
コールスローサラダ
鶏肉のてり焼き
具は
ツナポテト
卵マヨネーズ
コールスローサラダ
鶏肉のてり焼き
253 ：可愛い奥様：03/04/03 20:28 ID:38AW8Wso
↑なんだかオサレだわ♪
天ぷらいろいろ入りの鍋うどん
ツナ卵マヨネーズ和え＆さつまいもマッシュ on サラダ菜
やる気なし続行中…。
天ぷらいろいろ入りの鍋うどん
ツナ卵マヨネーズ和え＆さつまいもマッシュ on サラダ菜
やる気なし続行中…。
254 ：可愛い奥様：03/04/03 20:30 ID:vHflg7uJ
鮭のホイル焼（鮭と、しいたけ、玉ねぎ、パプリカ）
鳥の唐揚げ（昨日の残り）
厚揚げ（をトースターで焼いて、大根おろしと醤油で食べる）
ﾏﾖブロッコリー
コーンスープ（インスタント）
鳥の唐揚げ（昨日の残り）
厚揚げ（をトースターで焼いて、大根おろしと醤油で食べる）
ﾏﾖブロッコリー
コーンスープ（インスタント）
255 ：可愛い奥様：03/04/03 20:35 ID:3iSBIgq7
ポークカツレツ(ガーリック風味)
グリーンサラダ
大豆とひじきの煮物
根菜の味噌汁
ご飯
デザートにイチゴ
グリーンサラダ
大豆とひじきの煮物
根菜の味噌汁
ご飯
デザートにイチゴ
256 ：可愛い奥様：03/04/03 20:35 ID:LF2DJayJ
チキンのクリームシチュー
五目ひじき煮
納豆
トマトとオニオンのマリネ
クリームシチュー、先に食べちゃった、ダンナ早く帰ってこい～
五目ひじき煮
納豆
トマトとオニオンのマリネ
クリームシチュー、先に食べちゃった、ダンナ早く帰ってこい～
257 ：可愛い奥様：03/04/03 20:43 ID:n5FS42Eg
メンチカツ、カニクリームコロッケ
千切りキャベツ
キュウリとタコとワカメの酢の物
ダイコンの味噌汁
キュウリの漬物
千切りキャベツ
キュウリとタコとワカメの酢の物
ダイコンの味噌汁
キュウリの漬物
258 ：可愛い奥様：03/04/03 21:05 ID:1SmpJYUo
＞２４０ だしって山形の郷土料理だそうですね。
さっぱりしていて夏ばて回復によいと聞きました。
さっぱりしていて夏ばて回復によいと聞きました。
259 ：可愛い奥様：03/04/03 21:20 ID:YIqY2YpF
シーフードのホイル蒸し のみ
（塩たら・むき海老・いか・貝柱・ほうれん草・しめじ・
うずら卵・人参）
今日も晩ご飯に行き詰ってしまい、お助けメニューに
逃げてしまいました。
非常に簡単な割にダンナ、子供は大喜びでホッとしますた。
（塩たら・むき海老・いか・貝柱・ほうれん草・しめじ・
うずら卵・人参）
今日も晩ご飯に行き詰ってしまい、お助けメニューに
逃げてしまいました。
非常に簡単な割にダンナ、子供は大喜びでホッとしますた。
260 ：可愛い奥様：03/04/03 21:44 ID:106vRb3K
焼きシャケ
かぼちゃ煮鶏そぼろあんかけ
もやし酢の物
なめこ、豆腐、わかめの味噌汁
発芽玄米入りご飯
今日は旦那が遅いのでﾜﾌｰにまとめてみました
かぼちゃ煮鶏そぼろあんかけ
もやし酢の物
なめこ、豆腐、わかめの味噌汁
発芽玄米入りご飯
今日は旦那が遅いのでﾜﾌｰにまとめてみました
261 ：可愛い奥様：03/04/03 22:07 ID:WLS+dGuV
・なすカレー
・サラダ菜＆ミニトマトのサラダ
腹へった～、先にくっちまおうかな。。。
・サラダ菜＆ミニトマトのサラダ
腹へった～、先にくっちまおうかな。。。
262 ：可愛い奥様：03/04/04 15:07 ID:b+rTOBBO
ご飯
味噌汁
白身魚のネギ味噌焼き
質素。
味噌汁
白身魚のネギ味噌焼き
質素。
263 ：可愛い奥様：03/04/04 15:08 ID:KgOn1712
ひじきと豚バラの炊き込みご飯
砂ずりと小松菜の塩炒め
しゃけのみそ漬け
けんちん汁
砂ずりって、レバーみたく牛乳に漬けといた方がいいのかな？
漬けずに来ちゃった＜会社に＞よ。きゃーー(ﾟoﾟ)
砂ずりと小松菜の塩炒め
しゃけのみそ漬け
けんちん汁
砂ずりって、レバーみたく牛乳に漬けといた方がいいのかな？
漬けずに来ちゃった＜会社に＞よ。きゃーー(ﾟoﾟ)
264 ：可愛い奥様：03/04/04 15:11 ID:UeJjylJB
ごはん
厚揚げとこんにゃくの煮物
みりん干し（旦那）
鮭（私）
おかき用のお餅買って来たのでおつまみに・・。
厚揚げとこんにゃくの煮物
みりん干し（旦那）
鮭（私）
おかき用のお餅買って来たのでおつまみに・・。
265 ：可愛い奥様：03/04/04 15:36 ID:TAC7OStm
カレー（牛ブロックの普通のカレーになすとアスパラをトッピング）
ブロッコリーの明太子あえ
ゆでたまご
あー買い物いかなきゃ、たまごが無い･･･でも外は雨だにょー。
ブロッコリーの明太子あえ
ゆでたまご
あー買い物いかなきゃ、たまごが無い･･･でも外は雨だにょー。
266 ：可愛い奥様：03/04/04 15:42 ID:uphIgoMv
チーズフォンデュ
フランスパン
スープ
シーフドサラダ
ワイン
・・・以上でございますわ。お食事より・・・食後が楽しみですの。。
フランスパン
スープ
シーフドサラダ
ワイン
・・・以上でございますわ。お食事より・・・食後が楽しみですの。。
267 ：可愛い奥様：03/04/04 15:45 ID:jH5A6Fke
カレー(昼に作った)
サラダ
から揚げ
サラダはゆで卵やきゅうりなどがどっさりと･･･
今日は珍しく牛肉入りカレーです
サラダ
から揚げ
サラダはゆで卵やきゅうりなどがどっさりと･･･
今日は珍しく牛肉入りカレーです
268 ：可愛い奥様：03/04/04 15:48 ID:uAeuuPcw
・イカ、ピーマン、セロリの炒め物
・もやし、きゅうり、ハムの和え物
・ワンタン入りわかめスープ
客人今帰った。疲れて頭痛がしてきたので簡単にしよう。
・もやし、きゅうり、ハムの和え物
・ワンタン入りわかめスープ
客人今帰った。疲れて頭痛がしてきたので簡単にしよう。
269 ：可愛い奥様：03/04/04 15:51 ID:wPUMU8Xh
お大事に↑
きんぴらごぼう
わかさぎのマリね
サラダ
お味噌汁
いちご
けっこう作るのに時間かかったのに書いてみると質素ですね・・・・
さあ、いまから寝るぞー！！
きんぴらごぼう
わかさぎのマリね
サラダ
お味噌汁
いちご
けっこう作るのに時間かかったのに書いてみると質素ですね・・・・
さあ、いまから寝るぞー！！
270 ：可愛い奥様：03/04/04 15:58 ID:BCabQd19
クリームシチュー
焼き鮭
ご飯
もう作ってしまったので夕飯までﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ。後は鮭を焼くだけ。
ついでに明日の餃子のタネも作って冷蔵庫でねかせてあります。
焼き鮭
ご飯
もう作ってしまったので夕飯までﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ。後は鮭を焼くだけ。
ついでに明日の餃子のタネも作って冷蔵庫でねかせてあります。
271 ：可愛い奥様：03/04/04 16:01 ID:37APXVUO
セロリのきんぴら
ほうれん草ソテー
いかと大根の煮物
豆腐と油揚げの味噌汁
肉を使わない
献立実施中です
ほうれん草ソテー
いかと大根の煮物
豆腐と油揚げの味噌汁
肉を使わない
献立実施中です
272 ：可愛い奥様：03/04/04 16:01 ID:2Hc3AUF1
豚肉の生姜焼き、せんキャベツ
ほうれん草の味噌汁
ポテトサラダ
新ジャガって煮崩れしないよね～潰すのに時間かかったよ
ほうれん草の味噌汁
ポテトサラダ
新ジャガって煮崩れしないよね～潰すのに時間かかったよ
273 ：可愛い奥様：03/04/04 16:04 ID:AYrF/BEO
カレー多いね。
うちもカレーです。チキンとシーフード。
サラダはまだ決めてない。
うちもカレーです。チキンとシーフード。
サラダはまだ決めてない。
274 ：可愛い奥様：03/04/04 16:07 ID:XNNwN26x
まぐろ刺身
蕗と鶏ひき肉の炒め物
トマトサラダ
豆腐みそ汁
食後にイチゴ
蕗と鶏ひき肉の炒め物
トマトサラダ
豆腐みそ汁
食後にイチゴ
275 ：可愛い奥様：03/04/04 16:08 ID:uYAQbCJf
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
アサリの味噌汁
奈良漬
ほうれん草の胡麻和え
アサリの味噌汁
奈良漬
276 ：可愛い奥様：03/04/04 16:08 ID:JRovTzmh
かに玉
餃子
春雨スープ
冷やしトマト
こんなもんかな。
餃子
春雨スープ
冷やしトマト
こんなもんかな。
277 ：可愛い奥様：03/04/04 16:27 ID:Il6LFnYD
焼き魚（干物）
茄子の味噌炒め
カボチャ煮物
スナップえんどう
お吸い物
干物は義父の手作り。スッゴイ塩っ辛い！！
「東京じゃウマイ干物は作れないな」と愚痴をこぼしつつ、大量に作ってはおすそ分けしてくれる。
もうﾁｮｯﾄ塩を薄めておくれ･･･とは言えず･･･でもありがとうございます！
茄子の味噌炒め
カボチャ煮物
スナップえんどう
お吸い物
干物は義父の手作り。スッゴイ塩っ辛い！！
「東京じゃウマイ干物は作れないな」と愚痴をこぼしつつ、大量に作ってはおすそ分けしてくれる。
もうﾁｮｯﾄ塩を薄めておくれ･･･とは言えず･･･でもありがとうございます！
278 ：可愛い奥様：03/04/04 16:27 ID:57+LiRU+
あんかけチャーハン
マーボー春雨
きゅうりとトマトのサラダ
わかめスープ
マーボー春雨
きゅうりとトマトのサラダ
わかめスープ
279 ：可愛い奥様：03/04/04 16:46 ID:0OM/yXIr
コールスローサラダ
イカのリングフライ
たまねぎとベーコンのスープ
いちご
夫は飲み会なので子供たちといただきます。
イカのリングフライ
たまねぎとベーコンのスープ
いちご
夫は飲み会なので子供たちといただきます。
280 ：可愛い奥様：03/04/04 16:53 ID:cEWeGM9W
麻婆茄子
レタスと豆腐のサラダ
大根とまいたけのお味噌汁
ほうれんそうのおひたし
277ﾀﾝ、しょっぱい干物には大量の大根おろしを添えるといいよ！
でも塩分のとりすぎには気をつけてね！
レタスと豆腐のサラダ
大根とまいたけのお味噌汁
ほうれんそうのおひたし
277ﾀﾝ、しょっぱい干物には大量の大根おろしを添えるといいよ！
でも塩分のとりすぎには気をつけてね！
281 ：可愛い奥様：03/04/04 16:55 ID:KotpjLWJ
天ぷら（イカ、茄子、紫蘇、玉ねぎと人参）
茗荷納豆
きゅうりの浅漬け
ほうれん草とあげのお味噌汁
りんご
茗荷納豆
きゅうりの浅漬け
ほうれん草とあげのお味噌汁
りんご
>>268さんの
・イカ、ピーマン、セロリの炒め物
見たら禿しく食べたくなっちゃって、今材料揃えたとこｗ
ｱｽﾊﾟﾗとﾁﾝｹﾞﾝ菜もいれちゃおうっと
あとNHK見てて食べたくなった 餃子
ｱｻﾘﾊﾞﾀｰ
みず菜のｻﾗﾀﾞ
花巻
・イカ、ピーマン、セロリの炒め物
見たら禿しく食べたくなっちゃって、今材料揃えたとこｗ
ｱｽﾊﾟﾗとﾁﾝｹﾞﾝ菜もいれちゃおうっと
あとNHK見てて食べたくなった 餃子
ｱｻﾘﾊﾞﾀｰ
みず菜のｻﾗﾀﾞ
花巻
283 ：可愛い奥様：03/04/04 17:03 ID:rAU8Omb1
刺身盛り合わせ
シューマイ
タケノコの土佐煮（作り方をこれから調べる）
茄子のおみそ汁
リンゴ
シューマイ
タケノコの土佐煮（作り方をこれから調べる）
茄子のおみそ汁
リンゴ
284 ：可愛い奥様：03/04/04 17:03 ID:l/3Obr0L
じゃがいもとコンビーフのグラタン
大根とツナのサラダ
レンコンのお味噌汁
いよかん
大根とツナのサラダ
レンコンのお味噌汁
いよかん
285 ：可愛い奥様：03/04/04 17:12 ID:aE3MNgTX
昨日皿うどん作った243です。
３家族分作って出前したのでその疲れがでてしまい
今日はなんもしたくねー
セルフの讃岐うどん屋～シアトル珈琲屋さんツアーを企画して
今旦那にメールしました。多分採用。
３家族分作って出前したのでその疲れがでてしまい
今日はなんもしたくねー
セルフの讃岐うどん屋～シアトル珈琲屋さんツアーを企画して
今旦那にメールしました。多分採用。
286 ：可愛い奥様：03/04/04 17:12 ID:DrhCSvBg
ちょいと聞いておくれよ！
雨の中、週末も合わせて3日分の食料買いに行ったんだけど、スーパー出て
自転車置場まで行ったところで、うずらたまご買い忘れてたのに気付いて
重かったし、自転車のカゴに買物袋置いて買いに行ったらなんと盗られたよ！
うずらたまご持ってﾎﾞｰｾﾞﾝ！と立ち尽くしてしまった。。。
ホント２～３分の出来事。何より信じられないのは、多分盗ったのは
主婦の可能性が高いわけで。
今夜すました顔して夕食に出すんだろうな。私のかつおのたたき。
どーゆー神経なんだか！ﾑｷーーーｯｯｯ!!ｸﾔｼｲ！！！！！
雨の中、週末も合わせて3日分の食料買いに行ったんだけど、スーパー出て
自転車置場まで行ったところで、うずらたまご買い忘れてたのに気付いて
重かったし、自転車のカゴに買物袋置いて買いに行ったらなんと盗られたよ！
うずらたまご持ってﾎﾞｰｾﾞﾝ！と立ち尽くしてしまった。。。
ホント２～３分の出来事。何より信じられないのは、多分盗ったのは
主婦の可能性が高いわけで。
今夜すました顔して夕食に出すんだろうな。私のかつおのたたき。
どーゆー神経なんだか！ﾑｷーーーｯｯｯ!!ｸﾔｼｲ！！！！！
287 ：可愛い奥様：03/04/04 17:19 ID:Oy9LIr4L
盗る方も悪いけど自転車カゴに入れっぱなしってのもどうかと・・・
それって「どうぞ盗ってください」って感じでしょ？
それって「どうぞ盗ってください」って感じでしょ？
>287
コピペなの。元は「スレ立てるまでもないけど」スレです。
コピペなの。元は「スレ立てるまでもないけど」スレです。
289 ：可愛い奥様：03/04/04 17:21 ID:KotpjLWJ
いや、盗る方が（･Ａ･)ｲｸﾅｲ!!
290 ：可愛い奥様：03/04/04 17:42 ID:zAfj09H9
今買い物から帰って来ました。
店で、カルボナーラのレトルトを見てどうしても食べたくなってしまった。
それで買ってきてしまった。
他のメニューとのバランスをどう調整しよう。
ほうれん草の味噌汁。
厚揚げと人参インゲンの煮物。
はんぺんフライ。
豚焼き肉、大根おろし和え。
カルボナーラ…(御飯と来るべきだよね）
結論→お腹がすいた状態で買い物に行くのは良くない。
店で、カルボナーラのレトルトを見てどうしても食べたくなってしまった。
それで買ってきてしまった。
他のメニューとのバランスをどう調整しよう。
ほうれん草の味噌汁。
厚揚げと人参インゲンの煮物。
はんぺんフライ。
豚焼き肉、大根おろし和え。
カルボナーラ…(御飯と来るべきだよね）
結論→お腹がすいた状態で買い物に行くのは良くない。
>>290
余計なお世話ごめん、カルボナーラて単体でものすごく
カロリー高いから健康のためにもフライはつけないほうがいいかも。
カルボナーラ食べたいなら、作る予定の煮物などをやめて
サラダにまわしたほうがいいように思います。
結論には同意！余計なもの買っちゃうし（たまにやる）
余計なお世話ごめん、カルボナーラて単体でものすごく
カロリー高いから健康のためにもフライはつけないほうがいいかも。
カルボナーラ食べたいなら、作る予定の煮物などをやめて
サラダにまわしたほうがいいように思います。
結論には同意！余計なもの買っちゃうし（たまにやる）
292 ：可愛い奥様：03/04/04 17:51 ID:URuwFmNS
銀むつ西京漬け
豚角煮
小松菜と厚揚げの煮びたし
里芋煮
漬物
なんか煮物が多いな
豚角煮
小松菜と厚揚げの煮びたし
里芋煮
漬物
なんか煮物が多いな
前菜： ゆでホタルイカの大根おろし和え
主菜： 天ぷら （ぎす・にんじん・しそ）
副菜： 長いもの千切りサラダ
汁物： 里芋・ごぼう・油揚げ・きぬさやの味噌汁
主菜： 天ぷら （ぎす・にんじん・しそ）
副菜： 長いもの千切りサラダ
汁物： 里芋・ごぼう・油揚げ・きぬさやの味噌汁
そろそろぎすの下ごしらえしないとな。
三枚に下ろすの面倒くさいな。
三枚に下ろすの面倒くさいな。
295 ：可愛い奥様：03/04/04 18:03 ID:sJRfWeyN
今夜はダンナが夕御飯食べるので
甘海老の唐揚
焼ほっけ
焼砂肝
サラダ（ツナ･ほうれん草･トマト)
お味噌汁（豆腐・葱）
野菜が足りない気がする･･･
甘海老の唐揚
焼ほっけ
焼砂肝
サラダ（ツナ･ほうれん草･トマト)
お味噌汁（豆腐・葱）
野菜が足りない気がする･･･
＞295
砂肝と何か野菜を一緒に炒めちゃえば？
砂肝と何か野菜を一緒に炒めちゃえば？
297 ：可愛い奥様：03/04/04 18:07 ID:37eBEXa0
サメの煮付け ﾊｼﾞﾒﾃﾀﾍﾞﾙﾖ<ｻﾒ ((((:ﾟдﾟ)))))
キャベツと納豆ととろろ入り玉子焼き
ほうれん草の胡麻和え
大根と油揚げの味噌汁
キャベツと納豆ととろろ入り玉子焼き
ほうれん草の胡麻和え
大根と油揚げの味噌汁
298 ：可愛い奥様：03/04/04 18:15 ID:zeiCANet
あさりとにんにくの芽の味噌炒め
かつおのたたき
絹さやと厚揚げの卵とじ
ほうれん草の胡麻和え
玉ねぎの味噌汁
かつおのたたき
絹さやと厚揚げの卵とじ
ほうれん草の胡麻和え
玉ねぎの味噌汁
299 ：可愛い奥様：03/04/04 18:17 ID:7S9zfrXn
マーボ茄子
えびの香り蒸し
たけのこと油揚げの煮物
杏仁豆腐
ふかひれスープ
えびの香り蒸し
たけのこと油揚げの煮物
杏仁豆腐
ふかひれスープ
300 ：可愛い奥様：03/04/04 18:20 ID:eumk3teg
・シュウマイ
・かに玉
・味噌煮込みうどん
（お土産がひとつ残っていたので汁物がわりに：鶏肉、ニンジンほか）
・きゅうりとツナのサラダ
・かに玉
・味噌煮込みうどん
（お土産がひとつ残っていたので汁物がわりに：鶏肉、ニンジンほか）
・きゅうりとツナのサラダ
301 ：可愛い奥様：03/04/04 18:20 ID:mclg9e4P
カレーうどん
ごはん
切干大根
サラダ
ﾀﾞﾝﾅ野球観戦に行くので、食事はそんなにいらないとの事なので
お茶漬けだけ準備。私はあるもので終了。
ごはん
切干大根
サラダ
ﾀﾞﾝﾅ野球観戦に行くので、食事はそんなにいらないとの事なので
お茶漬けだけ準備。私はあるもので終了。
>>296
ありがとう。椎茸と一緒に炒めちゃお。
ありがとう。椎茸と一緒に炒めちゃお。
303 ：可愛い奥様：03/04/04 18:57 ID:r3usL68t
鳥の胸肉があるので、揚げて甘酢あんかけ。（本当は鳥ハムにしたかった）
新タマネギのオニオンスライス。
あとは適当。
ダンナと喧嘩中・・・今日は飲んでやる！
新タマネギのオニオンスライス。
あとは適当。
ダンナと喧嘩中・・・今日は飲んでやる！
304 ：可愛い奥様：03/04/04 18:58 ID:IPJzmOY9
麻婆茄子
鰤のあらだき
キャベツの浅漬け
我ながら安上がり・・・
早く作ってまったりしよ～っと。
鰤のあらだき
キャベツの浅漬け
我ながら安上がり・・・
早く作ってまったりしよ～っと。
305 ：可愛い奥様：03/04/04 19:12 ID:ow7XecFH
うに丼
炒り豆腐
大根菜のおひたし
しじみのお味噌汁
既女板久々。このスレがあってうれし
炒り豆腐
大根菜のおひたし
しじみのお味噌汁
既女板久々。このスレがあってうれし
306 ：可愛い奥様：03/04/04 19:15 ID:w4TGITNq
旦那が飲み会でいないので、ミートパスタグラタンだけ。
307 ：可愛い奥様：03/04/04 19:17 ID:2/jEeOIl
豚肉とモヤシのゴマシャブサラダ
焼塩サバ
ほうれんそうのおひたし
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁
モヤシが10円なのはとても嬉しいのでたくさん買い込んだ
洋風のレシピないかなあ
焼塩サバ
ほうれんそうのおひたし
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁
モヤシが10円なのはとても嬉しいのでたくさん買い込んだ
洋風のレシピないかなあ
308 ：可愛い奥様：03/04/04 19:20 ID:fArL6RVt
五色丼（鳥、卵そぼろ、キムチ、ほうれん草、もやしナムル）
野菜たっぷり味噌汁（大根、にんじん、シメジ、葱、油揚げ）
つまんなそうに見えるけど、私的にはすごくいい夕飯でした。
野菜たっぷり味噌汁（大根、にんじん、シメジ、葱、油揚げ）
つまんなそうに見えるけど、私的にはすごくいい夕飯でした。
309 ：可愛い奥様：03/04/04 19:20 ID:ZOpIj0s5
豚肉の生姜焼き
きんぴらごぼう
おくらのおひたし
まいたけとしめじと油揚げの吸い物
きんぴらごぼう
おくらのおひたし
まいたけとしめじと油揚げの吸い物
310 ：可愛い奥様：03/04/04 19:22 ID:/zJpCMCk
鶏肉とごぼうの炊き込みご飯
ワカメとえのきの味噌汁
イカのスタミナ焼き
ぬかづけ（きゅうり・なす）
うるめ鰯の塩焼き
ワカメとえのきの味噌汁
イカのスタミナ焼き
ぬかづけ（きゅうり・なす）
うるめ鰯の塩焼き
311 ：可愛い奥様：03/04/04 19:22 ID:EQzWT30p
つくね焼き
サツマイモのガーリックソテー
小松菜の煮びたし
オクラサラダ
豆腐とえのきの味噌汁
焼き鳥のつくねが大好きで初挑戦！
上手く行くといいけど・・・。
サツマイモのガーリックソテー
小松菜の煮びたし
オクラサラダ
豆腐とえのきの味噌汁
焼き鳥のつくねが大好きで初挑戦！
上手く行くといいけど・・・。
312 ：可愛い奥様：03/04/04 19:42 ID:z0wsQV0U
メンチカツ、カニクリームコロッケ（共に総菜売場で買ってきた
笹掻きゴボウのカラシマヨ和え
キャベツの千切り
春雨サラダ
舞茸のお吸い物
笹掻きゴボウのカラシマヨ和え
キャベツの千切り
春雨サラダ
舞茸のお吸い物
313 ：可愛い奥様：03/04/04 19:49 ID:B6V3atXm
♥サッと湯でた水菜、蕎麦の芽の上に茹でた豚肉をのせた、のっけ盛り
♥ニラ沢山餃子
♥鶏のササミのお刺身
♥大根と卵のお味噌汁
なんか滅茶苦茶な献立かな…。
♥ニラ沢山餃子
♥鶏のササミのお刺身
♥大根と卵のお味噌汁
なんか滅茶苦茶な献立かな…。
314 ：可愛い奥様：03/04/04 19:51 ID:O89nkuxd
用意した後に、旦那から「今日は飲み会だから」と電話が・・。
まあ手抜きで買ってきたのもあったけどさ。
海老チリ
手羽先甘辛煮
レバニラ
マカロニサラダ
けんちん汁
まあ手抜きで買ってきたのもあったけどさ。
海老チリ
手羽先甘辛煮
レバニラ
マカロニサラダ
けんちん汁
315 ：可愛い奥様：03/04/04 20:13 ID:cbyO+k0T
麻婆豆腐
水菜とモヤシの炒め物
レタスサラダ
かぼちゃの味噌汁
水菜はサラダにしたかったのだが苦味が強くて生食に不向き…ｶﾅｽｨ
水菜とモヤシの炒め物
レタスサラダ
かぼちゃの味噌汁
水菜はサラダにしたかったのだが苦味が強くて生食に不向き…ｶﾅｽｨ
316 ：可愛い奥様：03/04/04 21:10 ID:XApDgOSi
すきやき
刺身わかめ
きゅうり（にんにく味噌で）
築地市場で購入した米沢牛２５０g（夫婦二人）を半分以上残した。
私は喉風邪２週間目。夫は仕事で疲れたらしく食欲なし。
明日の朝もすきやき（肉あり）になりそう。。。
夫８時に布団に入ってしまった。
刺身わかめ
きゅうり（にんにく味噌で）
築地市場で購入した米沢牛２５０g（夫婦二人）を半分以上残した。
私は喉風邪２週間目。夫は仕事で疲れたらしく食欲なし。
明日の朝もすきやき（肉あり）になりそう。。。
夫８時に布団に入ってしまった。
317 ：可愛い奥様：03/04/04 21:15 ID:cE+vP+oa
いかとさやえんどうの玉子とじ
玉ねぎ・ピーマンの天ぷら
もやしとかにかまの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
作っているうちに自分が胸焼けするので、作ったことなかったけど
自炊して初めて天ぷら作った。。玉ねぎ甘くておいし～
玉ねぎ・ピーマンの天ぷら
もやしとかにかまの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
作っているうちに自分が胸焼けするので、作ったことなかったけど
自炊して初めて天ぷら作った。。玉ねぎ甘くておいし～
318 ：可愛い奥様：03/04/04 21:29 ID:d6fY0EGi
旦那が飲み会だから
車で会場まで送ってから、おにぎり＆フライドポテトを作ってたべますた。
車で会場まで送ってから、おにぎり＆フライドポテトを作ってたべますた。
319 ：可愛い奥様：03/04/04 21:47 ID:fbD1drce
もう食べちゃったけど････。
豚バラ角煮
ブロッコリーときゅうりのサラダ
ホッケの開き
れんこんのキンピラ
ほうれん草と豆腐の味噌汁
結構大きな塊で豚バラ肉買ってきたのに食べる時にはちょっぴり･･･。
豚バラ角煮
ブロッコリーときゅうりのサラダ
ホッケの開き
れんこんのキンピラ
ほうれん草と豆腐の味噌汁
結構大きな塊で豚バラ肉買ってきたのに食べる時にはちょっぴり･･･。
320 ：可愛い奥様：03/04/04 21:50 ID:tQD6j3bW
海鮮丼（マグロ、タイ、ホタテ、いくら、納豆、のり、しそ）
トン汁
ビール
簡単にすませますた
トン汁
ビール
簡単にすませますた
321 ：可愛い奥様：03/04/04 21:54 ID:qxk4W8Z7
ピザ[スーパーシュープリーム]
オリエンタルサラダ×2
パクチキコンボ
ペプシ×2
オリエンタルサラダ×2
パクチキコンボ
ペプシ×2
322 ：可愛い奥様：03/04/04 22:06 ID:nhHy5b81
春キャベツとソーセージのカルボナーラ
ミネストローネ
ベークドチョコケーキ（生協で届いた）
月曜日から連続で一人ご飯…。
今日は家で食べるって言ってたのになー。もう少し早く連絡してくれい。
ミネストローネ
ベークドチョコケーキ（生協で届いた）
月曜日から連続で一人ご飯…。
今日は家で食べるって言ってたのになー。もう少し早く連絡してくれい。
323 ：可愛い奥様：03/04/04 22:51 ID:sxEWyPwd
豚肉生姜焼き
菜の花のおひたし
コールスローサラダ
キュウリの浅漬け
大根と油揚げの味噌汁
春は野菜が何食べても(ﾟДﾟ )ｳﾏｰですな
キャベツ、にんじん、大根、ジャガイモ、たまねぎ
ついつい野菜ばかり買い込んでしまいます
菜の花のおひたし
コールスローサラダ
キュウリの浅漬け
大根と油揚げの味噌汁
春は野菜が何食べても(ﾟДﾟ )ｳﾏｰですな
キャベツ、にんじん、大根、ジャガイモ、たまねぎ
ついつい野菜ばかり買い込んでしまいます
324 ：可愛い奥様：03/04/04 22:54 ID:J0oF5hI0
牛肉ごぼう炒め、がんもどきとフキの煮物、タコ酢、カブの浅漬け
いんげんと豆腐のみそ汁、ごはん
いいかげんお腹すきますた。旦那よ、早く帰ってきてください。
いんげんと豆腐のみそ汁、ごはん
いいかげんお腹すきますた。旦那よ、早く帰ってきてください。
325 ：可愛い奥様：03/04/05 15:27 ID:qt8xhGoU
カレー
パスタサラダ
今日は風ﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰ雨ｻﾞｰｻﾞｰだよ。
パスタサラダ
今日は風ﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰ雨ｻﾞｰｻﾞｰだよ。
326 ：可愛い奥様：03/04/05 15:28 ID:zhlfNThg
かき揚げ丼（あなごとイカも）
ゴボウの粒マスタードマヨ和え
せりのお浸し
ゴボウの粒マスタードマヨ和え
せりのお浸し
327 ：可愛い奥様：03/04/05 15:38 ID:uGcYeQHC
エビとアスパラのクリームソース＆サフランライス
サワラのムニエル、アサリトマトソース
ブロッコリー、新ジャガ添え
ほうれん草とベーコンのサラダ
今夜は洋食。子供は喜びそうだけど、旦那は３２６さんの所に
食べに行きたいと思う。かき揚げ丼、美味しそうだ。
３２６さん、ﾖﾛｼｺ！！
サワラのムニエル、アサリトマトソース
ブロッコリー、新ジャガ添え
ほうれん草とベーコンのサラダ
今夜は洋食。子供は喜びそうだけど、旦那は３２６さんの所に
食べに行きたいと思う。かき揚げ丼、美味しそうだ。
３２６さん、ﾖﾛｼｺ！！
328 ：３２７：03/04/05 15:39 ID:uGcYeQHC
↑あと、天然酵母のパン（くるみといちじく）
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ なんです。
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ なんです。
329 ：可愛い奥様：03/04/05 15:41 ID:Df711DfK
なすとほうれん草とベーコンのトマトソースパスタ
イタリアン風味サラダ（きゅうり、パプリカ、豆、卵、セロリ）
オニオンスープ
イタリアン風味サラダ（きゅうり、パプリカ、豆、卵、セロリ）
オニオンスープ
330 ：可愛い奥様：03/04/05 15:54 ID:bSIVJ+Y6
肉じゃが
冷奴
シュリンプボール
冷奴
シュリンプボール
331 ：可愛い奥様：03/04/05 15:56 ID:1w2AWfTz
鶏肉とミックスベジタブルの炒飯（みそ味）
シューマイ
ほうれん草のおひたし
春玉ネギ・・・をスープにするかサラダにするか・・ ん～～～
リンゴ
シューマイ
ほうれん草のおひたし
春玉ネギ・・・をスープにするかサラダにするか・・ ん～～～
リンゴ
332 ：可愛い奥様：03/04/05 15:57 ID:RtAWKD4r
主人が夕食はいらないので何を作ろうか迷っています。
皆さんはこんな時の食事はどうしていますか？
皆さんはこんな時の食事はどうしていますか？
チーズフォンデュ！
茹でたブロッコリーとじゃがいもと
ソーセージと、もちろんパンもね。
茹でたブロッコリーとじゃがいもと
ソーセージと、もちろんパンもね。
寒い風雨・・もう絶対買い物行きたくない！
豚肉と白菜・・ねぎ・・
人参・たまねぎ・じゃがいも・・
うーん、だけど何とかしよう！
豚肉と白菜・・ねぎ・・
人参・たまねぎ・じゃがいも・・
うーん、だけど何とかしよう！
>334
本当に寒いね～
だから、うちもある材料で。
イカと里芋の煮物
キャベツと豚肉とウィンナの炒め物
キュウリ、ツナ、トマトのパスタサラダ
ジャガイモと油揚げの味噌汁
本当に寒いね～
だから、うちもある材料で。
イカと里芋の煮物
キャベツと豚肉とウィンナの炒め物
キュウリ、ツナ、トマトのパスタサラダ
ジャガイモと油揚げの味噌汁
336 ：可愛い奥様：03/04/05 17:47 ID:O59AbqVg
ナメタケとシーチキンの炊き込みご飯
ししゃも
海老とキャベツの和え物
ほうれん草の胡麻和え
もずく酢
なめこのお味噌汁
ししゃも
海老とキャベツの和え物
ほうれん草の胡麻和え
もずく酢
なめこのお味噌汁
337 ：可愛い奥様：03/04/05 17:57 ID:yXlNiseM
338 ：可愛い奥様：03/04/05 18:00 ID:oqsuhTmt
和幸の
ロースかつ、海老フライ、こいなり
昨日作ったカレー
ロースかつ、海老フライ、こいなり
昨日作ったカレー
339 ：可愛い奥様：03/04/05 18:14 ID:Fmy5qiz9
340 ：可愛い奥様：03/04/05 18:17 ID:a+hxXSD8
ピザ
ポトフ
ポトフ
341 ：可愛い奥様：03/04/05 18:31 ID:X0nPirzB
鶏肉とカシューナッツ炒め
たこぶつ
カボチャと揚げの煮物
もずくトロロ
シジミの味噌汁
たこぶつ
カボチャと揚げの煮物
もずくトロロ
シジミの味噌汁
342 ：可愛い奥様：03/04/05 18:35 ID:uMav4uW/
ウチも一人飯・・
冷蔵庫の残り物レシピで
・鮭・きゅうり・えのきの炒め物
・ピーマンとじゃこのきんぴら
・納豆
鮭の炒めもの、かなりウマーです
冷蔵庫の残り物レシピで
・鮭・きゅうり・えのきの炒め物
・ピーマンとじゃこのきんぴら
・納豆
鮭の炒めもの、かなりウマーです
343 ：可愛い奥様：03/04/05 18:38 ID:9Q3hN67b
週末はカレーを食べようと思ったけど
スーパーに行くとめばるが安かったので明日は煮魚に変更。
カレー（レトルト）
ブルガリアフルーツヨーグルト
いちご
抹茶あんぱん
旦那が飲み会で手抜き。
はぁぁ～。せっかく買い物行く前にカレー肉解凍して行ってたのになぁ。
スーパーに行くとめばるが安かったので明日は煮魚に変更。
カレー（レトルト）
ブルガリアフルーツヨーグルト
いちご
抹茶あんぱん
旦那が飲み会で手抜き。
はぁぁ～。せっかく買い物行く前にカレー肉解凍して行ってたのになぁ。
344 ：可愛い奥様：03/04/05 19:13 ID:mh0VAPxi
焼きそば （イカ・エビ・小柱・肉・キャベツ・人参・しめじ・
ちくわ・魚肉ソーセージ）
ラクだ。昨日買い物しといて良かった。
ちくわ・魚肉ソーセージ）
ラクだ。昨日買い物しといて良かった。
345 ：可愛い奥様：03/04/05 19:23 ID:N0zTNq4g
＞321
うちも今夜はピザＨ○Ｔ！
しかもピザの種類以外は＞321さんと同じメニューだ。
生地はソーセージチーズクラストにしますた。
うちも今夜はピザＨ○Ｔ！
しかもピザの種類以外は＞321さんと同じメニューだ。
生地はソーセージチーズクラストにしますた。
346 ：可愛い奥様：03/04/05 19:26 ID:BhEjvlzS
今日は串揚げを食いにゆく！！！ﾜｸﾜｸ
347 ：可愛い奥様：03/04/05 19:29 ID:fKoZYeoX
焼きそばの麺が残ってたから作ろうと思ったら
キャベツも白菜も切らしてて肉も痛んでた。
ので冷凍のいんげんとウインナーで作った。
キャベツも白菜も切らしてて肉も痛んでた。
ので冷凍のいんげんとウインナーで作った。
348 ：可愛い奥様：03/04/05 19:33 ID:49goZxBJ
京都の美味しいお漬物をいただいたので
私はこれだけで十分・・・だけど、肉食旦那がいるので
豚肉とちんげんさいでも炒めます。
あと納豆が悪くなりそうなので、キムチと和えよう。
以上
私はこれだけで十分・・・だけど、肉食旦那がいるので
豚肉とちんげんさいでも炒めます。
あと納豆が悪くなりそうなので、キムチと和えよう。
以上
旦那がいないので冷凍しといたカレーでも食べようかな。
350 ：可愛い奥様：03/04/05 19:38 ID:e4WGgie0
旦那が丸一日遠出してたので、
夕飯どうしようかな、と思ってたらさっき旦那から電話があって
店屋物にする事に決定しました。
てんぷら丼です。
夕飯どうしようかな、と思ってたらさっき旦那から電話があって
店屋物にする事に決定しました。
てんぷら丼です。
351 ：可愛い奥様：03/04/05 19:41 ID:aikheEM7
レタスと豚肉の炒め物
さつまいもときゅうりのサラダ
切干大根の酢の物
玉子スープ
さつまいもときゅうりのサラダ
切干大根の酢の物
玉子スープ
352 ：可愛い奥様：03/04/05 20:02 ID:AIdqPOHI
水炊き
たけのこのおこわ
あじの開き
たけのこのおこわ
あじの開き
353 ：可愛い奥様：03/04/05 20:02 ID:PGultLSo
鯵の塩焼き
サラダ
しし唐の煮ひたし
ミネストローネ
サラダ
しし唐の煮ひたし
ミネストローネ
354 ：可愛い奥様：03/04/05 20:05 ID:5wSkqYqe
肉だんごの甘酢あんかけ
チンゲン菜とシメジの炒め物
炒飯
チンゲン菜とシメジの炒め物
炒飯
訂正
鶏炒飯味噌風味（鳥・エノキ・ミックスベジタブル・長ネギ）
春野菜のクリームスープ（春玉ネギ・絹さや・ベーコン）
焼売
アサリ＆ほうれん草炒め
リンゴ
炒飯の出来はアレだけど、美味しかった♪
スープもね。生クリームを使わず鶏ガラと牛乳でさっぱりと。
鶏炒飯味噌風味（鳥・エノキ・ミックスベジタブル・長ネギ）
春野菜のクリームスープ（春玉ネギ・絹さや・ベーコン）
焼売
アサリ＆ほうれん草炒め
リンゴ
炒飯の出来はアレだけど、美味しかった♪
スープもね。生クリームを使わず鶏ガラと牛乳でさっぱりと。
356 ：可愛い奥様：03/04/05 21:11 ID:ZOPogGtA
・鯵のフライチーズ風味
・付け合せ：トマト
・切干大根と油揚げの煎り煮卵とじ
・レタスサラダ(レタス、チーズ、海苔)
・お味噌汁（とうふ、舞茸、小ネギ)
ちぎったレタスにちぎった味付け海苔、ちぎったプロセスチーズを混ぜると
ウマーー！です。
・付け合せ：トマト
・切干大根と油揚げの煎り煮卵とじ
・レタスサラダ(レタス、チーズ、海苔)
・お味噌汁（とうふ、舞茸、小ネギ)
ちぎったレタスにちぎった味付け海苔、ちぎったプロセスチーズを混ぜると
ウマーー！です。
357 ：可愛い奥様：03/04/05 21:13 ID:74par46g
チーズ入りから揚げ
菜の花の酢醤油和え
きんぴら
里芋といかの煮物
トマトスープ
菜の花の酢醤油和え
きんぴら
里芋といかの煮物
トマトスープ
358 ：可愛い奥様 ：03/04/05 21:16 ID:rAf7TlnZ
讃岐うどん（玉子と野沢菜入り）
359 ：可愛い奥様：03/04/05 21:51 ID:AAIb51sx
アジの西京漬け
ほうれん草とベーコンのソテー
豆腐とわかめの味噌汁
辛子明太子のせご飯
フルーツゼリー
ほうれん草とベーコンのソテー
豆腐とわかめの味噌汁
辛子明太子のせご飯
フルーツゼリー
360 ：可愛い奥様：03/04/05 21:54 ID:EWnwVWJI
パスタ（ペンネゆでて残り物のシチューかけて）
ステーキ（ビーフチューの肉がなくなったので）
トマト
ｲｼﾞｮ ﾀﾞﾝﾅが作ります。褒め称えなきゃ
ステーキ（ビーフチューの肉がなくなったので）
トマト
ｲｼﾞｮ ﾀﾞﾝﾅが作ります。褒め称えなきゃ
361 ：可愛い奥様：03/04/05 22:18 ID:UVltFaA6
カゼか花粉症か微熱と鼻水がすごくて ダンナが昼はホカ弁を買ってきて
くれて、夜はうどんを作ってくれた。珍しく洗いものまで～。
ふだんは休みでもちょっと手伝ってくれる程度なので嬉しい…。
明日は体調が良ければ先週から予定していた外食です。
くれて、夜はうどんを作ってくれた。珍しく洗いものまで～。
ふだんは休みでもちょっと手伝ってくれる程度なので嬉しい…。
明日は体調が良ければ先週から予定していた外食です。
362 ：可愛い奥様：03/04/05 22:42 ID:kN4ETVdk
筍ごはん
油揚げとほうれん草の味噌汁
菜の花の辛し和え
鯵の塩焼き
きのこのソテー
油揚げとほうれん草の味噌汁
菜の花の辛し和え
鯵の塩焼き
きのこのソテー
363 ：可愛い奥様：03/04/05 22:43 ID:cmJfoBDF
豚汁
ラッキョウ
ラッキョウ
364 ：可愛い奥様：03/04/06 14:56 ID:IcuyVYwQ
365 ：童貞：03/04/06 14:58 ID:mpLENRiL
飯つくれよ バカ
366 ：可愛い奥様：03/04/06 15:53 ID:FphYNlSG
さんまの塩焼き（大根おろし）
レタス、キュウリ、ニンジン、冷凍コーンのサラダ（青じそドレッシング）
あさりの味噌汁
納豆
ごはん
レタス、キュウリ、ニンジン、冷凍コーンのサラダ（青じそドレッシング）
あさりの味噌汁
納豆
ごはん
367 ：可愛い奥様：03/04/06 16:09 ID:HJep8DF/
和風ハンバーグ（付け合わせ；焼きナス・小松菜ともやし炒め）
とろろそば
あさりの酒蒸し
そば湯
うちの和風ハンバーグは、諸事情によりカロリーダウンのため、
焼いた豆腐を下に引き、大根おろしとしそをのせます。
そんなん豆腐ハンバーグでいいじゃんとも思いますが、
同じ分量でも混ぜないほうが満足感があってイイ(^O^)と、うちの
肉好き亭主が申しております。
とろろそば
あさりの酒蒸し
そば湯
うちの和風ハンバーグは、諸事情によりカロリーダウンのため、
焼いた豆腐を下に引き、大根おろしとしそをのせます。
そんなん豆腐ハンバーグでいいじゃんとも思いますが、
同じ分量でも混ぜないほうが満足感があってイイ(^O^)と、うちの
肉好き亭主が申しております。
368 ：可愛い奥様：03/04/06 16:31 ID:qgueDgbQ
ほっけ焼き
豚肉と帆立と白菜と椎茸の炒め塩味あんかけ
なめこ豆腐の味噌汁
納豆
豚肉と帆立と白菜と椎茸の炒め塩味あんかけ
なめこ豆腐の味噌汁
納豆
筍さ～うちの旦那と息子ジンマシンが出るのよ。
実家の父が山程朝掘り筍持ってきてくれるのに（涙
筍ご飯おいしいよね。
実家の父が山程朝掘り筍持ってきてくれるのに（涙
筍ご飯おいしいよね。
370 ：可愛い奥様：03/04/06 17:46 ID:9816a4zI
塩鮭の焼いたの
ウインナーともやし、人参、キャベツ、ピーマンのチンジャオロース風味
しじみのみそ汁
ご飯
ウインナーともやし、人参、キャベツ、ピーマンのチンジャオロース風味
しじみのみそ汁
ご飯
371 ：可愛い奥様：03/04/06 17:47 ID:19W4a/b4
ねぎとろ丼
赤魚の焼き物
鮭入りクリームコロッケ＋キャベツの千切り
わかめと春菊のみそ汁
きゅうり＋フキ味噌
柏崎にドライブに行ったので鮮魚センターで買い込んできました。
赤魚の焼き物
鮭入りクリームコロッケ＋キャベツの千切り
わかめと春菊のみそ汁
きゅうり＋フキ味噌
柏崎にドライブに行ったので鮮魚センターで買い込んできました。
372 ：可愛い奥様：03/04/06 18:06 ID:DuZLS4e1
からし菜とじゃこのまぜご飯
イカの甘辛煮
とろろ汁
菜の花の御浸し
にんじんの漬物（実家から）
イカの甘辛煮
とろろ汁
菜の花の御浸し
にんじんの漬物（実家から）
373 ：可愛い奥様：03/04/06 18:19 ID:XqOHWAYS
コロッケ
小松菜と薩摩揚げの煮浸し
マカロニサラダ（買ってきた）
冷奴
あさりのお味噌汁
ご飯
さてと、コロッケを揚げるか
小松菜と薩摩揚げの煮浸し
マカロニサラダ（買ってきた）
冷奴
あさりのお味噌汁
ご飯
さてと、コロッケを揚げるか
374 ：可愛い奥様：03/04/06 18:20 ID:Kt7yc1wP
チーズハンバーグ
大根サラダ
きくらげとシメジの蓮根汁
冷奴
納豆
大根サラダ
きくらげとシメジの蓮根汁
冷奴
納豆
375 ：クマ(´(ｪ)｀) ◆BEARlfN9s2 ：03/04/06 18:24 ID:Zv2B15K6
豚肉のしょうが焼き、キャベツ千切り添え
チャンプルー風豆腐入り野菜炒め
油揚げの味噌汁
ゴハン
ダンナが「今日はしょうが焼きがいい」といったため。
嬉しかった。（しょうが焼きって楽だよね）
チャンプルー風豆腐入り野菜炒め
油揚げの味噌汁
ゴハン
ダンナが「今日はしょうが焼きがいい」といったため。
嬉しかった。（しょうが焼きって楽だよね）
376 ：可愛い奥様：03/04/06 18:56 ID:2lt0Qy7o
みんないい夫婦だね。
不倫版とか見てるとなんでもありでドロドロだもん。
あーこわこわ。
不倫版とか見てるとなんでもありでドロドロだもん。
あーこわこわ。
377 ：可愛い奥様：03/04/06 18:59 ID:wlZdbSB3
ダンナがシーフードカレー作ってます。
私がビール片手に２チャン。
ありがたや、ありがたや。
私がビール片手に２チャン。
ありがたや、ありがたや。
378 ：可愛い奥様：03/04/06 19:25 ID:w19jcVME
鶏の唐揚げ＋サラダ添え
卵焼き
ひじき煮
納豆
みぶ菜としめじのお味噌汁
朝、パン食なので夜はおもいっきり純和風～
卵焼き
ひじき煮
納豆
みぶ菜としめじのお味噌汁
朝、パン食なので夜はおもいっきり純和風～
379 ：可愛い奥様：03/04/06 19:35 ID:7QVNzH6n
鯵の塩焼き
ツナ・マカロニサラダ
ルッコラその他もろもろハーブと新玉葱の生ハムサラダ
ほうれん草の胡麻ポン酢和え
にら納豆
冷奴
ビール
スパークリングワイン
私が里帰りしていて野菜不足のダンナへのめぬー。
明日が休みだから、呑みます！
ツナ・マカロニサラダ
ルッコラその他もろもろハーブと新玉葱の生ハムサラダ
ほうれん草の胡麻ポン酢和え
にら納豆
冷奴
ビール
スパークリングワイン
私が里帰りしていて野菜不足のダンナへのめぬー。
明日が休みだから、呑みます！
380 ：379：03/04/06 19:38 ID:7QVNzH6n
文章が変（汗
10日もいなかったから、ダンナは「ほか弁」の日々だったらしい。
ごめんよ～。の結果。
しかも、昨日は焼き肉食べに行っちゃったし（ｗ
10日もいなかったから、ダンナは「ほか弁」の日々だったらしい。
ごめんよ～。の結果。
しかも、昨日は焼き肉食べに行っちゃったし（ｗ
381 ：可愛い奥様：03/04/06 20:05 ID:8TOfMnzL
鯛の塩釜
蛤のお吸い物
菜花のお浸し
アスパラ、枝豆、絹さやのサラダ
鶏と大根の治部煮
普段手抜きばかりなので今日はがんばります。
蛤のお吸い物
菜花のお浸し
アスパラ、枝豆、絹さやのサラダ
鶏と大根の治部煮
普段手抜きばかりなので今日はがんばります。
382 ：可愛い奥様：03/04/06 20:19 ID:V/BWFMmV
・天ぷら（セリ、たけのこ、しいたけ、アスパラ、海老）
・トマトサラダ
・空まめ
・わかめと卵の澄まし汁
春っぽいメニュー。美味しかった。
・トマトサラダ
・空まめ
・わかめと卵の澄まし汁
春っぽいメニュー。美味しかった。
383 ：可愛い奥様：03/04/06 20:25 ID:3ShIc8mK
鳥とニンジンのバター煮
新玉ネギとツナの和え物オカカ乗せ
野菜ガンモとシメジの煮物
イチゴ
カボチャのおみそ汁
だんながいちごをぶちまけた。
初めてイチゴを踏んだ。
いかん・・・ぎゃーぎゃー口出すのは止めねば。
折角手伝ってくれようとしてるんだから。
新玉ネギとツナの和え物オカカ乗せ
野菜ガンモとシメジの煮物
イチゴ
カボチャのおみそ汁
だんながいちごをぶちまけた。
初めてイチゴを踏んだ。
いかん・・・ぎゃーぎゃー口出すのは止めねば。
折角手伝ってくれようとしてるんだから。
384 ：可愛い奥様：03/04/06 21:14 ID:rklWTToO
ブリ照り焼き
厚揚げ焼き
赤ピーマンとエリンギのホイル焼き
オクラとめかぶの和え物
漬物
昼の牛丼の残り
なんとなくヘルシー
厚揚げ焼き
赤ピーマンとエリンギのホイル焼き
オクラとめかぶの和え物
漬物
昼の牛丼の残り
なんとなくヘルシー
外食でした。ファミレスだったけどｗ
旦那：餃子、野菜炒めセット
私：海老ニラ餃子、ラーメン
満腹です。
旦那：餃子、野菜炒めセット
私：海老ニラ餃子、ラーメン
満腹です。
386 ：可愛い奥様：03/04/06 22:48 ID:DOK/aSRB
鶏もも肉の照り焼き
野菜スープ（かぼちゃ、たまねぎ、ほうれん草）
キャベツ
でっかいトマト
白ワイン
野菜スープ（かぼちゃ、たまねぎ、ほうれん草）
キャベツ
でっかいトマト
白ワイン
387 ：可愛い奥様：03/04/06 23:27 ID:Hz9zOzIP
まぐろほほ肉のﾆﾝﾆｸとｵﾘｰﾌﾞ焼き
ししゃも
シラスのおろし和え
春キャベツとトマトのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
冷奴(おかか)
大中小取り混ぜて魚尽くしですた。
ししゃも
シラスのおろし和え
春キャベツとトマトのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
冷奴(おかか)
大中小取り混ぜて魚尽くしですた。
388 ：可愛い奥様：03/04/06 23:48 ID:+TfcSd/9
カレー 肉の代わりにゆで卵
大根とツナのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
冷蔵庫空っぽです。
淋しい夕食だわ。肉無しカレー、文句いうだろな旦那。
カレーに味噌汁ってのは少々変だが(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!
大根とツナのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
冷蔵庫空っぽです。
淋しい夕食だわ。肉無しカレー、文句いうだろな旦那。
カレーに味噌汁ってのは少々変だが(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!
389 ：可愛い奥様：03/04/06 23:57 ID:wXEchCIa
エスニック風塩焼そば（旦那のみ）
これから食うのかよ！と思うと軽め軽めに予定変更。
これから食うのかよ！と思うと軽め軽めに予定変更。
390 ：可愛い奥様：03/04/07 06:43 ID:aonL6oHI
ベビーホタテ、チンゲン菜、にんじん、しいたけのオイスターソース炒め
ひじき、大豆、油揚げ、にんじんの煮物
かぼちゃの味噌汁
納豆
ごはん
･･･の予定で、材料買ってあるから予定変更ナシ。
ひじき、大豆、油揚げ、にんじんの煮物
かぼちゃの味噌汁
納豆
ごはん
･･･の予定で、材料買ってあるから予定変更ナシ。
...dion.ne.jp
age
昨日のですが…
・ホッケの開き
・豆腐ステーキ（ガーリックマーガリンと醤油のソース）
・サラダ（レタス キュウリ 玉ねぎ ピーマン プチトマト ゆで卵）
・味噌汁（カボチャ まいたけ）
・筍と油揚げの炊き込みご飯
そして、リッチにエビスビール
・ホッケの開き
・豆腐ステーキ（ガーリックマーガリンと醤油のソース）
・サラダ（レタス キュウリ 玉ねぎ ピーマン プチトマト ゆで卵）
・味噌汁（カボチャ まいたけ）
・筍と油揚げの炊き込みご飯
そして、リッチにエビスビール
今夜は白身魚のカルパッチョにしようと思ってまつ。
これって副菜？
他に何にしようか悩んでまつ･･･。
これって副菜？
他に何にしようか悩んでまつ･･･。
395 ：可愛い奥様：03/04/07 13:46 ID:B+VXHnG6
今日はあっさりめの和食ですわ。
ひじきと大豆・人参の煮物
金目鯛の煮付
藁納豆
豚汁
ご飯
ビール
…こういう和食もいいものですわね。。
早く帰ってこないかしら♥
ひじきと大豆・人参の煮物
金目鯛の煮付
藁納豆
豚汁
ご飯
ビール
…こういう和食もいいものですわね。。
早く帰ってこないかしら♥
396 ：可愛い奥様：03/04/07 13:53 ID:QYn2zFsb
・鮭の照り焼きユズ風味
・付け合せ：小松菜の胡麻和え
・大豆と昆布の煮物
・水菜サラダ
・お味噌汁（舞茸、豆腐、ネギ）
（・食べられそうなら：納豆）
すごく元気のいい水菜を近所の八百屋にて100円で発見！ワーイ
・付け合せ：小松菜の胡麻和え
・大豆と昆布の煮物
・水菜サラダ
・お味噌汁（舞茸、豆腐、ネギ）
（・食べられそうなら：納豆）
すごく元気のいい水菜を近所の八百屋にて100円で発見！ワーイ
397 ：可愛い奥様：03/04/07 14:00 ID:WYPYiE21
夜に納豆食べる家庭多いんですね～。
そのまま食べると朝ご飯の気分になっちゃうので、開いた油揚げのなかに
ネギ納豆入れてトースターorグリルで焼き色つけて、辛子醤油つけて食べるのが
好きです。
と関係ないこと書きつつ、今日の夕食
肉じゃが
いろいろ野菜サラダ
茸味噌汁
後何か魚でも焼こうかな～・・
そのまま食べると朝ご飯の気分になっちゃうので、開いた油揚げのなかに
ネギ納豆入れてトースターorグリルで焼き色つけて、辛子醤油つけて食べるのが
好きです。
と関係ないこと書きつつ、今日の夕食
肉じゃが
いろいろ野菜サラダ
茸味噌汁
後何か魚でも焼こうかな～・・
398 ：可愛い奥様：03/04/07 14:51 ID:wHHQPypR
今日の夕食
・豚肉にアスパラとチーズ巻いて焼いたもの
・若竹の煮物
・しゅうまい
・卵豆腐
・ワカメとじゃがいものお味噌汁
今夜はこれで良しとして、
明日、わたしだけ外食なのよねぇ。
で、みんなに質問なんだけど、
帰宅した夫にどんなゴハンを用意しておけばいいかな？
外食してきて！って言うのは気がひけるのよねｗ
・豚肉にアスパラとチーズ巻いて焼いたもの
・若竹の煮物
・しゅうまい
・卵豆腐
・ワカメとじゃがいものお味噌汁
今夜はこれで良しとして、
明日、わたしだけ外食なのよねぇ。
で、みんなに質問なんだけど、
帰宅した夫にどんなゴハンを用意しておけばいいかな？
外食してきて！って言うのは気がひけるのよねｗ
399 ：可愛い奥様：03/04/07 15:02 ID:1aRZlhMY
豚肉とタマネギのショウガ焼き
千切りキャベツにトマトとキュウリ
セリをごま油で炒め、唐辛子とニンニクと砂糖醤油で甘辛く味付け
シジミのみそ汁
ご飯
千切りキャベツにトマトとキュウリ
セリをごま油で炒め、唐辛子とニンニクと砂糖醤油で甘辛く味付け
シジミのみそ汁
ご飯
400 ：可愛い奥様：03/04/07 15:23 ID:CQ8HR4dc
とんかつ
ブロッコリーとアスパラとなすのオイスターソース炒め
とうふとわかめの味噌汁
あとなんか一品、これから考えよ。
>>398
うちはたいていカレーです。ラップして、チンするだけの状態にしとくんだ･･･。
ブロッコリーとアスパラとなすのオイスターソース炒め
とうふとわかめの味噌汁
あとなんか一品、これから考えよ。
>>398
うちはたいていカレーです。ラップして、チンするだけの状態にしとくんだ･･･。
401 ：可愛い奥様：03/04/07 15:27 ID:Mj7hY/1J
402 ：可愛い奥様：03/04/07 16:01 ID:8qgN9Fkv
403 ：可愛い奥様：03/04/07 16:11 ID:JqnaesPb
昨日は久々にタコスディナーにしました。美味しかった～。
在米の時はタコスなんて飽き飽きと思ったもんだけど・・・。
さて今日は
秋刀魚の大根卸し添え
なんきんの鶏そぼろ煮
小松菜の煮びたし
ほうれん草のお味噌汁
納豆
和食ですね。
在米の時はタコスなんて飽き飽きと思ったもんだけど・・・。
さて今日は
秋刀魚の大根卸し添え
なんきんの鶏そぼろ煮
小松菜の煮びたし
ほうれん草のお味噌汁
納豆
和食ですね。
404 ：可愛い奥様：03/04/07 16:13 ID:aAw8Hfm3
>>398
うちも４００さんと一緒でカレーだわ！！
カレーを置いておけば喜んで食べています。
ほたるいかのパスタ（創作料理、うまくいくかしら？？）
新玉葱とツナのサラダ
キャベツのスープ
コーヒーゼリー
いちご
生のほたるいかを買ってきたのだが、ボイルに失敗しました。（ぐちゃぐちゃ～）
パスタソースにアレンジしようと思っていますが、オリーブオイルとにんにく、
味付けは塩、胡椒で大丈夫かな？？
お醤油（いしる？とか）の味付けの方がいいのかしら？？
うちも４００さんと一緒でカレーだわ！！
カレーを置いておけば喜んで食べています。
ほたるいかのパスタ（創作料理、うまくいくかしら？？）
新玉葱とツナのサラダ
キャベツのスープ
コーヒーゼリー
いちご
生のほたるいかを買ってきたのだが、ボイルに失敗しました。（ぐちゃぐちゃ～）
パスタソースにアレンジしようと思っていますが、オリーブオイルとにんにく、
味付けは塩、胡椒で大丈夫かな？？
お醤油（いしる？とか）の味付けの方がいいのかしら？？
405 ：可愛い奥様：03/04/07 16:14 ID:TlZbHLDd
お好み焼き
余裕があれば焼きそば
先週金曜に、「明日はお好み焼きにでもしよう」と肉を買っておいてたけど
土曜日は予定が変更になったし、
昨日は旦那実家に行かなければならなくて食べる事が出来なかったので、
今日こそは、お好み焼きにしようと。
余裕があれば焼きそば
先週金曜に、「明日はお好み焼きにでもしよう」と肉を買っておいてたけど
土曜日は予定が変更になったし、
昨日は旦那実家に行かなければならなくて食べる事が出来なかったので、
今日こそは、お好み焼きにしようと。
406 ：可愛い奥様：03/04/07 16:21 ID:A3MED7ow
>>398うちの留守番の定番は無印のグリーンカレーとカリカリトースト
orナンです。これにビールいっぱい冷やしておけばOK。
帰りにお土産必須【寿司、餃子、ドーナツ、モスなど】
麻婆豆腐
タケノコ人参シイタケの煮物
トマトとレタスでサラダ たまねぎドレッシングで
アジの一夜干し【旦那のみ】
南瓜のみそ汁
orナンです。これにビールいっぱい冷やしておけばOK。
帰りにお土産必須【寿司、餃子、ドーナツ、モスなど】
麻婆豆腐
タケノコ人参シイタケの煮物
トマトとレタスでサラダ たまねぎドレッシングで
アジの一夜干し【旦那のみ】
南瓜のみそ汁
407 ：可愛い奥様：03/04/07 16:25 ID:D0M8GTB4
>>398
◎ハンバーグのワンプレートディナー
（ハンバーグ、茹ﾌﾞﾛｯｺﾘｰやコーンソテーなどの温野菜、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟちょびっと添）
◎ナシゴレン定食
（ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ風ﾁｬｰﾊﾝの上に小さめ焼き鳥を2～3本のっけちゃう。くれぐれも金串はNG）
めんどくさがりで寂しがりが多い近頃の亭主は、
すぐ出来、いっぺんにチン☆もでき、しかも侘しさを感じさせないものがいいかと。
鍋にカレーやシチューなんかだと間違いなく焦げつかせるうちの旦那（怒）
上記ワンプレートものに冷蔵庫のサラダを加えれば、春メニューとして完璧！
私だけで結構遊びに出るからメニュー案はいくらでもあるｗ
ペペロンチーノ
鶏のから揚げ
白菜とベーコンのスープ煮
レタスサラダ
◎ハンバーグのワンプレートディナー
（ハンバーグ、茹ﾌﾞﾛｯｺﾘｰやコーンソテーなどの温野菜、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟちょびっと添）
◎ナシゴレン定食
（ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ風ﾁｬｰﾊﾝの上に小さめ焼き鳥を2～3本のっけちゃう。くれぐれも金串はNG）
めんどくさがりで寂しがりが多い近頃の亭主は、
すぐ出来、いっぺんにチン☆もでき、しかも侘しさを感じさせないものがいいかと。
鍋にカレーやシチューなんかだと間違いなく焦げつかせるうちの旦那（怒）
上記ワンプレートものに冷蔵庫のサラダを加えれば、春メニューとして完璧！
私だけで結構遊びに出るからメニュー案はいくらでもあるｗ
ペペロンチーノ
鶏のから揚げ
白菜とベーコンのスープ煮
レタスサラダ
408 ：可愛い奥様：03/04/07 16:26 ID:MBgX4SK2
鶏肉と里芋の煮物
もずく酢
味噌汁
サラダ
もずく酢
味噌汁
サラダ
409 ：可愛い奥様：03/04/07 16:28 ID:MGgg+wYF
手羽元の照り焼き
五目煮
サラダ
いちご
五目煮
サラダ
いちご
410 ：可愛い奥様：03/04/07 16:56 ID:hv3tYWiv
お返事くれた皆さま、ありがとう。
３９８です。
カレー、土鍋系・ワンプレート系・行楽弁当系などなど
参考になりましたっ。
お土産持参作戦もねｗ
あとは、時間と相談して考えてみまーす！
３９８です。
カレー、土鍋系・ワンプレート系・行楽弁当系などなど
参考になりましたっ。
お土産持参作戦もねｗ
あとは、時間と相談して考えてみまーす！
411 ：可愛い奥様：03/04/07 17:09 ID:6Po8P4FB
豚とたけのことピーマンの親子丼風
キャベツとカニかまのサラダ
アスパラのベーコン巻き
あとなんか汁物～～
キャベツとカニかまのサラダ
アスパラのベーコン巻き
あとなんか汁物～～
412 ：可愛い奥様：03/04/07 17:15 ID:8qgN9Fkv
しめじ入りにら玉
いわしのつみれ汁
茄子、きゅうり、大葉の浅漬け
カブの葉とじゃこの炒めたの
そら豆の塩茹で
いわしのつみれ汁
茄子、きゅうり、大葉の浅漬け
カブの葉とじゃこの炒めたの
そら豆の塩茹で
413 ：可愛い奥様：03/04/07 17:19 ID:r5mk6GGr
・いしもちの塩焼き
・かぶと豚シャブ肉のさっと煮
・カブの葉と揚げ、ちりめんじゃこの炒め物
・冷奴
・わかめの味噌汁
・かぶと豚シャブ肉のさっと煮
・カブの葉と揚げ、ちりめんじゃこの炒め物
・冷奴
・わかめの味噌汁
414 ：可愛い奥様：03/04/07 17:27 ID:d9Z7HVIX
ブルコギ
野菜炒め
スナックエンドウとトマトのサラダ
キュウリの酢の物
野菜炒め
スナックエンドウとトマトのサラダ
キュウリの酢の物
415 ：可愛い奥様：03/04/07 17:27 ID:yc67BeJ2
肉なしカレー
キャべツ、きゅうり、コーンのサラダ
以上 （貧しい…）
キャべツ、きゅうり、コーンのサラダ
以上 （貧しい…）
416 ：可愛い奥様：03/04/07 17:28 ID:p9s8QOi9
玉ねぎ桜エビ納豆青シソのかき揚げ
つくしのきんぴら
炊き込みご飯
お味噌汁
つくしのきんぴら
炊き込みご飯
お味噌汁
417 ：可愛い奥様：03/04/07 18:03 ID:Vr2vIryQ
豚肉しょうが焼き(玉ねぎ入り)
青梗菜のおひたし
温奴
揚げとわかめの味噌汁
青梗菜のおひたし
温奴
揚げとわかめの味噌汁
418 ：可愛い奥様：03/04/07 18:05 ID:MjcVloWQ
子供が抜歯した。
今日は具のないカレーが食べたいって。
＞415の家にお邪魔したいわ。
今日は具のないカレーが食べたいって。
＞415の家にお邪魔したいわ。
419 ：可愛い奥様：03/04/07 18:05 ID:weObsgdh
肉
420 ：可愛い奥様：03/04/07 18:07 ID:i9RZX1I6
やき塩鮭・おろし添え
豚と新タマネギの梅干しのコッテリ煮
アスパラのお浸し
レンコンと大根と大葉のなます
おとし卵のおみそ汁
豚と新タマネギの梅干しのコッテリ煮
アスパラのお浸し
レンコンと大根と大葉のなます
おとし卵のおみそ汁
421 ：Mr.名無しさん：03/04/07 18:11 ID:Cf9bnhOh
なめこ汁
えぼ鯛
納豆
ほうれん草のおひたし
ご飯
朝ご飯みたいｗ
えぼ鯛
納豆
ほうれん草のおひたし
ご飯
朝ご飯みたいｗ
422 ：可愛い奥様：03/04/07 18:13 ID:pofmQTur
かっぱ寿司
423 ：可愛い奥様：03/04/07 18:16 ID:KM1aSP6R
・さといもとにんじんといんげんとさつま揚げの甘辛煮
・にら玉＆豆腐ステーキ
・レタスとトマトとかにかまのサラダ
・とうもろこしシチュー(夕べの残り)
・にら玉＆豆腐ステーキ
・レタスとトマトとかにかまのサラダ
・とうもろこしシチュー(夕べの残り)
424 ：可愛い奥様：03/04/07 18:43 ID:CykKooeE
ピリカラチキンの唐揚げ
レタスと紅鮭のチャーハン
あさり汁
レタスと紅鮭のチャーハン
あさり汁
425 ：可愛い奥様：03/04/07 18:52 ID:POZZzT6e
鶏のハンバーグ（救援物資）
えのきと小松菜の味噌汁
アボガドの刺身
キャベツともやしのツナ和えカレー味
ご飯
3ヶ月ぶりに台所に立ちました。また明日からマーライオンな日々
えのきと小松菜の味噌汁
アボガドの刺身
キャベツともやしのツナ和えカレー味
ご飯
3ヶ月ぶりに台所に立ちました。また明日からマーライオンな日々
426 ：可愛い奥様：03/04/07 19:10 ID:Ya7WaHn3
・豚肉、サツマイモ、レンコンの炒め物
・切干大根
・はるさめサラダ
お味噌汁検討中
・切干大根
・はるさめサラダ
お味噌汁検討中
427 ：可愛い奥様：03/04/07 19:11 ID:LmsGty6g
豚の角煮
サバの煮つけ
水菜、大根、きゅうりサラダ
おかひじきのお浸し
モロヘイヤと油揚げの味噌汁
圧力鍋が我が家にやってきたので、昨日は
旦那が張り切って角煮や煮つけを作った。
おかげでラクです。
サバの煮つけ
水菜、大根、きゅうりサラダ
おかひじきのお浸し
モロヘイヤと油揚げの味噌汁
圧力鍋が我が家にやってきたので、昨日は
旦那が張り切って角煮や煮つけを作った。
おかげでラクです。
428 ：可愛い奥様：03/04/07 19:19 ID:AfzH6IY5
鰤の照り焼き
厚揚げとこんにゃくの煮物
冷奴
ほうれん草のグラタン
もやしの味噌汁
厚揚げとこんにゃくの煮物
冷奴
ほうれん草のグラタン
もやしの味噌汁
429 ：可愛い奥様：03/04/07 19:21 ID:uDlO2d7g
430 ：可愛い奥様：03/04/07 19:32 ID:6VGFPgZr
アジの開き
ガンモドキの含めに
インゲンのマヨネーズ和え
トロロ汁
えのきのお味噌汁
ガンモドキの含めに
インゲンのマヨネーズ和え
トロロ汁
えのきのお味噌汁
431 ：可愛い奥様：03/04/07 19:37 ID:XiB3Rv/6
かに玉
エリンギ・もやし・ベーコンのポン酢炒め
トマトとベビーリーフのサラダ
白菜キムチ
納豆・イカ塩辛
ワカメと油揚げと大根の味噌汁
はぁ～今日も一日忙しかった…。会社やめたい。
エリンギ・もやし・ベーコンのポン酢炒め
トマトとベビーリーフのサラダ
白菜キムチ
納豆・イカ塩辛
ワカメと油揚げと大根の味噌汁
はぁ～今日も一日忙しかった…。会社やめたい。
432 ：可愛い奥様：03/04/07 19:46 ID:SqAVq1sT
>>427>>429
角煮とサバ、両方食べるんだ・・・豪華だね。
ウチは動物淡白のおかず（メイン）は１種類だな・・・。
皆さんの献立見てると、ウチって食生活貧しいかも。
今日なんて、
中華丼、湯豆腐（一応、豆乳から作った）、
茹でたブロッコリー、切干大根（昨日の残り）
・・・以上。
明日はもうちと考えよう・・・。
角煮とサバ、両方食べるんだ・・・豪華だね。
ウチは動物淡白のおかず（メイン）は１種類だな・・・。
皆さんの献立見てると、ウチって食生活貧しいかも。
今日なんて、
中華丼、湯豆腐（一応、豆乳から作った）、
茹でたブロッコリー、切干大根（昨日の残り）
・・・以上。
明日はもうちと考えよう・・・。
433 ：可愛い奥様：03/04/07 19:48 ID:BYRl09qN
鶏肉と小芋の煮しめ絹さや添え
サツマイモとわけぎの味噌汁
黒豆豆腐の奴
鰹たたき
サツマイモとわけぎの味噌汁
黒豆豆腐の奴
鰹たたき
434 ：可愛い奥様：03/04/07 20:06 ID:VdJmgIhJ
肉じゃが
焼塩サバ
トマトと卵の炒めもの
ほうれん草の味噌汁
焼塩サバ
トマトと卵の炒めもの
ほうれん草の味噌汁
435 ：可愛い奥様：03/04/07 20:08 ID:x9KJVNim
鯛のさしみ
蒸しにんじんアボカドディップ添え
アスパラのグリル
新じゃがの醤油バター
油揚げのみそ汁
蒸しにんじんアボカドディップ添え
アスパラのグリル
新じゃがの醤油バター
油揚げのみそ汁
436 ：可愛い奥様：03/04/07 20:13 ID:cMUG6vaK
♥鰹と鯵とイカのお刺身
♥水菜のお浸し
♥もずく酢
♥玉ねぎのお味噌汁
作ったのはお浸しとお味噌汁だけ…手抜きだ…
♥水菜のお浸し
♥もずく酢
♥玉ねぎのお味噌汁
作ったのはお浸しとお味噌汁だけ…手抜きだ…
437 ：可愛い奥様：03/04/07 20:19 ID:PmOt+7cC
カルビ焼肉
サラダ
もずく酢
お味噌汁（なめこ・いんげん・油揚げ・大根・卵）
サラダ
もずく酢
お味噌汁（なめこ・いんげん・油揚げ・大根・卵）
438 ：可愛い奥様：03/04/07 20:19 ID:NgrWD+Ck
豚肉とにんにくの芽炒め
タケノコとこんにゃくの土佐煮
ホウレン草の胡麻和え
味噌汁
牛肉があると思っていたのに
冷凍庫を開けてみたら豚肉だった。
ま、今日はどっちでも大差ないんだけど(w
タケノコとこんにゃくの土佐煮
ホウレン草の胡麻和え
味噌汁
牛肉があると思っていたのに
冷凍庫を開けてみたら豚肉だった。
ま、今日はどっちでも大差ないんだけど(w
439 ：可愛い奥様：03/04/07 20:28 ID:qSI8jPGl
マカロニグラタン
冷やしトマト
中華風スープ（コンソメをベースにコーン・わかめ・ゴマ・溶き玉子・ゴマ油）
グラタンは市販のホワイトソース使ったのでらくち～ん。
腹へったー。夫よ、はやく帰ってこーい。
冷やしトマト
中華風スープ（コンソメをベースにコーン・わかめ・ゴマ・溶き玉子・ゴマ油）
グラタンは市販のホワイトソース使ったのでらくち～ん。
腹へったー。夫よ、はやく帰ってこーい。
440 ：可愛い奥様：03/04/07 20:48 ID:r4BJzQrZ
・鶏肉のからあげ
・マガロニサラダ
・めかぶとだいこんとしいたけと豆腐の入った味噌汁（具を入れすぎた。。）
・マガロニサラダ
・めかぶとだいこんとしいたけと豆腐の入った味噌汁（具を入れすぎた。。）
441 ：可愛い奥様：03/04/07 20:52 ID:svq3R6f6
○炊きこみご飯（人参・筍・油揚げ）○お吸い物（豆腐・筍・ワカメ）○鶏のﾆﾝﾆｸソテー○野菜炒め○もずく酢
カレーにしようと思ったのだけど、急に炊きこみご飯食べたくなって・・・
カレーにしようと思ったのだけど、急に炊きこみご飯食べたくなって・・・
442 ：可愛い奥様：03/04/07 20:59 ID:JVras4vh
豚・しめじ・レタスの炒めもの
厚揚げのネギみそ詰め
トマト・アスパラのサラダ
納豆
雑穀入りご飯
厚揚げのネギみそ詰め
トマト・アスパラのサラダ
納豆
雑穀入りご飯
443 ：可愛い奥様：03/04/07 20:59 ID:uDlO2d7g
444 ：可愛い奥様：03/04/07 20:59 ID:eJfxDUhk
・カニクリームコロッケ
・たら、アスパラ、チーズのロールフライ
・炒めたウインナー
・若竹煮
・卵豆腐
・おつまみ（大皿にﾁﾏﾁﾏと。 きゅうりの即席漬け、ちくわに
クリームチーズ詰めたもの、うずらの醤油煮）
一見、品数が多く見えるが出来合いばっかり。
ちとがんがって料理マスターしたいもんです。
・たら、アスパラ、チーズのロールフライ
・炒めたウインナー
・若竹煮
・卵豆腐
・おつまみ（大皿にﾁﾏﾁﾏと。 きゅうりの即席漬け、ちくわに
クリームチーズ詰めたもの、うずらの醤油煮）
一見、品数が多く見えるが出来合いばっかり。
ちとがんがって料理マスターしたいもんです。
445 ：可愛い奥様：03/04/07 21:34 ID:3Ifqh4aP
うなぎの蒲焼き
厚揚げと小松菜の煮びたし
お味噌汁、発芽玄米入りご飯
キムチ
ﾀﾞﾝﾅ未だ帰らず・・・忙しいのは良い事だけどﾁﾄｻﾐｼｲ
厚揚げと小松菜の煮びたし
お味噌汁、発芽玄米入りご飯
キムチ
ﾀﾞﾝﾅ未だ帰らず・・・忙しいのは良い事だけどﾁﾄｻﾐｼｲ
446 ：可愛い奥様：03/04/07 23:33 ID:Hm03z93l
ぜんまい、ごぼう、人参、こんにゃくのきんぴら煮
ベビー帆立、じゃがいも、ピーマンの煮物
茄子の胡麻和え
手作り餃子
小松菜とかき卵の味噌汁
大根の漬物
こんな時間にカキコ。でも７時には食べ終わりますた。
ベビー帆立、じゃがいも、ピーマンの煮物
茄子の胡麻和え
手作り餃子
小松菜とかき卵の味噌汁
大根の漬物
こんな時間にカキコ。でも７時には食べ終わりますた。
遅くなるって言ってた旦那が何故か普段より早く帰って来ちゃったので
一人でトーストかじろうと思ってたのが普通の食事に…
・野菜餃子（焼くだけ）
・肉野菜炒め（豚コマ 玉ねぎ 豆苗 ピーマン 筍）
・サラダ（レタス キュウリ プチトマト）
・味噌汁（カボチャ まいたけ）
・ご飯 ちりめん山椒
一人でトーストかじろうと思ってたのが普通の食事に…
・野菜餃子（焼くだけ）
・肉野菜炒め（豚コマ 玉ねぎ 豆苗 ピーマン 筍）
・サラダ（レタス キュウリ プチトマト）
・味噌汁（カボチャ まいたけ）
・ご飯 ちりめん山椒
448 ：可愛い奥様：03/04/08 13:52 ID:mnwMb73a
ここに書くのは反則なんだけど、今晩何を作ったらいいか悩んでます。
買い物に行かずにあるもので作りたいんだけど。
肉魚類が一切ありません。
ツナ缶、ベーコン、ハム、レタス、トマト、タマネギ、じゃがいも
しその葉、きゅうり、卵、これで一汁三菜って作れるでしょうか？
買い物に行かずにあるもので作りたいんだけど。
肉魚類が一切ありません。
ツナ缶、ベーコン、ハム、レタス、トマト、タマネギ、じゃがいも
しその葉、きゅうり、卵、これで一汁三菜って作れるでしょうか？
449 ：可愛い奥様：03/04/08 13:57 ID:SUiDYv+w
450 ：可愛い奥様：03/04/08 13:57 ID:uZWOpM9I
>448
・ツナコロッケ＝じゃがいも＋卵＋タマネギ＋ツナ
・コンソメスープ＝レタス＋ハム（レタスは最後に落とす）
・サラダ＝ゆで卵＋きゅうり＋トマト（すべて1cm角切り、マヨで和える）
…だめか一汁二菜だ
・ツナコロッケ＝じゃがいも＋卵＋タマネギ＋ツナ
・コンソメスープ＝レタス＋ハム（レタスは最後に落とす）
・サラダ＝ゆで卵＋きゅうり＋トマト（すべて1cm角切り、マヨで和える）
…だめか一汁二菜だ
451 ：可愛い奥様：03/04/08 13:57 ID:Atr0RgiU
ベーコン、タマネギ、じゃがいも ＞炒めて塩胡椒、チーズをトローリ
ツナ缶、ハム、レタス、トマト＞サラダ
きゅうり＞塩もみしてしその葉の細かくしたのとあえて簡単漬け物
卵＞味噌汁にしる
レパートリーの少ない私にはこれくらいしか言えませんが…
きっともっとプロフェッショナルな方がいい感じのレスを…
ツナ缶、ハム、レタス、トマト＞サラダ
きゅうり＞塩もみしてしその葉の細かくしたのとあえて簡単漬け物
卵＞味噌汁にしる
レパートリーの少ない私にはこれくらいしか言えませんが…
きっともっとプロフェッショナルな方がいい感じのレスを…
452 ：可愛い奥様：03/04/08 13:58 ID:y6BXdqFl
453 ：可愛い奥様：03/04/08 13:58 ID:puk+L5oM
>>448
・ツナ缶とジャガイモ、玉ねぎは煮物にする。バター醤油味でも、肉じゃが風でも。
・きゅうりは塩もみして刻んだしその葉とあえる。食べる時に醤油。
・ベーコンと卵でベーコンエッグ
・レタスとトマトはコンソメスープ。中華風トリガラスープでも可。
これでどないだ？
・ツナ缶とジャガイモ、玉ねぎは煮物にする。バター醤油味でも、肉じゃが風でも。
・きゅうりは塩もみして刻んだしその葉とあえる。食べる時に醤油。
・ベーコンと卵でベーコンエッグ
・レタスとトマトはコンソメスープ。中華風トリガラスープでも可。
これでどないだ？
454 ：452：03/04/08 14:00 ID:y6BXdqFl
>>451ああ…私、全然プロフェッショナルじゃないよ～(´Д` )
455 ：448：03/04/08 14:15 ID:mnwMb73a
わーん、短時間でこんなにレスが、感激です。
みなさんありがとうございます。
ツナ缶のコロッケ
レタス、きゅうり、ゆで卵でサラダ
しそときゅうりで酢の物
わかめがあるのでお味噌汁
あと三つ葉があるのを思い出したので
茶碗蒸しを作ります。
本当にありがとう、やっぱこのスレいいね。
みなさんありがとうございます。
ツナ缶のコロッケ
レタス、きゅうり、ゆで卵でサラダ
しそときゅうりで酢の物
わかめがあるのでお味噌汁
あと三つ葉があるのを思い出したので
茶碗蒸しを作ります。
本当にありがとう、やっぱこのスレいいね。
456 ：可愛い奥様：03/04/08 14:55 ID:4c493KYP
エビとマッシュルームのドリア
サラダ(レンコン・ブロッコリー・サラダ菜・トマト)
クリームコーンでスープ
スパニッシュオムレツ(新タマネギ・ピーマン・ベーコン・ニンニク・ジャガイモ)
サラダ(レンコン・ブロッコリー・サラダ菜・トマト)
クリームコーンでスープ
スパニッシュオムレツ(新タマネギ・ピーマン・ベーコン・ニンニク・ジャガイモ)
457 ：可愛い奥様：03/04/08 14:59 ID:vYYB9/gf
シュークルート（キャベツ、ハム、ウィンナー）
レンコンの炒り煮
ご飯
物産展で買ったトロまんを食べようと思ってたけど
旦那にせがまれランチで食べてしまった。
レンコンの炒り煮
ご飯
物産展で買ったトロまんを食べようと思ってたけど
旦那にせがまれランチで食べてしまった。
458 ：可愛い奥様：03/04/08 15:14 ID:R6dIluZ+
♥鮪の血合いのワイン焼き
♥クレソンとレタスとトマトのサラダ
♥ブロッコリーを胡麻ドレッシングで
♥鶏肉と玉ねぎとシメジの洋風炊き込みご飯
♥クレソンとレタスとトマトのサラダ
♥ブロッコリーを胡麻ドレッシングで
♥鶏肉と玉ねぎとシメジの洋風炊き込みご飯
459 ：可愛い奥様：03/04/08 15:14 ID:MyXEiAAN
新玉ねぎ・ほうれん草・ブタ肉のマヨチーズ焼き
揚げだし豆腐のきのこあんかけ
新ジャガとベーコンの炒め物
豆腐とワカメの味噌汁
統一性ゼロ
揚げだし豆腐のきのこあんかけ
新ジャガとベーコンの炒め物
豆腐とワカメの味噌汁
統一性ゼロ
>>459
でも美味しそうだよ
でも美味しそうだよ
さんきゅぅ。
金欠なので、あるもの使って
なんとか作成中。
金欠なので、あるもの使って
なんとか作成中。
462 ：可愛い奥様：03/04/08 15:32 ID:sGJuCO6D
463 ：可愛い奥様：03/04/08 15:36 ID:gABlL4HP
強風＆風で買い物行くの挫折しますた。
鶏皮じゃが
茄子、きゅうり、大葉の醤油漬け
ニラのおひたし
カボチャのすり流し汁
食後に苺クレープ
鶏皮じゃが
茄子、きゅうり、大葉の醤油漬け
ニラのおひたし
カボチャのすり流し汁
食後に苺クレープ
464 ：可愛い奥様：03/04/08 15:40 ID:SUiDYv+w
うちもあり合わせでレシピです
レンコンとにんじん、牛肉のきんぴら風
菜の花とにんじん、エリンギ、鶏肉のごまマヨサラダ
桜海老とワカメ、きゅうりの酢の物
納豆
あげとかぶのお味噌汁
レンコンとにんじん、牛肉のきんぴら風
菜の花とにんじん、エリンギ、鶏肉のごまマヨサラダ
桜海老とワカメ、きゅうりの酢の物
納豆
あげとかぶのお味噌汁
・キンピラごぼう
・ポテトサラダ
・豚とピーマンたくさん炒め
・さつまあげの網焼き（枝豆入りとか・・4種類ある）
・卵or納豆ごはん
うちも節約＆悪天候＆眠いので、おとといの買い物で済ませます。
キンピラとポテサラは昼食時に作っちゃったからラクチン。
・ポテトサラダ
・豚とピーマンたくさん炒め
・さつまあげの網焼き（枝豆入りとか・・4種類ある）
・卵or納豆ごはん
うちも節約＆悪天候＆眠いので、おとといの買い物で済ませます。
キンピラとポテサラは昼食時に作っちゃったからラクチン。
466 ：可愛い奥様：03/04/08 15:56 ID:GyDsx4/O
ほうれん草と卵しかない。
↑・・・乾麺で月見うどん、ほうれんそういりｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽのオムライス・・あきらめるな。
468 ：可愛い奥様：03/04/08 16:03 ID:HOtjHxHn
それかもう開き直ってほうれん草の卵とじ これのみ（Ｗ
469 ：可愛い奥様：03/04/08 16:03 ID:4ipYMOIF
白ごはん
じゃがいもと玉葱のお味噌汁
豚肉・ﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰ・ﾋﾟｰﾏﾝ・玉葱の焼肉のﾀﾚ焼き
ちぎりﾚﾀｽ
食パン余ってるんだが...ｶﾋﾞ生えそう。
じゃがいもと玉葱のお味噌汁
豚肉・ﾌﾞﾗｯｸﾀｲｶﾞｰ・ﾋﾟｰﾏﾝ・玉葱の焼肉のﾀﾚ焼き
ちぎりﾚﾀｽ
食パン余ってるんだが...ｶﾋﾞ生えそう。
(ﾟ∀ﾟ)IDがYMOだ！
471 ：可愛い奥様：03/04/08 16:08 ID:yZkq38PN
豚汁
いなり寿司
菜の花のおひたし
レンコンと豚肉のきんぴら風
＞469
食パン冷凍しる！
いなり寿司
菜の花のおひたし
レンコンと豚肉のきんぴら風
＞469
食パン冷凍しる！
472 ：可愛い奥様：03/04/08 16:13 ID:MgCve2MW
豚肉生姜焼ききのこ添え
グリーンサラダに鶏ハムちょっとのっけてみる
大根のおみそ汁
アメリカ産ポークってどうよ？
グリーンサラダに鶏ハムちょっとのっけてみる
大根のおみそ汁
アメリカ産ポークってどうよ？
473 ：可愛い奥様：03/04/08 16:21 ID:cotdSwnW
野菜タプ-リミートソーススパ
手羽のピリから揚げ
初カツオのカルパッチョ
ミモザサラダ
あーダンナ、出掛けてくれい！
手羽のピリから揚げ
初カツオのカルパッチョ
ミモザサラダ
あーダンナ、出掛けてくれい！
474 ：可愛い奥様：03/04/08 16:22 ID:yZkq38PN
>472
時々ロースとか買うよ。国産が高い時とか・・・。
色が綺麗なものなら私は味とか臭いとか特に気にならなかったけど・・。
アメリカのスーパーなんかで売られてるポークなら多少とっつきにくいけど
（それでも食べてたけど）
日本で加工された物はきれいな物が多いと思うな。
時々ロースとか買うよ。国産が高い時とか・・・。
色が綺麗なものなら私は味とか臭いとか特に気にならなかったけど・・。
アメリカのスーパーなんかで売られてるポークなら多少とっつきにくいけど
（それでも食べてたけど）
日本で加工された物はきれいな物が多いと思うな。
475 ：可愛い奥様：03/04/08 16:23 ID:hCETyVcg
ピーマンに肉詰め
キュウリのごま油醤油漬け
ししゃも
ししゃもが10匹で58円だった～。
キュウリのごま油醤油漬け
ししゃも
ししゃもが10匹で58円だった～。
476 ：可愛い奥様：03/04/08 16:25 ID:7Ean2+KG
食パン冷凍するとパン粉にもできてｏｋですな
今夜は・・・
豚の生姜焼（ﾗｸｰ
ふきのとうの天ぷら
肉団子の酢豚風
もずく酢
今夜は・・・
豚の生姜焼（ﾗｸｰ
ふきのとうの天ぷら
肉団子の酢豚風
もずく酢
477 ：可愛い奥様：03/04/08 16:34 ID:cyHtTGqx
カルボナーラ
サラダ
さっき作ったﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
サラダ
さっき作ったﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
478 ：可愛い奥様：03/04/08 16:38 ID:7OnRMQEb
キャベツともやしとピーマンとタマネギ入りのナポリタン
トマトとキュウリのサラダ
シュウマイ
シジミのみそ汁
冷蔵庫の中の物やっつけ仕事
トマトとキュウリのサラダ
シュウマイ
シジミのみそ汁
冷蔵庫の中の物やっつけ仕事
479 ：可愛い奥様：03/04/08 16:53 ID:HT4eNZXf
アジのひらきと、この前旦那が釣ってきた魚（一匹）
味噌汁
めかぶ（酢の物）
冷や奴
味噌汁
めかぶ（酢の物）
冷や奴
480 ：可愛い奥様：03/04/08 16:57 ID:puk+L5oM
481 ：可愛い奥様：03/04/08 17:02 ID:FfHpbXzs
>480
ハンバーグに入れるときは、手で小さくちぎります。
ﾌｶﾌｶのハンバーグになっておいしいよ。
ハンバーグに入れるときは、手で小さくちぎります。
ﾌｶﾌｶのハンバーグになっておいしいよ。
>>480
うちはフードカッター（連続じゃなくって間欠モードで）
うちはフードカッター（連続じゃなくって間欠モードで）
483 ：可愛い奥様：03/04/08 17:07 ID:cSBVlpIT
484 ：可愛い奥様：03/04/08 17:12 ID:ZYEzn+WT
私もある物で組み立てた献立
ツナコーン＆きのこ類でグラタン
トマト 胡瓜 レタス ゆで卵 トマトでサラダ
あとは旦那をお迎えに行った帰りにパン屋に寄っておいしいパンを買う
寂しすぎ？これになんか加えるとしたらどういうものがいいんだろう。
ツナコーン＆きのこ類でグラタン
トマト 胡瓜 レタス ゆで卵 トマトでサラダ
あとは旦那をお迎えに行った帰りにパン屋に寄っておいしいパンを買う
寂しすぎ？これになんか加えるとしたらどういうものがいいんだろう。
485 ：可愛い奥様：03/04/08 17:12 ID:a0dGRHiB
冷やしうどん
486 ：可愛い奥様：03/04/08 17:13 ID:u6AYPVcW
「柿安ダイニング」のお弁当と
「Ｒ1/F」のサラダの組み合わせ
「Ｒ1/F」のサラダの組み合わせ
487 ：可愛い奥様：03/04/08 17:52 ID:7FHOnD5B
豚カツ
烏賊大根
しゅうまい
レタスの外葉と大根の葉と椎茸の炒め物
サラダ(レタス・きゅうり・とまと・）
揚げわんたん
烏賊大根
しゅうまい
レタスの外葉と大根の葉と椎茸の炒め物
サラダ(レタス・きゅうり・とまと・）
揚げわんたん
488 ：可愛い奥様：03/04/08 17:56 ID:LEC7I/Rh
・インゲン、鶏肉、エリンギの炒め物
・ほうれん草とツナの胡麻和え
・長いもの短冊オカカポン酢
・豆腐とわかめのみぞ知る
うちも冷蔵庫メニュー。何とかなった・・・
・ほうれん草とツナの胡麻和え
・長いもの短冊オカカポン酢
・豆腐とわかめのみぞ知る
うちも冷蔵庫メニュー。何とかなった・・・
489 ：可愛い奥様：03/04/08 18:01 ID:pWloP3H3
私もありもので・・・
豚生姜焼き（玉ねぎ ピーマン）
大根サラダ
サツマイモ天ぷら
ゴーヤーの・・・ん～オカカ合えでいくか！
イカの粕づけ
豚生姜焼き（玉ねぎ ピーマン）
大根サラダ
サツマイモ天ぷら
ゴーヤーの・・・ん～オカカ合えでいくか！
イカの粕づけ
491 ：可愛い奥様：03/04/08 18:02 ID:Aen42V6p
豆腐とひじきのハンバーグ
↑ハウスのヤツ
小松菜の胡麻あえ
サラダ
納豆
↑ハウスのヤツ
小松菜の胡麻あえ
サラダ
納豆
492 ：可愛い奥様：03/04/08 18:03 ID:/0+DOzIn
お好み焼き
切干大根
味噌汁（豆腐・ほうれん草）
切干大根
味噌汁（豆腐・ほうれん草）
493 ：可愛い奥様：03/04/08 18:04 ID:PhoJdpym
餃子
玉子サラダ
白シメジと揚げの味噌汁
蟹
昆布巻き
うなぎの牛蒡巻き
蟹以下は義弟のお土産。地味メシが一気に華やいだ。ｻﾝｷｭｰ
玉子サラダ
白シメジと揚げの味噌汁
蟹
昆布巻き
うなぎの牛蒡巻き
蟹以下は義弟のお土産。地味メシが一気に華やいだ。ｻﾝｷｭｰ
494 ：可愛い奥様：03/04/08 18:07 ID:0lqjAAZT
豚ヒレの大葉、チーズｻﾝﾄﾞピカタ、トマトソース
ポテトサラダ＆ブロッコリー
ささみと三つ葉のわさび醤油
ほうれん草の白あえ
わかめと豆腐のお味噌汁
下ごしらえが出来たので今一人でビールのんでまつ。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
ポテトサラダ＆ブロッコリー
ささみと三つ葉のわさび醤油
ほうれん草の白あえ
わかめと豆腐のお味噌汁
下ごしらえが出来たので今一人でビールのんでまつ。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
495 ：可愛い奥様：03/04/08 18:11 ID:IdLSoNWm
残り物のカレー
男爵コロケ＆カボチャコロケ
とりハムサラダ
キャベツ千切りしてたら左手人差し指の爪約３分の１と
爪内側肉を削ぎ落としちまったよぉ～((((:ﾟдﾟ)))))))
いてぇ～よぉ～･ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ･｡
男爵コロケ＆カボチャコロケ
とりハムサラダ
キャベツ千切りしてたら左手人差し指の爪約３分の１と
爪内側肉を削ぎ落としちまったよぉ～((((:ﾟдﾟ)))))))
いてぇ～よぉ～･ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ･｡
496 ：可愛い奥様：03/04/08 18:15 ID:1j9Kyn70
豚バラとしめじと山菜のしょうゆパスタ
ロールキャベツ入りポテトグラタン
オニオンスープ
流行りの冷蔵庫メニュー
ロールキャベツは冷凍庫メニュー（ｗ
ロールキャベツ入りポテトグラタン
オニオンスープ
流行りの冷蔵庫メニュー
ロールキャベツは冷凍庫メニュー（ｗ
497 ：可愛い奥様：03/04/08 18:21 ID:1vvtNHzN
豚肉じゃが（タマネギが無いから本当に肉じゃがだ・・・）
小松菜のお浸し
大根とみょうがとワカメの味噌汁
あと脂ののったメカジキの切り身があるんだけど何しよう・・・
ここんとこ魚の切り身と言うとソテーばっかり・・・
旦那魚好きだから文句言わないけど（汗
おすすめのメカジキ料理があったら教えてください。
小松菜のお浸し
大根とみょうがとワカメの味噌汁
あと脂ののったメカジキの切り身があるんだけど何しよう・・・
ここんとこ魚の切り身と言うとソテーばっかり・・・
旦那魚好きだから文句言わないけど（汗
おすすめのメカジキ料理があったら教えてください。
498 ：可愛い奥様：03/04/08 18:22 ID:91cv7EUo
・サケのちゃんちゃん焼き
・切干大根
・レンコンときゅうりのサラダ
・五目寿司
・お吸い物
495サン お大事に…（*ﾟーﾟ）ﾜﾀｼもよくやります～
・切干大根
・レンコンときゅうりのサラダ
・五目寿司
・お吸い物
495サン お大事に…（*ﾟーﾟ）ﾜﾀｼもよくやります～
499 ：459：03/04/08 18:56 ID:MyXEiAAN
>>462
遅くなってごめん。すごく適当なもんでごめん。
ほうれん草とかその他適当に野菜を炒めて、
豚肉も別に炒めて、耐熱容器に野菜を敷いて
肉を乗せて、マヨととろけるチーズ乗せて焼くだけ。
味付けも適当。塩コショーだけとか、ガーリックばんばんとか。
今日はなんとなく野菜をバター醤油で味付けしたけど。
肉も、鶏使っちゃったり、とにかく適当なの。ｽﾏｿ。
遅くなってごめん。すごく適当なもんでごめん。
ほうれん草とかその他適当に野菜を炒めて、
豚肉も別に炒めて、耐熱容器に野菜を敷いて
肉を乗せて、マヨととろけるチーズ乗せて焼くだけ。
味付けも適当。塩コショーだけとか、ガーリックばんばんとか。
今日はなんとなく野菜をバター醤油で味付けしたけど。
肉も、鶏使っちゃったり、とにかく適当なの。ｽﾏｿ。
なんか今日はイタリアーンなのが食べたくて
・イタスパ（ソーセージ、玉葱）
・サラダ（サニーレタス、きゅうり、かにかま、チーズ）
・イタスパ（ソーセージ、玉葱）
・サラダ（サニーレタス、きゅうり、かにかま、チーズ）
501 ：可愛い奥様：03/04/08 18:58 ID:S/1VF4K5
豚肉しょうが焼き（玉ねぎ炒めのせ）
まぐろ刺身
メカブ酢醤油
アサリ味噌汁
キャベツ＆トマト
まぐろ刺身
メカブ酢醤油
アサリ味噌汁
キャベツ＆トマト
502 ：可愛い奥様：03/04/08 19:10 ID:4iGdzEJ0
茶碗蒸し
筑前煮
がんもどき
ほっけの開き
きゅうりの酢の物
筑前煮
がんもどき
ほっけの開き
きゅうりの酢の物
503 ：可愛い奥様：03/04/08 19:18 ID:2utIIS2w
チンジャオロース
たけのこかか煮
吸い物
ごはん
マンゴープリン
たけのこかか煮
吸い物
ごはん
マンゴープリン
504 ：可愛い奥様：03/04/08 19:24 ID:2YLS1eYe
大雨だし、冷蔵庫の中のもので
シャケ塩焼き
水菜と揚げのおひたし
冷や奴
高菜
お味噌汁
シャケ塩焼き
水菜と揚げのおひたし
冷や奴
高菜
お味噌汁
505 ：可愛い奥様：03/04/08 19:53 ID:yjfhXGME
秋刀魚の塩焼き
大根おろし
茹でブロッコリとスライスセロリ（マヨ）
ニラ餃子
アサリのおみそ汁
イチゴ
秋刀魚は解凍ものだとわかってて買ったんだけど、やっぱりもう止めよう。
はらわた嫌いなので、取ってから焼きたいが、味が変わる？とかで
そのまま焼いたけど・・。やっぱり皆食べてないから取ってから焼こう。
大根おろし
茹でブロッコリとスライスセロリ（マヨ）
ニラ餃子
アサリのおみそ汁
イチゴ
秋刀魚は解凍ものだとわかってて買ったんだけど、やっぱりもう止めよう。
はらわた嫌いなので、取ってから焼きたいが、味が変わる？とかで
そのまま焼いたけど・・。やっぱり皆食べてないから取ってから焼こう。
キュウリとわかめのポン酢和え を書き忘れた。
507 ：【祭り開催！】：03/04/08 19:54 ID:w53naZ5z
【スーパー祭り開催中】
【1000ｹﾞｯﾄ！ ｷﾘ番ｹﾞｯﾄ！ ついでに荒らしｹﾞｯﾄ!（？】
三十路ageマン女と不快な仲間達 第１４章
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1049781422/l50
↑
上記スレにて 糞三十路女が糞レス、糞スレッド立てにて
リソースの無駄遣いをしています。
興味のある方は是非！
尚、次スレも立つ可能性が大いにありますのでその時は
1000ｹﾞｯﾄやｷﾘ番ｹﾞｯﾄはせず、誘導レスをしてあげましょう
【1000ｹﾞｯﾄ！ ｷﾘ番ｹﾞｯﾄ！ ついでに荒らしｹﾞｯﾄ!（？】
三十路ageマン女と不快な仲間達 第１４章
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1049781422/l50
↑
上記スレにて 糞三十路女が糞レス、糞スレッド立てにて
リソースの無駄遣いをしています。
興味のある方は是非！
尚、次スレも立つ可能性が大いにありますのでその時は
1000ｹﾞｯﾄやｷﾘ番ｹﾞｯﾄはせず、誘導レスをしてあげましょう
508 ：可愛い奥様：03/04/08 20:28 ID:/Z0BAHbG
お刺身(夫だけ)
玉ねぎとタラの芽の天ぷら
ジャガイモと人参のカレー粉いため
しいたけとほうれん草の味噌汁
んー、ちと油っこいかな。
玉ねぎとタラの芽の天ぷら
ジャガイモと人参のカレー粉いため
しいたけとほうれん草の味噌汁
んー、ちと油っこいかな。
509 ：可愛い奥様：03/04/08 21:49 ID:FH2EJS8S
ごはん
豆腐と小松菜の味噌汁
鶏肉ソテー トマトとなすのソース
大根とひじきのサラダ
豆腐と小松菜の味噌汁
鶏肉ソテー トマトとなすのソース
大根とひじきのサラダ
510 ：可愛い奥様：03/04/08 22:00 ID:uZWOpM9I
東京は大嵐だったので冷蔵庫一掃
・餃子（なぜか冷凍便で送られてきた実家の母手製）
・水菜とパリパリ油揚げのサラダ
・焼きナス
・ときたま汁
品数少ないです…でも餃子ｳﾏｰ 母に感謝。
・餃子（なぜか冷凍便で送られてきた実家の母手製）
・水菜とパリパリ油揚げのサラダ
・焼きナス
・ときたま汁
品数少ないです…でも餃子ｳﾏｰ 母に感謝。
511 ：可愛い奥様：03/04/08 22:06 ID:ZSRVA2HP
・焼き肉＆サラダ
・和風ミネストローネ(昆布とカツオだしをベースにする)
・きゅうりとヤングコーンとかにかまのサラダ
・赤飯
明日は子どもの入学式なんで赤飯試し炊き
しかし味の統一が出来ていませんね・・
・和風ミネストローネ(昆布とカツオだしをベースにする)
・きゅうりとヤングコーンとかにかまのサラダ
・赤飯
明日は子どもの入学式なんで赤飯試し炊き
しかし味の統一が出来ていませんね・・
鰹のたたき（にんにくﾀｰﾌﾟﾘ)
鶏レバーにら炒め（豆板醤ﾀｰﾌﾟﾘ)
レタス・セロリ・トマト・新玉葱・胡瓜のサラダ（ピエトロドレッシングで）
冷奴
ビール
なんか、手抜きっぽい。
鶏レバーにら炒め（豆板醤ﾀｰﾌﾟﾘ)
レタス・セロリ・トマト・新玉葱・胡瓜のサラダ（ピエトロドレッシングで）
冷奴
ビール
なんか、手抜きっぽい。
513 ：可愛い奥様：03/04/09 02:06 ID:ULvWjIeG
月曜に潮干狩りに行ったのでアサリづくしですた。
アサリとワカメの混ぜご飯
アサリ味噌汁
キヌサヤとアサリの卵とじ
アサリと長ネギのかきあげ
アサリのガーリックバター炒め
･･･堪能しますた。
アサリとワカメの混ぜご飯
アサリ味噌汁
キヌサヤとアサリの卵とじ
アサリと長ネギのかきあげ
アサリのガーリックバター炒め
･･･堪能しますた。
514 ：可愛い奥様：03/04/09 09:41 ID:8Ng9BahQ
今日の予定
・鶏肉の照り焼き（茸・アスパラの付け合せ）
・マカロニサラダ（マカロニ キュウリ ゆで卵 ニンジン）
・カボチャと厚揚げの煮物（厚揚げ・カボチャ 筍）
・味噌汁（豆苗 麩） ご飯
こんなカンジでよろしいでしょうか…？
なんかパンチが足りないかな。
・鶏肉の照り焼き（茸・アスパラの付け合せ）
・マカロニサラダ（マカロニ キュウリ ゆで卵 ニンジン）
・カボチャと厚揚げの煮物（厚揚げ・カボチャ 筍）
・味噌汁（豆苗 麩） ご飯
こんなカンジでよろしいでしょうか…？
なんかパンチが足りないかな。
515 ：可愛い奥様：03/04/09 11:38 ID:HD/6p8DN
タンシチュー は決まってるんだけど・・・
他に何つくればいいかなぁ～？？
他に何つくればいいかなぁ～？？
516 ：可愛い奥様：03/04/09 11:39 ID:sn60+HKI
とんでもなく久しぶりに焼肉です。
旦那喜びそうだ。
旦那喜びそうだ。
517 ：可愛い奥様：03/04/09 11:51 ID:aBl4RODG
鶏肉と茄子のトマトソース煮込み
青梗菜とエノキのスープ
ご飯
ポテトサラダ
青梗菜とエノキのスープ
ご飯
ポテトサラダ
ぶりの照り焼き
大根菜と油揚げの炒めもの
レタス、トマト、キュウリ、大根、にんじんのサラダ
キムチ
にらとタマゴのお味噌汁
昨日の夕飯でした
大根菜と油揚げの炒めもの
レタス、トマト、キュウリ、大根、にんじんのサラダ
キムチ
にらとタマゴのお味噌汁
昨日の夕飯でした
きょうは冷蔵庫一掃デイにする！
チーズ入りアスパラの豚肉巻き
れんこんと牛肉の生姜煮
豆腐とわかめのみそ汁
青梗菜とトマトの中華風炒り卵
チーズ入りアスパラの豚肉巻き
れんこんと牛肉の生姜煮
豆腐とわかめのみそ汁
青梗菜とトマトの中華風炒り卵
520 ：可愛い奥様：03/04/09 12:09 ID:csCrDlX4
海老と三つ葉のかき揚げ
アスパラの牛肉巻き、甘辛いタレをからめる
つまみ菜のお浸し
春菊と舞茸のお吸い物
筍ごはん
ﾒﾆｭｰ決まったし、スポクラ行ってきます！
アスパラの牛肉巻き、甘辛いタレをからめる
つまみ菜のお浸し
春菊と舞茸のお吸い物
筍ごはん
ﾒﾆｭｰ決まったし、スポクラ行ってきます！
521 ：可愛い奥様：03/04/09 12:14 ID:Dkon5b5E
ここ見たら鬱になってきた。
522 ：可愛い奥様：03/04/09 14:15 ID:ytpKqZxO
チキングラタン
ごぼうのポタージュ
ひよこ豆と人参のサラダ
ガーリックトースト
ごぼうのポタージュ
ひよこ豆と人参のサラダ
ガーリックトースト
523 ：可愛い奥様：03/04/09 14:25 ID:oQfw/Eol
今夜は子供と2人きりなので
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
野菜ｻﾗﾀﾞ
ｷﾉｺのｽｰﾌﾟ
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
野菜ｻﾗﾀﾞ
ｷﾉｺのｽｰﾌﾟ
524 ：可愛い奥様：03/04/09 14:29 ID:IZsVcBHX
ししゃもの焼きびたし
ほうれん草のごまあえ
豆腐とあぶらあげ、大根の味噌汁
これだけでは貧しすぎるので、あとは冷凍コロッケでも揚げるかな。
ほうれん草のごまあえ
豆腐とあぶらあげ、大根の味噌汁
これだけでは貧しすぎるので、あとは冷凍コロッケでも揚げるかな。
525 ：可愛い奥様：03/04/09 14:30 ID:9yd+sBIP
これから出かけるので早めに支度終了。
鶏のカラアゲ（トマト＆サラダ菜添え）
マカロニサラダ
山芋のすりおろし
鶏のカラアゲ（トマト＆サラダ菜添え）
マカロニサラダ
山芋のすりおろし
526 ：可愛い奥様：03/04/09 14:31 ID:0G+CwZFY
十割そば（温にするか冷にするか悩んでる）
てんぷら（菜の花と海老のかきあげ、エリンギ、かぼちゃ、ししとう）
豆腐サラダ
酢の物
はっさく
てんぷら（菜の花と海老のかきあげ、エリンギ、かぼちゃ、ししとう）
豆腐サラダ
酢の物
はっさく
527 ：可愛い奥様：03/04/09 15:06 ID:Rs8bkzxn
ロールキャベツ
キュウリとトマトととりハムのサラダ
めかぶとイカのしょうゆ漬けみたいなやつ
白菜の漬物
味噌汁はつけたほうがいいかな・・・？ﾁｮﾄﾒﾝﾄﾞｸｻｲ
キュウリとトマトととりハムのサラダ
めかぶとイカのしょうゆ漬けみたいなやつ
白菜の漬物
味噌汁はつけたほうがいいかな・・・？ﾁｮﾄﾒﾝﾄﾞｸｻｲ
528 ：可愛い奥様：03/04/09 15:25 ID:mNlpNWOG
>521
ﾅﾝﾅﾖ
鶏豚牛ミンチのハンバーグ(蓮根すりおろし入り
マッシュポテトと人参のコンソメ煮
オクラのおかか和え
ツナサラダ
コーンスープ
ﾅﾝﾅﾖ
鶏豚牛ミンチのハンバーグ(蓮根すりおろし入り
マッシュポテトと人参のコンソメ煮
オクラのおかか和え
ツナサラダ
コーンスープ
529 ：可愛い奥様：03/04/09 15:41 ID:AhCPM1r1
炊き込みご飯
ソーセージとキャベツのスープ煮
お父さんが飲み会なのでこれだけです。
子供の希望で給食のメニューを再現しました。
ソーセージとキャベツのスープ煮
お父さんが飲み会なのでこれだけです。
子供の希望で給食のメニューを再現しました。
530 ：可愛い奥様：03/04/09 15:43 ID:DKpMWRsu
揚げ茄子の甘辛肉みそのせ
ワンタンスープ
ほうれん草の玉子とじ煮
漬け物
ご飯
ワンタンスープ
ほうれん草の玉子とじ煮
漬け物
ご飯
最近の給食ってそんなに品数少ないの？(知らないのでｽﾏｿ)
自分の子供の頃は一応一汁二菜はあった気がするんだが。
あ～給食のカレーが食べたい。
自分の子供の頃は一応一汁二菜はあった気がするんだが。
あ～給食のカレーが食べたい。
532 ：可愛い奥様：03/04/09 15:50 ID:5kt7lZAa
アサリの酒蒸しの出し汁を使って、
タラのブイヤベース風シチューを作ってみようかな。
･･･と見栄バージョンの私は思うのだが（↑サフラン入れるだけの魚介シチュー）
現実には眠くて体力無いので
野菜＆キノコ炒めと･･･
秋刀魚缶詰の炊き込みご飯と
サラダという名のちぎったレタス達にすると思う。
タラのブイヤベース風シチューを作ってみようかな。
･･･と見栄バージョンの私は思うのだが（↑サフラン入れるだけの魚介シチュー）
現実には眠くて体力無いので
野菜＆キノコ炒めと･･･
秋刀魚缶詰の炊き込みご飯と
サラダという名のちぎったレタス達にすると思う。
533 ：可愛い奥様：03/04/09 15:51 ID:czrsOEJ5
今日はウツ。何も作りたくない。。
なので
・適当な野菜をまいた生ハム
・コーンスープ
・冷凍ピラフ
なので
・適当な野菜をまいた生ハム
・コーンスープ
・冷凍ピラフ
534 ：可愛い奥様：03/04/09 15:59 ID:WTpMespX
大盛りチャーシュー麺
（手作りチャーシュー、ほうれんそう、焼きのり、なると）
手作りバニラアイスクリーム
だけです
（手作りチャーシュー、ほうれんそう、焼きのり、なると）
手作りバニラアイスクリーム
だけです
535 ：可愛い奥様：03/04/09 16:02 ID:AU/a68hy
今日は旦那が外で食べてくるのでひとり。ｳﾚｼｲ
レトルトカレー
以上
レトルトカレー
以上
536 ：可愛い奥様：03/04/09 16:11 ID:Y+DUmsGR
ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め
若竹煮
豆腐とﾂﾅとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
壬生菜と揚げの味噌汁
筍を生糠でゆでているとき､吹きこぼしました･･掃除めんどうだなあ
若竹煮
豆腐とﾂﾅとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
壬生菜と揚げの味噌汁
筍を生糠でゆでているとき､吹きこぼしました･･掃除めんどうだなあ
537 ：可愛い奥様：03/04/09 16:15 ID:I/if70k6
ブリかまの塩焼き
はすとしめじの煮物
焼きナス
冷奴
けんちん汁
はすとしめじの煮物
焼きナス
冷奴
けんちん汁
538 ：可愛い奥様：03/04/09 16:23 ID:2rAxC6H4
鰈の一夜干し
茹でアスパラと茹でじゃがいも
･･･は決定してるんだけど、後はスーパー行って決めます
茹でアスパラと茹でじゃがいも
･･･は決定してるんだけど、後はスーパー行って決めます
539 ：可愛い奥様：03/04/09 16:35 ID:1GWwrggO
鯛のあら炊き
豆腐とホウレンソウのみそ汁
湯豆腐
ごはん
豆腐とホウレンソウのみそ汁
湯豆腐
ごはん
540 ：可愛い奥様：03/04/09 16:36 ID:+ja5J0vg
ロールキャベツ
（コンソメ切らしてたんで、鶏ガラスープの素と醤油で味付け）
大根とツナのサラダ
冷や奴
（コンソメ切らしてたんで、鶏ガラスープの素と醤油で味付け）
大根とツナのサラダ
冷や奴
541 ：可愛い奥様：03/04/09 16:54 ID:uyrYxnf/
カルビ肉ともやし・にら炒め
さといも煮ころがし
納豆
ほうれん草のおみおつけ
ごはん
さといも煮ころがし
納豆
ほうれん草のおみおつけ
ごはん
542 ：可愛い奥様：03/04/09 16:57 ID:v9NJboIx
白菜と玉子の中華風スープ
チキン南蛮
ごま風味冷奴
ごはん
チキン南蛮
ごま風味冷奴
ごはん
543 ：可愛い奥様：03/04/09 17:05 ID:ntQwHhe3
ぎょうざ
きんぴらごぼう
五目煮
もずく
レタスのサラダ
いちご
きんぴらごぼう
五目煮
もずく
レタスのサラダ
いちご
544 ：可愛い奥様：03/04/09 17:23 ID:SAdhLX4M
松坂牛を頂いたので
鉄板焼きで焼肉
ミノも買ってきました。でも鉄板焼きって野菜とかウインナーとか
結構お金掛かりますね・・・。
鉄板焼きで焼肉
ミノも買ってきました。でも鉄板焼きって野菜とかウインナーとか
結構お金掛かりますね・・・。
545 ：可愛い奥様：03/04/09 17:38 ID:LadreP8Y
鰯のハーブ焼き
鰹のたたき（昨日の残り）
温奴
ほうれん草のお浸し
タラの芽とかフキノトウの天ぷらが食べたい。ダンナが嫌いだからいないとき
作ろう。菜の花の芥子和えも・・・・・。
今日は、肉が無いな・・・・。まぁいいか。
鰹のたたき（昨日の残り）
温奴
ほうれん草のお浸し
タラの芽とかフキノトウの天ぷらが食べたい。ダンナが嫌いだからいないとき
作ろう。菜の花の芥子和えも・・・・・。
今日は、肉が無いな・・・・。まぁいいか。
546 ：可愛い奥様：03/04/09 17:40 ID:nRi0rXh/
熟彼ーとサラダ。
547 ：可愛い奥様：03/04/09 17:45 ID:8mVQs1Sp
揚げだし豆腐
鯛の煮付け
鯛の煮付け
548 ：可愛い奥様：03/04/09 17:47 ID:aisCuEvs
昨日の残りのカレー
ひらめのムニエル（カレーのトッピングにするかも）
レタス・トマト・アスパラ・ゆで卵のサラダ
ひらめのムニエル（カレーのトッピングにするかも）
レタス・トマト・アスパラ・ゆで卵のサラダ
549 ：可愛い奥様：03/04/09 17:50 ID:BotMoZX8
・秋刀魚の灰干し
・ナスの揚げ浸し風
・野菜さつま揚げ焼きしょうがのっけ
・独活のきんぴら
独活を貰ったのだけど、生まれて初めて調理してみた。
つうか、実家にいたときから食べたことなかったのでちゃんと出来たのか不安。
・ナスの揚げ浸し風
・野菜さつま揚げ焼きしょうがのっけ
・独活のきんぴら
独活を貰ったのだけど、生まれて初めて調理してみた。
つうか、実家にいたときから食べたことなかったのでちゃんと出来たのか不安。
550 ：可愛い奥様：03/04/09 17:57 ID:U69cSnp5
これからカレー作りまつ！
・・・ﾒﾝﾄﾞｲｹﾄﾞ・・・
あとサラダかな。548さんみたくゆで卵入れようかな
・・・ﾒﾝﾄﾞｲｹﾄﾞ・・・
あとサラダかな。548さんみたくゆで卵入れようかな
551 ：可愛い奥様：03/04/09 18:16 ID:hkwSwVHJ
ハンバーグ
肉じゃが
サラダ
人参と筍と椎茸の生姜スープ
烏賊大根
肉じゃが
サラダ
人参と筍と椎茸の生姜スープ
烏賊大根
552 ：可愛い奥様：03/04/09 18:18 ID:Xs7zvgot
生姜焼き
ナスピーマンにんじんねぎなどのミソいため
きゅうり
あと何付け足そう？？
ナスピーマンにんじんねぎなどのミソいため
きゅうり
あと何付け足そう？？
553 ：可愛い奥様：03/04/09 18:21 ID:a8b49f+8
手が荒れて、お料理するのが痛いよ！
豚肉とタマネギの生姜焼き
人参とツナのきんぴら
レタスとトマトのサラダ
炊き込みご飯
お味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
豚肉とタマネギの生姜焼き
人参とツナのきんぴら
レタスとトマトのサラダ
炊き込みご飯
お味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
554 ：可愛い奥様：03/04/09 18:23 ID:oDFisAD7
銀だらの味噌漬
厚揚げの豆板醤炒め
ブロッコリと卵のサラダ
ジャガイモとワカメの味噌汁
毎日ここに書きこむぞーと思うとダラ奥でもやる気が沸きます
厚揚げの豆板醤炒め
ブロッコリと卵のサラダ
ジャガイモとワカメの味噌汁
毎日ここに書きこむぞーと思うとダラ奥でもやる気が沸きます
555 ：可愛い奥様：03/04/09 18:23 ID:E7Sw3cRU
イカの刺身
鶏と里芋の煮物
納豆とチーズの巾着焼き
長芋のわさび海苔和え
大根と絹さやの味噌汁
鶏と里芋の煮物
納豆とチーズの巾着焼き
長芋のわさび海苔和え
大根と絹さやの味噌汁
556 ：可愛い奥様：03/04/09 18:26 ID:hdS+Tyhi
・筑前煮
・さわら塩焼き
・赤だし味噌汁
・きゅうり＆ツナのマヨ和え
デザートにもも缶。安売りしてたんだ♪
・さわら塩焼き
・赤だし味噌汁
・きゅうり＆ツナのマヨ和え
デザートにもも缶。安売りしてたんだ♪
557 ：可愛い奥様：03/04/09 18:28 ID:lrX/YTNi
天婦羅うどん
鮎の塩焼き
豆と小海老のサラダ
だし巻き玉子with大根おろし
鮎の塩焼き
豆と小海老のサラダ
だし巻き玉子with大根おろし
558 ：可愛い奥様：03/04/09 18:30 ID:a8b49f+8
＞５５７
おお、美味しそう！
全部わたしのすきなものばかり・・・いいなー
おお、美味しそう！
全部わたしのすきなものばかり・・・いいなー
559 ：可愛い奥様：03/04/09 18:31 ID:zkC7c3VL
腸詰め＋白髪ねぎ
ボイルほたるいか
うにパスタ（レトルト）
チゲ鍋（昨日の残り）
きゅうり＋ふき味噌
体調悪くて切ったり焼いたりしてお皿に並べただけのメニューだ。
夫よ。スマソ。
ボイルほたるいか
うにパスタ（レトルト）
チゲ鍋（昨日の残り）
きゅうり＋ふき味噌
体調悪くて切ったり焼いたりしてお皿に並べただけのメニューだ。
夫よ。スマソ。
560 ：可愛い奥様：03/04/09 18:33 ID:W8eMfurf
ぶりの照り焼き
水菜とベーコンのスープ
漬物
あと、どうしよう？
水菜とベーコンのスープ
漬物
あと、どうしよう？
561 ：可愛い奥様：03/04/09 18:35 ID:tEBAKIB0
熱が・・・38℃もある・・・
風邪か疲れか・・・
とにかく頭がまわりまてん
やさい・・・ジャガイモとニンジン
白菜少し、ミニトマト、サラダ菜しか無い
買い物行けなかったから・・・
皆さんなら何作りますか？
おしえてくださいﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡ しんどいよ～
でも息子にご飯食べさせなくちゃ
風邪か疲れか・・・
とにかく頭がまわりまてん
やさい・・・ジャガイモとニンジン
白菜少し、ミニトマト、サラダ菜しか無い
買い物行けなかったから・・・
皆さんなら何作りますか？
おしえてくださいﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡ しんどいよ～
でも息子にご飯食べさせなくちゃ
562 ：可愛い奥様：03/04/09 18:40 ID:ru8cma0I
ほっけの開き
大根と豚肉の煮物(簡単手抜きで(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ)
きゅうりとワカメの酢の物
なめこと三つ葉の味噌汁
これって酢の物以外 昨日と一緒だよー
今夜は鳥ハム仕込む予定です
大根と豚肉の煮物(簡単手抜きで(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ)
きゅうりとワカメの酢の物
なめこと三つ葉の味噌汁
これって酢の物以外 昨日と一緒だよー
今夜は鳥ハム仕込む予定です
563 ：可愛い奥様：03/04/09 18:42 ID:lrX/YTNi
565 ：可愛い奥様：03/04/09 18:44 ID:ETATC/gO
・麻婆ナス（ひき肉たっぷり）
・ポテトサラダ
・さばの缶詰
・味噌汁
ちょっとさびしいかな?! ま いいか…。
・ポテトサラダ
・さばの缶詰
・味噌汁
ちょっとさびしいかな?! ま いいか…。
566 ：可愛い奥様：03/04/09 18:44 ID:tEBAKIB0
561ですけど肉とか魚書くの忘れてました（恥
卵3個と豚薄切り肉とウインナーが4本あった・・・
卵3個と豚薄切り肉とウインナーが4本あった・・・
567 ：可愛い奥様：03/04/09 18:48 ID:lrX/YTNi
568 ：可愛い奥様：03/04/09 18:50 ID:OtEajL9P
>561
豚肉を生姜と炒めてにんじん、白菜をざく切りにして加えて塩・こしょう・
お酒・中華スープで味付けして水溶き片栗粉でとろみをつける。
体があったまって風邪にもいいと思うよん。
豚肉を生姜と炒めてにんじん、白菜をざく切りにして加えて塩・こしょう・
お酒・中華スープで味付けして水溶き片栗粉でとろみをつける。
体があったまって風邪にもいいと思うよん。
569 ：可愛い奥様：03/04/09 18:52 ID:tEBAKIB0
ありがとうございました
アフォみたいに食材全部出してテーブルに並べてボーっとしてました。
ブイヨンあるんでウインナーとジャガイモとニンジンでスープ。
卵とサラダ菜とミニトマトでサラダに決めました・・・
サラダに卵入れるというだけでもしんどいです・・・
最悪卵無しサラダで・・・
米とぐのしんどいんで食パン。
旦那出張で頼れる人がおりまてん。
今日銀行でお金おろそうと思ってたので持ち金も少ないし・・・
出前も取れないﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡ 私のアフォー
アフォみたいに食材全部出してテーブルに並べてボーっとしてました。
ブイヨンあるんでウインナーとジャガイモとニンジンでスープ。
卵とサラダ菜とミニトマトでサラダに決めました・・・
サラダに卵入れるというだけでもしんどいです・・・
最悪卵無しサラダで・・・
米とぐのしんどいんで食パン。
旦那出張で頼れる人がおりまてん。
今日銀行でお金おろそうと思ってたので持ち金も少ないし・・・
出前も取れないﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡ 私のアフォー
570 ：可愛い奥様：03/04/09 18:57 ID:k1FYK0D5
>569
かわいそう・・近くならいってあげるのに・・お大事にネ
うちは
枝まめ
切干大根
ちんじゃおろーすー
塩じゃ
味噌汁（ほうれん草・油揚げ）
かわいそう・・近くならいってあげるのに・・お大事にネ
うちは
枝まめ
切干大根
ちんじゃおろーすー
塩じゃ
味噌汁（ほうれん草・油揚げ）
571 ：可愛い奥様：03/04/09 18:59 ID:14OJdis6
・毛ガニ♪ 安かったから（？）と思ったけど、身の重いものを試しに
買ったら、ミソはいっぱい身は甘いでウーマー！
追加で３ばい購入
・ムキ帆立も大量に購入 刺身！
・スパゲティサラダ（プチトマト、マッシュルーム、玉ねぎを
イタリアンドレッシングであえて）
ビバ！北海道
買ったら、ミソはいっぱい身は甘いでウーマー！
追加で３ばい購入
・ムキ帆立も大量に購入 刺身！
・スパゲティサラダ（プチトマト、マッシュルーム、玉ねぎを
イタリアンドレッシングであえて）
ビバ！北海道
572 ：可愛い奥様：03/04/09 19:04 ID:Y3107eLK
573 ：可愛い奥様：03/04/09 19:06 ID:XpXGfRhz
>>572
奥さん、いい性格ですわね（ｗ
奥さん、いい性格ですわね（ｗ
574 ：可愛い奥様：03/04/09 19:09 ID:nFkum3PO
一食くらい缶詰めだってレトルトだっていいと思う。
38度も熱あるんなら料理なんかしないで寝てたほうがいいよ。
38度も熱あるんなら料理なんかしないで寝てたほうがいいよ。
子供の食事に困ってるんでは？
子供のいるご家庭ではやはり主婦が病気した時の為に
なんらかの冷凍か保存食を置いておいたらいいと思う。
私も頼る人いないからいつも思う事。
夫が元気なら私の不調の時は
セブンイレブンの冷凍鍋焼きうどんです。
子供のいるご家庭ではやはり主婦が病気した時の為に
なんらかの冷凍か保存食を置いておいたらいいと思う。
私も頼る人いないからいつも思う事。
夫が元気なら私の不調の時は
セブンイレブンの冷凍鍋焼きうどんです。
576 ：可愛い奥様：03/04/09 19:22 ID:/HaAVotw
新じゃがと肉味噌炒め
ネギ卵焼き
焼き厚揚げ
アボカドのチリソースかけ
にんじんのみそ汁
ネギ卵焼き
焼き厚揚げ
アボカドのチリソースかけ
にんじんのみそ汁
577 ：可愛い奥様：03/04/09 19:27 ID:r6OjOC+0
タイ風バジルグリーンカレー
アボカドサラダ
もやしと油麩のお味噌汁
りんご
どんな料理の時も味噌汁がないと満足しない旦那。
アボカドサラダ
もやしと油麩のお味噌汁
りんご
どんな料理の時も味噌汁がないと満足しない旦那。
578 ：可愛い奥様：03/04/09 19:48 ID:9/vwaLq7
鶏のから揚げ（キムチ味）
サニーレタス
きゅうりとちくわのマヨネーズ和え
大根の味噌汁
私だけデザートにはっさく
これからチョコを食べようか考え中
サニーレタス
きゅうりとちくわのマヨネーズ和え
大根の味噌汁
私だけデザートにはっさく
これからチョコを食べようか考え中
579 ：可愛い奥様：03/04/09 19:51 ID:LrZfcDxZ
>>570さんの「塩じゃ」っていうのが気になります。
なんだろう・・
なんだろう・・
580 ：可愛い奥様：03/04/09 19:57 ID:bnMi+tsf
イカとキャベツ、人参、ねぎを炒めたやつ（今日のデリデリキッチンのアレンジ）
餃子
キムチ
いくらの醤油漬け
かなり手抜きだ。もう一品つくろ。
餃子
キムチ
いくらの醤油漬け
かなり手抜きだ。もう一品つくろ。
581 ：可愛い奥様：03/04/09 20:17 ID:WDtvmY/b
煮込みハンバーグ（しめじ添え）
ハムサラダ
ベーコンとたまねぎのコンソメスープ
旦那のリクエストです。でも私は今日の昼ごはん
ハンバーガーだったんだけどね、ううむ
ハムサラダ
ベーコンとたまねぎのコンソメスープ
旦那のリクエストです。でも私は今日の昼ごはん
ハンバーガーだったんだけどね、ううむ
もう食べたよｗ
ニジマスの塩焼き
野菜いため(もやし、にら、にんじん、しいたけ)
大根とタマネギの味噌汁
納豆
麦入りごはん
いつも和食で粗食な○○家なのさ。
ニジマスの塩焼き
野菜いため(もやし、にら、にんじん、しいたけ)
大根とタマネギの味噌汁
納豆
麦入りごはん
いつも和食で粗食な○○家なのさ。
583 ：可愛い奥様：03/04/09 20:30 ID:pQlZWX/5
お好み焼き（豚玉）
きゅうりとツナとトマトのサラダ
ジャガイモの味噌汁（今朝の残り）
一人で食べた。夫はまだでーす。
きゅうりとツナとトマトのサラダ
ジャガイモの味噌汁（今朝の残り）
一人で食べた。夫はまだでーす。
584 ：可愛い奥様：03/04/09 21:01 ID:h/gNpcQH
・出し巻き卵
・海苔巻きチキン
・山芋たんざく
・焼き魚（塩鮭）
・煮豆（うぐいす豆）
・海苔巻きチキン
・山芋たんざく
・焼き魚（塩鮭）
・煮豆（うぐいす豆）
一人ご飯だったので
♥サンドイッチと野菜ジュース。
淋し過ぎる…
♥サンドイッチと野菜ジュース。
淋し過ぎる…
586 ：可愛い奥様：03/04/09 21:19 ID:05K1Ug5i
鯖竜田揚げ（付け合せにさっと揚げたアスパラとサニーレタス）
豆腐ステーキかりかりじゃこ乗せ
かつおのたたき（スライスオニオンとわかめも一緒に）
シメジの味噌汁
イカの塩辛
豆腐ステーキかりかりじゃこ乗せ
かつおのたたき（スライスオニオンとわかめも一緒に）
シメジの味噌汁
イカの塩辛
587 ：可愛い奥様：03/04/09 21:26 ID:MovaazeX
旦那が飲み会＆自分ダイエット中のため、
ゆで卵とちくわ
ウマウマ～。
ゆで卵とちくわ
ウマウマ～。
588 ：可愛い奥様：03/04/09 22:26 ID:5KCdS8Mc
親子丼
レンコンとごぼうの胡麻マヨサラダ
春雨と絹さやのたらこあえ（思いつきでつくったらイマイチ(+д+)マズーだった）
じゃがいもキャベツ油揚げの味噌汁
キムチ
早く帰ってこ～い旦那
レンコンとごぼうの胡麻マヨサラダ
春雨と絹さやのたらこあえ（思いつきでつくったらイマイチ(+д+)マズーだった）
じゃがいもキャベツ油揚げの味噌汁
キムチ
早く帰ってこ～い旦那
春雨と絹さやのたらこあえ
ｽﾏｿがまずそうだ。
ｽﾏｿがまずそうだ。
・焼き鶏はむ カレー風味
・モヤシの茹でたのに胡麻とポン酢掛けたやつ
旦那が呑み会なので手抜きッ子。
・モヤシの茹でたのに胡麻とポン酢掛けたやつ
旦那が呑み会なので手抜きッ子。
591 ：可愛い奥様：03/04/10 10:59 ID:4nJpOHqL
さっきトリ一羽ばらしますた。
今夜はフライドチキン食べ放題です。
ショートニングで揚げて、ケンタっぽくしてみます。
あとはこれから焼くベーグルと野菜のみ！
今夜はフライドチキン食べ放題です。
ショートニングで揚げて、ケンタっぽくしてみます。
あとはこれから焼くベーグルと野菜のみ！
592 ：可愛い奥様：03/04/10 11:02 ID:JcRq35zk
>>591
自分で？鶏を？？
自分で？鶏を？？
593 ：可愛い奥様：03/04/10 11:04 ID:LGQHgUbO
594 ：可愛い奥様：03/04/10 11:05 ID:p2MiP/wu
>591
ショートニングで揚げるの！？ｶﾞｸﾌﾞﾙ
ショートニングで揚げるの！？ｶﾞｸﾌﾞﾙ
596 ：可愛い奥様：03/04/10 11:31 ID:4nJpOHqL
591です。
ただのローストチキン用の鳥をばらばらに骨ごと切っただけです。
変な書き方でしたね。ｺﾞﾒｿ。
揚げ油は、ショートニングとサラダ油１対１ですが、
別にくどくも無く、かえってさくっと美味しく揚ると思います、私は。
香りもいいですよ。
ただのローストチキン用の鳥をばらばらに骨ごと切っただけです。
変な書き方でしたね。ｺﾞﾒｿ。
揚げ油は、ショートニングとサラダ油１対１ですが、
別にくどくも無く、かえってさくっと美味しく揚ると思います、私は。
香りもいいですよ。
ばらすっていうよね。ショートニングも(･∀･)ｲｲ!
本当にお料理好きな方とお見受けしますた。たいしたもんです。
本当にお料理好きな方とお見受けしますた。たいしたもんです。
>597さん
591です。まだまだな私ですが、素直に嬉しくなりますた。
591です。まだまだな私ですが、素直に嬉しくなりますた。
599 ：可愛い奥様：03/04/10 14:01 ID:Fbexf6Zr
ちらし寿司
春菊とアスパラの胡麻和え
鮭の煮付け、ネギいっぱい入れて
具だくさん味噌汁
風邪で辛い。
なのになんでこんなﾒﾆｭｰに決めたんだろ。
今から寝て、辛かったら出前にしょう。
春菊とアスパラの胡麻和え
鮭の煮付け、ネギいっぱい入れて
具だくさん味噌汁
風邪で辛い。
なのになんでこんなﾒﾆｭｰに決めたんだろ。
今から寝て、辛かったら出前にしょう。
>591
さっきトリ一羽絞めました。
じゃなくてﾖｶタよ
さっきトリ一羽絞めました。
じゃなくてﾖｶタよ
庭で飼ってるﾆﾜﾄﾘに家族全員で合掌
ﾏﾏﾝが一気に首をｸﾞｷｯ！ﾆﾜﾄﾘはｷﾞｭｴｴｴｴｴｴｴっと最後の一声･･･
涙を浮かべながら食卓にのったﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝに齧り付く591一家
。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ええ話や～
ﾏﾏﾝが一気に首をｸﾞｷｯ！ﾆﾜﾄﾘはｷﾞｭｴｴｴｴｴｴｴっと最後の一声･･･
涙を浮かべながら食卓にのったﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝに齧り付く591一家
。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ええ話や～
ほうれん草の白和え
野菜の煮物（れんこんは水の真空パックの方が安かったけど
気持ち悪かったので普通のかったけど、値段が倍）
野菜の煮物（れんこんは水の真空パックの方が安かったけど
気持ち悪かったので普通のかったけど、値段が倍）
603 ：可愛い奥様：03/04/10 14:13 ID:3groATdd
601のｱﾌｫ(#ﾟДﾟ)！
604 ：可愛い奥様：03/04/10 14:15 ID:SCiLtD37
今夜はカレーでつ。
鳥ハム作っただしのきいたスープがあるので。
ただいまタマネギを弱火で炒めてるっていうか半分放置してまつ。
コンソメキューブ入れるより全然おいしい！
鳥ハム作っただしのきいたスープがあるので。
ただいまタマネギを弱火で炒めてるっていうか半分放置してまつ。
コンソメキューブ入れるより全然おいしい！
605 ：可愛い奥様：03/04/10 14:18 ID:tA5Xqw2m
今夜は・・・
うな重、すっぽんの吸い物、マムシ酒
うな重、すっぽんの吸い物、マムシ酒
>603
ｱ･･･ｱﾌｫって･･･('･c_･` )
ｱ･･･ｱﾌｫって･･･('･c_･` )
607 ：可愛い奥様：03/04/10 14:53 ID:EffeUAtd
イカじゃが（肉じゃがの肉の替わりにイカを使う）
サラスパ（シーチキン、コーン、ハム）
レタスのサラダ（ごまドレッシング）
もずく
イカリソースのごまドレッシングって全然ごまの味しないと思うのは私だけ？
サラスパ（シーチキン、コーン、ハム）
レタスのサラダ（ごまドレッシング）
もずく
イカリソースのごまドレッシングって全然ごまの味しないと思うのは私だけ？
609 ：可愛い奥様：03/04/10 15:19 ID:EffeUAtd
>>608
味付けは肉じゃがとまったく同じでOKよん。
我が家の具材はじゃがいも、イカ、人参、玉ねぎ、糸こんにゃく、エンドウです。
肉より味がさっぱりしててイカの風味がおいしいの。
じゃがいもにもイカの味がしみ込むから好みはあるだろうけど
イカ好きにはオススメです。
味付けは肉じゃがとまったく同じでOKよん。
我が家の具材はじゃがいも、イカ、人参、玉ねぎ、糸こんにゃく、エンドウです。
肉より味がさっぱりしててイカの風味がおいしいの。
じゃがいもにもイカの味がしみ込むから好みはあるだろうけど
イカ好きにはオススメです。
610 ：可愛い奥様：03/04/10 15:26 ID:+fqd2th9
チンジャオロース
野菜たくさんのポテトサラダ
豆腐とえのきの味噌汁
野菜たくさんのポテトサラダ
豆腐とえのきの味噌汁
釣り好きの父が釣ってきたお魚。いまから刺身・タタキ・フライに変身させます。
612 ：可愛い奥様：03/04/10 15:34 ID:JGjKVMFo
豚肉と大根のオイスターソース炒め。
614 ：可愛い奥様：03/04/10 15:45 ID:5mEmwtdp
海老グラタン
メッシュパン（さっきｺﾈｺﾈしますた）
水菜サラダ
メッシュパン（さっきｺﾈｺﾈしますた）
水菜サラダ
615 ：可愛い奥様：03/04/10 16:17 ID:w7Cm0ZcO
鶏と卵のさっぱり煮
なすの揚げびたし
ほうれんそうのおひたし
何かで味噌汁。ｲｼﾞｮ。
なすの揚げびたし
ほうれんそうのおひたし
何かで味噌汁。ｲｼﾞｮ。
アスパラとリーキ、ベーコンのグラタン
さつまいも・南瓜・たまねぎ・小柱のかき揚げ
小松菜の胡麻和え
わかめと豆腐の味噌汁
さつまいも・南瓜・たまねぎ・小柱のかき揚げ
小松菜の胡麻和え
わかめと豆腐の味噌汁
617 ：可愛い奥様：03/04/10 16:33 ID:3JpNpo9j
・発芽玄米入りご飯
・銀むつ味噌漬を焼く
・菜花のごまあえ
・冷奴
・キャベツと油揚げの味噌汁
おとといの晩、ぬか漬けつけてたの忘れてた・・・・。
・銀むつ味噌漬を焼く
・菜花のごまあえ
・冷奴
・キャベツと油揚げの味噌汁
おとといの晩、ぬか漬けつけてたの忘れてた・・・・。
618 ：可愛い奥様：03/04/10 16:38 ID:mQDFpRqZ
みんなエライねぇ、ちゃんとご飯作ってるのね。
うちは今日は焼き肉にします。
だって料理下手なんだもの・・・。
いつも超手抜きばっかり。主婦失格！
うちは今日は焼き肉にします。
だって料理下手なんだもの・・・。
いつも超手抜きばっかり。主婦失格！
620 ：可愛い奥様：03/04/10 16:39 ID:/iLHeLg8
鶏肉団子のシチュー
ほうれんそうのおひたし
あじの開き
＞618
焼肉上等！いいなー
ほうれんそうのおひたし
あじの開き
＞618
焼肉上等！いいなー
621 ：可愛い奥様：03/04/10 16:43 ID:U9IvWAlP
キムチ入り餃子。
いつも、微妙にタネが余ってしまう。
もったいないから、一緒に焼こうかな。
いつも、微妙にタネが余ってしまう。
もったいないから、一緒に焼こうかな。
622 ：可愛い奥様：03/04/10 16:43 ID:JcRq35zk
ラザニア
野菜スープ
新ジャガのしゃきしゃきサラダ
旦那がOKしたらワイン開けよ～
野菜スープ
新ジャガのしゃきしゃきサラダ
旦那がOKしたらワイン開けよ～
ここに奥様方が書かれているメニューって、
本当に全部一から自分で手作りしているものなのかしら？
出来合い等は一切無いの？
ﾏｼﾞ煽りでなく、疑問に思ったので…
本当に全部一から自分で手作りしているものなのかしら？
出来合い等は一切無いの？
ﾏｼﾞ煽りでなく、疑問に思ったので…
624 ：可愛い奥様：03/04/10 16:52 ID:B0Gf1jnn
・信田巻（鶏肉、インゲン、人参)
・高野豆腐と小松菜の含め煮
・ひじき煮
・納豆
・お味噌汁（えのきだけ、ワカメ、豆腐）
…ザッツ バーチャン食ｗ
・高野豆腐と小松菜の含め煮
・ひじき煮
・納豆
・お味噌汁（えのきだけ、ワカメ、豆腐）
…ザッツ バーチャン食ｗ
625 ：可愛い奥様：03/04/10 16:53 ID:smPxswpf
ちなみに我が家は
３日目のカレーでカレーうどん
つゆは市販のつゆで長葱いっぱい入れました
こんなものです…
３日目のカレーでカレーうどん
つゆは市販のつゆで長葱いっぱい入れました
こんなものです…
>623
たまに書き込むけど出来合いのときは出来合い、私や夫の実家からの
いただきものの場合はいただきものって書いてるよ私の場合。
上で書いた「納豆」に出来合いって書いてネーダロオイって言われても困るけどｗ
たまに書き込むけど出来合いのときは出来合い、私や夫の実家からの
いただきものの場合はいただきものって書いてるよ私の場合。
上で書いた「納豆」に出来合いって書いてネーダロオイって言われても困るけどｗ
628 ：可愛い奥様：03/04/10 16:54 ID:Fbexf6Zr
629 ：可愛い奥様：03/04/10 16:55 ID:qPwHDj5P
ボンゴレスパゲッティ
野菜サラダ
コーンスープ
焼き肉いいなあ。明日は焼き肉にしようかな。
昨日肉類、一昨日魚類だったから、今日はそれじゃない系のにしました。
野菜サラダ
コーンスープ
焼き肉いいなあ。明日は焼き肉にしようかな。
昨日肉類、一昨日魚類だったから、今日はそれじゃない系のにしました。
630 ：可愛い奥様：03/04/10 16:57 ID:0MIEVtvb
野菜炒めと
野菜炒めと・・・
野菜炒めと・・・・・・
何にしよ・・・
はぁ～
野菜炒めと・・・
野菜炒めと・・・・・・
何にしよ・・・
はぁ～
>>623
うちはほとんど手作りだよ。
622だけどミートソースもホワイトソースも。
さすがにパスタまでは打たんが。
出来合いは旦那が好きじゃないもんで（´･ω･`）
自分も料理は好きだからいいけどさ（掃除はきら～い）
うちはほとんど手作りだよ。
622だけどミートソースもホワイトソースも。
さすがにパスタまでは打たんが。
出来合いは旦那が好きじゃないもんで（´･ω･`）
自分も料理は好きだからいいけどさ（掃除はきら～い）
>623
私は料理は嫌いじゃないけどお掃除嫌いなダーラー。
だから家事全般を楽しんでできる人を尊敬しちゃう。
で・・・よかったよ納豆つっこまれなくてｗ
>632
最近ミートソースは缶詰ばっかり。手作りのっておいしいよね。
コストパフォーマンスも考えることがある。
餃子とかって余りモノで作るようなものなんだろうけど皮を余らせ
ちゃったり、大量に作りすぎて冷凍庫パンパンになったりしがちなので
買った方が安いや！と…。（何かいい案あるだろか。パリパリサラダに
しようにも夫が揚げ皮嫌いって食べてくれないのよー)
長文ｽﾏﾝ
私は料理は嫌いじゃないけどお掃除嫌いなダーラー。
だから家事全般を楽しんでできる人を尊敬しちゃう。
で・・・よかったよ納豆つっこまれなくてｗ
>632
最近ミートソースは缶詰ばっかり。手作りのっておいしいよね。
コストパフォーマンスも考えることがある。
餃子とかって余りモノで作るようなものなんだろうけど皮を余らせ
ちゃったり、大量に作りすぎて冷凍庫パンパンになったりしがちなので
買った方が安いや！と…。（何かいい案あるだろか。パリパリサラダに
しようにも夫が揚げ皮嫌いって食べてくれないのよー)
長文ｽﾏﾝ
634 ：可愛い奥様：03/04/10 17:14 ID:O3hbmkXn
今日は暖かかったねーーー
家の中の方が寒いよ・・・
ビーフコロッケ
キャベツとキュウリ・オニオンサラダ
大根の浅付け
ソーセージとカキ入りの野菜ポトフ
もずく酢
家の中の方が寒いよ・・・
ビーフコロッケ
キャベツとキュウリ・オニオンサラダ
大根の浅付け
ソーセージとカキ入りの野菜ポトフ
もずく酢
635 ：可愛い奥様：03/04/10 17:19 ID:0MIEVtvb
決めました。
野菜炒めと、内祝いで貰った魚の味噌漬けと
豆腐のサラダ。
つまみは冷凍枝豆。
今日はキャベツとタマネギ切っただけ～
あ～豆腐もだ。
野菜炒めと、内祝いで貰った魚の味噌漬けと
豆腐のサラダ。
つまみは冷凍枝豆。
今日はキャベツとタマネギ切っただけ～
あ～豆腐もだ。
636 ：可愛い奥様：03/04/10 17:26 ID:wFKU6/JI
どなたかお知恵を！
揚げ餃子をメインにするのは決めたけど、後は何にしたらいいだろう？
揚げ餃子をメインにするのは決めたけど、後は何にしたらいいだろう？
637 ：可愛い奥様：03/04/10 17:29 ID:742fDqX1
あまだいの干物
キムチ鍋（豚肉、モヤシ、ニラ、豆腐）小鍋立て
もずく酢
ワカメとジャガイモの味噌汁
白飯
冷蔵庫整理メニウです・・・
キムチ鍋（豚肉、モヤシ、ニラ、豆腐）小鍋立て
もずく酢
ワカメとジャガイモの味噌汁
白飯
冷蔵庫整理メニウです・・・
638 ：可愛い奥様：03/04/10 17:29 ID:0MIEVtvb
冷蔵庫に何が入ってるのー？
私なら、とりあえずサラダとチンゲン菜のスープとか
酢の物とか。
私なら、とりあえずサラダとチンゲン菜のスープとか
酢の物とか。
639 ：可愛い奥様：03/04/10 17:31 ID:1RITLy+j
,、,、
（･ｅ･）＜ママおなかすいたョ
ﾟしJﾟ
（･ｅ･）＜ママおなかすいたョ
ﾟしJﾟ
640 ：可愛い奥様：03/04/10 17:34 ID:PRs13ywI
グラタン（アンチョビ入り）
ガーリックトースト
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ゆで卵）
スモークサーモンのマリネ
ガーリックトースト
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ゆで卵）
スモークサーモンのマリネ
641 ：625：03/04/10 17:34 ID:smPxswpf
>>633
そうなのよ！言い訳がましくなっちゃうけど、実家（５人家族だった）
の時はみんなで餃子いっぱい作って食べてたのよ。
でも今は2人だからタイムサービスの12個入りばっかさ。w
ちゃんと作ってる奥様えらい！！
そうなのよ！言い訳がましくなっちゃうけど、実家（５人家族だった）
の時はみんなで餃子いっぱい作って食べてたのよ。
でも今は2人だからタイムサービスの12個入りばっかさ。w
ちゃんと作ってる奥様えらい！！
642 ：可愛い奥様：03/04/10 17:34 ID:0MIEVtvb
643 ：可愛い奥様：03/04/10 17:36 ID:r8wDQuAr
鮭のムニエル
大根と水菜のサラダ
ごはん
なめこと豆腐とわかめの味噌汁
かな。
気まぐれでもう一品位増えるかも。
大根と水菜のサラダ
ごはん
なめこと豆腐とわかめの味噌汁
かな。
気まぐれでもう一品位増えるかも。
644 ：可愛い奥様：03/04/10 17:37 ID:IaXJ5Z7P
すき煮 卵落とし
野菜の天ぷら【アスパラ 南瓜 ピーマン】
あとはサラダ系と汁物を冷蔵庫と相談して作ります。
野菜の天ぷら【アスパラ 南瓜 ピーマン】
あとはサラダ系と汁物を冷蔵庫と相談して作ります。
645 ：可愛い奥様：03/04/10 17:38 ID:rl6dOMJO
>>636・・・モードをお選びください
通常：揚げ餃子--酢の物--チャーハン
奮発：揚げ餃子--バンバンジー--春雨入り中華スープ
おつまみ：揚げ餃子--おBEER（ﾀﾌﾟｰﾘ）
帆立ﾌﾗｲﾊﾟﾝ焼（６個入りという中途半端さ）
ほうれん草おひたしのしらす和え
あとは・・
【旦那】
烏賊網焼き
茄子の揚げびたし
【子供たち】
白身魚のフライ
トマト
【私】
とんぶりで一杯
通常：揚げ餃子--酢の物--チャーハン
奮発：揚げ餃子--バンバンジー--春雨入り中華スープ
おつまみ：揚げ餃子--おBEER（ﾀﾌﾟｰﾘ）
帆立ﾌﾗｲﾊﾟﾝ焼（６個入りという中途半端さ）
ほうれん草おひたしのしらす和え
あとは・・
【旦那】
烏賊網焼き
茄子の揚げびたし
【子供たち】
白身魚のフライ
トマト
【私】
とんぶりで一杯
646 ：可愛い奥様：03/04/10 17:39 ID:OnRI8KMW
カレー
ツナサラダ
まいたけスープ
以上！
ツナサラダ
まいたけスープ
以上！
647 ：可愛い奥様：03/04/10 17:40 ID:O/mdJgk0
カレー
サラダ（レタス・新玉ネギ・カイワレ・アスパラ・ハム。ブロッコリ・キュウリ）
エビ団子
リンゴ
エビとレタスのオイスターソース炒めにしようと思ってたけど、
どうしてもカレーが食べたくなってめにう変更。
エビは解凍しちゃったので、どうにかレシピを探したよ。
お腹空いたー さて作るぞ！
サラダ（レタス・新玉ネギ・カイワレ・アスパラ・ハム。ブロッコリ・キュウリ）
エビ団子
リンゴ
エビとレタスのオイスターソース炒めにしようと思ってたけど、
どうしてもカレーが食べたくなってめにう変更。
エビは解凍しちゃったので、どうにかレシピを探したよ。
お腹空いたー さて作るぞ！
648 ：可愛い奥様：03/04/10 17:52 ID:88XvEwWE
どうやら無事茹で上がったようなので
若竹煮
筍の刺身
筍ごはん
あとどうしようかな…
若竹煮
筍の刺身
筍ごはん
あとどうしようかな…
649 ：可愛い奥様：03/04/10 17:52 ID:3groATdd
和風ロールキャベツ
焼き魚（ほっけ、大根おろし添え）
酢の物（とろろ芋）
しじみのみそ汁
焼き魚（ほっけ、大根おろし添え）
酢の物（とろろ芋）
しじみのみそ汁
651 ：可愛い奥様：03/04/10 17:59 ID:iJ++8yTP
652 ：可愛い奥様：03/04/10 18:01 ID:O3hbmkXn
トマトソース系のエビのパスタか
ホワイトソース系のキノコとサーモンのパスタか
迷ってる・・・
ソースを作る手間からいうとホワイト系か・・・
どっちかのパスタ
アボガドとレタスのサラダ
ホタテ貝柱のカルパッチョ
根野菜のスープ・・・かポタージュ・・・どっちしよう。
あと一品・・・うーんうーん。
ホワイトソース系のキノコとサーモンのパスタか
迷ってる・・・
ソースを作る手間からいうとホワイト系か・・・
どっちかのパスタ
アボガドとレタスのサラダ
ホタテ貝柱のカルパッチョ
根野菜のスープ・・・かポタージュ・・・どっちしよう。
あと一品・・・うーんうーん。
653 ：可愛い奥様：03/04/10 18:09 ID:7DsBPk4k
シーフード焼きそば
大根サラダ
豆腐とワカメのみそ汁
大根サラダ
豆腐とワカメのみそ汁
654 ：可愛い奥様：03/04/10 18:20 ID:pOc0pONT
ゴマ鯖の甘辛竜田揚げ
小松菜とシラスの乾煎り
出汁まき玉子
冷奴
アサリの酒蒸
筍とワカメの吸い物
ビシっと和食
小松菜とシラスの乾煎り
出汁まき玉子
冷奴
アサリの酒蒸
筍とワカメの吸い物
ビシっと和食
レスくださった方ありがﾄﾝ。
酢の物・炒飯にしますー！
酢の物・炒飯にしますー！
>>650
ハイそうですw、さっきはありがとうございました。
生米方式、成功のようです。感謝です。
姫皮の梅肉あえも作る予定です。これがまたｳﾏｰなんですよね。
>>65１
鰆、いいですねぇ。鰆はないけど、お魚何か冷凍してあったかも。
塩焼き、いただきます。ありがと。
ハイそうですw、さっきはありがとうございました。
生米方式、成功のようです。感謝です。
姫皮の梅肉あえも作る予定です。これがまたｳﾏｰなんですよね。
>>65１
鰆、いいですねぇ。鰆はないけど、お魚何か冷凍してあったかも。
塩焼き、いただきます。ありがと。
657 ：可愛い奥様：03/04/10 18:25 ID:gAcck5cX
・ぶりの照り焼き、しめじの付け合せ
・ミートパイ
・きゅうりのキムチ
あと何か卵料理でも考えよう。お味噌汁追加でいいかな～。
・ミートパイ
・きゅうりのキムチ
あと何か卵料理でも考えよう。お味噌汁追加でいいかな～。
658 ：可愛い奥様：03/04/10 18:25 ID:KJH5344e
・わかめうどん
・茹でスナップえんどうのサラダ
ダンナが飲み会なので、こんな感じ
・茹でスナップえんどうのサラダ
ダンナが飲み会なので、こんな感じ
うちのダンナ様は、肉類が食べられない・・・。
魚がメインになるけど、メニューが飽きてくるうぅぅ。
なので、このスレはとっても参考になりまつ（＾・＾）
今日のメニューは
・ほたてと長ねぎの中華いため
・ニラ玉スープ
・もずくトマト
・ごはん
魚がメインになるけど、メニューが飽きてくるうぅぅ。
なので、このスレはとっても参考になりまつ（＾・＾）
今日のメニューは
・ほたてと長ねぎの中華いため
・ニラ玉スープ
・もずくトマト
・ごはん
660 ：可愛い奥様：03/04/10 18:33 ID:OhF4ucEP
山女の塩焼き
枝豆
鶏肉としいたけのおろし煮
かきたま汁
カレーライス
レタスともやしの炒め物
枝豆
鶏肉としいたけのおろし煮
かきたま汁
カレーライス
レタスともやしの炒め物
661 ：可愛い奥様：03/04/10 19:49 ID:gwpsffhz
まぐろのワサビマヨ和え(夫)
まぐろの当座煮(私)
筑前煮
ほうれん草サラダ
もやしのカレー粉炒め
レタスの味噌汁
まぐろの当座煮(私)
筑前煮
ほうれん草サラダ
もやしのカレー粉炒め
レタスの味噌汁
662 ：可愛い奥様：03/04/10 20:13 ID:Awj2AAPV
・鶏かゆ
・ワカメとキュウリの酢の物
さっきアグネスが作ってたおかゆが美味しそうだったので
急遽、作ってみました。
・ワカメとキュウリの酢の物
さっきアグネスが作ってたおかゆが美味しそうだったので
急遽、作ってみました。
663 ：可愛い奥様：03/04/10 20:16 ID:Ir3Hlk8t
ロールキャベツ（昨日の残り）
とりモモ焼き（もらいもの）
おからの煮たやつ（もらいもの）
白菜の漬物
だいこんおろし
今日は具合が悪くって寝込んでたのでもらいものラッキー(＾д＾)
とりモモ焼き（もらいもの）
おからの煮たやつ（もらいもの）
白菜の漬物
だいこんおろし
今日は具合が悪くって寝込んでたのでもらいものラッキー(＾д＾)
664 ：可愛い奥様：03/04/10 20:20 ID:G07+XgLZ
ビーフカレー
トマトと豆腐のサラダ
カレー嫌いなんだよ。だから私だけご飯に塩鮭
トマトと豆腐のサラダ
カレー嫌いなんだよ。だから私だけご飯に塩鮭
665 ：可愛い奥様：03/04/10 20:35 ID:TpztNt1H
細巻き寿司（きゅうり、たまご、梅）
かぶと桜えびの薄味煮
さつまいもふかしたの
貝われ大根とかりかり鶏皮の和えたの
茄子と油麩のお味噌汁
また買い物行きそびれた・・
冷蔵庫にあるものでがんばって考えてみた。
疲れた。
かぶと桜えびの薄味煮
さつまいもふかしたの
貝われ大根とかりかり鶏皮の和えたの
茄子と油麩のお味噌汁
また買い物行きそびれた・・
冷蔵庫にあるものでがんばって考えてみた。
疲れた。
666 ：可愛い奥様：03/04/10 20:39 ID:IPAYH0Rf
鶏の照り焼き
かき菜とあげの煮浸し
ちくわの磯部揚げと新タマネギの天ぷら
もやしときゅうりと鶏のゴママヨネーズ和え
ぬかづけ
体脂肪の燃焼には羊肉とかつおですか・・・なるほど
かき菜とあげの煮浸し
ちくわの磯部揚げと新タマネギの天ぷら
もやしときゅうりと鶏のゴママヨネーズ和え
ぬかづけ
体脂肪の燃焼には羊肉とかつおですか・・・なるほど
667 ：可愛い奥様：03/04/10 20:45 ID:eEHMwYOc
まぐろのバター焼き
ポテトサラダ
豆腐の味噌汁
しらすご飯
品数少なすぎ。。反省した
ポテトサラダ
豆腐の味噌汁
しらすご飯
品数少なすぎ。。反省した
668 ：可愛い奥様：03/04/10 20:51 ID:/k1Zzlgm
野菜カレー、福神漬け ベタですなぁ
娘と2人なので今日は手抜き
娘と2人なので今日は手抜き
669 ：可愛い奥様：03/04/10 20:51 ID:WSJSly9F
みんな豪華。うちは、だいたい炒め物１品＋ごはん。気が向けばみそ汁。
670 ：可愛い奥様：03/04/10 20:57 ID:+F2mzTi+
手羽元とゆでたまごのさっぱり煮
茄子と油揚げの炒め煮
ほうれん草入りクリームスープ（スープはインスタント）
納豆
･･･というのを、これから作る。旦那帰宅は10時前。間に合うかしらﾝ♪
茄子と油揚げの炒め煮
ほうれん草入りクリームスープ（スープはインスタント）
納豆
･･･というのを、これから作る。旦那帰宅は10時前。間に合うかしらﾝ♪
鯖の旨み干しを焼いたの
もやしとソーセージ炒め
ホウレンソウのごま和え
納豆
豆腐とホウレンソウの味噌汁
もやしとソーセージ炒め
ホウレンソウのごま和え
納豆
豆腐とホウレンソウの味噌汁
672 ：可愛い奥様：03/04/10 23:13 ID:kvs2KFQq
帆立のバタ焼き（トマトとスプラウトのソース）
クレソンと茹で豚の胡麻和え
豆のスープ
遅かったので軽く。
クレソンと茹で豚の胡麻和え
豆のスープ
遅かったので軽く。
673 ：可愛い奥様：03/04/11 00:00 ID:Ep/DYVkz
塩カルビ焼きそば
ご飯少々
明太子
味噌汁
ご飯少々
明太子
味噌汁
674 ：可愛い奥様：03/04/11 00:26 ID:0pZfOTsO
鰹のタタキ（←買ってきたもの）
鶏手羽先・じゃがいも・にんじん・玉葱の煮物
茄子の煮物
チンゲンサイ・エリンギの炒め物
皆さまのｶｷｺを読むとｶﾞﾝｶﾞﾛｰ!!って励みに思います。
鶏手羽先・じゃがいも・にんじん・玉葱の煮物
茄子の煮物
チンゲンサイ・エリンギの炒め物
皆さまのｶｷｺを読むとｶﾞﾝｶﾞﾛｰ!!って励みに思います。
675 ：615：03/04/11 08:55 ID:KyVx6yar
>628さん
翌日レスでごめんなさい････。
鶏と卵のさっぱり煮はお酢のビンを買うとおまけで付いてくる
レシピから取ったんです。一応書いておきますね。
しょうゆ1カップ、水0.5カップ、砂糖大匙3、酒少々、
お酢0.5～0.6カップを鍋に入れて、
軽くつぶしたにんにくと皮付きのまま薄切りにしたしょうがを加え、
煮立てます。煮立ったらゆでたまごと鶏手羽元を入れて
中火で20分煮込んで出来上がり！です。
元レシピでは砂糖大匙６、お酢１カップになってましたが
ちょっと我が家では酸っぱすぎと言われるので少なめにしてます。
628さんのお好みで調節して下さい。ではでは～。
翌日レスでごめんなさい････。
鶏と卵のさっぱり煮はお酢のビンを買うとおまけで付いてくる
レシピから取ったんです。一応書いておきますね。
しょうゆ1カップ、水0.5カップ、砂糖大匙3、酒少々、
お酢0.5～0.6カップを鍋に入れて、
軽くつぶしたにんにくと皮付きのまま薄切りにしたしょうがを加え、
煮立てます。煮立ったらゆでたまごと鶏手羽元を入れて
中火で20分煮込んで出来上がり！です。
元レシピでは砂糖大匙６、お酢１カップになってましたが
ちょっと我が家では酸っぱすぎと言われるので少なめにしてます。
628さんのお好みで調節して下さい。ではでは～。
676 ：可愛い奥様：03/04/11 10:32 ID:eoTYbBot
今のところの予定
・ピーマンの肉詰め＆レンコン挟み焼き
・鯵焼いたヤツ
・レタスとトマトとキュウリのサラダ
・味噌汁 ご飯
鯵を何味にしよう。ただの塩焼にするか、
ソースを作るか…
・ピーマンの肉詰め＆レンコン挟み焼き
・鯵焼いたヤツ
・レタスとトマトとキュウリのサラダ
・味噌汁 ご飯
鯵を何味にしよう。ただの塩焼にするか、
ソースを作るか…
・根野菜とさつま揚げの煮物
・豆腐と豚肉のみそ味グラタン
・油揚げの納豆詰め焼き
・ちくわとワカメのサラダ
・豆腐と豚肉のみそ味グラタン
・油揚げの納豆詰め焼き
・ちくわとワカメのサラダ
678 ：可愛い奥様：03/04/11 10:49 ID:wfURKPtJ
・鮭とイクラの親子丼
・蛤のお吸い物
・サラダ
魚屋で安くていい生筋子を発見！コイツでイクラ丼を、と一人ほくそえみ
筋子処理初トライしてみたのですが…不慣れゆえ潰してしまい量が減ったような。
ションボリ。
帰りの遅い夫には「私先に食べちゃった」てことにして夫の分だけにイクラ入れよ・・・。
・蛤のお吸い物
・サラダ
魚屋で安くていい生筋子を発見！コイツでイクラ丼を、と一人ほくそえみ
筋子処理初トライしてみたのですが…不慣れゆえ潰してしまい量が減ったような。
ションボリ。
帰りの遅い夫には「私先に食べちゃった」てことにして夫の分だけにイクラ入れよ・・・。
679 ：可愛い奥様：03/04/11 15:44 ID:oK8/y6Fi
ドリア
たまごスープ
レタスのサラダ
いちご
ホワイトソースめちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏ－
あとはオーブンで焼くだけ
たまごスープ
レタスのサラダ
いちご
ホワイトソースめちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏ－
あとはオーブンで焼くだけ
680 ：可愛い奥様：03/04/11 15:48 ID:zZSg/5pm
但馬牛を取り寄せたので焼肉。
サラダの材料を買いに行かなくては・・
サラダの材料を買いに行かなくては・・
681 ：可愛い奥様：03/04/11 15:48 ID:Klggfq3A
メンチカツ
アスパラのサラダ
牛肉とピーマンと舞茸とタマネギのトマトソース煮込み（残り物
ご飯
アスパラのサラダ
牛肉とピーマンと舞茸とタマネギのトマトソース煮込み（残り物
ご飯
682 ：可愛い奥様：03/04/11 16:00 ID:7R1hmb6i
豆腐ステーキ(夫)
冷奴(私)
筑前煮(前日の残り)
ブロッコリーのグラタン
レタス・人参・ワカメのスープ
たまには冷蔵庫にあるものだけで夕食作ろうとｵﾓﾀ。
冷奴(私)
筑前煮(前日の残り)
ブロッコリーのグラタン
レタス・人参・ワカメのスープ
たまには冷蔵庫にあるものだけで夕食作ろうとｵﾓﾀ。
683 ：可愛い奥様：03/04/11 16:01 ID:lOGyxXKM
昨日の残りでカレーうどん～～～♪
リンゴ
楽だ！
でも、姑さんはカレーじゃない方が良いと言うだろうな。。
山かけうどんにでもするか。
あとカボチャ使って煮ものとか。。
週末泊まりで出かけちゃうので、少し野菜を片づける。
リンゴ
楽だ！
でも、姑さんはカレーじゃない方が良いと言うだろうな。。
山かけうどんにでもするか。
あとカボチャ使って煮ものとか。。
週末泊まりで出かけちゃうので、少し野菜を片づける。
684 ：可愛い奥様：03/04/11 16:03 ID:GmB8vIYc
筑前煮
いんげんの胡麻和え
納豆キムチ
ご飯
デザートにプリン･･と思ったけど作るの面倒になってきた。
いんげんの胡麻和え
納豆キムチ
ご飯
デザートにプリン･･と思ったけど作るの面倒になってきた。
685 ：可愛い奥様：03/04/11 16:05 ID:miMtHozo
肉じゃが
梅肉納豆
もずく酢（刻みﾈｷﾞ、摩り下ろし生姜、三杯酢）
ワカメと豆腐の味噌汁
戴きﾓﾉのもずく、極細でめちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
梅肉納豆
もずく酢（刻みﾈｷﾞ、摩り下ろし生姜、三杯酢）
ワカメと豆腐の味噌汁
戴きﾓﾉのもずく、極細でめちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
686 ：可愛い奥様：03/04/11 16:08 ID:1yGzM4Es
687 ：可愛い奥様：03/04/11 16:09 ID:9Dmu5wbH
みんな超ヘルシーでつね。
688 ：可愛い奥様：03/04/11 16:10 ID:TL4sJL9w
鮭のかま
煮物
玉ねぎの味噌汁
煮物
玉ねぎの味噌汁
689 ：可愛い奥様：03/04/11 16:14 ID:ScZ3W5Xv
>>687
うちはコッテリですぅ。昼寝したら料理している暇がなくなった～
（子どもが塾のため、五時までに夕飯の支度をおわらせなくちゃならん）
ピラフ
大根のみそ汁
ステック野菜（キュウリ、人参、セロリ）
近所で買ってきたコロッケ
うちはコッテリですぅ。昼寝したら料理している暇がなくなった～
（子どもが塾のため、五時までに夕飯の支度をおわらせなくちゃならん）
ピラフ
大根のみそ汁
ステック野菜（キュウリ、人参、セロリ）
近所で買ってきたコロッケ
690 ：可愛い奥様：03/04/11 16:16 ID:Ep/DYVkz
今日はこってりと旦那のモノを咥えたいと思います
691 ：可愛い奥様：03/04/11 16:20 ID:l3KWVMVu
うちもnotヘルシーっていうかお子様メニュー
トルコライス
【豚カツ ピラフ ナポリタン サラダ少々を一皿に盛ったやつ】
コーンスープ
コーラ
きよみオレンジ
トルコライス
【豚カツ ピラフ ナポリタン サラダ少々を一皿に盛ったやつ】
コーンスープ
コーラ
きよみオレンジ
692 ：可愛い奥様：03/04/11 16:20 ID:v3Fbsin+
いか大根
にら玉
にら玉
693 ：可愛い奥様：03/04/11 16:20 ID:CtLQfHmf
焼き鮭(新潟物産展で購入した越乃寒梅の酒粕漬け)
牛肉のﾊﾞﾀｰ焼き(山形物産展で購入した米沢牛切り落とし)
ナメコのお味噌汁
牛肉のﾊﾞﾀｰ焼き(山形物産展で購入した米沢牛切り落とし)
ナメコのお味噌汁
694 ：可愛い奥様：03/04/11 16:24 ID:Ep/DYVkz
イカ臭い旦那のチンポの臭いでご飯3杯はいけまつ
キムチご飯
卵と木耳のスープ
ニラレバ
娘がさっき作った大量のゼリー
卵と木耳のスープ
ニラレバ
娘がさっき作った大量のゼリー
696 ：可愛い奥様：03/04/11 16:24 ID:naoFgdBz
タイカレーyellow（かぼちゃ・チキン）
キャベツと人参のイタリアンサラダ
豚汁
･･･多国籍･･･
キャベツと人参のイタリアンサラダ
豚汁
･･･多国籍･･･
今日はすき焼き。
グラム１２００円の牛肉買っちゃったよ。
久しぶりに贅沢・・。
グラム１２００円の牛肉買っちゃったよ。
久しぶりに贅沢・・。
698 ：可愛い奥様：03/04/11 16:26 ID:TR68truT
カレーライス
フルーツサラダ
これから職場の歓送迎会。子どもを残して出かけます。
フルーツサラダ
これから職場の歓送迎会。子どもを残して出かけます。
699 ：可愛い奥様：03/04/11 16:27 ID:hR0AQdPe
行ってらっさーい。
我が家は
ささみのチーズフライ
サラダ
コーンポタージュスープ
その他何か１品考え中です。
我が家は
ささみのチーズフライ
サラダ
コーンポタージュスープ
その他何か１品考え中です。
700 ：可愛い奥様：03/04/11 16:29 ID:UgQaef9e
チキンカツ
水菜とジャコのサラダ
揚げとネギの味噌汁
たまご豆腐
何かが足りない気がする。でも考えるのも面倒。
ポテトフライとか、軟骨のから揚げとか
なんか適当にくっつければいいか。
水菜とジャコのサラダ
揚げとネギの味噌汁
たまご豆腐
何かが足りない気がする。でも考えるのも面倒。
ポテトフライとか、軟骨のから揚げとか
なんか適当にくっつければいいか。
701 ：可愛い奥様：03/04/11 16:30 ID:rJIcVC4V
ちょっと肌寒いから豚汁
ぎんむつ煮付け
セリのおひたし（のりをかけるのがウマイ）
トマトサラダ
ぎんむつ煮付け
セリのおひたし（のりをかけるのがウマイ）
トマトサラダ
702 ：可愛い奥様：03/04/11 16:30 ID:PHUcaIkT
先日旦那の実家に旦那抜きで帰省したからお金ないので・・
紅シャケ缶つかってグラタンにしようかな。
あとレタトマサラダ・・蛸でも買って入れようっと。
これにガーリックトーストつけて、買い置きの桃缶をデザートでいいや！
紅シャケ缶つかってグラタンにしようかな。
あとレタトマサラダ・・蛸でも買って入れようっと。
これにガーリックトーストつけて、買い置きの桃缶をデザートでいいや！
703 ：可愛い奥様：03/04/11 16:31 ID:egAs5EW8
エビグラタン
ほうれんそうのおひたし
ミックスサンド
週末で旦那がお酒飲むのでこれにおつまみ系が付く。
ほうれんそうのおひたし
ミックスサンド
週末で旦那がお酒飲むのでこれにおつまみ系が付く。
704 ：可愛い奥様：03/04/11 16:35 ID:0CeOZf4U
トン汁
焼き鮭
山芋とオクラのフレンチドレッシングあえ
おからの煮たやつ
焼き鮭
山芋とオクラのフレンチドレッシングあえ
おからの煮たやつ
705 ：628：03/04/11 16:37 ID:ZxXwYh9S
>>675
ありがとう～。
今度作ってみます。
今夜は
豚バラと大根とゆで卵の煮物
鮭のグラタンホイル焼き
春菊の胡麻和え
昨日の残りのお味噌汁
デザートに手作りのいちご大福
作りながら３個もつまんでしまった。ﾔﾊﾞー
ありがとう～。
今度作ってみます。
今夜は
豚バラと大根とゆで卵の煮物
鮭のグラタンホイル焼き
春菊の胡麻和え
昨日の残りのお味噌汁
デザートに手作りのいちご大福
作りながら３個もつまんでしまった。ﾔﾊﾞー
706 ：可愛い奥様：03/04/11 16:45 ID:PJx2LE6i
かつおのお刺身
筍と鶏肉の煮物
ほうれん草お浸し
めかぶ納豆
寒いからトン汁も追加しようか考え中…
筍と鶏肉の煮物
ほうれん草お浸し
めかぶ納豆
寒いからトン汁も追加しようか考え中…
707 ：可愛い奥様：03/04/11 16:56 ID:IoEwb4ux
大根といかの煮物
いんげん、玉葱、さつまいも、かぼちゃの味噌汁
タケノコご飯
青梗菜のお浸し
いんげん、玉葱、さつまいも、かぼちゃの味噌汁
タケノコご飯
青梗菜のお浸し
708 ：可愛い奥様：03/04/11 16:56 ID:mhZYokg4
鯨の竜田揚げ（ニンニク風味のタレに漬け込み中）
鮭とヒラメのフライ（あさつきを乗せて柚子酢かけ）
レンコンの天ぷら
（ここまで揚げ物）
なめことワカメの味噌汁
昼から魚のフライが無性に食べたかった。
鮭とヒラメのフライ（あさつきを乗せて柚子酢かけ）
レンコンの天ぷら
（ここまで揚げ物）
なめことワカメの味噌汁
昼から魚のフライが無性に食べたかった。
709 ：可愛い奥様：03/04/11 17:17 ID:9CqnJ0jB
・ほたてフライ
・筑前煮（残り物）
・野菜炒めの目玉焼きのせ
・えのき入り赤だし味噌汁
・スライスきゅうり
・筑前煮（残り物）
・野菜炒めの目玉焼きのせ
・えのき入り赤だし味噌汁
・スライスきゅうり
710 ：可愛い奥様：03/04/11 17:19 ID:BTQIbqgL
ﾏｽとしめじの炊き込みご飯
豚と海老の醤油焼き
ピーマンと玉葱のｸﾞﾘﾙ
ちぎりﾚﾀｽ
めんどくさ～い ξξξξξξ.......
豚と海老の醤油焼き
ピーマンと玉葱のｸﾞﾘﾙ
ちぎりﾚﾀｽ
めんどくさ～い ξξξξξξ.......
711 ：可愛い奥様：03/04/11 17:24 ID:5K9zylrx
今晩はくりーむしちゅう 旦那の好物
712 ：可愛い奥様：03/04/11 17:29 ID:oKHqzN6L
牛肉とごぼうのまぜごはん
青梗菜とさくらえびの炒め物
かきたま汁
もう少し野菜がほしいところだけどまあいいや。
皆さん皿数が多くてびっくり。見習いたいでつ･･･
青梗菜とさくらえびの炒め物
かきたま汁
もう少し野菜がほしいところだけどまあいいや。
皆さん皿数が多くてびっくり。見習いたいでつ･･･
713 ：可愛い奥様：03/04/11 17:35 ID:XBe5Z+dQ
えのきペペロンチーノ
レタスサラダ
コーンスープ(レトルト)
私1人だからこれでいいや。
レタスサラダ
コーンスープ(レトルト)
私1人だからこれでいいや。
>686
筋子処理方法ありがとう、でも実はそのとーりにやったのだ～。
塩水で洗い、40度のぬるま湯(塩入)に筋子を浸して…
想像ではツルツルっといくはずがたまにプツプツっと明らかにつぶれた手ごたえが！
お湯がだんだんぬるくなるから、焦っちゃったようです。
とりあえず生き残ったイクラ達は白くなろうが しょうゆ(+酒+みりん)漬けにしてますが
どうなることやら…
筋子処理方法ありがとう、でも実はそのとーりにやったのだ～。
塩水で洗い、40度のぬるま湯(塩入)に筋子を浸して…
想像ではツルツルっといくはずがたまにプツプツっと明らかにつぶれた手ごたえが！
お湯がだんだんぬるくなるから、焦っちゃったようです。
とりあえず生き残ったイクラ達は白くなろうが しょうゆ(+酒+みりん)漬けにしてますが
どうなることやら…
715 ：ｸﾘｸﾘ：03/04/11 17:42 ID:vw2wI7BQ
ひっそりﾃﾞﾋﾞｭｰ。よろしくね。
716 ：可愛い奥様：03/04/11 17:45 ID:isdFF3tF
丸あじの塩焼き
なすと油揚げの炒め煮
ブロッコリーのﾏﾖあえ
えのきか何かの味噌汁
なすと油揚げの炒め煮
ブロッコリーのﾏﾖあえ
えのきか何かの味噌汁
717 ：可愛い奥様：03/04/11 17:49 ID:tBMoLysC
718 ：可愛い奥様：03/04/11 18:04 ID:w+3/YxLQ
青菜しゃぶしゃぶ（残ったたれに餅を投入。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ）
めかぶの生姜和え
デザートに手作りクレープ
めかぶの生姜和え
デザートに手作りクレープ
719 ：可愛い奥様：03/04/11 18:27 ID:+8StUF4x
ポテトコロッケ
カレーライス
豚肉の人参巻き
じゃがいものオイスターソース炒め
えのきとまいたけのお吸い物
カレーライス
豚肉の人参巻き
じゃがいものオイスターソース炒め
えのきとまいたけのお吸い物
720 ：可愛い奥様：03/04/11 18:29 ID:sH3Hb1aI
野菜の甘辛肉巻き
豆腐のペペロンチーノ焼
きのこのホイル味噌焼
味噌汁
今日は旦那タンが遅いので赤子の入浴を先に一人で
しなければ・・・
おなかすいたー
豆腐のペペロンチーノ焼
きのこのホイル味噌焼
味噌汁
今日は旦那タンが遅いので赤子の入浴を先に一人で
しなければ・・・
おなかすいたー
721 ：可愛い奥様：03/04/11 18:36 ID:wcfLygdi
ホタテの刺身
筍とわかめの煮物
イカゲソバター焼き
シジミ汁
長いもの梅和え
筍とわかめの煮物
イカゲソバター焼き
シジミ汁
長いもの梅和え
722 ：可愛い奥様：03/04/11 18:43 ID:+bEdx1ES
残り物カレーに冷凍野菜をぶちこんで趣をかえますた。
あと鶏の唐揚げ＆レタスとトマトのサラダ
あと鶏の唐揚げ＆レタスとトマトのサラダ
723 ：可愛い奥様：03/04/11 18:46 ID:JmPz3lOM
鶏南蛮ﾀﾙﾀﾙｿｰｽかけ レタスとキャベツの千切り
じゃがいもの煮っころがしそぼろあんかけ
わかめと豆腐の味噌汁
>>720
乙です。赤子がいると大変だよね。
入浴＆赤子の相手しながらの食事作り、大変だろうけど
がんがれママ！
じゃがいもの煮っころがしそぼろあんかけ
わかめと豆腐の味噌汁
>>720
乙です。赤子がいると大変だよね。
入浴＆赤子の相手しながらの食事作り、大変だろうけど
がんがれママ！
724 ：可愛い奥様：03/04/11 18:46 ID:KWFfFr7J
鯖を生姜醤油で煮たの
茄子を素揚げして味噌かけたの
切干大根と油揚げを煮たの
ブロッコリーとトマトとキュウリとレタスでサラダ
豆腐とさやエンドウの味噌汁
旦那が帰ってくるのは9時半位かな。
でももう腹減っちゃってさ、参ったよ。
茄子を素揚げして味噌かけたの
切干大根と油揚げを煮たの
ブロッコリーとトマトとキュウリとレタスでサラダ
豆腐とさやエンドウの味噌汁
旦那が帰ってくるのは9時半位かな。
でももう腹減っちゃってさ、参ったよ。
726 ：可愛い奥様：03/04/12 10:38 ID:y+MPAOsS
早くからageすまソm(__)m
今日のメニューは納豆スパだけ決まってるんだけど、
その他何にしたらいいか、決まらなく、職場でそればっか考えてる。
教えてチャンで、悪いけど、ひとつよろしく～
ちなみに、１２時過ぎたら、買い物にいきまするー。
今日のメニューは納豆スパだけ決まってるんだけど、
その他何にしたらいいか、決まらなく、職場でそればっか考えてる。
教えてチャンで、悪いけど、ひとつよろしく～
ちなみに、１２時過ぎたら、買い物にいきまするー。
727 ：可愛い奥様：03/04/12 10:42 ID:TBsa6Kym
728 ：可愛い奥様：03/04/12 10:43 ID:pTn/zLrk
729 ：可愛い奥様：03/04/12 10:54 ID:LaXPx0JB
>>726
ﾅｯﾄがもっちゃり(?)してるっぽいから
ｼｬｷｯっと・・個人的にはルッコラ入りサラダがﾎｽｨ。
主菜は・・ん～、アジやわかさぎのエスカベージュ！
エスカベージュがめんどいなら魚の唐揚もよいな・・ｼﾞｭﾙ
ﾅｯﾄがもっちゃり(?)してるっぽいから
ｼｬｷｯっと・・個人的にはルッコラ入りサラダがﾎｽｨ。
主菜は・・ん～、アジやわかさぎのエスカベージュ！
エスカベージュがめんどいなら魚の唐揚もよいな・・ｼﾞｭﾙ
730 ：可愛い奥様：03/04/12 11:12 ID:y+MPAOsS
>727-729
さんきゅーです！
サラダは私が生野菜大好き人間なので、常備付けるのですが、ダンナは嫌いなので、
副菜にかんがえられないのよン。
なので、魚の唐揚げにしよーかなー?!
よし、昼休みにスーパーへごーごごー(^O^)
スープもいいけど、帰ってから1、2の３で作るので、時間が。（コンソメの嘘スープは飽きたし）
みなさん色々、さんきゅーですm(__)m
さんきゅーです！
サラダは私が生野菜大好き人間なので、常備付けるのですが、ダンナは嫌いなので、
副菜にかんがえられないのよン。
なので、魚の唐揚げにしよーかなー?!
よし、昼休みにスーパーへごーごごー(^O^)
スープもいいけど、帰ってから1、2の３で作るので、時間が。（コンソメの嘘スープは飽きたし）
みなさん色々、さんきゅーですm(__)m
顔文字がｷﾓﾁﾜﾙｲと言うより･･･
昼休みに買い物いって、魚とか食材は職場のどこに置いておくのか激しくｷﾆﾅﾙ。
734 ：可愛い奥様：03/04/12 16:41 ID:nEe5faRd
ラムチョップの香草焼（スパスパに感化された）
ミックスベビーリーフのサラダ
ミネストローネ
自家製プチフランス
ミックスベビーリーフのサラダ
ミネストローネ
自家製プチフランス
735 ：可愛い奥様：03/04/12 16:47 ID:IAAx45cW
>733
職場に有る冷蔵庫
職場に有る冷蔵庫
736 ：可愛い奥様：03/04/12 17:02 ID:OVakHRPR
筍と人参の混ぜご飯
だけ。お留守番だ。
だけ。お留守番だ。
>735
私が同僚だったらﾁｮﾄいやだなぁ。。。
ちらし寿司
カレー風味の肉じゃが
春菊のおひたし
私が同僚だったらﾁｮﾄいやだなぁ。。。
ちらし寿司
カレー風味の肉じゃが
春菊のおひたし
738 ：可愛い奥様：03/04/12 17:23 ID:tRqeDv8h
>737 ちらし寿司って、何かお祝い事とかあるんですか? おいしそー。
なんかだるいので
シーフードカレー
ありもの野菜のサラダ
夫はカレー星人なので、充分喜んでくれる。。はず。
なんかだるいので
シーフードカレー
ありもの野菜のサラダ
夫はカレー星人なので、充分喜んでくれる。。はず。
739 ：クマ(´(ｪ)｀) ◆BEARlfN9s2 ：03/04/12 17:23 ID:BZVQtMk/
ガーリックステーキ（にんじんグラッセ・モヤシ炒め添え）
キャベツと卵のスープ
ゴハン
今日は鳥の照り焼きと野菜炒めの予定で、材料も買ってあったのに
夫が急にステーキ肉買ってきたため急遽変更。
贅沢するなー＞夫
キャベツと卵のスープ
ゴハン
今日は鳥の照り焼きと野菜炒めの予定で、材料も買ってあったのに
夫が急にステーキ肉買ってきたため急遽変更。
贅沢するなー＞夫
740 ：可愛い奥様：03/04/12 17:37 ID:t3k3j70x
♥イカのマリネサラダ（買ってきた）
♥鶏のささみのカルパッチョ
♥カレイとアサリのアクアパッツァ
♥サッと茹でた水菜、クレソン、アスパラ、トマト、クルトンのサラダ
♥ジェノベーゼパスタ
♥鶏のささみのカルパッチョ
♥カレイとアサリのアクアパッツァ
♥サッと茹でた水菜、クレソン、アスパラ、トマト、クルトンのサラダ
♥ジェノベーゼパスタ
741 ：可愛い奥様：03/04/12 17:40 ID:APs9Jpue
赤貝とアワビとオクラの甘酢漬け
フランクフルト一本とサトイモの煮付け二つ
フランクフルト一本とサトイモの煮付け二つ
742 ：可愛い奥様：03/04/12 17:43 ID:GiF5Wy1r
金目鯛の煮付け
カボチャのサラダ
中華風野菜と豚肉の炒め物
ワカメのみそ汁
冷蔵庫整理をしたらこんな変な献立になっちゃったよぉぉぉぉ
カボチャのサラダ
中華風野菜と豚肉の炒め物
ワカメのみそ汁
冷蔵庫整理をしたらこんな変な献立になっちゃったよぉぉぉぉ
>>742
変じゃないよ。栄養のバランスはバッチリだよ！
変じゃないよ。栄養のバランスはバッチリだよ！
744 ：可愛い奥様：03/04/12 17:49 ID:APs9Jpue
>>743
あぁ～ん♥うちの献立は～？
あぁ～ん♥うちの献立は～？
745 ：742：03/04/12 17:50 ID:GiF5Wy1r
>>744
酢の物は身体にいいし、お肉もあるし、サツマイモの繊維質があるのでいいと思います。
それにプラス、野菜があると完璧。
残り野菜でお味噌汁なんて、いかがでしょう。
すみません。マジで時間がないので落ちます。
酢の物は身体にいいし、お肉もあるし、サツマイモの繊維質があるのでいいと思います。
それにプラス、野菜があると完璧。
残り野菜でお味噌汁なんて、いかがでしょう。
すみません。マジで時間がないので落ちます。
サツマイモじゃなくて、里芋でしたね。ゴメン。でもネバネバ類は身体にいいんだよね。
ゴメンね。マジで時間がないので逝きます。
ゴメンね。マジで時間がないので逝きます。
>>743
あなたってなんていい人なんでしょう．．．
あなたってなんていい人なんでしょう．．．
749 ：可愛い奥様：03/04/12 18:07 ID:3rWr6Ow1
夫が仕事でいないので…
そばメシ作って食べようかと。。。
食べ過ぎかしら？？
そばメシ作って食べようかと。。。
食べ過ぎかしら？？
750 ：可愛い奥様：03/04/12 18:23 ID:APs9Jpue
>>743
すいません、忙しいのに・・
すいません、忙しいのに・・
751 ：可愛い奥様：03/04/12 18:42 ID:PoVJWlyd
もんじゃ焼き～
塩鮭
ごぼうの甘辛揚げ
三つ葉と油麩の煮物
めかぶとろろ
納豆
レタスとトマトと玉子のサラダ
何かのお味噌汁
枯れたメニュー
ごぼうの甘辛揚げ
三つ葉と油麩の煮物
めかぶとろろ
納豆
レタスとトマトと玉子のサラダ
何かのお味噌汁
枯れたメニュー
753 ：可愛い奥様：03/04/12 19:12 ID:M0nEkF3V
うどん（鶏肉、小松菜、ワカメ）
もずく
なぜかハンバーグ
もずく
なぜかハンバーグ
754 ：可愛い奥様：03/04/12 19:14 ID:uydZPKzE
鶏肉のサッパリ煮
韓国春雨のサラダ
あと一品、何にしよう
韓国春雨のサラダ
あと一品、何にしよう
755 ：可愛い奥様：03/04/12 19:18 ID:XHgDy7Dx
子どもの誕生日なので、子どもの好きなメニュー
鶏の唐揚げ
フライドポテト
枝豆
ピザ（シーフード、コーン、トマト）
野菜サラダ
ショートケーキ（ココアスポンジで）
全部手作りしたんだよ
鶏の唐揚げ
フライドポテト
枝豆
ピザ（シーフード、コーン、トマト）
野菜サラダ
ショートケーキ（ココアスポンジで）
全部手作りしたんだよ
756 ：可愛い奥様：03/04/12 19:28 ID:W6IatJAz
757 ：可愛い奥様：03/04/12 19:29 ID:Dd9w00D3
カレイのひとくちピカタ
豚バラと野菜のキムチ炒め
小松菜・油揚げ・シラスの煮浸し
大根の醤油漬
ワカメと玉葱と卵の味噌汁
納豆・焼海苔
旦那の帰りは9時半頃の予定。
お腹すいて坂角の海老せんと小枝（キャラメル味）食べちゃった。
豚バラと野菜のキムチ炒め
小松菜・油揚げ・シラスの煮浸し
大根の醤油漬
ワカメと玉葱と卵の味噌汁
納豆・焼海苔
旦那の帰りは9時半頃の予定。
お腹すいて坂角の海老せんと小枝（キャラメル味）食べちゃった。
758 ：可愛い奥様：03/04/12 19:32 ID:r1nodQsd
ひじきと鶏肉の炊き込み御飯
ワカメとジャガイモの味噌汁
キャベツとたまねぎとエリンギともやしとにんじんの炒め物
ほうれん草とちりめんじゃこのおひたし
我が家もまだ夫が帰ってこないです・・・・。
ワカメとジャガイモの味噌汁
キャベツとたまねぎとエリンギともやしとにんじんの炒め物
ほうれん草とちりめんじゃこのおひたし
我が家もまだ夫が帰ってこないです・・・・。
759 ：可愛い奥様：03/04/12 20:13 ID:fuAR/NmM
野菜のかきあげ・かまぼこ・小松菜・ねぎ・卵を乗せて、
あったかいうどん。今夜はこれだけ～。
あったかいうどん。今夜はこれだけ～。
760 ：755：03/04/12 20:35 ID:XHgDy7Dx
>>756
ありがとう。
今年８歳。小学校２年生になりました。
好きなもの作ったんだけど、慢性的少食娘なのですべて少々かじった程度（泣
いまだに、まええーならい！の先頭（４月生まれなのに）です。
母を見習え～っ！
でもめげずにまたご飯作りガンバルよ。
ありがとう。
今年８歳。小学校２年生になりました。
好きなもの作ったんだけど、慢性的少食娘なのですべて少々かじった程度（泣
いまだに、まええーならい！の先頭（４月生まれなのに）です。
母を見習え～っ！
でもめげずにまたご飯作りガンバルよ。
761 ：756：03/04/12 22:35 ID:BKKSfPg7
762 ：可愛い奥様：03/04/12 23:31 ID:COsK1czP
・麻婆豆腐
・海老のたれ焼き
・ポテトぎょうざ
・ふかひれスープ
私だけﾏｰﾎﾞﾄﾞｰﾌをご飯にのっけて麻婆丼にしました。
初めて食べたけどｳﾏｰだった。また今度しよう・・。
・海老のたれ焼き
・ポテトぎょうざ
・ふかひれスープ
私だけﾏｰﾎﾞﾄﾞｰﾌをご飯にのっけて麻婆丼にしました。
初めて食べたけどｳﾏｰだった。また今度しよう・・。
763 ：可愛い奥様：03/04/12 23:42 ID:3rWr6Ow1
＞７６２さん
麻婆豆腐いいなぁ。
結構好きなのだが、夫がひき肉苦手で（歯触りが嫌なのだそう）
ハンバーグや肉団子は平気なのに、麻婆豆腐、麻婆茄子は作っても
食い付きが悪いんですよ。
麻婆丼もおいしそう。
独身時代に社食に麻婆ラーメンというメニューがあって、それも好きでした。
麻婆豆腐いいなぁ。
結構好きなのだが、夫がひき肉苦手で（歯触りが嫌なのだそう）
ハンバーグや肉団子は平気なのに、麻婆豆腐、麻婆茄子は作っても
食い付きが悪いんですよ。
麻婆丼もおいしそう。
独身時代に社食に麻婆ラーメンというメニューがあって、それも好きでした。
764 ：可愛い奥様：03/04/12 23:48 ID:COsK1czP
＞763さん
家族で好き嫌いがかみ合わなくって食べられないメニューって
ありますね。
外で食べるしか手は無いのかすぃらね・・。
にしても麻婆ラーメンも美味しそう・・。今度やってみます。
家族で好き嫌いがかみ合わなくって食べられないメニューって
ありますね。
外で食べるしか手は無いのかすぃらね・・。
にしても麻婆ラーメンも美味しそう・・。今度やってみます。
765 ：可愛い奥様：03/04/13 03:22 ID:bmPNpi+s
こんな夜中に明日のブランチのミネストローネを煮込んでます。
麻婆豆腐
バンバンジー（変換できないよ・・・）
揚げ餃子
あぁ・・・昼と夜がひっくり返っちゃった・・・。
麻婆豆腐
バンバンジー（変換できないよ・・・）
揚げ餃子
あぁ・・・昼と夜がひっくり返っちゃった・・・。
766 ：可愛い奥様：03/04/13 12:49 ID:QbaOVTdK
夫の実家からデカイはまぐりみたいな貝がクールで送られてきたんだけど…
これ、どうやって食べるんだろう…見たことないよ。こんな大きいの。
これからネットで貝の名前から調べます…。
これ、どうやって食べるんだろう…見たことないよ。こんな大きいの。
これからネットで貝の名前から調べます…。
767 ：可愛い奥様：03/04/13 13:49 ID:yDcXzUSJ
>766
いいなぁ！貝美味しそー(^O^)
焼き貝にしたらよさそー。でもあれって、貝柱の付いてるとこ下にしないと、
おツユが落ちて損した気分になるよね。
我が家はしょぼいお好み焼きです。
ダンナがソース系粉系大好きだから楽なんだけどね。
あと焼きそば<塩味>と、牡蠣のバター焼き<私のおつまみ>を横で焼くぞっと。
いいなぁ！貝美味しそー(^O^)
焼き貝にしたらよさそー。でもあれって、貝柱の付いてるとこ下にしないと、
おツユが落ちて損した気分になるよね。
我が家はしょぼいお好み焼きです。
ダンナがソース系粉系大好きだから楽なんだけどね。
あと焼きそば<塩味>と、牡蠣のバター焼き<私のおつまみ>を横で焼くぞっと。
768 ：可愛い奥様：03/04/13 14:35 ID:5J6gtaWO
休みでやる気ゼロ。
餃子作ってビールで終わり。子供は餃子とご飯。
餃子作ってビールで終わり。子供は餃子とご飯。
769 ：可愛い奥様：03/04/13 15:10 ID:dipyp9pH
冷凍春巻き
肉団子入り野菜スープ（肉団子投入するのみ）
コーヒーゼリー（昨晩仕込んだ）
これで勘弁して～。
肉団子入り野菜スープ（肉団子投入するのみ）
コーヒーゼリー（昨晩仕込んだ）
これで勘弁して～。
770 ：可愛い奥様：03/04/13 15:29 ID:aVTjnHnu
選挙行って買い物３件行って今帰ってきて昼飯食べたので
今日の夕飯はベーグル。今作り中
何を挟むかな。
パストラミハム＋クリームチーズ＋レタス＋スライスオニオンか
B.L.Tにしよう。
今日の夕飯はベーグル。今作り中
何を挟むかな。
パストラミハム＋クリームチーズ＋レタス＋スライスオニオンか
B.L.Tにしよう。
771 ：可愛い奥様：03/04/13 16:14 ID:hvxrvRUW
鯵の塩焼き。
ひじきの煮物
焼きビーフン
鶏釜飯
味噌汁。
以上です。
ひじきの煮物
焼きビーフン
鶏釜飯
味噌汁。
以上です。
772 ：可愛い奥様：03/04/13 16:31 ID:YBke8mQT
やり以下のフリット
ポークソテー
たけのこご飯
ポークソテー
たけのこご飯
773 ：?A^???￠???l：03/04/13 16:35 ID:+tU665Mq
かぶのコーンクリームスープ
菜の花のお浸し
カジキ、トマト、エリンギのオーブン焼き
白飯
今日はカジキが安く買えました。
菜の花のお浸し
カジキ、トマト、エリンギのオーブン焼き
白飯
今日はカジキが安く買えました。
774 ：可愛い奥様：03/04/13 16:56 ID:EdKYGzUT
これから投票いって
今夜はしゃぶしゃぶ
簡単～♪ｳﾚｼｲ
今夜はしゃぶしゃぶ
簡単～♪ｳﾚｼｲ
775 ：可愛い奥様：03/04/13 16:59 ID:OEwCervl
今日はチーズフォンデュ♪
776 ：可愛い奥様：03/04/13 17:13 ID:RGY+mwnN
煮込みハンバーグ
ポテトのハーブ焼き
ミモザサラダ
投票まだ行ってない…
ポテトのハーブ焼き
ミモザサラダ
投票まだ行ってない…
777 ：可愛い奥様：03/04/13 17:18 ID:zy6TQQ+Z
たこ焼きと買ってきた巻寿司です。
778 ：可愛い奥様：03/04/13 17:41 ID:LTRmlrX+
レンコンと豚肉の炒め煮
かつおの刺身
新たまねぎスライス
うずらの卵フライ
かつおの刺身
新たまねぎスライス
うずらの卵フライ
779 ：可愛い奥様：03/04/13 18:08 ID:Ov5cMTZb
筍ごはん
豚汁
かぼちゃの煮つけ
ブロッコリーのおひたし
豚汁
かぼちゃの煮つけ
ブロッコリーのおひたし
780 ：可愛い奥様：03/04/13 18:10 ID:tivr9KAT
うずらの卵のフライうまそう（*´Д｀）ﾊｱﾊｱ
レトロだが赤いウインナーとうずらの卵を串にさしたフライ大好き
レトロだが赤いウインナーとうずらの卵を串にさしたフライ大好き
781 ：可愛い奥様：03/04/13 19:09 ID:665ovn4k
鮭とほうれんそうのクリームパスタ
サラダ（ブロッコリ、きゅうり、ゆで卵、トマト、レタス）
オニオンスープ
明日は779ﾀﾝのメニューを拝借させていただきまふ。
サラダ（ブロッコリ、きゅうり、ゆで卵、トマト、レタス）
オニオンスープ
明日は779ﾀﾝのメニューを拝借させていただきまふ。
782 ：可愛い奥様：03/04/13 19:14 ID:0aL3+uMT
・とりそぼろ丼
・チンゲンサイのオイスターソース炒め
・赤だし味噌汁
・ツナサラダ
旦那一人でゲーム、私一人で2ch・・・そろそろ飯作るか。
・チンゲンサイのオイスターソース炒め
・赤だし味噌汁
・ツナサラダ
旦那一人でゲーム、私一人で2ch・・・そろそろ飯作るか。
783 ：可愛い奥様：03/04/13 19:17 ID:JeqBLenK
先週と同じくジンギスカン！ 一キロ680エンの生ラム肉と一袋10エン
のもやし二つ。
安上がり～。もちろん道民よ。
のもやし二つ。
安上がり～。もちろん道民よ。
784 ：可愛い奥様：03/04/13 19:20 ID:7Sjk60xL
なす、ピーマン、豚肉の味噌煮
大和いもの酢の物
キャベツの丸ごと煮（おとといの残り物）
ごはん
ミニアメリカンドッグ
白ワイン
私選挙権ない
大和いもの酢の物
キャベツの丸ごと煮（おとといの残り物）
ごはん
ミニアメリカンドッグ
白ワイン
私選挙権ない
785 ：可愛い奥様：03/04/13 19:24 ID:1xvz5Egi
義母が持ってきたちらし寿司
なので、あとお吸い物
クーブーイリチー
小松菜ごま和え
なので、あとお吸い物
クーブーイリチー
小松菜ごま和え
786 ：可愛い奥様：03/04/13 19:30 ID:ag/ilSbb
生ハムサラダ
イカ墨スパ（モンゴウイカ解体して墨とった）
エリンギのソテー
白ワイン
イカ墨スパ（モンゴウイカ解体して墨とった）
エリンギのソテー
白ワイン
787 ：可愛い奥様：03/04/13 21:06 ID:AFaytUAC
夫ﾀﾝが作ってくれた。
にしんの焼き魚
冷奴
ほうれん草のおひたし
レンコンとエリングの炒め物
大根とほうれん草の味噌汁
ありがと～
にしんの焼き魚
冷奴
ほうれん草のおひたし
レンコンとエリングの炒め物
大根とほうれん草の味噌汁
ありがと～
788 ：可愛い奥様：03/04/13 21:36 ID:SAzdEnAK
GOOD LUCKが終わっちゃってつまらないよ
鮭のバター焼き
付け合わせにコーンといんげん
グリーンサラダ
もやし入りお好み焼き
のびろの酢味噌和え
鮭のバター焼き
付け合わせにコーンといんげん
グリーンサラダ
もやし入りお好み焼き
のびろの酢味噌和え
789 ：可愛い奥様：03/04/13 21:38 ID:+taSMDNx
作り出すのが遅かったので手抜きデー。
・ごぼうと鶏肉の炒り煮（ごぼう、鶏肉、椎茸、人参）
・キャベツの和風サラダ(キャベツ、コーン、ひじき、胡麻)
・お味噌汁（えのきだけ、ワカメ、お豆腐)
・納豆（シソ）
食後に自家製のヨーグルトムース～
・ごぼうと鶏肉の炒り煮（ごぼう、鶏肉、椎茸、人参）
・キャベツの和風サラダ(キャベツ、コーン、ひじき、胡麻)
・お味噌汁（えのきだけ、ワカメ、お豆腐)
・納豆（シソ）
食後に自家製のヨーグルトムース～
790 ：小梅 ◆IDMazV6ev2 ：03/04/13 21:42 ID:lfcnTllA
ささみのから揚げ
三つ葉としらすの卵とじ
トマトサラダ
油揚げともやしの味噌汁
きゅうりのQちゃん
三つ葉としらすの卵とじ
トマトサラダ
油揚げともやしの味噌汁
きゅうりのQちゃん
791 ：可愛い奥様：03/04/13 22:34 ID:yljHiAYJ
★すきやき
☆サラダ（生野菜 トマトなど）
★かつおのたたき （しょうが、ねぎ）
☆納豆
調理らしい調理ではないなぁ・・・（ｗ
先週は全く調理しておらず（夫出張）
これでもひさびさにキッチンにたった1日でした。
お惣菜ばっかり食べてたので、生野菜がｵｲcＹ
☆サラダ（生野菜 トマトなど）
★かつおのたたき （しょうが、ねぎ）
☆納豆
調理らしい調理ではないなぁ・・・（ｗ
先週は全く調理しておらず（夫出張）
これでもひさびさにキッチンにたった1日でした。
お惣菜ばっかり食べてたので、生野菜がｵｲcＹ
792 ：可愛い奥様：03/04/13 23:53 ID:vTuilQXt
煮込みハンバーグ
牛スジのスープ
カツオのカルパッチョ
かわはぎの煮付け【なぜか河豚が一匹乱入していた】
レタスとトマトのサラダ
くるみのパン フランスパン
いなり寿司
ブランデーケーキ
イトコ宅にて持ち寄りディナーでした。
うちからはハンバーグとパン、お酒とデザートを持参しました。
あとはイトコの旦那さんが作ったもの。
うちの旦那も見習ってほしー
牛スジのスープ
カツオのカルパッチョ
かわはぎの煮付け【なぜか河豚が一匹乱入していた】
レタスとトマトのサラダ
くるみのパン フランスパン
いなり寿司
ブランデーケーキ
イトコ宅にて持ち寄りディナーでした。
うちからはハンバーグとパン、お酒とデザートを持参しました。
あとはイトコの旦那さんが作ったもの。
うちの旦那も見習ってほしー
昨日
焼き肉パーティー（＠夫実家）
今日の予定
鶏の唐揚げ
豚の竜田揚げ
小松菜と油揚げの煮びたし
レタスと胡瓜と新玉葱のサラダ
蛸と胡瓜と若布の酢の物（作り置き）
あご野焼き（トビウオのチクワ）
ビール
ちょい疲れているので、昼寝したら始動予定。予定は未定・・・・・・・。
焼き肉パーティー（＠夫実家）
今日の予定
鶏の唐揚げ
豚の竜田揚げ
小松菜と油揚げの煮びたし
レタスと胡瓜と新玉葱のサラダ
蛸と胡瓜と若布の酢の物（作り置き）
あご野焼き（トビウオのチクワ）
ビール
ちょい疲れているので、昼寝したら始動予定。予定は未定・・・・・・・。
794 ：可愛い奥様：03/04/14 14:42 ID:IRpqKz6d
ひじきの煮物
きんぴらごぼう
しゃけの味噌焼き
青梗菜と牛モモの煮込み
大根の味噌汁
ひじき柔らかすぎたー失敗っ(-.-)
でも出す。
きんぴらごぼう
しゃけの味噌焼き
青梗菜と牛モモの煮込み
大根の味噌汁
ひじき柔らかすぎたー失敗っ(-.-)
でも出す。
795 ：可愛い奥様：03/04/14 14:45 ID:XAg2JRmL
ハンバーグ
フライドポテト
いんげん
コーン
大根サラダ
コーンスープ
さっき作ったミルフィーユ。
フライドポテト
いんげん
コーン
大根サラダ
コーンスープ
さっき作ったミルフィーユ。
796 ：可愛い奥様：03/04/14 14:50 ID:9wb4v4V/
焼き肉
サラダ（レタス・キノコバターソテー・新タマネギ）
もずく酢
冷や奴
お味噌汁（大根・なめこ・ワカメ）
今日はしんどいので手抜きメニュー・・・
サラダ（レタス・キノコバターソテー・新タマネギ）
もずく酢
冷や奴
お味噌汁（大根・なめこ・ワカメ）
今日はしんどいので手抜きメニュー・・・
797 ：可愛い奥様：03/04/14 15:07 ID:gBRF6iLt
798 ：可愛い奥様：03/04/14 15:15 ID:RRdTxWHW
ﾅｽがｱﾌｫ程あるので･･･
ﾅｽの味噌汁
ﾅｽの浅漬け
ﾐｰﾄｿｰｽ勿論ﾅｽ入り
後は何作ろうかな･･･ﾅｽの大量消費(;´∀｀)
ﾅｽの味噌汁
ﾅｽの浅漬け
ﾐｰﾄｿｰｽ勿論ﾅｽ入り
後は何作ろうかな･･･ﾅｽの大量消費(;´∀｀)
799 ：可愛い奥様：03/04/14 15:16 ID:gBRF6iLt
>>798
まーぼなす。やきなす。なすとひき肉のカレーも美味しいよ。
まーぼなす。やきなす。なすとひき肉のカレーも美味しいよ。
800 ：可愛い奥様：03/04/14 15:18 ID:ntRbQMVb
すずきのアーモンド焼き
ほうれん草のバター炒め
かぼちゃの煮付け
豆腐とうす揚げの味噌汁
ほうれん草のバター炒め
かぼちゃの煮付け
豆腐とうす揚げの味噌汁
>799ｻﾝｷｭ♥
ﾒｲﾝがﾐｰﾄｿｰｽなので
焼きナス･麻婆ﾅｽいただき！
ついでに明日はﾅｽのｶﾚｰじゃ～文句あっか？んっ？旦那よ！
ﾒｲﾝがﾐｰﾄｿｰｽなので
焼きナス･麻婆ﾅｽいただき！
ついでに明日はﾅｽのｶﾚｰじゃ～文句あっか？んっ？旦那よ！
802 ：可愛い奥様：03/04/14 15:48 ID:oqjQN8S4
手巻き寿司
茶碗蒸
昨日お客があって、手巻きにしようと算段していたら、
すき焼きの方がいいと言うので（若者ゆえ）急遽変更
アサリのお吸物をと思っていたアサリは酒蒸しに…
しかし、私の胃袋は手巻きを要求して止まないので
今日リベンジ？という事に…
買い物行ってきます。
茶碗蒸
昨日お客があって、手巻きにしようと算段していたら、
すき焼きの方がいいと言うので（若者ゆえ）急遽変更
アサリのお吸物をと思っていたアサリは酒蒸しに…
しかし、私の胃袋は手巻きを要求して止まないので
今日リベンジ？という事に…
買い物行ってきます。
鮭フレークご飯
絹サヤと高野豆腐の卵とじ
もずく酢
茹でアスパラ
長野の朝取りアスパラが1kgとどいたので
今日からアスパラ強化週間。
絹サヤと高野豆腐の卵とじ
もずく酢
茹でアスパラ
長野の朝取りアスパラが1kgとどいたので
今日からアスパラ強化週間。
804 ：可愛い奥様：03/04/14 15:54 ID:1DgBAr5O
鮭最強焼
菜花胡麻和え
烏賊塩辛
お味噌汁
大豆昆布煮
きんぴら牛蒡
アスパラ禿しく羨ましい。
菜花胡麻和え
烏賊塩辛
お味噌汁
大豆昆布煮
きんぴら牛蒡
アスパラ禿しく羨ましい。
805 ：可愛い奥様：03/04/14 15:55 ID:oaeKJH+o
とんじる
骨付き鶏コーラ煮
なすピーマン焼き
めかぶとろろイカ入り
骨付き鶏コーラ煮
なすピーマン焼き
めかぶとろろイカ入り
806 ：可愛い奥様：03/04/14 16:02 ID:dxeqM4Yn
カレー
レタス・トマト・キュウリ・スライスオニオン・ハム・ゆで卵のサラダ
ヨーグルトで作った簡単チーズケーキに手作りイチゴジャム
レタス・トマト・キュウリ・スライスオニオン・ハム・ゆで卵のサラダ
ヨーグルトで作った簡単チーズケーキに手作りイチゴジャム
807 ：可愛い奥様：03/04/14 16:03 ID:3NkpsF2s
名古屋ｺｰﾁﾝﾃﾘﾔｷ
名古屋ｺｰﾁﾝ肉だんご
ﾀｺのﾏﾘﾈ
ざる豆腐
ﾊﾑ盛合わせ＆ｻﾗﾀﾞ
三杯酢
今夜は飲む予定…。
名古屋ｺｰﾁﾝ肉だんご
ﾀｺのﾏﾘﾈ
ざる豆腐
ﾊﾑ盛合わせ＆ｻﾗﾀﾞ
三杯酢
今夜は飲む予定…。
808 ：可愛い奥様：03/04/14 16:06 ID:GN/UnJDc
バンバンジー
さやえんどうの卵とじ
キャベツの胡麻和え
えのきと豆腐の味噌汁
さやえんどうの卵とじ
キャベツの胡麻和え
えのきと豆腐の味噌汁
809 ：可愛い奥様：03/04/14 16:10 ID:gYdThYof
煮物盛り合わせ（カボチャ、高野豆腐、にんじん？）
山芋短冊
クリーンサラダ
揚げ出し豆腐？
もずく
あともう一品、考えよう。
山芋短冊
クリーンサラダ
揚げ出し豆腐？
もずく
あともう一品、考えよう。
810 ：可愛い奥様：03/04/14 16:22 ID:BeM3Fi5D
ハンバーグ、和風きのこあんかけ、付け合わせに茄子のソテー
ぜんまいの煮物
白菜と油揚げの煮浸し
しじみのお味噌汁
土日外食しちゃったから、なまけぐせついて、ご飯つくるの、超めんどい。
ぜんまいの煮物
白菜と油揚げの煮浸し
しじみのお味噌汁
土日外食しちゃったから、なまけぐせついて、ご飯つくるの、超めんどい。
811 ：可愛い奥様：03/04/14 16:26 ID:/l5h2XsQ
実家から山のように山菜をおくって
きたので山菜ざんまい
こごめのごま和え
ふきのとう、たらの芽の天ぷら
うどの煮物
うどの皮のきんぴら
あさつきの味噌汁
豚とクレソンの炒め物
野菜買わなくて良かった・・。
きたので山菜ざんまい
こごめのごま和え
ふきのとう、たらの芽の天ぷら
うどの煮物
うどの皮のきんぴら
あさつきの味噌汁
豚とクレソンの炒め物
野菜買わなくて良かった・・。
ダンナ出張中につき一人でごはん。
激辛ドリトス
ドーナツ
コーク
ひぃー、晩ご飯じゃないわ！
みなさんのメニューがうらやますぃ（ ´Д｀）
激辛ドリトス
ドーナツ
コーク
ひぃー、晩ご飯じゃないわ！
みなさんのメニューがうらやますぃ（ ´Д｀）
813 ：可愛い奥様：03/04/14 17:30 ID:qbo3L++I
814 ：可愛い奥様：03/04/14 17:34 ID:7hE734b4
マーボー豆腐
手作り餃子
さば
ほうれんそうとしめじのおひたし
チョレギサラダ
手作り餃子
さば
ほうれんそうとしめじのおひたし
チョレギサラダ
815 ：可愛い奥様：03/04/14 17:35 ID:Bv1LqIIK
とろろそば
若布と胡瓜の酢の物
週末の暴飲暴食をこれで調整。
若布と胡瓜の酢の物
週末の暴飲暴食をこれで調整。
816 ：可愛い奥様：03/04/14 17:41 ID:CwJN3mY9
ハンバーグ
野菜の炒め物
トマトサラダ
こんな感じでｵｹｰかな？
野菜の炒め物
トマトサラダ
こんな感じでｵｹｰかな？
817 ：可愛い奥様：03/04/14 17:44 ID:5AGfnoaw
昨夜のカレー
サラダ
もう一品考え中・・
サラダ
もう一品考え中・・
818 ：可愛い奥様：03/04/14 17:50 ID:9wrjU5y6
チラシ寿司
卵のお吸い物
つくしの卵とじ
卵のお吸い物
つくしの卵とじ
819 ：可愛い奥様：03/04/14 18:48 ID:Ctf+WuBF
チキンのトマト煮
オニオンサラダ
味噌汁（昨日の残り）
ご飯
以上
オニオンサラダ
味噌汁（昨日の残り）
ご飯
以上
820 ：可愛い奥様：03/04/14 18:56 ID:c8oYN8uj
麻婆豆腐
アボガドの梅あえ
ほうれん草のおひたし
玉子の吸い物
以上！
アボガドの梅あえ
ほうれん草のおひたし
玉子の吸い物
以上！
821 ：可愛い奥様：03/04/14 18:57 ID:WLrgCxx+
・鮭の混ぜご飯
・かに玉（あんかけに貝柱フレークを混ぜてみる）
・薄切り肉を焼いた物（たれ味と塩コショウ味）
・たらこスパゲッティー（半出来合い）
・ワンタンスープ（インスタント）
だら奥なのでこれが精一杯です。
冷凍庫、ストック棚を漁ったら↑のようになりました。
皆さんの愛情ﾀﾌﾟｰﾘの手料理に感心しています。
・かに玉（あんかけに貝柱フレークを混ぜてみる）
・薄切り肉を焼いた物（たれ味と塩コショウ味）
・たらこスパゲッティー（半出来合い）
・ワンタンスープ（インスタント）
だら奥なのでこれが精一杯です。
冷凍庫、ストック棚を漁ったら↑のようになりました。
皆さんの愛情ﾀﾌﾟｰﾘの手料理に感心しています。
822 ：可愛い奥様：03/04/14 18:57 ID:bYsxgbXx
さわらのわさびマヨネーズ焼き
大根の味噌汁
菜の花の胡麻和え
今日は健康あっさりメニューだ
大根の味噌汁
菜の花の胡麻和え
今日は健康あっさりメニューだ
・焼肉（肝心なお肉はブタのみ 野菜などはたっぷり…）
・しらすを炒めたもの
・きゅうりとワカメの酢のもの 今日はちょっと手抜き～
・しらすを炒めたもの
・きゅうりとワカメの酢のもの 今日はちょっと手抜き～
824 ：可愛い奥様：03/04/14 19:00 ID:d1iwFhWE
ビーフシチュー
アサリのワイン蒸し
キャベツとはっさくのサラダ
ご飯
いま旦那からケーキ買って帰るとメールが来た。わーい。
アサリのワイン蒸し
キャベツとはっさくのサラダ
ご飯
いま旦那からケーキ買って帰るとメールが来た。わーい。
825 ：可愛い奥様：03/04/14 19:01 ID:SLlMYDfI
出費続きでお金ない・・・買い物行かずにガマン。
しょうゆラーメン（ねぎとゆで卵）
肉野菜炒め（きゃべつとピーマンと豚肉少々）
りんご
しょうゆラーメン（ねぎとゆで卵）
肉野菜炒め（きゃべつとピーマンと豚肉少々）
りんご
826 ：可愛い奥様：03/04/14 19:10 ID:qfAM7f+c
肉じゃが
地物のたこの刺身（旦那）
しめさば（私）
豆腐とわかめの味噌汁
もう一品いるかなあ。おいしい岩のりがあるからいいか。
地物のたこの刺身（旦那）
しめさば（私）
豆腐とわかめの味噌汁
もう一品いるかなあ。おいしい岩のりがあるからいいか。
827 ：可愛い奥様：03/04/14 19:29 ID:MwBPsV39
あさりご飯（三つ葉をちらす）
めかぶの生姜和え
しめじ、かにかまのチーズ焼き
茄子と油麩のお味噌汁
作るよりメニューを考える方が疲れる(;´Д`)
めかぶの生姜和え
しめじ、かにかまのチーズ焼き
茄子と油麩のお味噌汁
作るよりメニューを考える方が疲れる(;´Д`)
828 ：可愛い奥様：03/04/14 19:33 ID:t7DIE0M8
豚肉の生姜焼き
ホイコーロ
チンゲンサイと厚揚げの生姜醤油炒め
おくらのおひたし
わかめスープ
ホイコーロ
チンゲンサイと厚揚げの生姜醤油炒め
おくらのおひたし
わかめスープ
829 ：可愛い奥様：03/04/14 19:35 ID:JbgO7GFV
ハヤシライス
コールスローサラダ
ジャガイモとお豆腐のおみそ汁
トマトサラダ
コールスローサラダ
ジャガイモとお豆腐のおみそ汁
トマトサラダ
830 ：可愛い奥様：03/04/14 19:38 ID:fNXBUPVU
夫が食べると言ったら。。。
炒飯（ソーセージ＋玉葱＋ケチャップ）
冷凍春巻き
カブのみそ汁
キムチ
食べなかったら、私だけ。
加ト吉の冷凍海老かき揚げうどん
１０時まで待ちます。
炒飯（ソーセージ＋玉葱＋ケチャップ）
冷凍春巻き
カブのみそ汁
キムチ
食べなかったら、私だけ。
加ト吉の冷凍海老かき揚げうどん
１０時まで待ちます。
831 ：可愛い奥様：03/04/14 20:27 ID:BTJEEgww
・コロッケ
・付け合せ：人参のソテー
・千切りキャベツ
・豚肉と椎茸の炒め煮
・お味噌汁(玉葱、ワカメ、お豆腐)
買い物いくの面倒だったのでありあわせ…
豚肉と椎茸の炒め煮はたまたま見たサイトに載ってた。簡単＆トロウマー。
（お酒振った豚肉に小麦粉つけて、油敷いたフライパンでジャンジャン炒めたあと
別鍋でだし＋醤油+酒＋みりん＋砂糖に入れた椎茸と一緒にしばらく煮立てるだけ。）
・付け合せ：人参のソテー
・千切りキャベツ
・豚肉と椎茸の炒め煮
・お味噌汁(玉葱、ワカメ、お豆腐)
買い物いくの面倒だったのでありあわせ…
豚肉と椎茸の炒め煮はたまたま見たサイトに載ってた。簡単＆トロウマー。
（お酒振った豚肉に小麦粉つけて、油敷いたフライパンでジャンジャン炒めたあと
別鍋でだし＋醤油+酒＋みりん＋砂糖に入れた椎茸と一緒にしばらく煮立てるだけ。）
832 ：可愛い奥様：03/04/14 21:28 ID:U0wfDuHa
マーボー茄子
大根葉とジャコの炒めもの
ツナサラダ
大根と油揚げのお味噌汁
ダラ奥の私はいつもならマーボー茄子の元に
たよってしまうが今日はガンガッて全部自力でつくりました。
全部自前のがうまいと旦那が言ってくれたので
これからなるたけそうするよ。
大根葉とジャコの炒めもの
ツナサラダ
大根と油揚げのお味噌汁
ダラ奥の私はいつもならマーボー茄子の元に
たよってしまうが今日はガンガッて全部自力でつくりました。
全部自前のがうまいと旦那が言ってくれたので
これからなるたけそうするよ。
833 ：可愛い奥様：03/04/14 21:32 ID:XWtas+ZA
筍ご飯
ぶりと大根の煮物
豆腐とわかめの味噌汁
牛肉とれんこんのしぐれ煮（頂き物、浅草今半の）
やっと筍ご飯が食べれた～なんかめんどかったんだよね（汗
ぶりと大根の煮物
豆腐とわかめの味噌汁
牛肉とれんこんのしぐれ煮（頂き物、浅草今半の）
やっと筍ご飯が食べれた～なんかめんどかったんだよね（汗
834 ：可愛い奥様：03/04/14 21:33 ID:6gryj2le
カレー（初めてルーから作ってみた） 後は、これから考える。でも何にしよう。フルーツヨーグルトと後一品。キュウリの甘酢漬けでも作るかな。
835 ：可愛い奥様：03/04/15 16:20 ID:ALTUix3n
本日最初にしてはショボくて恥ずかしい。
豚肉と豆苗の炒め物
すり身揚げ トマト
南瓜の煮物
牛スジのスープ（貰い物）
ご飯
困ったことにデザートが豊富
プリン、ブランデーケーキ、フルーツケーキ、カステラ
どうしよう、、、フルーツもいろいろあるんだよう。
豚肉と豆苗の炒め物
すり身揚げ トマト
南瓜の煮物
牛スジのスープ（貰い物）
ご飯
困ったことにデザートが豊富
プリン、ブランデーケーキ、フルーツケーキ、カステラ
どうしよう、、、フルーツもいろいろあるんだよう。
836 ：可愛い奥様：03/04/15 16:35 ID:rrq5xg5r
昨日の夕食
がしらの煮付け
鮪のとろろがけ
南京とピーマンの天麩羅
あさりのお味噌汁
イチゴ（デザート）
今日の夕食
野菜餃子
海老とにらのチヂミ風
ブロッコリーのサラダ
冷奴
えのきとわかめのお味噌汁
わらび餅（デザート）
炊飯器が壊れたので買いなおした。
無洗米コースで炊くとお米が美味しい～！
がしらの煮付け
鮪のとろろがけ
南京とピーマンの天麩羅
あさりのお味噌汁
イチゴ（デザート）
今日の夕食
野菜餃子
海老とにらのチヂミ風
ブロッコリーのサラダ
冷奴
えのきとわかめのお味噌汁
わらび餅（デザート）
炊飯器が壊れたので買いなおした。
無洗米コースで炊くとお米が美味しい～！
837 ：可愛い奥様：03/04/15 16:35 ID:0VWhKr7k
ヒレステーキだけは決定している。
さっき、夫から飲み会との電話、子供と二人だけなので作る意欲なし
サラダとちょっとした物でごまかそう。
さっき、夫から飲み会との電話、子供と二人だけなので作る意欲なし
サラダとちょっとした物でごまかそう。
838 ：可愛い奥様：03/04/15 16:36 ID:RlkNIFRh
今日の夕飯
差し入れのｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁもしくはｽｰﾌﾟって人いる？ｗ
差し入れのｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁもしくはｽｰﾌﾟって人いる？ｗ
839 ：可愛い奥様：03/04/15 16:37 ID:ARMUeQlV
昨日、スマスマ見て食べたくなったから今夜はカレー。
あとは大根と帆立とアスパラのサラダ
らっきょう
あとは大根と帆立とアスパラのサラダ
らっきょう
840 ：可愛い奥様：03/04/15 16:37 ID:j59fPe5s
餃子
金のつけ麺
みぶ菜のピーナツ和え
豆とチキンとセロリのサラダ
冷奴
金のつけ麺
みぶ菜のピーナツ和え
豆とチキンとセロリのサラダ
冷奴
841 ：可愛い奥様：03/04/15 16:38 ID:3G8LVnQi
牛肉のスパイシー焼き
おから
大根サラダ
卵焼き（ねぎ・挽肉入り）
肉を食べない私と子供に卵焼き～。これでも今日は結構頑張った方。
おから
大根サラダ
卵焼き（ねぎ・挽肉入り）
肉を食べない私と子供に卵焼き～。これでも今日は結構頑張った方。
842 ：可愛い奥様：03/04/15 16:41 ID:LvX/Jcaf
赤魚の開き
春キャベツと蕪の浅漬け
めかぶとろろ
人参、もやし、桜海老のかき揚げ
万能ネギと麩のお味噌汁
キウイフルーツ
春キャベツと蕪の浅漬け
めかぶとろろ
人参、もやし、桜海老のかき揚げ
万能ネギと麩のお味噌汁
キウイフルーツ
843 ：可愛い奥様：03/04/15 16:48 ID:ARMUeQlV
ドラマ見てていつも不思議に思うんだけど。
うちは旦那が帰ってきてから炒めたり揚げたりするけど、ドラマ見てると大概全部作ってお皿に乗せてあるよね？
冷めちゃって美味しくないと思うんだけど。
皆さん、どうしてます？
スレ違い、ｽﾏｿ
うちは旦那が帰ってきてから炒めたり揚げたりするけど、ドラマ見てると大概全部作ってお皿に乗せてあるよね？
冷めちゃって美味しくないと思うんだけど。
皆さん、どうしてます？
スレ違い、ｽﾏｿ
844 ：可愛い奥様：03/04/15 16:52 ID:Ss8dVQqG
>843
うちも帰ってきてから温めなおしたり、最後の加熱したりしてるよ。
ドラマは「帰ってきた旦那が食事をとるときに近距離で会話」っていう
シチュエーションを作らないといけないからそういう不自然なことに
なるんじゃないかな。
という私は 買い物に行く気がおこらず あるものだけで何かを
作らなくちゃいけないんだけど…
夫：カツ丼
私：鶏カツ丼（冷凍庫みたら豚肉が1枚しかなかった…)
コールスローサラダ
ジャガイモとワカメのお味噌汁
…これだけじゃ少ないよね、どうしよう…。
うちも帰ってきてから温めなおしたり、最後の加熱したりしてるよ。
ドラマは「帰ってきた旦那が食事をとるときに近距離で会話」っていう
シチュエーションを作らないといけないからそういう不自然なことに
なるんじゃないかな。
という私は 買い物に行く気がおこらず あるものだけで何かを
作らなくちゃいけないんだけど…
夫：カツ丼
私：鶏カツ丼（冷凍庫みたら豚肉が1枚しかなかった…)
コールスローサラダ
ジャガイモとワカメのお味噌汁
…これだけじゃ少ないよね、どうしよう…。
旦那は帰りが遅いためレンジでチンです。
義両親＆子供たちがすごく早く食事するのでそれにあわせます。
今日は天ぷらの予定。
冷めた天ぷらチンして食べてもらうのってさすがにＮＧ？
旦那の分だけその時揚げようかな？
義両親＆子供たちがすごく早く食事するのでそれにあわせます。
今日は天ぷらの予定。
冷めた天ぷらチンして食べてもらうのってさすがにＮＧ？
旦那の分だけその時揚げようかな？
846 ：可愛い奥様：03/04/15 16:55 ID:dPH7U9Gz
チーズ・いんげん・ニンジンの豚肉巻き
生ハムサラダ（生ハム・レタス・キュウリ・新玉ネギ）
焼きししゃも
ジャガイモのおみそ汁
イチゴ・・かリンゴ
生ハムサラダ（生ハム・レタス・キュウリ・新玉ネギ）
焼きししゃも
ジャガイモのおみそ汁
イチゴ・・かリンゴ
847 ：可愛い奥様：03/04/15 16:57 ID:cxNkC16w
牛すじとだいこんの煮込み
たきこみごはん
ひややっこ
おみそ汁
たきこみごはん
ひややっこ
おみそ汁
848 ：可愛い奥様：03/04/15 16:59 ID:jquDHPV4
鶏肉と筍の炊き込みご飯
菜の花・エリンギ・ベーコン・メンマの炒めもの
小松菜のとき玉汁
久々にまともなメニューになった。。。
菜の花・エリンギ・ベーコン・メンマの炒めもの
小松菜のとき玉汁
久々にまともなメニューになった。。。
849 ：可愛い奥様：03/04/15 17:02 ID:IobmoRk5
根菜とさつまあげの煮物
アサリとウドの酢味噌和え
ポテトサラダゆで卵添え
納豆＋新たまねぎスライス
小松菜とあげのお味噌汁
アサリとウドの酢味噌和え
ポテトサラダゆで卵添え
納豆＋新たまねぎスライス
小松菜とあげのお味噌汁
850 ：可愛い奥様：03/04/15 17:05 ID:OJv+Yimt
何にするんだっけ？整理するためにも書き込まなくちゃ。
鶏のから揚げ
チンゲン菜とホタテの中華炒め
イカの甘辛煮いやジャガイモと煮ようかな・・
豆腐の長ねぎとわかめ味噌汁
これでいいかな。
鶏のから揚げ
チンゲン菜とホタテの中華炒め
イカの甘辛煮いやジャガイモと煮ようかな・・
豆腐の長ねぎとわかめ味噌汁
これでいいかな。
851 ：可愛い奥様：03/04/15 17:14 ID:Ec9FYow7
・生春巻き
・とにかく野菜てんこ盛りのけんちん汁
・はんぺんのチーズ焼き
・金目鯛の干物
・とにかく野菜てんこ盛りのけんちん汁
・はんぺんのチーズ焼き
・金目鯛の干物
852 ：可愛い奥様：03/04/15 17:17 ID:EMMxY2Km
チンゲンサイときくらげ、豚肉の中華風炒め物
餃子
かぼちゃの煮物
新玉葱のおかか和え
ｱｶﾝﾎﾞ居るので買い物が週末のまとめ買いと生協頼り。
結構疲れる。。。。。（´･ω･`)
餃子
かぼちゃの煮物
新玉葱のおかか和え
ｱｶﾝﾎﾞ居るので買い物が週末のまとめ買いと生協頼り。
結構疲れる。。。。。（´･ω･`)
853 ：可愛い奥様：03/04/15 17:18 ID:rNk5S6W7
今朝、はなまるでやってたﾁｬｰｼｭｰ丼
もやしとほうれん草の炒め物
わかめスープ
もやしとほうれん草の炒め物
わかめスープ
854 ：可愛い奥様：03/04/15 17:19 ID:kYywyXBo
シーフードリゾットとサラダ
855 ：可愛い奥様：03/04/15 17:21 ID:0VWhKr7k
>>845
あまりいい方法じゃないかもしれないけど、揚げておいた天ぷらは
オーブントースター（受け皿の上で、オーブンシートを敷くと完璧）
で少し温めるとカリッとなるし、その後クッキングペーパーで
油をとると、ややヘルシーに…
横着者の私はこのようにしています。
焦がさないように必ず見ているのがポイント。
あまりいい方法じゃないかもしれないけど、揚げておいた天ぷらは
オーブントースター（受け皿の上で、オーブンシートを敷くと完璧）
で少し温めるとカリッとなるし、その後クッキングペーパーで
油をとると、ややヘルシーに…
横着者の私はこのようにしています。
焦がさないように必ず見ているのがポイント。
856 ：可愛い奥様：03/04/15 17:24 ID:RgujkAmv
鶏のから揚げ
野菜サラダ
野菜スープ
今日は手抜きなのだ。
野菜サラダ
野菜スープ
今日は手抜きなのだ。
857 ：可愛い奥様：03/04/15 17:25 ID:YkOQUjdr
野菜炒め
わかめスープ
飯
わかめスープ
飯
858 ：可愛い奥様：03/04/15 17:26 ID:kL7tBf+8
中華丼（レトルトにちょっと手を加えて）
ふかひれスープ（レトルトに卵を加えて）
卵豆腐
水菜とほうれんそうとツナのサラダ
ちくわ（切ってあぶるだけ）
手抜きだが・・・許せだんな
ふかひれスープ（レトルトに卵を加えて）
卵豆腐
水菜とほうれんそうとツナのサラダ
ちくわ（切ってあぶるだけ）
手抜きだが・・・許せだんな
859 ：可愛い奥様：03/04/15 17:27 ID:MXMNf7gk
鯛のアラ煮
鯛大根
サラダ
わかめのみそ汁
納豆
鯛大根
サラダ
わかめのみそ汁
納豆
860 ：可愛い奥様：03/04/15 17:27 ID:iqDGloG2
金欠献立２日目(?)
ハヤシライス
ツナサラダ
ハヤシライス
ツナサラダ
861 ：可愛い奥様：03/04/15 17:29 ID:KmevkqjY
チキンのトマトソース煮込み
水菜のサラダ
ごはん
チーズケーキ
今作り終えた、７時までネットする。
水菜のサラダ
ごはん
チーズケーキ
今作り終えた、７時までネットする。
862 ：可愛い奥様：03/04/15 17:29 ID:kYywyXBo
鶏唐揚げの味付けとコロモはどんな風にしてますか？
テキトーで作るたびに味が違っちゃうから評判よくないんです。
テキトーで作るたびに味が違っちゃうから評判よくないんです。
863 ：可愛い奥様：03/04/15 17:31 ID:YkOQUjdr
>>858
胸焼けがしそうですね
胸焼けがしそうですね
864 ：可愛い奥様：03/04/15 17:34 ID:YkOQUjdr
865 ：可愛い奥様：03/04/15 17:35 ID:YkOQUjdr
867 ：843：03/04/15 17:35 ID:ARMUeQlV
>>844>>845
レスありがとう！
いつも不思議に思っていたもので。
この前見ていたドラマは彼女が彼氏に食事を御馳走するシーン。
テーブルの上には心尽くしの料理と赤ワインと白いご飯。
不思議な食卓だったよ。
レスありがとう！
いつも不思議に思っていたもので。
この前見ていたドラマは彼女が彼氏に食事を御馳走するシーン。
テーブルの上には心尽くしの料理と赤ワインと白いご飯。
不思議な食卓だったよ。
>862
その「テキトー」レシピってどんなだろう？
ウチはいっつも
(1)鶏腿肉を切ってフォークでプスプス
（味を染み込ませるため＆火のとおりをよくするため）
(2)(1)をボウルに突っ込んで、醤油と酒を振る(各大2ほど)。
おろししょうがを少々入れ、もみ込む。
(3)(2)を30分ほど放置プレイ
(4)(3)の、余計な水分をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶす
(5)揚げる！
(6)ウマー
…でしょうか。
その「テキトー」レシピってどんなだろう？
ウチはいっつも
(1)鶏腿肉を切ってフォークでプスプス
（味を染み込ませるため＆火のとおりをよくするため）
(2)(1)をボウルに突っ込んで、醤油と酒を振る(各大2ほど)。
おろししょうがを少々入れ、もみ込む。
(3)(2)を30分ほど放置プレイ
(4)(3)の、余計な水分をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶす
(5)揚げる！
(6)ウマー
…でしょうか。
869 ：868：03/04/15 17:39 ID:Ss8dVQqG
ああ。ウチはいっつも竜田揚げなんです。
洋風唐揚げとちょと違うから堪忍えー。
洋風唐揚げとちょと違うから堪忍えー。
870 ：可愛い奥様：03/04/15 17:41 ID:kYywyXBo
862ですが、いつもは醤油、みりん、酒で下味つけてから
小麦粉と片栗粉を振り入れて･･･それがベタベタになったり
カチカチに揚がったり。水分もマチマチだからかな。
から揚げ粉は飽きる味だって言われて、連続でつかえません。
皮がパリッとした唐揚げのコツは、なんでしょう！
小麦粉と片栗粉を振り入れて･･･それがベタベタになったり
カチカチに揚がったり。水分もマチマチだからかな。
から揚げ粉は飽きる味だって言われて、連続でつかえません。
皮がパリッとした唐揚げのコツは、なんでしょう！
871 ：可愛い奥様：03/04/15 17:43 ID:E/9kiJp8
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
イワシソテートマトソース
大根とかいわれサラダ(ベーコンビッツ乗せ)
油揚げとかき菜の煮びたし
う～ん、あと一品！
賞味期限切れの卵をどうしてくれようか･･･。
豆腐とわかめの味噌汁
イワシソテートマトソース
大根とかいわれサラダ(ベーコンビッツ乗せ)
油揚げとかき菜の煮びたし
う～ん、あと一品！
賞味期限切れの卵をどうしてくれようか･･･。
872 ：可愛い奥様：03/04/15 17:46 ID:kYywyXBo
＞868
余分な水分を拭き取るのはやってませんでした。
あと漬け込み調味料が多すぎたみたいです。
レシピそっくりいただいて作ってみま～す！
余分な水分を拭き取るのはやってませんでした。
あと漬け込み調味料が多すぎたみたいです。
レシピそっくりいただいて作ってみま～す！
873 ：可愛い奥様：03/04/15 17:46 ID:nqzsWXEk
前にあるあるでやってたけど
片栗粉や小麦粉の代わりにコーンスターチを使うと
ｶﾘｶﾘなから揚げが出来るよ。
片栗粉や小麦粉の代わりにコーンスターチを使うと
ｶﾘｶﾘなから揚げが出来るよ。
874 ：可愛い奥様：03/04/15 17:47 ID:RgujkAmv
>>843
うちは旦那が帰るコールしてくるので、
家に到着する時間がだいたい分かるので
それに合わせて準備します。
なので旦那が家に着く直前（というか、ほぼ同時）に料理のセッティングが終わってるって感じです。
うちは旦那が帰るコールしてくるので、
家に到着する時間がだいたい分かるので
それに合わせて準備します。
なので旦那が家に着く直前（というか、ほぼ同時）に料理のセッティングが終わってるって感じです。
875 ：可愛い奥様：03/04/15 17:50 ID:OxaK0xsg
鰹のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
ﾎﾀﾃとﾁﾝｹﾞﾝｻｲ･ｴﾘﾝｷﾞの炒め物
玉子ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ
不室屋のｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
ﾎﾀﾃとﾁﾝｹﾞﾝｻｲ･ｴﾘﾝｷﾞの炒め物
玉子ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ
不室屋のｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
876 ：可愛い奥様：03/04/15 17:56 ID:v7xk3clH
今日の献立は
・ごはん
・だいこんと油揚げのおみそしる
・とりもも肉の万能たれ焼き（土井善晴のレシピで）
添え物に、れんこん、ブロッコリー
・切干大根の煮物
ちょっと手抜き
・ごはん
・だいこんと油揚げのおみそしる
・とりもも肉の万能たれ焼き（土井善晴のレシピで）
添え物に、れんこん、ブロッコリー
・切干大根の煮物
ちょっと手抜き
877 ：可愛い奥様：03/04/15 18:04 ID:Ss8dVQqG
>872
拭き取るのもゴシゴシしなくていいからね、ソッとやさしくね。
あとベッチョリしちゃうのって 油の温度が低くないかな？
菜箸の先を入れたとき、小さくはないアワ(3mm程度?)がぶくぶく
菜箸からでたら適温だよん。
拭き取るのもゴシゴシしなくていいからね、ソッとやさしくね。
あとベッチョリしちゃうのって 油の温度が低くないかな？
菜箸の先を入れたとき、小さくはないアワ(3mm程度?)がぶくぶく
菜箸からでたら適温だよん。
878 ：可愛い奥様：03/04/15 18:10 ID:bXOuV1m9
いかステーキ
ほうれん草とシメジのおひたし
大根・きゅうり・ハムのサラダ
わかめと玉ねぎの味噌汁
野菜ばかりだ・・
ほうれん草とシメジのおひたし
大根・きゅうり・ハムのサラダ
わかめと玉ねぎの味噌汁
野菜ばかりだ・・
880 ：可愛い奥様：03/04/15 18:35 ID:603pDLvh
・アサリとブロッコリーの酒蒸し 中華風?!
・ブリとニラの炒め物
・ほうれん草と卵のココット
・大豆の五目煮（フ○ッコ）
お味噌汁どうしようかな？
・ブリとニラの炒め物
・ほうれん草と卵のココット
・大豆の五目煮（フ○ッコ）
お味噌汁どうしようかな？
881 ：可愛い奥様：03/04/15 18:38 ID:HEmWoBu+
●ご飯
●マイタケ･キャベツ･茄子のお味噌汁
●焼き魚
●卵焼き
●キュウリスライス
(トマトが切れたのでサラダにならん･･･)
･･･もう1品必要かなぁ？
●マイタケ･キャベツ･茄子のお味噌汁
●焼き魚
●卵焼き
●キュウリスライス
(トマトが切れたのでサラダにならん･･･)
･･･もう1品必要かなぁ？
882 ：可愛い奥様：03/04/15 18:45 ID:kBCcI1ws
だるいので
オムライス
でも中身は具沢山にしたよぅ
オムライス
でも中身は具沢山にしたよぅ
883 ：可愛い奥様：03/04/15 18:49 ID:9rRbh+JJ
鮭のバター焼き
ポトフ
白飯
旦那出張中で子供と二人きり・・・
こんなんで、ゆるちて＜子供
ポトフ
白飯
旦那出張中で子供と二人きり・・・
こんなんで、ゆるちて＜子供
884 ：可愛い奥様：03/04/15 19:00 ID:EIuU3CYq
鯖塩焼き
鳥はむサラダ
大根とベーコンのスープ
冷奴
納豆
鳥はむサラダ
大根とベーコンのスープ
冷奴
納豆
筍と山菜の炊き込みご飯
海老シュウマイ
牛肉のたたき
お味噌汁
デザートに苺
海老シュウマイ
牛肉のたたき
お味噌汁
デザートに苺
886 ：可愛い奥様：03/04/15 19:07 ID:JRh/1mR6
豚カツ(レタス・きゅうり添え）
ざるそば
烏賊大根
ほうれん草のごま和え
厚揚げと椎茸の炒め物
残り野菜一掃汁
ざるそば
烏賊大根
ほうれん草のごま和え
厚揚げと椎茸の炒め物
残り野菜一掃汁
887 ：可愛い奥様：03/04/15 19:11 ID:YdRbk4nY
豚肉と厚揚げのうま煮
ブロッコリと人参のお味噌汁
納豆
以上。許せ旦那
ブロッコリと人参のお味噌汁
納豆
以上。許せ旦那
888 ：可愛い奥様：03/04/15 19:15 ID:aV2SFNJp
今夜遅くなるらしい夫・・・待ってようかどうしよう・・・
鰻丼
胡麻豆腐
なすの煮付け
もずく酢
小松菜のバター炒めか煮浸し
お味噌汁
鰻丼
胡麻豆腐
なすの煮付け
もずく酢
小松菜のバター炒めか煮浸し
お味噌汁
889 ：可愛い奥様：03/04/15 19:16 ID:mSLnIiwj
ハンバーグ（もやし＆ほうれんそうのソテー）
レタススープ
筑前煮
なんかアンバランスだわ。（ｗ
レタススープ
筑前煮
なんかアンバランスだわ。（ｗ
890 ：可愛い奥様：03/04/15 19:19 ID:6pZfBXjz
肉じゃがにんにく風味
ニラチヂミ
レタスのスープ煮
ニラチヂミ
レタスのスープ煮
891 ：可愛い奥様：03/04/15 19:22 ID:9z3xsJs5
さっき旦那から「夕飯いらない」メールが。
パンと無印良品の「豆の入ったミネストローネ（なかなかｳﾏｰ）」を一人で食すことに。
ご飯だけ炊いちゃったので、明日はそれを使ってオムライスにでもすっか。
パンと無印良品の「豆の入ったミネストローネ（なかなかｳﾏｰ）」を一人で食すことに。
ご飯だけ炊いちゃったので、明日はそれを使ってオムライスにでもすっか。
892 ：可愛い奥様：03/04/15 19:23 ID:c6Go7MtM
しめさば
骨付き鶏肉コーラ煮（昨日の残り）
大根、にんじん、大豆、きざみこんぶの煮物
野沢菜漬
大根の葉っぱの味噌汁
ハラヘッタ・・・そろそろ食べるとするかな。
骨付き鶏肉コーラ煮（昨日の残り）
大根、にんじん、大豆、きざみこんぶの煮物
野沢菜漬
大根の葉っぱの味噌汁
ハラヘッタ・・・そろそろ食べるとするかな。
893 ：846：03/04/15 19:28 ID:dPH7U9Gz
買い物行ったら訂正になった。
チーズ・いんげん・ニンジン・ニンニクの茎の豚肉巻き
生ハムサラダ（生ハム・レタス・キュウリ・新玉ネギ）
大根葉と油揚げの炒め物
山芋おろし（粉海苔＆胡麻＆かつお節かけ）
残りジャガイモ＆キャベツのおみそ汁
ほうれん草のおひたし
イチゴ
チーズ・いんげん・ニンジン・ニンニクの茎の豚肉巻き
生ハムサラダ（生ハム・レタス・キュウリ・新玉ネギ）
大根葉と油揚げの炒め物
山芋おろし（粉海苔＆胡麻＆かつお節かけ）
残りジャガイモ＆キャベツのおみそ汁
ほうれん草のおひたし
イチゴ
風邪ひいてるけど何にもないから買い出しに・・・ゴホゴホッ
鱈の西京漬
大根の煮物
つまみなおかかまぶし
なめこと豆腐の味噌汁
納豆
鱈の西京漬
大根の煮物
つまみなおかかまぶし
なめこと豆腐の味噌汁
納豆
895 ：可愛い奥様：03/04/15 19:43 ID:yQhc+gw9
皆すごいわぁ。主婦の鑑ざまーす。
私、仕事18時半あがり。
夫より、本日呑みにいくとのメール。わ～いい。
ﾃﾞﾊﾟ地下にて、購入
★煮魚のお弁当。
サラダをつくって、（といっても野菜をきってドレッシングふっただけ）
食べましたわん・・・。
ダイエットもしなきゃいけないのに、ついつい食べすぎ。
理想体重へは、あと3キロ落とさないと・・・。おっと、ｽﾚﾀｲから
脱線ｺﾞﾒﾝﾁｬｲ。
私、仕事18時半あがり。
夫より、本日呑みにいくとのメール。わ～いい。
ﾃﾞﾊﾟ地下にて、購入
★煮魚のお弁当。
サラダをつくって、（といっても野菜をきってドレッシングふっただけ）
食べましたわん・・・。
ダイエットもしなきゃいけないのに、ついつい食べすぎ。
理想体重へは、あと3キロ落とさないと・・・。おっと、ｽﾚﾀｲから
脱線ｺﾞﾒﾝﾁｬｲ。
896 ：可愛い奥様：03/04/15 19:48 ID:mPbL4NE/
カルボナーラ
セロリと卵のコンソメスープ
セロリとコンビーフの炒め物
セロリが大量で安かったもので…
セロリと卵のコンソメスープ
セロリとコンビーフの炒め物
セロリが大量で安かったもので…
897 ：可愛い奥様：03/04/15 19:49 ID:OJxVCpcJ
ひき肉・ピーマン・じゃがいもの千切り炒め
かれいの煮付け
こんにゃくのピリ辛煮
キムチ
きゅうりとレタスの酢っぱサラダ
かれいの煮付け
こんにゃくのピリ辛煮
キムチ
きゅうりとレタスの酢っぱサラダ
899 ：可愛い奥様：03/04/15 19:56 ID:N4iTWwWy
うどん（頂き物の乾麺）、鶏肉・ワカメ・ネギ入り
納豆、卵かけ
チンゲンサイの炒め物
サラダ、ベーコン・レタス・オニオン・トマト
おにぎり
もうすぐ旦那が帰ってくるので、
うどんを茹でるお湯を沸かしてきま～す！
納豆、卵かけ
チンゲンサイの炒め物
サラダ、ベーコン・レタス・オニオン・トマト
おにぎり
もうすぐ旦那が帰ってくるので、
うどんを茹でるお湯を沸かしてきま～す！
900 ：可愛い奥様：03/04/15 19:57 ID:71tjb9dP
・豆腐ハンバーグ（焼くだけ）
・タコの唐揚げ（お惣菜）
・チンゲンサイのおひたし
・あさりの味噌汁
・生ハムとトマトのサラダ
今日は激しく手抜き。
・タコの唐揚げ（お惣菜）
・チンゲンサイのおひたし
・あさりの味噌汁
・生ハムとトマトのサラダ
今日は激しく手抜き。
901 ：可愛い奥様：03/04/15 20:00 ID:VplbCRgz
(母子３人の夜ごはん)
炒飯(卵、ベーコン、青ねぎ、たまねぎ)
春キャベツたっぷりの味噌汁
デザートに林檎ヨーグルト
質素だけど、とりあえず栄養は摂れたかしら？
炒飯(卵、ベーコン、青ねぎ、たまねぎ)
春キャベツたっぷりの味噌汁
デザートに林檎ヨーグルト
質素だけど、とりあえず栄養は摂れたかしら？
902 ：可愛い奥様：03/04/15 21:30 ID:JbS59r+T
普段揚げ物をしない我が家…
たまには揚げ物でもして旦那を喜ばせようと思って支度していたら…
「今日会社の人と飲みに行くから♪」コールが…ヽ(｀Д´)ﾉ
・鶏の唐揚（手作り）千キャべツとプチトマト添え
・蓮根の煮物
・納豆
・揚げと豆腐とわかめの味噌汁
・蒟蒻畑 グレープフルーツ味
結局一人で食べますた…唐揚は我ながら上出来×２♪
旦那には明日のお弁当に入れる予定
たまには揚げ物でもして旦那を喜ばせようと思って支度していたら…
「今日会社の人と飲みに行くから♪」コールが…ヽ(｀Д´)ﾉ
・鶏の唐揚（手作り）千キャべツとプチトマト添え
・蓮根の煮物
・納豆
・揚げと豆腐とわかめの味噌汁
・蒟蒻畑 グレープフルーツ味
結局一人で食べますた…唐揚は我ながら上出来×２♪
旦那には明日のお弁当に入れる予定
903 ：可愛い奥様：03/04/15 21:35 ID:ohkUm2PV
nanntya
なんちゃってカルボナーラ(チーズが入ってない)
コールスローサラダ
野菜とベーコンのブイヨンスープ
オムレツ、トマト、インゲンのごまソースがけ
私は和食が食べたい。
>>902こんにゃく畑(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！グレープ味もおすすめ。
なんちゃってカルボナーラ(チーズが入ってない)
コールスローサラダ
野菜とベーコンのブイヨンスープ
オムレツ、トマト、インゲンのごまソースがけ
私は和食が食べたい。
>>902こんにゃく畑(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！グレープ味もおすすめ。
904 ：可愛い奥様：03/04/15 21:40 ID:faYLtKNZ
炒り豆腐(鶏ひき肉･椎茸･ネギ･卵入り)、豚肉ともやしとニラの炒めもの、鰹のタタキ、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 私にしては品数多いけど、手抜きだにゃ～。
905 ：可愛い奥様：03/04/15 21:40 ID:oqGPCaiK
餃子
キンピラごぼう（泥ごぼうが安かったから）
若竹煮（たけのこもらったから）
大根お味噌汁
書いたからには作らなきゃ・・・・･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･
キンピラごぼう（泥ごぼうが安かったから）
若竹煮（たけのこもらったから）
大根お味噌汁
書いたからには作らなきゃ・・・・･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･
906 ：可愛い奥様：03/04/15 22:25 ID:JRh/1mR6
＞９０５ 残業だったの？ その時間から作るの体くたくただし大変でしょう。
健闘を祈る。
健闘を祈る。
907 ：可愛い奥様：03/04/15 22:32 ID:xayEw5wR
バックロール(ﾖｰｶﾄﾞｰで売ってたやつのまねっこ)
塩豚のしょうゆソース(ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞに出てたやつ)
付け合わせにくるくるパスタ
厚揚げとひき肉のうま煮
小松菜と油あげの煮浸し(ゆうべの残り)
旦那の帰りが遅いから、こんな時間に作ってる。
>905さんのところもそうなのかな？
旦那、ゆうべは11時半くらいに帰ってきたんだけど、遅いから
小松菜と油あげの煮浸しと餃子だけにしたのに「力がつかねー！」と
自分でベーコン6枚焼いて目玉焼き作ってた。遅くても何でも食べる・・・。
みなさんのご主人方はどうですか？遅いと軽いものだけで済まします？
塩豚のしょうゆソース(ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞに出てたやつ)
付け合わせにくるくるパスタ
厚揚げとひき肉のうま煮
小松菜と油あげの煮浸し(ゆうべの残り)
旦那の帰りが遅いから、こんな時間に作ってる。
>905さんのところもそうなのかな？
旦那、ゆうべは11時半くらいに帰ってきたんだけど、遅いから
小松菜と油あげの煮浸しと餃子だけにしたのに「力がつかねー！」と
自分でベーコン6枚焼いて目玉焼き作ってた。遅くても何でも食べる・・・。
みなさんのご主人方はどうですか？遅いと軽いものだけで済まします？
908 ：905：03/04/15 22:36 ID:oqGPCaiK
>>906
仕事はしてるけど帰宅は6時でした(^^;)
907ﾀﾝのおっしゃるとおり、旦那の帰りが遅いんでつ。
でもやっぱり自分もくたびれてるからめんどーだ。
もっと楽なめにゅうにすればよかったよ。
ゴボウと格闘し、やっとこさ後は餃子を焼くだけ！にしました。ふぅ。
仕事はしてるけど帰宅は6時でした(^^;)
907ﾀﾝのおっしゃるとおり、旦那の帰りが遅いんでつ。
でもやっぱり自分もくたびれてるからめんどーだ。
もっと楽なめにゅうにすればよかったよ。
ゴボウと格闘し、やっとこさ後は餃子を焼くだけ！にしました。ふぅ。
909 ：可愛い奥様：03/04/15 23:02 ID:TZVdPFpx
初めて自分の作ったものがおいしいと思える作品が仕上がった～～!
大根と豚の煮物。
元々「豚の角に｣を作ってみたくて、豚肉を購入。（安かったし)
しかし料理本を見て無理と悟る。
ワタシは料理苦手、不器用、勤務不規則、夫の帰りが遅すぎ等、
四重苦。しかし期限も過ぎまくりでにおいもﾔﾊﾞｿｳ｡…今日しかない！！
と、｢豚の角に｣の隣に載っていた作品に着手。
…(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
早く帰って来い～！味見であまりにもおいしかったので
先ほど一人で夕食、こんなの初めて！早く食べさせてやりてーです。
大根と豚の煮物。
元々「豚の角に｣を作ってみたくて、豚肉を購入。（安かったし)
しかし料理本を見て無理と悟る。
ワタシは料理苦手、不器用、勤務不規則、夫の帰りが遅すぎ等、
四重苦。しかし期限も過ぎまくりでにおいもﾔﾊﾞｿｳ｡…今日しかない！！
と、｢豚の角に｣の隣に載っていた作品に着手。
…(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
早く帰って来い～！味見であまりにもおいしかったので
先ほど一人で夕食、こんなの初めて！早く食べさせてやりてーです。
910 ：可愛い奥様：03/04/15 23:51 ID:WXnLQDvw
911 ：可愛い奥様：03/04/15 23:54 ID:M7rsEWms
我が家の双子、やっとお休みした～
というわけで今からご飯です。
ポテサラ
カレーライス
・・・サミスィ。
というわけで今からご飯です。
ポテサラ
カレーライス
・・・サミスィ。
912 ：可愛い奥様：03/04/16 00:13 ID:TAhdLUgG
>>910
873じゃないけど、1974年刊のうちのお菓子の本には、
●コーンスターチ●
とうもろこしのでんぷん。片栗粉より腰が強く、さめてもしっかり
しているので、ブラマンジェなどコーンスターチを主材料にした冷菓
に使ったり、ソースの粘りやとろみをつけたり、固めるのに用いる。
●片栗粉●
片栗という植物の地下茎からとったでんぷんだが、じゃがいものものも
ある。コーンスターチとほぼ同じ使い方だが腰が弱い。和菓子にも
用いる。
とあります。ふつうに売ってるよ～私が買ったのは、片栗粉みたいな袋だった。
>>911
乙です。ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ双子たいへんそう… うちは子供一人だけど、それでも旦那が
帰って来ない時は食べないよ…。でもおやつばっか食べて太る罠w
873じゃないけど、1974年刊のうちのお菓子の本には、
●コーンスターチ●
とうもろこしのでんぷん。片栗粉より腰が強く、さめてもしっかり
しているので、ブラマンジェなどコーンスターチを主材料にした冷菓
に使ったり、ソースの粘りやとろみをつけたり、固めるのに用いる。
●片栗粉●
片栗という植物の地下茎からとったでんぷんだが、じゃがいものものも
ある。コーンスターチとほぼ同じ使い方だが腰が弱い。和菓子にも
用いる。
とあります。ふつうに売ってるよ～私が買ったのは、片栗粉みたいな袋だった。
>>911
乙です。ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ双子たいへんそう… うちは子供一人だけど、それでも旦那が
帰って来ない時は食べないよ…。でもおやつばっか食べて太る罠w
913 ：可愛い奥様：03/04/16 10:38 ID:CHf1fKgx
今日の予定
・豚肉のピカタ
・焼きししゃも
・野菜炒め（もやし チンゲンサイ ピーマン）
・味噌汁（豆腐） ご飯
今日は作りたくない…
しんどい。
・豚肉のピカタ
・焼きししゃも
・野菜炒め（もやし チンゲンサイ ピーマン）
・味噌汁（豆腐） ご飯
今日は作りたくない…
しんどい。
昨日の晩ご飯だけど
チャーハン（ウィンナー、卵、ザーサイ、玉ねぎ、アスパラ）
モヤシとワカメの中華スープ
モズク酢
チャーハン（ウィンナー、卵、ザーサイ、玉ねぎ、アスパラ）
モヤシとワカメの中華スープ
モズク酢
私も買い物いきたくないなー
牛肉と青梗菜の豆鼓醤炒め
鶏肉と揚げと枝豆入りひじき煮
わかめと大根の味噌汁
これなら冷蔵庫の中身で出来そう。
牛肉と青梗菜の豆鼓醤炒め
鶏肉と揚げと枝豆入りひじき煮
わかめと大根の味噌汁
これなら冷蔵庫の中身で出来そう。
916 ：可愛い奥様：03/04/16 14:04 ID:3NZ2cE2q
・酢豚
・コールスロー
・ひじき煮
・お味噌汁(蕪、蕪の葉、豆腐)
かなあ…。近所で元気な蕪が89円だった。ビクーリ。
あさってあたりそぼろ煮にしよ。
・コールスロー
・ひじき煮
・お味噌汁(蕪、蕪の葉、豆腐)
かなあ…。近所で元気な蕪が89円だった。ビクーリ。
あさってあたりそぼろ煮にしよ。
917 ：可愛い奥様：03/04/16 14:17 ID:HdwQZVrd
塩さば
大根おろし
ジャガイモ人参こんにゃく油揚げの煮物
かぼちゃサラダ
もやしニラ炒め
塩らっきょう
長ねぎと湯葉の味噌汁
五穀米
残り物一掃メニウ。
うちも買い物は明日に延期。
大根おろし
ジャガイモ人参こんにゃく油揚げの煮物
かぼちゃサラダ
もやしニラ炒め
塩らっきょう
長ねぎと湯葉の味噌汁
五穀米
残り物一掃メニウ。
うちも買い物は明日に延期。
918 ：可愛い奥様：03/04/16 14:18 ID:a7ns4Y8m
牛スジカレー
オイルサーディンの小松菜巻
コーンサラダ
カレールーとニンジンだけ買ってくればいいや
オイルサーディンの小松菜巻
コーンサラダ
カレールーとニンジンだけ買ってくればいいや
919 ：可愛い奥様：03/04/16 14:24 ID:0v/AvBKZ
肉じゃが
かじきの照り焼き(しょうゆにんにく味
高菜炒め(総菜
大根とわかめ味噌汁
かじきの照り焼き(しょうゆにんにく味
高菜炒め(総菜
大根とわかめ味噌汁
920 ：可愛い奥様：03/04/16 14:32 ID:QFwJ/YWu
あじの香草パン粉焼き
空豆のスープ
新玉ねぎとレタスのサラダ
食後にいちご
買出しにも行ったしメニューも決まった。
なんか一安心。
空豆のスープ
新玉ねぎとレタスのサラダ
食後にいちご
買出しにも行ったしメニューも決まった。
なんか一安心。
921 ：可愛い奥様：03/04/16 14:48 ID:fKOoHTwX
和牛カルビの焼き肉（２人で２５０g）
もやしとほうれん草のナムル（にんじんも入れるか！）
かぶと油揚げのみそ汁
新玉葱のサラダ
これでい～い？夫よ。
足りな～いって言わないで。（成長期じゃないんだから）
もやしとほうれん草のナムル（にんじんも入れるか！）
かぶと油揚げのみそ汁
新玉葱のサラダ
これでい～い？夫よ。
足りな～いって言わないで。（成長期じゃないんだから）
>>921
２人で250gって少なすぎ
２人で250gって少なすぎ
923 ：９２１の夫：03/04/16 14:51 ID:/qddULQe
肉がそれじゃぁ俺のぶんだけじゃん。
924 ：可愛い奥様：03/04/16 14:53 ID:fKOoHTwX
925 ：可愛い奥様：03/04/16 14:54 ID:3NZ2cE2q
>922
921さんじゃないけど、うちは夫が小食で
副菜があると100gずつぐらいしか食べられないよ～
だからうちも焼肉/しゃぶしゃぶのときって一応300g用意するけどいっつも残る…。
921さんじゃないけど、うちは夫が小食で
副菜があると100gずつぐらいしか食べられないよ～
だからうちも焼肉/しゃぶしゃぶのときって一応300g用意するけどいっつも残る…。
926 ：可愛い奥様：03/04/16 14:54 ID:hlxUDB2P
カレー
大根サラダ
味噌汁（冷蔵庫の適当に・・）
炒り豆腐
大根サラダ
味噌汁（冷蔵庫の適当に・・）
炒り豆腐
927 ：９２１の夫：03/04/16 14:56 ID:/qddULQe
いやっ、５月に変更！
焼肉、たらふく食わせろ～。
（ﾏｼﾞﾃﾞﾀﾍﾞﾀｸﾅﾀﾖ｡)
焼肉、たらふく食わせろ～。
（ﾏｼﾞﾃﾞﾀﾍﾞﾀｸﾅﾀﾖ｡)
928 ：921：03/04/16 15:00 ID:fKOoHTwX
９２１妻へ。
今週末は焼き肉食いに連れてくぜ！
カルビ丼、ｳﾏｿ｡
今週末は焼き肉食いに連れてくぜ！
カルビ丼、ｳﾏｿ｡
夫へ
お米３合炊いておきます。
焼き肉楽しみにしています。（あなたの小遣いでねw）
お米３合炊いておきます。
焼き肉楽しみにしています。（あなたの小遣いでねw）
932 ：可愛い奥様：03/04/16 15:14 ID:y6vpXEEz
・子持ちししゃも
・豆ひじき
・だし巻き卵
・あさりの味噌汁
あと今から買ってくる何かのサラダを追加。
・豆ひじき
・だし巻き卵
・あさりの味噌汁
あと今から買ってくる何かのサラダを追加。
>929
やさしかないけどそれぞれの都合もあろうよと思ったのさ～。
ってなにヨソビトとかけあい漫才してるのよｗ
やさしかないけどそれぞれの都合もあろうよと思ったのさ～。
ってなにヨソビトとかけあい漫才してるのよｗ
934 ：可愛い奥様：03/04/16 15:32 ID:uPPclpY8
鳥もも肉のグリル柚味噌乗せ
ネギのマリネ
麦ご飯
しじみのみそ汁
ニラ玉
ネギのマリネ
麦ご飯
しじみのみそ汁
ニラ玉
935 ：可愛い奥様：03/04/16 15:41 ID:7kaPvaeV
鳥の唐揚げ
さばの味噌焼き
キムチ ･･･じゃだめ？
>934 柚味噌乗せて焼くの? 焼いてから乗せるの?
ケコーな値段<量にして>の買ったのに、ダンナが好きくなく独りで食べてんのよ。
焼いたらスパーさ取れるのかな？
教えてチャン(^O^)
さばの味噌焼き
キムチ ･･･じゃだめ？
>934 柚味噌乗せて焼くの? 焼いてから乗せるの?
ケコーな値段<量にして>の買ったのに、ダンナが好きくなく独りで食べてんのよ。
焼いたらスパーさ取れるのかな？
教えてチャン(^O^)
936 ：可愛い奥様：03/04/16 15:45 ID:3NZ2cE2q
>935
みそ焼きはウチの場合、(少量の醤油、ダシ、砂糖で)味付けした味噌
を鶏肉に塗り、上にネギを載せてホイルに包んで、
レンジのグリルモードで焼いてます。
で、熱が通ったらホイルの蓋を開けて少し焦げ目をつけてます～。
みそ焼きはウチの場合、(少量の醤油、ダシ、砂糖で)味付けした味噌
を鶏肉に塗り、上にネギを載せてホイルに包んで、
レンジのグリルモードで焼いてます。
で、熱が通ったらホイルの蓋を開けて少し焦げ目をつけてます～。
937 ：可愛い奥様：03/04/16 15:49 ID:7kaPvaeV
>936
おぉｻｿ-ｸお返事 ありがとーm(__)m
なるほど、そのままでなく調味料で味つけするのでつね！
腐らないうちにやってみよー
どーもですぅ
おぉｻｿ-ｸお返事 ありがとーm(__)m
なるほど、そのままでなく調味料で味つけするのでつね！
腐らないうちにやってみよー
どーもですぅ
938 ：936：03/04/16 15:57 ID:3NZ2cE2q
あり、私は934さんじゃないよー
あとユズ味噌じゃなくて、私のは普通の味噌焼きの情報ﾀﾞﾀ…ゴメン。
あとユズ味噌じゃなくて、私のは普通の味噌焼きの情報ﾀﾞﾀ…ゴメン。
939 ：可愛い奥様：03/04/16 16:00 ID:H/9nTgbh
みなさん、すごいでつね。
うちは
あさりのみそ汁
ベーコンたまねぎピーマン卵のビラフ
厚揚げを焼いたの
オクラにオカカをまぶしたの
食後に甘夏
それだけです。
ダラ奥なんで料理も得意じゃないし、今日は買い物もパスです。
うちは
あさりのみそ汁
ベーコンたまねぎピーマン卵のビラフ
厚揚げを焼いたの
オクラにオカカをまぶしたの
食後に甘夏
それだけです。
ダラ奥なんで料理も得意じゃないし、今日は買い物もパスです。
940 ：可愛い奥様：03/04/16 16:04 ID:pxhVpxoK
今日は野菜ラーメンにするよ。（って自分はお腹減ってもう食べた）
もやし・ピーマン・玉ねぎを乗せた醤油生ラーメン。メンマゆで卵
ワカメ、刻みネギも乗せたよ。
後で足りない時用に豆パンとバナナも用意した。
もうスープもできていて後は麺をゆでるのみ。
もやし・ピーマン・玉ねぎを乗せた醤油生ラーメン。メンマゆで卵
ワカメ、刻みネギも乗せたよ。
後で足りない時用に豆パンとバナナも用意した。
もうスープもできていて後は麺をゆでるのみ。
941 ：可愛い奥様：03/04/16 16:22 ID:HcVT3Mas
うちも鶏の唐揚げ♪
ハムと新タマネギのマリネ
冷や奴
まぐろのお刺し身（切り立て特売！新鮮なまぐろの柵を５００円でゲット）
小松菜と薄揚げの煮浸し
ハムと新タマネギのマリネ
冷や奴
まぐろのお刺し身（切り立て特売！新鮮なまぐろの柵を５００円でゲット）
小松菜と薄揚げの煮浸し
942 ：可愛い奥様：03/04/16 16:22 ID:uohu9OXW
今夜は旦那が外食してくるので、
さっき自分の夕飯用にサンクスでボブサップ弁当なるものを買ってきたよ。
いまひとつ気が進まなかったんだけど、弁当はそれしかなかったもんだから。
家で改めて確認してみたらステーキ、カツ、ハンバーグ・・・と肉ばっかり（ｗ
なんだか食べるのも気が進まない。どうしよう。
さっき自分の夕飯用にサンクスでボブサップ弁当なるものを買ってきたよ。
いまひとつ気が進まなかったんだけど、弁当はそれしかなかったもんだから。
家で改めて確認してみたらステーキ、カツ、ハンバーグ・・・と肉ばっかり（ｗ
なんだか食べるのも気が進まない。どうしよう。
943 ：可愛い奥様：03/04/16 16:24 ID:XkM8MyeN
ｷｰﾏｶﾚｰ（半熟卵焼き＆ﾁｰｽﾞ乗せ）
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ
944 ：可愛い奥様：03/04/16 16:24 ID:6sIlUY/+
たらのムニエル
豆腐のチャンプル(木綿豆腐、もやし、にら、しいたけ、にんじん)
えのきとなめこの味噌汁
納豆
ごはん
豆腐のチャンプル(木綿豆腐、もやし、にら、しいたけ、にんじん)
えのきとなめこの味噌汁
納豆
ごはん
945 ：可愛い奥様：03/04/16 16:28 ID:Ch7hE+AE
ハンバーグ
ツナサラダ
コーンスープ
ごはん
あと、ポテトのチーズ焼きか、こふき芋でも作るかな。
ツナサラダ
コーンスープ
ごはん
あと、ポテトのチーズ焼きか、こふき芋でも作るかな。
946 ：可愛い奥様：03/04/16 16:47 ID:Po4UlFBn
餃子（キャベツ、青ねぎ、ひき肉。皮も手作りする！）
蕪ときゅうりの浅漬け
新じゃがお味噌汁
納豆
ご飯
デザートにカボチャのプリン
蕪ときゅうりの浅漬け
新じゃがお味噌汁
納豆
ご飯
デザートにカボチャのプリン
947 ：可愛い奥様：03/04/16 16:48 ID:glx4Bbf4
旦那が今日は外食なので、自分用
レトルトカレー
サラダ（水菜･トマト）
甘海老の唐揚
刺身こんにゃく
レトルトカレー
サラダ（水菜･トマト）
甘海老の唐揚
刺身こんにゃく
948 ：可愛い奥様：03/04/16 16:51 ID:jli8qEkt
カレーにちゃんと副菜もつけて凄い！偉い！豪華！
>947
>947
949 ：可愛い奥様：03/04/16 16:53 ID:Gq0h5AVQ
さわら幽庵焼き
筑前煮
空也蒸し
紅白なますに木耳とワカメを入れたの
小松菜、きのこ、アゲの煮びたし
板わさ
みそ汁（あさり）
白飯
なんか、こう…面白みにかけるメニューだなぁ
筑前煮
空也蒸し
紅白なますに木耳とワカメを入れたの
小松菜、きのこ、アゲの煮びたし
板わさ
みそ汁（あさり）
白飯
なんか、こう…面白みにかけるメニューだなぁ
950 ：可愛い奥様：03/04/16 16:55 ID:ruBCsjVq
951 ：可愛い奥様：03/04/16 16:57 ID:HdwQZVrd
>949
うん、ぜひお邪魔したい。
うん、ぜひお邪魔したい。
チキンピカタ
すじこ
納豆汁
トマトサラダ
かぶ煮
すじこ
納豆汁
トマトサラダ
かぶ煮
953 ：可愛い奥様：03/04/16 17:01 ID:Gq0h5AVQ
954 ：可愛い奥様：03/04/16 17:03 ID:MotEcBNP
麻婆豆腐
かぼちゃの煮付け
ささみとわかめ、きゅうりの酢の物
レタスとたまごのスープ
かぼちゃの煮付け
ささみとわかめ、きゅうりの酢の物
レタスとたまごのスープ
955 ：可愛い奥様：03/04/16 17:05 ID:Gq0h5AVQ
956 ：可愛い奥様：03/04/16 17:16 ID:LCsvV+Pg
煮物（鶏肉、さといも、いんげん、卵）
ほうれん草のごま和え
もずく酢
お味噌汁（たけのこ、油揚げ）
お漬物
健康を考え、白米に発芽玄米と麦をブレンドしてます
ほうれん草のごま和え
もずく酢
お味噌汁（たけのこ、油揚げ）
お漬物
健康を考え、白米に発芽玄米と麦をブレンドしてます
957 ：可愛い奥様：03/04/16 17:27 ID:1n5LsGxz
今日は献立考えようとしても 頭がマッシロ・・・
このスレに助けてもらおう・・・
このスレに助けてもらおう・・・
958 ：可愛い奥様：03/04/16 17:30 ID:uey9bjNJ
カレーライス
959 ：可愛い奥様：03/04/16 17:36 ID:ei9kUwOP
豚ロースの味噌漬け焼き＋キャベツ千切り
たけのこご飯
大根、にんじん、大豆、刻み昆布の煮たやつ
大根の葉っぱの味噌汁
お漬物
美容院行ってたら昼ご飯食べられなくって、今ようやく
食べた（マックリブセット）。
あぁ、お腹イッパイなのに晩ご飯の支度しなくては・・・。
たけのこご飯
大根、にんじん、大豆、刻み昆布の煮たやつ
大根の葉っぱの味噌汁
お漬物
美容院行ってたら昼ご飯食べられなくって、今ようやく
食べた（マックリブセット）。
あぁ、お腹イッパイなのに晩ご飯の支度しなくては・・・。
960 ：可愛い奥様：03/04/16 17:39 ID:Mxr8nq2l
ぶり大根
たこの唐揚げ
冷奴
ご飯
質素だなぁ・・・
たこの唐揚げ
冷奴
ご飯
質素だなぁ・・・
961 ：可愛い奥様：03/04/16 17:41 ID:fz1zFH7U
・ラーメンサラダ、ゴマドレッシング
鶏ささみ、海草、キャベツをのせて
・朝げ
・はっさく
ダンナがいないので簡単に。
鶏ささみ、海草、キャベツをのせて
・朝げ
・はっさく
ダンナがいないので簡単に。
962 ：可愛い奥様：03/04/16 17:50 ID:SPOGd5+f
まぐろが安く手に入ったので、
・まぐろづけ丼
・海草ととうふのサラダ
・なんかの汁（決まってない・・・）
・まぐろづけ丼
・海草ととうふのサラダ
・なんかの汁（決まってない・・・）
963 ：可愛い奥様：03/04/16 17:54 ID:3NZ2cE2q
>962
なんかの汁ﾜﾛﾀｗ
なんかをギューギュー絞ってる図を想像…
なんかの汁ﾜﾛﾀｗ
なんかをギューギュー絞ってる図を想像…
964 ：可愛い奥様：03/04/16 17:58 ID:I6zzv/uy
・ねぎとろ
・肉詰めピーマン
・焼きたらこ
・大根サラダ
・ひじき煮
・味噌汁
なんか食欲満点だったので、食べたいもの全部用意した。
うれしい。
・肉詰めピーマン
・焼きたらこ
・大根サラダ
・ひじき煮
・味噌汁
なんか食欲満点だったので、食べたいもの全部用意した。
うれしい。
965 ：可愛い奥様：03/04/16 18:01 ID:bHAjzRc1
サワラの野菜あんかけ
豆もやし、ニラ、焼きブタのナムル
めかぶとイカの酢の物
キャベツと油揚げの味噌汁
『めかぶ』って実は最近まで食べた事なかったんだけど、他スレ
（スレ立てるまでもないけど言いたいだったと思う）で「めかぶ酢ｳﾏ～」
というのを見て食ったらホントｳﾏ～!!すっかり虜です。
見てないだろうけど、あの時の奥様、アリガト。
豆もやし、ニラ、焼きブタのナムル
めかぶとイカの酢の物
キャベツと油揚げの味噌汁
『めかぶ』って実は最近まで食べた事なかったんだけど、他スレ
（スレ立てるまでもないけど言いたいだったと思う）で「めかぶ酢ｳﾏ～」
というのを見て食ったらホントｳﾏ～!!すっかり虜です。
見てないだろうけど、あの時の奥様、アリガト。
966 ：可愛い奥様：03/04/16 18:05 ID:JTHoMpxT
鮭のちらし寿司
南瓜ときのこベーコンのバターソテー
あさりのおすいもの
高野豆腐の含め煮
ハムと玉ねぎのマリネ
だんな帰ってこねぇ！
南瓜ときのこベーコンのバターソテー
あさりのおすいもの
高野豆腐の含め煮
ハムと玉ねぎのマリネ
だんな帰ってこねぇ！
967 ：可愛い奥様：03/04/16 18:09 ID:SPOGd5+f
なんかさ、みんな品数多くてえらいね。
自分がダメ女に思えてきた・・・
自分がダメ女に思えてきた・・・
968 ：可愛い奥様：03/04/16 18:10 ID:RhlSs0KZ
堅豆腐の冷奴(from 生協)
ハンバーグハヤシ
キャベツとキュウリのコールスローサラダ
筑前煮(昨日の残り)
冷奴はサラダに入れちゃおうかなぁー。
ハンバーグハヤシ
キャベツとキュウリのコールスローサラダ
筑前煮(昨日の残り)
冷奴はサラダに入れちゃおうかなぁー。
969 ：可愛い奥様：03/04/16 18:18 ID:itKdtxeM
生ハムサラダ（生ハム・レタス・キュウリ・カイワレ・新玉ネギ）
焼きししゃも
アサリのおみそ汁
大根葉と油揚げの炒め物（昨日の）
あとニラがある。 どうしよ～～ ニラ玉以外になんかあるかなあ
焼きししゃも
アサリのおみそ汁
大根葉と油揚げの炒め物（昨日の）
あとニラがある。 どうしよ～～ ニラ玉以外になんかあるかなあ
970 ：可愛い奥様：03/04/16 18:24 ID:ycavRk0z
銀だらときのこのホイル焼き
平目の刺身
長いも千切り
トマトの玉ねぎスライスのせサラダ
豆腐と若芽のお味噌汁
平目の刺身
長いも千切り
トマトの玉ねぎスライスのせサラダ
豆腐と若芽のお味噌汁
971 ：可愛い奥様：03/04/16 18:25 ID:LISXkC8w
ジンギスカン（ラムしゃぶ肉）＋焼き野菜いっぱい＋海老＋ベルのたれ
さけ筋子の醤油漬け
豆腐とフノリのみそ汁
ああ今夜もウマイ
さけ筋子の醤油漬け
豆腐とフノリのみそ汁
ああ今夜もウマイ
昨日つくったカレーライス。
一晩寝かせてうまくなった奴。
一晩寝かせてうまくなった奴。
973 ：可愛い奥様：03/04/16 18:28 ID:LkZZo65H
マーボ春雨
ほうれん草の胡麻和え
何かの味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
何かの味噌汁
974 ：可愛い奥様：03/04/16 18:29 ID:p+L37afp
カレイのムニエル
ほうれん草とベーコンのソテー
こえびの唐揚げ
コーンスープ
ほうれん草とベーコンのソテー
こえびの唐揚げ
コーンスープ
975 ：可愛い奥様：03/04/16 18:33 ID:BA7i1iSM
カジキの西京漬け
高野豆腐と野菜の煮物
キャベツとベーコンのスープ
ホタテの炊き込みご飯
いちご
昨日は豚の角煮だったので今日はお魚にしてみました
高野豆腐と野菜の煮物
キャベツとベーコンのスープ
ホタテの炊き込みご飯
いちご
昨日は豚の角煮だったので今日はお魚にしてみました
976 ：可愛い奥様：03/04/16 18:37 ID:ebrby7rA
・餃子 包み終わった…
・ふかひれスープ
・生野菜のサラダ
・ほうれん草のおひたし
・ふかひれスープ
・生野菜のサラダ
・ほうれん草のおひたし
977 ：可愛い奥様：03/04/16 18:38 ID:yBCrvk+d
ひじき煮
酢豚もどき（豚肉ないのでさんまを揚げてみた）
鶏のシチュー
うどの酢味噌和え
わかめとエノキの味噌汁
酢豚もどき（豚肉ないのでさんまを揚げてみた）
鶏のシチュー
うどの酢味噌和え
わかめとエノキの味噌汁
978 ：可愛い奥様：03/04/16 18:42 ID:07HoTNQ4
金欠献立３日目。
ニラ玉炒め
イシイのハンバーグ（子供）
マーボー豆腐（大人）
大根とあぶらげの味噌汁
ニラ玉炒め
イシイのハンバーグ（子供）
マーボー豆腐（大人）
大根とあぶらげの味噌汁
979 ：可愛い奥様：03/04/16 18:47 ID:+GRY2hJA
肉ゴボウ（肉じゃがのじゃがの変わりにゴボウです）
水菜とレタスのサラダ
キュウリのキムチ漬け
味噌汁（ほうれん草、油揚げ）
チクワにキュウリを詰めたもの
水菜とレタスのサラダ
キュウリのキムチ漬け
味噌汁（ほうれん草、油揚げ）
チクワにキュウリを詰めたもの
980 ：可愛い奥様：03/04/16 18:54 ID:/Sv3GVEW
お好み焼き（イカ・豚玉）
甘エビ刺身
新玉ねぎとアボカドのサラダ
きのこ（ナメコ・えのき・白シメジ）の味噌汁
甘エビ刺身
新玉ねぎとアボカドのサラダ
きのこ（ナメコ・えのき・白シメジ）の味噌汁
981 ：可愛い奥様：03/04/16 18:57 ID:/Sv3GVEW
982 ：エクソシス子（ノ~ё~）ノ：03/04/16 19:01 ID:gjOHPzGm
あたし、ヲカマのひとり暮らしだからコンビ二よ。
おにぎりにサラダにプリン。
それに１００%のオレンジジュース。
主婦のみなさんがうらやましいわ。
おにぎりにサラダにプリン。
それに１００%のオレンジジュース。
主婦のみなさんがうらやましいわ。
983 ：可愛い奥様：03/04/16 19:04 ID:C8qlTDST
うちもニラ買った！ で、
にら玉トマトチーズ
鶏肉のにんにくソテー
キャベツ＆きゅうりのサラダ
トマトスープ
たべすぎだろうか？
にら玉トマトチーズ
鶏肉のにんにくソテー
キャベツ＆きゅうりのサラダ
トマトスープ
たべすぎだろうか？
>>982
曽我ひとみファンクラブの頃からあなたが好き。
曽我ひとみファンクラブの頃からあなたが好き。
985 ：可愛い奥様：03/04/16 19:06 ID:hFkis9pB
♥鰹のお刺身
♥白海老と大根のマヨ味サラダ
♥筍とワカメの煮物
♥つまみ菜のお浸し
♥アサリのお味噌汁
♥白海老と大根のマヨ味サラダ
♥筍とワカメの煮物
♥つまみ菜のお浸し
♥アサリのお味噌汁
986 ：可愛い奥様：03/04/16 19:09 ID:H0UG2vob
炊き込みご飯
みそ汁
カボチャの煮物
唐揚げ
こんな感じでも本日は下準備からがんばったほうです…。
みそ汁
カボチャの煮物
唐揚げ
こんな感じでも本日は下準備からがんばったほうです…。
987 ：可愛い奥様：03/04/16 19:10 ID:hFkis9pB
988 ：可愛い奥様：03/04/16 19:11 ID:z9lYwFH4
まだまだイケルと・・
キムチ鍋！
豚肉・海老ぎょうざ・白菜・しめじ
入れましたが、、、
これに、半額だった生のほたて入れたら
ふたあじかしら？？
つぶも半額で、明日
シーフードカレーにでもしょうかな？
国産ステーキ肉も７０％オフ！！
６時過ぎのスパー今日は当たり日でした。
あら？お買い物報告になってしまいました。スイマセン。
キムチ鍋！
豚肉・海老ぎょうざ・白菜・しめじ
入れましたが、、、
これに、半額だった生のほたて入れたら
ふたあじかしら？？
つぶも半額で、明日
シーフードカレーにでもしょうかな？
国産ステーキ肉も７０％オフ！！
６時過ぎのスパー今日は当たり日でした。
あら？お買い物報告になってしまいました。スイマセン。
989 ：可愛い奥様：03/04/16 19:13 ID:cVYzP1ph
・海老餃子
・野菜炒め（キャベツ・人参・しめじ・魚肉ソーセージ・いか）
・茶豆
・ハッシュドポテト
・ミニラーメン
冷凍品、半出来合いをかき集めました。
ちゃんとした物が作れるようになりたい・・。
・野菜炒め（キャベツ・人参・しめじ・魚肉ソーセージ・いか）
・茶豆
・ハッシュドポテト
・ミニラーメン
冷凍品、半出来合いをかき集めました。
ちゃんとした物が作れるようになりたい・・。
990 ：可愛い奥様：03/04/16 19:14 ID:ikBJzNIZ
＞９３３ お笑いの才能あるかもよ～～ｗひとりつっこみのとこなんてそう思う。
でうちの夕ご飯
カレーライス
烏賊大根
にら玉
まいたけと青梗菜のみそ汁
サラダ(レタス･きゅうり･ブロッコリー･ピーマン）
でうちの夕ご飯
カレーライス
烏賊大根
にら玉
まいたけと青梗菜のみそ汁
サラダ(レタス･きゅうり･ブロッコリー･ピーマン）
991 ：可愛い奥様：03/04/16 19:18 ID:0gb9m1Uj
大根と厚揚げの煮物
さばみりん星
せりと油揚げのお醤油痛め
納豆
アサリの味噌汁
さばみりん星
せりと油揚げのお醤油痛め
納豆
アサリの味噌汁
992 ：可愛い奥様：03/04/16 19:45 ID:F2kOrcRB
ヤキソバ（ダンナのみ）
シラスとワカメとキュウリの酢の物
私はヤキソバの代わりにワカメ蕎麦です。
シラスとワカメとキュウリの酢の物
私はヤキソバの代わりにワカメ蕎麦です。
993 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：03/04/16 21:05 ID:Kh+BAZ6o
赤身と白身のお刺身
ひじきの煮物
菜の花のおひたし
じゃが芋とワカメの味噌汁
このスレももうすぐ終わりだったんだね。
何度も書き込んで無かったな･･今回は。
ひじきの煮物
菜の花のおひたし
じゃが芋とワカメの味噌汁
このスレももうすぐ終わりだったんだね。
何度も書き込んで無かったな･･今回は。
994 ：可愛い奥様：03/04/16 21:48 ID:idEAmGGP
酢豚
みそラーメン（もやし＆にら炒めのっけ）
中華ポテト
みそラーメン（もやし＆にら炒めのっけ）
中華ポテト
995 ：可愛い奥様：03/04/16 22:16 ID:ge7Vl6Z1
>907ですが、ゆうべの塩豚、塩をすりこみすぎてｶﾅｰﾘしょっぱかったので
酢豚にﾘﾒｰｸ。
酢豚
鳥の手羽元と大根の煮物
うなぎ(母がくれた、ありがと)
旦那はまだまだ帰ってこないので、私はこれから玄米ﾌﾚｰｸ食べよ。
酢豚にﾘﾒｰｸ。
酢豚
鳥の手羽元と大根の煮物
うなぎ(母がくれた、ありがと)
旦那はまだまだ帰ってこないので、私はこれから玄米ﾌﾚｰｸ食べよ。
996 ：可愛い奥様：03/04/16 23:15 ID:Po4UlFBn
うちも旦那ﾀﾝまだ帰ってこない（´･ω･`）
作ったものをちょこちょこ味見して、
旦那が帰ってきたら、またしっかり食べるので
太るんだよう。（結婚して10キロ増）
作ったものをちょこちょこ味見して、
旦那が帰ってきたら、またしっかり食べるので
太るんだよう。（結婚して10キロ増）
997 ：可愛い奥様：03/04/16 23:22 ID:fz1zFH7U
鶏ササミをソテー・カレー味
海草と豆のサラダ
ごはん
海草と豆のサラダ
ごはん
998 ：可愛い奥様：03/04/16 23:22 ID:QeNkczI9
次ｽﾚよろしこ
999 ：可愛い奥様：03/04/16 23:26 ID:kGPjc6PM
鶏もも肉のソテー
大豆昆布煮
きんぴらごぼう
人参マリネ
烏賊塩辛
菜の花お浸し
じゃが芋と若芽の味噌汁
昨日の残りと常備菜で無理矢理品数増やした。
大豆昆布煮
きんぴらごぼう
人参マリネ
烏賊塩辛
菜の花お浸し
じゃが芋と若芽の味噌汁
昨日の残りと常備菜で無理矢理品数増やした。
1000 ：可愛い奥様：03/04/16 23:26 ID:Po4UlFBn
１０００
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。